ENVELHECIMENTO, DIMENSÃO PSICOLÓGICA E ATIVIDADE FÍSICA
Autor: Midiã Pinheiro | Publicado: 2012-07-04T08:20:00-07:00

BEM ESTAR PSICOLÓGICO



O bem-estar psicológico e o grau de satisfação que o idoso tem na velhice só podem ser observados sob uma visão multidimensional, composta por dimensões particulares bastante complexas.



EM BUSCA DO SIGNIFICADO PESSOAL


É importante que a pessoa também vá em busca do significado pessoal, o que pode ser feito por meio do engajamento em atividades que propiciem compromisso e responsabilidade social, ou oportunidades de manter o convívio social. O bem- estar emocional também resulta da interação social e da força do vínculo social.&nbsp;



SOCIALIZAÇÃO


Nas atividades de grupo, o idoso pode encontrar não só satisfação pessoal, como também suporte social, o qual se constitui na presença do outro e/ou recursos materiais fornecidos por parentes e amigos para lidar com um evento de vida estressante.

Interessante...



Grupo de Idosos do&nbsp;CRAS&nbsp;-&nbsp;http://crasolavocosta.wordpress.com/grupo-de-idosos-do-cras/



Lei N° 10.741 de 1º de outubro de 2003: é instituído o Estatuto do Idoso, destinado a regular os direitos assegurados às pessoas com idade igual ou superior a 60 anos .

No âmbito da proteção social básica são desenvolvidas atividades de convivência para idosos, com&nbsp;o objetivo de promover sociabilidade, o envelhecimento ativo e saudável, o fortalecimento de vínculos familiares e comunitários, prevenindo o isolamento do idoso, bem como seu asilamento. Tais atividades contribuem para o exercício da cidadania, a participação social, proporcionando a ampliação e defesa de direitos, a autonomia e o protagonismo das pessoas idosas.

Com o objetivo de fazer valer, na prática, o Estatuto do Idoso, o Cras/Curumim Olavo Costa criou o seu Grupo de Idosos, onde assegura a efetivação do direito à vida, às saúde, à alimentação, à cultura, ao lazer, à cidadania, à dignidade, ao respeito e à convivência familiar e comunitária.&nbsp;



Na leitura de um artigo, achei super interessante uma tabela identifica qual o maior motivo da procura de idosos nos grupos sociais:






O envelhecimento está associado a uma variedade de limitações físicas e psicológicas. Frequentemente isso torna difícil para os indivíduos desempenhar certas funções; dependendo de sua motivação, circunstâncias ambientais e reações à incapacidade, aqueles que são assim afetados podem também ficar inválidos. A consequência de tal invalidez é uma deterioração na qualidade de vida.


As atividades proporcionadas para o grupo de idosos foram:




É possível perceber que as atividades são interdisciplinares, sendo aulas de artes em geral, educação física em geral e turismo em geral, tornando a vida desses idosos muito mais saudável.&nbsp;



Acesse o Link para ler o artigo:&nbsp;http://revista.unati.uerj.br/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1809-98232010000200007&amp;lng=pt&amp;nrm=iso



Assista o seguinte vídeo para compreender melhor o que seria o grupo de idosos e os exercícios que podem ser realizados pelos mesmos:





Observações:



É possível perceber que as músicas procuram estar do gosto dos idosos;&nbsp;
a maioria são mulheres idosas;
as atividades são realizadas por um profissional de educação física;
as pessoas reconhecem seus resultados;
há acompanhamento completo: alimentação, saúde, frequência cardíaca etc.
muita diversão!


Assista este ótimo poema e documentário sobre o envelhecer:







Para finalizar nosso livro O IDOSO E A ATIVIDADE FÍSICA pergunto à vocês: quem está livre de ficar velho enquanto está vivo?&nbsp;

O preconceito e os maus tratos para com estas pessoas ainda é muito grande, é como se todos nós estivéssemos sem chance alguma de um dia estar no lugar deles. Lembro que há vida, ainda há fôlego, ainda se bate o coração e há uma alma, alma experiente, cheia de vontade e amor, dentro daquele corpo velho.&nbsp;

Vivemos hoje em uma sociedade que dá mais valor à beleza exterior do que a interior, infelizmente, que como se anda cada passo, continuará piorando, mas mesmo assim não desisto, ainda assim protesto, para que possamos mudar. Um faz a diferença.&nbsp;



Até a próxima leitura!