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A Importância da Atividade física
Autor: TINGA ACADEMIA | Publicado: 2012-05-15T18:29:00-07:00

A
importância da atividade física

Nosso corpo foi feito para se movimentar, nossos ancestrais
eram muito mais ativos do que nós, haja visto que antigamente não havia tinham
os recursos que temos atualmente.

Com o passar dos anos, a tecnologia foi tomando parte nas
nossas vidas. Estamos  cada dia mais
informatizados, sem falar que a maioria das pessoas residem  nos centros urbanos, o que favorece a
mecanização.

Com o avanço da tecnologia nossas vidas se tornaram mais
fáceis e confortáveis. Porém, com toda essa economia de movimentos e de força, temos
um custo, a atrofia de todo o organismo.

A facilidade e comodidade que as máquinas o serviço pesado
para nós, pode ser agradável, cômodo e aumenta a velocidade de execução das
tarefas, mas tem um preço, e muito alto, deteriora nossa saúde. Como não
queremos voltar no tempo extinguindo os controles remotos, volantes
hidráulicos, computadores, liquidificadores, etc., temos que encontrar espaço
na nossa agenda para investir em nós mesmos. E este investimento é nos movimentos
que nosso corpo é capaz de fazer.

Ao realizar atividades físicas exercitamos nossos músculos,
fazendo-os contrair e isto faz com que haja uma maior necessidade de sangue
para nutri-los, acelerando o rítmo do coração e da respiração, o metabolismo
altera-se, enfim, todo o corpo entra em ação quando nos movimentamos. E estas
alterações são benéficas e necessárias para um bom funcionamento orgânico.

Muitos benefícios são adquiridos através da prática de
atividades físicas: diminuição da ansiedade, melhora da auto-estima, prevenção
da depressão, uma melhor qualidade do sono, mais disposição e vivacidade para
as atividades diárias, incremento na capacidade de concentração e mudança
significativa no humor, são apenas alguns deles.

Podemos perceber as mudanças em nosso corpo, mente e também
no aspecto social e afetivo quando realizamos atividades físicas. Qualquer
atividade que movimente suas articulações, músculos, tracione  os seus tendões e ligamentos, cause pressões
nos  ossos e gaste energia  são consideradas como suficiente para não
classificá-lo como sedentário.

A atividade física para fazer bem ao nosso organismo deve
ser freqüente (no mínimo de duas à três vezes por semana) e com intensidade
adequada (nada que faça seu corpo ficar todo dolorido no dia seguinte pode ser
benéfico).

“Viva melhor, viva com saúde, realize atividade física,
procure um profissional de Educação Física.”

Prof.:
Serginho Fernandes

Tinga Academia
MUSCULAÇÃO PARA PERDER PESO
Autor: TINGA ACADEMIA | Publicado: 2012-08-29T04:58:00-07:00

MUSCULAÇÃO PARA
PERDER PESO

Há tempos que os
exercícios aeróbicos têm a fama de campeões quando se trata de perder peso.
Porém existem estudos que apontam a musculação como tão ou mais eficaz  do que atividades aeróbias para
emagrecimento.

            Um
estudo realizado pela Universidade de Penn State (E.U.A), que ao realizarmos
pelo menos três vezes por semana queima cerca de 40% a mais de gordura que o
mesmo tempo de exercício aeróbico.

            Um
dos motivos é que os treinos de força destroem as fibras musculares, para que
se recuperem maiores e mais fortes, aumentando assim o gasto energético. O organismo
gasta energia,  não somente durante a
atividade, também durante o repouso para a recuperação muscular.

Outra pesquisa
realizada pela Universidade de Maine, também nos E.U.A, mostrou que a pratica
deixa o organismo acelerado por aproximadamente 40 horas.  

            Alem
de melhorar o condicionamento físico, queimar gordura, tonificar o corpo,
também é um ótimo combatente da celulite. A professora Simone Araújo da Tinga
Academia, explica que a celulite é uma inflamação no tecido adiposo, que fica
sob a pele. Além de diminuir esse tecido a musculação melhora a circulação sanguínea,
ou seja, quanto menos tecido adiposo menos espaço para a celulite se alojar.

            Então
como vimos são inúmeros os benefícios da musculação, aliada a uma alimentação
regrada, e com a pratica de atividade aeróbia, temos uma combinação muito forte
para quem quer perder peso.

Serginho Fernandes

Prof. Educação Física

CREF/RS 018040-G

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R:  Eng.  Homero  Carlos  Simon,  esquina
 com  Acesso 2

(atrás  do  colégio  Ildo  Meneghetti.)
 F:  3261.2887

www.tingaacademia.bolgspot.com  tingaacademia@terra.com.br

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hipertrofia muscular e suas estratégias nutricionais
Autor: TINGA ACADEMIA | Publicado: 2013-03-04T07:29:00-08:00

hipertrofia muscular e suas estratégias nutricionais

As estratégias nutricionais para hipertrofia muscular devem garantir aos indivíduos condições ideais em todas as etapas do processo anabólico. Isso ocorre quando as taxas de síntese proteica são maiores do que as taxas de degradação proteica, fato que depende de um treinamento adequado em volume e frequência, de períodos de descanso de um perfil hormonal favorável e da oferta adequada de nutrientes necessários.

Os exercícios contra-resistência são necessários para estimular a remodelação do tecido muscular e aumentar o conteúdo de proteína muscular. Quanto a nutrição, as necessidades dos indivíduos que pretendem ganhar massa muscular são maiores do que as dos indivíduos sedentários. A alimentação é necessária para oferecer energia para o exercício, potencializar a liberação de hormônios anabólicos e garantir substrato para a síntese de proteínas e glicogênio.

A quantidade proteica deve ser oferecida continuamente, fornecendo aminoácidos essenciais, utilizados para o crescimento muscular. É necessário ainda garantir a ingestão energética por meio de carboidratos e lipídios. Deve-se considerar ainda o perfil hormonal anabólico.

 A importância do momento da oferta dos nutrientes ao músculo é cientificamente reconhecida, pois durante 24 horas os músculos são submetidos a diferentes fases de um ciclo de crescimento muscular, produção de energia, recuperação e crescimento.

