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Real Madrid 32x
Autor: Arthur Ordovás | Publicado: 2012-05-02T17:37:00-07:00

O Athletic Bilbao prometia fazer de "La Catedral" um caldeirão nesta  quarta-feira. A torcida, convicta de que seria um 12º jogador, até  seguiu o script. Mas em campo é preciso muito mais do que vaias e  canções empolgantes para superar uma equipe que foi derrotada apenas  cinco vezes em toda a temporada. Esse é o Real Madrid, que ignorou a  pressão em San Mamés, venceu por 3 a 0, em jogo adiado pela 20ª rodada, e  conquistou, com duas rodadas de antecipação, o Campeonato Espanhol pela  32ª vez.

Os gols que garantiram o título foram marcados por Higuain, Özil e  Cristiano Ronaldo. O craque português ainda perdeu um pênalti quando o  placar estava zerado, mas fechou o placar com uma cabeçada, além de dar o  passe para o meia alemão fazer o segundo. O camisa 7 soma 44 tentos na  competição e está a dois do argentino Lionel Messi, do Barcelona.
Real Madrid 100 pts?
Autor: Arthur Ordovás | Publicado: 2012-05-04T10:36:00-07:00

Com o título garantido após a vitória por 3 a 0 sobre o Athletic  Bilbao, na última quarta-feira, fora de casa, o Real Madrid tenta agora  nas duas rodadas que restam para o fim do Campeonato Espanhol se tornar o  time com maior pontuação em uma única edição do torneio.
A equipe do técnico José Mourinho soma 94 pontos e não pode mais ser  alcançada pelo Barcelona, que tem 87. Assim, o objetivo que resta para  Cristiano Ronaldo & cia., pelo menos no âmbito coletivo, é chegar a  100 pontos e ultrapassar a marca de 99, registrada pelo rival catalão na  temporada 2009/2010.
Para isso, o Real terá que vencer os dois jogos que lhe restam. O  primeiro será contra o Granada, neste sábado, fora de casa, pela 37ª  rodada da competição. Oito dias depois, os merengues vão encerrar a  campanha recebendo o Mallorca, no Santiago Bernabéu.
Nas brigas individuais, Cristiano Ronaldo luta ainda pela artilharia do  campeonato com Lionel Messi. Ambos já quebraram o recorde de 41 gols em  uma só edição do torneio, registrado pelo próprio Cristiano Ronaldo na última  temporada. O português tem 44 contra 46 do argentino do Barcelona.
Guardiola na seleção?
Autor: Arthur Ordovás | Publicado: 2012-04-27T13:00:00-07:00

O anúncio da saída de Pep Guardiola nesta sexta-feira ganhou destaque  absoluto na imprensa internacional e imediatamente repercutiu também nas  redes sociais. Torcedores brasileiros se mobilizaram em campanhas no  Twitter e no Facebook pedindo o ex-treinador do Barcelona na Seleção  Brasileira. Já existe até fanpage no Facebook e a hashtag #guardiolanaseleção ocupa no momento a terceira posição dos assuntos mais comentados no  Twitter.
Chelsea FC de estádio novo?
Autor: Arthur Ordovás | Publicado: 2012-05-04T17:31:00-07:00

O Chelsea anunciou nesta sexta-feira, em seu site oficial, planos para  construir um estádio com capacidade para 60 mil pessoas. O clube  formalizou a oferta de compra da termoelétrica de Battersea, em Londres,  para transformá-la "em um dos estádios mais emblemáticos do mundo". A  construção, situada à beira do rio Tâmisa, se tornou um dos pontos mais  conhecidos de Londres graças ao grupo britânico de rock Pink Floyd, que  utilizou a imagem da usina na capa do álbum "Animals", em 1977

Muitos torcedores do Blues são contra, mas o clube não pode aumentar a  capacidade do Stamford Bridge, por diversas razões. Uma delas é o  entorno do estádio.
O clube presidido pelo magnata russo Roman Abramovich afirmou que no  revolucionário desenho, que transformaria a antiga central em um estádio  moderno, as quatro famosas chaminés permaneceriam.

A Battersea Power Station é o maior edifício de tijolo da Europa, que  parou de produzir eletricidade a partir de carvão em 1983, e encontra-se  na lista de imóveis protegidos na Inglaterra.
Massa confiante em Valência
Autor: Arthur Ordovás | Publicado: 2012-06-21T18:28:00-07:00

A mudança de postura de Felipe Massa  na temporada não se restringe apenas aos bons desempenhos em Mônaco e  Canadá, após um mau início de temporada. O brasileiro tem adotado um discurso  mais confiante e seguro. Tanto que no GP da Europa deste fim de semana,  Massa acredita que pode se tornar o oitavo vencedor diferente na  temporada.

- Muitos pilotos tem possibilidade de vitória e eu me coloco neste  grupo. Se você ver como as corridas estão e como as coisas mudam com as  estratégias, há muitas possibilidades - disse em entrevista à revista  inglesa "Autosport".

- As pessoas sabem o que eu sou capaz de fazer e eu sei 100% do que sou  capaz, então acho isso positivo. Eu já pude perceber algumas mudanças  nas últimas duas ou três corridas
Autor: Arthur Ordovás | Publicado: 2012-04-22T17:00:00-07:00

 

 Escalação

Barcelona: Valdés, Dani Alves, Puyol, Mascherano, Adriano; Xavi, Sergio  Busquets, Thiago, Iniesta; Messi and Tello. Técnico: Josep Guardiola.

Real  Madrid: Casillas, Sergio Ramos, Arbeloa, Pepe, Coentão; Khedira, Xabi  Alonso, Özil, Di Maria; Cristiano Ronaldo e Benzema. Técnico: José  Mourinho.
Coletão de trico
Autor: Vovó Irella | Publicado: 2010-09-25T10:34:00-03:00

Fiz esse colete por encomenda de uma amiga. Modéstia  a parte, ficou lindissimo! rsrsr

Vocês encontram a receita aqui  é o Colete Cisne Elegance.

Já que os créditos estão fornecidos, vou colocar a receita aqui, caso eles retirem do site.

Colete Cisne Elegance

Pontos utilizados:

meia (m)
cordões de t. (direito e avesso em t.)
ponto fantasia (nº múltiplo de 6 p. - 1ª e 3ª carr.: em m.; 2ª e 4ª carr.: m t.; 5ª carr.: *5 m., 1 t.*, rep. de *a* e termine a carr. com 1 t.; 6ª carr.: *1 m., 5 .*, rep. de *a* e termine a carr. com 5 t.; 7ª e 9ª carr.: em m.; 8ª e 10ª carr.: em t.; 11ª carr.: 2 m., 1 t., *5 m., 1 t.*, rep. de *a* e termine a carr. com 3 m.; 12ª carr.: 3 t., *1 m., 5 t.*, rep. de *a* e termine a carr. com 2 t.; 13ª carr.: voltar na 1ª carr..)
motivo de trança (acompanha o gráfico)

Linhas e fios utilizados:

6 novelos Fio Cisne Elegance cor 4887

Agulha utilizada:

Agulha para Tricô nº5,5.

