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Autor: Bullying: Assunto sério   | Publicado: 2011-11-06T12:30:00-08:00

O bullying e sexualidade.

"Um estudo recente feito pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas revela que quase 90% da comunidade escolar, entre pais, alunos, professores e até mesmo servidores, têm algum tipo de preconceito em relação aos homossexuais.

No mesmo levantamento, outro número surpreende: 98,9% das pessoas entrevistadas no ambiente escolar declararam querer distância de lésbicas, gays e bissexuais.

Ter nariz grande, ser alto, baixo, gordo ou magro... qualquer característica é desculpa para o bullying -Aquele comportamento de perseguir, discriminar e também humilhar os colegas na escola. Ser ou estar diferente do grupo vira motivo de agressões verbais e físicas. Os agressores também não perdoam a orientação sexual.

No  Link abaixo tem a história de uma Jovem que conta o que sofreu  com esse preconceito.

O preconceito faz uma jovem de vinte e dois anos esconder o rosto; ela prefere não se identificar. Ainda na adolescência, a garota sentiu na pele a falta de respeito e a discriminação por ter assumido a homossexualidade. Ela conta que as meninas não queriam ficar nuas na frente dela, pois diziam que “alguma coisa” poderia acontecer.

- Como se fosse um monstro, fosse atacar alguém ali.

O isolamento não foi a única represália que a jovem sofreu. Ela apanhou algumas vezes; levou soco no estômago, chute na costela e até um corte no supercílio.

As agressões físicas e psicológicas derrubaram a auto-estima da garota; ela teve depressão e chorava “quase todas as noites” e por isso buscou um psicólogo.

O maior desafio da sociedade é conviver em harmonia com a diversidade sexual.Aceitando, respeitando o outro.

http://noticias.r7.com/vestibular-e-concursos/noticias/quase-90-de-professores-e-alunos-tem-preconceito-contra-colegas-gays-20101123.html

No link abaixo veremos que ,ainda em pleno século XXI aconteceu dentro de uma escola uma forma absurda de violência contra criança.

http://www.redetv.com.br/Video.aspx?124,28,289111,entretenimento,redetvi-entretenimento,professora-denuncia-racismo-em-colegio-e-pede-demissao      
Poema
Autor: Bullying: Assunto sério   | Publicado: 2011-10-24T19:49:00-07:00

B em longe do Mundo
U m pensamento me afrontou
L uto só contra ele
Longe de todos aqueles
Y oung people desperate"
I maginando que mais... 
N inguém me socorriaG ritei aos ventos e...
N inguém me ouvia!!A manhã não estarei cáO desespero me agonia
Música
Autor: Bullying: Assunto sério   | Publicado: 2011-10-29T10:52:00-07:00

O Dia Que Não TerminouDetonautas
Me sinto tão estranho aqui
Que mal posso me mexer, irmão
No meio dessa confusão
Não consigo encontrar ninguém
Onde foi que você se meteu, então?
Tô tentando te encontrar
Tô tentando me entender
As coisas são assim
[ Refrão ]
Meus olhos grandes de medo
Revelam a solução, a solução
Meu coração tem segredos
Que movem a solidão, a solidão
Me sinto tão estranho aqui
Diferente de você, irmão
A sua forma e distorção
Não pareço com ninguém, sei lá
Pois eu sei que nós temos o mesmo destino então
Tô tentando me encontrar
Tô tentando me entender
Por que tá tudo assim?
Refrão
Quem de nós vai insistir e não
Se entregar sem resistir então
Já não há mais pronde ir
Se entregar à solidão e não
Refrão 2x
Combatendo e prevenindo o bullying -Reportagem
Autor: Bullying: Assunto sério   | Publicado: 2011-10-24T19:31:00-07:00

O bullying escolar deve ser prevenido e combatido pela escola
Rio de Janeiro 1º setembro 2011

 

 O bullying escolar é uma situação antiga, já bem conhecida por pais e professores. Não se sabia de suas consequências que, às vezes, são graves e para toda a vida. Ninguém dava importância, porque ninguém estava informado. Não havia um nome, um conceito. Não se sabia da importância da sua prevenção por todas as escolas.

Prevenir e combater o bullying na escola é de responsabilidade de toda a escola, envolvendo funcionários, professores, diretoria, alunos e pais de alunos. Não se resolve o bullying escolar na polícia ou na Justiça, últimas instâncias a serem procuradas, se todo o resto falhou.

Esperamos estar atendendo com essa opinião a muitas pessoas que nos mandam e-mails querendo soluções fora da escola, aparentemente porque a escola não teria tomado providências.

Em alguns estados brasileiros, leis já foram sancionadas determinando que as escolas desenvolvam programas de prevenção e combate ao bullying. Veja a notícia. Realmente o bullying pode doer no bolso das escolas, conforme já divulgamos em artigo no site.

Cuidem-se, portanto, as escolas que não dão atenção ao sofrimento daqueles que sofrem o bullying e desconhecem que no bullying escolar a atenção deve ser dada não só às vítimas, mas às testemunhas silenciosas, que assistem e nada fazem, e àqueles que praticam o bullying.

Mas o que desejamos sempre é que essas situações sejam antes de tudo prevenidas e, se necessário, combatidas na escola com a participação de todos.

Às escolas, eu diria que divulguem amplamente, antes do início do ano letivo, quando da matrícula, que lá não se admite o bullying.

Para os alunos eu diria: "Não sofra sozinho. Você tem o direito de ser feliz na sua escola. Fale. Conte o que está acontecendo".

Para os pais eu recomendaria que não se preocupem apenas com os resultados do aprendizado dos seus filhos. Tão importante quanto verificar as notas obtidas é saber se o seu filho está socialmente bem na escola.

Lauro Monteiro
Pediatra / Editor

http://www.observatoriodainfancia.com.br/article.php3?id_article=1062
Hoje eu só quero que o dia termine bem
Autor: _naykaa | Publicado: 2011-05-01T13:05:00-03:00

Que tal abrir a porta do dia,diaEntrar sem pedir licençaSem parar pra pensar,Pensar em nada…Legal ficar sorrindo à toa,toaSorrir pra qualquer pessoaAndar sem rumo na ruaPra viver e pra verNão é preciso muitoAtenção, a liçãoEstá em cada gestoTá no mar, tá no arNo brilho dos seus olhosEu não quero tudo de uma vezEu só tenho um simples desejoHoje eu só quero que o dia termine bemHoje eu só quero que o dia termine muito bem .Luciana Melo
Desaba~
Autor: _naykaa | Publicado: 2011-06-13T14:26:00-03:00

