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+ Prazer, - Stress
Autor: Roberto Sinay | Publicado: 2015-04-18T15:42:00-03:00

Entre os corredores, é corriqueiro ouvir falar em redução de tempo, RP, volume, etc.

Metas nos fazem crescer, focar, dão sentido, nos fazem ter disciplina. Mas, e quando a fixação em um objetivo faz com que o prazer seja comprometido e a busca pelo melhor interfira no prazer? E quando ao final de uma prova ou treino longo, em vez de prazer, sentimos frustração pelo objeivo não alcançado?

Quando a relazação por mais uma prova feita dá lugar ao sentimento de não ter chegado lá? A menos que você seja um atleta amador almeijando se tornar um profissional, ou mesmo um amador que se dedica por horas do dia para subir no pódio a cada prova, correr por prazer aliando-o a saúde (aquela “invisível” que poucos percebem como o grande benefício da atividade, uma vez que não é perceptível), é a essência do equilíbrio.

Sonhar com distâncias mais logas, provas diferentes, em vez do tempo, pode trazer mais prazer que chegar entre os 100 (ou 50) primeiros.

Comheço um corredor que faz provas toda semana. Ele fazia Meia Maratona, hoje fez Maratona, Ultra e Triatlon. Viaja o mundo com a família para fazer provas. Numa Meia que fiz, e em 02:15:00, passei por ele, que corria com amigos feliz da vida por mais aquela prova. E assim é com todas as outras que ele faz. E quer saber? Acho que ele sente mais prazer nas suas provas, do que aqueles que fazem em 01:45:00 e ficam tristes porque não fizeram em 01:40:00.

Desde que comecei a correr, me preocupo com treinos, alimenteção, e chego a ficar tenso numa semana de prova com minha alimentação, me culpo por uma cervaja que tomo, após um longão, me acuso por uma bobagem que como, pela barriga que surge ou por 2kg a mais numa época menos intensa de treino. E essa sensação perturba, incomoda, mas não deixa de ser um norte para os objetivos. 

Essa semana fiz meu treino de quinta na sexta pela manhã. O de sábado pessei para domingo, pois tive um aniversário sexta e não valia a pena misturar uma noite de comemoração com uma manhã de 12K (ainda mais no clima “ameno” de Salvador). Mas o custo das escolhas é, algumas, vezes alto. Imagine para quem pretende limar 1 mim. a cada 5K depois de bater seu RP.

 

Equilibrar o prazer, a saúde e a realização, talvez seja, de fato, o maior desafio de todos.
Ir ou Não Ir
Autor: Roberto Sinay | Publicado: 2016-04-29T12:06:00-03:00

Tem dias que a vontade é não sair de casa para treinar. Cansaço, indisposição, vontade de  fazer outra coisa… Mas, nesses anos todos de corrida, NUNCA me arrependi de uma única vez que tenha ido correr mesmo sem tanta vontade. E SEMPRE que não o fiz, me arrependi. 

Um treino mesmo sem seguir a planilha, é melhor do que o não feito. Não importa se quebrou, se o pace foi alto, nada disso vem ao caso. Uma saída é sempre mais proveitosa, mostra ao corpo quem de fato manda na nossa vontade: nossa cabeça.

Pensem nisso. 
Valor Agregado
Autor: Roberto Sinay | Publicado: 2015-08-16T08:49:00-03:00

Em Marketing, Valor Agregado é um serviço que é oferecido para o consumidor, que amplia os benefícios do produto. Explicando de forma bem simplificada.

Numa assessoria esportiva, pode-se agregar valor por meio de orientações, customizações de treinamento, entre outros.

E é assim na Authentic, onde temos hidratação, logística, e planilhas customizadas de acordo com nossos objetivos.

Ontem, na entrega das novas camisas, tivemos a segunda palestra, desta vez, sobre Biomecânica.

A camisa, nessa edição de 2015, é também um ítem de segurança, pois só é atropelado quem, realmente, está jurado de morte, já que, seja de dia, ou, principalmente à noite, destaca-se na multidão...rsrs.

Cada um ganha uma, e compra outra, ou outras, se assim desejar.

Quanto a palestra, segue um breve trecho (ao todo, mais de 1 hora):

O pessoal reunido pré-palestra:

E, claro, não teve treino sábado, esse ficou para domingo.
Terminando e Recomeçando
Autor: Roberto Sinay | Publicado: 2015-05-20T21:26:00-03:00

Quem mora, ou está acompanhando o clima em Salvador, sabe que há semanas temos tido frio e chuva (algumas vezes, MUITA chuva). Isso tem atrapalhando alguns treinos, pois começar com chuva é muito pior que correr com a chuva começando durante a corrida.

Pois bem, ontem a planilha mandava fazer 60 min. Tempo frio, dia com chuva, mas noite sem chuva. Começamos o treino e no meio dele cai uma chuva torrencial, daquelas que encharcam o tênis a ponto de você sentir a palmilha fora do lugar.

O treino continuou num pace um pouco mais baixo (rua alagada e atravessas a rua na chuva com trânsito intenso não é fácil), e volto para a tenda pior que um pinto molhado no meio de um tsunami. 60 min., dois dias depois de um treino de 10K.

Chego, e ouço a seguinte pergunta: 

"Tem quanto tempo aí?"

"52:30"

"Quanto é seu treino hoje?"

"60"

"O pessoal está chegando e completando aqui na praça. Vai lá"

E foi assim que, molhado, tênis com palmilha fora do lugar, doido pra terminar e no bagaço, fui completar minha planilha ao redor da praça feito um peru tonto.

Mas, missão é missão, nas dificuldades descobrimos nossas forças, e não seria eu o único  a amarelar.

Nem sei se suei ou escorri da chuva, mas foi.
Motivacão em Diferentes Níveis
Autor: Roberto Sinay | Publicado: 2015-04-20T21:39:00-03:00

O querer é a semente que faz as coisas acontecerem. Ele inicia a execução, faz sair do sofá, da letargia. Quem não quer, nem começa. Quem não quer, não se dá a chance de realizar.

Um resumo de um exemplo dado pelo CEO da AB Inbev, Carlos Brito, sobre metas e motivação. E, como ele falou de saúde, é bastante pertinente para a nossa realidade.

Disse ele:

"Você acha que não pode perder peso porque não tem tempo, e vai repetindo isso até acreditar que é mesmo verdade. Até ver um colega seu, João, perder peso. Isso motiva, e você começa a se mexer. Mas não se sustenta, porque um dia você pensa: 'Dane-se o João. Ele tem outra vida, não tem filhos..', e para. 

