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Fisioterapia e Endometriose
Autor: Dr. Raphael Vianna | Publicado: 2013-12-22T16:24:00-08:00

Olá a todos!
Próximo ao Natal de 2013, vou tentar fazer 2 postagens, será que consigo?
Bom, a primeira vai de acordo com uma mensagem que recebi recentemente e coincide com a reportagem veiculada no Fantástico - "Mulher: saúde íntima". Maiores informações sobre a Endometriose, podem ser encontradas nos links ao final.
Nessa mensagem, escrita por Karini Capucho, são relatados 10 motivos para portadoras de Endometriose procurarem atenção fisioterapêutica.
Na minha opinião, essa patologia (e outras) deve ser tratada sempre de forma multidisciplinar. Médicos, Fisioterapeutas, Nutricionistas, Educadores Físicos, Psicólogos e etc tem funções complementares no tratamento e manutenção dessas doenças.

Bom, agora segue a mensagem. Obrigado Roberta Mousinho pela mesma!

"10 motivos para Portadoras de Endometriose procurar um fisioterapeuta (por Karini Capucho)

1 - A dor da endometriose pode causar fraqueza muscular, uma vez que a dor limitante impede que a paciente tenha ânimo para qualquer coisa;
2 - No pós operatório imediato, a paciente fica inchada, e esse inchaço pode favorecer a formação de aderências cicatriciais, as quais são o principal problema;
3 - As aderências podem interferir no sistema musculoesquelético, fazendo com que ocorra de desequilíbrio de forças musculares, resultando em dores em locais diversos;
4 - Com intuito de proteger-se da dor, muitas paciente adotam posturas que chamamos de Antálgicas, podendo resultar em desvios posturais importantes;
5 - A dor pode desencadear um estado de estresse muito grande, e isso leva a liberação de substâncias, como o cortisol que afetam e muito nosso sistema imunológico;
6 - A dor constante pode desencadear dores em outras partes do corpo como coluna e regiões próximas do períneo;
7 - O vaginismo é uma disfunção muito comum entre as portadoras de endometriose. É uma disfunção sexual que causa dor na região da vulva e durante a penetração na relação sexual;
8 - As disfunções sexuais como redução da lubrificação, fraqueza de períneo, incontinência urinária, redução ou ausência de libido, redução ou ausência de orgasmo e dor também são comuns em mulheres com endometriose.
9 - Relaxar é sempre bom, por isso exercícios de alongamentos que envolvam relaxamento e concentração podem ser coringas do tratamento.
10 - A fisioterapia quando feita por um profissional que entende do assunto pode trazer qualidade de vida e devolver as paciente prazeres do dia a dia que lhes foram tirados pela endometriose.

Informe-se"

Sobre a endometriose - http://pt.wikipedia.org/wiki/Endometriose

Matéria no Globo.com - http://g1.globo.com/fantastico/quadros/mulher-saude-intima/
Observe...
Autor: Dr. Raphael Vianna | Publicado: 2017-04-10T17:43:00-07:00

Olá a todos!
Hoje vou escrever sobre a inspeção e a importância dela na prática da Fisioterapia Esportiva. Existem também algumas ferramentas que podemos utilizar para nos ajudar nessa tarefa de observar...

A importância da inspeção na Fisioterapia Esportiva é bem clara: conhecer o gestual esportivo. Postura, simetria, atitudes e mobilidade ativa são sinais que devem ser observados.

Conhecer o gestual esportivo é ESSENCIAL!
Dessa forma você não somente conhece mais do esporte em que está atuando (preventivamente ou corretivamente), mas entende as morbidades (conjunto de causas capazes de produzir uma doença / disfunção) associadas ao esporte. Exatamente porque após conhecer o gestual dito "correto" ou mais eficiente, podemos identificar os desvios e execuções precárias dos mesmos.

Não se trata somente em antever lesões. Mas, a medida que pode ser observado que um paciente / atleta tem uma assimetria durante um gesto, ou é incapaz de abduzir completamente o braço quando necessário (e isso gera uma compensação de tronco, por exemplo), o Fisioterapeuta pode atuar ativamente nessa correção, se não atrapalhar no desempenho ou função.
Em outros aspectos, quando o paciente / atleta já apresenta histórico prévio de determinadas lesões, a inspeção mais detalhada faz com que as medidas preventivas sejam aplicadas da forma e no momento corretos.

Algumas ferramentas que nos auxiliam nesse trabalho são as câmeras e os aplicativos de celular.
Nas últimas décadas, foi se tornando mais fácil o acesso a esse tipo de facilidades, uma vez que todos hoje possuem um smartphone, acabando com a necessidade de laboratórios mirabolantes para uma inspeção (embora estes sejam incríveis...).

Alguns aplicativos que conheço e que fazem bem esse papel:

- Coach's Eye
- Hudl Technique
- Quick Coach V3

As gravações e reproduções em câmera lenta tornam nosso trabalho um pouco mais fácil, utilizando também as marcações anatômicas...

Obrigado pelo acesso, espero que tenha gostado do conteúdo e aguardo um feedback para próximas postagens e possíveis erratas...
Um abraço!

Ah! Se eu puder pedir um favor...Sigam essas páginas no Facebook.
- Vittoria Fisio
- Anatomia & Fisioterapia
- Confie em mim, sou Fisioterapeuta

PS:
NÃO! Aquela dor na lombar não significa lesão! Falaremos disso numa próxima postagem...

NÃO! Quando seu joelho falha, não é necessariamente devido a uma lesão... Também falaremos disso no futuro...
Autor: Dr. Raphael Vianna | Publicado: 2015-07-29T21:19:00-07:00

Olá a todos!
Realmente... Manter um blog é para os fortes! Por isso vou continuar tentando...
Aconteceram muitas coisas desde minha última postagem (dezembro de 2013!), mas o que importa é a continuidade...