Tamanho:

42/44

Como fazer:
EXECUÇÃO. COSTAS: na ag. monte 78 p. e trab. 8 carr. em t. (4 cordões de t.). Continue o trabalho no p. fantasia e a 57cm desde o início, arremate os p. de uma só vez.FRENTE DIREITA na ag. monte 55 p. e trab. 8 carr. em t. (4 cordões de t.). Continue o trabalho do seguinte modo: trab. os 25 primeiros p. acompanhando o diagrama e os 30 p. restantes no p. fantasia. A 45cm desde o início, arremate na lateral direita a 25 p. da borda a cada 4 carr. 14 vezes 1 p.. A 57cm desde o início arremate os 16 p. da lateral esquerda para o ombro e continue trabalhando sobre os 16 primeiros p. mais 13cm para o contorno do decote das costas. Arremate.FRENTE ESQUERDA: trab. igual a frente direita invertendo o lado do motivo de trança e dos arremates.MONTAGEM E ACABAMENTO: Una os ombros frente e costas. Una as tiras dos motivos de trança, lado direito e esquerdo e pregue-o contornando o decote das costas com pequenos p.. Una as laterais frente e costas, 55cm medidos da barra para cima, ficando 20cm aberto para ascavas.ACABAMENTO PARA AS CAVAS: na ag. monte 25 p. e trab. acompanhando o diagrama, formando uma tira de 40cm decomprimento, arremate. Pregue esta tira contornando as cavas com pequenos p. acompanhando o modelo. Pregue o fechonas frentes para fechar o colete.
CACHECOL DE ARGOLAS OU DE CORAÇÕES
Autor: Vovó Irella | Publicado: 2010-08-02T11:19:00-03:00

Esse cachecol ficou divino.. posso até dizer que é meu xodó. O efeito da lã que usei ficou incrível e hiper macio.

Material:

Fio Lucca da Linea Itália

Agulha 9mm

Execução:

Colocar 32 pts.

1) faça uma barra 2x2 de mais ou menos 15cm.
2) Após a barra, trabalhe por 4 carreiras: 

11 pontos > 1m;1t
10 pontos > m
11 pontos > 1m;1t

3) Após as 4 carreiras, trabalhe

11 pts > 1m;1t
5 pts m ; acrescentar 5 pts ; 5 pts m
11 pts > 1m;1t

ficara um total de 37 pts.

4) Trabalhe 6 carreiras acompanhando o ponto, como no item 2
5) Após 6 carreiras, arremate todos os 15 pts do meio
6) Na carreira seguinte, coloque novamente os pontos, mas agora aumente mais 5 pts. Trabalhe mais 6 carreiras e arremate.
Repita a operação do item 6 por 26 vezes.

Para finalizar faça novamente 15 cm em barra 2x2
Use os dedos para fazer o relevo no cachecol, ou seja, passe a primeira argola por dentro da segunda, a segunda por dentro da terceira, e assim até a última argola que você vai prender com um pontinho na barra.

No blog da  CECI você vai encontrar o passo a passo, além de coisas lindissimas.
CACHECOL CARACOL EM TRICO
Autor: Vovó Irella | Publicado: 2010-08-02T11:57:00-03:00

Minha amiga Ivani com o cachecol caracol  feito por mim

Para fazer esse cachecol eu usei as mesmas lãs usadas para fazer o cachecol  das laçadas.

Execução:

Colocar com o fio escolhido 8 pontos na agulha para tricô e tricotar as carreiras abaixo, até o tamanho desejado.

1ª carreira: fazer 6m, virar o trabalho;

2ª carreira: 6m;

3ª carreira: fazer 5m, virar o trabalho;

4ª carreira: 5m;

5ª carreira: fazer 4m, virar o trabalho;

6ª carreira: 4m;

7ª carreira: fazer 3m, virar o trabalho;

8ª carreira: 3m;

9ª carreira: fazer 2m, virar o trabalho;

10ª carreira: 2m;

11ª carreira: fazer 8m;

12ª carreira: 8m;

13ª carreira: voltar na 1ª carreira.

Obs.;  uma amiga me ensinou a fazer os finais de carreira da seguinte maneira : quando vc tricotar os 6 meias da primeira carreira, vc passa o fio para frente pega o ponto seguinte da agulha esquerda, volta o fio para tras do trabalho e volta o ponto sem fazer para a agulha esquerda. Dessa maneira evita que fiquem buracos entre os potos tricotados e os que ficaram sem fazer.
cachecol de corações em trico
Autor: Vovó Irella | Publicado: 2010-08-02T09:41:00-03:00

Esse cachecol ficou lindo, pena que a foto ficou uma meleca. A cor dele é rosa velho. Já viram que eu e o celular não nos entendemos para tirar fotos!!!! rsrs

Montar 17 pontos

1a. carreira( direito) : 3m, laç,2jm,3m,laç,1m,laç,3m,ms,laç,3m
2a. carreira ( avesso ) e todas as pares : 2m, tricô até os dois ultimos pontos, 2m

3a. carrreira : 4m, laç, 4jm,laç,3m,laç,4jm,laç,4m

5a. carreira: 4m,2jm,laç,5m,laç, ms,4m

7a. carreira : 3m,2jm,laç,7m,laç,ms,3m

9a. carreira : 2m,2jm,laç,9m,laç,ms,2m

Repetir as carreiras de 1 a 10.

Trabalhe as 10 carreiras por 1o vezes e faça as carreiras de 1 a 4. Coloque os ponto em espera.

Faça a segunda parte de forma idêntica.

Emende as duas partes com pontos invisíveis.

A receita original usa lã paratapet e agulha 10. Eu usei agulha n. 07 e lã compatível, além de  dois pontos a mais de cada lado, ele ficou com 15cm de largura. Fiz apenas 08 corações em cada metade e ainda ,em uma delas,  fiz uma pequena abertura, arrematando os  pontos centrais  e remontando na carreira seguinte para que ficasse um cachecol mais curtinho e para ser  "encaixada" uma parte na outra..

.

