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Confissão (Luiz de Jesus)
Autor: Luiz de Jesus | Publicado: 2012-06-30T14:00:00-07:00

Confissão

 

Quero contar um segredo

Guardado no meu coração

Está escondido por medo

Mas como esconder, uma grande paixão?

 

Serei julgado, condenado, absolvido talvez...

Por amar quem “não” se podia amar

Seria minha maior insensatez

Este segredo ao mundo revelar?

 

Meus olhos me delatam

Meu coração me entrega

Os desejos contidos desatam

Os sentimentos que o meu peito carrega

 

Quero abrir a minha boca e soltar a minha voz

Declarar em alto e bom som

Dizer ao mundo algoz

Que você é o meu tudo de bom

 

Deixa que digam, que pensem, que falem

Deixe eles pra lá, vem pra cá,  o que é que tem?

Eu estou apaixonado e você também

 

Sim... Estou amando e daí?

Quem nunca amou, me desculpe

Quem pode o amor reprimir?

Então por favor não me culpe

 

Quem nunca sonhou encontrar,

Aquela pessoa especial que te completa?

Meu sonho me fez despertar

Para uma realidade real e concreta

 

Vivo um amor... Amor sem limites

Amor de novela... Amor de filme

Infelizmente há quem não acredite

Nesse sentimento mágico e sublime

 

Ah! Se forem me condenar ,só  peço que absolvam o meu amor

Que culpa tem ela em ser amada, e ser a minha amada?

Peço aos algozes, tenham clemência por favor

Olhem no espelho, antes de me darem a primeira pedrada

 

 

“Sentimento não se inventa... Ou tem ou não tem...  Quando o sentimento provém do coração, por mais preso que você esteja á ele,  ele jamais será escravo da sua razão”.

Luiz de Jesus
Diversidade - Luiz de Jesus
Autor: Luiz de Jesus | Publicado: 2011-09-19T08:06:00-07:00

Diversidade 

( Poema de Luiz de Jesus)

Há diferenças na vida

Algumas delas se vêem a olho nu

Há outras que são construídas

E escondidas dentro de cada um

Respeitar essas diferenças

Se tornou um desafio constante

É buscar a cura para a doença

Que fere e mata o seu semelhante

Diferente é ser igual

No direito e no respeito

É um paradoxo social

Onde diferente é ser aceito

Há diversidade de classe

De gênero e de raça

A diversidade é um impasse

É a adversidade da massa
Há diversidade de crença
No universo da religião
A fé que gera ofensa
Nunca nasceu do coração
Seja negro ou seja branco

Seja rico ou seja pobre

Seja cego ou seja manco

Seja plebeu ou seja nobre

Com a inclusão, o preconceito se desfaz

Orgulho pela causa nós temos

Queremos apenas direitos iguais

Nem muito mais... Nem tão pouco muito menos

" A Paz só se instalará, quando aprendermos a respeitar as Diversidades ".
Solidão (Luiz de Jesus)
Autor: Luiz de Jesus | Publicado: 2012-07-02T21:17:00-07:00

Solidão (Salmo de Luiz de
Jesus)

Que sentimento é esse, que tanto me
angustia?

Vem como uma sombra, cobrindo a minha
alegria.

Nada me dá prazer, nada me anima

Enquanto caminha a multidão, eu fico
prostrado na esquina

Até o espelho companheiro, também me abandonou

Já não reflete a minha imagem, pois o
meu semblante deformou

Uma tempestade de lágrimas, inunda o meu
ser

Vejo naufragar meus sonhos, na enchente
do sofrer

Ouço o eco do meu choro, mas quem pode
me ouvir?

O choro da minh’alma, se tornou música pra
mim

Oh, meu Deus! Vem ser meu companheiro,
meu amigo

O meu porto seguro, meu castelo forte,
meu abrigo

Toma-me em tuas mãos, e me tire desse
pranto

Me cobre de alegria, me cubra com o Teu
manto

Dá-me a tua paz, dá-me do Teu amor

Amor que é remédio, pra curar a minha
dor

Já sinto a Tua presença, espantar a
minha solidão

Tu és a doce companhia, que me alegra o
coração

Enxugou as minhas lágrimas, resgatou a
minha esperança

Vejo retornar meus sonhos, que estavam
perdidos na lembrança

“Nos momentos onde nos sentimos tão só,

 é
aonde Deus se faz mais presente”

Luiz de Jesus®
Autor: Carol Marques | Publicado: 2011-08-04T19:38:00-03:00

e dos últimos 11 dias que faltavam, se passaram 15. e não chegou, não veio e se aconchegou. N-ã-o. fiquei com o não e apenas isso.
e agosto começou bem cinza, apesar dos pores-do-sol maravilhosos que tem feito.
ok, a vida continua e nada como um dia após o outro, não é?
‎"Eu quis te convencer, mas tenho que aceitar. Caberá ao nosso amor o 'eterno' ou o 'não dá'... Eu ando em frente por sentir vontade."

e que amanhã e todos os outros dias a partir de hoje, comecem com o pensamento "Que seja doce". e que sejam!!
Autor: Carol Marques | Publicado: 2011-07-01T12:28:00-03:00

e quando, há um ano atrás, eu falava sobre o resultado da prova e sentia uma felicidade gigante de te ver de novo, você lembra? lembra, falou que lembra. Mas você lembra do beijo, do cheiro, do gosto, do toque, do som da nossas risadas juntas e a música que tocava na rádio? Lembra daquela história boba de que me contou, ou aquela coisa séria sobre a sua irmã? Do horário que você me pegou? Do que a gente comeu? Do que você vestia? Eu lembro bem das suas roupas jogadas na cadeira mais legal do mundo. E lembro detalhadamente de todas as outras coisas que citei. É tão forte essa lembrança que eu chego a ter as sensações. Não foi a última vez, mas parece que esse dia marcou o fim de uma era na nossa história - os primeiros meses. Malditos maravilhosos primeiros meses. Não que depois também não tenha sido bom! Tivemos ótimos momentos também. Malditos maravilhosos últimos meses, eu diria... Maldito ano maravilhoso. Maldito você com esse jeito maravilhoso e esse sorriso que me encanta. Na verdade qualquer coisa relacionada a você que é maldita, só é assim porque já foi. Já foi bom, e como não é mais, virou maldito. Mas continua sendo bom de qualquer jeito, só porque você existe e tudo foi maravilhoso um dia.
Eu viajo falando as mesmas coisas, sentindo as mesmas coisas, e com muito daquela sensação de quem quer mais. Muito mais, eu diria. Mas hoje me contentaria com pouco. Muito pouco, até. Mas se tivesse algum sorriso, um beijo só, um abraço cheiroso já seria bom. Mais até - maravilhoso. Maldito também, mas maravilhoso.
Autor: Carol Marques | Publicado: 2012-05-28T03:28:00-03:00

