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Sobre o palco, sob as estrelas: em cena, a representação da Paixão de Cristo de São João Nepomuceno
Autor: Marcus Martins | Publicado: 2013-04-02T21:47:00-03:00

(No link abaixo do texto, as fotos da encenação)

Todos os anos, há mais de 30 sextas-feiras santas, eles sobem
ao tablado de madeira e revivem os últimos momentos de Cristo na Terra. São
atores, comerciantes, profissionais liberais, crianças, idosos, guiados pela fé, tradição
ou, simplesmente, pela vontade de atuar. A emoção contamina muitos, sobretudo
quem está em cima do palco. Mas emoção mais forte é a de poder participar das
engrenagens do projeto.

Explico: este ano, antes do grupo começar a ensaiar, tive a
súbita vontade de não fazer fotos e participar atuando na peça. Mas entre o desejo de estar no palco e o receio de não registrar, surgiu outro fato: o
Grupo de Teatro Novos Horizontes, responsável pela apresentação,  foi solicitado a
organizar a história da encenação para subsidiar o governo municipal no projeto
que vai registrá-la como bem imaterial. Dessa forma, em meio a uma conversa
informal, fui chamado a fazer não só as imagens da peça como

também a registrar
os ensaios e detalhes do trabalho. Veio junto a vontade megalomaníaca de fazer
um documentário por conta própria. Afinal, nada melhor para mostrar a importância de um projeto do que
resgatar a memória oral de pessoas que fazem ou fizeram parte dele. Em meio à
coleta de depoimentos pude perceber a grandeza da iniciativa e a emoção presente nas entrevistas. Cada história contada se ligava a outra numa teia tecida em mais de três décadas. Com
isso, tive a certeza de que não conseguiria captar tudo pela
impossibilidade de conversar com tanta gente e de que, inevitavelmente, cometeria
injustiças por não poder dar voz a todos. Confesso que fiquei um pouco frustrado. Mas,
enfim, filmar é editar.

Em breve, com o documentário pronto, explicarei outros detalhes e desafios da
produção. Por ora, vale contar que o fato de me aproximar de tantas histórias me fez valorizar ainda mais o trabalho, entender a importância de cada tábua e prego
e endossar a oração silenciosa, mas coletiva, para que a Sexta-Feira Santa não
fosse de chuva. E, apesar de as estrelas terem permanecido tímidas sobre o céu
nublado, o fato é que a reza funcionou e até a lua cheia espiou por um momento
a encenação. E a cidade pode, mais uma vez, escrever a sua história.

João Batista e o batismo dos pagãos

Batismo de Cristo

Salomé e a cabeça de João Batista

Cura do leproso

Locutores que dublam os personagens em cena

Diretor Ney Morais orienta crianças antes de elas entrarem em cena

Cura do Cego

Boa Samaritana

Vendilhões do Templo

Ressurreição de Lázaro

A tentação de Cristo

Após a encenação, o público segue na procissão do enterro até a igreja do Rosário.
Show de Milton Nascimento - "Uma Travessia" - Juiz de Fora (MG)
Autor: Marcus Martins | Publicado: 2013-04-14T19:15:00-03:00

Milton Nascimento, no Theatro Central, Juiz de Fora, em 14 de março. A apresentação teve participação de Wagner Tiso e Lô Borges.

(não se esqueça de clicar no link abaixo da foto para ver a postagem completa)
uma dica para leitura
Autor: Cantinho da Giih | Publicado: 2011-07-01T20:16:00-07:00

  Sempre que quiserem ler , leiam os livros da turma da mônica,estão muito bons.
      Muito bons mesmo , principalmente turma da mônica jovens.

             Vocês tem minha palavra 
  
campanha do livro
Autor: Cantinho da Giih | Publicado: 2011-07-11T19:35:00-07:00

Preciso da ajuda de vocês!
Me ajudem a ter ideias para escrever meus livros , estou querendo saber o que vocês gostariam de ter no meu livro.
Ex:saci-perere , monstros , cachorros e muito mais.
peço a ajuda de vocês por favor
:( :( :(
ler desde pequena
Autor: Cantinho da Giih | Publicado: 2011-07-02T20:27:00-07:00

                                               
                                                    Desde pequena adoro ler

                    

                                            eu tenho pilhas e pilhas de livros

                                  

                                           
                                                     muitos livros

 
mas do que vocês imaginam
 
eu tenho muita imaginação

                                                           
                                           as vezes até medo

isso acontece com todos
né  
                      
criança aprende mas lendo
Autor: Cantinho da Giih | Publicado: 2011-07-03T08:13:00-07:00

                     
                criança aprende mas lendo

  
criança aprende a ler na escola

a ler e a escrever

ler da imaginação para pessoas de todo mundo

 todos tem imaginação e muito mas
leiam livros
que é bom
dicas de leitura
Autor: Cantinho da Giih | Publicado: 2011-07-03T19:26:00-07:00

                      todos gostam de um livro

          livros que eu gosto

  -mas respeito,eu sou criança!  esse é um livro muito bom e é de poesias e a que eu mas gostei foi essas
              
                    Dia das mães
     
           Me disseram que a mamãe
           é a rainha do lar.
           Hoje , na hora do lanche ,
           procurei verificar.

 e tem muitos mais poemas para ler

    o autor dese livro é:
    
Pedro Bandeira
          

    
baile a fantasia
Autor: Cantinho da Giih | Publicado: 2011-07-26T14:40:00-07:00

 livro novo da turminha

 

esse é o número 35
o livro passado

esse é o 34

eu já li todos os livros da turma , menos o 35

                             
25 de Dezembro , Natal
Autor: Cantinho da Giih | Publicado: 2011-12-10T18:31:00-08:00

Natal
Natal , eu adoro e você ??È uma época muito boa Sei que o nome do blog é "cantinho da leitura" mais tambem vou começar a falar de filmesVou dar dicas de filmes de natal para vocês Veja alguns:
O  expresso polar

Esqueceram de mim
Meu papai é noel

Essas foram as minhas dicas divirta-se e Feliz Natal
"Essa vitória, dedico a todos aqueles que lutaram e acreditaram numa campanha militante" Beto Cangussu
Autor: Paulo Honório | Publicado: 2012-10-10T07:03:00-03:00

