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Um Sinal de Vida!!
Autor: rafaelmeneghetti | Publicado: 2011-08-29T20:59:00-07:00

Tá vendo?! Foi só eu falar no último post que pretendia postar ao menos duas vezes por semana e olha o que acontece... Bem que dizem que a língua é maldita, pois também prometo não dar mais prazo nenhum! E esse post foi só pra dar um sinal de vida, sim senhores, para infelicidade dos poucos que o leem, esse blog ainda tem mais algumas coisas a dizer sobre a Vida, o Universo, o Palmeiras e Tudo Mais.
Boa Semana e lembrem: O PALMEIRAS SEMPRE JOGA PRA VENCER!!
Ih, a Mulher comeu a maça! F...!!
Autor: rafaelmeneghetti | Publicado: 2011-07-30T20:54:00-07:00

Este de certo não deve ter sido o pensamento do bíblico Adão (talvez tenha, vai lá saber), mas não importa, o fato é que se não serve pra expressar os sentimentos do Adão Original, cabe perfeitamente pra definir a obra do artista holandês Maurits Cornelis Escher, denominada "A queda do homem".
Xilogravura de 1920, esteve em exposição recentemente no Centro Cultural Banco do Brasil na exposição "O mundo mágico de Escher". A obra em pouco tempo se tornou minha favorita, principalmente pelos inúmeros pensamentos que podemos atribuir ao Adão da obra, dentre eles:
"PQP! Agora vou ter que trabalhar!...Pelo menos ainda não existe a propriedade privada (?)Bem que a minha mãe me avisou que essa Eva ia acabar comigo...Tava muito estranho mesmo esse negócio de cobra falar...Porque raios estou pelado?!!"
A queda do homem é só uma das muitas obras de ilusão óptica de Escher, infelizmente a exposição não esta mais em cartaz e sabe se lá quando poderemos ver as obras novamente, enquanto isso podemos atribuir mais frases ao Adão e refletir:
Como seria nossa vida no Éden? Comentem!! Rsrs.
Abraços!
E quando bate aquela vontade de ir pro Yosemite?
Autor: rafaelmeneghetti | Publicado: 2011-07-25T21:09:00-07:00

Sabe quando te bate aquela vontade de simplesmente desaparecer?! Na verdade, é nossa alma clamando para ir ao Yosemite...

Depois de viver rotinas administrativas extremamente cansativas e torturantes, que se deixassem de existir da noite para o dia a humanidade não sentiria nenhuma falta, sentimos a necessidade de um ambiente calmo e tranquilo, onde possamos entrar em contato com a natureza e relaxar (eu pelo menos sinto >.<).

O Parque Nacional do Yosemite, localizado nas montanhas de Serra Nevada na Califórnia é um local ideal para isso, com patrimônio natural inigualável e picos que chegam a ultrapassar os 2000 metros de altura, o parque oferece uma possibilidade de envolvimento ainda maior com a natureza, principalmente se você for um escalador maluco que curte o estilo "Livre Solo" modalidade sem qualquer tipo de equipamento (meu sonho!) e com GRANDES riscos de perder a vida em qualquer mínimo deslize.

Já estou providenciando alguns ajustes na minha bike para organizar uma expedição por lá (será que fica muito longe?), enquanto isso me contento com o Ibirapuera e suas arvores falantes, (sim elas falam, pergunte pra Lygia!) e quem quiser ir comigo é só levantar a mão e "vambora"!
Quem Quer Balas de Maça Verde?!
Autor: rafaelmeneghetti | Publicado: 2011-07-26T20:34:00-07:00

Os leitores do Blog Sobre Tudo e Sobre Nada poderão à partir de agora ganhar balas de maça verde, graças ao projeto de incentivo à leitura "O Palmeiras é Verde e a Leitura também o é!", leiam o regulamento abaixo:

Visando incentivar a leitura, o Blog Sobre Tudo e Sobre Nada premiará todos aqueles que encontrarem erros gramaticais, de concordância, de acentuação e enfim, qualquer tipo de erro com deliciosas balas de maça verde!!

Os interessados em participar deverão estar regularmente cadastrados no Blog, e receberão uma bala de maça verde por erro encontrado;

Assim que encontrado o erro, o participante deverá imediatamente postar um comentário no Blog informando o referido erro assim como sua correção;

Não serão aceitos em hipótese alguma erros já apontados por outros participantes, cabendo ao responsável pelo blog aplicar sanção disciplinar nos membros que insistirem nos “mesmos erros”;

O responsável pelo Blog ou pessoa próxima a ele fará a entrega das premiações, que em última instância poderá ser feita vai sedex;

A extinção do projeto se dará mediante prévio aviso tanto no Blog quanto pelo Face;

PARTICIPEM!! JÁ ESTA VALENDO!!

HauHauhAhuAHuHAUhUA
Gigantes Esquecidos I: Heitor, o Primeiro Ídolo, o Eterno Camisa 9
Autor: rafaelmeneghetti | Publicado: 2011-08-16T21:01:00-07:00



Heitor Marcelino Domingues

Se São Marcos representa a alma palestrina abaixo das traves, Heitor Marcelino Domingues representa a classe e a garra no ataque. Ettore (como também era chamado) marcou toda uma geração atuando pelo clube de 1916 a 1931.

Aqueles que hoje se auto-intitulam "gladiadores", não serviriam sequer para limpar as chuteiras ou tênis do antigo centro-avante. Tênis? Isso mesmo, tênis! Além de ser o maior artilheiro da história do Palestra Itália/Palmeiras com 327 gols em 330 partidas (média de quase um por partida!!), Heitor foi campeão paulista de basquete em 1929 e também integrou as equipes de voleibol, tênis de mesa e atletismo do clube.

O jogador que mais marcou gols no Corinthians (14 no total), vestiu a camisa amarelinha aos 18 anos e marcou em sua estréia, inaugurou as redes do Estádio Palestra Itália, campeão paulista (1920, 1926 e 1927), da taça Rio-São Paulo (1926) e ufaaaaa, campeão Sul-Americano (1919 e 1922). Realmente uma pena a Copa do Mundo ter começado apenas em 1930, não dando oportunidades do nosso Heitor entrar também para história do futebol mundial.

Apesar de tamanha história, o dedicado filho de espanhóis é ignorado até mesmo pela diretoria e pelo Marketing do Palmeiras cuja única menção ao seu nome é uma nota minima no site (¬¬). Provavelmente eles estejam demasiadamente ocupados procurando formas de pagar o salário dos "gladiadores" da vida...

Para os que se interessarem e quiserem saber mais, a sugestão é a leitura do livro "Alma Palestrina" do jornalista Fernando Razzo Galuppo, aproveitem que no site da Americanas tá baratin!

