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Arsenal na Inglaterra; PSG na França e Barcelona na Espanha... Todos Campeões para salvar o Ano
Autor: Clériston Mello | Publicado: 2017-05-27T18:44:00-03:00

Os torcedores do Arsenal passaram boa parte da temporada reclamando da irregularidade do time e das escolhas do técnico Arséne Wenger. Mas, ao menos no encerramento de 2016/17, tiveram o que comemorar. Com uma boa exibição diante do rival Chelsea, campeão da Premier League, os Gunners venceram por 2 a 1, com direito a gol salvador de Ramsey, e conquistaram a Copa da Inglaterra neste sábado, no Wembley. Sánchez abriu o placar, e Diego Costa fez para os Blues.

Depois da eliminação traumática na Champions para o Barça e do vice-campeonato francês, o PSG finalmente pode comemorar. No último jogo da temporada, o time da capital bateu o Angers por 1 a 0 e faturou o título da 100ª edição da Copa da França. A vitória veio graças a um gol contra irregular de Cissokho aos 46 do segundo tempo. O defensor sofreu falta de Matuidi na jogada, mas o árbitro Benoît Bastien ignorou o lance.
PSG se tornou o primeiro clube a conquistar o título da Copa da França em três anos seguidos. Ao todo, o time dos brasileiros Thiago Silva, Marquinhos, Maxwell e Lucas conquistou 11 edições e é o maior vencedor da competição.

O Barcelona ganhou um motivo para sorrir em seu até então melancólico fim de temporada: o clube conquistou neste sábado o tricampeonato da Copa do Rei – e o 29º título histórico – com a vitória sobre o Alavés, por 3 a 1, no Vicente Calderón. Uma despedida com troféu e medalha para Luis Enrique, que sai de cabeça erguida após três temporadas. Em campo, mais do mesmo: Messi deu show, com gol e assistência para Paco Alcácer, enquanto Neymar, em posição de impedimento, também deixou o dele. Theo Hernández, futuro reforço do Real Madrid, chegou a dar esperança ao pequenino do norte da Espanha, logo aniquilado pelos catalães ainda no primeiro tempo.

+ A Alemanha é amarela novamente após cinco anos. O Borussia Dortmund venceu o Eintracht Frankfurt por 2 a 1 no Estádio Olímpico de Berlim na tarde deste sábado e voltou a conquistar a Copa da Alemanha. É o quarto título da equipe, que não erguia um troféu desde 2012, quando venceu o Campeonato Alemão e a Copa. O Frankfurt, por sua vez, segue na fila. Não é campeão do torneio desde 1988. Tentou e pressionou o rival até os minutos finais e sentiu muito a derrota. A conquista dá direito à participação na fase de grupos da Liga Europa. Como o Borussia está classificado à Liga dos Campeões, o Freiburg, sétimo no Alemão, ficará com a vaga.
CUIDADO BRASIL! A COLÔMBIA NÃO AMARELA!
Autor: Clériston Mello | Publicado: 2014-06-28T22:14:00-03:00

E aí galera Apaixonada por Futebol!

O Brasil passou com serias dificuldades pelo bom time do Chile e está classificado para as quartas de final da Copa do Mundo. Com o empate em 1 a 1 no tempo normal que se arrastou até a prorrogação, forçando a definição nas cobranças de pênaltis, o Brasil foi agraciado por um Julio Cesar inspirado que garantiu a passagem para a próxima fase.

Mas o próximo degrau está um pouco escorregadio e não será nada fácil passar por outro sul americano. A Colômbia venceu sem grandes dificuldades a equipe uruguaia e está classificada, pela primeira vez em sua história, para uma quartas de final.

Confesso que não havia dado tanta importância aos comandados do argentino José Pekernam, pois a primeira fase jogou com equipes de pouca expressão no futebol mundial. Passou por Grécia (3 x 0), Costa do Marfim (2 x 1) e Japão (4 x 1), grupo fácil por conta do baixo nível técnico dos adversários. Com isso, bastava fazer sua parte, vencer, e venceu.

Hoje foi a vez de passar por um teste de verdade, Uruguai estava a sua frente em um clássico sulamericano e os colombinos acreditaram em seu rápido e forte ataque. James Rodrígues, o melhor da primeira fase, tem a camisa 10 e a ajuda de Armero, que se lança ao ataque, pela esquerda e Cuadrado pela direita. O craque foi o nome do jogo com dois gols, o primeiro uma verdadeira pintura. Na entrada da grande área, matou no peito e, sem deixar cair, acertou um lindo chute, a bola bate no travessão antes de morrer dentro do gol.

A defesa não é confiável, mas o impeto de atacar, preserva a defesa e elimina a exposição. Atacar é a melhor defesa. O volume de jogo é acima da media, hoje com apenas 20 minutos a posse de bola colombiana ultrapassava os 70%.

Os números apontam um excelente aproveitamento e liga uma sirene alertando os brasileiros para a ótima equipe que também veste amarelo e tem o apoio de uma torcida alegre e empolgante.

Cuidado Felipão!
Luto no futebol: ex-goleiro Gylmar dos Santos Neves morre aos 83 anos
Autor: Clériston Mello | Publicado: 2013-08-25T19:06:00-03:00

Um dia após a morte do ex-lateral De Sordi, o Brasil perdeu outro campeão mundial. O ex-goleiro Gylmar dos Santos Neves, titular nas conquistas das Copas do Mundo de 1958 e 1962 e ídolo de Santos e Corinthians, faleceu neste domingo, aos 83 anos. Ele estava internado no Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, desde a última segunda-feira, quando sofreu um enfarte.

Gylmar se recuperava de um AVC (acidente vascular cerebral) sofrido em 2000. Desde então, o ex-atleta, apesar de lúcido, não andava e se comunicava com dificuldade.

Considerado por muitos o maior goleiro do futebol brasileiro, Gylmar iniciou sua carreira profissional no Jabaquara, de Santos, mas em pouco tempo acabou se mudando para a capital, onde defendeu as cores do Corinthians entre os anos de 1951 e 1961. No Timão, conquistou três vezes o Campeonato Paulista e duas vezes o Torneio Rio-São Paulo.

Em alta no Parque São Jorge, Gylmar retornou para a Baixada Santista em 1962, quando acertou com o Santos e fez parte da equipe que encantou o mundo ao lado de Pelé e companhia.

