tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: super fala serio | Publicado: 2011-04-18T07:25:00-07:00

Quando curujas invadem a minha casa: ( ) CHAMA O ABRIGO DE ANIMAIS! MINHA CASA ESTÁ SENDO INVADIDA!  ( ) Elas vão fazer cocô no meu computador?  (X) MINHA CARTA DE HOGWARTS CHEGANDO!!! WEEEEEEEEEE!
É PROIBIDO FUMAR!!
Autor: super fala serio | Publicado: 2011-04-14T16:17:00-07:00

     Fumar Tivemos uma aula de ciências sobre esse assunto, fumar é um vício, fumar é suicídio lento, fumar causa câncer, morte. Muitas vezes adolescentes começam a fumar com até menos de 15 anos e não param mais, só param depois que sofrem algo sério para tomar conta do que estão fazendo com sua própria vida. Na sala de aula, ouvimos muitos casos: pais que pararam por vinte anos de fumar, ficaram desempregados e voltaram com esse vício, pais que a cada dia reduzem o consumo de cigarros, pais que pararam de fumar depois de tanto que os filhos pediram, que é o sonho de nós, criança de nossa turma, que os pais não fumem.A revista The Economist comenta: "Os cigarros estão entre os produtos de consumo mais lucrativos do mundo. São também os únicos produtos (legais) que, usados como manda o figurino, viciam a maioria dos consumidores e os matam."Há uma exposição em que nossa professora de ciências visitou, ela nos contou que estava à mostra três fotos de pulmões: um de fumante, um de quem mora em São Paulo e outro de uma criança recém-nascida. As pessoas que vêem o que estão fazendo com o seu pulmão ficam horrorizadas, e jogam o seu último cigarro aceso em uma lata, nunca mais fumam. A cor de um pulmão de criança recém-nascida, é rosinha, de quem mora em São Paulo, cinza e de um fumante negro.Fico feliz por meus pais não fumarem, e desde hoje prometo nunca fumar!!! :DPor Camila
Campinas- no planetário
Autor: super fala serio | Publicado: 2011-04-16T15:53:00-07:00

 SUPER animados no ônibus, indo para o planetário!Fotos, conversas, músicas, diversão, anciedade...tudo ao mesmo tempo!  Planetário, nossa que susto no momento da representação do meteoro atingindo a Terra...e que barulho!!!  Melhor momento no planetário (minha opnião, Camila). Anotando em grupo, comendo(estávamos mortas de fome) ,tirando fotos e conversando, muito bom!!
;) Páscoa!!!!
Autor: super fala serio | Publicado: 2011-04-18T19:12:00-07:00

comunicado importante: venho por meio deste post informar que já me encontro disponível para receber ovos de Páscoa! Aceito chocolate branco, chocolate preto, grande, médio, pequeno, trufado, com castanha, sem castanha, do ben 10, das super poderosas, da garoto, da lacta, nestlé, ou qualquer outro que estaja em sua disponibilidade. Agradeço a compreenção, beijos
antes que seja tarde ;)
Autor: super fala serio | Publicado: 2011-04-20T18:59:00-07:00

Vi(A)je, da(N)ce, a(T)ue, conh(E)ça, e(S)creva, (Q)ueira, brig(U)e, am(E), de(S)eje, des(E)ncane, (J)ure, corr(A), (T)ente, sorri(A), enca(R)e, per(D)oe, apaixone-s(E)!<3
Construção poética - Avenida Júlio da Castilhos
Autor: Seminário de Observação - UCS | Publicado: 2012-11-11T15:27:00-08:00

Júlio de Castilhos
Entre ruas e esquinas
Câmeras escondidas
Lojas e artesanato
Misturam-se pelas ruas 
Árvores, prédios, história...

Manifestações da arte

Políticos palhaços

Caras pintadas

Flores nas calçadas
Pássaros na sacada

Caminhos de pedra

Júlio de Castilhos
Andar nas tuas ruas eu preciso

Grupo E1: Eliza Maria, Jonas, Jones, Matiele, Sabrina
Apresentação poética Praça Dante Alighieri
Autor: Seminário de Observação - UCS | Publicado: 2012-11-10T15:08:00-08:00

 

 

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Autor: Seminário de Observação - UCS | Publicado: 2012-11-17T04:28:00-08:00

Poética Maior

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Grupo: Ana Lúcia, Isís, Janete, Marcia Aline, Taísa, Valesca e Vanessa.
Autor: Seminário de Observação - UCS | Publicado: 2012-10-27T11:04:00-07:00

PERCEPÇÕES DE OUTRAS PESSOAS NO AMBIENTE

 Fonte da foto: http://processotecnicoucs.wordpress.com/bibliotecasucs/

Mulher atrás do guarda na recepção, de braços cruzados, observando seriamente
quem entrava no local. Atendente sentada e lendo no setor de reprografia. Dois
atendentes jovens conversando, em volume alto, apesar do silêncio. Três
mulheres, numa sala, cadastrando e organizando o acervo. No setor de pesquisa, cerca
de 90% das pessoas utilizavam notebooks. Algumas pessoas apenas interagiam com
o notebook, sem dar atenção a quem estava à sua frente. Ao contraponto dessas, o
auxílio entre estudantes, através de apontamentos de conteúdos nos livros, percebia-se
que estavam explicando algo. Duas pessoas utilizavam fones de ouvido. Apesar do
silêncio, ouviam-se os diversos cliques gerados pelos movimentos das pessoas
nos teclados e mouses. Muitas pessoas mascavam chicletes. Sempre que baixava a
cabeça para ler algo, uma mulher se incomodava com o cabelo que caía na face.
Os cochichos para sistematizar ideias nos grupos. Poucas pessoas estavam nos
corredores de pesquisa buscando livros. Pessoas sentadas nas mesas individuais,
semelhantes a classes de escola, com cadernos, livros e notebooks. Somente dois
de todos notebooks ligados estavam conectados no facebook. Os livros pesquisados
e observados eram sobre clínica geral, administração, direito constitucional,
engenharia econômica, engenharia mecânica. Um indivíduo com boné vermelho. Dois
organizadores de prateleiras, verificando os corredores. Quanto a faixas
etárias, a maioria era jovens. Quanto ao sexo, a maioria era homens. Dois homens
balançavam o pé, com movimentos incessantes. Visualizamos vários bocejos. Aos
poucos, algumas pessoas perceberam que estavam sendo observadas, e passamos a
ser observados por eles.