XXI“Se eu pudesse trincar a terra todaE sentir-lhe um paladar,Seria mais feliz um momento ...Mas eu nem sempre quero ser feliz.É preciso ser de vez em quando infelizPara se poder ser natural...Nem tudo é dias de sol,E a chuva, quando falta muito, pede-se.Por isso tomo a infelicidade com a felicidadeNaturalmente, como quem não estranhaQue haja montanhas e planíciesE que haja rochedos e erva...O que é preciso é ser-se natural e calmoNa felicidade ou na infelicidade,Sentir como quem olha,Pensar como quem anda,E quando se vai morrer, lembrar-se de que o dia morre,E que o poente é belo e é bela a noite que fica...Assim é e assim seja...”Fernando PessoaQueria dizer que estou feliz hoje, mas me faltam palavras para isso. Me encontro descontente eu diria até com uma tristeza no peito... Há muito havia feito a promessa de nunca mais me reconhecer igual perante o espelho e agora vejo com lágrimas aquela velha imagem refletida perante mim. Tanto que lutei para achar de mim o que hoje sou, dos sonhos que se renovaram com um belo despertar, do choro cheio de alegria, da cabeça que dormia tranqüila no travesseiro, de tudo que tenho perdido pelo enfraquecimento do espírito.Agora me encontro aqui diante de Deus implorando misericórdia, me agarrando a uma migalha de chance de não ver todos os meus planos caídos por terra, desconsolada por perceber que o meu fracasso conta com meu próprio voto. Eu só queria uma chance para fazer tudo certo de agora em diante, de poder ser quem sempre fui ou de quem lutei todo esse tempo para ser.Aos céus clamo piedade Senhor, piedade do meu coração dai-me a tua paz, e que seja feita a tua vontade antes da minha, sei que em nada sou digna, mas como pai amoroso que é sei que conto com a vossa ajuda no meu momento de dor humana. Perdoai-me mestre!
Days ~
Autor: _naykaa | Publicado: 2011-07-03T12:27:00-03:00

"Meu coração quando está longe do teu Insiste em bater descompassado,Hesitante parece querer fugir do peitoPara estar mais perto dos seus braços que são longos e abrasados.E quando próximo está,Fica insensatoA ponto de não saber o que querLeva-me a falar com a bocaO que nunca deve ser dito a quem se gosta,Fazendo-me ferir com a maldade de um insensívelA fragilidade do seu coração. Mas é sempre nos finais de tarde Que ele tem certeza que quer bater junto do seu, Quer estar em sintonia com seus olhos Dizendo sim a tudo aquilo que alguns dizem que não.Nessa mesma hora Dá uma vontade danadaDaquelas que comovem a alma De correr para teu colo,De suave forma afagar teus cabelosE da tua boca tirar todo o néctarExistente no mais sagrado movimento do amor. Lá do alto eu sei que Deus, Olha sempre os filhos teusE da rosa sempre ofertadatece a seu modoA pérola mais rara,Planta no meu coração com raiz forteA certeza de que era você A Quem tanto vivi a esperar."
Flor rara ~
Autor: _naykaa | Publicado: 2011-08-28T23:38:00-03:00

(Para ler ouvindo 'Perto de Você' - Fernando Anitelli)Que rara flor brotou no meu jardimonde a docura exala no ar e nas palmas de quem acolhe junto a canção.Fazendo festa onde nasce,embalando o suave canto dos passaros nas galhas das arvores dançantes.Espalha tua semente onde a na terra parecia nao viver.Serena oração que me inebria,entontece.Ó Doce pirilampo,ilumina as trevas entre a aurora.Faz suas pétalas brilharem enquanto recolhe na tua luz todo nectar desse amor.E saiba que te recebo com alegria no meu coração, faz dele agora sua morada e me promete que nunca, nunca vais de novo deixar a escuridão nos tocar.
Trágico ~
Autor: _naykaa | Publicado: 2011-04-11T16:50:00-03:00

Joana sempre questionava o poder que existe das falas das pessoas que amam.Cada palavra por mais justa que parecesse levava junto uma carga pesada que quando depositada no outrem fazia arriar as bases de tão robustas que deixava até as bocas entreabertas.Bigornas-palavras era conclusão que ela sempre chegava.Sua mãe quando pequena falava sempre que ela era uma menina que vivia no mundo das lua; e no fundo no fundo ela gostava de ouvir isso pois acreditava que as lua tinha um poder cósmico se fazendo de cenário para presenciar as dores e alegrias que lhe acontecia.A vida era como uma aventura presente e o futuro a perspectiva da continuação.Esse era mais um dos mistérios que ela se permitia questionar, cada pergunta por mais simplória que fosse tinha a capacidade de fazer aparecer mais uma parte do seu mundo de idéias experimentando com tudo sensações indizíveis.Por um tempo Joana foi feliz enquanto se questionava acerca do mundo e do que ia além dele, mas a medida que crescia, seus sonhos pareciam falidos e as pessoas tratavam logo de dizer que eram em demasia pequenos e delirantes.Até quem a amava compartilhava do mesmo pensamento, sua mãe já não dizia que vivia no mundo da lua agora desabava sobre ela falas cruéis de quem parece não ter sentimento com o próximo que dirá com uma parte de si mesma.Joana já não tinha desejos de ver o pôr-do-sol e muito menos de se perguntar os porquês do dia, as nuvens e seus desenhos já não tinham mais graça e as arvores antes belas, agora eram inanimadas.Tudo por que alguém disse uma palavra 'maldita', por que lhe fecharam a porta das possibilidade, por que colocaram fronteiras onde não havia lugar.Quando percebeu já não comia, não saia, não falava, não pensava.E desse desencontro de letras que fora não pensado quando percebeu sua mãe; a filha não mais também vivia.Na pálida face de Joana somente a contemplação do futuro que agora transcendia o mundo que ela já não mais entendia.Os balidos de sua mãe entre o silencio da morte que agora a ouvia. Naykaa!(Tentando escrever tal como o poeta Alvares de Azevedo em seu livro Noite na Taverna.Quem me dera chegar aos pés dele).
Retomando os laços ~
Autor: _naykaa | Publicado: 2011-08-18T23:30:00-03:00

(Flor doce de Tiradentes)Enquanto a hora não avança, eu vou sonhando...rsQuando entrar setembroE a boa nova andar nos camposQuero ver brotar o perdãoOnde a gente plantouJuntos outra vez...Já sonhamos juntosSemeando as canções no ventoQuero ver crescer nossa vozNo que falta sonhar...Já choramos muitoMuitos se perderam no caminhoMesmo assim não custa inventarUma nova cançãoQue venha nos trazer...Sol de primaveraAbre as janelas do meu peitoA lição sabemos de corSó nos resta aprenderAprender...
Os Ipês ~
Autor: _naykaa | Publicado: 2011-08-16T20:46:00-03:00

Quer arquitetura mais linda que a das flores de de um Ipê?E há quem  diga que as flores não tem coração...O céu reverencia ao teu olor inebriante!Ó solitária fonte de alquimia! charme especial, ao deleite do caminhante. Ipê amarelo impõe ao meu canto - poesia! Nas manhãs ensolaradas sou pontual andante...atrevo-me aos teus pés por empatia, recriar no verso a mais nova fantasia,que em minh'alma irradia abundante! Assisto teu florescer, aos meu olhos, fascinante! Vejo o vento colher teu florir arrevelia... teu cheiro enigmático só contagia... E... a brisa noturna a te deixar com tanta vida,a tua parte mais cândida, dividida! florescer, então, aqui, ali, acolá, noutro lugar!
A vida em foco
Autor: Juliana Duarte | Publicado: 2012-10-21T03:24:00-02:00

Eu procurei por muito tempo. Vasculhei em todos os cantos. Meti-me por caminhos desconhecidos e me perdi tentando encontrar alguma coisa que fizesse tudo valer a pena. Dei muita razão para o amor e esqueci de aproveitar o que estava a minha volta.

