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Como prevenir as indesejáveis Rugas
Autor: Ana Mungioli | Publicado: 2010-08-08T19:40:00-03:00

Quem ainda não chegou na casa dos “enta” já pode, e deve, pensar em se prevenir contra as ruguinhas e pés de galinha na região dos olhos. Depois dos 25 já é hora de começar.

Veja o que fazer com as dicas do cirurgião plástico ocular André Borba.
1º - Proteção contra o sol: a partir dos 18 anos, o uso diário de protetor solar ou creme com fator de proteção solar é indispensável para o rosto. Já existe no mercado o primeiro protetor solar exclusivo para a pele mais fina das pálpebras.
2º - Adeus ao cigarro: parar de fumar é fundamental. O hábito aumenta em até cinco vezes as chances de envelhecimento precoce da pele. E, novamente, tudo começa pela região dos olhos.
3º - Hidratação facial: depois de um dia de trabalho e exposição aos fatores nocivos como o sol, o frio e a poluição, o hidratante facial é fundamental. Use a partir dos 18 anos diariamente.
4° - Cremes: a partir dos 25 anos é hora de optar pelos cremes com substâncias ativas no rejuvenescimento ao redor dos olhos. Dependendo do tipo de pele, usar ácido retinóico, glicólico e kójico. O uso noturno já é indicado.
5º - Cuide das sobrancelhas: evite a cera quente que aumenta as chances de pálpebras caídas no futuro. Por causa do trauma, as pálpebras ficam mais flácidas precocemente e pigmentadas.
6º - Peelings: a indicação é a partir dos 25 anos. Peles fotoenvelhecidas e com manchas vão rejuvenescer com a técnica. Ao favorecer certa esfoliação, o peeling estimula a elastina e o colágeno, melhorando a aparência da pele.
7º - Toxina botulínica: indicação é a partir dos 30 anos, dependendo do paciente. A toxina ameniza as rugas dinâmicas. Deve haver cuidado na hora de aplicar, tanto em relação à quantidade quanto ao local.
8º - Preenchimentos: indicados nos casos onde há depressão ou rugas profundas nas regiões glabelar (sobrancelhas) e sulco-naso labial (nariz e boca). Realizado com ácido hialurônico ou PMMA (polimetil metacrilato), entre outros.

Fonte - MBPress
Reflexologia Podal
Autor: Ana Mungioli | Publicado: 2010-08-01T10:54:00-03:00

Na correria do dia-a-dia, o tempo é pouco para muitas pessoas além de estressante, devido a todos os problemas enfrentados e por isso, sintomas de dores musculares e cansaços excessivos são freqüentes em milhares de brasileiros que não tem tempo para descansos e vivem a vida intensamente voltada para o trabalho. Para essas pessoas, um tratamento de relaxamento é de estrema importância, tanto para o corpo, quanto para a mente. Um dos tratamentos que mais vem dando retorno é o da reflexologia podal, que se trata de um tratamento através dos toques com os pés, tendo como base o principio de que todos os órgãos do corpo estão interligados aos pés.A reflexologia podal, explica que quando nossos pés estão cansados, nosso corpo também está isso significa que boas partes dos canais de energia estão ligadas aos nossos pés, inclusive as ligações com o cérebro. Segundo os estudiosos, são mais de 70 mil terminações nervosas e meridionais em nossos pés e reflexologia dos pés consiste em utilizar pressão ou calor nesses terminais a fim de, estimular o reflexo do corpo no Sistema Nervoso Central, que gera uma série de atividades internas dentro do corpo, fazendo com que o órgão se estimule com a pressão ou o calor.Através disso, o Sistema Nervoso passa a dar atenção a esse órgão, fazendo com que a atividade diminua ou aumente nesse órgão. Por isso, esse tratamento é importante e é eficaz contra diversas doenças, como pedra na vesícula, tontura, enxaqueca, gastrite, ulcera, renite alérgica, pneumonia e uma série de doenças. Você deve estar se perguntando, como fazer reflexologia nos pés?Isso cabe aos profissionais, onde o tratamento consiste em o cliente ficar em uma cadeira reclinável, com o corpo bem acomodado e com os pés elevados, onde o terapeuta possa trabalhar com eles facilmente e fazer com que ele impulsione o seu sistema nervoso. O primeiro passo funciona como um exame dos pés, para identificar alguns problemas, como a pele seca e áspera, calos e rachaduras entre os dedos e calcanhar, uma esfoliação em toda a bas ds pés e calcanhos também é indicada para a remoção de celulas mortas, a oxigenação e até para clarear, posteriormente, a massagem geral nos pés atingirá melhor os pontos chave para curar ou amenizar alguma doença, ou ainda oferecer o relaxamento do paciente para que se sinta pronto para o próximo cansativo dia de trabalho.
Bambuterapia
Autor: Ana Mungioli | Publicado: 2010-07-19T17:27:00-03:00

A técnica da massagem feita com bambus é originária da França.A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar ou de despertar a energia, ainda promove a drenagem linfática, a tonificação e a modelagem dos tecidos.A técnica da massagem com bambu funciona da seguinte forma: as varas de bambu agem como se fossem o prolongamento dos dedos, e, por isso, dá a possibilidade de alcançar todas as regiões do corpo.
A massagem associa técnicas de massagens como shiatsu (trabalhando pontos de acupuntura) e ayurvédica, isometria e drenagem linfática.Apresenta propriedades modeladoras, drenantes, tonificantes, relaxantes e energéticas.
O valor da música
Autor: Ana Mungioli | Publicado: 2010-06-27T00:10:00-03:00

Não é de hoje que o homem sabe que a música faz bem para a sua saúde. Desde a Grécia antiga já havia estudos sobre isso. O filósofo Aristóteles, por exemplo, no século V a.C, reparou que as canções causavam uma influência positiva sobre o corpo humano e passou a utilizá-las para ajudar pessoas que sofriam com problemas psicológicos.Para os estudiosos, a influência da música atinge diversos órgãos e sistemas do corpo humano: o cérebro, com suas estruturas especializadas, como o hipotálamo, a hipófise, o cerebelo; o córtex cerebral, o tálamo, o plexo solar, os pulmões, todo o aparelho gastrintestinal, e sangue e o sistema circulatório (com ação vasoconstritora e vasodilatadora, agindo, portanto, na pressão sanguínea), a pele e as mucosas, os músculos e o sistema imunológico.O medico polonês Andrzes Janicki, especializado em musicoterapia, após realizar muitas experiências nesse campo, concluiu também positivamente a respeito da influência da música no sistema nervoso central, no sistema endócrino, no sistema nervoso autônomo (simpático e parassimpático), nas funções de numerosos órgãos internos, na função psíquica e na memória. Tais influências se revelam diretamente nos seguintes aspectos:·ritmo cardíaco·pressão arterial·secreção do suco gástrico·tonicidade muscular·equilíbrio térmico·metabolismo geral·volume do sangue·redução do impacto dos estímulos sensoriaisPara seu benessere... cante, dance e divirta-se!
SHANTALA
Autor: Ana Mungioli | Publicado: 2010-07-12T18:00:00-03:00

