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Autor: Nick | Publicado: 2010-07-02T21:19:00-07:00

Quase ninguém sabe o que significa
Será o tanto de vida vivida ?
Ou será que está em algum lugar escondida ?
Sinceramente, nem sei também
Só sei que até hoje não me arrependo de nada do que fiz
Sei que posso dizer 'eu sou feliz'
Pois nada é por acaso nessa vida
E toda bondade plantada será colhida

Será que tem a ver com idade ?
Não !
Apenas felicidade.

(Nick)
Autor: Nick | Publicado: 2010-05-23T16:14:00-07:00

"Como eu queria, parar, te ver e no momento certo te falar o quanto gosto de vc, o quanto poder te tocar, te beijar vou fazer se não ao menos tentar, te fazer sorrir a cada dia que passa e fazer de vc a garota mais feliz do mundo, poder andar com vc por todos os lugares sem temer nada sem sentir medo do escuro e da solidão, um dia ainda quero realizar vários sonhos um deles é olhar um por-do-sol lindo e maravilhoso, não o por-do-sol de Paris ou Londres mas aquele que se Poe na frente de minha casa q segundo Amim, é o mais bonito do mundo..."

by: Rodrigo Milan(Totty)
Dedicado à alguém muito especial pra ele, dedicado à B.
Todos os créditos à ele, meeu irmão, não de sangue, mas de coração ♥
Você é o que você pensa ;
Autor: Nick | Publicado: 2010-05-25T21:16:00-07:00

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Você é os brinquedos que brincou, as gírias que usava, os segredos que guardou, você é sua música preferida, você é o renascido depois do acidente que escapou, aquele amor atordoado que viveu, a conversa séria que teve um dia com seu pai, você é o que você lembra.Você é a saudade que sente do seu avô, a infância que vc recorda, a dor de não ter dado certo, de não ter falado na hora, a emoção de um trecho de livro, a cena de rua que lhe arrancou lágrimas, você é o que você chora.Você é o abraço inesperado, a força dada para o amigo que precisa, a sensibilidade que grita, o carinho, os pedaços que você junta, você é o que você vive.Você é a raiva de não ter alcançado, a impotência de não conseguir mudar, o desapontamento com o governo, o ódio que tudo isso dá.
Você é o que ninguém vê.
Sonhe ;
Autor: Nick | Publicado: 2010-05-25T21:13:00-07:00


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Sonhe com aquilo que você quiser, seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida e nela só se tem uma chance
de fazer aquilo que quer.Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.Dificuldades para fazê-la forte.Tristeza para fazê-la humana.E esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos.A felicidade aparece para aqueles que choram.Para aqueles que se machucam.Para aqueles que buscam e tentam sempre.E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas que passam por suas vidas.
Tudo muda ;
Autor: Nick | Publicado: 2010-05-25T21:15:00-07:00

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As pessoas mudam, querendo ou não, mudam.Os gostos, os rostos, as formas. simplesmente mudam. sem nenhuma explicação, sem nenhuma obrigação. mudam porque cresceram, porque conheceram coisas novas, pessoas novas. as conversas mudam, os sorrisos mudam, os assuntos mudam. é difícil perceber e se acostumar que nada será como antes, e isso, de um jeito ou de outro, machuca. machuca porque ambos mudaram, e isso. isso não dá pra mudar.
Auto-Estima
Autor: Nick | Publicado: 2010-07-02T21:14:00-07:00

Ah, te amo tanto
Que pra falar a verdade nem sei quanto
Tanta fidelidade em um só ser
Nem sei se sou capaz de merecer
Com seu olfato apurado
E seu paladar aguçado
Sempre sabe por onde eu tenho andado
Preciso de ti, me alegras nas horas que mais necessito
Nas horas que a saudade está aqui e não passa
Sei que sempre estará ao meu lado,
Por mais besteira que eu faça
As vezes penso que é só meu amigo
Mas logo vejo que é mais do que isso,
És meu melhor e único amigo

Estou triste de novo,
Socorro, meu querido cachorro.

(Nick)
Anjos
Autor: Nick | Publicado: 2010-07-02T21:50:00-07:00

Uns acreditam, outros não
Talvez um dia a gente saiba sobre a existencia deles
Ou não
Talvez o dia em que não haja mais poluição
Talvez o dia em que as árvores os homens jamais desmatarão
Talvez o dia em que os animais não forem maltratados sem um pingo de compaixão
Talvez o dia em que o mundo esteje livre,
livre da corrupção
Talvez o dia em que o mundo esteje salvo,
salvo da população
Talvez o dia em que nosso espírito sofra,
sofra uma evolução
Talvez o dia em que não haja mais hipocrisia nem falsidade
Talvez o dia em que alguém mude o sistema e a sociedade
Talvez o dia em que haja Paz...

Mas e agora o que a gente faz ?

(Nick)
Cada detalhe,um história
Autor: Jéssica Santos | Publicado: 2012-06-23T11:10:00-07:00

Fuçando,buscando...terminei vendo ou melhor encontrei uma história em cada detalhe da vida.Engraçado,nunca me dei conta que uma coisa pequena e tão simples,chamada "DETALHE"poderia mudar toda uma jornada.

Surpresa,comecei apreciar tudo,mas tudo mesmo,até uma formiguinha passando,era importante naquele momento.Estava focada em buscar as histórias escondidas por trás deles.Essa fascinação resultou numa nova experiência,passei a me comunicar com cada coisinha do cotidiano.

 Conheci formas novas,ampliei a visão que outrora era voltada apenas para coisas explicitas e grandes.Analisei um por um os detalhes e neles encontrei ideias,palavras ,uma história,história essa que ainda vai usar muitos detalhes para completar-se.

                           

                    Jéssica Santos
É estranho
Autor: Jéssica Santos | Publicado: 2012-06-25T06:09:00-07:00

Entra dia. Chega noite, chove, faz sol e eu do mesmo jeito, o que acontece comigo? Às vezes penso que não faço parte deste mundo, caramba é incrível como não consigo me aproximar de ninguém, não consigo me enturmar ,tenho dificuldades para passar algumas horas perto de alguém ,sempre me ofendo com as mínimas coisas e pequenas brincadeiras. Isso me faz um mal que me impedi de viver!