 

 

 

 

 
Revistas de personagens infantis em Biscuit -
Autor: Vovó Irella | Publicado: 2010-06-06T10:27:00-03:00

Acho lindo quem faz esses trabalhos. Minha irmã caçula, tem mãos pra lá de habilidosa para essas delicadezas. Para quem gosta, as revistas podem ser baixadas aqui.
cachecol colorido
Autor: Vovó Irella | Publicado: 2010-08-02T10:25:00-03:00

detalhe do ponto

detalhe da flor de croche

o cachecol

Esse é o bom e velho ponto, das laçadas. Usei duas lãs, a peluche que é colorida e a lã branca é a Lucca da Linea Italia, ela é muito macia e uma delicia de trabalhar e o efeito é lindo. Fiz com 20 pontos na agulha,. As 4 primeiras carreiras em trico. A partir dai trabalhei um trico duas laçadas, um trico duas laçadas, na carreira seguinte trabalhei o trico, soltei as laçadas. As 4 ultimas carreiras fiz em trico. Na franja coloquei um fio da branca e outra da colorida. Fiz a flor de croche  como se fosse um prendedor de cabelo, ou seja, com uma argola feita de ponto correntinha com aquele fiozinho elástico, presa atras da flor.
Sorteio
Autor: Dra. Thairine Lopes | Publicado: 2011-05-19T17:22:00-07:00

A R+ Eventos acaba de fechar uma parceria com a Fisioterapeuta Dra. Thairine Lopes.
Vamos presentear a quem enviar a mensagem mais criativa dizendo o porque merece ser sorteada!!
O sorteio vale 1 Sessão de Bandagem Redutora, onde a premiada perderá de 5 á 10 centímetros após a sessão.

Não deixer de colocar nome, e-mail e telefone.
...Sejam Criativas e BOA SORTE!!!
Até domingo as 00hrs.. A premiada receberá telefonema com confirmação do processo.

Para mais detalhes Facebook Dra Thairine Lopes
Tratamentos
Autor: Dra. Thairine Lopes | Publicado: 2011-05-08T20:21:00-07:00

Após uma árdua semana que tal relaxar um pouco na Fisioterapia Dermato-Funcional?

Uma vez que os tratamentos estéticos eram tratados com incredulidade, devido à falta de comprovação científica, surgiu a FISIOTERAPIA DERMATO-FUNCIONAL.O fisioterapeuta dispõe de meios físicos e técnicas terapêuticas como eletroterapia, técnicas manuais, cinesioterapia, rpg, cosmetologia, capazes de tratar efetivamente diversas patologias clínicas e estéticas com conhecimentos relevantes de anatomia, fisiologia e patologia.Esse conhecimento proporciona uma abordagem direcionada a forma precisa de tratamento, potencializando e assegurando resultados efetivos, sem causar riscos à saúde.

Exemplos de Tratamentos Faciais :
*Limpeza de pele - Remove impurezas da face e melhora a oxigenação da pele.

*Drenagem Facial - Massagem realizada com manobras especificas, visando a drenagem de toxinas faciais e também utilizada em pós operatório para diminuir edema.

*Máscara de hidratação e nutrição - Cosméticos que hidratam, nutrem e estimulam a produção de colágeno e elastina.

* Decapagem - Esfoliação facial, escamação da pele para oxigenação dos tecidos e diminuição da oleosidade da pele.

Tratamentos Corporais:
*Drenagem linfática manual – Massagem realizada com manobras especificas para tratamento de gordura localizada, celulite, retenção de líquido e toxinas.

*Gomagem (esfoliação corporal) – Massagem com creme esfoliante para renovação e hidratação da pele e massagem modeladora realizada para redução de gordura localizada e redução de medidas.

*Dermotonia ou Endermologia - Tratamento para celulite, gordura localizada, estrias, rugas faciais, limpeza de pele, trata também de pacientes queimados.

*Massagem relaxante – Realizada para relaxamento muscular, bem estar físico e mental. Utilizando aparelho de vibração e massagem com bamboo.

*Corrente russa – Correntes elétricas através da musculatura, levanto esta a contração seriadas, proporcionando melhora de tônus musculares, enrijecimento da flacidez e de medidas.

*Ultra-som – Ele age lesando as células de gordura (adipócitos) e causando a redução desta. Também muito usando na recuperação pós cirúrgica na redução do edema.

Um dos Tratamentos que mais me chamou a atenção foi Peeling de Diamante:

É um tratamento de renovação celular que devolve a elasticidade, clareia as manchas, diminui a oleosidade e a acne. O principal objetivo desse peeling é reduzir as rugas e diminuir os poros que estão dilatados. Estimulam a formação de colágeno.

Espero que tenham gostado deste breve resumo sobre essa área que está cada vez mais crescendo em todo o mundo.
Click em Comentários e deixe o seu 
Serviços de fisioterapia
Autor: Dra. Thairine Lopes | Publicado: 2011-05-05T22:33:00-07:00

Acabe já com as gorduras localizadas , celulites e estrias !

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Autor: Dra. Thairine Lopes | Publicado: 2011-06-16T18:28:00-07:00

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Autor: Dra. Thairine Lopes | Publicado: 2011-04-30T18:17:00-07:00

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Autor: Dra. Thairine Lopes | Publicado: 2011-05-23T20:18:00-07:00

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Final / End
Autor: As Tertulías | Publicado: 2017-06-11T20:03:00+01:00

Caros amigos,

Obrigado pelos anos acompanhando meu trabalho mas...

... as "Tertúlias" chegaram ao final... o formato ficou antiqado, passée...
E como tudo na vida, uma mudanca é necessitada!

Acompanhem-me no futuro na plataforma internacional

www.attitude-devant.com

Tenho muitas estórias para contar para voce sobre ballet!

Ricardo

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Dear Friends,

many Thanks for all the years following my work but...

... the "Tertúlias" are going to be finished... the format is outdated, passée...
And everything in life, a change is needed!

Follow me in the future on the international platform

www.attitude-devant.com

I have many stories to tell you about Ballet!

Ricardo
Happy Easter everyone: on the fifth Avenue with Judy and Fred!
Autor: As Tertulías | Publicado: 2017-04-14T17:23:00+01:00

In your easter bonnet, with all the frills upon it,
You'll be the grandest fellow in the easter parade.
I'll be all in clover and when they look us over,
We'll be the proudest couple in the easter parade.
On the avenue, fifth avenue, the photographers will snap us,
And you'll find that you're in the rotogravure.
Oh, I could write a sonnet about your easter bonnet,
And of the guy I'm taking to the easter parade.
QUIBE DUKAN - #Ataque
Autor: Erika Farias | Publicado: 2015-01-13T09:57:00-08:00

Nem preciso dizer que esse é um prato que faz parte do meu cardápio semanal né?! Não sei de onde vem essa paixão, mas adoroooooo a culinária árabe com todas as suas delícias, e claro que o quibe não poderia faltar né?!
Ok, mas não podemos comer o trigo, como faz?! Use o farelo ué!!!
E fica bom?! Não amigas, fica ÓTEEEEEEMO!!! Anota aí, mão na massa e se joga.

Ingredientes:
300 Gramas de carne bovina moída (eu gosto de usar o patinho bem limpinho);
Hortelã fresca bem picadinha;
Cebola fresca picada;
Pimenta Síria e Sal à gosto;
2 colheres de farelo de aveia; (ele vai dar a sensação do trigo)
Farelo de Trigo (+ ou menos 10 colheres) para dar o ponto de enrolar.

