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Ondas de Calor x Menopausa durante o tratamento!
Autor: Marcella Meneghetti | Publicado: 2017-03-14T08:45:00-07:00

Estudos mostraram que hormônios e determinados medicamentos não hormonais, por exemplo, antidepressivos pertencentes a classe de medicamentos denominados inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS), podem aliviar alguns efeitos colaterais da menopausa, como as ondas de calor. Um pequeno estudo randomizado mostrou que o venlafaxine alivia as ondas de calor em mulheres na pós-menopausa, em comparação com um placebo. Outro estudo mostrou que a fluoxetina reduz a frequência das ondas de calor de forma mais eficaz que o placebo em mulheres na pós-menopausa. Pesquisas sobre a eficácia e a segurança dos suplementos, como a soja, são inconclusivas.

Os efeitos colaterais relativos à menopausa variam de mulher para mulher, podendo incluir:

Ondas de calor.
Secura vaginal.
Diminuição da libido.
Alterações do sono.
Alterações de memória.
Alterações de humor. 
Fadiga.
Ganho de peso.
Incontinência urinária.

Alguns destes efeitos podem ser atenuados ou solucionados com o uso de medicamentos e suplementos. É importante notar que os medicamentos e suplementos, também, podem ter seus próprios riscos e efeitos colaterais. Para algumas pacientes, a terapia hormonal de baixa dose pode ser uma opção de tratamento ou de qualidade de vida que não foram solucionadas de outra forma.As pesquisas em terapia de reposição hormonal para mulheres na pré-menopausa com mutações BRCA, que não tiveram câncer de mama mas fizeram a ooforectomia, são limitadas. Uma das pesquisas, que estudou a substituição da reposição hormonal após a ooforectomia em mulheres portadoras de BRCA, a curto prazo, indicou que a ooforectomia profilática antes dos 50 anos reduz substancialmente o risco de câncer de mama. Essa redução foi similar em mulheres que tomaram hormônios por 3 anos e naquelas que não fizeram uso de hormônios pós-ooforectomia. No momento, os efeitos a longo prazo da reposição hormonal após a ooforectomia ainda não estão claros.

O corpo da mulher pode produzir vários tipos de estrogênio, bem como de progesterona, testosterona e outros hormônios. Várias opções de substituição hormonal estão disponíveis para as mulheres que tiveram a menopausa cirúrgica, contendo diferentes quantidades desses hormônios.Os hormônios podem ser classificados pela composição dos próprios hormônios utilizados, forma de liberação no organismo e pelo tipo de preparação propriamente dito. Para algumas mulheres, a escolha do hormônio depende de seus sintomas, por exemplo, uma mulher com secura vaginal, pode usar um dispositivo que libere o estrogênio, denominado anel vaginal de estrogênio. Esse anel libera estrogênio nas paredes vaginais minimizando a absorção pelo organismo. Para as mulheres que preservaram o útero, preparações que contenham progesterona são escolhidas para proteger contra o risco de câncer de colo do útero.

Você não está sozinha!!
Tv Abrale com Dr. Nelson Hamerschlak!
Autor: Marcella Meneghetti | Publicado: 2017-03-24T12:18:00-07:00

Não deixem de assistir o vídeo com o Dr. Nelson Hamerschlak, nesse vídeo ele esclarece a maioria das dúvidas das pessoas que estão indo para um transplante.

Deixem seus comentários e dúvidas se tiverem no comentário do vídeo, assim a Abrale pode encaminhar para o Dr. Nelson esclarecer!

Beijos!
Vacinação e pacientes com câncer!
Autor: Marcella Meneghetti | Publicado: 2017-03-31T02:30:00-07:00

O vídeo dessa semana da Tv Abrale é com a Dra. Juliana Folloni que esclarece todas as dúvidas sobre vacinação para pacientes com câncer.

Vejam no link: https://www.youtube.com/watch?v=R4245eKwp0Y
Autor: Rhaíme Valadares | Publicado: 2011-05-11T20:40:00-07:00

Eu aprendi que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não  para que eu o conserte. Aprendi que o tempo não é algo que possa voltar.
Portanto, plantomeu jardim e decoro minha alma, em vez de esperar que alguém mim  traga flores.
Autor: Rhaíme Valadares | Publicado: 2011-03-10T16:48:00-08:00

E do jeito que tiver de ser ,
será. só Deus muda as coisas de lugar. nem tudo que se perde tem valor, nem tudo que é bonito é amor, o que passou, passou, não voltará. e o que tiver de vir, virá! :)
                                                                                                                                               
Autor: Rhaíme Valadares | Publicado: 2011-08-22T18:25:00-07:00

Quanto tempo nessa vida você acha que precisa pra aprender que o tempo não te dá chances de tentar outra vez? É melhor a gente dar valor, dar carinho, demonstrar amor quando tem chance, depois vai sentir que faz falta e querer reviver. Esse é o seu momento, reviva cada instante
Oficina de leitura:  O Folclore Brasileiro . " Quem lê se informa"
Autor: Escola Municipal Pedra que Brilha | Publicado: 2011-08-26T19:12:00-07:00

Folclore é o conjunto de todas as tradições, lendas e crenças de um País. O folclore pode ser percebido na alimentação, linguagem, artesanato, religiosidade e vestimentas de uma nação. Trabalhamos com as regiões brasileiras e os alunos deram um show. pois as nossas expectativas foram alcançadas, Que foram:

·        Estimular o hábito de leitura e escrita, vivenciando situações desafiadoras.·        Desenvolver a consciência critica, a partir da analise de informações.·        Utilizar a linguagem oral e escrita para expressar ideias e opiniões.·        Refletir sobre pluralidade cultural e folclore. 

 

 
Uma semana de homenagem aos professores(as)...
Autor: Escola Municipal Pedra que Brilha | Publicado: 2011-10-22T17:39:00-07:00

Ser Professor...[...] Ser professor é consumir horas e horas  pensando em cada detalhe daquela aula que,  mesmo ocorrendo todos os dias,  a cada dia é única e original... Ser professor é entrar cansado numa sala de aula e,  diante da reação da turma,  transformar o cansaço numa aventura maravilhosa de ensinar e aprender... Ser professor é importar-se com o outro numa dimensão de quem cultiva uma planta muito rara que necessita de atenção, amor e cuidado... Ser professor é ter a capacidade de "sair de cena, sem sair do espetáculo"... Ser professor é apontar caminhos, mas deixar que o aluno caminhe com seus próprios pés...
Os líderes de cada turma da escola se reuniram e formaram uma comissão para organizar uma semana de homenagens aos professores (as), contando o apoio da gestão administrativa, da gestão pedagógica e dos demais alunos.

