tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Máscara Double Extend Loreal
Autor: Amanda Gamero | Publicado: 2012-06-12T16:20:00-03:00

 

<!--
 /* Font Definitions */
@font-face
 {font-family:Cambria;
 panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
 mso-font-charset:0;
 mso-generic-font-family:auto;
 mso-font-pitch:variable;
 mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;}
 /* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
 {mso-style-parent:"";
 margin-top:0cm;
 margin-right:0cm;
 margin-bottom:10.0pt;
 margin-left:0cm;
 mso-pagination:widow-orphan;
 font-size:12.0pt;
 font-family:"Times New Roman";
 mso-ascii-font-family:Cambria;
 mso-ascii-theme-font:minor-latin;
 mso-fareast-font-family:Cambria;
 mso-fareast-theme-font:minor-latin;
 mso-hansi-font-family:Cambria;
 mso-hansi-theme-font:minor-latin;
 mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
 mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
@page Section1
 {size:612.0pt 792.0pt;
 margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
 mso-header-margin:36.0pt;
 mso-footer-margin:36.0pt;
 mso-paper-source:0;}
div.Section1
 {page:Section1;}
-->

Olá querida!

Sei que estou em divida com vocês
é que essa semana esta meio corrida pra mim, mas não esqueci e hoje estou aqui
para falar de mais uma Mascara para cílios da L’oréal  é a Double Extend que comprei com uma amiga que viajou para
Miami e trouxe pra mim vamos la!

O que promete: máscara de dois passos com serum específico para os
cílios. Etapa 1: fórmula a base de serum que repara e promove o crescimento dos
cílios. Etapa 2: ultra-alongamento, deixando os cílios até 80% mais longos.
 

Opinião: Então ameiii! Primeiro passamos o lado do serum (branco)
para hidratar e dá um up nos cílios vem com 5,2ml, depois a parte vermelha que seria a preta
dando uma curvada e o mais legal fica com um brilho super lindo, dura bastante e
não borra e na remoção é super fácil ela forma uma película que quando molhamos
sai inteira nos dedos sem nos deixar “panda” demais, vem com 5,0ml. Paguei R$ 30,00, mas não sei
quanto custa aqui vale a pena dar uma pesquisada. Super indico.

E ai o que acharam?
Blush Natura Una
Autor: Amanda Gamero | Publicado: 2012-06-14T13:36:00-03:00

<!--
 /* Font Definitions */
@font-face
 {font-family:Cambria;
 panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
 mso-font-charset:0;
 mso-generic-font-family:auto;
 mso-font-pitch:variable;
 mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;}
 /* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
 {mso-style-parent:"";
 margin-top:0cm;
 margin-right:0cm;
 margin-bottom:10.0pt;
 margin-left:0cm;
 mso-pagination:widow-orphan;
 font-size:12.0pt;
 font-family:"Times New Roman";
 mso-ascii-font-family:Cambria;
 mso-ascii-theme-font:minor-latin;
 mso-fareast-font-family:Cambria;
 mso-fareast-theme-font:minor-latin;
 mso-hansi-font-family:Cambria;
 mso-hansi-theme-font:minor-latin;
 mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
 mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
@page Section1
 {size:595.0pt 842.0pt;
 margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
 mso-header-margin:35.4pt;
 mso-footer-margin:35.4pt;
 mso-paper-source:0;}
div.Section1
 {page:Section1;}
-->

Oi meninas!

Vou mostrar para vocês hoje um
blush da Natura linha Una perolas efeito bronzeado que é um
luxo! Vamos la

Comprei da minha cunhada que
vende Natura fazia um tempão que estava atrás dele, meninas ele é simplesmente
lindo quem já tem sabe do que estou falando, vem com 36g (demais) dura muito e
as bolinhas são um charme, não tem perfume, a embalagem é linda vem com uma esponja
protetora, mas não é para uso viu , sua cor parece um terra com suaves brilhos que dá um efeito de bronzer natural.
Paguei R$35,00 porque peguei em promoção, mas mesmo que o valor seja maior vale
muito a pena.

E ai o que acharam?
Curvex do Boticário
Autor: Amanda Gamero | Publicado: 2012-06-04T15:36:00-03:00

 

<!--
 /* Font Definitions */
@font-face
 {font-family:Cambria;
 panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
 mso-font-charset:0;
 mso-generic-font-family:auto;
 mso-font-pitch:variable;
 mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;}
 /* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
 {mso-style-parent:"";
 margin-top:0cm;
 margin-right:0cm;
 margin-bottom:10.0pt;
 margin-left:0cm;
 mso-pagination:widow-orphan;
 font-size:12.0pt;
 font-family:"Times New Roman";
 mso-ascii-font-family:Cambria;
 mso-ascii-theme-font:minor-latin;
 mso-fareast-font-family:Cambria;
 mso-fareast-theme-font:minor-latin;
 mso-hansi-font-family:Cambria;
 mso-hansi-theme-font:minor-latin;
 mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
 mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
@page Section1
 {size:595.0pt 842.0pt;
 margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
 mso-header-margin:35.4pt;
 mso-footer-margin:35.4pt;
 mso-paper-source:0;}
div.Section1
 {page:Section1;}
-->

Olá meninas!

Bom para começar a semana falarei
de um produto que esta fazendo a diferença pra mim que é o Curvex  da linha Make B do Boticário vamos lá!

Então fiquei super curiosa depois
que li vários depoimentos que era ótimo comparado as com marcas top e realmente
ele faz a diferença, sua abertura é excelente, a molinha uma delicia, vem com
uma borrachinha extra super legal, na frente de metal vem escrito Make
B (luxo) e suas hastes  são emborrachadas com formato anatômico e silicone macio que facilitam sua utilização. Nota 10 ele custa R$ 25,99 vale a pena.

 E ai meninas já usaram? O que acharam?
Lápis Intense do Boticário
Autor: Amanda Gamero | Publicado: 2012-06-18T21:16:00-03:00

 Ola meninas!

Sei que dei uma sumida novamente é que meu apartamento esta quase pronto e estou na correria total.

Hoje vou falar de um lápis do Boticário da linha Intense cor 6 que me chamou a atenção vamos la!

 O que promete: Lápis para Olhos Cor Intensa possui textura macia, fácil aplicação e deslizamento com excelente fixação. Cores modernas que ressaltam o olhar e aparecem logo na primeira aplicação.

