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Me apaixonei
Autor: Anactap | Publicado: 2014-01-23T17:26:00-02:00

Amo cada fio de cabelo

Amo o jeito do sorriso

Amo os lábios, nossa, Os lábios!
Como são lindos...

Gostei da unha, nossa, como eu
amo essa unha!

Eu me apaixonei pelo som do sorriso,
pelo olhar brilhante que acredita, acredita em que?  Não sei, ele acredita, e acredita de um jeito
lindo.

Me apaixonei por toda lágrima de
amor, por toda dor por trás de um belo sorriso.

Me apaixonei por toda história. Apaixonei-me por cada centímetro, cada sentir meu. Cada saudade.

Me descobri imensa de saudade,
saudade de mim, do meu amor, dos sonhos. Ah! Os sonhos... Que coisa bela.

O mais perto que cheguei dos
sonhos foi em sono profundo, e me lembro de relances de uma história de amor.
Quisera eu por obséquio dormir para sempre, só pra viver de sonho. Porque viver
de realidade é pesado, pesado do tipo toneladas, é mecânico, do tipo robô
programado, não é vida, não é surpresa, é rotina. Rotina que dói e machuca, sem
graça.

Me apaixonei por toda beleza e
por toda arte concentrada em mim: o olhar, o gesto, o falar, a graciosidade nas
pequenas coisas.

Me apaixonei pelo jogar de
cabelo, pelo mistério, pela solidão.

Sem perceber eu não sabia mais
porque, por que sentir assim. Tudo tão forte dentro de mim.

Me faz viva o tilintar de um
coração teimoso.

(Melhor que isso só se o meu teto
fosse feito de estrelas)

E por poucos segundos me
concentrei na batida do coração no pescoço. Foi a melhor melodia que já ouvi.
Melodia de um coração teimoso e perverso, um coração apaixonado.

  Anactap

Apaixonei-me pela vida que traz arte.

Apaixonei-me pela arte
que traz vida.
Autor: Anactap | Publicado: 2014-03-16T00:55:00-03:00

Cada dia mais apaixonada pelo meu Amor. Pela arte, por tudo isso.  Aiai.Tudo que eu preciso está bem aqui dentro de mim. Minha arte, e meu Amor me bastam. As pessoas ao meu redor só complementam e dão sentido.Sentido a tudo. Tudo que há em mim. Sentido a um coração que bate, a uma boca que sorri. E a uma atriz que representa mais na vida real, do que em cima de um palco."Talvez você não entenda essa coisa de fazer o mundo acreditar.... Que meu Amor não é passageiro. "Boa noite (=
Nova postagem
Autor: Anactap | Publicado: 2013-06-14T00:41:00-03:00

AAAAAA SAAUDAADE!
Pois é... os abandonei por 3 meses... hoje decidi fazer uma mera visita simpática.... relembrar nossos velhos tempos de encontros inspiradores na madrugada.
Ter essas conversas sem pé nem cabeça, falar sobre amor e sobre a dor, sobre brigas, manifestações... Paz e guerra... Afinal para isso é um blog. Ou não.
Vim só matar a saudade mesmo, saudade que eu tenho dos meus dias de muito amor, muita dor e muita saudade, saudade da saudade de sentir que um dia senti alguma coisa muito forte capaz de me fazer escrever coisas que só eu entendo e sufoco em mim mesma.
Pois é, o tempo passou, daqui a pouco vou fazer 19 anos, e agora estou na USP, não é pouca merda não mermão! hahaha
Nem eu sei como cheguei até aqui, não faço a mínima ideia do que quero... aaa... eu quero é ser feliz, ÓBVIO, ninguém quer ser triste nessa vida.
E é. O que desejo a você? FÉ.

Vaaai praaa ciimaa EAAAACHEEE! <3

Tem algo aqui dentro que me move de uma forma... inexplicável, e não é a fome, nem o frio.... nem nada disso. haha
É algo que... É o sentir.
O sentir que faz sentido,ou não.
Faz tudo existir, ou tudo desmoronar.
É tudo tão lindo.
O amor é mesmo coisa boba.
Coisa boba e feliz.

Boa noite!
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Autor: Luiz Carlos Bernardes | Publicado: 2011-11-09T14:58:00-08:00

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Autor: Luiz Carlos Bernardes | Publicado: 2011-11-04T20:20:00-07:00

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Autor: Luiz Carlos Bernardes | Publicado: 2011-10-01T20:18:00-07:00

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Autor: Luiz Carlos Bernardes | Publicado: 2011-12-13T10:51:00-08:00

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Autor: Luiz Carlos Bernardes | Publicado: 2011-11-09T14:58:00-08:00

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Autor: Luiz Carlos Bernardes | Publicado: 2011-10-01T20:07:00-07:00

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Nossa, olha o que eu fiz !!!
Autor: Douglas Pires | Publicado: 2012-07-18T17:06:00-03:00

Isso aí sempre foi feito assim mesmo, você vai mudar?!?!?

Ouvi essa “imposição” quando descobri o que é estar em um novo desafio. Com pouquíssimo poder de decisão em mãos achei que poderia mudar muitas coisas (e poderia) e logo fui tratando de observar primeiramente o que não estava certo, até porquê um dos motivos de eu estar lá era mudar a forma de comunicação interna.  Em resumo, cada área fazia seu “cartazinho” para informar o que lhes viessem à cabeça. Imagine a diferença nas áreas que tinham impressora.

Aos poucos, meu departamento (marketing) mostrava como poderia colaborar nessa comunicação interna, mas a cada dia  era necessário um empenho maior do que o imaginado.

Estou falando de um hospital. Imaginem quantas áreas e salas tem um hospital? E a quantidade de informativos necessários para os diversos targets (os pacientes).  Sim, era surreal.

