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À SOMBRA
Autor: Fábio Rocha | Publicado: 2016-12-13T01:40:00-02:00

À sombra da árvore fiquei observando,

O balançar da folha e o pássaro voando.

À sombra da árvore respirei fundo,

Tentando entender este diverso mundo.

À sombra da árvore pus-me a meditar,

Esta tarefa rara... um difícil exercício.

À sombra da árvore dormi sem sacrifício,

Esquecendo o que insiste em me interditar.

À sombra da árvore alonguei o momento,

Tornando mais lento o meu biorritmo.

À sombra da árvore tornei-me íntimo...

De mim mesmo questionando o tempo.

À sombra da árvore enfrentei o fantasma,

Embora a guerra seja longa e penosa...

À sombra da árvore fiquei imune à asma,

Situação fictícia, mas maravilhosa.
Alma limpa e coração puro  .
Autor: Geanini castro | Publicado: 2010-06-30T04:44:00-07:00

\"Vocês são todos um, independentemente dos países a que pertençam. As lâmpadas podem variar, mas a corrente é a mesma. Do mesmo modo, nacionalidades e personalidades podem variar, mas o princípio Divino é idêntico em todos. Portanto, abandonem todas as diferenças baseadas em casta, religião e nacionalidade e espalhem a mensagem de unidade. As nações são muitas, mas a Terra é uma. As jóias são muitas, mas o ouro é um. As estrelas são muitas, mas o céu é um. Os corpos são muitos, mas a respiração é uma\".(Sathya Sai Baba)
Autor: Geanini castro | Publicado: 2010-07-06T06:35:00-07:00

"O ser humano vivência a si mesmo, seus pensamentos como algo separado do resto do universo - numa espécie de ilusão de ótica de sua consciência. E essa ilusão é uma espécie de prisão que nos restringe a nossos desejos pessoais, conceitos e ao afeto por pessoas mais próximas. Nossa principal tarefa é a de nos livrarmos dessa prisão, ampliando o nosso círculo de compaixão, para que ele abranja todos os seres vivos e toda a natureza em sua beleza. Ninguém conseguirá alcançar completamente esse objetivo, mas lutar pela sua realização já é por si só parte de nossa liberação e o alicerce de nossa segurança interior.Albert Einstein
Autor: Geanini castro | Publicado: 2010-08-16T05:45:00-07:00

A gente pode morar numa casa mais ou menos, numa rua mais ou menos, numa cidade mais ou menos, e até ter um governo mais ou menos.A gente pode dormir numa cama mais ou menos, comer um feijão mais ou menos, ter um transporte mais ou menos, e até ser obrigado a acreditar mais ou menos no futuro.A gente pode olhar em volta e sentir que tudo está mais ou menos...TUDO BEM!O que a gente não pode mesmo, nunca, de jeito nenhum...é amar mais ou menos, sonhar mais ou menos, ser amigo mais ou menos, namorar mais ou menos, ter fé mais ou menos, e acreditar mais ou menos.Senão a gente corre o risco de se tornar uma pessoa mais ou menos.Chico Xavier
Autor: WheellChair | Publicado: 2010-06-11T23:12:00-03:00

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COPA: Brasileira reclama da falta de acesso para cadeirantes no Soccer City
Autor: WheellChair | Publicado: 2010-06-23T10:08:00-03:00

Por:          Alexandre Sinato, Bruno Freitas e Mauricio Stycer          Em Johanesburgo (África do Sul)Em meio à multidão de brasileiros chegando ao Soccer City para a partida entre Brasil e Costa do Marfim, neste domingo. Fernanda Lourenço chama a atenção pela disposição. Com graves dificuldades de locomoção, ela se move em uma cadeira de rodas e conta com o apoio de dois amigos, irmãos, que a acompanham na aventura. “Sem eles, eu não poderia estar aqui”, diz Fernanda, sobre Wagner e Franklin dos Santos. “São eles que me carregam em todas as viagens”, conta. “É incrível a África do Sul fazer um estádio deste, novinho, com tão poucas facilidades de acesso para pessoas em cadeiras de roda”, protesta. A dificuldade não desanima a carioca Fernanda. Ela conta que esteve na Copa da Alemanha, em 2006, e nunca deixa de viajar. “A melhor coisa é essa animação”. Com ingresso para um dos camarotes do Soccer City, a torcedora aguardava o momento de entrar no estádio na mesma fila que os demais torcedores. Diferentes empresas brasileiras compraram camarotes no Soccer City, entre as quais a AmBev. BMG e Visa. Os convidados são funcionários, revendedores ou representantes premiados.
Cadeirantes Enfrentam Dificuldades de Acessibilidade
Autor: WheellChair | Publicado: 2010-06-10T00:20:00-03:00

De acordo com o Censo Demográfico de 2000, do Instituo Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), quando a questão da deficiência foi investigada pela última vez, o Brasil tinha cerca de 1,5 milhão de deficientes físicos, destes, mais de 930 mil usuários de cadeiras de rodas. No Paraná, esse número ultrapassava 50 mil cadeirantes. A Lei nº 7.853, de 24 de outubro de 1989, dispõe sobre o apoio às pessoas portadoras de deficiência, sua integração social, sobre a Coordenadoria Nacional para Integração da Pessoa Portadora de Deficiência, institui a tutela jurisdicional de interesses coletivos ou difusos dessas pessoas, disciplina a atuação do Ministério Público, define crimes, e dá outras providências. O Artigo 2º da Lei, na área de edificações, trata da adoção e da efetiva execução de normas que garantam a funcionalidade das edificações e vias públicas, que evitem ou removam os óbices às pessoas portadoras de deficiência, permitam o acesso destas a edifícios, a logradouros e a meios de transporte. .Fonte: http://www.medianeira.com.br/noticias.php?id=604157Baseado no tema acima, sabemos que infelizmente essa não é a realidade vivida por todos.Nós da WhellChair, estamos não só preocupados com o bem-estar de todos nossos clientes, mas também visando a acessibilidade de todos os deficientes, mesmo aqueles que não possuem uma renda favorável para obter recursos facilitadores do seu dia-a-dia.Somos uma empresa que visa a acessibilidade, o direito garantido para todos!Junte-se a nós, venha conferir nossos produtos e conhecer nossa empresa, missão, visão e valores na nossa Feira dia 16/06/2010 a partir das 19:30hrs.
A sua cidade pensa em você?
Autor: WheellChair | Publicado: 2010-06-23T09:41:00-03:00

