tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: elaine lidia | Publicado: 2011-10-21T09:42:00-07:00

               Abro os meus olhos já é de manhã
À noite é menor cada dia
Os dias às vezes parecem iguais
A guerra é minha rotina
Peço forças
Pra continuar
Peço forças
Prá poder lutar
Luto pra sobreviver
Com os olhos voltados pro céu
Espinhos me fazem sofrer
Resisto na luta com a graça de quem já venceu
Fecho os meus olhos a noite já cai
Começo a tratar minhas feridas
Olho pros céus com os joelhos no chão
Abro os braços pra graça divina
Peço forças
Pra continuar
Peço forças
Prá poder lutar
Nada vai nos separar do teu grande amor
Mesmo caminhando em dor, sou mais que vencedor
Continuar
Humanos
Autor: elaine lidia | Publicado: 2011-10-21T10:00:00-07:00

 Humanos que se amam, humanos que se matam
Humanos que ajuntam, humanos que espalham
Humanos que vendem, humanos que compram
Humanos que pedem, humanos que roubam
Humanos que em amor gostam muito de falar
Mas nunca fazem nada pra o demonstrar
Humanos que pedem a paz em toda a terra
E buscam por armas e tanques de guerra
Quando vamos viver a vontade do Deus Pai
De viver seu amor de vivermos em paz?
Humanos que só falam e fazem muito pouco
Humanos que só julgam e se enxergam pouco
Humanos que em Deus gostam muito de falar
Mas não o conhecem nem o querem aceitar
Humanos que da vida pensam saber tudo
Mas se esquecem de que são pó como todo mundo
Humanos que Deus sabe sempre vão errar
Mas sempre vai estender a mão àquele que o chamar
Quando vamos viver a vontade do Deus Pai
De viver seu amor de vivermos em paz?
Quando vamos viver a vontade do Deus Pai
De viver seu amor de vivermos em paz?
É! Humanos!
Quando vamos viver a vontade do Deus Pai
De viver seu amor de vivermos em paz?
Quando vamos viver a vontade do Deus Pai
De viver seu amor de vivermos em paz?
Humanos!
alem  do  que os  olhos  podem ver
Autor: elaine lidia | Publicado: 2012-05-21T05:37:00-07:00

Além Do Que Os Olhos Podem Ver

Oficina G3

Não me culpe, eu não sou daqui  Quero encontrar meu lugar  Onde vou te ver, onde quero estar  Vou deixar tudo o que vivi  Tudo que conquistei  Não há nada que eu queira mais

Andar nas ruas com você, sentar e ouvir a tua voz  Não há mais nada a temer, só quero ir te ver  Voar além, voar além  Além do que os meus olhos hoje podem ver  Na certeza de poder chegar junto a você

Num instante tento imaginar  Tudo que vou viver  Em outro lugar, junto com você  Não me culpe, já não tem valor  Diante do que há pra mim  O que vejo aqui não importa mais

Andar nas ruas com você, sentar e ouvir a tua voz  Não há mais nada a fazer, só quero ir te ver  Voar além, voar além  Além do que os meus olhos hoje podem ver  Na certeza de poder chegar junto a você  Voar além, voar além
Cuide do planeta
Autor: Fani | Publicado: 2011-05-17T08:30:00-07:00

Pense bem!

Economize energia em sua casa.

Economize água.

Separe o lixo orgânico do não inorgânico.

Apoie políticos e políticas que preservem o meio ambiente.

Procure produtos de limpeza biodegradáveis no supermercado.

Alimente-se de frutas, verduras e sucos naturais, evite alimentos industrializados.

Não use peles de animais e pense no consumo responsável de carnes se não conseguir ser adepto(a) do vegetarianismo.

Todos estamos no mesmo barco, o planeta Terra. Seja um consumidor responsável, pelo planeta e pelo futuro.
Vinho bom tem que ser caro?
Autor: Fani | Publicado: 2012-03-08T06:08:00-08:00

Pra mim, a França é um país mágico. E falar da França é falar sobre vinhos,  mas você deve pensar que bons vinhos e ainda mais franceses são caros demais para sua realidade. Verdade? Mentira! Essa é a boa notícia que Marisa Canuto a representante da marca  DOMAINE FERRANDIERE  no Brasil nos conta. A relação preço e qualidade dos vinhos segundo ela é relativa e há vinhos maravilhosos que são em conta para o seu bolso e um presente para seu paladar. Os vinhos da DOMAINE FERRANDIERE  podem ser encontrados aqui em Belo Horizonte na rede de supermercados Verdemar com preços muito bons e com a qualidade de produção francesa. Os vinhos são do Sul da França a região vinícola mais antiga da França.

 Além de boa mesa o vinho tinto traz boa saúde.Recentemente estudos vêm demonstrando que o vinho tinto reduz o risco de doenças cardíacas, protege contra disfunções neurológicas, aumenta a longevidade, possui poder anti-cancerígeno e pode até proteger fumantes contra os efeitos danosos do cigarro, seja um raro “Chateau Petrus” ou uma versão de vinhos com preços acessíveis.

A dica para quem está de dieta é trocar a cerveja que numa taça têm  180 calorias contra 65 do vinho tinto. Lembra daquele livro famoso “Mulheres Francesas não engordam”?Pois é, viver a vida comer e beber e ser saudável esse é o caminho da felicidade e o vinho tinto faz parte dela!
 Essa é a lista de francesinhos da  DOMAINE FERRANDIERE que está a venda a precinhos irresistiveis:

 VINHO DOMAINE MABILEAU - VALE DE LOIRE
- St Nicolas de Bourgueil R$39,90  ( Tinto )

VINHOS DOMAINE FERRANDIERE - LANGUEDOC :Prestige Rouge   R$34,98  ( Tinto )
Prestige Blanc    R$32,98  ( Branco ) 
Viognier             R$26,98   ( Branco )
Chardonnay       R$26,98   ( Branco )
Syrah                 R$25,98   ( Tinto )
Marselan            R$25,98   ( Tinto )
Malbec               R$24,98   ( Tinto )
Lojas Verdemar clique aqui!
Lisa Simpson decide ser vegetariana
Autor: Fani | Publicado: 2013-02-28T11:40:00-08:00

Nome Original: "Lisa the Vegetarian"
Primeira Transmissão: 15/10/1995
Temporada: 7
Episódio nº 133
Diretor: Mark Kirkland
Escritor: David S. Cohen
Convidados Especiais: Paul e Linda McCartney por eles mesmos

Sinopse

Lisa percebe que é errado comer animais depois de uma longa sessão com um filhote de ovelha em um zoológico local.
Jurar nunca mais comer carne acaba sendo uma decisão controversa para Lisa, já que todos à sua volta parecem encorajar o consumo de carne.

