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Estado de Penúria...
Autor: SINDICALISMO PRF | Publicado: 2011-03-21T05:30:00-07:00

Falta de condições de higiene no DPRFPrezados Associados,Informamos que impetramos em 28/02/11, Requerimento Administrativo nº 01/2011, solicitando ao Senhor Diretor Geral do DPRF redução da jornada de trabalho.O motivo que culminou este requerimento foi a falta de condições de higiene pessoal, visto que desde o início de fevereiro do corrente ano vem faltando papel higiênico, sabonete para higienizar as mãos e papel toalha nos banheiros do DPRF.Ainda estamos aguardando uma resposta da Direção Geral sobre o assunto. Porém, como até o presente momento não recebemos qualquer explicação das autoridades do DPRF, informamos que outras medidas serão analisadas por nossa Diretoria, entre elas, comunicar o fato à DRT e ao MPT, pois esta situação se arrasta por quase dois meses sem solução.Agradecemos aos Associados pelas reclamações enviadas, estamos atentos e atuantes.Pedimos que qualquer outra reclamação seja enviada para contato@sinprfdf.com.brEste endereço de e-mail está sendo protegido de spam, você precisa de Javascript habilitado para vê-lo para que possamos adotar as providências cabíveis.Nosso compromisso é com NOSSA CATEGORIA.Atenciosamente,A Diretoria
O CONTINUÍSMO NA PRF JÁ CHEGOU AOS OUVIDOS DO JORNALISMO.
Autor: SINDICALISMO PRF | Publicado: 2011-04-11T15:21:00-07:00

O CONTINUÍSMO NA PRF JÁ CHEGOU AOS OUVIDOS DO JORNALISMO.11.04.11Abril 10, 2011 - 11:23A VERDADE DOS FATOSApós as reportagens bombásticas do Fantástico que derrubaram o a cúpula da Polícia Rodoviária federal, o Ministério da Justiça tenta mostrar à sociedade e à imprensa que mudanças estão acontecendo para melhor.Tudo embuste, FIRULA como descreveu um dirigente do órgão, crucificado por falar a verdade.O público interno sabe que as mudanças são falsas e que o CONTINUÍSMO conta com o aval do MJ que já afina o discurso em prol da nada interina diretora do órgão.Vejam bem, quando era superintendente do Paraná, o demissionário diretor tinha como sua relações públicas a atual diretora interina.Ao se tornar diretor, ela se tornou superintendente do PR. Agora com a sua saída quem se torna diretora ?A sua ex-relações públicas e ex-superintendente do seu estado nomeada pelo próprio.Tanto a atual diretora quanto o Sr Ministro da justiça vem aos microfones falar que não há continuísmo e que as mudanças estão acontecendo.Aí você fica sabendo que o superintendente substituto do Paraná, vai se tornar coordenador e um coordenador vai se tornarsuperintendente do Paraná. A ex-secretária do demissionário diretor tornar-se-á corregedora geral e muito mais estará por vir, então a sociedade e espero que a imprensa perguntem, onde estão as mudanças ?Não façam a sociedade e a imprensa de idiotas, não achem que a velha tática de ir comendo pelas beiradas colocando alguém interinamente só para ir empurrando a aceitação aos poucos já não é ultrapassada.O governo está achando que inventou a roda.Autor: Eduardo Carvalhofonte: UhNEWS.com.brAutor/Fonte: DIRETORIA SINPRFGOhttp://www.sinprfgo.com.br/verNoticia.php?id=1360&c=5
Agora é GREVE!
Autor: SINDICALISMO PRF | Publicado: 2011-03-29T05:45:00-07:00

Governo troca comando da Polícia Rodoviária FederalPUBLICIDADEFERNANDA ODILLADE BRASÍLIAO governo federal decidiu trocar o comando da Polícia Rodoviária Federal. Prestes a completar oito anos como diretor-geral da corporação, o inspetor Hélio Cardoso Derene perdeu o cargo na tarde desta segunda-feira.A portaria com a exoneração de Derene vai ser publicada amanhã no "Diário Oficial da União".Para assumir o comando da PRF, o ministro da Justiça, José Eduardo Cardozo, escolheu Maria Alice Nascimento Souza, atual superintendente do Paraná. A nomeada enfrenta resistências de representantes sindicais da polícia rodoviária, que a consideram "continuísmo" da atual gestão.Desde dezembro do ano passado, sindicatos da categoria em 22 Estados e no Distrito Federal pressionavam pela troca de comando. Às vésperas do Carnaval, ameaçaram fazer greve se a reivindicação não fosse atendida."A greve foi aprovada, mas está sobrestada porque o Ministério da Justiça abriu uma negociação. Não queremos reajuste salarial, apenas uma gestão mais eficiente", afirma Francisco Von Kossel, presidente do sindicato no Rio Grande do Sul.Os policiais insatisfeitos com a gestão de Derene criaram uma página na internet para criticar a "apatia" da direção. Incluíram até um "Derenômetro" para contabilizar dias, horas, minutos e segundos que a instituição está sem mudanças na cúpula.Foram encaminhados ao Ministério da Justiça pelo menos três ofícios assinados por policiais pedindo explicitamente a exoneração da cúpula da PRF diante do "sucateamento dos recursos materiais e humanos", "péssimas condições de trabalho e desmotivação dos servidores".
CNM - Estamos de olho!
Autor: SINDICALISMO PRF | Publicado: 2011-04-09T13:10:00-07:00

