Autor: Maria Cecília e Ana Julia | Publicado: 2012-03-23T17:06:00-07:00

Hoje em dia fala-se muito em aquecimento global, preservação dos recursos naturais, meio ambiente, sustentabilidade… Pense na sua casa. Luzes acesas desnecessariamente, torneira pingando, máquina de lavar sempre ligada, sabão por todo lado. Imagine agora todas essas cenas multiplicadas pelos 190 milhões de brasileiros, e ainda por 30 dias. Você terá então uma vaga dimensão do desperdício de energia, recursos e dinheiro (sim, dinheiro!) de apenas um mês - e apenas no Brasil!
A boa notícia é que, com o destaque que o tema ganhou nos últimos tempos, muitas pessoas estão buscando formas de ajudar a preservar o planeta. Se você faz parte desse grupo, confira a seguir algumas atitudes simples para tornar sua rotina mais correta do ponto de vista da ecologia, sem exageros.1 -&nbsp;Utilize cores claras na pintura das paredese do teto. Assim, a quantidade de lâmpadas necessárias diminui.2 - Abra as janelas! Durante o dia, deixe a luz invadir a casa. Evite o uso de cortinas escuras.3 - Use lâmpadas fluorescentes. Além de consumir menos energia, elas iluminam mais do que as tradicionais incandescentes (20W equivalem a 100W da tradicional).4&nbsp;- Prefira pilhas e baterias recarregáveis.5 -&nbsp;Utilize sempre objetos reutilizáveis, como copos de vidro e canecas de alumínio.6 - Evite comprar produtos com muitas embalagens. Prefira as mais compactas.Dreamstime
7 - Troque as sacolinhas de plástico por sacolas de lona. Leve-as ao supermercado sempre que puder.8 - Dê prioridade ao uso de papel reciclado.9 - Compacte o lixo antes de jogá-lo fora. Amasse as latinhas e garrafas PET.10 - Faça o degelo do refrigerador periodicamente. O acúmulo de placas de gelo aumenta o consumo.11 -&nbsp;Não coloque alimentos quentes na geladeira. Caso a receita exija o choque térmico, disponha o alimento nas prateleiras inferiores.12 - Deixe o refrigerador longe de fogão, forno ou de janela que pegue muito sol.13 - Pense antes de abrir a geladeira: a porta deve ficar aberta o mínimo possível. Verifique as borrachas com freqüência.14 -&nbsp;Tampe bem as panelas durante o cozimento dos alimentos. Assim, você diminui o consumo de gás. Sempre que possível, use panela de pressão.15 - Evite a incidência direta de correntes de ar no fogão. Isso também diminuirá o consumo de gás.16 - Alimentos duros como feijão e grão-de-bico podem ser deixados de molho na água horas antes do cozimento. Isso diminui o tempo de fogo.17 - Evite abrir a porta do forno com freqüência.18 - Ao lavar a louça, utilize uma bacia com água e sabão. Só depois de esfregar tudo realize o enxágüe. Livre-se dos restos de comida antes de levar a louça para a pia.19 - Dirija sempre de modo suave. Evite grandes arrancadas ou freadas, que elevam o consumo de combustível.20 - Na estrada, mantenha uma velocidade média entre 80 e 110 km/h. Variar muito a velocidade ou correr demais consome mais combustível.21 - Deixe as roupas de molho por algumas horas antes de lavá-las.22 - Espere juntar uma quantidade razoável de roupa para ligar a máquina de lavar.23 - Regue as plantas de manhã ou à tarde. O calor do meio-dia faz com que a água evapore e não sirva às plantas. Molhe a terra, não as folhas.24 - O quintal deve ser varrido com a vassoura, não com a mangueira.25 - Conserte os eventuais vazamentos. Uma torneira pingando consome 46 litros de água por dia.26 - Instale bicos arejadores. Eles dão sensação de mais volume de água, diminuindo o consumo.27 - Não tome banhos muito demorados. O tempo ideal é de 10 a 15 minutos.28 - Regule o chuveiro conforme a estação: assim, você evita desperdícios principalmente durante o verão29 - Não escove os dentes ou faça a barba com a torneira aberta.30 -&nbsp;Não jogue lixo no vaso sanitário.31 - A válvula da descarga deve estar sempre bem regulada.