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‘Fumar maconha é prejudicial a saúde’, diz revista Veja
Autor: AD Piúma. | Publicado: 2012-11-01T17:05:00-02:00

A revista Veja do mês de outubro traz uma excelente matéria que, baseada em pesquisas sérias e atuais, comprova o que muitos já sabem e o que outros tentam mascarar: a maconha faz mal a saúde. Acredita-se que um milhão de brasileiros fumam maconha por dia, convencidos de que ela não faz mal nenhum.

Também conhecida como “erva maldita”, a maconha ganha hoje um toque de ‘inocente produto orgânico’. Por isso, não é incomum ver ‘baseados’ sendo acessos sem a menor cerimônia nos mais variados espaços: praças, praias, festas, shows, áreas de lazer dos condomínios, imediações das escolas… Porém, tal ato é considerado crime pela lei penal brasileira.

 

Comprovação científica

Segundo a matéria publicada pela revista Veja, a ciência vem produzindo provas de que o consumo da cannabis – maconha – faz muito mal para o usuário crônico (quem fuma um cigarro por semana durante um ano). E se o consumo for na adolescente as consequências são piores e se arrastarão para o resto da vida.

 

Estudos de treze renomadas instituições de pesquisas, entre elas as universidades de Duke, EUA e de Otago, Nova Zelândia, os pesquisadores acompanharam 1.000 voluntários durante 25 anos. Eles começaram a ser estudados a partir dos 13 anos, em dois grupos: fumantes e não fumantes de maconha.

 

Ao compararem os grupos ficou clara a questão do dano à saúde dos adolescentes usuários de maconha que mantiveram o hábito até a idade adulta, como: queda significativa no desempenho intelectual e baixo rendimentos em testes de memória, concentração e raciocínio rápido.

 

“Se o usuário crônico acha que está bem, a ciência mostra que ele poderia estar muito melhor sem a droga. A maconha priva a pessoa de atingir todo o potência de sua capacidade”, afirma um dos mais respeitados estudiosos no assunto, o psiquiatra Ronaldo Laranjeira, da Universidade Federal de São Paulo.

 

Com mais de 220 milhões de usuários no mundo, a maconha é internacionalmente a droga ilícita mais popular, sendo que cerca de 60% são adolescentes. Quanto mais precoce for o consumo maior o comprometimento cerebral.

 

Legalização

Um dos argumentos para a legalização da maconha é que se ela for vendida legalmente a mesma seria cultivada dentro da lei e industrializada. Haveria aumento de oferta e os preços cairiam. Já os traficantes seriam ignorados e perderiam a sua ‘utilidade’, levando consigo os roubos, assassinatos, corrupção policial que a repressão à maconha provoca. Porém, é valido lembrar que traficante não vende só maconha.

É imprescindível que as evidências científicas sobre os incontestáveis danos da maconha a saúde sejam levados em conta na hora de se discutir a legalização da mesma no Brasil, pois a população só tem a ganhar com isso.

FONTE: Verdade Gospel
Filme Evangélico: Em Busca Da Terra Prometida
Autor: AD Piúma. | Publicado: 2012-07-13T16:12:00-03:00

Sinopse: Marcada  por excelentes efeitos especiais e grandes estrelas, esta caprichada  superprodução épica traz até o espectador uma versão rica e cativante da  vida de Moisés. Ele deve conduzir o seu povo numa terrível jornada em  busca de liberdade : enfrentando pragas e praticando milagres, como o da  travessia do Mar Vermelho, Moisés busca a Terra Prometida e apresenta  ao mundo as tábuas com os Dez Mandamentos. Imperdível.
Band poderá ter que pagar R$ 500 mil por invadir ‘A Fazenda 5′
Autor: AD Piúma. | Publicado: 2012-07-13T16:33:00-03:00

A Record não gostou nada de ver Adriane Galisteu sobrevoando a sede de ‘A Fazenda 5′ no programa ‘Muito +’, na Band. Na última segunda (09), à bordo de um helicóptero, ela mostrou imagens dos peões em Itu (SP) dizendo que era ao vivo.

Além de ter sobrevoado a sede, ela ainda tentou se comunicar com os participantes por meio de um megafone. Três deles parecem ter acenado para o helicóptero, mas logo entraram para a casa, provavelmente a pedido da produção.

A emissora de Edir Macedo considera o caso como grave e acusa a Band de “pirataria”. Além disso, a Record provou através de imagens que Adriane Galisteu mentiu ao dizer que estava sobrevoando a fazenda durante o programa da loira.

Rodrigo Carelli, diretor da atração, disse que as imagens foram gravadas durante o almoço, e exibidas como se fossem ao vivo na faixa das 16h.

Dessa forma, a Record vai notificar a Band na Justiça por invadir o espaço aéreo e por exibir imagens como se fossem em tempo real. A multa pode chegar a R$ 500 mil.

Esta não é a primeira vez que ‘A Fazenda’ sofre uma invasão. Em 2009, o ‘Pânico’ também fez imagens aéreas da sede e acabou proibido de exibi-las.
Como dominar a Batalha Interior em 2014
Autor: fabricioliver | Publicado: 2013-12-12T03:32:00-08:00

Romance
escrito pelo psicólogo Fabrício Maurício provoca reflexão sobre carreira versus
felicidade, entre outras abordagens

Dificilmente alguém passa ileso
pela vida sem se perguntar em algum momento: para aonde eu vou? Onde eu quero
estar? Normalmente ao se deparar com este dilema é preciso escolher dar um
passo em busca da felicidade ou ir atrás de dinheiro. Parece até impossível conciliar
uma profissão com a sensação de alegria constante. A isso, o psicólogo Fabrício
Maurício chama de Batalha Interior, mesmo nome de seu primeiro romance publicado
pela editora Pandorga.

 

 

O que move as escolhas iniciais na vida do ser humano
senão um sentimento sufocado pela sociedade de “eu tenho que ser alguma coisa”
ou ainda “eu tenho que ter as coisas”? É esse tipo de reflexão que o autor
provoca neste livro, cujo protagonista é Patrick, um jovem rapaz que já tentou
empreender diversos tipos diferentes de negócios e que depois de um período, ao
sofrer pressões da sociedade e do mundo ao seu redor, caiu em si e se encontrou
num momento de luta.

