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Concurso Cultural BOM TUR
Autor: BOM TUR | Publicado: 2011-08-03T15:55:00-03:00

O BOM TUR está com uma super promoção para os membros do Grupo G15 de Brasília. Curtindo nossa página do Facebook e interagindo com o conteúdo publicado você concorre a um guarda-sol exclusivo do BOM TUR. Isso era o que você precisava para ter férias completas!
Participe da nossa promoção. Curta nossa página no Facebook e interaja com o conteúdo postado nela. Ganhar um guarda-sol exclusivo do BOM TUR nunca foi tão fácil.
Concurso Cultural - BOM TUR
Confira abaixo o regulamento completo.
Regulamento: A   promoção      acontecerá no Facebook. Para ser contemplado(a) é   necessário curtir a fanpage      do BOM TUR Clube de Turismo e interagir   com o conteúdo publicado.
Apenas membros      do Grupo G15 podem participar desta promoção.
O prêmio      deve ser retirado na sede administrativa do BOM TUR Clube de Turismo.
Esta      promoção ocorre durante os dias 01/08/2011 até o dia 20/08/2011.
Os nomes      dos ganhadores serão divulgados no dia 20/08/2011*:
Os   prêmios são      intransferíveis e não podem ser comercializados. O  BOM  TUR Clube de Turismo em nenhuma      hipótese vai ressarcir ou   disponibilizar outros prêmios. 
Para fazer      a retirada do   prêmio o ganhador(a) deve encaminhar Nome Completo e dados de contato   para o BOM TUR Clube de Turismo. O prêmio não será entregue a outra   pessoa que não      seja o ganhador(a).
O BOM TUR Clube de Turismo      reserva-se o direito de mudar o regulamento a qualquer tempo sem aviso      prévio.
Casos não especificados aqui serão decididos unicamente pela equipe do BOM TUR Clube de Turismo. 
 Essa promoção é por tempo limitado. Não perca mais tempo e participe dela AQUI
* Data sujeita a alteração sem aviso prévio.
Promoção “ARRUME AS MALAS” - BOM TUR e Sicoob Executivo
Autor: BOM TUR | Publicado: 2011-05-13T16:15:00-03:00

REGULAMENTO DA PROMOÇÃO "ARRUME AS MALAS"

• A promoção ocorrerá em todas as unidades de atendimento do Sicoob Executivo no período de 23/05 a 27/05/2011.

• Para concorrer, o cooperado deve preencher a ficha de participação, onde escreverá uma frase criativa que contenha as palavras “BOM TUR” e “Sicoob Executivo”.

• As fichas de participação devem ser entregues aos atendentes para validação.

• Frases sem as palavras exigidas e fichas com preenchimento incompleto serão desconsideradas.

• Os participantes podem escrever quantas frases quiserem.

• Cada participante que devolver a ficha corretamente preenchida receberá um brinde do BOM TUR, sendo permitido apenas um brinde por participante.

• O autor da frase mais criativa será premiado com duas diárias, para duas pessoas, com café da manhã, em apartamento standard, no Hotel Villa Mayor, localizado em Fortaleza (CE).

• O prêmio pode ser utilizado até 30/11/2011, durante o período de baixa temporada.

• O deslocamento de ida e volta até o Hotel, bem como as demais despesas de consumo são de responsabilidade do contemplado.

• O resultado será divulgado na segunda quinzena de junho de 2011, no informativo eletrônico do Sicoob Executivo, “Cooperante online”.

• Após a divulgação do resultado, é necessário que o ganhador compareça à unidade de atendimento do SICOOB EXECUTIVO, localizada no Ministério da Agricultura, em Brasília, para retirar o voucher.

• A escolha da melhor frase terá como critério a criatividade e a originalidade do autor, sendo que a apuração será feita pela equipe BOM TUR.

• A(s) diária(s) conquistada(s) com esta promoção não poderá(ão) ser convertida(s) em qualquer outro direito.

• Não poderão participar desta promoção colaboradores do BOM TUR, do Sicoob Executivo, terceirizados ou demais prestadores de serviços.
7 por 6 diárias no Hotel Brisa da Praia
Autor: BOM TUR | Publicado: 2011-02-11T17:46:00-02:00

Durante todo o ano de 2011, aproveite a promoção no Hotel Brisa da Praia, em Porto Seguro (BA). A cada sete diárias utilizadas, serão debitadas apenas seis do saldo de seu plano. Veja abaixo os períodos válidos:
- 12/03/11 a 10/07/11- 30/07/11 a 09/10/11- 15/10/11 a 30/10/11- 29/10/11 a 18/12/11
Obs.: Cortesia para uma criança de até 11 anos acompanhada dos pais.
Confira algumas fotos do Hotel:
Poderiamos casar.
Autor: Ela | Publicado: 2011-07-21T17:46:00-07:00

Poderíamos casar, teríamos um apartamento, tomaríamos café as cinco da tarde, discordaríamos quanto a cor das cortinas, não arrumaríamos a cama diariamente, a geladeira seria repleta de congelados e coca-cola, o armário de porcarias, adiaríamos o despertador umas trinta vezes, sentaríamos na sala de pijama e pantufas, sairíamos pra jantar em dia de chuva e chegaríamos encharcados, nos beijaríamos no meio de alguma frase, você pegaria no sono com a mão no meu cabelo e eu, escutando sua respiração. Eu riria sem motivo e você perguntaria porque, eu não responderia, saberíamos.”
Caio..
Autor: Ela | Publicado: 2011-07-17T16:26:00-07:00

Então quero que você venha, para deitar comigo no meu quarto novo, para ver minha paisagem além da janela, que agora é outra, quero inaugurar meu novo estar-dentro-de-mim ao teu lado, aqui, sob este teto curvo e quebrado, entre estas paredes cobertas de guirlandas de rosas desbotadas. vem para que eu possa acender incenso no Nepal, velas da Suécia na beirada da janela, fechar charos de haxixe marroquino, abrir armários, mostrar fotografias, contar dos meus muitos ou poucos passados, futuros possíveis ou presentes impossíveis, dos meus muitos ou nenhuns eus.
(Caio F. Abreu)
Caio por Clarice..
Autor: Ela | Publicado: 2011-07-21T17:43:00-07:00

É lenta e quase não fala. Tem olhos hipnóticos, quase diabólicos. E a gente sente que ela não espera mais nada de nada nem de ninguém, que está absolutamente sozinha e numa altura tal que ninguém jamais conseguiria alcançá-la. Muita gente deve achá-la antipaticíssima, mas eu achei linda, profunda, estranha, perigosa. É impossível sentir-se à vontade perto dela, não porque sua presença seja desagradável, mas porque a gente pressente que ela está sempre sabendo exatamente o que se passa ao seu redor. Talvez eu esteja fantasiando, sei lá. Mas a impressão foi fortíssima, nunca ninguém tinha me perturbado tanto."