Agradeço o apoio, a solidariedade, a confiança e o voto de todos nessas eleições. Essa vitória, dedico a todos aqueles que lutaram e acreditaram numa campanha militante, e na possibilidade de fazer política por idealismo, com seriedade, coerência e respeito aos interesses públicos.Agradeço igualmente a todas as felicitações que tenho recebido aqui pelo facebook. Peço desculpa por não poder responder individualmente a todos. O meu respeito e carinho por vocês!Trabalharei para honrar cada voto e apoio recebido. A partir de 2013, precisarei contar e muito com apoio e a colaboração de todos, na construção de nosso mandato.Um grande abraço a todos!
Autor: Paulo Honório | Publicado: 2012-10-31T10:32:00-02:00

Na tarde de ontem (30/10/2012) a prefeita reeleita Darcy Vera reuniu-se com os novos vereadores eleitos. Estiveram presentes os vereadores (a) Viviane, Ricardo Silva, Rodrigo Simões, Paulo Modas,  Genivaldo e Beto Cangussu, ausentes os vereadores Mauricio, que está viajando para E.U.A e o vereador Marcos Papa, por compromissos particulares (segundo informação do Secretário de Governo). O convite partiu da prefeita, que durante a reunião colocou-se a disposição para discutir com os vereadores eleitos os projetos de interesse dos ribeirão-pretanos, bem como, colocou a prefeitura e todos os seus órgãos da Administração Direta e Indireta a disposição para prestar as informações necessárias para o bom exercício do mandato parlamentar.

Após o encontro, representantes da imprensa quiseram saber

sobre o objetivo da reunião, e se foi tratado sobre composição de base parlamentar na Câmara. Informei que esse assunto não foi objeto de discussão, até porque, não fiz parte da coligação da prefeita, e os vereadores do PT seguirão o caminho da independência em relação ao seu governo, conforme deliberação do Diretório Municipal. O Apoio do PT no segundo turno, deu-se com base no compromisso da candidata em incorporar pontos do programa do PT em seu futuro governo. Não houve compromisso de fazer parte do governo, tampouco, integrar a sua base parlamentar na Câmara.

Fica aqui o registro para evitar-se qualquer especulação nesse sentido.

A minha presença na reunião deu-se por respeito e cortesia ao convite recebido.

Beto Cangussu - Vereador eleito pelo PT.
Em resposta a coluna de Névio Archibald, do dia 11 de janeiro de 2012, página A4, publicada no conceituado jornal  A  CIDADE
Autor: Paulo Honório | Publicado: 2013-01-11T18:40:00-02:00

O Vereador Beto Cangussu informa
que, sempre foi contra os “ jetons” pagos aos vereadores pelas
sessões extraordinárias, comunicando a mesa diretora que não
receberia tais recursos, durante os seus mandatos (2000 a 2008) e que
devolveu todos os “jetons” depositado em sua conta recebidos
pelas sessões convocados pelo prefeito municipal, durante o recesso
parlamentar,  para votar projetos de interesse do município.

O vereador Beto Cangussu informa
também que os “jetons” pagos pelas sessões realizadas pelos
deputados na Assembléia Legislativa, que eram repassados aos
vereadores locais, situação considerada irregular pela justiça,
foram prontamente devolvidos pelo Vereador, em todas as ocasiões que
foi notificado a fazê-lo, não sendo de seu conhecimento se existem
ainda pendências a serem resolvidas.

Salienta, que caso haja alguma
pendência, agirá como sempre agiu: devolvendo os recursos que não
lhe pertence.
VITÓRIA - VENCEU A DEMOCRACIA E O BOM SENSO.
Autor: Paulo Honório | Publicado: 2012-10-08T10:14:00-03:00

Beto Cangussu eleito vereador é a
vitória do bom senso,

sobrepondo às forças do poder econômico.
É a vitória da dignidade sobre a hipocrisia da mesmice.

Beto Cangussu é o vereador
necessário, contribuindo, para que a Câmara de nossa cidade possa atuar com
seriedade, legislando o anseio da sociedade e fiscalizando o mau uso de
recursos públicos, incomodando os acomodados. Este é Beto Cangussu.

É com orgulho que o escolhemos para
nos representar. Sabemos da dificuldade de se vencer uma eleição, com respeito
aos adversários, trabalhando  honestidade
e ética, na condução de uma campanha.

E não nos esqueçamos que, por trás
de um grande parlamentar existe sempre uma mulher maior ainda.

Parabéns Márcia. Valeu Beto.

Carlos Gualter Amorim
Vereador Beto Cangussu e o Deputado Federal Paulo Teixeira participam de Debate
Autor: Paulo Honório | Publicado: 2013-01-14T20:58:00-02:00

Realizado no Salão
Nobre da Câmara Municipal de Ribeirão Preto, dia 12 (sábado), às 15 horas, com
a presença de grande público, o Debate “Perspectivas e Desafios da Democracia
Brasileira”, contou com a presença do Vereador Beto Cangussu, que iniciou o
debate junto aos presentes, ressaltando a importância da população no processo
da democratização, bem como a necessidade de formação de políticas públicas que
promovam a melhoria da qualidade de vida.

O evento contou também, com a participação especial do
Deputado Federal Paulo Teixeira, líder do PT na Câmara Federal, que salientou
as políticas que geram a democracia plena, a questão da Reforma Politica, o
Marco Regulatório das Comunicações e o processo de cotas para os negros, índios
e a população de baixa renda; finalizando com respostas às questões levantadas
pelos participantes.

O Debate faz parte de uma série de eventos organizados
pelo Vereador Beto Cangussu, para informar e promover o cidadão consciente e
justo em suas atitudes e escolhas.
APOIAR QUEM NO 2º TURNO EM RIBEIRÃO PRETO?
Autor: Paulo Honório | Publicado: 2012-10-20T14:33:00-03:00

Decidir pelo apoio a determinado candidato, não pode restringir-se apenas em escolher entre duas personalidades, mas sim, decidir em razão de afinidades programáticas ou ideológicas em relação aos candidatos que disputam o 2º turno das eleições. Por essa ótica, a tarefa dos petistas e simpatizantes de nosso programa e de nossa candidatura, não seria tarefa

das mais difíceis.