Dependendo da necessidade metabólica do músculo, pode ocorrer:

produção de energia, restabelecimento do glicogênio muscular ou síntese de proteínas. Cada uma dessas situações requer diferentes tipos de nutrientes.

Outro modelo de oferta de nutrientes sugerido é composto por três fases:

fase energética, fase anabólica e fase de crescimento. Esse novo modelo apresenta, possivelmente, novas perspectivas na alimentação/ suplementação para o atleta que busca a hipertrofia muscular, desde que associado a programas de treinamentos adequados. Vale lembrar que ainda são necessárias avaliações científicas que comprovem sua eficácia.
Atividade física na gravidez
Autor: TINGA ACADEMIA | Publicado: 2012-09-14T05:29:00-07:00

       A gravidez é marcada por vários ajustes fisiológicos e endócrinos
dirigidos para a criação de um ambiente ótimo para o feto. A demanda metabólica
durante a gravidez leva a mudança fisiológica da mãe em repouso e em exercício.
Assim, são de particular relevância os efeitos do exercícios no organismo
materno e os ajustes realizados para não exceder o limite de segurança para mãe
e o feto.

Mulheres com gestação sem complicações, ativas ou sedentárias, sejam
encorajadas a participar de exercícios aeróbios e de força muscular como parte
de um estilo de vida saudável. Um programa de exercício pode ser iniciado pela
gestante após exames e liberação do obstetra, mas é importante que esteja
acompanhada de um profissional  que
entenda do assunto e saiba como orientar e prescrever exercício para gestante, trabalhando
os músculos posturais, debilidade de força e flexibilidade, sua condição
aeróbia, musculatura do assoalho pélvico, exercício de relaxamento etc...              

                 

Simone de Araujo Gonçalves

Prof. Educação Física

Especialista em prescrição de exercício na gravidez e
pós parto.
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A Osteoporose, o Impacto e o Treino de Força
Autor: TINGA ACADEMIA | Publicado: 2012-12-28T11:49:00-08:00

A Osteoporose, o Impacto e o Treino de Força

 Com uma expectativa de vida cada vez maior, graças aos avanços das Ciências da Saúde, a sociedade passa a ter uma nova característica: maior número de indivíduos na terceira idade.

 Assim, se antes a tuberculose, pneumonia e outras doenças eram os grandes problemas presentes na sociedade "jovem", temos agora outras doenças que afetam diretamente uma população de idade mais avançada. Seja a Hipertensão Arterial e a Diabetes (que também têm atingido jovens adultos), uma das maiores problemáticas dessa nova sociedade é a Osteoporose.
 Sua prevenção e tratamento vão além do consumir mais leite, tomar banho de sol ou fazer uso de medicamentos. Sua maior prevenção e tratamento podem estar na esquina mais próxima da sua casa, mais especificamente em uma Academia de Musculação.
PERDA DE PESO
Autor: TINGA ACADEMIA | Publicado: 2012-06-07T15:38:00-07:00

Para falarmos sobre perda de peso, temos que observar e compreender alguns fatores que estão relacionados ao emagrecimento.- Equilíbrio energético e controle de peso corporal – quando temos a entrada de energia igual à saída de energia (consumo energético igual ao gasto energético), temos uma massa corporal estável, ou seja, não ganhamos nem perdemos peso. Quando a entrada de energia é maior que a saída de energia temos um aumento da massa corporal (ganho de peso) e quando a entrada de energia é menor que a saída de energia ocorre uma redução da massa corporal (emagrecimento).Existem basicamente três formas para se trabalhar a redução do peso corporal, são elas – a manutenção do gasto energético e redução da ingestão calórica (continuar na rotina sem exercício físico mas diminuir a ingestão de calorias na alimentação). – manutenção da ingestão calórica e aumento do gasto energético (continuar com a rotina alimentar normal mas realizar atividades físicas para aumentar o gasto energético.) – e a mais eficiente, a combinação dos dois métodos (diminuição da ingestão calórica na alimentação e realização de exercícios físicos para aumentar o gasto energético.)Recomenda-se de forma tradicional para perda de peso, a realização de uma atividade aeróbia, continua ou intervalada, com baixa intensidade e longa duração (de 20 a 40 minutos diários), que tenha um volume semanal de 200 a 300 minutos. Não existem “dietas e remédios milagrosos”, perca peso com saúde acima de tudo, tenha força de vontade, persistência e determinação que você ira conseguir. Procure um profissional da aérea para auxiliá-lo.
Personal trainer
Autor: TINGA ACADEMIA | Publicado: 2013-04-10T18:24:00-07:00

Personal trainer

Personal
Trainer, é um profissonal na área da Educação Física que visa trabalhar com o
seu aluno todas as suas necessidades físicas, auxiliando de maneira mais
adequada o trabalho do corpo, com saúde, respeitando seu biotipo, idade, etc.,
ou seja, o que qualquer boa academia faz, só que particular. É um professor pessoal,
que tem toda a atenção em um só aluno, seja em uma academia, ou, na residência
do aluno, pode também, usar Parques ou Bosques, como parte do treino.

            
Você  terá um programa de
atividades físicas que respeitará sua individualidade, direcionado para seus
objetivos. 

            
Ter um profissional altamente qualificado e só você como aluno é 100% de
segurança e aproveitamento nos exercícios. 

            
Quem já tem seu "personal trainer", ou professor particular,
não quer mais saber das aulas padronizadas em grupo. A relação custo benefício
é muito vantajosa.

            
A Tinga Academia
dispões de 2 profissionais que atuam como personal  trainer, qualificados e preparados para
realisar um trabalho diferenciado visando o resultado de acordo com o  objetivo do aluno e sempre respeitando a
individualidade e os limites de cada pessoa.

            
Lembrem-se  que independentemente
de ter ou não a assessoria de um personal 
trainer o importante é treinar, mas sempre como algum profissional qualificado
para orientar o treino, principalmente para evitar lesões e se obter um
resultado satisfatório para o aluno.

