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Beber água, MUITA ÁGUA!
Autor: Teka | Publicado: 2012-06-29T11:17:00-03:00

O papel da água no emagrecimento

Beber água morna em jejum emagrece? Frequentemente surge essa pergunta por quem deseja eliminar peso, será um mito ou uma verdade?

Na matéria de hoje abordarei esse assunto e você vai entender qual o verdadeiro papel da água no emagrecimento.

Beber água morna em jejum ou com limão não emagrece, a água em si não tem o poder de queimar calorias e nem de reduzir medidas, mas ela pode sim contribuir com o emagrecimento, veja como:

- Beber água e consumir alimentos ricos em fibras, faz com que aumente a formação do bolo fecal, contribui com o bom funcionamento do intestino e dessa forma favorece o emagrecimento.

- O estômago tem a capacidade limitada de dilatar até cerca de 2 litros. Dessa forma a ingestão de líquidos ao longo do dia manterá seu estômago relativamente preenchido, diminuindo a demanda de alimentos.

- Sensação de saciedade: Quando você bebe água e realiza pequenas refeições entre as refeições principais, você se sente mais saciada para a próxima refeição.

Outras funções da água:

- Veículo de transporte de nutrientes para as células;

- Transportadora de produtos indesejáveis que são eliminados pelos rins;

- Regular a temperatura corporal;

- Previne a celulite e deixa a pele mais bonita. É fundamental a ingestão da água para manter o tônus da pele, evita o aspecto murcho e as olheiras.

Se a pessoa não tem boa hidratação podem ocorrer diversas complicações, como por exemplo: intestino preso, celulite, problemas renais, pele e cabelos ressecados e desidratados.

Como você pode ver a água além de ser essencial para o seu organismo, ela também pode colaborar com a redução de peso, por isso procure beber diariamente cerca de dois litros.

Confira a seguir dicas para aumentar a ingestão da água:

- Entenda o bem que a água pode fazer a você e obrigue-se a tomar água;

- Deixe sempre uma garrafinha na mesa do escritório, na sala de aula, no carro, etc;

- Se você tem o hábito de beber durante as refeições, opte pela água, apenas não extrapole na quantidade para que não prejudique o processo de digestão;

- Observe sempre a cor da urina, quanto mais escura e concentrada, maior a necessidade de se tomar água;

- Não espere sentir sede, pois isso já indica que você está desidratando.

Cyberdiet
Sábado, 30 de junho de 2012.
Autor: Teka | Publicado: 2012-07-03T11:21:00-03:00

Sábado: Acordei e fiz um shake, tava gostoso..so q ficou muito pouquinho... ainda estou aprendendo para ficar parecido igual o shake do espaço... rsrs, dormi a manhãã tooda (sábado né?, mereço) na hora do almoço fiz um frango grelhado + pepino, tomate e cenoura... a tarde não lembro o que comii...(sei que nao foi nada demais) Massss, a noite eu saí com com meu noivo e os amigos dele.. fomos pro patio de são pedro, um barzinho lá.. aí tomei 2 caipiroscas ¬¬ e uma fatia de queijo coalho assado...  e antes de dormir, a gelatina de sempre.

É sai um pouco de linha né, mas final de semana, vamos dar um descontoo... ;)
Segunda-feira, 02 de Julho de 2012.
Autor: Teka | Publicado: 2012-07-03T17:28:00-03:00

Pra começar a semana , fiz logo um suco desintoxicante.. coloquei limão, maçã, gengibre, pepino, cenoura... e tomei em jejum.. muita água até meio dia, e depois meu shake de sempre (tava sentindo falta já..) ... tarde sem fome, antes de ir pro curso a noite, comi bolacha integral com um polenguinho.. e quando voltei p/ casa antes de dormir a gelatina de sempre.. É, tinha prometido que ia voltar a academia , mas ta sendo difícil levantar da cama 6h da manhã com muita chuva e um 'friozinho' que está fazendo aqui em Recife.. =( 
Sucos Desintoxicantes
Autor: Teka | Publicado: 2012-06-29T11:25:00-03:00

Os sucos desintoxicantes promovem uma verdadeira faxina no organismo. Eles eliminam as toxinas acumuladas por excesso de alimentos gordurosos e nocivos à saúde [...] aposte em uma destas receitas de sucos desintoxicantes e digestivos para equilibrar seu organismo.

Suco desintoxicante

Ingredientes

- 4 cenouras sem casca- Suco de 2 limões- 1 colher (sopa) de linhaça triturada

 Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum. 

Suco desintoxicante e antiansiedade
 Ingredientes

- 1 limão pequeno- Suco de 2 laranjas-lima- 6 folhas de alface- ½ copo de água

 Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

Suco digestivo*

Ingredientes

- ½ xícara cheia de melão- ½ xícara cheia de mamão papaya- 150ml de água de coco

Modo de preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.*Receita cedida pela Desfrutti.
quinta-feira, 28 de junho de 2012.
Autor: Teka | Publicado: 2012-06-29T09:56:00-03:00

Minha Quinta-feira:

Pela manhã todinha, só tomei 300ml de água de coco e mais 3 copos dagua.. ate a hora do shake (vide disfarce na segunda foto abaixo) 

Depois da reunião fui tomar o Shake quase 14h da tarde, ja morrendo de fome né, até que os chás desceram mais fáceis.. e o Shake (biscoito com chocolate) tava uma deliiiicia... e ainda teve chorinho..kkk

Fiquei a tarde, até a hora de largar, so na agua... e antes de ir pro curso ainda comi uma banana com aveia.. e um pct de bolacha integral ¬¬ .. no intervalo da aula tava com muita fome, ¬¬, não sei pq.. ai fui atras de comprar alguma coisa.. e vi um sanduiche natural la.. atum com salada, comi, mas não tava tao gostoso :( so fiz gastar 4,00 reais e não fiquei saciada psicologicamente kkkk... mas quando cheguei em casa so comi minha taça de gelatina diet mesmo, e fui dormir com peso na consciência pq comi pao e nem tava gostoso =( 

Contagem de calorias: 60 + 210 + 120 + 117 + 200e.n.sei + 10 = 

+/- 710  =O  

obs: não gostei hein.. eu posso até 1.200 (Se tiver fazendo exercício) Mas como nao não estou indo todos os dias p/ academia.. tenho que comer menos calorias. Mas, tudo bem. Prox. Semana voltarei com tudo na malhação.. 

