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Encantos do lago do Peixe - TO
Autor: Diogo Pimentel | Publicado: 2011-08-26T09:54:00-07:00

Pescaria feita em Tocantins, vejam que água limpa e que bela arraia!!!

  Cada vez mais encantado com a beleza da natureza!!!

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Terceira Ultra
Autor: By Érika Andrade | Publicado: 2012-04-07T19:23:00-03:00

Tanta coisa vem acontecendo, minha cabeça um turbilhão, continuei muito irritada tanto que nem confio no calmante que o médico me passou e parei de tomar, pq não resolve nada, quase acabei com meu casamento por nada, to sendo tão bem tratada, uma vida que nunca imaginei que fosse ter e eu ainda arrumo o que reclamar, essa guerrilha de hormônios vai me matar! Ou só pode ser inveja... sai pra lá olho gordo.

Dia 29/03/2012 me mudei pra Jacarepaguá, mesmo ainda com obra etc. Preciso estar perto do meu marido...
Eu não posso ajudar, tenho que ficar deitada, não posso sair pra comprar os móveis... ai ai ai

Dia seguinte fomos fazer a terceira ultra, por enquanto só estamos fazendo a ultrassonografia transvaginal, pra acompanhar os acontecimentos mais de perto.
Meu bebê desenvolvidíssimo com 34 mm e eu já com 10 semanas de gestação.
Mas minha placenta continua descolada :( aumentou para 23mm o deslocamento, mas em relação ao útero, o problema não se agravou, se manteve em 40% do saco gestacional.
Fomos ao Dr. Fabiano e ele pediu mais 15 de repouso e aumentou a progesterona, graças a Deus tenho empregadores muito humanos e consegui trabalhar remotamente de casa esses dias para que não precisasse entrar de licença pelo INSS que não cobriria todo meu salário.

A próxima ultra será com doppler colorido que já verifica a formação do neném, riscos fetais, riscos de síndrome de down e outras coisas, marcamos para o dia 13/04/2012.

Demos entrada na papelada no cartório!!! Até que enfimmmmmm rs

E a luta continua... obra, casamento, viagem, repouso, etc. Mas a felicidade é tamanha... acho que estou ficando mais calminha (marido agradece rs).

Vou colocar em outros posts a lista de remédios, vitaminas, etc que fui receitada para os diversos sintomas, as ultras e a lista de exames que foram pedidos até hoje.

Beijitos e até o fim de semana que vem com mais novidades!!!

PS.: Estou muito feliz também pela gestação das minhas amigas Millena (que já sabe que espera uma menina linda), Juliana e Paula.
Ultras
Autor: By Érika Andrade | Publicado: 2012-04-07T22:00:00-03:00

Vou postar aqui as ultras, imagens e vídeos (os vídeos quando eu conseguir postar no youtube rs)

6 semanas:

http://www.youtube.com/watch?v=bSkEh0mhn2g&feature=youtu.be

8 semanas:

http://www.youtube.com/watch?v=0dhGyRqj6Vg&feature=youtu.be

10 semanas:

http://www.youtube.com/watch?v=tPNzWPtiT2w&feature=youtu.be
Primeiros Exames
Autor: By Érika Andrade | Publicado: 2012-03-15T16:25:00-03:00

Já passou tanto tempo que já fui no médico 2 vezes e já estou quase na segunda ultra!!! rs

Adorei o médico Fabiano Malzac indicado pelas minhas amigas Julianas.
Na primeira consulta ele me passou uma bateria de exames patológicos e de imagem. Depois posto a lista, pois eu fiquei tentando entender a letra dele pra marcar e foi em vão, quem sabe ajudo alguém... rs
E pelo atraso menstrual, colocou que estou de 7 a 8 semanas. Isso foi na sexta dia 2/3/12.
Voltei já marcando ultra, exames tudo... fiquei super ansiosa, pois a Ju tinha feito na quinta e está esperando gêmeos "My God" que felicidade! Fiquei louca pra fazer, queria até pagar se não conseguisse pelo plano... e só estava conseguindo pra mais de 15 dias depois!!!!!! Como eu aguentaria???

Sexta foi uma noite pra ser apagada e isso aconteceu na manhã seguinte ao som do coração de um ser de 3mm... sensacional. Não posso falar muito da ultra agora, talvez após a próxima dia 17/3/2012!!!

Consegui coletar o sangue para os exames no sábado também, só urina e fezes ficaram pra semana... que diacho de exame esse MIF!

Chegou a hora de planejar a mudança, casa, o que tem ser feito, comprado, mudado, etc...
Casamento, viagem...
Tanta coisa de uma vez só, mas é bom que ajuda a conter a ansiedade.

Voltamos ao médico dia 9/3/2012 pra pegar o encaminhamento da próxima ultra e mostrar os exames que já saíram, graças a Deus tudo bem com a mamãe aqui!!!
Agora começam as vitaminas diárias, ácido fólico e um calmantezinho de leve, uma passiflora (não sei pq se já sou tão calma rs).

E haja passiflora, a ansiedade me consome, os distúrbios de humor então... não é mole!

Fim de semana (10/3/2012) começaram as obras... coitado do marido, tanta coisa pra fazer e eu nem posso ajudar...

E a última semana antes da próxima ultra também não poderia ser melhor que as outras, queria dormir e acordar sábado!

Por isso resolvi escrever logo pq eu to fazendo e buscando tanta coisa essa semana (cartório, móveis, passagens, hotel, alianças, etc.) que não está sendo suficiente pra manter a cabeça ocupada e não pensar no tempo que teima em demorar a passar... ai ai ai

Fui... volto depois da ultra com novidades maravilhosas!
Onde tudo começou...
Autor: By Érika Andrade | Publicado: 2012-03-01T17:24:00-03:00

O desejo de ser mãe nasce desde que somos ainda pequenas, tão amadas e
cuidadas pelas nossas que idealizamos e invejamos aquele status e começamos a
plantar esse amor nas nossas bonecas (filhas) sem ter a ciência de que ser mãe
não é só abraçar, dar comida e trocar fralda e sim mudar completamente as
nossas vidas, para amar incondicionalmente, educar, formar um ser humano, com
valores, defeitos e qualidades, esconder ou consertar os nossos defeitos para
que não sejam espelhados, desejar tudo de melhor em qualquer ocasião, dar a
própria vida por esta se preciso for... e agradecer a Deus a cada segundo por
este presente divino, pedir com fé a todo sempre para que nada de mal lhe
aconteça e honrar o posto que lhe foi dado... MÃE.

