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Estou mais pertinho de você!! Já conhece o Periscope?
Autor: Carolina Bevilacqua | Publicado: 2015-09-10T07:22:00-07:00

SAIBA COMO ME ENCONTRAR NO PERISCOPE!

Provavelmente você já ouviu falar ou conhece o Periscope, não? Trata-se de um aplicativo incrível que permite uma conexão direta e em tempo real (via vídeo) com pessoas de qualquer lugar do mundo!!!

Meu objetivo com este aplicativo é ajudar as pessoas a transformarem suas vidas por meio de técnicas que possibilitam autoconhecimento, equilíbrio entre corpo, mente e alma.
Desta forma irei me aventurar nesse novo caminho para levar mais conhecimento e  desenvolvimento para cada vez mais pessoas.

Estarei ao vivo para batermos papo semanalmente (adiante irei fixar dia e horário). As transmissões serão avisadas nas redes sociais com antecedência e os vídeos ficarão disponíveis em reprise durante 24 horas caso você não possa ver no horário da transmissão. O link da gravação ficará disponível nas minhas redes sociais posteriormente.

Dentre os temas que abordo, falo sobre autoconhecimento, autoestima, meditação, chakras, positividade, saúde holística, yoga, acupuntura e tudo o que envolve o desenvolvimento e potencial humano.

Além destes assuntos, quando tiver algo muito interessante no meu dia-a-dia, farei questão de compartilhar com vocês.

O aplicativo permite que os participantes enviem mensagens que poderei ler em tempo real, então teremos uma grande troca e bate papo por lá!!

Para me acompanhar por lá procure por Carolina Bevilacqua

Vou adorar te ver por lá!!!

Paz e Luz - Carolina Bevilacqua - Kama Prem
Espaço Terapêutico Carolina Bevilacqua
Autor: Carolina Bevilacqua | Publicado: 2016-01-07T15:34:00-08:00

Um lugar que trabalha com o conceito de saúde holística tratando do corpo físico, mental, emocional e energético, levando em conta que cada ser humano é único e contém em si toda sabedoria universal e potencial de cura. 

Este Espaço nasceu com o objetivo de levar mais amor, energia, saúde, cura, autoconhecimento e desenvolvimento integral do ser humano!!Emoticon smile

ENDEREÇO: Av Higienópolis, 500 - sala 7 - Vila Gilda, Santo André -SP

Contato apenas  via Whatsapp: 99876.6094 ou contato@carolinabevilacqua.com.br
Terapia Floral
Autor: Carolina Bevilacqua | Publicado: 2015-09-25T10:28:00-07:00

O que é a terapia floral?

É um método simples e natural de
cura, que atua sobre o estado emocional das pessoas e não sobre a doença
física. Os florais harmonizam e equilibram a personalidade, reagindo contra o
estado de ânimo negativo, como irritação, medo, ansiedade, depressão, sentimentos
de culpa, raiva, preocupação, etc… que o Dr. Bach considerava serem a causa
real das doenças e da infelicidade. 

Como funciona?

Os Florais de Bach, assim como outras formas de
medicina natural, têm efeito através do indivíduo e não da doença ou dos
sintomas da doença. Eles atuam especificamente na condição emocional da pessoa
afetada. Deste modo, duas pessoas com a mesma queixa, por exemplo, artrite,
podem se beneficiar de Florais de Bach diferentes. Uma talvez esteja resignada
a doença, enquanto talvez esteja impaciente com a enfermidade, portanto
diferentes Florais de Bach serão apropriados para cada caso.O efeito ao
tomar-se Florais de Bach, não é de suprimir as atitudes negativas e sim de
transformá-las em positivas, estimulando o próprio potencial de auto-cura da
pessoa, liberando o sistema físico para empenhar-se completamente na luta
contra a doença e o estresse.A pessoa não
necessita estar doente fisicamente para se beneficiar dos Florais de Bach.
Muitos de nós passamos por períodos de dificuldades e fadiga, quando o
negativismo pode se instalar. Neste momentos os florais são fundamentais,
restaurando o equilíbrio antes que o sintomas físicos apareçam.

 O que são os Florais de
Bach?

Dr. Bach descobriu 38 (tinta e
oito) Florais de Bach, cada um para um estado mental ou emocional específico e
ainda combinação de 5 (cinco) Florais de Bach, designados para situações
difíceis, que exigem de mais da pessoa, os quais ele chamou de Rescue.37
(trinta e sete) dos 38 (trinta e oito) Florais de Bach são de flores de
arbustos e árvores silvestres, com exceção de Rock Water que é feito com água
natural pura, de fonte com propriedades curativas.

A terapia floral, é extremamente
eficaz e pode ajudar muito à todos aqueles que se encontram em sofrimento, seja
por conta de uma grande indecisão, por estarem sentindo-se perdidos, com medo,
ansiedade, pânico, solidão, entre diversos outros estados emocionais que podem
ser equilibrados e tratados com os florais de Bach, de uma forma simples e
bastante natural.

O tratamento:

Para realizar o tratamento com os Florais de Bach é
necessário realizar uma consulta que pode ser presencial ou online, nesta
consulta iremos avaliar quais são os pontos que devem ser tratados e os florais
necessários serão selecionados. A quantidade de consultas varia de acordo com o
tratamento e da reação do próprio paciente.

Consultas presenciais: 

Agendamento via whatsapp 99876.6094

Espaço Terapêutico Carolina Bevilacqua
Avenida Higienópolis, 500 - Sala 7 
Vila Gilda- Santo André - SP

Consulta Online:

Via e-mail - carolina.bevilacqua@yahoo.com.br

Carolina Bevilacqua

Terapeuta Naturopata - Acupunturista 

Terapeuta Floral - Mestra em Reiki
Tratamento para estrias e cicatrizes com Acupuntura
Autor: Carolina Bevilacqua | Publicado: 2015-07-16T11:59:00-07:00

As estrias decorrem do rompimento de fibras elásticas e colágenas da pele, em fase de crescimento, quando à aumento de peso, ou ainda, proveniente de exercícios físicos. As cicatrizes de acidentes ou cirurgias são marcas firmes, resistentes e não vascularizadas.

Seguindo a visão da Medicina Tradicional Chinesa as cicatrizes ou estrias resultam de um trauma que gera a estagnação de Qi e Xue (energia e sangue) na região afetada. Desta forma o tratamento terá dois princípios: local e sistêmico.

O tratamento local é voltado para a recuperação das fibras danificadas e para o aumento da produção de colágeno e elastina através de estímulos com as agulhas, que agem provocando um processo inflamatório agudo, seguido de hiperemia (vermelhidão) e edema, aumentando a permeabilidade dos vasos, proliferação de capilares e liberação de substâncias colágenas, resultando na regeneração tecidual.

