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Branca De Neve E O Caçador No Painel Da Comic Con
Autor: Russet Noon | Publicado: 2011-07-09T19:09:00-03:00

Além do Joe Anderson, parece que vamos ver também a Kristen na Comic Con deste ano, que acontecerá em San Diego, de 21 a 24 deste mês. Os atores de Branca de Neve e o Caçador estarão presentes no evento no dia 23, sábado. Confiram:Universal Pictures: Branca de Neve e o Caçador – Universal Pictures está trazendo as estrelas e os cineastas de seu épico filme de ação e aventura, baseado no roteiro de Branca de Neve e o Caçador, para a Comic-Con. Programados para aparecer e discutir seus papeis. Nessa nova visão de tirar o fôlego do lendário conto estão Kristen Stewart (Twilight), a ganhadora do Oscar Charlize Theron (Prometheus), Chris Hemsworth (Thor) e Sam Claflin (Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides). O diretor Rupert Sanders e outros cineastas também estarão presentes para revelar sequências exclusivas e, a seguir, sessão de perguntas e respostas.
Nova Foto De Robert Pattinson Dando Autógrafos No Set De Cosmópolis
Autor: Russet Noon | Publicado: 2011-07-09T19:01:00-03:00

Saiu mais uma foto do Rob dando autográfo, na madrugada do dia 7 para o dia 8, A uma fã sortuda demais, Vejam e morram de inveja
Com medo de fãs, Robert Pattinson prefere não ter casa
Autor: Russet Noon | Publicado: 2011-03-19T13:22:00-03:00

Rob se recusa a comprar uma casa. A justificativa do galã é o medo que tem das fãs invadirem sua residência pela porta dos fundos, publicou oThe Sun.Para não ser encontrado,ele prefere ficar em diferentes hotéis. “Eu tenho medo de comprar uma casa ou algo do tipo – a melhor forma de lidar com isso é se mudar constantemente”, disse em entrevista à publicação
Can the distance answer everything?
Autor: Debora | Publicado: 2010-08-28T18:07:00-07:00

Bom, quando eu era pequena eu sempre falava que jamais me casaria e se isso acontecesse, seria quando eu fizesse vinte e cinco anos de idade. Hoje percebo quão louca eu era com esse tipo de pensamento, pois eu ainda sou muito nova para isso. Mas acontece que todos que começam um relacionamento, mesmo que ainda não estejam preparados para tal compromisso, têm essa pretensão. Então quem levaria adiante um relacionamento com alguém que não gostaria de se casar nunca? Na minha opinião, o que justificaria isso seria a falta de sentimentos suficiente ou o medo do compromisso, que são resultantes da falta de maturidade. Mas a resposta que foi dada é que a distância entre os países faz com que  não valha a pena e torna o relacionamento sem futuro. Mas como isso pode ser considerado se sobrevivemos a distância entre continentes? É duro ouvir que não vale a pena. Então covarde é o que senta e espera para perder.Ps.: Por que todo mundo resolveu casar agora? Ainda nem é Maio...
O Verão!
Autor: Debora | Publicado: 2011-09-22T21:51:00-07:00

O verão chegou devagarinho trazendo boas notícias. Novos amigos, novo namorado, jogos de soccer, passeios em Baltimore, viagem para a Califórnia com a melhor amiga. Tudo lindo! Resolvi fazer hora extra nos States.Walk of Fame - Hollywood - CAMemorial Day Weekend
Eu preciso deletar!
Autor: Debora | Publicado: 2010-08-22T20:45:00-07:00

Eu achei que encontraria a perfeição no meu segundo ano aqui nos States. Pura ilusão. Nada pode ser perfeito. Pude ter a certeza de que realcionamentos não foram feitos para mim. Qual o meu problema em me apaixonar por pessoas tão imaturas? Eu preciso pensar no passado, presente e futuro ao mesmo tempo. Eu ainda vejo as mesmas coisas erradas de sempre, mas eu não posso ficar em stand by para sempre. Eu preciso da minha vida de volta e preciso esvaziar o meu coração. Eu não aguento essa vida de chantagens e lágrimas de alligator. Como alguém pode se contradizer tanto? Eu estou pirando... Eu preciso ficar longe, preciso de uma vida nova... Quero me libertar! Quero voltar a buscar a felicidade que não puderam me dar... E o conto de fadas acabou! Se até mesmo a vida tem um fim, quem dirá os relacionamentos. That's it!
New Orleans - New Year
Autor: Debora | Publicado: 2011-01-18T16:44:00-08:00

O inverno chegou e as coisas continuaram como sempre... Dias difíceis... Sinto que perdi os sentidos, a razão e estou atrasada para alguma coisa... É uma sensação estranha que jamais senti antes. As oportunidades surgem mas estou perdida demais para tomar qualquer decisão. A vida é mesmo uma bagunça e não dá pra entender... O Natal passou e só fiquei na vontade de ir para casa. O Ano novo foi frenético e eu nunca imaginei que houvesse algo assim nesse país. A viagem para New Orleans me renovou para começar o ano mais forte. Chegando lá me senti em um Carnaval de rua. Muita farra e muita gente bonita! No primeiro dia me vi ali muito bem acompanha, mas foi uma pena que não soube aproveitar a companhia. Fiquei presa no passado. E quem não dá assistência, abre concorrência. Foi uma noite louca de ano novo que me deu um pouco de ressaca moral no dia seguinte. Mais alguns dias de bagunça e comida boa que me deixou com muitas histórias pra contar. Voltei pra DC com tantos colares que meu pescoço poderia doer para carregá-los. Bom, o que acontece em New Orleans, fica em New Orleans. Ah se eu fosse mais esperta! O problema é que essa energia parece estar esgotando novamente. Sinto que chegou a minha hora mas me esqueceram no mundo. Perdi o conceito de amizade nesses últimos tempos. Os meios de comunicação têm sido meu maior problema. Dejavu. Eu preciso comer menos chocolate e parar de viver de nostalgia. De agora em diante é assim: Uma dose de amnésia e duas de desapego, por favor!
Hispanic? Lusitanian?
Autor: Debora | Publicado: 2010-08-24T17:00:00-07:00