CNM : ESTAMOS DE OLHO!08.04.11MINISTRO VISITOU PRF EM JOÃO PESSOAO Ministro visitou a sede da Prf em João pessoa e em seu discurso deixou claro que a diretora Maria Alice nada tem de Interina como relatamos anteriormente, pois, ninguém pede um planejamento de Ações a alguém que não vai ficar no cargo, inclusive fazendo mudanças em diversos cargos no DPRF. O Ministro elogiou o plano de Ações que a meu ver não acrescenta muito e pode até piorar para os colegas da área fim com mudanças de escalas, cartão programa e IN. 2, mostrando com isso, o continuísmo em não escutar os policiais empurrando goela abaixo assuntos de interesses de todos.Ainda disse que falou a Dilma que, assim como o Brasil o Dprf seria comandado por uma mulher,falando das dificuldades orçamentárias e criticou a exposição da PRF na Mídia, e pediu muito empenho para tornarmos a Prf cada vez mais forte mostrando uma intenção mesmo que política em colocar a Prf no mesmo patamar da PF.Nesta nova gestão alguns rostos mudarão no DPRF e o Siniprf pelo jeito continuará a existir e com o objetivo de implantar a sua Lei Orgânica e de insígnias no Dprf.Por tanto senhores, a Segregação continuará existindo através de adequação da escala Prf, IN 02 que cita que policiais poderão trabalhar sozinhos em ronda, além de um cartão programa ainda mais impositivo sem escutar os colegas que mais entende quais horários e locais se necessita de viaturas e policiais nas Brs de todo o Brasil.Algumas mudanças pontuais estão sendo feitas para acalmar o efetivo, e tampar o sol com a peneira, mas a CNM está atenta e mobilizada e sabemos que nunca houve uma mobilização tão forte e coesa dentro da Prf, mais de 20 sindicatos além de milhares de Prfs insatisfeitos não se calarão com migalhas, queremos uma NOVA PRF, um novo modelo de gestão compartilhada entre a a área fim e meio, uma nova forma de Avaliações e Progressões, uma corregedoria imparcial que não ameace e sim auxilie, também queremos novas viaturas e equipamentos, além de um aumento de efetivo e de uma melhor qualidade de trabalho, não com planilhas impostas mas com motivação e valorização do policial tanto da área fim como da área meio.Este plano de Ações podia ser mesmo um marco para a PRF, porém, da forma como se apresenta será mais uma faca nas costas dos policiais é aguardar para comprovar.FRASE DO FILME TRPOA DE ELITE 2."O sistema entrega a mão pra salvar o braço.O sistema se reorganiza, articula novos interesses, criam novas lideranças.Enquanto as condições de existência do sistema estiverem aí ele vai resistir.Agora me responda uma coisa: quem você acha que sustenta tudo isso? (...)Pra mudar as coisas vai demorar muito tempo.""(tropa de elite 2)Fonte: GRUPO PRF/ SINPRFGOAutor/Fonte: DIRETORIA SINPRFGO
Hurt
Autor: Carolina | Publicado: 2012-08-29T01:43:00-03:00

Johnny Cash - Hurt

Acho que o que mais me fascina nessa música é o piano. Ele vai marcando a música e faz a atmosfera crescer em densidade, principalmente a partir dos dois minutos e quarenta e poucos segundos. O fim se aproxima, o piano cresce e torna o clima quase insuportável, atingindo o auge do desabafo, da súplica; e de repente, morre.

A letra faz muito sentido mas a versão sem as marteladas que vão, aos poucos, enchendo a sala, todos os espaços vazios da nossa cabeça e do nosso ser... ela simplesmente não passa todo recado da angústia que a música carrega em si.
peace, love, empathy*
Autor: Carolina | Publicado: 2013-02-12T22:13:00-02:00

"Ao meu ver, o mundo só está virado em um chapéu velho do jeito que está por conta da falta de empatia. Não conseguir sair de seu próprio universo - normalmente reduzidíssimo - é que impede a evolução de cada um. Aquele que é incapaz de se colocar no lugar do outro também é incapaz de sentir, na acepção mais ampla do termo. E p'ra que serve mesmo alguém que não sente?"

(entre)linhas - Tatiana

*Carta de suicídio (Kurt Cobain)
o distanciamento do amor proposital
Autor: Carolina | Publicado: 2012-10-01T00:17:00-03:00

tem tanta coisa que poderia ser e que não foi... tanta coisa boa e tanta coisa ruim. tem tanto 'e se' que eu já não sei se acredito nas teorias de universos paralelos... é muito mundo e muita imensidão que nem cabem mais no meu pensamento.

a única coisa que cabe no meu pensamento agora é que eu quero todas aquelas boas pessoas perto de mim e que me magoa que elas escolham estar em algum outro lugar que não me inclua.

ser sozinha tem sido uma boa opção. 

opção melhor ainda é pechar com alguém pelo caminho. conservarei o meu momento, mesmo que encontre com sólido que 'roube' algo de mim, dessa forma compartilharemos o momento e a vida. 

um brinde àqueles que usam o 'nosso' material de uma forma inteligente e que devolvem bons universos paralelos para a imensidão do universo. acredito que um dia seremos todos recompensados.
de quinze minutos a meia hora
Autor: Carolina | Publicado: 2012-10-24T22:47:00-02:00

é pela efemeridade da vida que sou apaixonada e amedrontada e ultimamente tenho visto os bons irem embora e tenho ficado cada vez mais receosa pelo mundo ao meu redor. talvez seja o fim, mesmo, o fim da era da indiferença.

hoje no ônibus, tive vontade de perguntar para o rapaz do meu lado porque ele havia escolhido aquele desenho como tatuagem e quase o chamei. percebi um olhar vago, de sono e me dei conta que era cedo e que muito provavelmente não seria nem escutada ou respondida e, por medo da indiferença ou da emoção errada, me calei.

resolvi me calar porque me interessei pela vida dos outros - e não foi de uma forma ruim, foi pura curiosidade e interesse genuíno. a sociedade nos ensina que talvez sejas interpretado errado caso tu te interesses pela pessoa sentada ao teu lado dentro do ônibus, embora seja contra a tua natureza, tu te calas e ficas no teu círculo.

no que me tornei?
o primeiro raio de sol
Autor: Carolina | Publicado: 2012-08-19T23:23:00-03:00

para escutar: As coisas que eu te disse ontem - Vera Loca

toda minha preocupação sumiu quando eu te vi caminhando em direção à mim. tenho muitas contradições nas minhas mãos. futuros possíveis que eu nem gosto de começar a pensar. não quero mais planejar porque me apaixono pelas minhas intenções.

e pensando em não sobrepensar  as coisas, decidi me focar no que eu sinto. afinal, só me divirto. temos - principalmente tu tens -, aquele fundo de sabedoria na maneira com que construímos frases. sabemos do que estamos falando mas não queremos ser o chato-sabe-tudo. nessa relação, é muita informação implícita.

nos abraços eu realmente me sinto segura, como se eu pudesse ter absoluta certeza de que em algum período da minha vida, tudo que vai me importar está bem na minha frente. nessas horas eu percebo que não existe motivo para tantas preocupações, não há motivo para não seguir em frente. até geograficamente quem me importa está longe. até agora ninguém me despertou como o cara que eu vi uma vez a vida inteira, e já acho que talvez nunca vá sentir algo com todo esse poder.

enfim, nada sai da forma que eu planejei. a segurança, o toque áspero e tantas entrelinhas me desconcertam e me encantam. acabam por te colocar na minha lista de desafios.

sim, eu acho um desafio ser madura e interessante prum cara (bem) mais velho. durante um período da minha vida eu apostava - e quase sempre ganhava - em bons desafios, eram os meus projetos. acontece que agora já nem sei mais apostar. meus desafios não soam verdadeiros e as mentiras e manipulações me mostraram que se eu não for verdadeira, prefiro então desistir.