De acordo com a MTC, busca-se reequilibrar o fluxo de Qi e Xue (energia e sangue), restaurar  a harmonia entre Yin Yang e os cinco elementos.
Este equilíbrio benefícia não somente as estrias ou cicatrizes, como o metabolismo geral do paciente, gerando mais saúde e bem estar, em parceria com o acupunturista, o paciente muda seus hábitos fortalecendo sua saúde e evitando novos desequílibrios.

Na acupuntura não se trata só as marcas do corpo, mas sim o indivíduo como um todo, elevando sua autoestima e equilíbrio emocional.

Exemplo de aplicação de acupuntura para cicatrizes.

Agenda uma consulta por whatsapp 99876.6094

Atendimento em Santo André -SP

Carolina Bevilacqua 

Acupunturista
SINFESPU: CÂNDIDA É ELEITA DIRETORA DA FORÇA SINDICAL BAHIA
Autor: SINDICATO DOS SERVIDORES PÚBLICOS MUNICIPAL DE UNA | Publicado: 2017-03-31T18:57:00-03:00

Cândida Chaves, diretora da Força Sindical Bahia

A diretora de comunicação do Sinfespu-Sindicato dos
Servidores Público Municipal de Una, Cândida Chaves, a partir de agora é também 1ª Secretária de Relações Sindicais da Força Sindical Bahia.

A eleição da Força Sindical Bahia, aconteceu no dia 23 de
março de 2017, no Hotel Classic, em Salvador, na Pituba, durante o 5º Congresso
da entidade. Com vários dirigentes de diversos Sindicatos do Estado, elegeram o presidente
Emerson Gomes e a nova diretoria para um mandato de quatro anos à frente da
entidade.

Diretora Cândida e o diretor Presidente Jorge "Kita"

Segundo o presidente do Sindicato, Jorge Kita, o Sinfespu
torna-se fortalecido em ocupar pela segunda vez uma cadeira na entidade
Estadual, já que o diretor da antiga diretoria da Força Sindical Bahia era
Osvanildo “Prevé”. “Fiz questão de
convidar a companheira Cândida pra participar dos eventos realizados pela Força
Sindical Bahia, e pra surpresa de todos, como foi à primeira vez que a diretora
esteve participando de eventos como este, ela saiu de lá representando o Sinfespu
ocupando uma cadeira na nova diretora da Estadual, com isso, temos
representatividades e nos tornamos ainda mais fortes” relatou o presidente

Cândida disse que participar de eventos como estes só lhe
trás mais conhecimentos pra continuar lutando em prol dos trabalhadores. “Todos
os dias estamos aprendendo algo diferente, essa minha ida a Salvador junto com
o Presidente do Sinfespu pra participar desse evento, com certeza eu trouxe na
bagagem mais experiência pra continuar na luta em defesa dos trabalhadores, em
especial meus colegas servidores públicos da cidade de Una” disse a diretora

O Sinfespu foi representado no evento, pelo diretor
presidente Jorge Pereira “Kita” e a diretora Cândia Chaves.  Um dia antes do congresso, Cândida participou do
VII Encontro de Mulheres da Força Bahia. 

Confira as fotos.
SINFESPU PRESTA HOMENAGEM ÀS SINDICALIZADAS NO DIA INTERNACIONAL DA MULHER
Autor: SINDICATO DOS SERVIDORES PÚBLICOS MUNICIPAL DE UNA | Publicado: 2017-03-09T19:07:00-03:00

Para marcar o 8 de Março, Dia Internacional da Mulher, o
presidente do Sinfespu-Sindicato dos Servidores Públicos Municipal de Una,
Jorge Pereira “Kita”, juntamente com o diretor Emanuel, diretora Cândida e a
sindicalizada Moema, percorreram na quarta-feira (8), todos os locais de
trabalho na sede, nos distritos e nas residências para prestar homenagens as
servidoras sindicalizadas.

Também em pontos da cidade foram colocadas faixas, e
carro de som nas Ruas parabenizando as mulheres unenses. A equipe do
Sindicato entregou lembrancinhas, além do cartão personalizado com a frase: “Parabéns
para todas as Mulheres que têm conquistado seu espaço, sem perder a essência
feminina”.

A entrega das lembrancinhas teve início na parte da
manhã, e finalizou na parte da tarde.

O presidente do Sindicato destaca que a mulher tem um
papel importantíssimo na 

sociedade moderna, uma vez que além de ser
trabalhadora, ainda é mãe, esposa, enfim, acaba desenvolvendo dupla jornada,
como é o caso da maioria das servidoras públicas do município de Una.

 “Procuramos com nossa ação prestar homenagem e
valorizar as nossas sindicalizadas. Esta atividade já faz parte do calendário
de ações do Sinfespu e visa lembrar a data, que é muito importante para as
servidoras”, resaltou

“É
uma grande satisfação e orgulho para nós compartilharmos com elas este momento
de valorização e reconhecimento da importância da mulher na nossa sociedade”,
completa o presidente Jorge kita

 
COMUNICADO SINFESPU
Autor: SINDICATO DOS SERVIDORES PÚBLICOS MUNICIPAL DE UNA | Publicado: 2017-02-24T10:08:00-03:00

Comunicamos a todos os associados do SINFESPU e comunidade
em geral que, em virtude do feriado prolongado de Carnaval, entraremos em
recesso a partir do meio-dia desta sexta-feira, dia 24 de fevereiro. Voltaremos
às atividades normais após o feriado da quarta-feira de cinzas, dia 02 de março
(quinta-feira). 

Desejamos a todos um bom carnaval.

Se for dirigir, não beba!
CAMPANHA SALARIAL 2017: SINFESPU CONQUISTA 12 REIVINDICAÇÕES ENTRE AS 15 REALIZADAS
Autor: SINDICATO DOS SERVIDORES PÚBLICOS MUNICIPAL DE UNA | Publicado: 2017-03-13T01:24:00-03:00

O Sindicato dos Servidores Públicos Municipal-Sinfespu,  informa aos seus sindicalizados sobre a conquista
das doze reivindicações, entre as quinze realizadas, junto ao Chefe do Poder
Executivo, fato esse, que é o resultado da eficiente luta da Comissão de
Negociação Permanente constituída pelos representantes sindicais, respectivo
departamento jurídico, servidores públicos, prefeito e membros da Administração
Pública, a qual permanecerá durante os quatro anos da presente gestão com
reuniões trimestrais.

O Prefeito Tiago compareceu na assembleia, e na oportunidade
anunciou a reposição salarial de 6,58%, mais a devolução da Promoção por Antiguidade
que foi retirada pela ex-prefeita.

