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Cardápio Portal Restaurante - Sexta Feira 09/12/2011
Autor: Restaurante Portal | Publicado: 2011-12-09T03:34:00-08:00

NÃO PERCAM! HOJE FESTIVAL TEX - MAX, NO RECHAUD:
TACOS DE CHILI BEANS
FAJITAS DE FRANGO
GUACAMOLE, SOUR CREAM
SALSA VERMELHA, BARBECUE E TOTOPOS
É IMPERDÍVEL!PORTAL RESTAURANTE
     Cardápio de hoje 09/12/2011
BOM DIA!
Principais Pratos Frios:Ovo Cozido – Maionese - Beterraba Cozida - Pepino com Tomate - Legumes com Palmito - Repolho com Passas - Agrião - Cenooura Ralada
Principais pratos quentes:Risoto de Camarão ao Capim Limão
Rondeli Gratinado de Frango com Catupiry
Rocambole de Carne
File de Pescadilha Grelhado
Frango á Parmegiana
Legumes Gratinado
Bife de Panela com Batata
Batata Smile
Salgadinhos
FrutasAbacaxi – Manga – Kiwi – Uva – Mamão - Melancia - UvaDocesBolo de Brigadeiro – Gelado de Abacaxi com Morango - Pavê de Mousse de Maracuja - Pave Prestigio - Danoninho

EVENTUALMENTE PODERÁ OCORRER UMA OU OUTRA ALTERAÇÃOFavor utilizar nosso e-mail para eventuais SUGESTÕES, CRÍTICAS OU ELOGIOS.
www.portalrestaurantebuffet.com.brOBRIGADO E BOM APETITE!Rua Itapeva, 227 - Bela Vista - São Paulo - SP - Cep: 01332-000
Tels: 11 3171-2543 / 2836-6759
Cardapio - Restaurante Portal - Quinta feira 08/12/2011
Autor: Restaurante Portal | Publicado: 2011-12-08T02:13:00-08:00

FESTIVAL DE ESPANHOL, NO RECHAUD:RISOTO DE ALCACHOFRA E COGUMELO DELICIOSO!
FILET DE SAINT PETER GRELHADO
ERVA DOCE AO DIJON
ARPAGOS SALTEADOS COM PEPERONE E PIMENTOES CROCANTES
É IMPERDIVEL !!PORTAL RESTAURANTE Cardápio de hoje 08/12/2011

BOM DIA  ! Principais Pratos Frios:Ovo Cozido – Maionese – Cenoura Ralada - Salada de Carne - Salpicão de Frango - Feijão Fradinho - Broto de Feijão com Kani - Salada de Alface com Repolho Roxo e Cenoura
Principais pratos quentes:
NHOQUE DE MANDIOQUINHA COM RAGÚ DE CARNE SECA (NOVIDADE)
FIORI DEBUFALA TRICOLORI AO MOLHO BRANCO COM SÁLVIA(NOVIDADE)Salsicha com Molho
Iscas de Figado Acebolado
Bife com Molho de Champgnon
Galeto com Bacon e Peti Pois
Legumes Refogado
Pure de Batata
Pastel de Carne, Queijo, Bauru

Frutas:Abacaxi – Manga – Kiwi – Uva – Mamão - Melancia Doces:Bolo Beijinho - Pudim de Leite Moça - Gelado de Abacaxi com Morango - Salada de Fruta - Pave Mousse de Maracuja 

MAIS NOVIDADES, VISITE NOSSO BLOG: www.restauranteportal.blogspot.com 
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Cardapio Portal Restaurante - Segunda feira 12.12.11
Autor: Restaurante Portal | Publicado: 2011-12-13T02:06:00-08:00

FESTIVAL VEGETARIANO!
                           NO RECHAUD:
                   ARROZ DE ESPINAFRE                 ESCONDIDINHO DE SOJA
                 COM PURE DE CENOURA
                       PALMITO DE FORNO
                   EMPADINHA DE PALMITO
                         IMPERDÍVEL !!!
          PORTAL RESTAURANTE 
Cardápio de hoje 12/12/2011

BOM DIA!
Principais pratos frios:Ovo Cozido - Maionese – Farofa Fria - Alface Americana com Radique - Beterraba Ralada - Salame - Soja
Principais pratos quentes:ARROZ DOS REIS (uva passa, damasco, nozes)
FAROFA ESPECIAL DE NATAL
LOMBO DE PORCO COM PURÊ DE MAÇÃ
Virado
Filet de Frango á Milanesa
Contra Filé na Chapa
Ovo Frito
Repolho Refogado
Batata chips

Frutas:Abacaxi – Kiwi – Mamão – Manga - Melancia - Uva
Doces:Bolo Mesclado - Salada de Fruta - Mousse de Chocolate - Pave Prestigio - Gelado de Abacaxi com Morango - Pavê Mousse de Maracujá

         
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Cardapio Restaurante Portal - Terça feira - 06.12.2011
Autor: Restaurante Portal | Publicado: 2011-12-06T02:54:00-08:00

HOJE FESTIVAL NORDESTINO! NO RECHAUD: ARROZ DE COCOFAROFA DE DENDE
FILET DE FRANGO COM MOLHO DE CUPUAÇU
BAIÃO DE DOIS
MANDIOCA FRITA
É IMPERDÍVEL!!!!
PORTAL RESTAURANTE Cardápio de hoje 06/12/2011

BOM DIA!
Principais pratos frios:Alface – Tomate - Maionese – Ovo Cozido - Beterraba Ralada - Salada 7 grãos - Palmito Pupunha - Acelga e Catalonia - Cenoura Ralada 
Principais pratos quentes:Conchiglia ao Molho Funghi
Peixe á Dore
Batata Frita
Srogonof de Carne
Sobrecoxa Assada
Bife na Chapa Acebolado
Chuchu, Cenoura Baby e Shimeji
Lentilha
Mini Quiche

Frutas:Abacaxi – Kiwi – Mamão – Manga – Melancia - Uva
Doces:Bolo Chocolate Crocante - Torta de Limão - Salada de Fruta - Pavê Trufado - Docinhos - Creme Chines de Morango

LEVENTUALMENTE PODERÁ OCORRER UMA OU OUTRA ALTERAÇÃO!

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Autor: Jana | Publicado: 2012-10-16T15:45:00-07:00

É impressionante como o ser humano mais endurecido pode ser frágil. Um dia qualquer, sem um motivo específico, percebe o que todos a sua volta já haviam percebido e anunciado. Se entristece mais uma vez, mas não sofre. Aprendeu a enxergar o que todos já enxergavam. E a vida segue em frente...
Autor: Jana | Publicado: 2012-05-06T08:23:00-07:00

     

Desapego

:: Thais Accioly ::
  O outono é a
época onde a natureza entra  num processo de recolhimento,
desprendendo-se daquilo que não lhe serve mais, poupando e armazenando
energia, preparando-se para a chegada do inverno.

