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(..) quem diria , o tempo passou.
Autor: Márcia C. Farias | Publicado: 2010-09-24T07:09:00-07:00

" E hoje tudo que resta são as poucas heranças, são as pequenas lembranças de um tempo tão bom, as nossas fotos, as gravações, e tudo que já se passou .. que falta que faz... Não adianta negar, não há quem nao pare as vezes e lembre de algum dia daquela velha escola, dos bons anos , dos velhos amigos, não há quem um dia nao pediu pra voltar no tempo, não quem por um momento mesmo que nos mais intimos deseje poder reviver aqueles dias.. E hoje tudo que restou ficou apenas na memória, cada um começou a escrever outra parte da história, uns consitnuam juntos , outros partiram pra muito longe, mas no fundo de todos esses corações ainda há uma vaga lembrança dos dias bons daqueles anos, que as vezes resurge em seu pensamento, deixando uma saudade do tempo que não volta..Aos velhos amigos que partiram, aos que ficaram, aos que ainda ficarão.. Não há nada que pague as boas risadas, as longas tardes e os dias de glória e os anos que passei ao lado de voces ..À todos voces Boa sorte, e saudades .. Porque tudo o que já passou mesmo dias bons como os ruins contribuiram para essa doce lembrança que tenho hoje.. Obrigada ."
(...) acreditar no impossivél .
Autor: Márcia C. Farias | Publicado: 2009-09-23T08:02:00-07:00

(...) é muito fácil dizer que acreditas naquele que tudo pode e tudo faz.Porém, entregar-se a ele sem medo e confiar a tua vida e a vida daquele que vós mais ama é outra coisa, não?Não devemos buscar somente se fortalecer quando o muro ameaçar esmorecer, isso é um exercício de capacitação diária onde procuramos sempre ser melhor do que somo hoje sabendo que amanhã há um novo degrau pra subir.Talvez almejar a perfeição seja um sonho pra tolos, pois aquele que sabe que é esperto sabe que quem muito trabalha não tem tempo pra viver. Mas afinal hoje o que compensa para aqueles que querem ser cidadãos do Reino? A perfeição teria outro significado nada além de ser o mais “parecido” possível com o filho de Deus, a humildade seria algo de extrema importância pois é dela que tanto precisamos pra curar o nosso orgulho... A esperteza de nada vale para aqueles que querem ser justos, pois ela só serve pra criar segundas intenções e caminhos.Mas para aqueles que querem seguir um único caminho devem estar perseverantes no exercício de “crescer” ( internamente) todo dia.. Pois mesmo acompanhados a estrada é longa e nós estaremos de olhos abertos e veremos a coisas boas,as ruins, e as que mentem tentando se passar por boas, só cabe a nós estarmos  bem instruídos para saber discernir o certo e o errado  e fortes para escolher a opção correta e agüentar as tentações.E isso só se dá por nos mesmos, somente nós podemos aceitar que Ele tome conta das nossas vidas e nos fortaleça, mas não somente dizer: ACEITO. É você buscar todos os dias estar próximo a ele... Estar crescendo e se fortalecendo na vossa palavra para que quando for preciso ser forte você já esteja preparado para o “desafio” chamado: Mundo.As vezes nos sentimos perdidos .. isso acontece porque estamos cegos das coisas do mundo e não vemos aquele que tanto cuida de nós.
Melhores amigos,
Autor: Márcia C. Farias | Publicado: 2008-10-28T04:24:00-07:00

- é tão maravilhoso quanto qualquer quantidade de ouro,Brilhas mais que qualquer diamante, é algo com valor inestimavel, A amizade é algo que nos completa no dia-a-dia, que nos torna pessoas melhores, que nos faz sorrir, e a dadiva de saber amar sem machucar, é ter alguem do seu lado sem que ela te pertença mas que te ame como tal maneira, é ter com quem contar nas horas dificeis , e ter com quem dividir as horas boas e maravilhosas que vivemos, é saber perdoar, e saber brigar quando precisa , é saber dar um basta, é sempre insistir quando é certo..É ter voces meu grandes amores, aqui ao meu lado todos os dias ,é saber que sempre vou ter com quem contar, com quem sorrir e com quem chorar, é aprender que a vida nao é nada sem amigas e amigos, e que nada vai mudar o que sentimos , pois quando é amor de verdade, amizade de verdade, nada a derruba ! Vou Sentir saudade de vocês meus docinhos de todos os dias :~
Controle suas emoções
Autor: Mariazinnha | Publicado: 2012-05-19T20:18:00-07:00

E se eu disser que essa dor não tem cura, que achar o motivo quase sempre não importa?
Domar nossos sentimentos, podar nossa imaginação é morrer um pouco de nós a cada dia, deixar nossa essência esvair-se.
E como posso viver os dias adiante, se de mim não posso mais, se o que amo não convém, é como viver estando morto por dentro.
Controle-se! mas sentimentos não são controláveis, eles nascem e explodem, eles nascem e enraízam-se, eu não sei sair dessa necessidade e me parece que para viver eu tenho que morrer, morrer o que passo, o que faço, o que falo e o que sinto.
Em qualquer descuido
Autor: Mariazinnha | Publicado: 2012-08-25T16:18:00-07:00

Vou te contar um segredo, durante muito tempo repousei minha felicidade na mão dos outros, por vezes esperei realizar aquele desejo só com esse alguém, pensei na melhor carta de amor, mas só com a pessoa certa e no momento certo. Sim eu pensei em acampar, dançar, viajar, sorrir, aprender, construir, eu pensei ser feliz somente quando esse alguém chegasse. E esse alguém chegou, mas não acompanhou meus passos, não sorriu para os meus sonhos, e sabe por quê? Porque eles eram meus, só meus.Demorei muito pra entender que a felicidade é agora, é minha e não depende de mais ninguém, que se o outro não quer, não vem, não faz, não tem importância, eu posso aprender construir, viver comigo mesma, e todas as GRANDES coisas a minha volta.E eu preciso urgentemente, ir à praia as 6 da manhã e sentir as ondas geladas espumarem nos meus pés, aprender a tocar uma música no violão com amigos, meditar em frente a uma cachoeira... Preciso sentir-me nesse corpo que é meu, preciso descobrir que ter sucesso, que ser melhor, é ser feliz, é saber a medida certa do que me faz completa, e principalmente que os sonhos geralmente vêm disfarçados com outras pessoas, com outras possibilidades, com outras cores, com outras músicas que nos esquecemos de perceber.Eu, finalmente pude perceber que a felicidade se encontra em qualquer descuido, naquele sol quente que toca meu rosto pela manhã, naquela música que mexe com meu coração, naquela ligação que diz o quanto eu sou importante na vida de alguém. E a felicidade é estar entre pessoas inevitavelmente especiais, aprendendo e crescendo junto com nossos medos, anseios, defeitos e principalmente qualidades.
Autor: Mariazinnha | Publicado: 2015-10-07T09:03:00-07:00

Ando esquecida...

