Descubra o que a cor original dos seus cabelos revela sobre a sua saúde
Autor: Sakuras Cabelereiros | Publicado: 2011-11-09T18:39:00-08:00

Loiro, castanho ou ruivo: a cor original dos cabelos pode revelar  muitos detalhes importantes sobre a saúde de cada pessoa. Conheça cada  um deles e proteja-se!&nbsp;
São tantas tinturas e descolorantes que você mal se lembra da cor original  do seu cabelo. Mas faça um esforço. O que está por baixo das tinturas  revela indícios importantes sobre sua saúde.
  Se você tem cabelos castanhos ou negros...
&nbsp;&nbsp;1. Apague o cigarro Não se sabe por que a possibilidade de vício é maior entre as  castanhas, mas uma provável vilã é a melanina. O pigmento evita que o  fígado metabolize com rapidez as toxinas - e, quanto mais tempo elas  ficarem no corpo, mais rápido o vício. Estudos em animais sugerem que a  vitamina C mantém o fígado em ordem. Fumantes de cabelos castanhos devem  ingerir, por dia, 75 mcg, presentes em meia laranja.

2. Escolha um antimanchas
&nbsp;Mulheres de fios castanhos têm maior tendência a desenvolver manchas de  sol, os melasmas. Depois que as manchas estão instaladas, o indicado é  usar cremes despigmentantes. A ceratose seborreica, pelinha que cresce  com aspecto de verruga, também é comum, especialmente após os 50 anos. O  tratamento é feito com cauterização.

3. Fique de olho no ferro
&nbsp;Algumas mulheres com cabelo muito escuro desenvolvem hemocromatose, um  espessamento do sangue devido ao acúmulo de ferro, que também se  deposita nos órgãos. Como não há formas de prevenção, faça checkups,  sobretudo se tiver algum caso na família. Um simples hemograma traz  indícios sobre a existência da doença, que é confirmada por testes  genéticos. O tratamento é feito com retiradas periódicas de sangue -  processo chamado flebotomia, que reduz a quantidade de ferro em  circulação no organismo - e ingestão de agentes quelantes, que auxiliam  na eliminação do ferro.

4. Segure suas madeixas
Fios escuros são mais espessos que os loiros ou ruivos e existem em  menor quantidade. Logo, quando caem, deixam mais espaço. "Além disso, na  falta do cabelo escuro, a rarefação fica mais evidente no contraste com  a pele", explica Arthur Tykocinski, especialista em cabelo da Sociedade  Brasileira de Dermatologia. Lute contra a falta de cobertura comendo  por dia 250 g de carne (fonte de aminoácido e zinco) e 200 g de amêndoas  ou 100 g de amendoim (ricos em vitamina B7).

  Se você é loira...1. Abra os olhos
  Mulheres, mais do que homens, apresentam alto risco de desenvolver  degeneração macular relacionada à idade (DMRI), doença que causa a perda  da visão central. "E as loiras são geneticamente mais suscetíveis à  DMRI", diz Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira de  Medicina Estética. Uma dieta rica nos compostos naturais luteína e  zeaxantina funciona como óculos de sol naturais. Os nutrientes são  encontrados em verduras verde-escuras.

2. Mergulhe no protetor
Loiras produzem menos melanina, o que deixa a pele e o couro cabeludo  delas mais expostos ao risco de melanoma. "Além de conferir a cor da  pele, a melanina protege contra os nocivos raios UV", diz Joel  Schlessinger, presidente da Sociedade Americana de Dermatologia  Cosmética e Cirurgia Estética. Compre protetor solar com FPS maior que  30 e use chapéu quando se expuser ao sol.

3. Tire o antirrugas do armário
"A pele das loiras tem forte tendência a formar rugas e rosácea, uma  inflamação crônica que provoca vermelhidão. Mais uma vez, a falta de  melanina é a culpada pela fragilidade", diz Regina Casz Schechtman,  coordenadora da pós-graduação em dermatologia da Santa Casa de  Misericórdia do Rio de Janeiro. A solução é usar um creme antirrugas, de  preferência hipoalergênico, para evitar a rosácea.
&nbsp;Se você é ruiva... &nbsp;
1. Cuide da boca
"Uma mutação genética faz com que as ruivas sejam mais resistentes à  anestesia local", diz o anestesista Daniel Sessler, da Clínica  Cleveland, nos EUA. Para não berrar de dor, as ruivas precisam de até  20% mais sedativos do que as castanhas ou loiras. Mas nem por isso  descuide da boca. Converse com o dentista ou tome um analgésico antes da  consulta.
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&nbsp;2. Fique atenta ao Parkinson
Um estudo feito em 2009 pela Universidade Harvard, nos EUA, concluiu  que as ruivas têm 90% mais chance de desenvolver a doença, possivelmente  porque a mesma mutação genética muda a cor do cabelo e predispõe à  doença. Coma alimentos com ácido fólico, como espinafre - cru, de  preferência - e frutos azedos. Margaret Lewin, diretora médica do  Cinergy Health, nos EUA, aconselha tomar um suplemento com 400 mcg de  ácido fólico por dia.
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3. Cubra-se
As ruivas de olhos verdes facilmente se queimam e não se bronzeiam. Por  isso as chances de desenvolver doenças como câncer de pele, em especial  o melanoma, são grandes. "Além disso, esse grupo pode apresentar  manchas na pele decorrentes da exposição solar, as famosas sardinhas",  diz Regina Casz Schechtman. Assim como as loiras, aposte no chapéu e no  protetor solar.

Alexandra

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