Acadêmicas: Daiane Maria Gaiardo, Gabriela Rettore Garbin, Sônia Andelieri,
Kelly Gazzola, Valeska Borges, Matiele Bueno Leal.
Autor: Seminário de Observação - UCS | Publicado: 2012-10-30T16:14:00-07:00

Grupo 7: Bruna, Chalânia, Cinara, Flávia e Sandra

Local de observação: estacionamento da ucs TV

TEMÁTICA: Percepção e comunicação pelos sentidos

Crianças rolando no chão, rindo e posando para fotografia sem ao menos dizerem uma palavra, comunicando-se unicamente através de olhares. 

Tato das pessoas ao jogar o pão para os peixes.

Sentido com a grama (tato) casal deitado.

Audição do casal ouvindo o som da natureza.

Fotografia da criança – visão.

Paladar do suco que uma criança está tomando.

Visão das meninas ao observar e alimentar os peixes no lago.

Dois homens usando o paladar para tomar chimarrão.

Cachorro cheirando e analisando o solo.

Casal de mãos dadas olhando nos olhos um do outro, sorrindo e abraçando-se.
As carpas comendo o pão.
OBSERVAÇÃO
Autor: Seminário de Observação - UCS | Publicado: 2012-10-27T10:56:00-07:00

Grupo 5

Componentes: Camila, Jones, Sabrina, Silvia Betamin e Taisa

Local de Observação: Campus UCS – Lago estacionamento da UCS
TV

COMUNICAÇÃO VERBAL
COM RELAÇÃO AO MOVIMENTO CORPORAL:

·         Crianças alimentando peixes: é possível perceber
o entusiasmo das crianças ao jogar o pão no lago aguardando com expectativa de
ver o peixe comer o alimento.

·        
A fala se mostra muito espontânea com os movimentos
do corpo: preparar o alimento, jogar na água e vibrar.

·        
Algumas crianças demonstravam sentimento de
alegria, outras de medo e ainda ansiedade.

·        
Movimentos corporais de braços, pulos,
agachamentos e toques.
Autor: Seminário de Observação - UCS | Publicado: 2012-10-27T11:14:00-07:00

Temática: "Aparência Física do Corpo"

Componentes do grupo:
 Mônica Sirtoli, Jeziel Camargo da Silva, Soesia Hoffman Prusch, Gislane silveira dos Santos Pedrozo, Magda Sander Farinha, Leda Sousa, Karina dos Santos de Paula.

Observações do grupo no Centro de Convivência sobre a "Aparência Física do Corpo" das pessoas que lá circulavam, no período de 30 minutos, na aula do dia: 27/10/2012:

Descrição dos corpos físico:
*Rapaz claro, magro, cabelos curtos, vestindo bermuda cor berfe, camiseta .
*Rapaz óculos, duas mochilas, calça jeans.
*Moça loira, boca pintada, blusa de couro, calça Jeans.
*Menino médio porte, baixa estatura. Nem gordo e nem magro.
*Moça de busto saliente, nádegas salientes, pernas longas e grossas.
*Moça acima do peso, cabelos compridos .
*Jovem masculino, levemente obeso, de bermunda camisa xadrez.
*mulher jovem , magra, cabelos longos, usado batom verme
lho.
*mulher com aspecto masculinizado, cabelos curtos, andar relaxado, cabelos curtos, fumando.
*Mulher jovem, com barriga saliente, calça justa de malha, cabelos presos (longo) quadril estreito, ombros, largos, caminhando rápido.
*Homem negro careca, jovem, usando uniforme esportivos.
*Homem mancando, baixo, gordinho,  e cabelos curtos.
*Homem barrigudo, com pé tortos para fora, tomando sorvete, alto e cabelos claros.
*Menino gordinho andando de bicicleta, cabelos longos e com espinhas no rosto.
*Homem magro, cabelud e, andar apresado.
*Jovem branco, mancando com deficiencia em uma perna direita, pela ponta do pé.
* Moça jovem, magra e alta, cabelos pretos liso.
Exercício de observação
Autor: Seminário de Observação - UCS | Publicado: 2012-10-27T10:53:00-07:00

Espaço
e tempo do corpo no ambiente

Alessandra Drebes

Elisa Jaques dos Santos

Jaqueline Gedoz Vita

Márcia Debastiani

Vanessa Borges Messa

            Em uma tarde de
sábado, em plena primavera, saímos de nossa rotina de sala de aula e nos deslocamos
para observar o espaço e o tempo do corpo no ambiente ao ar livre, o Centro
Cívico da Universidade de Caxias do Sul. Lá encontramos um espaço amplo, com escadas,
chafariz, árvores, pedras, luminárias, bancos, bandeiras, refletores, grama,
lixeiras. Era um lugar amplo e propício para descanso e descontração.

            As
pessoas que por lá circulavam, na sua maioria, eram famílias passeando, a
passos curtos e lentos, sem pressa, aparentemente felizes. As crianças estavam
em constante movimento ocupando a maior parte do espaço, brincando com a água,
correndo, pulando, enquanto isso alguns pais registravam os momentos de
descontração  com fotografias. Percebia-se
um ritmo diferente entre crianças e adultos, sendo que o ritmo das crianças era
muito mais acelerado, pois os pais somente observavam e as crianças brincavam e
se divertiam.

            Em
dado momento, chega um grupo de meninas com muitas semelhanças no vestir e no
agir, largam suas bolsas em um banco, se posicionam e ensaiam uma coreografia
de dança com animação, uma delas filma a coreografia.

Nesse mesmo
ambiente, encontramos também algumas pessoas sentadas em bancos, aparentemente descansando,
refletindo, pois encontravam-se de forma relaxada.

Realizada a
observação do ambiente, retornamos a nossa sala de aula e continuamos nossos
estudos refletindo e registrando o observado.
Interação humana (mensagens multissígnicas)
Autor: Seminário de Observação - UCS | Publicado: 2012-10-27T10:38:00-07:00

Observação das interações humanas no campus da Universidade

Eliza Maria
Janete
Jonas
Márcia Madalosso
Marco

Observamos, na passarela de acesso ao chafariz da Universidade de Caxias do Sul, sete meninas sentadas. As mesmas, seguidamente, arrumam os cabelos e as roupas. Mantêm-se sentadas proximamente, coesas. Quando uma delas alterna sua posição, as demais alternam imediatamente da mesma forma, isto é, em geral, agem por imitação. Todas vestem roupas semelhantes e usam o mesmo corte de cabelo e penteado, o que leva a crer que utilizam este padrão para se identificarem umas com as outras, como grupo. Estão acompanhadas de um adulto. Duas mántêm uma folha de papel na mão. Ouvem música em um telefone celular e dançam com coreografias predeterminadas, enquanto fotografam ou filmam suas performances.

