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Celmar - Móveis em MDP e MDF
Autor: Anne Rocha | Publicado: 2012-02-16T18:20:00-08:00

Visitei a loja Celmar 3 vezes, a primeira fui apresentar o projeto. Na segunda, fui para receber o orçamento, no entanto para minha surpresa a atendente tinha feito todo o projeto em MDP, apesar de na visita anterior eu ter deixado bem claro que não tinha interesse neste material, queria apenas MDF.
Por incrível que pareça, o orçamento em MDP e fundos brancos ficou mais caro que o orçamento madeirado em MDF da Bentec. A Celmar tem medidas fixas, ou seja, não se adapta ao ambiente, sendo necessário algumas vezes comprar o módulo maior e cortar no momento da montagem. O orçamento em MDP com fundos brancos ficou em R$ 37 Mil, achei muito caro. Decidi não voltar mais lá. No entanto, a atendente insistiu que eu voltasse à loja, pois ela tinha um orçamento muito bom em MDF, como gosto muito dos acessórios da Celmar, decidi fazer uma nova visita.
Na terceira visita, me surpreendi com a quantidade mínima de madeiras em MDF, só tive 3 opções de escolha, sendo uma brilhosa e duas foscas. A brilhosa, HS Ametista, eu descatei logo, pois parece móvel comprado em loja comum e ainda por cima era com um tom muito escuro. As outras cores eram legais, mas não achei ótimas, que são a Noce Verona e Rattan. No caso, tudo seria uma combinação entre branco, uma cor da palheta de cores e estas madeiras.

HS Ametista (brilhosa)

Noce Verona

Rattan (Não consegui a madeira, mas é algo semelhante a isto)

O meu projeto, depois de muito esforço, foi feito o quarto casal com o Noce Verona, a sala com o Noce Verona e detalhes em Branco, a cozinha ficou com o Rattan. A seguir há algumas imagens que usam estas madeiras.

Cozinha com HS Ametista (brilhosa)

Cozinha com Rattan, Branco e Portas de Vidro Marrom.

Cozinha com Noce Verona e Branco

O orçamento final em MDF ficou no valor de R$ 46,5 Mil para parcelar em 10 x e  à vista teve um desconto de 34,3 %, ficando num valor de R$ 30,5 Mil. O valor até o momento está mais barato que a Bentec, mas ainda falta receber o orçamento das outras lojas. Com  relação a Celmar, não gostei do fato do projeto estar com erros nas  duas visitas que fui, achei isso uma falta de atenção da atendente, pois  passei para ela a planta baixa e as imagens do modelo 3D que eu fiz. Com relação à espessura das madeiras, eles trabalham com 15 mm nas prateleiras, 18 mm nas portas e 48 mm na mesa de jantar. A garantia para a madeira é de 5 anos.
Algumas soluções para apartamentos pequenos
Autor: Anne Rocha | Publicado: 2013-07-27T19:04:00-07:00

Hoje
 em dia, a tendência é as residências diminuírem de tamanho
com relação à casa dos nossos pais. Com isso, não faltam ideias para
solucionar esta "falta de espaço" e para adaptar a vida a esta nova
realidade.

Pensando nisso, selecionei um vídeo muito interessante com soluções bem legais que foram adotadas em um apartamento de 36 m². 

 

Fonte: TV Casa - www.casa.com.br
Organização é essencial
Autor: Anne Rocha | Publicado: 2016-08-30T22:36:00-07:00

Morar em apartamento requer uma mudança no estilo de vida para algumas pessoas, para que sejam mais organizadas. Pois, ser organizado não é um dom, mas pode ser aprendido com algumas dicas. 

Encontrei um canal no youtube que tem várias dicas excelentes para organizar melhor a nossa casa. Tem vários canais relacionados ao assunto, basta ir navegando.
Andamento da obra do apartamento
Autor: Anne Rocha | Publicado: 2012-02-24T17:16:00-08:00

Hoje  fiz uma visita breve na obra do apartamento que vou morar. Fiquei bem  feliz com o que eu vi. A área de lazer já está bem avançada, a piscina  já estava até com água (veja na foto).. mas será que era água de chuva? hehehe 

O prazo de entrega continua para 30 de março de 2012 e em breve eles irão chamar os moradores para fazer a vistoria interna dos apartamentos.

Só não gostei de não permitirem que eu visite o meu apartamento, o problema maior é que eles não estão permitindo que o pessoal das lojas de móveis planejado visite o apartamento para tirar as medidas e verem onde estão os pontos de energia.
Cita Planejados - Projeto com MDF na Cidade
Autor: Anne Rocha | Publicado: 2012-02-22T16:30:00-08:00

Ao fazer uma pesquisa nas lojas de móveis projetados recebi uma proposta de fazer um projeto bem mais barato que o da Bentec, pois o material seria produzido aqui na cidade e com a mesma qualidade da Bentec. Fiquei curiosa para saber em quanto ficaria um projeto na cidade. Este projeto seria realizado pela Rocha Compensados, que trabalha com marcas de madeira muito boas no mercado, como Duratex, Berneck, Arauco, etc.
A primeira coisa que me surpreendeu foi as cores das madeiras. Escolhi cinco cores, diferentemente das outras lojas, que apenas três. As cores foram: Nogal Palermo, Noce Macchiato, Palissandro Artico, Nogal Turin e Teka Barcelona.

Nogal Palermo

Noce Macchiato (Na amostra não tinhas estes veio)

Palissandro Ártico

Nogal Turin

Teka Barcelona
No meu projeto estas madeiras ficariam da seguinte forma: O Teka Barcelona no quarto casal junto com o Palissandro Ártico. A cozinha e área de serviço ficaria toda com o Palissandro Ártico. A sala com mesa de jantar ficaria com o Nogal Turin e Palissandro Ártico. O Nogal Palermo e o Noce Macchiato ainda estou indecisa se usaria e onde usaria.

Nogal Palermo no Painel

Noce Macchiato no Painel

Palissandro Ártico

Nogal Turin
 

Taka Barcelona
O orçamento para 100% MDF e todo madeirado ficou em R$ 23 Mil parcelado e com desconto à vista ficaria em R$ 20 Mil. Apesar deste orçamento ser muito tentador, fico na dúvida pois não vi nenhum Show Room deste trabalho, além disso tem a questão das ferragens, pois não pude identificar a qualidade.
Mariana Coelho
Autor: Lara Nunes | Publicado: 2013-03-05T06:49:00-08:00

Oie amorecos !
Hoje eu vou começar falando de uma amiga minha muito linda . Mariana Coelho, que está completando 15 anos hoje ;D

E antes de falar qualquer coisinha a mais sobre ela, vamos aos looks [rs] :

HAHA, ela é leitora do The Obsessive, então decidi apresentar ela a vocês nesse dia tão especial. Mariana Coelho, seus looks , suas nails e seus textos !