O PSD, partido da Prefeita Darcy, trás em seu DNA o gene do DEM, partido aliado e linha auxiliar do PSDB, partido do Deputado Nogueira, que juntos, representam partidariamente os setores mais conservadores e atrasados (do ponto de vista civilizatório) de nossa sociedade, tanto nos embates políticos com nosso governo (PT), como nas disputas eleitorais.

Nosso projeto político, e os setores que buscamos representar, nada têm a ver com o projeto político e o segmento representando pelo PSDB e o DEM.

É verdade, que o PSD vem buscando uma aproximação com o Governo da Presidenta Dilma, mas essa aproximação é fruto da necessidade que esse partido tem de orbitar em torno do Poder, seja ele ocupado pelo partido que for. Não há uma busca por convergência programática, mas sim, por uma necessidade pragmática.

Por ter essa leitura do quadro político local e nacional, defendi internamente a tese da neutralidade do PT no 2º turno das eleições em Ribeirão Preto. Posição que foi minoritária no Diretório Municipal do PT.

Sagrou-se vencedora a tese do apoio à prefeita Darcy, com base no compromisso de que ela incorporaria pontos programáticos do PT em seu governo. Pesou também nessa decisão, o fato de que, nas próximas disputas eleitorais, nos níveis estadual e federal, teremos o PSDB como nosso principal adversário. 

Entendo e respeito essa argumentação, mas penso que, em Ribeirão Preto, nossa preocupação e tarefa principal deveria ser a de reconstruir as pontes necessárias com uma base social que tinha se afastado do partido, e que nessas eleições aproximaram-se novamente, colocando-nos novamente como uma força política em ascensão, na busca de um protagonismo político que já tivemos em Ribeirão Preto.

A disputa política eleitoral é uma das razões de ser de um partido político, mas não é a única. Um partido como o PT, surgiu para representar um novo jeito de fazer política. Surgiu para construir uma nova sociedade!

Os eleitores de Ribeirão Preto farão suas escolhas de acordo com suas consciências!

Beto Cangussu.
FATOR MODERADOR DO IPTU 2013
Autor: Paulo Honório | Publicado: 2013-01-09T11:21:00-02:00

Com
relação ao “Fator Moderador¨ (desconto linear a ser concedido
aos contribuintes proprietários de imóveis), a ser aplicado ao IPTU
(Imposto Predial e Territorial Urbano) de 2013, votado pela Câmara
Municipal em 2012 e vetado pela Prefeita Municipal, o vereador Beto
Cangussu (PT) ressalta que desconhece o teor final do projeto; tendo
em vista que tomou posse em 2013 e o projeto teve sua origem em 2012
e ainda não chegou em suas mãos, após o veto da Prefeita
Municipal. Portanto não manifesta posição a favor ou contra o
referido assunto.

Mas
deixa claro, que todo projeto visando proporcionar o bem estar e o
interesse dos moradores de Ribeirão Preto o vereador Beto Cangusssu
(PT) é, e sempre será a favor. Pois a função básica do vereador
é fiscalizar e legislar em favor do munícipe, e defender sempre os
interesses da população de Ribeirão Preto.
...
Autor: Juliane | Publicado: 2012-08-05T10:25:00-07:00

niver da Jana haha seja mto mto mto feliz amrr
que tudo de melhor te aconteça :) mta saúde,paz,amor,sucesso... e que vc consiga realizar todos os seus sonhos ;]
Te amo sempre szsz

PARABEEEEEEEEEÉNS
Para todo fim um recomeço!
Autor: Juliane | Publicado: 2012-07-12T17:59:00-07:00

É loucura odiar todas as rosas porque uma te espetou. Entregar todos os teus sonhos porque um deles não se realizou, perder a fé em todas as orações porque em uma não foi atendida, desistir de todos os esforços porque um deles fracassou. É loucura condenar todas as amizades porque uma te traiu, descrer de todo amor porque um deles te foi infiel. É loucura jogar fora todas as chances de ser feliz porque uma tentativa não deu certo. Espero que na tua caminhada não cometas estas loucuras. Lembrando que sempre há uma outra chance, uma outra amizade, um outro amor, uma nova força. Para todo fim um recomeço!
*-*
Autor: Juliane | Publicado: 2012-09-16T20:41:00-07:00

E hj mais uma vez venho escrever pra tii,mas dessa vez por um motivo mais que especial *-* Vc não sabe o quanto estou feliz por tii :)) posso dizer que o momento em que estás vivendo é o momento mágico da vida >< vc foi presenteada por Deus amgg, um presente lindo *-* sabes que eu quero sempre sua feliiciidade...sua feliiciidade é mais do que importante pra mim e hj eu li um texto tão bonitinho ^^ lembrei muito de você ;] e esse texto diz assim :

Você carrega uma luz
Uma luz de novos planos
De novos momentos.
Essa luz está cheia de encantos,
Cheio de magias,
Cheio de vida.
Está luz é o fruto de dois corações,
É o mais novo ser do mundo
Um ser lindo
Tão pequeno...
Anjinho...
Que veio para ensinar o que é amor.
Anjinho
Que veio para amar e ser amado.
Anjinho cheio de glória
Cheio de Benção.
A partir de agora esse
Anjinho vai aprender como saber viver no amor
Aprender os passos para chegar até a Felicidade.
Seja bem vinda essa luz que vai chegar.
E aos guardiões dessa luz
Eu desejo...
" Uma feliz hora e que Deus esteja sempre ao lado de vocês.                                                                                                                 

meu irmãozinho *-----* sz Eu Te Amo Amiiiiiiiiiiga s2
Melhor Amiga eu tenho :)))
Autor: Juliane | Publicado: 2012-07-19T21:11:00-07:00

          Hoje é dia do amigo e eu só queria que você soubesse mais uma vez da importância que você tem para mim. Já ouvi várias pessoas dizerem: Nossa vocês nem tem tanto tempo assim de amizade e já é tão importante para você? E eu pergunto : E daí? só porque não é tantos anos de amizade,quer dizer que não é verdadeiro? Eu sei que nunca,nunca vou ser sua melhor amiga,mas só de ter você na minha vida já é uma grande felicidade. Você é uma das pessoas que mais me escutou/escuta,você sim mostrou-me qual o verdadeiro sentido da palavra amizade...E eu rezo todo dia para que essa amizade se fortaleça mais e mais,rezo para que Deus cuide de você já que não posso fazer isso,rezo para que você sempre esteja bem e que para quando não estiver Deus consiga te confortar. Já ouvi gente dizer também que eu sou puxa saco,mas acredite não é isso,é apenas a minha necessidade de demonstrar afeto as pessoas que gosto,eu sempre fui assim,é como se fosse uma maneira de mostrar o meu carinho á aquelas pessoas que fazem diferença na minha vida :D

 Obrigada por tudo,tudo mesmo cada momento que vivi contigo valeu a pena e eu espero que a gente viva vários outros momentos,me perdoa por qualquer atitude minha que você não tenha gostado =( sou ser humana também tenho meus erros. E eu não podia escolher pessoa melhor pra ser minha "mãe" postiça rs para poder me dar uns puxões de orelha de vez em quando ;p,obrigada pelos conselhos e pela confiança !

