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APRENDENDO
Autor: Laura Munari | Publicado: 2017-01-10T11:41:00-08:00

ESSE DO URSINHO SEI QUE ALGUMA FADINHA JÁ FEZ, MAS COMO TINHA O DESENHO SALVO NAS MINHASB PASTAS DE DESENHOS PARA PACTCH APLIQUE RESOLVI TENTAR FAZER ELE EM PONTO CRUZ PRA VER SE CONSEGUIA E NÃO É QUE DEU CERTO MAS QUERO LEMBRAR TODO O CRÉDITO SOBRE ESSE GRÁFICO DOU A FADINHA QUE FEZ PRIMEIRO DO QUE EU QUANDO LEMBRAR O NOME DELA DOU OS CRÉDITOS AQUI!  

HJ DESCOBRI ATRAVÉS DE UM BORDADO PORQUE JÁ BORDEI ESTE URSINHO QUE A FADA QUE FEZ ELE FOI A CARINA CASSOL ENTÃO TODO CRÉDITO A ELA!

ESSE FOI A MINHA PRIMEIRA TENTATIVA E NÃO É QUE FICOU BOM UMA VEZ TENTEI APRENDER MAS NÃO CONSEGUI DESTA VEZ O TICO E TECO ENTRARAM NUM ACORDO E DEU CERTO...UHUUUU!!!!

EM BREVE POSTO OUTROS PORQUE AGORA A META É APRENDER CADA VEZ MAIS !
Renan Luce: o principezinho do Pop francês
Autor: Juliana D. | Publicado: 2009-06-28T04:53:00+02:00

Romantismo (com um leve tom sarcástico), voz rouca, rosto de menino. Essa é uma combinação que pode dar certo no mundo da música e é o que aconteceu com o jovem cantor francês Renan Luce. O rapaz, aos 28 anos, já ganhou inúmeros prêmios, dentre eles o Victoires de la Musique 2008 nas categorias álbum “revelação” do ano e cantor revelação. E isso é apenas o começo, uma vez que ele só lançou um álbum até agora – Repenti, em 2006. Repenti foi disco de platina em 2007 na França (em 2008 havia vendido 550 mil cópias) e disco de ouro na Bélgica. Em tempos de crise na indústria fonográfica, os números alcançados pelo francês são bastante consideráveis.As canções de Renan Luce têm letras fáceis, as quais, após escutar algumas vezes, possivelmente você irá sair cantarolando; elas falam de aspectos do cotidiano, coisas simples, mas, sobretudo de histórias de amor. Nos clipes, geralmente possuem um aspecto vintage, proporcionando, ao mesmo tempo, um cenário nostálgico e bem-humorado.O clipe do hit La lettre é uma síntese da imagem de bom moço que Renan Luce quer passar. Nele, um rapaz recebe, por engano, uma carta de uma moça desesperada por ter sido deixada pelo namorado. Ao ler o local onde a garota estaria, Renan parte imediatamente ao encontro dela para impedi-la de fazer uma besteira. Ao vê-la descobre que ela está grávida e resolve, então, acolhê-la e assumir a criança. “Mas eu que sou um rapaz que gosta bem desse tipo de joguinhos, vou bater em Newton, pois eu me apaixonei; (...)Mas eu que sou um rapaz que gosta bem desse tipo de joguinhos, quero que ele me chama de papai, caso ele queira.”Em 12 de outubro, Renan Luce vai lançar um novo álbum, intitulado Le Clan des Miros. O novo single do cantor – La fille de la bande – pode ser escutado no site oficial do cantor. E, para as garotas que, ao ler este artigo começaram a sonhar com o principezinho da música Pop francesa, uma má notícia: o rapaz é comprometido e, tudo indica, que casará este ano com a escritora francesa Lolita Séchan, filha do famoso cantor francês Renaud, com o qual Renan já dividiu o palco para cantar Je me suis fait tout petit de Georges Brassens.Site oficial: http://renanluce.artistes.universalmusic.fr/
Regard vers l'ailleurs
Autor: Juliana D. | Publicado: 2009-05-02T00:34:00+02:00

Regarder vers l’ailleurs... “Regarder”, garder d’une autre fois. Regarder vers l’ailleurs peut signifier faire attention à une autre culture, à un autre peuple, pourtant cela peut aussi signifier regarder notre propre culture avec un regard différent.   L’homme n’est pas toujours le même. Il change, ses pensées et, par conséquence, la manière de voir l’autre, de vivre avec quelqu’un. Cette vision change pourvu que les expériences (les bonnes et les mauvaises) vécues ont des influences fondamentales dans leurs vies.   On peut regarder vers l’ailleurs d’une façon honnête quand on a la volonté d’ouvrir l’esprit à l’autre, d’essayer de comprendre l’être humain comment il est, malgré les différences culturelles, des générations, des status sociaux. Les différences doivent être des estimulants pour qu’on puisse établir des relations.   « Regarder vers l’ailleurs » peut être une excellente chose dès le moment qu’on voit qu’on peut apprendre avec l’autre, que nous ne sommes pas les maîtres de la vérité. Mais l’envers est aussi possible. Quand on a des conceptions formées avant connaître l’autre, le regard vers l’ailleurs, vers l’autre sera plein de méchancité et de préjugé. Ce regard a, par conséquence, la discrimination, les différences sociales et... parfois, à l’extrême, la guerre.  Il faudrait commencer, d’abord, toujours par la différence qui existe entre « regarder » et « voir ». Vivement qu’on commence à regarder plus qu’à voir.
Um "Salvador" que lutou pela liberdade
Autor: Juliana D. | Publicado: 2010-05-02T22:03:00+02:00

