Saiba mais... como cuidar de seus cabelos.
Autor: Leonardo Britto | Publicado: 2011-02-05T00:52:00-03:00

AlimentaçãoPreocupe-se com a saúde do corpo em geral, ingerindo bastante líquido e mantendo uma alimentação saudável para que o cabelo possa receber todas as proteínas necessárias para mantê-lo bonito e saudável.
Alimentação e NutriçãoA alimentação é um fator muito importante para manter a beleza dos fios. Procure comer alimentos protéicos - como carnes, leite e ovos - e os ricos em vitaminas do complexo B (presentes em cereais integrais, peixes, frutos do mar e vegetais folhosos), pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo.
Alimentação X Cabelos bonitosProcure sempre ter uma alimentação rica em proteínas, como leite e seus derivados, ovos e carnes, pois eles são os pontos de partida para ter cabelos bonitos. Evite consumir alimentos gordurosos, que aumentam a oleosidade dos fios. Dietas drásticas sem acompanhamento médico também prejudicam sua saúde, incluindo os cabelos.
Anti-ResíduosSempre enxágüe bem os cabelos para retirar o excesso de shampoos e condicionadores e utilize o&nbsp;Shampoo Anti-Resíduos&nbsp;uma vez por semana, se o seu cabelo não tiver nenhum processo quimico realizado. O produto elimina impurezas e os resíduos de produtos cosméticos que se depositam nos fios, roubando o brilho.
Ar CondicionadoEvite ar condicionado, pois deixa o cabelo ressecado e, conseqüentemente, mais frágil, retirando o brilho natural. Para formar uma barreira de proteção aos fios, aplique algumas gotinhas de reparador de pontas que ajuda também a selar as desagradáveis pontas duplas.
Cabelos Ásperos / Filtro SolarCabelos ásperos, sem brilho e movimento, opaco; esses são alguns sintomas de um cabelo que de alguma forma está sendo agredido. Fique alerta aos fatores responsáveis comuns: sol, vento, maresia, água do mar, produtos químicos, poluição e cloro, resíduos de cosméticos. Pequenos cuidados como o uso de um bom filtro solar, shampoo, condicionador e cremes sem enxágüe lhe ajudarão a manter suas madeixas bonitas e saudáveis.
Cabelos BrancosQuer encobrir ou disfarçar os brancos? Use e abuse das mechas coloridas que além de disfarçar e encobrir os brancos, ajudam a mudar o visual. O mercado de cosméticos ofereci muitas cores fascinantes a sua disposição.
Cabelos BrilhantesCabelo brilhante é cabelo saudável. Esse brilho é devido à luz refletida por uma superfície lisa. Se as cutículas estão abertas, em conseqüência das agressões do dia-dia, os fios não retêm água nem proteínas e a superfície do fio de cabelo fica porosa, não refletindo a luz.
Cabelos FinosCabelos lisos e finos costumam ser do tipo misto ou oleoso, com oleosidade acumulada na raiz. Os fios ficam com aparência de engordurados com facilidade. A primeira medida para dar mais volume a eles é utilizar o&nbsp;Shampoo Citrico, que limpa prolonga a sensação de frescor e limpeza por mais tempo, garantindo assim muito mais brilho e leveza aos fios. OCondicionador Citrico&nbsp;ajudará em muito nesse processo, porém deverá ser utilizado com moderação, apenas para desembaraçar e hidratar as pontas.
Cachos Naturais e DefinidosSe você deseja que seus cachinhos tenham um aspecto mais definido, experimente usarMousse Modelador, que controla o volume sem deixar um aspecto duro ou artificial no cabelo. Estilize com as mãos, descontraindo os cachos e levantando a raiz dos fios com a ponta dos dedos. Fica bonito e natural!
ColoraçãoQuer encobrir ou disfarçar os brancos? Use e abuse das mechas coloridas que além de disfarçar e encobrir os brancos, ajudam a mudar o visual. O mercado de cosméticos ofereci muitas cores fascinantes a sua disposição.&nbsp;Mudar a cor dos cabelos já não é ato praticado por uma minoria. Cada vez mais mulheres e homens procuram alterar a cor natural dos cabelos. Enquanto alguns buscam um efeito sutil e discreto, outros querem efeitos mais ousados e radicais. São inúmeras as opções de produtos e cores que o mercado de cosméticos traz para você e dependendo da forma que são usados, trazem resultados diversos - reflexos, mechas coloridas, cores em degradê etc. A coloração deve ser feita com cuidado, pois os fios costumam ser mais ressecados nas pontas. Sugerimos tinturas com ativos hidratantes, como proteína da seda, cuja característica é absorver a umidade de sua volta e transferir para o cabelo.
Cuidado com a umidadeTome cuidado com o clima úmido, pois ele arrepia os fios e deixa os cabelos rebeldes. Isso porque a umidade do ar é absorvida pelo cabelo deixando os fios mais pesados e arrepiados, por conseqüência, o cabelo fica liso por menos tempo. O verão é a estação em que esse fenômeno ocorre com mais freqüência.
Cuidados com o VerãoO calor do verão pede cabelos presos. Mas, cuidado! Os elásticos finos puxam e quebram os fios e as presilhas, se usadas sempre no mesmo lugar partem os cabelos. Escolha com atenção seus prendedores e procure mudar o local em que prende os cabelos. Não use prendedores muito apertados e de elástico. Prefira pentes de dentes largos e use cremes desembaraçantes.