Percebemos, em outros pontos do campus que as pessoas, em geral, evitam interações com aquelas que não conhecem. Nota-se isto observando que preferem permanecer em pé ao invés de sentar em um banco onte já haja alguma pessoa acomodada. Aparentemente estas pessoas preferem permanecer em sua zona de conforto, evitando contatos com alguém que possa ter hábitos ou opiniões diferentes da suas.
Autor: Seminário de Observação - UCS | Publicado: 2012-10-27T16:46:00-07:00

Grupo 3 - Arlete, Cristiana, Marinês e Maria Inês

 

Temática: Gestualidade dos movimentos

Na tarde de sábado, 27 de outubro, na disciplina de Seminário de
Observação, com a profe Rochele, após formados
os grupos em sala de aula por sorteio, saímos para observar os espaços da
Universidade de Caxias do Sul. Nosso grupo deveria observar a gestualidade dos movimentos das
pessoas que transitavam no lugar. Escolhemos o largo cívico da UCS. Caminhando,
vimos um casal com uma criança andando na calçada. Ela, muito mexia no próprio cabelo, caminhava
lentamente enquanto o pai cuidava da criança, um menino de aproximadamente dois
anos que corria muito.

O menino foi em direção à escada correndo, o pai saiu
correndo atrás, como que protegendo a criança. No descer, o menino e o pai corriam
enquanto a mulher andava vagamente, sempre mexendo no cabelo. Além do caminhar
lento, algumas vezes colocava as mãos na cintura. O menino se encantou com a
água que descia pela parede em forma de cascata. Ligeiramente se ajoelhou no
chão e colocou a mão na água. O pai, atrás do menino apenas observava enquanto
a mulher ainda descia lentamente os degraus.

Enquanto a criança brincava com a água o casal conversava,
parados, sorriam, como que comentando o que o menino estava fazendo. Ao se
levantar o menino sai novamente correndo em direção à escada e movimenta o
casal que segue, o pai correndo e a mulher lentamente subindo a escada atrás da
criança. No meio da escada o pai para, espera a mulher e os dois, de mãos dadas seguem no mesmo compasso
e deixam o menino solto, apenas o observam enquanto conversam. Ele para
novamente na beirada da calçada, se abaixa como que de cócoras e coloca as mãos
na água. O casal termina de subir a escada e próximo ao menino para, com o olhar
fixo na criança se abraçam, ele atrás dela, e trocam algumas palavras. Após
alguns instantes o menino se levanta e tenta caminhar em outra direção quando o
pai sai em sua direção e o pega no colo. A mulher os segue caminhando
lentamente.

Nosso grupo comenta: o cuidado para com a criança é maior
por parte do pai, que cuida, observa, corre, pega no colo. A mulher, por sua
vez, apenas observa e os acompanha, mesmo com o olhar firme mostra um sorriso
no rosto. Nos chama a atenção e nos questionamos se é mãe do menino ou namorada
do pai. No nosso deslocamento perdemos os três de vista. Quando os encontramos
estão saindo para outro lugar. Nos olhamos, sorrimos e retornamos à sala de
aula com o olhar focado nos movimentos apresentados por aqueles três corpos que
nos mantiveram em observação por alguns momentos.
Lembranças de Paulo Cezar Gois
Autor: MINHAS LEMBRANÇAS | Publicado: 2011-11-07T11:33:00-08:00

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Salmo 51
Autor: MINHAS LEMBRANÇAS | Publicado: 2011-11-01T10:25:00-07:00

Tem misericórdia de mim, ó Deus, segundo a tua benignidade; apaga as minhas transgressões, segundo a multidão das tuas misericórdias.

Lava-me completamente da minha iniqüidade, e purifica-me do meu pecado.

Porque eu conheço as minhas transgressões, e o meu pecado está sempre diante de mim.

Contra ti, contra ti somente pequei, e fiz o que é mal à tua vista, para que sejas justificado quando falares, e puro quando julgares.

Eis que em iniqüidade fui formado, e em pecado me concebeu minha mãe.

Eis que amas a verdade no íntimo, e no oculto me fazes conhecer a sabedoria.

Purifica-me com hissope, e ficarei puro; lava-me, e ficarei mais branco do que a neve.

Faze-me ouvir júbilo e alegria, para que gozem os ossos que tu quebraste.

Esconde a tua face dos meus pecados, e apaga todas as minhas iniqüidades.

Cria em mim, ó Deus, um coração puro, e renova em mim um espírito reto."
Vai ser sempre AMOR !
Autor: Melissa | Publicado: 2011-06-22T19:48:00-07:00

Mesmo que mude.Ela vai mudar;
Vai gostar de coisas que ele nunca imaginou
Pelo jeito não descarta uma nova paixão
Mas espera que ele ligue a qualquer hora
Para conversar, perguntar se é tarde pra ligar
Dizer que pensou nela, que estava com saudade,
Mesmo sem ter esquecido que...  Ele vai mudar;
Escolher um jeito novo de dizer “alô”
Vai ter medo de que um dia ela vá mudar,
Que aprenda a esquecer sua velha paixão
Mas evita ir até o telefone
Para conversar, pois é muito tarde pra ligar
Tem pensado nela, estava com saudade
Mesmo sem ter esquecido que...   Ele pensa nela;
 Ela tem saudade;
Mesmo sem ter esquecido que...
É sempre amor, mesmo que acabe
Com ele aonde quer que esteja
É sempre amor, mesmo que mude
É  SEMPRE amor, mesmo que alguém esqueça o que passou... ♥
Antipatica, cínica
Autor: Melissa | Publicado: 2011-06-16T16:53:00-07:00

sarcástica, egoísta, orgulhosa, irônica, arrogante, insensível, mas muito legal :) fazer o que, não preciso agradar quem eu não quero. e cuide mais dos seus problemas porque o que eu faço, com quem eu ando, com quem eu fico, onde eu vou, é probleminha meeeeu ;)
Quanto tempo nessa vida,
Autor: Melissa | Publicado: 2011-06-03T16:59:00-07:00

