Ansiedade causa efeitos distintos na produtividade
Autor: NU KILO "Ta tudo no pacote"... | Publicado: 2011-12-13T06:39:00-08:00

Apesar de não ser considerada uma doença, em excesso ela pode causar problemas de saúde e prejudicar vida profissional. Por outro lado, se bem administrada, pode ser vista como incentivo para aumentar qualidade e velocidade na realização de tarefasSegundo Márcio Ferreira,Enjoo, tontura e dores de cabeça. Estes são sintomas frequentes em pessoas que sofrem com ansiedade excessiva. Causada por situações adversas, ela é capaz, inclusive, de aumentar o risco de doenças cardíacas em até 40%, segundo estudo da University of Southern, da Califórnia (EUA).O professor Márcio Ferreira, 31, afirma que a ansiedade prejudica as produtividade profissional do homem. “Medo de viajar com frequência,tensão ao fazer uma atividade de produção profissional,planejamentos futuros para sua vida amorosa,no trabalho,entre outras,isso são uma das coisas que essa ansiedade tortura o pensamento do ser humano.  De acordo com o professor, a ansiedade se desenvolve com o tempo. A principal causa da ansiedade, segundo os psicólogos , é a antecipação a algum perigo que esteja prestes a acontecer. “Ou seja, a ansiedade sinaliza que algumas situações adversas estão presentes na vida da pessoa”, detalha.Gerir o tempo, para os psicólogos, é uma tarefa difícil para pessoas ansiosas. “Elas geralmente têm dificuldade em permanecer no momento presente. Elas vivenciam o futuro, concentram-se em coisas que ainda irão acontecer, na tentativa de antecipar qualquer desfecho”, avalia. “Nesse sentido, podem não desfrutar do momento presente da melhor maneira e, assim, ter o tempo mal distribuído.”Bary alerta para os problemas de saúde que a ansiedade pode trazer. “Ela não é uma doença, mas pode desencadear uma série de transtornos, tais como o transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de estresse pós-traumático, fobia social, fobias específicas e transtorno de ansiedade generalizada”, afirma.Lado positivoHá quem considere, porém, que a ansiedade é benéfica para o ambiente profissional. Márcio Ferrira, 31, argumenta que, se o trabalho não depender de outras pessoas, o fato de ser ansioso o ajuda a produzir mais. Mesmo em relação à qualidade do trabalho executado, o profissional de pedagogia garante que não houve – ou há - prejuízo. “Faço 3 milhões de coisas ao mesmo tempo sem perder qualidade”, garante. Os malefícios, segundo ele, são os efeitos que a ansiedade causa, devido à falta de compromisso de outras pessoas.Alguns  psicólogos  colabora com a tese de Vasconcelos Junior. “A ansiedade é um sentimento que nos prepara biologicamente para enfrentar situações de perigo”, define. Este sentimento, segundo  especialista, faz parte do sistema de defesa do ser humano e é o responsável pela sobrevivência da espécie. “Não é exagerado dizer que todos nós somos ansiosos – com variações, é claro –, pois isso é produto da seleção natural”, diz.No entanto, é necessário aprender a lidar com a ansiedade. Quando Elio Vasconcelos se depara com algum problema no trabalho, costuma utilizar válvulas de escape, como cigarro, desabafos com amigos e até a crença religiosa. “O que importa é acreditar que, no fim, tudo dará certo”, defende.Bom ou não, o argumento da fé tem respaldo científico. Pesquisa recente realizada na Universidade de Toronto, no Canadá, comparou reações cerebrais em pessoas de diferentes religiões e em ateus. Os resultados evidenciaram que, quanto maior a crença, menor o nível de ansiedade. Márcio Ferreira- Pedagogo