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Chá de abacaxi (diurético)
Autor: Massofitness Saúde | Publicado: 2014-06-27T16:07:00-07:00

Na verdade essa é uma receita de suco de abacaxi que depois do preparo colocamos na geladeira para tomar durante o dia , mas com o friozinho do inverno, fiz uma adaptação (chá) para ficar mais gostoso nessa estação!

Ingredientes:

Casca de um abacaxi;
1 colher de sopa bem cheia de cavalinha (para chá);
canela em casca;
gengibre.

Casca de abacaxi: possui tantos nutrientes quanto sua polpa. Não a desperdice e utilize a casca também no preparo de sucos.

Cavalinha: diurética, anti-inflamatório, adstringente, diurético, desintoxicante e revitalizante. Beneficiam o metabolismo – resultando no emagrecimento – e elimina as toxinas absorvidas pelo organismo.

Canela em casca: possui propriedades antibacterianas e antiúngicas, anti-inflamatórias e de efeito termogênico.
 

Gengibre: raiz emagrecedora e anti-inflamatória. É um alimento termogênico que favorece o sistema digestivo, respiratório e circulatório. O chá de gengibre nos livra das dores de garganta e da congestão
 nasal. 

Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes numa panela (usei uma bem grande par fazer em grande quantidade, já que tomo durante o dia todo!). Lave bem o abacaxi antes de retirar a casca. Utilize o abacaxi depois para comer num lanchinho!

 

Gosto de caprichar no gengibre, pois fica beeem forte! Efeito quentão! Kkkkk! Esquenta! Um pedaço bem grande cortado em rodelas pequenas.

Leve ao fogo até ferver. Deixe descansar um pouco para ficar mais forte! KKK! E sirva! Utilizo sempre um canecão!

Podemos colocar açúcar, mel ou adoçante! Fica uma delícia e seu efeito diurético é garantido!

Até mais...
 
Vitrina!
Autor: Massofitness Saúde | Publicado: 2014-04-02T14:14:00-07:00

Quero ser blogueira de moda. Me ajuda, Vitrina!

Atuais e dinâmicos o Site e o blog Vitrina dão AQUELA força para todas nós apaixonadas por moda! Com super dicas e orientações fundamentais que ajudarão na carreira de blogueiras! 
Os 6 inimigos da nossa pele!
Autor: Massofitness Saúde | Publicado: 2014-04-08T19:29:00-07:00

Foto: Beleza e Saúde

O envelhecimento é um processo natural que ocorre desde que nascemos, mas fica mais evidente após a terceira idade. A nossa qualidade de vida é responsável pela qualidade do envelhecimento. 

O envelhecimento pode ser classificado em Intrínseco (cronológico e patológico) e Extrínseco ou Fotoenvelhecimento. O primeiro não depende de nós, mas o segundo pode ser controlado por atitudes inteligentes! Regiões do nosso corpo mais expostas à radiação ultravioleta como face, pescoço e dorso das mãos exigem maior atenção.

Os 6 inimigos da nossa pele:

Sol, causa dano à células da pele e acelera o envelhecimento. A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda que todas as medidas de proteção sejam adotadas quando houver exposição solar: - uso de chapéus, camisetas e protetores solares; - evitar exposição entre 10 e 17h; - barraca
 e guarda-sol devem ser de algodão ou lona que absorvem 50% da radiação
ultravioleta (UV); as de nylon deixam ultrapassar 95% dos raios UV; - reaplicar o protetor solar a cada 2 horas e o Fator de Proteção Solar (FPS) ser no mínimo 15;
exercício pesado, leva à oxidação da pele e à liberação de radicais livres;
emagrecimento rápido, a pele não se reestrutura com a perda de gordura;
estresse, libera radicais livres que envelhecem a pele antes do tempo;
alimentação carente em nutrientes, falta de vitaminas e antioxidantes;
cigarro, diminui a vascularização e acelera a morte celular cutânea; 

Bom, devemos cuidar dos nossos hábitos para mantermos a saúde e a beleza da pele!

BJS!
Mensagem
Autor: Massofitness Saúde | Publicado: 2014-04-28T13:26:00-07:00

"A massagem é necessária no mundo porque o amor desapareceu. Outrora, o toque dos amantes era suficiente; a mãe tocava a criança, brincava com o seu corpo e era massagem, o marido brincava com o corpo da mulher e era massagem... e era suficiente, mais do que suficiente, era um profundo relaxamento da parte do amor.

Porém isto desapareceu do mundo, devagar esquecemos onde tocar e quão profundamente tocar. De fato, o toque é uma das linguagens mais esquecidas. Nos tornamos quase desajeitados no toque, porque simples palavra foi corrompida pelas assim chamadas pessoas religiosas. Elas lhe deram um sentido sexual e as pessoas se tornaram temerosas, todos então estão em guarda para não serem tocados a não ser que o permitam".

(OSHO)
Gravidez e exercícios
Autor: Massofitness Saúde | Publicado: 2011-06-05T19:21:00-07:00

Implicações da gravidez e do parto para os exercícios

As articulações e a relaxina: A estabilidade da espinha durante a gravidez é seriamente ameaçada pelo aumento da elasticidade dos ligamentos e dos discos; projeção do abdome para a frente; alongamento escessivo dos músculos abdominais, que não sustentam mais a espinha. Aumento da lordose lombar pelo aumento do útero, da cifose torácica pelo aumento dos seios e com isso aumento da lordose cervical.

A relaxina é um hormônio da gravidez com a finalidade de proporcionar um aumento do movimento da pelve para acomodar o bebê e possibilitar um nascimento mais fácil. Ela também permite que os músculos abdominais e os dos assoalho pélvico se alonguem. Os ligamentos, que mantém a estabilidade de todas as articulações, sob a influência desse hormônio, tornam-se mais maleáveis e flexíveis, permitindo que haja um movimento maior, que reduz a estabilidade das articulações. As articulações mais vulneráveis a esse efeito são a sínfese púbica e sacroilíaca. Esse efeito pode persistir por até 5 meses  após o parto.

Por isso, a postura deve ser cuidada durante e após a gestação, bem como a amplitude de movimentos nos exercícios, o alinhamento, o trabalho de flexibilidade, atividades de alto impacto.