Abraços!
O Mágico Jardim Botânico de SP.
Autor: rafaelmeneghetti | Publicado: 2011-08-11T21:29:00-07:00



Entrada do Jardim Botânico.

As palmeiras Jerivás da foto acima dão as boas vindas aos visitantes do Jardim Botânico de São Paulo, se você é daqueles que quer desaparecer da cidade grande sem necessariamente sair dela (vocês entenderam né?),  o jardim é o lugar certo!
Vamos levar um girino pra casa Rafa!! Foi o que a srta Lygia (S2) me disse ao ver um dos mini-sapinhos  nadando no Lago das Ninféias.À certa altura do passeio tive à impressão de estar em Machu Picchu, graças principalmente ás grandes escadarias que dão acesso à algumas das várias possibilidades de trilhas, e foi através de uma dessas trilhas que conheci o Graveto Falante, um gravetinho muito boa pinta parecido com aquele que vimos no filme "Vida de Inseto",  educado contudo falante demais (HauHauhaHau?), nos acompanhou até metade do caminho para a Nascente do Riacho Ipiranga (quase não dá pra ver a nascente mas tudo bem) e depois nos abandou alegando cansaço...
O ponto negativo do passeio se deu por conta de um grupinho barulhento - alguns com camisa do corinthians inclusive - que insistiam em práticas nem um pouco saudáveis do tipo: fumar, beber e falar alto. Nada contra afinal cada um faz da vida o que bem entende, mas pessoas marrentas como eu vão para lugares assim para fugir desses hábitos e de quem os prática, e justamente quem encontramos por lá? (¬¬)
Localizado na zona Oeste com 360.000m de área verde contento os mais diversos tipos de plantas, duas estufas, alguns macaquinhos (não vi nenhum T-T), monumentos em homenagem aos 4 elementos e ótimas opções de trilhas tornam o Jardim Botânico uma excelente opção para relaxar no fim de semana, e pra quem quiser maiores informações segue o site do local: http://www.ibot.sp.gov.br/jardim/index.php.


O Dedo da Sabedoria nos aponta o caminho.
Os Gigantes Esquecidos pela Maioria.
Autor: rafaelmeneghetti | Publicado: 2011-08-14T19:35:00-07:00

Ei você aí, você mesmo sr. visitante do blog, será que por acaso já ouviu falar de Julinho Botelho?? Não!? E é justamente por isso que estou inaugurando a primeira série de artigos do Blog Sobre Tudo e Sobre Nada (que emoção!), com o título "Os Gigantes Esquecidos pela Maioria", a série abordará informações sobre a vida e carreira de cinco jogadores de futebol que fizeram história e mesmo assim caíram no esquecimento pela grande maioria dos espectadores.
Não direi quais jogadores são para manter um certo suspense, podem ficar tranquilos que não será uma série exclusiva de jogadores do Palmeiras - que terão prioridades é claro - mas também de ícones do esporte nacional e mundial!
Convido à fazerem um comparativo entre os ídolos de outrora e os atuais, pois é pessoal, o que não faz esse tal de marketing não é mesmo?
A força da areia e a beleza do mar se encontraram com a onda Ideale em Guarajuba
Autor: Quem Somos | Publicado: 2014-11-25T08:17:00-08:00

       Mais de 80 loucos por corrida estiveram presentes em nosso terceiro Powerbeach de verão. Os desafios de 5k e 10k pelas praias fizeram a areia da praia dividir seu brilho com a alegria de nossos atletas.
  .. E na chegada ainda teve massagens relaxantes, café da manhã, sorteio de brindes e de viagens para corridas pelo nordeste e pelo Brasil com aéreo e hospedagens inclusos. E para encerrar com chave de ouro um delicioso buffet de churrasco para todos os participantes. 

    Agradecimento especial aos nossos parceiros: Powerade, Reference Imóveis, Netoworks, Multy móveis, ALTAR construtora, Zogby Sports. 
   
A dor lombar do corredor
Autor: Quem Somos | Publicado: 2017-02-22T10:37:00-08:00

A dor lombar do corredor

A dor lombar ( parte mais baixa da coluna) é uma das queixas mais frequentes entre os corredores. Ela aparece normalmente ao final de um treino ou de uma prova e traz uma sensação de cansaço, como se estivesse carregando o mundo nas costas. As principais causas de dor nessa região são a atividade muscular inadequada e os movimentos incorretos durante a corrida, que geram as seguintes situações:1-Instabilidade lombar: Os músculos abdominais funcionam como uma cinta de proteção para a coluna e fazem com que ela se mova de forma segura. Sem a atividade correta desses músculos a coluna se torna instável (sem firmeza entre as articulações) o que pode gerar lesões2-Pouca atividade extensora: a atividade dos músculos chamados extensores do tronco mantém a coluna ereta e não permite que ela caia com a força da gravidade. É muito comum observar pessoas correndo com o corpo &ldquolargado&rdquo, isto é, com pouca atividade extensora. Esse padrão sobrecarrega a coluna e causa dor. Além de problemas na região lombar, esse tipo de movimento prejudica também uma parte mais superior da coluna, o segmento torácico, e até mesmo o movimento dos braços3-Limitação no quadril: se o movimento da articulação do quadril estiver limitado na fase de impulsão da corrida (momento em que a coxa está atrás do tronco) a coluna lombar aumenta sua curvatura como compensação. Isto gera maior compressão nas articulações vertebrais e está relacionado a casos de dores na região.4-Falha no amortecimento de impacto: os membros inferiores são os principais responsáveis por absorver o impacto do corpo com o solo durante a corrida. Quando eles não realizam essa função de uma maneira adequada, a coluna recebe mais carga do que deveria, o que pode gerar dor.Como cuidar e fazer prevenção:Se você sente dores na coluna frequentemente deve procurar um médico e realizar um tratamento de fisioterapia adequado. Como prevenção, seguem algumas dicas para evitar esse problema:1-Ativação dos músculos abdominais durante a corrida: a contração desses músculos é essencial para a proteção da coluna. Os exercícios para o CORE são imprescindiveis a efici~encia deste mecanismo.2-Fique atento à sua postura durante a corrida. Mantenha o tronco ereto, levemente inclinado para fente como se existisse uma linha que o puxasse para cima pela cabeça. Isso melhorará a contração da sua musculatura extensora e o amortecimento do impacto como solo.3- procure evitar pistas irregulares em demasia. Mudanças bruscas de movimento com alternância de velocidade podem gerar impactos com tensões indesejadas.4- Explore os educativos de corrida que podem auxiliar numa postura mais adequada, promovendo assim uma automação de movimento mais apropriada durante a corrida.6- Exercícios de fortalecimento paravertebral e sessões de alongamento também permitirão uma maior estabilidade da coluna.Cuide-se e viva uma vida Ideale!!!!!
A Ideale Vita na Maratona do Rio de Janeiro em 2015
Autor: Quem Somos | Publicado: 2016-01-05T14:57:00-08:00