 Apresentações dos alunos(as) para os Professores.
7 de Setembro - A Era Vargas
Autor: Escola Municipal Pedra que Brilha | Publicado: 2011-09-08T13:42:00-07:00

                                                  A ESCOLA MUNICPAL PEDRA QUE BRILHA apresenta:
A ERA VARGAS
Durante o governo de Getúlio Vargas Dornelles, ocorreram diversas transformações nacionais: a industrialização progrediu, as cidades cresceram, o Estado se tornou forte, interferiu na economia e foi instaurada uma nova relação com os trabalhadores urbanos. A era Vargas ocorreu em três momentos: Governo Provisório, Governo Constitucional e Estado Novo, deixando, assim, importantes contribuições, tais como a implantação das leis trabalhistas, entre eles, o salário mínimo, as Leis Trabalhistas, redução das horas de trabalho, carteira profissional e férias remuneradas.
Getúlio Vargas governou o Brasil por quase vinte anos. Chegou ao poder através da Revolução de 1930, abrindo um período de modernidade voltada para os aspectos políticos, econômicos e sociais brasileiros, até então nunca trabalhados. O forte espírito nacionalista de Vargas fez com ele fosse considerado o mais importante e influente nome da política brasileira do século XX. Diante da grande pressão para a sua renuncia, em agosto de 1954, Vargas decidiu suicidar-se no Palácio do Catete com um tiro no peito, deixando o escrito: “Saio da vida para entrar na história”
“Cultura Indígena: Conhecendo nossa gente!”
Autor: Escola Municipal Pedra que Brilha | Publicado: 2011-04-24T17:47:00-07:00

No mês de Abril, desenvolvemos o projeto “Cultura Indígena: Conhecendo nossa gente!” , que tinha como geral estimular os alunos a perceberem a herança cultural deixada pelos indígenas, compreendendo a presença da mesma no nosso dia a dia e posicionando-se contra qualquer discriminação baseada em diferenças culturais, de classe social, de crenças, de sexo, de etnia ou outras características individuais e sociais. Afinal, a lei 11.645 torna obrigatório a inclusão da historia e cultura indígena no currículo escolar, dando ênfase às áreas de Literatura, Artes e História. Como culminância do projeto, a professora da 4ª série, juntamente com sua turma e, sob mediação da direção e coordenação da escola, organizou uma exposição que continha, comidas de origem indígena, palavras de origem indígena e utensílios, além de apresentação por parte dos alunos e um vídeo assistido,  - estando a sala temática aberta visitação das outras turmas da escola, que visitaram a partir de uma escala de horário montada.
"UMA TARDE DE BRINDES PARA AS MÃES..."
Autor: Escola Municipal Pedra que Brilha | Publicado: 2011-05-18T21:00:00-07:00

Para a homenagem ao dia das mães, na escola, preparamos “Uma tarde de brindes”, na qual houve o sorteio de várias premiações: (cosméticos diversos, óculos, e outros), três cestas básicas e o bingo de uma bicicleta, sendo todos estes itens, resultados de apoios, patrocínios, parcerias com instituições distintas.
Semana da "Consciência  Negra" na Escola Municipal Pedra Que Brilha
Autor: Escola Municipal Pedra que Brilha | Publicado: 2011-11-25T16:38:00-08:00

“A cultura abre as portas para o mundo, mas é preciso que você queira atravessar essa porta para seguir em frente.” ( Rennasx Guimarães)
O projeto “Afrodescendentes: uma história de lutas e conquistas” surge tanto da necessidade de atender à Lei 10639/2003, alterada pela Lei 11.645/ 2008, que estabelece a obrigatoriedade do ensino de História e Cultura Afro-Brasileira e Africana na Educação Básica, quanto da necessidade de refletirmos o real sentido do 20 de novembro – Dia da Consciência negra, marcado por uma trajetória de lutas na perspectivas de conquistas. Assim, esse projeto propoecionou  reflexões e discussões a cerca da importância do negro para a constituição e identidade da nação brasileira e principalmente, do respeito à diversidade humana e a abominação do racismo e do preconceito. Proporcionaremos ainda o reconhecimento da cultura afro-brasileira em suas mais variadas manifestações, dentro de uma perspectiva abrangente, ou seja, de modo a entrelaçar as diversas linhas do conhecimento. A equipe de professores apresentaram uma peça  com o tema "Qual é a cor do amor". Que foi um show!! 

Apresentação Teatral com os professores     

 QUAL  A COR DO AMOR?

 
 Apresentação   dos alunos

 
1º FESTIVAL ESTUDANTIL NA PEDRA QUE BRILHA...
Autor: Escola Municipal Pedra que Brilha | Publicado: 2011-08-12T17:16:00-07:00

Em comemoração ao dia do estudante, realizamos o 1º FESTIVAL ESTUDANTIL. Desfile...Recital de poesias...Contação de piadas...Muita música...Muita dança...Apresentaçaõ de capoeira...E muito mais... Uma tarde diferente para nossos alunos (as)... Quanta alegria...Quanta satisfação...
"Não se pode falar de educação sem amor". (Paulo Freire)

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"A criança aprende o que vive e vive o que aprende..."
Autor: Escola Municipal Pedra que Brilha | Publicado: 2011-10-20T18:24:00-07:00

Em comemoração ao Dia das Crianças, planejamos uma contação de história e uma gincana improvisada, na qual ao chegar os alunos receberam pulseirinhas de cores variadas e quando nos reunimos na área, pudemos agrupá-los por cores, formando as equipes. Desenvolvemos diferentes atividades: corrida de ovo na colher, brincadeiras com bexigas, brincadeira com música (Eu paro e você continua...) e corrida de saco, chamando para a realização das mesmas dois ou mais integrantes de cada equipe (sem que pudesse repeti-los para uma maior participação de todos). Haja folego..rs
"ARRAIÁ PEDRA QUE BRILHA 2011..."
Autor: Escola Municipal Pedra que Brilha | Publicado: 2011-06-28T18:14:00-07:00

No nosso “Arraiá Pedra que Brilha 2011”, conseguimos mais uma vez fazer  sorteio de um enorme e recheado balaio junino. Para a animação da festa contamos com desfile caipira, casamento na roça e a tradicional quadrilha, ambos ensaiados e planejados por nossa Auxiliar Administrativa. Organizamos as barraquinhas de comida típicas e nossos alunos(as) saíram todos satisfeitos do espaço escolar.
Esfoliação
Autor: Cristina DG | Publicado: 2013-04-01T18:18:00-07:00

