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09.10 - Moscou
Autor: Paralelo 30 Viagens e Turismo | Publicado: 2011-10-10T10:19:00-03:00

Ainda sobre Moscou...

Hoje visitamos as estações do metrô aqui de Moscou.

As fotos internas que verão abaixo, são desta estações, mas não se pode mostrar por fotos a beleza que é!  Cada estação, tem lustres (luminárias) diferentes, pinturas, vitrais, as paredes em mármore de Carrara, mármore negro, afrescos, ícones , esculturas em bronze, mosaicos...

Uma galeria de arte pública, onde circulam  9 milhões de pessoas  por dia!!Isso mesmo  9 MILHÕES  POR DIA e não se encontra um papelzinho ou qualquer sujeira no chão.

Impressionante!

Outra coisa que chamou muito atenção, é que assim como na França e  Alemanha, aqui também as professoras trazem os alunos para ensinar a história do país deles.

Visitamos hoje a Armeria e não temos palavras para descrever os tesouros que estão expostos aí. Carruagens  do século XVI em ouro, etc. Uma loucura  os tesouros que os  Czares tinham.

 
Sobre o assunto que comentei ontem, das mulheres russas estarem extremamente bem vestidas no dia a dia, hoje descobrimos o porque...

É que tem muito mais mulheres do que homens por aqui, então elas estão sempre  produzidas para conseguirem  namorados, maridos...

É impressionante a produção delas, com salto alto, como se fossem sair para uma festa! 

Bem gente,  daqui a pouco sairemos novamente ao passeio noturno.

Na sequencia contamos mais!

Abraços a todos..

Ana

GRUPO AMIGOS A BORDO NA RUSSIA 2011 - PARALELO 30

 

 
12.10 - Chegada ao Brasil
Autor: Paralelo 30 Viagens e Turismo | Publicado: 2011-10-14T10:26:00-03:00

O Grupo Amigos a Bordo ao Leste Europeu e Rússia desembarcou ontem pela manhã em Porto Alegre!
Apesar de cansados depois de muitas horas de vôo, a euforia era grande! As vivências da viagem transformaram-se em boas lembranças que vieram junto na bagagem!
Um bom retorno à casa para todos!

EQUIPE PARALELO 30 TURISMO - AMIGOS A BORDO NO LESTE EUROPEU E RUSSIA
02.10 - Cracóvia
Autor: Paralelo 30 Viagens e Turismo | Publicado: 2011-10-03T15:27:00-03:00

Segue abaixo umas fotinhos de Cracóvia!

Hoje fomos visitar uma Mina de Sal, onde tem hospital, igrejinha, hotel, uma cidade inteira a 135 mts de profundidade!

Várias esculturas de sal inclusive a de João Paulo II ...
03.10 - Varsóvia
Autor: Paralelo 30 Viagens e Turismo | Publicado: 2011-10-03T15:42:00-03:00

Oi  pessoal!

 

Hoje visitamos Varsóvia capital da Polônia.

Varsóvia foi praticamente  90% destruída na segunda guerra mundial. Tudo o que restiu ficou em escombros.

A  Cidade antiga foi toda reconstruída , baseada nas fotos que tinham dos lugares, reconstruiram tudo, levantaram a cidade novamente.

A única parte que restou foi a parte onde os nazistas moravam que com o fim da guerra, não tiveram tempo de destruir também esta região.

Seguem algumas fotinhos...

Hoje à noite iremos a um concerto de Chopin, que nasceu e morou em Varsóvia até  os 20 anos quando se mudou para a França até morrer aos 39 anos, sem nunca mais voltar para sua terra natal.

 

Varsóvia também é a terra  de Mary Curie, duas vezes agraciada com o Prêmio Nobel em química por suas pesquisas com rádio que levaram ao desenvolvimento da radiografia.

Amanhã seguiremos a Berlim!

Abraços a todos

Ana

GRUPO AMIGOS A BORDO AO LESTE EUROPEU

 
11.10 - Balet e show folclórico!
Autor: Paralelo 30 Viagens e Turismo | Publicado: 2011-10-12T14:54:00-03:00

Uma fotinho  nossa , esperando para entrar no show de balet no Teatro  Hermitage, um frio de gelar fora!

Ontem a noite em  S. Petesburg, fomos a um show folclórico Russo. Maaaaaaaaaaaaaaaaaaaravilhoso como diria  o Renato Machado!

Todos os integrantes  do grupo folclórioco, deram um show de simpatia, fizeram as pessoas interagirem com eles,  muito divertido  além das danças serem muito lindas!

Amanhã... retorno ao Brasil!

Um abraço a todos  e até  a próxima...

Ana

GRUPO AMIGOS A BORDO NA RUSSIA 2011 - PARALELO 30

 

 
10.10 - St Petersburgo
Autor: Paralelo 30 Viagens e Turismo | Publicado: 2011-10-10T14:27:00-03:00

E ai gente amiga!

Sabe aquele provérbio que diz: O que é melhor fica por último? Isso se aplica  a São Petersburgo. Embora  ela tenha nos recebido com muito frio, valeu a pena!

Obrigada  Paralelo 30 por ter deixado essa pérola para o final!!

Hoje fomos conhecer o palacio de verão  da  princesa Catalina  em Pushkin.

Que fortuna! Que luxo! Acho que toda a fortuna do mundo estava aqui com esses  Czares. (rsrrsrsrsrsrrsr)

Passo algumas fotinhos   de São Petersburgo e o Palácio por fora  com os jardins. Vocês vão ver uma foto que é de um dos salões onde eles faziam as suas festinhas.

Lembrem-se  que era somente a casinha  de verão  deles  os  Czares! São Petersburgo foi fundada  pelo  Czar Pedro, o Grande e muitos monumentos da cidade são patrimônio mundial da UNESCO.

Bom, deixo vocês com umas fotinhos,

Abraços  a todos

GRUPO AMIGOS A BORDO NA RUSSIA 2011 - PARALELO 30

 

 
06.10 - Berlim
Autor: Paralelo 30 Viagens e Turismo | Publicado: 2011-10-06T17:18:00-03:00

Oi pessoal!

Hoje estamos com menos pessoas no nosso  grupo... diminuiu...snift, snift. Já com saudades nos despedimos de Renato e Angela, que voltam ao Brasil e Sr. Roland  e Zélia  que seguiram viagem de carro até Frankfurt enquanto restante do grupo segue amanhã até a Rússia.

Algumas frases por enquanto  ficaram gravadas no nosso  grupo:

O  Renato quando gostava de uma coisa, dizia: MAAAAAAAAAAAAAAAARAVILHOSO!

Ele disse que  a nossa  janta de despedida ontem à noite,  oferecida pela Paralelo 30 para o grupo em Berlim estava MAAAAAAAAAAARAVILHOSA! Ou seja o "A" do  maravilhoso ele estiiiiiiiiiiica bem, para dar ênfase e reforçar o quanto está bom determinada coisa.