Dos meus afetos, dos meus cuidados, dos meus aliados.
Dos meus sonhos, dos meus desejos, dos meus beijos.
Do valor dos meus dias, das minhas poesias, das minhas cantorias.

Ando preocupada...

No que me transformei, no que me formei, no que informei.
No que tenho visto, ouvido e discutido.
No que me dedico, me explico e me divirto.

Ando distraída...

Das coisas importantes, das delirantes, dos amantes.
Da perseverança, da esperança e da bonança.
Do dia atual, do que é intelectual e do virtual.

Ando cansada...

Desse tempo tão amargo.
Da lembrança do passado.
De tudo estar tão fracassado.
Autor: Mariazinnha | Publicado: 2014-11-09T14:46:00-08:00

O que é o amor?!

São dias de luta, dias quentes que se fazem aconchegantes, dias de alegria sem fim, são todos os dias, são dias claros, lindos, e algumas muitas vezes, dias de sofrimento e de dificuldades. Mas o amor está sempre presente, nos mínimos detalhes, no beijo da despedida, no abraço de boa noite, no jantar preparado com carinho, na raiva de um momento, no silêncio de uma briga...

Esse amor é forte o bastante pra nos manter de pé, pra acreditar no outro, pra seguir em frente, pra recomeçar, pra aprender a real importância de compartilhar a vida com alguém.

A maior prova de amor é conviver e compartilhar todos os dias a sua vida ao lado de alguém, principalmente nos momentos difíceis, e aí acreditamos em Deus, acreditamos que algo maior do que nosso egoísmo, que nós mesmos e o que dizemos ser importante existe e vai além do que possamos imaginar.
Algo transbordante
Autor: Mariazinnha | Publicado: 2012-08-25T16:46:00-07:00

Quando existe muito a dizer, é sempre difícil dizê-lo. Somente pequenas coisas podem ser ditas, somente trivialidades podem ser ditas, somente o mundano pode ser dito. Sempre que você sente algo transbordante, é impossível dizê-lo porque as palavras são muito estreitas para conter algo essencial. Esse foi um texto que Manu, nossa Manu nos indicou e nada melhor para traduzir que o que sentimos e desejamos a ela não é possível expressar em palavras.Se alguém está com problemas ela pergunta: Está tudo bem? Posso te ajudar? Se você está conversando sobre alguma coisa, ela quer participar, ajudar, contribuir, se você precisa telefonar, ela prontamente pergunta: Qual operadora você quer? Manu é essa pessoa doce, solícita, que enche nossos corações de alegria, seu jeitinho especial cativa a todos e é impossível não gostar dela.Sempre com uma palavra amiga, com um texto motivacional, ela é uma mulher de Deus, uma amiga presente, alguém que sabe extrair das coisas simples, grandes experiências. Ela ajuda a realizar sonhos, o sonho de ter uma família, ela ajuda a realizar o milagre do amor através de suas noivas, alguém assim tão especial já faz parte da nossa cartilha de melhores amigos.Só podemos desejar felicidade, que a vida te devolva seus bons sentimentos, que Deus te cubra de bençãos e que você encontre dentro de você  mesma o amor maior.
Vai
Autor: Mariazinnha | Publicado: 2012-01-09T16:28:00-08:00

Vem cá, é isso mesmo que você quer? e se for que mal tem? Vai, vai assim com essa vontade, mesmo que não seja de fato, vai que assim acontece. Vai que lá na frente tudo vai ser melhor. Conta comigo, vai fundo, seja firme e se não for, sustente-se em meus braços, escale no meu amor, sim, eu cuido de você. E se for ou não, isso pouco importa, eu vou estar aqui, te esperando, querendo te fazer sorrir, porque você é luz, é chama, é fogo, é alicerce, porque eu gosto demais de você. Vai! 
A espera
Autor: Mariazinnha | Publicado: 2012-01-25T04:20:00-08:00

A espera do despertar desse amor
Das expectativas correspondidas
Das surpresas sonhadas
Do desvendar desse mistério

A espera do despertar desse amor                                                    
Dos momentos especiais
Do ombro amigo na hora da dor
Da "nossa" canção

A espera do despertar desse amor
Da intimidade do prazer
Do toque suave por todo o meu corpo
Do sussurro apaixonado em meu ouvido

A espera do despertar desse amor
Do carinho da preocupação
Do amor em lembrar, em falar, em sentir
Dos "nossos" momentos

A espera do despertar desse amor...
Portfólio da Alma (Daniel Lorenzo)
Autor: Mariazinnha | Publicado: 2012-08-25T16:10:00-07:00

Um novo ciclo inicia-se, mas convém falarmos do que acaba agora. Daniel esse alguém tão especial que todos nós amamos, para ele não tem má tempo, sim, eu posso! Sim, eu faço! A gente dá um jeito... E assim cativa cada vez mais, um super herói que adotamos como super profissional, como professor, mas principalmente como grande amigo. O capitão América de todas as horas é uma pessoa simples, que não se abstém de posses e medidas para realizar, o capitão que sempre tem uma ideia, uma mão para ajudar, um ombro (que ombro) pra se recostar e manter um pouco nossa sanidade. Por tudo isso nós agradecemos, e é justamente por isso que esse ciclo que acaba agora não vai deixar mágoas ou tristeza, alguém que se doa tanto, precisa dedicar-se a si mesmo, precisa reestruturar, renovar, cuidar do ser, alimentar a própria alma, reencontrar-se nos objetivos e anseios. Esse ciclo foi de aprendizado e talvez o maior deles é que temos que cuidar de nós mesmos, ter tempo para nos amarmos, para nos centrar. Esse ciclo trouxe novos desafios, fez descobrir que Daniel faz surgir soluções onde antes não imaginava ter, fez Daniel emergir para nossos relacionamentos e concepções, fez um portfólio de amigos e emergências, é o marketing tem dessas coisas. No mais desejamos que esse novo ciclo seja sim de um herói, mas de um herói humano, que tem qualidades excepcionais, paciência, bondade, organização, participação, pró atividade, generosidade entre outras. Um herói que sabe o que quer e onde que chegar, que traça metas próprias e corre atrás do que quer. Desejamos muita saúde, muito discernimento no que é melhor para si, muito do seu eu, que são suas qualidades, e muito trabalho, afinal isso dignifica o homem.Que Deus o acompanhe e o guie nesse novo ciclo. E nunca esqueça que nosso melhor portfólio é aquele que acrescenta coisas a nossa alma.
Autor: Mariazinnha | Publicado: 2014-11-06T06:47:00-08:00

Perdão

Perdoem-me os amigos a imaturidade constante, é que ainda não aprendi a viver.

E pelas vezes que fui mesquinha, pequena, intransigente e egoísta, eu ainda não aprendi a amar.