Para proteger sua pele, incorpore 2 hábitos no seu dia a dia: esfoliação e hidratação. A primeira elimina as células mortas e a segunda ajuda na retenção da água na pele! — com Cristina D Gomes .
O óleo de girasol é excelente.
Autor: Cristina DG | Publicado: 2010-11-08T12:20:00-08:00

A flor preferida dos apaixonados também possui poderes terapêuticos. Dar viço à pele, aumentar o ânimo, afastar a tristeza e garantir bons sonhos são apenas alguns de seus benefícios.Além disso, a sabedoria popular do Oriente Médio ensina que compressas de algodão embebidas em água de rosas são ótimas para tratar conjuntivite e aliviar olheiras.Uma xícara do produto diluído na banheira proporciona um banho relaxante e regenerador. E passar água perfumada no rosto antes de dormir garante um sono tranquilo e bons sonhos.Seu óleo essencial usado em banhos, massagens e vaporizações atua diretamente no coração, aliviando a depressão e a tristeza.
Bela com chá verde
Autor: Cristina DG | Publicado: 2010-11-08T10:03:00-08:00

 Foto: DreamstimeChá verde podem fazer milagres a sua pele1. Tônico adstringente Mergulhe 100 g de folha de chá verde em 500 ml de água. Deixe descansar por uma hora e coe. Passe no rosto com algodão, evitando os olhos.2. Compressa para olheirasColoque 100 g de chá verde em 500 ml de água fervente. Abafe por cinco minutos. Espere esfriar e, depois, guarde na geladeira. Embeba dois algodões e coloque-os sobre os olhos. Deixe por 15 minutos. 3. Máscara rejuvenescedoraBata no liquidificador 1 xícara (café) de chá verde, 1 cacho de uva com casca, 1 rodela de gengibre, 5 colheres (sopa) de argila verde, 2 colheres (sopa) de mel, 3 colheres (sopa) de iogurte natural e 1 colher (café) de óleo de semente de uva. Passe no rosto e deixe por uma hora. Retire com água fria.
Hábito constante
Autor: Cristina DG | Publicado: 2011-01-31T07:02:00-08:00

A principal coisa que se deve fazer é fazer uma limpeza diária e uma hidratação e fazer com que isso se torne um hábito em sua vida. Para amenizar os sinais do envelhecimento veja as dicas: logo pela manhã limpe o seu rosto até o pescoço e passe um gel de limpeza ou demaquilante, passe no rosto uma loção hidratante para vocês que possuem a pele seca ou normal e para as mulheres que possuem a pele oleosa ou mista o  ideal é passar uma loção adstringente, depois disso não se esqueça jamais de sair de casa sem o protetor solar no rosto, pescoço, mãos, braços, colo e tudo que estiver à amostra.Durante a noite limpe a pele e a hidrate e depois passe um creme nutritivo no pescoço, rosto e colo. Peelings médicos são grande adjuvantes para renovação celular do seu rosto , outros adjuvantes são esfoliantes e limpeza de pele.
A Camomila
Autor: Cristina DG | Publicado: 2015-05-28T19:04:00-07:00

Estudos comprovam que a camomila, erva de aroma intenso,  além de calmante e digestiva, ainda suaviza a pele e embeleza os cabelos.
“A camomila é um excelente produto fitoterápico, tanto de uso interno quanto externo”, explica a farmacêutica Vanessa Paiva Vaz Netto.

O tradicional chá de camomila, por exemplo, é reconhecido como um relaxante e tranquilizante natural, auxiliando no tratamento de problemas provocados por tensão nervosa, como insônia e dor de cabeça.

Na cosmética, seus poderes são conhecidos há mais de 4 mil anos. O chá natural é usado para realçar o tom dourado dos cabelos louros. Em compressas, suaviza olheiras e inchaço dos olhos. “O responsável por essas maravilhas é o óleo essencial da camomila, chamado azuleno, um ingrediente muito utilizado pela indústria cosmética”, conta a especialista.

Seus benefícios vão além: serve para curar infecções. “A camomila se mostrou bastante eficaz nos estudos deste tipo de tratamento”, completa a farmacêutica.

Como usar:

Contra a insônia: use flores secas de camomila para fazer travesseiros. Seu aroma delicado e suave ajuda a acalmar e diminuir a ansiedade.

Compressas: para combater inflamações e inchaços dos olhos, aplique compressas com o chá de camomila. Utilize um pano bem limpo, embebido no chá morno, coloque suavemente sobre os olhos.

Banho calmante e relaxante: coloque um punhado de flores secas na água morna da banheira. É ideal para acalmar a agitação dos bebês e favorecer um sono tranquilo.

Suavizante da pele: o óleo de camomila (encontrado em farmácias de manipulação) é um ótimo suavizante para queimaduras e irritações da pele.
Rosto Redondo....
Autor: Cristina DG | Publicado: 2013-05-14T08:13:00-07:00

O segundo dia da nossa série especial traz o segredo para as mulheres que têm o rosto redondo. Este formato possui poucos ângulos retos e, geralmente, os olhos e nariz também são arredondados. Siga as nossas dicas e veja como deixar o formato do seu rosto mais longilíneo.

***Rosto Oval...***

Fechamos a nossa série especial com uma dica para quem tem rosto oval. Devido à simetria deste formato de rosto, nenhum ponto precisa ser destacado ou disfarçado, mas tem um segredinho: use a maquiagem para valorizá-lo O rosto oval possui a testa arredondada e as têmporas não são muito profundas. As linhas das maçãs do rosto e do queixo são suaves e levemente arredondadas.
Satisfez, parou!
Autor: Lycalinda by Lyane Moretti | Publicado: 2017-02-09T18:11:00-02:00

Um dos preceitos da dieta é comer somente com fome. Satisfez, parou! Pois é, meus pratos estão diminuindo a cada dia. E hoje, não aguentei… 

Bom demais ouvir meu corpo e entender o que ele quer!

Feliz!
06/02/2017 - B&P dia 08/19
Autor: Lycalinda by Lyane Moretti | Publicado: 2017-02-06T17:35:00-02:00

Bom dia, povo lindo!!!!

Andei sumida, né? Jaquei, saí do bep e da low carb. Mas tudo bem, já retornei e estamos indo bem.

O final de semana foi na linha, exceto no sábado à noite, que teve uma festinha aqui em casa e eu ataquei de vinho, e no domingo que foi totalmente fora dos padrões. Ou melhor, foi no meu padrão antigo.