A Shantala é uma massagem milenar indiana, sem registro de quando surgiu exatamente em Kerala no Sul da Índia.
Foi descoberta quando o médico francês Frédérick Leboyer, de passagem pela Índia, se deparou com a cena de uma mulher num calçada pública massageando seu bebê.
Seu nome era Shantala, ela era paraplégica e estava numa associação de caridade em Pilkhana, Calcutá.

O ambiente que Leboyer percorrera até então era completamente hostil, mas a cena da massagem fez com que a beleza e harmonia dos movimentos de Shantala transformasse tudo a sua volta.
Leboyer pediu para fotografá-la e filmá-la. Ela, admirada pelo interesse em uma prática tão simples e corriqueira, aceitou.
Durante dias ele acompanhou a massagem de Shantala em seu bebê, captando atentamente cada movimento.
Leboyer fez o possível para que as fotografias exprimissem a profundidade e o amor envolvidos.

“Sim, os bebês tem necessidade de leite,                                         
Mas muito mais de serem amados e receberem carinho
Serem levados, embalados, acariciados, pegos e massageados”
LEBOYER

Em homenagem a essa mãe, Leboyer deu o nome da técnica de massagem em bebês de Shantala.
Na índia, essa prática não tem um nome específico, pois trata-se de uma atividade que faz parte dos afazeres diários das mães.
Graças à “descoberta” de Leboyer, e ao seu livro: SHANTALA, massagem para bebês: uma arte tradicional, Shantala vem sendo cada vez mais popular em todo o mundo e cresce a cada dia o número de pesquisas científicas que objetivam comprovar seus benefícios.
Mas há um aspecto que transpõe as pesquisas científicas e suas comprovações: A relação Mãe-Filho/Pai-Filho. Foi esse encantamento, a relação, interação e vinculação que encantou Leboyer e que no Ocidente vem a ser uma forma dos pais aprofundarem o vínculo afetivo com seus bebês.
Grupo de Clowns “Gandaiá” recebe Orientação Artística do Projeto Ademar Guerra
Autor: Grupo Gandaiá | Publicado: 2013-08-14T19:05:00-07:00

O grupo “Gandaiá”, da cidade de Indaiatuba,
foi selecionado pela edição 2013 do Projeto Ademar Guerra para receber Orientação
Artística. A orientação consiste na visita de um profissional de teatro nos
ensaios do grupo, durante sete meses, para auxiliar e acompanhar o trabalho do
grupo.

No caso do “Grupo de Clowns Gandaiá”,
o Orientador designado para realizar o acompanhamento e desenvolvimento
artístico do grupo é o ator, diretor e músico Ernani Sanchez, formado em Teatro
pela Universidade Anhembi Morumbi. Já dirigiu diversos espetáculos, como
“Artaud Caligari ou Uma Sinfonia Sinestésica em Preto e Branco”, cujo texto foi
inspirado livremente na obra de Antonin Artaud.

Neste ano, Ernani utilizará toda a sua
experiência para contribuir com o processo teatral do “Grupo de Clowns Gandaiá”,
um dos 60 grupos de teatro que serão atendidos pelo Projeto Ademar Guerra, em
52 munícipios do Estado.

Nos dias 13 e 14 de abril, 120
representantes dos grupos selecionados se reuniram na cidade de Tupã para a
realização do Encontro Preparatório, evento que ofereceu uma qualificação
inicial a estes grupos, antes do processo de Orientação.

As Orientações tem início a partir do
dia 27 de abril e se encerram no mês de Outubro. Após esse período, os
resultados das Orientações de todos os grupos são apresentados na Mostra de
Compartilhamento e o Projeto entra em sua fase final.

O Projeto Ademar Guerra é um programa
da Secretaria de Estado da Cultura realizado há 16 anos no Estado de São Paulo,
e atualmente conta com a Curadoria Artística do diretor teatral Sérgio Ferrara
e Coordenação Geral do consultor e pesquisador Aldo Valentim.

Para mais informações sobre o Projeto
Ademar Guerra, acesse http://oficinasculturais.org.br/projeto-ademar/ ou pelo telefone (11) 4096-9837
Projeto de Pesquisa Ana Pio
Autor: Grupo Gandaiá | Publicado: 2013-08-14T19:13:00-07:00

Nesses últimos meses, o Gandaiá teve a honra de receber a palhaça Portuguesa com Certeza ANA PIU que está realizando um projeto de Pesquisa de Mestrado com o título: Na eternidade cabe lá todo mundo.

Segue seu projeto de pesquisa!

http://antropologias.descentro.org/seminarioppgas/files/2012/06/Ana-Figueiredo-2012.pdf
Pote de cola
Autor: Grupo Gandaiá | Publicado: 2014-08-04T18:54:00-07:00

Exercício em que os estudantes de clown devem simular que
estão em um pote de cola. Com o advento da tecnologia este exercício também ficou conhecido como "câmera lenta" por alguns.

Observações:

Um pote de cola não é um pote de
água! Portanto,os movimentos não são os mesmos e nem têm a mesma velocidade. Os estudantes de clown devem sempre lembrar de que é o corpo todo que está dentro do pote,então
tudo é feito lentamente,até mesmo as expressões do rosto e o piscar dos olhos.

Além disso, o
aplicador vai dando ordens para os alunos,como correr, pular corda e etc.Como
estão num pote de cola tudo deve ser feito d    e  v    a    g   a    r.

Dificultador:

Ao critério do aplicador, se o estudante "esbarrar" em alguém
DEVE grudar nesse alguém e se soltar apenas ao FINAL do exercício.
7 Motivos para se inscrever na Vivência do Gandaiá
Autor: Grupo Gandaiá | Publicado: 2016-02-29T08:26:00-08:00

1)Você vai ganhar conhecimentos novos!

