O que dizer aos outros sobre a endometriose?
Autor: Endometriose Brasil | Publicado: 2012-05-10T12:37:00-07:00




&nbsp;Por Ellen Johnson T





Quando se tem uma doença crônica, você pode achar difícil responder a uma típica pergunta&nbsp;"Como vai você?" com a mesma resposta de sempre: "Tudo bem, obrigada!".&nbsp;









É especialmente estranho quando é óbvio que você não está se sentindo bem.






    O que exatamente eu devo dizer? Uma coisa a lembrar é que você não precisa dizer nada às pessoas! Você pode ser vaga e evasiva se quiser. Em algumas situações, é preferível, especialmente se você sente que a pessoa está apenas sendo educada. Portanto, antes de responder, faça a si mesmo algumas perguntas:&nbsp;





1- Quem está perguntando? Será que realmente quer saber como eu estou? Ou apenas “puxando conversa”?



2- Eu realmente quero que essa pessoa saiba como estou? Como isso afetará nosso relacionamento se eu revelar como eu estou me sentindo realmente?&nbsp;



3- Como é que eu realmente me sinto emocionalmente e&nbsp;fisicamente&nbsp;agora? Eu estou forte o suficiente para falar sobre este assunto, ou eu só quero seguir em frente?&nbsp;



4- Eu realmente quero ou preciso educar essa pessoa sobre minha saúde ou minha&nbsp;doença?&nbsp;


Às vezes as perguntas nos pegam desprevenidas. Quando estamos cansadas ​​ou com dor, nem sempre estamos pensando direito. Nestas situações, podemos&nbsp;inadvertidamente&nbsp;dizer informações pessoais e íntimas que em outras situações não&nbsp;diríamos. A resposta padrão "estou bem" nem sempre funciona, porque alguns “curiosos” querem toda a história. Eles podem corajosamente perguntar: "Sério? Você não parece bem. Qual é o problema? ".    





Como posso dizer?&nbsp;





Estar preparada com algumas respostas padrão podem evitar muitas frustrações. Por exemplo, uma boa resposta a “Como vai você?" é: "Poderia ser pior!"&nbsp;

Às vezes pode fazer as pessoas sorrirem. Ela não revela nada sobre o seu bem-estar físico, e não vai afundá-lo em uma conversa de dez minutos que poderia diminuir o seu tempo e energia. Uma de minhas favoritas é "Seguindo em frente" Esse tipo de resposta geralmente satisfaz a mais curiosa das pessoas.&nbsp;





Como faço para educar as pessoas sobre a minha saúde?&nbsp;





Se você se sente forte o suficiente e quer educar a pessoa sobre sua saúde ou a endometriose em geral - e você sente que a pessoa vai ser receptiva - você pode entrar em mais detalhe.&nbsp;

Panfletos, folhetos e materiais impressos de grupos de apoio são ferramentas educacionais extremamente úteis. Mantenha alguns em sua bolsa. 

Se você prefere não revelar detalhes (porque você acha que a pessoa não seria favorável ou achar que é um assunto muito íntimo), seja vaga, sem ser rude. Por exemplo, você acabou de passar por uma cirurgia e preferiria não falar sobre isso, você poderia dizer algo como:&nbsp;





* "É uma longa história, eu não quero aborrecê-lo!"&nbsp;



* "Não foi uma ameaça à vida, eu estou bem agora"&nbsp;



* "Não é contagioso, não se preocupe!" (Diga sorrindo)&nbsp;



* "Estou me sentindo melhor agora e não estou pronta pra outra!"&nbsp;



*Se as perguntas persistirem, você pode precisar responder com algo um pouco mais incisivo, tal como, "Isso é pessoal e eu prefiro não entrar em detalhes." E mude de assunto, perguntando alguma coisa a outra pessoa. Qualquer pergunta, pois geralmente as pessoas gostam de falar de si mesmas.&nbsp;

Às vezes falamos mais sobre nós do que realmente gostaríamos. Podemos pensar que é falta de educação não responder a perguntas de alguém mesmo quando não queremos. Mas não é falta de educação nos proteger.  Temos o direito de decidir quando e se vamos revelar informações sobre a nossa saúde para os outros. Da mesma forma, os outros não têm o direito de saber os detalhes íntimos de nossas vidas. Eles não precisam saber mais do que estamos dispostas a revelar.   Quando se trata de o que contar aos outros sobre a endometriose, nós estamos no controle. Podemos optar por se tornar uma "evangelizadora de endometriose", ou podemos decidir manter nossos problemas de saúde em segredo. Ou podemos nos contentar em dizer a alguns amigos próximos.&nbsp;





  

Qualquer que seja o caminho, a decisão é a sua! 












Texto: Ellen Johnson T

Fonte:http://endometriosis.org/resources/articles/telling-others-about-endometriosis/&nbsp;&nbsp;

Tradução automática Google

Adequação de tradução, imagens e publicação: Endometriose Brasil.