                                               Marquinhos Moura
Garoto pensativo
Autor: Jéssica Santos | Publicado: 2012-06-17T13:59:00-07:00

Enquanto viajava hoje fui olhando a estrada e passou na minha cabeça todo um filme desde criança até agora. E isso me fortaleceu bastante eu nunca fui de expressar sentimentos para meus familiares! Eu nunca amei uma garota antes, por que esse amor veio acontecer agora derrepente? Será que é amor? Não achei resposta não entendi e vieram várias coisas em minha mente uma delas: Por que me apaixonei por alguém que já está apaixonada? Continuei sem resposta mais raciocinei a única pessoa que merece meu sofrimento é minha vó e eu não estava demonstrando todo este amor que sinto por ela e passei alguns minutos em silêncio com meu fone e cheguei a conclusão a parti de hoje eu vou amar quem se preocupa comigo e se tiver que acontecer um relacionamento com alguma pessoa que aconteça naturalmente sem forçar a barra eu tava começando a sofrer de amor rsrs mais fui mais forte fico balançado quando penso nela mais os livros CDs e amigos tiram minha atenção! 

Marquinhos Moura
A sós com Deus
Autor: Jéssica Santos | Publicado: 2012-06-02T10:52:00-07:00

#Eu: Querido Deus,o Senhor realmente se importa com cada pequeno detalhe da minha vida?
#Deus: Sim...eu me importo com você desde o ventre da sua mãe!
#Eu: Mas,Senhor!! Porque coisas ruim acontecem comigo?
#Deus: Porque eu sempre provo aqueles que amo!
#Eu: Porque eu pareço ser tão pior do que as outras pessoas?
#Deus: É porque não és capaz de perceber a perversidade dos outros. Eu...Eu te amo desse jeitinho que és!!
#Eu: As vezes eu me sinto tão...
#Deus: Psiu!!! Já sei o que ias falar,nunca mais digas isso,porque eu sempre estou contigo!
#Eu: Obrigado Senhor.
#Deus : Hey minha obra prima,levanta essa cabeça ,tenhas fé e coragem,eu sempre estarei contigo!

Jéssica Santos
Tenho medo
Autor: Jéssica Santos | Publicado: 2012-06-17T13:52:00-07:00

Sinto medo de não realizar os sonhos que sonhei enquanto dormia, Sinto mais medo de não conseguir amar as pessoas que me amam. Tenho vergonha de não ter vergonha, pensando bem eu sempre quis te falar do amor que meu coração sentia mais só conhecemos o amor quando passamos pela dor, teu sorriso quando me via, teu choro quando eu partia, as ligações que eu não atendia, crlh nunca imaginei que ia chegar este momento, guardo meu choro comigo não irei demonstrar que sinto falta também nós éramos um coração que batia em dois corpos, Não chore você tem um mundo a seguir minha vida está trilhada a sua apenas começou!

Marquinhos Moura
Enfim chegou o amor
Autor: Jéssica Santos | Publicado: 2012-06-23T06:09:00-07:00

Dia ensolarado,coração palpitando,os olhos começam brilhar ,aquela confusão da mente passou.Um sentimento forte,uma chama que ardia sem queimar.Quando me dei conta estava dominada pelo amor.
 Não lembro ao certo como,nem porque,esse sentimento me tomou,só sei que agora sinto-me diferente.Creio que completa seria a melhor palavra para descrever-me nesse instante.
 Quem diria que ele chegaria assim,tão rápido,tão forte e tão indomável.Parei estartalada no sofá,fiz uma análise em meu coração,para poder ter a certeza que realmente era o mais lindo sentimento de todos que estava ali presente.
 Agora minha missão é o cultivar,suportando as dores,controlando o ciúmes,tenho que confiar.Não sei o quanto irá durar,mas,enquanto eu tiver forças vou o fazer continuar,sempre vivo e intenso.O amor  quando é dado na dose certa é recebido na medida  que se necessita.
E viva,e dure,e se eternize em meu peito o amor,vou correr risco disso eu bem sei,mas também aprendi desde cedo,que,amar é arriscar e ser amado é ser feliz!
                                                       
                                           Jéssica Santos
Jéssica Santos
Autor: Jéssica Santos | Publicado: 2012-06-02T11:17:00-07:00

Prazer!Sou aquela menininha de 16 anos,que apesar de jovem,já enfrentei bastante coisa nessa vida.
Talvez meu coração acredite em tudo que você falar.Ele tem o dom de acreditar em tudo.Acreditar em palavras.Acreditar em promessas.Em gestos.Em olhares.Em sorrisos.Acho que é esse o meu defeito.
Tão chata,tão complexa.Mas ainda consigo me surpreender com essa minha mania de fingir que tá tudo bem.Procuro nas pessoas que amo,o que está faltando em mim.Por isso é que elas me completam.
Quer saber como me sinto? Presta atenção nas músicas que escuto e nas coisas que escrevo.
De todos os tombos que levei na vida,me dei conta de que os machucados era a maior prova do quanto fui forte.

Prefiro ser grossa e sincera do que simpática e falsa.Eu sou feliz do meu jeito,não importa o que os outros pensam ou digam!

                                           Jéssica Santos
Uma tristeza,um vazio...uma saudade
Autor: Jéssica Santos | Publicado: 2012-06-22T18:19:00-07:00

   

Sabe quando seu peito estrala de saudade?É!!Isso mesmo,é quando percebemos um vazio na alma,é quando paramos e começamos lembrar.Lembrar de momentos,palavras,ações,gestos,risos...enfim,lembramos daquilo que já se foi.
 Pois é,é assim mesmo que fico quando lembro dela,aquela que estava ao meu lado quando eu sorria,aquela que começava á ri quando me via chorando.E eu na minha inocência de criança imagina que,por ela ser tão amável se tornaria imortal.
 Foi então que Deus a tirou de mim,e falou:"Agora você tem que seguir em frente!" E eu inconformada com a vida,indignada com o destino não aceitei essa situação e me entreguei á tristeza.Foram longos meses de choro,então me lembrei que ela sempre me dizia:"Minha florzinha,quando eu não estiver mais ao seu lado,não fique triste,pois aquilo que se ama verdadeiramente,permanece vivo em nossos corações."
 Essa pessoa que falo é minha VÓ (suspiros,lágrimas) hoje percebo,ela não está entre nós mas,permanece imortal aqui dentro do meu peito.
 "Tenho certeza que vou te encontrar,não sei o dia nem a hora,mas sei o lugar,sei que você está bem,mesmo assim isso não me impede de chorar."
                                   