A Luta Sindical e a sensibilidade da Administração
Pública valorizará os servidores e, por consequência, haverá o crescimento do
município. Ressalte-se que diante do permanente cenário nacional de grave crise
econômica as mencionadas conquistas refletem ganhos expressivos ao
funcionalismo público se comparados aos dos demais municípios baianos.

Assim, há de se congratular todos os servidores, em
especial os sindicalizados, que compareceram e aprovaram por unanimidade com
sabedoria as propostas apresentadas para votação na Assembleia realizada na última
sexta-feira 10 de março, na Câmara Municipal.
SINDICATO PARABENIZA AS SERVIDORAS PÚBLICAS PELO DIA INTERNACIONAL DA MULHER
Autor: SINDICATO DOS SERVIDORES PÚBLICOS MUNICIPAL DE UNA | Publicado: 2017-03-08T09:56:00-03:00

O SINFESPU-Sindicato dos Servidores Públicos Municipal de
Una, parabeniza todas as mulheres, em especial as servidoras públicas, pelo Dia
Internacional da Mulher. Que neste 08 de março enseje bastante reflexão e o
compromisso de todos com a luta pela igualdade, contra a discriminação e em
defesa dos direitos femininos.

PARABÉNS MULHER!!!
SINDICATO SINFESPU: NOTA DE PESAR
Autor: SINDICATO DOS SERVIDORES PÚBLICOS MUNICIPAL DE UNA | Publicado: 2017-02-14T16:24:00-02:00

A Diretoria do SINFESPU-Sindicato dos Servidores Públicos
Municipais de Una, através do seu Presidente Jorge Pereira dos Santos (Kita) representando
todos os servidores públicos de Una, lamenta o falecimento do servidor Sr. EVERALDO DE JESUS (POPULAR TOCA-FITA),
lotado na Secretaria Municipal de Viação, Obras e Transportes, que foi brutalmente assassinado ontem,
segunda-feira (14).

Que a família enlutada receba o conforto dos poderes de
Deus.

Fica a saudade e o registro da nossa gratidão e respeito
pelos relevantes serviços prestados por Toca-Fita aos munícipes de Una.
O Filme dos Espíritos
Autor: MAG | Publicado: 2011-08-16T05:19:00-07:00

O filme conta a história de Bruno Alves que, por volta dos 40 anos, perde a mulher e se vê completamente abalado. A perda do emprego se soma à sua profunda tristeza e o suicídio lhe parece a única saída.

CuriosidadesLivremente baseado em O Livro dos Espíritos, escrito por Allan Kardec em 1857.

Informações TécnicasTítulo no Brasil: O Filme dos Espíritos
Título Original: O Filme dos Espíritos
País de Origem: Brasil
Gênero: Drama
Ano de Lançamento: 2011
Estréia no Brasil: 07/10/2011
Site Oficial:
Estúdio/Distrib.: Paris Filmes
Direção: André Marouço / Michel Dubret

ElencoNelson Xavier
Ênio Gonçalves
Etty Fraser
Ana Rosa
Sandra Corveloni
Reinaldo Rodrigues
Lições de Edgard Armond - Matéria Após o seu desencarne em 1982
Autor: MAG | Publicado: 2011-08-22T06:07:00-07:00



Extraido de O Trevo-Março de 1983



Extraído de O Trevo - Marco de 1983



Extraído de O Trevo - Março de 1983
CARAVANA GLOBAL EM CUBA - SÉRIE O QUE É A ALIANÇA? Parte I
Autor: MAG | Publicado: 2011-08-15T05:16:00-07:00
O PROCESSO DE INICIAÇÃO ESPIRITUAL PARA A HUMANIDADE DO SÉCULO XXI
Autor: MAG | Publicado: 2011-08-17T13:58:00-07:00

Caros amigos, à partir de hoje estarei compartilhando uma série de pensamentos e vivências a cerca do , "Iniciado do terceiro milênio", este homem que tem sede de fraternidade, porém ainda se prende ao egoísmo proporcionado pela matéria, somos nós nesta caminhada sem fim em busca da perfeição.As antigas Escolas da Antiguidade pertenciam a uma vasta casta de Homens que se entregaram ao pensamento filosófico, viviam alguns em plena contemplação da natureza a procura de respostas satisfatórias para suas próprias dúvidas, eram induzidos por um Mestre que a eles tratava como discípulos. Aconteceu assim no Egito Antigo, bem como nas Escolas Gregas e Indianas. O processo de Iniciação no povo monoteísta de então os Hebreus acontece junto a uma classe deles denominados Essênios, estes viviam em mosteiros encravados nas montanhas da palestina e arredores, viviam em um rígido regime de alimentação, e desenvolviam um claro mecanismo de aperfeiçoamento pessoal através do próprio entendimento de seus sentimentos. Hoje em dia damos a esta técnica o nome de Reforma íntima, ou seja, transformarmos sentimentos que nos prendem ao passado delituoso das encarnações em troca de novos sentimentos que nos deem um sentido mais fraterno e menos egoísta a nossa atual encarnação.Foi com o Comandante Edgard Armond, ainda na Federação Espírita de São Paulo que tudo começou, com o surgimento das escolas de Aprendizes do Evangelho, experiência que falaremos mais em nosso próximo texto.Muita Paz!Márcio
UMA VISÃO ESPÍRITA SOBRE AS PROFECIAS CATASTRÓFICAS DO INÍCIO DO MILÊNIO
Autor: MAG | Publicado: 2011-09-01T13:48:00-07:00

Tenho percebido nos últimos anos uma corrida em busca de respostas para as tão propagadas profecias do início de terceiro milênio. O que mais tem assustado as pessoas são as profecias Maias e escritos diversos, psicografados, intuídos ou ouvidos por diversos médiuns de todos os cantos de nosso globo terrestre. Temos lido as obras e textos do Comandante Edgard Armond, e os avisos que a Espiritualidade Maior já nos fazia a mais de 60 anos atrás, fatos estes muitas vezes ditos mistificadores ou esotéricos por grande parte dos Espíritas brasileiros, vem nos dias de hoje apavorando até mesmo os Espíritas. Vemos as tais profecias serem debatidas incansávelmente em seminários, workshops e eventos diversos promovidos por federações, movimentos e centros espíritas no Brasil e no Mundo, tudo isso logo após o confrade Divaldo Pereira Franco psicografar a obra "TRANSIÇÃO PLANETÁRIA", do Espírito Manuel Filomeno de Oliveira. Pois bem como podemos contribuir para este debate? entendo que o caminho já delineado pelos Espíritos orientadores da Federação Espírita do Estado de São Paulo, (FEESP), à época de Armond eram bem claros, ou seja, desenvolver dentro do seio da Irmandade Espírita, uma Escola que nos levasse ao aprendizado e a prática dos postulados  do Cristianismo Primitivo através das ferramentas que a novel Doutrina Espírita nos oferecia: A REFORMA ÍNTIMA DO SER E A INICIAÇÃO ESPIRITUAL.Para isto contamos com um trabalho já comprovadamente eficaz, através das diversas turmas de Escolas de Aprendizes do Evangelho, espalhadas pelo Brasil e Exterior, transformando corações e preparando uma nova geração de verdadeiros Cristãos, para enfrentarmos os dias difíceis pelos quais a humanidade passa e passará nos próximos anos. Para nós o caminho é o Espiritismo Redentor!
Muita Paz.
Márcio Augusto Guariente
Making Of Espaço Ciferal.
Autor: Henrique | Publicado: 2015-09-25T21:41:00-03:00