Tem uma coisa me matando já faz algum tempo... A mulher do MVA me perguntou se eu era hispanic e eu disse que não. Então ela olhou meu passaporte e falou que eu era hispanic sim e eu disse que não pois eu sou brasileira e o meu idioma é o português e não o espanhol. Então eu pedi para que ela colocasse outros. Fiquei remoendo essa dúvida... Eu sou ou não sou hispanic? A mulher falou com uma convicção tão grande que eu passei a duvidar dos meus conhecimentos em história. Coloquei no Google para traduzir ao pé da letra. Apareceu hispânico e latino. Fiquei ainda com mais dúvida porque eu sou latina, latino-americana, mas eu não sou hispânica. Eu devo ser lusitana já que o meu idioma é o português. Por que esse país generaliza tudo? Olha o tamanho do Brasil comparado aos demais da América do Sul... Alguém me tira essa dúvida? Estou ficando burra!Hoje ainda por cima o gerente do banco, um ticano burro começou a conversar em espanhol comigo e fez pouco caso do meu DS, que pra mim é o documento mais importante até mesmo do que o próprio passaporte. Como esse povo arruma emprego aqui? Eu bem que gostaria de saber...
Pelotas vence o Sindicato
Autor: Futebol | Publicado: 2010-07-16T17:47:00-07:00

Na tarde deste domingo, o Pelotas venceu o amistoso frente a equipe do  Sindicato dos Atletas Profissionais do Rio Grande do Sul. O placar do  jogo foi de 2x0 para o Lobão. Tiago Duarte foi o autor dos dois gols do  áureo-cerúleo.O Lobo atuou com: Oliveira (Bruno); Johnathan (João Rodrigo), Jonas  (Rodrigo Ramos), Uilian e Cristiano (Maico); Jardel (Daril), Carlos  Eduardo, Guilherme (Alan) e Sandro Costa (Dinho); Tiago Duarte e  Maurício.O Sindicato jogou com: Luli; Guilherme, Bolacha, Ronaldo (Anderson) e  Alex (Natan); Lineker, Alexandre, Athos, e Paulo Henrique; Giovani  (Marco Lopes) e Igor (Diogo Miranda).O próximo comprimisso do Lobão está marcado para quarta-feira, às  20h30min, no estádio da Boca do Lobo. O adversário será o São José de  Porto Alegre.APRESENTAÇÃOEstá programada para esta segunda-feira, às 14h, na Sala de Imprensa da  Boca do Lobo, a apresentação do mais novo reforço áureo-cerúleo para a  disputa do Brasileiro Série D. Trata-se de um atleta com passagens pela  Seleção Brasileira e por grandes clubes do cenário nacional.Após sua entrevista coletiva, o jogador irá autografar camisetas dos  torcedores presentes na loja oficial do Pelotas, a LoboMania.Gabriel Ribeiro - Assessoria de Imprensa E.C.Pelotas
Reforços não devem atuar no amistoso desta tarde, Mauricio, João Rodrigo e Cristiano não pegam o Juventude.
Autor: Futebol | Publicado: 2010-06-19T16:15:00-07:00

O atacante Mauricio contratado na semana passada não deve estar em campo está tarde para o primeiro amistoso do Pelotas no segundo semestre contra o Juventude, o atacante ainda procura a melhor forma física para depois entrar em campo. Maurício da Silva Duarte tem 33 anos, é natural de Porto Alegre e tem 1,87m altura. Iniciou no Santo Ângelo e teve passagens por São Luiz, América-SP, Brasiliense, Vila Nova-GO, Joinville, Criciúma, Chapecoense, Marcílio Dias e Atlético Ibirama.Já os laterais João Rodrigo e Cristiano também não deveram participar do amistoso já que estão há apenas dois dias na Boca do Lobo.
Pelotas empata na Serra
Autor: Futebol | Publicado: 2010-07-16T17:51:00-07:00

No último amistoso do Lobão em preparação para a disputa do Brasieliro  Série D, Pelotas e Caxias empataram em 1x1. A partida foi disputada na  manhã deste domingo, no estádio Francisco Stédile, em Caxias do Sul.  Agora, todas as atenções na Avenida passam a ser para o jogo de estréia  do Lobo na competição nacional, marcada para o próximo domingo, dia 18,  contra o Iraty no Paraná.A partida contra o Caxias foi, dentre todos os amistosos realizados pelo  Lobo, o melhor teste para o técnico Beto Almeida ajustar a equipe que  dará início ao Brasileiro da Série D no próximo final de semana.Em um jogo muito parelho, com um final mais azul e amarelo do que grená,  Pelotas e Caxias ficaram no justo placar de 1x1. Para a equipe da  Serra, Marcelo Costa marcou aos 11min do segundo tempo. Logo em seguida,  aos 32min, Sandro Sotilli deixou tudo em igualdade para o Lobão.O Pelotas jogou com: Oliveira (Bruno); Johnathan (João Rodrigo), Jonas,  Uilian (Ademir) e Cristiano (Alan); Dinho, Jardel (Daril), Sandro Costa  (Carlos Eduardo) e Maicon Sapucaia (Maurício); Tiago Duarte e Clodoaldo  (Sandro Sotilli).O GOLO gol de empate do Lobão nasceu em uma jogada muito bem trabalhada. Após  lance do volante Daril, Tiago Duarte cabeçou forte e obrigou o goleiro  Fernando Wellington a fazer grande defesa. Porém, o arqueiro não segurou  firme e a bola sobrou para o artilheiro Sandro Sotilli empurrar para o  fundo das redes.REAPRESENTAÇÃOA reapresentação dos jogadores ficou estipulada para a próxima  terça-feira, às 14h. Nesta segunda-feira, somente os atletas que não  foram relacionados para o amistoso contra o Caxias realizam atividades.Gabriel Ribeiro - Assessoria de Imprensa E.C.Pelotas
Pelotas perde em Caxias
Autor: Futebol | Publicado: 2010-06-26T15:02:00-07:00

Nesta tarde o Pelotas foi derrotado por 2 a 1 pelo Juventude em amistoso realizado no estádio  Alfredo Jaconi. O primeiro gol  do Juventude foi marcado por Cristiano aos 38 minutos do primeiro tempo.  O Pelotas empatou com Tiago Duarte aos 42 da primeira etapa. Na segunta etapa, já com os reservas, Fausto fez  2 a 1. Nesta partida o Lobão promoveu a estréia do lateral  esquerdo Cristiano, do atacante Mauricio e do lateral direito João Rodrigo.O Pelotas de Beto Almeida jogou com: Oliveira  (Bruno); Johnathan, Ademir (Uilian), Jonas e Cristiano; Dinho (João  Rodrigo), Jardel, Carlos Eduardo (Daril) e Sandro Costa (Alan);  Clodoaldo (Maurício) e Tiago Duarte (Guilherme);O  Juventude, do técnico Osmar Loss, formou com: Jonatan; Luis  Felipe (Rafael), Bruno Salvador, Edson Borges (Víctor) e Calisto;  Everton (Humberto), Júlio Cezar (Gustavo), Marcos Paraná (Cristian) e  Cristiano; Fausto (Iago) e Júlio Madureira.Arbitragem  de Francisco Silva Neto.AMISTOSO:Devido a situação financeira do Nacional, a amistoso marcado para o dia 04/07 ainda não está confirmado, o time Uruguaio está com salários atrasados.ATACANTE:O Lobão está acertado com um atacante, segunda feira poderá ser de anuncio na Boca do lobo.
Reservas vencem
Autor: Futebol | Publicado: 2010-06-26T14:57:00-07:00