 Eu te falei que de uns tempos para cá,vc tá sendo minha melhor amiga e vai continuar ;] fazia tempo que queria te falar isso,mas não falei por medo da resposta talvez rs mas naquele dia eu tive coragem de dizer e talvez você se pergunte o porque que te escolhi como melhor amiga e eu te respondo :Porque você sabe ser a melhor amiga,pode ter certeza.

   Eu só te peço uma coisa,jamais saia da minha vida tá?? 

Já te disseram alguma vez
que és alguém muito especial?

Que a luz que emites podia até acender uma
estrela?

Já te disseram alguma vez como fazes os outros
sentirem importantes?

Há alguém por aqui que sorri por ter como amiga uma
pessoa tão MARAVILHOSA!!!

EU TE AMO S2S2
...
Autor: Juliane | Publicado: 2012-06-28T12:06:00-07:00

Durante muito tempo da minha vida, me vi presa a pessoas, fatos que terminaram, de uma certa forma "acomodada" (Acrescentando dias na minha vida, e não vida aos meus dias). Simplesmente vendo minha vida passar diante dos meus olhos sem eu fazer absolutamente nada. Hoje eu acordei e vi que não é bem isso que eu quero pra mim... Quero crescer, quero ser alguém... e não ficar o tempo todo reclamando e me sentindo frustrada por nada acontecer!! CHEGA!!! Se nada acontece, é porque provavelmente eu não tô fazendo nada para mudar isso!!! Acho que as vezes nos prendemos tanto a um passado, que vivemos mal assombrados com ele, e esquecemos do presente, do futuro que nos espera. E muitas vezes esse futuro chega tão rápido que quando nos damos conta ele já chegou, já passou e nada fizemos!! 

Como diz o texto Charles Chaplin "Então comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável, pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo." e assim serão meus dias a partir de agora, quero perto de mim só o que me fizer bem... quero o novo, o desconhecido acreditando sempre na melhora. Pois os meus dias sou eu quem faço... Deus me da sempre a página em branco, o que escrevo nela corre por minha conta, e não é justo culpa-lo por aquilo que eu mesma "escrevi".
Não julgue antes de conhecer !
Autor: Juliane | Publicado: 2011-10-16T20:41:00-07:00

‎"Antes de julgar a minha vida, o meu caráter ou as minhas escolhas, calce os meus sapatos!Percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorra os anos que eu percorri, os lugares que estive; tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz.
Ouça as palavras que ouvi e sinta as dores que senti. E então, só aí poderás julgar.Cada um tem a sua própria história. Não compare a sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida, nem tão pouco as cicatrizes que carregam para serem quem são."
...
Autor: Juliane | Publicado: 2012-10-13T18:38:00-07:00

Os Ombros Suportam o Mundo

Carlos Drummond de Andrade

Chega um tempo em que não se diz mais: meu Deus.Tempo de absoluta depuração.Tempo em que não se diz mais: meu amor.Porque o amor resultou inútil.E os olhos não choram.E as mãos tecem apenas o rude trabalho.E o coração está seco.Em vão mulheres batem à porta, não abrirás.Ficaste sozinho, a luz apagou-se,mas na sombra teus olhos resplandecem enormes.És todo certeza, já não sabes sofrer.E nada esperas de teus amigos.Pouco importa venha a velhice, que é a velhice?Teu ombros suportam o mundoe ele não pesa mais que a mão de uma criança.As guerras, as fomes, as discussões dentro dos edifíciosprovam apenas que a vida prosseguee nem todos se libertaram ainda.Alguns, achando bárbaro o espetáculo,prefeririam (os delicados) morrer.Chegou um tempo em que não adianta morrer.Chegou um tempo em que a vida é uma ordem.A vida apenas, sem mistificação.
Amizade
Autor: Juliane | Publicado: 2012-07-19T20:23:00-07:00

Eu tenho que agradecer você pela amizade que nós temos,obrigada pelos risos,pelos momentos,por cada palavra e por cada conselho que me deu...conselhos que por sinal fazem todo o sentido...rezo todo dia para que Deus te dê proteção e que te ilumine sempre,você merece todo sucesso...

 Continue assim que você vai longe...foi isso que você me disse naquela festa surpresa de despedida que fizeram para mim,pois eu digo o mesmo :D Continue assim que vc vai longe garoto.

obrigada por tudo de verdade,cada momento valeu a pena,até os vexames rs ;] e espero que tenha vários outros momentos para curtir!

 Tamo Junto Sempre Wander...sabes que pode contar comigo sempre né?

  mesmo distante estou sempre a disposição para lhe ajudar no que for preciso =)

                                  Te Adoro s2s2
Vento no Litoral
Autor: Juliane | Publicado: 2012-07-19T19:11:00-07:00

De tarde quero descansarChegar até a praia e verSe o vento ainda está forteE vai ser bom subir nas pedrasSei que faço isso pra esquecerEu deixo a onda me acertarE o vento vai levandoTudo embora... ♪
Parabéns meu Piauí. Que calor !!
Autor: Vinicius Costa Damasceno | Publicado: 2012-10-19T05:28:00-07:00