A Palhaçaria é um estudo multidisciplinar que envolve não apenas a arte do palhaço em si, mas conhecimentos sobre desenvolvimento humano e social. Trabalha timidez, o trato com o outro, improviso, e também de certa forma um "auto-conhecimento". Apesar da Vivência ser apenas a ponta do iceberg (são apenas 4 semaninhas) esse monte de gelo já é bem grande e pode matar sua sede.

Esta foto bonita compensa a péssima comparação com o iceberg.

2)É baratinho (na verdade é de graça).

Sério. Não custa nada. O que pedimos é uma contribuição voluntária no final do evento baseado no seu "valor sentido" sobre esses 4 dias. Esse valor é totalmente convertido para o Grupo.
Mante(re)mos esse valor (R$0,00) como uma forma das pessoas conhecerem mais sobre o palhaço, mesmo que não tenham recursos.

Dinheiro dinheiro dinheiro.

3)Você fará novos amigos.

Conhecer gente nova é sempre bacana, ainda mais pessoas que se interessam por palhaço. Esse tipo de gente é sempre alto astral, gosta de baixinhos e de lutar contra as forças do mal.

So no one told your life was gonna be this way...

4)Você vai ser divertido em festas.

Ou talvez não...

Aqui nóis é truta.

5)Você vai poder usar aquela roupa que você sempre quis sem te julgarem.

Mas tudo tem um limite né gente?

Limites!

6) Você vai refletir um monte de coisa.

Talvez você repense coisas sobre o mundo, sobre o que é "levar a alegria", sobre o que é fazer o bem, sobre o que é legal, sobre o que não é legal. O "não-refletir" não é opção.

Uma foto PB pra causar emoção.

7)Você vai testar sua disciplina para acordar domingos de manhã.

Tá isso não é lá um motivo válido para se inscrever... mas acredite! Vai valer a pena!

Eis o que você não estará fazendo domingo às 9 da manhã.

Corra pois as inscrições vão até quarta-feira 02/03/2016!
Acesse o link abaixo e boa sorte com a seleção.

http://goo.gl/forms/SuFub7RbDa

Postado por Jack Banana, plogger (palhaço blogger).
Relato de Bruna Biasi sobre sua visita ao Lar Emmanuel
Autor: Grupo Gandaiá | Publicado: 2013-08-14T19:21:00-07:00

"Fiquei 40 anos da minha
vida, fumando 4 machos de cigarro por dia, e hoje não fumo mais, ainda tem
gente pensando que fumo, mas não fumo mais, por que não quero! A coisa , sabe,
é fazer o que se gosta e decidir o que os outros que se lasque. "

Relato de um sabiá velho senhor, que, da sua casa... ops! Do seu cômodo... ops! Lugar
aonde pousa seu corpo... remendava retalhos, e nos falava da onde vínhamos, de
festas, e de base, por exemplo ele disse que a Base de tudo é o Balé.

Foi o ensinamento:  "pra tudo ia o Balé, a base,
qual a Base de tudo?"

Seria mais fácil eu responder né?
Mas nem sei... acho que uma arvore responderia que a Base de
tudo seria uma raiz.

Mas enfim, vamos a visita, hoje foi muito
importante e foi legal. Um senhor disse que era bom ver algo novo e que queria ver algo melhor do que fazíamos sempre. Daí tentei mostrar que na verdade sou um
helicóptero. Ele disse que melhorei um pouco. Jack Banana fez malabares com
bolinhas e com animais de pelúcia, ele disse que melhorou um pouco. Tutatis
disse que tava tudo horrível , e nos ajudou em cena, sendo um rato que me assustava,
e eu pulava em Jack. O senhor disse que faltou um rabo no Tutátis. Tutátis fez um rabo com seu braço por debaixo da perna; O senhor disse que
melhorou.

O Tutátis, como sempre, disse que estava uma droga. Eu gostei, melhorou um pouquinho.
Participação do Gandaiá nos "Caminhos da Leitura"
Autor: Grupo Gandaiá | Publicado: 2013-08-14T19:09:00-07:00

Deu na rede:
http://www.campinas.com.br/cultura/2013/03/indaiatuba-recebe-projeto-cultural-caminhos-da-leitura

http://www.indaiatube.com.br/2013/02/programacao-caminhos-da-leitura/

http://www.caminhosdaleitura.com.br/ver-imprensa?n=programacAo-caminhos-da-leitura&area=8d08000bffb52cbdbdd832d1d54121ac

Todas as fotos por Cássio Sampaio:

https://picasaweb.google.com/109039798795876621906/CaminhosDaLeitura03032013FotosPorCassioSampaio
De volta pra casa, a rua!
Autor: Grupo Gandaiá | Publicado: 2013-10-09T18:15:00-07:00

Depois de um tempo hibernação pra queimar umas gordurinhas, O Gandaiá está de volta com suas apresentações de rua com o espetáculo "Como Panquecas", que agora volta na nova versão 2013plus, depois de mais um ano de apoio do Projeto Ademar Guerra, dessa vez com a orientação artística de Ernani Sanchez (no ano passado fomos orientados por Alexandre Dal Farra).

Por enquanto vamos para uma única apresentação em Indaiatuba, que será no dia 27 de outubro, as 17h, no Parque Ecológico, no trecho que fica ao lado do CIAEI (Av. Eng. Fábio Roberto Barnabé, 3665, Indaiatuba/SP). Pra facilitar a vida dos lúdicos, é ao lado do pedalinho!

Esperamos vocês para formaram uma roda imensa e aproveitar pra comemorar 5 anos de Gandaiá.

Como Panquecas, dia 27/10, as 17h, no Parque Ecológico.

"Como Panquecas", apesar do nome, não é uma peça sobre culinária. É, sim, uma história absolutamente 'ficcional' sobre o trabalho e suas relações de (pequeno) poder. A peça - escrita, montada e encenada por um bando de palhaços - mostra a vida de três proletários babacas supervisionados por um carrasco carente sob a tutela de um chefe ganancioso e exótico. A montagem foi realizada com o apoio artístico do Projeto Ademar Guerra. E as panquecas? Bem, só assistindo pra comer, quer dizer, saber!

