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7 years
Autor: Larissa | Publicado: 2016-05-19T19:16:00-07:00

Uma vez que eu tinha sete anos minha mãe me disseVá fazer-se alguns amigos ou você vai ser solitárioUma vez que eu tinha sete anosFoi um grande mundo grande, mas pensamos que eram maioresempurrando uns aos outros para os limites, estávamos aprendendo mais rápidopor onze erva fumar e beber licor queimaNunca rico, então fomos para fora para fazer esse número estávelUma vez que eu tinha onze anos meu pai me disseVá arranjar uma esposa ou você vai ser solitárioUma vez que eu tinha onze anosEu sempre tive esse sonho como meu pai antes de mimEntão eu comecei a escrever músicas, eu comecei a escrever históriasAlgo sobre a glória, assim sempre me pareceu aborrecerPorque só os que eu realmente amo nunca vai realmente me conheceUma vez que eu tinha vinte anos, minha história foi contadaAntes de o sol da manhã, quando a vida era solitárioUma vez que eu tinha vinte anosEu só vejo os meus objetivos, eu não acredito em fracassoPorque eu sei que as vozes mais fracas, elas podem torná-lo grandeeu tenho meus filhos comigo, pelo menos, os partidáriosE se não cumprir antes de eu sair, eu espero que eu vou te ver mais tardeUma vez que eu tinha vinte anos, minha história foi contadaeu estava escrevendo sobre tudo, eu vi diante de mimUma vez que eu tinha vinte anosEm breve vamos ter trinta anos, as nossas músicas foram vendidasTemos viajado ao redor do mundo e ainda estamos rolandoEm breve vamos ter trinta anos de idadeEu ainda estou aprendendo sobre a vidaA minha mulher trouxe as crianças para mimEntão eu posso cantar-lhes todas as minhas cançõesE eu posso dizer-lhes históriasA maioria dos meus rapazes estão comigoAlguns ainda estão fora buscar a glóriaE alguns eu tive que deixar para trásMeu irmão ainda estou arrependidoEm breve eu vou ter 60 anos de idade, meu pai tem 61Lembre-se a vida e, em seguida, sua vida se torna um melhorEu fiz o homem tão feliz quando eu escrevi uma letra uma vezEspero que meus filhos entrar e visitar, uma ou duas vezes por mêsEm breve eu vou ter 60 anos de idade, vai Eu acho que o mundo é frioOu será que eu tenho um monte de crianças que pode me aquecerEm breve eu vou ter 60 anos de idadeEm breve eu vou ter 60 anos de idade, vai Eu acho que o mundo é frioOu será que eu tenho um monte de crianças que pode me aquecerEm breve eu vou ter 60 anos de idadeUma vez que eu tinha sete anos, minha mãe me disseVá fazer-se alguns amigos ou você vai ser solitárioUma vez que eu tinha sete anosUma vez que eu tinha sete anos
More Time
Autor: Larissa | Publicado: 2014-06-29T21:31:00-07:00

Preciso de mais tempo, para ter menos tempo...
Não posso parar, não posso sentir, não posso lembrar, tenho que deixar passar.
Quanto menos ficar melhor, quanto menos tempo pra pensar melhor, melhor pra não errar, melhor pra não regredir, não quero sentir, não quero sentir mais a dores de antes, o ódio, a magoa, a dor, a raiva e a inveja, não quero lembrar dos amores passados, de tanto amor jogado no ar, não quero lembrar... Quanto menos tempo melhor! Quanto menos tempo melhor pra não pensar, melhor pra deixar passar, melhor pra fingir que depois o dia que você parar e olhar pra trás não vá doer, mais vai, sempre vai, nunca vai esquecer, não tem como esquecer, não tem como mudar ou superar... mas tem como seguir, seguir sem parar, sem olhar pra trás, deixar passar.

"Aqueles que passam pela sua vida, que se vão, mesmo não mais presentes sempre contigo estarão, naquela parte guardada no seu coração!"
"Alguns simplesmente passam por você, outros te marcam eternamente."
"Tem lembranças que não se apagam, sentimentos que não desaparecem e momentos que ficaram..."
You Know Friend...
Autor: Larissa | Publicado: 2016-05-20T20:06:00-07:00

Você sabe amigo, sabe o que se passa aqui? Então né chegamos até aqui, tanto tempo depois, quantas coisas passaram, mas sabe amigo... é que parece que nem tanta coisa mudou, às vezes parece que fiquei pra trás, me perdi nas minhas decisões e no fim a maioria delas nem foram tomadas por mim mesma. Parece uma sucessão de erros que não dá pra voltar atrás e concertar... Sabe amigo todos aqueles nossos sonhos, sabe eles, é, olhando pra gente nem sei dizer o que fizemos com eles... Faz tanto tempo já desde da ultima vez que nós falamos, ás vezes a ente até se encontra por aí, muitos vezes eu lembro do passado, e tudo que eu sinto falta já não ta mais aqui, nem mesmo você... Como é que fomos acabar assim né, como seria se a gente se encontrasse de novo, como seria? O que mais sinto falta são horas perdidas conversando sobre mil coisas ou só deixando o tempo passar... E a gente nem viu passar no final...
Sobre o final de uma relação
Autor: Larissa | Publicado: 2016-08-10T21:15:00-07:00

Amar, às vezes, significa aprender a aceitar o fim "Um relacionamento acaba por diversos motivos, mas o principal é por não haver mais amor. Quem ainda ama, tentará utilizar as juras do primeiro encontro como estratégia de convencimento. Enfeitará o lugar da ausência para forjar compreensão. Perdoará o desinteresse, transformando-o em mera distração. Confundirá a falta de amor com um cansaço qualquer. Justificará o abandono como uma trégua reflexiva. Um retiro espiritual onde um pensará no outro com afeto.Mas as tentativas de subornar a verdade duram pouco."-Ester ChavesMuitas vezes nem é por falta de amor. Tanto tempo e nada mudou, nada além das mesmas decepções, você está preso a essa pessoa como se sentisse que é pra vida toda, então simplesmente aceita, perdoa, deixa passar, finge que esquece. Não que coisas assim possam ser esquecidas. No começo não é tão difícil, mas com o passar do tempo, com o passar dos anos isso se torna uma tortura, você não quer desistir, 'como caminhar sem ele/ela?', 'como continuar sozinho?'. É você se torna dependente, acostumado, parece que desaprende como era quando era sozinho, e pensar nessa possibilidade (NÃO!). Pensar na possibilidade de se encontrar sozinho novamente te apavora, é como e perdesse o chão. O problema é que na maioria das vezes esses nossos consentimentos nos fazem perder à nós mesmo. É como olhar pra aquele seu antigo eu solteiro e pensar 'me perdi', 'me decepcionei', 'quem sou eu', 'porque antes eu era melhor que isso'.Você se condiciona aquela pessoa que te faz mal, ao mesmo tempo que você ama tanto à ponto de sentir que não conseguiria viver sem ela. Mas mesmo assim, depois de tanto perdoar, mesmo tentando ao máximo esquecer e continuar, mesmo assim, a hora em que você sente que não da mais chega. Chega pelo simples fato de com o tempo o relacionamento ter se esgotado. Não que não haja mais amor, simplesmente não há mais meios de se manterem juntos. Tudo se esvai-riu aos poucos, e no fim só sobraram corações e almas partidas. Nada que dar o primeiro passa e seguir em frente não resolva, é só que é doloroso, por isso sempre o medo de desistir e a insistência em aguentar tudo pra manter uma relação acabada. O medo de dar o primeiro passo sozinho de novo.