Os textos dela, eu posto todos no meu blog, o Dangerous. Quem quiser conferir, é só acessar:
http://larahnunes.blogspot.com.br/

Aqui vai só um, o mais visualisado :

O QUE SERÁ ?
O que será isso que sinto e não sei como explicar? Esse sentimento tão profundo que muitos dizem ser o amar... Às vezes te odeio, às vezes te amo. Às vezes vejo em você aquele amigo de sempre, mas às vezes vejo aquele que quero comigo pra sempre.Muitos dizem que sou louca, por ver você com outras garotas e não desistir de lutar. É, eu não desisto e, ainda assim me pergunto: O QUE SERÁ ? Esse tal que nasceu tão de repente dentro de mim, sem pedir licença ou perguntar se podia entrar... Enfim, não sei se é amor, não sei se é gostar, eu sei que já me acostumei a viver sempre perguntando... O QUE SERÁ ?- Mariana Coelho

Tchaauzinho, beeijooos !
#Lara .
Demi S2
Autor: Lara Nunes | Publicado: 2013-03-13T07:01:00-07:00

Gosto muito de Demi Lovato ! As músicas, os looks, o cabelo ...
Mas nesse post, vou destacar somente os look da diva nos Red Carpets, que são lindíssimos, na minha opinião.

Meu predileto :D

Achei que super combinou, essa cor com o bronze da pele dela.

Decote mega ousado, mas chique.

Verdadeiramente uma deusa [rs]
#Lara
#LUTO
Autor: Lara Nunes | Publicado: 2013-03-06T08:52:00-08:00

Então, galera, hoje eu posto aqui com muita tristeza no coração, pela morte do Chorão, vocalista da banda Charllie Brown Junior. Esse poeta tão amado por mim e por muitos e que com certeza já se tornou uma lenda no mundo da música . Vai com Deus, Alexandre !

Mas se for pra falar de algo bom, eu sempre vou lembrar de você ... ♪
#Lara
DIY - Camisa de letras
Autor: Lara Nunes | Publicado: 2013-06-08T13:28:00-07:00

Oi amores !
Trago hoje um tutorial de uma camisa básica que eu customizei e amei o resultado !

Você vai precisar de: uma blusa sem estampa da cor que preferir, tintas coloridas, pincel,  tinta relevo preta ou glitter;

Papel, lápis e papelão para não sujar o outro lado da blusa.

1 - Num papel, desenhe o formato de uma cabeça e recorte a parte de dentro.

2 - Posicionar o papelão na blusa.

3 - Posicionar o molde e começar a pintar.

4 - A camisa ficará assim.

5 - Com a tinta relevo, fazer o contorno da cabeça.

6 - Com a tinta branca, desenhar letras por toda a blusa.

7 - Depois de seca, colorir as letras.

8 - Contornar as letras com tinta relevo.

E este foi o resultado! Eu gostei muito e espero que gostem também :D
Beeijo !
#Larah
Look do dia
Autor: Lara Nunes | Publicado: 2013-06-01T18:21:00-07:00

E depois de muito tempo, aqui estou eu ! Bom, muitas tarefas, muita coisa na cabeça e eu acabei deixando o blog um pouco de lado :(Hoje estou aqui pra dizer que estou com saudades da rotina de postagens, mas infelizmente não vai ser possível ser frequente. Então, dei uma passada aqui com esse look totalmente gatinho , bem fofo e interessante , pra vocês se inspirarem :)É isso gente, beijão e até a próxima !

#Larah 
#O'Boticario
Autor: leka | Publicado: 2011-07-05T21:58:00-07:00

Hoje vamo falar , de uma coisa que a gente mulheres amamos #Cosmeticos (Eu polomenos amo) , PS: Minha irmã que deu o dica pro post; . PS²; ela que me obrigo a colocar aqui *-*.
Mais voltando ao assunto dos cosméticos , Eu escolhi a Boticario por que eu acho que ela tem mais a ver com os jovens , E claro que nao é só poriço , os produtos da Boticario são otimos , e eu recomendo sem duvida ! Aa antes que eu me esqueça , a Linha para o corpo O'Boticario , traz a pele 100°/ com o visual novo da pele , e deixa com  uma masiez incrivel ; entao nao perca;

 
 Acqua Desodorante Colônia Maçã do Amor Fun Coleção Arraiá 150ml
O Boticário vai com você às tradicionais festas de São João!

Uma fragrância deliciosa e suave, pois prolanga o frescor e o conforto de um banho, ideal para ser usada em abundância.

 Soft Face Capricho Creme Suavizador de Olheiras 15g
O creme suavizador de olheiras reduz sinais de cansaço, suaviza bolsas e inchaço ao redor dos olhos, além de disfarçar aquelas olheiras que insistem em aparecer depois de uma balada ou daquela noite em claro de estudo. Hidrata e deixa a pele macia desde a primeira aplicação. Por se adaptar bem a diferentes tons de pele, pode ser usado diariamente por baixo da maquiagem.

 Capricho Sabonete Perfumado - 2x90g
Limpa e perfuma suavemente a pele com a fragrância Capricho

 Shampoo Antifrizz Capricho - 200ml
Além da ação antifrizz, que ajuda a controlar os fios rebeldes, o Shampoo Capricho não tem adição de sal, proporcionando brilho e maciez aos cabelos.
 
Contém extrato de frutas vermelhas e vitamina B5 para restaurar a vitalidade dos fios expostos às agressões externas (vento, sol e poluição), e também ação nutritiva, hidratante e antioxidante.

 Thaty Princess Midnight Loção Iluminadora 200g
Suas partículas brilhantes com efeito neon deixam sua pele com um incrível visual e deliciosamente perfumada com a fragrância ThatyPrincess Midnight.
Possui textura agradável e envolvente que proporciona hidratação intensiva e maciez à pele.
#Hipismo
Autor: leka | Publicado: 2011-07-20T16:34:00-07:00

Hipismo, Eu acho muio legal, Um esporte Ativo. Que voce fico cheia de energia..(EU ACHO).
Por que na verdadeeu nunca fiz esse esporte, Mais só de ver eu acho que deve ser muuuuuito bom, E voces concordam ?
  -Eu vou mostrar umas fotos que eu peguei na Capricho, E vi a hisoria muuito legal , de uma menina chamada; Julia, que tem 16 anos e começou a praticar Hipismo com 3 anos de idade, e pratica até hoje ! Muito legal né ?.
  -Se caso voces quiserem saber como pratica e tudo mais entra na capricho e ve lá http://capricho.abril.com.br/blogs/blogdagalera/amo-hipismo/
#Beleza na Web
Autor: leka | Publicado: 2011-07-30T11:29:00-07:00

Eu estava procurando uns sites para meu cabelo, Por que hoje em dia  é muito dificil achar produtos ideais para meu cabelo... Até que eu achei um site que se chama ''Beleza na web'', ele vende produtos de otima qualidade , que sao produtos que sao usados , em farios eventos importante , tem mais de 50 marcas. Se voces se intereçaram pela a loja online esta aqui o site; Beleza na web . eu esro que voces tenham gostado. é isso beijoos
Como usar salto Wedge!
Autor: leka | Publicado: 2011-08-15T17:24:00-07:00

Pode chamar de ankle boot com salto anabela, mas o verdadeiro nome do salto do calçado usado pela garota na foto acima, é wedge. Esses modelos, que unem os saltos ao "corpo" do sapato, é uma super tendência do inverno, presente em várias coleções que desfilaram aqui no Brasil e lá fora também.

