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Equipe Interdisciplinar e Formação de um Centro de Cirurgia Bariátrica
Autor: Curso de Cirurgia Bariátrica e Metabólica | Publicado: 2011-06-05T09:22:00-07:00

Dr. Admar Concon Filho - GCBV
Dr. Admar Concon Filho - GCBV compartilha com os participantes do 5o CCBM sua  experiência e orientações para a Formação de um Centro de Cirurgia Bariátrica e Equipe Interdisciplinar.

A Cirurgia Bariátrica é complexa, com um paciente complexo, portanto, há necessidades para que a equipe trabalhe com tranquilidade e preparados para todo o processo.

Uma equipe integrada, alinhada e informada é o grande diferencial, começando pelo atendimento da secretária, que possui papel fundamental na equipe.

Pacientes relatam que sentem-se bem mesmo antes de emagrecer - pacientes sentem-se valorizados e acolhidos.

A Equipe Multidisciplinar de Cirurgia Bariátrica tem que estar preparada em todos os sentidos, precisa trabalhar como uma orquestra:
- cirurgiões
- psicóloga - psiquiatra ( quando necessário)
- nutricionistas - nutrólogo
- fisioterapeuta ( pré- hospitalar também)
- anestesiologista (envolvido na CB, deve conhecer todos os meandros dessa Cirurgia)
- Cardiologista
- Enfermeiras e equipe de enfermagem (muito envolvida com o  paciente  de CB - pois ficam a maior parte do tempo com o paciente no hospital - detalhes são revelados aos enfermeiros, por isso o vínculo é muito importante).
- Fonoaudióloga
- Instrumentadora

Dr. Admar também ressalta ainda pontos importantes para a formação de um Centro de Cirurgia Bariátrica, como:
-  Hospital com condições necessárias para a cirurgia e que atenda com conforto e segurança o paciente e possíveis complicações,
- Equipamentos  necessários.
- Protocolos , normatização das rotinas, garantindo uma linguagem única erntre todos membros da equipe, o que transmitirá maior segurança ao paciente.
O papel da fonoaudióloga no Pré e Pós Operatorio
Autor: Curso de Cirurgia Bariátrica e Metabólica | Publicado: 2011-06-09T11:50:00-07:00

A fonoaudiologia é uma especialidade que integra equipes multidisciplinares de Cirurgia Bariátrica há aproximadamente 6 anos.

Gilza Goulart Cane, fonoaudióloga integrante do GCBV , apresentou aos participantes do 5o CCBM o papel fundamental desse  profissional no atendimento ao paciente durante todo o processo da Cirurgia.

O primeiro contato ocorre na primeira consulta , onde é realizada uma anamnese detalhada, avaliando as funções das estruturas e já inicia-se  a orientação
sobre uma mastigação adequada, exemplificando na prática a forma correta.
Dentre todas as funções : sucçao, degluticao, respiração, a mastigação é a mais importante, sendo dividida em fases:
1- incisão (1a mordida)
2- trituração, (começa a mastigar)- observar se há um lado predominante ou o paciente utiliza os dois lados para mastigação?
3- pulverização
O paciente obeso geralmente não mastiga, coloca o alimento na boca e engole. As principais recomedações são para uma atenção maior para carnes e verduras, por serem muito fibrosos.

Além disso, esse paciente tem como característica uma mastigação rápida, ineficiente, com grande quantidade de alimento na cavidade oral, grande quantidade de alimentos industrializados, alimentos com muita gordura, o que ocasiona maior ganho de peso.

É necessário conscientizar e adequar o comportamento do paciente. No pós-operatório , os alimentos que possuem grande densidade calórica possui também  baixo poder de saciedade, menor qualidade e quantidade na função mastigatória.
Cada paciente  é único, por isso é importante o trabalho da fono - especificamente, pois esse profissinal pode adequar essas funções para o paciente ter uma qualidade de vida melhor.

Protocolo Fonoaudiológico - avalia as principais funções, os pontos que ele precisa mudar.

Gilza finaliza sua aula recomendando que É preciso tocar o paciente, para saber como orientá-lo.

Enfatiza ainda que a união da equipe multidisciplinar de Cirurgia Bariátrica é importante para o sucesso do tratamento do paciente.
Reganho de peso é abordado pelo núcleo de nutrição no encerramento do CCBM
Autor: Curso de Cirurgia Bariátrica e Metabólica | Publicado: 2011-06-05T09:06:00-07:00

Após dois dias de muitas informações e incentivo à formação do trabalho interdisciplinar para tratamento de pacientes em cirurgias bariátricas e metabólicas, as nutricionistas presentes no CCBM participaram do último módulo específico, conduzido pela nutricionista Célia Aparecida Valbon Beleli, que integra o Grupo de Cirurgia Bariátrica de Valinhos - GCBV.
Ela enfatizou a abordagem nutricional para situações de reganho de peso, fez referência ao J.A.M.A. 2004 relembrando a questão da perda de 50% do peso em dois anos, considerando aceitável um reganho entre 2 e 7 kg após dois anos da cirurgia. Como referência, sugeriu a leitura de artigo publicado na BMI feito em parceria com colegas do GCBV .

A nutricionista Célia Beleli e as nutricionistas
que participaram do 5. CCBM
Em uma conversa bem tranqüila, Célia comentou que as causas nutricionais no reganho de peso são o ato de beliscar, a ingestão em excesso de alimentos pastosos e  líquidos calóricos, e a ingestão regular de bebidas alcoólicas, o aumento da ingestão de alimentos fonte de carboidratos (com diminuição na ingestão de proteínas), e deficiências nutricionais (proteína, ferro, B12, ácido fólico) e referiu à dificuldade em dizer "não" ao paciente.

Quando em situação de reganho de peso, a indicação de alimentação por outras necessidades que não o sabor, suplementação de fibra solúveis ou não, e ingestão de proteína.  Comentou a qualidade de alimentação, defendeu uma mastigação apropriada (com a ajuda da fono), a orientação de escolhas adequadas, incentivo 'a atividade física, entre outros, respeitando o contexto de CB e características psicológicas e comportamentais inerentes ao seu tipo de paciente.