Hoje é o dia do Piauí. Parabéns Piauí.Maranhenses e Piauienses, historicamente são adeptos de uma mania de concorrência. Desde criança, até meio que inconscientemente somos induzidos a alimentar essa espécie de concorrência entre os Estados, entre as pessoas. Eu acho uma besteira essa concorrência, mas acho importante o reconhecimento. Reconhecer que o nosso Maranhão é mais atrasado que o Piaui 

não é feio, é admirável. Eu amo o Maranhão, sou Maranhense com muito orgulho, mas admiro e amo o Piaui.O Piauí tem uma educação exemplar, com colégios entre os melhores do Brasil, tem uma medicina que serve como referência nacional, as cidades piauienses em maioria são organizadas, limpas, as estradas são um tapete, e o que falar do Turismo Piauiense? Lá sim tem investimento. O Piaui com o menor litoral do Nordeste consegue receber mais turistas que o Maranhão...ai pergunto: É Feio reconhecer e admirar o crescimento dos outros? Claro que não, na verdade é dolorido, por que eu queria que esse crescimento fosse no meu Estado.Ah, só por curiosidade, que dia é o dia do Maranhão?
EDUCAÇÃO DE TUTOIA ?! "Buta" dinheiro nisso, viu?
Autor: Vinicius Costa Damasceno | Publicado: 2012-06-19T08:21:00-07:00

Agora a pouco estive conversando com um representante comercial de uma empresa do ceará e uma professora. Eles começaram a falar sobre a Profissão deles. Foi mais ou menos assim:Cearense: - O Prefeito de minha cidade pagou em dezembro 8 mil reais para os professores, foi uma bonificação que eles ganharam, e minha cidade é bem pequena.Professora: - 8 mil reais? foi mesmo. Ah se eu ganhasse esse dinheiro.Eu: - Aqui o bônus dos Professores é pra ser em torno de 14 mil, visto que ano passado só pra educação foi enviado mais de 32 milhões de reais.Cearense: - 32 milhões? é mesmo? Buta(quis dizer bota) dinheiro nisso viu?Eu: - Pois é.Cearense: - Rapaz, pois os professores passam é bem, 14 mil da pra fazer muita coisa.Professora: - kkkkkk..Passam bem? Bem mal só se for. Desses 14 mil vimos 1 mil reais e olha lá...até nossos décimos é uma luta pra sair.Cearense: - Diabo que cidade é essa?Eu: - Infelizmente, é a Tutoia, Homi.Simples assim.
Perguntas pra refrescar a memória.
Autor: Vinicius Costa Damasceno | Publicado: 2012-06-14T12:45:00-07:00

Cadê o sistema de abastecimento de água?

Cadê os editais de licitação das
"obras" construídas e a serem construídas, ou são licitações desertas?

Quais as empresas ganharam as licitações do
Estádio, Bloquetes, "Arenas de Beach Soccer" e construção e reformas
de colégios?

A Prefeitura de Tutoia já construiu até igreja?

Se não fosse
o dinheiro enviado pelo o Governo do Estado o Prefeito teria colocado os
bloquetes?

Por qual motivo a
Prefeitura de Tutoia não apoia o Beach Soccer de Tutoia?

Por qual motivo a
administração atual é nepotista?

Aquela CPI
onde foi detectada que havia irregularidades na Sec. De Educação foi arquivada
por qual motivo?

Os Vereadores
que foram eleitos na OPOSIÇÃO viraram SITUAÇÃO pela ideologia na forma de
administrar do Prefeito ou por motivo de força maior?

Cadê o Bônus dos professores referentes a 2009,2010
e 2011? E se perderem a eleição, vão pagar o bônus desse ano?

Porque a
alimentação escolar em Tutoia é farinha e salsicha? Ontem teve alimentação
escolar em todos os colégios?

Para onde vai
o dinheiro da SÁUDE já que usam litros de COCA-COLA pra bolsa coletora de urina
no Hospital Lucas Veras?

Tutoia é aquela cidade que se tapa o sol com a peneira. Aqui ficar omisso, calado e ser um mau gestor é tão comum quanto caranguejo no mangue, COM A PALAVRA PREFEITO, SECRETÁRIOS E VEREADORES? (SILÊNCIO)
Por favor, "seje" uma “Malala”.
Autor: Vinicius Costa Damasceno | Publicado: 2012-10-15T08:32:00-07:00

Menina Malala

Quem assistiu o Fantástico nesse último domingo acompanhou a história da menina Malala, uma adolescente que luta por seus direitos, principalmente o direito de ter educação, algo que foi tirado pelo Talibã, pois o mesmo destruiu mais de 200 escolas em seu País. Malala já recebeu prêmio da ONU por sua luta e dedicação, o objetivo dela é conscientizar as pessoas daqu

ele País a não serem omissos e não abaixarem a cabeça para um governo que impõe um sistema cruel e opressor. Ela deve entender que a melhor maneira de combater a opressão e ser alguém na vida é tendo CONHECIMENTO, tendo EDUCAÇÃO. Ela quer ser Médica, e chorou ao dizer isso.Malala foi alvo de um atentado enquanto ia pra escola, pessoas ligadas ao Talibã entraram no ônibus em que a menina estava e deram-lhe dois tiros, mas felizmente Malala não morreu, embora o estado da adolescendo tenha ficado muito grave. Atentado como este só nos faz refletir e concluir o quanto os “PODEROSOS DO PODER” temem a possibilidade em um dia o Povo ter uma educação de verdade.- Custa oferecer educação de qualidade para o povo?- Depende.- Depende de que?- Depende. Entenda. Quanto aos recursos fornecidos não custa nada, eles chegam. Agora imagina um POVO COM CONHECIMENTO. Eles não querem isso, isso custaria muito caro...- É verdade, será que do povo surgiria alguns MALALAS?- Não sei, mas certamente os “PODEROSOS DO PODER” não querem vários MALALAS em uma sociedade, faria um estrago enorme, então que continue assim.Ontem olhei pra Malala e enxerguei uma sonhadora, uma adolescente que ver na educação a chance de mudar de vida. Ela estuda em casa, pois as escolas que existiam eram precárias e quase não possuem livros, mesmo assim ela não desiste. Ela é diferente, ver o mundo de uma forma indesejada por alguns, ela tem fé na mudança através da educação e é justamente isso que o Talibã não quer, o Talibã quer alienação, o Talibã quer um povo burro...A desgraça de tudo isso é que o TALIBÃ fica mais próximo do que você imagina...o Talibã ta bem aí.Estamos carentes de Malalas, por favor, “Seje” um.
FALE A VERDADE QUANDO A MENTIRA FOR DITA POR ELE!
Autor: Vinicius Costa Damasceno | Publicado: 2012-06-21T15:55:00-07:00

A campanha política está chegando e você precisa está preparado. Vamos treinar? Já está na hora. Portanto, se daqui a alguns
dias você ouvir o que está escrito abaixo é só responder: É MENTIRA !

