Plantas medicinais contra o tabaco
Autor: PAULO | Publicado: 2011-07-18T21:28:00-07:00

Todos os dias passam pelos nossos pulmões  cerca de mil litros de ar, o   qual,  normalmente, nas grandes cidades,  contém fumaça, micróbios e   partículas  poluentes em suspensão.  Os  brônquios dispõem de um   mecanismo de  limpeza que prende e arrasta para o  exterior as   partículas  contaminantes e germes que entram com o ar. Em  condições   normais,  esse  mecanismo é suficiente para manter os brônquios  limpos.  No  entanto,  pela ação do tabaco,  e de outras fumaças ou   substâncias  irritantes, de  determinados germes patogênicos ou de maus   hábitos  respiratórios, o  mecanismo de limpeza deixa de funcionar   corretamente,  produzindo-se a  bronquite.Todos os  órgãos respiratórios são   bastante beneficiados  pelo emprego das plantas  medicinais. A ação  destas  não se limita a  neutralizar os sintomas da  doença, mas exercem  uma  autêntica ação de  limpeza do excesso de muco  depositado no  interior dos  canais  respiratórios. Além disso, algumas  plantas como a  Capuchinha ou o Tomilho, também contém substâncias  antibióticas, que  impedem a   proliferação bacteriana na mucosidade  retida.Desse  modo, as  plantas medicinais podem   então atuar, restabelecendo o bom   funcionamento da mucosa bronquial,  mas  com a condição óbvia de que   desapareça o fator causador da  perturbação.  De pouco serviria aplicar   os melhores tratamentos  fitoterápicos -  ou  de outro tipo -  continuando  por outro lado a fumar  ou a respirar ar  poluído. Essa    semana, ainda acompanhando o Dia Mundial sem Tabaco,  vamos nos deter  sobre o  efeito das  plantas medicinais sobre o   aparelho respiratório.PLANTAS PEITORAISatuam favoravelmente sobre as afecções do aparelho respiratório em  geral. Todas as plantas que têem propriedades antitussígenas,  broncodilatadoras, balsâmicas e expectorantes.Chá-de-Nova-Jersey  - é usado desde os tempos antigos pelos índios da América do Norte.  Durante a guerra da independência dos EUA, utilizavam-se as suas folhas  em substituição ao chá. A casca da raiz contém ceanotina (alcalóide),  taninos, resina  e um óleo essencial. Aplicado localmente em forma de  gargarejo e bochechos contra a faringite, amigdalite e aftas. Combate  catarros e tosses, bronquite asmática.Cebola  - Os antigos caldeus, egípcios, gregos e romanos, conheciam e  utilizavam a cebola como planta medicinal. O xarope da cebola é muito  útil contra as afecções respiratórias. Prepara-se cozinhando várias  cebolas cortadas em rodelas com um pouco de água e bastante mel ou  açúcar (mascavo). Formar uma pasta homogênea e tomar às colheradas.Cedraca - Mencionada por Dioscórides no século I d.C., com o nome scolopendrio,  devido a sua semelhança com uma lacraia, é utilizada há muito tempo,  embora não seja uma planta que se distinga por suas propriedades a ser  útil na atualidade. Contém taninos e ácidos orgânicos, combatendo as  tosses das bronquites agudas e catarros brônquicos. Toma-se até 5  xícaras por dia para combater afecções bronco-pulmonares toma-se bem   quente e adoçada com mel.Líquem-da-Islândia  - Os líquens que não dispõem de folhas nem raízes são um pequeno  exemplo de sobrevivência. Os lapões do norte da Escandinávia utilizam  este líquem desde muitíssimo tempo. O grande botânico sueco Lineu já o  recomendava como medicinal no século XVIII. Essa planta contém ácido  cetrárico de forte sabor amargo, que o torna aperitivo e picante; grande  quantidade de mucilagem que explica sua ação suavizante e antibióticos  como o ácido úsnico, que se mostraram ativos in vitro contra  microbactérias responsáveis pela tuberculose. Combate a bronquite,  resfriados, asma, traqueíte e laringite. A decocção do  líquem-da-Islândia é muito rica em mucilagens de ação expectorante.Papoula - Papaver rhoeas L  - Os gregos e romanos já a comiam em saladas, costume mantido em  algumas zonas do Mediterráneo, como a Catalunha. A papoula pertence ao  gênero botânico Papaver, como a dormideira produtora do ópio.  Contém quatro alcalóides de ação semelhante à morfina do ópio, mas sem  os seus efeitos indesejáveis. Por isso, tem sido chamada "o ópio  inofensivo da farmácia familiar". Suas pétalas e os seus frutos ou  cápsulas, têm ação sedativa, soporífera e antitussígena suave e segura.Cana-de-Açúcar - Originária do  sudoeste asiático, os àrabes estenderam seu cultivo pelo mediterrâneo e  os portugueses e espanhóis trouxeram-na para a América no século XVI.  