O tempo passou. Deixei o mundo me guiar e os sentimentos foram ao meu lado. Nas estradas que percorri, apenas consegui contemplar um borrão de várias cores que ficaram para trás sem ter nenhum sentido. Meus dias passaram a ser assim: desfocados. Como se eu tivesse perdido meus óculos há muito, muito tempo.

Perdi a vida tentando encontrar um motivo para vivê-la. Deixei de ser feliz para encontrar a felicidade. Ou, pelo menos, o que achei que fosse a minha. Não aproveitei a tranquilidade das estradas e tampouco descansei da viagem sob uma árvore e sombra fresca. A vontade de terminar o caminho deixou-me por completo... Eu não queria mais chegar ao final. Agora a única coisa que importava era aproveitar os meios.

Parei de procurar e comecei a me surpreender. Aprendi comigo mesma - e com todos os erros que cometi - a não criar expectativas. Aprendi a não achar que o amor estava nos lugares que pensei que estaria. Cansei de correr atrás dele. Comecei a esperá-lo e a deixar que, pelo menos uma vez, ele viesse atrás de mim. E com tudo isso (e mais umas feridas nos joelhos com tantos tombos) entendi que, quando as coisas aparecem ao acaso, elas são mais sinceras. E duram bem mais.

Também passei a aproveitar cada minuto. Abandonei meus medos e preparei meus escudos. Passei a não me importar com as feridas. Pelo contrário: atribui uma história à cada uma delas sem me preocupar em curá-las. E sem me preocupar se eram machucados visíveis ou não.

Tudo isso me ensinou que o tempo sempre estará certo e que, quando algo não é para acontecer, não adianta forçar. O destino sabe o que fazer com as escolhas que tomamos. É só depois de muitas lágrimas e muitos tombos que reconhecemos sua razão. E, consequentemente, é só depois de quebrar (muito) a cara que o tempo nos mostra do quanto ele nos livrou.

E, assim, deixei de passar pela vida apenas com uma visão borrada dela. Ajustei meu foco, preparei meus sentidos, fiz as malas e saí por aí a procura de tudo o que perdi. Só que, desta vez, registrando tudo e sem deixar nada me escapar.
Tudo o que não entendo
Autor: Juliana Duarte | Publicado: 2013-01-05T23:23:00-02:00

Aproxime-me. Eu não tenho nenhuma doença contagiosa. Pelo contrário... Meu problema é aqui dentro. Meu problema é meu coração.

Faz tempo que ele não bate direito. Já faz muito tempo que ninguém se importa com ele, tampouco. Parece que estou jogada pelo mundo, sem ninguém para estar ao meu lado quando eu acordar. Sinto que estou perdida, desolada, abandonada.

Sinto falta daqueles tempos onde aqui dentro não tinha um vazio. Aliás, sinto falta de sentir qualquer coisa. Há muito tempo que estou sendo tratada como um nada. Há muito tempo que não escuto minha própria voz. Ninguém se preocupa de conferir se, por acaso, eu ainda a possuo.

Tenho medo de não ter ninguém para secar minhas lágrimas quando houver dor. Tenho medo de ir embora e ninguém se preocupar. Tenho medo de não ter ninguém para segurar minha mão quando ela cair da maca. Tenho medo de ser só mais um corpo que não faz falta pelas ruas.

Eu só quero entender os motivos de estar assim. Quero entender quais foram meus erros e se, por acaso, eu os cometi. Sei que tenho defeitos e sei que não sou perfeita... Mas também sei que não fiz nada para merecer a solidão.

Só peço um pouco de compreensão. Os anos já ficaram para trás e eles não são poucos. Antes de me julgar, tente olhar para trás e ver o que fiz de tão mal. Tenho certeza que não há nada.

Apenas não me deixe sozinha aqui, deitada numa cama qualquer e cercada por essas paredes nada aconchegantes. Não quero ficar aqui apenas tendo rostos desconhecidos como família. Quero a minha verdadeira. Quero sentir o carinho que emana dela. 

Ou, pelo menos, sentir que sou querida e amada ao invés ser um peso.
Cortinas - e máscaras - ao chão
Autor: Juliana Duarte | Publicado: 2012-08-30T15:13:00-03:00

Incrível como pude ser tão trouxa a ponto de acreditar em tudo o que vi. Esqueci que, na verdade, nem sempre o externo é a versão oficial. Todos nós somos enganados, diariamente, por gestos, palavras e sinais, que conseguem ser tão falsos quanto quem se utiliza deles.
Dizem que só o tempo e a convivência são capazes de definir alguém. Engano. Tempo não significa nada. Convivência não significa nada. Você é cheio de máscaras, cheio de caras diferentes e se abusou delas para me enganar. É como se você possuísse uma centena delas... Cada uma feita, especialmente, para envolver cada um que te cerca. E essa máscara criada sob medida, com meus gostos, com minha cor favorita e meus enfeites preferidos, me envolveu a ponto de nem me conhecer mais... Tudo feito para me prender e me enganar, me fazendo até duvidar daqueles que conheciam sua verdadeira face. Seu verdadeiro eu.
É... achei que aquela era a sua única - e a verdadeira - versão. Quando, na verdade, você é apenas um personagem (com muitas máscaras) desse grande teatro que é a vida.
Sua peça já está me deixando farta. Ela me enoja, não consigo mais assisti-la. Resolvi me levantar e ir embora... Não faço mais parte do seu público e me excluo do seu elenco. Quero o papel principal em uma história só minha. 
Sua atuação foi ótima, mas o espetáculo em si é uma merda. Fique aí com seu roteiro, com suas falas e com suas farsas. Afinal, tudo já chegou ao fim: suas luzes se apagaram, sua cortina está no chão. E você, querido, foi pego. Trate de ensaiar melhor na próxima vez... Ou abandone seus personagens. Chega uma hora que a vida fica chata com tanta atuação, com tanta mentira. 
Para todo caso... Aqui estão seus aplausos. Não por ter sido bom, mas por ter, finalmente, terminado essa porcaria. Espero que se sinta satisfeito e encontre outros tolos para apagar o brilho que você não tem. E lembre-se: na próxima vez que for mentir, assegure-se que não há espiões em seu público. Forme-o somente com pessoas burras e influenciáveis. Você me enganou, mas foi por pouco tempo. Agora, fique com o final dessa história mal escrita. Minha crítica foi feita, meu adeus foi dito. Mas o gran finale fica por minha conta: interferi em sua peça, modifiquei o enredo e descobri suas mentiras antes de me deixar levar. Então, chega... Essa merda acabou para você. E, principalmente, para mim.
Os pedacinhos que meu coração se tornou, moço
Autor: Juliana Duarte | Publicado: 2012-09-03T15:15:00-03:00