Resolvi retornar ao blog com uma novidade recente: Mais um projeto de tradução de posts no Facebook!
Sim, já faço algo parecido para a página Anatomy & Phisioterapy (Anatomia & Fisioterapia), porém, há algum tempo venho observando uma página chamada "Trust me, I'm a 'Phisioterapist'!" (Confie em mim, sou "Fisioterapeuta"), criada pelo fisioterapeuta holandês Nils Oudhuis em 2012 com o objetivo de "conectar TODOS os fisioterapeutas ao redor do mundo para aumentar o conhecimento da nossa profissão".
Pois bem, achei que ele precisava de uma pequena ajuda para se comunicar com alguns fisioterapeutas que ainda não falam inglês e, principalmente, o público leigo em geral, que percebi tirar grande proveito das postagens e opiniões do Nils. Então, sugeri que ele criasse a página em Portugês e logo apareceram as páginas em Turco e Italiano!
Quem gostar da idéia e quiser fazer parte da equipe, entre em contato!

Agora segue uma breve apresentação do nosso idealizador:

Formado em fisioterapia desde 2011, hoje Nils Oudhuis estuda para seu mestrado em Terapias Manuais pela SOMT (tradução livre: Cursos de Formação em Terapias Musculoesquelética) em Amersfoort, Holanda. Trabalha em uma clínica em Amsterdã há 3 anos e utiliza muito a terapia manual no seu dia a dia.

Sua conduta inclui principalmente achar o causador da dor / sintoma do paciente, solicitar exercícios para casa e encorajar seus pacientes a realizar uma reflexão sobre o que causou sua dor e uma auto-correção disso. "A terapia manual guia no caminho, mas normalmente não é a única solução."

Ele entende que na maioria das vezes, a causa da dor está em outro lugar além da região acometida. Portanto, continua procurando ativamente informações úteis e postando em sua página do Facebook, para que mais pessoas achem materiais interessantes, aprendam e compartilhem.

E a dica de ouro: criar um blog, página no facebook ou conta no twitter para que você possa seguir as pessoas mais influentes na sua área de interesse dentro da Fisioterapia para aprender e melhorar a cada dia!

Por essas e outras identificações que resolvi embarcar junto. Acho que quanto mais profissionais "falando a mesma língua", maior a chance de sucesso e consolidação da profissão!

Agradeço a todos que leram, lêem ou lerão esse blog! Até a próxima!
Panacéia
Autor: Dr. Raphael Vianna | Publicado: 2017-02-13T16:21:00-08:00

Na mitologia grega Panaceia, (AO 1990: Panacéia) (ou Panacea em latim) era a deusa da cura. O termo Panacéia também é muito utilizado com o significado de remédio para todos os males.

Olá a todos! Me deparei com esse termo lendo um artigo sobre Quiropraxia, mas ele se aplica tanto a tantas outras vertentes da Fisioterapia no Brasil, que resolvi escrever sobre.

Quando fazemos um curso, temos a tendência de achar que encontramos a solução para todos os males, principalmente quando vemos resultados em situações diversas. Acredito que isso acontece porque refinamos nossos métodos de avaliação e detectamos exatamente o que aquele curso em particular quer que vejamos. Muitas vezes, uma visão empírica e sem embasamento, nos fazendo parecer curandeiros aos olhos dos pacientes.

Aí vem a queda... Quando nos deparamos com aquelas situações em que o que foi aprendido não dá resultado...
E agora? O que aconteceu? Estava dando tudo certo! 100% de satisfação! PANACÉIA!!!

Ledo engano... Como fisioterapeutas, devemos ter um arsenal atualizado para lidar com cada situação como ela se apresenta. Pensemos numa caixa de ferramentas: quando precisamos de um martelo, podemos usar uma marreta. Vai funcionar em alguns casos, mas em outros, pode entortar o prego e não vai servir para retirá-lo.

Portanto, não se iludam com a cura absoluta. Não se tornem a técnica, o método ou conceito. Sejam FISIOTERAPEUTAS...  Sensíveis ao que a situação pede de vocês...

Lembrando: uma avaliação bem feita te economiza tempo e mão de obra.
Obrigado e até a próxima!
Retorno...
Autor: Dr. Raphael Vianna | Publicado: 2016-12-19T18:31:00-08:00

Olá a todos!
Esse último ano foi intenso!

Dentre as muitas novidades, temos cursos, trabalhos, minha participação nas Olimpíadas de Verão Rio 2016, novos horizontes profissionais e etc...

Pensei em escrever logo uma crônica, publicação, textão, resumo de artigo, jogar conversa fora... Mas achei melhor só deixar essa introdução e programar as próximas postagens...

A partir de agora, pelo menos uma vez por mês (e estou sendo generoso) haverá alguma coisa nesse blog. Compromisso!

Além disso, quero fazer desse blog, além de uma ferramenta de comunicação com o mundo todo, um repetidor de informações pertinentes. Tentarei intercalar minha opinião sobre alguns assuntos com publicações atuais e relevantes... Com o máximo de confiabilidade que eu puder!

Muito obrigado pela atenção até aqui, e esperem por mais!
Curtam e compartilhem! Comentem!
Abraços!

English:
Hello to all!
This last year was intense!

Among lots of news, we have courses, papers, my participation as a volunteer in the Rio 2016 Summer Olimpic Games, new professional's horizonts, and so on...

Thought about quickly write a chronic, a statement, long text, summary, chit chat... But i thought it was better to leave this introduction and prepare the other posts...

Starting now, there will be a publication at least once a month (and i'm beeing generous) in this page. Commitment!

Besides that, i want to make this blog a repeater of relevant information. I'll try to balance my opinion  on some matters with current publications... With the maximum trust i can ever give!