Misture todos os ingredientes, acerte o sal e a pimenta no seu paladar e vá colocando o farelo de trigo até dar o ponto certo. Você pode enrolar e assar para aperitivo ou ainda dispor em um marinex ou assadeira e fazer ele assado.

Dica: Você pode rechear o seu quibe, use a criatividade. Podemos usar a coalhada, tomate em rodelas (aqui na fase cruzeiro ok?), muçarela light e ainda, decorar com pimenta bico e servir em pétalas de cebola (aqui também só no cruzeiro)

E aí?! Vai fazer pra hoje?!
Sempre sirvo com um suco de abacaxi com hortelã (clight é claro!) bem gelado!!!
SUNOMONO - VINAGRETE DE PEPINO #fasecruzeiro
Autor: Erika Farias | Publicado: 2015-01-28T11:09:00-08:00

Gente, não sei vocês, mas eu amo essa saladinha... "Sunomono é uma espécie de “vinagrete” de pepino, já que “su” corresponde a vinagre de arroz, em japonês. Mas o resultado na boca surpreende mais que esta rasa comparação, focada no modo de preparo, permite imaginar."
A receita fica pronta em 15 minutos e rende duas porções.
Ingredientes
1 pepino grande laminado2 colheres (sopa) de vinagre de arroz2 colheres (sopa) suco de limão1 sachê de adoçante ou 1 colher de sopa de adoçante culinário (eu só uso o Tal e Qual)Sal, pimenta e gergelim a gosto (use apenas 1 colher de café de gergelim)

Modo de preparo
Corte o o pepino em lâminas e reserve. Se preferir sem casca, pode fazer.Em um bowl, junte o vinagre de arroz, suco de limão e o adoçante.Tempere com sal e pimenta a gosto.Junte o pepino laminado.Sirva com o gergelim.

Fonte: Receitinha e foto do site da Lucilia Diniz - www.luciliadiniz.com
BALINHAS DE ÁGAR - Dukan #ataque
Autor: Erika Farias | Publicado: 2015-04-08T10:10:00-07:00

Olá galerinha, hoje quero falar de um petisco ótimo!!! As balinhas de ágar - uma espécie de gelatina vegetal, proveniente de algumas algas marinhas. É muito utilizada por vários chefs de cozinha por ser ética, ecologicamente aprovada, prática e por sua textura leve e versátil, mesmo os vegetarianos podem consumir!

É facilmente encontrada em casas de produtos naturais ou orientais.

Tem uma capacidade de expansão de até 20x o seu volume, gerando uma sensação de saciedade, tendo, também, efeito laxativo. É composta principalmente por fibras, sais minerais e uma pequena quantidade de proteína. 

Vamos à receita?

Ingredientes
150 ml de água
1 colher de sobremesa de ágar ágar em pó
1 suco Clight no sabor de sua preferência (preparo para 500ml, ou seja, a metade do saquinho)
Modo de fazer
Dissolva o ágar ágar na água e leve para o fogo, mexendo bem até dissolver por completo. Antes de levantar fervura, misture o suco clight, mexa rapidamente e retire do fogo. Coloque a mistura em forminhas de gelo ou de chocolate. Em 20 minutos ela se solidifica, mesmo fora da geladeira, mas é bom colocar pra gelar pra ficar mais durinho.
O sabor é peculiar, não fica tão doce, mas, como eu disse anteriormente, é ótimo nos horários dos lanches, pois te deixa satisfeito rapidamente. Para que isso ocorra, é preciso ingerir bastante água. Se fizer isso, o volume da balinha vai dobrar de tamanho em seu estômago e graças a alta quantidade de fibras, vai ajudar o seu intestino a funcionar.

Fonte: www.eueminhadietadukan.blogspot.comFoto: Site Dieta e Receitas www.dietaerecietas.com.br 
ÁGUA SABORIZADA
Autor: Erika Farias | Publicado: 2015-09-01T11:43:00-07:00

Para os dias quentes, nada mais importante que a hidratação!!!

Aqui deixo uma dica que relutei em usar, mas que me apaixonei e já virou hábito. Eu sempre fui muito do refrigerante, depois, numa ideia de ser mais saudável, passei para os sucos industrializados, o que não é tão saudável assim né?! Rsrsrs. Mas considerei um avanço... agora a ÁGUA SABORIZADA tem me ajudo bastante a fugir dos refrigerantes e dos sucos. 

O preparo é bem rápido e possibilita mil combinações, que vão desde frutas vermelhas até especiarias. Saudável, refrescante e nada calórica, a misturinha é a pedida para quem não tem o costume – ou não gosta tanto assim – de tomar água in natura. Vale deixar na geladeira para tomar quando surgir aquela vontade de algo geladinho.

Aqui algumas opções:

Limão, hortelã e erva-doce

Corte um limão em rodelas e separe em um recipiente. Minha sugestão é o siciliano, que é mais aromático. Misture dois raminhos de hortelã e erva-doce. Depois,  amasse levemente os ingredientes. Despeje a água, misture novamente e acrescente as pedras de gelo. Vale deixar na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir.

Dica: Que tal trocar a hortelã por laranja? Para servir em um happy hour com os amigos, coloque a casca da fruta cortada em espiral.

Frutas vermelhas

Corte em pedaços, coloque na jarra e sirva.

Você vai deixar sua água colorida e deliciosa! 

Morango, melancia, framboesa, açaí, amora e mirtilo.

Canela e limão

Corte um limão em rodelas finas e coloque na jarra. Acrescente a canela em pau e deixe gelar.

Dica: Vale substituir o limão por maçã.

Frutas cítricas

Para quem gosta de limão, mas quer um gostinho a mais, que tal misturar outras frutas cítricas? Acrescente 3 a 5 rodelas de opções como laranja, abacaxi, kiwi ou tangerina.

Especiarias

Para quem prefere uma opção não tão doce, a sugestão é escolher especiarias. Corte um gengibre em cubos e misture com canela em pau e cravos da Índia a gosto. Deixe a jarra na geladeira por menos pelos uma hora antes de servir.