Segundo estatísticas, há 24,5 milhões de portadores de deficiências no Brasil.  Boa parte deles necessitam de cadeira de rodas para se locomoverem, são os chamados cadeirantes. Muitos tem uma vida ativa, trabalham e estudam e, por isso, precisam se movimentarem pelas cidades. Mas será que os municípios brasileiros, principalmente os grandes centros urbanos, estão preparados para proporcionar o bem estar desses cidadãos?     Tomando como base a cidade de São Paulo, que é a capital com o maior número de cadeirantes, há estações de metrô e trem com rampas de acesso e elevadores, mas, infelizmente, algumas ainda não possuem essa infra-estrutura. Há ônibus e táxis que são adaptados, mas ainda em um número pequeno. Outro grande problema é na hora do lazer, pois muitas salas de cinema e teatro, bares e restaurantes, por exemplo, ainda não se adaptaram à esse público. Existem calçadas que não são rebaixadas, principalmente na periferia, dificultando a locomação nas vias públicas. Acho que é preciso fazer muita coisa, você não acha?  Acredito que, numa sociedade tão individualista como é a de hoje, muitos sequer param e imaginam como deve ser difícil a vida de um cadeirante. E digo pensar não em uma maneira que aflore o sentimento de pena, mas sim que eles também tem direitos como qualquer outro cidadão. Por que então toda a população não abraça essa causa? Todos só teriam a ganhar.  Para encerrar, a questão central. A sua cidade tem pensado neles? E você cadeirante, está satisfeito com a sua?
Objetivos, pontos fortes e fracos.
Autor: WheellChair | Publicado: 2010-06-14T12:02:00-03:00

Nosso objetivo é aumentar nossa participação no mercado (market share), abrangendo e conquistando diferentes camadas consumidoras da sociedadeCurto – atender a necessidade do cliente. Aquisição de novos produtos e desenvolvimento de novos serviçosMédio – desenvolver produtos exclusivos para facilitar o dia a dia e a acessibilidade de nossos clientes. Aquisição de novos pontos e reengenharia de design dos pontos existentesLongo – conquistar mais clientes e sempre atender as necessidade de mudanças necessárias para os clientes já conquistados. Lançar campanha maciça e agressiva na mídia.Pontos Fortes Pontos Fracos - Criação da Empresa- Objetivos com responsabilidade social- Empresa focada na acessibilidade e inclusão social de deficientes- Público alvo de diversas classes- Objetivos em adaptar e melhorar as condições de saúde e bem-estar dos cadeirantes- Promover melhor acessibilidade e conforto com nossos produtos- Parcerias com outras empresas para beneficiarmos pessoas com dificuldade financeira- Organizar melhor nosso espaço físico- Conseguir mais patrocínios- Ampliar o espaço físico para confecção das cadeiras- Contratar mais profissionais- Obter recursos públicos para melhorias- Administrar corretamente confecção de cadeiras e serviços de locação- Obter mais locais de distribuição para locação das cadeiras- Profissionais especializados em acessibilidade e conforto de nossos clientes- Propagandas em revistas, televisão, rádio.- Mostrar nosso diferencial em demonstrações públicas- Proporcionar benefícios demonstrando para nossos clientes- Antes da compra podemos proporcionar a locação do nosso produto com preço abaixo do mercado para esse teste.
Estratégias de Marketing e Comunicação
Autor: WheellChair | Publicado: 2010-06-11T11:16:00-03:00

Elaboração de propaganda por meio de panfletos, e-mail de marketing, fax com a intenção de pontecializar informações do produto. Criação de site para divulgação estratégica e conhecimento do produto oferecido bem como proporcionar a venda, criação do blog onde nossos clientes podem entrar em contato de forma ágil e eficaz, locação e manutenção pela internet, com entrega em domicílio e pagamento a vista, e brevemente pagamento através de cartões de crédito.Estamos em busca da maior excelência dos nossos serviços e para isso, precisamos da sua opinião. entre em contato conosco e dê sua sugestão, opinião ou reclamação através do nosso e-mail.
Oportunidade
Autor: WheellChair | Publicado: 2010-06-11T09:56:00-03:00

Entramos neste mercado com a finalidade de atender as necessidades de pessoas físicas, buscando a inclusão social e a integração entre conforto, segurança e praticidade. Trabalhando sempre com o que há de mais inovador no ramo de tecnologia assistiva com responsabilidade e consciência da importância dos nossos produtos com a reintegração do homwm a sociedade.
Preparativos
Autor: WheellChair | Publicado: 2010-06-14T21:13:00-03:00

Estamos todos empenhados com a apresentação da Feira que se realizará no próximo dia 16/06/2010 a partir das 19:30hrs - Uninove Vergueiro, térreo.Contamos com a presença de todos e que venham conhecer nossos produtos e nossas tecnologias do segmento.Todos em uma única corrente para uma excelente apresentação.Venham nos prestigiar!
Video... Esporte para Cadeirantes
Autor: WheellChair | Publicado: 2010-06-09T13:42:00-03:00

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Feira - Sucesso Absoluto!
Autor: WheellChair | Publicado: 2010-06-16T23:40:00-03:00

Nós da WheellChair estamos muito agradecidos e satisfeitos com a resposta que tivemos em nossa Feira apresentada no dia 16/06/2010 na Uninove.Concluímos um ciclo de trabalhos intensos, onde pudemos expor ao público nosso trabalho e a nossa cadeira Chair Innovation. Todos se mostraram bastante engajados em fazer a inclusão social em suas vidas, e com isso, mudando a rotina de um em um, conseguiremos alcançar nosso objetivo maior.Queríamos agradecer, aos alunos que foram nos prestigiar, visitantes, professores e coordenadores que fizeram com que essa Feira se tornasse um sucesso.Nosso trabalho não pára por aqui, pelo contrário, esse é apenas o começo... Estaremos cada vez mais aperfeiçoando nosso trabalho e nossa estrutura para melhor atendê-los.Nosso trabalho de divulgação continua e nosso Blog também, sempre que tivermos novidades, temas diversos e assuntos sobre nós e sobre nossos produtos, estaremos divulgando para todos através desse canal direto de comunicação.Obrigada a todos e esperamos vê-los em breve para mais uma etapa, mais uma fase da nossa empresa.
Cel.PEDRO OSÓRIO: O TROPEIRO QUE SE FEZ REI
Autor: Carlos Guilherme Rheingantz | Publicado: 2013-09-26T17:23:00-07:00

Ontem, na Biblioteca Pública de Pelotas, a partir das 18h, VERA RHEINGANTZ ABUCHAIM autografou sua excelente obra sobre a vida do importante empresário e político, seu bisavô, PEDRO LUIS DA ROCHA OSÓRIO.