Dela se obtém o açúcar de cana e o melaço, que é o resíduo, em forma de  xarope que sobra depois de separar o açúcar cristalizado do suco da  cana. O suco da cana-de-açúcar e a decocção de sua polpa tem  propriedades peitorais, além de tonificantes. Seu emprego beneficia os  que sofrem de catarros bronquiais, bronquites crônica e asmática.Erva-Gato  - Tem propriedades antiespasmódicas,  antidiarréicas, carminativas e   peitorais. Combate diarréias e cólicas que as  acompanham. É indicada   também no caso de catarro brônquico e na eliminação de gases   intestinais. O chá desta planta (nepeta cataria L.) lembra o hortelã-pienta, embora seja menos aromático.Rabanete e Rábano  - Muito apreciados nos países mediterrâneos como condimento para  saladas, em alguns lugares, não só se come a raiz mas também as folhas,  que têm um agradável sabor picante. O rábano é uma variedade do rabanete  comum, caracterizada pela cor escura da raiz, que é muito empregada em  fitoterapia. Contém um glicosídeo sulfurado que se transforma em  rafanol, substância a que se devem suas propriedades antibióticas,  peitorais, colagogas e coleréticas. É mucolítico (amolece a mucosidade),  expectorante e antibiótico, sendo muito indicado em catarros  bronquicos, bronquites e laringites, e, de modo especial, nas sinusites -  cru em saladas ou o seu suco fresco - tratando-se de um valioso remédio  auxiliar nos tratamentos de desintoxicação do tabaco.PLANTAS EXPECTORANTESFacilitam a expulsão das secreções mucosas da traquéia  e dos brônquios,  atuando na diminuição da viscosidade do muco, que, mais fluído, se  elimina com maior facilidade. As seguintes plantas expectorantes limpam  os bronquios e acalmam a tosse: Saramago - Alho - Girassol - Cipetre -  Agrião - Abeto-branco - Avenca - Cebola - Antenária - Raiz-de-Pleuriz -  Liquem-da-Islândia - Alga-perlada - Eucalipto - Galeopse -  Hera-terrestre - Grindélia - Hissopo - Ênula - Lirio-Germânico - Marroio  - Papoula - Petasite - Lingua-cervina - Pinheiro-marítimo - Tanchagem -  Primavera - Cerejeira-da-Virgínia - Pulmonária - Saponária -  Mastruço-do-Brejo - Teixo - SerpãoPLANTAS ANTITUSSÍGENASChá-de-Nova-Jersey - Saramago - Antenária - Cedraca - Alga-perlada -  Tanchagem - Primavera - Trevo-dos-prados - Verbasco - Violeta -  PolipódioPLANTAS BALSÂMICAScontém substâncias balsâmicas (mistura de resinas, essências e óleos) de  ação suavizante sobre o aparelho respiratorio. São elas: Alfazema -  Cipreste - Abeto-Abeto - Caimito - Eucalipto - Guaiaco -  Pinheiro-Marítimo - Manjerona - Segurelha - Copaíba - Hepericão -  Fisalis - Choupo-negro - TomilhoPLANTAS MUCOLÍTICASDissolvem o muco, tornando-o mais fluído, sendo mais fácil de expulsar.  As plantas expectorantes também exercem ação mucolítica. Algumas delas  são: Galeopse - Hissopo - Pimpinela-grossa - Primavera - Capuchinha  (chagas)Tese  de  doutorado  apresentada na USP revela que poluição atmosférica, além  de  atingir  duramente o aparelho respiratório, faz mal para o coração.   Estudo  mostra que partículas poluentes engrossam placas de gordura  nas   artérias Paloma  Oliveto Além dos males provocados no aparelho  respiratório, o ar poluído faz   mal para o coração. Uma pesquisa inédita  da Universidade de São Paulo   (USP) conseguiu provar, pela primeira  vez, que as partículas de gases   poluentes, como os emitidos pelos  carros, aumentam as placas de gordura   nos vasos sanguíneos, causando o  entupimento das artérias. O acúmulo  de  gordura é responsável por  problemas como enfartos e acidentes  vasculares  cerebrais.O  resultado da tese de doutorado da biomédica Sandra  Regina Castro   Soares foi destaque neste mês da publicação especializada  internacional   Atherosclerosis. Embora pesquisas epidemiológicas já  tenham   relacionado a poluição a doenças cardiovasculares, nenhuma havia    provado, em laboratório, que as partículas tóxicas agem no organismo a    ponto de formar placas de gordura nos vasos. Para chegar a essa    conclusão, Sandra expôs camundongos ao ar respirado na capital paulista,    a 10m de distância de duas ruas bastante movimentadas. “O  interessante  é  que trabalhos anteriores eram feitos com concentradores  de poluição.  Na  tese da Sandra, os camundongos inalaram o mesmo ar  que nós  respiramos”,  diz a pesquisadora da USP Maria Lucia Garcia, que  orientou  a tese de  doutorado. Ela lembra que, assim como os humanos,  os animais  usados no  estudo respiram pelo nariz e pela boca, o que  torna o modelo  bastante  viável como exemplo.