Causas da Obesidade Infantil
Autor: Viиiн | Publicado: 2012-03-22T10:35:00-07:00



      
Deparar-me com a actual realidade das nossas crianças choca-me.
 Que raio de pais são estes que levam os seus próprios filhos á 
obesidade? Não têm noção do que estão a fazer? A obesidade infantil
 em Portugal está em 30%. 30% das nossas crianças têm excesso de peso 
sendo em cada 3 com excesso de peso, uma é obesa. Sabem o que significa 
30%? Que ao irmos a uma escola primária em cada dez crianças, três tem 
excesso de peso e uma é obesa.

O que é isso de começarem o pequeno-almoço com cereais açucarados, 
sabem que estão a prepara-las para a diabetes? Ou pior! Aqueles que não 
têm tempo e nem isso dão às suas crianças e colocam na lancheira um 
bolicau e leite com chocolate??? Depois queixam-se que os filhos não 
param quietos e não conseguem concentrar-se e então os médicos para 
defenderem os pais que não têm qualquer culpa inventam uma doença que no
 século passado não existia, chamado défice de falta de atenção! Pois 
claro depois de 10h de jejum nocturno, ficam sem pequeno-almoço, que 
acrescente mais 2 a 3h, fazendo 13h de jejum e dão uma bomba  calórica, 
muito pouco ou nada nutritiva que são esses snacks compostos apenas de 
açucares de rápida absorção que entram na corrente sanguínea e depressa 
são armazenados como gordura ou contrario do que acontece com os 
açucares de absorção mais lenta vindo dos cereais integrais como pão 
integral, ou cereais pouco açucarados. Que é feito do leite branco? Do 
pão simples com queijo? Custa assim tanto não dar a estas? É mais 
saudável e mais barato!


Ainda me lembro quando na minha região se fez alterações nos menus nas 
creches e escolas para refeições saudáveis, que de entre várias medidas 
incluía a redução de quantidade de sal nas refeições (ficariam admirados
 pela quantidade  de crianças – e quando digo crianças falo de 8,9 e 10 
anos, com hipertensão) e aquanto dessa alteração das ementas ouvi uma 
mãe revoltada por estarem a mudar as ementas, porque a menina não 
gostava da comida e ia fazer queixa porque já não havia os fritos e as 
quantidades absurdas de sal a temperar a comida! Ou seja, em vez dela 
aproveitar dessa situação para tornar a sua filha mais saudável e 
colocar esses hábitos de fazer refeições saudáveis  em toda a família, 
não, fica revoltada porque estavam a fazer alguma coisa de boa pela 
saúde da sua criança!!

Vou-vos dar uma lição? Sabem as consequências de terem as vossas crianças “rechunchudas”, “cheinhas”, “grandes”?

Existe um risco aumentado das crianças obesas virem a ser adultos 
obesos e de sofrer as várias morbilidades que lhe estão associadas. Há 
um risco no mínimo duas vezes maior de obesidade na idade adulta para as
 crianças obesas em relação às não obesas.
A curto e médio prazo as consequências podem ser:

alterações ortopédicas,
distúrbios respiratórios como a apneia do sono e asma;
diabetes tipo 2,
hipertensão arterial,
dislipidemias,
perturbações na puberdade ou menarca.
distúrbios psico-sociais (redução da auto-estima/auto-imagem, isolamento, depressão e sedentarismo),
esteatose hepática, a esteahepatite não alcoólica, hiperandrogenismo e ginecomastia.

A longo prazo:


mortalidade aumentada, (devido a todas as comorbilidades já referidas),
doenças coronárias,
obesidade em idade adulta.

Mães, Pais e Avós pensem sobre isto na próxima vez que derem um doce ou salgado às vossas crianças!!Via: obesidade.org