Quase duas centenas de pessoas, parentes e amigos, valorizaram o minucioso livro, premiando Vera pelo seu dedicado e completo trabalho. Na entrada, belos painéis com fotos ilustram parte do seu trabalho

 

 

O título "O TROPEIRO QUE SE FEZ REI" retrata o conteúdo do livro, da vida deste valoroso gaúcho sobrinho do General Osório, citado por Darcy Rebello:

“No fastígio da árvore da família Osório, secular,
sobrepairam o vulto de Osório – guerreiro e general – e, pouco mais abaixo, o
espírito dos dois Fernandos – repúblicos e historiadores – ao lado de Pedro
Osorio - que foi grande pelo trabalho e pelo coração.”

Presença do prefeito Eduardo Leite, da vice-prefeita Paula S.L.Mascarenhas, dos irmãos, filhos, netos, genro e noras de Vera, e de primos descendentes de Pedro Osório, amigos da autora e admiradores desse valoroso gaúcho foi muito agradável.

Vera com Luiz Rechsteiner, o bisneto mais velho de Pedro Osório,
 sua espôsa Naná e filhos (tetranetos)

A tetraneta de P.Osório, Izabel, com a pentaneta Ana Carolina
Roda resgata raízes da capoeira regional
Autor: Óscar Curros | Publicado: 2015-07-05T20:58:00-03:00

    A tradicional roda do Centro Cultural Arte Luta N'golo Capoeira na Feira do Guará, no primeiro domingo do mês, contou com um convidado especial, apresentado pelo Mestre Dionízio como um grande especialista em capoeira regional – o Mestre Paulão, da Escola de Capoeira Filhos de Bimba, no atabaque na imagem acima. Foi demonstrada uma das tradicionais sequências do Mestre Bimba e teve jogo ao ritmo de um berimbau e dois pandeiros, à moda regional. 

    Apesar de estar parado há algum tempo, devido a uma recuperação pós-cirúrgica, resolvi ir à roda do N'golo Capoeira, para fotografar e participar do convívio com o grupo.

Selfie durante o deslocamento. Estação Guará do Metrô DF 

O Mestre Dionízio – no microfone – apresenta 
o Mestre Paulo – no atabaque  

Observem a instrumentação à moda regional – um berimbau e dois pandeiros

Foi uma honra conhecer o Mestre Paulo, da Escola de Capoeira
Filhos de Bimba, e aprender um pouco sobre a tradição da capoeira regional

    * Confira outras matérias sobre capoeira aqui no blog.

    ** Assista a vídeos de capoeira e outros assuntos no meu canal no Vine.

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Óscar Curros 

Atleta amador, praticante de pilates, yoga, meditação vipássana e capoeira. Atua profissionalmente como jornalista, fotógrafo, tradutor e mediador cultural.
Em roda de amigos, respeite
Autor: Óscar Curros | Publicado: 2015-07-26T22:18:00-03:00

    Hoje a avenida central do Guará II fechou para o trânsito de veículos e abriu para os moradores poderem usufruir das mais diversas atividades – caminhada, corrida, ciclismo e contação de histórias, dentre outras. A rua foi tomada pelo espírito do espaço público, defendido pelo coletivo 156, um grupo de amigos que se mobilizaram para tornar realidade este sonho. Neste ambiente, os amigos da capoeira também se organizaram para montar uma roda, aberta a quem quisesse participar. A iniciativa foi da Professora Mutante e o Instrutor Pixote, com apoio da página do Facebook Capoeira é Magia Grande – também disponível no Instagram.

    A única condição para jogar era respeitar o próximo. Parece fácil, mas a capoeira mexe com as emoções e a vontade de se destacar muitas vezes fala mais alto do que a camaradagem. Por isso, houve quem levou advertência dos organizadores e acabou indo embora. Quem ficou curtiu o improviso e a energia de uma boa roda de rua. O Centro Cultural Arte Luta N'golo Capoeira marcou presença e demonstrou que dá para respeitar o próximo e jogar bonito.

Pessoal do N'golo Capoeira que compareceu ao evento

A professora Mutante animando a roda

Estagiário Betinho em plena voadora

A Professora Mutante cuida dos perfis Capoeira é magia grande

Amigos da capoeira que participaram da roda de rua

Teve ecoponto para quem quisesse levar lixo eletrônico

    * Confira outras matérias sobre capoeira aqui no blog.
    * Assista a vídeos de capoeira e outros assuntos no meu canal no Vine.

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Óscar Curros 

Atleta amador, praticante de pilates, yoga, meditação vipássana e capoeira. Atua profissionalmente como jornalista, fotógrafo, tradutor e mediador cultural. 
Corre, Auri, correee!!!
Autor: Óscar Curros | Publicado: 2014-04-04T01:44:00-03:00

    Você pode entender uma prova de revezamento com amigos de duas formas totalmente diferentes. Uma delas é que você vai distribuir o esforço e, portanto, vai ter que correr menos. A outra é que pode ser a oportunidade de você correr com várias turmas, voando muito além dos seus limites.

    Se teve uma corredora dos Coruja - Corredores Unidos de Jahu que aderiu à segunda visão e aproveitou a I Corrida 24 h de Revezamento como ninguém, não resta dúvida de que foi a Auri Zafra. Em clima de aniversário, festa, maratona e brincadeira, acompanhou 5 dos 24 grupos do revezamento e completou 50 km. E ainda fez graça para o público, dançou no pódio do Kartódromo e defendeu o direito da mulher a correr e ficar gostosa.

Auri Zafra dando o "pulo da gata"

    Como ela costuma dizer nos treinos, não basta correr. Tem que ter assunto! E o tanto de conversa animada que ela já jogou fora durante os longões com a turma daria assunto para outro blog. Vale dizer, no entanto, que é uma boa amiga e já me animou a completar vários percursos quando as pernas começavam a dar sinais de cansaço: "Vamos, Óscar, vamos."