Na escola, Lisa é obrigada a assistir um filme politicamente inclinado ao consumo de carne e no almoço come apenas o pão do cachorro-quente. Em casa, ela precisa tolerar os planos de Homer para uma festa com churrasco. Depois de brigar com a família por causa de sua crença, Lisa foge para o Kwik-E-Mart, onde ela descobre um espírito semelhante em Apu, que além de ser vegetariano convicto, não come ovos nem queijo.

Lisa também conhece dois outros vegetarianos, Paul e Linda McCartney, que explicam que além de ser importante manter suas convicções sobre o vegetarianismo, ela também deve tolerar a opção dos outros. Sabendo que Paul e Linda tem razão, Lisa faz as pazes com Homer e eles aceitam os pontos de vista um do outro.

Curiosidade: A condição para a participação dos McCartneys foi que Lisa continuasse sendo vegetariana nos episódios futuros.
Alimentos desintoxicantes
Autor: Fani | Publicado: 2013-02-28T04:42:00-08:00

 Saber utilizar os alimentos como forma de destoxificar (desintoxicar/limpar) nosso organismo é algo de muito valor, pois, diariamente temos o potencial de contato com cerca de 60 mil compostos tóxicos, como metais pesados, medicamentos, aditivos alimentares, resíduos de agrotóxicos, poluentes do ar, migrantes de embalagens etc.

Se por um lado, a alimentação pode causar intoxicação, por outro lado, existem alimentos como frutas e grãos, que ajudam a desintoxicar o organismo de forma natural e saudável. 

Vejamos alguns:
 ÁGUA,
ABACAXÍ,
MEL,
MELANCIA,
BERINGELA,
SALSÃO,
CHÁ VERDE, CHÁ BRANCO, 
VEGETAIS DA FAMÍLIA DAS BRÁSSICAS (couve, couve flor, brócolis, couve de bruxelas, repolho),
ALECRIM, CÚRCUMA (açafrão) E GENGIBRE,
FRUTAS CÍTRICAS,
UVA VERMELHA (orgânica) e suco orgânico de uva vermelha,
OLEAGINOSAS (nozes, avelãs, amêndoas, castanha do pará, castanha de caju, macadâmia),
CEREAIS INTEGRAIS E FARELOS DE ARROZ E DE AVEIA, 
SOJA E DERIVADOS (tofu, missô, PTS,)
LEGUMINOSAS (feijão, grão de bico, lentilha, ervilha),
PEIXES, 
ALIMENTOS ORGÂNICOS (livre de agrotóxicos). É fundamental enfatizar o consumo de alimentos cultivados ecologicamente, livre de agrotóxicos, principalmente aqueles consumidos todos os dias, como o arroz, o feijão, os cereais, as leguminosas e as verduras.

O abacaxi é diurético, facilita a digestão, especialmente de carnes, e desobstrui o fígado

Rico em fibras, o arroz integral faz o intestino funcionar melhor e favorece a eliminação de toxinas, mantendo a pele saudável.

A maçã é rica em fibras, que funcionam como esponja dentro das artérias limpando o sangue do colesterol. É recomendada nas afecções de estômago, bexiga e rins. Antiácidas, ativam o fígado e dissolvem o ácido úrico, que retém líquidos no organismo.

Além de adoçar sucos e chás, o mel pode ajudar a tratar muitas doenças, como gripe, asma, amigdalite e bronquite. Delicioso e fresco ainda auxilia problemas de circulação e dos músculos.

A melancia tem propriedade refrescante e diurética, ajudando a limpar o organismo. Uma ótima receita é preparar o suco de melancia com gengibre, outro poderoso desintoxicante.

A laranja tem ação desintoxicante e auxilia o funcionamento intestinal, principalmente quando ingerida com o bagaço.

O gengibre estimula a digestão, alivia a constipação intestinal e ativa o metabolismo. Contém quantidades pequenas de vitamina C, cálcio, potássio, ferro, fósforo e magnésio também é rico em fibras e é usado como um alimento digestivo e refrescante.

A couve carrega doses de ferros, que ajuda na formação de hemoglobina que transporta oxigênio para os tecidos.

A hortelã é uma erva rica em vitaminas A,B e C, minerais (cálcio, fósforo, ferro e potássio), que exercem ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestivo, pode ser utilizada em chás, saladas e preparações em geral. Uma boa pedida é o suco de abacaxi com hortelã.

O salsão é rico em fibras que favorecem o trânsito intestinal.

Fonte: Site Minha Vida
Limpeza ecológica
Autor: Fani | Publicado: 2011-05-17T08:15:00-07:00

Usar o bicarbonato de sódio pode ser uma alternativa na limpeza da casa. Além de ser barato e multiuso, é um produto substituto de produtos de limpeza tóxicos. Como é uma substância levemente alcalina, é pouco tóxico e forma uma espécie de detergente em contato com a gordura.

Veja como e quando usar:

1. Remoção de odores da geladeira ou freezer: utilize uma colher de sopa de bicarbonato de sódio para meio litro de água morna. Utilizando um pano, limpe as paredes e prateleiras. Em geladeiras sem frost-free, espere o desgelo para fazer a limpeza. Depois, passe outro pano para secar. O mesmo processo pode ser feito com embalagens de plástico.

2. Limpeza da garrafa térmica: a parte interna das garrafas térmicas podem ser limpas com uma solução de água quente e bicarbonato de sódio. O processo retira resíduos dos líquidos armazenados na garrafa. Enxágue bem depois do processo.

3. Aço Inox: use bicarbonato de sódio dissolvido em água para limpeza e brilho em utensílios de aço inox.

4. Retirar alimentos queimados de panelas: salpique bicarbonato de sódio e umedeça e região. A reação do bicarbonato e a gordura do alimento fará com que a sujeira solte com mais facilidade. Em casos graves, complete a panela com água e coloque para ferver com duas colheres de sopa de bicarbonato.

5. Carpetes: para retirar o mau cheiro de carpetes e tapetes, basta pulverizar bicarbonato e aspirar em seguida.

6. Desentupir cano de pias: jogue dentro do ralo de duas a quatro colheres de sopa, derramando em seguida meia xícara de vinagre.

7. Retirar mofo: utilize solução de água e bicarbonato para limpar superfícies mofadas. Quanto mais frágil for a superfície, utilize menos bicarbonato na mistura.

8. Lavar roupa: adicione uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com o sabão em pó na hora de lavar roupas brancas. O produto ajuda a tirar as manchas.