Agir é a palavra do momento. Não que eu tenha feito isso ultimamente, mas é o que eu preciso e quero. Passo mais da metade do meu tempo acordada planejando, imaginando, sonhando, querendo... e agindo tão pouco. Tá acabando o que eu usava como desculpa, agora a vida tá correndo pro caminho que eu tenho sonhado há mais de um ano. Espero que dê certo, principalmente pra ter o gosto de calar a boca de quem duvida...

"E há tempos nem os santos têm ao certo a medida da maldade. E há tempos são os jovens que adoecem. Há tempos o encanto está ausente e há ferrugem nos sorrisos. Só o acaso estende os braços a quem procura abrigo e proteção. Meu amor, disciplina é liberdade; compaixão é fortaleza; ter bondade é ter coragem!"

Não sei se tem a ver com algo, mas é isso.
Autor: Carol Marques | Publicado: 2011-07-04T03:11:00-03:00

Don't bother,I'll be fine, I'll be fineI'll be fine, I'll be finePromise you won't ever see me cryAnd after all I'm gladThat I'm not your typeNot your type, not your type, not your typePromise you won't ever see me cry
Ainda não to na vibe "i'm better without you", mas vou ficar. So, don't bother!!!! nunca vi ninguém morrer de amor, quem dirá de paixão. 
Autor: Carol Marques | Publicado: 2011-01-17T21:37:00-02:00

If you only knew
What the future holds
After a hurricane
Comes a rainbow

Maybe a reason why
All the doors were closed
So you could open one
That leads you to the perfect road

Like a lightning bolt
Your heart will glow
And when it's time you'll know
You just gotta

Ignite the light
And let it shine
Just own the night
Like the Fourth of July
‘Cause baby, you're a firework
Come on show 'em what you're worth
Make ‘em go, "Aah, aah, aah"
As you shoot across the sky
Baby, you're a firework
Come on let your colors burst
Make ‘em go, "Aah, aah, aah"
You're gonna leave them all in awe, awe, awe

I DO, I DO BELIEVE THAT I'M A FIREWORK!!
Autor: Carol Marques | Publicado: 2011-05-09T15:52:00-03:00

"todo sopro que apaga uma chama, reacende o que for pra ficar..." - amém!

não consigo colocar em palavras tudo o que eu quero. se na cabeça já parecem tão idiotas, essas ideias, imagina quando escritas?
não tá fácil não...
queria ir embora agora e fugir de todos os problemas daqui. mas, né? não dá.

me apaixonei, me joguei, não fui fiel à carne mas fui em sentimento. sem arrependimento nenhum, sem privações, mas infelizmente com muitas limitações.
tudo tão diferente do que me era comum, sempre algo (ironicamente) novo e quase nunca ruim.
e agora, só agora, sem muitos segredos. ainda com alguns, mas esses sim irreveláveis (?).
quando passa a excitação do começo proibido vira um segredo pesado e faz mal. apesar de que é pior sem ele. sempre é pior sem ele...
e se não devo acomodar com o que me incomoda, também não posso aceitar viver de metade, né? aquilo que não é real, não vale a pena. fazia sentido, muito!, mas não vale a pena...
chega a doer sentir que eu precisaria de duas vidas pra viver a vida que eu quero.
uma ali, naquele cantinho da cama com o cobertor de orfanato ouvindo "mimar você" ou aquelas velhas piadinhas que só tinham graça pelo sorriso na minha frente (com o barulho da lata de ceveja abrindo, claro).
e a outra vida por ai...vivendo a idade que eu tenho, com as limitações e dependencias que vem no pacote. realizando sonhos, fazendo loucuras, criando dramas, tendo obrigações e alguns (poucos) direitos.

e por mais difícil que seja, me agarro na ideia de "deixa estar, que o que for pra ser vigora!"
Autor: Carol Marques | Publicado: 2012-03-26T02:14:00-03:00

"eu tô ficando velha, eu tô ficando louca..."

O tempo tá passando e nada de diferente tá acontecendo. Há quase dois anos a vida tá praticamente na mesma. Todas aquelas novidades que surgiram ou foram abandonadas pelo caminho ou viraram rotina. Não tô feliz com isso, muito menos satisfeita, mas gosto de crer que tudo acontece com um porquê. Sem papo de vontade de Deus ou forças maiores! É mesmo a vida. Pura e simples vida. Me sinto como se não tivesse controle dos meus dias quando penso que a vontade não é nada se não for pra ser desse jeito (não gostei dessa frase, mas também não quero apagá-la...). Claro que as minhas atitudes são o que definem meu futuro - o futuro "10 years from now" ou o próximo minuto. Por exemplo, estar acordada as 2h da manhã de domingo certamente vai influenciar na hora de acordar de segunda-feira. Ou mandar a mensagem de saudade agora, SEM DÚVIDA NENHUMA, vai ocasionar o arrependimento quando checar o celular de 5 em 5 segundos e mesmo assim não ter resposta nenhuma lá...Sad, but true.

Eu continuo prestando pouco - "moralistamente" falando -, continuo querendo abraçar o mundo e metendo os pés pelas mãos. Continuo querendo você e o pedaço de mim que parece ficar na sua cama todo "sequestro" (cada vez mais raro). E, acho que o mais triste de tudo, continuo escrevendo como se algo que saísse daqui fosse valer a pena a leitura. E tô errando muito, mas acertando também. Me abrindo pro mundo, mas me fechando no quarto agora sem televisão e com sofá verde e sendo feliz comigo. Nem sempre tão feliz, mas tentando ao máximo.
Ainda querendo ser magra, mas comendo todo o meu salário em Kit Kat. E trabalhando mais, aprendendo mais e tendo planos mais palpáveis.