Apesar de sua aparência moderna e arredondada os sapatos com esse salto tem um aspecto mais pesado. Portanto, evite usar com roupas muito justas e vulgares. Os Wedges tendem a funcionar melhor com roupas mais casuais e soltas. Seja cuidadosa ao usá-los com roupas mais sérias e elegantes.
Bem, agora que vocês já sabem de ‘quem’ estamos falando, vamos ver algumas sugestões de looks das meninas do lookbook, para usar esse tipo de salto sem medo de errar.

Curtiu? Então olha aí algumas das marcas que fabricaram esse modelo:
ONDE COMPRAR

1 - Lace Up Peep Toe Platform Wedge
2 - Melissa Feeling
3 –  Wedge Santa Lolita
4 - Sandália Feminina Ferrette Preto
#Nova coleçao renner !
Autor: leka | Publicado: 2011-07-06T20:28:00-07:00

Hoje fomos conferir a prévia da coleção verão 2012 da Renner e, é claro, que gostamos de vááárias coisas! Pra dividir um pouquinho dessa vontade e espera com vocês, selecionamos algumas peças que estarão nas lojas a partir do dia 19 de agosto e serão tendência na próxima estação!

Saia longa jeans (R$ 99,90) e saia de tecido (R$ 99,90)
Colorido
Calça jeans colorida (R$ 69,90) e vestido com estampa de coração (R$ 69,90)
Para abrir a estação mais quente do ano, a aposta principal são as cores! Desde as blusas, calças e acessórios, tudo está muito vibrante e colorido.
Xadrez
Camisa xadrez com cintinho (R$ 79,90) e biquini (R$ 49,90)
O xadrez, que é sempre uma tendência forte no inverno, vai invadir as lojas no verão também! A diferença é que as cores são mais leves e alegres, assim como os tecidos.
Floral
Camisa de manga comprida (R$ 69,90) e saida de praia floral (R$ 69,90)Outra estampa que não vai faltar nas lojas é a floral! Os tons mais claros das flores e das peças super combinam com o verão.

Renda
Vestido (R$ 159), saia (R$ 59,90), blusinha (79,90), bolero (79,90) e colete (79,90)Pensando em peças mais leves, a renda é uma aposta certa para a estação! Ela é ideal para deixar o visual mais romântico e feminino.

Paetês
Vestido (R$ 99,90), t-shirt (R$ 69,90), short (R$ 69,90), terninho (R$ 159) e regata (R$59,90)
Para brilhar muito na balada, a aposta da marca são os paetês. Eles vão deixar seu look muito mais glam!
Acessórios
Scarpins verde e vermelho sem preçoUma das partes que mais amamos foi a dos acessórios! As cores estão dominando os sapatos, bolsas e cintos, e as espadrilhas (sapatos com salto de corda) vão estar com tudo!

Vestidos
Vestido de poás (R$ 89,90), vestido azul (R$ 119), vestido branco (R$ 89,90) e vestido de malha (R$79,90) 
Pra terminar, as nossas peças preferidas para usar no verão: vestidos, vestidos e mais vestidos! Desde os mais pin ups, como o rosa de poás, até os mais descontraídos, como o de malha azul.

Se caso voce  nao ter visto na #Capricho , voce viu aquii - ook - . #Beijooos
#Use  jaquetas jens , sem ter medo !
Autor: leka | Publicado: 2011-07-05T20:15:00-07:00

Inspire-se no look das famosas e veja como combinar a peça!

Com esse tempo meio maluco que tem feito, a gente nunca sabe como vão estar as temperaturas na semana que vem! Por isso, já que a gente já falou das jaquetas aviador, que são superquentinhas, agora é a vez de falar de uma excelente opção para os dias mais fresquinhos: a jaqueta jeans!

A jaqueta jeans é uma peça clássica e essencial em qualquer guarda-roupa, é um item do tipo que se tem que ter pra vida inteira, sabe!? O melhor é que ela combina com tudo, sem grandes regras de "pode ou não pode". Quer ver?

Jaqueta jeans com vestido
 Emma Roberts, Jessica Szohr, Reese Whiterspoon e Michelle Willians  
Quando usadas com vestidos mais larguinhos e curtos, estampados ou não, as jaquetas jeans dão um ar mais romântico e jovem às produções. Além disso, elas ainda deixam o visual feminino mais moderno.

Jaqueta jeans com saia

Rachel Bilson, Keira Knightley, Kelly Osbourne e Cameron Diaz

Além dos vestidos, as saias mais curtas também deixam o look mais moderno e passam a impressão de um visual mais descontraído. O legal é brincar com os comprimentos e usar uma jaqueta sempre um pouquiiinho mais comprida que o cós da saia.

Jaqueta jeans com calça jeans
 Emma Roberts, Kate Moss e Sienna Miller

As combinações de jeans com jeans são as mais fáceis de errar quando falamos dessa jaqueta! Apesar de ser um look em alta, procure sempre usar as duas peças em tons diferentes e deixe de lado itens com a mesma lavagem ou customização, como tachas por exemplo, para não parecer um "uniforme".

Jaqueta jeans com legging
 Blake Lively, Rihanna e Kim Kardashian

Jaqueta jeans com legging é uma ótima opção para o dia a dia! Além de confortável, o visual fica ainda mais despojado e dá para brincar com acessórios como o lenço. Uma boa opção é usá-las com t-shirts mais compridas e larguinhas.

Jaqueta jeans com maxicomprimentos
 Emma Roberts, Gwen Stefani e Bar Rafaeli

Os vestidos e saias longas dão um ar mais leve e boho às produções. Vale apostar nessas peças, já que elas estão super em alta, e vão deixar você ainda mais fashion! Prefira os comprimentos mais curtos para um look mais feminino.

