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O Egito e a sua cultura
Autor: Raissa | Publicado: 2012-01-12T12:40:00-08:00

Para a maioria dos Egípcios, a vida e o estilo de vida não mudaram muito durante centenas de anos. O Séc. XX deixou com certeza as suas marcas na forma de refrigerantes, Levis, e televisão. No entanto, para a maioria da população Fellahin (camponeses), as casas continuam a ser as mesmas de sempre. Há uma atitude entre a maioria dos egípcios de que o será, será. Permanece uma visão quase fatalista, produto de milhares de anos de peste, fome, invasões e inundações. Para grande parte deles, a vida é ditada pelas mesmas circunstancias que existiam para as gerações anteriores.

Desde que os primeiros adobes foram colocados na Pirâmide de Unas em Saqarra no séc. XIV a.C., que a pintura faz parte da vida egípcia. Mas foram os Faraós que foram especialmente generosos em adornar os interiores das suas tumbas, com imagens do além e da ressurreição. A pintura contemporânea egípcia foi fortemente influenciada pela cultura ocidental e foi só a partir da Segunda metade do séc. XX que pintores egípcios começaram a romper com estas influências. Entres os artistas contemporâneos mais conhecidos encontram-se Gazba Serri, Inji Eflatoun, Abdel Wahab Morsi e Wahib Nasser.

A musica popular no Egito, significava até á pouco tempo, a voz única de Om Kolthum, “ a mãe do Egito “. Morreu em 1975 mas a sua música e a sua lenda sobreviveram. Baseadas em operetas e poesia as suas canções são as mais conhecidas para os ouvintes ocidentais.

Outros notáveis foram Abdel Halim al-Hafez e Mohammed Abd el-Wahaab.

Elementos da musica pop ocidental, estão gradualmente a ser integrados na música egípcia contemporânea e como expoentes de um novo estilo estão Iheb Tawfik, Mohammed Fouad e Hakim.

Apesar do Egito ser famoso pela “dança do ventre”, o movimento ondulante do corpo é encarado geralmente como vulgar e promíscuo. Grande parte das bailarinas da dança do ventre que se encontram nas estâncias turísticas são na realidade europeias ou norte americanas, pois para uma mulher Árabe, é considerado impróprio um comportamento tão provocante.

As bailarinas Árabes, tal como Fifi Abdou, têm que ter guarda costas para as protegerem dos islâmicos mais radicais. No entanto, nas grandes reuniões de família - casamentos ou festas privadas - dançar é por vezes parte dos divertimentos.

Em 1988, Naguib Mahfouz recebeu o prémio Nobel da literatura pelo livre ”A Trilogia do Cairo”. Mahfouz tem mais de quarenta livros e guiões editados com o seu nome. O seu livro de 1956 “Crianças do Beco” , continua a ser banida no Egipto, e muitos encaram-na como uma blasfémia ( em 1995 foi realizado um atentado ao autor de 83 anos e pensa-se que o livro tenha sido a principal causa). Outros grandes autores são Tawfiq al- Hakim, Yahya Haqqi e Yusuf Idris . A seguir a Mohfouz, será provavelmente Nawal el- Saadawi a autora mais conhecida do Egito sendo no entanto mais respeitada no estrangeiro.
Amor
Autor: Raissa | Publicado: 2016-07-28T18:04:00-07:00

Para falar do amor um sentimento bonito ira fala da passagem bíblica no livro de 1 corintios 13,1.

Ainda que eu fala as linguás dos homens e dos anjos, se não tiver amor, serei como o bronze 
Jesus vem nos mostra que devemos amar não pensando no que a outra pessoa tem a oferecer, se ela vai nos machucar, a falta de amor nos lares deixa os filhos, marido e esposa  sem tempo ou achar que o dinheiro pode compra tudo, não ele pode lidar o carro do ano, amigos falso, amantes por que estão vendo somente o seu dinheiro e em sua casa esta as mulheres e filho sem amor e uma família destruída e casamento falido. Então bote o amor em pratica em casa com os amigos, participe da vida dos seus filho o tempo passa rápido e você não volta no tempo para concerta os erros e tenha Fé Jesus ele ti ama esta sempre ao seu lado para ti ajuda .

Apenas Ame, Ori e tenha Fé e Jesus cuida de Tudo
Autor: Raissa | Publicado: 2011-12-03T13:27:00-08:00

Há MomentosHá momentos na vida em que sentimos tantoa falta de alguém que o que mais queremosé tirar esta pessoa de nossos sonhose abraçá-la.Sonhe com aquilo que você quiser.Seja o que você quer ser,porque você possui apenas uma vidae nela só se tem uma chancede fazer aquilo que se quer.Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.Dificuldades para fazê-la forte.Tristeza para fazê-la humana.E esperança suficiente para fazê-la feliz.As pessoas mais felizesnão têm as melhores coisas.Elas sabem fazer o melhordas oportunidades que aparecemem seus caminhos.A felicidade aparece para aqueles que choram.Para aqueles que se machucam.Para aqueles que buscam e tentam sempre.E para aqueles que reconhecema importância das pessoas que passam por suas vidas.O futuro mais brilhanteé baseado num passado intensamente vivido.Você só terá sucesso na vidaquando perdoar os errose as decepções do passado.A vida é curta, mas as emoções que podemos deixarduram uma eternidade.A vida não é de se brincarporque um belo dia se morre.
Clarice Lispector
Lost
Autor: Thiago | Publicado: 2009-11-19T05:29:00-08:00

Post de um fã...É inegável o impacto que Lost teve na forma como vemos programas de televisão hoje em dia.A série teve sua estréia em 2004 e revolucionou a convergência entre televisão e internet.E em 2010 chega ao fim.Acima o pôster da última temporada liberado pela ABC que conta com boa parte dos personagens de todas as temporadas, alguns até já mortos (mas sabe-se quem em Lost estar morto é um mero detalhe).Abaixo o primeiro comercial da sexta temporada que estreia em 20 de Janeiro nos EUA.
Autor: Thiago | Publicado: 2009-12-03T04:07:00-08:00