Serginho
Fernandes

Educador
Físico

CREF/RS
018040-G

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R:  Eng. 
Homero  Carlos  Simon, 
esquina  com  Acesso 2

(atrás  do 
colégio  Ildo  Meneghetti.) 
F:  3261.2887

www.tingaacademia.bolgspot.com  tingaacademia@terra.com.br

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Tinga Acad 
"FELIZ  2013 A TODOS"
Autor: DrickSenna | Publicado: 2012-12-31T09:15:00-08:00

 Desejo a todos um FELIZ ANO NOVO,que todos os seus sonhos e desejos possam ser realizados,e que o amor reine sobre todas as criaturas.....Deus vos abençoe sempre beijos!!!

EM NOME DE TODOS OS RESGATES QUE
FIZ...EM NOME DE TODOS OS PROTETORES QUE DIARIAMENTE RESGATAM VIDAS
ABANDONADAS NAS RUAS...VALEU A PENA!
 SE OS ANIMAIS PUDESSEM FALAR, SERIA
 DESSA FORMA. (Humberto Salla)  "Eu teria morrido naquele dia,
se não tivesse sido tu.Eu teria desistido da vida, se não tivesse sido
esse teu olhar carinhoso.Eu teria usado as minhas garras de medo, se não
 fossem essas tuas mãos suaves. E teria partido desta vida a acreditar
que nenhum humano jamais se preocuparia comigo. A acreditar que não
havia mais nada a não ser: ter o pêlo emaranhado, ter a pele comida
pelas pulgas, ter frio, medo, fome...  Eu teria deixado esta
vida sem saber que ainda existe gente boa o suficiente para nos dar
camas quentes e confortáveis para dormir. Sem saber como é bom ser amado por alguém..Sem saber que mereço ser amado simplesmente porque existo.
 Mas tu mostraste-me e deste-me tudo isso: o teu olhar carinhoso, o teu
sorriso amável, as tuas mãos suaves, o teu grande coração salvaram-me!
 Tu salvaste-me do terror da rua. As memórias da minha vida antiga são
apenas isso, memórias. Tu ensinaste-me o que significa ser amado.  E já te vi fazer o mesmo com outros. Assim, abandonados como um dia também fui.  Eu já te ouvi perguntares-te em tempos de crise: "Por que faço isto?"  E... Quando já não há dinheiro? Quando já não há espaço? Já não há casa? Mesmo assim, tu abres o teu coração ainda mais, esticas o pouco dinheiro que te sobra.  Mas digo-te: agradeço-te com todo o amor que brilha nos meus olhos, da melhor maneira que sei...  E lembro-te: em nome dos "resgates" que já fizeste (e que ainda fará)... Que eu sou a razão, os animais antes de mim foram a razão! Como o são os que vierem depois de mim.  As nossas vidas já não existiriam...O nosso amor nunca seria partilhado, pois, nós teríamos morrido, 
SE NÃO TIVESSE SIDO TU!"
TESTAMENTO DE UM CÃO....MUITO LINDO!!!
Autor: DrickSenna | Publicado: 2014-04-11T21:02:00-07:00

TESTAMENTO DE UM CÃO.

Minhas posses materiais são poucas e deixo tudo para você.

Deixo para você uma coleira mastigada numa das extremidades em que faltam dois botões, uma desajeitada cama de cachorro e uma vasilha de água que está rachada na borda.

Deixo para você a metade de uma bola de borracha, uma boneca rasgada que você vai encontrar debaixo da geladeira, um ratinho de borracha sem apito que está debaixo do fogão da cozinha e uma porção de ossos enterrados no canteiro de rosas e sob o assoalho da minha casinha.

Além disso, deixo para você as lembranças que, aliás, são muitas.Deixo para você a memória de dois enormes e meigos olhos marrons, de uma caudinha curta e espetada, de um nariz bem molhado e de algumas choradeiras atrás da porta.

Deixo para você uma mancha no tapete da sala de estar, bem do lado da janela, de quando, nas tardes de inverno, eu me apropriava do lugar e me enrolava feito uma bolinha para pegar um pouco de sol.

Deixo para você um tapete meio esfarrapado em frente da tua cadeira preferida que nunca foi consertado com o tipo de linha certo. É verdade, eu o mastiguei todinho quando ainda tinha cinco meses de idade, lembra?

Deixo para você um esconderijo que fiz no jardim embaixo dos arbustos perto da varanda da frente, onde eu encontrava abrigo nos dias de verão. Ele deve estar cheio de folhas agora e por isso talvez você tenha dificuldade em encontrá-lo. Sinto muito!

Deixo só para você, o barulho que eu fazia ao sair correndo sobre as folhas de outono quando passeávamos pelo bosque.Deixo também só para você, a lembrança de momentos matinais, quando caminhávamos juntos à margem do riacho e você me dava biscoitos de baunilha.

Recordo-me das tuas risadas, quando não consegui alcançar um coelho impertinente.

Deixo-lhe como herança minha devoção, minha simpatia, meu apoio em tempos que as coisas não iam bem, meus latidos nos momentos que você levantava a voz aborrecido e a minha frustração por você ter ralhado comigo.

Eu nunca fui à igreja e nunca escutei um sermão. No entanto, mesmo sem haver falado sequer uma palavra em toda a minha vida, deixo para você o exemplo de paciência, amor e compreensão.

Autoria Desconhecida

Até breve amores!!!
Eu Aprendi
Autor: DrickSenna | Publicado: 2013-07-29T17:45:00-07:00

EU APRENDI
Que a melhor sala de aula do mundo
Está aos pés de uma pessoa mais velha;

EU APRENDI
Que ser gentil é mais importante do que estar certo;

EU APRENDI
Que eu sempre posso fazer uma oração por alguém
Quando não tenho a força para
Ajudá-lo de alguma outra forma;

EU APRENDI
Que não importa quanta seriedade a vida exija de você,
Cada um de nós precisa de um amigo
Brincalhão para se divertir junto;

EU APRENDI
Que algumas vezes tudo o que precisamos
É de uma mão para segurar
E um coração para nos entender;

EU APRENDI
Que deveríamos ser gratos a Deus
Por não nos dar tudo que lhe pedimos;

EU APRENDI
Que dinheiro não compra "classe";

EU APRENDI
Que são os pequenos acontecimentos
Diários que tornam a vida espetacular;

EU APRENDI
Que debaixo da "casca grossa" existe uma pessoa
Que deseja ser apreciada,
Compreendida e amada;

EU APRENDI
Que Deus não fez tudo num só dia;
O que me faz pensar que eu possa?

