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UMA LINDA MULHER
Autor: Carol | Publicado: 2009-05-19T13:49:00-07:00

Uma Linda Mulher foi um romance de grande sucesso que conquistou o público nos anos 90. Nesta produção, dirigida por Garry Marshall (Noiva em Fuga), Julia Roberts mostrar seu talento ao interpretar Vivian, uma prostituta contratada durante uma semana pelo milionário solitário Edward Lewis (Richard Gere), para acompanhá-lo durante uma semana. Edward dá a Vivian à oportunidade de viver um conto de fadas, com direito a banho de loja e aulas de etiqueta. Porém, com o passar do tempo, ambos vão descobrindo que não existe apenas sexo ou um contrato de trabalho, mas sim uma paixão ardente crescendo dentro de cada um.O filme apresenta um roteiro simples e é a produção de uma versão moderna do famoso conto da Cinderela - a moça que está à espera de seu príncipe encantado que virá um dia para salvá-la da vida dura, dos problemas e lhe dará tudo que desejar. A trilha sonora é um capítulo a parte, fator mais positivo e interessante do filme, que traz canções inesquecíveis como "Oh, Pretty Woman" de Roy Orbison.Enfim, o filme é um romance pelo qual muitas pessoas esperam, no estilo “chorante” e “água com açúcar” . É mesmo um convite aos sonhos, afinal, como o filme se passa em Hollywood, lá todos os seus sonhos podem se tornar realidade.
Autor: Carol | Publicado: 2008-10-06T17:45:00-07:00

Amar faz bem. E quem garante isso é a Organização Mundial de Saúde. E se vocês acham que a chamada terceira idade não quer saber de mais nada, a repórter Caroline Pereira tem outras informações e prova que isso não é verdade.Já é comum dizer que os idosos estão na melhor idade, e não simplesmente na maturidade. Mais experientes, os vovôs e vovós aproveitam essa particularidade para curtir uma nova etapa da sua vida sexual. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, sexo só faz bem e mesmo com o fantasma da impotência, eles querem mesmo é amar. Mas, para que as relações sexuais aconteçam mais e sejam cada vez melhores, é preciso alguns cuidados. Consultas regulares ao médico garantem qualidade de vida com a indicação de tratamentos que ajudem na reposição hormonal que nada mais é que fazer com o que os ovários produzam novamente o estrógeno e progesterona, que são hormônios que o organismo deixa de fabricar ao longo do tempo. Com tratamentos adequados, associados á atividades físicas, boa alimentação e lazer, os idosos podem se ver livres de males como ondas de calor e depressão. Outro benefício do tratamento é estar livre do ressecamento vaginal que faz com que as relações sexuais sejam mesmo mais agradáveis. Essas são algumas dicas para se manter ativo e feliz nessa fase que, para muitos, pode não ser tão agradável. Se para você a vida anda meio sem graça, procure algum grupo de apoio à melhor idade. São mudanças simples no estilo de vida que com certeza vão garantir o seu bem estar.Repórter Caroline Pereira da Faculdade Estácio de Sá para a Rádio Favela.
UMA SEMANA DE PURA COMUNICAÇÃO NA ESTÁCIO!!!
Autor: Carol | Publicado: 2008-11-12T08:15:00-08:00

A Faculdade Estácio de Sá comemora o sucesso da primeira Semana de Comunicação.Durante quatro dias, os alunos tiveram a oportunidade de ouvir e aprender com todos os profissionais de comunicação que por lá estiveram, contando suas experiências profissionais e relatos de cases de sucesso.Os temas escolhidos para o evento foram diversificados, e no primeiro dia os palestrantes Itamar Mayrink e Márcio Álvares, puderam falar sobre os temas relacionados a “Convergência de Mídia,Cross Mídia e Prosumer” .Mas para falar de convergência da mídia, é preciso falar também de suas vertentes e cada um dos palestrantes trouxe esse esclarecimento durante o evento.Essa tal convergência da mídia – como o próprio nome sugere – é fazer com que o consumidor saia das mídias ditas tradicionais e vá em direção as novas mídias: internet, celular etc. Mas como fazer isso? Como chamar a atenção do consumidor se ele está a todo o momento sendo bombardeado de informação e propaganda? Esse é o desafio. Para Márcio Alves da Bh Tec, a comunicação tem que ser divertida, interativa para atrair o público. Estamos num momento onde a internet é considerada a corrida do ouro. Não sabemos onde o esse ouro (sucesso) está, mas é preciso correr atrás dele. Misturar é preciso, ressalta.E com o advento da tecnologia, o consumidor fica na sala vendo TV, com o celular ligado ao lado e no colo um notebook. Enquanto ele assiste a um programa de TV, está ali, o tempo todo conectado, e de um comercial para outro sempre aproveita para mexer no celular, ou navegar em algum site. Aí, de repente, surge um comercial na TV com uma promoção que tem acesso pela web. Quando isso acontece, o recurso utilizado é o Cross mídia que, é a possibilidade de uma mesma campanha, empresa ou produto utilizar simultaneamente diferentes tipos de mídia: impressa, TV, rádio ou Internet. Interativo? Você não viu nada.Mas o que é o Prosumer.? São consumidores atuando também como colaboradores para empresas no processo de criação de novos produtos ou de idéias que serão adquiridos por esses mesmo consumidores que também são chamados de “Consumidor 2.0″ , pois, se tratando de internet é preciso ousar.E as empresas, é claro, se aproveitam de nossa mobilidade e sabem que o consumidor não é bobo. Hoje fica difícil mesmo dizer quem é mais criativo no mundo cyber para conquistar o cliente.E que vença o melhor. **
Quem leva?
Autor: Carol | Publicado: 2008-10-13T18:00:00-07:00

Agora é a hora da verdade. Lacerda x Quintão.O candidato do PMDB Leonardo Quintão convenceu os belo horizontinos e com seu jeitinho de mineiro come quieto levou a eleição para o segundo turno. Lacerda, o candidato da Aliança, não contava com isso, já que tem como cabos eleitorais ninguém menos qua atual prefeito Fernando Pimentel e o governador do estado Aécio Neves.Surpresa? Claro que sim. Para eles a eleição já estava ganha.Agora é hora de mudar as táticas e investir pesado para conquistar os eleitores e vencer o pleito.Quintão continua investindo no marketing pessoal e em seus chavões..."Ô gente..isso dá pra fazer", ou "vou cuidar de gente".Quanto a Lacerda, a hora é de mudança na estratégia de campanha.O candidato se compromoteu em participar de debates com estudantese e tenta provar aos eleitores que seu adversário fez uma acusação infundada onde Quintão afirma que ele é um mensaleiro. Contra isso, Márcio apresentou uma carta do relator da CPI dos Correios dizendo que seu nome não consta dos autos e nem foi necessário seu depoimento. Provou sua inocência na participação no escândalo do Mensalão? Talvez.Diante disso, Lacerda também ataca e mostra agora em seu programa de tv o "desequilíbrio" de Leonardo no vídeo que ficou famoso como "nós vamos chutar a bunda deles".No segundo turno, parece que vale tudo. Eles só não devem se esquecer que enfrentarão um eleitor mais crítico e agora com somente dois candidatos, fica mais fácil para a população analisar a fundo que tem a melhor proposta e trajetória política.E pelo menos em uma questão eles concordam... quem decide é o povo. Por isso pense bem, e faça a melhor escolha!

