tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
As três peneiras
Autor: Júnior Vandinho | Publicado: 2012-01-15T04:56:00-02:00

Pessoal, essa é uma história antiga, se você já leu, vale a pena ler de novo e se você ainda não leu, leia e aprenda uma grande lição.
Antes de compartilhar com vocês a história das três peneiras, quero deixar uns versículos como base pra sua meditação, ok!

Se alguém fala, fale como entregando oráculos de Deus; se alguém ministra, ministre segundo a força que Deus concede; para que em tudo Deus seja glorificado por meio de Jesus Cristo, a quem pertencem a glória e o domínio para todo o sempre. Amém. - 1 Pedro 4:11Não saia da sua boca nenhuma palavra torpe, mas só a que seja boa para a necessária edificação, a fim de que ministre graça aos que a ouvem. E não entristeçais o Espírito Santo de Deus, no qual fostes selados para o dia da redenção. - Efésios 4:29 e 30A ansiedade no coração do homem o abate; mas uma boa palavra o alegra. - Provérbios 12:25Olavo foi tranferido de projeto e logo no primeiro dia, para fazer média com o novo chefe, saiu-se com esta:- Chefe, o senhor nem imagina o que me contaram a respeito do Sílvio. Disseram que ele...Nem chegou a terminar a frase quando o chefe Juliano apartou:- Espere um pouco Olavo. O que vai me contar já passou pelo crivo das três peneiras?- Peneiras? Que peneiras chefe?- A primeira, Olavo, é a da VERDADE. Você tem certeza de que esse fato é absolutamente verdadeiro?- Não. Não tenho. Como posso saber? O que sei, foi o que me contaram. Mas eu acho que...E novamente, Olavo é interrompido pelo chefe:- Então sua história já vazou a primeira peneira. Vamos então para a segunda peneira, que é da BONDADE. O que você vai me contar, gostaria que os outros falassem ao seu respeito?- Claro que não. Deus me livre, chefe! - diz Olavo assustado.- Então, - continua o chefe - sua história vazou a segunda peneira. Vamos ver a terceira peneira que é a da NECESSIDADE. Você acha mesmo necessário me contar esse fato ou mesmo passá-lo adiante?- Não chefe. Passando pelo crivo das três peneiras, vi que não sobrou nada do que eu iria contar.- Pois é Olavo! Já pensou como as pessoas seriam mais felizes se todos usassem essas peneiras? Da próxima vez que surgir um boato por aí, submeta-o ao crivo das três peneiras: VERDADE, BONDADE e NECESSIDADE, antes de obedecer ao impulso de passá-lo adiante, porque:Pessoas inteligentes falam sobre idéias!
Pessoas comuns falam sobre coisas!
Pessoas medíocres falam sobre pessoas!
Adaptado do conto "As Três Peneiras" de Sócrates.__________

Espero que tenham gostado.
Abraço,

Júnior Vandinho.  
Só pra descontrair - Sinônimos
Autor: Júnior Vandinho | Publicado: 2010-06-29T19:56:00-03:00

Olá leitores queridos...
Um dia desses eu tava pensando no nome que eu escolhi pra esse blog: "Celeiro de Ideias e Pensamentos", e lembrei de algo que eu tinha lido, onde a pessoa colocou palavras sinônimas às originais.Pra alguém que por acaso não saiba o que seja sinônimo, clique aqui.Achei interessante e um tanto engraçado a idéia e decidi postar aqui, como ficaria o título do blog, usando sinônimos das palavras do título.Pra isso, fui até o dicionário, pra encontrar alguns sinônimos e definições das palavras que formam o título desse blog que você está lendo huahuahuahaua.
Confira no que deu:
Celeiro: 1 Casa onde se guardam ou juntam cereais. 2 Depósito de provisões.
Ideia: 1 Representação mental de uma coisa concreta ou abstrata. 2 Imagem. 3 Delineamento, esboço. 4 Talento inventivo, engenho.
Pensamento: 1 Ato ou faculdade de pensar. 2 Ato do espírito ou operação da inteligência. 3 Fantasia, imaginação, sonho. 4 Modo de pensar, opinião. 5 Alma, espírito. 6 Conceito, moralidade.
Sendo assim, montei dois títulos baseados nessas definições. Veja:
Definição I
Depósito de representações mentais de uma coisa concreta ou da imaginação e as operações da inteligência, da opinião e da moral.
Definição II
Casa onde se guardam imagens, esboços, talentos inventivos e engenhosos e também um conceito e um modo de pensar.
Em inglês: Storehouse of Ideas and Thoughts*
Em espanhol: Almacén de Ideas y Pensamientos*
Em italiano: Barn Idee e Pensieri*
Em francês: Magasin d'idées et de Pensées*
Em alemão: Lagerhaus von Ideen und Gedanken*
*As versões em inglês, espanhol, italiano, francês e alemão foram tiradas de um tradutor on-line. Se alguém que conheça tais idiomas, encontrar algum erro em algumas dessas versões, por favor, corrija-me, pois nos tradutores on-line, as frases são traduzidas literalmente ao pé da letra, cabendo que as vezes nos idiomas acima citados, a frase pode passar por alguma adaptação na sua escrita original.
P.S.: Espero que você tenha gostado, foi uma idéia espontânea que me veio em mente, e como achei que tem a ver com o blog em si, decidi fazer esse post, um tanto quanto engraçado (pelo menos eu achei huahauhauhau).
Grande abraço, no amor de Jesus...Júnior Vandinho.
O depoimento de Peter
Autor: Júnior Vandinho | Publicado: 2010-06-04T16:09:00-03:00

...Já não alcanço o passado, meus limites percebi, o hoje é tudo o que tenho... isso entendi.O DEPOIMENTO DE PETER

