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Amor de fã
Autor: Taiane Cardoso | Publicado: 2011-09-09T12:17:00-07:00

Não adianta falar que não, um amor de fã é o mais lindo, e o mais  sincero de todos! Todas aquelas pessoas, que são capazes de passar horas  e dias dormindo no chão, só pra poder estar mais perto dos seus ídolos,  que as vezes nem sabem que eles existem, mas estão lá. Que defendem  eles acima de tudo, e de todos, e que ainda faz pessoas mudarem suas  opiniões, pra ver que ela está certa! Amor de fã é algo  diferente, mas real. É algo que ninguém pode mudar, nem entender. É um  sentimento que só a pessoa que sente, pode saber o que é. Um amor de fã é  você estar ao lado do seu ídolo, em qualquer momento! É você ler uma  frase, ouvir uma música, ou ter um pensamento relacionado a ele. E isso  que eu acho o mais lindo! Um amor de fã é o mais sincero, o mais  verdadeiro.. Não importa se algum dia vai acabar, ou se vai continuar,  ele vai ser pra sempre um amor real, um amor que você realmente sentiu  que é pra valer!
Duvido quem nunca ficou imaginando você e seu ídolo  casando, tendo filhos.. Uma família! Ou até as vezes ficou falando  sozinho(a) imaginando que ele estaria do seu lado, e vocês estariam  conversando. #VouConfessarQue já fiz isso!

O que eu acho lindo, é  como todos os fãs tentam demonstrar todo esse amor, o quanto eles se  esforçam pra mostrar para o seu ídolo o quanto é grande é o seu  sentimento por ele! Existem fãs que chegam a passar mal, apenas de estar  ao lado dele, ou aqueles que não conseguem nem falar com eles, de tanta  felicidade. E também existem aqueles que choram.. Os que choram de  alegria quando está com eles, ou até quando acontece algo de bom na vida  dele. E os que choram.. Choram por não poder estar do lado deles, chora  de felicidade, chora de ORGULHO. Isso mesmo, orgulho. Orgulho do seu  ídolo ter conquistado tudo o que conquistou, de ter subido nos mais  altos dos degrais, de continuar sendo uma pessoa humilde, em que nada  muda no seu caráter ou humor!

Eu digo e repito cada fã assim como eu, o amor  de fã é o amor mais sincero que existe. É um sentimento que não se pode  mudar, nem acabar.. É um sentimento que apenas você pode explicar! Um  amor de fã é lindo, é maravilhoso, é perfeito
é assim que eu amo muito muito e muito ela  >  Mariah Carey  *-* ... ♥
Sonhe ...
Autor: Taiane Cardoso | Publicado: 2011-07-31T08:02:00-07:00

 com aquilo que vc quiser. Seja o que vc quer ser, porque você possui  apenas uma vida, e nela so se tem uma chance de fazer aquilo que se  quer, tenha felicidade bastante para faze-la doce , dificuldades para  faze-la forte , tristeza para faze-la humana ,  e esperanca suficiente para  faze-la feliz. As pessoas mais felizes nao tem as melhores coisas , elas  sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos. A  felicidade aparece para aqueles que choram , para aqueles que se  machucam , para aqueles que buscam e tentam sempre , e para aqueles que  reconhecem a importancia das pessoas que passam na sua vida. O futuro  mais brilhante e baseado em um  passado intensamente vivido, você só tera  sucesso na vida quando perdoar os erros e as decepções do passado. A  vida e curta, mas as emoções que podemos deixar duram uma eternidade.
A vida não é um jogo ...
Autor: Taiane Cardoso | Publicado: 2011-07-29T21:27:00-07:00

    "onde  só quem testa seus limites é que leva o prêmio. Não sejamos vítimas  ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais,  reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente  seu próprio jogo. Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se  esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e  deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.
Ter ou Ser.
Autor: Taiane Cardoso | Publicado: 2011-09-21T06:09:00-07:00

Nossa correria diária não nos deixa parar para perceber se o que temos já não é o suficiente para nossa vida. Nos preocupamos muito em TER: ter isso, ter aquilo, comprar isso, comprar aquilo. Os anos vão passando, quando nos damos conta, esquecemos do mais importante que é VIVER e SER FELIZ! Muitas vezes para ser Feliz não é preciso Ter, o mais importante na vida é SER. As pessoas precisam parar de correr atrás do Ter e começar a correr atrás do SER: Ser Amigo, Ser Amado, Ser Gente. Tenho certeza de que, quando SOMOS, ficamos muito mais Felizes do que quando Temos. O SER leva uma vida para se conseguir e o Ter muitas vezes conseguimos logo. O SER não se acaba nem se perde com o tempo, mas o Ter pode terminar logo. O SER é eterno, o Ter é passageiro. Mesmo que dure por muito tempo, pode não trazer a Felicidade... E é aí que vem o vazio na vida das pessoas... Por isso, tente sempre SER e não Ter. Assim você sentirá uma Felicidade sem preço! Espero que você deixe de cobrar o que fez e o que não fez nos últimos anos e que você tente o mais importante: SER FELIZ
A vida continua.
Autor: Taiane Cardoso | Publicado: 2011-10-27T10:52:00-07:00

Sempre somos pegos de surpresa, estamos despreparados e nos vemos então  sem chão.  Parece que não vai passar, parece que não vamos conseguir  encontrar uma  saída... é tudo tão confuso e  desesperador até  percebermos que o desespero não resolve e que confusão só confunde  mesmo. É hora de dar o novo passo, já que não se enxerga nada no  meio dessa poeira, o que fazer? Correr sem saber pra onde e se ferir  mais uma vez? Tropeçar e cair outra? Dar de cara com a parede? Não temos  que fugir de nada, temos que buscar um lugar melhor. A única  solução é parar, desligar-se de tudo que está à volta e refletir sobre o  que realmente importa, para onde eu gostaria de ir, como eu gostaria de  estar. Feito isso, basta procurar.... um passo de cada vez, cabeça  erguida e sentidos atentos, porque as coisas que estavam ao redor antes  da poeira continuam lá, mas você apenas não está vendo. Nossos braços alcançam uma janela, que ao ser aberta deixa a poeira esvair e a luz entrar.
É o recomeço! odemos ver as coisas no lugar de sempre e ai sim começar uma mudança para que o nosso caminho não seja mais o mesmo. Eu  passei por tudo isso e estou bem. Não repetiria o caminho, não  organizaria a minha vida da mesma maneira, mas estou pronta para  recomeçar sempre que se fizer necessário, vai ser assim com você e é assim com todos nós.
Nação Rubro Negro
Autor: Taiane Cardoso | Publicado: 2011-09-24T12:45:00-07:00