(Caio falando sobre Clarice Lispector)
Por você...
Autor: Ela | Publicado: 2011-08-16T20:25:00-07:00

Pois é. E é assim. A você eu deixaria beber direto da garrafa. Deixaria o controle remoto da TV nas suas mãos. Deixaria você tomar banho primeiro.
A você eu deixaria o maior pedaço do bolo. E a cereja. A você eu deixaria me descobrir de noite quando pega todo o cobertor. Eu dormiria do lado mais frio da cama, por você.
Por você, eu acordaria de madrugada para fazer carinho e massagem. E por você, levantaria às 6 da manhã só para preparar o seu café antes de você ir trabalhar. Por você, eu tropeçaria e cairia de propósito só para te fazer gargalhar.
Por você, eu ouviria todas essas músicas que detesto e você não. Por você eu até aprenderia a cantá-las. Por você eu deixaria de fumar e até beberia Martini.
A você eu deixaria escolher o filme. E prometeria tentar não dormir. A você eu deixaria colocar a última peça de um quebra-cabeça. Deixaria você beber até cair e te carregaria até a cama.
Por você eu seria mais romântica e ligaria mais para o amor. Por você, eu até fingiria acreditar em tudo. Poderia até tentar acreditar mesmo. Por você faria tudo isso e mais.
Então, por que diabos então você não percebe?!

p.s: so if you need it, i´m letting it show
Caio..
Autor: Ela | Publicado: 2011-07-17T16:02:00-07:00

Ele pode estar olhando as suas fotos. Neste exato momento. Porque não ? Passou-se muito tempo. Detalhes se perderam. E daí ? Pode ser que ele faça todas as coisas que você faz. Escondida. Sem deixar rastro nem pistas. Talvez ele faça aquela cara de dengoso e sinta saudade do quanto você gostava disso. Ou percorra trajetos que eram seus, na tentativa de não deixar que você se disperse das lembranças. As boas. Por escolha ou fatalidade, pouco importa, ele pode pensar em você. Todos os dias. E ainda assim preferir o silêncio. Ele pode reler seus bilhetes, procurar o seu cheiro em outros cheiros. Ele pode ouvir as suas músicas, procurar a sua voz em outras vozes. Quem nos faz falta acerta o coração como um vento súbito que entra pela janela aberta. Não há escape. Talvez ele perceba que você faz falta. E diferença. De alguma forma, numa noite fria. Você não sabe. Ele pode ser o cara com quem passará aquele tão sonhado inverno em Paris. Talvez ele volte. Você confia nele ? - Sim. "
Justin bieber   em shangai
Autor: Leticia Rufato | Publicado: 2013-10-05T07:42:00-07:00

Já que Justin Bieber está na cidade de Shangai, na China para realizar mais um show com a sua turnê, o cantor aproveitou o dia de hoje, 05, devido ao fuso horário, para comparecer à festa da marca Adidas NEO em que ele é o garoto-propaganda desde o ano passado.

Assim que chegou ao local, o cantor conversou com todos os fãs que o esperavam, tirou fotos, respondeu perguntas e promoveu seu mais novo single “Heartbreker”, que será lançado nesta segunda, dia 7. Além disso, Justin ainda publicou um vídeo em seu aplicativo Viddy enquanto estava conhecendo e conversando com seus fãs.
 Video : Bieber
Confira as fotos e  abaixo:

BJOOS !!

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Beliebers vencem categoria de ‘Melhores Fãs
Autor: Leticia Rufato | Publicado: 2013-09-25T13:08:00-07:00

Nessa noite de terça-feira (24), The Voice 13, Foi  realizado um grande evento  no Tivoli Gardens, em Copenhagen, na Dinamarca que reuniu vários famosos , teve um momento dedicado para premiar vários deles e entre os grandes premiados estavam os fieis  fãs de Justin Bieber, Beliebers, que receberam o prêmio de “Best Fans” (Melhores Fãs). Uma foto do momento do grande anúncio foi publicada na rede. Confira:

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IBH - FALL CAPITULO- 10 HERO
Autor: Leticia Rufato | Publicado: 2013-09-21T05:14:00-07:00

IBH - FALL CAPIT -10
Los Angeles .EUA
 HERO

"I can't read your mind like a billboard sign and tell you everything you wanna hear, but i'll be your hero"

Não precisaria ver aquela cena novamente pra ter certeza, aqueles gemidos de cadela no cio que me atormentara tantas noites era tudo oque eu precisava, o suficiente.Voltei pra casa apé mesmo, não era tão longe.Lágrimas escorriam sem parar pelo meu rosto, e eu tentava as esconder, com medo de alguém me ver naquele estado.O porquê de eu estar chorando? talvez, por que se eu tivesse ido pra cama com o Zayn ele não faria isso, mas também por que apesar de amar o Justin eu sentia algo pelo Zayn, uma forte conexão, amizade talvez, mas de uma coisa eu tinha certeza amor não era.