É que, moço, eu já não sei o que sinto. Na verdade, nem sei se sinto alguma coisa. Meu coração foi quebrado em mil pedacinhos e o responsável por isso mal sabe o que fez. Sabe, moço, fica difícil continuar amando assim. Minha inocência, minha paixão pela vida e minha sede pelo amor parecem nada quando alguém coloca em prova até o que sou. E, moço, isso não é bom. Sinto como se fosse só mais uma garotinha perdida, sem esperanças e sem sonhos. E eles eram muitos antes. Bem antes, moço.
Tenho medo de desistir, moço. Nunca fiz isso e, acredite, nunca pensei em fazer. Mas desta vez é preciso, moço. Meu coração foi quebrado e minha alma foi ferida. Mas são alguns desses pedaços minúsculos do meu coração que insistem em continuar. Acho que eles não têm medo de sofrer outra porrada da vida, moço. Eles não sofrem... Apenas quebram. E quem sente tudo sou eu, moço. E dói...
Mas, moço, como posso desistir do amor assim? O amor, quando verdadeiro, não nos dá asas para voar? É o que dizem, não é, moço? E sabe... Eu tinha asas até o momento em que meu coração quebrou. Ao mesmo tempo que ele se dividiu em mil pedacinhos, minhas asas se foram. Perdi a vontade de voar. E de amar, também, moço.
Moço... Sei que estou confusa. Não sei se continuo amando ou se desisto e sigo em frente. Sempre acreditei em destino e ele fez o favor de se mostrar para mim desta vez. Tudo indica que estes últimos meses é tudo culpa dele. Sabe, moço, é muita coincidência para uma vida só.
E, moço, peço que não se assuste com minhas palavras. Meu coração está em mil pedaços, mas minha alma, mesmo ferida, ainda insiste em se mostrar. Escrevo tudo isso para aliviar um pouco. Pois, mesmo despedaçado em pedacinhos minúsculos e com muitas partes deixadas por aí, meu coração insiste em se arriscar, em procurar um jeito de juntar seus restos para se reerguer. E, moço... Peço que, se encontrar qualquer pedaço dele por aí, não pise em cima. Pegue-o e guarde-o com você. Junte-o com os outros que ficaram por aí. Quem sabe, quando você tiver grande parte do meu coração, ele se recupere e viva novamente. Enquanto isso, fico com meus pedacinhos por aqui. Eles são, quase que literalmente, as únicas companhias que tenho. 
Peço que me desculpe pelas minhas tristes palavras e pela melancolia que se instalou nelas, moço. Leve-as com você. Quero que essa dor saia daqui. Desculpe-me pelas minhas súplicas, se entender assim. Mas, moço, entenda... Meu coração e minha alma já não aguentam mais. E quando eles desistem, a vida passa a não fazer mais sentido. Quando o coração e a alma já não suportam mais o peso, a dor se multiplica e a carga se torna mais pesada. Quando eles se dão por vencidos... Ah! Aí já não há mais esperanças nem para o amor, nem para a vida e, muito menos, para mim, moço...
Coisas que só o tempo ensina
Autor: Juliana Duarte | Publicado: 2012-09-10T14:49:00-03:00

A vida é um eterno aprendizado. Sabemos mais que ontem e menos que amanhã. Isso nunca vai mudar. E nunca vai parar.
Não sou a pessoa mais experiente do mundo. Aliás, ninguém é. Todo mundo tem um assunto que desconhece. Isso é fato. Mas vivi o bastante para saber o que sinto. Se estou certa? Só o futuro dirá. Porém, escrevo tudo. Tudo mesmo. Lá na frente vou ver se errei... Ou se, na melhor das hipóteses, acertei alguma vírgula ou ponto final.
A vida é uma eterna loucura. Nós nunca sabemos o que virá e nunca podemos ter certeza de nada. Quando achamos que estamos pelo caminho certo, aparece uma nova curva e seguimos adiante. Trocamos todas as passagens e chegamos a destinos que nunca imaginamos existir.
É por estar em uma vida maluca que devemos aproveitá-la ao máximo. Posso ser nova, mas sei o quanto a vida pode ser injusta. E temos que fazer bom uso dela enquanto ainda estamos por aqui.
A vida me ensinou que nós devemos cantar quando temos vontade. Ter momentos únicos, subir no sofá e se imaginar em um palco. Ligar a TV em um filme velho e repetir todas as falas. Assistir séries e se sentir dentro delas. Ter um amor platônico e um amigo imaginário. Inventar momentos e lembranças. Se apegar a recordações e sentir falta por não poder tê-las de novo.
Devemos ter momentos loucos, diferentes da rotina. Pagar micos com os amigos, colocar uma música alta no ônibus e cantar - junto com eles - bem alto. Gritar no meio da rua. Brincar no parquinho da praça até o guarda reclamar. Jogar bola com os garotos na chuva. Fazer um dia de beauty com as meninas no feriado. Comprar tudo sem se preocupar com as contas no fim do mês. Beijar alguém que você sempre quis beijar. Abraçar alguém que tem saudade. Arrumar briga. Arrepender-se depois. Sair na chuva e correr pela rua. Levar tombos. Escrever. Fazer amigos. Dizer adeus. Tudo é válido.
E, principalmente: viver de momentos, viver de agora. Não se preocupar com o que vão pensar. Lembranças boas, daquelas que vamos contar para nossos netos, são feitas de momentos malucos, idiotas e com muitos micos e perigos para contar. A vida não tem graça se for parada e monótona. Então, que tal sair dessa cadeira e ir viver lá fora, onde o Facebook só é citado para comentar as fotos daquela garota chata da sala? Tenho certeza que 10 minutos de vida real é bem melhor que 10 minutos em uma rede social, com o rosto apoiado em uma mão e a outra em cima do mouse.
Isso são coisas que só o tempo pode ensinar. Por enquanto, aprendi até aqui. Espero mais conhecimentos que virão amanhã ou daqui a dez anos. Quem se importa? A vida é contraditória mesmo. Mas se tem algo que nunca muda é que devemos viver sem limites. E viver intensamente.
O lado bom de ser criança
Autor: Juliana Duarte | Publicado: 2012-10-11T14:34:00-03:00

Todas as fases da vida são marcadas por momentos bons e ruins. É normal né? Mas, sabe... É incrível como a infância consegue ter mais lembranças boas do que qualquer outro período da vida!

Lembro que, nesta época do ano, eu já estava ansiosa para ganhar uma nova filha. Ficava o mês inteiro pensando em qual boneca da TV eu iria pedir. E, no final, acabava - quase sempre - optando por outra coisa.