topei o teu desafio, mas sob uma regra: ser verdadeira, interessante, controlada, meiga ou o que a situação merecer - mas principalmente, ser e não fingir ser. foi então que num sorriso eu descobri que não posso transformar uma pessoa num desafio. antigamente quando me propunha algo não me envolvia, tinha metas e não extrapolava nunca. agora eu quero extrapolar. quero ser, sem desafios e apostas. quero me sentir segura porque há muito tempo não me sentia assim. gosto da forma suave que as coisas acontecem. não sei ser suave. sou beem abagualada e percebi que só funciono com metas. não é nada romantizado. por mais que sempre sejam 'eu e tu' e não 'nós', quero o aprendizado.

meu objetivo de vida se tornou simples: ser leve. tanto faz que eu não seja interessante ou que eu fale a coisa errada. o que realmente importa é sentir. tanto faz se eu perder a aposta, ser leve me tornará uma pessoa melhor para o resto da minha vida.

é difícil admitir que a tua individualidade pode sim ser quebrada e que a vida fica feliz por um momento. eu passei pelo incomodo de abrir mão do eu, por uma noite. quando acordei pela manhã e vi que eu finalmente não estava sozinha e que era bem recebida, a chuva não parecia tão pesada e os compromissos foram adiados. realmente eu não poderia passar vinte anos nesse incomodo mas por uma noite...

nada que um bom vinho não resolva.
do adeus um novo oi
Autor: Carolina | Publicado: 2012-09-01T03:16:00-03:00

Às vezes temos que aprender a amar o que é bom pra nós.

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos que já se acabaram. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.

"eu deixo tudo pra você já que eu não quero mais

eu deixo tudo pra você já que levou minha paz

lembrar você me faz acreditar que eu posso te esquecer

e qualquer outro dia se você me ver, não venha me chamar"

Tudo pra você - Esteban
Autor: KR Studios | Publicado: 2012-09-12T19:11:00-07:00

BEAUTY  FAIR 2012

 Olá meninas falar um pouco sobre beleza é sempre tudo de bom, mesmo... principalmente pra quem Adora esse vicio...rsrs

Esse ano a feira de beleza Beauty Fair, me surpreendeu um pouquinho mais...

Muita agitação e novidades como sempre, com stands maiores e    um espaço mais amplo para a circulação dos visitantes.

Inicialmente quero falar um pouco da Bel Col empresa pela qual participei do

 Intercâmbio Bel Col de Capacitação Estética

Este que foi maravilhoso e 100% proveitoso. #Adorei

www.belcol.com.br

Hits Esmaltes com novidades Hello Kitty as cores são lindas e o vidrinho em formato da Hello é um charme...

AVult Cosmética apresentou um Lindo Stand com o tema

 " Muito Além do Cinema" 

com a participação dos astros do Cinema Internacional!

Um SPA infantil com carinha de cantinho da recreação Lindo e aconchegante

Fing’rs demonstra os novos adesivos de Francesinhas coloridas: 04  suaves cores com aplicações de glitter – green, rose, blue e red

A Mundial Impala apresenta 04 novos produtos para o 

cuidado das mãos são versões de lenços removedores de 

esmaltes, livres de acetona:

 Frescor da Manhã, Equilíbrio, Brisa do Mar  e o Sem Perfume. 

Oferece menos atrito entre o esmalte e as unhas, hidratando a cutícula e a pele. 

...Vou ficando por aqui, logo mais volto com novidades em cosméticos! 

Beijos Beijos
Autor: KR Studios | Publicado: 2012-09-21T16:38:00-07:00

Correr faz bem para a mente, o coração e pra você...

Semana passada eu decidi que iria voltar a correr, já treinei durante um bom tempo atrás, parei por um tempo, mas senti necessidades de voltar e achei interessante comentar o quanto faz bem para minha vida e também pode ajudar a sua.

Correr é um dos exercícios aeróbicos mais simples de se praticar, não precisa de nenhum tipo de equipamento especial, pode ser feito em qualquer lugar, queima de 500-800 calorias por hora.

Você pode praticar correndo ao ar livre pois faz com que o tempo passe mais rápido e você sente uma agradável sensação de liberdade, porem procure um lugar com arvores e que esteja livre da agitação do trânsito.

A corrida nos proporciona novos estímulos, melhora da saúde, disposição, determinação, alegria, novas amizades, oportunidade de conhecer outros lugares, mudança no visual, novos ensinamentos.

É preciso ter concentração e descobrir o seu limite na corrida, correr exige que o corpo e a mente trabalhem juntos. Experimente mesmo que num breve espaço de tempo, a fazer uma corridinha que pode começar com uma caminhada, depois uma caminhada mais rápida, depois um trote e assim evoluindo.

Sem dúvida é possível perder peso praticando, fato é que a corrida é um dos exercícios aeróbicos mais adequados para quem deseja queimar gordura. 

Por exemplo se você pesa 70 kg em 1 hora de corrida você poderá queimar em média 500 calorias.

Escolha um tênis que possua melhor amortecimento, estabilidade e flexibilidade, com solado próprio para absorver impactos.

Realize alongamento antes e depois da ginástica. Isso deixará a articulação mais flexível e menos propensa a sofrer uma contusão.

Ao primeiro sinal de dor, pare o exercício.

Faça a ingestão constante de água.

Pratique atividade física regularmente para manter os músculos fortes.

Ainda proporciona pernas bem torneadas já que a musculatura da região é bem solicitada desde a panturrilha até a coxa. 

Além de tantos benefícios a corrida contribui para a prevenção de Doenças como à osteoporose, doenças cardiovasculares, câncer de ovário ou de mama, distúrbios do sono e até mesmo a respeito do controle de disfunção erétil e no controle dos níveis de colesterol;

Quem corre mantém o organismo ativo e não deixa que uma série de mecanismos metabólicos enferrujem. 

O corpo fica resistente aos ataques de agentes causadores de doenças, sejam eles internos ou externos.

Importante: se você quer começar a correr eu recomendo que procure ajuda de uma médico ou especialista  para um acompanhamento.

Aproveite que o final de semana está chegando e comece a praticar.Não importa sua idade!!!

                                   Beijos.
Autor: KR Studios | Publicado: 2012-10-06T06:27:00-07:00

Blogagem Coletiva ...

Esmalte e Brinquedos/Brincadeiras

Hoje tem marmelada? 

- Tem sim, Senhor.

Hoje tem goiabada?

- Tem sim, Senhor.

