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Shimano Responde: Qual a maneira correta de medir a corrente?
Autor: Emanuel Menezes | Publicado: 2014-04-19T10:27:00-03:00

Conheça o jeito certo de medir a corrente em pedivelas triplos e duplos

Foto de divulgação

Quem responde é o assistente técnico da Shimano Latin América Claudinei Souza.

Qual a maneira certa para fazer a medição da corrente? Seria a engrenagem dianteira na pequena (isso para coroa tripla) e pinhão traseiro, no cassete pequeno também? Enfim, qual a maneira correta de medição para engrenagem tripla e dupla?  Rogério Rocha – Campinas, SPOlá, tudo certo Rogério?Para medir a corrente em bicicletas com pedivela triplo ou duplo, faça o seguinte: Coloque na ‘maior com maior’ – coroa maior com pinhão maior, passando-se a corrente por fora do câmbio traseiro e acrescentando-se 2 elos.
Como Lance Armstrong troca uma câmera de ar?
Autor: Emanuel Menezes | Publicado: 2014-04-19T10:33:00-03:00

Em vídeo, ciclista tira sarro de si mesmo ao lembrar seus 7 ex-títulos do Tour de France. No final de semana passado, jornal dos EUA revelou que Armstrong entregou nomes de envolvidos em doping a um tribunal federal

Dias depois de um jornal dos EUA divulgar que Lance Armstrong entregou alguns nomes do seu esquema de doping a um tribunal federal, o ciclista volta a ser notícia ao aparecer em um vídeo que começa com o próprio tirando sarro de sua condição de ex-7 vezes campeão do Tour do France.

E, então, Armstrong, diz a razão de estar ali: no vídeo, gravado pela revista Outside, o ciclista vai mostrar como trocar uma câmera de ar. Singelo?

No final de semana passado, o jornal USA Today mostrou reportagem sobre o depoimento de Lance Armstrong, sob juramento, em novembro passado. A reportagem teve acesso aos documentos e revelou que Armstrong mencionou o nome de quatro pessoas: o preparador físico Pepe Martí e os médicos Pedro Celaya, Luis García del Moral e Michele Ferrari.

Lance Armstrong teria admitido ainda que a massagista Emma O’Reilly, o mecânico Juliende Vriese e Philippe Maire eram os encarregados de levar os produtos usados no esquema de dopagem para as corridas.
Nova bike reclinada de carbono atinge 102,6km/h
Autor: Emanuel Menezes | Publicado: 2014-02-27T17:44:00-03:00

Saiba mais sobre a Revolution, que é fabricada a mão na Alemanha pela TroyTec

A bike reclinada da Revolution tem 4 versões de quadro

Marcos Adami / BikemagazineFotos de divulgação

Bicicletas reclinadas são raras e pouco difundidas no Brasil, mas elas têm seus fãs. Também chamadas de bicicletas horizontais ou “Recumbents”, elas têm a grande vantagem da aerodinâmica, já que o ciclista vai praticamente deitado sobre um confortável assento que mais parece uma poltrona.

Bikes reclinadas atingem velocidades mais altas com razoável facilidade e não raro ultrapassam os 100km/h.

No universo das reclinadas, uma das novidades é o modelo alemão Revolution, que registrou 102,6km/h num trecho de descida. A Revolution é fabricada a mão na Alemanha pela TroyTec, empresa criada em 2009 em Munique pelos engenheiros mecânicos Tobias Albert e Dominik Rodatus e que oferece modelos para competição, cicloturismo e mountain bike.

Bikers podem ser equipadas com pneus largos de MTB

O principal destaque da linha Revolution é o quadro feito de fibra de carbono monocoque que é oferecido em quatro diferentes versões, inclusive versão full suspension. O comprador pode escolher o amortecedor, a balança traseira, as rodas, o tipo de guidão, o grupo de transmissão, freios e o assento.

Os modelos Revolution LR e LR-FS (full suspension) têm rodas dianteiras de aro 20 e os modelos HR e HR-FS (full suspension) usam rodas aro 26 na frente e na traseira E podem comportar tanto aro 26 ou aro 28, com pneus de até 35mm. Essa gama de combinações permite à Revolution até 12 diferentes configurações, tanto de estradeiras quanto de mountain bikes.

Bikes podem ser desmontadas e levadas em um case

Com a tecnologia de carbono, as bikes pesam por volta dos 8 quilos. Em testes realizados no túnel de vento, a Revolution registrou 25% menos arrasto aerodinâmico do que uma bike tradicional e o ciclista atinge a velocidade de 44km/h com apenas 250 Watts de potência.

Os modelos “FS” (full suspension) utilizam um pequeno amortecedor na traseira com 75mm de curso que vai sob o assento. Outra funcionalidade da Revolution é que ela pode ser desmontada e acomodada num hard case de transporte em questão de minutos.

Na Europa, o modelo LR e HR custam €4,690. Já as bikes com suspensão saem por €5,290. O prazo de entrega é de 4 semanas.

Veja o vídeo

Visite o site oficial
Evandro Portela atinge 124 km/h no vácuo de caminhão
Autor: Emanuel Menezes | Publicado: 2014-04-19T10:35:00-03:00

Será um novo recorde? Gravado com uma GoPro, vídeo com ciclista brasileiro em manobra perigosa está fazendo sucesso na internet. Então, como se diz por aí, assista, mas “não tente fazer isso em casa”

O ciclista brasileiro Evandro Portela chamou a atenção de sites especializados em ciclismo mundo afora nos últimos dias ao protagonizar um vídeo no qual, ao pegar vácuo em um caminhão, atinge a velocidade de 124 km/h.

O ciclista gravou a prática – perigosa e não recomendada – com uma câmera GoPro. No vídeo, Portela, acompanhado de um colega, realiza a manobra na maior diversão.

Então, como se costuma dizer nos programas de TV de esportes radicais, assista, mas “não tente fazer isso em casa”.
Como aumentar o fôlego no pedal
Autor: Emanuel Menezes | Publicado: 2017-03-22T11:15:00-03:00

Quando se fala em desempenho no ciclismo, logo se pensa em aperfeiçoar a técnica de pedalada, melhorar a resistência na subida, treinar a cadência, entre outros fatores que influenciam diretamente a performance. Mas poucos ciclistas se preocupam com um detalhe que pode fazer uma grande diferença: a respiração! Aumentar o fôlego no pedal é fundamental.

Respirar de forma inadequada faz com que o aporte de oxigênio seja insuficiente para o bom funcionamento do organismo durante o esforço no pedal. Quando isso ocorre, há prejuízo do desempenho, visto que as células utilizam o oxigênio para produzir energia e realizar a contração muscular.

Não há uma técnica propriamente dita sobre como respirar corretamente, mas existem dicas que podem ajudar a melhorar o aproveitamento do oxigênio e ganhar fôlego no pedal, conforme explica Ricardo Hirsch, treinador e diretor técnico da Personal Life Assessoria Esportiva.