    E eu devolvo o grito de ânimo: Corre, Auri, correee!!!!

 

    * Veja a matéria sobre a I Corrida 24 h de Revezamento.
    ** Confira outras matérias sobre corrida.
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Óscar Curros 

Atleta amador e praticante de yoga, pilates e capoeira. Atua profissionalmente como jornalista, fotógrafo e tradutor.
Yoga na Esplanada dos Ministérios: planos além da política
Autor: Óscar Curros | Publicado: 2014-05-18T13:01:00-03:00

A professora Andrea Hughes, de calça e mat vermelhos, no início da aula aberta, na frente do Congresso

    Para retomar a prática do yoga em Brasília, aderi ao projeto da professora Andrea Hughes, que em 27 de abril comemorou dois anos de aulões abertos na cidade. E não poderia ter local mais cêntrico do que a Esplanada dos Ministérios, em frente ao Palácio Itamaraty.

    Neste ano em que as políticas públicas do país estão voltadas para um grande evento do showbiz do futebol, é bom parar, meditar e deixar a percepção fluir por planos da realidade além do imediato, da política, do poder. E poder tecer planos com desprendimento, energias renovadas e paz interior, almejando um futuro mais pleno.

    Hoje mesmo tem  mais uma aula na SQS 308, em frente ao Bloco E – de esperança.

Corpo em linha reta apontando ao céu, mas pés firmados no chão

Postura da cobra. Qualquer relação com a política brasileira é pura coincidência!

Foto de Alberto Nobre Mendes

Postura da árvore, vrkasana

* Veja mais fotos no Facebook.
** Confira outras matérias sobre yoga.
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Óscar Curros 

Atleta amador e praticante de yoga, pilates e capoeira. Atua profissionalmente como jornalista, fotógrafo e tradutor.
Capoeira é parceria
Autor: Óscar Curros | Publicado: 2014-05-16T21:57:00-03:00

O mestre Igor – à direita, segurando o berimbau – conversa com o grupo durante a roda 

    Roda cheia de energia, a de 12 de abril no Guará II do N'golo Capoeira. No meio do evento, o mestre Igor falou um pouco sobre a parceria que gera essa força: "Não tem aquela de 'pagar'. O pessoal vai na sua roda, você vai na roda dos outros, mas não por obrigação". E acrescentou: "Se você não tiver parceiros, morre cedo na capoeira. Porque você vai precisar deles para tocar, para jogar, para montar um show com mais gente...

    Parceiro é que não faltou mesmo! Confira no álbum de fotos no Facebook.

    E, como cada um tem seu papel nesta história, o meu é contá-la para que mais gente se contagie do dendê N'golo. Assista, abaixo, ao vídeo da roda:

    * Confira outras matérias sobre capoeira.
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Óscar Curros 

Atleta amador e praticante de yoga, pilates e capoeira. Atua profissionalmente como jornalista, fotógrafo e tradutor.
A religião do futebol
Autor: Óscar Curros | Publicado: 2014-06-12T00:17:00-03:00

    E o grande dia está chegou! Até a Catedral de Brasília foi enfeitada para o culto à bola...

Catedral de Brasília

Esplanada dos Ministérios

Congresso Nacional

Palácio do Planalto

Ponte JK

Ponte JK

    * Confira outras matérias sobre futebol.
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Óscar Curros 

Atleta amador e praticante de yoga, pilates e capoeira. Atua profissionalmente como jornalista, fotógrafo e tradutor.
Vôlei, vinte anos depois
Autor: Óscar Curros | Publicado: 2015-08-02T12:54:00-03:00

    
    Era eu adolescente quando aprendi a jogar vôlei. Foi nas aulas de Educação Física do segundo grau, no IES Antón Fraguas, em Santiago de Compostela. Nunca fui muito afeiçoado a essa disciplina, mas pelo menos os professores evitavam o onipresente futebol e nos incentivavam a experimentar modalidades bem diversas, como corrida, badminton – tão pouco familiar para o público brasileiro que a palavra está ausente da maior parte dos dicionários de português –, diversos tipos de ginástica e até dança de salão.

    De lá pra cá, vinte anos se passaram, eu atravessei o Atlântico e vim parar no Brasil. Já tinha me esquecido do vôlei quando uns amigos me convidaram para jogar, semana passada. Eu tinha ido a um churrasco com eles, num clube de Brasília, e não imaginava que a gente fosse fazer qualquer atividade física. Talvez porque quando eu ia a alguma festa dos Coruja a gente treinava logo cedo e deixava o churrasco para relaxar. Já com o grupo N'golo Capoeira, costumo combinar com antecedência se vai ter apresentação ou roda, para saber que roupa levar. Por isso, eu estava de jeans, mas tirei os tênis e fui pra areia assim mesmo.

    Logo percebi que estava bem destreinado, até porque estava saindo de um período de cinco meses de repouso pós-cirúrgico. Além de ficar ofegante após os primeiros movimentos, a falta de costume fazia com que nem sempre os meus saques fossem bem-sucedidos. Ai, tentei compensar a falta de jeito com força e as bolas começaram a ir além do campo adversário – até por tratar-se vôlei de praia, jogado em quadra de areia, que é menor do que a convencional. Como o pessoal reclamava de ter que ir buscá-las, comecei a observar como faziam os outros para tentar dar uma melhorada. Aos poucos fui acertando os saques e me virando com os passes, levantamentos e ataques.

    Enquanto jogávamos, alguns colegas comentavam os lances e davam gargalhadas, sentados nuns banquinhos à sombra –um privilégio, em comparação com ficar torrando ao sol. "Comeu areia, Óscar, comeu areia..." Risada vai, risada vem, a tarde foi se passando e eu fui lembrando das emoções da adolescência..

    No final das contas, valeu a pena voltar pra casa com os bolsos cheios de areia.
   