Isso sem contar os momentos que eu passei com os amigos. Seja jogando queimada, seja se escondendo ou até espalhando brinquedos pelo quarto. É impressionante como, em apenas alguns minutos, a gente viajava para outra realidade. Às vezes, eu era a madame da casa. Outras, a irmã boazinha. Minhas amigas e eu nunca éramos nós... E sim quem queríamos ser, sem preconceitos nem medos.

E ainda tem aquela inocência. Sabe, às vezes sinto falta dela e do lado criança. Sinto que as pessoas, hoje em dia, precisam disso. Estamos tão preocupados em chegar à escola no horário certo, pagar as contas no fim do mês e querer ser quem não somos. E, com tudo isso, deixamos de lado o que devia ser o mais importante: a felicidade e o prazer de viver.

Então, neste dia 12 de outubro, não comemore apenas com uma foto de alguns anos atrás no perfil no Facebook. Receber curtidas e comentários é legal. Compartilhar seu rostinho fofo - que mudou (ou não) - também é. Porém, antes de tudo, use esse dia para relembrar o que ficou para trás e você sente falta. Alguns momentos da vida não voltam... Mas isso não significa que não podemos trazer para nosso dia-a-dia algumas sensações e características que são marcas dessa etapa (tão linda!) da nossa vida.

Então... Vamos reencontrar esse lado criança e atribuí-lo ao nosso modo de viver e de enxergar o que está ao nosso redor?
O que o iTunes não pode oferecer
Autor: Juliana Duarte | Publicado: 2012-09-23T22:35:00-03:00

O dia 12 de outubro está quase aí e as lojas começam a ficar quase tão bonitas quanto Natal e Páscoa. Os objetos de sempre saem da vitrine e dão lugar a bonecas, laptop, CDs infantis e cores, muitas cores. 

Só que outro dia, enquanto conversava com a minha mãe, percebi como são as crianças de hoje em dia. Atualmente, as garotinhas não ficam o mês todo esperando a mãe receber para comprar aquela Barbie legal. Ou, no caso dos meninos, aqueles postos cheio de bugigangas que eu nunca consegui entender. Ganhar a casa da Barbie não significa mais nada. E olha que, entre tantos outros sonhos, esse foi um dos que ficaram para trás. E só na vontade.

Lembro que ganhei meu primeiro celular aos 10 anos e que, se eu não fosse estudar em uma escola longe de casa, teria sido bem depois. Ainda consigo ver minha avó indo na Pernambucanas e comprando um modelo bem antigo da Kyocera. Só fui saber que era meu depois que saímos da loja.

Hoje, garotas mal entram na terceira série e já tem os "ai" da vida. É iPhone, iPad, iPod... E aí me pergunto: onde fica aquela magia que é a infância? Onde fica aquela ansiedade pela chegada do dia das crianças só pra ir na Ri Happy escolher quem vai ser sua nova "filha"? E aquela pseudo-liberdade de encontrar os amigos na rua - com as mães na porta de casa - e brincar de pega-pega, esconde-esconde ou qualquer outra brincadeira enquanto as mães conversam sobre os vizinhos e a novela das 9?

Então descubro como eu era realmente feliz e não sabia. Enquanto na minha infância eu fiz amigos, as crianças de hoje só sabem criar - e destruir - amizades no Facebook. Enquanto eu ia para a escola só pra brincar na Educação Física, as crianças de hoje só se preocupam em chegar na sala e mostrar o novo aplicativo do iPhone.

Sinto falta dos parquinhos lotados na praça do meu bairro. Sinto falta de ver crianças se sujando de lama no meio da rua. Sinto falta de ver a banca cheia de revistas de uma novela mexicana infantil. Sinto falta de ver o corredor de brinquedos das Casas Bahia cheio de crianças, e não o balcão de celulares e câmeras legais. Sinto falta de ver a nova geração puxando a saia da mãe porque quer colo, e não porque quer entrar na internet pelo celular.

Acho que a verdade é que, quanto mais cresço, mais dou importância a momentos que, hoje em dia, não voltam mais. A infância que tive não vai voltar. As garotinhas de 10 anos não vão saber como é legal espalhar os brinquedos e as Pollys pelo quarto e depois ver seus pais arrumarem enquanto você foge pra casa da amiguinha. Os garotinhos não vão se sentir mais mecânicos que sabem tudo sobre carros. Os "pirralhos" não vão sentir mais aquela sensação de inocência, de fazer algo porque sente que é a hora e não porque a coleguinha já fez... A menos que, para tudo isso, exista um novo app super cool no iTunes. Porque, cá entre nós, até os adultos estão mais preocupados com a web do que com o sentido real da palavra "vida".

Esse texto faz parte da blogagem coletiva promovida no Depois dos Quinze.
Nossas idas e voltas
Autor: Juliana Duarte | Publicado: 2012-10-14T22:42:00-03:00

As vezes acho que nós nunca vamos dar certo, sabia?

Lembro da primeira vez em que nos conhecemos. Você estava vestindo a camisa que, mais tarde, eu descobriria ser a de sempre. Eu estava usando minhas manias e meu batom favorito. Nós dois estávamos deslocados. Opa! Primeira coincidência.

Desde então nós descobrimos outras. E com elas vieram as diferenças, também. Você curtia aquelas músicas que meu vizinho colocava no último volume. Eu odiava todas elas. Eu tinha um vício por livros. Você nunca se importou com eles. Você era o tipo perfeito de garoto que não liga pra nada. E eu vivia em uma montanha russa que não parava de mudar de altitude.

E nem todos esses motivos eram capazes de evitar os beijos após as discussões. Era assim sempre. Eu gritava. Você tentava me acalmar. Eu ficava louca. Aí seus lábios encontravam os meus e eu nem lembrava mais o motivo de tantos palavrões.

Nós poderíamos continuar assim, seguindo em frente e tentando dar certo. Mas às vezes sinto que temos mais motivos para ir do que para voltar. As voltas se tornaram menos frequentes que as idas. E amor não se resolve em um vai e vem. Ou vai. Ou vem.

As nossas idas e vindas são improváveis. Eu vou. Você me puxa de volta. E nós nunca conseguimos entender o que, afinal, falta para nos levar em frente. Nós dois. Juntos. Assim como um só.

Só que, a cada vez que retorno para seus braços, parece que meu coração se estufa e sente que nunca mais vai estar tão confortável assim. É como se eu não pudesse viver sem saber que sempre terei para onde voltar.

É... As vezes acho que nós nunca vamos dar certo.

Aí vem você e rouba de mim o que ninguém nunca conseguiu ter. Meu coração.
Aulas
Autor: Bruno | Publicado: 2010-04-14T13:30:00-07:00

Esses últimos dias foram muito interessantes no dojo.

Na última sexta-feria, tivemos uma aula de um professor de Porto Rico (não me lembro o nome!!), muito bom, com movimentos amplos e precisos. Aula muito divertida, o professor sempre muito simpático e solícito. Aprendi bastante.

