Como construir um mind map
Autor: luana | Publicado: 2010-11-21T06:34:00-08:00

 Você pode fazer seu mind map através de algum programa específico  (veja algumas sugestões abaixo) ou pode fazer à mão mesmo, o que é  recomendado para os primeiros mapas, de forma a assimilar melhor o  funcionamento. O ideal em um mind map é a utilização de cores, já que  foi comprovado através da psicologia que as cores, formas, dimensões  elementos inusitados facilitam no processo de memorização e leitura.  Então, caso vá fazer em uma folha de papel, separe canetas coloridas;  caso faça no computador, ele já permite essa função. Tenha sempre em mente um tópico principal.  Assim que registrar esse tópico, comece em forma de raiz a colocar os  sub tópicos e assim por diante. Utilize a folha na horizontal), sempre  separando tudo e sem utilizar textos longos. Se possível, separe os  tópicos por cores, pois facilita a trilha de leitura, afinal um mind map  deve ser sempre olhado seguindo um fluxo de informações. Tony Buzan defende que a criação de um bom mind map acontece em cinco etapas:  Etapa 1: disparando as ideias Coloque a ideia central do mind map e em seguida deixe rolar as  ideias por aproximadamente 20 minutos, de forma rápida, sem muito tempo  para pensar, já que fazer o cérebro trabalhar em alta velocidade o  liberta do pensamento padrão e encoraja novas ideias. Mesmo que as  ideias pareçam absurdas, não as descarte, elas podem fornecer novas  perspectivas e derrubar velhos hábitos. Etapa 2: primeira reconstrução e revisão Faça uma curta pausa após a etapa 1. Deixe o cérebro descansar e se  integrar às ideias geradas. Após esse repouso, faça um novo mind map com  as principais ideias identificadas – categorize e construa a  hierarquia, ordenando de uma forma visual mais agradável o seu mapa e  facilitando a procura de associações.  Mesmo que encontre ideias  repetidas, mantenha-as caso façam sentido dentro do contexto. Em certos  casos essa repetição pode mostrar a importância de alguns pontos e, a  partir destes pontos, podem surgir alguns novos conceitos. Etapa 3: incubação A  criatividade súbita vem quando o cérebro está relaxado, seja  dormindo, correndo, ou meditando. Estes estados de espírito permitem que  o processo de pensamento se espalhe para as áreas mais distantes do  cérebro, aumentando as possibilidades de descoberta mental. Entre outras  palavras, a etapa 3 diz que você deve relaxar entre a etapa 2 e 4, para  que suas ideias fluam melhor. Etapa 4: segunda construção e revisão Após a incubação, o cérebro terá uma percepção mais “fresca” do que  no primeiro e segundo mind map. Então agora é hora de fazer outro  disparo como na etapa 1, mas dessa vez considerando todas as informações  colhidas e integradas nos estágios anteriores, de forma a surgir um  mind map final, refinado, compreensível e legível.  Etapa 5: estágio final Após ter um mind map final (o que foi elaborado na etapa 4), você tem  em mãos uma ferramenta de fácil visualização de qualquer situação,  planejamento ou informação. É é neste momento que deve ser feita uma  análise geral do mind map e, se preciso, feito novas associações e a  inserção de novos elementos que possam conduzir a avanços.