BENEFÍCIOS DO ÔMEGA-3
Autor: SEMENTES_ORACI_IOP | Publicado: 2011-04-13T11:10:00-07:00

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 <![endif]-->  • Os ácidos graxos ômega-3 estimulam a comunicação química neurológica das células cerebrais e desempenhar um papel positivo no fluxo de celular entre os neurônios. 
• A ingestão de Chia AlimentosOmega-3 aumenta a capacidade de concentração e proporciona o equilíbrio emocional, especialmente com crianças e adolescentes. 
• Outro excelente recurso de AlimentosOmega Chia-3 é a capacidade de absorção de água de 7 a 12 vezes em relação ao seu próprio peso. A formação de um gel de polissacarídeos e fibra a fibra previne a redução prematura de carboidratos pelas enzimas no estômago e, portanto, regula o açúcar no sangue. O corpo tem energia para um longo período de tempo. Este é um aspecto importante para os diabéticos. 
• Estudos clínicos mostram que os ácidos graxos essenciais regular a pressão sanguínea e protegem contra doenças cardíacas e vasculares. 
Embora as pesquisas modernas chia é baseada em sua contribuição de ácidos gordos essenciais, essas sementes pequenas devem ser considerados como um excelente reforço da dieta, devido à sua rica componentes nutricionais. 

As sementes de Chia
• são a planta de origem com a maior concentração de ômega 3. Eles têm entre 32 e 39% de óleos em sua composição, das quais 82% são ácidos graxos essenciais ácido alfa-linolênico (ômega 3) e ácido linoléico (ômega 6) - que é o maior percentual entre as culturas Além de ter a maior percentagem conhecida natural de ácido alfa-linolênico (60-63%)
   
  
      Os 55 benefícios comprovados de saúde de omega 3  
      
  
      Proteção   cardiovascular

1. Níveis altos de triglicéridos
2. Aterosclerose
3. Os coágulos de sangue anti-trombóticos.
4. Níveis baixos de colesterol HDL
5. Desequilíbrio do Colesterol 
6. Pressão Arterial Elevada
7. A morte súbita arritmia-
8. Repita os ataques de coração
9. Estenose angioplastia e cirurgia de coração aberto
10. Hipertensão
11. Os ataques cardíacos.

SISTEMA NERVOSO
12. Agressividade, comportamento anti-social
13. Autismo
14. Baixo quociente de inteligência em crianças
15. Declínio mental
16. Demência
17. Depressão e humor
18. Depressão pós-parto
19. Transtorno Bipolar
20. Disfunção Cognitiva
21. Déficit de Atenção-ADD e ADHD
22. Disfunção endotelial
23. Doença de Alzheimer
24. Temperamento da criança e adulto
25. Dificuldade de concentração
26. Memória fraca
27. Subdesenvolvimento do cérebro infantil      INFLAMÁVEL

28. Artrite
29. Artrite Reumatóide
30. Asma
31. Com a aspirina controle melhor da inflamação
32. Bad articulações
33. Osteoporose
34. A inflamação geralmente importante indicador do envelhecimento
35. Gota

OUTRAS

36. Acne
37. Queimaduras solares, câncer de pele
38. Câncer Cervical
39. O câncer de mama
40. Câncer de Próstata
41. E câncer de fígado gordo
42. Degeneração macular, danos à retina cegueira
43. angina instável
44. Diabetes tipo 2
45. pele unhas, cabelos e mau
46. Envelhecimento acelerado
47. Lúpus
48. A metástase do cancro
49. Prematuros
50. Resfriados, gripes
51. Todos os cânceres
52. Psoríase
53. Síndrome do olho seco
54. A visão ruim
55. Várias doenças dos animais  
      