Que abram as cortinas. Vai começar o SHOW!

 - A culpa não é
minha, o problema da água é do Estado, fizemos o que foi possível, está tudo
normal. Eu juro por Deus, eu amo vocês meu povo.

Você responde: É MENTIRA. Foram liberadores 5 milhões de
reais, as obras feitas até agora não condizem com o dinheiro enviado para este governo.

- Ué, meu povo querido que eu amo e Deus sabe disso. O
sistema de abastecimento de água vai ficar pronto em setembro.

Você responde: É MENTIRA. Em setembro? se não ficou pronto em mais de 3
ano e meio de mandato porque ficará em setembro desse ano?

- Os bloquetes foram recursos próprios, foi o meu esforço.
Deus sabe disso.

Você responde: É MENTIRA. O bloquetes foi um programa do
Governo Estadual e sabemos que foram enviados mais de 1 milhão e 200 mil, portanto foi a
sua obrigação colocá-los. Aliás, qual empresa faz os bloquetes?

- Uma empresa de São Luis, está toda legalizada, inclusive o
bloquete sai barato pro bolso de vocês.

Você responde: É MENTIRA. Não se sabe que empresa essa,
inclusive, quais empresas ganharam as licitações das “OBRAS” feitas?

- É a mesma, Deus é testemunha disso. Eu amo este povo, por isso a nossa educação nunca esteve
tão bem, paguei até o bônus dos Professores.

Você responde: É MENTIRA. Desde 2009 que o bônus não é pago corretamente,
todos sabem disso. Inclusive ano passado foi repassado mais de 32 milhões de
reais pra educação. Qual foi a sobra? Não sobraria em torno de 14 mil para cada professor?

- Claro que não, eu amo os professores. Deus sabe disso.
Sobrou só aqueles Hum Mil e doze reais mesmo. Sobrou só isso, eu juro. Eu tenho orgulho de ter ganhado o titulo de um dos 50
melhores PREFEITOS do Brasil.

Você responde: É MENTIRA. Esse título foi "comprado". Pois como
um Prefeito que não paga bônus dos Professores, não investe na saúde (só em
Coca-Cola) e ainda não executou a obra do abastecimento de água pode está entre
os 50° melhores do Brasil, heim?

- Na Prefeitura mando eu, inclusive, não existe esse negócio
de nepotismo no meu Governo. Deus sabe disso. Eu amo vocês.

Você responde: É MENTIRA. 
Todos sabem que o povo que ta no poder não é o POVO que deveria ta no “poder”.

- Graças a Deus eu apoiei o esporte, por isso o Beach Soccer
foi tetra campeão do Maranhão.

Você responde: É MENTIRA. Até seu secretário de esporte sabe
que essa é mais uma mentira. Os jogadores só não passaram necessidade porque
receberam ajuda de outras pessoas, pergunte a eles.

- O meu governo é bom, é tudo feito com carinho e pensando
em vocês. Sou CANIDATO de novo porque eu amo vocês. Deus sabe disso.

Nesse você caso não responde... VOCÊ VOMITA..
Você tem intolerancia ou alergia? Procure identifica-la
Autor: Clarissa Rocha | Publicado: 2013-02-13T11:27:00-02:00

A alergia alimentar e a intolerância alimentar são muitas vezes confundidas porque produzem frequentemente o mesmo tipo de sintomas. Biologicamente, contudo, o modo como produzem estes sintomas é, na verdade, muito diferente.

A alergia alimentar é uma reação indesejável que ocorre após ingestão de certo tipo de alimento ou aditivos alimentares, já a intolerânncia alimentar, é uma incapacidade que o indivíduo tem em digerir um determinado alimento e não é nenhum tipo de alergia.

Na alergia alimentar os sintomas normalmente surgem de minutos até duas horas após a ingestão e seus sintomas envolvem desconfortos na pele, como urticarias, coceiras, vermelhidão, afeta também o trato gastrinstenal e o trato respiratório. Na intolerância também podem aparecer esses sintomas junto a outros mais específicos como dores de cabeça, dores nas articulações, falta de apetite, mal estar geral.
Porque dizem que a farinha da casca da banana verde emagrece?
Autor: Clarissa Rocha | Publicado: 2013-01-26T21:36:00-02:00

Pelo simples fato dela possuir muita fibra. Estudos mostraram que a casca da banana verde possui muito mais fibra do que a casca da banana madura, com isso tiveram a ideia de transformar a casa em farinha para ser mais bem aproveitada.

Possuindo muita fibra, ela traz inúmeros benefícios, entre eles a melhora do transito intestinal e mior sensação de saciedade.

Como deve ser consumida a farinha de banana verde para emagrecer?
Devem-se consumir apenas 2 colheres (sopa) da farinha de banana verde ao dia. O ideal é que essas porções sejam incluídas no almoço e no jantar. A farinha ainda pode ser diluída em água e bebida duas vezes ao dia nas quantidades descritas acima.
Indústria de produtos alimentícios
Autor: Clarissa Rocha | Publicado: 2013-05-08T12:55:00-03:00