Sua fala termina com os comentários sobre as reuniões de apoio promovidas pelo GCBV e apresentação de casos de nutrição em CBM.
Encerramento CCBM 2011
Autor: Curso de Cirurgia Bariátrica e Metabólica | Publicado: 2011-06-09T12:57:00-07:00

No encerramento do 5o Curso de Cirurgia Bariátrica,  de Campinas Dr. Admar Concon reconheceu e agradeceu todos os participantes, pela dedicação de seu tempo e atenção para um assunto tão sensível ao paciente obeso - a formação e capacitação da equipe especial que, unida, cuidará do seu tratamento e recuperação.
Ele citou que o desafio em promover o trabalho multidisciplinar é a proposta desse encontro, que reuniu participantes de eventos anteriores e promoveu o encontro de colegas de profissão, todos voltados para a formação das equipes na promoção de saúde do paciente em situação de obesidade.
Quando comparou o universo de técnicas como laparoscopia em comparação com cirurgias de lobotomia, citou a percepção da realidade brasileira. Comentou ainda sobre as tendëncias, com cirurgias utilizando tecnologias e recursos novos.
Por fim, agradeceu todos os envolvidos em sua organização, parceiros, patrocinadores e colaboradores empenhados para o sucesso do CCBM e coloca a equipe do GCBV - Grupo de Cirurgia Bariátrica de Valinhos à disposição dos participantes para visitas e esclarecimentos de eventuais dúvidas.
Confira, a seguir, algumas imagens dos bastidores do evento.  Embora o evento termine aqui, a nossa conversa continua nas redes sociais.
Evolução Cirúrgica Pós-Operatória
Autor: Curso de Cirurgia Bariátrica e Metabólica | Publicado: 2011-06-09T12:09:00-07:00

Dr. Admar Concon Filho - GCBV em sua aula Evolução Cirúrgica Pós-Operatória , apresenta a rotina do GCBV (Grupo de Cirurgia Bariátrica de Valinhos) no atendimento ao paciente da Cirurgia Bariátrica (CB).

Os pacientes do GCBV, realizam a internação  na véspera da cirurgia, iniciando-se uma dieta liquida e procedimentos preparatórios para a CB, inclusive para diminuir a ansiedade pré-operatória.

Após a cirurgia, na maioria dos casos, o paciente já volta para o quarto, o mais importante nesse momento é orientar  o paciente rapidamente para andar assim que possível, para evitar possiveis complicações pós-cirúrgicas. O que não ocorre se ele precisar ir pela UTI, em função da própria estrutura da UTI.
No 1o pós operatorio ainda fica em jejum.
2o PO - água, chá e suco, caso o paceiente esteja em boas condições. - tracionar
3o PO - evolui a dieta para um caldo salgado - dieta liquida e alta
Alta no periodo da tarde.

Em todos os casos, é feito o teste do azul de metileno.
No dia de alta hospitalar,  a enfermeira faz a reunião com o paciente e  familiares -  orientando sobre sua dieta.curativos, manter a caminhada, suas atividades e fisioterapia respiratoria.

Controle pós-operatório:
-1a consulta do 1o mês - exames laboratoriais de pós-operatório (15 dias após a cirurgia).
-Início de polivitaminico
-retorno aos especialistas (endocrino - cardio ) - retomar/ mudar medicações de rotina

1o mes PO - dieta sólida
A cada 3 meses, repete-se os  exames.
Com 6 meses e após 1 ano, .endoscopia
1o ano - primeiro ultrassom
2 anos - repete endoscopia e ultrassom.

Reforçar - atividade física ( liberada após 3o mes de PO) - reforço as consultas com equipe multidisciplinar.
1 x ano/ passar com o cirurgião
- A cada 6 meses faz uma revisão do estado de saúde do paciente ( revezando a visita entre cirurgião e especialistas, garantindo o acompanhamento do paciente).

Média de Emagrecimento:
1o mês PO - 7 a 10% do Peso Inicial

2o mês PO - 15% do Peso Inicial3o mês PO - 20% do Peso Inicial6o mês PO - 30% do Peso Inicial9o mês PO - 35% do Peso Inicial1 ano    PO - 40% do Peso Inicial
CCBM 2013
Autor: Curso de Cirurgia Bariátrica e Metabólica | Publicado: 2012-02-15T11:54:00-08:00

O 6o CCBM - Curso de Cirurgia Bariátrica e Metabólica foi transferido  para 2013. 

Até lá, continue acompanhando as novidades e temas em discussão sobre Cirurgia Bariátrica e Metabólica por aqui e também nas redes sociais do CCBM.

 
VIDA & TRABALHO
Autor: ARLS ACÁCIA DO RIO ABAIXO Nº 35 | Publicado: 2011-05-16T19:49:00-07:00

Projetamos, os desejos nos impulsionam,agimos, buscando concretizar o planificado,necessitamos, agir com prudência,posto que:o conhecimento de si,a emoção do querere a atividade do fazer,leva-nos a proceder com consciência,consciência nascida do bem conhcer, sentir e agir,vez que nos conhecemos pelo nosso pensar,agimos pela nossa força,sentimos pela execução da nossa vontade.Isso é vida,e a vida é trabalho.Antônio Padilha de Carvalho
Plano de leitura para está semana, de 05 a 12 de novembro de 2012
Autor: Comunidade Evangélica Águas do Trono | Publicado: 2012-11-06T06:33:00-08:00

Segunda-feira:05/11: 2Tm 1/ Jr 5-6/Sl 121Terça-feira:06/11: 2Tm 2/Jr 7-8/ Sl 122Quarta-feira:07/11: 2Tm 3/ Jr 9-10/Sl 123

Quinta-feira:08/11: 2Tm 4/ Jr 11-12/ Sl 124Sexta-feira: 09/11: Tt 1/Jr 13-14/Sl 125Sábado:10/11 : Tt 2/ Jr 15-16/ Sl 126Domingo:11/11: Tt 3/ Jr 17-18/ Sl 127Segunda-feira:12/11: Fm/Jr 19-20/ Sl 128
Plano de leitura para está semana, de 22 a 29 de outubro de 2012
Autor: Comunidade Evangélica Águas do Trono | Publicado: 2012-10-22T06:32:00-07:00

Segunda-feira:22/10: 1Ts.1/ Is 11-13/ Sl 112

Terça-feira:23/10: 1Ts.2/ Is 14-16/ Sl 113

Quarta-feira:24/10: 1Ts.3/ Is 17-19/ Sl 114

Quinta-feira:25/10: 1Ts.4/ Is 20-22/ Sl 115

Sexta-feira: 26/10: 1Ts.5/ Is 23-24/ Sl 116

Sábado:27/10 : 2Ts.1/ Is 25-26 / Sl 117

 Domingo:28/10: 2Ts.2/ Is 27-28/ Sl 118

 Segunda-feira:29/10: 2Ts.3/ Is 29-30/ Sl 119:1-32
Autor: Comunidade Evangélica Águas do Trono | Publicado: 2012-11-08T09:04:00-08:00

UM CONVITE ESPECIAL PRA VOCÊ MULHER: ADOLESCENTE, JOVEM, SENHORA E IDOSA.

CULTO DE MULHERES NA COMUNIDADE EVANGÉLICA ÁGUAS DO TRONO

SÁBADO - 10/11/12 ÀS 19H

RUA CORPO SANTO, 98 - BAIRRO DOS 46 - NO LARGO DO ANTIGO CÔCO GELADO

DEUS TEM UMA BENÇÃO PRA VOCÊ NESTE DIA. 