Ritmo e volume

O ciclo da respiração começa ao inspirarmos oxigênio e termina ao exalarmos gás carbônico. Quando ele não é completo, o gás carbônico fica retido e se torna prejudicial ao metabolismo. Por isso, a respiração deve ser ritmada e não acelerar demais a ponto de ficar ofegante e não conseguir esvaziar os pulmões como deveria. Se ficar ofegante, controle a respiração e ajuste a cadência de pedaladas. Isso ajudará a manter os batimentos cardíacos mais estáveis e encontrar o volumede ar ideal para o seu ritmo.

Respirar pela boca ou pelo nariz?A respiração pelo nariz é a mais recomendada, pois ele funciona como filtro de impurezas, além de aquecer e umidificar o ar que entra no organismo. A quantidade de oxigênio aspirada pelo nariz, no entanto, pode não ser suficiente dependendo da intensidade do pedal, o que torna necessária a respiração pela boca. Assim, essa decisão se torna muito particular, de acordo com a forma mais confortável para cada um. A única recomendação é expirar mais ar do que foi inspirado, pois o acúmulo no pulmão pode causar desconforto. Tente cadenciar a respiração, inspirando uma vez e expirando duas.

Postura na bikeAo pedalar sentado na bike, quanto mais à frente estiver o tronco, menor será a amplitude de movimento dos músculos envolvidos na respiração (abdominais, diafragma e intercostais). Em alguns casos, a projeção excessiva à frente pode inclusive comprimir as vias aéreas, dificultando o fluxo de ar. Outro fator que também pode comprometer a respiração é utilizar um guidão muito pequeno, cuja largura seja inferior à distância entre os ombros, o que causa a compressão da caixa torácica. Para sanar esses problemas, somente um bom bike fit.

Escrita por Daniel Balsa
MAGNETIC DE LUDURANA
Autor: Marcelle | Publicado: 2012-09-24T00:01:00-03:00

Olá, garotas!!! Muito bom dia!!

Fico felicíssima em contar pra vocês- ainda que um pouco mais tarde do que o habitual,- que a Ludurana lançou uma coleção muito phyna de esmaltes magnéticos pra gente se divertir!!!

Apesar de já haver experimentado a combinação "esmaltes e ímãs" (como nestas publicações AQUI, AQUI e AQUI TAMBÉM), os da Ludurana estão me deixando apreensiva. Afinal, vou pagar bem menos do que de costume (assim espero!) pelos produtinhos mágicos, que criam  efeitos quando se aproxima da unha pintada um ímã especial (que pode vir junto com o produto, na tampa, ou vendido separadamente).

Os novos objetos do meu desejo foram lançados na Beauty Fair deste ano, em São Paulo, maior feira de cosméticos do Brasil. Uma novidade bombástica destas... aonde mais poderia ter sido lançada?

O release chegou e eu transcrevo para vocês, abaixo, logo após a belíssima imagem enviada pela própria empresa.

Quero todos!!! TO-DOS!!!

NOTA DO RELEASE:

"Apresentamos a Coleção MAGNETIC, são 12 cores peroladas, todas perfumadas e o principal: Sem tolueno, sem formol e sem DBP.

Os nomes dos esmaltes são: Ligado, Onda, Impulso, Ímã, Movimento, Intenso, Gravidade, Bússola, Força, Energia, Atração e Poder.

A Ludurana é a marca de esmaltes que mais inova no País e a coleção MAGNETIC estará exposta no stand da Empresa na Beauty Fair 2012 em São Paulo no período de 08 a 11 de setembro."

Bem, meninas, nem preciso dizer que AMAY, né? Aaaamoooo esmaltes magnéticos, pela praticidade e pelo lindo efeito que deixam.

Tenho magnéticos de algumas marcas (Essence, China Glaze e Color Club) e confesso que sou apaixonada pelos meus esmaltes: não empresto nem pra melhor amiga. Mas isso porque o custo deles é muito alto, são todos importados e tive que pagar inclusive frete por cada um deles.

Taí uma coisa que ainda não sei: o preço dos magnéticos Ludurana. Todas vão querer saber, tenho certeza, e eu espero que a empresa calcule com parcimônia esse valor, para que seja um preço realmente competitivo. De repente eu ligo pra lá e tento descobrir, tá bom?

Um grande beijo, uma linda semana e muito magnetismo pra vocês!!!

Marcelle
Tendências mostradas no Nail Fashion Week- Clipping
Autor: Marcelle | Publicado: 2012-09-25T06:00:00-03:00

Olá, meninas, tudo bem? :)

Que saudade de vocês! Mas ainda ando sem tempo.

Na sequência, sigo mostrando os últimos clippings [ai, eu preciso de uma assistente urgente, alguém se candidata?]. Desta vez ,  vejam a matéria publicada no jornal Destak, do Rio de Janeiro, sobre as últimas novidades e tendências da moda esmaltística para a estação que acabou de começar.

Um beijo e até breve!
Então Tá Combinado- Clipping
Autor: Marcelle | Publicado: 2012-09-23T22:32:00-03:00

 Olá,  garotas, muito boa noite!

Ando sem tempo até mesmo para fazer as minhas unhas, mas aqui estou eu esta noite para mostrar os clippings de algumas matérias recentes sobre esmaltes.

Depois enviarei mais! Muito mais!

Tenho  trocentas coleções completas que ainda não comentei com vocês e centenas de fotos inéditas para mostrar, só tá faltando é tempo.

Vamos ver a matéria? Saiu recentemente na Revista do jornal O Globo (26/08/2012). E fala da tendência de combinar o batom com o esmalte.

Minha dica- há muito tempo que a Panvel já anda fazendo esmaltes da mesma cor dos batons. Corre lá e dá um "confere".

Beijossss!!

Clica que aumenta

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A moda agora é COMBINAR, tá combinado? ;)
Nova coleção Impala: Cores do Oceano
Autor: Marcelle | Publicado: 2012-08-28T12:01:00-03:00

Oba!! Mais lançamentos!
Só assim mesmo pra me animar um pouco, com tantos problemas pra resolver...

Pois é, meninas, acabo de saber que a Impala já está com sua nova coleção "no forno", e ela parece linda, linda, linda. Mas só vou confirmar quando a tiver nas mãos.

As informações abaixo foram repassadas pela assessoria de imprensa da Mundial, fabricante dos esmaltes Impala. Transcrevi "ipsis literis" por mera falta de tempo.

Foto do blog oficial da Mundial Impala

 
Vamos aos bichinhos, um a um.

Conchas: pequenas esculturas naturais formam um cenário único, cheio de fantasia e mistério no fundo do mar.Cor: verde de efeito perolado com partículas de brilho.