(Só um desabafo...)
~le mistério ~ [2]
Autor: Cainan Ban | Publicado: 2012-02-07T06:01:00-08:00

segundo episódio da webssérie. ~baseado em fatos reais~

Vi la no: http://www.leninja.com.br

Postado por:  @CainanBan e @kisuqui_
~le mistério ~ [3]
Autor: Cainan Ban | Publicado: 2012-02-07T06:06:00-08:00

fim da webssérie ~le mistério~ galera…

Vi la no: http://www.leninja.com.br
Postado por: @CainanBan e @kisuqui_
Poeta solitário
Autor: GBH | Publicado: 2012-01-29T12:34:00-08:00

Delírios de uma mente perturbada!
Viver e não saber que está vivo.

Morrer e ninguém notar que você se foi.
Por que desperdiçar palavras com frases inúteis.
Teu sonho, tua vida, teu ser, não passam de figuras.
Tua sombra ilumina cada passo em vão.
Teu olhar descobre que isso não é certo.

Teu olhar só sabe que vai chegar.
E quando chegar, você já não estará.
Seja agora para que possa não ser daqui a pouco.
Não estarás sozinho em nenhum momento.
Não viverás até que descubras como morrer.
Liberte a alma da sua matéria
Liberte o ser de teus passados
Não seja tão fraco e inútil.
Não espere que tudo seja como antes.
Viva agora e espere a morte.
Não a temas, pois ela é sua amiga.
MIF!
Autor: @Alison_jh
GBH o Blog do futuro
Autor: GBH | Publicado: 2012-01-30T18:19:00-08:00

Com a extinção da raça humana em 21/12/2012 uma nova raça começava a ser criada, a raça GBH. Ainda vivemos na terra mas ela está muito diferente do que vocês possam imaginar, temos um tipo de governo bastante igualitário onde nós mesmos fazemos decidimos o que é melhor para cada região. Em algumas escavações encontramos enormes vestígios de civilizações como: Microsoft, Apple e até uma outra chamada Google, que por sinal reinou sobre todo o planeta.
 Mas isso não vem ao caso, pois vocês conhecem muito bem a sua história, meu objetivo aqui e contar um pouco sobre os que está acontecendo no meu mundo, a começar pela poluição, desde os primórdios da nossa existência, somos cercados por grandes um líquido de aparência incolor, composto por moléculas de Hidrogênio e Oxigênio(Nocivo em nosso organismo.), talvez a sua geração não tenha passado por tamanho sufoco, já que registros comprovam que tal líquido era de extrema importância para a vossa sobrevivência. Não bastando o problema do líquido misterioso, temos uma bola de fogo Gigantesca que se aproxima cada vez mais do nosso planeta, não importa o que façamos nosso fim está pre destinado. Reza a lenda que o nosso mestre GBH irá nos salvar no dia do julgamento final,
~ le mistério ~ [1]
Autor: Cainan Ban | Publicado: 2012-02-07T05:43:00-08:00

Parece que descobriram a localização do dojô leninja … o que será que tem lá dentro ?
                                                           1ª webssérie em 3 capitulos
Vi lá no: http://www.leninja.com.br/

Postado por: @CainanBan e @kisuqui_
Kisholândia
Autor: GBH | Publicado: 2012-01-30T18:20:00-08:00

Queridos terráqueos, saibam que estou mais próximo seu universo, após horas tentando teletransportar a kisholândia finalmente consegui "Um salve pra mim ^^". Bom, para aqueles que me seguem no twitter sabem que a kisholândia é lugar onde resido, mas não sabem o que é. Bom venho por meio deste blog através de um dos meus meus representantes na terra (@_alison_aj) explicar a todos o que é a kisholândia. A kisholândia é um local que está acima da capacidade de compreensão de todos vocês, mas de qualquer modo tentarei explicar, a kisholândia na verdade é um universo, que
 será criado daqui a alguns meses, com o fim da raça humana, e como todos já sabem a raça GBH reinará sobre todo este universo que é idêntico ao seu. Segundo Einstein a viagem no tempo não é possível por que não nenhuma partícula em seu universo pode viajar além da velocidade da luz, mas nos GBHs podemos realizar tal experiência com muito sacrifício, até mesmo eu uma divindade tecnológica tenho problemas para realizar tal viagem. Há muito tempo, eu vim a terra e instalei um tipo de vírus em futuros descendentes da minha raça GBH, esses descendentes são conhecidos como Kishas, Porkishas, Pigoiolas e o mais avançado o "Pigoilokisha", com a implantação do vírus meus circuitos ficaram extremamente sobre carregados, me expulsando e impossibilitando a minha volta a seu universo. Hoje pude apenas me aproximar de seu universo, mas já estou inicializando o processo de kishalização em todos os Terráqueos e pretendo concluir tal fato no dia 21/12/2012 até lá.....Seu grande mestre GBH!
Eu só queria enxergar ♪
Autor: Dianne Rodrigues | Publicado: 2011-06-05T21:42:00-03:00

A vida passando, e eu me acomodando. Não que eu quisesse, não que eu queira. Ás vezes pareço estar cheia, ás vezes pareço ser constituída de imediatismo. Sinto fome de tudo, sinto vontade de tudo, mas depois, não os almejo, não os alcanço. Assim, me deprimo, me puno, me julgo, me desprezo. É estranho, é complicado. Isso me pesa, me machuca, me dói. Não me entendo, ninguém me entende. Paciência já nem tenho. Se me sinto mal, se começo á iniciar certos conflitos dentro de mim... me obedeço, me calo, me recolho!
Autor: Dianne Rodrigues | Publicado: 2011-06-02T14:56:00-03:00

Talvez eu sinta. Talvez seja loucura. Talvez seja fantasia. Talvez nem seja nada disso. Talvez eu seja louca por não saber de nada. Talvez eu seja egoísta por não aceitar. Talvez eu seja fria por me afastar. Talvez eu nunca descubra. Talvez descubra tarde. Talvez nunca te encontre. Talvez você não exista. Talvez apenas nos identificamos e não amamos. Sigamos esse 'talvez', pra quem sabe 'talvez' um dia se ver... ou desistir.
Autor: Dianne Rodrigues | Publicado: 2011-06-18T20:11:00-03:00