2015 vai entrar para a história da Ideale vita como o ano onde mais de 40 atletas brilharam na maior e melhor corrida do Brasil. Foi tudo perfeito!!!  uma viagem inesquecível que teve seu início com os nossos treinos de preparação, jantar de preleção sobre a corrida, viagem cheia de alegria e emoção do início ao fim. Valeu atletas e até 2016. 
A Ideale Vita mais uma vez inova em seus treinos com o Aquatreino no Porto da Barra
Autor: Quem Somos | Publicado: 2016-01-28T14:54:00-08:00

Quem disse que corredor de rua não treina brincando. A prova disto é nosso treinamento realizado nas águas paradas e tranquilas do belo Porto da Barra.

No início do ano é muito comum a realização dos chamados treinos de base. São treinos que visam a preparação para novas etapas que se seguem. Neste conceito os atletas treinam em praias, aclives e potencializam o fortalecimento muscular nas salas de musculação e de treinamento funcional. É uma etapa que visa acima de tudo a preparação geral do corredor para as grandes competições do ano.

Para aprimorar a resistência, trabalhar músculos estabilizadores e ao mesmo tempo se divertir realizamos o Aquatreino. Trata-se de correr dentro do mar com água no quadril. Nada mais propício para o calor de 40° de Salvador.

Apesar se ser um treino extremamente forte e desgastante, o contato na água promove uma sensação refrescante e ao mesmo tempo relaxante. É comum as brincadeiras durante o percurso e a alegria dos participantes.

                                                                                 Na Ideale Vita a corrida é uma desculpa para        manter o bem estar e divertimento.
.O Aquatreino é mais uma oportunidade de    associar o esporte a natureza e o resultado é  visto no olhar e alegria de cada participante.
A IDEALE VITA EM 2013 SONHOU E REALIZOU SONHOS.
Autor: Quem Somos | Publicado: 2014-01-16T06:18:00-08:00

 OBRIGADO!!!!!!!!!!

MEIA MARATONA DE FLORIPA EM JULHO
MEIA MARATONA DO RIO DE JANEIRO EM AGOSTO
PREMIAÇÕES COMO DESTAQUE EM COMPETIÇÕES DE NÍVEL NACIONAL
II POWERBEACH DE VERÃO EM NOVEMBRO
E MUITO MAIS...
 OBRIGADO AOS NOSSOS PARCEIROS, AMIGOS E ATLETAS.
II ECOTREINO NA CHAPADA DIAMANTINA IDEALE VITA
Autor: Quem Somos | Publicado: 2014-05-08T07:50:00-07:00

            II Ecotreino na Chapada Diamantina com a Ideale Vita

Dia 16 a 18 de maio a Ideale Vita levará você para celebrar seu prazer de correr com a natureza ao lado. Percursos de 5k e 10k. Bike pelo vale, passeios a cachoeiras, ecopilates( pilates ecológico). Todos os participantes ainda receberão um super Kit com camisa, viseira entre outros brindes.
O nosso Powerbeach se tornou uma tradição
Autor: Quem Somos | Publicado: 2017-02-22T10:29:00-08:00

A nossa quinta edição no final de novembro de 2016 teve quase 100 participantes e contou com o apoio mais uma vez de Tito e Thelma e dos nossos parceiros: Verde Campo, Seja saudável, EBAM( Escola Baiana de Arte e Moda), Michele Marques -Fisioterapia, Bruna Rabelo-Instrutora de Yoga, Zogby Sports, Netoworks, Mestre Cervejeiro. Foi um dia de alegria e confraternização, desta vez com percurso de 4k, 8k e 14k pelas prais paradisíacas do Litoral Norte. Valeu turma e até o próximo!!!
Doe sangue e a Ideale Vita receberá um amigo(a)  seu para um mês de Ideale grátis
Autor: Quem Somos | Publicado: 2015-01-18T11:06:00-08:00

Essa é pra quem tem sangue correndo nas veias. A Ideale Vita convoca a todos os seus atletas a salvarem vidas!

A promoção é a seguinte:

Vá ao Hemoba com a camisa Ideale levando um ou mais amigos doadores e faça uma selfie com a galera doando sangue. 

As fotos serão publicadas em nossa página.

Quem doar e trazer mais duas carteirinhas de amigos que doaram sangue esse ano até o dia 31 de janeiro, ganhará o mês de fevereiro pra tirar um amigo do sedentarismo.

A
Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia precisa com urgência de doadores
de sangue do tipo O negativo neste período que antecede o Carnaval e as festas
populares da Bahia. De acordo com a Hemoba os outros tipos (A, B, AB) estão com
estoque baixo e precisam urgentemente de reposição.

Este
período gera uma procura maior por todos os tipos de sangue existentes,
principalmente os de fator RH negativo, com ênfase no aumento da procura do
tipo O negativo. Mas é preciso ficar atento já que no mês de fevereiro há
aumento na demanda porque as pessoas se excedem na diversão e cresce o número
de pacientes nos hospitais.

Para
doar sangue, o voluntário deve estar em boas condições de saúde; pesar 50
quilos ou mais; e ter idade entre 16 e 69 anos – menores de 18 anos devem estar
acompanhados por um responsável legal, para cada doação. É necessário estar bem
alimentado, tendo, preferencialmente, ingerido alimentos sem gordura, e portar
um documento oficial com foto (RG, carteira de trabalho, carteira de motorista
ou de reservista) em bom estado de conservação.

Não
podem doar sangue mulheres grávidas, em fase de amamentação, ou no período de
três meses após o parto; aqueles que tiverem ingerido bebida alcoólica 12 horas
antes da doação; que tiverem feito tatuagem ou piercing há menos de 1 ano; e os
que tiveram hepatite após os dez anos de idade.

A Hemoba atende toda Bahia
e está localizado em Salvador na Ladeira do HGE, na Avenida Vasco da Gama -
funcionando de segunda à sexta, das 7:30 às 18:30 e sábado das 7:30 às 13h.
Centro Padre Pedro Neef's juntamente com o SINTRAF tratam da segunda Fase do projeto Dom Helder Camara em Janduís.
Autor: janduis | Publicado: 2016-04-05T12:08:00-03:00

   O Projeto Dom Helder Camara é uma ação
operacional descentralizada do Ministério do Desenvolvimento Agrário no
Nordeste, iniciado em 2001. Na sua essência, é um programa de ações
referenciais de combate à pobreza e apoio ao desenvolvimento rural sustentável
no semiárido do Nordeste.