Em amistoso o Pelotas venceu nesta tarde o  Exército no Parque Esportivo Lobão. O placar da partida foi de 3x0 para o  áureo-cerúleo. O Lobão atuou com uma equipe reserva. Demonstrando um bom futebol, os comandados do técnico Beto Almeida  construiram o placar do jogo de forma natural. Na primeira etapa o  Pelotas marcou duas vezes, uma com o zagueiro Uilian e outra com o  lateral Cristiano.Na etapa final, Guilherme marcou mais um e fechou o  placar em 3x0 para o Lobão.O Pelotas jogou com:  Bruno (Filipe); Uilian, Rodrigo Ramos (Patrick Borges) e Rodrigo  Santana; João Rodrigo (Everton), Daril (Marcel), Alan, Maico (Martín) e  Cristiano (Lennon); Maurício e Guilherme.
Time definido
Autor: Futebol | Publicado: 2010-07-16T17:52:00-07:00

O Pelotas está definido para a partida de estreia no Brasileiro Série D.  Após o treino desta sexta-feira, em entrevista coletiva às rádios  locais, o técnico Beto Almeida divulgou a equipe que inicia jogando  contra o Iraty, no domingo, às 15h, no estádio Cel. Emílio Gomes.O Lobão sai jogando com: Oliveira; Johnathan, Jonas, Ademir e Cristiano;  Jardel, Daril, Alan e Maicon Sapucaia; Tiago Duarte e Sandro Sotilli.Fora da partida somente o volante Carlos Eduardo. O atleta sentiu dores  na região da costela durante esta semana e não viaja com a delegação  áureo-cerúlea para o Paraná.Amanhã, o grupo azul e ouro realiza a última atividade antes da viagem  para Irati. Na ocasião, a comissão técnica do Lobo deverá realizar um  treino tático, ou então, o tradicional rachão.Gabriel Ribeiro - Assessoria de Imprensa E.C.Pelotas
Pelotas perde mas deixa ótima impressão
Autor: Futebol | Publicado: 2010-06-19T16:22:00-07:00

Com muito frio o Pelotas voltou a disputar uma partida na Boca do Lobo, com um público de aproximadamente 2 mil torcedores o Lobão foi derrotado pela equipe do Juventude, mesmo com a derrota o Lobão foi bem, com apenas 10 dias de trabalho o Pelotas mostrou uma boa qualidade diante da equipe de Caxias do Sul que vem trabalhando acerca de dois meses. Na primeira etapa praticamente não tivemos chances de gol, já na segunda etapa o Juventude perdeu uma penalidade mas aos 7 minutos acabou marcando o seu gol, após, o Pelotas tomou conta da partida mas acabou não marcando o gol de empate. Ao final da partida o torcedor do Pelotas aplaudiu de pé a equipe do técnico Beto Almeida.Conclusão:Pelotas com 10 dias de trabalho físico.Juventude 2 meses de trabalho.Pelotas sem entrosamento (só com o tempo virá) mas mostrou qualidade, faltou força (virá com o trabalho físico).Juventude com entrosamento (veio com o tempo) mas não mostrou muita qualidade, teve força (devido ao tempo de trabalho).Conclusão é que o time do juventude é muito FRACO  e o Pelotas com um time praticamente misto deve melhorar muito ainda até o inicio da competição com a entrada de Sapucaia, João Rodrigo, Cristiano, Rodrigo Ramos, Sotilli, Mauricio, Refatti entre outros.O Pelotas até sofrer o gol não teve poder ofensivo, depois do gol jogou melhor que o Juventude, colocando bola na trave é até ensaiamos uma pressãozinha.Se o juventude não contratar uns 4/5 jogadores, vai lutar pra não cair.Fiquei satisfeito devido ao pouco tempo de trabalho.O Lobão jogou com: Oliveira (Bruno); Johnathan, Jonas, Ademir (Uilian) e Alan (Daril); Dinho (Maico), Jardel, Carlos Eduardo (Patrick Borges) e Sandro Costa (Guilherme); Clodoaldo e Tiago Duarte.O próximo amistoso do Pelotas será contra este mesmo Juventude, no próximo sábado, às 15h30min, no estádio Alfredo Jaconi.
Pelotas vence o São José na Boca do Lobo
Autor: Futebol | Publicado: 2010-07-16T17:49:00-07:00

Na noite desta quarta-feira, o Lobão venceu ao São José de Porto Alegre  pelo placar de 2x1. A partida ocorreu na Boca do Lobo, sendo este o  último amistoso do Pelotas em seu estádio antes do início do Brasileiro  Série D. Agora, o Lobo se prepara para seu último teste antes do começo  da competição nacional. O Pelotas enfrentar o Caxias no próximo domingo,  às 11h, no estádio Centenário.O jogo desta noite foi muito disputado do primeiro ao último minuto. O  São José saiu na frente. Rafael Oliveira marcou em cobrança de pênalti  aos 28min do primeiro tempo. Ainda na etapa inicial, o Lobão empatou.  Uilian, aos 33min, igualou o marcador. No segundo tempo, Beto Almeida  promoveu oito alterações. Mesmo com tantas modificações, o Pelotas  seguiu melhor e chegou ao gol da vitória. Maurício, em excepcional  cobrança de falta, marcou e decretou números finais ao jogo. Placar:  Lobo 2x1.O Lobão jogou com: Oliveira (Bruno); Johnathan (João Rodrigo), Jonas,  Uilian (Rodrigo Ramos) e Cristiano (Rodrigo Sanatan); Jardel (Dinho),  Carlos Eduardo (Daril), Guilherme (Maicon Sapucaia) e Sandro Costa  (Alan); Tiago Duarte e Maurício.Para o técnico Beto Almeida o rendimento da equipe foi satisfatório. Ele  comentou: "Fizemos um bom jogo contra um adversário que irá disputar a  mesma competição que nós. Nossa equipe tem evoluído bastante ao passar  dos treinamentos. Tenho a certeza que ainda vamos melhorar e muito até o  início do Brasileiro".Gabriel Ribeiro - Assessoria de Imprensa E.C.Pelotas
Christian chegou
Autor: Futebol | Publicado: 2010-07-16T17:48:00-07:00