Thanks for the atention so far, and wait for more to come!
Like and Share! Comment!
Hugs and regards!
Autor: Maarýanna | Publicado: 2011-03-12T21:06:00-08:00

                                                         ♥ Lanza Como Melhor Cantor ♥
Arrumando a bagunça.
Autor: Liziê | Publicado: 2011-06-12T21:26:00-03:00

Tinha muita coisa acontecendo ao mesmo tempoe por mais que seja bom ter opções, eu não sei lidar com elas quando tem pessoas importantes envolvidas.Se não tivesse o mundo paralelo podia tentar, apesar de mim.Afinal, eu tenho vontade e sei que gosto muito, muito, muito.Mas tem, e mais precisamente, the one.E é exatamente por isso existirque parece ficar mais claro o que eu realmente sinto.É maior que tudo, mais importante, sem dúvida.Mas é diferente, outra categoria...embora a noite tenha sido a mais sofrida (em todos os sentidos) do ano.Vontades, dúvidas, noção, loucura...passou tudo pela cabeça.Mas eu já tinha tomado a decisão.E cheguei em casa com ela, mesmo que doa.E caramba, dói muito.
E sempre tem um mundo paralelo.
Autor: Liziê | Publicado: 2011-06-07T19:10:00-03:00

Quando vou estar inteira?Hoje me divido em três:a que racionaliza.a que segue os instintos.a que é louca.As três estão inteiras, estão sendo honestas com elas mesmase com o que acreditam.Mas né, eu sou as três.Queria poder parar com isso,se eu pudesse escolher juro...seria a louca.Mas a louca só enlouquece por uma razão.E aí já não é uma questão de escolher.
Platonice
Autor: Liziê | Publicado: 2011-06-14T01:10:00-03:00

E aí eu me meti (só na minha cabeça) nisso.E quem vai se ferrar? Já sabemos.Porque né, ninguém vai parar pra pensar que tenho uma boa razão.Que tem isso tudo que eu tou sentindo agora.Que não é só mais uma pessoa.Por outro lado, também sinto coisas fortes.Muito mais fortes."Mas se é mais forte então qual a dúvida?"Não tem dúvida, tem fatos.Eu tentei tentar, mas com isso que eu tou sentindo agora seria traição.E eu não tou controlando isso que tou sentindo.Pode ser que desencante antes de conseguir,pode ser que desencante depois,mas né...e se não desencanta?E o outro lado sim, esse parece que não vai desencantar nunca.Mas guess what? Tou me segurando pra não ir correndo atrás.Saca?Confuso?Se fosse simples não seria minha vida.
Quebrar tudo.
Autor: Liziê | Publicado: 2011-06-15T13:44:00-03:00

Imaginem esse blog como sendo uma sala.Cheia de coisinhas fofas, lembranças, enfeitinhos.E agora eu chego e quebro tudo.Não sobra mais nada.Não quero mais brincar.Sai todo mundo daqui AGORA!...
Diálogo de almoço
Autor: Liziê | Publicado: 2011-06-13T13:01:00-03:00

Depois de pegar a Rafa na kombi e ver todos os meninos dando tchau pra ela animadíssimos, eu disse:-Nossa, os guris te adoram né, filha? -Ah sim, mas eles precisam saber que eu tenho namorado, o Rubens.-Mas tu não tinha "terminado" com o Rubens?-É, mas decidi voltar.(ela tinha terminado com o Rubens quando conheceu o João Vítor)-E o João Vítor tem duas namoradas, mãe! Uma delas é a Bruna.-Ah, por isso tu desistiu dele?-Sim, porque a Bruna é minha amiga.Precoce? Imagina!
Cirurgia das Pálpebras
Autor: Dr. Edmilson Micali | Publicado: 2013-02-28T16:36:00-03:00

A cirurgia para retirada de pele e bolsas de gordura
das pálpebras costuma ser procurada pelas pacientes a partir dos 35 ou 40 anos
de idade. Seu resultado confere uma aparência mais jovial para a região dos
olhos.

Costumamos realizá-la com anestesia local e uma leve
sedação aplicada pelo médico anestesista.

O tempo de cirurgia gira em torno de 90 a 120 minutos durante os
quais a paciente irá permanecer dormindo.

No pós-operatório não haverá dor. O inchaço é maior
nos 3 primeiros dias.

Nem sempre surgirão manchas roxas, mas caso isto
ocorrer, elas costumam sumir entre 7
 a 10 dias.

Os pontos são retirados entre 5 a 7 dias, assim como o
retorno ao trabalho. Orientamos evitar o sol na região por uns 45 a 60 dias.

A cirurgia em si não garante tratamento efetivo para
“olheiras”. Estas devem ser abordadas através de cremes ou loções clareadoras.

 

Dr
Edmilson Micali
Lipoaspiração e lipoescultura
Autor: Dr. Edmilson Micali | Publicado: 2014-01-22T21:10:00-02:00

              A lipoaspiração é uma técnica cirúrgica onde, através de
cânulas metálicas, o cirurgião plástico realiza a aspiração de gordura abaixo
da pele e acima da musculatura. Caso seja realizada a enxertia da gordura
aspirada no mesmo ato cirúrgico, aos dois procedimentos combinados chamaremos
lipoescultura.
               A
lipoaspiração pode ser realizada através de várias técnicas: lipoaspiração
clássica, vibrolipoaspiração, lipo a laser, lipo ultrassônica,
hidrolipoaspiração, etc. Ao final, podemos dizer que todas elas chegarão aos
mesmos resultados.
               É
importante salientarmos que a lipoaspiração não deve ser usada com o intuito de
emagrecimento, mas apenas para melhoria do contorno corporal em várias regiões.
               Um
detalhe que habitualmente causa receio aos pacientes é quanto à dor no
pós-operatório. Na lipoaspiração não devemos bater as cânulas na musculatura
subjacente. Com isso, a dor deve ser suportável e contornada à base de
analgésicos nos primeiros 7 dias. Caso haja intenso trauma muscular durante a
cirurgia, teremos dores intensas, além de manchas escuras e roxas nas áreas
aspiradas.
               O uso de
cintas elásticas é exigido no pós-operatório para que não ocorram grandes
inchaços. Elas serão usadas, em média, entre 30 a 90 dias, dependendo da
extensão das áreas e da quantidade de gordura aspirada.