Hoje duas notícias envolvendo nossa querida internet.A primeira vem da Colômbia onde um estudante de 23 anos foi preso por ameaçar o filho do presidente de morte.O cara, estudante de Belas Artes, teria escrito no Faceboook "Eu prometo matar Jeronimo         Alberto Uribe, filho de Alvaro Uribe", além de ameaçar o próprio presidente via telefone.Nicolas Castro se diz inocente e que a frase foi "uma         opinião e um erro".Em países como Colômbia, onde rola uma guerra de guerrilhas pesada, é preciso ter cuidado ao expressar até as próprias opiniões.De acordo com as autoridades da Colômbia, os crimes de violação de privacidade, calúnia e injúria por meio das redes sociais da Internet, como o Facebook, estão aumentando cada vez mais.A outra notícia é mais agradável e até bem bonitinha.Durante seu casamento nos EUA, Dana Hanna surpreendeu a noiva e todos os convidados ao tirar o celular do paletó pra atualizar seu Facebook e Twitter."No altar onde @TracyPage acabou de virar minha esposa a um segundos atrás. Tenho que ir, hora de beijar a noiva."O blog Tech Crunch ainda divulgou um vídeo do momento inusitado e super divertido.
Huck e diretor do Gugu trocam farpas pelo Twitter
Autor: Thiago | Publicado: 2009-11-24T05:23:00-08:00

Fonte: YahooUm verdadeiro barraco online envolvendo Luciano Huck e o diretor do Gugu, Homero Salles, acabou em confusão na Globo e provas apagadas na web. A confusão começou quando durante o "Programa do Gugu", anteontem, na Record, Luciano Huck postou no seu Twitter; "Vou acreditar que 80% do Programa do Gugu é uma "homenagem ao Caldeirão ! Agora o Gugu quer "se inspirar" também no Lata Velha! Tem gente que acha que povo é burro."  Homero Salles, diretor de Gugu, entrou na briga via Twitter chamando Huck de "copiador de mão cheia". "Deixa de ser babaca... Você dirige um táxi que o Gugu dirigia e pensa que pode falar dos outros?", escreveu Salles no Twitter.  Diante da confusão, Luciano apagou as mensagens do Twitter. Há meses a Globo vem tentando que seu cast siga um manual de conduta na web, que, entre as regras, proíbe citar a concorrência.  Huck garante que apenas fez um comentário pessoal e o apagou quando soube que Homero se sentiu ofendido. A Globo, por meio de sua assessoria, diz que suas políticas internas dizem respeito só ao relacionamento da rede com seus contratados. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.
[FAIL] Windows 7
Autor: Mônica | Publicado: 2009-12-04T09:20:00-08:00

Para aqueles que nos twittaram sobre o Windows 7, uma boa nova: não veremos mais a blue screen of death. Sim, aquela clássica tela azul do Windows que aparece quando ele “dá pau”. Mas não se animem,pois ela só mudou de nome - ou cor - black screen of death. A falha foi identificada pela Prevx, empresa britânica de segurança, na semana passada, recebendo mais atenção após ser reportada pela BBC na terça (1º). Mosaico de Steve Ballmer, presidente executivo da Microsoft, com as famosas 'blue screen of death"Segundo a Prevx, as alterações no registro do sistema operacional da Microsoft teriam causado o erro, mas a Microsoft nega.Christopher Budd, representante da empresa, declarou que "A Microsoft investigou relatos de que suas atualizações de novembro alteraram permissões no registro que estão resultando em questões sistêmicas para alguns clientes” e que "A empresa considera esses relatos imprecisos e nossa investigação mostrou que nenhuma das atualizações recentes estão relacionadas com o comportamento descrito."Budd acrescentou que as equipes de suporte da Microsoft não vêem a questão como um grande problema para os usuários, mas pediu que os clientes entrem em contato com a equipe de suporte para assistência gratuita em caso de problemas.Pode não ser um grande problema para os usuários, mas para os amantes da Apple, a Microsoft perde mais um ponto (ou muitos) e ganha um FAIL da @MaryMMS que nos sugeriu o assunto, além de um leve deboche da Apple: http://www.youtube.com/watch?v=Gk4FIIkKXdw&feature=player_embedded
[Follow]
Autor: Thiago | Publicado: 2009-11-26T04:29:00-08:00

Agora aqui no blog vamos contar também com o "Follow".Diferente do rádio, onde nossos apresentadores dão as dicas de sites, blogs, twitters e afins, aqui no blog rolam as dicas que vocês ouvintes mandam pelo Twitter (@conversao) ou pelos comentários no blog.Hoje rola a dica da Jéssica (@cooljess) que mandou um link pra um post do blog IceCream falando sobre um perfil do Twitter que vai virar livro e seriado.O @shitmydadsay contém frases de um senhor de 73 anos que reclama pra caramba e é cheio das frases ofensivas, porém engraçadas.Parece que alguns produtores gostaram das frases do velho e querem criar um programa de TV. E como se isso não fosse o máximo, uma editora quer transformar as frases do cara em um livroVai lá no IceCream pra saber melhor sobre a história e ler algumas das frases proferidas pelo velho.E continuando no tema "gente criativa que se dá bem", o Rafael (@rafaloky) mandou uma dica de um vídeo SUPER legal de uns caras da Austrália que perguntam "Criatividade funciona?".Os caras compraram uma bike no Ebay e, usando de toda criatividade que possuem, venderam a mesma bike com um lucro de 500%. Dá uma olhada no vídeo (legendado):
Báfáfá na TV dos EUA
Autor: Thiago | Publicado: 2009-11-24T18:07:00-08:00

Segunda falei sobre a censura na internet da China e do Vietnã e hoje falo sobre censura na tv.O 2º colocado do American Idol de 2009, Adam Lambert, parece estar sofrendo um pouco com sua excentricidade e "originalidade". Segue matéria do G1:A rede de televisão norte-americana ABC cancelou a participação         do cantor Adam Lambert no programa "Good Morning         America" nesta quarta-feira (25) alegando que a performance         do artista não seria apropriada para o público matutino.          Milhões de espectadores viram Lambert simular sexo oral com um         dançarino, beijar na boca um tecladista e gesticular ao público         com o dedo médio levantado durante apresentação do single         "For your entertainment" ao vivo no American Music         Awards, no último domingo (22). A rede de TV recebeu inúmeras reclamações.Rapidamente, a CBS anunciou nesta terça a participação do músico         no programa "The Early Show", em que ele deve comentar         a reação à sua polêmica apresentação.Não viu a apresentação do rapaz? Tá aí então:E então? Será que a ABC foi longe demais com esse cancelamento da participação do cara no programa matutino?Eu não achei nada demais no show.Mas isso não é de hoje. Quem não se lembra do báfáfá sobre o peito da Janet Jackson? (Não lembra? Dá um play aí)
[FAIL] Censura na internet
Autor: Thiago | Publicado: 2009-11-23T05:55:00-08:00