Gente, fiquei chocada com a quantidade de calorias e carboidratos que eu consumia antigamente. Precisava contar pra vocês. Uso um aplicativo para anotar as minhas refeições – SHealth. Sei que alguns são contra, mas pra mim ajuda muito. Consigo visualizar o que como e as quantidades de nutrientes (bons e ruins) de cada alimento consumido. Não faço a louca! Apenas anoto tudo pra ter uma ideia do que está rolando.

Mas ontem, eu consumi 400gr de carboidratos e mais de 3000 calorias. E vou contar o que comi: 2 ovos quentes, café, 6 sanduichinhos de frango (que sobraram da festa – duas fatias de pão de forma sem casca, recheadas com patê de frango e cortadas em 4 = 1 sanduichinho), 4 pedaços de  torta de atum (cortada bem pedaços bem pequenos, do tamanho de uma mordida pequena), salda de pepino e macarrão ao alho e óleo. Foi tudo o que eu comi durante o dia todo! Em outras épocas, eu teria comido o dobro ou o triplo disso!

Entendem agora o meu espanto???  Seria mais de um kg de carboidrato e 9000 calorias! Exagerando, claro…

Enfim, hoje voltei pro foco e estou em síndrome de abstinência. Queria pão de manhã, mas fiquei com 2 ovos quentes e café puro.

De qualquer forma, a balança continua baixando. Hj não me pesei, mas ontem já estava com 92,800. Tá, sei que ainda é muito, mas pra quem estava com 17 kg a mais, é uma grande conquista.

Vou chegar lá!

Bjks,

Ly
Dica do dia - 09/2/2017
Autor: Lycalinda by Lyane Moretti | Publicado: 2017-02-09T12:54:00-02:00

Quando a gente valoriza aquilo que tem, e agradece, nossa vida melhora muito!

Que tal um desafio?

Desafio você, durante 10 dias a:

1- acordar e agradecer pelo melhor dia de sua vida, que é hoje;

2 – passar o dia sem reclamar – a cada reclamação, faça 3 agradecimentos;

3 – sorria e diga bom dia, boa tarde ou boa noite a TODAS as pessoas que encontrar pela frente.

4 – agradeça a tudo e a todos.

Se fizer isso, vai ver que sua vida vai melhorar muito!

Depois me conta!

Beijocas,

Ly
DESAFIO #30DIASBICHOEPLANTA
Autor: Lycalinda by Lyane Moretti | Publicado: 2016-09-26T19:50:00-03:00

Oi gente!
Hoje vou contar pra vcs um pouco mais sobre a minha nova paixão!
Nas minhas "andanças" pelo instagram, descobri um desafio que o @senhorpaleo estava fazendo. Um grupo no WhatsApp, com duração de 30 dias, onde o foco era fazer um B&P.
Vamos lá!
Bicho & Planta
Nessa dieta, a gente pode comer sempre que tiver fome, e tudo o que for bicho e/ou planta. Até a saciedade. Todas as verduras, todos os legumes, todas as raízes e todas as frutas (quem quer emagrecer, deve evitar algumas com maior concentração de açúcar). Gorduras boas - azeite para temperar, banha de porco para cozinhar,  e óleo de coco e manteiga para  cozinhar e tomar com café. E para beber, água (com ou sem gás), chá sem açúcar e café puro ou com manteiga ou com óleo de coco.
Não tem hora para comer. Como a hora que tiver fome! Até se sentir saciado.
O grupo é grande (250 pessoas), e no começo fiquei apenas observando e aprendendo.
São todos muito legais, tem vários profissionais da área, pessoas começando (como eu) e pessoas que já estão nessa vida há tempos. Chove informação, mas tudo muito bem embasado.
Não dei conta de fazer os 30 dias de Bicho e Planta, mas a  maior parte deles sim. O grupo virou um grupo de amigos! Estou aprendendo muito, não só sobre dieta, mas sobre a vida em todos os seus aspectos.  Não voltei mais para a minha alimentação de antes. Mesclei a  paleo com a low carb e estou levando adiante.
As mudanças são muito perceptíveis. Em tudo! Mudou meu humor, minha disposição, menos cansaço, menos dores, menos fome (só a emocional que de vez em quando resolve atacar, mas já consigo diferenciar a fome real da emocional - e não deixo mais ela me dominar)
 e o corpo também mudou muito rapidamente.
Eu tinha uma barriga que parecia que estava grávida de 9 meses. E agora, ainda estou bem gordinha, mas a barriga está reta. Pescoço afinou, o rosto afinou... Incrível!
Mas o melhor mesmo é que estou bem feliz e satisfeita.
Como o que gosto, quando sinto fome e pronto!
Simples assim!
Bjks,
Ly
ETIQUETA
Autor: Lycalinda by Lyane Moretti | Publicado: 2016-02-01T14:30:00-02:00

Olá!
Comprei um livrinho tudo de bom!
 "Etiqueta de Bolso - Um guia de boas maneiras de A a Z" - da Celia Ribeiro.
As dicas que eu achar mais úteis vou transcrever pra vocês!
Eu estou amando!
Bjks,
Lyli
Bicho e Planta - dia 4/19 - como tudo começou.
Autor: Lycalinda by Lyane Moretti | Publicado: 2017-02-06T17:16:00-02:00

Bom dia, povo lindo!!!!
Hoje o dia começou bem! Jejum até o almoço.
Estou trabalhando, graças a Deus – somos tradutores, autônomos, então vivemos nessa de um dia tem trabalho, no outro não, às vezes é muito, às vezes nem tanto, e assim vamos levando!
O jantar de ontem (3/19) foi carne moída refogada com cenoura, vagem, abobrinha e azeitonas. Tudo picadinho. E comi meia  cumbuca – em outros tempos comeria uma cheia e mais uma!
Eu era daquelas que comia 2 cheese bacons, coca-cola, batata frita, meia pizza… mastigava o dia inteiro! No balcão da minha cozinha tenho 3 ou 4 bonbonieres com guloseimas (confeti, doces, biscoitinhos, chocolatinhos, etc), cada vez que passava por ali, enchia a mão!
Mas estava (ainda estou) muito gorda e pesada… me sentia mal e não sabia porque. Na verdade, eu não me via gorda. Eu olhava no espelho e me achava “cheinha”, mas linda!
Via algumas fotos minhas – tiradas sem eu ver – e me assustei! Não era eu! Eu fugia das fotos e nem percebia…
Me dei conta de que não usava jeans há mais de 5 anos (não entrava nas calças), os vestidos que tanto amo, pareciam capa pra botijão de gás… nada contra quem é gordinho, mas EU não estava me sentindo bem e feliz.
Procurei um cirurgião bariátrico e ele me disse que eu não tinha perfil pra cirurgia (Obrigada, Senhor!). Me encaminhou para um notrólogo, fui lá mas não gostei do protocolo. Procurei outro, também não deu certo.
Não curtia a ideia de comer de 3 em 3 horas, ter que comer tudo light e restringir meus queijos amarelos (sou uma rata), ficar sem bacon (bacon é vida!) e coisas do tipo.
Comecei minha mudança de hábitos, uma reeducação alimentar mesmo, em agosto de 2016, através de um desafio que vi no instagram.
Depois conto mais, agora preciso dar andamento ao trabalho.
Bjks,
Ly
Autor: Lycalinda by Lyane Moretti | Publicado: 2016-02-01T10:58:00-02:00

Bom dia!!! A segundona começando bem!