Olá, meu nome é Peter Decourth, certo dia, eu estava ouvindo um determinado disco e de repente começou tocar uma canção cuja letra me chamou muito a atenção e, naquele mesmo momento meus pensamentos... viajaram.Fui remetido à lugares por onde passei, revi pessoas e... reencontrei ela. Seu nome?! Linda!Senti de novo algo que, desde que Linda partiu, estavam apenas "abrazados", não apagados e percebi naquele momento, que eles ainda estavam lá, eu os conseguia sentir e ainda mais forte que antes. As chamas haviam se acendido novamente.De repente, como um estalo na consiência, voltei à realidade. Uma realidade onde há alguns anos, Linda não estava presente (não que ela tivesse morrido fisicamente, ela não estava mais presente em minha vida) mas que por motivos na época, desentendimentos e desencontros, terminamos tudo e também a amizade.Na época, não me dei conta do erro que eu estava comentendo deixando-a, não imaginava o quanto sentiria sua falta.Nessas horas, o que passa peça cabeça é aquele famoso pensamento do arrependido: "se eu pudesse voltar no tempo..." É claro que se eu pudesse voltar, conversava mais, gargalhava mais, "jogava conversa fora" a mais, e o mais importante... a amaria mais.Linda, nos dias de hoje é um sonho distante, realizá-lo novamente seria como viver um milagre, uma segunda chance.Hoje, bem mais maduro que na época do acontecido, mais experiente, tais erros cometidos, que hoje nos separam, com certeza não seriam cometidos.Tal experiência de vida, não me dá porém o direito de procurá-la e dizer tudo o que sinto, peço ao PAI que me ajude a esquecer, pois só assim poderei seguir.Sou seu admirador acima de tudo e sei que a pessoa que escolheu, vai estar com uma mulher incrível pelo resto da vida dele.
Flores em vida (clique e ouça)Sei, já não são meusVento levouTempos que não mais voltam e entãoO que eu fiz por mim E por quem amei?!Só desilusão, reconheciNão construi o que planejeiPouco abracei e não ofereci perdão.Já não alcanço o passadoMeus limites reconheciO hoje é tudo o que tenhoIsso entendiPreciso trazer à memóriaHistórias que desprezeiSemblantes que abandoneiNão posso me esquecerTenho que oferecerFlores em vidaEnquanto é dia.
Já não me esqueçoHoje ofereçoFlores em vidaEnquanto...
Letra: Paulo César BarukMúsica: Adson SodréGrande abraço!Júnior Vandinho.
GOOGLE MOSTRA COM EXCLUSIVIDADE PELA PRIMEIRA VEZ A IMAGEM DE UM NIBIRU
Autor: THE LIE | Publicado: 2012-05-10T09:26:00-07:00

Primeira imagem nítida de um Nibiru adulto divulgado pelo Google na manhã de ontem

O site yowusa.com reportou que existe uma área no Google Sky e Microsoft Telescope que estava indisponível para visualização, mas que agora é possível ver. A parte “camuflada” fica ao sul da constelação de Orion. Uma área, que segundo o site yowusa.com, é possivelmente a localização do Planeta X/Nibiru/Hercolubus. O Telescope de altíssima potência conseguiu imagem nítida de um habitante adulto desse planeta.No entanto o que tem preocupado cientistas do mundo inteiro foi a descoberta de um plano de invasão da terra por uma legião de Nibirus, são criaturas muito mais evoluídas que o homem, com poderes inimagináveis e capacidade para dominar o nosso planeta em questão de horas através de raios paralisantes. A informação que até então era confidencial, vazou e tem colocado governantes de todo o mundo em alerta. Para nossa sorte o ano no planeta Nibiru corresponde a 3 mil e 600 anos terrenos.

© THE LIE BRAZIL é blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
PRESIDENTA DILMA CRIA A CLASSE MÉDIA "Z" PARA QUEM GANHA ATÉ R$ 99,90 POR MÊS
Autor: THE LIE | Publicado: 2012-06-07T20:55:00-07:00

Presidente promete levar adiante seu projeto de transformar o Brasil em uma nação rica

Convencida de que país rico é país sem pobreza a presidenta Dilma Rousseff acaba de criar uma nova modalidade de classe média brasileira. Quem ganhar até R$ 99,90 (noventa e nove reais e noventa centavos), por mês passa a ser considerado como classe média nível "Z". A presidenta explicou que essa é uma das formas mais eficientes de acabar com a pobreza no Brasil, promovendo os pobres socialmente.

A presidenta também falou que o programa Bolsa Família será suspenso nos próximos dois anos, uma vez que com sua medida de elevação social praticamente não vai mais existir pobres no Brasil. Só será considerado pobre no Brasil o cidadão que receber menos que R$ 99,90 por mês, mais que isso passa a ser considerado pelo Governo como classe média.

© THE LIE BRAZIL é blog de humor.
FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
APRESENTADORA XUXA MENEGHEL SERÁ OUVIDA DEPOIS DE SER ABUSADA POR UM ET
Autor: THE LIE | Publicado: 2012-05-22T16:13:00-07:00

Apresentadora tenta mostrar durante entrevista como era a fisionomia do ET Roby

A Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) que investiga a exploração sexual de crianças e adolescentes vai votar nesta terça-feira (22) requerimento para ouvir a apresentadora de TV Xuxa Meneghel. Em depoimento veiculado na "TV Globo" no último domingo, durante o programa Fantástico, ela revelou ter sofrido abuso sexual na infância por um amigo do seu pai, namorado da avo e até por um ET de nome Roby.

O deputado Vanderlei Macris (PSDB-SP), autor do pedido, argumentou que a apresentadora prestou um testemunho impactante e que a presença dela na CPI será uma contribuição importante para a comissão. "Com essa revelação surpreendente enfim ficaremos sabendo como é a vida em outros planetas e assim poderemos indiciar o ET Roby para também depor".

© THE LIE BRAZIL é blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
BARACK OBAMA CONFESSA: "VAMOS INVADIR O IRÃ, PRECISAMOS DO PETRÓLEO DELES"
Autor: THE LIE | Publicado: 2012-05-13T20:26:00-07:00

Obama mesmo preocupado confessou que os EUA precisam desesperadamente do petróleo do Irã

Em uma declaração surpreendente o presidente dos Estados Unidos da América, Barack Obama confessou a toda nação americana o que existe por traz da invasão ao Irã: (We need Iran's oil to survive). "Não temos opção, precisamos desesperadamente do petróleo iraniano, temos que invadir o Irã, não resta outra alternativa", falou o presidente em pronunciamento na Casa Branca.

O presidente americano também lembrou que seu país mentiu quando invadiu o Iraque, já que não existia artefato químico algum naquele país. "Mandamos no mundo, somos a nação mais poderosa, o que falamos é lei fundamentalista, assim é que funciona o capitalismo.", concluiu o presidente Obama que deixou seu recado sobre a invasão do Irã, com a ajuda do parceiro Israel.

© THE LIE BRAZIL é blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
FACEBOOK SURPREENDE AO ANUNCIAR O FACE RICH, SUA VERSÃO SÓ PARA RICOS
Autor: THE LIE | Publicado: 2012-06-02T08:22:00-07:00

Nova rede social só para ricos requer do usuário patrimônio de U$S 1,2 milhões

O estrondoso sucesso da maior rede social do planeta, o Facebook não para de inovar. Com caráter elitista desde o principio e agora super lotado com a enorme imigração de usuários do falecido Orkut, o Face vai criar uma rede social só para pessoas ricas. É o Facebook Rich. Ele terá o mesmo padrão azul só que com um visual mais bonito, com bordas e ícones dourados, imitando ouro 24 quilates e detalhes brilhantes.