Perdoem as palavras, as rudes, as feias, as pequenas, as desesperadas, é que eu ainda não aprendi a me escutar.

Perdoem a confusão dos sentimentos, de raiva, de possessão, de direito, de orgulho, de insegurança, eu ainda não aprendi a lidar com o medo.

No fim, me perdoem por tentar ser eu mesma, acreditar em meias verdades e que estou no caminho certo. Porque de certo mesmo, só o outro.
Pra hoje,,,
Autor: Sueli Ceregato | Publicado: 2015-07-28T05:59:00-07:00

Pra hoje:

Faça a sua parte: combata o bom combate!Resista, não desista, insista mais um pouco e seja um vencedor!

♡☼⁀⋱‿✿★☼⁀⋱‿✿★♡♡
Enquanto...
Autor: Sueli Ceregato | Publicado: 2015-07-28T05:53:00-07:00

Enquanto houver um louco, um poeta e um amante haverá sonho, amor e fantasia. E enquanto houver sonho, amor e fantasia, haverá esperança.Há quem diga que todas as noites são de sonhos.Mas há também quem garanta que nem todas, só as de verão. No fundo, isto não tem muita importância.O que interessa mesmo não é a noite em si, são os SONHOS. Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.

Willian Shakespeare.
Autor: Sueli Ceregato | Publicado: 2012-07-29T10:41:00-07:00

Enquanto houver um louco, um poeta e um amante haverá sonho, amor e fantasia. E enquanto houver sonho, amor e fantasia, haverá esperança.
Há quem diga que todas as noites são de sonhos.
Mas há também quem garanta que nem todas, só as de verão. No fundo, isto não tem muita importância.
O que interessa mesmo não é a noite em si, são os SONHOS. Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.

Willian Shakespeare.
Autor: Sueli Ceregato | Publicado: 2015-07-28T06:04:00-07:00

Só por hoje:

Que as alegrias sejam mais fortes que os cansaços.Que o sonho derrote o medo.Que a beleza extrapole as trevas. E o bem querer desate cada nó de dificuldade que nos aperte os caminhos...Que tudo seja tomado como lição.E que a mais importante seja a fé...Que lança luz sobre toda incompreensão.
Autor: Sueli Ceregato | Publicado: 2012-07-29T09:42:00-07:00

O tempo, sempre o tempo...

"Se me fosse dado um dia,
outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente
e iria jogando pelo caminho a
casca dourada e inútil das horas...
Seguraria o amor que está
a minha frente e diria que eu o amo...
E tem mais: não deixe de fazer algo
de que gosta devido à falta de tempo.
Não deixe de ter pessoas
ao seu lado por puro medo de ser feliz.
A única falta que terá
será a desse tempo que,
infelizmente, nunca mais voltará."

(Mario Quintana)
Autor: Sueli Ceregato | Publicado: 2012-07-29T09:45:00-07:00

Versos ÍntimosVês! Ninguém assistiu ao formidávelEnterro de tua última quimera.Somente a Ingratidão - esta pantera -Foi tua companheira inseparável!Acostuma-te à lama que te espera!O Homem, que, nesta terra miserável,Mora, entre feras, sente inevitávelNecessidade de também ser fera.Toma um fósforo. Acende teu cigarro!O beijo, amigo, é a véspera do escarro,A mão que afaga é a mesma que apedreja.Se a alguém causa inda pena a tua chaga,Apedreja essa mão vil que te afaga,Escarra nessa boca que te beija!Augusto dos Anjos.
Autor: Sueli Ceregato | Publicado: 2012-07-29T09:39:00-07:00

Se por acaso esse mundo é o erro e eu é que estou certo?Seja o que ForSeja o que for que esteja no centro do Mundo,Deu-me o mundo exterior por exemplo de Realidade,E quando digo "isto é real", mesmo de um sentimento,Vejo-o sem querer em um espaço qualquer exterior,Vejo-o com uma visão qualquer fora e alheio a mim.Ser real quer dizer não estar dentro de mim.Da minha pessoa de dentro não tenho noção de realidade.Sei que o mundo existe, mas não sei se existo.Estou mais certo da existência da minha casa brancaDo que da existência interior do dono da casa branca.Creio mais no meu corpo do que na minha alma,...Se é mais certo eu sentirDo que existir a cousa que sinto —Para que sintoE para que surge essa cousa independentemente de mimSem precisar de mim para existir,E eu sempre ligado a mim-próprio, sempre pessoal e intransmissível?Para que me movo com os outrosEm um mundo em que nos entendemos e onde coincidimosSe por acaso esse mundo é o erro e eu é que estou certo?Se o Mundo é um erro, é um erro de toda a gente.E cada um de nós é o erro de cada um de nós apenas.Cousa por cousa, o Mundo é mais certo.Alberto Caeiro
Autor: Sueli Ceregato | Publicado: 2015-07-28T05:57:00-07:00

Abençoada seja a Terça-feira.

♡☼⁀⋱‿✿★☼⁀⋱‿✿★♡♡

Hoje, só quero agradecer a Deus... Por mais um dia, uma nova chance,alegria de poder acordar,de poder agradecer o dia lindo que Deus fez pra nós.

♡☼⁀⋱‿✿★☼⁀⋱‿✿★♡♡
Autor: Sueli Ceregato | Publicado: 2012-08-22T12:03:00-07:00

"Não se preocupe. De todas as atividades humanas, preocupar-se, é a menos produtiva.  Não se deixe dominar pelo medo. A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.  Não guarde rancor. Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.  Enfrente um problema de cada vez. Seja como for, só poderá tratá-los um por um.

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Não se deixe dominar pelo medo. A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.
 Não guarde rancor. Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.
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Sol lindo na janela... 86,8... Decidi: vou malhar
Autor: Pri | Publicado: 2012-10-19T11:31:00-03:00

Bom dia gatinhas, esta semana diminui os carbos, mas ontem maridão queria comer pizza, ai me rendi, coisa boa comer sem culpa com prazer, familia reunida, tudo indo bem, fui na academia ontem, me inscrevi, acho que hoje começo a queimar as gorduras, vou fazer o que der jump, spinning, avaliação so segunda mesmo, vou continuar cuidando minha alimentação e com treinamento, minha meta para 1 mês de academia é eliminar esses 6,8 kgs, com determinação, e disciplina acho que consigo, o que acham???? é uma meta possível? Hoje fiquei meio de cara quando me pesei pois estava esperando ver 84..., sei que dei umas pisadinhas na bola, mas no todo fui bem, então percebi que to esperando muito de min mesma, na verdade minhas colegas é que me puxaram pra essa visão, qualquer valor pra baixo ja é motivo de festa, porque nossa tendência é sempre ir pra cima na balança, então bora comemorar essas gramas da semana passada, to no lucro, e fazendo a atividade com certeza logo eu vejo os meus queridos pesinhos...e massa firme nesse corpo... to precisando muito...
Passando pra dar alô
Autor: Pri | Publicado: 2012-12-04T15:26:00-02:00