Ficha Técnica:
Direção: Coletiva
Dramaturgia: Coletiva
Elenco: Elton Rigotto Genari, Gabriel Cavalli, José Olegário Neto, Marcus Mazieri e Vinicius Dantas Denny
Cenografia e Figurino: Grupo Gandaiá
Sonoplastia: Coletiva
Produção: Bruno Ferreira e Marcus Mazieri
Apoio Artístico: Projeto Ademar Guerra
Orientação Artística: Alexandre Dal Farra e Ernani Sanchez
Desmotivacionais só os Melhores
Autor: Hxadin | Publicado: 2011-07-27T11:12:00-07:00

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Autor: Hxadin | Publicado: 2011-07-22T10:50:00-07:00

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Veja também Meus Avos e Assim Meio Loucos
Infobeso - Um Blog de Peso: Postagem Coletiva: Dia Nacional de Combate à Obesidade - Participe!
Autor: Alex BAtalha Machado da Silva | Publicado: 2010-10-11T15:24:00-07:00

Infobeso - Um Blog de Peso: Postagem Coletiva: Dia Nacional de Combate à Ohttp://obesidadeinfantil-obesidade.blogspot.com/besidade - Participe!
PUBLICAÇÃO DE LIVRO
Autor: Alex BAtalha Machado da Silva | Publicado: 2010-10-21T18:07:00-07:00

Dia 15 de outubro de 2010 foi publicado meu primeiro livro sobre obesidade infantil, essa complicação que atinge cada dia mais famílias brasileiras.  "OBESIDADE INFANTIL NÃO É BRINCADEIRA" http://clubedeautores.com.br/book/32451--Obesidade_infantil_nao_e_brincadeira
A Educação Física Escolar e a Criança Obesa.
Autor: Alex BAtalha Machado da Silva | Publicado: 2010-10-04T13:58:00-07:00

A educação física historicamente sempre esteve relacionada ao movimento e não poderia ser diferente. Parece ser a disciplina que os alunos mais gostam dentro da escola. Mas será que todos os alunos são contemplados com esse movimento? Será que todos os alunos adoram as aulas de educação física?A obesidade avança de forma assustadora em todas as faixas etárias e sociais, portanto, a escola e especificamente as aulas de educação física, jamais receberem uma quantidade tão grande de crianças acima do peso como nos dias atuais, não importando se a instituição é particular ou pública.A grande questão é como lidar com esse aluno obeso. Me reporto ás duas perguntas do início. Será que todos se movimentam durante as aulas de educação física? Será que o aluno acima do peso realmente gosta da aula de educação física?É uma problemática complexa e exige muita competência e comprometimento do professor. Um dos efeitos da obesidade infantil é o isolamento, que se torna mais visível quando lhe é exigida uma performance motora, evidente que o excesso de peso fará com que essa criança apresente uma limitação de movimentos e não podemos exigir dela a mesma destreza dos demais alunos. A educação física tem papel fundamental no combate á obesidade infantil, ela pode proporcionar vivências motoras agradáveis aos alunos fazendo com que a atividade física passe a ser vista como algo prazeroso, esse é o princípio para que a pessoa se torne fisicamente ativa. É sabido que uma boa saúde tem como base a alimentação adequada e atividade física regular. A idade escolar representa a fase da vida onde muitos hábitos são criados, uma aula de educação física onde uma variedade de possibilidades de movimento seja oferecida certamente será prazerosa e terá uma grande aderência, contribuindo dessa forma para minimizar o grau de sedentarismo entre as crianças.
11 de Outubro: Dia Nacional de Combate á Obesidade.
Autor: Alex BAtalha Machado da Silva | Publicado: 2010-10-11T14:31:00-07:00

Uma data para reflexão sobre esse tema importantíssimo e cada dia mais presente nas famílias brasileiras, uma data para pensarmos como estamos tratando da nossa saúde, nossa rotina diária é saudável? Quais exemplos estamos proporcionando aos nossos filhos?A obesidade hoje em dia é questão de saúde pública, cresce de forma galopante em todo o mundo. Tenho uma opinião em relação ao combate dessa enfermidade. Nós temos que apostar nas escolas como ferramenta preventiva da obesidade, as crianças obesas de hoje certamente serão os adultos obesos de amanhã. Adultos esses que gastarão fortunas com remédios para pressão, coração e rins, além das cirurgias bariátricas que também têm um peso muito grande na contas da obesidade. Fica evidente que é muito mais fácil prevenir do que remediar, além de tudo, população e órgãos governamentais economizariam muito dinheiro com a diminuição dos casos de pessoas obesas. O problema é que a obesidade é muito rentável para determinados setores, mas isso é uma longa discussão.Ações preventivas a partir da escola, nas aulas de educação física, com aulas teóricas sobre alimentação saudável e prática regular de atividades físicas, na minha opinião são os meios mais eficazes para que possamos iniciar um combate mais efetivo a essa problemática. Acontece que, a teoria da vida saudável é de conhecimento da maioria das pessoas o que realmente falta são ações práticas mais contundentes.A obesidade deixa portas abertas para outras complicações como; colesterol elevado, hipertensão arterial, problemas cardiovasculares e diabetes tipo II. São doenças assintomáticas e muito perigosas quando elas se instalam ainda na infância é muito preocupante. Vejam o exemplo a seguir: “Uma criança obesa com 10 anos de idade que desenvolve a hipercolesterolemia (colesterol elevado), não vai de imediato sentir os efeitos desse problema, mas quando atingir 40 anos de idade seu organismo já terá sofrido os danos provocados pela obesidade durante três décadas e provavelmente esse indivíduo apresentará problemas de saúde ainda jovem”. Situações como essa eram mais raras algumas décadas atrás, quando as pessoas cultivavam hábitos mais salutares e a obesidade não estava tão presente principalmente entre as crianças.É uma questão de ordem comportamental, então uma mudança de comportamento é necessária, não iremos erradicar a obesidade da noite para o dia é um processo longo e muitas vezes penoso. Necessita do apoio de uma equipe multidisciplinar com médico. Nutricionista e professor de educação física, em alguns casos o psicólogo também é necessário.Volto a frisar, o início dessa “batalha” é na escola onde os hábitos são criados. Criar hábitos é muito mais fácil do que mudar hábitos.
Miinhas amizades sz
Autor: Jovens Idosas | Publicado: 2011-05-14T20:05:00-07:00