Para o usuário poder se cadastrar terá que enviar cópia da sua declaração anual do Imposto de Renda, declarar seus bens móveis e imóveis e valores depositados nas contas bancárias. Mark Zuckerberg acredita que a sua nova rede social será referência para o mercado de altos investimentos do planeta. Para poder ser aceito no Face Rich o usuário terá que ter um patrimônio avaliado em pelo menos U$S 1,2 milhões. 

© THE LIE BRAZIL é blog de humor.FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
CARLA UBARANA VAI ABRIR CURSINHO SOBRE FRAUDES E CORRUPÇÃO EM SUA MANSÃO
Autor: THE LIE | Publicado: 2012-05-14T10:02:00-07:00

Carla Ubarana pretende ajudar muita gente a se dar bem na vida com o seu cursinho
Famosa nacionalmente como a articuladora mor do escândalo dos precatórios do Tribunal de Justiça do Rio Grande do Norte, Carla Ubarana vai aproveitar a sua fama para faturar mais um pouco de dinheiro, segundo ela, "dessa vez de forma honesta". A ex-funcionária do TJRN, que cumpre prisão domiciliar em sua confortável mansão na cidade de Natal resolveu criar um cursinho prático sobre fraudes e corrupção progressiva.Ubarana explicou a The Lie Brazil que é hoje PHD na matéria e não vai desperdiçar sua fama nem tão pouco o tempo que dispõe. "Estou ociosa, não é fácil passar o dia inteiro aqui na mansão sendo paparicada e sem ter o que fazer. Com o cursinho saio da ociosidade e ainda ajudo as pessoas a se darem bem na vida de uma forma honesta. Quero fazer em dois turnos, com aulas durante terde e noite aqui mesmo na mansão", explicou.

© THE LIE BRAZIL é blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
DILMA ACATA PENA DE MORTE NO BRASIL PARA ACABAR DE VEZ COM A CORRUPÇÃO
Autor: THE LIE | Publicado: 2012-06-24T11:55:00-07:00

Os condenados serão executados publicamente para servir de exemplo a toda nação

A exemplo de alguns países muçulmanos, como o Irã, o Brasil também vai adotar pena de morte sumária para ladrões, corruptos, molestadores de adolescentes, pedófilos, traficantes de drogas e assassinos. O objetivo principal é o de acabar de uma vez com a corrupção, mal que corrói a nação há séculos. A presidenta deve encaminhar o projeto de Lei para avaliação do Senado Federal até meados de setembro.

A presidenta Dilma lembrou que através da nova Lei "iremos matar vários coelhos com uma só paulada", salientando que a Lei é bastante abrangente e que vai muito além da corrupção. "Iremos viver no paraíso, sem corruptos, ladrões, assaltantes, traficantes e outras mazelas que tanto mal vem produzindo a nossa sociedade", explicou. Para a nova Lei entrar em vigor vai depender do aval dos senadores que abominam a idéia.

© THE LIE BRAZIL é blog de humor.
FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
SAMSUNG LANÇA O CHIP CHICO X, PARA USUÁRIOS SE COMUNICAREM COM O ALÉM
Autor: THE LIE | Publicado: 2012-05-12T03:31:00-07:00

Chip Chico X, interliga pobres mortais com entes queridos no paraíso ou no inferno

A Samsung comunicou hoje o seu mais novo produto, o Chip Chico X, uma alusão ao médium Chico Xavier. Com ele, pessoas do mundo inteiro poderão se comunicar com seus entes queridos no além. A partir de agora, qualquer um poderá falar com entes queridos que já partiram. “É uma revolução, coisa do outro mundo mesmo”, disse Sung Lin Suing da Samsung. Durante a apresentação, um técnico da empresa falou com um parente morto que estava ouvindo anjos tocarem arpas no paraíso.

Uma mulher que preferiu não se identificar, mas que testou o novo dispositivo falou para The Lie que se comunicou com a filha no céu. "No momento ela estava ao lado de São Pedro, falei com o santo e ele me contou que ela continua uma garota desobediente, sapeca demais, aproveitei e também falei com Santo Expedito. Agora já não preciso mais ir a missa, do meu celular resolvo tudo direto com Deus", declarou a mulher.

© THE LIE BRAZIL é blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
LULA ABRE O JOGO E DIZ QUE PAGAVA MENSALÃO PARA NÃO SER CASSADO
Autor: THE LIE | Publicado: 2012-05-29T06:24:00-07:00

Ex-presidente Lula confessa mensalão e diz que ou "pagava, ou era cassado".

Em entrevista surpreendente concedida na manhã dessa terça-feira, o ex-presidente da República, Luis Inácio Lula da Silva, ou simplesmente Lula, abriu o verbo e o coração ao falar sobre o escândalo do Mensalão. "Já não aguento mais mentir, desde 2005 que venho mentindo sobre o Mensalão para o povo brasileiro, é tempo demais. Claro que eu tinha que pagar propina para os deputados, como vocês acham que governei o país por tantos anos? Por muito menos do que eu fiz, o Collor foi cassado, não tive opção, ou eu repartia o bolo ou perdia tudo". Explicou.

Sobre a recente conversa com o Ministro Gilmar Mendes do STF, o ex-presidente foi enfático: "Claro que ameacei o Gilmar, vocês acham que eu vou querer parar na cadeia? Quero ainda gozar de liberdade por muitos anos e quem sabe ser presidente de novo, o povo brasileiro é muito generoso, costuma perdoar todos os atos ilícitos do poder". 

© THE LIE BRAZIL é blog de humor.
FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
COMISSÃO DA VERDADE VAI CONVOCAR ANA MARIA CASCUDO PARA REVELAR SUA IDADE
Autor: THE LIE | Publicado: 2012-05-20T18:22:00-07:00

﻿Idade de Ana Maria Cascudo é um dos grandes mistérios do Rio Grande do Norte e do Brasil 

A Comissão de Verdade e seus integrantes decidiram que, após a apuração dos direitos humanos praticados durante a ditadura militar, outras questões nacionais serão levadas ao grupo: a primeira delas será a convocação da filha do folclorista Luiz da Câmara Cascudo, escritora Ana Maria Cascudo, para revelar qual afinal, é a sua idade, um mistério que dura há mais de século.

Para muitos brasileiros a jornalista e escritora seria a mulher com maior números de décadas ainda viva no Brasil, para outros ela estaria em dias de ser consagrada bi-centenária, já alguns acreditam que ela teria 195 anos. Como as duvidas são muitas e questionadas há tantas décadas a Comissão da Verdade achou por bem esclarecer mais esse mistério nacional.

© THE LIE BRAZIL é blog de humor. FALE CONOSCO: sitethelie@hotmail.com
"Boom" do óleo de coco para o emagrecimento - matéria publicada no iSaúdeBahia
Autor: Bianca dos Santos | Publicado: 2012-09-28T14:34:00-03:00

Olá pessoal,

Há um tempo atrás escrevi aqui no blog um texto sobre o Óleo de Coco e, agora esse texto foi reescrito e, publicado com uma "cara nova" no site iSaúdeBahia.