Pelo Peixe, foi titular e peça importante no bicampeonato da Libertadores e do Mundial Interclubes, nos anos de 1962 e 1963. Além destes títulos, o ex-goleiro venceu também o Campeonato Paulista (1962, 1964, 1965, 1967 e 1968), o Torneio Roberto Gomes Pedrosa (1968), a Taça Brasil (1961, 1962, 1963, 1964 e 1965), o Torneio Rio-São Paulo (1963, 1964 e 1966) e a Recopa dos Campeões Mundiais (1968).

Em seu perfil oficial no Twitter, o Corinthians fez uma homenagem ao ídolo: "Um goleiro, um ídolo. Para muitos, o maior. Gylmar dos Santos Neves, eternamente dentro dos nossos corações. Descanse em paz".

Fonte: Globo Esporte
COPA SEM ECONOMIA!
Autor: Clériston Mello | Publicado: 2014-06-16T00:00:00-03:00

E aí galera Apaixonada por Futebol!

Chegamos ao final de mais um dia de Copa do Mundo. E quando me refiro a economia não estou falando de valores investidos em construção de estádios, mas sim ao numero de gols marcados nesse inicio de competição.

Já foram realizadas 11 partidas e os jogos são agradabilíssimos. Times que buscam o ataque e nos proporcionam jogos que enchem os olhos, mesmo quando a partida caminha para o marasmo sempre aparece um lance que faz a torcida levantar.

Que o diga Lionel Messi. O craque do Barcelona fazia uma partida apática, estava escondido e a torcida começou a pegar em seu pé com cânticos de a sua hora ia chegar. Não bastou muito tempo para o camisa 10 responder com ótima jogada e marcar o segundo contra a Bósnia.

A Copa é muito boa e os números falam por si só: 11 jogos, 37 gols marcados, média de 3,36 e não houve empate. O embate com o maior número de gols foi entre Espanha e Holanda, economia apenas no duelo entre México e Camarões graças ao Sr. Wilmar Roldan (COL), que mal auxiliado por Humberto Clavijo (COL), anulou dois gols legítimos dos mexicanos.

As demais partidas foram recheadas de gols, confira os jogos realizados:

Brasil 3 x 1 Croácia
México 1 x 0 Camarões
Espanha 1 x 5 Holanda
Chile 3 x 1 Austrália
Colômbia 3 x 0 Grécia
Costa do Marfim 2 x 1 Japão
Uruguai 1 x 3 Costa Rica
Inglaterra 1 x 2 Itália
Suíça 2 x 1 Equador
França 3 x 0 Honduras
Argentina 2 x 1 Bósnia

Que continue assim: jogos sem economia de gols.
PATO NO ARSENAL? TEVEZ NO CORINTHIANS!?
Autor: Clériston Mello | Publicado: 2015-10-12T13:36:00-03:00

E aí galera Apaixonada por Futebol!

Pato e Carlitos Tevez passam por situações semelhantes e podem deixar seus clubes atuais nos próximos meses. 

(Foto: Reprodução)

O jogador do Tricolor Paulista, sem clima para voltar ao Corinthians, demonstra o desejo de permanecer no São Paulo Futebol Clube. No entanto, o clube não apresenta condições financeiras para bancar o valor para sua permanência.

Tevez por outro lado, está no clube de coração, deixou questões financeiras de lado e voltou ao time que o revelou para o futebol profissional em 2001. Mas com salários atrasados não vê condições de permanecer no elenco xeneize.

Diante dos fatos, foto feita durante reunião entre Alexandre Pato, Kia Joorabchian, Andrés Sanches e Giuliano Bertolucci, em jantar em São Paulo, leva a crer que há negociações adiantadas e os atletas poderão trocar de time nos próximos meses.

No momento, Kia é a ponte que leva tanto para Inglaterra como para o Corinthians. Ligação estreita com os mandatários ingleses e com forte prestigio diante de Andrés Sanches (eterno Presidente do Timão), pode ser que leve o Pato e traga o Tevez.
CURSO DE REIKI NIVEL  I
Autor: Coach Angela Rodrigues | Publicado: 2012-09-20T18:45:00-07:00

CURSO DE REIKI NIVEL  I

DIAS 20 E 21 DE OUTUBRO DE 2012

LOCAL: GAYA ESPAÇO LUZ
RIBEIRÃO PRETO

Informações:

(16) 3610-5487 ou (16) 9175-5993 (Fred).
e-mail – fredgomes.gaya@hotmail.com
Um arco-íris ao alcance dos olhos
Autor: Coach Angela Rodrigues | Publicado: 2011-12-01T03:05:00-08:00

Os especialistas indicam que um dos melhores caminhos para usufruir desse valioso instrumento de auto-descoberta é o estudo das cores da aura. Dá para fazer exercícios que permitem enxergar não só o seu campo luminoso, mas também o dos outros.“A aura humana tem aparência de uma luz oval ao redor do corpo”, detalha a física americana Cynthia Sue Larson no recém-lançado livro Conheça a Sua Aura (Nova Era). “Fica mais pronunciada em torno da cabeça e dos ombros se expande por vários centímetros (às vezes metros).Vou passar alguns exercícios para tentar ver a aura e vou postar as explicações de cada cor... Acompanhe nosso blog.Visão de raio XA terapeuta Eliana Guimarães e a física Cynthia Larson ensinam exercícios para você também ver a aura. Se não conseguir logo da primeira vez, não desanime. O processo é gradual.PARA VER A SUA*Escolha um lugar onde possa observar suas mãos na luz natural ou indireta sobre um fundo branco, como um papel, tecido ou parede. Relaxe e feche os olhos. Estique um dos braços e posicione as mãos sobre a superfície branca. “Abra os olhos e mantenha-os fixos em um ponto imaginário entre o indicador e o polegar (não mire diretamente os dedos) até começar a ver”, detalha Cynthia.*Fique cerca de 1,5 metros de um espelho grande. Depois de repetir o procedimento anterior para relaxar, direcione a visão para um ponto 5 centímetros ao lado do seu rosto ou do ombro. “Depois de alguns minutos, passará a contemplar seu arco-íris”, relata à física.PARA VER DOS OUTROS, DE OBJETOS OU LUGARES*Escolha um ambiente tranqüilo, sente-se de um jeito confortável e feche os olhos. Não precisa entrar em estado de meditação, apenas relaxar. Pense em alguém, um local, um animal ou um objeto e veja que cor vem à mente. “Confie no seu primeiro instinto”, diz Eliana.*Sente-se em frente a uma pessoa ou objeto e observe cuidadosamente. Depois, feche os olhos e pergunte-se ‘Qual é a cor desta aura?’ “e veja mentalmente se há uma tonalidade”, complementa ela. Fonte: Revista Nova
Sua estrela vai brilhar
Autor: Coach Angela Rodrigues | Publicado: 2011-11-17T03:05:00-08:00