Os múculos abdominais: o reto do abdome aumenta até 20 cm. Os músculos começam a se alinhar de 3 a 4 dias após o parto, mas podem demorar mais semanas para se recuperar. Os movimentos que tensionam os músculos ou os separam ainda mais podem colocar em risco a recuperação abdominal. Os exercícios para os oblíquos devem ser iniciados com cautela, bem como rotações e flexões laterais.
Curiosidades
Autor: Massofitness Saúde | Publicado: 2011-10-01T09:06:00-07:00

Todo tipo de exercício reforça a musculatura, mas é preciso aquecer antes e desaquecer (volta à calma) depois para obter os benefícios duradouros;

Durante exercícios muito vigorosos, os discos intervertebrais sofrem impacto de forças de até centenas de quilogramas por metro quadrado;

O simples movimento de abrir e fechar a mão para segurar um objeto exige a coordenação de 35 músculos dos antebraços e das mãos;

Mais da metade dos 206 ossos que compõem o corpo situa-se nas mãos e nos pés - 52 deles localizam-se apenas nos pés;

Ao longo da vida, cada pé toca o chão mais de 10 milhões de vezes - e a carga imposta aos joelhos a cada passo pode alcançar 5 ou 6 vezes o peso do corpo;

O ser humano possui 14 ossos na face e 27 em cada mão. O menor osso do corpo é o estribo, no ouvido e tem apenas 2,5 mm de comprimento;

O osso mais longo e mais forte do corpo é o fêmur, porém o osso mais resistente é a mandíbula;

O maior músculo do corpo é o glúteo máximo, localizado nas nádegas. O menor é o estapédio, controla o estribo, que conduz o som através do ouvido médio;

Usamos 17 músculos para sorrir e os músculos da mandíbula podem exercer uma força de até 91kg no ato de morder;

Ao dar um passo à frente usamos 54 músculos diferentes;

Então vamos lá, dê o primeiro passo para um corpo saudável e em forma!!!
Decotes... Muito cuidado!
Autor: Tatyana Barnardes | Publicado: 2012-07-31T10:18:00-07:00

Saindo um pouquinho do assunto bebês e cia, eu não poderia deixar de falar sobre o cuidado que devemos tomar ao usarmso decotes. Eles são lindos, sensuais, atraentes e muito charmosos, desde que usados com sabedoria.
Estou entrando neste assunto pois ontem me deparei com uma cena um tanto quanto bizarra, uma moça (meio cheinha) linda, em uma segunda-feira de trabalho vestida com uma saia preta curtinha e colada e uma camisa pink com os botões abertos até o meio dos seios, o que a deixou muito vulgar...
Vamos usar decotes mas... com sensualidade não de forma vulgar!

 Se for usar a camisa mais aberta com uma saia um pouco mais curta cuide para que a saia  não seja coloda ao corpo.

 Se for usar a camisa bem mais aberta coloque uma camisetinha por dentro!

E vamos usar o bom senso... um look com peça de baixo colada e curta e a peça de cima super decotada é de detonar qualquer visual. Ou você coloca a peça de cima decotada com uma peça de baixo mais solta e/ ou longa, ou você coloca a parte de baixo curta e/ou colada com a parte de cima mais solta sem decote.

Se você é adepta das saias justinhas procure usar camisas mais fechadas e mais soltas para ficar mais bem composta, sem deixar a sensualidade de lado.  

Vamos brincar de chique e vulgar com os looks abaixo...

 Muito chique e sensual

 Muito vulgar e brega

 Chique!

 Cruses... VULGAR!

 Chique!

 Ui... Vulgar!

 Chique!

Observem que o decote é enorme, mas o restante da roupa é mais solta deixando o look muito elegante!

Beijos beijos e tudo de lindo!
O máximo!
Autor: Tatyana Barnardes | Publicado: 2012-02-13T06:34:00-08:00

Olá queridos, quanto tempo!!! Me desculpem o sumiço, estou em fase de mudança de vida geral e estou meio longe do blog por enquanto, mas sempre que der (durante esta minha transição, que vai ser meio demorada) vou postar coisas que acho que vocês vão gostar...

Achei esta idéa super fantástica, super em conta e um mimo!

São prendedores de roupas que foram pintados com tinta ( pode ser tinta guache ou até cola colorida) Você pega dois saquinhos coloca balinhas e prende a boca com o prendedor. Os saquinhos vão se transformar nas asas das borboletas, e as anteninhas são arames revestidos que assim como os olhinhos você cola no prendedor. É só isso... não fica fofinho de mais? Sem contar que é super em conta e faz um efeito fantástico nas festinhas!

Beijos beijos meus amores! e eu volto viu ;)
Carnaval, carnaval, carnavallll....
Autor: Tatyana Barnardes | Publicado: 2012-02-16T07:31:00-08:00

Tá todo mundo no maior alvoroço por conta do feriadão de carnaval, é uma ansiedade louca para a bendita da sexta-feira cheguar logo.
Então só para aumentar este gostinho de carnaval que está chegando um look especial para você ficar muito chique nestes dias de folia, com conforto claro ;)

Um chapeuzinho estilo panamá, uma sandália bem confortável, uma calça branca de tecido leve e macio e uma blusa básica de malha bem gostosa, e pronto uma combinação com cara de férias pronta pra curtir muito e com muito elegância!
Ótimo carnaval para todos vocês ...

Beijos beijos meus amores!
E o carnaval ghegou!!! hoje é sexta-feira!!!! uhuuuuu...
Autor: Tatyana Barnardes | Publicado: 2012-02-17T03:39:00-08:00

Finalmente a tão esperada sexta-feira chegou, para alegria geral!
Muitos vão viajar e outros vão curtir o aconchego do lar, mas todos vão aproveitar ao seu modo, então vou postar dois looks que você pode usar independente de onde for passar seu carnaval!

 Para quem for curtir um sol este look é perfeito... um bom chapéu de palha, um biquini que fique bem em seu corpo ( e todas as cores estão em alta quando se fala em moda praia), uma saída de banho bem leve e solta dando um ar mais sofisticado na produção, um óculos de sol bacana para proteger os olhos e algumas puseirinhas de couro ou tecido para finalizar a produção com um charmezinho e nos pés nada melhor que um chinelinho básico! Perfeito...

