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Um pouco de Tati Bernardi
Autor: Blog Grande Distração! | Publicado: 2012-11-25T07:27:00-08:00

"  Me recordei rapidamente de todas as pessoas e coisas que perdi por ainda não estar preparada para elas, ou por ainda ter muita curiosidade de mundo e dificuldade em ser permanente...

Recordei de amigos e parentes distantes, aqueles que eu sempre deixo pra depois porque moram muito longe ou acabaram se tornando pessoas muito diferentes de mim, sempre penso “mês que vem faço contato com eles”. E se não tiver mês que vem?...  "

Tati Bernardi
Parceria - Delishoes
Autor: Blog Grande Distração! | Publicado: 2012-11-01T13:59:00-07:00

Olá Amores! Estamos anunciando uma parceria que fizemos com uma loja de calçados e acessórios !

A loja se chama Delishoes , é uma loja online maravilhosa, tem preços acessíveis e os produtos que você realizou a compra chega rapidinho em sua casa!

No decorrer na semana irei falar sobre os produtos, promoções, a loja etc.

Como a sensação do momento é o Sneaker na própria loja tem diversos modelos e com preços super acessíveis.

( Aqui na nossa cidade os preços dos sneakers é praticamente um absurdo, por isso compensa muito comprar nesse site )

Vejam alguns modelos:

Sério! Quem não se apaixona por um sneaker com tachas e spikes? Total Rocker e Fashion, super em alta!!   

Tem tambem o skeaker de verão já viram? É este aqui:

Todos possuem revestimento ultra forte de camurça e couro! 

Tem de diversos modelos e cores, vale a pena conferir!!

Tem diversas formas de pagamento, mas se você realizar um  Pagamento à vista via boleto ou depósito bancário você realiza a compra com um desconto de 15%  !  

 ( Banner de parceria encontrado ao lado do blog! )

Acessem a página do face deles!

Site: 

Já Já eu volto falando mais sobre essa loja incrivel!!

Beijos ;*
Autor: Blog Grande Distração! | Publicado: 2012-11-04T08:07:00-08:00

Oi galera! Dessa vez o tema que eu escolhi foi Hippie!

Pintei as unhas de amarelo, e usei a técnica das esponjas de lavar louça, que eu já citei aqui no blog, no post das galaxy nails,  usando cores vivas como azul, vermelho, roxo, verde, laranja e rosa. Depois desenhei flores, corações e o símbolo da paz e escrevi o lema dos hippies: Paz e Amor.

Vocês gostariam de ver alguma nail art diferente aqui no blog? Mandem sugestões :)

Espero que tenham gostado! 
Silêncio
Autor: Guilherme Freire | Publicado: 2015-02-02T20:27:00-03:00

O susto é ver o quanto o silêncio, a princípio, é barulhento. São milhares os meus moradores e eles adoram falar ao mesmo tempo, em voz alta, quase uma família italiana comendo macarrão. Ou a minha mesmo, no Natal.
Persistindo um bocado para não desistir, até entre esses moradores o assunto se acaba e a maioria das falações – se descobre – nem tem tanta importância. Pronto. Os sussurros, mais tímidos, começam desconcertados a soltar algumas palavras murchas. Com mais intimidade, aumentam o tom de voz e é como ouvir a noite, com todos os grilos que cantam despercebidos. E você mesma vira uma nova amiga a ser conhecida. Senta-se a mesa com ela, pede-se o café quente. Olha-se com intimidade (existe coisa mais atraente que olhos se olhando cúmplices?) e delicia-se com as novidades que os sussurros gostam de contar secretos.
Uma observação: não é porque são sussurros que são discretos.

Clarice Freire.
Autor: Carol | Publicado: 2012-06-13T19:37:00-03:00

Tão difícil deixar fluir...

Mas é o que precisa ser feito agora...

Virar barquinho, mesmo...

Relaxar e observar o caminho, a paisagem, perceber minha respiração...

E assim vamos fluindo, juntos...

Correnteza leve, por favor...

Que não estamos assim muito prontos pra grandes tormentas.

Tá tudo bem na verdade. 

É só uma questão de se encontrar. 

Porque as vezes eu me perco e fico me procurando, e não me acho. 

Mas quem sabe assim, deixando que a água vá me levando, não dá certo, né???
Autor: Carol | Publicado: 2012-02-16T18:44:00-02:00

"Chorar por tudo que se perdeu, por tudo que apenas ameaçou e não chegou a ser, pelo que perdi de mim,pelo ontem morto, pelo hoje sujo, pelo amanhã que não existe, pelo muito que amei e não me amaram, pelo que tentei ser correto e não foram comigo. Meu coração sangra com uma dor que não consigo comunicar a ninguém, recuso todos os toques e ignoro todas tentativas de aproximação. Tenho vergonha de gritar queesta dor é só minha, de pedir que me deixem em paz e só com ela, como um cão com seu osso.A única magia que existe é estarmos vivos e não entendermos nada disso.A única magia que existe é a nossa incompreensão." Caio Fernando de Abreu
Premonição 5 ja esta sendo gravado!
Autor: Fabrício | Publicado: 2010-12-11T13:29:00-08:00

A Warner Bros anuncio que em 2011 tera o quinto filme da franquia Final Destination, que foi retitulado para 5nal Destination, que aqui é Premonição, o novo filme contara com os atores Seann William Scott, Meghan Ory, Arlen Escarpeta, Miles Fisher, Ellen Wroe e David Koechner.
Com o fracasso que Premonição 4( The Final Destinaiton 3-D) a New Line vendeu os direitos para a Warner, que decidiu reformular totalmente, fazendo que Premonição 4 e 3 tenha ave com os outros.
Com o roteiro ja pronto, esta sendo gravado pelo comando de Steven Quale o filme está previsto para ser lançado 26 de agosto de 2011.
Ai estão as imagens das gravações do fime.
Agora é so esperar para ver se esse filme vai recompensar a falha que houve no 4.
"Atividade Paranormal 2"
Autor: Fabrício | Publicado: 2010-08-06T21:08:00-07:00

 A sequência de terror Atividade Paranormal 2 teve sua primeira prévia divulgada.O teaser está sendo exibido juntamente com as cópias de Eclipse que invadiram os cinemas do mundo todo. A direção do longa ficou à cargo do pouco conhecido Tod Williams (Provocação).  Oren Peli, o idealizador do original retorna apenas como produtor  executivo. A Paramount contratou o roteirista Michael R. Perry (da série Law and Order)  para criar a continuação para o filme de sucesso de 2009, que faturou  cerca de US$ 151 milhões nas bilheterias mundiais mesmo tendo um  orçamento de apenas US$ 11 mil.

