Como o cérebro mede o tempo
Autor: Rayssa Nolasco | Publicado: 2011-10-10T18:36:00-03:00





O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. 

Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma 
mobília, sem portas ou janelas, sem relógio.... você começará a perder a
 noção do tempo. Por
 alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo as 
reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos
 de sono, fome, sede e pressão sanguínea. 

Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do 
movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da repetição de 
eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol. Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar: 

Nosso cérebro é extremamente otimizado. Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.

Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que processar conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos é automatizada e não 
aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você vive uma 
experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para 
compreender o que está acontecendo. 

É quando você se sente mais vivo.

Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e 'apagando' as experiências duplicadas. 

Se
 você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que o
 tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam 
cada vez mais rapidamente. 

Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao máximo. 

Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo. Como acontece?

Simples:
 o cérebro já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os 
olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual 
marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências passadas e usa , 
no lugar de repetir realmente a experiência). 

Ou
 seja, você não vivenciou aquela experiência, pelo menos para a mente. 
Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de placa são 
apagados de sua noçãode passagem do tempo.

Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida. 

Conforme envelhecemos as coisas começam a se repetir - as mesmas 
ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações,
 -.... enfim... as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar e
 pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e 
cheio de novidades), vão diminuindo. 

Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos 
de novidade na semana, no ano ou, para algumas pessoas, na década. Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a...

ROTINA

A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a 
maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário
 acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos. Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M &amp; M(Mude e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.



Aprenda uma nova língua, ou um novo instrumento

Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.

Tenha 
filhos ou animais de estimação (eles destroem a rotina)Sempre faça 
festas de aniversário e para você (marcando o evento e diferenciando o 
dia). 

Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. 

Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo, 
bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite 
parentes distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do 
cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no 
Natal, vá a shows, cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo. 

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma cor, faça diferente.Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes. 

Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes. Seja Diferente!

Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá 
com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja 
outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos.... 
em outras palavras... V-I-V-A. !!!

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo. 

E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a viver
 e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais
 interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da 
vida que existem por aí. 

Cerque-se de amigos.

Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes e que gostam de comidas diferentes. 

Enfim, acho que você já entendeu o recado,não é?Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida.

ESCREVA em TAmaNhos diFeRenTese em CorESdifErEntEs!

CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE...V I V A !!!