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Musica de Treino: New Techno Future - DJ Sidi Passos
Autor: Luiz Henrique de Pauli | Publicado: 2013-12-20T17:16:00-02:00

Para quem curte treinar com ouvindo um Techno muuito loko, com esse set vai chegar na academia e comer anilha!
AUMENTA O SOOOOOOOM!Escute o Set: https://soundcloud.com/sidipassos/new-techno-future
Para baixar musica do SounCloud é muio simples, só seguir as orientações deste site: http://soundclouddownloader.tk/index.php
EXERCÍCIO PARA PESSOAS COM ESCOLIOSE
Autor: Luiz Henrique de Pauli | Publicado: 2013-12-13T12:34:00-02:00

Por: 

Prof. Mes. Paulo Gomes

Existem diversos tipos de desvios posturais como, por exemplo, cifose, hiperlordose e escoliose. Dentre eles, a escoliose é um dos que mais causa desconforto e limitações nos pacientes, sendo caracterizada pelo desvio lateral da coluna (ver figura abaixo). Em alguns casos, o desvio é tão acentuado que a solução para melhorar a condição do indivíduo é o processo cirúrgico. No entanto, em vários casos o exercício pode contribuir para melhorar a qualidade de vida dessas pessoas.

Nesse contexto, alguns cuidados necessitam ser tomados na prescrição de um programa de exercícios para indivíduos com escoliose. Primeiramente, devem ser evitados exercícios que fazem a compressão da coluna vertebral, ou seja, aqueles exercícios em que a carga age sobre a coluna como, por exemplo, agachamento com barras nas costas ou na máquina (ver figura abaixo - Guia dos movimentos de musculação, Frederic Delavier, Editora Manole).

Em contrapartida, exercícios que fazem a tração da coluna como, por exemplo, alongamentos e alguns exercícios de musculação trazem grandes benefícios. Um alongamento simples que pode ser realizado é pendurar-se num espaldar fazendo com que haja uma grande tração da coluna vertebral. Em relação à musculação, exercícios como a puxada no pulley também proporcionam a tração da coluna (ver figura abaixo - Guia dos movimentos de musculação, Frederic Delavier, Editora Manole).

Texto retirado de: http://pgomespersonal.blogspot.com.br/2011/10/exercicio-para-pessoas-com-escoliose.html
Set CABULOSO para um treino INSANO!
Autor: Luiz Henrique de Pauli | Publicado: 2013-12-19T13:12:00-02:00

Kaskade Atmosphere Live at The Shrine (Saturday October 19, 2013)Download: https://soundcloud.com/kaskade/kaskade-atmosphere-live-at-theSET LIST:01. Kaskade – Floating02. Kaskade – Atmosphere [live]03. Kaskade – Feeling The Night (Extended)04. Kaskade & Deadmau5 vs. Thomas Sagstad & Benjamind – Move For Me Jaguar (Kaskade’s Atmosphere Mash Up)05. Kaskade vs. Hook N Sling – Celebrate Sorry (Kaskade’s Atmosphere Mash Up)06. Kaskade vs. Deniz Koyu – Fire In Your New Rage (Kaskade’s Atmosphere Mash Up)07. Kaskade vs. Paris & Simo – Be Still Avon (Kaskade’s Atmosphere Mash Up)08. Kaskade & Late Night Alumni – Why Ask Why (Digital LAB & MITS Remix)09. Kaskade & Swanky Tunes (feat. Lights) – No One Knows Who We Are [live]10. Kaskade & Adam K (feat Sunsun) – Raining11. Kaskade (Feat. Tamra Keenan) – Angel On My Shoulder12. Kaskade – It’s You, It’s Me13. Kaskade vs. Pryda – Sometimes Power Drive (Kaskade’s Atmosphere Mash Up)14. Kaskade vs. Tiesto, Swanky Tunes & Dyro – Room For Noise [live] (Kaskade’s EDC Chicago Mash Up)15. Late Night Alumni – Every Breath Is Like A Heartbeat (Myon & Shane 54 Mix)16. Kaskade & Project 46 – Last Chance (Extended)17. Kaskade & Project 46 – Last Chance (Clockwork Remix)18. Kaskade vs. Bingo Players & Ken Loi – Missing You Out Of My Mind (Kaskade’s Outside Lands Mash Up)19. Kaskade & Zip Zip Through The Night vs. Moguai – Something Something Champs (Kaskade’s Atmosphere Mash Up)20. Kaskade vs. Wayne & Woods & Henrix – Don’t Stop Jumangee (Kaskade’s Atmosphere Mash Up)21. Kaskade vs. Florian Picasso - Everything Artefact (Kaskade’s Atmosphere Mash Up)22. Lana Del Rey – Young And Beautiful (Kaskade Remix)23. Kaskade vs. Hard Rock Sofa, Mor Avrahami & Elkana Paz – 4AM 2ME (Kaskade’s Atmosphere Mash Up)24. Kaskade & Tiesto vs. Paris & Simo – Only You Tundra (Kaskade’s Atmosphere Mash Up)25. Kaskade vs. Qulinez – Stars Troll26. Kaskade vs. Tiesto, R3hab & Quintino – Chasing How It Is (Kaskade’s UMF Mash Up)27. Kaskade vs. Arty & Audien – Together We Are Dynasty (Kaskade’s Paradiso Mash Up)28. Kaskade – Eyes (Extended)29. Kaskade – Eyes (Swanky Tunes Remix)30. Deadmau5 & Kaskade – I Remember (Strobelite Edit)31. Kaskade vs. Martin Garrix – Turn It Down Animals (Kaskade’s Paradiso Mash Up)
Você já tomou suplemento falsificados?
Autor: Luiz Henrique de Pauli | Publicado: 2013-12-21T16:06:00-02:00

Confira abaixo os 10 suplementos mais falsificados:

1º lugar: Jack 3D – USP Labs (proibido)
2º lugar: No Xplode - BSN
3º lugar: Nano Vapor - Muscletech4º lugar: Lipo 6 X Black - Nutrex (proibido)5º lugar: Creatina - Universal6º lugar: Nitrix - BSN7º lugar: Animal Pack - Universal8º lugar: Super Pump 250 - Gaspari9º lugar: Cellmass - BSN10º lugar: 100% Whey Protein – OptimumAssim como qualquer outra mercadoria, os suplementos alimentares constantemente estão sendo falsificados, por isso deve-se tomar muito cuidado e saber diferenciar os originais dos falsificados. O conselho é adquirir o suplemento que você já conhece da marca de sua confiança e comprá-los em estabelecimentos seguros (lojas físicas) autorizados pela ANVISA. Jamais compre suplementos de "sacoleiros", camelôs ou frequentadores de academias.Também não compre suplementos de marcas desconhecidas, que você nunca ouviu falar. Os suplementos falsificados não proporcionam aquilo que está escrito no rótulo, pois possuem ingredientes de baixa quantidade e qualidade, podendo prejudicar a sua saúde e até levar a morte.Muitas vezes os produtos falsificados imitam outros de marcas mais famosas, desta maneira eles são vendidos mais baratos. Estes produtos, também conhecidos como “produtos piratas”, nunca cumprem o que prometem, pois os falsificadores utilizam rótulos dos produtos originais para enganar o consumidor e garantir assim a concorrência pelo menor preço.É claro que suplementos alimentares não são baratos, por isso é importante não cair na tentação, pois o barato pode sair caro.Seguem 4 dicas essenciais para não cometer o erro de comprar suplementos falsos:1. Verifique se o suplemento tem o selo de qualidade e autenticidade, como da ANVISA e do Ministério da Saúde (MS);2. Desconfie sempre quando produtos de grandes marcas (principalmente importadas) são vendidos a preços muito baixos;3. Desconfie de lojas que comercializam suplementos sem registros e produtos ilegais (suplementos com substâncias proibidas ou esteroides anabolizantes);4. Quando comprar um suplemento peça e guarde a nota fiscal, a fim de poder reclamar se não conseguir os resultados prometido.
Megan Nicole, tem como não viciar?
Autor: My Dreams Vintage | Publicado: 2011-09-22T09:32:00-07:00

Achei o canal de videos dela e VICIEI, sério, ela tem uma voz linda e é linda. Confiram o Canal do Youtube dela, e escute essa voz linda (:

Megan Nicole - How to love (cover)

 

Post By: Leandra Medeiros
Menina, você busca inspiração?
Autor: My Dreams Vintage | Publicado: 2011-09-23T12:54:00-07:00

Não precisa mais, vou postar umas fotos pra vocês ficarem bem inspiradas e não errar na hora de se vestir.

Sweet girl

 

Fashion Rocker

 

 Exotic 

 

Funny Girl

 

Fotos por:   We♥It

Post By: Leandra Medeiros
Sapatos...
Autor: My Dreams Vintage | Publicado: 2011-09-25T09:49:00-07:00

Quem não ama? Bom, Vou postar uns aqui pra vocês se inpirarem na hora da compra.

 

 

 

 

Esse aqui em cima Entrou para a minha Wish List.

 

 

 

 

Post By: Leandra Medeiros
Unhas Inglesinhas
Autor: My Dreams Vintage | Publicado: 2011-09-23T08:46:00-07:00

       Inglesinhas são como Francesinhas, mas coloridas. As inglesinhas são um
charme! elas combinam com qualquer roupa e qualquer ocasião, o segredo é
 criatividade. No modelo ao lado, apostaram na Cobertura fosca, que nada
 mais é que, um esmalte normal e uma base com efeito fosco, que são meus
 preferidos!

   

Post By:Leandra Medeiros
Redecorando seu quarto
Autor: My Dreams Vintage | Publicado: 2011-09-25T10:09:00-07:00

 O quarto de uma menina é onde ela passa 70% de seu tempo, lá é que ela faz a maioria das coisas, então perde todo o encanto ter um quarto feio né?
Bom meninas, Nesse post vou mostrar a vocês uns exemplos de decoração para quarto para vocês se inspirarem para decorar o seu. Peguem um pouco de cada e pronto!você tem seu querto perfeito.

Post By: Leandra Medeiros
10 Penteados para o dia-a-dia
Autor: My Dreams Vintage | Publicado: 2011-09-22T11:55:00-07:00

 Achei esse vídeo no youtube, com 10 penteados fáceis de fazer para o dia-a-dia, como escola, shopping, praia, sair com as amigas e as outras atividades que você faz. Bom, o video  não tem falas e nem legendas ou coisa do tipo, é apenas imagens que eu achei que ensinam claramente o que se deve fazer, se não conseguir entender algo, comente aqui que eu tentarei ajudar.

 

Além desse vídeo ela tem outros no Canal do Youtube dela, então se gostarem, não deixem de visitar.

Post By:Leandra Medeiros
Customizando seu Jeans.
Autor: My Dreams Vintage | Publicado: 2011-09-23T14:50:00-07:00

 Como vocês sabem, nós não vivemos sem jeans, mas sempre tem uma calsa ou até mesmo um short no fundo do armário que você não usa a séculos, por que ficou fora de moda, ou não combina mais com suas roupas atuais. Nesse post vou ensinar a Customizar shorts jeans. 

O short acima é facinho de customizar. Primeiro você faz uns "minis" cortes nele, para ficar mais fácil de surrar, depois você desfia com o garfo esses cortes (para desfiar com o garfo, faça os cortes maiores) ou você pega uma pedra beeeem áspera e passa nesses cortes, e se quizer incrementar, lantejoulas ou taxinhas (poucas, pra não parecer uma árvore de natal) ficam ótimas.

 Nesse acima, você tem a opção de comprar ele assim, mas se você tem uma calsa que não usa, fica ótimo pra fazer.Primeiro você veste a calsa, vê o comprimento que você deseja que o short fique, e marque com um piloto ou canetinha uns 3 cm a baixo do que vc deseja, e corte. com um garfo desfie, e corte os exessos. Com um pedaço de renda (ou qualquer outro pano e estampa que goste) pegue e corte no comprimanto que queira, vire o short do avesso, e costure.