O estúdio ainda não divulgou detalhes sobre a trama. Pelo teaser acima,  deu para perceber que o filme seguiu a fórmula idêntica ao original,  aumentando o elenco com a presença de uma criança e um cachorro. Alguns  malucos de plantão capturaram o teaser frame-by-frame e estão tentando encontrar pistas, como mostrar a gravura abaixo:

INFORMAÇÕES DO FILMEAno de Lançamento: 2010Nome: Atividade Paranormal 2 Paranormal Activity 2Gênero: TerrorDuração: 91 minutosAudio: InglesTamanho: 700MbFormato: Avi – CamNota do Audio: 08Nota do Vídeo: 08
style="background-color: red;">DepositFiles< /a>
"Atividade Paranormal"
Autor: Fabrício | Publicado: 2010-08-06T21:24:00-07:00

“Atividade Paranormal” conta a história de um jovem casal  de classe média se muda para o que parece ser uma típica casa  suburbana. Com o tempo, eles vão ficando perturbados pela presença do  que pode, ou não, ser algo demoníaco, mas que certamente é mais ativo no  meio da noite. Especialmente quando eles dormem, ou melhor, quando tentam.

Estrelado por Micah Sloat e Katie Featherstone, “Atividade Paranormal”  estréiou nos  Estados Unidos no dia 25 com distribuição da  Paramount. No Brasil estreou na sexta-feira (04/12/09) e  arrebentou de sucesso de público e repercussão.
 "Filme muito bom para assistir de noite sozinho com a televisão alta, e com o MEDO do  lado"
Primeiras imagens oficiais de "Piratas do Caribe 4".
Autor: Fabrício | Publicado: 2010-12-11T13:35:00-08:00

A Walt Disney Pictures  divulgou duas imagens oficiais de Piratas do Caribe 4: Navegando em Águas Misteriosas  (Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides - 2011) dias antes da estreia de seu primeiro trailer.

Em uma das fotos podemos ver Johnnny Depp como Jack Sparrow ao lado de Penélope Cruz, que interpreta Angelica, filha do temível Barba Negra.

Nesta história cheia de ação sobre verdade, traição, juventude e legado, os caminhos de Jack Sparrow cruzam com os de uma mulher de seu passado (Penélope Cruz), e ele não tem certeza se é amor - ou se ela é uma cruel golpista que o usa para encontrar a Fonte da Juventude. Quando ela o força a embarcar no Queen Anne´s Revenge, o navio do formidável pirata Barba Negra (Ian McShane), Jack se encontra numa inesperada aventura em que não sabe o que temer mais: Barba Negra ou a mulher do seu passado.

Piratas do Caribe 4 tem previsão de estreia para o dia 20 de maio de 2011. O filme tem direção de Rob Marshall (Chicago).
Poster Oficial da 9ª Temporada de Supernatural!
Autor: Fabrício | Publicado: 2013-05-26T20:23:00-07:00

Galera está circulando o poster da 9ª Temoporada de Supernatural que estréia nos EUA 1º de Outubro.O poster trás a arte da cena que foi vista na Season Finale que foi exibida quarta-feira passada, e que deixou a todos chocados e ansiosos para saber qual será a consequência dos anjos caidos na terra.Ainda não há confirmações se o poster é realmente oficial, mas o que tudo indica pelo belo trabalho que nos últimos anos a CW está caprichando bastante na divulgação, e esse poster parece sim oficial da nova temporada!Bom agora é só aguardar mais notícias! Fique por dentro do nosso site! até a próxima!
'Os Dez FILMES Inesqueciveis'
Autor: Fabrício | Publicado: 2010-08-08T06:53:00-07:00

Bom para todo mundo já teve um filme que marco, aquele de Comedia, Romance, e Terror, e aqui alguns que marcaram a maioria.

- Avatar
- Titanic
- Harry Potter
- Crepusculo
- Piratas do Caribe
- Star Wars
- Jurassic Park
- O Senhor dos Aneis
- Premonição
- Hight Schol Music

A ordem não esta necessiaramente na ordem de melhor filme.
Fim do mundo ? Não! Banda Restart no cinema? Sim!
Autor: Fabrício | Publicado: 2010-12-11T13:53:00-08:00

A banda Restart  ganhará um filme em 2011. De acordo com a assessoria de imprensa da banda, o longa-metragem, ainda sem diretor e roteirista, será lançado em dezembro no próximo ano. A ArtMix e Maynard Music, empresasque gerenciam a carreira do Restart, assinaram contrato com a produtora de Heitor Dhalia (À Deriva), a Paranoid Filmes.

O time também é composto pelos produtores Tatiana Quintella, idealizadora do Festival de Cinema de Paulínia (SP), e Patrick Siaretta, fundador da TeleImage.
E para aqueles que não os conheçe que é improvavel, confira ai o ultimo clipe dos garotos!
Encontrar um amigo...
Autor: Sônia Melo | Publicado: 2016-12-08T15:02:00-08:00

Encontrar um amigo é descobrir
um tesouro e talvez seja até mais;
pois um amigo é sempre alguém que traz
mais consistência a nós: por existir.

Um tesouro é inerte e tanto faz
qual sentimento estamos a curtir
Um tesouro não tem como influir.
O amigo é diferente: ele é capaz
de se alegrar conosco ou de sofrer
quando estamos sofrendo.

Um bom amigo
eu hei de conservar sempre comigo
a fim de me escutar e compreender
a fim de, se eu errar, me aconselhar
e, se eu cair, do chão me levantar.
Amor ou medo...
Autor: Sônia Melo | Publicado: 2017-01-31T10:37:00-08:00

"A qualquer momento tenho a oportunidade de escolher o amor
ou o medo.

Em momentos de medo, lembro-me do sol.

Ele está sempre brilhando, embora
as nuvens possam obscurecê-lo por algum tempo.

Como o sol, o Infinito Poder
está eternamente emitindo sua luz sobre mim, mesmo que as nuvens dos pensamentos negativos possam obscurecê-la temporariamente.

Escolho lembrar-me da Luz.
Sinto-me segura na Luz.

E quando os medos vierem,
escolho vê-los como nuvens passageiras no céu e os deixo continuar seu caminho.

Não sou meus temores.
É seguro para mim viver sem me proteger e defender o tempo todo.

Quando sinto medo,
abro o coração e deixo o amor dissolvê-lo."