Mas eu me sentia viva de alguma forma, como se um peso estivesse saído das minhas costas.Mas era a verdade, depois disso eu estaria livre pra ser "feliz".Eu não sentia "dor" ou qualquer coisa do tipo, eu só sentia raiva e uma necessidade enorme de um carinho.
Apesar de não ser a pessoa ideal pra fazer isso, naquele momento, Justin era meu melhor amigo, e a única pessoa que me acolheria sem um questionário.Então resolvi pegar um táxi, entrei em uma rua um pouco mais movimentada, eu tentava me esconder mas era impossível, eu limpei algumas lágrimas que insistiam em cair pois vi algumas garotas se aproximarem e pedirem fotos e autógrafos.Depois de atendê-las, vi um táxi se aproximando sinalizei para que ele parasse, ele parou entrei no táxi e logo o taxista disse:
-Ai meu Deus não acredito...- ele disse procurando alguma coisa no porta-luvas, tirando de lá uma caneta - Você poderia me dar um autógrafo, minha filha é sua fã. - disse me dando a caneta e a foto de uma pequena garotinha que aparentava ter 10 anos -
Eu: Claro
Depois de ter dado o autógrafo ele me pediu uma foto e e tirei, ele insistiu em não me deixar pagar a corrida, mas eu fui mais rápida coloquei o dinheiro no bolso de sua camiseta e o agradeci.
Passei pelos portões,  em seguida vi que a porta estava aberta.Encontrei Alfredo e Ryan jogando video-game na sala, disse um 'oi' a eles sem os deixar responder, e subi provavelmente Justin estaria em seu quarto.
Andei por aquele corredor enorme até encontrar a porta de Justin abri a mesma, o quarto estava escuro e vi ele com seu violão, parecia estar compondo alguma música.Quando percebeu minha presença, acendeu o abajur, e logo em seguida me abraçou, ele devia ter percebido minha cara de choro.

Jus: O que aconteceu pequena?- não o respondi, não queria falar disso pra ele apesar de ser o certo - Não precisa responder se não quiser.

Ele se sentou na cama e logo em seguida eu deitei em seu colo.Ele acariciava meus cabelos, como mamãe costumava fazer quando pequena, e cantava uma música

EU CONTINUO ??????????

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Autor: Leco de Souza | Publicado: 2009-04-29T11:23:00-03:00

Dayana:- Pela manhã levamos as madeiras no Wile (tá certo?), um dos marceneiros da cidade, para fazer os vincos necessários para as instalações. Achamos que seria algo "rápido", mas saímos de lá três horas da tarde. E dá-lhe pensar e discutir o suporte. Wile sugeriu que colocássemos duas ripas transversais além das madeiras verticais... Como o cara é marceneiro acatamos a sugestão do mestre.- Pela manhã também nos reunimos com o prefeito a fim de finalmente lhe apresentar o projeto e pedir licença para colocar as instalações alí pelo centro. Tudo liberado.- Fomos montar a primeira instalação acessorados por Leandro e Guto (além do Allyson). Apanhamos um monte, fizemos buracos à toa, montamos a instalação de pé e depois nos ligamos que seria muito mais fácil montá-la deitada... Ficou meio "capenga", mas ficou de pé. A primeira é semrpe assim... Valeu galera!Peçam para o Leco o resultado....Fotos: Leco de Souza.
Autor: Leco de Souza | Publicado: 2009-04-16T16:21:00-03:00

Dayana:Não fomos para Rio Verde por um problema de logística. Iríamos de carona com um carro da Secretaria de Educação que teve imprevistos e teve que sair antes do horário combinado. Zé e Guto, que iriam conosco, levaram um cano por tabela...Bem, nos restou passar o dia preparando as instalações já "curadas"...Aproveitamos também para dar mais uma volta no Costão e tentar fazer contato com outros moradores de lá para contribuir com a curadoria. Nós já havíamos nos encantado pela imagem da "canoa de um tronco" em construção. E ela simplesmente tem tudo a ver com o Costão, onde moram muitos pescadores e tem muitas canoas desse "tipo". E no passeio encontramos as "paisagens" perfeitas para ela: de um lado a baía, do outro... o único posto da polícia ambiental da região!Todos concordaram, em especial Hogo, o nosso especialista em Costão presente até agora no projeto. Só faltava um detalhe: os meninos da casa do fandango ficaram de trabalhar sobre o suporte da imagem da Romaria, mas quem poderia fazer a do Costão? Eis que Leandro manda como sugestão o cara ideal: "Galileu! E vocês acham ele em casa agora..." Bora pra casa dele. Chegamos lá começamos a ouvir uma gritaria e um tal de "pega a raposa!" daqui, "pega a raposa" e "a raposa está comendo o meu pinto"!.... Entramos, estava Galileu enrolado em uma toalha. Mas, enfim, ele topou, fará uma intervenção na estrutura de nossa intervenção!Questão do dia:Raposa é gambá?
Autor: Leco de Souza | Publicado: 2009-04-27T19:30:00-03:00

Dayana:Pré-produção da volta ao campo, desta vez para intalar as exposições. Iremos de carro a fim de viabilizar com recursos próprios a visita a Rio Verde. Como parceiro nesta nova imerção teremos Allyson Lima. Como roteiro de viagem teremos, a princípio, o circuito Rio Verde - Guaraqueçaba - Ilha das Peças - Superagui - Abacateiro - Guaraqueçaba - Curitiba. Sebo nas canelas!
Autor: Leco de Souza | Publicado: 2009-05-02T20:01:00-03:00

Dayana: Acordamos cedo, montamos a instalação, nos banhamos, prosemos mais um pouco, acompanhamos um pouco o mutirão para arrumar o barco de Eraldo (dar uma “afinada” nele e partimos. No meio do caminho Galileu nos avisou que não tínhamos gasolina para voltar para a Ilha das Peças e, sinceramente, a viagem não estava nada agradável com chuviscos mil. Fomos para Guaraqueçaba, mas como havíamos prometido voltar ainda naquele dia para a Ilha da Peças, paramos apenas para abastecer e comprar coisas para comer e fomos para a Ilha das Peças. Chegamos lá, instalamos com a ajuda de Renato e da família de seu Genir o trabalho no campo de futebol (cuja imagem por alguns momentos se confundiu com as nuvens do céu) e partimos novamente... E que partida: o tempo abriu no fim de tarde e vimos na baía uma quantidade de botos inacreditável... Pareciam que estavam em festa... Eram tantas dezenas que chegavam a centenas... E pássaros... Deliramos, nos divertimos... Um presente...     Instalação da Ilha das PeçasFotos: Leco de Souza.Instalação do AbacateiroFotos: Leco de Souza.AbacateiroFotos: Dayana Zdebsky
Autor: Leco de Souza | Publicado: 2009-04-30T11:41:00-03:00

