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De todos os clichês, o pior de todos foi você.
Autor: Aline Costta | Publicado: 2017-06-01T07:17:00-07:00

Pego telefone para te ligar, uma,
duas, três, quatro vezes, mas aquela vozinha interior me diz que “Quando um não quer, dois não brigam”. Eu
tento me convencer de que eu posso segurar a barra sozinha, de que eu posso te
dar o tempo que for necessário, que está tudo bem. Mas não está.

Cinco minutos depois recomeço a
reflexão, minha cabeça dói, meu estômago dói, minha consciência dói. Dói, porque
ela me avisou pra ir devagar, porque ela me disse pra não pular de cabeça, pra
começar só com os pés, tomar um refresco, esperar o sol sair antes de me
jogar...

Mas você disse que podia, você
jurou que não era raso, que tinha profundidade, espaço... Você não só me convidou,
mas segurou minhas mãos, e aqui estou, claustrofóbica, sem ter pra onde ir.

Eu juro que eu tentei, eu fiz
vista grossa, entendi seu medo, sua história, seu trabalho, seu tempo curto,
seu cansaço, á distância... Mas a minha voz interior continuava berrando dentro
de mim, “Quem quer arruma um jeito, quem
não quer uma desculpa...” Que inferno! Eu não aguento mais clichês.

Como eu queria estar errada...
Mas eu sabia que isso ia passar com a mesma rapidez que começou, eu estava
certa em querer puxar o freio de mão, em guardar alguns segredos, em não
acreditar que aquela luz iluminaria pra sempre, porque eu sinceramente vivia
muito bem com a luz apagada, e você só a acendeu pra cortar a energia depois.

Agora me diz o que você fez com seu
amor, pra eu poder fazer com o meu também. Ele não cabe mais aqui. Tá fazendo
peso no meu peito, tá inundando meus olhos, enfraquecendo minha fé.

Estou quase colocando a culpa em
mim, porque um mentiroso só tem sucesso quando alguém acredita. Quando uma boba
se doa, quando uma boba cultiva, se dedica, se entrega. Mas espero que você
saiba, que em 300 vidas eu vou errar pelo excesso e não pela falta.

Eu odeio clichê, mas minha mãe sempre
dizia que “Depois da tempestade vem o
arco-íris.”.

O sol vai voltar a brilhar, e
dessa vez, não será graças a você. 
Fascite Plantar
Autor: Valéria Rodrigues | Publicado: 2011-02-05T16:40:00-08:00

Fáscia plantar é o principal ligamento que percorre a planta e segura o arco do pé, como uma fita larga tensionada do calcanhar até os dedos.

A fascite plantar é um processo inflamatório doloroso na inserção da fáscia plantar junto ao calcâneo.Esse processo inflamatório ocorre por estresse, microtraumatismos  e microrrupturas na interface entre a fáscia e o osso calcaneano, a chamada êntese. As causas são variadas. Nesse local forma-se um constante processo de cicatrização e lesão ao mesmo tempo.
Causas: - Alta flexibilidade do arco longitudinal - rigidez da musculatura da panturrilha - calçados inadequados - Obesidade - trauma- impacto repetitivo no esporte- longas caminhadas - esporão do calcânio
No esporte (tae kwon do)
Normalmente em lutas de tae kwon do observamos grande movimentação durante as lutas, envolvendo step é salto (saltitar), especificamente envolvendo os movimentos pé, de: dorsiflexão e flexão plantar. Esses movimentos ocorrem de forma coordenada e rápida em um curto espaço de tempo,  fazendo movimentos repetitivos, levando o atleta a uma possível lesão (em um espaço de tempo não determinado, pois o corpo de cada atleta responde a uma forma diferente). Basicamente o atleta se mantem em flexão plantar (não completamente) realizando movimentos rápidos elevando e descendo o corpo em um curto espaço de tempo ( como mostra a figura abaixo).    

repare no atleta de protetor azul, a forma como ele se mantem  e provavelmente executa esses movimentos rápidos.
O movimento repetitivo que o atleta realiza ao saltitar é somente uns dos motivos que o pode levar a uma lesão de fascite plantar. A dor geralmente surgi como uma pontada, como se algo estivesse penetrando na pele, principalmente ao se levantar da cama, após um período de repouso . A dor e crônica e melhora após a movimentação. sendo reincidente e diária. 
Tratamento :  Além dos alongamentos a fisioterapia é a principal arma para tratar a fascite plantar. E sempre bom lembrar que mesmo com o uso de anti-inflamatórios  por um curto período, amenizando a dor por alguns dias, isso não quer dizer que a lesão já não exista mais ( e necessário as sessões de fisioterapia, se recomendadas pelo médico). 
Alongamentos
Osteocinemática
Autor: Valéria Rodrigues | Publicado: 2011-02-26T11:48:00-08:00

Noções básicas de  osteocinemática (classificação planar da posição e do movimento) ajudaram futuramente a intender e a indentificar os movimentos das articulações e segmentos do corpo (na cinesiologia) .Para definir os movimentos de uma determinada articulação é necessário um ponto de referência (planos anatômicos) . 

Planos Cardeais 
Plano frontal  o plano frontal e pararelo ao osso frontal e divide o corpo em partes da frente e de trás (como mostra na figura acima, letra B). os movimentos que ocorrem nese plano são definidos como abdução e adução. Abdução é uma posição ou movimento do segmento afastando-se da linha mediana. Adução é uma posição ou movimento aproximando-se da linha mediana. 

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Plano Sagital O plano sagital é vertical e divide o corpo em lados direito e esquerdo (figura A).  Os movimentos  articulares que ocorrem no plano sagital são definidos como flexão e extensão ( se a extesão for além da posição de referência anatômica, ela é chamada HIPEREXTENSÃO.

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Plano Horizontal O plano horizontal ( plano transverso) divide o corpo em partes superior e inferior. Rotações ocorrem neste plano. No braço usamos o termo pronação (rotação interna do antebraço) e supinação ( rotação lateral ).
Tipos de contraturas
Autor: Valéria Rodrigues | Publicado: 2012-06-05T09:42:00-07:00

Contratura e definida como o encurtamento ou retração da pele, fáscia, músculo, ou cápsula articular que restringe a mobilidade ou flexibilidade normal daquela estrutura. O que leva a estrutura a possíveis enrijecimentos crônicos ou permanentes dos tecidos moles, ocasionando diminuição da amplitude de movimento (ADM) em determinada articulação. Pode ocorrer tanto em um indivíduos sedentários quanto em atletas de alto rendimento.

