Sustentabilidade e suas Dicas
Autor: Professora Alzira | Publicado: 2013-08-28T05:08:00-07:00



Salvar o mundo
A lista sustentável
Criamos “A lista sustentável”. Numa pesquisa demorada, buscamos informações em vários sites da web como blogs, sites do governo federal, sites de organizações não gorvernamentais e outros. Tudo para montar essa lista que irá nos orientar sobre o que fazer para diminuir o aquecimento global e ter uma vida mais sustentável. Faça o que for possível e ajude a salvar esse planeta que sempre foi sua casa, pois sustentabilidade é um investimento e não um gasto.

“Quando a última árvore tiver caído, quando o último rio tiver secado, quando o último peixe for pescado, vocês vão entender que dinheiro não se come.” Greenpeace

R$ 0
Pense antes de comprar
Precisa mesmo? Das opções de compra que temos, qual tem menor impacto negativo no meio ambiente? Compre só quando/quanto precisar e escolha bem seus fornecedores.

 Tenha, no máximo, dois filhos
Seja consciente e entenda que nosso mundo não aguenta mais o aumento populacional. Temos que reduzir ou então manter a quantidade de pessoas. Dois filhos é a quantidade certa para prover o equilíbrio do planeta e levar a continuidade da espécie sem excesso e falta.

Vá de carona
Se seu vizinho vai pra faculdade ou pro trabalho de carro e você também, vá de carona com ele ou dê carona pra ele. Não há necessidade de cada um ir em seu própio carro já que saiem do mesmo lugar e vão para o mesmo destino, você economiza dinheiro em combustível e ajuda muito a natureza.

Tampe suas panelas enquanto cozinha
Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.

Não jogue óleo e gordura na pia
Separe-o em garrafas pet ou em outros recipientes, depois dê ou até venda pra pessoas que fazem sabão desse material, criando assim um ciclo na vida do óleo.

Faça xixi no banho
Geralmente as pessoas fazem xixi no vaso e dão descarga e em seguida tomam banho, cada descarga dada desperdiça 23 litros de água. Fazer xixi no banho além de ajudar o meio ambiente é confortável.

Não coma ou coma menos carne vermelha
A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa, principalmente pela grande produção de metano. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para produzir 1kg de carne vermelha são necessários 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros.

Compre alimentos produzidos na sua região
Além de economizar combustível e poluir menos (por causa do transporte), você incentiva o crescimento da sua comunidade, bairro ou cidade.

Não deixe seus aparelhos em standby
Simplesmente desligue ou tire da tomada quando não estiver usando um eletrodoméstico. A função de standby usa cerca de 15% a 40% da energia consumida quando o aparelho está em uso.

Descongele geladeiras e freezers antigos a cada 15 ou 20 dias
O excesso de gelo reduz a circulação de ar frio no aparelho, fazendo que gaste mais energia para compensar. Se for o caso, considere trocar de aparelho. Os novos modelos consomem até metade da energia dos modelos mais antigos, o que subsidia o valor do eletrodoméstico a médio/longo prazo.

Pendure ao invés de usar a secadora
Você pode economizar mais de 317 quilos de gás carbônico se pendurar as roupas durante metade do ano ao invés de usar a secadora.

Desligue o computador
Muita gente tem o péssimo hábito de deixar o computador ligado ininterruptamente, às vezes fazendo downloads, às vezes por pura comodidade. Desligue o computador sempre que for ficar mais de 2 horas sem utilizá-lo e o monitor por até quinze minutos.

Desligue o ar-condicionado uma hora antes do final do expediente
No final do expediente a temperatura começa a ser mais amena e o uso não é tão necessário. Num período de 8 horas, isso equivale a 12,5% de economia diária, o que equivale a quase um mês de economia no final do ano.

Use a máquina de lavar roupas/louça só quando estiver cheia
Caso você realmente precise usá-las com metade da capacidade, selecione os modos de menor consumo de água. Se você usa lava-louças, não é necessário usar água quente para pratos e talheres pouco sujos. Só o detergente já resolve.

Tome banho de chuveiro
E de preferência, rápido. Um banho de banheira consome até quatro vezes mais energia e água que um chuveiro.

Não troque o seu celular
Celulares utilizam derivados de petróleo em suas peças e metais pesados em suas baterias. Fique com o aparelho enquanto estiver em bom estado. Se o problema é a bateria, considere o custo/benefício de trocá-la e descartá-la adequadamente.

Use somente pilhas e baterias recarregáveis
É certo que são caras, mas em médio e longo prazo, o custo/benefício é grande, por que duram anos e podem ser recarregadas, em média, 1000 vezes.

 Reduza o uso de embalagens
Embalagem menor é sinônimo de desperdício de água, combustível e recursos naturais. Prefira embalagens maiores, de preferência com refil. Evite ao máximo comprar água em garrafinhas, leve sempre com você a sua própria. Quando for ao supermercado, leve uma sacola de feira ou suas próprias sacolinhas plásticas.

Use o telefone ou a internet
A quantas reuniões de 15 minutos você já compareceu esse ano, para as quais teve que dirigir por quase uma hora para ir e outra para voltar? Usar o telefone ou internet pode poupar você de stress, além de economizar dinheiro e poupar a atmosfera.

Economize CDs e DVDs
CDs e DVDs são mídias eficientes e baratas, mas um disco desse leva cerca de 450 anos para se decompor e que, ao ser incinerado, ele volta como chuva ácida. Utilize mídias regraváveis, como CD-RWs, drives USB ou mesmo e-mail ou FTP para carregar ou partilhar seus arquivos. Hoje em dia, são poucos os arquivos que não podem ser disponibilizados virtualmente ao invés de em mídias físicas. Para fazer backup utilize a internet, alguns servidores disponibilizam até 25gb de informação de graça.

No hotel, economize toalhas e lençóis
Você realmente precisa de uma toalha nova todo dia? O hóspede tem a opção de não ter as toalhas trocadas diariamente para economizar água e energia. Trocar uma vez a cada 3 dias já está de bom tamanho. O mesmo vale para os lençóis.

Plante uma árvore
Uma árvore absorve uma tonelada de CO2 durante sua vida. Plante árvores no seu jardim ou inscreva-se em programas como o SOS Mata Atlântica ou Iniciativa Verde.

Participe de ações virtuais
A Internet é uma arma poderosa na conscientização e mobilização das pessoas. Um exemplo é o site ClickÁrvore, que planta árvores com a ajuda dos internautas.

Regue as plantas à noite
Ao regar as plantas à noite ou de manhãzinha, você impede que a água se perca na evaporação, e também evita choques térmicos que podem agredir suas plantas.

Ande menos de carro
Use menos o carro e mais o transporte coletivo (ônibus, metrô) ou o limpo (bicicleta ou a pé). Se você deixar o carro em casa duas vezes por semana, deixará de emitir 700 quilos de poluentes por ano.

Quando for trocar de carro, escolha um modelo menos poluente
Apesar da dúvida sobre o álcool ser menos poluente que a gasolina ou não, existem indícios de que parte do gás carbônico emitido pela sua queima é reabsorvida pela própria cana-de-açúcar plantada. Carros menores e de motor 1.0 poluem menos. Em cidades grandes, em que no horário de pico anda-se a 10km/h, não faz muito sentido ter carros grandes e potentes para ficar parado nos congestionamentos.

Vá de escada
Para subir até dois andares ou descer três, que tal ir de escada? Além de fazer exercício, você economiza energia elétrica dos elevadores.