~> Disfarce meu e das minhas colegas do trabalho, porque a gente ia tomar o shake ainda.. aí tivemos que fingir que estávamos comendo o almoço depois da reunião... hehehe .
Domingo, 01 de Julho de 2012.
Autor: Teka | Publicado: 2012-07-03T11:24:00-03:00

Ai ai..quero nem falar como foi meu Domingo.... tudo culpa do meu noivo que me levou pra um churrasco ¬¬

De manhã comi uma banana e tomei água de côco, até aí tudo bem né?

Esperei até o almoço... fomos pro churrasco 13h.. ja tava com fome.. e as carnes começaram a chegar.. e eu comecei a beliscar ¬¬ me recusei até tirar foto (nao tinha como) so de lembrar da peso na consciência... de tantas calorias consumidas, so no petisco.. (Não almocei pq ja tava cheia)

Comi: 

pão de alho - um.. 

linguiça, carne, frango - vários pedaços..

1 copo de coca, 1 suco de acerola e 1 caipiroska de morango c/ leite moça - que tava huuum deliciosa!!

Tava tudo gostoso.. não almocei..mas tbm, depois disso tudo ne?

Detalhe, para o pedaço de pudim que comi na casa da sogrinha... nem queria, MAS..

Então comi o pudinzinho assistindo o jogo do Meu Leão..Coritiba 2x3 Sport. =D Feliz..

Depois voltei pra casa.. visitar meu sogro no hospital.. e quem tava mal era eu... morreeeeeeeendo de dor de cabeça!! =( parecia que ia explodir.. chega tava mal.. fui pra casa, tomei remedio e dormir.. meu amor, tomou conta de mim.. ai melhorei loguinho..nossa, pensava q ia morrer de tanta dor.. Graças a Deus, passou.. 

=*
OLáááá =D~
Autor: Teka | Publicado: 2013-03-01T15:18:00-03:00

Olha eu aqui de novo!!! Tinha abandonado aqui hein?? Mas agora estou de volta (mais uma vez..) Estava vendo meus posts antigos e minha luta ano passado pós-viagem para emagrecer...kkk...
.
Enfim, no total emagreci 8kgs..estava com 63kg e fiquei com 55kg~55.5kg, hoje eu fico pensando...nossa como consegui?? foi com muita força de vontade viu? Mas quando a pessoa quer uma coisa e tem foco, força e fé..consegue atingir seus objetivos!!! 
.
Comecei 2013 fazendo academia... mas esse ultimo mês (de fevereiro) não fui nenhum dia...comprei um jump e uma bola suiça para fazer exercício em casa (qnd nao desse ir pra academia) mas ai fiz alguma posição errada na bola e dei um mau jeito na minha coluna..q fiquei tds esses dias sem conseguir fazer nenhum movimento q doía..;/ e nisso engordei 2kgs..chegando a 57kg!!!! só que agora passou (espero) estou de volta.. e em 12 dias ja perdi os 2kgs :) tomando meu shake da NUTRILITE: Marca líder mundial de suplementos vitamínicos e minerais e alimentos. Conheci em agosto do ano passado.. e simplesmente sou apaixonada por todos os produtos da Nutrilite.. e além de consumir (quase tudo) também indico e revendoo.. ;) Vou falar muito aqui nesse blog :D

Bom é isso.. logo mais estarei com meus posts.. =*****´s

Tka.
Sexta-feira, 29 de junho de 2012.
Autor: Teka | Publicado: 2012-07-03T11:19:00-03:00

Seexta-feira não sai muito da linha não.. acho que eu comi basicamente isso aí da foto e muita água.......FORA, o que eu resisti...vide foto. 

1 cafezinho e agua de manhã

o shake no almoço..

uma barrinha a tarde

bolacha de noite e antes de dormir, gelatina..

Teve festinha de aniversário aqui no trabalho e olha ao que eu resisti: Quem ta de parabéns sou eu né? kkk mas pra nao dizer q nao comi, eu experimentei um garfinho de nada, so pra ver se tava gostosa mesmo essa torta... nuss.. tava uma delicia, mas me contive so no experimentar.

tentação hein? Mas eu sou forte!
Autor: minhas referências | Publicado: 2011-09-07T15:24:00-07:00

Se você ama alguma coisa ou alguém , deixe que parta. Se voltar é porque é seu , se não é porque jamais seria .William Shakespeare

                                                    Trabalho realizado por Garibaldi Costa
                                                                     Pastel s/sulfite
Medo de Amar
Autor: minhas referências | Publicado: 2011-10-07T20:48:00-07:00

 Te Amo Te Amo   (Vanessa da Mata)Mas o pior não é não conseguir É desistir de tentar  Não acredite no que eles dizem  Perceba o medo de amar  Eu cresci ouvindo anedotas, clichês e  chacotas  Frustrações  Sobre amasiar, se casar  Se entregar seria fraquejar    Te amo, te amo, te amo  E se o tempo levar você E um dia eu te olhar e não te reconhecer  E se o romance se desconstruir  Perder o sentido  E eu me esquecer por ai  Mas nós somos um quadro de Klint  "O Beijo" para sempre fagulhando em cores   Resistindo a tudo seremos  Dois velhos felizes  De mãos dadas numa tarde de sol  Pra sempre  Pra sempre   Te amo, te amo, te amo Trabalho de Garibaldi Costa (Papel s. Sulfite)
Meu Trabalho
Autor: minhas referências | Publicado: 2011-10-24T13:26:00-07:00

                                                                 Anjo Azul

                                                                  (pintura em gesso)
Vai saber?
Autor: minhas referências | Publicado: 2011-09-19T14:48:00-07:00

Não vá pensando que determinou
Sobre o que só o amor pode saber
Só porque disse que não me quer
Não quer dizer que não vá querer
Pois tudo o que se sabe do amor
É que ele gosta muito de mudar
E pode aparecer onde ninguém ousaria supor
Só porque disse que de mim não pode gostar
Não quer dizer que não tenha do que duvidar
Pensando bem pode mesmo chegar a se arrepender
E pode ser então que seja tarde demais
Vai saber?