EU APRENDI
Que ignorar os fatos não os altera;

EU APRENDI
Que o amor, e não o tempo,
É que cura todas as feridas;

EU APRENDI
Que cada pessoa que a gente conhece
Deve ser saudada com um sorriso;

EU APRENDI
Que ninguém é perfeito
Até que você se apaixone por essa pessoa;

EU APRENDI
Que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;

EU APRENDI
Que as oportunidades nunca são perdidas;
Alguém vai aproveitar as que você perdeu.

EU APRENDI
Que quando o ancoradouro se torna amargo
A felicidade vai aportar em outro lugar;

EU APRENDI
Que devemos sempre ter palavras doces e gentis
Pois amanhã talvez tenhamos que engoli-las;

EU APRENDI
Que um sorriso é a maneira mais barata
De melhorar sua aparência;

EU APRENDI
Que todos querem viver no topo da montanha,
Mas toda felicidade e crescimento
Ocorre quando você esta escalando-a;

EU APRENDI
Que quanto menos tempo tenho,
Mais coisas consigo fazer.

(William Shakespeare)

Oi florzinhas,demorei mais estou novamente aqui viu,e agora com mais frequência...Por hoje é só.
Fiquem com Deus bjsss!!! 
Toda vida merece respeito...Não os abandonem *_^
Autor: DrickSenna | Publicado: 2014-01-25T16:30:00-08:00

Ele tem o sono leve, justamente para proteger o seu sono...

Ele não tem vergonha em demonstrar o quanto te ama...

Ele dedica à você os melhores anos de vida...

E daria a vida por você!

Se não quiser afagar, não apedreje.

Se não puder alimentar, não envenene.

Se não conseguir AMAR, não MALTRATE!

Diga não ao abandono, abandonar um animal nas ruas é
sentenciá-lo a morte

Meninas sei que fiquei muitooo tempo longe do blog,mil desculpas.Por motivos de trabalho do meu  #Marido#,tenho que ficar indo a Recife sempre.Termino ficando sem tempo,mais tentarei vim com mais frequência...Espero que curtão o post*-*                                                                                         

Beijos fiquem com Deus

                                                                                                                                         

                                                                                                                                 
Divisão na Igreja
Autor: Felizporsercatolico | Publicado: 2016-12-27T19:48:00-02:00

Ocorrerá a correção ao Papa Francisco. 4 Cardeais fizeram perguntas ao Papa que em outras palavras diz o seguinte: Igreja ainda ensina que existe tal coisa como a realidade moral objetiva; se é possível confiar nas sagradas escrituras como guia moral; se a Igreja esteve equivocada durante os últimos dos mil anos e se Deus mente. Existe ainda a fé católica, ou somos todos uma turba de ingênuos? E, talvez o mais premente, está o senhor, sua Santidade, ainda interessado em continuar sendo papa da Santa Igreja?
Se não responder as perguntas: o Papa será pego em heresia? Ocorrerá um cisma na Igreja? De um lado bergorianos e do outro lado quem defende a fé católica. Seremos poucos, neste mundo de gente progressistas. Seria uma consolidação dessa divisão que de muito tempo já está na Igreja.Estou dando graças a Deus pelo Papa francisco que pode trazer a luz a divisão, Falta pouco, muito pouco, para mudar toda essa mentira que diz ser Igreja católica. As perguntas que fazem os 4 cardeais cabe a todo leigo, padre, bispo, arcebispo, cardeal: Você é católico? 
Trump e o ódio da mídia.
Autor: Felizporsercatolico | Publicado: 2017-01-27T01:06:00-02:00

Vimos na tv nesses últimos tempos a consolidação de uma militancia midiática contra o atual

presidente dos Estados Unidos. Com exageros, ou não, as coisas já estão mais que óbvias, não se dá mais a notícia, se percebe nas sublinhas da notícia a indução para tenhamos ódio de Trump.

Tivemos por lá a tal "marcha das mulheres", um encontro de vários ativistas anti Trump:

Mas você têm sonhos? Sonha em ter algo na vida, uma casa, um carro legal, ser advogado, um engenheiro bem sucedido... Bem, isto tem um preço: noites de estudos sem dormir, estudando processos, se especializando naquele novo medicamento. Até mesmo pra passar num concurso foi preciso perder noites de baladas. 

Para realizar os bons sonhos é necessário ordem, disciplina, as coisas corretas são meritórias. É necessário esforço, noites sem dormir, especialização. Um bom médico não teve muito tempo para diversão.

A vida é sua, seja "livre", faça o que você quer, não existe verdade absoluta, curta, aproveite... São princípios destruidores de bons sonhos. Ensine as pessoas e as torne pessoas medíocres, desumanizadas. Eis a doutrina do satanismo. É justamente o que pregam militantes da "identidade de gênero", movimento anarquista, e outros grupos que pregam "liberdades individuais". 

São estes os anti Trump: abortistas, militantes gays, anarquistas, globalistas... Todos, acham que a pessoa pode fazer o que quer da vida e isso de certa forma encontra eco nas pessoas sem fé.  

'

   
Comunismo na igreja
Autor: Felizporsercatolico | Publicado: 2016-03-21T23:59:00-03:00

A definição de comunismo para uma pessoa comum é uma distribuição de renda, uma visão de igualdade economica sem classes, todos morando numa casa bonita e com uma boa remuneração. Essa "idéia" realmente é linda, perfeita. Mas o comunismo não é assim.

Comunismo é uma "idéia" pensada e repensada, que mudou sua cara durante o passar dos anos.

Comunismo moderno defende "minorias", gays, feninistas... É entre outras a divisão de classes: burguesia e proletário, as novas "lutas" é entre héteros e homos, a opressão do homem sobre a mulher, etc.  