Às 14h desta segunda-feira, o Lobão apresentou seu mais novo reforço.  Trata-se do centroavante Christian. O atleta assinou contrato com o  Pelotas para a disputa do Brasileiro Série D e do Gauchão de 2011. Após  ser apresentado para a imprensa esportiva presente, o jogador recebeu os  pedidos dos torcedores e atendeu cada um deles parando para  fotografias.Christian Corrêa Dionísio tem 35 anos, é natural de Porto Alegre e tem  1,86m de altura. Iniciou no Internacional e, logo depois, atuou nos  seguintes clubes: Marítimo Funchal (Portugal), Estoril (Portugal),  Sporting de Farense (Portugal), Paris Saint-Germain (França), Bordeaux  (França), Palmeiras, Galatasaray (Turquia), Grêmio, Omiya Ardija  (Japão), São Paulo, Botafogo, Juventude, Corinthians, Portuguesa-SP,  Pachuca (México) e Monte Azul-SP.Em sua carreira seus principais títulos foram:Campeão Gaúcho pelo Internacional em 1991,1992 e 1997.Campeão Mundial Interclubes pelo São Paulo em 2005.Campeão Carioca pelo Botafogo em 2006.Campeão da Copa América e da Copa das Confederações pela Seleção  Brasileira em 1999.Gabriel Ribeiro - Assessoria de Imprensa E.C.Pelotas
Patrick Borges vai para o Grêmio
Autor: Futebol | Publicado: 2010-07-16T17:50:00-07:00

O zagueiro Patrick Borges, oriundo das categorias de base do Lobão,  assinou contrato com o Grêmio até junho de 2011. O atleta se apresenta  na terça-feira em seu novo clube. Pelo Pelotas , Patrick Borges foi  destaque nos Estaduais amador que disputou com a camisa azul e ouro. Em  2009, passou a integrar o grupo profissional do Lobo.Gabriel Ribeiro - Assessoria de Imprensa E.C.Pelotas
DIETA DOS 3 P´S
Autor: Érika | Publicado: 2011-09-09T07:45:00-07:00

Para quem está acompanhando o blog, já viu que dieta aqui significa reeducação e não            um regime metódico ou abstenção de alguns alimentos.E por que falar em 3 p´s? Por que são as 3 qualidades que devemos manter nesta busca do peso ideal e saudável: PERSEVERANÇA, PACIÊNCIA E PERSISTÊNCIA!Perseverança: Constância, firmeza, pertinácia. É preciso ser firme na sua decisão. Não vale voltar atrás, aliás você não tem tempo pra isso! Quanto mais tarde for, mais difícil fica perder peso!Paciência: Se a balança insiste em não mexer seus números, tenha calma! Os resulados virão a longo prazo e irão perdurar, isso é o mais importante. Emagrecer e conseguir manter.Persistência: Enfiou o pé na jaca? Comeu aquela barra de chocolate ou foi a um rodízio de pizza? Tudo bem! Mantenha o seu objetivo nos dias seguintes. Sempre em frente e não desista por causa de deslizes completamente humanos.
Segunda-feira Dia Internacional do Início de Dietas
Autor: Érika | Publicado: 2012-02-27T13:31:00-08:00

Oi gente! Voltei com tudo! Inclusive encontrei 1 kg que já havia perdido! Af. Ninguém merece!Olha confesso que me esbaldei no Carnaval, nem me lembrava que tudo que eu colocava pra dentro me incomodaria mais tarde na balança. Mas tá valendo o importante é não desistir!As nutricionistas que me perdoem, mas passar fome é fundamental. Principalmente depois de ter enfiado o pé na jaca.Comprei o Diet Shake para experimentar, é bastante gostoso, vamos ver se dá resultado. Estou substituindo o café da manhã por ele. Preciso perder peso com uma certa urgência (o que é errado) porque vou pra praia. Por isso estou radical nesses próximos 10 dias.Estou tomando: chá de Carqueja antes das refeições e de Sene depois do jantar.A aguinha com gengibre toda hora que vou até a geladeira...E uma sopinha Vono antes de dormir.Vou cortar bastante calorias pra ver no que dá.2 dietas me interessaram bastante, já que estou em caráter de urgência, tenho que apelar: Dieta da Sopa e Dieta Cetônica. Atividades: Pilates 2 x por semana e se Deus quiser terei ânimo pra fazer aeróbico no resto dos dias.Sou contra restrições, mas no meu caso, por enquanto vai funcionar assim.As primeiras 48 horas são as mais difíceis. Estou com muita dor de cabeça, vontade de comer doces, mas pensando na balança...Volto pra contar o percurso ou os resultados!Obs: Quanto aos cremes do post aqui embaixo: o pro rosto já passei pra frente. Não deu certo pra minha pele oleosa. E o pra celulite estou usando, vamos ver...ou não ver celulites!
Creme de mamão
Autor: Érika | Publicado: 2011-10-17T10:48:00-07:00

Genteeeeeeeeeee!!!Quem sofre de intestino preguiçoso sabe o quanto é desagradável. Por isso hoje vai uma dica deliciosa e que deu certo pra mim. Não sei se foi coincidência, se foi pensamento positivo ou se era pra acontecer mesmo...mas que foi bom, foi!Corte mamão Formosa (tem mais fibras que o Papaya e menos calorias!) em cubinhos e coloque no congelador de um dia pro outro.Pela manhã bata no liquidificador ou no mixer esses pedaços de mamão congelados com um pote de iogurte natural desnatado até virar um creme. Você pode adoçar com mel ou com ameixa em calda. Fica uma delícia!Experimente e me conte depois!!!
Avaliação Física
Autor: Érika | Publicado: 2011-10-25T13:17:00-07:00

Olá galera... o verão tá chegando hein. Como estão os preparativos do corpo e da mente?Já começaram a maratona de exercícios, cuidados estéticos e reeducação alimentar?Esta semana fiz uma Avaliação Física. Terror total!O que é uma avaliação física?As avaliações  físicas são testes (antropométricos e ergométricos) que identificará o  estado atual de condicionamento físico tanto muscular como  cardiorespiratorio e analisar o percentual de gordura.Minha flexibilidade está péssima, minha taxa de gordura corporal tem que  diminuir demais, mas a capacidade cardiorespiratória está excelente.  Então, avante!É um ótimo parâmetro pra eu saber daqui um tempo o quanto eu melhorei  meu corpo e minha saúde! E para aqueles que ainda não saíram do sofá,  corre lá na academia e faça sua avaliação para ter motivos (e que  motivos!) para se mexerem!Beijoss
Dicas e resultados
Autor: Érika | Publicado: 2011-10-07T14:43:00-07:00