Flamenguista é capaz de após uma derrota humilhante pegar a camisa no armário e sair às ruas, mesmo sendo alvo de piadas, isso porque o flamenguista não torce por um time, torce por uma Nação. E tal qual em uma guerra, um cidadão não renega um país, mesmo que a derrota seja grande. O flamenguista apóia seu time na Derrota, pois os obstáculos engrandecem seu sentimento de Nacionalismo. E que me perdoem os que têm apenas Títulos. Claro que são importantes, mas o flamenguista tem algo que os outros nunca terão: Paixão. Ser flamenguista é ser fiel, ser apaixonado, ser surpreendente e conhecer todos os sentimentos! Ser Flamenguista é cantar com o orgulho o Hino, mesmo perante uma derrota! Ser Flamenguista é saber ser feliz, saber ser Campeão, ser invejado por todos, ter o orgulho de vestir o Preto e o vermelho. Ser Flamenguista é pedir ao Flamengo, que lhe perdoe pela cor do seu sangue, e querer crer que um dia há de se tornar preto e vermelho ao mesmo tempo.  “Serei Flamengo mesmo que a bola não entre, mesmo que o Maracanã se cale, mesmo que o manto sagrado desbote, mesmo que a vitória esteja longe. Serei Flamengo, seja longa a jornada, seja dura a caminhada, Flamengo no peito e na alma, no grito e nas palmas, serei Flamengo ATÉ MORRER! ♥
Vaidades.
Autor: Taiane Cardoso | Publicado: 2011-07-30T22:39:00-07:00

  Lojas de cosméticos, bolsas, maquiagens, sapatos, óculos, perfumes,  roupas, jóias e bijuterias... Que mulher não "torce o pescoço" para  olhar uma vitrine? Que mulher não enlouquece ao ver o sapato dos sonhos  em promoção naquela loja caríssima do shopping? Que mulher não gosta de  se cuidar, de usar as melhores roupas, de estar sempre limpinha e  cheirosa, com as unhas feitas, o cabelo brilhoso, bem maquiada e bem  apresentável? Particularmente, fico super incomodada quando temos  aquelas tardes calorosas de quase 38ºC e só de pensarmos já ficamos  suadas... Não gosto nem de pensar!

      O fato é que nós mulheres temos uma "quedinha" por produtos de  beleza, acessórios e novidades que as lojas nos oferecem para ficarmos  ainda mais belas. Mas o problema em tudo isso é quando passamos a nos  preocupar integralmente com esse assunto, nos esquecendo da beleza  interior que deve ser feita todos os dias.
São as principais partes da vida de uma mulher , ou de qualquer outro ser humano , portanto ai vai uma dica a todas as vaidosas como eu . . "se cuide sempre , mais nunca esqueça de viver , nunca esqueça de cuidar de você interiormente, porque beleza não é tudo e sem conteúdo nos tornamos um  NADA.
Eles estão perdidos.
Autor: Taiane Cardoso | Publicado: 2011-07-30T22:27:00-07:00

  Você já parou para pensar em quantas pessoas estão perdidas pelo mundo  afora? Quando eu páro para pensar nesse assunto me dá até um aperto no  coração, porque também tenho a consciência de que neste exato momento  tem muitas pessoas morrendo, e grande parte á míngua, sem nada, sem  ninguém... Sem Jesus!
Enquanto você está vivo aí na sua casa ou no seu trabalho lendo essa mensagem , temos uma chuva de almas caindo no abismo. Nós estamos vivos  agora, mas existem pessoas morrendo nos quatro cantos do planeta neste  exato instante também.
      As brigas constantes, os desentendimentos, as discussões, as  agressões físicas e morais, as separações, as mágoas, as doenças, a  solidão, o desejo de morrer para parar de sofrer e o vazio tem invadido  casas, destruído famílias, levado pessoas ao suicídio ou a loucura.  Maiores e mais constantes tem sido as lágrimas de dor e desespero do que  os sorrisos de alegria e paz. Muitas são as pessoas atingidas pela  infelicidade e pela insatisfação com a própria vida do que aquelas que  sentem prazer em viver. Independente de posição social, cargo que  trabalha, sexo, cor de pele, idade...
Enquanto você anda pelas ruas você passa por várias pessoas que  aparentemente estão bem, mas que por dentro estão destruídas e usam essa  capa para se disfarçarem afim de que as pessoas não percebam o vazio  que carregam dentro de sí. É extremamente comum encontrarmos pessoas que  vivem assim, maquiadas, encapadas, praticamente escondidas por trás de  uma aparente vida perfeita.
Elas tem medo! Temem serem descobertas com uma vida fútil, podre, sem  sentido algum. Temem abrir o coração e as demais pessoas verem quem  realmente elas são.
CELOS LINDOS COMO DE NOVELA ...
Autor: jucris.2008 | Publicado: 2013-05-16T14:17:00-07:00

                                            CABELOS DE 
                       NOVELA..... AGORA !

SEJA QUAL FOR O PROBLEMA DOS SEU FIOS, ACREDITE:DÁ PARA RESOLVER COM ALGUNS PRODUTINHOS QUE VOCÊ QUE VOCÊ TEM EM CASA. DUVIDA? ENTÃO CONFIARA, A SEGUIR, RECEITAS MILAGROSAS QUE PROMETEM LHE COM MADEIXAS DE CELEBRIDADE ....

A LINDOS A FATORES EXTERNOS COMO SOL, VENTO E POLUIÇÃO, PROCEDIMENTOS QUÍMICOS COMO TINTURA, PROGRESSIVA E CHAPINHA-APESAR DE QUEBRAREM AQUELE GALHO- SÃO UM VERDADEIRO PERIGO Á BELEZA E Á SAÚDE DOS FIOS. E, INFELIZMENTE, RECORRER AOS TRATAMENTOS  RECONSTRUTORES DISPONÍVEIS. PORÉM, NÃO DESANIME! É POSSÍVEL, SIM, RESOLVER OS PRINCIPAIS PROBLEMAS DA CABELEIRA COM APENAS ALGUNS INGREDIENTES BARATINHOS....

 POTENCIALIZE A

PROGRESSIVA 

• 1 CENOURA

• 1 BETERRABA

• MEIO COPO DE ÁGUA FILTRADA 

• 2 COLHERES ( SOPA) DE MEL 

MODO DE FAZER : BATA A CENOURA E A BETERRABA NO LIQUIDIFICADOR. DEPOIS ,ACRESCENTE A ÁGUA E O MAL E MISTURE ATÉ FORMA UMA PASTA HOMOGÊNEA.COM OS CABELOS RECÉM-LAVADOS,

APLIQUE A SOLUÇÃO E, LOGO EM SEGUIDA ,ENROLE AS MECHAS COM FILME PVC (UTILIZADO PARA CONSERVAR ALIMENTOS ) E DEIXE AGIR POR 20 MINUTOS. DEPOIS, LAVE NOVAMENTE E APLIQUE UM CONDICIONADOR COM ACÃO HIDRATANTE.