Mesmo sem enxergar o campo magnético, dá para percebê-lo prestando atenção em seus sentimentos e ações. “Medo, inveja, ciúme, raiva e orgulho, por exemplo, diminuem o tamanho da irradiação e a intensidade da coloração”, diz Mônica Miguez Guimarães, coordenadora de cursos e práticas de meditação do Centro de Dharma da Paz (WWW.centrodedharma.com.br). “Amor, compaixão, alegria, generosidade, paciência verdadeira (e não forçada) aumentam essa luz. “Portanto, se quer brilhar como uma estrela procure ter atitudes e pensamentos positivos.  Para isso, Mabel indica adotar a autocura, purificando-se em três níveis: emocional, vital e corporal. “Cuide do primeiro evitando fazer papel de vítima e buscando o senso do humor. O segundo é energizado quando você se reconecta com a natureza: anda descalça na terra, faz atividades ao ar livre. Para beneficiar o terceiro, estimule o corpo a liberar substâncias que relaxam e produzem a sensação de bem-estar, como as endorfinas, e que fortalecem o sistema imunológico. Vale fazer exercícios físicos, passar um tempo no sofá ouvindo música...”Fonte: Revista Nova
O QUE É TERAPIA HOLÍSTICA?
Autor: Coach Angela Rodrigues | Publicado: 2012-03-02T03:26:00-08:00

TERAPIA HOLÍSTICA (Terapia = harmonizar, equilibrar; Holística = do grego holus: totalidade) é mais Qualidade e Bem-Estar em sua vida, utilizando-se de uma somatória de técnicas milenares e modernas, sempre suaves e naturais, proporcionando harmonia, autoconhecimento e incrementando sua capacidade de ser bem-sucedido.Aconselhamento, Terapia Floral, Terapia Corporal, Acupuntura, Auriculoterapia, Cromoterapia, Fitoterapia, Reiki, dentre muitas outras técnicas...... popularmente chamadas de "terapias alternativas" são aplicadas pelo Terapeuta Holístico, que procede ao estudo e à análise do cliente, realizados sempre sob o paradigma holístico, cuja abordagem leva em consideração os aspectos sócio-somato-psíquicos. Cada caso é considerado único e deve-se dispor dos mais variados métodos, para possibilitar a opção por aqueles com os quais o cliente tenha maior afinidade, promovendo a otimização da qualidade de vida, estabelecendo um processo interativo com seu cliente, levando este ao autoconhecimento e a mudanças em várias áreas, sendo as mais comuns: comportamento, elaboração da realidade e/ou preocupações com a mesma, incremento na capacidade de ser bem-sucedido nas situações da vida (aumento máximo das oportunidades e minimização das condições adversas), além de conhecimento e habilidade para tomada de decisão. Avalia os desequilíbrios energéticos, suas predisposições e possíveis conseqüências, além de promover a catalização da tendência natural ao auto-equilíbrio, facilitando-a pela aplicação de uma somatória de terapêuticas de abordagem holística, com o objetivo de transmutar a desarmonia em autoconhecimento.Fonte: http://www.verdor.org/terapia/terapiaholistica.htm
Fonoaudiologia no caso do Lula
Autor: Coach Angela Rodrigues | Publicado: 2012-02-29T06:28:00-08:00

Ex-presidente começou a fazer radioterapia há dez diasEx-presidente Lula com a mulher, MarisaO ex-presidente Lula começou a fazer os tratamentos de radioterapia há dez dias e ainda não apresentou alterações. Mas de acordo com as informações da coluna de Monica Bergamo, da Folha de São Paulo, a voz de Lula melhorou graças aos exercícios de fonoaudiologia que ele tem feito duas vezes ao dia. (PV)Fonte: http://contigo.abril.com.br/noticias/voz-de-lula-melhora-apos-tratamento-de-fonoaudiologia-diz-jornalIndique uma Fono... Manuela Capuzzo
Curso Reiki Nível I
Autor: Coach Angela Rodrigues | Publicado: 2012-03-16T05:52:00-07:00

OIII.. Nos dias 14 e 15 de abril vamos realizar curso de Reiki Nível I.O curso de reiki oferecido pelo Gaya (cursos, terapias)recebe o nome de "Despertar".Eu diria que esse é o grande diferencial do curso que não se limita a só ensinar as técnicas básicas do reiki, mas olhar para dentro de si e descobrir que somos muito maior do que acreditamos ser. Ele também nos faz perceber como a vida pode ser maravilhosa.Eu sou suspeita em indicar o curso do Gaya, pois sou fã de carteirinha.Mas, se permita viver essa emoção. Faça por você.Maiores informações:Gaya - (16) 3610.5487Angela - (16) 9133.9638Fred- (16) 9175.5993Angela Rodrigues
Mensagem Sathya Sai Baba
Autor: Coach Angela Rodrigues | Publicado: 2012-12-19T03:34:00-08:00

Pensamento para o Dia 31/10/2012

“Milhões leem e escrevem; milhões obtiveram diplomas e se tornaram peritos e especialistas. Isso só significa que eles são eficientes coletores de informação ou grandes enciclopédias de conhecimento geral! Mas ninguém sabe dizer quem realmente é. As pessoas tentam voar milhões de quilômetros no espaço, mas são incapazes de viajar um único centímetro em seu próprio reino interior e descobrir o que está nele. De que serve, então, o enorme esforço e energia que gastaram em sua educação? Verdadeira aprendizagem deve ser como a da Índia antiga, onde conhecimento e atitude científica eram desenvolvidos e praticados juntamente com o controle da mente e dos sentidos e o desenvolvimento do caráter. Isso será benéfico para o indivíduo, para a sociedade e levará ao desenvolvimento progressivo da Divindade presente em cada ser.”