Mais um dia de trabalho, mais uma etapa cumprida. Fui até o estúdio Z , que até aqui era chamado de Zero_21, para fazer um making of em video da gravação do Espaço Ciferal. Alguns minutos em vídeo falando sobre o processo de composição e gravação, sobre a parceria com Melvin e Cristina Cafarelli, sobre como foram importantes para este trabalho sair e um pouco sobre cada musica também. Essa é uma parte muito boa de voltar a produzir musica que é ter ao redor pessoas curtindo, trabalhando, ajudando e mais importante de tudo se divertindo. Música é foda! Tive a sorte de trabalhar com música. Quando não estou tocando , estou num escritorio de 9 ate as 19 trabalhando com musica. Tenho pensado muito sobre a revolução que a música sofreu e de como daqui pra frente os lançamentos vão ser modificados. Como fã de música, diante das possibilidades que a tecnologia nos dá para contar estorias, sinto que poderemos explorar cada vez mais o mundo por trás de nossas favoritas canções. A contextualização das músicas e albuns de artistas que gostamos. Pensando dessa forma, resolvi garantir que pelo menos um bate papo de 3 ou 5 minutos acompanhe o ep no dia de seu lançamento. Fomos lá no estúdio e contando com a ajuda do Andre Olive, que filmou pra gente           ( mesmo que eu tenha ficado de levar o tripé e ter esquecido), a Ana Schwartz que vem fazendo os clicks de divulgação e making of pra mim e o Stanley que produziu o ep e abriu as portas de novo do estudio para captarmos o audio e fazer a filmagem! 

Deixo aqui meu MUITO OBRIGADO MESMO de coração! Melvin nao pode aparecer por que estava fazendo show em Brasília e Caffareli esteve lá para bater um papo e falar um pouco sobre o processo. Ambos foram fundamentais para a realização desta gravação. Acredito que sem a ajuda dos dois não teria conseguido traduzir musicalmente a idéia que tinha para minhas músicas. Cris seguirá ensaiando para montarmos um show que por enquanto acontece em edição única no Rio de Janeiro. 

 Agora é reta final. Já temos data do single, já temos data do lançamento nos serviços de streaming, resta pra mim apenas pequeno ajuste de masterização, escrever release e foi!

 
Fiquem em paz! Fiquem no rock!
Passando a regua no video release!
Autor: Henrique | Publicado: 2015-10-15T20:34:00-03:00

Hoje conversava com minha comparsa Cris Cafarelli sobre a "bença" que e DO IT YOURSELF. Desde o inicio uma das coisas que mais me motivou para voltar a gravar e voltar a produzir musica era justamente a possibilidade de fazer , a partir da musica, encontros com amigos, com amigos talentosos, que ha anos vem fazendo trabalhos conjuntos. Hoje fechei mais uma etapa do trabalho com a finalizacao de um video release que fiz para o lancamento do EP.

Neste video falarei um pouco sobre porque gravar agora, como foi o processo de producao, a reuniao com Melvin e Cris e um faixa a faixa sobre cada musica.

Contei com a preciso ajuda de Andre Olive , que fez as imagens e do Sergio Caldas, homem multimidia, diretor do clipe de O Mundo era bem mais legal dentre muitos outros clipes de rock de Porto Alegre, que editou o video. Alem de dirigir clipes sergio toca na Motor City Madness, banda que vem sacudindo a cena de POA.

Video do Motor City Madness assinado pelo Sergio

Video do CARBONA , tb feito pelo Sergio

Ate aqui tivemos o lancamento do single com exclusividade no site da HBB e vamos manter a programacao para o EP que tb sera disponibilizado no dia 23/10 tambem no site da gravadora alem dos principais servicos de streaming que atuam no pais. Spotify, Deezer, Rdio, Claromusica, etc, Alem de disponibilizar no youtube.

A ideia e que a gente possa fazer a musica chegar nas maos de quem quiser ouvir da forma que lhe parecer mais interessante. Isso significa que a gente pode tb vir a pensar em fazer uma prensagem fisica do EP e o formato que acredito ser ideal para isso e um vinil de 7 polegadas para valorizar ainda mais a arte incrivel que o Victor Stephan fez pra mim. Vitao ao lado do Daniel Ete e um mestre da ilustracao, tenho pecas destes caras na parede da minha casa. Sou fa! Victor Stephan alem de ilustrar e vocalista do estudantes e Ete e o mestre dos mestres , baixista dos Muzzarelas.

E isso! Fuqem na paz fique no rock!
Show Acústico no Teto Solar!
Autor: Henrique | Publicado: 2016-06-14T14:23:00-03:00

Opa! No dia 29 de junho farei show no Teto Solar em Botafogo junto com exposição do Victor Stephan. Victao e ilustrador mestre ,autor da capa do Ciferal e amigo de longas datas e estamos promovendo este encontro para mostrar seus trabalhos e algumas musicas do Ciferal + hits carbonicos e musicas que eu gosto de bandas e artistas do rock gaúcho. Tudo isso num formato "polk" (punk+folk) turbinado pela participação da Cris Cafarelli que gravou o EP comigo. Fica aqui o convite para chegar la, dar uma sacada, uma ouvida e por que nao comer um dos melhores hamburguers do rio e beber uma cerveja? 

Estive no Hanoi fazendo primeiro ensaio com a Cris neste final de semana e hoje a gente se encontra de novo , desta vez num esquema caseiro para passar / construir o set list do show. 

 

Fiquem ligados! Paz!
CARBONA e GRAMOFOCAS no Saloon RJ
Autor: Henrique | Publicado: 2016-05-12T20:05:00-03:00

Post atrazadao pra deixar aqui um registro do show que fizemos no Saloon no mes passado ao lado dos Gramofocas. Tivemos uma reunião do CARBONA com formação completa, tocando o set do DVD. Noite de muita diversão, casa cheia e reencontros . Rever o Gramofocas no palco , como sempre, foi fantástico. O mais curioso foi constatar que talvez tenha sido um dos shows mais legais do CARBONA na cidade... que venha um proximo encontro. Paz e Rock.
 