Aí você pensa: 'Eu vou perder peso pela minha saúde'. Aí, é com você, por você, e a coisa vai acontecendo.

Mas, você reflete: 'Mas eu vou viver até os 90 anos assim, abrindo mão do que eu gosto? Pra que?'.

E descontinua.

Então, você olha, percebe e pensa: 'Eu vou perder peso para ver meus filhos crescerem'. E as coisas acontecem, pois você encontrou um motivo que transcende os objetivos seus e lhe dá um sentido real. E aí, vai funcionar."

Talvez o maior desafio seja justamente a continuidade. E continuidade só se consegue quando vira hábito. Porque começar, quase todo mundo começa. Dar continuidade, é um pouquinho mais difícil.

Para continuar, é preciso ter o hábito, e acreditar que aquele objetivo está dentro do que se quer para sua vida (ver os filhos crescerem, por exemplo).

E , aí? Qual o seu objetivo?
O Que Te Eleva
Autor: Roberto Sinay | Publicado: 2015-02-28T20:29:00-03:00

Circulou pela internet essa semana (pelo menos foi quando eu assisti), um video de um atleta, bem interessante. Fala de motivação.

Mas o ponto principal é quando ele fala que pessoas para falar mal de você tem aos montes.

E é uma verdade. Dura, mas verdade. Poucas são as pessoas que reconhecem seu valor, ou, de forma sincera, lhe parabenizam. No entanto, pessoas para criticar, colocar barreiras ou minimizar seus feitos e sucesso existem inúmeras.

O que você faz sua vida, é somente responsabilidade sua. Cerque-se de pessoas que agreguem, que lhe empurrem para frente.

Tudo o mais, é somente "o resto".

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Ladeira !
Autor: Roberto Sinay | Publicado: 2015-03-03T14:12:00-03:00

E lá vamos nós para mais um treino extenuante de ladeira. Engana-se quem pensa que a preparação começa no dia. Dias antes sem sair da dieta e álcool a quase zero. 

Porque só um amador pensa que os grandes já nasceram fortes. E nós não somos amadores.
Para Multiplicar: Ofensa e Falta de Liberdade de Expressão !  Obrigado!
Autor: Roberto Sinay | Publicado: 2016-03-23T14:58:00-03:00

Amigos, sei que não se trata de corrida, mas interfere num dos direitos mais profundos do ser humano: a liberdade de expressão, além da profunda ofensa a quem sequer falou algo que não a verdade e foi assim tratado.

Se puderem ler e multiplicar, eu agradeço.

Obrigado a todos!

comoblogdoiphonetrataseusleitores.blogspot.com.br
Pequena Amostra
Autor: Roberto Sinay | Publicado: 2015-04-14T08:37:00-03:00

3 anos e meio depois de começar a correr, acumulamos uma quantidade antes impensável de camisas de corrida, e da própria assessoria.

Se multiplicamos por 2 pessoas, o resultado é esse:

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Quando Observadores Ajudam os Estagiários
Autor: Roberto Sinay | Publicado: 2015-01-29T07:05:00-03:00

Começo de semana, em plena segunda feira, o pessoal começa a perguntar quem vai para a Maratona de SP, que no ano passado teve 42, 25, 10 e caminhada de 3K.

Mas estava lá no banner:

42, 16 e 8K. No regulamento, 42, 24, 8K e caminhada de 3K. Um não batia com o outro. 

Quem estava certo? O banner ou o regulamento? Camila consegue se inscrever em 24K.

Começam as elocubrações sobre o que poderia ter acontecido, afinal, errar o banner é cruel. Ernani e Rafa apostam que o regulamento está certo. Ainda acho estranho. Ernani manda uma msg para a Yescom. Mas isso demora para termos retorno. Resolvo ligar.

Um parto para explicar a moça que, se tem 24K, onde está essa distância no banner? 

Com muita paciência, falamos a mesma linguagem. Ela pede para que eu aguarde na linha, para verificar com o marketing. Volta diz que o banner é criado pelo marketing, e que eles vão refazer. Mas que tem, sim, 24K.

No mesmo dia, à tarde, sai o correto:

Não contavam com a astúcia e olhos de lince dos corredores do nosso grupo. Aqueles que tudo observam, e tudo reclamam. 

Muitos podem não ter sequer percebido, mas se hoje a comunicação está correta, foi porque alguém percebeu e reclamou.

Estamos de olho...rsrsrs.
Raimundos se apresentam sem Tico St Cruz em São Paulo
Autor: Pedro Henrique | Publicado: 2010-05-15T18:52:00-07:00

Cantor cumpre a agenda com o Detonautas neste fim de semanaDe volta à cena, os Raimundos fazem show neste sábado (8), às 22h, no O Kazebre. O grupo sobe ao palco da casa sem Tico Santa Cruz, escalado para assumir os vocais durante a turnê de 2010, pois o músico se apresenta com o Detonautas nesta data. Seu próximo show com os Raimudos acontece em 2 de junho, em Belém do Pará. Na noite de hoje, Digão solta a voz em canções como Mulher de Fases e I Saw You Saying, além de releituras de sucessos do rock nacional e internacional. A programação ainda traz os grupos d'Naipes, Suplicio, e Diet Music, cover dos Mamonas Assassinas. Raimundos Quando: sábado (8), às 22h Onde: O Kazebre - av. Aricandura, 12000, Vila Aricanduva. São Paulo (SP) Quanto: R$ 15 @ticostacruz@digãoraimundos@marquimraimundo@raimundosfaclubPedro Frasson
Diário Popular - Raimundos agita o Centro de Eventos - Julho de 2010
Autor: Pedro Henrique | Publicado: 2010-07-28T18:14:00-07:00

Rio Grande recebeu, na noite de sexta-feira (16), um dos nomes mais importantes do rock brasileiro: a banda Raimundos. O show, que aconteceu no Centro de Eventos da cidade, balançou centenas de fãs de todas as idades. Em cerca de uma hora e meia, o grupo provou que mesmo com 20 anos de história ainda é muito atual.Confira no ícone de vídeo ao lado flashes do show e uma entrevista com integrantes da banda.Digão, Marquim, Canisso e Caio enfrentaram as baixas temperaturas registradas em Rio Grande e apresentaram os grandes sucessos dos Raimundos com fidelidade. O público fez sua parte e cantou junto todas as músicas.Fãs de diversas regiões vieram acompanhar a banda. Diego Aldecoa e Ignacio Galeando saíram de Montevideo para assistir o hardcore dos Raimundos ao vivo. O show foi o único na região, mas os seguidores do grupo aguardam o lançamento de um DVD ao vivo ainda este ano.Ahhh, Shaninha ♥Pedro Frasson
Tico St Cruz encontra Di Ferrero
Autor: Pedro Henrique | Publicado: 2010-05-15T19:03:00-07:00