Dayana:Novamente o nosso cronograma "mental" atrasou. Tínhamos planejado instalar as duas "obras" do centro ontem e partir hoje rumo as "ilhas". Não rolou porque apanhamos do primeiro trabalho e porque Eraldo, que seria nosso barqueiro, viajou para o Abacateiro. Galileu nos conduzirá. Partiremos amanhã.O segundo trabalho, da canoa, foi instalado! Ficou lindo.... A canoa ficou dourada com o pôr do sol. Galileu encarou nos ajudar a deixar a bichinha em pé. O trampo foi rápido e eficiente. Depois Galileu ainda nos deu uma forcinha para ajeitar a instalação do dia anterior. Compramos cimento para ajudar a calçar as madeiras no chão. Foi uma boa solução que será aplicada a todos os trabalhos.Foi muito prazeroso montar o trabalho da canoa. A comunidade o recebeu super bem. As pessoas saíram de suas casas para vê-la, os transeuntes paravam e a comentavam. Até os guardas da polícia florestal aprovaram o trabalho e nos explicaram que todas as canoas "desse tipo" são feitas com madeira ilegal e que eles as destróem quando as encontram no meio da mata.Eu e Leco tivemos uma discussão hoje sobre a instalação da praça que culminou com a retirada das madeiras horizontais da estrura das instalções. A idéia foi "atenuar" o limite entre a paisagem impressa em nosso trabalho e as paisagens dos lugares onde eles foram instalados criados pelas madeiras horizontais. E é incrível, fez toda a diferença. Eu que tinha ficado absolutamente frustrada com tal "limite" a ponto de não gostar dos trabalhos, relaxei.Fotos: Leco de Souza.
Não Esquecer para Superar...
Autor: Alê!!! | Publicado: 2011-08-14T22:05:00-07:00

Voltei.
Quero deixar registrado de um jeito q eu não esqueça, e q ao me lembrar eu encontre forças para continuar e vencer...
07/08 meu peso era 86,200
durante a semana q se seguiu, nada foi muito      certo na minha alimentação
em 13/08, depois de 42 dias sem refrigerantes,      eu tomei não só um copo, mas alguns...
comi bolo de chocolate...
salgadinhos....
brigadeiros....
esqueci de beber água....
desanimei e quase achei q não tinha conseguido      nada de concreto;

Mas eu não estou aki pra brincar, não vou começar a sentir pena de mim , e nem vou voltar a comer meus sentimentos e emoções....
Amanhã, eu vou pra academia, e mesmo q eu não vire uma marombeira de um dia pro outro, eu não vou desistir.... eu vou continuar, e aos poucos vou tomar gosto pelo q é melhor e ideal para minha vida....
Vou recomeçar sem o tal do refrigerante nos meus dias, eu sei q posso , eu não preciso dele....
Continuarei anotando tudo q como, e fazendo minha avaliação e planejamento diário da minha alimentação ...
Amanhã me pesarei... e independente de quanto marque na balança, eu não vou desistir, vou fazer a minha parte para continuar perdendo peso com saúde...
Farei por mim, farei pq sei q posso e mereço !!!!
Eu não vou desistir.... minha meta é muito mais do q só perder peso.... Eu vou mudar e melhorar !!!!
Aff ... Ansiedade tomando Conta
Autor: Alê!!! | Publicado: 2011-08-09T10:17:00-07:00

Hj eu tô péssima ... eu sei q a semana mal começou , mas já ta tudo errado na minha alimentação , não tô nada bem , nada feliz com os meus dias de RA dessa semana....Aki tem feito muito calor, e eu tô muito ansiosa mas não sei pq ...e isso não é nada bommmm
A Tarefa dessa semana do Desafio de Agosto do Blog da Gi, é tirar algo da alimentação q atrapalha a gnt ... e eu sei bem o q  tenho q tirar  ....

Eu adorooooooo esse biscoito .. ele era o meu coringa... biscoito integral, gostosinho, poucas calorias.... só q ultimamente ele passou de CORINGA para MULETA ... éééééééé ....
Toda vez q tô com fome eu pego ele pra comer, quando tô ansiosa, quando não sei o q comer, tudo é motivo pra comer esse biscoitooooo ...e não consigo comer um só , fico achando q não tem problema comer mais um, e mais um, e mais um ...affffff!!!

Preciso me livrar do biscoitinho integral q me viciou ... preciso tomar rédeas da minha alimentação novamente !!!!!!!!!

>>> Tô toda doída por causa da Ginástica <<<
Cápsulas de Chá Verde!!!
Autor: Alê!!! | Publicado: 2011-08-07T17:13:00-07:00

Comecei a tomar cápsulas de Chá Verde ...Não sei se tá fazendo algum efeito em mim ... nem sei ao certo qual efeito faz , mas tô tomando... comecei essa semana.
Começo de semana tranquilinho...
Autor: Alê!!! | Publicado: 2011-08-01T12:24:00-07:00

Tenho um monte de coisas pra escrever aki, mas como sempre to na correria, então vou ficar postando de pouquinho em pouquinho...

Hj começou o desafio de Agosto ... muito bom isso !!! o problema é q ainda não tô na academia e hj tá chovendo...como vou caminharrrr??????

E por falar em academia, este é um grande dilema q estou enfrentando... Não to muito certa se devo entrar pra academia agora ou não , na verdade tenho medo de começar e eles mandarem eu fazer musculação...sempre ouvi q musculação não interfere no peso, mas tbm fico com medo de ficar emagrecendo e com tudo mole.... Ó duvida!!!!
Esse fds q passou eu fiquei meio pra baixo... é a tal da ansiedade, comecei a ler algumas coisas aki na net, e fiquei triste pq queria emagrecer mais rápido...aff!!!! Eu digo pra mim mesma q tudo bem , q preciso  perder peso de forma saudável, sem pressa para não voltar a engordar ... Mas quando olho no espelho, quando vejo tudo q falta...... ai ai !!!!
Antes de terminar o dia eu volto, e vou postar meu cardápio de hj ... eu tenho anotado sempre no meu caderninho e fico com preguiça de postar... mas hj vou acabar com isso ...
Bjusss.... eu voltarei!!!!
Socorrrooooooooo
Autor: Alê!!! | Publicado: 2011-08-05T12:31:00-07:00

Putzzzzzz... eu vim cheia de disposição pra atualizar tudo aki no blog, pra responder os comentários, pra ler os outros Blogs... e tô aki ha horassssssssss tentando e não consigo!!!!
Meus comentários não vão ...simples assim....
Eu consegui alguns, depois eles sumiram...
Outros não forma por nada...