E parece que em alguns lugares do mundo ter liberdade de expressão é uma coisa que está longe de acontecer.Depois das notícias de censura no conteúdo disponível na internet na China, agora é a vez do Vietnã censurar o Facebook no país. Parece que as operadoras receberam uma ordem para impedir o acesso ao site.Cerca de seis meses atrás, o regime comunista de Hanói, capital do Vietnã, emitiu um decreto que proíbe conteúdo político em blogs e comunidades mas pessoas se queixam que o site é apenas uma rede social e não uma plataforma política.Na China um problema parecido acontece e tomou proporções maiores na época das Olimpiadas de Pequim. Jornalistas do mundo inteiro reclamavam que eram proíbidos de acessar determinados sites no centro de imprensa. O Comitê Organizados dos Jogos Olímpicos declarou na época que o governo não autoriza propagação de informações ilegais e conteúdos proíbidos pela lei chinesa.É de conhecimento geral que a maioria dos países orientais têm uma ligação muito forte com a questão de conservar valores, mas onde acaba a tradição e começa a censura?
E-book aberto
Autor: Mônica | Publicado: 2009-12-08T17:55:00-08:00

 Muitos usuários do Orkut, Facebook e MySpace bloqueiam algumas informações em seus perfis, como fotos, idade ou as próprias mensagens ou scraps. Mas será que isso é precaução contra pessoas mal-intencionadas ou é mesmo para atiçar a curiosidade alheia? Bom, esse não parece ser um problema para os australianos.De acordo com um estudo realizado pela Sophos’ Australian Team, os usuários do Facebook na Austrália não se preocupam muito em proteger suas informações pessoais. A empresa de segurança criou dois perfis falsos no Facebook, Daisy Feletin (21, solteira) e Dinette Stonily (56, casada), e enviou solicitações de amizade a 100 pessoas. O resultado foi pior do que o realizado em 2007 em Londres.  41 a 46 pessoas aceitaram o convite sem demonstrar problema algum em não conhecer os dois perfis. Assim que foram aceitos, a empresa pode ter acesso a até 89% das datas de nascimento dos usuários, bem como endereços de e-mail e onde estudavam. Metade dos usuários que se tornaram “amigos” da empresa deixou visível a cidade onde moravam e até ofereceram informações sobre amigos e familiares. A empresa publicou os resultados da pesquisa em seu blog no domingo e se mostrou preocupada com a facilidade em conseguir dados pessoais em redes sociais. A Sophos alerta que a ação de fraudadores está mais fácil, já que a vida das pessoas está aqui, na web, onde qualquer um pode acessar. Em breve o Facebook atualizará seu sistema de segurança, e enquanto ele não chega, o próprio fundador do Facebook enviou uma mensagem aos usuários, incluindo Daisy e Dianette, para que considerem com quem estão dividindo suas informações. Se daqui a alguns dias algum estranho te adicionar no Orkut ou no Facebook, desconfie. Você pode estar sendo vítima de um estudo. Veja aqui os resultados da pesquisa no blog da Sophos:http://www.sophos.com/blogs/duck/g/2009/12/06/facebook-id-probe-2009/
Caso de blogueiro condenado mostra risco de ter blog
Autor: Thiago | Publicado: 2009-11-30T06:11:00-08:00

No R7:Quando criou o blog Liberdade Digital, o cearense Emílio Moreno tinha o objetivo de discutir na internet assuntosrelacionados ao cotidiano dos moradores locais os problemas mais comuns, além de analisar a cobertura da imprensa sobre os fatos do dia a dia. Em março de 2008, ao analisar a notícia de uma briga em uma escola particular de Fortaleza, ele escreveu um post que criticava a falta de debate nos veículos de comunicação a respeito da violência nas escolas. O texto recebeu apenas um comentário que ofendia a diretora da escola onde ocorreu a confusão.Meses depois Moreno recebeu a ligação do advogado da diretora avisando-o sobre o processo pelo qual responderia na Justiça. Recentemente, o blogueiro foi condenado mesmo depois de tirar do ar a mensagem sem ao menos conhecer o seu autor, que usou nome e e-mail falsos no comentário.- Cheguei a oferecer uma retratação, um post que explicasse que aquele comentário não refletia a minha opinião, mas não adiantou. Acho que o problema poderia ter sido resolvido na base do diálogo.Helder Nascimento, advogado da diretora, disse que Emilio deixou que fossem publicados uma série de comentários ofensivos à honra da diretora e ao credo religioso dela.- Ele avisa no blog que quaisquer comentários ofensivos seriam retirados, mas não foram. Ele não só não retirou como evitou atender aos telefonemas. Dezesseis dias depois, ainda não havia retirado os comentários.Veja o resto da matéria aqui.
Youth in Revolt
Autor: Thiago | Publicado: 2009-11-27T04:21:00-08:00

Hoje é sexta-feira (#blackfriday), dia de estréias no cinema e nada melhor do que uma dica de filme (mesmo a estréia sendo só dia 8 de janeiro nos EUA.)Youth in Revolt é um dos novos filmes do Michael Cera (Superbad, Juno) e pelo trailer parece ser divertidíssimo. Segundo o Omelete:"No roteiro adaptado por Gustin Nash, o jovem e sensível      Nick Twisp (Michael Cera) assiste ao casamento de seus pais      ruir e às suas perspectivas de vida afundarem. Em sua ingrata jornada      em busca da perda da virgindade, ele toma uma atitude drástica: cria      um alter-ego sacana, francês, de bigodinho e olhos azuis."Fora o Cera tem Zack Galifianakis, Justin Long e trilha sonora do Bowie. O trailer:
Autor: Cácian.Castro | Publicado: 2011-09-21T06:32:00-07:00