                 Jéssica Santos
Meus sentimentos,meu escritos
Autor: Jéssica Santos | Publicado: 2012-06-23T11:29:00-07:00

Surgiu um pensamento e eu o transferi para o papel.Sentimentos permitiram ser descritos e assim o fiz.As emoções descontroladas visitaram-me,uma alegria inexplicável chegou do nada.Foi então que notei a beleza que era escrever.
Sei que não domino minhas emoções,sinto até que necessito que elas se soltem e assim os outros percebam essa energia que flui em mim.Talvez isso seja um dom,ou,pode ser apenas o resultado do turbilhão de coisas que arde em mim...
Sinto que quando escrevo  me liberto de medos,angústias ,sinto-me leve,é como se estivesse é um dimensão além dessa que vivo.

Prossigo assim com essa arte,levo em frente esse dom, e reconheço que a dor,o sofrimento,o riso,a lágrima,o amor...enfim noto que o conjunto das coisas que compõem essa vida é a inspiração de meus escritos.
O perdão
Autor: Jéssica Santos | Publicado: 2012-05-21T16:59:00-07:00

Palavra pequena difícil de se pronunciar dependendo das circuntâncias, mas que salvam qualquer tipo de mal entendido, seja uma amizade, namoro e até casamento! Deus nos deu prova da grandeza maior dessa Palavra "Perdão", quando por nós morreu na Cruz! Ele disse: "- Pai perdoai-vos eles não sabem o que fazem." Com toda a dor que sentia naquele momento Ele foi nobre ainda de pedir por nós ao Pai.

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O principal ingrediente do perdão é o amor.Muitas vezes,é necessário perdoar por vontade,dando tempo ao tempo para que os sentimentos sejam trabalhados e as feridas sejam curadas. O perdão começa quando tiramos de nossa mente as ofensas passadas e deixamos que Deus nos fale por meio de sua palavra,entregando-lhe todas as nossas mágoas,orando pela pessoa que nos ofende.

Quando exercemos misericórdia por meio do perdão,Deus derrama sua benção sobre nós,e a pessoa perdoada nos retribui com gratidão. Perdoar faz bem a nós mesmos e aos outros!
Autor: Debora Maria | Publicado: 2011-09-02T13:36:00-07:00

Achei essa entrevista na internet e decidi colocar no blog:olhem!Música favorita: “Save Me” de Niky Minaj.Artistas favoritos: Niky Minaj e Lady Gaga.É vegetariana? Demi era, mas agora já não é, come carne.O lugar donde Demi se perdería? As praias paradisíacas de Bora Bora. Demi adora o mar.Sua loja favorita para comprar? Forever 21 porque há muitas coisas diferentes e Demi pode procurar e procurar até encontra o que quer.Como é um día normal na vida de Demi? Se levanta, vai para a academia, toma uma boa ducha e vai para o estudio de gravação. Depois vai às compras e faz os trabalhos do lar.Suas atrizes favoritas? Demi tem muitas atrizes favoritas, mas as que mais adora são Nathalie Portman, Emma Stone e Amanda Seyfried.Team Edward ou Team Jacob? Team Edward, claroSeu número favorito? O 20, porque é o dia do seu anversário.Sobre atuar. Demi disse que adora atuar, mas que ainda se sente nervosa diante das câmaras. Agora se centrará na música, mas no futuro Demi quer atuar em filmes e portanto está bem claro para ela que quer voltar para a frente das câmaras algum dia!E sobre o que fala o seu single? Demi disse que trata sobre os problemas que teve nestes últimos aanos e como conseguiu superá-los.É boa na cozinha? Demi se considera uma péssima cozinheira Legal que a Demi contou tudo isto! São coisas super normais, mas servem para que los fãs se sentem super próximos dela. 
MUITO OBRIGADA STEPHANE
Autor: Debora Maria | Publicado: 2011-12-15T11:10:00-08:00

       Oi pessoal, aqui é a Débora!
       Eu agradeço a Stephane (outra administradora do meu blog) por ela ter feito o design muito bem!!!! Fkou lindoooo! Muitoooo Obrigadaaaa!                                      
Miley Cyrus participa de chá de panela e posta foto no Twitter
Autor: Debora Maria | Publicado: 2011-09-03T12:36:00-07:00

Miley Cyrus deixou a fase rebelde pra trás e trocou as noitadas por eventos em família. A cantora postou no Twitter uma foto do chá de panela de uma amiga. Na foto também aparecem Tish Cyrus, mãe da cantora, e Noah, sua irmã mais nova.
Olhos e ilusão de ótica
Autor: Debora Maria | Publicado: 2011-09-24T07:13:00-07:00

Olhos e ilusão de óticaSerá que o que você vê é de verdade?Olhos e ilusão de óticaNem tudo o que nós vemos é verdade. Às vezes, nossos olhos podem se confundir.Isso acontece porque o cérebro se acostuma a interpretar o que vemos de uma certa maneira e pode entender do jeito errado algumas pistas falsas captadas pelos olhos.Esse fenômeno é chamado de ilusão de ótica.Veja alguns exemplos1 - As linhas verdes parecem tortas?Elas são retas, mas as figuras do fundo confundem a visão.2 -Este conjunto de círculos forma um túnel ou um cone?Isso depende da maneira como você olha.3 - O livro está com as folhas para cima ou para baixo?A sombra no meio da figura faz às vezes parecer virado para cima e outras vezes para baixo.4 - Que bichos você vê?Olhe bem até descobrir um pato e um coelho.5 - Quantas pernas este elefante parece ter?6 -Para que lado a mola está se movendo?Dependendo de como você olha, ela parece ir da direita para a esquerda ou vice-versa.7 -Esta placa está certa?Olhe bem: ela tem um erro...8 - Afinal, os pontos são pretos ou brancos?9 - Olhe atentamente o pontinho preto da bandeira por 30 segundos. Em seguida, olhe para uma folha em branco e você verá a bandeira do Brasil com suas cores reais.10 - Olhe fixamente para os quatro pontinhos no centro da figura, enquanto conta até dez. Depois olhe para a parede e fique piscando várias vezes. Você terá uma surpresa.11 - A figura está viva?!
origem:http://recreionline.abril.com.br/licao-de-casa/olhos-e-ilusao-de-otica
Autor: Debora Maria | Publicado: 2011-09-02T13:31:00-07:00