9. Latas de lixo: para retirar a sujeira de latas de lixo, basta deixar a solução de água com bicarbonato por alguns minutos.

10. Limpeza de esponjas e panos de limpeza: deixe panos de limpeza e esponjas mergulhados em solução de água com bicarbonato de sódio durante a noite.

Outros aliados na hora da limpeza são o vinagre branco, suco de limão, café e cascas de banana.

Quer seja para economizar, para preservar a saúde de sua família ou para ajudar na preservação do meio ambiente opte por produtos naturais na hora da faxina. Você não só estará mantendo sua casa ou empresa longe de produtos químicos como sendo atual, moderna e engajada.

Veja uma limpeza ecológica na prática:
Espetinho de carne de soja
Autor: Fani | Publicado: 2011-02-26T03:13:00-08:00

A carne de soja é um ingrediente muito versátil. Essa receita é com a carne de soja graúda e leva shoyo e bastante legumes, acho que os vegetarianos irão adorar!

Ingredientes:
3 xícaras de carne de soja
5 colheres de sopa de shoyo
2 dentes de alho amassados
1 berinjela cortada em cubos
3 tomates cortados em oito partes
2 cebolas cortadas em oito partes
1 pimentão cortado em pedaços
shoyo,sal a gosto,azeite
espetinhos de madeira

Modo de fazer:
1. Para hidratar a proteína, vamos usar um método rápido. Misture-a, em 
um refratário, com 3 xícaras de água, o shoyo, o alho e sal e leve ao 
microondas por 7 minutos. Escorra  bem e reserve.
2. Enquanto a carne de soja  está no microondas, prepare a berinjela: misture-a com 
sal  e reserve.

Montagem:
1. Em um espetinho de madeira, coloque um ou dois cubos de PVT, 
berinjela, PVT, cebola, PVT, tomate, a PVT, pimentão e termine com a PVT.
2. Repita o processo até acabarem os ingredientes.
3. Regue os espetinhos com molho de pimenta e azeite.
4. Leve ao forno médio preaquecido por uns 15 minutos.
Os benefícios da soja
Autor: Fani | Publicado: 2011-02-26T03:12:00-08:00

A soja é conhecida como um alimento funcional, ou seja, que traz benefícios para o organismo. Um dos alimentos mais completos que se tem notícia, ela muitas vezes é consumida sem que se tenha a real dimensão do que ela pode fazer pelo corpo e pela mente.

Rica em proteínas, a soja contém isoflavonas e ácidos graxos insaturados, além de ser fonte de ferro, potássio, fósforo, cálcio e vitaminas do complexo B. Isto faz com ela tenha ação preventiva de doenças coronárias, de câncer de mama e de próstata além de outras doenças crônicas. Mas é claro que a soja sozinha não faz milagre: é preciso aliar seu consumo a uma dieta saudável como um todo, abandono de vícios como fumo e a ingestão de bebidas alcoólicas, além de uma mudança de hábitos com a adoção de atividades de lazer e a prática de exercícios regulares.

Em doenças crônicas, a prevenção é o melhor tratamento. A ingestão diária da soja e seus derivados, auxilia nessa prevenção. Ela auxilia também no alívio dos sistomas da tensão pré-menstrual, causada por alterações hormonais, principalmente no nível de estrogênio no sangue. As mulheres em fase de pré-menopausa e menopausa também podem se beneficiar de uma dieta com ingestão diária de soja, por ser esta rica em isoflavonas, que atuam como hormônios sem apresentar os mesmos efeitos colaterais.

Mas, você deve estar se perguntando, qual a quantidade ideal de soja que deve ser consumida para que se tem todos estes benefícios? Segundo a FDA (órgão norte-americano que fiscaliza e regulamenta alimentos e medicamentos) para que conseguir o efeito preventivo de câncer, doenças cardiovasculares, osteoporose e TPM é necessário ingerir aos menos 60 gramas de grãos ou 25 gramas de proteína de soja.

Então, que tal começar a introduzir a soja no seu dia-a-dia? Nas lojas de produtos naturais já existem biscoitos de soja que podem fazer a alegria da garotada na hora do lanche, achocolatados de soja, barrinhas de cereais com soja, a soja torrada que serve de aperitivo, a tradicional carne de soja... entre muitas outras novidades. Aproveite, mas não esquece que soja demais também engorda, já que 60 gramas de soja equivale a 200 calorias.

Dica: A carne de soja se preparada corretamente pode ser uma delícia! Há receitas muito deliciosas com ela. Mas, ela pode causar gases. Para evitar isso você deve colocar a carne de soja de molho de um dia para o outro e depois lavá-la retirando toda a água. Esse processo ajudará a tirar o sabor ruim e diminuirá o risco de flatulência.
Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama
Autor: Fani | Publicado: 2011-05-17T08:43:00-07:00

No dia 15 de maio a Lagoa da Pampulha, em Belo Horizonte (MG), recebeu 2.200 participantes da corrida e caminhada contra o cancêr de mama. Mais do que uma corrida, o evento é uma bandeira de luta e disseminação da informação no controle do câncer de mama. Além dos participantes, estiveram presentes os artistas da Rede Globo Rodrigo Lopez, Lucy Ramos, Marina Ruy Barbosa e Binho Beltrão.

A vitória do percurso de cinco quilômetros ficou com Ivamar de Oliveira, de 39 anos, com o tempo de 15min02 e, no feminino, a campeã foi Larissa Marcelle, de 24 anos, com a marca de 17min54. "Foi muito tranquilo, pois o percurso não é complicado e nos preparamos bem para isso. Outro aspecto importante é apoiar uma causa come esta", declarou o vencedor no masculino, que recebeu o prêmio de três mil reais.

Já Larissa ressaltou a boa presença feminina no evento. "Temos de apoiar mesmo, pois a conscientização é importante. Gostei do meu desempenho, pois apesar de curta e plana, é uma prova muito rápida e a velocidade é o principal aspecto", declarou a atleta que também levou a premiação de três mil reais.

Seguindo o campeão Ivamar vieram os atletas Walmir Santos, Sander Luis Santos, Dione Ramos e Egnaldo Elias, respectivamente. Já no feminino, as atletas que completaram o pódio foram Maria Aparecida Costa, Roseli Viana Elias, Janaína Santana e Camila dos Santos Henriques, respectivamente.

De acordo com o diretor-clínico do Institudo Brasileiro de Controle do Câncer (IBCC), Marcelo Alvarenga Calil, o evento atingiu seu objetivo. "Temos mais de 50 mil casos de câncer de mama por ano e precisamos que as pessoas saibam que, se diagnosticado no começo, pode ser tratado e curado. A conscientização é importante e estamos conseguindo isso com este evento. Trata-se de uma luta e vamos vencer", afirmou ele.