Foi um período bastante interessante e de grande aprendizado com benfeitorias e, logicamente, o contrário, porém  comparado ao volume, está dentro da margem.

Quando andava pelos corredores para relatar como estavam disponibilizados esses cartazes, ficava orgulhoso de ter produzido um material que ajudava alguém, que não estava em seus melhores dias. Eu olhava para aquilo e pensava: que legal! O que posso fazer para melhorar o que já está funcionando. Era o mínimo que eu poderia fazer para meu “cliente”.

Acabei saindo antes ver uma grande mudança, mas valeu todo o aprendizado, e a frase citada acima que ouvi na primeira semana é combustível para eu nãome acomodar numa zona de conforto.

Compartilhei esse breve relato para refletirmos sobre como fazemos as coisas. Se sentimos prazer nas nossas tarefas,  se o que produzimos exala boas energias para o que é impactado, e se ainda colocamos algumas pitadas de amor.

Ah, esse painel da foto, FOI EU QUEM FIZ.
Uma lição de neuromarketing
Autor: Douglas Pires | Publicado: 2012-12-23T11:40:00-02:00

Professor Pedro Calabrez Furtado explica por que as experiências negativas marcam mais do que as positivas

Sempre
 me perguntam quais lições o neuromarketing pode trazer àqueles que
nunca investiram ou que não têm verba para investir em pesquisas de
mapeamento cerebral.É comum acharem que o neuromarketing é
apenas uma técnica de pesquisa, uma ferramenta. Mas ele é muito mais do
que isso. É um campo do conhecimento amplo, rico em insights e lições
para todos que se interessam pela mente do consumidor.Para
exemplificar, falarei sobre o que conhecemos em neurociência e
psicologia como “viés de negatividade”. Imagine dois estímulos de
intensidade igual: um positivo e um negativo. O que acontece com o
cérebro de uma pessoa quando se depara com tais estímulos? Sua atenção
se voltará para o negativo. Suas emoções se ativarão com maior
intensidade perante o negativo, e seu cérebro formará memórias mais
marcantes do negativo. Estímulos negativos e positivos não têm o
 mesmo “peso” para o nosso cérebro. Uma pequena experiência negativa é
capaz de arruinar uma grande experiência positiva. Os exemplos são
diversos: mosca na comida, risco no carro novo, mancha na roupa, a
“mancada” que acaba com uma antiga amizade.Uma pequena
experiência negativa é suficiente para que o consumidor lembre-se da sua
 marca, produto ou serviço de maneira negativa – mesmo que você tenha
feito todo o resto de maneira positiva! É assim que nosso cérebro
interpreta o mundo.Evite produzir emoções negativas. Como nem
sempre é possível evitar, tenha uma política clara de gestão de crises. O
 cérebro não é uma balança de medidas iguais: para recuperar uma
experiência negativa, é necessário produzir uma experiência positiva
muito maior.Pedro Calabrez Furtado é sócio-diretor da NeuroVox e professor de Pós-Graduação da ESPM.Portal HSM04/09/2012
Quanto mais personalizado melhor
Autor: Douglas Pires | Publicado: 2012-09-17T14:25:00-03:00

 Fui ao supermercado comprar umas coisas básicas, quando me deparei com uma gôndola cheia de refrigerantes com nomes de pessoas. Pensei na hora. Cadê o meu??
Comecei a retirar os Maurícios, Talitas, Livias, Fernandos e Fernandas, em busca de algo que parecia realmente ser meu e há anos, mas não encontrava. Estava quase pedindo ajuda à “dona Roberta” que, devido ao grande número de latas, parecia a proprietária da gôndola. Não encontrei.

Mas, como um bom brasileiro, não desisti e dei aquela última olhada, quando de repente, lá estavam as garrafas de 2 litros todas com seus rótulos originais, arrumadinhas. Sequer precisei dar um passo, só abaixei e continuei minha saga, mas logo entendi porquê não estavam muito reviradas: ou era lote antigo ou essa embalagem não participava da ação promocional.

Conformado, continuei andando pelo corredor e, atrás de uma geladeira, lá estavam elas. As garrafas de 600 ml todas embaladas e empilhadas.

Peguei um pacote e lá estavam, Rodrigo, Ronaldo e Douglas. Pronto, minha saga chegou ao fim, achei a minha garrafa, porém não conseguia achar a da minha namorada, que me acompanhava.

Peguei as duas que encontrei e exclamei para ela:

- Legal achei, mas eu não tomo esse tipo de refrigerante...

Ela falou que não haveria problema e que quanto mais Douglas melhor!!!

No final, ganhou a empresa que conseguiu a venda de mais duas garrafas, o supermercado, a ideia e eu que saí feliz com um produto personalizado.

Em casa me peguei pensando, que estratégia funcional e simples. Me fez comprar um produto que não consumo.
10 mandamentos de Philip Kotler, por Jaime Troiano
Autor: Douglas Pires | Publicado: 2012-08-09T00:45:00-03:00

 

Para relembrar a recente vinda do “guru” ao Brasil, o
Portal HSM traz os principais insights dele, apontados pelo presidente
do Grupo Troiano