               As
mudanças de silhueta alcançadas serão perenes. Por outro lado, as áreas
operadas poderão aumentar de volume caso a pessoa aumente de peso. Portanto,
manter o peso é importante para resultados duradouros.   
Atitudes para "Perder" a Barriga
Autor: Dr. Edmilson Micali | Publicado: 2013-03-28T15:44:00-03:00

          

Perder o excesso de pele e de gordura localizada no
abdômen, além daquela saliência que teima em não ceder, muitas vezes, é um
desafio difícil de ser atingido. Para quem se joga de corpo e alma em
programas de ginástica e dietas, muitos benefícios poderão ser alcançados, sem
dúvida! O difícil é mantermos a disciplina para regimes “espartanos”.

Em nossa cultura, convivemos diariamente com hábitos
alimentares calóricos que nos acrescentam quilos a mais. Mudarmos estes hábitos
não é nada fácil! Teríamos que nos habituar a alimentos que não fazem parte da
nossa mesa no dia a dia, como frutas, legumes, saladas, verduras, carne
branca...enfim!

Além disso, haveria a necessidade de dosarmos a
quantidade desses alimentos para não cairmos em desnutrição ou outros déficits
como anemia, falta de vitaminas e proteínas, gorduras essenciais, etc. Para
isso, o auxílio de nutricionistas é aconselhável.

Frente a estas realidades, a cirurgia plástica
abdominal torna-se a solução mais indicada. Através de lipoaspiração e/ou
abdominoplastia , quando a paciente se apresenta num peso adequado, atuamos no
sentido de reparar a silhueta perdida, eliminando o excesso de pele e de
gordura localizada. Muitas vezes, também se faz necessário o reposicionamento
da musculatura que foi distendida por obesidade ou por gravidez.

Portanto, programe-se e “mãos à obra”!  

Dr Edmilson Micali

 
Prótese de Mamas - Forma e Posicionamento
Autor: Dr. Edmilson Micali | Publicado: 2013-02-09T19:14:00-02:00

Hoje em dia é a cirurgia
plástica mais requisitada pelas pacientes, da mesma forma que a lipoaspiração.

A prótese mamária pode ter o
formato redondo ou em ‘gota’. O formato em ‘gota’ está bem indicado para
pacientes magras com pouca glândula mamária, pois seu formato dará um resultado
mais natural do que a redonda daria.

As próteses podem ser
colocadas somente abaixo das glândulas ou também abaixo dos músculos peitorais.
Quando abaixo das glândulas, o peso das próteses ficará sob a responsabilidade
de sustentação apenas da pele das mamas. Quando sob o músculo peitoral, este
participa também da sustentação das próteses, sobrecarregando pouco a pele, a qual
irá ceder menos com o passar do tempo.

Dr Edmilson Micali

www.micali.com.br  
Face e Pescoço: Cirurgia ou Cosmiatria?
Autor: Dr. Edmilson Micali | Publicado: 2013-04-08T16:00:00-03:00

Muitas pessoas acreditam que a cirurgia plástica para
rejuvenescer a face, o pescoço e as pálpebras será a única responsável pelos
efeitos conseguidos: reposicionamento das estruturas que desceram com o tempo,
clareamento e alisamento da pele, suavização das rugas já instaladas e
tratamento de “olheiras”.
           
            Na verdade, a cirurgia se presta para colocar no lugar
as estruturas que cederam com o tempo. Ela irá elevar a “maçã” do rosto e as
sobrancelhas, realinhará o desenho da mandíbula, tratará a pele do pescoço que
formou papadas, retirará o excesso de pele e gordura das pálpebras, reduzirá o
comprimento do lábio superior, tratará o lóbulo da orelha aumentado, o queixo
pequeno ou grande enfim, várias mudanças para se rejuvenescer o rosto serão
alcançadas com a cirurgia. 

Por sua vez, a suavização das rugas já instaladas e o
clareamento da pele manchada pelo sol serão alcançados através de peelings com ácidos,
laser, substâncias clareadoras e dermoabrasão. 

Um exemplo do dia a dia seria pensarmos numa peça de
roupa, por exemplo, uma camisa quando sai do varal. Ao colocarmos ela sobre uma
mesa, podemos esticar todo o seu tecido, o que seria o papel da cirurgia! Porém,
para deixá-la lisinha, temos que usar o ferro de passar, que seria o papel dos
outros tratamentos.  

Portanto, para chegarmos a resultados ideais, muitas
vezes temos que combinar os benefícios da cirurgia ao dos tratamentos estéticos. 

Dr Edmilson Micali
Levantamento das Mamas - Com ou Sem Próteses?
Autor: Dr. Edmilson Micali | Publicado: 2013-02-09T19:06:00-02:00

Muitas mulheres apresentam
suas mamas mais para baixo do que gostariam. Para reposicioná-las, o cirurgião
plástico realiza a mamoplastia. Esta cirurgia pode envolver ou não a colocação
de próteses de silicone.

Se a paciente tiver pouca
quantidade de glândula e muita pele, será necessário colocarmos próteses para
aumentarmos o volume e também retirarmos o excesso de pele com cicatriz ao
redor das aréolas ou, se o excesso de pele for grande, com cicatriz no formato
de um ‘T’ invertido.

Se a paciente tiver bastante
glândula e muita pele, o uso das próteses não será necessário, apenas a
montagem da glândula já existente e a retirada do excesso de pele com a
cicatriz em ‘T’. 

Dr Edmilson Micali

www.micali.com.br
Cirurgia Plástica do Umbigo
Autor: Dr. Edmilson Micali | Publicado: 2012-07-16T18:53:00-03:00

O umbigo é uma cicatriz! Você sabia disso? Provavelmente sim! Ele é a cicatriz que restou da ligação entre nós e nossas mães através do cordão umbilical, quando estávamos sendo por elas gestados em seus úteros.

Durante nossas vidas o umbigo passa por algumas mudanças. Muitas crianças recém-nascidas podem apresentar hérnias umbilicais, as quais, em boa parte das vezes, somem espontaneamente. Em outras ocasiões, há a necessidade de cirurgia para corrigi-las.

Algumas pessoas podem desenvolver hérnias em seus umbigos já na fase adulta. Isso ocorre com freqüência nas mulheres que engravidam, e também nos homens que ficam ”barrigudos”, pois devido à distensão da parede abdominal há o favorecimento da ocorrência de hérnias.

