Sexo Prolongado: 11 dicas pra ignorar o Orgasmo!!!
Autor: Karolzita | Publicado: 2011-03-31T11:37:00-07:00

Uma leitora reclama que seu parceiro não aguenta muito tempo de  penetração. Um leitor escreve relatando que, se está muito excitado, não  consegue segurar a ejaculação e depois, enfraquecido, prolonga o sexo  como dá. Ambos se surpreendem com a idéia do homem não ejacular e  guardar energia para a próxima noite. Foi por isso que resolvi reunir  algumas sugestões para ajudar a mudar esse cenário. Não quero, contudo,  criticar a famosa rapidinha ou o sexo cotidiano de 1 hora, apenas  descrever outra possibilidade.
Antes, alguns esclarecimentos. Quando falo “sexo prolongado”, tenho em mente um casal que fica mais de 3 horas transando  – com breves interrupções para carinho, conversa, hidratação e  alimentação – sem contar preliminares como jantar e dança. Nada demais,  mas recentemente descobri que não é uma experiência presente em todas as  camas.
Por “ignorar o orgasmo”, me refiro a transar sem dar  nenhuma importância ao orgasmo e continuar mesmo depois de gozar. Como  isso é raridade no universo masculino (mesmo para quem consegue, a  potência é bastante reduzida na segunda vez), recomenda-se que o homem  evite ejacular, enquanto as mulheres ficam liberadas para gozar o quanto  quiserem.
Ao montar a lista, evitei dicas óbvias como “façam  alguma atividade física” (claro, é muito melhor se ambos praticam algum  esporte, dança, ioga ou arte marcial), “alternem lugares e posições  sexuais” (maravilhoso se usarem a bancada do escritório, a mesa da  cozinha, a escada do prédio, de quatro, de ladinho, em pé) ou “usem  várias camisinhas” (espero que meus leitores já sejam mestres na arte de espalhar camisinhas pelo chão).
Muitas  sugestões são direcionadas aos homens pois nunca encontrei uma mulher  que não estivesse pronta para mais de 3 horas de sexo irrestrito. Além  das dicas que se aplicam a ambos, deixei uma sugestão de jogo para as  meninas que desejam enlouquecer a mente de seus parceiros. Dividi em  “Antes” e “Durante”


ANTES…1. Não ejacule por 2 ou 3 diasDuas  constatações do homem que observa seu funcionamento sexual: a  ejaculação desperdiça energia vital, diminui a qualidade da ereção e o  desejo de atravessar e penetrar sua mulher. Se você respeita sua mulher,  fique 3 dias sem ejacular antes de encontrá-la. Naquele fim de semana  em que vocês não se desgrudam, deixe para ejacular apenas no fim do  domingo, ou melhor, não ejacule e inicie a semana com 100% de vigor.  Ejacular deve ser um ato consciente e não uma necessidade. Para aguentar  mais de 3 horas de sexo, direcione a energia acumulada e mantenha  potência total até levar sua mulher à exaustão. Ainda assim, você tem a  liberdade de não ejacular, o que muitas vezes acontece simplesmente  porque ela, depois de gozar várias vezes, acaba dormindo.
2. Sente-se imóvel em silêncioPara  não reagir ao impulso de gozar e aprender a ficar presente, sem cair em  pensamentos e emoções autocentradas que tensionam nosso corpo (o que só  aumenta nossa necessidade de ejacular para liberar o stress), existe o  milenar método da meditação. É bastante simples: sente-se e fique imóvel  em silêncio por uns 15 minutos. Observe como nossa mente é arrastada  por vários pensamentos e como a energia de nosso corpo oscila. Com a  prática, você treina liberdade frente aos impulsos, estabiliza a energia  e intensifica sua presença no mundo, algo que aprofundará o prazer na  cama.
3. Aja como se já estivesse na camaO melhor jeito  de fazer sexo sem fim é não colocar um começo. Antes do beijo, longe da  cama, eles se movem como se já estivessem deitados transpirando a noite.  Ou seja, fazem amor com todas as coisas ao redor, deliciam-se com o  vinho, piscam de prazer. Ele toca nas coisas como se estivesse tocando  nela: com firmeza e delicadeza, sabendo o que está fazendo e para onde  vai, mas sem pressa alguma de chegar. Ela abre o sorriso como se  estivesse tirando a saia. Então, quando ele começa a penetrá-la, ambos  tem a certeza de que aquilo já estava acontecendo. Aí o difícil é  descobrir como terminar aquilo que nunca começou.