Ninguém melhor para compilar os ensinamentos deixados por Philip Kotler no Special Management Program
 da HSM do que Jaime Troiano, presidente do Grupo Troiano de Branding e
um dos maiores especialistas em marketing da atualidade. Foi ele quem
comandou as wrap-up sessions do evento, que aconteceu nos dias 20 e 21
de junho, em São Paulo.Na ocasião, brincando com o público,
Troiano comentou que se sentia “obeso de tanta informação” e que o
grande desafio para todos os profissionais que ali estavam seria colocar
 em prática tudo o que lhes fora transmitido. De fato, os dois dias
foram repletos de conceitos, exposições de casos internacionais e
respostas a questionamentos do público.Para reforçar a apresentação do “pai do marketing”, que na mesma semana palestrou em Recife, confira alguns pontos importantes destacados pelo presidente do Grupo Troiano de Branding:1º MandamentoPrecisamos
 entender que a comunicação integrada de marketing é fundamental e
desafiadora. O Brasil ainda não tem grandes “maestros” que saibam
integrar essa comunicação de fato.2º MandamentoO
 marketing é essencialmente uma conexão de pessoas com outras pessoas.
Daí vem a força das marcas regionais, do mercado local. Cabe ao
profissional de marketing tornar essas mensagens aplicáveis ao mercado
nacional.3º MandamentoÉ importante entender
 que as marcas têm raízes, mas que é preciso preservar o essencial em
busca do novo. Isso é inovação de marca. 4º MandamentoCrie
 métricas para avaliar sua marca e invista na criação de modelos capazes
 de inovar. Faça periodicamente cálculos de valor da marca.5º MandamentoO
 importante para uma empresa não é o que ela faz ou o que ela vende e
sim o porquê ela faz. O propósito é a razão de ser de uma empresa –
engaja pessoas, alinha projetos e gera resultados.6º MandamentoNão
 existe possibilidade de construir qualquer marca forte se isso não
começar dentro de sua empresa. Colaboradores devem estar convencidos do
valor de sua marca, devem estar engajados e serem multiplicadores dessa
valorização.7º MandamentoO consumidor não é
 tão simples quanto parece. Por isso, se preocupe em conhecê-lo cada vez
 mais e melhor. Se a sua empresa colabora para aumentar a autoestima do
seu cliente, ele estará cada vez mais próximo de você.
8º MandamentoAo
 realizar uma pesquisa, despreze sempre a primeira resposta. Estimule a
conversa. É importante falar com o consumidor sempre. E a tecnologia
contribui para essa interação.9º MandamentoEmpresas
 que olham para a classe C devem saber que ela é conservadora e tem
características próprias. Crie produtos direcionados a esse público, ao
invés de baratear os já existentes.10º MandamentoCrie uma plataforma de desenvolvimento de novos produtos sob a mesma marca. Associe-os à marca e, com isso, agregue valor.Portal HSM03/07/2012
A Amizade é tudo!
Autor: Kareen e AnaaC ' | Publicado: 2011-11-16T06:21:00-08:00

Um sentimento naturalQue acontece com razãoÉ Deus que escolheQuem vai se dar bem!A caminhada é igualSeguindo a mesma direçãoPensando junto nós vamos além!
Lágrimas na vitóriaSempre na derrota ou glóriaÉ luz na escuridãoSomos um só coraçãoSempre vivo na memóriaFaz parte da minha históriaNada vai nos separarA amizade é tudo!
É se dar sem esperarNada em troca dessa uniãoÉ ter alguem pra contarNa indecisão!Nunca se desesperarSempre ali pra estender a mãoE maior valor não há!É feito irmão! Pra todos os amigos! ♥
Feira de Ciências
Autor: Kareen e AnaaC ' | Publicado: 2011-11-16T06:11:00-08:00

Nossa escola teve a idéia de fazer uma Feira de Ciencias. Pra falar a verdade, na nossa opinião, a melhor sala foi o 9° ano por que eles foram organizados e etc. Mais em questão dos assuntos da feira, foram interessantes pois falamos tudo nos seus detalhes, todo o conhecimento,e as pessoas até gostaram.
Autor: Kareen e AnaaC ' | Publicado: 2011-11-17T10:31:00-08:00

Alguns vão te odiar, fingem que te amam agora. Então, pelas costas, eles  tentam te eliminar. Mas quem Deus abençoa, ninguem amaldiçoa ! 'Deus me enviou à terra com uma missão. Só Ele pode me deter, os homens nunca poderão.
Frases do Bob Marley
Autor: Kareen e AnaaC ' | Publicado: 2011-11-16T06:19:00-08:00

“Um povo sem conhecimento, ciência de seu passado histórico, origem e cultura, é como uma árvore sem raízes.”
 “Eu olho para dentro de mim, e não me importo com o que as pessoas fazem ou dizem. Eu me preocupo só com as coisas certas.”
 “Há pessoas que amam o poder e outras que tem o poder de amar.”
 “Um irmão pode não ser um amigo, mas um amigo será sempre um irmão.”
 “Só erra quem produz. Mas, só produz quem não tem medo de errar.”
 “Às vezes construímos sonhos em cima de grandes pessoas…o tempo passa  e descobrimos que grandes mesmo eram nossos sonhos e as pessoas  pequenas demais para torná-los reais.”
 “O dificil não é lutar por aquilo que mais se quer, e sim, desistir  daquilo que mais se ama. Eu desisti, mas nao por medo de lutar, e sim  por nao ter mais condiçoes de sofrer!”
Aquele dia .
Autor: Cíntia Fonseca | Publicado: 2011-12-15T18:17:00-08:00