Oi gente! Estava sumida porque o empenho pra ter resultados está grande, e a ansiedade de contar alguma novidade pra vcs tb!Continuo malhando e me sinto bem demais!3 x na semana faço exercícios anaeróbicos (musculação) pra ganhar massa magra. E 2 x na semana (ou mais quando dá) faço aeróbicos (pelo menos 1 hora/dia) pra queimar calorias!Introduzi a corda nos treinos também.Quanto à alimentação, não adianta malhar tanto e achar que pode comer de tudo. Eu estava com este pensamento e o ponteiro da balança não saía do lugar. Não engordava, mas tb não emagrecia, e perder peso é o meu objetivo. Então decidi cortar algumas coisas da minha alimentação e diminuir outras.Não estou comendo arroz, pães, farinhas, massas, durante a semana. E no final de semana quando dá vontade eu como, sem enfiar o pé na jaca claro.Substituí isso tudo por batata cozida (pouca) porque faço exercícios e carboidrato é energia para o corpo, sem ele, nada de ânimo pra malhar.Estou comendo de 3 em 3 horas. Exagero na salada e estou evitando a carne vermelha. Adoro peixe e frango então não está sendo difícil.Quando dá vontade de comer doce eu como aquele TRIO MOUSSE DE CHOCOLATE LIGHT. Quem não conhece vale a pena experimentar. E por incrível que pareça minha vontade incontrolável de comer chocolate está BEM menor. Cerveja? Faz teeeeeeeempo que não tomo. Só um golinho quando o marido abre a latinha.E assim eu perdi 2 kg em 2 semanas! Estou muito satisfeita porque, apesar de parecer pouco, só nós que estamos nesta luta sabemos o quanto é difícil.Uma dica: gengibre! É também um alimento termogênico e ajuda na queima de gorduras. Pode ser chá, raladinho na comida como tempero e Gari (aquele em conserva que acompanha comida japonesa) eu ADORO este último. Esta semana eu vou comerçar a usá-lo daí conto os resultados.E vocês como estão?
Bailão do Ruivão
Autor: Érika | Publicado: 2011-10-26T07:42:00-07:00

Este é o nome de um dos melhores DVD´s que comprei recentemente. Para quem ainda não sabe, faço coleções de DVD´S musicais. Compro de tudo. Assisto todos e claro seleciono os prediletos, apesar de ter um carinho (ciúme também) especial de todos eles. E um vídeo musical em qualquer festa ou reuniãozinha em casa faz o maior sucesso. É outro clima.Este do Nando Reis com os Infernais comprei um dia quando na verdade fui comprar DVD´s de filmes infantis pro Vinícius. Estava lá na prateleira dando bobeira e decidi pegá-lo. Que compra! Me surpreendi. É para a gente que gosta de todo e qualquer tipo de música. Um DVD sem preconceito e limites. Adorei mesmo e recomendo demais. Misturinha boa que tem Calypso, Zezé di Camargo e Luciano e Zafenate (uma banda de Reggae). Muita variação de músicas que mexem com qualquer lembrança: "Muito estranho", "I can see clearly now", "Could you be loved?", "Venus", "Chorando se foi", "Whisky a go go", "Islands in the stream" e até "Severina xique xique" além de muitas outras.Enfim, adoro me surpreender, e gosto ainda mais de compartilhar um bom trabalho musical. É aquele tipo de DVD que combina com qualquer evento, você o coloca e esquece! Aliás, curte!Sem contar a animação, o envolvimento e a paixão por música estampada no rosto do Nando. É uma viagem de respeito musical. A-D-O-R-O.
Dias importantes...
Autor: Érika | Publicado: 2011-11-22T09:13:00-08:00

Oi gente, demorei mas voltei. Estes últimos dias foram muito marcantes pra mim e não tive tempo de vir escrever tuuudoo pra vcs. Dia 9 de novembro completei 30 anos e pessoas muito queridas vieram a Cuiabá compartilhar comigo esta data especial. Não existe nada melhor no mundo do que família. Eu não consigo me imaginar sem a minha. Minhas primas são irmãs, nós somos loucas umas pelas outras e percebo isso em pequenos gestos, sorrisos, lágrimas...são minutos de convivência que nos marcam para sempre. Virei criança perto delas e da minha irmã, brincamos na piscina como se tivéssemos 10 anos, rimos tanto de dar dor na barriga e cãimbra nas bochechas, e o melhor: rimos de nós mesmas...estar perto delas é uma sensação deliciosa, não tem como explicar, parece piegas, mas somos altamente conectadas, apaixonadas e interdependentes! Não vejo a hora de estarmos juntas de novo, NATAL EM MONTE CARMELO, como sempre!!! Aniversário de 80 anos do vovô, vamos comemorar a família!Outra semana importante pra mim foi a passada...meu bebê e eu decidimos cessar a amamentação. Claro que fomos eu e ele que decidimos, se eu não tivesse percebido que ele também já estava preparado para isso, jamais teria feito. O desmame é uma decisão da mãe com seu filho, mais  ninguém tem o direito de emitir opinião sobre isso. Por que a  amamentação desperta tantos comentários, como se fosse uma decisão de  domínio público? O controle social quanto à amamentação é imenso. Se a  mulher não amamenta, ela é massacrada. Se ela prolonga a amamentação,  ela também o é!!Depois de 1 ano e 7 meses de muita dedicação, este ato de imenso amor só vai deixar saudades. Felizes aquelas que conseguem e querem amamentar os filhos. Só tendo esta experiência para entender o quanto ela é profunda e bonita. Não foi nada fácil. Muita dor nos peitos, porque continuaram produzindo leite, eu parecia a Pamela Anderson! Eu poderia amamentar muito ainda, mas apesar de parecer egoísta, eu precisava descansar. Vinícius é um bebê enoooorme, está cada dia maior e mais pesado graças a Deus! Minha coluna já não aguentava mais, mesmo porque quem já viu sabe que ele mamava em cima de mim! Estamos tranquilos e bem resolvidos. De vez em quando ele ainda me olha e pede, mas logo esquece, e meu coração dói! Mas é uma decisão que não pode ter voltas, senão o sofrimento é muito maior. O desapego sempre é difícil, mas o tempo cura tudo. Foi uma passagem tranquila para uma nova fase da nossa relação de amor de mãe e filho. Amor imenso, mesmo com estes abandonos naturais que tem que acontecer.Nova fase! Que Deus nos abençõe e ilumine todos nossos atos!
2012... Vou experimentar!
Autor: Érika | Publicado: 2012-01-23T17:18:00-08:00

Este ano resolvi mudar algumas coisas...sou muito desligada em relação à minha pele. Acho que sou nova ainda e pra estas coisas nunca é tarde para começar! Primeiro quero reduzir a celulite dessa bunda de melancia. Estou fazendo exercícios e ficar com casca de laranja não dá. E também quero tirar as manchinhas que tenho no rosto, resultados de muito sol e também da gravidez.Um produto eu já usei, comprei novamente e estou aguardando chegar para começar a usá-lo. É da Avon, o Cellu-Sculpt. É EXCELENTE.O outro é para as manchas no rosto. Melani-D, da La Roche Posay.  Ele é um despigmentante, possui sistema filtrante Mexoryl-XL (limita a  produção de melanina), FPS 15 e Ácido Kójico, que promete uniformizar o  tom da pele sem deixar manchas, proteger dos raios UVA e deixar a pele  mais lisa e macia. Vamos ver né? Vou usar e depois conto, se for uma merda eu vou falar mesmo tendo pago 140 reais.Volto para mostrar os resultados!
SOBREMESA: MORANGOS!
Autor: Érika | Publicado: 2011-09-05T11:24:00-07:00