Opinião: realmente desliza super bem, é super macio e tem ótima pigmentação, sua fixação é boa porem de fácil remoção, sua cor maravilhosa meio berinjela sabe rs, valor R$12.99 super indico para makes de outono inverno.

E ai o que acharam?
Delineador Lóreal Luminizer
Autor: Amanda Gamero | Publicado: 2012-06-07T15:21:00-03:00

Oi meninas!

Então vou mostrar para vocês hoje um delineador liquido que comprei fora e amei é o Luminizer Blue da Loreal,
 vamos lá! 

Apesar de ser liquido não escorre e nem borra, seu azul é escuro e
luminoso dando a impressão de metalizado (lindo), a durabilidade é ótima 8
 horas, para tirar super simples apenas algodão e removedor sem a
necessidade de ficar esfregando, seu pincel é firme facilitando a
aplicação. Nota 10 pra ele, seu valor foi US$ 14,00 e me arrependi de não
 ter comprado o roxo também. Super recomendo. 

Nas fotos fiz um traço mais grosso para vocês verem melhor!

O que acharam meninas?

Bjks
SEMANA DA ENFERMAGEM 2011
Autor: Gestão 8o A UNIITALO 2011 | Publicado: 2011-05-08T09:33:00-07:00

Esta semana inicia-se mais uma Semana da Enfermagem. Para quem está a tanto tempo na estrada, seguindo por este caminho, ser enfermeiro é mais do que uma profissão, uma formação acadêmica, mas uma escolha que fazemos sobretudo pela vida humana, é o comprometimento com a qualidade de vida das pessoas e principalmente com a vontade imensa de compartilhar com as novas gerações a necessidade de adquirir mais competências e humanização na arte do cuidar.
E para você, o que significa ser enfermeiro?

Clique aqui para ver um lindo clipe da enfermagem...
Prorrogação do concurso de Itapecerica da Serra
Autor: Gestão 8o A UNIITALO 2011 | Publicado: 2011-03-27T12:56:00-07:00

O período de inscrição do concurso de Itapecerica da Serra para vaga de enfermeiro foi prorrogado até 30 de Março de 2011, a prova escrita será aplicada dia 17 de Abril de 2011.
                                             http://www.rboconcursos.com.br/
Valor da inscrição: R$50,00
Data limite:  30/03/2011
Vaga:   Enfermeiro
Prova escrita:  15 questões de português e 25 questões de conhecimentos específicos
Postado por: Andréia Herminia
Mensagem da professora Karen
Autor: Gestão 8o A UNIITALO 2011 | Publicado: 2010-11-28T07:25:00-08:00

Prezados Alunos:

Nossa caminhada está chegando ao fim e gostaria de parabenizá-los pelo esforço e participação em um semestre que não foi fácil devido às inúmeras demandas que vocês tiveram.
Desejo à todos uma finalização tranquila e bem sucedida fechando com chave de ouro esta disciplina e o curso que estão concluindo.

Um grande abraço à todos!

Karen

Mensagem especial clique aqui
2011!!
Autor: Gestão 8o A UNIITALO 2011 | Publicado: 2011-03-10T06:00:00-08:00

Bem vindo ao blog da gestão da diciplina Gestão do cuidar II! Você e seu grupo irão construir este espaço através das atividades propostas e dos comentários sobre os assuntos discutidos neste espaço.
Para tanto, é necessário que você se registre para poder participar e acompanhar tudo o que será feiro por aqui! Ótimo semestre para todos!
Exemplo de anuncio elaborado pelo grupo “As panteras da enfermagem"
Autor: Gestão 8o A UNIITALO 2011 | Publicado: 2010-11-19T14:21:00-08:00

·         Recrutamento de pessoal: 20 vagas para Enfermeiros(as) referente ao Programa de Saúde da Família (PSF), 40 horas semanais, salário R$ 3.700,00 + benefícios.
·         Requisitos: sexo feminino; 30 – 45 anos; inscrição no Coren atualizada; residentes na zona sul de São Paulo; ano de formação de 2000 em diante.
·         Atributos: conhecimento e experiência em saúde da família, mulher, adulto, criança e adolescente. Diretrizes e políticas regentes no Sistema Único de Saúde (SUS). Especialização e pós-graduação em PSF.
·         Critérios de avaliação: comparecer no dia 10/11/2010 às 07 horas na UBS munido de documento de identificação, coren, comprovante de residência e currículo com comprovação de experiências profissionais.
As candidatas que passarem nesta 1ª fase receberão uma convocação para uma avaliação através de uma prova.·         Assuntos abordados nesta prova: saúde da mulher, criança, adulto e adolescente, Sistema Único de Saúde (SUS), Programa de Saúde da Família (PSF), gerenciamento de enfermagem, conhecimentos gerais e específicos.·         Redação: tema livre, mínimo 20 linhas – máximo 30.
Candidatas aprovadas:·         Dinâmica de grupo:1º Conhecimento da história de vida e profissional de cada candidata;2º Teste de auto-avaliação: imagens diversas, selecionar 2 e correlacioná-las com características pessoais positivas e negativas.3º Teste: 2 imagens de celebridades que a candidata acha que colabora de maneira positiva com a população no ponto de vista: educação, cidadania, saúde e cultura.
As 20 candidatas aprovadas serão entrevistadas pelas Panteras da Enfermagem.1) A entrevista será individual com marcação prévia2) Esclarecer dúvidas, políticas institucionais, tarefas e programas que a Enfermeira irá desenvolver.
Grupo: Denise, Geyse, Maria José, Thais e Valdenice

Postado por: Juliana Vasconcelos
Exemplo de anuncio
Autor: Gestão 8o A UNIITALO 2011 | Publicado: 2010-11-19T14:19:00-08:00

Admitimos enfermeiro (a) para trabalhar na Região Sul de São Paulo.
Requisitos:
* Especialização em Urgência e Emergência de UTI.* Experiência em APH.* Disponibilidade de Horario.
Beneficios
* Salário R$3.000,00.* Insalubridade R$102,00* VR
Interessados devem enviar curriculum para starsalvarh@starsalva.com.br e agendar entrevista pelo tel: 8976-6789
Obrigado
Grupo: Aline Alves Barboza          
Jessica Siqueira                
Juliana Fernandes Xavier   
Katia de Oliveira Gomes    
Marcos Jose dos Santos    
Renata de Carvalho Lana  
Veronica Cavalcante Beu   
Zaira Ribeiro                     