Louise L. Hay
Acaso...
Autor: Sônia Melo | Publicado: 2016-08-11T16:36:00-07:00

Ninguém conhece alguém por acaso, nada nesta vida acontece por acaso... Ninguém chega até nós por um simples acaso... "as pessoas não se encontram por acaso, nem permanecem em nossa vida por causa desse simples acaso". Pense nisso. "O destino de cada um".

Passamos por momentos de plena felicidade em nossa vida momentos que nos marcam de uma forma surpreendente e nos transformam, nos comovem, nos ensinam e muitas vezes, nos machucam profundamente.

As pessoas que entram em nossa vida, sempre entram por algum propósito. Elas nos encontram ou nós as encontramos meio que sem querer. Assim, tudo o que podemos pensar é que existe um destino, em que cada um encontra aquilo que é importante para si mesmo. Ainda que a pessoa que entrou em nossa vida, aparentemente, não nos ofereça nada, mas ela não entrou por acaso, não está passando por nós apenas por passar.

Conhecer a alma significa conhecer o que as pessoas sentem, o que elas realmente desejam de nós, pois só assim é que poderemos tê-las por inteiro em nossa vida. A amizade é algo que importa muito na vida e sem esse vínculo nós não teremos harmonia nem paz. Precisamos de amigos para nos ensinar, nos alegrar e também para cumprirmos nossa maior missão: "amar ao próximo como a si mesmo" observe sua vida, comece a recordar todas as pessoas que já passaram por você e o que cada uma deixou.

Você estará buscando a sua própria identidade, que foi sendo construída aos poucos,de momentos que aconteceram na sua vida, e que até hoje interferem em seu caminho.

Quando sentir que alguém não lhe agrada,dê uma segunda chance de conhecê-lo melhor, você poderá ter muitas surpresas cedendo mais uma oportunidade. Quando sentir que alguém é especial para você, diga a ele o que sente e terá feito um momento de felicidade na vida de alguém. Não deixe para fazer as coisas amanhã, poderá ser tarde demais faça hoje tudo o que tiver vontade.

Se estiver amando, ame pra valer,viva cada minuto deste amor sem medir esforços. Sopre aos ventos os seus sonhos,eles irão se espalhar e voltar a você em forma de realidade. Preste bastante atenção em todas as pessoas, elas poderão estar trazendo a sua tão esperada felicidade.
Não espere...
Autor: Sônia Melo | Publicado: 2016-09-15T09:32:00-07:00

Não espere um sorriso para ser gentil...
Não espere ser amado para amar...
Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem está ao seu lado...
Não espere ficar de luto para reconhecer quem hoje é importante em sua vida...
Não espere o melhor empego para começar a trabalhar...
Não espere a queda para lembrar-se do conselho...

Não espere...
Não espere a enfermidade para perceber o quanto é frágil a vida...
Não espere pessoas perfeitas para então se apaixonar...
Não espere a mágoa para pedir perdão...
Não espere a separação para buscar a reconciliação...
Não espere a dor para acreditar na oração...
Não espere elogios para acreditar em si mesmo...
Não espere...
Não espere que o outro  tome a iniciativa se você foi o culpado...
Não espere o eu te mo para dizer eu também...
Não espere o dia da sua morte para começar a amar a vida...
E então?... O que você está esperando...
Deixando a Paciência Florescer...
Autor: Sônia Melo | Publicado: 2016-09-05T12:43:00-07:00

Não demora e teu cansaço cede, quando permites o sono profundo...

Não demora e tuas lágrimas cessam, quando dás lugar à compreensão do teu momento...

Não demora e tuas estrelas se vão, quando queres o frescor orvalhado das manhãs...

Não demora e tu amanheces, quando queres contemplar teu dia...

Não demora e tu anoiteces, quando queres silenciar com a brisa da noite...

Não demora e tua pressa dilui quando ouves a prece do teu próprio ser...

Dias e noites vão cumprindo o teu destino e a paciência segue...

Segue generosa ao lado teu, dando-te recursos para evoluíres na mais perfeita harmonia.

Deixa com que a paciência floresça em teu ser.

Deixa com que ela te possa ensinar a arte do amadurecer,

das longas horas vividas para encontrar o fio que tece amorosamente a tua existência...

Deixa que ela te dê olhos para olhar e palavras para sussurrar...

Deixa que ela dê formas ao que não já consegues terminar...

Deixa que ela traga o ar para respirares a vida, a ânsia dos que querem conhecer...

Assim, saberás quando e onde o fruto deverá ser colhido e saboreado em paz.
Para você... Tudo que desejo.
Autor: Sônia Melo | Publicado: 2016-11-15T07:09:00-08:00

Para você desejo o SOL

para aquecer seu corpo,

para lhe transmitir mais energia,

para fazer o seu dia ainda mais bonito.

Para você desejo a CHUVA

que você possa sentir cada gota lhe tocando

regando as suas esperanças.

Para você desejo a LUA

para iluminar a sua noite,

lhe trazer lembranças boas,

beijar docemente os seus olhos.

Para você desejo o MAR

para banhar sua pele

para que você ouvir seus ruídos

e descansar sua mente.

lhe fornecendo a calma necessária,

Para você desejo a TERRA

que os seus pés possam pisar nela

e sentir o imenso prazer

que ela pode lhe oferecer.

Para você desejo as ESTRELAS

para brilhar em sua vida

e lhe mostrar toda beleza da noite

colocando-lhe em êxtase total.

Para você desejo todas as

OBRAS DE DEUS

para que jamais tenha motivos de tristeza,

para que sua alma sempre esteja em paz.

Desejo a você tudo o que tem de bom nesta vida,

e que ao sentir-se triste,

possa lembrar de tudo isso,

e então, poder sorrir de felicidade...

(Autoria: Vilma Galvão)
Descubra o Amor
Autor: Sônia Melo | Publicado: 2016-09-05T12:38:00-07:00

Pegue um sorriso
e doe-o a quem jamais o teve...

Pegue um raio de sol
e faça-o voar lá onde reina a noite...

Pegue uma lágrima
e ponha no rosto de quem jamais chorou...

Pegue a coragem
e ponha-a no ânimo de quem não sabe lutar...

Descubra a vida
e narre-a a quem não sabe entendê-la...

Pegue a esperança
e viva na sua luz...

Pegue a bondade
e doe-a a quem não sabe doar...

Descubra o amor
e faça-o conhecer o mundo...