Após Belo Horizonte, o calendário de Corrida e Caminhada Contra o Câncer de Mama segue para a etapa no Rio de Janeiro, que será realizada dia 22 de maio, no Aterro do Flamengo. As inscrições para a etapa carioca seguem abertas até o dia 19 de maio e custam R$ 50 pelo site oficial www.yescom.com.br.

Fonte:http://www.webrun.com.br

Olha lá na plim plim:

http://g1.globo.com/videos/minas-gerais/v/centenas-de-pessoas-participaram-da-corrida-que-alerta-a-prevencao-do-cancer-de-mama/1510127/#/Bom Dia Minas/20110516/page/1
PROTEINA VEGETAL x PROTEINA ANIMAL?
Autor: Fani | Publicado: 2013-03-27T06:30:00-07:00

A questão protéica é uma das grandes dúvidas de vegetarianos e de pessoas que querem aderir à dieta vegetariana e, assim, fica à tona a grande questão: uma dieta com restrição total de alimentos de origem animal teria proteínas suficientes para suprir nossa carência?

De acordo com American Dietetc Association e a Organização Mundial da Saúde, em uma dieta balanceada, a ingestão de proteína deve representar cerca de 15% do total da dieta diária de uma pessoa.
O organismo do ser humano utiliza as proteínas na formação de hormônios, enzimas e anticorpos, portanto, a sua carência leva a uma deficiência em diversas vias metabólicas do corpo.

É muito difícil um indivíduo desenvolver uma deficiência protéica, mas esta pode acontecer ingerindo uma quantidade insuficiente de alimentos, tanto de origem animal quanto de origem vegetal, ou ingerindo quantidades de açúcar e álcool muito altos, pois ambos são grandes fontes de calorias, pobre em nutrientes e não contem proteína em suas composições.

Para indivíduos onívoros e ovo-lacto-vegetarianos a deficiência se torna ainda mais difícil, pois a proteína animal possui grande quantidade dos aminoácidos essenciais para o nosso organismo. Entretanto o vegetariano restrito de qualquer alimento animal, vegan, pode conseguir todo suprimento protéico necessário a partir de uma dieta vegetariana. Lembrando que a soja é o alimento vegetal que possui todos os aminoácidos essenciais ao nosso organismo.

A dieta vegetariana possui um menor conteúdo protéico do que uma dieta baseada em carne, entretanto isso não é uma desvantagem. Estudos comprovam que o consumo excessivo de proteínas pode ocasionar cálculos renais, osteoporose, e um aumento do colesterol, pois a proteína animal é rica em gorduras. Portanto, uma dieta rica em legumes, grãos, frutas e vegetais tem proteínas suficientes para uma dieta saudável.

"As grandes vantagens da proteína vegetal são a ausência de gordura e a presença de fibras", ressalta a nutricionista Márcia Terra, consultora da empresa de nutrição Nutri-Insight, em São Paulo. "As proteínas vegetais são boas fontes de ômega-3 e ômega-6, gorduras benéficas", acrescenta o nutrólogo Carlos Alberto Werutsky, que também é um dos diretores da Associação Brasileira de Nutrologia. "Nem por isso deve-se desprezar a proteína animal, que também sacia e é mais completa. O ideal, então, é consumir as duas juntas."
Veja as principais diferenças entre a proteína vegetal e anima
Volte a malhar e a alimentar bem
Autor: Fani | Publicado: 2012-02-29T03:28:00-08:00

Disciplina e dedicação trazem resultados para sua vida.Se você tiver dúvidas sobre isso dedique-se a atividade física por 6 meses e você conhecerá uma nova versão de você: saudável,bonita,auto-confiante e satisfeita.

Não abandone a ativide física quando seus objetivos forem alcançados, você tem que adotar como um estilo de vida.

Quando for ao mercado compre e consuma alimentos que ativam seu metabolismo.

Ok! Há meninas sortudas que naceram magras e não engordam.Sorte delas! Mas, garotas que malham são fortes e lindas!
Sete dias…
Autor: Daniela | Publicado: 2014-09-12T12:31:00-03:00

Hoje faz uma semana que minha amada avó deixou o plano terrestre. Como no dia da sua partida, chove. Chuva que ela tanto aprecia e que me ensinou a também apreciar. Chuva que é bênção. Chuva que nos une, assim como o amor, a gratidão e a saudade. Saudade que é a prova de que tudo valeu a pena e de que o amor permanece. Amor que ampara e guia. Amor que traz doces e felizes lembranças. Amor que dá continuidade aos sábios ensinamentos transmitidos. Amor e gratidão que inunda o coração. Amor e gratidão que sempre existirão e que iluminam o caminho. Saudade, amor e gratidão que habitam minha alma e guiam os meus passos. Vó, minha vóca, sinto a tua presença que sempre me acompanhará. Jamais conseguirei falar de ti no passado, pois tudo és e seguirás sendo. Minha luz, meu amor maior. E estás sempre comigo. Sinto teu doce olhar, teu belo sorriso, teu afetuoso carinho, tua bondade e teu amor. Estás em mim e estou em ti. Para sempre. Te amo!
Trinta dias…
Autor: Daniela | Publicado: 2014-10-05T19:22:00-03:00

Vóca amada, faz um mês que nos deixaste fisicamente. Sinto muito a tua falta todos os dias e creio que será assim enquanto eu viver. Porém, tenho certeza de que continuamos juntas, de uma outra forma. Depois do teu AVC, já tínhamos aprendido uma nova forma de nos relacionarmos, pois não podíamos mais ter as nossas longas e alegres conversas, sempre divertidas, mas também sérias quando o assunto demandava. Aprendemos a conversar de outra forma. Agora, estamos aprendendo de novo uma nova forma de nos relacionarmos: eu aqui no mundo físico e tu aí no mundo espiritual. Sinto a tua presença sempre e posso sentir a tua doçura e o teu amor, como sempre senti. E sigo conversando contigo todos os dias e também nas minhas orações. Eu só posso agradecer pelos 84 anos saudáveis que tu tiveste e que foram vividos plenamente. Tenho muita dificuldade para entender porque sofreste esse AVC e porque tiveste que passar por tantas limitações depois disso, mas imagino que deva existir alguma explicação além do meu entendimento. Agradeço por ter compartilhado contigo os meus 36 anos de existência e por ter tido sempre o teu amor, o teu carinho, o teu cuidado, o teu apoio, a tua amizade. Agradeço por ter recebido tantos ensinamentos, uma bela herança que levarei sempre comigo. Agradeço por ter sido sempre grata a todo esse amor e por ter tido a oportunidade de te retribuir te dando também muito amor em todos os momentos. Nos deixaste aos 85 anos, há um mês. Deixaste um vazio; porém, sempre o preencho com o nosso amor, que vai me amparar por toda a minha vida, e com todos os teus ensinamentos. Tenho certeza de que continuamos juntas e sempre continuaremos. Essas fotos contam um pouquinho da nossa história e sempre que as vejo lembro com ainda mais força de todos os bons momentos que vivemos e fico feliz por ter esse grande legado de belas e felizes lembranças. Te amo! PS.: As fotos referidas no texto foram publicados no meu perfil pessoal do Facebook.
De volta!
Autor: Daniela | Publicado: 2016-11-05T10:49:00-02:00

