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Fresta
Autor: "A Penseira" | Publicado: 2015-06-23T03:23:00-03:00

Hoje você veio e tomou conta. Simples assim. Chegou e tomou posse, como se tudo aquilo que desprezou uma vez, ainda fosse seu.

Pegou meu coração com uma de suas mãos frias e ficou espremendo, até que ele ficasse bem comprimido, apertado, causando esse incômodo no peito, que me fez ficar sem ar.

Pegou a minha mente e bagunçou as gavetas, trazendo à tona todas aquelas lembranças que eu tinha escondido no fundo do armário para nunca mais lembrar.

Me fez ver na TV cenas parecidas com as nossas, só para dar saudade daquela criatura doce e gentil que um dia você foi.

Pegou os meus olhos e jogou areia neles, para que eles colocassem para fora as lágrimas que eu tinha engolido. Claro que isso envolve o que você fez com meu estômago: reviveu as borboletas que sobrevoavam as cinzas da esperança que você atirou no fogo e as fez subirem pela garganta até me dar enjoo.

E foi fazendo isso com cada pedaço de mim que estava a seu alcance. 

Como se fosse fácil assim. Como se fosse simples. Chegar aqui e tomar posse do território outra vez.

Pegar de volta o abrigo do meu abraço, a proteção do meu coração.

Como se aqui fosse terra de ninguém e você pudesse voltar de repente e fincar sua bandeira.

Não é bem assim que a banda toca...

Troquei o disco. 

Virei a página.

Te joguei no fundo de uma gaveta porque é lá que você tem que ficar.

Vou consertar a fresta na porta por onde o vento entrou hoje.

Vou trocar as fechaduras.

Ainda que o teu vento insista em entrar pelas frestas: 

Aqui não tem mais espaço para você.

Dói no coração as vezes que eu lembrar te amo e não quero te amar...

(Sandra de Sá - Retratos e Canções)
Eu Não Preciso
Autor: "A Penseira" | Publicado: 2016-05-06T00:04:00-03:00

Eu não preciso que você mate um dragão e me salve do alto de uma torre para poder me conquistar. Não sou uma donzela em perigo e você está longe de ser um Príncipe Encantado. Embora eu viva sonhando com um, eu não preciso que você seja ele.

Eu não preciso que você espalhe outdoors pela cidade, para gritar aos quatro ventos o nosso amor. Não preciso provar nada para ninguém. Ninguém paga minhas contas e nem tem nada a ver com a minha vida.

Nunca te pedi para ser perfeito. Como posso pedir isso se nem eu mesma sou? Não quero um cara sem defeitos... Não foi isso que vi quando olhei para você.

Faz tempo que deixei de acreditar que os relacionamentos perfeitos existem. Deixei de querer um final de Contos de Fadas da Disney, até porque não quero um final, quero o começo de uma história sem fim! E os contos não passam disso: contos. Histórias para alegrar a infância (que por sinal, já passou faz um tempinho) e para encher o coração de esperanças bobas que eu não tenho mais.

Tudo o que eu quero é ser feliz. É seguir em frente. É ter alguém, não que se encaixe em toda perfeição dos meus sonhos, mas que se torne minha realidade perfeita. É ter alguém que segure a minha mão, que caminhe do meu lado, que esteja comigo ainda que distante, que queira estar comigo nos dias de sol, que divida o guarda chuva nos dias tempestuosos, que me dê um abraço quente no frio, que sinta minha falta, que me dê bom dia, boa tarde, boa noite ou simplesmente um oi quando não tiver mais nada para falar.

Eu não preciso do mais belo, do mais forte, do perfeito, do escolhido.

Eu só preciso de você. Se você quiser ser tudo o que eu preciso.

E então seremos nós. E não precisaremos de mais nada.
Noites Roubadas
Autor: "A Penseira" | Publicado: 2015-02-18T04:37:00-02:00

E lá vem você de novo...
Sabe ao menos que dia é hoje? Não tá vendo que horas são?

Será que nem hoje, você pode, por gentileza, me deixar dormir em paz?

Ou é exatamente por ser hoje que resolveu atormentar mais intensamente?

Já faz o que, uns três anos? Já não é tempo demais para você ainda estar por aqui, roubando as minhas madrugadas e me deixando de presente estas olheiras enormes?

Como foi que eu te dei tanto poder?

Quando foi que te alimentei com tamanha força, que mesmo depois de tanto tempo você ainda é capaz de fazer isso?

Nem sei porque perco meu tempo...

São mais questões sem resposta para acrescentar àquela lista imensa das que você deixou sem responder...

Eu ainda vou recuperar tudo o que você levou. Vai levar tempo, eu sei. Ainda vão ser muitas noites de sono roubadas, mas um dia, alguém vai chegar com a pá e o cimento e vai tapar esse buraco que você deixou. Ainda vou ter muitas outras noites como essa, muitos outros textos onde falarei ao vento,ou ao menos onde tocarei o coração de alguém, que como eu, foi atropelado por um furacão que levou o teto, as paredes e o chão. 

Mas o furacão passa e as coisas são colocadas no lugar.

E assim como o furacão acaba, isso vai acabar.

Meu sorriso, aquele que você levou, eu quero de volta, e eu vou ter.

A chave você pode ficar, pois já troquei as fechaduras. Assim que eu fizer a faxina completa, você não entra mais aqui.

E um dia eu vou escrever, sem um buraco na alma. 

Um dia você vai parar de roubar os meus dias - inclusive o meu aniversário.

Um dia você vai saber, que nada mais do que eu escrevo se refere a você.

Vai passar. E eu continuarei perdendo minhas noites de sono por muitos motivos.

Mas VOCÊ não vai mais ser um deles.
TAG: Verdade, Nada Mais Que a Verdade
Autor: "A Penseira" | Publicado: 2016-03-23T00:39:00-03:00

Graças à Malu, estou aqui, retomando os trabalhos e matando a saudade da minha Penseira que andou bem abandonada esses últimos tempos. Então, vamos a TAG!