CABELOS FORTE 

•1 GEMA DE OVO

•AMPOLA DE VITAMINA A

•1 COLHER (CHÁ) DE ÓLEO RÍCINO 

COMO FAZER :BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E PASSE NOS CABELOS ÚMIDOS. MASSAGEIE  MECHA POR MECHA E , DEPOIS, PENTEIE VOM UM PENTE DE DENTES LARGOS. DEIXE A SOLUÇÃO AGIR POR 15 MINUTOS E ENXÁGUE COM ÁGUA MORNA 

" EU USO E POSSO 

FALAR QUE É MUITO 

BOM MESMO PARA

OS CABELOS MENINAS "
minhas capinhas
Autor: jucris.2008 | Publicado: 2013-07-13T18:26:00-07:00

                                                mimos do meu celular .....

Ola meus amores ... tudo bem com você?

bom hoje to aqui para mostra minha capinhas meu mimos do meu celular que é um galaxy y branco vamos da  uma olhada ....

não tenho muitas ainda mais vamos la .

                                                        Esta aqui é a do Lilo  stiteh Disney  

Esta aqui é muito fofa foi meu namorado que me deu do mickei ...

Esta é do m&m's é muito linda mais não protege o celular ...

Um grande beijos para todas ....
DICA DE DECORAÇÃO
Autor: jucris.2008 | Publicado: 2013-05-16T16:12:00-07:00

 
                                                                        DECORAÇÃO

olá Eduarda obrigada pela pergunta não sei muito de decoração mais espero que goste desta aqui a esta decoração é para todos bom vamos la a pergunta dela foi esta ....

-> vou mudar a decoração da minha sala e gostaria muito de fazê-la á moda provençal.Quis são as cores e os móveis que representam esse estilo?

minha resposta -> O estilo provençal teve origem na região de provença, que fica sul da frança . A  cores são vermelho,branco- mais destacamos o uso do uso do branco com aplicação da técnica de pátina, criando um efeito descascado á peça . Os tecidos conhecidos marcado como Toile de joy são os mais utilizados . Eles geralmente trazem cenas campestres, em tons de azul, vermelho ou verde ..

                                                     AQUI VAI UMAS FOTOS :

"ESPERO QUE VOCÊS TENHAM GOSTADO NÃO É MINHA ARE MAIS OQUE NÃO FAÇO POR VOCÊS ''.....

                                                (BEIJO DE CORAÇÃO EDUARDA)
                      
huum credo estrias
Autor: jucris.2008 | Publicado: 2013-05-16T16:52:00-07:00

                                                    RECEITA  CASEIRAS  PARA ESTRIAS 

ESFOLIANTE:
FRICCIONE UM PONHADO DE BORRA DE CAFÉ NAS REGIÃO AFETADAS DURANTE  ALGUNS MINUTOS, ATÉ QUE A PELE FIQUE LEVEMENTE AVERMELHADA. DEPOIS , LAVE A ÁREA COM ÁGUA MORNA, PARA AJUDAR A ABRIR OS POROS E FACILITAR A ATUAÇÃO DO HIDRATANTE QUE VOCÊ DEVE PASSAR EM SEGUIDA ...

                                                                 

 HIDRATANTE:

MISTURE UMA EMBALAGEM DE HIPOGLÓS , UMA EMBALAGEM DE UM CREME HIDRATANTE DE SUA PREFERÊNCIA, UMA AMPOLA DE VITAMINA A E 100 ML DE ÓLEO DE AMÊNDOAS DOCES. MANTENHA O CREME NA GELADEIRA POR CERCA DE 1 HORA, EM UM RECIPIENTE DE VIDRO. EM SEGUIDA, APLIQUE-O NAS ESTRIAS FAZENDO  MOVIMENTOS CIRCULARES E PRESSIONANDO LEVEMENTE A REGIÃO COM O DEDO POLEGAR ..

ESTES É OS PRODUTOS QUE EU COMPREI ESTES DA FOTO AQUI EM BAIXO :

vou fazer em casa para mim em um vídeo e fala para você oque eu achei depois 

beijos....
make para o Dia dos Namorados
Autor: jucris.2008 | Publicado: 2013-05-30T16:17:00-07:00

   olá meninas tudo bem ?... Bom hoje esto aqui para mostra que vocês ,pode ficar linda até nesta data que ficamos coladinhas com a pessoa que amamos que tal ?...

O vídeo vai estar no meu canal lindas um grande beijo no coração de você ....
eu mesma fiz minha cropped tops
Autor: jucris.2008 | Publicado: 2013-06-06T10:56:00-07:00

                                                        cropped tops 

olá  meninas hoje esto aqui para mostra minha cropped tops que eu mesma fiz com um blusa que era no meu namorado e com uma tesoura só isto meninas e ela fico linda e na moda que é, melhor ainda né olha só com ela fico ...

eu achei linda é muito fofa e o melhor não gastei nada para fazer e agora tenho uma blusinha na moda e de graça tem coisa melhor .....
TOTAL LISTRA
Autor: jucris.2008 | Publicado: 2013-05-16T14:31:00-07:00

A tendência das listras verticais pretas e brancas entrou de vez no gosto das famosas. Elas aderiram à moda em todas as peças de roupa do armário. As calças são as mais usadas por alongar e afinar a silhueta. As camisas sociais também estão em alta.

Fernanda Keulla, vencedora do "Big Brother Brasil 13", foi a última celebridade a aparecer com o look. A mineira usou uma calça listrada para ir ao programa "Altas Horas", do apresentados Serginho Groisman, neste sábado, 6 de abril.

A cantora Ivete Sangalo mostrou que está por dentro da moda quando foi ao programa "Esquenta", exibido no domingo de Páscoa. A baiana apareceu com uma blusa de manga comprida e uma saia longa animal print. Este foi o primeiro look escolhido por seu novo estilista, o brasiliense Yan Acioli. Claudia Leitte também aderiu às listras e surgiu com um body preto e branco quando subiu ao palco, em março, em São Paulo.

Giovanna ,ancellotti ,fashionista assumida, postou uma foto em seu Instagram com uma calça listrada e mostrou que também tem que seguir a tendência PB. .