Q q eu faço agora???? Ki droga!!!!!

Volto depoisssss.....
Mais um  FDS ....
Autor: Alê!!! | Publicado: 2011-08-07T16:47:00-07:00

Hj, não importa a hora q vou dormir.... mas vou deixar meu Blog tinindooo ... Vou escrever e atualizar tudinho pra começar a semana de alma lavada!!!!

Massss , pra começar  ai vai o meu desabafo de Domingo :

 >>> Hj fui a um churrasco na casa de uns amigos, era um niver ... e antes de sair eu me pesei , e lá estava  86,200 ...

 Fiquei muito felizzzz,  feliz comigo mesma, pq mesmo tendo sido - 4 kilos em praticamente um mês, ainda tem gnt q nem nota , mas eu não vou desanimar por isso .... Tudo bem  q quando a Angélica, Juliana Paes, Ivete Sangalo, ou qualquer uma global elimina 4 kilos em uma mês, ela logo aparece nas capas de revistas dando a receita de como conseguiu tal feito ... e eu , mera mortal não tenho o mesmo reconhecimento ... mas sei como foi difícil, e sei quanto esta me fazendo bem  essa conquista.

O niver foi muito legal, nos divertimos, muita conversa boa, bom papo... mas minha amiga "Silvia", fez o favor de inventar um bolo para o aniversariante ( marido dela)...
Nossaaaaaaa... eu resisti ao refrigerante, mesmo com o calor terrível q tava hj, e é claro q em um niver tem q ter bolo ... mas olhem só q maldade.....
Ok, confesso ... EU NÃO RESISTI E COMI UM PEDAÇO!!!!
Silvinha, o certo era vc ir amanhã pra academia comigo, hein...

COMBINAÇÃO ERRADA!!!!!
DESASTROSA...

Agora tô aki me entupindo de água, pra ver se minha conciencia fica mais leve, pq eu to me sentindo enormeeeeeeeeee , depois do pedaço desse bolo horrível, e muito ruim....
Indo direto ao ponto .....
Autor: Alê!!! | Publicado: 2011-08-14T20:23:00-07:00

Ki merda!!! Confesso , jaquei feioooooooooooo ...e olha q nem gosto de jaca, mas enfiei o pé com tudoooooooo!!!! Tô tão envergonhada....
Pois é , decepção não mata, mas engorda...eu tô decepcionada comigo, e consequentemente mais gorda....

Vamos ao RESUMÃO :
a semana foi um desastre...
ainda não me encontrei na academia, não peguei o pique, tá bem complicado pra mim ... ainda não peguei aquele gostinho , sabe....
tava na TPM, mas nem dá pra dizer q a culpa é dela....
a tal da monstra chegou ... (afff)
foi niver da minha filha... fiz festinha ontem  com , bolo, refrigerante, salgadinho, cachorro quente, brigadeiro..... e eu não resistiiiiiiiiiiii...
buááááááááááááááááááááá :(
42 dias sem refrigerante, mas ontem foi tudo pro beleléu .....
tô sem rumo, sem chão , nem sei por onde começar....
tô sem ânimo.......e entrei novamente nos 87 e alguma coisa .....
TRISTE CONSTATAÇÃO!!!!!!!

Vou pra cama pensar e tentar decidir o meu plano de amanhã...
Boa semana!!!!
Eu e a Academia ...
Autor: Alê!!! | Publicado: 2011-08-07T19:49:00-07:00

Bommmmm ...depois de quase duas semanas de muitas dúvidas sobre o q fazer na academia, eu finalmente fui lá pra conversar e TENTAR decidir o q faria...E depois de ver , e entender o meu peso , eu decidi me matricular na GINÁSTICA... 86 kilos é kilo pra caramba ainda, e eu tô sem fazer nada há muitoooo tempo, vou começar aos pouquinhos fazendo essa tal aula de ginástica 5 vezes por semana, e alternando com ergométrica tbm ...A aula de ginástica daki é uma mistura de tudo, e pra falar a verdade ainda não encontrei uma academia q tenha  aula de Sppining ou Jump separado (tipo, aula normal)... mas tá valendo!  Quero fazer essa tal aula por um mês pra ver no q vai dar .
Começo amanhã ás 8:00 ........ Boa Sorte pra mim!!!!
Autor: Mariane Araújo | Publicado: 2015-07-29T15:35:00-03:00

A parabóla do filho pródigo quer nos dizer algo muito além do que um filho indo embora de casa, abandonando tudo por amor a aventuras, ao desconhecido. A reflexão que tenho dessa parabóla é que não são apenas filhos pródigos aqueles que se rebelam contra o Senhor, os que não aceitam sua palavra. O que nos torna filhos pródigos é quando ousamos pensar que somos capazes de ser independentes, somos capazes de seguir sem o pai. Pedimos tudo que temos direito, ele nos deu a vida então você ousa imaginar que pode seguir o caminho que quiser. E nesse caminho desconhecido cheio de aventura, coragem, determinação de eu não preciso ficar prostrado a nada, nem a ninguém. Existe um mundo lá fora não é mesmo? Nos tornamos filhos pródigos quando não entendemos que estamos aqui mas somos de lá. Cada vez que você toma uma ação sem orar a Deus está sendo esse filho, está sendo indenpedente, não confia que Ele sabe o que é melhor pra você. Não acredita que no tempo certo as pessoas certas vão chegar, as erradas vão embora. O senhor nos ensinou isso na palavra ' E quando chegar o que é perfeito, o imperfeito desaparecerá. Corintios 13.10 '. Ele nos confiou está palavra, e mesmo assim existem tantos filhos deixando a casa de seus pais. E ainda assim existem tantos filhos achando possível ser feliz, ser salvo sozinho. O filho pródigo é aquele que acha que é possivel viver longe da casa do pai. Aquele que acha possível ficar cheio de Deus estando longe da casa dEle. É necessário busca-lo, é muito mais do que acreditar, é confiar de que o nosso lugar é no abraço dEle. Sabe o que conforta o coração de quem lê esse texto? Que assim como na parabóla, Jesus faz a mesma coisa que o pai faz ao ver seu filho voltando para casa. Estando sujo, o pai te abraça. Estando arrependido, o pai te recebe de volta. Te dá os melhores vestidos, a melhor comida e ainda te chama de filho. 
Autor: Mariane Araújo | Publicado: 2012-02-27T19:29:00-03:00