FOCO GATAS!!!!
E ai galera como estão, bom eu continuo nos meus 84, mas não to encanando, continuo fazendo tudo certo, muitos exercícios, muita agua e muito chá verde, sinto o meu corpo murchar, parece que to adquirindo formas, tãolegal isso, algo que nunca senti, da vontade que o corpo mude de uma hora pra outra, a gente tem pressa, nem nos damos conta que levamos um tempão pra engordar e queremos que tudo vá embora da noite pro dia, como passe de mágica, como seria bom esse remédio ne, a pessoa estaria rica, o que observo é que engordar é muito fácil, sem esforço, comer tudo o que se gosta, a qualquer hora em qualquer quantidade, tudo livre, ai no meu processo de emagrecimento tenho suado muito, restringindo a alimentação, deixando de me esbaldar, de comer gostosuras, malhando , algo que eu odiava,e agora to adorando estas mudanças, corpo delineando, não tem sensação melhor que isso, todo esse esforço vai valer muito a pena, aliás esta valendo a pena, estou me amando dia a dia, então se esforçem, não tenham medo de cair, recomeçar, faz parte disso tudo, o importante é manter a cabeça focada no que queremos, olha que isso pra min demorei a entender, mas agora ninguém tira de min a vontade de sair dessa casinha dos 80, depois 70, e assim por diante, Foco gurias!!! Grande bj
Vergonha na cara guria!!!
Autor: Pri | Publicado: 2012-11-06T15:02:00-02:00

Ola amigas, fiz tudo errado neste feriado, comi horrores, não fiz atividade, que droga, tava ótimo o feriado, com os amigos, mas pequei ne, alias nem foi so no feriado, nessa ultima semana, desde segunda voltei pro mundo da dieta de novo, foco total, eliminar os carbos, e malhar correto pelo menos 3 dias na semana, isso estou conseguindo, graças, ontem fiz combat, adorei essa aula de socos e chutes, nossa gasta muito caloria, eu fico um pimentão de vermelha, sem ar, ainda teve varios abdominais, muito bom sentir adrenalina, to adorando malhar, quero ver o corpo entrar nos eixos, mas minha meta de 6,8ks , ja foi pro brejo, falta 10 dias so pa 1 mes, e eu so engordei, feiosa, me pesei ontem na são joão e deu 88.7, to me sentindo inchada, acho que ta chegando meus dias xaropes, mas tambem não tem desculpa, bom semana que vem quero vir aqui e trazer boas noticias, vou me pesar na segunda que vem e tiramos a prova real. Bjs e me desejem força, ah comprei o livro do Dukan, agora vou entrar firme nessa, mas 1° vou ler direitinho todo o método e instruções. Bjokas!!!
5 dias dukan... retorno aos 86.6
Autor: Pri | Publicado: 2012-11-12T14:34:00-02:00

FORÇA FORÇA!! E MUITA GARRA QUE O RESULTADO CHEGA!!

Boa tarde lindonas!!! Eu disse que voltava em 1 semana pra contar como foi minha semana, realmente fiquei mestruada na semana passada, tava inchada da comida e dos liquidos, mas japassou, tudo ok, alimentação, comprei o livro dukan e estou seguindo a risca, exercicios fui 3 x na semana na academia, e fui no sabado, muito aerobico, tudo lindo, to tão feliz baixei, tava um horror na semana passaada o meu peso 88,7 bah desespero, agora to forte de novo, passei por varias provas este findi sai na sexta fui pro barzinho so bebi coca zero e h20, e tabua de carnes, vontade da ne de tomar um chopinho, mas a vontade de sair desses 80 é muito maior, semana que vem volto pra contar como foi, vou fazer mais 5 dias da etapa 1, totalizando 10 dias, pois no livro diz que  pode para metas maiores ne, meu caso, Grande bjs e obrigado a força de sempre.
Dando notícias..... 87.2 na segunda 15.10.12
Autor: Pri | Publicado: 2012-10-16T08:57:00-03:00

Bom dia gurias amadinhas...Demorei mas voltei, bah quase 1 mês que não escrevia, passa muito rápido, a gente não se da conta, mas to de volta, e como podem ver com 2 kgs e pouco a mais do último mês, sempre nesse vai e vem que saco, lokapra sair desses 80 horriveis, voltei a eliminar esta semana da minha vida os carbos, tinha trazido eles de volta, mas vi que não da certo, preciso eliminar pra secar a pançinha, ainda não comprei o livrinho, não chegou a ed nova por aqui, mas continuo com meu bolinho dukan todo dia de manhã, atividade ainda to parada, esperando o horario de verão, ai sim, vou vim aqui e dizer que finalmente entrei na rotina, bah gurias é dificil, parece que quando estamos mais perto do objetivo, aparece algo e nos empurra pra tras, sei la, esses primeiros 15 dias do mês não sei o que me deu, comi horrores, e não precisava, ainda bem que tem dias que manero, ai a balança nao enlouquece tanto, lema é um dia de cada vez, com certeza o objetivo sera alcançado, OTIMO DIA!!!!!!!!!!!!!!
Bom Dia Gatinhas!!! Estou malhando...
Autor: Pri | Publicado: 2012-10-26T09:20:00-02:00

Agora sim posso vir aqui e dizer consegui!!! fui na academia 3 x nesta semana, ontem fiz dança e jump, nossa bem puxado, aguentei so meia hora do jump, nas proximas eu me acostumo, to bem feliz, tudo dando certo, meta da semana cumprida, me comportei super bem, comi de tudo, estou com o mesmo peso de sexta passada 86.8, mas acredito que com a atividade fisica, mais alimentação e mais o termogênico, o ponteiro vai começar a baixar... vai ser um fato, pensamento positivo e atitude correta, tudo prosperando, Ótimo final de semana à todas!!!!!!!!!!!!!
Exatos.. 86.6 MAL HUMOR
Autor: Pri | Publicado: 2012-11-19T14:11:00-02:00

Boa tarde gente fina!!!