"Ser criança é acreditar que tudo é possível.

É ser inesquecivelmente feliz com muito pouco

É se tornar gigante diante de gigantescos pequenos obstáculos.

Ser criança é fazer amigos antes mesmo de saber o nome deles.

É conseguir perdoar muito mais fácil do que brigar.

Ser criança é ter o dia mais feliz da vida, todos os dias.

Ser criança é o que a gente nunca deveria deixar de ser."

                                                                     (Gilberto dos Reis)

Embarque neste carrossel

Onde o mundo faz de conta...

A terra é quase o céu...

Criança...

é um sentimento grátis

de felicidade!

Um jeito mágico 

de tranqüilidade.

Um toque clássico

de sinceridade...

Esmaltes usados essa semana:

Azul: Avon. Princesa em fuga

Branco: Colorama.  Pétala branca

Se quiser se divertir um pouco mais visite o Blog

http://www.fernandareali.com/
Autor: KR Studios | Publicado: 2012-10-02T05:21:00-07:00

Nunca abandone um sonho!

Abandonar um sonho é o mesmo que abandonar você! Jamais desista de um sonho. Em caso de tropeço, saiba que eles acontecem para você conhecer o seu poder. A vida é a doce arte de transformar o impossível em realidade.

Sempre que você tiver uma meta muito difícil de realizar – como devem ser todas as boas metas– a maioria das pessoas vai dizer: “desista, isso é impossível!”... Não acredite nisso; não deixe de cuidar bem dos seus sonhos.

Não desista jamais, nunca deixe de sonhar e

acreditar nos seus sonhos.

Persista em seus objetivos, por pior que pareçam as dificuldades, tenha a fé em Deus, acredite no que Ele reservou para você. 

Não deixe de sonhar, não deixe de acreditar em você :D
Autor: KR Studios | Publicado: 2012-09-01T11:47:00-07:00

Blogagem Coletiva **Esmaltes e a Itália

(Imagem Divulgação)

A Itália de pertinho não a conheço, mas sinto seus temperos e cheiros, afinal com sua rica gastronomia, desperta o apetite em qualquer mortal. O mais encantador neste País é conhecer um pouquinho de suas histórias e curiosidades.

Cinque Terre (Imagem Divulgação)

 Há quem acredita que uma viagem pela “bota”, o formato do seu território, evoca todo tipo de opiniões e emoções. 

Há quem diga que os italianos são vigorosos, amigáveis e muito simpático; há quem os considera grossos, pretensiosos, displicentes e mal-educados. Mas são milhares que amam suas massas, mussarelas, molhos e temperos... (inclusive eu) 

                                (Imagem Divulgação)

 

O nome Itália vem da Roma antiga. Os romanos chamavam o sul da península italiana de Itália, que significa "terra de bois" ou "terra de pastos".

Toscana (Imagem Divulgação)

Sua Bandeira e suas cores

                                                                                        (Imagem Divulgação)

Bom, nós brasileiros sabemos de cor, o significado da bandeira do brasil, certo? Pois é, e a bandeira italiana também tem seus respectivos significados, que se resumem em apenas três palavras :

- O verde significa Liberdade

- O branco significa Igualdade

- E o vermelho significa Fraternidade

   (Imagem Keni Rodrigues) 

Inspirada na bandeira francesa e na Revolução Francesa, que teve como lema “Liberdade, Igualdade e Fraternidade”.

Piccolo Villagio (Imagem Divulgação) É vinte e oito vezes menor que o Brasil correspondendo ao Estado do Rio Grande do Sul.

A maior parte da Itália está localizada na Península Itálica, no continente europeu onde dois enclaves independentes estão localizados: a República de San Marino e o Vaticano.

Coliseu 
 (Imagem Divulgação)

A Itália é famosa pela sua arte, cultura e monumentos, entre os quais se encontram a Torre de Pisa o Coliseu de Roma, bem como pela sua comida (pizza, pasta, etc.), vinho, estilo de vida, elegância, design, cinema, teatro, literatura, poesia, artes    plásticas, música (especialmente a Ópera), e, de forma geral, por aquilo que é considerado por muita gente "bom gosto".

  Veneza (Imagem Divulgação)

 (Imagem Keni Rodrigues) 

E aqui estão as cores da Itália Vermelho: Avon/ Maça envenenada; Branco: Risque Natural/ Renda; Verde: Impala/ Palmeira Tropical.
PRIMEIRO POEMA SOBRE TUA SINA
Autor: Patrick Oliveira | Publicado: 2012-07-26T17:58:00-07:00

Te deram nove espinhos.Em mim doeu cada um, dos nove.Toda lágrima tua era um rio inavegável.Se nadar tentasse,Morreria por afogamento em água e sal.Se nada tentasse,Morreria por desgosto ante o meu fracasso.Me plantei entre os dois.Percorri o caminho do meio.Quando me apercebi,Me fitavas com teus olhos vesgos.Afastei-me de ti,Como quem corre da dor de saber a hora da morte.Só então entendi que a angústia de saber a morteÉ muito mais doída que morrer enfim.
NAS ASAS DE UM BESOURO
Autor: Patrick Oliveira | Publicado: 2012-07-26T18:00:00-07:00

- Você toca algum instrumento musical?- Toco. Flauta doce. Por que a pergunta?- São escassas as palavras agora, mas tentarei explicar: teus olhos solfejam a verdade escondida com esforço, o desejo de ter o céu, mesmo no tempo do bater das asas de um besouro. O que há aí é teu tesouro, cujas vitrines são esses teus olhos musicais.- Como você sabe tudo isso de mim? É um tipo de vidente ou algo parecido?- Sou vidente, contudo não do tipo que enxerga o que há para acontecer. Ver o futuro é alterar o futuro. Não gosto de bagunçar as coisas. Eu apenas olho mais demoradamente para o instante, para o já, a fim de enxergar o que passa ligeiro à cara dos desapercebidos.- Isto é uma cantada?- Sim. É uma cantoria de versos bem humildes, porque as palavras me são poucas em diversidade.- Você não entendeu o que eu disse?- Entendi. Você perguntou se é uma cantada e eu respondi que sim.- Sabia que você é muito hábil no uso das palavras?- Tem certeza que quer começar a falar de mim?
NO ÚLTIMO CHUVISCO
Autor: Patrick Oliveira | Publicado: 2012-05-02T21:50:00-07:00

Abre a janela do teu quarto, vê

Debaixo do sol que eu e tu bronzeia

No oco da castanha um passarinho bica

À lupa por pão que um inseto seja

Eu corri para te ver a ver o que te disse ver

Tropiquei, rolei três vezes

Quase deixei cair o coração

Na outra mão tinha um bilhete

Ele se foi

O sol me disse assim,

Seria o som da tua pele

Um cheiro no meu cabelo

Que lavei pra ti.