Existem quarto (4) tipos de contraturas:

Contratura Miogênica: nesta contratura a estrutura acometida e o ventre muscular, pode ser primaria (intrínseca): trauma muscular direto, inflamação, alterações degenerativas, alterações isquêmicas, imobilização, vasculopatias periféricas, diabetes. É secundaria (extrínseca): hipertonia, espasticidade, alterações mecânicas (exemplo: pode ser causada por lesões do neurônio motor  superior e inferior).
Contratura artrogênica: é a contratura articular, as estruturas envolvidas são, cápsula articular, membrana sinovial, cartilagem articular e congruência articular. (exemplo: pode ser causada por fibrose capsular, lesões nas cartilagens/adquiridas ou congênitas, artrite proliferativa).
Contratura de partes moles: as estruturas envolvidas e todo tecido dérmico e conjuntivo, tendões e ligamentos, ( exemplo: pode ser causada por queimaduras,bursite, esclerodermia).
Contratura mista: quando há presença de mais um tipo de contratura associada. 

Contraturas apresenta dor e incomodo na maioria dos casos sem sinais de ruptura (muscular por exemplo),  não impede a realização de atividades de vida diária , porem com diminuição do rendimento e da função (mal executada).
Distensão muscular
Autor: Valéria Rodrigues | Publicado: 2011-05-17T19:20:00-07:00

    Geralmente a distensão ocorre em esportes que exigem um grande esforço muscular explosivo em um curto espaço de tempo. Distensão é uma ruptura muscular, para melhor compreendermos está lesão e necessário entender a gravidade e o significado. Distensão : e um grau de ruptura de fibras musculares, na junção músculo-tendão  ou na inserção óssea de uma unidade músculo-tendíneo, podendo ser parcial ou completa, envolvendo três graus de ruptrua.; quando excede sua resistência natural. Lembrando que as atividades esportivas podem causar inúmeros tipos de rupturas musculares.  

Possíveis causas:- sobrecarga excessiva (sobrecarga excêntrica - lenta a favor da gravidade, alongando o músculo na medida que desesenvolve tensão e se contrai para controlar o movimento realizado), junção do músculo com o tendão.- mudança entre contração excêntrica e concêntrica (contração concêntrica: rápida, contração excêntrica: lenta; alongando o músculo).-  parada repentina.-  combinação de aceleração e desaceleração rápida em viradas(curvas).- treinamento inadequado. - exceder o limite do musculo. - Etc.
 Obs.: As distensões costumam acontecer em músculos que movimentam duas articulações.
Sintomas: - Dor aguda ao contrair o músculo lesionado em questão.- Dor em rupturas parciais por inibir a ação do músculo.- sensibilidade e inchaço na região afetada.- equimose.- pode haver espasmo muscular.

Graus de ruptura:Grau 1 (leve): consiste em 5% da ruptura de fibras musculares. Não a perda de força é nem restrição muscular.Grau 2 (moderada): ruptura mais significativa, porém não completa. Podendo compromete o movimente do músculo afetado. Obs.: a dor vai graduando mediante a contração muscular.Grau 3 (grave):  ruptura completa do músculo. Comprometimento do movimento.
Recuperação: o músculo ira forma novas fibras musculares, cicatrizando o local da lesão. Porem as novas fibras musculares será mais curtas e menos flexíveis. E importante que o atleta (paciente) siga um tratamento de reabilitação em longo prazo, para que não ajam maiores comprometimentos.

  

 
Canelite
Autor: Valéria Rodrigues | Publicado: 2011-01-25T04:15:00-08:00

Canelite : é uma inflamação do principal osso da canela, a tíbia, ou dos tendões em músculos da tíbia, podendo se tonar fratura por estresse. São dores comuns em corredores e esportistas que envolva o ato de pular(saltitar), exemplo: tae kwon do. 
Causa ( como acontece): Ato de pular. Ocorre durante o exercício e melhora após algumas horas. Evoluindo para dor persistente mesmo com a cessação da atividade, podendo dificultar até o andar de forma lenta. Inicialmente ocorre uma inflamação no periósteo (fina camada que recobre o osso).
Como tratar : alongamento da região posterior da canela, fortalecimento dos músculos que envolve a tíbia. Variar os treinos de acordo com a dor e a capacidade da realização dos exercícios até que, se obtenha uma significante melhora.
Quais as ações do coração e como ele  funciona?
Autor: Valéria Rodrigues | Publicado: 2011-05-13T16:47:00-07:00

      Primeiramente vamos falar como ele age para que assim possamos dizer qual a função do coração. Para entendermos melhor o seu funcionamento e necessário saber suas estruturas anatómicas básicas, o coração possui dois átrios e dois ventrículos sendo eles direito é esquerdo; os átrios se contraem é jogam o sangue para o ventrículo que também se contraem (não ao mesmo tempo) fortemente para mandar sangue para  os pulmões ou para circulação sistêmica, como veremos adiante.        Existem duas circulações exercidas pelo coração a circulação pulmonar ( pequena circulação) é a circulação sistêmica ( grande circulação), daremos inicio a circulação pulmonar: o sangue rico em CO2 (sangue venoso) sai do ventrículo direito através da árteria pulmonar que distribui o sangue para os pulmões onde ocorre a hematose (troca de gases, o sangue venoso vai passar a ser arterial), o sangue rico em O2 retorna para  átrio esquerdo através das veias pulmonares. lembrando qu nem todas as veias conduzem sangue venoso e nem todas as árterias conduzem sangue arterial. Ex: a árteria pulmonar é as veias pulmonares.  Circulação sistêmica: o sangue rico em O2 sai do ventrículo esquerdo através da árteria Aorta que leva o sangue para os tecidos é retorna através da veia cava superior e inferior para o átrio direito.Veja a figura.

Circulação intrinseca do coração      Assim como todos os nossos tecidos o coração também precisa de sangue, porém, ele não usa o sangue bombeado, existem ramos que saem da árteria aorta que formam pequenas árterias em forma de coroa, chamadas árterias coronarias que leva sangue arterial para o miocárdio (responsável pela contração do coração). assim como exitem ramos que levam sangue arterial para o miocárdio, existem ramos que trazem sangue venoso do miocárdio, assim chamado de seio coronário (vaso coronário) formado pelas veias pulmonares, veia cava superior e inferior.