Postado por: Juliana Vasconcelos
MSN hacker - Flood
Autor: Transformai | Publicado: 2011-10-11T15:58:00-07:00

Já pensou em travar o MSN de alguém? ou mesmo 'encher o saco' dela? com esse programa você pode mandar 10.000 mensagens sem parar com o objetivo de travar o MSN, e consequentemente, o computador da pessoa...
Definição: O MSN flood serve para digitar um texto para a 'vitima' sem parar, esse texto pode ser emitido infinitas vezes, até travar o MSN dela.
Como usar: Basta abrir a interface do programa e preenche-lo da seguinte forma:Depois de preencher, basta clicar em iniciar e se divertir e.e

Enviar: número de vezes que o flood será executado.Texto: o texto que será apresentado no flood.
Download:[Megaupload]
Dúvidas? Comenta!!!
Como acelerar a internet - DNS
Autor: Transformai | Publicado: 2011-10-18T08:00:00-07:00

Hoje com esse simples e pequeno tutorial falaremos como acelerar a internet pela DNS, claro, vamos deixar os números de DNS necessários para aumentar e melhorar, e muito, sua conexão com a internet, para downloads e upload mais rápidos...
Tutorial
1. Para alterar sua DNS, vá para o painel de controle  à exibir status e tarefas de rede, agora você vai encontrar sua conexão local, como na imagem:

2. Agora clique sobre ela, vá em propriedades e vai aparecer a seguinte tela:

3. Você vai usar a Protocolo TCP/IP Versão 4 (TCP/IPv4), clique sobre ela e vá em propriedades, agora clique na bolinha que diz:
 'Usar os seguintes endereços de servidor DNS'

4. Agora você vai marcar da seguinte forma:

Servidor DNS preferencial [ 8.8.8.8]
Servidor DNS alternativo [8.8.4.4]

Vantagens:

- Aumenta sua velocidade na internet
- Aumenta sua segurança
- Obtém resultados sem redirecionamento
Como validar Windows XP
Autor: Transformai | Publicado: 2011-10-13T12:22:00-07:00

Nesse tutorial, vamos explicar como validar o Windows XP, se você está cansado daquela mensagem chata 'seu windows não é genuíno' leia esse tutorial que contém um simples programa para validar seu windows facilmente e sem dificuldades (com serial)...
Tutorial(Como validar Windows XP - Programa)
1. Baixe o ativador do Windows XP, execute-o, e siga os passos do tutorial que vem junto ao programa.

2. Seguindo os passos, você ativa seu Windows! (O programa vem com serial embutido)
Download:[Megaupload]
Serial:
DF4HY-VFCBJ-TFQYK-4GDV4-9KPB6ouTHMPV-77D6F-94376-8HGKG-VRDRQ
Hack - Dragon Fable e MechQuest
Autor: Transformai | Publicado: 2011-10-11T16:19:00-07:00

SaladSWF é um hack que faz exatamente tudo que você pode imaginar, ele foi feito pra qualquer versão do Dragon Fable ou do Mechquest, isto é, ele nunca vai parar de funcionar' são muito hacks para você aproveitar...
Funções: 
ExperiênciaDinheiro/ouroTeleporteItensHPRoupasLevelDragon AmuletClasses1 Hit Kill
E muitos outros hacks... (70 hacks no total)
Download:[Megaupload]
Importante: o tutorial já vem no arquivo, precisa configurar o programa para usar o hack.
Hack Dragon Fable - Gold e XP
Autor: Transformai | Publicado: 2011-10-11T16:45:00-07:00

Já postamos o SaladSWF, agora estamos com um hack mais simples, mesmo assim, funcional. Ele serve apenas para injetar XP e GOLD em sua conta no Dragon Fable, o hack já vem com tutorial embutido...
Funções: GOLD e XP
Como usar
1. Execute o hack, e preencha os dados, como na imagem:

Importante: Se você não confia no hack, pois tem que colocar seu nome e a senha, apenas crie uma conta no level 1 e teste ou use a conta que criamos:
Username: teckybrPassword: 0007
2. Agora vai aparecer uma tela com as contas que você possui, selecione uma e clique em select character, depois clique nos hacks, assim como na imagem:

Get 20,000 exp: Ganhar experiência e passa de levelGet 20,000 gold: Ganhar ouro
3. Agora que você clicou, pode ver sua conta no DF (O hack é pra ser usado quando você já está logado e jogando no Dragon Fable)

Olha minha conta ai!

Download:
[Megaupload]

Dúvidas? Comente!!!
Bluetooth Hacker
Autor: Transformai | Publicado: 2011-10-11T14:45:00-07:00

Hoje lhes apresento o Bluetooth hacker para celulares, já pensou em poder 'invadir' o celular de uma pessoa e ter total acesso a todos os seus arquivos? agora você pode' basta fazer o download e instalar no seu celular...
Definição: É um hacker usado para celular, em que você tem total acesso ao celular invadido.
Funções: 

- Ler as mensagens
- Ver a lista de contatos
- Mudar o perfil
- Fazer o telefone tocar mesmo estando em modo silencioso
- Fazer downloads dos ringtones (para o seu celular)
- Reiniciar o telefone
- Desligar o telefone
- Restaurar os valores de origem
- Mudança de toque Volume
- E “Fazer Ligações dos outros celulares”Como usar: Para instala-lo, você vai usar o mesmo sistema que se usa para instalar jogos, ele funciona em qualquer tipo de celular, após instala-lo basta executar no próprio celular. (Precisa transformar o arquivo em .jad para isso use o JadMaker)Download:[Megaupload]
@alguma dúvida? basta comentar! 
MSN hacker - Freezer
Autor: Transformai | Publicado: 2011-10-11T15:07:00-07:00

Pretende hackear o MSN de alguém de um método bem mais fácil, sem precisar de nenhum código ou conhecimento? Esse é o programa certo! O MSN hacker serve para 'freezar' (congelar) o MSN de alguém...
Definição: O MSN hacker quando usado vai impedir que a vítima entre no MSN novamente, basta colocar o e-mail dela e clicar em Freeze.
@Tenho medo de baixar, tem vírus?
Se você não confia no blog, olhe o SCAN do programa - Virus Total (0.0% de vírus)
@Meu Anti-vírus acusou ele como um vírus, e agora?
Não passa de um falso alarme, desative, use o programa e ative-o de novo.
Download:[Megaupload]

senha para descompactar: TECKBR
Como mudar IP - CMD
Autor: Transformai | Publicado: 2011-10-13T12:08:00-07:00

