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2° Festival FAA/IESA de Publicidade
Autor: Marcos Junior | Publicado: 2011-11-18T18:46:00-08:00

Aconteceu na noite desta quinta-feira, 17 de novembro, dia da criatividade, a cerimônia de premiação do II FESTIVAL FAA/IESA DE PUBLICIDADE, onde foram conhecidos os ganhadores:

Categoria Blog
1º Lugar - Marcos Ferreira Aráujo Júnior - 1º Período 
2º Lugar - Marcos Bezerra da Silva Junior - 2º Período
Categoria Radio 
1º Lugar - Marcos Bezerra da Silva Junior - 2º Período2º Lugar - Alexandre Vieira Monteiro - 5º Período3º Lugar - Arthur Correia Prado - 2º Período
Categoria Jornal
1º Lugar - Victor Hugo Muniz - 2º Período2º Lugar - Iolanda Rodrigues de Melo - 5º Período3º Lugar - Marcos Bezerra da Silva Junior - 2º Período
Categoria Dupla Criativa - Master
1º Lugar - Fabiane Lima e Silene Santos - 2º Período
O evento aconteceu no auditório da Faculdade Alagoana de Administração (FAA), no campus Stela Maris, em Jatiuca, e nesta edição o tema foi “Publicidade contra o Preconceito”.                A coordenação e idealização do evento foi da professora Rose Cristine da Silva Leite, a comissão organizadora foi formada pela coordenadora do curso de comunicação social – Publicidade e Propaganda, professora Maria Inês da Silva, pelo professor Sérgio Rodrigues, pela professora Alessandra Pervaiz, pelo professor Audrey Trevas e pelo técnico Yuri Pacheco.                 Os convidados especiais foram os alunos do 3º período de publicidade da Faculdade da Cidade de Maceió (FACIMA), o professor Dalmer Pacheco do curso de comunicação social da Universidade Federal de Alagoas (UFAL). Também estiveram presentes as docentes do curso, professora Amanda Machado, professora Estefênia e professora Laís Quintela.
I Circuito de Design
Autor: Marcos Junior | Publicado: 2011-10-26T06:56:00-07:00

Curso do IFAL comemora 10 anos e promove Circuito de Design

O IFAL ( Instituto Federal de Alagoas ) Realiza em comemoração aos 10 anos do curso de Design de Interiores, o I Circuito de Design, que acontecerá nos dias 7 e 8 de novembro de 2011, no Auditório Oscar Sátyro, Localizado no Campus IFAL Maceió.

Mais informações, entre em contato com a organização pelos telefones: 8895- 2082 / 8803-8660 / 2126-7087.
Paraolimpíada 2016
Autor: Marcos Junior | Publicado: 2011-11-26T19:44:00-08:00

Muita Gente conhece a logomarca dos jogos olímpicos de 2016, lançada em pleno réveillon de 2011 para cerca de 2 milhões de pessoas.Hoje, quase 1 ano depois do lançamento da logo dos jogos olímpicos de 2016, foi lançada a logomarca da paraolimpíada 2016, que apesar de ser diferente traz o mesmo conceito. A logo foi uma criação da agência Tátil Design, tambem responsavel pela da olimpiada 2016. As duas seguem um mesmo padrão: Escultural e em 3D, pré, a paraolímpica é multissensorial.

A marca muito sensorial e a ideia é que seja experimentada, algo com a qual as pessoas possam interagir - disse Fred Gelli, criador e diretor da Tátil
Confira as logomarcas das edições das paraolimpíadas, desde Tóquio-4
Publicidade contra o preconceito?
Autor: Marcos Junior | Publicado: 2011-11-07T09:13:00-08:00

Quando vejo as campanhas de Oliviero Toscani para a BENETTON, fico me perguntando, quais eram os reais objetivos dele: Luta contra o preconceito ou somente chamar a atenção para si?
Quando vejo a foto com o padre e a freira se beijando, eu me pergunto se os católicos se sentiram vitimas de preconceito. Será?

Na foto em que o portador de HIV tem isso marcado em seu corpo. Será que eles não se sentiram ofendidos com isso. Será?

Claro que não podemos deixar passar em branco a ousadia e genialidade de Toscani, mas quem sabe, não foi o excesso de ousadia que traiu o mesmo.
Oliviero Toscani, melhor publicitário, ou melhor, fotógrafo?
Deixe seu comentário com sua opinião:
18ª Guerreiros da Criação
Autor: Marcos Junior | Publicado: 2011-12-03T20:54:00-08:00

Aconteceu na noite deste dia 03, a premiação da 18º edição dos Guerreiros da Criação. O evento organizado pelo  Pajuçara Sistema de Comunicação (PSCOM)  premiou nove categorias, entre elas a Jovem Guerreiro. (Particularmente a minha preferida).

Confira a lista dos vencedores e o vídeo premiado na categoria "Jovem Guerreiro".
MDOOH - Elemídia: Chama Publicidade
SPOT/JINGLE: Nova Agência
ANÚNCIO SITE: Agência Sotaque
FILME INSTITUCIONAL: Nova Agência
FILME PROMOCIONAL VAREJO: As Marias
GUERREIRO SOCIAL: Artecetera 
ANUNCIO JORNAL/REVISTA: Agência Labox
CAMPANHA DO ANO: Chama Publicidade
JOVEM GUERREIRO: Angélica Pereira e Marcelo Casado (CESMAC)

Parabéns a todas as agências e parabéns especial aos jovens criativos.
Criação de Washington Olivetto, para a revista Época. - A Semana
Autor: Marcos Junior | Publicado: 2011-10-08T10:48:00-07:00

Vídeo criado pelo Gênio Washington Olivetto, para a revista época.

Washington ganhou o cobiçado Grand Prix de Clio da América Latina com este vídeo. (Até hoje apenas quatro agências norte-americanas e uma inglesa levaram este premio).Todas as vezes que assisto este vídeo, sinto mais orgulho e prazer em fazer parte deste mundo criativo e surpreendente, que é o mundo da Publicidade.
E pra você, o que significa uma semana?
Cursos de Extensão - Faculdade Maurício de Nassau
Autor: Marcos Junior | Publicado: 2011-12-07T18:28:00-08:00

A Faculdade Maurício de Nassau realizará no mês de janeiro cursos de  extensão, com cursos direcionados para alunos de comunicação.

Confira abaixo a lista dos cursos.