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Óscar Curros

Atleta amador, praticante de pilates, yoga, meditação vipássana e capoeira. Atua profissionalmente como jornalista, fotógrafo, tradutor e mediador cultural.
Como retomar a prática do yoga em Brasília
Autor: Óscar Curros | Publicado: 2014-04-27T15:12:00-03:00

Em primeiro plano, o meu mat de yoga, feito com material de tapete e desgastado pelo uso

    Quando mudei para Brasília, no final do ano passado, perdi o privilégio de ter uma casa grande, com um cantinho dedicado exclusivamente à prática de yoga. Não é uma desculpa, mas morar num apartamento, onde seria impossível montar um canto semelhante, resultou um pouco desmotivador. 

    Como manter, nas novas circunstâncias, a motivação e a disciplina para praticar um pouco de yoga todo dia?

    Sozinho parecia muito difícil. De fato, não estava funcionando. Por isso, comecei a frequentar aulas de yoga que eram oferecidas em um estúdio montado na casa de uma professora. Apesar de ser amplo e bem iluminado, não me senti à vontade frequentando um espaço residencial e desisti.

    Como a minha principal limitação para a prática era a falta de flexibilidade, fui pilatear e retomei a capoeira, entrando no grupo N'golo, para manter corpo e mente em ação.       

    No entanto, há experiências que só o yoga traz, sobretudo em eventos coletivos, que traduzem o sentido último da palavra – união. Estava com saudades dos encontros na natureza com a professora Beta Grizzo, da Namastê Yoga, em Jahu (SP). O primeiro do qual participei foi na Fazenda Mandaguahy. E, na sequência, vieram outros!

    Por isso, quando soube, pela Fernanda Duarte, que existia um projeto chamado Yoga em Brasília, logo me interessei. Participamos juntos do XXII Encontro, que aconteceu no Ginásio Nilson Nelson. Uma experiência que para mim significou entrar de novo na sintonia do yoga. Tanto, que fotografei apenas antes do começo da prática. Guardei a máquina nos momentos de introspeção.  

O XXII Encontro aconteceu em 23 de fevereiro

A prática é feita de pés descalços

O local escolhido para a ocasião foi o ginásio Nilson Nelson

Em pé, a professora Andrea Hughes

    Não foi possível participar do XXIII Encontro, porque estava comemorando o 1º aniversário da minha turma de corrida de Jahu – Revezamento Coruja 24 h. Momentos de união diferentes, mas com um elo em comum – a valorização do outro.

    Hoje é a vez do 2º aniversário do Projeto Yoga em Brasília, que acontecerá na Esplanada dos Ministérios, em frente ao Itamaraty, a partir das 16h. A primeira hora é para convívio da turma e a prática começa às 17h. A participação é franca, basta comparecer. E lá estaremos!

    * Confira outras matérias sobre yoga.

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Óscar Curros

Atleta amador e praticante de yoga, pilates e capoeira. Atua profissionalmente como jornalista, fotógrafo e tradutor.
Dançar é...
Autor: Mauro Fernandes | Publicado: 2017-07-10T16:27:00-03:00

Não
gosto muito da colocação: “fulano não entende nada de dança”, não acho correto.

A
dança é uma linguagem universal, transcendental e visceral.

É
algo que exige entrega, empenho, sangue, lágrimas e tempo... muito tempo.

É
difícil aprender a falar essa tal linguagem e expressar suas sensações de forma
primorosa e excelente.

Mas
todos podem falar essa “língua”.

Hoje
me deparei com o seguinte texto do Moysés Pinto Nego, publicado no editorial de
PISEAGRAMA #08. Sobre o que discorre Moysés?: “Política no fim do mundo”.

Olha
o trecho ele cita de outro filósofo definindo a dança:

“O filósofo Giorgio
Agamben, quando retoma a ideia de Walter Benjamin dos “meios puros” a partir da
noção de gesto, exemplifica-os a partir da dança,
que é um movimento destituído de
finalidade e, ao mesmo tempo, expressão da alegria.”  (página50, 3o parágrafo da coluna
da esquerda)

Trata-se
de uma reflexão acerca dos movimentos sociais que estão explodindo mundo afora,
sua espontaneidade frente a seus regimes políticos e uma vontade de ver o mundo
diferente – mesmo que por vezes divergindo dos próprios movimentos nos quais
estão inseridos.

Sempre
acho muito bacana quando pessoas de “outras áreas” se apropriam da dança para
exemplificar algo de outra natureza. Mas não deixo de perceber uma certa
superficialidade na definição de dança do filósofo em questão.

Nem
certo nem errado: Apenas uma forma de ver de fora a grandeza do universo que
regimenta o movimento da dança.

Penso
que a dança pode até não ter fim quando a entendemos como um “meio de vida”
-  Se o vemos assim, seu fim, portanto,
pode ser considerado como a própria morte.

A
dança é “expressão de alegria” sim, mas é também canal para se homenagear
momentos importantes, escape de sofrimento e depressão, surpreendente despertar
de um eu nunca provocado... dança é um mecanismo de expressão tão complexo que
nem me atrevo a determiná-lo como uma coisa só.

Apesar
disso tudo que bom mais gente “fora do meio da dança” observando também e refletindo
o que é esse fenômeno universal que é dançar, sobretudo porque serão
posicionamentos esvaziados de vícios e partidarismos de A ou B. Não carregam
interesse direto de nada e, portanto, devem ser respeitados e entendidos como
um acréscimo na tão necessária discussão sobre “o que é dançar!”

Porém
essa opinião exposta aqui é tão importante quanto a opinião de qualquer uma das
pessoas que nos cercam que insistem em dizer: “não entendo nada de dança”. Entende
sim. Basta se deixar levar pelo movimento. Mas cuidado: Vicia muito!
"...E viva a dança da XUXA!"
Autor: Mauro Fernandes | Publicado: 2017-04-10T00:30:00-03:00

Tah...

Estreou o DANCING BRASIL na Rede Record. 

Tah, não: QUEL LEGAL QUE ESTREOU!!!

Agora “nossa” representante da vez é a eterna "rainha dos
baixinhos."

Os baixinhos cresceram e muitos, embalados também pelos hits
da rainha, seguiram dançando e até hoje o fazem.

Nada mais justo que mais essa coroação à lôra.

Mais uma vez é a dança ocupando um lugar de destaque na
mídia.

Dessa vez com muita pompa: Um milhão de reais investidos em produção,
super premiação, 1.200 m2 de estúdio, e para fechar com "sapatilha de ouro":
sendo apresentado por Xuxa Meneghel  toda sua irreverência e carisma.