Mahatma Gandhi
Aula Introdutória Lego Zoom 2014
Autor: Professor Wynklyns | Publicado: 2014-02-16T09:53:00-08:00

Alunos da Escola Sesi Marabá do 5ª ano A e B iniciaram as atividades com a metodologia Lego Zoom, e assistiram ao vídeo sobre a História do Lego em nível Mundial,

 
Alunos da Escola Iniciam a Construção do Marco Zero para a Reconstrução da Nossa Escola Sustentável
Autor: Professor Wynklyns | Publicado: 2014-02-16T09:47:00-08:00

Alunos do 5ªano B da tarde da Escola Sesi Marabá , acompanhados do Professor Wynklyns Lima iniciaram um minucioso detalhamento para a construção do Marco Zero para a Reconstrução da Nossa Escola Sustentável, os alunos acompanharam, mediram , questionaram , observaram e fizeram uma aula passeio dentro da Escola Sesi e tiveram um outro olhar sobre a Questão Ambiental e um processo que se renova diariamente.
IV Conferência Nacional Infantojuvenil pelo Meio Ambiente - CNIJMA
Autor: Professor Wynklyns | Publicado: 2013-09-23T17:18:00-07:00

O evento acontece  de 25 a 29/11/2013A
Conferência Nacional Infantojuvenil pelo Meio Ambiente - CNIJMA é um
instrumento voltado para o fortalecimento da cidadania ambiental nas
escolas e comunidades a partir de uma educação crítica, participativa,
democrática e transformadora. Ela se caracteriza como um processo
dinâmico de encontros e diálogos, para debater temas propostos,
deliberar coletivamente e escolher os representantes que levarão as
ideias consensuadas para as etapas sucessivas. Envolver
estudantes, professores, juventude e comunidade no enfrentamento do
desafio de construirmos juntos uma sociedade brasileira educada e
educando ambientalmente para a sustentabilidade: esta é a tarefa do
Órgão Gestor da Política Nacional de Educação Ambiental, representado pela Diretoria de Educação Ambiental (DEA) do Ministério do Meio Ambiente (MMA) e pela Coordenação Geral de Educação Ambiental (CGEA) do Ministério da Educação (MEC).Hoje Realizamos nossa Versão Municipal na UFPA Campus em Marabá- Pará.Mais informações:conferenciainfanto.mec.gov.br
Capacitação Lego Zoom em Belém do Pará dia 02/10/2013
Autor: Professor Wynklyns | Publicado: 2013-10-03T17:42:00-07:00

Ação foi toda desenvolvida pela tecnica da Lego Zoom de Recife Eduarda, que nos mostrou dicas e sugestões interessantes para serem trabalhadas com os alunos da Rede Sesi, o evento foi de grande valia e os professores poderam trocar experiências e mostrar o que cada unidade está desenvolvendo.foi um único dia mais muito rico em conhecimento.
Utilizando a Metodologia LEGOZOOM
Autor: Professor Wynklyns | Publicado: 2013-09-18T17:17:00-07:00

O LEGO, tradicional brinquedo que garante
 diversão e entretenimento para qualquer criança, é encarado com
seriedade pelos alunos das escolas do Sesi Marabá. Utilizado como
metodologia de ensino na sala de aula,  de ensino
 do sistema, o Projeto Educacional LEGO garante aos alunos a
aprendizagem dos conteúdos propostos e de valores morais, de maneira
interdisciplinar, e do trabalho da criatividade, inovação e raciocínio
lógico. Na teoria, durante as aulas de LEGO, os estudantes têm a
oportunidade de desmistificar a simplicidade do brinquedo e lidar em
sala de aula com um material de imensa riqueza lúdica e edu­cacional. Na
 prática, eles aprendem que uma lição po­de ser tirada de cada
brincadeira. No registro os meus alunos brilhantes do 4º ano B.
Autor: Academia Sweat | Publicado: 2012-06-04T18:23:00-07:00

O Exercício Aeróbico
15 de março de 20120

 Os especialistas recomendam o exercício do tipo aeróbico ou dinâmico (caminhar, correr, nadar, andar em bicicleta). O exercício aeróbico é o que realiza-se aumentando o ingresso de oxigênio no organismo. Um aspecto importante das atividades aeróbicas é que o combustível orgânico que utilizam os músculos, são principalmente as gorduras.
"Ao contrário, os exercícios intensos e curtos, como correr 100 metros, ou levantar pesos, utilizam como fonte de energia o açúcar (glicose)", assinala o doutor Jorge Braguinski, especialista em doenças da nutrição. Isto significa que, se uma pessoa procura "queimar as gorduras", lhe convém realizar uma atividade aeróbica.
É importante que a atividade se realize em forma regular e progressiva, recomenda por sua parte Lipshitz, e sublinha: "Praticado deste modo, o exercício não é perigoso, porém sempre é conveniente consultar ao médico, antes de começar um programa de atividade física".
O exercício, como o regime alimentar, é um compromisso para toda a vida. Se for interrompido, perdem-se rapidamente os efeitos saudáveis. Por isso a especialista sugere que a atividade física seja realizada durante 30 a 60 minutos, de três a cinco vezes por semana.
Autor: Academia Sweat | Publicado: 2012-06-25T07:38:00-07:00

Atividade física: um hábito simples com muitos benefícios

ter, 20/03/12

Para a sua atividade física se tornar um hábito, precisa do seu comprometimento e principalmente da sua disponibilidade para uma prática regular e constante. No Bem Estar, sempre com vários especialistas, afirmamos que o exercício físico funciona como o primeiro medicamento para quase todos os problemas de saúde.

Com a experiência que obtive ao longo do tempo, pude observar que em três meses as pessoas abandonam a atividade física por preguiça ou por que ela se torna monótona e sem objetivo. A nossa dica fundamental para o seu programa seguir com os benefícios constantes é você colocar a sua atividade física como prioridade para amenizar o seu estresse e reequilibrar o seu estado emocional.

Como você pode usufruir destes benefícios?

Procure fazer uma experiência simples, quando estiver com preguiça e meio desanimado saia para uma caminhada ou uma corridinha leve de 30 minutos e depois quando terminar compare seu estado inicial com o seu estado atual.

Normalmente oxigenamos as sensações de desânimos e frustrações e retomamos um estado novo com perspectivas mais positivas.

A Organização Mundial de Sáude (OMS) recomenda que a sua saúde integral (corpo e mente) necessita de 150 minutos de atividade física aeróbia (caminhar, correr, pedalar, nadar) e mais duas vezes por semana trabalhos resistidos (musculação, ginástica localizada).

O que você está esperando? O seu compromisso é com você.

Pratique Bem Estar com seu corpo, um abraço do seu treinador.