Nesse acima, é muito fácil, apenas corte e desfia (um pouquinho) com o garfo.

Post By: Leandra Medeiros
Cabelos e Praia? não combinam...
Autor: My Dreams Vintage | Publicado: 2011-09-23T15:01:00-07:00

Bom meninas, como todas sabem, cabelos e praia não combinam , mas eu vou ensinar á vocês como fazer eles combinarem muito bem. 

Se você é daquelas que vai á praia a semana inteirinha e tem o cabelo igual a uma palha: Lave todos os dias e hidrate duas vezes por semana.

Se você vai nos findis: lave muito bem , e passe o creme de hidratação por 5 minutinhos.

E se você vai raramente: Lave seu cabelo e pronto.

Se você não vai: Me responda, está lendo o post por que? Seus cabelos deve ser lindos e macios, a menos que seu problema seja outro.

Post By: Leandra Medeiros
Novidade!
Autor: My Dreams Vintage | Publicado: 2011-09-23T15:25:00-07:00

Meninas, Vamos ter o look do dia.
Como funciona? Bom, eu vou tirar fotos com um look e vou vim aqui postar pra vocês verem. Não vou postar o look todos os dias, mas postarei pelomenos uma vez por semana, e aí, gostaram da novidade?
Dilma encosta em Serra em Mato Grosso
Autor: JULIO VIANA | Publicado: 2010-06-27T09:57:00-04:00

E agora José!Dilma encosta na Pesquisa Estimulada, onde os nomes dos candidatos são apresentados aos eleitores pesquisados e está à frente na pesquisa espontânea, onde é perguntado aos eleitores em qual candidato eles votaram. Penso que na espontânea temos um resultado mais realista, pois o eleitor manifesta sua escolha sem qualquer "interferência" sobre sua intenção de voto.
Censo escolar 2009 reforça desafios para a formação e o trabalho docente no Brasil
Autor: JULIO VIANA | Publicado: 2010-07-08T11:02:00-04:00

CNTE Informa 533Dados preliminares do Censo Escolar  2009, antecipados por alguns veículos da imprensa, mostram quase 1/5 de  docentes das redes públicas de educação básica exercendo duplas ou mais  jornadas em diferentes escolas, além de um acréscimo no número de  professores sem habilitação para a disciplina que ministra em sala de  aula. O contingente da categoria é de 1.977.978 trabalhadores.  Primeiramente, a CNTE lamenta o fato de o censo não captar outras  informações importantes para o planejamento das políticas de valorização  dos trabalhadores da educação, a exemplo dos salários, da jornada de  trabalho e da implementação de planos de carreira nas redes de ensino. O  censo também omite uma parte da categoria, os funcionários de escola,  recentemente reconhecidos como legítimos trabalhadores e profissionais  da educação pela Lei 12.014. E esperamos que essas ausências e omissões  sejam superadas nas próximas edições.Outra questão: há tempos se  discute a escassez de professores em diversas áreas do conhecimento,  especialmente nas ciências exatas, biológicas e língua estrangeira.  Porém, embora se reconheça que as condições de trabalho e os salários  constituem barreiras ao acesso de jovens na profissão, falta vontade  política de muitos gestores públicos para reverter esses problemas  crônicos e históricos. O boicote ao Piso Salarial Profissional Nacional,  por parte de muitos gestores, de acordo com os preceitos da Lei 11.738,  que fixa valor para os vencimentos iniciais de carreira com base na  jornada de trabalho (com hora-atividade), é fato comprobatório desta  tese.A CNTE sempre defendeu que não basta criar mecanismos de  melhoria da formação, se não houver avanços nas condições de trabalho e  de vida dos profissionais. Assim, o Plano Nacional de Formação do  Magistério, proposto pelo MEC, através do Decreto 6.755/09, tende a  obter resultado abaixo do esperado, caso não se efetive,  concomitantemente, as políticas de valorização da profissão. Uma coisa  está interligada a outra. As inúmeras vagas remanescentes nos cursos de  química, física, biologia, dentre outras licenciaturas, denunciam isso.Também,  tudo leva a crer que o Fundeb começou a elevar a demanda por  profissionais habilitados nas diferentes etapas e modalidades da  educação básica. E a Emenda Constitucional nº 59/09, que estendeu a  obrigatoriedade do ensino da pré-escola ao ensino médio, aliada à  perspectiva de escola de tempo integral - a qual requer o fim das  múltiplas jornadas dos profissionais da educação - juntas, ampliarão  ainda mais a necessidade de novas contratações de profissionais.O  objetivo do censo consiste não só em revelar a situação atual da escola  pública, mas, fundamentalmente, em apontar os caminhos para a superação  dos problemas que impedem melhorar a qualidade do ensino. É preciso,  portanto, ler com atenção suas constatações, a fim de intervir sobre o  que realmente importa em mudança de paradigma educacional.
PESQUISA ELEITORAL CNI/IBOPE
Autor: JULIO VIANA | Publicado: 2010-06-24T18:19:00-04:00

Segundo o detalhamento da pesquisa, José Serra só mantém a liderança na corrida presidencial entre os eleitores da região Sul e entre os eleitores com renda familiar superior a dez salários mínimos. Dilma Rousseff lidera nas demais regiões e entre os eleitores com renda familiar entre 1 e10 salários mínimos.No levantamento anterior, realizado em março, Dilma liderava nas regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste. Agora, ela ultrapassou Serra na região Sudeste. Ela tem 37% das intenções de voto contra 36% de Serra. Na pesquisa anterior, em um cenário com Dilma, Serra e Marina Silva, o tucano liderava com 41%, contra 28% de Dilma.Entre os eleitores mais ricos, Serra lidera com 43% dos votos, Dilma tem 27%. Entre os que ganham até um salário mínimo, Dilma registra 40% dos votos contra 36% de Serra. Quanto ao grau de instrução, Dilma lidera entre os eleitores com ensino fundamental, médio e superior.
Dilma prestigia homologação das candidaturas do PT-PR-PMDB
Autor: JULIO VIANA | Publicado: 2010-06-24T21:32:00-04:00