A natureza se torna um lindo espetáculo com suas cores muitas vezes
caminhando do verde para o alaranjado e  para o avermelhado. Banquete
para os olhos e para a alma que gosta dos belos tons outonais.

Folhas caem e deixam à mostra galhos e troncos. Energia poupada.  A natureza sabe tudo sobre sustentabilidade.
As folhas na terra viram adubo, compostos que alimentam as próprias plantas.
Os frutos maduros, não colhidos no verão, caem no chão, apodrecem, gerando alimento para a própria árvore.
É o ciclo da vida.
Desta forma, florestas sobrevivem.

E nós humanos, parte intrínseca da natureza terrena, como aproveitar melhor esse momento outonal?
Abrir mão do que não lhe serve mais ajudará a poupar  a energia boa gasta com desperdício.
Por exemplo: quem alimenta pensamentos negativos sobre si mesmo, gasta
imensa energia mental com um veneno psíquico. Isso é desperdício dos
grandes.
Usar esse mesmo tempo e energia criando, estudando, analisando,
pesquisando, lendo, é um uso mais salutar dessa mesma energia mental.

Outro exemplo prático: acalentar e alimentar mágoas. Gasto de energia
poderosa emocional com algo do passado é desperdício de energia de força
 de construção do presente.
Lembrando ainda que a mágoa  é  desencadeadora de mal-estares físicos
bem reais, como taquicardia, pressão alta (para quem já tem
predisposição), gastrite, dor de cabeça, etc..
Do que você precisa abrir mão para viver melhor?
O que você precisa deixar que se vá com o ciclo  da vida para que lhe sobre energia para cultivar positivamente o presente?

Eu gosto, no outono, de ter meus momentos desse olhar compassivo e sereno para dentro  de mim mesma e para minha vida.
É quando me desfaço de casacos, sapatos e roupas que não uso mais. Tudo
com muito carinho e endereçado para alguém que esteja querendo algo
quentinho para o inverno.
Revejo minha alimentação visando melhorar  minha saúde e força física. Cuido da qualidade do que ingiro.
Olho para meu coração e alma, e reflito sobre sentimentos que não me
cabem mais. Angústias que já podem partir. Amarras que posso soltar.
Tempos de perdão e desapego.
Para uma taurina é um tremendo exercício. Abro pausa para rir um pouco
de minha humanidade, bom humor cultivado é sempre facilitador desses
exercícios outonais de desapego.

Sinto-me mais viva com toda essa energia que me sobra para cuidar bem de
 mim mesma, e  mais fortalecida também, porque todo esse desapego faz
com que apareçam  novos "músculos emocionais". Agora posso ser mais útil
 a quem me procura no lar, no consultório, em família, entre amigos, a
fim de exercitar as energias libertadoras do outono.

Um bom outono para você!
HOUSE&GIFT FAIR
Autor: Suzete Reksidler Kravetz | Publicado: 2010-08-09T18:55:00-07:00

 Feira em São Paulo -2010Participando: MARIAS DO BRASIL E MADEIRA CHIChttp://www.mariasdobrasil.com/http://www.madeirachic.com/Venham visitarSalão:projetoEstande: j-712
Poemas....deixe.
Autor: 30 anos de colonização | Publicado: 2012-06-09T04:29:00-07:00

MORENA!!!

Oh, morena dos olhos Negros!
Como és bela e sedutora
Tua pele bronzeada e macia
É tão suave e delicada,
O teu perfume feminino
Combinado com o teu olhar felino
Deixa-me louco, alucinado.

Que magia tem o teu olhar?
Que afogueia todo meu ser
Que me faz te desejar
Eu não consigo me conter...

Que feitiço é esse?
Que faz de mim teu escravo,
Sou guiado pela tua beleza
Devorado pelo teu olhar
Queimado pelas labaredas da paixão
Que pulsa no meu peito,
Alimentada pelas doces palavras,
Que deslizam suavemente
Pelos teus doces lábios.

Pedro Danilo Faoro.
poesia- quem sou eu
Autor: 30 anos de colonização | Publicado: 2012-05-25T14:56:00-07:00

QUEM SOU EU

Quem sou  eu? Um apaixonado!
Esperando suas migalhas de amor.
Um homem desesperado.
Um pobre sofredor.

Quem sou eu? Um infeliz!
Em busca de um carinho seu.
Mas o que eu sempre quis.
Foi ficar juntinhos, você e eu.

Quem sou eu? Um desesperado!
Esperando apenas um olhar.
Querendo ser acariciado.

Não precisa me amar,
Basta ser abraçado,
Para meu coração se acalmar.

Autor; Pedro Danilo  Faoro
Autor: nathália | Publicado: 2011-11-14T13:55:00-08:00

Melhor Amiga:Vc o ama?
Ela:Sim
Melhor Amiga: O quanto?
Ela:O suficiente pra deixa-lo ser feliz ao lado de outra,é melhor ve-lo feliz ao lado de outra,do que infeliz ao meu lado,
muitas vezes temos que abrir maos de alguém pra deixa-lo ser feliz de verdade,msm nao sendo cmg.ao ver em seus olhos um brilho intenso,um sorriso de pura alegria,isso me deixa feliz.
Autor: nathália | Publicado: 2011-12-25T13:30:00-08:00

Por que será que nós meninas somos tão bobas em pensar que ainda existe um “príncipe” que vai dizer tudo que você quer ouvir, que vai cantar uma musica que faz lembrar você, que vai fazer loucuras de amor por você, que vai te amar demais, que vai dizer “eu te amo” a cada 2 minutos que estiverem juntos, que vai te elogiar sem você perguntar, que vai dizer que quer se casar com você da maneira mais inesquecível ou até mesmo um garoto que vai te ligar todos os dias e você vai perguntar, porque me ligou? E ele vai te dizer, só pra dizer que te amo. Que vai te mandar depoimento enormes dizendo do amor que sente por você. Ou então mandar um simples ♥, que faz você se derreter toda.
Por que mesmo quando eles nos magoam nós que devemos pedir desculpas? Por que qualquer coisa que eles fazem por nós, eles querem que nós reconhecemos aquilo como nunca? Por que só nós dizemos “eu te amo” mil vezes, só nós os perguntamos se estamos bonitas, por que nós os elogiamos, por que a gente chora desesperadamente no meio da noite por uma coisa que ele nos fez? Eu não quero alguém perfeito, eu quero alguém imperfeito feito pra mim…
a vida é feita de escolhas
Autor: nathália | Publicado: 2011-10-10T15:19:00-07:00