1. Onde está seu celular? Aqui, bem do ladinho do notebook.
2. Seu parceiro? Preenchendo cada espacinho do meu coração.
3. Seu cabelo? Tá lindo, por incrível que pareça!
4. Sua mãe? A pessoa que eu mais quero ver feliz no mundo.
5. Seu pai? Sou o reflexo dele.
6. Seu objeto preferido? Acho que hoje é meu celular, praticamente carrego a vida dentro dele!
7. Seu sonho da noite passada? Sonhei com o Parque da Mônica! hahah
8. Sua bebida predileta? Água
9. O carro dos seus sonhos? Um cruze
10. O quarto onde você está nesse momento? Não tô no quarto, tô na sala :P
11. Seu ex? Quem?
12. Seu medo? Nadar, nadar e morrer na praia.
13. O que você deseja ser em 10 anos? Mais sábia do que hoje.
14. Com quem você passou a noite passada? Com minha almofada do Harry Potter.
15. O que você não é? Hipócrita.
16. O você fez por ultimo? Falei com meu amor no telefone.
17. O que você está usando? Pijama.
18. Livro predileto? Orgulho e Preconceito, de Jane Austen e A Marca de Uma Lagrima, de Pedro Bandeira.
19. A ultima coisa que você comeu? Pão Francês com peito de peru e requeijão.
20. Sua vida? Tá seguindo seu curso.
21. Seu humor? Anda muito variável, pendendo demais pro lado irritadiço, e eu não gosto nada disso.
22. Seus amigos? Meus maiores tesouros. Dá pra contar nos dedos e valem mais que todo o dinheiro do mundo.
23. Em que você está pensando nesse momento? Em Batman X Superman! hahaha
24. O que você esta fazendo nesse momento? Vendo TV 
25. O que está passando na sua TV? Master Chef
26. Escola? Foi meu lugar preferido durante toda a minha vida estudantil #nerd
27. O que você esta escutando nesse momento? As vozes da televisão. Mas em termos de música Ed Sheeran anda dominando meus momentos.
28. Atividade predileta dos finais de semana? Dormir! hahaha
29. Profissão dos seus sonhos? Escritora e dona de livraria
30. Do lado de fora da sua janela? Daqui de onde estou só dá pra ver o muro! haha
31. Religião? Amor em todas as suas formas.
32. Amor? Sentimento sublime que anda meio esquecido ultimamente.
Nick Jonas e Greyson Chance no Beat Lab.
Autor: Jonas Brothers Dream | Publicado: 2011-03-20T19:34:00-03:00

Aqui é o Bruno.Com o meu primeiro post na JBP, sou o dono do blog parceiro ---->http://jonasboyfas.blogspot.com/ JONAS BOY FÃ'S
E estarei postando junto com o Matheus aqui na Jonas Brothers Pictures.
E a imagem acima é de Nick junto a sua nova parceria, Greyson.
[AVISO] Agora cuido da galeria do JBD
Autor: Matheus blog's | Publicado: 2011-04-05T21:04:00-03:00

Queridos(as) Leitores(as) , estou postando esse aviso de que agora irei começar a postar as fotos da galeria do blog: http://jonasbrothersdream.blogspot.com/  , Link da galeria: http://galeriajbd.blogspot.com/ 

Isso não quer dizer que vou parar de postar aqui no JBP , eu irei continuar postando o blog continuará o mesmo porém postarei com menos frequencia , bom menos do que antes porque antes eu ja postava bem pouco... Mas mesmo assim não deixem de seguir o blog , sempre entrar aqui no blog ver se tem alguma atualização! 

Peço desculpas pela demora para postar coisas aqui e vou pedir desculpas adiantadas por que agora vou demorar um pouco mais ! Mas deixo bem claro :  O BLOG NÃO ACABOU!  
[RUMOR] Jonas Brothers não visitarão a América Latina em 2011 E projeto com Disney Channel para NOVA SÉRIE DE TV COM OS JONAS B.
Autor: Matheus blog's | Publicado: 2011-04-04T15:09:00-03:00

Clique para ampliar

De acordo com o site RevistaTeen, foi confirmado que este ano, a banda teen Jonas Brothers, infelizmente, não se apresentará em nenhum país da América Latina. A produtora de eventos Live Nation, que é responsável ​​pela montagem das datas, anunciou em seu calendário de 2011.Os motivos, segundo fontes, são de que Joe Jonas estará se dedicando mais em sua carreira solo.
Fantástico mostra Nick Jonas cantando a música "Friday"
Autor: Matheus blog's | Publicado: 2011-03-28T15:10:00-03:00

O sucesso de ‘Friday’ da Rebeca Black foi um dos destaques do Fantástico de hoje e a matéria cita a repercussão da música considerada a pior de todos os tempos. Na matéria, aparece um trecho de Nick cantando a música ‘Friday’ no show que os Jonas Brothers fizeram no Concert For Hope.

FONTE: Jonas Brasil
Mudança no blog
Autor: Matheus blog's | Publicado: 2011-04-05T17:38:00-03:00

Clique para ampliar

Vou fazer aqui uma enquete... o que você acha que tem que mudar no blog ? pode ser qualquer coisa exemplos: 
• Plano de fundo • Nome do blog• Endereço do blog• Logo do blog• Cores do blog 
Esses foram só exemplos mas pode ser qualquer coisa , para participar deixe o comentario com a sua opinião , nesse post ! 
Nick Jonas ama a série “The Big Bang Theory”
Autor: Matheus blog's | Publicado: 2011-03-19T18:59:00-03:00

Na quarta-feira à noite, Nick Jonas participou do evento anual “A Night At Sardi’s” que beneficia a Alzheimer’s Association.O eventou contou com Vários artistas como: Betty White, Patrick Dempsey, Seth Rogen e Jonah Hill. O Cambio falou com Nick e perguntou qual celebridade ele estava mais  animado para ver. E Nick acabou dizendo que é grande fã da série de TV  “Big Bang Theory”!Assista ao vídeo: Cambio: Tem alguma celebridade que você está animado para ver se apresentar?
Nick: Eu estava do lado do elenco de “Big Bang Theory” no final. Eu não  vi o número deles. Eles são incríveis, eu amo a série, minha família ama  a série. Fiquei feliz em vê-los.Fonte: Cambio.ComTradução e adaptação: JonasBrasil.Com
FONTE: Jonas Brasil
Fotos de Joe com Winston em L.A. – 27/03
Autor: Matheus blog's | Publicado: 2011-03-28T15:18:00-03:00

Joe Jonas e seu cachorrinho Winston foram vistos andando em Los Angeles no domingo à tarde (27 de Março). Veja algumas fotos:

Em seu twitter, Joe escreveu:
“Tendo um ótimo dia. Fui para a praia com Winston. Ficando melhor e melhor.” “Ótimo dia. Venice com Winston e com os caras e depois um divertido jantar com meu pai. #mesentindoabençoado " FONTE: Jonas Brasil
[VIDEO] Live chat do Joe Jonas Legendado
Autor: Matheus blog's | Publicado: 2011-03-21T14:34:00-03:00

Confira agora o live chat, legendado, que Joe fez no Cambio dia 16/03/2011: Parte 1: &lt;p&gt;&amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;gt;&lt;/p&gt;

Parte 2:

&lt;p&gt;&amp;amp;amp;amp;lt;p&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp;&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp; &amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;/p&amp;amp;amp;amp;gt;&lt;/p&gt;

Parte 3:

Fonte: Jonasbrasil.com
AVISO IMPORTANTE
Autor:   | Publicado: 2013-04-08T11:20:00-03:00

Queridos alunos e amigos do Quintal

Como sabem, nós, seus professores estamos sempre em busca novos desafios, novos métodos de treinamento para OFERECER a vocês.

