Autor: FALLANDO.COM | Publicado: 2012-05-05T08:52:00-07:00















FALLANDO.COM







HUMOR, ENTRETENIMENTO E DIVERSÃO NA&nbsp;



INTERNET!!!










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O FALLANDO.COM fez 1 ano de blog em 7 de Abril de 2012...



Fiquei tanto tempo sem publicar que passei o aniversário sem comemorar...



Estou quase 1 mês atrasado, mas aqui estou...



Orgulhoso por manter o FALLANDO.COM por um ano de internet.



PARABÉNS FALLANDO.COM.





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COLUNA DO:









Como diria CRUELA DEVIL (Ou Cruela Cruel sei lá)...



EU ESTOU DE VOOOOLTA!!!



O blog "site" fez um ano e eu não tinha assoprado as velhinhas.



Pois aqui estou, bem satisfeito.



Tenho muito orgulho de ser blogueiro.



Em um tapa, passou 1 ano que eu publico diversas coisas.



Muita gente já acessou o FALLANDO.COM



Lucros? Financeiros por enquanto nenhum.



Mas eu continuo por aqui.&nbsp;



Me dá prazer escrever o que penso.



E é muito bom pra mim que alguém veja o que eu estou publicando.



Continue acessando o FALLANDO.COM



Um abraço.





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Pra comemorar a reinauguração dessa coluna, vamos falar da vida.



É, de novo, das pessoas no geral.



Certo dia, percebi que muita coisa errada ocorre por teimosia.



Nem chega a ser por burrice (embora insistir no erro seja).



As pessoas, por simples orgulho, não querem ouvir os conselhos.



Pensam "se conselho fosse bom, se vendia, não se dava".



Pura lorota! Se mais de uma pessoa te aconselha falando do mesmo assunto...



Você deve no mínimo considerar a idéia.



Só que pensamos muitas vezes que devemos nos guiar SOMENTE pela nossa cabeça.



E acredito que devemos mesmo.



Só que, se fosse LEI agirmos só usando de base o que surge em nossa mente...



NÃO existiriam outros para falar, nem precisaríamos de ajuda...



E TODOS precisam de ajuda. Sem exceção.



Não ignore conselhos. Principalmente daqueles que gostam de ti.



Que demonstram que te querem bem.



Depois não reclame se o mal grudou na sua vida feito chiclete vencido.



Afinal, o ouvido das pessoas não é penico.



Pare de falar merda e faça algo de verdade para melhorar a sua vida.



Doa a quem doer, faça o que é justo, e o que é certo.



O mundo te agradeçe.



E você, poderá finalmente, ser feliz.



Ah, e escute os bons conselhos. Eles irão te ajudar, com certeza.



Até a próxima!!!





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A carinha de pavor também é minha...afinal passou 1 ano muito rápido!



rsrsrs...PARABÉNS FALLANDO.COM!



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Não estamos falando de dietas mirabolantes que mais parecem simpatias, como comer só abacaxi ou então dar uma volta na mesa pulando com um pé só antes das refeições, mas sim de truques comprovados cientificamente, que podem ajudá-lo a perder alguns quilinhos:

ADOCE SEUS ALIMENTOS COM AÇÚCAR
Pesquisas mostraram que pessoas que consomem alimentos adoçados com açúcar emagrecem mais do que aquelas que comem coisas que já vêm adoçadas “de fábrica”. Isso porque esses alimentos contém o famoso HFCS (High Frutose Corn Syrup), um adoçante feito a partir de milho que possui muita frutose. Entre os alimentos que usam a substância estão os cereais, frutas em conserva, geléia, sucos e sobremesas enlatadas.

NÃO FIQUE VICIADO EM PORCARIAS
Claro que salgadinhos, bolachas e doces podem ser irresistíveis, mas talvez elas estejam te viciando. Um novo estudo mostrou que esses alimentos afetam certas regiões do nosso cérebro da mesma forma do que as drogas. E isso resulta em obesidade. Pelo menos essa foi a conclusão de cientistas que analisaram ratos que tinham acesso ilimitado à comidas deliciosas, mas nada saudáveis.

NÃO ESPERE MUITO PARA FAZER SUAS REFEIÇÕES
Se você demorar muito para comer entre uma refeição e outra acaba comendo mais quando têm acesso a alimento. Além disso, é mais fácil que apele para lanchinhos gordurosos enquanto espera o almoço.

SATISFAÇA SEU ORGANISMO, ESPECIALMENTE NO CAFÉ DA MANHÃ
Alguns estudos afirmam que cafés da manhã substanciosos e até mesmo gordurosos podem ser benéficos – especialmente se você fizer refeições mais leves no almoço e no jantar. Comer muito no café da manhã faz com que você sinta menos apetite o resto do dia, o que é útil quando se está perdendo peso.

COMA COMIDAS FRESCAS
Elas diminuem o seu nível glicêmico, diminuindo também seu apetite. O nível glicêmico é a quantidade de açúcar que há em seu sangue. Além disso, comer verduras e outras comidas frescas no lugar de comidas processadas é sempre uma opção mais saudável.

MUDE O SEU AMBIENTE DE REFEIÇÕES
O ambiente altera a maneira e a quantidade que você come. Pratos menores fazem com que você coma menos, em porções menores. Também ficou provado que a luz da cozinha pode afetar a quantidade que você come (muita luz ou pouca luz causa ansiedade, o que faz com que você coma mais do que o necessário). Além disso, é válido deixar os alimentos fora da mesa (no fogão) para que repetir fique mais trabalhoso. Deixar a TV ou o rádio desligados também faz com que você preste mais atenção ao que come e não abuse das guloseimas sem pensar duas vezes.

APROVEITE SUAS REFEIÇÕES
Comer devagar, longe da TV, faz com que você aproveite melhor o sabor dos alimentos, coma menos e se sinta satisfeito mais rápido. Negligenciar o horário das refeições e a própria comida faz com que você acabe comendo mais do que o necessário, apenas engolindo o alimento, sem aproveitar a refeição.


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Autor:&nbsp;Desconhecido
Lido:&nbsp;1510 Vezes&nbsp;

Fonte: www.Curiosidades10.com




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- Mais um da MONALISA!!! rsrsrs...








- OPS! CUIDADO AÍ TIA!!! KKKK...








O CAVALO BÍPEDE!!! ASHUASHUAH...






- MERGULHANDO...NA PRIVADA!!! RSRSRS








- GATO DANÇANDO KUDURO!!! KKKK...





- SEMANA QUE VEM TEM MAIS!!! VAZA!




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NA PRÓXIMA EDIÇÃO, TEM MAIS NOVIDADES PARA VOCÊ!!!



&nbsp;CONTINUE COM A GENTE!



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