O comunismo propõe uma divisão de bens, de onde esse bem, possa ser tirado para partilhar, mantendo sempre a pessoa dependente de quem tem uma melhor condição. Sendo assim não visa a melhoria do homem economicamente, mas sim uma perpetuação na pobreza. O cristianismo defende valores morais, principios como a família... O comunismo defende a liberalização sexual e é totalmente contra as leis religiosas ditas como opressoras.

O comunismo é anticristão, para ele problema está na classe opressora e esta classe causa um mal psicológico na classe inferior. Esta idéia não foi criada por Marx e sim por Freud. Uma outra base do marxismo moderno é um livro chamado de "eros e civilização", que induz para uma vida sexual amplamente ativa e sem regras.

A nova consciência marxista propõe a tolerância, a igualdade entre homens e mulheres, a igualdade entre as religiões, como uma robotização, uma idiotização da população. Nessa nova pespectiva da luta de classes, ensina que devemos ter espírito critico, mas com critica marxista. A família é o principal alvo, a familia

para eles, é a maior instituição opresssora.

Entramos, hoje, numa igreja para partiicipar de uma Missa e vemos um padre que se desliga dos Evangelhos para ter uma hermeneutica marxista: Tolere, perdoe, ame, partilhe, tenha misericórdia... E pensamos: Cadê o Evangelho? No fundo, o que ele está fazendo é uma sgunda fala. Enquanto os politicos marxistas estão propondo casamento gay, aborto, legalização das drogas, a segunda fala, padres, estão dizendo: tolere, perdoe, não discrimine, não julgue... E os Evangelhos são transformados para ser pontes, entre os marxistas e os fiés.
Importancia dos santos para Igreja.
Autor: Felizporsercatolico | Publicado: 2016-03-11T01:30:00-03:00

Vamos pensar: pra que serve as imagens se a Igreja não promove a idolatria? Na história muitas
ideologias e heresias passaram, muitos movimentos reliosos e seitas não resistiram ao tempo.

Hoje vemos uma enxurrada de ideologias, preocupaçoes com o amanhã e realmente é preocupante. A vida é única, não voltaremos, a salvação é hoje. È o hoje da volta de Jesus, orai e vigiai.

Olhe para Maria: olhe para o seu sim, a mãe que foi, modelo de caridade e de nulher. Olhe para José: modelo de pai, de marido, de unidade a esposa, olhe para como ele depositou sua confiança em Deus. Olhe para José e Maria e verá uma união entre um homem e uma mulher como no Gênesis. Olhe para Jesus, Maria e José e verá a família que tantos querem acabar,

Olhe para Pedro, o incassável Paulo e veja como se faz evangelização. Olhe para São Francisco e veja como um jovem deve se converter, mudar seus sonhos. Sem falar de São Tomás de Aquino que deu tantas dor de cabeça para sua mãe, se converteu e hoje é doutor da Igreja. Madre Tereza, modelo de obediência a Igreja e caridade.

Por falar em prodígios, retomo São Francisco, que os animais o obedeciam. Santo Frei Galvão, padre católico que levitava em suas orações e tinha o dom de bilocação. ..

São modelos de como evangelizar, de familia, de convivência, de cura e prodígios. Não existe novidade, qoantos já quizeram mudar a Igreja, Mas a Igreja volta a sua essência.
COMO ESTUDAR NO BRASIL PARA UM CONCURSO PÚBLICO:
Autor: Felizporsercatolico | Publicado: 2015-11-30T21:41:00-02:00

Diante dos concursos que vejo no Brasil e especialmente o ENEM, pude ter certeza da sutileza ideológica lançada para a educação no Brasil. Pra começar pesquise quem são os reitores das universidades federais, são filiados ao PT, a CUT, ao PCdoB... São marxistas, comunitas e ateus. São pessoas que sofreram perseguições na ditadura militar ou sucessores... Distorcem a história para beneficio próprio e são inimigos das religiões. No entanto não adianta ler autores de decadas atrás, que viveram e escreveram sobre momentos com fidelidade histórica, Eles querem autores novos que já pegaram a verdade distorcida e com isto já convence mais como sendo verdadeiro o que não é. Seja lá qual for a matéria, será um autor da mesma corrente ideológica e não fora dela. Temas frequentes será: intolerância, homofobia, "minorias", "igualdade de genêro", preconceito, racismo, cotas raciais, ecologismo, intolerância religiosa... Mas tem que ser respondido da forma ideológica proposta por eles, essas pessoas respiram e transpiram estes pontos como preceitos. Se queremos passar num concurso, hoje, no Brasil, é preciso ter o conhecimento disto e ter sabedoria para não cair na ideologia. Estamos cercados por esta ideologia destrutiva e fascista, onde não temos alternativa, ou estudamos e temos um emprego ou ficamos desenpregados.
Brasil a caminho da Venezuela.
Autor: Felizporsercatolico | Publicado: 2015-05-01T21:35:00-03:00

Quando criei este blog quis somente falar de religião, mas nesse momento julgo necessário mudar o tema. O momento é perigos para nós católicos. Estamos prestes a ver a nossa religião ser jogada no lixo pela politica.

A reforma politica, segundo os governistas, será um trampolim para reforma tributária. A reforma tributária taxará grandes fortunas e uma das metas dos PT é partilhar com os pobres. Não estou entrando no mérito do comunismo, mas pense:

Os empresários não entregaram o dinheiro de mão beijada e sairão do país, empreenderam em outro país, sumirá o dinheiro da mão do povo, devido ao risco ninguém vai investir no Brasil, sofreremos sanções econômicas, haverá escassez de alimentos...

Haverá por todo o país manifestações e conflitos, mortes, prisões... Ninguém poderá falar nada, cristão serão perseguidos.

Este é o caminho que a Venezuela tomou, o caminho do bolivarismo. Nesta semana para comprar um remédio na Venezuela, é preciso carteira de identidade para fazer um controle de compra, assim como já acontece na compra de alimentos, devido a escassez. Lá tem pouco dinheiro em circulação, com a inflação altíssima.