Portanto, neste dia 10/04 (quarta-feira) partiremos rumo a Buenos Aires e ficaremos até dia 17/04 (quarta-feira) onde voltaremos para lhes dar aula no mesmo dia na parte da tarde.

Para os alunos de Pilates dos horários da NOITE, haverá aula NORMALMENTE com a professora PATRÍCIA, venham, a professora está preparada e orientada em bem lhes atender!

Para os alunos de Pilates dos horários da MANHÃ, peço a gentileza de ligarem para a profa Patrícia e verificarem com ela os melhores horários para vocês virem a noite, sim? Se puderem, venham!

Para os alunos de Treinamento Funcional, tanto da noite quanto da manhã, o prof. Leon fará as devidas reposições em dias e horários apropriados a cada um.

Esta viagem significa um passo grande dado pelo Quintal, o professor Leon se tornará um professor Certificado Level 1 de Crossfit, um dos melhores métodos de treinamento encontrados hoje na atualidade, aperfeiçando seus conhecimentos no método. Desta forma, seremos pioneiros em nossa cidade e região, assim vocês e seus amigos desfrurão dos mais atuais métodos de condicionamento físico do mundo, oferecidos pelo QUINTAL.

Visitaremos todos os boxes de Buenos Aires, conhecer, conversar, estudar, eis nosso objetivo principal nesta viagem.

Eu, Professora Jamille, já tenho aulas agendadas nos melhores studios de Pilates da cidade, voltaremos com muitas novidades.

Ah, passearamos também, tá, uma vez que somos humanos de carne e osso e filhos de Deus!!

Aos emburrados: Desculpe, mas cara feia é falta de maquiagem como diz uma amigo maquiador e se querem professores burros procurem em outro lugar, no Quintal, só tem FERA!

É isso queridos, agradecemos a compreensão, o carinho e o incentivo que vocês nos dão sempre!

OBRIGADO!!

TEL DA PROFA. PATRÍCIA - 981382170
PROMOVIDOS: SUBIMOS DE PATENTE.
Autor:   | Publicado: 2014-05-14T10:58:00-03:00

CAROS AMIGOS E LEITORES DO BLOG,

Faz tempo que não nos comunicamos por aqui.

Desculpem a ausência.

Admiro muito pessoas que têm oito braços, duas cabeças e que o dia faz render 32 horas, não sou assim, apesar de tentar muito.

Nossa ausência deveu-se a uma série de mudanças, onde a poeira levantada por ela, começa a baixar.

Circunstâncias alheias a nossa vontade, mas sempre por força e amor de Deus, em fevereiro deste ano, iniciamos um processo de mudança que concretizou-se agora no mês de maio.
Nunca imaginei que tivéssemos tanta coisa, tantos equipamentos, tantas caixas e tanto para fazer ainda.

Portanto a primeira notícia que podemos lhes dar aqui no Blog é que nosso endereço agora é:

RUA CORONEL CARDOSO SIQUEIRA, 2030 - VILA OLIVEIRA OU VILA NATAL.

Pensando por um lado bom, fomos promovidos, subimos de patente, de Capitão, fomos para Coronel.
Assim, vocês conosco.

De volta com a promessa de que tentarei voltar a escrever algumas mensagens por mês e de que nosso conceito permanece, procurando sempre melhorar a qualidade de nossos serviços.

OBRIGADO A TODOS
JAMILLE
QUINTAL PILATES
RETORNO DAS ATIVIDADES
Autor:   | Publicado: 2014-01-06T15:40:00-02:00

Caros, amigos e alunos do Quintal Pilates e da CrossFit Mogi das Cruzes,

Saudades de todos vocês!!

Temos certeza que, 2014 seja maravilhoso para todos nós, saúde, amor, fraternidade e gentileza a todos.

Bem, devido a uma reforma do casa na frente do nosso Quintal e da Crossfit Mogi das Cruzes, voltaremos às nossas atividades somente dia 16/01.

Pedimos desculpas aos transtornos causados pela reforma, ela NÃO É responsabilidade nossa, apesar de nos afetar.

Aos alunos que se matricularam em dezembro/janeiro ou janeiro/fevereiro, contando este período entre os dias 06 e 15, como já sabem, vocês terão 1 semana a mais de aulas no momento de sua rê-matrícula, sim?

Por enquanto, descansem e já comecem a programar  a mente e o estômago para um Novo Ano, cheio de saúde, bons hábitos e muita amizade, pois aqui, você faz parte de uma grupo seleto de pessoas com os mesmos interesses, um deles, o de estar bem, sentir-se bem e feliz!!!

ESTAMOS A DISPOSIÇÃO PARA QUALQUER DÚVIDA.

Podem ligar 11-97221-3054 ou 9-7204-7114 ou INBOX pelo facebook do Quintal Pilates OU da CrossFit Mogi das Cruzes

BEIJOS E ABRAÇOS A TODOS!!
AVISEM OS AMIGOS E AMIGAS.
Nosso regresso e Próximos Eventos no Quintal
Autor:   | Publicado: 2013-04-22T12:51:00-03:00

Olá queridos alunos e amigos do Quintal

 

Voltamos de uma ótima e proveitosa viagem a Buenso Aires.

 

 

Professor Leon fez um curso inesquecível de CROSSFIT, o level 1, onde pode se aprofundar em técnicas que já conhecia e conhecer mais coisas sobre este incrível método Americano de Treinamento.

 

Obrigado mais uma vez pela compreensão de todos, não tiramos férias, tão pouco fomos passear, como alguns pensam, estudar para oferecer a vocês o melhor é nossa prioridade, apesar de filhos de Deus, com todo direito a descanso que temos, os estudos eram nossos planos e nosso tempo foi muito bem aproveitado para eles.

 

Nossa cidade conta EXCLUSIVAMENTE com QUINTAL para oferecer apenas aqui TREINAMENTO FUNCIONAL e PILATES de alta qualidade com professores especializados. São "produtos", se podemos falar neste tom, do Fitness e do Wellness, que não se encontra em outro lugar, sim vocês adquirem "produtos" EXCLUSIVOS!