Enfim, to vivendo. De um jeito torto, nem sempre certo, nem sempre como quero, mas é só o que posso fazer as vezes. As vezes deixando o barquinho passar e perdendo a carona; outras guiando o barquinho e ainda outras pegando o errado, mas o que gera histórias boas de viver e de contar.

Quero mais vida, é só isso o que tô pedindo ultimamente. Além de pedir que dinheiro caia do céu, claro...e você comigo - isso é desejo constante, sempre presente em qualquer pedido de cílio caído na bochecha ou qualquer coisa boba assim (acho que não é só você que acredita nesses troços de mágica e afins)...
Autor: Carol Marques | Publicado: 2011-08-22T14:27:00-03:00

tava com saudade até dessa dor no corpo todo, que me faz reviver cada minuto dos momentos em que tive voce perto. como se já não bastasse o pensamento que a todo instante corre pro seu lado e me mostra tudo aquilo que já, há tempos!, não me deixa em paz.mas prefiro assim, até porque muito do que preciso e quero está ali no (seu) canto.
Wendy Palmer
Autor: José Bueno | Publicado: 2010-09-24T10:39:00-07:00

International Aiki Peace Week Day 5 - September 24thIn these challenging and exciting times leadership is being called to manifest the capacity for stepping into power while resourcing wisdom through innovation and collaboration. As leaders we need to be able to take a stand and take action in the face of resistance and opposition – without collapsing or resorting to aggression.  Aikido demonstrates that there are different ways to be powerful and to collaborate. Applying principles from Aikido and mindfulness we can examine unskillful habits and find new ways in which to collaborate and take action.The aikido principles that inform Conscious Embodiment focus on the dynamics of mind/body wisdom as it relates to empowered leadership, our capacity to act with more integrity and our ability to influence the world. We have been given the gift of aikido – may we use it wisely.Blessings,Wendy PalmerWendy Palmer Sensei, author of The Intuitive Body and The Practice of Freedom, and co-founder of Aikido of Tamalpais (along with George Leonard and Richard Strozzi Heckler, both fairly prolific authors themselves).  Wendy’s work outside the dojo is something she calls "CONSCIOUS EMBODIMENT, which, as she explains on her website: "draws on the traditions of Aikido - a revolutionary non-aggressive martial art and mindfulness practice to offer simple yet deep techniques that help you recognize how your mind and body habitually react to pressure, and to access more skillful and unified responses.”
Tom Crum
Autor: José Bueno | Publicado: 2010-09-20T06:28:00-07:00

International Aiki Peace WeekDay One - September 20th Message from Tom CrumShortly after September 11, 2001, I wrote about what we, as aikidoka, can bring to the world conflict resolution stage. The thoughts are as relevant now, 9 years later, as they were after that fateful day. In honor of International Aiki Peace Week, I offer these thoughts:Only when we are centered will we be guided to the most effective actions without injuring or implicating the innocent.We can breathe deeply and bring our awareness to center, to gain the courage and ability to let go of judgment, prejudice, and righteousness.We can walk a new path to lead humanity to higher ground. Criminals and terrorists are grown in a soil created by revenge, fear and separation. We can plant our feet in soil based on tough love and centered connection.We can make it our mission to listen actively to each other, to lend our prayers and our helping hands to others, and to seek and appreciate the gift of being together.We can be centered in the possibility of ending the cycle of violence forever. In our own actions and conversations we can help others be aware that force follows force blindly, causing a never-ending cycle of suffering and revenge throughout the ages. Our greatest contribution toward humanity lies ahead of us. May we get centered and embrace it.Tom Crum Sensei of Colorado, author of The Magic of Conflict, The New Conflict Cookbook, Three Deep Breaths, and Journey to Center (amazon link), a leader of personal and business workshops and pioneer in the sort of work that Aiki Extensions exists to promote.
Friends, Freunde, Vrienden
Autor: José Bueno | Publicado: 2010-09-27T10:53:00-07:00

Aiki Biking for Peace - 2010  August 24th to September 26th  To celebrate my 50th birthday this year I decided to take a time off for a special journey doing things that I really love: to contact people by doing aikido, to move by cycling and to capture images by doing drawings. Three different practices carrying a more appreciative approach for life. When I knew about the International Aiki Peace Week I thought that it would be fantastic if I could connect my personal project with something bigger to inspire people for peace and harmony.    Looking at the map of the International Aiki Peace Week website I noticed that some Aiki-Extensions members in Europe had already joined the event. Paul Linden introduced me to Bertram Wohak who invited me to visit Munique and to finish the aiki-biking journey during the IAPW. It was really nice to define the whole route from the arrival point. Friends in Brazil suggested me to start the trip in Amsterdam, famous city for its inspiring culture of cyclism. Hearing other suggestions from a Couchsurfing friend and studying the map of dojos in IAPW  I decided to follow the river Rheine from Holand to Germany visiting some AE members mostly in Cologne, Bonn, Berlin, Schweinfurt, Schorndorf, Tübingen and Munique.   Willem, Ben, Dineke and Geertje Wessels, Kurial, Thomas Christaller and Sabine, Dirk Kropp and Iris, Rosmarie, Christina Barandun and Helmann, Judith Elze, Rita Böhm, Andrea, Thomas and Maira, Winfried Wagner and Edith, Günter, Hanna and Alexandra, Barbara, Ali Nasseri, Silvia and Sara and finally Bertram Wohak and Marion were people that I met during this Aiki biking journey. Lovely people on the road offering a place to stay, breakfast and meals, warm shower and mainly offering time and care. People from whom I learnt a lot about harmony, compassion and cooperation, the heart of Aikido.  I really don't care about self-defense, fighting or physical performance when thinking about Aikido. Aikido is all about connection told me years ago Don Levine, the founder of Aiki-Extensions. Indeed. I care about connections of harmony and I could feel it visiting different Dojos in Germany and even off the mat when asking for directions or sharing a table in a cafeteria. This way being an Aiki-Pilgrim, I could confirm my thoughts that it’s easier to feel deeply connected  when doing aikido, cycling or drawing. Now I look forward to continue the project Aiki Biking as a peaceful way to build new bridges of harmony in my country and overseas.Love and gratitudeJose Bueno
Bertram Wohak
Autor: José Bueno | Publicado: 2010-09-22T06:40:00-07:00