A médio prazo seremos um país de extrema pobreza e ninguém pode sair daqui, tvs e rádios católicas serão obrigadas a ensinar apenas o que convém ao governo.

A CNBB, junto com arcebispos e bispos estão neste momento defendo a reforma política. Dom Francisco Biasim, bispo encarregado pelo ecumenismo e que eu conheço pessoalmente, recolheu mais de 12 mil assinatura para essa tal reforma.

Estamos num momento da história que temos que nos decidir: estamos do lado do PT ou do lado da Igreja? Ou somos católicos genuínos ou católicos comunistas como a CNBB.

  
CNBB paga pela omissão.
Autor: Felizporsercatolico | Publicado: 2015-09-11T22:05:00-03:00

Espalha pela internet críticas a Bispos e Padres e CNBB. O que ocasiona estas criticas? Li numa matéria um padre dizendo barbaridades desses críticos na TV aparecida, uma outra emissora que não me parece estar ao lado das pessoas. 

A verdade nua e crua tudo isto é ocasionada pela omissão dos senhores bispos

No Brasil surgem leis absurdas como a "barranqueada", lei que pode regulamentar como cultura a união afetiva entre seres humanos e animais; surge em alguns lugares leis que dão direitos a amante...

e os senhores Bispos parecem aceitar tudo isto, não falam nada.

Entre outras coisas absurdas que estão sendo feitas pela esquerda brasileira. Infelismente hoje em dia muitos padres foram formados para serem militantes marxistas e não pastores da Santa Igreja.

Fico pensando: o padre hoje em dia é formado para fazer um mundo melhor e não para ser ser pastor, salvar almas, levar as pessoas para o céu. A biblia é lida em chave marxista, como uma luta para tirar a idéia patriarcal, burguesa. E quanto mais omissos forem mais sofreram.

Acredito que se está surgindo uma nova igreja, uma igreja muito mais proxima ao papa, muito mais próxima ao magistério da Igreja. Erram? Sim, mas também há grandes acertos. Doa a quem doer, a igreja no Brasil está mudando. 

Hoje com a internet se vai as fontes da Igreja sem intermediários, não tem como mentir ou omitir para tirar proveitos. Vivemos em uma era onde a informação vêm num click, se quer saber algo da Igreja é só buscar nela mesma, na fonte.  

Por mais que estes bispos e padres não queira aceitar, o ser humano hoje em dia émuito mais informado.
Amoris Laetitia e o erro do acolhimento.
Autor: Felizporsercatolico | Publicado: 2017-04-24T15:54:00-03:00

Estou acompanhando a discussão sobre a Amoris Laetitia, especialmente o capitulo 8 que fala da reintegração e permissão de casais de segunda união ao sacramento da comunhão.

1- Os casais de segunda união realmente precisam de um acompanhamento especial, ninguém tem dúvida disso.
2- Mas isso não significa que esse acolhimento pode ser uma permissão para Eucaristia

Um erro que eu observo:

Se criarmos um "reality show" e colocarmos 10 homens numa ilha deserta e logo no primeiro dia 7 vão construir o abrigo e 3 ficam olhando. E nos dias seguintes os mesmos 7, ao longo dos dias, saem para caçar e pescar, buscar água, estes mesmos acende o fogo e pega lenha e os 3 continuam sem fazer nada. O que vai acontecer?

Penso que haverá conflitos, desentendimentos, criticas... Dos 7 que trabalham.

Este é um dos erros de teologias com hermenêutica marxista. Estas pregam que para resgatar precisam "acolher", só que este acolhimento passa a ser uma injustiça aos que com sacrifício lutam para viver em Cristo. Neste caso, é preciso lembrar que este sacerdote marxista pensa que a lei, a doutrina, até mesmo o sacrifício são agentes opressores.

No exemplo que dei do "reality show", se refletirmos, observaremos a necessidade de diálogo, normas e divisão de tarefas para um bom convívio. Necessitamos da doutrina, o ser humanos necessita de normas. O acolhimento na visão marxista cria divisão entre os fiéis, o afastamento da comunidade, fofocas, criticas... È neste sentido que o capítulo 8 da "Amoris Laetitia" é no minimo infeliz.
SOLECORP  FATURA  O  CAMPEONATO UABTUBENSE  DE CLUBES  DE FUTMESA 2017
Autor: Silvio Cesar Fonseca | Publicado: 2017-05-08T17:03:00-03:00

Pódio  Campeonato Ubatubense  Dan Valle - Vasco Bischof   Vice ;  Ralph Soléra  Solecorp Campeão  e   Deniel Garcia    Terceiro colocado com o Den 10

        

E o SoleCorp de Ralph Solera, com um gol salvador no último segundo - literalmente - conquistou o Campeonato Ubatubense de Clubes 2017 (pastilha/vidrilhas), impedindo o bicampeonato do Vasco Bischof de Daniel Valle por 1 gol pró a mais, já que os dois empataram em vitórias, pontos e saldo de gols.

 E o Dan 10 de Deniel Garcia, único a chegar na última rodada dependendo só de si, acabou derrotado pelo SoleCorp e ficou em terceiro.

Na quarta posição ficou a sensação do campeonato, o Leões do Mar de Edson Martins. Destaques para as boas campanhas do Sorieu de Gabriel Mariano Ballio e o Baviera de Yan Ferreira Martins. 

No outro evento da tarde deste Sábado, com os eliminados na 1ª Fase do Ubatubense, o Skram de Luiz Jose Marques foi campeão do 12º Torneio Caiçara de Clubes batendo o estreante Peñarol-Açu de Fernando Ted na final (segunda final em 4 torneios jogados por Fernando). O terceiro lugar ficou com o Aquarela de Silvio Cesar Fonseca que venceu o Palestuba de Thayllor Frazio. O Bielense de Biel Vieira foi o quinto e o Clashers de Gabriel Alliende foi o sexto.