*Dica de inverno: ficou com vontade de usar a jaqueta jeans mas tá fazendo muuuito frio? Combine com um moleton por baixo, deixando o capuz para fora da jaqueta, ou aposte na sobreposição com um cardigã de lã!

E aí, gostaram das dicas? Como vocês gostam de usar jaqueta jeans?
Autor: leka | Publicado: 2011-07-25T18:18:00-07:00

Os looks usados por Kate Middleton costumam sumir das araras em questão de horas após suas fotos rodarem a imprensa.
Mas as brasileiras que quiserem um acessório direto do guarda-roupa da Duquesa têm uma oportunidade: a clutch Jimmy Choo usada por ela no BAFTA Brits to Watch durante a visita aos Estados Unidos, acaba de chegar ao Brasil.
O bolsa Ubai, que acompanhou o longo Alexander McQueen de Catherine, é parte da coleção de Pre Fall da marca, que desembarcou essa semana na loja do Cidade Jardim. O preço é R$ 2.080 (veja foto abaixo).
Jimmy Choo
Tel. 11-3552 2052.
www.jimmychoo.com

PS: Eu peguei esse post da #VOGUE por que eu ameeeeei ele, por que uma bolsa , #Ta muuuuito caro..
Coletes femininos
Autor: leka | Publicado: 2011-10-28T17:59:00-07:00

  Uma peça de roupa bonita,charmosa,fashion,e fácil de se encontrar é o colete...Mas para o uso devemos saber como usa-lo,e qual o acessório,sapato,camiseta,short,calça que ficará legal.Por isso separamos algumas fotos para que vocês vejam alguns exemplos.(Os três modelos abaixo,são representados por mim Marcela Jordão Lavieri) 
 
  Não importa a cor,ou se seu estilo é esportivo,delicado,meigo o importante é que você se sinta bem...Se você é fã de coletes assim como eu,vejas as fotos e se inspire cada vez mais para ter outros estilos de coletes. 
#Como usar saias ?
Autor: leka | Publicado: 2011-10-28T19:54:00-07:00

Parece ser muito dificil usar sais mais na verdade é muito facil.
voce deve pensar comostrei  sem estampas ?
Nessas fotos que eu mostrei pra voces .Alguns looks muito legais que voce pode se espirar
#Inspiração: Fashion!
Autor: leka | Publicado: 2011-08-15T17:02:00-07:00

O post inspiração dessa semana tem um tema diferente do que costumo postar aqui no blog, dessa vez eu trouxe fotos fashionistas para que vocês se inspirem e fiquem por dentro do que as estilosas gringas andam amando, fotografando e usando.
Os rockeiros mais gatos da história
Autor: Cláah Giardini | Publicado: 2011-06-27T12:18:00-07:00

Olha gente, o rock além de ser massa só tem gente bonita tocando. Bom, a maioria das fotos que estão aqui são antigas, mas vamos falar sério: tem cada um mais lindo que o outro. Espero que gostem:

Tobias Sammet:

O Tobias é o vocalista da banda edguy e o principal compositor, além de ter criado a metal opera avantasia. Ele é o maior gato'

Sebastian Bach :o Sebastian participava da banda Skid Row na época dessas fotos, mas hoje ele segue carreira solo. Nos tempos dourados dele ( hehe' ) ele era liiiiindíssimo'

Axl Rose:
Meu Deus do céu, o Axl era lindo demais !! Conquistando TODAS as garotas com aqueles lindo cabelos ruivos ... além de cantar bem demais na banda Guns n' Roses, ainda foi dotado com toda essa beleza ...

Matt Shadows:
O Matt realmente é muito lindo ! ele canta demais na banda avenged sevenfold, e ainda é gato desse jeito! Esses lindos olhos verdes ... aiai'

Synyster Gates:
Ai Deus, eu deixei os mais gatos pro final né? O Synyster é o melhor guitarrista que eu conheço, e ele manda a ver na banda Avenged Sevenfold. Ele pode até ser sinistro ( KKKKK) mas não se discute que ele é lindo demais !

Nuno Bettencourt:
E pra encerrar, que tal O cara ? O Nuno tocava na banda Extreme, e até hoje toca bem demais. Ele era muito lindo, e pra mim foi, é e SEMPRE será o melhor. Eu sou hiper fã dele e deixei ele pro final porque é o MAIS lindo. Eu amo ele demais !

Ee os meus maiores obrigados pra Luana, minha rockeira favorita, porque sem a insistência dela em me fazer ouvir rock eu nunca saberia que gosto tanto, e sem ela esse post não estaria pronto. Valeu Lúuh !

By: Cláah G. e Lúuh C.
Caspa : o que eu faço ??
Autor: Cláah Giardini | Publicado: 2011-05-07T05:47:00-07:00

A caspa é uma exfoliação do couro cabeludo, onde ele elimina as escamas de pele morta. Mas isso acontece todo dia , porque ele sempre está eliminando essa pele. Então , se essas escamas são eliminadas todos os dias , devemos ter os cuidados diários para que o couro cabeludo fique sempre limpo e proporcione maior bem-estar:

 Lavagem diária do cabelo
A chave para o combate da caspa é eliminar as escamas com a mesma velocidade com que se formam, lavando o cabelo diariamente. Um shampoo comum geralmente funciona muito bem. Escove o cabelo da antes de cada lavagem. Com o tempo, talvez possa lavar o cabelo um dia sim e outro não sem que haja acúmulo de caspa, mas provavelmente nunca poderá lavá-lo com menos freqüência do que isto.

2. Shampoos anti-caspa
Se o couro cabeludo está vermelho ou irritado ou as escamas são muito gordurosas, use um shampoo especial com medicamento que contenha sulfato de selênio. Estes shampoos não apenas eliminam a caspa, mas também retardam o processo de esfoliação da pele.

Este tipo de shampoo é utilizado de uma forma especial: passe o produto em todo o couro cabeludo, espere 3 minutos e enxágüe completamente. Faça isto por 3 dias seguidos e a seguir uma vez por semana. Use um shampoo comum nos outros dias.

shampoos anti-caspa vendidos em supermercados ou farmácias também ajudam contra o combate a caspa. Os mais usados e indicados são :

Head and Shoulders :

Acabaram de chegar ao Brasil , mas fazem sucesso total , porque além de eliminar a caspa (se usado como recomendado acima) , hidrata os fios .

Clear anti-caspa:

O clear já é antigo no mercado ,mas também ajuda bastante a eliminar a caspa.