D’Elia

Consultor de atividade física do Bem Estar.
Autor: Academia Sweat | Publicado: 2012-05-17T18:45:00-07:00

Músculos abdominais: quais são e como trabalhar

Os músculos abdominais tem como principal função proteger as vísceras e promover uma pressão interna que auxilia em diversas necessidades fisiológicas.Mas a parte mais interessante a todos é a estética, quando se vê um abdome “chapado” ou “em tanquinho”. Mas vamos prestar atenção se na sua atividade física estão inclusos todos os músculos abdominais.Reto do abdome – é o músculo mais superficial, por isto o mais conhecido, pois quando fortalecido é o músculo que aparece.Ação: Sua função é flexionar a coluna vertebral aproximando o tórax e a pelve anteriormente.Oblíquo interno – forma a camada média da parede abdominal lateral, está localizado entre o transverso do abdome e o obliquo externo.Ação: bilateralmente flexiona a coluna e auxilia na respiração e em conjunto com os oblíquos externos produz rotação da coluna.Oblíquo externo Ação: bilateralmente flexionam a coluna vertebral e inclinam a pelve para trás. Junto com os oblíquos internos produz inclinação lateral da coluna, aproximando o tórax e o quadril lateralmente.Transverso do abdome – é o músculo mais profundo.Ação: funciona como uma cinta natural para proteção da coluna vertebral. A sua ação acontece em diversas situações, sendo este músculo em condições saudáveis ativado antes de realizar qualquer movimento do corpo.O Pilates oferece um grande repertório de exercícios que incluem todos os músculos abdominais, sendo a atividade mais indicada para quer deseja tonificar esta região.
NOTA DA COMISSÃO ELEITORAL SBOT
Autor: Eleições SBOT | Publicado: 2011-11-11T02:48:00-08:00

A Comissão Eleitoral, responsável pela condução do pleito que escolherá a Diretoria de 2014, vem esclarecer a todos os ortopedistas o seguinte:

1-   A primeira fase do processo eleitoral foi concluída, com a abertura dos envelopes enviados pelos correios. Este trabalho foi realizado em duas etapas, nos dias 25 de outubro e 09 de novembro, totalizando, de maneira recorde, 2244 (Dois mil, duzentos e quarenta) votos pelo correio;

2-   A segunda fase ocorrerá presencialmente, durante o CBOT, no dia 14 de novembro, das 8h00 às 15h00, no Estande da SBOT, no Transamérica Expo Center.  

3-   A Comissão Eleitoral garante acesso ao local de votação a todos os membros titulares quites, mesmo que não inscritos no CBOT para que possam exercer o direito ao voto, consoante o art. 8º do Estatuto;

 

4-  O membro titular não inscrito no CBOT que quiser votar deve ir à Secretaria do   Congresso para solicitar a identificação que permita o ingresso à área de votação;

5-  Cabe lembrar que o direito de votar só poderá ser exercido desde que o membro esteja com a anuidade em dia com a tesouraria da SBOT;

6-  Eventuais dúvidas com relação à quitação da anuidade poderão ser elucidadas, mediante comprovante em mãos;

7-  É preciso ressaltar que a SBOT não forneceu nenhum dado cadastral de seus membros aos integrantes das Chapas, tendo ficado responsável pelo envio de 3 (três) mensagens eletrônicas de cada concorrente. Portanto, aSBOT não se responsabiliza por eventual propaganda eleitoral superior aos 3 (três) disparos durante o processo eleitoral.

 

 

Comissão Eleitoral
Eleições SBOT Comissão eleitoral
Autor: Eleições SBOT | Publicado: 2011-10-21T12:59:00-07:00

Aos Associados da SBOT

A Comissão Eleitoral, responsável pela condução do pleito que elegerá a Diretoria da SBOT para 2014, preocupada com o tom das últimas manifestações, vem a público informar sobre a importância de que todos os comunicados, mensagens, publicidades e afins produzidos sejam pautados em bases éticas, com decoro e responsabilidade. Como base nessa premissa, as chapas concorrentes foram devidamente cientificadas das normas reguladoras, anexadas para conhecimento de todos os ortopedistas, cujas importantes regras são abaixo reproduzidas, com a finalidade de reforço:

I- Disposições Gerais:

- Publicidade anônima não será aceita pela Comissão Eleitoral;

- No dia do pleito fica expressamente proibido no Centro de Convenções qualquer tipo de propaganda eleitoral; tais como: boca de urna, uso de botons, camisetas, panfletagem e afins;

- Não será permitida qualquer forma de divulgação das chapas concorrentes durante as sessões científicas dos eventos oficiais da SBOT

Esclarecemos ainda que, os envelopes fornecidos pela SBOT não têm o porte pago; que os votos enviados pelos correios serão depositados em uma urna lacrada localizada na sede daSBOT; que o recebimento de cada voto será registrado no cadastro do membro eleitor e que os votos postados nos correios serão aceitos até o dia 01/11/2011 (inclusive).

Por fim, cabe lembrar que campanha política de sucesso é aquela construída sobre pilares de respeito e consideração entre todos os envolvidos, inclusive em relação aos eleitores.

Comissão Eleitoral
Eleições SBOT Hora de Votar Chapa 1
Autor: Eleições SBOT | Publicado: 2011-10-26T01:42:00-07:00

Regionais e Comitês apóiam Chapa 1
Chapa 1 recebe todos os dias novos apoios. Confira aqui quem já declarou
 voto  e  concordância com nossas propostas por uma SBOT cada vez mais
democrática, participativa, transparente e alinhada com as grandes lutas
 por melhor remuneração aos ortopedistas. Leia Mais»

Mitos e Verdade
A Chapa 1 se nega a baixar o nível da campanha em respeito a você,
ortopedista brasileiro. Mas faz questão de elucidar calúnias e
inverdades que lamentavelmente vêm sendo utilizadas nessa campanha para a
 diretoria da SBOT. Clique aqui para esclarecer eventuais dúvidas sobre o
 lamentável diz que diz que vem contaminando negativamente esse processo
 eleitoral. Leia Mais»

 

Compromisso Total com você

A Chapa 1 – Realização e Dignidade considera
prioritárias a defesa e valorização profissional dos especialistas de
todo o Brasil. Com o intuito de tornar a SBOT cada vez mais democrática,
 participativa e descentralizada, de aprimorar nossos congressos e
demais atividades científicas, de fortalecer as regionais e comitês, e
de ter papel decisivo na luta por melhor remuneração aos ortopedistas,
destacamos, aqui, alguns dos nossos principais compromissos. Leia Mais»

Saiba quem é quem na Chapa 1

Conheça os colegas ortopedistas que se dispuseram a dedicar parte de
suas vidas ao trabalho para fortalecer e SBOT, tornando-a mais presente
no dia a dia do ortopedista, além de representativa dos reais anseios
dos especialistas de tôo o Brasil. Leia Mais»
Arnaldo Hernandez Novo Presidente SBOT
Autor: Eleições SBOT | Publicado: 2011-11-18T02:45:00-08:00

AMIGO(A) ORTOPEDISTA,

O processo eleitoral para a Diretoria da SBOT chegou ao fim. Em 14 de novembro, os votos foram apurados e nossaChapa 1, Realização e Dignidade, foi a grande vitoriosa, merecendo a confiança de especialistas de todo o Brasil.