Fala galera, hoje vamos aprender a mudar o IP em apenas alguns cliques, sem nenhum programa, somente usando o CMD (prompt de comando do Windows) com apenas dois códigos você muda seu IP em 5 segundos...
Tutorial
1. Vá em iniciar à executar à CMD e depois digite o código abaixo e dê enter:IPCONFIG/RELEASE

2. Sua conexão vai cair, não se preocupe, depois que fizer isso não feche o CMD, você vai digitar o seguinte código e dar enter: IPCONFIG/RENEW

3. Pronto! Agora basta reiniciar sua conexão com a internet e seu IP não será mais o mesmo. (funciona com NET VIRTUA)

@ Dúvidas? Comente!
Colocando senha em Winrar
Autor: Transformai | Publicado: 2011-10-11T15:24:00-07:00

Nesse tutorial, vamos aprender como colocar senhas em arquivos do Winrar, não precisaremos de nenhum programa, com o próprio Winrar e com poucos e simples passos iremos fazer isso para que você tenha total segurança sobre todos seus arquivos zipados no Winrar...
Tutorial
1. Selecione o arquivo que você quer colocar senha e clique com o botão direito sobre ele, e vá em adicionar para o arquivo...
 
2. Depois vá na guia avançado e clique em configurar senha.

3. Agora basta você digitar sua senha, confirma-la e clicar em OK.

4. Pronto! você já colocou seus arquivos em segurança!
Dúvidas? Comente!
Transformice WallJumper - Hack
Autor: Transformai | Publicado: 2011-10-13T12:35:00-07:00

Querendo um Hack que funcione mesmo com as atualizações do transfomice? está no lugar certo! este poderoso hack é anti-atualizações, isto é, ele nunca vai parar de pegar' ele faz WJ perfeitamente e o melhor, é automático...
Tutorial
1. Baixe o WallJump hack, ele já vem com tutorial embutido, para usa-lo basta ativar na tela de login.

Download:[Megaupload]

Créditos ao hack: transformice hack brasil (O melhor site de hacks para transformice)
Dores o que e quando tratar?
Autor: Marcelo Renato Massahud Junior | Publicado: 2015-04-13T04:00:00-07:00

Com certa frequência recebo pacientes que chegam ao consultório desesperados pois acabaram de sair do consultório médico e nos exames complementares não foi detectado nada (ou quase nada) que justifique a sua dor. Esses pacientes se mostram confusos e decepcionados por não ter sido realizado um diagnóstico sobre o que está causando suas dores, sem contar que muitas vezes, sem uma "razão" passam a sofrer desconfiança de familiares e empregadores quanto a veracidade de suas queixas.

Explico que o que ele tem (ou pode ter) é uma consequência de um desarranjo funcional, ou seja, alguma estrutura encontra-se em mal funcionamento e isso não é visível nos exames de imagem, mas é possível detectar aos testes, e em geral respondem rápido ao tratamento especializado.

Da mesma forma é comum um paciente chegar ao consultório com muitos (muitos mesmos) exames: R-X, TC, RNM e esses apontarem muitas degenerações e esse paciente estar relativamente bem, sem dor.

Os exames complementares são como o nome diz complementares, servem para auxiliar no diagnóstico e não para ser o objeto principal da intervenção. Ninguém trata um exame, tratamos o paciente, o ser humano, essa visão focada na doença ou na disfunção é muito segmentada e por mais que a cada dia as evidencias mostram a influencia do stress, da ansiedade, ou seja das emoções, do social nas queixas das pessoas a prática no dia a dia pouco tem se beneficiado dessas evidencias, ainda são utilizados aquele modelo biomédico, focado na doença. Aquele onde a doença porta um paciente e não o modelo moderno biopsicossocial onde o foco é o paciente, o ser humano, e que esse porta uma doença ou uma disfunção.

Vamos começar a semana refletindo sobre a abordagem que damos ao paciente que nos procura.
CONGRESSO INTERNACIONAL E II SBFQM EM SÃO PAULO
Autor: Marcelo Renato Massahud Junior | Publicado: 2015-03-11T03:12:00-07:00

Vem aí o Congresso Internacional de Fisioterapia Quiropráxica em São Paulo entre os dias 10 e 11 de Julho de 2015.
Pode deixar a data reservada na agenda pois lá estarão os maiores nomes da Fisioterapia Quiropráxica divulgando suas técnicas e novidades e também defendendo a legitimidade da Quiropraxia como especialidade do Fisioterapeuta no Brasil
http://quiropraxiabrasil.org/index.php/blog/item/556-sbfqm
NÃO SE DEIXE LEVAR POR EXAMES DE IMAGEM
Autor: Marcelo Renato Massahud Junior | Publicado: 2015-06-08T03:08:00-07:00

O título pode parecer estranho, mas é uma forma de chamar a atenção para um fato que está ficando cada vez mais comum: a incapacidade/imperícia de realizar uma avaliação clínica.

O artigo ostra um fato extremamente comum, pacientes assintomáticos apresentando alterações degenerativas na coluna vertebral. Segundo esse artigo a prevalência de achados na Ressonância Magnética em pacientes assintomáticos: Degeneração discal: 91% ; Diminuição da altura do disco 56%; Abaulamentos: 64%; Protusão discal: 32%; Ruptura do anel fibroso: 38%. EM PACIENTES ASSINTOMÁTICOS (repetido para que fique bem claro). A realidade é que os exames de imagem são supervalorizados.

Não me canso de dizer que exames complementares são complementares e nenhum deles por mais moderno que seja vai substituir uma avaliação clinica.

Isso faz refletir: Quantos pacientes são submetidos a cirurgia sem necessidade? A cirurgia pode ter piorado o quadro do paciente? .... e por aí podemos levantar muitas discussões.

Exatamente hoje recebi um paciente, sexo masculino com lombociatalgia, afastado das atividades laborais há 4 meses, relata dor ao caminhar depois de alguns minutos (5 para ser mais exato), queixava-se durante a entrevista de dor intensidade 6 na EVA e 9-10 depois de caminhar alguns metros, na RNM apresentava protusões em todos os segmentos lombares e uma hérnia L5-S1, com retificação da lordose lombar, injuria ligamentar e espondiloartrose com cirurgia marcada para daqui há 3 semanas. Durante a avaliação clínica nenhum teste reproduzia as dores, o lasegue negativo com amplitude superior a 100º. Nos testes dinâmicos ele apresenta uma discinesia lombopélvica, com uma dificuldade de contração do musculo abdominal oblíquo, e cinesiofobia.