O iSaúdeBahia faz parte do Portal iBahia em parceria com a Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública, que traz diversos assuntos abordados de forma clara voltados para a saúde focando a promoção, prevenção e reabilitação. Vale a pena dar uma conferida!!

O link para o acesso à matéria é: http://www.isaudebahia.com.br/noticias/detalhe/noticia/boom-do-oleo-de-coco-para-o-emagrecimento/

Abraços!!!
Receita: Bolinhas de Atum
Autor: Bianca dos Santos | Publicado: 2012-10-05T16:29:00-03:00

Mais uma receita com alimento fonte de ômega-3...dessa vez o atum!

Ingredientes:

2 ovos

4 batatas médias cozidas e amassadas

1 lata pequena de atum ralado

1 cebola pequena ralada

Salsinha e sal a gosto

Se necessário, acrescentar farinha de mandioca crua peneirada até dar o ponto de enrolar as bolinhas.

Modo de Preparo:

Bata as claras em neve e reserve. Em uma tigela junte as batatas, o atum, a cebola, os temperos e amasse bem. Acrescente as gemas e, por último, a clara em neve e misture bem. Enrole as bolinhas e coloque em uma assadeira média untada. Asse em fogo médio por aproximadamente 30 minutos.

É bem fácil de fazer e uma delícia!!! Ainda pode ser consumido por quem tem restrição ao glúten, intolerantes à lactose ou alergia à proteína do leite. Ao invés da farinha de mandioca coloquei flocos finos de aveia, o que não sugiro para quem tem restrição ao glúten. 

Fonte: Correa, M.M. Receitas, Toques e Truques. 2ª ed., São Paulo, 2011.
O Poder das Oleaginosas
Autor: Bianca dos Santos | Publicado: 2012-11-21T10:48:00-03:00

É comum ouvir recomendações para inserir as oleaginosas na alimentação devido ao seu valor nutricional e as suas propriedades fisiológicas e metabólicas.

Castanhas (de caju e do Brasil), nozes, amêndoa, avelã, amendoim, pistache são todas oleaginosas e, podem exercer benefícios a saúde dentro de uma alimentação adequada. São ricas em gorduras (40-60%) sendo a maior parte proveniente das insaturadas, como o ácido oleico, linoleico e linolênico; possuem proteínas em boa quantidade (8-20%) com um perfil de aminoácidos essenciais (aqueles que nosso corpo não produz) muito bom; fitoesterois, vitamina E, selênio, fibras sendo o seu consumo associado com a redução do risco de doenças cardiovasculares e de alguns tipos de câncer, como o de próstata, estômago, cólon.

Os fitoesterois são substâncias semelhantes quimicamente ao colesterol, que tem a propriedade de inibir sua absorção no intestino e reduzir o colesterol total e a LDL. O presente nas oleaginosas é o β-sitosterol, que além desse benefício pode proteger contra o câncer de mama, cólon e próstata. A associação dos fitoesterois com o perfil de gordura mais insaturada e, ainda a arginina auxilia na prevenção de doenças do coração.

Vitamina E, selênio, manganês e zinco são os micronutrientes presentes nas oleaginosas com ação antioxidante. Portanto, auxiliam na defesa contra o estresse oxidativo, relacionado ao envelhecimento precoce, as doenças cardiovasculares, ao câncer, obesidade, diabetes. O reforço antioxidante é dado também pela presença dos compostos fenólicos, presentes em maiores quantidades nas nozes, mas também em amendoins, pistache, castanha de caju e, nas demais oleaginosas em menores quantidades.

Outros minerais também fazem parte da composição nutricional das oleaginosas com destaque para o magnésio,essencial para a contração muscular, entrada do cálcio nos ossos, ação anti-inflamatória. 

Como visto não há um único nutriente presente nas oleaginosas com propriedades fisiológicas benéficas, mas sim vários componentes que fazem desses alimentos muito bons para a saúde. Só não vale exagerar, pois são calóricas e deve-se prestar atenção também já que algumas pessoas podem ter reação com o seu consumo.

Vai bem como lanches adicionadas a bolos, com as frutas, sozinhas e, ainda podem ser feitos delas "leite" e "manteiga". São várias opções de escolha para desfrutar os benefícios à saúde que proporcionam. 

Referências:

1. ABE, L.T.; LAJOLO, F.M.; GENOVESE, M.I. Comparison of phenol content and antioxidant capacity of nuts. Ciênc. Tecnol. Aliment., vol. 30, Campinas, 2010.

2. FREITAS, J.B.; NAVES, M.M.V. Composição química de nozes e sementes comestíveis e sua relação com a nutrição e saúde. Rev. Nutr. vol. 23 nº 2, Campinas, 2010.
Estudo mostra que o consumo regular de peixes de água salgada, ao contrário do suplemento de ômega-3, reduz o risco de doenças cerebrovasculares
Autor: Bianca dos Santos | Publicado: 2012-11-07T18:04:00-03:00

Uma metanálise de 38 estudos foi publicada na BMJ em final de outubro/2012 demonstrando o efeito benéfico do consumo de peixes de água salgada, ao contrário dos suplementos de ômega-3, sobre o risco de doenças cerebrovasculares, como por exemplo o Acidente Vascular Cerebral  (AVC).

Os 38 estudos envolveram quase 800 mil pessoas distribuídas em 15 países e, 34.817 eventos cerebrovasculares foram registrados. O consumo de peixes e ácidos graxos (AGs) ômega-3 foram avaliados por meio de questionário alimentar, identificação dos marcadores sanguíneos dos AGs ômega-3 e, o consumo de suplementos de óleo de peixe.

Os resultados mostraram que o consumo de 2-4 porções/semana de peixes reduziu o risco (6%) em comparação com os indivíduos que comem 1 ou menos que 1 porção/semana. Já as pessoas que comem 5 porções ou mais/semana tiveram um risco de incidentes cerebrovasculares 12% menor.

Os pesquisadores atribuíram a diferença dos resultados quanto ao consumo de peixes e suplementos de ômega-3 aos seguintes fatores:

A presença de outros nutrientes nos peixes também é importante para a saúde vascular, como as vitaminas D e do complexo B, os minerais cálcio, magnésio, potássio, selênio e, os aminoácidos taurina e arginina;
O consumo regular de peixes pode indicar uma redução do consumo de alimentos prejudiciais aos eventos cerebrovasculares, como a carne vermelha;
A ingestão regular regular de peixe pode ser um indicador de um padrão de alimentação mais saudável.