você acha que precisa pra aprender que o tempo não te dá chances de tentar outra vez? É melhor a gente dar valor, dar carinho, demonstrar amor quando tem chance, depois vai sentir que faz falta e querer reviver. Esse é o seu momento, reviva cada instante, quantas coisas você tenta fazer hoje que deveria ter feito antes? Porém antes tarde do que nunca, ontem sol, hoje a chuva. Lavar a alma me traz boas lembranças, que seja essa a nossa herança, nunca perca a esperança. O que vale é perseverar, lutar e cada obstáculo superar. Quanto tempo nessa vida, você acha que precisa pra aprender a dizer "muito obrigado, me desculpe, foi eu quem errei." ? Como aquele beijo que você me deu antes de ir embora sem dizer adeus, aquele abraço forte que você guardou, a vida logo passa e você nem notou, aquele momento difícil que você passou também valeu a pena, você superou. Um alguém que você conheceu, um amigo pra chamar de seu, a vida vai mostrar, tem coisas que vem pra ficar. 
A vida,
Autor: Melissa | Publicado: 2011-06-03T17:41:00-07:00

é feito andar de bicicleta: se você parar, cai ! vai em frente sem parar, que a parada é suicida, porque a vida é muito curta e a estrada é comprida. você sobe e você desce na escada da vida e às vezes parece que a batalha está perdida e que você voltou pro ponto de partida. vai à luta, levanta, revida! vai em frente, não se rende, não se prende nesse medo de errar, que é errando que se aprende, que o caminho até parece complicado e às vezes tão difícil que você se surpreende quando sente de repente que era tudo muito simples - vai em frente que você entende. vai na marra, vai na garra, vai em frente. e se agarra no seu sonho com unhas e dentes. pra saber o que é possível é preciso que se tente conseguir o impossível, sempre alimente a esperança de vencer. só duvide de quem duvida de você.
e se ele pensa em você?
Autor: Melissa | Publicado: 2011-06-16T17:41:00-07:00

Ele pode estar olhando as suas fotos . Neste exato momento . Porque não ? Passou-se muito tempo . Detalhes se perderam . E daí ? Pode ser que ele faça todas as coisas que você faz . Escondida . Sem deixar rastro nem pistas . Talvez ele passe a mão na barba mal feita e sinta saudade do quanto você gostava disso. Ou percorra trajetos que eram seus, na tentativa de não deixar que você se disperse das lembranças . As boas . Por escolha ou fatalidade, pouco importa, ele pode pensar em você . Todos os dias . E ainda assim preferir o silêncio . Ele pode reler seus bilhetes, procurar o seu cheiro em outros cheiros . Ele pode ouvir as suas músicas, procurar a sua voz em outras vozes . Quem nos faz falta acerta o coração como um vento súbito que entra pela janela aberta . Não há escape . Talvez ele perceba que você faz falta . E diferença . De alguma forma, numa noite fria . Você não sabe . Ele pode ser o cara com quem passará aquele tão sonhado verão em Paris . Talvez ele volte . Ou não.

Caio F. Abreu
Há impossibilidade de ser,
Autor: Melissa | Publicado: 2011-06-16T18:09:00-07:00

  além do que se é. No entanto , sou mais do que eu, quase normalmente - tudo que eu fizer é continuação de meu começo. A única verdade é que vivo. Sinceramente, eu vivo. Quem sou ? Bem, isso já é demais .
Clarice Lispector
O silencio
Autor: Melissa | Publicado: 2011-06-16T17:16:00-07:00

quando aparece no meio de uma conversa, fica-se meio que sem o que fazer, o que dizer.. é tanta coisa pra ser dita e demonstrada .. mas ao mesmo tempo as palavras somem, se calam, se escondem. talvez por medo de serem repetidas e não causarem o efeito esperado.
Me diz porque tudo,
Autor: Melissa | Publicado: 2011-06-16T17:25:00-07:00

acontece tão veloz assim. Antes de'u ver, já havia me perdido de mim. Agora eu sei, vi o longo tempo que perdi tentando ser o melhor pros outros e o pior pra mim. Já não vou mais ser assim .
 Valéria Costa - Fechar os Olhos
Você ainda vai,
Autor: Melissa | Publicado: 2011-06-03T17:18:00-07:00

amar e odiar a mesma pessoa, vai querer morrer e vai querer viver mais, vai se perguntar o porque de gostar, o porque de amar! Vai rir das coisas que passou, vai rir de como você era, de como você é, e de como você pensa ser. Vai querer mudar de nome, vai querer ser outra pessoa, vai perceber que você mudou muito, ou que você sempre foi a mesma pessoa! Vai querer rir com vontade de chorar, chorar com vontade de rir, vai acreditar e desacreditar, vai se perder em sua própria vida, vai arriscar mesmo sabendo das conseqüências. Vai deixar de tentar por medo, duvidas, vai se arrepender, vai querer voar. Vai querer sumir, se mudar para outro país. Vai querer recomeçar, mesmo nunca tendo começado, vai fazer planos com outra pessoa, mesmo ela nunca ter feito parte disso. Vai depender de alguém, vai pedir ajuda. Vai perder o orgulho. Vai perceber que mesmo sendo sempre a mesma pessoa, você nunca é você mesmo.
Fuga...
Autor: Cristiane Granville | Publicado: 2013-08-25T18:21:00-07:00

(Paulo Rícoli)

Eu preciso de um pouco de vinho

Tô querendo um abraço teu

Tô tentando não ficar sozinho

Nessa noite que faz frio

E você que não está aqui,

Vai crescendo a cada dia em mim...

Vai tomando conta do que um dia foi só meu

Vou sair caminhar por aí

Pra ver se encontro eu...

Em minha casa eu não estou

Eu olho bem, não me vejo, eu não estou

Mas onde foi que me perdi

Será quando eu te encontrei

Cada vez que fujo pra dentro de mim

Fico bem mais perto de você
Momento nostálgico...
Autor: Cristiane Granville | Publicado: 2012-10-06T19:03:00-07:00

É cedo ou tarde demais pra dizer adeus, pra dizer jamais...

O acaso vai me proteger enquanto eu andar distraído...  Devia ter complicado menos, trabalhado menos, ter visto o sol se pôr...