Di Ferrero, Gee rocha, Digão e amigosApós especulações sobre uma briga entre Di Ferrero e Tico Santa Cruz (Raimundos) no Twitter, os dois vocalistas se encontram para jogar sinuca. As duas bandas iriam se apresentar neste último sábado (01), em Porto Alegre, no Atlântida Festival, mas antes disso os grupos se encontraram para jogar sinuca e conversar."Deixa eu falar uma parada aqui, teve muito blábláblá de Twitter, agora a gente vai colocar os pingos nos 'is' e vamos acabar com essa parada de uma vez por todas, porque união meu brother é o que faz a força, e a gente é muito mais do que separado e eu quero chamar um cara aqui que vai mostrar isso pra vocês, chega ai Di!", afirma Digão, guitarrista do Raimundos, que chama o vocalista Di Ferrero pra finalmente esclarecer os fatos com muito rock. E foi assim que Tico Santa Cruz e Di Ferrero se encontraram em um abraço e colocaram um ponto final nas especulações que estavam ocorrendo após um mal entendido no twitter. "É isso aê rapaziada, rock'n roll na veia, Raimundos tá de volta na área é isso aê!", diz Di Ferrero ao dividir o palco com Raimundos. Os gritos, que antes eram muitos, com o início da música "Eu quero ver o oco" fizeram o fesitval agitar ainda mais. Assim que a música terminou, Di Ferrero afirmou: "É uma das maiores bandas do Brasil, é o Raimundos vamos fazer barulho pros caras aê!".Confira a seguir um vídeo que um cara da produção gravou do Di curtindo o show dos Raimundos nos bastidores logo após o encontro musical:@ticostacruz@digãoraimundos@marquimraimundo@raimundosfaclubPedro Frasson
Raimundos no Brazilian Day
Autor: Pedro Henrique | Publicado: 2010-05-15T19:25:00-07:00

O Raimundos tocará dia 31 de julho em Londres, quando paricipará do Brazilian Day, festival destinado à comunidade de brasileiros e que é promovido pela Rede Globo.Tweet do Digão: Raimundos escalado para o Brazilian Day em Londres dia 31 de Julho! Evento da TV Globo exibido no mundo todo!!! RT galera!!! Showzzzzzzzzzzz@ticostacruz@digãoraimundos@marquimraimundo@raimundosfaclubPedro Frasson
O perfil Raimundos é eu sim!
Autor: Pedro Henrique | Publicado: 2010-05-15T19:41:00-07:00

Resposta que Digão encontrou para provar que o perfil "Raimundos" que posta na comunidade Raimundos Oficial é verdadeiro...O perfil Raimundos é (com o dedo em cima) eu simmmm! CACILD'S He He He@ticostacruz@digãoraimundos@marquimraimundo@raimundosfaclubPedro Frasson
EXCLUSIVO: Bate-papo com Raimundos
Autor: Pedro Henrique | Publicado: 2010-05-15T18:56:00-07:00

Entrando no ritmo de aquecimento para as 24 horas de atrações da 6° edição da Virada Cultural deste ano, o Sonico preparou uma série de entrevistas com algumas das principais bandas que vão se apresentar no evento.O bate-papo que você vai conferir a seguir é com o guitarrista Marquim, novo integrante da banda Raimundos (nota do "blogueiro": "novo integrante?"), que também está em nova fase, com Digão nos vocais. Sobre a nova formação, Marquim comenta. “Nesses últimos meses trabalhamos duro para consolidar a nova formação, com muitos ensaios. O Caio passou por uma verdadeira ‘lavagem cerebral’ para aprender todas as minúcias das músicas, respeitando a herança raimundística tão importante”.Para o futuro, a banda não tem pressa. O momento agora é de consolidar a nova formação com muitos shows pelo Brasil e levar ao público o patrimônio de hits que a banda conquistou nos quase 20 anos de carreira. Assista vídeos, veja fotos, deixe seus comentários e saiba tudo sobre a banda na página oficial do Raimundos no Sonico!Vídeo da entrevista...@ticostacruz@digãoraimundos@marquimraimundo@raimundosfaclubPedro Frasson
Baixe agora a nova canção da Moleca 100 Vergonha, “Agora é Minha Vez”
Autor: Jailson | Publicado: 2013-11-09T12:30:00-03:00

A Moleca 100 Vergonha, está em clima de comemoração desde o São João
deste ano, devido aos seus 15 anos de existência, apesar do desligamento
 da cantora de Manu Barbosa, a banda programou o lançamento do seu novo
DVD para este sábado, dia 09 na cidade de Capinzal do Norte-MA,
paralelamente vem trabalhando na produção do seu novo CD, o volume 12, 
as gravações estão á todo vapor em sua cidade de origem, Araripina-PE.
O CD está sendo cuidadosamente elaborado, e bem focado no novo
vocalista, Willames Siqueira, que vem tendo destaque especial nos
últimos tempos, principalmente pelo sucesso, “Volta Vem Me Ver”, que
está sendo uma das mais tocadas nas rádios de todo o país.
Priorizando sempre o romantismo, marca registrada do seu trabalho, a
Moleca foca este novo trabalho nos seus 15 anos de estrada, tudo indica
que o disco se chamará, “Debutantes” e vem sendo produzido por Mario
Braga, grande produtor musical que está na banda desde o ano de 2005.
Em parceria com o site Diário do Forró e Sua Musica, a banda cedeu
com EXCLUSIVIDADE a música “Agora é Minha Vez” , que conta a história de
 um apaixonado, que acordou pra vida e uma paixão que nunca o deu valor.
 A música também, vai ganhar um vídeo lyric no dia 13/11/2013, e tem
como protagonista o famoso bonequinho “Danbo” das redes sociais,
representando o vocalista, Willames Siqueira.
 CLIQUE AQUI  e baixe “Agora é Minha Vez”.