Outra frase é da Elaine, quando perguntamos a ela: "O que  tu acha  Elaine,  está a fim de ir a tal lugar ou fazer isso ou aquilo?" a resposta é "Qualquer coisa me diverte" Estas duas frases ficaram gravadas e vão lembrar para sempre o nosso grupo! 

Bom,  passo umas fotinhos da recepção do nosso hotel, o Radisson Blu, sobre o qual assistimos uma reportagem no Fantástico, antes da viagem. O Hotel tem um  super aquário no meio! Claro que o Ale não ia perder essa!

Passo umas fotinhos também do passeio opcional à Potsdam, muito lindo. Visitamos o histórico palacio de Ceci, onde foi celebrada a Conferência de Potsdam, com participação de Churchil, Truman, y Stalin que tomaram decisões importantes  para a configuração da Alemanha  pós guerra.

Algumas fotinhos do que sobrou do muro de Berlin  e  também  do Palácio Sanssouci construído por iniciativa de Frederico o Grande  da Prússia considerado um dos conjuntos de arquitetura e jardins mais soberbos da Europa!

Um grande abraço a todos e ... nos vemos na Russia!

Abraços.

Ana

GRUPO AMIGOS A BORDO NO LESTE EUROPEU 2011
08.10 - Rússia
Autor: Paralelo 30 Viagens e Turismo | Publicado: 2011-10-10T10:03:00-03:00

Olá Pessoal!

Chegamos a Rússia! Nossa viagem foi ótima!

As fotos abaixo, por si só  já falam do que é Russia. Chegamos à tarde, 14:15 hrs horário local, estamos com 7 horas a mais que o Brasil. Fizemos um city tour de reconhecimento da  zona.

Aqui é primeiro mundo, muito  rápido os russos  se adaptaran  ou gostaram muito do  capitalismo. Depois  de tantos anos de socialismo, sentiram o gostinho do que é trabalhar e poder comprar o que querem. As mulheres e os homens se vestem muito bem por aqui, roupas de muita qualidade. Fomos ao suprmercado hoje e é um desfile de modas. Nos sentimos uns maltrapilhos  perto do que eles vestem por aqui.

Bom, futilidade a parte, seguem umas fotinhos  impressionantes do que  são  as igrejas ortodoxas russas.

Fomos a igreja ortodoxa São Nicolas, cuja foto está abaixo, uma igreja que depois  da guerra começou a ser reconstruída e levou 40 anos para ser  terminada, foi inaugurada em 2000, portanto, ela tem 11 anos  recém.

Estamos falando de uma guerra  em que os Russos venceram os  franceses ou seja a Napoleão. Depois vão ver nas fotos a catedral Basílio, com 9 torres multicoloridas, principal ícone  turístico arquitetônico de Moscou. Fomos a Praça Vermelha e Kremlin. Bom, foi só um city tour panorâmico. 

Amanhã faremos um city tour completo  e  a noite faremos um city tour noturno. Imaginem o que pode  ser  essas  torres  todas iluminadas a noite!

Vamos mandando notícias. É difícil expressar o que  é a beleza deste lugar! Mando umas fotinhos para que tentem ver o que estamos vivenciando por aqui.

Um super abraço a  todos

Ana

GRUPO AMIGOS A BORDA NA RUSSIA 2011 - PARALELO 30

 

 
01.10 - Cracóvia
Autor: Paralelo 30 Viagens e Turismo | Publicado: 2011-10-03T15:21:00-03:00

Olá pessoal!

Em Cracóvia o povo é amável, sorridente e educado! Esbanjam simpatia!

Não é por menos que João Paulo II foi o papa mais amado da igreja católica, pois ele, igual ao seu povo, emanava paz e amabilidade!

Cracóvia tem  142 igrejas, 98% do povo é católico e  a maioria  praticante e

João Paulo II  é venerado por aqui. Passamos pela universidade que ele estudou, na igreja onde rezou missa, na igreja onde sentou para meditar, enfim, quem passa por aqui vai ver a lembrança dele por todos os lugares.

Incrível como se vê nas igrejas o povo orando e entre eles muitos jovens também.

Cracóvia tem a praça medieval mais antiga da Europa.

Hoje  fizemos um city tour histórico  e  depois passeamos pela praça medieval que hoje tem muitos restaurantes charmosos e onde muitas pessoas tocam algum instrumento. Aqui sempre estamos escutando música!

Abaixo, uma fotinho do Renato e da Angela  dançando em plena praça medieval  aqui em Cracóvia! Um casal que os observava, em seguida os imitou e sairam a dançar também.

Daqui a pouco vamos a Mina de Sal, depois  conto mais.

Abraços a todos,

Ana

AMIGOS A BORDO NO LESTE EUROPEU 2011 - PARALELO 30
Gueto judio em Varsóvia
Autor: Paralelo 30 Viagens e Turismo | Publicado: 2011-10-04T10:20:00-03:00

Abaixo mais umas fotinhos!
O  pouco que restou do gueto judio de Varsóvia (que não foi bombardeado).
Pensem em uma cidade praticamente toda bombardeada, tudo em escombros
Tudo em Varsóvia foi reconstruído e estes bem poucos prédios do gueto judio que sobraram foram restaurados.

Abaços

Ana
Kafta o famoso só
Autor: Vicky Linhares | Publicado: 2014-03-20T05:31:00-07:00

Kafta o famoso só no espeto você vai ter a dimensão
 da verdadeira culinária Árabe.

Kafta entre 8 a 10 espetinhos.

Ingredientes:
!/2 quilo de patinho moído, peça para acrescentar um pouco de gordura de picanha na hora de moer.
Ou faça você mesmo essa mistura moendo a carne em casa com o auxílio de um processador).

Uma cebola média ralada
Um dente de alho amassado
folhas de hortelã moídas
Sal a gosto.
Pimenta síria e salsinha picada.

Modo de fazer:
Tempere a carne moída com todos os ingredientes e deixe tomar gosto por 15 minutos.
Para montar os espetos, use sempre os palitos de madeira (não use espeto de metal).
 Pegue porções de carne e vá moldando o kafta ao redor do espeto.
Em seguida asse na churrasqueira,chapa ou grill doméstico).

O kafta também pode ser usado como um tira-gosto ou como uma entrada, para isso basta servi-lo acompanhado de
rodelas de limão.

Segredo opcional: também pode moldar a carne no palito é só usar aquelas embalagens de fazer geladinho em casa para as crianças, enchendo de carne e logo em seguida colocar o palito, levar para o congelador por algum tempo e depois cortar os saquinhos.

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Esfiha de Toscana demais da conta
Autor: Vicky Linhares | Publicado: 2015-05-29T04:54:00-07:00

Esfiha de Toscana demais da conta quem testou aprovou o segredo dessa massa combinação ideal para lanches.