   O Centro Padre Pedro
Neef's juntamente com SINTRAF,  Fórum das Associações e a Unidade de Coordenação
Territorial - UCT (Gonçalo), discutiram a implantação da segunda fase do Projeto
Dom Hélder Câmara, onde Janduís foi contemplada duas Comunidades, sendo elas o Retiro com
100% das famílias e Permissão com cerca de 30 famílias inicialmente. No tocante
as áreas anteriormente contempladas, (Arrimo, Pau de Leite e Verruma), serão
beneficiadas com Projetos Preferenciais.
Comemoração do Dias das Mães Realizada na Comunidade de Permissão
Autor: janduis | Publicado: 2016-05-16T12:42:00-03:00

   O grupo de Jovens Santa Luzia da Comunidade
Permissão Zona Rural de Janduís, em parceria com a Coordenação de Mulheres e
Jovens  do SINTRAF,  realizaram um evento em  comemoração do dia
das mães no último sábado (14/05), as 17:30 na Igreja Santa Luzia. Segundo as
organizadoras do evento,  atividades com esse formato são propícias
a elevar a auto estima das  mulheres que pertencem a essa
organização. 

  Um momento de descontração, valorização e reflexão de nós
mulheres (Antônia Jucilene). Contamos com  brincadeiras, recital de poemas
com Sandra Miranda. Sorteio brindes,  palestra com a vereadora Lázara
Maia, além da participação do presidente do SINTRAF Raimundo Canuto que falou
sobre a situação da mulher no Brasil, bem como políticas públicas voltadas para
Mulheres e jovens rurais.
Encontro no Sítio Retiro em Comemoração ao dia 1° de Maio dia do Trabalho
Autor: janduis | Publicado: 2016-05-02T00:19:00-03:00

Neste 1° de maio, dia do
trabalho, estivemos na comunidade do Retiro comemorando este dia em grande
estilo, onde tivemos ampla participação dos moradores circunvizinhos, e dentre
as atividades que aconteceram no decorrer da celebração  houve a participação do advogado Morone, o
mesmo ministrou uma palestra sobre direito previdenciário, esclarecendo e
tirando algumas dúvidas dos presentes.

Em seguida tivemos o lançamento do Projeto Dom Hélder Câmara que atenderá cerca de 60 famílias
entre as comunidades de Retiro e Permissão, realizamos também sorteio de
brindes para os trabalhadores e trabalhadoras presentes, O evento ainda contou
com a participação de várias autoridades locais.
Autor: janduis | Publicado: 2016-04-03T18:54:00-03:00

Nesta Segunda feira 04/04 as 16 horas no Centro Padre Pedro Neefs o Deputado Estadual Fernando MINEIRO vai estar em Janduís. Por tanto estamos convidando os partidos da nossa aliança assim como os demais apoiadores da Pré candidatura de Raimundo do Sindicato para uma Roda de Conversa sobre nossas articulações e caminhada de nossa campanha neste ano de 2016.
Os “comentários” na Liturgia da Palavra
Autor: Católicos Orós | Publicado: 2012-03-26T09:09:00-03:00

É comum em nossas celebrações o uso de subsídios, mais conhecidos como “folhetos” para orientar e ajudar as comunidades a bem celebrar. Além dos “comentários” no início da celebração, na preparação das oferendas, na comunhão e no final, alguns folhetos apresentam um “comentário” para cada uma das leituras enquanto que outros apresentam apenas um comentário geral, no início da Liturgia da Palavra. Qual a maneira correta?

A assembléia litúrgica não é apenas destinatária da ação litúrgica, mas é protagonista, povo sacerdotal, não dependendo de “palavras de ordem” para participar. A liturgia não é apenas “palavra” mas uma ação ritual-simbólico-sacramental. Por isso, muito mais do que um “comentário”, é a atitude do leitor, do salmista, do diácono ou do presidente da assembléia que vai ajudar para que a Palavra seja ouvida e acolhida. Neste contexto, para uma frutuosa proclamação e acolhida da Palavra, adquirem muita importância o ambão, sua localização e sua ornamentação; um bom microfone; a veste litúrgica própria dos leitores, um refrão orante.

Observemos o que dizem dois documentos litúrgicos:a) Sacrosanctum Concilium, 35: “Procure-se também inculcar, por todos os modos, uma catequese mais diretamente litúrgica, e prevejam-se nas próprias cerimônias, quando necessário, breves esclarecimentos, feitos só nos momentos mais oportunos, pelo sacerdote ou ministro competente, com palavras prescritas ou semelhantes às prescritas”.b) Instrução Geral ao Missal Romano, 31: “Da mesma forma cabe ao sacerdote, no desempenho da função de presidente da assembléia, proferir certas admoestações previstas no próprio rito. Quando estiver estabelecido pelas rubricas, o celebrante pode adaptá-las um pouco para que atendam à compreensão dos participantes; cuide, contudo, o sacerdote de manter sempre o sentido da exortação proposta no livro litúrgico e a expresse em poucas palavras. Pode, com brevíssimas palavras, introduzir os fiéis na missa do dia, após a saudação inicial e antes do rito penitencial, na liturgia da palavra, antes das leituras; na Oração eucarística, antes do Prefácio, nunca, porém, dentro da própria Oração; pode ainda encerrar toda a ação sagrada antes da despedida”.

Seria interessante retomar tudo o que o Missal Romano prevê para a celebração da Liturgia da Palavra, com destaque aos momentos de silêncio após cada leitura (cf. IGMR, 128-134). Aí está claro que os “comentários” (raramente feitos pelos presidentes das celebrações) não têm a finalidade de dar informações catequéticas ou moralistas, mas devem ser mistagógicos, isto é, conduzir a assembléia à plena participação da ação litúrgica. Devem ser convites de cunho espiritual, sempre discretos, orantes, a serviço do diálogo entre Deus e seu povo reunido, portanto, sem interrupção do fluxo do rito. Vale lembrar um dos princípios na ação litúrgica: “que as nossas palavras na Liturgia não neguem a Palavra, mas a sirvam”.