LISTA DE MÚSICAS DE UNBROKEN
Este mês  o terceiro disco de Demi sai a venda nos EUA, então vamos aproveitar para conhecer as músicas que farão parte de Unbroken.São estas :"All Night Long" ft. Missy Elliott and Timbaland
"Who's That Boy" ft. Dev
"You're My Only Shorty" ft. Iyaz
"Together" ft. Jason Derulo
"Lightweight"
"Unbroken"
"Fix a Heart"
"Hold Up"
"Mistake"
"Give Your Heart a Break"
"Skyscraper"
"In Real Life"
"My Love is Like a Star"
"For the Love of a Daughter"
"Skyscraper" (Wizz Dumb Remix)
Neste disco Demi incui quatro participaçõess, as de Missy Elliott, Timbaland, Iyaz e Jason Derulo.O disco é super completo! Nada menos que 15 canções!! Demi strabalhou arduamente, se esforçou muito e se todas as músicas tiverem a força de “Skyscraper”, este novo disco vai ser alucinante.
Autor: Debora Maria | Publicado: 2011-09-02T13:32:00-07:00

AS MELHORES FOTOS DO ANIVERSÁRIO DE DEMI A festa foi no dia 20 de agosto, o dia do aniversário da Demi, que completou 19 anos . Demi quis comemorar com uma festa  temática onde todos os convidados tinham que ir vestidos com look glam rock, isto é,  look anos 80 com muita maquiagem, ombreiras e saltos plataformas.Na festa da Demi não faltaram alguns dos seus amigos como Derek Hough, Tiffany Thornton, Hunter Parrish, e sua irmã Madison, entre outros vários convidados que aproveitaram o interminável  buffet de doces e o bolo de vários andares que mais parecia um arranha-céus com o qual felicitaram a Demi.    
Selena Gomez posta foto doente, e Justin deseja melhoras
Autor: Debora Maria | Publicado: 2011-12-07T06:41:00-08:00

Selena Gomez não se sentiu bem na segunda, 24 de outubro.  Será que vai melhorar tão cedo?
Foto: Twitter/DivulgaçãoReduzir
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Selena Gomez não se sentiu bem na última segunda-feira (24). Ela postou uma foto em seu Twitter oficial, na qual aparece deitada, com o computador em frente e seu cachorro."Após 12 horas de remédios, chá, 1374 canecas de sopa e vomitar ao sair do palco, estou encerrando a minha noite", escreveu a cantora e atriz no microblog. Em seguida, Selena recebeu diversas mensagens de fãs, amigos e até do namorado, Justin Bieber, desejando melhoras.Selena também agradeceu aos fãs que que foram ao seu show em Londres. "Muito obrigada pela noite. Desculpe por estar doente. Amo muito vocês".

ORIGEM:http://diversao.terra.com.br/gente/noticias/0,,OI5433818-EI13419,00-Selena+Gomez+posta+foto+doente+e+Justin+Bieber+deseja+melhoras.html
Selena Gomez, Demi Lovato, Miley Cyrus, Vannessa Hudgens, Justin Bieber, Zac Efron...crianças
Autor: Debora Maria | Publicado: 2011-12-08T06:33:00-08:00

     Hoje estava navegando na net e pensei em postar no blog, e achei essas fotos das estrelas crianças:

Selena Gomez:
 
 

Demi Lovato:
  

Justin Bieber:
 

Vanessa Hudgens:
 

Zac Efron:
 

Ashley Tisdale:
 

Miley Cyrus:
    
Autor: Debora Maria | Publicado: 2011-09-02T13:37:00-07:00

definitivamente Demi deixa a série Sunny Entre Estrelas e foi ela mesma que fez o comunicado com estas palavras:“Faz sentido para mim seguir adiante, deixando o programa e dedicando-me apenas à música. É triste para mim que um capítulo da minha vida tenha terminado mas não poderia haver um momento melhor para seguir em frente… Não creio que voltar a Sunny seja saudável para a minha recuperação. Estar em frente ás câmaras me deixaria nervosa.  ”.Lembre que quando Demi foi para a reabilitação em novembro, ficou decidido que não se filmaria mais  Sunny Entre Estrelas para centrar o programa em So Random!, oprograma dentro de Sunny.Assim, ficava uma porta aberta para o regresso de Demi, mas agora ela disse claramente que deixa a série para centrar-se na sua carreira musical. Além disso, ela disse que não se sente confortável diante das câmaras e voltar a se colocar diante de uma poderia fazer com que a recuperação não decorresse tão bem.Isto foi o que a Demi disse no Twitter depois que as suas declarações foram publicadas na People:“Sunny foi um capítulo da minha vida e serei grata para sempre… Obrigada a todos vocês por assistí-lo… Não posso esperar para ver o novo formato de So Random!”.
FOTOS DA MILEY PEQUENA
Autor: Debora Maria | Publicado: 2011-09-03T12:38:00-07:00

FOTOS DA MILEY PEQUENATemos certeza que as fãs da  Miley vão adorar estas fotos de quando ela era pequena.
As fotos ainda são do tempo em que a  Miley não era famosa e nem fazia idéia do que lhe  ia acontecer após alguns anos Está muito bonita, principlamente na quinta foto onde aparece vestida de bailarina tentando ficar na ponta dos pés.Em outra foto vemos a Miley tomando chá com uma boneca.
Reinventando minha cozinha
Autor: Malu Sandenberg | Publicado: 2016-05-26T14:42:00-03:00

Estou fazendo uma reeducação alimentar sem glúten e sem leite.

No começo foi uma tortura. Bolos embatumados, tortas salgadas duras um horror! Agora, depois de muito estudar, fuxicar na internet e fazer cursos online, já consigo fazer coisas gostosas aos olhos e ao meu paladar.

Produtos industrializados são péssimos ao bolso e de sabor,os que tive acesso claro. Pode até existir algum que eu não experimentei na minha busca.

Resolvi voltar a postar no meu blog, comidas saudáveis e nutritivas que venho fazendo depois de muito apanhar. 

Hoje fiz um bolo de bananas saboroso leve e muito saudável. Vai aí a receita.

                                       Bolo de banana sem leite e sem glúten

Coloquei no liquidificador 4 bananas caturras bem maduras, 4 ovos inteiros. Bata para facilitar quando puser as farinhas. 1 xícara de farinha de arroz e uma de quinoa em flocos, 1/3 de xícara de óleo, (usei de coco) bata novamente e vá colocando leite de coco até dar a consistência de bolo. (usei meio vidrinho) coloquei ainda 3 colheres de farinha de coco (opcional). Meia xícara de uma fruta seca picadinha, passas, damasco, ameixa coloquei tâmaras. Bater e colocar por último uma colher  (sopa) de fermento químico. Pulsar o liquidificador e virar em forma untada.