Função  cardiaca - Débito cardiaco (quantidade de sangue bombeado pelos ventrículos) - Frequência cardiaca (contração - batimentos por minutos) - Retorno venoso (volta do sangue venoso ao coração) - enviar sangue arterial para todos os tecidos (oxigenando todos os tecidos para que assim possam manter as suas funções homeostaticas).
 
Massoterapia
Autor: Valéria Rodrigues | Publicado: 2011-01-29T05:42:00-08:00

Massoterapia: É um conjunto de práticas e manobras corporais ou manipulações técnicas, sistemáticas, cientificas ou empíricas, pelas quais aplica-se força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações. tem o objetivo de relaxamento, cura ou simplesmente, estabelecer um contato, um vínculo com alguém.
Classificaçõesestética: modelagem corporal, drenagem linfática etc.Terapêutica: Usada para tratar dores e disfunções, crônicas ou agudas. Seu objetivo é produzir efeitos terapêuticos nos tecidos nervosos, musculares, nos sistemas, circulação sanguínea geral e local e algumas disfunções em órgãos.Esportiva: serve para preparar o atleta antes da competição, relaxa-lo depois e ajudar a restabelecê-lo de lesões. Preventiva: seu propósito, como o nome diz, e prevenir problemas ou aumentar o bem estar em pessoas que não apresentem nenhum tipo de patologia ou necessidade específica.Sensual: a vida íntima dos casais também pode se beneficiar com massagens, seja no aspecto relacionamento físico, seja vida sexual.
Indicações 
- Ação desintoxicante - Controle da dor- Deficiência imunológicas- Depressão (traumas emocionais)- Desintoxica a musculatura pelo retorno venoso e linfático- Melhorar a amplitude de movimento e a flexibilidade do músculo- Distúrbios digestivos tais como obstipação - Distúrbios psicológicos como o "stress"- Enxaqueca - Insônia - Reduzir o tempo de recuperação entre os exercícios de treinamento (isto quer dizer que você se sente mais disposto a treinar mais).
Contra-indicações 
- Pós-cirúrgico imediato- Áreas de fratura ou torção recente- Áreas de sangramentos ou tecidos rompidos- Presença de bolhas na pele- Em pacientes com câncer ( a massagem, teoricamente pode aumentar as chances de metástase)- Flebite ( inflamação dos vasos)- Febre- Infecções de pele- Sobre veias varicosas- Trombose - Insuficiência renal - Doenças infectocontagiosas. 
Distrofia Muscular Duchenne
Autor: Valéria Rodrigues | Publicado: 2011-02-03T06:24:00-08:00

A pincipio para maior entendimento do assunto é necessário conhecimentos básicos de genética. Tentarei explicar de uma forma mais compreensiva possível. A distrofia muscular Duchenne é uma alteração genética, uma mutação DMD ligada ao X, passada de mãe para filho.

Desenho de um menino com distrofia muscular Duchenne se levantando do chão.
Breve história sobre uma pessoa afetado pela distrofia muscular Duchenne (DMD)Para maior entendimento vamos começar com umas história para que possamos entender o que acontece com os afetados pela distrofia muscular Duchenne. Era um menino com aproximadamente 6 anos de idade encaminhado por um pequeno retardo de desenvolvimento. Ele tinha dificuldade para subir escadas, correr e participar de atividades físicas vigorosas. Ele tinha tanto a força quanto a resistência diminuídas. Seus genitores, dois irmãos e uma irmã eram todos saudáveis. Nenhum outro membro da família era similarmente afetado.Aos exames médicos ele tinha dificuldade para subir na mesa de exame, um sinal de Gowers (uma sequência de manobras para se levantar do chão, assim como vimos na figura a cima), fraqueza proximal, um andar oscilante, tendão do calcâneos rígidos e aumento da panturrilha. seu nível de creatina cinase (CK) estava 50 vezes maior que o normal.Surgimento de uma miopatia, A.Y. foi encaminhado a uma clínica de neurogenética para uma melhor avaliação. Os resultados de sua biópsia muscular mostram uma acentuada variação no tamanho das fibras musculares, necrose de fibras, proliferação de tecido gorduroso e conjuntivo e ausência de coloração para distrofia. Recebeu o diagnóstico de distrofia muscular Duchenne (DMD). A família foi informada de que o risco de filhos afetados era de 50%, o risco de filhas afetadas era baixo e o risco de filhas portadoras era de 50%. Como sua condição de portadora a colocava em alto riso de complicações cardíacas, a mãe foi encaminhadas para uma avaliação cardíaca. 

Neste desenho mostra a passagem da DMD

Principais Características Fenotípicas: - Idade de início : infância- fraqueza muscular- Hipertrofia da panturrilha- Comprometimento intelectual moderado- Nível elevado de creatina cinase sérica 
Tratamento: O diagnóstico de DMD é baseado na história familiar e na análise de DNA ou biópsia muscular para testar a imunorreatividade de distrofina. Atualmente não há tratamentos curativos a DMD, embora os tratamentos de melhora sintomática tenham aumentado a longevidade média do final da infância para o começo da vida adulta. a terapia consiste em diminuir a progressão da doença. 
Mobilidade
Autor: Valéria Rodrigues | Publicado: 2011-11-16T04:27:00-08:00

A mobilidade é uma das habilidades física que compõem a função física normal.
Mobilidade depende da: ADM passiva/ articular: o que permite a quantidade de movimento disponível na articulação. ADM ativa/ muscular: habilidade neuromuscular para realizar o movimento.
 As atividades de mobilidade são exercícios específicos ou atividades funcionais realizados com a finalidade de aprimorar a ADM funcional ao redor de uma articulação.
 A mobilidade e classificada como:
 Passiva
 ativa assistida
ativa livre
ativa resistida
Efeitos da Imobilidade
No músculo: atrofia; diminuição da FM (força muscular), da potência e endurance; contraturas.
No tendão e ligamentos: diminuição da força tensil, da elasticidade por redução da massa de colágeno.
Na cartilagem: diminuição da irrigação levando ao amolecimento e a fragmentação das suferfícies condrais.
No osso: diminuição da absorção de cálcio (8% ao mês)
Na articulação: rigidez (diminuição da ADM)
Na circulação: estase circulatória
Efeitos da remobilização
Sobre o músculo: restauração da extensibilidade, aumento do diâmetro das fibras musculares; aumento da força, endurance (resistência) e potência muscular (se for feita de forma ativa).
Sobre os tendões e ligamentos: aceleração da síntese de colágeno, restauração da força tensil e da capacidade de absorção de energia; aumento do diâmetro é o complexo osso-ligamento torna-se mais resistênte.
Sobre a cartilagem articular: prevenção da degradação, melhora a nutrição, melhora da estabilidade articular e da distribuição de cargas.
Sobre o osso: restauração das forças mecânicas, melhora a reabsorção de cálcio.