Ontem, aula com Sensei Cremona. Já havia treinado com ele em seminários, mas nunca feito uma aula dele. MUITO boa. Ele também faz uma aula descontraída, com o ambiente leve, mas com técnicas muito fortes e precisas. As defesas dele sempre deixam implícitos atemis bem contundentes. A base que ele usa, com o peso na perna de trás, é bem diferente da nossa. Foi uma aula muito boa!!

Que bom..
Retorno
Autor: Bruno | Publicado: 2010-05-24T07:45:00-07:00

Fiquei 2 semanas longe do dojo. A mudança tomou todo o meu tempo. E quando tinha tempo livre, queria descansar para continuar o trabalho de fazer e desfazer caixas. Arrumar e desarrumar armários....

Também aproveitei para tirar umas férias do dojo. Ando me sentindo isolado lá......tudo tem limites, inclusive a minha paciência!!
Finalmente!
Autor: Bruno | Publicado: 2010-03-29T09:28:00-07:00

O exame passou, e eu também!!

Alívio misturado com a necessidade de estudar. Vários pontos a melhorar, que agora percebo devido às críticas dos instrutores.

Agora vem a parte que mais gosto do treino. Liberdade para experimentar coisas, explorar novas idéias, deixar o formalismo do kihon um pouco de lado.

Próximo exame deve demorar bastante. Ainda bem..
Exame
Autor: Bruno | Publicado: 2010-02-22T08:46:00-08:00

Faltam pouco mais de 4 semanas para o meu exame.

Acredito que tenha evoluído bastante nos últimos 2 anos, desde meu último exame. Se é suficiente para a próxima fase, isso é com meu professor.

Detesto época de exame.
Tempo
Autor: Bruno | Publicado: 2010-07-21T10:12:00-07:00

Ao longo desse ano, alguns dos meus melhores companheiros de Aikido pararam de treinar. Pelo mais variados motivos.

É engraçado o sentimento de solidão que isso causa. Aquelas eram as pessoas com as quais eu dividia minhas idéias do que era bom e proveitoso na prática do Aikido, e do que não cabia no que eu ntendia como boa prática. Eles eram os que se prontificavam a servir de cobaias para experimentar aquela técnica maluca que eu vi no vídeo, ou que ficava semanas me falando se isso ou aquilo estava funcionando do jeito que eu esperava. Ao mesmo tempo, seguíamos o que era passado nas aulas.

Era uma boa turma....Com ela, sinto que melhorei muito, tanto marcialmente quanto tecnicamente, pois cada um tinha um passado de artes marciais, uma noção de como se proteger e de como executar uma técnica. E todos estudavam bastante: cada um tinha professores a emular. Era uma mistura de conceitos que dificilmente daria certo se não fosse pela amizade....

Agora, eu fiquei sozinho nessa trilha. As pessoas que estão no dojo tem outras idéias, tem outros amigos com interesses comuns, com quem experimentar outras características da arte marcial. Vou ao dojo e tenho que, sozinho, experimentar. Mas tenho que tomar cuidado para não desrespeitar meu parceiro. O treino de Aikido deve ser consensual, senão a "harmonia" se desfaz.

Enfim, tenho que modificar meus treinos, e tenho que deixar o tempo passar, para não projetar em outras pessoas o que podia ter com minha antiga turma....

Sem falar na falta que vai fazer as cervejas depois do treino...
José Bueno Sensei
Autor: Bruno | Publicado: 2010-06-10T12:14:00-07:00

Na terça-feira, tivemos uma aula com José Bueno Sensei, do Aikido Harmonia. Ele é famoso por ligar Aikido com ações sociais, com sumi-e e com várias atividades sustentáveis.

Admito o meu pré-conceito. Vai ser mais uma aula de Aikido frufru. Achei que ele iria nos chamar para abraçar árvores e sentir o ki da natureza (se quiser me ver irritado, me convide para abraçar uma árvore!). Essa foi mais uma daquelas vezes que fiquei muito contente em me equivocar....

Foi uma aula muito boa. Muito boa. O professor sempre falando de maneira coloquial, relaxada, sem a aura de "respeitem a homilia" que muitos de nossos instrutores insitem am manter. O Bueno fez analogias mais que interessantes entre as técnicas apresentadas e o cotidiano, e passou uma mensagem que me vestiu como uma luva. "Façam a técnica sem esforço".

Era o que eu precisava ver e sentir agora. Escuto há muito tempo que preciso relaxar, que se eu não relaxar não tenho como progredir no Aikido, mas sinceramente nunca tive um bom exemplo do que eu precisava fazer. Podem me mostrar muitas coisas boas, mas não o que é fazer uma técnica focando no relaxamento. Agora eu sei o que eu preciso emular...

Espero poder treinar com esse professor de novo. Uma pena que a política do Aikido me tranque tantas portas....
Shuya Yamamoto Sensei
Autor: Bruno | Publicado: 2010-08-17T07:30:00-07:00

É sempre fantástico treinar com um aluno direto do Fundador. Com o Shuya Yamamoto Sensão não está sendo diferente...

Tivemos uma aula na sexta-feira e uma ontem. Só com o mais básico: shiho nage, kokyu ho, irimi nage.
As técnicas são feitas com facilidade, sem o mínimo esforço. Mesmo assim, ele mostra (fazendo e falando) várias coisas muito interessantes.

"Não devemos mostrar nosso movimento para o aite"

O seminário no fim de semana promete. Muito bom...
Sakanashi
Autor: Bruno | Publicado: 2010-05-31T12:40:00-07:00

Tivemos nesse fim de semana seminário com Sensei Sakanashi. Na sexta, aula para faixas pretas e para 1º kyu. Sábado e Domingo, aulas para todos.

Durante todas as aulas, ênfase em se manter o contato com o aite, em se manter com os ombros relaxados, em se preservar o movimento.

Fui uke dele algumas vezes. Foi bem interessante, pois ele fica realmente muito relaxado, faz as técnicas na velocidade que quer, mas sempre muito contundente. É um outro nível.
O que mais me deixou perplexo foi como ele deixa o ambiente leve. Mesmo quando estava "dando uma bronca". O Sensei Sakanashi estava claramente se divertindo, e todos acabaram se divertindo juntos. Parecia que estava em outro dojo. E estava mesmo!!

Mas mais que gostar do clima alegre, gostei do refinamento das técnicas. Ele só nos mostrou técnicas básicas, mas era nítido como ele é bom!

Enfim, eu prestei bastante atenção. Agora é hora de praticar!!!
Treinando KIHON
Autor: Bruno | Publicado: 2010-01-12T04:19:00-08:00

Quando estamos treinando kihon, normalmente o fazemos em uma determinada ordem, desde ikkyo até kotegaeshi. Fazemos isso por hábito, e acredito que deixa o treino mais dinâmico.