Colaboração: Winicius Brilhante (Assessoria de Imprensa)
Will di Paiva é o novo cantor da banda Farra de Playboy
Autor: Jailson | Publicado: 2013-12-22T15:00:00-03:00

O cantor Will di Paiva está de casa nova. Will foi anunciado como novo vocalista da banda potiguar Farra de Playboy. A novidade veio á publico essa semana através do empresário Elânio Tinoco, da Fama Promoções e eventos, empresa que gerencia os trabalhos artísticos da banda. O cantor que já passou pelas bandas Forró Salgado e Cavaleiros do Forró, estava se dedicando o seu próprio projeto, chamado Will di Paiva e Forró do Garotão. Agora, Will mergulha com vontade nesse novo desafio a frente da Farra de Playboy. A estreia já aconteceu e a banda já está em estúdio dando andamento a gravação do mais novo CD promocional.
Forró Real remarca gravação de DVD
Autor: Jailson | Publicado: 2013-11-15T14:39:00-03:00

Depois do falecimento do seu principal idealizador, o empresário Chico Bill, acorrido dias antes da gravação do DVD comemorativo dos seus 20 anos de existência, a Banda Forró Real divulgou uma nova data para a realização do evento. A gravação acontecerá no dia 25 de janeiro no Sítio Real, “berço da banda” e contará com a participação especial de ex-integrantes do grupo, que marcaram época na “Real de Aço”, vale salientar que a Forró Real é famosa por revelar grandes talentos, nomes como: Taty Girl, Samyra Show, Laninha Show e Manu Castro, são alguns desses exemplos que ganharam projeção através da “Banda dos Plays”. Caso não tivesse acontecido a perda prematura do patriarca da família Bill, a gravação do DVD aconteceria hoje no Sítio Real em Caucaia-CE.  Tags: Forró Real
Malla 100 Alça gravará novo DVD em fevereiro
Autor: Jailson | Publicado: 2014-01-19T11:40:00-03:00

Está marcado para o próximo mês a gravação do novo DVD da banda Malla 100 Alça. A boa do forró está preparando uma grande estrutura para registrar mais um grande marco da banda pernambucana.
Márcia Fellipe afirma que voltará para o Forró do Muído
Autor: Jailson | Publicado: 2013-12-20T18:45:00-03:00

Um dos assuntos mais comentados do meio forrozeiro é sobre a possível volta deMárcia Fellipe ao comando de sua banda, até então Forró do Muído.

Desde a contratação de Nathalia Calasans (Ex-Saia Rodada) surgiram os boatos e dúvidas sobre uma possível volta de Marcinha, pois a banda mudou, ganhou uma nova marca e somente a imagem da nova formação que está sendo divulgada.

Só que recentemente Márcia Fellipe começou a responder as dúvidas de seus fãs sobre o seu futuro e qual banda ela vai entrar ou se realmente voltará para o Muído.

No comentário acima, na última resposta ela responde um fã que perguntou para qual banda ela voltaria em 2014 e sua resposta foi: Muído. E na segunda foto ela afirmando que voltará em Janeiro para matar saudade dos palcos.

Agora só esperar que quando Márcia Fellipe voltar, tudo vai se encaixar novamente noForró do Muído e até então será ao lado de Felipe Lemos e Nathalia Calasans.
Circuito Musical libera teaser do novo DVD
Autor: Jailson | Publicado: 2013-12-21T12:35:00-03:00

O Forró Circuito Musical liberou recentemente um teaser do novo DVD que em breve será lançado.

Interpretada por Tetê Pessoa, a faixa “Em você tudo é lindo”, grande sucesso da Banda Mel, foi regravada e escolhida como a canção de trabalho do novo DVD intitulado “A história não acabou”.

Acompanhem:
Mastruz com Leite lança clipe da canção “Papo Reto”
Autor: Jailson | Publicado: 2013-11-03T10:18:00-03:00

Composta pelo produtor musical, Ferreira Filho e interpretada pelo cantor, Rainer Rylker, o sucesso “Papo Reto”,  que faz parte do mais recente CD lançado pela “Mãe de todas as bandas  de forró”, ganhou um clipe especial.“Papo Reto”, faz parte de uma série de clipes que a SomZoom Stúdio estará lançado no decorrer do tempo com artistas do seu cast e parceiros. Acompanhem:
Ônibus da banda Aviões do Forró colide com carro na BR 423
Autor: Jailson | Publicado: 2014-01-19T11:38:00-03:00

Um ônibus da banda Aviões do Forró colidiu, na manhã deste sábado (18), na traseira de um Honda Civic, quando seguia para Pernambuco, para realizar um show no Tamandaré Fest esta noite.O acidente de pequenas proporções aconteceu no km 101 da BR 423, no município de Delmiro Gouveia, a 283 km de Maceió. Em entrevista ao portal Alagoas na Net, o motorista do Civic, que seguia para Maceió e pediu para não ser identificado, contou que a possível causa do acidente teria sido uma carreta que, ao sair do Posto Fiscal, teria levantado muita poeira, atrapalhando sua visão e provocando a colisão com o ônibus da banda.Os integrantes da Aviões do Forró lamentaram o ocorrido e se disseram aliviados, já que os danos foram apenas materiais.Uma viatura da Polícia Rodoviária Federal (PRF) esteve no local e registrou o ocorrido através de um Boletim de Acidente de Trânsito. Segundo o portal Alagoas na net, um acordo foi tentado no local, porém não foi aceito pelo motorista do Honda Civic, ficando a decisão para a Justiça.
Dennis Nogueira assume namoro com dançarina da Calcinha Preta
Autor: Jailson | Publicado: 2014-01-19T11:41:00-03:00

Dennis Nogueira que á vocalista da banda Calcinha Preta quando estava gravando o programa do João Inácio Show da TV Diário junto à banda assumiu ao público o seu namoro com Tatty Alves que é uma das dançarinas da banda.
Halo do Olho de Gato
Autor: Matheus Ribeiro | Publicado: 2012-09-06T11:40:00-03:00

Nebulosa Olho de Gato

A Nebulosa Olho de Gato (NGC 6543) é um das melhores nebulosas planetárias conhecidas do céu. Suas assombrosas simetrias são vistas na região central desta imagem tentadora , preparada para revelar um halo(fenômeno óptico) enorme, mas extremamente fraco de material gasoso, cerca de 6 anos-luz de diâmetro, que envolve a mais brilhante e familiar nebulosa planetária.

Produzida com dados estreitos em banda larga, a imagem composta, mostra a emissão notavelmente forte - estendida duas vezes - por átomos de oxigênio ionizado em azul, tons verdes de hidrogênio ionizado e nitrogênio em vermelho.
Nebulosas planetárias têm sido muito apreciadas como uma fase final na vida de um sol - como estrela. Entretanto, recentemente, muitas planetárias foram encontradas possuindo halos como este, provavelmente formado de material, ignorados durante os episódios anteriores, ativos na evolução da estrela.