Brilho da Sereia:  o mundo místico das sereias e o encanto que vem da magia do fundo do mar.Cor: esmalte cobertura com efeito “escama de peixe” composto por grandes glitters hexagonais verdes.

Água Viva: a beleza e o mistério das criaturas marinhas que mudam de cor e são cheias de luz.Cor: lilás com efeito perolado e reflexos suaves na cor cinza.

 

Pérola do Mar: as pérolas são mágicas e traduzem a beleza e delicadeza do universo feminino.Cor: rosa pastel com efeito perolado.

Pés na Areia: o contato puro com a natureza e a sensação de bem estar ao afundar os pés na areia.Cor: rosa queimado com efeito perolado e reflexos dourados.

Vermelho Coral: o tom vibrante e marcante dos corais do fundo do mar.Cor: vermelho coral cremoso.

Doce Oceano: uma forma delicada de refletir a beleza dos oceanos.Cor: azul com efeito levemente perolado.

Azul Cristalino: a energia e a beleza que vêm da água cristalina, refletidas numa tarde de sol.Cor: azul com partículas de glitter azul claro e azul escuro.

Meus comentários:

 Olha, não sei não... mas estou tendo a sensação de que já vi essas mesmas cores na Impala before. Será?  As novidades sem dúvida são: "Brilho da Sereia" com seus glitters hexagonais e o "Azul Cristalino", com glitters finos de dois tons de azul. O problema é que esmaltes com glitter não são exatamente o tipo de esmalte que se usa no dia-a-dia...

De qualquer forma, é só aguardar pra gente conferir. De cara, eu curti o "Doce Oceano" (até porque seu tom de azul pastel estará em voga no verão), o "Pés na Areia", que está me parecendo um tanto duocolor (posso estar enganada), e o "Conchas" que é a cara do verão 2012/2013, e eu já estava a fim de usar um verde clarinho há meses... nessa eles acertaram em cheio.

 

Gostaram?

Um ótimo dia para todas!

Marcelle
Energy (Jade)
Autor: Marcelle | Publicado: 2012-08-12T21:34:00-03:00

Olá a todas! Boa noite!! Como vão?

Dizem que agosto é o "mês do desgosto". Eu acho isso tudo uma grande bobagem, mas o fato é que em agosto anda acontecendo muita coisa na minha vida. Não que seja ruim, na verdade até coisas ótimas aconteceram, mas tudo acontecendo ao mesmo tempo, e que acabou por deixar o blog um tanto desatualizado.  A bem da verdade, desde final de julho tais coisas já "estavam acontecendo", e meu tempo livre foi ficando cada vez mais rarefeito.

Algumas dessas coisas me desanimaram: descobertas realmente decepcionantes no mundo dos esmaltes (ainda estou apurando para melhor descrever pra vocês), comentários ácidos deixados aqui no blog (devidamente respondidos), excesso de trabalho (esse ainda vai perdurar um tempo...), etc., mas nada disso vai me impedir de continuar escrevendo pra vocês, ainda que mais esporadicamente, ok? Queria deixar isso bem claro.

Dadas estas breves explicações vamos, pois, ao que interessa: os esmaltes.

Minha fila (*) estava grande.  Eu só tenho duas mãos, poxa! Para usar todos os esmaltes que tenho, eu precisaria nascer de novo. E pior: o dia só tem 24 horas. Não está dando pra nada... rs. Não tive tempo nem de pensar na cor que iria usar. Por sorte, estava na minha necessaire um dos meus  holográficos favoritos: o Energy, da nacional Jade.

(*) leia-se: de esmaltes para usar.

Esmalte Energy, marca Jade (nacional): que prismão show!

O ENERGY é um verde-folha nem tão claro, nem tão escuro (no vidro pensei que fosse mais fechado), mas que já ganhou meu coração.

Para quem não conhece os belos esmaltes Jade, eu já falei deles AQUI  (clique e leia!).

Aproveito pra ressaltar que o Energy é 100% holográfico, basta um raio de sol luz para que possamos ver o lindo prisma aparecendo. Vocês precisam ver ao sol... que espetáculo!!!!

Nas fotos de hoje, foram usadas duas camadas de esmalte e mais uma de cobertura extrabrilho (usei a da Chillie's Pink).

Foto com flash, ambiente interno.

Gente, fala sério:  que cor linda é essa?? Até no elevador do meu prédio uma senhorinha quis saber qual era o meu esmalte.

É por essas e outras que eu não posso deixar de escrever este blog, né não? :D

Até a próxima e uma linda semana a todos(as),

Marcelle
L'Oreal Resist and Shine Titanium + Hits Cheias de Charme
Autor: Marcelle | Publicado: 2012-07-17T00:06:00-03:00

Olá a todos(as)!

Uma amiga me perguntou o que fazer para que o esmalte durasse mais e eu lhe respondi que bastava usar um top coat de qualidade.

E me esqueci de comentar com ela que existem, hoje em dia, esmaltes especiais feitos para durarem  mais tempo sem lascar.

Dentre eles está o L'Oreal Resist & Shine Titanium, que promete durar até 07 dias nas unhas, sem lascar, graças à sua fórmula mais resistente.

Pra ser muito sincera, eu não sei se ele dura mesmo mais de 7 dias, porque sempre tiro antes [eu necessito trocar de esmalte duas vezes por semana! mas tenho trocado só uma]. Mas uma coisa eu digo: no 7º dia, quando o removi, ele estava intacto- inclusive com o mesmo brilho. Isso eu achei incrível.

O dourado nº 738 (sim, o L'Oreal não tem nome) não é exatamente metálico, está mais pra cintilante. Mas WOW, que luminosidade incrível. Aumente a foto e veja você mesma. Parece que o esmalte é composto de pó de ouro. Um loosho, garotas.

O dourado L'Oreal Resist & Shine Titanium (esmalte nº 738)

Vocês viram que o anelar está com outro esmalte, né? Poizé, eu e minhas modinhas. Esse acobreado que usei é o Chayene 03, da coleção Hits Cheias de Charme, produzida especialmente por ocasião da novela da TV Globo.

Mas como assim, Chayene 03? Então, e não é que a perua da novela ganhou QUATRO esmaltes com o nome dela?  Vamos ver?

Coleção Hits Cheias de Charme (parte dela).

Os 4 bonitões do meio são "Chayenes". Dentre eles, um duocrome lindinho (o Chayene 04). Detre os cremosos, o verdinho  da foto é o "Alana" e o terroso é o "Socorro". 

Desta vez, só comprei os que gostei mais. Ouvi um passarinho me dizendo que eles estavam com a qualidade ruim, decantando e tudo. Não quis arriscar, já comprei até demais.

No final das contas, minha produção "golden" ficou assim:

Uma produção clássica e moderna ao mesmo tempo

Usei duas camadas em todos os dois esmaltes e o top coat da Riqué Technology, por costume.  Ao final dos 7 dias, os dois estavam intactos, e até brinquei de craquelar um pouco. Gostei!