Nos holofores internacionais, a cantora Miley Cyrus é a que mais aparece com peças listradas. A jovem já circulou com um macacão tomara que caia e um vestido longo.

O Purepeople criou uma galeria com os looks usados pela famosas. Confira e inspire-se!

                                             AQUI VAI UM DAS QUE FALEI O NOME :
projeto novo no canal .
Autor: jucris.2008 | Publicado: 2013-07-21T02:03:00-07:00

                                                         projeto noiva chegando ...

Olá minhas divas bom hoje esto aqui para fala um pouco da minha experiência de como é fala do meu casamento para vocês , bom meninas isto eu sei que deveria ter ido atras antes porque gasta muito mesmo,mais já to com tudo certo fotografo,buff ,salão e juiz vou deixa tudo aqui em baixo para se vocês quiser entra em contato com um destes ... 

Então meninas esto muito feliz por que tudo esta tando muito certo vou fazer um vídeo falando mais para vocês porque da para explicar muito melhor para você ,mais oque posso fala que pesquisar é uma boa quando vamos investir em uma coisa muito grande como isto ,pesquisar é tudo quando se fala que vai casar porque meninas como sabemos tudo sobe o valor quando se fala em casamento é tudo mesmo ,mais com calma te pesquisa tudo da certo ta , meninas vou por umas fotos do buff aqui para vocês do salão não tenho ainda la vai .

o numero de contato do buff :4716-1429

cel: 972390149 e 97174-3694

 fotografa  Letici: telefone 4716-1668

cel: 961876847

 É isto meninas um grande beijo para todas .
um pouco do meu casamento
Autor: jucris.2008 | Publicado: 2014-01-18T11:35:00-08:00

                                                meu casamento ...

olá meus amores , tudo bem com vocês ?

hoje to aqui para mostrar como eu estava no meu casamento , minha escolha de vestido , sapato e buque  foi tudo muito corrido e muito rápido até demais , minha escolha do vestido foi uma longa história fui com minha mãe escolher nos tinha alugado um que eu não tinha me apaixonado para casar com aquele vestido , fui outro dia com minha tia para provar o vestido ai tive certeza que não era aquele o meu vestido , fui olhar todos os vestidos no cabides e o meu tava e um logar bem escondido elas alugo uma vez só quando coloquei  falei é este mesmo , quando fui provar tiver certeza que era aquele mesmo ,quando minha mãe foi comigo para ultima prova ela viu e amo , o sapato eu já tinha minha mãe tinha me dado de aniversario e nunca tinha usado e foi oque quis usar para economizar para não gastar tanto , o buque minha mãe que monto para mim comprei as flores e ela deixo incrível não poderia ficar melhor ...

agora as fotos para vocês ver meninas : 

vestido 

buque .

sapato ...

Espero que vocês tenha gostado ....
Discussão do capítulo quatro
Autor: Mariana e Drielly | Publicado: 2011-11-27T06:39:00-08:00

No dia 10 de outubro fizemos uma discussão em sala sobre o quarto capítulo.
De acordo com as seguintes questões:

Qual a principal função da escola?

Quem é o centro do processo educativo: o conhecimento,o aluno ou as tecnologias?

Quais os aspectos relacionados às distâncias que mais repercutem nas atividades educacionais?

Como é possível, com o auxílio das TICs, realizar propostas dinâmicas de aprendizagem?

 Discussão do capítulo
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Autor: Mariana e Drielly | Publicado: 2011-11-27T07:17:00-08:00

No dia  14 de novembro fizemos uma  discussão sobre o Projeto que iremos realizar.E no segundo momento fizemos uma visita nos sites : 

Revistas Científicashttp://www.reveduc.ufscar.br/index.php/reveduchttp://revistaeletronica.sp.senai.br/index.php/seerLivros eletronicosDisponívelem:  acesso em 11 nov 2011Bibliotecas Virtuaishttp://www.biblio.com.br/http://www.estudantes.com.br/bib_virt.asp#

 Descrição da visita e sites pesquisados
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Autor: Mariana e Drielly | Publicado: 2011-11-27T07:31:00-08:00

No dia 21 de novembro  foi comentado o capítulo 6 caminhos futuros nas relações entre as novas educações e tecnologias.Tivemos como atividade realizar um comentário para  postar no fórum de acordo com as seguintes questões:
1) Como será a escola do futuro?2)Você é favorável ao uso de jogos em rede em atividades educacionais?3) Qual a sua sugestão para acabar com a exclusão digital no Brasil? Como e o que fazer?4) O que é possível fazer para alcançar o ideal de democracia e de cidadania para todos os brasileiros com o uso intensivo das tecnologias em educação?

 O envolvimento das ti cs em educação (3)
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Plano de aula:ciências 2 ano do ensino fundamental
Autor: Mariana e Drielly | Publicado: 2011-11-13T12:03:00-08:00

Objetivos gerais:

Fazer com que o aluno reconheça os sentidos e sua importância.

Objetivos específicos:

         Fazer com que o aluno saiba diferenciar os cinco sentidos.
         Percebe os diferentes sons.
         A importância da visão.
         Identificar através do tato os diferentes objetos ao seu redor.
         Distinguir os cheiros.
         Relacionar os sentidos no ambiente escolar.

Conteúdo:

Órgãos do sentido

         Olfato
         Paladar
         Tato
         Visão
         Audição

Recursos utilizados para alcançar os objetivos:

         TV
         Marcinha de modelar
         Lápis de cor

Técnica de avaliação:

             Exercício oral -- Verificar o desempenho na participação individual e coletiva. 

             Exercício escrito -- Observar o desenvolvimento individual.
Projeto de pesquisa
Autor: Mariana e Drielly | Publicado: 2011-11-28T08:49:00-08:00

Projeto realizado a partir da visita feita na escola, um projeto para a escola, utizando os recursos que a mesma possui e com o objetivo de beneficia-la.

Nós escolhemos um projeto que incentive os alunos a ler em seu cotidiano, fazer disso um habito, denominamos o projeto de A hora da Leitura, decidimos que seria melhor para possibilitar o envolvimento de todos os alunos que esse fosse realizado no pàtio da instituição, pois esse é um lugar amplo e arejado o que possibilita que os alunos de todas as turmas participem ao mesmo tempo, abrindo espaço até para debates.

A exposição seria realizada a cada quinze dias, durante uma hora para não atrapalhar as aulas curriculares, e disponibilireamos dois momentos para darmos suportes as turmas, em um dia de cada semana.