Pe. Carlos Gustavo HaasPresbítero da Arquidiocese de Porto Alegre/RS
Assembleia Paroquial de Pastoral 2012
Autor: Católicos Orós | Publicado: 2012-03-26T09:44:00-03:00

Prezados paroquianos e paroquianas, animadores e
animadoras de comunidades, coordenadores e coordenadoras de movimentos,
pastorais, associações leigas, obras pontifícias e serviço.
Neste tempo em que a
Igreja nos convoca a uma meditação mais profunda sobre a nossa adesão ao
projeto salvífico de Cristo e a uma preparação eficaz para celebrar a Páscoa do
Senhor, nossa paróquia também se sente imbuída desse mesmo Espírito renovador
e, em conformidade com a Igreja, desejamos “evangelizar
a partir de Jesus Cristo e na força do Espírito Santo, como Igreja discípula,
missionária e profética, alimentada pela Palavra de Deus e pela Eucaristia à
luz da evangélica opção preferencial pelos pobres, para que todos tenham vida, rumo
ao Reino definitivo” (Objetivo geral das diretrizes 2011-2015).

Assim, realizamos a nossa Assembleia Paroquial de Pastoral - APP que aconteceu nos dias 24
e 25 de março de 2012 no Salão Paroquial. Como orientou a nossa diocese refletimos sobre as Diretrizes
Gerais da Ação Evangelizadora da Igreja no Brasil dentro do projeto de
evangelização 2011-2015. Quem nos ajudou nessa meditação foi o Pe. Francisco Leiva N. Carvalho (Pároco da Paróquia de Nossa Senhora das Graças - Iguatu).

Na espera por uma frutuosa Páscoa que nos revele a misericórdia de Deus sobre o seu povo sofrido desejamos caminhar rumo a uma Igreja
evangelizadora.

Em Cristo,

Samuel
Vieira Nunes e Nájla Maria de Lima

Secretaria
e comunicação da APP
Há reciprocidade entre Criador e Criatura?
Autor: Católicos Orós | Publicado: 2012-06-16T08:56:00-03:00

Por uma dessas licenças que só a
fantasia é capaz de produzir, suponhamos que temos um poder momentâneo,
de criar seres semelhantes a nós. Nós teríamos muita estima por tais
criaturas. Gostaríamos que fossem seres livres e inteligentes que se
“virassem” por conta própria. Tais seres teriam capacidade de superar as
 dores, as limitações de seu corpo, e gostariam de ser tratados como
adultos e responsáveis. Esse é o caso do Pai Eterno quando decidiu criar
 o ser humano. Deu-nos inteligência e capacidade para organizar a vida. 
 Mas Ele não nos abandona e é seguramente nosso melhor amigo. Por isso
nos concedeu a possibilidade de invocá-lo com pedidos, uma vez que nos
considera seus filhos. Jesus, nosso grande Mestre, não só nos encorajou a
 louvar o Pai, agradecer-lhe, adorá-lo, mas também a fazer-lhe  pedidos.
 “Tudo o que vocês pedirem em oração, acreditem que já o receberam”  (Mc
 11, 24).
Temos a experiência de que nem sempre os
 nossos pedidos parecem ter sido atendidos. Eis algumas razões que nos
podem ajudar a compreender a situação. Muitas vezes não nos damos conta
de que fomos atendidos. Só com os olhos da fé somos capazes de ler o que
 Deus fez para nós.  Também o Senhor fortaleceria nossa vaidade se
ouvisse pedidos inúteis e sem sentido ( quero cabelos negros e um corpo
bem musculoso). Como é que o Ser Amoroso pode atender pedidos que
contrariam as leis da natureza ( não quero ficar velho nunca; quero ser
magrinho mas comer à vontade). Deus não costuma atender pedidos em que
solicitamos que Deus faça aquilo que nós mesmos devemos fazer ( pedir
boa saúde, mas levar vida sedentária; pedir boa colheita, mas não
trabalhar). Existe um poder em Deus, que chamamos Divina Providência. O
Poderoso não faz milagres facilmente, pois assim corrigiria a natureza
mal feita. Pela Divina Providência, desde sempre Ele previu o nosso
pedido, e então ordenou os acontecimentos, de maneira que seus filhos
recebam a graça, sem necessidade de derrubar as leis estabelecidas.
“Confiai-lhe todas as vossas preocupações, porque ele tem cuidado de
vós” (1 Pd 5, 7).

Dom Aloísio Roque Oppermann Arcebispo Emérito de Uberaba (MG)
Santificação do Clero
Autor: Católicos Orós | Publicado: 2012-06-16T09:11:00-03:00

Todos os anos, na festa do Sagrado
Coração de Jesus, a Igreja realiza a Jornada Mundial de Oração pela
Santificação dos Sacerdotes. Neste dia todas as comunidades são
convidadas a rezarem pela santificação dos seus padres. Em 2012, o tema
da Jornada se baseia na Carta de São Paulo aos Tessalonicenses (1Ts
4,3): “Esta é a vontade de Deus: a vossa santificação”.
Conforme a Sagrada Congregação do Clero,
 “a expressão – esta é a vontade de Deus: a vossa santificação – mesmo
que dirigida a todos os cristãos, refere-se de modo particular aos
sacerdotes”. Isso porque, além de buscarem a santificação pessoal, os
padres são também ministros da santificação. Daí a Congregação afirmar
que “Este é o nosso magnífico destino: não podemos santificar-nos sem
trabalhar pela santificação dos nossos irmãos, e não podemos trabalhar
pela santificação dos nossos irmãos sem que primeiro tenhamos trabalhado
 e ainda trabalhemos em nossa própria santificação”. Aliás, o desejo de
santificação é inerente ao cristão, razão pela qual João Paulo II
afirmou que, perguntar a um catecúmeno: “queres receber o batismo”
significa ao mesmo tempo perguntar-lhe: “queres fazer-te santo?”

Na mensagem aos presbíteros do Brasil,
Dom Pedro Brito Guimarães, Presidente da Comissão para os Ministérios
Ordenados e a Vida Consagrada junto à CNBB, diz que “A santidade e a
justiça são para nós, sacerdotes, missão de cada dia. Enquanto
perdurarem nossos dias, somos chamados a ser santos, a viver e a
manifestar a santidade e a justiça de Deus, todos os dias e em todas as
ações pastorais e sociais”. Na seqüência diz que “a Igreja instituiu
esta Jornada Mundial de Oração por crer no poder da oração e saber da
necessidade que temos de sermos santos. Para isto, a Igreja convoca
todas as comunidades, pastorais, associações, novas comunidades,
movimentos, organismos, serviços e forças vivas eclesiais, a se unirem,
em oração, neste dia 15 de junho, pela nossa conversão e santificação”.