   Obs: de acordo com a CIF a presença de um déficit/deficiência " não indica necessariamente que há uma doença ou que o indivíduo deva ser considerado doente" .
SEMINÁRIO “CAPITALISMO CONTEMPORÂNEO, QUESTAO URBANA E OS DESAFIOS PARA O SERVIÇO SOCIAL”
Autor: CASS FAC- Remando Contra a Maré | Publicado: 2011-09-12T23:50:00-03:00

Conselho Regional de Serviço Social 3ª Região/CE Colegas Assistentes Sociais e estudantes de serviço social, CRESS convida para SEMINÁRIO “CAPITALISMO CONTEMPORÂNEO: QUESTAO URBANA E OS DESAFIOS PARA O SERVIÇO SOCIAL” que acontecerá
DIA 19/09/2011 SEGUNDA-FEIRA MANHÃ E TARDE
LOCAL – AUDITÓRIO STDS (Rua Soriano Albuquerque, 230 - Joaquim Távora)
 Total de Vagas:100
75 vagas para profissionais e 25 vagas para estudantesPode fazer a inscrição antecipada através do email cressceara@cress-ce.org.br ou pode fazer a inscrição na hora, que será por ordem de chegada.
COMUNICADO ENESSO - XVI SNFPMESS 2011 - UFRJ
Autor: CASS FAC- Remando Contra a Maré | Publicado: 2011-09-28T18:28:00-03:00

Comunicamos a  tod@s Estudantes de Serviço Social que temos por definido a escola sede  do nosso XVI Seminário Nacional de Formação Profissional do MESS – será  realizado 12 e 13 de Novembro de 2011 com o 1° Seminario de Cultura da  ENESSO - 14 de Novembro de 2011 - na Escola de Serviço Social da  Universidade Federal do Rio de Janeiro – UFRJ.
Até a data do já  realizado Planejamento Estratégico Nacional em Belo Horizonte os  companheir@s de Juiz de Fora não garantiram o espaço, diante disto  Espirito Santo, Rio de Janeiro e Ceará ficaram de articular para sediar o  encontro.
Em reunião  realizada no dia 26 de setembro de 2011 a Comissão Organizadora -  Coordenação Nacional da ENESSO e Discente ABEPSS Nacional - ao analizar  as realidades, optaram pelo Rio de Janeiro, no  decorrer da semana haverá maiores informes por parte da escola sede,  principalmente no que se refere as questões praticas como as inscrições.Pela indefinição - já superada - a CO do SNFPMESS prorroga a data de inscrições de trabalhos para 10 de outubro de 2011.

MAIORES INFORMAÇÕES: http://snfpmess.blogspot.com/ CO XVI SNFPMESS 2011
IV Seminário Regional de Graduação e Pós-Graduação - ABEPSS (Associação Brasileira de Ensino e Pesquisa em Serviço Social)
Autor: CASS FAC- Remando Contra a Maré | Publicado: 2011-09-23T13:04:00-03:00

  Entre os dias 19, 20 e 21 de outubro/11, em Natal/RN no Campus da UFRN, acontecerá o IV Seminário Regional de Graduação e Pós-Graduação que terá como tema:  Serviço Social em tempos de crise do capital:  desafios para a formação e exercício profissional.
   
Neste  seminário serão realizadas mesas redondas que terão como foco o debate  sobre os desafios da formação profissional, oficinas que tratarão de  temas atuais presentes tanto na academia como no exercício profissional  e apresentações de trabalhos que estejam relacionados com os grupos  temáticos da ABEPSS, por meio dos GTP’s e apresentação de pôsteres.Faça  sua inscrição e garanta participação! As oficinas têm vagas limitadas  (30). A apresentação dos trabalhos será no formato de colóquios para  garantir o debate e sairmos do encontro com avaliação da pesquisa no  nordeste e encaminhamentos para levarmos à oficina nacional, que  acontecerá em novembro/11 no Rio de Janeiro/RJ.
  Instruções para a InscriçãoAbra  o link de inscrições e escolha a modalidade: ouvinte, oficina e  apresentação de trabalhos (Oral ou Poster). Após preencher o formulário,  pague a inscrição na conta bancária indicada e envie cópia do recibo  digitalizado para o e-mail: seminarioabepssne2011@gmail.com.
  http://seminarioabepssne2011.webnode.com.br/
Repassando o que houve nos encontros anteriores  e intervenção/enquete que será realizada referente ao modo avaliativo da FAC
Autor: CASS FAC- Remando Contra a Maré | Publicado: 2011-09-30T15:45:00-03:00

Olá pessoas queridas!!
Depois  de muito debate e discussão sobre a problemática, o grupo que estava  participando dos encontros decidiu que uma boa ação a ser realizada, até para chamar mais a atenção da direção e dos outros cursos,  seria uma enquete sobre o assunto. Deste modo, teríamos uma noção de  como os alunos/as (todos/as) estão vendo e pensando sobre o sistema  avaliativo da FAC.

Depois dessa ação avaliativa, QUE CONTAMOS COM A  PRESENÇA E AJUDA DE TODOS/AS OS ALUNOS/AS, INCLUSIVE DE SERVIÇO SOCIAL,  PARA DIVULGAR E DISTRIBUIR A ENQUETE, iremos tabular as respostas e  embasar o nosso documento com análises estatísticas para levarmos ao  Gestor Acadêmico.

COMO E QUANDO IRÁ ACONTECER A INTERVENÇÃO?

O modo de distribuirmos a enquete, que será para  todos/as os/as alunos/as, vai ser na entrada e na recepção tanto no  campus I, quanto no Campus II (noite), e no horário do intervalo nos  respectivos locais e horários manhã e noite. As respostas terão que ser  marcadas e devolvidas (colocadas nas urnas) no momento da  ação/intervenção, se os/as alunos/as quiserem levar, para trazer depois,  provavelmente não teremos o retorno desta enquete, fragilizando a nossa  intervenção, até porque as cópias não vão ser em grande quantidade,  devemos economizar para que todos/as participem.