Talvez os pais deles nunca imaginassem (ou talvez, sim, já que o pai fora militante da Ação Catalã durante a Segunda República e quase fora executado, se não fosse um indulto) o quão irônico seria o nome com o qual batizariam o filho: Salvador. Talvez o próprio Salvador quisesse fazer jus ao prenome e salvar seu povo de uma ignorância política e de uma passividade; talvez ele quisesse salvar sua nação da falta de liberdade e dar a todos um lar onde se possa, ao menos, dizer o que se pensa.Salvador Puig Antich nasceu em Barcelona e foi militante durante o regime franquista. O estudante de Ciências Econômicas, imbuído pelos acontecimentos de maio de 68 e pela situação pela qual passava a Espanha, decidiu lutar por seus ideais. A luta culminou na morte de Salvador, condenado à morte por ter disparado contra um policial enquanto agia em legítima defesa.Muitas são as críticas feitas ao filme Salvador, inspirado no livro Cuenta atrás. La historia de Salvador Puig Antich. Não conheço a história de Salvador a fundo, no entanto, acompanho a carreira de Daniel Brühl e vejo que o ator dá o tom certo ao protagonista. Daniel já se mostrou um excelente ator tanto em filmes sérios – The Edukators - quanto em comédias – Goodbye, Lenin. Não é por coincidência que seus papéis sempre estão ligados a algum evento histórico. É através de seus papéis que Daniel nos mostra um pouco da história européia.Por isso, apesar de saber que há críticas e que, talvez, tanto o livro quanto o filme não reflitam a realidade, não posso deixar de parabenizar a iniciativa. É através deste filme que tive vontade de saber mais acerca de Salvador Puig Antich e sobre o regime franquista. E ele também pode ser o pontapé inicial para que o mesmo ocorra com você.Para saber mais:Filme: SalvadorPaís: EspanhaGênero: DramaDireção: Manuel HuergaElenco: Daniel Brühl, Tristán Ulloa,Leonardo Sbaraglia, Leonor Watling,Ingrid Rubio, Olalla Escribano,Carlota Olcina, Bea Segura, Andrea RosRoteiro:Lluís Arcarazo,baseado no livro deFrancesc EscribanoDuração: 134 minutos
Makali: a "kalima" do indie pop francês
Autor: Juliana D. | Publicado: 2009-09-06T16:20:00+02:00

Como algumas pessoas que me conhecem já sabem – e outras que me conhecem apenas um pouquinho também já sabem disso!!... – interesso-me por tudo relacionado à França, à língua, à literatura francesa...Foi quando, por acaso, assisti o filme Um bom ano, pois havia visto que o cenário principal seria Provence. A primeira coisa que faço quando gosto de um filme é procurar a trilha sonora. Resolvi então consultar o meu amigo Google e descobri uma banda incrível, com a dosagem certa de humor, ironia, além de muita musicalidade. Qual é a banda? Makali (anagrama do árabe "kalima", cujo significado é "palavra"). A banda – talvez não por acaso – também é da cidade de Vaucluse, naprovíncia de Goult, na Provença.Inicialmente tratava-se de um trio, formado 2003 e composto por Armelle Ita (voz e clarinete), Andrea Papi (guitarra e backing vocal) e Barnabé Saïd-Albert (voz e guitarra), filho de Isabelle Adjani. Pouco tempo depois se juntaram a eles: Audrey Saturi (violoncelo), Cleps Puig (baixo e contrabaixo) e Nico Rew (bateria e percussão).Em 2005, três faixas do grupo foram selecionadas para a trilha sonora de Um bom ano, dentre as quais Il faut du temps au temps. No CD De la chanson et puis c’est tout ainda há destaque para as canções Mais bon !, Sur les chemins, On s’fait du mal.O grupos cita como influências  Mathieu Boogaerts, Taj Mahal, Björk, Camille (que também faz parte da trilha sonora de Um bom ano), Third World, Portishead, -M-, , Timbaland & the Beat Club, Missy Elliott, Prince, Zero 7, Sia, G.Brassens, Nick Drake, Leonard Cohen, Tom Waits, Pink Floyd, Sid Barrett, J.Higelin, Mr Gainsbourg, The Doors, Metallica, Jimy Hendrix, Faith No More, Snoop Dogg, Nikka Costa, Jeff Buckley, Pantera, Pauline Crose, Fiona Apple, Outkast, Bob Marley, La Mano Negra, Rage Against The Machine, Fishbone, Busta Rhymes, Miles Davis, Michael Jackson, The White Stripes, Morphine, entre outros. Como se pode ver, pela lista, o som do Makali é influenciado por várias tribos, o que faz da banda francesa uma representante da música pós-moderna e transnacional; algo que já se viu, todavia, que continua sendo diferente.Mais bon...!!* Fotos: Glen E. Friedman (myspace.com/chezmakali) e Bertrand Jacquot.Site oficial: www.chezmakali.comMyspace: www.myspace.com/chezmakali
Homilias - Festa de Nossa Senhora da Piedade 2012
Autor: HudsoN VasconceloS | Publicado: 2012-01-26T06:17:00-08:00

24.01.2012 - Padre Vicente Fernandes (Santa Cruz/RN)

26.01.2012 - Homilia do Padre Stanley Lopes (Currais Novos/RN)
Via Sacra encenada 2012
Autor: HudsoN VasconceloS | Publicado: 2012-04-03T16:55:00-07:00

A semana Santa é marcada pela compaixão dos fíeis em ajudar o próximo, pelo jejum, arrependimento e celebração da morte, paixão e ressurreição de Jesus Cristo.

Para ajudar a Igreja a recordar esta celebração, jovens da Área Pastoral de Nossa Senhora da Piedade, encenará pela segunda vez a Via Sacra. Mais de 30 jovens empenhados, ensaiando e dando o melhor de si para transmitir uma linda mensagem. Será no sexta, dia 06, às 15h. Sairá da Praça Manoel Gomes Teixeira.

PARTICIPE! VENHA CELEBRAR TAMBÉM.

Abaixo veja um pouco como foi a Via Sacra Encenada no ano passado.
Ágape 2012
Autor: HudsoN VasconceloS | Publicado: 2012-01-30T07:12:00-08:00

Galera, acima está o cartaz do Ágape 2012. Esse ano será no SESI (Avenida Mor Gouveia - Natal/RN).

Vamos celebrar Nosso Deus! Dedicar esses dias de carnaval à Ele.
Inscrições para JMJ Rio 2013 começam em Julho
Autor: HudsoN VasconceloS | Publicado: 2012-05-22T17:13:00-07:00

Sede da próxima Jornada Mundial da Juventude, o Rio de Janeiro já está se organizando para receber milhares de peregrinos de todas as partes do mundo que desejam participar deste sonho do coração de Deus.

E você deve estar se perguntando: quando e onde poderei fazer minha inscrição?

As inscrições poderão ser feitas a partir de julho de 2012, um ano antes da Jornada, exclusivamente através do portal oficial –www.rio2013.com.

Segundo Irmã M. Shaiane Machado, diretora do Setor de Inscrições, “todo peregrino que vem a jornada precisa fazer sua inscrição. O Setor de Inscrições é a porta de entrada à JMJ Rio 2013, é a partir dele que a JMJ acolhe a todos e dá as boas vindas”.

Ouça o o Podcast JMJ Rio2013 com a Ir. Maria Shaiane, Diretora do Setor de Inscrições

Faltando pouco mais de um ano para a Jornada, o Setor de Inscrições já está trabalhando arduamente para que a partir de julho de 2012, os peregrinos de todo o mundo possam inscrever-se.

“Não falamos muito em números, porque toda Jornada é uma surpresa, mas, baseando em dados de outras jornadas, prevemos 800 a 900 mil inscritos através do nosso portal”, ressaltou a religiosa.

