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Gravação.  Pré e pós-produção – registros e especificações
Autor: ♫♪ Késsya  ® | Publicado: 2010-08-02T14:17:00-07:00

  Não é a coisa mais simples do mundo gravar um cd de qualidade, dentro das leis e especificações do mercado fonografico e dos meios competentes de direitos autoral e de mídia.
 Estamos na preparação da gravação e de acordo com as etapas que fomos passando vou colocando aqui pra vcs ficarem por dentro desse processo que pra mim é como a geração de um filho. No meu caso meu primeiro filho e a expectativa é maior ainda.
Primeiro para se gravar um Cd vc tem que ter no mínimo as músicas com letra e cifras, pra começar.
Há exeções quanto a isso. Estamos no processo de criação e arranjo do Cd de uma amiga que tem toda a melodia das músicas na cabeça, sem nenhuma cifra. O trabalho foi grande, mas muito produtivo. Conseguimos fazer todas as melodias, encaixando os tempos, compassos e ficou bem bacana.
Esse processo de criação das letras da melodia e dos arranjos é bem pessoal.
No meu caso temos algumas músicas que meu noivo ja tinha a harmonia pronta, e eu só criei uma melodia e a letra em cima da base. Já outras que vieram totalemnte "prontas" pra mim ao ponto de tocar nota por nota e a letra ir nascendo e a música estava esquematizada de uma maneira bem básica com os arranjos no violão e a letra.

 Deposi que vc cifrou as letras, partiturar ou não é um ponto facultativo, (mas é bom fazer pelo menos a melodia da música partiturada) você vai registrar as músicas. Esse assunto é muito extenso por isso eu vou preparar uma postagem só pra falar do registro ok .

Depois que vc ja desenvolveu a idéia das músicas e registrou, a escolha da equipe de músicos que vai gravar o trabalho pode ser decisiva pro seu cd.

Escolha pessoas que tenham um conhecimento tecnico bom e que principalmente se identifiquem com seu trabalho. Os arranjos que uma música pode receber podem torna-la melhor ou deixa-la sem nenhum sentimento.

Voce pode optar também por digitalizar o trabalho, com todos os instrumentos sampleados. Dependendo da qualidade do software usado pelo estudio o som fica totalmente original.

Escolha um estúdio por recomendações de pessoas que vc conhece ou de alguma trabalho que vc ouviu que foi gravado naquele estúdio. Estúdios profissionais e semi-profissionais são caros e gastar dinheiro atôa é a unica coisa que vc não vai querer fazer quando for gravar seu cd.
O que os bons ventos me trazem...
Autor: ♫♪ Késsya  ® | Publicado: 2010-07-22T18:42:00-07:00