 DA ASSESSORIAA candidata à presidência da República, Dilma (PT), confirmou participação na convenção que irá homologar o nome do deputado federal Carlos Abicalil como candidato do PT ao Senado. Na oportunidade os pré-candidatos da coligação PT-PR-PMDB também serão homologados: o ex-governador, Blairo Maggi (PR), ao Senado, e o governador Silval Barbosa (PMDB) à reeleição.A convenção está marcada para o dia 26 (sábado), às 10h, no Centro de Eventos do Pantanal, em Cuiabá.Dilma chega ao meio-dia, conforme informação da equipe de campanha da petista. “Será um momento importante da democracia e de demonstração de nossa unidade em torno do compromisso de fazer um Mato Grosso com mais Desenvolvimento Humano e Sustentável e de fazer o Brasil continuar mudando para melhor”, o presidente do Diretório Estadual do PT-MT, deputado Abicalil.ServiçoO Que: Convenção PT-PR-PMDBData: 26/06/2010Horário: 10hLocal: Avenida Bernardo Antônio de Oliveira Neto, s/n°, Bairro Santa Marta, Cuiabá-MT. (Centro de Eventos Pantanal)
Sobre Lost Canvas
Autor: Demiris Ikarus | Publicado: 2011-08-02T06:23:00-07:00

Bem, aqui estou eu para falar sobre o termino da Saga de Lost Canvas. Admito que comecei a ler quando saiu e depois eu larguei porque eu não tenho lá grande paciência para acompanhar semana após semana, só tenho esse compromisso para séries americanas.

Lost Canvas encontra quase de maneira perfeita os backgrounds de todos os personagens dando a cada um deles algumas características profundas que faltaram na série clássica.  Todos, ou pelo menos grande parte, com históricos interligados e de personalidades marcantes.

Muita gente achou uma cópia da mitologia de Shurato, pois pelo conceito de reencarnação dos cavaleiros de Athena serem destinados é até uma ótima jogada, tanto que mesmo eles sendo reencarnações, eles acabam tento outra percepção da vida, outras experiências. Como que dizendo que as pessoas não só são moldadas pelo que elas são, mas pelo ambiente que vivem e escolhas que fazem.

O protagonista Tenma é infinitamente mais “crível” que o protagonista da série clássica, mas ainda sim, mantendo  grande parte das situações que constroem seu caráter intactas. E outra graça é ver como cada um vai ser apresentado.

Aqueles menosprezados como os cavaleiros de touro, câncer e peixes, tem uma importância fundamental, além de serem bem mais carismáticos que os “originais”.

Atualmente, para mim, Lost Canvas acaba sendo a melhor obra até agora no cenário “oficial” de Saint Seiya.
Resenha - Albina Genma
Autor: Demiris Ikarus | Publicado: 2011-08-06T10:30:00-07:00

O que dizer desse trabalho de duas autoras com temáticas de escrita e roteiro diferente. Virgo tem uma escrita cheia de roteiro de sentimentos confuso e mexe bastante com destinação. Saphira tem o dom de transformar o cotidiano em uma coisa cuidadosa e interessante com um toque que ignoramos nas nossas.
Albina Genma é um universo novo, sobre uma guerra entre três clãs. Os Carnelian, um clã Guerreiro com habilidades de combate formidáveis, os Fuscienn, com a habilidade de distorcer a realidade com a sua magia e os Glaucoviren, um clã tribal ligado aos animais e feras.
Uma curiosidade dessa história é que todos carregam uma joia que está ligada ao clã e a vida da pessoa. O que causa essa guerra, além do que parece do eterno ciclo de violência é a posse da joia branca que dá imensos poderes ao portador.
O texto é extremamente fácil de se ler, tranquilo e há uma leve impressão de “Avatar” só que uma história um pouco mais densa e em menor escala. É envolvente a sua maneira, com as personagens Samyra (a “aberração” dos Fuscienn), Lucian (o General de Carnelian), Oran (O líder escolhido dos Glaucoviren) e Vega (a mais poderosa entre os Fuscienn).
A história está em seu hiatus no capitulo 6, onde são apresentados bem mais personagens interessantes. Para quem está cansado da violência de Alma Nova e outras fanfics por ai, e quer ver os relacionamentos no pano de fundo dessa guerra de clãs, é uma ótima recomendação.
Para acompanhar essa história pode clicar aqui, ou acompanhar no blog da Saphira.
Autor: Demiris Ikarus | Publicado: 2030-07-05T14:56:00-07:00

Saint Seiya – Alma Nova foi idealizada no extinto fórum/site de fanfics chamado Pandora’s Box que em sua grande maioria tinha fanfics de CdZ. A história surgiu mais precisamente de um desafio chamado Seven Days, em que deveria ser escrita uma fanfiction sobre qualquer coisa com o tema “E se...”  no período de sete dias. Mudando algo, alteraria também o eixo da serie.

Alma Nova trata-se de um casal de turistas japoneses comuns encontrando Aioros com a jovem Athena em seu colo, ao contrário da versão original em que Mitsumasa Kido, o multimilionário fã de lutas, os encontra.

Com isso, não há como Mitsumasa Kido mandar seus 100 filhos para conquistar as armaduras ao redor do mundo, então há novos cavaleiros de Pegasus, Dragão, Cisne, Andromeda e Fênix, que terão, juntamente com outros personagens, alguns eventos mais aprofundados. Além disso, uma trama muito maior é desenvolvida, não só apenas com combates, mas com intrigas palacianas, romances e uma nova visão de Saint Seiya.
Sinopse: O que conhecemos como presente é formado pela vontade divina, os atos humanos e a mais pura obra do acaso. Ao alterarmos uma pequena coisa de qualquer um deles, transformamos totalmente o presente em uma nova realidade.
E em Saint Seiya? O aconteceria se Mitsumasa Kido não tivesse encontrado Aioros agonizante com Athena nos braços, mas sim um casal de japoneses que estavam na mesma excursão? O velho Kido mandaria jovens pelo mundo atrás das armaduras do zodíaco sem ao menos saber da existência delas? Quem seriam os novos cavaleiros? Quem seria o mal que eles combateriam? Quem seria Athena?
Ao adentrar nesse universo alternativo, você não poderá apenas ver com novos olhos, mas sim com uma nova alma. Bem-vindos ao universo de Cavaleiros do Zodíaco – Alma Nova.
Isaak de Cisne
Autor: Demiris Ikarus | Publicado: 2011-07-18T10:34:00-07:00