Porém, um treino tão específico exige atenção especial do uke, pois ele sabe exatamente o que vai acontecer. Normalmente, vemos ukes acompanhando de maneira passiva o movimento do uke, atacando de maneira desleixada e depois simplesmente seguindo o script, se preocupando apenas com a queda. Ou pode acontecer o inverso disso. A pessoa, sabendo qual será seu próximo passo, antecipa o movimento e impossibilita a continuação da técnica.

Aconteceu isso comigo no fim de semana.
Em todo momento, essa pessoa mudava o sentido da força, se colocando em posições esdrúxulas do ponto de vista marcial. Ele não estava se protegendo, ele só queria me impedir de fazer a técnica, e chegou a dizer que eu queria forçar a técnica, chocando com a "energia" dele (é nítido que essa pessoa não gosta de mim. Já ouvi de um amigo comum que ele me acha arrogante, e há algum tempo ele vem faltando com o respeito dentro do tatami). Enfim, depois de perder a paciência e quase machucar esse sujeito fazendo um henka waza que ele não esperava, comecei a fazer as técnicas de maneira aleatória. Por ele não saber o que eu faria, não conseguia "se proteger" antecipadamente, e milagrosamente, minha técnica começou a funcionar.

Eu fiquei muito triste, pois perdi a calma. Poderia ter machucado um colega de treinio. Não me importo se ele não gosta de mim, mas no tatami, tenho a obrigação de treinar com pessoas assim como treino com meus melhores amigos. Foi uma boa lição. Tenho muito a melhorar nesse aspecto...
Kawai Sensei
Autor: Bruno | Publicado: 2010-01-28T03:43:00-08:00

Faleceu no dia 26/01 Kawai Sensei, um dos introdutores do Aikido no Brasil.

Por motivos políticos, nunca tive a oportunidade de dividir o tatami com esse professor, e poucas vezes pratiquei com alunos diretos dele, mas tenho ciência do quanto ele foi importante para o desenvolvimento do Aikido brasileiro, e principalmente paulista. Ao ler as declarações de alunos do professor Kawai na internet, fica claro o quanto ele é amado e respeitodo. 

Aos alunos e familiares de Kawai Sensei, meus sentimentos.
CAMARÃO NA CERVEJA
Autor: Filipo Arce | Publicado: 2011-08-24T07:43:00-07:00

ENCHE A CARA DE CERVEJA E COMPRA UM KILO DE CAMARÃO!!!!

BRINCADEIRA.....

VAMOS LÁ...

1 KG CAMARÃO GRANDE, BEM LAVADO...PODE SER COM CASCA OU SOMENTE O FILÉ, DEPENDE DE SEU BOLSO...
3 DENTES DE ALHO EM FATIAS
CHEIRO VERDE ( CEBOLINHA E SALSA OU COENTRO)
AZEITE (  GALO OU ANDORINHA )
UMA LATA DE CERVEJA.

AZEITE BOM EM FRIGIDEIRA VELHA E GRANDE ,DEIXA ESQUENTAR E COLOCA O ALHO ( NÃO DEIXE TORRAR ), COLOQUE OS CAMARÕES, MISTURE E COLOQUE SAL A GOSTO,COLOQUE A CERVEJA TODA E TAMPE, DEIXE ASSAR NA CERVEJA,  QUANDO ESTIVER NO PONTO DESEJADO, ADICIONE O CHEIRO VERDE SOMENTE PARA DAR SABOR.

ESTÁ PRONTO.

ACOMPANHAMENTO:

UM MONTE DE AMIGOS BÊBADOS , AMIGAS BÊBADAS , AMIGOS QUE TOQUEM VIOLÃO , AMIGAS DAS AMIGAS(ISSO É MUITO INTERESSANTE, POIS AINDA NÃO TIVERAM TEMPO DE DESCOBRIR SEUS DEFEITOS) E PARA QUEM BEBE...CERVEJA GELADA...
Frango com Cream Cheese.......
Autor: Filipo Arce | Publicado: 2011-08-25T06:39:00-07:00

Quinta-Feira ...semana acabando..ninguém querendo nada com a vida mais....e ai vem a hora do almoço!

Você lembra daquele peito de frango sem graça e sem gosto que mora em sua geladeira a 02 semanas e pensa: Hoje você vai dançar!!!!

ingredientes:

FALTA DE TEMPO
FALTA DE PACIÊNCIA
FALTA DE VONTADE
1 PEITO DE FRANGO
1 CEBOLA MÉDIA
1 DENTE DE ALHO
TEMPERO TRADICIONAL ( PIMENTA DO REINO , SAL , COMINHO , SALSINHA)
1 LIMÃO
4 COLHERES DE SOPA DE MOSTARDA
2 CAIXINHAS DE CREAM CHEESE (FILADÉLFIA)
3 COLHERES DE MARGARINA
1 COPO DE LEITE

(EU ODEIO MEDIDAS, ENTÃO SE PREFERIR VAI COLOCANDO E ARRISCANDO)

PREPARO:

CORTA EM CUBOS O PEITO DE FRANGO,COLOCA EM UMA VASILHA, APÓS ISSO COLOQUE SUCO DE MEIO LIMÃO, E OS TEMPEROS TRADICIONAIS ( PIMENTA DO REINO , SAL , COMINHO , SALSINHA), e RESERVE.

NA VELHA E BOA FRIGIDEIRA ESQUENTE A MARGARINA E COLOQUE A CEBOLA PICADINHA E O ALHO PICADINHO E REFOGUE UM POUCO,PRONTO! JÁ É HORA DE SE VINGAR DAQUELE PEDAÇO DE CARNE SEM GRAÇA QUE VOCÊ ACABOU DE ESQUARTEJAR, JOGA OS CUBOS NA FRIGIDEIRA E DEIXA REFOGAR, ELE VAI COZINHAR NA PRÓPRIA ÁGUA DA CEBOLA E NA MARGARINA... QUANDO ESTIVER COZINHADO ( NÃO DEIXAR COZINHAR DEMAIS ) DESLIGUE O FOGO E DEIXE RESERVADO.

MOLHO:

NÃO TEM OM QUE FAZER:

COLOCA A MARGARINA, O CREAM CHEESE ,E O LEITE.
EM FOGO BAIXO VAI MEXENDO ATÉ HOMOGENEIZAR, QUANDO FERVER DESLIGUE O FOGO E MISTURE A MOSTARDA.

PRATO:

PEGA UM REFRATÁRIO, COLOCA O FRANGO EM CUBOS E POR CIMA O MOLHO AINDA QUENTE.
OU SEJA VOCÊ ACABA DE TRANSFORMAR O PEITO DE FRANGO EM ALGO QUE SE PODE COMER COM PRAZER.

ACOMPANHAMENTOS:

ARROZ BRANCO E SALADA ( SEJA LÁ QUAL FOR), COMO ESTOU COM PREGUIÇA..TOMATES EM RODELAS, AZEITE E LIMÃO.