e o amor é uma delas,a cada momento na vida estamos tomando escolhas,mais nunca saberemos se vamos obter sucesso,tomamos as escolhas desde a mais simples ate  a mais planejada,e o amor é uma dessas escolhas,podemos escolher entre nao amar e amar,afinal de contas o amor nunca deixará de ser um grande incontrolavel risco.incontrolavel pq nunca saberemos se ele vai ser correspondido,se ele obterá sucesso,se iremos amar e se tbm sentiram o msm por nós,e grande pq o amor é um sentimento intenso,profundo,entao a chances de sofrermos se torna maior.e eu admiro as pessoas que sao corajosas que decidem amar sem o medo de sofrer,sem ter o medo msm sabendo que pode existe as perdas,nao basta apenas querermos estar do lado de alguem temos que merecer e pra isso temos que antes aprender  a mostrar nossas qualidades e tbm nossos defeitos,e  é no amor que temos a oportunidade de crescermos  a cada dia e mostrarmos nossa maturidade.amar é definitivamente uma escolha que exige de nós responsabilidade,quando o amor é o elo que une duas pessoas precisamos ter cuidado,pois se nao soubermos amar acabamos deixando marcas dolorosas,marcas profudas que talvez nem o tempo possa cicratizar.mais as vezes nos perguntamos se vale  a pena correr tanto risco,pois aqueles que escolhem amar,sempre estaram  correndo o risco de nao ser correspondida,de ser traída,por isso só os fortes escolhem amar. e por isso somos responsaveis por aquilo que cativamos porque muito mais dificil do que ficar do lado de alguém para sempre é ficar por inteiro ,é fazer com que seja absolutamente verdadeiro..ou entao partir,inteira e verdadeira também.
Autor: nathália | Publicado: 2011-10-10T14:47:00-07:00

eu amo o teu sorriso,o teu perfume,amo quando vc simplismente liga pra mim pra me desejar uma otima noite,
e diz que vai sonhar comigo,amo sentir teu corpo no meu,
teus labios de encontro com os meus,
nossos sonhos de construirmos uma familia juntos,
amo quando vc tem aqueles ciumes bobos,
amo quando vc diz que me ama,e nao existe nenhuma outra pessoa que seja capaz de ocupar esse lugar,
mas esses é apenas mais um ensaio de tudo aquilo que eu deveria ter falado pra  vc antes de tudo ter acabado.
Autor: nathália | Publicado: 2012-02-23T05:47:00-08:00

talvez tenha sido uma simples ficada e nada mais,tavez o teu perfume,teu sorriso nao me deixe em paz,os momentos ctg por mais bestas que sejam,se tornan inesquecives,vc as vezes pode  me magoar,me faz chorar,me faz sentir vontade de nunca mais olhar na tua cara,mas quando te vejo vindo em minha direçao,com esse sorriso lindo me faz esquecer de tudo o que me magoou,vc tem esse dom de me fazer sorrir com qualquer coisa que vc faça,mas quando estou do teu lado,o tempo parece voar e nossos momentos acabam tao rapido,mas quando o assunto é ficar longe de vc,meu coraçao grita de saudade,ele implora pra te ter ao meu lado,o nosso maior inimigo é a distancia e a saudade,vc foi algo tao lindo que aconteceu na minha vida,nao  foi planejado,simplismente aconteceu e me conquistou de vez,as vezes quando bate a saudade a vezes eu fico pensando no que fazer pra te ter perto de mim,entao eu fecho os olhos e agradeço a  Deus por vc existir,por ele ter te colocado no meu caminho,eu posso estar há KM de distancia,mas o meu coraçao está ai com vc,e te sinto ao meu lado em todo momento....
saudades dos nossos momentos
Autor: nathália | Publicado: 2012-01-17T13:59:00-08:00

por mais que os momentos sejam perfeitos,eles sempre tem que acabar,na vida nada se leva,tudo se deixa,por isso quiz te deixar o meu maior abraço e o meu melhor beijo,todos nossos momentos foram os melhores,e as vezes eu me pergunto pq tudo o que é bom acaba logo?sabe.. e quando eu me lembro de tudo o q vivemos,de toda emoçao que sentimos naqueles momentos,eu tenho a resposta,tudo o que é bom acaba logo pra podermos saber aproveitar o maximo,e quando tudo se acabou logo veio a saudade,veio pra me dizer o quanto vc se tornou inesquecivel e o quanto foi  bom está com vc,nao sei o que poderá nos acontecer,mas sei que se estiver escrito que iremos ficar juntos nao há distancia,meses,anos ou qualquer pessoa que ira mudar isso.vc chegou quando eu menos esperava,e se tornou importante e inesquecivel de mais.
Autor: nathália | Publicado: 2012-06-22T15:58:00-07:00

tanto tempo se passou e o sentimento continua,se eu disser que nao me envolvi com outras pessoas eu estarei mentindo,mas na primeira vez que eu te jurei que te amaria pra sempre isso concerteza foi a maior verdade da minha vida,vc tbm me jurou amor eterno mais a unica coisa que restou de eterno foi a saudade que hj convive cmg,saudade de nós dois,das nossas brincadeiras,das nossas conversas jogadas fora,quando estavamos juntos o tempo passava tao rapido,ao teu lado eu me sentia segura o teu amor foi unico na minha vida e por mais que o tempo passe eu nao vou te esquecer,eu preciso de vc ao meu lado,eu preciso sentir na pele a felicidade outra vez,cada dia longe de vc,cada dia longe do teu abraço,dos teu lábios eu vou me tornando mais louca por vc,eu te amo e nao posso mudar isso,eu nao sei o que significo na tua vida,nem sei se ao menos se vc lembra que um dia eu existi na tua vida mais saiba que a  tua vida continua existindo na minha,ainda te amo e te quero de volta,se um dia vc voltar pra mim só peço a Deus que seja eterno!
tempo
Autor: nathália | Publicado: 2011-09-22T11:50:00-07:00

sabe muitas vezes precisamos de" tempo",um tempo pra pensar antes de tomar qualquer decisao,as vezes ate tempo para o amor,sabe as vezes entramos num relacionamento,ou ate se apaixonamos por alguem,e quando aquilo acaba,sempre pensamos agr é hora de esquecer e bola pra frente,e ai jah estamos pensando em se apaixonar de novo,as vezes fazemos isso pra curar aquela dor que restou de um relacionamento ou paixao que vivemos ou sentimos,mais temos que pensar muito nisso,precisamos de tempo pra curar essa dor,e um novo amor virá com um tempo,temos que aprender a viver um dia de cada vez,muitas vezes queremos viver todos e uma vez só,e simplismente nao dá,mais tbm muitas vezes deixamos de viver tudo que poderiamos viver hj,pq pensamos que existe o amanhã e muitas vezes esse amanhã pode nao exister,nessa hr vem aquele pequeno poema,"a vida é como uma peça de teatro,por isso chore,cante,grite,seja feliz antes que as cortinas se fechem e a  peça termine sem aplausos,mais para tudo na vida existe um determinado tempo,quem sabe quando vc aprender a respeitar o tempo as coisas realmente começem a acontecer.
medite
TRACTEBEL
Autor: EEB JOÃO DAGOSTIM | Publicado: 2011-10-05T17:25:00-07:00