Nossa... Quanto tempo! Vamos tirar o pó disso aqui... rsrsrs
Tanta coisa tem acontecido nos últimos tempos e o blog ficou mesmo bem esquecido. Sem contar que mídias como Facebook, Instagram e Twitter acabam sendo mais fáceis e mais imediatas. Mas, dentro do possível, vou me propor a retomar as atividades por aqui.
Além disso, eu também andava numa fase "seca" de inspiração, pelo menos para os textos mais "poéticos", por assim dizer... Mas, há poucos dias, produzi dois textos de que gostei muito e, então, fiquei motivada a voltar para cá. Vou começar publicando esses dois textos e torcendo para que a inspiração volte a me acompanhar.
Um lindo final de semana para todos nós!
Um anjo retorna ao céu
Autor: Daniela | Publicado: 2014-09-05T23:59:00-03:00

Hoje nos deixou a mulher mais linda do mundo, a dona do olhar mais doce, do sorriso mais belo e contagiante, da alma mais pura, bondosa e generosa. Hoje o melhor ser humano partiu, deixando um imenso vazio, uma saudade eterna. O mundo fica mais triste, menos colorido. Um pedaço de nós vai com ela e um pedaço dela fica conosco. Sei que ela sempre estará por perto, nos olhando, nos cuidando, nos protegendo e nos amando, como sempre fez. Ela é o nosso exemplo, nossa base, nosso amor maior, nossa mestra. Sempre será. Ela agora está envolta em muita luz, livre de qualquer desconforto ou dor, cercada de anjos, anjos como ela. Nós só temos a agradecer por termos tido a honra, a sorte, a bênção e a felicidade de termos convivido com ela, de termos aprendido com ela, de termos dado e recebido tanto amor. Seguiremos sempre honrando tudo o que ela nos ensinou. Nosso amor, imenso, incondicional e infinito, continuará existindo, estejamos nós onde estivermos, assim como a nossa gratidão. Vó, o amor que tu sempre me deste é que fez de mim quem sou, é esse amor que me sustenta e me ampara e assim será enquanto eu viver. Estaremos sempre juntas. Tu vives em mim, no meu coração, na minha alma. Tenho muito orgulho de ter sido tua neta, tua filha, tua amiga, tua parceira, tua cúmplice, tua confidente. Tenho muito orgulho de ter herdado tanto de ti: o amor pela vida, o amor pelas pessoas, a simplicidade, a bondade, a alegria, o prazer da leitura, o gosto pela cozinha, tantas e tão belas heranças. Tenho muito orgulho de ser parecida contigo em tantas coisas. Não chego nem perto de ser tudo o que és, mas és o meu exemplo sempre e, sendo eu um pouco parecida contigo, para mim, já é motivo de imensa felicidade. Te amo mais do que tudo e sempre vou te amar! Felicidade é ter estado ao teu lado durante esses meus 36 anos de vida! Sempre, em todos os momentos, ao teu lado. Muito rimos e choramos juntas, muito conversamos, sempre segurando a mão uma da outra. Seguiremos juntas. Sempre. Te amo, minha vóca! Te agradeço por tudo! Encanta o céu, levando a tua doçura, bondade e generosidade, assim como encantaste a todos aqueles que tiveram o privilégio de te conhecer e conviver contigo durante os teus 85 anos de vida vividos de forma tão bela e exemplar, nossa Erciliany amada! Avisamos aos amigos e familiares que o velório ocorrerá neste sábado, a partir das 10 horas, no Jardim da Paz, em Porto Alegre, na Capela A, sendo o sepultamento às 17 horas.
Cadeira Vazia
Autor: Daniela | Publicado: 2016-11-05T10:51:00-02:00

A tua cadeira está vazia

A mão que sempre me apoiou não está

O colo que sempre me acolheu não está

A tua cadeira está vazia

Não há a segurança

Não há o aconchego

A tua cadeira está vazia

Não há música

Não há palavra

A tua cadeira está vazia

É só dor e solidão

E, debaixo de meus pés, se abre o chão

Porto Alegre, 26/10/2016

Em homenagem ao meu amado Zizi

Autoria: Daniela Annes Spera
Parece um sonho–Mário Quintana
Autor: Daniela | Publicado: 2014-10-05T20:00:00-03:00

  Parece um sonho que ela tenha morrido! diziam todos...Sua viva imagem tinha carne!... E ouvia-se, na aragem,passar o frêmito do seu vestido... E era como se ela houvesse partidoe logo fosse regressar de viagem...- até que em nosso coração doridoa Dor cravava o seu punhal selvagem! Mas tua imagem, nosso amor, é agoramenos dos olhos, mais do coração.Nossa saudade te sorri: não chora... Mais perto estás de Deus, como um anjo querido.E ao relembrar-te a gente diz, então:Parece um sonho que ela tenha vivido! Mário Quintana - 1953
A tua ausência
Autor: Daniela | Publicado: 2016-11-05T10:52:00-02:00

A tua ausência dói

Como um corte na pele

Como carne viva

A tua ausência dói

Deixa tudo cinza

Deixa tudo triste

A tua ausência dói

Fica tudo vazio

Fica tudo sombrio

A tua ausência dói

Em mim falta um pedaço

Falta o ar, falta o chão

A tua ausência dói

E sufoca meu coração

Porto Alegre, 02/11/2016

Em homenagem à minha amada vóca Erciliany

Autoria: Daniela Annes Spera
Coleção Luminós: Luminárias de garrafas pet
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2015-10-16T17:40:00-03:00

Estou absolutamente apaixonada pela Coleção Luminós, de luminárias de garrafas pet. Elas não são geniais apenas por serem reaproveitadas (o que já valia um artigo e também sua aquisição ou cópia), mas também por serem lindíssimas e com excelente acabamento.