Desconheço o autor

Das três estrelas que tu tens

Abre a janela e espia a castanheira já floriu

O sol me disse assim.

Seria o som da tua pele

A borboleta que fotografei

No último chuvisco?
SOB A NUVEM
Autor: Patrick Oliveira | Publicado: 2012-05-28T17:21:00-07:00

A palavra me desafia com seu flerte.
De soslaio me provoca.
Olha e não ao mesmo tempo.
A palavra me estimula
No meio de tantas vozes.
Há multidão,
Centenas de cabeças que se batem.
A palavra pula sobre elas
Como em pedras de um regato.
Está na nuvem,
Disponível a todas as mãos.
Ninguém a pega.
Ninguém.
Nem ao menos uma garotinha
Com seu diário digital.

(Marabá, 28/05/12)
TANTALOAR
Autor: Patrick Oliveira | Publicado: 2012-02-01T19:24:00-08:00

Era uma vez um vazio.

Nada o preenchia.

Comer canetas, rasgar certezas,

Cobrir o chão com gestos infames e palavrões.

Não era possível rasgar os dois minutos que antecediam a
vergonha.

Não era possível rasgar ao meio a expectativa ruim.

Era uma vez um vazio,

Cada vez mais vazio.

Outros vazios a ele pareciam conectar-se;

No entanto, refugiavam-se no interior vazio

Do seu interior esvaziado de sentido.

Era uma vez um monte de gente que queria.

Gente que queria muito e tudo estava

Ao alcance de suas mãos e bocas.

Acima e abaixo.

Desejavam tudo e tudo era disponível.

Não havia limites

Exceto

O limite de em nada poder tocar.

O vazio alimentava-se de sua insatisfação.

Não se satisfazer, e nisto obter prazer, virou regra

                               -
“cumpra-se” –

E lavar as mãos compulsivamente também.

Nada o preenchia.

O vazio e sua continuação.
SOBRE O MOMENTO CERTO DE SE MOSTRAR UMA CANÇÃO
Autor: Patrick Oliveira | Publicado: 2012-07-26T19:17:00-07:00

Quando o teu tempo e o meu tempo convergirem,

Quando compartilharmos o exato ponto

Onde dois corpos quase ocupam o mesmo lugar no espaço,

Quando a gota de chuva que molha o rímel do teu cílio

Explodindo em inúmeras menores gotas negras

Sarapintar microscopicamente a ponta do meu nariz,

Quando a minha respiração e a tua respiração formem um vapor
esquisito,

Quando a ponta do teu peito no frio da chuva

Espetar a pele do meu peito por cima de duas camadas de
tecido

Que os separam,

Quando a flor do ipê amarelo estiver indecisa sobre onde
cair,

Se em ti ou se em mim,

Ou uma banda em cada,

Como um raiozinho de sol teimoso no meio de tanta água,

Neste momento te mostrarei minha canção azul.
MEME #1 OU PARA FILOSOFAR
Autor: Patrick Oliveira | Publicado: 2012-02-23T15:18:00-08:00

- Professor, eu estava conversando com meu tio sobre filosofia.
- É mesmo?
- Ele me disse que, para desenvolvermos o espírito filosófico, devemos agir como a vaca.
- Devemos aprender a ruminar, como parte do processo reflexivo de volta do pensamento sobre si mesmo. Interessante...
- Não, professor. A gente tem que aprender a cagar e andar #trollface
- #foreveralone
MEME #2 OU "A MOÇA DE VESTIDO CINZA"
Autor: Patrick Oliveira | Publicado: 2012-07-26T18:01:00-07:00

- Os seus cabelos eram raios de sol flexíveis, que serpenteavam no vestido de uma cor grafite. Ela atendia um cliente, de modo que me acanhei. Não quis atrapalhá-la em seu ofício.- E depois que o cliente saiu?- Tomei coragem e fui, mas um conhecido plantou-se em minha frente, querendo novas sobre a minha mãe viúva. Após dele me livrar, ela estava novamente ocupada.- Do jeito que você a descreveu, quero logo saber o final da história.- O cliente saiu um tanto nervoso. Não sei o teor do diálogo que travaram. Sei do seguinte: levantei-me da cadeira, resoluto, até ela fui e perguntei: moça, qual o seu nome? Ela respondeu, e era um nome de flor, nome perfumado, sugeria primavera – encantei-me.- E depois?- Depois voltei para a fila, para escrever este relato.- E o que mais?- Nada mais.- Nada mesmo?- Se disser que nada, minto. Um senhor de uns cento e trinta quilos pisou no dedão do meu pé direito com sua bota de fazendeiro. Até agora está vermelho, e dolorido pra caramba. Por que acha que estou de chinelos?
INTEMPÉRIES: A FORÇA DO TEMPO
Autor: SUELI | Publicado: 2011-06-27T16:04:00-03:00

Nada é eterno e o tempo é testemunha disso.  A natureza em sua sabedoria nos mostra de forma clara e expressiva a força do tempo.                                       
Podemos tentar retardar o envelhecimento e a morte, mas um dia chegam, de uma forma brusca, como verdadeiras avalanches ou lenta e sorrateira em forma de doenças crônicas e incapacitantes.
Somos testemunhas das transformações. Elas podem ser retratadas, tudo o que um dia foi belo, forte, poderoso, 

vai se desgastando e degradando, vai desaparecendo para que seu espaço seja preenchido por outros.

Fico encantada ao ver a vida brotando sobre os escombros, muitas vezes mirrada, mas com vitalidade suficiente para tomar o lugar daquilo que um dia foi uma verdadeira fortaleza.

Salomão em sua sabedoria, no livro de Eclesiastes, já fazia tais menções. Para ilustrar, deixo a seguir alguns versículos do capitulo 1 e 2.

1:4- Uma geração vai, e outra geração vem; mas a terra para sempre permanece.
1:5- Nasce o sol, e o sol se põe, e apressa-se e volta ao seu lugar de onde nasceu.

1:16- Falei eu com o meu coração, dizendo: Eis que eu me engrandeci, e sobrepujei em sabedoria a todos os que houve antes de mim em Jerusalém; e o meu coração contemplou abundantemente a sabedoria e o conhecimento.

2:3-Busquei no meu coração como estimular com vinho a minha carne (regendo porém o meu coração com sabedoria), e entregar-me à loucura, até ver o que seria melhor que os filhos dos homens fizessem debaixo do céu durante o número dos dias de sua vida.