"Entretanto, ainda restam alguns meios de adivinhação, em particular os astros, os espíritos, as linhas de nosso corpo, os sonhos, etc... os testemunhos irrecusáveis da desesperada curiosidade que esta em nós e faz com que percamos nosso tempo em nos preocuparmos com coisas futuras, como se não nos bastasse digerir as coisas presentes."
13,040
Autor: Cácian.Castro | Publicado: 2011-09-30T22:42:00-07:00

De um: nada a declararDe outro: a inérciaO ponteiro torto... tic tac...Paranóias e o tempo mudou, está calor agora."...She has me and she has you...", ele não para de falar.Seu disfarce perfeito: pensador, duro, racional e extrovertido, alegre...Cai bem!Cai bem em mim.
Intenções
Autor: Cácian.Castro | Publicado: 2011-10-16T09:09:00-07:00

Pra quem nada esperava... eis que a lagarta vira borboleta!E da noite que aparentemente nada seria, a utopia planejada tomou conta.Por hora, a situação foi me despertando e era melhor aproveitar tudo o que podia, talvez durasse pouco.3...2...1...... Nem podia pensar, só sentir. No principio pareceu perturbante, mas era O Jogo...!Cheio de intenções metafísicas. As "intenções", aí, eram mais intenções em você do que tuas.Um tão refúgio no hábito - esse tabuleiro - não foi um sinal da simples e pura cegueira pelarecusa de um "re/conhecimento" íntimo que, como tal, não permitiria mais nenhum controle ou garantia.Os moldes do teu jogo: um sistema.Os moldes do meu jogo: um par de raciocínios.Ao todo, uma combinação de visões capaz de tapar e fazer sumir qualquer tipo de regras. Regras não cabem em moldes...Usamos as próprias peças do jogo (engrenagens) para manter o longo processo...
CASCA
Autor: Cácian.Castro | Publicado: 2011-09-26T17:49:00-07:00

Pois é, exatamente como a música mais melodiosaque fica infiltrada na cachola de seu criador,que por sua vez, teima em não musica-la por falta de uma letrae a mantém trancada á sete chaves,permacerei nesta casca!Ainda que desejando ardentemente...
Memórias no Esquecimento
Autor: Cácian.Castro | Publicado: 2011-09-23T09:46:00-07:00

...sem pestanejar ela diz:- Vá lá, deverias dar-se por satisfeita!Achas mesmo que dilapidando a situação seria mais "proveitoso?"Não creio que estejas certa...E digo mais, tudo tem seu apogeu e seu declínio,é natural que seja assim.Um tanto resistente á concordância, responde:- Ora, não limitei-me de fato.Mas, o anseio é muito mais perene... sempre fora.- Lamento, mas estas a divagar.Devo acautelar que seu pensamento não é prudente.No momento deves recompor-se e antes de qualquer disparate...vele as memórias no esquecimento!
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Autor: Monique | Publicado: 2011-08-29T12:15:00-07:00

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Autor: Monique | Publicado: 2011-08-29T12:14:00-07:00

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Kendall Schmidt fora de Big Time Rush?
Autor: Monique | Publicado: 2011-08-28T17:30:00-07:00

Galera, ta rolando história de que a revista BOP (revista americana) desse mês colocou uma materia sobre o Kendall.
Essa materia tava falando que ele ia sair do Big Time Rush.Já fiquei chateada, to tentando tirar minhas dúvidas.Mas só podemos acreditar quando ele mesmo disser pra gente.
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Autor: Monique | Publicado: 2011-08-20T19:47:00-07:00

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Autor: Monique | Publicado: 2011-08-29T12:18:00-07:00

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comentários sobre jogo Big Time Rush: Stage Rush
Autor: Monique | Publicado: 2011-08-29T12:19:00-07:00

squidcolthis is a hard game
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polly2277i love kendall
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baby54321kendall is so sweet, i bet he has a great personality!!!!
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Prepare-se .R.A...Amanhã vou lhe usar!!!
Autor: Aline Lisboa de Mesquita Gerino | Publicado: 2012-12-16T19:51:00-08:00

Oi gente...eu não sumi nem fugi...heheh mas eu confesso que entrar no blog nesses dias de indisciplina me deixa um pouco envergonhada hihi.
Estou no interior e aqui tudo se resume em comida...é churrasco, comida na casa da tia, da vó e isso e aquilo.
Amanhã eu e meu marido já combinamos de caminhar e maneirar na comida...ta demais aqui !!!...

Me pesei ontem e já engordei 700 gramas...isso não é nada bom!!
Quer dizer que todo meu esforço foi em vão???

nananinanão....

Amanhã vou lhe usar R.A
Sem tempo...mas não perdi o foco!
Autor: Aline Lisboa de Mesquita Gerino | Publicado: 2012-12-05T13:34:00-08:00

Bom , já faz uns dias que não consigo postar nada aqui no blog.Meu bebê está bem enjoadinho com esse calor todo e por isso só quer colo.
O meu emagrecimento está indo bem , mas confesso que dei várias derrapadas.Esses dias saí com meu marido e acabei comendo no MC(fail!), mas não fiquei me culpando não...simplesmente compensei na refeição seguinte.
Comi tb um docinho aqui e outro ali, mas nada exagerado !
Aqui em casa, todo mundo entrou na dança e já estão até agradecendo, pois antes de entrar na onda de R.A, o café da manhã era paupérrimo e não tinha muita criatividade na hora de cozinhar
Hoje no café da manhã é uma maravilha.Tem frutas da estação, pão integral, frios light e ando deixando a mesa bem bonita para este horário, pois nada melhor do que arrumar de um jeito que você e seus familiares se sintam especiais.
O almoço tb tem sido composto de mais legumes, saladas e carnes magras...tudo feito com pouquinho óleo e sal.
Hoje fiz novamente o meu hamburguer magrinho e provavelmente é o que vamos ter para o jantar.Hoje eu pretendo comer uma frutinha a noite, porque ontem recebi uma amiga aqui em casa e acabei comendo um pouquinho mais do que devia...mas bora lá, nada de ficar com o pé enfiado na jaca.

AMANHÃ É DIA DE PESAGEM ...ESTOU ANSIOSA PELO RESULTADO.Meu marido de disse agora o seguinte " esquece essa balança e pense apenas o quanto vc já progrediu..."