Os alunos das oitavas séries da EEB João Dagostim visitaram a Empresa TRACTEBEL em Capivari de Baixo. Tiveram explicações, palestras sobre conteúdos estudados nas aulas de Ciências e Matemática. Foram acompanhados pelas professoras Andressa, Darlete e Viviane. Foi um passeio de estudos muito proveitoso.
VISITA AO MUSEU EGÍPCIO
Autor: EEB JOÃO DAGOSTIM | Publicado: 2011-10-20T04:16:00-07:00

No dia 19/10, os alunos das sextas séries 61, 62, 63, 64, 65 e 66 visitaram o museu Egípcio Itinerante. Além de apreciar as estátuas e réplicas de múmias, ouviram histórias sobre os deuses do antigo Egito. Foi um passeio de estudos muito rico, pois puderam visualizar aqueles nomes e conceitos que vêem nos livros de História e ouvem nas aulas de Artes. Depois da visita, tomaram um sorvete na Praça Nereu Ramos e visitaram a Praça do Congresso num momento de descontração e lazer. Foi um passeio bem legal.
CONCURSO CARTÕES DE NATAL COOPERA
Autor: EEB JOÃO DAGOSTIM | Publicado: 2011-10-20T05:56:00-07:00

Atenção seguidores do blog João Dagostim!!! Nossa colega Leila da Silva, aluna da turma 51, está participando do concurso de cartões de Natal da Coopera. Para ajudá-la a vencer o concurso, precisamos de votos online pelo site www.coopera.com.br/cartoes . Participe e dê seu voto!
Tecnologias no Ensino da Língua Inglesa
Autor: EEB JOÃO DAGOSTIM | Publicado: 2013-05-22T10:39:00-07:00

Alunos da 8ª série da EEB João Dagostim utilizaram aplicativos de smartphone para decifrar mensagens de códigos QR (Quick Response). "Sempre que possível devemos utilizar essas novas tecnologias, tão presentes na vida dos alunos, a nosso favor" afirma a professora Darlete Bruno, que aprendeu a técnica no curso realizado nos Estados Unidos em janeiro e fevereiro deste ano.
MURAL CORREDOR ESCOLA
Autor: EEB JOÃO DAGOSTIM | Publicado: 2011-09-04T13:01:00-07:00

Nosso mural do corredor foi especialmente montado pela Orientadora Iracema Rosso, nossa artista, que com muito carinho relembrou as disciplinas que compõem o currículo escolar, demonstrando a importância do estudo a todos que apreciam-no.
3ª SÉRIE TRABALHA COM DOBRADURAS
Autor: EEB JOÃO DAGOSTIM | Publicado: 2011-10-20T03:47:00-07:00

Com o objetivo de motivar a aprendizagem de seus alunos, a professora Maria Luiza, da turma 31 inseriu em suas atividades a modalidade "dobraduras". Sempre partindo de um texto, os alunos discutem, trabalham questões gramaticais e depois fazem um personagem da história com a técnica de dobraduras. O passo seguinte é deixar os personagens bem coloridos e reescrever a história com suas própria palavras.
Calorias Gastas com Atividades Físicas
Autor: EEB JOÃO DAGOSTIM | Publicado: 2013-05-22T11:57:00-07:00

A professora Adriana Rute trabalhou com os alunos a importância de se realizar atividades físicas. Eles pesquisaram na sala informatizada, calcularam índice de massa corporal  e o resultado foi um
painel informativo que chamou a atenção de quem passava pelo corredor da escola.
Tosco!
Autor: EEB JOÃO DAGOSTIM | Publicado: 2012-09-14T16:48:00-07:00

O Projeto TOSCO invadiu as escolas de SC e a nossa também!!! Aí estão algumas produções das turmas de Correção de Fluxo da profesora Gislaine A. da Rocha. O mural despertou a curiosidade de muitas pessoas e agora o TOSCO já virou mania na EEB João Dagostim...
ÁTOMOS NAS AULAS DE CIÊNCIAS
Autor: EEB JOÃO DAGOSTIM | Publicado: 2011-10-20T03:53:00-07:00

A professora Andressa deixou a sala das 8ªs séries mais colorida. Ela trabalhou os átomos com os alunos e eles construiram as moléculas com bolinhas de isopor. Ficou um trabalho muito interessante!
"Eis-me aqui."
Autor: Maria Teresa Valente | Publicado: 2017-01-27T16:30:00-02:00

Hoje
 é o dia de resgatar o que havia se perdido,
deixarmos de sermos
ouvintes e nos tornarmos praticantes da Palavra de Deus.
 Ajoelhe-se e
decida-se ser melhor, fazer diferente e ser produtivo para o Reino!
 As
dores não desaparecem e as ausências não são substituídas,
 mas não
podemos parar!
Ainda existem muitas pessoas que precisam conhecer a
Verdade,
que necessitam de ajuda e não sabem nem por onde começar!
  Converse com Deus e com certeza ao fim de tudo, 
você se lembrará de
que não está só,
 nunca esteve e que há alguém que apesar das nossas
fraquezas e misérias,
 nos zela e nos ama o tempo todo!!!
E, esse alguém só
 quer ouvir de sua boca: 
-"Eis-me aqui."
 Por isso abra a sua boca e grite
ao mundo:
-"Usa-me Senhor, faça em mim segundo a sua vontade."

Maria Santos

O
 direito do diabo se baseia justamente na desobediência de suas vítimas a
 Deus.
 Se você desobedece a Deus e a sua palavra,
 você está dando uma
brecha para o diabo agir na sua vida.      A brecha que o
inimigo procura pode ser
 os pecadinhos nunca confessados, nem
abandonados. 
A matéria prima que o inimigo precisa para agir chama-se
carne.      A natureza humana caída e pecaminosa deve ser mortificada a cada dia.

Maria Santos

Caiu? Levanta!!! Errou? Tente de novo!!!
 Foi ferido? Busque a cura!!! Foi magoado? Perdoe!!!  Não permita que nada lhe pare,
 Deus é contigo para todo recomeço, nunca é tarde!!!

Maria Santos

Mas
 Ele me disse:
 "Minha graça é suficiente a você, pois o meu poder se
aperfeiçoa na fraqueza".
 Portanto, eu me gloriarei ainda mais
alegremente em minhas fraquezas, 
para que o poder de Cristo repouse em
mim. 
Por isso, por amor de Cristo, regozijo-me nas fraquezas, 
nos
insultos, nas necessidades, nas perseguições, nas angústias.
 Pois,
quando sou fraco, é que sou forte.