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Dukan pra mim não dá
Autor: Claudete | Publicado: 2014-02-18T14:07:00-03:00

Definitivamente, Dukan pra mim não dá, é a segunda vez que tento fazer, a primeira fase é muito difícil, ficar sem frutas e saladas judia, quando comecei  a segunda fase meu peso aumentou, conclusão voltei a fazer a reeducação que pra mim é o que mais da certo.
Cada organismo reage de um jeito, o que é bom pra um não quer dizer que vai ser bom pra outro, acho que tem um monte de coisas que influenciam, como por exemplo idade, hormônios, sei lá, pra mim não deu.
Vou continuar firme na RA , vou fazer a Ressonância, vamos ver o resultado e as medidas que vou tomar, pra ver quando vou voltar as atividades físicas, porinquanto fico só nos exercício light.
Beijo a todas.
viajando
Autor: Claudete | Publicado: 2014-02-27T13:42:00-03:00

Olá amadas,

Estou de malas prontas, tô indo pra praia, ficareipor lá uma semana,prometo me comportar direitinho, sei que não vai ser facil.
Depois venho contar o resultado.
Até mais
Beijos
Balanço do ultimo mês
Autor: Claudete | Publicado: 2014-02-23T10:23:00-03:00

Ola meninas tudo bem com vcs?

Pois é estou aqui para postar o resultado da eliminação do mês:

20/01/2014 = 81,800
20/02/2014 = 81,100
                         0,700

Apenas 700g, mas tudo bem, afinal de contas não fiz atividade física e alimentação também ficou um pouco a desejar. Semana que vem tem praia no meio do caminho, ai já viu né, mas prometo que vou caprichar, tenho exatamente um mês para chegar no peso que eu queria (78) para o Encontro de Mulheres em Ubatuba, sei que vai ser quase impossível mas vou fazer o possível.
Tenham uma semana abençoada e light.
Fiquem com Deus.
Beijos
Resultado da 1º fase Dukan
Autor: Claudete | Publicado: 2014-02-15T09:57:00-02:00

Olá meninas!!

Terminei a 1º fase Dukan, fiz por 3 dias pois quero emagrecer 5ks, achei dificil pois senti muita falta das frutas e saladas, mas não senti fome.
Resultado comecei com 82k e terminei com 80,5k , eliminei 1,5, achei que o resultado foi bom.
Voltei pra academia., mas porinquanto estou fazendo apenas 10 minutos de bike +exercicios para fortalecer o joelho + 10 minutos de bike, semana que vem vou começao fazer membros superiores.
Vou começar devagar, seja o que Deus quiser.
Bom fim de semana a todas
Fiquem com Deus
Beijos
Chegou o dia da cirurgia
Autor: Claudete | Publicado: 2014-05-22T19:58:00-03:00

Ola meninas,

Como já disse antes,amanhã é o grande dia. Vou fazer a cirurgia do Joelho.
Estou animada, não vejo a hora de poder voltar os meus exercicio fisicos e as minhas caminhadas.
Se Deus quiser vai dar tudo certo.
Conto com as oraçoes de vcs;
Beijos
cirurgia marcada
Autor: Claudete | Publicado: 2014-03-30T12:25:00-03:00

Ola meninas,

Como disse anteriormente, estou com uma lesão no joelho esquerdo (menisco medial), consegui a cirurgia para 23/05, já fiz todos os exames preparátorios, agora é só aguardar. Graças a Deus por isso, não vejo a hora de poder fazer minhas caminhadas.

Deu uma relachada geral, dos 13 k que havia emagrecido, já recuperei 3k, vou voltar a caprichar para eliminar no minimo + 5k.
Recebi a visita da minha irmã que mora no Canada, então já viu,atrapalhou legal a minha dieta, sem contar a viagem com as mulheres pra pOraia.
Mas vou voltar com tudo,embora, não podendo fazer atividade fisica por causa do joelho.
Por hojé é só, fiquem com Deus.
Beijos
Primeiro dia da nova dieta
Autor: Claudete | Publicado: 2014-02-12T20:15:00-02:00

Ola meninas,

Como comentei no ultimo post, comecei hoje a dieta Dukan, estou achando difícil essa primeira fase ,pois sinto muita falta de salada e frutas, ficar sem arroz, pão, doce tudo bem,até que eu fico bem, mas sem frutas e verduras pra mim é sacrifício, não vejo a hora de passar por essa fase. Vou fazer ate sábado, pois se perder 5k com ela ficarei feliz.
Ah hoje voltei pra academia, falei com o professor sobre o meu joelho, então estou fazendo um treino de fortalecimento apenas, pelo menos até eu fazer a Ressonância e ver realmente as medidas que serão tomadas.
Que saudades de fazer esteira, amo, por hora não posso., não foi fácil lembrar o tempo que fazia e até mesmo corria, suava legal a camisa, que pena ter que ver sem poder fazer. Mas se Deus quiser um dia eu volto.

O meu peso de hoje foi de 81,5k, vamos ver qual será o final dessa fase. Venho colocar aqui.
Por hora é só. Fiquem com Deus
MUITO TRISTE
Autor: Claudete | Publicado: 2014-04-22T12:50:00-03:00

Boa Tarde, meninas

Muito triste, vendo meu sonho indo por agua abaixo, não sei o que esta acontecendo( pra falar a verdade sei sim,é relacho mesmo) Estou 5k mais gorda, que coisa horrivel deixar isso acontecer, meu joelho acabou comigo, adoro caminhar, e estava ate me arriscando numas corridinhas quando ele gritou, agora é esperar a cirurgia , fechar a boca, esconder os doces e chocolates e sonhar com os 75ks. Vamo que Vamo.
Beijo a todas, fiquem com Deus
muito devagar
Autor: Claudete | Publicado: 2014-02-09T12:24:00-02:00

Ola amigas!!!

Então no momento estou muito chateada, voltei ao medico e a noticia não foi nada boa, ele pediu uma RM,para ver o grau da lesão, no meu caso só mesmo a cirurgia, não vai ter jeito, tentei caminhar essa semana, no momento não senti,mas depois que parei ele voltou a doer. Não estou conseguindo emagrecer, a caminhada me ajuda muito.
Como não tenho convenio vou tentar entrar pelo Sus, Deus sabe o que faz.
Por hora é só
Beijos a todas
Dieta Dukan
Autor: Claudete | Publicado: 2014-02-10T20:09:00-02:00

Ola amadas,

Como não estou praticando atividade física, não estou conseguindo emagrecer,esse ano pelo menos fiquei empacada, não consigo sair da casa dos 80. Estou pensando em tentar a dieta Dukan para dar um up, o que vcs acham?
Queria muito chegar nos 78 em 20/03, onde irei para o 9º Encontro de Mulheres em Ubatuba, o ano passado nesse encontro eu estava com 94, já pensou conseguir os tão sonhados 78, e chegar lá 16k mais magra. Nada mal né.
Até mais beijos a todas. 
Autor: MUNDRUMU | Publicado: 2011-07-21T08:11:00-07:00