BOA SORTEEEEEEEEEEEE!!!!
GUACAMOLE - DELÍCIA MEXICANA
Autor: Filipo Arce | Publicado: 2011-09-02T04:26:00-07:00

AINDA COM DOR NAS COSTAS ...MAS LÁ VAI UMA RECEITA FÁCIL, DELICIOSA E SURPREENDENTE !!!!

GUACAMOLE ARIBAAAAAAAAAAA!!!!!

2 ABACATES MADUROS PICADOS
1 CEBOLA BEM PICADINHA
1 TOMATE BEM PICADINHO
1 PIMENTA PICADA
4 COLHERES DE SOPA DE SUCO DE LIMÃO
4 COLHERES DE SOPA DE SUCO DE MARACUJÁ
COENTRO PICADINHO
SAL

OPCIONAL :

PODE SE ADICIONAR NO PREPARO:
LAGOSTA PICADA
CAMARÃO MIUDO COZINHADO

PREPARO:

COLOCA TODOS INGREDIENTES EM UMA TIGELA , DE PREFERENCIA CERÂMICA , E MISTURA TUDO ATÉ FICAR UMA PASTA HOMOGÊNICA , NÃO TEM NENHUM MISTÉRIO.

APÓS ISSO MISTURAR A LAGOSTA , CAMARÃO OU NADA DISSO !!!!

LEVAR A GELADEIRA, DEIXAR FICAR FRIO E SERVIR COMO PASTA.

PODE SER USADO COMO ACOMPANHAMENTO DE UMA CARNE OU UM ARROZ, OU COMO UMA PASTA A SER COMIDA COM NACHOS E TORRADAS, OU MASSA DE PIZZA TORRADINHA.

SURPREENDENTE COMO FAZ SUCESSO EM UMA MESA DE TIRA-GOSTO.

VALEUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!
LOMBO DE PORCO COM PURÊ DE ABÓBORA -  TOP PRA UM FIM DE SEMANA
Autor: Filipo Arce | Publicado: 2011-10-28T05:10:00-07:00

E AI PESSOAL BLZ?

VAMOS COMEÇAR O FIM DE SEMANA COM O PÉ ATOLADO ATÉ O TALO NA JACA!!!!!

INGREDIENTES:

1 LOMBO DE PORCO
1 XÍCARA DE MEL
1 COPO DE SUCO DE MARACUJÁ
AZEITONAS PRETAS OU VERDES A GOSTO
3 DENTES DE ALHO
CEBOLINHA A GOSTO
TEMPERO PRONTO 1 COLHER DE CHÁ
3 COLHERES DE MOSTARDA
MANTEIGA
LEITE
ABÓBORA ( BEM VERMELHINHA)

PREPARO DO LOMBO:

COLOQUE ELE DESCONGELADO EM UMA TRAVESSA E IMAGINE SEU PIOR INIMIGO....
PEGUE UMA FACA E COMESSE A ESFAQUEAR SEU INIMIGO, USE FACA PEQUENA, POIS DÓI MAIS E ELE SOFRERÁ MUITO MAIS....

APÓS A SEÇÃO DE ESFAQUEAMENTO...DEIXE O LOMBO DESCANSAR..

COLOQUE EM UM PROCESSADOR OU LIQUIDIFICADOR TODOS INGREDIENTES ABAIXO E BATA ATE FICAR COMPLETAMENTE UNIFORME:

1 XÍCARA DE MEL
1 COPO DE SUCO DE MARACUJÁ
AZEITONAS PRETAS OU VERDES A GOSTO
3 DENTES DE ALHO
CEBOLINHA A GOSTO
TEMPERO PRONTO 1 COLHER DE CHÁ
3 COLHERES DE MOSTARDA

BATEU? PRONTO....

PEGUE ESSA MISTURA E PASSE AGORA IMAGINANDO QUE O LOMBO FERIDO É ALGO QUE VOCÊ QUEIRA ALISAR MUITO...HUMMMMMM UI TITIA!!!!

PASSE A MISTURA E NÃO ESQUEÇA DE COLOCAR EM CADA BURAQUINHO PARA TEMPERAR INTERNAMENTE TAMBÉM...

FEZ? DEIXE DESCANSAR E LIGUE O FORNO PARA PRÉ AQUECER...A 180ºc.

QUANDO O FORNO ESTIVER BEM QUENTE, COLOQUE O LOMBO E DEIXE ASSAR ATÉ FICAR DOURADO,DE VEZ EM QUANDO, ABRA O FORNO PEGUE O CALDO E REGUE O LOMBO...QUANDO ESTIVER DOURADO ESTÁ NO PONTO.

PREPARO DO PURÊ:

COLOQUE A ABÓBORA EM PEDAÇOS PARA COZINHAS, COM CASCA E TUDO ( APÓS LIMPAR )

QUANDO TIVER BEM COZINHADA, SOLTANDO DA CASCA, TIRE A POLPA E COLOQUE EM UMA PANELA, JUNTE A ELA 3 COLHERES DE MANTEIGA( MARGARINA SO EM UMA EMERGÊNCIA), SAL , E 4 COLHERES DE SOPA DE LEITE EM PÓ ( NÃO ADICIONE ÁGUA). COLOQUE EM FOGO BAIXO E VA MISTURANDO ATÉ DÁ O PONTO DE PURÊ (DEIXE O PURÊ BEM CONSISTENTE ).

ARROZ BRANQUINHO ( ISSO NÃO VOU ENSINAR )

MODO DE SERVIR:

PRATO GRANDE...BEM GRANDE...DUVIDO COMEREM EM UM PEQUENO...

ARROZ, PURÊ AO LADO, E O LOMBO SOMENTE FATIA O QUE VAI COMER, E SERVE EM FATIAS JUNTO AOS ACOMPANHAMENTOS... UMA METADE DE 1 LIMÃO PARA QUEM GOSTA, SE QUISER COLOCAR NO PORCO....

O QUE BEBER?

SÓ COMBINA COM COCA COLA BEM GELADA!!!!!

PESSOAL DE VERDADE, É DE SE MATAR ESSE PRATO...

OBSERVAÇÃO, O LOMBO DEVE IR PARA GELADEIRA E DEVE SER FATIADO APENAS QUANDO FOR COMER ,FICA UMA DELICIA EM SANDUÍCHES GELADOS...

MISSÃO CUMPRIDA.
Segunda  - dia da Culpa e de Salada
Autor: Filipo Arce | Publicado: 2011-08-29T07:58:00-07:00

Amigos segue dica da Segunda:

3 tomates cortados em cubos
Alface
Acelga
Azeite
2 Latas de ATUM
200g de Mussarela de Búfala.
Mostarda com Mel.

pessoal fico de mau humor  quando como salada !!!!

Junta O tomate , Alface , acelga  e as duas latas de ATUM sólido ou em pedaços ( Ralado NUNCA), sal, Azeite e a Mussarela em cubos, mistura tudo e coloca Mostarda com Mel.

Acompanhamentos:

Arroz e vontade de comer carne!!!!!

Depois posto algo mais gostoso, apesar de tudo é uma bela salada!!!!!