Venceu o anseio pelo aperfeiçoamento da SBOT, venceu o desejo de que a nossa Sociedade seja mais ativa e participante nas grandes lutas da Defesa Profissional e pela valorização do trabalho dos ortopedistas.

Fazemos questão de agradecer a você por sua importante participação no processo eleitoral. Hoje, com certeza, nossaSBOT está ainda mais forte, após essa demonstração de democracia e de interesse de todos os nossos pares. 

Passado o processo eleitoral, não há mais concorrentes; nem correntes diferentes. Somos todos a SBOT e é por seu fortalecimento e crescimento que atuaremos. Não trabalharemos em cima de desconstrução de nossos alicerces, que são extremamente sólidos, mas na construção de uma Sociedade maior que atenda aos anseios e reais necessidades dos seus membros.

A Chapa 1  mais uma vez agradece o seu apoio e o convida para participar das ações em prol da especialidade e dos especialistas em todo o país. Vamos construir juntos uma SBOT ainda melhor.

Obrigado!

Arnaldo HernandezJoão Baptista | Adalberto Visco | Wagner Nogueira | Carlos AlfredoEmerson Honda| Sandro Reginaldo | Fábio Dal’Molin | Mauricio Kfury
Briga entre jovens na Igreja Universal de Belém termina em tiroteio
Autor: Diego Leal | Publicado: 2013-01-23T13:44:00-02:00

 

 Na noite desta terça-feira (22) a Polícia precisou ser chamada para uma ocorrência dentro da Igreja Universal do Reino de Deus de Belém (PA), pois jovens de grupos rivais iniciaram uma discussão que terminou em tiroteio. Uma criança de 8 anos foi baleada. Tudo aconteceu na saída do culto, de acordo com o sargento Felipe Silva é comum esse tipo de ocorrência em eventos da denominação que reúne pessoas convidadas por membros que ainda não foram convertidas. “Toda vez que eles vêm para vir pro culto eles se confrontam. Eles se infiltram nas caravanas e de lá praticam essas ações quando encontram seus algozes”. A TV Rede Liberal, retransmissora da Globo no estado do Pará, noticiou o ocorrência e conseguiu o depoimento de um morador que já presenciou muitas confusões na saída de cultos da IURD, mas afirma que está foi a primeira vez que houve tiroteio. Dois adolescentes foram apreendidos portando armas de fogo. A criança baleada continua internada e seu estado de saúde é estável.
NBA faz cultos antes dos jogos
Autor: Diego Leal | Publicado: 2013-01-23T13:48:00-02:00

 

Antes de cada um dos muitos jogos da NBA ao longo da temporada, existe um ritual pouco conhecido dos fãs: um culto que reúne atletas e comissão técnica dos dois times.Nos Estados Unidos, é comum jogadores profissional de hóquei, futebol americano e beisebol, terem um tempo de oração individual ou com a equipe.  O trabalho de capelania da NBA é diferenciado e está prestes a comemorar 34 anos. A primeira capela da NBA antes de um jogo foi em fevereiro de 1979, na sede do Philadelphia 76ers. “O campeonato é muito especial neste aspecto”, disse Mike Yorkey, ex-editor de uma revista cristã, que já escreveu muitos artigos sobre a religião na NBA. ”Cerca de 45 minutos antes do jogo, jogadores de ambos os times são convidados a se reunir com o capelão para um culto que dura cerca de 15 minutos. Os pastores convidados em cada cidade compartilham uma breve mensagem ou leem trechos das Escrituras e às vezes escutam pedidos de oração dos presentes”. Quase sempre os jogadores também cantam algum hino à capela. Praticamente todos os times da NBA tem um capelão que acompanha os jogadores nas sedes das equipes, mas eles não viajam com o time. “Os temas das mensagens na maioria das vezes são sobre como superar os desafios da vida, explica Yorkey, mas o objetivo básico é estimular os jogadores a viverem vidas que glorificam a Deus e incentivá-los a resistir às tentações”. De acordo com especialistas que estudam religião no atletismo, o papel da fé na NBA é diferenciado dos outros esportes profissionais.  Daniel Chec, professor de Psicologia do Esporte na Universidade de Southern Georgia, estuda o assunto. Para ele, o que chama atenção é que os atletas nunca oram para ganhar o jogo. “Na maioria das vezes é mais de uma oração de agradecimento, uma oração para ninguém se machucar e que eles possam mostrar o que tem de melhor na quadra”. Em um livro que escreveu sobre o “fenômeno” Jeremy Lin, que chamou atenção no ano passado tanto pelo seu desempenho em quadra quanto por seu testemunho de fé, há um fato curioso. Lin, então jogador do New York Knicks, participou de um culto em janeiro 2011, antes do jogo contra o Miami Heat. O capelão fez um sermão curto e perguntou se havia pedidos de oração. Havia poucos jogadores presentes. Lin levantou a mão e pediu que Deus o ajudasse no jogo. Ele iria ser enviado para a D-League [Liga de Desenvolvimento], um campeonato de menor expressão. Lin fez uma boa partida contra o Heat e uma semana depois, marcou 25 pontos contra o New Jersey Nets, desencadeando o fenômeno de popularidade que lhe garantiu um lugar no Knicks na temporada passada. Hoje, no Houston Rockets, ele continua tendo uma boa sequência.   “Parece que Deus ainda está respondendo aquela oração”, finaliza Yorkey. Com informações de Huffington Post.
Evangélicos fazem campanha contra novela da Globo 'O canto da Sereia'
Autor: Diego Leal | Publicado: 2013-01-09T08:56:00-02:00

 