Fotografia de Produto
Data:  23/01/2012
Carga Horaria: 4 Hs
Valor: R$ 25
Vagas: 35

Criação e Publicidade - Dinâmicas do entretenimentoData:  25/01/2012
Carga Horaria: 4 Hs
Valor: R$ 25
Vagas: 36

Composição Musical - Spot e JinglesData:  26/01/2012
Carga Horaria: 4 Hs
Valor: R$ 25
Vagas: 36

Otimização da arte em PublicidadeData:  27/01/2012
Carga Horaria: 4 Hs
Valor: R$ 25
Vagas: 35

StoryboardData:  25/01/2012
Carga Horaria: 4 Hs
Valor: R$ 25
Vagas: 35

Maiores informações no site: Maurício de Nassau
Autor: Panacéia Cultural Teatro para São Lourenço do Sul | Publicado: 2010-02-26T07:01:00-08:00

O sábado de sol valeu o passeio da orla do Arroio à Praia, acima o Grupo Manjericão ,abaixo à esquerda Fernanda Ávila,Ângelo Marques e Paula Ávila.
Agora o Espetáculo!Fotos,fotos...
Autor: Panacéia Cultural Teatro para São Lourenço do Sul | Publicado: 2010-02-26T07:14:00-08:00

Será que tem cura,doutor?rsrsrsrsrs.E o paciente ficando azul,azul beringela...Público atento ao início do espetáculo: "o que será que vem aí?"
Manjericão Em São Lourenço: As Imagens!
Autor: Panacéia Cultural Teatro para São Lourenço do Sul | Publicado: 2010-02-26T06:45:00-08:00

Aí estão as imagens do passeio dos atores do Grupo Manjericão no dia de sua apresentação: Sol, praia, bom humor e os anfitriões! Além de excelente espetáculo, ofereceram sua companhia muito agradável, que voltem logo para mais apresentações e visitas!
Resultado: Primeiro Sorteio
Autor: Fernanda Tibaldi | Publicado: 2013-03-06T00:56:00-08:00

Oi meninas como estão? Eu estou bem, e numa super correria, por isso o motivo do meu sumiço do blog e dos vídeos, mas esperam que entendam. Mas mesmo com toda essa correria eu não poderia deixar de vir trazer o resultado do sorteio pra vocês. Adorei o resultado que o sorteio deu, tanto para o blog quanto para o canal do youtube. Obrigada à todas as meninas que participaram, e pra quem não ganhou, fiquem tranquilas logo mais trarei outros sorteios aqui pro blog, e pro canal. Então, vamos aos resultados. Ah, só lembrando que eu fiz o sorteio pelo rondom.org:

Primeira Ganhadora:

Segunda Ganhadora:

Atenção: as duas ganhadoras receberam um e-mail sendo informando ter ganhado o concurso, ambas tem 24h para entrar em contato comigo, caso contrário, refarei o sorteio.

Meninas, só lembrando que a primeira ganhadora leva o primeiro kit (este) e a segunda ganhadora o segundo kit (este). Não há nenhuma possibilidade de trocar de kit ok? Então meninas é isso, qualquer dúvida deixem nos comentários, e ganhadoras, deem uma olhada no e-mail de vocês, tem mensagem minha lá. E pras lindas que não ganharam, volto a falar, não fiquem chateadas, pretendo fazer mais sorteios ainda esse ano.

                                                                                                                                   Super beijão!
                                                                                                                                             Fer ;}
Primeiro Sorteio!
Autor: Fernanda Tibaldi | Publicado: 2013-02-05T15:15:00-08:00

E quem pensou que eu tinha parado de gravar vídeos, se enganou. Estou de volta ~todas pulam~ e pra começar com chave de ouro, nada melhor que um... sorteio ~todas pulando denovo~. Só pra passar por cima, porque todas as informações estão no vídeo. O sorteio foi patrocinado pela lojinha Pure Beauty. Estou muito feliz por ter começado o canal assim, bem com pé direito mesmo. Abaixo está o vídeo, e como prometido, à fotos dos dois kits. Assistam o vídeo pra não perderem nada.

   

 E aí, gostaram dos kits? Espero que sim. 

 Para participar basta seguir as orientações abaixo:

 1º Curtir a página da Pure Beauty: http://www.facebook.com/pages/Pure-Beauty/196705940474367?fref=ts

 2º Se inscrever no meu canal aqui.

 3º Seguir o blog! (É só clicar no botão azul ali do lado ;))

 4º Preencher este formulário aqui.

 Quero desejar um super boa sorte à todas vocês. Qualquer dúvida comentem aqui, ou lá embaixo do vídeo.
Olá segunda-feira!
Autor: Fernanda Tibaldi | Publicado: 2013-08-26T10:16:00-07:00

Boa tarde gente, tudo bem? Ai ai, mas uma segundona hein? E claro, vim trazer uma playlist das músicas que mais tenho escutando ultimamente. Está bem eclética, espero que curtam. E ah, se tiverem alguma música pra indicar, é só comentar que eu adoro :)

1. Take Care (ft. Rihanna) - Drake

2. Logo Eu - Jorge e Mateus
3. Slow Down - Selena Gomez
4. We Can't Stop - Miley Cyrus
5. Lábios Divididos (feat. Thiaguinho) - Maná
Estou sem editor!
Autor: Fernanda Tibaldi | Publicado: 2013-09-12T11:45:00-07:00

Oi gente tudo bem? Antes que fiquem bravos comigo, quero dizer que ainda não postei vídeo lá no canal, porque estou sem editor. Meu amor já está verificando isso (formatamos o meu note, e não instalamos de novo, lerdos haha), tenho um vídeo gravadíssimo pra vocês, só falta editar, então é só esperar...

Siiiiiim, gravei a tag te conhecendo melhor, pra "voltar" pro canal :D Espero que curtam, e... Ah, se tiverem alguma sugestão, podem me falar, são sempre bem-vindas.

Um beijão, e até breve!

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Tônico de alho + as correrias do cotidiano.
Autor: Fernanda Tibaldi | Publicado: 2013-08-30T13:36:00-07:00

Oi gente tudo bem? Espero que estejam melhores que eu. Afinal, estou beeem gripada. O que não é legal. Espero estar melhor até amanhã, assim quem sabe consigo aproveitar o dia livre para gravar vídeos né? Canal já está com teias de aranha, haha.

Bom, como vocês viram no título, e na foto acima eu comprei o tônico de alho. Após assistir um (de quem não me lembro) vídeo no YT, resolvi investir. Afinal, ele é super barato. Paguei só R$2,70. Estou louca pra testar, e contar pra vocês. Vou contando conformo for vendo as diferenças tá?

Ah, e falando em correrias do cotidiano, eu estou fazendo trabalhos da escola quase todos os dias. Fim de semestre sempre é mais curto e corrido né? Com vocês também é assim? Como fazem pra relaxar, e dar conta dos outros afazeres com tantas coisas da escola pra fazer? Contem nos comentários e me ajudem!!!

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                                                                 Super beijão, vejo vocês em breve!
13 on 13 - 1
Autor: Fernanda Tibaldi | Publicado: 2013-02-13T08:22:00-08:00

Oi meninas! Esse ano, eu resolvi fazer um projeto fotográfico. E como o número desse ano é 13, eu resolvi fazer todos os dias 13. Então, esse é o primeiro mês. Espero conseguir, vamos conferir as fotos?