Enquanto a fase de nebulosa planetária é pensado para durar cerca de 10 mil anos, os astrônomos estimam a idade das partes exteriores filamentares deste halo, cerca de  50.000 a 90.000 anos. [Don Goldman]
Marte Faz um Loop no Céu
Autor: Matheus Ribeiro | Publicado: 2012-08-09T17:56:00-03:00

Percurso de Marte.
[Cenk E. Tezel, TWAN]

Após o esperado e fantástico pouso do rover Curiosidade (Mars Curiosity) em Marte, aqui na Terra temos uma visão um tanto quanto diferenciada da órbita do planeta vermelho.
Esta composição de imagens espaçadas do planeta (ponto brilhoso avermelhado), capturadas cerca de 5 a 7 dias de cada mês - final de outubro de 2011 até o início de julho de 2012 - traça o movimento retrógrado de Marte, bastante brilhante e corado, através do céu noturno do planeta Terra.

Mas Marte não chegou a inverter a direção de sua órbita. Em vez disso, o movimento aparente para trás em relação às estrelas de fundo é um reflexo do movimento da Terra em si.
Movimento retrógrado pode ser visto cada vez que ultrapassa o tempo da Terra e os planetas orbitando com voltas mais distante do Sol, a Terra se move mais rapidamente através da sua própria órbita relativamente próxima.
Em 4 de março de 2012, seguindo o mapeamento da imagem, Marte era oposto ao Sol no céu da Terra, perto de seu ponto mais próximo e mais brilhante no centro da imagem. Recém-chegados na superfície do planeta vermelho, o robô Curiosidade foi lançado em 26 de novembro de 2011, quando Marte estava perto do ponto de cruzamento do seu ciclo retrógrado. Claro, Marte já pode ser visto "próximo" a Saturno e uma estrela brilhante, a Spica, perto do horizonte oeste após o ocaso.

Fonte: NASA APOD

Proxima tempus!
Espetacular Cometa para 2013
Autor: Matheus Ribeiro | Publicado: 2012-10-02T09:46:00-03:00

Cometa C/2012 S1 (ISON) fotografado no Observatório RAS
perto Mayhill, NM em 22 de setembro de 2012, por astrônomos
amadores Ernesto Guido, Giovanni Sostero e Nick Howes do
Observatório Remanzacco.
Um cometa recém-descoberto tem o potencial de fazer uma exibição celestial deslumbrante no final do ano que vem, que será tão brilhante que pode ser capaz de vê-lo brevemente no céu diurno.

A descoberta do objeto chamado Cometa ISON foi anunciada segunda-feira (24 de setembro) pelos russos Vitali Nevski e Novichonok Artyom, que detectou em fotografias tiradas há três dias usando um telescópio de 15,7 polegadas (0,4 metros), refletindo da International Scientific Optical Network (ISON), perto de Kislovodsk. O novo cometa é oficialmente conhecido como C/2012 S1.

Quando fizeram a primeira avistada, o Cometa ISON estava a 625.000 mil milhas (cerca de 1 bilhão de quilômetros) da Terra e 584 milhões milhas (939 milhões de km) do Sol, na localização da turva constelação de Câncer. Ele estava brilhando com magnitude 18,8 na escala inversa usadas ​​pelos astrônomos para medir o brilho de objetos do céu (quanto menor o número, mais brilhante é o objeto). Isso faz com que o cometa, atualmente cerca de 100 mil vezes mais fraco que a mais obtusa estrela, pode ser visto a olho nu.
Fotógrafo amador captura imagens do Sol a partir do quintal de sua casa.
Autor: Matheus Ribeiro | Publicado: 2013-02-14T11:03:00-03:00

Créditos: Alan Friedman

O astrofotógrafo amador Alan Friedman - fotógrafo da cidade de Buffalo, Nova York -, capturou imagens incríveis em um local um tanto inusitado: o quintal de sua casa. As imagens tem tanta qualidade que muitos, na internet, achavam que pertenciam a NASA.

O artista, declarou:

"Minhas fotografias compõem um diário solar, retratos de um momento na vida de uma estrela. A maioria é capturada do meu quintal, em Buffalo, NY. Usando um pequeno telescópio e filtros de banda estreita, consigo captar detalhes em ala resolução, através dos movimentos da atmosfera solar que podem ocorrer em minutos ou às vezes horas".

São imagens que mostram bastante detalhes fascinantes de nossa gloriosa estrela Sol. Usando filtros especiais, ele foi capaz de capturar de uma forma incrível as explosões solares e a corona, camada super quente e brilhante. Mas além do Sol, ele também captura imagens da Lua, dos planetas e suas fases, com é o exemplo, Saturno.

Fonte: Jornal Ciência

Créditos: Alan Friedman

Créditos: Alan Friedman

Créditos: Alan Friedman

Créditos: Alan Friedman

Créditos: Alan Friedman

Créditos: Alan Friedman
Um Curioso em Movimento
Autor: Matheus Ribeiro | Publicado: 2012-09-10T23:08:00-03:00

O rover Curiosidade já está em movimento em Marte - mas para onde está indo?

O caminho do rover do tamanho de um carro, depois de 29 dias na superfície marciana, é mostrado no mapa acima. O Curiosidade está ainda a 300 metros do seu primeiro destino principal, no entanto, uma reunião de diferentes tipos de terreno chamado Glenelg é visível à direita da imagem. O rover pode levar dois meses ou mais para chegar ao Glenelg e inspecionar rochas interessantes ou características da paisagem ao longo do caminho.
A imagem acima foi tirada cerca de uma semana atrás, do alto, pela câmera HiRISE a bordo da sonda Mars Reconnaissance Orbiter. [Univ. of Arizona, HiRise-LPL]
R.I.P. Neil Armstrong
Autor: Matheus Ribeiro | Publicado: 2012-08-25T17:14:00-03:00

Primeiro a pisar em solo lunar [NASA]
Morre aos 82 anos, Neil Armstrong, o primeiro ser humano a pisar em solo lunar, no dia 20 de julho de 1969.
O autor da célebre frase, "Um pequeno passo para o homem, e um gigantesco salto para a humanidade", antes de se tornar um astronauta, foi um ex-combatente na guerra da Coréia servindo a Marinha dos Estados Unidos. Mais tarde tornando-se um piloto de testes de alta velocidade da NACA - Estação de Vôo do Comitê Consultivo Nacional para a Aeronáutica - conhecido hoje como Vôo Dryden Research Center, onde ele praticou mais de 900 vôos vários tipos de aeronaves.

Armstrong interessou-se pela NASA cinco ou seis meses depois da abertura das inscrições para a formação de um novo grupo de astronautas, em 1962, e foi escolhido para o chamado Grupo dos Nove, denominação decorrente do modo como eram conhecidos os primeiros astronautas norte-americanos selecionados em 1960 para o Projeto Mercury, o Grupo dos Sete, tornando-se o primeiro astronauta norte-americano civil.