Primeiro de fevereiro!

Aniversário de um amigo muito querido.

Crise atacando o país inteiro. Sujeira e mais sujeira aparecendo e sendo esparramada pelos 4 cantos. Governantes e seus aliados achando que o povo é idiota.

Mas a esperança é a última que morre, né? Acho que ainda vamos passar por maus bocados, mas depois a coisa vai melhorar. Muita gente repensando valores, atitudes e posturas.

É isso aí!

Estamos começando uma época de escambo, de reaproveitamento e de uma consciência mais equilibrada com relação a consumo. Acho...

Aqui em casa pelo menos está assim. Fizemos uma horta, trocamos coisas (roupas - de uso, cama, mesa e banho, sapatos, bolsas, e até comida).

Captamos água de chuva numa cisterna, reutilizamos a água da máquina de lavar, e assim por diante.

Nosso copo está sempre meio cheio!

Somos felizes!

Que sejamos todos felizes!

bjks,

Lyli
RESOLVI MUDAR DE VIDA
Autor: Lycalinda by Lyane Moretti | Publicado: 2016-09-25T17:33:00-03:00

Oi gente!
Depois de engordar muito, tentar várias dietas (mágicas e não mágicas) e não ter conseguido me adaptar e emagrecer em nenhuma delas, encontrei meu lugar!
Eu sempre tinha sido bem magrinha. Fui modelo - sim, fiz propagandas para tv, jornais e revistas!
Tive uma decepção profissional  muito grande e entrei em depressão. Fiquei de mal com a vida e só fazia comer e dormir - muito mais comer do que outra coisa. Parecia uma draga!
Resultado: engordei mais de 30 kg.
Daí pra frente, fazia dietas loucas (e algumas mais normais), emagrecia uns poucos quilos e engordava o dobro. Mas comia muita porcaria e bebia muito - socialmente, mas muito.
Cheguei a pesar 126 kg. Muito quilo para uma mulher de apenas 162 centímetro de altura!!!
Procurei um cirurgião para fazer a tal bariátrica. Conversamos, e ele disse que eu não tinha o perfil para a cirurgia. Me indicou um colega (não me lembro se era nutricionista, nutrólogo ou endocrinologista) no mesmo hospital. Palavras dele: "Ele é meio carrancudo, mas é um excelente profissional".
Beleza!
Lá fui eu!
O tal excelente profissional me recebeu, anotou meu nome e me entregou um papel com uma dieta - daquelas que a gente tá cansada de conhecer - café da manhã (café com leite desnatado e adoçante, meio pão francês, com margarina e coisas assim), lanche da manhã (fruta), almoço (duas colheres de arroz, uma concha de feijão, uma carne e salada), lanche da tarde (fruta ou iogurte ou ou ou) e jantar (o mesmo do almoço) - se tiver fome antes de dormir, pode um chá ou uma das substituições da lista (gigantesca) - e me deu uma receita de um remédio pra "dissolver gordura e colocar ela pra fora", para 3 meses. E mais uma requisição de exames para eu trazer no retorno - depois de 3 meses.
Claro que não gostei! Como me manda tomar um remédio sem ao menos saber como estão meus exames? Como faria uma comparação depois dos 3 meses da dieta com o tal remédio?
Guardei tudo e procurei um outro profissional, num outro hospital (também não me lembro o que era, mas era a mesma especialidade do primeiro). 
Adivinhem???? - Foi exatamente a mesma coisa!
Incrível!
Joguei tudo fora e desencanei.
Mas não estava muito contente com o meu tamanho. Roupas deixando de servir, nada caía bem, barrigão estufado, flexibilidade quase nula.
Não uso calças jeans há uns 7 anos!
Um belo dia, navegando pelo instagram, encontrei num ig um desafio - #5diascetose da @menulowcarb . Vamos ver o que é isso - curiosa né?
Pesquisei, me informei e resolvi fazer o desafio. Comecei no dia 22/8/2016.
Passados os 5 dias, continuei na lowcarb e conheci a paleo e resolvi seguir fazendo as duas por 30 dias.
Gente!!! Me achei!!! Emagreci 5,200kg em 30 dias, sem fazer esforço, sem passar fome, sem estresse, e o melhor de tudo, comendo o que eu gosto de comer!
E descobri que não é uma dieta! É um estilo de vida! Saudável, gostoso, alegre! E de quebra faz o corpo se equilibrar até o peso ideal.
Bom né?
Depois eu conto mais!
Beijocas,
Ly
Bicho e Planta -01/19
Autor: Lycalinda by Lyane Moretti | Publicado: 2017-02-06T12:34:00-02:00

Segunda-feira, 30/01/2017. Comecei mais um BEP pra dar uma acelerada no emagrecimento e limpar o corpitcho dos exageros das festas do final do ano.
Café da manhã: dois ovos quentes e café puro.
Almoço: tiras de tender que sobrou do Natal e estava congelado, salada de cenoura, beterraba, azeitonas, pepino, cebola roxa, cebolinha e tomates cereja – coloquei também 3 fatias de queijo prato picadinhas, sei que queijo não entra no BeP, mas não ia jogar fora –  e de sobremesa, manga.

Lanche: porção de castanhas de caju.

Jantar: sopa de abobrinha, mandioquinha e frango desfiado.

Foi fácil não! Até porque estou na TPM e fico doida por um docinho.

Mas vamos lá!

Peso atual: 94,200 kg

Altura: 1,62

Depois conto mais!

Beijocas,

Ly
Bicho e Planta - dia 05/19 - 03/02/2017
Autor: Lycalinda by Lyane Moretti | Publicado: 2017-02-06T17:34:00-02:00

Boa tarde, pessoas lindas!