Ponto. As comemorações param por aí.

Mais uma vez essa “santa” emissora mostra que não basta ter
dinheiro para fazer algo massa: tem que ter talento por trás de todas as
atrações.

Mais uma vez a comparação direta com outros programas que
também entenderam a força midiática da dança no mundo, e, no Brasil, vem à tona
e coloca o quadro Dança dos Famosos em um lugar de destaque... de novo; apesar de
todos os poréns.

Coreografias fracas, cenários equivocados, Paulo Goulart
Jr.: um jurado absolutamente equivocado em quase 100% de suas colocações. Um
programa com proposta artística fora do contexto da dança do Brasil rendem a
esse programa a “rashtag”: vergonha alheia.

Um verdadeiro desperdício de dinheiro e tempo.

Mas enfim... Como bons brasileiros tenhamos fé.

Foi só o primeiro dia.

Esperemos que nos próximos isso mude abruptamente e nos
traga um sentimento de alegria plena por mais uma vez vermos nossa dança
tomando as rédeas de seu caminho e aparecendo para a mídia do país... Sim, porquê para o mundo, ela já apareceu faz tempo com
muita pompa e qualidade!
Deixa pra lá... Vamos dançar!
Autor: Mauro Fernandes | Publicado: 2016-07-02T00:21:00-03:00

É
corriqueiro nós, dançantes, acordarmos em alguns dias ruins pensando: não dá
mais. Não irei mais dançar. Um país que não valoriza a dança como uma coisa
séria não merece meu esforço.

Para
mim em especial, esses dias estão cada vez mais presentes. Mas ainda não...

Basta
me colocar a ensaiar ou dar aulas que esse dia se transforma na certeza do
quanto minha dança é importante para mim e para os que me cercam. Mas às vezes,
também, esses dias cinzas são contrariados e minhas certezas reforçadas por
filmes como o “Dança comigo?” (Shall we
dance?):, do excelente ator Richard Gere e a bela Jennifer Lopez, que por
sinal, dança muito bem.

Se você
ainda não assistiu o faça (link do filme no youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ww7MDP4uI9U).
Um belo filme que replica a realidade de grande parte de meus “queridos alunos”
e o quanto a dança de salão, o abraço, a música e o respeito são ferramentas
fundamentais para mudar um dia ruim ou até mesmo uma realidade amarga.

Se
você ou alguém que você conhece vive mais dias cinzas que dias bons vire para essa
pessoa e diga: dança comigo?! Com certeza você verá uma mágica acontecendo.
SATED-MG: Justiça começou a ser feita
Autor: Mauro Fernandes | Publicado: 2016-04-05T20:19:00-03:00

Para quem está seguindo o "caso" do SATED-MG no MPT sobre denúncia de fraude (IC 2836.2015.03.000-0). A saber:

Após o INQUÉRITO CIVIL, a justiça determinou um TERMO DE AJUSTE DE CONDUTA à partir de denúncia feita no MPT. Isso significa que a direção deste sindicato não se apresenta de forma clara quanto à suas obrigações e para tanto foi necessária essa decisão do procurador que considerou que:

"Do modo em que o exame é realizado, são grandes as possibilidades de adulteração de notas, isto porque as mesmas não são dadas logo após a realização do exame, observando-se ainda que a folha de avaliação de cada membro da banca é assinada somente por ele, permitindo assim, uma posterior substituição desta sem o conhecimento dos demais";

Isso significa que o SATED-MG agora deverá seguir à risca o TAC imposto pelo MPT-MG que reza:

1. elaborar instruções contendo requisitos, tais como documentos e provas de aferição de capacidade profissional, necessárias para obtenção, pelos interessados, do referido atestado, art. 12, Decreto 82385/78;

2. fazer constar das instruções normativas, caso seja exigida a submissão dos candidatos a exames teóricos ou práticos, disposições que prevejam mecanismos para se evitar a prática de fraude nas notas, tais como:

a) previsão de que as notas sejam dadas aos candidatos logo após o término dos exames;

b) previsão de que conste de cada folha individual de avaliação de cada membro da banca, a assinatura de todos os demais membros;

3. dar ampla publicidade ao edital de exames de capacitação, providenciando para que o mesmo seja divulgado o mais amplamente possível, por diversos meios, tais como: jornal de grande circulação, avisos na sede do Sindicato e nas escolas, no site da entidade compromissada, nas redes sociais, etc.

Caso não seja seguido à risca: 

a) o descumprimento de qualquer obrigação constante do presente termo de Ajuste de Conduta, sujeitará a compromissada ao pagamento de multa no valor de R$ 5.000,00 (cinco mil reais), por obrigação descumprida e por trabalhador prejudicado, a qual incidirá a cada ocorrência de descumprimento;

b) a atualização monetária do valor das multas será efetuada com base no índice de correção das dívidas trabalhistas, tendo como termo inicial a data da assinatura do presente termo;

c) o valor da multa deverá ser revertido ao FAT (Fundo de Amparo ao Trabalhador), ou destinada diretamente para a coletividade atingida, a critério do MPT, nos termos dos artigos 5o, § 6o e 13 da Lei 7.347/85;

Agora é fazer nossa parte enquanto filiados a esse sindicato e fiscalizar, mesmo que para a grande maioria ele não represente a classe.

Fico feliz com a forma de investigar do MPT-MG que nos municiou de ânimo para as próximas ações.

Por hora, marcamos ponto em nome da ética, profissionalismo e seriedade.
Pintando na Praça Maurício Cardoso
Autor: Somaisarte | Publicado: 2011-06-20T16:56:00-07:00

