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Minha primeira Intruder
Autor: Credelania Ferreira | Publicado: 2017-05-21T10:21:00-07:00

A moto
que eu chamo de Merida é uma Intruder da Susuki. 
O nome
"Intruder" é utilizado apenas no território brasileiro, por questões de marketing
pois o modelo difere totalmente da Intruder 125 fabricada pela Suzuki japonesa
e vendida na  Europa   .

Fotos da Credelania

É o
modelo mais barato da  Susuki  comercializado, e foi lançada em 2002 quando o modelo de
250 cilindradas parou de ser vendido no Brasil  .
Possui itens de série como freio a disco, partida elétrica e indicador digital
de marchas. O modelo 2012 foi incluído o marcador de combustível. O consumo
médio é de 35 quilômetros por litro.
Esse
modelo vem sendo fabricado desde 1982, segundo link abaixo e vendido nos EUA
como GN 125 E ou H.

A última
Intruder saiu das linhas de montagens da Suzuki em 2016. A sua
substituta “Chopper Road 150”, é a nova pequena custom da Suzuki numa parceria
com a  montadora chinesa Haojue, ambas
estão lançando no Brasil neste mês de maio  a Haojue HJ 150-11. Compramos a moto quando vendemos na época a Dream da Honda para um rapaz que pertencia a um clube de Dream da Cidade de São Paulo. Ficamos com quase 20 anos com essa moto e resolvemos em 2012 comprar a Intruder zero quilômetro na cor preta. De lá pra cá, eu como garupeira comecei a me interessar em pilotá-la visto que eu estava parada há aproximadamente 16 anos sem pilotar uma moto e até então utilizava apenas o carro para os meus afazeres diários.

A Intruder é uma excelente moto principalmente para quem quer iniciar no mundo da pilotagem ou então porque gosta do estilo custom. Para os mais audaciosos é possível fazer várias modificações e deixar essa máquina do jeito que você quiser. No meu caso, acrescentei uma bolha, um protetor de motor, alforge na parte dianteira, um corta pipa e um baú. 
VISUAL 2012 DE VERÃO
Autor: CLODOALDO DIAS | Publicado: 2012-01-09T20:46:00-02:00

QUE ESSE ANO DE 2012 SEJA UM ANO DE AMOR, DE BONS TRABALHOS, DE AMIZADES VERDADEIRAS!!!!!!!!
COMO DIRIA  ASSIS VALENTE- SALVE O PRAZER!!!!!!!!
MEU TIO E MINHA MAE- OBRIGADO TIO
Autor: CLODOALDO DIAS | Publicado: 2010-02-02T18:15:00-02:00

ESSA FOTO FOI TIRADA NO DIA DE MEU NIVER....24 DE JANEIRO....ESSE MEU TIO FOI UM ENCANTO, ME DEU ATÉ PRESENTE E NEM PRECISAVA.A VIDA É ASSIM, NOS SURPREENDEMOS NOS PEQUENOS GESTOS DO DIA A DIA.OBRIGADO!!!!!!
Oi gentem
Autor: Pati-Bijou & Cia. | Publicado: 2012-01-10T13:22:00-08:00

Oi gente. Desculpa mas eu não entrava porque esqueci minha senha! Desculpinha! rsrs! Hoje vamos falar de assuntos... Por exemplo??? Coisas reais!  Que tal??? Amor, paixões, traições... Tudo isso (vida real). É... Que bom... assim igual minha mãe diz:  Filha melhor país separados do que os dois brigando. E eu concordo plenamente. Meus país são separados. e??? Eles se dão super bem. Estou feliz com isso. Teve tempos. Que quando eu era mas nova eu forçava a barra: O mãe. Pq vc se separou do meu pai??? Olha, hoje eu compreendo minha mãe isso é muito chato. E as crianças repetem toda hora! é assim mesmo.... Tanta novela que eu vejo, que já estou acostumada com isso! rsrs. Mas, é crianças tudo isso... mais não se esquecem seus país te amam e querem o bem pra vcs podem brigar falar isso e aquilo mais é pro seu bem estar! Beijocas. Pati-Bijou & Cia
nossa!!
Autor: Pati-Bijou & Cia. | Publicado: 2011-08-08T08:41:00-07:00

Gentem já vou dizendo quem é bonita ai??? Por que a maioria das garotas do mundos são bonitas! Olha; quem é bonita e não se cuida vai rolar descasco! Então que é bonita faça as unhas, o cabelo, bote terere, passe batom , sombra, rímel, blush e muito mais!!!

Ah e não esqueçam! "Sempre se vistam muito bem!" 
Uma descoberta nova!!!
Autor: Pati-Bijou & Cia. | Publicado: 2011-10-12T08:08:00-07:00

Oi gentem, coisas novas estão aconteçendo dia-a-dia nessa vida maluca que nós temos, descobertas,brigas,emoçoes,paixoes, e varias varias outras coisas. Olha se vcs perguntarem quantas vezes eu brigo, ou grito com alguém não vai dar nem pra contar rsrs.  quantas vezes somos carinhosas, malucas, rebeldes, brincalhonas.... e... APAIXONADAS, é claro! gente tantos meninos no meu pé é eu não largo do pé deles, uns são chatos, engraçados, fofos, rebeldes, lindos, fortes e corajosos e difícil escolher, porque ninguém pode namorar mil e um caras ao mesmo tempo! Ilarío! porque quando já estamos mais velhas (bem mais velhas) ai a lei da bigamia começa! não pode ficar com 2 caras senão vai presa...bla bla bla.... mais temos que obedecer ninguém quer ser presa aqui não é. temos que curtir a vida, ver o que ela tem a nos oferecer de bom e de ruim, se for bom aproveite com uma maior vontade, se for ruim lute até o fim nunca desista!
PESQUISA, rsrs
Autor: Pati-Bijou & Cia. | Publicado: 2011-08-01T15:41:00-07:00

O quê você seria capaz de fazer para chamar a atenção daquele menino lindoooooooo que não te dá a menor bola???
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 
\o/ \o/\o/\o/\o/\o/COMO ME ARREPENDO... OUÇA...
gente desculpa a demoraaaaaaa
Autor: Pati-Bijou & Cia. | Publicado: 2011-08-24T14:53:00-07:00

Gentem, voltei! estava muito ocupada fazendo, e pesquisando coisas legais e super interesantes para botar no blog como competiçoes, bate-papos, chats e várias outras coisas. Fiquem LIGADOS (A) QUE TENTO TUDO ISSO ESSE BLOG  VAI BOMBAR!
Dicas de esmaltes
Autor: Pati-Bijou & Cia. | Publicado: 2011-09-26T13:31:00-07:00

