tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Professor Fernando Brazil | Publicado: 2012-04-01T00:08:00-07:00

Os benefícios da natação

Saiba
para quem é mais recomendada e o que pode fazer pela sua saúde

Existem poucos desportos tão completos e ao alcance de tanta gente. Bebés,
grávidas e idosos podem tirar proveito deste desporto aeróbico, de pouco impacto
para os ossos.

Qualquer
pessoa, independentemente da idade, sexo ou profissão, pode fazer natação sem
problemas, uma vez que a água é um meio muito benéfico para o corpo, relaxante,
sem efeitos agressivos e favorece as funções orgânicas.

Além disso, a natação:                                                    

Reduz o risco de episódios cardiovasculares

Braçada
após braçada, o coração torna-se mais forte, ganha músculo e perde a gordura
que o rodeia, o que faz com que consiga bombear mais sangue para o resto do
organismo, bem como, reduz a frequência cardíaca e estimula a circulação sanguínea.

Melhora o sistema respiratório

Os
pulmões são órgãos elásticos, cuja capacidade de contração e expansão depende
dos músculos da parede torácica.

Com
a natação, estes músculos fortalecem-se e, como resultado, a respiração
permite-lhe uma maior oxigenação.

Fortalece as articulações

A
natação faz com que os músculos aumentem de tamanho e protejam mais eficazmente
tendões e ligamentos, além de exercitar todas as articulações e potenciar
a sua flexibilidade.

A
sua lubrificação interna também melhora, aliviando a dor causada pela artrose.

Sobe a auto-estima

Os
desportistas sentem-se mais independentes e seguros. No caso da natação, a
estes benefícios acrescenta-se o facto da água permitir uma liberdade de
movimentos que o trabalho a seco não proporciona. Isto favorece a vertente
lúdica, facilitando o relaxamento mental.

APREOVEITEM...PRATIQUEM NATAÇÃO...

Att. Fernando Brazil
Autor: Professor Fernando Brazil | Publicado: 2012-06-28T11:54:00-07:00

Essa é a cidade que será dominada pela natação Master no Próximo fim de semana e a Equipe de Santana de Parnaíba, dirigida pelo professor Fernando Brazil, vai Arrebanhar todas as medalhas de Ouro da Competição... Valeu Galera Vamos Torcer

O Município de Presidente Prudente
"Capital do Oeste Paulista"

Fundação

14 de setembro de 1917 (94 anos)

Gentílico

prudentino

Lema

Labor omnia Vincit
  "O trabalho tudo vence"

Prefeito(a)

Milton Carlos de
  Mello (PTB)
  (2009–2012)
Bela Recuperação no final da prova///Alfredo Jr dando um sprint final Brilhante nos 50m Livre no Campeonato Estadual Master 2011+
Autor: Professor Fernando Brazil | Publicado: 2011-12-08T09:50:00-08:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D75c018971c437544%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1482821244%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D2B1CFFB12B21FE697A0E98702EB3E8AD717B1352.8D4EF5BA3FF9D3520A90A44A340902C59AC223EA%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D75c018971c437544%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DhqVktYne3Lshi82qFjbob72pUwQ&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Autor: Professor Fernando Brazil | Publicado: 2012-03-11T19:36:00-07:00

MEDALHA DE BRONZE NA 2ª ETAPA DO CIRC. ESTADUAL DE MARATONAS AQUÁTICAS...
TRAVESSIA DE CAMBOINHAS À ITAIPU EM NITERÓI!!!!!!!!
MUITA FELICIDADE NO PODIUM!!!!!!!!!
Campeonato Estadual Mirim Petiz de Natação de Verão
Autor: Professor Fernando Brazil | Publicado: 2011-12-11T10:16:00-08:00

Hoje Dia 11/12 terminou o campeonato estadual mirim / petiz de natação de verão, a nossa participação foi realizada com chave de ouro... Os atletas Mirins Enzo Brazil, João Victor Grillo e Matheus Martins arrebentaram, bem como a atleta Petiz Bruna de La Torre... Os resultados foram brilhantes com melhoras de tempos de até 10seg em algumas provas, tivemos 1 Terceiro Lugar, 3 quarto lugares, 2 sétimos lugares 1 décimo segundo lugar e 1 décimo terceiro lugar...Entre 260 participantes no total e aproximadamente 40 atletas por prova, a turminha do Prof. Fernando Brazil e da Profª Ana Cristina, do Clube de Regatas Icaraí, foram destaques de participação!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Essa é a turminha do Mirim, no Desfile de Abertura...
GRANDES ENIGMAS DA HUMANIDADE
Autor: Anna Louzada | Publicado: 2015-11-19T05:55:00-08:00

                                  Samaúma cortada no ICHL, Campus da UFAM. Manaus-AM.
                                   Sem dúvida um grande engma!
A partir de que idade a criança deve usar creme dental com flúor?
Autor: Anna Louzada | Publicado: 2016-07-05T07:42:00-07:00

É muito comum pais dizerem
que o Pediatra, ou até alguns Dentistas, orientaram para que não usassem creme
dental com flúor. Pergunto o motivo dessa orientação, e poucos sabem informar.
Quando falo da Fluorose, alguns dizem que é por isso.

Pergunto se o profissional
de saúde informou como ocorre a Fluorose, a resposta é sempre não. 

Fonte: Revista APCD (2012)

Quando comemos, depois de certo
tempo, as bactérias se alimentam do resíduo de alimento que fica em nossa boca,
produzindo um ácido que ataca o esmalte do dente, desmineralizando-o (fazendo
com que perca minerais) e enfraquecendo-o. 
O Flúor é o único que promove a remineralização do esmalte do dente, ou
seja, devolve os minerais ao esmalte do dente, protegendo-o e evitando a cárie.

A Fluorose ocorre quando a
criança engole creme dental todo dia, por sua escova receber muito
creme dental; entretanto, alguns níveis de fluorose nos dentes só são
percebidos pelo próprio Dentista. 

A escova não precisa fica cheia de creme dental. 

Por ser o creme dental um
produto que contém substâncias químicas, não deveria a criança servir-se dele,
como não é ela que dosa o xarope para tomar. Assim como o medicamento deve ser
dosado para que não faça mal à criança, o creme dental também deve ser servido pelos pais.

Você permite que sua criança tome remédio sozinha?

O Ministério da Saúde, em
seu Guia sobre o uso do Flúor, diz “Dentifrícios
com baixa concentração de fluoretos ou não fluoretados não são recomendados”,
de acordo com o que o Prof. Dr. Jaime Cury vem estudando e comprovando há décadas.
Para que os dentes de leite fiquem protegidos, a criança deve escovar seus
dentes com um creme dental que contenha o mínimo de 1000 ppm de Flúor em sua
composição, na quantidade de um grão de arroz cru; assim os dentes estarão protegidos e sem risco de fluorose.