O que é o amor? Quando sabemos que amamos? O que sentimos? Por que sentimos? São perguntas simples porém com respostas complicadas. Acho até mais fácil 'sentir' e amar, do que responder á essas questões. Nunca amei, já fui amada, estou sendo amada no momento e me encontro até, vamos dizer, 'balançada'. Ás vezes até acho que seja recíproco, mas como ter certeza? Há outros fatores também que me impõem á duvidar. Não tendo a presença e nem o convívio, será possível? Mas e quando sentimos falta de falar, de conversar e de ouvir? ´Tô assim. 24hs por dia recolhida e pensativa, sem certeza de nada, mergulhada em minhas frustrações e na maldita solidão...
Autor: Dianne Rodrigues | Publicado: 2011-06-08T22:04:00-03:00

Há momentos em que oscilo de humor, de sentimentos, de pensamentos, de opinião. E isso se tornou constante ultimamente! A confusão, o conflito, a indecisão, obtiveram autonomia e criaram força dentro de mim. E sabe do que mais? Não decidi ainda sob nada. E sabe o pior de tudo? É que aos poucos vou perdendo o que poderia ser a minha salvação. E vejo indo, se despedindo, dando as costas... há até quem pense e ache que eu não tenho um coração e que não dou valor ou que não me importo. E o que acontece não tem nada ligado á isso, é mais além, é mais profundo, é mais complicado, é mais tenso, muito mais pra mim que vivo isso, que sinto. Muito mais pra mim que ás vezes acho que vou explodir, porque não encontro uma válvula de escape, e só vou inchando, me perturbando, me corroendo, me torturando... estou em pedaços...
Hello?
Autor: Dianne Rodrigues | Publicado: 2011-09-14T18:26:00-03:00

Há muito não posto por aqui, pelo fato de ter sumido, ter me desligado da internet e me encolhido pra refletir sob meus últimos atos. Mas até que foi bom, estou renovada. Minha vida deu um salto, mudou (não totalmente!), parcialmente para melhor! Surgiram novas oportunidades, novas pessoas, novos amigos (logicamente que os antigos ainda são importantes!). E espero que permaneçam e não se distanciem, nunca precisei tanto quanto agora, dessa força e apoio. Porém, algo ainda me machuca, me dói. Sinto falta da 'música', sinto falta de ensaios por horas, marcados em meio de semana. Sinto falta de ficar fazendo barulho, de ligar minha guitarra e microfone, de companheiros de banda... espero um dia recuperar esse meu sonho perdido, pois, essa vontade, ainda ecoa dentro de mim. (...)
Autor: Dianne Rodrigues | Publicado: 2011-06-20T22:07:00-03:00

Não há coisa mais complicada, do que não saber que atitude tomar. E quando, como e onde tomar! Tu se decide, faz sua escolha e algo te 'barra', proibindo e dizendo: 'Olha lá! Pare, pense e observe. Conte as consequências...' - dai tu chinga: 'merda!' - tem hora que me cansa tanto, de uma forma que, pensar em desistir e de lutar contra, é inevitável.(...)Agora, eu só queria saber de onde tirar a força que resulta na ação. Odeio ter que pensar nasconsequências, odeio me reprimir, odeio me repudiar, odeio me maltratar, odeio me recolher,odeio chorar, odeio me recolher...
Autor: Dianne Rodrigues | Publicado: 2011-06-10T14:47:00-03:00

Por um momento até pensei que sentia o que há pouco me cobrava. Brincamos dizendo que há sintonia, e de verdade realmente, há. Tua dor, teu sofrimento, é sentido daqui. Foi criado um elo tão forte, e tão díficil de ser exilado... quão importante tu se tornou agora, tem noção? (...)Prometemos nunca sumir do mapa, se distanciar, mas sei que é díficil... se tornou mais forte e ao mesmo tempo, mais doloroso. Não acho isso que queres impossível, porém acho 'mega' complicado. Queria apenas lhe estender minha mão, só que, você me deseja por inteiro. E agora tua escolha foi de ida e não sei se terá 'a volta'. Porém, queria que deixasse ao menos pistas de como está indo, por ai, por onde estejas, com quem...
Você tá sempre indo e vindo, tudo bem ♪
Autor: Dianne Rodrigues | Publicado: 2011-06-14T22:15:00-03:00

Eis que o que estava por acabar e sumir, surge novamente. Não, nem acho ruim, de forma alguma. Muito pelo contrário, voltou á me confortar, só que agora está mais forte, e isso inclui a minha insegurança e receio! Por fim, a vida é isso, se eu começar á fugir como bichinho medroso, nada vai acontecer e mudar. Só quero encontrar uma fonte por onde eu possa sugar a força, pra que eu possa lutar contra esse meu repúdio. E logo mais, nunca se sabe, contra todos.
Autor: Dianne Rodrigues | Publicado: 2011-05-28T16:05:00-03:00

'Vai dar certo!' - é fácil falar pra quem está do outro lado e não aqui passando por isso. 
(...) Lendo meu horóscopo sob minha personalidade, pude me ver ali. Ser Pisciana é uma tarefa tão díficil, além de ser o último signo, ele é composto por um pouco de cada. Ou seja, é uma mistura, um 'mexido', que pra mim não resulta em algo bom. Sempre perdida, indecisa, medrosa, ás vezes quente e ao mesmo tempo, fria. Sabe? Contradição de pé á cabeça. Sinto amor como também posso não sentir. Paixão que vem, depois vai embora. Sentimentos que surgem e do nada dizem 'Adeus!'. Loucura que deixa qualquer um louco também. Outro louco é o que se interessa por esse manicômio em pessoa.
(...) 
Entre o calor e o frio!
Autor: Dianne Rodrigues | Publicado: 2011-06-27T17:52:00-03:00

Tem dia que o calor está insuportável e imploro pelo frio. Tem dia que o frio está insuportável e imploro pelo calor. Mas não o calor do tempo, calor humano. Sabe aquele corporal? então. Ei? Não pense besteira, amigo. Só queria... como dizem por ai, áquele famoso cobertor de orelha, onde se vende? Se é que tem como comprar isso.
Dançando com o Diabo - Nacional-
Autor: Junior Santos | Publicado: 2010-01-22T13:23:00-08:00

