Chá de Amora....
Autor: Patrícia | Publicado: 2011-11-04T05:11:00-07:00

Não é de hoje que os benefícios da fruta, folhas e tronco da amoreira  são conhecidos. Na China, eles já são utilizados há milhares de anos  para prevenir e curar diversas doenças, aumentar o sistema imunológico  do corpo, reduzir o colesterol e até para perder peso.Embora a fruta da amoreira seja repleta de vitaminas e minerais, a maior  concentração se encontra nas folhas e no tronco da amoreira. Neles  podemos encontrar altos níveis de magnésio, fósforo, potássio e cálcio,  além de vitaminas antioxidantes como vitamina C e E. Veja os nutrientes do chá de amora Cálcio -&gt;Por ser grande fonte de cálcio, o chá de amora ajuda a reduzir os riscos de degeneração óssea, assim como a osteoporose. Vitamina C e E -&gt; A vitamina C e E, são fortes  antioxidantes que ajudam a reduzir os radicais livres e com isso ajudam a  combater o envelhecimento, assim como proporciona pele e cabelo mais  macios e mais bonitos. Minerais -&gt; Por possuir uma grande quantidade de  minerais, como magnésio, fósforo e potássio, o chá de amora é um potente  tônico muscular, que ajuda a aumentar a energia e resistência e ainda  combate cãimbras e doenças da articulação. Fibras -&gt; Por ser fonte de fibras, o chá também  ajuda a regular o intestino e reduzir constipação, queimação no estômago  e ainda facilita a digestão. Antioxidantes -&gt; Além de combater os radicais  livres, os antioxidantes contidos no chá das folhas de amora, ajuda a  fortalecer o sistema imunológico e assim previnem diversas doenças  virais ou infecciosas.Os antioxidantes também ajudam a prevenir doenças do trato urinário e  dos rins, livrando-os de toxinas prejudiciais que podem levar a  infecção. Chá de amora no combate às gordurinhas Além de todos os benefícios que o chá pode nos trazer, ele também  pode ser um grande aliado na luta contra a barriguinha. Além de ser um  laxante leve, o chá também impede que todo o açúcar ingerido, seja  absorvido pelo organismo.Com isso, impede que uma parte do açúcar se transforme em gordura, que  como sabemos, vai parar em volta da nossa cintura, assim como coxas e  quadris. Outras doenças que o chá ajuda a combater Devido ao seu alto teor de fibras, vitaminas e minerais, o chá de  folhas de amora ajuda a reduzir os riscos ou tratar os sintomas de  diversas doenças, como diabetes e colesterol alto, pois ajuda a  regularizar a taxa glicêmica do sangue, além de reduzir sintomas de  dores de cabeça, enxaqueca e insônia. Em pessoas mais velhas, o chá de amora contribui para o aumento de  energia, resistência e ainda ajuda a combater doenças como AVC, doenças  degenerativas visuais, doenças crônicas. O chá também previne a  calvície, reduzindo a queda de cabelo. Suas propriedades anticancerígenas combatem diversos tipos de câncer  como câncer de estômago e úlceras e também funciona como regulador de  hormônios, ajudando a combater os sintomas da menopausa e da TPM e  também prevenir problemas ligados a tireoide. Como preparar o chá de folhas de amora É muito fácil, Coloque para ferver, 1 litro de água junto com 3  folhas da amoreira, previamente limpas. (As folhas podem ser de qualquer  tipo de amoreira, a que dá os frutos brancos ou roxas). Deixe ferver  por 5 minutos. Depois é só deixar esfriar e beber. Quantidade: Tome 3 xícaras de chá de folhas de amora  por dia, para poder usufruir de todos os seus benefícios. O sabor é  muito agradável e pode ser tomado quente ou frio, porém sem açúcar. Se  quiser, você pode misturá-lo a outros chás, ou adicionar mel e canela.Bom eu não conheço, nunca tomei e não conheço alguem que tenha tomado, e vocês já tomaram ou conhece alguém que toma conte para nós rsrsPor hoje é só, vou voltando aos poucos  pois ainda estou muito mal ,mais fazer o que neh temos que seguir em frente....Fiquem com Deus.....