É normal
Autor: De mãe pra mães | Publicado: 2011-07-01T07:11:00-07:00



Já tem algum tempo que estou querendo escrever este post, mas a correria do dia a dia me impediu de fazê-lo antes.

Quem está grávida já deve estar acostumada ou pelo menos em breve vai ficar com a resposta do obstetra, quando questionar alguns sintomas da gravidez: Não se preocupe, isso é normal! O detalhe é que ninguém avisa isso pra gente. Vamos descobrindo no dia a dia, ou prefiro dizer, semana a semana.
Só lembrando: Aquele site que recomendei, que mostra a gravidez semana a semana, é muito interessante e tem me ajudado muito. Lá tem vários comentários sobre as “coisas normais” da gravidez e já me acalmou diversas vezes.
Logo no início você vai descobrir que é normal sentir enjoos, tonteiras e a pressão ficar baixa. Mas estes sintomas são uma das poucas coisas que todo mundo já sabe...
O detalhe é que mesmo o médico lhe receitando um remedinho, o enjoo não vai passar tão rápido. Pausa para um comentário importante: Nunca se automedique! São pouquíssimos os remédios que as gestantes podem tomar sem que isso traga riscos para o bebê.
E aquele sono que parece que nunca tem fim? Também é normal! Aproveite bem todo o tempo que tiver disponível e durma! Comigo durou quase todo o primeiro trimestre, junto com o enjoo, tonteira e a pressão baixa. No segundo trimestre a disposição melhora, mas o cansaço volta no final devido à “carga extra”.
Espinhas, sensibilidade nos dentes, sangramento nas gengivas, dor nos seios; em alguns casos, descamação na auréola, também são normais. Nunca deixe de falar com seu médico sobre tudo que está sentindo, até mesmo para se sentir mais segura. 
Se você não é daquelas que adoram um copo de leite, recomendo que mude sua postura ou seu bebê retirará de você todo o cálcio que ele precisa, isso pode ocasionar dor nos dentes, cáries e até mesmo osteoporose, no futuro.
Com os hormônios à flor da pele é importante que as pessoas que convivem com você tenham paciência, pois é normal daqui pra frente você se “estourar” com coisas que antes não lhe incomodavam nem um pouco.
E antes que pensem: Nossa! Não tem nada de bom que seja normal, não? Sim, tem! Quando você começar a sentir seu bebê mexendo, muitos destes problemas não terão mais importância. Você simplesmente vai esquecer de tudo e curtir aqueles pezinhos, mãozinhas, cotovelinhos passeando por sua barriga.
Mas voltando... Com o tempo, o bebê cresce e sentir fisgadas fortes, por sinal, no útero, também pode ser normal. Com a dilatação, o útero se prepara para acomodar o bebê e você não vai ficar livre de sentir todo esse processo acontecendo.
Com toda essa alteração física e hormonal é normal sentir dores nas pernas, pés, costas, coluna, câimbras, ficar inchada e aparecer algumas varizes. Pra resolver isso, ou pelo menos amenizar&nbsp;estes sintomas,&nbsp;nada melhor que uma caminhada de leve e depois uma massagem pra relaxar.
Falando em massagem, usar um creme ou óleo é muito importante para evitar estrias. Se previna, você vai agradecer depois. Antes de fazer qualquer tratamento estético, converse com seu médico, cremes com ácidos, por exemplo, são proibidos na gestação. Todo cuidado é pouco!
A alimentação saudável é boa não apenas para evitar os quilinhos extras ou oferecer todos os nutrientes necessários para você e seu bebê, ela evita também a prisão de ventre, muito comum na gestação. Mesmo quem se cuida pode acabar com doloridas hemorróidas, devido à força extra na hora de ir ao banheiro e a pressão da barriga na região abdominal. O detalhe é que depois que o problema aparece, não se tem muito o que fazer... Aí é só depois da gestação, esperar que o problema desapareça (que é normal sumir sozinho) ou fazer um tratamento.
Cuidado com o inchaço excessivo e dores de cabeça fortes que não passam, ficar inchada e sentir dor de cabeça é normal, mas estes podem ser sinais de uma pré-eclampsia. Verifique sempre a pressão e avise seu médico imediatamente se houver alguma alteração. Cuidado com o excesso de sal.
Sempre que tiver alguma dúvida, procure um médico de confiança. Nunca se automedique, não confie em chazinhos milagrosos, simpatias ou coisas do gênero. A saúde do seu bebê e a sua dependem apenas de você. 
Uma última dica: Procure um curso de gestante. Sempre temos algo a aprender. Em Vitória existem pelo menos três que conheço e que são de graça: no Hospital Santa Paula (excelente), no Vitória Apart Hospital (já ouvi falar que é muito bom), na Unimed (excelente).
Espero que tenham gostado e aguardo comentários e sugestões.
Obs.: todas as informações que relatei foram passadas por minha obstetra, médicos que consultei e aprendi nos cursos de gestante.