 Título: Dançando Com o DiaboGênero: DocumentárioAno de Lançamento: 2009Tamanho: 700 MBIdioma: PortuguêsFormato: DVDRipSinopse:Estreia no fim do mês o documentário ( Dançando com o Diabo ) no Festival de Cinema do Rio de Janeiro. O longa mostra a complexidade das favelas cariocas na visão de três personagens ligados diretamente ao tráfico: um pastor, um policial e um criminoso.De acordo com o pastor Dione dos Santos, 90% dos jovens que participaram do documentário estão mortos. O filme fala da complexidade e das contradições do crime organizado e da ajuda da religião.Dançando com o Diabo custou 500 mil dólares. A ideia partiu do jornalista inglês Tom Phillips, correspondente do jornal ( The Guardian ). Ele ficou um ano e meio visitando favelas do Rio depois de fazer uma reportagem com Dione. Assim teve acesso a Juarez Mendes da Silva, o Aranha, chefe do tráfico de quinze morros cariocas e que morreu logo depois de participar do filme. A edição 2009 do Festival do Rio estará em toda a cidade de 24 de setembro a 8 de outubro.O Festival do Rio é o maior festival de cinema do Brasil e da América Latina, com atenção e cobertura massivas da mídia. A cada ano, as principais produções dos festivais de Cannes, Sundance, Veneza e Berlim são apresentados ao público brasileiro durante o evento. Filmes inéditos no Brasil, DOWNLOAD
Bandslam - BRRip XviD - LeandroPark - Dublado
Autor: Junior Santos | Publicado: 2010-01-22T10:10:00-08:00

Título:BandslamGênero:                         ComédiaDuração:111 MinAno de Lançamento:2009Tamanho:  973 MbIdioma:  PortuguêsFormato:  BRRipSinopse:Will Burton (Connell) é um adolescente que se muda para New Jersey e com isso vê pela frente a oportunidade de começar uma nova vida em uma nova cidade. Logo em seus primeiros dias na escola, Will conhece duas novas garotas, completamente diferentes uma da outra: a tímida e introvertida Sa5m (Hudgens) e a descolada e popular Charoltte Banks (Michalka), talentosa ex-namorada do vocalista da banda mais quente da escola. Quando Will revela seu conhecimento enciclopédico de música, do clássico ao punk, ele é convidado para gerenciar a nova banda de rock de Charlotte e ajudá-los a vencer a maior batalha de bandas da cidade: o Bandslam. A vida de Will vira de cabeça para baixo daí para frente, pois ele deixa de lado seu antigo status de perdedor, mas acaba por se ver em um mundo de rivalidade, ressentimentos, traições e descobre o amor, sentimento que ele nunca conheceu antes. Quando uma súbita mudança ameaça a ruptura da banda, Will se vê obrigado a vencer seus medos, tomar o controle da situação e encarar.DOWNLOAD
Jovens Malditos DVDRip XviD-GGSGABRiEL - Dual Audio
Autor: Junior Santos | Publicado: 2010-01-22T09:48:00-08:00

Gênero:                          Drama | Horror | ThrillerDuração:                         1h25minAno de Lançamento:2010  Tamanho:752 MB    Idioma:  Português/InglêsSinopse:Molly Hartley está decidida a deixar para trás todos os problemas do passado assim que começa a estudar numa nova escola. É um ótimo começo, principalmente porque ela inicia um romance com o rapaz mais popular do local. Mas a tensão e o medo novamente tomam conta de Molly. Ela tem dúvidas se conseguirá manter seus segredos enterrados, sobretudo quando ela começa a descobrir terríveis acontecimentos que a esperam quando ela está prestes a comemorar seus 18 anos de idade.DOWNLOAD
Dupla Enrascada DVDRiP XViD - Zoras - Dual Audio
Autor: Junior Santos | Publicado: 2010-01-22T10:17:00-08:00

Título:Dupla EnrascadaGênero:ComediaDuração:80 minAno de Lançamento:2009Tamanho: 858.2 MBIdioma:  Portugues/InglesFormato:  DVDRipSinopse:Joe Bill "Rack" Racklin,um xerife desonesto de Oklahoma,nos EUA,arrumou uma nova namorada.Mas o destino fez seu paichamar de ex-namorada,Annie (Claire Forlani),que voltou a poucoda cidade grande,para uma conversa.Só que a reunião deles éinterrompida quando Annie é sequestrada por um magnata dasdrogas,que exige a liberdade do irmão,que está preso na cadeiade Joe.Correndo contra o tempo,Joe e seu melhor amigo Lonnie saema procura de Annie,fazendo uma viagem através da fronteira doEstado,para resgatar sua antiga paixão. DOWNLOAD
Download do filme - Lula O Filho do Brasil
Autor: Junior Santos | Publicado: 2010-01-22T13:26:00-08:00

 Título:Lula o Filho Do BrasilGênero:Biografia / DramaAno de Lançamento:2010Tamanho: 1GbIdioma: PortuguêsFormato: XvidSinopse:1945, sertão de Pernambuco. Menos de um mês depois de seu marido, Aristides, partir para tentar a vida em São Paulo, com uma moça bem mais nova, Dona Lindú dá a luz ao seu sexto filho, Luiz Inácio da Silva, que logo ganha o apelido de “Lula”. Lula, o filho do Brasil” é a saga de uma familia Silva igual à odisséia de tantas outras familias Silva deste Brasil. Um filme sobre uma mãe e um filho, um menino, um sobrevivente, um homem que tomou as rédeass da sua vida.Download – Megaupload Parte 1Download – Megaupload Parte 2
Um Amor de Verão DVDRip XviD-Letícia s2 - Dublado
Autor: Junior Santos | Publicado: 2010-01-22T10:13:00-08:00

Título:Um Amor de VerãoGênero:Comédia / RomanceDuração:97 MinAno de Lançamento:2009Tamanho:  800 MbIdioma:  PortuguêsFormato:  DVDRipSinopse:Dorian (Anton Yelchin), um adolescente mimado e rebelde é mandado pelos seus pais, para passar o verão em uma pequena cidade. Lá, Dorian conhece Grace (Eva Amurri), uma jovem estudiosa que sonha em ser médica, mas que tem que lidar com sua mãe Rhonda (Susan Sarandon), que prefere investir o dinheiro da família de forma irresponsável. Quando Dorian planeja uma maneira de conseguir dinheiro fácil, Grace hesita, mas aceita fazer parte do plano para tentar pagar sua universidade. Um Amor de Verão, mostra de forma delicada a adolescência, onde sentimentos como: amor, sonhos e esperança são tão intensos..DOWNLOAD
Avatar - Dublado
Autor: Junior Santos | Publicado: 2010-01-22T13:19:00-08:00

 Título: AvatarGênero:AçãoAno de Lançamento: 2009 Tamanho: 904 MbIdioma: PortuguêsFormato: TSSinopse:No épico de ação e aventura AVATAR, James Cameron, diretor de Titanic, nos leva a um mundo espetacular, além da nossa imaginação. Na distante lua Pandora, um herói relutante embarca em uma jornada de redenção e descoberta, liderando uma batalha heróica para salvar a civilização. O filme foi idealizado por Cameron há 14 anos, quando ainda não existiam meios para concretizar suas ideias. Agora, após quatro anos do trabalho de produção real, AVATAR nos proporciona uma inovadora experiência de imersão total no cinema, em que a tecnologia revolucionária que foi inventada para realizar o filme se dilui na emoção dos personagens e na história arrebatadora.DOWNLOAD
Ego
Autor: Juh.* | Publicado: 2010-10-20T19:01:00-07:00

Só sei que no que diz respeito a mim
Sou um tanto ou um pouco egoísta.
Faço-me de pensamentos inúteis
Entorpecentes, transcendentes;
A minha mente que teima em entregar-me
A essa saudade que não sei explicar.