 

Professora Patrícia fez um ótimo trabalho, só recebemos elogias a  seu respeito o que nos deixa felizes e confiantes.

 

Nosso Quintal é um lugar para ficamos, estarmos e sermos felizes, portanto segue nossos próximos eventos e contamos com vocês para que eles sejam um sucesso!

 

SEXTA-FEIRA DIA 26/04 AS 21H30 - GIRLS STUFFS

 

Encotnro de mulheres lindas do Quintal, aqui falamos de tudo, trocamos idéias, refletimos, nos ajudamos, rimos, bebericamos e formamos e reforçamos laços de amizade.

SÁBADO DIA 18/05 AS 20H00 - SARAU DO QUINTAL

Traga um vinho, um petisco e mostre seu talento.

No Quintal encontramos gente muito talentosa, uns tocam, outros cantam, recitam, pintam, dançam e isso é só o começo de muitas coisas incríveis que nossos alunos fazem, como a arte permeia nossa vida e a torna mais alegre, mais feliz, não?
Faremos um cronograma de atividades no dia do Sarau onde todos terão oportunidade de mostrar seu talento, portanto, comecem os ensaios....

REPOSIÇÕES ENQUANTO ESTIVEMOS FORA

Falem com seus professores faremos o possível para repor as aulas que vocês deixaram de fazer em nossa ausência.

NO MAIS

"Não sou forte o quanto pareço e sim o quanto me sinto forte!" ------- BORA TREINAR!!!
CrossFit Level 1 Coach em Mogi das Cruzes
Autor:   | Publicado: 2013-05-02T23:24:00-03:00

Caros alunos e amigos do Quintal,

Alguns já sabem, mas gostaríamos de divulgar e compartilhar que nosso querido e estudioso professor Leon Carvalho PASSOU no exame de qualificação, CrossFit Level 1 e a partir de agora ele é um CrossFit level 1 Trainer (CL-1 - Trainer) pondendo ministrar aulas de CrossFit a quem quiser experimentar e viver este incrível método de condicionamento físico.

 

Estamos, em busca de novos equipamentos para que vocês possam usufruir de tudo que há de bom nas aulas e já definimos alguns horários para novos ingressantes ou para quem decidir migrar do Funcional para as aulas de CrossFit.

 

 

 

Estamos quase chegando em um conscenso sobre valores e como tudo funcionará e ´na próxima semana vocês saberão, ainda temos algumas coisas burocráticas para concluir.

 

Novidades é que não faltam, elas serão divulgadas, brevemente, calma.

 

Neste momento é parabénizar o prof. Leon e mandar ver nos treinos!

Para quem não sabe e quer saber, "Mas o que é CrossFit" confira os vídeo e venha treinar com a gente, sem mimimi, hein?
CALENDÁRIO 2015
Autor:   | Publicado: 2015-01-06T11:29:00-02:00

Queridos alunos e amigos do Quintal

Saudades?
Muitas de vocês!

Dia 12 estaremos de volta com força total e muito amor.

Abaixo segue nosso calendário 2015

Se houver alguma dúvida por gentileza entrem em contato, sim?

MUITO OBRIGADA

Outros eventos,
aulas especiais, serão informados no momento oportuno.

Pedimos a gentileza
de acompanharem estas e outras informações no Blog do Quintal Pilates, facebook
do Quintal ou ainda, você pode perguntar a sua Professora.

As datas de eventos, feriados ou recessos que constam neste
calendário podem sofrer alterações para melhor atendê-los.

Alguns meses terão 5 semanas de aula e alguns alunos que
freqüentam alguns dias da semana, acabam que têm mais um dia aula no mês,
compensando eventuais ausências.

Qualquer dúvida
estamos a sua disposição!

Muito Obrigado

Quintal Pilates

2015
O espirro...
Autor: André e Paula | Publicado: 2011-01-13T19:23:00-02:00

Espirro ou esternutação é uma forma do corpo expulsar o dioxido de carbono em excesso, sob a forma de particulas liquidas (perdigotos). O espirro é geralmente um acontecimento ruidoso, mal cheiroso, e torna-se particularmente desagradavel quando a pessoa que espirra nao põe a mao à frente. O espirro é uma expulsão de ar, convulsiva e semi-autônoma, do nariz e boca. Algumas doenças podem ser transmitidas pelo espirro que espalha até 40.000 gotículas infecciosas cujo diamêtro varia de 0.5 a 5 µm.
Causa...
O espirro geralmente é causado por irritação e às vezes por bloqueio bacteriano na garganta, pulmões ou nas passagens do nariz. Para espirrar de proposito, recomendamos que faça cocegas com uma pena no nariz. Substâncias que causam alergia como pólen, pêlos de animais, poeiras, assim como outras partículas que não causam alergia são geralmente inofensivas, mas quando irritam o nariz, o corpo responde ao expirá-las das passagens nasais.
Resposta de fechamento da pálpebra...
Geralmente é considerado impossível alguém manter as pálpebras abertas durante um espirro. O reflexo de fechar os olhos é devido a uma proposta não óbvia: os nervos que servem os olhos e nariz estão próximos e relacionados, e o estímulo a um deles geralmente estimula alguma resposta no outro. Entretanto o fechamento dos olhos pode proteger os ductos lacrimais e vasos sanguíneos das bactérias expelidas no espirro.
Empresa lançará maior satélite 4G do mundo ao espaço...
Autor: André e Paula | Publicado: 2010-11-19T17:12:00-02:00

A empresa LightSquared irá lançar um satétile para oferecer sinal 4G a lugares do planeta onde torres de comunicação não conseguiriam chegar. Segundo o site PopSci, trata-se do maior projeto de antena refletora a ser lançada ao espaço com este propósito.
Com o nome de SkyTerra1, o dispositivo está sendo produzido pela Boeing e diminuirá a necessidade de construção de antenas terrestres para a captura do sinal da tecnologia da nova geração, o 4G.
O satélite pesa seis toneladas e será em breve lançado ao espaço. Em 2011, a empresa deve lançar o SkyTerra 2 e, até 2015, a LighSquared prometeu que a tecnologia 4G cobrirá mais de 90% do território norte-americano.
Porque balançamos os braços ao caminhar...
Autor: André e Paula | Publicado: 2011-02-07T20:11:00-02:00