 

Em dado momento Patrick cai nas
tentações de seu ego. Em outro, é guiado por sua consciência “Aprenda a jogar o jogo da vida de forma
mais suave e divertida... Esse jogo pode ser fantástico se você encará-lo com
mais leveza. Você nunca vai ganhar o jogo. Às vezes vai perder, pode empatar,
mas sempre vai aprender. O ser humano é o único ser vivo que primeiro precisa
existir para depois descobrir sua essência. Os demais animais e as plantas já
nascem com sua essência definida. Portanto, não se animalize. Já está se
permitindo a uma existência com maior significado, o que é ótimo. Mais à frente
poderá se encontrar com sua essência, então será imbatível!”.

 

Narrado em terceira pessoa e dividido em sete capítulos,
este é um livro para todos os públicos, tanto para jovens que estão fazendo
suas primeiras escolhas quanto para adultos que já escolheram e erraram, e
vice-versa. “Sobretudo é um livro para
quem é intenso!”, diz o autor, “para
quem acredita que a vida é uma só e, portanto, deve ser vivida do melhor jeito
possível”.

 

O leitor vai se identificar com conflitos, lutas,
desesperanças, infortúnios e conquistas. Comparando os fatos da vida de Patrick
com suas próprias escolhas.

 

Sobre o autor: Fabrício Maurício é psicólogo formado
pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC-Goiás), pós-graduado em
Gestão de Pessoas pela Universidade Paulista (UNIP), Personal e Professional
Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching. Foi colaborador do Jornal Diário da
Manhã, no estado de Goiás; do Jornal Goiás Interior, no Sudeste Goiano; e do Jornal
Imparcial, no Oeste Paulista. Agora que se enveredou pelo mundo da escrita não
pretende sair tão cedo.

 

 

Mais informações:
Barbara Ataide barbara@liliancomunica.com.br
(11) 2275-6787/ (11) 9-5798-0005
Lilian Comunica – Assessoria de Imprensa e Editorial
Curta a fan page da LC e acompanhe as novidades!
www.liliancomunica.com.br/@liliancomunica
Matéria Jornal O Imparcial do Oeste Paulista - Lançamento Livro Batalha Interior em Goiânia
Autor: fabricioliver | Publicado: 2013-11-26T17:07:00-08:00

No dia do Lançamento do Livro #Batalha Interior em Goiânia, o Jornal O Imparcial no Oeste Paulista publicou essa matéria. Mais de meia página, falando do evento, do livro e do autor! Obrigado Jornal O Imparcial pela menção!

http://www.imparcial.com.br/site/escritor-de-pp-divulga-obra-nesta-sexta-feira-em-livraria-de-goiania
Matéria Livro: Batalha Interior - Escolhas da Vida - Por Francielle rodrigues publicado hoje no site da Ciça Carvello
Autor: fabricioliver | Publicado: 2013-11-19T16:28:00-08:00

Entre erros e acertosUm caminho traçado que pode acarretar em 

efeito dominó. É ler para entender, para se 

entender. Saiba mais:

http://cicacarvello.com.br/entre-erros-e-acertos/

Por Francielle rodrigues publicado hoje (19/11/2013) no site da Ciça Carvello
Categoria "Especiais" da Saraiva - Livro Batalha Interior - Escolhas da Vida
Autor: fabricioliver | Publicado: 2013-12-03T16:23:00-08:00

Eis que acessando o site da #Saraiva na página
principal da sessão Livros

http://www.livrariasaraiva.com.br/livros/

Lá está na categoria

Especiais...

O livro #Batalha #Interior ao
lado de #Nick #Vujicic e #Fabiana #Scaranzi... 

Não sei ainda o que significa
isto. Quando eu descobrir conto prá vocês... 

Mas no mínimo é...
Especial!

Batalha
Interior de Fabrício
Maurício
Lançamento Livro: Batalha Interior - Escolhas da Vida em Goiatuba‏
Autor: fabricioliver | Publicado: 2013-12-11T03:43:00-08:00

Goiatuba Goiás, é uma simpática cidade localizada no Sul Goiano. Cidade natal de minha filha Maria, e local que vivi por 5 anos construindo amizades eternas! Não podia deixar de marcar um Lançamento nesta cidade que me acolheu tão bem e sediou tantas linhas desta obra... Espero rever todos os amigos de Goiatuba e Bom Jesus de Goiás nesta noite tão especial!!!! 

Confirme sua presença no evento criado no Face:
 https://www.facebook.com/events/593711927350004/?fref=ts

http://www.livrariasaraiva.com.br/produto/5900737

 

 

Batalha Interior - Escolhas da Vida

Por Fabrício Maurício
Matéria Lançamento Livro Batalha Interior jornal Goiás Interior - Sudeste Goiano
Autor: fabricioliver | Publicado: 2013-11-27T14:52:00-08:00

Esta matéria foi
publicada no Jornal Goiás Interior distribuído no Sudeste Goiano, anunciando o
lançamento do livro Batalha Interior em Goiânia. O Jornal Goiás Interior é
dirigido por Adeídes Rodrigues Pereira, um grande parceiro.
Tem sua sede em Goiatuba e sempre apoiou a Cultura e a Arte! Vejam matéria na
íntegra. Tem a versão digital e a versão Web:

http://www.goiasinterior.com.br/edicoes/204.swf

http://www.goiasinterior.com.br/?pid=batalha-interior-escolhas-da-vida

Adquira já o seu livro: http://www.livrariasaraiva.com.br/produto/5900737 

Fabrício Maurício
Book Trailler do Livro: "Batalha Interior - Escolhas da Vida"
Autor: fabricioliver | Publicado: 2013-11-16T08:54:00-08:00

Editora Pandorga, Fabrício Maurício e Livraria Saraiva convidam para o lançamento do livro - Dia 22 de novembro 2013 das 19:30hs às 21:30hs Livraria Saraiva do Shopping Flamboyant em Goiânia-GO
Lançamento Livro - Batalha Interior em Novembro de 2013
Autor: fabricioliver | Publicado: 2013-10-29T19:04:00-07:00

Muito prazer, eu sou Patrick! Você não me conhece e talvez nem queira. Minha #história pode não interessar, mas, com certeza, vai ensiná-lo a se conhecer melhor. Pode ser que este seja um bom caminho para o#autoconhecimento e busca das respostas que você tanto precisa.Vivemos em uma eterna #luta interior!"#Lançamento de Novembro na Editora Pandorga, "Batalha Interior" de Fabrício Maurício.
Lançamento Batalha Interior - Convite Noite de Autógrafos
Autor: fabricioliver | Publicado: 2013-11-05T11:18:00-08:00

Confirme sua presença no evento já criado no Facebook! Convide seus Parceiros! Por lá estaremos incluindo novidades diárias do Lançamento:   https://www.facebook.com/events/434210133357612/
Autor: Dr. Thiago Brasil | Publicado: 2011-12-08T18:15:00-08:00

Mais da metade das moradias do Minha Casa, Minha Vida em 2012 serão para famílias com renda até R$ 1,6 mil

Agência Brasil

Brasília – A presidenta Dilma Rousseff disse hoje (5) que, a partir de 2012, 60% das moradias do Programa Minha Casa, Minha Vida serão destinadas a famílias de baixa renda – que recebem até R$ 1,6 mil. A previsão do governo é que 1,2 milhão de unidades sejam entregues a essa faixa da população brasileira.

