tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Ferrovia Leste-oeste no Tocantins
Autor: Colunista Eduardo | Publicado: 2011-07-05T19:39:00-07:00

A Ferrovia de Integração Oeste-Leste dinamizará o escoamento da produção do estado da Bahia e servirá de ligação dessa região com outros polos do país, por intermédio de conexão com a Ferrovia Norte-Sul. Incluída entre as prioridades do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC), a Ferrovia de Integração Oeste-Leste terá 1.527 km de extensão e envolverá investimentos estimados em R$ 7,43 bilhões até 2014. 
A ferrovia ligará as cidades de Ilhéus, Caetité e Barreiras – no estado da Bahia – a Figueirópolis, no estado do Tocantins, formando um corredor de transporte que otimizará a operação do Porto de Ponta da Tulha e ainda abrirá nova alternativa de logística para portos no norte do país atendidos pela Ferrovia Norte-Sul e Estrada de Ferro Carajás. 
Entre as vantagens previstas com a construção da Ferrovia de Integração Oeste-Leste para o estado da Bahia estão a redução de custos do transporte de insumos e produtos diversos, o aumento da competitividade dos produtos do agronegócio e a possibilidade de implantação de novos polos agroindustriais e de exploração de minérios, aproveitando sua conexão com a malha ferroviária nacional. 
Por outro lado, a ferrovia promoverá a dinamização das economias locais, alavancando novos empreendimentos na região, com aumento da arrecadação de impostos, além de geração de cerca de 30 mil empregos diretos. A ferrovia deve fomentar ainda mais o desenvolvimento agrícola da região oeste do estado, cuja previsão é de uma produção de 6,7 milhões de toneladas em 2015. Os principais produtos a ser transportados são soja, farelo de soja e milho, além de fertilizantes, combustíveis e minério de ferro.
Esmalte do dia: Adina, Zoya – o esmalte da Marina em Insensato Coração!
Autor: Receitas | Publicado: 2011-08-20T14:47:00-07:00

Quando me perguntavam qual era o tal esmalte “mutante” da personagem  da atriz Paola Oliveira. Eu já havia contado que o esmalte da Marina era  o Adina,.  mas  até então eu não havia usado o dito cujo sozinho. Uma vez usei o Adina  juntamente com um esmalte roxinho, porque eu coloquei na minha cabeça  que o da Marina era bem mais roxinho que o próprio Adina e o meu era muito mais verde #loka. Até que hoje olhei o vidrinho e o vi mais roxo do que verde…(a verdade é que sou doida e não que o esmalte tava com defeito kkkk) e resolvi usá-lo sozinho.

Foto com luz direta do sol…muito brilho e um duochrome lindo.O esmalte é tão fotogênico (e lindo) que fiz praticamente um book dele…

Ele é duochrome, como já citei e dependendo de como você olha ele pode ser verde com lilás ou apenas lilás com leve brilho verde. É bem diferente e bonito. Foi fácil passar, não fica marca de pincel e cobre bem. Usei 2 camadas e sem top coat.
Como sei que vão perguntar… Zoya não vende no Brasil mas você pode encontrar em sites estrangeiros ou até mesmo pedir para algum amigo ou amiga mandar lá da gringa pra você!
Ele é parente distante do Iridium, da Big Universo, sim. Mas não é idêntico…o da BU tem acabamento cromado e bem mais prata. O Adina tem base roxa com essa cintilância verde mutante.
Para quem gosta de esmalte diferente, vale a pena!
Cabelos: Crie ondas e cachos com bobes
Autor: Receitas | Publicado: 2011-08-19T10:35:00-07:00

Celso Kamura mostra como conquistar efeitos incríveis: ondas, cachos, liso com volume e mais! 		 		 		 		 		 	Compartilhar:

Foto: Edu Cesar/Fotoarena 		Bobes largos para cachos soltosQuer fazer um cabelão no melhor estilo capa de revista? Então aposte no  bobe. Além de deixar as mechas mais soltas, ele também é democrático:  custa pouco e não requer muita habilidade.
O preço do pacote com doze unidades varia de acordo com o diâmetro do  produto e vai de R$ 1,50 (o pequeno tradicional de plástico) até  R$20,50 (o maior feito de velcro). Práticos, os bobes de velcro  dispensam o uso de grampos e não arrebentam os fios. Os rolinhos  térmicos são utilizados em salões de beleza, mas o preço é salgado, a  máquina chega a custar R$ 380. O hairstylist Celso Kamura ensina a montar quatro looks para fazer em casa; confira!

Leia também:
Saiba como eliminar o frizz
Aprenda a usar o difusor e conquiste ondas
1,2,3 Cabelão de Gisele!
VEJA OS LOOKS: Cabelão de Gisele | Super Cachos | Ondas Vintage | Liso com Volume

Foto: Tricia Vieira / Fotoarena 		Os quatro looks feitos com bobes por Celso Kamura
Dicas quentes de Celso Kamura
- Faça sempre uma escova básica antes de enrolar o cabelo com bobes.  Dessa forma, você elimina o frizz e consegue cachos mais soltos e  naturais;
- O mousse é o melhor amigo do bobe. Use para preparar o cabelo antes de escová-lo;

Foto: Tricia Vieira / Fotoarena Ampliar 		Comece sempre pela franja- Prenda o grampo próximo à cabeça para não marcar as pontas com frizz.  Cuidado também para não deixá-las para fora, enrole tudo!
- A franja é a primeira parte a ser enrolada, seguido a sequência da frente da cabeça até a nuca;
- É importante levantar bem a raiz e enrolar as mechas por fora do bobe para conseguir um movimento armado;
- Cabelão de Gisele Bündchen por mais tempo: “É o truque dela: puxe  os cabelos todo para trás e dê um nó para conseguir mais naturalidade.  Só solte na hora da festa”, conta o hairstylist.

GUIA DE BELEZA: O passo a passo para você ficar mais bonita

Serviço e Agradecimentos
CKamura
(11) 3061-5500
Site: www.ckamura.com.br
Agência Elite Model
Modelos: Tays Casanova e Ana Paula Bezerra
(11) 3095-6800
Site: www.elitemodel.com.br
Dompel Acessórios de Beleza
(54) 3211-2243
Site: www.dompelacessorios.com.br

 
Chegou o Novo   BEPANTOL!
Autor: Receitas | Publicado: 2012-03-20T06:32:00-07:00

Sábado de caça ao tesouro. Hoje, eu passei a tarde quase toda ligando para as farmácias existentes da minha cidade, procurando o bendito Bepantol Solução/Liquido. Quinta e Sexta eu descolori o cabelo novamente e pintei, o que causou muitos outros danos capilares, depois do desespero de ver os fios se torando e quebrando, eu sai louca atrás de todas as farmácias até achar a salvação: O Bepantol Liquido!
Pra quem não sabe o que é, nem pra que serve, eu vos apresento:
 Bepantol Liquido é uma solução que pode resolver vários problemas, como:
» Ajuda a hidratar o cabelo, pois tem poder regenerador.
» Fortalece a raiz e os fios de cabelo.
» Melhora sintomas de inflamação do couro cabeludo.
» Diminui a coceira.
» Estimula a pigmentação (o que pode ser interessante para desacelerar o aparecimento de cabelos brancos).