International Aiki Peace WeekDay 3 - September 22thMessage from Bertram Wohak“Those who think deeply about Aikido feel that they must participate in the establishment of a universal system of truth and justice. It is our duty to serve as messengers and guides for world peace and universal brotherhood.” Morihei UeshibaImagine the thousands of Aikido practitioners in hundreds of dojos around the world, who are at this moment celebrating their own kinds of Aiki Peace Week event.Imagine the enormous burst of creativity set free by our coordinated action.Imagine the fact that in Aiki Peace Week we can all share O´Sensei's legacy regardless of the political divisions and stylistic differentiation we have in the world of Aikido.Imagine a broader public that knows more about Aikido as a joyful practice of reconciliation, compassion, and nonviolence.Imagine what that could mean for you and your dojo.Imagine that from now on, every year, an even greater part of the worldwide Aikido community will celebrate Aiki Peace Week.Imagine the spirit of Aiki spreading out beyond our dojos to become fruitful at many levels, from personal to political.Imagine Aikido becoming an important and well known part of a “culture of peace”.Imagine that you are making a significant contribution for this to become reality.Bertram WohakBertram Wohak Sensei, a 5th Dan who teaches Aikido and Bodywork in Munich, Germany. Originally a physicist, he operates a private body therapy office and is technical director of the Aikikan Biberkor dojo, which he founded in 1996. He is a Board member of Aiki Extensions and Bertram was one of the people who came up with the idea for Aiki Peace Week nine months ago (the other, Paul Linden Sensei of the US, was featured yesterday). He regularly teaches national and international workshops and retreats for Aikido, Ki-training and what he calls “Der Weg des Kriegers zur Kunst des Friedens”.
Richard Strozzi-Heckler
Autor: José Bueno | Publicado: 2010-09-23T10:34:00-07:00

International Aiki Peace Week Day 4 - September 23rdAn Aiki MilitaryI first met Birks when he was recently promoted to First Lieutenant, just a year out of The Basic School.  He was the officer that supported our efforts running the Marine Warrior Project, the precursor to the Marine Corp Martial Art Program (MCMAP) at Camp Pendleton in 2000.  In his support position he was close to the project but wasn’t a direct participant, but he was intensely interested and hounded me daily about what we we’re doing.  He was a Division 1 Collegiate wrestler in College and had tried a number of martial arts.  He was tough, disciplined, and carried a big heart in his barrel chest.  I would show him what we were doing and he would hang around as much as his time allowed.  He was a solid Marine and cared about his men and thought what we were doing would help his Marines. At some point I gave him the names of some Aikido dojos in the area and he began training.Over the years I would get emails from Lt. Birks from around the world and he said he was continuing his Aikido training wherever he went.  Then I heard a story about a Marine officer near Falluja, Iraq who had his patrol drop to one knee, take their helmets off, and bow their heads as an Iraqi funeral procession passed by.  This diffused a potentially dangerous moment as the funeral crowd was outraged seeing an American unit patrolling nearby and they made threatening gestures.  Later the Iraqis spoke the officer’s virtues in how he respected their culture.  Coincidence or not, now Captain Birks’ unit, suffered minimal casualties in their deployment in this area.   Later when I asked Birks about this he simply said, “It seemed like the Aiki thing to do.”Richard Strozzi-Heckler, 6th Dan (he also holds ranks in Judo, Jujitsu, and Capoeira), author of, among others, “In Search of the Warrior Spirit”, "Aikido and the New Warrior", and "The Leadership Dojo”. Strozzi-Heckler Sensei  is an early and prominent teacher of embodied leadership, is founder of the Strozzi Institute and co-founder of the Mideast Aikido Project (MAP), which brings together Palestinians and Israelis through the practice of Aikido. From 2002 to 2007 he was an advisor to NATO and the Supreme Allied Commander of Europe (SACEUR) General Jim Jones, who is now the US National Security Advisor.In 2005 Strozzi-Heckler Sensei was instrumental in setting up the first TAB (Training Across Borders) seminar in the UN Buffer Zone in Nicosia which drew participants from Cyprus, Bosnia, Yugoslavia, Greece, Turkey, Palestine, Israel, Syria, Jordan, and Egypt (ask for a copy of the inspiring video about TAB here).  Richard has taught at the University of Chicago, Harvard University, Esalen Institute, Naropa Institute, and the University of Munich.
Brandon WilliansCraig
Autor: José Bueno | Publicado: 2010-09-25T10:44:00-07:00

International Peace WeekDay 6 - September 25thPaul Hawken, according to Fortune “the original hippie entrepreneur," insists that the world is in the midst of the “largest social movement in all of history”, the scope of which “no one knows” and “how it functions is more mysterious than what meets the eye” (Blessed Unrest 2). The direction and scope of that movement is mysterious because of its complexity, its irreducibility to one agenda or solution despite the powerful forces which bid for unified control on a global scale. As long as there have been human beings, we have most often engaged mysterious complexities through the making of powerful stories, mythologies, far reaching narratives which combine the factual power of lived experience with the imaginative reach and psychological depth of fiction. The center of the “largest social movement" Hawken mentions is also a myth, that is to say a hard working idea with enough room for both clarity and mystery. What Joseph Campbell refered to as the "New Myth" has to do with global citizenship - the insistence that peace for everybody is possible, requires practice, and that this practice results in Community, in all the ways that word is used.More than a million people around the world participate in Aikido, a martial practice known as "the art of peace" because its founder, Morihei Ueshiba, made very clear that the purpose of Aikido was not to "train to become powerful or to throw down some opponent. Rather we train in hopes of being of some use, however small our role may be, in the task of bringing peace to mankind around the world.” (Aikido and the New Warrior  - Strozzi-Heckler 28) This extension of aiki principles beyond the mat requires martial discipline so that the guardians of this ideal are not discouraged while cultivating the skills which make actual peace a reality when conflict is at its hottest and most disorienting. There is natural resistance to repeated labor when a clear end-point is not in sight but, as any martial artist knows, true preparation for real conflict involves innumerable small preparations over time to be ready in as many ways as possible for whatever comes in a moment. That is what Aiki Extensions and International Aiki Peace Week are about. Let's practice peace together.Brandon WilliamsCraig, Ph.D. and 4th Dan of Berkeley, California. Brandon has been a professional actor, vocalist, executive,  martial artist, group facilitator, apprentice, and teacher. He considers himself a "Culturesmith"
Paul Linden
Autor: José Bueno | Publicado: 2010-09-21T06:36:00-07:00