No programa semanal Café com a Presidenta, Dilma apresentou um balanço do Minha Casa, Minha Vida em 2011. Segundo ela, foram assinados 354 mil contratos para a construção de moradias. O levantamento indica ainda mais de 500 mil casas e apartamentos em fase de construção e mais de 400 mil obras concluídas este ano. Na primeira fase, o programa contabilizou 1,5 milhão de moradias.

Para a segunda fase do Minha Casa, Minha Vida, estão previstos investimentos de R$ 125,7 bilhões para a construção de 2 milhões de casas e apartamentos até 2014.

“Os investimentos na construção civil beneficiam a todos nós porque esse é um setor que gera muitos empregos. Ele ajuda a manter o mercado de trabalho aquecido, mesmo com a crise econômica internacional que está afetando os Estados Unidos e os países da Europa”, disse a presidenta. Segundo ela, mais de 309 mil postos de trabalho foram gerados este ano no setor.

Foto: divulgação
Caçada de Persistência
Autor: Leandro M. Pereira | Publicado: 2011-08-16T21:24:00-07:00

       Quatro atletas profissionais correrão atrás de um antílope para  tentar provar que o homem é o animal mais bem adaptado e resistente à  corrida no planeta. Tão  ridículo quanto possa parecer este espetáculo, os homens estão testando  uma teoria científica há muito debatida sobre quando e como os seres  humanos se tornaram caçadores.   Alguns pesquisadores acreditam que, há cerca de dois ou três milhões de  anos, nossos antepassados começaram a correr atrás das presas até que  elas caíssem exaustas. Isso teria moldado nosso corpo para as corridas,  fazendo com que nos tornássemos mais resistentes do que qualquer outro  animal da Terra. Podemos correr o dia todo, diz a teoria, porque há uma vantagem calórica para isto.   Nossas pernas, são embaladas por fibras  musculares de contração lenta , o que nos tornam melhores  corredores em longas distâncias do que a maioria dos quadrúpedes.  E nossas três milhões de glândulas sudoríparas nos dão a capacidade de arrefecer o nosso corpo com a transpiração.  Os antílopes podem alcançar os 100 km/h, mas eles dependem da respiração para  liberar o calor que se acumula no corpo. Se correrem por muito tempo, a  temperatura pode chegar a 38º C, levando-os à morte. Não há  provas  arqueológicas concretas de caçadas de persistência, mas meia dúzia de  tribos são conhecidos por terem perseguido animais dessa maneira no  século passado: os aborígines na Austrália, os Navajo no sudoeste  americano, os Seri e os índios Tarahumara no México. Porém, apenas os bosquímanos do  deserto do Kalahari têm sido vistos perseguindo antílopes nas últimas  décadas.      Mas a pergunta que fica no ar quem faz é o americano Mark Esposito, um dos quatro corredores que participará do teste que deve ocorrer ainda no mês de agosto:-Será que ainda é possível fazer isso? Será que a nossa vida  sedentária, de homens modernos, não estragou essa vitalidade de nossos  antepassados?        	Para os especialistas, ainda somos capazes de feitos como esse.
Morre campeão olímpico
Autor: Leandro M. Pereira | Publicado: 2011-05-16T07:33:00-07:00

O queniano Samuel Kamau Wanjiru, campeão olímpico de maratona nos Jogos  Olímpicos de Pequim 2008, morreu esta madrugada após pular da varanda do  último andar de sua casa, informou a Polícia. Wanjiru, de 24 anos, morreu na localidade de Nyahururu, no centro do Quênia, em consequência dos ferimentos que sofreu ao cair. O  chefe de Polícia da região, Jasper Ombati, disse que, pouco antes de  saltar do terraço de sua casa, Wanjiru teve uma discussão com sua  esposa, Triza Njeri, e que foi aberta uma investigação para determinar  os detalhes do caso. Ombati explicou que Wanjiru chegou em casa  com uma amiga por volta das 23h, após uma reunião social, e pouco depois  voltou sua esposa, com a qual teve uma discussão, antes que o atleta  saltasse do terraço. O desportista tinha tido recentemente  problemas com a justiça e com sua esposa, que chegou a denunciá-lo por  ameaças, embora posteriormente tenha retirado as acusações.Em 2009, Wanjiru venceu as maratonas de Londres e  Chicago e, em 2010, foi novamente campeão na cidade americana.Fontes: Yahoo!Esportes e Portal R7 Esportes
Five Fingers
Autor: Leandro M. Pereira | Publicado: 2011-06-16T06:19:00-07:00

Começou a ser vendido no Brasil o Vibram Five Fingers.De acordo com o site do fabricante estudos em movimento  demonstram que, quando corremos descalços, naturalmente aterrisamos com o antepé, diretamente abaixo do seu centro de gravidade.  Isso resulta em equilíbrio ideal,  aumento da estabilidade, com menor impacto e maior propulsão.  Segundo  o Dr. Ivo Waerlop da Vibram ® do Conselho Consultivo de Biomecânica,  "correr com o Vibram ® FiveFingers ® melhora a agilidade, força e  equilíbrio, além de que oferece feedback sensorial que permite que os  corredores façam correções imediatas em sua forma. Melhorando a  eficiência de execução ".Para ler mais sobre este assunto aqui no blog, clique aqui e aqui.
Leite com chocolate pós exercício
Autor: Leandro M. Pereira | Publicado: 2011-03-08T04:59:00-08:00