Os jovens farão sua inscrição em grupos, tendo no máximo 50 peregrinos. Os grupos maiores que esse número deverão dividir-se em grupos menores (até 50) e no momento da inscrição, fazer a vinculação entre eles.

Os valores para as inscrições ainda não foram definidos. Os pacotes para os peregrinos deverão ser semelhantes aos das jornadas anteriores, com variações de preços para as alternativas que podem incluir: kit peregrino, alimentação, hospedagem e transporte.

Não perca tempo! Acompanhe as novidades e seja o primeiro a se inscrever. O Rio espera você de braços abertos. Venha participar desse grande evento e mostrar a força da juventude de todo o mundo!

FONTE: JMJRio2013
@BoteFé_Natal
Autor: HudsoN VasconceloS | Publicado: 2012-02-09T04:51:00-08:00

É! Falta 1 DIA para o Bote Fé Natal. Todo mundo comentando, todo mundo se organizando. As senhas ainda estão sendo vendidas. Este evento que contará com mais de 30 bandas/cantores católicos começará amanhã, 10/02, às 17h. Os portões abrirão às 14h.

Para este encontro de fé, a comunidade de Espírito Santo/RN está organizando uma caravana. 4 jovens trabalhando para levar um grupo bom de pessoas. Ônibus garantido. O que falta? As senhas. Para isso dois dos quatro jovens estão indo hoje, 09/02, à Natal comprar. O preço é 25 reais. Olha que maneiro, ir para um show com mais de 30 bandas/cantores católicos e pagar menos de 1 real por cada. Não é legal?

Vai ou vamos?

Informações sobre a caravana:

(84) 9112-4901 - Hudson
(84) 91628597  - Samuel
(84) 9471-9454 - Carlinhos

Paz e Bem! Deus abençoe à todos!
Em câmera lenta
Autor: Andressa | Publicado: 2011-12-30T16:31:00-03:00

Se por acaso cruzar meu caminho,
Faça-me um favor:
Passe bem devagar

Tenho medo de perdê-lo de vista
Assim como tantas outras coisas que perdi
Pelo simples fato de não saber olhar direito.

Rosana Varela
Reciprocidade
Autor: Andressa | Publicado: 2011-12-30T18:19:00-03:00

Eu queria não ser vulnerável a ponto de deixar
Que transponham os limites do meu muro interior
Que de tão sólido se faz frágil
Portanto, meu coração, do mesmo modo que o seu
Requer cuidados
Assim como uma flor
Que precisa ser regada todos os dias
Então vamos fazer um trato
Eu cuido de você
E você cuida de mim
Combinado?

Rosana Varela
Garoto, você tem que ir.
Autor: Andressa | Publicado: 2012-06-02T19:01:00-04:00

"Não é nada pessoal. Bem, na verdade é. Mas é
comigo. Não há nada de errado em você. Por favor, me entenda. Sei que
estamos nessa há umas três semanas e eu até agora não respondi
romanticamente nenhum de seus SMS.
Não é para dormirmos de
conchinha. Não quero dividir casquinhas de sorvete, presentes comuns ou
travesseiros. Não é para eu conhecer a sua mãe e ouvi-la dizer todas
 as coisas que você gosta e ver as suas fotos de infância na qual você
dançava quadrilha de chapéu e bigode pintado. Não quero conhecer o seu
pai e vê-lo te olhar com cara de aprovação pelo “belo trabalho”. Não
quero que você conheça a minha família, também. Eles te perturbarão com
mil perguntas que tenho certeza que não está disposto a respondê-las.
Então, pegue tuas coisas na sala e durma em sua casa, por favor. Qualquer dia eu te ligo e a gente se vê para fazer alguma coisa carnal.
 Nada de cinemas, teatros, passeios no shopping ou coisas assim. Andar
de mãos dadas me sufoca como apertar diretamente a minha jugular.
Relacionamentos cada vez mais acabam cedo. E o que restará para mim é um
 coração machucado e tuas camisas em meu armário. Não quero, sabe? Não
quero ter que saber se você esta me traindo ou não. Se seus amigos
gostam de mim ou não. Não quero ter uma música romântica que cisma em
tocar em qualquer lugar e eu me alegre por lembrar de você. Não quero
encontrar fios do teu cabelo em meu travesseiro e sorrir como uma boba.
Não quero encontros no meio do dia que me deixarão com seu perfume
impregnado em mim durante o dia todo. Não quero beijos naquele museu
interessante porque eu quero poder ir lá sozinha e não lembrar de você.
Não quero sentir saudades quando você se atrasar para chegar em casa.
 Não quero andar no teu carro e ver você colocar a mão na minha coxa
esquerda enquanto dirige e isso me parecer o cinto de segurança mais
perfeito do mundo. Não quero chorar quando for se cansar de mim e ir
embora. Não quero canecas, nem chás. Não quero que você venha cuidar de
mim quando estiver gripada. Nem que venha com milhões de piadas e me
fazer brilhar os olhos quando eu estiver menstruada. Não quero fotos,
cartões, chocolates. Nada disso. Nosso mundo é este colchão aqui e só.
Portas abertas e corações fechados. Segue teus dias, que sigo os meus. A gente se vê. Ou não."

Casal Sem Vergonha
Fix you
Autor: Andressa | Publicado: 2011-12-30T17:53:00-03:00

"When you try your best, but you don't succed
When you get what you want, but not what you need
When you feel so tired, but you can't sleep
Stuck in reverse...

And the tears come streaming down your face
When you lose something you can't replace
When you love someone, but it goes to waste
Could it be worse?"

(Consertar você

Quando você tenta o seu melhor, mas não tem sucesso
Quando você consegue o que quer, mas não o quê precisa
Quando você se sente muito cansado, mas não consegue dormir
Preso em marcha ré...

E as lágrimas começam a rolar pelo seu rosto
Quando você perde algo que não pode susbtituir
Quando você ama alguém, mas é desperdiçado...
Poderia ser pior?)