Gosto mais de fazer em formas pequenas para variar o sabor de algum modo. Hoje fiz um simples e no outro coloquei castanhas do Brasil, de caju e damascos. Faça sem medo de errar.

                         
Pamonha de forno
Autor: Malu Sandenberg | Publicado: 2016-01-10T17:32:00-03:00

 Depois de um ano sem escrever no meu blog, hoje deixo aqui uma deliciosa e pratica receita.

Ingredientes

1 lata de milho verde ou três espigas 

1 xícara de açúcar

2 ovos

1 vidro de leite de coco(pequeno)

1 xícara de queijo canastra curado

2 colheres de farinha de trigo

Preparo

Bater no liquidificador.

Antes de virar na travessa untada com manteiga colocar uma colher de sobremesa de fermento e bater rapidamente.

Levar ao forno  180 200 graus até corar.

É surpreendentemente prática e saborosa.

Façam e contem o que acharam. 
Receita de Keca
Autor: Malu Sandenberg | Publicado: 2014-12-22T21:22:00-03:00

 Fazer uma espuma com 2 tabletes de fermento, 2 colheres de açúcar e 2 colheres de farinha de trigo e 1/2 xícara de água.Deixar fermentar.
Bater na planetária com a pá, 2 colheres bem cheias de manteiga em temperatura ambiente, com 8 colheres de açúcar, juntar 3 ovos e e continuar batendo. Alternar 5 xícaras de farinha de trigo, com um copo de leite morno, ir colocando os dois ingredientes aos poucos. Misturar a espuma de fermento e bater bem. Deixar crescer por aproximadamente 30 40 minutos. Colocar a metade da massa em uma forma e espalhar o recheio desejado ( hoje fiz com castanha do Pará, amêndoas, damasco e gotas de chocolate ao leite) pode colocar passas, ameixas, castanha de caju, goiabada, fica ao gosto de cada um. São 150 gramas de recheio.Colocar o restante da massa e deixar crescer novamente por 30 a 40 minutos. Colocar por cima uma farofa feita com 2 colheres de farinha de trigo, e 2 colheres de açúcar e uma colher de manteiga e canela a gosto. Levar para assar em forno médio 200 graus. Depois de coradavirar a queca ainda quente.
Peito de frango ao forno
Autor: Malu Sandenberg | Publicado: 2017-03-06T16:47:00-03:00

   1 peito de frango cortados em bifinhos pequenos.

   1 lata de milho verde.

   1 pacote de creme de cebolas.

   Muçarela ralada

   Coloque os bifinhos em  um pirex untado com azeite

   Bata no liquidificador o milho sem a água com uma      lata de água filtrada e um pacote de creme de 

   cebola.

   Derramar o creme sobre os bifinhos e polvilhar  

   muçarela. Assar.       
por que colocar rúcula em seu prato
Autor: Malu Sandenberg | Publicado: 2014-12-05T21:02:00-03:00

No site http://dicasetruquesonline.com.br/
encontrei um artigo interessante sobre a rúcula.

A rúcula é um dos vegetais com as características mais particulares que existem. Com gosto diferenciado e um forte cheiro, há quem ame e quem odeie.

Mas o que vale ressaltar é que apresenta algumas propriedades curativas em sua composição.

Os benefícios desta planta são muitos e de grande importância para a nossa saúde. Tem propriedades que ajudam no tratamento da gengivite, atua nas funções orgânicas do nosso corpo, trata problemas respiratório como bronquite, tosse, além de depurar o sangue.

Apresenta vitaminas A, B, C e K. Além disso, muitos minerais são encontrados nela: ferro, potássio, fósforo, manganês, cobre, zinco e magnésio.

A importância de comer rúcula

Como dito antes, esta planta é fonte de vitamina C, que ajuda na prevenção da anemia.Apresenta uma substância chamada colite que tua facilitando o processo digestivo e previne inflamações intestinais.

Fonte importante de ômega 3, ajuda no controle do bom colesterol e no tratamento do mau colesterol.

Tem a incrível capacidade de limpar as artérias, diminuindo os níveis de triglicerídeos.

Apresenta fitoquímicos, que funcionam como antioxidantes essenciais ao corpo. Com isso, atuam a livrar o corpo de algumas toxinas e substâncias de origens cancerígenas.

Engana-se quem pensa que comer rúcula é importante somente no almoço e jantar. Recomenda-se comer a folha e o talo logo pela manhã pois atua no tratamento de problemas da gengiva.

Rúcula é saudável também para o pulmão. Basta fazer um chá para se prevenir de infecções pulmonares.

Para isso, faça um chá com duas colheres de sopa da folha e água fervendo. Abafe e deixe por vinte minutos.

Guarde na geladeira e amorne quando for beber. Esta receita também tem outros benefícios. É ótima para pele em tratamentos de manchas escuras na pele. Basta acrescentar ao chá suco de meio limão. Aplique sobre a área afetada somente à noite, como uma compressa.

ArmazenamentoA rúcula por ser altamente perecível deve ser consumida rapidamente. Uma dica para guardá-la é enrolar as raízes em uma toalha de papel molhada e em seguida, coloque em um saco plástico perfurado, que vai preservá-la durante alguns dias.
Souflé de chuchu
Autor: Malu Sandenberg | Publicado: 2017-03-06T17:01:00-03:00

        

3   ovos
1 1/2 copo de leite.
3 colheres de farinha de trigo
1 colher de manteiga
queijo ralado, sal.
Chuchu refogado bem temperado sem
caldo. Coar se precisar.

Bata os ovos como para pão de ló,misture o leite, a manteiga, farinha de trigo, o queijo e o sal.
Coloque no pirex untado e por cima o chuchu.
Assar.
Biscoito de polvilho da Vanete
Autor: Malu Sandenberg | Publicado: 2016-09-29T14:58:00-03:00

1 quilo de polvilho doce.
1 copo lagoinha, na risca de óleo
1 colher de sopa de sal
1 copo lagoinha até a boca de leite.
3 ovos.

Ferver o leite, sal e óleo e escaldar o polvilho.
Misturar bem, quando tiver uma farofa colocar um copo de água.
Colocar os ovos, colocar mais água quanto necessário para ficar uma massa na consistência de massa de bolo. Temperar.
 Colocar a massa no saco de polvilho, fazer um furo e espremer os biscoitos no tabuleiro, pode ser com o saco de confeitar. Não precisa untar o tabuleiro.