Maria Santos

Maria Santos

Gratidão, Maria Santos!

Agradecemos a Deus e,
aos Anjos que Ele colocou em nosso caminho,
que ouviram nossas dores, temores e pavores, com muita paciência,
tendo sempre uma palavra de confiança e esperança, para nos confortar...

Agradeço pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!
Agradeço a Deus, que por Sua Graça e Misericórdia,

me permite servi-Lo com alegria!
Abraços carinhosos
Chapéu Violeta!
Autor: Maria Teresa Valente | Publicado: 2017-01-23T15:26:00-02:00

Precisamos ler isso:

"Chapéu Violeta"

Aos 3 anos ela olha pra si e vê uma rainha.  Aos 8 anos ela olha pra si e vê a Cinderela.  Aos 15 anos ela olha pra si, vê uma bruxa e diz: - Mãe, eu não posso ir para a escola desse jeito!  Aos 20 anos ela olha pra si e se vê: — muito gorda ou muito magra, muito alta ou muito baixa, com cabelo muito liso , muito encaracolado, mas decide que vai sair assim mesmo...  Aos 25 anos ela olha pra si e se vê: — muito gorda ou muito magra, muito alta ou muito baixa, com cabelo muito liso ou muito encaracolado, mas decide que não tem tempo para consertar as coisas. Então, sai assim mesmo...  Aos 30 anos ela olha pra si e se vê: — muito gorda ou muito magra, muito alta ou muito baixa, com cabelo muito liso ou muito encaracolado, mas diz: "sou uma pessoa boa" e sai mesmo assim...  Aos 35 anos ela olha pra si e se vê como é. Sai e vai para onde ela bem entender...  Aos 40 anos ela olha pra si e lembra de todas pessoas conhecidas que não podem mais se olhar no espelho. Sai de casa e conquista o mundo...  Aos 50 anos ela olha pra si e vê sabedoria, risos, habilidades... Sai para o mundo e aproveita a vida...  Aos 60 anos ela não se importa muito em olhar pra si mesma. Simplesmente põe um chapéu violeta e vai se divertir com a vida...  Talvez devêssemos pôr esse chapéu violeta mais cedo!!!  (Mércia Amália Gelonovez)  Bom dia meninas!!! Bora colocar o chapéu violeta???

Depois dos 50

"Não dá para esperar metade da vida para realizar um sonho, resgatar a liberdade, assumir seus desejos mais profundos.
 Nossos pais, amigos e parceiros esperaram muito de nós. Porém, na
meia—idade, ninguém espera mais nada de nós. Ou a gente ousa, ou morre."  (Martha Medeiros)

Depois dos 50

Gratidão, Depois dos 50!

"Quando a dor de não estar vivendo for maior
que o medo da mudança, a pessoa muda!"(Freud)
Agradeço pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!

Agradeço a Deus, que por Sua Graça e Misericórdia,

me permite servi-Lo com alegria!
Abraços carinhosos
Se Ame, Se Cuide...
Autor: Maria Teresa Valente | Publicado: 2017-01-24T19:47:00-02:00

Se ame,  se cuide, perdoe e se perdoe....

Cecilia Sfalsin

Eu já juntei meus cacos muitas vezes de cabeça baixa e  os olhos
lacrimejando sentindo à minha volta o deboche de alguns, mas isso não me
 fez pior, não me diminuiu, não me fez parar. 

A princípio me senti humilhada pela mentira pelo descaso, pelas
indiferenças, pelas traições, mas aos poucos eu fui me levantando, fui
aprendendo a erguer a cabeça devagar, a me levantar com leveza e
silenciosamente, a engolir o choro e a seguir em frente sem carregar
comigo nenhum ressentimento.

Algumas pessoas tem uma certa facilidade em nos ferir não por que são
ruins, mas por possuírem os nossos sentimentos, por  nos conhecerem bem,
 por saberem exatamente o que nos tira o chão e o que faz doer o nosso
coração, há pessoas que realmente tiveram muito de nós em suas mãos, mas
 pouco souberam nos valorizar ou nunca se permitiram nos amar
verdadeiramente. 

Se eu puder te dar um conselho pelo que já vivi e ainda vivo: nunca se
entregue demais a alguém, digo em sentimentos, em confidências, em
presença, em afetos, nunca se dê tão por inteiro como vejo muitos
clichês por ai, nunca se deixe tão vazio(a) de si, porque a gente nunca
sabe como será no outro dia, nem o que se passa no interior dos outros.

Certas pessoas são inconstantes, nem sempre se dispõe a dar o seu tudo
pela gente e se fraquejarem amanhã seja lá pelo que for ou se depararem
com um outro alguém que lhe ofereça mais do que já lhe oferecemos, vão
nos abandonar, vão nos deixar de lado mendigando aquilo que tínhamos por
 nós e que por confiarmos  demais entregamos totalmente a quem não
merecia, "o amor"..

Cecilia Sfalsin

Gratidão, Cecilia Sfalsin!

"Quando a dor de não estar vivendo for maior
que o medo da mudança, a pessoa muda!"(Freud)
Agradeço pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!

Agradeço a Deus, que por Sua Graça e Misericórdia,

me permite servi-Lo com alegria!
Abraços carinhosos
É que já nasci assim...
Autor: Maria Teresa Valente | Publicado: 2017-01-26T13:59:00-02:00

"Dos Gostos de Ana Lúcia!"

Bom dia 🌞🏖😘💞
É quinta feira....Acredite em você,acredita que você tem a idade que
quer ter,e que pode ser o que quiser,apenas acredite,e terá...
“Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem?”Confúcio

Ana Lúcia

Isso 👏👏

Ana Lúcia

#partiumar 🏖🌞🌊 —  
sentindo-se muito feliz em Praia da Barra - Posto 5.
Ana Lúcia

Bye babys A minha ideia de paraíso é chegar no lugar onde a minha realidade e os meus sonhos estejam de mãos dadas. —  sentindo-se muito feliz com Victor Dias Taveira em Praia da Barra da Tijuca, Rio de Janeiro.

Ana Lúcia

É é é....

Ana Lúcia

Boa tardeee

Ana Lúcia

Bom diaaa Feliz quarta feira Coisa de paulista...."PAULISTINHA". 
Tirar a foto com os braços abertos com o Cristo
 em terra de carioca 😍😍😍! — com Victor Dias Taveira.