Defrisar ou soltar cachosSe você deseja alisar, defrisar ou soltar os cachos dos cabelos, sempre leve em consideração vários fatores que poderão influenciar no resultado final, tais como porosidade, grau de ondulação, comprimento etc. Também é importante detectar o desgaste que o cabelo sofreu com produtos químicos anteriormente e usar o produto específico para o seu tipo de cabelo, então para não correr riscos a escolha do profissional é fator de extrema importância na hora da mudança.
EscovaAs escovas de cerdas naturais, de crina ou pêlos de cavalo, são mais indicadas para cabelos lisos ou levemente ondulados. Elas desembaraçam e acabam com a eletricidade e não quebram os fios. Cerdas naturais de javali têm o pêlo com escamas, que distribuem a oleosidade natural ao longo do cabelo.
Escova / Protetores TérmicosPara fazer uma boa escova, realize uma pré secagem nos fios antes de qualquer movimento, deixando-os quase secos. Só então parta de fato para a escova. Comece bem rente à raiz e vá esticando o cabelo e jogando o vento quente do secador (usando o bucal direcionado) no comprimento. Mantenha a mecha muito bem esticada e ao final dê um jato de ar frio nos fios para fechar as escamas e garantir o brilho. Lembrete: Nunca se esqueça de usar um bom defrisante ou protetor térmico para proteger suas madeixas do calor do secador e da prancha.
Estresse causa quedaO estresse também é um grande vilão no roubo da vitalidade dos cabelos e uma das principais queixas relacionada ao cabelo é a queda com folículo. Então é importante sair da rotina, relaxar, esquecer os problemas e procurar a ajuda de um médico especialista.
Faz bem cortar o cabeloUm bom hábito para manter os cabelos bonitos e saudáveis é aparar as pontas religiosamente, a cada um ou dois meses, pois cabelos lisos denunciam facilmente estragos. Esta ação ajuda a manter o corte bem definido e elimina as pontas duplas.
Filtro SolarCom a água da piscina seus cabelos ficam duros e difíceis de pentear. Como se isso não bastasse, o cobre da água clorada reage com a água oxigenada dos cabelos com tintura e faz com que eles fiquem esverdedados....Procure usar cremes que tenham filtro solar, principalmente quando for mergulhar ao ar livre, pois o sol pode complicar ainda mais a situação. Lave seus cabelos com shampoos anti-resíduos.
FinalizadoresCreme para pentear controla os fios rebeldes, podendo ser usado diariamente e reaplicado várias vezes ao longo do dia. Além de hidratar, facilita o desembaraço e o penteado, mantendo os cabelos disciplinados. Lembrete: comece a operação desembaraço pelas pontas subindo aos poucos até o topo da cabeça. Se você tem cabelo longo, escove-o ainda seco, antes do banho. Isso ajuda um bocado na hora de desembaraçá-lo.
HidrataçãoCremes à base de queratina, ceramidas ou manteiga de karité deixam os cabelos macios e sedosos. Se os seus cabelos estão em estado crítico, a hidratação pode ser a solução dos seus problemas. Sessões realizadas com certa freqüência e continuidade podem fazer verdadeiros milagres. Mas procure sempre a orientação do profissional que cuida dos seu cabelos. A freqüência depende da estrutura do cabelo de cada um, mas geralmente pode ser feita semanalmente.
ManutençãoPare de reclamar de seus cabelos, com um pouco de tempo e dedicação, você poderá ter excelentes resultados. Então nunca abra mão de um bom shampoo, condicionador, máscaras hidratante e cremes finalizadores.
Shampoo anti resíduosQuem pratica natação ou hidroginástica precisa redobrar os cuidados: lave o cabelo imediatamente após o término das aulas com shampoo anti-resíduos. Máscaras de tratamento e ampolas de hidratação são igualmente importantes.
Shampoo e CondicionadorEscolha um shampoo e um condicionador adequados para o seu tipo de cabelo. É extremamente importante enxaguar o cabelo completamente após a lavagem para evitar o acúmulo de produtos (resíduos).
Shampoo e condicionador / Filtro SolarO uso de shampoos e condicionadores com filtros solares, agentes condicionantes adequados ao tipo dos cabelos e a complementação do tratamento com banhos de cremes são importantes para manter a hidratação dos cabelos.
Uso do CondicionadorUse sempre o condicionador, ele não pode ser deixado de lado, pois finaliza o trabalho do shampoo, fechando as escamas do fio e formando um filme protetor ao seu redor. Sem ele o cabelo fica vulnerável, áspero, difícil de pentear, elétrico, sem falar na ausência de brilho.
Uso do ShampooNão utilize shampoo demais nem o coloque diretamente sobre a cabeça. Espalhe-o nas mãos e só depois esfregue-o nos fios e no couro cabeludo, com a ponta dos dedos, nunca com as unhas. O excesso do produto pode provocar irritação, enfraquecimento da raiz, descamação e até queda.
VitaminasAs vitaminas para os cabelos também fazem um ótimo serviço. Geralmente elas vêem em pequenas ampolas e podem ser ou não misturadas com a porção de creme hidratante a ser utilizada. Elas fortalecem os cabelos e evitam a queda.