Há alguns meses este assunto foi muito comentando na rede mundial, este é o resumo de um dos artigos relacionados a este tema.Nove ciclistas do sexo masculino, realizaram um treinamento seguido de 4 horas de recuperação seguido de uma prova de resistência até a exaustão, a 70% do VO2max, em três dias diferentes. Imediatamente após a sessão de exercício e 2 h após a recuperação, os indivíduos beberam quantidades isovolumétricas de leite com chocolate, uma bebida repositora de eletrólitos e uma bebida repositora de carboidratos.A quantiade de carboidratos foi equivalente no leite com chocolate e na bebida repositora de carbo.O tempo para exaustão, a freqüência cardíaca média, a percepção subjetiva de esforço e o trabalho total para o exercício de endurance foram comparados entre os ensaios.O tempo para a exaustão e o trabalho total foram significantemente maior para a bebida de leite com chocolate e a bebida repositora de eletrólitos comparados com a bebida repositora de carboidratos.
Nike Pro Turbo Speed
Autor: Leandro M. Pereira | Publicado: 2012-02-22T17:37:00-08:00

Durante os últimos 12 anos a Nike tem desenvolvido o chamado  Projeto Swift, com objetivo de maximizar a velocidade de seus atletas. Foi lançado nesta semana em Nova York o Pro Turbo Speed, usando tecido de poliéster 82% reciclado.
Desenvolvido para corredores de 100m e 200m rasos foi construído com base em dados de túnel de vento, e é até .023 segundos mais rápido ao longo de 100m do que o uniforme anterior.
 Ainda não há informações se o novo uniforme foi aprovado previamente pela entidade máxima do atletismo mundial (IAAF).
Para saber mais clique aqui.
Economia com plano de saúde pode chegar até 30%
Autor: Leandro M. Pereira | Publicado: 2011-05-20T08:05:00-07:00

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) quer saber a opinião  dos principais atores do setor de saúde suplementar a respeito dos  programas desenvolvidos por operadoras de planos de saúde para promoção  da saúde e prevenção de riscos e doenças e para o envelhecimento ativo. A pesquisa está disponível a partir desta segunda-feira, 16/05/2011,  em formulário eletrônico exclusivamente na página da ANS na Internet,  para que beneficiários, operadoras e prestadores de serviços de saúde  respondam sobre a importância desses programas, os motivos pelos quais a  adesão acontece e os impactos financeiros que acarretam, entre outros  temas. O objetivo é aprimorar a regulação da saúde suplementar e ampliar o  esforço que a ANS vem fazendo no sentido de inverter a lógica existente  hoje no setor de focar o tratamento na doença e não, como deve ser, na  saúde das pessoas. Por isso a pesquisa acontece no momento em que a  Agência inicia a Consulta Pública nº 42, a respeito da concessão de  descontos e/ou de prêmios para os beneficiários que aderirem a programas  de promoção do envelhecimento ativo ao logo da vida. Esse tema integra a Agenda Regulatória da ANS e é um conceito adotado  pela Organização Mundial de Saúde (OMS), amplamente utilizado em vários  países, que consiste num conjunto de ações de promoção da saúde e  prevenção de riscos e doenças, que devem ser incorporadas à atenção à  saúde das pessoas em todas as faixas etárias visando a manutenção da  capacidade funcional, englobando ações em todas as fases da vida, desde o  pré-natal até as idades mais avançadas. Portanto, a participação de todos os envolvidos e interessados por  este tema é de fundamental importância para contribuir e aprimorar o  trabalho que tem sido desenvolvido pela ANS.Para maiores informações  clique aqui.
Tendências do fitness para 2012
Autor: Leandro M. Pereira | Publicado: 2012-01-19T05:37:00-08:00

Pelo sexto ano consecutivo saiu a lista do ACSM & Fitness Journal das tendências do fitness para 2012.

Profissionais de fitness qualificados e experientes
Treinamento de força
Programas de fitness para adultos mais velhos
Exercício e perda de peso
Crianças e obesidade
Formação pessoal
Núcleo de formação
Grupo de treinamento pessoal
 Zumba e outros exercícios de dança
Aptidão funcional
Yoga saiba mais
 Programação de Promoção Integral à Saúde no local de trabalho
 Boot Camp
 Atividades ao ar livre
Atingir novos mercados
Spinning (Ciclismo Indoor
Formação para esportes específicos
Programas de Incentivo do Trabalhador
 O coaching de bem-estar
Referências médicas

Leia mais aqui.
Cielo e o Treinamento Funcional
Autor: Leandro M. Pereira | Publicado: 2011-03-22T06:50:00-07:00

Cielo em entrevista para o site LanceNet.Cesar Cielo é o atual recordista mundial dos 50m e 100m livres em  piscina longa (de 50 metros). Para cumprir o objetivo de melhorar  consideravelmente seus tempos, os treinos são intensos desde a criação  do Projeto Rumo ao Ouro 2016 (PRO 16), que visa, a longo prazo, uma  equipe em condições de acumular medalhas nos Jogos Olímpicos do Rio de  Janeiro.Entre os integrantes do staff do PRO 16, a novidade é o preparador  físico Luciano D'Elia. Indicado por Albertinho, ele foi precursor no  Brasil, há 12 anos, do Treinamento Funcional, método cujo intuito é  melhorar a performance física baseado em todas suas capacidades.Aos  19 anos, Cielo incorporou a musculação ao seu treinamento e jura ter  sido o momento de maior evolução da carreira. Em 2011, o novo preparador  ampliou de 5 a 10% a carga e a intensidade dos exercícios. Na avaliação  de D'Elia, o atleta é "fisicamente completo".– Ele não tem exercício perdido, tenta até conseguir. É um cara que se desafia o tempo todo – atesta.
concurso musa democrata
Autor: Vivian | Publicado: 2011-07-08T19:27:00-07:00

Fiquei muito feliz pois conquistei o 3° lugar entre as 20 finalistas do concurso! pra mim foi uma vitoria!
a ganhadora Vanessa Chagas mereceu pois a todo momento foi confiante, extrovertida, simpatica! parabéns a musa Democrata 2011!!
agora bola pra frente que logo logo tem mais!
treino pesado
Autor: Vivian | Publicado: 2011-07-08T19:33:00-07:00

Agora que acabou a mordomia, começar a pegar pesado pois daqui pra frente tem muito campeonato pra disputar!
clara de ovo, peito de frango, whey protein, carne de soja, arroz integral... a cada 3 horas balanceada e com treino pesado!!
sem Dor, sem frescura, sem medo de ganhar musculos!
é assim que eu gosto, treino de pernas, gluteos, peito, ombro! saio da academia tremendo porque sei que tenho força de vontade e se quero resultados tenho que vencer meus medos! assim que eu acredito!
recomeço
Autor: Vivian | Publicado: 2011-10-17T17:19:00-07:00

dia de chuva, recomeçar minha vida profissional.sai do meu antigo emprego hoje, então agora é correr atras so prejuizo e fazer novos planos para meu novo emprego, da profissao que eu sempre quis, sempre sonhei...trabalhar na minha formaçao!so tenho que agradeçer a grande equipe da eletrosom que nesses anos foi parte da minha familia!o que eu conquistei hoje foi com esse trabalho, meus bens, minha faculdade...e a Deus como primeira pessoal por ter colocado essas pessoas no meu caminho!Boa Noite!
treino e suplementaçao
Autor: Vivian | Publicado: 2011-07-20T17:54:00-07:00