International Aiki Peace WeekDay 2 - September 21thMessage from Paul LindenAn Aiki MomentIn my Aikido classes, from day one, in addition to teaching waza, I emphasize learning how to replace physical feelings of stress, fear, and anger  with calm alertness and compassionate power. One of my students, who had been practicing about a month, told me about his aiki moment:I went to Wal-Mart, me and my wife. I was coming out, and I noticed this lady driving down the lane. She wasn’t stopping, and I pulled my wife back. The lady almost hit my wife, and just went by, didn’t even look our way. I shouted out, “You jerk!” I didn’t mean to say that, but I did. Her son was standing behind us, and he said “ That’s my mother you’re calling a jerk, (insert here an incendiary racial epithet I’m unwilling to print).”  I thought about what he said, and I thought about Paul and the classes I’m taking, and I kept my control. By that time the lady drove back, and I said to her “I apologize for what I said,” and we kept right on walking. The guy looked at me kind of puzzled. The lady  even looked at me puzzled. We got in our car, went on home, nobody went to jail, nobody went to the hospital. My wife even gave me a high five, saying “I never saw you do that before, I’m very proud of you.”My student gained control of himself and the situation. That certainly counts as successful Aikido. Even more, it may have planted the seeds of nonviolence in the driver and her son. That is a living example of what the IAPW seeks to bring into people’s awareness.I’d like to end with a request. I would like to write a book titled Accidental Perfection: Moments when Aikido Training Works.  It would be a compilation of experiences in which Aikido training clicks into place and allows one to function with unaccustomed ease and effectiveness in some area of life. I would appreciate it if people could send me one or two page descriptions of their Aiki experiences. (I can read German and French, but English is much easier.)  PaulLinden@aol.com  Paul Linden Sensei, a 6th Dan who teaches Aikido, Feldenkrais®, and what he calls “mindbody education" in Columbus, Ohio. Paul is the author of several books, was a founding member of Aiki Extensions 12 years ago, and most importantly was one of the people who came up with the idea for Aiki Peace Week nine months ago (the other, Bertram Wohak Sensei of Germany, will be featured tomorrow).
Manifestações no Festival - colocações de Leonardo Bueno
Autor: O PASTO DE ÉGUAS | Publicado: 2013-07-04T09:25:00-03:00

Olá a todos!
Vocês já me conhecem, sou Leonardo Bueno e trabalho com arte. Acredito no poder
das manifestações, sou a favor das reivindicações e acho que o povo de Maria da
Fé, como todo o Brasil, tem motivos para cobrar os políticos eleitos, afinal
são NOSSOS representantes, o poder é do povo e o mandato é nosso.
Particularmente, todos sabem que divulgo o nome de nossa cidade por onde passo.
Em todos os jornais, revistas e TV faço questão de dizer que sou mineiro de
Maria da Fé, e tenho orgulho disso. Hoje, não é segredo para ninguém que já fiz
meu nome fora, as melhores lojas das capitais compram meu trabalho e não
dependo da venda local do meu produto. Mesmo assim, mantenho um show room na
entrada da cidade, sempre iluminado a noite. Não dependo do Festival de
Inverno, mas sou a favor do turismo. Eu já dependi de vendas de festival local
para pagar minhas contas e manter meus funcionários e conheço muitos pequenos
artesãos que estão dependendo de vendas deste festival. Gente, é tão difícil divulgar um trabalho,
uma cidade. Destruir um trabalho de divulgação é tão fácil. Por isso, peço
encarecidamente a vocês que pensem seriamente se para ser contrário a políticos
precisa ser contra a necessária divulgação de nossa cidade. Constranger o
turista com manifestações durante o evento vai acrescentar alguma coisa? Não,
vai fazer o visitante ir embora com uma péssima impressão. Maria da Fé não
merece isso, pois ninguém vai dizer que o Prefeito ou a Primeira Dama, que eles
nem conhecem, são ruins, mas vão sim é falar mal da nossa cidade. Roupa suja se
lava em casa e não na frente de visitas. Eu mesmo estava no dia do primeiro
protesto e sempre estarei, desde que isso não prejudique a cidade ou o comércio
local. Vamos separar as coisas. Uma manifestação que estragar o evento não vai
trazer de volta absolutamente. Prestação de contas se pede com requerimento e
denúncias se faz por escrito ao Ministério Público. Que tal manifestar para
monstra nossa força aos políticos, ao Promotor ou quem de direito que possa
agir? Manifestação para turista ver, não vai resolver nada e prejudicar a todos
porque o comércio propulsiona a cidade e paga salários. Acho que a melhor forma
de manifestarmos é unirmos e cada um fazer o melhor para Maria da Fé, sem
depender de políticos e mostrar que o poder de construir uma cidade melhor é da
união de todos. Não precisamos de prefeitura, porcaria de político nenhum. A
força é nossa, de nosso trabalho e o nome que vai ecoar na região nos próximos
dias não será do Prefeito ou da primeira dama, mas sim MARIA DA
FÉ!!!!!!!!!!!!!!!!