4. Se não estiver disposta(o), nem comeceNão  temos a obrigação de finalizar uma noite quase perfeita com sexo. Se  chegamos cansados, é melhor dormir do que fazer um sexo displicente, sem  vigor, apático. Se a mulher está animada, o homem pode tomar um banho  gelado para ficar no ponto (acredite, funciona). Se é o homem que  está pronto, a mulher pode se deixar levar até ficar excitada e pedir  pela penetração. No entanto, nem sempre isso acontece naturalmente – e  se há esforço, é melhor deixar para depois. O ponto é não aceitar nada  menos do que um sexo vigoroso, atento, com total presença de ambos.
DURANTE…5. Respire profundamente e absorva o outroEnquanto  algumas mulheres fazem uma respiração pulmonar, superficial, agitada  durante o sexo, muitos homens não sabem que soltar a barriga é um dos  melhores modos de prorrogar a ejaculação. Sem vergonha, ambos podem  perder a pose e respirar profundamente pelo abdômen durante o sexo. A  contração usual da barriga deve ser transferida para os músculos  pélvicos. Em vez de reter, meter. Aceitação sem filtros, a respiração é  nosso grande convite ao outro e à vida: “Traga o que quiser, venha como  vier: eu vou te abocanhar, engolfar e absorver tudo até te devolver,  completamente transformada, a si mesma”.
6. Não tente controlar o orgasmoCom  a prática da respiração consciente, descobrimos que podemos nos  movimentar freneticamente como animais e, ao mesmo tempo, respirar  lentamente como deuses. Tal estabilidade gera o destemor que precisamos  para chamar o mais intenso prazer. Avançar até o orgasmo em vez de  evitá-lo. Para não ejacular, não fique se controlando. Quando você  coloca um limite, todos os estímulos se tornam perturbadores e o  empurram ao orgasmo. Nas preliminares, faça o teste das cócegas:  se uma leve carícia, na axila ou na cintura, o fizer tremer como uma  criança, respire e aprofunde sua entrega sensorial. O mesmo vale para as  mulheres.
O caminho é inverso: vá até o fim, relaxe, se solte,  permita que o prazer aumente em vez de impedi-lo e travá-lo. Para  homens: quando sentir que for gozar, pare um pouco, troque de posição e  continue até adquirir confiança para ultrapassar o ponto no qual você  estava acostumado a se desesperar. Para mulheres: veja se gosta de  segurar por muito tempo ou, se isso a distanciar do orgasmo, goze várias  vezes enquanto ele treina não ejacular.
Para o casal, eis o  processo rumo a níveis mais profundos de prazer: onde antes tremíamos em  uma experiência de pico, agora repousamos em um céu de gozo sem origem,  fim, eu, outro, dentro ou fora. O pico do prazer, se quiser ser  considerado orgasmo, terá de ser cada vez mais arrebatador para  conseguir nos fazer cair, desfalecer, estremecer.
7. Proponha o jogo da ereção constanteSe  hoje os homens gozam facilmente, é porque ainda não entenderam o jogo. Caso  contrário, não trocaríamos horas de prazer revitalizador por horas de  cansaço sonolento. Faríamos de tudo para evitar que o orgasmo acabe com a  brincadeira. Pois bem, para reconhecer um jogo, invente e simule-o até  perceber que ele sempre esteve ali. Quando seu marido chegar em casa,  diga que você não o deixará descansar por 3 horas seguidas. Então use  mãos, peitos, lábios e pés para sustentar a ereção dele nos intervalos  entre uma penetração e outra. A idéia é que ele não caia por nem um  minuto.