As pessoas estão sempre falando em seguir em frente , mas será mesmo que essa seria a melhor opção ? Em certos momentos estamos felizes demais , empolgados demais e não damos o devido valor a coisas pequenas que passam por nós . E quando digo coisas pequenas , me refiro aos detalhes da vida , do amor , das amizades. Coisas que parecem pequenas pra quem não chega perto , pra quem não tenta viver , conhecer . Só sabemos o verdadeiro valor quando estamos perto , como por exemplo a lua daqui de onde estou agora está pequena ,do tamanho do meu polegar . Mas na verdade ela é enorme infinitamente maior do que o meu polegar . Não julgue nada , não tome uma decisão antes de chegar perto , antes de saber que valor essa pessoa ou  momento tem para você . Seguir em frente é importante , claro que sim . Só que você só irá seguir em frente de verdade se com você estiver as coisas que fizeram o seu bem lá trás . Você só vai estar seguindo em frente de verdade quando as pessoas certas estiverem ao seu lado . Enquanto valoriza as  pessoas que não se importam , ou momentos insignificantes , não irá estar seguindo em frente e sim correndo em círculos atrás de algo que nem você mesmo sabe . Então antes de qualquer decisão valorize , se importe , cuide daqueles que cuidam , valorizam e se importam com você !
Autor: Mariane Araújo | Publicado: 2015-07-21T19:05:00-03:00

Apesar de muitos afirmarem que o tempo não cura, eu afirmaria que ele é capaz de curar muitas coisas. Não o tempo em si, mas as coisas que acontecem quando o tempo vai correndo. Conhecemos novas pessoas, novos lugares, novas manias e sem perceber já não somos quem éramos antes. Não por influência de nada mas por simplesmente o tempo correr e as mudanças serem inevitaveis. Se tudo é tão passageiro tanto quanto o tempo, as pessoas que ficam nas nossas vidas mesmo que o tempo corra, são essas que devemos guardar pra sempre. E sobre o tempo curar, sem perceber a gente deixa lado, sem perceber chega uma nova pessoa, chega um novo sorriso. Não que as pessoas ou coisas sejam substítuidas mas é assim que acontece tudo se renova. O que não se renova está morto. 
Autor: Mariane Araújo | Publicado: 2011-11-30T22:41:00-02:00

E do que adianta insistir no que não se acredita mais ? Se for pra insistir e valer a pena então descubra a fé , a esperança que há dentro de você . Só não tente por as suas vontades acima das vontades de Deus . Lute , corre atrás . Talvez as coisas não aconteçam da maneira que você espera , talvez melhores ou piores . Mais tudo na vida é aprendizado . Tem que quebrar a cara , tem que criar expectativas e ver que seria melhor dormir e acordar sem lembrar o que sonhou ... Só assim não pensaria o dia inteiro , não desejaria o dia inteiro que não fosse apenas um sonho . Mas tudo isso aí é viver . E na vida ou você arrisca ou se conforma , todo mundo tem o encaixe do seu quebra-cabeça . Pode tá perdido por aí , ou do seu lado . Pode estar tentando dizer que se importa e você está tão ansiosa pra achar o cara certo e nem se dá conta de que seu sonho está ali , do seu lado o tempo todo . Deus não demora , ele sabe o tempo exato em que deve agir . E quando você menos esperar sua benção chegará , seu sonho se realizará . E se não for o seu sonho , será o sonho que Deus tem pra sua vida e acredite Deus não erra , a vontade dele é infinitamente melhor do que a nossa.
Autor: Mariane Araújo | Publicado: 2011-12-17T00:27:00-02:00

Eu conheço um homem que daria a vida por mim ... alias ele já deu a vida dele por mim e por todos nós. Muitos não compreende o tamanho do amor dele por nós , não entendem a profundidade de seu amor . Mas ele é o único que permanece ao seu lado ... o único que jamais irá te deixar só . Voce pode estar passando por alguma situação dificil , mais acredite , tenha certeza ele está ao seu lado , segurando em suas mãos determinando a sua vitória . Levante suas mãos para os céus seja grato por ter recebido a sua liberdade , pelo ar que você respeira , por ele ter permitido que você se levanta-se de sua cama , por ter te dado mais um dia de vida ,agradeça por esse amor que o Senhor Jesus Cristo tem por você . Já fez isso hoje? Eu tenho certeza que ele faria tudo que já fez por voce novamente . Valorize , porque amor eterno mesmo é o de Jesus por você !
Autor: Mariane Araújo | Publicado: 2011-12-04T23:56:00-02:00

Sabe quando você para e pensa ; Meu Deus por que passei tanto tempo presa em um só pensamento ? Ainda há tantos lugares para serem vistos , tantas pessoas para serem conhecidas . Dizer que com o tempo as coisas não mudam é tolice tudo muda ! O que nunca irá mudar é nossa absurda falta de coragem , o que não vai mudar é esse medo de acreditar no amor de alguém , de se jogar , de sonhar mais do que sonhar medo de realizar. Que tal recuperar o tempo perdido ? Vamos fazer isso logo , não se sabe o dia de amanhã . Já se foram 12 meses praticamente , de todos esses dias o que mais valeu a pena ? E se tudo acabe-se agora teria se arrependido de ter feito algo ? Talvez um eu te amo ou na verdade um nunca te amei . Então diga , faça tudo que tiver de fazer sem medo do amanhã . Sonhe , mais só sonhe se você se achar capaz de tornar este sonho em realidade . Sonhar por sonhar ... do que isso vale ? Voce deve ter um baú de sonhos velhos , guardados que não foram realizados por medo , eei liberte esses sonhos . Faça o que sentir em seu coração , diga que ama sem medo da resposta nao ser um eu também. Diga eu preciso de você e diga um adeus para os problemas , pra tudo que te impede de ser feliz . A vida ta aí pra ser vivida e ela não dura pra sempre . Que tal viver o hoje sem medo do que possa acontecer segundos depois ?
Autor: Mariane Araújo | Publicado: 2015-10-04T10:51:00-03:00

