A sua felicidade depende apenas de você
Autor: Paty Fukura | Publicado: 2015-08-04T01:18:00-03:00

Com muita frequência ouço diversas queixas existências das pessoas, em geral, essas queixas se resumem a uma falta de motivação para a mudança. A maioria de nós persiste em padrões comportamentais que não funcionam efetivamente, e isso gera uma grande frustração pessoal, que afeta também os níveis profissional e social. Geralmente as pessoas colocam seus problemas como resultado da ação externa de outras pessoas, e se esquecem da responsabilidade quem tem sobre tais acontecimentos. É comum ouvir algo do tipo "não sou feliz porque o outro não me ajuda, ou não me compreende" e essa queixa demonstra o quanto somos reféns da necessidade de aprovação de um outro. Em muitos casos é fácil notar que uma mudança sobre a perspectiva do problema pode modificar em grande a parte a resolução do mesmo.
Quando acreditamos que somos nós os principais responsáveis por nossos infortúnios fica mais fácil compreender que o outro nada mais é do que uma projeção que fazemos para aliviar de alguma maneira a nossa responsabilidade sobre nossas ações. Quando cada um percebe que a ajuda do outro é importante mas não fundamental fica mais fácil mudar a percepção errônea criada e enraizada em nosso ser.
Não sou feliz, porque dependo de um outro, que também depende de várias outras coisas que estão além do meu próprio entendimento, por isso serei feliz a partir do momento que eu puder ser feliz dependendo apenas do meu próprio esforço em me ajudar. A partir do momento que se depende menos de uma outra pessoa, a autonomia pessoal aumenta, e com isso uma série de eventos positivos se criam. Uma pessoa autônoma, responsável por si, por suas ações, consegue efetivamente realizar muito mais em sua vida cotidiana, do que quando depende da aprovação ou auxílio de uma outra, especialmente quando se trata de questões que envolvem as emoções.
A partir dessa mudança, da dependência para a autonomia, fica mais simples enxergar as dificuldades que existem e ultrapassa-las. Já está muito batida a frase mas compensa reforçar: "quando você muda o mundo muda", isso acontece porque sua perspectiva sendo mais positiva sobre os eventos faz com que você consiga observar de maneira mais abrangente as situações.
Se você sente fome, e não tem ninguém para preparar o jantar, terá que preparar você mesmo sua refeição, ou ficar fome. Quando tem um problema e não é compreendido, deverá procurar compreender-se a si mesmo, e aceitar o fato de que outras pessoas podem ter uma perspectiva diferente da sua, ou frustrar-se com a situação.
A maioria dos problemas existências está em olhar para a vida de um prisma invertido, onde tudo parece confuso e desconexo. Quando se alinha o prisma de maneira adequada as coisas se organizam de tal maneira que fica mais fácil ter foco, e assim uma direção a seguir. Essa direção deve estar baseada em sua própria perspectiva e não depender da maneira como o outro enxerga a situação, porque reforço, o outro pode ter uma maneira diferente de ver e compreender o seu ponto de vista, ou ainda, ter também dificuldade para entender algo que acontece além do seu entendimento.
É como naquela frase que diz: "Se você sabe como remar um barco, você rema qualquer barco; mas se você não sabe remar, mudar de barco não vai ajudar". Cada um de nós tem um mundo dentro de si, cheio de possibilidades, na maioria das vezes necessitamos apenas aprender a remar, para podermos fazer nossa própria viagem, seja qual for o barco que entrarmos.
Se fazer tal viagem parece difícil, mudar a perspectiva, o rumo da vida e a maneira de encarar os eventos cotidianos e as contrariedades talvez tenha chegado o momento de procurar ajuda de um profissional capaz de ajudar você a conhecer-se, compreender-se, adquirir autonomia. A motivação para a mudança depende de um fator muito importante, ela depende de você.