E para quem não vai curtir o sol mas vai aproveitar o carnaval de outra forma um look bem colorido e chique. Vestidinho de alcinha, curto e com uma estampa bem alegre, um sapato neutro ( no caso um sapato de salto baixo preto), um anel bem imponente e um brinquinho ponto de luz, e plim... prontíssima e lindíssima, agora é só curtir muito!!!

Beijos beijos e até quarta, que eu também vou curtir meu carnaval... beijuuuuuuuuuuuuuuuuu
O look de hoje...
Autor: Tatyana Barnardes | Publicado: 2012-02-14T03:08:00-08:00

Nestes dias chuvosos um look básico, elegante e quentinho é o que merecemos. O look de hoje é bem isso mesmo, calça jeans com regatinha, um cardigan por cima, nos pés uma ankle boot vai muito bem e finalizando acessórios para dar um charme na composição... pronto, lindo e confortável para os dias de trabalho!

A todos um excelente dia ...

Beijos beijos meus amores e tudo de belo!
Pingente de cortina ou de porta!
Autor: Tatyana Barnardes | Publicado: 2012-07-17T16:12:00-07:00

Boa noite queridos...

Semana passada estive procurando um pingente para prender uma cortina, mas não encontrei nada para montar um especifico para mim e também não queria pagar quase ou mais que R$100,00 em um pronto, então voltei para casa meio frustrada. Mas como sou um um tanto "imediatista" não tive paciência para esperar o final de semana passar para continuar minha busca, foi então que decidi fazer meu pingente com o que tinha em casa mesmo, e deu certo, no fim eu adorei o resultado! Vamos lá...

Recortei um tecido, que eu tinha, em duas partes iguais na forma de coração, fiz um maior e outro menor. Depois costurei a mão as bordas juntando uma parte na outra e deixei um espacinho aberto para encher o coração ( fiz isso com estopa), até ficar bem gorduchinho.

Juntei peças de outro pingente que estava bem velho, peças de um colar estragado, pérolas que eu tinha soltas, fita de cetim e uma cruzinha  e costurei tudo, um ao outro para formar uma corrente com todas as peças.

Quando terminei a corrente, resolvi bordar a lateral dos dois corações para dar um acabamento melhor. 

Perfurei alguns buraquinhos nas duas peças de plástico para cravejar de cristais cor de rosa. E para dar um ar mais romântico na peça recortei mais dois corações maiores iguais para colar no coração maior, e dois iguais menores para colar no coração menor ( usei cola para tecido).

E ficou pronto no mesmo dia, algo que eu não poderia encontrar em lugar nenhum. Este foi feito exclusivamente para o quarto da minha pequena Cecília. Quando eu terminar de fazer a cortina do quartinho dela coloco o pingente lá e posto para vocês verem como ficou!

Beijos beijos e tudo de lindo...
Detalhe!
Autor: Tatyana Barnardes | Publicado: 2012-02-28T09:33:00-08:00

Olha que luxo este conjuntinho que montei, o anel é de dois dedos, um coração alado cheio de strass e a pulseira é de corrente dourada trespassada com couro preto, MA-RA-VI-LHO-SOS!!!

Estão super na moda estas peças e eu consegui comprar por um ótimo preço ( Em Campinas - Goiânia)...

Beijos beijhos e tudo de lindo meus amores!
A decoração!
Autor: Tatyana Barnardes | Publicado: 2012-01-03T13:35:00-08:00

Não tinha organizado as fotos por isto estou postando a decoração que fiz para o natal da minha família agora, para compartilhar um pouquinho das coisas que adoro fazer com vocês!

A decoração ficou muito aconchegante e linda, eu amei, espero que também tenham gostado! um super beijo queridos!!!
Modelito para gestante!
Autor: Tatyana Barnardes | Publicado: 2012-07-11T09:31:00-07:00

Olá queridos, quanto tempo e quanta saudade...
Demorei para retornar , mas vim com novidades e com uma barriguinha um pouquinho maior, "para miiiiiiinha alegriiiiiaaaaaa" (risos).
Então como estou gravidíssima, minha fase é de posts sobre o assunto, mas sempre que tiver algo novo e bacana fora deste assunto não vou deixar de compartilhar com vocês!

Hoje vou postar um modelito bem moderninho e confortável, para quem já está com a barriguinha começando a aparecer.

Vestido longo de malha listrado (By Renner), com cintinho bem fino para marcar a barriguinha que tanto esperamos ;) , chinelinha de dedo para combinar com o vertido despojado, colarzinho de três voltas em couro e pronto... Lindo e leve para usar o dia todo, sem perder o charme é claro!!!

Beijos beijos e tudo de lindo!
Tendência: Biquíni de Crochê
Autor: tayanezille | Publicado: 2015-01-16T19:58:00-02:00

Olá galera! Hoje vim pra falar sobre moda. Quem tem ido bastante às prais, clubes e parques aquáticos deve ter percebido que a moda do crochê voltou e com bastante força! Ele veio nos biquínis, topes e blusas; podendo ser todo de crochê ou só um pedacinho. O bom é que ele é bem fresquinho para o verão e voltou por causa dessa onda 70's que estamos vivendo, diversas marcas desfilaram coleções inspiradas nos anos 70. Além da novela da Globo "Boogie Oogie".

Os anos 70 tiveram essa onda hippie que nós estamos voltando a viver atualmente na moda. Sais longas, rendas, crochês, muitas cores e calças "boca de sino" marcaram a época. Atualmente os estilos que usam esses elementos são chamados de "Hippie Chic" ou "Boho".

O estilo hippie chic mistura elementos da antiga moda hippie com elementos da moda contemporânea. Já o Boho é uma mistura do hippie com a moda country dos EUA e outras etnias, resumindo: uma mistura de elementos de culturas diferentes, mas sempre com um elementos atuais. (não vamos sair fantasiados por ai, né galera?)

biquíni de crochê

Estilo Hippie Chic

Estilo Boho
Moda Sertaneja
Autor: tayanezille | Publicado: 2015-02-03T17:17:00-02:00

Olá galera! Hoje a dica é de moda. Estamos vendo que muitas músicas sertanejas estão nas paradas e com elas vem o estilo dos cantores e cantoras desse gênero musical. Tem Luan Santana, Paula Fernandes, Victor & Leo e muitos outros que estão fazendo bastante sucesso atualmente.