Depois de meia hora, se você der sorte, ele terá  ultrapassado vários picos de prazer e estará em uma condição livre,  imperturbável. Nada no mundo consegue chacoalhar um homem assim –  presente, lúcido, desperto. Acredite, você vai ter de implorar para ele  gozar. Talvez você se coloque de joelhos, não por prazer, mas por  cansaço: para fazê-lo parar. ;-)
8. Abuse do K-YQuando o  casal descobre a diversão escondida logo depois das primeiras tentativas  que o orgasmo faz para nos tirar do jogo, ou quando explora a diversão  escondida logo atrás, entra em cena o famoso K-Y.  Já que a lubrificação natural não dá conta de 5 horas de penetração,  algum homem bom de cama sentiu necessidade de inventar uma substância  parecida com as secreções de prazer que soltamos naturalmente. Tenho  certeza que o primeiro slogan do produto foi: “K-Y: porque a lubrificação acaba, mas o amor não” (isso é uma brincadeira, mas ficaria feliz se essa frase fosse  utilizada em uma campanha). 
9. Faça intervalosJunto  com a diversão, podem surgir alguns problemas. Eu mesmo já passei mal,  vi cores no escuro do quarto, alucinei e quase desmaiei durante uma  noite dessas. Como nossa mente não é estável, brincar com a energia  sexual nem sempre é saudável. Para evitar ocorrências do tipo, recomendo  intervalos regulares para tomar água e comer frutas ou castanhas. Algo  leve. Você pode tentar aproveitar o tempo para ficar um pouco longe  dele.
10. Saiba brocharTodo  mês, em qualquer banca de revistas, temos acesso a 181 técnicas (sempre  inéditas!) para produzir super orgasmos múltiplos de 10 minutos em sua  mulher. Desconfio que isso vem trazendo um pouco de ansiedade para a  mente masculina. Nada que não seja simples de superar. Lembre-se que os homens  não&nbsp; responsabilidade alguma sobre o prazer das mulheres. Não há  problema algum em falhar por completo. Desculpas e justificativas são  desnecessárias.
Anote aí sua frase de redenção: o orgasmo é a coisa mais brochante do mundo!  Demorou para abrir a camisinha, a boca dela não colaborou, o cansaço se  impôs, a mente ficou confusa… Tudo isso pode ser rapidamente revertido,  mas é muito difícil se levantar depois de ejacular. Para se recuperar  de uma brochada, basta reconhecê-la e não tentar se livrar da situação  desconfortável. Jogue a camisinha no chão, desista de tentar, aceite a  derrota e sorria. Se não fizer isso, aí sim cairá em uma brochada  clássica irremediável. Se, ao contrário, rir e se soltar, de repente  suas mãos estarão passeando no corpo dela e a situação toda se levantará  de novo.
11. Durante o prazer intenso, foque o outroÉ  muito comum encontrarmos mulheres e homens que, para gozar, se  concentram em suas próprias sensações e até fecham os olhos,  enclausurados, contraídos, como adolescentes em seus primeiros orgasmos.  Para evitar que o sexo se transforme em uma masturbação a dois, o  caminho é o inverso. Quando estiver se perdendo dentro de si mesmo,  direcione seu olhar ao outro, ofereça seu prazer, mergulhe, solte,  arranhe seu homem, enfie, enterre, meta com mais força em sua mulher. Só  gozamos quando estamos distraídos acompanhando nossas sensações.
Diante  de nossa experiência sensorial e subjetiva, temos duas opções: reprimir  e controlar ou ceder e gozar. Ambas acabam com o prazer. A verdadeira  saída da prisão adolescente está diante de nossos olhos: a experiência  sensorial e subjetiva do outro. Ficamos presentes e abertos ao  prazer na medida em que adentramos nosso parceiro e nos liberamos do  autocentramento. É possível respirar o outro para dentro, fazer sua  energia circular em nosso corpo e, simultaneamente, penetrar o outro e  sentir por dentro e para além dele. Em uma posição, estremecemos e  enlouquecemos (choramos e sorrimos) quando somos possuídos. Em outra,  avançamos furiosos quando atravessamos e rendemos o outro.
A fúria  mansa masculina e a doce loucura feminina nos levam para além do  orgasmo. É esse o verdadeiro prazer (inseparável do que chamamos de  amor): ficar presente, sentindo tudo, completamente aberto. Se o homem  se abre para as sensações da mulher, a ereção não oscila. Se a mulher se  abre para a potência que vem dele, ela se sente penetrada para além do  corpo. Só esse gozo é capaz de realmente satisfazê-la.