Então… ontem saí do B&P… foi só uma escorregada, mas nada prejudicial. Fomos à casa de uma amiga para confraternizar. Levamos cervejinha e queijo para o Alê e água com gás e salame pra mim. Lá tinha provolone, sardela, patê de frango e umas torradinhas integrais. Comi salame e queijo, e fiquei na água. Então o estrago nem foi tão grande!

Hoje teve 02 ovos quentes no café da manhã, café puro e um pedaço minúsculo de um pão integral com manteiga. O pão foi um presente de um primo que está hospedado aqui, e foi ele quem fez. Tinha que pelo menos provar um pedacinho. E ó: estava uma delícia!

De almoço foi carne moída com legumes, salada de beterraba, escarola ao alho e banha e linguiça apimentada – tudo sobrinhas que estavam na geladeira. Ainda não consegui me adaptar a cozinhar para 4 sem deixar sobrar. E teve laranja lima de sobremesa!

Jantar vai ser uma sopinha, tipo uma canja, mas sem arroz – pés de galinha cozidos com temperos, cenoura ralada e alho poró.  Tô com vontade!

Sobre o desafio que me trouxe aqui, comecei em agosto/2016 e amei! Tanto amei que continuo nesse estilo de vida maravilhoso.

Já se foram 17 kg, e continuo emagrecendo. Se passo fome? Não!

Ainda tenho vontades, mas quando resolvo saciar uma delas, me arrependo… o sabor não é tão bom quanto me lembrava.

Enfim, meus pratos diminuem a cada dia, me sinto mais disposta e feliz. Algumas das roupas que não serviam, já estão servindo, outras já têm caimento e tudo parece melhor.

Estou muito feliz com a mudança!

Bjks e até amanhã,

Ly
Diferença
Autor: E quando eu estiver bobo, sutilmente disfarce | Publicado: 2011-06-22T08:26:00-07:00

De vez enquando tenho alguns costumes de pessoas que tenham um pouco mais de idade. Lembro-me que alguns meses atras acordei antes das 6 da manhã para ver o casamento do príncipe William. Preparei chocolate quente, sentei no sofá e fiquei assistindo, divertido. Até fiquei um pouco comovido, confesso. Esta semana, por exemplo, eu e meus amigos só temos discutido duas coisas nas redes sociais: o jogo entre São Paulo e Corinthians, morte de Bin Laden e as travessuras dos Ronaldinhos. O Fenomêno e o Gaucho. Na hierarquia do debate das ideias, Ronaldinho Fenomeno parece mais importante do que a princesa Kate. Essas situações reafirmam para mim a importância de conviver de perto com a diferença. Houve um tempo, no passado, em que me parecia desejável que as mulheres fossem parecidas com seus homens. Mas o pior que elas tentam ser. Principalmente em questão das profissões. Elas têm universo próprio de interesses que as tornam mais atraentes. Quando muito autoritarias, poucos homens aguentam a pressao. Seja com um cargo muito alto na empresa ou tenha uma profissao que exija esforço muito grande. Mulher tem o dom mesmo para música, casa, família, comida, beleza, moda, sexo, cachorros e alguns trabalhos que não exija tanta força. Outro dia eu fui com uma amiga comprar sapatos para ela. É outro universo. Não há só marrom, preto e dois modelos básicos, com e sem cadarço. São 30 cores e 30 modelos. A escolha pode levar horas. Em plena tarde de Sabado, eu sentado assistindo uma mulher trocando de pares de sapatos sem parar. Mas como aquele dia estava de bom humor, sentei num banco da praça, fui ao jornaleiro e comprei um jornal. Aproveitei e pedi um chopp no bar ao lado. De quando em quando, aparecia ela e me mostrava o pezinho. E eu entrava na loja com o copo de chopp, olhava e dava opnioes . Um modelo mais bonito que o outro. Eu não conseguiria escolher, mas ela, afinal, escolheu. E não foi chato estar com ela. Foi bom. Depois desse acontecimento sinto que os homens temos um pouco de medo no convivio com a as mulheres. No mundo moderno, uma das vantagens de ser hetero é conviver intimamente com a diferença.  É aprender com ela. E comprar sapatos ou roupas junto com o sexo aposto, pode ser divertido. Desde que seu time do coração não esteja jogando daquele momento.
Você ainda sente tesão por mim?
Autor: E quando eu estiver bobo, sutilmente disfarce | Publicado: 2011-04-13T19:52:00-07:00

Por incrivel que pareça fui conhecer a sigla DR nesse ano. Entre conversas de amigos e amigas perguntei na maior cara de pau o que era DR. Sempre ouvia os adolescentes falar essa palavra que nunca entendia. Me explicaram que DR significa discurssão de relação. Conversas de casados e namorados quando aparece uma crise , real ou imaginaria. Pode terminar em lagrimas ou sexo e geralmente sempre é a mulher que começa aquela longa conversa por alguma inquietação. "Voce anda esquisito comigo!", pronto é o ponto de largada da formula 1. E pode começar numa pergunta bem direta."Voce ainda gosta de mim?" Isto é, isso acontece quando o sujeito esta totalmente relaxado, de cueca vendo televisão. Podendo causar danos a resposta grossa na final do campeonato. "Claro que gosto. Agora cala a boca que estou vendo o jogo." Agora sim. Começa a verdadeira batalha de ofensas e verdades. Os homens fazem a parte autista do casal, cabe as mulheres de fazer a parte chata das perguntas chatas: "Voce ainda tem tesão por mim?" Obviamente que o sujeito vai falar que sim. Imagina se fala outra coisa? Essas horas tem que manter a calma. Assim que começa a conversa dá vontade de fugir. Porem há homens excessivamente inseguros que precisam a cada instante de apoio e reafirmação. Mesmo que ele seja corno. Penso que uma DR é o caminho mais direto, porém muitas vezes mais doloroso, de desvendar o outro. Porem é um bom caminho de ajustes . Quando acontece alguma coisa que magoa o outro pode acumular a raiva entre os casais e explodir a qualquer momento. "Você gosta de mim", "Você esta muito diferente","O que está acontecendo com você". Quando escutar algumas dessas frases, esteja preparado. Mesmo que seja naquela hora que estiver bebendo um vinho no final da noite de Domingo.
Ligo ou não?
Autor: E quando eu estiver bobo, sutilmente disfarce | Publicado: 2011-04-27T07:24:00-07:00