Além das hérnias, o umbigo também se modifica conforme a criança cresce, passando de um umbigo “fechadinho” para um mais “aberto” ao final da adolescência. A presença de cicatrizes na região do umbigo também pode modificá-los.

Dentre todas estas alterações, na maioria das vezes, nós iremos lidar com o umbigo modificado pela gravidez. Isso porque após a constituição da prole é comum que as mulheres procurem a nós, cirurgiões plásticos, para corrigir o abdômen ou, melhor dizendo, a parede abdominal.

A plástica de abdômen, abdominoplastia ou dermolipectomia abdominal, tanto faz, é uma das mais realizadas pelas mulheres. A cirurgia irá colocar uma cicatriz no baixo-ventre, bem na dobra de pele inferior, a qual terá o formato arqueado e deverá ser coberta pela calcinha ou pelo biquíni. Também haverá outra cicatriz, a qual muitas vezes é pouco valorizada, que é a cicatriz em volta do umbigo. Caso ela seja muito destacada, ocorrerá um efeito visual negativo em relação ao resultado da plástica abdominal.

Isso pode até causar um grau elevado de insatisfação levando a mulher a não expor seu umbigo em público, o que seria o oposto do que se deseja da abdominoplastia! Muitas vezes, existem mulheres que exibem uma silhueta magnífica na praia, mas nunca as vemos de biquíni e sim de maiô. A cicatriz marcada ao redor do umbigo pode ser uma das explicações para este fenômeno!

Como falei no início, para evitarmos esse aspecto indesejável, temos que colocar a cicatriz na profundidade do umbigo! Simples assim, né ?!

Nem sempre, na verdade, pois quando temos que corrigir umbigos que estavam muito alterados por hérnias ou por várias gestações, muitas vezes é difícil restaurá-los com perfeição. Nestes casos, vai nos restar reconstruirmos eles totalmente, o que nem sempre confere um aspecto natural.

De qualquer forma, na maioria dos casos do dia a dia, o importante como eu já disse é esconder a cicatriz na profundidade do umbigo, para que as mulheres não se sintam constrangidas em poder exibi-los na praia ou na piscina!

Dr Edmilson Micali
Lipoaspiração - Vai doer Muito?
Autor: Dr. Edmilson Micali | Publicado: 2013-02-09T19:11:00-02:00

Quando o Cirurgião Plástico
realiza a lipoaspiração, há que se ter o cuidado para não bater a ponta das
cânulas na musculatura, a qual se encontra logo abaixo da camada de gordura a
ser aspirada, senão toda a região operada exibirá dores muito fortes.

Tendo esse cuidado, a dor no pós-operatório será semelhante àquela que ocorre em decorrência
de um beliscão. Fica dolorido apenas quando se aperta o local. Para isso ser
assim, o cirurgião deve movimentar a cânula de forma precisa e sem pressa, ou
seja, com movimentos suaves e ritmados, porém lentos. Certamente, diferente do
que muitas vezes podemos ver divulgados em alguns programas de TV que exploram
o assunto sem critérios médicos, mas apenas de marketing.

Dr Edmilson Micali

www.micali.com.br 
Alguns Aspectos Sobre a Trombose Venosa Profunda (TVP)
Autor: Dr. Edmilson Micali | Publicado: 2013-02-13T13:40:00-02:00

A TVP é uma complicação que pode ocorrer após qualquer ato cirúrgico. Ela consiste na coagulação do sangue nas veias.
Quando ocorre nas veias pulmonares é chamada TEP (Tromboembolismo Pulmonar) e pode ser fatal!

 Pacientes com câncer,
idade avançada, imobilização prolongada, cirurgias de longa duração, fraturas
de grandes ossos, uso de anticoncepcionais, reposição hormonal, gestação,
puerpério e infecções, têm maior tendência a desenvolverem TVP.

Além destes, também existem pessoas com predisposição
genética à TVP. Destas, cerca de 1/3 pode ser identificada antes da cirurgia
devido a eventos passados de TVP ou de casos na família. Essas pesquisas não
são feitas rotineiramente em todas as candidatas a uma cirurgia plástica, pois
são muito variadas estas condições genéticas, além do que os exames são de alto
custo e muitas vezes complexos. Somente naquelas com histórias sugestivas é que
se justifica uma pesquisa pré-operatória com o hematologista, que é o
especialista em doenças do sistema de coagulação.

Frente a estas peculiaridades usamos de alguns
recursos preventivos em cirurgias plásticas de grande duração. Estes consistem
no uso de meia elástica apropriada, além de bota pneumática para massagear as pernas e  de
medicamentos anticoagulantes. Para maiores esclarecimentos, sugiro o link abaixo: 

   

http://www.fleury.com.br/medicos/medicina-e-saude/manuais/manual-hematologia/Pages/trombofilias.aspx
)

Dr Edmilson Micali
www.micali.com.br
Tomar Sol Após Uma Plástica
Autor: Dr. Edmilson Micali | Publicado: 2013-03-12T18:13:00-03:00

Sempre ouvimos
dizer sobre o perigo que a exposição ao sol pode representar após uma cirurgia
plástica. O que isso pode ocasionar?

R - O grande receio é que essa
exposição leve ao escurecimento das cicatrizes e da pele ao redor delas.  

Qual o motivo
que pode levar a este fenômeno?

R - Bem, na nossa pele existem
vários tipos diferentes de células. Uma delas, chamada melanócito, é
responsável pela produção do pigmento (melanina) que vai colorir nossa pele.

Pessoas claras
apresentam menos melanócitos do que as pessoas escuras. Estímulos traumáticos
sobre nossa pele, como tomar sol, sofrer um raspão ou passar por um ato
cirúrgico, ativam os melanócitos, ou seja, faz com que eles aumentem a produção
de melanina, a qual irá impregnar a pele tornando-a mais escura. Portanto,
juntando-se o trauma cirúrgico à exposição ao sol, estaremos “incentivando”
estas células a produzir mais pigmento.

            Por
isso nós, cirurgões plásticos, somos tão exigentes com as pacientes em relação
a se proteger do sol depois da cirurgia.