Esse Bepantol Derma, é o novo bepantol. Alguns meses atrás, a empresa que fabrica ele declarou que não iria mais produzir o produto, com isso várias amantes do bepantol entraram em contato com a empresa e eles voltaram na decisão, e ainda atualizaram o produto que antes não era indicado para cabelos e sim para outras funções, mais com o grande número de usuárias do bepantol nos cabelos, eles resolveram fazer o bepantol oficialmente um produto de uso capilar. #TodasGritam
Afinal, como usar ele no cabelo? De várias maneiras!
Puro: Aplique o bepantol liquido nos fios, e deixe-o nos cabelos sem enxague. Pentear como de costume!
Hidratação caseira: 2 Colheres de Açúcar +  5ml de Bepantol Liquido + 2 Colheres de Creme de tratamento para cabelos(o seu preferido). Modo de Usar: Misture todos os ingredientes num  recipiente não metálico e aplique nos fios lavados como de costume, sem o uso condicionador. Deixe agir por 30 minutos e enxague. Pentear com de costume!
Eu fiz uma parecida com essa usando queratina em gel, depois eu passo a receita. E o resultado foi surpreendente. Hidratou muito, visivelmente você percebe os fios macios e com brilho, sem falar o cheiro que ele deixa nos fios, um coisa extraordinária.

POSTADO POR: POLIANA MAVERICK.
Onde encontrar o óleo de coco?
Autor: Receitas | Publicado: 2012-04-04T07:53:00-07:00

http://belezaesaude.dae.com.br/wp-content/uploads/imagens/saude/conteudo/oleo-de-coco-comprar.jpg

Você pode encontrar em alguns supermercados e casas que vendam produtos naturais. O preço é bem salgadinho, custa em torno de R$ 35,00 por 500 ml.
Dicas de Crescimento das Madeixas
Autor: Receitas | Publicado: 2012-03-22T13:49:00-07:00

Oi amiga,

Pill Food
É um remédio manipulado, para crescimento/fortalecimento do cabelo e unhas, é bem em conta não é tão caro, não tem contra indicações e não da câncer, relaxa. Em dois meses você já vê a diferença no cabelo e principalmente nas unhas. É encontrado em farmácias de manipulação.
Como usar: Duas cápsulas por dia.

Monovin-A
É uma vitamina para cavalo, mas calma você NÃO vai ingerir isso, monovin-a é pura vitamina A e óleo de amêndoas, no cavalo é usado para tratar ferimentos e cegueira. É encontrado em casas de ração, petshop, veterinários.
Como usar? 5ML no shampoo, condicionador e cremes.

Polivitaminicos
É um remédio também, que contem todas as vitaminas necessárias para o corpo, inclusive o cabelo AHÀ, só não são muito baratos. É encontrado em qualquer drogaria.
Como usar? 2 comprimidos/cápsulas por dia

Arovit
É um remédio tambem, nada mais é do que vitamina A. Mas nao recomendo a ingestão, ajuda no crescimento capilar por ser riquíssimo em vitamina A. É encontrado em drogarias.
Como usar? Amassar 2 comprimidos e colocar no condicionador.

Bepantol Solução
É um regenerador celular de vitamina B5, ótimo para os cabelos, mas veja bem esse não é aquela pomada de passar na tatuagem, esse é em solução, ou seja liquido. É encontrado em farmácias e lojas de cosméticos.
Como usar? Misturar uma pequena quantidade nos cremes e leave-in, também pode ser usado em hidratações.

se cuida...

bjssss
Escova Progressiva Sleek da Tutanat
Autor: Receitas | Publicado: 2011-08-10T20:25:00-07:00

Oi, gente bonita!!
Como vocês sabem, eu fiz a escova progressiva Sleek em Janeiro (lá  pro dia 20) mas não contei nada aqui no blog porque eu estava testando.  Sábado eu apliquei pela segunda vez e agora sim posso falar o que eu  achei dela!! ^_^

(O tutorial dessa maquiagem está aqui)
Meu cabelo está entre o ondulado e o cacheado. Na verdade ele era bem cacheado, mas com o tempo ele ficou uma coisa estranha e indefinida.
A Sleek não possui formol, o alisamento fica por  conta dos aminoácidos e carbocisteínas. É compatível com todos os tipos  de químicas (henê, guanidina, escovas definitivas, etc) e com todos os  tipos de cabelos, mas se o seu for muito cacheado, eles recomendam fazer  um relaxamento antes de aplicar a Sleek.

Meu cabelo está entre o ondulado e o cacheado. Na verdade ele era bem cacheado, mas com o tempo ele ficou uma coisa estranha e indefinida.
A Sleek não possui formol, o alisamento fica por  conta dos aminoácidos e carbocisteínas. É compatível com todos os tipos  de químicas (henê, guanidina, escovas definitivas, etc) e com todos os  tipos de cabelos, mas se o seu for muito cacheado, eles recomendam fazer  um relaxamento antes de aplicar a Sleek.

De todos os alisamentos que fiz, o Sleek foi o menos agressivo de  todos. Na parte que tinha henê (pontas), ficou com aspecto de bucha e  só melhorou depois que eu fiz a milagrosa reconstrução da Joico, aí  ficou normal de novo. *emoção*
O liso durou aproximadamente 1 mês (lavo um dia sim, um dia não) e  depois ficou ondulado. O aspecto fica bem natural, não fica com cara de  cabelo alisado. Agora que eu usei a escova de novo, acredito que o  resultado vai durar ainda mais.