VAMOS? proximo 23/07 sabado - RED BOX PARTY
- GOLPE DE ESTADO 25 ANOS + banda MERLIM 

djs: MUNDRUMU + VANESSA PORTO + FERNANDA MARTINI

hostess: AMANDA TEDESCO

nome na lista com desconto(r$15,00) - colanorole@gmail.comestacionamento no local,
LIVRARIA DA ESQUINA fica atras do metro BARRA FUNDA,
Rua do bosque 1254 - BARRA FUNDA - SP
Autor: MUNDRUMU | Publicado: 2011-05-09T15:09:00-07:00

RED BOX PARTY
19/05 Quinta Feira - as 23:00 Horas

Bandas:
THE CLEANERS
http://www.myspace.com/thecleanerstheband

VELOCETTE
http://www.myspace.com/bandavelocette
http://www.velocette.com.br/

Djs:
VANESSA PORTO + MUNDRUMU

PREÇO:
lista : 10,00 ou 15,00Reais c/estacionamento -  colanorole@gmail.com
porta : 15,00Reais

local:
LIVRARIA DA ESQUINA - Entrada A
RUA DO BOSQUE - 1254 - BARRA FUNDA
_________________________________________________________

RED BOX PARTY
http://www.myspace.com/redboxparty
http://www.redboxparty.blogspot.com/

Apoio:

STUDIO NIMBUS
PRISMA 7
COMPAKTA PRODUÇÕES INDEPENDENTES
DIPINLIK
Autor: MUNDRUMU | Publicado: 2011-06-26T16:13:00-07:00

RED BOX PARTY
23/07 SABADO - as 23:00 Horas

Bandas:
GOLPE DE ESTADO
http://www.golpedeestado.com.br/faclube/

MERLIM
http://www.merlim.com/

Djs:
VANESSA PORTO + MUNDRUMU
Dj convidado: FERNANDA MARTINI

PREÇO:
lista : 15,00Reais - colanorole@gmail.com
porta :20,00Reais

Hostess: AMANDA TEDESCO

local:
LIVRARIA DA ESQUINA 
RUA DO BOSQUE - 1254 - BARRA FUNDA
_________________________________________________________

RED BOX PARTY
http://www.myspace.com/redboxparty
http://www.redboxparty.blogspot.com/
Autor: MUNDRUMU | Publicado: 2011-04-09T11:19:00-07:00

RED BOX PARTY - FERIADO
21/04 Quinta Feira - as 23:00 Horas

Bandas:
VELTERS - http://www.velters.com.br/
MAGLORE - http://www.myspace.com/maglorebanda

Djs:
VANESSA PORTO + MUNDRUMU

PREÇO:
10,00 LISTA
15,00 LISTA C/ESTACIONAMENTO
15 PORTA

local:
LIVRARIA DA ESQUINA - Entrada A
RUA DO BOSQUE - 1254 - BARRA FUNDA
__________________________
_______________________________

RED BOX PARTY
http://www.myspace.com/redboxparty
http://www.redboxparty.blogspot.com/

Apoio:

STUDIO NIMBUS
PRISMA 7
COMPAKTA PRODUÇÕES INDEPENDENTES
DIPINLIK
Autor: MUNDRUMU | Publicado: 2011-07-20T14:05:00-07:00

por motivos alheios a nossa vontade o show do golpe de estado foi cancelado. mas a festa continua !!!

Proximo SABADO 23/07
Banda MERLIM
djs: MUNDRUMU + VANESSA PORTO + FERNANDA MARTINI
hostess: AMANDA TEDESCO
nome na lista com desconto
(r$15,00) - colanorole@gmail.com
Porta
(r$20,00)
estacionamento no local,
LIVRARIA DA ESQUINA fica atras do metro BARRA FUNDA,
Rua do bosque 1254 - BARRA FUNDA - SP
Autor: MUNDRUMU | Publicado: 2011-04-23T16:02:00-07:00

RED BOX PARTY
29/04 Quinta Feira - as 23:00 Horas

Bandas:
TOMADA - http://www.myspace.com/tomada
lançando CD "O INEVITÁVEL"

GRIGO E OS DIAMANTES - http://www.myspace.com/grigoeosdiamantes

Djs:
VANESSA PORTO + MUNDRUMU

PREÇO:
10,00 LISTA - colanorole@gmail.com
15,00 LISTA C/ESTACIONAMENTO
15 PORTA

local:
LIVRARIA DA ESQUINA - Entrada A
RUA DO BOSQUE - 1254 - BARRA FUNDA
_________________________________________________________

RED BOX PARTY
http://www.myspace.com/redboxparty
http://www.redboxparty.blogspot.com/

Apoio:

STUDIO NIMBUS
PRISMA 7
COMPAKTA PRODUÇÕES INDEPENDENTES
DIPINLIK
Autor: MUNDRUMU | Publicado: 2011-03-21T18:51:00-07:00

RED BOX PARTY
07/04 Quinta Feira - as 23:00 Horas

banda = TOKYO SAVANNAH - http://www.myspace.com/tokyosavannah
banda = LIFT - http://www.myspace.com/liftrock

Djs:
VANESSA PORTO + MUNDRUMU
Dj Convidado:
JHONNY BIRD

PREÇO:
10,00 lista - colanorole@gmail.com
15,00 lista c/ estacionamento - colanorole@gmail.com
15,00 porta
20 porta c/ estacionamento

local:
LIVRARIA DA ESQUINA - Entrada A
RUA DO BOSQUE - 1254 - BARRA FUNDA
_________________________________________________________

RED BOX PARTY
http://www.myspace.com/redboxparty
http://www.redboxparty.blogspot.com/

Apoio:

STUDIO NIMBUS
PRISMA 7
COMPAKTA PRODUÇÕES INDEPENDENTES
DIPINLIK
Autor: MUNDRUMU | Publicado: 2011-03-14T16:42:00-07:00

RED BOX PARTY
17/03 Quinta Feira - as 23:00 Horas

Bandas:
BAD TRIP
CAIMBRA

Djs:
VANESSA PORTO + MUNDRUMU

PREÇO:
15,00Reais - lista - COLANOROLE@GMAIL.COM
20,00Reais - porta

local:
LIVRARIA DA ESQUINA - Entrada A
RUA DO BOSQUE - 1254 - BARRA FUNDA
__________________________
_______________________________

RED BOX PARTY
http://www.myspace.com/redboxparty
http://www.redboxparty.blogspot.com/

Apoio:

STUDIO NIMBUS
PRISMA 7
COMPAKTA PRODUÇÕES INDEPENDENTES
DIPINLIK
Autor: MUNDRUMU | Publicado: 2011-05-02T12:56:00-07:00

RED BOX PARTY
05/05 Quinta Feira - as 23:00 Horas

Bandas:
DVCO - http://www.myspace.com/idvco
STEREO MARS - http://www.myspace.com/stereomars
COPA13 - http://www.myspace.com/copatreze

Djs:
VANESSA PORTO + MUNDRUMU

PREÇO:
10,00 lista - 15,00 lista c/estacionamento
colanorole@gmail.com
15,00 porta

local:
LIVRARIA DA ESQUINA - Entrada A
RUA DO BOSQUE - 1254 - BARRA FUNDA
__________________________
_______________________________

RED BOX PARTY
http://www.myspace.com/redboxparty
http://www.redboxparty.blogspot.com/

Apoio:

STUDIO NIMBUS
PRISMA 7
COMPAKTA PRODUÇÕES INDEPENDENTES
DIPINLIK
Brincando com minha amiga Isadora num Sabadão...muito legal!
Autor: Isa | Publicado: 2011-07-14T09:24:00-07:00

Estes são nossos "pocotós", ou melhor papais queridos!