Sempre lembrando que, após a
criança escovar seus dentes, um adulto deve reforçar essa escovação, pois ela
ainda não tem a coordenação motora necessária para fazer os movimentos certos,
o que só ocorre depois dos nove-dez anos.

Quantidade de creme dental para a criança que ainda não sabe cuspir. 

 O Brasil é um país com alta incidência de cárie. Assim como levamos nossa criança ao Pediatra, é importante levá-la, desde tenra idade, ao Odontopediatra.

Anna Borges Louzada
Odontopediatra
CRO-AM 1192

Referências:

Guia de Recomendações para o
uso de Fluoretos no Brasil – Ministério da Saúde (2009).
PORQUE NÃO COSTUMO ATENDER PACIENTE QUE SE ATRASA
Autor: Anna Louzada | Publicado: 2014-05-23T07:39:00-07:00

Outro dia fui levar meu pai ao Médico, com consulta marcada
às 16 hs; chegamos vinte minutos antes e meu pai só foi atendido depois das 19
hs, e não dava para ser preferencial porque TODOS os pacientes também eram
idosos! =P Meu pai aguardou “pacientemente”, e eu procurei supri-lo de
revistas, jornais e lanches para passar o tempo! Papai teve sua consulta a
contento, com um Profissional de sua confiança!

Em Fevereiro, fui preceptora de uma turma do Curso de
Capacitação para o atendimento Odontológico da Pessoa com Deficiência, cujas
aulas eram na UEA. O início era às 8 hs, e como sei que o trânsito em Manaus é
uma maravilha, saía de casa às 6:30 hs, chegava na UEA em dez-quinze minutos e
tomava café na rua, pois penso que seria chato a preceptora chegar depois dos
alunos.

Em outra ocasião, tinha uma consulta médica marcada às 10
hs, e nesse dia nem marquei paciente no consultório para não ter a menor chance
de me atrasar. Cheguei ao consultório médico às 9:30 hs, levei livros e
biscoitos. Fui atendida às 13 hs. Não reclamei. Li vários livros. Fui atendida
por um excelente profissional que, como eu, tem uma agenda lotada, e muitas
vezes tem que agendar mais pacientes devido à grande demanda.

Quando eu tenho um compromisso em um período do dia, não
marco NENHUM outro compromisso,               A
NÃO SER que eu tenha helicóptero ou saiba APARATAR com o Pó de Flu! Esta é a
realidade de quem mora em cidades grandes no Brasil! Sinto muito!

Quando eu atendo um paciente que se atrasa, e deixo esperando
o que chegou na hora, estou premiando o que se atrasa, e dando ao pontual o
direito de não ter mais a consideração com esta que vos escreve, de chegar
antes da hora.

Todos temos problemas, imprevistos E etc, mas todos também
temos uma coisa chamada CELULAR!

                                              Desculpa, Sociedade! =)
CONSCIÊNCIA TEM COR?!?
Autor: Anna Louzada | Publicado: 2014-11-21T05:32:00-08:00

Eu sei que tenho
Consciência, mas não sei sua cor!

Se tivesse que escolher uma
cor para ela, creio que seria o verde ou o azul, minhas cores preferidas, mas
não me importo, também, se ela não tiver uma cor definida, ou tiver todas, pois
o conceito de Consciência que tenho é o “dar-se conta”, e a cor pode até dar um
toque mais atrativo, porém, não significa muito se o ser humano não quiser “ver”!

Eu “dei-me conta” muito
cedo! Recebi uma educação doméstica excelente, e conscientizei-me de que
deveria passá-la para o meu filho, que muito pequeno também “se deu conta”
disso!

Essa “educação doméstica”
nos ensinou, desde muito cedo, a RESPEITAR a TODOS, sem distinção de
ABSOLUTAMENTE NADA! Penso que aqui se encerra tudo o que eu possa dizer sobre
CONSCIÊNCIA!

Agora, se muitos ainda não conseguem
sequer entender o conceito de Educação e Respeito, como esperar que conseguissem
“dar-se conta”?!?
ODONTOPEDIATRIA é TDB!
Autor: Anna Louzada | Publicado: 2016-06-15T06:45:00-07:00

_ Posso por na sua declaração que você é a garota mais corajosa?
_ Pode! Do mundo!
_ Ok!  =

            _ Posso por nossa foto no Fcebook?

            _ Pode!

            _ Posso contar que você era mais brava que um siri na lata?

            _ Pode! KKKKKKKK
Falem mais de Manaus!
Autor: Anna Louzada | Publicado: 2014-06-19T06:32:00-07:00

Não sou uma pessoa de me ofender
facilmente: a última vez que isso aconteceu eu tinha uns doze anos, talvez,
quando, em uma brincadeira de rua, uma menina me chamou de filha da ..... Aquela
dupla ofensa foi terrível, pois além de “ofender” minha mãe, não podíamos falar
palavrão em hipótese nenhuma! Apesar do desconforto inicial, momentos depois já
estávamos todos brincando novamente, o que é bastante comum entre pessoas
civilizadas.

Aos quinze anos, levada por
minha mãe, fui ao Rio de Janeiro pela primeira vez. Como eu era uma estudiosa
aluna do 1º ano da ETFAM, e fora uma boa aluna de História e Geografia no
Estelita Tapajós, sabia das diferenças tão gritantes do nosso país continental,
o que não evitou a tentativa dos meus primos cariocas de trollar (visionários!)
esta que vos escreve!

Sim! Em Manaus neva em Setembro! =)

_ Prima, quando você for
tomar banho no mar, não bebe a água, pois é muito salgada! – diziam, rindo da
caboquinha.

Sim, com tão pouca idade eu
já sabia me defender:

_ Salgada, é? Pois melhor é
a água do Rio Negro, que é tão doce que nem precisamos adoçar o café!

E eles corriam para mamãe:

_ É verdade mesmo, titia?!?

E mamãe ria até não poder
mais!

Descobriram que minha orelha
não era furada, o que só fiz com mais de vinte e tantos anos. Perguntaram à índia:

_ Por que sua orelha não é
furada?!?

_ Ué! Vocês não sabem?!? Lá
no Amazonas não usamos brinco na orelha, mas no nariz!

Novamente corriam até mamãe
para confirmar, que ria das tiradas da filha.