Foram realizados exercícios de estabilização segmentar, algumas mobilizações (maitland) e exercícios terapêuticos (treino da musculatura que se encontrava em discinesia).

Ao final da primeira sessão o paciente relatou dor intensidade 0 na EVA e intensidade 1 após caminhar 15 minutos. Agora eu pergunto: esse paciente seria ou será beneficiado com cirurgia? O tempo de repouso contribuiu em alguma coisa?

Não significa que ele esteja curado, mas na minha opinião mostrou mais uma vez que muitos profissionais da saúde estão se tronando especialistas em tratar exames complementares.
Pilates e Dor na Coluna
Autor: Marcelo Renato Massahud Junior | Publicado: 2016-01-04T03:20:00-08:00

O método Pilates ganha adepto a cada dia, seja em busca de uma atividade física ou de um complemento a um tratamento fisioterapêutico.

A dor lombar é um problema cada vez maior na sociedade moderna, cada vez mais trabalhamos longos períodos sentados, em posturas inadequadas, desenvolvemos cada vez menos nossa motricidade, somos submetidos a níveis elevados de stress etc. Tudo isso acaba contribuindo para um aumento alarmante das queixas de dores nas costas.
É comprovado que a prática regular de uma atividade física auxilia na prevenção e tratamento dos problemas de coluna. Além de ajudar a manter/baixar o peso os exercícios auxiliam a desenvolver músculos atrofiados, a equilibrar e melhorar a postura e principalmente na estabilização. Porém, é preciso alguns cuidados na prática de atividades por pessoas já diagnosticada com problemas na coluna vertebral, o acompanhamento deve ser constante e por um profissional habilitado e capacitado, esse profissional também deverá compreender os mecanismos de cada uma das patologias que podem acometer a coluna vertebral.
Qual a vantagem do Pilates sobre outras atividades para os indivíduos com problemas de coluna?
O Pilates enfatiza muito o controle da mente sobre o corpo, bem como a suavidade, precisão e harmonia com que os movimentos devem ser realizados. Ele é baseado em seis princípios: respiração, centro de força (power house), concentração, controle, precisão e fluidez.

Ênfase na respiração, a respiração deve ser sempre coordenada com o movimento e, se adequada, favorece a organização do tronco, a sustentação lombo-pélvica e o relaxamento da musculatura inspiratória dos ombros e do pescoço.

Centro de força: É um conjunto de músculos responsáveis pela sustentação da coluna e dos órgãos internos. O fortalecimento desta musculatura proporciona a estabilização do tronco e um alinhamento biomecânico com menor gasto energético. 

 Concentração: Deve-se dar atenção e importância a todas as partes do corpo para que o movimento seja realizado com a maior eficiência possível. É a transformação de um pensamento em movimento. 

 Controle: É o melhor recrutamento da musculatura desejada. Visa um padrão suave e harmônico de movimento. O aprendizado motor também faz parte dos objetivos e benefícios do Pilates e está diretamente relacionado com o princípio da concentração.

 Precisão: Diz respeito ao refinamento do controle e equilíbrio dos diferentes músculos envolvidos num movimento, sem gasto desnecessário de energia a partir de contrações inadequadas, sejam elas exageradas ou deficientes.

Fluidez: A fluidez e leveza dos movimentos permitem a utilização apenas da energia necessária para o movimento, sem desperdício. Os movimentos não têm início, meio ou fim. Desta forma, o organismo aproveita a fase concêntrica e excêntrica dos exercícios, resultando num treino equilibrado e funcional e protegendo os tecidos de possíveis desgastes prematuros.
Dores nas costas são principal causa de incapacidade no mundo
Autor: Marcelo Renato Massahud Junior | Publicado: 2015-04-29T06:22:00-07:00

A lombalgia afeta 9,4% da população mundial, incluindo crianças, segundo estatísticas 

As dores lombares são a principal causa de incapacidade no mundo e respondem por um terço dos casos de invalidez provocados pelo trabalho, revelam dois estudos publicados.

Utilizando estatísticas provenientes de 187 países, pesquisadores americanos e australianos determinaram que a lombalgia afeta 9,4% da população mundial, incluindo crianças.

Estes resultados situam os problemas lombares na primeira posição das patologias em relação aos anos de vida sofrendo uma incapacidade, destacam os autores dos estudos.

As regiões mais afetadas são Europa ocidental, norte da África e Oriente Médio, contra uma menor incidência na América Latina e no Caribe.

O problema aumenta com a idade, um fenômeno que seguramente provocará um forte incremento de pessoas com dores lombares em países menos desenvolvidos nas próximas décadas, adverte um dos estudos, publicado nos Anais de Enfermidades, uma revista ligada ao grupo British Medical Journal (BMJ).

Outro estudo, realizado a partir das mesmas estatísticas, conclui que as lombalgias também estão na origem de um terço dos casos de invalidez provocada pelo trabalho.

Os agricultores e as pessoas com entre 35 e 65 anos formam o maior grupo de risco, na medida que transportam cargas mais pesadas, trabalham em posições "delicadas" ou estão expostos a vibrações.

Precisamente, os agricultores têm quatro vezes maior risco de sofrer problemas lombares que as pessoas que trabalham em outros setores.

As estatísticas utilizadas nos dois relatórios foram divulgadas na edição 2010 da Global Burden of Disease, um estudo apoiado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para avaliar a mortalidade e a degradação da saúde como consequência das diversas doenças.

Fonte:

http://blogfisiobrasil.blogspot.com.br/
Dor nas Costas X Posição Sentado
Autor: Marcelo Renato Massahud Junior | Publicado: 2015-01-12T01:25:00-08:00

Dor nas costas é freqüente em quem trabalha sentado

A posição sentada é a mais freqüente entre a maioria das pessoas nas atividades profissionais, domésticas e no lazer. Pessoas que passam longos períodos sentadas sofrem mais de dor nas costas do que pessoas que se movimentam mais. Desta forma, é importante considerar como ficamos sentados, que tipo de cadeiras utilizamos e o que podemos fazer para prevenir a dor nas costas.