A Isadora ainda queria ir no cavalinho da mamãe dela...
Agora que já somos praticamente mocinhas, vamos dar um girinho pela redondeza. Bjinhos.
DIA SIM, DIA NÃO
Autor: MAntunes | Publicado: 2014-11-25T11:31:00-08:00

Passo  as noites no sofá,
lendo ou, vendo tv.
Parece tranquilo demais...
Parece sossego demais...
Parece eu só, demais...
Vem sacudir essa apatia,
me tira dessa fotografia,
dessa pose tardia,
desse amarelo que o tempo,
resolveu me colorir !
Quero sentir a dor de novo,
me ver sem precisar de espelhos,
sem qualquer maquiagem !
Sentir um beliscar que me expulsa
de dentro e faz uma viagem.
Sentir sua mordida na nuca,
o seu abraço por trás !
Quero sentir qualquer sensação avulsa,
qualquer partícula do sempre,
pra não me perder novamente,
pra não me perder nunca mais,
diante de uma tv !
SEM RIMA, SEM CLIMA
Autor: MAntunes | Publicado: 2015-07-20T08:06:00-07:00

Domingo, aqui no centro,
é tudo meio largado,
é tudo meio parado,
e a preguiça mora dentro.

Há uma vontade louca,
de não ser mais cordial,
de não dizer mais, bom dia,
e só mostrar minha cara fria.

Sozinha, entre sinais e calçadas,
cercada de concreto em paredes,
sinto que a saudade, adormece em redes,
que o rio se contorce em minha face banhada.

Aqui, preciso de um crachá,
que me diz se posso entrar,
a cidade me mostra seu avesso,
enquanto me força a andar direito.
FERVILHANDO
Autor: MAntunes | Publicado: 2014-08-23T06:16:00-07:00

Meu mundo sumido,
nos passos de lã,
sorriso esquecido,
naquela manhã.
A  noite traz penas...
eu quero acordar,
diante de cenas,
que não quero lembrar.
Minhas mãos têm tremores,
de um tempo algoz,
seguram minhas dores,
com força feroz..
Saudade é mãe,
que alisa cabelos,
que alimenta com pães,
e castiga com gelos.
Minha voz apagada,
não enche meu mundo,
no vento espalhada,
é caminho fecundo...
se não paro em pé,
eu caminho no bando,
amigos de fé,
e os corações fervilhando.
MATADOR
Autor: MAntunes | Publicado: 2014-05-11T17:57:00-07:00

Meu amor
anda sem palavras,
e tem muito o que dizer.
Ficaram ali pelo meio,
entre a garganta e a boca,
como um detrito,
como um delito,
como um mal dito !
Meu amor
se tornou um bandoleiro,
ladrão, guerrilheiro,
abriu fechaduras e travas.
Ficou com as chaves.
Ficou com a cara brava.
Falou pelos poros !
Falou pelas mãos !
Falou pelos olhos !
Foi perdoado e aceito,
se tornou um matador.
CASA PRÓPRIA
Autor: MAntunes | Publicado: 2014-08-23T06:04:00-07:00

Busquei um jeito real,
um jeito quase normal,
de dizer que te amo.
Você pediu a medida,
o tamanho do meu sentimento..
usei régua, esquadro,
até circunferência;
fiz uma transferência,
do seu lugar para o meu...
Não encontrei lógica,
nenhum encaixe perfeito,
do seu perfil com o meu,
com minha ação e seu sujeito.
Olhei da terra para o céu,
sondei além das estrelas,
embaixo da lua de inverno,
na gota fria de orvalho,
congelada alí, no momento.
Cismei com tantos atalhos,
pra um amor que precisa de dois,
de risadas e feridas,
tanto quanto moradia.
Casa própria no coração,
e você querendo pagar aluguel.
LA VAI ELA
Autor: MAntunes | Publicado: 2014-11-24T16:54:00-08:00

La vai ela,
meio mulher, menina,
tão qualificada,
meio grossa, meio fina,
perfeitinha e acabada,
se achando divina.
Instalada num beco,
na quinta janela da esquina,
tem o sol  bem a seco,
clareando seu rio,
e um olhar de apego,
juntando seu mundo.
Já perdeu tantas contas
do rosário e do receituário,
da comida e do vestuário,
pede ajuda ao santuário,
quando o fim do mês desponta,
faz promessas pra sobreviver.
Diarista, quatro casas pra cuidar,
não tem o ponto cobrado,
nem horário pra matar,
só tem um passo estudado,
pra quando na rua passar.
Não anda mais em Madureira,
por amor, veio pra essa ladeira,
tentando se adaptar.
trocou o barracão da mangueira,
por uma quadra na fronteira,
e mostrar com classe faceira,
que é uma passista funkeira,
dois metros de sedução.
Raiz arrancada da favela,
la vai ela na branca passarela,
do carnaval de Corumbá
DISTÂNCIA FRIA
Autor: MAntunes | Publicado: 2015-03-07T03:55:00-08:00

Atravessei a rua,
só para estar em sua cercania,
só para ver se recua,
essa distância fria.
O teu longe me assedia,
quer a minha rendição,
na hora mais fria,
faz tremer meu coração.
Não cabe dentro do dia,
qualquer louca decisão,
só cabe dentro da noite,
é secreta a intenção.
Cercada de vírgulas e pontos,
resguardei a emoção,
mas ela virou um conto,
se escreveu no coração.
NÃO PASSA, TEMPO
Autor: MAntunes | Publicado: 2015-01-31T04:58:00-08:00

Não passa tempo,
não passa
assim ligeiro.
Deixa o dia, primeiro.
Deixa a noite
descansar no travesseiro.
Não passa, tempo,
não passa.
engorda as horas
e decora por fora,
com minutos e segundos,
empacados.
pra que os ponteiros
não mostrem,
o velho tempo passar.
Não passa tempo,
não passa.
Fique na primeira estação,
em setembro do coração,
com as bagagens nas mãos.
Não siga sua vigem,
estou dezembro,
em completa solidão,
como aqui cheguei,
não lembro.
SOSSEGA VENTO, SOSSEGA
Autor: MAntunes | Publicado: 2015-08-18T14:25:00-07:00

Sossega vento, sossega !
Não derruba o passarinho do ninho,
o balanço da árvore, não nega,
pra ela, isso é carinho.
Fique esperto !
Vou por meus olhos em você,
quando afastar a cortina da janela,
quando espalhar as bolhas de sabão,
quando fechar a cancela,
quando dar um giro completo no chão.
Sossega vento,sossega...
mas faz da minha saia um balão,
vá pro norte, vá pro sul,
espalha o cheiro fresco do pão,
me mostra esse meu céu mais azul.
Sossega vento, sossega,
mas antes ,arrepia a superfície do rio,
passa por dentro de casa,
sem uivar, sem dar um pio,
la fora, você extravasa...
Sossega vento, sossega,
passa manso por mim,
mas, infla meu peito, arrebenta,
o que lá dentro está vivo,
um sonho bom, mas, cativo.
 