 1, 2 e 3: As três primeiras fotos foram do encontrinho com a Taci aqui em Sp. Na primeira estou com ela, na segunda com o Fer (noivo dela), e na terceira com a mãe dela, a Márcia. O encontirnho foi perfeito! <3

4: Essa foto eu coloquei, pra mostrar pra vocês como está o meu cabelo atualmente. Uns dizem que são californianas, mas juro que quando fui no salão, a minha intenção não era fazer californianas. E sim como se fosse um ombre hair. E o resultado foi esse. Vou ver se posto mais fotos do meu cabelo pra vocês ;)

5: Como eu sempre estou fazendo algo no meu cabelo, seja luzes, californianas, ombre hair, pintando de uma cor só, enfim... Se tem algo que eu nunca deixo de fazer é hidratação. Como eu uso chapinha, eu estou usando o TRESemmé proteção térmica. E recomendo muito!

6: Nessa foto eu estou com minhas duas primas. Gabi, e Vitória. Tiramos na minha festa de aniversário de 16 anos :D

7: Os melhores amigos do mundo estão nessa foto. Amo todos vocês!

8: E essa sou eu, com a minha câmera nova! Aguardem vídeos com qualidade melhor, em breve. Porque ainda estou aprendendo a mexer e tals ;D

9: Na foto é a minha irmã. Ela só está aqui, porque eu amei o foco automático da minha bb. Só me deixou mais apaixonada por ela *-*

10: Esse foi o primeiro look com 16 anos. 

11: Sábado eu tirei as teias de aranha da minha carteirinha escolar, e fui pro cinema com a minha melhor amiga. Assistimos Inatividade Paranormal, e amamos. Indico muito!

12: Estou apaixonada por essa latinha da nova edição limitada. A página deles chegou (e ultrapassou) os 10 milhões de fã, o que gerou a latinha azul. Linda!

13: E na última foto. Estamos eu e minha melhor amiga (sorry, mas é a melhor do mundo). O meu olho ficou super verdinho nessa foto, não é sempre que ele fica assim. Mas eu adorei! E sim, estamos com blusas iguais :D

Pretendo seguir com esse post até o último mês. Que no caso será em Janeiro de 2014 :D Gostaram? Comentem aqui embaixo ok? 
Por onde andei...
Autor: Fernanda Tibaldi | Publicado: 2013-08-25T07:42:00-07:00

Oi gente, tudo bem? Quanto tempo não?! Bom hoje eu vim exatamente explicar pra vocês o PORQUE do meu sumiço. Estou louca pra voltar a gravar vídeos, mas antes, senti que tinha que vir dar satisfações pra vocês.

Acho que como toda adolescente, eu morria de vontade de trabalhar, pra ter a tal da independência. Foi então quando comecei a trabalhar em Fevereiro (logo quando fiz 16, um mês depois). Com a correria de dar conta de escola e trabalho, acabei ficando sem tempo para a internet. E isso inclui, criar posts pro blog, gravar vídeos, e até mesmo atualizar minhas redes sociais. Eu só tinha os fins de semana para: estudar, fazer coisas pendentes, sair, descansar e etc.

Após 5 meses trabalhados, resolvi sair. Estava ficando cansativo/corrido demais. Não me arrependo dos meses trabalhados, era incrível. Mas quando a gente já não tá fazendo mais aquilo com tanto amor e dedicação, já não tem mais graça, e você acaba fazendo tudo de qualquer jeito. O que não é legal. Então resolvi parar. E claro, agora (só estuando) eu tenho mais tempo pro blog, e youtube.

Tô com várias idéias (viram que mudei o layout? de novo? mais simples, gostei rs), pra vídeos e posts. Mas claro que, a opinião de você é SUPER bem-vinda. Deixem sempre comentários do que vocês querem ver, de posts, vídeos e tals. Ah e agora o blog tem uma fan page, vou deixar todos os links no fim do post, de onde vocês me encontram tá? Então gente é isso, tô louca pra gravar vídeo, e quero até o fim da semana liberar algum. Espero que vocês me desculpem pelo sumiço, e entendam que não foi proposital.

Um beijão, e vejo vocês em breve!

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Quem
Autor: Fernanda Tibaldi | Publicado: 2013-02-15T16:50:00-08:00

Estava sentada pensada no quanto eu estava mal. Nunca me senti assim. Tá, eu sei, cada dor é diferente. Mas essa era pior do que a da última vez que fiquei doente. Se perguntassem eu diria que estava bem, mas na verdade eu estava morta por dentro. Não, não é exagero, é apenas a forma da qual eu realmente estava me sentindo. É tão ruim. Sentia mais desanimo do que o sono diário. Na hora do almoço eu alimentava a alma vazia. E era como se estivesse apenas guardando comida dentro de mim. Não me sentia satisfeita. Faltava algo. Falta algo. Você.

Talvez eu tenha sido o seu maior erro. Mas você irá sentir falta das minhas ligações pra jogar conversa fora no meio do seu expediente. Quem você irá chamar de feia agora? Pra quem você vai reclamar das pessoas idiotas do seu serviço? Pra quem você vai pedir pra colocar sua refeição no prato na hora do jantar? Quem é que vai te pedir pra fazer as sobrancelhas mesmo sabendo que você não irá fazer? Quem é que vai pedir seus tênis descolados emprestados? Quem? Quem irá me substituir? Bom, isso não importa. Desde que ela seja melhor que eu. Desde que ela saiba te amar, e cuidar melhor que eu. Que ela seja a pessoa que você sonhou. E não que te sonhou. Seu sorriso. O meu homem com cara de garoto. Pra sempre o meu homem-garoto.
Autor: Viagem ao Ushuaia | Publicado: 2012-02-07T13:38:00-08:00

                                    
El Calafate....
                                    
 Perito Moreno....
Autor: Viagem ao Ushuaia | Publicado: 2012-02-07T13:33:00-08:00

Na estrada rumo a Torres del Paine - Chile...

 Na trilha para as Torres....

Na estrada de ripio...

No Camping....

 Na trilha para as Torres....

 Nas Torres.....

 Na estrada para as Torres....
Autor: Viagem ao Ushuaia | Publicado: 2012-01-29T07:37:00-08:00

Não tenho palavras para explicar o quanto é lindo esse lugar....é muito mágico! As fotos estão lindas mas, não revelam toda a beleza do lugar.....

Foto em Puerto Pirâmide

 Fotos da estrada de dia...

Final de tarde....

Extração de petróleo Patagônia ....

    Foto divertida de Puerto Madryn, essa a tia Mi dedica as crianças que estão nos acompanhando, como a minha afilhada linda....e as netinhas do vovô Texeira.

Foto da estrada de rípio indo para o Ushuaia ....

Fotos no Estreito de Magalhães (Chile).....

Fotos da balsa na travessia do Estreito de Magalhães....

 Foto da estrada para Ushuaia com a Cordilheira dos Andes.....