A primeira foto foi só pra vocês terem uma idéia, ele é bem menos  volumoso e bem menos cacheado, afinal, nesses 6 anos muitas químicas  passaram por essa cabeça aqui… rs
O segredo é fazer uma escova bem feita e passar a chapinha depois em todo o cabelo, se não você corre o risco de ficar com alguma parte do cabelo ondulada (tipo o meu ali na foto \o/ hahaha).
A aplicação é muito fácil e você fica com o produto só 10 minutos no cabelo,  pode fazer em casa tranquilamente. O cheiro não incomoda muito, mas  recomendo você ficar com a janela aberta/ventilador ligado.
Esmaltes de Insensato Coração.
Autor: Receitas | Publicado: 2011-08-20T15:12:00-07:00

  E sexta feira chega ao fim a novela das nove "Insensato Coração". Pra  todos que acompanham e gostam é sempre aquela sensação de adeus, porque  além da história nós acabamos por nos identificar com personagens e até  mesmo com o estilo de alguns.
     Uma coisa que eu reparo muito são as unhas! Unhas bem feitas e com  bom gosto na hora da escolha da cor são o complemento essêncial pra  concluir qualquer produção e, obviamente, nas novelas cada personagem  usa a cor que tem mais a ver com a sua personalidade.
     Com o fim da novela resolvi separar as cores que eu mais gostei  dentre todas as personagens (vivas ou já mortas) ao longo desses oito  meses e mostrar pra vocês, caso tenham a mesma curiosidade que eu tive.
     Claro que algumas usavam esmaltes importados mas procurei um  similar nacional pra todos, que tem um preço bem mais acessível! Confere  aí:

Cecília (Giovanna Lancellotti) - Azul Céu (Ludurana):



Clique na imagem para ampliá-la.

Paula (Tainá Müller) - Rosa Antigo (Colorama):



Clique na imagem para ampliá-la.

Irene (Fernanda Paes Leme) - Militar (Colorama):



Clique na imagem para ampliá-la.

Carol (Camila Pitanga) - Toque de Ira (Risqué):



Clique na imagem para ampliá-la.

Eunice (Deborah Evelyn) - Armadilha Rosa (Risqué):



Clique na imagem para ampliá-la.

Marina (Paola Oliveira) - Gelo (Colorama):



Clique na imagem para ampliá-la.

Bibi (Maria Clara Gueiros) - Jabuticaba (Colorama):



Clique na imagem para ampliá-la.

Natalie (Deborah Secco) - Rose Bombom (Risqué):



Clique na imagem para ampliá-la.

     E aí? Já elegeram seus preferidos?
     Beijos!     Postado por Yasmin Clavilho
Autor: lariissa pimenta | Publicado: 2012-03-29T20:30:00-07:00

Elle (L)                                        Meeu Paii                

#Vs èr  muiitto essenciial na miinhã vidã,vs estâ sendo um paii ii tantto um paii kii eu nunca tiiver,vs èr um presentte dii Deeus na miinhã viidã èr com vs kii eu passo meus piores momenttos ii meus melhoores momeenttos  ii meus momenttos dii triisteza èr sempr com vs,queeim èr kii ta alii pra miin atura choraando sempre elle FABRICIIO,eu neein seii como seriia miinhã viidã seeim tu viio'Meeu Paii sô eu soou a filhãa delle  nêerFABRICIO soou filhã uniica ii naaaun aceiito outras,teenho cìumees delle siin Ruuun'Queim èr kii sempre sii preucupar comiigo,queiim èr kii ta alii nas hooras kii eu precisse sempre elle,quaando esttou com elle miin  siintto taão beein,èr elle kii miin faaz riir èr elle kii miin dãar bronkka èr sempre elle,èr com elle kii eu sempre chorro èr ttudo com elle,Fabriicio AMAR  uma pessoa nãaun èr sô diizer kii AMAR ii siin demostra oAMOR kii a pessoa sentte uma pella outra ii eu sempre estareii demostrando o meeu amoour por vc viio,esttou sempre contiigo nos melhoores momenttos ii noos pioores viio,podiir confiiar eim miin eim ttudo kii vs preciizar.Queiim ta aliie para miin ergueer de um tombo ou dii um simples tropeço.talveez elle miin entendã  melhoor do kii eu meesma,poor maiis kii eu   queiirã diisfarçar elle sabiir quaando estta ttudo beein ,elle miin attura quaando naaun esttou nos meeus melhoores diias,aceiitã i i miin compreende quaando talveez eeu diigã:"Canseii" sabiir  exatamentte caada foorma ii cor dos meeus sonhoos ii compreensiivo,sabiir miin dar os melhoores conselhoos meesmo quaando  eu naaun preciise delles   sabiir miin ouviir meesmo quaando naaun queero fallar  sabiir miin entendeer seiim eeu ao mennos expliicar  elle èer o Meeu Paii,obriigaduuh poor estã comiigo eim toodos momeenttos,espeero kii vs nunca miin abandonne coomo eu nunca voou tii abandonnar esttou com vs atê o fiiim'Nãaun èr quaalqueer uma kii mereciir suua amiizade nãaun viio...Te amoo,tee amoo,te amoo,te amoo,te amoo,te amoo,te amoo,te amoo,te amoo,te amoo,te amoo FABRICIIO PERSI' (L)     
Autor: lariissa pimenta | Publicado: 2012-03-29T20:39:00-07:00

# Discubriir o que èr amor,por causa dii vooc;* Senti meu coração bater mais forte ao pensa nele, me toquei que o meu objetivo era de compreender o amor, sabia que estava viva quando tive meu primeiro tombo, e eu sei que tudo que tenho agora, foi porque eu acreditei em mim, acreditei no amor que eu poderia sentir por alguem. Embora meu objetivo seje de compreender o amor, e embora sofra por causa das pessoas a quem entrego meu coração, vejo que aqueles que me tocaram a alma, não conseguiram dispertar meu corpo, e aqueles que tocaram meu corpo, não tiveram a capacidade de atingir minha alma. O meu maior medo era amar e não ser amado, amar e ao invés de viver esse sentimento que é tão lindo cheio de felicidade, viver ele com dor, sofrimento e lágrimas, e talvez por eu ter tanto esse medo tive que passar por tudo que passei, amei, como amei, sofri como sofri, chorei como chorei, é estranho ter que descobrir sentindo na pele que um sentimento tão puro também é capaz de destruir por dentro uma pessoa quando não se é vivido devidamente, intensamente, sinceramente entre duas pessoas. Pouco fui feliz, mas o suficiente pra eu ver como é bom se sentir amado, queria poder sentir isso novamente de uma forma mais pura e intensa, mais duradoura, só queria um amor de verdade, alguém que eu pudesse ter ao meu lado por muito tempo. Eu queria abrir meu coração novamente, me apaixonar, amar, sorrir, ser feliz, viver, fazer tudo ficar mais bonito, mais colorido, fazer do mundo um paraíso. Eu não sei se ainda posso amar, espero um dia alguém me ensinar e ver que ainda sou capaz disso, capaz de amar sem medo. Quero fechar os olhos e sentir suas mãos nas minhas me guiando pra felicidade, meu coração ta fechado, espero que um dia alguém possa abri-lo novamente. Estou preso vivendo este sonho, na esperança de um dia ficar bem.Não queria me entregar àquele sentimento diferente, bonito e inexplicável chamado Amor. Não queria chorar, não queria sofrer, não queria sonhar, não queria depender da felicidade, do sorriso de ninguém. Só que planejei isso em mente antes mesmo de te ver. Sim, antes de te ver. Não tem como dizermos que o amor é cego. Confesso que me apaixonei por um olhar. Não precisei te conhecer interiormente, apenas o vi como a pessoa que transmitia o olhar mais sincero. Por todas as pessoas que passei e que conheci, e que vivi experiências diferentes, sentimentos diferentes, o que mais me chamou atenção foi você. Por que me apaixonei pelo seu olhar, e hoje, sou apaixonada por você. E mesmo você não reconhecendo esse sentimento, não sabendo da simples existência dele, a cada dia que passa ele cresce mais. E não é algo que planejo sentir, ele simplesmente existe e sou feliz em saber que pela primeira vez acabo me apaixonando por uma pessoa que não conheço. Me apaixonei pelo que você é. E não pelo que você tem. Me apaixonei pelo seu olhar. Pela sua pessoa interior. Me apaixonei pelo seu verdadeiro Eu.
Autor: lariissa pimenta | Publicado: 2012-03-29T20:42:00-07:00