Show do Ciferal no Rio dia 29/JUN
Autor: Henrique | Publicado: 2016-06-03T16:25:00-03:00

Está marcado! Dia 29 de junho vou fazer meu primeiro show do Ciferal aqui no Rio de Janeiro.  Um set de 30 minutos com músicas do Ciferal, antigos clássicos Carbônicos e alguns covers de banda que eu curto e me influenciam e que quando vi eram todas do sul :) Portanto tem quase um tributinho ao rock gaúcho. Nei Van Soria, Wander Wildner, Cascavelletes e Kaly. Assim que tiver com todas as informações fechadas e cartaz feito eu divulgo o resto das informações. Fiquem ligados que a viola vai piar!
Release + Fotos de divulgação.
Autor: Henrique | Publicado: 2015-09-27T23:12:00-03:00

Ao som de Mundo Alto. Banda de sampa que acaba de lançar disco novo. Quem quiser conferir acesse aqui . Recomendo as faixas "Nada parece valer à pena" e "Sem sinal". Domingão ficou por conta da elaboração de release e recebi também as fotos de divulgação . Com isso consegui dar uma aprontada nas páginas do meu twitter e facebook! Minhas fotos foram feitas aqui em Botafogo, explorando fachadas de lojas de rua e algumas outras no estúdio Z onde gravei. Os clicks foram feitos pela minha esposa Ana Schwartz. Essa semana fica por conta da edição do video release e ainda divulgaremos as datas de lançamento. Single e EP ainda em outubro. Fiquem ligados! E não se esqueçam DO IT YOURSELF!
De volta ao estúdio para projeto com KALY!
Autor: Henrique | Publicado: 2015-10-06T11:59:00-03:00

  15.00

Ontem voltei ao Estúdio Z para
gravar mais duas músicas “O Lutador” e “Um bom motivo para me orgulhar” e assim
vou avançando na minha proposta de trazer as composições de volta para minha
vida, fazendo projetos com amigos e parceiros. Para quem tem acompanhado aqui,
estamos há alguns dias do lançamento do single escolhido do “Espaço Ciferal” que
trará 4 músicas “Bom dia”, “Escafandro”, “Fotomontagem” e “O monstro que você
criou” e com a gravação de ontem já garanto o lançamento de mais um lançamento
que ainda não tem data mas muito provavelmente acontece até dezembro. 

 

Este lançamento farei junto com
Kaly, artista catarinense, meio paulista e agora cidadão do mundo, dividindo um
EP, um Split-ep, com duas músicas de cada. Estou felizão de fazer este EP.
Primeiro por que sou fã da música do Kaly e ouvir novas canções dele é sempre
muito bom. Segundo por que há 3 anos atrás tínhamos avançado nessa ideia mas eu
não consegui concretizar e terceiro por q a gente da continuidade a uma
parceria que vem de longas datas. Kaly é autor de “O Mundo sem Joey” que o
CARBONA gravou no “Taito”, depois fizemos juntos a música “Dançando the doors
com garotas ao redoors” no Cosmicômica e depois gravamos uma versão de “Os
Lindos Refrões que o velho ensinou” também composta pelo Kaly. 

Quem quiser ouvir a música de KALY ai vai  https://kalyeoshospedesdochelsea.bandcamp.com/

Ainda não temos data, ainda não temos
nome e ainda não temos capa mas temos o principal. As músicas gravadas!
Portanto, que venha o lançamento e que venham novos lançamentos! 

Sobre a gravação de ontem... resolvi
passar o dia do meu aniversário de 40 anos gravando. Fui com minha esposa e
amigos próximos pro estudio , uma série de imprevistos acabou espremendo um
pouco o tempo de gravação , mas no final saimos de lá com o trabalho feito.
Violao, vocal, backings, solos, teclados e gaita, tudo feito num so dia, dentro
da proposta inicial. Poucos takes, poucas edições, trazendo as músicas de uma
forma mais natural. Lutador e uma musica que escrevi há um tempo e sempre quis
tê-la registrada. Uma de minhas composições favoritas e estou ansioso pra ver
como ficou. A Cris Caffarelli mais uma vez emprestou todo seu talento pra
gravação e o Stanley que grava e da uma força na produção tb colocou baixos. 

Mais uma vez agradeço de coração.
Mesmo à Cris, ao Stanley ao Olive e a minha esposa Ana Clara pela força e
colaboração nas atividades. 

É isso! O Ciferal vem , até
dezembro já temos novos lançamentos e que venha 2016 com novas canções.
BOM DIA! Meu novo single no site da HBB records!
Autor: Henrique | Publicado: 2015-10-13T16:04:00-03:00

Opa! Hoje foi o dia do lançamento
do meu primeiro single “Bom dia” que fará parte do EP Espaço Ciferal que tem
data prevista para dia 23/10 , nos serviços de streaming perto de você! O
single de hoje está disponível somente no site da gravadora HBB de São Paulo http://www.hbbrecords.com/ que além de
gravadora, tem uma loja onde vc encontra o melhor de cds, dvds e merchan
oficial de bandas nacionais e internacionais. Já havíamos trabalhado
lançamentos do CARBONA e agora estou feliz de contar com o suporte deles para o
Espaço Ciferal. 

Quer ouvir o som? Acesse http://www.hbbrecords.com/badke-single-bom-dia  Depois nossa próxima para é 23/10 quando sera
lançado o ep completo que conta ainda com as musicas “Escafandro”, “O Monstro
que você criou” e “Fotomontagem”.

O EP contará com a divulgação de
um vídeo curtinho, falando sobre o lançamento e o processo de composição e
produção do disco que traduz um pouco da minha relação com a cidade em que
vivo, o Rio de Janeiro e esta sendo editado pelo Sergio de Porto Alegre, o
mesmo que dirigiu, filmou e fez a porra todo no clipe de O Mundo era bem mais
legal.

A idéia de voltar a compor e
gravar, num formato dinâmico onde eu pudesse encontrar amigos , seja para
compor e gravar, seja pra ajudar na produção etc, me agrada muito e ter
colocado em pratica e já de cara ter trabalhado com a Cris Cafareli, com
Stanley, com Melvin, com Baketa, com Olive, com minha esposa Ana Clara Schwartz
me deixa felizão.

Depois do Ciferal, teremos uma
próxima parada em dezembro com mais dois sons, portanto fiquemos ligados!