VOCÊ É NOSSA CONVIDADA DE HONRA!
Plano de leitura para está semana, de 12 a 19 de novembro de 2012
Autor: Comunidade Evangélica Águas do Trono | Publicado: 2012-11-12T07:07:00-08:00

Segunda-feira:12/11: Fm/Jr 19-20/ Sl 128
Terça-feira:13/11: Tg 1/Jr 21-22/Sl 129
Quarta-feira:14/11: Tg 2/ Jr 23-24/ Sl 130
Quinta-feira:15/11: Tg 3/ Jr 25-26/ Sl 131
Sexta-feira: 16/11: Tg 4/ Jr 27-28/ Sl 132
Sábado:17/11 : Tg 5/ Jr 29-30 /Sl 133
Domingo:18/11: 1Pe 1/Jr 31-32/ Sl 134
Segunda-feira:19/11: 1Pe 2/ Jr 33-34/ Sl 135
Autor: Comunidade Evangélica Águas do Trono | Publicado: 2012-11-26T09:09:00-08:00

Plano de leitura para está semana, de 25 de Nov a 03 de Dezembro de 2012Segunda-feira:25/11: Gl 1 / Jr 47-48 / Sl 142Terça-feira:26/11: Gl 2 / Jr 49-50 / Sl 143Quarta-feira:27/11: Gl 3:1-20 / Jr 51-52 / Sl 144

Quinta-feira:28/11: Gl 3:21-4:20 / Lm 1-2 / Sl 145Sexta-feira: 29/11: Gl 4:21-31 / Lm 3-4 / Sl 146Sábado:30/11: Gl 5:1-15 / Lm 5 / Sl 147Domingo:01/12: Gl 5:16-26 / Ez 1 / Sl 148Segunda-feira:02/12: Gl 6 / Ez 2-3 / Sl 149CEAT & VOCÊ!
Autor: Comunidade Evangélica Águas do Trono | Publicado: 2012-11-19T12:11:00-08:00

Plano de leitura para está semana, de 19 a 26 de novembro de 2012Segunda-feira:19/11: 1Pe 2 / Jr 33-34/ Sl 135Terça-feira:20/11: 1Pe 3/ Jr 35-36/ Sl 136Quarta-feira:21/11: 1Pe 4/ Jr 37-38/ Sl 137Quinta-feira:22/11: 1Pe 5/ Jr 39-40/ Sl 138Sexta-feira: 23/11: 2Pe 1/ Jr 41-42/ Sl 139Sábado:24/11 : 2Pe 2/ Jr 43-44/ Sl 140Domingo:25/11: 2Pe 3/ Jr 45-46/ Sl 141Segunda-feira:26/11: Gl 1/ Jr 47-48/ Sl 142CEAT & VOCÊ!
Autor: Comunidade Evangélica Águas do Trono | Publicado: 2012-10-29T13:03:00-07:00

Plano de leitura para está semana, de 29 de outubro a 05 de novembro de 2012Segunda-feira:29/10: 2Ts.3/Is 29-30/Sl 119:1-32Terça-feira:30/10: 1Tm1/ Is 31-33/Sl 119:33-64Quarta-feira:31/10: 1Tm2/Is 34-35/ Sl 119:65-96Quinta-feira:01/11: 1Tm 3/Is 36-37/ Sl 119:97-120Sexta-feira: 02/11: 1Tm 4/Is 38-39/ Sl 119:121-144Sábado:03/11 : 1Tm 5:1-20/ Jr 1-2/Sl 119:145-176Domingo:04/11: 1Tm 5:21-6:21/Jr 3-4/ Sl 120Segunda-feira:05/10: 2Tm 1/ Jr 5-6/Sl 121

"Escolhi o caminho da verdade; propus-me seguir os teus juízos.Apego-me aos teus testemunhos; ó SENHOR, não me confundas.Correrei pelo caminho dos teus mandamentos, quando dilatares o meu coração."Salmos 119:30-32
Em memória de Mel...a gatinha mais fofa*-*
Autor: Diário de Uma Galera | Publicado: 2011-08-21T16:31:00-03:00

Era uma vez uma gata folgada que estava grávida
Um dia ela entrou em um bicicletário E teve seus vários filhotinhos
 Mas quando ela foi embora acabou deixando pra traz uma de suas filhinhas que durante noites miava ´´Mel!Mel!Mel!´´

Seus miados acabaram chamando a atenção de uma garotinha que morava ali perto e que resolveu cuidar dela. Ela levava leite morno com pão para ela todo dia de manhã, e ficava de longe observando.

Quando meu viu que a garotinha cuidaria bem dela, ficou muito feliz e quis segui-laMas Mel tinha muito medo de carro, e quando o JIPE VERMELHO ASSASSINO apareceuMel correu para todos os lados tremendo de medo.A menina gritou para que o motorista parasse, mas era tarde.
 Agora Mel mia lá do céu nos olhando com aqueles olhinhos esbugalhados e fofos, enquanto o assassino que fugiu, não se sabe dele, mas temos certeza de que sua consciência não deve estar muito leve...

           "Mel, eu te amo linda e que Deus a guarde aí em cima com todos os animais injustiçados."

LEMBRE-SE: QUANDO MACHUCAR UM ANIMAL, PELO MENOS PRESTE SOCORRO A ELE, POIS MESMO SENDO IRRACIONAL, NÃO DEIXA DE SER UMA VIDA.

Por: Leka Ribeiro, dona de Mel Ribeiro.
Especial 100 post´s da Leka
Autor: Diário de Uma Galera | Publicado: 2011-07-17T16:08:00-03:00

Hi guys!

Estou mega feliz por ser a primeira da galera
a chegar em 100 postagens sendo essa a centésima.

E para comemorar apresento a vocês a mais nova competição de séries
musicais da TV.

Todos vocês conhecem o seriado GLEE que passa na Fox, e agora está sendo transmitido pela globo,
Bem, as TV oxygen e Fox estão apresentando o Project Glee, que será uma seleção para a escolha do novo elenco de GLEE que estreia em 2012.

Aí vai uma das produções dessa galera que promete!

Espero que gostem

CENTÉSIMO POST DE LEKA
Twitter da Galera
Autor: Diário de Uma Galera | Publicado: 2011-07-17T16:27:00-03:00

Sim, agora a Galera tem Twitter. Não estamos mais desatualizados...
Se você quiser saber das últimas novidades no blog, os posts mais recentes, as novas aventuras da Galera, e ficar sempre um passo à frente de todos os outros, siga-nos.
Follow: @GaleraDG
Você também pode estar em contato com a gente, mandando dúvidas, sugestões, e etc.
Ass: Caio
entrega de medalhas e alamares 2 bimestre
Autor: Diário de Uma Galera | Publicado: 2011-08-27T21:38:00-03:00