Esses cantores buscam muita influência na moda country americana e elementos desse movimento dos anos 40, mesclando tendências atuais com características do sertanejo.

O Luan Santana tem o estilo mais street, ele prefere coturno ou tênis do que a famosa bota sertaneja, e mistura camisas xadrez com camisetas e jaquetas. Ele vem evoluindo bastante seu estilo de uns tempos pra cá.

A Paula Fernandes já incorpora mais o estilo, ela usa bota, jeans e adoro cintos mais grossos.

Dos artistas internacionais que usam e abusam desse estilo a Taylor Swift é a principal, apesar de ter mudado bastante seu estilo musical, ainda usa elementos do country para se vestir.

Ela não dispensa um vestidinho fluido, ama botinhas e os chapéus sempre arrebatam seu look.

Algumas imagens de street style com elementos coutry para vocês se inspirarem e apostarem nessa tendência!
Oscar 2016 e o Desfile de Moradores de Rua
Autor: tayanezille | Publicado: 2015-02-26T19:28:00-03:00

 O Oscar 2015 mal acabou e críticos de cinema já estão palpitando sobre os possíveis indicados ao Oscar do ano que vem.

Entre os filmes favoritos para a premiação cinematográfica estão um filme dirigido por Steven Spielberg, que é baseado em uma história real de espionagem durante a Guerra Fria, um advogado americano é recrutado pela CIA e tem Tom Hanks e Amy Adams no elenco. Um outro palpite é a atriz Maryl Streep, que é indicada todos os anos! Ela pode receber sua vigésima indicação por dois filmes que vão estrear esse ano, um deles é passado nos bastidores do roçk, onde Maryl faz uma cantora. Ou tro filme é o "The H8ful Eight", de Quentin Tarantino

Ainda falando sobre Oscar, uma ONG portuguesa produziu um desfile estilo "tapete vermelho" para moradores de rua em Lisboa. A organização não governamental se chama "Comunidade e Paz", eles tiveram a ideia de enquanto as celebridades desfilam vestidos e smokings maravilhosos no tapete vermelho, moradores de rua desfilariam seus "looks" no tapete da rua.  É um trabalho muito emocionante, pois essas pessoas de rua chegaram lá com roupas rasgadas e talvez as únicas que eles tem, enquanto os famosos de Hollywood desfilaram peças de preços absurdos no Red Carpet, e a ideia foi realmente essa, fazer o mundo refletir sobre essa disparidade entre as roupas dos moradores e as roupas do Oscar.
Cinema: Cinderela
Autor: tayanezille | Publicado: 2015-03-25T20:53:00-03:00

 Olá pessoal! Estréia essa semana a nova releitura do filme "Cinderela", da Disney. E quem se destaca no filme é Cate Blanchett, como a madrasta da má da mocinha. De acordo com os críticos cinematográficos, o filme mantém a história original.

"Cinderela" traz também um curta inédito com os personagens do filme "Frozen", chamado "Febre Congelante".

O filme estreou no domingo passado nos EUA e estreou muito bem, com 70 milhões de dólares. Dizem que o motivo de tanto sucesso foi o curta inédito  do filme "Frozen" antes do longa começar.

O filme é bem "British", o diretor é o Kenneth Branagh, um diretor shakespeariano de teatro. E ele dirigiu o filme cuidando muito bem da estética, dos textos e todos os atores tiveram o sotaque afetado.

A atriz que faz a Cinderela, Lily James, interpreta também a Lady Rose MacClare, em Downton Abbey. O príncipe é o ator Richard Madden, que veio de Game of Thrones. No elenco, está também a atriz Helena Bonham Carter, que faz a fada madrinha. Enfim, o filme é puramente inglês e até a Cate Blanchett, que é australiana, está com o sotaque britânico impecável!

A ideia do curta é o aniversário da Anna e a Elsa no dia fica resfriada. E quando a rainha do gelo espirra da problema, né...

E uma curiosidade pra quem gosta de moda é que a joalheria Swarovski criou 400 sapatinhos de cristal e desses 400, virão 20 para o Brasil, custando 800,00.
Tecnologia + Moda
Autor: tayanezille | Publicado: 2015-03-18T19:48:00-03:00

Esse novo tema de "tecnologia vestível" está muito em alta pra quem gosta de moda e tecnologia. Todo mundo já viu ou ouviu falar de roupas tecnológicas, como aquelas do ar condicionado, mas as empresas que fazem essas roupas não se preocupavam muito com o design das peças. Então, as empresas de tecnologia começaram a se aproximar das empresas de moda, para tornar essas tecnologias vestíveis desejadas. 

 Está acontecendo agora, no Texas, um ciclo de palestras para discutir justamente  os avanços dos drones "vestíveis". 

Uma grande novidade é um relógio com câmera, que sai voando do pulso e faz selfies. 

Adeus pau de selfie!
Oscar 2015
Autor: tayanezille | Publicado: 2015-02-23T18:02:00-03:00

Ontem foi noite de gala em Hollywood, foi noite de Oscar. E os grandes vencedores da noite foram os filme "O Grand Hotel Budapeste" e "Birdman", mas o longa "Boyhood"  que teve muita expectativa, não levou mais que uma estatueta e foi para a atriz Patricia Arquette que não era muito conhecida antes do filme.

"O Grand Hotel Budapeste" ficou com prêmios mais técnicos, como melhor figurino, maquiagem, cenário e melhor trilha sonora, somando quatros estatuetas.

Já o filme "Birdman", ganhou prêmios mais "significantes" para quem assiste o filme. Eles levaram melhor filme, melhor diretor, melhor roteiro original e melhor fotografia, também com quatro estatuetas.

Quem ficou com o prêmio de melhor ator foi o inglês Eddie Redmayne, de "A teoria de tudo". Para Eddie ficar nas posições do personagem ele teve que ter acompanhamento de um fisioterapeuta. Porém, muito crítico de cinema discordam do merecimento de Redmayne e disseram preferir Michael Keaton, de "Birdman".