Escolha da cadeira adequada

Sentar bem em uma cadeira requer primeiramente uma cadeira com dimensões apropriadas para o nosso corpo. Ao sentar em uma cadeira você deve ter os dois pés apoiados no chão, o assento deve ser firme e profundo o suficiente para suportar as nossas coxas, não forçando o ângulo posterior dos joelhos e ter apoio para os antebraços. As bordas anteriores do assento devem ser arrendondadas.

O encosto da cadeira é essencial para fornecer estabilidade para a pessoa que se senta. Numa situação de trabalho o encosto deve ser levemente inclinado para trás, pois o encosto em ângulo reto não nos dará suporte e tenderemos a escorregar o quadril para a frente. O iso de um apoio lombar pode ajudar na manutenÇão de uma boa postura sentada, exercendo um suporte na coluna lombar e influenciando a postura global da coluna vertebral e reduzindo a fadiga muscular.

Firmeza do assento

Para que uma pessoa tenha uma boa postura na posição sentada, o assento da cadeira ou sofá deve ser firme o suficiente para impedir que a pessoa se afunde ao sentar e aumente a flexão da coluna lombar, forçando as articulações vertebrais.

Altura do assento

A altura ideal de um assento deve ser aquela em que a pessoa sentada mantenha ângulo reto nas articulações dos joelhos e tornozelos. Para as pessoas mais baixas que não conseguem encostar os pés no chão, o uso de um apoio para os pés auxilia a manutenção da postura correta.

Suporte lombar

Mesmo estando sentado em uma cadeira adequada, a manutenção da postura ereta é uma tarefa difícil já que há uma fadiga dos músculos estabilizadores do tronco. O apoio lombar vai exercer um suporte na coluna, recuperando a lordose lombar fisiólogica e reaproximando a coluna de sua conformação anatômica, reduzindo assim a fadiga muscular. O suporte lombar ajustável permite ao paciente experimentar diferentes poisções até encontrar a mais confortável para a sua coluna.

Como levantarCerto: inclinar o corpo para a frente sem tencionar os músculos do pescoço e costas, estender os joelhos enquanto leva a cabeça e o tronco para frente e para cima, até chegar à posição em pé.

Errado: a cabeça está retraída encurtando os músculos do pescoço e tronco, desta forma, os disco intervertebrais ficam comprimidos, podendo resultar, a longo prazo, no aparecimento de hérnia de disco.

Fonte: Clesio.net

DICAS:

Ao sentar busque manter a curvatura da coluna vertebral, não sente escorregando;

Se você já possui algum problema na coluna evite muito tempo sentado, faça pequenas pausas para levantar e caminhar;
TOP 10 List, a Eficácia da Fisioterapia
Autor: Marcelo Renato Massahud Junior | Publicado: 2015-08-20T09:27:00-07:00

TOP 10 List

As 10 patologias ortopédicas no qual estudos de altíssima qualidade e peso científico demonstraram o valor e eficácia da fisioterapia comparado com o tratamento cirúrgico. Todos os ensaios clínicos eram liderados ou tinham médicos envolvidos.

1 - Artroscopia para ruptura do manguito rotador degenerativa atraumáticahttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26189808http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24395315

2- Artroscopia para osteoartrose joelho e para lesão meniscal degenerativahttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12110735?dopt=Abstracthttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23506518

3- Reconstrução LCA para atletas recreacionais sem esportes de riscohttp://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0907797…

4- Artrodese para dor lombar discogênicahttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24346052http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25467996

5- Artroscopia para dor femuropatelarhttp://www.biomedcentral.com/1741-7015/5/38/abstract

6- Descompressão cirúrgica para estenose degenerativa lombarhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25844995

7- Síndrome do impacto ombrohttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23989383

8-Tendinopatia crônica e ruptura aguda tendão de aquileshttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23006143http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509775/

9-Radiculopatia Cervical 2 anos de FUhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23407407http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23778373

10-Fratura proximal de úmero 2 anos FUhttp://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2190987

Copiado do Facebook do Dr. Rodrigo Vasconcelos 

https://www.facebook.com/rodrigo.vasconcelos.520900?pnref=story
Curso de Fisioterapia realiza 4º Congresso Sul Mineiro e 1º Encontro de Ex-alunos
Autor: Marcelo Renato Massahud Junior | Publicado: 2014-11-11T08:55:00-08:00

Os acadêmicos do curso de Fisioterapia da Universidade do Vale do Sapucaí (Univás) realizaram esta semana, nos dias 3 a 7 de novembro, o 4º Congresso Sul Mineiro de Fisioterapia e o 1º Encontro de Ex-alunos. Na programação, foi incluída a apresentação à comunidade dos trabalhos de produção científica. Ainda foram ministradas palestras e workshops com temas diversos, indicando as novidades na área.

O tema do Congresso foi "o que o mercado de trabalho espera do profissional", indicando que o profissional não se restringe mais apenas a um profissional com boa técnica, mas a um profissional humano, competente, ético e integrado com as políticas profissionais.Foram realizados workshops com temas variados, como Fisioterapia Oncológica; Mobilização Neural no tratamento das dores ciáticas; Fisioterapia em Esportes de Alto Rendimento; Acupuntura Auricular; Perícia Judicial em Ergonomia; Técnicas de SPA na Fisioterapia; Eletrolipólise, Bandagens Funcionais no Esporte; Avaliação e intervenção no paciente com Paralisia Cerebral.

Também foram ministradas palestras, com temas atualizados, sendo estas referentes à Avaliação de marcha e prescrição de palmilhas em atletas de futebol profissional; Aplicativos em fisioterapia: atualidades e perspectivas; O Fisioterapeuta nas Forças Armadas; Paralisia Cerebral: da Intervenção à Habilitação - Reabilitação; Eletroterapia na Reabilitação das lesões nervosas periféricas; Radiofrequência e Luz Pulsada: Atualidades e Soluções para o Rejuvenescimento da Pele; Engenharia de reabilitação e inovação tecnológica na fisioterapia; As cadeias fisiológicas musculares na Reabilitação Postural.A palestra de abertura do Congresso e do Encontro de Ex-alunos teve como tema referente os "Novos Rumos da Fisioterapia em Minas Gerais". Os workshops foram realizados na Unidade Central da Univás e a palestra da abertura do congresso foi ministrada na Faculdade de Direito do Sul de Minas.
Eu li e aconselho - O Chamado do cuco (Robert Galbraith)
Autor: Lucas Castelo | Publicado: 2014-11-24T10:49:00-08:00