Ana Lúcia

O Vi cariocou de vez, não quer mais ir embora daqui....
Nem eu rs
Ana Lúcia

Eu Sei Que Vou te Amar

Tom Jobim

Eu sei que vou te amar Por toda a minha vida eu vou te amar Em cada despedida eu vou te amar Desesperadamente, eu sei que vou te amar E cada verso meu será Pra te dizer que eu sei que vou te amar Por toda minha vida Eu sei que vou chorar A cada ausência tua eu vou chorar Mas cada volta tua há de apagar O que esta ausência tua me causou Eu sei que vou sofrer a eterna desventura de viver A espera de viver ao lado teu Por toda a minha vida Composição: Tom Jobim / Vinícius de Moraes
Ana Lúcia

Quem fui...rs
Ana Lúcia

No meu caso, quase 50  Quarenta Anos  A vida é para mim, está se vendo, Uma felicidade sem repouso; Eu nem sei mais se gozo, pois que o gozo Só pode ser medido em se sofrendo.  Bem sei que tudo é engano, mas sabendo Disso, persisto em me enganar... Eu ouso Dizer que a vida foi o bem precioso Que eu adorei. Foi meu pecado... Horrendo  Seria, agora que a velhice avança, Que me sinto completo e além da sorte, Me agarrar a esta vida fementida.  Vou fazer do meu fim minha esperança, Oh sono, vem!... Que eu quero amar a morte Com o mesmo engano com que amei a vida. Mário de Andrade
Ana Lúcia

Bye babys

É que já nasci assim...
Com leveza na alma e ao mesmo
tempo transbordando intensidade. Tenho mania de coragem e de brinde ... Transbordo sensibilidade e simplicidade! Tem dias que me sacio em calmarias  Em outros ... Só anseio por liberdade. Amo tudo o que vem puro  e de própria vontade . Não me contento com menos do que mereço  Mas quando me deparo com minhas dores e medos  Sempre enfrento-os com muita voracidade. O certo é que sobrevivo e sigo E assim vou enfrentando minhas tempestades, sobretudo sorrindo pra vida  Porque aprendi a duros golpes  a jamais me perder e esquecer de que posso  ser tudo que preciso. Basta acreditar  E eu sempre acredito !
Paula Monteiro
Ana Lúcia

Gratidão, Ana Lúcia!

"Quando a dor de não estar vivendo for maior
que o medo da mudança, a pessoa muda!"(Freud)
Agradeço pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!

Agradeço a Deus, que por Sua Graça e Misericórdia,

me permite servi-Lo com alegria!
Abraços carinhosos
Ser amado é constrangedor.
Autor: Maria Teresa Valente | Publicado: 2017-01-21T21:38:00-02:00

"Dos Gostos de Ana Lúcia!"

Ser
 amado é constrangedor. 
 Você olha para os seus defeitos e
 não entende o
porquê do outro estender a mão para você.
 Não compreende os motivos
pelos quais a pessoa deseja estar ao seu lado.
 Você despe a sua alma na
frente dela, mostra todos teus defeitos e,
 ainda assim, ela permanece
ali.
 Ser amado é não saber a razão e ainda assim ser grato por isso.
 Ser
 amado também é tarefa árdua,  porque por não
 compreendermos,
 acabamos questionando demais os motivos de recebermos o
amor.
 Nós olhamos para ele e nos achamos indignos.
 Amar, por sua vez, é
para os que têm coragem. 
Abraçar alguém com sua bagagem de vida,
 amores
passados e traumas de infância não é tarefa fácil.
 Você se vê dentro da
vida do outro dividindo 
não somente dias bons, mas momentos difíceis.
 Amar é olhar para o outro em um dia chato e dizer:
 "hoje preciso de
silêncio e espaço". 
Saber amar é ouvir e compreender que o amor não é
menos amor por isso.
 Ser amado e saber amar deve ser rotina diária.
 A
gente não ama menos por optarmos pelo silêncio ou
 por apontarmos ao
outro aquilo que nos desagrada.
 Quando nos tornamos pais mostramos aos
filhos
 os caminhos pelos quais eles devem seguir.
 Amar é ser um pouco
pai e mãe. 
É olhar para o outro com olhar de misericórdia e dizer:
 eu te
 perdoo, porque eu também erro. 
Eu te perdoo, porque todos nós estamos
sujeitos a errar.
 E saber que amar é um constante aprendizado.
 Saber
amar é saber ser amado andam lado a lado.
 E só aprendemos isso no dia a
dia,
 na rotina cansada e em nossos dias fatigados. 
Amor não é primavera o
 tempo todo, há dias de inverno.
 Mas, vez ou outra, apesar da estação,
veremos ele florescer.
 Amor nunca morre.
 Nasce até onde não deveria
nascer. #PâmelaMarques

Ana Lúcia

Isso.. Não veja só fachada, os olhos as vezes enganam, mas a sua alma não... Ela sente

Ana Lúcia

"Pés, para que te quero,  se tenho asas para voar?" Frida Kahlo

Ana Lúcia

"um amor verdadeiro não sabe falar"
William Shakespeare

Ana Lúcia

Ana Lúcia

Faça o bem sem olhar a quem!
 Lembre-se de que contra as dificuldades,
 nosso melhor remédio é a risada e,
junto a ela, a compreensão empática.
 Estender uma mão amiga ou escutar pacientemente os outros
 é a melhor
maneira de ajudar e
 tornar a vida mais fácil para os nossos semelhantes.

Ana Lúcia

Boa noite Lindos sonhos ❤❤❤

Ana Lúcia

Gratidão, Ana Lúcia!

"Quando a dor de não estar vivendo for maior
que o medo da mudança, a pessoa muda!"(Freud)
Agradeço pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!

Agradeço a Deus, que por Sua Graça e Misericórdia,

me permite servi-Lo com alegria!
Abraços carinhosos
Tudo tem dois lados.
Autor: Maria Teresa Valente | Publicado: 2017-01-26T01:21:00-02:00

"Dos Gostos de Ana Lúcia"

Eu
 gostaria de lhe agradecer pelas inúmeras vezes 

que você me enxergou
melhor do que eu sou.

 Pela sua capacidade de me olhar devagar,

 já que
nessa vida muita gente já me olhou depressa demais. Pe Fábio de Melo

Ana Lúcia

Ontem....À caminho — em  Cristo Redentor, Corcovado, Brazil.
Ana Lúcia

Ana Lúcia

Fervendo..... 34°. Aparente " 50°".....
Ana Lúcia

🏖🌞😍 — com Victor Dias Taveira.
Ana Lúcia

Ela
 é daquelas mulheres simples e com alma forte sabe?

 Por mais que a
tempestade balance seu barco, 

ela tem fé que amanhã o dia será de
calmaria.

 Ela se entrega pro mar e levanta sempre

 com a vontade de
ganhar o oceano da vida!

Ana Lúcia

Eu não sei como acontece com você, mas comigo se passa assim.

 Eu não quero ser mais feliz do que ninguém.  Quero ser feliz e pronto.  Do jeito que puder. Da sorte que vier. 

Aceito felicidade de qualquer tamanho.