Temperos. 
 Sugestões : § Queijo ralado 1 copo e meio.
                      §  Pimenta a gosto.
                      §  Vinagrete desidratado.
                      §  Tempero chumichurri
                      § Cebola desidratada
                      §  Alho desidratado.
                      § Erva doce. e o que mais a imaginação mandar.

Fiz de queijo e de pimenta. Deliciosos!!!!!!

      
As contradições e as paixões
Autor: Maria De Marco | Publicado: 2014-04-10T10:30:00-07:00

Todas as belezas contêm, assim como todos os fenômenos possíveis, algo de eterno e algo de transitório, de absoluto e de particular. A beleza absoluta e eterna inexiste, ou melhor, é apenas uma abstração empobrecida na superfície geral das diferentes belezas. O elemento particular de cada beleza vem das paixões, e como temos nossas paixões particulares, temos nossa beleza particular.

 (Baudelaire)
Onde é a sua casa?
Autor: Maria De Marco | Publicado: 2014-11-26T15:18:00-08:00

Não é necessário sair de casa.

Permaneça em sua mesa e ouça.

Não apenas ouça, mas espere.

Não apenas espere, mas fique sozinho em silêncio.

Então o mundo se apresentará desmascarado.

Em êxtase, se dobrará sobre os seus pés.

(Franz Kafka) 

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O maior pecado que se pode cometer
Autor: Maria De Marco | Publicado: 2014-04-22T10:14:00-07:00

A Ilusão do Ego

O maior pecado que se pode cometer

              É fingir que se está consciente.            
 Mesmo matar alguém não é um pecado tão grande

Porque não se pode matar realmente.

Destrói-se apenas o corpo

E a alma move-se para outro corpo qualquer.

Destrói-se apenas um jogo

E imediatamente outro jogo começa.

Um assassinato não é um pecado tão grande,

Mas se você fingir que está consciente e não estiver

Se fingir que é um Mestre e não for,

Estará causando um dano infinito, um dano imenso,

A tal ponto que nenhum outro pecado poderá ser comparado a este.

Outras pessoas serão afetadas por este fingimento.

Começando também a fingir

E assim a coisa irá se espalhando.

Um falso Mestre é o maior pecador que há no mundo.

 (osho in “meu caminho – o caminho das nuvens brancas “)
As grandes transformações acontecem quando passamos pelo fogo.
Autor: Maria De Marco | Publicado: 2014-05-18T13:23:00-07:00

"Milho de pipoca que não passa pelo fogo continua a ser milho para sempre."

Quem não passa pelo fogo, fica do mesmo jeito a vida inteira. 

São pessoas de uma mesmice e uma dureza assombrosa. 

Só que elas não percebem e acham que seu jeito de ser é o melhor jeito de ser.

Mas, de repente, vem o fogo. 

O fogo é quando a vida nos lança numa situação que nunca imaginamos: a dor. 

Pode ser fogo de fora: perder um amor, perder um filho, o pai, a mãe, perder o emprego ou ficar pobre.

 Pode ser fogo de dentro: pânico, medo, ansiedade, depressão ou sofrimento, cujas causas ignoramos. 

Há sempre o recurso do remédio: apagar o fogo!

 Sem fogo o sofrimento diminui.

 Com isso, a possibilidade da grande transformação também.

Imagino que a pobre pipoca, fechada dentro da panela, lá dentro cada vez mais  quente, pensa que sua hora chegou: vai morrer. 

Dentro de sua casca dura, fechada em si mesma, ela não pode imaginar um destino diferente para si.

 Não pode imaginar a transformação que esta sendo preparada para ela. 

A pipoca não imagina aquilo de que ela é capaz. 

Aí, sem  aviso prévio, pelo poder do fogo a grande transformação acontece: BUM!

 E ela aparece como uma outra coisa completamente diferente, algo que ela mesma nunca havia sonhado.

Bom, mas ainda temos o piruá, que é o milho de pipoca que se recusa a estourar.

 São como aquelas  pessoas que, por mais que o fogo esquente, se recusam a mudar. 

Elas acham que não pode existir coisa mais maravilhosa do que o jeito delas serem. 

A presunção e o medo são a dura casca do milho que não estoura. 

No  entanto, o destino delas é triste, já que ficarão duras, a vida inteira. 

Não vão se transformar na flor branca, macia e nutritiva. 

Não vão dar alegria para ninguém.

(Extraído do livro "O amor que acende a lua", de Rubem Alves.)
Mensagem de Osho para você.
Autor: Maria De Marco | Publicado: 2014-03-15T15:28:00-07:00

Clique abaixo:
Veja qual a mensagem do Osho para você.

A
      existência
      não pode
      ser
      forçada

 a
      ir de
      acordo
      com
      você;

 ela flui de
      seu
      próprio
      modo. 

 Se
      você puder
      fluir
      com
      ela, 

você será positivo. 

Se
      você
      lutar
      contra
      ela, 

você se tornará
      negativo e 

todo o
      cosmos à
      sua
      volta

       se tornará
      negativo.    

(Osho)   
Moldando a própria existência
Autor: Maria De Marco | Publicado: 2014-04-11T17:00:00-07:00

Se você não gosta de seu mundo, tem o poder dentro de si para mudar as suas "condições de existência", exatamente onde você está - se tiver a fé e a vontade constante para fazê-lo.

 Repito de outra maneira para ganhar sua atenção:

 Se você continuar no nível atual de pensamento e funcionamento humano, somente experimentará seu nível atual de existência humana.

 Você será obrigado a trabalhar duramente por uma vida mesquinha, marcada por inúmeros problemas, tais como pobreza, saúde precária e vícios, imobilizado pelo medo desmoralizante e exposto a ataques mal intencionados de todo tipo. 

 Suas condições atuais o sobrecarregarão até que você compreenda como mudá-las.

 Esta é sua oportunidade de ouro para assumir as rédeas de sua vida como nunca o fez antes, tomando o controle de seus pensamentos e emoções - seus impulsos elétricos e magnéticos - que são o molde de suas experiências futuras.

 Pois você é como um ceramista que possui argila e diariamente molda vasilhas e utensílios para seu uso.

                                                "The Potter" - O ceramista from André Hubler on Vimeo.

 A CONSCIÊNCIA é a argila - a substância com a qual você cria a sua vida - e cada condição relacionada a ela. 

 Você, sozinho, molda a sua vida na forma que ela tem.

 Através de seus pensamentos você pode mudar seu futuro pessoal, se levar em conta as minhas palavras, compreender suas verdadeiras origens, acreditar nelas e utilizar este conhecimento em sua rotina diária. 