Gentem,  olha as cores mais lindas e de+ para as unhas: preto,rosa,branco,amarelo,verde, vermelho ah e não esquecendo do azul. Eu pintei minhas unhas de rosa e preto, eu acho que meninas que tem o cabelo preto ficam melhores com as unhas verdes brilhantes, loiras ficam melhores com azuis (escuros) COM ESTRELAS!!! E ETC QUALQUER COISA FICA BONITA EM VC! ESPERIMENTE!
meninos não são uma coisa chata
Autor: Pati-Bijou & Cia. | Publicado: 2011-08-03T06:32:00-07:00

Gente inventaram esse tal de blablad é um joguinho q roda, ele está viciando os meninos!! E quase não sobra tempo pra nós. Então meninas #ficadica o garoto que vive te irritando te ama! Ah sim se seu namorado não te da mais bola siga ele pq ele vai fazer alguma trabalhada mil bjssssssss
Amigos, amigos como é legais ter eles perto de você!
Autor: Pati-Bijou & Cia. | Publicado: 2011-08-27T13:31:00-07:00

Hoje, eu estava em um restaurante com minha mãe, quando saímos do restaurante minha mãe ia passar no mundo verde (um lugar saudável) ai eu e minha mãe compramos um kit de maquiagem eu ganhei um chapéu feito de maquiagem e minha mãe um deliniador azul. Nós adoramos as maquiagens, chegando lá no (mundo verde) compramos uma palha italiana é feita de (doce de leite, chocolate e sei lá mais o que, só sei que é boa pra chuchu rsrsrs :D)  comemos e comemos toda a palha italiana. Ai minha mãe mais uma vez decidiu ir em outro lugar (farmácia) lá na farmácia nós duas compramos unhas postiças a minha foi a marca (moderninha e a da mamãe esqueci) eram lindas as duas unhas! Quando cheguei em casa recebi uma surpresa (era o amigo da mamãe o tal humorísta) o Waldir é super engraçado, companheiro e inteligência ele tem de sobra, foi muito legal conversar com ele e espero que ele volte aqui na minha casa para nos divertimos bastante! 
AS REIVINDICAÇÕES DA APLB TÊM FUNDAMENTO.
Autor: SANTA CRUZ CABRALIA | Publicado: 2011-02-11T09:49:00-08:00

Pergunta nossa para a Diretoria da APLB, qual o motivo da paralisação e o que vocês estão reivindicando.
O motivo da nossa paralisação e mobilização é por fatos que temos reivindicado por todo ano de 2009 e 2010 e não fomos correspondidos a contento, entre eles:

* A não aprovação do Estatuto e Plano de Carreira dos servidores públicos em Educação do município;
*O atraso do restante do pagamento do mês de Dezembro de 2008;
*A não negociação das perdas salariais do período de 2003 a 2005 já calculadas por representante da prefeitura e desta categoria;
*a negociação do novo reajuste salarial, tendo em vista que houve um aumento significativo do valor aluno/ano de 21% para o ano vigente.

Oficializamos mais de uma vez um pedido de resposta às nossas reivindicações dos quais não tivemos retorno. Estaremos realizando uma assembléia hoje às 14 h na Escola Nair Sambrano Bezerra, onde decidiremos diante dessa situação, se faremos ou não uma paralisação por tempo indeterminado, até que o Gestor Público resolva nos atender e cumprir com suas obrigações de administrador municipal, respeitando nossos direitos .

Obrigada pela atenção!

Um forte abraço,
Diretoria da APLB- Sindicato de Santa Cruz Cabrália.
FUNDAMENTO:
Em 2011, o Piso Salarial Profissional Nacional é R$ 1.597,87
Em 3 de janeiro de 2011 foi publicada, no Diário Oficial da União, Secção 1, páginas 4/5, a Portaria Interministerial nº 1.459, de 30 de dezembro de 2010, a qual estabeleceu o valor anual mínimo nacional por aluno do Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação (Fundeb), referente aos iniciais do ensino fundamental urbano, para 2011, à quantia de R$ 1.722,05.
Em comparação ao valor anual mínimo do Fundeb de 2010 (R$ 1.414,85), o percentual de reajuste foi de 21,71%.
A Lei 11.738, que regulamenta o Piso Salarial Profissional Nacional (PSPN) do magistério público da educação básica, estabelece que:
“Art. 5º. O piso salarial profissional nacional do magistério público da educação básica será atualizado, anualmente, no mês de janeiro, a partir do ano de 2009.
Parágrafo único. A atualização de que trata o caput deste artigo será calculada utilizando-se o mesmo percentual de crescimento do valor anual mínimo por aluno referente aos anos iniciais do ensino fundamental urbano, definido nacionalmente, nos termos da Lei nº 11.494, de 20 de junho de 2007.”
Dada a vigência, sem alteração, da Lei do PSPN- em especial do artigo que trata do reajuste anual - a CNTE orienta a correção dos vencimentos mínimos iniciais das carreiras de magistério, em âmbito dos planos de carreira estaduais e municipais, neste ano de 2011, ao valor de R$ 1.597,87, considerando a aplicação do percentual de 21,71% sobre R$ 1.312,85, praticado em 2010.
PROGRAMAÇÃO CABRÁLIA FOLIA 2011
Autor: SANTA CRUZ CABRALIA | Publicado: 2011-02-09T15:25:00-08:00

PROGRAMAÇÃO CABRÁLIA FOLIA 2011 SEGUNDO O SITE: WWW.CABRALIANOTICIA.COM É A SEGUINTE:

﻿- Leva Noiz
- Araketu
- Vixe Mainha
- Nairê
- Pagodart
- Trio da Huanna
- Trem Bala
- O Atropelo
- Pega e Fica
- Chicletada
- Swingart 10
- Maria Breteira
- Zero a Mil

E bandas locais!

No domingo, 27/02, Yara Silva anima o bloco infantil a partir das 17 horas.

