Luta
Autor: Vivendo e Aprendendo | Publicado: 2011-07-26T10:06:00-07:00

Boxe

O Boxe é uma arte marcial que se utilizava apenas os punhos para atacar e deferder. a palavra Boxe vem do inglês "to box" que significa bater. Hoje em dia é um esporte e conhecido também como pugilismo.
Um dos esportes mais antigos do mundo, remontado à época dos Jogos Pan-Helênicos (776 a.c), realizados quadrienalmente nas Olimpíadas da Grécia.
Denominados em seus primórdios pugilato, seus lutadores usavam mãos envolta de correias de couros e tinham os corpos inteiramente nus.Os vencedores dos confrontos ganhavam uma coroa de Oliveira selvagem e grande prestígio em toda Grécia antiga. Com o declínio dos jogos Pan-Helênicos, o pugilato viveu um período obscuro. Na Idade Média muito pouco se conhece, mas na Idade Moderna, o pugilato,agora já conhecido por Boxe, era praticado por homens mais valentes das cidades europeias e americanas que se gladiavam mostrando sua coragem, força e resistência física em troca de remuneração qual poderia ser em moeda corrente ou mercadoria, esta ultima forma era a mais comum.
Não existia numero de rounds,os lutadores utilizavam mãos nuas e os combates desprovido de quaisquer regras. A violência era tônica e a vitória era dada aquele que resistia em pé enquanto seu adversário estava  prostrado no chão.
O uso de luvas, divisão de peso, limitações de rounds foram criados então o Boxe passou a ser considerado pelo mundo como um verdadeiro esporte. A primeira luta legalizada de Boxe profissional ocorreu em 7 de fevereiro de 1882, nos Estados Unidos.

Regras do Boxe:

As regras atuais da luta Boxe, não permitem movimentos em que os adversários se agarrem ou golpeiam o outro no chão. Golpes abaixo da cintura, na nuca, e com a cabeça também não são permitidos.

Golpes do Boxe:

Os principais golpes do Boxe são: Jab (ataque rápido e frontal com o punho mais fraco); direto (golpe frontal rápido com o melhor punho); cruzado (ataque lateral que termina co o braço todo esticado); upper (golpe de cima para baixo, popularmente conhecido como gancho); e hook (ataque parecido com o jab, mas deferido de forma lateral).

Boxeadores brasileiros de maior sucesso:

* Zubanão
* Paulo de Jesus
* Luizão
* Éder Jofre
* Maguila
* Acelino de Freitas (o Popó).








Novidade sobre a prática do Boxe:

Aeroboxe

Aeroboxe é uma modalidade praticada nas academias. esta técnica é uma mistura de aeróbica e boxe
, que propicia boa perda calórica.
As aulas são coreografadas e utilizam os movimentos do boxe, embalados por músicas eletrônicas, tidas como estimulantes. o exercício ajuda a diminuir o percentual de gordura do corpo e auxilia no processo de emagrecimento e condicionamento físico. Contudo, como em toda prática gímnica ou simples atividade física, o aquecimento se faz fundamental a fim de evitar lesões. A ginástica aeróbica não competitiva, chamada ginástica de academia, aparece em forma de movimentos ritmados, repetitivos e constantes, já o boxe entra com seus exercícios de socos, como os jabs, cruzados, diretos e upers. Entre os equipamentos utilizados estão as luvas, as cordas, as manoplas e os sacos de areia, costumeiramente mais leves que os utilizados nos treinamentos da luta.

Luta em outro olhar

  Podemos considerar a luta como a forma de jogo mais intensa e enérgética, e ao mesmo tempo a mais óbvia e mais primitiva. Os cachorros e gatinhos lutam " de brincadeira" com regras que limitam o grau de violência; apesar disso, nem sempre os limites da violência permitida excluem o derramamento de sangue ou mesmo a morte dos combatentes. O lugar onde se trata o duelo possui todas as cacteristicas do recinto de jogo as armas têm que ser exatamente idênticas tal como em alguns jogos; há um sinal para de golpes ou de tiros é determinar e o numero de golpes ou de tiros pe determinador, e basta correr sangue para que a honra seja ungida e restuarada. (Huizinga, Johan  1938).