Coleção Luminós: Luminárias de garrafas pet

A Coleção Luminós. Esta é uma criação da Cooperativa Casulo e tem como designers Tina Moura e Lui Lo Pumo. Toda a coleção foi projetada a partir do uso de garrafas PET recicladas como matéria-prima para confecção de luminárias.

As garrafas pet coletadas nas ruas recebem tratamento e viram objetos como luminárias e delicadas flores. O material também é transformado em finos fios para a produção de chaveiros, colares e brincos.

O que antes era descartável se torna um objeto de adorno durável. O efeito da luz nas lâminas de garrafa - naturais ou lixadas - remete às texturas e à coloração do vidro.

Leia mais posts sobre Reciclagem de Garrafas Pet.

Para produção das luminárias que integram a coleção, as entidades envolvidas no projeto treinaram pessoas em fragilidade socioeconômica. O trabalho segue o modelo de outra iniciativa de Canoas, o Natal da Transformação, um projeto de qualificação profissional e geração de renda que ocorre todos os anos e resulta na decoração natalina da cidade.

Em 2012, o projeto foi certificado pelo prêmio Sustentabilidade na Conferência RIO+20. A cenografia natalina deste ano é assinada pela arquiteta carioca Virginia Manfrinato e leva o espantoso montante de 300 mil garrafas pet para ser construída pela Casulo.

A Casa das Artes Villa Mimosa, um dos prédios mais antigos da cidade de Canoas (RS), abrirá suas portas em estilo Art Nouveau para promover no dia 22 de outubro, o lançamento da Coleção Luminós. Esta é uma criação da Cooperativa Casulo e tem como designers Tina Moura e Lui Lo Pumo. Toda a coleção foi projetada a partir do uso de garrafas PET como matéria-prima para confecção de luminárias.

Lançamento da Coleção Luminós
O evento de lançamento da Coleção Luminós, no dia 22/10, contará com a participação das designers da coleção Tina Moura e Lui Lo Pumo, arquitetos e designers e dos integrantes da Cooperativa Casulo. O material será comercializado e os objetos permanecem em exposição até 8 de novembro.

Coleção Luminós: Fotos!

Coleção Luminós: Luminárias de garrafas pet

Coleção Luminós: Luminárias de garrafas pet

Coleção Luminós: Luminárias de garrafas pet

Coleção Luminós: Luminárias de garrafas pet

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Coca-Cola Jeans coleção Primavera - Verão 2016
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2015-08-24T09:57:00-03:00

Símbolo da cultura jovem e peça indispensável do vestuário, a viagem do jeans é a grande referência para a coleção Primavera - Verão 2016 da Coca-Cola Jeans. Iniciando sua jornada na Índia, na origem do corante, onde teve como ponto de partida toda a sua influência cultural e explosão de cores.

Mais tarde, nos Estados Unidos, o jeans se transformou no ícone da década de 50, inspirada nas estrelas do cinema James Dean e Marlon Brando e, desde então, é o artigo mais democrático e popular da moda universal. Atravessou o século XX, virou ícone global de um lifestyle moderno, despretensioso, atual e continua se reinventando a cada temporada.

Para continuar a viagem e a trajetória do jeans, a Coca-Cola Jeans foi até Miami fotografar sua primeira campanha internacional e levou seus embaixadores que traduzem exatamente a energia autêntica da marca. O cantor Di Ferrero, a atriz Sophia Abrahão, a skatista Karen Jonz e o top DJ internacional Dux, formam o time responsável por transparecer todo este movimento, positividade e energia. Cada um dos Coke Stars usou peças de suas coleções individuais para a Coca-Cola Jeans e percorreu os lugares mais descolados de Miami, cidade mais solar dos Estados Unidos.

>> Leia também: Calças jeans da Coca-Cola Clothing.

O Denim também está presente na malharia com lavagens, texturas e contornos que revelam o efeito do jeans, cuidadosamente produzido com um jacquard, que remete às mandalas indianas, assim como o estilo boho, extremamente em alta e presente nas peças com franjas aplicadas.

As cores fortes, desempenham com excelência o Índia mood e captam a essência e todo universo étnico que o país representa. Na cartela, o azul índigo é predominante e aparece em diversas peças além do denim. Para trazer luz, o laranja coral e o amarelo vibrante, completam a explosão de cores da nova coleção.

Na modelagem, a saia desce no comprimento e vira mídi, enquanto as calças sobem com a pantacourt. O top cropped - destaque das outras temporadas - ganha ainda mais força nessa coleção. As peças masculinas são dominadas pelos efeitos de lavanderia, tecidos power e também o elastano. As T-shirts com mensagens de positividade, marca registrada da Coca-Cola Jeans, completam uma coleção surpreendente e cheia de história para contar.

Fonte: Coca-Cola Jeans
Conto Uma Ponte para Noel Coca-Cola Natal 2015
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2015-12-14T14:51:00-02:00

Emocione-se com o conto de Natal da Coca-Cola "Uma Ponte para Noel coca-cola" e descubra como o amor de um pai por um filho resgatou a magia do Natal e mudou a vida de toda uma cidade.

Conto Uma Ponte para Noel Coca-Cola Natal 2015

Assista ao filme do conto Uma ponte para Noel coca-cola

Acompanhe a rota das Caravanas Iluminadas Coca-Cola no site http://coca-cola.com.br/caravanas

► Leia tudo sobre os Natais da Coca-Cola de anos anteriores.
Garrafa de coca-cola enterrada na areia
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2015-09-16T13:37:00-03:00

Adorei esta foto de uma garrafa de coca-cola enterrada na areia. Na verdade ela não está enterrada, pois nota-se um resto do líquido escuro na garrafa, além de gotículas por toda a garrafa. Todo esse conjunto aliado ao desfoque do fundo da imagem garantiu charme extra à foto foi clicada por fancycrave1/Pixabay

Garrafa de coca-cola enterrada na areia

#coca-cola
Produção da Coca-Cola - Como a coca-cola é feita
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2015-04-20T09:26:00-03:00

A verdade sobre Coca-Cola é um vídeo que me foi indicado pela própria empresa que mostra todo o processo de produção da coca-cola. Veja como é IMPOSSÍVEL haver um rato dentro da coca-cola. Sendo muito mais fácil que alguém, para incriminar* a empresa, coloque o animal (ou qualquer objeto) dentro da garrafa ou lata do refrigerante.

