O segredo do pensamento positivo
Autor: Vanessa Domingues | Publicado: 2010-04-30T00:23:00-03:00

Uma atitude positiva faz um bem danado. Mas ninguém  consegue ficar rico só com a força do pensamento. Saiba como isso  funciona.Texto Michele Veronese
Ilustração  Carlo Giovani Rossato
Edição Mariana  Sgarioni
Pense. Em qualquer coisa. Numa casa, por  exemplo. Imagine-a pintada de branco, com janelas azuis e cercada por um  terraço com escadas que levam a um jardim. Ali estão margaridas,  girassóis e uma árvore frondosa. Nos 10 segundos que você levou para  chegar até aqui, uma avalanche de sinais nervosos ocorreu no seu  cérebro. No córtex (camada periférica dos hemisférios cerebrais),  milhares de neurônios foram acionados e trocaram informações em frações  de segundo.

Arquivos de memória foram vasculhados e, sem que você  pudesse controlar ou prever, a imagem de uma casa surgiu em sua mente.  Por isso, você deve ter sentido um bem-estar, uma vontade de possuir  essa casa de verdade. Dentro de nossa caixa craniana ocorrem milhares de  outros processos - esse que você acabou de perceber é o que podemos  chamar de pensamento positivo, uma idéia que, nas prateleiras das  livrarias, vem ganhando contornos de magia.
Ela se deu bem
Basta  ter uma atitude otimista para atrair o que deseja. Dinheiro, amor,  saúde, sucesso. Tudo. Qualquer coisa pode estar ao seu alcance se você  pensar positivamente, com firmeza, dizem os autores de auto-ajuda.  "Aquilo em que você mais pensa ou se concentra se manifestará", garante  Rhonda Byrne.

Essa australiana de 52 anos alega ter desenterrado  uma verdade preservada a sete chaves por sábios, filósofos, cientistas e  gente de sucesso. E revelou sua descoberta no filme O Segredo,  que vendeu mais de 2 milhões de cópias em dvd no mundo inteiro. O livro  homônimo, lançado por ela, também virou um fenômeno de público, com 6  milhões de exemplares vendidos em apenas um ano.

Byrne resume o  que descobriu em frases de efeito como: "Sua realidade atual ou sua vida  atual é resultado dos pensamentos que você tem". Hoje, uma legião de  fãs segue seus ensinamentos.

Esse mistério alardeado por Byrne  não é nenhum segredo. Já faz tempo que diversos escritores têm divulgado  as benesses do pensamento positivo. Um dos primeiros a falar sobre o  assunto, Norman Vicent Peale, autor de O Poder do Pensamento  Positivo, em 1952 já dizia: "Mude seus pensamentos e você mudará  seu mundo".

Hoje, a lista de livros que ensinam a usar os poderes  da mente é quilométrica. Há o médico indiano Deepak Chopra (As Sete  Leis Espirituais do Sucesso), o casal de videntes Esther e Jerry  Hicks (Peça e Será Atendido), a palestrante motivacional Sandra  Taylor (A Ciência do Sucesso), apenas para citar alguns dos  mais badalados. Outro autor conhecido é o físico Amit Goswami (O  Universo Consciente), cujo livro inspirou o filme Quem Somos  Nós? (2005), espécie de documentário de auto-ajuda que recorre à  física quântica para falar dos potenciais da mente.

Em comum,  todas essas teorias têm o fato de recorrer a argumentos científicos para  afirmar que é possível fazer o cérebro funcionar a nosso favor e gerar  resultados surpreendentes. No caso da física, especialmente da física  quântica, os autores nos comparam o tempo todo com elétrons. Bastaria  utilizar a técnica correta para colhermos os benefícios na saúde,  trabalho e relacionamentos. É bom lembrar que, aos olhos da quase  totalidade dos cientistas, essas teorias não fazem sentido nenhum.

Por  outro lado, a todo instante, deparamos com situações que parecem  mostrar o contrário. O que dizer, por exemplo, de pessoas que parecem  ter descoberto a fórmula secreta do sucesso e realmente se dão muito bem  em tudo o que fazem? Ou dos otimistas a quem nada parece abalar? Ou  ainda daqueles que dizem ter vencido doenças graças à atitudemental  positiva? Relatos não faltam. Pois bem.

