Azia
Autor: Nutric. Fernanda | Publicado: 2011-07-05T13:36:00-07:00

O que é Azia?
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Azia, também conhecida como pirose, é uma sensação de queimação no esôfago. A dor geralmente eleva-se até o peito e pode irradiar até o pescoço e garganta. Esta queimação é provocada pela ação do ácido gástrico, produzido no estômago. Na medida certa, este ácido é fundamental na digestão dos alimentos, porém, quando produzido em grande quantidade, provoca a azia.

O que pode causar a Azia?&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Uma das mais freqüentes causas de azia é o ERRO ALIMENTAR.
- Comer rápido e em excesso; 
- Abusar de gorduras, cafezinhos, bebidas alcoólicas e doces; 

- Consumir poucas verduras, legumes ou frutas; 




- Fumar; 

- Ter peso corporal acima do recomendado; 




&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A azia pode ser também um indicativo de alguma doença como, por exemplo, refluxo gastroesofágico ou inflação no esôfago.

Sinais e Sintomas- Na doença do refluxo gastroesofágico, a azia costuma incomodar após as refeições, principalmente quando o indivíduo se deita. Ocorre especialmente após a ingestão de alimentos gordurosos, condimentados ou doces;- Portador de úlcera duodenal tem azia quando ficam em jejum prolongado, especialmente durante a noite, em que o desconforto pode despertá-lo;

- Na úlcera ou câncer no estômago, o paciente apresenta dor ao se alimentar, emagrecendo por evitar ingestão, além de ser acometido por náuseas e vômitos;

- No paciente que se excedeu na ingestão alcoólica ou fez uso de antiinflamatório, a azia pode ser persistente e piorar com a alimentação, ou até mesmo com a ingestão de líquidos, também podendo ser acompanhada de náuseas e vômitos;]

&nbsp;Complicações

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando a azia não é devidamente tratara pode ocorrer complicações com hemorragia crônica, levando à anemia e formação de cicatriz e estreitamento do esôfago.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Antiácidos podem aliviar os sintomas, mas seu uso excessivo deve ser sempre evitado, especialmente por portadores de glaucoma, diabetes, doenças cardíacas porque o sal neles contido pode elevar a pressão arterial. Deve-se ressaltar que, em não havendo correção de hábitos maléficos, não será medicamento que resolverá o problema.

Por que a mulher grávida sente azia?&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 

A gravidez envolve mudanças hormonais e essas mudanças, de forma geral, levam ao relaxamento da musculatura. Toda a musculatura do trato digestivo sofre relaxamento na gravidez e com a diminuição do tônus do esfíncter esofágico inferior, principal componente da barreira gastroesofágica, mais episódios de refluxo ocorrem, podendo ocasionar sintomas e/ou provocar o surgimento de lesões no esôfago. Dessa forma, a gravidez pode desencadear ou agravar doença do refluxo. Esse quadro pode ser amenizado com um acompanhamento adequado da gestante em relação ao controle de peso e qualidade dos alimentos que estão sendo ingeridos.
Tratamento Nutricional da Azia

- Faça refeições mais leves. Sente-se e coma sem pressa, mastigando bem os alimentos; 

- Após as refeições evite praticar exercícios físicos, nem se abaixe ou se curve por pelo menos 30 minutos;

- Evite beber durante as refeições. Bolo alimentar mais consistente tem menor probabilidade de causar refluxo; 

- Não use cintos ou roupas apertadas na região do abdome; 

- Tente perder peso. A obesidade pode aumentar a incidência de azia; 

- Evite chás, café, bebidas alcoólicas, chocolate e comidas gordurosas. Procure analisar os alimentos ingeridos antes das crises para identificar os possíveis causadores dos sintomas; 

- Não fume; 

- Evite refeições perto do horário de deitar-se. Durma com travesseiros mais altos ou eleve a cabeceira da cama com um calço; 

- Antiácidos podem aliviar os sintomas, mas acabam por mascarar o problema e por isso é importante tratar a causa e não somente amenizar o sintoma.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;