 Com estreia marcada para hoje, a micronovela ‘O canto da sereia’, da TV Globo já é alvo de críticas religiosas. Baseada na obra de Nelson Mota e escrita por Glória Perez e Walcir Carrasco, a novela de apenas 4 capítulos tem mobilizado os evangélicos nas redes sociais.
O movimento contra ‘O canto da Sereia’ cresceu após uma publicação do pastor Divino Aleixo Marinho, da Igreja Pentecostal Betel Palavra de Fogo, em seu Facebook. “Eta Globo que não desiste… Mas estamos aqui pra isso, pra sermos profetas e denunciar o pecado”, afirmou o pastor.O pastor se refere a propagação de atos considerados contra os princípios cristãos, como por exemplo, a bissexualidade.Após essa espécie de denúncia, desde dezembro, a foto da novela com a frase “Depois de Salve Jorge, agora é oxum ‘O canto da sereia’. Isis Valverde será bisexual” tem sido compartilhada por vários usuários cristãos tanto no Facebook, como no Twitter.No Twitter, o internauta Miguel Paulo também continuou a polêmica com seu post “A Globo vai pôr o demônio Sereia dentro dos lares dos brasileiros”.Glória Perez declarou em seu Twitter sua insatisfação com o movimento que novamente atinge uma de suas obras. “Afff! Fizeram a mesma coisa com ‘Salve Jorge’! Que medo desse modo talibã de ser!”, disse Glória, supervisora de texto da novela.Walcyr Carrasco, por sua vez chamou os internautas para a outra face da campanha, em seu blog. “Seja católico, evangélico, budista, espírita ou rosacruz como eu, a fé transforma. Vamos lutar por liberdade de criação. Digam não à campanha contra ‘O Canto da Sereia”.A discussão religiosa acerca da novela, que tem como protagonista a atriz Isis Valverde, mobilizou até mesmo críticos de televisão, como foi o caso de Flávio Ricco, colunista do site UOL.“Na falta do que fazer ou se preocupar, um alguém, que se identificou como pastor de uma igreja evangélica, em Ipatinga, Minas, começou a promover, via Facebook, campanha contra a microssérie "O Canto da Sereia"... Aliás, em meio a essa sandice, quem puder ler o livro do Nelson Motta, por favor, não perca tempo. É excelente!” publicou Flávio.
 
Funk Gospel torna-se grande ferramenta de evangelismo no Rio
Autor: Diego Leal | Publicado: 2013-01-09T09:00:00-02:00

 

 O funk gospel está se tornando uma grande ferramenta para o evangelismo e propagação a fé, sendo usado principalmente por igrejas neopentecostais, é o que revela uma reportagem da revista História da última semana.Segundo a publicação, o funk tem sido a arma do Projeto Vida Nova de Irajá, Rio de Janeiro, que está conquistando espaço na periferia ao promover bailes, shows, encontros com música.Tal movimento objetiva fazer com que pessoas, principalmente jovens, se aproximem do Evangelho, diz Marconi Oliveira, líder da Juventude do Projeto e também um dos organizadores dos cultos de gospel funk na igreja.No mês de novembro deste ano a denominação promoveu o primeiro Culto dos Funkeiros, na sede, na Zona Norte do Rio de Janeiro. Com participação de cantores de gospel funk, como LC Satrianny o evento reuniu quase 3 mil pessoas.Durante o baile, além da música e a pregação do Evangelho, compartilhamento de experiências de vida também fizeram parte a programação.“Nossa missão é resgatar vidas que não conhecem Jesus e trazê-las para esse caminho. Porque falamos isso de experiências próprias. Muitos de nós vivíamos nessa condição, de uma falsa felicidade. Curtimos funk, pagode, mas quando a gente chegava em casa, o vazio voltava. E temos a oportunidade de conhecer esse Jesus maravilhoso. Que nos consola, nos dá esperança e a vida acaba melhorando”, afirma Marconi.Para o cantor LC, abreviação de Levita de Cristo, que já fez parte do grupo de funk Furacão 2000, “o Espírito Santo trata com cada um de uma maneira”, referindo-se ao uso do funk como forma de propagação da fé.“O Espírito Santo trata com cada um de uma maneira. Comigo, foi assim: eu aceitei Jesus após passar por problemas seríssimos de ordem financeira, emocional. Tudo o que eu tinha acabou. Eu só queria ter um trabalho, formar uma família. Mas Ele tinha outros planos para mim, depois de um ano na igreja, veio a oportunidade de voltar a cantar funk”, lembra o músico.O cantor ainda destaca a importância do trabalho das igrejas evangélicas nas regiões mais pobres das grandes cidades, possibilitando que jovens que estão “perdidos na vida", envolvidos com álcool e drogas conheçam a bíblia.“Muitas vezes os jovens acham que para se converter, têm que ficar de terno. Se for para ficar de terno, vai ficar, mas pode usar um boné, tênis da moda, usa cordãozinho, tudo normal. Porque isso aí é mais para a sociedade ver. Quando Deus olha para nós, não está preocupado com isso. Eu costumo dizer que você pode se modernizar sem se mundanizar”.
Paz interior
Autor: Ser mãe é... | Publicado: 2012-05-28T12:35:00-03:00

 

 

 Outro dia ouvi a máxima " a maternidade traz a paz interior...", talvez...para a Janis Joplin, se ela fosse viva e continuasse gostando de coisas alternativas...Tento mentalizar minha paz interior enquanto varro o apartamento, e minha querida filha e sua gata, rolam pela sujeira acumulada antes que eu consiga retira-la com a pá....Ou ainda qdo vejo meus filhos se atracando pelo controle do video game, enquanto Matheus berra "eu falei prá vc amarrar ela!!!", e  Maria gritando "dá pá Maia Matheuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu"....Posso optar também pela nova mania da Maria em encher BEM a boca de suco e guspir, pelo edredon novo riscado com canetinha, pelas várias viroses, pelas roupas espalhadas pela casa e brinquedos idem...Pela coluna travada por ter que carrega-los para cama, pelo perfume importado que foi despejado na gata... pelo adesivo do Ben 10 na minha roupa, colado sem eu saber...Mas, qdo chega a noite e eu, espremida na minha cama, com um joelho no rim, e um cotovelo na costela, além da gata dormindo na cabeça, olhando meus 03 anjos (incluo a gata), descubro que a paz interior que a maternidade traz, é bem relativa...mas sim, ela existe...Boa semana a todos!!
Manhãs....( cadê as manhãs do comercial de Doriana???)
Autor: Ser mãe é... | Publicado: 2012-05-24T12:05:00-03:00