Aqui começa a minha história, com esse novo título na vida, na plena
felicidade, a máxima que talvez possa existir e agradeço a cada um que está ao
meu lado neste momento e principalmente ao meu marido maravilhoso e pai do meu
bebê.

Um pouco antes de tudo...

Dia 10 de fevereiro aquela viagem à Ilha Grande, no nosso aniversário de
namoro, quem poderia imaginar que na nossa comemoração um ser, que hoje é e
será cada vez mais, tão importante nas nossas vidas já estava presente?

E neste momento tudo que eu desejava era poder comemorar e passar essa
data junto ao meu amor por muitos e muitos anos de nossas vidas e que um dia
(Deus já sabia que esse dia já tinha chegado) poderíamos unir nossos laços e
trazer ao mundo um filho de amor.

O atraso...

Calculamos que neste fim de semana da viagem eu receberia uma visita
muito chata, pois a última teria sido NO MEU ANIVERSÁRIO (09/01) e nada, porém
como não é incomum pra mim um breve atraso, até comemoramos, imagina todo
aquele mar me esperando e eu poluindo tudo de vermelho?

A desconfiança...

Passou mais um fim de semana e... nada, justamente no carnaval, sexta...
sábado... domingo... nada?

Segunda (20/02) ... "vou comprar um teste de farmácia", como
já tinha feito outra vez e não era nada a gente acaba pensando que nunca vai
ser nada... tanto "nada" neste trecho que acabou sendo justamente o
contrário 2 LINHAS no "breguetinho" totalmente visíveis... 

resultado: MUITO POSITIVO!!!!

"E agora, José?

A festa acabou,

a luz apagou,

o povo sumiu,

a noite esfriou,

e agora, José?

e agora, Você?

Você que é sem nome,

que zomba dos outros,

Você que faz versos,

que ama, protesta?

e agora, José?"

Carlos Drummond de Andrade 

E agora José?

Choradeira, sentimento, emoção, cadê o chão? sumiu... mas ele estava ali
do meu lado e me segurou, me apoiou e me fez transformar isso tudo em esperança
e felicidade e desde esse momento foi o pai que eu pedi que Deus me desse
quando fosse a hora de gerar uma criança.

Ainda sem acreditar, sem cair a ficha, então vamos esperar o exame de
sangue, mas no fundo já sabíamos o que nos esperava.
Vitaminas e Remédios
Autor: By Érika Andrade | Publicado: 2012-04-07T20:04:00-03:00

Vou colocar aqui a lista das vitaminas e remédios que ele me passou para vários sintomas:

1 - DTN-Fol (Ácido Fólico)
"O ácido fólico é um derivado da vitamina B, essencial para o desenvolvimento do feto. Os médicos não aconselham engravidar com o nível desta vitamina abaixo do normal. Pesquisas recentes indicaram que uma suplementação alimentar tomada no período pré-gestacional e até que se completem 12 semanas de gravidez diminui o risco de malformação do sistema nervoso da criança"

2 - 
Mater Tabs ou Damater ou Natelle ou Femme (Suplemento Vitamínico Mineral)
Eu optei pelo Mater Tabs, sem motivos específicos.

3- Sintocalmy (Passiflora)
É indicado para tratar estados de irritabilidade, agitação nervosa, tratamento de insônia e desordens de ansiedade.

4 - Luftal (Gases)
Esqueci de comentar mas tive uma dor tão grande na oitava semana que cheguei a passar mal e botar tudo pra fora e era dor de gases, horrível.

5 - Utrogestan (Progesterona)
Foi indicada para ajudar a placenta voltar a colar junto ao repouso.

6 - Buscopan (Cólica e dor abdominal)
No meu caso tinha que tomar até sem dor, por causa da placenta.

7 - Tylenol (Dor de Cabeça, Gripe, Febre, Resfriado)

8 - Vitamina C (Gripe)

9 - Mucotoss (Xarope)

10 - Meclin (Náuseas e Vômitos) Eca!

11 - Vonau (Enjôo também)
Não gostei, tem um gosto forte de morango, tu coloca na ponta da língua aquilo te enjoa mais ainda e num momento vai tudo pra fora!!!!
Segunda Ultra
Autor: By Érika Andrade | Publicado: 2012-04-07T19:08:00-03:00

Bom... depois de tanto tempo né?
Muita coisa aconteceu  hoje quando eu soube que mais uma amiga está grávida eu fiz questão de voltar a escrever pq sei que além de poder atualizar todo mundo que gosta de mim eu também vou poder talvez ajudar algumas mães nas dúvidas infinitas que nós temos.

Bom... passou aquela semana e fomos pra segunda ultra, dia 17/03/2012.
Infelizmente a grande novidade que queria hoje poder contar e gritar já não existe mais, mas ainda assim continuo com uma felicidade dobrada pois meu filhote já estava com 18mm e eu com 8 semanas de gravidez.
Na primeira ultra soubemos que eu gerava gêmeos, mas um poderia não se desenvolver, o que é bem comum, pois estava se desenvolvendo menos do que o outro por serem univitelinos, fomos com muita esperança, pois aquele sonho de criança de ter filhos gêmeos desperta e a gente esquece que a vida é complicada, que é uma gestação complicada, que tudo em si seria mais complicado e passa a sonhar aquilo novamente e tudo que eu mais queria na minha vida eram meus filhos gêmeos idênticos! realiza!!! Fiz até uma tatuagem!!! A louca, mas eu acreditei tanto tanto... porém com a sabedoria que se não fosse ficaria em homenagem,

A natureza é sábia, ouvi isso muitas vezes e Deus é grandioso. Acreditamos que a Sua vontade sempre será a melhor pra nossa vida e só um bebê continuou a se desenvolver.
Nessa ultra também vimos que estou com um descolamento de placenta de 11mm.
Liguei pro meu médico e ele me pediu repouso de 15 dias e progesterona!

Fomos ao médico dia 23/03/2012. A próxima ultra será dia 30/03. Ficamos rezando pra que a placenta cole e o bebê esteja bem.

Como hoje já é dia 07/04 já vou publicar a próxima postagem né!!!

Bjssssss e saúde a todos.
12... 13... 14 semanas
Autor: By Érika Andrade | Publicado: 2012-04-23T21:42:00-03:00

Ai... eu sei que demoro muito tempo pra postar e quando vou escrever acabo não lembrando de tudo... tá tudo tão corrido!!! Sorry!!!