Podio do torneio Caiçara de Clubes ......Fred Ted   Vice  com o Penharolçu;  Jose Marques com Skran Campeão  e  Silvio C. fosneca   Terceiro com o Aquarela 

FONTE.........................Ralph Solera  AUFM  Via Facebook

Acesse  www.futmesaubatuba.com.br

e   www.anchietaarena.blogspot.com.br
Atleta de Ubatuba é vice-campeão da Superliga de Vôlei
Autor: Silvio Cesar Fonseca | Publicado: 2017-05-08T19:58:00-03:00

 Mateus Oliveira........Foto by Junior Augusto

Com recorde de público no Mineirinho, o Taubaté fez uma boa partida com cooperação de um ubatubense

Por Raell Nunes, de Ubatuba

 http://www.tamoiosnews.com.br

O time de vôlei do Cruzeiro jogou melhor que o Taubaté e levantou o caneco da Superliga por 3 sets a 1, nesse domingo (7), no Mineirinho, diante de 13.957 pessoas – recorde de público na temporada. Na partida, jogando pelo vice-campeonato, estava um atleta de Ubatuba, Matheus Oliveira.

Em entrevista exclusiva, o ubatubense disse que foi um sonho e não imagina chegar a uma final de tamanha importância tão rápido. “Infelizmente, a vitória não veio”, lamentou. “Mas lutamos até o fim”, justificou. “Agora é descasar e pensar na próxima temporada”.

Matheus afirmou que é um grande prazer jogar ao lado de atletas consagrados no mundo do vôlei, tais como Lucarelli e Wallace – campeões olímpicos em 2016. “Eles são de uma humildade sem igual. Todas as vezes que entrei me deram um super apoio, elevando minha confiança. Devo muito a eles”, declarou.

O jogador que nasceu em Ubatuba já foi convocado duas vezes para a seleção brasileira sub 21. Questionado sobre uma nova oportunidade na principal, ele falou que é preciso jogar mais e aparecer. O jovem também comentou seu desenvolvimento na temporada e disse que vai passar férias na cidade natal.

“Para mim foi muito importante a temporada. Fizemos finais em todos os quatro campeonatos que disputamos, sendo campeões no Paulista e na Copa do Brasil. Fomos vice na Copa São Paulo e Superliga. Bom, agora é descanso. Ficarei três semanas de férias e esta semana estarei em Ubatuba”, garantiu.

O contrato do atleta com o Taubaté vai até o final deste mês. Segundo ele, que joga na posição de líbero, a vontade é permanecer no clube, mas a situação não depende apenas do atleta.

Matheus Oliveira

Foi aos 12 anos, no programa Escola da Família, que Matheus Oliveira conheceu o voleibol. O espírito esportivo já estava no sangue, com a prática do surf, futebol, atletismo e judô. Entretanto, o vôlei mudou sua vida.

Em 2008, jogando por Ubatuba no campeonato Livovali (Liga de Vôlei do Vale do Paraíba e Litoral), o técnico do time de Jacareí percebeu o talento de Matheus. Não deu outra, o treinador lhe chamou para compor a equipe do campeonato paulista. O esportista foi no ano seguinte e não parou mais.

O atleta ficou dois anos em Jacareí, depois mais três com o grupo São Caetano do Sul. Também teve passagens pelo Volta Redonda, Três Corações e São José.

O jogador ubatubense já participou de muitas competições pelo país. Foi vice-campeão carioca, campeão do Jabs (Jogos abertos Brasileiros), 4° colocado no campeonato paulista e Copa do Brasil, vice-campeão mineiro juvenil, entre outros títulos.
20 º CIRCUITO UBATUBA DE ÁGUAS ABERTAS - 1 ª ETAPA  NESTE DOMINGO
Autor: Silvio Cesar Fonseca | Publicado: 2017-05-05T11:01:00-03:00

Nesse próximo domingo a equipe de treinamento e aperfeiçoamento de Natação de Ubatuba vão estar presentes no 20° Circuito Ubatuba de Águas Abertas. Todos convidados para prestigiar esse super evento que trás atletas de várias cidades do Vale do Paraíba, litoral norte e de todo o Estado de São Paulo.

FONTE.P M U
PRAIANOS   FC   E     VALE DO SOL REALIZARÃO A JOGOS AMISTOSO  NO PRÓXIMO DOMINGO
Autor: Silvio Cesar Fonseca | Publicado: 2017-05-04T20:58:00-03:00

Neste domingo 07-05-2017, o Praiano FC entra em campo novamente em mais um amistoso, desta vez contra a equipe do Vale do Sol. "Juntos somos mais fortes"

POR  PRAIANOS FC  VIA  FACEBOOK
Água e consumo
Autor: Contextos Eco | Publicado: 2010-08-14T16:22:00-07:00

Para que possamos refletir sobre o impacto de nosso consumo na questão da água é necessário clarificar alguns dados. Não apenas reduzindo o consumo individual ou familiar de água estaremos colaborando para minimizar os riscos que a falta de água pode acarretar à humanidade - apesar de ser urgente que cada um de nós adotemos hábitos permanentes no sentido de diminuir o consumo para uso pessoal. É preciso mais.Algumas populações percorrem quilômetros para conseguir um mínimo de água; já existem conflitos em países da Ásia e do Oriente Médio pelo uso da água. Além da disponibilidade de água potável correr riscos em função das secas, a poluição dos mananciais é um problema a ser considerado quando se trata dessa questão. É muito recente e pouco efetiva a preservação do corpo hídrico por parte das indústrias e da agricultura e agropecuária com seus efluentes. A falta de saneamento básico adequado nas cidades também é responsável pela poluição de rios e mares.Os dados são uma pequena amostra de como os produtos que consumimos em nosso dia-a-dia, por necessidade ou por desejo, tem uma importância considerável em nossas escolhas e volta a nos mostrar como somos responsáveis por cada ato em nossas vidas, para diminuir o impacto ambiental.Por Laiz FerreiraAlmanaque Brasil Sócio Ambiental 2008National Geographic/Brasil – Dossiê Terra, 2007Revista Nova Escola – Edição Especial Meio Ambiente, Jun/2010
Mostra ecológica
Autor: Contextos Eco | Publicado: 2010-08-24T14:02:00-07:00