Eu poderia achar mil explicações de por que me senti daquele jeito quando vi você de novo depois de tantos anos. Poderia me justificar com mil e um motivos. Mas eu simplesmente não os acho. Não acho razão de porque meus olhos se paralisaram nos seus olhos. E porque nenhuma palavra foi dita!? Não dá para caracterizar nada disso sentimento, cada um seguiu seu caminho, suas escolhas, mas não há como negar que aquela história não morreu, não dentro de nós dois. Acho que nunca vai morrer. Ela não teve um ínicio de verdade não teria também um fim. Eu consegui ver nos seus olhos a mesma coisa que sentia em mim, como foi especial, como foi bom rever, ver que está bem que está aqui. Pessoas vem e vão nas nossas vidas a todo momento, isso já faz parte. Mas não são todas que fazem falta, que deixam marcado algo pra sempre e eu me contento em ter marcado algo pra sempre na nossa história que não começou e também não acabou, e mesmo assim existiu. Dentro da gente existiu. 
Autor: Mariane Araújo | Publicado: 2015-08-24T13:59:00-03:00

Estive pensando quantas pessoas não se aproximam de Deus. Quantas vivem em silêncio com Ele. Quantas não temem a Ele. Quantas orações são feitas pedindo milagres a todo momento. Quantas orações são feitas como se Deus estivesse muito longe. A verdade é que Deus nunca está longe da gente, nós é quem nos afastamos dEle. Deus permanece, sempre! Nós é quem sempre estamos correndo, variando, mudando. Começamos tudo e não terminamos. Ganhamos o que tanto queriamos e não perseveramos. Já estamos acostumados a ver e ouvir milagres, já estamos acostumados a ouvir e receber revelações e sinais. Deus espera que sejamos como crianças ao receber um doce por mais barato que seja os olhos brilham, o coração acelera e se empolga com aquilo. Só por ter recebido algo bom! Deus espera isso quando opera o milagre por menor ou maior, por mais simples que seja, Ele deseja ver os nossos olhos brilhando. Imagina que toda manhã quando Ele te acorda, te oferece um novo dia, prepara tudo para você e você todos os dias reage da mesma maneira sem se dar conta que você só se levantou por que o Senhor lembrou de você. Não existe nem um obrigada,Senhor por mais um dia que permitiu que eu acordasse. São coisas simples que eu acredito que enche o coração de Deus. Quando orar, acredite que Deus está ao seu lado... Quando você ora você se aproxima dEle. Se quiser nem fale, apenas deixa Ele saber que você tá querendo ficar perto. Deus está onde o deixam entrar! E mesmo que você não seja constante Ele é! Já pensou se Deus se cansasse? 
Um novo caminho...
Autor: Mariane Araújo | Publicado: 2015-06-01T20:47:00-03:00

      Custei a decidi o que iria escolher pra minha vida. Até que visitei um asilo e me deparei com pessoas no fim da vida em condições dificies. Pessoas que antes cuidava de toda uma familía,de uma empresa,de pacientes,de alunos,da casa precisando de ajuda para ir ao banheiro,para se alimentar,para até mesmo se movimentar. Isso me fez refletir tanto ao ponto de entender qual seria o dom que Deus me deu e vai aperfeiçoar nesses 4 anos e meio que ainda tenho pela frente.

            "Ajudar! Vou ajudar pessoas,vou dar melhor qualidade de vida pra gente que nem conheço."

    Dar esperança,vou dar movimentos,vou dar alívio! Vou ter meus pacientes. Vou cuidar de gente. Deus abençoe minhas mãos para fazer o bem e que me dê sabedoria pra ser sempre melhor do que eu acho que posso ser. Não é questão de passar em provas,de estar formada. A questão é saber fazer,saber cuidar,saber reabilitar,saber prevenir. Tratar como se fossem meus filhos,meus avós,meus pais. Só tenho que agradecer a Deus, porque me emociono só de imaginar tudo isso acontecendo. Vai dar tudo certo! Fisioterapia,um novo inicio na minha história.
Autor: Mariane Araújo | Publicado: 2015-10-04T11:03:00-03:00

As vezes me coloco no lugar de Deus nem que seja por segundos e imagino o que eu faria. Eu teria desistido. Mas eu nunca tive filhos, não sei como é sentir um amor assim. Mas me sinto amada assim pelos meus pais, que fazem tudo que estiverem ao alcance por mim e muitas vezes além do que está em seu alcance para me ver feliz, para garantir que tudo fique bem. Quando estou triste tudo que eles fazem é tentar fazer com que passe rápido. Quando viajo eles sentem a falta da minha voz como eu sinto a falta da voz deles também. E Deus age da mesma forma, assim como um pai não desiste de seus filhos, Ele não desiste de nós e ainda que nossos pais desistam, ELE não desiste. O amor dele de pai sente falta da sua voz quando você fica longe por muito tempo, o coração dEle se move de íntima compaixão quando você está triste, e ele quer também que isso passe logo por isso te aconselha a obedece-lo não por seguir regras e leis, mas por amor, por que ele sabe o que é melhor. E se ficamos tristes, desanimados, sobrecarregados não podemos estar seguindo o que Deus nos ensinou. Tudo com Ele se torna mais leve. Assim como um pai corrige um filho, com um não Deus faz conosco mas não é sempre que estamos dispostos a ouvir um não de Deus. Talvez quando você escutou julgou que não era Deus falando, mas se fosse um sim você não teria dúvidas que era Ele por que na verdade isso era o que você gostaria de ouvir não é? Deus corrige quem ama! Por isso ouvir um não de Deus não é algo negativo. Significa, filho ainda não é isso. Eu tenho algo melcorrigeor para você.
Muffins Man
Autor: Atividades de Inglês | Publicado: 2011-07-20T07:44:00-07:00

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Estou desenvolvendo uma série de atividades com esta música popular Inglesa, acho que vocês irão gostar.

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Song: Alphabet`s
Autor: Atividades de Inglês | Publicado: 2011-05-01T07:40:00-07:00

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Recipe chocolate muffins
Autor: Atividades de Inglês | Publicado: 2011-07-20T07:53:00-07:00

Chocolate Muffins

Yield: 12-15 muffins.