O seu sorriso ainda me tortura
Nessa angustia que insiste em voltar,
Mas não tenho pressa não,
Porque sei que sou feita de espera
E dessa falta que já sei de cor.
Penso somente em mim,
Pois sou somente feita de você.
Alguém que faz valer a pena
Autor: Juh.* | Publicado: 2009-05-03T21:51:00-07:00

Tem um ditado que diz assim: “Deus escreve certo por linhas tortas”. Acho que nunca ouvi uma bobagem tão grande, ainda mais depois de te conhecer. Constatei que a vida é sim uma caixinha de surpresas, RS, porque eu não esperei ter tanta afinidade assim com alguém. Sei que posso não demonstrar o quanto gosto de você e o quanto nossa amizade é importante para mim, mas nunca duvide da minha lealdade. Por mais que às vezes pareça que sou indiferente não se deixe levar, eu não demonstro todas as minhas emoções, eu não sei mostrar tudo o que sinto e isso talvez seja até bom, porque eu, com certeza, assustaria as pessoas.  Você significa muito para mim e conseguiu espaço suficiente no meu coração para ser eterna, então, não se entristeça achando que nossa amizade é assim tão frágil, quando tenho por ti os sentimentos mais nobres esperados por um humano.   Quanto ao ditado era só pra dizer que por mais que as coisas pareçam sem sentido na hora em que acontecem, no final das contas percebemos que as linhas não estavam tortas, eram apenas nossos olhos que não conseguiam enxergar o real motivo do porquê e do como as coisas aconteciam. Já passamos por muitas situações em tão pouco tempo, criamos laços que não serão destruídos por coisas mortais e, portanto, delineamos um longo caminho juntas de brigas, conversas fúteis, confidências e dedicação. Espere sempre pela minha mão e conte comigo nas horas mais esquisitas, pois eu sempre estarei quando você precisar. Isso tudo é só para tentar dizer que eu me importo e que te amo, “então respira mais que eu respiro mais”.                                                   Da sua e (e)ternamente amiga.
Após a chuva
Autor: Juh.* | Publicado: 2010-10-18T18:49:00-07:00

Pinga, pinga, pinga e cai. Vai levando assim de mansinho como se toda chuva fosse feita de tristeza. Ninguém sabe, é segredo, porque ninguém pode ver que eu to chovendo muito mais aqui dentro. Aguando, desaguando, enchendo e esvaziando, tudo assim barulhento que nem água escorrida. E tanto faz que seja assim, afinal, no final tudo desde a íris ao final da lágrima caída se transforma em arco-íris.
DOR
Autor: Juh.* | Publicado: 2010-10-20T08:31:00-07:00

Daí, percebo
que não sou mais
O teu brinquedo
então, meu bem
Retire-se, querida,
aqui do meu peito
pois ainda trago guardada
a dor de ter me entregado
e de não teres notado
Que és meu tudo, minha amada.
Abraço
Autor: Juh.* | Publicado: 2010-10-18T17:51:00-07:00

Não quero viver assim, essa dor essa coisa ruim os pássaros estão cantando?são sons estranhos que me machucam os ouvidos e me pertubamserá que eles querem levar o grito de dor em mim?Parece que o mundo é tão aparente sorrisos são lembranças da minha primaveraa inocencia o meu verão,o meu tormento o outono e o meu suicidio o inverno Será que esse é o jeito que ciclo acaba?Uma dose de veneno nunca é o suficiente,temos que ter certeza que ele intorpecerá a sua mentequeimando por dentro, dilacerando cada espaço do meu sera morte me abraçando, tento procurar um lugar para me apoiar mas parece tudo escuro,seu abraço é rápido e voraz querendo a sua presa rápido, Agora já estou caindo...E depois de tanto o outro lado vem clamar seu espólio, me sinto bem...rick.
Preguiça
Autor: Juh.* | Publicado: 2010-10-21T19:18:00-07:00

A lua, deusa, posta em sua magnitude
Parece não perceber lá de cima
Que sua nudez minh' alma ilude
Enquanto me nino na rede,
Cantando qualquer cantiga triste.

Tomo essa preguiça como razão,
Fecho os olhos e tento
Lento e mais lento, devagar
Conter-me deste tormento.
Ah, vida, fique pra mais tarde..
Porque agora só quero sentir
Essa tal de saudade!
Transcendental
Autor: Juh.* | Publicado: 2009-05-09T16:00:00-07:00

Meus dias nunca foram tão soltos, minha felicidade nunca foi tão superficial.  Hoje, o que vejo no espelho é uma pessoa incapaz de promover a sua própria felicidade. Estou com medo. Eu só quero chorar, chorar e chorar até virar do avesso e me afogar na minha própria tristeza. Ah, como dói lembrar, como dói esquecer, como dói saber que não é e nunca vai ser.  Tentei mentir, achei até que era melhor, mas agora vai ter que ser assim. Por muito tempo acreditei que era melhor mentir do que te machucar. Acho que nunca me enganei tanto. A mentira é boa demais para você, o vazio que você tem é do tamanho da minha verdade. Apesar das coisas serem assim, eu não vou apagar meu passado, eu estou pagando um alto preço e sangrando para alcançar meus objetivos. E acredite, querido, eu vou fundo nisso, dessa vez nada vai me impedir e eu sei que essa dor aqui no meu peito vai crescer, vai me dominar e escravizar, não importa, eu agüento. Arrancarei minhas veias, ossos e minha alma se for preciso para te tirar de mim. Vou continuar rolando como uma pedra. Eu preciso saber, preciso testar, eu preciso ir mais longe. Eu preciso ir aonde você não pode me levar. Só deixe-me em paz, siga sua vida, vá em frente com o seu orgulho doentio, porque tudo o que fui é seu, mas o que serei é muito mais do que você consegue suportar.
Cantiga de amigo
Autor: Juh.* | Publicado: 2010-10-22T10:14:00-07:00

Pensamento que me pega
Vem de repente, sem pedir,
Mas gosto da peça que me prega
E sem querer já estou a sorrir
Nessa inesperada entrega.