Ah, esqueci de dizer que comprei os Hits na loja virtual da Speciallitá ao preço de R$3,50 cada um, e olha, chegaram rapidão.  Nem no site da Globo Marcas tem mais! Corre, garota, garante o(s) seu(s)!!

Até a próxima, gente!

Beijinhos dourados,

Marcelle
Muitos lançamentos!!! OBA!
Autor: Marcelle | Publicado: 2012-08-13T06:00:00-03:00

Oi, meninas!!! Bom diaaa!

Fico duas ou três semanas sem escrever e pronto. São lançadas "trocentas" coleções novas e eu sou "obrigada" a comprar todas... rsrs... haja cartão!!

A propósito, olhem que camiseta bacana, que está à venda no site www.usehuck.com.br (claro que já encomendei a minha):

Camiseta criada "especialmente" para as esmaltólatras ... rsrs

Bem, voltando aos lançamentos: são tantos que não dá tempo nem de contar muitos detalhes. Vou publicar apenas as informações e as fontes, e vocês já economizam tempo (já que grana vai ficar difícil... rs) indo direto ao que interessa.
Vambora ver as novidades?

Coleção I Love NY- Dote, já à venda:

Foto e matéria no Blog Esmaltônicas, confira.

Novos Glitter Gal (australianos) a serem lançados em duas semanas:

Foto do Facebook Oficial da Glitter Gal Australia

DICA: A tendência NEON é certa no próximo verão, viu, gente? Já está inclusive nas lojas, em acessórios como sapatos e bolsas. Vide Arezzo.

Nova coleção Viagem Translúcida (Colorama), em breve nas lojas:

﻿

Foto do facebook oficial da Colorama

 A nova coleção Viagem Translúcida  pertence à linha "Transparente" da Colorama (anteriormente denominada "Natural")  e a tal 'viagem' é a seguinte: vernizes com acabamento transparente, que só dão um toque de cor às unhas, deixando aparecer até mesmo a meia-lua delas.  As cores vão do branquinho tradicional ao preto translúcido (similar ao famoso Rock Coat da Dior). Totalmente IN!! Não vejo a hora de comprar os meus!!!!

DICA-  As mais descoladas já estão usando por aí a seguinte tendência: unhas nuas (só com base ou esmalte branco translúcido), com a ponta colorida (francesinha).  Vejo direeeeto nas ruas do Rio de Janeiro. A aposta nos esmaltes transparentes é certeira, eles realmente vieram pra bombar no verão, assim como os nossos velhos conhecidos neon- agora em outros tons.

Novos esmaltes da Illamasqua para Sephora:

Imagem do facebook oficial da Illamasqua

Atenção, garotas!!! Quem quiser estes lindões, terá que correr!! É uma edição limitada, feita com exclusividade para as lojas Sephora (já existe no Brasil, ok?) e não está sendo vendida no site da Illamasqua, nem em nenhum outro, apenas na Sephora.

Cada vidrinho colorido custa em torno de 14 libras e os vernizes têm acabamento emborrachado.  São dez cores, todas à venda neste site aqui (mas acho que não entregam no Brasil, ok?). Pelo visto, vamos ter que 'rebolar' pra comprar. Quem mandou ser viciada em esmalte??

Aff, quanta coisa!!! Mas ainda não acabou, ok? Tem mais... a seguir cenas dos próximos capítulos... hehe.

Quem vai querer todos levanta a mão!!! \0/ \0/ \0/

Beijocas,

Marcelle
Rapidinhas + novos esmaltes CORA
Autor: Marcelle | Publicado: 2012-11-02T16:23:00-02:00

Hola, chicas!
Olá, garotas!
Hello, girls! :)

Desculpem-me o sumiço. Ele se deve a excesso de trabalho. Na verdade, o excesso não é só de trabalho, mas também de carga horária de trabalho... mas deixemos isso pra lá.

O fato é que o tempo passa, o tempo voa, mas as novidades não páram de surgir no mundo esmaltístico.

Tenho alguns recadinhos pra dar a vocês. Vamos lá?

1) Atenção, esmaltemaníacas!!! As lojas "Meu Vício" e "Bela Glamour" já estão vendendo os esmaltes magnéticos da Ludurana, ao preço de R$14,00 e R$18,00 respectivamente (mais o valor do frete, ok?).  Já comprei em ambas. São sensacionais e super de confiança. E olha que eu detesto indicar.

2) A Risqué lançará, em breve, suas canetinhas para desenho em unhas (nail art) contendo esmalte à base de água.  Agora é esperar pra ver qual é.

3) Acabei de saber ontem que a Jequiti está vendendo esmaltes e que eles são lindos. Alguém confirma esta informação??

4) A CORA (aquela minha ex-parceira virtual, que nunca deu as caras) está colocando no mercado (aonde? nunca ninguém consegue comprar... haha) sua nova coleção de esmaltes.  São 25 cores bem variadas, dentre cremosos, flocados e glitters, pra gente se esbaldar.  A foto está aqui embaixo.

Foto do release oficial da marca

Tá a fim de conferir? Vá ao site da CORA e divirta-se!

5) A Editora Abril lançou nas bancas em outubro uma edição especialíssima da Revista Gloss só sobre ESMALTES e NAIL ART.  Fala de tendências esmaltísticas, unhas das famosas... mostra alguns dos blog mais legais sobre nail art, tem tutoriais ensinando como fazer as unhas da moda... enfim, tudo tudo o que a gente ama!!  Vale a pena comprar. Mas olha... compre logo,  senão eles começarão a recolher. O preço? Só R$5,00.

Vou ficando por aqui. Até breve!!

Beijos, beijos.

Marcelle
Limone + Sabbia del Mare (Adriane Galisteu)
Autor: Marcelle | Publicado: 2012-08-26T19:11:00-03:00

Olá, meninas, tudo bom com vocês?

Hoje o post vai ser breve, porque curto está meu tempo livre. Mas a boa intenção é a que conta.

Minhas unhas estão curtas (infelizmente), pois quebraram durante a semana. Para não ficar com as unhas naquele estado, mesmo com quilos de trabalho e dezenas de problemas, tive que pintá-las (ainda que de uma cor clarinha). Agora me resta esperar que cresçam.

Vocês sabem que uso pouco esmalte claro. Mas com as minhas unhas no estado em que estão, não tive saída. A única que ficou maiorzinha foi a do dedão. E foi justamente nela que decidi jogar um pouco de cor.

Usei dois esmaltes da Adriane Galisteu. O mais clarinho, Sabbia del Mare, é em tom de areia, mas com boa vontade dá pra dizer que é amarelo claro. O lindo Limone, é amarelão cintilante. E quem me conhece sabe que não curto amarelos. Mas esse é bonito demais.