Quer fruta mais gostosa que morango? E ainda ajuda a emagrecer!O morango é um alimento termogênico - que tem a  capacidade de causar o chamado efeito térmico no organismo. Esse efeito  térmico é responsável por potencializar a queima de calorias.Além disso,  é considerada por muitos como a fruta que possui maior quantidade de  antioxidantes. E falar em antioxidante, é falar em desaceleração do  envelhecimento e aceleração do metabolismo, com consequente perda da  obesidade. Isso graças ao hormônio leptina, que estimula o metabolismo e  diminui o apetite. É muito rico em fibras, que fazem absorver o  colesterol do sangue da pessoa e eliminá-lo mais facilmente pelas fezes.  Devido aos antioxidantes, previne o envelhecimento precoce ao combater  os radicais livres, evitando assim o aparecimento de rugas.                      O morango também possui:                     a) grande quantidade de potássio, fator muito eficaz para reduzir o inchaço no indivíduo.         b) Vitamina C, prevenindo a obesidade e auxiliando  na formação do colágeno, deixando a pele mais firme.                     c) Rico em pectina, fibra que se mistura ao  alimento digerido, regulando o intestino e diminuindo assim a barriga.                     d) Possui ácido elágico, substância que impede formação de tumores no organismo.                     e) Fibras, diminuindo o apetite.                                       10 unidades de morango contém cerca de 50 calorias.E se você não resiste a uma porção de morangos com creme de leite, opte pelo light, porque creme de leite compensa comer o light!
Curso Proinfo 1ª aula
Autor: Solange Alves de O.Barbosa | Publicado: 2012-03-28T16:10:00-07:00

O Proinfo é um curso de informática ( Programa Nacional De Educação Continuada em Tecnologia Educacional), oferecido pela Secretaria de Educação aos profesores da rede municipal de Cataguases. O curso é ministrado pela  competente instrutora Maísa. Estou cheia de expectativas!

Em nossa primeira aula:

Conhecemos o programa Linux Mandriva com seus aplicativos

Conhecemos alguns jogos educativos no Mandriva

Criamos  nossas pastas  de trabalho e e-mail.

 

 
18 de abril - Dia Nacional do Livro Infantil e 19 de abril - Dia do Indígena
Autor: Solange Alves de O.Barbosa | Publicado: 2012-04-18T14:51:00-07:00

Atividades desenvolvida em comemoração ao Dia do Livro, Monteiro Lobato e Dia do Indígena.
Sétima aula do CURSO PROINFO
Autor: Solange Alves de O.Barbosa | Publicado: 2012-05-07T04:46:00-07:00

Lemos um artigo de José Carlos Antônio, relatando o uso pedagógico do blog
Conhecemos e utilizamos as ferramentas do Broffice. org. Writer  (escritório)
Aprendemos inserir Hiperlink, digitação e formatação de texto.

                                                                                                      
Terceira aula do curso Proinfo
Autor: Solange Alves de O.Barbosa | Publicado: 2012-04-04T15:50:00-07:00

Criamos o nosso blog
Aprendemos a fazer postagens
Identificamos as ferramentas que possibilitam a realização de uma postagem adequada.
Todas as alunas estão entusiasmadas com o curso! 
Autor: Andrea | Publicado: 2009-05-01T04:28:00-07:00

 Oi!!!   Passei pra dar uma espiadinha... Não tenho tido muito tempo para atualizar meu espaço.   Também ando tendo experiências e sensações novas que andam mechendo muito com minha pobre cabecinha. Por um lado, comecei em um trabalho novo, que me exige total atenção, fiz amigos e vejo novos horizontes, novos planos...   Por outro vem as coisas da vida. Esperamos muito do próximo, e acabamos nos decepcionando. Damos muito e não recebemos nada, não que eu espere do outro algo, mas respeito, amizade, fidelidade são coisas que hoje em dia são qualidades ao invés de serem coisas normais de qualquer ser humano.    Daí, quando alguma atitude nos surpreende, o chão desaparece e tudo fica confuso. Por que? Pra quê? Como? Mas essas respostas só vem com o tempo e cabe a cada um de nós esperar e compreender.  Bjs :)
"Nossas férias"
Autor: Andrea | Publicado: 2009-09-30T14:12:00-07:00

Oi!   Em meio a tudo que venho passando, acho que viajar seria bom. Por mim iria hoje! Mas como o Léo trabalha (alguém aqui em casa tem que fazer isso de vez em quando) não tem como parar tudo para viajarmos. E vamos combinar, não vou conseguir ir e deixá-lo aqui sem mim. Primeiro que ele não vai comer direito (quem me garante?), segundo que como vai ficar a roupa dele? Fora a casa, e quando ele chegar do trabalho, quem vai estar esperando por ele?     Decididamente não rola. Se divertir sem ele não vai ter graça. Imagine, eu aproveitando, vendo tudo, tirando fotinhu com a família dele e ele aqui ralando pra madame viajar... Isso não existe.  Então, estamos planejando entre Ano Novo e janeiro para tirar umas férias de tudo. Ele vai abrir mão de celular, trabalho e eu vou descansar e conhecer o Sul. Vai ser como uma lua de mel, e quem sabe não nos casamos antes ou por lá mesmo?rsrsrs   E fico eu aqui, na expectativa de viajar... ****************************************************************************************    Tive uma notícia horrível ainda agora. A minha Nanica (Jack) que treinei e cuidei com tanto carinho no meu ex-trabalho saiu de lá. Ainda não sei ao certo, e rezo para que ela não tenha sido tão magoada como eu fui. Torço para que ela esteja bem.Bjs:)
Autor: Andrea | Publicado: 2009-11-09T17:20:00-08:00