 Ola ola ola , bom gente primeiro vou explicar pra vc q nao eh uma paçoca (aluno cpmg ) o que eh um alamar .Alamar eh uma coisa que tem cordinhas amarelas e marrons , que serve para enfeitar a farda de alguns alunos , aqueles que possuem uma media de notas superior a 9,0. E as medalhinhas sao destinadas aos alunos que possuem as melhores notas de sua turma , elas podem ser de ouro , prata e bronze .
   Entao , gente das pessoas da galera eu e o Caio ganhamos essas coisas so q o Caio ganhou uma medalha de prata e eu uma de bronze. No dia da entrega eu e Vivi combinamos de fazer um trabalho, e a Kamila ficou no colegio depois da aula para uma reuniao , aproveitamos para almoçar juntas e o Caio ficou olhando a gente comer...dai eu aproveitei para pedir (quase implorar)  para ele ficar pra entrega e me fazer companhia pq uma das piores coisas do mundo eh esperar , esperar sozinha entao eh um castigo, o pior eh q o senhor Caio ficou fazendo doce , falando q talvez ia , e me deixando nervosa ( coisa da qual ele e especialista ).Terminado o almoço eu e Vivi fomos fazer o trabalho , e Kamila a designer foi nos ajudar mesmo nao sendo do nosso grupo, estavamos felizes e contentes mexendo com massinha ...e o senhor Caio resolveu ligar , dai a Vivi ficou nervosa pq o Caio n sabe desligar o telefone ( o Caio deixa ate as pessoas q ele mal conhecem nervosas) resumo ele apareceu duas horas antes do previsto , ficou parecendo uma criança feliz brincando de massinha enquanto faziamos o trabalho. Dai o trabalho ficou pronto , a Vivi e a Kamila foram embora , a gente foi para o recreio para eu ver o meu irmao e o primo do Caio , ai o meu irmao ficou com o meu alamar e voltou pra aula

    Ta bom depois de tanta enrolaçao começa a solenidade ,  ai a gente pegou nossas medalhas com a Cabo fulana de tal , o Caio queria fugir so q n deu tivemos  q entrar no pelotao , chegando la tinha um cara de dois metros e eu tive de ficar na frente dele (devido a minha estatura mediana eu fiquei parecendo um gnomo perto dele) enquanto todos estavam com suas cordinhas amarelas na mao e eu  estava desesperada procurando um meu irmao ,o Leo , no meio de tantas paçocas. No final deu tudo certo ele apareceu , eu coloquei o alamar no Caio , tiramos fotos , eu tirei foto com o comandante , q apareceu com cara de mau na foto . Depois de gente cantando , gente fazendo discurso estranho , a entrega do oscar , a solenidade acabou . Bom gente bj bj bj e ate a proxima
ESPETÁCULO - NO BAILE
Autor: Diário de Uma Galera | Publicado: 2011-12-13T20:36:00-02:00

Esse sábado dia 10/12/2011 no Teatro escola Basileu França em Goiânia
Leka Ribeiro estrelou como Maria das Graças na comédia dos anos 60 NO BAILE.

Veja as fotos
Uma década depois...
Autor: Diário de Uma Galera | Publicado: 2011-09-11T15:24:00-03:00

  11 de setembro de 2001.
 Os Estados Unidos enfrentou o que parecia ser o começo da terceira guerra mundial.

Como todos sabem (ou quase todos), nesse dia 4 aviões foram sequestrados por 19 terroristas com os pontos principais dos E.U.A como alvo.

  "Às 08:46, o Voo 11 da American Airliines atingiu a Torre Norte do World Trade Center, seguido pelo Voo 175 da United Airlines que atingiu a Torre Sul às 09h03.

Outro grupo de sequestradores do Voo 77 da American Airlines atingiu o Pentágono às 9:37. Um quarto voo, om Voo 93 da United Airlines caiu em uma área rural perto de Shanksville, Pensilvâniaàs 10:03, depois de os passageiros terem tentado retomar o controle do avião dos sequestradores. Acredita-se que a meta final dos sequestradores seria o Capitólio (sede doCongresso dos Estados Unidos) ou a Casa Branca." - Wikipédia-

 ´´Dez anos depois, ao que parece, nada mudou: os Estados Unidos da América são tidos como responsáveis por toda a miséria no mundo. A Alemanha ocupa-se apenas de si mesma – a não ser que a operação militar que matou o fundador da Al Qaeda, Osama bin Laden, desperte os moralmente indignados. E, dez anos depois do pior atentado da história, surgem livros querendo provar cientificamente que o 11 de Setembro de 2001 não foi um dia que mudou o mundo.´´
                                                               http://www.dw-world.de/dw/article/0,,15293703,00.html

Esse pode ter sido sim o dia que mudou o mundo...mas será que mesmo depois disso, nosso planeta está livre "Deles" ?

´´As autoridades dos Estados Unidos estão investigando uma ameaça "crível" de ataque terrorista que teria Nova York ou Washington como alvos.
Essa possibilidade surge a apenas três dias do 10º aniversário dos atentados de 11 de setembro, revelou nesta quinta-feira a rede de televisão "Fox News".Segundo a emissora, que cita fontes oficiais do governo americano não identificadas, as autoridades obtiveram informações do que acreditam que sejam "possíveis suspeitos" ligados à rede terrorista Al Qaeda, responsável pelos ataques de 11 de setembro de 2001.Uma das fontes afirmou à "Fox News" que a ameaça "é bastante específica para provocar preocupação", e outra se limitou a dizer que ela está sendo "investigada".http://noticias.terra.com.br/noticias/0,,OI5338064-EI188,00-EUA+investigam+ameaca+de+atentado+em+aniversario+do+diz+emissora.html

11 de setembro de 2011

Leka Ribeiro
Fernando Bacelar - Uma palestra emocionante.
Autor: Diário de Uma Galera | Publicado: 2011-08-21T16:01:00-03:00

Oii geente!!!Desculpem a demora pra postarmas é que ainda to sem internet entaum só consigo postar quando venho pra minha avó.Bem, no dia do estudante (11/08) nossa escola recebeu a visita do palestrante Fernando BacelarUm homem de Deus, que nos presenteou com suas sábias e emocionantes palavras.Com suas histórias e lições de vida, ele nos fez rir e chorar.Nos ensinou que não existe o ódio, e sim as vezes em que o amor se revira.Nos ensinou a nunca ter medo de perdoar e dizer "Eu Te Amo".Foi um prazer enorme ter a presença dele em nossa escola.E assim a Galera é oficialmente afilhada de Fernando Bacelar.Obrigada.
Acompanhe as fotos:
Encontros e reencontros
Autor: Diário de Uma Galera | Publicado: 2011-07-21T15:26:00-03:00