Sathya Sai Baba
Antes (cabelo punk)    Hoje (cabelo neymar)
Autor: !LOL! | Publicado: 2011-06-26T16:59:00-07:00

Maldito Neymar, estragou meu estilo punk iueahaeiuIUHIUAEHAhsriuhsrIUHSRIUHSRIUuihsriusrhHSIUHSRI Agora sou skinhead
Cantando em algum lugar qualquer...
Autor: !LOL! | Publicado: 2011-06-26T17:42:00-07:00

                                                         Canta mal hein pra kct hein !
DIG DIN DIG DIN DIG DIN SOU....
Autor: !LOL! | Publicado: 2011-06-27T08:16:00-07:00

                        
                                                       CHUPA VITINHUUU
Jogador Dramatico
Autor: !LOL! | Publicado: 2011-06-17T10:52:00-07:00

                               

                                

                                 

                                

                                                    Um jogador, muitas aventuras!
        aHSaUShaSuaHSuaHSuaShaUshausahSuaHsaUshaUshausahSuaHsuashaushaush
Para o amigo
Autor: Cristina Costa | Publicado: 2013-05-17T13:47:00-07:00

Só o via pequeno quem não o conhecia. Ele era uma das maiores pessoas que eu já conheci. Notável em toda sua generosidade e força. Gigante no humor e na consideração. Extremo na sua determinação e doçura.

Para Vinícius Castagna
Convivência x Intimidade
Autor: Cristina Costa | Publicado: 2013-05-27T15:54:00-07:00

Convivência e intimidade. Duas palavras tão próximas e dois significados tão distantes. Como a gente confunde essas duas coisas. Você toma café com as mesmas pessoas todos os dias, compartilha o banheiro com o seu irmão, dorme no mesmo quarto que a sua irmã, pede dinheiro pro seu pai, entrega a camisa pra sua mãe passar, almoça todos os domingos com seus avós, tios e primos. Você convive com eles, vocês são íntimos. Certo? Errado.
Aposto que pelo menos umas 20 vezes na vida você se sentiu mais íntimo daquele amigo que você só vê uma sexta-feira por mês, mas que conversa todos os dias por todos os meios de comunicação existentes. Ele não recolhe sua tolha molhada de cima da cama, mas ele recolhe seus pedaços quando você está espatifado no chão. Ele não te vê com a cara inchada de quem acabou de acordar, mas enxerga sua alma com zoom.
Quantas vezes você se sentiu invisível pra quem te vê todos os dias? Quantas vezes você se sentiu um estranho pra quem você compartilha a cama todas as noites? Quantas vezes você conseguiu se entregar verdadeiramente em uma relação?
Você sai de casa uma pessoa e volta outra. Você está em casa e é uma pessoa, você está fora de casa e é outra. Não é maldade, falta de vontade ou intenção. É incontrolável, acontece naturalmente. As pessoas e o ambiente despertam isso em você. Então como lidar? Onde estará o problema? Neles? Pode ser. Pode mesmo ser que vocês não tenham afinidade alguma e isso é perfeitamente aceitável já que você não escolheu onde ia nascer. Mas ainda tem aquelas pessoas que estão no seu caminho graças as suas próprias escolhas. E se o problema estiver em você? Será que você tem mostrado o que realmente é? A gente tem milhares de sentimentos, pensamentos e experiências a cada instante. Tudo muda, inclusive você...a cada minuto que passa, até fisicamente. Você não será o mesmo com todas as pessoas em todos os lugares. Mas tem uma diferença entre ser o mesmo 24 horas por dia e ser você mesmo 24 horas por dia. E isso responde muita coisa.
O que eu queria era coragem...
Autor: Cristina Costa | Publicado: 2013-06-12T07:13:00-07:00

Andar de montanha russa, saltar de bungee jumping e pular de paraquedas são coisas incríveis, causam uma adrenalina danada e fazem você pensar que está vivendo a vida no limite por alguns segundos. Exige coragem...Mas não é essa coragem que eu queria. Sem desmerecer os esportes radicais e tudo aquilo que nos faz sentir realmente vivos não importa por quantos minutos, eu queria mesmo é coragem pra o que realmente importa. 
Coragem para dizer que se ama, para admitir um erro, para pedir desculpas. Coragem para surpreender os outros e principalmente a si mesmo. Coragem para fazer diferente o que você sempre fez igual. Coragem para terminar algo e mais ainda para começar. Coragem para olhar nos olhos, dizer o que sente, viver o que diz e não se culpar. Coragem para ter coragem até. Estava bom para começar.
Arquivo pessoal
Autor: Cristina Costa | Publicado: 2013-05-27T10:27:00-07:00

Nos últimos tempos andei fazendo uma "limpa"no meu arquivo, não o do trabalho, nem o da faculdade...o meu arquivo pessoal. Aquele que, muitas vezes, a gente esquece que tem dentro por medo do que vai encontrar se entrar e abandona às moscas para lembrar apenas quando soa o alarme de incêndio. 

Eu finalmente entrei no meu. Acendi as luzes, abri as janelas e deixei o vento entrar, soprar...e levar tudo que fosse pesado e desnecessário. Deixei que ele trocasse a atmosfera, renovasse a energia. Joguei fora o que já não me servia, o que era inútil, o que era passado. Recolhi as coisas importantes que estavam pelo chão e pendurei num mural bem à vista, usei marca texto daquelas bem fortes, que gritam para chamar sua atenção distraída. E isso foi bom, faz um bem danado conseguir respirar fundo dentro de si mesmo, deixar os ombros caírem sem jeito depois de tanto tempo sobrecarregados com pesos insanos, abrir espaço para o novo e para o belo.

 Mas confesso, algumas coisas eu simplesmente coloquei na gaveta. Tirei do meu acesso, guardei pra depois. Não por preguiça, simplesmente porque não poderia lidar agora. Essas coisas ainda estão lá, na sombra de uma gaveta fechada esperando o dia em que finalmente estarei pronta para abri-la e e dar um destino a elas. De vez em quando meus dedos coçam para tentar colocar em ordem essa pequena bagunça. Mas uma das coisas que aprendi na vida é que tentar fazer algo certo na hora errada pode estragar tudo. 
Inteiros, metades e enganos
Autor: Cristina Costa | Publicado: 2013-05-17T10:57:00-07:00

Tem gente que depois de um tempo nos deixa aquela sensação estranha, de ter "comprado gato por lebre", sabe? Quando você compra um produto pensando que ele é bom mas descobre que é ordinário. Nunca quis ser esse tipo de gente. Nunca quis que tivessem a sensação de ter me comprado com defeito, faltando um pedaço. Sempre achei importantíssimo estar bem consigo mesmo para poder estar bem com o outro. Sempre achei importantíssimo estar inteiro para se entregar de verdade e justamente por isso resolvi não aceitar ninguém pela metade.
Autor: Cristina Costa | Publicado: 2013-06-10T10:21:00-07:00