Vamos ver como ficou?

Sente o brilho do Limone? Simplesmente lindo.  Foto externa, com luz natural, dia nublado.

Este é o Sabbia del Mare. É areia ou amarelo claro?  Foto sem flash, ambiente interno.

Coloquei o tom de amarelo somente no dedo polegar, primeiro porque queria dar uma "alegrada" no visual, e segundo porque as unhas dos polegares eram justamente as que não tinham quebrado...rs.

A manicure comentou que o Sabbia del Mare lembra o Areia, da Colorama, que  nem sei se existe ainda. De qualquer forma, discordo dela. O Areia fica mais translúcido. Já este fica cremoso.

Meus comentários sobre os produtos:

* Foram necessárias 3 camadas do tom areia, para que não manchasse. O Limone ficou bom com somente 2.

* Os esmaltes secaram bem rápido. Achei que fossem borrar (3 camadas são muito!) mas com auxílio de um top coat poderoso (usei o da Jordana), deu tudo certo.

* Estou com bolinhas em todas as unhas. Ainda bem que o top coat deu uma disfarçada.

***ATUALIZAÇÃO EM 27/08/2012***

Acho que vou puxar a orelha da Dri Galisteu. Com apenas 02 (dois) dias,  o verniz de algumas unhas começou a "craquelar", ou seja, rachar.  Sabe quando ficam aquelas "listrinhas" no canto da unha? Pois é, é isso aí.
E o pior é que isto não ocorreu só com o Sabbia del Mare, que está mais espesso (por terem sido usadas 3 camadas), ocorreu também com o Limone. Dois dias depois de esmaltar? Inadmissível.
Vale dizer que a fabricante dos esmaltes da Adriane Galisteu é a Top Beauty.
Ai, ai, ai.

Beijo, meninas. Fico por aqui.

Até a próxima! Uma linda e produtiva semana para todas.

Marcelle
NOVOS IMPALA REBELDE
Autor: Marcelle | Publicado: 2012-07-15T17:26:00-03:00

Olá a todas!!

Como têm passado?

Já souberam que está à venda a "segunda temporada" dos esmaltes Impala REBELDE, voltados para o público juvenil?

São cinco lindinhos, sendo 2 metalizados, 1 perolado, 1 glitter (super) forte e 1 duocolor.

Eu corri e comprei todos,  pois muito embora já tendo passado da fase adolescente, as cores são o meu estilo. E estou muito a fim de usar o glitter forte que foi lançado, o  Atitude Pop.

Vamos conhecê-los?

Coleção Impala Rebelde 2- foto em cor vívida

Bem, pelas nossas fotos já dá pra ver "quem é quem" , não é?

O Glitter (forte) é o "Atitude Pop", o vermelho metalizado é o "Skinny", o verde metalizado é o "Meu Estilo", o azul perolado é o "Look do Dia" e o duocolor tem o sugestivo nome de "Duplo Sentido".

O glitter é legal porque é super concentrado, a unha fica toda "flocadinha" como se estivesse banhada a fios prateados. Gostei. As fotos ainda não ficaram prontas, peço a gentileza de aguardarem mais uns dias...

Devo dizer, ainda, que o duocolor não é essas maravilhas, mas é bonitinho. E achei também que os Impala têm vindo mais espessos do que antes. Em algumas coleções passadas, eles vinham tão ralinhos que tínhamos que usar 3 camadas. Ao que me parece, isso foi corrigido.

Coleção REBELDE 2 da Impala- foto em cor normal

Gostaram? Cada um está custando em torno de R$3,40 e a qualidade é Impala, vocês já conhecem.

Eu curti e ainda digo mais: sabem aquela propaganda da Avon, que diz que "a vida é muito divertida para usar sempre a mesma cor"? Eu concordo e assino embaixo!!

Um beijo e até a próxima!

Marcelle
13º Concurso Tamoios de Textos de Escritores Indígenas - 2016
Autor: DANIEL MUNDURUKU | Publicado: 2016-03-14T08:10:00-07:00

Estão abertas as inscrições para o 13º Concurso Tamoios de Textos de Escritores Indígenas - 2016, promovido pela Fundação Nacional do Livro Infantil e Juvenil - FNLIJ em parceria com o Instituto UKA - Casa dos Saberes Ancestrais. 
A iniciativa, que este ano chega à décima terceira edição, é destinada à novos autores indígenas, ou que possuam filiação com alguma etnia.
O concurso seleciona e premia textos literários inéditos. 
A ação foi criada com a finalidade de fortalecer a nova década dos povos indígenas proclamada pela UNESCO. Os trabalhos devem ser enviados até o dia 31 de Março. 
Mais informações e o edital no site www.fnlij.org.br.
LITERATURA INDÍGENA NA ESCOLA - UMA PROPOSTA DO INSTITUTO UKA
Autor: DANIEL MUNDURUKU | Publicado: 2016-02-04T05:34:00-08:00

Envie-nos uma mensagem inbox ou através do email: ukacontato@gmail.com, ou ainda pelo telefone 12 3301-2190. E conheça as nossas propostas para você Gestores de Ensino e demais interessados em trabalhar a temática indígena através da literatura.

Xipat Oboré (tudo de bom)!
13º CONCURSO FNLIJ CURUMIM - LEITURA DE OBRAS DE ESCRITORES INDÍGENAS
Autor: DANIEL MUNDURUKU | Publicado: 2016-03-14T08:11:00-07:00

13º CONCURSO FNLIJ CURUMIM - LEITURA DE OBRAS DE ESCRITORES INDÍGENAS:
Se você desenvolveu, em sua escola, alguma atividade que abrange a leitura de obras de escritores indígenas esta é a oportunidade de tornar sua experiência conhecida por professores de todo Brasil. 

- Poderão participar professores e educadores brasileiros residentes no Brasil;
- O candidato inscrito deve informar a vinculação a uma escola ou instituição;
- O texto inscrito deve ser fruto de um trabalho de leitura dos livros de literatura para crianças e jovens de autoria de escritores indígenas;
- O texto pode vir apresentado em forma de relato e deve mencionar a(s) obra(s) de autor(es) indígena(s) trabalhada(s), com a referência bibliográfica completa. O relato deve expressar o trabalho com a leitura dos livros de autores indígenas pelo professor junto às crianças e seus desdobramentos, tais como interpretações, textos, propostas;
- A FNLIJ apresenta uma sugestão de obras de autores indígenas, feita em parceria com o escritor Daniel Munduruku, em anexo, para a pesquisa e o trabalho dos professores. Além dessas, poderão ser trabalhadas outras obras de autoria indígena, que não foram contempladas na lista sugerida;
- Cada texto deve ser apresentado impresso em t rês cópias, em papel A4, fonte Arial 12, espaçamento 1,5, tendo o máximo de t rês laudas, com o título do trabalho e com pseudônimo;
- Separadamente, em uma folha, o participante deve informar seus dados pessoais (nome completo, instituição a que pertence, endereço/ cep pessoal e profissional, telefone, e-mail, cidade e estado) e uma breve biografia de 5 linhas com sua experiência como promotor de leitura;
- Os trabalhos deverão ser enviados até 30 de abril de 2010 para a sede da FNLIJ: Rua da Imprensa, 16 sala 1215, CEP 20030-120 Rio de Janeiro RJ;
- Após o concurso, os trabalhos não serão devolvidos.
Os trabalhos deverão ser enviados até o dia 31 de Maço de 2016 para a sede da FNLIJ: Rua da Imprensa, 16, Sala 1215
CEP: 20030-120 | Rio de Janeiro RJ