Coldplay
I think I just lost my balance.
Autor: Andressa | Publicado: 2013-08-14T14:15:00-04:00

Eu preciso arrumar alguma coisa pra fazer. Alguma coisa que mantenha minha cabeça no lugar, que não me deixe pirar.
Tem uma sensação que sempre me acompanha, de estar na frente de um abismo... Parece que durante toda a minha vida eu caminhei na beira, e às vezes o vento sopra tão forte que eu quase caio.
E eu já não sei se quero ficar em terra firme.
Cair não é mais a pior das ideias. Preciso de uma âncora, algo que me faça ficar... e o mais importante: não só por ficar. Um motivo, algo que me mantenha estável. Não quero ficar perdendo o equilíbrio a cada instante, me agarrando a qualquer galho, a qualquer folha, a qualquer flor. Preciso de raízes, e não tenho mais forças para cultivá-las.
Estou perdida.
Que a força do medo que tenho
Autor: Andressa | Publicado: 2012-06-02T16:26:00-04:00

...não me impeça de ver o que anseio
que a morte de tudo em que acredito
não me tape os ouvidos e a boca
porque metade de mim é o que eu grito
mas a outra metade é silêncio.
Que a música que ouço ao longe
seja linda ainda que tristeza
que a mulher que amo seja pra sempre amada
mesmo que distante
 porque metade de mim é partida mas a outra metade é saudade. Que as palavras que eu falo não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor apenas respeitadas como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos porque metade de mim é o que ouço mas a outra metade é o que calo. Que essa minha vontade de ir embora se transforme na calma e na paz que eu mereço e que essa tensão que me corrói por dentro seja um dia recompensada porque metade de mim é o que penso mas a outra metade é um vulcão. Que o medo da solidão se afaste e que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável que o espelho reflita em meu rosto num doce sorriso que eu me lembro ter dado na infância porque metade de mim é a lembrança do que fui a outra metade não sei. Que não seja preciso mais do que uma simples alegria pra me fazer aquietar o espírito e que o teu silêncio me fale cada vez mais porque metade de mim é abrigo mas a outra metade é cansaço. Que a arte nos aponte uma resposta mesmo que ela não saiba e que ninguém a tente complicar porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer porque metade de mim é platéia e a outra metade é canção. E que a minha loucura seja perdoada porque metade de mim é amor e a outra metade também.
Não é justo.
Autor: Andressa | Publicado: 2012-06-02T19:25:00-04:00

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Eu não posso fazer isso comigo. Não posso
desistir de mim assim. Porque eu sei que isso não vai a lugar algum. Eu tenho
tudo a perder: minha sanidade, meu coração, minha confiança em mim. E você só tem a
ganhar. Se te disserem pra ir, você vai sem sequer olhar para trás, pra ver se
eu estou inteira. Você nem irá se lembrar de mim, ou se perguntar como eu
fiquei. E eu não ficarei bem. Nada ficará bem. Eu não quero ser aquela pessoa
agradável que te faz bem se estiver ao seu lado, mas que não faz falta se não
estiver. Porque convenhamos, você está bem sem mim. Cara, desculpa, mas eu não
posso ser a “reserva”. Não dá pra ser deixada na beira da estrada de mãos vazias,
só com um pouco de esperança no bolso, enquanto você vai direto pra felicidade.
Não, não é justo.

Andressa Stangue 
Efeito Platô: quando você para de emagrecer
Autor: Andréia Meneguete | Publicado: 2010-10-18T13:56:00-07:00

Não existe nada mais desanimador do que seguir uma dieta, fazer exercícios, indo bem em seu emagrecimento e, de repente, perceber que os ponteiros da balança já não saem mais do lugar. Dá-se o nome de efeito platô a estabilização de peso após um período de dieta. “Diante do efeito platô, a primeira e mais importante ação é persistir na dieta. Com o tempo o organismo volta a trabalhar com os níveis hormonais mais baixos, reiniciando um ciclo de emagrecimento. Outro ponto importante é manter a atividade física, às vezes com pequenas mudanças nos exercícios realizados, visando a manutenção da massa muscular, extremamente importante para o gasto de caloria”, diz o médico Cristiano Merheb, especialista em Nutrologia e criador do site metabolikey.com. Logo abaixo, ele dá dicas para driblar o efeito platô:

· Procure um médico para fazer uma reeducação alimentar.;
· Procure anotar a dieta em um diário ou em um blog. Você pode ajudar pode ajudar outras pessoas com trocas de experiências;
· Crie metas de exercícios e, a cada semana, tente superá-los;
· Não se pese diariamente, pois isso pode gerar ansiedade;
· Nunca baseie-se na balança, pois ela pode mostrar que você não perdeu peso. Mas ao tirar suas medidas, com certeza vai ver que perdeu alguns centímetros.
· Alimente-se com qualidade e não com quantidade;
· Evite comparações, pois cada organismo reage de uma forma.
Suco anticelulite
Autor: Andréia Meneguete | Publicado: 2010-11-22T05:48:00-08:00

Um suco para quem deseja combater os temidos furinhos que insistem em ficar no bumbum. Para isso, indicamos o pepino que é uma bela fonte de hidratação, pois é rico em água. Além disso, o legume também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, auxilia a circulação sangüínea e colabora para varrer as toxinas das células.  O resultado é uma pele mais uniforme. Já a maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino. Dica: tome duas vezes ao dia, todos os dias!

Ingredientes:
1/2 pepino;
1 beterraba;
1/2 maçã ;
4 cenouras

Modo de preparo:
Passe todos os ingredientes na centrífuga.

Enfeite com um palito de cenoura.
Amigo do intestino e da dieta
Autor: Andréia Meneguete | Publicado: 2010-09-29T14:03:00-07:00

Está comprovado: as algas marinhas em cápsulas são verdadeiras aliadas na perda de peso. Ao colocá-la no cardápio da dieta, o intestino trabalha melhor e absorve menos gordura dos alimentos. Para isso, basta
misturar as algas nos legumes refogados, no feijão ou enrolada no sushi.

Fonte: Boa Forma
Suco Desintoxicante
Autor: Andréia Meneguete | Publicado: 2010-10-13T14:19:00-07:00

Quer desinchar antes de colocar o teste do biquíni à prova? Então, adote uma alimentação balanceada e tome o suco desintoxicante – à base de frutas e hortaliças – e enxugue o shape.
A nutricionista Claudia Amar, da Onodera do Rio de Janeiro, nos ensina a receita do líquido milagoroso, capaz de deixar seu organismo livre de toxinas . Com isso, a sua dieta pode lhe dar resultados mais rápido.

Ingredientes:1 talo de agrião
1 talo de salsão
1 colher de sopa de salsinha
1 copo de água-de-coco
1 maçã

Modo de preparo:Bater todos os ingredientes no liquidificador.
Rendimento: 2 copos (75 calorias em cada um).

Dicas:*Consumir o suco logo após o preparo;
* Os vegetais devem ser crus, frescos e bem higienizados;
* Tome o suco 20 a 30 minutos antes das refeições principais;
10 dicas para emagrecer
Autor: Andréia Meneguete | Publicado: 2010-10-04T13:13:00-07:00

1. Nem pense em pular o café da manhã. Um estudo recente publicado no American Journal of Clinical Nutrition comprovou que um desjejum balanceado faz com que o corpo estoque menos gordura durante o dia.
2. Nunca fique mais de três ou quatro horas sem comer. "Dessa forma, o organismo libera um neurotransmissor, o peptídeo YY3-36, recém-descoberto, que proporciona a sensação de plenitude gástrica", explica Luciano Teixeira.Você não vai sentir tanta fome na próxima refeição.