Desta vez vim aqui falar sobre um pouco da etiqueta de encontros e desencontros. O tal de ligar e nao ligar. A instatisfação de ambos os casais. Somos acusados de sermos egoístas, grosseiros, mentirosos e preconceituosos. Julgalmente falando. Canalhas insensivies. Irei citar dois tipos de situções basicamente tipicas e basicas.Uma moça conheceu um rapaz em uma festa de amigos. Um cara atraente, simpático e bastante inteligente. Rolou um clima, rolaram amassos intensos e a moça. Resolveram sair daquele local e ir para um lugar mais adequado. Chegando em frente ao motel, desistiu. Dizia que que se ela transasse na primeira vez e ele fosse um idiota, iria pensar que fosse uma vagabunda. De repente ela preferiu não correr esse risco. Até a noite do dia anterior estava esperando ansiosa que o rapaz ligasse. Ligar para ele? Ela nunca iria ligar.A outra história envolve uma mulher com pouco mais de 30 anos. Depois de ser cortejada insistentemente por um colega de trabalho mais jovem, ela acabou cedendo.para ver o sujeito cair fora uma ou duas vezes depois, sem despedidas ou explicações. O cara simplesmente sumiu. Ela está humilhada e furiosa, sentindo-se boba e barata. Imensamente ressabiada em relação aos homens em geral. “São todos iguais, uns idiotas, não sei como eu fui cair nessa.” Ela se queixa de que o sujeito poderia ter “conversado direito”. Diz que a “grossura e a covardia” dele tornaram tudo pior.Imagino que no primeiro caso que transar ou não na primeira vez é estatisticamente irrelevante para o futuro da relação. Pode ser tanto o começo de um casamento feliz ou feliz de uma noitada. E só. Muitas vezes que consumido o ato mostra-se apenas um colecionador vazio e um exibicionista. E no segundo caso que a mulher se sente usada pelo colega de trabalho, aseria de outra forma. A primeira é que sexo no ambiente de trabalho recomenda cuidados adicionais. Se algo der errado você está condenada ou condenado. E ira conviver com esse erro por muito tempo. E muitas pessoas irao falar. sso não mata, mas chateia. Logo, escolha com muito cuidado, sempre em benefício das pessoas discretas. Quem fala demais acaba contando o que não deve.
Mais uma de Caetano Veloso
Autor: E quando eu estiver bobo, sutilmente disfarce | Publicado: 2011-07-13T03:14:00-07:00

Estava indo de carro para Santa Tereza com um grupo de amigos foi quando começou a tocar a varias musicas no radio do cantor e compositor Caetano Veloso. Porem teve uma que me chamou atenção. Musica bem antiga. O nome da musica é não enche. Partes fortes da musica que muitos homens mentalmente falamos para desvincular relações que sofremos quando gostamos de uma pessoa. Realmente foi um desabafo para Caetano. O orgulho de quem ouve música no carro, sente os olhos se encherem de lágrimas e pensa: eu amo. Em poucas linhas fazendo de varias formas sair de um relacionamento que lhe faz morrer por dentro. Como a vida nem é simples. Se voce perceber a vida vai fazendo laços fortes e acontecimentos que geram situãções incriveis. O que geramos no passado de dias atras, vai juntando ao presente. Porem é comum um sujeito acreditar num tipo de relação e pensar numa atitude e fazer outra. Muitas vezes ser solidario e compreensivo não vai resolver ser compativel a experiencias amorosas. A primeira é uma vontade de agir livremente, com base apenas nos próprios desejos e sensações. Pois cuidado. Essa falsa liberdade pode trazer consequencias terrives para o futuro. Mesmo que não perceba, a vida é uma corrente de acontecimentos. Posso dizer que é mesmo um quabra cabeça. Vai juntando as peças. O tempo passa.Com algumas vodkas na mente, eu descendo as ladeiras de Santa Tereza, vim pensando que a vida nos coloca em situações complicadas. Principalmente as amorosas. Decisões têm de ser tomadas e os nossos faróis emocionais nem sempre iluminam como gostaríamos. É difícil. E tambem percebi em conversas paralelas com uma amiga que viver um amor da bastante trabalho. Ele nos enche de incertezas, nos traz dúvidas sobre nós mesmos e sobre o outro. E do jeito que ela se expressou fiquei me questionando. O sentimento do amor não vai nos abandonar numa tarde ou noite de bebedeiras. Pode ficar com a gente por anos. Tem gente que guarda dores como essa pela vida inteira. De acordo com a musica parece que Caetano Veloso esta tentando acabar com esse amor. Pelo tempo que a musica existe ja deve ter extermindado nesse sentimento tao complexo. Podemos dizer que "Love is Dead" segundo a linda cantora Kerli. Como a vida de todos nós, não cabe numa canção amarga que toca no radio. Ou num Ipod inteiro de canções. A vida é maior que a dor. Ainda bem. Continuo a dizer: Faça o bem e perdoe aqueles que lhe façam o mal. Nunca retribua o mal pelo mal. Apenas lembre-se, quero fazer sempre o bem.
Perdão
Autor: E quando eu estiver bobo, sutilmente disfarce | Publicado: 2011-05-25T13:50:00-07:00

Seja sabio. Não haja por impulso. E se alguem que gostamos lhe magoar com palavras ou atitudes, perdoe. Essas duas frases se conseguir entender e colocar em pratica em temos o poder nas mãos. Estava de manhã no mercado em Brasilia quando um homem agitado, sobrancelhas grossas, seu sorriso sutil e parecia estar constrangido com a situação. Parecia que estava chegando de uma noite fracassada. Percebi que ele estava querendo puxar papo porque ele me fazia perguntas sobre vinhos e cervejas. O assunto foi ficando interessante e de repente entramos no assunto sobre relacionamentos.  Tentou me explicar a distancia entre bairros de Brasilia. Nessa conversa me contou um caso que ele passou a praticamente a poucas horas. Parecia muito chateado. Ele parecia ser muito sincericídio. Via nos olhos daquele homem. No qual ele revelou a sua idade. 25 anos. Resumindo toda história, chamou uma mulher para o cinema. Conhecia ela pouco tempo. Na metade do caminho ela falou que não queria ir mais ao cinema. Queria ir na boate. Ele intrigado com a situação perguntou o porquê. Mas não quis insistir. Os bairros eram bem distantes um do outro. Chegando na boate ela apresentou algumas amigas dela e amigos. Depois de alguns minutos ela pergutou para esse rapaz se ele gostava dela. Por educação ele falou que sim. Fez mais elogios. Foi quando ela disse que ela saia também com um outro rapaz que estava chegando para encontra-la. Tinha recebido o telefonema dele a poucos minutos. Esse rapaz ficou sem saber o que fazer. Como ele iria agir.Teve que ser sabio. Se ele fosse impulsivo poderia estragar sua noite que estava cada vez piorando. Iria sair palavras chulas e indesejaveis naquele instante. Esperou o cara chegar. E marcou algumas horas como aquela situação não incomodasse.Deu uma desculpa e foi embora. Ao meu ver até que se saiu bem.Apenas aconselhei para ele perdoasse. Muito dificil perdoar. Perdoar não da boca para fora. E sim do coração. "Seja sabio. Não haja por impulso. E se alguem que gostamos lhe magoar com palavras ou atitudes, perdoe. "
Mãe mulher
Autor: E quando eu estiver bobo, sutilmente disfarce | Publicado: 2011-01-26T13:37:00-08:00