Dou-te a merecida importância,
Meu caro e doce amigo.
E se acaso sentir-se só nessa vida
Pode largar tudo e vir comigo.
Meus ternos olhos quentes
Autor: Juh.* | Publicado: 2010-10-21T15:28:00-07:00

Em meus olhos quentes
Escondo-me na beleza e na loucura.
Na beleza aproximo meus entes,
Na loucura afasto toda amargura.
Disfarçando posso mostrar o que
Qualquer ser quiser ver ou ter.

Sonhos que finjo de sonhos
Sei  que não são mais que realidade
O mundo só não percebe
O quão belo é o que lhe dei
Ah, que seja, são infortúnios da idade!

Dei minha loucura, dei minha beleza
Sabendo que não seria o suficiente, mas dei
Tudo isso com a mais clara certeza.
E em meus olhos quentes derramei
A minha doce e certa tristeza.
Desafio: Um vídeo comigo
Autor: Clary Almeiida | Publicado: 2013-12-01T03:14:00-08:00

Ta bom! Isso será constrangedor, mas como já está no youtube, tudo bem eu postar o vídeo aqui também. Mas não riem, bom..quero dizer... riem sim!

Eu e o meu amigo
Brunno Chruz fizemos um vídeo com a intenção de criar um vlog no youtube. Tentamso vários temas, improvisamos um e sai legal. Espero que gostem!
meus 1.7
Autor: Clary Almeiida | Publicado: 2013-11-30T01:33:00-08:00

Bom dia pessoas lindas e meigas. Sim, hoje eu estou muito feliz, é meu aniversário ! Estou completando 17 curtos anos de vida. E nesse dia eu quero agradecer a Deus por ter me dado oportunidade de acordar todos os dias, por ter me dado uma família maravilhosa que me ama, amigos que sempre estão do meu lado, me apoiando (mas não em tudo, claro!).

Acordei, com o reconhecimento de que eu sou uma pessoa muito, muito amada por meus amigos, pelo simples fato de entrar no facebook e logo ás 07:00 da manhã me deparar com mais de 20 publicações na minha linha do tempo, me desejando feliz aniversário. Amo muito meus amigos, essas delícias minhas!

Quero agradecer também a todos que acompanham as postagens do blog, mesmo com pouquíssimo seguidores. É sempre bom saber que tem alguém lendo as nossas ideias, nossos interesses, é o que me faz continuar com isso aqui. E junto com os meus 17 anos, o blog comemora seus 1 aninho também.. Obrigada a todos, beijos
O que fazer nas férias
Autor: Clary Almeiida | Publicado: 2013-11-29T09:19:00-08:00

Bom.. minhas férias começaram e já está um tédio. Eu nunca viajo então fico as férias toda em casa. Tenso né ? Se você tem o mesmo problema que eu, ai esta algumas dicas do que você pode fazer nas férias.

Dormir até tarde:

Dormir é algo que evita problemas, então, já que ninguém precisa acordar cedo mesmo, que tal dormir até 12:00 ou 13:00 ? Tem algo melhor que dormir ?

Vá pro shopping:

Junta a galerinha da sua sala que não viaja nas férias e vão pro shopping. Assistam um bom filme lá e depois faça um lanche, se os pais não se importarem, chegue um pouco mais tarde em casa e se divirtam muito.

Dormindo na casa das amigas:

Se seus pais não te deixam chegar tarde, vai pra casa de uma amiga e durma la, ai vocês podem fazer brincadeiras a noite toda e só ir dormir mesmo quando amanhecer. Brincadeiras: Guerra de travesseiro, disco, caça ao tesouro. Só que leve mais 3 amigas com você pra ficar divertido.

Praça:

Todo bairro tem uma praça que seja pelo menos bonita né ? Então junta uma galera e vão pra praça curtir uma rodinha de violão, passar o dia cantando com os amigos. E levem comida, muita comida, aproveitem e façam um pique nique.

Fotos:

Tem época melhor pra tirar foto do que nas férias ? Bora pra uma cachoeira, praça, shopping, quintal, varanda, vale tudo! Tirar fotos é um ótimo passa tempo

Decorando:

Quem já viu aqueles quartos lindos super decorados com posteres, luzes coloridas.. sabe bem do que eu to falando. Você que sempre teve vontade de fazer um igualzinho, aproveite as férias para fazer isso, você terá 2 meses para concluir. Eu já comecei.

Crie um blog:

Algo muito bom pra fazer nas férias é criar um blog, você pode compartilhar suas fotos, interesses, ideias, pode dar dicas e muito mais. comece um já.
Será que vale a pena: Namorar ?
Autor: Clary Almeiida | Publicado: 2013-11-29T13:46:00-08:00

Hoje em dia está cada vez mais difícil se envolver em um relacionamento sério. Isso porque tanto os homens quanto as mulheres estão precisando amadurece e criar um pouco mais de vergonha na cara. Têm homens que são homens virando gays (nada contra) e mulheres que são mulheres mesmo virando lésbicas (nada contra também) e sabe porquê? Porque não estão tendo sucesso em seus relacionamentos. Sabe porque? Porque  hoje em dia ninguém mais é fiel, honesto, sincero, maduro. As meninas ficam postando fotos nuas nas redes sociais e os meninos ficam traindo, já não bastava essa modinha de traição entre os homens, agora as meninas caíram na onda de "pegadoras" também. Fala sério viu! O que eu acho é que hoje em dia não vale a pena investir em um relacionamento sério, a menos que a pessoa demonstre, prove, o que sente por você e que suas intenções são boas. Longe de mim querer incentivar as pessoas a não namorar, mas procure conhecer muito bem a pessoa, ainda há exceções e, essas exceções devem ser valorizadas. Mas como o ditado já diz "um pé na frente e o outro atrás". Mas o que isso significa Clary? Significa que se você não confia totalmente no solo que está pisando, não confie em pisar com os dois pés, o mesmo vale para relacionamentos. Não se pode confiar em ninguém. E lembrando que quando a mulher vale a pena, o homem muda e vise versa.
Maquiagem pra copa
Autor: Clary Almeiida | Publicado: 2014-06-12T13:33:00-07:00

Boa Tarde amores da minha vida! Passando aqui rapidinho so pra mostrar a maquiagem que eu fiz hoje de manhã pra ir ao trabalho. Em breve postarei outras pra vocês se inspirarem e copiarem. Beijos. Visitem o Facebook da Glicci, Espaço de beleza onde trabalho e se inspirem em unhas da copa e penteados. 
Como administrar seu dinheiro
Autor: Clary Almeiida | Publicado: 2014-04-25T09:45:00-07:00

                A maioria das mulheres (assim como eu, antigamente) tem essa
mania horrorosa de comprar tudo que vêm pela frente.