IMPORTANTE:  DATA: 05 e 06 de Outubro de 2011 HORÁRIO: 17:00PONTO DE ENCONTRO: ELEFANTE BRANCO - CAMPUS I (PRÓXIMO A CANTINA)

OBS  1 : galera, vamos mobilizar a galera do Serviço social para ajudar  nesta intervenção, e assim, integrados/as, mostramos o que realmente  queremos, porque juntos/as somos muito forte. Se todos ajudarem ficará  facil realizar essa ação e teremos êxito em sua execução!
OBS  2 : Quem vai participar desta mobilização/intervenção confirme por  email, ou procure o C.A e ou as pessoas que estão engajadas nesta luta,  que é de todos/as nós!!

OBS 3 : Socializem estas informações em todos os espaços possíveis,  email, facebook, blog, cartazes (quem quiser fazer, manual), celular, na  própria faculdade, com seus/suas amigos/as, enfim, vamos fazer o com  que as coisas aconteçam.
Segue em anexo a enquete aprovada pelos/as alunos/as presente na reunião.

Qualquer dúvidas é só entrar em contato, Iremos imprimir e colocar no flanelógrafo estas informações!!

Saudações Socialistas!!

Leyla Morais          

Graduanda em Serviço Social - FAC     
Centro Acadêmico de Serviço Social - FAC
Gestão: Remando Contra Maré

_______________________________________________________________________________________
"Por um mundo onde sejamos socialmente iguais, humanamente diferentes e totalmente livres."
                       Rosa Luxemburgo
Seminário Nacional de Formação Profissional e Movimento Estudantil de Serviço Social - SNFPMESS
Autor: CASS FAC- Remando Contra a Maré | Publicado: 2011-08-28T09:45:00-03:00

Seminário Nacional de Formação Profissional e Movimento Estudantil de Serviço Social - SNFPMESS 

 Tema:"Para  que a gente escreve, se não é para juntar nossos pedacinhos? Desde que  entramos na escola ou na igreja, a educação nos esquarteja: nos ensina a  divorciar a alma do corpo e a razão do coração." (Eduardo Galeano)
 Data: 12, 13 e 14 de Novembro de 2011.Local: UFJF - Juiz de Fora - MG
A Programação toda do encontro saíra em breve.

Este encontro tem como característica apresentação de  trabalhos, e a Comissão Organizadora do SNFPMESS já divulgou o Edital para envio de trabalhos. Então é só ler atentamente as instruções.

 EDITAL NORMAS PARA ENVIO DE TRABALHOS   Resumo: Máximo de 1500 caracteres;

 Fonte Arial (tamanho 11);
 Espaçamento simples;
 Contendo de 03 a 05 palavras-chave.
Texto Completo: Máximo de 06 páginas;

 Fonte Arial (tamanho 11);
 Espaçamento simples;
 Margem inferior e esquerda 3 cm e superior e direita 2cm.
 O título deverá ser escrito em letras maiúsculas, iniciando na margem  esquerda
 Listar em nota de rodapé, os dados dos (as) autores (as), incluindo e-mail, instituição e estado.  
Modalidade de  Apresentação de Trabalhos Comunicação Oral 
   Os  trabalhos aprovados nesta modalidade serão distribuídos de acordo com  os eixos temáticos, com o tempo de apresentação de 08 minutos,  acrescidos de 04  minutos.  Outras Orientações: Os  textos devem ter uma problemática anunciada, desenvolvida e  considerações finais, citando apenas as referências utilizadas no texto,  seguindo as normas da ABNT em vigor.

 Prazo do envio:  26/09/2011
 3.Os trabalhos devem estar vinculados ao desenvolvimento de pesquisa, experiências e ou práticas e trabalhos já apresentados.
 Os trabalhos serão publicados em CD, e devem ser enviados dois arquivos, um com o resumo e outro com o texto  completo para a Comissão Científica do XVI SNFPMESS, no e-mail:trabalhosnfpmess2011@gmail.com
 O RESUMO NÃO PODERÁ CONTER NOME(S) DE AUTOR (ES), CO-AUTOR (ES) OU  INSTITUIÇÃO DE ENSINO, ESTES DEVEM ESTAR CONTIDOS APENAS NO CORPO DO  EMAIL E NO TEXTO COMPLETO, ENVIADO SEPARADAMENTE.
 O DESCUMPRIMENTO DO ITEM 05 RESULTARÁ EM DESCLASSIFICAÇÃO AUTOMÁTICA DO(S) TRABALHO(S).
  EIXOS TEMÁTICOS  Ética, Direitos Humanos e Serviço Social
  Movimento Estudantil, Universidade.
  Opressões, Violência e Segurança Pública     ;
 Meio Ambiente, Questão  Agrária e Questão Urbana

 Mídia, Educação e Cultura.
 Estado, Democracia e Movimentos Sociais;
 Projeto Ético-Político, Trabalho e Formação Profissional;

Comissão Organizadora do XVI SNFPMESS e-mail: snfpmess2011@gmail.com
 Mais informações: http://snfpmess.blogspot.com/
Curso de José Paulo Netto em Marx
Autor: CASS FAC- Remando Contra a Maré | Publicado: 2011-09-03T23:01:00-03:00

Logo abaixo está o link de um site que tem o Curso de José Paulo Netto em Marx, quem tiver interesse é só fazer o dowload.

É bom por que é de graça e por que na sala de aula não aprendemos o  suficiente e é bom para pararmos de sair falando por ai mal do marxismo  sem nem se quer conhecer.
 
Nesse curso José Paulo Netto apresenta o percurso intelectual de Marx no contexto histórico  de crise social alemã  e européia do século XIX, que contou com a  constituição do proletariado enquanto classe-para-si, especialmente a  partir de 1848. Apresenta a especificidade da obra marxiana e suas  diferenças essenciais - do ponto de vista teórico-metodológico e  político - aos principais pensadores das ciências sociais, como Weber e  Durkheim.