Uma vez eu andava pela rua e vi um garoto com vários livros nas mãos e uniforme bem arrumado. Um estudante.
Andei mais um pouco e um moço de uns 22 anos mais ou menos, estava com uma pasta em baixo do braço e pegou o Ônibus, certamente ia para a faculdade pois estava com pressa.Então um carrão parou do meu lado e dele desceu um homem de terno e gravata com uma maleta na mão. Advogado quem sabe! Ele me deu boa tarde e atravessou a rua.
Quando eu estava chegando em casa já quase virando a minha rua, um menino de uns 7 anos de idade me pediu dinheiro para comprar um lanche. Eu não tinha nada para dar a ele e senti um aperto no peito me lembrando dos homens que vi a caminho de casa.
Aquele garoto podia ter a mesma chance que eles.
Talvez um dia ele fosse um grande homem e bem sucedido.
Então olhei para aquela criança e perguntei:
- Você tem um sonho?
Ele mexeu a cabeça dizendo que sim.
- O que quer ser quando crescer?
- Eu quero ser lixeiro que nem meu pai.
Meus olhos encherem d´água e então disse a ele:
- Se você tiver fé, será o que quiser ser, mas tem que fazer isso com sua própria força, não vai ter sempre alguém te dando dinheiro ou comida. Você pode mais que isso.
- Mas estou com fome moço.
- Então venha até minha casa que te darei comida. Mas é só isso que posso fazer por você.
O garoto segurou minhas mãos e me seguiu até em casa.
Eu fiquei pensando em quantas pessoas ele confiou nas ruas, e se eu fosse um pedófilo ou coisa assim? Hoje em dia é tão fácil fazer mal a alguém e ele simplesmente aceitou a entrar na casa de um estranho só para comer. Ele realmente precisava de ajuda.
Alimentei o garoto com pão e leite e então ele foi embora.
15 anos depois eu andava pela rua e vi um rapaz bem vestido com uma pasta em baixo do braço. Ele sem querer esbarrou em mim e disse:
- Desculpe senhor!
Então olhei para ele e não tive dúvidas. Eu o conhecia de algum lugar. Então quando percebeu quem eu era, me deu um abraço e disse:
- Aquele foi o melhor pão com leite que eu já comi. Obrigado. Agora tenho que ir para a faculdade. Faço controle ambiental! Até logo senhor!
Foi a última vez em que vi o rapaz. Mas não foi a última vez em que ele me viu.
Estou cego e em um asilo, mas ele ainda me visita.
Leka Ribeiro
www.lekaribeiro.blogspot.com
Divergente
Autor: Ulisses | Publicado: 2015-02-26T07:13:00-03:00

Divergente narra a história pós-apocaliptica de sobreviventes que se dividem em uma organização administrativa de 5 facções com características totalmente diferentes entre si. Identifiquei duas analogias que a autora pode ter vindo a criar na história.

- A primeira, no início do livro, é que seria um rito de passagem do estudante para a faculdade. Vejam os sinais: Um jovem, na época, deve estudar junto a todos os outros colegas de facções diferentes até 16 anos, seria o que? O ensino médio.
- Em seguida tem que fazer um teste de aptidão e obrigado a escolher a facção que deseja seguir o resto da vida. Seria o vestibular, onde na nossa vida eles têm que escolher que curso seguir com a ameaça de que está escolhendo seu futuro profissional para a vida. É uma escolha terrível em ambos os mundos, para quem ainda não tem certeza do que quer fazer.
- Quem não consegue entrar em uma das cinco facções, é enviado aos sem-facções, vagabundos ou pessoas que são obrigadas a lutar pelos empregos mais inferiores possíveis. Ou seja, quem não estuda, no nosso mundo, também acaba se sujeitando ao salário mínimo e a vagar pelas ruas.
- Assim que escolhe sua facção, passam por um ritual de iniciação em que alguns são eliminados ou mortos. A prova do vestibular.
- Depois que entram finalmente, tem diversos testes difíceis para se manter na facção. Seriam as matérias e provas dos cursos da faculdade. Eles têm até um ranking das notas e de quem está abaixo da média.
 Em minha opinião, mais explícito impossível.
Gossip
Autor: Ulisses | Publicado: 2015-02-21T09:44:00-02:00

Fiquei sabendo de uma informação muito interessante que não posso dizer à pessoa que é alvo dessa fofoca. Gostaria muito de perguntá-la se é verdade, mas como ouvi de terceiros, pode ser que seja inconveniente. Fora que pode ser que ela não queira que ninguém saiba ainda. Enfim, difícil fingir que você não sabe de nada ao conversar com ela da próxima vez. Tenho certeza que vou ficar pensando o tempo inteiro no assunto ao vê-la.

Mas o mais triste foi ver os "colegas" falando mal de uma pessoa que você estima. Teve gente defendendo e outros atacando, mas quem criticava dizia coisas que eram muito cruéis em minha opinião. Não me surpreendi pelo fato de vir da boca de alguém que tenho profunda aversão, mas mesmo assim dói ouvir essas coisas de uma pessoa gente boa. O pior de tudo é que é tudo boato vindo de uma única fonte, ou seja, pode ser tudo mentira e vez por outra invenção. Chegaram até entregar um lenço pra ela limpar o sangue que escorria da sua boca.

Se ela diz o que diz de alguém que não está presente e que tem reputação ilibada, o que será que a mesma fala de você pelas costas?
Tudo na vida passa. Até uva passa
Autor: Ulisses | Publicado: 2015-02-20T07:00:00-02:00

Nada como o tempo e a experiência para termos noção do que vivemos. Tem coisas que achamos normal, mas quando passa, sentimos saudades porque acabou. Éramos felizes e não sabíamos, até criticávamos naquela época a situação que se tornou pior do que nossas piores previsões. Já outras coisas se tornam melhores. Quando nos sentimos perdidos e sem perspectivas, às vezes a vida mostra uma nova porta, uma janela aberta, uma coisa boa de ser vivida. Sempre há coisas novas que podemos experimentar. Somente o tolo acha que já conhece tudo. Sou tolo todos os dias. Só quando acontece algo bom que tenho esse vislumbre de vida que vale a pena ser vivida. Mas depois que passa, volto àquele estágio letárgico.

É muito ruim ser pessimista e realista. Quando estamos bem, achamos estar mal. Quando estamos mal, ai sim é que dói por achar que nunca sairei dali. Não importa onde eu esteja, sempre há algo ainda mais baixo.
O que é a vida?
Autor: Ulisses | Publicado: 2015-05-01T09:58:00-03:00

Antonio Abujamra era uma figura enigmática. Sua presença e impostação de voz faziam as pessoas prestarem atenção. Sou fã do seu programa Provocações há anos apesar de não ver freqüentemente na TV Cultura, mas às vezes fazia maratona assistindo uns 10 ou 15 programas pela internet, já que ele é de curta duração. Não só personalidades, mas ele levava muitas vezes gente desconhecida para ser entrevistada. Lembro até hoje em que um dia levou um morador de rua autodidata que era muito culto e aprendia coisas com o que conseguia no lixo.

Em suas entrevistas, suas perguntas eram curtas e diretas, deixando o entrevistado discorrer a vontade sobre o assunto para, em seguida, quebrá-lo com sua argumentação. Depois de uma resposta bonitinha pra ficar bem na foto Abujamra sempre dizia que nada era importante, que não devíamos levar a vida tão a sério, que deveríamos errar e errar com gosto, em se arriscar dentre outras coisas.