Nome: Isaak de Cisne
Idade: 19 anos.
Data de Nascimento: 17 de Fevereiro
Status: Cavaleiro de Bronze.
Altura: 1,74 m.
Peso: 75 kg.
Local de Nascimento: Finlândia
Local de Treinamento: Sibéria, Russia
Instrutor: Cavaleiro de Cristal.
Tipo Sanguineo: B
Golpes:
Pó de Diamante
Circulo de Gelo
Trovão Aurora
Aurora Boreal

Personalidade:
Honra é a palavra que define Isaak, sempre sonhando em servir a Athena e ser um cavaleiro da justiça para o mundo. E é um gênio do combate quando não se encontra em desvantagem. Respeita a hierarquia, não luta em desvantagem, tenta proteger a todos que pode, vivendo um código de conduta próprio e rígido.
Regulamentação falha breca ação da Anatel e crise das teles avança
Autor: Minha Operadora | Publicado: 2017-06-16T18:59:00-03:00

Cerceada pela lei, Anatel não pode atuar com mais rigor diante da crise econômica que atinge as concessionárias de telefonia.

A Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) está sufocada pela regulamentação brasileira. As leis não permitem que a agência atue com rigor em questões de risco, como nas dificuldades econômicas enfrentadas pela Oi e pela Sercomtel.

A saída da crise já tinha sido acertada com o Governo Federal, prevendo alguns ajustes na regulamentação, mas as propostas não avançaram no Congresso Nacional até agora. A direção da Anatel tem procurado auxiliares diretos do presidente Michel Temer para pedir urgência nas mudanças.

As alterações pedidas pela Anatel viriam em um projeto de lei que permite a intervenção administrativa em concessionárias a beira de um colapso financeiro, não só na área de telefonia fixa, mas também nas áreas de banda larga, TV por assinatura e celular. Essas mudanças também passam pela assinatura de medida provisória (MP) que visa facilitar o pagamento de multas ou a troca dessas dívidas por investimentos em banda larga.

Para Juarez Quadros, presidente da Anatel, esses ajustes são necessários como uma saída para “salvar” a Oi, maior operadora de telefonia fixa do país, que atualmente passa por recuperação judicial.

O executivo também abordou a situação ainda mais difícil vivida pela Sercomtel, concessionária administrada pela prefeitura de Londrina, no Paraná. Recentemente, diretores da companhia foram à sede da Anatel para explicar o alto endividamento. A empresa fechou 2016 com um prejuízo de R$ 190 milhões.

Quadros afirma que as ações serão benéficas para o setor a fim de garantir a expansão dos serviços de telecomunicações para milhares de usuários, e devem ser consideradas como pautas positivas do Governo Federal.

LEIA TAMBÉM:

>> Anatel quer conversar com você sobre limite na banda larga fixa

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Netflix encarece no Brasil e ultrapassa clientes de TV paga nos EUA
Autor: Minha Operadora | Publicado: 2017-06-16T17:54:00-03:00

Serviço de streaming tem marco inédito no país, alcançando mais clientes que todas as operadoras de TV por assinatura. Realidade não está longe no Brasil.

Um dos serviços de streaming de séries e filmes mais populares do mundo, a Netflix ultrapassou o número de assinantes de TV por assinatura nos Estados Unidos, de acordo com estudo da Leichtman Research Group. Os dados mostram que a Netflix alcançou os 50 milhões de assinantes nos EUA, enquanto as operadoras de TV paga têm, no total, 48 milhões.

O fato é inédito no país americano, onde a Netflix é mais acessada no mundo. Mas, e quanto ao Brasil? Nosso país foi o primeiro mercado internacional da empresa, está entre seus três maiores mercados fora dos EUA e, se analisarmos bem, não está muito distante de conquistar tantos clientes quanto as operadoras de TV.

Em setembro do ano passado, uma pesquisa divulgada pelo site Notícias da TV revelou que a Netflix alcançou os 6 milhões de assinantes no Brasil. Segundo dados divulgados pela Anatel (Agência Nacional de Telecomunicações) nesta semana, o mês passado fechou com 18 milhões de assinantes de TV paga.

Também nesta semana, o Minha Operadora divulgou os dados do setor, mostrando que, em abril, NET/Claro TV, SKY e Vivo TV perderam, juntas, 170 mil clientes. Em números totais, a Vivo TV e a Oi TV possuem pouco mais de 1 milhão de clientes cada, a SKY garante os seus 5 milhões e a NET/Claro TV alcança a maior marca, de 9 milhões.

E o que isso quer dizer? Que, com exceção da NET/Claro, o número de assinantes da Netflix é maior do que qualquer operadora de TV por assinatura também aqui no Brasil. Talvez por isso elas estejam investindo tanto em serviços de streaming: a NET, com sua campanha “Multitelei” do NOW; e a Oi, com novas campanhas que reforçam o Oi Play, por exemplo.

Aumento de preços da Netflix

Agora resta saber se a Netflix continuará a ganhar em número de assinantes, mesmo encarecendo o serviço. Nesta quinta-feira (15), a empresa anunciou que, a partir do dia 15 de julho, vai aumentar os preços das mensalidades no Brasil.

O único plano que não terá reajuste é o mais básico, de R$ 19,90, para um só acesso e sem imagem em alta definição. Por outro lado, o plano Padrão, que permite a transmissão em duas telas simultâneas e imagem em HD, passa de R$ 22,90 para R$ 27,90. Quanto ao plano Premium, com imagem Ultra HD (4K) e quatro telas simultâneas, passará a ser 27% mais caro, com valor saindo de R$ 29,90 para R$ 37,90.