 Nem quero saber o jeito dela.  Eu abro os braços e abraço. **André J. Gomes**

Ana Lúcia

**Tudo
 tem dois lados.

 É por isso que sempre tento enxergar o lado bom de algo
 ruim.

 Por mais que a gente ache que não tem,

 pode apostar que uma hora o
 tal lado bom aparece.

 Basta abrir bem os olhos.**

Ana Lúcia

Boa noite
Bons sonhos e sono

Meus dias são feitos de
tentativas, alguns acertos e de erros,

 mas o mais que tem realmente
importância é estar disposto e nunca esmorecer. 

Pense, imagine, o que é
seu encontra uma forma de chegar até você😉

De que são feitos os dias?
- De pequenos desejos,
vagarosas saudades,
silenciosas lembranças.
Entre mágoas sombrias,
momentâneos lampejos:
vagas felicidades,
inatuais esperanças.
De loucuras, de crimes,
de pecados, de glórias
- do medo que encadeia
todas essas mudanças.
Dentro deles vivemos,
dentro deles choramos,
em duros desenlaces
e em sinistras alianças...
Cecília Meireles

Ana Lúcia

Gratidão, Ana Lúcia!

"Quando a dor de não estar vivendo for maior
que o medo da mudança, a pessoa muda!"(Freud)
Agradeço pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!

Agradeço a Deus, que por Sua Graça e Misericórdia,

me permite servi-Lo com alegria!
Abraços carinhosos
O Valor do Beijo!
Autor: Maria Teresa Valente | Publicado: 2017-01-23T13:30:00-02:00

"Dos Gostos de Ana Lúcia!"

São Paulo do alto

Ana Lúcia

Bom diaaa Feliz sábado Ótimo fds...Sol 🌊🏖🌞,vai dar praia 🙏🙏🙏 Beijos 😘😘😘 — em  Praia da Barra da Tijuca, Rio de Janeiro.

Ana Lúcia

O VALOR DO BEIJO  Quisera eu ser sempre beijada Mas não só de impulso Sim de ternura quase angelical O beijo para mim Tem tom de registro Do que diz o coração À mente da gente Que impulsiona a agir Com toques de ternura A demonstrar o afeto avassalador e perfeito Definindo relações Fraternas Irmãs Esponsais O que importa, na verdade, É o que significa: É um falar sem palavras O que explode no coração da gente Um sentimento doce Impetuoso também Que se revela na forma Como nos é dado o beijo Muitas vezes de traição... Outras muitas de amor doação Que se entrega de corpo e alma E quer ver o amado de bem com a vida Porque simplesmente se sente acolhido E acariciado... Beijo bom? O que é dado de coração... Como do meu amado Que nem precisa ser "real" Basta ser dado com todo a intenção reta do coração Até mesmo na imaginação E, assim, me sinto beijada o dia todo... Sentindo o gosto do doce sabor Do que exprime o seu amor por mim. E vivo mais alegremente! "O segredo de todo o esforço valioso reside na fé"...

Ana Lúcia

"nada é mais nosso do que a vontade de ser feliz e estar com quem amamos" #Partiusabadão #comamorzinhovi #avidaécurtaaproveite #ouvirosomdomar ❤❤

Ana Lúcia

Sol/chuva

Ana Lúcia

Bye babys  Felicidade é a certeza de que a nossa vida não está se passando inutilmente.  Érico Veríssimo

Ana Lúcia

Boa noite
Paz ai pra vocês. Tenham a mais maravilhosa noite, cheia de amor e paz. Beijão!!!

"Se alguém está tão cansado que não possa te dar um sorriso, deixa-lhe o teu."
Provérbio chinês  "Se alguém está tão cansado que não possa te... Me ame quando eu não merecer, porque é nesse momento que eu mais preciso." Provérbio Chinês

Ana Lúcia

Boa Noite Beijos fiquem com Deus!  Sempre teve e terá o melhor pra mim.

 Deus nos livra de coisas ruins, deixo minha vida em suas mãos!!!

Ana Lúcia

Que assim seja...
Gratidão, Ana Lúcia, tenha excelentes férias!!!

Ana Luiza

"Quando a dor de não estar vivendo for maior
que o medo da mudança, a pessoa muda!"(Freud)
Agradeço pela minha Vida, que o Senhor Jesus resgatou e restaurou!

Agradeço a Deus, que por Sua Graça e Misericórdia,

me permite servi-Lo com alegria!
4 razões que não estão deixando você perder peso
Autor: atendimento | Publicado: 2011-10-22T22:40:00-07:00

Conheça algumas armadilhas que geralmente passam despercebidas e são verdadeiras sabotadoras de dieta

Depois de semanas de esforço e dedicação na dieta, você sobe na balança para conferir o resultado e vê o mesmo número. A situação é frustrante e leva muitas mulheres a querer desistir do plano para entrar em forma.

Se você está tendo dificuldade para emagrecer, saiba que a luta contra os ponteiros da balança não está perdida e ainda não é hora de desistir. Talvez este seja o momento de reavaliar alguns comportamentos que podem ser estar sabotando sua dieta.

Conheça agora 4 razões que não estão deixando você perder peso. Depois, coloque algumas dicas em prática e veja o resultado.

1 – Sedentarismo

Você pode até estar indo para a academia ou pegando pesado na caminhada. Mas e no resto do dia, o que você tem feito?

Não pense que fazer uma hora de esteira é suficiente para acabar com os quilos extras se ao chegar em casa, você se joga no sofá e passa a tarde toda entregue à preguiça e ao prazer de saborear um pacote todinho de biscoito recheado.

O sedentarismo é um dos principais sabotadores de dieta. Portanto, fuja dele e mexa-se ao longo do dia. Poder ser trocar o elevador pela escada, deixar o carro em casa e preferir ir à padaria caminhando, pedalando ou simplesmente reservar alguns minutos do dia para passear com o cachorro.

2 – Assaltos à geladeira

Um lanchinho daqui, outro dali, uma beliscadinha de lá e no final das contas, você está sempre com fome. Fazer pequenas refeições ao longo do dia é ótimo, mas é preciso ter atenção quanto ao que se come.

Outra dica importante é comer sempre em intervalos fixos. Se você comer sempre que estiver realmente com fome, corre o risco de consumir mais calorias que o necessário e o pior, comer exageradamente sem se dar conta disso.

3 – Comer com pressa

A correria do dia-a-dia é realmente um dos obstáculos de quem busca seguir uma alimentação balanceada e um dos principais erros de quem sofre com a falta de tempo é comer em pé ou em movimento.

Quando você come assim, não se concentra direito no que está fazendo, mastiga menos do que devia, come mais do que precisa e tende a se sentir menos satisfeita com a comida.