Acredito que meus filhos elegeram a estação para tumultuar TODAS as mãnhas da semana...Maria cismou que queria ir de vestido para a escola...se deitou na frente do guarda roupa..VISTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIDOOOOOOOOOOOOOOOOOOO...nem me dignei a entrar numa discussão filosófica...comecei a vesti-la....Vistidoooooooooooooooooooooooooo Maía qué dançá vistidooooooooooooooooooooooo ( eles estão ensaiando prá festa junina)...coloquei a calça, a blusa, o casaco, e aquele vistiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiidoooooooooooooooooo agudo entrando na mente.....Fui fazer gelatina antes de sair....e quele vistiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiidoooooooooooooooooo cada vez mais alto praticamente me tornando um zumbi comedor de cérebro....Joguei uma caixinha de framboesa...peguei a segunda abri e puffff...foi-se todo caldo de carne sabor costela para a mistura....Framboesa com costela??? Não me pareceu a melhor mistura para uma gelatina...fogão desligado...Maria com o vistiiiiiidooo devidamente colocado por cima do uniforme ( cena bizarra eu diria), peguei criança, lixo, mochila, bolsa, desci correndo...meio do caminho...MiauSim, o lixo miou....pensei que talvez a maternidade estivesse me causando alucinações..não... não bastasse miar, meu lixo seletivo se mexeu... e... um rabo preto e peludo saiu do meio dele...e uma cabeça de grandes olhos verdes com uma casca de banana emcima...Suspirei...subi correndo com o lixo...tirei a gata "aroma banana" de dentro dele...desci correndo...entrei no carro...PQP, esqueci o lixo@!!!!!Bom dia!
Bom diaaaa!!!
Autor: Ser mãe é... | Publicado: 2012-06-08T09:53:00-03:00

Bom dia gente feliz que coloca limpa vidros no lugar de tira manchas enquanto lava roupas ( espero que limpe)...
 Bom dia para você, cuja gata problemática ( que n deveria gostar de
pão), roubou  a bisnaguinha da sua filha, e qdo vc foi tirar dela, lhe
tascou uma dentada no dedo... Bom dia para vc que já acendeu vela,
quebrou ovo, pulou num pé só, tudo para que não chova, e vc possa sair
antes que seus filhos derrubem o apartamento... Bom feriado!!!
Sorrisos amarelos de mãe...
Autor: Ser mãe é... | Publicado: 2012-06-20T00:47:00-03:00

Fazer supermercado com filhos é sempre uma aventura...e hj, tive a certeza de que não estou só na saga maternal...Primeiro Maria pegou uma pera...olhou e disse perinha da Maria, eu tirei da mão dela e guardei no pacote " a pera está suja Maria, tem que lavar para comer"....Maria é persistente, lava perinha Maria...Maria quer perinha...Maria tá c fome...Maria qué papá...Hummmm perinha....perinha da Maria...uma funcionária que assistia a cena se compadeceu (não sei se de mim ou da Maria), pegou uma pera lavou e trouxe para a Maria (aquela altura do campeonato o supermercado inteiro já sabia o nome dela)...Maria comendo a pera pegou um tomate...prevendo um acidente fui tirar o tomate da mão dela que se fechou apertando o legume que estava maduro e ploft estourou... em mim....Corredor de artigos de higiene...Maria recitando "fralda da Maria...limpa orelha Matheussss(cotonete)"...olhou o rolo de papel higiênico e não teve dúvidas...."LIMPA BUMBUM DA MAMÃE"...sorri amarelo pensando em quão atraente ser voluntária da Cruz Vermelha estava se tornando...Me dirigi ao caixa...Maria dançando em pé no carrinho... abri a carteira, em cerca de  2 minutos ela pegou uma nota de 50, meu RG, a foto do Matheus, e a máquina de cartão da caixa, que olhava num misto de admiração e terror (acredito que imaginado a máquina se espedaçando no chão)...prendi meu pequeno polvo e seus tentáculos embaixo do braço, paguei e estava saindo quando no caixa ao lado uma menina de seus 8 anos olhando uma embalagem de preservativos falava para a mãe  "olha mamãe é isso que gente grande usa para namorar né????E tem de uva!!!Qual sabor que vc gosta mais prá namorar o papai?"Sim, a mãe se tornou cor de uva, e me deu um sorriso amarelo...eu sorri de volta compreensiva e fui embora pensando em Maria Antonia daqui alguns anos...AFRICA AQUI VOU EU!!!!!!Boa noite a todos....
Funções maternas
Autor: Ser mãe é... | Publicado: 2012-07-01T21:56:00-03:00

Mães
 são marketeiras natas.... se vc não tem filhos, não deve saber o que é
tornar uma salada de broto de feijão atraente aos olhos de uma criança
de 7 anos...comparar rapidamente  a salada a qquer coisa nojenta que um
super herói moderno coma, ou ainda convencer as crianças de que um
temaki é um sorvete de peixe, e, faze-los comer bem felizes é coisa de
fazer a equipe de marketing da Coca cola te
 contratar na hora....   Mães são economistas dignas de Harvard,
conseguimos convencer que aquele tenis de 300 reais nem é tão legal, e
compramos um de 100, e ainda ganham um pirulito... Mães tem o dom da persuasão....quem nunca mudou de ideía rapidamente ao ver a mãe falar mansamente seu nome inteiro???
 Mães são excelentes Relações Públicas tb, convivemos com qquer
diferença ambiental, cultural, climática... é divertido participar de
reuniões em escola, ou, ainda conhecer a família dos amiguinhos de seus
filhos... No restaurante,  as famílias estão em mesas próximas...a
sua ataca voramente uma picanha pingando sangue, regada a muita coca
zero, enquanto seus filhos quase se matam pelas batatas fritas... na
mesa ao lado, a família do coleguinha pede peixe... e só faltam chorar
pelo sacrifício do peixe que vos alimenta, enquanto o irmão mais velho
serve o menor com cuidado, e uma jarra de suco de laranja in natura é
servida.....pensei em levantar da mesa e ir enterrar os restos mortais
do boi que virou picanha, mas desisti depois de ver Matheus tentando
cutucar a orelha da Maria com uma batatinha... E, no final das
contas, enquanto as crianças brincavam todas juntas,  a mãe discursava
que era contra games, que os desenhos não agregam nada, que precisamos
estimula-los, a assistir Discovery, Animal Planet, a brincar mais c a
natureza, etc...os três moleques passaram correndo  e perguntamos do que
 era a brincadeira... "Ah mãe nós somos de uma tribo, e ele ( o
irmão mais novo) é da tribo inimiga, agora a gente  vai fazer uma
fogueira, arrancar a cabeça dele e fazer ela ficar pequenininha e
colocar na cintura igual as tribos que  assistimos  na tv aquele dia..."
 e continuaram correndo... A mãe me olhou bem, suspirou e disse " Onde vc comprou o Nintendo Ds do seu filho mesmo????" #sermãeéestaremtodasastribos Boa semana a todos!!