Para a Massa:1 Ovo1/2 xícara de chá de Leite1 Cebola cortada ao meio250 gramas de Mandioquinha sem casca e cozida1/2 xícara de chá de Qualy Cremosa1 Colher de sobremesa de Açúcar1 colher de chá de Sal3 tabletes de Fermento biológico600 gramas de Farinha de TrigoPara o recheio e montagem:1 embalagem de Linguiça Toscana Sadia1 Cebola cortada em cubos pequenos1/2 xícara de chá de Azeitona verde sem caroço picadashttp://www.sadia.com.br/receitas/
Modo de PreparoPara a MassaNo liquidificador, coloque o ovo, o leite, a cebola, a mandioquinha, a Qualy, o açúcar, o sal e o fermento.Bata para obter uma mistura homogênea e transfira para uma vasilha grande. Acrescente, aos poucos, a farinha e amasse para obter uma massa lisa e que solte das mãos. Cubra com um pano limpo e seco e deixe crescer até dobrar de volume.Para o recheio e montagemRetire a pele da lingüiça e pique a carne com a faca.Aqueça uma frigideira grande e frite a lingüiça em sua própria gordura. Junte a cebola, deixe dourar bem e acrescente as azeitonas. Misture e desligue o fogo.Ligue o forno em temperatura média (200°C).Pegue uma pequena porção de massa (do tamanho de 1 limão), abra na palma da mão e coloque um pouco do recheio no centro. Feche dobrando a parte inferior no sentido do centro e unindo com as outras 2 partes, para formar um triângulo. Aperte bem para evitar que abra.Acomode as esfihas numa assadeira untada e enfarinhada, deixando espaço entre elas. Asse por 35 minutos ou até que estejam douradas. Retire do forno, espere 5 minutos e sirva em seguida.

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Sanduíche das Arábias
Autor: Vicky Linhares | Publicado: 2014-07-27T07:33:00-07:00

Sanduíche das Arábias um verdadeiro toque Árabe o sanduíche promete revolucionar sua casa.

Sanduíche com blanquet de peru tem muito sabor e baixas calorias e frescor das Arábias.Ingredientes
1 copo de Iogurte Natural1 Pepino japonês sem casca e sem sementes cortado em cubos pequenos1/2 colher de chá de Sal12 folhas de Hortelã picadas2 Tomates sem pele e sem sementes cortados em cubos pequenos1 colher de sopa de Azeite de oliva1 colher de café de Orégano seco3 Pães Sírio abertos ao meio6 folhas de Alface crespaBlanquet® Peru Sadia Light1 embalagem de Blanquet® Peru Sadia Light fatiadoQueijo Minas Frescal12 fatias de Queijo Minas Frescal frescohttp://www.sadia.com.br/receitas/br
Modo de PreparoNuma vasilha, misture o iogurte natural, o pepino, o sal e a hortelã. Em outra vasilha, coloque os tomates e tempere com azeite e o orégano.Recheie cada pão sírio com 1 folha de alface, fatias de blanquet, fatias de queijo, o tomate temperado, o molho de iogurte e novamente 1 folha de alface. Feche com a outra parte do pão e sirva.

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Pao Arabe traz
Autor: Vicky Linhares | Publicado: 2012-06-05T02:22:00-07:00

Pão Arabe traz o gostinho de quero mais, porque sua aparência leve ideal para acompanhar com patês e pastas.

INGREDIENTES:

Dois tabletes de fermento para pão
Um kg de farinha de trigo
Um copo de água morna
Um copo de leite morno
2 colher de sopa de óleo
2 colher de sopa de açúcar
2 col de  sopa de sal

BONTANDO A MÃO NA MASSA.

Coloque numa tigela a farinha misturada com o sal e o açúcar.Fazer um pequeno buraco no centro, colocando óleo, leite e o femeno dissolvido na água morna. Trabalhar a massa com mão até ligar bem. Colocar sobre uma mesa enfarinhada e sovar para obter uma massa lisa. Cobrir comum pano e deixar fermentar durante 30 min num lugar sem corrente de ar. Dividir, entao, a massa em bolinhas e abrir com um rolo, formando pães redondos e achatados. Colocar num tabuleiro polvilhado com farinha e deixar descansar mais 15 min, em lugar abafado. Levar ao forno por aproximadamente 10 min.
Viu como é facil e rápido.

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Árabe Charmoso só que sim
Autor: Vicky Linhares | Publicado: 2013-10-17T04:46:00-07:00

Árabe Charmoso só que sim você conhece refeição completa, kibe e arroz com grão de bico.Isso tá com cara de receitas da Sadia, só que sim.

Então vai na integra mesmo.rende 6 porçõesIngredientesVer TagsPara o Arroz:3 colheres de sopa de Qualy Cremosa2 xícaras de chá de Arroz brancoSal a gosto1 lata de Grão-de-bico em conserva escorrido4 ramos de Salsa picados2 talos de Cebolinha picadosPara o Kibe:Óleo de Soja Refinado Sadia2 xícaras de chá de Óleo de Soja Refinado Sadia1 embalagem de Kibe SadiaModo de PreparoPara o ArrozNuma panela, derreta 2 colheres de sopa de margarina, junte o arroz e refogue. Adicione 4 xícaras de chá de água quente e tempere com o sal. Cozinhe em fogo alto por 10 minutos com a panela semi tampada. Junte o grão-de-bico, abaixe o fogo e cozinhe até a água secar.Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o arroz descansar por 5 minutos. Acrescente a margarina restante, a salsa, a cebolinha e misture bem.Para o KibeNuma panela, coloque o óleo e, quando estiver quente, frite os kibes conforme as instruções da embalagem. Sirva com o arroz.Se você preferir, pode assar os Kibes em forno convencional, em vez de fritar.
http://www.sadia.com.br/receitas
Valor Calórico     501 kcal = 2097,59kJ,Carboidratos     37 gProteínas     13 g,Gorduras Totais     33 gGorduras Saturadas     3,60 gGordura Trans     0,30 g,Colesterol     7,90 mgFibra Alimentar     1,20 g,Sódio     333 mg Se você já fez e curtiu faça um comentário, só que sim.

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Homus é Arabe
Autor: Vicky Linhares | Publicado: 2013-01-24T02:51:00-08:00

Homus é Arabe mesmo, nada mais é que uma deliciosa pasta feita com grão-de-bico e outros ingredientes.
É ideal para acompanhar aquele pão sírio.

Homus receita Arabe.
Receita homus.
Receita de homus.
Tahine.
Homus tahine.
Tahine receita.
Domus homus.   
Homus arabe.
grão de bico.

INGREDIENTES:

400g de grão-de-bico cozido
3 colheres sopa de tahine
3 dentes de alho amassados
Cinco colheres sopa de suco de limão
3 colheres sopa azeite-extra virgem
pimenta-síria a gosto
sal você decide a quantidade.

MODO DE PREPARAR:

Comece por bater tudo no processador ou no liquidificador e acerte o sal e a pimenta, se precisar. Na hora de servir enfeite com alguns grãos de grão-de-bico, pimenta salpicada e regue com azeite, ou apenas com um raminho de hortelã.
Sirva acompanhado de pão sírio e muito azeite extra-virgem.