Oi!!!Sei que ando descuidada do meu bloguinho, mas ando sem nada de novo. Não tenho vivido fortes emoções... rsrsrsAté onde sei, minha viagem tá confirmada pro Sul no Ano Novo, fiz inscrição no concurso do Detran do Rio de Janeiro e me formo em dezembro em cabeleireira.Sei que parece muito, mas para mim as coisas levam uma eternidade para acontecerem. As semanas são imensas até chegar a sexta-feira (dia do curso de cabeleireiro) e cada dia parece que se arrasta pra não acabar logo o ano e eu viajar.Acho que tenho que arrumar um emprego urgente, porque se continuar com a cabeça desse jeito, não tenho idéia de onde vou parar.Em falar de cabeça, estou com "buracos", melhor dizendo, falhas de cabelo consideráveis, fora a queda que é torturante. Não penteio mais todos os dias e quando lavo, é um sufoco, pois fica cabelo no ralo, no meu corpo e na toalha. E pouco a pouco meus lindos fios estão indo embora e já não sei mais pra onde apelar. A médica neurologista explicou que era ansiedade e extresse, porém me sinto bem menos ansiosa e um pouco menos extressada. Ah, e ainda tem as feridas... fecha uma aqui, abre outra ali. Help!!!Não gosto de ficar me lamentando, mas se não falar com alguém, o que vou fazer? Vou acabar explodindo se guardar tudo só pra mim.Notícia BOA!!!!Falei hoje com uma amiga que trabalhou comigo e infelizmente foi mandada embora antes de mim. A Edilaine foi mais uma vítima daquele lugar horrendo. Ela quase perdeu o bebê - Herick - que nasce até 21 de dezembro. Graças a Deus ela saiu antes que acontecesse algum mal pra eles.Foi legal ver no meu Orkut um recadinho carinhoso (assim descubro que ainda tem gente que gosta de mim sinceramente) perguntando por mim e dizendo pra ligar que ela estava com saudades. Liguei e conversamos bastante, rimos e sentimos mais saudades ainda. Tenho que arrumar um dia para visitá-la.Bom, não tenho mais nada de produtivo pra contar.Bjs:)
Quanto tempo!!!!
Autor: Andrea | Publicado: 2010-08-03T17:34:00-07:00

Quanto tempo nada, muito tempo! Fazia dias que estava querendo vir aqui escrever algo, mas como sempre a correria não me deixa.              Estou trabalhando e muito. E muito feliz também. Venho passando etapas, das quais acredito que Deus quer muito me ensinar algo ( que estou tentando descobrir) para que eu cresça mais e mais como pessoa.              Terminado o curso, passei pelo Embelleze, fui para o salão Space e agora Oligoflora. Eu nunca tinha ouvido falar. É uma forma de emagrecimento natural. A coisa funciona de modo bem legal, sem os famosso remedinhos. Consiste em massagens modeladoras, aparelhos tipo manthus, cel lyse... e cremes a base de minerais. Você faz uma avaliação e vemos o que está em desequilíbrio no seu organismo. E aos poucos vamos realinhando, aliado a uma reeducação alimentar. Se não for isso, é por esse caminho.               Sou meia doidinha, né? Mas quero aprender sempre mais e mais, não importando emq ue área, desde que seja aprender.                                                                     Prometo tentar passar por aqui mais vezes. Bjs!
Linda, loira e feliz!!!!
Autor: Andrea | Publicado: 2010-02-28T17:38:00-08:00

Oiiiiiiii!!!Faz um tempinho que não passo por aqui, mas foi por uma boa causa. Muitas coisas aconteceram e minha vida mudou.Dezembro, fui ao Sul ver a família do Léo e conhecer aquela cidade aconchegante. Que lugar lindo! Vi cada coisa que nem parece Brasil. Pelotas é uma cidade onde organização, limpeza e respeito são obrigatórios. As pessoas valorizam umas as outras e o tempo parece não ter pressa.Visitamos vários lugares, entre eles o Grupelli, com uma comidinha deliciosa, a Cachoeira Arco-Iris (que foi onde tiramos esta foto) e fomos também ao Uruguai. Lá tem uma rua somente de free shop. Uma loucura!!!                                                 ************************************Já em janeiro, as férias acabaram e o que era doce também...Voltamos à nossa realidade e as coisas começaram a melhorar. Léo subiu a gerência (até que enfim reconheceram) e eu fui chamada para trabalhar no Embelleze. Era uma coisa da qual eu queria, porém minha insegurança me fazia acreditar que não seria chamada. Mas fui. E é tudo de bom estar naquele lugar, aprendendo coisas novas e tendo a oportunidade de me aperfeiçoar como profissional. AMO estar lá todos os dias e me renovo a cada sorriso que vejo após as transformações que ocorrem nas pessoas. Nunca tinha imaginado como a beleza influenciava tanto a vida das pessoas. Eu sou prova viva disso hoje. Acima estou euzinha transformada de sapo à princesa.rsrsrsPrometo não sumir por tanto tempo...Bjs
Voltas que a vida dá
Autor: Andrea | Publicado: 2009-07-20T22:13:00-07:00

Faz tempo que não apareço por aqui. Já estava morrendo de saudades. Mas nem tudo na vida é só alegria e festa. Meu emprego novo me fez muito bem até certo ponto. Estava gordinha, insatisfeita comigo mesma e acabei procurano caminhos que não conhecia bem. Trabalho em um Centro Médico, e tenho certas facilidades para consultas e remédios. Numa dessas que estou passando por um pedaço complicado... Há algum tempo atrás comecei com uns pânicos bobos, coisas que só davam de vez em quando e foram ficando mais frequente. Tudo ia bem, até que resolvi que tinha que emagrecer para ficar bonita. Pronto, estava resolvido e fui em um médico Ortomolecular. Fiz uma consulta-entrevista e ele passou a fórmula potente para perder todos os quilos indesejados. Mas, por trás de tudo existe um lado que ninguém espera: o nosso organismo. Cada ser tem o seu e é diferente quanto as reações. Me apertei toda e amndei fazer as fórmulas milagrosas. Daí em diante começaram alguns problemas dos quais não contava. Entrei em depressão, não comia e nem queria ver nem falar com ninguém. Ia trabalhar obrigada e ficava o máximo possível quieta para que ninguém me percebesse. E cada dia mais tomava mais e mais remédios, comia menos e minha cabeça piorava. Chorei muito, larguei de lado minha casa e meus filhos. Só não perdi omarido porque ele persistiu muito ao meu lado. Parei de dirigir, quase não ando mais sozinha, sinto uma solidão sem fim e um pânico que aparece do nada e fico gelada e pálida. Não recomendo isso à ninguém. Diante de tantas reações fui pesquisar sobre o que estava ingerindo para saber o que fazer. Quase cai dura quando descobri que são pelo menos três tipos de anfetaminas associadas a ansiolíticos e outros mais compostos para meu corpo aguentar. Emagreci rápido, minhas roupas já cabem todas em mim, porém o vazio que sinto não acaba. Tive que procurar ajuda especializada de um psicólogo, que por sinal me ajuda muito, e é como uma mãe pra mim. E aos poucos vou retomando o curso da vida, só que agora, não sei mais quem sou. Não me reconheço no espelho, nas fotos, nas coisas que gostava. Mudei muito sem sentir e não sei nem pra onde. Estou escrevendo minha experiência para que ninguém siga meu exemplo e vá por caminhos que não conhecemos e às vezes a volta demora. Agora terei que ir diminuindo a medicação gradativamente e esperar que meu organismo reaja bem. Agor é só esperar e torcer.Bjs à todos... Déia
Tentando sempre....
Autor: Andrea | Publicado: 2011-03-22T15:29:00-07:00