Porque eu só tinha formas quando ele me tocava e sua mão me esculpia enquanto por mim se perdia.
Porque eu só tinha alma quando ele me olhava, me enxergava e despia. Porque só o olhar dele me invadia.
Porque eu só tinha lábios quando tocava aqueles lábios que transformavam tudo em poesia.
Porque eu só era eu quando ele era meu.
Autor: Cristina Costa | Publicado: 2013-05-21T06:09:00-07:00

Ele é o tipo de cara que faz você pensar que a vida pode ser incrível com ele.
Ele não precisa ter o carro do ano com o melhor aparelho de som porque vocês só precisam dos próprios pés para caminhar sob o luar. E ele tem um violão e a voz mais doce que poderia acompanhar as notas.
Os olhos dele prometem mais do que qualquer palavra. E o sorriso cumpre.
Ele é o tipo de cara que se não te der um anel vai te dar o céu. Vai te levar para a praia e te dar o mar, o momento. E o que pode ser mais valioso que um momento? É a única coisa que você vai poder levar para o paraíso. Isto é, se existir outro paraíso além daquele sorriso. 
Autor: Cristina Costa | Publicado: 2013-06-10T21:10:00-07:00

E os dias passam e minhas lembranças vão ficando tão frias quanto a sua ausência.
Eu tento me lembrar do seu abraço pra não sentir a verdadeira falta que você me faz.
Me pego querendo as suas mãos como quem quer garantias para viver. E enquanto me esvazio, meus olhos marejados tentam desesperados enxergar os seus. Só para se sentirem vigiados enquanto se fecham pra um sono que não será mais do que outro território sob domínio seu.E, de repente, tudo pode parecer um sonho distante...tão distante quanto você e eu.
O que não merece arrependimento
Autor: Cristina Costa | Publicado: 2013-06-09T06:25:00-07:00

"O meu desespero

É que quando acaba

Você fica inteiro

E eu fico o pó"  

- Clarice Falcão

E agora eu fico aqui com esses sentimentos jogados, essas lembranças turvas e essa vontade aguda de reviver o que não posso mais. Fico aqui com este coração desmontado e se desfazendo em pedaços pra poder derreter em lágrimas. Não evito, tenho a esperança de que ele todo vá mesmo embora através dos meus olhos e assim eu possa ficar em paz.
Fico aqui tentando engolir o que aconteceu enquanto meu estomago nem deu conta que digerir o que deixou de acontecer. Porque eu preferi a vontade ao arrependimento. Porque existem coisas que nunca devem causar esse sentimento... como nós. Porque eu preferi a paz de saber que não manchamos algo que era puro, que ainda somos bons um para o outro, que devemos ser a cura e não a doença.
Então ainda podemos nos olhar nos olhos sem culpa ou vergonha porque tudo que nos cerca e nos habita é verdadeiro e limpo. E lindo. 
Previdência divulga programação de pagamento de 2011
Autor: Contabilidade Pública | Publicado: 2010-12-13T08:11:00-08:00

A partir desta quinta-feira (9), os beneficiários já podem se informar com antecipação e programar pagamento de contas e compras no calendário que já está disponível no Portal da Previdência.Os beneficiários também podem se informar sobre as datas do pagamento com os operadores da Central 135. A ligação é gratuita de telefones fixos ou públicos e custa o preço de uma ligação local, quando originada de um celular. O modelo de pagamento permanece o mesmo. Segurados com benefícios até um salário mínimo terão seus depósitos realizados num período de dez dias, que se estende dos cinco últimos dias úteis do mês de competência até os cinco primeiros dias úteis do mês seguinte. Já aqueles que recebem valor superior ao mínimo terão seus benefícios creditados nos cinco primeiros dias úteis do mês seguinte ao da folha de pagamento. Os depósitos são feitos de acordo com final do número de benefício, excluindo-se o dígito.A folha de dezembro de 2010, por exemplo, começa a ser paga no próximo dia 23 para os que recebem até um mínimo e têm cartão com final 1, e será concluída no dia 7 de janeiro, com o depósito daqueles que recebem o mínimo e têm cartão com final 0 e dos que ganham acima do mínimo e têm cartão com finais 5 e 0.Tabela de Pagamento de Benefício 2011 Os idosos com 65 anos de idade ou mais e as pessoas portadoras de deficiência, enquadradas na Lei Orgânica da Assistência Social (LOAS), também devem seguir o novo calendário. Quando houver feriado estadual ou municipal, o pagamento do benefício será feito no dia útil seguinte.

Para saber o dia de pagamento, os beneficiários devem observar o último número do seu benefício (excluindo o dígito) ou, no caso de concessões novas, o final do Número de Identificação do Trabalhador (NIT).
Município produtor não pode incluir ICMS diferido do álcool no cálculo do índice de participação no imposto
Autor: Contabilidade Pública | Publicado: 2010-12-21T07:12:00-08:00

São partes na ação a Fazenda do Estado de São Paulo e o município paulista de Guairá. O tribunal local havia permitido ao município incluir o ICMS diferido no cálculo do valor adicionado, critério este que determina a parcela de receita pertencente ao município. O STJ reformou a decisão.
Valor adicionado, conforme a Lei Complementar n. 63/1990, é a diferença entre o valor das mercadorias que saíram e das mercadorias que entraram em determinado período. Com base nisso, a Fazenda alegou que o ICMS diferido não é acrescentado pela atividade do contribuinte, portanto não deveria integrar o valor de saída do bem. Sustentou ainda que, nas saídas diferidas de álcool da usina ou destilaria, o imposto não compõe o valor da mercadoria.
O relator, ministro Luiz Fux, observou que a lei complementar assegura a cada município o recebimento do ICMS proporcionalmente ao valor adicionado produzido em seu território. Contudo, os critérios previstos na lei não preveem a possibilidade de o município produtor incluir na Dipam (Declaração do Índice de Participação dos Municípios) o valor do tributo a ser recolhido, em razão do diferimento, pelo município onde se encontra estabelecido o distribuidor do produto.
O ministro argumentou que, “em se tratando de negócios com álcool carburante, em que o pagamento de ICMS é diferido para ser recolhido por distribuidor em outro município, dispensa-se sua inclusão da Dipam pela empresa produtora”, conforme reiterada orientação jurisprudencial do STJ.
O ministro Fux concluiu também que inexiste ilegalidade nas Resoluções n. SF-30/1995 e n. SF-44/1995, contestadas pelo município. Esses dispositivos vedam a inclusão nas Dipams, pelos produtores localizados em Guaíra, do valor do ICMS gerado nas operações de remessa do produto a distribuidor de outro município.
Autor: Assessoria/Consultoria
Fonte: Superior Tribunal Justiça
Veja quais são as proteínas usadas como suplementação
Autor: DannY  Florentino | Publicado: 2010-12-16T05:31:00-08:00