Delicias da vida.

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Charutinhos de Kibe já
Autor: Vicky Linhares | Publicado: 2013-03-30T03:03:00-07:00

Charutinhos de Kibe já estava na hora de surpreender seus convidados ou mesmo a família, com essa deliciosa receita do mundo Arabe.

 

Ingredientes Necessários:
Para o Molho:

Qualy Cremosa
Uma colher de sopa de Qualy Cremosa

Uma Cebola pequena cortada em cubos pequenos

3 dentes de Alho picados

1/4 xícara de chá de Extrato de tomate

1,2 Quilo de Tomate sem pele e sem sementes picado em cubos pequenos

Um Ramo de Manjericão

Um Ramo de Tomilho

Sal a gosto

Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto

Para os Charutinhos:

Sal a gosto

Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto

Um Repolho

Kibe Sadia
Uma embalagem de Kibe Sadia.

Modo de Preparo
Para o Molho

Numa panela, derreta a Qualy e refogue a cebola e o alho. Junte o extrato de tomate, quando começar a pegar no fundo da panela, adicione os tomates, 1 xícara de chá de água e os ramos de manjericão e de tomilho. Tempere com o sal e a pimenta-do-reino. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 30 minutos. Retire os ramos de manjericão e de tomilho e reserve.

Para os Charutinhos

Numa panela com água fervente e temperada com sal e pimenta, coloque 3 folhas de repolho por vez. Depois de 3 minutos, transfira as folhas para um refratário com água e gelo para esfriar rapidamente. Repita até cozinhar todas as folhas do repolho. Reserve.

 Coloque um kibe congelado no centro de cada folha e enrole em formato de charutinho.

Num refratário retangular, coloque metade do molho e por cima acomode os charutinhos. Regue o restante do molho e cubra com papel-alumínio.
   
Leve ao forno em temperatura média-alta (210 ºC) por 20 minutos. Retire o papel-alumínio e volte ao forno por mais 30 minutos

http://www.sadia.com.br/receitas

Sirva acompanhado por arroz com hortelã.

Agora chame os amigos, mais o segredo fica entre você e a Sadia.

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Esfiha hambúrguer com coalhada será
Autor: Vicky Linhares | Publicado: 2013-06-04T04:28:00-07:00

Esfiha hambúrguer com coalhada será que você consegue guardar esse segredinho, essa eu peguei diretamente da sadia solicito sigilo absoluto.Então vamos ao mapa da mina.

Foto da sadiaPara a massa:3 tabletes de Fermento biológico (45g)3 colheres de sopa de Açúcar1 colher de sopa de SalÓleo de Soja Refinado Sadia1 xícara de chá de Óleo de Soja Refinado Sadia3 xícaras de chá de Leite mornoFarinha de Trigo1 Quilo de Farinha de TrigoPara o recheio:Hambúrguer Bovino Sadia1 embalagem de Hambúrguer Bovino Sadiacoalhada150 gramas de coalhada secaPimenta Síria1 colher de chá de Pimenta SíriaPara a massaEm uma vasilha grande, dissolva o fermento com o açúcar. Junte o sal, o óleo, o leite e misture bem. Aos poucos, acrescente a farinha e amasse até que fique uma massa lisa, macia e que solte das mãos. Cubra com um pano limpo e seco e deixe crescer até dobrar de volume.Para o recheioRetire os hambúrgueres do freezer e deixe descongelando por 10 minutos em temperatura ambiente. Remova o plástico protetor, apóie cada hambúrguer sobre uma tábua e corte-os em cruz para obter quatro partes triangulares.Em uma vasilha pequena, misture a coalhada com a pimenta síria. Reserve.Preaqueça o forno em temperatura média (180°C).Enquanto o forno aquece, monte as esfihas. Pegue uma pequena porção de massa (do tamanho de 1 limão), abra na mão e acomode ¼ do hambúrguer. Sobre ele, coloque 1 colher de chá de coalhada temperada e feche a esfiha, dobrando a parte inferior no sentido do centro e unindo com as outras 2 partes, para formar um triângulo. Aperte bem as emendas para evitar que o recheio vaze enquanto assam.Acomode-as em assadeiras untadas e enfarinhadas, deixando espaço entre as esfihas e leve para assar por 30 minutos ou até que estejam douradas e completamente assadas. Retire do forno e sirva em seguida.Não sei se deveria fazer isso, mais se precisar de mais alguma receita vai até a Sadia que temmuito mais.

http://www.sadia.com.br/receitas/1273_ESFIHA+DE+HAMBURGUER+E+COALHADA

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Kibe já
Autor: Vicky Linhares | Publicado: 2017-01-17T02:28:00-08:00

Kibe já ia me esquecendo do mais conhecido prato árabe no Brasil.

A receita original, pode ser frito ou assado e é feito com trigo de quibe, carne de boi e cebola. A dica que não pode faltar é a hortelã e sirva com fatias de limão para temperar.

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Esfiha de Carne traz
Autor: Vicky Linhares | Publicado: 2012-08-25T01:53:00-07:00

Esfiha de Carne traz a incontrolável vontade de comer comida árabe, então vamos começar.
Receita de Esfiha de Carne delicia.

MASSA:

500 gramas de farinha de trigo
Trinta gramas de fermento
Uma colher (sopa) de açúcar
Uma colher (chá) de sal
1/2 copo de óleo
+/- 1 copo e meio de água

PARA O  RECHEIO:

600 gramas de carne moída
6 tomates sem pele e sem semente
suco de 4 limões
Uma colher (café) de coentro em pó
2 colheres (sopa) de óleo de gergelim
2 colheres (café) de sal

PREPARANDO SUA ESFIHA:

Misture o fermento, o açúcar e o sal.
Agora misture aos poucos a farinha de trigo e a água.
Colocar numa superfície enfarinhada, sovar bastante, deixar descançar a massa por 20 minutos.
Enquanto a massa descansa, misturar todos os ingredientes do recheio e reservar.
Abrir a massa com o rolo, cortar em quadrados de 6 cm x 6 cm, rechear com a mistura do recheio crua.
Fechar o quadrado juntando as suas pontas.
Leve para assar em forno médio(180°C)

Quentinha fica muito bom, se você tem uma receitinha coloque nos comentários.