Foto da estrada com lago de fundo...

Foto da Cordilheira do Andes...

 e finalmente fotos do USHUAIA...UHUUUUUU...CHEGAMOS!!!!!!

 Fotos do camping em que estamos....
Autor: Viagem ao Ushuaia | Publicado: 2012-02-06T17:42:00-08:00

Fotos Ushuaia

 A cidade...

Barco no canal de Beagle...

Teixeira no barco...

 Bandeira hasteada no camping....

 Foto com o proprietário do camping La Pista del Andino...

Fogão a lenha do camping...

Entrega do certificado do Ushuaia...

Fotos tiradas no passeio de barco...

 Mais um motociclista no Ushuaia, Roberto de SP.
Autor: Viagem ao Ushuaia | Publicado: 2012-03-08T19:05:00-08:00

                              
                                DIPLOMADOS PELA SECRETÁRIA DE TURISMO LOCAL
Autor: Viagem ao Ushuaia | Publicado: 2012-01-27T18:10:00-08:00

Comodoro Rivadavia

Falta de gasolina??....a dupla tá preparada..rs

Península Valdés - Museo turístico

Fotos de Puerto Pirâmide de novo...lindo o lugar!!

Punta Loma - Loberia...lindaaaa!

Dupla de Tchecos que estão viajando o mundo, rumo ao Canadá.

Mar del Plata...
Autor: Viagem ao Ushuaia | Publicado: 2012-01-27T17:31:00-08:00

Fotos Buquebus de Montevideo para Buenos Aires

 Foto Fortaleza Santa Tereza - Uruguai

Foto Mar del Plata

Foto em algum lugar na Patagônia

Foto Punta Loma - Loberia
                                   
                                             Fotos em Puerto Pirâmide
Tiete KiCor + Ametista Mohda
Autor: Natacha Cunha | Publicado: 2011-07-29T18:24:00-07:00

Oláá, tudo bem ?
Hoje to aqui pra mostrar pra vocês um esmalte maravilhoso que usei um tempinho atrás.
Ele durou muito na unha, só lascou no quinto dia.
Vamos as fotos ?

Aqui um video de como brilha... 
Ai foto focada e desfocada pra vocês verem como brilha.E ai, meninas, gostaram da combinação ?
eu amei e repetirei, fato...
Quanta saudade da minha unha grande :B

Beijos
Cintura Baixa - Risque
Autor: Natacha Cunha | Publicado: 2011-06-29T16:54:00-07:00

Olá, girls, tudo bem ?Há bastante tempo to pra usar o cintura baixa da Risque.Mas foi ficando esquecido, até que decidi resgatá-lo... e que maravilha de esmalte.Duas camadas e fica super bom . Fiquei com ele quatro dias, ai decidi dar um up, reciclar ele...    Passei o Glitter Prata da Avon   Craquelado Pagu da Rivka e Craquelado Iceberg da Big Universo        Craquelado Violet e Jade da Ludurana
Eu amei o craquelado preto, vou usar essa combinação logo logo.
Gostaram, meninas ?
Beeeijos
Gurus preferidas
Autor: Natacha Cunha | Publicado: 2011-08-13T19:03:00-07:00

Olá, meninas, tudo bem ?Nós sempre estamos atrás de novidades, né...então pra me manter sempre atualizada sobre produtinhos e sobre as makes mais lindas, sempre assisto no youtube algumas gurus...Vamos a lista ?
Em primeiro lugar disparada, a minha preferida...Janaína, do Rosa Chiclete Make Up  

Em segundo lugar .Mariana, do Morena Flor Make Up
Em terceiro:
Karen, do E Ai, Beleza ?
Depois não tenho mais preferência de ordem, mas assisto todas essas que estou postando e AMO.Seleide, do Sehziinha.
 Alice, do Alice Salazar  Priscila, do Passando Blush
 Taciele, do taciele alcolea pink
  Mariana, do Viiixxxen
Andreza Goulart, do Andreza Goulart  Vivian, do Fabulous Vi
Kathy Piink, do KathyPiink1
Jeh, do JehCrisCa

Então, meninas, essas são as brasileiras que sempre assisto... Adoro, todas tem seu talento, tanto em maquiagem quanto em dicas... Vale a pena assistir...
Beijos, meninas ;)
Batom Natura - Rosa Vinho
Autor: Natacha Cunha | Publicado: 2011-07-25T21:06:00-07:00

Oi, meninas.
Com essa coisa da minha tia ser revendedora, sempre vem aquelas coisas legais, e que as pessoas desistem e tal . Uma dessas coisas foi esse batom maravilhoso...
Digo pra vocês que comprei mais pela embalagem que pela cor, mas depois me rendi aos encantos. :B
Vamos as fotos ?

Ele é um rosa beeeeem puxado pro vinho mesmo, muito maravilhoso...
Tô in love com ele... e que embalagem mais fofa, né...
Quero os outros da linha... Se der, pedirei minha prima pra fazer swatche do que ela tem pra vocês verem...
Também paguei 9,60 por ele e vale super a pena. Adoreeei ..

Gostaram, meninas ?

beijos! =*
Batom Natura - Rosa Ritmo
Autor: Natacha Cunha | Publicado: 2011-07-17T14:33:00-07:00

Oi, meninas :)
Hoje venho mostrar pra vocês um batom maravilhoso que roubou meu coração assim que o vi na boca de uma conhecida...
Tudo bem que depois que comprei e passei em mim, não ficou da mesma cor, mas é lindo do mesmo jeito...
Vamos dar uma olhadinha ?

É um rosinha bem fofinho, que quando eu vi na boca dela tinha uma cintilância, que não vejo no meu ...
Mas tudo bem, ele é lindo e xodó, haha...
Paguei 9,60 nele, e tem espelhinho na ponta da embalagem...
Gostaram? Usaram ?

beijos!
Hidratante Corporal Alchemia ' Chocolate e Baunilha '
Autor: Natacha Cunha | Publicado: 2011-07-22T19:08:00-07:00

 Olá, meninas, tudo bem com vocês?
Espero que sim ...
Hoje venho pra mostrar pra vocês uma coisa maravilhosa que ganhei do meu namorado, na Páscoa... Implorei pra ele não me dar chocolate, por conta da dieta, haha, então ele recorreu a outra paixão, cosméticos...
Vamos ver ?

 Vem 220 ml, é super cheiroso *chocolate com baunilha* e deixa o perfume por onde você passa... é molenguinho, mas uma delicia de passar...
E aqui, os sabonetinhos, que já com mais detalhes... Também com cheirinho de chocolate e baunilha. É de uma marca que desconhecia até ver esse creme... Tô amando, mas confesso que uso pouco por pena de acabar... sim, a pobre. haha

e os presentinhos vieram nessa caixa linda, olha...

Gostaram, meninas ? Conhecem algo da marca ?

Beijos!

