Leveza para a segunda-feira
Autor: Karen Dumont | Publicado: 2011-05-16T12:58:00-03:00

Vocabulário feminino - (Leila Ferreira)


Se eu tivesse que escolher uma palavra - apenas uma - para ser item

obrigatório no vocabulário da mulher de hoje, essa palavra seria um

verbo de quatro sílabas: descomplicar. Depois de infinitas (e imensas)

conquistas, acho que está passando da hora de aprendermos a viver com

mais leveza: exigir menos dos outros e de nós próprias, cobrar menos,

reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho.

Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tão

falada qualidade de vida que queremos - e merecemos - ter.
Mas há outras palavras que não podem faltar no kit existencial da mulher

moderna. Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos

sentimentos (e nossa energia...) nas relações amorosas, acabamos

deixando as amigas em segundo plano. E nada, mas nada mesmo, faz tão bem para uma mulher quanto a convivência com as amigas. Ir ao cinema com elas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as histórias

que já nos contamos mil vezes - isso, sim, faz bem para a pele. Para a

alma, então, nem se fala. Ao menos uma vez por mês, deixe o marido ou o

namorado em casa, prometa-se que não vai ligar para ele nem uma vez

(desligue o celular, se for preciso) e desfrute os prazeres que só uma

boa amizade consegue proporcionar.
E, já que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabulário

duas palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e

silêncio. Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, três vezes

por semana, duas vezes por mês, ou uma vez por dia - não importa - e a

ficar em silêncio. Essas pausas silenciosas nos permitem refletir,

contar até 100 antes de uma decisão importante, entender melhor os

próprios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando é

preciso.
Também abra espaço, no vocabulário e no cotidiano, para o verbo rir. Não há creme anti-idade nem botox que salve a expressão de uma mulher

mal-humorada. Azedume e amargura são palavras que devem ser banidas do nosso dia a dia. Se for preciso, pegue uma comédia na locadora, preste

atenção na conversa de duas crianças, marque um encontro com aquela

amiga engraçada - faça qualquer coisa, mas ria. O riso nos salva de nós

mesmas, cura nossas angústias e nos reconcilia com a vida.
Quanto à palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempo

todo costumam ser péssimas companhias. Deixe para discutir carboidratos

e afins no banheiro feminino ou no consultório do endocrinologista. Nas

mesas de restaurantes, nem pensar. Se for para ficar contando calorias,

descrevendo a própria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de mesa com reprovação e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar sua

salada de alface e seu chá verde sozinha.
Uma sugestão? Tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que,

essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza. Ter

classe não é usar roupas de grife: é ser delicada. Saber se comportar é

infinitamente mais importante do que saber se vestir. Resgate aquele

velho exercício que anda esquecido: aprenda a se colocar no lugar do

outro, e trate-o como você gostaria de ser tratada, seja no trânsito, na

fila do banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, na

academia.
E, para encerrar, não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser

indissociáveis da vida: sonhar e recomeçar. Sonhe com aquela viagem ao exterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vai

fazer, a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia

(quem sabe?) ainda vai ser seu, sonhe que está beijando o Richard

Gere... sonhar é quase fazer acontecer. Sonhe até que aconteça. E

recomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos

relacionamentos familiares. A vida nos dá um espaço de manobra: use-o

para reinventar a si mesma.
E, por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavra

perfeição. O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades,

inseguranças, limites. Pare de brigar com você mesma para ser a mãe

perfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, a

esposa nota mil. Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que é

tentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que não

arrepiam, bumbum que encara qualquer biquíni. Mulheres reais são

mulheres imperfeitas. E mulheres que se aceitam como imperfeitas são

mulheres livres. Viver não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina o excesso de peso da bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas),a tão sonhada felicidade fica muito mais possível.