Realização: Prefeitura Municipal de Santa Cruz Cabrália, através da Secretaria de Turismo.
EDITAIS BENEFICIARÃO ENTIDADES DO TERCEIRO SETOR DO EXTREMO SUL DA BAHIA
Autor: SANTA CRUZ CABRALIA | Publicado: 2011-02-06T17:38:00-08:00

Foto da fabrica VERACEL
A Veracel Celulose lançou dois editais para contratação de entidades do Terceiro Setor para atuarem junto ao seu Programa de Educação Ambiental (PEAV), os editais são direcionados as entidades do terceiro setor do Extremo Sul da Bahia e tem como objetivo a participação no Programa de Educação Ambiental da Veracel para execução de atividades de prestação de serviços, tendo como foco as inter-relações entre grupos locais e seu meio ambiente e a promoção de meios de vida sustentáveis. Sua aprovação e administração estarão a cargo dos gestores da Veracel com a consultoria da Árvore da Vida S/C Ltda.O Programa de Educação Ambiental da Veracel (PEAV) está destinado a atender as comunidades da área de influência da empresa, capacitando professores da rede pública e particular para trabalhar a Educação Ambiental de forma transversal nas escolas.Os dois primeiros municípios a serem beneficiados pelo PEAV são os municípios de Belmonte e de Santa Cruz Cabrália, onde 250 e 326 professores da educação infantil e do ensino fundamental dos municípios, serão atendidos em parceria da Veracel com as Secretarias de Educação. Estes municípios foram escolhidos pela proximidade com a RPPN Estação Veracel, no caso de Santa Cruz Cabrália, e com o Terminal Marítimo de Belmonte (TMB), no caso do município de Belmonte, que já possuem um espaço destinado para as atividades de Educação Ambiental.Confira a íntegra dos editais no site da Veracel (www.veracel.com.br ). As propostas devem ser encaminhadas até às 17h do dia 01 de março de 2011.
O I DESAFIO DE FUTSAL E GRITO DE CARNAVAL DE SANTA CRUZ CABRÁLIA
Autor: SANTA CRUZ CABRALIA | Publicado: 2011-02-06T10:41:00-08:00

O I DESAFIO DE FUTSAL COM GRITO DE CARNAVAL NA NOITE DE SÁBADO PARA DOMINGO FOI UM SUCESSO. 
A SELEÇÃO MUNICIPAL DE SANTA CRUZ CABRÁLIA   SAGROU-SE CAMPEÃO DO DESAFIO DEPOIS DE GANHAR DA SELEÇÃO MUNICIPAL DE PORTO SEGURO NOS PENALTIS POR 3X2.
A CHUVA  ATRAPALHOU O GRITO DE CARNAVAL.
CABRÁLIA FOLIA 2011
Autor: SANTA CRUZ CABRALIA | Publicado: 2011-02-20T03:58:00-08:00

Quinta – feira 24/02
-Trio da Huana (Bloco Casarão)
- Leva Noiz
- Pega e Fica
Sexta – feira 25/02
- Trem Bala (Remada Baixa)
- Araketu
- Chicletada
Sábado 26/02
-Pagodart (Cavalo Manco)
-Vixe Mainha
-Swingart 10
Domingo 27/02
- O Atropelo (Bloco do Cais)
- Nairê
- Maria Breteira
- Show Infantil – Yara Silva – 17h
Coroa Vermelha – Sábado 27/02 – 12h
- Zero a Mil
Além destas atrações todos os dias contarão com apresentações de bandas locais!
O FIM DO MUNDO, PARA OS GOVERNANTES!
Autor: SANTA CRUZ CABRALIA | Publicado: 2011-02-13T05:42:00-08:00

Fundado no ano de 2000 para abrigar os não índios que foram retirados da área indígena pelo governo do estado, o bairro do 5º centenário em seu inicio eram varias casas pequenas todas com cores diferentes, teve seu primeiro apelido de “casinhas coloridas” depois com o tempo ficou apenas conhecida como “casinhas”. Independente do nome do bairro o mesmo merece respeito destes governantes (Vereadores e Prefeito) que não fazem nada pelo bairro e na verdade só lembra do bairro na época da política quando vai no mesmo pedir voto.
A população do bairro 5º centenário necessita de transporte publico de qualidade aliais ao menos de transporte publico que nunca vimos passar por este bairro, necessita de posto de saúde, segurança, educação e lazer. Hoje no bairro vive aproximadamente 250 famílias e a falta destes serviços públicos traz dificuldades para esta população.
Jovens governantes abram os olhos, pois quem dorme não vê o tempo passar.  
Participe do I Desafio de Futsal e de Grito de Carnaval
Autor: SANTA CRUZ CABRALIA | Publicado: 2011-02-04T04:34:00-08:00

A Prefeitura de Santa Cruz Cabrália tem a honra de  convidar você e sua família para prestigiar o I Grande Desafio  Intermunicipal de Futsal e Volei, com a participação das seleções de  Itapebi, Itagimirim, Porto Seguro e Cabrália.

Após os jogos acontecerá o Primeiro Grito de Carnaval da Costa do  Descobrimento, com shows das bandas Cidade Elétrica e Skandalos da  Bahia.

Na oportunidade o prefeito Jorge Pontes fará a entrega dos novos veículos que farão parte da frota municipal.

Data: 5/02/11
Horário: a partir das 17h
Local: Praça do Povo
NOVA DROGA MAIS LETAL QUE O CRACK CHEGA A PORTO SEGURO-BA.
Autor: SANTA CRUZ CABRALIA | Publicado: 2011-02-16T12:06:00-08:00

          Segundo usuários de drogas há um novo tipo de entorpecentes a venda nas ruas de Porto Seguro. Trata-se da "Oxi" ou oxidato, uma variante do crack. A droga é mais barata e ainda mais letal que o crack.
          A diferença dela para o crack está na elaboração do produto, em vez de adicionar bicarbonato e amoníaco ao cloridrato da cocaína os traficantes adicionam querosene e cal virgem. A droga tem uma coloração mais amarelada ou mais branca, dependendo da quantidade de querosene a cal usada na preparação. E segundo pesquisas feita pela polícia federal no Estado do Acre é mais letal que o crack."As pesquisas mostram que os usuários vão a óbito em menos de um ano. Isso ocorreu com 30% dos usuários e com o crack o óbito e em aproximadamente 8 anos".