E como fica lindo... !!! Vale a pena experimentar.
E que venha FEVEREIRO!
Autor: Erika Farias | Publicado: 2015-02-01T17:09:00-08:00

Fevereiro chega trazendo boas novas! Nesse mês que eu, particularmente, amo muito pela alegria que ele trás consigo, pela festa do carnaval, os retiros, férias e feriados... e ainda por ser o mês do meu aniversário, ele pra mim representa renascimento, renovação e recomeço...Das boas novas que ele traz, duas eu quero compartilhar com vocês... 
Primeiro que o meu blog, aquele que pra mim sempre foi referência em receitas e dicas, caiu no gosto de alguns, e hoje me sinto responsável por escrever para várias pessoas, com isso o blog ganha uma identidade visual e também o seu domínio próprio, hoje o Lenha e Fogão nasce como http://www.lenhaefogao.com.br!!! além da fanpage, que será um complemento ao blog: https://www.facebook.com/lenhaefogao
E em segundo, quero falar de uma parceria importante que vem com o amadurecimento do blog, a culinária personalizada, própria da dieta Dukan, que há algum tempo eu já tenho oferecido para as seguidoras/es, agora disponível em pronta entrega na Casa Amarela!!! Isso mesmo... Preciso agradecer a confiança depositada e dizer que é uma grande alegria trabalhar com pessoas tão comprometidas.
Pois então, que fevereiro, que chegou chegando, fique e firme seu propósito!!!
Obrigada Pai por essa oportunidade, obrigada à vocês, seguidores e amigos... Aqui começa uma nova história!!!
ESFIRRA DE CARNE - Dukan #ataque
Autor: Erika Farias | Publicado: 2015-02-03T09:50:00-08:00

E quem disse que não dá pra ser feliz fazendo dieta? Aliás, como sempre digo, a Dukan é mais que uma dieta, é um método, um conceito!

Hoje quero deixar aqui uma receitinha especial que eu selecionei pra vocês, a receita original é do queridíssimo Julio Santana, e acredite, é fantástica!

Mãos à obra?

400g de farinha de glúten1 envelope de fermento para pão1 colherzinha de café de sal1 iogurte desnatado (140g)Água morna (100 ml)

Peneirei a farinha e misturei + fermento + sal + iogurteAcrescentei a água morna e sovei bem.Fiz 12 bolinhas que deixei crescer por 20 min coberto com um pano;Abri sobre a superfície os disquinhos a partir das bolinhas de massa;A carne (1 Kg de alcatra moída) temperei com sal + tomate + cebola + hortelã + orégano + pimenta de cheiroFiz 12 bolinhas de carneColoquei a carne sobre a massa e fechei em três lances.Assei em forno quente 200 graus por 15 minutos.

Fiz também esfiha aberta.

Obs: O recheio deve ir cru, e não refogado, para dentro da massa.

* Vale lembrar que a cota de farinha de glúten são 100 gramas em qualquer fase, dia sim, dia não.
Bolinho de Doce de Leite - Dukan #Cruzeiro
Autor: Erika Farias | Publicado: 2015-03-02T08:52:00-08:00

Olá galerinha, aqui estou com uma receitinha que parece gordice, tem gosto de gordice, mas não é nada engordativa!!! #dukanévida
No insta da querida @jogaucha2 encontrei uma receitinha maravilha, daquelas de encher os olhos sabe?! Ela compartilha e diz que é da @lousampaio e eu compartilho com vcs dizendo que é dos deuses!!!

Pois bem, vamos lá que é boa demais:
Massa:
- 4 ovos;
- 1/2 pote de iogurte natural desnatado;
- 70 ml de leite desnatado líquido;
- 10 colheres de sopa de leite em pó;
- 4 colheres de sopa de farelo de aveia;
- 5 colheres de sopa de adoçante culinário;
- 2 colheres de café de canela em pó;
- 15 gotas de essência de avelã;
- 2 colheres de café de fermento em pó.

Recheio: doce de leite diet

Modo de Fazer:
Bata os ovos com a essência por 5 minutos. Adicione os outros ingredientes, batendo um a um e por último o fermento.
Pique a barra de doce de leite diet em pedaços pequenos/médios e distribua nas forminhas com a massa. (Cerca de 4 pedaços)
Salpique canela por cima e leve ao forno aquecido a 200 graus por cerca de 30 minutos.
Obs: Essa receita rende 18 forminhas de cupcake, se quiser menos, faça a metade, só não diminua o iogurte. Conte aproximadamente 2 bolinhos como 1 tolerado e não esqueça a cota de farelo.
CEVICHE - Dukan #Cruzeiro
Autor: Erika Farias | Publicado: 2015-09-01T12:01:00-07:00

Boa noite galerinha focada!!! Dukan é vida não é?!

São tantas opções e tanto sabor que eu chego a me surpreender as vezes.

Hoje quero deixar aqui pra gente uma receitinha básica, mas muito saborosa e que servirá até para uma recepção que você queira fazer mantendo a linha na dieta. Até porque "não estamos de dieta, estamos mudando o estilo de vida" né?!

Essa receita eu trouxe lá do instagram oficial da Dieta Dukan, que aliás tem ótimas dicas, vale a pena seguir: @dietadukanbr.

Vamos lá? Vem ver como é fácil...

"Ceviche!

Prato típico Peruano que ultrapassou barreiras e conquistou todo mundo. Super leve, muito saudável e saboroso! Receita adaptada para a Dieta Dukan. #dukanpelomundo

Ingredientes:

- Gotas de limão

- 7 colheres de vinagre

- 1 colher de chá de coentro picado

- 1/2 colher de chá de salsa picada

- 1/2 colher de chá de salsão picado

- 1 colher de chá de pimenta dedo-de-moça picada

- 1/2 colher de chá de gengibre ralado

- 1/2 cebola roxa cortada à julienne (tiras finas)

- 1/2 dente de alho ralado

- 4 camarões grandes limpos e cozidos, sem casca e sem cabeça

- 200 gramas de peixe branco cortado em cubos

- Sal e pimenta-do-reino com moderação

Modo de preparo:

Mantenha a cebola em água gelada até utilizar. Coloque o peixe em uma tigela e tempere com sal, pimenta-do-reino, gengibre, alho, salsão, salsinha, pimenta, gelo e a metade do coentro. Misture bem e deixe marinar por 2 minutos. Volte para a preparação, coloque dentro da tigela do peixe a cebola roxa (sem água) e algumas gotas de limão e o vinagre. Misture bem e sirva. Finalmente decore com os camarões e salpique o resto da pimenta e coentro por cima do Ceviche."

Foto: thuyancom.blogspot
Autor: Sergio Lacerda | Publicado: 2013-03-04T17:17:00-08:00

TU EM MEU SONHO

Hão de falar que
ainda resta uma memória do teu ser,

Enquanto um louco
declama teu nome em um beco

E por um momento de
extrema insanidade sinto o odor de teu néctar.

Sou como o sol
ardente de verão.

É para mim a
essência

Para que jamais deixe
de brilhar.

Incomensurável
lindo é teu corpo

E inconsequentes
são meus pensamentos ao ver-te.

Pelo que posso
chamar de um despertar,

Em fuga me sinto,

Pelo fugaz prazer
que traz a mais remota memória do teu existir.

Sou um
inconsequente?

Meus atos são
devaneios?

Ainda sinto na pele
as marcas que deixaste no meu corpo.