E sempre foi assim: recebia
um limão e fazia uma limonada suíça! Portanto, desculpem aqueles que têm
problemas com quem, por puro desconhecimento,  fala mal de Manaus, mas vociferar nos impede
de ver as excelentes oportunidades de nos divertir com a falta de conhecimento
alheia! =P
CUIDE DO RESPEITO!
Autor: Anna Louzada | Publicado: 2015-11-19T05:47:00-08:00

A campainha da casa de João tocou, ele foi abrir. Era o vizinho do final da rua, que jogou de chofre:

_ O senhor sabia que o seu filho é gay? Sabia que ele pixou o muro da minha casa?_ O quê??? O meu filho??? Não acredito! Não pode ser verdade!_ É verdade sim! Seu filho é gay!!!João entrou na casa, o vizinho ficou esperando, satisfeito com o estrago que faria. Um minuto depois, João volta trazendo o filho pelo braço, pára na frente do vizinho:_ Meu filho, é verdade o que o vizinho está falando?O vizinho sorria, triunfante._ É sim, pai... - cabeça baixa._ Eu não acredito, meu filho... Como você teve coragem de fazer isso???O rapaz continuava de cabeça baixa.O vizinho se sentia vitorioso; queria machucar mais ainda:_ Não tem como negar! Seu filho é gay!João olhou para o vizinho, soltou o braço do filho, entrou em casa e, um minuto depois, voltou com uma lata de tinta e um pincel:_ Meu filho pode ser o que ele quiser, querido vizinho, desde que ele não prejudique seu próximo! O que eu não posso aceitar DE JEITO NENHUM é um filho que possa DESRESPEITAR o direito do outro, e ele fez isso ao pixar seu muro!E entregando a lata e o pincel para o filho:_ Vá consertar o que você fez agora mesmo!

P.S: esta é uma obra de ficção (??)
Por que devo levar minha criança ao Dentista?
Autor: Anna Louzada | Publicado: 2016-07-29T06:51:00-07:00

No último Sábado atendi treze pacientes no meu consultório; onze eram de retorno para revisão feita a cada seis meses, dois vieram por outros motivos (extração de dente de leite, p.ex.). Sete retornaram no tempo certo (seis meses), e quatro retornaram fora do tempo (com mais de seis meses).

"Cárie de falta de fio dental"

Início da cárie entre os dentesDos onze pacientes que retornaram para consulta de revisão, apenas
dois (18%) apresentaram cárie. Um dos pacientes que tinha cárie não retornou no
tempo estipulado de seis meses. Desse universo de onze pacientes que vieram para
a revisão, 81% não apresentaram cárie. Os dois pacientes com cárie deverão
retornar ao consultório mais vezes, nos próximos dias.

A revisão das condições de saúde bucal da criança é muito
importante; evita novas cáries, e nos possibilita chamar a atenção para a
prevenção, que é cuidar da saúde, o que demanda menos tempo gasto. O
paciente que não apresenta cárie só deverá retornar ao consultório após novos
seis meses, para uma nova revisão.

Prevenir é cuidar da saúde; não prevenir é ter que cuidar
da doença.

Odontopediatria: o melhor tratamento é a prevenção!

Anna Borges Louzada

Odontopediatra

CRO-AM 1192

Manaus-AM
Hoje é o dia de NÃO comprar açaí!
Autor: Anna Louzada | Publicado: 2016-07-16T08:58:00-07:00

O litro do açaí, que era R$
8,00, passou para R$ 10,00; um aumento de 25%, se ainda sei as quatro
operações. O senhorzinho, muito simpático que sempre me vendia dois litros por
R$ 15,00, me explicou que “o preço da saca da fruta aumentou demais, vizinha!”.

Eu posso pagar os dois reais
a mais, mas não aceito pagar um aumento abusivo de 25% em um país que está em
crise com mais de 11 milhões de desempregados, onde dois reais podem fazer
falta!

Se todos tiverem CONSCIÊNCIA
do que acontece, e não aceitarem aumentos abusivos, não baixaria só o preço da ♪fruta
santa, fruta mártir♪. Eu prefiro passar vontade a ser conivente e omissa com o
que está errado!

Então, hoje, só
cantando...

♫ Põe tapioca põe
farinha d'água♪
Põe açúcar não põe nada ou me bebe como um suco♪

Que eu sou muito mais que um fruto♪
Sou sabor marajoara♪
Sou sabor marajoara♪
Sou sabor...♫

Anna Louzada
Cabuquinha manauara acostumada com o Sol de meio-dia na moleira!
entre as estações.
Autor: Luana Farias | Publicado: 2012-01-23T16:26:00-08:00

“Amanhã, teremos chuva durante todo o dia na capital…”Flip.“If I could just see you… Everything wold be all right…”Flip.“Hoje no Momento Paixão Nativa, a história de amor a distância…”Flip“Ainda acho que Eduardo e Monica, foi a melhor retratação do amor…”Flip.Desisti de zapear pelas estações do rádio, assim como alguns minutos antes havia desistido de ver TV… O dia chuvoso que estava por vir, a nossa musica, a história de amor a distância que provavelmente deu certo, o teu nome. Tudo no mundo, tudo aqui ao meu redor, tem um pouquinho de você, só eu que não, só comigo que não sobrou nada do que você foi, você fez questão de levar tudo embora. Embora. Nos últimos dias eu dormi no sofá, pois a cama tinha muito do teu cheiro e eu nem sei trocar lençol, mas hoje pela manhã eu acordei na nossa cama, depois de doses de vodka (eu sei que vodka não ajuda exatamente a esquecer, eu sei) e fitei o teto, finalmente, depois de anos, eu poderia levantar sem peso na consciência, poderia saltar da cama, escovar os dentes e ir pro trabalho com a minha camisa amassada, não precisava mais ficar enrolando na cama com medo de me mexer e acordar você que dormia no meu peito, não precisava mais ficar com dó de te tirar do seu sono profundo, mas mesmo assim eu cheguei atrasado mais uma vez no trabalho, cheguei atrasado porque preferi te relembrar um pouquinho. Ou muito.Sabe, ontem quando eu cheguei no escritório e tua foto estava em cima da mesa, o teu sorriso me doeu e eu olhei ele por 23 segundos, depois guardei o porta-retrato na gaveta e suspirei ao me dar conta que eram exatas 122 horas sem sorrir. As pessoas do metrô me olhavam de modo estranho, eu cheguei a imaginar que elas podiam ver o quão triste eu estava por dentro, mas só quando cheguei em casa percebi que havia passado o dia todo com a camisa do aveso e sorri, quebrei o ciclo e logo em seguida te escrevi um poema. Rimei teu nome com unica.A coisa de escrever poema virou rotina, sentir saudade virou normal… Eu senti tua falta e li teu nome no jornal durante longos dias, eu até cheguei a chorar, eu fui covarde, fugi das evidencias e quis negar que a vida te esfregava na minha cara, mas não pude negar que os meus atrasos, as minhas loucuras, as camisas ao avesso, os poemas, as contagens de quantas horas fiquei sem sorrir… Tudo isso era você, não consegui fugir do fato de que eu sinto saudade e mesmo com a minha vida se tornando cada vez mais suja sem você, eu não consigo pegar a droga do telefone e te ligar, sabe por que? Porque um dia você me disse que é muita burrice correr atrás e eu lutei tanto pra te provar que não sou burro, por que agora? Não sei, só sei que eu queria que fosse agora, agora que o telefone tocasse e você dissesse que é burra, que é tola, que é… Minha. Talvez minha só agora, por 4 minutos, mas minha.
Ultimo.
Autor: Luana Farias | Publicado: 2011-06-09T14:01:00-07:00