Se tivessemos escolhido pintar São Pedro, talvez ele tivesse sido mais ameno com o tempo, mas não foi o caso.O final de semana dos dias 18 e 19/06/2011 não tiveram sol, mas também só foi chover bem lá no finalzinho. Obrigada, São Pedro!
O paradigma de apenas mostrar o trabalho pronto foi quebrado ao chegar com cavaletes, tintas, pincéis e muitas ideias na cabeça na lúdica praça que faz parte da infância de muitos.
Bem cuidada, porque está adotada pelo shopping Moinhos de Vento, a praça Maurício Cardoso guardará mais essa história: Artistas se reunem e pintam as cartas de amor entre Pedro e Domitila.
Foi num dia de estresse na administração da exposição [ART]³ que surgiu a ideia de apenas pintar, por pintar. Com o apoio do Café Dometila e seu dono, Claiton Franzen, é que tudo foi possível.
Fomos recebidos com pétalas de rosas, que aliás é a marca registrada deste local imperial que fica ali numa encantadora casa na frente do coreto.
No sábado pela manhã os moradores acordaram com artistas pintando e, como sem saber, iam chegando e conversando. Todos, mas todos que ali passaram ficaram encantados com a iniciativa pedindo o retorno de forma mais contínua. A imprensa também esteve presente e foi muito agradável receber o carinho de todos.
É claro que todos nós tínhamos temores, mas estes foram dissipados após minutos de trabalho e conversas com todos.
No nosso facebook as manifestações pedindo bis são grandes!
O autor do livro Titilia e o Demonão, Paulo Rezzutti, ficou encantado com a inciativa e já propaga em São Paulo o evento.
Pretendemos fazer mais. Ainda não sabemos quando. Quem sabe em setembro, início da primavera. O tema? Para que tema? Levar a arte para a rua sempre será o melhor tema.
Nós agradecemos a todos os presentes, a todos que foram nos visitar, ao carinho recebido, ao Claiton do Café Dometila, e avisamos a todos que os trabalhos ficarão exposto no café.
O Coletivo Somaisarte nasceu da arte interativa e cresce para continuar assim.
Sempre ficará aberto o convite a quem quiser se juntar a nós. A praça é livre. A arte é livre.
Venha você também!
Concurso mini Cubo
Autor: Somaisarte | Publicado: 2011-06-09T19:19:00-07:00

Passamos um tempo sem postar e agora voltamos com toda a força. Estamos planejando mil projetos que serão colocados aqui para todos saberem.
Agora, mais uma foto para o concurso, que aliás está quase chegando no seu final. Faltam só duas semanas! Assim, mandem suas fotos!

Foto montagem de Soni SL intitulado Arte a beira do Guaiba
Mais fotos de João Fabricio Gomes da Vernissage
Autor: Somaisarte | Publicado: 2011-05-24T19:59:00-07:00

Bugila e Moisés observando amigos e  Esther autografando o cubo institucional

Lucio com o V da vitória e Celma autografando o cubo institucional

Bugila, comprenetradíssimo no autógrafo, Moisés e Lucio assistindo a hora de entrar na ativa

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Vladi Araújo e Moisés Tupinambá pronto para assinar
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Aqui, Mariana, Bugila, Vladi e Cristiano deixando sua marca

Feliz, Mariana sorri para a foto

Um making off da foto oficial do Coletivo Somaisarte

Um ângulo oficial deste Coletivo Artístico

Mais outro clic

Quem sabe essa é a foto oficial?
Somaisarte e Bicho de Rua
Autor: Somaisarte | Publicado: 2011-07-12T14:43:00-07:00

Ajudar os animais é tudo de bom. Melhor ainda é fazer boas parcerias. Assim, convidados a participar deste evento o Somaisarte pediu ao Amilton ferrão para representar o coletivo fazendo a camiseta. E ficou muito linda! Como se não bastasse isso, a Corali Cardoso, também Somaisarte, participa do evento com outra camiseta lindíssima.
Fica aqui o convite para que todos participem desta iniciativa fantástica que acontece anualmente e existe para ajudar animais de rua. Venham ao Bourbon Country neste dia 13/07/2011, façam suas compras, dêem seus lances e façam muito peludos felizes!
Eles agradecem: Au au au, Miauuuuuuu....

Saiu no blog do Lerina. Tá aí pra você ver.

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Waleska Cassali veste Somaisarte
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Joana Souza veste Corali Cardoso
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Fotos de João Fabricio Gomes da Vernissage
Autor: Somaisarte | Publicado: 2011-05-24T18:31:00-07:00

Foram tantos ângulos e tantos cliques, que não param de chegar. fotos desta noite espetácular. João é filho da Lidia Fabricio, fotógrafo de mão cheia, homem das imagens e que fez fotos lindas! Essa é apenas uma parte das fotos que ele tirou. Virão mais! Esperem.

Vladi Araújo no banner junto ao banner do Somaisarte

Uma visão geral

Outra visão geral

E mais uma visão geral

Cubos de Carlota Keffel e Maria Betânia sendo apreciados

Família Vladi Araújo

João Azeitona, grande cartunista, dando uma olhadinha no moleskini de Paulo Thumé, um Somaisarte

Cubos de Esther Bianco e Melissa Aguiar na foto

Paulo Thumé com seu cubo e os cubos de Esther Bianco

Cubos de Joelson Bugila e Eduardo Miotto, arte raioativa em ação

Fotos, fotos e mais fotos, assim foi a noite inteira

Cristiano Martins Costa e Moi´ses Tupinambá planejando novas ações artísticas

Cubos de Carlota Keffel e Maria Betânia Chaves para serem apreciados
Fotos de João Fabricio Gomes do Vernissage
Autor: Somaisarte | Publicado: 2011-05-24T20:13:00-07:00

Lidia Fabricio e Vladi Araújo prontos para assinar o cubo institucional

Ui! Começou um abraço!

Olha só que abraço carinho! Dois S+A felizes por tanto carinho trazido por todos!

Paulo Thumé autografando e fazendo sua caricatura. Dificil, né? Compenetradíssimo.

Simone Guardiola atrapalhando a cena de Paulo Thumé, ofuscada, jamais perceberia onde assinar! Eles são amigos, brincadeirinha... Mas já tinha assinado!

Xiiii, chegou mais um, Lucas Dalla Costa! Mas a foto é minha, mostra Paulo Thumé! Mas é minha vez, pensa Simone. Venha Lucas! A [ART]³ é nossa! O cubo é nosso!

E ele não termina. Que papo é esse? Quer roubar a foto?

Lúcio e sua logo marca. Marca na logo e Somaisarte na exposição.