Eu só quero saber do que pode dar certo...
Autor: Cristiane Granville | Publicado: 2013-07-27T06:43:00-07:00

"Porto Alegre é que temUm jeito legalÉ lá que as gurias etc... e tal

Nas manhãs de domingoEsperando o Gre-NalPassear pelo BriqueNum alto astral

Porto Alegre me fazTão SentimentalPorto Alegre me dóiNão diga a ninguémPorto Alegre me temNão leve a malA saudade é demaisÉ lá que eu vivo em paz..."
Sobre hoje...
Autor: Cristiane Granville | Publicado: 2016-02-01T10:35:00-08:00

Que a força do medo que tenhoNão me impeça de ver o que anseio;Que a morte de tudo em que acreditoNão me tape os ouvidos e a boca; Porque metade de mim é o que eu grito,Mas a outra metade é silêncio...
Seja bem vindo 2013!
Autor: Cristiane Granville | Publicado: 2013-01-01T15:33:00-08:00

Seja bem vindo 2013!

Traz contigo todas as dores e delícias de viver um dia de cada vez...

Permita-me viver verdadeiramente tudo o que me causa dor e enfrentar de cabeça erguida e olhos bem abertos a cegueira que não deixa eu ver o que está bem à minha frente...

Pede ao universo que me mande muita luz para viver com brilho e intensidade as alegrias concretas, podendo-as identificá-las no meio da minha confusão...

Ajuda-me a encontrar pessoas de carne, osso e coração, que queiram partilhar sentimentos, que saibam tolerar frustrações, que entendam que a vida é feita de momentos bons e ruins e que, apesar de tudo, consigam abraçar, olhar no olho, encarar a dificuldade de frente e repartir o chimarrão...

Arranca de mim essa solidão que me atordoa, que aperta meu peito, que me faz desacreditar que eu mereço ser feliz e que tenho motivos pra continuar aqui...

Dá-me coragem pra continuar, apesar de tudo... e ver que, apesar de muito longe e ausentes, algumas pessoas ainda me admiram e amam.
DE VOLTA PARA PREPARA VOCÊ PARA O CARNAVAL COM TUDO
Autor: CARMELO BARATA | Publicado: 2012-01-21T07:45:00-08:00

OLÁ GALERA LINDA, ESTAMOS ESPERANDO VOCÊ NESTE MÊS DE JANEIRO (TERÇAS, QUARTAS E QUINTAS) DEIXANDO VOCÊS PRONTAS PARA O CARNAVAL!

E DEPOIS DO CARNAVAL VOLTAMOS COM TUDO:

VENHAM QUEIMAR AS CALORIAS COM NOSSAS AULAS DE JUMP, STEP, AERÓBICA E DANÇA COM AS COREOGRAFIAS PARA O CARNAVAL!

NOSSOS HORÁRIOS:

MANHÃ: 8:00 ÀS 10:00H

TARDE: 15:00 ÀS 17:00H

NOITE: 18:15 ÁS 20:00K

DE SEGUNDA À SEXTA

.

JUMP

STEP

AERÓBICA

ALONGAMENTO

DANÇANDO COM TIO MANINHO

GINÁSTICA LOCALIZADA

NOVIDADES PARA VOCÊS
NOVIDADES EM 2012 PRA VOCÊS! VOLTAMOS DIA 06 DE FEVEREIRO.
Autor: CARMELO BARATA | Publicado: 2012-01-10T14:14:00-08:00

CADEIRA ADUTORA E ABDUTORA.

TRABALHA PARTE INTERNA E EXTERNA DA COXA.

BISCICLETA DE SPINNING
confraternização
Autor: CARMELO BARATA | Publicado: 2011-12-22T07:24:00-08:00

Sintam-se Todas convidadas mesmo as que não 
puderam ir pela manhã, a casa é de vocês ok! para 
nossa confraternização nesta quinta (22), à noite, na 
academia mesmo....cada uma com um pratinho e uma 
caixa de chocolate para um amigo doce e muiiiitas
 brincadeiras. Vamos nos divertir!!!
Ah, as 19 horas.

Esperamos por vocês!!!

NAMASTÊ E MUITA PAZ!<a ajaxify="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=202571406497597&set=o.207685489252383&type=1&ref=nf&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-ash4%2F393897_202571406497597_100002342179360_421495_736058061_n.jpg&theater&size=960%2C720" class="uiPhotoThumb largePhoto" data-ft="{"type":41}" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=202571406497597&set=o.207685489252383&type=1&ref=nf" rel="theater" style="border-bottom-color: rgb(204, 204, 204); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; border-image: initial; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(204, 204, 204); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; border-top-color: rgb(204, 204, 204); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; color: #3b5998; cursor: pointer; display: inline-block; text-decoration: none;" title="Sintam-se Todas convidadas mesmo as que não poderam ir pela manhã, a casa é de vocês ok! para nossa confraternização nesta quinta (22), à noite, na academia mesmo....cada uma com um pratinho e uma caixa de chocolate para um amigo doce e muiiiitas brincadeiras. Vamos nos divertir!!!
Ah, as 19 horas.
Esperamos por vocês!!!
NAMASTÊ E MUITA PAZ!">
Autor: CARMELO BARATA | Publicado: 2012-03-20T15:03:00-07:00

MITOS E VERDADES

É oportuno dirimir algumas dúvidas sobre esse assunto. Segundo o Dr. João Alberto Mattos, alguns instrutores pedem, erroneamente, para os alunos “queimarem ” 30 a 40 minutos de esteira ou bicicleta ergométrica antes das sessões de musculação, o que realmente pode atrapalhar em muito, uma vez que toda ou parte da reserva de glicogênio será exaurida no trabalho aeróbio, e os músculos não “renderão ” nos exercícios específicos.

Porém, não fazer trabalho aeróbio após a musculação é também um erro, pois além de prevenir hipertrofia concêntrica de ventrículo, promove -se queima de tecido gorduroso, metabolismo de ácido lático e condicionamento cardiovascular.

Ressaltamos, que a ordem dos fatores neste caso altera o produto, sendo correto que se faça um breve aquecimento de 10 à 15 minutos, a seguir as séries de exercícios específicos da musculação e por fim o trabalho aeróbio de 30 à 40 minutos na esteira, bicicleta ergométrica ou transport. Fonte : Revista Muscle in Form n° 25

HISTÓRIA E DEFINIÇÃO

Segundo o Prof. Erick Salgado, o termo Aeróbio foi criado na França por Pasteur, em 1875, para classificar as bactérias que necessitavam de oxigênio para viver.
A popularização desse termo pelo mundo como forma de treinamento se deve à Dr. Kenneth H. Cooper ,médico e coronel do exercito americano, que em 1968 publicou sua primeira obra denominada “Aerobics “.