Deviam colocar bem grandes nas embalagens de suplementos alimentares: Aqui nao possui Anabolizante! voce não vai crescer, ganhando perna uns 5cm tomando so um copinho de whay...nao vai crescer bumbum quando dormir e acordar Grande! tudo tem seu tempo, dedicaçao e paciência! uma boa alimentaçao tambem é importante! existem pessoas que me param na academia pra reclamar que o suplemento nao ta fazendo efeito..e so tinha 15 dias que estava tomando! rsrrs gente..que absurdo! voce esta tomando suplemento alimentar...a base dos seus proprios alimentos! o jeito mesmo de crescer é correr atras e treinar pesado, se alimentar adequadamente, descansar, correr de doces e besteiras...nao adianta sentar e rezar e aguardar um milagre de Deus..ele te prove a academia...voce que corre atras do resto!
Boa Luta!
Sábado dia 14/04/2012
Autor: Vivian | Publicado: 2012-04-14T19:38:00-07:00

Boa noite a todos
muito tempo eu nao publicava aqui no meu blog ne?
mas agora estou de volta com muitas novidades para contar! e que novidades viu?? kkkk
pela primeira vez tomei a coragem de pegar minha moto e acelerar de verdade, vim direto de BHpara Sete Lagoas sozinha e ainda de noiteeee! acreditam? nem eu!! kkkkkk
vim rezando de lá até aqui nao via a hora de chegar, bom a motoca aguenta o tranco mesmo!
entao fico por aqui pois preciso descansar, semana foi tensaaaa!!!
boa noite a todos
segunda-feira mara!!
Autor: Vivian | Publicado: 2011-10-31T12:12:00-07:00

final de semana foi muito bom!
sai sabado com meu namorado...chegamos tarde em casa, depois de tomar umas rsrsr
ontem pra fechar o final de semana com chave de ouro...fomos ao jogo do galoxpalmeiras, e de presente ganhamos uma vitoria de 2x1 pro galo que conseguiu subir ainda mais na tabela do brasileiro!
O final do 2º tempo foi apertado, pois aos 45 min de jogo o palmeiras fez o seu unico gol com 2 jogadores a menos..e deu um susto em todos nós na arena do jacaré. Mas acabou o jogo com vitoria e nesse momento é isso que importa...saindo de lá no hall principal dei uma entrevista basica com Thiago Reis: seu nome seu bairro! foi breve e bacana!
agora é esperar no proximo sabado pois teremos o gremio aqui em casa de novo, time todo concentrado e a galera do galo tambem!!
GAloooooo
12 evidências bíblicas de vida pós a morte - postagem removida
Autor: Leonardo Amauri | Publicado: 2012-09-24T10:08:00-07:00

Pessoalmente eu fiquei surpreso e curioso ao mesmo tempo por saber que a postagem do site da CACP que antes era visualizada nesta página: http://www.cacp.org.br/adventismo/artigo.aspx?lng=PT-BR&article=1569&menu=1&submenu=4, infelizmente não existe mais. Assim, quero pedir desculpas ao leitor do blog, pois não será mais possível dar continuidade à série "12 evidências bíblicas de vida após a morte".
Mas o blog não vai parar por causa disso. Fique atento à novas postagens. Que o Senhor abençoe.
Autor: Larissa Izabelle | Publicado: 2012-01-27T11:21:00-03:00

Ich verabschiede mich an alle von euch werden nicht viele hier draußen im Winter und bei schlechtem Wetter
Ich weiß nicht, was mich erwartet, aber egal was vielleicht eines Tages, wenn ich denen sagen haben ... .... Aber eins ist gut, ich muss zugeben, da gibt es keine Möglichkeit zu entkommenwerde ich nun erklären, was du mir angetan hast, wenn du stirbst das Leben zur Hölle ist hier. Ich habe in alle Ewigkeit zu tun es wird noch schlimmer von hier ... ...
Autor: Larissa Izabelle | Publicado: 2012-01-27T11:06:00-03:00

Eu me despeço de todos vocês  muitos aqui não verei outra vez  fora o inverno e o tempo ruimEu não sei o que espera por mim  mas pouco importa o que venha a ser se eu tiver um dia a quem dizer……. Mas uma coisa é boa eu devo admitir nessa vida quando morre é de uma vez daqui do inferno  não tem jeito de fugir vou te explicar agora o que você me fez .Eu tenho a eternidade toda pra fazer

Isso daqui ficar pior……
Autor: Larissa Izabelle | Publicado: 2012-01-27T11:17:00-03:00

Quiet please ... while forgetting a little chest pain ... ... ... Do not say anything about my flaws ... Ido not remember ... who made ​​me well!
Autor: Larissa Izabelle | Publicado: 2012-01-27T11:19:00-03:00

I say goodbye to all of you will not see many here again outside the winter and bad weather
I do not know what awaits me but no matter what may be one day if I have to say to whom ... ....But one thing is good I must admit that when you die life is hell here since there's no way to escape I'll now explain what you did to me. I have all eternity to do
It gets worse from here ... ...
Autor: Larissa Izabelle | Publicado: 2012-01-27T11:16:00-03:00

Quiet please ... und dabei vergessen, ein wenig Schmerzen in der Brust ... ... ... Sag nichts über meine Fehler ... Ich erinnere mich nicht ... wer hat mich auch!!!
NOVIDADE
Autor: JPan & Informações | Publicado: 2012-10-11T13:59:00-07:00

Novidade                                                                                                                                                       Estamos transmitindo                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

A Rádio do Povo de Deus.

JPanGravações 
Autor: JPan & Informações | Publicado: 2012-06-26T13:44:00-07:00

terça-feira, 26 de junho de 2012

Alexandre, filho de Duquinha é candidato a
prefeito de Acaraú

O PMDB confirmou o nome de Alexandre Ferreira
Gomes, filho do deputado Duquinha e sobrinho do deputado federal Aníbal Gomes,
candidato a Prefeito do município. É o primeiro passo de Alexandre em busca de
um mandato, mesmo já tendo exercido cargos executivos no Secretariado de Acaraú.
A festa reuniu milhares de pessoas e contou com o prestígio da alta cúpula do
PMDB cearense.