Proteinas do soro e do leite: as proteínas do leite, incluindo as proteínas do soro, além de seu alto  valor biológico, possuem peptídeos bioativos, que atuam como agentes  antimicrobianos, anti-hipertensivos, reguladores da função imune, assim  como fatores de crescimento.
 Whey Protein Concentrada A whey protein concentrada possui componentes bioativos que aceleram o  anabolismo, ou seja, o processo de recuração pelo fornecimento de  proteínas neste caso é mais acelerado.
 Whey Protein Isolada Neste caso, a whey protein apresenta 95% de proteínas, a diferença  entre as outras esta no processo de extração, esta é extraída por um  processo de ionização, tem alto valor biológico e baixo teor de gorduras  e carboidratos.
 Whey Protein Hidrolisada É a whey protein com maior número de proteínas, o termo hidrolisada é  porque esta whey protein é extraída através de um processo chamado  hidrólise enzimática, neste caso proteína tem maior velocidade de  absorção dentre todas as wheys assimiladas no músculo, alcança 92% das  proteínas no processo de extração do soro.
Caseína Protein – são responsáveis por 80% da  proteína no leite. A caseína é uma proteína de digestão lenta que é  isolada do leite. É 92% de proteína e embora tenha um baixo valor  biológico, depois de soro de leite é a mais eficientemente usado para  construir músculos, pois é menos utilizado como fonte de energia.A  suplementação com caseína estimula o corpo a usar carboidratos e gordura  armazenada para a energia.
Albumina – Ótimo custo benefício vem da clara de  ovo.  As claras de ovos contêm menos colesterol e em seguida as  gemas. Os ovos são muitas vezes considerados o rei das proteínas do  alimento natural por causa de seu alto nível de ácidos aminados  essenciais. A proteína do ovo é a melhor alternativa para aqueles que  são intolerantes à lactose, porém o gosto do produto não é nada bom e  causa gases.
Proteína de Soja - É de alta qualidade, mas não tão  eficientes como o leite ou caseína. É uma fonte de rápida digestão da  proteína que tem um perfil de ácido amino médio. Devido a isso, não é a  fonte de proteína mais desejáveis para quem quer construir o músculo.
Proteína do Leite de Cabra - A proteína do leite de  cabra é muito rica em BCAA e são 100% livre de lactose. Sua avaliação BV  (valor biológico) de 104 é superior à maioria dos alimentos, incluindo  ovos, que têm um BV 100.
Proteína de Trigo – É uma alternativa saudável e  natural para produtos lácteo e baseado em proteínas do ovo. É lactose e  sem colesterol, e é perfeito para bodybuilders e atletas vegetarianos.
Proteína Pea – Ervilha é uma proteína 100% livre de  glúten, fonte de proteína que é uma ótima alternativa para os  vegetarianos. É muito fácil de digerir e é rica em aminoácidos.
Proteína do leite completa – A proteína do leite é  nutritiva e contém cálcio e níveis elevados de outras vitaminas e  minerais. A proteína do leite completa contém proteínas de soro de leite  e caseína.
JUMP - Prof. Danielle Florentino
Autor: DannY  Florentino | Publicado: 2010-09-16T10:13:00-07:00

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Um vídeo demonstrativo de uma das aulas de JUMP com a professora Danielle Florentino, na ACADEMIA SPORT FITNESS em Uberaba.
Uma aula explosiva, dinâmica e alegre, que contribui positivamente para para o sucesso de sua busca pela melhor forma de viver a vida! Pratique atividade fíica!
Postagens!
Autor: DannY  Florentino | Publicado: 2010-12-15T09:00:00-08:00

Olá pessoal, tudo bem com vocês né?

Gostaria de pedir desculpas pela situação do blog, mas ando completamente sem tempo para postar...
Final de período na faculdade de educação fisica, entregas de trabalho da faculdade de sociologia a distancia, e que por ser a distancia a gente vai deixando tudo pra ultima hora, aulas de jump, natal.... aaaah! To ficando doida! rs
Mas vai dar certo, muita calma nessa hora ne?

Volto a postar assim que possivel, prometo!

Enquanto isso, tenha todos um Feliz Natal e um Prospero Ano Novo.

Beijinhos

Dani Florentino
Verão e academia com foco na SAÚDE !
Autor: DannY  Florentino | Publicado: 2010-12-16T04:50:00-08:00

Nessa época do ano a procura aumenta em média 25%, e em geral metade desses novos clientes permanecem na academia após o verão", afirma o conselheiro do CREF6/MG, Fernando Sander.
         Todo fim de ano é assim: há um BOOM!!! na procura por academias, com as pessoas querendo exibir o corpo sarado no verão. Alguns são alunos que malham regularmente e apenas intensificam o treinamento nessa época do ano, enquanto outros só se matriculam para melhor o corpo e não fazer feio na praia, no clube, carnaval. Fato é que, coma proximidade da estação mais quente do ano, o movimento nas academias aumenta consideravelmente. Para aqueles que passaram boa parte do ano curtindo o sedentarismo ou a preguiça e agora pretendem correr para a academia a fim de melhorar o visual, é preciso saber que os resultados não são assim tão imediatos. O condicionamento físico deve vir atrelado à qualidade de uma prática sistematizada.
           Mas, além da questão estética, é fundamental se preocupar, primordialmente, com a saúde. "Exercício em excesso pode causar indisposição funcional imediata, o que pode fazer a pessoa sentir tonteira, mal estar, excesso de sudorese ( produção e eliminação do suor), auemnto da frequência cardíaca, entre outros. Isso é perigoso, porque pode gerar um AVC ou um Colapso Cardíaco, por exemplo", ressalta Sander. Desse modo, quem pretende se matricular em uma academia precisa fazer uma avaliação física, que vai verificar as condições clínicas e o nível do condicionamento do corpo, e uma avaliação médica. Para os mais jovens, é simples. Já para qem tem mais de 40 anos, exigem-se exames mais específicos.          No verão, devido às altas temperaturas, é ainda mais importante tomar cuidado com a hidratação e com o horário escolhido para a prática de exercícios físicos. Outra dica fundamental é buscar aux´lio de um profissional,q ue será capaz de dar orientaçãoes especializadas, aumentando o nivel de segurança na prática dos exercícios. "Além disso, é preciso mudar os hábitos alimentares nessa época, que devem ser mais leves", diz Sander. Cuidados devidamente tomados, é hora de aproveitar a estação e manter os hábitos saudáveis!