Corali Cardoso colocando seus traços, pontos, vírgulas, tintas e nome no cubo institucional doSomaisarte
Somaisarte pintando na praça
Autor: Somaisarte | Publicado: 2011-06-10T12:20:00-07:00

Praças e seus coretos sempre fizeram parte de nossas vidas. Seja porque passamos nossa infância nelas, seja porque os coretos sempre foram  palcos de ideias.
Por isso, o Coletivo Criativo Somaisarte resolveu pintar na praça Dr. Maurício Cardoso.
Nesse reduto histórico do bairro Moinhos e com o apoio charmoso do Café Dometila, alguns artistas deste grupo  vão pintar as cartas de amor de Dom Pedro e Domitila.
Instalados no coreto da praça, em frente ao café, os artistas irão instalar seus cavaletes, tintas e pincéis procurando a beleza de um dia de sol, a energia da natureza e intensidade de levar arte para rua.
Como acontece em tantas praças do mundo, onde se encontram artistas desenhando e pintando, alguns em grupo, outros solitariamente, o coletivo Somaisarte pretende chamar a atenção para essa prática, inaugurando-a no Moinhos de Vento.
“Quando fomos conversar com o Café Dometila, nossa ideia era apenas ter uma âncora de apoio para resguardo dos materiais. Porém a receptividade do Clainton foi tão intensa que o projeto cresceu. E o que era um encontro para pintarmos juntos resultou em interpretar  as cartas de Dom Pedro e Domitila. O livro recém lançado, do autor Paulo Rezzutti, acabou transformando-se a base desse projeto. Basta o título para dar inspiração: Titilia e o Demonão”, comentam os artistas.
Os artistas do Somaisarte estão com uma exposição na Usina do Gasômetro intitulada [ART]³ que irá até o dia 19/06/2011.
Este evento acontecerá nos dias 18 e 19 de junho, começando às 9:30h e terminando quando a luz do dia se for.
Se você quiser tomar um drink, um café e apreciar a arte, num ambiente maravilhoso, essa é a oportunidade perfeita.
Quem sabe MontMartre será aqui, não é?
Amilton Ferrão no Gasômetro
Autor: Somaisarte | Publicado: 2011-05-25T16:57:00-07:00

Não adianta, a criatividade deste grupo é enorme. Amilton foi fazer sua monitoria e não resistiu. Fotografou, mexeu, inventou e agora nós vamos mostrar aqui.
Vejam só tudo o que pode ser feito!
Mande suas fotos também!

Vou explicar o que é monitoria. Todos os dias, em horários diversos, os artistas estão presentes na exposição para conversar, falar sobre arte, explicar sua técnica, apresentar o trabalho e conhecer os visitantes. Venha conhecer os artistas!

Amilton abraçado nos cubos de Mirele Riffel e Melissa Aguiar

50 cubos formam a palavra SOMA. Nós somos S+A!

Parece bem arrumadinho, mas na verdade é outro angulo da assinatura do Coletivo Somaisarte.

Fazendo linhas orgânicas

E é claro, todos os dias os cubos vão assistir a mais bela arte desta cidade.

Tudo isso porque os cubos invadiram a Usina do Gasômetro

E agora aproveite e escolha seu cubo preferido, conheça o artista e vá vistar também!
História sem História
Autor: Tronco do Ipê de Fogo | Publicado: 2016-10-18T19:11:00-03:00

   Manoel S. Filho

Mesmo tendo autores que insistem no aspecto da questão social, a ideologia da miscigenação democrática é um produto recente da chamada História do Brasil. A princípio o negro não existia enquanto cidadão, tratando-se apenas de uma peça com valor comercial. Fato este mudado a partir da abolição da escravatura e com os primeiros estudos sobre os negros que se iniciaram com Nina Rodrigues. Mesmo assim, a busca da identidade era feita por uma linguagem que exprimia a realidade social de um certo momento histórico.

   Dessa maneira, no O Guarani, movimento romântico, há uma preocupação com a fusão do índio (idealizado) com o branco, deixando de lado o negro, que naquele momento era identificado apenas como força de trabalho. E, como tal, destituído integralmente da realidade de cidadania. O tempo passou. E mesmo após a abolição a escravidão continuou por força de leis que privilegiava apenas alguns. Muitas lutas depois e muitas vidas ceifadas no decorrer dessa sangrenta história, surge o poder paralelo. Este poder que é extremamente perigoso é formado por muitos miscigenados e não miscigenados. E a conclusão final é sempre a mesma: Espaço social que não é ocupado pelo Estado, buscando harmonia, justiça e igualdade para todos, há quem ocupe e de maneira muito rápida. Brasil ame-o ou deixe-o. E ninguém o deixou. Ainda há esperança.
Inteligência por vida, vida por inteligência
Autor: Tronco do Ipê de Fogo | Publicado: 2013-11-15T22:55:00-03:00

(Makulè)
   A contemporaneidade tem assustado muito a humanidade como um todo, de forma global, sem nada respeitar, em função da desvalorização da vida e acensão de formas hediondas de eliminá-las. E, em muitos casos eliminações em forma de execução de maneira inimaginável.
   Há muito, os filósofos, discutem o que está se passando com o ser humano. Para uns, uma involução por desequilíbrio e desarmonia. Para outros, a repetição de fatos de outras épocas, indicando um ciclo a ser cumprido. Em uma reflexão sobre os dois pontos de vistas, onde a radicalização de ambos se contrapõe ou se contradizem, a conclusão aponta para a união de ambos os pensares. Assim, teríamos a banalização porque o homem perdeu seu valores essenciais, e isso é involução, ao mesmo tempo em que, sem limites, invalidaram ou substituíram os valores sociais por leis pessoais. E, caso haja uma forma de oposição, o resultado é a eliminação do problema pela raiz.

  
Trabalhador Cidadão
Autor: Tronco do Ipê de Fogo | Publicado: 2012-10-05T18:50:00-03:00

(Autor: Cassio)

O dia amanheceu
O relógio despertou
Acorda peão
A batalha começou.

Todo dia essa rotina
De domingo a domingo
Trabalho. Trabalho,
Não vou dar para bandido
Então canta comigo esse refrão
E grite bem alto eu sou cidadão.

Refrão:
Trabalho, trabalho que nem condenado
Sou pai de família
E ganho menos que um salário

Pra escola sempre fui
Mas nunca estudei
Era um tremendo vagal
Mas não um fora da lei.

O meu pai sempre fala
O que meu avô dizia
A melhor faculdade
É sua própria vida

Refrão:
Trabalho, trabalho que nem condenado
Sou pai de família
E ganho menos que um salário

E aí colega?
Diga não as drogas
É melhor curtir a vida
Namorar e jogar bola.