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Nextel oferece internet grátis para quem fizer portabilidade
Autor: Minha Operadora | Publicado: 2017-06-16T18:55:00-03:00

São até 2 Giga de internet por mês durante um ano inteiro.

Ótima notícia para quem mora no Rio de Janeiro e está interessado em trocar a operadora de telefonia móvel: a Nextel está oferecendo internet grátis para todos aqueles que trouxerem seu número para a operadora.

Depois de ter parte de suas ações compradas pela AINMT, a promoção para atrair novos clientes para sua base busca dar um salto na recuperação financeira da empresa. A internet grátis para os clientes que fizerem a portabilidade terá duração de um ano.

Confira a tabela de planos disponíveis e os valores em vigência no estado para a operadora:

Essa promoção possui duas variações. Os clientes que realizarem a portabilidade e optarem pelos planos Controle (500MB ou 1GB) ou plano P, da família PMG, receberão mensalmente, durante um ano, um bônus de 1GB de internet.

Já aqueles que optarem pelos planos M (5GB) e G (10GB), receberão um bônus de 2GB de internet pelo mesmo período. A proposta gera um grande diferencial em relação a outras operadoras, principalmente na questão custo/benefício quando se trata de contratar planos de internet.

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VoLTE, serviço de voz sobre redes 4G, cresce rapidamente no mundo
Autor: Minha Operadora | Publicado: 2017-06-16T18:24:00-03:00

Expectativa é que até o fim do ano, meio bilhão de conexões devem estar utilizando o serviço de ligações pela rede 4G (VoLTE).

O serviço de voz sobre redes 4G, conhecido como VoLTE (Voice over LTE), está crescendo muito rápido no mundo. Atualmente existem 100 redes espalhadas em 55 países com essa tecnologia. A previsão é que até o fim de 2017, cerca de 540 milhões de conexões móveis sejam feitas usando o serviço.

Com base em pesquisa da Ericsson divulgada essa semana, em 2022 esse número deve chegar a 4,6 bilhões, mais de 90% do total de acesso de redes 4G no mundo. Os mercados que vem impulsionando o crescimento do VoLTE são os Estados Unidos, Japão e Coreia do Sul. Nesses países, as conexões VoLTE já representam pelo menos 60% do tráfego de voz dos smartphones 4G.

O uso da tecnologia é automático, basta o usuário ter um smartphone compatível. Hoje mais de mil modelos de smartphones podem usar conexões VoLTE.

As barreiras encontradas para disseminação da tecnologia são a necessidade de realizar a configuração do celular e a cobrança de valor adicional pelo uso da função pelas operadoras.

No fim de 2016, a TIM fez uma demonstração de chamada VoLTE de São Paulo para Fernando de Noronha, em um encontro de fim de ano da empresa. Um empecilho que está travando o avanço da tecnologia no país é a necessidade de adaptação dos sistemas de gravações de chamadas restritas por determinação judicial, como em casos de investigação policial.

Em comparação com uma ligação comum, a chamada com VoLTE é melhor e funciona de maneira instantânea, com alta qualidade de áudio.

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Brasil e Peru acertam parceria para integração de redes
Autor: Minha Operadora | Publicado: 2017-06-18T03:54:00-03:00

Países firmaram acordo para implantar um projeto piloto de integração das redes de telecomunicações na fronteira.

O Decreto Legislativo n° 87 de 2017 foi publicado no Diário Oficial da União desta sexta-feira, 16. O documento firma acordo entre Brasil e Peru para a implantação de um “projeto piloto” de integração das redes de telecomunicações na fronteira entre os dois países.

O projeto será implantado nas cidades de Assis, no Brasil, e nas cidades de Iñapari e Iberia, no Peru. A parceria prevê que as chamadas telefônicas entre as cidades de fronteira entre os países sejam cobradas como ligações locais. A integração da oferta dos serviços de telecomunicações entre as cidades permite o avanço na circulação de informação com segurança, velocidade e baixo custo.

O acordo também visa evitar o chamado “roaming inadvertido”, quando é cobrado roaming internacional mesmo se o usuário não sair da cidade de origem, o que causa falhas que afetam a qualidade do serviço, além de gerar custos maiores para os usuários.

A parceria tem intenção de impulsionar programas de tratamento integrado para atender a necessidade da população, promovendo o desenvolvimento da zona de fronteira entre Brasil e Peru e desenvolvendo uma infraestrutura na área de telecomunicações, instigando o investimento público e privado.

O modelo deve ser expandido para outras regiões de fronteiras entre países da América do Sul caso os resultados sejam positivos. Negócios já estão ocorrendo entre Argentina, Uruguai e Paraguai e um acordo entre Mercosul e União Europeia, que reduziria os custos de roaming.

Os Ministérios das Comunicações e as agências reguladoras dos dois países, Anatel e Ospitel, serão responsáveis por supervisionar o andamento do projeto.

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Governo está preparando o país para mudanças tecnológicas
Autor: Minha Operadora | Publicado: 2017-06-18T04:17:00-03:00

Prioridade é garantir acesso à internet para todo o Brasil.

O Ministério da Ciência, Tecnologia, Inovações e Comunicações (MCTIC) está empenhado em preparar o país para receber melhorias e ser capaz de se adequar a mudanças tecnológicas, de acordo com o diretor de Ecossistemas Digitais da Secretaria de Política de Informática, Otávio Caixeta, em uma coletiva de imprensa concedida na Campus Party que aconteceu em Brasília, na última quarta-feira (14).

De acordo com ele, o aumento de 20% para 60% dos brasileiros que possuem acesso à internet, no período de 2005 a 2015, é uma prerrogativa muito positiva e a chegada de novas tecnologias tendem a fazer esses números aumentarem mais em menos tempo, fazendo com que todo o país seja capaz de acessar a internet.

O Brasil está no caminho certo para atingir essa meta, principalmente levando em conta a participação que o país terá no desenvolvimento de novas tecnologias, como a internet 5G, colocando-se na linha de frente dos países que concentram seu investimento em trazer cada vez mais conectividade para a população.

