Cuidados
Autor: Conceição Oliveira | Publicado: 2012-10-02T11:56:00-07:00

Bom, demorei mas voltei, como dizem!!!

Queria contar para vocês que tive alguns problemas com as minhas lindas unhas...
Precisamos nos lembrar que nossas unhas, assim como qualquer parte do nosso corpo, precisa de cuidados, e em se tratando delas, alguns cuidados especiais que somente aprendi pela dor.
Depois da ultima postagem, percebi que minhas unhas estavam quebrando e lascando com muita&nbsp;frequência.&nbsp; Parei de esmalta-la e dar um tempo mas não houve jeito a não ser o corte rente delas, infelizmente!!!
Comecei a pesquisar na net sobre isso e encontrei em um blog (que não me recordo agora) uma menina relatando a mesma coisa e falando sobre uma&nbsp;possível&nbsp;causa: o lichamento da unha em sim (não só a pontinha). BATATA!!! Eu havia inaugurado uma lixa nova e acho que exagerei e isso acabou causando um enfraquecimento sério das minhas unhas.
Fui&nbsp;através&nbsp;de uma&nbsp;dermatologista&nbsp;que acabou me passando algumas outras dicas que agora compartilho com&nbsp;vocês:

- Deixar as unhas respirarem pelo menos dois dias entre uma esmaltação e outra; caso não seja&nbsp;possível&nbsp;procurar pelo menos 2x no mês deixa-la sem nada (nem base meninas);

- Não é necessário retirar a&nbsp;cutícula&nbsp;minha gente!!! Basta hidrata-la com&nbsp;frequência*. Caso&nbsp;vocês&nbsp;não consigam, a dermo recomenda tira-las de 3 em 3 meses! Não vamos esquecer que as&nbsp;cutículas&nbsp;são a proteção natural das unhas. Assim descobri alguns produtinhos que&nbsp;estão&nbsp;me ajudando nesse reaprendizado. São eles: Cera Nutritiva da linha Pink da Granado, Mira-Cuticle da Avon, pomada Bepantol e o creme hidrante Vasenol Mãos e Unhas. Gente são fantasticos, a cerinha tem um cheirinho maravilhoso, rende muito e realmente hidrata. O mira-cuticle cumpre o que promete - reduz as&nbsp;cutículas&nbsp;e tem uma hidratação poderosa. Para quem já é mamãe, falar de Bepantol é falar de coisa boa, que resolve e acreditem hidrata muito as unhas e por fim o Vasenol que além de hidratar acaba fortalecendo as unhas devido a adição de queratina e lipossomas. Ufa, tanta coisa né??? mas olhem, está dando resultado viu!!! Já percebo que minhas unhas estão crescendo mais fortes e não vejo a hora de estar com elas maiores...

- Troque urgente a acetona pelos removedores sem esse ativo;

- Tente utilizar esmaltes 3free (livres de tolueno, formaldeído e benzeno). Essas substancias acabam destruindo&nbsp;as camadas de queratina que formam as unhas, levando embora os minerais e as vitaminas naturais;

- Utilize sempre que&nbsp;possível&nbsp;uma base vitaminada! Estou usando a da Kolt e estou amando -- dica da Dori do blog&nbsp;9ml 


- Unhas fracas, quebradiças e manchadas podem ser resultado também de má alimentação. Isso porque tais problemas estão diretamente relacionados à falta de certos nutrientes. Por isso não deve faltar em nosso cardápio os seguintes nutriente:

Proteína, ferro e cálcioA carência desses nutrientes deixa as unhas fracas, quebradiças e com manchas brancas.
Sugestão de alimentos: iogurte, peixe, frango, carne, soja, ostra, espinafre e tomate.
Vitaminas do complexo BUnhas fracas, escuras e sem brilho sinalizam a escassez das vitaminas dessa família, especialmente de B7 (biotina).
Sugestão de alimento: nozes.
ZincoA falta desse mineral provoca manchas brancas e linhas verticais.
Sugestão de alimentos: carne, frutos do mar, ovo, grãos integrais e sementes (linhaça, gergelim).
E gente, se nada disso resolver, procure um médico, pois somente eles mesmo pode nos ajudar com isso...nda de se automedicar!!!

Dicas de uma aprendiz, espero que gostem!!!

Bjs