... há sempre uma brisa leve que toca o nosso rosto e nos faz lembrar das promessas do nosso Senhor..mas também existem as nuvens que encobrem todo brilho e calor do sol; por isso eu acho os dias nublados tristes e bucólicos.. bem.. esses dias vão vir, mas os bons ventos vão soprar e levar pra longe essas nuvens e vão nos trazer as boas novas, a novidade de vida, a renovação da mente, o espírito que vivifica..Ah.. como Ele é nos vivifica e nos renova..Tenho vivido uma fase de transição, as vezes choro por nada, as vezes são risos que parecem não ter fim, mas a vida continua, o mundo e suas aflições continuam na órbita e um dia nos deparamos com momentos ruins, e que parecem nunca mudar.. dias iguais, as vezes previsíveis e chatos.Tenho um novo pensamento hoje, exatamente neste dia. Sei que, todas as coisas cooperam pro bem daqueles que amam ao Senhor, mas aprendi um princípio muito interessante e queria compartilhar isso com você.Quando Deus promete alguma coisa para nós, e Ele fez váias promessas que podemos ver na Bíblia, também vemos que a obediência e a fé geram as promessas na nossa mente e já podemos acreditar que elas existem para nós.Olha... como eu demorei pra entender isso, meu Deus, eu atrasei muita coisa que Deus queria ter feito na minha vida por que não entendia como poderia acreditar tão piamente nas suas palavras e sem perceber mesmo "cantando" " tocando" "ministrando" "liderando" ou seja, mesmo fazendo tantas coisas Deus estava entristecido comigo. Isso explicaria muitas vezes eu me questionar do porque não sentia a sua presença.Deus se importa mesmo é em como nós acreditamos nEle, em como estamos tranformando a nossa fé em obras, e o quanto nós confiamos na sua palavra e promessas, e mais, como estamos buscando suas promessas.Percebi que não estava acreditando nas promessas dEle, e veio o confronto. As vezes, quando não acreditava em alguma coisa que o Welson me prometia, eu pensava "não vou falar pra ele que não acredito porque ele vai ficar triste comigo" então, continuava sorrindo como se estive botando fé naquilo. De repente, depois de um momento de choro sem aparente razão enquanto limpava a cozinha, caiu a ficha. - Meu Deus! estou te entristecendo!Estou agindo com o Senhor da mesma forma que estava agindo com meu noivo..  Pedi perdão, me senti terrivelmente incomodada, pensei que Deus ia me abandonar, pensei que Ele ja tinha me abandona.. "o Espírito Santo me abandonou" eu pensava.. Depois pensei em contar pro meu noivo mas ai pensava o mesmo que ele ia me abandonar, blá blá blá.. ( rs)bom.. terminada a cozinha, fui continuando nos afazeres de casa, veio a noite, dormi meu soninho..Quarta-feira, acordei com uma alegria, uma sensação de "fui perdoada" ..o céu se abriu e o sol trouxe luz pra muitas questões que eu tinha dúvida.Em fim.. o sol, e os bons ventos reacenderam calor do primeiro amor e a certeza das promessas dEle na minha vida... Agora é só esperar; vocês verão.
Tão simples....
Autor: ♫♪ Késsya  ® | Publicado: 2009-08-26T11:44:00-07:00

Tem momentos na vida que agente acha que tá no fundo do posso. eita sensação horrivel... começamos a nos entristecer, desanimar dos nossos interesses, independente de sermos "crentes" ou simples mortais. E nessa hora muita gente tem medo de mostrar como se sente de verdade, e começamos a fingir que estamos bem. Eu ja fingi.. fingi por muito tempo,e não vi o tempo passar. Fica tão dificil, tão complicado falar pros "crentes" ao nosso redor, que nos sentimos sós, indispostos como se isso fosse algum pecado imperdoavel. Eu descobri que sou uma simples mortal, e que preciso desses momentos pra ter meu carater trabalhado, forjado no fogo, como uma lamina que precisa ser esmurrada, amassada, desamassada, forjada, trabalhada, aperfeiçoada e usada... simples assim ...
hum pouquinho de humor ... por que ninguém é de ferro ...
Autor: ♫♪ Késsya  ® | Publicado: 2010-08-03T17:15:00-07:00

   Vaidade mata!!!!
Uma mulher foi levada às pressas para o CTI de um hospital.
 Lá chegando, teve a chamada 'quase morte', que é uma situação
 pré-coma, e neste estado, encontrou-se com Deus:

 - Que é isso? - perguntou ao Criador - Eu morri?

 - Não, pelos meus cálculos, você morrerá daqui a 43 anos, 8 meses,
 9 dias e 16 horas - respondeu o Eterno.
 Ao voltar a si, refletindo o quanto tempo ainda tinha de vida, resolveu
 ficar ali mesmo naquele hospital e fez uma lipospiração, uma plástica
 de restauração dos seios, plástica no rosto, correção no nariz, na barriga,
 tirou todos os excessos, as ruguinhas e tudo mais que podia mexer para
 ficar linda e jovial.

 Após alguns dias de sua alta médica, ao atravessar a rua, veio um
 veículo em alta velocidade e a atropelou, matando-a na hora.
 Ao encontrar-se de novo com Deus, ela perguntou irritada:

 - Puxa, Senhor, você me disse que eu tinha mais 43 anos de vida. Por que
 morri depois de toda aquela despesa com cirurgias plásticas!!?? ?
 