...Só porque disse que de mim não pode gostar
Não quer dizer que não tenha o que considerar
Pensando bem pode mesmo chegar a se arrepender
E pode ser então que seja tarde demais
Vai saber?

...Só porque disse que de mim não pode gostar
Não quer dizer que não venha a reconsiderar
Pensando bem pode mesmo chegar a se arrepender
E pode ser então que seja tarde demais
Vai saber?

Adriana Calcanhotto
Sem Noção
Autor: Rodrigo Rodrigues | Publicado: 2017-07-26T17:10:00-07:00

Descendo pelas ruas
Seguindo pela consolação
Tudo que eu vejo lembra a gente
 Andando de mãos dadas
Atravessando a rua
Pra ver a vitrine do lado de lá
Lá vem você querendo me convencer
Fotografando a lua
Esperando o sol chegar
Lembro do beijo que você me deu de madrugada
Falando coisas suas e eu sabendo isso vai dar
Lá vem você tentado me convencer
Me faz perder a hora
A calma e o silêncio
No trânsito do meu pensamento
Me larga na avenida
Me deixa sem saída
Me deixa sem noção....do tempo
Pra sempre... Por enquanto
Autor: Rodrigo Rodrigues | Publicado: 2017-07-15T09:23:00-07:00

Existe algo que queria te dizer...

É engraçado, você matou meu modo de viver, mas olho por aí tentando te achar e eu me lembro que estou sozinho, só um pouquinho... Observo os raios de uma roda girando lentamente e perdendo a cor de acordo com a velocidade. Nos aconteceu a mesma coisa, e você vai me achar por aí te procurando, com as cores que sobraram dentro do meu coração. Tomo café e sinto o gosto amargo, então tento ligar pra ti e não posso mais, tento ir te ver mas você não atende. Você e eu, minha falta e eu, é aqui está a maior última parte de mim pra sempre, por enquanto...

Os motoristas de Uber não param de falar, olhando o céu você vai achar alguns pedaços de mim, e eu acredito que ainda penso em você pra sempre, por enquanto...

Sua forma de amar me mudou e deixou, e fiquei olhando o passado pra não perder o futuro, porém minha impaciência e eu... 

Vamos voltar dessa vez pra São Paulo, infelizmente não vamos mais voltar para as tardes do ensino médio e nem as manhãs do pré. 

E eu continuo aqui pra sempre... Por enquanto.
Inside my bed
Autor: Rodrigo Rodrigues | Publicado: 2017-07-03T11:38:00-07:00

Hoje o dia não amanheceu, ainda está escuro onde não poderia. Em uma busca por uma parte da minha alma acabei trazendo algo que não devia. Ser uma marionete dos meus desejos depois de tanto tempo... Sinta-se a vontade pra sentar no meu trono pois eu já renunciei aos meus fardos, novamente. Minha cabeça está tão pesada e meu pescoço não aguenta, mas isso só durará até o som da guilhotina rangir. Eu nunca tentarei de novo, eu amo por você, por você amor. Na última noite abri mão das terras, minha última olhada na casa. Você deveria saber, que a paixão só machuca quem realmente ama. Eu nunca estarei em uma hora feliz em volta de você.
Nesse instante escutei o click.
Agora
Autor: Rodrigo Rodrigues | Publicado: 2017-07-26T03:29:00-07:00

Agora que a agora é nunca 
Agora posso recuar 
Agora sinto minha tumba 
Agora o peito a retumbar 
Agora a última resposta 
Agora quartos de hospitais 
Agora abrem uma porta 
Agora não se chora mais 
Agora a chuva evapora 
Agora ainda não choveu 
Agora tenho mais memória 
Agora tenho o que foi meu 
Agora passa a paisagem 
Agora não me desperdi 
Agora compro uma passagem 
Agora ainda estou daqui 
Agora sinto muita sede 
Agora já é madrugada 
Agora diante da parede 
Agora falta uma palavra 
Agora o vento no cabelo 
Agora toda minha roupa 
Agora volta pro novelo 
Agora a língua em minha boca 
Agora meu avô já vive 
Agora meu filho nasceu 
Agora o filho que não tive 
Agora a criança sou eu 
Agora sinto um gosto doce 
Agora vejo a cor azul 
Agora a mão de quem me trouxe 
Agora é só meu corpo nu 
Agora eu nasço lá de fora 
Agora minha mãe é o ar 
Agora eu vivo na barriga 
Agora eu brigo pra voltar 
Agora...
Nada mais que um coração partido
Autor: Rodrigo Rodrigues | Publicado: 2017-07-25T06:53:00-07:00

No basta de parecer que la vida está bien. Ya que nos conocemos a tanto tiempo, ligándonos a un destino sin ningún por qué. Y en el fondo de mi alma siempre seguí mis deseos, formando así lo que soy y lo que he vivido. Usted no supo curar cuando te entregué mi corazón y ahora me acusa de todas las formas, como me puede cobrar, como puede no cuidar de un corazón partío. Sólo sabes lo que no digo, como si todo lo que hice y dije no vale de nada. Ahora ya más frío no tengo más para donde huir y quién va a cuidar de ese corazón partío?