            Tenho que assumir que quando a J.K. Rowling escreveu seu primeiro livro depois de Harry Potter, foi algo que me deixou bastante decepcionado. O "Morte Súbita" desapontou muitos que ainda nem tinham esquecido a saga do bruxo adolescente.
            Isso mudou com "O chamado do Cuco". O livro é algo muito bem construído e envolvente, lhe prende do começo ao fim, ao contrário do seu anterior que eu já comentei, a história se baseia em um detetive falido e uma assistente inesperada. Cormoran Strike, tem uma perna amputada, foi combatente de guerra e esta praticamente falido, Robin sua assistente inesperada é uma secretária que veio de uma agência de trabalho e caiu lá por engano, ou como muitos diriam, por destino. Strike aceita o serviço praticamente por necessidade, enquanto nesse percurso a sua nova assistente lhe surpreende, mostrando que pode ser uma boa aliada para resolver esse caso, que dará visibilidade ao detetive particular e ex-combatente. Para quem gosta de romances policiais eu aconselho, vale cada centavo, ao contrário das histórias de Agatha Christie e do nosso famoso detetive particular, Sherlock Holmes, a história de Cormoran Strike é algo bem contemporâneo.
         É um bom livro, que realmente fez jus a escritora, não nego minha ansiedade para o segundo livro, "O Bicho de Seda".
O leito
Autor: Lucas Castelo | Publicado: 2014-10-18T05:54:00-07:00

            Nesse momento
em que meu corpo se encontra deitado no chão e minha mente vagando por entre as
paredes frias, vejo o quanto sou decadente. Nem mesmo limpei piso que me deito,
fiz questão de estar ao lado das impurezas, para que as impurezas se permutem
comigo, e que ninguém saiba quem é quem. O plano duro. Doí as costas. Derrama o meu ego, desocupando
o meu ser, que ecoa a mais pura de todas as solidões. A solidão que me
representa, no mais puro prazer.
UNHAS DA SEMANA: Fio Azul
Autor: It's Amazing! | Publicado: 2013-04-15T07:00:00-03:00

Oiii meninas^^

E mais uma e última unha dessa semana =)... essa é da minha cunhada, a Isa, ela é manicure e ela mesma fez as unhas delas, fofa né!? As vezes ela faz a minha também #quandoestoucompreguiça hihihi... mais eu amei o tom de azul claro com o fio azul escuro que deu um charme enorme.

Gostaram? 

Beeeeeijos,
Play list de abril....
Autor: It's Amazing! | Publicado: 2013-05-13T09:52:00-03:00

Hi Girls!!!

Desculpa a demora de posts, mas foram semanas complicadas e atarefadas, mas hoje vim postar a play lista de abril, o que curti ouvir nesse dias com cara de inverno e jeitão de primavera, porque está assim um dia faz frio de manhã, calor ao meio dia e uma brisa fresca ao final da tarde, quem consegue entender e acompanhar, saio de casa toda agasalhada e vou tirando as camadas ao longo do dia.

Mas ta bom, pena que os alérgicos ( tipo eu) sofrem com esse climinha sem noção..rsrsrs.

Bom chega de blablabla e vamos ao que interessa, as músicas de abril.

Beijocas!!!

Juliet Simms - Wild Child

Vali - Bon Voyage ft. Juicy J.

Bridgit Mendler - Hurricane

Bridgit Mendler -Blonde

Ariana Grande - The Way ft. Mac Miller

Bon Iver - Skinny Love

Imagine Dragons - Nothing left to say

Peter Bradley Adams- Between us

 
LOOK: Blusinha Metalizada
Autor: It's Amazing! | Publicado: 2013-04-24T07:00:00-03:00

Bom dia meninas^^

Hoje resolvi usar essa blusinha metalizada, faz muuuito tempo que tenho ela, e é bem difícil eu usar, pois não gosto muito dessa manga "pontuda/bicuda" que ela tem, acho um pouco estranha, mais enfim, hoje acordei inspirada para usá-la.. =) e inspirada pra fazer poses pagando uma de modelo hahahahaha #sqn 

O lugar escolhido para as fotos agora é o nosso "estúdio", adoramos essa parede pichada, dá um ar mais charmoso e ao mesmo tempo rebelde nas fotos...

Vamos ao look... 

Beeeijos,
LOOK: Jaqueta Coral
Autor: It's Amazing! | Publicado: 2013-04-25T07:00:00-03:00

Oi, Meninas!!!

Com o friozinho chegando, os looks vão ganhando mais camadas glamour e detalhes, né?

Desde o dia em que vi esta jaquetinha perfecto, ela conquistou meu coração, rsrs. Como não tive chance de comprá-la (a loja fechava antes do meu expediente encerrar, acreditam?), fiquei mega feliz quando meu esposo me deu de presente *.*!!!

Então, hoje, ao invés de optar pela boa e velha tríplice cinza/marrom/bege, rsrs, resolvi me arriscar um pouco e vestir uma corzinha :).

Danny e Rosi, ao me verem assim entraram em choque, me disseram que a roupitcha merecia fotos para o blog e aqui estou!

A sapatilha é da Dafiti, e é mega confortável!

Eu com vergonha, mas tentando parecer a vontade na foto, rs!

Espero que gostem!

Beijos, Beijos,
LOOK DO DIA: Domingo no Kart
Autor: It's Amazing! | Publicado: 2013-05-24T05:30:00-03:00

Oi galera, tudo bele??????

Por aqui muita gripe e alergia, sério gente, foram 2 semanas de tosse, espirro, coriza, afff....todo mundo podre no trabalho e em casa, mas graças a Deus tudo passou e agora posso postar um carinha melhor na foto.

 Tá que, o look foi pra ir à missa, mas como eu não tava afim de voltar em casa só pra me trocar, fui como estava mesmo e pronto.

Uma foto com o carro de Drift.

Foi a primeira vez que assisti ao vivo uma corrida, e amei, muita adrenalina e emoção. Tinha várias categorias, conforme a idade, muito legal assistir a pirralhada dando show na pista. Eles mandam muito bem, fora que quando menos se espera, a corrida dá uma reviravolta, é alguém que bate ou sai da pista e aí muda tudo, a galera adora....#querocorrerdekartjá...

Depois das baterias de Kart, teve uma apresentação de Drift, muito show, eu até filmei, mas como minha camera é basiquinha, não ficou bom pra postar, fico devendo pra vcs, mas adorei....os caras manjam muito....