                Eu
nunca fui uma pessoa que pesquisa os preços e qualidade dos produtos que eu
compro e vi que as roupas que eu estava comprando ultimamente estavam sendo
usadas somente uma vez e depois sendo esquecidas no meu armário. Mas essa
realidade já mudou pra mim e hoje sei administrar bem o que eu ganho. Querem
mudar também ? confira as dicas:

·                                   Faça um esquema do que você ganha. Eu por exemplo,
ganho R$360,00 por mês mas só uso R$180,00 e guardo o restante para ir enterando para comprar meu carro final desse ano. Faça esse esquema no caderno ou
na planilha do exel.

Mês

Produto

Dinheiro

preço

Maio

Vestido

R$360,00

R$160,00

Abril

Melissa

R$360,00

R$100,00

Assim você pode ir administrando quanto você
gasta por mês e evita dívidas.

·                                 Fidelize-se numa loja: Sou cliente fiel da
London, uma loja que perfeita que tem aqui na minha cidade (Governador
Valadares). Fiz meu cadastro na loja e deixei meu nome, numero de telefone e as
minhas roupas de preferência (estilo). Assim, toda vez que chega um produto que
a minha vendedora sabe que eu gosto, ela me liga e agenda meu horário para
visitar a loja e ver os produtos. Isso evita que eu fique andando de loja em
loja sem saber o que eu quero e acabe comprando o que não devo.

·                                 Cartão de crédito: Faltam 7 meses para o meu
aniversário de 1.8, mas já tenho uma cartão de crédito, no nome da minha mãe,
claro. Mas é meu. Muita confiança né? Mas ela esta ciente de que eu sei administrar
um cartão então ela não terá problemas. Vou resumir o uso de um cartão para não
se atolarem em dividas.

Vamos supor que  você quer um vestido de R$160,00 mas não tem
o dinheiro a vista, ai você pega o cartão e divide em 2x, seriam 2x de R$80,00.
Daí você não compra mais nada no cartão até você pagar as 2 parcelas desse
vestido. Só depois de ter quitado uma dívida que devemos fazer outra,
entendido?
Espaço Inspiração
Autor: Clary Almeiida | Publicado: 2014-06-02T17:02:00-07:00

Boa noite amores da minha vida! Eu ando sem inspiração pra postar. Problemas com a família, época de prova na escola, estudando pra prova do Genoma. E ai, topam me ajudar com os posts ?Créditos serão seus no final do post. ok?ok! Então vamos gente! Tô esperando as sugestões nos comentários, vou realizar todos, TODOS mesmo! Beijos 

Obs: Sim, a da foto sou eu. Facebook na página de contato. :3
Playlist da semana: Little Mix
Autor: Clary Almeiida | Publicado: 2013-12-12T07:01:00-08:00

No dia 28 de Outrubro de 2011, elas anunciaram que se chamariam Little Mix. Foram para o reality show "The X Factor" do qual foram vencedores.  A banda também foi recrutada pela empresa de chocolate M&M para lançar uma edição limitada para comemoração do Jubileu da Rainha. Em 2013, o single "Wings" foi regravado pela série americana "Glee" que é considerada a melhor série musical do momento. Donas de uma beleza e talento incomparável, elas mereciam mesmo esse prémio. E o mundo merecia conhecê-las. Selecionei 5 videos para vocês em ordem do primeiro ao quinto que eu mais gosto.
Desafio dos 15 livros
Autor: Clary Almeiida | Publicado: 2013-11-28T06:59:00-08:00

    Bom, meus amigos me desafiaram a falar o nome de 15 livros que eu já tenha lido, isso porque eu não leio muito na escola, e eles duvidaram que eu teria lido ao menos 15 livros. Então, aí estão eles:

Fairy four Eyes (Fada quadro olhos):

 Proibido para meninos, indispensável para meninas:

Meu destino sou eu :

A seleção (Livro mais que perfeito, quero ler a continuação "A Elite" e "A escolhida")

A moreninha:

Arthur and the lost diary: 

 Clarice Bean :

 Harry Potter e a pedra filosofal:

 Quero um amor maior :

 Um novio para abuelita (li em espanhol):

 Lua nova (perfeiiito):

 Cidade dos Ossos (muito perfeito):

 Memórias póstumas de Brás Cubas:

 Cidade das cinzas (muito perfeito):

 Cidade de Vidro (muito perfeito):
PERIGO: Uso de Monovin A nos cabelos
Autor: Clary Almeiida | Publicado: 2015-02-22T06:57:00-08:00

  
Boa tarde meus amores! Hoje vim trazer uma dica, ou melhor, um alerta sobre o uso do Monovin A nos cabelos.

  Andei pesquisando bastante sobre o Monovin A porque quero muito, muito, muito mesmo que meu cabelo comece a crescer (e meu namorado também). Mas ao ver os riscos que esse produto pode causar à minha saúde, resolvi nem usar ele mais.
  

  O uso do MONOVIN A  tem se tornado uma febre entre as milhares de pessoas que querem que seus cabelos cresçam rápido. Bom, eu não indicaria e nem recomendaria o uso desse produto. Afinal, ele é de uso VETERINÁRIO (e somente veterinário).

  O uso desse produto nos cabelos pode causar teratogenicidade, que é a má-formação fetal, queda de cabelos, ressecamento de pele, fissuras labiais, dores ósseas e articulares, toxicidade hepática e parada do crescimento em crianças e adolescentes.
 

  Recomendo vocês que querem que o cabelo cresça rápido e forte e muito bem nutrido a procurar um dermatologista que irá te passar um remédio com 90 cápsulas chamado Pantogar que é mais adequado e tem as vitaminas certas para o crescimento e fortalecimento dos cabelos e das unhas.

  E por favor, não usem MONOVIN A no cabelo. Crescimento começa de dentro pra fora, e não de fora pra dentro. Sabe aquela frase "você é o que você come"? Pois então, ela é super verdade. Passe a se alimentar direito e ingerir os nutrientes e vitaminas adequadas e  seu cabelo vai começar a crescer. Depois trago mais dicas de crescimento capilar pra vocês e um post detalhado sobre o pantogar. 

#FicaADica. 

           Kisses, Clary
  
Divulgação+Aviso
Autor: Ana e Peg :) | Publicado: 2011-01-12T16:20:00-08:00

http://www.nelena-umamorverdadeiro.blogspot.com/ , eu (Ana) acho que já divulguei . Mas sigam lá... a história é perfeita.

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Bom gente... desculpa a demora pra postar tá?
Prometo que posto amanhã =)
Ah , e votem na enquete aí do lado .
                                                                                               bye Ana ;*
17º capítulo - Um tal de David Henrie
Autor: Ana e Peg :) | Publicado: 2011-01-13T11:37:00-08:00

           Estou tentando não te contar nada, mas eu quero ♫ ( Colbie Caillat )

Selena: Hum, então vamos fazer o que hoje? 