Fica a dica !
By: Cláah G. e Ghii A.
Cheiro de Moça Bonita -> Natura
Autor: Cláah Giardini | Publicado: 2011-05-20T17:15:00-07:00

A nova linha da Ekos , da Natura , Cheiro de Moça Bonita , voltou e está sendo um arraso. A linha agora possui produtos novos para o banho, como os sabonetes em barra e líquido, e a polpa hidratante para as mãos, com a mesma fragrância inspirada nas festas juninas. Eu , particularmente, adooro a fragrância, e espero que vocês também gostem !! Fica a dica !

By : Cláah G.
Malditos cravos e espinhas !
Autor: Cláah Giardini | Publicado: 2011-05-06T18:27:00-07:00

Quem é que nunca acordou com aquela espinha enorme no meio da testa , ou com o nariz cheio de cravinhos ??
Bem , isso tudo acontece devido à oleosidade da pele e aos hormônios. Bem , os hormônios não tem jeito de controlar , mas a oleosidade , com certeza. Já existem produtos no mercado que ajudam a amenizar ou até ajudar a acabar totalmente com a oleosidade. Lá vem a dica ..!

Asepxia :

os produtos asepxia ajudam muito na prevenção e tratamento dos cravos e espinhas , mas eu recomendo dois da linha que são realmente eficases :

Sabonete Herbal Adstringente :

Gel esfoliante :

Já a linha clearskin , da Avon eu recomendo toodinha , eu usei e aprovei , pode acreditar !!

fica a dica !!
By : Cláah G. , Angeel M. , Míih P. e Júuh V.
Autor: Cláah Giardini | Publicado: 2011-11-03T11:00:00-07:00

Pessoinhas lindas :

Esse aq ée o blog do Fã Clube do Luan Santana da minha amiga Milena Pereira, acessem :

www.decaracomvoc.blogspot.com '

Beijinhos :*

                     Clarice Giardini
Ficar ou namorar ? Eita indecisão !
Autor: Cláah Giardini | Publicado: 2011-11-14T05:15:00-08:00

Dizem que ficar é pra meninas e namorar é para mulheres. Tem certeza ? Acho que essa não é a melhor definição.Pra que querer algo sério se a gente ainda não tem idade pra isso ? Pra que querer algo que nós ainda não temos maturidade pra assumir ?Na boa, tudo tem idade e tudo tem tempo pra acontecer. Antes de a gente poder assumir uma relação, temos que pensar antes se é aquilo mesmo que queremos.E enquanto isso, se você não qer namorar, aproveite a vida e se divirta !

Aproveite !
                               Clarice Giardini '
Xadrez, botas e cintos arrasando no inverno'
Autor: Cláah Giardini | Publicado: 2011-06-26T14:45:00-07:00

Putz, a moda de inverno esse ano no brasil se resume basicamente em xadrez, bota e cinto. Todo mundo tem xadrez, nem que seja um vestido ou uma blusa. As botas estão fazendo a moda nos pés das garotas, e os cintos ajudam a compor o visual. Bem, aqui vão umas dicas ÓTIMAS de looks para usar com esses três ótimos aliados.

Que tal um look igual ao da Lindsay Lohan? Uma camiseta por baixo ( de preferência cores que não chamam atenção, tipo branco, preto, bege ou cinza ), uma camisa xadrez aberta na frente , uma jeans ( contraste a cor do jeans com a cor da camiseta : cor mais clara - jeans mais escuro , e vice-versa), e uma bota linda, mas que não chame muita atenção. Aí você pode usar acessórios, como óculos de sol e colares.

Vestido xadrez :

que tal um vestido pra variar um pouco? um vestido xadrez fica bonito com um scarpin ou uma sapatilha. Não escolha um xadrez colorido, e sim, uma cor mais sóbria, menos chamativa. E o scarpin ou a sapatilha seguindo a mesma risca. Para complementar o look, que tal usar alguns colares ou brincos ?

E um short pra sair de dia? fica ótimo uma camisa xadrez fechada, com cinto e um short, que pode ser usado com uma sandália ou com sapatilha, que nem o look da Thaila Ayala. Use e abuse das cores !

Fiica a dica!By: Claáh G.
Perfume adolescente : quem éeh qe não gosta ??
Autor: Cláah Giardini | Publicado: 2011-05-20T17:59:00-07:00

Nós, garotas, sabemos muito bem que sempre tem alguma fragrância que chama a nossa atenção, que mostra mais quem nós realmente somos.Vários desses perfumes, inclusive os que estão abaixo, são os mais usados pelas garotas. Fica a dica !! :

Desodorantes - colônia Natura faces :

são fragrâncias incríveis, com o toque adolescente que toda garota adora. E, além disso, você pode misturar e combinar as fragrâncias. Não é legal ??

 A linha Princess Pink, da Água de Cheiro, também é incrível, e realmente tem tudo a ver com as garotas hiiper descoladas!! Eu recomendo totalmente!!

E a colônia Flor de Menina ?? Além de ter duas opções de fragrâncias maravilhosas, ainda possui glitter !! Eéh um dos preferidos das garotas, e é super descolado !!

By : Cláah G. , Ghii A. e Juúh V.
Dica :*
Autor: Cláah Giardini | Publicado: 2011-11-14T04:59:00-08:00

Garotas descoladas, tem novidade pra vocês !

Vocês já ouviram falar no site da Privalia ?
É um site onde você consegue descontos de até 70% nas melhores boutiques. Entra lá, se cadastra e dá uma conferida !

Olha aí o link do site :
http://br.privalia.com/public/

Aproveitem !

Beijinhos,
         Clarice Giardini.
Autor: CEGeT-Paraíba | Publicado: 2010-09-20T19:13:00-07:00

AVISO IMPORTANTEADIADA A DATA FINAL PARA ENVIO DE TRABALHOS COMPLETOS ATÉ 03 DE OUTUBRO DE 2010(DOMINGO)e-mail para recebimento de artigos:artigoxijornadadotrabalho@gmail.com
Fatores que consomem seu tempo no trabalho : dicas para derrotá-los
Autor: AUTENTIC | Publicado: 2013-04-19T14:15:00-03:00

Tempo é dinheiro e agilidade é uma exigência do mercado.

 

Tempo é dinheiro e agilidade é uma exigência do mercado

Cada vez mais, o tempo vale
dinheiro e as empresas vêm tratando como grande diferencial de um
colaborador a capacidade de organizar bem o tempo de serviço, produzindo
 adequadamente dentro dos horários de trabalho, evitando horas extras e
dando os retornos necessários.

"O ritmo alucinante das
mudanças, a avalanche de dados e informações, a pressão do mercado para
se produzir mais, com menor custo e tempo possíveis,  reforçam a
necessidade de gestão compartilhada e produtiva do tempo para garantir
lucratividade, empregos bons e estáveis com a qualidade devida", explica
 o diretor executivo da Innovia Training & Consulting, Ricardo
Barbosa.