Enquanto a água
tocava os belos e brancos vulcões em erupção,

Aos que posso
vulgarmente chamar de seios,

Dera-lhe o sagaz
prazer de ser tocados.

Formato de cone que
demarcam os limites da tua pele.

Fiz-me ato
impensado em uma noite de delírios ardentes

E de tua boca
provei o que seria o fim.

E a pronuncia pelo
balbuciar de tuas pupilas se fechando,

Era a certeza de um
bom sonho.

Sérgio Lacerda 
ENTRE ATOS, "PELE"
Autor: Sergio Lacerda | Publicado: 2013-10-09T15:13:00-07:00

ESTRE PASSOS ERRANTES, MISTURA

ENTRE ROSTOS, 

PELE.

ENTRE PELES, 

COR.

ENTRE CORES, UNIFICAÇÃO, UNIDADE.

DOIS ENTRE SI, 

UNIFICADOS.

A PERMANÊNCIA IMACULADA, 

DE DOIS EM UM SÓ, PETRIFICADO NO TEMPO-ESPAÇO

E ASSIM PERPETUADO.

Por Sérgio Lacerda
DESMEDIDA
Autor: Sergio Lacerda | Publicado: 2014-08-11T18:09:00-07:00

Suspiros Indesejados

Toques desacreditados

Olhar na
interface do vazio ao ver o vasto crepitar de uma pupila em seu derradeiro
pestanejar, diante do que seria a mácula da perdição.

Caminhos improváveis

Mil faces
indicando que deves rolar ó gota enregelada

Queima o
canto desse olhar

Febril me
sinto, delirante

Mas o que
é uma chama no imenso mar gelado que transpassa seu olhar quando me vê?

Meus poros
estão em estado de erupção

Minha alma
quer desprender-se de mim

Em mim,
resta um estado que nem sei qual é

Como dispor-me
dele?

Pelo desespero?

Pelo
prazer de me ver chorar?

É pelo
simples prazer de vê-lo indo!

Vai...

Quero que
voe ó espirito vadio

Vagai...

Encontrai
alguém em que possa repousar

E daí por
diante já não me pertencei mais.

Por
Sergio Lacerda.
SEMI DEUSA
Autor: Sergio Lacerda | Publicado: 2013-03-28T14:00:00-07:00

EU FALO, 

INCOMENSURAVELMENTE SEM FORMA E COERENTEMENTE RETO.

SÓRDIDOS SÃO MEU PENSAMENTOS AO DESCREVER-TE.

FORMA BASICAMENTE PERFEITA.

DE "CALÍOPE" HERDASTE O DOM DOS SUSSURROS GENTIS, 

INEBRIANTE É O SOM PROPAGADO DE TEUS ENCANTADOS LÁBIOS FERTILIZADOS COM O DOM DO MAIS FUGAZ PRAZER ENCANTADO DE "ORFEU".

ME FIZESTE SOFRE, PELOS DONS HERDADOS DE "HERA".

PROVOCAS-TE EM MEU CORPO O DESEJO DE SER DEVORADO.

PRENDESTE-ME COM OS DONS DE "ARACNI". 

E ME FISES-TE ALIMENTO DE TEUS LASCIVOS PRAZERES.

FIZ-ME PRESA.

E EM TUAS BELAS MADEIXAS PETRIFICAS-TE MEU ESPÍRITO.

ASSIM QUIMERA EU AO TEU LADO OU NÃO PODER TOCAR. O QUE ATÉ ENTÃO,

EM FORMA DE PERFEIÇÃO.

PUDE TE CHAMAR DE INSPIRAÇÃO.

SÉRGIO LACERDA
RECORDAÇÃO PASSADA!
Autor: Sergio Lacerda | Publicado: 2013-10-09T17:12:00-07:00

JÁ ESTAMOS ENTRISTECIDOS COM TEU PRANTO.

ENEBRIADOS COM TEU ODOR.

PACIFICADOS COM TEU CLAMOR.

NO ENTANTO,

BUSCO LIVRAR-MA DE MINHAS AMARRAS,

MAS, SEDENTÁRIO QUE SOU,

ME CONTENTO COM O ALÍVIO DO CORDÃO DEPENDURADO EM VOLTO DO MEU PESCOÇO.

PETRIFICADO ESTOU HÁ MUITO TEMPO,

DESDE MINHA ÚLTIMA RESPIRAÇÃO

E POR CAUSA DA DILACERAÇÃO DO RESTO DE MIM,

SINTO-ME CARCOMIDO POR DENTRO.

MINHA PELE ESTÁ EM PUTREFAÇÃO

E EIS QUE VEJO PAIRAR SOBRE MIM

O ABISMO DE MEU PRÓXIMO EXISTIR.

JAZ MEU ESPÍRITO.

JÁ QUE A PARTIR DE AGORA É OUTRA REALIDADE.

Por: Sérgio Lacerda
AO TE VER.
Autor: Sergio Lacerda | Publicado: 2015-04-15T22:49:00-07:00

Ao
te ver passar

Incredulamente
acredito nas palavras lascivas que saem da minha boca.

Perpassando
por tua pele vai até ao púlpito do prazer carnal, ela, a língua que outrora balbuciava
caricias.

Ela
desfecha por entremeios, coisas de Marques de Sá.

Eu
como um sector famigerado, queimo ao tocar-te.

Ao
te ver passar

Voraz
me sinto

O
que exala de tuas entranhas chega até mim e o infame odor é o anuncio do que
estar por vir.

O
cio começa, para abrandar a dependência que é o vício da carne em putrefação.

Agora
com essa delirante satisfação de um dejavir.

Ao
te ver passar.

Não
posso mais ficar nessa incredulidade.

Vem
ao encontro do que poderás chamar de sanidade.

Nas
entrelinhas das palavras balbuciadas por esse ser que transgride a realidade absoluta,
busco o mais puro do meu ser em ti.

Agora
ao te ver passar

Me
sinto transpassado por teu querer.

Sou
pele calejada

Sou
carne transgredida

Sou
vida dilacerada

Sou
um ser

Ao
te ver passar.

Por Sérgio
Lacerda.
INVISÍVEL E ATINGÍVEL
Autor: Sergio Lacerda | Publicado: 2014-04-01T08:15:00-07:00

O
QUE NA VIDA NÃO PODEMOS VER, AQUI SE TRANSFORMA EM ENERGIA E FLUI POR NOSSOS
CORPOS, FAZENDO COM QUE NOS ENTRELACEMOS E DE REPENTE, NÃO MAS DO QUE DE
REPENTE SOMOS UMA UNIDADE, COMO MIL EM UM E UM ENTRE TANTOS.

A
EMOÇÃO É PURIFICADA E NOSSOS POROS SE PURIFICAM COM O BALSAMO DE DIOINISO QUE PAIRA
EM NOSSA MEMORIAS DE CAMPOS FERTILIZADOS POR NOSSOS DEVIR.