A Campus Party é um evento que acontece no mundo inteiro e tem o intuito de dar destaque para a influência que a tecnologia causa em coisas simples do dia a dia, mostrando também como a internet está mudando a sociedade, a cultura e as nossas vidas.

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Homem-Aranha faz participação em comercial da TIM na Itália
Autor: Minha Operadora | Publicado: 2017-06-16T23:25:00-03:00

O cabeça de teia não resiste e entra na onda do ritmo contagiante da música All Night, que embala o comercial do plano TIM Black no Brasil.

Em sua mais recente campanha para divulgação do novo TIM Black, a revolução do pós-pago da TIM, o dançarino alemão Swen Otten, integrante do grupo de dança Just Some Motion, aparece fazendo uma performance que vem dando o que falar, até mesmo para a concorrência. O comercial já havia tido uma versão parecida na Itália, como dito aqui no Minha Operadora anteriormente.

Pois bem, é para a Itália que voltamos e, dessa vez, o dançarino recebe um parceiro de dança especial no novo comercial: ninguém menos do que o amigão da vizinhança, o Homem-Aranha, que não fica devendo nada em sua performance que é, literalmente, de subir pelas paredes.

A propaganda explora o novo filme do cabeça de teia que estreia em breve no mundo inteiro, "Homem-Aranha: De Volta ao Lar", dando sequência ao universo da Marvel nos cinemas, que tem feito muito sucesso nos últimos anos.

No final do comercial, o Homem-Aranha acaba se empolgando tanto que, depois de puxar o integrante do JSM para dançar com ele no teto, sai dançando até em cima do ônibus e rouba o chapéu do dançarino da TIM, terminando com os dois dançando em frente a uma loja da operadora de telefonia.

Veja o comercial abaixo, numa óbvia jogada de marketing entre a Marvel e a TIM:

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Credores da Oi pedem redução do período de proteção à execuções
Autor: Minha Operadora | Publicado: 2017-06-16T12:24:00-03:00

Grupo de detentores de bônus da Oi contestam o período de 180 dias úteis e pedem menos tempo, para que execuções não fiquem suspensas e afetem os credores.

O grupo de detentores da Oi ligado a Moelis & Company está contestando na justiça a prorrogação de 180 dias úteis do “stay period”, período em que execuções e ações da empresa ficam suspensas.

Os credores pedem que o prazo seja reduzido para 60 dias, contando desde 16 de maio, quando a Oi comunicou publicamente a autorização judicial que prevê que a operadora não pode ser acionada judicialmente em relação ao pagamento de dívidas neste período. O prazo foi estendido por 180 dias úteis ou, pelo menos, até uma nova assembleia geral com os credores da companhia.

Em recurso protocolado na Justiça, os advogados do grupo de credores pediram a redução do prazo e argumentam que a extensão do processo apenas torna mais lenta a recuperação judicial da Oi e gera prejuízos aos credores da operadora.

Os advogados alegam que é prejudicial aos credores retardar o andamento do processo de recuperação judicial da empresa, e que a prorrogação deve ser pensada de maneira coerente pela Justiça para convocação de uma assembleia geral com os credores em no máximo 150 dias, contando desde a decisão do processamento de recuperação.

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Plano Nacional de Banda Larga será expandido graças a novo satélite
Autor: Minha Operadora | Publicado: 2017-06-18T04:09:00-03:00

Satélite SGDC está em fase de testes e será usado para a implementação do Plano Nacional de Banda Larga (PNBL).

O Satélite Geoestacionário de Defesa e Comunicações Estratégicas (SGDC) está em fase de transferência de comando para a Telebras. O handover, como é chamado esse processo, terminará no dia 30 de junho, quando a empresa brasileira assume o comando total do equipamento.

Os testes do SGDC são feitos pela Thales Alenia Space, empresa francesa que construiu o satélite. Todos os procedimentos vem sendo acompanhados pelo Centro de Operações Espaciais da Telebras.

O ministro da Ciência, Tecnologia, Inovações e Comunicações (MCTIC), Gilberto Kassab, afirmou que o SGDC viabilizará avanços na área de inclusão digital, diminuindo a desigualdade, gerando oportunidades e aperfeiçoando serviços de saúde e educação.

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O satélite passa agora pelos procedimentos finais para entrar em operação definitiva, e até o momento o resultado é satisfatório. No fim desse período, a Telebras deve ativar clientes na rede satélite. Uma parceria entre a estatal e os ministérios da Saúde e Educação permitirá que ao menos 7 mil equipamentos públicos de todas as esferas do governo se conectem à rede mundial de computadores, ampliando assim o PNBL.

O SGDC trará inclusão e cidadania, acirrando a competitividade nas empresas e interligando o país através do mundo digital. O satélite será usado para implementar o PNBL principalmente em áreas remotas e para serviços de comunicação estratégica do governo federal.

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Duas Histórias
Autor: VANESSA ALMEIDA | Publicado: 2016-05-08T17:22:00-07:00

Homem senta num bar ao lado de um velhinho que lhe parece familiar. O velhinho está um caco mas, mesmo assim, aquele bigodinho, aqueles olhos... - Desculpe, mas você não é o Adolf Hitler? - Sou. - Pensei que você tivesse... - Todo mundo pensou. Continuo vivo. - Aposto que você vive cheio de remorso pelo que fez. - Que foi que eu fiz? - Mas como? E os seis milhões de judeus que mandou matar? - Ah, eles. Já tinha me esquecido. - Quer dizer que se fosse começar outra vez, hoje, você faria a mesma coisa? - Não. Mandava matar seis milhões de judeus e dois acrobatas. - Por que dois acrobatas? - Viu como você esqueceu os judeus? A tática, ajustada às devidas proporções, tem sido muito usada por aqui. Quando um assunto ameaça a se tornar um escândalo, ou quando um escândalo ameaça se tornar assunto, acrescente, rápido, dois acrobatas. Os acrobatas passam a ser o assunto. E os acrobatas não têm falhado muito, ultimamente, neste país de distraídos. Sua última aparição foi no caso do Eduardo Jorge. Lembra dele? Eduardo Jorge, aquele que era secretário particular do... O patriciado brasileiro sobrevive porque dominou a arte de mudar de assunto

Luis Fernando Verissimo
Não Gosto! :(
Autor: VANESSA ALMEIDA | Publicado: 2012-09-18T19:24:00-07:00

Eu sou aquilo que sou por dentro, não tem como explicar.