Porém, as dificuldades para um profissional se adequar a
essa demanda de mercado é muito grande. Ricardo detalha pontos que
potencializam essas dificuldades:

Ausência de foco - O
colaborador acumula várias obrigações e deseja resolver tudo ao mesmo
tempo, o resultado é que nenhuma das obrigações é feita;

Falta de concentração na tarefa em execução
 - o colaborador leva para empresa problemas pessoais, além de conversas
 paralelas que faz com que o resultado fique prejudicado;

Ausência de planejamento - Não sabendo se planejar ocorre confusão e não se estabelece prioridades;

Acomodação que gera desmotivação - Muitos colaboradores não buscam fazer um trabalho diferenciado, criando um ciclo vicioso na relação acomodação e desmotivação;

Procrastinação - deixar tudo que se pode fazer hoje para o amanhã;

Refém de ferramentas tecnológicas - as pessoas ficam apegadas ao celular e ao uso de e-mail de forma errada (checar caixa de correspondência toda hora).

Por
 outro lado, Ricardo Barbosa reforça que isso não significa que o
colaborador não tem direito de descansar e que o chefe deve ser
carrasco. "O descanso é fundamental para que se possa ser produtivo.
Nenhum profissional pode trabalhar 100% do seu tempo, temos que cada vez
 mais exercer o famoso ócio criativo. Assim, são necessárias relações
balanceadas. Uma forma eficaz é utilizar o quadrante do tempo, onde você
 irá separar suas atividades em Crises (importante e urgente), Urgências
 (urgente mas não importante), Planejamento (importante mas não urgente)
 e Rotina (nem importante e nem urgente)", sugere.

Veja as principais dicas de Ricardo para que um colaborador otimize seu tempo:

Estabelecer prioridades
Disciplinar reuniões
Disciplinar horários para conversas
Estabelecer código de conduta telefônica  e para eletrônicos
Classificar ativas que são importantes e urgentes
Evitar acumular funções que não sejam suas.
Em Teresina a falha do Windows aumenta procura por assistência técnica.
Autor: AUTENTIC | Publicado: 2013-04-12T09:13:00-03:00

Chegaram mais de 20 computadores com o mesmo problema', diz técnico.Atualização publicada na terça-feira (9) impede sistema de iniciar.

Falha do Windows aumenta procura por assistência técnica em Teresina

Uma falha na atualização do Windows 7 fez com que a procura por assistência têcnica em Teresina
 aumentasse. Segundo o técnico em informática Noé Alves, que trabalha em
 uma grande empresa de suporte da capital, muitos consumidores levaram
seus notebooks e computadores para a assistência em busca de solução
para o problema. “Chegaram muitas máquinas e foi feita um grande número
de chamadas para atendimento em casa. Depois de atualizada a máquina, o
sistema não inicia em modo nenhum”, relata.

O fato foi confirmado em outra empresa que presta suporte técnico em
informática. "A procura aumentou. Desde ontem (10) chegaram mais de 20
computadores com o mesmo problema. Os clientes reclamam que o PC não
inicia”, conta o técnico em informática João Henrique.

Empresas  também foram prejudicados pela falha da empresa americana. Em
 uma grande corretora seguros de Teresina, quatro computadores
apresentaram o problema. “Algumas máquinas que baixaram essa atualização
 estão parados desde de manhã. Um dos nossos computadores que transmite
propostas de seguro está parado, assim como máquinas do setor
administrativo, que procedem as operações financeiras. Isso gera
prejuízo”, afirma Marcos Passos, gerente de produção da corretora.

Noé Alves explica que a resolução do problema não é difícil, mas requer
 algum conhecimento em informática. “Se a pessoa não tiver um
conhecimento básico ela deve procurar uma assistência técnica, senão ela
 mesma pode executar o procedimento para resolver a questão. É preciso
substituir um arquivo chamado "ntfs.sys”. (Veja aqui como resolver o problema)

Entenda o caso

Desde a noite de terça-feira (9), usuários de computadores e notebooks
que possuem o
Windows 7 em todo o país relataram problemas para
reiniciar o sistema operacional.A atualização de segurança KB2823324 possui uma falha, e os usuários
que efetuaram a atualização encontraram problemas para iniciar o Windows
 7.

Procurada pelo Sistema Rede Globo de Comunicação, a Microsoft informou que está ciente da falha. "O
problema é isolado ao Brasil e estamos trabalhando em uma solução.
Pedimos desculpas por qualquer inconveniência que isso possa causar a
nossos clientes", afirma, em comunicado oficial.

Fonte: Sistema Rede Globo de Comunicação
Autor: Família FenixX ! . | Publicado: 2012-03-02T09:13:00-08:00

Meu amor, só meu tesão

Você entrou na minha vida de uma forma tão unica, e com certeza não consigo desviar meu olhar pra outro olhar e enxergar um novo amor, coraçao só quer voocê.
Ninguém é
capaz de nos separar
bebe da minha viida ^^,
                                                             
ENTAO AMOORZINHO DA MINHA
VIDA, NÃO TENHO MUITO O QUE FALAR MAS AS TRES PALAVRINHAS JA RESUMI BASTANTE NÉ , "EU TE AMO " .VAMOS SER FELIZES PRA TODO SEMPRE MEU ETERNAL LOVE --♥' TEAMO DEMAIS
 S2S2'
Autor: Família FenixX ! . | Publicado: 2012-03-02T09:22:00-08:00

Seu nome E Nome do(a) Namorado(a) S2PORQUE TODA VEZ QUE VOCÊ SAI, PARTE DE MIM TAMBEM SE VAI?,

ㅤㅤㅤㅤㅤ
SABI AMOR , DESDE O MOMENTO QUE EU TE CONHECI, A CADA DIA MAIS QUE PASSA, EU SÓ SEI TE AMAR CADA DIA MAIS E MAIS . SEILÁ VOCÊ AJE DE UMA FORMA TÃO LINDO DENTRO DE MIM! EU TE PESSO PARA NUNCA SAIR DO MEU LADO, OU AO
MENOS ME ABANDONAR, OU ALGO DE TÃO RUIM IGUAL ESSE, PORQUE VOCÊ PERCEBENDO OU NÃO EU PRECISO DE VOCÊ, TODOS OS SEGUNDOS, HORAS, DIAS,NOITES ENFIM, EU TE PRECISO A TODO MOMENTO A CADA INSTANTI! OBRIGADO POR
ME DEICHAR DESSE JEITO, OBRIGADO POR TUDO QUE VOCÊ FEZ OU FAZ POR MIM .. EU TE AMO TÁ? TE AMO MESMO, E MUITO SAIBA DISSO SEMPRE AND SEMPRE!