Bom dia! 
Roteiro DIY e o prazer de trabalhar
Autor: Henrique | Publicado: 2015-09-24T22:28:00-03:00

Salve! Ouvindo Guided by Voices mais uma vez... aproveitando essa semana de férias para deixar tudo pronto para o lançamento do Espaço Ciferal. Fotos, release, arte de capa, redes sociais, aquele esforço mínimo que a gente faz por prazer. Sempre tive minhas dúvidas se eu produzia para poder tocar, ou se tocava para poder produzir. Trabalhar música é sempre um prazer muito grande e acredito que a satisfação vem também proporcionada pelos encontros com pessoas e amigos queridíssimos talentosos que se dispõem a encontrar, ajudar e fazer coisas bacanas acontecerem. Amanhã estou indo no estúdio 021 onde gravei o disco ( o mesmo onde gravamos back to basics e mighty panorama) para filmar um video release . Quero que o EP seja divulgado junto com poucos minutos em video falando sobre o processo, sobre as musicas, etc... Aproveito a ida por la para sair com a master debaixo do braço e com isso confirmar oficialmente as datas de lançamento. Portanto aqui estou eu vendo rock in rio e acertando minimamente um roteiro de ultima hora para contar um pouco das curiosidades de composição do disco etc. DIY! Se tem algo que levarei da música é esse espírito de arregaçar as mangas e fazer. Fazer pelo simples razão de querer. E isso! Amanha tem mais!
Pipoca,pode ou não pode
Autor: Fernanda Pedroso | Publicado: 2016-07-18T20:12:00-03:00

A pipoca é rica em carboidrato e fibras, contém polifenóis que podem agir como antioxidantes inibindo a ação dos radicais livres no organismo. O milho da pipoca também possui vitaminas (como: vitaminas E, B1, B2 e os carotenoides) e minerais, como cálcio, sódio, iodo, ferro, zinco, manganês, cobre, selênio, crômio, cobalto, cádmio e fósforo.

O consumo moderado de pipoca tem benefícios como, auxiliar a perda de peso, devido a grande quantidade de fibras, aumentando o tempo de digestão no estômago promovendo uma maior saciedade, melhoram o funcionamento intestinal, auxiliam no controle dos índices de colesterol; triglicerídeos e da glicemia, podem desacelerar o processo de envelhecimento, protegendo as células do organismo dos danos causados pelos radicais livres, prevenirem doenças degenerativas, como diabetes, câncer e doenças cardiovasculares.

No entanto, o modo de preparo da pipoca irá fazer toda a diferença. As pipocas dos cinemas ou as industrializadas de microondas são recheadas de manteiga, gordura vegetal e sal, diminuindo seus benefícios e podendo ocasionar maior risco de doenças crônicas como colesterol aumentado e hipertensão arterial.

Uma forma saudável é de preparar a pipoca é no microondas. Acrescentar o milho e o sal em um recipiente de vidro, acrescentar uma colher de sopa de água e envolver com o papel filme. Coloque por em média 5 min no microondas.

Cuidado com a quantidade de milho utilizada, pois é um alimento bastante calórico. Porém, a pipoca pode ser o aperitivo saudável quando comparada a outros salgadinhos industrializados. Mas cuidado, a pipoca não substitui a necessidade de ingestão de frutas e vegetais em uma dieta saudável e balanceada.
Ovo:aliado ou vilão?
Autor: Fernanda Pedroso | Publicado: 2011-11-25T13:47:00-02:00

Durante décadas o ovo foi considerado inimigo devido à quantidade de colesterol existente na gema. No entanto, os estudos recentes mostram que isso já foi desmentido e este alimento pode ser consumido diariamente sem afetar a saúde, além disso, ele possui diversas qualidades nutricionais. A ingestão de claras de ovo ou do suplemento albumina, sempre foi muito popular, principalmente pelos atletas de musculação, porém, a gema pode estar inclusa na dieta também! Além do suplemento albumina, que é excelente opção para atletas consumirem antes de dormir, por exemplo, o ovo inteiro deverá ser incluso sem medo na dieta também!Ovos possuem nutrientes como: ácidos graxos essenciais, carotenóides antioxidantes (luteína e zeaxantina), proteína de alta qualidade e colina. Então, o ovo deve ser incluído na dieta, pois além de ser nutritivo e saudável, tem baixo custo.Analisando sua composição gordurosa, conclui-se que a gema tem 3,8g de gordura monoinsaturada (gordura boa), 1,36g de gordura poli-insaturada (gordura boa) e 3g de gordura saturada (gordura ruim). Apesar de ter um pouco de gordura ruim, essa quantidade não é muito significativa e além de tudo, a colina, presente na gema atua na redução da absorção do colesterol.Dessa forma, fica claro que as pessoas podem incluir ovos em suas dietas (clara + gema) tendo benefícios em seu consumo diário. Algumas dicas:- O consumo de ovos no café da manhã provoca maior saciedade reduzindo o consumo de alimentos calóricos nas outras refeições do dia. Os ovos também entram como opção mais saudável do que embutidos, queijos amarelos e margarina/manteiga;- Consumir ovos com alimentos integrais e vegetais como: frutas, legumes e verduras, favorecem a perda de peso, além de proporcionar uma dieta equilibrada;- O consumo diário de ovos também ajuda a fornecer proteínas de alta qualidade para praticantes de atividades físicas que desejam o ganho de massa muscular (um ovo tem cerca de 7g de proteína);- A substância colina presente na gema, é muito importante para manter a saúde das funções cerebrais. Ela é componente chave para a formação de “transmissões” de mensagens e sinais do cérebro para nervos e músculos;- A ingestão frequente de ovos também mantém a saúde de visão: os antioxidantes luteína e zeaxantina ajudam na prevenção da degeneração macular, que é a causa principal de envelhecimento dos olhos e outros problemas de visão com o passar dos anos;- Os ovos podem ser consumidos cozidos, na forma de omelete, ovo mexido, patês, etc. Evite frituras e preparações gordurosas e com muito açúcar que os inclua;- Uma excelente opção para quem quer evitar carboidratos antes de dormir é comer ovos cozidos com uma fatia de queijo ou um copo de iogurte ou fatias de peito de peru;
- Para vegetarianos (ovolactovegetarianos/ovovegetarianos): inclua ovos em sua dieta diariamente no lugar das carnes, eles são os substitutos perfeitos das proteínas alimentares.Após esse artigo, tenho certeza que suas dúvidas em relação a este alimento acabaram! Consuma ovos diariamente: tenha saúde e qualidade de vida!
Autor: Fernanda Pedroso | Publicado: 2011-11-06T14:10:00-02:00

Os sais minerais e vitaminas funcionam como "co-fatores" do metabolismo no organismo. Sem eles as reações metabólicas ficariam tão lentas que não seriam efetivas. Os sais minerais desempenham funções vitais em nosso corpo como manter o equilíbrio de fluidos, controlar a contração muscular, carregar oxigênio para a musculatura e regular o metabolismo energético. A seguir a relação dos minerais mais importantes para o funcionamento do organismo humano.
1 Ferro
Ferro é um componente fundamental da hemoglobina e de algumas enzimas do sistema respiratório. A deficiência deste mineral resulta em anemia.
Importante saber que sem a vitamina C, a quantidade de ferro obtida pela ingestão de vegetais é irrisória. O feijão, por exemplo, é rico em ferro. Porém, nosso organismo só consegue absorver apenas cerca de 10% desse mineral contido no cereal. No entanto, se o feijão for acompanhado de um alimento rico em vitamina C como suco de acerola 1200mg,caju600mg,goiaba 160mge laranja50mg  a absorção pode chegar a 40%.