E Deus aproximou-se bem dela e, olhando-a diretamente nos olhos, respondeu:

 - CRIATURA, NÃO TE RECONHECI !!!!!!! KKKKKKK
tá faltando... Atitude?!
Autor: ♫♪ Késsya  ® | Publicado: 2010-01-22T16:09:00-08:00

Você já ouviu alguém dizer: "Atitude é tudo"? Bem, parece ser verdade, mas infelizmente não é assim que as coisas funcionam. 
"Você precisa descobrir o que a atitude pode e o que ela não pode fazer por você, e como você pode fazer dela uma qualidade para melhor servir onde você foi chamado. A atitude é como um sentimento interior que se expressa pelo comportamento exterior. As pessoas sempre projetam no exterior o que sentem no interior. Algumas pessoas tentam encobrir sua atitude e podem enganar os outros por um bom tempo. Mas essa "capa" não dura muito tempo. A atitude sempre vem à tona. Por isso, não importa quão talentoso você seja, sua atitude sempre revelará se você realmente deseja aplicar seus talentos para servir à causa de Cristo.Antes de começar a questionar por que vemos atitudes tão diferentes entre nós, lembre-se: todos somos diferentes. Cada pessoa nasce como um ser único. Todos somos tão diferentes quanto nossas impressões digitais. Até gêmeos que são geneticamente idênticos têm personalidades distintas. E seu tipo de personalidade, seu "jeito natural", tem influência direta sobre sua atitude. Mas isso não quer dizer que você esteja preso à sua personalidade, de maneira alguma. Mas sua atitude certamente sofrerá o impacto dela.
Sua atitude pode ser determinada por diferentes fatores, tais como sua personalidade, o ambiente ao qual você foi exposto enquanto crescia, palavras positivas ou negativas que você pode ter ouvido ao longo de sua vida, a imagem que você tem de si mesmo, sua maneira de pensar, e as escolhas que você faz.
Portanto, para mudar sua atitude, você precisa trabalhar essas áreas em sua vida, pois é a atitude que separa os melhores do restante. É ela que separa o medalhista de ouro do medalhista de prata nas olimpíadas; é ela que separa o empresário de sucesso daquele que não tem sucesso; é ela que faz a diferença entre aqueles que levantam suas mãos durante o apelo na pregação do domingo, e os que voltam para suas casas da mesma maneira; é ela que faz a diferença entre os que se sentam nos bandos das igrejas por anos a fio, apenas recebendo, e os que se levantam para dar suas vidas em prol do Reino.
Para mudar sua vida, você deve optar por assumir a responsabilidade por sua atitude e fazer o possível para que suas escolhas sejam bem sucedidas.
Sua atitude realmente pode vir a fazer diferença. Só depende de você. "
Por John Maxwell
Irradiando Alegria 2010
Autor: Projeto Irradiando Alegria | Publicado: 2010-05-13T13:02:00-07:00

"Boa noite!Diga ao menos boa noite,
Abra ao menos a janela...
Pois eu canto é pra você"
 
 
            Integrantes do Projeto Irradiando Alegria 2010, com a Prof. Mariana, no dia do "Batizado dos Palhaços"
Autor: Projeto Irradiando Alegria | Publicado: 2010-06-12T15:31:00-07:00

Alunos do Projeto Irradiando Alegria, com a Coordenadora Lúcia Helena.

"O palhaço é a exposição do ridículo e das fraquezas de cada um. Logo, ele é um tipo pessoal e único.Não se trata de um personagem, ou seja, uma entidade externa a nós, mas da ampliação e dilatação dos aspectos ingênuos, puros e humanos, portanto "estúpidos", de nosso próprio ser."
Hospital da Criança 19/06/2010
Autor: Projeto Irradiando Alegria | Publicado: 2010-06-21T11:11:00-07:00

Um dos grupos do projeto Irradiando Alegria em uma de suas visitas aos pacientes e funcionários do Hospital da Criança (localizado na Avenida Contorno, 8931Belo Horizonte MG) na manhã de mais um sábado.
O hospital possui parceria com o projeto e incentiva nossas visitas. O que trás benefícios às crianças, pais, funcionários e principalmente para nós que saímos do hospital sempre com muita alegria de mais um dever cumprido.
Exageros, amizade e cadeado
Autor: Meus sapatos escritos | Publicado: 2011-05-09T15:44:00-07:00