Ele esta certíssimo, pois ás vezes a gente fica presa nos números e nos esquecemos o quanto o inchaço pode influenciar nisso...ai já viu neh...

Vou preparar o jantar por que logo mais o maridão chega morrendo de fome...Ah! ele já emagreceu trÊs quilos...

beijos
correria
Autor: Aline Lisboa de Mesquita Gerino | Publicado: 2013-10-29T18:16:00-07:00

Ai gente...nunca consigo deixar meu blog com a minha cara!
tenho muita dificuldade para mexer nessas ferramentas...

Então, hoje segui firme na R.A...se bem que acho que o que estou fazendo é regime mesmo !

De manhã...
1 pão francês sem miolo com queijo branco e tomate
suco de abacaxi sem açucar

Almoço
refogadinho de abobrinha com couve
filé de frango
salada de alface, repolho  e tomate.

lanche
Pera

lanche 2
algumas fatias de abacaxi

Jantar

1 panqueca de rap 10 light com repolho...ficou muito bom...
1 filé de frango...

Comi um pouco mais do que devia, mas estou orgulhosa...

pesagem 95.00
Quase um ano!
Autor: Aline Lisboa de Mesquita Gerino | Publicado: 2013-10-27T16:51:00-07:00

Após quase um ano, eu volto para meu blog!
Estava lendo minhas postagens antigas e até me emocionei...Quanta coisa aconteceu!
Meu bebezinho, agora já com um ano e um mês já me deu tantas alegrias que nem sei !No ano passado, estava sem trabalhar e por isso cuidada da R.A com toda a dedicação.Fazia cardápios, receitas e mesmo com bebê tinha tempo!
Abandonei a R.A, porém não engordei tudo novamente...um pouquinho foi, mas não tudo!
Hoje saio de casa as 8:00, deixo meu filho na escola e vou para o trabalho.Conquistei um emprego bacana e me sinto feliz, porém o peso ainda é uma pedra no meu sapato, que por falta de vergonha na cara eu ainda não consegui tirar.
Impressionante como um ano te faz amadurecer!!

Então é isso!

Comecei minha R.A essa semana, mas senti que sem o blog não seria a mesma coisa...

vamos lá, só depende de mim!
Desanimei!!
Autor: Aline Lisboa de Mesquita Gerino | Publicado: 2012-12-07T18:02:00-08:00

Hoje o dia foi bem complicado para mim, mas não desanimei com a minha R.A, porém, me peguei pensando várias vezes ao dia sobre o tempo que vou levar para atingir o peso que desejo.Quando me dei conta do pensamento derrotista que estava tendo, fiquei extremamente decepcionada comigo, pois eu tive uma conversa sérias comigo mesmo no início do processo de emagrecimento, e eu e minha mente havíamos combinado que o processo seria lento, mas definitivo.

A insegurança diante desse processo se deu por causa de algumas derrapadas que dei nos últimos dias...Nada monstruoso, mas eu me culpo muito e isso me atrapalha.

Tenho que me pesar, mas  não consigo ir até a farmácia que gosto e tb não quero comprar balança para não ficar paranóica...

Não tenho tempo para fazer A.F por que tenho bbzinho e estou sem verba para comprar uma esteira...Enquanto isso, vou só controlando a boca!!

Espero estar melhor amanhã...

beijos
Meu jantar foi um fiasco
Autor: Aline Lisboa de Mesquita Gerino | Publicado: 2012-12-05T18:14:00-08:00

Agora sim posso postar com um pouco mais de calma..nenê dormiu ! Ufa!!!
Meu bb é bem bonzinho, mas parece que é só me ver sentar no pc ou para comer que ele abre o berreiro rsrsr.

Bem, o fato do meu filho sempre chorar durante as refeições me causa um pouco de ansiedade, pois tenho que comer rápido e isso não é legal , já que facilmente posso errar na quantidade ou na qualidade dos alimentos.

Hoje no café da manhã :

meio mamãe papai.
um iogurte grego
uma xícara de iogurte grego ( mais calórico, mas muito bom, pois por ser bem consiste a sensação de saciedade é grande).

Almoço

Duas colheres de arroz
Duas colheres de abobrinha refogada com azeite
um hamburguer magrinha ( eu que faço)

Lanche da tarde.

Não resisti a uma xícara de sorvete (fail)
Duas fatias de melancia ( geladinha...tava bommm)

Jantar.

Aqui o fiasco foi total.Como meu marido chega tarde e gosta da minha presença a mesa com ele, acabei pecando ao fazer o seguinte lanche.

Um pão francês sem miolo
duas pequenas fatias de queijo branco
um hamburguer magrinho
Alface e tomate.

Super peso na consciência, pois já estava tarde e geralmente esse horário só tomo um copinho de leite.

Amanhã é dia de pesagem e como não tenho balança em casa ( por que senão eu fico paranóica demais), não sei se vou conseguir ir até a farmácia que tem a balança que gosto.Vamos ver.

Já planejei o café da manhã de amanhã.

Beijos e boa noiteeeeee
Pesagem e agradecimento
Autor: Aline Lisboa de Mesquita Gerino | Publicado: 2012-12-08T18:45:00-08:00

Oi gente..

Apesar de ontem ter postado algo meio down, hj estou renovada e feliz...Coloquei na cabeça novamente ( até a próxima crise) que o emagrecimento esta sujeito a erros e frustrações e que isso não deve ser motivo para jacar sem fim.!!

Hoje após uma chuva tremenda, eu e meus meninos fomos ao shopping.Todo mundo sabe que lá é lugar de tentação, mas fiquei de boa enquanto meu marido saboreava um spolleto.O meu jantar foi composto de arroz, feijão, salmão, um pedacinho de filé de frango e muita salada...

A minha última pesagem foi bem satisfatória, mas não era na farmácia que gosto, mesmo assim o resultado de 89,9 me deixou super feliz.Hoje  a balança que eu gosto de me pesar marcou 90,5 e eu fiquei muito feliz,

Eu vou seguir em frente...pois está super legal comprar roupas em lojas que antes eu nem entrava ( renner, C&A...rsrsr)

Esse blog me dá a maior força.. obrigada
Dúvida...me ajudem
Autor: Aline Lisboa de Mesquita Gerino | Publicado: 2012-12-10T12:25:00-08:00

Gostaria de saber como vcs agem quando dão aquela jacada no fds??
Comem o mínimo possível ou continuam comendo como manda a R.A??