O MAM-SP - Museu de Arte Moderna de São Paulo - está com uma exposição ecológica que "aborda  a  crítica da sociedade de consumo a partir da arte contemporânea".É até domingo, 29 de agosto. Vou esse final de semana. Parece ser interessante e para aqueles que estiverem em São Paulo eu sugiro esse passeio: MAM e visita ao Parque Ibirapuera.Maiores informações no site do MAM: http://www.mam.org.br/2008/portugues/exposicaoCartaz.aspx?idSala=1Júlia Ferreira
Autor: Contextos Eco | Publicado: 2010-06-10T04:46:00-07:00

É sério, muito sério!  Está em discussão na Câmara dos deputados, para posterior votação, o novo Código Florestal, ou alteração no Código Florestal Brasileiro.É um assunto complexo  já que envolve ruralistas de um lado, ambientalistas do outro e, entre eles, os deputados, no mínimo desconectados da realidade ambiental, tentando alterar o Código Florestal vigente (o relator das alterações - perdoem- me se não uso os termos jurídicos corretos - chama-se Aldo Rebelo). Ao contrário do que alegam é um código que garante preservação dos biomas nacionais como Amazônia, Cerrado e Mata Atlântica e vem sendo aperfeiçoado a 60 anos. Negam o aquecimento global argumentando que é uma conspiração dos países ricos contra os países pobres. Querem reduzir APP’s - áreas de proteção permanente, justificando que em países desenvolvidos as porcentagens preservadas são muito menores do que garantem nossas leis. Almejam alterar as reservas legais - RL’s!!   Enquanto isso a sociedade parece não se dar conta do que está em discussão, como sempre, nas questões que envolvem leis e políticos que as elaboram. Em época de Copa do Mundo o noticiário que atinge a maioria da população não inclui na pauta a ênfase que seria necessária ao tema.   Reafirmando: é sério! Muito sério!  Mas o assunto está sendo divulgado como se fosse uma questão menor.  Assim fica difícil. Resta esperar que os ativistas que se embrenham pelas “matas” de Brasília possam atuar sem repressão no sentido de conseguir que a votação seja favorável à permanência do Código que proteje as florestas, sem as alterações propostas que acabam com o pouco que resta e que disseminam o desmatamento.Laiz Lourenço Ferreiraimagem: 14841Rodrigo_Baleia_25-08-08_788 BlogBlogs.Com.Br
problema do lixo...qual o problema do lixo?
Autor: Contextos Eco | Publicado: 2011-02-15T01:09:00-08:00

Outro dia, em uma palestra sobre sustentabilidade, ouvi a pergunta: "Qual o problema do lixo?" com uma ênfase que me deixou um tanto desconfortável. Com a resposta da palestrante então! Ela disse: "O problema do lixo somos nós. Nós é que exageramos no consumo e na produção". Esse aspecto da questão martela em minha cabeça e me faz buscar respostas por aí.Numa dessas idas e vindas encontrei o site da bolsa de resíduos da FIESP  e um texto que mostra o quanto os governandes dessa enorme cidade onde vivo, gestão após gestão, estão se "lixando"(olha o tracadilho!!!) para uma das pontas do problema.Não acho que chegaremos a um consenso tão cedo nem quero ser fatalista, mas as coisas não andam muito bem. Pelo visto fazer minha compostagem doméstica e levar os recicláveis ao ecoponto, de carro e emitindo ainda mais CO2, está incluída naquela categoria de atividades em que nos sentimos enxugando gelo.
Jardins para reflexão
Autor: Contextos Eco | Publicado: 2010-10-22T02:47:00-07:00

Visitamos uma exposição muito diferente no fim de semana. Uma proposta que discute produção de alimentos, plantio com foco nos biocombustíveis e natureza. Transcrevemos o texto abaixo do catálogo da exposição. Vale muito a pena visitar, vivenciar as obras num espaço que, além de convidar à atividade física e à contemplação, oportuniza agora uma ótima reflexão.Laiz e Júlia_______________________________          Você tem fome de quê?  A alimentação é um problema mundial que afeta particularmente o Brasil. Por outro lado, o mercado de biocombustíveis compete por espaços com as plantações de comida. Como o Brasil é uma potência agrícola, a disputa torna-se acirrada: nossa prioridade é alimentar o planeta ou substituir o petróleo por álcool e biodiesel?  Para refletir sobre o desafio agrícola contemporâneo, foram reunidos no parque do Ibirapuera nove criadores de jardins em torno ao tema da alimetação. Criaram-se espontaneamente duas interpretações sobre o assunto entre os participantes: alimentação do corpo ou do espírito. A questão foi enfrentada poeticamente, ampliando as possibilidades de reflexão sobre os desafios da alimentação mundial.                      A parceria com o Festival Internacional de Jardins de Chaumont-sur-Loire possibilitou um intercâmbio com a França, país de longa experiência em jardinismo. Paisagistas europeus foram convidados para criar seis dos jardins, juntamente com três artistas brasileiros que executam suas primeiras obras de jardinagem.  Ao passear pelo festival, o público irá deparar-se com os diversos jardins que interrompem a paisagem horizontal do Ibirapuera. Assim, o visitante identifica a artificialidade do cultivo agrícola, pois cada jardim cria um mundo particular em meio ao amplo parque.  A alimentação depende do domínio da tecnologia e de seu uso transformador da natureza em artifício. Somos responsáveis pelo uso contemporâneo da Terra para alimentar a humanidade. Perceber tal responsabilidade exige a distinção entre cultivo e natureza.                                                               Felipe Chaimovich - curador do Museu de Arte moderna de São Paulo__________________________________Festival de Jardins do MAM no Ibirapuera (arredores do MAM-SP) De 22 de setembro de 2010 a 31 de dezembro de 2010 Parque do Ibirapuera (av. Pedro Álvares Cabral, s/nº - Portão 3) Diariamente, das 5h às 22h (horário de visitação do Parque Ibirapuera) Entrada franca Agendamento gratuito de visitas em grupo pelo tel. 5085-1313 e email educativo@mam.org.br Site: www.mam.org.br