Fizemos a última ultra na sexta-feira 13 de abril!!!! rs
E foi tudo maravilhoso, só faltou o safadinho do bebê descruzar as pernocas ai ai ai
Placenta enfim colada de vez, fim do repouso... aleluia!!!!
Fizemos a translucência nucal e está tudo bem, o risco fetal dele é de 1 em 3000... muito bom :)

"A Translucência Nucal é medida durante a ultra-sonografia realizada entre a 11a e 13a semana gestacional. A ultra-sonografia geralmente é abdominal, mas se a medida não for possível, pode ser necessária a realização da ultra-sonografia transvaginal.  Se houver um acúmulo excessivo de líquido na região da nuca do feto, aumenta o risco do bebê ter uma alteração cromossômica, mal-formações ou alguma síndrome genética."

Não conseguimos ver o sexo, pois ele estava de perninhas cruzadas e nem deu bola pras sacudidas que a médica deu na minha barriga, ele estava com a mãozinha na testa que delícia.
Vou postar a ultra no post de ultras já já.

Fomos ao médico e ele liberou GERAL! Adeus repouso absoluto. Adeus progesterona. Adeus ácido fólico.

Voltei a trabalhar e comecei a hidroginástica, estou adorando, vamos ver até quando rsssss

Conseguimos marcar a data do casamento até que enfim, vamos casar no dia de Santo Antônio, por pura coincidência e promoção de passagens nas cias aéreas nas datas próximas :P

Compramos os móveis do nosso quarto e a obrinha dele enfim também está terminando... não aguento mais essa zona, mas vai ficar tudo muito lindo!!! Quando tiver prontinho e montado posto a foto.

Parece que meu humor melhorou muito e eu parei por conta própria o syntocalm.

Ganhamos presentes eeeeeeeeeee:

Meinha da tia Ingrid

Sapatinho da tia Paola (que também está gravidinha agoraaaa que maravilha!!!)

A próxima ultra será dia 05/05 espero saber se é meu pequeno príncipe ou a minha bonequinha.

Fui à minha Dermato e ela cortou meu tratamento ácido do rosto e me passou outro, que pode na gravidez. Cortou qualquer hidratante por conter Uréia. Pediu pra evitar repelente. Recomendou o Mater Skin para prevenção das estrias, mas vou continuar usando junto o óleo da natura e o creminho de gestante da natura que já tinha comprado.

Tive uma dor muito forte uns dias no cóccix e na pelve, meu médico me examinou e está tudo bem com o útero, a dor é normal pois os ligamentos estão começando a relaxar, então ele me passou um antinflamatório, que só tomei 2 vezes, não sei se foi o remédio ou a hidro, mas a dor melhorou muito, leia mais sobre o assunto:
http://brasil.babycenter.com/pregnancy/pre-natal/saude/dor-pelvica/

Ai cansei e nem sei se falei tudo... rs

Volto se houver alguma novidade antes da ultra.

Beijinhos e obrigada pelo carinho.
Exames
Autor: By Érika Andrade | Publicado: 2012-04-07T20:19:00-03:00

Aqui vou colocar todos os exames que fiz e o período:

6 semanas:
Hemograma, sangue total
Glicose, plasma
Ureia, soro
Creatinina, soro
Sífilis, anticorpos contra antígeno não treponemico (cardiolipina), soro
HIV1/HIV2, anticorpos e antígeno, soro
Tiroxina T4 livre, soro
Hormônio tiroestimulante (TSH), soro
Toxoplasma, Anticorpos IgG, soro
Toxoplasma, Anticorpos IgM, soro

Rubéola, Anticorpos IgG, soro

Anticorpos Anti-Virus da Rubéola - IgM
Citomegalovirus, Anticorpos IgG, soro

Citomegalovirus, Anticorpos IgM, soro

Herpes Simplex, Tipo 1, Anticorpos IgG, soro

Herpes Simplex, Tipo 1 e 2, Anticorpos IgM, soro

Chlamydia Trachomatis, Anticorpos IgG, soro
Antígeno de Superfície de Hepatite B, soro
Anticorpos Anti-Vírus da Hepatite C, soro
Urina Tipo I - Jato Médio
Cultura de Urina
Exame Parasitológico de Fezes (MIF)

Ultrassonografia Transvaginal

8 semanas:

Ultrassonografia Transvaginal

10 semanas:

Ultrassonografia Transvaginal
Hoje
Autor: By Érika Andrade | Publicado: 2012-04-07T20:56:00-03:00

Como postei tanta  coisa hoje, devo atualizar como me sinto...

Estou com 11 semanas de gestação!

Bom, fiquei mega gripada essa semana, um medo da tal da dengue, mas graças a Deus já estou melhor.

Tenho ficado bastante enjoada a noite e após as refeições, quando escovo os dentes ou tomo os remédios... o que não vomitei no comecinho da gestação to vomitando agora no final do trimestre.

Continuo no repouso, mas de vez em quando preciso preparar meu café da manhã ou almoço, não to mais acostumada a depender pra tudo e acabo me estressando a toa apesar do meu marido e minha sogra estarem sendo maravilhosos!!!

Ontem o almoço de sexta-feira santa foi um bacalhau feito pelo meu amor com suco de uva integral, do jeitinho que eu estava com vontade de comer, uma delícia e o bebê ganhou um ursinho liiiindo da vovó Carmem de páscoa!

E em falar em páscoa... amanhã vou acordar bem cedinho pra esconder os ovos :)

Vou começar a divulgar hoje o blog, muita gente ainda nemmm sabe que estou grávida, mas eu preferi esperar um pouquinho pra contar, apesar da vontade de gritar ao mundo desde o primeiro teste de xixi. Não fiquem tristes comigo :P

Leiam os posts de traz pra frente, vou colocar as ultras no youtube pra criar um post para elas aqui.

Aproveitem e votem na enquete no final da página sobre o sexo do bebê.