Senti saudades de escrever pra você, então resolvi deixar a emoção e as lembranças me dominarem pra te fazer uma ultima carta, mas por que a ultima? Simplesmente porque nós não somos mais, não somos mais amantes, nem amigos, não somos mais namorados, nem colegas de classe somos, então não vejo mais porque continuar a te escrever. Eu penso muito em você ainda, não é com aquela frequencia enlouquecedora, porque agora estou muito ocupada tentando viver bem, mas penso sim, toda vez que passo em frente ao muro em que ficavamos encostados nos beijando, ou quando tomo sorvete com cauda de chocolate e lembro que iamos sempre na mesma sorveteria, fazer o mesmo pedido etalvez seja só eu que me lembre dessas coisas, mas mesmo assim gosto de te manter meio vivo aqui.Não vou mentir pra você, tiveram outras pessoas sim, até cheguei a pensar que era paixão, mas não durou nada e eu sempre acabava lamentando por não ter seu colo pra chorar, eu sei que você está bem, te vi de longe um dia, faz meses na verdade e eu pude perceber como está bem, mudado, acho que é a falta do aparelho e eu senti uma vontade de estar perto de você, mas não podia, não depois de tudo, afinal é errado largar todo o esforço que me manteve longe de você e correr pros seus braços só porque eu ainda sinto meu corpo queimar quando te vejo, mesmo que de longe.Acabei de me lembrar que nunca te disse adeus, não de verdade, então aqui vai: Adeus, boa sorte na faculdade, boa sorte com a suas namoradas, boa sorte com a vida e cuidado que ela pode ser muito traiçoeira e guarde a minha ultima carta como recordação, não quero morrer pra sempre na sua memoria. Eu não vou dizer que te amo, porque estaria mentindo, mas ainda te sinto dentro do meu coração
Ari
Autor: Luana Farias | Publicado: 2011-06-17T20:07:00-07:00

Não gosto de fazer ninguém querer riscar o seu passado. (Nando Reis)Você me fez querer riscar muitas e muitas paginas do meu passado, me fez querer apagar boa parte daquilo tudo que vivi, fiquei tonta procurando uma borracha que fosse eficaz, mas não me aparecia nenhuma, sai na chuva pra ela borrar a tinta que usei pra escrever 'pra sempre', mas nem a chuva fez sair de mim a marca que você deixou quando me fez promessas tão doces. E hoje pude perceber, não era preciso tanto, era só virar a pagina.
A dor é minha.
Autor: Luana Farias | Publicado: 2011-08-17T10:18:00-07:00

Oi, não chora, por favor, não deixa essas coisas te tirarem o foco, fica firme, fica bem! Nunca foi tão difícil, eu sei, mas você sempre foi forte, então continua, tá? Continua até encontrar a felicidade, ou a estabilidade, que seja, mas continua. Eu deixo você deitar no meu ombro, eu deixo você me ligar de madrugada, eu deixo você descontar a raiva em mim, mas não chora, não faz isso com você, não faz isso comigo. Se quiser eu imploro, se quiser eu ajoelho, mas se quiser também eu vou embora, só não derrama nenhuma lagrima, para de regar a dor, para de matar a sede da tristeza com suas gotas, salgadas e amargas gotas, quem sabe assim elas não morrem? Quem sabe assim você não vive.
10 ou mais.
Autor: Luana Farias | Publicado: 2012-05-06T16:24:00-07:00

Você se engana tão completamente, não é mesmo menino? Que chega a acreditar, fielmente, que me ama. Mas é uma farsa, tu nunca me amou de verdade, qualquer um pode ver pelo jeito como pouco importa pra você os meus sumiços repentinos, ou as minhas lágrimas constantes, qualquer um pode ver que nunca foi amor, porque o teu sorriso nunca se alargou ao me ver entrar e teu coração nunca se acelerou quando colado ao meu estava teu peito. E tu continua dizendo que sou eu, sou eu a dona dos teus suspiros, sem se dar conta que está forçando isso, sem se dar conta que você não pode admitir que não me ama e por isso se engana, você continua com medo de variar, com medo de assumir que não sente mais nada quando está em meus braços, ou que nunca sentiu, medo porque não quer ter que sair pela porta em busca… Em busca de algo que não sabe o que é, medo porque nunca gostou do desconhecido, nunca gostou do incerto… Por isso nunca fui eu, eu sempre tão perdida, tão desconcertada, eu sempre tão oposta, nunca consegui despertar nada em você, nunca consegui te fazer entender que não se constrói um amor com mentiras, ainda mais com mentiras á si mesmo, não consegui te fazer entender que nem se constrói um amor, ele apenas… É.
É ilusão.
Autor: Luana Farias | Publicado: 2011-08-25T14:18:00-07:00

E quando você virou a esquina, fiquei me perguntando se um dia nos veriamos de novo, para tomar um café, fiquei imaginando se você ia tirar o aparelho e se suas espinhas iam sumir, fiquei ali, parada, olhando pro vazio daquela rua, querendo que você aparecesse de novo e me convidasse pra ir na tua casa, assistir um filme, jogar vídeo game, mesmo que demorasse, sei lá, uns 10 anos para isso acontecer. Só que depois de um tempo percebi que o que eu queria era burrice, eu não podia esperar 10 anos pra te abraçar de novo, porque eu estaria abraçando o estranho que você se tornou na minha ausência, estaria abraçando alguém que não seria mais meu, que não dormiria mais na minha cama, nem tomaria todo o meu toddy de manhã e isso seria idiota da minha parte.Foi por isso que corri atrás de você, naqueles mesmo instante, por que esperar? Se eu posso sentar e tomar um café com você hoje mesmo, se eu posso dormir com você sempre que quiser, por que esperar se eu posso te amar?
o ultimo som, é o melhor som.
Autor: Luana Farias | Publicado: 2012-01-23T23:29:00-08:00