Depois de muito tempo... como sempre estou tentando fazer tudo que nunca consigo. Ver novela, ficar horas estirada no sofá, estudar mais, curtir mais meu maridão... e escrever no meu bloguinho! Tento por diversas vezes, mas não consigo chegar até aqui. Ou é telefone, ou é janta, roupa que dá cria no cesto, cachorro com fome, filho querendo algo... Ufa! E eu vou ficando para último plano.   Atualmente trabalho em um salão de bairro e estou exercendo a minha prifissão: CABELEIREIRA. Que coisa boa é fazer uma pessoa feliz! Nós mulheres temos a necessidade constante de nos sentirmos lindas, sermos elogiadas e de atrair olhares. Mas é fascinante ver um olhar de agradecimento diante do "milagre" realizado. Tem cabelos que até Deus duvida que tenha jeito! Vou seguindo aprendendo...   Em casa anda tudo bem, seguindo seu rumo. Maridão trabalhando (e muito) e filhos crescendo e aborrecendo. Meu bebê vai fazer 10 aninhos! Foi ontem que eu via sua carinha pela primeira vez. Minha filhota beijando na boca, usando pintura no rosto e querendo salto alto de presente... Quem diria que esse dia chegaria tão rápido!  E meus 3.0 se aproximando cada dia mais... Tô ficando velha!              Bjs!!!
Autor: Andrea | Publicado: 2009-11-01T19:18:00-08:00

    Olá!!!  Sei que sumi, mas ando meio sem inspiração.   A vida não tá muito lá essas coisas. Não que me esteja faltando nada, mas o problema todo é comigo, dentro de mim. Por mais que tenho tentado, me sinto sozinha. Não é o lugar, as pessoas, sou eu. Penso que depois que passei por percalços que não esperava, não consigo ser a mesma. Mesmo que esteja sorrindo, não é mais aquela felicidade estonteante... Me irrito com muito mais facilidade agora, tenho uma tolerância que anda -0... E o pior é que não sei o que fazer, simplesmete acontece. Quando vejo já falei tudo que estou pensando, passo por cima de tudo e todos e aí já é tarde quando me dou conta.   Se já não tinha amigos, agora que não vou ter mesmo. Sinto medo de conhecer novas pessoas, de conversar. Tô ficando anti-social igual meu cachorro, sendo que só falta eu rosnar...  Outra coisa que tá me incomodando demais é estar em casa parada. Quero mais do que nunca me ocupar e trabalhar. Ficar em casa de férias me fez bem, mas já tá passando da hora de recomeçar a trabalhar e ser útil novamente. Ter uma ocupação fora de casa, a obrigação de acordar cedo e ter que me arrumar e sair já é uma coisa que me faz muita falta. Sinto falta de me ver no espelho, de ver gente (mas não preciso fazer amizade), chegar em casa com aquele cansaço gostoso depois de um dia de trabalho. Fora que no final do mês sei que vou ter uma verba minha, que conquistei sozinha e com meu esforço.  Não sei mais o que pensar, o que fazer... e enquanto isso, vou vivendo a vida das pessoas a minha volta. Vivo esperando meu marido voltar do trabalho, me preocupo com os problemas da minha sogra, ouço as estórias do meu cunhado e na minha vida mesmo, continua tudo na mesma. Não tenho nenhuma novidade minha, que tenha acontecido comigo. Mas creio que tudo vai passar.  Ando tão assim, que não estou animada nem pro Natal (logo eu que sou a primeira a ver árvore). Ainda não planejei a arrumação da casa,a lista de presentes, não pensei na ceia, nada disso tá tendo graça pra mim este ano. Nem as crianças que pego todos os anos estou com vontade. Eles se divertem aqui em casa, mas tô sem ânimo pra qualquer coisa. Não tenho a menor idèia de como vai ser esse ano. Quem sabe até final de novembro me animo um pouco.Mas tudo vai passar. Tudo tem que passar. Não é possível que dure pra sempre...Beijos :)
De bobeira!
Autor: Andrea | Publicado: 2010-03-16T07:51:00-07:00

Oi...........Em plena terça-feira e no trabalho. Nenhum cliente se animou a vir se cuidar... Ninguém merece! Pior do que ficar em casa é vir trabalhar e ficar de bobeira por falta do que fazer. Prefiro mil vezes ralar o dia todo do que ficar sentada vendo tv e esperando cliente.Deve se ro tempo chuvoso ou a preguiça que atacou... ou falta de dinheiro mesmo.Até mais...Bjs
Para se utilizar nos negócios - 36.
Autor: Justin | Publicado: 2011-11-02T13:36:00-07:00

71 - Não ouso afirmar que um homem que trabalha sempre, que nunca se afasta do serviço, que absolutamente está decidido a progredir e realmente progride, seja mais feliz do que outro que funciona de cérebro e mãos só nas horas de expediente. A ninguém compete decidir tal questão. Mas todos sabemos que o homem que coloca maiores esforços em seu trabalho tende a obter maiores resultados, isso tudo aliado a uma boa administração financeira dos recursos que obteve. O homem que paralisa seu trabalho mental ao terminar o expediente, limita a sua força motriz.
Se lhe basta puxar só a carga consignada, muito bem, é o seu negócio, mas que não se queixe, então, se um outro, que aumentou a sua força motriz, puxa mais que ele e consequentemente obtem maiores e melhores resultados do que ele. Quem pede repouso e o obtem não pode se queixar. Repouso e atividade produzem resultados diferentes. Mas é impossível gozar ao mesmo tempo dos resultados do ócio e da atividade.
72 - A finança foi colocada acima do trabalho, o que naturalmente tende a matar o trabalho e a destruir os fundamentos da produção.
Para se utilizar nos negócios - 39.
Autor: Justin | Publicado: 2011-12-04T13:56:00-08:00

77 - O público sempre se admirará de como pode ser bem servido por pouco dinheiro.
78 - A estandardização, como a entendo, não é escolher o produto mais vendável e limitar-se à sua única produção. É dedicar dias e noites, às vezes anos, primeiro ao estudo de um artigo que corresponda do modo mais perfeito aos desejos e necessidades do público, e depois a melhor maneira de fabricá-lo. Deste modo, quando a base da produção se muda do intento de lucro para o de "serviço" o negócio estará consagrado e o lucro será imenso.