As carnes são diferentes, pois estão entre as melhores fontes de ferro e, nesse caso, as moléculas do mineral não precisam da ajuda da vitamina. As melhores fontes de ferro são a carne bovina, porco e frango.Tbm é encontrado nos ovos e legumes.

2 Cálcio
A necessidades de cálcio são geralmente supridas por laticínios, especialmente leite. A maior parte do cálcio (90%) é armazenada nos ossos, com uma troca constante ocorrendo com o sangue, tecidos e ossos.
Sendo fundamental para o fortalecimento de ossos e dentes, o cálcio também é necessário para o funcionamento adequado do sistema nervoso e imunológico, contração muscular, coagulação sangüínea e pressão arterial.
Principais fontes: Laticínios : leite iogurte e queijos; peixes ósseos, à qual pertencem as sardinhas, as garoupas, o bacalhau, o atum e, em geral, todos os peixes com o esqueleto ósseo; legumes, brócolis, repolho.
continua...
Minerais Essenciais
Autor: Fernanda Pedroso | Publicado: 2011-11-06T14:27:00-02:00

5 Potássio

Este mineral é um eletrólito importante para a transmissão nervosa, contração muscular e equilíbrio de fluidos no organismo. Sintomas de deficiência de potássio incluem fraqueza muscular, desorientação e fadiga.
Principais fontes: Vários alimentos frescos como: carne, leite, frutas como a banana  e as nozes,legumes, batata se alimentos de grãos integrais.
6 Selênio
É um mineral micronutriente com importância como antioxidante na eliminação de radicais livres, é importante no crescimento celular e também com papel no funcionamento da glândula tireóide. A ingestão de altas doses, 1 mg ou mais, pode causar intoxicação.
Fontes: Frutos do mar, grãos e sementes, de cereais, carne, peixe e ovos. Castanha do Pará é uma fonte particularmente rica de selênio.
7 Cobre
 Alimentos ricos em cobre contribuem para a manutenção da saúde – combatendo o stress, colesterol e pressão alta, dão energia e também contribuem com a beleza – pois neutralizam os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento das células.
fonte : fígado e frutos do mar(peixes). oleaginosas como nozes e amendoim feijão ou lentilha, farelo de gérmen de trigo. Nos chocolates, tomates, bananas, uvas, batatas, frutas secas e cogumelos encontramos menor concentração.
Fica um alerta: balancear a ingestão de ferro, zinco e cobre é importante. O excesso de cada um pode desestabilizar a habilidade do corpo em absorver ou processar os outros dois minerais.
Destaque especial para o Feijão!
Alimento rico em diversos minerais como:ferro,fósforo,potássio,zinco,cobre,enxofre,manganês e molibdênio
O feijão é rico em fibras, as quais são responsáveis pela sensação de saciedade, reduzindo o consumo alimentar durante a refeição. Além disso, do ponto de vista calórico, 1 concha de feijão cozido com caldo apresenta a mesma quantidade de calorias de cerca de 1/3 do pão francês! Isso mesmo, são apenas 55 Kcal!
As fibras contidas no feijão são responsáveis por regular o trânsito intestinal e reduzir a absorção de colesterol e glicose, auxiliando no tratamento e na prevenção de diabetes, constipação intestinal e hiperlipidemias como colesterol e triglicérides elevados.
E as vantagens deste alimento não param por aí. O feijão é rico em potássio, proteínas, vitaminas do complexo B, zinco, ferro e magnésio. Esses nutrientes são importantes para regulação da pressão arterial, construção e reparação muscular, reforço do sistema imunológico e prevenção da anemia, entre outras funções.
Outras leguminosas, como ervilha e lentilha, também fornecem proteínas, portanto, podem substituir o feijão em algumas refeições ou mesmo complementar o prato. O ideal é consumir 1 (uma) concha todos os dias.
O feijão é um alimento fonte de ferro, porém, por ele ser de origem vegetal, acaba sendo pouco aproveitado pelo organismo. Então procure consumí-lo com alimentos fontes de vitamina C, como suco de frutas cítricas (laranja, limão, acerola, goiaba), pois esta vitamina ajuda o ferro ser absorvido no intestino.
Minerais essenciais
Autor: Fernanda Pedroso | Publicado: 2011-11-06T14:11:00-02:00

3 Magnésio
  Este mineral existe principalmente nos músculos e ossos, ajuda na contração  muscular e metabolismo energético. Dependendo do peso e da altura, a quantidade diária necessária e recomendada varia entre  300 e 350 mg, quantidade que pode ser obtida facilmente, visto o magnésio estar presente na maioria dos alimentos, principalmente, nas folhas verdes das hortaliças, nas sementes, nozes, leguminosas e cereais integrais. O aumento na ingestão de cálcio, proteína, vitamina D e álcool, bem como o stress físico e psicológico aumentam as necessidades de magnésio.  A sua carência pode causar: agitação, anemia, anorexia, ansiedade, mãos e pés gelados, perturbação da pressão sanguínea (tanto com hipertensão como   hipotensão), insónia, irritabilidade, náuseas, fraqueza e tremores musculares, nervosismo,  desorientação, alucinações, cálculos renais e taquicardia. Essencial para a fixação correta do cálcio no organismo; a deficiência de magnésio pode causar endurecimento das artérias e calcificação das cartilagens, articulações e válvulas cardíacas; sua carência pode causar descalcificação nos ossos (osteoporose).Seu excesso (em nível de nutriente  pode causar: rubor facial, hipotensão, fraqueza muscular, náuseas, insuficiência respiratória, boca seca e sede crônica.
Principais fontes: Legumes, nozes, verduras, alimentos de grãos integrais, frutos do mar. e ainda chocolate(atenção,dar preferência pelo amargo ou meio amargo, e com maior teor de cacau)
4 Zinco  Zinco ajuda a manter o sistema imunológico sadio, facilita a cicatrização de machucados e recuperação de lesões,colabora nas percepções do sabor e olfato e na síntese do DNA. A deficiência de zinco pode produzir retardamento no crescimento, perda de cabelo,diarreias, impotência sexual e imaturidade sexual nos adolescentes, apatia, cansaço e depressão, lesões oculares e de pele, inclusive acne, unhas quebradiças, amnésia, perda de apetite, perda de peso  Um dos sinais de deficiência de zinco é o aumento de resfriados.Principais fontes: Alimentos ricos em proteína como fígado, carnes, frango , peixe ,ostras e nas nozes....Continua...
JARDIM E MOVEIS PLANEJADOS
Autor: CASA PEQUENA | Publicado: 2014-02-16T18:59:00-03:00

Olá pessoal!!! Ainda falta a decoração, mas até lá estamos
postando algumas fotos de novidades da casa como as do jardim mais desenvolvido,
sala de estar (rack com painel, mesa de centro, tapete, cadeira e sofá retrátil)
e quarto de hospedes (guarda-roupa, painel de cabeceira, criado e cadeira)
planejados.