Eu me lembro com detalhes da primeira vez que me encontrei com você, foi tudo por acaso, quando vi você vindo em minha direção para me cumprimentar, senti um arrepio, uma sensação tão boa, fiquei sem entender o porque aquilo estava acontecendo, sendo que naquela hora. Fiquei perdida, tentando entender, no que eu estava sentindo e o que meu coração queria me dizer, lembro que ficava ali te olhando, disfarçadamente, me encantando cada vez mais, com o seu jeito de falar, de sorrir, de brincar, seu jeito de fazer as coisas. Lembro como se fosse ha alguns minutos nossos olhares se encontrando, se cruzando, era tudo tão lindo, foi ótima aquela sensação.
Agora, tudo está melhor ainda, porque eu tenho seus sorrisos, seus olhares, suas palavras, para mim! Saber que posso dormir, e quando acordar você estará ali do meu lado, cuidando de mim! Eu não sei como me referir à você, só tenho a dizer que você é único e incomparável. 
O que eu mais quero.
Autor: Cíntia Fonseca | Publicado: 2011-12-13T09:31:00-08:00

Eu não sei porque escrevo tanto, mas acho que as palavras falam por mim, coisas que não consigo falar, sentimentos que ficam guardados, coisas que não importam para ninguém, somente para mim mesma.
Queria que tudo fosse perfeito, a vida fosse tão bela quanto parece. Vários amores, vários sorrisos, varias pessoas importantes que passam e ficam para sempre em minha vida.Você, que irá ficar eternamente presente nela, meu amor, minha vida. Você ficará para sempre em minha memória.
Minhas lágrimas,
Autor: Cíntia Fonseca | Publicado: 2011-11-25T16:07:00-08:00

Chorar não vai adiantar, chorar não vai trazer você pra mim, chorar não vai mudar o que estou sentindo nesse momento. Pode ser que alivie, mais não vai passar, não vai! Por que você faz assim ? Por que você brinca com o meu coração? Será que você ainda não percebeu que eu não sei brincar de amar?
Amar não é qualquer brincadeira, é um sentimento, isso me confunde, pois não sei o que acontece comigo, não gosto de me sentir assim, você ainda não percebeu? Pense mais em mim, pense mais antes de falar as palavras que me magoam, que ferem o meu coração, a sensação que eu tenho, é de que não significo mais nada para você, que sou apenas um passa tempo, um brinquedo qualquer...
Aprenda a dar valor nas pessoas que mais te amam, assim como eu! Sei que não posso mudar o que pensa, mais posso alertar, lhe dizer o quanto me faz mal. Acredito tudo que eu digo é sincero. Te amo mais que ontem, e menos que amanhã....
Desculpa.
Autor: Cíntia Fonseca | Publicado: 2011-12-13T18:35:00-08:00

Eu tive que te pedir desculpas, porque o sentimento de culpa estava me consumindo, foi a minha obrigação. Não podia deixar que isso continuasse assim, uma coisa sem importância, fez com que nossas vidas virasse um inferno. Nossa amizade que poderia ser tão linda hoje, por uma bobagem minha acabou, assim, do nada. Mas agora que eu tomei coragem, resolvi te chamar para conversa e lhe dizer tudo o que eu sinto, e senti quando fiz o que fiz ... Quero que aceite minhas desculpas de coração com toda a sinceridade do mundo. Nunca quis suas desculpas como eu quero... Se me aceitar de volta em sua vida, é uma magoa a menos em minha vida, uma pessoa a menos que perdi por bobagem...
Me desculpe por todo o mal que te causei, pelo sofrimento que fiz você passar...
Já parou pra pensar [...]
Autor: Cíntia Fonseca | Publicado: 2011-12-13T18:49:00-08:00

[...] Nessa garota que está ao seu lado? Sim, essa mesmo, que causa confusões por causa de você, que tem as maiores crises de ciúmes que você já viu. Acho que você nunca parou e percebeu que ela faz isso, porque ela te ama né? Quando ela faz birra, e fica com aquele bico enorme, ela está no fundo fazendo um charminho, para você ir atras dela, e fazer com que ela se sinta a única garota desse mundo, a mais especial e a mais linda entre todas.
Porque você não para de enganar ela? Entre todas que passaram em sua vida, nenhuma te amou como ela, quando eu falo NENHUMA, é porque não é NENHUMA mesmo. Porque você não da o devido valor que ela merece? Você deveria tomar um sustinho, para entender que sem ela na sua vida, você não é nada, porque ela abre teus olhos, quando você está perdido na imensa escuridão. Ela faz com que você enxergue o lado bom da vida, e te proporciona os momentos mais lindos, quando você está com ela, você sorri muito né? quando você está com ela, você esquece os problemas, não é? Sim, no fundo você sabe que ela te faz tão bem quanto ninguém.
E por esse motivo você deviria cuidar muito bem da SUA garota, sei que pra você ela não é a única, mais pra ela, o ÚNICO que importa é você, o motivo da felicidade dela é você. Agora nesse momento pense com o coração, O QUE VOCÊ SERIA SEM ELA? achou a resposta? sem ela você estaria perdido, e passando os dias com as outras que não gostam de você como ELA.
Cuide muito bem da sua garota, porque com ela sua felicidade está garantida, e para as outras você seria apenas mais um. Ame a sua garota como se nada mais te importasse.
Cade o pra sempre que você me prometeu?
Autor: Cíntia Fonseca | Publicado: 2011-12-13T19:43:00-08:00