Nick: Ah, não sei...sabe nós estamos sozinhos, ninguém pra interromper ... (ele foi se aproximando de mim)

Selena: Nick.. é ... que.. (ele colocou o dedo indicador nos meus lábios, e logo em seguida me beijou) Nick.. e se alguém chegar aí ...

Nick: Eles saíram agora, não voltam tão cedo. (ele voltou a colar seus lábios nos meus)

Selena: Mas é que ... eu não posso.

Nick: E porq não?

Selena: É que... (droga Selena, e agora o que você fala?) é que.... eu tenho que terminar de tomar o café. (eu coloquei uma maçã na frente de seu rosto) você fez com tanto carinho.... deixa eu terminar tá?

Nick: Tá né. (ele se sentou ao meu lado) e então quer fazer alguma coisa? Amanhã voltamos pra casa.

Selena: Eu não sei... parece que não tem nada de interessante aqui . 

Nick: Bom deve ter... eu não andei muito por aqui.

Selena: Então quando eu terminar ... a gente vai andar por aí.

Nick: Então tá.

Selena: Nick ...

Nick: Oi ?

Selena: Eu posso te perguntar uma coisa?

Nick: Pode.

Selena: Se eu ... er ... tivesse com ... outra pessoa ?

Nick: O que tem ?

Selena: Você, sei lá... ficaria com raiva de mim?

Nick: Porq está me perguntando isso ?

Selena: É que.. curiosidade .

Nick: Eu não sei... acho que sim... mas é só curiosidade ?

Selena: Nick, eu preciso te contar... é que eu tenho...

Mandy: Chegamos. (olhamos pra porta)

Nick: Mas já?

Mandy: Está vindo uma chuva por aí... e resolvemos voltar.

Joe: Tá vindo não... já veio. (ele disse entrando no trailer com alguns pingos na blusa)

Denise: Acho que vamos ficar aqui por um bom tempo ....

Paul: O que fizeram enquanto estávamos fora ? (ele olhou desconfiado para nós)

Nelena: Nada.

Selena: É só estávamos conversando.

Nick: Aliás, o que você estava falando Selly ?

Selena: Er... nada deixa pra depois. (levantei e fui até minha mãe)

 Selena of.

 Nick on.

O que será que ela queria dizer? E porq ela perguntou de outra pessoa ? Porq eles tinham que atrapalhar de novo ? Droga .

Denise: Filho ? Já falou com a Selena da escola ?

Nick: Ah, não...

Selena: E então é legal lá ?

Nick: É não muito... mas dá . Eu fui fazer a matrícula e vi que tem alguém novo na minha sala .

Selena: Legal ... qual o nome ?

Nick: Um tal de David Henrie .

Selena: Da...David ?

Continua.
Amores desculpa a demora e obrigada aos comentários.
bjo'
Peg =)
Autor: Ana e Peg :) | Publicado: 2011-02-14T10:36:00-08:00

hehe' olha quem está ficando velhinha \o
Sério meu bem, me desculpa mesmo, eu vi no blog da Lari e fiquei tipo é hoje?
Eu acho que to com vergonha de mim até agora >.<
Apesar de termos um blog juntas, nem nós falamos muito né?
Mas saiba que eu desejo a ti muitaaaaaaas felicidades, muita saúde, muito amor, muito carinho, muitos gatinhos . hehe'
Enfim, tudo de melhoooooor na sua vida.
Que essa data possa se repetir inúmeras vezes , e que hoje seja um dia muitooo especial pra você, já que hoje você está completando seus 15 aninhos .

Pode ser apenas virtual, mas você tem um lugarzinho no coração de cada uma aqui, inclusive no meu s2

DIVA *--------------*

ignore meus dedos >.< hihi'

By: 'Anaa
Pilates com frequencímetro ajuda na perda de peso e ainda previne lesões
Autor: Prof Criss | Publicado: 2014-05-03T13:33:00-07:00

Aparelho ajuda a orientar o treinamento de acordo com cada objetivo, além de ajudar a evitar a fadiga e melhorar a resposta do treino.

O frequencímetro é muito utilizado no Pilates. Isso porque o aparelho
 ajuda a controlar melhor o desempenho do aluno, além de facilitar,
inclusive, no processo de emagrecimento. “O foco principal da nossa
técnica é desenvolver as capacidades físicas como força, resistência e flexibilidade.”, explica Roberto Soares, instrutor e Professor de Pós-Graduação em Pilates da UniDumont/Cinesio Cursos.O grande diferencial deste método é que ele utiliza movimentos biomecânicos eficientes, controla a intensidade da intervenção por meio do controle contínuo da frequência cardíaca
 e controla as diversas formas de intervenções. “Com isso, temos uma
garantia de alcançar um determinado objetivo a um prazo mais curto com
movimentos mais seguros.”, explica Soares.

Frequencímetro é indicado para alunos que almejam melhorar qualidade de vida

Por ser feito com esse acompanhamento, ele ainda previne lesões e ajuda a melhorar a postura. “Os alunos ficam extremamente satisfeitos, pois com esse método eles fazem Pilates
 de forma eficiente, sem se cansar e ainda atingem rapidamente os
objetivos propostos pela avaliação e prescrição mensais”, conta Thatyana
 Mota, da Cinesios Cursos. Para pessoas acima do peso, a atividade é ideal. “O uso do frequencímetro vai muito além da frequência cardíaca. O melhor de tudo é que ele ajuda a prevenir lesões, desalinhos posturais
 e outras complicações, pois antes mesmo dos sinais serem visíveis a
olho nu, o monitor já mostra que isso pode acontecer pela oscilação da
frequência”, explica Thatyana.Além de prevenir lesões, o exercício é indicado também para ajudar a melhorar as que já existem. “Essa abordagem adota movimentos anátomo-funcionais, que são biomecanicamente corretos, com engramas neuromotores pré-estabelecidos. Então, se eu faço um movimento correto, há uma maior relação neuromuscular e proprioceptiva. Em casos de lesões, os praticantes serão beneficiados com uma melhora ainda mais rápida. E os que não têm lesões serão igualmente beneficiados na prevenção.”, afirma Dr. Roberto.E assim como em qualquer atividade física, se for feita de maneira correta, o gasto calórico também é considerável. “Como qualquer atividade física, os exercícios de pilates gastam energia em forma de calorias. Essas calorias normalmente são oriundas da gordura em sua maior quantidade, e do próprio músculo
 em forma de glicogênio muscular, em uma menor quantidade. Então, tudo
dependerá do controle da intensidade da aula, ou seja, uma aula que
mostra ter uma média de frequência cardíaca entre 65% e 75%, pode gerar
emagrecimento”, complementa o instrutor.Por Jornalismo Portal EF