 Hora da leitura
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Autor: Mariana e Drielly | Publicado: 2011-11-13T12:57:00-08:00

Tecnologias presente na escola

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Tecnologias presente na escola,foi uma pesquisa de campo realizada para observa o uso e como as TICs estão sendo  utilizadas para melhorar e dinamizar o processo de aprendizado dos alunos.Neste trabalho foi realizado um relatório e a apresentação em power point. 

 
Comentário
Autor: Mariana e Drielly | Publicado: 2011-11-27T06:03:00-08:00

No dia 17 de outubro,
semana do congresso acadêmico, tivemos nossa aula suspensa porém isso
não impossibilitou de termos aula a distância onde foi solicitada a
elaboração de um comentário referente ao capitulo quatro de acordo com as
seguintes questões:

1) Como as TICs alteram o cotidiano
das aulas.

2) Quais os problemas que você observa na
Instituição que você é aluno em relação ao oferecimento pleno de atividades
pedagógicas mediadas pelas TICs, em particular o uso do computador? 
3) Quais as novas funções de professores e alunos
quando realizam atividades pedagógicas em rede?

Comentário

As TICs alteram o cotidiano da aula no
momento que o professor passa a identificar o melhor método de utilizar-la no
aprendizado. Fazendo o educando ter um melhor desenvolvimento.

Quanto aos problemas que observamos na
instituição que estudamos podemos citar o uso dos computadores, pois o numero
não é suficiente para dar suporte aos alunos aqui matriculados, alguns deles
estão com defeitos impossibilitando o uso e outros sem internet.

Professores e alunos se beneficiam das TICs
para aprimorarem e melhorarem seus conhecimentos, fazer e enviar trabalhos, pesquisas, 
trocar informações, tirar dúvidas entre outras. 
Museus virtuais
Autor: Mariana e Drielly | Publicado: 2011-11-27T06:54:00-08:00

No dia 7 de novembro tivemos como atividade fazer uma viagem online a alguns museus virtuais,em seguida fazer um relatório.Os museus sugeridos foram:

Projeto Portinari - http://www.portinari.org.br/Museu do Luvre - http://www.louvre.fr/llv/commun/home.jspMuseu da música popular brasileira - http://www.museudamusicabrasileira.com.br/Museu do Cangaço - http://www.serratalhada.net/brasil/mostra.asp?noticia=noticia6.aspArtes plástica - http://www.pinturabrasileira.com/artistas.asp?cod=76Museu de História Nacional - http://www.museuhistoriconacional.com.br/

Escolhemos para a realização do nosso relatório o museu projeto Portinari.
Samba e Vestiba!
Autor: Bruno Kohl | Publicado: 2010-08-22T14:53:00-07:00

Essa é uma propaganda descarada ao meu favor...De vez em quando me arrisco a compositor... por isso se vc quiser me ajudar ( e deve kkk)registre-se , encontre lá o samba no qual fiz a letra e vote!http://www.leoni.art.br/concurso_samba_2010.php?paredao=7
FERRAMENTAS
Autor: Bruno Kohl | Publicado: 2010-05-11T09:07:00-07:00

Voce odeia fisica...tudo bem...voce não é original...mas parou para pensar por que? Ela fez algo para você? acho que sim...existe para lembrar o quanto voce não consegue entende-la e que faz voce sentir-se um idiota...tudo bem..vc não é o unico...A questão é que vc tem que encarar ela como um cavalo doido... cavalo esse que não deixa ser dominado por voce..E para doma-la(pelo menos um pouco) basta voce ter alguma ferramentas:-Dominio de matemática basica : não só saber , e sim saber bem: conversão de unidades, funções , relações e geometria...-Teoria específica: -voce precisa se perguntar de vez em quando: de que eu preciso essencialmente saber sobre esse conteudo... cada estudo da fisica tem principios que vão te ajudar a interpretar as questões do tipo: "Ondas longitudinais não podem ser polarizadas" ou "a convecção termica não acontece no vácuo".- Domine a leitura de gráfico: -eles podem dizer tudo sobre uma questão... aprenda a lelo integralmente e voce responderá as questões com clareza.- E de uma chance a voce de aprender sobre o universo: a maior prova de crescimento interior é capaz de melhorar sua leitura do mundo em seu cotidiano.Abraços , até a aula!!
CURSINHOS A MIL
Autor: Bruno Kohl | Publicado: 2010-08-10T16:42:00-07:00

Segundo semestre de 2010...professor vive de semestres. Novos cursinhos, novos planos...Em Balneario, em Brusque, Blumenau e Itajai!A expectativa é alta , já que parece que vai finalmente pipocar vagas em universidades federais, principalmente para o ano que vem... mas esse ano ja recomeçamos uma nova batalha...Lembre-se das datas das provas da UFSC : 19, 20 e 21 de dezembro! Planeje-se, agarre o conteudo de sua prova e vá se familiarizando com aquilo que vc tem que revisar ou aprender!Ou seja Formatando o cerebrozinho para injetar tudo que voce precisa para passar!Força! Voce consegue, se não conseguir, será divertido do mesmo jeito!
ITAJAI,BLUMENAU e BRUSQUE!!!
Autor: Bruno Kohl | Publicado: 2010-09-27T09:00:00-07:00

Estamos de Volta! O cursinho da UFSC do Vale do Itajai esta de VOlta e claro ... novas expectativas...Esse post é direcionado aos novos pupilos que sonham com a vaga... NÂO È IMPOSSIVEL mano.. mas agora é respirar conhecimento... Lembre-se que tem que organizar, e se disciplinar... até o fim... façam já seu programa de estudo, catem os livros para lerem, avise toda a familia de seus propósitos e procure já um formulário de FISICA completo para administrarem minhas aulas:Lembrando : Segunda e sexta estarei em ITAJAI e quarta divido BLUMENAU com BRUSQUE!Bem vindos e vamos pro choque!!!!! Cara nos livros e para relaxar acompanhe-me no @bruno_kohl ABS!
VIVA  O CURSONHO
Autor: Bruno Kohl | Publicado: 2010-09-30T05:10:00-07:00

Primeira semana...Punk... Chei muito amssa as turmas das 3 cidades... pessoal tem pque e aquele brilho nos olhos de quem quer chegar lá!Esse post é para lembrar que proxima aula e bom( e faz bem para saude) trazer o formulário da universidade que vc quer.. pode pegar por esse site http://www.fisica.net/einsteinjr/formulas.html, que esta separado por area, ou se aventurar com um das provas da ufsc que , tem vindo incompleto...mas tmb serve!Força amigos , tamo junto!
ESTAMOS DE VOLTA!!!
Autor: Bruno Kohl | Publicado: 2010-05-01T16:17:00-07:00