 

 

Dr  Edmilson Micali
Batom Duda Molinos - Fire
Autor: Bruna Tenório | Publicado: 2014-02-14T20:14:00-02:00

Definitivamente, viciei nos vermelhos! Engraçado como as coisas mudam, como a gente muda... Há um tempo atrás jamais imaginaria que iria gostar tanto de batons escuros, morria de vergonha! E hoje em dia os escuros são os tons que mais uso, haha. Um dos que tenho usado bastante nesse verão é o Fire, do Duda Molinos.

A embalagem dos batons do Duda são lindas! São de um material muito resistente, com um visual simples porém muito elegante. O mais legal é o sistema de abertura: é preciso pressionar a "bundinha" do batom para abrir a tampa. Na "bundinha" (hahah, não sei qual outro termo usar) também vem a cor do batom, o que facilita muito na hora de procurá-lo na gaveta! Achei bem prático.

Infelizmente a foto não mostra direito, mas o Fire é um tom de vermelho mais aberto, mais vibrante. Uma cor ótima para o verão (apesar de eu sinceramente não me importar com isso de cor para cada estação)! Particularmente eu prefiro tons mais fechados, pois acho que ficam melhores com o meu tom de pele, mas essa cor é tão linda que nem liguei para esse detalhe.

A textura dele é cremosa e desliza facilmente nos lábios, mas fica marcado se a boca não estiver devidamente hidratada. Já o acabamento nos lábios eu considero como semi-opaco: não fica super sequinho mas também não fica aquele brilho molhado. A duração em mim foi até boa, durou cerca de umas 5/6 horas. Mas acho legal carregar na bolsa para possíveis retoques. Nos dias que quero só uma corzinha, aplico ele com o próprio dedo dando batidinhas; fica a dica para quem quer usar vermelho mas ainda tem receio!

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sei que estou ultra atrasada em responder os comentários, sorry, mas não esqueci! ;)
Lápis para Olhos - Victoria's Secret
Autor: Bruna Tenório | Publicado: 2014-01-17T22:47:00-02:00

Dando continuidade às amostras do kit Angel Eyes da Victoria's Secret, hoje mostro para vocês o lápis para olhos. Assim como os outros produtos do kit, ele é bem pequeno, mas por eu ter uma boa quantidade de lápis acredito que não acabe tão rápido, rs. Não há muitas coisas considerações sobre ele, sinceramente acho parecido com várias outras marcas que vemos por aí, inclusive lápis de marcas nacionais são ainda melhores do que ele.

Mas no geral ele não é um lápis ruim. É muito bom para carregar na nécessaire e te salva muitas vezes, hahah. Por ter uma textura macia, pode ser usado não só na linha d´água, como também para delinear ou até mesmo para servir de base para sombra. Juntando ele com o trio de sombras, dá parar montar inúmeros looks! Apesar de vir escrito "extreme black" na embalagem, não o considero como o mais preto de todos os que tenho, mas também não é super fraquinho. Na linha d'água a duração é mediana, mas na pálpebra dura um tempo legal (claro, usando primer dura muito mais). Se vendesse separado provavelmente eu não compraria, pelo fato de encontrar em produtos nacionais qualidade semelhante e muitas vezes até melhor.

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Gloss Labial Duda Molinos - Big Bang
Autor: Bruna Tenório | Publicado: 2013-12-06T23:47:00-02:00

Apesar de ter me rendido aos batons, volta e meia uso os meus glosses, principalmente quando meus lábios estão mais ressecados e eu não tenho paciência para esfoliar/hidratar e blablabla; disfarça as pelinhas e garante uma corzinha, rs. Um dos meus preferidos ultimamente é o Big Bang, do Duda Molinos.

A embalagem é como a grande maioria dos glosses por aí, bem como o aplicador do produto. Acho esse formato muito melhor do que aqueles em que aplicamos o produto diretamente da embalagem, tipo bisnaga, sabe? Fica muito mais fácil para aplicar sem fazer meleca.

 
 A cor é um vermelhinho bem bonito, que dá para deixar mais suave ou um pouco mais forte. Claro que a cobertura não é como de um batom, mas é possível obter uma cor bem bonita. O que eu não curto muito são as partículas de glitter, porque sinceramente, acho desnecessário. A duração é praticamente a mesma de todos os outros, fica na boca até o momento em que você bebe ou come algo.

 
Não sei qual o valor dele, pois esse eu ganhei junto com alguns outros produtos em um sorteio do M.A.C. Maníaca.

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Minesol Oil Control FPS 70 - ROC
Autor: Bruna Tenório | Publicado: 2013-12-13T23:31:00-02:00

O Minesol definitivamente é o melhor protetor solar pra mim. Na verdade, nunca experimentei outros (além de Avon e Natura), mas logo de cara me dei tão bem com ele que não quis investir em outros. Minha dermatologista o recomendou quando a minha pele estava uó, e na época comprei o de FPS 30, que comentei aqui. Aí dia desses quando fui repor meu estoque (rs) dei de cara com esse FPS 70. Como o fator de proteção era bem maior, resolvi levar. E posso dizer: é ainda melhor que o de FPS 30!

Vem a mesma quantidade de produto que o anterior, e o cheiro é praticamente o mesmo e some logo após ao ser aplicado na pele. Ele possui uma consistência espessa, mas espalha muito bem na pele e seca muito rápido. O problema é que se você não espalhar rapidamente e de forma homogênea, pelo fato dele secar muito rápido, podem ficar algumas partes mais esbranquiçadas (e isso já aconteceu comigo várias vezes, e pra ser sincera, não me importo, mas tem gente que sim...).

E sim, para peles oleosas de verdade ele funciona super bem, deixando a pele matificada. Digo de verdade, pois a maior parte das resenhas negativas que li a respeito dele, eram de pessoas que tinham no máximo a pele mista. Para pessoas com esse tipo de pele, é melhor continuar com o FPS 30. Não sei como ele se comporta quando utilizado antes da base, pois não tenho o hábito de usar protetor solar com maquiagem; no máximo uso um corretivo e um blush, e quanto a isso não tive o menor problema. Paguei por volta de R$56,00. E sim, pra mim valeu cada centavo.