LEVANTAR E CAMINHAR
Autor: MAntunes | Publicado: 2015-01-31T04:50:00-08:00

Não me chame pra comer.
Não me chame pra andar.
Não tente fazer eu esquecer,
o que ainda preciso lembrar.
Quero um tempo pra mim,
fechar a cara, me trancar
em minha torre sem marfim,
com uma canção de ninar.
Passarinhos e corujas,
cuidam dos dias e das noites,
cuidam pra que eu não fuja,
desses dias de açoites.
A vida me tirou tapetes
mas me deixou sobre o chão,
me abraçou com alfinetes,
mas escudou meu coração.
Deixou ficar a fantasia,
a magia de inventar,
deixou força e sabedoria,
pra levantar e caminhar.
Objetivos da sua aula...
Autor: Renata Batista | Publicado: 2010-07-27T20:59:00-07:00

Caros adeptos do pilates, vamos falar hoje sobre: objetivos da aula. Não vale dizer que é melhorar a postura, pois isso é "início-fim" do método. Vocês sabem o que está acontecendo no decorrer das aulas? No pilates você consegue perceber as finalidades do exercício? Assim como nas aulas de ginástica ou musculação, que você sente ou observa o músculo que está se contraindo.
Então, para que a compreensão ocorra o professor precisa explicar, verbalizar e definir esses objetivos, e o aluno, precisa ouvir e se concentrar! Sem concentração, sem grandes resultados!
Com ênfase na questão dos objetivos da aula, e faço uma subdivisão para objetivo de cada exercício, tenho ultimamente utilizado dois princípios: Estabilização e mobilização! Hoje penso mais em articulações, ossos e "menos em músculos". Ou seja... "Mexo, desmexo ou não mexo"! 
Sempre explico aos alunos a intenção do movimento, chamando sua atenção para a região que está desenvolvendo o trabalho.Então penso na aula assim: exercícios de estabilização, mobilização, "força" e alongamentos! E claro o  alongamento axial sempre!
E a estrutura da aula pode sempre variar, alternando os membros superiores e inferiores, primeiro coluna, por último alongamentos... Enfim criar e variar não faz mal a ninguém!

Um exemplo clássico, para treinar objetivo: Aluno sem patologia na coluna, mas muita tensão nos ombros, o que fazer? Com os dentistas acontece muito isso pela posição de trabalho. A tensão nos ombros pode está relacionada entre outros fatores, com a mobilidade da caixa torácica reduzida. Mediante isso, evito exercícios com cargas consideráveis nos membros superiores e foco mais em exercícios com pouca carga para mobilizar a região e lubrificar assim as articulações e melhorar a oxigenação no local, realizo também descargas de peso e exploro as mobilidades da coluna! Neste caso o início do trabalho requer que seja mais “suave”. É batata, ombros mais leves!
Creio que um dos objetivos das aulas sempre deve ser de ajudar o aluno a realizar movimentos conscientes e fluídos, o que não é uma tarefa fácil! Mas fora isso, devemos pensar bem nas necessidades de cada aluno e na funcionalidade de cada exercício.
Uma dica: Uma aula focando só mobilização, com molas bem leves quando o aluno está bem tenso... relaxa bem! Delícia só de pensar!
Objetivem, personalizem e sucesso para todos nós!!!
Detalhes no Pilates...
Autor: Renata Batista | Publicado: 2010-06-01T20:17:00-07:00

Olá, alunos venho postar esse vídeo maravilhoso da Silvia Gomes! Vejam como no pilates cada detalhe faz a diferença! Existem muitas formas de fazer Pilates, de dar aula... de entender o Pilates, mas uma única forma de se obter resultados: explicar e orientar bem! Pilates é movimento consciente. Então, que este vídeo sirva de aprendizado e estímulo para buscarem um movimento cada vez mais bonito e eficiente... Beijos!
Melhore seu Engrama Motor com Pilates!
Autor: Renata Batista | Publicado: 2010-08-31T18:54:00-07:00

Você sabe como o Pilates pode melhorar seu engrama motor?
Tenho usado este conceito nas minhas aulas, tornando os alunos mais conscientes de seus movimento. Um dia desses uma aluna relatou: "agora quando quero olhar para trás, não viro só o pescoço, forçando minha hérnia. Eu giro o tronco também" (giro pélvico e torácico em harmonia).
Este relato tem a ver com o Engrama Motor, vamos compreender melhor o assunto. Ele é nada mais e nada menos que nossa memória celular/ motora. Uma soma de experiências cognitivas e emocionais anteriores. E essa memória motora pode ser positiva ou negativa, no dia-a-dia geralmente o padrão que se grava é o negativo. Memorizam-se diversas vias sinápticas "erradas", ex: sentado no computador em posição relaxada, essas posturas ocorrem de forma automática, via cerebelo. Nas aulas de Pilates, vamos fazer o caminho inverso, auxiliar na elaboração de um novo engrama motor de forma consciente, via Cortéx/núcleos da Base.
Com o Pilates vamos aprender sobre o alongamento axial, coluna neutra, rotações, ombros leves, respirar mais e melhor, e etc. E talvez você que já conhece e pratica o método, pense: só mantenho a postura durante as aulas, e depois o corpo se "desmonta" no dia-a-dia. Claro, é assim mesmo, o engrama motor é um “quebra cabeça”, aos poucos as peças se encaixam, outras são mudadas de lugar, e ao longo da prática você vai criando uma nova memória motora. E aí, quando você se dá conta, melhorou o seu andar, o seu sentar, o deitar, o levantar, a dor na coluna sumiu! O que houve?
Você "re-programou" sua postura! Agora, é lógico que esses benefícios são conseguidos, pelos alunos que fazem do ambiente de pilates um espaço de aprendizagem e troca com seu instrutor.
 É preciso praticar sempre pilates, vejamos o exemplo do "the Over Training", conceito muito explorado no esporte de alto rendimento, treina-se até a exaustão, a perfeição: Para quê? Só assim, no “grande” dia a probabilidade da bola entrar é maior, ou de se conseguir sustentar aquele peso nos braços. Pois, sua memória motora achará este episódio lá nos arquivos de treinos. Interessante!!!
Até mais!
Um vídeo muito ilustrativo: você pode fazer em casa!
Autor: Renata Batista | Publicado: 2010-09-18T09:19:00-07:00

ASSISTI ESSE VÍDEO DESSA PROFISSIONAL MARAVILHOSA, E NÃO ME CONTIVE: PRECISAVA POSTAR ELE AQUI. ASSISTAM, DICAS FÁCEIS PARA ALONGAR E FORTALECER, VOCÊ FAZ EM CASA!
Profª. RENATA BATISTA: Alongamento axial: como acontece?
Autor: Renata Batista | Publicado: 2010-07-23T20:10:00-07:00

Profª. RENATA BATISTA: Alongamento axial: como acontece?: "Em uma postagem anterior eu citei esse princípio de alongamento axial, utilizado no método pilates, e agora vou explicá-lo. Quero antes, en..."
Voltamooooooooooooos!!!
Autor: Galera Em Casa | Publicado: 2011-05-31T17:43:00-07:00

Pessoal,

Depois de um tempinho em off...voltamos...com todo o gás!!!!

Sexta feira dia 03 de junho teremos reunião...