A pesquisa foi realizada em parceria com a Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, e revelou algo que há muito tempo intrigava os cientistas.
Por que balançamos os braços ao caminhar? Você já notou que a mão que vai à frente é oposta à perna que executa o passo?
Perguntas como estas intrigavam cientistas de todo o mundo há bastante tempo. Acreditava-se que o balanço dos braços era um resquício evolutivo de nossos antepassados quadrúpedes.
No entanto, cientistas da TU Delft (Universitade de Tecnologia de Delft) e da Universidade de Michigan realizaram uma pesquisa e descobriram o verdadeiro motivo do balanço de nossos braços enquanto andamos. Eles construíram um modelo mecânico para se ter uma idéia da dinâmica do movimento e contaram com o apoio de dez voluntários.
Aos voluntários foi pedido que caminhassem de um lado para o outro normalmente, depois com os braços presos ao corpo e, por fim, com os braços movimentando-se em sincronia com os passos de cada perna.
Os pesquisadores constataram que segurar os braços enquanto se caminha requer 12% a mais de gasto metabólico do que andar normalmente.
Quando se faz o movimento conhecido como antibalanço, no qual o braço que vai à frente é do mesmo lado que a perna que excuta o passo, é necessário 26% a mais de energia.
Com os resultados, os cientistas conluíram que o movimento dos braços contrabalança o movimento giratório do corpo durante a caminhada, além de suavizar o movimento e diminuir a necessidade de gasto energético.
“Longe de ser um resquício facultativo das necessidades locomotoras de nossos ancestrais quadrúpedes, o balanço dos braços é uma parte integral da economia energética do caminhar humano”, concluíram os pesquisadores.
Como surgiu o E-Mail?...
Autor: André e Paula | Publicado: 2011-01-06T15:49:00-02:00

O correio eletrônico é anterior ao surgimento da Internet. Os sistemas de e-Mail foram uma ferramenta crucial para a criação da rede internacional de computadores.
O primeiro sistema de troca de mensagens entre computadores que se tem notícia foi criado em 1965, e possibilitava a comunicação entre os múltiplos usuários de um computador do tipo mainframe. Apesar da história ser um tanto obscura, acredita-se que os primeiros sistemas criados com tal funcionalidade foram o Q32 da SDC e o CTSS do MIT.
O sistema eletrônico de mensagens transformou-se rapidamente em um “e-Mail em rede“, permitindo que usuários situados em diferentes computadores trocassem mensagens. Também não é muito claro qual foi o primeiro sistema que suportou o e-Mail em rede. O sistema AUTODIN, em 1966, parece ter sido o primeiro a permitir que mensagens eletrônicas fossem transferidas entre computadores diferentes, mas é possível que o sistema SAGE tivesse a mesma funcionalidade algum tempo antes.
A rede de computadores ARPANET fez uma grande contribuição para a evolução do e-Mail. Existe um relato que indica a transferência de mensagens eletrônicas entre diferentes sistemas situados nesta rede logo após a sua criação, em 1969. O programador Ray Tomlinson iniciou o uso do sinal @ para separar os nomes do usuário e da máquina no endereço de correio eletrônico em 1971. Considerar que ele foi o “inventor” do e-Mail é um exagero, apesar da importância dos seus programas de email: SNDMSG e READMAIL. A primeira mensagem enviada por Ray Tomlinson não foi preservada; era uma mensagem anunciando a disponibilidade de um e-Mail em rede. A ARPANET aumentou significativamente a popularidade do correio eletrônico.
Curiosidades sobre os músculos...
Autor: André e Paula | Publicado: 2010-12-29T15:51:00-02:00

O que fazem os músculos?
Os músculos permitem fazer movimentos. Os músculos movem-nos. Sem músculos seriamos incapazes de abrir a boca, falar, andar, falar, ou até mesmo digerir a comida. Não conseguiriamos mover nada dentro ou fora do nosso corpo. De fato, sem músculos, não conseguiriamos viver muito mais do que alguns minutos.
Quantos músculos temos?
Em média, 40% do peso do corpo está nos músculos. O corpo humano tem mais de 630 músculos. Os músculos não puxam, eles empurram. Pode se perguntar, se os músculos não puxam, como é que eu consigo mover os dedos para trás e para a frente? A resposta? Os músculos funcionam aos pares. Deste modo há sempre um músculo que faz um movimento inverso ao outro.
Como é que os músculos se movem?
As células que constituem os músculos fazem movimentos de contração e relaxação. Pequenas fibras microscópicas nestas células contraem-se deslizando umas ao lado das outras, tal como quando abrimos e fechamos uma porta de correr. As células dos músculos usam a energia química proveniente dos alimentos para poderem fazer estes movimentos. Sem alimentos, e alguns tipos de nutrientes, os músculos não seriam capazes de obter a energia para se moverem.
Alguns músculos são chamados “voluntários”, ou seja, apenas funcionam quando lhes dizemos para funcionarem. Alguns exemplos de movimentos voluntários são: falar, chutar uma bola, bater palmas, etc. Outros movimentos, tais como os batimentos do coração, os movimentos do diafragma que nos permitem respirar, ou o piscar de olhos, são automáticos. São chamados movimentos involuntários. E como é que estes músculos se movem? Eles movem-se através de sinais provenientes de alguns nervos e, em alguns casos, do cérebro.
Qual o músculo que mais trabalha?
Os músculos dos olhos são os que mais trabalham. Estima-se que eles se movam mais de 100.000 vezes por dia.
Os Keds voltaram!...
Autor: André e Paula | Publicado: 2010-12-09T15:53:00-02:00

Quem aí não se lembra dos Keds? Febre dos anos 90, eles estavam bem sumidinhos, mas acabam de voltar com tudo. É que a marca agora vai ser representada no país pela Sugar Shoes, ou seja, toda a linha será produzida aqui no Brasil e o resultado é um precinho mais amigo.
Logo de cara foram apresentados 70 modelos diferentes, todos com design especial para o mercado nacional. Tem até uma linha inspirada nas frutas brasileiras. 
Cada modelo possui diversas opções de cores e eles já podem ser encontrados nas grandes cidades, como São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte.
Penso
Autor: Letícia Lopes | Publicado: 2011-08-30T08:31:00-07:00