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Lapis Lazuli + Paz e Amor
Autor: Bruna Tenório | Publicado: 2014-02-01T22:59:00-02:00

Há muito tempo deixei de acompanhar as "últimas tendências" em esmaltes e não faço a menor ideia de qual é a nova coleção da marca tal. Bizarro, mas sou uma viciada que não acompanha as novidades, haha. O legal de não comprar novas cores é que "sou forçada" a experimentar novas combinações quando bate a vontade de sair da mesmice. Das modinhas que bombaram, me apaixonei de vez pelos flocados e foscos, uso sempre que quero as unhas diferentes! E esses dias aí resolvi juntar os dois de uma vez, e os escolhidos foram o Lapis Lazuli da Risqué e o Paz e Amor da Impala.

O Lapis Lazuli é um azul escuro fosco e sozinho já fica lindo nas unhas, mas resolvi experimentar como ficaria a mistura com um flocado, e foi aí que escolhi o Paz e Amor, que é um flocado azul/esverdeado. Realmente, ficou uma combinação bem bonita! Mas como eu queria tudo fosco, taquei uma cobertura fosca por cima de tudo e o resultado é esse das fotos.

Infelizmente esmalte fosco nas minhas unhas não possui boa duração, e com esse não foi diferente. Uns três dias mais ou menos e só. Mas com certeza usaria de novo! ♥

 

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Besouro
Autor: Bruna Tenório | Publicado: 2013-12-09T23:45:00-02:00

Já faz um bom tempo que não compro novos esmaltes, e ainda assim não consegui acabar com nenhum vidrinho dos meus antigos. Eu realmente tenho muito mais do que uma pessoa "normal" precisa, haha. Fico super na dúvida na hora de escolher qual o esmalte, e por mais apaixonada que eu seja por vermelhos e pretos, vez e outra é bom variar.

Considero o Besouro da Risqué um dos esmaltes mais legais que eu tenho. Acho linda essa variação de tons entre verde e lilás, e realmente lembra um besouro! Uma pena que eu não consiga captar essas cores nas fotos, mas só jogar no Google que aparecem várias imagens legais. Duas camadas foi o suficiente para cobrir totalmente as unhas e a duração é muito boa, ficou cinco dias na minha unha sem nenhum lascado.

Qual esmalte preferido de vocês?!

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Máscara para Cílios e Primer para Olhos - Victoria's Secret
Autor: Bruna Tenório | Publicado: 2014-01-25T15:53:00-02:00

E para finalizar o kit Angel Eyes da Victoria's Secret, juntei a máscara para cílios e o primer para olhos no mesmo post, porque assim como o lápis, não há tantas considerações a fazer.

A embalagem da máscara para cílios é do mesmo tamanho do lápis para olhos, com 3,5g. Pode até parecer pouco, mas para um produto que provavelmente será carregado na nécessaire, está de bom tamanho. Como o próprio nome sugere (Voluptuous Volume Mascara), é uma máscara que promete cílios mais volumosos, e realmente achei que funciona. Não é um super volume, mas a diferença que ele fez nos meus cílios foi notável.

O aplicador é comum, como a maioria dos aplicadores de máscaras de volume, e bem gordinho. Ela não é a prova d'água e sai durante o banho sem fazer muito esforço. E esse é um dos motivos que gosto tanto dela! Claro que não uso para qualquer ocasião. Se eu tiver certeza que vou chorar, nem tento usá-la, hahaha. Ah, ela também deu uma leve alongada e curvada nos meus cílios.

De todo o kit, o que menos curti foi o primer para olhos. A embalagem cabe na palma da minha mão e vem com 2,7g de produto, uma quantidade também razoável para o que o kit propõe. O aplicador é igual a maioria aplicadores de gloss, e dá para dosar bem a quantidade de produto que será retirado.

O primer tem uma textura bem siliconada, e apesar da cor bege clara, ao ser aplicado na pálpebra fica translúcido. Seca rapidamente após ser espalhado e potencializa a cor da sombra. Porém, não achei que fez a sombra durar tanto tempo assim, após umas 6 horas de uso percebi que minha pálpebra estava oleosa, coisa que não acontece nem mesmo com o primer d'O Boticário.

uma make bem tosca usando os produtos do kit

No geral, não me arrependo de ter comprado esse kit. Como eu disse no post do trio de sombras, ele é ótimo para carregar na nécessaire, me ajuda muito e não preciso de mais nada além disso (fora os produtos de rosto e boca, claro).

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Trio de Sombras Angel Eyes - Victoria's Secret
Autor: Bruna Tenório | Publicado: 2014-01-11T23:21:00-02:00

Há um tempo atrás, eu comprei o kit Angel Eyes da Victoria's Secret, que é composto por lápis de olho, primer para olhos, trio de sombras, máscara para os cílios e um perfume, tudo em tamanho mini.Tirando os produtos para preparação de pele, na minha opinião é o kit perfeito para levar em viagens. São bons produtos, com boas embalagens e um tamanho que cabe em qualquer nécessaire. Fora que é uma graça! Eu iria falar sobre o kit todo de uma vez, mas prefiro ir por partes para o post não ficar giga, rs.

O primeiro escolhido foi o trio de sombras, que foi um dos itens que mais amei do kit. A embalagem mesmo sendo de plástico é bem resistente, sem grandes frufrus, o que considero bonito e elegante, rs. Por dentro vem um espelho grande que ajuda muito quando estamos fora de casa; também vem com um aplicador de esponjinha que nunca utilizei, então não sei dizer se quebra o galho na hora do improviso, haha.

Achei a seleção de cores super legal: pale pink, um rosinha pálido ótimo para iluminar; taupe, uma cor meio indefinida que a Vic Ceridono chama de "sombra rato", haha, perfeito para completar um olho esfumado; plum, um ameixa que estou amando usar para marcar o côncavo. São cores que podem ser usadas sozinhas ou misturadas, aí vai da criatividade! Dá para montar vários looks com elas, principalmente com a ajuda do lápis de olho preto que vem nesse mesmo kit.