¿Quién va a entender mis emociones? ¿Quién va a protegerme desde gran frío? Quien se va a alimentar de mis cariños fríos, alguien que no me abandone en cada curva equivocada, que no necesitamos más huir. Quiero curar mi corazón tan frío.
Autor: QUERO QUE O MUNDO SAIBA! | Publicado: 2012-02-28T16:19:00-08:00

Canção da SaídaBertolt Brecht*Se não tens o que comercomo pretendes defender-te?É preciso transformar todo o Estadoaté que tenhas o que comer.E então serás tu próprio convidado.Quando não houver trabalho para ticomo terás de defender-te?É preciso transformar todo o Estadoaté que sejas teu próprio empregador.E então haverá trabalho para ti.Se riem de tua fraquezacomo pretendes defender-te?Deves unir-te aos fracose marcharem todos unidos.Então será uma grande força.E ninguém rirá.
MITO SOBRE PSIQUIATRA
Autor: QUERO QUE O MUNDO SAIBA! | Publicado: 2011-06-03T07:41:00-07:00

http://www.psicosite.com.br/div/mitos.htm
Site que esclarece o mito, e acaba prejudicando os outros que precisam ,mas temem os comentarios e os estigmas dos psiquiatras.
Autor: QUERO QUE O MUNDO SAIBA! | Publicado: 2011-06-03T07:42:00-07:00

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  Mitos, fatos e dúvidas  da psiquiatria e da psicologia
   Psiquiatra é médico de Louco
Remédios psiquiátricos são prerigosos e  viciam     A questão do tratametno com choque
Hospitais psiquiátricos são  desnecessários
1) Psiquiatra  é médico de louco. De fato o psiquiatra atende a pessoas  cujas doenças se manifestam popularmente como "loucura", mas estes pacientes  representam uns 5% de todos os pacientes psiquiátricos, que são de longe muito  menos frequentes que os paciente com transtornos de ansiedade, depressivos e  dependência qúimica por exemplo. Não se justifica portanto taxar o psiquiatra  como o médico de louco a partir da minoria de seus pacientes. Esse tipo de  crença popular é extremamente danoso para os demais 95% dos pacientes  psiquiátricos que precisam desse atendimento e até chegarem ao consultório  psiquiátrico pela prmeira vez sofreram verdadeiras torturas mentais impostas  pelas pessoas ignorantes que ficam dizendo que psiquiatra é médico de louco, e  seria melhor procurar um neurologista que é médico de nervos. Neste ponto cabe  uma observação. A psiquiatria como especialidade médica é na verdade uma parte  da neurologia, a parte que trata dos transtornos de pensamentos, emoçoes e  comportamento enquanto a neurologia trata dos movimentos, das sensações, das  coordenações, dos sentidos e outras funções corporais.http://www.psicosite.com.br/div/mitos.htm
DENUNCIAS SÃO NECESSARIAS
Autor: QUERO QUE O MUNDO SAIBA! | Publicado: 2011-12-30T17:48:00-08:00

Conforme foi reportado numa revista informativa as praticas bancarias de certo banco de economia mista vem praticando atravez de sseus gerentes nao so o assedio moral como desobedecendo o codigo do consumidor. Pratica essa que é operada em quase todo o territorio nacional.
Muitos se sugeitam as humilhaçoes e intimidaçoes dos colegas em postos de gerencia por medo de represalias e demição. Um ambiente insalubre onde reina a falta de etica  e carater para conseguirem manter metas espetaculares e irreais, e ate quando seremos as vitimas do sistema financeiro e de pessoas que fazem qualquer coisa para se manterem no poder. Absurdo que deve ser combatido, afinal de contas o que os bancos querem? Destruirem os que ainda resistem ao mal caratismo de colegas sem e etica? O mundo da fantasia esta ai pra quem quiser acreditar em mentiras dos que estao provisoriamente no poder. Peço apenas dignidade humana para os trabalhadores e respeito aos clientes. E de que lado a midia televisiva esta?? ao lado de quem banca suas contas, por isso a internet é o meio democratico de se chegar a verdade. Os funcionarios que negam essas praticas antieticas e pq tem medo ou pq as pratica diariamente junto do mais famoso CALA BOCA dos bancos o assedio moral.
Assinado: uma pessoa indginada e revoltada com os acontecimentos que denigrem a vida diaria de trabalhadores honestos.
OBS: Existe muita gente competente que pode fazer desse pais um pais capaz, um pais sem os abutres corruptos e mentirosos.
Bullying no trabalho é comum, mas vítima nem sempre percebe.
Autor: QUERO QUE O MUNDO SAIBA! | Publicado: 2011-06-05T13:30:00-07:00

Excelente Site. http://mulher.terra.com.br/interna/0,,OI4329630-EI1377,00-Bullying+no+trabalho+e+comum+mas+vitima+nem+sempre+percebe.html
NUNCA CAIA NA ARMADILHA DA FÉ! ( DOGMA)
Autor: QUERO QUE O MUNDO SAIBA! | Publicado: 2010-08-03T20:45:00-07:00

Espero que os homens e mulheres sejam capazes de conhecer a ciência , a filosofia e deixar a fé de lado, pois a fé é irracional e faz mal àqueles que não raciocinal, se tornam carneiros a procura de quem os guie, e Veja Bem Homens ( Seres Humanos) vocês não são carneiros, são homens sapienciais... a fé é ilusão, é desespero, é desejar ser miserável...
Resultado do nosso 1° Sorteio!
Autor: Maria Charmosa | Publicado: 2011-07-12T13:55:00-07:00

Olá amores!

Finalmente chegou ao fim no domingo passado (dia 10) nosso primeiro sorteio do Colar dourado LOVE com pedras marrons! Antes de mais nada queremos agradecer a todos que participaram! Também queremos nos desculpar pela demora em publicar o nome da ganhadora!!!
Mas agora vocês vão saber quem foi a sortuda que vai receber esse lindo colar em casa!

E a ganhadora foi.................

"Ingrid Taveiros"
Vamos aguardar o contato da Ingrid no e-mail contato@mariacharmosaacessorios.com com os dados para envio do colar em até 24 horas, caso contrário realizaremos outro sorteio.

Mais uma vez agradecemos a todos que participaram e até o próximo sorteio!