Postado por sintonia
às 09:15

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Autor: JPan & Informações | Publicado: 2012-10-12T19:05:00-07:00

ATENÇÃO POVÃO ABENÇOADO
VC AINDA PODE SER ESCREVER E  PARTICIPAR DO CONCURSO 
O BOM SAMARITANO                                                                                                                            

VAI SER BENÇÃO, NÃO DEIXE DE PARTICIPAR.
Autor: JPan & Informações | Publicado: 2012-10-12T08:13:00-07:00

Vai ser BENÇÃO,  Show da Banda Som & Louvor na cidade de Marco -CE

                                                                                                                                  MEDEIROS VAI ESTÁ PRESENTE. 
Autor: JPan & Informações | Publicado: 2012-03-30T08:05:00-07:00

segunda-feira, 26 de março de 2012   CRUZ: Nova agência do Banco do Brasil é  inaugurada

 Faixada da nova  agência do BB de Cruz
Foto: Clayton  Albuquerque

 Interior da nova  agência do BB de Cruz/CE
Foto: Clayton  Albuquerque
Foi inaugurada na manhã desta segunda-feira,  26, a nova agência do Banco do Brasil da cidade de Cruz, na região do Vale  Acaraú.  A instituição financeira está de endereço e cara nova  em um novo prédio na Avenida Ten.  Albano no centro da cidade de Cruz. A agência muito  mais ampla para atender os clientes com mais conforto conta com novos e modernos  caixas eletrônicos, melhoria no atendimento ao publico, e uma preocupação muito  grande, a acessibilidade aos portadores de necessidades  especiais. Inúmeras autoridades  prestigiaram a inauguração e destacaram a importância da nova  estrutura.

Com Informações de Clayton  AlbuquerqueBlog De Olho na Notícia-Cruz

Leia  mais no site do autor deste artigo: http://www.oacarau.com/2012/03/cruz-nova-agencia-do-banco-do-brasil-e.html#ixzz1qc32ZRDY
Copiar e não citar a fonte, além de má educação, é ilegal.
Autor: JPan & Informações | Publicado: 2012-07-05T18:39:00-07:00

Propaganda das Eleições 2012 começa nesta sexta (6)Publicado em 05/07/2012 às 19:52:00A partir desta sexta-feira (6) é permitida a propaganda eleitoral dos candidatos a prefeito, vice-prefeito e vereador nas Eleições 2012, de acordo com a Lei das Eleições (Lei 9504/97
Autor: JPan & Informações | Publicado: 2014-10-29T17:19:00-07:00

JOÃOZINHO PETISTA

Uma professora petista do ensino fundamental explicava aos alunos o "ser petista". Pediu que levantassem a mão todos aqueles que fossem simpáticos ao partido. 
Todos os alunos, por temerem represálias, levantaram a mão, exceto um menino que estava sentado no fundo da sala.

A professora olhou para o menino com surpresa e lhe perguntou:

-Joãozinho, por que não levantou a mão?

- Por que não sou petista! - respondeu.

A professora perguntou de novo:

- Se não é petista, então com quem se simpatiza?

- Com os tucanos! - respondeu com orgulho o menino.

A professora cujos ouvidos fanáticos não podiam dar crédito a algo assim, exclamou:

- Joãozinho, me diga: porque és simpático aos tucanos?

O menino muito tranquilo respondeu:

- Minha mãe é tucano, meu pai é tucano, meu irmão é tucano, por isso eu também sou tucano! - arrematou.

- Bem, replicou a professora - mas isso não é um bom motivo. Você não tem que ser tucano como seus pais. Por exemplo, se sua mãe fosse uma vadia, seu irmão um meliante, vagabundo e contraventor e seu pai um fraudador ladrão de dinheiro público, o que você seria?

- Bom... Aí sim, certamente eu seria um petista!

Fonte: Circulando por e-mail (internet).
Um em cada 5 jovens argentinos toma Viagra
Autor: Eduardo Szklarz | Publicado: 2010-09-06T04:36:00-07:00

Mais da metade o consome em associação com álcool, maconha ou outras drogas legais ou ilegaisNão, não é que sofram de  impotência. Muitos simplesmente entornam todas antes de ir pra cama e depois não dão conta do recado. Para evitar o vexame, recorrem à famosa pílula azul. Outros querem impressionar a gatinha (ou o gatinho) que acabaram de conhecer. E também tem aqueles que desejam garantir o desempenho na hora H, e por isso ingerem o comprimido para espantar o nervosismo.É o que revela um estudo publicado pelo jornal La Nación em 5 de setembro. Seja lá qual for a motivação, o fato é que 20% dos portenhos de 18 a 30 anos fazem "uso recreativo" de fármacos destinados a combater disfunção erétil. "Hoje os jovens consomem essas drogas porque querem melhorar seu rendimento. E o fazem sem controle médico e sem ter problemas de saúde", disse ao La Nación o médico Amado Bechara, coordenador do Instituto Médico Especializado (IME) e um dos autores do estudo.A pesquisa também revelou que 53,6% da moçada que toma Viagra o associa com álcool, maconha, psicotrópicos ou outras drogas legais ou ilegais. Daí o risco de queda brusca na pressão arterial, entre outros perigos ainda não totalmente conhecidos. É que o coquetel poderia potencializar o efeito vasodilatador da pílula. Assim, o que prometia ser uma noitada triunfal pode acabar em emergência médica.Em Buenos Aires, conseguir Viagra é tão fácil quanto uma garrafa de vodka ou um cigarro de maconha. A imensa maioria dos jovens que reconheceram fazer uso da pílula dizem que a obtêm com um amigo, enquanto 17% a compram em farmácia sem receita. Outros 2,9% descolam o "diamante azul" na internet e apenas 4,3% o adquirem em farmácia apresentando receita.
Governo argentino: é possível comer com 6 pesos por dia
Autor: Eduardo Szklarz | Publicado: 2012-09-13T13:02:00-07:00

Uma pessoa pode comer com 6 pesos (cerca de US$ 1,3 ou R$ 2,6) por dia na Argentina.
É o que garante o INDEC, o Instituto de Estatísticas e Censos do país.

Isso mesmo: para o governo, com 6 pesos o sujeito pode tomar café, almoçar, lanchar e jantar.

Dieta completa, com proteínas, vitaminas, fibras e carboidratos.

6 pesitos, nada más.

Agora, a realidade.

Com 6 pesos, você consegue comprar só 1 pacote do salgadinho Cheetos de 37 gramas aqui em Buenos Aires.