Quando deito em minha cama à noite.. Ah.. vocês nem fazem ideia do que eu penso, tantas coisas boas que sonho pra minha vida, tantos sonhos que chego até mesmo a pensar que não vão passar de sonhos, apenas sonhos....Doces sonhos....Aqueles que talvez um dia nem venha virar realidade, mas penso que não custa nada sonhar, pois sonhar não paga imposto, não é assim que dizem?  Penso em minhas amigas, em meus amigos, minhas farras... As gracinhas que todos os dias de aula eu faço com minha amigas, minhas inseparáveis amigas... E como sorrimos disto, ah... como sorrimos...Penso em como ajudá-las quando estão com algum problema familiar, e desabafam comigo pedinho um conselho. Penso naqueles garotos bobos da escola que tanto nos "amolam"... Nas cantorias que nós fazemos em sala de aula, e que, às vezes, incomodam os professores, mas juro que paramos em seguida.Penso em pessoas especiais que jamais sairão das minhas lembranças, aquelas pessoas que me fizeram e/ou me fazem sorrir, até mesmo que me fazem chorar, mas chorar de alegria. Aquelas que por um simples gesto marcam o meu coração. Penso nas burradas em que fiz ao longo de um dia... Nas minhas vitórias que tanto me fazem sentir orgulho de mim mesma. Enfim, penso demais em minha vida e como estou vivendo ela agora, porém sem me esquecer completamente do meu futuro que me espera. Mas quando será que ele vai chegar? Oh.. pergunta que me persegue.
Minha profissão
Autor: Letícia Lopes | Publicado: 2012-01-11T11:06:00-08:00

Vocês estão no blog da mais nova esteticista... Hehe'.. Isso mesmo! Eu irei estudar Estética e Cosmética esse ano. Em que faculdade? Na Faculdade Cambury. Espero estar fazendo uma boa escolha. Não! Eu sei que estou fazendo uma boa escolha. Conheci um pouco dela, e realmente acho que dá pra confiar. Agora é esperar o início das aulas.Vou apresentar o meu novo curso para vocês:

O profissional de estética é um especialista nos cuidados com o corpo, rosto e cabelo, visando à manutenção da saúde, beleza e bemestar. Por meio do uso de cosméticos e aparelhos de alta tecnologia, promove o melhoramento do aspecto da pele. Com conhecimentos anatômicos do corpo humano, realiza massagens, como drenagem linfática e modeladora, a fim de amenizar celulite, gordura localizada e outros problemas que afetam o contorno corporal. Pode ainda fazer uso de massagens e terapias alternativas, como do-in, shiatsu, fitoterapia, cromoterapia e aromaterapia. Realiza também limpeza facial, depilação, hidratação, maquiagem definitiva e bronzeamento artificial. No consultório, bacharel e tecnólogo atuam em parceria com o dermatologista ou o cirurgião plástico, tanto em tratamentos preventivos quanto no acompanhamento pós-cirúrgico. Tem capacidade para apontar os problemas de pele e encaminhar o paciente para o médico especialista. O profissional pode fazer atendimento domiciliar ou trabalhar em spas, clínicas estéticas, salão de beleza, consultórios, hospitais, academias de ginástica, hotéis e até navios.

Mais informações no site Guia do estudante, para visualiza-lo clique AQUI.
Eu irei dar o máximo de mim durante os 3 anos que ficarei estudando por lá. E irei ser uma boa profissional se Deus quiser. Mas depois com mais tempo eu voltarei aqui para falar mais um pouco sobre o meu curso, as minhas novas ideias, tudo que esta se passando pela minha cabeça... Enfim volto depois.Até Breve... 
Derrota
Autor: Letícia Lopes | Publicado: 2011-07-19T08:18:00-07:00

Ah que vergonha nossa seleção ter perdido aquele jogo, e o pior: perdeu nos pênaltis, e pra piorar ainda a vida do brasileiro: o Brasil não acertou nenhum chute. Isto é muito vergonhoso pra nossa nação.
Agora fico me perguntando: será que os jogadores não acertaram aqueles chutes no gol por serem tão perna-de-paus? Ou por estarem nervosos? Ou por estarem num gramado "tão bom" que não deu para eles se concentrarem na bola? Hm... estou quase convencida em ficar com a primeira hipótese.
Essa seleção tem que mudar, não dá pra continuar com os jogadores que estão não, já imaginou se a nossa seleção perde uma Copa do Mundo em "casa"? Será vergonha nacional, e seremos motivos de piadas, se é que já não somos, depois desse jogo de domingo; para nossos "queridos" hermanos argentinos.
O Mano estava fazendo um bom trabalho no Corinthians - sou suspeita pra falar, afinal sou corinthiana - mas, com aquela seleção, não tem santo que ajude. Tenho que admitir que não gostei da sua escalação a primeiro momento, nem, muito menos, estou gostando agora.
Aquele campo também não ajudou muito, vamos combinar né? Mas não é motivo de desculpa. O que foi aquilo no campo? Estava pensando que era futebol de campo e não de areia. Que decadência meus "queridos" hermanos...
Portanto tem-se que fazer alguns ou vários reajustes na seleção brasileira, começando talvez pelo técnico, ou ele deve sair, ou então mudar a tática dele, pois do jeito que está não dá pra ficar. Depois seria bom mudar alguns daqueles jogadores.
Desafio vencido
Autor: Letícia Lopes | Publicado: 2011-10-31T05:04:00-07:00

Eu realmente não poderia deixar de postar aqui algumas palavras que exprimem a felicidade que estou passando nesse mês, realmente estou muito feliz. O motivo? Eu estar fazendo as provas do vestibular de algumas universidades, porém não é só isso, tem mais. Eu passei em um vestibular, claro que não é uma Federal, mas eu já me sinto orgulhosa por ter passado em uma particular, mesmo que isso não signifique lá muita coisa para muitos, mas para mim é um desafio vencido. Ano que vem realmente vou me mudar de cidade. Vou para Goiânia estudar por lá. Sei que foi amar, mas uma algo vai me deixar um pouco triste: vou sentir taaaaaaaaanta falta do pessoal daqui. Sentirei muita falta das minhas amigas, dos meus amigos, de todas as pessoas que me farão falta. Dentre essas pessoas estão a Cynthia, Thiessa, Jéssica Camilla, que são minhas amigas no CEAN, vão fazer muita falta, mas como elas falaram que certamente uma vai para o Goiânia, a Thiessa, e a outra vai para Anápolis, a Cynthia, vai ficar tudo certo, umas perto das outras, pelo menos elas vão ficar perto de mim. Mas a Danielle, popular Dilly, a Ângela, a Jéssica, a Ana Carla (amigas do IFG) e a Jéssica Camilla, vão ficar longe de mim? Infelizmente vão ficar distantes. =( Mas sempre que puder visitá-las eu irei. Não só elas, mas também o Renato e a Beatriz também irão fazer muita falta. Assim como todo o pessoal dos dois colégios - professores, técnicos-administrativos, enfim de todos do colégio, que é o onde eu passo o maior tempo da minha vida. Porém sentirei falta não só das pessoas, como também da tranquilidade que existe nessa cidade. Sentirei falta de tudo e de todos. Pode-se dizer que esse post já é uma despedida prévia.Fiz até hoje três provas, uma foi o Enem, as outras foram do vestibular, uma da Universidade Estadual de Goiás, a outra da Faculdade Cambury, na qual já saiu o resultado que eu passei.Estou ansiosa para o ano que vem chegar logo. Espero que o ano que vem seja melhor que esse. Já que tive muitas felicidades esse ano, mas também muitas tristezas, muitas desilusões. Que o próximo ano seja melhor em todos os aspectos, tanto de felicidades, que venham muitas mais, quanto de tristezas e desilusões que seja bem menas.