Eu sou também, o que sinto em respeito as pessoas, e as coisas... Não gosto de ingratidão, não gosto de falsidade ou hipocrisia .

Não gosto de gente metida, nem de gente que atua. Não gosto de gente orgulhosa d+, gente que se acha por seu corpo, por dinheiro...não gosto nem sequer de gente burra.

Não gosto de gente que se cala, de pessoas que tem medo de viver, nem daqueles que não prestam atenção nos outros, ou que se acham o centro do mundo.

Não gosto de água com gás, de trabalhar, nem de barata voadora Sem palavras, de onde eu tirei isso?... Gosto de gente que sabe rir, de quem sente, e sente verdadeiro. Gosto de gente que sabe aproveitar a vida, e sabe ser atenciosa.

Gosto de quem tem o coração maior que a cabeça, mas sabe pensar. Gosto quando sussurram no ouvido, gosto quando surge aquele olhar, gosto quando beijam, quando abraçam, admiro o sentimento de reciprocidade.

Gosto de pessoas autênticas, pessoas batalhadoras... Gosto até das pessoas que magoam, mas aquelas que magoam por serem sinceras. Gosto que briguem comigo quando faço besteira... gosto mais ainda daqueles que amam, amam no sentido de amor, aqueles que amam verdadeiro, não dos que ficam em duvida sobre o que sente, ou dos q amam dois, três ou quatro pessoas diferentes. Gosto de quem ama mesmo. Por que quem ama não tem duvida...aproveita a vida, é autêntico e sabe rir. Quem ama é atencioso, sabe dar carinho, e é verdadeiro, sente de verdade, e está sempre de bem com a vida. Vivendo e aprendendo!

Leandro c.S Barros
Não quer ajudar, não atrapalha.
Autor: VANESSA ALMEIDA | Publicado: 2016-05-05T17:35:00-07:00

É sempre a mesma coisa. Primeiro todo o mundo põe um filtro arco-íris no avatar. Depois vem uma onda de gente criticando quem trocou o avatar. Depois vem a onda criticando quem criticou. Em seguida começam a criticar quem criticou os que criticaram. Nesse momento já começaram as ofensas pessoais e já se esqueceu o porquê de ter trocado o avatar, ou trocado o nome para guarani kayowá, ou abraçado qualquer outra causa.

Toda batalha pode ser ridicularizada. Você é contra a homofobia: essa bandeira é fácil, quero ver levantar bandeira contra a transfobia. Você é contra a transfobia: estatisticamente a transfobia afeta muito pouca gente se comparada ao machismo.

Você é contra o machismo: mas a mulher está muito mais incluída na sociedade do que os negros. E por aí vai.

Você é de esquerda, mas não doa pros pobres? Hipócrita.

Ah, você doa pros pobres? Populista.

Culpado. Assistencialista.

Cintia Suzuki resumiu bem: “Você coloca um avatar coloridinho, aí não pode porque tem gente passando fome. Aí o governo faz um programa pras pessoas não passarem mais fome, e aí não pode porque é sustentar vagabundo (…). Moral da história: deixa os outros ajudarem quem bem entenderem, já que você não vai ajudar ninguém”.

Todo vegetariano diz que a parte difícil de não comer carne não é não comer carne. Chato mesmo é aguentar a reação dos carnívoros: “De onde você tira a proteína? Você tem pena de bicho? Mas de rúcula você não tem pena? E das pessoas que colhem a rúcula, você não tem pena? E dos peruanos que não podem mais comprar quinoa e estão morrendo de fome?”

O estranho é que, independentemente da sua orientação em relação à carne, não há quem não concorde que o vegetarianismo seria melhor para o mundo, seja do ponto de vista dos animais, ou do meio ambiente, ou da saúde, ou de tudo junto.

O problema é exatamente esse: alguém fazendo alguma coisa lembra a gente de que a gente não está fazendo nada. Quando o vizinho separa o lixo, você se sente mal por não separar. A solução? Xingar o vizinho, esse hipócrita que separa o lixo, mas fuma cigarro. Assim é fácil, vizinho.

Quem não faz nada pra mudar o mundo está sempre muito empenhado em provar que a pessoa que faz alguma coisa está errada —melhor seria se usasse essa energia para tentar mudar, de fato, alguma coisa. Como diria minha avó: não quer ajudar, não atrapalha.

(Artigo originalmente publicado no jornal “Folha de S. Paulo”, no dia 13 de julho de 2015)

Gregorio Duvivier é ator e escritor
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Autor: VANESSA ALMEIDA | Publicado: 2016-05-04T18:21:00-07:00

Meu blog ficou um bom tempo parado.... Não que minha vida
estivesse tão parada quanto, mas sim porque a vida correu tanto que não me
sobrou tempo para escrever.

A ideia do blog nasceu no curso de Letras; de um lado eu e
toda minha paixão pelas artes, com ênfase na arte textual e a sétima arte; e dentro
deste contexto o blog foi criado.

Hoje anos depois, eu estou Mãe e vejo toda minha rotina

mudando a cada dia....

Minha paixão por livros e filmes ainda existe. Porém, não
tenho mais tempo para tanto luxo :)

Sou mãe em tempo total e integral. Estou reativando meu blog
Hoje, Agora... NOWW... mas agora com outros contextos e textos e porque não? Afinal,
o que é bom pode melhorar, se recriar e se completar.

Amor acima de Tudo é
SOBRE tudo ser Mãe, o título do Blog nunca foi tão perfeito. Vivo hoje a minha maior paixão... O maior amor que existe. Meu Bebê, Minha vida.  Bem-vindos de
volta meus queridos.

Divirtam-se.

Algumas postagens antigas, ou quase todas perderam suas configurações. Aos poucos vou tentando arrumar; mas o que importa é daqui para frente... Eis que tudo se faz NOVO :)