Lembra quando você me prometia que tudo seria para sempre, que nossa história nada poderia destruir, fizemos tantos planos, para que fosse eterno, foram tantas juras de amor, tantos sonhos que construímos juntos, você me protegia de todo o mal, cuidava de mim como se fosse sua jóia preciosa, você me fazia sentir única...  E ai ...e agora promessa , planos, juras, sonhos o q eu faço com eles e o principal o sentimento o amor ,guardo ele ou esqueço . Ta sendo difícil tudo isso separação frieza tudo, as coisa podia ser diferente ...Sabe o que mais tenho vontade nesse momento? De colocar tudo o que sinto, dentro de um envelope e te mandar, só pra você ter noção do quanto isso ta me machucando. Mandaria isso para você, mais sem o remetente, pra não correr o risco de você querer me devolver. Por um instante, nem que seja um segundo queria que você sentisse tudo o que to sentindo. Ver o quanto doí ,o quanto sofro sem você ,o quanto e ruim saber que você não e mais meu , noites em claro passei pensado num jeito de volta de fazer diferente mais não consigo pois quando penso e você que vem a minha mente ai passo hora pensando em você.  Já perdi o sentido da vida, sem os teus carinhos, sem os teus beijos, tuas palavras, a sua voz em meu ouvido, viravam lindas melodias, que eu amava ouvir, aquela sua voz sussurrando baixinho, dizendo que me amava. Mais, se a vida quis assim, não posso fazer nada, pois tem um propósito, mesmo que não seja bom eu ficar sem você, mais preciso te agradecer pelos momentos de felicidade que você me proporcionou. Saiba que te guardarei para sempre em meu coração e em minha memória.
Por: Karen e Cíntia
O amor ...
Autor: Cíntia Fonseca | Publicado: 2011-11-14T09:48:00-08:00

Como falar do amor ?! um sentimento abstrato, no qual nenhuma palavra é capaz de explicar. Amor, você sente, você não explica. Felicidade, quando você está apaixonado, vai viver sorrindo feito um bobo, cantarolando, assobiando uma canção. Sim, isso não sintomas de uma paixonite.
Amar, só acontece uma vez na vida, quando dizer por aí, "estou amando de novo". Como?? pode ser apenas uma paixão, uma coisa que logo vai passar, como da primeira vez!
O amor você nunca vai esquecer. O amor faz parte de nossas vidas. Mesmo que seja difícil acha-lo no meio de tanta violência, ingratidão, falsidade. Ele está sempre ali ao seu lado, mesmo que você não perceba.
      Ah, o amor ...
Vem matar minha vontade,
Autor: Cíntia Fonseca | Publicado: 2011-10-10T19:30:00-07:00

vem saciar minha sede, vem ficar ao meu lado, vem que eu te faço esquecer os problemas nem que seja por um instante. Vem ser feliz comigo e me fazer feliz como eu sempre sonhei, mesmo que eu não esteja presente, em todos os momentos, eu cuido de você por pensamento, eu rezo e peço pra que Deus esteja te protegendo enquanto não estiver ao seu lado...
Mesmo que não esteja junto, eu sinto quando você está triste, e quando você ta precisando de uma pessoa especial ao seu lado, pra te amparar nos momentos de fraqueza, eu sei!
Você tenta ser forte, não demonstrar a sua dor, de que adianta? se eu te conheço, melhor que você mesmo! sabe por que isso ? Porque eu e você somos um só. E você pode ter certeza, quando você estiver mal, eu também estarei! E por nada neste mundo quero ver o meu AMADO triste. quero sempre a sua felicidade em primeiro lugar. Disto você pode ter a total certeza!
ACHEI INCRIVEL MUITO CRIATIVO
Autor: BRANCA | Publicado: 2013-06-19T05:33:00-07:00

Reciclagem , Jardinagem e Decoração.

Casa revestida por 30.000 tampinhas de garrafas PET... O feito é da russa Olga Kostina, que coletando tampinhas coloridas, criou os murais e padrões nas paredes de sua casa.
 Olga deu um toque alegre e criativo para sua aldeia, um lugar solitário
 e de baixa densidade populacional, com seus desenhos geométricos e de
animais que habitam o bosque vizinho.  Fonte: http://www.designboom.com/art/30000-bottle-caps-decorate-russian-pensioners-home/
LINDOOO
Autor: BRANCA | Publicado: 2013-06-19T05:38:00-07:00

Reciclagem , Jardinagem e Decoração.

Casa em Montana (EUA), situada nas montanhas rochosas, próxima ao Parque Nacional de Yellowstone. Em zona sísmica ativa e sujeita a invernos rigorosos...
 Projetada por Dan Joseph Arquitetos, com a intenção de salvaguardar o
patrimônio cultural, beleza natural, incorporando princípios de design
sustentável.  Fonte: http://content.uniquehomes.com/2010/03/headwaters-camp-named-“most-responsible”-project/
Autor: BRANCA | Publicado: 2013-06-19T05:43:00-07:00

Revista dos viajantes

 Com Barbara Piras, Vera Mfc, RELÍQUIA DA CONFECÇÃO, Jacinéa Fer Vasconcelos Granja, Yasmine Azeez, Color Con Sentimiento, Joanna Jowkar, Maria Monica Nones Gonzales, Ernesto Reyna Morgan, Bojana Paunovic e Ligya Carla Miranda.
Autor: REVISTA PZZ | Publicado: 2014-02-28T09:02:00-08:00

A mostra Physis - Soma - o corpo, a expressão e a poética do movimento 

 Surge a partir da reflexão focada no corpo em sua inserção na arte contemporânea. Aqui, a plataforma artística ultrapassa as fronteiras miméticas para alcançar uma representação corpórea que se diferencia das noções de beleza, verossimilhança e proporção tão exploradas pelos artistas no século XIX. Artistas como Pablo Picasso, René Magritte, e Francis Bacon, por exemplo, operam com a idéia disforme, apontando para um corpo transfigurado, geometrizado, triturado - um sinal de complexidade poética dp século XX. Por outro lado, o fluxo temporal proposto pela noção imagem/movimento influi decisivamente na transformação do corpo humano. E isso é dado por uma sintaxe, que oscila entre o flexivel e o informe, justamente para expandir paradguimas de leitura de corpo, amiúde vazias de conteúdo, ou banalizadas em nosso mundo globalizado. Esse campo de forças torna-se mais evidente nas obras dos sete artistas desta exposição. Ana Dantas, João Penoni, Cássio vasconcelos, Flavya Mutran, Eduard Fraipont, Regina Silveira e Walter Carvalho