Cooper define os aeróbios como sendo exercícios de baixa ou media intensidade, podendo ser realizados por um longo período, graças a um equilíbrio existente entre consumo e débito de oxigênio pelo organismo ( steady-state ). O objetivo fundamental dos exercícios aeróbios é o desenvolvimento de uma condição física que impeça o aparecimento precoce de doenças cardíacas e outras inúmeras afecções características do sedentarismo da vida moderna.

Ao contrário do que se pensa, exercícios aeróbios não são apenas para se perder peso, pois esse método de treinamento oferece vários benefícios para o organismo, como aumento da circulação sangüínea, dilatação e aumento dos capilares, melhor circulação periférica , etc. Mas o principal objetivo desse treinamento deve ser o condicionamento cardiovascular, onde refletira imediatamente em mais saúde e disposição.  
NA ACADEMIA CORPO LIVRE TEM ACUPUNTURA PRA VOCÊ.
Autor: CARMELO BARATA | Publicado: 2012-09-21T13:41:00-07:00

NA ACADEMIA CORPO LIVRE TEM ACUPUNTURA PRA VOCÊ.

A acupuntura é parte essencial da medicina Oriental há anos, mas mesmo agora que já está se tornando moda no Ocidente, nossos médicos ainda não descobriram a maneira exata como essa técnica antiga funciona. No entanto, quaisquer que sejam os mecanismos, a acupuntura parece funcionar. Estudos científicos oferecem evidências reais de que ela é capaz de aliviar a dor e tratar males que variam da osteoartrose (em inglês) a crises de enxaqueca (em inglês).

A técnica da acupuntura consiste em colocar agulhas da espessura de fios de cabelo em diferentes pontos de pressão (chamados de pontos de acupuntura), em todo o corpo. Acredita-se que o estímulo desses pontos promova as capacidades naturais regeneradoras do corpo e aprimore seu funcionamento.

Quais são os benefícios?

São vários os benefícios. A Acupuntura ajuda a tratar dores articulares como: burcites, tendinites, artroses, artrite reumatóide, hérnias de disco. Tem um aproveitamento eficaz em pessoas que apresentam sintomas como: enxaquecas, gastrites, úlceras, além de auxiliar no tratamento de obesidade, labirintite, insônia e etc.

Qual a relação da acupuntura e emagrecimento?

A acupuntura ajuda no emagrecimento. Porém, temos que verificar a relação da obesidade no paciente com outras questões, como: doenças metabólicas, hipófise, tireóide, ansiedade, etc. Com isso, o indivíduo é tratado com desintoxicação alimentar, equilíbrio alimentar, fitoterapia, pontos de auriculoterapia e acupuntura.

Quando as agulhas são inseridas, elas geram muito desconforto (dor)?

Não. Nas extremidades do corpo há um pequeno choque, na face sensação de plenitude e no corpo sensação de aperto.

MARIA DO CARMELO.

MASSOTERAPEUTA, ACUPUNTURISTA E PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA.

CREF 1503
ACADEMIA CORPO LIVRE OFERECE A VOCÊ
Autor: CARMELO BARATA | Publicado: 2012-09-21T14:25:00-07:00

MASSAGEM AYURVÉDICA , RELAXANTE E TERAPÊUTICA.

BENEFÍCIOS:

Harmonização integral da pessoa

Desenvolvimento da espiritualidade;

Melhoria da visão;

Melhoria da postura corporal;

Melhoria da estrutura óssea;

Maior resistência às enfermidades;

Retardamento do envelhecimento;

Otimização do fluxo energético;

Harmonização do sistema linfático e sanguíneo;

Flexibilidade muscular;

Eliminação de toxinas;

Melhoria do sistema nervoso;

Eliminação da fadiga;

Relaxamento.

MARIA DO CARMELO:
MASSOTERAPÊUTICA
ACUPUNTURISTA
PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA.
CREF 1503
ACADEMIA CORPO LIVRE OFERECE A VOCÊ:
Autor: CARMELO BARATA | Publicado: 2012-09-21T14:13:00-07:00

ACADEMIA CORPO LIVRE OFERECE A VOCÊ:

DERMOTONUS COM A MASSAGEM MODELADORA: Com karina Batista.

A Massagem Modeladora é feita com manobras intensas de amassamento, deslizamento e pinçamento, e desencadeiam um processo de estimulação que propicia melhora na oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura, além de tonificar o sistema linfático.

A Massagem Modeladora atua no combate á celulite, que é resultado de um conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos. Em resumo, a celulite é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado. Na gordura localizada a massagem atua no tecido adiposo em determinadas regiões corporais. Na flacidez, melhora o tônus muscular. Cada sessão tem duração de 30 minutos em média.

ENDERMOTERAPIA COM O DERMOTONUS COM KARINA BATISTA.

A vacuoterapia, também conhecida como endermoterapia, é um tratamento estético que consiste em sugar a pele por meio de ventosas de diferentes tamanhos e pressionar a pele com pequenos rolinhos.Essa técnica proporciona ao tecido uma mobilização que resulta em maior circulação sanguínea, colaborando com o metabolismo e a produção de colágeno no local. Além desses efeitos, a vacuoterapia também influencia na diminuição do estresse e estimula liberação de toxinas.

Indicações da vacuoterapiaO tratamento com aparelho de vacuoterapia é indicado para fins estéticos faciais e corporais, sendo que as regiões onde o tratamento pode ser feito são abômen, costas, glúteos e pernas.

Entre as indicações da vacuoterapia estão a diminuição de celulite, estrias e gordura localizada, a remoção de cravos, a drenagem linfática, a atenuação de cicatrizes, queimaduras e rugas e cuidados com a pele antes e depois de cirurgia plástica.

A vacuoterapia também é indicada para auxiliar na traumatologia, na reumatologia, na flebologia, na linfologia, em tratamentos dermatológicos, no tratamento de edemas e no estímulo ao sistema linfático.