Ele também foi considerado o homem mais elegante da noite, de acordo com os especialistas em moda.

Quem levou "melhor atriz" foi a merecidíssima  Julianne Moore, ela tinha sido indicada outras cinco vezes e ainda não tinha ganhado. Com cinquenta e quatro anos e um vestico Chanel ela subiu ao palco para pegar o Oscar pelo filme "Para sempre Alice", onde ela interpreta uma mulher com Alzheimer. 

Esse ano, o Brasil foi representado por um documentário franco-brasileiro, " O Sal da Terra", mas foi desbancado por "CitizenFour".

Outras categorias

Melhor ator coadjuvante: J.K. Simmons ("Whiplash")

Melhor roteiro adaptada: Graham Moore ("O jogo da imitação")

Melhor filme em língua estrangeira: "Ida" (Polênia)

Melhor animação: "Operação Big Hero"

Melhor montagem: Tom Cross ("Whiplash")

Melhores efeitos visuais: "Interestelar"

Melhor canção: "Glory" ("Selma")

Melhor mixagem de som: Whiplash

Melhor edição de som:" Sliper Americano"

Melhor curta-metragem: "The phone call"

Melhor animação em curta-metragem: "Feast"

Melhor documentário em curta-metragem: "Crisis Hotline: Veterans Press 1"

O apresentador da cerimônia, Neil Patrick Harris apareceu só de cueca no palco fazendo referência ao filme "Birdman"

Lady Gaga cantou lindamente na homenagem aos cinquenta anos do filme "A Noviça Rebelde", no final ela foi aplaudida de pé e se emocionou quando a atriz Julie Andrews que interpretou a noviça veio abraça-la.

                                                                                                                                                                           
Moda Fitness
Autor: tayanezille | Publicado: 2015-01-30T22:46:00-02:00

Olá galera! Hoje vim aqui pra falar de uma onda que ta bem em alta no munda da moda. Hoje em dia todo mundo gosta de se cuidar e ter um corpo legal, então as marcas de alta costura e até as lojas de departamento tem investido bastante na chamada "moda fitness". Trata-se de roupa especias para fazer atividades físicas, com tecidos tecnológicos e sem costura as roupas misturam conforto e qualidade.

Uma parceria que já existe a um bom tempo é a da estilista inglesa Stella McCartney e a marca Adidas.

Stella, por ser adepta da yoga e por ser mãe, vem mudando suas coleções a bastante tempo, adaptando as peças para maior conforto.

Adidas by Stella

Um estilista brasileiro que entrou nessa onda "fitness" foi o Pedro Lourenço, que fez uma coleção para a Nike.

Nike by Pedro

Pedro usou ninguém mais, ninguém menos, que a modelo top Karlie Kloss

Bom galera, espero que tenham gostado e que o post inspire vocês a se cuidar! (Lembre-se: no pain, no gain!)
Exposição Jeanne Lanvin e o Dia Internacional da Mulher
Autor: tayanezille | Publicado: 2015-03-09T18:18:00-03:00

Ontem foi dia oito de março, mais conhecido com "Dia Internacional da Mulher". E para comemorar essa data que, infelizmente, nós mulheres, ainda precisamos, eu vou dar uma dica de moda e arte lá de Paris. A exposição que começou ontem traz a retrospectiva do trabalho da estilista francesa Jeanne Lanvin, que foi muito importante para a construção da história da moda.

Quando falamos da marca Lanvin hoje, pensamos na famosa marca francesa desenhada pelo Alber Elbaz que é um super estilista. Mas essa marca é a  mais antigas da moda francesa em atuação. Começou em 1885 como chapeleira e foi a primeira estilista a trabalhar além da roupa, o que a exposição mostra bem. Hoje em dia, vemos muitas marcas investirem em "lifestyle", ou seja, vesse muito confecções famosíssimas abrirem hotéis, restaurante e a Lanvin fez isso bem antes.

Após lançar a chapelaria, ela abriu uma loja de moda feminina, depois uma loja de roupas infantis em homenagem a sua filha, depois uma loja de lingerie, uma só de peles, uma de decoração e uma de roupa esportiva. OBS: Naquela época ninguém tinha pensado em fazer nada nesse sentido, ou seja, Jeanne era uma mulher muito a frente de seu tempo.

A exposição, além de ser uma grande aprendizagem sobre a história da moda, é deliciosa de apreciar e a curadoria não é cronológica. O organizador da exposição afirmou que não queria cronologia, pois o importante é conhecer o trabalho dessa mulher incrível e como ela fazia essas roupas, não quando ela fez.

Pra quem for dar um pulinho em Paris passa no museu da moda parisiense.

E para encerrar com chave de ouro e mandar um recado para todos os homens e mulheres desse mundo, o discurso da Emma Watson na ONU, que em minha opinião, não precisa de comentário:
Cinema: "Cássia Eller"
Autor: tayanezille | Publicado: 2015-02-01T12:36:00-02:00

Olá galera! Hoje a dica é de cinema! Na quinta-feira, dia 29 de janeiro, estreou o documentário "Cássia Eller"do diretor Paulo Henrique Fontenelle. O documentário é bem fiel a vida da cantora, mostrando o lado do "sexo, drogas e rock'n' roll" e o lado mais doce e tímido de Cássia.

Com depoimentos de Nando Reis, Zélia Duncan, Oswaldo Montenegro e muitos outros, o filme emociona qualquer um que pare para assistir, devido a morte prematura e injusta da cantora.

Além de mostrar a vida de Cássia, o documentário mostra também a criação de canções famosas, como "Por enquanto", "o segundo sol" e "malandragem".

No Rio, o filme só está em cartaz no UCI New York City Center, na Barra. Mas só por enquanto, acredito que o filme vá estrear em outros cinemas também.

Maria Eugênia (foto a cima) foi casada a vida toda com Cássia e ficou com a guarda do filho da cantora após sua morte.