Beijokas! ;)
Lenços pra quem te quer!
Autor: Maria Charmosa | Publicado: 2011-06-03T13:18:00-07:00

Hello Girls,
Entre os acessórios mais utilizados durante o inverno estão os cachecóis, echarpes  e  os lenços.
Os lenços por sua vez, estão sendo muito usados pelas mulheres, estando entre os acessórios indispensáveis no guarda-roupa das mesmas

Com o frio que esta fazendo em São Paulo e em muitas partes do Brasil, o jeito é usar e abusar dos lenços tirando proveito, para que eles aqueçam alguns de nossos looks.No frio, o lenço pode ser usado para aquecer, cabeça, orelhas, pescoço e busto. Além de compor o look com um toque todo charmoso.
Os lenços podem ser utilizados em qualquer ocasião, tanto no período do dia quanto a noite, basta saber combinar os looks. E para garantir um bonito e delicado acabamento, na hora de fazer uso deste charmoso acessório, é indicado que o lenço seja de tecidos mais leves e finos, como seda ou cetim.

Um lenço bem escolhido e bem amarrado renova e personaliza qualquer peça, seja ela uma simples regata branca ou um solene blazer preto. E saiba também que fica muito moderno usá-los nos cabelos como se fosse uma mistura de faixa com turbante.
Veja algumas maneiras que os lenços podem ser usados:

 As famosas também usam. Veja:

E se você ficou com vontade, mais ainda não tem seu lenço, dê uma passadinha la nossa loja www.mariacharmosaacessorios.com.br e compre já o seu.
Modelos exclusivos, em seda e estampa animal print. Um lushoooo:

Estampa de oncinha tradicional.

Estampa de oncinha, cinza e preto

Estampa de oncinha, vermelho e preto

Agora é só escolher seu modelinho, e sair arrasando neste inverno e em qualquer das estaç                                ões!
Beijos a todas "charmosas" e ótimo fim de semana!!!
Novo quadro: look do mês por você leitora!!!
Autor: Maria Charmosa | Publicado: 2011-06-07T10:34:00-07:00

Hello Girls,
O blog Maria Charmosa, além de ganhar uma repaginada, estará cheio de novidades quentinhas pra vocês de agora em diante.E uma das novidades que trazemos para vocês, é algo que irá estreitar ainda mais, o relacionamento com vocês leitoras e a nossa empresa.
A partir de hoje o blog Maria Charmosa ganha um quadro que se chamará "Look do mês por você leitora".

Como funcionará e como participar deste quadro???
Para participar, basta fazer parte do blog Maria Charmosa sendo uma de nossas seguidoras.Depois você entra no site de nossa loja www.mariacharmosaacessorios.com.br, escolhe suas peças favoritas e cria um look com as peças escolhidas (é obrigatório ser um look composto por bijoux,cinto, bolsa e acessórios para o cabelo).
Em seguida é só deixar um comentário para nós, com o look criado por você, contendo os códigos de todas as peças que foram usadas para compor o look.
Uma equipe de marketing e imagem visual, escolherá um look por mês e uma vez por mês, publicaremos em nossa Vitrine de nosso site, fotos de uma modelo com o look que você criou. E aqui no blog, publicaremos um post com as mesmas fotos usadas na Vitrine do site.
Além disso, você terá seu nome divulgado nos créditos do post como a leitora criadora do look, e se tiver um blog, seu link também aparecerá no post. E mais, como forma de agradecimento por sua participação a Maria Charmosa irá presentear a leitora que tiver seu look escolhido, com um lindo mimo escolhido por nós.Ou seja, todas vocês terão a oportunidade de participar, e uma vez por mês ganhar um mimo da Maria Charmosa.
Gostaram da novidade?Pois bem,o primeiro look composto por  criações de vocês leitoras, terá sua sessão de fotos realizadas nesta quinta- feira dia 09/06 (apenas este mês será um tempo curto para participar, por causa do lançamento do quadro, a partir do seguinte mês vocês terão mais tempo para participar enviando suas sugestões ).
Então atenção, vocês terão até amanha 08/06 as 22:00 (A sessão de fotos foi prorrogada para seguinte semana, assim que vocês terão até o dia 12/06(domingo)as 20:00  para participar) para enviarem suas sugestões de looks e participarem deste quadro.
Cada leitora poderá participar com até 2 looks, ou seja 2 comentários por leitoras.Assim que as fotos forem publicadas, enviaremos um email para a leitora avisando que seu look foi o escolhido.
Bora participar?!
Um beijo grande e boa sorte a todas.

Clique aqui para visitar a Vitrine
Profissões do Futuro
Autor: Maria Charmosa | Publicado: 2011-05-13T10:11:00-07:00

O que você vai ser quando crescer? Essa pergunta sempre nos perseguiu quando éramos crianças, não é mesmo? Na verdade, saber qual profissão seguir, não é tarefa fácil pra ninguém. São poucas as pessoas que crescem com a certeza de que quer seguir determinada área. E lembrando que isso não acontece só nos nossos 18 anos de idade, onde a maioria dos jovens pensam em qual curso prestar vestibular... Muitos de nós já passamos dessa fase da vida e ainda não estamos felizes no que fazemos, mas também não temos certeza de qual área seguir. Complicado né? J
Pensando nisso, resolvemos pesquisar quais são as áreas promissoras para investir no futuro profissional.É natural pensarmos em profissões que são mais comuns, como: Medicina, Direito, Engenharia, enfim, aquelas que conhecemos há mais tempo. Abaixo você verá profissões que pra muitos de nós são desconhecidas, mas que segundo pesquisas realizadas prometem ser muito promissoras! Quem sabe você se identifica com alguma delas?
Se você já está na profissão dos seus sonhos, que ótimo, ficamos felizes! Se ainda não, esperamos ter ajudado com nossas dicas! Boa sorte! J
Esporte: Profissional que trabalha com a formação de atletas e organização de eventos de alto nível.
Midialogia: Profissional do audiovisual.
Quiropraxia: Tratamento manual das dores no corpo.

Agroecologia: A corrida para amenizar os impactos ambientais causados pelas atividades rurais.
Eco Relações: O conceito de sustentabilidade, levará à criação da nova profissão.
Gerontologia: Promoção da qualidade de vida na Terceira Idade.