Para participar, acesse a página da FNLIJ e confira o edital: www.fnlij.org.br
Realização: Fundação Nacional do Livro Infantil e Juvenil - FNLIJ
Parceria: Instituto UKA - Casa dos Saberes Ancestrais
III Jornada Literária do Vale Histórico
Autor: DANIEL MUNDURUKU | Publicado: 2015-09-08T09:59:00-07:00

A III Jornada Literária do Vale Histórico já se aproxima trazendo consigo presenças de importantes escritores para nossa região: Rogério Andrade Barbosa, Marco Haurélio, Heloisa Prieto, Ninfa Parreiras, Roní Wasiry Guará, Tiago Hakiy, Cristino Wapichana,Mauricio Negro, Valdeck De Garanhuns e Volnei Canonica.
A programação completa estará disponível em alguns dias. Lembrem que a Jornada Literária é uma proposta do Instituto Uka - Casa dos Saberes Ancestrais com o principal objetivo de colocar escritores em contato com os leitores em seu principal local de aprendizado: a escola.
3º Edição do Livro "O Banquete dos Deuses"
Autor: DANIEL MUNDURUKU | Publicado: 2016-02-04T10:15:00-08:00

Chegou a 3º Edição do Livro "O Banquete dos Deuses" de Daniel Munduruku, com Ilustrações de Mauricio Negro e Luciano Tasso.
Mais um lançamento da Editora Global.
Peça já o seu, enviamos para todo Brasil!
Xipat Oboré!!!

SINOPSE
'O banquete dos deuses' pretende oferecer contribuições culturais das sociedades indígenas, das suas formas de percepção dos ciclos vitais, entre outras temáticas. Os pais podem ler este livro para e com os seus filhos, como uma forma de partilhar com eles a compreensão dos povos indígenas haurida da voz de um de seus representantes. Os professores, sobretudo do ensino fundamental, poderão encontrar material para o desenvolvimento de temas interdisciplinares como Ética e Pluralidade Cultural.

título: O BANQUETE DOS DEUSES: CONVERSA SOBRE A ORIGEM E A CULTURA BRASILEIRA
isbn: 9788526013971
idioma: Português
encadernação: Brochura
formato: 16 x 23
páginas: 104
ano de edição: 2009
ano copyright: 2006
edição: 3ª

Preço: R$ 40,00 + frete

Para adquirir, visite a nossa loja no Facebook: https://www.facebook.com/instituto.uka
CHAMADA DE TRABALHOS PARA O 14o. ENCONTRO DE ESCRITORES INDÍGENAS
Autor: DANIEL MUNDURUKU | Publicado: 2017-03-02T17:02:00-08:00

No link abaixo você encontrará as Normas para a Submissão de trabalhos para serem apreciados pelo Comitê Científico que selecionará os que serão apresentados durante o 1o. Seminário de Literatura Indígena. 

EEAI 2017 - NORMAS DE SUBMISSÃO 

Pedimos a leitura cuidadosa do referido texto para que não haja mal entendidos no ato da submissão.

Aproveitamos para solicitar o empenho de todos e todas no sentido de fazer chegar esta convocação ao maior número de pessoas a fim de que possamos  suscitar na sociedade brasileira uma nova relação de respeito para nossos povos indígenas. A literatura é um bom caminho para construirmos uma sociedade mais democrática e plural.

Boa sorte a todos e todas!

Daniel Munduruku

Diretor-Presidente do Instituto Uk'a - Casa dos Saberes Ancestrais.
III JORNADA LITERÁRIA DO VALE HISTÓRICO
Autor: DANIEL MUNDURUKU | Publicado: 2015-09-09T15:21:00-07:00

VEM AÍ A III JORNADA LITERÁRIA DO VALE HISTÓRICO
23 A 26 DE SETEMBRO DE 2015
LORENA, GUARATINGUETÁ, APARECIDA E PIQUETE recebem autores de literatura infantil e juvenil para bate papos e autógrafos.
Em breve programação completa.
Quer ganhar um kit de livros de autores indígenas? Promoção para seguidores do meu canal!
Autor: DANIEL MUNDURUKU | Publicado: 2016-07-18T15:11:00-07:00

Daniel Munduruku te explica como participar dessa promoção comemorativa dos seus 20 anos de literatura

Daniel Munduruku no Facebook: www.facebook.com/instituto.uka
KIT 20 Anos de "HISTÓRIAS DE ÍNDIO"
Autor: DANIEL MUNDURUKU | Publicado: 2016-02-04T05:35:00-08:00

2016 é o ano em que se comemora 20 anos de lançamento do primeiro livro do escritor Daniel Munduruku, e nós do Instituto UKA trazemos uma oferta especial para você!
Confira as seleções de títulos que pensamos com todo carinho para os nossos seguidores.
Entre em contato conosco e solicite orçamento in box na nossa página do Facebook!
Xipat Oboré (tudo de bom)!
Troféu Maria Lenk
Autor: Equipe de Natação Caraguá | Publicado: 2010-05-05T12:10:00-03:00

* Cielo vence final dos 50m Livre.César Cielo vence a final dos 50m livre e fica com a medalah ouro no troféu Maria Lenk. Seu tempo sem os "Supermaiôs" foi de 21'' 80 superando Bruno Fratus da equipe Pinheiros que em segundo fez 22'' 31. Com a proibição dos supermaiôs, ainda ninguém bateu o récorde mundia de Alexander Popov que é de 21'' 64. Porém Cielo ficou contente com sua marca, pois não estava 100% do seu condicionamento físico e mesmo assim aproximou-se da melhor marca dos 50m livre em 2010, que é de Fred Bousquet com 21'' 71. Nós do blog caraguatação, acreditamos que sem o supermaiô o récorde de Popov será batido até o fim do ano sem problemas. Mas lembrando que o récorde mundial nos 50m Livre é do Cielo com o supermaiô com 20'' 91.
Maratonas Aquáticas Paulista de 2010, 3ª Etapa praia Martim de Sá.
Autor: Equipe de Natação Caraguá | Publicado: 2010-04-01T11:39:00-03:00