Dentro deste caldeirão em  que tudo parece ter o pensamento positivo como pano de fundo, você vai  descobrir o que se fala a respeito, o que é fantasia, o que já foi  comprovado e o que ainda permanece um mistério.


Peça,  acredite e receba. Simples assim é a fórmula apresentada por Rhonda  Byrne, autora de O Segredo. "No momento em que você pede alguma coisa, e  acredita, e sabe que já a tem no invisível, o Universo inteiro se move  para deixá-la visível", diz. No livro e no filme de mesmo nome, não  faltam relatos de gente que conseguiu a cura de doenças, o amor ideal ou  até um colar de diamantes como num passe de mágica. O segredo ensinado  por Byrne é observar o Universo como uma lâmpada mágica - e se comportar  como o Aladim. Ao esfregar a lâmpada - ou seja, ao pensar positivamente  - seus desejos se materializariam.

Na base dessa afirmação, está  a crença de que os pensamentos são magnéticos e emitem uma freqüência  poderosa capaz de influenciar as pessoas e coisas à nossa volta. De  acordo com esse raciocínio, quando você pensa positivo, entra numa  freqüência positiva e atrai coisas benéficas para a sua vida - o pensar  negativo, segundo Byrne, causa o efeito inverso.

O guru indiano  Deepak Chopra, outro astro que ensina como usar a mente positiva em seu  benefício (ele orienta celebridades como Madonna), usa outro discurso  para atingir o mesmo fim, ou seja: saúde, sucesso e riqueza. Segundo  ele, o corpo deve ser entendido como um campo de energia que precisa  estar em equilíbrio. Suas técnicas de meditação ajudariam na tarefa de  chegar lá.

São centenas de teorias para quem deseja potencializar  a mente. Os autores vêm de áreas diversas, da gestão de carreiras e  esportes, passando pelo espiritismo e pela psicologia. Muitos afirmam  ser especialistas em "potencializar a mente" e na "transformação  pessoal". Geralmente, elaboram suas teorias a partir das próprias  experiências de sucesso e auto-superação. Dentro dessa babel de  ensinamentos, porém, algumas idéias acabam se repetindo. É o tripé  energia, magnetismo e holismo.
Energia, magnetismo e holismo
Para  a física, de modo bem resumido, energia é a capacidade de um corpo  executar um trabalho ou realizar um movimento (por exemplo, o fogo é uma  fonte de energia empregada para cozinhar alimentos que, por sua vez,  fornecem energia ao corpo). No caso da auto-ajuda, contudo, é bom você  esquecer o que aprendeu na escola.

Energia, segundo muitos desses  autores, é uma força que anima todas as coisas, uma fonte de bem-estar e  amor. Com o treinamento correto, ela poderia ser direcionada para todas  as finalidades, inclusive as mais cotidianas - por exemplo, receber uma  promoção no trabalho, achar uma vaga na garagem do shopping e evitar os  quilos extras mesmo comendo além da conta. "Quando nos distanciamos  dessa energia, surgem problemas, medos, carências e doenças", diz a  escritora Esther Hicks, em seu livro com o sugestivo nome Peça e Será  Atendido.

O magnetismo (capacidade de alguns materiais se  atraírem ou se repelirem) é outro conceito bastante apropriado pela  literatura sobre pensamento positivo. A crença é que a mente atuaria  como um ímã capaz de vibrar com força suficiente para atrair objetos e  acontecimentos. Só que a idéia clássica da física de que pólos opostos  se atraem não vale aqui. Pensamentos positivos atrairiam experiências  positivas - e vice-versa.

O escritor Michael Losier ilustra com  um clássico exemplo: se você acordar mal-humorado, der uma topada na  cama, queimar a torrada e não controlar a raiva, irá vibrar  negativamente e atrairá vários problemas para o seu dia. No livro Lei  da Atração - O Segredo Colocado em Prática, ele chama essa  seqüência de causas e efeitos de Lei da Atração e diz que ela "sempre se  harmoniza com sua vibração, seja ela positiva, seja negativa".

Já  o filme Quem Somos Nós? propagou outra idéia bastante popular:  todos estamos interligados. "Você e eu somos um, há uma conexão  invisível entre todas as coisas", diz o filme. Esse conceito pode ser  resumido numa única palavra: holismo (do grego holos, que significa  "todo"). É mais ou menos aquela frase que diz: "Uma borboleta que bate  asas no Japão pode causar um tornado no Brasil".