Beijos e até logo.........
Entrevista com Gilvan Leonel, candidato a deputado federal pelo PDT/PE
Autor: secom | Publicado: 2010-07-05T11:32:00-03:00

Gilvan Leonel presidente do PDT em Vitória de Santo Antão deu uma entrevista exclusiva para o partido. Além de presidente do PDT, no município, Gilvan Leonel é candidato a deputado federal nestas eleições. Sobre essas eleições ele disse que “Sou bem conhecido na minha cidade, lá me chamam de “12”, o numero do partido. Minha base de força é justamente em Vitória e espero que lá faça a diferença”. Gilvan também declarou que já saiu candidato a prefeito e que no futuro pensa em tentar novamente a candidatura. Neste ano, se for eleito, ele promete defender os interesses de Pernambuco e principalmente do povo da Zona da Mata.Sobre o PDT em Vitória de Santo Antão, Gilvan disse que “A representação está muito boa. Com a base do governo estamos sempre fazendo o possível. Precisamos de um pouco mais para poder fazer um trabalho excelente”.
Petista apóia Wolney Queiroz
Autor: secom | Publicado: 2010-07-06T09:56:00-03:00

O presidente da Câmara de Caruaru, Rogério Meneses (PT), que se lançou candidato a deputado estadual tão logo o empresário Douglas Cintra (PTB) foi alçado à condição de suplente do postulante ao Senado pela legenda trabalhista, Armando Monteiro Neto, resolveu apoiar Wolney Queiroz (PDT/PE) para federal.Fonte: Blog do Magno Martins
70 novos guardas municipais em Caruaru
Autor: secom | Publicado: 2010-07-06T09:22:00-03:00

O auditório da Associação Comercial e Empresarial de Caruaru (Acic), foi sede a partir das 19h, desta segunda-feira (21), da formatura dos 70 guardas municipais que vão atuar nas ruas de Caruaru."A Guarda Municipal de Caruaru será responsável pela preservação do patrimônio público, considerando os aspectos legais, visando uma prestação do serviço com eficiência e qualidade voltada para a comunidade”, disse o diretor presidente Autarquia Municipal de de Defesa Social, Trânsito e Transportes (Destra), Coronel Clóvis Cavalieri.Ainda de acordo com o diretor, os guardas seguirão uma disciplina militar, mas a nossa Guarda deve ser vista com parceira, já que deve ser uma das porta-vozes da população junto ao poder público. Esse é mais um forte trabalho da Prefeitura de Caruaru para melhorar ainda mais a segurança da população e cuidar do trânsito.Fonte: JC Online
Obras do complexo esportivo em Ipojuca
Autor: secom | Publicado: 2010-07-06T09:48:00-03:00

Ao assinar a Ordem de Serviço para a construção, em 18 meses, do Complexo Educacional Desportivo que inclui duas escolas, biblioteca, centro cultural, unidade de guarda municipal, piscina semi-olímpica e pista de atletismo, o prefeito de Ipojuca, Pedro Serafim de Souza (PDT/PE0, disse que essa é a maior obra de caráter educacional já erguida em Pernambuco, através de convênio com a Petrobrás, está dedicada e inteiramente voltada para a formação das novas gerações que passarão a ter acesso e contabilizar uma grande melhoria na sua qualidade de vida. “Ipojuca está aqui e agora dando um exemplo de como o poder público deve honrar seus compromissos notadamente com a educação, iniciando uma obra que ficará para a posteridade e que beneficiará e proporcionará ganhos inestimáveis para todos os jovens que representam o futuro e o amanhã de nosso município, de nosso estado e de nosso querido Brasil”.Ele afirmou ainda que desde o início de sua primeira gestão vem concentrando esforços na busca da tolerância zero para erradicar os índices de evasão escolar e de inacessibilidade à escola tanto na sede do município quanto nos distritos e nas áreas rurais. “Não é por acaso que rede escolar ipojucana concentra hoje, nas mais diversas séries, nada menos do que 22 mil crianças e jovens regularmente matriculados com a possibilidade concreta de ascender a cursos técnicos e às graduações de nível universitário. Ipojuca é o primeiro exemplo brasileiro de erguer uma Escola Técnica cujos módulos já estão funcionando, aplicando recursos próprios majoritários com a parceria do Instituto Federal de Educação Ciência e Tecnologia de Pernambuco".
Osmar Dias será candidato ao governo no Paraná
Autor: secom | Publicado: 2010-07-05T12:45:00-03:00

PDT pelo BrasilDepois de marchas e contra-marchas, o Senador Osmar Dias (PDT) tornou-se o candidato de consenso ao governo do Paraná com o apoio das principais lideranças políticas do Estado, entre elas o ex-Governador Requião (PMDB) e a petista Gleisi, ambos candidatos ao Senado na chapa com Osmar Dias.Com isso, consolida-se no estado um palanque forte para Dilma após mais de seis meses de negociações. A confirmação de Dias deve acirrar a eleição no Paraná, onde Richa e Osmar Dias estão empatados tecnicamente nas pesquisas. O pedetista chegou a receber oferta de candidatura ao Senado em união com o PSDB, mas a cúpula nacional do PDT vetou.Na reunião, Osmar Dias também aceitou negociar um vice do PMDB. Antes, ele exigia a indicação da petista Gleisi Hoffmann. A formalização da aliança PDT-PT- PMDB precisa ainda do aval do atual governador paranaense, Orlando Pessuti (PMDB), que também estava na disputa pelo governo estadual. Ele já sinalizou oficialmente que pode abrir mão da candidatura.Sobre a possibilidade do irmão Alvaro Dias ser indicado como vice de Serra, Osmar Dias argumentou na reunião que, como a eleição envolve cargos diferentes, sem existir "disputa direta", não haverá problemas de relacionamento entre eles.O pedetista usou ainda como argumento o fato de a situação do irmão tucano não estar definida, já que há resistências de aliados "demos" do PSDB. (Fonte: Vermelho, com agências)
Mais uma importante conquista do PDT/PE
Autor: secom | Publicado: 2010-07-05T11:39:00-03:00

Com muita força de trabalho e pura dedicação, o PDT/PE conseguiu ainda mais espaço no cenário político de Pernambuco. O PDT que faz parte da FRENTE POPULAR DE PERNAMBUCO, coligado com outros 14 partidos da base governista (PSB,PT,PTB,PR,PP,PCdoB,PSC,PRB,PHS,PTdoB,PSL,PSDC,PTC,PRP) conta com uma bancada de cinco candidatos à deputado federal e sete estadual, totalizando 12 candidatos. Em breve publicaremos os nomes dos candidatos pelo Partido Democrático Trabalhista de Pernambuco para as eleições 2010.
Entrevista com José Carlos Guerra presidente do Ipem-PE
Autor: secom | Publicado: 2010-07-05T12:17:00-03:00

O prestigiado presidente do Ipem-PE, José Carlos Guerra nos deu uma entrevista sobre o trabalho do órgão e a relação com o atual governo. “O nosso principal trabalho é a fiscalização e para isso fazemos várias operações, como nos Dias das Mães e São João. Essas operações são de extrema importância para a população e no controle de qualidade. O Ipem, assim como, o governador Eduardo Campos quer o melhor para a população”. José Carlos Guerra disse que está 100% com a atual gestão. “Estamos nessa luta junto com Eduardo há muito tempo. Conheço o governador e sempre estarei ao seu lado”. Sobre o PDT em Itamaracá, José Carlos disse que a comissão está formada e com uma base forte.
Oficina de leitura e imagens: "Confabulagem, esses livros para infância"
Autor: Catarina Luizines | Publicado: 2013-05-02T19:36:00-03:00

Bom...