3. Procure beber pelo menos 2 litros de água ao longo do dia. "O organismo costuma confundir a sensação de sede com a de fome", avisa o endocrinologista Filippo Pedrinola, da Associação Brasileira para Estudos da Obesidade, de São Paulo.

4. Abasteça a geladeira com iogurtes de polpa de fruta, pudins e gelatinas light. Eles ajudam a aliviar o desejo por doces.

5. "Entre uma garfada e outra, experimente descansar os talheres na borda do prato. Por incrível que pareça, a técnica faz você mastigar mais devagar e a saciar-se com menos", ensina Luciano.

6. Você vive presa em congestionamentos? Então, carregue sempre um "pronto-socorro" na bolsa, com alimentos leves, como barrinhas de cereais, bolachas integrais ou frutas secas.

7. Se você mora sozinha ou é a única da casa que necessita de controle alimentar, invista em congelados light. "Os pratos em geral são individuais e têm entre 200 e 300 calorias", aconselha o endocrinologista e nutricionista Wilmar Accursio, de São Paulo.

8. Não coma lendo ou vendo televisão. A distração faz com que você abuse das quantidades.

9. "Para evitar o ataque voraz a biscoitos e bolachas no escritório no meio da tarde, programe dois lanches saudáveis em vez de um só: um iogurte ou uma fruta às 15 horas e uma barra de cereal ou uma fruta às 17 horas", recomenda o nutrólogo Carlos Alberto Werutsky, de Porto Alegre.

10. Mantenha na geladeira saladas higienizadas e legumes congelados. Assim não dá preguiça de preparar uma refeição leve.
Suco seca barriga
Autor: Andréia Meneguete | Publicado: 2010-11-02T15:07:00-07:00

Achei esta receita durante as minhas pesquisas e aproveitei para dividir com vocês. Beba o suco diariamente na hora do café da manhã depois de um copo com água e gotas de limão. Com esta bebida, o intestino vai trabalhar melhor, além de eliminar as toxinas que impedem o emagrecimento. Vamos testar até o final do ano?

Ingredientes
• 1 ameixa-preta seca
• 2 fatias de abacaxi
• 3 folhas de hortelã
• 1 copo (200 ml) de água mineral
• 1 col. (sopa) de semente de linhaça

Modo de fazer
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água e dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba sem coar.

Rendimento: 1 copo
Calorias por copo: 55
Suco da saciedade
Autor: Andréia Meneguete | Publicado: 2010-11-12T08:59:00-08:00

Quer passar mais tempo sem fome? Que tal tomar no intervalo das refeições um suco especial, capaz de aumentar a sensação de saciedade? A receita é fácil, anote:

Ingredientes1 litro de água
1 envelope pequeno (12 g) de gelatina de uva (morango ou maracujá) sem açúcar
Modo de fazerAqueça metade da água e dissolva a gelatina. Acrescente o restante da água e leve para gelar. Se endurecer, retire da geladeira 5 minutos antes de consumir para ficar com a consistência de suco.
Rende: 4 copos (1 litro)
Calorias por copo: 10
Farinha, escolha a sua para detonar os quilinhos extras
Autor: Andréia Meneguete | Publicado: 2010-10-25T05:55:00-07:00

Que tal pedir ajuda para a família dos farináceos para emagrecer? Conheça a propriedade de cada uma e eleja a sua para torrar os quilinhos a mais!

1. Farinha de maracujá
Ela impede a absorção de parte da gordura presente nos alimentos. A responsável por essa ação é a pectina, presente aos montes na parte branca da casca da fruta. A farinha não fica atrás: tem 20% dessa fibra solúvel, segundo estudo feito pelo químico e pesquisador Armando Sabaa Srur, da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). No estômago, a pectina se transforma num gel e diminui a fome.
2. Farinha de banana verdeO forte dessa farinha é o amido resistente. Ele reduz a carga glicêmica da refeição evitando picos de açúcar no sangue e o aumento da produção de insulina – hormônio que, em excesso, faz o organismo estocar gordura. Os estudos ainda revelam que, no intestino, esse amido alimenta as bactérias do bem. Resultado: o intestino funciona melhor e perder peso fica mais fácil.
3. Farinha de linhaça
Na forma de farinha, a linhaça se mostrou ainda mais eficiente para afinar a cintura. Isso porque o
ômega 3, guardado dentro da semente, fica mais acessível e deixa as células menos inflamadas. Essa gordura boa ainda interfere na leptina – hormônio que controla o apetite. Triture a semente em   casa para preservar o ômega 3. Outra opção é comprar a farinha estabilizada, mas, ainda assim, armazene-a num pote escuro e na geladeira.
4. Farinha de berinjela
Com até dez vezes mais fibras que a berinjela in natura, a farinha ajuda a tirar a fome. Pesquisadores
da UFRJ acompanharam dois grupos de mulheres que se submeteram a uma dieta hipocalórica. Um deles, no entanto, aderiu a farinha no dia a dia e teve mais facilidade de seguir a dieta, perdendo mais peso que o outro grupo.

5. Farinha de frutas e cereais
Mix de casca de frutas (uva e maçã) e sementes (linhaça), ela concentra fibras e ômega 3. Quando
chegam ao estômago, as fibras, especialmente as solúveis, aumentam os níveis de CCK (outro hormônio que controla o apetite). “Estudos recentes também mostraram que o ômega 3 pode equilibrar os níveis de insulina no organismo e, com isso, regular a leptina”, diz Andrea Dario.
VEJA COMO ACRESCENTAR NA SUA DIETA

*Fonte: Revista Boa Forma
 
10 mandamentos para emagrecer com saúde
Autor: Andréia Meneguete | Publicado: 2010-10-28T13:17:00-07:00

Dieta da Lua, da Sopa, dos Sete Grãos, do chá, do abacaxi, da clara do ovo, da hidratação e etc. A cada dia surgem novas dietas milagrosas que prometem emagrecimento rápido e sem muito esforço. “Elas não são individualizada, ou seja, não levam em consideração que cada indivíduo tem suas necessidades nutricionais específicas a depender de critérios como peso, idade, sexo e objetivo do tratamento”, diz o médico Cristiano Merheb, especialista em Nutrologia e criador do site metabolikey.com. Logo abaixo, ele lista os dez mandamentos para quem deseja emagrecer com saúde:

1- Saiba o porquê de querer fazer uma dieta e procure um médico;
2- Verifique se há transtornos de fundo emocional e harmonize-se. Nada adianta começar uma dieta para resolver o problema do peso se há outros problemas "escondidos";
3- Evite as "dietas da moda";
4- Respeite os horários das refeições;
5- Coma verduras, legumes e outros alimentos hipocalóricos;
6- Mantenha o equilíbrio constante na alimentação;
7- Pratique exercícios físicos;
8- Cuide de seu sono. "Quem não dorme, engorda. Mas não falo apenas da quantidade de sono, que é relativa, mas da qualidade dele”, acrescenta o médico Cristiano Merheb;
9- Não apele para medicamentos milagrosos;
10-Não belisque!
Olha a Parada aí, genteee!!!
Autor: Maria | Publicado: 2011-09-14T17:43:00-03:00

Confirmadíssimo! Sapabonde VAI SIM fazer uma participação na Parada LGBT de Brasília!! Primeiro, não tem como perder, pq tipo, é A PARADA. Segundo, todas as nossas coleguinhas sapakids e sapateens menores de idade, que nunca podem ir pras festinhas, vão poder dar uma fugidinha de casa, falar que vai no cinema com as amigues, (quem nunca?) pra ir ver a gente lindas em cima do trio! =DD Terceiro, nossas Holybitches DJs super descoladas vão arrasar tocando os melhores sucessos purpurinados pra fazer com que essa Parada seja a MAIS INCRIVEL!!

Então, domingo, pegue o metrô, que com certeza vai estar cheio de babadeiras, dá uma passadinha no Beiras pra tomar o clássico diabo verde pré-parada, e VEM COM A GENTE MARCHAAAR!!

Aliás, além da Parada em si, tem várias coisas mt fodas acontecendo por esses dias, então vale super a pena dar uma conferida na programação e se engajar um pouquinho! Uhuw!

  
Sapabonde em GYN
Autor: Maria | Publicado: 2011-10-26T16:18:00-03:00

Atenção Goiania!
Essa sexta Sapabonde estará se apresentando lindo, fino e com muita classe no El Club!
Vai ser demais! Já ouvi dizer que tem uma piscina delícia esperando a gente lá!
Mais infos no flyer!
Show em BSB!
Autor: Sapabonde | Publicado: 2011-07-11T17:59:00-03:00

FINALMENTE vamos nos apresentar de novo para a nossa própria Brasília com muito goxto e orgulho!
Dia 15, sexta agooora, na Glow Longe, que por acaso é um lugar incrivel!

Noite da CONFUSÃO #1! (uhuuw)
Além de nosso querido bonde, terão outras super atrações inclusive discotecagem das nossas DJééias favoritas Holybitches S2S2

Tá R$10 até 23h, depois R$15! Então vamos chegar cedinho pra economizar na entrada pra arrazar nos bons drink, ok?!

=*
Pras Gatinha Enlouquecer (em BH)
Autor: Sapabonde | Publicado: 2011-07-11T18:13:00-03:00

Esse post é dedicado para todas as gatchenhas de Belo Horizonte.

Sapabonde em BH minha gente!!!

Sábado, dia 16, nosso bonde vai super dar um rolê em BH, cair no chão se tiver mina de sainha curta, apreciando todos os decotes e ainda vai fazer um super show na Catchme Party!! Ahhhhhh

Com coprodução da @bsurda, essa festa vai ser muito foda! E nossas Holybitches ainda vão discotecar, meu beeemm! Né pouca coisa não!

Vai ser na UP E-music (endereço certinho no flyer) R$15 antecipados!

Precisa falar que não dá pra perder? PRECISA? Não né. Ok, então...

XoXo (ta)
Holybitches por BH
Autor: Maria | Publicado: 2011-10-26T16:26:00-03:00

Pois é, depois da babadeira que foi o show do SB em BH, Holybitches, nossas queridas Djs estarão de volta na cidade para um round two! Não será um show, mas sim um Dj Set, já que elas arrasam nas pickups. E ooobvio, muito Sapabonde pra galera!
Show Let's Club - Round 2!
Autor: Maria | Publicado: 2011-09-14T17:28:00-03:00

Que saudade desse blog! Depois de um tempinho sem postar, vamos voltando com a saúde e disposição de uma sapateen na puberdade! Aliás, novidades deliciosas pra galera da capital! Dia 01 de Outubro voltaremos para a mesma festa onde rolou o nosso primeiro show!! LET'S CLUB!! E com ninguém menos que MC GI!! Vai ser muito foda! VAMOS??
Novidades!
Autor: Maria | Publicado: 2012-11-14T02:56:00-03:00

Videos novos com músicas novas não gravadas! =D

Festival Vaca Amarela em GYN! Foi muito foda gente, ceis não tem noção ;)

Abertura maravilhosa.

Cover maravilhoso.

Batucando forte + Peito Polando

Em breve mais coisinhas!

Bucekisses ;*
The L Club - Show
Autor: Sapabonde | Publicado: 2011-06-22T22:06:00-03:00

Ultimo post antes deu cair em SP!

SHOW, isso mesmo, SHOW do Sapabonde na The L Club!! Rebolation, estriquination, rebucetation, tudo pra mim, pra você, para todo mundo! Sexta que vem, hein! Não vai perder hein!? As 8 MC's cantando todas as musicas que vocês já amam (E ALGUMAS QUE VOCÊS AINDA NEM OUVIRAM MUAHAHA)!!

Tá faltando um "Ezinho" ali, mas pra bom entendor meia palavra basta, não é mesmo!?

Infos no flyer acima, BGS
Feliz Natal!
Autor: Diva de Montalbán | Publicado: 2016-12-23T11:36:00-02:00

Feliz natal! Feliz Natal..

Na T.V, nas ruas, nas lojas, nas
redes sociais, nas rádios... Todos estão nos desejando Feliz Natal!

O que significa “ Feliz Natal”?  O jubiloso nascimento de Jesus, que tem, em
todo seu significado, amor. Nada mais do que amor!  “Amarás o teu próximo como a ti mesmo”!

A ti mesmo...

E você tem amor por você mesmo? Ama ser
a pessoa que é?

Amar-se, penso eu, é viver em harmonia
consigo mesmo, sorrindo todos os dias apesar dos percalços... É valorizar os
presentes que Jesus nos dá todos os dias; é esforçar-nos para edificar nossos
valores abaixo de nossos pés para que possamos caminhar por caminhos desembaraçados...

Na minha casa há um painel,
pintura de 1958 feita uma tia artista, Mathilde Salgado, cujo cenário é o
presente para Jesus, onde estão retratados os três reis magos.

 Além da referência religiosa, esse painel, na
entrada da casa, carrega o significado de que amor atua como uma estrela-guia,
e é capaz de fazer-nos encontrar nossa felicidade, bem-aventurança...  E, quem aqui entra, nos traz o presente de sua
presença... 

Meus queridos presentes em minha vida... Desejo à todos vocês, meus amigos, minha família, meus amores, meus próximos, meus leitores, um lindo e feliz Natal! Que seus presentes sejam embrulhados nos desejos mais sinceros e espontâneos.