   

Abraços, Viviane.

Curvelo/MG.
DICAS DE COMPRAS: BANQUETAS BERTOIA.
Autor: CASA PEQUENA | Publicado: 2013-03-05T16:36:00-03:00

Com
já dizemos anteriormente, ainda não estamos tão acostumados com o comércio
virtual, exceto em sites de grande visibilidade nacional; porém, resolvemos comprar
as banquetas da cozinha, no modelo pretendido, via internet. Encontramos o
site: www.art7expositores.com.br,
que ofereceu o produto com ótima qualidade, preço acessível e frete pontual;
além de responder e esclarecer, de pronto, todos os aspectos e características
do produto. Gostamos
e pretendemos adquirir outros produtos.

Agora
a cozinha está quase completa, faltam ainda algumas comprinhas....

Confiram
as fotos:

 

Abraços,
Viviane. Curvelo/MG.
VISITA ESPECIAL... CONHEÇAM A CASA DE UMA AMIGA MUITO ESPECIAL.
Autor: CASA PEQUENA | Publicado: 2014-10-05T20:27:00-03:00

Ficamos
muitos felizes com o resultado final da casa de uma amiga muito especial: A PATRÍCIA. Assim, não resistimos e compartilhamos um pouquinho de sua casa para
todos vocês seguidores do blog. Vejam as fotos: 

 

Até breve! Viviane.
Curvelo/MG
JARDIM: DECORAÇÃO E PAISAGISMO (FLORICULTURA FLOR DO MATO)
Autor: CASA PEQUENA | Publicado: 2012-10-21T20:42:00-02:00

O
jardim foi executado pela Floricultura Flor do Mato, empresa da nossa cidade; ficamos
muito satisfeitos, agora é esperar que a grama fique “bem” verdinha para realçar
as plantas e a forração de pedras feita para o mesmo.
Abraços,
Viviane.

Curvelo/MG.

 

 
REVISÃO DA SEMANA: RUMO A MUDANÇA.
Autor: CASA PEQUENA | Publicado: 2012-11-03T23:45:00-02:00

Ainda não mudamos e porquê? Infelizmente faltam
alguns arremates da pintura e da iluminação, entretanto já começamos a operação
limpeza da “casa pequena” com o intuito evitar a fadiga da “pós-mudança”, esperamos
que até o próximo final de semana, já moradores, possamos inaugurar a churrasqueira.

 

A casa já está com os armários da cozinha, dos banheiros,
do escritório/área de estudo e do quarto do casal montados; porteiro eletrônico,
fogão, coifa (depois de muito sofrimento) já instalados, banheiros com os
boxes e portas internas completas.

 

Não postamos fotos da fachada, ainda faltam os
números, tão logo instalados postaremos fotos.

Então vamos as fotos; até breve,Viviane, Curvelo/MG.

Neste espaço entrará o rack para TV, como não pretendíamos
usar um painel criamos uma prateleira para compor o ambiente.

 

  

 

 

 

Cozinha

 

Lavanderia

 

Escritório/área de estudo 

Quarto casal

  

 

 

Banheiro/casal 

Banheiro social 

Churrasqueira 
CASA PEQUENA EM NOVA ETAPA.
Autor: CASA PEQUENA | Publicado: 2013-07-13T21:32:00-03:00

Após
um longo período de obras, mudança e adaptação a nova casa estamos de volta ao blog
em uma nova etapa: a decoração. Tão logo tivermos novidades sobre o assunto e
ideias iremos postar aqui. Por enquanto segue algumas fotinhas do vaso com a
planta ornamental “YUCCA” que colocamos na entrada da casa para alegrar o ambiente. 

Abraços
e até breve com novas postagens! Viviane.
DIVULGAÇÃO DE SORTEIO
Autor: CASA PEQUENA | Publicado: 2012-10-13T11:25:00-03:00

Tem
sorteio rolando de duas máquinas de bordado (seminovas) da marca Janome. Confira
as regras no blog: http://bellabearcriacoes.blogspot.com.br/. 
Abraços,
Viviane.

Curvelo,
MG.
CORES DA CASA: BRANCO GELO, NEVE E MÁRMORE DA SUVINIL...
Autor: CASA PEQUENA | Publicado: 2012-10-08T18:55:00-03:00

Nesta
semana escolhemos as cores para a casa: para a área externa e fachada a cor
eleita foi o mármore da Suvinil, é uma cor intermediária entre o branco gelo e
o cinza; para os muros e paredes internas, optamos pelo branco gelo e para o
teto, a escolha foi o branco neve, então, agora é aguardar as fotos para
conferir o resultado.

Agora,
nesta reta final, falta o assentamento das portas de prancheta dos quartos e
banheiros, a iluminação de toda a casa, a finalização da pintura, o jardim,
detalhes como a instalação dos espelhos e Box nos banheiros, porteiro e portão
eletrônico, coifa e fogão com as devidas ligações de gás, antena de TV, barra
de utensílios na cozinha e lavanderia, sistema de segurança, montagem dos
armários dos quartos e cozinha, ufa... e alguns arremates.

Abaixo
fotos da porta, em prancheta frisada com puxador de inox, de acesso ao
corredor, dormitórios e banheiro.

Abraços.
Viviane.

 

 
REVISÃO DA SEMANA: DE VOLTA AO BLOG...
Autor: CASA PEQUENA | Publicado: 2012-12-21T22:20:00-02:00

Depois de um longo tempo sem postagens,
voltamos para dar noticiais após a mudança...!

Estamos muito felizes com a nossa casa,
ainda temos muito a organizar e é claro: comprar, comprar e comprar... ufffaaa...,
mas principalmente, temos que agradecer pela conquista da nossa casinha.

Ainda neste ano postaremos as fotos da
fachada da casa, agora, vejam com ficaram a nossa sala e copa e o exagero de acessórios
na barra de utensílios na cozinha.

 

 

Feliz Natal para todos!

Abraços, Viviane.

 