      Como faz muito tempo que eu não dou dicas de contação de história, venho hoje divulgar uma oficina para que gosta de contar história.
      O SESC de São Lourenço da Mata promove essa oficina no dia 13 de maio de 2013 das 18:30 às 21:30, e a inscrição é apenas um livro infantil ou juvenil.

     É claro que eu adoraria participar, mas em São Lourenço da Mata fica ruim né? Mas se vocês puderem ir... ótimo!!

Fica a dica!!!! ;)

Beijos!!
Páscoa do Nacc
Autor: Catarina Luizines | Publicado: 2013-03-27T13:11:00-03:00

Depois de 4 meses sem aparecer aqui,
vim hoje por um maravilhoso motivo...

Páscoa do Nacc!!

     Todo mundo sabe que ovo de páscoa tá muito caro né? Então que tal gastar esse dinheiro para ajudar quem precisa? Nessa época do ano nosso coração fica ainda mais sensível e devemos sim fazer essa sensibilidade servir para ajudar o próximo!

Lembrem, são crianças que precisam da nossa ajuda!!!!

Conto com você!!

Divulgue essa informação!!!
Campanha de mobilização pelas crianças com câncer
Autor: Catarina Luizines | Publicado: 2012-09-22T10:30:00-03:00

Caros leitores,

Bom dia!

          Hoje venho falar de algo muito diferente do que estamos acostumado a falar aqui no blog! O dia das crianças está chegando e venho aqui para falar de uma campanha linda para arrecadar leite, doces, bonés e lenços de cabeça para as crianças com Câncer! É uma campanha que vai beneficiar o Hospital do Câncer de Pernambuco!

          Acho a campanha uma linda iniciativa... e adoraria que todos que vissem esse post compartilhassem e doassem o que puder!

Beijos e até o próximo post!

Editor de Texto: Raphael Lima
SESI Bonecos do mundo
Autor: Catarina Luizines | Publicado: 2012-11-11T13:31:00-03:00

Boa tarde leitores,

Primeiramente, desculpem pela demora do post, mas é que estou num corre corre danado!
Bom, não tive tempo de colocar a programação do SESI bonecos do mundo aqui, e infelizmente termina hoje!
Bom, mas para que fique registrado aqui as apresentações acontecerem entre o dia 06 de novembro e acaba hoje, no dia 11 de Novembro de 2012.
As apresentações acontecerem no Teatro Santa Isabel nos dias 06, 07, 08 e  09, e nos dias, 10 e 11 (hoje) na praça 13 de maio.
As apresentações são gratuitas e tem de tudo!
Para quem ainda quer ver, pelo menos a última apresentação, acesse o site: Sesi Bonecos do Mundo

Até a próxima!!
Coleção Itaú de Livros Infantis
Autor: Catarina Luizines | Publicado: 2012-10-01T19:07:00-03:00

          Caros Leitores,

          Venho divulgar a mais nova coleção dos livros infantis do Itaú. São três livros: "O ratinho, o morango vermelho maduro e o grande urso esfomeado", "Lino" e "Poesia Na Varanda". Os livros são gratuitos e chegam na sua casa depois de 20 dias da solicitação!

          Para adquirir é muito simples, entre no site Itaú Criança e Peça sua coleção!!

          Esse é um projeto do Itaú que visa aumentar o número de crianças com acesso aos livros, além de ser um incentivo a experiência de leitura. Os livros de ótima qualidade, além de ter belas histórias. 

          A ideia é que os adultos contem histórias para as crianças ao seu redor, filhos, sobrinhos, alunos, filhos dos seus amigos e todas as crianças que você conhecer.

          Eu aprovo, indico e já pedi minha coleção... Peça a sua!
Fliporto 2012
Autor: Catarina Luizines | Publicado: 2012-11-16T20:08:00-03:00

Boa noite leitores,

          Hoje vim pra falar sobre a 8ª edição da Festa Literária  Internacional de Pernambuco, a Fliporto 2012.

       Esse ano o Fliporto vem homenageando o centenário de Nelson Rodrigues e está com um programação bem ampla que começou ontem (15 de novembro) e vai até domingo (18 de novembro). Os temas são variados, desde as obras literárias até discussão sobre cinema, gastronomia e ecologia.

  A programação pode ser encontrada no site da FLIPORTO: http://www.fliporto.net/fliporto2012/programacao/congresso-literario-programacao/

          Entre as programações está a Fliporto criança que desde última edição eu tenho postado aqui no blog. Esse ano, como o ano passado, está dividido em contação de história, oficinas e conversa com autores de livros infantis. São muitas as oficinas que me chamaram atenção, mas gostei pontualmente de duas: 

Uma de reciclagem que propõe fazer mamulengos e fantoches, como o grupo Ponto Leitura Estrela de Ouro (PE) e que vai acontecer amanhã (17 de novembro) das 14 as 20 hrs e a outra é uma oficina de criação, proposta de Cristina Villaça do Rio de Janeiro, nela as crianças terão experiências com o teatro, essa vai acontecer dia 18 de novembro das 9 às 10:30 e das 10:30 às 12:25.

Quem tiver interesse em participar das programações do Fliporto criança também vai encontrar mais informações no site da Fliporto.

Espero que vocês curtam a Fliporto 2012!!

Até a próxima!
Meu livro, meu tesouro
Autor: Catarina Luizines | Publicado: 2012-10-04T21:58:00-03:00

          Caros Leitores,

         A livraria cultura está com uma linda campanha para o dia das crianças 2012. Doação de livros infantis antigos. A livraria vai recuperar os livro e fazer a doação em instituições de caridade! Achei a ideia linda e fiquei muito afim de participar, por isso, resolvi divulgar!!

             Então... vamos a boa ação!!