Hoje sai de casa me sentindo tri bem, calça frouxa, me sentindo leve comigo mesmo, ai fui na balança, maldita idéia, deu 86.6, tipo pra vocês não me chamarem de loka total, sexta me pesei e deu 85.8, na academia de noite 85, ah ta tava mega feliz, tudo certo no findi, apenas um deslize na noite de sabado, mas não extrapolei, e da um kg a mais, é de revoltar, sei pode ser inchaço, sei la o que, acho que tenho que parar de me pesar tanto, ta fazendo mal pra cabeça, tenho que instituir um dia só e deu, toda sexta, apartir da prox vai ser assim, não sei se com vocês é assim, mas mexe muito comigo isso  depeso, ainda mais fazendo certo, mas ao mesmo tempo fico feliz que a dukan esta dando certo, todo esforço, toda a abnegação, ta me trazendo um corpo mais harmonico, e fazer exercicios tem sido minha valvula de escape, jogo toda a minha força  energia neles, quero ver esta banha se transformar, o problema ´paciência a gente quer tirar do corpo rapido, algo que demorou anos pra se instalar....PACIÊNCIA, palavra chave, NÃO VOU DESISTIR DESSA LUTA!!!!! FORÇA!1 GARRA!!
Quase dezembro.... Dia lindo 84,9
Autor: Pri | Publicado: 2012-11-26T13:13:00-02:00

Boa tarde suas lindonas, que dia lindo ta fazendo hoje aqui no sul, sol intenso, calorzinho, bom seria estar na praia de férias, mas ta chegando esse dia... falta so mais 1 mês para as férias, eu iria vir postar na sexta que me pesei, ai acabei que voltando so hoje, gurias to muito feliz comigo mesmo, e com a dukan e os exercicios, deu 84.9, ta descendo pouco a pouco, to firme no propósito, to amando exercitar meu corpo, ver meus limites, nossa ja to sonhando bem alto... numa barriga chapada.... pro verão 2014... tenho que ter planos ne, nada é impossível, e como minhas migas me recomendaram tirei fotos de de perfil, mas isso fica para um próximo post, ou melhor so quando eu tiver melhor na foto, ai boto o antes e o depois, porque agora ta terrivel ainda, to sentindo meu corpo diferente, os musculos mais ativos, fortes, quero enxotar toda a gordura, mas sei que não é de um dia pro outro, to calma, apenas decidida, nos fins de semana to me cuidando, apenas as vezes abro uma ou outra exceção, tipo sabado comi pastel(3), e domingo picole(3), mas como o doutor disse que a gente pode se permitir e em troca recompensar com caminhadas, eu malho mais pesado, ai posso ne, ( loka, desde que li no livro isso não encano, porque se não comermos algo proibido uma vez que seja, fica chato continuar ) Aguardo Conselhos sobre isso!   mas so isso, não saio da minha dieta por nada, passo o dia bonita comendo os alimentos permitidos, que são muitos ne, Bom era isso so pra contar da minha felicidade, e sempre na luta, daqui a pouco muda de csa de peso..
UHU GUERREIRAS 83.8
Autor: Pri | Publicado: 2012-12-07T11:44:00-02:00

Bike in Door tudo de bom, amei!

Ufa pouco a pouco a danada da balança da baixando, e olha que eu sou teimosa, não vou desistir por nada de atingir meus objetivos, ontem ja tava pensando o que fazer nas festas de final de ano, férias, esses eventos que geralmente tem muita comida, e eu sempre me perdia, minha dica é comer so os alimentos saudavéis e ou permitidos pra quem faz a dukan, e malhar mais ainda antes e depois, nada de se deixar levar, to me programando para as férias correr na praia, caminhar, sempre exercitar, to muito ligada a isso, to amando, acho que a adrenalina me pegou de jeito mesmo, Resumo da minha semana fiz bike 3 x muito bom a sensação, aquela power mesmo, e braço nestes 3 dias, atualmente estou indo de manhã cedo, mas quero ir de noite também pra dar um up, aloka, META FOCO NOS 70.., minha meta é entrar nesta casinha, ô coisa dificil, e olha que a alimentação ta restrita, não sai nenhuma vez esta semana, tomo agua horrores, aqui no sul ta um calor infernal, parece que a gente não consegue respirar direito, nunca tinha visto quase 40°, sensação de 50°, chego em casa do trabalho toda suada, molhada, se fosse gordura indo embora.. seria o ceu, mas ja sei que so com a luta a gente tem a vitória, não adianta tentar de outra forma emagrecer ou se manter, sem o minimo de esforço, nada na vida é nos dado de bandeja, Um ótimo final de semana à todas e muito cuidado com as exceções, elas é que nos fazem perder o foco.BJs
Voltando a R.A  85,0 kg
Autor: Pri | Publicado: 2012-12-19T17:45:00-02:00

Boa Tarde garotas, bom vou começar, parei a dukan um pouco, pois não estava emagrecendo mais, parece que tinha ficado parada nos 84, 83,8, mesmo comendo pouco, cuidando os findis, e malhando , resolvi voltar para um cardapio normal com muitas frutas, que saudades delas, hoje comi de lanche da tarde uma salada de fruta, eu mesma fiz aqui no serviço, com maça, morango, melão, papaya, e suco clight, estou pesquisando uns cardapios pra quem faz atividade, vi que incluir a batata doce faz bem, vou deixar cozida e comer um pedaçinho todo dia de manhã, tenho que aprender a comer com moderação, meu grande problema foi esse, ai quando reduzo os alimentos, tipo na dukan, sei que so posso comer aqueles, então parece mais fácil, tenho que aprender a viver normal que nem todos os seres humanos ne, comer de tudo com moderação e não engordar, to tomando um termogênico todo dia demanhã pra dar uma acelerada no metabolismo, vamos ver como o organismo reage, ja percebi que voltando a me alimentar, mesmo que pouco com arroz e feijão, meu peso aumentou deu 85 gravado hoje de tênis depois do treino, segunda tava com 85,80, diminui, acho que até se acostumar de novo , mas sinto meu corpo bem mudado, mais fino, pernas mais durinhas, calça frouxa, agora vou seguir a vida normal de R.A, e atividade fisica, e vamos ver no que dá, fico tão anciosa de sair dos 80, que parece que empaco, mas vou ser bem persistente, e as festas de final de ano não vão me fazer sair da rotina, planos é malhar muito.... semana que vem dou notícias.. ótimo natal gurias!!! se comportem!! Bjocas
Hot 100 da Billlboard
Autor: Bruh-Vieira | Publicado: 2010-12-14T09:19:00-08:00

~)Top 100 melhores artistas da Billlboard
-A billlboard uma conceituada revista americana publicou essa semana seu top 100 de artistas americanos:

1. Lady GaGa 2. Taylor Swift 3. Eminem 4. Lady Antebellum 5. Ke$ha 6. Usher 7. Black Eyed Peas 8. Justin Bieber 9. Rihanna 10. Drake
11.Katy Parry
12.Susan Boyle
13.Jason Derulo
14.B.O.B
15.Taio Cruz
16.Train
17.Ludacris
18.Trey Songz
19.Michael Buble
20.Lil Wayne
21.Alicia Keys
22.Bruno Mars
23.Carrie underwood
24.Miley Cyrus
25.Zac Brown Band
26. Jay-z
27.Adam Lambert
28.Michael Jackson
29.Young Money
30.Andrea Bocelli
31.Lyaz
32.Olw City
33.John Mayer
34.Mike Posner
35.Nicki Minaj
36.Jason Aldean
37.Glee Cast
38.Jay Sean
39.Selena Gomez
40.Miranda Lambert
41.The Script
42.Timbaland
43.Onerepublic
44.Snoop Dogg
45.David Guetta
46.Sade
47.Sugarland
48.Enrique Inglesias
49.Kings of Leon
50.Beyonce