Ingredients

2 eggs

1 cup (220 g) sugar

1 cup (110 g) all-purpose flour

6 tablespoons unsweetened cocoa powder

2 teaspoons baking powder

1 teaspoon vanilla essence

2/3 cup (160 ml) milk

2/3 cup (150 g) butter

4 oz (120 g) semisweet chocolate chips (optional)

Method

1. Preheat oven to 350 deg F (Gas mark 4 or 180 deg C).

2. Grease 6 extra large muffin tins or cups (paper muffin bake cups are recommended) or 12-15 medium cups.

3. Beat the eggs with sugar, mix with flour, cocoa powder, baking powder, vanilla and milk.

4. Fold in the melted butter.

5. Add chocolate chips; coat them with flour before mixing into the batter.

6. Bake at 350 degrees until a until a wooden pick inserted in center comes out clean, about 30 minutes for XL muffins, about 20 minutes for medium size muffins.

The Chocolate Muffins may be served hot or at room temperature
"Migrações e representações culturais" - Texto 2ºB Fúlvio Morganti
Autor: Otávio | Publicado: 2016-03-26T13:06:00-03:00

Mesmo quando se trata de migrantes brasileiros, a chegada de pessoas de culturas regionais distintas provoca forte impacto sobre a sociedade da região receptora. Embora exista um combate cultural permanente em relação à discriminação aberta, os estereótipos sobre mineiros, baianos, cariocas, paulistas, gaúchos e nordestinos são conhecidos por todos. Revestidos de brincadeiras e piadas aparentemente inocentes, os grupos nacionais nem sempre são representados de modo positivo, e há quem ultrapasse os limites do respeito ao se relacionar com outros diferentes. No Brasil, a constituição pune certos atos desse tipo como racismo. Ainda assim, estudos (ALMEIDA, 2007) mostram que os nordestinos são muito discriminados pelos demais brasileiros.
O temor à perda do trabalho em função da concorrência com os que vêm de outras partes do país ou de outros países é uma das explicações para as condutas agressivas de que os imigrantes são alvo. Movidos geralmente pela sua própria necessidade de sobrevivência, os imigrantes vêm preencher aquelas ocupações mal pagas ou pelas quais os habitantes locais não se interessam. A incapacidade de entender esse fato leva a que muitas pessoas considerem os imigrantes menos capazes profissionalmente ou menos dignos de tratamento igualitário, especialmente quando são estrangeiros e, portanto, não desfrutam dos mesmos direitos que os nacionais. Uma das consequências negativas dessas representações culturais é a estigmatização, e pessoas discriminadas terão mais problemas ao tratar de conseguir trabalho. o que contribui para dificultar sua inserção social e produtiva. A vida na clandestinidade é também uma realidade para muitas famílias que entram em outros países sem visto legal.
É um fenômeno largamente difundido no mundo que os nacionais, diante de crises de emprego, passem a exigir de seus representantes leis mais duras contra os imigrantes, chegando até à sua expulsão. Durante esses processos, pessoas que vieram com o propósito de trabalhar e de instalar-se definitivamente precisam mudar seus planos e, muitas vezes, retornar aos países de origem.
Marquem na agenda (do celular pra fazer pi pi pi pi pi.... cabeçudinhos)
Autor: Otávio | Publicado: 2015-05-16T09:45:00-03:00

FUVEST Inscrições 21 de agosto a 09 de Setembro1° Fase 29 de Novembro2° Fase 10 a 12 de Janeiro_______________________________________________UNESPInscrições 14 de Setembro a 13 de Outubro1° Fase 15 de Novembro2° Fase 13 e 14 de Dezembro_______________________________________________UNICAMPInscrições 03 de Agosto a 03 de Setembro1° Fase 22 de Novembro2° Fase 17 a 19 de Janeiro_______________________________________________ENEMInscrições 25 de maio a 05 de Junho1° Fase 24 de Outubro2° Fase 25 de Outubro_______________________________________________Obs: A taxa de inscrição do Enem de 35,00 para 63,00 reais.
Livro para download 2°A - Tzvetan Todorov - A Conquista da América
Autor: Otávio | Publicado: 2016-04-27T09:08:00-03:00

Para responder à questão "como se comportar em relação ao outro?", Todorov opta por contar a história da descoberta e da conquista da América. A conquista da América é a tentativa de entender o que aconteceu nesse dia e durante o século seguinte.
Faça inscrição no Dropbox clicando aqui!  

Download do livro
O banco da vida
Autor: Mell | Publicado: 2016-01-01T19:01:00-08:00

O Banco Da Vida

Texto: Nelson Freitas

Imagine se você tivesse  depositado na sua conta de banco todos os dias 86.400 reais, e que você deveria gastar esse valor, porque no final do dia sua conta seria zerada, e no dia seguinte mais 86.400 reias seriam depositados.

Todos nós somos clientes desse banco, e esse banco chama-se:

TEMPO!

Deus nos dá 86.400 segundos para serem vividos da melhor maneira possível:

amando, aprendendo, ensinando, caindo,levantando, VIVENDO…

Para saber o valor de um ano, pergunte à um garoto que repetiu de ano.

Para saber o valor de um mês, pergunte à uma mulher que teve um filho prematuro.

Para saber o valor de uma semana, pergunte à um editor de um jornal semanal.

Para saber o valor de um dia, pergunte às pessoas tem tarefas árduas para serem feitas nesse dia.

Para saber o valor de uma hora, pergunte aos amantes que não vêem a hora de se encontrar.

Para saber o valor de um minuto, pergunte à quem perdeu um avião.

Para saber o valor de um segundo, pergunte à quem conseguiu evitar um acidente de trânsito.

Para saber o valor de um milésimo de segundo, pergunte à um atleta que ganhou a medalha de prata nas Olimpíadas.

Por isso não desperdice o seu tempo, ele é o seu bem mais precioso. E é com ele que você vai

compartilhar com as pessoas que você mais ama: seus filhos, sua esposa, seu marido, seu namorado, sua namorada, seus avós… E a gente só se dá conta quando a gente perde: “Poxa, eu tinha tantos beijos para dar, eu tinha tantos abraços…”, a gente tem que viver o agora!

O ontem é uma história, o amanhã é um mistério e o hoje é uma DÁDIVA!

Por isso se chama: “PRESENTE”