É fato que o consumo de peixes dentro de uma alimentação equilibrada contribui para a saúde do coração e a saúde de uma forma geral  e, que a ingestão de suplementos de ômega-3 pode exercer benefícios (comprovados por estudos científicos) em uma série de condições como níveis elevados de triglicérides, doenças cardiovasculares e outras em que há inflamação associada como diabetes, obesidade. A metanálise em questão mostrou que quanto aos incidentes cerebrovasculares a ingestão regular de pelo menos 2 porções/semana de peixes de água salgada exerce um efeito positivo. 

A suplementação de ômega-3 (como toda suplementação) deve ser encarada como algo pontual e, diante de algumas condições clínicas é fundamental, mas nunca fora do contexto de uma alimentação saudável e equilibrada, na qual o consumo regular de peixes está inserido.

Para saber como aumentar a oferta de ômega-3 com segurança, acesse: Como aumentar o consumo de Ômega-3 com segurança.
Receita: Sardinha na Pressão
Autor: Bianca dos Santos | Publicado: 2012-09-26T15:48:00-03:00

Aproveitando o gancho do post passado e, como muitos preferem sardinha quando frita, aí está uma opção saudável, gostosa e prática para colocar esse peixe em sua alimentação.

Ingredientes:

10 filés de sardinha

2 cebolas cortadas em rodelas

2 tomates grandes cortados em rodelas

1/3 pimentão amarelo cortado em rodelas

1/3 pimentão vermelho cortado em rodelas

4 colheres de sopa de coentro ou salsinha picada

1/3 xícara de azeite

Suco de 1 limão

1/3 xícara de vinagre de maçã

1 xícara de água

Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo:

Tempere as sardinhas com o limão, sal e pimenta;
Misture em uma tigela as cebolas, os tomates, o pimentão e metade do coentro;
Arrume em uma panela de pressão uma das partes da mistura de temperos, as sardinhas, a outra metade da mistura de temperos e por fim regue com o molho feito com o azeite, suco de limão, a água e o vinagre (o molho deve cobrir as sardinhas e os temperos);
Tampe a panela de pressão e leve ao fogo alto;
Quando a panela começar a apitar abaixe o fogo para o mínimo e marque 10 minutos;
Desligue o fogo e espere sair a pressão, abra a panela e leve a uma travessa;
Ao retirar da panela colocar um pouco mais de azeite e o restante do coentro ou salsinha.

Retirado do Caderno de Receitas Light e Funcionais "Para uma vida com mais saúde e beleza" da Profª Ana Paula Pujol.
Desmistificando o Abacate
Autor: Bianca dos Santos | Publicado: 2012-10-29T20:16:00-03:00

O abacate é uma fruta que durante muito tempo foi temida por
muitos em virtude do seu alto teor calórico, sobretudo proveniente das
gorduras. Até hoje muitas pessoas ainda pensam assim, porém esse alimento tem
efeitos benéficos na saúde e, pode sim ser incluído na alimentação sem tanto
temor.

O abacate é rico no ácido oleico, gordura monoinsaturada (a mesma do azeite de oliva) que auxilia
no controle das dislipidemias reduzindo os níveis de colesterol LDL,
triglicérides, aumento do HDL e, possui importância também no controle do
diabetes reduzindo a glicemia pela melhora da ação da insulina.

Seja no diabetes, nas dislipidemias ou em outras condições em
que há o processo inflamatório, o abacate também pode ser um auxiliar por ter
propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Devido ao seu alto teor calórico e quantidade de gorduras, o
abacate foi incluído na famosa frase: “Esse alimento engorda”. Já existem
estudos que comprovem a ação benéfica dessa fruta sobre o processo de
emagrecimento sendo um dos mecanismos o controle da fome e, desmistificando a
ideia de que engorda quando inserido em uma alimentação adequada e equilibrada.

A importância do abacate não se deve somente a presença da
gordura monoinsaturada, mas nele também estão presentes micronutrientes, como a
vitamina E, um potente antioxidante, o magnésio, as vitaminas B2, B3, B6, ácido
fólico, os quais participam da formação da serotonina dando uma sensação de bem
estar e, controle da compulsão alimentar.

Portanto, há outros alimentos com os quais se devem ter mais
do medo do que o abacate, que é tão bom para a saúde. Porém, nada de
exageros!!!

Referências:

1. Avocados, raw, all commercial varieties. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 25. Disponível em: http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/2175?fg=&man=&lfacet=&format=&count=&max=25&offset=&sort=&qlookup=Avocado

2. DEVALAJARA,
S.; JAIN, S.; YADAV, H. Exotic Fruits as Therapeutic Complements for Diabetes,
Obesity and Metabolic Syndrome. Food Res Int.; 44(7): 1856–1865, 2011.

3. PIETERSE, Z. et al.
Substituiton of high monounsaturated fatty acid avocado for mixed dietary fats
during and energy-restricted diet: effects on weight loss, serum lipids,
fibrinogen and vascular function. Nutrition, 21(1): 67-75, 2005.

4. SOARES, H. F.; ITO, M. K. O ácido graxo monoinsaturado do
abacate no controle das dislipidemias. Rev.
Ciênc. Méd. (Campinas); 9(2): 47-51, 2000.

5. Sociedade Brasileira de Cardiologia. IV Diretriz sobre Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose. Arq Bras de Cardiol - vol 88, 2007.
Manteiga ou Margarina?
Autor: Bianca dos Santos | Publicado: 2012-12-04T15:20:00-03:00

Olá pessoal,

Segue o link de mais uma matéria publicada no iSaúde Bahia:

http://www.isaudebahia.com.br/noticias/detalhe/noticia/manteiga-ou-margarina/

O assunto como o próprio nome sugere é sobre as diferenças entra a manteiga e margarina e trazem opções saborosas e saudáveis para substituir essas fontes alimentares. Confiram!!!
Crítica: Teleporte da Sorte
Autor: AmeixaS | Publicado: 2011-02-21T15:17:00-03:00

O blog voltou? Talvez. Se você achar que postagens não sistemáticas e periódicas irão caracterizar o blog como ativo, sim, ele voltou.

E voltou logo hoje para falar de um assunto, ou melhor, DO assunto que tomou conta do WYD na noite desta Sexta-feira.

Afinal, qual a intenção do Teleporte da Sorte e que incoerência ele nos trás? Para saber isso precisamos voltar um pouco no tempo e pensar quais foram os melhores Eventos do WYD. Não, não o nome do Evento mas sim o que ele propôs. Evento em MMO, ao 'pé da letra', é uma atividade realizada pelas administradores do jogo para movimenta-lo, anima-lo. No WYD, isto sempre se resumiu a fazer gold.

Sim, já tivemos eventos muitos ruins, mas em especial, o "Teleporte da Sorte" deixa evidenciado uma coisa que outros Eventos ruins do passado não deixaram, quem está fazendo isso pouco (ou nada) entende de WYD.