Quem é fã, deve ir conferir!
As blitzes em táxis no Rio Grande do Sul
Autor: Matheus Cabral | Publicado: 2013-04-09T04:19:00-07:00

Foto: Turismo Adaptado / Wordpress

      A Brigada Militar tem feito um trabalho impecável nos últimos dias em suas blitzes a táxis e seus passageiros. Hoje pela manhã, escutei no Bom Dia, do Rogério Mendelski, que um dos bandidos mais procurados do Rio Grande do Sul foi preso em um dos táxis de Porto Alegre com a quantia de 20 mil reais e um celular. Pô, e antes, que a BM tapava o sol com a peneira e a revista aos taxistas e aos seus passageiros eram nulas? Hoje já é diferente. O problema é que tiveram de morrer seis profissionais para que essa vistoria fosse realizada.
    
     As abordagens aos táxis têm tido outras proporções a fim de proteger esses profissionais. Além de catar os maus elementos dos volantes, com quantidades grandes de drogas, alcoolizados e com vistoria de seus passageiros, também, que muitas vezes são foragidos que saíram para as festividades no final de ano e não tinham voltado, principalmente.
    
     Contra provas, não há argumentos, sempre digo isso e a Brigada Militar tem se mostrado operante e contribuitiva no serviço de melhorias aos maléficos taxistas que operam, até mesmo, de forma ilegal no Rio Grande do Sul. Três motoristas da Capital e três em Santana do Livramento foram sacrificados para isso ocorrer, infelizmente, mas o que nos consola é que o Estado não está mais de costas aos interesses dos transportadores da noite, que, em sua grande maioria, são os taxistas.
    
     A vocês, taxistas mortos, desejo-lhes eternas condolências, mas vocês aqui na Terra são tratados como ídolos para sua classe, que agora tem mais tranquilidade e serenidade para trabalhar na noite e maior proteção nas pequenas falhas da segurança pública, transportando foragidos e bandidos com toda a proteção e comodidade a planejar mais outro de seus crimes.
Readmissão da cobradora da Carris
Autor: Matheus Cabral | Publicado: 2013-04-10T05:17:00-07:00

      Trabalho na prefeitura e filtro todas as notícias relacionadas a readmissão da cobradora da Carris, Karina Manke Lemos. Ela foi demitida, em primeira instância, segundo a Carris, por não ser mais útil ao quadro de funcionários da empresa, por faltas não justificadas e mau relacionado com colegas de trabalho. Em contrapartida, a cobradora afirma que foi demitida por justa causa, após questionar em seu Facebook se José Fortunati, perfeito de Porto Alegre, levava algo do lucro da passagem de ônibus. Segundo o Código Civil, o pensamento não delingue, tampouco a liberdade de expressão, mas acusar de forma caluniosa o prefeito, sem ao menos ter alguma prova disso, é um absurdo. Maior absurdo, ainda, é fazer tal acusação no ambiente de trabalho, no qual ela deveria, tecnicamente, estar trabalhando, enquanto isso estava desviando sua atenção a algo que lhe não cabe no momento, por não possuir justificativas concretas para fazer tal acusação. Com sua readmissão, penso que não existe mais respeito entre funcionário e chefe, não existe, nivelando por cima, respeito hierárquico dos subordinados entre o prefeito da cidade? Queria ver se algum funcionário do Ministério Público do Trabalho desrespeitasse o promotor-chefe de lá para ver como seria o tratamento.
     Readmití-la extrapola o limite da tolerância da sanidade, pois a Carris a acusa de má funcionária e depois de sua readmissão ela passou a ser boa, além de o respeito entre uma pessoa de alto cargo com o Fortunati ser jogado no lixo como mods usado, passando a régua numa situação delicada. Ah, se a moda pega vai ter político de outros partidos acusando a Dilma de qualquer calúnia que não vai acontecer nada, pois já justificar a mesma razão para se safar da pena.
Grêmio descopeiro
Autor: Matheus Cabral | Publicado: 2013-04-23T04:30:00-07:00

     Eu relevei até onde pude, mas o técnico Vanderlei Luxemburgo está deteriorando o espírito cujo imortal do Grêmio. Anteriormente, o Grêmio vencia aos trancos e barrancos, mas obtinha vitória de forma honesta, forma esta que sempre se diferenciou dos clubes de eixo Rio-São Paulo. Mas agora tudo se torna igual.
     Depois da classificação de ontem posso dizer que o "pôjeto" do "pôfessor" Luxemburgo tem sido equivalente à classifcação dos clubes que ele já treinou. Não que ele seja culpado, óbvio, mas ele que está dando esse espírito, dizendo que a "classificação é o que importa". Os gaúchos sempre reclamaram que os clubes paulistas e cariocas eram ladrões oriundos uma máfia do apito, pois não é que agora o Grêmio está sugando da mesma polpa? A classificação às oitavas de final da Libertadores teve dedo de erro da arbitragem, anulando o gol legítimo de Rhaynner na Arena, no jogo contra o Fluminense, fazendo valer a classificação mesmo com o empate lá no Chile. Se o Grêmio tivesse levado o gol contra o Fluminense, esse gol faria a desclassificação do clube gaúcho do grupo 8 da Libertadores. Ontem, no jogo contra o São Luiz, foi a gota d'água. O Grêmio fez uma partida apática, beirando a ridicularidade de quase todos os seus jogadores, como Fábio Aurélio, e sem o brilho de Zé Roberto. Nunca se fez tanta falta o Fernando na meia cancha do Grêmio. Enquanto isso, o árbrito da partida não deu o pênalti claro no camisa sete do São Luis, fazendo que a partida fosse para os pênaltis. Aí, me vem o dedo indicador do seu Luxemburgo ao botar os jogadores mais experientes a bater primeiro e deixando Alex Telles e Guilherme Biteco para ser os últimos cobradores. Por erro de um jogador, o Grêmio se classificou e vai a Caxias para jogar com o Juventude.
     Não é de hoje que o Grêmio não joga com vontade, não mostra bom futebol de grupo, apenas salvando alguns jogadores como Zé Roberto e Fernando, que sustentam a base do time principal nos últimos tempos. Luxermburgo é culpado de tirar o copeirismo do Grêmio, porque ele bota seus bruxos do mesmo eixo Rio-São Paulo para jogar, como Fábio Aurélio, Cris, Dida e acabam transformando de um Grêmio imortal no Grêmio banal, que é beneficiado não pela bola, mas pelos erros grotescos das arbitragens. Se fosse ao contrário, o Grêmio ficaria anos e anos reclamando da desclassificação nas duas competições, assim como o Internacional faz até hoje com o pênalti não dado no Tinga, que fez o Corinthians ser campeão brasileiro em 2005. Grêmio precisa mostrar seu planejamento astronômico e milionário e dizer a que veio e não demosntrar a imprensa que o melhor time é que vence, pois assim vão ser nomeados como mais um dos larápias do futebol contemporâneo, por culpa parcial de Luxembrugo, mas com culpa total da arbitragem inócua que lhe favorece sempre.
Bola certa do governador. E não foi na política
Autor: Matheus Cabral | Publicado: 2013-04-15T08:04:00-07:00