Hoje vou falar sobre
o famoso Dr. Moskowitz, muita gente nunca ouviu falar...eis
aqui algumas de suas formações: graduado da Universidade de
Harvard em 1969, Ph.D. em psicologia experimental. Antes disso,
ele se formou Queens College (New York), Phi Beta Kappa, com formação em
matemática e psicologia. 
Conhece muito bem nossa psicologia, inclusive "psicologia alimentar", porque estou falando isso? Esse Doutor é mestre em “otimizar” alimentos e o que eles consideram “otimizar”? Ele, junto a muitos consumidores,  testava combinações possíveis nos produtos (sabor, textura, cor, embalagens, etc.), até atingir a combinação perfeita, a que mais agradasse aos consumidores. A sua conclusão todas as vezes era a seguinte: “quer fazer os consumidores felizes? Adicione açúcar e sal”. Bom, de fato isso iria tornar o produto super saboroso, iria conservar mais e tornar os consumidores muito felizes, ah os empresários nem se fala, alias iriam vender muito mais. 
Em entrevista, Moskowitz, que também “otimizou” o molho de tomate, colocando na receita duas colheres de açúcar e um terço da quantidade diária recomendada de sódio em meia xícara do molho, revela: “Eu fiz o melhor que a ciência me permitia fazer. Estava lutando para sobreviver e não podia me dar o luxo de ser uma criatura moral. Eu era um pesquisador à frente do meu tempo.”Ok, um homem super inteligente, com diversas formações pensando apenas na “ciência”.
Mamães, principalmente vocês que ainda tem o domínio da alimentação dos seus filhos, prestem atenção: a indústria quer VENDER, eles não se importam com a saúde dos consumidores,  "eles lutam pra sobreviver", lute para isso também, só você fica responsável por isso, portanto fique atenta aos alimentos oferecidos, leia os rótulos e procure uma melhor qualidade nestes produtos.
Importância da alimentação adequada nos primeiros anos de vida
Autor: Clarissa Rocha | Publicado: 2013-05-04T20:34:00-03:00

Especialmente, os dois primeiros anos de vida de uma criança é caracterizado pelo crescimento acelerado e enormes aprendizados, dentres eles, as habilidades em receber, mastigar e ingerir outros tipos de alimentos além do leite materno.

Estudos mostram que crianças crescem em média 25cm no primeiro ano de vida e 12cm no segundo ano e a alimentação adequada nessa etapa da vida se torna indipensável, uma vez que condutas nutricionais inadequadas podem levar a prejuízos imediatos na saúde da criança, como também deixar sequelas futuras como retardo no crescimento, atraso escolar e desenvolvimento de doenças crônico não transmissível, como hipertensão, obesidade e diabetes.

A promoção da alimentação saudável deve conter ações que conteplem a formação de hábitos alimentares saudáveis desde a infância, com a introdução da alimentação complementar de qualidade e no tempo certo, respeitando a identidade cultural de todas as regiões.

Sendo assim, se torna indispensável o acompanhamento de um profissional (nutricionista) para auxiliar na introdução e na alimentação contínua de uma criança que necessita de aportes calóricos e qualidade na alimentação para poder continuar seguindo numa boa nutrição.
Cafeína melhora rendimento de ciclistas
Autor: Clarissa Rocha | Publicado: 2013-10-20T20:19:00-02:00

Um estudo realizado com 7 ciclistas amadores, praticantes pelo menos há 4 anos (250km por semana), mostrou que a cafeína melhoro o rendimento deles na atividade física.

Cada participante realizou 4km de ciclismo em alta intensidade de 3 formas: 12-14h após repouso seguido da ingestão de placebo (grupo 1); após 12-14h de treinamento para reduzir a disponibilidade de carboidrato endógeno, seguido de ingestão de placebo (grupo 2); ou o mesmo treinamento seguido da ingestão de cafeína, 5mg/kg (grupo 3) uma hora antes da prova. Foi feito intervalo de 7 dias entre cada prova.

Os ciclistas do grupo 2 e 3 receberam, previamente a prova, um jantar e um desjejum hipoglicídicos após o programa de excecícios. Estas refeições eram compostas de 710kcal (12,7% de HC, 60,6% de l, e 26,7 de p). O grupo 1 foi orientado a seguir sua dieta habitual e o desjejum continha 737,0+-103,7kcal (55,8+_21,4% de CH, 26,5+-14,7% de L, 17,7+-7,8% de P).

Os autores concluiram com o estudo que: "mesmo com disponibilidade reduzida de carboidrato, a ingestão de cafeína pode restaurar o rendimento esportivo para níveis encontrados quando a disponibilidade de carboidrato é normal".

Fonte: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3747083/ 
Quem tem intolerância a lactose?
Autor: Clarissa Rocha | Publicado: 2013-01-23T21:19:00-02:00

Tem incapacidade de digerir a lactose, que é um tipo de açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos.

A intolerância à lactose pode começar em diferentes momentos da vida. Em indivíduos brancos, geralmente afeta crianças acima dos 5 anos. Em afro-americanos, a intolerância a lactose ocorre em torno de 2 anos de idade.

Geralmente, a diminuição ou remoção de produtos lácteos da dieta melhora os sintomas da intolerância.

Esses produtos lácteos podem ser mais fáceis de digerir:

Leite de manteiga e queijos (eles têm menos lactose do que o leite)
Produtos lácteos fermentados, como iogurte
Leite de cabra (deve ser ingerido juntamente com as refeições e suplementado com aminoácidos essenciais e vitaminas se for oferecido a crianças
Sorvete, milk-shakes e queijos envelhecidos ou duros
Leite e produtos lácteos sem lactose
Leite de vaca tratado com lactase para crianças maiores e adultos
Fórmulas de soja para crianças com menos de 2 anos
Leite de soja ou de arroz para crianças pequenas

Você pode adicionar enzimas lactase ao leite normal ou tomá-las em forma de cápsulas ou comprimidos mastigáveis. No entanto, a ausência de leite na dieta pode levar a uma deficiência de cálcio, vitamina D, riboflavina e proteína. Talvez, seja necessário encontrar novas maneiras de acrescentar cálcio à sua dieta (são necessários 1.200 a 1.500 mg de cálcio por dia):

Tome suplementos de cálcio
Coma alimentos que tenham mais cálcio (folhas verdes, ostras, sardinhas, salmão enlatado, camarão e brócolis).

Leia os rótulos dos alimentos. A lactose também é encontrada em alguns produtos não lácteos, inclusive em algumas cervejas.
Comer fora de casa eleva risco de excesso de peso
Autor: Clarissa Rocha | Publicado: 2013-02-08T09:00:00-02:00

Quem tem o hábito de comer fora de casa, tem também o risco de estar fora do peso ideal. Essa é a conclusão de um estudo da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP), que também mostrou que a variedade de alimentos consumidos em restaurantes e lanchonetes, mais ricos em gordura, está associada a um maior índice de hipertensão.

Segundo o resultado 59% das pessoas que frequentam restaurantes regularmente apresentam excesso de peso ou obesidade e 26% tem hipertensão. 

A média de calorias consumidas fora de casa por refeição foi de 628 calorias.