Égua Vegetariana
Comentários à postagem de Leonardo Bueno - por Cássia Almeida
Autor: O PASTO DE ÉGUAS | Publicado: 2013-07-04T21:07:00-03:00

"Infelizmente, Leonardo Bueno, o Poder Executivo poderia e
tinha o dever de evitar toda e qualquer manifestação, mas não o fez enquanto
devia. E ainda perdeu a grande oportunidade que teve, após a pacífica e
amigável primeira manifestação, de chamar a população e ouvir suas reais
reivindicações. Um povo não se une e vai para a rua por nada. Quando isso
acontece é porque o pavio já ficou curto demais para ser controlada a chama.
Principalmente em cidades pequenas como a nossa onde a grande maioria, ao contrário
de você, depende sim do trabalho junto ao Poder Público para sobreviver e se
cala por medo de sofrer retaliações (como tem acontecido aqui). Na melhor hora
de chamar o povo para si e, ao menos, tentar ouvir para amenizar a situação, o
Executivo resolve (na sua mais desprezível atitude) publicar um Decreto
PROIBINDO as manifestações durante o Festival!!! Ora, meu caro, o que esperar
de uma população até então adormecida que aprendeu que pode falar e ainda
exigir seus direitos diante de um ato ditatorial e inconstitucional como
este??? Difícil pedir aqui que os ânimos sejam acalmados e que as bocas se
calem novamente, não acha? O tal DECRETO além de inconstitucional serviu mais
como munição para uma população cansada de tantas ameaças e afrontas. Sou mariense
e sempre amei minha terra, mas jamais imaginei assistir cenas como essas. Sou
turismóloga por formação e sei o quanto uma manifestação como esta pode
negativar o que há anos foi construído para elevar o nome da cidade. Mas te
digo que de nada adianta Festival se a cidade está um caos; de nada adianta
passar simplesmente a imagem de uma cidade "suíça" perfeita se o povo
aqui sofre com falta de infraestrutura básica, com falta de moradia, com
enchentes (como as que destroem constantemente a rua onde moro), com falta de
um atendimento hospitalar digno (como já teve antes); de nada adianta passar a
bela imagem da organização se os funcionários públicos não são respeitados e
não recebem nem mesmo o aumento salarial que lhes é assegurado por lei; de nada
adianta a imagem da cidadezinha linda e agradável se seus professores esperam
por um plano de carreira que lhes defenda; de nada adianta estar nas páginas de
belas revistas nacionais se nos tribunais os processos eleitorais e políticos
somam milhares de páginas, devidamente embasadas, a serem julgadas; sem falar
em transporte escolar e outras tristes mazelas; de nada adianta sentir o
orgulho da terra (como eu sempre senti) se não se pode ter orgulho de seus
representantes (como não consigo agora)."

Égua Vegetariana
DA PRÁTICA DA POLÍTICA COMO "ARTE DE GUERRA"
Autor: Égua da Terra | Publicado: 2012-10-10T19:21:00-03:00

UM DESABAFO

Eleições não são momentos de culminância do processo de democratização.

Só pessoas tolas podem
acreditar nisso. 

São exemplos lamentáveis de aplicação da política como
continuação da guerra por outros meios.

Como é que alguém, em plena sanidade psicológica, pode achar normal, natural e
até admirável essa história de desconstrução de candidatos? 

A palavra
"desconstrução" é um eufemismo para destruição mesmo. Então, dizem os
comentaristas, sem atentar para o mal que estão espalhando, "fulano não
teria crescido nas pesquisas sem 'desconstruir' beltrano".

Ora, nós, os humanos, não fomos feitos para isso (ou, em outras palavras, isso
não é constitutivo do humano). Só alguém muito impregnado de ideologia
necrófila pode achar que é assim mesmo, que nós somos inerentemente
competitivos e outras falsificações grosseiras (a ciência não nos oferece
qualquer justificativa para tais alegações).

Tudo isso foi absorvido pelo pensamento econômico que vivemos em uma guerra
universal e permanente. 

É o estado natural do mundo social em virtude da
natureza humana ser assim voltada para o conflito. E aí transformamos o
reconhecimento do conflito em culto ao conflito.

Não sei como pessoas inteligentes podem admitir que a regulação da esfera
pública - e a constituição de um sentido público - possa se dar a partir da
guerra entre organizações privadas, cada qual querendo se apossar de um butim. (conjunto de bens materiais e de escravos) ... Se o número de agentes
do sistema fosse muito) seria possível conceber uma regulação não-equívoca
emergente. 

Mas com um número de
quadrilhas tão pequeno (sim, quadrilhas, bandos: os partidos são isso) não há
como conceber essa mágica. Se apenas 30 pessoas pagassem impostos, parece óbvio
que não se poderia falar de uma receita pública. Se apenas 30 quadrilhas
guerreiam entre si não há como imaginar que o resultado dessa dinâmica
adversarial - que visa, precipuamente, a destruição do outro - possa gerar
algum sentido público.

Sei, sei... liberais e
estatistas não acreditam nessas coisas, nada cogitam sobre complexidade, sobre
emergência, sobre a fenomenologia da interação e ficam lá fundeados nos seus
preconceitos dos séculos passados e nas categorias impotentes para explicar a
sociedade-em-rede.

...
Com toda humildade de que sou capaz, digo: a despeito do que avaliam que sejam
os seus interesses (poder, fama, glória, fortuna), esses caras, antes de
qualquer coisa, são burros mesmo. 

E cá estamos nós,
condenados a viver ouvindo suas análises, análises de burros.

 (Augusto Franco).
Candidatos a vereador: DEM-PP-PDT
Autor: Égua Vegetariana | Publicado: 2012-09-08T09:40:00-03:00

Confira os candidatos da coligação A Força da União pelo Povo (DEM-PP-PDT) :

ADRIANA - 11045. Adriana Cristina Nogueira. 36 anos. Dona de casa. Não declarou bens.

AGNELO - 25111. Agnelo Zurey Martins. 46 anos. Músico. Não declarou bens. 61 votos em 2008

ANA TÓTORA - 25002. Ana Maria Junqueira Tótora. 56 anos. Manicure e maquiadora. Patrimônio declarado: R$ 19.000,00.