O curso está dividido em 10 arquivos. Bons estudos!!

segue o link: 
http://alifanfarrao.blogspot.com/2010/05/jose-paulo-netto-o-metodo-em-marx-mp3.html

Saudações Socialistas!!
As inscrições do SNFPMESS/Rio de Janeiro ESTÃO ABERTAS!!
Autor: CASS FAC- Remando Contra a Maré | Publicado: 2011-10-10T11:04:00-03:00

 snfpmess.blogspot.com

 AS INSCRIÇÕES ABREM SEGUNDA FEIRA
 VALOR R$ 55,00
 INSCRIÇÃO: R$ 30,00
 ALIMENTAÇÃO: R$ 25,00

 As inscrições com alimentação são apenas 200.
Sugestão: façam suas inscrições o mais rápido possível, pois assim podem ver a possibilidade de aumentar o numero de alimentação até o dia do encontro caso necessário.
Um amigo pra chamar de seu
Autor: MARIA PATRÍCIA | Publicado: 2012-06-12T22:15:00-03:00

Vicente sempre existiu na vida do velho.
Desde sua mais remota lembrança, lá estava ele, era a única pessoa que esteve em sua vida, legítimamente em todas as épocas e fases.
Conheceu o menino...
Conheceu o rapaz...
Conheceu o homem em que se transformou.
A família que formou.
Os filhos que vieram e suscessivamente tudo o que adviu...
Ali esteve seu Vicente.
O mais solitário dos viventes, assim diziam... pela muita idade que tinha, e pelas muitas perdas que tivera, consequência de quem nunca vai embora.
Abril
Autor: MARIA PATRÍCIA | Publicado: 2010-07-30T00:15:00-03:00

Cada dia, um dia a menos.
Agora era assim que o velho contabilizava o seu tempo.
O sossego de sua alma cristã  não o permitia adiantar ou mesmo provocar aquilo que o tempo cumpriria.
Então resignado a sua existência quase desapercebida (a salvo nos domingos onde um filho e outro apareciam....) ia  levando, assim, descontando dia a dia, como uma criança diante de seu calendário contando os dias para seu aniversário, essa alegria o tomava em alguns momentos, onde se reconfortava na certeza de  que sua partida estava próxima.
O velho e sua solidão.
E o vento, que carregava mais um final de abril.
A Sorte
Autor: MARIA PATRÍCIA | Publicado: 2010-06-10T10:26:00-03:00

Os dias se tornaram longos.
Com a chegada do inverno daquele ano, o que se devia esperar de um dia mais curto em função da nova estação, ocorreu em sua alma de maneira contrária.... os dias pareciam mais longos, seus finais de tarde custavam lhe a chegar, e a angústia de não saber se o acaso a traria de volta para aquela mesma calçada, como naquela tarde de muito vento, o deixava  mais ansioso....
Ja haviam se passado 04 semanas, e sempre, no mesmo horário ele saia do escritório com a esperança de revê-la.  Dela, não lhe ficou rastro nenhum, nem de como nem  por onde encontra-la, então contava com a sorte. 
Também não entendia  aquele sentimento, do nada, repentino, e questionador.... buscava os detalhes dela em sua memória - uma pele muito clara, cabelos muito finos, quase infantis, e uma voz grave, impondo uma maturidade que sua aparência negava....

Por qual rua ela andava?
A Decisão
Autor: MARIA PATRÍCIA | Publicado: 2011-06-25T02:51:00-03:00

O velho decidira.
A decisão era dolorosa.
Porém precisa e necessária.
Partiria no final do mês, antes do novo abril chegar.
Assim, estaria ele, livre de sua prisão, de suas angústias e de sua solidão.

O Vento seguiria sem ele.
A moradora
Autor: MARIA PATRÍCIA | Publicado: 2014-10-10T01:59:00-03:00

O velho:-" Pouco entendo da vida..." assim dizia ele.
- "Poucos acertos  pelo caminho..."
Não!
Na verdade, não podia queixar-se...
A vida lhe trouxe Antonia.
Lhe trouxe os filhos.
Lhe trouxe segurança, conforto.
A vida lhe foi generosa...
Então porque os poucos acertos?
Porque resumia tudo a tão pouco?
Porque sentia-se tão incompleto com suas realizações?
A resposta vivia dentro dele...
A inquilina...
Não... proprietária por direito adquirido, depois de tantos anos morando ali, dentro dele...
Não respirava sem ela.
Não pulsava sem ela.
Tão impregnada.
Já tão ele.
Fazendo parte de seu sistema.
Fazendo parte de tudo.
A dor de viver uma vida com alguém dentro de sí.
Pra poucos.

Mas o vento entendia.............
A Casa
Autor: MARIA PATRÍCIA | Publicado: 2010-07-09T22:27:00-03:00

O velho entregou as chaves ao corretor.
Com um despreendimento invejável.

Olhou à sua volta, e com o olhar distante e  indiferente, saiu como se ali fosse um lugar qualquer, de uma vida qualquer.
Assim foi para o corretor...
Mas como tudo tem dois lados, o olhar distante e indiferente não lhe foi bem definido... as desvantagens da juventude, o corretor no auge de sua jovialidade teve uma leitura errada do velho à sua frente, uma compreensão equívocada...

Nas paredes daquela casa viveu com sua Antonia por mais de 50 anos, ali nasceram seus filhos, por ali correram seus netos, cada parede, rachadura, trincas, tudo levava a história de sua vida.
Mas a casa vazia agora, o consumia, de lembranças e de solidão, poucos concordaram, mas no final ao verem a dor do velho, aceitaram sua decisão, a venda...
Era velha demais para um de seus filhos viverem, também era seu único patrimônio, daria um bom dinheiro a todos, então a  venda se tornou  a melhor decisão.

Ao descer suas escadas, ao fechar seu portão, ao atravessar a rua, ao dobrar a esquina.
Não teve nenhum pensamento.
Foi invadido apenas pela sua solidão, acompanhada pelo vento...
O Morro
Autor: MARIA PATRÍCIA | Publicado: 2010-09-20T15:29:00-03:00

Ela vivia no alto de um morro.
Morro esse, que outrora fora uma próspera fazenda, de muitos anos com sua família. Mas a cidade foi chegando, seus sons e movimentos  se aproximando, até um dia a proposta, para um moderno loteamento. Feito, a fazenda de sua infância e juventude ficara para trás, nela agora, belas casas protegidas de cercas... para sua família, ficaram um bom dinheiro, alguns lotes e essa casa, que agora era habitada apenas por Laura e seus gatos.

Por ficar localizada na mais privilegiada posição do morro, ela podia ver as luzes da cidade todas as noites, e sentir o vento, aberto e  forte em todos os cantos de sua casa... ela não conhecia má ventilação, perdera algumas peças valiosas para sí, outras dera um jeito de restítui-las aos pedaços, num encaixe quase perfeito, "a inconveniência de ser vento..."- pensava.