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O mundo não evoluiria
Autor: Luís Antonio Padovani | Publicado: 2017-03-10T17:43:00-08:00

Sua mãe deu aula para
mim é o que o coro fala quando eu passo em sua frente

Sinto-me um idiota

Sinto de quem fala um
deficiente mental

É por isso que o slow motion faz sucesso

A minha mãe virou verbo na
boca desse povo

A minha mãe

A sua mãe

A tua mãe

A vossa mãe

A minha mãe é falada
na boca de todos para me ofender

Todos falam sem
nenhuma criatividade

O coro me chama de professor

Tudo bem em ser
professora

Professor uma
profissão nobre

Iniciam todas as
outras

Mas eu não sou
professor

Isto é falsificação
ideológica

Um crime

O ideal é me chamar
pelo meu nome

Um nome composto por
dois santos

Este tipo de câmara lenta
me irrita

Sinto-me um idiota

Tratam-me como um

Porque eu sou diferente

E daí

 Qual é o problema

Eu tenho o direito de ser
diferente

O mundo ficaria sem graça
se todos fossem iguais

Luís Antonio Padovani

10/03/2017
Falo tudo de uma só vez
Autor: Luís Antonio Padovani | Publicado: 2017-04-10T17:43:00-07:00

I

Falácia
Condor Prosprehisto Comum, usa de sua influência para manipular quem depende
dele, desta maneira faz de sua posição hierárquica um ponto que justifica seus anseios.

Comprodestor
Reralo Preso tem uma vida complicada.

Zombado
por seu jeito vê a vida sem jeito de seguir onde mora

Constantemente
pensa “até quando vou aquentar otário?

Trabalhou
sempre trabalhou

Desonesto
nunca foi

Vítima
de trapaças

Outros
o passam para trás

Pois,
sabem que é ouvido por ninguém.

Porteira
que passa um boi passa uma boiada.

A
ocasião faz o ladrão.

Desavença
de Falácia, Preso tolera-o por questão INSS, a fim de aposentar já que não dão
outro modo.

II

Constancia
Pem Moder concilia Falácia e Preso

Em
qualquer situação em que Falácia queria interferir no trabalho de Preso,
Constancia diz a Falácia “o deixaele fazer o trabalho dele, e a conversa acaba
neste ponto.

Mesmo
contrariado, pois remoí antigos acontecimentos, ele segue o que o seu chefe
imediato aconselha.

É
quem tem cobre tem medo.

Devido
a alguns contratempos, Pem Moder tem que se retirar do cargo nomeado Carreteiro
Posistualum Creto, depende de seus conceitos, pois ganha pouco e tem família
cuja ela depende de sua renda.

Ao
saber da troca Falácia manda Compordeston desfazer tudo o que ele fez e diz com
um sinal de mãos que está com o controle da situação.

Safira,
Rubi, Diamante dão risadas e Safira diz “faz o que ele manda e pronto.

Preso
não tem alternativa, mas como o objetivo 
é aposentar faz e pensa “como é idiota quando Pem Moder voltar tudo será
como antes.

III

O
tempo passa a questão de Pem Moder e resolvida, mas ele não volta, então
continua nas mãos de Falácia, Carreteiro diz para Falácia “Eu sou o chefe” e
ele dá risadas e faz sinal de negação com uma demonstração de caçoar.

Carreteiro
rebate e diz “O meu objetivo é ser Carreteiro e ir a Passunoutro.

Eu
tenho que ter um objetivo, serei o mesmo Carreteiro, lindo e simpático.

Termina
o ano e quem recebe o controle é Findelim Aparecetar Contorem e da mesma
maneira depende dela.

No
começo Preso tem liberdade, e depois Falácia faz reunião e mostra que ele está no
controle.

Dignostin
faz Preso escrever tabela de nomes e endereços, por pura satisfação, no modo seu
para ratificar o pensamento de que Preso é idiota.

Represtin,
Rolim, Passaumaonda redicularizam Preso.

Falácia
diz querer todos em sua volta sobre o controle dele.

Recorrente
de suas idéias recusa mudar.

O
mundo gira em torno dele.

Portanto,
o mundo torna para os outros mais complicados.

Luís
Antonio Padovani

10/04/2017
Deixar para trás
Autor: Luís Antonio Padovani | Publicado: 2017-03-19T04:34:00-07:00

 Ressentir

Sentir

Ressentimento

Recente

Antiquário

Mágoa

Guardar

Não leva a lugar nenhum

Sentir

Novo

Renova

Acordar para nova vida

Esquecer o passado p

Dizer assuntos bons

Seguir a vida para frente.

Luís Antonio Padovani

19/03/2017
Eta mundão
Autor: Luís Antonio Padovani | Publicado: 2017-03-23T13:17:00-07:00

Não adianta forçar a
amizade

Nada de bom vai
acontecer

Causar mal-estar de
todos os lados

Contentamento não vai
acontecer

Trará somente
aborrecimentos

A amizade não vai
florar

Pelo menos uma das
partes não está disposta

Não adianta o lado
oposto querer

Se o outro lado não
desejar

Insistir em algo que
não da certo é estupidez

Malhar em ferro frio

Teimosia tem limite

O limite da paciência de
um acaba quando termina a do outro

Gastar energia só se
for para ter boas novidades.

Luís Antonio Padovani

23/03/2017

Força a amizade é uma expressão idiomática que quer dizer tentar que alguém se aproxima sem que um dos envolvidos não queira.

Ferro frio expressão idiomática que quer fazer força à toa.
Que horror
Autor: Luís Antonio Padovani | Publicado: 2017-04-11T16:57:00-07:00

Aqui eu mando você obedece

Aqui eu sou maioria, você minoria

Aqui eu sou importante, você nada

Aqui eu falo você quieto

Aqui eu sou conhecido, você não

Aqui eu dou as cartas, você não tem baralho

Aqui eu tenho noção, você não

Aqui eu tenho amigos, você não

Aqui eu sou bem-querido, você não

Aqui as pessoas não se incomodam comigo, com você se incomodam

Aqui eu posso você não

Aqui eu tenho poder, você não

Então faça um favor para nos dois, retira-se

Vá embora

Esta é uma boa hora

Foi bom ter te conhecido para saber qual é o seu caráter

Macunaíma é parecido como você

Caráter algo raro, ou não tem

Transforma-se a todo instante para atender o seu interesse

Faz conchavos o tempo todo.

Luís Antonio Padovani

11/04/2017
Posição
Autor: Luís Antonio Padovani | Publicado: 2017-04-12T16:02:00-07:00

Saber ouvir é uma qualidade

Ouvir todo mundo ouve

Ouvir é uma sabedoria

Não falo do surdo ou daquele que escuta

Isto é um detalhe importantíssimo

Pois, vivemos no mundo de sons

Mas, vamos falar serio tem assunto que poderíamos tranquilamente deixar
de ouvir.

Ele não nos faz falta nem um pouquinho

Sem ele vive-se muito bem

A cotação das moedas não mexe em nada

O dólar dos Estados Unidos da América do Norte, ou o Euro não sabe e nem
abaixa, como sempre eu digo.

Não coloca comida em minha mesa

Não enche a minha barriga

Não coloca dinheiro no meu bolso

É assim que o capitalismo funciona

É assim que é vida

A minha vida não muda em nada

Então para que ouvir?

Seria melhor ser surdo

Somente nestas horas.