Na Diocese de Santa Cruz do Sul, a festa
 do Sagrado Coração de Jesus é comemorada em várias paróquias com missa
do Apostolado da Oração, adoração ao Santíssimo, oração pelas vocações e
 oração pela santificação do clero. No Seminário Sagrado Coração de
Jesus de Arroio do Meio, que comemora o padroeiro no dia 15 de junho,
estaremos celebrando missa pelas vocações e pela santificação dos padres
 no final da tarde da sexta-feira.

Como bispo diocesano, uno-me a todas as
orações pela santificação do clero na esperança de tornar o nosso
coração semelhante ao Coração de Jesus. Por isso, proclamamos: “Sagrado
Coração de Jesus! Confio e espero em Vós”.

Dom Canísio KlausBispo de Santa Cruz do Sul (RS)
1º EXAME DE KYU DE 2011
Autor: Maurício Cortez | Publicado: 2011-06-26T17:18:00-03:00

Dia 8 de julho (sexta-feira) acontecerá o 1º exame de kyu de 2011. O evento será no Ipanema Sports a partir das 19h e 15min. O exame contará com a presença de professores e alunos da academia Mudança e do Ipanema Sports. As inscrições estarão abertas a partir do dia 1 de julho com os professores responsáveis por ambas as academias.
2º Exame de faixa 2010
Autor: Maurício Cortez | Publicado: 2010-11-14T19:39:00-02:00

O próximo exame de faixa acontecerá dia 04 de dezembro de 2010, sábado, às 10h da manhã, nas dependências do Clube Ipanema Sports, na zona sul de Porto Alegre. Poderão realizar o teste aqueles alunos devidamente matriculados e que atendam os requisitos estabelecidos pelo professor responsável. O valor do exame será divulgado no decorrer das aulas.
Treinamento para faixas pretas
Autor: Maurício Cortez | Publicado: 2010-09-26T20:35:00-03:00

Treinamento para faixas pretas (1º a 6º Dan) na Matriz, em São Paulo, com o Mestre Koji Takamatsu, dias 15,16 e 17 de outubro de 2010. Programação:
15/10- treino a noite na academia Matriz;
16 e 17/10- concentração em Jarinú sítio do Fábio;
16/10- aula em dois períodos;
17/10 aula no período da manhã.

 Valor por pessoa: R$ 130,00.
Meu desenho de movimento - PAT
Autor: Compassos Cia de Danças | Publicado: 2009-06-07T17:45:00-07:00

Este é o desenho espacial que tenho para explorar. Minhas maiores dificuldades: deixar claro quando estou explorando o quadrado e o círculo. Mais um dado para explorar nas caminhadas - o peso. As mudanças na relação pé, joelho e quadril para caminhar leve ou pesado.
Uma segunda-feira para trabalhar... - Pat
Autor: Compassos Cia de Danças | Publicado: 2009-06-15T14:19:00-07:00

Tarefa de hoje: soltar a articulação do ombro (cintura escapular).Hoje me ocorreu o quanto é difícil fugir de uma movimentação já conhecida. Toda vez que 'tirava da manga' uma movimentação já conhecida, a movimentação ocorria 'soltinha'.Mas quando eu tentava experimentar outros caminhos, o ombro travava e a movimentação ficava presa. E aí surgia a dúvida errar tentando o novo ou acertar com o que já sei?
Criando gestuais
Autor: Compassos Cia de Danças | Publicado: 2009-07-23T17:46:00-07:00

Estamos no processo de criação com base numa série de sequencias gestuais do cotidiano. Podemos dizer que experimentamos nosso dia a dia e nossas ações de outra forma, "recriando" nossos gestos através de percepções e corporeidades distintas. Todos os gestos essenciais do cotidiano são realizados de maneira impensada, tornam-se automáticos de acordo com as necessidades, (ninguém idealiza ou pensa em escovar os dentes, automaticamente, já sabemos onde se encontra a escova e o creme dental, simplesmente consumamos o ato e pronto),  são nestes simples e pequenos gestos que realizamos todos os dias, que estão se concentrando o foco do trabalho agora.Os meus gestos escolhidos foram:escovar os dentesvarrer a casacomerlavar a louçatomar banhotrocar de roupacalçar sapatospentear os cabeloscolocar desodorantepegar o onibusescrevertomar sorvetetomar cafépassar fio dental no dentespassar creme nos pésde cobrirespanarComo dançar o cotidiano? Por: Janaina GomesEu sinto a terra mover-se
29 de maio de 09 - Gervasio
Autor: Compassos Cia de Danças | Publicado: 2009-06-22T11:11:00-07:00

Iniciamos hoje com o trabalho das direções, com diagonais, verticais, horizontais os círculos e quadrados, não podendo ser esquecidos. Branco trouxe desenhos geométricos, uma espécie de mapa que serviu como orientador dos caminhos e movimentos feitos por nós, para cada bailarino ele fez um mapa, dando direcionamentos e indicações trabalhei com o desenho da cruz e suas diagonais vendo também o processo de movimento que o Laban especifica em sua teoria.Num primeiro momento sou orientado para trabalhar apenas andando nas direções, em um segundo posteriormente acrescento braços que indicam o caminho a seguir. Como já havia feito este processo um dia antes do presente, já estava num grau avançado em relação as meninas, não falo em qualidade ou ate mesmo limpeza do movimento, mas de etapas passadas a frente, pois já estava acrescentando pés que indicam direções, mão que vai ate o quadril e o direciona, igualmente para os pés pernas e ate mesmo o braço. Planos como o médio e o alto foram explorados. Após vários momentos de interferências de Branco para com o trabalho e todos terem experimentado suas respectivas direções, mapa, paramos e Branco agora pede que eu e Janaina mostremos nossos movimentos, em seguida eu e Patrícia, após as apresentações, branco pediu que cada um dos que assistiam fizesse observações sobre o trabalho.
As minhas ações cotidianas - Pat
Autor: Compassos Cia de Danças | Publicado: 2009-06-15T14:34:00-07:00

varrer, espanar, espremer fruta, socar massa, passar pano, tomar banho, pentear-se, maquiar-se, pular poça, lavar roupa, torcer roupa, subir em ônibus, patinar, trocar de roupa, escrever, nadar, espreguiçar, trocar lâmpada, martelar, comer, escovar dente, digitar.
Algumas referências visuais
Autor: Compassos Cia de Danças | Publicado: 2009-06-22T17:30:00-07:00

- Os filmes da trilogia das cores de KIESLOWSKI (A Liberdade é Azul, A Igualdade é Branca, a Fraternidade é Vermelha)- As coreografias de William Forsythe- Jogo de xadrez- As pinturas de Edward Hopper
As ações de Elis
Autor: Compassos Cia de Danças | Publicado: 2009-08-16T18:45:00-07:00