No último evento, muito mal balanceado por sinal, equiparando Svald com Selo do Guerreiro, o preço do NPC era 1kk. O que dá para comprar com 1kk?  Dois pots de Mana? Uma poção combatente no NPC Lucy? O que é 1kk? Nada. Então para que botar 1kk?

Desta vez eles nos vem com a quantia de 150kk. De onde vem este valor? Do chute? Possivelmente.
Analisando todo os itens do Evento (Seis. Isto mesmo, seis). Nenhum vale 150kk. Alguns mais, outros menos, mais nennum 150kk.

Poderiamos então resumir o Evento à apenas 1 NPC?

NPC 1
ENTREGUE:
150kk

RECEBA:
2 Pot 1k
Frango
Coral
Selo Guerreiro
Trombeta
Refinação Abençoada

Se fosse assim, venhamos e convenhamos, já seria muito ruim. Mas ele consegue ser pior. A dinâmica atual pode mandar você para fora do Evento sem receber item algum à cada NPC. Usando uma matemática simples e prática, é como se Pot1k valesse 75kk, Frango 300kk, Trombeta com 50  500kk, Selo do Guerreiro 1kkk, Coral 2kkk e Refinação Abençoada 4kkk.

Economia maluca? Ou desentendida? Ficou claro que não existe nenhum conhecimento sobre preços e utilização de itens ingame. Afinal, quem faz estes eventos sabe a utilidade de UM SELO DO GUERREIRO? Aposto que não.

O fato é que a dinâmica criada para tentar dá algum ar de dinamismo ao Evento o tornou ainda mais impotente e desanimador.

Assim como todo os Eventos deste nível, Teleporte da Sorte vai fazer muita gente parar de jogar, e o que era para animar e deixar o jogo mais ativo, fará exatamente o contrário.

Nota para o Evento: 1,0
Novos Hackers?!?
Autor: MarveL- | Publicado: 2010-10-24T19:27:00-02:00

Esse título parece ser ambíguo não? Sim, é pra ser. Foi o que aconteceu com a divulgação de um novo whook na CheatsBrasil. Sinceramente não sei se mais um hacker foi lançado ou se novos Hackings acontecerão, visto que o whook disponibilizado continha um sistema de roubar senha, loguin e senha numérica.
Felizmente o suporte do WYD é meio que incompetente, espero e rezo com todos os dedos cruzados que todos que baixaram sejam roubados e que o suporte não devolva sequer item.
Lembrem-se, antes de confiar em alguem que quer destruir o jogo, cuidado, assim como ele destrói o jogo ele pode destruir você.
Parabéns equipe ongame, WPE "bloqueado", BUGs sendo consertados, meus sinceros parabéns, é isso que eu espero de uma equipe que agora sim pode ser chamada de Equipe OnGame.
Tiro o chapéu pra quem criou o Whook com o programinha de roubar senhas!
Da próxima, pense antes de destruir o jogo, tudo que se faz tem uma consequência. Ainda confia na CheatsBrasil? Eu não.

Sem mais,

MarveL
Crítica: Carnaval em Kerserf
Autor: AmeixaS | Publicado: 2011-02-28T15:37:00-03:00

Novamente não adiantou, mesmo tentando impor uma nova dinâmica no Evento de Trocas, Carnaval de Kerserf de 2011 não chega perto do de 2010.

Tirando o NPC inicial, o que temos são 3 NPCs, em que dois dele lhe dão apenas uma certeza: Prejuízo.

Que é notório que o criador disto não entende nada sobre os preços do jogo, é um fato. Mas itens como Shire, Pergaminho da Ressuireição, Frango e cia comparados ao preço de 100kk chega à ser cômico.

Porém, nem tudo são trevas. No fim, a 'salvação' com um bom, apenas bom, NPC 4. O que já mostra um avanço, no Evento passado, das Trocas, não tinhamos 1 NPC que prestasse, agora já temos.

Nota do Evento: 3,0
Atualização 7.58^^
Autor: MarveL- | Publicado: 2010-10-21T03:16:00-02:00

Mais uma vez o WYD - Forever traz em primeira mão uma novidade. Encontramos algumas mudanças que estão sendo testadas atualmente no servidor de teste coreano. Antes que me perguntem, também não consigo acessá-lo, dessa vez somente os usuários que realmente estão cadastrados tem acesso, assim como um CLOSED BETA de um jogo da ongame.

As mudanças que temos acesso são poucas, mas são muito boas^^
Estarei correndo atrás do possível e trazendo tudo para vocês!

1° Alteração - Personagem Celestial/Sub - Nível máximo = 400/400

O personagem acima usa 4 pedras Amunra, arco celestial +15. Como podem ver, tudo isso será liberado^^

2° Alteração - Status e tempo de Skills - 

Como visto na SS acima, o status de um personagem 400/400 mais que duplica, seu dano é elevado, incomparável com o da nossa versão do BR.
O tempo dos Buffs é aumentado para 30 minutos, não sabemos se os adquiridos nos Carblunkes de armia ou foi alterado mesmo para esse tempo.
Os pontos de skill são aumentados para 320 (máximo) ao invés de 255.

Novo traje, porém feio u.u

É isso pessoal, assim que tiver mais novidades eu posto aqui pra vocês!Obs. Esse não é o post prometido, tenham paciência, vão gostar muito!!!
Créditos : MarveL
                Kage-Bushin

Atenciosamente,

MarveL
O verdadeiro papel de um Game Master!
Autor: MarveL- | Publicado: 2010-10-14T23:51:00-03:00

Enfim o jogo parece tomar o rumo certo, a equipe cada dia mais presente e mais preocupada com o jogo.
No dia de hoje, Hyuuga realizou uma invasão de monstros para reanimar o pessoal e logo em seguida o double EXP foi ativado. Antes de tudo, teve uma conversa com os jogadores, que felizmente só aqueles que tem uma MENTE BOA entenderam.

Para outros, o pensamento continua o mesmo, a equipe é obrigada a resolver os problemas e não tem desculpa quanto aos erros. Alguns jogadores chegaram até a falar que uma simples invasão não recompensaria os que foram prejudicados.
Sinceramente, eu, marvel, me sinto envergonhado de representar alguns players, players que não tem compreensão alguma, acham que tudo deve ser como eles querem, pensam que mandam no jogo. Felizmente não é assim que funciona, não é porque é consumidor de CASH que terá atendimento priorizado ou obterá respostas para soluções antes dos outros.
A única mensagem que eu deixo para indivíduos assim é essa, Se não estão satisfeitos, pelo menos não estraguem a diversão dos outros, uma simples invasão e conversa realizada hoje pelo Hyuuga deu muita confiança para os jogadores, mesmo que o drop da invasão fossem restos, qual item vale mais que um dia de diversão com um game master? Pra mim, nenhum. Um passar de confiança da parte da equipe, mostrar que estão atentos e querem o melhor para o jogo.
Parabéns Hyuuga e Equipe WYD pelo ótimo trabalho que vocês vem desempenhando com o WYD, mesmo contra mais da metade da comunidade que quer destruir o jogo de alguma forma. Meus sinceros parabéns.
Logo abaixo uma imagem da invasão de monstros^^ Ps. Hyuuga metido exibindo seu novo traje da atualização ~~'

Valeu mais uma vez pessoal, visitem o blog hoje no período da tarde, irão gostar do conteúdo, garanto x)!
Att, Marvel
Rollback: A solução do problema, e o problema da solução
Autor: AmeixaS | Publicado: 2011-03-14T23:25:00-03:00

Que fase passa o WYD em. Depois de 2 semanas de intensa tempestade, o céu se abre. O problema do Dupp está resolvido.