 *Fonte de pesquisas: (REARD; Rede Acreana de Redução de Danos)”.
Dez bons motivos para deixar de comer frituras e beber refrigerante
Autor: Rosamélia Balbino | Publicado: 2013-10-10T08:53:00-07:00

 

 

Aumento da pressão arterial, acúmulo de gordura abdominal, resistência à insulina, obesidade e doenças como câncer têm causas na alimentação

As frituras são saborosas, por isso não é fácil eliminá-las da dieta. Mas saber que fazem mal torna o desafio mais simples. Conheça os efeitos negativos dessa forma de preparo tão freqüente à mesa dos brasileiros.
1) Até os óleos vegetais de boa qualidade se transformam em gordura ruim quando
 aquecidos. Não basta prestar atenção ao óleo utilizado, é preciso
fritar os alimentos pelo menos tempo possível para reduzir os danos.2) O óleo reutilizado se transforma em gordura transaturada, a famosa gordura trans,
 que está diretamente relacionadas às doenças cardiovasculares. Em casa,
 jamais reutilize o óleo da fritura para outros alimentos.3) A fritura pode promover a formação da substância acroleína, que é altamente cancerígena.4) Os alimentos fritos tem características inflamatórias,
 ou seja, podem trazer acúmulo de gordura abdominal e resistência à
insulina, fazendo com que você se sinta mais cansado, com menos energia,
 passe a ser menos fértil e absorva menos os nutrientes dos alimentos.5) Gorduras encontradas nas frituras, quando consumidas em excesso, podem causar aumento da pressão arterial.Companheiro fiel das batatas fritas e hambúrgueres, o refrigerante só piora a equação entre a alta quantidade de calorias e o baixo valor nutricional. Mesmo em versões diet, é fácil elencarcinco motivos para tira-lo da dieta.1) Um dos componentes dos refrigerantes tipo cola é o ácido fosfórico ou
 fósforo, que elimina o  cálcio dos ossos, deixando-os mais fracos. Isso
 leva a um maior o risco de osteoporose, principalmente em mulheres.2) O consumo em excesso de bebidas adoçadas leva à obesidade que,
 por sua vez, aumenta os riscos de outras doenças, como diabetes, câncer
 e problemas cardíacos. No caso dos refrigerantes o agravante é que são
calorias vazias, sem valor nutricional.3) O organismo gasta nutrientes para
 conseguir eliminar a ingestão da química presente no refrigerante do
corpo, sendo a versão diet ainda pior pela grande quantidade de adoçante
 artificial.4) Quando consumido junto às refeições, o refrigerante dificulta a absorção de fósforo, ferro e cálcio contidos nos alimentos.5) Todos os refrigerantes, diet ou normais, possuem grande concentração de sódio, que pode provocar um aumento da pressão arterial.

Fonte:  http://simonetl.blogspot.com.br/
Músicas inspiradoras melhoram capacidade mental
Autor: Rosamélia Balbino | Publicado: 2013-03-25T09:10:00-07:00

Cerebral e emocional

Músicas inspiradoras, como as Quatro Estações, de Vivaldi, induzem um estado do alerta mental mais aprimorado.

No caso das Quatro Estações, particularmente o primeiro movimento, capaz de gerar enlevo e "elevação", resultou em uma melhoria tanto do estado de atenção quanto da memória.

O aspecto mais importante dos dados neurológicos coletados dos voluntários foi que a música deu origem a um aprimoramento de um aspecto cerebral relacionado com a capacidade de resposta emocional.

"O movimento da Primavera reforça a atividade global no interior do cérebro, mas teve um efeito exagerado sobre a área do cérebro que é importante para o processamento emocional. Parece que ele gera imagens especiais no cérebro e evoca sentimentos positivos e de satisfação que se traduziram em níveis mais elevados de funcionamento cognitivo," diz o Dr. Leigh Riby, da Universidade Northumbria (Reino Unido).           

O estilo da música parece ser crucial para o resultado: quando ouviam a Primavera, a média do tempo de resposta dos voluntários às tarefas foi de 393 milissegundos, número que passou para 413 milissegundos quando ouviam o mais melancólico Outono.

"Nosso estudo mostra que há um efeito indireto da música sobre a cognição que é criado por meio do humor, do alerta e da emoção," diz o pesquisador.

"Este experimento mostra que a capacidade cognitiva melhora quando são introduzidos estímulos agradáveis e estimulantes," disse ele.

As conclusões não parecem tão surpreendentes quando se leva em conta as descobertas mais recentes de que o próprio cérebro usa uma espécie de música para processar os sinais neurais, e que a música é capaz até mesmo de sincronizar os cérebros de duas pessoas.

Fonte: Diário da Saúde - www.diariodasaude.com.br

Imagem: Corbis
Dicas para evitar dores no uso de tablets e smartphones
Autor: Rosamélia Balbino | Publicado: 2013-04-26T12:57:00-07:00

Smarthphones, tablets, e notebooks fazem parte da vida moderna,
permitindo estar conectado ao mundo a qualquer hora e em qualquer lugar.
Mas essa autonomia dada pela modernidade traz lesões nos dedos pelo excesso de digitação e problemas posturais.
Se a pessoa faz uso dos aparelhos e os posiciona de maneira
confortável para os olhos, provavelmente seu uso se torna desconfortável
 para as mãos e braços.
Quando posicionados de maneira confortável para mãos e braços, é
necessário posicionar o pescoço de uma maneira incômoda para a cabeça e
coluna cervical.
A má posição da cabeça durante o manuseio dos tabletes e smartphones
também pode levar a fadiga de alguns músculos responsáveis pelo
posicionamento adequado, além de sobrecarregar discos da coluna
cervical.
"A musculatura cansada dói, e os discos degenerados podem evoluir
para uma hérnia de disco", alerta o ortopedista Mateus Saito, do
Hospital das Clínicas da USP.
As dores resultantes do uso destes aparelhos podem ser tratadas com
analgésicos e programa de fortalecimento e estabilização do pescoço e do
 dorso, através de exercícios específicos.
"Postura correta e o uso consciente são as melhores opções para
usufruir das vantagens do mundo moderno sem comprometer a saúde, pois
apesar da evolução estas ferramentas ainda não estão adaptadas para o
uso por períodos prolongados", recomenda Mateus.
Dicas de postura para tablets e celulares
 

- evitar o uso de aparelhos portáteis para produção de textos longos;
- ao utilizar os aparelhos, procurar ficar numa posição de forma que haja um equilíbrio
ente os olhos e as mãos;
- fortalecer os músculos com atividades físicas de estabilização do tronco, sempre sobre
a orientação de um profissional adequado;
- evitar ficar mais de 30 minutos na mesma posição;
- ao manusear o aparelho, distribuir a carga entre as duas mãos.

Fonte: Diário da Saúde - www.diariodasaude.com.br

Imagem: Corbis
Andar descalço relaxa e descarrega energia
Autor: Rosamélia Balbino | Publicado: 2013-05-23T03:53:00-07:00

Somos energia e parte da Natureza. As plantas e os animais estão diretamente ligados à Terra através dos “pés”. Andar em solos diferentes, sem sapatos, estimula a conscientização corporal e reduz a tensão. Também massageia os pés, fortalece a pele e facilita a circulação, tão importante para a prevenção da atrofia do coxim adiposo, que é um tecido de gordura que fica entre a pele e o osso do calcanhar sustentado por fibras resistentes ao impacto. Além disso, caminhar sem sapatos ativa a circulação dos membros inferiores e melhora as defesas do organismo.
O uso constante de calçados leva a uma atrofia desta estrutura. Pessoas que andam descalças com frequência engrossam a pele do pé e mantêm este coxim saudável. Compartilhamos com os animais a sensação da suavidade e da dureza, do calor e do frio, dos solos secos e da umidade fresca e estimulante.
A planta dos pés é um órgão sensorial. Além da boca e das mãos, os pés formam um dos centros mais importantes do sentido de contato com a natureza. Estimulados da maneira correta eles podem ser importantes correntes de energia.