Semana retrasada vi o filme Comer, Rezar e Amar. Vejam esse filme. Me fez pensar uma porção de coisas. Isto é, pensar e viajar sem beber um vinho ou algumas cervejas que cultive mais a minha imaginação. Pensei em coisas boas e más. Entre as más um fato bem conhecido da incapacidade de um homem ir embora.E a maioria terminam exatamente do mesmo jeito: em farrapos, sem sexo e sem amor, depedendo do caso recusa a admitir a realidade. É ela ou ele quem tem de arrumar as malas e ir embora. Isso não me causa a menor estranheza. Boa parte dos casamentos que eu conheci terminaram assim. As mulheres dão fim a eles. Os homens empurram com a barriga, se adaptam a níveis crescentes de desconforto, vão ficando. Por anos. Sofrem o apodrecimento diário da intimidade e o amor que acabou, mas não rompem. Isso vale para maridos, namorados e até amantes. Todos esperam que as mulheres ponham fim às relações, saindo da vida deles ou pondo eles para fora da vida delas. São acomodados.Por que esse comportamento? Eu não sei. Num pedaço bonito do filme, ao escrever um email para o ex-marido, Gilbert sugere que ele teria medo de “ser destruído” pela separação. A linguagem parece exagerada, mas faz sentido. Por que alguém viveria numa lance emocional por tanto tempo se não estivesse inteiramente apavorado com a ideia de ficar só?A solidão, para algumas pessoas, em algumas situações, pode ser pior que sofrimento. O sujeito não consegue se imaginar fora do casal. Muitas vezes nossa mulher se torna a nossa mãe. Ela cuida do nosso bem estar material, nos dá conforto afetivo, estabelece limites em nosso comportamento. E nos da carinho em forma de sexo. Quando o sentimento erótico e amoroso acaba, continuamos presos pelo resto, dependentes como crianças de tudo que a mulher-mãe representa na nossa vida. Que criança consegue voluntariamente se separar da mãe? É a mãe que tem de fazer uso da sua autoridade e decretar que a relação acabou. Então o homem menino começa a mexer e procurar outra parceira. Em relação ao filme é o tipo da separação de Gilbert. É melhor escolher um homem  que não precise ser cuidado, e não precisa trata-lo como bebê. Nem fique fazendo coisas escrotas para tentar chamar a atenção dele. Quando o instinto marternal sugerir que voce "tome conta" dele chegou a hora de dar um passo para atras.Como diz o filme de Comer , Rezar, Amar. Lembre que o momento em que você se torna a mãe dele é o mesmo momento em o desejo dele e o seu começam a acabar.  A maioria das vezes a mulher que mais termina a relação, o homem é que começa.
Pegada
Autor: E quando eu estiver bobo, sutilmente disfarce | Publicado: 2011-01-19T12:56:00-08:00

Numa conversa informal entre amigos, as mulheres estavam falando o significado da palavra pegada. Essa palavra é usada apenas em um vocabulario feminino. Uma palavra misteriosa. De acordo com as mulheres, pegada é uma palavra que faz parte do cotidiano. Esta bem adpatada. "Nossa esse cara tem pegada". Pegada parece nada ter a ver com aparência e parece se manifestar em qualquer estilo. Você pode estar barrigudo e ser careca e isso em nada vai alterar sua pegada. Pode ser mauricinho ou usar barba por fazer. Até o jeito viril, que os homens sempre consideraram um acessório básico de personalidade, algumas mulheres relevam inteiramente. “Tem homem com jeito feminino e muito pegada”, disse uma amiga minha. Nisso pode citar varios exemplos:"Você se lembra daquele fulano horroroso? Eu queria casar com ele!”. Ou então: “Você não conhece o meu marido”? Melhor nem conhecer, senão voce vai ficar louca.“Ficam falando de bunda e coxa de homem. Nada a ver. Homem tem de ter pau grande e pegada”. Para algumas mulheres, pegada é coisa física. É o sujeito que sabe segurar uma mulher na hora da transa ou beijar na boca de um jeito vigoroso. “Mão mole e beijo mole não dá" Diz minhas amigas. Muitas delas dizem que a pegada se manifesta antes do toque. A postura corporal e a atitude segura e faminta. O olhar faminto de um homem em quem elas estão interessadas é um convite irresistível. Enfim, cada um com o seu gosto. Ser voce mesmo que é a chave do negocio. Essa é a verdadeira pegada.
Homens e homens
Autor: E quando eu estiver bobo, sutilmente disfarce | Publicado: 2011-02-16T20:40:00-08:00

Tenho uma atração muito forte pela atriz Penelope Cruz. Qualquer filme que ela atua estou sempre disposto a ver. Resolvi a rever o filme Volver, dirigido por Pedro Almodovar. Agora com essa revolução das mulheres no poder esta ficando esquisito. Confirmei que o filme é um manifesto anti-homem. As mulheres sao lutadoras, dignas e corajosas. E os homens nem precisa escrever aqui né. Inuteis, canalhas e sombrios. Que estupram ou tentam estuprar as proprias filhas. Homens são violentos, egoístas e arrogantes. Porem os homens tem que ser mais controlados e domesticados. Entre fofocas aonde eu trabalhava ouvia algumas historias sobre o mauricinho do Barack Obama. Dizem que o pai do presidente dos Estados Unidos era um tremendo canalha. Enganou tres meulheres, casou com as tres, fez filho com todas e não cuidou de ninguem e sumiu do mundo. Então veio a geração dos filhos. Barack Obama um marido dedicado e um cidadão preocupado em transformar o mundo em que vive. Pai dedicado. Mudou totalmente como era seus antecedentes.   O homem contemporâneo se encontra decepcionado e machucado em seus relacionamentos, a ponto de permanecer infantilizado, encolhido e por vezes escondido nas inúmeras tarefas e ocupações que o envolvem o dia a dia. Na verdade, o homem não é tão ruim assim. Enfim, não crescemos e sim evoluimos.