Me bateu essa dúvida hoje quando estava preparando o café da manhã.Comi uma fatia de pão preto com queijo branco, uma xícara de leite com café e um iogurte grego.Aí fiquei pensando...Mas eu comi tanto ontem, o certo era comer bem menos hj para compensar.Logo em seguida, fiquei pensando que eu tinha que comer conforme mandam os princípios da R.A.

Ah...sei lá!! Me perdi entre os pensamentos...

kkkkkkkkkk

Ai vida louca meu Deus ...Gordinho sofre viu kkkkkkkkkkkk
Ford EcoSport FreeStyle Edit [KALÉ3D]
Autor: Washington Pereira S. | Publicado: 2011-01-20T03:00:00-08:00

 Carro Muito Top Todo 3D Muito Detalhado Eu So Rebaixei Um Pouco E Coloquei Um Sozinho Atras
So Nao Tirei Foto Do Porta Malas Aberto  Porque Tou Sem O Controller Mod.        ;D Espero Que
Curtao Todos Os Créditos Estao Dentro Do Leia-Me
                                                                       
                                                                       Download Aki
Kit hidráulico by Paulo H.
Autor: Washington Pereira S. | Publicado: 2011-01-19T11:45:00-08:00

Esse Eu Mesmo Recomendo Eu Baixei E Tou Usando Ele Breve Eu Faço E Coloco Pra Download .D Ta Ficando Massa Mais Por Inquanto Vou Fikr No Mistério
Parati Edit by Dudas 3D.
Autor: Washington Pereira S. | Publicado: 2011-01-19T11:40:00-08:00

A Parati Ta Muito Top Memo Eu Tou Preocurano Os Melhores Mods Pra Postar Aki Pro Ceis
Créditos ao Simmons 3D,Devidim 3D,Paulo H,Gabriel 3D,Lorran  3D
Corsa Bahia 'Beta' DOWN'
Autor: Washington Pereira S. | Publicado: 2011-01-20T06:49:00-08:00

Eae Galera Aki Éo Kalé3D Ai Acima Ta O Video Do Corsa Bahia Que Eu Tou Editando Ai Resolvi Postar O Beta Dele Na Verdade Nessa Versao So Tem O Som .D Ai Vai Fotos Tambem DOWNLOAD
Autor: Thalia | Publicado: 2011-11-29T13:18:00-08:00

“Eu me apaixono mesmo, eu sou intenso mesmo, eu me ferro mesmo, às vezes eu ferro as pessoas mesmo. Tudo é bom, tudo é vazio, tudo é bom de novo. Viver é um absurdo e não dá pra passar por isso tão ileso.”   
Autor: Thalia | Publicado: 2011-11-29T14:15:00-08:00

Eu já suportei mais do que podia. Eu já ouvi mais do que devia. Eu já fiquei calada quando devia ter falado como também já falei quando devia ter ficado calada. Eu já falei a coisa errada na hora certa, como também falei a coisa certa na hora errada. Eu já fiquei parada, lembrando de tudo o que me disseram e chorando por dentro, porque simplesmente eu não podia chorar na frente de ninguém, eu não queria mostrar que era fraca, eu não queria mostrar o quanto eu era frágil. Eu já coloquei o meu fone de ouvido e lembrei-me de tudo o que deveria ter esquecido há muito tempo, e doeu, doeu tanto, bagunçou a cabeça de um jeito inexplicável, as lágrimas pretendiam sair com toda força dos meus olhos, mas eu as aprendia lá dentro, eu não as deixava cair. Eu já acumulei tanta coisa aqui dentro de mim, coisas que eu nunca imaginei guardar e suportar. Mas cansa, uma hora você explode. E mesmo cansada, mesmo não agüentando mais tanta coisa, você percebe o quão forte foi, por ter agüentado tanta coisa dentro de si. Acumuladas lá dentro e nunca ter as deixado sair. Por chorar baixinho à noite, sozinha, pra ninguém ver, ninguém escutar. Percebe que mesmo caindo tantas vezes, teve forças o suficiente para levantar-se e seguir em frente, mesmo com tudo lá dentro, te matando aos poucos. Percebe que mesmo tudo desmoronando, acha uma fé grandiosa dentro de si, escondida, lá no fundo, aquela que você não usou, que ficou guardada para quando você precisasse. E é por isso, é por isso que você ainda está aí, suportando tudo calada, agüentando tudo sozinha. Porque no fim você sabe, no fundo você sabe que no final você sempre achará forças para seguir em frente.
Pescou Nossos corações
Autor: Blog Não Precisa | Publicado: 2011-10-04T15:19:00-07:00

Parabéns Léo Chaves,Você com sua voz e seu jeito granfino..Conquistou o coração de milhares de Brasileiros...que DEUS te abençõe,e Cuide de sua familia...Sucesso Leozito!

É o que Deseja o "Blog Não Precisa"
Novo CD de Victor e Léo Em Outubro
Autor: Blog Não Precisa | Publicado: 2011-10-02T11:00:00-07:00

                                     

O CD se chama: AMOR DE ALMA...Com os mesmos anranjos e toques especiais de sempre dado pelos
irmão,Contará também com canções INÉDITAS...Mais detalhes? TV CARAS.....Corre lá!"
Autor: Blog Não Precisa | Publicado: 2011-09-24T04:54:00-07:00

Paula Fernandes é Disco de Ouro em Portugal
    Depois de muitos anos de luta e empenho com seu trabalho, carreira profissional e realização de um sonho, a DIVA Paula Fernandes, como é chamada carinhosamente e MERECIDAMENTE pelos fãs é glorificada com sua melhor fase profissional que cresce a cada dia mais e mais. Mineira, cantora e compositora talentosa, de voz inigualável, com personalidade forte, humilde e representante de vários gêneros da música com suas composições e voz, já vendou mais de UM MILHÃO E DUZENTAS MIL CÓPIAS de CD’s e DVD’s do seu mais recente trbalho Paula Fernandes Ao Vivo que contam com participações especiais da dupla Victor e Léo, do cantor Leonardo, Marcus Viana e nos extras Almir Sater. Trabalho este que já é reconhecido nacional e internationalmente, agora é DISCO DE OURO EM PORTUGAL \Ο/. Beleza, carisma, talendo, voz e personalidade não faltam nessa mulher. Se ela merece? Ah, merece mesmo! Como disse o “poeta” Victor Chaves: “O BRASIL e o MUNDO te esperam...” Parabéns Paula Fernandes, guenta o coração que o MUNDO te PERTENCE.
Autor: Blog Não Precisa | Publicado: 2011-09-24T05:09:00-07:00