Depois de anunciar que não mais iria ao espaço após a saga da Apollo 11, Neil Armstrong retirou-se da NASA em fins de 1970 e tornou-se professor de engenharia aeroespacial na Universidade de Cincinnati, onde permaneceria até 1979. Rejeitou ofertas milionárias de grandes empresas para trabalhar como relações públicas ou em cargos de diretoria, assim como a oferta de todos os partidos políticos que desejavam tê-lo como candidato a qualquer coisa (ao contrário dos ex-astronautas John Glenn e Harrison Schmitt que entraram na política e se elegeram senadores).

Neil Armstrong [NASA]

Casado pela segunda vez, Neil Armstrong levava uma vida discreta, aparecendo somente em solenidades do governo americano relativas a tecnologia espacial e em palestras sobre o passado e o futuro da conquista do espaço. Há algum tempo, mostrou desânimo pelo fato da exploração espacial ter saído do interesse das grandes massas, depois da falta de continuidade de voos tripulados pelo homem para fora da órbita terrestre, sendo inclusive relegada a um segundo plano no currículo estudantil dos Estados Unidos:
"O decepcionante é que, anos atrás, eu costumava ouvir que éramos citados nas aulas de ciência. Hoje, eles dizem que aprendem sobre a Apollo 11 nas aulas de História."
No dia 7 de agosto de 2012, Armstrong foi submetido a uma cirurgia coronária. Apesar disto, no dia 25 de agosto de 2012 ele não resistiu às intervenções e acabou falecendo.
Rover Curiosity pousará em Marte
Autor: Matheus Ribeiro | Publicado: 2012-08-04T19:05:00-03:00

Está chegando o dia!

Desde novembro do ano passado é esperada a chegada deste dia, como o lançamento do Mars Science Laboratory carregando o Rover Curiosity, o robô Curiosidade como é chamado aqui.

Curiosity Rover decola para Marte. [NASA]

Assista o evento do ano, o pouso não tripulado mais complexo de todos os tempos!

Na próxima semana, neste momento, pode haver um novo explorador incrível robótica em Marte. Ou pode haver uma nova pilha de lixo. Tudo depende de muitas coisas acontecerem corretamente nos minutos após a missão Mars Science Laboratory chegar a Marte e as tentativas de implantar o robô Curiosidade a partir da órbita.

Se bem sucedida, o rover Curiosidade do tamanho de um carro, vai descansar na superfície de Marte, logo para começar a explorar cratera Gale para melhor determinar a habitabilidade deste mundo aparentemente inútil para a vida - passado, presente e futuro. Apesar de múltiplos meios que podem cobrir este evento, uma maneira de assistir a esses eventos do desembarque, é no canal da NASA ao vivo na web.

Vai começar no segunda, 6 de agosto cerca de 5:24 da manhã em horário Universal (UTC), que ocorre na madrugada de segunda, 05 de agosto para o oeste das Américas.

Atualizado

O pouso está precisamente marcado para a madrugada desta segunda-feira dia 6 às 02:30h da manhã, no horário de Brasília. Podendo ser conferido aqui a contagem regressiva para o evento.

NASA TV - Ao Vivo
Um Filamento Através do Sol
Autor: Matheus Ribeiro | Publicado: 2012-08-20T19:10:00-03:00

É uma nuvem pairando sobre o Sol?
Sim, mas é completamente diferente de uma nuvem que paira sobre a Terra.

O recurso de comprimento de luz do lado esquerdo da imagem, de cor invertida, é na verdade um filamento solar, e é composta principalmente de gás hidrogênio carregado, erguido pelo looping no campo magnético do Sol.

Por outro lado, nuvens sobre a Terra são, normalmente, muito mais fria, composta principalmente de pequenas gotas de água, e são mantidas no ar por movimentos ascendentes de ar, porque elas estão muito mais leves.

Nuvem sobre o Sol? [Imagem: Bret Dahl]
O Fenômeno das Auroras
Autor: Matheus Ribeiro | Publicado: 2012-07-26T13:18:00-03:00

Por que é impressionante uma aurora rosa?

Ao fotografar a pitoresca Cratera do Lago em Oregon, EUA, no mês passado, o fundo do céu iluminou-se com auroras de cores incomuns.

Cratera do Lago nos EUA. [Foto: Brad Goldpaint]

Embora muito se sabe sobre os mecanismos físicos que criam auroras, predizendo com precisão a ocorrência e cores de auroras, ainda permanece um tópico de investigação. Tipicamente, se sabe, que as auroras mais baixas aparecem em verde.

Estes ocorrem cerca de 160 quilômetros de altura e envolvem átomos de oxigênio atmosférico excitados por plasma em alta velocidade vindo do espaço. Este plasma - um dos estados da matéria - vem diretamente Sol, que é liberado pelas explosões solares e viajam a quase 800km/s, são  chamados de ventos solares. As auroras mais altas - cerca de 320 quilômetros acima - aparecem avermelhada, e são também emitidos pelo reassentamento do oxigênio atmosférico.

Aurora Boreal - Noruega

Algumas das auroras mais visíveis - tão alto quanto 800 quilômetros acima - aparecem em azul, e são causadas por íons da luz solar com a dispersão de nitrogênio. Quando olhamos a partir do solo através de diferentes camadas de auroras distantes, suas cores podem se combinar para produzir tons únicos e espetaculares, neste caso, raros tons de rosa foram vistos acima (foto 1).
Como o Máximo Solar se aproximando nos próximos dois anos, explosões de partículas do Sol, temos certeza de continuar a ver por um bom tempo, uma boa para quem vai viajar em direção a lugares onde possa ver este maravilhoso fenômeno como Noruega por exemplo.

Proxima tempus!
Pouso em Marte - Curiosity Cam
Autor: Matheus Ribeiro | Publicado: 2012-08-06T00:32:00-03:00

Assista aqui ao vivo o pouso do rover Curiosity em Marte, que acontecerá daqui a poucas horas!
Participe do programa espacial aqui.

Atualizado

O pouso foi um sucesso!