OFERECEMOS TAMBÉM:

LIMPEZA DE PELE (KARINA BATISTA)
DEPILAÇÃO (KARINA BATISTA)
TRATAMENTO PARA ESTRIAS (CARMELO BARATA)
DRENAGEM LINFÁTICA (CARMELO BARATA E KARINA BATISTA)
Autor: CARMELO BARATA | Publicado: 2013-02-06T14:18:00-08:00

OLÁ GALERA!
ACADEMIA CORPO LIVRE ESTA CHEIA DE NOVIDADES!
A MAIS NOVA É O "POWER FLEX". UM MIX DE YOGA, PILATES E ALONGAMENTOS PASSIVOS E ATIVOS.
OBJETIVOS: TRABALHO DE FORÇA MUSCULAR, RESISTÊNCIA E FLEXIBILIDADE, ALIADOS A TRABALHOS RESPIRATÓRIOS QUE LEVAM A OXIGENAÇÃO CEREBRAL, RELACHAMENTO (EMOCIONAL).
ASSIM JUNTAMOS OS BENEFÍCIOS DA YOGA COM O PILATES ONDE AMBOS LEVAM A FLEXIBILIDADE.
VENHAM CONFERIR A AULA, MATRÍCULAS ABERTAS E INÍCIO DAS AULAS APÓS O CARNAVAL.
HORÁRIOS DO POWER FLEX:
7 DA MANHÃ, SEGUNDAS E QUARTAS COM "VERA BARATA".
TERÇAS E QUINTAS, AS 17:15 DA TARDE COM "CARMELO BARATA".
Bentō
Autor: MauMau | Publicado: 2013-03-06T15:00:00-03:00

Bentō (弁当, べんとう, mais comumente referida como obentō) é um tipo demarmita japonesa para uma pessoa. Um bentô tradicional contém arroz, peixeou carne e legumes cozidos ou em conserva (picles) como acompanhamento. São servidos em bandejas próprias que possuem repartições. Apesar de serem prontamente disponíveis em lojas de conveniências e lojas de bento (弁当屋, bentō-ya) por todo o Japão, o preparo de um bentô atraente ainda é considerado uma habilidade essencial de toda dona-de-casa japonesa.
História do Japão - Parte II
Autor: MauMau | Publicado: 2013-03-13T11:33:00-03:00

Queria pedir desculpas a vocês leitores por não ter postados nos últimos dias, pois estava muito ocupado, vendo animes, e ja voltarei com a continuação da história do Japão.

Período Yayoi

O período Yayoi (japonês: 弥生時代, Yayoi-jidai) foi um período da história japonesa de 300 a.C. até 250 d.C. cujo nome provem de uma região de Tóquio onde foram localizados os primeiros achados arqueológicos dessa era. O período foi o marco inicial da cultura de arroz em socalcos e do surgimento de um novo estilo de arte com cerâmica. Seguindo-se ao período Jomon (14000 - 300 a.C.) a cultura Yayoi floresceu desde o sul de Kyushu até o extremo norte de Honshu.Um novo estudo usou um novo método para analisar restos carbonizados em cerâmicas e estacas de madeira, descobrindo que esses objetos datavam antes de 900-800 a.C., 500 anos antes do que se acreditava.
Mitologia - Jikininki
Autor: MauMau | Publicado: 2013-03-04T11:21:00-03:00

Jikininki são espíritos de pessoas egoístas, gananciosas ou maldosas, já falecidas. Diz-se estarem amaldiçoados a praticar a necrofagia (alimentar-se de cadáveres humanos). Também é dito que levam objetos de valor dos cadáveres, a fim de subornar vigilantes ou funcionários locais, para não serem incomodados. Diferentemente da maioria dos demônios, eles realmente odeiam o que se tornaram, e estão em um estado constante de auto-rejeição e auto-aversão. Alguns relatos afirmam que eles são tão aterrorizantes que os que os vêem ficam paralisados de medo, eles tem algumas características desumanas como as garras afiadas e olhos brilhantes. Seus corpos curvados são abordados em bolhas, escoriações, cicatrizes, infecções e quase totalmente desprovido de pelos  com exceção de tufos aleatória. Eles são uma visão terrível. Outros indicam que os Jikininki podem assumir a forma de seres humanos normais, e até mesmo levar uma vida aparentemente normal de dia. Eles são notáveis na medida em que, ao contrário de outras gaki ou rakshasa ("fantasmas famintos"), e os fantasmas de um modo geral, eles são uma espécie rara, se é que se pode usar tal termo nesse contexto.

Fonte - Angel Krypt
Comerciais Curiosos #10
Autor: Mateus Soares | Publicado: 2013-03-04T11:30:00-03:00

Fala galera!!
Japão na Área está de volta! E agora com novidades!!!

Como vcs viram meu novo assistente já está trabalhando! As postagens do blog agora vão acontecer toda Segunda,Quarta e Sexta!

Bom chega de papo e vamos ao que interessa!

Mais um comercial "curioso" pra vcs... Enjoy!
História do Japão - Parte I
Autor: MauMau | Publicado: 2013-03-06T11:38:00-03:00

Período Jomon

O período Jomon (縄文時代 Jōmon-jidai) é o nome da primeira civilização japonesa. Os ancestrais dos Jomon ocuparam as ilhas nipônicas desde o final da quarta glaciaçãopor volta de 14 mil a.C. Os Jomon deixaram vestígios de sua ocupação através de peças de cerâmica, consideradas as mais antigas do mundo até hoje. Através da cerâmica, também, assume-se que os Jomon eram semi-sedentários e tenham seguido uma religião politeísta, baseada no culto de elementos da natureza e de seus ancestrais. Não há registros escritos ou vestígios claros de sua língua, e não se sabe até que ponto os Jomon formaram uma civilização coesa cultural, social e politicamente, ou se consistia de agrupamentos humanos descentralizados.

O período Jomon encerra-se por volta de 200 a.C. quando uma nova cultura, conhecida como Yayoi, com origens no Lago Baikal, Sibéria, possivelmente migrou da Península Coreana para o Japão, trazendo consigo novas influências culturais que caracterizaram este período.

Fonte : Wikipedia
Receitas do Japão - Yude Buta
Autor: Japão na Área | Publicado: 2013-03-06T12:32:00-03:00

Voltando ao momento culinário do blog!
Hoje teremos um prato bem legal e fácil de preparar: o Yude Buta (Porco Cozido).

Imagens Meramente Ilustrativas

A carne de porco é extremamente apreciada no Japão e é encontrada nas mais diversas receitas. Essa receita é muito fácil e prática e pode ser feita aqui no Brasil aeeeee \õ/

Vamos ao que interessa:

Ingredientes:400g de lombinho de porco amarrado com um barbante branco sem goma, a intervalos regulares.1 colher de café de gengibre ralado1 galho de cebolinha cortado em 10cm de comprimentoMolho:3 colheres de sopa de shoyu4 xícaras de água1 xícara de sake1 xícara de mirin1 xícara de óleo de gergelim2 colheres de café de açúcarsal e gengibre a gostoModo de Preparo:Coloque a carne juntamente com o gengibre e a cebolinha numa panela com água e leve ao fogo alto. (Retire a espuma que irá surgindo a medida do seu cozimento)Assim que começar a ferver abaixe o fogo e cozinhe por 4 minutos.Tire a carne do fogo e leve-a diretamente a uma bacia com água fria, retirando-a logo em seguida.Misture todos os ingredientes do molho e sirva com a carne.Rendimento: 4 porçõesInformação nutricional: aproximadamente 458 calorias por 1 porção.