Não, ele não é meu namorado ,
Nem ficante, nem amante, nem lanchinho, noivo e muito menos futuro marido. Ele é o meumelhor amigo. Parem de inventar história! amigos também dizem ”eu te amo” e existem sim, amizades verdadeiras entre menino e menina. Não é porque somos do sexo oposto e nos amamos que temos que ter uma relação além da amizade. Pois é, ele é o maior amor da minha vida. Por que a amizade sim, é o maior dos amores
Autor: lariissa pimenta | Publicado: 2012-03-29T20:41:00-07:00

Paiis&FilhosNossos pais acham que tudo que eles fazem, fazem por nós, mas na realidade fazem por eles mesmos, já que consideram os filhos como um prolongamento deles. Querem que tenham suas atitudes e é claro sua maneira de ver o mundo. As vezes é doloroso comprovarmos que somos outros, talvez muito diferente do que eles esperavam.
Autor: lariissa pimenta | Publicado: 2012-03-29T20:34:00-07:00

Nãaun espere'Não espere, ser amado para amar. não espere o melhor emprego para começar a trabalhar. não espere ter muito para compartilhar um pouco. não espere a queda pra se lembrar do conselho. não espere a dor para acreditar na oração. não espere ter tempo para poder servir. não espere a magoa do outro, para pedir perdão. não espere a separação para se reconciliar. não espere ficar sozinha pra reconhecer o valor de um amigo. não espere pois você não sabe quanto tempo tem. (y)
Autor: lariissa pimenta | Publicado: 2012-03-29T20:32:00-07:00

Elles ♥Te αmo viiu, .! αmor de irmãos nuncα αcαbαrα gente pode brigαr, discutir, se bαter, mαiis nααum tem como deixααr de te αmαr *-* pode contar sempreee comigo .! Os segredos ? nαum eu num vô contαr prα ninguém ;* A melhor αlegriα dα vidα é sαber que nuncα estαmos só, que α cαdα momento renαscemos pαrα α vidα e em cαdα renαscer brotα α αlegriα de sαber que existem pessoαs como você ! com um jeito único & especiαl :) gαrotas & garotos αdmiráveis, que irei levαr prα sempr no meu ♥. obg pelos momentos que pαssαmos juntos Te αmo meeu Poovo' ♥
Autor: lariissa pimenta | Publicado: 2012-03-29T20:33:00-07:00

=/Dóoi né?
Você quer gritar e nãopode. Você quer chorar, mas segura. Você quer morrer, mas não se mata. Você quer sumir, mas não some. Aí é que tem. Você não faz nada disso pra não preocupar a sua família, certo? Aí você pega, vai pro banheiro, e chora lá, escondida (o). E não tem ninguém pra te dar apoio. É bem isso aí.
Autor: lariissa pimenta | Publicado: 2012-03-29T20:27:00-07:00

Doores & Amorees

A mãe isolou-se das meninas em seu quarto. Parecia distante e triste. Um dia o pai se achegou às meninas e foi logo dizendo com todas as palavras que dali a algum tempo não mais teriam a mãe. Por isso deveriam desapegar-se dela pois o sofrimento seria inevitável. Doente ela estava e doente sem cura. Um dia ela morreria e então a cada ano que ela comemorasse era para se ter na memória que seria o último aniversário dela. Pensa que essas foram as mais duras palavras? Não! Essas foram palavras para se adquirir postura e fortaleza diante de tudo o mais que pudesse acontecer.Começava ali o desencanto das meninas. O lugar não era mais o paraíso delas. Sabiam que nada ali seria eterno e que abandonariam por fim aqueles campos, a vida calma, tudo teria um novo rumo.Mas isso tudo não tirou o brilho do olhar e nem a vontade de correr pelo gramado, de frequentar a aula da dona Emília, de observar o estojo dos colegas Ari e Neri , de ouvir as histórias da avó que criava gatos e a noite sentar com a familia diante do rádio para escutar o programa de música nativista e ouvir as histórias do pai.Tanta vida e tanto tempo que tão rápido passou.Diante da vida mal sabia a menina que teria muito que aprender e que tudo contribuiria para o seu bem. Quão importante para as crianças são as lembranças da sua infância. Quer boas ou más são lembranças de vida.E mesmo que a vida tenha suas dores ela sempre trará amores!
Jardins
Autor: Mauricio apto 73 | Publicado: 2011-10-24T16:59:00-02:00

O trabalho de recuperação de nossos jardins já foi iniciado, pelo menos a parte do fundo está bonita. Foi acrescentado plantas e grama, mas acho que não avisaram que a grama por ser plantada recentemente precisa de rega diária até ela estar completamente enraizada. Isto não está sendo feito e corremos o risco de termos a grama trocada novamente!!!
Finalmente voltei!!!
Autor: Mauricio apto 73 | Publicado: 2011-10-01T19:56:00-03:00

Demorei mas voltei...

Vamos falar dos novos problemas...devemos ter recebido o reembolso da pintura da Cyrela. Acho que sim, apesar de não termos sido avisados, pois estão rasgando dinheiro!!!

Primeiro já faz tempo que o nosso sindico disse que iria ter uma reunião com a construtora, isto foi dito na reunião de eleição de sindico que ocorreu no início de julho, passou julho inteiro, agosto e setembro, até agora não ficamos sabendo se ocorreu esta reunião e muito menos o resultado. Mas como estamos PAGANDO para um membro do conselho fiscalizar a obra da pintura, que era obrigação do nosso sindico... trocamos a TV do fitness, adquirimos nova esteira, steep , pesos e etc., estamos colocando um vigia noturno nas dependências do condomínio... é claro que devemos estar com muito dinheiro em caixa!!!