Os locais mais indicados para andar descalço são os terrenos planos, pois eles não prejudicam as articulações e não exigem muito equilíbrio. A areia da praia também é um excelente local, só que exige um pouco mais de esforço físico. Deve-se evitar apenas andar descalço em locais públicos, como ruas e praças, para evitar contrair micoses e machucar os pés.
Fonte: Adaptado de ISMA-BR (International Stress Management Association)
Autor: Piazzony | Publicado: 2011-09-26T17:53:00-07:00

Skype Voice Changer 1.0 Beta
Se você não está contente com seu timbre de voz, quer impressionar alguém deixando-a mais grave, ou ainda se gosta de se divertir conversando no Skype, faça o download do Skype Voice Changer. Com ele, você pode adicionar vários efeitos diferentes à sua voz, fazendo com que a pessoa com quem está conversando ouça do jeito que você quer. Existem vários efeitos pré-definidos, mas é possível alterá-los facilmente utilizando os controles deslizantes.
Diversão sem complicação
Depois de fazer o download, extraia o conteúdo do arquivo ZIP e abra o executável que tem o nome “TestApp”. A janela abaixo se abrirá.

*Não se assuste, pois a janela estará vazia, como na imagem.Clique no botão com o símbolo do Skype e aguarde alguns segundos (seu Skype já deverá estar aberto). Será solicitada sua autorização para que o Skype Voice Changer interaja com o mensageiro. Responda “Sim” para essa pergunta e volte à janela de testes (essa mensagem só será exibida uma vez).Para adicionar efeitos à sua voz, clique no botão com um sinal de adição (“+”), escolha entre os efeitos listados e clique em OK. O efeito escolhido aparecerá na lista à esquerda e suas configurações serão mostradas à direita. Você pode sobrepor vários efeitos de uma só vez, mas cuidado com os exageros, pois muitos efeitos ao mesmo tempo podem distorcer demais a sua voz, ao ponto das pessoas que falarem com você via Skype não conseguirem entender uma palavra do que é dito.Testando antes de usarSe você deseja testar como fica a sua voz, antes de usar o Skype Voice Changer com o mensageiro, utilize um gravador de som grave alguma mensagem sua com o microfone. Se você preferir, pode utilizar um arquivo WAV ou MP3 que já esteja presente no PC. É recomendável que, caso você não queira gravar sua voz, seja utilizado um outro arquivo de áudio que contenha alguém falando. Assim você garante que o efeito escolhido será satisfatório.Clique no botão com o desenho de uma nota musical e, na janela que se abrirá, localize o arquivo de áudio desejado. Depois de abrir seu arquivo de testes, utilize os controles do Skype Voice Changer para ouvir o som carregado no programa.DOWNLOAD
Autor: Piazzony | Publicado: 2011-09-26T17:38:00-07:00

Grand Theft Auto: San Andreas Patch 1.01
Esta atualização de San Andreas visa eliminar as cenas do “Hot Coffee”, uma atualização de terceiros que exibe cenas inadequadas para menores, envolvendo sexo e nudismo. Caso você tenha instalado o “Hot Coffee” por engano ou queira eliminar esta possibilidade, instale o patch de correção.
Sua instalação demanda alguns passos importantes, que podem complicar um pouco as coisas para quem não entende muito sobre patches e atualizações. Para contornar o problema, siga atentamente os passos que seguem:
Instalando o patch
1.    Antes de instalar o patch, reinstale o seu GTA: San Andreas, para que a atualização não cause problemas.
2.    Baixe e execute o arquivo do patch.
3.    Na tela para localizar o executável do jogo, encontre o arquivo na pasta raiz dele. (A pasta original é C:\Arquivos de Programas\Rockstar Games\GTA San Andreas)
4.    Selecione o arquivo “gta_sa.exe”, iniciando a atualização em seguida.
Desta forma, o seu GTA: San Andreas impedirá que o pacote do “Hot Coffee” seja instalado no jogo. Para conferir se a atualização de segurança funcionou, o número “1.0.1” deverá aparecer no canto direito da tela inicial do game.

   
DOWNLOAD
Autor: Piazzony | Publicado: 2011-09-26T17:42:00-07:00

PhotoScape 3.5
Photoscape é um programa versátil para você trabalhar com imagens das mais variadas formas, incluindo as funções de vários softwares gráficos num único arquivo de aproximadamente 15 MB para baixar.

Para você ter uma noção do que o PhotoScape é capaz, saiba que ele reúne ferramentas de edição individual ou em massa, captura de tela, visualização, combinação, impressão, conversão e até criação de animações GIF, organizadas de uma maneira prática e voltada para atender todos os tipos de usuários.
Suas ferramentas são descomplicadas e ideais para trabalhos rápidos, não exigindo procedimentos complexos em nenhuma das seções do programa. Por isso, se você quer organizar suas fotos com facilidade e deixá-las prontas para imprimir ou guardar de um forma especial no computador, PhotoScape é uma opção leve e gratuita que você pode aproveitar.

FunçõesVisualizaçãoSe você quer apenas visualizar as fotos que tirou com sua câmera digital ou conferir todas as imagens que já vem guardando há um tempo no computador, o programa apresenta uma seção especial para esse fim.Através de listas de miniaturas, você confere informações completas sobre cada imagem e ainda pode visualizá-las em tela cheia ou como uma apresentação de slides. E, a partir dessa mesma seção, você também pode aplicar efeitos simples às imagens, como rotacionar, inverter ou alterar brilho
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Skype 5.10.32.116
Autor: Piazzony | Publicado: 2012-10-14T11:05:00-07:00

Skype

 5.10.32.116

Telefone, videoconferência, mensageiro e mais

Ao contrário de muitos mensageiros que prezam apenas por conversas em texto, o Skype agrega a essa proposta chamadas em áudio com extrema qualidade de som. Prova disso é que, em muitos casos, o Skype substitui por completo o telefone, permitindo, além de ligações para outro endereço, chamada para números de telefone fixo.

A novidade nesta quinta versão fica por conta da adição de um recurso às chamadas por videoconferência. A partir de agora, é possível incluir mais de dois usuários para conversa em áudio e vídeo em tempo real. Ao todo, é possível inserir até dez pessoas para conversarem simultaneamente, por meio do mesmo chat audiovisual. A nova funcionalidade, no entanto, está disponível apenas para testes por um período de 28 dias.