Eu nunca me vi em tanta necessidade de carinho, atenção, companheirismo, amizade, proteção quanto eu me vejo hoje em dia. Família você sempre vai ter com você, o colo da mãe, os conselhos e broncas do pai, o ciclo de tapas e beijos com irmãos, mas você quer mais liberdade, mais liberdade pra sair, pra contar segredos e pra ser você. Ai que surge a necessidade de amigos. Sinceramente eu acho que os meus amigos são os meus tesouros.Eu tenho uma extrema dificuldade pra confiar nas pessoas, confiar mesmo eu só confio em uns 4 ou 5 e mesmo que seja contraditório, eu tenho muitos amigos. Sim, parei com aquela história clichê de dizer que eu tinha poucos amigos e muitos colegas. Colegas eu tenho centenas, mas amigos eu tenho muitos. Eu tenho amizades de anos e que hoje em dia são as melhores, eu tenho amizades mais recentes e que me acompanham e me apóiam e tenho amizades ainda mais recentes que são como uma família.Eu tenho suprido minhas necessidades de romance, de falta, de loucura com os meus amigos. É estranho como eu que geralmente sou anti-social, antipática e arrogante tenho conseguido construir tantas amizades. Alguns amigos discordam dessa minha descrição anterior, até porque com eles eu consigo ser infantil, simpática, companheira, conselheira, chorona e até meio romântica. Amigos fazem milagres.De uns tempos pra cá eu vi que a minha amizade com a minha melhor amiga é realmente muito forte, aliás, muito forte sempre foi, mas agora é extremamente forte. Mesmo a distância nós duas estamos superando e o amor que nos une continua intacto e a saudade só me mostra o quanto eu preciso dela. E eu tenho vários outros amigos que me fazem rir, que riem de mim e comigo, que tem que aturar as minhas histórias doentes e repetidas, que eu tenho saudade a todo instante, que eu sempre acho que os amo mais, mas que em um abraço ou em uma frase eu começo a achar que eles também me amam. Eu tenho amigos que de um interesse viraram irmãos mais velhos.Por falar em irmãos mais velhos, eu tenho uma família ainda maior que a biológica, eu tenho  pai, mãe, filhos, irmãs, irmãos, cunhadas, cunhados, comadre, sobrinhos, sobrinhas, primos. Pra quem disser que isso é besteira, não se engane, isso é muito sério, isso mostra sonhos meios tortos e demonstra importâncias que nós temos. Eu tenho futuros maridos e ficantes, tenho ex que viraram eternos, eu tenho os amores da minha vida. Tem uns que me conhecem melhor que eu mesma e tem uns que dizem me amar e nem mesmo me conhecem, mas nem por isso são menos importantes. Os meus amigos são pra vida toda, os meus amigos são a melhor parte de mim. Os meus amigos eu amo de maneira inexplicável, eles estão dentro de casa, na escola, na outra rua, em outro bairro, tão na tela do computador (alguns somente nela), tão no celular. Os meus amigos tão onde eu preciso que estejam e eu tô a disposição pro que eles precisarem, porque amor, porque amizade... A gente leva pra sempre, como diria aquela música que eu nem gosto, mas que não  deixa de ser verdadeira “amigo é coisa pra se guardar no lado esquerdo do peito”.
A sociedade
Autor: Jovens Idosas | Publicado: 2011-05-14T19:31:00-07:00

É interessante como os alternativos se veem à margem da sociedade, sempre dizendo que a sociedade julga a todos e agride a todos que não fazem parte do seu padrão, que a sociedade é cruel e que a sociedade isso e aquilo. E a maioria das pessoas diz que todos somos iguais, que não pode haver preconceito, que somos todos cidadãos. Então quem é essa tal “sociedade” que todos falam?! Em tese nós somos a sociedade, não é mesmo?! Ou você não?! Quem não faz parte da sociedade, então?! Se somos nós que a formamos, quem cria as regras e os padrões que devemos seguir?! Aliás, quais são os padrões?! Como é que devemos ser para estarmos no padrão?! Aliás, você conhece pessoas que se enquadrem totalmente no padrão?! Aff, eu nunca consigo responder a essas perguntas. Por quê?! Por que eu começo a achar que eu sou parte dessa sociedade, que sou cidadã como todos, que também sou adolescente. Mas acaba por ai, eu sempre me confundo, pois as pessoas ficam dizendo que somos todos iguais e depois que ser diferente é normal. Mas perai, eu sou igual a quem e diferente de quem?! Eu sou diferente de todo mundo e ao mesmo tempo sou cidadã e faço parte da sociedade. . . Agora confundiu. . .#Mentira! Confundiu nada não (passei no IFMA pô e não fiz 15 pontos #piadainterna!). A verdade é essa, eu não acredito em padrão nenhum, até por que nunca conheci nem duas pessoas iguais, imagine toda uma sociedade. Cada qual tem suas diferenças e acho que isso que forma a sociedade, todas as diferenças juntas suprindo as necessidades e exagerando algumas vezes, faltando em outras. Sério, cansei desse lance de sempre “a sociedade isso, a sociedade aquilo”. Nós somos a sociedade, ela vem sendo construída sem que muitas vezes notemos. Assim como achamos ruim que às vezes a tal da sociedade nos critique, em outros momentos vamos lá e criticamos alguém e assim seguimos a vida.Mas entendam, que eu tô generalizando as coisas, sempre vai ter algum hipócrita que foge da regra, que vai se achar o certinho, que vai dizer que o mundo todo tá errado, tá perdido, que sei lá em que tempo atrás não existia nada disso, que todos eram uns santos. Acorda meu filho! NUNCA. As diferenças SEMPRE existiram, duvido que mesmo na época das cavernas, todos fossem iguais, não. Não eram. O que acontece é que nosso mundo é formado pela moral, pelas normas e regras, por convenções que “ajudam” o convívio social. Mas nada disso quer dizer que não existam os “diferentes”. Sim, existem os que já são diferentes ao extremo (talvez eu) e são justamente essas pessoas que não conseguem se encaixar na sociedade, pois mesmo com nossas semelhanças, mesmo com tudo, as pessoas não entendem (falo assim por me considerar mente aberta), quem sabe elas entendam algum dia, ou não.
Preconceito
Autor: Jovens Idosas | Publicado: 2011-04-27T21:23:00-07:00