Quem quiser influenciar e ser influenciado por Deus venha participar conosco...vamos juntos influenciar essa geração!!!

bjuuus
Repensando a Vida....e mais um ano se aproxima....
Autor: Galera Em Casa | Publicado: 2010-12-22T17:08:00-08:00

Nos últimos dias tenho presenciado fatos que realmente me fazem parar e repensar a vida.
Há alguns dias um amigo faleceu num acidente de moto, isso me chocou muito, afinal de contas ele era jovem, se casou há uns 2 anos, tinha planos de ter filhos e melhorar sempre.
Hoje recebi mais uma triste noticia de que mais um amigo se foi, esse não era casado, mas também era jovem, também tinha planos e (imaginava-se) um futuro pela frente.
Bom...apesar da tristeza só consigo pensar que o que eles pensavam não eram os planos de Deus e que a hora deles simplesmente chegou. Se foram.

Tudo isso me fez ter certeza de que realmente nós só estamos de férias aqui nesse mundo e que a verdadeira vida está lá, depois da morte, a Vida Eterna que Deus está preparando para cada um de nós. Uma vez li num livro que a vida aqui na Terra é uma pré - vida, assim como a vida dos bebês na barriga de suas mães por 9 meses.

Se pensarmos bem, gastar a vida aqui só trabalhando, estudando, correndo atrás de bens, títulos e riquezas é correr atrás do vento, precisamos trabalhar mais para Deus, juntar tesouros no céu e isso não quer dizer trabalhar mais na igreja, entre quatro paredes as coisas são muito limitadas. Nós precisamos sair pelas ruas avisando as outras pessoas que existe uma Vida Eterna e que essa é a verdadeira vida, que a Terra é nossa casa por no máximo uns 90 anos (ou 28 anos no caso dos meus amigos que se foram) e que Deus quer muuuuuito que todos estejamos lá com Ele nas mansões celestiais, lá onde não há choro, nem dor, nem fome, nem tristeza, lá onde a alegria é eterna e o amor reina pra sempre.

VAMOS FAZER MAIS, AQUI, AGORA, JÁ. Vamos aproveitar a vida sim, mas aproveita-la pensando a longo prazo, pense no que Deus vai te dizer quando realmente chegar a hora do encontro com Ele, porque essa hora vai chegar sim e não sabemos quando, pode ser agora, assim que você terminar de ler esse texto ou pode ser daqui uns 2 anos ou mais. Se prepareeeeeee...to falando sério....SE PREPAREEEE.

Vigiai, pois, porque não sabeis a que hora há de vir o vosso Senhor.
(Mateus 24:42)

Por Talita
Saudadeeeees!!
Autor: Galera Em Casa | Publicado: 2010-12-14T15:50:00-08:00

Galera,

Que saudade de vcs, das nossas reuniões!!!!

Bom, esse mês estamos digamos q de "férias", mas no mês q vem estamos de volta hein...

Enquanto isso vou tentar atualizar mais o blog, pra não ficarmos tão distantes...

bjus
Naninha
Autor: alexandre | Publicado: 2011-04-21T10:17:00-07:00

Naninha entro varias vezes hoje, e eu vou postar as fotos que eu consegui pegar.Então vamos lá.

é também, veja mensagens do C.S* e do P.S*

Agora as do P.S*

(NAO ESTA NA ORDEM CORRETA, ME DESCULPE)
Voce  ja  Pensou  Em  Seu  Pixtar  Andando De  Carro?
Autor: alice araujo | Publicado: 2011-05-15T11:25:00-07:00

Ola  GeNte  Me  Desculpe  Por  Näo  Postar Esses Dias,Foi  Por  Causa  Que  Fiquei Sem Net :(Mais  VolTando  Ao  Assunto  VOCE ja  Pensou Em  Seu  Pixtar  Andando DE  Carro?Eu  Nao  e  voce?AHAHAHAHAHA.ENTAo  É so Imaginar...By:Delicia004 bgs...s2
No monte da rota 2 parte 2 e Suicune
Autor: davirian | Publicado: 2011-09-22T09:15:00-07:00

Raikou esta fora de combate!!!
Yago-volte Ho-oh e pokebola vai!!!!!
Yago consegue pegar Raikou e descem do monte e encontra um lago kannon fala:
Kannon-Esse e o lago da rota 2.
E uma neblina começa aparecer e da neblina aparece Suicune e kannon fala:
Kannon-Deixe-me lutar com ele!
Davi,Leo e yago-Ta bom vai la
Kannon-Vai Latios!
Kannon-Latios furia do dragao!
Furia do dragao acerta Suicune mas suicune resiste e usa Aqua pulse
E latios fica fora de combate!
Kannon-Volte latios e va Growvile
Kannon-Growvile use raio solar!!!
Suicune resiste mais cai no chao mas consegue usar Aqua pulse novamente
Kannon-Growvile evasiva e use folha navalha!
Folha navalha acerta Suicune em cheio e fica fora de combate.
Kannon:volte Growvile e pokebola vai!!!!
Kannon pega suicune e vao em diresao a floresta....Continua no prox episodeo
No monte da rota 2 e Raikou
Autor: davirian | Publicado: 2011-09-21T13:23:00-07:00

Os 4 amigos saem do vulcao e começa a troveja e andam mais um pouco e acham o Monte da rota 2 davi fala:
Davi-Nossa esse monte e muito grande teremos q escala.A que nada vo montado do Lugia
Yago-Eu no Ho-oh
Kannon-Eu no latios
Leo-e eu na Latias
Os 4 amigos voao em seus pokes lendarios voadores e chegao no topo e la aparece Raikou.Yago fala:
Yago-Deixe me lutar com ele
Davi,Kannon e Leo-Ta bem
Yago-Vai Ho-oh!!!
Yago-Ho-oh rajada!
Acerta Raikou em cheio
Raikou usa Bola trovao
E deixa Ho-oh paralizado
Raikou usa Envestida!
e Ho-oh cai no chao.
Yago-Ho-oh aguente!!!
Ho-oh usa seu ataque especial Super nova!
Raikou usa toda sua ernegia no seu ataque especial Blaster trunder
E da uma fumaça....CONTINUA!
Novo Parceiro e Azelf,Mesprit,Uxie e Shaymin
Autor: davirian | Publicado: 2011-09-20T13:25:00-07:00

Os tres amigos indo a cidade de Shockcity onde tem o primeiro ginasio encontra um Garoto com um Trecko e davi fala:
Davi:Ola como voce se chama?
Kannon:Kannon prazer.
Davi,Leo e Yago:Prazer.
derrepente ouve um barulho perto do lago de Tronycity e os 4 vao la olhar e eles vem:Azelf,Uxie,Mesprit e Shaymin.Azelf vai perto de davi Uxie perto de Leo Mesptit perto do Yago e Shaymin perto de Kannon eles lutao com eles e todos ganhao e Davi pega Azelf Leo pega Uxie Yago mesprit e Kannon Shaymin.Kannon fala com os 3
Kannon:Gostaria muito entra para seu grupo posso?
Davi,Leo e Yago:Ta bem bem vindo ao grupo e ao rumo de Shockcity Kannon encontra uma Orbe das trevas e pega....Continua no prox episodeo
Novo parceiro:Felix
Autor: davirian | Publicado: 2011-10-01T13:58:00-07:00