Há amigos que são para sempre. Não importa quanto tempo à gente esteja sem se ver, quando nos reencontramos é como se não tivéssemos nos separado nem por cinco minutos.Os meus amigos são assim. Passamos muito tempo juntos, mas com as atribulações e as responsabilidades da vida adulta acabamos nos afastando um pouco.Alguns desses amigos seguem esta coluna, outros não, mas eles sempre farão parte dela, pois as histórias dos meus sapatos escritos estão recheadas de amizade.Quando éramos crianças/adolescentes sempre nos encontrávamos na pracinha da Igreja do bairro de Lourdes. Éramos um tormento e um hiato de alegria no lugar. A pracinha era sempre movimentada com a nossa presença e do futebol às brincadeiras de polícia e ladrão a gente sempre transformava os jardins suspensos em palcos de atividades físicas.Exageros também eram por nossa conta e algumas beatas, que também exageravam na fé, não gostavam muito de nossa presença. Em outubro, a pracinha se enchia de fé e de gente, que invadia o nosso espaço para celebrar Nossa Senhora Aparecida. Em um desses anos, exageradamente arrumamos uma brincadeira um tanto estranha.Um de nós tirou o cadeado e a corrente utilizada para prender nossas bicicletas voadoras e começamos a prender uns aos outros. O dono da chave é que decidia quando iria soltar o escolhido.Fazíamos questão de prender nossas vítimas próximas à entrada da Igreja, só para constranger o preso.Em uma dessas prisões, prendemos o Guilherme pelo pescoço, em um poste de iluminação do jardim. Eram por volta das 14 horas, fizemos o nosso presidiário e continuamos a brincar. Como a próxima missa seria às 15, deixamos o Guilherme preso e para constranger ainda mais erguemos um “altar” com oferendas, flores, cachaça, farofa bem longe do alcance dele. O pessoal ia chegando e não entendia nada. Todo este sincretismo religioso soava tão estranho, mas nós chorávamos de rir.Nesse meio tempo, apareceu a namoradinha do Guilherme que, indignada, resolveu ajudar o amado.Com uma faca de cortar pão ela tentava serrar os elos grossos da corrente. A cena dantesca para nós era digna de Molliére, rei da comédia teatral.Depois que o pessoal entrou na Igreja e a missa começou, decidi ir embora para casa. Era sempre assim, eu descia para tomar café, banho e voltava à noite para as barraquinhas. Voltei por volta das 19h30, de banho tomado, renovado e com roupa de festa e enquanto descia a rua 10 notei que o Guilherme estava preso no mesmo lugar. Aí pensei: “prenderam o Guilherme de novo” e já comecei a rir.Quando cheguei perto dele fui logo perguntando se ele tinha sido pego de novo. Com os olhos vermelhos e a voz embargada ele me respondeu: “Não. Eu estou preso desde aquela hora. Eles foram embora e me deixaram aqui. Estou morrendo de fome, de sede e ainda me segurando para não fazer xixi nas calças” e desatou a chorar.Coube a mim ir atrás do carcereiro e aliviar o sofrimento do preso. É! Exageros cometíamos, mas o maior deles era ser superlativos em amizade.
Prometo me dedicar mais
Autor: Meus sapatos escritos | Publicado: 2011-06-22T06:16:00-07:00

As vezes passamos por períodos complicados, difíceis mesmoe a primeira coisa que costumamos fazer é deixa as coisas que gostamos de lado.As mudanças sempre são complicados, mas como diria Guimarães Rosa, o correr da vida embrulha tudo, mas o que ela quer da gente é coragem.Prometo ser mais corajoso agora e tentar não deixar os meus sapatos escritos parados.
Coisas do Cotidiano, a gente só não sabe que coisas são essas
Autor: Meus sapatos escritos | Publicado: 2011-05-09T15:46:00-07:00