A pigmentação é ok, não é incrível mas também não deixa a desejar. Porém com a ajuda do primer ficam ótimas! Possuem uma textura macia e ainda assim quase não esfarelam. Acho ótimo pois não faz aquela sujeira na embalagem, hehe. Acredito que esse trio não seja vendido separado do kit, e o único lugar onde vi para vender foi no Ebay.

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Autor: Bruna Tenório | Publicado: 2013-11-27T22:45:00-02:00

Dessa vez não estou sumida por preguiça, mas por falta de tempo MESMO. Gente, esse período pré-casamento é uma loucura! Tudo bem que o meu não está tão pertinho assim, e na verdade não falo sobre a cerimônia em si, e sim a vida depois disso. Muitas coisas do apartamento para resolver, muito dinheiro para gastar, muito orçamento para fazer e pouco tempo para dar conta. Vou ~tentar~ me organizar, porque esse blog acaba sendo meu momento de lazer/descanso, haha. E a corrida continua...
2014
Autor: Bruna Tenório | Publicado: 2014-01-07T23:00:00-02:00

é antiga, mas amo essa foto! acho que é de 2010 ou 2011 rs.

"O que esperar de 2014?" é uma pergunta que venho fazendo desde o final do mês passado. Muitas coisas foram planejadas para esse ano, e ao mesmo tempo que estou mega feliz, acho meio louco ver tudo se concretizando. Claro que não exatamente da forma como foi planejado, porém melhor do que eu imaginava. Sou muito grata a Deus por tudo isso, de verdade! O ano de 2013 foi incrível, dei passos largos que jamais pensei que daria tão rápido e encerrei algumas coisas que me impediam de avançar. Sinto um friozinho na barriga às vezes, mas estou preparada para o que 2014 tem a me oferecer. As metas foram lançadas, e mesmo com apenas 07 dias de ano novo, já estão sendo cumpridas. Vejo em 2014 um ano de realizações.

Nunca fui lá muito dedicada ao blog, realmente. Na verdade o blog é
apenas um hobby, e como não tiro meu sustento dele, não me sinto
obrigada a postar 7 dias na semana e 2 vezes por dia. Se eu estou sem
tempo, sem vontade ou sem inspiração, deixo ele de lado mesmo. Claro que
 eu adoraria ter a criatividade e tempo para postar todos os dias...
quem sabe um dia? Por enquanto tem alguns outros projetos na frente. Não
 vou prometer nada para o blog, porque a chance de eu não cumprir é de
99,9999% rs, mas espero aparecer aqui para compartilhar coisas além de uma resenha de lápis de olho.
Terceira Aula de Direito Processual do Trabalho
Autor: Blog do Prof. Helder | Publicado: 2015-09-11T12:21:00-07:00

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Primeira Aula de Direito Processual Trabalhista
Autor: Blog do Prof. Helder | Publicado: 2015-08-25T17:44:00-07:00

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Matrículas no ensino superior crescem 4,4% entre 2011 e 2012
Autor: Blog do Prof. Helder | Publicado: 2013-09-17T15:42:00-07:00

Essa é uma postagem que replica o conteúdo exibido em: http://educacao.uol.com.br/noticias/2013/09/17/matriculas-no-ensino-superior-crescem-44-entre-2011-e-2012.htm
Site do UOL.
A matéria é interessante àqueles que militam e gostam do mundo da educação.
Vale a leitura:

"Em 2012, houve 7.037.688 matrículas no ensino superior brasileiro. O número é 4,4% superior ao de 2011, segundo os dados do Censo da Educação Superior divulgados nesta terça-feira (17) pelo MEC (Ministério da Educação). O crescimento é menor que o alcançado entre 2010 e 2011, que foi de 5,65%.

 

 De acordo com o órgão, há 2.416 instituições de ensino superior no país.
 A maior parte das vagas ainda está em instituições privadas (5.140.312 matrículas). Das matrículas em universidades públicas, 1.087.413 foram em universidade federais, 625.283 foram em estaduais e 184.680 em municipais.
 No entanto, as matrículas cresceram mais em instituições públicas: 7%, frente ao crescimento de 3,5% das matrículas em privadas.
 Em coletiva, o ministro Aloizio Mercadante destacou que em 10 anos o número de matrículas efetuadas na rede pública cresceu 74%.
 Na pós-graduação, a situação se inverte e o ensino público domina. Das 203.717 matrículas abertas, 172.026 foram no ensino público e 31.691 no ensino privado.
 Dos alunos matriculados, 67,1% estão em cursos de bacharelado, outros 19,5% estão em licenciatura e 13,5% fazem cursos tecnológicos.

 Presencial e a distância
O ritmo de crescimento no número de matrículas de ensino superior a distância foi mais forte do que o de cursos presenciais. Em 2012, as matrículas em cursos a distância aumentaram 12,2%, enquanto nos presenciais, 3,1%.
 Contudo, 85,5% dos alunos do ensino superior continuam nas salas de aula presenciais. Apenas 14,5% do total está matriculada em cursos a distância.
 Dos cursos EAD, 72,1% estão dentro de universidades. Para o ministro, esse dado aponta para a qualidade da expansão do ensino a distância. "O mais importante é garantir a qualidade", disse.

 Atraso na divulgação
O MEC atrasou a divulgação dos dados do censo. Inicialmente, os dados seriam divulgados no dia último dia 9, mas o Inep (Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais), responsável pelo estudo, publicou portaria adiando o prazo para a última segunda-feira (16). A informação só foi divulgada em coletiva com o ministro Aloizio Mercadante nesta tarde.
 As assessorias de imprensa do MEC e do Inep foram questionadas sobre a razão do atraso, porém a solicitação não foi respondida até o momento."
posto de Renda 2013/2014, se prepare antecipadamente.
Autor: Blog do Prof. Helder | Publicado: 2013-04-18T13:21:00-07:00

Você tem dúvidas sobre imposto de renda?
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Abraços,
Prof. Helder