 Você pode afetar seu ambiente, seu lar, sua família, seu trabalho, as pessoas com as quais se relaciona, assim como também as plantas, os animais e o clima.

Fonte do texto
Ilha Bela e cristalina
Autor: ExpediçãoLitoralSP | Publicado: 2010-01-11T16:36:00-08:00

Nesta segunda-feira, dia 11, acordamos por volta das 9h, tomamos nosso café na Pousada Natureza Real, em Camburi, São Sebastião, e seguimos pela SP 55 com destino a Ilha Bela. Antes, porém, decidimos conhecer algumas praias que estavam no caminho.Nossa primeira parada foi em Toque-Toque Pequeno, um local muito tranquilo, com sombras deliciosas a beira da praia. Ficamos alguns minutos e entramos no Facimóvel com o objetivo de conhecer Toque-Toque Grande. As duas praias são bastante semelhantes, mas a última é ainda mais tranquila e apesar do nome, é menor do que a anterior.Na saida demos uma parada na Cachoeira Toque-Toque, às margens da Rodovia SP 55. Paramos só para dar uma olhadinha, mas eu e o Lucas não resistimos e entramos na água. Foi rápido, mas muito gostoso.Pegamos novamente a estrada, agora sim, para Ilha Bela, que fica cerca de 50 km de onde estamos hospedados. O dia estava lindo e paramos em algumas oportunidades para tirar fotos ao longo da rodovia. Aliás, esse trecho da estrada é ainda mais bonito do que o anterior.Pegamos a balsa para Ilha Bela e deixamos mais R$ 12,20 para o Zé Pedágio. Comentei com a Josy que era caro, mas era só na ida. Infelizmente, eu estava errado, na volta foi mais R5 5,00. Mas, vamos ao que interessa.Entrando na Ilha decidimos seguir pela Costa Norte, que é a mais longa, 24km. A Costa Sul tem 10km, segundo o Posto de Informações Turísticas da Cidade. E fomos logo para a última praia que se tem acesso de carro, a Jabaquara. Foram 11km de asfalto e 13km de terra. Pelo caminho fomos conhecendo outras praias de Ilha Bela, como Perequê, Engenho Dágua, Itaguassu, Armação, Saco da Capela, Barreiros, Do Viana, Siriúba, Pinto, Pacuíba e outras. Em algumas, demos uma paradinha para fotos. Depois de quase duas horas de caminhos difíceis, principalmente no trecho de terra, chegamos ao Jabaquara. A demora compensou, a vista foi maravilhosa. E até nesse fim de mundo tem guardador de carros, morremos com R$ 10,00, mas valeu.Águas cristalinas, aliás, esse é um detalhe fácil de perceber. Em praticamente todas as praias de Ilha Bela a água é limpida, cristalina. Voltando ao Jabaquara, além do mar, o local conta com dois riachos nas extremidades da praia. Ficamos próximos a um deles, onde se formava uma piscina natural. A temperatura baixa não espantou nem a Josy, que odeia água gelada.Depois de quase quatro horas de praia, ah que delícia, decidimos voltar pra casa, ou melhor para a pousada. Antes, paramos em um quiosque (Denio's Praia) na praia de Perequê. E, finalmente, comemos uma porção de camarão (R$ 29,00) e tomamos (eu e a Josy) uma cerveja (R$ 6,00). O Lucas tomou uma água de coco (R$ 3,50).Ao chegar na Pousada percebemos que perdemos a chave. Ainda bem que havia uma reserva. Amanhã a gente deve curtir alguma praia aqui por perto, afinal precisamos descansar um pouco. Já foram 1128 km de percurso desde que saimos de Botucatu no dia 4.
Caraguá e o sonho de Ícaro, quer dizer do Lucas
Autor: ExpediçãoLitoralSP | Publicado: 2010-01-13T16:13:00-08:00

Quarta-feira, dia 13, dia de se despedir da Pousada Natureza Real, em Camburi, São Sebastião. Tomamos café e pé na estrada, primeiro pela estrada de terra que nos leva até a SP 55 e depois na própria. Fomos apreciando a paisagem da rodovia, passando por alguns lugares que conhecemos nos últimos três dias, como Boiçucanga, Maresias, Toque-Toque e outras. Nosso primeiro pit stop foi em Caraguatatuba. Visitamos algumas praias e fomos parar em frente ao Morro de Santo Antonio, quando o Lucas avistou algumas pessoas praticando vôo livre. O garoto ficou doido para fazer também. Tá entendo o título agora. Depois de muito insistir, acabamos nos rendendo a determinação do moleque e ao seu sonho de voar, que inclusive pagou metade do valor do vôo com suas economias. Preço da aventura: R$ 100,00.E ele não foi sozinho, conseguiu convencer a Josy a ir junto. Isso mesmo, a Josy, aquela que não andou no teleférico de São Vicente porque tinha medo de altura. Os dois encararam os 340 metros de altitude do Morro de Santo Antonio para voar com o Niltão, piloto com mais de 20 anos de experiência e que, inclusive, já venceu vários campeonatos de vôo livre. Do morro, onde eu também subi, só para tirar fotos, da pra ver a enseada formada pelas cidades de Caraguatatuba, São Sebastião e Ilhabela. A aventura, e que aventura, durou cerca de 10 minutos. Segundo o Lucas, "a melhor coisa que já fez na vida". Para a Josy, "a coisa que deu mais medo na vida". Para mim, os dois são loucos! Ao final, o Lucas disse que queria ir de novo, a Josy garantiu que nem morta faria aquilo de novo e eu só ouvi.Depois de toda essa adrenalina na Asa Delta, seguimos viagem para Ubatuba. Ainda não havíamos reservado local para ficar. Nossa primeira parada foi na Praia do Lázaro, onde de cara encontramos uma kitnet bem legal pra ficar. Caiu um toró, mas nada que nos assuste, todo dia cai um. Tanto é verdade que, depois de arrumar as coisas ainda fomos a praia, o Lucas nadou. À noite, fizemos ums comprinhas no supermercado e terminamos com minha especialidade: lazanha de polenta. Hoje atingimos a marca de 1245 km rodados. Amanhá, ah amanhã, a gente ainda não sabe aonde vai.
Ubatuba é só fervo, ou quase!
Autor: ExpediçãoLitoralSP | Publicado: 2010-01-14T14:31:00-08:00