     O réu confesso da morte dos seis taxistas no Rio Grande do Sul se entregou hoje. Trata-se de um jovem estudante de 21 anos que cursava gestão imobiliária na Ulbra, com trabalho, até parece ser mais um aspirante a vida querendo vencer na vida, mas aí há problemas patológicos enraizados.
    
     Segundo fora informado, o jovem foi abandonado pela mãe, que constituiu nova família, e pelo pai, que não o procura. Seu padastro é taxista, por ora, vê-se uma mágoa materna por causa deste, que fez o estudante a cometer tal ato. Não estou justificando, Freud explica isso, mas não eu, de forma leiga, digo que por sua mãe ter trocado um homem e ter deixados às traças seu filho ele tenha cometido tal insanidade, no que resultou em seis famílias órfãs.

     E, pela primeira vez, concordo com o governador Tarso Genro ao dizer que esse estudante é um psicopata. Quando comecei a escrever este texto pensei em fazer discórdia com o governador, mas tive de admitir que os problemas psicológicos dele são prognosticados como de um psicopatia. Antes, pensava que era um problema de sociopatia, mas pensei no método sanguinolento que ele teve em matar três taxistas onde residia e mais três onde nasceu e se criou, em Santana do Livramento. Um sociopata, que nada mais é que um ator das emoções e do sentimento supérfluo, não se enquadra nas condições psicológicas dele, pois matou por não conseguir superar seus traumas em ter sido deixado pela mãe, por isso matou os taxistas que atravessam a fronteira de seu problema para amenizar a sua dor de modo paleativo.

     Logo, concluo que o governador acertou na sua afirmação, depois de
tantos erros em sua gestão, como a má estrututa de estradas estaduais,
mesmo vendo que esse problema vem desde da gestão da Yeda. Mas de uma coisa é certa: que enquanto na política ele persiste no erro, na questão verbal ele acertou.
Não é mais paquera, agora é spotted
Autor: Matheus Cabral | Publicado: 2013-04-10T04:21:00-07:00

     A nova moda do Facebook não são mais compartilhamentos sobre doações de um centavo para o bebê com câncer na cara, de frases geniais do Caio Fernando Abreu e Clarice Lispector ou, até mesmo, frases do "imortal" Chorão. Agora todo mundo só quer saber dos Spotted, seja ele de faculdades, de ônibus, de bairros alternativos, o que vale é a tentiada livre.
     Confeso que fui pesquisar para saber o que é spotted. Pelo dicionário, o que chega mais próximo da tradução para o caso é "marcado". Então, temos marcações na Famecos, na PUCRS, na Uniritter, nos ônibus (EPTC), na Indepedência, em todos os lugares. A pessoa marca a face do guri ou da guria, não contente em esquecê-los, e acabam perseguindo com todas as informações que sabem sobre a pessoa e jogam rede social adentro, só não sei para que fim isso se justifica, se a pessoa realmente está carente, se está fazendo isso para fazer escória da situação. Realmente, não sei dizer. A única coisa que sei que isso está dando o que falar nas redes sociais.
    Vejo cada pessoa lançado cantadas, ou melhor, spotteds que são o verdadeiro tiroteio internético, falando que cuidam a pessoa há três anos, que ficam linda com roupa azul, que a pessoa pega tal ônibus a tal horário. Gente, isso aí coisa de gente psicopata. Se tu não criou coragem para falar com a pessoa naquele dia é porque não era para ser. Existe aquele velho ditado "O que dois não fazem, um muito menos". Pô, se contentem e arranjem um diálogo decente com uma pessoa disponível, apta para isso, não com uma que não sabe nem da tua existência. Só falta, agora, eu querer crer que esse viral vai arranjar amores para vida toda e uniões matrimôniais. Não vou ser tão critico e dizer que isso é uma idiotice, porque é engraçado ver o pessoal mandando um monte de atrocidade via rede social, mas querer acreditar que isso é verdade é outra coisa. No meu tempo, isso era equivalente as mensagenzinhas de festa de São João, que o locutor lia os recados pagos pelas crianças. Não é à toa que o Mark Zuckerberg disse que os brasileiros estão acabando com o Facebook. Paralelamente, o pessoal faz disso um retrocesso ao passado e virando crianças novamente. Mentira ou verdade, não deixa de ser mais uma colossal boçalidade virtual.
Assaltos à postos de combustível
Autor: Matheus Cabral | Publicado: 2013-04-10T04:41:00-07:00

     Escuto todo o santo dia que um posto de combustível foi assaltado na madrugada em Porto Alegre. Já virou uma espécie de pleonasmo assalto e posto de combustível. Com os assaltos desta madrugada, já foram registrados 120 assaltos na Capital e 205 no Rio Grande do Sul só este ano. Quer dizer que mais da metade dos assaltos à postos de combustíveis ocorrem em Porto Alegre? Todo mundo vai responder que: "Claro, é a Capital, é a maior concentração de postos do Rio Grande do Sul", mas eu digo que não deveria ser, pois justamente por ser a capital do Rio Grande do Sul, onde reside o prefeito de Porto Alegre e o Governardor do Estado, deveria haver mais postura em relação a esse caso. Então, quer dizer que o poder público está de costas para a proteção dos frentistas? De certa forma, sim, pois não vi nenhuma medida preventiva da Brigada Militar ou nenhum pronunciamento do governador Tarso Genro em relação aos constantes
assaltos. Vai ter de ser que nem os taxistas, que vai ter de morrer um
para que os reconheça como salvadores? Só assim para dar proteção aos
funcionários das empresas de combustível, mesmo.