Se a qualidade de áudio permanece intocável, a qualidade de transmissão e exibição de imagens também chama a atenção. Obviamente, é preciso levar em consideração opções como qualidade das câmeras e velocidade de conexão, mas tanto a configuração quanto o reconhecimento dos dispositivos são automáticos e práticos.

É importante mencionar que a qualidade das videoconferências fica por conta do usuário que possui a menor taxa de transmissão de dados. Isso acontece pelo simples fato de que a pessoa ligada a uma conexão ruim não consegue acompanhar a velocidade utilizada por uma conexão superior. Dessa forma, a qualidade do serviço é igualada para baixo para todos os participantes.

Ligações gratuitas

Caso você queira apenas chamar ou receber ligações de outro usuário do Skype, o serviço funciona de maneira inteiramente gratuita. Por outro lado, caso o contato que você deseja chamar seja o de um número de celular ou telefone fixo, é possível efetuar ligações pagando tarifas reduzidas, que em muitos casos podem chegar a R$ 0,01.

A funcionalidade é possível garças à compatibilidade com o sistema de telefonia VoIP. O programa é altamente recomendado por podcasters e executivos, que preferem a sua simplicidade e eficiência no uso, com considerável economia.

Outra facilidade oferecida pela versão final do Skype 5 é a nova barra de ferramentas do comunicador, que possibilita maior praticidade ao salvar números de telefone para os quais foram efetuadas ligações, bem como a exibição de novidades nas chamadas que estiverem em espera. Essas funcionalidades permitem que todo o conteúdo da conversa seja conferido de forma mais eficiente.

Visual renovado

Um dos fatores que faziam com que muitos usuários preferissem o Windows Live Messenger ao Skype era a interface mais amigável do aplicativo da Microsoft. Em outras palavras, o Skype primava por um layout mais sério, enquanto o Messenger tinha um perfil voltado para um público mais amplo.

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Autor: Piazzony | Publicado: 2013-01-03T18:10:00-08:00

 
  
Adobe Photoshop
 CS6 13.0.1.1
O Photoshop, editor de fotografias mais usado e famoso, ganhou hoje uma prévia da sua mais nova versão o CS6. Nesta última atualização ele está mais completo do que nunca, com opções mais completas, inclusive para a edição de vídeos.

Vários itens foram melhorados, como o pincel “Blur” (desfoque), o “Crop” (ferramenta de corte inteligente), os layers (camadas de edição) e a ferramenta para editar vídeos, que ganhou uma timeline e a possibilidade de se trabalhar em camadas — da mesma maneira que é feito com as fotografias.

Veja no vídeo a seguir algumas das novas funções e melhorias do Adobe Photoshop CS6, como as novas opções da ferramenta de corte e a nova timeline, com efeitos de transição e possibilidade de adicionar trilha sonora:

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Autor: Piazzony | Publicado: 2011-12-20T12:01:00-08:00

Windows Live Movie Maker 2011 15.4.3538.0513

Chega de fase Beta! O Windows Live Movie Maker agora é oficialmente parte do Windows Live Essentials. Este editor que faz parte do Windows desde a versão Me agora é definitivamente o editor de vídeo dos Windows Vista e 7.O Windows Live Movie Maker tem extenso suporte a vídeos em alta definição e compatibilidade com os dispositivos mais populares do mercado. Isso significa que você edita vídeos em alta qualidade de diferentes aparelhos, incluindo telefone celular e câmera de última geração.ecursos e novidadesImportando arquivos facilmenteAdicionar fotos, vídeos e trilha sonora a um projeto do Windows Live Movie Maker é algo que pode ser feito em instantes. Você pode tanto arrastar e soltar os arquivos ou clicar no botão Add videos and photos. Basta selecionar o conteúdo desejado.
É claro que é possível continuar editando, modificando qualquer aspecto desejado. O ponto-chave deste recurso é que o “trabalho sujo” é feito para você em instantes. Você pode tanto aceitar o resultado como continuar a edição para aperfeiçoá-lo.A linha de tempoFugindo totalmente do padrão de editores de vídeo, a linha de tempo do Windows Live Movie Maker não ultrapassa os limites da tela no sentido horizontal, criando diferentes linhas de cima para baixo.Efeitos e transiçõesO Windows Live Movie Maker agora tem mais de 60 transições, 18 opções de zoom e 20 efeitos visuais que podem ser aplicados, além de recursos como corte, separação e fade. Esta era uma carência considerável da versão Beta que foi melhor trabalhada a pedido de muitos usuários.São efeitos como cross-fade, dissolução, pixelizar e outros para aperfeiçoar as montagens. Com o projeto aberto, basta acessar a aba Animation para exibir as opções de transição. Todas elas podem ser pré-visualizadas, modificadas e removidas. São corações, estrelas, diagonais e outros tipos.

Para o Windows 7O Windows Live Movie Maker trabalha muito bem no Windows 7. É mais fácil extrair fotos e vídeos de uma câmera para um computador com o último sistema da Microsoft. A criação de filmes em alta definição também é melhorada e mais formatos – como o QuickTime, AVCHD e MPEG4 – são suportados.

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Paramore
Autor: Ɓrυпα Almeidα | Publicado: 2010-05-03T13:09:00-07:00

Paramore é uma banda norte-americana de rock, formada em Franklin, Tennessee em 2004. Após várias mudanças, o Paramore consiste de Hayley Williams (vocal e teclado), Josh Farro (guitarra solo e vocal de apoio), Jeremy Davis(baixo), Zac Farro (bateria) e Taylor York (guitarra base).