Nesta quinta-feira, dia 14, levantamos por volta das 10h. A kit que estamos aqui na Praia do Lazaro é o primeiro lugar desde o início da nossa aventura que precisamos fazer nosso café da manhã. Mas não ficamos nada a dever para as quatro pousadas em que passamos. A Josy fez um milk sheik de creme delicioso. Comemos um queijinho branco e seguimos viagem.A primeira parada do dia foi na Praia da Enseada, que estava lotada. Andamos um pouco mais e descemos na Toninhas, onde dizem ser possível ver golfinhos. Tinha tanta gente que duvido que algum golfinho se aproxime. Depois, paramos na Praia Grande, que também estava entopida. Entramos no bairro Itaguá, onde aproveitamos para abastecer o carro e buscar algumas informações. Nos indicaram a Praia Vermelha e do Tenório. Fomos na última, realmente uma praia bem legal, mas também lotada, sem contar na Zona Azul que nos persegue por todos os lados (R$ 5,00). Apesar que é melhor do que os flanelinhas.Não tenho mais dúvida, Ubatuba é mesmo um fervo, todas as praias estavam lotadas, quer dizer, quase todas. Como a gente gosta de um lugar mais tranquilo e bem mais difícil de chegar, seguimos o conselho de senhor que encontramos um pouco além da praia do Tenório e que nos indicou a praia do Cedro. Resultado: encaramos mais uma estrada de terra e de difícil acesso, nada que o Facimóvel não supere, afinal foram muitas iguais ou piores do que esta até agora.Andamos uns 5km e encontramos um "estacionamento", onde morremos com mais R$ 3,00 para a dona Alzira, uma simpátia senhora que cuidou do nosso carro e nos garantiu que a praia valia à pena. Tá certo que ela não contou que ainda teríamos que encarar uma trilha íngrime de mais 1km até chegar a praia. Dona Alzira estava certa, a praia é realmente linda. Pequena, com 150 metros apenas, mas com uma água azul-esverdeada que nos deixou fascinados. Cercada por morros e com uma vegetação que proporcionava generosas sombras para os poucos banhistas que se arriscaram ir até lá.Para ajudar ainda mais, o local conta com aluguel de caiaque (5,00 por pessoa), esporte que estávamos querendo fazer desde o início da nossa aventura. Primeiro foi eu e o Lucas, depois ganhamos a companhia da Josy (ela não remou). No final do passeio começou a chover, mas nada que tirasse a alegria deste dia. O mais difícil foi subir o morro (pra descer todo santo ajuda) com toda a nossa tralha.Antes de voltarmos pro nosso AP, entramos no centro de Ubatuba, onde conhecemos a praia de Itaguá (bem feinha por sinal) e fomos ao banco. À noite comemos o resto da polenta de lazanha de ontem e descansamos. Amanhã a gente incia o último trecho (que pena) litorâneo da nossa aventura. Nosso destino é Parati (RJ). Hoje atingimos a marca de 1295km rodados. Ufa!
Camburi: the best
Autor: ExpediçãoLitoralSP | Publicado: 2010-01-12T15:54:00-08:00

Esta terça-feira, dia 12, foi o dia que acordamos mais tarde. Ontem sentimos bastante o cansaço com a ida à Ilha Bela. Tomamos café por volta das 10h00 e saimos da Pousada Natureza Real, em Camburi, São Sebastião, por volta da 12h30, depois de comer um queijinho coalho assado. Já haviamos decidido que ficaremos em uma praia por perto. Inicialmente, a intenção era Toque-Toque Pequeno, que haviamos conhecido no dia anterior e gostado bastante. Porém, antes, resolvemos dar uma passadinha na Praia de Camburi, que mesmo sendo a mais próxima do local onde estamos, ainda não haviamos conhecido, apenas jantamos em um restaurante. E foi a melhor coisa que fizemos, não imaginávamos que a praia era tão linda. Na nossa opinião, a melhor de todas que visitamos até agora. Uma praia, na verdade duas (Camburi e Camburizinho), com águas cristinalinas. E entre elas um pequeno morro de pedras e o rio Camburi. Deixamos Toque-Toque, que também é muito bonita, de lado e ficamos a tarde inteira em Camburi. Fomos revezando entre as águas quentes do mar e as geladas do rio. Caminhamos pelas duas praias, tiramos muitas fotos. No final do dia minha mãe, a Dona Fátima, ligou. Que bom, estava com saudade. A noite fizemos um jantarzinho na Pousada. Arroz, feijão, linguiça assada no George Foreman e salada de alface, tomate e palmito. Amanhã, quarta-feira, dia 13, a gente entra na quinta-fase da nossa aventura, o destino é Ubatuba.
Missão cumprida! Conhecemos toda a costa paulista e parte do Rio de Janeiro em 13 dias
Autor: ExpediçãoLitoralSP | Publicado: 2010-01-17T17:32:00-08:00

Missão cumprida! Eram 22h45 deste domingo, dia 17, quando eu o Lucas chegamos sãos e salvos em Botucatu, completando oficialmente a Expedição Litoral Paulista. Horas antes, deixamos a Josy em Amparo. A noite anterior não foi das melhores. Os vizinhos da casa onde dormimos fizeram uma bagunça danada até por volta das cinco da manhã. Resultado, não conseguimos dormir direito e adiamos nossa partida para tentar dormir um pouco mais.Depois de arrumar todas as coisas, partimos da Vila Oratório, em Paraty (RJ), por volta das 10h45, quase duas horas depois do previsto. Mas, nada que tirasse nosso bom humor. Seguimos pela Rio-Santos até Caraguatatuba, onde nos despedimos do litoral e subimos a serra da Rodovia Tamoios. Aproveitamos cada instante de vista para o mar e, depois, as belezas da serra. Passamos pelas rodovias Carvalho Pinto e Dom Pedro. Nosso primeiro destino foi Amparo, onde a Josy despediu da gente. Antes, aproveitamos o belo almoço (quase 17h) feito pela Dona Cida, mãe da Josy. Eu e o Lucas nos despedimos e seguimos para Botucatu. Escolhemos passar por várias cidades por meio de vicinais para fugir do Zé Pedágio: Santo Antonio da Posse, Holambra, Arthur Nogueira, Rio Claro, Charqueada, São Pedro e, finalmente Botucatu.Desde o dia 4 de dezembro foram percorridos 2134km por todo o litoral paulista e parte do Rio de Janeiro. Passamos por dezenas de cidades e tenho certeza que visitamos mais de uma centena de praias. Nos próximos dias continuaremos postando curiosidades, dicas e mais informaçoes da viagem. Por hoje é só, afinal quero dormir bastante agora. Bj a todos que nos acompanharam...