Laura, seus gatos e seu vento.
Amei....
Autor: MARIA PATRÍCIA | Publicado: 2012-05-22T21:31:00-03:00

Pensou o velho... o que amei nessa vida?
Amei cada segundo do silêncio dela, cada virada de outono com suas folhas, seu vento, amei o tempo custozo, lento e laborioso da minha juventude, do cheiro da terra e da horta, da água gelada na goela da criança que fui, amei correr descalço na aventura do desconhecido de cada passo certo e incerto.... amei minha juventude sem me dar conta dela, da minha força, meu raciocíneo, minha virilidade, amei cada dia  amanhecido, cada noite enluarada, e amei as sem luas também, porque também me perdi nelas.

Amei viver, amei minha vida, amei quem fui.
Amei por ter ela.
Minuano
Autor: MARIA PATRÍCIA | Publicado: 2013-06-22T00:27:00-03:00

O presente de Laura veio com o inverno naquele ano...
Levantando tudo, misturando suas idéias, bagunçando sua ordem.
Quando se deu conta, apenas aceitou. Abriu suas portas, escancarou suas janelas...

O vento às vezes vem muito forte.
O vento às vezes muda os rumos.
Assim é o vento...
E Laura adormece no barulho.
Ela
Autor: MARIA PATRÍCIA | Publicado: 2010-07-31T21:06:00-03:00

Do outro lado desse universo, se encontrava Laura.
Laura também envelhecera.
Laura também guardava lembranças.
Laura também cumprira promessas.
E também aceitou a vida, como definidora de sua história.
Laura também tinha como sua companhia o vento.
Ele aparecia por muitas vezes para lembra-la, para não se afastar daquilo que ela havia se tornado... o vento era o seu mestre, e também seu cárcere, de pão e água.
A vida tem muitos caminhos...
A vida tem muitas histórias...
Sua vida vale mais
Autor: Weris | Publicado: 2011-02-05T10:04:00-03:00

Quer fazer um favor amigo[a]? Desligue o som e o monitor ai do seu computador e presta atenção na pessoa que vai aparecer.

Pronto?

Como foi essa experiência? Deu para perceber o quão 'neste' lugar você está? Deu pra perceber que de fato você não está navegando e que continua dentro do mesmo mundo? Se você não se sentiu como se tivesse acordado subitamente de um sono, de duas uma: 2) você não saiu do mundo virtual, quer dizer, continuou com o pensamento lá no scrap que estava mandando ou na janelinha do msn que piscava ou mesmo na última mensagem não lida da sua caixa de e-mail; 1) você ainda estava com a mente muito focada no mundo real.

De longe, a melhor condição é mesmo a número um.

Meus caros, nós somos abduzidos para dentro dessa tela luminosa. Nossa mente é canalizada, se encaixa aqui dentro e divaga. Divaga em nossas vaidades. Se perde dentro da própria consciência. Mas, contrariando o que se pensa: não fazemos outra vida. É apenas a face de uma mesma moeda. A diferença está em viver dentro da sua própria mente, nos diálogos mudos e às vezes monótonos que nos prestamos a manter.

Na internet, você cria inúmeros perfis que são apenas meras aproximações de você. No fim, todos nos relacionamos com meras aproximações de seres humanos. E mais, as vezes com meras criações da mente. Outras, não raras, com meros bots, ou robôs. E não é difícil que se conclua: divagamos nas mentes aproximadas e criadas de indivíduos que não deixaram de ser mais do que frágeis seres, biológicos e reais, tal qual aquele que tu vistes no início dessa postagem...

A vida é tão rara...
Procurai o teu eu no congelador da tua alma
Autor: Weris | Publicado: 2011-04-14T23:55:00-03:00

 Geladeiras não tem preço.Geladeiras não sabem dançar.Geladeiras são mórbidas.Geladeiras não conseguem se assentar.
Geladeiras não são cinzas,não no meu mundo.Geladeiras são irritantesGeladeiras não arrancam sorrisos.Geladeiras não esquentamGeladeiras não fazem parte do paraíso...
E aí, o que achas? No pensar em adentrar outro pensamento é que nos prendemos em nossos próprios.
>|<
  Olhai e vede dentro de si a falta que lhe faz teu ego escondido, mirrado, prisioneiro de uma pasta mórbida que passastes em si enquanto seguias o caminho de uma consciência madura e super-ocupada.
Acomodados funcionais
Autor: Weris | Publicado: 2011-02-09T16:37:00-03:00

Por que será que tentar entender um pouco mais do mundo à sua volta lhe pesa a tag de maluco? Parece que as pessoas (as que buscam um pouco de conhecimento, embora limitado) determinam a seguinte máxima: "só se deve obter do mundo um conhecimento fragmentado. Isso que é ciência! Caso vossa senhoria vá além da 'área' que lhe foi designada aprender, será taxado de maluco." Bom, e assim todo aquele que não consegue imaginar as coisas à sua volta desassociadas, numa relação de independência, vai, nesse ponto de vista, ser o maluco da vez. É necessário, para se fazer ciência, fragmentar o conhecimento. Isso facilita a abordagem que se quer fazer. Entretanto, o mundo não é um quebra-cabeças! Imaginem uma dançarina e um atleta de jiu-jitsu. Praticamente antagônicos. O que entre eles há de relação? Ambos dominam técnicas de movimentação corporal. Nesse ponto, a Física e a matemática surgem no estudo desses movimentos. Por sua vez, a Biologia sabe muito bem que a execução dos movimentos num organismo vivo requer inúmeras relações entre seus sistemas e órgãos, enquanto a Nutrição dá inúmeras recomendações de alimentação para que o corpo trabalhe da melhor forma. A Química vê no metabolismo animal um berço cheio de reações químicas fundamentais. A arte dá sentido a todo movimento e lhe dá destaque digno de apreciação. Por outro lado, o atleta ou o artista podem ser acometidos de doenças das mais variadas, inclusive as da mente [Medicina]. Podem ser neuróticos ou neurastênicos, o que já é escopo da Psiquiatria. Sua relação com a platéia ou público, com o seu técnico ou sua equipe, consigo mesmo em termos de motivação são objeto de estudo da Psicologia. Enfim, não há dúvidas que tudo está interligado e, para termos o melhor entendimento de como as coisas à nossa volta são e funcionam, temos que ter um olhar que perpassa a área que escolhemos aprender. Depois disso, meus caros, eu concluo: não sou eu que sou maluco, são essas pessoas que tem preguiça de ler e se intruir. São, na melhor das hipóteses, acomodados funcionais.