Manutenção de Aeronaves: Para atender à grande demanda das empresas aéreas.
Gestão de Negócios em Surf: Escritório na praia? É esse o ambiente do Tecnólogo em Gestão de Negócios em Surf.

Conselheiro de Aposentadoria: A profissão pode virar realidade para atender às demandas do público maduro.
Produção de Música Eletrônica: Já pensou em fazer uma graduação para ser DJ profissional?

Gerente de Marketing E-commerce: O gerente de marketing tradicional encontra nessa profissão uma carreira totalmente voltada para plataformas digitais.

Beijokas pra vocês!
Nosso 1º Sorteio!!!
Autor: Maria Charmosa | Publicado: 2011-06-10T09:11:00-07:00

Hello Girls,
Que friozinho tem feito em São Paulo néh meninas?!Pois bem, para agitar o blog e esquentar um pouco mais o clima, o que vocês acham de darmos início ao nosso 1º (de muitos) sorteios???
Gostaram?
Então vamos lá, o 1º sorteio do Blog Maria Charmosa, irá sortear à uma de suas leitoras, esse lindo e charmoso colar, veja:

 
Colar Dourado LOVE com Corações em Pedras Brasileiras Marrons
Um charme só!!!

E para participar do nosso sorteio, e concorrer a este lindo colar é bem fácil, você só terá que:
Ser seguidora do nosso blog e curtir a nossa página no facebook (Clique Aqui )
Assinar a nossa Newslleter em nosso site (Clique Aqui)
Preencher o formulário no final deste post
Fácil assim ^^
Agora se você quer ter mais chances para ganhar, basta:
Seguir o nosso perfil no Twitter @mariacharmosa (Clique Aqui ) -Você ganha 1 participação extra
Divulgar este sorteio em alguma rede social- Você ganha 1 participação extra por cada divulgação
Twittar a frase promocional: “Quero ficar mais charmosa com este lindo colar que a loja @mariacharmosa irá sortear aqui http://bit.ly/j0wT60 ”- Você ganha mais 1 participação
Se comprar qualquer peça em nossa loja - Você ganha 5 participações extras (uauuuu)
Regulamento: As inscrições para este sorteio terão início no dia de hoje 10/06/2011 e irão até o dia 10/07/2011. O não cumprimento das regras obrigatórias, dará o direito de desclassificação da participante. A participante terá que residir em território nacional.Após nosso aviso de haver ganhado, a mesma deverá responder em até 48h.O prêmio não poderá ser trocado por outro produto.O envio será por conta da loja Maria Charmosa.
Bora participar charmosas?!
Divulgue quantas vezes quiser assim você terá mais chances de ganhar!
Beijokas e um ótimo fim de semana para todas.
Boa sorte!!!
Vale lembrar, que como a sessão de fotos com nossa modelo foi prorrogada, vocês ainda podem participar nos enviando sugestões para o Look deste mês até o dia 12/06  e concorrer a um lindo presente de nossa loja!!!

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Estilo Hippie Chic...um charme!
Autor: Maria Charmosa | Publicado: 2011-05-16T20:00:00-07:00

   A moda hippie que iniciou nos anos 70, voltou repaginada com ares de elegância  e por esse motivo ganhou o nome de Hippie Chic. Muitas peças desse estilo já fazem parte de nosso figurino sem mesmo percebermos: batas, rasteirinhas, headbands, saias e vestidos longos, acessórios super transados (artesanais e rústicos), bolsas de tecidos ou franjas, estampas floridas e geométricas bem coloridas e muito mais. Esse estilo cheio de charme se destaca pela originalidade e conforto, por isso vem ganhando mais adeptas a cada dia, inclusive várias famosas. A vantagem extra do Hippie Chic é que este estilo nunca sai de moda, ou seja, podemos usar as mesmas peças por anos! Temos apenas que ter o cuidado na combinação, para não ficar muito exagerado, pois no geral, principalmente as estampas hippies são muito marcantes e fortes. Paz, amor e estilo!

                             
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Moda Franja = Atitude
Autor: Maria Charmosa | Publicado: 2011-05-19T20:08:00-07:00

Ousadia, personalidade, glamour e movimento; se você se identifica com essas características, pode apostar de olhos fechados nas franjas para o Outono/Inverno, como já ficou comprovado nas passarelas da SPFW 2011, por marcas super famosas como Alexandre Herchcovitch, Iódice, Ellus, Triton, Juliana Jabour, dentre outras. Existem muitas inspirações para esta moda: desde as dançarinas Melindrosas dos anos 20, passando pelo movimento Hippie setentista e chegando na moda Folk do velho oeste americano; o fato é que as franjas estão enfeitando as roupas, sapatos e acessórios dessa estação e nós que adoramos uma tendência, não queremos ficar de fora dessa. Ainda precisa de uma ajuda para usar a moda franja? Veja o que encontramos e inspire-se!

                         
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Dois novos formados no IMA
Autor: IMA - Instituto Mestre Allan | Publicado: 2015-04-13T18:20:00-03:00

No dia 21 e março de 2015, mais dois atletas do IMA
prestaram exame para graduação.

Um deles já nosso conhecido de longa data, que já tinha se
formado em 2002. Após 13 anos, vem prestar seu exame para segundo dan. E fez
com muita competência, o sr  Maurício
Sordi.

Também outro atleta se forma junto, mas dessa vez é para
faixa preta primeiro dan, o sr Kleber Romanoviski.

Parabéns aos atletas, e que continuem seu trabalho, pois
sabemos que amam o taekwondo.

Maurício Sordi (E) e Kleber Romanoviski (D)
Curso da FCTKD
Autor: Mestre Allan | Publicado: 2015-03-30T14:23:00-03:00

Nos dias 21 e 22 de fevereiro, os instrutores e professores
de Taekwondo do IMA participaram do curso de técnicos promovido pela FCTKD –
Federação Catarinense de Taekwondo.

Curso muito bom, que veio a agregar conhecimento aos
professores do IMA que propagarão seu aprendizado aos acadêmicos da rede IMA de
artes marciais.

IMA no curso estadual de técnicos

Técnicos e instrutores presentes no curso foram:
Naoma de Castro Américo.