 E o presente de natal é o presente... não o
passado e não o futuro... o presente, o contemporâneo.... O dia de hoje deve
ser empregado para amar, agradecer, valorizar, reconhecer, apreciar as dádivas
que Jesus nos dá! Elas estão no presente, em vários detalhes...

Se importar mais com o seu
próximo que te traz bons presentes como sorrisos, abraços, leveza, amor, apoio,
gratidão, o fará mais feliz também!

Valorize os detalhes.... Eles que
podem te contar belíssimas histórias de natal, inclusive a sua própria!

Obrigada...  Besos :)
I don't want to miss the train...
Autor: Diva de Montalbán | Publicado: 2016-12-09T18:46:00-02:00

 Eu não quero perder o trem... em meu coração 

Eu gosto de trens, porque, embora pesados, eles conservam aquela leveza peculiar que desliza sobre trilhos,e nos trilhos ocupados pelos trens, há uma natureza de esperança... Por isso a expressão “fora dos trilhos” denota algo desordenado...

No passado tive uma linda experiência em trem. A imagem abaixo comprova.... Existia uma linha de trem (extinta em 1996) chamada Estrada de ferro Santos/Jundiaí, que antes foi a histórica São Paulo Railway. Os vizinhos viajantes eram passageiros usuais, sonolentos para mais um dia de expediente, porém eu embarquei nesse trem na estação do Valongo, às 5 da manhã, com o sorriso desenhado no rosto e o caderno de anotações radicado na mente.

Descobrindo novas paisagens de variadas belezas...

arquivo pessoal

arquivo pessoal

Fazendo observações de pontos de partidas, pontos de chegadas, pontos de espera, consigo reter, nesses meus pensamentos, o significado da expressão “perder o trem”.

Alguém que se rende ao medo pode perder o trem? Pode.

Alguém valente que se entrega de frente pode perder o trem? Pode

Alguém triste ou contente também pode perder o trem...

Por omissão, dúvida, fraqueza, receio, desacerto, apatia... assim uma situação se acha fora dos trilhos...

 A verdade é que é muito fácil perder o trem!

Na lucidez dos ponteiros do próprio tempo é sentida a hora, a hora de embarcar, desfrutar a viagem, se acomodar no assento do seu vagão preferido. Oportunidades não esperam!

Nos anos 90, o cantor Supla já soltou a voz, dizendo: não quero perder o trem... em meu coração

Ninguém gostaria de perder o trem de seu coração, não é?
Valorizar & Agradecer :)
Autor: Diva de Montalbán | Publicado: 2017-01-06T11:47:00-02:00

Muitos souberam que, em abril (2016), fui acometida pela febre Chikungunya. Foram quase 4 meses com fortes dores e inflamações nas
articulações, sem poder me movimentar livremente.

Não tomei nada de anti-inflamatórios ou corticoides. Me
curei com homeopatias e produtos naturais, como própolis, vitaminas, suco de
agrião, água de alho.

Se fecho os olhos e penso nesse período, ainda posso me
lembrar da sensação insuportável de não poder sequer levantar os braços para
pentear os cabelos, ou escovar os dentes ..., mas ao lembrar-me disso, sorrio
porque confirmei que, com fé, sorrisos, bom humor e amor e cuidado de quem está
por perto, é possível atravessar qualquer dificuldade ou contratempo.

E hoje, aqui em companhia dela, que foi minha amiga de
infância, minha querida Jabuticabeira centenária, nos reconhecemos como seres
fortes e, embora antigos aqui na terra, ainda nos comportamos como adolescentes
J

A vida tornou-se, de repente, mais encantadora... um tapete
voador que pode trazer sensações agradáveis e levar embora todo desconforto.

Obrigada :)
É possível esquecer um grande amor?
Autor: Diva de Montalbán | Publicado: 2016-05-11T00:05:00-03:00

Escrever a história com o que se constrói, a cada hora da vida, em um lugar no tempo...

Em um lugar no tempo, sou criança, e em outro lugar eu sou adulta. E em qual lugar do tempo eu vejo raios de tempestade quebrando o céu em muitas luzes? Em qual lugar da janela pode-se ver o empenho de amar...

Véspera de viagem, partir da criança, destino adulta, hoje acordar fora de hora, consigo divagar naquela primitiva sensação de quando ouvi pela primeira vez 'I Drove all nigth' com Roy Orbison. Confesso que não havia conhecido por muito tempo a canção pela voz de outra cantora... Somente Roy Orbison aportava em minha ilha, desdobrando meus sonhos de menina.... Hoje, acordar fora de hora, divagando naquela sensação original, descubro que a voz de Roy Orbison dirigindo por toda a noite ainda me causa impacto.

E naquela sensação mora um misterioso desejo de poder viver o mesmo. Eu já viajei um bocado, e um pouco de mim já se perdeu na estrada..., mas ainda penso que seria capaz de dirigir por toda a noite só para responder para mim mesma, em  um local do tempo, que é impossível esquecer um grande amor ...
Linda Flor (Lili) Aniversariante
Autor: Diva de Montalbán | Publicado: 2015-12-24T16:48:00-02:00

Essa é a foto atual da minha gatinha.
Ontem, dia 23 de dezembro, Linda-Flor,ou Lili,completou 10 anos.
E cada ano que passa ela fica mais linda =)
Para quem desconhece,Linda é filha da Juma, minha outra gatinha, que também completou 11 anos agora em 2015.
Lili gosta de contemplar o céu quando cai chuva, adora dormir na cadeira de treliça, briga com um gato branco que às vezes aparece visitando a casa, sobe em árvore e nem acha dificuldade em descer sozinha, mia baixinho, morde nossa cabeça... 
Feliz aniversário, Lili! Eu amo você!
Aproveito a postagem para agradecer meu querido anjo e amigo de luz, Negrinho do Pastoreio, por toda ajuda e carinho com as minhas meninas. <3
Desenho de infância
Autor: Diva de Montalbán | Publicado: 2016-06-29T11:58:00-03:00

Imagem Marcos Dreher / São José do Rio Preto

Imagem linda! Desenho de infância.. A porta ainda aberta.agora meus belos sonhos, ocasiões naturais, rajadas de vento espalham folhas... Ela é amiga de todo mundo! O verde e o azul que sorriem , sabem que eu sorrio também .. Me seja possível ir mais além!

Agora, por exemplo, ler a legenda ... emudecer a voz...

Ouvir a resposta .. há de ser bonita.Desejo ver esse tempo!
Histórias
Autor: Diva de Montalbán | Publicado: 2016-05-17T18:22:00-03:00

Hoje, 17 de maio, é a data de aniversário de nascimento de
meu pai.