               Mais informações entra em contato com a livraria Cultura do Paço Alfandega

                        Beijos

Site: Livraria Cultura
Once Upon a Time... Era uma vez
Autor: Catarina Luizines | Publicado: 2013-05-13T13:07:00-03:00

Olá leitores,

Vim compartilhar com vocês o meu vício do momento...
Estou assistindo quase que compulsivamente o seriado americano Once Upon a Time (Era uma Vez).

A história gira em torno da vida da Branca de Neve, mas calma, não é um seriado da Disney não!! kkkkkk. É uma mistura de vida real com contos de fadas.

O seriado começa quando a gente acha que a história da Branca de Neve e os sete anões acabou. A madrasta da Branca de Neve não aceita seu felizes para sempre e joga um feitiço na princesa no dia do seu casamento com o Encantado. O feitiço coloca todos os personagens do mundo encantado em perigo. A Rainha (madrasta) manda todos do conto de fadas para a vida real, mas tira deles a memória e ninguém, nenhum deles irão saber quem são.

Bom... o seriado é maravilhoso... e quem, assim como eu, adora história de contos de fada, vai AMAR!!!

Fica a dica!! ;)

Beijocas!!!
Contar ou não contar Contos de Fadas?
Autor: Catarina Luizines | Publicado: 2012-09-21T13:56:00-03:00

     Boa tarde leitores,

Estava ontem assistindo Amor e Sexo, e surgiu uma discussão no programa que era sobre os contos de fadas. A discussão era sobre o papel educativo que as histórias tem para as crianças. 

Será que os contos de fadas não menosprezam as mulheres? 

Será que não fazem as mulheres parecerem dependentes dos homens? 

Será que não passa a ideia que o homem é sempre o herói?

       Essas questões foram levantadas no programa de uma maneira bem divertida, mas me fez pensar sobre o valor das histórias infantis! Nós, os adultos, temos muito medo do que vamos dizer as crianças e passamos muito tempo pensando como e o que dizer! Eu acho que podemos dizer TUDO as crianças, mas claro, tomando cuidado para usar uma linguagem que seja acessível a ela e que não seja um choque. Na verdade os contos de fadas não fazem as mulheres serem melhores ou piores que os homens (não é porque os homens antigamente se achavam melhor que a mulher, que a mulher agora tem que se achar melhor que ele). Os contos de fadas são histórias, e as crianças precisam saber disso, até para que não passem o resto da vida esperando o príncipe encantado! São lindas histórias que podem ser contadas de várias maneiras, com vários finais e várias mensagens. Os adultos só precisam ser honestos com as crianças, porque se isso acontecer, tudo pode ser dito!

        E você, o que acha disso?

Assista o trecho do programa e tira as suas conclusões!!

Programa Amor e Sexo
Festiva Internacional de Teatro de Objetos - FITO
Autor: Catarina Luizines | Publicado: 2012-09-10T18:40:00-03:00

Queridos leitores, primeiramente mil desculpas pela demora para postar novamente... 2 meses eh mt tempo neh? Mas estou voltando para falar de um evento muito legal, que teve ano passado e vai ter agora de novo... o Festival Internacional de Teatro de Objetos - FITO.
Ano passado eu fui apenas para um dia e AMEI... foi mt mt mt bom! Mas dou uma dica pra quem pretende ir... chegue cedo pra consegui ingresso, porque eh lotado! Mas caso n consiga, tb n eh caso pra desistir, pois tem um telão do lado de fora!

14, 15 e 16 de Setembro de 2012, das 16 às 22 hrs no Marco Zero!
Mais informações:
http://www.fitofestival.com.br/recife/programacao/recife
MONITORAÇÃO
Autor: Gestão de Pessoas | Publicado: 2011-09-25T19:30:00-07:00

A monitoração se caracteriza cada vez mais, por desenvolver "autocontrole" na organização.

A empresa deverá ter um banco de dados com informações atualizadas sobre seus funcionários.
Deverá ter regras definidas para a demissão de um profissional.
Deverá ter um controle em relação a objetivos e tarefas executadas pelos funcionários.
Deverá ter também um rígido controle de frequência dos empregados.

Tendo em vista que os profissionais devem manter uma atitude de cooperação com a organização.
 
MANUTENÇÃO
Autor: Gestão de Pessoas | Publicado: 2011-09-25T19:27:00-07:00

Ultimamente no Brasil, é utilizado o sistema tradicional de remuneração, que é baseado em cargos; Onde é a atividade desenvolvida pelos empregados, que define seus salários.Outro sistema existente é o da remuneração por habilidade; que é definido a partir da habilidade e capacidade do colaborador, de acordo com o desempenho de uma atividade nos padrões da empresa. É utilizado nos cargos de nível operacional, onde a empresa adota princípios como o plano de carreira, certificação de habilidades, para que o funcionário seja valorizado dentro da organização
RECRUTAMENTO EXTERNO
Autor: Gestão de Pessoas | Publicado: 2011-09-25T19:20:00-07:00

Esse tipo de recrutamento é iniciado por intermédio de anúncios, agências de emprego, propaganda e outros.
O processo seletivo tem a finalidade de identificar pessoas que tenha características para a futura vaga oferecida pela organização e que possam se tornar colaboradores satisfatórios.
Depois da eliminação de alguns currículos, o recrutador terá um enorme esforço para não deixar se influenciar. As informações dos currículos serão verificadas após uma série de testes e entrevistas principalmente as informações sobre idiomas.

Alguns testes muito utilizados hoje pelos recursos humanos das organizações. Provas ou testes de conhecimentos ou de capacidades
Por fim, a entrevista  deve ser bem manejada pelo recrutador. O recrutador deve ser um investigador durante todo o processo.
CONCLUSÃO
Autor: Gestão de Pessoas | Publicado: 2011-09-25T20:24:00-07:00

O mundo corporativo de hoje está mudando a cada minuto, processos de modernização tecnológica, privatizações, política econômica e fiscal, e reestruturarão produtiva. Nossa sociedade está cada vez mais baseada na informação, no conhecimento e na tecnologia. Mais uma vez os gestores precisão estar atentos a qualquer mudança, participando ativamente dos processos na empresa. É necessário o uso de novas ferramentas para ajudá-los a gerir melhor sua mão de obra. Processos como o e-recruting podem e devem ser usados pelas empresas na contratação de novos funcionários. É preciso também o uso de técnicas adequadas para o monitoramento das atividades dos funcionários, pois são eles que realmente fazem as “grandes” empresas de destacarem das demais.
APLICAÇÃO – DESENHO E ANÁLISE
Autor: Gestão de Pessoas | Publicado: 2011-09-25T19:27:00-07:00