LÁGRIMAS
TEIMAM EM NÃO ROLAR E CORPOS SE CONTORCEM EM ACENTOS ACENTUADOS, ASSENTADOS EM
ASSENTOS INCÔMODOS ACOMODADOS.

QUEM
SOMOS NÓS QUE NOS DEIXEMOS SER VISTO PELO PURO PRAZER DE VOS VER SORRIR?

TRANSPIRAÇÃO
PROFUNDA. PELE, A FLOR SÓ NÉCTAR. CHEIRO DO SER QUE BALBUCIA PALAVAS AO
TRANSPIRAR.

PALAVRAS
JOGADAS AO VENTO, DITOS PAIRANDO POR AI, OUTRORA DE CONSTRUÇÃO, DE SERIGUEIROS,
DE PESSOAS QUE SE FAZEM PRESENTE NOS PALCOS DE HOJE, NÃO PARA SEREM
INFINITAMENTE ETERNIZADOS, MAS, PARA SE ENCONTRAREM CONSIGO MESMAS, PARA SE
TORNAREM ESPECIALISTAS DE SERES HUMANOS.

ESSE
PALCO NOS MARCA E O IMPORTANTE NÃO É O QUE VIEMOS FAZER AQUI MAS, O QUE ELE FAZ
EM NÓS.

AS
MASCAS SÃO PARA SEMPRE E AS PAIXÕES BACANTES SÃO ETERNIZADAS EM NOSSAS MENTES
ABERTAS.

O
TEATRO SE FAZ QUANDO O INATINGÍVEL É TOCADO PELA SENSIBILIDADE DE UM ATOR EM
CENA, ASSIM PRA ONDE VÁ É AONDE QUERES CHEGAR, AQUI OU LÁ!

por Sérgio Lacerda
VOU AS RUAS!
Autor: Sergio Lacerda | Publicado: 2013-10-29T06:32:00-07:00

EU VOU
AS RUAS!

Vou as ruas protestar e protesto porque
tenho a pele marcada por um pigmento escuro e no entanto o brilho dos meus
olhos é tão quanto ou mais intenso do que de qualquer um.

 Vou
as ruas e protesto porque fui obrigado a trabalhar, fui caluniado, maltratado,
chicoteado, entretanto o sangue que corre nas minhas veias é vermelho e não
acho que sou diferente de ninguém por causa da cor da minha pele.

Vou as ruas protestar por que tenho uma
nacionalidade, porém não me considero de nem uma etnia. Sou branco, negro e
índio em um contexto disforme da minha cor.

Vou as ruas protestar porque sou
considerado um corrupto, um marginal e um ditador; E sou! Sou corrupto de
minhas ideias anárquicas a teu modo de pensar; sou marginal sim e vivo
marginalizado por minha própria raça, se é que sou um animal e tenho um
pedigree; sou um ditador sim e dito o que me convém saber por minha própria
ignorância.

Vou as rua protestar contra o
analfabetismo político e não percebo que sou ignorante diante de alguém que
tenta justificar porque não sabe ler, porque em sua época não tinha cota; isso
prova que não sei fazer política e prova também que não sou educado e nem sei
educar.

Vou as ruas protestar contra a falta de
escola, porque em vez de colocar meu filho pra estudar, estou tentando tira-lo
das ruas.

Eu vou as ruas protestar e protesto por
que sou um negro! E por que não ser um índio, Já que meus olhos são redondos e meus
cabelos são pretos? por que não ser um branco, se meu sangue é vermelho? E por que
não ser o que sou? Fútil, superficial e preconceituoso de mim mesmo.

Por. Sérgio
Lacerda
TOSN DE PELE.
Autor: Sergio Lacerda | Publicado: 2016-04-21T14:26:00-07:00

Em
tons de cinza prateado de perola ele se cobre. Como se quisesse esconder o que
de mais profano possuía.

Apenas
uma lasca do tom da pele se podia apreciar.

Sei
que é delirante e sofredor pensar no que talvez estivesse escondido.

Mas
é reconfortante brincar com meus devaneios pérfidos, a ponto de deleitar-me em
um profundo gozo de utopia.

Incrédulos
são os pensamentos que tenho.

É
apenas uma fresta sutil, deixada pela macula cobertura perolada e
deliberadamente indigno de tais pensamentos.

Deixai
que as abstrações invadam de forma implacável a sua mente, é irresistível.

Ele
em tons de pele está.

Desnudo
por uma mente corrompida mas, parcialmente sã em provérbios a respeito de
masturbação.

Fortaleza
inabalável.

Tons
de ouro que lhes cobriam as mãos, agora descobertas.

Preserva-se
um silêncio delirante e frio nesse momento.

Pensamentos
jaz.

Em
tons de cinza permanece.

Sóbrio
de um profundo e breve delírio, observo.

Ele
se vai, sem que eu pudesse dizer-lhe o quão desejado é.

Em
tons de cinza prateado de perola, o vejo partir.

Por
Sérgio Lacerda.
TEMPO
Autor: Sergio Lacerda | Publicado: 2014-07-07T21:10:00-07:00

As vezes
percebemos tarde demais que a pressa não nos leva a nada e nem a lugar algum.

Às vezes deveríamos
parar pra ver o tempo passar diante de nós.

Pois só assim iriamos
perceber que ele passa, o tempo.

O tempo, ao passar nos
tira coisas que em determinado momento achamos banais, mas, depois que passam,
se tornam essenciais, como o tempo.

Por algum momento, não
damos importância ao tempo, até não termos tempo pra se importar.

Então, chega o tempo de
se arrepender, no entanto, nem para isso temos tempo.

Em determinado momento
nos tornamos escravos do tempo.

Em vez de amigos,
inimigos.

Em vez de irmos ao
encontro, vamos de encontro a ele.

E nos esquecemos que ele
é mais forte nós e nos para ou melhor, nos transpassa.

Não podemos perder tempo,
então.

Fazemos mil coisas e várias
tarefas ao mesmo tempo, sem que percebamos a importância de executa-las, uma de
cada vez, cada uma a seu tempo.

O tempo que não temos
mais, em determinado momento nos diz que já é tempo de partirmos, contudo, nem
o tempo nos diz quanto tempo ainda temos e nesses tempos, ainda ousamos parar
pra vermos quanto tempo temos.

Venha a meu encontro
antes que não tenhamos mais tempo.

“O tempo não para e no
entanto ele nunca envelhece” e nem podemos cogitar sua morte.