constroem estratégias visuais que se multiplicam na interseção entre diferentes campos de produção de imagens: a mistura de processos fotográficos tradicionais e artesanais com tecnologias sofisticadas; os retratos fabricados a partir do universo cibernético; o uso da câmera polaroid SX-70 para captar rostos de videoclipes e filmes pornôs; a alquimia da fotografia preto e branco como invólucro do corpo físico; o efeito cinético do movimento corpóreo; o discurso da vídeo-arte que cruza fronteiras disciplinares para dar passagem a novas subjetivações. Instaura-se assim um campo da visão como um sítio de escavação arqueológica (Paul Virílio). Para além dos dispositivos cênicos da mostra, o que está em pauta é a força anárquica da linguagem artística aliada à carga expressiva da subjetividade. Temos aqui uma disssolvência do corpo que, longe dos modelos estáveis, é fruto de indagações filosóficas que conformam a grande aventura da criação.

Angela Magalhães
Nadja Fonseca Peregrino

Curadoras Associadas
Tarahumaras - Tribo de Super Humanos - Resistência Sobrenatural
Autor: Lisandro Jacobus | Publicado: 2012-07-22T17:13:00-07:00

Defendo a técnica da pisada natural a bastante tempo. Tenho visto que nos últimos meses as empresas de artigos esportivos tem investido muito marketing em cima desta teoria. Veja a reportagem sobre essa misteriosa tribo mexicana que chegam a correr mais de 700km em apenas 2 dias, praticamente descalços.
Tá Complicado
Autor: Lisandro Jacobus | Publicado: 2012-10-03T18:58:00-07:00

Parei de postar faz algum tempo, não por falta de tempo ou por ter perdido a vontade, mas sim em função de não conseguir correr.

Desde a maratona de POA (03/jun/12), consegui correr apenas 140km.

Primeiramente um lesão no posterior da coxa me afastou por 3 semanas - até aí nada de mais: fisio + gelo + musculação = recuperado;

Voltei a treinar e após 2 semanas de treino, fui acomedido por uma tibialgia em ambas as pernas (famosa canelite). Desde então já se passaram 2 meses, várias seções de fisio, fortalecimento muscular, alongamento, corticóides, etc, etc. Até agora nada resolveu. faço 2 ou 3 treinos e a dor volta. Agora estou usando bandagens (Kinesio) e vou consultar uma fisiatra, vamos ver o que vem pela frente.

Bom, não tá morto quem peleia, já dizia um cordeiro no meio de 10 lobos.
Agora o "Inimigo é Outro"
Autor: Lisandro Jacobus | Publicado: 2012-08-14T06:53:00-07:00

Parafraseando José Padilha, diretor de Tropa de Elite, inicio esse Post.

É com muita alegria que anuncio meu próximo grande desafio:

Considerada uma das mais difíceis Maratonas do mundo, devido as adversidades de clima, altitude e terreno.
Agora é foco, determinação e preparação.
Nos próximos Posts colocarei mais informações sobre a prova.

Com o apoio da EvenFaster, tenho a certeza de que farei uma excelente Maratona.
Gatorade G Series
Autor: Lisandro Jacobus | Publicado: 2012-06-16T11:28:00-07:00

A Gatorade está lançando uma nova linha de produtos chamado G Series, focados na nutrição esportiva, para atender as necessidades do organismo em diferente momentos: Antes, Durante e Depois dos treinos.
Através da EvenFaster fui um dos atletas escolhidos para participar de um programa de experimentação por 30 dias. A medida em que tirar minhas conclusões sobre os produtos vou postando aqui.
Recorde Pessoal Mundial
Autor: Lisandro Jacobus | Publicado: 2012-06-04T08:02:00-07:00

Depois de uma cirurgia de cruzado anterior no joelho esquerdo e apenas 6 meses de treino, completei a 29ª Maratona de Porto Alegre, apenas 6 minutos acima do meu tempo desejado. Terminei com 3h:46m.

Organização perfeita, temperatura ideal, vento acima do esperado, que chegou a atrapalhar em diversos pontos. Até o Km 30 tudo dentro do previsto, se encaminhando para concluir em 3:35, mas aí como já sabem todos que já fizeram uma maratona, veio o tão temido "urso" que precisa ser carregado nos "apenas" últimos 12km. Meu ritmo baixou bastante a partir do km 37, as cãimbras resolveram aparecer, e aí nao tive o que fazer a não ser administrar e concluir, acima do tempo, mas com orgulho e muito contente.

Contei com a parceria do meu irmão Jacson, que me acompanhou durante todo trajeto de bike, fazendo um excelente apoio.

Tenho de acerteza de que a próxima, com mais tempo para a preparação, farei em 3:30.

Agradecimentos a equipe da Even Faster, que com um apoio e estrutura incomparável, me ajudaram a conquistar esse objetivo.

K-swiss em uso - EXCELENTE Tênis

Untitled por Lisandro no Garmin Connect - Detalhes
Último Longo - Pré Maratona
Autor: Lisandro Jacobus | Publicado: 2012-05-21T04:59:00-07:00

Último treino longo, 31km. Temperatura agradável (poderia ser mais baixa).
Trajeto: praticamente o mesmo da maratona boa parte do tempo, um trajeto muito bom, corre-se bons trechos na sombra.
O cuidado foi para não deixar a fadiga tomar conta, gel nos Km 8, 16 e 24. Somente água para hidratação e pastilha de sal na boca (muito bom), não deixa a pressão baixar.
Corri num ritmo de 5:20 de pace médio, um pouco acima do meu objetivo.