Eder Romanoviski

Loriane Jollembeck

Allan Fabio Siqueira

Maurício Sordi

Diego dos Santos

Kleber Romanoviski

Madirson Pedrelli

Tais Cogrossi

Na oportunidade, a FCTKD fez a entrega do premio melhores do
ano de 2014. O atleta do IMA premiado foi Brayan Gabriel Treutler Bley, como o
melhor atleta masculino da categoria de cadetes.

Brayan - Melhor atleta masculino de cadetes do estado em 2014

 

A entrega do premio foi no
auditória da Fesporte.

O IMA saúda a todos os participantes.
Autor: IMA - Instituto Mestre Allan | Publicado: 2015-04-14T18:45:00-03:00

Neste final de semana os atletas do IMA - Instituto Mestre Allan,
que fazem parte também da FME - Fundação Municipal de Esportes de
Jaraguá do Sul participaram da seletiva estadual de taekwondo na cidade de São Bento do Sul.

Os atletas medalhistas foram:
Bianca da Cruz Campos Bernardi - ouro Maurício Sordi - ouro Jessey Lee Siqueira - ouro Emerson Henrique Schoalb - ouro Diego dos Santos - ouro Emanoella Yang Siqueira - ouro Henrique Chiodini Silva - ouro Miguel Oribe Sander Rodrigues - ouro Loriane Jollembeck - prata Brayan Gabriel Treutler Bley - bronze Luiz Bernardo de Resende Maia - bronze

 Somamos: 8 ouro 1 prata 2 bronze
 Com um total de 11 medalhas.

 Parabéns aos atletas que representaram o IMA e a FME Jaraguá do Sul.
Homenagem ao Mestre Allan - 20 anos de artes marciais.
Autor: IMA - Instituto Mestre Allan | Publicado: 2015-05-08T17:24:00-03:00

Os alunos do IMA prepararam uma grande homenagem ao Mestre Allan, no dia 15 de abril, quando fez 20 anos de dedicação as artes marciais.

O vídeo já fala por si só.
Regional de Rio do Sul
Autor: IMA - Instituto Mestre Allan | Publicado: 2015-04-06T16:11:00-03:00

No dia 15 de março, os atletas do IMA participaram de mais
uma competição de taekwondo com grandes resultados. O Campeonato Regional de
Rio do Sul.

Esse evento vale ponto para o ranking estadual.

Confira como foi o resultado dos atletas do IMA.

MEDALHAS DE OURO NAS LUTAS
Emanoella Yang Siqueira
Henrique Chiodini Silva
Jessey lee Siqueira
Naoma de Castro Américo
Bianca da Cruz Bernardi
David Rafael Cardoso
Eduardo de Moraes Duarte
Cecília de Moraes Duarte
Vanei Drechsler Bristotti
Nicolle Ramos Pedrelli
Emerson Henrique Schoalb
Valdecir Lourenço Gomes
Allana Luzia Siqueira

MEDALHA DE OURO NO POOMSAE (FORMAS)
Fabio Vidal Rawadauski
Cecília de Moraes Duarte
Vanei Drechsler Bristotti

MEDALHAS DE PRATA NAS LUTAS
Adriano Frederico
Brayan Gabriel Treutler Bley
Mateus Ramos Pedrelli
Loriane Jollembeck
Marcos Lee
Thais Vieira Macedo
Íterson Maba

MEDALHAS DE PRATA NO POOMSAE (FORMAS)
Naoma de Castro Américo

MEDALHA DE BRONZE LUTAS

Madirson Pedrelli

MEDALHA DE BRONZE NO POOMSAE (FORMAS)
Jessey Lee Siqueira

Tivemos um total de 16 medalhas de ouro, 8 de prata e uma de
bronze.
Total de 26 medalhas para os atletas do IMA

O IMA parabeniza os atletas participantes, que mostraram
muita garra nas competições.
Camisa do Fluminense
Autor: edvariedades.pe | Publicado: 2011-05-22T10:15:00-07:00

﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿

Camisa do Fluminense Costa
﻿

Camisa do Fluminense Lado

﻿

Camisa do Fluminense Frente
﻿
SIMPLESMENTE AMOR
Autor: cris | Publicado: 2011-04-08T09:32:00-07:00

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.  Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.  Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.  Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.
Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.
Já tive crises de riso quando não podia.
Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.
Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo  do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.
Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas  pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais  para mim.
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.
Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais  poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos  sentimentos mais fortes.
Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:
- E daí? EU ADORO VOAR!
Te procurei
Autor: cris | Publicado: 2011-08-25T14:14:00-07:00

 Busquei nos campos de orquídeas
Nas flores de jasmim
No céu aberto a luz intensa
Nas nuvens escuras sem chuva cair
Fui procurar à montanha
Naquela floresta sem fim
Desci cachoeiras
Nadei rios encantadores
Cheguei até a praia,
Caminhei sobre a areia macia
Nesse tempo a maré subiu
E voltou ao normal
E não encontrei você
Imaginava encontrar-te na perfeição
No paraíso
No sonho encantado
Vi-te bem perto, no soar das buzinas.
Na correria de uma feira central
Com a fumaça das fábricas entupindo-nos
Achei que o amor fosse perfeito
Ou que teria que ser perfeito para amar
O amor nasceu da raiva
Em querer te revidar cada vez mais
Querendo-te longe de mim
Agora bem pertinho do meu coração;
Amor real que nasceu da amizade virtual
No que depender de mim,
Durará eternamente!Cris
NADA COMO O TEMPO
Autor: cris | Publicado: 2011-04-13T09:46:00-07:00

Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela.  Percebe também que aquele alguém que você ama (ou acha que ama) e que  não quer nada com você, definitivamente não é o "alguém" da sua vida.  Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.  O segredo é não correr atrás das borboletas... é cuidar do jardim para que elas venham até você.  No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você!
No meio da multidão estou sozinha..
Autor: cris | Publicado: 2011-04-13T09:32:00-07:00