Paramore - The Only Exception
Miranda Cosgrove
Autor: Ɓrυпα Almeidα | Publicado: 2010-09-02T19:00:00-07:00

 • Miranda Taylor Cosgrove (nascida em 14 de Maio de 1993) é uma atriz, cantora e compositora estadunidense. Muito conhecida pelos seus papéis em programas Nickelodeon desde o início de sua carreira incluindo o papel de Summer Hathaway em School of Rock, Megan Parker em Drake & Josh e como a protagonista Carly Shay em iCarly ela também fez o papel de Joni North no filme Yours, Mine and Ours da Nickelodeon Movies e Paramount Pictures onde ela faz a filha de Helen North interpretada por Rene Russo.
Selena Gomez
Autor: Ɓrυпα Almeidα | Publicado: 2010-07-06T14:31:00-07:00

Selena Marie Gomez (Grand Prairie, Texas, 22 de julho de 1992) é uma atriz, cantorae compositora norte-americana. Seu papel de destaque é o de Alex Russo na nova série do Disney Channel, Os Feiticeiros de Waverly Place. Selena também tem uma carreira de cantora e já gravou duas músicas para Walt Disney Records, "Cruella de Vil" e "Fly To Your Heart". Além disso, no dia 29 de setembro de 2009, estreou o seu primeiro álbum solo, Kiss & Tell, que vendeu 66.000 cópias na primeira semana de lançamento, e em 21 de Junhode 2009 protagonizou o filme Disney Channel, Programa de Proteção para Princesas, ao lado de Demi Lovato.
Coldplay
Autor: Ɓrυпα Almeidα | Publicado: 2010-01-05T18:53:00-08:00

 Coldplay é uma banda de rock alternativo formada em 1998 em Londres, Inglaterra. O grupo é composto por Chris Martin (vocais,teclados, guitarra), Jon Buckland (guitarra), Guy Berryman (baixo) e Will Champion (bateria, vocal de apoio e outros instrumentos). Em seus primeiros trabalhos, sua sonoridade foi comparada com bandas como Radiohead, Jeff Buckley, U2 e Travis. Conseguiram a fama mundial com o lançamento do single "Yellow", seguido do seu álbum de estreia, Parachutes (2000), que foi nomeado para o Mercury Music Prize. O segundo álbum da banda, A Rush of Blood to the Head (2002), ganhou vários prêmios, incluindo o NME de álbum do ano. O quarto álbum de estúdio, Viva la Vida or Death and All His Friends (2008), foi produzido por Brian Eno e lançado com comentários favoráveis da crítica, ganhando várias indicações e vencendo o Grammy. O Coldplay tem mais de 50 milhões de álbuns vendidos mundialmente. Desde o lançamento de Parachutes, seu primeiro disco, o Coldplay tem também apoiado várias causas sociais e políticas. Eles têm advogado pela campanha Make Trade Fair da Oxfam e pela Anistia Internacional. Chris Martin também protestou contra a invasão do Iraquee apoiou John Kerry. A banda também participou de vários projetos de caridade como o Band Aid 20, Live 8, Sound Relief e Teenage Cancer Trust.
A banda mais bonita da cidade
Autor: Ɓrυпα Almeidα | Publicado: 2011-11-09T13:40:00-08:00

A explosão toda se deu com a gravação do clipe de 'Oração', no qual 16 músicos foram reunidos em uma casa e filmados em plano-sequência executando os versos de "Coração não é tão simples quanto pensa, nele cabe muito mais que na dispensa, cabe o meeeu amoooor", clipe com referência clara ao vídeo de 'Nantes', do Beirut.A explosão toda se deu com a gravação do clipe de 'Oração', no qual 16 músicos foram reunidos em uma casa e filmados em plano-sequência executando os versos de "Coração não é tão simples quanto pensa, nele cabe muito mais que na dispensa, cabe o meeeu amoooor", clipe com referência clara ao vídeo de 'Nantes', do Beirut.
OK Go
Autor: Ɓrυпα Almeidα | Publicado: 2010-05-10T11:41:00-07:00

 OK Go é uma banda norte-americana de rock alternativo que teve sua fama principal devido aos vídeos musicais de suas canções, principalmente o de "Here It Goes Again", que mostra os membros da banda cantando enquanto dançam sobre esteiras elétricas; o videoclipe foi muito difundido em meados de 2006 pela Internet que trouxe fama internacional a banda, tendo no Brasil inclusive sido mostrado no famoso programa de televisão Fantástico. Também é muito conhecida pelos singles "Get Over It" e "A Million Ways". Ira Glass, o apresentador do programa de rádio This American Life, no qual OK Go apresentou-se nas comemorações de quinze anos do programa, chamou a banda como “Erva de Gato Viva” (sic), e que seu som é uma mistura de “parte indie rock, parte stadium rock, partepop e ocasionalmente parecido com Weezer ou The Cars ou Elliot Smith.”
A música Shooting The Moon foi escolhida recentemente para fazer parte da trilha sonora do filme Lua Nova, sa Saga Crepúsculo

OK Go - Here It Goes Again
Harry Potter - E As Relíquias da Morte
Autor: M;_Yakult | Publicado: 2010-11-30T10:02:00-08:00

Plataforma: XBOX360
Idioma:
Genero:Accion
Formato: ISO
Tamaño: 6.79 GB
Fecha: 16-11-2010
Uploader: Gamestorrents
Fichero: DOWNLOAD
EA -Create
Autor: M;_Yakult | Publicado: 2010-11-30T09:41:00-08:00

Plataforma: XBOX360
Idioma:
Genero:Simuladores
Formato: ISO
Tamaño: 6.61 GB
Fecha: 16-11-2010
Uploader: Gamestorrents
Fichero: DOWNLOAD
Splater_House
Autor: M;_Yakult | Publicado: 2010-11-30T10:25:00-08:00

Plataforma: XBOX360
Idioma:
Genero:Accion
Formato: ISO
Tamaño: 6.79 GB
Fecha: 16-11-2010
Uploader: Gamestorrents

Fichero: DOWNLOAD
Play Boy-Venezuela
Autor: M;_Yakult | Publicado: 2010-10-14T13:43:00-07:00

Fotos: 22 | Tamanho: 2 MB

 Link ->:FileSonic->Play Boy-Venezuela
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            HotFile->Play Boy-Venezuela
Arcania - Gothic 4
Autor: M;_Yakult | Publicado: 2010-10-12T18:15:00-07:00

     Plataforma: XBOX360
Idioma: Español,English,French,Italian,German
Genero:RPG
Formato: ISO
Tamaño: 6.03 GB
Fecha: 12-10-2010
Uploader: Gamestorrents
         Link ->: DESCARGAR TORRENT
Call of Duty - BLACK OPS
Autor: M;_Yakult | Publicado: 2010-11-30T10:00:00-08:00

 Plataforma: XBOX360
Idioma:
Genero:Accion
Formato: ISO
Tamaño: 6.64 GB
Fecha: 06-11-2010
Uploader: Gamestorrents
Fichero: DOWNLOAD
Grease - Nos Tempos da Brilhantina
Autor: M;_Yakult | Publicado: 2010-10-14T18:18:00-07:00

 Tamanho: 851Mb
Gênero: Musical
Formato: Avi
Qualidade: DVDRip
Áudio: Inglês / Português
Legenda: Clique Aqui!
Ano de Lançamento: 1978[+] Download MegaUpload
TRON-EVOLUTION
Autor: M;_Yakult | Publicado: 2010-11-30T09:33:00-08:00