1 - Espreguiçar2 - Ensaboar3 - Lavar mão4 - Lavar cabelo5 - Enxugar o rosto6 - Vestir calça7 - Dobrar lençol8 - Passar roupa9 - Escovar dente10 - Escovar cabelo / arrumar touca11 - Secar cabelo12 - Colocar sapato13 - Maquiar14 - Pôr sutiã15 - Varrer16 - Passar pano no chão17 - Escrever18 - Dirigir19 - Depiloar20 - Comer21 - Fazer xixi22 - Abrir porta23 - Abrir guarda-chuva24 - Arrumar roupa / bolsa25 - Lavar prato 26 - Enxugar prato27 - Estudar / ler28 - Subir escada29 - Abrir janela30 - Fumar31 - Mexer café / chá / bolo32 - Beber água33 - Costurar
Mais outro texto escrito a oito mãos
Autor: Compassos Cia de Danças | Publicado: 2009-08-16T18:52:00-07:00

Eu sinto a terra mover-se...Estou em sintonia com a Terra e não estou, por sentí-la ser. Se sinto-a é porque também estou seguindo como ela, o destino. Mas o meu.E assim estamos em harmonia, pois ambas estamos em movimento e mudança.Ambas caminhamos para um ponto, e assim percebe-se através do movimento que é envelhecer. É o fim e o recomeço. A luz e a escuridão. Preto e branco. Som e silêncio. Pausa e movimento. Princípio e fim unidos através da banda de Moebius. 0 e 1 da linguagem binária.
um texto a oito mãos (iniciado por Pat e continuado por Elis, Jana e Natalie)
Autor: Compassos Cia de Danças | Publicado: 2009-06-15T14:26:00-07:00

Eu sinto a terra mover-seA terra não é segura para mim. Ela não é firme, ela move-se. Ao mesmo tempo, a terra nuca para, está em constante mudança.E se sinto esta instabilidade é porque de alguma forma estamos, eu e ela juntos. Mesmo que seguindo caminhos diferentes. Talvez isto seja necessário para que eu a sinta - e ela a mim.Caminhos que giram e nunca param. Caminham juntos para um ponto, para um fim.Seguimos caminhos diferentes, porém algo nos aproxima: nossas mudanças. Vivemos com dúvida do que é esta no mundo e isso nos faz perceber as diferenças.
Festa de São João
Autor: Anilda Figueiredo | Publicado: 2011-05-29T14:28:00-03:00

Quanta saudade eu sinto
do São João de antigamente
que a gente brincava muito
e dançava bem contente
era tudo engraçado
com um matutinho de lado,
era tudo diferente.

O São João de antigamente
tinha q-suco e aluá,
canjica, pamonha, paçoca,
chapéu-de-couro e fubá
pé-de-muleque e sequilho,
bolo de puba e de milho,
arroz doce e macunzá.

E pra gente se alegrar
uma caninha brejeira,
a famosinha fubuia,
velha cana brigadeira,
uns bebiam caipirinha
esperta, porém docinha,
na derruba era ligeira.

Com a faca na bananeira
no outro dia sabia
com quem ia se casar
a gente se divertia
todo mundo se alegrava
um dançava, outro dançava
até amanhecer o dia.

Improvisava a quadria
e saía de par em par
viva a noiva! viva o noivo!
a festa vai começar!
chamava um bom sanfoneiro
e nós no mei do terreiro
dançava até se cansar.

Cuidado pra não errar
preste atenção, minha gente!
camim da roça, olha a chuva...
hoje é tudo diferente...
faria tudo de novo
pra ver, outra vez, meu povo
no São João de antigamente.
          (Anilda Figueiredo)
PATATIVA DO ASSARÉ
Autor: Anilda Figueiredo | Publicado: 2011-05-14T17:40:00-03:00

O grande Patativa do Assaré, instigado por um gaiato que perguntou se ele era "pueta tirando o é", respondeu com essa jóia:

Sou poeta afamado
das bandas do Assaré
respeito home casado,
moça, menina e muié,
pra acabar com essa peleja
pode ser que sua mãe seja
pueta tirando o é.
      (Patativa do Assaré)
O EFEITO DO VIAGRA
Autor: Anilda Figueiredo | Publicado: 2011-05-18T11:27:00-03:00

Correu aí um boato
de um remédio milagroso
que a ciência descobriu
mode fazer o idoso
ficar novo novamente
sei que a ciência num mente
mas eu acho duvidoso

duvido sim da ciência
e do boato do povo
que o home depois de véio
volte a ser novo de novo
eu tenho é plena certeza
que quem força a natureza
nunca tem dela o aprôvo

Seu Lulu do Pé da Serra
ainda tá um véião duro
cum sessenta e poucos anos
forte, corado e seguro
mas pra muié, meu rapaz,
tá cum bem dez ano ou mais
que o home tá sem futuro

E a pobe da muié dele
que é mais nova um bocadão
dêrna que Lulu pifou
que é grande a sua aflição
tem respeito em alto estilo
mas quando pensa naquilo
fica suspensa do chão

E eu tive oportunidade
de conversar um pouquim
cum a muié de seu Lulu
e ela disse pra mim:
sabe moça que nem presta
a muié ser muito honesta
quando o marido é assim!

Eu disse mas tudo isso
saiba que acabou agora
se assente e se aprepare
que eu vou falar pra senhoa
vou dizer toda a verdade
sobre a grande novidade
que rola de mundo a fora.

Vou lhe falar do Viagra
vei dos Estados Unido
viagra, que diabo é isso?
eu dixe é um cumprimido
que foi feito em alto esquema
pra resolver o pobrema
de seu Lulu, seu marido

Só que esse cumprimido
num mata fome nem cêde
mas pro home que se deita
e espanca a muié na rede
lhe achando feia e magra
se ele tomar um viagra
se atrepa até nas parede

A muié correu vexada
e lá se vem pra meu lado
cum pedaço de papel
um lápis mal dispontado
quis chorar e quis sorrir
e dixe escreva aí, home
o nome desse danado

Aí então escrevi
e entreguei o nome a ela
e ela dixe obrigada
por essa ajuda singela
Jesus abençoe a tu
se Deus quiser e Lulu
tá terminada a novela

No outro dia vendeu
um porco gordo que tinha
dois cabrito, três piru,
cinco pato, três galinha,
arrumou roupa e sapato
e impurrou Lulu pro Crato
mode comprar a meisenha

Quando ele chegou em casa
a muié deu-lhe um abraço
seu Lulu tomou um banho
mode tirar o cansaço
e dixe pra sua esposa:
eu hoje faço uma cousa
que há muito tem nun faço.