Eu tive que viver te implorando para dividir tuas coisas comigo, teus sonhos, teus medos, tuas dores, enquanto tudo que eu era, tudo que eu tinha, vivia exposto aos teus olhos, era tudo nu para que você pudesse me conhecer, pudesse me querer pelo que eu era, pelas coisas que eu mantinha. E nós nunca chegamos a conversar sobre como eu me sentia, mas todos os dias eu perguntava tudo sobre você, ficava tentando te fazer abrir tua vida, me dar um espacinho, me acolher. Hoje é nítido para mim, não adianta só doar, eu também sempre quis colher, por isso te pressionei tanto, te apertei tanto, simplesmente porque eu te dei tanto, que só me restou querer, mas estava em suas mãos, nem tudo que eu queria eu poderia ter e eu nunca tive você, por completo, em aberto, nunca tive você, talvez porque eu errei, talvez porque não devia ter me dado tanto, ou apenas porque o que tu guardava ai dentro era tão assustador, que eu nunca conseguisse compreender.
Um toque, dois toques. Alô!
Autor: Luana Farias | Publicado: 2011-06-24T12:24:00-07:00

Toda vez que toca o telefone, eu penso que é você.(Engenheiros do Hawaii)Nunca pensei que ia esperar, entende? Sempre achei que ia querer seguir o mais rápido possível, dar continuidade na minha vida, te esquecer, mas hoje eu percebo que eu não quero, não quero seguir em frente e ver você ser parte do passado, não quero ir embora, ir por outros rumos e ver você ficar pra trás, eu ainda sinto vontade de me aninhar no sofá ao seu lado, sinto vontade de voltar no tempo, fazer de você meu forte, me esquecer só pra te lembrar.Tudo nessa casa me lembra que eu não quero conhecer o que vem pela frente, tudo aqui me lembra do quanto eu quero voltar e esbarrar de novo em você, segurar de novo sua mão, beijar de novo sua boca, tudo aqui me lembra que eu quero você em tudo e cada migalha pela trilha me guia até sua vida, mas mesmo assim não quero ir embora, não posso abandonar a nossa casa.Eu não vou te pedir pra voltar, como prometi que não faria, mas vou deixar claro que parei aqui e vou esperar, eu sei que um dia você vai vir e tudo vai se resolver, eu sei que um dia suas mensagens vão voltar a chegar, seu sorriso vai voltar a iluminar as paredes do nosso quarto e eu vou poder dizer que esperar vale a pena, mesmo quando a gente pensava que seguir era a melhor solução.
Quem é você?
Autor: Luana Farias | Publicado: 2011-11-06T16:23:00-08:00

Ele estava em um banco, com os cotovelos apoiados no balcão do bar. Ela abriu a porta, era pequena, mas sempre fez ele sentir coisas enormes.— Trouxe?(Ela colocou os dedos no ombro dele e pode sentir a corrente elétrica percorrer seu corpo)— Trouxe.(Ele indicou com os olhos o violão jogado no chão)— Então eu vou indo!— Não quer beber?— Não afogo minhas magoas.— Você não tem.— Talvez enquanto tinha você, não mesmo.— Ainda me tem.— Você foi só mais um, mais um que transformou meu céu azul em cinza e nunca conseguiu se doar. Nunca tive você, só teus restos.(Os dedos dele tocaram o rosto dela)— Cinza também é importante.— Mas eu já não sou mais!— Você ainda é mais, mais que as outras, mais que tudo aqui.— Eu vou embora.— Não foge, me leva com você. Me leva daqui, de mim.— Por que? Pra que?— Porque eu ainda quero mais... Quero você!— Eu vou embora.(Ela pegou o violão e passou a alça em um ombro)— De novo?— Vou(Ela caminhou na direção da porta.)— Ei, não conta pra ninguém, mas eu senti saudades.(Ela sorriu enquanto o vento batia em seu rosto)— E eu ainda sinto, te sinto.(Ele não podia mais ouvir)
Autor: EvandroNiws | Publicado: 2012-02-18T15:58:00-08:00

Livros para crianças

       Olá a todas e todos! 

      Eu fiz um levantamento de livros infantis que considero de grande qualidade para serem comprados por uma instituição que trabalha com crianças de 3 a 5 anos Como critérios para escolha desses livros levei em consideração a estrutura narrativa, a qualidade das imagens e a possibilidade de sensibilização que essas histórias tem para a formação humana dos pequenos. 

     Além disso, há uma diversidade de textos: poesias, parlendas, textos informativos, fábulas, contos clássicos, contos indígenas e africanos. 

      Convido vocês a lerem a lista, comentarem e sugerirem outros para ampliá-la.  Vamos fazer uma rede!

      Abraço!

Editora Brinque BookAté as princesas soltam pum - Ilan BrenamUm porco vem morar aqui - Claudia FriesO Grúfalo - Donad DonasonGuilherme Augusto de Araújo Fernandes - Mem FoxVira-lata - Stephen Michael KingPatricia - Stephen Michael KingPedro e Tina: Uma amizade muito especial - Stephen Michael KingKabá Darebu - Daniel MundurukuOs Três Lobinhos e o Porco Mau - Eugene TrivizasBruxa, Bruxa venha a minha festa - Arden DruceLeo e Albertina - Christine DavenierNinguém gosta de mim - Raoul KrischanitzO Monstruoso Segredo de Lili - Angelika GlitzPeppa - Silvana RandoEditora ÁticaA casa Sonoloenta - Audrey WoodA Bruxa Salomé - Audrey WoodO Rei bigodeira e sua banheira - Audrey WoodMeus Porquinhos - Audrey WoodAmigos - Helme HeineArmazén do Folclore - Ricardo AzevedoAs Crianças na História - Chris RiceContos de Andersen - Vol. 1 - Hans Christian AndersenContos de Grimm Vol. 2 - Jacob Grimm e Wilhelm GrimmDuas dúzias de coisinhas a toa que deixam a gente feliz - Otavio RothFábulas 2 - Eliardo França e Mary FrançaLuas e Luas - James ThurberMamãe Botou um Ovo - Babbete ColeManeco Caneco chapéu de Funil - Luis CamargoMaria vai com as outras - Sylvia OrthofMenina Bonita do laço de fita - Ana Maria MachadoTanto, Tanto - Trish CookeRomeu e Julieta - Ruth Rocha