Meu único problema foi uma distensão de 2cm que tenho no posterior da perna esquerda, que me incomodou a partir do km 16. Sigo em tratamento intensivo.

31km - POA por Lisandro no Garmin Connect - Parciais

K-Swiss in use
Longão - 29km
Autor: Lisandro Jacobus | Publicado: 2012-05-06T11:27:00-07:00

Longão de 29km, sozinho, teste físico e psicológico. Comecei o treino tarde (10:15), acreditando que o tempo ficaria fechado, ledo engano. Primeira metade do treino num ritmo moderado e a segunda metade um pouquinho mais rápido. Após o Km 22 cansei um pouco, mas consegui concluir dentro do previsto.

Hidratação: água durante o trajeto, no camelback, gel no km 9 e depois no km 18, 1/2 isotônico no Km 21 e a outra metade no fim (km 26).

K-swiss blade light em uso
Temperatura inicial: 24º
Temperatura final: 27º

 Garmin Connect - Parciais
Desvio de Septo - Pode prejudicar?
Autor: Lisandro Jacobus | Publicado: 2012-06-26T10:47:00-07:00

O benefício da cirurgia plástica para corrigir o desvio de septo
em atletas é imenso. O septo é uma “parede” que separa as duas fossas nasais
(direita e esquerda) e quando o formato desta divisória apresenta alterações,
tem-se um quadro de desvio de septo, que pode ocasionar problemas na
respiração.

O problema atinge cerca de 20% da população brasileira, algo em
torno de 38 milhões de pessoas, segundo dados da Academia Brasileira de
Rinologia. A alteração pode ocorrer devido às características genéticas ou ser
consequência de traumas, e tende a se agravar com o passar da idade
comprometendo sensivelmente o desempenho de atletas que apresentem o distúrbio.

Quando se corrige o problema, aumenta muito o fluxo de ar para
dentro dos pulmões. Consequentemente, a performance do atleta melhora também.
Para a Academia Americana de Otorrinolaringologia, a melhor solução para
resolver o problema de desvio de septo é a realização de uma cirurgia plástica
denominada rinoplastia estruturada, técnica que alia as funcionalidades
respiratória e estética.

Além disso, como a cirurgia resolve a obstrução nasal, o paciente
passa a ter uma qualidade de sono melhor. Isto faz com que o atleta se recupere
com mais facilidade e rapidez, após um treino intenso ou uma competição.
Longo - 21km - Pré Maratona
Autor: Lisandro Jacobus | Publicado: 2012-05-15T05:21:00-07:00

Penúltimo treino longo antes da maratona, entramos na reta final da preparação.

Treino foi bom, temperatura agradável e bom ritmo.

Temp: 09° - 11° (inicio e fim)
K-swiss em uso
Local: Sapiranga

Agora é completar a semana atual e ir pro ultimo longão de 32k

Garmin Connect - Leitor
Blog!
Autor: Bela Andrade & Queque Olivera | Publicado: 2007-06-14T15:10:00-07:00

O avanço tecnológico, o desenvolvimento de micropocessadores e o surgimento do computador pessoal (MATOSSO, 2003) tornaram mais fácil a interação da pessoas por meio de uma tela de computador, principalmente depois de inserção da Internet.Segundo Carolina Terra(2005), "a Internet permite que indivíduos, grupos empresas, escolas, universidades, organizações em geral, se comuniquem através de uma rede enorme, estável relativamente barata e acessível a muitas pessoas por meio de computador."Conforme Claudia Irene de Quadros (2005), essa comunicação se intensificou ainda mais a partir de dezembro de 1997, quando o norte americano John Barger utilizou a palavra Weblog, pela primeira vez, para descrever sites pessoais que permitissem comentários e fossem atualizados com freqüência.Blog é um diário eletrônico que qualquer cidadão pode criar na Internet, onde é possível interagir e abrir links para os demais blogs. O termo blog é a junção de duas palavras inglesas web (rede) e log (diário de bordo), onde web representa a World Wide Web e log registro. "As informações publicadas aparecem em ordem cronológica, com horário em que foram postadas e podem ser atualizadas a qualquer hora, de qualquer lugar basta ter um computador conectado à Internet." (SIMÕES 2003)Fontes:MATTOSO, Guilherme de Queirós. Internet, jornalismo e weblogs: uma nova alternativa de informação.BOCC- Biblioteca On-line de Ciências da Comunicação. 2003http://www.bocc.ubi.ptQUADROS, Claudia Irene de; SPONHOLZ, Liriam. Deu no blog jornalístico: é notícia? 2006SIMÕES, Amanda; MOTA, Andréa; XAVIER, Grazelli. O jeito blogger de ser. Unifolha, Campo Grande-Ms, 30 abr.2003http://www.unifolha.com.brTERRA, Carolina. As relações públicas e as novas tecnologias de informação e de comunicação. Caligrama-Revista de Estudos em Linguagem e Mídia, São Paulo, maio-agostohttp://www.eca.usp.br/caligrama/anteriores
Corrida para Prefeitura
Autor: Bela Andrade & Queque Olivera | Publicado: 2007-06-14T10:51:00-07:00