Preconceito maldito e nojento. Sim, odeio o preconceito. E se duvidar vão dizer que eu tô sendo hipócrita e que eu tenho preconceito com o tal do preconceito. Hoje em dia virou uma espécie de modismo se falar sobre “bullying” e preconceito. Mas sabe do que se deve falar?! Deve-se falar que as pessoas são muito é ignorantes. Isso mesmo, ignorante é o que elas são e se duvidar você também é, do mesmo jeito que eu que me digo muito mente aberta e talz posso ser.  Aquela bendita frase clichê agora vem bem a calhar, afinal “Ser diferente é normal”. Muito normal por sinal. O que faz de uma pessoa negra, de uma pessoa deficiente, de uma pessoa pobre, de uma pessoa homossexual, de uma pessoa nordestina pior que as outras?! O que hein?! Diga-me! O que há de errado em um baixinho ou em um altão, ou mesmo em um magrinho ou em um gordinho?! E me diga: VOCÊ TAMBÉM NÃO VAI FICAR IDOSO?! Sim amor, você vai envelhecer! E qual o problema se quando você tiver um filho ou filha, ele decidir ser homossexual?! Você o amará menos?! O importante não é ele ter bom caráter?!E o que você fará se me olhar na rua e eu tiver com um puta alargador e cheia de tatuagens e piercing?! E por que o rock que eu ouço tem que ser do Demônio?! Por que as músicas dos funkeiros, dos coloridos e do pessoal que ouve axé é um lixo?! Tipo, eu particularmente não curto, mas isso porque não combina com o meu estilo, mas isso não quer dizer que eles não tenham algum talento. Por que a sua religião é a mais correta?! Por que você não pode aceitar o meu estilo?! Por que as pessoas que vão pro shopping têm que ser anormais?! Eles podem realmente estar ali só pra chamar a atenção ou existem alguns que realmente acreditam naquilo que vestem.Se um ex-detento após cumprir sua pena ou mesmo ser declarado inocente, está procurando um emprego, é porque quer mudar de vida, quer ser honesto. Ou você já viu um ladrão trabalhar (não eu não tô falando dos políticos. E nem eu estou sendo preconceituosa com eles, mas que político rouba, rouba)?! Se ele está tentando se redimir as pessoas não dão chance, ai depois vão reclamar que eles não tentam mudar de vida. E o mais engraçado é que o preconceito hoje em dia ocorre até mesmo com as pessoas que estão dentro do tal padrão de “perfeição”. Nos dias atuais qualquer porcaria é motivo de piadas, provocações e recriminação da sociedade. A sociedade consegue ser cruel e denegrir com todos aqueles que não se encaixam. Ah velho, então será que não é mais fácil sermos substituídos por andróides (não tô falando da que tem na novela) pra suprir todas as nossas imperfeições?! Enfim, fica a dica, antes de ter uma ideia formada sobre alguém sem nem ao menos conhecê-la, ter uma ideia baseada nas aparências ou mesmo naquilo que você ouve falar sobre a pessoa, a conheça primeiro, tire as suas próprias conclusões, você pode se surpreender. Nós todos somos humanos, nós todos temos direito de estar aqui e a partir do momento em que as pessoas se conscientizarem que somos todos diferentes e são justamente as nossas diferenças que fazem com que o nosso planeta seja tão incrível, muita coisa pode mudar.
Brigada Militar terá seu próprio CFC (Centro de Formação de Condutores)
Autor: Cel Trindade | Publicado: 2010-12-05T22:15:00-02:00

Nesta segunda-feira (6/12), receberei o diretor-presidente do Detran/RS, Sérgio Fernando Elsenbruch Filomena.   Na oportunidade será assinado o ato de Credenciamento de Centro de Formação de Condutores (CFC) da Brigada Militar, o qual autoriza a Brigada Militar a realizar todas as atividades previstas no regulamento dos Centros de Formação de Condutores.  Será assinada também, a Portaria Detran/RS nº 433, de 02 de dezembro de 2010, que autoriza a Brigada Militar a ministrar Cursos Especializados para condutores de veículos da corporação. A portaria reconhece como válido, para fins de equiparação ao Curso de Condutor de Veículo de Emergência, o currículo do Curso Básico de Formação Policial Militar, ministrados aos militares estaduais a partir do ano de 2001.  Por fim, criarei por Portaria, a Seção de Formação de Condutores da Brigada Militar, que funcionará em Porto Alegre.
Decreto indica consolidação dos Colégios Tiradentes
Autor: Cel Trindade | Publicado: 2010-12-05T22:25:00-02:00

Decreto assinado e puiblicado nos permite contar com professores e funcionários da rede estadual de ensino (contratados e concursados)  nas atividades dos vários Colégio Tiradentes criados (já estão funcionando a pleno os CT de Porto Alegre, passo Fundo, Santa Maria, Ijuí, Santo Angelo e São Gabriel);
Sandy relembra acidente durante treino na musculação
Autor: Galera do tow sabendooooo!!! | Publicado: 2011-02-07T17:04:00-08:00

Por trás da aparência frágil de Sandy, existe uma paixão ainda incomum entre as mulheres: boxe. A cantora pratica o esporte há quatro anos e adora assistir às lutas.

“Em quase todas as lutas rola uma reunião em casa. Assisto todas que posso. Não perco nada, gosto ver todos os detalhes”, disse em entrevista à revista “Veja”.A paixão é tanta que Sandy até encaixou nas férias o combate entre Anderson Silva e Vitor Belfort, em Las Vegas, no hotel-cassino Mandalay Bay, que aconteceu no domingo (6)."Eu estava querendo viajar para os Estados Unidos e quando soube da luta planejamos a viagem de acordo com o evento. Mas quase perdemos a luta. Um amigo do Lucas (Lima, marido de Sandy) ia casar no mesmo dia, mas o casamento foi adiado. Ainda bem...”, contou à publicação.Para a cantora, o boxe não tem nada a ver com violência. Ela revelou que não gosta quando um lutador leva uma joelhada no rosto, porque “às vezes quebram o nariz”. E aproveitou para lembrar um acidente que a fez machucar o próprio nariz.“Sou bem durona com relação a dor. Estava fazendo musculação há uns quatro anos, e não encaixei direito a barra do supino: ela escapou e bateu no meu nariz. Fui descobrir que meu nariz havia quebrado em dois lugares uma semana depois. Senti muita dor e cheguei a me apresentar com o nariz inchado, mas ninguém percebeu”, confessou a moça.
Você acha que sua vida é ruim?
Autor: Galera do tow sabendooooo!!! | Publicado: 2011-07-13T08:44:00-07:00