Histórias da Preta - Heloisa PrietoCompanhia das LetrinhasArca de Noé - Vinicius de MoraisUm caldeirão de Poemas - Tatiana BelinskyChapeuzinho Vermelho - Charles PerraultO Jogo da Parlenda - Heloisa PrietoO Porco narigudo - Keith FaulknerSapo Bocarrão - Keith FaulknerO Soluço de Lúcio - Keith FaulknerO Ursinho Apavorado - Keith FaulknerA verdadeira História dos três porquinhos - Jon ScieszkaVizinho Vizinha - Roger MelloDa pequena Toupeira que queria saber quem tinha feito cocô na cabeça dela - Werner HolzwarthEditora Nova FronteiraOu Isto ou Aquilo - Cecilia MeirellesEditora ModernaO Caso do Bolinho - Tatiana BelinskiEditora Martins FontesO Pote Vazio - DemiAdivinha Quanto eu te amo - MCBRATNEY, SAM
MUSICAS SEM LINK PROTETOR: Download - CD - A Mulekada Faz a Sua Festa... by Mulekada...
Autor: EvandroNiws | Publicado: 2012-03-26T14:26:00-07:00

MUSICAS SEM LINK PROTETOR: Download - CD - A Mulekada Faz a Sua Festa... by Mulekada...:

'via Blog this'
Ignoro e sei
Autor: EvandroNiws | Publicado: 2012-03-19T14:54:00-07:00

''Sei que ignoro e sei que sei. Por isso, tanto posso saber o que ainda não sei como posso saber melhor o que já sei. E saberei tão melhor e mais autenticamente quanto mais eficazmente construa minha autonomia em respeito à dos outros”.

Paulo Freire
www.recantodasletras.com.br/autores/wandinho
Autor: EvandroNiws | Publicado: 2011-06-14T18:48:00-07:00

                         http://evandroniws.blogspot.com/
Liga-desliga
Autor: EvandroNiws | Publicado: 2011-06-11T15:53:00-07:00

Liga-Desliga

Era uma vez uma televisão que não saía da frente de um menino. Todo dia e toda hora, lá estava ela assistindo ao menino. Já não brincava mais com suas amigas televisões da rua.
Ficava lá na sala, sem trocar de canal. Era sempre o mesmo menino que ela via. A sua Mãetsubishi sempre dizia:
- Desliga esse menino, TV.
TV era seu apelido em casa. E TV, nada.
O seu Painasonic, quando chegava em casa, era mais energético. Ia até a sala e desligava o menino. Mas TV chorava em chuviscos e o senhor Painasonic acabava tendo que ligar o menino de novo.
Toda noite, TV queria ficar vendo o menino até tarde. Mas a Mãetsubishi dizia que isso não era bom, que hoje em dia os meninos passavam muitas cenas de violência, impróprias para catorze polegadas. E, depois, TV não desligava à noite de medo.
E lá ia TV pro seu quarto, desligar cedo, pensando no que ia passar amanhã no menino.
Um dia, o menino ganhou uma bola. E quando TV foi pra sala, logo depois do café da manhã (TV adorava vitamina de pilha com fusível), o menino já não estava mais lá.
TV ficou sem saber o que fazer. Estava completamente fora do ar. Ia assistir ao quê, agora? Foi até a janela e viu, ao vivo e em cores, o mundo, o menino jogando bola com outros meninos.
Naquela noite, TV pediu pro seu Painasonic mandar o menino pro conserto. Ele mandou, mas não adiantou nada. O técnico de meninos disse que aquele menino já não tinha mais conserto. A bola tinha sido uma interferência muito forte.
TV ficou inconsolável. Não ia mais poder assistir ao menino o dia inteiro. Só depois que o menino, imagine, parasse de jogar bola. Mas, de tanto esperar o final do jogo, também começou a brincar. E não a brincar sozinha, mas com as outras televisões do bairro, que também estavam sem menino.
Elas brincavam de transmitir imagens. De emitir pessoas famosas. E de liga-desliga, liga-desliga.
Foi nessa época que TV acabou conhecendo TVzinha, uma televisão que era sua vizinha e em quem TV nunca tinha reparado. Claro, TV só tinha botões para o seu menino.
Agora todas as televisões vivem fazendo programas. Programa esportivo, programa infantil, até programa cultural.
E o menino, com a nova vida da TV, passou a brincar de outras coisas, além de jogar bola.
TV só assistia ao menino depois da lição e antes do banho. Ou então quando passava uma coisa muito incrível no menino. TV não era de ferro, não é?

Camila Franco e Marcelo Pires
Liga – desliga, São Paulo, Companhia das letrinhas, 1992
Autor: EvandroNiws | Publicado: 2012-02-17T14:41:00-08:00

Mais um dia!

Reluz a luz
que me seduz
e me conduz
a um por do sol
reluzente...

Raios incandescentes
tornam meu astral
mais vulnerável
a um despertar
contente,envolvente.

Luz que alumia
vidas vazias
sem pagar
para tê-la,
contemplo-a
a cada amanhecer.

Ilumina a todo instante
do Oiapoque ao Chui!
Luz que contagia,
que irradia,
mais um dia!
Que alegria!

Autor:Evandro Bertunes
Autor: EvandroNiws | Publicado: 2012-02-20T12:50:00-08:00

O ar que respiro

 O ar que respiro
aquece-me
resfría-me

O ar que respiro
traz à vida
e a leva embora

O ar que respiro
está em todo lugar
e em lugar nenhum

O ar que respiro
é como tempo
se alguém perder
nunca o acha.

O ar que respiro
faz-me viver por você
inspirando oxigênio e versos!

Autor:Evandro Bertunes
APOSTILAS ENEM 2012 - DISPONÍVEL PARA DOWNLOAD
Autor: Kaic Murilo | Publicado: 2012-01-22T11:27:00-03:00

Descrição: Apostilas do Enem, para você que não tem condições ou não quer comprar a apostila para estudar, esta disponível pra download contendo as matérias:

Biologia                Filosofia                 Física              Geografia
História                Inglês                     Literatura       Matemática
Português             Química                 Redação         Espanhol (não disponível)

Tamanho: 21,6 mbFormato: PDF / 7zip

O arquivo está em 7zip se você não tem o programa apropriado para extrai-lo CLIQUE AQUI
Erepublik
Autor: Kaic Murilo | Publicado: 2012-02-01T08:56:00-03:00

Ele é um jogo de browser, ou seja que é para ser jogado no navegador sem precisar baixar nenhum arquivo. Um ótimo jogo, com missões, desenvolvimento de terra, interação com outros jogadores e o principal ele é um jogo de guerra, que tem exercito, partidos, presidência e muitas outras coisas.

CLIQUE NO ANUNCIO A CIMA OU AQUI PARA CADASTRAR
Avast Internet Security 7 + Licença
Autor: Moyses Moraes | Publicado: 2012-03-05T02:47:00-03:00

Nova versão do tão conhecido por muitos acredito eu, o avast!