PS: ajudem minha amiga Gabi... votem nela nesse link aqui...

http://www.estacio.br/rockinrio/voluntariado/votacao.asp?param=pessoas%2C508
Kit Alchemia
Autor: Natacha Cunha | Publicado: 2011-08-03T11:27:00-07:00

Olá, meninas :)
Como já falei várias vezes pra vocês, meu namorado adora me dar cosméticos... No dia dos namorados, ele me deu esse kit aqui :) junto com uma caneca linda com os sabonetinhos que já devo ter mostrado aqui...

Dá pra ser pendurado na parede... O meu kit, nesse momento está lá. Ficou tão fofinho, haha. O kit é composto por um Hidratante Corporal, um Creme para Mãos e um Sabonete Liquido...
O cheirinho é de Buriti... é uma fruta que vem do Nordeste, já tive o desprazer de experimentar, é horrível, mas o kit de cosméticos é ótimo...

 Hidratante Corporal - espalha super bem, é bem molinho, uma delicinha passar... o cheiro é ótimo.

 Creme para Mãos - as mesmas caracteristicas do Hidratante Corporal... Uma delicia.
E o Sabonete Liquido... tem um cheiro muiiiito bom, hidrata demais, faz espuma demais (adoro)... Uma maravilha, todo o kit...
E aqui, os sabonetes lindos :B que vieram na caneca linda...

Além disso ainda tem dois esmaltes que vieram junto, mas isso é assunto pra outro post...

Os produtos do kit são da marca Alchemia... aprovada por mim...

E ai, meninas, gostaram ?

Beijos! =*
Super Shock - Avon
Autor: Natacha Cunha | Publicado: 2011-07-04T17:43:00-07:00

Olá, meninas ?
To louca por essa máscara de cílios, a Super Shock.
Vamos as fotos ?

 Cílios sem máscara                                                                 Cílios com máscara

Aqui os cílios da minha prima. Meu Deus, ela alonga muito. *---*Maravilhosa, adorei .Vale a pena...Ganhei da minha tia... mas o preço varia entre 15 e 20 reais:)Beijos
Sabonetes Fofinhos
Autor: Natacha Cunha | Publicado: 2011-07-14T18:44:00-07:00

Olá, meninas, tudo bem ?
Nós adoramos coisas fofinhas, certo ?
Meu namorado adora me presentear com coisas lindas, que fico até com pena de usar...
Vamos ver ?

Os primeiros, em forma de coelho e ovinhos, ganhei na Páscoa, junto com um hidratante maravilhoso de Chocolate e Baunilha...
Os ovinhos são com cheiro de baunilha e chocolate, muito gostosos... Ainda não usei o coelhinho, haha, muita pena...
Eles fazem bastante espuma e hidratam bastante a pele...
Já os de coração ganhei no dia dos namorados, são muito cheirosos... um cheirinho doce maravilhoso :B
Só falta coragem de usar sempre. Não quero que acabe... Ele tem micropurpurinas, que as vezes fica um pouco na pele... sim, to com umas purpurinas em alguns lugares, hahahahaha...

E ai, meninas, gostaram ?
Vocês também tem pena de usar coisinhas fofas?
Em breve resenha do creme de chocolate e baunilha :B

beeeijos
Manteiga hidratante para o corpo, Avon
Autor: Natacha Cunha | Publicado: 2011-07-10T13:09:00-07:00

Olá, meninas, como vão?Comigo tudo bem ... Venho hoje mostrar um creminho pra vocês muito bom.Essa manteiga hidratante da avon .Ganhei da minha vizinha, o preço médio é de 20 reais...

é muito concentrado, grossinho, mas ao mesmo tempo, espalha super bem  na pele, não deixa esbranquiçado, e além do mais o cheiro é maravilhoso  e dura várias horas. Sem falar na hidratação que é ótima... Recomendo demais.

O meu é de  Baunilha e Leite,
Super aprovado ...

Beeeeijos, meninas =*
Del the Funky Homosapien- Delta Time
Autor: Qast Qast | Publicado: 2015-02-20T23:35:00-08:00

Del the Funky Homosapien- Delta Time
Del the Funky Homosapien

Sem letras ;(

Álbuns que a musica participou

Del the Funky Homosapien - Iller Than Most (1 de janeiro 2014)

Musicas que talvez você quer esculta

                                               

No meio da rua- Kid Abelha                                             Del The Funky Homasapien- Leader

Mais Musicas do  Del The Funky Homasapien 

                                                    

Del The Funky Homasapien - Boogieman        

                                                                                              Del The Funky Homasapien- Leader
Bruno Mars - just the way you are
Autor: Qast Qast | Publicado: 2014-12-27T18:31:00-08:00

Bruno Mars - just the way you are

Oh her eyes, her eyesMake the stars look like they're not shiningHer hair, her hairFalls perfectly without her tryingShe's so beautifulAnd I tell her every dayYeah I know, I knowWhen I compliment herShe won't believe meAnd it's so, it's soSad to think that she don't see what I seeBut every time she asks me do I look okayI sayWhen I see your faceThere's not a thing that I would change'Cause you're amazingJust the way you areAnd when you smile,The whole world stops and stares for a while'Cause girl you're amazingJust the way you areHer lips, her lipsI could kiss them all day if she'd let meHer laugh, her laughShe hates but I think it's so sexyShe's so beautifulAnd I tell her every dayOh you know, you know, you knowI'd never ask you to changeIf perfect is what you're searching forThen just stay the sameSo don't even bother askingIf you look okayYou know I'll sayWhen I see your faceThere's not a thing that I would change'Cause you're amazingJust the way you areAnd when you smileThe whole world stops and stares for a while'Cause girl you're amazingJust the way you areThe way you areThe way you areGirl you're amazingJust the way you areWhen I see your faceThere's not a thing that I would change'Cause you're amazingJust the way you areAnd when you smile,The whole world stops and stares for a while'Cause girl you're amazingJust the way you are
Tik Tok - Kesha
Autor: Qast Qast | Publicado: 2014-12-27T18:19:00-08:00

Tik Tok - Kesha (baixar) para baixar é necessário uma conta no SoundCloud ;)

Wake up in the morning feeling like P Diddy 
(Hey, what up girl?) 
Grab my glasses, I'm out the door 
I'm gonna hit this city (Lets go) 
Before I leave, brush my teeth with a bottle of Jack 
Cause when I leave for the night, I ain't coming back

I'm talking - pedicure on our toes, toes 
Trying on all our clothes, clothes 
Boys blowing up our phones, phones 
Drop-topping, playing our favorite cd's 
Pulling up to the parties 
Trying to get a little bit tipsy 

Don't stop, make it pop 
DJ, blow my speakers up 
Tonight, Imma fight 
Till we see the sunlight 
TiK-ToK, on the clock 
But the party don't stop, no 
Woah-oh oh oh 
Woah-oh oh oh 

