MEDO - O GRANDE INIMIGO
Autor: Terapia do Coração | Publicado: 2012-03-29T20:23:00-07:00

    Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O   medo está por trás do fracasso, da doença e das relações humanas   desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do  passado, do futuro, da   velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e    você tem medo dos seus próprios pensamentos.  Um   menino pode ficar paralisado pelo medo quando lhes dizem que há um   homem mau debaixo de sua cama e que vai levá-lo. Quando o pai acende a   luz e mostra-lhe que não há ninguém, ele se liberta do medo. O medo na   mente do menino foi tão real como se houvesse de fato  um homem debaixo   de sua cama. Ele se curou de um pensamento falso em sua mente. A coisa   que  temia, na verdade, não existia. Da mesma forma, a maioria dos seus   medos não têm base na  realidade. Constitui apenas um conglomerado de   sombras sinistras e as sombras não têm realidade.  Ralph Waldo Elerson, filósofo e poeta, disse: Faça aquilo que você receia e a morte do medo será certa.  Quando   você afirma positivamente que vai dominar seus receios e chega a uma   decisão definitiva em sua mente consciente, liberta o poder do   subconsciente, que flui em  resposta à natureza do seu pensamento.  Vou descrever agora um processo e uma técnica que ensino há muitos anos. Funciona como um encantamento. Tente-o!  Suponha que você tem medo da água, de montanhas, de uma entrevista, do público ou de lugares fechados.   Se   você tem medo de nadar, comece agora a sentar-se tranqüilamente  durante  uns cinco a dez minutos, três a quatro vezes por dia, e imagine  que  está nadando. É uma  experiência subjetiva. Mentalmente você está  se  projetando como se estivesse dentro d’água. Você  sente a friagem da   água e o movimento de seus braços e pernas. É tudo tão real e vívido,    constituindo uma alegre atividade da mente. Não é um devaneio inútil,   pois você sabe que está  experimentando em sua imaginação o que depois   se desenvolverá em sua mente consciente. Você será  compelido a   expressar a imagem da representação do quadro que imprimiu em sua mente   mais  profunda. Essa é a lei do subconsciente.  Você   pode aplicar a mesma técnica se tem medo de montanhas ou de lugares   altos. Imagine que está escalando uma montanha, sinta a realidade desse   ato, aprecie o cenário, sabendo que, fazendo-o mentalmente, o fará   depois fisicamente com facilidade e segurança.  Você   nasceu apenas com dois medos: o medo de cair e o medo do barulho.  Todos  os seus outros medos são adquiridos. Livre-se deles.  O   medo normal é bom, o medo anormal é mau e destrutivo. Permitir    constantemente os pensamentos de medo acarreta o medo anormal, obsessões   e complexos. Temer  alguma coisa persistentemente provoca um  sentimento  de pânico e terror. Você pode superar o  medo anormal quando  sabe que o  poder do seu subconsciente pode mudar os condicionamentos e   realizar  os desejos acalentados por seu coração. Dedique sua atenção e  devote-se,  imediatamente,  ao seu desejo, que é o oposto do seu medo.  Este é o  amor que expulsa o medo. Enfrente seus  temores, traga-os à  luz da  razão. Aprenda a sorrir dos seus temores. Esse é o melhor  remédio.   Texto extraído de:
O Poder do Subconsciente
Dr. Joseph Murphy