2 acidentes e 1 susto no mês de Setembro

        Setembro definitivamente não está sendo o melhor mês para a diva Paula Fernandes. Já ocorreram 2 acidentes e um susto, um deles acabou machucando o nariz da cantora, o outro, foi apenas um susto mais acabaram atrasando ou atrapalhando a cantora. O primeiro acidente ocorreu no show da  Expo Prudente 2011 dia 14, uma barra de ferro quando a cantora teria ido pegar um casaco caiu sob sua cabeça e nariz, com o nariz sangrando a cantora deixou o local e foi para um hospital sendo carregada pelo seu segurança ate o carro para seu transporte. A cantora agradeceu a soliedariedade dos fãs e falou que está bem e não passou de um susto. O segundo acidente aconteceu no show de Ibipeba (18/09/2011), quando deixava a cidade de Irecê para se apresentar na festa em comemoração aos 50 anos do município de Ibipeba, um motoqueiro em alta velocidade teria se aproximado do carro que levava a artista. O motorista freou e o veículo se chocou contra uma van. Ninguém ficou ferido, mas Paula não conseguiu subir ao palco na hora marcada. E o susto ocorreu Na noite desta quinta-feira (22), a cantora estava em um jatinho, chegando na cidade de Patos, no Rio Grande do Norte - depois via terrestre iria até Caicó onde faria um show. Eis que uma vaca próxima à cabeceira da pista impediu o pouso do avião. Para não causar um acidente, logo que o piloto avistou a vaca, arremeteu e deu voltas até o problema ser resolvido para pousar com segurança.
Autor: Blog Não Precisa | Publicado: 2011-10-10T14:35:00-07:00

                                           PARABÉNS OURINHO"!

                                           
Era uma vez...Um mundo,Esse mundo andava muito triste pra alguns...Até que um diia DEUS em sua infinita graça e bondade,Resolveu mandar um anjo...Esse anjo primeiro teve a ajuda de outro anjo pra aprender a andar,a falar...Até enfim esse anjinho aprender tudo de bom,Que uma pessoa poderia aprender...."!Depois disso olha só onde ela veio pará....No" Blog Não Precisa""!
Sara Hellen ,Jesus é o melhor presente pra você..Todas as horas um amigão tá guardadinho ai nessa caixinha em forma de coração!!!

AMAMOS VOCÊ!Nosso Anjinho.....
                                                        Felicidades é o que deseja....Todos do "BLOG NÃO PRECISA"
Autor: Blog Não Precisa | Publicado: 2011-09-29T20:22:00-07:00

Cantora Paula Fernandes é finalista no 12º Grammy Latino na Categoria Geral "Artista Revelação"
 Cantora que faz de sua vida pessoal e profissional um exemplo de que quem acredita sempre alcança Com muito trabalho e dedicação conquista cada vez mais o Brasil e o MUNDO.
Autor: Blog Não Precisa | Publicado: 2011-09-26T13:56:00-07:00

PAULA FERNANDES E ALEXANDRE PIRES SERÃO AS PRINCIPAIS ATRAÇÕES NO PIRAÍ FEST 2011

         Começou a contagem regressiva para o Piraí Fest, que será realizado de 13 a 17 de outubro e chega à 10ª edição consagrado como um dos mais importantes festivais de cultura e gastronomia do Estado. Este ano, a programação traz uma série de novidades.
         A relação de shows musicais, todos gratuitos, como sempre inclui apresentação para todos os gostos e as atrações especiais Paula Fernandes e Alexandre Pires.

Confira a agenda completa da cantora Paula Fernandes no seu site www.paulafernandes.com.br
Deus te Dar asas, Faz teu vôo...
Autor: Blog Não Precisa | Publicado: 2011-10-05T16:48:00-07:00

 Acredite é hora de vencer essa força vem de dentro de você!”
Não importa o que esteja acontecendo em tua vida, O que importa é sua força, e o desejo de se levantar mais uma vez... Sabemos que às vezes a cruz é pesada demais... O que não sabemos é que temos alguém do nosso lado dizendo “Filho, Eu estou com você, Segura em minhas mãos e divide tua cruz comigo, Eu te ajudo a carrega – lá! Lembre-se que já carreguei uma com o preço da minha vida por sua causa”.
Eu venci Você também vencerá!... Esqueça o mundo e olhe pra mim!
Autor: Blog Não Precisa | Publicado: 2011-09-24T05:13:00-07:00

Existem vários "boatos" ou não de que Paula Fernandes já namorou com o poeta Victor Chaves, este que faz parte da dupla Victor e Léo. Para descontrair confira o vídeo Um Pedido Esperado feito por Adriana Totoli
Explosão de Cores por Tim Tadder
Autor: Thiago de Mendonça | Publicado: 2015-03-12T10:23:00-03:00

"Explosive Color" é outra série criativa impressionante feita pelo fotógrafo americano Tim Tadder.

Usando um ar canônico e amido de milho colorido para criar nuvens de cor, fazendo um conjunto único de imagens poderosas."
ARTE DIGITAL: O TALENTO DE JESSE MICHAEL NEWMAN
Autor: Thiago de Mendonça | Publicado: 2014-09-16T17:45:00-03:00

Jesse construiu uma carreira como artista de efeitos visuais, trabalhando em vários filmes indicados ou pré-selecionados ao Oscar - incluindo Armageddon, nomeado como Melhor Efeitos Visuais - e já fez diversos trabalhos para HBO, ShowTime, Disney Channel ou participou de Vídeos Musicais para Avril Lavigne, Britney Spears, Jay-Z, entre outros.