Como instalar:

- É bem simples, instale-o usando o "setup.exe" e após a instalação reinicie o computador;
- Depois vá em manutenção e em seguida "Inserir o Arquivo de Licença";
- Encontre o arquivo "Licença" baixado, e pronto.

OBS: Esta licença é válida até dezembro de 2012.

Estilo: Antivírus

Tamanho: 93,9 MB

Formato: rar

Idioma: PT-BR
30 Minutos ou Menos
Autor: Rafaell Chuver | Publicado: 2012-01-15T22:55:00-03:00

Descrição:Na trama Nick, um entregador de pizza que entra na maior roubada ao atender um pedido. Atraído para uma armadilha, ele é amarrado a um colete cheio de explosivos e tem meia hora para assaltar um banco e entregar o dinheiro aos criminosos.Para encarar essa missão, Nick conta com o melhor amigo e professor de história Chet, interpretado pelo comediante indo-americano Aziz Ansari. O elenco ainda conta com Danny McBride, Michael Peña e Nick Swardson. A produção fica por conta de Ben Stiller, Stuart Cornfeld e Jeremy Kramer.Gênero: ComédiaDuração: 85 MinutosTamanho: 305 mbFormato: BRripIdioma: PT-BR
Money Super - Ganhos Altos e Lucrativos
Autor: Kaic Murilo | Publicado: 2015-06-02T21:15:00-03:00

Money Super - Ganhos Altos e Lucrativos

Apresento-lhes aqui no blog fim do mês, o Money Super, ele é inovador e super novo no sistema, mas garanto para vocês que irão ver dinheiro entrando na conta, simplesmente porque você não depende do sistema e não tem aquele acumulo de dinheiro padrão que tem em outros para poder retirar, todo dinheiro que entra já cai diretamente em sua conta. E o inicial dele é apenas 50 reais, seria o que você deixaria de comprar cervejas, ir em uma balada ou de guardar sem retorno nenhum, você estaria investindo esse dinheiro para receber muito mais em pouco tempo. 

MoneySuper é um sistema de ajuda mútua onde os membros se ajudam através de doações diretas, sem intermediários e sem promessas enganosas de riqueza.Quem se cadastra no MoneySuper tem a intenção de fazer uma doação para ajudar outra pessoa, depositando diretamente na conta do recebedor e, da mesma forma, pode ser ajudado, também.MoneySuper é uma plataforma que organiza essas doações, colocando o doador em contato direto com o recebedor. Não existe intermediário.

Quando se cadastra, o novo membro faz uma doação de R$ 50,00 para o seu 1º upline habilitando a sua 1ª linha de doações, onde poderá receber 2 doações de R$ 50,00, totalizando R$ 100,00.

Para o upgrade ao 2º nível, o membro doará R$ 50,00 para o seu 2º upline habilitando a sua 2ª linha de doações, onde poderá receber 4 doações de R$ 50,00, totalizando R$ 200,00.

Para o upgrade ao 3º nível, o membro doará R$ 100,00 para o seu 3º upline habilitando a sua 3ª linha de doações, onde poderá receber 8 doações de R$ 100,00, totalizando R$ 800,00.

Para o upgrade ao 4º nível, o membro doará R$ 300,00 habilitando a sua 4ª linha de doações, onde poderá receber 16 doações de R$ 300,00, totalizando R$ 4.800,00.

Para o upgrade ao 5º nível, o membro doará R$ 1.200,00 habilitando a sua 5ª linha de doações, onde poderá receber 32 doações de R$ 1.200,00, totalizando R$ 38.400,00.

Para o upgrade ao 6º nível, o membro doará R$ 6.000,00 habilitando a sua 6ª linha de doações, onde poderá receber 64 doações de R$ 6.000,00, totalizando R$ 384.000,00.

Para o upgrade ao 7º nível, o membro doará R$ 36.000,00 habilitando a sua 7ª linha de doações, onde poderá receber 128 doações de R$ 36.000,00, totalizando R$ 4.608.000,00.

E continua...

Se cadastre agora e não perca essa chance quanto antes mais dinheiro você vera em sua conta.http://www.moneysuper.com.br/p/kaicmurilohttp://www.moneysuper.com.br/p/kaicmurilohttp://www.moneysuper.com.br/p/kaicmurilo
Scott Pilgrim - Vs o Mundo
Autor: Rafaell Chuver | Publicado: 2012-01-17T19:02:00-03:00

Scott Pilgrim vs. the World ( Scott Pilgrim Contra o Mundo) é um filme americano lançado em 2010baseado na história em quadrinhos (banda desenhada) Scott Pilgrim, criada por Bryan Lee O'Malley. O filme é dirigido por Edgar Wright estrelando Michael Cera e Mary Elizabeth Winstead.

Gênero: Comédia
Formato de video: Avi
Qualidade: Dvdrip

Idioma: PT-BR
A melhor festa do ano
Autor: Rafaell Chuver | Publicado: 2012-01-15T14:26:00-03:00

Descrição: No baile de formatura, todo casal tem uma história e nenhuma delas é exatamente igual. Várias histórias entrelaçadas se desenrolam em uma escola secundária quando o grande baile se aproxima; A Melhor Festa do Ano mostra a passagem precária do colegial para a independência quando alguns relacionamentos se solucionam e outros explodem. Para Nova Prescott (Aimee Teegarden), é uma questão de determinação quando ela se vê atraída por um jovem (Thomas McDonell) que se torna um obstáculo para o seu baile perfeito. As amigas veteranas Mei (Yin Chang) e Tyler (De’Vaughn Nixon) guardam segredos, enquanto outros enfrentam a insegurança e a ansiedade que cercam um dos mais importantes eventos do colegial. Há centenas de noites no colegial, mas só há um baile de formatura.

Gênero: Comédia 

Tamanho: 814 MB

Formato: AVI

Qualidade: DVDRip

Áudio: Português / Inglês 
Super Bad - É Hoje
Autor: Rafaell Chuver | Publicado: 2012-01-15T13:54:00-03:00

Descrição:Evan (Michael Cera) e Seth (Jonah Hill) são amigos inseparáveis, que estão terminando o colegial. Eles vão para faculdades diferentes e, desta forma, são obrigados a se separar. Evan é amável, esperto e normalmente aterrorizado com o que acontece à sua volta, enquanto que Seth é desbocado, frívolo e obcecado pela sexualidade. Cada um de sua forma, eles precisarão superar suas frustrações com as mulheres no fim desta fase de suas vidas.