Acontece o seguinte, mais uma vez eu digo, nós nunca ficamos sabendo de nada que acontece em nosso condomínio. Qual a necessidade de por um vigia noturno? tentaram entrar em nosso condomínio? Se tentaram por que não ficamos sabendo? Se não tentaram, porque colocar o segurança? A meu modo de ver a guarita é tudo, pois ela é blindada e se alguém for querer entrar em nosso condomínio terá de ser pela frente e a guarita tem toda a estrutura necessária para tomar qualquer providência, a meu modo de ver é um gasta desnecessário, vale lembrar que temos monitoramento a distância também.

Aliás, trocamos a empresa de limpeza por que? a nova é mais barata? só pode ser, por que se não estavam limpando direito vai continuar por que os funcionários são os mesmos, saíram da Speed Gold e entraram nesta nova.

E a tal de adequação do corpo de bombeiros em que pé está ?

Gente o nosso condomínio está com uma situação vergonhosa e ninguém fala nada ou toma alguma atitude? Para quem administra pelo menos a casa onde mora, sabe que administrar deste jeito é fácil.
Veja o que acontece em nosso condomínio, o sindico é isento da taxa condominal para administrar o condomínio e o que ele faz? Além de ele ser isento ele contrata uma empresa para auditar mensalmente as contas do condomínio (isto é obrigação dele, está na convenção), contrata uma empresa para fiscalizar a obra de pintura (ele tem obrigação de fiscalizar), ele contrata...contrata...contrata.
Ou seja, tudo que ele deveria fazer pois ele é isento da taxa, ele não faz, ou melhor ele ainda contrata outro para fazer o que ele tem obrigação de fazer e ainda pagamos por isso!

O pessoal do conselho está autorizando tudo isso? Não é possível.

Todos temos amigos ou parente que moram em outros condomínios, pergunte a eles se é assim que fazem, contrata gente para fazer a obrigação do sindico. Alguma vez você ouviu falar em contratar uma empresa para dar um parecer de como deve ser pintado um prédio? E depois contratar a mesma empresa para fiscalizar a obra de pintura?

Logo estaremos contratando uma empresa para fiscalizar quem está fiscalizando o fiscal de não sei das quantas...

LAMENTÁVEL !!!
Cadê as soluções?
Autor: Mauricio apto 73 | Publicado: 2011-11-22T19:35:00-02:00

Alguém já viu o vigia noturno? Pois eu nunca o vi, será que ainda temos vigia noturno, ou abandonaram a idéia, que ao me ver é desnecessário.

A tal de adequação do bombeiro foi concluída? Não sabemos por falta de comunicação novamente...

A pintura da fachada deu uma esfriada, até entendo, pois foram pintar a minha sacada e ficaram em duas pessoas praticamente o dia inteiro, é muito trabalhoso e demorado.

Alguém lembra do aviso que colocaram no elevador falando que haviam jogado ácido no jardim da lateral e por isso estava detonado! Pois bem o jardim está sendo arrumado com melhor frequencia e pelo menos o fundo está bonito, mas me pergunto o seguinte, a lateral que alegam ter sido jogado ácido ainda está feinho...se realmente jogaram ácido não tem que trocar toda a terra? Vamos fazer de conta que acreditamos...

Esta semana fui ao meu depósito na garagem, notei que as portas estão imundas de poeira e fuligem, sei que o pessoal da limpeza já limpou estas portas em uma outra oportunidade, será que não está na hora de fazer novamente, ou teremos que fazer por nossa própria conta?

Sabem que tem alguns vasamentos na garagem de longa data e não arrumam? Inclusive em cima de carros...

Como podem ver os problemas sempre são deixados até alguem reclamar, as manutenções são precárias, pois só é feita onde todos podem ver , a famosa maquiagem.

Logo colocarei fotos de outros problemas para análise de todos.

Um abraço
Como agir?
Autor: Mauricio apto 73 | Publicado: 2011-11-30T21:00:00-02:00

Hoje, aconteceu algo hilário...nosso portão social estava interditado devido a pintura que está sendo realizada na fachada e todos os moradores e funcionários tinham de usar o portão de serviço. Acontece que tinha uma transportadora descarregando um monte de caixas e o corredorzinho estava lotado e com um monte de pessoas querendo entrar e sair e não podia...
PORQUE ESTE SERVIÇO NÃO ESTAVA SENDO REALIZADO PELA GARAGEM? Afinal até onde eu sei carga e descarga tem de ser realizada pela garagem e com acompanhante. Na semana passada esteve em meu apartamento uma empresa para retirar os encostos do meu sofá, eles tiveram de entrar e sair pela garagem e fui orientado a avisar a portaria quando eles estivessem descendo para que alguém acompanhace eles na garagem.
Além de não ter um padrão de procedimentos foi uma grande falta de sensibilidade do nosso zelador deixar isso acontecer...
Reclamei na hora para o zelador a para a Dna. Ana, conselheira, não sei qual atitude foi tomada pois tive de sair. Espero que isso não se repita...
Reunião!!!
Autor: Mauricio apto 73 | Publicado: 2011-10-17T21:20:00-02:00

Olá pessoal, no dia 10 postei se alguém sabia quando teria reunião...direi por que. Uma fonte segura havia informado que iria ter uma reunião no dia 10 o que não ocorreu...mas hoje no período da tarde apareceu no elevador de serviço que iriam ter a "costumeira reunião" no dia de hoje 17. É incrível que coloquem o aviso no dia da reunião na parte da tarde para informar...isso não é informar é reter informação o máximo possível assim ninguém consegue comparecer e ainda vão dizer que informaram, isso é um absurdo, pois tivemos uma semana com feriado e o fim de semana que poderia ser informado de forma correta. Mas isso foi feito de forma premeditada, como sempre!!!
A pessoa que me informou me explicou que o conselho tem feito oposição ao sindico e que eles não tem concordado com muitas coisas que estão sendo feitas e que infelizmente a decisão final e do sindico, concordo que realmente a decisão final é do sindico mas cabe ao conselho simplesmente não aprovar as contas. É assim que demonstra que não estão de acordo.
Agora não concordar com as atitudes e depois aprovar as contas é no mínimo incoerente!
Esta pessoa eu realmente acredito que não concorda com várias coisas e acho que muitos fazem como ele que acompanham o blog de forma sigilosa para não se comprometerem.
Então ficou claro a minha pessoa que é importante demonstrar as nossas opiniões nesse blog, pois eles acompanham o que falamos.
Esta semana falarei mais sobre outros assuntos de nossa importância.
Um abraço a todos.
Interfones funcionando
Autor: Mauricio apto 73 | Publicado: 2011-07-28T19:55:00-03:00

Hoje para alegria de todos, finalmente nossos interfones voltaram a funcionar, foi distribuído uma circular informando como está funcionando, para quem ainda não está com esta circular em mãos, aqui vai a explicação:

Ligação de apartamento para apartamento: digitar diretamente o número do apartamento.