"Nunca desista vá em frente até acertarE nunca deixe que o medo te impeça de tentar"(Gusttavo Lima - Viva Intensamente)
Dia do Amigo
Autor: Letícia Lopes | Publicado: 2011-07-20T17:50:00-07:00

Hoje é um dia muito especial! Hoje é o Dia do Amigo...
Amigo... aquele que está sempre disposto a ajudar, seja em um momento difícil ou não; aquele que sempre tem aquela palavra que pode acalentar seu coração; aquele que mesmo que todos tenham se afastado de você, ele não, ele sempre está ao seu lado pro que precisar; aquele que está sempre pronta pra te ouvir; aquele que não te julga pelos teus erros, mas, sim, que ajuda a não cometê-los mais.Desejo à todos os meus amigos um #FelizDiadoAmigo...
Ano Novo
Autor: Letícia Lopes | Publicado: 2011-12-31T12:05:00-08:00

Mas um ano que se vai, e espero que 2012 seja melhor que 2011, não que 2011 foi ruim, mas eu quero sempre o melhor.Em 2011 eu chorei, sorri, gritei, sofri, apaixonei, enlouqueci... enfim, curti...Mas quero que 2012 tudo o que eu passei de bom nesse ano pra lá de especial, venha em dobro, e que os momentos ruins seja esquecido e jamais repetido, que os erros de 2011 não seja cometidos novamente.Espero que nesse ano novo eu possa vivenciar essa nova experiencia que eu vou ter - a faculdade, com a maior satisfação possível.Eu peço que Papai do Céu me guie nesse meu novo caminho que eu estou seguindo. Que Ele me ajude nos momentos difíceis, que eu sei que vão ter muitos, e que Ele me ajude, também, a me tornar a melhor profissional possível.Desejo a todos vocês o mesmo que eu peço a Deus todos os dias: saúde, paz, amor, felicidade...Que 2012 seja repleto de luz...

Feliz Ano Novo!!!
Autor: Letícia Lopes | Publicado: 2011-11-27T13:41:00-08:00

Um certo dia, um certo momento, um certo lugar....
Eu sei que novamente vamos nos encontrar...
Vou te contar meus anseios, minhas vitórias, meus medos, vou te contar...
olhar, olhar, olhar...
e simplesmente te ver sorrir...
e perceber que isso tudo que vivemos foi bom...
mas não passou de um simples momento bom em nossos vidas passageiras...
E espero poder te contar tudo...
e ouvir de você o mesmo...
pois bom é pra ser compartilhado...
e não guardado...

 
Autor: Letícia Lopes | Publicado: 2011-11-27T13:17:00-08:00

Percebo que descobrir certas coisas me faz tão bem... E ultimamente tenho descoberto coisas que realmente me deixa feliz... Vi que tudo que preciso está ao meu alcance e espero fazer um bom uso de tudo que está por aqui perto de mim...
Tenho pensado tanto, refletido tanto...
E chegado a essa conclusão de estar feliz com essas coisas...
Espero que esteje feliz assim como eu...M...
Decisão tomada
Autor: Letícia Lopes | Publicado: 2011-09-20T16:33:00-07:00

Minha vida está tão agitada que nem consigo mais tempo para postar algo. Sempre que puder estarei tentando postar, mas, infelizmente, serão raras essas postagens.
Estou dedicando quase todo o meu tempo aos meus estudos, mesmo com o IFG em greve, eu estou estudando o mesmo tanto ou até mais. Pois além do meu colégio, das provas bimestrais que já começaram e estão quase terminando, estou também estudando para o vestibular e Enem. E sei que essas provas não serão fáceis, por isso estou me esforçando muito.
Já sei que caminho vou tomar, qual faculdade vou querer fazer. Não posso lhes contar agora qual foi a minha decisão, mas posso adiantar que nunca comentei sobre o curso em nenhum dos meus posts, e além disso, o curso é relacionado à área da saúde.Espero lhes contar o curso que eu pretendo fazer e junto com essa novidade, contar outra: que eu passei! e em qual  universidade. Então já entenderam, não é mesmo? Só irei contar no final do ano, ou talvez o ano que vem, enfim quando sair o resultado das provas. Por enquanto fiquem na curiosidade!
Engenheiros do Hawaii
Autor: Letícia Lopes | Publicado: 2011-08-23T15:31:00-07:00

Engenheiros do Hawaii é uma banda de rock and roll  formada, atualmente, por Humberto Gessinger, que está desde o começo da banda no vocal e em alguns instrumentos; Fernando Aranha, desde 2004 - guitarra e violão; Glaucio Ayala, desde 2001 - bateria e  vocal; Pedro Augusto, desde 2005 - teclado.Infelizmente a banda não está mais em atividade desde 2008. Mas segundo o vocalista, Humberto, a banda voltará em 2012, mas isto poderá mudar, pois já foi adiado, esse retorno, três vezes.História: Quatro estudantes da faculdade de arquitetura resolvem montar uma banda para se apresentar no festival da faculdade, por protesto à paralisação de aulas. Escolheram o nome para satirizar os estudantes de engenharia que andavam com bermudas de surfista.Fizeram e ainda fazem um grande sucesso.

Não me lembro bem como conheci a banda, o que me recordo era que meu pai adorava cantar a música: "Era Um Garoto Que Como Eu Amava Os Beatles e Os Rolling Stones", foi a primeira musica que escutei deles, depois a "Perfeita Simetria" e "Pra Ser Sincero". Gosto muito das músicas dessa banda, entre essas estão:Pose, Infinita Highway, O Papa é Pop, Somos Quem Podemos Ser, Outra Frequência, Perfeita Simetria, Pra Ser Sincero, 3x4, Era Um Garoto Que Como Eu Amava Os Beatles e Os Rolling Stones, 3° Do Plural, Armas Químicas e Poemas, Até O Fim, Depois de Nós, Piano Bar, Parabólica...