No término das entrevistas tinham duas perguntas que ele fazia em todos os programas. A primeira era se ele não fez alguma questão que o entrevistado queria que ele tivesse feito. A resposta era a próxima pergunta que fazia. E ele representava como se tivesse pensando na hora.

A última pergunta era algo que ele chamava de simples: “O que é a vida?”. Assim que o entrevistado se contorcia para tentar responder uma coisa tão abstrata assim ele repetia a mesma pergunta. O cara, pressionado a dar outra resposta diferente da primeira, se esforçada e entregava outra coisa. Em seguida ele repetia a mesma pergunta pela terceira ou quarta vez até o entrevistado ficar perdido sem saber o que falar.

Eu entendia esta repetição de “O que é a vida?” como um modo de forçar a extração ao máximo da opinião do entrevistado até não poder mais. É como se ele não acreditasse na primeira resposta dada e dissesse: “Bom, na primeira vez você respondeu o que queria que as pessoas soubessem. Agora responda de verdade, sem rodeios, o que você realmente pensa.”. Eu mesmo ficava pensando em casa o que responderia. É algo impossível.

Ao final recitava um texto de algum pensador. Sempre mantinha um caderninho pra anotar suas referências: Sartre, Schopenhauer, Nietzsche, etc. Procurava conhecer o que ele citava em seu programa. Eu o admirava e sentirei muita falta.
Quais são os nossos limites?
Autor: Ulisses | Publicado: 2015-07-21T21:08:00-03:00

Será que viver no limite é benéfico como leio em todo lugar ou é apenas o pensamento liberal de que as pessoas só são felizes sendo os primeiros da turma? Há uma corrente que defende um alto grau de profissionalismo e dedicação, uma busca pelo sucesso constante e perseverante, nunca vivendo na zona de conforto e buscando sempre o conflito. É a política do crescimento, desenvolver o máximo possível, trabalhar mais, dormir menos e se esforçar até nos finais de semana. Quem não conseguiu ir bem na vida é aquele que não se esforçou o bastante.

Já na outra ponta tem gente que prega a qualidade de vida acima de qualquer conquista material ou de poder. Do que vale estar em altos postos de trabalho, ganhando bem se não se pode usufruir de tudo isso. Geralmente vejo que os grandes executivos que tem sucesso acabam trabalhando excessivamente, fazendo hora extra, estudando a noite, viajando a trabalho e não aproveitando para curtir tanto com seus familiares. Mais tempo em casa, mais lazer é o que vale a pena nesta vida. Claro que não devemos negligenciar o trabalho, que é digno e todo mundo deve ter. Mas as condições trabalhistas deveriam ser mais humanas e de respeito mútuo.

Eu concordo em termos com as duas linhas de pensamento e tenho dificuldades em conciliar ambas ao mesmo tempo porque não busco nenhuma das duas de forma plena. A idéia seria foco em uma delas e ser feliz, mas claro que eu sempre fico no muro nessas discussões. Como sabemos até onde podemos viver no inconformismo. Será que estou triste pelas razões certas ou apenas estou fugindo das responsabilidades?

Quando somos testados a exaustão em situações limites, ambas as visões tem comportamentos diferentes. Na primeira, uma situação estressante e difícil é vista como algo positivo, um obstáculo para você se tornar uma pessoa melhor, mais resistente e forte, um crescimento pessoal. Mas a segunda visão vê como se você estivesse fazendo algo que não devia, que deveria estar atrás de algo melhor pra sua vida ao invés de ficar perseguindo um caminho que só vai te trazer desconforto. Do que adianta dar murro em ponta de faca se isso só vai te trazer dor e sofrimento. A primeira visão acredita que com isso vai te dar mais força para enfrentar mais desafios. A segunda acha que é sofrimento à toa.

O problema é que ambas tem razão. Não adianta forçar uma situação que não tem saída. Mas será que estamos desistindo de algo cedo demais? Será que se persistir em um determinado assunto, por mais que seja ruim, no futuro se transforme em ouro? É minha luta diária pra saber se continuo no meu caminho ou mudo. É cedo ou tarde pra sair?
Oscar 2015
Autor: Ulisses | Publicado: 2015-02-23T06:33:00-03:00

Assisti quatro filmes indicados antes da premiação do Oscar 2015.
- Birdman
- O Jogo da Imitação
- A Teoria de Tudo
- Sniper Americano

Concordei com Birdman ter levado a estatueta de melhor filme e direção. Melhor ator pra Eddie Redmayne também é justo. Tem gente dizendo que os outros foram melhores, mas pra mim, leigo, era merecido. Não que os outros não deveriam ganhar, mas é que me impressionou a construção do personagem.

A maioria dos filmes que concorre ao Oscar são cinebiografias. O Jogo da Imitação é sobre Alan Turing e seu trabalho em decodificar a Enigma, máquina de criptografia alemã. Quase uma continuação de U-751.

“A Teoria e Tudo” tinha aquele formato que a academia adora: um cara que não é ninguém conquistar o sucesso com suas próprias qualidades e forças.  Sniper Americano me lembrou muito do filme “Guerra ao Terror”. Mostra tudo aquilo que sabemos sobre a guerra, que muda a cabeça dos sobreviventes.
Obrigação social
Autor: Ulisses | Publicado: 2015-06-27T14:32:00-03:00

A suprema corte norte-americana aprova o casamento entre mesmo sexo. Vitória contra a intolerância e o preconceito. Sou totalmente a favor de que todos possam fazer o que bem entendem de suas vidas desde que não prejudique os semelhantes, ainda mais que estejam apenas querendo promover o amor e não a guerra. O mundo será um lugar melhor quando os conservadores não puderem estragar a vida de ninguém apenas a deles próprios. Quem são eles pra dizer como devemos viver nossas vidas?

Enfim. Mas tirando a aprovação da lei, o que me motivou a escrever o texto foi outro tipo de intolerância, a do politicamente correto. Parece que uma incentiva a outra. As pessoas pensam diferente sobre diversos assuntos, fato. Mas ninguém é dono da verdade apesar de acharmos que existe uma verdade absoluta. Ontem acreditava em coisas que hoje não acredito e amanhã pode ser que eu mude meus valores também. Então nada é definido.

As pessoas que não gostam de gays tem o direito de não gostarem, tanto como religião, raça, tudo. O que não podem é exercer ativamente seu preconceito contra os outros. Ai sim. Condeno e concordo com sua punição. Mas a pessoa não pode ser obrigada a gostar do que o resto das pessoas gosta. O Malafaia não gosta de gays, beleza. Foda-se ele. Mas quando ele vem a público incitando o ódio, ai sim sou totalmente contra. Tem racista a rodo por ai. Enquanto eles ruminam seu ódio nas suas próprias casas, tudo bem. Mas quando vêem a público exercer seu hábito repugnante, concordo com a punição de qualquer forma.