Ramais úteis:

10        Hall social

20        Salão de festas

30        Copa do salão de festas

40        Hall - Fitness

50        Sala de repouso

60        Fitness

70        Salão de jogos

80        Quadra

90        Zeladoria

110      1 subsolo

120      2 subsolo

222      Portaria

Um abraço
Outros problemas
Autor: Mauricio apto 73 | Publicado: 2011-07-28T20:20:00-03:00

Na referida circular a respeito dos interfones, em seu final consta o seguinte:

“Senhores Condôminos, moradores e usuários: Equipamentos, máquinas e outros utensílios degastam-se, quebram ou tornam-se obsoletos com o tempo, desta forma com relação ao aparelho de interfones foi instalado o que há de melhor atualmente; Quanto a outros, estamos trabalhando para que tudo funcione em condições de serem usados.”

Quero só observar que muitas coisas estão voltando a funcionar depois que alguns moradores inclusive eu, começamos a questionar e expor os problemas, e como foi observadas pelo Sr. Renato, muitas destas coisas deveriam ter sido observadas antes de vencer a garantia com a construtora, pois agora somos nós que teremos de pagar todas as substituições e consertos.

Um bom exemplo disto é o nosso portão da garagem, pois estamos pagando manutenção há anos por uma falha da construtora, pois estamos sempre tendo que soldar e arrumar os motores dos portões que a meu modo de ver é uma falha da construtora que dimensionou o tamanho e o motor dos portões de forma errônea.

Este é só um exemplo, aliás, como anda a negociação com a construtora referente o reembolso da pintura?

As manutenções que não são feitas há meses, como o parquinho infantil, equipamento na sala de jogos que desde a reforma ainda não funcionam, jardins que trocaram de prestador de serviço e ainda não vimos nada e etc. Pode ser que estão trabalhando para resolver estes problemas, mas quando será resolvido? Talvez daqui a dois anos quando teremos novas eleições eles comecem a consertar 15 dias antes das eleições, como foi feito este ano após nossas reclamações.

Ficarei observando e falando quando está sendo feito um trabalho bom ou ruim.

Um abraço para todos.
Ausência
Autor: Mauricio apto 73 | Publicado: 2011-08-08T14:41:00-03:00

Devido a problemas de saúde na família, estarei os próximos dias sem postar no blog por falta de tempo, assim que houver normalização destes assuntos familiares, voltarei a postar normalmente.
Obrigado a todos.
O retorno
Autor: Mauricio apto 73 | Publicado: 2011-09-11T10:54:00-03:00

Olá pessoal, como meus problemas particulares foram resolvidos, estarei postando novamente dia 13/09/11 ao menos 2 vezes por semana, por enquanto.
Um abraço a todos e obrigado pelo apoio nesta fase de ausência.
Cuidado com a alimentação do atleta
Autor: Dani Melere | Publicado: 2015-07-14T20:40:00-03:00

Manter
uma alimentação balanceada é extremamente importante para a nossa saúde.

No caso
dos atletas, o cuidado com a alimentação deve ser redobrado, principalmente por
conta do grande desgaste físico que o corpo sofre.

Por isso, o cardápio deve ser bem equilibrado, a fim de atender às suas necessidades energéticas e
nutricionais, além de contribuir como desempenho durante os treinos.

A
alimentação antes, durante e depois do treino também é superimportante! O atleta
nunca deve iniciar uma atividade física em jejum e é importante que esteja bem
hidratado. Antes do treino, deve-se evitar alimentos com muito açúcar, gorduras
e fibras (como doces, cereais integrais e frituras). 

Nesta refeição, é preciso
priorizar o consumo de carboidrato (como pães e bolos simples, macarrão sem
condimentos e molhos gordurosos), já que é a principal fonte de energia para o
corpo.

Em
atividades físicas com duração superior a uma hora (como corrida e bike, por
exemplo), é necessário repor a água e os eletrólitos perdidos com o suor,
além dos carboidratos, para manter a glicemia (níveis de açúcar no sangue) e a
performance, evitando a fadiga e demais sintomas desagradáveis durante o
exercício.

Se a atividade física durar até 60 minutos, somente a água é
suficiente para manter a hidratação corporal. No entanto, se a duração for
superior a uma hora, os repositores hidroeletrolíticos ou isotônicos entram em
ação, devendo-se ingerir de 150 a 300 ml, com concentrações de carboidratos de
6% a 8%, a cada 15 ou 20 minutos de prova.

Para
recuperar totalmente a energia muscular, o ideal é que a refeição pós-treino
seja feita nos primeiros 30 minutos após a atividade física. A refeição pós-treino
deve combinar carboidratos e proteínas, já que oferecem o suporte nutricional
necessário para a recuperação muscular. 

Algumas fontes de proteínas são as
carnes, leites e derivados. 

Já os carboidratos estão presentes nos cereais, nas
massas enos pães. Portanto, refeições como macarrão com frango, pão com queijo
branco, arroz com bife grelhado e uma salada são boas opções depois do treino!

Lembre-se:
a orientação individual realizada por um nutricionista é indispensável!
CURSO DE COACHING PARA NUTRICIONISTAS
Autor: Dani Melere | Publicado: 2015-11-20T23:02:00-02:00

Olá colega nutri - tudo bem? 

Sou nutricionista há 15 anos e fiz formação em Coaching há
03 anos. Iniciei meu trabalho com as nutris após ver a diferença que o coaching
provocou em minha vida pessoal e profissional e por receber vários pedidos de
nutris interessadas. No momento estou trabalhando com cursos (aperfeiçoamento)  para o
desenvolvimento da nutricionista que são ministrados em pequenos grupos
(presencial) e individualmente (presencial e online).

Ainda não faço cursos de formação – pois no meu entendimento
exigem uma carga horária e um envolvimento do profissional bem maior, só assim
ele terá confiança em aplicar o processo e quero fazer isso da melhor maneira. 

     Informações sobre novos cursos  - individual presencial e online pelo email

                                  daninutricoach@gmail.com
Coaching na Saúde
Autor: Dani Melere | Publicado: 2016-03-15T22:45:00-03:00

Em 2011 eu estava com  muitas dúvidas na vida profissional - e após participar de uma palestra sobre coaching - que antes daquele dia nunca tinha ouvido falar - decidi fazer um curso de Life Coaching.

Esse curso foi sensacional tanto p minha vida pessoal quanto profissional.