Os 4 amigos saindo de flomoracity encontra um garoto e ele fala com davi:
????-Vi sua batalha e gostaria de batalhar com vc
Davi-Ta me chamo davi e vc?
Felix-Felix vamos batalhar de 1x1!
Davi-Vai infernap!!!
Felix-Vai Axew
Davi-Infernap use rajada de fogo!
Felix-Axew use evasiva depois use investida!
Davi-Resista Infernap!!!!
Davi-Infernap use rodela de fogo depois cavar!!!
Rodela de fogo acerta Axew em cheio e infernap cava
Felix-Fique atento Axew!
Derrepente infernap aparece atras de Axew
Felix-hehehe caiu na minha armadilha!Axew use Dragon Rage!!!!
e Dragon rage acerta infernap em cheio e derrepente infernap levanta e as chamas dele levanta e ele ativa a habilidade Furia!
Felix-UQ?!!!!!
Davi-hehehe acho q n sabia desse ataque!
Davi-Infernap use rodela de fogo!!!!!!!!!!!
Felix-Axew resistaaa!!!!!!!!!!!!!
derrepente aparece uma fumaça preta
e Axew cai no chao mas infernap tambem e é empate.
Felix-Essa foi uma otima batalha gostaria de entra para a equipe!
Davi-Ok sejao bem vindo a equipe...Continua no prox episodeo
O primeiro ginasio e as 4 pedras
Autor: davirian | Publicado: 2011-09-20T14:16:00-07:00

Os 4 amigos chegao em Shockcity e la avista o ginasio eles levao os seus pokes no Centro pokemon e vao ao ginasio eles entrao e Davi e o Primeiro ele luta com o Elec.
Elec usa Luxray e Davi usa Chinchar
Davi:Chinchar Ember!!!
Ember acerta em cheio
Elec:Luxray presa trovao!
Davi:Chinchar evasiva!
e chinchar consegue da evasiva
Davi:chinchar use Ember
Elec:evasiva Luxray!
e Chinchar erra
Elec:Luxray use raio trovao!
e acerta chinchar em cheio.
Davi:Chinchar aguente!!!!
Chinchar evolue para Monferno!!!
Davi:ISSO MONFERNO RODELA DE FOGO!!!!
E acerta Luxray em cheio
e Luxray fica fora de combate
Elec:vai Electroude
Davi:volte Monferno e va Azelf!
Elec:UAU voce tem um Azelf!
Davi:Azelf Confusao!
e acerta em cheio Electroude e
ele fica fora de combate!
Davi ganha a insigia Trovao
Agora Yago luta
Elec:Elekid!
Yago:Mesprit!
Yago:Use hiper beam!
Hiper beam acerta em cheio Elekid fica fora de combate
Elec:volte Elekid
Yago:volte Mesprit
Yago:va Piplup!
Elec:vai Luxray!
Yago:Piplup bolhas!
Nao afeta Luxray
Elec:Luxray use Trovoada!
Acerta piplup em cheio e Piplup evolue
Yago:Prinplup use Garra de ferro!
E acerta Luxray em cheio e Yago ganha.
Agora e a vez de leo
Leo manda Tortuig
Elec manda Electroude
Leo:Tortuig mande Folha navalha!
Electroude fica fora de combate!
Elec:volte Electroude!
Elec:vai Elekid
Elec:elekid use Desgarga!
e acerta Tortuig em cheio e tortuig evolue para Grotle
Leo:grotle raio solar!!!!
e acerta Elekid em cheio!
agora e a vez de Kannon
Kannon:vai Shaymin
Elec:vai Luxray
Kannon:shaymin use raio solar
e acerta Luxray em cheio
Elec:volte luxray.
Kannon:volte Shaymin
Elec:vai ZAPDOS!!!!
Kannon:vai trecko!
Elec:Zapdos use trovoada!
Trovoada acerta Trecko em cheio e Trecko evolue para Grouvile
Kannon:Grouvile use Folha navalha e zapdos fica fora de combate e todos ganha as insiginia e 4 Portas abre e tem 4 Pedras
A pedra Pisiquica,A pedra de fogo,A pedra azul e a Pedra vermelha....continua no prox episodeo
Na rota 2 no vulcao e magby e entei
Autor: davirian | Publicado: 2011-09-21T08:28:00-07:00

Os 4 Amigos vao andando pela rota 2 e derrepente encontra um Vulcao e Leo fala:
Leo:e estamos no vulcao da rota 2 teremos q entra para proseguir.
Davi,Kannon e Yago-Ta bom
os 4 amigos entrao no vulcao e passao por muitos desafios e derrepente aparece um Magby Kannon fala:
Kannon:deixe me pegar esse Magby!
Davi:ta bem
Kannon luta com Magby
Kannon:Latios vai!!!!
Kannon:latios furia do dragao!
Magby desvia mas acerta um pouco
Magby usa Flametwoe
Kannon:Latios evasiva e furia do dragao novamente!
Furia do dragao acerta Magby em cheio e ele fica fora de combate
Kannon:Pokebola vai!!!!!!!!!!
Saindo do vulcao Aparece Entei derrepente e chega perto de davi.Davi fala:
Davi:UAU um entei. Entei  quer lutar comigo
Entei da um rugido e os dois começao a batalha!
Davi:VAI LUGIA!!!!
Davi:Lugia ataque rapido!
E acerta Entei em cheio
Entei usa Flame
Davi:Lugia evasiva e use pisiquico
Acerta Entei e entei  quase cai e usa seu ataque especial Super flame!
Davi:LUGIA AGUENTE FIRMEE!!!!
Lugia cai mas resiste
Davi:Lugia use rajada!!!!
Rajada acerta entei em cheio e Entei fica fora de combate
Davi:volte Lugia e pokebola vai!!!!!!!!!!!
Davi pega entei e sai do vulcao....Continua no prox episodeo
Na cidade de flomoracity e o segundo ginasio
Autor: davirian | Publicado: 2011-09-24T12:00:00-07:00