Entende-se cargo, como um conjunto de atividades desempenhadas por uma pessoa, e, para isso, ela deve ter certo “desenho” da posição dentro da organização, pré-estabelecida, como forma de organização para desempenhar suas funções. Após isso, é feita uma avaliação de desempenho, que compara a percepção entre o superior imediato, o cliente, o subordinado, etc. Isso é necessário, pois é propicia um feedback, buscando a melhoria continua dentro da organização.
TREINAMENTO E DESENVOLVIMENTO DE PESSOAS
Autor: Gestão de Pessoas | Publicado: 2011-09-25T19:29:00-07:00

Podemos definir que treinamento é o preparo da pessoa para o cargo que irá exercer na organização, já o desenvolvimento prepara o colaborador para a sua vida e para o futuro. Ou seja as pessoas deverão estar preparadas e treinadas para as mudanças que acontecem com frequência.
Essa é a área estratégica na organização, pois lida com objetivos e metas. Os principais objetivos nessa área são: preparar pessoas para executar tarefas, , desenvolver novas habilidades, transmitir informação e conceitos, aumentar a produção, dimunuir o retrabalho  e pricipalmente melhorar o relacionamento interpessoal.
Autor: Aline Spinelli. | Publicado: 2012-01-29T16:42:00-08:00

Está doendo muito ver você seguindo sua vida como se eu nunca tivesse existido, dói mesmo ver que mais uma vez foi em vão, e agora você nem deve estar pensando em mim e eu deixei mais uma vez doer meu coração, eu tinha colocado tanta fé na gente, não existia confiança, mais eu acreditei que você ia me dar valor, eu fico pensando que meu valor está abaixo de 0, cadê você, cadê o renan que disse que nunca ia desistir de mim, você me machucou de um jeito que não sei explicar, só de imaginar que você está pensando em beijar outras, pensando em sair, eu já fico com odio de te amar, eu já quis nunca ter conhecido você, tenho vontade de xingar você, dizer que te odeio, mais você não merece nem isso, eu sai da sua vida pra não voltar mais, e você me deixou ir embora, você  fez agente dar errado, e eu odeio ver que me apaixonei por um cachorro e não foi uma vez que isso aconteceu, eu devia saber que você nunca iria mudar por mim, agora você está agindo como se nada tivesse acontecido, e eu aqui pensando em você e como seria se você tivesse me dado valor, mais você não deu e o pior ainda consegue muito bem viver sem mim, não quero te ver mais, quero te esquecer é a melhor saida, porque logo você encontra outra e eu não quero estar pensando em você.
Autor: Aline Spinelli. | Publicado: 2012-02-03T13:35:00-08:00

Você é um babaca, queria nunca ter namorado você, foi tempo perdido, palavras em vão, foi meu erro acreditar que um dia você me amou, afinal de amor você não sabe nada.. Me enganou o tempo todo, sempre eu tentei acreditar em você, e conseguiu fazer com que eu acreditasse que você iria mudar, mais eu esqueci que ninguém muda quando não se ama, mais espera ai eu pensei que você me amou, mais você só estava afim de me zuar, se fosse pra ter entrado na minha pra fazer o que fez, nem entrasse, você não merece nem minha amizade.. Quando agente brigava, eu ficava pensando na gente, tentando arrumar motivos pra não brigar, e você só estava dando mais e mais motivos, mentia pra mim, me enganava, saia, tinha atitudes de um solteiro, doi muito ver que você já sentiu vontade de ficar com alguém estando comigo, se não ficou ne rs, doi ver que preferiu mentir pra mim e ir ver uma menina qualquer, errar tão feio assim comigo me fez ver quem você era de verdade, tanto drama, tanto fingimento, mais eu agradeço a Deus por ter tirado você da minha vida, como dizem '' antes só, do que mau acompanhado '' eu estou muito mais feliz sem você, só doi ver que você fez isso comigo e nunca mudou por mim, mais um dia você vai aprender..
Autor: Aline Spinelli. | Publicado: 2012-01-29T16:47:00-08:00

Você é um cachorro, ordinário, desgraçado, caipora, inutil. Estou com uma enorme vontade de te dizer tanta merda, estou com vontade de te esquecer e nunca mais lembrar que você existiu, eu já sabia que isso ia acontecer isso, eu não devia ter acreditado em você, você não presta e é um babaca, só lamento por um dia ter acreditado que você iria deixar de ser tudo isso, EU ODEIO GOSTAR DE VOCÊ!
Nobru - UDC
Autor: Nãnna Figueiredo de Oliveira | Publicado: 2012-01-29T08:12:00-08:00

Essa aula foi mto boa.

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Nunca vou esquecer esse momento.
Nobru - Intensivo de ferias UDC
Autor: Nãnna Figueiredo de Oliveira | Publicado: 2012-01-29T06:22:00-08:00

Foi Muito bomter essa aula com o Nobru, além dele ser um ótimo dançarino é uma ótima pessoa,um ótimo professor e coreografo, foi um enorme prazer fazer a aula dele, um dosmelhores momentos desse novo ano. Foi um ótimo aprendizado.Que você volte mais vezes ao Brasil e que eu assim como muitas outras pessoas  possamos fazer mais vezes a sua aula.
Seis letras
Autor: Ludiston | Publicado: 2012-08-16T11:29:00-07:00

Seis letras. Suficientes para escrever, e só para isso... Mas nem um milhão das mesmas vai ter valor equivalente para descrever todo seu sentido... Seu intenso sentimento... Pensamento que bate,lateja,vai de um lado a outro, feito o tic-tac do relógio que perturba minha tentativa de cochilo nas exaustas madrugadas... Anda pela sua mente,corre,viaja, corta atalho, e vai aonde menos se espera. Brinca, bagunça, te usa e lhe torna escravo daquilo que foge do seu controle, mas não quer fugir do seu eu. Faz-te entrar em fuga, escapar da razão... “A verdade não te dá asas”. E assim é que te suborna, convence e te chama... Seu chamado te deixa em nuvens... Entretanto nada estará calmo... O ritmo alterna... E quando pulsa, é forte. Chega a fazer barulho... Percussão... Toque interno de um carnaval inteiro... Desnorteia... Te faz em novos formatos... Você deseja ser toalha, pra passar em seu corpo... Deseja ser pintura, para ser apreciado por seus olhos... Deseja ser sussurro pra lhe causar arrepio... Você rasteja,implora,clama... A vontade é sua... Está cravada em sua alma, enraizada... Será tudo, ou não será... Apenas a pena, que se cumpre no pesar... Vai te fazer tudo isso. Vai te confundir do principio ao precipício. Parecer rápido e ilícito. Fará-te cego, surdo... Mudo... Intocável... Não terá voz que resista nem mesmo no seu espírito... Só o questionamento talvez se mantenha vivo... ”como dizer o que estou sentindo?”... Conselho... Procure outros meios, porque palavras não são suficientes... Só para escrever... Rabiscar paixão.
Autor: Ludiston | Publicado: 2014-05-25T10:28:00-07:00