Oh, seu cabelo é feio ou a sua unha quebrou? Bom…em media de 46 crianças são diagnosticadas com câncer todos os dias. Sinto muito pelo seu cabelo e sua unha quebrada! =/
Você esta de saco cheio de comer o que sua mãe faz todos os dias ou o mc’donalds já não tem graça mais? Pois gostariam de ter pelo menos o que comer.. 
Já enjoou das suas roupas e dos seus sapatos e quando tem alguma festa pra ir faz aquele escândalo todo por que não tem o que vestir? Eles é que não tem.. Sua casa é pequena e sua cama é desconfortavel? Eles dariam tudo para poder ter uma ...Esses são apenas alguns exemplos que devemos nos lembrar sempre. Reclamar pra que se temos uma vida maravilhosa em relação a milhares de pessoas que não tem nada e ainda são felizes? Devemos agradescer todos os dias por termo tudo o que temos, sempre pensar q podia ser pior, e ajudar quem precisa faz bem pro coração!
Saiba como os aromas atuam no nosso equilíbrio
Autor: Kátia | Publicado: 2013-07-10T11:55:00-07:00

Alecrim: Purificador de ambientes. Estimulante da mente. Aumenta a inspiração, percepção e criatividade.

Algas: Calmante, harmonizador, estabiliza emoções.

Arruda: Purificador de ambientes. Estimulante da mente. Aumenta a inspiração, percepção e criatividade.

Camomila: Combate a insônia, relaxante.

Canela: Atrai sucesso nos negócios, sorte e determinação para resolver problemas. Traz equilíbrio, alegria e prosperidade.

Chá verde: Ajuda a relaxar a mente, fortalecer o corpo e confortar a alma.

Chá Branco: Ajuda a relaxar a mente, fortalecer o corpo e confortar a alma.

Capim limão: Purifica e harmoniza o ambiente. Estimula concentração e criatividade.

Capim cidreira: Limpeza energética.

Cítrico: Clareia e estimula a mente, eleva o ânimo. Estimula a concentração, é anti-estresse, antidepressivo, reanimador e relaxante.

Cheirinho de Bebê: Combate a insônia, calmante, relaxante.

 Erva doce: Estimula a criatividade, transmite força e coragem.

Flor de laranjeira: Calmante, diminui ansiedade e stress. Proporciona equilíbrio ao ambiente.

Floresta: Refrescante, estimulante e revitalizante. Estimula a concentração, é anti-estresse, antidepressivo e reanimador.

Gengibre: Estimulante mental, eleva o ânimo. Estimula a iniciativa.
Aromaterapia
Autor: Kátia | Publicado: 2013-07-03T11:49:00-07:00

Aromas Calmantes e Relaxantes: Camomila, Chá Verde, Cheirinho de Bebê, Flor de Laranjeira, Lavanda, Alfazema.

Aromas Estimulantes e Energizantes: Capim Limão, Cítrico, Canela, Erva Doce, Floresta, Gengibre, Jasmim, Jabuticaba, Limão Siciliano, Maracujá, Madeira do Oriente, Pêssego, Pitanga, Tangerina.

Aromas Purificadores de Ambientes: Alecrim, Arruda, Alfazema, Canela, Capim Limão, Capim Cidreira ou Erva Cidreira, Lavanda, Mirra, Patchouly, Sândalo.
Abelhas são pessimistas
Autor: Kátia | Publicado: 2014-05-31T08:10:00-07:00

Uma abelha não tem como expressar pessimismo em palavras. Não dá para ir lá e perguntar “ei, abelha, você acha que esse copo está meio cheio ou meio vazio?”. Mas em ações, pode.

Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Newcastle, no Reino Unido, treinou algumas a associar um cheiro
 específico a uma recompensa legal, doce, e outro a uma recompensa ruim,
 amarga. Então, para deixá-las traumatizadas, sacudiram as colméias onde
 metade delas estava, simulando o ataque de um predador.

A ideia era observar se, assim como uma pessoa que sofre de depressão, as abelhas sacudidas encarariam um novo estímulo, neutro e ambíguo, como positivo ou negativo.

De fato, elas continuaram se interessando pelo primeiro cheiro, mesmo após sofrerem o suposto ataque.
 Mas, quando exposta ao novo aroma, desconhecido, a maioria delas ficou
relutante em se aproximar. Além disso, análises posteriores feitas nos cérebros das abelhas sacudidas mostraram níveis alterados de dopamina, serotonina e octopamina, três neutransmissores potencialmente ligados à depressão.

Ou seja, elas agiram como se fossem pessimistas, e seus cérebros deram os mesmos sinais.

Segundo os cientistas, isso pode significar que as abelhas têm, em algum nível, sentimentos. É a primeira vez que um estudo descobre sinais de emoções em animais invertebrados.

Então, seja legal. Se alguma abelha aparecer por aí, não saia
correndo, não bata nela com o jornal. Você pode partir o coração da
pobrezinha. Vai saber.
Fonte: Revista superinteressante | ciência maluca
Verás que um filho Teu não foge a LUTA !! [] BRASIL
Autor: Kátia | Publicado: 2013-06-18T08:45:00-07:00

Jair Oliveira ‏(@jairoliveira), cantor, no Twitter: "Eu vi; juro que vi! Hoje eu vi de perto um gigante. Bem de perto mesmo... Possuía milhares de olhos, bocas e corações. Mas não era como aqueles gigantes das histórias infantis que, geralmente, habitam terríveis pesadelos nas noites de imaginativas crianças. Era um gigante determinado, porém nada agressivo. Calmo, mas de forma alguma apático. Cansado, mas nunca vencido. Admirei com estes olhos que ganhei do divino o incrível poder deste gigante, com quem nunca imaginei esbarrar nesta minha insignificante aventura na Terra. Mas esbarrei... Graças ao bom Pai, esbarrei nesta criatura que há muito tempo estava adormecida, quase que em coma induzido, pois a nada reagia, por nada despertava. Agora despertou faminto. Faminto não por miudezas (como muitos sugerem); faminto sim por justiça, por dignidade, por respeito e glória; muitas glórias. Espero que o gigante tenha descansado o suficiente para tão cedo não pensar em voltar a dormir. E pelo o que vi hoje, não dormirá jamais. Eu sim vou dormir bem, muito bem. Mas dormirei tranquilo, na certeza de que hoje (17/06/2013) não terei pesadelos. Pois sonharei com um gigante! #mudabrasil #ogiganteacordou".
Tratamento caseiro para estrias
Autor: Kátia | Publicado: 2013-12-28T05:19:00-08:00

Um ótimo tratamento caseiro para estrias é a combinação de creme hipoglós e vitaminas para a pele, do Drº Ivo Pitangy. Esta receita caseira pode ser utilizada em abundância nas mamas, barriga, pernas e glúteos.