FLAVIO L. FREITAS - 12222. Flavio Luiz de Freitas. 48 anos. Representante comercial. Patrimônio declarado: R$ 225.000,00. 143 votos para vereador em 2000 pelo PPB.

GETÚLIO - 25101. Getúlio Vargas Alves. 67 anos. Pecuarista. Patrimônio declarado: R$ 23.028,58.

IVONE DO BONIFÁCIO - 11888. Ivone Maria da Silva Machado. 54 anos. Empregada doméstica. Não declarou bens.

CLENIO - 25525. José Clenio Ribeiro Mendes. 33 anos. Advogado. Foi chefe de gabinete da atual gestão. Patrimônio declarado: R$ 105.706,71.

DONIZETE DO BAR - 25222. José Donizete Nogueira. 46 anos. Comerciante. Não declarou bens.

RICARDINHO - 25025. José Ricardo Brito. 32 anos. Empresário. Não declarou bens.

LIGIANE - 11333. Ligiane Aparecida da Silva Vieira. 27 anos. Dona de casa. Não declarou bens.

LUCIA FERREIRA - 25999. Lucia Ferreira Rodrigues. 59 anos. Dona de casa. Não declarou bens.

MARIA ENFERMEIRA - 25020. Maria Francisca Rodrigues Siqueira. 41 anos. Enfermeira. Patrimônio declarado em 2012: R$ 20.000,00. Patrimônio declarado em 2008: R$ 6.800,00. 208 votos em 2008, pelo PMDB.

MAURO DAS POSSES - 252323. Mauro de Oliveira Braga. 63 anos. Aposentado. Patrimônio declarado em 2012: R$ 19.000,00. Patrimônio declarado em 2008: R$ 8.000,00. 159 votos em 2008, 222 votos em 2004 e 204 votos em 2000

NORBERTO FERREIRA - 25333. 63 anos. Vereador por duas legislaturas: 2001-2005 e 2005-2009. Irmão do atual vice-prefeito João Ferreira. Não declarou bens em 2012. Patrimônio declarado em 2008: R$ 10.000,00. 110 votos em 2008, 275 votos em 2004 e 386 votos em 2000.

PAULINHO DA LAGOA - 25444. Paulo Roberto do Nascimento. 53 anos. Agricultor. Vereador na atual legislatura, tendo obtido 164 votos em 2008. Patrimônio declarado em 2012: R$ 67 493,78. Patrimônio declarado em 2008: R$ 200.000,00.

RAMIRO - 25390. Ramiro Pereira Goulart. 39 anos. Agricultor. Patrimônio declarado: R$ 12.000,00.

TIÃOZINHO BUENO - 12333. Sebastião Bueno da Silva Neto. 46 anos.  Não declarou bens. 28 votos em 2008.

VALDECIR BOY - 25555. Valdecir da Silva. 43 anos. Vereador na legislatura 2005-2009 e na atual. Patrimônio declarado em 2012: R$ 7.500,00. Patrimônio declarado em 2008: R$ 15.500,00. 550  votos para vereador em 2008/457 votos em 2004.

VICENTE DA NANA - 11111. Vicente Raimundo Alves. 53 anos. Trabalhador rural. Não declarou bens. 40  votos para vereador em 2008.

Égua Vegetariana
O MORRO DAS ILUSÕES
Autor: Marlen | Publicado: 2011-07-11T16:56:00-03:00

Ainda não havia escrito sobre romance espiríta, mas os leio constantemente, terminei "o morro das ilusões" e fiquei bem reflexiva em relação ao ser humano, as vezes é bom pensar em valores humanos e no que estamos nos tornando como pessoas e principalmente o que estamos fazendo como seres humanos, hoje acredito que não estou aqui por acaso, que não nasci só para ﻿crescer e morrer. Recomendo a leitura e minha nota foi 9,5.
TERRA DE SOMBRAS
Autor: Marlen | Publicado: 2011-07-11T16:25:00-03:00

Fiquei desesperada para ler a continuação e ainda não consegui... até o momento, srsrsrs. Estou gostando da saga? pergunta difícil. Minha nota está em 7,5, mas quero saber se vai acontecer ou não algo a mais entre o Damien e a Eve; acertei que o terceiro iria ser melhor, mas descobri que existem outros livros e preciso saber o fim dessa história, se meu tempo permitisse... A melhor amiga dela vira imortal, pela ____ dela, aliás o livro só vale pelo Damien, srsrsr. Comecei a ver o esoterismo com outros olhos. Não me perguntem por que.
Sussurro
Autor: Marlen | Publicado: 2011-07-27T16:24:00-03:00

Difícil. Até gostei do anjo. Achei parecido com o livro da Alyson Noel da série Os Imortais v. 1 "Para Sempre", mas... não sei... faltou alguma coisa no fim, a história estava boa, mas derrepente... fiquei com a sensação que poderia ser melhor. Ela é uma estudante de 17 anos inteligente que tem uma melhor amiga um tanto doida Se apaixona por uma garoto recem chegado na escola, supeeer misterioso, bonito e sexy e ai vai... Nota: 7.
Até que a vida os separe
Autor: Marlen | Publicado: 2011-07-27T16:16:00-03:00

Foi um livro que trouxe esclarecimentos para minha alma. Gostei de ler. Relata a história de uma família, que aos poucos vai se desintegrando, por uma séria de motivos, como: raiva, inveja, assuntos pendentes. A mensagem principal é o amor que um pai deve ter por um filho, seja de sangue ou não. Recomendo. Minha nota é 8,5.
LEMVRE-SE DE MIM
Autor: Marlen | Publicado: 2011-07-11T17:07:00-03:00

Quando comecei a ler esse livro, todos diziam, "esse livro é ótimo" e isso e aquilo, então criei uma expectativa grande, quase como uma criança que você promete um presente de cor amarela e ela fica ansiosa até recebê-lo. Me comparem com a criança recebendo o presente mas cor preta. Conseguiram? pois é, o livro é bom nota 8,0 mas queria um dez, no final fiquei pensando se o problema não estava em mim, não dizem por ai que quando tudo parece cinza só pra você é porque o problema de vista é seu e não dos outros? mas... eu gostei. O misterio é bom, logo no começo a mocinha desaparece sem deixar rastro e o marido loucamente apaixonado sofre em mão dupla, tanto pela mulher ter desaparecido quanto por ser suspeito de ter dado o fim nela. O desfecho poderia ter sido melhor, mas não conto, Leiam.
Para Sempre (Os imortais v. 1)
Autor: Marlen | Publicado: 2011-05-26T14:58:00-03:00