RESULTADOS MARATONAS AQUÁTICAS"fotos: a cima Juliana (técnica de Caraguatatuba) recebendo prêmio de 3ª melhor equipe nos 2.500metros; e a baixo a Técnica recebendo prêmio de 3ª melhor equipe nos 5.00""imagem: Troféus de premiações"A Equipe de Natação da Secretaria de Esportes de Caraguatatuba mais uma vez fez bonito na III Etapa do Circuito de Maratonas Aquáticas, realizado no último domingo 21 de março de 2010, na praia da Martim de Sá em Caraguatatuba. A Equipe contou com atletas de diversas categorias de Petiz (12 anos) a Masters sob a orientação dos Professores Juliana Aparecida de Oliveira, Camillo Cesar Furlan de Mélo e João Flávio Alves de Godoi, com nadadores nas provas curtas ( 1000 metros), médias ( 2500 metros) e Longas ( 5000 metros).A Equipe ficou ainda em 3ª Lugar na colocação geral de pontuação por equipes nas provas de 2.500m (Médias) e 5000m (Longas).MELHORES RESULTADOS DE NOSSOS ATLETAS:Prova 2500 metros: "foto: Chegado dos 2.500 metros de Guilherme Campos."Guilherme de Oliveira Campos – 1º Lugar cat. Juvenil IIJennifer Ester Gomes dos Santos – 1º Lugar cat. Juvenil IIPaloma Michaele Leite de Oliveira – 2º Lugar cat. Junior IMatheus de Oliveira Campos- 2º Lugar cat. Junior II "foto: Paloma Michaele recebendo o troféu de 2ª colocada na etapa dos 2.500m""foto: Guilherme Campos recebendo o troféu de 1º colocado na categoria."                       "foto: Matheus Campos na chegada dos 2.500metros.""Alessandra na chegada dos 5.00metros."Prova longa :5 km : Mara Rúbia Rodrigues 1º Lugar5.00 metros Cat.Junior II e Alessandra da S. Areco Gois 2º Lugar nos 5.00metros Cat. Junior I.Parabéns a todos os atletas que completaram a prova independente de podium,voçês foram demais !!!Profª Juliana, Profª Camilo, Profª João Flavio ." EQUIPE DE NATAÇÃO COMPETIÇÃO DE CARAGAUTATUBA."
Campeonato de Natação Michel  Longhi
Autor: Equipe de Natação Caraguá | Publicado: 2010-05-14T19:17:00-03:00

Caraguatatuba realizará no dia 20 de Junho de 2010 o "Campeonato de Natação Michel Longhi", que está sendo organizado pelo Professor Camillo Furlan da parte de natação de Caraguatatuba.O local da prova será no CEMUG (Centro Esportivo Ubaldo Gonçalves), com início a partir das 8:30 da manhã.A finalidade da competição é reunir nadadores de Caraguatatuba, Litoral Norte e Vale do Paraíba, sendo um preparo para outras competições de alto nível, e também reunir representantes de todas entidades que trabalham com natação.O campeonato estará disponível para todos clubes, academias, escolas de natação, colégios, universidades, ou qualquer entidade que promova natação e aos nadadores avulsos que não sejam Federados.Categorías e provas:Observações* Em todas as categorias em que a provas são de 25 metros, o estilo do nado será Livre.* Nas demais categorias serão disputadas provas de 50 metros nos estilos Borboleta, Costa, Peito e Livre.Inscrições:As fichas de inscrições já podem ser retiradas pelo site da prefeitura de caraguatatuba (www.caraguatatuba.sp.gov.br) ou no local Centro Esportivo Ubaldo Gonçalves (Cemug), no horário comercial de segunda à sexta-feira e entrega da inscrição preenchida também no CEMUG.As inscrições também podem ser feitas via online através do e-mail: www.natacaocaragua2010@bol.com.brJunto com a inscrição o age group com nome, número da prova, categoria e o melhor tempo do atleta. Os atletas que nadarem mais de uma prova, deverão estar contanto um age- group por prova, e no revezamento deverão estar a ordem os nomes dos atletas que irão nadar. para saber o número de cada prova em ordem de 0 à 80, solicite as tabelas de prova através do e-mail para camillofurlan@bol.com.br ou equipecaraguanatacao@gmail.com.Para mais informações ligue para o Departamento de natação: (12) 3885-2200
Depois de um tempo estamos de volta ao trabalho que é divulgar a nossa Equipe de Natação de Caraguatatuba
Autor: matheus | Publicado: 2011-08-26T16:59:00-03:00

Parabens a Equipe de Caraguatatuba que mesmo com muitas dificuldades conseguiu mostra todo o seu potencial. As meninas de caraguatatuba estão de parabens bi-campeãs dos jogos regionais de 2011 que aconteceu na cidade de Pindamonhagaba.Classificação dos Atletas de Caraguatatuba ...Atleta Prova Ana Paula da Silva Carvalho Ouro 100m Nado Livre Ouro 50m Nado CostaOuro 50m Nado LivreAna Maria LaurindoOuro 50m Nado PeitoOuro 50m Nado CostaOuro 50m Nado BorboletaMara Rúbia Rodrigues Prata 100m Nado LivrePrata 50m Nado BorboletaPrata 50m Nado Livre Prata 200m Nado MedleyPaloma Michaele LeiteBronze 50m Nado CostaBronze 200m Nado MedleyPrata Revesamento 4x200 Nado Livre Natália Barros Santos Ouro 100m Nado PeitoBronze 50m Nado PeitoOuro 200m Nado PeitoOuro Revezamento 4x100m Nado MedleyIndianara Cristina RibeiroOuro 100m Nado BorboletaOuro 50m NadoBorboletaBronze 50m NadoLivre Bronze 400m Nado MedleyOuro Revezamento 4x100m Nado LivreSamara Augusta Amaral Bronze 800m Nado LivrePrata Revezamento 4x200 Nado LivreNubia Xavier NascimentoPrata 200m Nado BorboletaJennifer Ester Gomes da Silva Prata Revezamento 4x200m Nado LivreBianca Cristina Vieire do Santos Ouro Revezamento 4x100m Nado Livre Prata Revezamento 4x200m Nado Livre Anna Beatriz Almeida Bronze 100m Nado CostaOuro Revezamento 4x100m Nado MedleyAna Beatriz Passos Guimarães Ouro Revezamento 4x100m Nado LivreWilson Pereira Rocha Junior Bronze 100m Nado LivreLucas Batista Gomes Ouro 50m Nado BorboletaPrata 50m Nado CostaBronze 100m Nado BorboletaFabiano Freitas Ouro 50m Nado PeitoPrata 50m Nado CostaBonze 50m Nado Livre Danilo de Oliveira Ouro 50m Nado Livre
1° Campeonato Escolar Estadual Olimpico Rumo à 2016 .
Autor: matheus | Publicado: 2011-08-26T20:24:00-03:00