Produção da Coca-Cola - Como a coca-cola é feita/foto: reprodução vídeo coca-cola

Para ver como a coca-cola é feita, assista ao vídeo abaixo:

Produção da Coca-Cola - Como a coca-cola é feita

+ Leia mais Boatos Sobre a Coca-Cola.
+ Leia o comunicado oficial da coca-cola sobre o boato sobre o rato

* Não estou afirmando que alguém tenha feito isso, apenas digo que é mais fácil e mais provável.
Promoção Carregar a tocha Olímpica Coca-Cola #issoéouro
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2015-08-25T19:20:00-03:00

A ideia de carregar a Tocha Olímpica lhe parece algo impossível de acontecer a você? Então você precisa conhecer a Promoção Carregar a tocha Olímpica Coca-Cola #issoéouro.

Promoção Carregar a tocha Olímpica Coca-Cola #issoéouro | foto: Reprodução/Coca-Cola

Promoção Carregar a tocha Olímpica Coca-Cola #issoéouro - Como funciona

1. MOSTRE QUE VOCÊ É OURO

Faça um movimento que mostra como você espalha a felicidade com seus amigos e conte pra gente sua história. Texto, foto ou vídeo. Vale tudo, só não vale ficar parado.

2. ENVIE SEU MOVIMENTO

Registre seu movimento com a galera num vídeo, numa foto, ou num texto, e conte pra gente a história porque seu movimento é Ouro.
Se ele for Ouro, você tem tudo pra carregar a Tocha Olímpica.

3. FIQUE NA TORCIDA

Os movimentos de Ouro serão avaliados por uma banca julgadora. Fique na torcida! Você pode ser Ouro. Você pode ser um dos escolhidos para viver esse momento inesquecível.

Como participar

MOSTRE QUE VOCÊ É OURO

Para participar, você deve contar a história de como seu movimento Ouro espalha a felicidade por aí. Vale tudo: texto, foto ou vídeo. Só não vale ficar parado.

#PromoçõesCocacola
Coca-cola Selfie: A garrafa de selfie acaba de ser lançada!
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2016-11-19T06:51:00-02:00

Coca-Cola cria garrafa que virá com câmera para ‘selfies’

A Coca-Cola lançou, nesta semana, uma garrafa que trará com ela uma câmera para que os consumidores façam ‘selfies’ enquanto bebem o refrigerante. A novidade foi apresentada pela Coca-Cola Israel em um evento de publicidade no país.

Garrafa de selfie coca-cola: como funciona?

O fundo da garrafa contém uma microcâmera com suporte a USB que clica automaticamente o usuário no instante em que ele inclina a garrafa em 70º ou mais para beber a Coca-Cola.

A foto de poderá ser compartilhada com seus amigos nas redes sociais como Facebook, Snapchat, Twitter e Instagram, ajudando a propagar a marca.

A “garrafa de selfie” faz parte de uma campanha maior anual que acontece em Israel que promove eventos a céu aberto. Segundo os responsáveis pela criação da garrafa, “os usuários marcam a si mesmos e seus amigos em fotos no conteúdo publicado nas mídias sociais da Coca-Cola.

Dica pra beber sua coca-cola selvie

Sempre beba inclinando a garrafa de selfie, portanto, esqueça o canudinho e se joga na garrafa, mas ATENÇÃO! Limpe bem o gargalo antes de beber, ok? 😉😋

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Lâmpada de garrafa pet como fazer
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2017-01-07T16:51:00-02:00

Com apenas garrafas plásticas pet com água e uma pequena quantidade de cloro, o mecânico Alfredo Moser criou a “luz engarrafada”.

    -Veja lâmpada de garrafa pet como fazer no final do post.

A invenção feita com garrafas pet recicladas deu tão certo que a lâmpada de garrafa pet (que chega a medir entre 40 e 60 watts) está ganhando o mundo, já conquistou 15 países.

Em breve a luz engarrafada deve atingir a marca de 1 milhão de casas utilizando a invenção que funciona pela refração da luz do sol numa garrafa pet de dois litros cheia de água.

E, ao contrário do que um leitor distraído possa pensar, as 2 tampas de cloro adicionado à água contida na garrafa não tem função ‘iluminadora’ e sim para evitar a proliferação de algas.

Outras atitudes importantes para o funcionamento da lâmpada de garrafa pet (luz engarrafada):

- Para inserir a nova “lâmpada de garrafa pet” Moser faz um buraco na telha. Então, encaixa a garrafa de água.
- Prenda a garrafa com cola de resina para evitar vazamentos.
- Envolva a tampa da garrafa com fita adesiva preta.

Lâmpada de garrafa pet como fazer
Basta observar a foto abaixo e seguir as dicas dadas acima.

Lâmpada de garrafa pet como fazer

Agora você já sabe o que fazer com suas garrafas pet de coca-cola, né!? Uma lâmpada para sua casa. Lembre-se que essa lâmpada de garrafa plástica só serve para casas ou áreas sem laje, porque a garrafa é inserida diretamente nas telhas ou nas telhas de eternit.

Lembre-se de vedar muito bem ao redor, para evitar vazamentos. Vale lembrar que a lâmpada não funciona a noite, nem em dias muito nublados, já que depende da incidência da luz solar.

Fonte: BBC, Uol
Mini-bolsa Diet Coke
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2016-04-06T19:00:00-03:00

Alguém é capaz de dizer que esta mini-bolsa de diet coke não é linda?

Mini-bolsa Diet Coke / foto: pinterest attuallmoda

Leia também: Vestido de latas de Coca-Cola na alta costura.
Orla Rio firma contrato com o Banco do Brasil
Autor: Rio de Janeiro - Brasil | Publicado: 2011-01-16T14:54:00-08:00

Orla Rio firma contrato com o Banco do Brasil para a instalação de postos de auto-atendimento nas praias do Rio de JaneiroO Banco do Brasil escolhe a orla do Rio para a instalação de 11 postos de atendimento. Visando as praias cariocas como o maior ponto turístico do Brasil, o banco firmou acordo com a Orla Rio Associados, empresa que tem a concessão de administração dos quiosques que vão desde o Leme ao Pontal, para oferecer aos banhistas e ao público em geral os serviços de auto-atendimento. A inauguração do primeiro quiosque está previsto para o dia 26 de janeiro e o segundo já no mês de março.João Marcello Barreto vice-presidente da Orla Rio prevê que todos os caixas sejam instalados até março.“Fechamos esse convênio para facilitar o acesso aos serviços do Banco, já que a orla do Leme e de Copacabana recebe diariamente centenas de banhistas e turistas e esse volume aumentará ainda mais com os Jogos Olímpicos e a Copa do Mundo”. Conclui João Marcello
Oito shoppings da Aliansce recebem donativos e doam R$ 100 mil para desabrigados pelas chuvas na região serrana
Autor: Rio de Janeiro - Brasil | Publicado: 2011-01-13T10:20:00-08:00