Alguns autores  dizem que a nossa mente atuaria como a borboleta. E você, leitor,  adestraria esse inseto como bem entendesse. Dessa forma, seria capaz de  causar benefícios em série. Por exemplo: se você quiser muito uma  resposta positiva de um emprego, vai conseguir não somente o trabalho  como uma excelente colocação, um aumento de salário, viagens pelo mundo  inteiro e logo um grande amor com quem terá 3 filhos lindos. É um efeito  dominó.

A ciência, de um  modo geral, vê o assunto com desconfiança, uma vez que faltam trabalhos  acadêmicos reconhecidos para comprovar que essas teorias realmente  funcionam.

Em geral, os autores costumam apresentar muitos  relatos de pessoas que afirmam ter tido sucesso com as técnicas de  pensamento positivo - mas relatos isolados não provam nada, por mais  incríveis que sejam. Existem normas que devem ser seguidas para um  estudo ser levado a sério. É preciso observar o fenômeno, criar uma  hipótese para explicá-lo, depois coletar dados relacionados àquilo que  se estuda e, por fim, testar se a hipótese é realmente verdadeira. Esse  processo pode demorar alguns anos.

O problema é que as teorias  sobre o pensamento positivo costumam se apropriar de conceitos  científicos para validar idéias que, como acabamos de falar, estão fora  do campo da ciência. Nesse caso, a crítica mais aguda vem de áreas como a  física e a neurociência. "Muitos tomam uma teoria e tentam  generalizá-la para tudo", diz o neurofisiólogo Roque Magno de Oliveira,  professor da UnB.

Um exemplo é o uso do conceito de energia, que  passou a significar algo diferente do que diz a física. "Na verdade,  essas pessoas consideram energia aquilo que eu considero empatia. Isso  não tem nada a ver com física, e sim com a psicologia das relações  humanas", afirma o físico Ernesto Kemp, professor do Instituto de Física  da Unicamp.

A física também rejeita a badalada Lei da Atração,  que diz que os pensamentos criam campos energéticos à nossa volta. "O  pensamento como energia, como uma espécie de campo que age a distância, é  algo que nunca foi comprovado cientificamente", explica Adilson José da  Silva, professor do Instituto de Física da USP.

Ou seja, nunca  ninguém detectou esse tal "campo energético". É verdade que, no cérebro  humano, ocorrem estímulos elétricos o tempo todo. Mas, segundo Ernesto  Kemp, os pulsos elétricos liberados durante as sinapses são tão fracos  que a probabilidade de o campo eletromagnético que você está gerando com  suas sinapses interagir com o de outras pessoas é nula.O que acontece no cérebro?
Os neurocientistas,  por sua vez, concordam que o estado de ânimo pode, sim, influenciar o  nosso organismo de várias maneiras. Os hormônios associados ao estresse  têm grande influência na consolidação da memória. Ou seja, a idéia de  que pensar positivo faz bem não é absurda. "Quando estamos muito  estressados, o nível dos hormônios secretados é alto e influencia  negativamente esse processo", afirma o neurocientista Martin Cammarota,  pesquisador do Centro de Memória da PUC de Porto Alegre.

De  acordo com ele, não temos controle total sobre nosso cérebro nem sobre  os processos químicos e celulares que ocorrem nele. "O ser humano é uma  soma de circunstâncias. Por mais que você pense positivo, seus níveis de  colesterol no sangue não vão diminuir somente em conseqüência disso",  ressalta. No caso do colesterol, dieta e exercícios são algumas das  circunstâncias a ser consideradas.Mas pensar positivo funciona?Funciona. Mas não como  a maioria das pessoas gostaria. O pensamento positivo não vai engordar  sua conta bancária do dia para a noite. Nem fará carros e diamantes  orbitar ao seu redor. Porém, segundo várias pesquisas, uma atitude  otimista pode influenciar muito a resistência do organismo às doenças.

PARA  SABER MAIS
O Tao da FísicaFritjof Capra,  Cultrix, 2000.

O Universo AutoconscienteAmit  Goswami, Aleph, 2007.

Como a Picaretagem Conquistou o MundoFrancis  Wheen, Record, 2007.

Imposturas IntelectuaisAlan  Sokal e Jean Bricmont, Record, 1999.&nbsp;Mas é sério?O que se diz por aí