Ou 1 pacote de macarrão Miojo.  

Ou 1 alfajor de doce-de-leite.

Ou 1 garrafa de água mineral de 2 litros no supermercado (sim, porque uma garrafinha de 500 ml de água mineral sai por até 15 pesos no restaurante).

Juntando o Cheetos, o Miojo, o alfajor e a água, são 24 pesos. Exatamente o que uma família com 2 filhos gasta para comer por dia, segundo o INDEC.

O problema vai ser dividir o Miojo por 4...
De volta à zona de combate
Autor: Eduardo Szklarz | Publicado: 2010-08-30T05:58:00-07:00

Casal presidencial: qual será o conflito desta semana?Durante um tempo eu sonhei em ser correspondente de guerra. Queria ir às áreas de conflito e contar as histórias de quem enfrenta essa realidade. Hoje não preciso de guerra: a Argentina vive um conflito atrás do outro.Não são conflitos armados como os do Oriente Médio, nem semi-guerrilhas urbanas como a do Rio de Janeiro. Na Argentina atual, a disputa é pelo poder político. E para os Kirchner, tudo é política – a soja, a carne, a imprensa e até o futebol.  Assim, voltar para Buenos Aires após 10 dias em Belo Horizonte foi como sair da zona de paz e retornar ao campo de batalha. O governo está em pé de guerra contra os produtores rurais, a imprensa, os industriais e parte da Justiça, para citar alguns.   Sua mais recente ofensiva foi contra a empresa de internet Fibertel, do arquiinimigo (e ex-aliado) Grupo Clarín, principal conglomerado de comunicação do país. O governo tentou revogar a licença da companhia, numa manobra a la Chávez, mas foi freado pela Justiça. Ainda bem: eu e mais 1 milhão de clientes dependemos dos serviços da Fibertel!  Agora o governo está determinado a acabar com o domínio acionário dos diários Clarín e La Nación sobre a empresa Papel Prensa, que fornece a matéria-prima para a maioria dos jornais do país. O discurso oficial é que Clarín e La Nación se apoderaram ilegalmente da empresa na época da ditadura. É engraçado que só agora, 27 anos depois, Nestor e Cristina tenham trazido essa história à tona. Durante todo esse tempo eles não deram ouvido aos donos dos jornais menores, que sempre reclamaram por ter ficado de fora do bolo.  O problema é que o casal presidencial se tornou especialista em gerar conflitos. Cada discurso é para desqualificar jornalistas, opositores ou empresários que não integram o clube de amigos do poder. Em vez de buscar o interesse comum, o governo age como um setor a mais da sociedade, ou seja, motivado por interesses próprios.   Assim, o noticiário vai a reboque de cada novo conflito. A população pensa que os embates do governo são os embates que importam à Argentina. E o país vai deixando o trem passar...  
Nazismo: Como ele pôde acontecer?
Autor: Eduardo Szklarz | Publicado: 2015-01-05T06:49:00-08:00

“Um surto de
insanidade. Só assim parecemos entender o nazismo. Afinal, um regime que
esterilizou 400 mil “incapazes” à força, usou pesticida para executar 3 mil
prisioneiros em 10 minutos e eliminou 2 de cada 3 judeus europeus não podia mesmo ser normal. Mas
a ideia do surto insano é ilusória.
Faz o regime de Hitler parecer algo mais distante da nossa realidade do que de
fato é. Os nazistas
chegaram ao poder pelas urnas. Eles cooptaram jornalistas, convenceram os cidadãos a delatar vizinhos
“suspeitos” e financiaram cientistas para utilizar cobaias humanas. Nada menos
que 45% dos médicos alemães pertenciam ao Partido Nazista.  A própria máquina da destruição do Reich foi
feita de nomes familiares para nós: com trabalho escravo de empresas como
Siemens e BASF e listas de vítimas elaboradas com tecnologia IBM. E isso
significa que não, nenhum país está livre de cair na mesma armadilha em que a
Alemanha caiu lá atrás. Então é bom que a memória sobre o que aconteceu ali
continue viva, nos mínimos detalhes, como está neste livro. Para que o horror
nazista não se repita.”

PÁGINA DO FACEBOOK

O livro está disponível em bancas e livrarias, que oferecem sistema de compra online com entrega na sua casa. Confira:  
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Livraria Travessa

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Espero que gostem!

https://www.facebook.com/livro.sobre.nacional.socialismo
CAI AMANHÃ O ÚLTIMO PILAR DA "GUERRA PSICOLÓGICA"
Autor: Vicente Cidade | Publicado: 2014-01-02T16:00:00-03:00

A notícia será dada ao País pelo ministro da Fazenda, Guido Mantega: sim, o Brasil cumpriu sua meta fiscal em 2013; o número de dezembro, que ainda está sendo fechado, permitirá que o superávit acumulado supere a meta de R$ 73 bilhões; notícia é importante num ano em que setores da sociedade tentaram instilar pessimismo infundado sobre apagão, inflação do tomate, disparada do câmbio e, finalmente, descontrole das contas públicas2 DE JANEIRO DE 2014 ÀS 10:46247 - Está marcada para esta sexta-feira, na sede do Ministério da Fazenda, em Brasília, a derrubada da última trincheira da "guerra psicológica" movida por setores da oposição contra a política econômica. Às 12h30, o ministro Guido Mantega anunciará ao País que o governo federal cumpriu sua meta de superávit primário traçada para 2013, que era de R$ 73 bilhões – valor suficiente para impedir o crescimento da relação entre a dívida interna e o Produto Interno Bruto.O anúncio é importante porque o "descontrole fiscal" era o último pilar do terrorismo liderado por setores da imprensa contra o País.Em janeiro, Globo e Folha de S. Paulo prometeram apagão. Não aconteceu.Em abril, Veja e Época, com o auxílio luxuoso de Ana Maria Braga e seu colar de tomates, previram a disparada da inflação. Ela fechará o ano abaixo de 6%.Depois, as críticas se concentraram contra a falta de independência do Banco Central. No entanto, Alexandre Tombini elevou os juros e conteve as expectativas negativas.Em agosto, foi a vez de prever a disparada do dólar, que fecharia o ano acima de R$ 3. Outra aposta furada.Sobrou, então, o ataque à "contabilidade criativa" e ao "descontrole das contas públicas". Entretanto, com o superávit de R$ 28,8 bilhões divulgado em novembro, o saldo acumulado no ano bateu em R$ 62,4 bilhões.O número total do ano ainda está sendo fechado pelos técnicos da Fazenda, mas ficará bem acima dos R$ 73 bilhões prometidos ao mercado. O que dará certa folga fiscal ao governo no início de 2014. Assim, o ministro Mantega deverá se comprometer, também, nesta sexta, com uma meta agressiva para este ano.Todas as previsões dos que apostaram na "guerra psicológica" fracassaram. Mas isso não significa que não haverá outras em 2014.
“Não pode haver dúvida de que programas de transferência de renda contribuem para reduzir a pobreza”. Entrevista especial com Rodolfo Hoffmann
Autor: Vicente Cidade | Publicado: 2014-09-18T13:38:00-03:00