Luís Antonio Padovani

12/04/2017
Não iquero saber de outra opinião
Autor: Luís Antonio Padovani | Publicado: 2017-04-03T19:45:00-07:00

A voz do povo é a voz de Deus

A voz do povo é a voz dos otários
A voz do povo é a voz dos que não têm voz
Eu sou o povo
Eu sou Deus
Não é pretensão
É a constatação
Só eu tenho razão
Não quero ouvir outra opinião
Falo que eu quero
Bem ou mal
Quero fazer o bem
Quero fazer o mal
Quem decidi o que alguém vai fazer sou eu
Se não aceitar não vai ganhar nada.

Luís Antonio Padovani

03/04/2017
Fatos comprovados
Autor: Luís Antonio Padovani | Publicado: 2017-04-02T18:14:00-07:00

Fatos comprovados

Mulher de boca calada é
melhor

Pelo menos não fala bobagens

Sinceramente

Quando abre a boca só fala
o que não deve

Já se viu algo como isto

Uma mulher vai até a casa
de um homem e pede a ele oferecer uma cerveja

Se quiser tomar cerveja
vai a um bar

Não é ela que me vai
fazereu ser mais ou menos homem

Eu sou homem com ela ou
sem ela

Para esta mulher eu não
respondo nada

O que ela falou já relevou
muito a seu respeito

É melhor ficar calado.

Luis Antonio Padovani

02/04/2017
Sugestão de como escrever
Autor: Luís Antonio Padovani | Publicado: 2017-04-12T16:57:00-07:00

Este é baseado
em minhas observações e pelos sítios b

Palavras

Acento

Sinal
  gráfico

Assento

Sofá

Aço

Metal

Asso

Assadeira

Cela

Cadeia

Sela

Selaria

Cento

Peso

Sento

Sentir

Serrara

Serra

Cerrar

Fechar

Cozer

Cozinha

Coser

Costura

Conserto

Serrote

Concerto

A
  nota dó é C

Sena

Jogo

Cena

Cenário

Senso

Juízo,
  raciocínio

Censo

Contagem
  de pessoas

Trás

Atrás

Traz

Trazer

Vaso

Local
  em que se coloca semente

Vazo

Vazamento

Absorver

Absorvete

Absolver

Inocentar

Aferir

Avaliar,
  cortejar, número

Auferir

Obter

Cavaleiro

Cavalo

Cavalheiro

Educado

Cumprimento

Saudação

Comprimento

Comprido

Dirigente

Diretor

Discriminação

Diferente

Descriminação

Descriminalizar

Estofar

Sofá

Estufar

Refogar

Fluvial

Flora,
  floresta

Pluvial

Chuva

Imergir

Afundar

Emergir

Subir

Imigrante

Interno

Emigrante

Externo

Iminente

Imediato

Eminente

Excelência

Infligir

Aplicar

Infringir

Transgredir

Retifica

Reparar

Ratificar

Confirmar

Tráfego

Transito

Trafico

Traficante

Ásia

Continente

Azia

Estomago

Asir

Segurar
  com força

Discente

Discípulo

Docente

Professor
A família é o centro
Autor: Luís Antonio Padovani | Publicado: 2017-03-18T01:50:00-07:00

O pai diz que o filho
é idiota

O pai  diz para o filho: “quem não tem competência
não se estabelece”

O pai que ver o filho
longe dele

Por mais que ele
queira se aproximar

A mãe diz que o filho
é idiota

A mãe diz para o filho
que o que pai faz é a maneira dele amá-lo

O irmão diz que o
irmão é idiota

O irmão tenta
aproximar do irmão que jogo basquete, e o irmão diz ao irmão “abacaxi”

A irmã diz ao irmão
que ele é idiota

A Irmã diz que o irmão
é mentiroso

A irmão diz para o
irmão que ele é feio e fedido

A irmão diz do irmão
que é um “boi na linha”

A tia diz que o
sobrinho é um idiota

A tia  diz ao sobrinho”se vira que não é quadrado”

O tio diz que o
sobrinho é idiota

O tio diz para o sobrinho
que ele homossexual

A sociedade diz ao Desespero
que é ele é idiota

O Desespero pede socorro
e o socorro não vem

O que importa não é o que
a sociedade pensa, e sim que a família pensa

A família e o centro de
tudo.

Luís Antonio Padovani

18/03/2017
Nascida sem parte do braço, mesa-tenista perde e diz ser exemplo
Autor: Administrador | Publicado: 2012-07-30T11:16:00-03:00

Natalia Partyka em ação. (Foto: Getty Images)

A atleta recebeu prêmio em Varsóvia. (Foto: Jan Bogacz)

A polonesa Natalia Partyka, que completou 23 anos na sexta, data da abertura dos Jogos Olímpicos, nasceu sem o antebraço e a mão direita. Ela é uma das duas atletas que, neste ano, vai competir não só na Olimpíada, mas também na Paraolimpíada (o outro é o corredor Oscar Pistorius, da África do Sul). Ela já havia competido nos dois eventos em 2008, quando levou o ouro na Paraolimpíada de Pequim e já era detentora do título paraolímpico de Atenas.

"Estou desapontada. Passei muito perto da vitória", disse Partyka, que venceu a holandesa nos dois primeiros sets, mas depois levou a virada.

Questionada sobre estar cansada de perguntas sobre sua deficiência, ela admite que é um assunto um pouco entediante. Negando ter qualquer desvantagem no tênis de mesa por não possuir parte do braço direito, ela declarou querer servir de modelo para outras pessoas com algum tipo de deficiência:

"Talvez alguém me veja e perceba que sua própria deficiência não é o fim do mundo. Talvez alguém me veja e pense que pode atingir algo maior do que jamais pensou. Se sou uma inspiração, não posso reclamar".

No sábado, dia 28, ela havia estreado com vitória sobre Mie Skov, da Dinamarca, por 4 sets a 3. Na ocasião, ela conquistou a simpatia do público, que a apoiou quando perdia e obteve o triunfo de virada.

Oscar Pistorius, no Campeonato Mundial de Atletismo em Daegu, Coréia do Sul, em 2011. A autorização para ele competir é muito discutida. Há cientistas que alegam que o atleta tem vantagens sobre os outros competidores. (Foto: AP)

O sul-coreano Im Dong-Hyun é considerado cego (10% da visão do olho esquerdo, 20% do direito) e se tornou recordista mundial do tiro com arco. O alvo fica a 70 metros de distância. Segundo seu time, ele enxerga bem as cores, o que é suficiente para que saiba onde atirar.

Adaptado de: FOLHA ONLINE. Nascida sem parte do braço, mesa-tenista perde e diz ser exemplo. disponível na internet.  jul/2012.
A primeira campeã olímpica do Brasil nos Jogos de Londres
Autor: Administrador | Publicado: 2012-07-28T17:03:00-03:00

A piauiense Sarah Gabrielle de
Menezes, 22 anos, bateu recordes no judô. Mas até isso acontecer, ela passou
por vários obstáculos: ela vem de um dos estados de menor economia no Brasil,
enfrentou dificuldades no interior da própria família – seu pai era contra seu envolvimento com o judô – e financeiras. Nas palavras de Sarah, em 2009:

“A primeira vez
que fui para o exterior [...] meu treinador [Expedito Falcão] pagou tudo do
próprio bolso. A gente sempre teve dificuldade. As passagens são muito caras.
Para arrumar patrocinador é muito difícil...”.