Prova de seu grande talento, REBIRTH of GAEA (Renascimento de Gaia) é uma obra perfeita. Segundo o artista, esse foi um trabalho pessoal feito para os filhos. O trabalho une reflexões sobre o meio ambiente e a espiritualidade através do rico imaginário da mitologia grega.

"Minha filha Emma, até onde me lembro, sempre teve uma conexão profunda com o meio ambiente. Quando ela cresceu e ficou encantada pela a mitologia grega, eu decidi demonstrar o meu apoio a seus interesses, criando REBIRTH of GAEA, descrevendo-a como a Deusa da Terra".

Para conseguir chegar nesse resultado, Jesse dividiu o trabalho no After Effects em seis seções com um projeto para cada uma delas repletos de inúmeras pré-composições. Combinados, os seis projetos somaram mais de 1GB. As centenas de elementos visuais utilizados chegaram a mais de um 1TB de arquivos.

Em sua página e em seu site você encontra outros trabalhos e mais informações sobre o artista.
PINTURAS FAMOSAS ATUALIZADAS COM GADGETS DO SÉCULO 21
Autor: Thiago de Mendonça | Publicado: 2014-09-16T18:51:00-03:00

Tudo parece tão familiar nos dias de hoje. Mas e se tivéssemos essas tecnologias há décadas? Isso é exatamente o que o projeto "Art x inteligente" criado pelo ilustrador coreano Kim Dong-Kyu, explora. Ao injetar aparelhos do século 21 em famosas obras de arte históricas, ele nos leva a uma realidade utópica, onde os tempos antigos e modernos se encontram.

O autor deste projeto, Kim Dong-Kyu, usou um clássico como "O Quarto" de Van Gogh e transformou-o em um lugar hipster, com uma bicicleta neon e alguns quilômetros de fios de carregadores. Além de ser curioso, estes trabalhos também chamam a nossa atenção para a relação com as novas tecnologias e sua influência na sociedade moderna. Ao comparar os originais e seus remakes, você pode experimentar um sentimento de solidão, alienação e superficialidade naqueles onde os assuntos são amarrados as tecnologias modernas.

O Sonho, de Pablo Picasso

Um Domingo à Tarde na Ilha de la Grande Jatte, de Georges Seurat

Os Jogadores de Cartas, de Paul Cézanne

O Viajante sobre o Mar de Névoa, de Caspar David Friedrich

O Ancião dos Dias, de William Blake

L’absinthe, de Edgar Degas

Retrato de Marie Therese Walter, por Pablo Picasso

L’homme Au Balcon, de Gustave Caillebotte

Velho Homem Triste, de Vincent van Gogh
Mensagem Falsa Sobre o Imposto de Renda Faz Vítimas no Facebook
Autor: Thiago de Mendonça | Publicado: 2015-09-29T22:49:00-03:00

Este artigo foi criado pela equipe Bitdefender Antivírus para uso exclusivo do site Indicativo Web

Todos os dias milhares de mensagens maliciosas circulam pela rede, buscando vítimas através

de um esquema conhecido como "phishing", que basicamente utiliza indevidamente o nome 

de uma pessoa ou empresa para atrair clicks e conseguir informações privadas, como dados 

pessoais ou bancários. O último caso que ganhou notoriedade ocorreu no Facebook, utilizando 

o nome da Receita Federal e do IRPF (Imposto sobre a Renda da Pessoa Física).

Um Típico Caso de Phishing

Com a chamativa frase "Seu nome está aparecendo na lista de inscrições da malha fina", 

somada a um perfil falso da Receita Federal e uma imagem referente ao IRPF, os 

cibercriminosos passavam a veracidade necessária para enganar suas vítimas, induzindo eles a 

clicar em um link e, por fim, fazer o download de um programa infectado, que simula um 

servidor de aplicativos da Receita Federal.

Infelizmente, o nome da Receita Federal é muito utilizado em golpes como esse, 

especialmente durante o período de entrega da declaração do Imposto de Renda.

Como podemos ver na imagem acima,
diferentes fan pages, além da oficial, utilizam o nome da Receita Federal no
Facebook, uma delas, inclusive, com mais de 5 mil curtidas.

Pronunciamento
da Refeita Federal

Em sua página oficial, a RF emitiu um
alerta sobre a falsa mensagem rondando a rede, e esclareceu: "A página da
Receita Federal no Facebook é um canal de divulgação da instituição, assim como
nosso canal no YouTube e nossa página do Twitter. As regras de uso deixam claro
que não se trata de um canal de atendimento ao contribuinte. Por meio dessa
rede social, a Receita Federal estabelece laços menos formais no relacionamento
com o contribuinte, por meio de campanhas, dicas e mensagens de interesse da
administração."

A orientação do órgão é que, ao se
deparar com mensagens falsas, os usuários não cliquem em anexos ou links e a
excluam imediatamente.

Preserve a
Segurança de Seu Computador e Dados

Para proteger seu computador, não basta
somente contar com a suspeita de fraude para evitar links e anexos suspeitos, é
preciso preciso baixar um antivírus, que tenha os recursos essenciais para a proteção
de privacidade e navegação segura, como anti-spyware, antimalware, alerta
para links maliciosos, entre outros.

No Facebook e em outras redes sociais,
é importante também denunciar a página falsa, que pode ser excluída
rapidamente, evitando maiores prejuízos. 

Dessa forma é possível criar uma
comunidade mais segura para todos!

Imagens: Facebook
OMOTE - MAQUIAGEM VIRTUAL E ANIMAÇÃO EM TEMPO REAL
Autor: Thiago de Mendonça | Publicado: 2014-09-16T17:34:00-03:00

OMOTE é um projeto de computação gráfica dirigido pelo produtor Nobumichi Asai e vários outros importantes colaboradores, onde apresenta uma técnica de rastreamento do rosto em tempo real e mapeamento de projeção. Durante todo o processo, a modelo tem os olhos fechados, mas várias imagens são projetadas sobre o seu rosto, sendo distorcido - quase perfeitamente, quando ela move a cabeça.

Uma equipe de artistas e designers de computação gráfica criaram um sistema de mapeamento de projeção que você precisa ver para crer. Omote usa uma avançada tecnologia de rastreamento para projetar imagens precisas no rosto de um usuário que podem simular qualquer tipo de maquiagem, tudo isso, em tempo real. Veja a incrível técnica no vídeo acima.