2:4- Fiz para mim obras magníficas; edifiquei para mim casas; plantei para mim vinhas.

2:7-Adquiri servos e servas, e tive servos nascidos em casa; também tive grandes possessões de gados e ovelhas, mais do que todos os que houve antes de mim em Jerusalém.
.

2:9- E fui engrandecido, e aumentei mais do que todos os que houve antes de mim em Jerusalém; perseverou também comigo a minha sabedoria.

2:11- E olhei eu para todas as obras que fizeram as minhas mãos, como também para o trabalho que eu, trabalhando, tinha feito, e eis que tudo era vaidade e aflição de espírito, e que proveito nenhum havia debaixo do sol.

Tenho a impressão que nos dias de hoje a vaidade esta imperando em todos os setores das nossas vidas, os valores se inverteram, não há mais comprometimento e compromisso no que se faz. O dinheiro, o poder a luxúria tem tido seu lugar de honra.

É quando me volto para a natureza e vejo épocas de gloria exposta e desaparecendo debaixo do sol, então me lembro de Tiago:
- Digo-vos que não sabeis o que acontecerá amanhã. Porque, que é a vossa vida? É um vapor que aparece por um pouco, e depois se desvanece. Tg 4:14 
Minha proposta neste ensaio é retratar como a força da natureza é muito mais poderosa que a mão do homem, mesmo na adversidade ela se impõe, contrapondo as obras realizadas pelas mãos dos homens que fenecem ao longo do tempo.

Sueli MozeikaSM Photo & Arte
SÉRIE TRONCOS E FOLHAS
Autor: SUELI | Publicado: 2011-07-03T01:21:00-03:00

A fotografia conta histórias e aguça nossa imaginação, o nosso inconsciente. Normalmente quando olhamos uma foto nós viajamos, além da história originalmente contada, nós criamos a nossa própria história. 

Estou velho, cansado. Fui ferido em meu corpo e minha alma.
Externamente pode ser visível as cicatrizes, as rugas e as pragas.
 Internamente só eu sei quantas lágrimas foram derramadas em
silêncio

Ela ativa nossa memória remota, traz a tona sentimentos e emoções de fatos vistos, ouvidos, vividos ou imaginados em nossa mente. Muitas vezes as lembranças surgem da visão de símbolos ou metáforas. É exatamente através destes mecanismos de gatilho que pretendo trabalhar com o tema troncos e folhas.

Meu outono esta próximo. Um dia fui cheia de
vida. Vi a luz do sol, o brilho das estrelas, a claridade
da lua a me iluminar nas noites frias e escuras.
Estou esperando o momento do ultimo suspiro para
seguir a jornada de uma nova vida.

Muitas árvores, quando cortadas, revelam no interior de seus troncos a idade e traumas, como tempestades, secas, incêndios, que passaram durante sua existência. Deixam suas marcas como se fossem suas digitais. 

Toda vez que olho para um tronco de árvore ou uma folha, principalmente seca ou caída, é despertado em mim um olhar para uma trajetória de vida. A força e a fragilidade, os obstáculos, vidas interrompidas, enfim, uma série de sinais que nos deparamos, como humanos em nossas vidas. Enxergo uma linguagem que me sinaliza a prestar mais atenção no mundo ao meu redor e  a olhar para mim mesma com um ser limitado e finito.

Inicio esta série com apenas três fotos e os convido a deixarem o racional de lado e criarem suas próprias histórias, a enxergarem não a imagem em si, mas permitirem que seus próprios símbolos e metáforas os despertem para uma sensibilidade até então sufocada.                                                                                                                                                                                                                          

Sinto-me uma remanescente num mundo hostil.Todos ao meu lado sucumbiram perante as tensões e pressões,
mas mesmo diante da minha fragilidade externa
 minha alma tudo suportou. Mesmo no deserto a chama da vida
permanece em mim.

 SM Photo & ArteSueli Mozeika
LIÇÕES DA NATUREZA
Autor: SUELI | Publicado: 2012-03-11T15:56:00-03:00

O AMOR INCONDICIONAL

Numa sociedade onde o próprio
umbigo é o rei e o resto é resto, onde o poder e o dinheiro tem mais valor que
a vida humana, ver uma cena onde uma simples pata se preocupa com a vida e o
bem estar de seu filhotinho é de extrema beleza e ternura, além de uma lição a
ser seguida pelos que se intitulam "racionais" pois simples gestos
podem gerar grandes mudanças, tanto em nós mesmos como numa comunidade e por
que não falar no mundo.

Enquanto ficarmos esperando que o
outro mude para eu tome a iniciativa de mudar vamos continuar presenciando
cenas de mães jogando seus filhos em lata de lixo, lagos, sendo jogados pelas
janelas, ou esquecidos dentro de carros. Sendo pioneiros nas violências domésticas,
pois o instinto de agressividade esta muito mais ativo que o de amor e
preservação da espécie.

O interessante nesta cena toda
foi que a medida que fui me aproximando para fotografar o filhotinho os papais
patos começaram se aproximar da borda do lago e retiraram o bebe da suposta
zona de perigo. 

Meus parabéns ao mundo animal, exemplo do Amor Incondicional.
CADA UM NO SEU QUADRADO
Autor: SUELI | Publicado: 2012-04-11T10:56:00-03:00

Recentemente sai para uma visita a uma exposição na
Pinacoteca de São Paulo e, como amante da fotografia, levei minha câmera.
Caminhando pelos corredores da Pinacoteca lancei meu olhar do terceiro andar
para o térreo e vi uma cena que me chamou a atenção. Uma área quadrada, com um
piso de ladrilhos quadrados e num dos cantos dois bancos quadrados ocupados por
três pessoas. Uma visão minimalista. Não pensei duas vezes, acionei o disparador
e cliquei o momento.

Ao chegar em casa e descarregar as fotos minha surpresa foi
maior ao analisar a cena. 

Deparei-me com uma visão desoladora e muito
representativa das relações interpessoais do mundo atual.

Minha imaginação voou longe, vi o simbolismo da família moderna,
literalmente "cada um no seu quadrado".  Um filho vivendo seu mundo, seus sonhos e
tristezas no seu isolamento interior. Um pai cansado e uma mãe tentando fugir
da realidade que olham para caminhos opostos, divergentes.

Há espaço para a expansão e para a vida, mas o isolamento
restringe as fronteiras, dá vazão ao individualismo, ao egoísmo a solidão e a
doenças da alma.

