Como lidar com a Solidão?
Autor: Marcos Cesar Dutra | Publicado: 2014-06-16T09:38:00-07:00










O
que é a solidão?



Em recente pesquisa do IBGE mostra que o
numero de brasileiros que vivem sozinhos em um domicilio chegou a 13,01% da
população.

&nbsp;Porque isto esta acontecendo? Será que as
pessoas estão se cansando umas das outras? Ou será que o medo terrível de se
depararem com uma idade madura sem uma companhia os leva a decisões errôneas com
consequências futuras? São muitas as perguntas e poucas as respostas, mas o
fato é que a solidão esta sem duvida alguma vem aumentando muito em nossa
sociedade. Talvez pelo fato de querermos conhecer e decifrar demais as outras
pessoas e não conhecermos absolutamente nada de nós mesmos! Isso mesmo! Somos totalmente
desconhecidos de nós mesmos.

&nbsp;Muitas vezes você pode estar rodeado de
pessoas, ser o (a) mais popular do seu trabalho ou da escola, contar as
melhoras piadas e ao mesmo tempo ser um (a) enorme solitário (a) sem ao menos
se dar conta disso! Pessoas com este tipo de solidão procuram refúgios até
mesmo com o uso da tecnologia moderna com excessos. Ao chegar a sua casa não
conversam com ninguém imediatamente correm para a Tevê ou computador
isolando-se totalmente de todos que estão a sua volta. Este e o pior tipo de
solidão, pois nem mesmo o solitário percebe. É claro quem nem todos os usuários
desta tecnologia estão enquadrados nesta situação, mas sempre devemos analisar
muito bem o motivo de cada atitude nossa exercitando desta forma o autoconhecimento.

&nbsp;A sociedade instituiu um rótulo preconceituoso
para as pessoas que vivem sozinhas, essas pessoas são imediatamente julgadas
como antissociais, e os comentários são os mais variados tais como: “Ninguém
suporta viver com ele (a)”! “Se fosse coisa boa não estaria sozinho (a)”! Miseráveis
e ignorantes tentam encobrir sua covardia e incapacidade de enfrentar seus obstáculos
atacando aqueles que estão sozinhos, por vezes feridos e indefesos. Motivo pelo
qual se criou um monstro terrível temido por todos chamado “solidão”. Tão
temido que muitos são capazes de viver por anos uma relação, dormirem na mesma
cama, criar filhos, tudo sem amor, simplesmente pelo fato de terem dentro de si
medo e horror de um dia ficarem sós!

&nbsp;Os efeitos da solidão em pessoas que não estão
preparadas para tal tipo de situação são os mais variados. Por exemplo, em
pessoas que foram casadas e se separaram: Surge primeiramente uma terrível angustia
auto depreciação e insegurança, pensamentos de que nada vale a pena, nunca será
amado (a) por ninguém e que seus sonhos nunca se realizarão. Mas isso “NÃO É
VERDADE”! Lembre-se quando tudo começou em seu relacionamento, havia planos,
sonhos, amor e a certeza que tudo daria certo! Se não deu, aprenda com os erros
e tente novamente, pois não faltarão oportunidades!

&nbsp;Não se culpe pela sua solidão! Não procure
defeitos em você, nem se intitule como causador (a) de um desastre! A solidão é
algo natural, faça dela sua aliada. Procure se autoconhecer, converse mais
consigo mesmo (a), pondere as situações que lhe são apresentadas, monte uma
estratégia para sua vida onde o amor, a verdade possam ser compartilhadas não
só com outras pessoas, mas também consigo mesmo (a).

&nbsp;O autoconhecimento e a valorização interior
são as melhores técnicas para se conviver com a solidão. Faça dela sua
companheira, não a encare como um monstro ou como uma punição pelos seus
pecados ou erros. Encare-a como uma opção de vida que um dia você escolheu por
algum motivo e que hoje você esta melhor do que se estivesse naquela situação
do passado! Não dê ouvidos aos hipócritas que nada sabem da vida e nem mesmo
sabem quem são! Ouça a si mesmo! Ouça aquela voz interior que sempre lhe diz
que você é especial e capaz, mas que nem sempre ouvimos por estarmos ocupados
em pensar em outras pessoas! 

&nbsp;Pense primeiro em você, faça todos os dias um exercício
de autoconhecimento conversando consigo mesmo (a) e analise suas duvidas, seus
medos, seus planos, colocando todos eles em uma mesa na sua frente e dizendo: -
“EU SO CAPAZ DE SUPERA-LOS E ADMINISTRA-LOS”! POR QUE ME AMO E QUERO O MELHOR
PARA MIM!



Marcos C. Dutra – Escritor e Poeta.



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