No  meio da  multidão estou sozinha. Em meio a sorrisos, vozes alegres e  risos, eu  choro por dentro. Sinto que vou me afogar no meu mar de  lágrimas. Não  quero que me salvem, não quero que me toquem. Preciso  encontrar o  caminho sozinha. Preciso aprender sozinha. Sozinha. Eu  estou sozinha e o  mundo é mau. As pessoas só pensam no dinheiro, na  realização pessoal,  as pessoas não vêem mais o próximo. Elas constroem  torres e prédios  altíssimos porque querem dominar também o céu. Querem  se aproximar das  estrelas. As pessoas não sabem mais o significado da  palavra amor.  Banalizaram o "Eu te amo". Não conhecem a grandeza e a  pureza que essas  três palavras possuem juntas.  
 Não  deixe,  Deus, que eu caia na areia movediça do mundo. Não deixe que a  hipocrisia  e a ganância me sufoquem. Não deixe, Deus, que eu seja  chicoteada pela  maldade e pela mentira. Eu já sofri muito, não tenho  mais curativos para  esse tipo de ferida. Eu preciso da sua proteção,  preciso da sua luz. Me  proteja, Deus, de todo mal. Amém! ;Cristiane Cruz
Acredite
Autor: cris | Publicado: 2011-08-25T14:21:00-07:00

  Acredite nas pessoas… Naquelas que possuem algo mais…

Aquelas que, às vezes, a gente confunde com anjos e outras divindades…

Digo daquelas pessoas que existem em noss   Acredite nas pessoas… Naquelas que possuem algo mais…

Aquelas que, às vezes, a gente confunde com anjos e outras divindades…

Digo daquelas pessoas que existem em nossas vidas e enchem nosso espaço com pequenas alegrias e grandes atitudes…

Falo daquelas que te olham nos olhos quando precisam ser verdadeiras,  tecendo elogios, que pedem desculpas com a simplicidade de uma criança…

Pessoas firmes… Verdadeiras, transparentes, amigas, ingênuas… Que com um  sorriso, um beijo, um abraço, uma palavra, te faz feliz…

Aquelas que erram… Acertam… Não tem vergonha de dizer não sei… aquelas que sonham… Aquelas amigas…

Aquelas que passam pela vida deixando sua marca, saudades, aquelas que fazem a diferença…

Aquelas que vivem intensamente um grande amor…

as vidas e enchem nosso espaço com pequenas alegrias e grandes atitudes…

Falo daquelas que te olham nos olhos quando precisam ser verdadeiras,  tecendo elogios, que pedem desculpas com a simplicidade de uma criança…

Pessoas firmes… Verdadeiras, transparentes, amigas, ingênuas… Que com um  sorriso, um beijo, um abraço, uma palavra, te faz feliz…

Aquelas que erram… Acertam… Não tem vergonha de dizer não sei… aquelas que sonham… Aquelas amigas…

Aquelas que passam pela vida deixando sua marca, saudades, aquelas que fazem a diferença…

Aquelas que vivem intensamente um grande amor… Cristiane Cruz
SONHAR
Autor: cris | Publicado: 2011-04-18T09:07:00-07:00

Muitas pessoas pensam que sonhar é apenas uma simples mania que a gente  tem de maquiar a realidade. Eu discordo. Sonhar não é o simples ato de  imaginar algo que se deseja.
Sonhar vai muito mais além do que uma pessoa comum é capaz de  compreender. Sempre digo que o “sonhar” é para todos, mas a capacidade  de um sonho são para poucos. Ai você me pergunta: - O que é a capacidade de um sonho? E então, eu respondo: "- Sonho é quando você sai pela janela da liberdade, com ou sem rumo, mas com um só alvo: a felicidade. É fazer o impossível pelo que você ama. É amar de coração limpo. Sonhar é não ter vergonha do que você sente, do que você quer. É afastar o que você não deseja. É dar para a própria vida um sentimento de liberdade onde o único que te prende são seus próprios desejos e pensamentos.Sonhar, não é limitar-se à hipocresia do mundo.É acreditar nas pessoas, e que cada um, da sua maneira, é capaz de ser o que quiser ser, e o melhor que pode ser."
Diversas vezes pensei que eu fosse uma pessoa tola, daquelas que ainda  acredita em conto de fadas, até que um dia descobri que apesar de... a  gente pode sonhar e acreditar. Que se a gente quiser, podemos "sim"  viver na “Terra do Nunca”, não sei porque quando falo em sonhos eu  sempre acabo falando na Terra do Nunca, acho que é porque eu gostaria  que as pessoas fossem um pouquinho mais como o “Peter Pan”. Que não  perdessem a pureza de coração, que acreditassem que "Ter bons  pensamentos nos levará a voar através de nossos sonhos..."
Acredito que todos em algum momento já visitamos a Terra do Nunca. Seja  em nossos sonhos durante a noite de sono, seja em nossos sonhos  acordados em um momento de reflexão de nossas vidas. Na Terra do Nunca  as crianças jamais envelhecem, são felizes e vivem aventuras  maravilhosas. Podem até voar desde que tenham bons pensamentos. As  coisas boas acontecem, mesmo quando tudo parece cinza e sem graça. Na  Terra do Nunca, a gente pode confiar nos outros de olhos fechados. Pode  dizer a verdade e esquecer os disfarces. Pode se jogar no abismo e  descobrir que pode voar.
E então, você já esteve na Terra do Nunca?  Sonhos são possíveis, claro, não podemos voar, mas sonhar? Quem nos impedirá?

Se você tem um sonho, se realmente quer, lute por ele e ponto. Sempre  haverá um Capitão Gancho querendo te desestimular. Mas não desista, o  mundo pode ser melhor.

A felicidade está naqueles que acreditam e vão além de si mesmos.

Tenha a certeza que tudo chega ao tempo.

Nosso tempo, mesmo que a gente não compreenda não é o mesmo tempo de  Deus. Somos humanos, erramos, mas se nem tudo for como você esperou, não  se preocupe. Se você sonhou, se você lutou, seu momento vai chegar. E  não esqueça dos bons sentimentos, eles guiam a nosso existência.

Cristiane Cruz