Comecei por alguma influência a ler a série "Os imortais", e logo digo, quem não gosta de sobrenatural e coisas afins, não vai querer ler. Mas gostei de passar o tempo com ele, não é um livro pesado para adolescentes, tirando umas partes em que ela falta as aulas para namorar, começa a beber no banheiro da escola... (hehehe), em fim é típico livro adolescente rebelde, que gosta de leitura sobre vampiros, sobrenatural, lobisomens e outros, e que está na moda, principalmente depois do lançamento da série Crepúsculo.Como disse gostei de passar o tempo com ele, depois de ler tanto sofrimento em Querido John. Acabei me divertindo, porque é uma leitura fácil, bem moderna e engraçada. Ficou com a nota 7,5 e comecei a ler a segundo volume, vamos ver o que vai dar...
O inocente
Autor: Marlen | Publicado: 2011-04-14T11:06:00-03:00

     Bom, comecei a ler um outro livro de Harlan Coben, então dá para imaginar que gostei do primeiro livro. Minhas espectativas confirmaram-se no que já havia lido sobre esse autor. Gostei do raciocínio, do enredo que não te deixa nem dormir direito para saber o que vai acontecer em seguida. Passei bons momentos, e entre uma emoção e outra o final me surpreendeu. Recomendo Harlan Coben para quem gosta da linha suspense/polical/suspense.

     Quando jovem, Matt Hunter matou acidentalmente um rapaz quando tentava separar uma briga. Foi preso e condenado a quatro anos de prisão. Agora, ao lado da esposa Olívia, grávida de seu primeiro filho, sua vida parece tranqüila, até que recebe misteriosas ligações em seu celular com câmera: imagens perturbadoras de Olívia e de um homem misterioso. Quando o sujeito morre com dois tiros no rosto, Matt passa a ser o principal suspeito não só desse homicídio, mas também de outros. Pois parece haver uma conexão macabra entre esses crimes e o passado de Matt... e o de Olívia também...
Querido John
Autor: Marlen | Publicado: 2011-05-26T14:42:00-03:00

Terminei de ler recentemente mais um livro do Nicholas Sparks, já tinha lido algumas críticas não muito favoráveis ao livro "Querido John", entretanto, não foi tão ruim quanto eu esperava que fosse﻿. Gostei do outro lado que ele deu ao sentimento Amor. De forma simples as vezes um pouco sem sentido acabou mostrando que amor não precisa ser egoísta, que precisamos deixar preconceitose querer bem a outra pessoa.Se você não está em um momento romântico da sua vida não vai entender a mensagem do livro.Na escala de 0 a 10, ele levou 7.
LUA AZUL
Autor: Marlen | Publicado: 2011-07-11T16:18:00-03:00

Até agora estou me perguntado qual foi o feitiço lançado em mim, o livro é bem adolescente problemático, mas gosto de os ler. Tenho interesse em ler a saga. Apesar de não ter gostado tanto, recomendo a leitura, por ser algo diferente... meu interesse acaba sendo despertado por auras, imortalidade, reencarnação, "coisas" que não leio todo dia. No segundo volume, Eve se transforma em imortal, depois muita loucura. Tenho a impressão que o terceiro vai ser melhor, realmente sinto um xamego por sagas, srsrsrs.
Exercício facial apartir dos 20 anos de idade...recomendado
Autor: Michel Rodrigues | Publicado: 2013-01-30T09:23:00-08:00

Conheça alguns exercícios faciais 

Ginástica facial
» O que é a ginástica facial
» Conheça alguns exercícios

A ginástica facial é recomendada para pessoas com mais de 20 anos de idade que desejam prevenir ou atenuar o envelhecimento. Também é muito aconselhada para pessoas que emagreceram muito e ficaram com o rosto flácido, ou que tomam muito sol e estão enrugadas.
Em todos os casos, o ideal é que os exercícios sejam feitos com a orientação de um especialista, pois os movimentos errados podem piorar a situação. Mas, se o seu caso é apenas de prevenção, pegue um espelho, passe um hidratante no rosto e treine alguns exercícios bem simples.

Para a testa: eleve as sobrancelhas o mais alto possível durante alguns segundos e volte ao normal devagar. Repita 10 vezes.
Para as pálpebras: aperte os olhos com força por cerca de cinco segundos e abra os olhos devagar. Repita 10 vezes.
Para a bochecha: sorria o mais largamente possível com a boca fechada. Repita 10 vezes.
Para as maçãs do rosto: diga "o" e "xix" 30 vezes seguidas.
Para os lábios: faça boca de patinho por alguns segundos e relaxe. Repita 10 vezes.
Para a "papada": com a boca fechada, passe a língua pelo céu da boca. Repita 10 vezes.
1°LG, pior alimento pra nossa saúde...
Autor: Michel Rodrigues | Publicado: 2012-09-19T04:17:00-07:00

 ATENÇÃO! 1° LUGAR, PIOR ALIMENTO PRA NOSSA SAÚDE DOS ÚLTIMOS TEMPOS.

1º lugar: Refrigerante Diet. “É a minha escolha para o pior alimento de todos os tempos”, diz Michelle. Segundo a nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte 

“Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio. É por isso que eu dou ao Refrigerante Diet o prêmio de Pior Alimento de Todos os Tempos”, conclui.
Acompanhar reportagens anteriores.
2°Lg, pior alimento pra nossa saúde
Autor: Michel Rodrigues | Publicado: 2012-09-10T05:02:00-07:00

                      Tudo em excesso faz mal! 2°lugar, pior alimento pra nossa saúde...

2º lugar: Refrigerante. Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos. “Somente isso já deveria fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”, diz a nutricionista. Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.

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