Durante o último final de  semana do curso me questionei porque não aplicar essa metodologia nas consultas de nutrição e dar ao meu paciente a oportunidade de ser o protagonista dos seus resultados!!

Certa de que seria a junção perfeita parti para o curso de formação e desde 2012 - sou Nutri e Coach

No começo muitas vezes me questionaram: mas uma nutricionista coach?? muitos pacientes estranharam no momento que eu fazia mais perguntas e não entregava tudo pronto.

Hoje ao encontrar o coaching de saúde na capa de revistas de circulação nacional - me sinto feliz e realizada em promover mais saúde mental e física para meus clientes e em ensinar outras colegas nutris a serem sua melhor versão!!
O que é ser COACH!!
Autor: Dani Melere | Publicado: 2016-02-13T21:23:00-02:00

Desde 2015 ao iniciar meu trabalho de COACHING PARA NUTRICIONISTAS venho recebendo inúmeros pedidos para fazer um curso de formação em coaching.

Eu tentava explicar que era um processo mais complexo, de maior carga horária e bem mais profundo - mas sentia que não conseguia colocar em palavras exatamente o que eu pensava. Ser COACH é muito mais que moda - muito mais do que uma técnica nova ou de uma receita de bolo para fazer seu cliente ter mais motivação - adesão a dieta proposta.

Hoje encontrei o texto abaixo -  que consegue descrever o que penso - de uma maneira muito clara:

"Por isso, se você pensa em ser Coach pois tem o interesse, mesmo que verdadeiro, de ajudar outras pessoas, guarde bem essa frase dura que eu vou lhe dizer: Antes do seu interesse em ajudar os outros deve vir o interesse genuíno e o comprometimento com o seu próprio processo de autoconhecimento."

Colega nutri concentre-se antes de tudo no seu autodesenvolvimento pessoal e profissional - isso é a base para que possa ajudar seu cliente mais e melhor!!
Estude e conheça a você mesma = quais suas motivações, que metas quer alcançar - quais são teus pontos fortes e como está usando eles hoje - o que precisa melhorar - pratique o que aprendeu - sinta como é!!

Segue link do texto - sobre o que é ser Coach
http://mopora.com/quer-ser-coach-leia-esse-texto/

Grande abraço!!!
HICSOS: NOVO ÁLBUM JÁ ESTÁ DISPONÍVEL PARA VENDAS
Autor: frank melo | Publicado: 2013-09-04T21:06:00-07:00

A banda carioca Hicsos informa que o novo álbum “Circle of Violence” encontra-se à venda nas principais lojas do Brasil e também em seu site oficial: 

http://www.hicsos.com.br/inicio/merchandise/

O full lenght, lançado no mês de Junho pela Laser Company, uma das mais importantes gravadoras do mercado fonográfico brasileiro, conta com uma “tracklist” de 11 faixas e 1 “bônus track” e tem sido recebido pela mídia especializada como um dos principais lançamentos nacionais deste ano.

Além do “Circle of Violence” os anteriores Technologic Pain (2007) e o Heatin Concrete (2004), estão disponíveis também no site da DIE HARD: www.diehard.com.br

Em paralelo, o Hicsos segue em estúdio se dedicando aos ensaios e também se prepara para o início das gravações de seu novo vídeo clipe oficial.contato: producao@hicsos.com.br

Links Relacionados:

https://www.hicsos.com.br
https://www.facebook.com/officialhicsos
http://www.myspace.com/hicsos
http://www.sunsetmetalpress/hicsos
Banda Infâmia lança o CD "NERVO"
Autor: frank melo | Publicado: 2013-10-30T08:11:00-07:00

O rock n' roll invadirá novamente o Ao Mirante Bar, com o lançamento do CD "NERVO" da banda Infâmia. O evento acontecerá no dia 02/11/13 as 22 hrs, na rua Padre Agostino Caballero Martins 287 no bairro Santo Antônio, Zona Oeste.

Os ingressos custarão R$ 20,00 e ainda contará com a presença das bandas Escândalo Fônico, Roodie, Pacato Plutão, Antiga Roll, Dpeids e o trio cearense da banda Andes.

O CD contém 10 faixas todas de autoria da banda, e com uma pegada surpreendente, com bons riffs e refrãos que grudam na mente.

Sem dúvida uma ótima pedida para esse sábado, vale muito a pena conferir esse trabalho de uma banda de nossa cena local.
FICA A DICA !!!!!!!!!!!!!!!!
Metal Allstars: mais informações sobre o super-grupo
Autor: frank melo | Publicado: 2013-09-04T21:37:00-07:00

Gabe Reed Productions e Kendra Helms Media juntaram forças para criar a tour Metal Allstars, que virá à América do Sul em novembro. Segundo o release oficial, a Metal Allstars tour contará com "alguns dos maiores nomes do heavy metal bem como alguns dos mais técnicos músicos da indústria."
Os seguintes artistas estão confirmados até o momento.

* Philip Anselmo (PANTERA, DOWN)
* Joey Belladonna (ANTHRAX)
* Max Cavalera (SOULFLY, SEPULTURA)
* Udo Dirkschneider (U.D.O., ACCEPT)
* Brian Fair (SHADOWS FALL)
* Jon Donais (ANTHRAX, SHADOWS FALL)
* Matt Bachand (SHADOWS FALL)
* Jasin Todd (SHINEDOWN)
* Aaron Rossi (MINISTRY)
Evil Syndicate lança seu EP "SHADOWS OF INSANITY"
Autor: frank melo | Publicado: 2013-10-30T08:21:00-07:00

Também no dia 02/11/13 acontecerá o lançamento oficial do EP "SHADOWS OF INSANITY" da banda Evil Syndicate.
O lançamento acontecerá no NATIVUS BAR na Av. Leonardo Malcher próximo a loja Riachuelo, esquina com a Getúlio Vargas.
Os ingressos custarão R$ 10,00 e os 100 primeiros ganham CDs da banda, o evento ainda contará com as bandas PLATOON, JARAKILLERS,GLAUCOMA e INFECTION.
Informações nos telefones: 9321-2521/9426-1970/92916408.
STRESS –  PRINCIPAL ATRAÇÃO DA TERCEIRA EDIÇÃO DO HARD ‘N’ METAL
Autor: frank melo | Publicado: 2013-08-30T19:33:00-07:00

Considerada a primeira banda a registrar um álbum de Heavy Metal no Brasil no ano de 1982, STRESS é a quarta banda confirmada na terceira edição do Hard ‘n’ Metal e será a atração principal do evento que acontece no dia 05/10 no Tendencies Music Bar em Palmas/TO.