Assim caminha a humanidade.
CONTEMPLAÇÃO
Autor: SUELI | Publicado: 2011-10-09T14:56:00-03:00

Ontem sai para tentar treinar meu olhar e minha sensibilidade, exercício que acho muito difícil, uma vez que estou acostumada a me manter focada nas minhas necessidades e o mundo externo passa despercebido. Apesar da difícil tarefa, me dei conta que mesmo em meio a este mundo agitado, corrido, as pessoas param alguns minutos para descansar, se descontrair, contemplar a natureza e até aproveitar para tirar uma soneca. 

É impossível adentrar no íntimo de cada um, mas a nossa imaginação pode criar asas e voar tão longe e tão alto quanto desejarmos. Através da minha observação pude observar semelhanças e contrastes e comecei a reavivar minha esperança de que pode existir uma saída para este mundo, pois as pessoas estão começando a parar para contemplar a natureza, a cultuar a benevolência e a participar mais seja com os próprios familiares e até mesmo com os animais. 

Convido a todos a participarem deste exercício de contemplar o cotidiano, de observar o mundo ao redor, o seu próximo, a natureza, enfim, sair do seu casulo e ver a vida pulsando em todos os sentidos. Garanto que é uma experiência muito rica e gratificante, independente de se sair para fotografar ou não. É um momento de contato com o mundo e também com nossas emoções. 
DIVERSIDADES
Autor: SUELI | Publicado: 2011-09-12T15:08:00-03:00

A 30ª EXPOFLORA DE HOLAMBRA,neste ano de 2011, alem das diversas  variedades de flores, lançadas a cada ano, investiu nas cores fortes, sejam elas na exuberância das flores, nas vestes e adornos da equipe da feira e shows, objetos e utensílios. Para os olhares atentos é um verdadeiro festival de cor e beleza. 

Um pedacinho da Holanda no estado de São Paulo, um convite a reflexão da preservação da cultura de um povo, de uma nação. 

Neste meu trabalho, além de enfatizar o folclore, procuro focalizar a diversidade através de retratos,  decoração e o toque indispensável da alegria e cores das flores, que é o ponto forte da exposição. 
SÉRIE TRONCOS E FOLHAS II
Autor: SUELI | Publicado: 2011-08-31T14:05:00-03:00

Dando continuidade a série Troncos e Folhas convido cada leitor a fazer uma viajem interna e reencontrar sua essência, suas forças e valores. Cada dor, cada perda, cada sofrimento pode ser um degrau a caminho do crescimento e fortalecimento interior. Enquanto muitos nos dias de hoje buscam uma perfeição e uma beleza fabricada em série, se esquecem que cada cicatriz pode representar uma vitória, um recorde, a superação da vida sobre a morte. Pode representar a digital da unicidade, do ser único inserido no universo. 


Sou alta, forte e vistosa, todos que me vêm me admiram, mas quando olham mais atentamente para mim percebem os calos e as cicatrizes que se formaram ao longo de minha existência. A seiva da vida ainda circula dentro de mim e mantém minha esperança.
Cada calo, cada cicatriz reflete a dor do crescimento, perdas sofridas e ao mesmo tempo a superação de muitos obstáculos. 



Quem sou eu? Já nem sei mais. Fui contaminada. Deixei-me levar pela onda do modismo, a minha imunidade caiu e hoje já não me reconheço. Perdi minha identidade.



Fui atingida pelo câncer, minhas feridas estão expostas, mas superei a dor, as mágoas e continuei minha vida. 



Caí e embora minha queda não tenha sido total, fiquei ferida e exposta. Estou sensível, sem esperanças. Será que neste mundo de hoje ainda há espaço para ela?



Um ser sem vida. Uma vida ceifada, interrompida, esfacelada. 



Já fui bela e mesmo hoje sei que o tempo transformou minha beleza, mas continuo atraente. Meus dias estão contados, sinto minhas forças escapando das minhas mãos. Só me resta esperar o outono chegar. Não posso evitar o fim. Deixo saudades e lembranças, sei que estou deixando minha marca.



Aqui jaz sonhos e esperanças não realizadas. Amores desfeitos, projetos inacabados. 
Todos nós já vivenciamos ou iremos vivenciar pelo menos um destes momentos, é a natureza nos ensinando o ciclo da vida, uma vida curta que deve ser vivida da melhor forma possível e deixando nossas marcas para serem lembradas como alguém que viveu e participou deste mundo não de forma superficial e efêmera, mas que direta ou indiretamente contribuiu para um mundo melhor. 
Artesanato em MDF
Autor: Artes da Elaine | Publicado: 2011-03-22T08:28:00-07:00

                                                  Aplicação com foto
SALADA MARROQUINA
Autor: Unknown | Publicado: 2009-11-06T22:38:00-03:00

ingredientes:- 1 xícara de trigo para kibe;- 2 peitos de frango cozidos e desfiados;- 2 maçãs verdes picadas;- 1 pimentão verde picado;- ½ xícara de uva passa branca;- ½ xícara de azeitona verde picada;- ½ xícara de salsinha picada;- ½ xícara de hortelã picada;- 1 cebola picada;- 2 colheres (sopa) de azeite;- 250g de maionese;- Caldo de 2 limões pequenos.Para o preparo siga estas instruções:- Deixe o trigo de molho por 3 horas e escorra;- Pique as maçãs e coloque no caldo dos limões;- Junte os demais ingredientes, tempere à gosto e leve para gelar.
LASANHA AOS 4 QUEIJOS
Autor: Unknown | Publicado: 2009-12-10T19:21:00-03:00

Ingredientes.500g de massa de lasanha cozida.250g de mussarela em fatiasMolho:.3 colheres (sopa) de manteiga.2 colheres (sopa) de farinha de trigo.3 xícaras (chá) de leite.50g de queijo gorgonzola esfarelado.100g de queijo provolone ralado.50g de queijo parmesão ralado.1 lata de creme de leiteModo de preparoMolho:em uma panela, doure a farinha com a manteiga. Espere amornar. No liquidificador, bata a mistura de farinha e manteiga, o leite, o gorgonzola, o provolone, o parmesão e o creme de leite. Transfira para uma panela e leve ao fogo brando, mexendo sempre até engrossar.Montagem:em um refratário, alterne camadas de massa, molho e mussarela. Termine com molho, polvilhe queijo parmesão e leve ao forno preaquecido a 200ºC até derreter o queijo e dourar.Dica:varie de queijos. Substitua o provolone por queijo prato e o gorgonzola por queijo meia cura.
PENNE COM MOLHO BRANCO E ERVILHAS
Autor: Unknown | Publicado: 2009-12-03T08:14:00-03:00