LEMBRE-SE:Eu sempre vou estar junto a ti, e em todos os momentos.
Autor: Família FenixX ! . | Publicado: 2012-03-02T09:12:00-08:00

dia  .  mês .  ano

            
Sabe… eu tenho muita sorte de ter você na minha vida. Porque eu realmente não me imagino longe de ti . Se meu sorriso, minha risada e minha alegria tivesse um nome, com certeza seria o seu. Porque sempre quando eu estou contigo eu estou feliz. E eu não sei se você sabe disso, mas você é insubstituível na minha vida. E todo dia antes de dormir eu agradeço a Deus e peço pra que esteja zelando por nós agora, por você existir e estar na minha vida. eu te amo. meu amor. a minha maior alegria é saber que tenho você perto de mim, que o seu amor me salva dos dias de solidão e dos dias ruins. Mô principe, eu te amo   
Autor: Família FenixX ! . | Publicado: 2012-03-02T09:02:00-08:00

  COM VOCÊ EU SOU FELIZ

O verdadeiro significado da palavra amor, se resumi em você , eu preciso de você pra respirar, pra sorrir, pra me abraçar, me dar amor,  eu te amo tanto, e sou capaz de tudo só pra ter seu amor sempre comigo; você me faz a pessoa mas feliz do mundo ..
Autor: Família FenixX ! . | Publicado: 2012-05-09T21:10:00-07:00

Porque quando estou com você eu sinto paz , tudo e todos parecem não existir, você me trás paz, carinho, proteção ! Tudo em minha volta parecenão ter sentido sem você, você é o ar que eu respiro, a luz que me ilumina,não sei o que seria de mim sem você, nada nem ninguém vai mudar esse sentimento ,Eu preciso de você como um coração de batidas 'Nervosinho ♥
Autor: Família FenixX ! . | Publicado: 2012-03-02T09:20:00-08:00

Feliz? Apenas ao seu lado! !

        
Perco
a noção do tempo quando estou contigo, esqueço de meus problemas, na verdade ...
nem tenho problemas nenhum ao seu lado, se torna tudo perfeito e admirável. Você
é a razão de minha existência,o único que faz com que meu mundo pare e foque
somente em você, que me faz me apaixonar a cada dia que passa, dizem que o amor
trás loucuras, não trás loucuras, trás felicidade que ninguém sabe explicar,
pois ao seu lado só me sinto cada vez mais segura. Eu te amo e nada mudará isso!I ♥ YOU 
Autor: Família FenixX ! . | Publicado: 2012-03-02T10:23:00-08:00

..seu nome aqui .
E se eu fosse embora, fará alguma diferença ? Você iria sentir minha falta ? Aposto que não, quem sentira falta de mim, não passo de uma pessoa que apenas existe nesse mundo, que ninguém sentiria algo diferente algum dia. Mais eu sei que um dia isso vai mudar, porque eu parei de apenas falar, agora irei tornar minhas palavras em atitudes, que agora vou viver, e não mais apenas existir .
Autor: Família FenixX ! . | Publicado: 2012-03-02T09:18:00-08:00

Saiba que a nosso amor  é pra sempre nada nem ninguem pode acabar com
esse sentimento tão forte que eu tenho por voç . É você e não é mais ninguem ♫ , Todos os dias antes de dormir eu penso em você , de tudo que passamos juntos *-* , de cada detalhe seu , do seu jeito carinhoso e fofo de cuidar de mim , EU TE AMO   ><
Eu Te Quero Todo Dia Toda Hora 
Autor: Família FenixX ! . | Publicado: 2012-03-02T09:09:00-08:00

Amor da minha vida
 eu não posso exigir muito de ti, não posso te obrigar a deixar eu cuidar de ti, mas posso te conquistar mais todos os dias que passam,        posso fazer de você meu ponto de paz, posso me entregar de corpo e alma sem medo de me arrepender, posso te dar meu coração mesmo correndo o risco de você não me dar o seu, posso gritar pro mundo inteiro que eu sou completamente louca por você, posso te beijar na chuva e fazer com que você sorria e diga que é tudo perfeito entre nós. eu posso tentar ser a garota ideal, a mulher dos teus sonhos, eu posso te dar tudo o que você quiser, posso fazer todas as tuas vontades, só não posso abrir mão de você.                  TE QUERO PRA SEMPRE  s2

 Eu não quero te perder, pois te amo demais ♪
Comer bem é comer sem culpa
Autor: Márcia de Azevedo | Publicado: 2011-06-22T11:29:00-03:00

Ter  uma alimentação saudável envolve encontrar o equilíbrio entre o que dá  prazer e o que é necessário para manter o bom funcionamento do corpo. É  comer quando se está com fome e parar de comer quando satisfeito. É  saborear comidas gostosas e também incluir comidas não tão gostosas, mas  que fazem bem a você. É exagerar eventualmente, mas também comer um  pouco menos em alguns momentos, desejando ter comido mais. Comer bem é  ser flexível, aprender a comer frutas, vegetais e cereais integrais e  também a apreciar eventuais doces e frituras sem culpa. A atuação do  nutricionista envolve muito mais do que a prescrição de uma dieta ou a  orientação de alimentos específicos com propriedades peculiares. Abarca  também ajudar o indivíduo a respeitar seus sinais internos, dando foco  em como o paciente come, e não apenas no que ele come.Fernanda Pisciolaro. http://www.personalhealth.com.br
Nossa saúde depende da qualidade dos nossos pensamentos!
Autor: Márcia de Azevedo | Publicado: 2011-06-18T20:07:00-03:00

 Você  já parou para pensar quais são os pensamentos negativos que  constantemente ocupam a sua mente? O que esses pensamentos querem te  dizer? Você tem consciência de como isso atrapalha sua vida, sua saúde e  seus relacionamentos?  Cuidar  dos pensamentos é fundamental, já que eles geram emoções e estas,  quando são negativas, geram doenças. Já está comprovado que os  pensamentos são capazes de modificar nossas células. Somos co-criadores  da nossa realidade e das doenças que podem afetar nossa saúde. Pense  nisso, MUDE seus pensamentos, valorizando a dádiva da vida, que é a  obrigação de sermos FELIZES! A vontade de mudar é a chave para o crescimento em todas as áreas da vida.
O que é Bisfenol-A e quais são os seus riscos para a saúde?
Autor: Márcia de Azevedo | Publicado: 2011-01-14T13:19:00-02:00

O Bisfenol-A (BPA) é um monômero de plástico policarbonato, composto químico que serve para fabricação de plásticos rígidos e transparentes. Esse composto está presente em recipientes de alimentos e bebidas, como mamadeiras, embalagens plásticas e copos infantis. Além disso, pode ser encontrado no revestimento interno de enlatados, garrafas reutilizáveis de água (do tipo squeeze) e garrafões de água mineral.