Formada em 1974 na cidade de Belém/PA, a pioneira do Metal brasileiro conta atualmente com Roosevelt “Bala” Cavalcante no baixo e vocal, Paulo Gui na guitarra e André Lopes Chamon na bateria, e continuará a comemoração dos 30 anos do primeiro álbum que leva o nome da banda na terceira edição do evento tocantinense. É reconhecida pelo seu pioneirismo em diversos veículos de comunicação como a revista Roadie Crew, O Globo, Jornal do Brasil, Bizz e Rock Brigade. No Hard ’n’ Metal, o STRESS continuará a comemoração dos 30 anos do primeiro álbum que leva o nome da banda. Saiba mais sobre o STRESS, acessando o site oficial: http://www.stress.mus.br/.

Hard ‘n’ Metal – 3ª edição

O Hard ‘n’ Metal é organizado pelas idealizadoras Aymara Colen, Michelle Ostara e Patricia Vera e tem como objetivos a integração cultural e agregação de valores sociais, ambientais, artísticos e econômicos, além de fortalecimento e apresentação de bandas do Blues ao Metal.

Neste ano, o evento atua por meio do Projeto Hard ’n’ Metal Cultura Ambiental que conta com o patrocínio do Banco da Amazônia e Governo Federal, parceria do Instituto IDAHRA e outros colaboradores.

O evento cultural sustentável também terá apresentação das bandas JackDevil (MA), Prenuncia (TO), Hand of Doom (TO) e Overdog (TO). Além disso, o projeto terá exposição de artesanatos/artefatos confeccionados de materiais e resíduos reaproveitados ou de possível reciclagem, naturais e decoração sustentável.

Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/157717834410950/

Contatos:
Facebook: https://www.facebook.com/HardnMetal
Twitter: https://twitter.com/HardnMetal
E-mail: hard.and.metal@gmail.com
Hellish War: revelada capa e data de lançamento de novo álbum
Autor: frank melo | Publicado: 2013-09-04T21:11:00-07:00

Heróis do heavy metal clássico, o HELLISH WAR está prestes a lançar seu novo disco de estúdio. Intitulado Keep It Hellish, o álbum foi produzido por Ricardo Piccoli no PiccoliStudio em Biella, na Itália, e vai marcar a estréia do novo frontman, Bil Martins, que entrou para a banda em 2012 para substituir o antigo vocalista, Roger Hammer. 

Keep It Hellish é o sucessor do aclamado disco ao vivo Live In Germany (eleito pelo site Heavy Metal Brasil como um dos melhores discos ao vivo do heavy metal brasileiro de todos os tempos) e vai reunir as faixas "Keep It Hellish", "The Challenge", "Reflects On The Blade", "Fire And Killing", "Scars (Underneath Your Skin)", "Masters Of Wreckage", "Phanton Ship", "The Quest", "Darkness Ride" e "Battle At Sea". 

A banda agora revela a capa de 
Keep It Hellish que mais uma vez foi pintada pelo artista Eduardo Burato que já havia trabalhado com a banda nos dois discos anteriores, Defender Of Metal (2001) e Heroes Of Tomorrow (2008).
De acordo com Daniel Person, baterista do HELLISH WAR, a capa representa perfeitamente o álbum no sentido de ser uma afirmação do estilo e da identidade musical da banda.
"Keep It Hellish é o mais pesado, veloz e bem acabado disco do Hellish War", diz o músico. "A identidade da banda está intacta e esse é um disco de heavy metal do começo ao fim, repleto de refrões fortes - algo que sinto falta atualmente no metal nacional - e, é claro, marca a estréia do Bil Martins que, para mim, é um dos cinco melhores vocalistas que temos no Brasil hoje. Uma coisa legal também sobre o álbum é que ela ilustra todos esses elementos ao se conectar com a história da banda - temos o retorno de Guillis, o mesmo guerreiro que aparece nas capas dos dois primeiros álbuns, além de ter sido pintada pelo Eduardo Burato".
  

Keep It Hellish será lançado na Europa no dia 28 de Junho pela gravadora alemã Pure Steel Records (Omen, Warrant, Halloween, Cage). No Brasil, o álbum sai no dia 10 de Junho pela Voice Music (Angra, Korzus, Torture Squad, Hibria, etc).  
Em Outubro o HELLISH WAR embarca para a sua segunda turnê Européia. O primeiro show já está marcado para o dia 12 no Downi em Worblaufen, Suíça.

Mais Informações: 

www.youtube.com/hellishwarofficial 
www.facebook.com/hellishwar
www.twitter.com/hellishwar
www.hellishwar.com.br 
www.myspace.com/warhellishwar 
www.puresteel-records.com 
NervoChaos: Confira a capa de um dos novos DVDs
Autor: frank melo | Publicado: 2013-08-30T19:27:00-07:00

Depois de apresentar os primeiros detalhes do que será um megapacote, o NERVOCHAOS nos mostra uma das capas de um dos DVDs, intitulado “17 Years of Chaos”.

A imagem foi feita pelo artista Lauro Nightrealm e este será o DVD contando um pouco da trajetória da banda nestes dezessete anos de história.

Como anunciado anteriormente, o bundle engloba dois DVDs, um CD e mais um livreto com fotos e textos sobre a banda.

O lançamento será em outubro, e em breve mais informações serão divulgadas.

Ouça uma música:

https://soundcloud.com/metalmedia/nervochaos-to-the-death

Contato para shows e mercandise: nervo666@hotmail.com

Sites Relacionados:
www.facebook.com/NervoChaos
www.metalmedia.com.br/nervochaos

Fonte: Metal Media
Panzer: revelado o título do novo álbum
Autor: frank melo | Publicado: 2013-09-04T21:22:00-07:00

Seguindo nos preparativos do novo álbum de estúdio, primeiro desde que anunciou o retorno às atividades, o PANZER revela o nome do material: “Honor”.

“Honor” será o primeiro álbum da banda após o aclamado “The Strongest”, álbum que foi considerado, por vários meios especializados, como um dos principais da história do Metal brasileiro.

Desde que anunciou o retorno, em julho de 2012, os antigos e novos fãs da banda aguardam um novo álbum completo, doze anos após o lançamento do aclamado “The Strongest”.

O PANZER é considerado um dos grupos mais ativos da década de 90 no Brasil, quando surpreendeu público com a mistura inédita de Thrash Metal e Stoner Metal.

O novo álbum tem previsão de lançamento ainda para o ano de 2013 e em breve novas informações serão divulgadas.

Aos interessados em saber como a banda está desde o seu retorno, o PANZER liberou o single “Rising” e o EP “Brazilian Threat”, e ambos podem ser baixados no site oficial:

http://panzermetal.com.br/

Confira o videoclipe de ‘Rising’ aqui:

Contato para shows e merchandise: info@panzermetal.com.br