Por precisar viajar, muitas vezes
está longe das aulas da faculdade – que precisam ser pegas depois – e das provas.
Outro complicador é a saudade da família e amigos, que pode ficar forte na
medida em que se está muito distante e em meio a pessoas e culturas estranhas. Sua
rotina de atleta teve ou tem também fisioterapia,
musculação, treinamento próprio do judô e curso de inglês. Não é estranho para
ela levantar bem cedo e ir dormir bem tarde.

Mas a atleta teve determinação,
disciplina. Hoje, todo o Brasil pode acompanhar pela TV à coroação de uma
história que corria em silêncio para o país, ainda que fosse mais conhecida no Piauí.
Hoje, Sarah Menezes é uma medalhista de ouro olímpica.

QUAIS FORAM SEUS RECORDES?

Primeira judoca do mundo a ser
bicampeã mundial júnior
Primeira atleta do Piauí a
disputar os Jogos Olímpicos
Primeira medalhista olímpica do
Piauí
Primeira judoca medalhista de
ouro do Brasil
Campeã mundial Junior (Amsterdã,
2008)
Bicampeã mundial Junior (Paris,
2009)
Medalha de bronze no
Pan-Americano (Guadalajara, 2011)
Medalha de bronze no Mundial
Adulto (Tóquio, 2010)
Medalha de bronze no Mundial
Adulto (Paris, 2011)
Campeã olímpica (Londres, 2012)

Sarah Menezes, a primeira medalha de ouro do judô feminino do Brasil (Foto: Frank Fife/AFP)

FONTES: 

180 GRAUS. Piauiense Sarah Menezes eleita melhor do Brasil. disponível na internet. <>.http://180graus.com/esporte/piauiense-sarah-menezes-eleita-melhor-do-brasil-276051.html jul/2012.

MEIONORTE.COM. Piauiense Sarah Menezes domina os tatames mundo afora com muita força e determinação. disponível na internet. . jul/2012. 

RODRIGUES, João Gabriel. Melhor atleta brasileira de 2009 supera dificuldades, mas não deixa o Piauí. disponível na internet. . jul/2012.
O fenômeno teen dos Jogos Olímpicos de Londres
Autor: Administrador | Publicado: 2012-08-01T22:30:00-03:00

Emoção ao sair da piscina depois da vitória. (Foto: Tim Wimborne/Reuters)

Os Jogos Olímpicos podem produzir vários destaques. Em Londres, a lituana Ruta Meilutyte, campeã olímpica de natação com apenas 15 anos, é um deles.

Ela conseguiu um feito que nem o maior campeão da história dos Jogos,
 Michael Phelps,
 tem em sua carreira: ganhar uma medalha dourada tão jovem.
Desde 1972 uma nadadora desta idade não conquistava o ouro em Jogos
Olímpicos. Ela ganhou o ouro na prova dos 100m peito, com o tempo de
1min 5s 47.

Ruta perdeu a mãe ainda muito cedo, morta em
 um acidente de carro quando ela tinha apenas quatro anos. Desde os 13 anos, ela vive em Plymouth, Reino Unido:
antes morava com o pai e a madrasta em Kaunas, no seu país natal.

Apesar
 da vida de atleta, com treinos diários bastante puxados, tenta levar uma vida normal, sendo usuária assídua do Twitter e do
Facebook. Além da internet, Ruta adora jogar Call of Duty e cozinhar: seu prato preferido é bacon com
ovos.
Ruta não havia ganho grandes competições antes e sua vitória foi um grande choque para o mundo da natação. Nas palavras dela:

"Estou chocada, mas de um jeito bom. Eu comecei a chorar no pódio, eu não
 posso acreditar, é muito para mim. Foi difícil, mas estou muito feliz".

Emoção também no pódio. (Foto: Getty Images)

Adaptado de: DIAS, Bruno. O Fenômeno Teen dos Jogos Olímpicos de Londres. disponível na internet. . ago/2012.
Ele não desistiu
Autor: Administrador | Publicado: 2012-08-06T19:09:00-03:00

No centro, o campeão olímpico das argolas, o brasileiro Arthur Zanetti. À esquerda, o medalhista de bronze, o italiano Matteo Morandi; à direita, o medalhista de prata, o chinês Chen Yibing. (Foto: Getty Images)

Arthur Zanetti se tornou o primeiro brasileiro campeão olímpico na ginástica, ganhando a medalha de ouro nas argolas.

Mas até que o atleta fosse premiado com o título, ele passou por muita coisa. Em atividade desde 1997, ele passou por lesões no punho e no ombro direito, cirurgias, mais de um ano afastado dos treinamentos. Chegou mesmo a abandonar o esporte em certa época, cansado da rotina de dois períodos diários de treino. Mas ele retornou, voltou a se dedicar à atividade na qual trabalha por anos, e foi recompensado.

Veja a série que lhe deu o título olímpico!

OUTROS TÍTULOS:

Campeão nas argolas nos Jogos Sul-Americanos (Medellín, 2010)

Medalha de prata nas argolas nos Jogos Pan-Americanos (Guadalajara, 2011)

Campeão nas argolas na Universíade (Shenzhen, 2011)

Medalha de prata nas argolas no Mundial de Ginástica (Tóquio, 2011)
Pintura nova
Autor: Administrador | Publicado: 2012-08-04T15:17:00-03:00

Nossa escola vem passando por mudanças. Temos um corpo de professores bastante renovado, estamos tentando adquirir novas verbas com o Governo Federal, recebemos novas carteiras, temos feito mais passeios com as turmas, conseguimos mais funcionários e estamos sendo mais rigorosos com alunos indisciplinados a fim de termos uma escola mais ordenada e calma, e marcando pequenas festas (como Dia das Crianças, Festa Junina). E, aos poucos, estamos tentando estruturar novos espaços e um deles é a sala de artes.

O professor Aulus, de Artes Visuais, pintou a porta da sala 407, futura sala de artes. O trabalho foi feito no último dia antes do recesso, em apenas uma tarde. Junto com o professor Sérgio Ramos, haverá um esforço para criar um bom espaço: com data-show, distribuição de carteiras de forma diferenciada, entre outras coisas. Confira como ficou a nova pintura da porta!

A escola vem passando por uma mudança visual interna, trocando a velha combinação verde escuro e branco por uma nova combinação: azul celeste e branco. A nova pintura deixou o ambiente mais claro e bonito e alegrou mais o espaço. Há o questionamento de porquê não pintamos a parte externa de nossa escola, tão degradada; a idéia é melhorarmos primeiro o espaço dos alunos, já que nossa verba tem sido muito limitada - certas coisas foram feitas com dinheiro do bolso de funcionários da escola ou de doações dos comerciantes do bairro. Assim, não podemos fazer tudo que desejamos de uma só vez.