[NASA TV] - Curiosity Cam (Ao Vivo)
  Free live streaming by Ustream
ESPECIAL  DAN BROWN
Autor: AFFONSO | Publicado: 2010-05-20T09:57:00-07:00

O Símbolo PerdidoO novo romance de Dan Brown, a esperada sequência ao fenômeno internacional O código Da Vinci, foi publicado nos Estados Unidos, Reino Unido e Canadá no dia 15 de setembro de 2009. Trata-se de uma nova aventura do simbologista Robert Langdon – desta vez, passada na capital dos Estados Unidos, e num período de apenas doze horas.
O símbolo perdido terá uma tiragem inicial estimada em 6,5 milhões de exemplares (em língua inglesa). A edição brasileira, lançada pela Sextante, editora de todos os livros de Dan Brown, em 20 de novembro, tem uma tiragem de 800 mil exemplares.
O lançamento do livro foi cercado de mistério. Quase nada era sabido a respeito de seu conteúdo, e apenas algumas dicas, reproduzidas neste site, instigavam o leitor a descobrir um pouco mais a respeito do enredo.
ESPECIAL CHANNING TATUM.............ADORO ELE.
Autor: AFFONSO | Publicado: 2010-05-20T10:12:00-07:00

O astro de “G.I. Joe”, Channing Tatum, era modelo antes de se tornar ator. Fato.
Era e sempre foi também um ótimo dançarino como mostrou nos filmes do começo de carreira. Fato.
A revista US Weekly diz que ele trabalhou na profissão aos 18 anos sob o nome de Chan Crawford.
O cara dublava as músicas em cima do palco, rebolava, ficava só de cueca, recebia dinheiros de mulheres, homens e tinha uma única regra super severa: nenhuma nudez.
Ah, bem…
Podemos até dizer que Channing Tatum é um novo Mark Wahlberg (ou Marky Mark, como o ator era chamado no começo de carreira).
Ambos começaram na vida, digamos assim, pelados, “modelando”, dançando e “vendendo” o corpo da melhor forma que podiam. Tudo muito profissional, claro. Nada de nudez (cof, cof!).
Hoje, eles querem ser grandes astros do cinema. Um já conseguiu. E o Channing já está a caminho…
BELDADE EM DESTAQUE.
Autor: AFFONSO | Publicado: 2010-05-20T09:34:00-07:00

Monica Bellucci já foi considerada a mulher mais sexy do mundo, e com toda rezão. A beldade Monica Bellucci, que já filmou com Bruce Willis e participou de filmes como Matrix (Reloaded e Revolutions) e A Paixão (Mel Gibson) como Maria Madalena. Monica Bellucci nos deixa com pensamentos dígnos de nos levar direto ao inferno.
Monica Bellucci foi considerada a mulher mais sexy do mundo em 2004, já com quarenta anos de idade. A escolha foi feita pelos leitores da revista masculina Maxim’s, pouco tempo depois  que Monica Bellucci deixou o público do Festival de Cannes escandalizado ao participar de uma das cenas mais violentas e realistas de um estupro no cinema, no filme Irreversível.
Você quer saber se existem fotos de Monica Bellucci nua? A resposta é sim. As fotos nuas para revistas como Vanity Fair e Maxim’s, Gentlemen’s Quartely transformaram Monica Bellucci no grande símbolo sexual italiano da atualidade.
Realmente Monica Bellucci é uma delicia de mulher e não aparenta nem de longe ter mais de quarenta anos. Ao contrário, as fotos de Monica Bellucci deixam muita mulher de vinte no chinelo.
Tive o privilégio de ver um ensaio sensual de Monica Bellucci em uma revista importada há alguns anos, fotos deliciosas que não encontrei na internet, qualquer hora vou digitalizar essas fotos de Monica Bellucci para publicá-las aqui, para vocês leitores.
Mas enquanto isso não acontece, é fácil encontrar boas fotos sensuais de Monica Bellucci em qualquer buscador. Mas se você quiser ver os dotes de Monica Bellucci como atriz, anote os filmes que a moça participou:
Drácula de Bram Stoker (1992)
O Apartamento (1996)
Malèna (2000)
Sob Suspeita (2000)
O Pacto dos Lobos (2001)
Asterix e Obelix: Missão Cleópatra (2002)
Irreversível (2002)
Lágrimas do Sol (2003)
Matrix Reloaded (2003)
Matrix Revolutions (2003)
A Paixão de Cristo (2004)
Os Irmãos Grimm (2005)
Mandando Bala (2007)
Agora, humildemente, ofereço aos bravus leitores um pequeno pouporri de fotos de Monica Bellucci, a italiana mais linda do mundo. Há muitas fotos por aí, essas são algumas de minhas prediletas, pois expressam toda sua beleza e sensualidade. Espero que gostem:
Anjos e Demônios-MAIS UM CLÁSSICO DO TALENTOSO DAN BROW
Autor: AFFONSO | Publicado: 2010-05-20T09:51:00-07:00

Antes de decifrar ´O Código Da Vinci´, Robert Langdon, o famoso professor de simbologia de Harvard, vive sua primeira aventura em Anjos e Demônios, quando tenta impedir que uma antiga sociedade secreta destrua a Cidade do Vaticano. Às vésperas do conclave que vai eleger o novo Papa, Langdon é chamado às pressas para analisar um misterioso símbolo marcado a fogo no peito de um físico assassinado em um grande centro de pesquisas na Suíça. Ele descobre indícios de algo inimaginável: a assinatura macabra no corpo da vítima – um ambigrama que pode ser lido tanto de cabeça para cima quanto de cabeça para baixo – é dos Illuminati, uma poderosa fraternidade considerada extinta há quatrocentos anos. A antiga sociedade ressurgiu disposta a levar a cabo a lendária vingança contra a Igreja Católica, seu inimigo mais odiado. De posse de uma nova arma devastadora, roubada do centro de pesquisas, ela ameaça explodir a Cidade do Vaticano e matar os quatro cardeais mais cotados para a sucessão papal. Correndo contra o tempo, Langdon voa para Roma junto com Vittoria Vetra, uma bela cientista italiana. Numa caçada frenética por criptas, igrejas e catedrais, os dois desvendam enigmas e seguem uma trilha que pode levar ao covil dos Illuminati – um refúgio secreto onde está a única esperança de salvação da Igreja nesta guerra entre ciência e religião. Em Anjos e Demônios, Dan Brown demonstra novamente sua extraordinária habilidade de entremear suspense com fascinantes informações sobre ciência, religião e história da arte, despertando a curiosidade dos leitores para os significados ocultos deixados em monumentos e documentos históricos.
Título no Brasil: Anjos e Demônios: a Primeira Aventura de Robert Langdon
Título no Original: Angels & Demons
Escritor: Dan Brown
O Código da Vinci
Autor: AFFONSO | Publicado: 2010-05-20T09:55:00-07:00

