O AZEITE E SEUS BENEFICIOS
Autor: Arlete Mourige | Publicado: 2017-05-04T17:07:00-07:00















A Oliveira ,árvore de onde se tira a azeitona,é originária da &nbsp;região mediterrânea.&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Para&nbsp;produção do óleo, as azeitonas são colhidas, lavadas

&nbsp;e prensadas. ...&nbsp;

Os acidos gordos monoinsaturados presentes no&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;ajudam na redução do colesterol mau (LDL) no corpo, reduzindo assim o bloqueio de artérias e formação praga. Ele também ajuda na redução da coagulação do&nbsp;

sane. O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;é também uma boa fonte de antioxidantes como fenóis e&nbsp;que por sua vez ajudam a manter o coração forte e funcionando corretamente.&nbsp;desta&nbsp;











De acordo com a Associação Norte Americana de Azeite de Oliva, os maiores consumidores deste óleo são os gregos com uma média de 24 litros por pessoa por ano, enquanto os espanhóis consomem uma média de 15 litros e os italianos de 13 litros. No Brasil, esse consumo ainda é bastante baixo, cerca de apenas 365g por pessoa, sendo quase que a sua totalidade importada, segundo dados do Conselho Oleícola Internacional.






&nbsp;&nbsp;Os Ácidos gordos monoinsaturados presentes no&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;ajudam na redução do colesterol mau (LDL) no corpo, reduzindo assim o bloqueio de artérias e formação praga. Ele também ajuda na redução da coagulação do sangue. O&nbsp;que por sua vez ajudam a manter o coração forte e funcionando corretamente.



&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;é também uma boa fonte de antioxidantes como fenóis e&nbsp;

vitmina E



&nbsp;O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;é uma rico em Omega-3, o qual auxilia na prevenção do câncer e reduzir a taxa de crescimento de células do câncer no corpo. Além disso, O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;também é rico em antioxidantes e vitaminas que ajudam na redução da mutação de células e também evita que os radicais livres ataquem o DNA.






O Azeite extra virgem é benéfico para a pele. Ele possuir Vários antioxidantes, como&nbsp;Vitamina A&nbsp;e&nbsp;Vitamina E&nbsp;que ajudam na luta contra os radicais livres que&nbsp;

as células da pele. Eles têm propriedades anti-inflamatórias e podem reduzir&nbsp;

rugas e o envelhecimento precoce da pele. O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;também podem ser usado como um hidratante por causa das suas propriedades hidrófilas, que ajudam na formação de uma camada protetora sobre a pele

Mistura açúcar, sal ou mel com azeite podem ser usado como um esfoliante para o rosto, uma vez que ajuda a esfoliação da pele. As células mortas são removidas e que ajuda a remover a obstrução dos poros, Portanto sua pele ficará mais lisa e brilhante.



&nbsp;O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;é muito benéfico para o cabelo. Ele é Amplamente utilizado nos cabelos secos e no tratamento do couro cabeludo, o&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;mostrou-se também ser eficaz contra as pontas duplas e a&nbsp;Caspa. A Massagem com óleo de oliva ajuda a acelerar o crescimento do cabelo e ainda deixam mais brilhante e macio.

&nbsp;A perda de memória é comum depois de uma certa idade. A Presença de gorduras monoinsaturadas no&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;ajudam a diminuir&nbsp;as chances de déficit cognitivo. É recomendado o consumo de 3 colhe de sopa de&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;diariamente. Portanto, O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;ajuda na luta contra muitos problemas relacionados ao cérebro como desequilíbrio do teor de água e no desequilíbrio das funções do sistema nervoso.

A Diabetes tipo 2 ocorre durante a infância e por causa do obesidade, sedentarismo e hereditário da família. O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;é rico em antioxidantes, vitaminas e ferro que por sua vez ajuda na prevenção de diabetes. As Gorduras mono-insaturadas presente no Azeite de Oliva estimular a secreção de hormona chamada glucagon que mais contribui para aumentar a taxa de secreção de insulina no pâncreas. O Azeite extra virgem ajudam a reduzir o nível de açúcar no sangue e também as inflamação no sistema que destrói as células beta produtoras de insulina no pâncreas.






Outros benefícios do azeite


O&nbsp;O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;ajuda na redução da pressão arterial.
O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;Ajuda no combate a agregação de plaquetas.
O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;possuir Dois polifenóis, o tirosol e hidroxitirosol que ajudam na construção de ossos e fortalecê-los.
O&nbsp;Azeite de Oliva&nbsp;é bastante benéfico contra vários problemas digestivos e prevenir a constipação
Fonte:www.saudedica.com.br



A associação de consumidores Proteste fez uma nova avaliação dos azeites comercializados no Brasil.O teste foi feito por laboratórios credenciados pelo Ministério da Agricultura e se baseou em normas internacionais de interesses do consumidor



A associação de consumidores Proteste fez uma nova avaliação dos azeites comercializados no Brasil.

O teste foi feito por laboratórios credenciados pelo Ministério da Agricultura e se baseou em normas internacionais de interesses do consumidor.

resultado desse novo teste foi divulgado no fim de março de 2017.

E mais uma vez constatou-se a prática de fraude por algumas marcas.

Segundo o teste, seis marcas estão enganando o consumidor, c cinco delas não estão vendendo sequer azeite de oliva puro.

A pesquisa revelou que essas cinco marcas têm óleos de sementes oleaginosas nos seus produtos.

As marcas são: Tradição, Figueira da Foz, Torre de Quintela, Pramesa e Lisboa.

A marca Beirão também foi reprovada, mas por outro motivo: o produto é vendido como extravirgem, porém o teste provou que era apenas “virgem”

O teste da associação foi feito por laboratórios credenciados pelo Ministério da Agricultura.

E se baseou em normas internacionais de interesses do consumidor, avaliando os seguintes fatores: rotulagem, acidez, conservação, qualidade (avaliando a presença de umidade, impurezas, metais), fraudes (/assuntos/fraudes) e análise sensorial.



O azeite da marca O-Live foi escolhido o melhor de todos.

A Qualitá/Carrefour, Ciscount e Filippo Berio também foram apontadas como boas opções de compra.

O interessante é que essas três marcas tinham sido reprovadas no teste anterior realizado pela Proteste.



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