O risco estar, quando as pessoas procuram comer o que geralmente não encontram em casa e a oferta de gorduras é maior nesses lugares, carnes gordurosas e frituras.

É possível fazer uma alimentação balanceada fora de casa, além de vários pontos o importante é escolher restaurantes a kilo que geralmente oferecem uma variedade grande de verduras, tomar cuidado no tamanho do prato e escolher poucos tipos de carboidratos.
Quer fazer um café da manhã saudável?
Autor: Clarissa Rocha | Publicado: 2013-09-12T17:12:00-03:00

Algumas pessoas amam acordar
e dar de cara com uma linda mesa de café da manhã, recheada de leite, pães,
sucos, cereais, queijos... mas na prática e durante a rotina da maioria das
pessoas o café da manhã é uma refeição que elas fazem apressadas antes de sair
de casa, geralmente um café preto ou com leite e um pão com manteiga, raramente
uma fruta.

O descaso com a primeira
refeição do dia pode deixar defict de nutrientes no organismo e prejudicar o
individuo futuramente. É necessário se alimentar bem durante o café da manhã
porque vamos quebrar um grande período de jejum, ocasionado pela grande
quantidade de horas de sono. Nessa hora o organismo precisa de energia para
poder realizar suas atribuições diárias ou passará o dia todo “pedindo
energias”.

Para um café da manhã
saudável escolha um alimento de cada grupo de nutrientes (proteína,
carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais), como por exemplo: 1 copo de
leite desnatado batido com 1 maçã ou uma banana, 2 fatia de pão integra, 1
colher de sopa de queijo cottage e um pedaço de mamão com aveia em flocos.

Assim você garante pelo menos 300 calorias, distribuídas adequadamente entre os
nutrientes, que vão energia e fibras necessárias para o bom funcionamento do
organismo até a próxima refeição.
Arroz com camarão e limão
Autor: Clarissa Rocha | Publicado: 2013-01-22T10:20:00-02:00

Uma delícia...
Ingredientes2 colheres de sopa de suco de limão1 xícara de arroz200 gramas de camarão pequeno e limpo1 colher de chá de raspas de limão2 xícaras de água fervente1 alho1/2 cebola grande ou 1 pequena1 pitada de pimenta do reino2 colheres de sopa de óleo

Modo de Preparo

1. Em uma tigela média, coloque o suco de limão a pimenta-do-reino e o camarão. Misture e reserve.

2. Em uma panela média, aqueça 1 colher (sopa) de óleo em fogo médio. Refogue o arroz com a cebola e o alho.

3. Adicione a água e cozinhe em fogo médio, com a panela parcialmente tampada por 10 minutos. Abaixe o fogo e cozinhe por mais 5 minutos. Tampe a panela e reserve por 5 minutos.

4. Em uma panela média, aqueça o restante do óleo em fogo médio. Doure o camarão reservado. Reserve.

5. Coloque o arroz em uma travessa, cubra com o camarão reservado e polvilhe as raspas de limão. Sirva em seguida.

6. Dica: Prefira o camarão fresco.
Anorexia em meninos
Autor: Clarissa Rocha | Publicado: 2013-01-17T21:22:00-02:00

A anorexia, que antes era um transtorno exclusivamente feminino, hoje atingi também o sexo masculino.

Os homens ocupam 60% dos leitos da enfermaria do ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do hospital das Clínicas de São Paulo.

A anorexia é um transtorno proveniente do culto a beleza, que tem um difícil diagnóstico, pois a família do paciente demora a aceitar e o aspecto psicológico é muito presente. O individuo desenvolve uma distorção da sua imagem corporal, mesmo esquelético, o anoréxico tem uma imagem ainda obesa do seu corpo. 
Autor: Misael Alison | Publicado: 2011-07-26T17:27:00-07:00

Não devemos ter medo dos confrontos... até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas.

                                                       Charles Chaplin.
Sabia que Deus gosta dos Loucos? NÃO? então veja se tenho razão:
Autor: Misael Alison | Publicado: 2011-05-10T09:34:00-07:00

Alguma pessoa normal chegaria na frente do mar e diria: ABRE-TE?
Alguma pessoa normal olharia pra cima e gritaria pro sol: PÁRA, SOL?
Alguma pessoa normal bateria com o cajado numa pedra pra tirar água?
Alguma pessoa normal diria pra um morto há três dias: LEVANTA-TE E ANDA?
Alguma pessoa normal mandaria o mar e o vento ficarem quietos?
Alguma pessoa normal ficaria quietinha sentada dentro de uma jaula com leões Famintos?
Alguma pessoa normal ficaria rodando em volta de uma cidade durante sete dias, cantando, até as muralhas da cidade caírem?
Humm... Eu acho que ninguém faria isso, né? Parece brincadeira.
Mas hoje eu estava pensando sobre isso e resolvi que também vou ficar doidão!
Isso é algo chamado Fé!
Quando a gente tem FÉ, a gente olha e vê o invisível!
E nem se importa com o que os outros vão pensar pois só Deus precisa ver
É assim que quero você hoje: ACREDITANDO.
Deus é Louco por voce!

Li em uma comunidade e curti muuuito! (:
Tudo tem significado
Autor: Misael Alison | Publicado: 2011-06-13T10:42:00-07:00

 O seu esforço para viver e trabalhar, suas dificuldades, têm um alto significado. Nada é feito sem finalidade, sem valor. Cada pensamento, cada palavra, cada ato, representa algo para o seu destino final. E a cada passo com amor você cresce, aperfeiçoa-se, sublima-se. Por isso, a luta redime. Você supera resistências. O destino final de todos é a infinita felicidade e a perfeita comunhão com Deus. 
Autor: Misael Alison | Publicado: 2011-07-27T16:50:00-07:00

Seis horas da manhã o sol me toca
Com a paz que renova tudo em minha volta
O som a noite inteira com a lua refletindo
No fim do túnel a luz que cerca o meu caminho
Já tá tudo pronto pra trip decolar
E na bagagem traz sorte pra somar
Pela sensação de liberdade é conduzido
Limita o seu pudor e libera seu libido.
Autor: Misael Alison | Publicado: 2011-05-27T12:01:00-07:00

As vezes o que vem para te destruir só te fortalece! 
                                                                                                                                #fail    :D