VIVA!!!Depois de um hiatus...sangue novo e cursinho novo na parada...Dessa vez estamos 100% BLUMENAU!!!(Por enquanto,esperando o curso chegar no Litoral do VAle) E com super expectativas e sangue bom no cursinho, pela primeira aula que foi ministrada... aula não... espetáculo, dá licença!Lembrando a todos que a batalha é árdua mas dá pra chegar...sem essa de achar que tu é o cara nem o cocô-do-cavalo-do-bandido...A idéia é ser sincero com seus potenciais e defasagens,enxergando em cada aula uma pedra a se suplantar...Desanimos acabarão invariavelmente acontecendo,mas continue estudando mesmo assim,ele passa nos momentos que vc consegue acertar aquela questão cabeluda de fisica!!!FALANDO NISSO...já xerocou um formulario da UDESC ou FEDERAL? ainda não? AI DE TI!!!! se não estiver com um terça feira!!!ABRAÇOS!  Acompanhem o blog que estarei esse ano com mais frequencia e me persigam no Twitter tmb:  http://twitter.com/bruno_kohl
COMPOSITOR PEDE PASSAGEM
Autor: Bruno Kohl | Publicado: 2011-03-06T04:51:00-08:00

Olá colaboradoresTo pedindo licença hoje para postar algumas letras de canções que compoe o CD da intérprete MIKAELA ,no qual algumas musicas registramos parceriasQuem tiver curiosidade para saber masi sobre o trbalho desse cd intitulado ESTRADA E VARIOS , corra aqui: http://estradaevarios.blogspot.comsegue algumas letras:IN-VERSOS  (Mikaela Garcia ,Vê Domingos e Bruno Kohl)As montanhas não são conesE as nuvens nunca foram de algodãoRaios ignoram retasGotas chovem como nós, sem direçãoMe permito esperar o sonho em saltos temporaisMe permito inexistirNa voluta meu futuro assume formas fractaisDo infinito ao fimQueira conseguir, queira ser vocêPronto a decidir chegar ao não quererVem me dê a mão e eu mostro o quanto é bom saberQue estar contigo é ser.Os cones se vestem montanhasAs nuvens não cabem nas mãosA chuva com a luz esmoreceOs raios se perdem e eu nãoSalto pra dentro do sonho e lá eu acordoArremesso o futuro ao léuSalto pra dentro do sonho e lá eu me entregoPés no chão: posso tocar o céuQueira , apenas queiraDecida , é a subida do quererVem me dê a mão e eu mostro o quanto é bom saberQue estar contigo é ser. RODA GIGANTE  (Mikaela Garcia e Bruno Kohl e Vê Domingos)Quantas voltas damos? Quanto tempo temos?Quando é que nós vamos descer?Quanto mais rodamos Mais parados somosCromossomos, heranças do serViver cada volta é prova incontestável da féÉ tanta saudade do chão, que pulamos...Quanto mais lembramos Esquecemos planosQuando é que nós vamos crescer?No ciclo gigante da roda constanteEstaremos no alto pra ver?Por querer tocar o céu Por amar vertical carrocelÉ tanta saudade da dor, que amamos... A maldade tem voltaA revolta viciaEm um giro te adoraTe devora em um diaNa ciranda andaluz te seduz, aliciaA rotina do agora, devora é a roda que gira  Véu       (Bruno Kohl e Mikaela Garcia)Como era fácil me prender a um artifícioDe acreditar que o tempo era um aliadoE tudo que eu fazia,não exigia exatamenteDe um poder maiorDebate eterno sobre sexo dos anjosToda certeza em um circular enganoUma prisão sem muros, mais um castelo de areiaQue eu não via em mimAbre meus olhosMe arranca o véu da escuridãoSempre que eu me apego ao meu mundoTua palavra cai da minha mãoGuia meus passosO compasso da minha cançãoSeja a música a maneiraDe entregar a Ti meu coraçãoFEITO FENIX    (Bruno Kohl e Mikaela Garcia)F  Am7    Queimem meus poemas      Am5-/7   D7Meus melhores poemasGm Gm7+ Gm6  C7   Que o vento tratará de espalhar seus dilemas  F  Am7Já posso ver no arAm5-/7  D7   Gm Gm7+as fagulhas de uma noite sem dormirGm6  C7  F Am7Feito rimas sem razão de existir       Am5-/7   D7          Gm Gm7+E distante passa ser algum lugarGm6  C7em que a canção quis nascer. (sem mim)Fm   Gº Bbm  C7  Fm GºAh...e eu que era apenas pulso e pensamentoBbm C#   G#    Cm7    Vi o sonho esfacelado pelo tempoFm Fm/D#  C# E em minha quimera duelei com a sorteC#m   D#  C7pra depois da morte renascerF Gº  dMNuma ave assim douradaBbm   FTotalmente incendiada            Gº Dmfeito aquela poesia             Bbm     Fem que a verdade voaria.
Cura Real
Autor: Espaço do Ser - Psicoterapia e Desenvolvimento Humano | Publicado: 2017-03-01T03:41:00-08:00

Não trate apenas dos
sintomas, tentando eliminá-los sem que a causa da enfermidade seja também
extinta.

A cura real somente
acontece  do interior para o exterior
.....

Sim,
diga a seu  médico que você  tem 
dor no peito, mas diga também  que
sua dor  é dor de tristeza,  é dor de 
angústia.

Conte a seu médico que
você tem azia, mas descubra  o
motivo  pelo qual você, com seu gênio,
aumenta  a produção de ácidos  no estômago.

Relate
que você tem diabetes.

No
entanto, não se esqueça de dizer  também que não está  encontrando mais doçura em sua vida e  que está
muito difícil suportar o peso de suas frustrações.

Mencione
que você sofre de enxaqueca,   todavia
confesse que padece com seu 
perfeccionismo,  com a
autocrítica, que é  muito sensível à crítica
alheia e demasiadamente ansioso.

Muitos
querem se curar,  mas poucos estão dispostos  a
neutralizar em si  o ácido da
calúnia,  o veneno da inveja,  o bacilo do pessimismo  e o câncer do egoísmo.

Não
querem mudar de vida … Procuram a cura de um câncer,  mas  se
recusam a abrir mão

de uma simples mágoa.

Pretendem
a desobstrução das artérias coronárias, mas querem continuar com  o peito fechado pelo rancor  e pela agressividade.

Almejam a cura de   problemas oculares, todavia não retiram
dos  olhos a venda do criticismo e
da  maledicência.

Pedem a solução para a
depressão, entretanto, não abrem mão do orgulho ferido e do forte sentimento de
decepção em relação a perdas experimentadas.