Gênero: Comédia

Áudio: Português

Tamanho: 770 MB

Formato: AVI

Qualidade: DVDRip
Zumbilândia
Autor: Rafaell Chuver | Publicado: 2012-02-04T03:21:00-03:00

Descrição:Columbus (Jesse Eisenberg) habituou-se a fugir de
tudo que o assusta. Tallahassee (Woody Harrelson) não tem medo. Se ele tivesse,
acabariacom ele. Em um mundo infestado por zumbis, estes dois
sobrevivemperfeitamente. Mas agora, estão prestes a enfrentar o mais
terrívelpanorama de todos: um ao outro.

Gênero: Comédia
Tamanho: 293,31 MB
Formato: AVI
Idioma: PT-BR
Tirando a poeira do Pitaco.
Autor: NahC | Publicado: 2010-10-29T13:38:00-07:00

Olá!Alguém pode me dizer se o Google está me enganando, ou minhas visitas continuam subindo mesmo que eu não poste nada aqui?! rs* Espero que ele seja fiel comigo. Isso me deixa muito feliz. Saber que talvez só uma visitinha, meu blog foi espalhado por aí. Se você tem blog deve saber a sensação que é !O Pitaco não tinha hora pior para voltar a funcionar. Mas faz uma semana que tenho tido muita saudade de postar coisas aqui. O problema mesmo, é o tempo.Tou em ano de cursinho. E sabe como é. Além de NUNCA ter tempo pra ficar navegando na internet por muito tempo, os estudos e o sono de noite são intermináveis. Mas espero ter recompensa.Vou falar um pouquinho. rs*Vou prestar Moda! Sim, faz um ano, que decidi prestar Moda, e tou cada vez mais ansiosa pra começar o curso. O problema é passar!Vou prestar na Universidade de São Paulo, e na Universidade Estadual de Londrina. Imagina! Uma caiçara indo morar em Londrina!Meus planos são que eu passe (obvio rs*) e eu possa levar o Pitaco de um jeito diferente. Quero falar sobre a faculdade, projetos e tudo mais. Pelo menos é o que eu sinto falta de encontrar em Blogs. Então, torçam por mim!Em novembro, minha vida vai ser o Caos de Provas. Vai ser muito muito muito dificil arranjar tempo pra qualquer coisa, mas eu VOU arranjar para pelo menos postar alguma coisa que me agrade por aqui.Espero que vocês tenham paciência comigo, e não me abandonem :)
We All Want to Be Yong !
Autor: NahC | Publicado: 2011-04-21T11:16:00-07:00

Em uma aula de Fundamentos do Design, minha professora apresentou esse video para a sala.Fala sobre os jovens que já foram a muito tempo, jovens de um passado perto, e essa geração do tudo ao mesmo tempo. Feito pra pensar:
Batom novo!
Autor: NahC | Publicado: 2010-08-28T18:45:00-07:00

Sou uma pessoa um tanto complicada para batom. Pois se gruda demais, não uso. E hoje em dia, é como estou encontrando.Estava a procura de um batom rosa clarinho (ok, você já deve ter visto ele na novela!), que muita gente já acha baciado, mas eu ainda adoro. O unico que tenho é de creme e não gosto de passar com pincelzinho. Demora demais.Acontece que não achei na loja um que mais chegasse perto da cor. Procurando, uma moça me disse que o que mais se parece, é o Número 15 da Vult. Vou anotar bem anotadinho para procurar da próxima vez.Mas bisbilhotando por lá, vi um que gostei da cor, e resolvi levar.Aprovadérrimo! É da Vult, numero 01, batom matte. É um rosa lindo lindo. E super cremoso, e por incrivel que pareça, não gruda. Estou com ele agora e nem sinto!Recomendo. Fica lindo quando não exageramos nas cores e temos um batom como ele para passar. Olho preto e esse batom fica lindo!
Uffa é Feriado!
Autor: NahC | Publicado: 2010-11-02T15:52:00-07:00

Feriado o escambal. Porque estudar no feriado, não caracteriza como. Mas que seja.Esse final de semana, fui para o interior de São Paulo. Um aniversário me fez caçar algum vestido no meu guarda roupa meeeega arrumado. E achei o meu de renda preta. Lindo demais.Acabei não indo com ele, mas o motivo de cita-lo, é que eu lembrei que amo rendas! Pesquisei umas fotos, e olha que garcinha :Eu sei, eu sei que não é um vestido. Mas eu não resisto para sapatos. Um Louboutin então...---♥Outra coisa que me aconteceu foi uma ida ao cinema segunda de noite, só para falar que não me diverti. As coisas foram meio complicadas, como meu cartão não passar no cinema, muito menos na pipoca, e a sala já estar lotada e eu ter que assitir o filme na segunda fileira.Mas, o lado bom da coisa é que eu amei o filme! Juntos por Acaso tem história, começo, meio e fim. Bem atuado, e tirou varias risadas da sala inteira, inclusive de mim, que sou exigente demais em comédias. O que importa é que tou cada vez mais gostando do trabalho da Katherine Heigl, e de seus modelitos em filmes!Acho ela fofa demais. O filme A verdade Nua e Crua ela arrasa em roupas coladas. Nesse que está em cartaz está mais tranquila, mas sempre bonita. A foto dela sozinha é porque adorei a foto mesmo rs* Indico o filme, e a atriz!Ultimo mas não menos importante assunto é o novo cd da Katy Perry. Estou simplesmente apaixonada, e indico SUPER. Para todas as ocasiões, Perry arrasooooou. Pitaco mais que aprovado!Uma ótima semana para vocês (começa na quarta!), e para vestibulandos, força na piruca!
Bridget Jones
Autor: NahC | Publicado: 2011-04-21T14:25:00-07:00

Ganhei de presente do meu namorado um livro! Para mim, um óóótimo  presente. Amo ler, e só deus sabe quantas vezes já li e reli os meus  Harry's.Ganhei dele o livro que pedi : O diário de Bridget Jones!Na  minha opinião, não tem como não se apaixonar pela Bridget. Mesmo ela  tendo seu guarda roupa um tanto horroroso, ela é extremamente  compreensivel para nós, mulheres.Passando por dificuldades amorosas, dificuldades em descobrir sua carreira, e para piorar, com uma mãe louca.Ok,  você se identificou. Mas tirando que um dia qualquer um passa por todas  essas situações, ela é especial. O livro é em forma de diário mesmo,  contanto sobre cada dia de um ano que a Bridget proclama ser o ano que  ela vai mudar quase tudo em sua vida. E acaba quase não mudando nada.Em  cada dia, coloca suas calorias (que muitas vezes são originadas somente  de bebidas), quantos cigarros fumou, e quantas vezes não resistiu, e  ouviu se algum rapaz tinha te ligado.Amei, e até cito ela  algumas vezes, vale muito a pena. Como uma biblia para mulheres  destrambelhadas e azaradas que só pensam besteira.