Don't stop, make it pop 
DJ, blow my speakers up 
Tonight, Imma fight 
Till we see the sunlight 
TiK-ToK, on the clock 
But the party don't stop, no 
Woah-oh oh oh 
Woah-oh oh oh 

Ain't got a care in world, but got plenty of beer 
Ain't got no money in my pocket, but I'm already here
And now the dudes are lining up cause they hear we got swagger 
But we kick em to the curb unless they look like Mick Jagger 
I'm talking about - everybody getting crunk, crunk 
Boys trying to touch my junk, junk 
Gonna smack him if he getting too drunk, drunk 
Now, now - we goin till they kick us out, out 
Or the police shut us down, down 
Police shut us down, down 
Po-po shut us 

Don't stop, make it pop 
DJ, blow my speakers up 
Tonight, Imma fight 
Till we see the sunlight 
TiK-ToK, on the clock 
But the party don't stop, no 
Woah-oh oh oh 
Woah-oh oh oh

Don't stop, make it pop 
DJ, blow my speakers up 
Tonight, Imma fight 
Till we see the sunlight 
TiK-ToK, on the clock 
But the party don't stop,no 
Woah-oh oh oh 
Woah-oh oh oh 

DJ, you build me up 
You break me down 
My heart, it pounds 
Yeah, you got me 
With my hands up 
You got me now 
You got that sound 
Yeah, you got me 

DJ, you build me up 
You break me down 
My heart, it pounds 
Yeah, you got me 
With my hands up 
Put your hands up 
Put your hands up 
Now, the party don't start until I walk in

Don't stop, make it pop 
DJ, blow my speakers up 
Tonight, Imma fight 
Till we see the sunlight 
TiK-ToK, on the clock 
But the party don't stop,no 
Woah-oh oh oh 
Woah-oh oh oh 

Don't stop, make it pop 
DJ, blow my speakers up 
Tonight, Imma fight 
Till we see the sunlight 
TiK-ToK, on the clock 
But the party don't stop,no 
Woah-oh oh oh 
Woah-oh oh oh
Del The Funky Homosapien- Boogieman
Autor: Qast Qast | Publicado: 2015-02-20T23:11:00-08:00

Del The Funky Homosapien- Boogieman 

Sem Letras :(

Álbuns que a musica participou

 Iller Than Most (1 Janeiro 2014)

Talvez você queria ouvir 

l                                                   

Del The Funky Homosapien- Leader           Sia- Chandelier 

@2015-Music Talento
Del the Funky Homosapien  - Leader
Autor: Qast Qast | Publicado: 2015-02-20T22:58:00-08:00

Del the Funky Homosapien  - Leader 

Sem letras :(

Albuns que a musica Participa

 Iller Than Most (1 janeiro de 2014)

Talvez você queira ouvir

                                                                                       
Titanium -David Guetta. feat Sia                                             Miley Cyrus - We Can 'T Stop
Luan Santana - Tanto Faz
Autor: Qast Qast | Publicado: 2014-12-27T18:46:00-08:00

Luan Santana - Tanto Faz

O quarto meio escuroA janela abertaA porta encostadaA lua está tão belaE eu tô aqui sentindo falta de vocêJá vi todos os filmesLi todos os livrosE tô esperando a próxima novelaTudo por quê eu tô tentando te esquecerEm qualquer lugar que eu vouOnde você está eu estouO meu pensamento te segueMinha saudade te persegueO meu amor não envelheceVocê não sai da minha menteÉ que você me causa febreDe uns 40 graus ou um pouco maisEu quero é vocêEu amo só vocêE o resto tanto faz...(tanto faz)Em qualquer lugar que eu vouOnde você está eu estouO meu pensamento te segueMinha saudade te persegueO meu amor não envelheceVocê não sai da minha menteÉ que você me causa febreDe uns 40 graus ou um pouco maisEu quero é vocêEu amo só vocêE o resto tanto faz...O meu pensamento te segueMinha saudade te persegueO meu amor não envelheceVocê não sai da minha menteÉ que você me causa febreDe uns 40 graus ou um pouco maisEu quero é vocêEu amo só vocêE o resto tanto faz...(tanto faz)E o resto tanto faz...(tanto faz)
Shakira ft Rihanna - Can't Remember To Forget You (remix)
Autor: Qast Qast | Publicado: 2014-12-27T18:38:00-08:00

 Shakira ft Rihanna - Can't Remember To Forget You (remix)

I left a note on my bedpostSaid not to repeat yesterday's mistakesWhat I tend to do when it comes to youI see only the good, selective memoryThe way he makes me feel yeah, gotta hold on meI've never met someone so differentOh here we goHe a part of me now, he a part of meSo where you go I followOh oh oh ohI can't remember to forget youOh oh oh oh I keep forgetting I should let you goBut when you look at me, the only memoryIs us kissing in the moonlightOh oh oh oh I can't remember to forget youOoh Can't remember to forget youI go back againFall off the train, land in his bedRepeat yesterday's mistakesWhat I'm trying to say is not to forgetYou see only the good, selective memoryThe way he makes me feel like, the way he makes me feelI never seemed to act so stupidOh here we goHe a part of me now he a part of meSo where he goes I follow followOh oh oh oh I can't remember to forget youOh oh oh oh I keep forgetting I should let you goBut when you look at me, the only memoryIs us kissing in the moonlightOh oh oh oh I can't remember to forget youI rob and I kill to keep him with meI do anything for that boyI'd give my last dime to hold him tonightI do anything for that boyI rob and I kill to keep him with meI do anything for that boyI'd give my last dime to hold him tonightI do anything for that boyOh oh oh ohI can't remember to forget youOh oh oh oh I keep forgetting I should let you goBut when you look at me, the only memoryIs us kissing in the moonlightOh oh oh I can't remember to forget youBut when you look at me, the only memoryis us kissing in the moonlightOh oh oh I can't remember to forget you
.::VIVA::.
Autor: Simplesmente Rapha | Publicado: 2015-10-09T22:08:00-03:00

A partir do diagnóstico do Erick, passei a dedicar cada minuto em prol do desenvolvimento dele. Foram cursos, livros, consultas médicas (pediatra, neuro, psiquiatra), reuniões na escola, avaliações com diversos profissionais, terapias e tempo no trânsito caótico de São Paulo.

Um ano depois, com modestos 10kg a mais!, entrei naquela fase de não suportar encarar o espelho.

Procurei minha ginecologista e reclamei do aumento do peso [como se fosse culpa dela!]. Eu confesso que tudo que eu queria era: um milagre REMÉDIO! Já tomei sibutramina antes, como contei aqui, e conheço seus efeitos colaterais. Realmente eu estava desesperada! 

A doutora, entretanto, resolveu fazer o seguinte encaminhamento: 

(1) exames de sangue semanais durante 1 mês para analisar meus hormônios da tireoide.
(2) reposições injetáveis de vitaminas B12 e Noripurum
(3) sessões de terapia psicológica 

Confesso que na hora fiquei decepcionada. Queria algo rápido, eficiente e milagroso. Fiz a reposição de vitaminas e procurei uma psicóloga que gostasse, mas demorei quase dois meses para começar os exames de sangue. 