Cuidados na hora de escolher a academia:
 Verifique se a academia é registrada no Conselho Regional de Educação Física;
 Peça para conferir se os professores também estão regulares junto ao CREF;
 Confira se os aparelhos da academia estão em bom estado e passam por manutenção frequnte;
 Cheque também se a academia possui alcool para a limpeza dos estofados dos aparelhos;
 Também é importante que o espaço tenha bebedouros e ventilação adequada;
Observe se a academia possui um profissional responsável para auxiliar os alunos em tempo integral .

Entrevista retirada do jornal do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região / MG - Ano 08 -nº 10 - Novembro de 2010.
Quais os valores, o esporte pode fazer florescer nas pessoas?
Autor: DannY  Florentino | Publicado: 2011-01-11T08:11:00-08:00

Esses dias atras estava lendo uma entrevista que a ex-jogadora de Basquete Hortência deu para a revista Endorfina (Ano 21 Nº61 Maio/Junho 2010), onde ela responde a seguinte pergunta, entre outras:
Quais valores do esporte ficaram pra você, e você quer que fique para seus filhos?

 Eu acho que existem algumas coisas que a família não consegue passar. Saber perder e  saber ganhar por exemplo.Como é que se ensina isso? O esporte ensina isto, ensina  a socializar, a dividir  e ter espírito de equipe. São coisas bacanas que acabam te desviando daquela coisa do "fumar-beber-e-balada". O esporte é um meio mais saudável.
E é isso. Esse post e realmente só pra destacar essa frase que achei tão cheia de conhecimento e verdade.
Até mais.
Danielle Florentino
SUPLEMENTAR PRA QUÊ ?
Autor: DannY  Florentino | Publicado: 2010-12-16T05:23:00-08:00

O grande trunfo para ter um corpo saudável é adotar uma alimentação equilibrada, que inclua todos os grupos alimentares: Os energéticos (massas e pães), ricos em carboidratos, combustíveis da atividade física;
Os reguladores (frutas e legumes), que contém fibras, vitaminas e minerais fundamentais para as funções metabólicas;
Os construtores (carnes e laticínios), que fornecem proteínas, responsáveis pela formação e renovação da pele, da musculatura e dos ossos.
 Entretanto, por mais que capriche na dieta, ela pode não dar conta do  recado se você malha pesado ou pratica esportes de alta intensidade. Aí  entram os suplementos nutricionais, produtos que dão aquele algo a mais  para você ganhar velocidade em campo, exibir um peitoral poderoso,  pernas fortes ou correr muitos quilômetros sem se cansar. Há anos, atletas usam suplementos protéicos para estimular a ingestão  de proteínas e aumentar os benefícios durante o treinamento de  resistência. Essa estratégia mostrou-se contrária aos conselhos  tradicionais de médicos e nutricionistas que declaram que os suplementos  protéicos não são necessários. Quando os suplementos protéicos são  usados entre as refeições regulares, eles garantem um benefício maior em  proteína muscular e, portanto, um crescimento mais rápido de  treinamento de resistência. Levando em consideração que para a proteína  agir corretamente no organismo, precisamos também do carboidrato  (falarei sobre num próximo post), pois sem ele o organismo entende a  proteína como fonte de energia e não como construtor muscular.
Acompanhem os próximos post, continuaremos falando sobre sumplementação alimentar!
justin timberlake  defende britney  em entrevista para a playboy
Autor: carol@wr.com | Publicado: 2011-06-15T16:43:00-07:00

  O cantor Justin Timberlake concedeu uma entrevista para a última edição da revista Playboy, e além de falar sobre seus novos projetos, respondeu a perguntas relacionadas a Britney Spears.
A revista perguntou se ele já tinha visto os vídeos que circulam pela  internet aonde temos a comparação de Britney dançando antes, e nos dias  de hoje.
O cantor, por sua vez, disse que “a internet é um lugar muito cruél” e que isso era uma coisa ridícula de ser feita.
A revista então, comentou que ela tinha passado momentos dificeis em sua vida nos últimos anos e então Timberlake respondeu:
“Eu não tenho muito o que dizer sobre  essa situação. Não me lembro a última conversa que tive com ela. Mas o  que mais me incomoda na internet são esses comentários anônimos. As  pessoas acham que podem falar qualquer coisa que quiserem e os outros  não vão se importar. Eu adoraria ver essas pessoas que falam mal da  Britney nos comentários dos vídeos, dizendo isso na sua cara, eles não  conseguiriam. Ainda em defesa a Britney, se você pegar um vídeo meu de  2003 e comparar atualmente, verá que não consigo fazer a mesma coisa de  antes, ninguém consegue” disse. Quando questionado sobre qual roupa ele já arrependeu de ter usado. Justin citou mais uma vez Britney, dizendo  que a roupa que eles usaram no AMA, em 2001, foram uma péssima escolha,  e que ele pagaria um bom dinheiro para ter as fotos retiradas da  internet. 
Ana Paula recebendo os livros...
Autor: Ednewton de Vasconcelos | Publicado: 2017-04-10T16:57:00-03:00

A Ana Paula postou as fotos da chegada dos livros. Ficamos muito felizes pela amizade e pelo carinho. Veja abaixo a respeito da Ana Paula e suas atividades no mundo motociclístico...

Somos um grupo de motociclistas que já roda de moto há mais de
15 anos, e resolvemos nos unir e fundar o free rider moto clube, que tem como
finalidade a promoção da  fraternidade e cooperação entre os
motociclistas, defendendo no âmbito de suas  atribuições a boa imagem do
motociclista, participando sempre que possível de atividades  sociais e
cívicas; promoção de viagens turísticas em motocicletas pelo brasil e exterior,
para seus associados e amigos, reuniões de confraternização com outros
motociclistas ou associações de motociclistas; a prestação de serviços
sociais e filantrópicos a comunidades e pessoas carentes, através de
atividades específicas a serem designadas  por decisão da diretoria. Mas
acima de tudo somos amigos, irmãos, companheiros, unidos pela paixão pela moto
e a estrada...