Fonte:  Cozinha Japonesa
História do Japão - Parte III
Autor: MauMau | Publicado: 2013-03-20T22:50:00-03:00

Período Yamato

O Período Yamato (japonês: 大和時代-Yamato-jidai) foi uma etapa da história do Japãocolocada entre a segunda metade do século III d.C. e o ano de 710 (estabelecido como o início da era Nara). Durante esse período, surge no Japão o primeiro governo centralizado na atual região da planície de Nara responsável pela adoção de conhecimentos avançados das sociedades asiáticas vizinhas, por construções grandiosas e pela unificação de grande parte do arquipélago do Japão. O Período Yamato é normalmente divido em dois períodos menores: o período Kofun (250 a 538) e o chamado iluminismo Asuka (538 a 710). O primeiro é assim chamado em razão do grande número de túmulos antigos encontrados por todo o Japão, atribuídos a essa época (Kofun significa “túmulo antigo”), enquanto o segundo se refere a uma região na qual se fixou a corte japonesa.

Por muito tempo a época Yamato foi tida como o momento de surgimento de uma dinastia milenar: de acordo com a tradição mítica, o primeiro Mikado japonês teria sidoJimmu Tenno, fundador da dinastia sagrada em 660 a.C. Após a Segunda Guerra Mundial, contudo, as asserções tradicionais foram revistas e os documentos históricos foram submetidos a uma severa crítica historiográfica. As fontes utilizadas para reconstituir o período Yamato da História do Japão são, principalmente, as crônicas históricas do século VIII (Nihon Shoki e o Kojiki), descrições estrangeiras (fontes coreanas e chinesas), as inscrições antigas (epigrafia e iconografia) e os achados arqueológicos, sobretudo no que diz respeito aos túmulos pré-históricos.
Datas Comemorativas - White Day (Dia Branco)
Autor: Mateus Soares | Publicado: 2013-03-14T09:30:00-03:00

Ohaio mina-san!

Hoje é o "dia branco" no Japão!!

O White Day é na verdade uma resposta ao Valentine's day (dia dos namorados em diversos países no dia 14/02). Se no Valentine's Day as mulheres costumam dar presentes a seus namorados, amigos, etc., no White Day, que ocorre no dia 14/03, o momento é delas!! O ato de presenteá-las não é apenas uma cortesia, é considerado de bom grado para quem quiser manter um relacionamento agradável com amigas, namoradas e colegas de trabalho ou seja para todos os alvos. A maioria dos homens oferecem presentes a mais de uma mulher espertinhos esses japas.
Traição, falsidade, hipocrisia...
Autor: Wilbor | Publicado: 2013-04-24T07:15:00-07:00

"Espere o melhor, prepare-se para o pior, receba o que vier." (Provérbio Chinês)

Caramba, viver entre os humanos é uma coisa difícil!

Por que as pessoa fingem ser algo que não são? Pior! Por que fingem gostar da gente?

Sinceramente! Não faço a menor ideia! Sei que existem pessoas que sentem prazer em ver a infelicidade alheia, alguns exemplares desses fingem amizade para, lá na frente, nos derrubar e nos colocar na pior...

Existem pessoas, que por alguma razão, têm interesse em algo que temos e/ou podemos fornecer ou até, de alguma forma os interessa! Por esse motivo, aproximam-se de nós para conseguir atingir o seu intento...

Uma coisa sei, existem vário níveis de amizade, amigos para conversar, amigos que podemos contar, amigos  que mesmo não ajudando, torcem por nós! Os falsos amigos vão desde não importarem-se a mínima como podemos estar ou até mesmo colaboram para nossa derrocada!

A maioria dos hipócritas são pessoas infelizes! E já que não são felizes, não suportam a felicidade de ninguém! É uma razão para buscarem tornar infeliz a vida daqueles que o cercam!

Quanto mais demonstrarmos estar de bem com a vida, mais atenção vamos despertar. É complicado fingir e não é isso que quero dizer, o fato é que, se estamos bem, temos que estar atentos! Imagine, se hoje ninguém te procura, o que aconteceria se você ganhasse na mega sena? Captou?

É triste, mas é fato! Existem pessoas que te convidam pra festas, só porque você é carona garantida! Já teve um amigo que, assim que comprou um carro, deixou de te convidar pra sair? E aquele que só te liga pra pedir sua furadeira emprestada?

Um hipócrita, que fala mal de você pelas costas, com toda a certeza irá falar mal de outra pessoa pra você. Vai sempre reclamar que é uma pessoa injustiçada e que deveria receber os méritos que outra pessoa recebeu! Você sempre será um bom amigo, desde que você nunca deixe de pagar cerveja pra ele(a)!

Outro detalhe que percebi nos hipócritas, eles se autointitulam nossos amigos! "Você sabe que eu sou seu amigo...". Toda a vez que ouvi essa frase teve merda logo em seguida!

Mas de tudo isso, nada é pior que o amargo sabor da traição! Um(a) amigo(a) de verdade vai apontar seus erros e elogiar seus acertos, se só há elogios, desconfie! Aquele(a) amigo(a), pau pra toda obra, que esteve contigo nos momentos difíceis e de um hora pra outra de "dá uma rasteira"! É doído. Não houve falsidade em nenhum momento, por isso é pior, não estávamos preparados!

derrocada 
der.ro.ca.da
sf (derrocar+ada1) 1 Ação de derrocar; desabamento, desmoronamento, destruição, ruína; derrocamento. 2 Mil
Derrota, desbaratamento: "A derrocada de Canudos figurava-se-lhes iminente" (Euclides da Cunha).

hipocrisia 
hi.po.cri.si.a
sf (gr hypókrisis+ia1) Manifestação de fingidas virtudes, sentimentos bons, devoção religiosa, compaixão etc.;
fingimento, falsidade.

intento
in.ten.to
sm (lat intentu) 1 Tenção, intenção. 2 Plano, desígnio, propósito.
( michaelis.uol.com.br)