Hoje o casamento gay é liberado nos Estados Unidos e espero que em breve no Brasil também. Todo mundo que concorda mudou sua foto no facebook pra um arco-íris. Legal as pessoas se manifestarem. Mas os que não mudaram sofre um pouco e preconceito, pois aos olhos dos outros eles são contra. Eu sou a favor, mas não to afim de mudar a foto. “Como assim não vai mudar a foto? Todo mundo mudou?”. Não sou todo mundo dona”. “Ah, então você não gosta de gays. É por isso então”. Que raiva! Agora eu tenho que fazer algo só porque todo mundo faz.

Eu mudo a foto quando eu quero! Sou a favor do respeito às pessoas independente do que elas sejam. Gordas/magras, feias/bonitas, negros/brancos, mulçumanos/espíritas/evangélicos/cristãos. Não importa. Às vezes acho legal apoiar algum grupo, mas não vou acompanhar a massa se eu não estiver afim.
It's a trap!
Autor: Ulisses | Publicado: 2015-02-24T07:00:00-03:00

Tenho a impressão de que cai numa armadilha. Eu estava preso, sem perspectivas apenas vivendo no meu mundinho. E de repente me veio uma luz temporária em que resolvi mudar levemente o rumo do meu caminho tentando de alguma forma sair daquela situação, com medo, mas tomando uma decisão. Não é que todos em quem apostei estão tentando me passar a perna? De alguns eu até esperava, mas não uma conspiração. Sinto-me numa areia movediça e a cada movimento que tenho fazer para escapar, mais me afundo. Serei obrigado a pensar num plano B.

Tudo seria tão mais fácil se as pessoas pudessem aceitar umas às outras sem egoísmos, sem mentiras, apenas buscando seu próprio crescimento sem a necessidade de rebaixar o outro. O mundo anda muito egoísta.

Hoje sonhei que escalava um prédio por diversão, como o Homem Aranha e quando tentava descer, acabaram as saliências que usava como suporte. Fui obrigado a entrar em uma das janelas do prédio que descobri ser um presídio perigosíssimo. Um dos presos, noiado, me derruba no chão e põe uma faca no meu olho, que por instinto fecho esperando que o mesmo enfie a lamina dentro cegando-me. Depois de alguns segundos, ele começa a cortar minhas pálpebras. Consigo me livrar dele e corro pro banheiro para ver o estrago. É horrível, nem consigo ver direito. Ficou na minha mente e acho que não esquecerei tão cedo este pesadelo.
1001 Maneira de enriquecer
Autor: Ulisses | Publicado: 2015-02-25T07:00:00-03:00

Segue o mesmo modelo do livro O Segredo.

Acho uma propaganda enganosa, pois o livro não tem 1001 maneiras, mas apenas uma maneira que ele fica repetindo à exaustão com inúmeros exemplos. Para ficar rico, segundo o livro, é acreditar profundamente que você já o é e se comportar como tal. A força da sugestão em seu subconsciente fará todo o resto. O autor demonstra ser bem religioso, então além de acreditar, devemos rezar sempre, todos os dias e pedir a Deus que coisas boas venham. Então o livro é recheado de exemplos de gente que praticou as duas coisas: rezar sempre, preferencialmente uma frase como um mantra e acreditar que já era aquilo que deseja ser.

Até acredito que otimismo é bom sempre e pode trazer benefícios e autoconfiança para ir em direção aos seus desejos. Mas para o autor o universo conspira para aqueles que seguem este otimismo quase irracional. E um pouco inconseqüente, pois se você começa a gastar como se já fosse rico, vai à bancarrota.
Marie Fredriksson - Min bäste vän (2006)
Autor: Juarez Pereira | Publicado: 2011-07-30T16:33:00-03:00

Marie Fredriksson - Min bäste vän (front)

 

Marie Fredriksson - Min bäste vän (back)

Marie Fredriksson - Min bäste vän (CD)

Track listing

01 - Din bäste vän02 - Sommaräng03 - Om jag vore arbetslös04 - Guldgruva05 - Ingen kommer undan politiken06 - Jag ger dig min morgon07 - Aftonfalken08 - Man måste veta vad man önskar sig09 - Vem kan man lita på10 - Den öde stranden11 - Här kommer natten

Lançamento:

14 de junho de 2006
Marie Fredriksson - Efter stormen (1987)
Autor: Juarez Pereira | Publicado: 2011-07-28T11:44:00-03:00

Marie Fredriksson - Efter stormen (front)

 

Marie Fredriksson - Efter stormen (back)

Track listing

01 - Längtan (Intro)02 - Om du såg mej nu03 - Efter stormen04 - Kärlekens skuld05 - Aldrig som främlingar06 - Bara för en dag07 - Längtan08 - Låt mej andas09 - Kaffe och tårar10 - Även vargar måste välja11 - När vindarna vänt12 - Jag brände din bild13 - Varmt och djupt (Bonus track on 2003 re-release CD)14 - Ut ur skuggan, in i solen (Bonus track on 2003 re-release CD)15 - En stund (Bonus track on 2003 re-release CD)

Lançamento:

12 de outubro de 1987
5 de março de 2003 (CD re-release)
Marie Fredriksson - Äntligen - Sommarturné (2000)
Autor: Juarez Pereira | Publicado: 2011-07-30T15:27:00-03:00

Marie Fredriksson - Äntligen - Sommarturné

Track listing

CD

01 - Den bästa dagen02 - Efter stormen03 - Så stilla så långsamt04 - Sparvöga05 - Om du såg mej nu06 - Ett hus vid havet07 - Ännu doftar kärlek08 - Bara för en dag09 - Så länge det lyser mittemot10 - Värdighet11 - Mellam sommar och höst12 - Tro13 - Äntligen14 - Den sjunde vågen15 - Så skimrande var aldrig havet

DVD

01 - Den bästa dagen
02 - Efter stormen
03 - Så stilla så långsamt
04 - Sparvöga
05 - Det som var nu
06 - Om du såg mej nu
07 - Mot okända hav
08 - Tid för tystnad
09 - Ett hus vid havet
10 - Ännu doftar kärlek
11 - Bara för en dag
12 - Så länge det lyser mittemot
13 - Värdighet
14 - Mellan sommar och höst
15 - Tro
16 - Äntligen
17 - Den sjunde vågen
18 - Så skimrande var aldrig havet

Lançamento:

15 de dezembro de 2000
Marie Fredriksson - The Change (2004)
Autor: Juarez Pereira | Publicado: 2011-07-30T16:29:00-03:00

Marie Fredriksson - The Change (front)

Marie Fredriksson - The Change (back)

Marie Fredriksson - The Change (CD)

Track listing

01 - The Change02 - 2:nd Chance03 - All You've Gotta Do Is Feel 04 - April Snow05 - Love 2 Live06 - Mother07 - Many Times08 - All About You09 - The Good Life10 - Bad Moon11 - A Table In the Sun12 - The Change - Orchestra

Lançamento:

10 de outubro de 2004 (Suécia)
19 de novembro de 2004 (África do Sul)
20 de dezembro de 2004 (Brasil)
23 de dezembro de 2004 (Taiwan)
13 de janeiro de 2005 (Japão)
Marie Fredriksson - Den ständiga resan (1992)
Autor: Juarez Pereira | Publicado: 2011-07-28T15:20:00-03:00

Marie Fredriksson - Den ständiga resan (front)

Marie Fredriksson - Den ständiga resan (back)

Marie Fredriksson - Den ständiga resan (CD)

Track listing

01 - Intro02 - Det regnar igen03 - Så stilla så långsamt04 - Den ständiga resan05 - Så länge det lyser mittemot06 - Där isen är som tunnast07 - Medan tiden är inne08 - Ett enda liv09 - Tid för tystnad10 - Det jag verkligen ville11 - Den där novemberdan12 - Vem tror du att du är13 - Genom ett krossat fönster14 - Mellan sommar och höst15 - Outro16 - Till sist17 - Sparvöga (Bonus track on 2003 re-release CD)18 - Ann Katrin, farväl (Bonus track on 2003 re-release CD)19 - Felicia - adjö (Bonus track on 2003 re-release CD)20 - Veronica (Bonus track on 2003 re-release CD)

Lançamento: 

14 de outubro de 1992
5 de março de 2003 (CD re-release)
Marie Fredriksson - Den sjunde vågen (1986)
Autor: Juarez Pereira | Publicado: 2011-07-27T14:45:00-03:00

Marie Fredriksson - Den sjunde vågen (front)

Marie Fredriksson - Den sjunde vågen (back)

Marie Fredriksson - Den sjunde vågen (CD)

Track listing

01 - Värdighet02 - För dom som älskar03 - Silver i din hand04 - När du såg på mej05 - Mot okända hav06 - Den bästa dagen07 - Tro på mej08 - En känsla av regn09 - Den sjunde vågen10 - Ett hus vid havet11 - Helig man (Bonus track on CD)12 - Skyll på mej (Bonus track on CD)13 - Det finns så mycket man inte känner till (Additional bonus track on 2003 re-release CD)

Lançamento:
17 de fevereiro de 1986 (LP/MC)29 de outubro de 1986 (CD)5 de março de 2003 (CD remasterizado)
Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (2000)
Autor: Juarez Pereira | Publicado: 2011-07-28T15:27:00-03:00

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (front)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (back)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (CD)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (inlay)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (booklet #01-16)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (booklet #02-03)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (booklet #04-05)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (booklet #06-07)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (booklet #08-09)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (booklet #10-11)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (booklet #12-13)

Marie Fredriksson - Äntligen Marie Fredrikssons Bästa [1984 - 2000] (booklet #14-15)

Track listing

01 - Äntligen 02 - Det som var nu [med Patrik Isaksson]03 - Ännu doftar kärlek04 - Den bästa dagen 05 - Mot okända hav  06 - Den sjunde vågen07 - Ett hus vid havet 08 - Efter stormen  09 - Om du såg mig nu10 - Bara för en dag  11 - Sparvöga 12 - Så stilla så långsamt 13 - Så länge det lyser mittemot 14 - Mellan sommar och höst 15 - I en tid som vår 16 - Tro 17 - Solen gick ner över stan [Klubbmix/Äntligen]

Lançamento:

31 de março de 2000 
Marie Fredriksson - Tid för tystnad Marie Fredrikssons Ballader (2008)
Autor: Juarez Pereira | Publicado: 2011-07-30T16:37:00-03:00

Marie Fredriksson - Tid för tystnad Marie Fredikssons Ballader (front)

Track listing

01 - Ordet är farväl02 - Ännu doftar kärlek03 - Den bästa dagen04 - Mot okända hav05 - Aldrig som främlingar06 - Även vargar måste välja07 - Jag brände din bild08 - Tid för tystnad09 - Ett bord i solen10 - Den ständiga resan11 - Medan tiden är inne12 - Min trognaste vän13 - Vinterängel14 - Sparvöga15 - Den sjunde vågen16 - Ett hus vid havet17 - Sä skimrande var aldrig havet18 - Berusa mig19 - Tro

Lançamento:

28 de novembro de 2007 (Suécia)
8 de julho de 2008 (Argentina)
Marie Fredriksson - I en tid som vår (1996)
Autor: Juarez Pereira | Publicado: 2011-07-28T15:22:00-03:00

Marie Fredriksson - I en tid som vår (front)

Marie Fredriksson - I en tid som vår (back)

Marie Fredriksson - I en tid som vår (CD)

Track listing

01 - I en tid som vår02 - Drömmen03 - Efter så många år04 - Min trognaste vän05 - Ber bara en gång06 - Vinterängel07 - Aldrig tillbaka mer08 - Mild varm vår09 - Berusa mig10 - Tro11 - Tid för försoning (Bonus track on 2003 re-release CD)12 - Herren ber för dig (Bonus track on 2003 re-release CD)

Lançamento:

4 de novembro de 1996 (Suécia)
5 de fevereiro de 1997 (Japão)
5 de março de 2003 (Suécia)
Eu voltei para ficar :-)
Autor: Elaine Milhomem | Publicado: 2017-02-04T23:06:00-02:00

Boa noite, queridos leitores....quanto tempo afastada de vocês :-(

Muita coisa mudou na minha vida: Agora sou mãe...isso mesmo um menino de 2.7 e agora uma baby de 7 meses 👫

Tenho um casal lindo de filhos, fora isso reformei meu apto para ficar mais adequado as crianças, agora sim elas tem espaço de sobra, marido ganhou escritório novo e finalmente temos ar condicionado e uma ilha linda na varanda 😍

Meu tempo foi totalmente dedicado aos meus filhos e ao trabalho e infelizmente não encontrei mais tempo para cuidar do blog, afinal tinha que dar conta dos filhos + trabalho + casa + marido....ufa.

Foram quase 5 anos de carreira na mesma empresa e um belo dia depois da licença maternidade fui demitida, isso mesmo meus queridos, vou criar um novo post para falarmos de carreira ok?

Agora estou cuidando da minha saúde que andava esquecida, pois estava focada na carreira e filhos, faço atividade física pelo menos 4 x na semana, cuido muito mais da minha pele, estou indo em vários médicos, afinal tenho 3.7 e quero ser uma mãe linda e com a saúde em dia, cuido muito melhor dos meus filhos e marido pois não estou exausta sendo pressionada a produzir e ficar até tarde todos os dias no trabalho, isso me consumia por dentro, por um lado eu amo meu trabalho pelo outro minha família estava ficando de lado e eu sempre irritada e cansada.

Minhas dores de cabeça estão melhores e eu estou emagrecendo muito...afinal consigo me alimentar direito e descansar. Próximo passo é voltar a fazer pilates por causa da coluna e continuar o inglês.

Galera voltei com muito conteúdo e bola pra frente, se o lugar ou a pessoa não te acrescentam....quer dizer que você tem que descartar ok?

Bjs
Laine