Vou ali mentir um pouco dar uma aula de cálculo aplicado à micro-economia. O nome é feio, mas não é nada demais...
Opera Evangelium
Autor: Weris | Publicado: 2011-02-06T23:35:00-03:00

ALERTA: Essa postagem tem conteúdo nerd acima do normal. Se quiser prosseguir, não me xingue depois.

Nossa, lembrei que tenho que escrever hoje!!!

[Nerd mode=on] 

Por que eu não tinha descoberto antes o Opera 11? Que coisa, usava o Firefox antes e achava-o o melhor navegador. Redondamente enganado eu estava. O meu computador é muito fraco. Acreditem, ele tem apenas 512Mb de memória RAM. Terrível, mas eu sobrevivo. Por esse motivo, tenho que procurar por programas que sejam estáveis, isto é, que não fiquem travando e fechando automáticamente durante algum trabalho que eu estiver realizando. O Firefox era mestre nisso. Agora, testando o novo Opera, encontrei rapidez aliada a um design que a raposa de fogo nem pensa em alcançar, além de estabilidade e um gerenciamento de abas fantástico. Estou mais que satisfeito e recomendo!

[Nerd mode=off] 

Bom, caríssimos. Hoje estou feliz. Meu domingo foi tranquilo. Não estudei, estava muito quente e eu estava com muita preguiça. Não sei qual motivo sobressaiu-se.

Tem uma frase que li no Twitter outro dia. Era do Twitter do Caminho da Graça e constava uma interessante observação a respeito do Evangelho de Cristo e do Ser humano. Na verdade, ela me explicou uma dúvida que me cansava a tempos. Primeiro a dúvida depois a frase. O que me pertubava: para ler a Bíblia é necessário que se faça de uma maneira pra evitar interpretações erradas. Para tanto, recorre-se ao contexto, ao que o autor queria dizer, à língua original etc. São vários os recursos para evitar um erro grosseiro de interpretação. Ai eu me questionava como seria difícil então para um leigo (como eu) ser salvo, se isso dependesse da minha correta interpretação dos textos bíblicos. A frase foi a seguinte: Difícil não é entender a doutrina do evangelho, mas ter coragem de entregar-se completamente. E isso me fez cair a ficha de uma maneira linda. Então, conclui que, em parte, aqueles que são indoutos devem ser ensinados por quem tem maior facilidade de entender a doutrina e de explicá-la. Mas, isso não é o suficiente. A doutrina do Evangelho implica renúncia de vida e para isso deve-se ter coragem. Por outro lado, aquele que é doutor nisso também não tem muito do que se gabar, pois se não tiver a mesma coragem de um idouto para se entregar, também não terá sua salvação. Ora, a doutrina de Cristo é muito bem aceita e entendida por muitos. O difícil é engolir as atitudes do próprio Cristo e vivê-las! Dai vem um engraçadinho e me pergunta: ah...mas você vive isso? Meu amigo, sou tão ser humano e dependente de DEUS como tu és. Cabe a nós dobrarmos nossos joelhos diante dAquele que foi, que é e será eternamente o SENHOR de tudo: Jesus Cristo.

Obrigado Jesus...
O 'estrapafúrdio' bolo da pós-modernidade
Autor: Weris | Publicado: 2011-02-08T21:52:00-03:00

Boa noite.

Ontem me esqueci de atualizar o blog!!! Isso deve acontecer frequentemente, meus caros...Mas, hoje lembrei, e é isso que importa.

Bom, hoje estava na universidade conversando com uma colega, namorada de um amigo, e falávamos a respeito de comidas, mas especificadamente de bolos. [risos] Nada de estranho em se fazer um bolo, mas a referida colega fez um desses com uma carga filosófica muito grande. Chamei-o de o bolo da pós-modernidade. Já explico. Ela estava muito empolgada por ter feito um bolo que chamava de napolitano. Sim, daqueles que 1/3 é preto, 1/3 é branco e 1/3 é rosa. Os recheios, segundo a mesma, deveriam ser contrastantes com as cores. Para a parte preta, um recheio de coco (branco). Para a parte branca, um recheio de chocolate (preto). Para a parte rosa, um recheio de goiabada (tá, nessa parte não tem contraste). No mesmo instante, imaginei (por causa da palavra contraste) aquele simbolo antigo oriental, o Yin-yang. Sim, nele consta o contraste entre o preto e o branco, entre o fraco e o forte, entre o rico e o pobre, entre o homem e a mulher. E foi nessa parte, que, ao tentar associar o bolo a esse símbolo, me veio a pergunta: e a parte rosa? Não pude evitar a conclusão, meus caros. Estava mais que evidente. A senhorita (senhora?), sem tomar partido da consciência, fez o Bolo da Pós-modernidade, no qual o contraste é trino. Não mais homem e mulher, mas homem-mulher-homo. Nada mais a comentar...

Queria falar sobre algo que vi agora pouco, quando fui à padaria comprar um lanche. É algo que me deixa tão incrédulo quando acontece quanto se visse na minha frente um porco verde de bolinhas rosas. Mas, há gente para todo o tipo de 'estrapafurdismo'. Sempre observo alguns casais de namorados. Algo que vejo muito é a maneira como o macho 'conduz' sua fêmea pelo caminho que trilham. Digo isso, pois é o que me parece. O macho (alpha?) põe sua mão na nuca de sua amada, naquele comum movimento de pinça que a mão humana faz. E dessa maneira se vão os dois pombos andando pela cidade. Meus caros, sempre que vejo cena parecida me parece que estou vendo um sequestrador levando sua vítima rua à fora. Não raro é outro modo de conduzir sua respectiva: passar o braço pela nuca dela como se estivesse pendurado no pescoço da coitada. Outra cena 'estrapafúrdica'! Que coisa! É tão mais fácil [e mais romântico, diga-se de passagem] segurá-la pela mão ou cintura e andar/conduzir. Não precisa proteger sua fêmea tão de perto animália! Olha, se você faz isso, para que tá feio...Se você deixa andarem assim com você, para que tá mais feio ainda...

É... e lá se vai mais um dia. Liguei numas imobiliárias, mas não consegui resultados muito bons. No futuro, veremos o que se dará...