O BPA é um desregulador endócrino, isto é, uma substância química semelhante a um hormônio que promove alterações no sistema endócrino humano. Essa substância apresenta homologia estrutural ao dietilestilbestrol (estrógeno sintético), e exerce efeitos que resultam em mudanças de comportamento, alteração do crescimento infantil e maturação sexual precoce.

Diversos estudos científicos têm encontrado efeitos notáveis da exposição perinatal do BPA, que incluem: 

Alterações no desenvolvimento da próstata e da glândula mamária;
Hiperplasia intraductal e lesões pré-neoplásicas da glândula mamária na idade adulta;
Alterações no útero e ovário;
Alterações ligadas ao dimorfismo sexual no adulto;
Alterações de comportamento, como hiperatividade e aumento de agressividade;
Alterações no comportamento sexual;
Aumento da susceptibilidade ao vício de drogas.

Embora os riscos inerentes à exposição ao BPA sejam no desenvolvimento fetal, bebês, crianças e mulheres grávidas, há também uma grande preocupação com os efeitos dessa substância em adultos. Tem sido relatado em estudos científicos que o bisfenol-A pode estar relacionado com doença cardiovascular, diabetes, obesidade e disfunção hepática.

No Brasil, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) limita o uso da substância em 0,6 mg para cada quilo de embalagem, já na União Europeia está proibida a fabricação de mamadeiras com o bisfenol-A. Mas atualmente ainda não há um consenso sobre a recomendação no uso desta substância.

Bibliografia (s)

Erler C, Novak J. Bisphenol a exposure: human risk and health policy. J Pediatr Nurs. 2010 Oct;25(5):400-7.

Rubin BS, Soto AM. Bisphenol A: Perinatal exposure and body weight. Mol Cell Endocrinol. 2009 May 25;304(1-2):55-62.

BBC Brasil. União Europeia proíbe bisfenol-A em mamadeiras. Disponível em: http://www.bbc.co.uk/portuguese/ciencia/2010/11/101125_bisfenol_mamadeira_rc.shtml. Acessado em: 07/01/2010.
O que são alimentos orgânicos?
Autor: Márcia de Azevedo | Publicado: 2011-07-24T17:23:00-03:00

São aqueles alimentos produzidos no sistema chamado de agricultura orgânica que é tecnicamente viável, ecologicamente correto e socialmente justo.

Esse sistema respeita o ambiente, promove o equilíbrio dos ecossistemas, incluindo a biodiversidade e a saúde do solo e das águas, e também considera questões sociais.

Além disso, exclui fertilizantes sintéticos, agrotóxicos, drogas veterinárias, irradiações, sementes e animais transgênicos.

Confira os vídeos ao lado.
Receitinha saudável
Autor: Márcia de Azevedo | Publicado: 2011-03-20T16:05:00-03:00

O gergelim é uma semente fonte de proteínas, gorduras insaturadas,  vitaminas e minerais. Auxilia no controle das taxas de colesterol e na  prevenção de doenças do coração. A partir dele produz-se o tahine, uma  pasta de sementes de gergelim moídas e prensadas, que pode ser usada  para substituir a manteiga, com o benefício de ser isenta de colesterol.

O grão de bico é uma leguminosa, fonte de fibras, vitaminas do complexo B  e minerais como ferro, potássio e zinco. É rico em triptofano, um  aminoácido precursor de serotonina, que está relacionada com a sensação  de prazer e bem-estar.

 
Pasta de grão de bico

Ingredientes
- 1 litro de água filtrada
- 1 e ½ xícara (chá) de grão de bico
- 5 colheres (sopa) de tahine
- 3 dentes de alho, de preferência orgânicos
- ¼ xícara (chá) de iogurte desnatado
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem
- 2 colheres (sopa) de gergelim
- 1 colher (sopa) de suco de limão, de preferência orgânico
- sal marinho a gosto
- salsinha e cebolinha picadas a gosto

Preparo

Deixar o grão de bico de molho por 5 horas  em água suficiente para cobrir. Lavar o grão de bico em água corrente,  escorrer e colocar em uma panela de pressão. Juntar 1 litro de água e os  dentes de alho. Levar ao fogo por aproximadamente 30 minutos.  Em  seguida, escorrer a água. Em um liquidificador ou processador, bater os  grãos de bico, os dentes de alho, a salsinha e cebolinha, o tahine, o  suco de limão, o azeite de oliva, o gergelim, o iogurte e o sal, até  obter um creme homogêneo.

Dica:  A pasta pode ser utilizada em sanduíches com pão integral ou para acompanhar torradas integrais.

Rendimento:  18 porções
Valor calórico por porção:  47 calorias

Fonte:  Thais Souza - Nutricionista da Rede Mundo Verde
Benefícios da Banana Verde
Autor: Márcia de Azevedo | Publicado: 2011-05-01T20:52:00-03:00

Você sabia que a Banana Verde pode ajudar em diversos aspectos da sua saúde? A Os  benefícios vão muito além da função multiuso da fruta. "A banana verde  possui alto teor de amido resistente (AR), um tipo de carboidrato, que  funciona como alimento probiótico, beneficiando a flora intestinal. A  Banana ainda verde contém 24% a mais de Amido Resistente quando  comparada a Banana Madura. Portanto contem MUITO mais PROBIÓTICO!!! E é  considerada mais benéfica a saúde!Mas então, o que são PROBIÓTICOS?Os  probióticos são microorganismos que, quando encontrados em quantidades  adequadas, conferem efeitos benéficos a nossa saúde intestinal. Temos  mais bactérias em nosso intestino do que células no nosso corpo, e o  metabolismos desses microorganismos está diretamente envolvido com a saúde ou desenvolvimento de doenças.

 Veja algumas situações que podem ser tratadas ou evitadas através do consumo da BANANA VERDE:
Atualmente, os probióticos apresentam os seguintes benefícios:

Agora, com tantos benefícios, como posso acrescentá-la ao meu dia-a-dia??Veja algumas dicas a seguir:
Receita de Biomassa de Banana Verde:Ingredientes:2 bananas-nanicas ainda verdes
Modo de Preparo:1.      Numa panela de pressão, coloque as bananas e acrescente 2 “dedos” de água; 2.      Cozinhe por aproximadamente 7 minutos e escorra a água; 3.      Descasque  as bananas, amasse ainda quente ou passe num processador até formar um  purê (pode acrescentar mais um pouco de água nesta etapa); 4.      A  massa pode ser utilizada em mingau de aveia, sopas ou misturado com  outros alimentos quentes ou frios! Doces ou salgados! Abuse da sua  criatividade!!5.      Guarde a sua massa na geladeira, ela dura até 4 dias. Rendimento: 8 colheres de sopa

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