 

Bom galera, é isso, foi um dia muito legal...

Bjus e boa semana!
LOOK: Mullet Neon
Autor: It's Amazing! | Publicado: 2013-04-23T07:00:00-03:00

Oi Meninas!!!!!!!

Uma cor pra alegrar o outono, sempre pensei que o amarelo me deixava amarela, principalmente porque não sou branca leite, nem queimada de sol, então vivia ali no meio termo, mas eis que a moda vem e nos dá uma brecha pra tentar novas cores e sair do marasmo, ai vi tanta gente usando amarelo e ficando lindo de morrer, resolvi provar.

 Achei essa blusa linda quando vi no site da renner e arrematei no hora, mas ela ficou um bom tempo guardada no guarda roupa, esperando a coragem pra usar...bom achei que nesse dia acordei inspirada e coloquei a roupitcha, e não é que gostei do resultado, ela combinou perfeitamente com o dia lindo de sol outonal que fez e me senti radiante..rsrsrsrs..coloquei com uma legging e botas, um cintinho pra arrematar, pronto, ta aí o resultado, espero que gostem...

Amei a fotinha no muro pichado, casou com meu astral do dia, aguardem que vão aparecer mais posts com o murão de fundo...

Gostei dessa pegada colorida e vou me jogar mais nas cores.....ousar um pouquinho né, preciso sair do preto, cinza, marron.

E vcs oque acharam, deixem seus coments....

Bjos!!!Boa semana.
VIAGEM: Barra Bonita
Autor: It's Amazing! | Publicado: 2013-04-26T07:00:00-03:00

Oi, Meninas!

Hoje vim compartilhar com vocês uma experiência muito especial!

Sou super a favor de conhecer cidades próximas à nossa casa, suas histórias, sua cultura e, claro, sua gastronomia, rs!

No final de semana fomos a Barra Bonita, uma Estância Turística às margens do Rio Tietê (próxima a Bauru), para um passeio de barco pelo rio, que se mostrou surpreendentemente límpido e cheio de vida: aves, peixes, vegetação formando uma paisagem bastante diferente do pobre rio da entrada de São Paulo...!

Vamos às fotos???

Quando você chega à cidade, é bem recebido por uma acolhedora placa, desejando boas-vindas: 

Então caminha pela praça localizada na área central e se depara com o Museu Histórico "Luiz Saffi", que conta um pouco da história do município a partir de fotos e objetos cedidos por diversos cidadãos e instituições: 

(Detalhe para a embarcação de concreto construída na mesma praça em que fica o museu!) 

 

Ao atravessar a rua, a vista é de tirar o fôlego: o rio Tietê ali, limpinho, bem à sua frente!!

(ao fundo, a Ponte Campos Salles, cartão postal da cidade)

 

Caminhando um pouco mais, você encontra vários quiosques para a compra de alimentos, souvenires e, claro!, passeios de navio pelo rio.

 

Embarcamos no navio "Cidade da Cuesta" e, francamente, o passeio foi fantástico *.*!

(Imaginem só, tinha até umas senhorinhas da 3ª idade super animadas, dançando Gangnam Style, rsrs!!!)

 

Algumas das imagens capturadas na "parte baixa" do rio (antes da Eclusa). Ao fundo a, Hidrelétrica Barra Bonita: 

E para finalizar, as fotos da Eclusa "José Bonifácio da Silva Jardim". Uma curiosidade: segundo o guia que nos acompanhou, os barcos sobem cerca 25 metros de altura em aproximadamente 15 minutos, sobre 50 milhões de litros d'água! 

É um passeio que indico a todos que desejam descansar , mas ainda assim, se aventurar e conhecer um cantinho do Estado que fica bem perto e reserva ótimos momentos :)

 #ficadica:próximofds :)

Espero que gostem!

Beijos, beijos,

 
Autor: Franciellen Tavares | Publicado: 2012-07-26T07:03:00-07:00

Quer saber? Eu
preciso ser honesta. Eu te acho o máximo, guria! Tu és simplesmente um encanto,
e teus olhos verdes não saem da minha cabeça durante nem meio segundo. Eu tô
cansada de te dizer isso, e tô cansada de não ter palavras pra descrever você,
nem eu depois de você, menos ainda nós. Tô cansada de ficar falando clichês
antiquados e modernos pra te explicar o que eu sinto, quando um 'eu te amo' já
não basta mais. Faltam palavras pra te explicar o quão explosiva foi a tua
entrada na minha vida. Faltam palavras pra entenderes, faltam palavras pra eu
te decifrar, pra eu entender, pra eu te engolir. Me faltam tantas palavras
quanto tantas vezes me falta o ar. Me falta outro coração pra te amar ainda
mais. Me faltam palavras pra explicar o meu mundo pra que as pessoas possam me
entender e perceber a diferença. Não que eu espere que elas entendam. Eu apenas
gostaria que todas, eu disse, todas as pessoas do mundo pudessem sentir
dentro de si o que eu sinto quando não me caibo pra explicar um sentimento
desse jeito. Tu não apenas me completas, mas me transbordas, me extravasas de
um jeito louco; tu me explodes. É óbvio que eu fico indignada por ter, a minha
vida toda, confiado demais em horóscopo e hoje ter a certeza que tudo é
surpreendentemente relativo. Afinal, como dizem, para toda a regra há
uma exceção. E nós somos a exceção. Tu és a minha exceção e eu sou a tua. Ponto
final. Não existe nada que possa explicar a obsessiva contagem regressiva dos
meus dias para viver ao teu lado. Hoje eu sou inspiração, e tu és a brisa leve
que me sopra no ouvido. Hoje eu sou o livro e tu me folheias deliciosamente,
jamais desejando ver o final. Entretanto, tu me fizestes infinita quando a
minha vida inteira parou no tempo pra eu te amar. Eu não tenho final. Nós não
temos final. Nós somos todas as coisas que, no fundo, as pessoas não conseguem
acreditar, apesar de querer. Nós somos o encontro exato de tudo que cada pessoa
neste mundo sonha silenciosamente. Nós somos a história mais linda que Deus já
escreveu. Nós somos o encontro de duas almas que caminham lado a lado na
história infinita da humanidade. Nós somos magia, ternura e compreensão. Nós
somos a resposta mais cobiçada do mundo. Afinal, mesmo com nós duas aqui,
provando dessa realidade maravilhosa, as pessoas ainda se perguntam: existe
amor no século XXI?