Ingredientes

1 creme nívea (da lata azul)
1 tubo de hipoglós
1 ampola de arovit (vitamina A)
1 vidro de óleo de amêndoas (100 ml)

Modo de preparo

Faça a mistura  de todos os ingredientes e coloque num frasco limpo, fechado e mantenha na geladeira. Este creme deve ser utilizado diariamente em todas as áreas afetas pelas estrias.

Os ingredientes deste creme caseiro para estrias hidratam profundamente a pele e possuem propriedades regeneradoras, que ajudam a deixar a pele mais bonita e hidratada. A melhora das estrias é progressiva, mas este e qualquer outro tratamento caseiro é sempre mais eficaz nas estrias vermelhas.

As estrias são cicatrizes na pele que ocorrem quando a pele estica-se demais, como ocorre na gravidez, por exemplo. As estrias vermelhas são as mais recentes e as mais fáceis de serem tratadas, e as estrias brancas são as mais antigas e de mais difícil tratamento, mas, na maioria das vezes, elas podem ser eliminadas.
Saiba como os aromas atuam no nosso equilíbrio
Autor: Kátia | Publicado: 2013-07-17T11:56:00-07:00

 Herbal: Refrescante, estimulante e revitalizante, proporciona sensações de leveza e bem estar.

 Herbal, Limão e Alecrim: Purificador de ambientes. Estimulante da mente. Aumenta a inspiração, concentração, percepção e criatividade. Anti-estresse, antidepressivo e reanimador.

 Jabuticaba: Energizante e estimulante.

 Jasmim: Estimula a criatividade e tranquiliza. Desperta o humor e energias adormecidas.

 Lavanda: Combate a insônia, calmante, relaxante. Equilibra emoções. Purifica e limpa as energias do ambiente.

 Love Baby: Combate a insônia, calmante, relaxante.

 Limão Siciliano: Clareia e estimula a mente, eleva o ânimo. Estimula a concentração, é anti-estresse, antidepressivo, reanimador e relaxante.

 Madeira do Oriente: Aroma sedutor, atrai energias positivas, proporciona força e vitalidade, ajuda na concentração do trabalho e estudos. Estimula o sucesso.

 Maçã verde: Beneficia a saúde emocional. Protege o ambiente trazendo paz e harmonia.

 Mel: Traz paz e harmonia e prosperidade.

 Maracujá: Reduz ansiedade. Diminui estresse.

 Menta: Diminui sintomas de depressão e estresse.

 Melancia: Combate o estresse e irritação, é purificador de ambientes.

 Mirra: Purifica o ambiente proporcionando calma, tranquilidade e paz interior.

 Morango: Dá segurança e aumenta a auto-estima. É afrodisíaco.

 Orquídea: É antidepressivo e proporciona um sono tranqüilo. Traz harmonia e estimula a sensualidade.

 Patchouly: Afasta negatividade e depressão. É calmante, traz paz de espírito, estabilidade e firmeza.

 Pêssego: Estimulador da memória, revigorante, produz sensação de tranqüilidade e conforto, é energizante de ambientes.

 Pitanga: Energizante, eleva o ânimo trazendo alegria ao ambiente.

 Rosas Vermelhas: Estimula a alegria, felicidade e harmonia. Libera pensamentos afetuosos e sensualidade.

 Sândalo: Purificador do corpo e da alma, proporciona a inspiração da mente e da emoção combatendo a depressão. Indicado para meditação, espiritualidade e relaxamento profundo.

 Tangerina: Estimula a alegria e afasta depressão.
A velha TÁTICA
Autor: - SOCKER POKER - | Publicado: 2012-06-30T09:53:00-07:00

Espertinho esse pai hein?

kkkkkkk

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Imagem motivacional!
Autor: - SOCKER POKER - | Publicado: 2012-06-30T10:02:00-07:00

Imagens para facebook:

Nunca desista dos seu objetivos!

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A avó mais nova do mundo
Autor: - SOCKER POKER - | Publicado: 2012-11-03T03:27:00-07:00

A avó mais nova do mundo é a rome Rifca Stanescu, que tinha 23 anos quando viu sua filha, Maria de apenas 11 anos dar a luz ao garoto Ion, no ano de 2009. Moradora da vila de Investi, Rifca foi ousada e fugiu de casa com o vendedor de jóias Ionel Stanescu, quando também tinha 11 anos e no ano seguinte já estava grávida, a história se repetiu.

Apesar de Rifca pedir pra Maria primeiro acabar os estudos, ela resolveu se casar, hoje seu filho já tem 2 anos e já estar comprometido com um de 8. " Estou feliz em ser avó, mas gostaria de outra vida para Maria e para mim também" desabafa.

Realmente a gravidez na adolescência não é brincadeira, segundo dados da ONG brasileira Visão Mundial, todo dia no Brasil nascem nove filhos de mãe adolescentes, onde essas crianças morrem antes de atingirem 1 ano de idade, representando 20% das mortes infantis do país.

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O amor é TUDO!
Autor: - SOCKER POKER - | Publicado: 2012-06-30T10:01:00-07:00

Sem palavras, a Palavra de Deus é TUDO!

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POKÉMON na vida real!
Autor: - SOCKER POKER - | Publicado: 2012-06-30T09:57:00-07:00

Eu escolho VOCÊ!

KKKKK

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Tudo EU -.-
Autor: - SOCKER POKER - | Publicado: 2012-06-30T09:58:00-07:00

Se acontece isso com você também, compartilha no FACE!

KKKKK

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CHAVES - Sabemos o final mais sempre rimos
Autor: - SOCKER POKER - | Publicado: 2012-06-22T20:41:00-07:00

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Sabemos o final mas sempre rimos, é automático, rsrssrs

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