Nos reunimos
todas as sextas feiras, em lugares alternados na cidade, e TODO 2º DOMINGO de
cada mês na nossa sede. Uma vez por mês fazemos um motopasseio.

Entre em contato
conosco venham nos visitar e rodar juntos...

https://www.facebook.com/free-rider-moto-clube-289202877868651/

Fundação
em 28 de setembro de 2012

Contato:

Ana
Paula - Presidente

E-mail: freeridermotoclube@gmail.com

Fone: (47)
99978241 - Tim ou 92127155 - Vivo

By Fernando Aranha
Entrega de Livros em Tijucas-SC
Autor: Ednewton de Vasconcelos | Publicado: 2017-04-06T16:25:00-03:00

Da esquerda para direita: Sílvio, Manoel e Fernando

Hoje por volta das 10 am (horário local), estava em plena Freeway 101 em São Francisco CA, quando meu celular começou a tocar insistentemente. Era o whatsapp...

As mensagens são da cidade de Tijucas-SC. E por isso passo a informar que é com imensa alegria, que recebo a foto acima. As mensagens são referentes às entregas dos livros, pelo Fernando* mais conhecido por Aranha - Ubuntu Moto Clube. 

Desta vez, a entrega dos livros Aventura em Duas Rodas Vol 1 e 2, foram para os amigos Sílvio e Manoel - ambos pertencentes ao Dinossauros Moto Clube na cidade de Tijucas. 

Lembro que exatamente há quase um ano, dia 14/04/16, era recebido pelo Fernando em sua casa em Blumenau-SC. E na ocasião aproveitei e autografei o livro que ela havia comprado. Assim surgiu uma grande amizade. E na época viajamos juntos para conhecer a Serra do Rio do Rastro. Essa aventura deixou um rastro em meu coração e na memória. Essa aventura está no último capítulo do Vol2. 

Segundo que o Fernando me disse no whatsapp nesta manhã, ele aprendeu muito sobre motociclismo com o Sílvio. A foto acima foi tirada hoje dia 06/04/17 na casa do próprio Sílvio. 

Só tenho a agradecer. É uma honra receber uma foto deste naipe; e ver a alegria registrada em sorrisos. Na próxima vez que eu for à SC, faço questão de fazer uma visita aos novos amigos, Sílvio e Manoel.

Deixo registrado que estamos preparando o Vol3, são aventuras em duas rodas nos Estados Unidos. Ainda sem data para lançamento.

Mais uma vez obrigado pelo carinho.

By Ed

San Francisco - CA.

* Fernando prefaciou o Vol2.
Autor: Ednewton de Vasconcelos | Publicado: 2017-06-04T15:39:00-03:00

O Sr. Luiz Carlos Soares Neimaier é pai do meu irmão e amigo Fernando Niemaier, mais conhecido como Fernando Aranha. Ele é  militar Tenente aposentado do Exército Brasileiro. O Sr Luiz tem lido varias obras, vários livros. Sr. Luiz e sua esposa, a Sra. Maria Juçara Fernandes Neimaier, estão de viagem marcada para curtir o maior São João do mundo, na cidade de Campina Grande/PB na casa de sua filha que mora lá.

Livros e passeios é o que os dois têm feito ultimamente....aproveitando a vida de aposentados... legal, né?

Eles moram em Moram em Lages/SC na serra Catarinense. Isso que é vida em Sr. Luiz. 

Um grande abraço para o senhor e sua família. O senhor tem um filho que é excelente pessoa, já me hospedou em sua casa sem me conhecer... rss.

Somente depois que foi me conhecer, viramos grandes amigos e ganhamos uma amizade eterna. Eu ganhei um irmão que não tive. 

Fiquem com Deus!

By Ednewton de Vasconcelos

San Francisco - California - EUA.
Ubuntu Moto Festa dia 21 de abril
Autor: Ednewton de Vasconcelos | Publicado: 2017-04-15T12:39:00-03:00

Dia 21 de abril de 2017, a partir do meio dia, o Ubuntu Moto Grupo de Blumenau/SC estará fechando o colete de três componentes. Depois de longos meses como PP e Meio Escudo, fazem jus ao fechamento do colete o Sérgio (Facção Regional Florianópolis),  Sven e Simone (Sede Blumenau). O evento será realizado em São José/SC, na sede do Tribunus MC que gentilmente cedeu seu espaço temático. Na oportunidade o Sérgio será declarado Dir. Regional e terá como padrinho de criação da Facção, o Parças do Asfalto MC de Florianópolis, representado pelo Presidente Marinho San.

Será servido aos motociclistas e simpatizantes, pão e linguiça com acompanhamentos 0800 e bebidas, tudo regado a boa conversa e ótima música.

Venha prestigiar nosso evento!

De motociclista para motociclistas!!!

Fernando Neimaier - Aranha

Presidente Ubuntu Moto Grupo

Blumenau/SC

Segue localidade do evento
Quem é o próximo? Idelson 100% Motociclista
Autor: Ednewton de Vasconcelos | Publicado: 2017-04-12T12:18:00-03:00

Idelson 100% motociclista mora em Balneário Camboriú-SC e enviou a foto com o livro Aventura em Duas Rodas Vol2. Recebeu o livro das mãos do nosso amigo Fernando Aranha (Ubuntu Moto Clube). Ficamos felizes em ver fotos como esta, é bastante gratificante ver o carinho dos irmãos motociclistas. 

Aprecie SEM moderação e esperamos que goste da leitura. Das emoções narradas e vividas...

Idelson, obrigado pela confiança, mesmo sem nos conhecer já somos amigos fraternos. Grande abraço e fique com Deus.

By Ednewton de Vasconcelos

San Francisco-CA
Mais uma entrega de livro
Autor: Ednewton de Vasconcelos | Publicado: 2017-04-07T13:31:00-03:00

Claudino Júnior

Desda vez a entrega foi para o Claudino Júnior, pertencente aos Amigos do Vale Moto Grupo. O Júnior é da cidade de São João Batista-SC. Terra Catarinense do calçado, mais conhecida como Capital Catarinense do Calçado. Fica pertinho de Nova Trento, terra da Madre Paulina. Amigo do Fernando das antigas. 
Júnior, aprecie o livro SEM moderação. Espero que goste da leitura e das aventuras narradas no livro.

Mais uma vez só tenho a agradecer tamanho carinho e consideração.

Grande abraço,

By Ed
San Fransico CA.