Os shoppings administrados pelo grupo Aliansce do Rio de Janeiro começam hoje uma campanha em benefício dos desabrigados pelas chuvas da região serrana do estado. Os interessados podem depositar diariamente, nas caixas de coleta de doações do Programa Aliansce Solidária, distribuídas nos shoppings Leblon, Via Parque, Grande Rio, Caxias, Bangu, Carioca, Passeio e Santa Cruz, agasalhos, colchonetes, alimentos não perecíveis, água mineral e material de higiene pessoal. Além da campanha de doação, os shoppings da Aliansce doarão R$ 100 mil em itens de primeira necessidade e mantimentos não perecíveis para as vítimas das enchentes.  Bangu Shopping - Rua Fonseca, 240 - Bangu. Tel.: 2430-5130. Carioca Shopping - Av. Vicente de Carvalho, 909 - Vila da Penha. Tel.: 2430-5120. Caxias Shopping - Rodovia Washington Luiz, 2895, Duque de Caxias. Tel: 2430-5110 Passeio Shopping - Rua Viúva Dantas 100 - Campo Grande. Tel.: 2414-0003. Santa Cruz Shopping - Rua Felipe Cardoso 540 - Santa Cruz. Tel.: 2418-9400. Shopping Grande Rio - Rodovia Presidente Dutra, 4.200 - São João de Meriti. Tel.: 2430-5111 Via Parque Shopping - Av. Ayrton Senna, 3.000 - Barra da Tijuca. Tel.: 2430-5100. Shopping Leblon - Av. Afrânio de Melo Franco, 290 - Leblon. Tel.: 2430-5122.
Gastronomia
Autor: Rio de Janeiro - Brasil | Publicado: 2011-01-27T05:07:00-08:00

Ana Maria Menezes

Verão é verão

Verão rima com celebração, e é mesmo a época mais alegre em terras cariocas. Verão, sol e praia é a combinação perfeita. Na onda das festinhas sem fim do verão, o bom é beliscar, bebericar e jogar conversa fora, de preferência assistindo ao por do sol, se deliciando com um espumante geladíssimo ou um clericot
refrescante. Melhor do que isso, só dois disso!!!!!!!

Batatinha Aperitivo

½ kg de batatinha aperitivo
azeite, alecrim fresco, sal

Cozinhar as batatas mal cozidas com casca. Escorrer, virar num tabuleiro, regar com azeite, espalhar alecrim por cima e salpicar com sal a gosto. Levar ao forno para acabar de assar.

Bolinho de Feijoada

restos de carne de feijoada – carne seca, lombinho, língua, lingüiça, etc a mesma quantidade de grãos da feijoada sem o caldo farinha de mandioca até dar o ponto coentro picado gotas de pimenta farinha de rosca
2 ovos batidos

Passar as carnes no processador junto com os grãos de feijão. Misturar a farinha de mandioca como se fosse um tutu de feijão. Se ficar muito grosso, juntar um pouco do caldo do feijão. Temperar com coentro e pimenta. Fazer bolinhos com as mãos, passar na farinha de rosca, no ovo batido e na farinha de rosca de
novo. Reservar.
Fritar em óleo bem quente.

Bombon de Chancliche

uvas sem caroço

1 parte de chancliche (queijo árabe)

1 parte de ricota amassada com creme de leite

Zatar (tempero árabe)

Lavar e secar as uvas. Reservar.

Amassar o chancliche com a ricota e colocar na geladeira para dar consistência. Envolver as uvas

uma a uma com essa mistura e passar no zatar. Deixar na geladeira até a hora de servir.

Clericot

1 garrafa de espumante seco

2 garrafinhas de Club Soda

1 dose de Cointreau (50ml)

1 dose de Triple sec (50ml)

rodelas de laranja

Deixar as rodelas de laranja macerando nos licores por ½ hora numa jarra de vidro. Juntar o club

soda e o gelo. Mexer bem e acrescentar o espumante.

Receitas do Buffet Fête & Feast de Ana Maria Menezes

(ff.gastronomia@gmail.com)
O atraso na entrega do imóvel. O que fazer?
Autor: Rio de Janeiro - Brasil | Publicado: 2011-01-27T04:54:00-08:00

Hoje o bairro da Barra da Tijuca vem sofrendo com um “boom” imobiliário de lançamentos de imóveis vendidos na planta, com prazos de entrega pré-determinadas em contrato e condições atrativas de pagamento.

Segundo os dados da pesquisa feita pela Associação de Dirigentes do Mercado Imobiliário (Ademi – RJ) o bairro da Barra da Tijuca registrou a construção de 828 novas unidades residenciais somente no ano passado,

Esse reaquecimento do mercado imobiliário vem ocorrendo principalmente com o conjunto de medidas anunciadas para incentivar a construção civil, pois, hoje existem inúmeros estímulos atrativos para os novos adquirentes, tendo em vista, que no mercado encontramos hoje consórcios imobiliários e o financiamento de alguns bancos em até 30 (trinta) anos, podendo-se muitas vezes, utilizar os investimentos em cadernetas de poupança, ou até mesmo, os depósitos no fundo de garantia por tempo de serviço dos trabalhadores.

Os problemas começam a surgir quando o tão esperado sonho da casa própria começa a se tornar um verdadeiro pesadelo.

Podemos afirmar, que hoje, o atraso na entrega do imóvel adquirido na planta é o maior problema para os consumidores. Porém, antes de tomar qualquer decisão, como suspender os pagamentos à construtora e correr o risco de se tornar réu de uma execução judicial ou mesmo de uma ação de rescisão de contrato, os compradores devem conhecer bem os seus direitos e buscar se for o caso, auxílio na Justiça.

Devemos ressaltar que nos contratos de compra e venda de imóveis a prazo, o comprador e vendedor assumem obrigações respectivas: o consumidor se obriga a pagar o preço ajustado em contrato e o construtor se obriga a construir e entregar o imóvel pronto e acabado na data combinada.

O que vem acontecendo na prática, é que embora o adquirente cumpra com as suas obrigações efetuando os pagamentos, os construtores não estão cumprindo com a sua parte de entregar o imóvel na data ajustada. E assim, nasce para o adquirente a pretensão de obter na justiça indenização por perdas e danos.

O dispositivo legal favorável ao consumidor é o princípio da equidade, previsto no artigo 51 do CDC, que não permite que um contrato favoreça mais a uma das partes. Ora, quando o consumidor atrasa a prestação ele não tem que pagar multa e juros? Então nada mais justo do que a construtora pague pelo atraso também.

Assim, a indenização em virtude do atraso do imóvel poderá ser:

No pagamento de lucros cessantes. O lucro cessante consiste naquilo que o adquirente poderia estar ganhando.