Os 4 amigos chegao em Flomoracity e ve um garoto com um Evee e davi fala com ele:
Davi-Ei Garoto esse Evee e seu?
Garoto-Sim eu gostaria que ele evoluise para um Jolteo mas eu n tenho pedra do trovao.
Davi-Voca sabe onde posso arruma uma?
Garoto-Sim se vc ganha de Flora ela te dara a insiguinia e uma pedra  do trovao.
Davi-Hhmm vou la ate!
garoto-Ate!
Os 4 amigos vao ao Ginasio e encontra Flora e flora diz:
Flora-Sejao bem vindos a meu ginasio a luta e 2x2 entao qual dupla vai primeiro?
Davi e Yago-Nos
Flora-Esta bem Vai Tangela!
Davi-Vai Monferno
Yago-Vai Priplup
Davi-Monferno use rodela de fogo!
Yago-Priplup use Garra de metal!
Tangela consegue desvia da Rodela de fogo mas a Garra de metal acerta em cheio tangela
Flora-Tangela folha espiritual no Monferno!
Davi-Monferno use chamas e depois cavar!
Yago-Priplup use Aqua pulse!
Davi-ATAQUE MONFERNO!!!!
e monferno joga Tangela para o ar e Aqua pulse acerta em cheio Tangela e tangela fica fora de combate
Flora-Tangela volte e vai Meganium!
Davi-Monferno use rodela de fogo!
Yago-Priplup use Soco focalizado!
Flora-Meganium use envestida em prinplup!
Yago-Aguente firme priplup!!!!prinplup evolue para Empoleon
Flora-Agora use raio solar em Monferno!!!
Davi-Aguente firme Monferno!!!!Monferno evolue para Infernap
Yago-Empoleon use garra mortifera!!!
Garra mortifera acerta Meganium em cheio e Megamiun usa Folhas espirituais em Infernap
Davi-Aguente infernap!!!!
derrepente infernap fica vermelho e com as chamas muito alta
Leo-UAU e o ataque especial do infernap raiva!
Davi-Infernap use rodela de fogo!!!!!!!
Rodela de fogo acerta em cheio Meganium e meganium cai e Yago e davi ganha a Insiguinia floresta!
Flora-Agora e vez de quem?
Kannon e Leo-Nos!
Flora-Vai Meganium!
Kannon-Vai growville
Leo-Vai Grotle!
Kannon-Growville use Raio solar!
Leo-Grotle use esfera de ernegia e coma!
Kannon-ATIRAR!!!!
Leo-Use raio solar tb grotle! e atirar!!!
os Raios solares acertao em cheio Meganium e deixa ela fora de combate!
Flora-Volte meganium e va Verizion!
Flora-Verizion use hiper raio nos dois!!!
Leo e kannon-Aguentem firme!!!!
Grotle evolue para Torterra e  Growville evolue para Septile
Kannon-Septile use evenstida
Evenstida acerta em cheio Verizion
Leo-Torterra use folha navalha!
Acerta verizion
Flora-Verizion use Hiper raio!
Leo-Torterra use esfera de ernegia!
Kannon-Septile use Raio solar!!!
e acerta verizion e verizion fica fora de combate!
Flora-muito bem vcs merecem a ensiginia floresta
e Davi pegue essa Pedra do trovao.
Davi-Obrigado
E os 4 amigos saem do ginasio e Davi da a pedra do trovao para o Garoto e os 4 amigos saem da cidade de Flomoracity....Continua no prox episodeo
Na floresta da rota 2 e Celebi
Autor: davirian | Publicado: 2011-09-22T13:49:00-07:00

Os 4 amigos na floresta da rota 2 ve um barulho e davi fala:
Davi-Que barulho e esse?
Leo,Yago e Kannon-Nao sei vamos proseguir.
E os 4 amigos proseguem ao rumo a Flomoracity.Derrepente aparece um brilho e aparece Celebi e leo fala:
Leo-Dixe-me lutar com ele!
Davi,Kannon e yago-Ta bom.
Leo-vai Grotle!
Leo-Grotle raio solar!
Raio solar acerta Celebi mas Celebi resiste e usa Folha espiritual
Grotle cai no chao e fica fora de combate
Leo-Volte grotle e vai Uxie!
Leo-Uxie use Pisiquico!
E pisiquico acerta celebi e celebi usa seu ataque especial Furia da natureza
Leo-Uxie aguente!!!!!!
e uxie consegue resisti ao ataque mas celebi fica fora de combate
Leo-Volte Uxie e Pokebola vai!!!!
Leo pega Celebi e os 4 amigos saem da floresta e chegao em Flomoracity....Continua no prox episodeo
Lugia,Ho-oh,Latios e Latias  e Pichu
Autor: davirian | Publicado: 2011-09-21T07:47:00-07:00

Os 4 amigos saem do ginasio e saindo da cidade de Shockcity suas pedras começao a brilhar
derrepente aparece:Lugia,Ho-oh,Latios e Latias Davi fala:
Davi-UAU mais lendarios minha pedra aponta para Lugia
Yago-A minha para Ho-oh
Leo:A minha para Latias
Kannon:E  a minha para Latios uq sera q isso significa?
Davi-Eu acho q essas pedras sao feitas para aponta para eles.Eu acho q eu vou ter q luta com Lugia
Yago-Eu com o Ho-oh
Leo:eu com latias
Kannon:e eu com latios
Os 4 Amigos lutam com os 4 lendarios e depois de muitos minutos os 4 amigos conseguem ganha
Davi-UHU consigui ganha de Lugia *pokebola vai!!!!*
Yago-consigui ganha do Ho-oh *pokebola vai!!!!*
Leo:consigui ganha de Latias *pokebola vai!!!!!*
Kannon:consigui ganha de Latios *pokebola vai!!!!*
e eles conseguem captura os 4 e indo em diressao a rota 2 encontra um Pichu ele pula no colo de Yago e Yago fala:
Yago-Voce quer vir comigo Pichu?
Pichu levanta e abaixa a cabeça
e yago manda a pokebola e captura pichu....Continua no prox episodeo
O novo parceiro
Autor: davirian | Publicado: 2011-09-20T12:14:00-07:00

Davi e leo saindo da cidade de Tronicity encontrao um garoto com um Piplup e fala com os 2
????:Oi voces sao treinadores pokemons?
Davi e Leo:Sim
Yago:Prazer Yago
Davi:prazer sou Davi e ele se chama Leo
Yago:vi sua batalha q voces fizerao com a Equipe Blaster  e queria junta a voces.
Davi e Leo:ta bom seja bem vindo ao grupo
Yago:obrigado!Ei deixa eu ver essas pedras?
Davi e Leo:Ta olhe
Yago:NOSSA voces tambem tem essas pedras?eu tenho uma igual ela e de gelo
Davi:LOL sera uq significa essas pedras?
Leo:Nao fasso ideia.
Os tres saem da cidade de Tronicity e derrepente encontra um Riolu abandonado e Leo fala com Yago e Davi.
Leo:Porfavor deixe-me pegar esse Riolu!
Davi e Yago:Tudo bem vai em frente.
Leo luta com Riolu e riolu fica fora de combate e leo manda uma pokebola e captura Riolu....Continua no prox episodeo
SauDaDe.
Autor: Victor Palazzo | Publicado: 2011-05-28T22:04:00-07:00

A saudade é a presença de uma ausêcia.
É quando a gente sente no coração, na alma e no peito algo que já não está mais perto.
Saudade é sentir o que já não se pode mais sentir.
Saudade é a presença daquilo que não existe mais.

Você sente saudade de alguém?
A Clave de Sol
Autor: Victor Palazzo | Publicado: 2011-06-09T17:18:00-07:00

Huna é a Psicologia dos três eus: o consciente, o subconsciente e o Eu Superior. O ritual Huna da prece-ação consiste na cooperação entre os três eus. Tal interação pode ser representada, simbolicamente, pela clave do sol usada na escrita da música.

A prece-ação é uma tentativa consciente de atingir o nível espiritual maior. Nessa ação mental, o eu médio que toma a decisão de dirigir-se ao Eu Superior. Na clave do sol usada na escrita musical este ato de vontade de procurar níveis mais elevados é simbolizado pela pequena curva para acima no centro da figura.

Mas para avançar nesse caminho o eu médio precisa da energia mana do eu básico. A procura dessa energia é representada pela curva descendente. O eu básico transporta mana ao Eu Superior, no alto. O laço, o símbolo para o infinito, representa o Eu Superior.

Só quando o Eu Superior recebe esse mana é capaz de atuar no mundo da matéria. Tal ação é sinalizada pela linha vertical que desce. Portanto, a clave de sol emprestada da arte musical é um bom exemplo para ilustrar como funciona a prece-ação Huna.