Suplicam auxílio para os
problemas  de tireoide,  mas não cuidam de suas  frustrações e

ressentimentos,  não levantam a voz  para expressarem  suas legítimas  necessidades.

Imploram a cura de  um nódulo de mama, todavia, insistem em  manter bloqueada a ternura e a afetividade
por conta das feridas emocionais do passado.

Clamam pela intercessão
divina, porém permanecem surdos aos gritos de socorro que partem de
pessoas muito próximas de si mesmos.

Deus nos fala através de
mil modos;  a enfermidade é um deles e
por certo, o principal recado que lhe chega da 
sabedoria divina é que está faltando 
mais amor e harmonia em sua vida.

Toda
cura é sempre  uma auto cura  e o 
Evangelho de Jesus é a farmácia onde encontraremos os remédios que nos curam 
por dentro.

Há dois
mil anos esses remédios  estão à nossa
disposição.  Quando nos decidiremos?

Fonte: Autor - José Carlos De Lucca do Livro - O Médico
Jesus
Dicas de nutrição pre corrida.
Autor: Daniel Gaspare | Publicado: 2012-11-09T01:54:00-08:00

Procurar orientação para o planejamento alimentar quando se inicia a prática esportiva é de suma importância. De acordo com a nutricionista Cristiane Perroni , o programa deve ser individual, respeitando os limites e, assim, evitando hipoglicemia ou uso de suplementos sem indicação.

- O programa alimentar deve ser planejado de acordo com peso, idade, altura, hábitos alimentares, exames laboratoriais e prática esportiva. Antes da atividade, é bom comer uma fruta, barra de cereal ou um bolinho integral de 20 a 25g de carboidratos e duas castanhas do Pará (mantém a glicemia constante) - informa Cristiane.

Abaixo segue um planejamento alimentar elaborado por Cristiane Perroni. Mas lembre-se, é importante consultar um nutricionista para ter um programa que atenda às suas necessidades.
Os benefícios da musculação na adolescência
Autor: Daniel Gaspare | Publicado: 2013-07-26T07:43:00-07:00

São Paulo - Ao contrário do que muita gente pensa, a prática não traz prejuízos para a saúde dos jovens, desde que seja feita com a orientação de profissionais capacitados. Na adolescência surgem as inseguranças com relação ao corpo e a aparência. Nessa fase muitos jovens decidem recorrer à musculação em busca da forma física perfeita. A malhação tornou-se então uma atividade procurada cada vez mais cedo. O desejo de ingressar em uma academia para a prática da modalidade gera dúvidas nos pais, que não sabem se a atividade pode trazer problemas para a saúde dos filhos.

Antigamente acreditava-se que os exercícios com pesos dificultariam a fase do crescimento, mas esse mito já está superado. Hoje existem estudos que comprovam os fatores positivos no desenvolvimento dos adolescentes. “Não há nada que impeça a prática da musculação, desde que a atividade seja bem orientada”, 

A musculação é recomendada para jovens a partir dos 12 anos, mas há restrições na prática de acordo com o biofísico, a idade e o sexo. “Os exercícios devem começar bem leves, com pouca carga e não muito complexos. Deve-se respeitar a carga horária de no máximo 40 minutos diários e até três vezes por semana”, revela o profissional.

Os benefícios da musculação para os adolescentes são: “Aumento da força, melhora da autoestima, correção da postura, chance de socialização, aumento da concentração, maior flexibilidade e condicionamento físico, aumento da densidade mineral dos ossos, evitando posteriormente doenças ósseas, e principalmente, a atividade afasta os jovens do sedentarismo”.Assim como qualquer atividade física, a musculação tem seus riscos, por isso, alguns cuidados precisam ser tomados. “É importante fazer exame médico e avaliação física, e sempre procurar um profissional habilitado e qualificado para instruir da melhor forma possível a prática da atividade, respeitando as características individuais e os objetivos dos alunos”, revela Ricardo.
Resfriados e baixa imunidade? Fique ligado no consumo de vitamina C
Autor: Daniel Gaspare | Publicado: 2012-11-09T01:03:00-08:00

Você treina regularmente, capricha na hidratação, malha, adora participar de provas e melhorar seus tempos, mas volta e meia é surpreendido com imunidade baixa e resfriados? Pode ser falta de vitamina C! Conhecido também como ácido ascórbico, o nutriente é uma vitamina hidrossolúvel essencial para o corpo, que pode ser facilmente obtido através da alimentação ou de suplementação.

Frutas cítricas como laranja, kiwi e morango têm altas doses de vitamina C 

Segundo a nutricionista Cristiane Perroni, especialista do Eu Atleta, as fontes naturais de vitamina C são os alimentos como acerola, goiaba, caju, kiwi, morango, laranja, limão, mamão, fruta do conde, brócolis, pimentão, pimenta vermelha, couve, couve-flor, espinafre, ervilha, repolho roxo, alface, tomate, mandioca e batata.

- Participa de diversos processos metabólicos como a síntese de colágeno;- Aumenta a absorção do ferro não-heme (Origem vegetal: feijão, espinafre, couve) durante as grandes refeições, prevenindo a anemia;- Age como antioxidante, varre radicais livres, combatendo o envelhecimento da pele, e nutre as células;- Atua no sistema imunológico, reduzindo sintomas de gripes e resfriados;- Envolvida em cicatrização, fraturas, contusões e sangramento de gengivas.

       

O indivíduo apresenta astenia (fraqueza orgânica), dificuldade de cicatrização de feridas, baixa resistência a infecções, hemorragias gengivais e, em sua forma mais grave, o escorbuto.

 excesso de ingestão de vitamina C é eliminado pela urina. Existem relatos de aparecimento de cálculos de oxalato, diarreia, dor abdominal e vômitos.

Alimentos ricos em vitamina C 

 A recomendação de ingestão, segundo a RDA 2006, é de 75-90 mg/dia, quantidade facilmente atingida com a ingestão de frutas e hortaliças (veja na tabela ao lado).

- Indivíduos que fumam devem acrescentar 25 mg/dia de vitamina C por cigarro, que diminui a vitamina C na corrente sanguínea – disse a nutricionista.

Como a vitamina C é muito sensível à luz, ao oxigênio e às altas temperaturas, o ideal é utilizar pouca água para cocção e já colocar o alimento com a água fervendo, diminuindo o tempo de cozimento. Dê sempre preferência aos alimentos “in natura”.