Estava super resistente com as consultas psicológicas porque eu sempre dizia que, se pudesse, faria algo que não me fizesse pensar ainda mais nas dificuldades do dia a dia. 

Entretanto, tive uma empatia enorme com a terapeuta e ela tem me ajudado demais. São 4 semanas de tratamento e estou adorando. Fico pensando que todo mundo deveria fazer terapia... 

Claro que o assunto principal é minha péssima relação com a balança, mas também falamos sobre o Erick e, principalmente, o Edgar (ela é especialista em terapia de casal, então, valoriza muito esse aspecto). 

Maridão, inclusive, está dando maior força! Foi pros States of America a trabalho e trouxe um monte de mimos: perfume, creme, maquiagem, shampoo! Tudo pra eu ficar mais linda e cheirosa. E ainda me deu uma maleta incrível de maquiagem! 

Além da terapia, comecei a me alimentar melhor e praticar Zumba duas vezes na semana. É muito divertido porque eu erro muitos passos, mas não desisto. Dou risada e sigo em frente. Já participei de 4 aulas (2 semanas) e, pelo que demonstra a balança, já perdi 4,5kg! Dá pra acreditar na minha alegria? 

Comecei a Zumba com 87,7kg e, agora, estou com 83,3kg. Ainda está loooooooooooonge do peso ideal, mas é um começo. E tem sido um começo muito divertido. Fazia tempo que não me sentia tão bem comigo mesma. 

Borá ser feliz e zumbar! 
.:METAS 2016:.
Autor: Simplesmente Rapha | Publicado: 2016-01-12T23:42:00-02:00

Sim. Meta. Tem coisa mais clichê que começar o ano falando em "meta"?

Não sei. Mas estou precisando de limites. Lembra que contei que a professora de zumba ia pesar as alunas na primeira aula do ano e promover uma competição saudável?

Então, ela pesou. 

E além de ser a mais pesada das "garotas", tive que encarar o fato de ter engordado, coff-coff, 15 quinze QUINZE QUIN-ZE(!!!) quilos em 6 anos. 

Gente, que isso? Um absurdo! Não sei como cheguei aqui. Até voltei a comprar roupas Plus Size...

Olha, acho o máximo quem gosta/ aceita seu corpo roliço. Infelizmente, não é meu caso. 

Gostaria muito muito muito muito dizer que me amo ❤️ assim, mas a realidade é que não consigo nem encarar  o espelho. E quando alguém faz um elogio, o que acontece com uma frequência de 1 vez por ano, eu penso "ah tah! té parece...".

Vamos a meta de 2016: perder 15kg.

Voltar ao peso que estava no dia do meu casamento.

Detalhando a meta:
-5kg até 12/03
-4kg até 12/07 (véspera do meu niver)
-3kg até 12/10
-3kg até 12/01/2017

Viagem de lua de mel com 72kg de pura felicidade.

Totalmente impossível. 

Ai meu Deus! Ajuda essa gordinha que adora uma coxinha, risoles, chocolate! 

Amanhã conto como vou fazer pra realizar minha meta.

Sigam-me os bons!
.::FAÇO POR MIM::.
Autor: Simplesmente Rapha | Publicado: 2015-08-28T17:46:00-03:00

É, as mudanças continuam. Já são quase duas semanas sem chocolate e estou sobrevivendo. Faz falta porque eu gosto muito e porque muita coisa gostosa tem chocolate. E cortei o "choco" e derivados: bolos, achocolatados, nutella, brigadeiro...(Eu confesso que estou com vontade de comer um bolo de cenoura com brigadeiro na massa, já viram? Se não viram, não vejam!)Sobre as outras mudanças: estou bebendo água o dia todo (ainda sem controlar quantidade), almoçando mais tarde (eu almoçava muito cedo) e repondo as vitaminas que preciso.  Semana passada, por exemplo, foi dia de tomar a última dose de Noripurum e a primeira de Citoneurim (B12). Não é uma coisa gostosa de fazer, mas necessária.Promover todo dia uma mudança tá sendo mais difícil que imaginava. Não tenho tanto tempo pra ficar pensando na mudança do dia e ainda manter as mudanças anteriores. Então, resolvi promover uma mudança por semana. Começando no sábado, pra sacanear a gordeta que vive dentro de mim e está em fase de expansão pra meu DESESPERO. 1a semana: NO CHOCOLATE ✔️2a semana: beber mais água ✔️3a semana: colorir o prato; ter sempre salada na geladeira 🔝Porque eu preciso mudar! Não suporto mais me olhar no espelho e ver isso:Por que, POR QUE, o Senhor inventou a "banha"? 
.:DAQUI PRA FRENTE:.
Autor: Simplesmente Rapha | Publicado: 2015-01-12T15:23:00-02:00

O ano começou e eu não fiz minha lista de promessas. Se eu tivesse feito, era óbvio que eu ia colocar na lista EMAGRECER porque, como já havia dito antes, estou bem roliça. 

Mas eu não quis começar o ano cometendo o mesmo erro do passado: prometer e não cumprir. 

A verdade é que quero fazer do meu 2015, um ano diferente. E a única maneira de colocar isso em prática é FAZENDO. Planejar é importante, mas executar que é fundamental. 

Não quis vir aqui gritar ao vento que ia voltar a me alimentar bem e blá blá blá porque (pasmem!) tem gente que vem aqui para ler e torcer contra. É claro que eu estou falando de uma minoria, mas ainda assim, não agüento a cara de deboche quando pergutam: "continua comendo direito?". 

A pessoa pensa que eu não percebo que ela quer ouvir que desisti, que minha gula me venceu, que estou triste, desanimada... A balança pode ter me vencido, mas foi apenas uma batalha. A guerra continua. 

Enfim,...

Comecei 2015 mais leve. Mais colorido. Mais animada. Tenho 1.000.000 de pendências para resolver (minhas, da casa, do filho, do marido). Não posso me entregar. Tenho que cuidar de mim, estar bem. 

Estou começando a montar uma horta em casa. Por enquanto só tenho salsa e hortelã, mas aos poucos vou ter vários temperos e ervas. 😍😊

Tenho criado soluções para matar a "fome" de doce e bebido muita água e chá gelado. 

 A agenda está cheia e não sobra muito tempo pra escrever. Aos poucos vou contando tudo por aqui.

Por enquanto, vou comemorando a disposição que ganhei depois que comecei a comer melhor.

Viva 2015! 
.:MUDAR PRA VENCER:.
Autor: Simplesmente Rapha | Publicado: 2015-08-17T11:26:00-03:00

Tudo na vida poderia ser tão fácil quanto engordar é pra mim.