Minha irmã e eu nos sentimos afortunadas por termos nascido
filhas de Edmundo Salgado, uma pessoa jovial, erudita e também, na tradução
mais altruísta da palavra, instável.

Mundinho, anos 50.

Mundinho foi um homem que trazia muitas histórias dentro de
si, e as contava de uma forma peculiar, fazendo as palavras dançarem, em meio a
fumaça de seu cigarro, num desfile contínuo de fascínio e risadas.

Eram histórias do império, de onde os homens desenraizavam
os pés de seus mundos, para inventar novos caminhos...,dos anos 20, as quais
ele ouviu de seus pais, sobre a guerra e sobre o rádio no Brasil...,dos anos 30,
a voz revelada de Greta Garbo, a outra guerra..., dos anos 40, Casablanca , e
os sonhos de sua meninice...,dos anos 50, o esquisito rock and roll e o que sua
juventude logrou...,dos anos 60, um homem na lua, e os fatos no vídeo-tape ...,
dos anos 70, ruídos coloridos das discoteques e as caronas para os hippies...,dos
anos 80, "onde fica o Tocantins?" e as  sessões
de cinema  na sala de casa com sua
família...,dos anos 90,  videogame, e de
repente  um coração que parou de bater...

O sufoco abafado pelo fim de suas histórias, também sinto
pela nau que parte para mais longe, década após década.

Tantas coisas que ouvi e vi, e as que não vi, todas ficaram
em mim e já se tornaram minhas histórias também, porque sou marinheira desta
mesma embarcação...esta que está partindo dia após dia... coisas que não
voltam, já não mais são, e talvez não haverá quem as tenha visto.

Meu pai usava um perfume argentino chamado Chambley. Os
antigos dizem que a Argentina fez duas maravilhas: o tango e o Chambley... O
tango ficou.. Foi adaptado, transformado, eletronicamente dançado, mas ficou...
O  Chambley não ficou. O criador do perfume
morreu e a fórmula do Chambley se perdeu..

E a nau se vai... As histórias contadas já me pregam peça ...
conteúdo confuso de quem achou que foi ontem que sentiu aquele perfume e ouviu
aquela história  do encontro com o
Araken Peixoto.

Mundinho conheceu Araken no Clube Paulistano, lá nos anos
50. Araken foi um trompetista muito talentoso. Depois conheceu seu irmão mais
novo, Cauby Peixoto, e passou a ser amigo dos dois... Nos anos 60 até ganhou
esse Lp do cantor.

LP, 1965, com dedicatória

E as décadas passam... Hoje, aniversário de meu pai, quase
ontem Cauby se foi...Cauby também, para sempre, o professor doutor, gentil e
talentoso!

E não há quem segure essa
embarcação, onde estão contidas as histórias de tempos lindos e abundantes, que
não voltam mais...

Somente a fragrância do Chambley na epiderme da lembrança se
domicilia... Cheiro de meu pai!

Meus amigos, descansem em paz!
A sombra confia ao vento
Autor: Diva de Montalbán | Publicado: 2015-12-30T17:31:00-02:00

Gosto muito de escutar canções antigas e tradicionais em novas versões. Há uns dias, estava eu passeando pela internet quando encontrei "Quem sabe?" na voz de Ricardo Machado.

 "São as vozes do meu canto"...

Apreciei tanto a graciosidade da interpretação e do arranjo musical que busquei as demais músicas que integravam o CD ,cujo título é A Sombra Confia ao Vento.

Então fui para "A casinha pequenina", e assim, pude me lembrar daquela mangueira onde cantava o Bem-te-vi... Igualmente pensei em mandar ladrilhar aquela rua, se minha fosse, quando ouvi "Se essa rua fosse minha".

Quando me dei conta, estava no canal do intérprete, procurando mais o que me faz sonhar... E ai encontrei o Canto do Pajé, e passei uma linda e singular manhã de sol.

Eu costumo ser grata pelas coisas lindas que me chegam, e penso que nada chega em nossa vida por acaso.

CDs que eu ganhei do intérprete Ricardo Machado

 Entrei em contato com Ricardo Machado, para agradecê-lo e parabenizá-lo pelo trabalho cativante, e, assim, ganhei de presente, não somente o cd  A Sombra Confia ao Vento, como também, seu outro trabalho Vozviletronicamente cantando músicas de Stevie Wonder.

Obrigada, Ricardo.

Que em 2016 você continue apostando e sonhando com projetos musicais como estes.

:)

 Feliz ano novo.
Toi et Moi, e o Eremita
Autor: Diva de Montalbán | Publicado: 2016-08-24T17:35:00-03:00

 Uma música
maravilhosa, composta por I. Krutoy e letra de L. Vinogradova, cantada pelo magnifico D. Hvorostovsky, pode ser apreciada no vídeo abaixo, que nos dá a oportunidade de muitas reflexões. Uma
verdadeira arte! Como arte, comove, causa espanto e admiração.

O canto inquieto para traçar o fim de uma história. Explana,
na asfixia de viver uma situação em que se tenta salvar o que já não é mais
possível. Os medos que temos de nos revelar e nos entregar, e então começamos a
nos defender... E nos defendendo, acabamos por machucar o outro. Escutamos
nossos próprios conselhos viciados em nos salvaguardar, usando o velho discurso
de que nos anulamos muito em momentos passados; agora não mais! Não mais suprimir
a existência como quer que a queiramos vivê-la. Todavia, ao decidirmos colocar
uma placa em frente ao peito com a mensagem “ Não vou me anular”, acabamos por
anular o outro, tornando-o um elemento que pode ficar de sobreaviso, na esperança
de um convite para depois do trabalho, depois da ocupação, depois da semana,
depois da viagem, depois da chuva, depois do plano A, depois de qualquer coisa
ou situação em que há maior prioridade e preferência. E o outro, que no início
lamenta, começa a se acostumar com a ausência da vivência que era seu projeto
primeiro, e inicia a rasura de sua própria vontade.

Incompreensível sistema inconsciente que resulta fracassos
amorosos, onde tentar alcançar o que se ama, se encontra o risco de se distanciar de si mesmo.

O eremita - Carta do Arcano IX no Tarot

Assim, às vezes se faz necessário pausar o caminho, tal qual o eremita, para
depois regressar ou avançar até o que nos faz feliz.. pois cada um traz uma cicatriz
no peito... Mas cada um também traz sonhos no coração... Cada um, à procura do amor
profundo...
 Toi et Moi...
LEXUZBOX
Autor: Jardineiro Azbrasil | Publicado: 2011-03-29T23:08:00-03:00

LEXUZBOXF90: F90_4.7_11_03_2011.zip (allcode + bootloader)F36, F38 e F40: cas_11_03_2011.mefF30 cas: cas_11_03_2011.mef