Para aquelas pessoas que adoram recorrer à suplementação para tudo, Cristiane Perroni dá um conselho.- Com a prática de uma alimentação colorida e variada, através da ingestão de cinco porções diárias de frutas, verduras e legumes, é possível garantir as recomendações da maioria das vitaminas e minerais.
COMO SE PREPARAR ANTES DE UMA PROVA DE 5KM
Autor: Daniel Gaspare | Publicado: 2015-09-04T04:03:00-07:00

provas de 5 km.

1: AQUECIMENTO LEVEUm bom aquecimento tem entre 10 e 15 minutos. “Em dias mais frios, precisa ser um pouco mais longo”, afirma o treinador Daniel gaspare Assessoria Esportiva, de São Paulo. “Comece trotando por até cinco minutos e, em seguida, realize variações de intensidade e velocidade por poucos metros.” Isso contribuirá para a elevação da frequência cardíaca e aquecimento e ativação dos músculos. “Comece cerca de 15 minutos antes do começo da prova.”

2: LARGADA FORTE“O início da prova, principalmente os primeiros 400 m, precisam ser com uma velocidade mais alta”, conta o treinador. “O corredor precisa adotar essa estratégia nos treinamentos, para repetir no dia da corrida.”

3: CURVAS FECHADASUma boa estratégia para não perder segundo preciosos é fazer as curvas por dentro. “É como fazem os carros de corrida”. Quanto mais próximo do limite a curva for feita, menor será o tempo.

4: SEM TUMULTOChegue bem cedo à arena da prova para garantir um bom lugar na largada. “Quanto mais para frente ficar, menor será a quantidade de pessoas para ultrapassar”, diz o treinador. Com a pista livre, seu tempo tende a baixar.

5: VELOCIDADE CONSTANTEApós o sprint nos 400 m iniciais, diminua a velocidade e a mantenha constante até os últimos 400 m. “No fim, se o fôlego ainda estiver bom, aperte o passo para baixar ainda mais o tempo”, sugere. É importante que isso seja bem treinado para que tudo dê certo no dia da prova.

6: HIDRATE-SE ANTES“Por ser uma prova muito rápida, dependendo do atleta e da temperatura no dia, é possível completar a corrida apenas com a hidratação anterior à largada”, afirma Daniel. Vale usar bebidas esportivas, além da água. “Cada pessoa tem uma necessidade de hidratação, por isso, não é regra.”

7: TREINE MUITOPara o treinador, os trabalho mais importantes para baixar o tempo nos 5 km são os intervalados – de uma a duas vezes por semana – e os de intensidade – com séries acima dos 9 minutos. “Simulados das provas também são fundamentais para que o atleta teste a sua estratégia antes do dia da prova.”
Importância da água: recomenda-se ingestão de dois a três litros diários
Autor: Daniel Gaspare | Publicado: 2012-11-24T06:41:00-08:00

É o nutriente mais importante e abundante no corpo humano, pois não estocamos água no nosso organismo, precisando repor diariamente.

Uma pessoa adulta possui no seu corpo um percentual de 60% a 75% de água. A quantidade de água no organismo humano varia em função da idade, do sexo e da quantidade de tecido adiposo que a pessoa possui.

Mulheres têm quantidade menor de água do que os homens por possuírem maior quantidade de tecido adiposo. Com o envelhecimento também diminuímos a quantidade de água corporal.A água desempenha funções essenciais na nossa vida:- fundamental para os processos fisiológicos de digestão, absorção e excreção;- transporte de nutrientes para as células;- regula a temperatura corporal;- desempenha papel importante no sistema circulatório;O nosso corpo elimina diariamente em condições normais em torno de 2300ml de água.

Eliminação de água (ml)TemperaturaNormalTempoQuenteExercício Prolongado

Urina14001200500
Água nas fezes100100100
Transpiração(pele)10014005000
Perda sensível na pele350350350
Trato respiratório350250650
TOTAL230033006600

A melhor forma de repor a quantidade de água perdida pelo organismo é através da ingestão de água pura. Devemos ingerir em torno de 2 a 3 litros de água diariamente, apesar da água também estar presente naturalmente nos alimentos, e aumentar a quantidade em situações especiais como calor e exercício físico intenso.Antes do treino e a cada 20 minutos ou 3km durante o treino, devemos ingerir 200ml de água. Atenção ao período pós treinamento para a reposição de água durante o dia, principalmente em dias quentes e prática esportiva de alta intensidade. Em atividades acima de 1 hora, muito intensa ou em horário de pico de calor, é necessário acrescentar bebida esportiva isotônica ou carboidrato em gel (tomar com água).Fatores que aumentam a necessidade de água:- consumo de álcool e cafeína;- ambientes com ar condicionado ou aquecidos;- verão;- uso de diuréticos;- diabetes;- indivíduos muito jovens (crianças) ou muito idosos;Sinais de desidratação : boca seca, lábios rachados, urina escura, e de forma mais severa, letargia e confusão mental.
Sem respostas
Autor: Adriana Moura | Publicado: 2014-08-10T19:39:00-07:00

O tempo passa, as fotos amarelam, a poeira se
acumula e a história se repete, com alguns intermitentes aprendizados
aqui e ali. Garoa de sabedoria que não é suficiente para encharcar
mananciais de expectativas e anseios que não podemos jamais
 saciar, tocar ou mesmo entender. O mais difícil de tudo não é dizer
adeus. É não saber. O que mais dói é esta prisão sob a forma de
liberdade ilusória. Porque ninguém é dono de nada e nem de si mesmo. A
gente só é dono da nossa consciência, dos pensamentos e sentimentos que
compõem o nosso eu. Desses somos tão donos que somos até capazes de
emprestar e neles passeiam uma série de outras pessoas. Fragmentos de um
 tempo da delicadeza, como na canção de Buarque. Notas de um perfume
onírico. E dizem que a vida é pra ser vivida. E nisso não há novidade.
Não há também escolha qualquer. Que a vida não é só isso. E não é. Mas
vivem como se fosse. Só isso. Vive mais, às vezes, quem não vive como
eles. Quem vive distante, nas estrelas, fazendo salivar meus desejos de
transcendência e plenitude. E não dizem que os que se foram estão
melhores que nós? Mas vivem como se não fosse assim. Falam do que não
sabem, do que não acreditam. Bom seria se os que não soubessem se
calassem. Eu sei do que senti muito mais do que sei do que vi, o que não
 faz de mim testemunha em potencial nem torna menos verdadeiro tudo que
sei. E o que eu sei é que ser livre é não ter medo de nada, nem da
morte. Principalmente da morte. A vida - esta, não a outra - é que mete
medo. A vida com prazos de validade. Nada pode ser completo assim. Os
que se foram - esses sim - têm as respostas. Vivo com minha mente cheia
de perguntas e com meu coração cheio das pessoas que têm as respostas.