Foto: VL Rúbens - Itapetininga/SP

Porém, existe o outro
lado da história que tenho de admitir. Os empresários, donos destes
postos, só estão interessados no faturamento diário do seu negócio petroquímico.
Enquanto eles estão dormindo com os anjinhos, seus subordinados estão à
mercê de drogados e desesperados por até 20 reais, como já ocorreu em um
 assalto aqui na Capital, para roubar frentistas com o que ele tiver em
mãos. Pô, vendo que vai dar um pepino maior no futuro, fecha os postos
de combustíveis a partir das 22h, como era anos atrás, para proteger e
zelar pelo bem de seus funcionários. Deixa só um posto aberto da
franquia em cada parte da cidade e com a Brigada Militar fazendo corujão
 nesses postos, daí quero ver qualquer abstinente querer assaltar frentistas.         
     Mais segurança ao trabalhor já. Não basta eles trabalharem madrugada afora, tem de ficar se arriscando, de mãos atadas para o descaso do poder público, a serem assaltados e, futuramente, assassinados? Não vamos fazer da estatística uma realidade cruel. Vamos precaver desde já!
Preço do tomate
Autor: Matheus Cabral | Publicado: 2013-04-09T04:58:00-07:00

Foto: Fábio Velozo / Facebook

     O preço absurdo do tomate pesa na mesa, desde aos admiradores do fruto e até aos homens, preocupados com um possível câncer de próstata. A variação vai de 17,2% na comperação dos dois últimos meses e de 138,18% no acúmulo anual. Seu aumento dá-se a problemas climáticos, no cultivo e produção do frutífero.
     
     Questiono sua elevação. Penso que isso pode ser derrubado com uma quebra de faturamento nos supermercados e atacados do Rio Grande do Sul. Queria ver todo mundo unir-se contra a compra do tomate para notar se o preço não vai baixar novamente. Óbvio que ficam à mercê de estragarem, mas, mesmo assim, é desse jeito que se derruba os produtos caros no Brasil.
     
     Quando soube da notícia, lembrei-me imediatamente do preço cobrado do açúcar em séculos passados, que alguns grãos valiam o preço de um castelo. Daqui a pouco vai valer mais o consumidor pagar com fatias de tomates, seu troco dado em grãos e os cheques com extratos de tomates, porque com esse preço dá para trocar o real pela fruta, né?
    
     Além dele, vagem, beterraba e cebola, que, respectivamente, subiram 55,7%, 49,7% e
26% em apenas um mês no atacado, segundo números da Ceasa Minas, estão entre os assaltos à bolso armado dos gaúchos, que têm que se conscientizar para cortar os elevados custos de alimentos considerados fundamentais na saúde dos brasileiros. Assim, vai ser mais fácil comprar Melhopan a R$ 1,00 e outras porcarias, pois pagar por impostos o brasileiro não vai ser palhaço, ou vai?
Filmes injustiçados pela acadêmia!
Autor: Roger Mello | Publicado: 2011-03-02T17:46:00-08:00

Que "Discurso do Rei", que História do criador do facebook o que...

Esse foi a minha aposta pra estatueta este ano!
  

Roteiro, trama e suspense pra Rubens Ewald Filho nehum botar defeito!
Semelhanças entre o futebol e o sexo
Autor: Roger Mello | Publicado: 2011-03-09T10:48:00-08:00

No que se parecem: o sexo e o futebol? No futebol, como no sexo, as pessoas suam ao mesmo tempo, avançam e recuam, quase sempre vão pelo meio, mas também caem para um lado ou para o outro, e às vezes há um deslocamento. Nos dois é importantíssimo ter jogo de cintura.No sexo, como no futebol, muitas vezes acontece um cotovelaço no olho sem querer, ou um desentendimento que acaba em expulsão. Aí um vai para o chuveiro mais cedo.Dizem que a única diferença entre uma festa de amasso e a cobrança de um escanteio é que na grande área não tem música, porque o agarramento é o mesmo, e no escanteio também tem gente que fica quase sem roupa.Também dizem que uma das diferenças entre o futebol e o sexo é a diferença entre camiseta e camisinha. Mas a camisinha, como a camiseta, não distingue, ela tanto pode vestir um craque como um medíocre.No sexo, como no futebol, você amacia no peito, bota no chão, cadencia, e tem que ter uma explicação pronta na saída para o caso de não dar certo.No futebol, como no sexo, tem gente que se benze antes de entrar e sempre sai ofegante.No sexo, como no futebol, tem o feijão com arroz, mas também tem o requintado, a firula e o lance de efeito. E, claro o lençol.No sexo também tem gente que vai direto no calcanhar.E tanto no sexo quanto no futebol o som que mais se ouve é aquele “uuu”.No fim sexo e futebol só são diferentes, mesmo, em duas coisas. No futebol não pode usar as mãos. E o sexo, graças a Deus, não é organizado pela CBF.
Ótimo texto de Luis F. Veríssimo.
É Carnaval!
Autor: Roger Mello | Publicado: 2011-03-04T08:38:00-08:00

Bom, chegando aí mais um carnaval. Tempo de fazer todas as loucuras(cagadas) que você faz o ano inteiro, só que muito mais intensamente. 

Enfim... Bom carnaval a todos, e vamos dar o "cano" no trabalho na segunda feira! Pois a aqui é o Brasil!
Autor: PRISCILA A DOS SANTOS | Publicado: 2012-01-18T08:43:00-08:00

Sem remédio

Aqueles que me têm muito amor
Não sabem o que sinto e o que sou...
Não sabem que passou, um dia, a Dor
À minha porta e, nesse dia, entrou.

E é desde então que eu sinto este pavor,
Este frio que anda em mim, e que gelou
O que de bom me deu Nosso Senhor!
Se eu nem sei por onde ando e onde vou!!

Sinto os passos de Dor, essa cadência
Que é já tortura infinda, que é demência!
Que é já vontade doida de gritar!

E é sempre a mesma mágoa, o mesmo tédio,
A mesma angústia funda, sem remédio,
Andando atrás de mim, sem me largar!