Entenda, a 7.57 veio, de fato, para salvar o WYD. Veio tarde, bem tarde, mas veio. Não dá mais para derrubar servidor. Você então pode se perguntar: Por que caíram servers depois da manutenção? Por que? Simples. Quem os derrubou ainda estava na 7.56.

A implantação da versão as pressas, fez com que a pessoa pudesse escolher se atualizava ou não seu WYD. Pois pela versão 7.56 ainda dava pra entrar, e nessa, dava pra derrubar. Enfim, o problema foi descoberto, corrigido numa segunda manunteção, e agora você só logar na 7.57. Viva, tudo agora está resolvido! Está?

Não. Longe disso.

Quase dois anos atrás, o mundo presenciou um grande terremoto no Haiti. País pobre, miserável. Cidades arruinadas, milhares de mortos, destruição. Para o Haiti, talvez, uma marca que deva ficar para sempre. Ainda hoje o país caribenho sofre com as ruínas, sujeira e miséria daquela que foi o maior desastre natural de sua história. Pode-se criar mecanismos para se prevenir de futuros terremotos, pode-se daqui a muitos anos reconstruir os prédios, mas a marca, a cicatriz, os mortos, a devastação que esse país vive e vai viver por muitos anos, não mudará.

Aonde eu quero chegar com isso? Se desse, naquela época, uma Máquina do tempo pro Haiti, que esse país pudesse voltar no tempo e se prevines, salvar suas vidas, salvas sua riqueza, o que você acha que o Haiti escolheria?

As marcas destes 14 dias de Dupp vão ficar para sempre no WYD. Nunca uma Equipe de GMs, seja de qualquer que for o jogo ou Empresa, conseguiria arrumar tal bagunça. Eles nem mesmo imaginam o tamanho do problema. É muito dupp, é muita destruição, e muita morte. Morte? Sim, morte de todas as centenas de pessoas que hoje, dia 15/03/2011, abandonam o With Your Destiny para sempre, pois a Ongame está perdendo seu momento único de poder utilizar a máquina do tempo que o Haiti não pôde.

Entendam que Rollback não é uma coisa simples, instantânea, que qualquer GM diga "vou fazer Rollback", e esteja feito. É algo minucioso, que precisa ser programado, ser feito com calma, tempo e traz consigo uma grande Burocracia. Burocracia por que, os "donos" do jogo, atrás do birô da mais alta patente da Ongame, sempre serão contra uma medida que, à grosso modo, traria "Problemas" para sua empresa, como jogadores perdendo tempo e dinheiro em seu produto.

Uma visão fraca, sem base, mas que acontece em qualquer empresa de Jogos. Rollback é apenas em última circunstância. E é ai que o player tem que entrar, mostrar para a Ongame que estamos em última circunstância. O jogo está fadado, vazio, triste, broxante. WYD está acabado

Mostrem sua vontade, nesta terça, dia 16/03, é o Dia D para o WYD. O rollback é antes de necessáriom fundamental. Não façam do WYD um Haiti.
Pobre Kaneda
Autor: AmeixaS | Publicado: 2011-03-08T19:54:00-03:00

Entro no Fórum Livre e me deparo com o seguinte post:

Bom Dia Wydianos.

Os canais 4 e 6 do servidor malech estiveram fora do ar por algumas horas devido a uma falha no sistema. O servidor está normalizado e pronto novamente.

Kaneda
Equipe WYD/Ongame"

De verdade, não sei o que pensar.
Tudo normalizado, pronto novamente para muitas batalhas e diversão! Esqueceu apenas de colocar no fim da frase "no mundo dos sonhos".

Não tem nada de normalizado. Estão fazendo e desfazendo o WYD do que quiser. Estão dupando descaradamente à ponto de, como sempre, chegar um GM e falar que "tá tudo bem, tá tudo ótimo". Não, não está tudo ótimo.

Não culpo o Kaneda. GM novo, inexperiente. Talvez nem mesmo saiba como nem porque estas quedas de servidores são realizadas. Está mal instruído, mal capacitado. A culpa não é dele.

Espero, de verdade, que a postura de quem pode salvar o jogo mude, que a Ongame aprenda com seus erros e pare de ignorar o que está embaixo do seu nariz, e trate o jogador da forma que ele merece. "Olá jogadores. Estão dupando, mas estamos tentando ajeitar". Mas por enquanto, isso não passa de Utopia.

O servidor está normalizado, prontinho para novas quedas. "Bom jogo". 
Novo visual WYD-Forever!
Autor: Maud* | Publicado: 2010-10-13T16:34:00-03:00

É com grande prazer que eu, Maud* lhes apresento o novo layout do Fã-site WYD-Forever! Agora 3 colunas ao invés de 2, ficou mais fácil acessar o conteúdo diverso do blog sem ter quer usar muito da rolagem. Outra diferença da versão anterior são as cores. Para deixar o blog de um jeito que 'não puxa pra nenhum dos dois lados", dividi entre vermelho e azul. Essa mudança de cores não quer dizer que é um menu pra red e outro pra blue ¬¬ é apenas uma questão estética. Claro que para mudar e voltar tudo ao azul é muito fácil. /fikdikSe tiverem alguma dúvida sobre os conteúdos, utilizem a busca que agora está em destaque como 1º item da coluna esquerda.Ressaltando, eu parei com WYD, mas não parei com o blog. :)Espero que tenham gostado das novidades :)O jogo pode parar, mas o blog não!Caso surja algo de errado, vou tentar consertar o mais rápido possível.
Convite:  Vigília da Quinta Feira Santa
Autor: Instituto Cultura Ogum da Estrela Guia | Publicado: 2017-04-12T03:22:00-03:00

O IEG convida a todos a participarem da Vigília da Quinta Feira Santa , dia 13/04, a partir das 20:00 h.

Neste dia não teremos atendimento religioso, somente a vigília.