“Não pode haver dúvida de que programas de transferência de renda contribuem para reduzir a pobreza”. Entrevista especial com Rodolfo Hoffmann
PLAYLIST 1#
Autor: Fernanda Antunes Fraga | Publicado: 2015-08-11T00:13:00-03:00

   Oi, pessoas! Resolvi criar uma playlist, pra mostrar pra vocês o que eu ando ouvindo e tals. Tipo uma tag que vai aparecer aleatoriamente por aqui kk Espero que gostem!

COOL FOR THE SUMMER - DEMI LOVATO 
   Eu simplesmente AMEI essa música desde que foi lançada! É bom para esses dias quentes hehe

REALiTi - GRIMES
   Conheço Grimes a um tempinho, mas essa música eu descobri por acaso no Youtubis :v O clipe foi gravado no Japão! Curte a vibe.

YELLOW FLICKER BEAT - LORDE
   Eu AMO essa mulher. Não tenho nada mais a declarar.

DON'T WANNA DANCE - MØ (ZIMMER REMIX)
   As musicas do canal TheSoundYouNeed sempre tem uma vibe legal. Fechem os olhos e escutem isso.

MONSTER - MEG & DIA (DotEXE DUBSTEP REMIX)
   Tooodo mundo que eu conheço tava cantando Monster por causa dessa versão do Tauz (é linda, vejam <3) MAS, como eu sou a louca dos dubsteps, dps que eu ouvi esse remix AMEI!

   E é isso, pessoas!
   Espero que tenham gostado, comenteeem <3
   Bjos!
WISHLIST 2# - ESPECIAL DE ANIVERSÁRIO
Autor: Fernanda Antunes Fraga | Publicado: 2015-10-19T22:17:00-02:00

   Oi, pessoas! Quanto tempo, né? Vou ser bem sincera com vocês, tinha feito uns 3 posts, tava tudo PRONTINHO, aí o blogger bugou e consumiu com meus posts, e eu fiquei P* da vida e sumi. MAS, como virou o mês, e meu aniversário é dia 29, resolvi fazer uma whislist básica de aniversário HASUHSAU se você não sabe o que me dar de presente, ta aí a mina de ouro <3 AGHSSAUHAUS se você não vai me dar presente (eu lembrarei disso), só vê aí as coisas que eu estou mais desejando na vida ♥

ALARGADORES
   Eu amo de paixão alargs, e atualmente estou usando pinos (pq foi o que o dinheiro deu pra comprar T.T ), mas eu adoraria ter vários modelos diferentes, pra poder variar, sabe? Eu uso 4mm.

BLUSAS
   Nem preciso falar muito hehe Só vou colocar imagens de modelos que eu to AMANDO e NECESSITANDO HASUHUAHUS

regata com estampa galaxy ♥

estampa de banda: vale AC/DC, Paramore, Slipknot, Linkin Park, Metallica e System Of A Down

MEIA-CALÇA
   Foi-se o tempo que meia calça era só aquela lá cor da sua pele ou aquela grossa só pra não passar frio. Agora existe meia calças super estilosas e eu queria muito elas Ç.Ç

HEADSET / HEADPHONE
   Eu queria na vdd dois headsets, um pro PC e outro pro PS3, se você quiser me dar um headphone da Razer eu ficaria bem feliz tbm :v

CD'S DE BANDAS QUE EU AMO
   Slipknot, AC/DC, Red Hot Chilli Papers, Slipknot, Fresno, Hewie, Slipknot, Pitty, Legião Urbana, Muse, Slipknot, Pink Floyd, Foo Fighters, Paramore, Nirvana, Slipknot, Metallica, Pearl Jam, Slipk.. Acho que vcs já entenderam :v

TINTAS DE CABELO COLORIDAS
   Qualquer marca, qualquer cor <3

EUUU ~ignorem a cara de cansadona pls~

LIVROS
   Vale qualquer livro, mas se quiser acertar em cheio, recomendo dar uma passadinha no meu Skoob ^^

   E acho que é isso galera HASUHUSASUHA Foi legal compartilhar as coisas que eu gostaria de receber, mas o importante mesmo é a convivencia com quem é importante, presente não é nada perto de amizade <3
   Ah!! Aceito balinha tbm <3 HASUHSUAHA Bjos amores, Até mais!
MUSICA: HEWIE
Autor: Fernanda Antunes Fraga | Publicado: 2015-06-25T18:44:00-03:00

   Oi, pessoaaas! Hoje eu vim falar de uma banda que ta crescendo e florescendo, e que conquistou meu coração com várias musicas: a Hewie! A banda é da Paula Landucci, uma musicista e youtuber maravilhosa!

   A Hewie é uma banda de pop folk de São Paulo e é liderada, como já disse pela linda P. Landucci. Bem, não a muito o que dizer sobre a banda, apenas que o sonho da P. era trabalhar com musica e que naturalmente a oportunidade de montar a banda surgiu, assim como seus integrantes. E CLARO, QUE O SOM É DO CARAAAALHO! Eles passaram perrengues com grana e com o que deu, produziram algumas músicas: Persuadir, O Mundo Vai Mudar ♥ e Eu Tive Um Sonho. Agora, eles estão fazendo uma campanha para lançar o seu primeiro álbum ♥

   Os integrantes são a P no vocal e violão, o Guilherme Gulias no piano, o Bruno Fiacadori no baixo e o Caio Gomes na batera. Confere aí a musica NOVINHA da HEWIE: Poder Voltar!!

   Se você curtiu o som da Hewie, não esqueça de passar no Kickante para ajudar a banda a alcançar o sonho do primeiro álbum e ainda ganhar prêmio muuuuito legais por ajudar <3 O link é esse > http://www.kickante.com.br/campanhas/hewie-go-rumo-ao-primeiro-disco <

   E aqui, mais um vídeo explicando mais detalhes sobre o sonho da P, como a banda foi formada e sobre a campanha ^^

   E é isso pessoas!
   Bjos!