~) Gentes coloquei só até o 50 mais se quiserem a lista completa acessem O -->http://www.billboard.com/#/charts-year-end/top-artists?year=2010&begin=51&order=position
Live in Porto
Autor: Bruh-Vieira | Publicado: 2010-12-08T17:10:00-08:00

Aii aii amoOres  senti tanto tanto a falta de vcs..
vcs nao tem noçao andando pelas ruas e pelo shopping vi as sózias de 10 Bff's meuUs..
axoO ke foi a saudadiih..
Sabe pq? Amo vcs....
as unikas coisas que me consolaram foram..
-muito chocolate que eu comprei na americanas..
-ir no shopping todos os dias..
-os hiper almoços..
-e the cat's..
*.*
mais mesmo assim nao diminuiu a saudade imensa de cada um dos meu amigos e de poder ta aki postando idiotices pra vcs que gostam do meu blog lerem..

aiaiiaiaiai

-se eu tivesse dinheEiro eu compraria um PRESENT pra cada um do céis..
mais como nois aki do intheriorr é probi nois num tem glana pa fazer o gramur..
--hahhahhaah
OBS:é assim que os PORTOVÉIENSSES axam que a gente falaa
hahahahaha bando de idiyotas 66'
2011!!
Autor: Bruh-Vieira | Publicado: 2011-01-04T18:11:00-08:00

Omg peoplees!!
já é 2011 o ano em que todos nós fizemos promessas,criamos expectativas..
o começo de uma nova década que se Deus quiser todos nós vamos ver passar..

~)E que esse ano seja perfeito pra todos voceês!

~)Mas pra algumas pessoas 2011 começou de um jeito péssimo..
o nosso querido Feê Stanler faleceu dia 31, mas seu corpo só foi achado ontem dia 4..
que a alma do Fê fique com Deus e muiita mais muiita força mesmo para o pai a mãe e o irmão do Fê (o Gigiba que a maioria de vocês ja deve ter ouvido falar)...
*Vamos rezar muito por ele e torcer que em 2011 não ocorram mais tragédias como essa :S
Cuidar de criança e fOoda!!
Autor: Bruh-Vieira | Publicado: 2010-12-13T05:03:00-08:00

Tiipo as pessoas que ja me conhecem sabem que eu tenho um sobrinhoO --->Vitor Manuel Dias da Silva.

#É é siim minha irmã não quis colocar Vieira em vez de Dias eu acho Vieira muiito mais bonito..
-Bom ele tem 5 anos e sabe fazer a melhor bagunça generalizada que vocês ja viram..
eu só estou postando em paz pq ele ta vendo BOM DIA & CIA é akele programa ridiculo do SBT..
-Mas como vim aqui para falar do meu sobrinho eu estou cuidando dele pq ontem ele veio aqui com a mae dele .,e resolveu ficar aki em casa..
-Eu sei oque vc esta pensando a Bruh a Bruh ? cuidaando de pirralho??
r+Lá longe..
é mais a vida é isso msm e agora ao invez de da um up no pessoal do msn eu tenho que levar ele na casa da minha tia..

então 

~)Beejos da Bruuh
eeebaa tem videOo novo da DIVA KATY PARRY
Autor: Bruh-Vieira | Publicado: 2010-11-29T14:36:00-08:00

Tudo bein sou suspeita de falar pq sOu mega-fan da Katy..
mais tipo ela éh um MAXIMO!
-confiram FIREWORK

Outras musikinha fodas da minha divenhaa:

-Hot and Cold-Tinking of you- I kissed girl-Teenage dream-California Girls-Peacook-Starstukk-True love
DEAD
Autor: Bruh-Vieira | Publicado: 2010-11-20T19:41:00-08:00

dizer que é dificil,que a dor é muito grande é muito clichê...vou tentr explicar o que eu senti..

-QUANDO ALGUEM QUE AMAMOS MORRE E VC FICA SABENDO VC PASSA POR  5 ESTAGIOS:

1-O baque (vc chora e se desespera,e se sente inutil)

2-A negação (vc nega que isso tenha acontecido acha que estão mentindo pra você)

3- A culpa (vc se sente culpado por tudo que nao fez para impedir a morte ou melhorar a vida dessa pessoa em vida)

4- De boa (vc começa a aceitar e até se diverte com seus amigos e familiares mas a verdade é que a ficha ainda não ciu)..

5-A dor (comigo essa parte aconteceu na missa é quando a ficha cai e vc começa a fazer uma auto-analise da situação e ai é quase impossivel nao chorar pra pacas)

*eu realmente nao sei nada sobre morte até porque eu ainda nao morri mais quando cheguei na igreja e vi o meu avô naquele caixão.foi muito muito estranho,apesar da dor que todos nós estavamos sentindo ele estava tão tranquilo,tão sereno...
mas o pior e ver que existe uma festa do lado do velório do seu avô com todo mundo rindo bebendo enfim sendo feliz,nesse momento a felicidade de toda e qualquer pessoa te ofende..
mas nessa hora é que vc vê quem são seus verdadeiros amigos porque só quem realmente gosta de você chega no caixão te tem coragem de pegar na sua mão e nao apenas te admirar como se vc fosse a coisa mais estraordinaria do mundo..
eu graças a DEUS oude ter minhas primas e minhas tias qeu me ajudaram muito Larih que passou 2 noites em claro comigo sem reclamar..
Line que enxugou minhas lágrimas e chorou comigo e nao me acompanho na primeira noite porque tinha prova mais ficou comigo durante a segunda noite inteira...
minhas tias Lucia e Nair que sempre estavam preocupadas em me fazer me sentir bem..
o que pensamos é que como a vida toda vc foi inutil porque na verdade vc nao esta preparado pra ver seu avô morrer muito menos quando vc esta comendo pizza com os amigos..
e hoje escrevedo esse post em meio al lágrimas que enxistem em cair dos meus olhos eu sei de 3 coisas..

1- meu avô esta morto
2-ele nunca vai voltar
3-eu tenho a melhor familia/amigos do mundo.

estou contando isso pra vcs pq quero dividir isso com alguem e se é pra dividir que sejam com todos vcs..

bjs da BRUH
Entrevista com os Jonas Brothers (que eu tirei da todateen)
Autor: Bruh-Vieira | Publicado: 2010-11-14T10:23:00-08:00

-A palavra férias existe no vocabulario de vocês

Nick:Existe,na verdade procuramos sempre entre uma turnê e outra tirar algumas semanas de férias.

-Na segunda temporada de Jonas L.A,vocês tiveram alguns momentos cheios de adrenalina.Qual foi o mais empolgante.