Que Oxalá abençoe !
Artesanato Gratuito no IEG - 2017
Autor: Instituto Cultura Ogum da Estrela Guia | Publicado: 2017-02-11T16:21:00-02:00

Venha conhecer nossas atividades de artesanato, aulas gratuitas.

 Atividades em prol das ações e manutenção do IEG, maiores informações e interessados em participar das aulas de artesanato:

 > Quintas-feiras, a partir das 19:00 h as 20:00 h, durante as aulas de artesanato > Quartas-feiras, durante nosso bazar beneficente, a partir das 12:00 h às 18:00 h > Segundas-feiras, a partir das 19:30 h, durante sessões publicas

Colabore adquirindo nossos artesanatos e colabore com as ações sociais do IEG.

 Maiores informações: 

https://www.facebook.com/Instituto-Cultural-Ogum-da-Estrela-Guia-321519301243658/

WhatsApp   35 99924 0393

Santa Rita do Sapucaí - MG
Aviso:  Atendimento 2° Domingo de Fevereiro 2017
Autor: Instituto Cultura Ogum da Estrela Guia | Publicado: 2017-02-11T15:57:00-02:00

AVISO

Atendimento espiritual voltado a saúde, neste domingo, 12 de
fevereiro, 9:00 as 11:30. 

Gira de Descarrego a partir das 14:00 até
17:00. 

Nesta data será feito no período da manhã orações em intenção ao
 falecimento de Giuseppe Cysneiros e Debora Portelinha.

Quanto aos trabalhos do dia 25/02  e   27/02, favor confirmar antes pelo nosso blog e pelo facebook.

A Direção
Aviso
Autor: Instituto Cultura Ogum da Estrela Guia | Publicado: 2017-02-18T23:55:00-02:00

 AVISO:  Informamos que não haverá atendimento ( trabalho mediúnico ) no período
 do carnaval, ultimo sábado ( 25/02 ) e segunda feira ( 27/02 ),
qualquer dúvida nos informe. 

A Diretoria. 18/02/17
Campanha do Agasalho do IEG - 2017
Autor: Instituto Cultura Ogum da Estrela Guia | Publicado: 2017-04-12T03:17:00-03:00

A campanha do Agasalho, promovida pelo IEG já iniciou, vai de 08 a 30 de abril.

Local de coleta: Supermercado Alvorada - Santa Rita do Sapucaí ou no IEG nos dias de atendimento público.

Maiores informações: Cel: 35 999240393 ( WhatsApp ).

As doações já iniciaram, agradecemos a todos aqueles que colaboram em ajudar quem
precisa !
COMUNICADO: O IEG está em reforma.
Autor: Instituto Cultura Ogum da Estrela Guia | Publicado: 2017-04-02T22:05:00-03:00

 Informamos aos nossos
frequentadores e colaboradores que estamos realizando algumas adequações
 e reforma na rampa interna de acesso, agradecemos a todos aqueles que
nos ajudaram com suas doações e colaboração. 

As sessões publicas
continuam normalmente.

 Ainda precisamos de alguns itens para
completar os reparos e adequações:  Corrimão para rampas, porta de
acesso para acessibilidade do banheiro publico, extintores de incendeio
tipo ABC, iluminação de emergência, cimento, cal, placas de sinalização, etc.

 Para maiores informações e doações, entrar em contato pelo Cel; 35 999240393 ( WhatsApp ).

 A Diretoria.
CAMPANHA DO AGASALHO 2017 - NÃO DEIXE PARA DEPOIS !
Autor: Instituto Cultura Ogum da Estrela Guia | Publicado: 2017-04-02T22:11:00-03:00

O frio está chegando aos poucos, não deixe para ultima hora, já comece a separar roupas, sapatos, cobertores e agasalhos que possam ser doados, vamos ajudar quem precisa !

Em breve informaremos o período e locais de coleta das doações.

Maiores informações:  Cel:  35 999240393 ( WhatsApp ).
Comunicado
Autor: Instituto Cultura Ogum da Estrela Guia | Publicado: 2017-03-01T16:02:00-03:00

Comunicado: 

Informamos que, conforme nossa norma interna, não é permitido a presença de menores de idade durante atendimento de DESCARREGO, mesmo na presença de pais ou responsáveis, independente da situação.  A presença só é permitido para maiores de 18 anos. Nos demais atendimentos ( pretos velhos, caboclos, crianças, marinheiros, boiadeiros e baianos ) a presença é permitida. 

Maiores informações, entre em contato 35 999240393. 

A Diretoria
Autor: Escrevo pra você que ama a palavra escrita ou falada | Publicado: 2011-05-16T19:33:00-07:00

16 de maio de 2011. Após muito tempo.Daqui a pouco nascerá um novo dia....Igual e diferente para quem puder encontrar as respostas certas,respostas para calar,respostas para falar,somente um dia não seria suficiente para entender,que sonhos vivo e vivo sonhos,compadecendo meu corpo de carinho,meu coração de afeto,silêncio na madrugada,daqui a pouco eu não serei mais eu,nem estarei mais aqui,faz tanto tempo que nem me lembro como foi,como foi que eu te conheci,como foi que me perdi nos teus conselhos,nascerá um novo dia,e eu não vou perder o nascer do sol,nem o canto dos pássaros,eu vou estar exatamente aqui,onde me concentro na idéia fixa de viver,viver o meu lamento inconstante,e viver a delicadeza de meus passos,voando com meus sonhos, sem asas, voando,e vivendo.
Quem?
Autor: Escrevo pra você que ama a palavra escrita ou falada | Publicado: 2010-10-02T07:39:00-07:00

vou deixar um beijo, quem sabe um dia eu realize meu desejo, vou deixar uma gota, quem sabe um dia eu consiga encher meu oceano, vou deixa um até breve, saudades de estar perto, vou deixar que as flores cresçam, vou deixar a chuva me molhar assim que ela chegar, vou esperar, esperar você voltar, mas eu não sei esperar, mas sei superar, quando o meu oceano estiver cheio, e eu realizar o meu desejo, eu quero estar perto, bem perto, saudades do que eu ainda não vivi, e que seja assim como o vento que me levanta alto, o mesmo vento que me acolhe no chão. voar.
Só saudade
Autor: Escrevo pra você que ama a palavra escrita ou falada | Publicado: 2009-11-18T13:59:00-08:00

 eu tenho saudade da rotina, das caminhadas na areia, de ouvir os passaros de manhã, ao seu lado acordar, dormir eu seu colo, descansar, fazer carinhos devagar, cantar pra você dormir, eu sinto falta do seu beijo, do desejo que se foi, sinto falta do seu cheiro, no meu corpo grudado, queria estar ao seu lado, e morrer se preciso nos seus braços, queria te amar, é a saudade que me aperta, e vc não quer voltar, é quando a chuva molha a terra, o rio desce a serra e vai cair dentro do mar.