Como se livrar da acne naturalmente: 10 Dicas simples
Autor: Renan Pereira | Publicado: 2013-06-14T07:27:00-07:00





Acne pode ocorrer em qualquer fase da vida, até mesmo entre os adultos.

Poucos escapam a experiência frustrante e inequivocamente óbvio de acne.&nbsp;Embora geralmente mais prevalentes durante sua adolescência e início da idade adulta, fugas intermitentes acne geralmente continuar durante a idade adulta média e tardia.&nbsp;Crises ocorrem quando o excesso de óleo e células mortas da pele bloquear os poros e causar espinhas e cravos.&nbsp;A contaminação bacteriana e inflamação dos poros entupidos leva a dolorosas, espinhas cheias de pus.&nbsp;Empregando algumas medidas simples para a pele muitas vezes ajuda você a se livrar de acne leve a moderada e reduz a probabilidade ea gravidade dos surtos futuros.



Instruções



Limpe sua pele

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Limpe a pele do rosto, pescoço, peito e parte superior das costas com um suave, não abrasivo, corante e sem perfume limpeza de pele duas vezes por dia e depois de transpirar muito.&nbsp;Evite desodorante e outros sabões ásperos, que contêm produtos químicos que podem irritar a pele e piorar a acne.



2


Lave a pele com as mãos, em vez de um pano ou esponja de limpeza, que podem agravar a acne por abrasão sua pele.











3


Evite lavar a pele com muita freqüência e esfregar a pele áspera.&nbsp;Embora a limpeza de sua pele ajuda a se livrar da acne, removendo o excesso de óleo e células mortas da pele de seus poros, a lavagem freqüente ou severa pode agravar a acne por excesso de secagem e irritar sua pele.



4


Lave o cabelo regularmente para evitar que o óleo, spray de cabelo e outros produtos de styling de obstruir os poros.&nbsp;A Academia Americana de Dermatologia recomenda a lavagem diária, se você tem cabelos oleosos.





Promover Clearing Natural

5


Evite escolher ou espremer espinhas, o que irrita a pele e aumenta a probabilidade de desenvolver espinhas adicionais.&nbsp;Espremer espinhas pode também causar uma infecção mais profunda da pele, podendo levar a cicatrizes de acne.&nbsp;Seu corpo vai curar naturalmente leve a moderada espinhas.



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Considere o uso de um óleo da árvore do chá preparação tópica diária para ajudar a limpar a sua pele e evitar novas fugas.&nbsp;No texto médica "Medicina Integrativa", Dr. Sharon casco observa que o óleo da árvore do chá contém substâncias antibacterianas naturais, que podem ajudar a reduzir o número de espinhas na pele acne-afetada.



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Minimizar o atrito da pele em áreas propensas a acne.&nbsp;O atrito causado por um chapéu, capacete, óculos, roupas apertadas ou roupas esportivas pode atrasar a cura acne e promover o desenvolvimento de novas espinhas.&nbsp;Se você precisa usar o atrito que causam roupa ou equipamento, remova-a o mais rápido possível após a sua atividade conclui.



8


Evite produtos adstringentes que contenham álcool.&nbsp;Estes produtos comumente causam ressecamento excessivo da pele, o que leva ao aumento da produção de petróleo e novas fugas.





Manter seus poros clara

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Evite o uso de cosméticos ou filtros solares que contêm óleo, que pode entupir os poros e agravar a acne.&nbsp;Use produtos de pele rotulados como oil-free ou não-comedogênico.



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Lave o rosto com um limpador delicado depois de completar seu turno, se você trabalha em um ambiente onde a pele acumula sujeira, pó ou gordura.



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Evite tocar em áreas propensas a acne com as mãos para evitar a transferência inadvertida de substâncias potencialmente irritantes para a pele.







Dicas:




Embora não haja evidência de que alimentos específicos causar ou curar acne, comer uma dieta bem equilibrada, com uma abundância de fruta ricos em vitaminas e produtos hortícolas para promover a função da pele saudável.




Acne persistente ou grave pode causar cicatrizes permanentes e cor da pele irregular.&nbsp;Consulte o seu médico se o seu acne não responde a auto-tratamento.




Óleo da árvore do chá irrita a pele de algumas pessoas.&nbsp;Antes de aplicar o óleo da árvore do chá para todas as áreas propensas à acne de sua pele, testar a sua sensibilidade através da aplicação de uma pequena quantidade de seu antebraço.&nbsp;Se você sentir coceira, vermelhidão ou inchaço na área de teste, não use óleo da árvore do chá em sua pele.