Tomou de noite o remédio
foi se deitar sastifeito
a mulher também deitou
ocupando o mesmo leito
ficaro então prozeando
os dois então esperando
que o bicho fizese efeito

Já era de madrugada
porém nada aconteceu
e por esse meio de tempo
seu Lulu adormeceu
a mulher disvanecida
desesperada da vida
queria até culpar eu.

Mais tar o véi se acordou
e cutucou a muié
e ela desanimada
lhe perguntou: o que é?
quer alguma coisa, vem!
só que falou cuma quem
já tinha perdido a fé.

Seu Lulu dixe:
tou cum vontade
tenho que dizer a tu
ela perguntou vexada:
vontade de que, Lulu?
diz logo por caridade!
Ele dixe a vontade
que eu tô é de dar o ...
nada não deixe pra lá!

(Luciano Carneiro, da Academia dos Cordelistas do Crato)
COMO ESCREVER EM VERSO
Autor: Anilda Figueiredo | Publicado: 2011-06-26T14:33:00-03:00

Pra se fazer um cordel
num careçe ser letrado
e nem diplomado não,
basta olhar com cuidado
quando o dia amanhece
ou quando desaparece,
o verso idealizado.

E você vai descascando
cada pét'la da roseira,
pracure marcar as rimas
com os espim da laranjeira,
veja que coisa gostosa
ouvir a voz maviosa
das águas na cachoeira.

Respire o ar da saudade
sinta o perfume da flor
capriche mais na estrofe
não rime dor com amor
arranque do coração
tinta para a estrofação
que vem de Nosso Senhor.

Só faz um verso bonito,
-digo e não peço segredo-
aquele que tem amor
e escreve sem ter medo.
Ouça a voz do coração,
sinta um aperto de mão
de Anilda Figueiredo.
PINTO DO MONTEIRO
Autor: Anilda Figueiredo | Publicado: 2011-05-14T17:47:00-03:00

No sertão da Paraíba, mandaram ao renomado poeta Pinto do Monteiro o mote " Mulher não tem coração", ao que ele desenvolveu da seguinte forma:

Um sábio muito influente
me perguntou certa vez
me diga quais são os três
desmantelos deste mundo.
Eu respondi num segundo:
é mulher, doido e ladrão.
Por esta simples razão:
ladrão não tem consciência,
doido não tem paciência,
mulher não tem coração.
      (Pinto do Monteiro)
CARNAVAL
Autor: Anilda Figueiredo | Publicado: 2012-02-17T21:45:00-03:00

Esse pessoal de hoje
vai brincar o Carnaval
não liga para ninguém
quem quiser que se dê mal
ôh coisinha sem graça,
todo mundo nu na praça
com um tal de fio dental.

(anilda figueiredo)
A COISA PIOR QUE EXISTE
Autor: Anilda Figueiredo | Publicado: 2011-05-15T20:29:00-03:00

A coisa pior que existe
é o cabra correr na pista
num carro véio sem freio
e um chufer curto da vista
e um doido gritando em cima:
arroja o pé, motorista!
     (autor desconhecido)
DOUTOR INTÉ OUTRO DIA
Autor: Anilda Figueiredo | Publicado: 2011-05-15T14:49:00-03:00

Doutor inté outro dia
basta você precisar
um criado às suas ordens
na Serra do Jatobá

Pros almoço tem galinha
tem quaiada pro jantar
água cheirosa de tanque
pra vosmecê se banhar

Leite quente ao pé da vaca
quando o dia amanhecer
café torrado no caco
de quando invez pra você

Aguardente potiguar
caso goste de beber
capim mimoso verdinho
pra seu cavalo comer

Pra vosmecê fazer lanche
mel de abelha com farinha
tem da fonte milagrosa
água fria na quartinha

Pra vosmecê se deitar
uma rede bem arvinha
leve tombém sua muié
proque lá só tem a minha
      (Zé Praxedes)
CEGO ADERALDO
Autor: Anilda Figueiredo | Publicado: 2011-05-14T17:32:00-03:00

Cego Aderaldo, poeta cratense que viveu em Quixadá, abordado, certa vez, por alguém que o aconselhava aderir ao matrimônio, respondeu com essa preciosidade:

Já pensei em me casar
essa verdade não nego
com a expriência que tenho
em batata quente não pego:
quem encherga leva chifre
quanto mais eu que sou cego.
       (Cego Aderaldo)
CACIMBINHA (Zé da Luz)
Autor: Anilda Figueiredo | Publicado: 2011-06-16T09:54:00-03:00

Tá vendo aquela cacimba
lá na beira do riacho
inriba da ribanceira
que fica assim por debaixo
do pé de tamarineira?

Apois um magote de moça
quaje toda menhazinha
forma assim aquela tuia
involta da cacimbinha
pra tomar banho de cuia.

E eu num sei proquê razão
as águas dessa nascente
as águas que ali se vê
tem um gosto diferente
das cacimbas de beber.

As águas dessa cacimba
tem um gosto mais mió
nem salgada nem insossa
tem um gostim de suor
do sovaco dessas moça.

E quando invejo minha cara
e a cara torno a espiar
naquelas águas quilara
eu me vejo a desejar,
desejo pra que negar?

Desejo é ser um caçote
cum os zóios desse tamanho
pra ver aquele magote
de moça tomando banho.
Resumo da viagem
Autor: Rodney - Veleiro Darumah | Publicado: 2007-11-15T20:27:00-02:00

O Veleiro Beneteau Oceanis 40Pegar um veleiro zero e sair velejando por meio mundo é complicado...  Tivemos muitos problemas com as velas, com falta de bateria, com adriça do grande sendo cortada por cantos-vivos no mastro, etc E como fez falta um pau de spinnaker, balão então nem se fala...Na parte de conforto o barco é 10. Geladeira muito boa, pouco consumo e ótimo rendimento. As cabines são bem espaçosas. Muitos armários e a cozinha bem funcional.  O banheiro amplo, com box para um banho bem confortável.O motor Yanmar 3JH4E bem dimensionado para a embarcação, muito econômico, em regime de força a 2200 rpm estava fazendo 2 litros/hora.O desempenho velejando não foi dos melhores, acho que estava armado com pouca área vélica, com genoa 3. Num vento de través de 25 nós o barco estava andando somente entre 7 e 8 nós.A rotaarquivo da rota para ser aberto no Google Earth, baixe aquiA ViagemForam 35 dias de viagem. Quase 4.800 milhas (8.900 Km). Cinco países.Emagreci 6 Kg, nem tanto por esforço, mais por mudança nos hábitos alimentares, beber menos cerveja também ajudou... ;)