Veja como ficou o corredor do último andar.
O que me deixaria mais feliz
Autor: Administrador | Publicado: 2012-11-29T08:33:00-02:00

por L. C.*

Felicidade: qualidade ou estado de quem é ou está feliz; bem estar, satisfação, contentamento.

Primeiramente, eu queria deixar bem claro que sou muito feliz, mas nem tudo na vida é perfeito.

Se eu conseguisse me "virar", se eu conseguisse ganhar dinheiro, seria uma boa para mim. Mas dinheiro também não traz nenhuma felicidade. Queria mesmo que muitas pessoas acreditassem no meu talento, inclusive a minha família. Sei que um dia todos eles vão pedir desculpas por terem achado que não seria nada na vida. Algumas pessoas, que nem são da minha família, me ajudam a distrair a cabeça, fazem eu acreditar em meu sonho e jamais me julgam.

Amigos? Tenho bastante. Mas eu tenho certeza, absolutamente, de uma coisa: o que iria me deixar mais feliz seria se um dia eu pudesse receber um carinho da minha família (inclusive da minha mãe), se eles me dissessem que me amam muito e que sou o orgulho da família. Isso seria felicidade!

*por se tratar de algo muito pessoal, optamos por preservar a identidade do aluno.
Pintura do refeitório
Autor: Administrador | Publicado: 2012-10-22T09:14:00-02:00

por Dauane de SOUZA*

O refeitório depois da pintura: os motivos infantis foram substituídos por uma pintura mais simples, porém bonita. Tem mais a ver com a faixa etária dos nossos alunos.

O refeitório da nossa escola Zélia Braune teve uma grande mudança com a ajuda dos professores: eles passaram uma rifa para arrecadar o dinheiro para reformar o refeitório. Ele foi pintado de amarelo por ser uma cor mais "tranquila" e por ser um local de "mais calma". Então vamos preservar o que é nosso!
O refeitório ganhou o nome de "Elizabeth Ferreira dos Santos" porque ela foi merendeira e moradora da Zélia Braune: ela sempre ajudou muito a escola. Beth se aposentou e foi embora da escola e resolveram usar o nome do refeitório para homenageá-la.

Nada mais natural em um refeitório que motivos alimentares. Já o pastel dá um ar de tranquilidade ao ambiente.

*com a colaboração de Marcelo Rodrigues.
Autor: Lorena Assis da Costa. | Publicado: 2011-08-21T18:39:00-07:00

Chorar não resolve, falar pouco é uma virtude. Aprender a se colocar em primeiro lugar não é egocentrismo e o que não mata, com certeza fortalece. Vontades efêmeras não valem a pena, quem faz uma vez não faz duas necessariamente, mas quem faz dez, com certeza faz onze. Essa história de que é melhor acordar arrependido do que dormir com vontade é mentira! Perdoar é nobre, esquecer é quase impossível. Nem todo mundo é tão legal assim, e de perto ninguém é normal. Quem te merece não te faz chorar, quem gosta cuida, o que está no passado tem motivos para não fazer parte do seu presente. Não é preciso perder pra aprender a dar valor, e os amigos ainda se contam nos dedos. Aos poucos você percebe o que vale a pena, o que se deve guardar pro resto da vida e o que nunca deveria ter entrado nela. Pra qualquer escolha segue alguma consequência. Não tem como esconder a verdade, nem tem como enterrar o passado. Ás vezes mudar é preciso, nem tudo vai ser como você quer… A vida continua! O tempo sempre vai ser o melhor remédio.
Autor: Lorena Assis da Costa. | Publicado: 2011-07-23T11:35:00-07:00

Deixe as coisas ruins de lado.
Em um dia segui meu rumo,
Sem olhar para trás.

Não enxerguei terras ao passar,
Não enxerguei nada que estava ao meu caminhar.

Nada, mas nada, existia em meu coração,
Mas uma tristeza daquela simples vida de solidão.

Desliguei a luz da rua,
Que ainda estava ligada por quando eu passava.

Entrei em casa e fechei a porta,
E a chave, joguei ao ar.

Naquele instante tudo passou,
E em alguns segundos, todas as coisas ruins se passaram.

Já caminhei tanto por essa estrada,
Que prefiro não mais voltar.

Lorena Assis
Autor: Lorena Assis da Costa. | Publicado: 2011-07-23T11:04:00-07:00

Pensando bem...
Os nossos adversários, não são as pessoas ao nosso redor, obstáculos e objetivos em nossos caminhos. Mas somos nós mesmos que nos impedimos de lutar. Nós mesmos somos nossos adversários, de uma forma ou de outra.

Lorena Assis.
Autor: Lorena Assis da Costa. | Publicado: 2011-08-21T17:42:00-07:00

Saudades
No começo nos falávamos pouco, mais com o passar do tempo nossa amizade foi ficando cada vez mais forte, e eu não conseguia mais ficar sem conversar com você, nem que fosse pelo menos um ‘oi’ e a cada dia que passava esse sentimento foi ficando mais forte, então percebi que eu não te via apenas como um amigo, e sim como um menino que eu estava gostando. Suas palavras carinhosas e seu jeito contribuíram. Cada vez que eu via você online meu coração disparava, não sei porque, começamos a ficar mais íntimos, conversávamos sobre diversos assuntos. Você me entendia e eu também te entendia, éramos perfeitos um para o outro, mas a distância dificultava tudo. Ficamos um tempo sem nos falar e isso acabou comigo, e a partir dai começamos a ficar mais distantes. Você me pedia uma coisa e eu sempre negava, não sei porque, talvez por medo ou vergonha. Ás vezes conversamos, mais sinto que não é mais do mesmo jeito que antes, não é mais aquele sentimento de carinho ou algo mais. Queria poder voltar ao tempo e ver onde eu errei, ou quando foi o momento que começou tudo isso e tentar concertar. Lorena Assis da Costa
Autor: Lorena Assis da Costa. | Publicado: 2011-08-21T19:14:00-07:00

Entenda que, se uma pessoa realmente gosta de você, ela corre atrás. Pare de se iludir com uma pessoa que não liga e não se importa com você ou com seus sentimentos. Quem ama, cuida. Quem gosta, protege. Quem tem ciúmes, se importa. O resto, é resto.
Autor: Lorena Assis da Costa. | Publicado: 2011-10-23T12:46:00-07:00

O tempo passou e eu mudei. Mudei porque amadureci. Mudei porque passei por tantas e tão diversas experiências, que consegui aprender com meus próprios erros. Mudei porque me decepcionei com amigos. Mudei porque me decepcionei com o amor. Mudei porque conheci pessoas tão especiais que fui capaz de me inspirar por elas e me espelhar nelas para me tornar uma pessoa melhor. O tempo passou, mudei e nem tudo, nem todos, me acompanharam! Minha vida não é a mesma, porque eu cresci e hoje em diante eu sou uma pessoa totalmente diferente que as pessoas acharam que eu era. Lorena Assis