Por Sérgio Lacerda.
O Ouro Que Faltava
Autor: Paulo | Publicado: 2016-08-21T06:43:00-07:00

Seis de fevereiro de 2007. Treino vespertino dos profissionais em São Januário. O assunto do momento no futebol brasileiro era a contagem regressiva para o milésimo gol do Romário. O baixinho estava em busca de mais uma grande façanha em sua carreira como atleta. Já havia ao longo me dado muitas alegrias como torcedor com muitos títulos, tanto pelo Vasco e como pela Seleção Brasileira. Dentre eles destaco a Copa América de 1989 e a Copa do Mundo de 1994. Porém apenas uma pequena frustração, de forma injusta, que foi a medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Seul em 1988, na qual brilhou e foi até artilheiro. A derrota na final para a União Soviética me fez chorar quando tinha meus oito anos.

Luan e Washinton observam o treino do Vasco em 2007
Foto: Paulo Fernandes/Vasco.om.br 

Voltando neste mesmo dia em 2007, Romário concedeu entrevista ao então repórter e ex-jogador Marcelinho Carioca sobre a expectativa do Gol Mil. Eu estava lá é claro, com minha câmera fotografando tudo para o Site Oficial do clube. Ao mesmo tempo, quando as atividades estavam rolando, dois meninos da base observavam na arquibancada o treinamento. Um deles era o pequeno atacante Washinton, quem devo ter entrevistado para alguma matéria da categoria infantil, na qual ele se destacava com gols num mesmo time que tinha Philippe Coutinho, esse de hoje da Seleção e do Liverpool da Inglaterra. Curiosamente ao lado dele havia outro menino, mais novo ainda, então com 13 anos e desconhecido pra mim, que era zagueiro, e se chamava Luan. Aproveitando o embalo no momento chamei-o também pra compor a foto junto com o amigo Washinton. 

Zagueiro Luan no Infantil do Vasco.
Foto: Paulo Fernandes/Vasco.com.br

Com o tempo, Luan, que morava e estudava no Vasco foi ganhando seu espaço e se firmando como promessa do clube. Infelizmente, o acompanhei até o ano seguinte, quando fiquei afastado do clube por seis anos. Tempos depois fiquei feliz quando ele subiu e chegou ao profissional. Claro, quando o vi jogando eu disse: "-Caramba, esse era aquele Luan! Está no time principal!". A gente que vive esse dia-a-dia fica feliz com essas coisas.

O tempo passou, e tive a felicidade em trabalhar novamente no Vasco em 2015. O reencontrei já como zagueiro titular, formando dupla com o experiente Rodrigo. Luan lembrou inclusive meu apelido "Bêlo", dos tempos de Philippe Coutinho devido à minha longa cabeleira que usava na época.

Nos últimos dois anos vieram os títulos recentes pelo Vasco e a sonhada convocação para a Olimpíada do Rio de Janeiro de 2016. Luan, que seguiu a tradição dos grandes zagueiros do Vasco na Seleção Brasileira como Itália, Domingos da Guia, Bellini e Orlando Peçanha, pode com este Ouro Olímpico, conquistado contra a Alemanha no Maracanã, completar a minha felicidade olímpica que a Seleção de 1988, entre outras, não conseguiram me dar. O Brasil esperava muito por esta conquista. Obrigado Luan! "Ouro!". Parabéns pela medalha inédita e sucesso crescente no restante de sua carreira!!

Luan no Maracanã com a Medalha Olímpica.Foto: Facebook Vasco da Gama
O Mistério da Marca
Autor: Paulo | Publicado: 2016-08-08T11:53:00-07:00

Último sábado (06/08) pela manhã, minha esposa Érika avistou uma marca estranha avermelhada na parte inferior esquerda das minhas costas. Na mesma hora fiquei surpreso e tiramos fotos com celular pra ter como registros.

Detalhe da marca. Fotos: Érika Matos/A Costeleta

Marca nas minhas costas.

Fiquei curioso pelos detalhes das imagens com dez linhas e alguns pontos em volta. O estranho é que não me lembro de ter encostado em algo diferente, não sinto qualquer tipo de dores e também não tive nenhum sonho estranho.

Mostrei pra alguns amigos, e é claro, muitos brincaram que fui abduzido ou chipado por alienígenas, que tomei uma coiçada, uma chinelada ou chupão. Procuramos pela internet pra tentar achar algo parecido, mas nada. Aliás até tem imagens no google de marcas estranhas, que uns dizem ser coisa do demônio ou ETs.

Por curiosidade, enviei as imagens pra alguns ufólogos daqui do Rio de Janeiro. Um deles, Sérgio Oliveira Russo, foi simpático e me respondeu: "Realmente nunca tinha visto algo semelhante. Há outros casos de marcas estranhas na literatura do Realismo Fantástico, mas não como esta, que aliás, é de grande extensão. Pode ser efeito dos Chemtrails. É só uma hipótese". Comentou e inclusive me orientou procurar um dermatologista pra qualquer coisa.

Enfim, seguirei na busca pelo mistério da marca...
Eu e a Rua Bariri
Autor: Paulo | Publicado: 2015-11-30T06:40:00-08:00

Rua Bariri. Foi aqui que há dez anos comecei no fotojornalismo. E neste último fim de semana, assim como no passado, fui para o registrar mais uma conquista e mais uma taça. Foi neste estádio, sob os olhares da Igreja da Penha, e curiosamente no dia da desencarnação do Papa João Paulo II, no qual iniciei minha trajetória como fotógrafo. 

Tudo era novidade naquele dia de final da Taça Rio de Juniores de 2005, entre Vasco x Volta Redonda. O trajeto no ônibus junto com jogadores , a ida até o vestiário, a anotação das escalações, e tudo mais. Procurava ali em ambientar e estar no mesmo espaço com aquelas pessoas ao meu redor. Pois ao mesmo tempo ainda demorava pra acreditar que trabalhava ao lado de lendas como Alcir Portela  e Nelsinho Rosa, e até mesmo o técnico Sérgio Cosme.

O sol de fim de ano do alçapão da Rua Bariri não é fácil de aguentar.
Foto principal: Marcella Macedo / Fotos dos detalhes: Paulo Fernandes

Naquela tarde, tinha somente a responsabilidade de escrever a crônica da partida, e colher algumas falas dos atletas. Mas por acaso naquele dia resolvi levar uma maquininha digital bem simples emprestada pra tentar registrar  algum lance e poder ilustrar minha matéria. A que eu tinha em casa era de filme. E não é que até que deu certo!? Pelo menos pelos poucos minutos em que estive na beirada do campo, pois infelizmente fui expulso daquela área, porque ainda não tinha um simples crachá de identificação. Logo fui para a arquibancada tentar mais alguma coisa, mas é claro voltei para a volta olímpica.

Então foi com satisfação neste último sábado retornar novamente, para a final do Sub-17 Feminino entre Vasco e Barcelona-RJ de 2015. Nas diversas vezes quando vou lá no Olaria, na sua alegre e movimentada sede social, me vem essas lembranças, e que por curiosidade faria eu escolher um dos caminhos da minha vida. A fotografia. E modéstia parte, seria o primeiro fotógrafo de site oficial de clubes do Rio de Janeiro.