Para surpresa e decepição dos seus críticos, o senador Wilson Matos (PSDB) – que ocupa interinamente a vaga de Álvaro Dias no Senado – está ganhando pontos preciosos junto as lideranças políticas do Paraná.Além do gênero discreto, mas eficiente. trata muito bem deputados, vereadores e prefeitos e quase não recusa convites relevantes em sua apertada agenda. Ainda é muito cedo para tratar do assunto, mas o senador já vem sendo citado como pré-candidato a prefeitura de Maringá nas eleições do próximo ano. O fato de ser um grande empresário da Educação pode ajudar as coisas. Antes de assumir a vaga de Álvaro no Senado, Matos era reitor do Cesumar (Centro Universitário de Maringá), uma das maiores instituições do Norte do Estado, com 44 cursos de graduação e aproximadamente 12 mil alunos. Não seria nada fácil para os aliados de Matos, levarem adiante seu projeto eleitoral. O prefeito Silvio Barros – com o apoio de outras duas lideranças da região, o deputado federal Ricardo Barros e sua esposa, a deputada estadual Cida Borguetti – deverá disputar mais um mandato. E, pelo bom trabalho que vem fazendo em Maringá, oferece uma candidatura altamente competitiva.Fonte: Documento Reservadohttp://www.maringa.pr.gov.br
Que Situação!
Autor: Bela Andrade & Queque Olivera | Publicado: 2007-05-08T08:24:00-07:00

Deputados "faltosos" prejudica governoFonte:http://documentoreservado.com.brBancada governamentista perde duas importantes votações na Assembléia Legislativa, que livravam o governo de dar maiores explicações sobre o contrato de duas empresas responsáveis por obras não realizadas no litoral do Paraná. De acordo com  Luiz Cláudio Romanelli (PMDB) líder do governo na Assembléia afirma que " A oposição está mais organizada. Eles não faltam às sessões e trabalham em torno de um objetivo comum".Mesmo com  a maioria na Bancada para o governo está sendo o suficiente parar os pedidos constantes de informação, feitos por meio de requerimentos. São entre 54 deputados do Legislativo paranaense.  Já  para oposição que  oscila entre 20 e 25 deputados tem conseguido com a ajuda de deputados "faltosos" o encaminhamento  e aprovação desses requerimentos,  e com isso mostra uma certa desconfiança que os deputados têm no atual governo, como afirma Valdir Rosoni (PSDB) líder da oposição na Casa. "Nós só apresentamos os requerimentos quando achamos que tem algo que está errado. Não é para tumultuar sessão alguma. Mas, simplesmente, para esclarecer supostas fraudes". Contudo o governo não vem conseguido articular sua bancada provocando um certo desespero e talvez derrotas futuras como pontua o deputado  oposionista Reni Pereira (PSB) "Ao mesmo tempo em que a oposição se fortaleceu, o outro lado enfraqueceu."
Cara ou Coroa?
Autor: Bela Andrade & Queque Olivera | Publicado: 2007-06-14T09:21:00-07:00

Cara! é quem decide eleiçãoEm Bontoc, nas Filipinas as eleições para a Câmara de vereadores foi decidido de uma maneira diferente. Segundo relata reportagem do jornal local Philippine Daily Inquirer, a sorte escolheu quem assumiria o cargo.Uma moedinha jogada para o alto resolveu o impasse criado por um raro empate entre dois candidatos, que disputavam a oitava e última vaga.A idéia de decidir desta forma partiu de uma autoridade do órgão eleitoral local. Que afirma que, o método está previsto no código eleitoral.O candidato Brian Bellang, 37 anos, escolheu "cara" e venceu a disputa pela vaga.Para ele, o método foi "justo" para ele e seu adversário, Benjamin Ngeteg. "Nós conversamos sobre isso quando a proposta do cara ou coroa foi feita e concordamos em tentar a sorte. Afinal de contas, ele é meu parente. Foi um acordo de cavalheiros", disse Bellang ao jornal Reforma política, já!
Fralda neles
Autor: Bela Andrade & Queque Olivera | Publicado: 2007-06-14T09:41:00-07:00

No Paraná cavalos serão emplacados e usaram fraldasNa cidade de Cascavel os animais de tração, como cavalos, serão obrigados há utilizarem placas e fraldas para poderem circular nas ruasO projeto de lei elaborado pelo vereador Soni Lorenzi (PMN) e sancionado pela prefeitura municipal no último dia 3 prevê que a atividade de carroceiros na cidade seja disciplinada até o final de julho.Quem não cumprir a lei receberá uma multa que pode chegar a R$ 100. A circulação só poderá ocorrer de segunda a sábado, das 9h às 17h. Aos domingos, os cavalos deverão ter o dia de descanso.O fraldão é para os animais não ficarem defecando nas ruas e a lei ajudará na limpeza da cidade, evitará acidentes e engarrafamentos no trânsito e protegerá os animais afirma Soni Lorenzi.“Os condutores terão aulas e palestras para que sejam orientados sobre regras de trânsito”acrescenta o vereador.
Um Adeus ao Caros focas!
Autor: Bela Andrade & Queque Olivera | Publicado: 2007-06-14T16:02:00-07:00

Foi bom estar com vocês, brincar com vocês...MAs A C A B O U!! Ah! ou UFA!! sei lá!Só  sei que a prática de jornalismo online e bem complicado é preciso dedicação, interação e ir a procura da melhor notícia...Ser atual e buscar uma linguagem própria é o que certamente os blogs jornalísticos procuram uma "IDENTIDADE", não basta  ser Ctrl C, Ctrl V dos jornais impressos, tem que ser diferente, chamar a atenção do leitor que está sempre em busca do "NOVO" dentro da web.  Apostar nessa nova mídia é a grande saída para as redações lotadas e a falta de emprego.Focas!Apostem nos Blogs, Pod Casts, no Jornalismo Online no Open Source, façam parte da mídia conecte-se com o mundo interaja com o meio. Seja inovador, empreendedor, aposte no futuro!Fiquem ligados dia 23/06 tem banca e um dos trabalhos é a revista digital Vitrine do foca, um trabalho bem legal.Beijos pra todosBela & QueAs focas na notícias