  
      É Cardiosaudável para o   coração: 
Uma dieta rica em Ômega 3 promove a circulação sanguínea, ajuda a regular a   pressão sanguínea, reduzir triglicérides e previne a aterosclerose. É também   uma fonte de vitamina B. Baixos níveis de vitamina B no sangue estão   associados com um risco aumentado de doença cardíaca coronariana e acidente   vascular cerebral fatal y apoplejía. 
É uma fonte de proteína: 
O Chia é de aproximadamente 3 a 10 vezes a concentração de óleo de grãos e   mais 1 a 2 vezes as concentrações de proteína na granos. 
Rica en outros minerais: 
As sementes de Chia são uma excelente fonte de cálcio, fósforo, magnésio,   potássio, zinco e cobre, entre outros minerais. Ele tem mais cálcio do que   outros Alimentos: 
Cem gramas de Chia contém 13 a 35 vezes mais cálcio, de 2 a 12 vezes mais   fósforo, e até 9 vezes mais potássio do que o trigo, arroz, cevada, aveia e   milho. Competir com Leite: 
CHIA também tem 6 vezes mais Cálcio, Fósforo 11 vezes e 6 vezes mais potássio   do que a mesma porção de leite. 

É uma espécie de planta com alta concentração de ácidos graxos   alfa-linolênico conhecido até à data (Ayerza , 1996, 1995, Coates e Ayerza,   1998,1996; Omah e Kenasehuk, 1995). As duas outras fontes disponíveis são de   origem marinha: algas e óleo de peixe. 
Ambas as fontes contêm ômega-3 de cadeia longa DHA e EPA e DHA,   respectivamente. 
Ao comparar a composição do petróleo com outras fontes, você pode ver que as   plantas têm um teor muito mais elevado de omega-3 do que os de origem marinha   e não contêm colesterol e do reino animal. Não contaminados com metais   pesados, tais como peixes.
          
    
          OMEGA     3:     Chia é a maior fonte de ácido graxo que previne a oxidação dos lipídeos da     dieta           CALCIO: previne a osteoporose ou     suaviza os seus efeitos. É um mineral que é recomendado para mulheres em     idade de menopausa.    
          PROTEÍNAS: é muito rica nestes     nutrientes essenciais para a saúde do corpo e desenvolvimento muscular.          FÓSFORO: alimenta o sistema nervoso     e melhora a atividade do cérebro como a memória ea concentração.    
          ANTOXIDANTES: contém diversos compostos     antioxidantes que combatem o envelhecimento e deterioração dos tecidos que     causam doenças degenerativas, como câncer, acidente vascular cerebral,     derrame e artrite, entre outros.          &nbsp;POTASSIO:     evita cãibras, principalmente em atletas, melhora a atividade muscular e     ajuda a manter a pressão arterial estável.    
          VITAMINA A: contém grandes     quantidades que promover a visão, a elasticidade da pele, a formação de     ossos fortes, pêlos, dentes e gengivas.          &nbsp;MAGNESIO:     energização física e mental grande, ajuda na absorção de potássio e cálcio.     Também ajuda na depressão, fraqueza muscular e hipertensão.    
          A     NIACINA é     uma vitamina B que ajuda a combater a depressão e stress. Com quantidades     Chia melhora o sistema nervoso e contribui para a beleza da pele.          ZINCO: otimiza o funcionamento do     sistema imunológico. Aguça o paladar e olfato, regula o tônus muscular e é     importante para os órgãos reprodutivos.    
          
     
    

COMO COMER O Chia?
Chia não tem cheiro nem sabor. Não existem contra-indicações. Ele não contém   sódio, glúten ou colesterol. Podem ser tomadas misturadas com líquidos ou   sólidos a seu gosto. Recomenda-se deixar as sementes na água dobrar ou   triplicar para 3 horas ou mais. Irá formar um gel que deve ser consumido com   a semente. Para crianças e pessoas com "divertículos" existe versão   farinha. Preparados Chia dura até 30 dias em ambientes refrigerados.   Consumidor experiência dos pacientes afirmou:
- Colesterol acima de 300 = tome 5 medições por dia (até 200). Continue com 2   colheres por dia.
- Colesterol entre 200 e 300: 3 medições diárias. Continue com 2 medida   diariamente.
- Hiperatividade - Ou de Déficit de Atenção: 3 medições diárias das crianças   entre 5 e 15 anos
- Depressão não graves: 3 medições diárias. 5 medições em casos graves.

Cada frasco vem com uma medida Chia = 5 g = 2 gr. app Omega 3 
Apresentação: frasco de 500 gr e 250 gr. todo Chia. 500 gr. e 250 gr.   versão farinha.