Plataforma: XBOX360
Idioma:
Genero:Aventuras
Formato: ISO
Tamaño: 6.45 GB
Fecha: 24-11-2010
Uploader: Gamestorrents

Fichero:DOWNLOAD
Assassin's Creed-Brotherhood
Autor: M;_Yakult | Publicado: 2010-11-30T09:46:00-08:00

Plataforma: XBOX360
Idioma:
Genero:Accion
Formato: ISO
Tamaño: 6.62 GB
Fecha: 12-11-2010
Uploader: Gamestorrents

Fichero: DONWLOAD
Def_Jam - RAPSTAR
Autor: M;_Yakult | Publicado: 2010-11-30T09:38:00-08:00

Plataforma: XBOX360
Idioma:
Genero:Simuladores
Formato: ISO
Tamaño: 6.02 GB
Fecha: 26-11-2010
Uploader: Gamestorrents
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Educação - transformação social
Autor: Rafaela | Publicado: 2011-09-08T07:16:00-07:00

Enfim, ressuscitando uma das minhas paixões: o blog. E nada mais justo do que falar da minha maior paixão: a educação.

Não é a primeira que escrevo sobre o tema e sei que não será a última. Contudo, o que me leva a, mais uma vez, escrever sobre isso, é ter a plena certeza de que a Educação é, com certeza, o motor da humanidade. Isso não é novidade, toericamente. Mas até que ponto a prática da teoria encerra a práxis?

Estive dando uma aula inagurual por esses dias numa indústria. Normalmente, minhas aulas inaugurais se pautam na aquisição do conhecimento, pois do meu ponto de vista, de nada adianta o aluno saber que vai estudar, mas não saber a origem das informações que lhe são inculcadas ou a aplicação das mesmas. Vejo, então, o conhecimento não somente como gravar informações, mas como a atribuição das informações a uma curiosidade de alguém, em algum momento, que percebeu o quanto seus estudos poderiam ajudar a humanidade. Enfim... Enquanto falava sobre conhecimento, tipos de linguagens e a importância da Educação, vi os olhos daqueles que estavam há quase 30 anos fora da escola brilharem num misto de curiosidade, esperança, vontade e determinação. Fizeram-me perguntas que me deixaram de queixo caído. Em outras situações, vivenciei e tenho vivenciado a plena mudança que o conhecimento tem provocado na vida dos meus alunos.

Esses dias, mesmo, um aluno me trouxe um material para que eu o ajudasse a interpretá-lo. Um tipo de dicionário bíblico. Outro aluno me disse que estava conseguindo se policiar na pronúncia de gírias no ambiente de trabalho. Outra aluna me disse que já podia ajudar os filhos nos deveres de casa, coisa que antes não conseguia. São exemplos simples que, a princípio, podem não significar muito pra nós que estamos atrelados a um mundo de correntes leituras e estudos sobre diversos assuntos, mas, pra eles, é uma conquista imensa, o que, por sua vez, também é uma conquista para mim. Diariamente, percebo mudanças pequenas, ao mesmo tempo grandiosas, que transformam a vida daqueles que precisam de uma motivação para, depois de um exaustivo dia de trabalho, estarem ali, com sono, com os pensamentos nos filhos, no marido que quer a janta e a roupa lavada e passada, na esposa que está sozinha em casa.

No começo, eu percebia que os alunos iam "obrigados" às aulas, pensando somente no currículo ou numa possível promoção. Agora, não é que deixaram de pensar nisso, mas veem esses objetivos como secundários. Todos os dias querem informações novas e me perguntam como usar isso no dia a dia. A curiosidade é cada vez maior e toda aula deixo um desafio simples, como prestar mais atenção nas propagandas, nas ordens de produção, nas falas das outras pessoas, na entonação, nos cartazes, avisos dentro da própria empresa. O resultado tem sido drástico: todo dia me trazem dúvidas sobre aquilo que prestaram atenção e me falam do quanto é interessante obsevar a Língua Portuguesa nos pequenos detalhes.

É através desses pequenos sinais que percebo o quanto a Educação é o que transforma vidas. A Educação e a paixão. Paixão pelo conhecimento.
Paixão fatal
Autor: Rafaela | Publicado: 2010-10-02T07:58:00-07:00

Esses dias estava em casa, ouvindo o samba operado de Chico Buarque, quando senti desejo. Não foi desses esquisitos de mulher grávida, que quer comer pizza de escarola às três da madrugada ou sorvete de manga com amora no frio congelante. Mas foi um desejo feminino. E tão feminino que, como mulher, admito: é a salvação dos problemas masculinos. Falo em problemas, pois, como bem se sabe, mulher não é lá muito flor que se cheire. Insistimos que não temos TPM. Mas, quando estamos nervosas, naquela semana que nos enlouquece, culpamos a bendita. É ou não é pra qualquer um ficar confuso? Tem homem que nem se aproxima da gente nesse período. Realmente, essa é a indicação. Afinal, nos surtos de “ninguém me ama, estou feia, estou gorda”, nossa vontade é esgoelar o namora(i)do. E quando queremos brigar por causa do atraso de dez minutos? Ou sentimos vontade de jogar pratos, copos e vasos pelos ares porque ele olhou pro lado na rua, bem na hora que passava aquela loira magérrima? Ou ainda quando queremos arrancar os cabelos e gritar ensandecidamente porque aquelazinha ficou dando em cima dele na festa? O que é que o homem deve fazer? Além de pensar que somos loucas e deveríamos estar num hospício, alguns saem de perto. Outros batem boca e tentam ganhar a “batalha” no grito. Outros, ainda, fingem que estão ouvindo a ladainha de sempre, enquanto pensam no jogo de amanhã, no relatório de ontem, na Ferrari que viu na rua hoje...  Ah, nem Paulinho da Viola acalenta nosso coração insano. Mas tem uma solução. Claro que tem... Flores? Ah, são bonitas, mas não vão resolver muito (vamos pensar que estão querendo algo). Um abraço e um beijo? Pode ter um complemento né... Roupas, sapatos, jóias? Não, meu bem... A solução é muito mais simples. Vamos ficar calminhas (no momento, claro!). É bem mais barato que presentes caros... É algo viciante, que libera endorfina no nosso corpo e nos traz um prazer indescritível: Suflair, Ferrero Rocher, Laka, Alpino, Cacau Show, Kopenhaguen, Maria Brigadeiro... Ai ai... É a calmaria, certeza. Mas, cuidado: entre calmarias, surge a tempestade: “já estou me sentindo gorda. Por que me deu chocolate? A culpa é toda sua...” É, vou voltar pro Chico. E comer meu Sonho de Valsa.
﻿                                                                              É fatal....

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