Kevin:Acho que foi tocar no auto do prédio Renaissance (um dos mais altos de Los Angeles!)

-Vocês não ficaram nervosos.

Kevin:A altura não é um problema pra gente

Joe: Eu  tenho uma foto de nós pendurados do lado de fora do hotel no celular.

Nick: Nós meio que gostamos de ficar sentados do lado de fora do prédio...

Joe: É mais tinha uma rede de segurança enorme no caso de alguma coisa cair.Tipo eu..

-Mesmo sendo muito unidos deve rolar,de vem em quando,alguns momentos de estresse..

Joe; Sim,esses dias nós estavamos no carro indo jogar softball (eles tem um time do esporte chamado Road Dogs)  Kevin tinha certeza que a rota 405 era a melhor para pegar mais Nick ja tinha pego a 101..

Nick: Eu estava dirigindo e ele estava no banco de trás.

Joe: Kevin é um ótimo motorista de banco traseiro.

Kevin: É que existe uma lógica infalivel se você vai terminar na rodovia 405 de qualquer jeito então pra que pegar a 101..

Joe: Nós ja estavamos indo para essa direção 

Kevin: Eu fiquei muito bravo..

-Por serem irmãos é mais fácil se comunicar, inclusive no palco.

Kevin: Nós podemos conversar sem precisar falar.Algumas vezes no palco é incrivel! Nós já sabemos onde cada um vai se posicionar simples assim!

Joe: As pessoas sempre acham que como elas vivem brigando com os irmãos nós somos assim também, mas mesmo no palco sentimos o que cada um está passando. Nós não somos gêmeos,então não percebemos logo de cara,mas há situações que pelo fato de acontecer sempre,nós nos olhamos e sentimos,quando alguma coisa está aborrecendo Nick por exemplo.

Esse foi um poquinho da entrevista com os JONAS que tive coragem de copiar pra vocês,mas mesmo assim espero que tenham gostado..

Bjss da bruuh
Acabou?? ---> Zac & Vanessa terminar o namoro!
Autor: Bruh-Vieira | Publicado: 2010-12-14T07:40:00-08:00

Acabou o amor??
Aii gente o um dos casais mais fofos do cenário teen dos E.U.A terminou o namoro!
Isso mesmo Zac Efron e Vanessa Hudgens astros do filme High School Musical terminaram o relacionamento de 4 anos!
-Em entrevista a uma revista amaricana Zac confirmou que o relacionamento deles acabou e que mesmo assim continuam amigos..''tambem não existe nenhuma outra pessoa no meio'' afirma Zac.

----->Ai Ai eu achei tão triste e vcs cometem!
PoOrquê todos os famosoOs sofreram bullying..
Autor: Bruh-Vieira | Publicado: 2010-11-15T14:49:00-08:00

naoO nao eu nao estou louca!!
é sérioO 3 em cada 5 artistas sofreram bulliyng...
me tokei dissOo hojee..
olha como a lista é comrpida..

-Coloquei aki um dos três mais conhecidOos esperoO que gostem!

Taylor Swift A nossa diva country  também sofreu bullying! Em entrevista à revista Women’s Health, Taylor disse que era considerada uma garota “estranha” no colégio. “Eu ia me sentar com elas no intervalo, e elas levantavam e iam para outra mesa.” Em vez de sair com os amigos nos finais de semana, Swift participava de concursos de karaokê e cantava em cafés.

Ela descarregou essa angústia escrevendo músicas. “Eu escrevo quando estou frustrada, com raiva, ou confusa. Descobri que havia uma maneira de filtrar esses sentimentos em algo positivo.” Ainda bem!Justin TimberlakeO cantor e ator sofreu bullying na escola porque seus braços “eram muito longos.” Ele, que dublou um geek no Shrek 3 e está no filme “A Rede Social”, sobre a criação do Facebook, disse ao jornal USA Today que, quando adolescente, “era atormentado o tempo todo. Tinha uma acne terrível e um cabelo estranho.”

Demi LovatoA nossa lindissima princesinha do pop rock tambem sofreu bullying na adolecência,ela era chamada de nerd e totalmente excluida só tinha um amigo.Por isso pediu para os pais para ter aula em casa.

O mais importante em relação ao bullying é não se calar!
nunca se conforme com isso procure amigos e professores mais pessa ajuda!!

Diga nao aO bullying!!

Bjss da bruhh
Eee... Revivi!!
Autor: Bruh-Vieira | Publicado: 2010-11-29T13:39:00-08:00

Seii..
Olha amores fui um pouco má com vcs e fikeii umas semanenhas sem postar tipOo nad's!!
-tbm eu estava lutOo..

***bom perdão agora vou encher vcs todoO o dia..

e hoje ja tem:
 -indico os livrOs da série >Diarios doO vampiro
ee..
Justin Bieber lanço clipe novo...:da musica PRAY

Oolha o link:

http://capricho.abril.com.br/diversao/justin-bieber-clipe-pray-apresentacao-tirar-folego-programa-tv-610847.shtml
Des-poema Pra Coisa Nenhuma.
Autor: Carolina Veríssimo | Publicado: 2016-06-23T16:46:00-07:00

Eu pouso a xícara de café, na minha memória todas as lembranças misturadas fazendo um pout- pourri do que eu gostaria que tivesse sido e não foi. E eu aqui sem entender como eu fui perder a mão, deixar escapar, perder de novo.Se é que se pode perder aquilo que foi apenas sonhado, sentido e imaginado e finalmente, sem mais nem menos:perdido.
Eu virei as costas e você sequer disse pra eu ficar, pra eu esperar, e eu fico imaginando se eu precisava mesmo ter criticado os filmes bosta que você escolheu, se eu tinha mesmo que ter mostrado o quão forte era minha personalidade, meu ativismo pra terminar esfriando o café olhando você não chegar através da janela.
Sabe, eu pensei em ir pelo caminho do clichê mas definitivamente eu fracassei. Não sei muito de realismo - naturalismo, ou apenas me nego a demonstrar o quanto você me afeta. Afeta de afeto mesmo, e aí dá medo, e você foge, e eu fujo e ninguém vive nada,e a mim sobra apenas o café frio e a vidraça fechada.
Olha, se eu pudesse tentar resumir eu sinto saudade daquilo que eu sonhei pra gente, e eu sonhei um "a gente" pra nós e por qualquer motivo você não embarcou no meu sonho... e eu nunca vou ter a cara de te dizer isso,e eu que sou tão caruda pra tanto engulo o que estou sentindo. E haja terapia, ansiolítico, texto motivacional pra superar.
Há meses atrás eu comprei um presente pro seu aniversário, e tá chegando, o que eu faço hein? Com o embrulho em meio as minhas tralhas, que não me pertence, pertence a um futuro que não vai existir. Faço verso,piada de mim mesma e sigo em frente, pra onde?nem eu sei.
Arquivo Morto
Autor: Carolina Veríssimo | Publicado: 2016-02-17T04:49:00-08:00