"Eu não vim até aqui pra desistir agora [...]Se depender de mim eu vou até o fim."(Até o Fim - Engenheiros do Hawaii)
Raw Ride
Autor: Espaço Cultural Palhuka's | Publicado: 2011-10-12T13:18:00-07:00

                 Depois de uma grande noite com o show da banda Fire Angel semana passada, chega a vez da Raw Ride se apresentar, neste sábado, dia 15 de outubro a banda estará tocando sua músicas além de covers como Pantera, Grave Digger, Judas Priest, etc... A partir das 21h, a promoção continua, 3 cervejas por R$ 10,00.
                 Lembrando a todos que nesta sexta feira (14/10) teremos o show do Heloy de Castro e Hermógenes, também a partir das 21h, levando o melhor do finado Casarão.
                  Deixem suas bebidas em casa e venham, a entrada é franca!
III PAPAI NOEL GAY!!!
Autor: Espaço Cultural Palhuka's | Publicado: 2011-12-13T15:18:00-08:00

                        Neste sábado teremos a grande presença do Papai Noel Gay em nosso Espaço Cultural (ao lado do Palhuka's) a partir das 21h, com entrada franca!!!!
Grande Parceria!
Autor: Espaço Cultural Palhuka's | Publicado: 2012-10-24T06:21:00-07:00

Foram 3 meses de música em nossa capital, este ano estaremos encerrando nossas atividades, mas em 2013 já estamos nos programando para retomar nossos trabalhos com tudo, lembrando a todos que tudo isso foi possível graças ao Banco da Amazônia (BASA) que abraçou a causa e nos deu a oportunidade de realizar este projeto (Musicando a Vida) com muita satisfação.
Zoo Humanos e Club One
Autor: Espaço Cultural Palhuka's | Publicado: 2011-11-12T09:12:00-08:00

                         Hoje (12/11) teremos o show da banda Club One diretamente de São Paulo, além da atração local Zoo Humanos, duas bandas fodas... A partir das 21h, entrada franca!!!
Projeto Cultura a Céu Aberto
Autor: Espaço Cultural Palhuka's | Publicado: 2011-11-02T15:34:00-07:00

               O Projeto Cultura a Céu Aberto começou no dia 28 de Outubro nada mais nada menos com o show da banda Os Alquimistas em sua formação clássica que marcou época nas décadas de 80 e 90, nos tempos em que o Casarão ainda era O Casarão e não esta coisa em que virou hoje, foram mais de 3 horas de shows além de contar com a apresentação do artista Andrelino Caetano, esquecido por uns e adorado por muitos, um verdadeiro mestre do brega acreano. Queremos agradecer por todos que comparecem na noite como João Neto (Fundação Garibaldi Brasil) que foi o único respresentante da instituição a estar presente, coisa que não aconteceu com a Fundação Elias Mansour, besteiras a parte este é apenas o começo de um grande projeto que vem pela frente, dia 05 de Novembro teremos a apresentação do artista Israel Fantuzzi, diretamente de São Paulo para os territórios acreanos, a partir das 21h com entrada franca. Lembrando a todos que estes eventos estão tendo o apoio do Banco da Amazônia (BASA) em parceria com o Governo Federal.
Israel Fantuzzi
Autor: Espaço Cultural Palhuka's | Publicado: 2011-11-07T11:38:00-08:00

               No dia 5 de novembro tivemos a nossa primeira apresentação neste intercâmbio cutural que estamos realizando com a parceria do Banco da Amazônia (BASA) juntamente com o Governo Federal, onde participou a banda Maria Joana e o músico Israel Fantuzzi de São Paulo. Devido ao grande sucesso a noite será repetida neste fim de semana (12) porém com a banda Zoo Humanos abrindo o show de Israel. a partir das 21h no Espaço Cultural.
Banda Haez
Autor: Espaço Cultural Palhuka's | Publicado: 2011-10-29T12:35:00-07:00

         Depois de uma show marcante neste sext feira (28/10) com Os Alquimistas em sua formação clássica (Heloy de Castro, João Veras, Hermógenes, Clévison e Clenilson) fazendo mais de 3 horas de show teremos neste sábado (29/10) o show da banda Haez que promete fazer uma grande apresentação, a partir das 21h.
Banda Hatred
Autor: Espaço Cultural Palhuka's | Publicado: 2011-10-22T08:51:00-07:00

              Hoje, dia 22 de Outubro estaremos apresentando ao nosso querido público o show da banda Hatred, cuja formação é feita pelos músicos David Freire (Guitar), Diego Bandeira (Guitar), Aldine Padula (Vocal), Ygor Pacífico (Bass) e Roberto Bala (Drums), a partir das 21h e com entrada franca!!! Deixem suas bebidas em casa e venham!!!
E o mundo vai acabar...
Autor: Espaço Cultural Palhuka's | Publicado: 2011-10-21T10:15:00-07:00

                Hoje enquanto o mundo estiver acabando teremos o show do Heloy de Castro e seu companheiro de guerra Hermógenes, que foi solto do Tucumã e retorna aos palcos, a partir das 21h no Espaço Cultural, ao lado do Palhuka's!
                Gostaríamos de lembrar a todos que a entrada é franca, deixem suas bebidas em casa e compareçam...
Autor: LennySouza. | Publicado: 2009-02-15T10:02:00-08:00

Lembro daquele beijo que vocêe me deu , que até hoje está gravado em miim [/ eu faria tudo , pra não te perdeer , assim maiis um diia veem , e deixo vocêe iir. ( se vocêe ainda não percebeeu , eu continuo amandoo vocêe como  no primeiro momento em que o vi pela primeira vez. (ll'
De repente Abril, quase Maio ...
Autor: Andréia Franceschetto | Publicado: 2011-04-29T11:08:00-07:00

Uma bela tarde de sexta-feira e percebo que estamos quase chegando no mês das mães... Realmente: "O tempo não pára!" e como eu me assustei ao perceber que não tinha postado mais nada (nem que seja só para que eu mesma leia), pensei em compartilhar com meus colegas da Sala de Educador este espaço para que possamos trocar nosso material e nossas idéias. Já que este ano estamos todos numa maré de novidades, que sejamos conectados também pela vontade de ser mais ...
Então, eis uma dica para combinar com o mês que se aproxima, mês dedicado ás mães, mulheres e lutadoras. Isabel Allende questiona "Feminismo está fora de moda?" e sua resposta apaixonada nos dá uma boa sacudida...

Até mais.