INGREDIENTES200 g de bacon cortados em cubinhos bem pequenos1 lata de ervilhas1 cebola média1 colher de manteiga1 copo de leite1 colher de farinha de trigo1 lata de creme de leiteSal a gostoQueijo parmesão1 pacote de 500grs de macarrão tipo penneMODO DE PREPARO:1.Frite o bacon2.Depois junto a cebola e se necessitar, a manteiga3.Depois misture em um copo o leite e a farinha de trigo até dissolver por completo, jogue na panela junto com o bacon4.Depois de ferver misture o creme de leite e as ervilhas, e por último o queijo parmesãocozinhe o macarrão e sirva com o molho.
CARNE DE VERÃO
Autor: Unknown | Publicado: 2009-11-06T18:20:00-03:00

Ingredientes:Acém 1 kgCaldo de carne 1 tableteÁgua o suficienteTomate 2 xícaras (chá)Cebola ½ xícara (chá)Pimentão ½ xícara (chá)Casca de pepino ½ xícara (chá)Azeite ¼ xícara (chá)Vinagre ½ xícara (chá)Shoyo 1 colher (sopa)Molho de pimenta 1 colher (sobremesa)Sal a gostoModo de Preparo:Cozinhe a carne na panela de pressão com o caldo de carne e água. Quando estiver macia, retire da panela, deixe esfriar e corte em fatias finas. Reserve na geladeira. À parte, pique o tomate, a cebola, o pimentão e a casca de pepino. Tempere com o azeite, o vinagre, o shoyo, o molho de pimenta e o sal. Cubra a carne com o molho e sirva frio.
SALADA ESPECIAL
Autor: Unknown | Publicado: 2009-11-06T22:42:00-03:00

Ingredientes■Folhas verdes (ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO ETC.)■Champignons picados■Tomate seco picado■Queijo Provolone em cubos■Oregáno a gosto■azeite■sal a gostoModo de PreparoArrume as folhas verdes em uma bandeja, acrescente os demais ingredientesJogue o azeite o oregáno e o salPronto!
SALPICÃO
Autor: Unknown | Publicado: 2009-11-06T22:26:00-03:00

Ingredientes- 1 cenoura média ralada - 1 1/2 talos de salsão limpos e picados - 1 xícara (chá) de uva-passa branca - 1 colher (sopa) de suco de limão - 1 maçã verde - 1 ½ talos de cebolinha verde picados - ½ xícara (chá) de creme de leite light- 4 colheres (sopa) de maionese light- 2 colheres (sopa) de mostarda - 2 fatias grossas de peito de peru em cubosModo de PreparoMisture bem todos os ingredientes em uma tigela. Arrume o salpicão numa travessa, decore com salsão e uvas passas. Leve para gelar e sirva em seguida.
LASANHA DE FRANGO
Autor: Unknown | Publicado: 2009-12-10T19:19:00-03:00

Ingredientes. 1 pacote de massa para lasanha pré-cozida. 500 g de sobras de frango desfiado. 1 cebola picada. 1 dente de alho picado. 2 colheres (sopa) de margarina. 1 kg de tomate sem pele e sem sementes picado. 1/2 colher (chá) de bicarbonato de sódio. 1 colher (sopa) de manjericão picado. 250 g de mussarela em fatias. Sal. pimenta-do-reino e queijo ralado a gostoModo de PreparoRefogue a cebola e o alho na margarina. Junte os tomates e cozinhe por 20 minutos em fogo baixo. Acrescente o bicarbonato e tempere com o sal, a pimenta e o manjericão. Monte a lasanha. Em uma fôrma untada, faça camadas alternadas de molho de tomate, massa, frango e mussarela. Finalize com uma camada de mussarela e leve-a ao forno médio preaquecido por 15 minutos ou até começar a borbulhar. Polvilhe o queijo ralado e sirva imediatamente.
LAZANHA A BOLONHESA
Autor: Unknown | Publicado: 2009-12-10T19:14:00-03:00

Ingredientes:. 3 dentes de alho amassados. 2 colheres (sopa) de óleo. 1/2 Kg de carne moída. 2 xícaras de purê de tomate. 1 colher (sopa) de salsinha picada. 2 colheres (sopa) de sementes de erva-doce. 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada. Sal e pimenta-do-reino a gosto. 1 pacote de massa para lasanha (500 g). 1 colher (sopa) de azeite. 300 g de queijo tipo mussarela em fatias. Queijo parmesão ralado para polvilharModo de PreparoNuma panela, frite o alho no óleo até dourar. Junte a carne moída e cozinhe, mexendo de vez em quando, até que fique macia. Acrescente o purê de tomate, a salsinha, as sementes de erva-doce e a cebolinha verde. Tempere com sal e pimenta-do-reino e deixe cozinhar até formar um molho espesso. Se necessário, adicione 1/3 de xícara de água para não secar muito. Enquanto isso cozinhe a massa da lasanha aos poucos em água fervente com o azeite e sal.À medida que for cozinhando, vá colocando numa assadeira com água fria. Numa fôrma refratária grande (ou em duas médias), alterne camadas da massa cozida, do molho e da mussarela, terminando com o molho. Polvilhe com queijo parmesão ralado e leve ao forno quente (200º C), preaquecido, por cerca de 40 minutos. Sirva em seguida.
SALADA SUPER REFRESCANTE
Autor: Unknown | Publicado: 2009-11-06T22:20:00-03:00

Ingredientes:1/2 repolho médio2 cenouras pequenas2 ou 3 maçãs raladas no ralo grosso100 g de uva passa sem sementes escaldadas em água ferventemeia colher de chá de açucar1 colher de sopa de vinagre de vinho brancosal a gosto1/2 xícara de creme de leite ( para refeições sem carne )se for usar carne use maionese no lugar do creme de leite .1/4 de xícara de nozes moídas para enfeitar (opcional)Modo de fazer:1. Cortar o repolho ( somente as folhas) em fatias bem fininhas e escaldar em água fervente por 1 minuto.2. Ralar as cenouras no ralo grosso ou no master ( procure deixar fininhas como o repolho)3. Fazer o mesmo com as maçãs e deixá-las de molho em água com um pouquinho de açucar e uma colher de chá de sal até a hora de preparar a salada.4. Agora juntar todos os ingredientes menos o creme de leite ( ou o óleo de milho), procure colocar a mesma quantidade de repolho que de cenoura e maçã, não mais, o repolho tem que ser o sabor dominante.5. Colocar o creme de leite ou o óleo, o sal, o açucar e o vinagre e experimentar. Deixar tomar por pelo menos 2 horas e na hora de servir se quiser salpicar com nozes moídas.