4 – Contar calorias a menos

Na hora de montar seu cardápio ou de contar as calorias ingeridas ao longo do dia, seja honesta sobre o quanto você está realmente comendo. Não adianta enganar a si mesma e anotar calorias a menos na tentativa de diminuir a culpa por ter exagerado nas refeições, na sobremesa ou no happy hour.
Tratamentos Corporais  INVEL® Infravermelho longo
Autor: atendimento | Publicado: 2012-03-11T06:33:00-07:00

Equipamento que emite calor e raios infravermelhos longos, que são raios encontrados naturalmente na luz solar e que são os responsáveis pela ativação das funções celulares dos seres humanos. O INVEL é um grande aliado nos tratamentos estéticos por agir de forma sistêmica na ativação do metabolismo, aumentando o potencial de gasto calórico, melhorando a circulação sanguínea, promovendo a renovação celular e a eliminação de toxinas.

Como é realizado: A paciente fica deitada em uma câmara, exposta aos raios infravermelhos longos por cerca de 30 a 50 minutos. Em alguns tratamentos, o INVEL é também utilizado para facilitar a penetração de enzimas, uma vez que o calor aumenta a abertura dos poros.

Benefícios da técnica: Aumenta a circulação sanguínea; Proporciona a eliminação de toxinas e radicais livres; Atua contra a retenção de líquidos; Acelera o metabolismo; Melhora o desempenho do sistema imunológico; Reduz a fadiga muscular; Diminui infecções/ inflamações e acelera a cicatrização; Fortalece os ossos; Diminui as taxas de colesterol; Promove a renovação celular; Melhora a elasticidade da pele; Auxilia na perda de peso. 
Autor: atendimento | Publicado: 2012-04-11T19:40:00-07:00

Benefícios dos cereais para a beleza

Na alimentação ou na composição de produtos, conheça alguns cereais que além de saudáveis são nutritivos e podem trazer diversos bens para a sua beleza

Presentes na alimentação ou na composição de produtos cosméticos, o fato é que os cereais são saudáveis e bastante nutritivos. Além disso, podem trazer diversos benefícios para a beleza. Uma das vantagens desses alimentos é que eles são ricos em fibras, ótimo para a saúde e principalmente para quem está de dieta.

As fibras dos cereais dão a sensação de saciedade, controlam a fome e fazem com que o intestino funcione no ritmo certo, evitando flatulência e mal estar. Já para a pele e cabelo, os cereais trazem efeitos que ajudam a mantê-los sempre bonitos, hidratados e com aspecto mais jovem. Conheça agora as propriedades de três cereais e como eles podem contribuir para a sua beleza.

Aveia

A aveia é rica em ingredientes como ácidos avênicos A e B, ácido pantotênico, ácido salicílico, vitaminas B1 e B2, beta-glacanos e aminoácios que são muito importantes não só para a pele, como também para o cabelo.

Essas substâncias têm a função de estimular a produção de colágeno, hidratar profundamente e melhorar a estrutura dos fios, garantindo que cresçam saudáveis. Produtos à base de aveiahidratam a pele seca, aliviam a sensação de ressecamento e tem ação anti-inflamatória para peles irritadas e sensíveis.

Trigo

O trigo possui diversos benefícios para o corpo: protege de doenças cardiovasculares, ajuda na produção de colágeno, combate a anemia e o envelhecimento precoce das células. Ele ainda é um ótimo antioxidante, rico em vitamina E e silício. 

O cereal pode ser encontrado na composição de produtos para o cabelo, com função de criar uma camada protetora que une as cutículas dos fios, preservando a sua hidratação natural e dando mais brilho.

Para a pele, o trigo tem um efeito similar ao lifting, já que corrige as marcas do tempo e rugas, principalmente na região dos olhos.

Arroz

O ácido kójico é uma substância encontrada noarroz. É usada na composição de cremes, por ter ação clareadora e rejuvenescedora da pele.

A boa notícia é que os produtos à base do ácido kójico podem ser usados até mesmo nos dias de verão, sem prejudicar a pele. O arroz também é muito utilizado em cremes específicos para pele oleosa, pois esse ingrediente tem o poder antisséptico, controla o excesso de oleosidade e ainda mantém a pele sempre bonita e bem hidratada.
Estrias têm solução?
Autor: atendimento | Publicado: 2011-10-31T06:05:00-07:00

Saiba como as estrias se formam, a diferença entre estrias avermelhadas e esbranquiçadas e qual a melhor forma de tratá-las

A pele é um tecido elástico, quando a esticamos ela costuma retornar à forma original. Isso se deve à existencia de fibras elásticas em sua estrutura. Porém, como todo elástico, se muito esticado pode esgraçar, perdendo a capacidade de retornar à sua forma original.

As estrias são cicatrizes formadas pelo rompimento das fibras elásticas da pele. Elas aparecem geralmente depois um um grande ou rápido estiramento da pele (gravidez, ganho de peso, crescimento rápido, etc). Interessante é notar que às vezes elas aparecem somente depois do emagrecimento. Como um elástico velho de uma calça de moleton, podemos perceber que está esgarçado principalmente quando não estamos vestindo a calça, quando ele não está esticado.

As estrias são então, a prova de que a pele está com a estrutura comprometida e que sempre terá um certo grau de flacidez. Infelizmente, como toda cicatriz, não há como eliminá-la. Podemos apenas melhorar sua aparência.

As estrias avermelhadas, jovens, ainda nas fases iniciais de cicatrização, são mais facilmente tratadas. Isso se deve à atividade cicatricial da pele em andamento, quando podemos estimular melhor a produção do colageno e atividade cicatricial, com uma maior retração da estria.

As estrias esbranquiçadas, maduras, são de tratamento mais dificil, pois a atividade cicatricial, deposição de colageno e maior atividade circulatória já cessou.

Alguns dos tratamentos aplicados diretamente nas estrias visam aumentar a atividade da cicatrização, fazendo maior deposição de colageno, aumento do fluxo circulatório e com isso, maior retração da estria, com consequente afinamento da mesma. A carboxiterapia, a mesoterapia, uso dos lasers são exemplos.

Outros tratamentos aplicados em toda a pele (não somente nas estrias), como dermoabrasão e peelings superficiais com ácidos, visam mascarar as estrias tornando-as menos visiveis devido ao clareamento de toda a pele.

Sendo assim, o melhor a fazer é evitar as estrias, sempre hidratando bem a pele e evitando grandes distensões ou estiramentos abruptos. Controlar o peso, principalmente durante a gestacão é fundamental, pois em nove meses haverá certamente uma grande distensão da pele e um aumento suplementar desnecessário será comprometedor.

Vale lembrar que o ganho de peso maior de 10 Kg em uma gestação é totalmente desnecessário, é gordura, em nada ajuda na formação da criança. É prejuizo puro. Depois de uma vez formadas asestrias, podemos apenas minimizar os danos, mas estes serão permanentes.