Um pudor qualquer que eu já não tenha
Minha gratuita agressividade
Meu vazio...conhecido,inorgânico,familiar
Meu medo de decepcionar.
Minha falsa modéstia,
Meus tostões furados,
Meus sapatos furados.
Meu nariz de palhaço
Os guris da escola caçoando de mim.
Meu passado que não passa.
Aquele barato que nunca bateu.
As coisas que nunca foram,
Que nunca vieram...
Colecionadas todas em pequenas caixas.
Tóxica
Autor: Carolina Veríssimo | Publicado: 2016-02-18T14:31:00-08:00

Estou obsecada, já não conto
As noites febris, no teu regaço
E as aclaradas a sentir tua falta.
Estou abstinente, trêmula e sufocantente
A esperar sem ter qualquer certeza
A me expôr patética, inadequada,
Até que me percebas, compreendas.
Estou minguando a tua espera
Sufocando com a tua
Aguda e obstinada ausência.
Mergulhada solitária nas palavras
Que talvez nunca te possa dizer.
Panapaná
Autor: Carolina Veríssimo | Publicado: 2016-02-18T16:50:00-08:00

Tão inadequado quanto vestir-se de colegial após os trinta,
É estar denovo assim apaixonada,inapropriadamente e sem juízo.
Como bater tua porta de madrugada.
É esquecer a condição humana
De carne a oxidar-se,
Tornar-se putrefata.
É crer-se mais uma vez com vinte anos.
É viver e morrer qualquer coisa entre um soluço e um gemido.
É se supor a prova de balas, imperecível.
Achar que o tempo, já não faz sentido
Quando me perco entre os teus braços e minhas palavras.
E me faço líquida,e me liquido...
E me faço estranha, desprotegida.
Como aquela canção dos anos noventa.
Saiu de moda caiu, obsoleta.
É este coração cá em meu peito
Querendo de qualquer modo ser borboleta.
Estranho Idioma.
Autor: Carolina Veríssimo | Publicado: 2016-02-18T14:13:00-08:00

Amor,falai vossa estranha língua.
Dizei coisas que eu não compreendo.
Vossas falácias em meu ingênuo ouvido.
Menti amor, que já sou vossa.
Não sei se sois divinal ou diabólico.
Estou aos vossos pés avassalada.
Sois alado e eu que aqui rastejo,
Sois Amor e eu demasiado humana.
Autor de tanta covardia,
A mim só resta escrever poesia.
Errada, rota, tola e mascarada
De quem não ousa conjugar,
De quem não amaria.
Frankie
Autor: Carolina Veríssimo | Publicado: 2016-06-29T12:06:00-07:00

Aquela descarga elétrica percorria meu corpo sem vida
E despertava, não o eu vivo de outrora, mas um eu monstro
Que ao julgar-se superlativo por ter roubado o fogo dos deuses
Despertou mais vil, insano e cruel...
Despertou o desejo do dejeto da minha humanidade,
E preferível mesmo seria ter-me deixado morta,
Circuitos desativados,sinapses inexistentes,
Deixa parecer inexistente
Deixa eu perecer feito demente.
Adormece o eu de mim,
Mas não acorda o outro, o monstro.
O monstro ácido a corroer o entorno
Feito peste de gafanhotos,
O monstro, aquele ente atormentado
A besta, o ser sem ser amado.
Aquele choque, a pretensões de trazer vida
Descobriu a fossa e o bueiro.
Traumas,medos, faltas primitivas
Um milhão de emoções, que reprimidas
Deram ao que querem chamar vida
Ao monstro, a isto que que hoje sou.
Desliguem as chaves, deixem-me dormir.
Dos Cabelos
Autor: Carolina Veríssimo | Publicado: 2016-02-12T07:49:00-08:00

De carregar proeminente os cachos
Minha orgulhosa cachopa cacheada
Pintada, colorida de vermelho
Para a gerra ou simples luta apaixonada.
Cheia e plenamente satisfeita
Não domam, a mim ou a meu pelo.
Vou sacudir a cabeleira ao vento.
Só pra meu simples contentamento.
E se me chamar "descabelada"
Baterei cabelo e pensamento.
Coisa de rebelde,revoltada,
Cabelo nas ventas
Alta gargalhada.
Minha juba de fêmea-alpha
Resistente.
A zona de conforto
Ao ferro
Ao pente.
Polaroid.
Autor: Carolina Veríssimo | Publicado: 2016-02-15T13:47:00-08:00

Distante aqui do teu sorriso
Dias lentos, são repugnantes...
Estou quase desaparecendo,
De uma saudade qualquer.
Como um velho retrato
Em preto em branco
Sorriso amarelo
De rir pra ninguém.
Eu perco os contornos
Perco o contraste.
Foto velha, aqui jogada às traças.
Desnecessária
Inadequada
Como um trem que ninguém espera.
Estranha
Só
E desconfigurada.
A Noite
Autor: Carolina Veríssimo | Publicado: 2016-02-22T13:47:00-08:00

Visto-me de negro
Lábios vermelhos
Olhos ressaltados de kajal.
Ouvidos sedentos
De solos de guitarra.
Rock'n roll all night.
Lua cheia na retina,
Me deixa louca esta noite.
O sangue corre mais rápido,
Acelerada
Insana
Ausente
Pulsante.
Aquela música
Qualquer risada
Sarcástica.
Todo gato pardo
E qualquer gata vira-lata.
Sorriso blasé
Cartas marcadas,
Pra morrer,
Cansar, tirar o sapato
Quando amanhecer.
Do amor fora de contexto
Autor: Carolina Veríssimo | Publicado: 2016-02-16T16:11:00-08:00

Amanheço em ti e é de tarde.
Cada beijo,
A cada vez que nos olhamos.
É contigo, mesmo que não seja.
E nua,
E branca,
E tua?
E misteriosamente nos abraçamos
E não faz sentido.
Volte a ser novamente
O timbre da risada
A vibração da madrugada.
Corremos!
Partimos!
Perdemos o tempo,
O fôlego,
Os 20 anos,
A vergonha na cara.
A passagem de volta.
A vontade de esperar.
Já não há tempo pra besteiras.
Orgulho é tolice.
Apenas guarde as frustrações
E venha pra ficar.
Mas ei.
Autor: Rayza Santiago | Publicado: 2010-07-25T19:30:00-03:00

Noites adentram e eu dentro.  Jaz dentro de mim a noite passada,  Onde você se fazia minha,  E era nada mais que clarão desordenado.     Oh ingrata, desalmada, infiel solidão,  Acompanhas-me por uma vida,  E me abandonas sem explicação.  Não aprendi a viver sem ti, mas ei.     Natureza morta, eu viva sem luz.  A escuridão que me cravava o peito,  Hoje arvoredo se autodenomina  Ilumina-me a alma.