Foi realizado no dia 16 de Agosto de 2011,na cidade de Guaratinguentá,e a Secretaria de Esporte de Caraguatatuba participou com cinco Atletas na Categoria Infantil,e obteve os seguintes resultados. Lucas Gomes :1º50m Nado borboleta, 1º50m Nado Livre ,1º 100m Nado Borboeta.Anna Beatriz : 3º 50m Nado Costa .Indyanara Cristina :1º 100m Borboleta .Wilson Rocha : 1º 100m Nado Livre .Todos estão classificados para a final nos dias 02 á 04 de Dezembro no Iberabuera em São Paulo.Parabens aos Atletas a treinadora Juliana Aparecida que com determinação vem juntos com seus atletas conquistanto um lugar no meio das Grandes Equipes de Natação do Estado de São Paulo.
Michel Longhi
Autor: matheus | Publicado: 2011-09-10T12:08:00-03:00

Sera realizado no dia 18/09/2011 a segunda edição da competição Michel Longhi na picina do Centro Esportivo de Caraguatatuba,segue abaixo o regulamento da competição.ARTº 1º O campeonato Michel Longhi de Natação é aberto a todos os Atletas de Caraguatatuba, e região do Vale do Paraíba e Litoral Norte, tendo como objetivo de preparar nosso atletas para as competições futuras, assim como, reunirem os representantes e atletas de todas as entidades, que trabalham com a natação. Sendo que a nossa piscina passou por restauração e colocação de novas Raias.ARTº 2º O campeonato é aberto a todos os clubes, prefeituras, academias, escolas de natação e aos atletas avulsos, que não sejam federados.ARTº3º Serão seguidas as regras da Federação aquática de natação.ARTº4º Nas categorias Pingüim, Peixinho e Pré-mirim, os atletas poderaão usar flutuador ou acompanhantes (Professore Tecnico).ARTº5º Nas demais categorias, os atletas não poderão usar nenhum tipo de flutuador e nem acompanhantes.ARTº6º Nas categorias PPNE os atletas poderão solicitar ajuda na hora de entrar e sair da piscina, mas não poderá acompanhar o mesmo durante o percurso.ATRº7º Cada atleta poderá participar de duas provas e mais o revezamento.ARTº8º Cada entidade poderá participar com uma equipe por categoria no revezamento.ARTº9º Será realizado no dia 18/09/2011 (domingo) em 1 (um) dia de competição e em 1 (uma) etapa no período da manhã.ARTº10º Horário :Aquecimento ás 8h00min para as categorias pingüim, peixinho, pré-mirim, mirim, PPNE até 15 anos e máster ,e ás 8h30min para as demais categorias.ARTº11º O Campeonato será realizado no centro esportivo Ubaldo Concalves (CEMUG), Caraguatatuba-SP ,fone 3888 1086.Responsável: Professor Camilo Cesar Furlan de Mélo Email:camillofurlan@bol.com.brFone comercial (12) 3888 1086 (Departamento de Natação).
54º Jogos Regionais - Taubaté
Autor: Fernando Silvestrini | Publicado: 2010-07-12T21:04:00-03:00

Pois bem pessoal, vai começar a tão esperada competição mais importante para nós atletas de Caraguatatuba.Os 54º Jogos Regionais, que no dia 19 de julho de 2010 terá sua Abertura e terá encerramento no dia 31 de julho de 2010. Nossa equipe está muito confiante, nós atletas de Caraguatatuba sabemos do nosso potencial, e vamos lá pra fazer bonito, visando muitas medalhas. Há quem não acredite na natação de Caraguatatuba, mas só lembrando aos críticos que juntamente com o Atletismo, a natação é o esporte que mais tem chance de fazer muitos pontos e subir a classificação da cidade. Nós estamos indo com uma grande equipe, não divulgaremos nada do nosso trabalho feito durante o ano para preparação dessa competição, apenas trazendo resultados como resposta aos que pensam que natação não é o forte de Caraguatatuba. E lembrando também que temos uma equipe 100% de atletas da cidade, não temos nenhuma contratação, e é de total certeza que vamos dar conta do recado.Taubaté ae vamos nós!!! Dia 20 estaremos lá!!!!
Noticia triste para natação brasileira.
Autor: Fernando Silvestrini | Publicado: 2010-05-02T21:45:00-03:00

Uma das que seriam grande promessa para a natação brasileira, Daynara de Paula, nadadora do estilo Borboleta foi flagrada no exame antidoping. a Nadadora foi finalista no Mundial de esportes aquáticos em Roma (Itália), no ano passado, nos 50m Borboleta, e também semi-finalista nos 100m Borboleta. O exame foi feito no mês passado no final dos jogos Sul-Americanos, e a substância ainda não foi confirmada pelo COB, apenas dada como "substância adversa".Segundo o canal SPORTV, a substância ilegal usada pela nadadora, foi a mesma que tirou a atleta Daiane dos Santos (Ginasta) por 5 meses de suspensão, e o nome da substância é: "Furosemida"; um diurético capaz de emagrecer, e de esconder o uso de outras drogas ilegais no esporte. Em caso de confirmação do COB (Comitê Olímpico Brasileiro) e da CBDA (Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos), o Doping da nadadora, ela poderá pegar uma punição de até 2 anos afastada das competições profissionais.
Autor: matheus | Publicado: 2010-04-17T12:02:00-03:00

Frederick Bousquet Conquista a Melhor Marca nos 50m Livre em 2010  Federick Bousquet Companheiro de treino do Brasileiro Cesar Cielo marcou 21"71 na final do Campeonato Francês. A prova teve como segundo colocado Fabien Gilot com o tempo de 21"97 e em terceiro Alain Bernard com o tempo de 22"08 melhor tempo dele na temporada.Bousquet treina temporariamente na França.Bousquet chega a liderança do ranking duas semnas após o nascimento de sua filha,Manon, com a ex-nadadora Laure Manadou.Nosso recordista mundial Cesar Cielo conseguiu a marca de 22"13 em uma competição nos EUA, em março tempo que o coloca na sétima colocação no ranking.
"Vida Maria" Este excelente Curta-metragem retrata a triste vida sem expectativas de tantas mulheres que vivem nas regiões interioranas deste país.
Autor: Evanir Morais | Publicado: 2010-05-28T23:44:00-03:00

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SADE ADU
Autor: Evanir Morais | Publicado: 2010-05-30T11:09:00-03:00

Estou M A R A V I L H A D A com o novo cd de SADE ADU!!! valeu a longa espera,  músicas lindas!!!! quem nunca namorou ao som da voz rouca de Sade. hhhhuumm..... seu novo trabalho "Soldier Of Love" vale a pena conferir, a capa do cd é fantástica. Claro que comprarei mais este, para compor minha coleção dessa nigeriana encantadora.http://www.sade.com/br/home/