Deveria ser fácil emagrecer, ganhar dinheiro, viajar, ser feliz!

Mas não, não, não. Na vida quase tudo pode ser comprado ao trabalho.

Trabalhar é bom, mas vamos combinar que trabalhamos pensando na recompensa do final do mês. E mesmo suando a camisa todos os dias, alguns recebem um salário digno do trabalho, outros são professores.

Perder peso é mais ou menos como trabalhar, você tem que fazer um monte de coisas durante um determinado período pra, então, ver a consequência que nem sempre é tão animadora assim. Às vezes, são míseras gramas...

Maaaaaaas a gente tem que começar de algum lugar e eu resolvi promover uma mudança por dia. Uma pequena mudança que seja.

PRIMEIRA MUDANÇA
Ontem comecei o desafio pessoal sem motivo nem piedade:

100 dias SEM chocolate 🚫🍫😫

Não que chocolate seja meu único problema, mas ficar sem alguma coisa pode me ajudar a controlar a ansiedade de sair devorando tudo po aí.

Então, não se trata apenas de ficar sem chocolate, como também aprender a controlar a vontade e dizer não.

SEGUNDA MUDANÇA
Hoje começo com a segunda mudança: voltar a beber água na maior quantidade possível. O fato de estar toda hora com um copo de água na mão diminui minha vontade de ficar beliscando. Sim, esse sempre foi um dos meus maiores problemas.

Muitas mudanças virão. Quem tiver dicas de pequenas mudanças que podem ajudar nessa minha mais nova velha jornada, deixe nos comentários. Toda ajuda é válida. 
.:SALADA NA MESA TODO DIA:.
Autor: Simplesmente Rapha | Publicado: 2015-01-15T11:05:00-02:00

Oi genteeee! 

Tô tão phyna na alimentação. Nem acredito.

Lanchinho da manhã: manga, banana e granola light Taeq

Estou até conseguindo beber 2 litros de água por dia. O calor ajuda no consumo e na falta de paciência, né?

A grande mudança na minha alimentação aconteceu por uma razão específica que eu ainda não tinha contado para vocês.

Há duas semanas um casal de amigos (ela, nutricionista e ele, analista de sistema) bolaram uma ideia simples e genial. Eles criaram um grupo pequeno no whatsapp e todos os membros do grupo devem postar fotos das suas refeições.

Participam do grupo: o casal, eu e o Edgar e mais três pessoas.

Tudo que comemos deve ser postado. Desde o café da manhã até a ceia. De segunda a segunda.

A Marister, que é a nutricionista, vai dando dicas e propondo alguns desafios.

Jantar de sábado: pizza de rúcula!
Porque eu sou muito determinada.

Não foi fácil no começo porque não tinha muita coisa saudável em casa, mas vendo as fotos da nutricionista e da irmã dela (que come absurdamente bem), tentei tirar algumas ideias e fui às compras light (castanhas, frutas, verduras...).

Como a gente tem que fotografar e postar no grupo tudo que a gente come, dá uma vergonha danada de comer errado ou de mandar 500 fotos por dia. Meu problema sempre foi que eu adoro beliscar fora de hora.

Minha vida continua super corrida. Meu filho já voltou para escola e também para a terapia. Meu marido também tem uma jornada tripla e temos muitas pendências para resolver na casa nova. Por isso tudo, preciso otimizar meu tempo na cozinha. Devo comer bem, mas não posso gastar muito tempo com isso.

Um jeito que eu bolei de ter sempre salada na mesa foi de deixá-la pronta (limpa) na geladeira. Compro já higienizado ou faço em casa. Normalmente dá pra umas 4 refeições porque eu como meio prato de salada.

Nessa semana: cenourinha baby cortadinha, rúcula que eu comprei higienizada,alface baby krisp, milho cozido, palmito e tomatinho cereja.

Salada já montada no pote.

E assim vai para geladeira. Sem temperos.

Tem me ajudado muito.

Só temperar e ser feliz! 
.:INFÂNCIA E ADOLESCENTE DA GORDINHA:.
Autor: Simplesmente Rapha | Publicado: 2015-02-14T17:57:00-02:00

Não tive uma infância ruim. Era uma criança tranquila que gostava de brincar em silêncio. Meus brinquedos favoritos eram Barbie e LEGO. Mamis costuma dizer que nunca dei trabalho. Não fazia escândalo, não dava problema na escola e tinha minhas amiguinhas do prédio e da escola. Sempre fui uma criança calma.

E magra.

Mas quando a tal da pré-adolescência chegou e meus quilinhos a mais também, tudo tornou-se uma tormenta. Passei a sentir um frio na barriga todos os dias na hora de ir pra escola. Queria sumir.

Veja, eu nem era tão GORDA quanto os meninos e pais das minhas amigas achavam. Mas o preconceito e a encheção de saco fizeram com que eu tivesse uma péssima impressão sobre mim mesma.

Ouvia muito (MUITO) nessa época:

.... seu ROSTO é tão lindo.
... faz diet, menina.
... você não acha que está muito gorda?

 [ainda ouço essas m*rdas de vez em quando, né?]

Não via como eu era comunicativa, educada, inteligente e interessada. Só via as qualidades dos outros. Minhas amigas eram P.E.R.F.E.I.T.A.S.

Eu não.

Nessa época lembro de querer ser outra pessoa com frequência. Achava impossível alguém se interessar por mim. Quando dei meu primeiro beijo, fugi do rapaz de vergonha. Pensei: se ele está interessado em mim, boa coisa ele não é.

Os meninos da escola enchiam meu saco, mas como eu aprendi a ignorar logo, não era a que mais sofria com o bullying. Uma garota muito mais magra que eu, era constantemente irritada por eles porque ela corria atrás deles, socava, perdia a paciência. Eles acham o máximo.

Às vezes, me pergunto porque nunca pedi ajuda a um professor ou aos meus pais...

Tudo conseguiu ficar pior na adolescência propriamente dita. Eu tenho certeza que nessa fase entrei em depressão. Os meninos da escola nova já não enchiam mais a paciência, mas o estrago já havia sido feito. Eu estava cada dia mais fechada. Com vergonha de aparecer em público. De ser notada. Minhas amigas iam pras baladas, enquanto eu lia livros.

Estudei por três anos nessa escola e não consigo citar o nome de mais de 15 pessoas que estudaram comigo (e olha que tinha do primeiro colegial A até o J!).

Quando entrei na faculdade, já era obesa mórbida, mas acho que por se tratar da USP, todo mundo era bem tranquilo em relação à isso.

É claro que hoje, como professora, sempre trabalho com os alunos a questão das diferenças. Saber que elas existem é importante, mas respeitar tod@s é fundamental!

Quem foi meu aluno (e tem um monte que lê o blog) sabe que eu sempre digo que RESPEITO e TOLERÂNCIA são inegociável para mim. Na minha classe ninguém nunca foi chamado por um nome que não quisesse.