Ultimamente, é cinza e
seco

Está tudo assim, sem estar

É difícil olhar, sem ter o
que ver

É doloroso acordar sem ter
o que viver

É flecha no peito, minha
vida vazia

Cada dia uma vontade

E por semana, uma agonia

Meus passos ao nada

Tornam a noite mais fria

E a mente cansada

Vaga pela madrugada
sozinha

Eu já não tenho mais poemas

Nem frases, ditados ou
provérbios

Já não tenho mais certeza

Na verdade, na clareza ou no concreto

Não vejo mais sentido

No motivo, no possível ou no correto

Eu só enxergo o abismo

A última nota para o fim

Minha sorte, meu suspiro

Minha morte, meu pedido
Sonhos
Autor: Ludiston | Publicado: 2013-07-02T09:04:00-07:00

Quem me dera ter você

além da
lembrança

Da chance
que tive ao meu amor,de responder

Até que o
destino me deu resposta

Pena que
fui eu,quem não conseguiu entender

Nesse tempo
vou vivendo uma vida,não viva

Vivo aquele
momento que não passou

e que
consome o meu eu

Leva minha
dor,meu sabor

e algo mais
que se perdeu

Dentro do
meu peito

sinto
pulsar o que a nada reage

e tento o
amor naquilo, que não faz parte

e se as
vezes tento falho,lhe odiar

acabo por
descobrir que ainda faço,te amar

E não basta
lembrar-me no inteiro dia

que no
passado você foi

a minha
tradução de vida

Tenho que
suportar na madrugada

os sonhos
que me chegam como visita...
Nada foi tão simples
Autor: Ludiston | Publicado: 2012-08-16T11:32:00-07:00

  Ele não apenas a beijou. Nada foi tão simples, como ali. Luz de neon, final de farra madrugada. Quando não se tem o que perder. Exceto pelos inocentes. Mas ele se perdeu, mesmo tão pecador. Desencontrou-se numa boca, que antes era uma mera ambição. Seu peito andava tranqüilo, não adormecido, porem contido. Nem por uma brisa de pensamento imaginava que sentiria tão intenso vendaval atingir seu tempo. Não esperava ver a caneta desprender do equilíbrio de seus dedos... Queria escrever um romance... Mas tão agudo, mudou sua direção. Quis fazer um conto, em um segundo... Piscar de olhos... Um beijo apenas... Só isso e nada mais... Só isso para ela... Mais nada ao destino. Os dois nunca mais se encontraram, não namoraram, não tiveram filhos, não se casaram... E talvez nunca existissem na realidade... Mas por dentro de si, o fogo da saudade queimava lentamente sua vontade, dia após dia, noite após noite. A paixão foi uma flecha. Rápida e letal. Não perdoou. Invadiu, feriu, lhe tornou infantil e monocromático. Não era para tanto... Melhor dizendo, não era para todos... Apenas seus olhos enxergavam a paixão daquela maneira... Entretanto o tempo passou, esgotando o neutro. Resolveu tudo esquecer. E assim ele saiu ás 22h45m de uma sexta-feira qualquer. Sentou-se no primeiro bar. Ali bebeu,fumou,jogou e se drogou... 3h30m, final de farra na madrugada. Abaixo do letreiro de neon, ficou acompanhado. Estava ali uma loira, media estatura, pele branca e olhos castanhos. Ele tinha fixado os olhos nela a noite inteira, mas só no ápice de seus excessos, teve coragem suficiente para se aproximar. A mesma já tinha feito de tudo e um pouco mais que o dito cujo... Ambos foram os últimos a ir embora... No silencio que os restava, só o calor de suas bocas poderiam completar os vagos minutos. Beijaram-se... E tão rápido foi, que mal abriu os olhos, ela já estava partindo, no primeiro táxi para qual acenou... Ele ficou parado... Estava pasmo e tapado... Aquilo não era só o que havia ocorrido... Ele não apenas a beijou. Nada foi tão simples, como ali.
Mais um despertar
Autor: Ludiston | Publicado: 2012-12-25T11:59:00-08:00

Mais um dia qualquer

Desses que se
passa em Maio ou Agosto 

Mais um
despertar, que sequer

Livra o peito do
sabor amargo

Quantos ventos se
passaram por essa janela? 

Quantas mágoas
fecharam essa porta?

Busca, insiste...
E se arrebenta

Assim caminha,
por onde acha, e não se encontra

Pobre garoto...

Covarde, fraco,
de retrato picotado

Sabe que
não pediu pra ser assim

Você já sabe o
destino do seu fim

O limite do seu
ninguém...

A brasa que apaga
sem ter por que...

O desabafo do seu
trago

O amor das tuas
doses

A delícia dos
teus exageros

Onde está isso
garoto?

Escorregou...
Vazou...

Perdeu-se por
entre seus dedos...

O Silêncio 

O teu andar
solitário

Teus pensamentos
vagos

Seus segredos
amargurados

Sua parte mais
doce do pedaço

Se foi... Na
carona de qualquer adeus

No mínimo das
suas ilusões

Nos poemas que você perdeu...
Autor: Ludiston | Publicado: 2014-05-25T12:04:00-07:00

Mais um dia de domingo

Sem tesão, nem compromisso

Nenhum lugar ou esconderijo

Dentro do nada, estou perdido

São tantas chances indo embora

Deixar passar é desperdício

Cada hora é uma facada

Me machuca,mas não mata

Penso muito, penso em tudo

Sinto-me gasto, quase esgotado

Tantas idéias abortadas

Vontades mal tratadas

É o mundo, que tão sujo

Manchou também minha alegria

Só vou me aliviar, quando acabar o dia...