         Um assassinato dentro do Museu do Louvre, em Paris, traz à tona uma sinistra conspiração para revelar um segredo que foi protegido por uma sociedade secreta desde os tempos de Jesus Cristo. A vítima é o
respeitado curador do museu, Jacques Saunière, um dos líderes dessa antiga fraternidade, o Priorado de Sião, que já teve como membros Leonardo da Vinci, Victor Hugo e Isaac Newton. Momentos antes de
morrer, Saunière deixa uma mensagem cifrada que apenas a criptógrafa Sophie Neveu e Robert Langdon, um simbologista, podem desvendar. Eles viram suspeitos e em detetives enquanto tentam decifrar um intricado quebra-cabeças que pode lhes revelar um segredo milenar que envolve a Igreja Católica.
Apenas alguns passos à frente das autoridades e do perigoso assassino, Sophie e Robert vão à procura de pistas ocultas nas obras de Da Vinci e se debruçam sobre alguns dos maiores mistérios da cultura ocidental – da natureza do sorriso da Mona Lisa ao significado do Santo Graal. Mesclando os ingredientes de um envolvente suspense com informações sobre obras de arte, documentos e rituais secretos, Dan Brown consagrou-se como um dos autores mais brilhantes da atualidade.
Título Original: The Da Vinci Code
Escritor: Dan Brown
Idioma: Português
Autor: Tia Claudia | Publicado: 2016-07-25T08:42:00-07:00

Neste painel as pegadas estavam todas espalhadas e os pares distantes. Depois de explicar o versículo pedi para alguns alunos colarem as pegadas juntas e na mesma direção!

Na aula sobre Amós, falei para as crianças do Jardim que Amós foi chamado por Deus para anunciar a mensagem de Deus para um povo que não queria ouvir a Deus pois estavam no pecado.Então fiz a seguinte demonstração:Em um recipiente coloquei água explicando que era como o nosso coração.

Depois disse que pecado é tudo o que desagrada a Deus (em vidrinho de tintura de Iodo, coloquei um rótulo com as palavras: raiva, inveja, desobediência, falatórios, briga, mentira..., 

cada vez que falava uma dessas palavras pingava uma gota da tintura de Iodo na água, até que ela ficou turva:

 

Em seguida expliquei que Deus enviou Seu Filho Jesus, que nasceu, cresceu e morreu na cruz por causa dos nossos pecados. E que hoje se nos arrependermos de verdade o Senhor Jesus nos purifica de todo pecado.Foi aí que joguei cândida nesta mistura e a água voltou a ficar transparente, assim como nosso coração deve ser: Limpo!!!
Autor: Tia Claudia | Publicado: 2016-07-25T08:56:00-07:00

"O HOMEM QUE NÃO TINHA NADA"

Era uma vez, um homem que não tinha nada, nem casa, nem roupa, nem comida... nada. Então Deus lhe deu 10 maçãs!

Mas havia uma maçã que era a mais vermelha e mais bonita de todas. E já que Deus havia lhe dado 10 maçãs, o homem resolveu guarda-la para  mais tarde devolver.(mais tarde)

Depois ele dividiu as maçãs em grupos de 3.

 A primeiras 3 ele vendeu para comprar uma casa, pois não tinha onde morar. O segundo grupo de maçãs ele também vendeu e comprou roupas, pois as suas estavam velhas e rasgadas.

As outras 3 ele guardou para comer. Comeu uma,

Comeu a outra e a outra também.

Ficou só aquela maçã mais bonita de todas que ele havia dito que ficaria guardada para dar para Deus.

Mas aquela maçã era tão bonita e o homem pensou em comer, afinal,Deus deve ter muitas maçãs... e ele comeu aquela também!

Agora vamos refletir: Já era errado guardar a maçã para depois devolver para Deus e mais errado foi o homem ter comido aquela maçã.

Quando Deus nos dá é para que a gente O reconheça, isso que significa o Dízimo: Reconhecer Deus como o primeiro em tudo! Ele é o principal em nossa vida, sem Ele aquele homem não teria as maçãs. Dar uma maçã á Deus não é nada perto de tudo aquilo que Ele tem para nos dar. 

O QUE É O DÍZIMO?

O Dízimo é a Décima Parte de tudo o que Deus me dá e eu o devolvo, sendo assim fiel ao Senhor.“Trazei todos os dízimos à Casa do Tesouro, para que haja mantimento na minha casa, e depois fazei prova de mim, diz o Senhor dos Exércitos, se eu não vos abrir as janelas do céu e não derramar sobre vós uma bênção tal, que dela vos advenha maior abastança.”Malaquias 3.10

O QUE É A OFERTA?

A Oferta é como se fosse um Presente que eu ofereço para ajudar na Obra de Deus. Ela deve sempre ser o melhor que temos.

“Cada um contribua segundo propôs no seu coração; não com tristeza,ou por necessidade;porque Deus ama ao que dá com alegria.”2ª Coríntios 9.7
Autor: Tia Claudia | Publicado: 2015-03-17T10:23:00-07:00

Emoticon heart

Versículo sobre a Páscoa! Além de incentivar as crianças a memorizarem, você pode colar em um palito de sorvete e fazer um marcador de páginas. Leia com as crianças o versículo na Bíblia e depois incentive-as a deixar o novo marcador na própria página do versículo. Essa é uma forma de incentiva-las também a trazerem a Bíblia. (Infelizmente muitas crianças só começam a manusear a Bíblia na salade aula somente quando alfabetizadas ou quando já são pré adolescentes). Se as crianças forem bem pequenas, mostre onde está o versículo e peça para colocarem o dedinho indicador em cima do versículo. Nossas crianças aprendem por associação e mesmo não sabendo ler, abrir a Bíblia com elas mesmo que seja rápido, fará com que entendam de imediato que as nossas histórias vem do mais belo e lindo Livro de todos, a Bíblia! Emoticon wink 

Emoticon heVersículo sobre a Páscoa! Além de incentivar as crianças a memorizarem, você pode colar em um palito de sorvete e fazer um marcador de páginas. Leia com as crianças o versículo na Bíblia e depois incentive-as a deixar o novo marcador na própria página do versículo. Essa é uma forma de incentiva-las também a trazerem a Bíblia. (Infelizmente muitas crianças só começam a manusear a Bíblia na salade aula somente quando alfabetizadas ou quando já são pré adolescentes). Se as crianças forem bem pequenas, mostre onde está o versículo e peça para colocarem o dedinho indicador em cima do versículo. Nossas crianças aprendem por associação e mesmo não sabendo ler, abrir a Bíblia com elas mesmo que seja rápido, fará com que entendam de imediato que as nossas histórias vem do mais belo e lindo Livro de todos, a Bíblia! 

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