Toda semana é assim, não tenho a menor idéia do que vou escrever, mas confio em meus sapatos escritos.As histórias vão surgindo por entre letras e caminhadas, mas exclusivamente esta semana eu ainda não sei o que escrever. Escrever é difícil para burro. Ainda mais quando temos a pressão de um monte de gente que vai ler, um gatekepper especial e um público em formação. Escrevernão é simplesmente cortar palavras, como diz Drummond.Algumas palavras, assim como sentimentos, são tão fortes que nunca podem ser cortadas ou se tornarem invisíveis para sempre. Escrever de forma autoral é ainda mais complicado.Tem dias que o texto flui, tem dias que ele emburra, tem dias que nem dias é, mas é preciso escrever. Acho que já deu para perceber que essa coluna não será como asoutras, não será recheada de humor ou de críticas sociais.Esta será uma coluna de enrolação, onde vou levar o leitor por um caminho e no final ele vai dizer assim: “ô lixo, já acabou, texto doido?!”.Mas escrever, assim como filosofar, é preciso e quem nunca escreveu nada deveria se aventurar. Hoje me sinto com vontade de estar em uma Kombi, pintada com formas psicodélicas, numa pracinha qualquer, de uma cidade qualquer, escutando a chuva batendo no teto e conversando bobagens para ver se a inspiração bate.Mas os desejos não produzem textos e nem enchem sapatos, o máximo que eles produzem são fadas, que podem ser as menores do mundo ou as que só existem em nossa imaginação, como um dia pensou o inglês J.M. Barrie, autor de Peter Pan.Textos também produzem sonhos e incógnitas na cabeça de muita gente que lê essa coluna e pensa que ele foi escrito para alguém ou com um porquê. Na verdade, este texto pode estar cheio de energias, que em camadas, como as de cebola do Shrek, podem levar a luz plena. Mas isso pode ser apenas um devaneio, como pensar que Dom Quixote pode estar na esquina em busca de doces de beijinho ou tabuleiros de xadrez, para jogar com Dulcinéia.As palavras buscadas e rebuscadas, desenhadas e codesenhadas podem levar a personagens de quartetos fantásticos de alguém, que se sente carente, ou simplesmente desembocar em um beijo caloroso e dormir de conchinha embaixo de um edredom azul.A coluna de hoje, para a maioria, não vai dizer nada com nada, mas para alguns ela vai ser traduzida em cotidiano. Escrever realmente é difícil para burro, mas para entender um texto completamente como esse tem que ser como elefante, que tem uma boa memória, mas é burro também. É conhecer os segredos da esfinge traduzidos em decifra-me ou te devoro.Então?! Vocês podem me acusar de tudo, só não podem dizer que eu não avisei antes e que a condicionante era terminar o texto dizendo assim: “ô lixo, já acabou, texto doido?!”.
Mande lembranças a Janis e ao Morrison, por mim, Amy!!
Autor: Meus sapatos escritos | Publicado: 2011-07-23T11:51:00-07:00

Não sou desejar mal a ninguém, mas será que da próxima vez da para morrer uma dupla sertaneja, um Micel Teló, Luan Santana, um grupo de funk, pagode....Mande lembranças a Janis e ao Morrison, por mim, Amy!!
Nossa conversa virou post.
Autor: Anita Glaudino | Publicado: 2012-04-21T07:59:00-07:00

 Olá, Drª  Claudia, resolvi que aquilo que conversamos ontem pelo telefone virasse um post. É que o jeito que eu falei sobre mim foi tão bom, mais tão bom que me surpreendi.
 Leia:

-Como está sendo esse tempo aí no Rio, Anita? Li que você está tentando não fugir da situação e achei isso muito bom.

-Estou tentando? Não consegui fugir. Eu penso em desistir, penso em ir embora para o meu lar, me trancar no meu quarto junto com os meus "remédios". Eu ainda não sinto preparada para enfrentar a fera de frente.

-Quem é a fera?

- Minha mãe.

-Você não disse que não se importava com ela?

- Eu finjo o tempo todo não ser gente. Eu digo que não sinto, não odeio, não amo. Eu tenho dificuldade enorme em ser ser humano. É complicado. Dói, não gosto de sentir dor, ninguém gosta. Eu não sei se com as outras pessoas é assim e é isso que me dói mais. Será que sou estranha? Como vocês sobrevivem?

- Todos fingem, Anita.

- Fingem, mas não fogem. Eu já não sei para onde eu devo ir mais, porque agora tenho o Marcos para me segurar. Se eu pudesse, fugir desse país...

- Os problemas irão te acompanhar. Você sabe disso, sabe tanto que usa drogas. Fico feliz em saber que você parou com isso. Agora, você deveria beber menos e fumar menos também.

-Eu deveria fazer tanta coisa, mas não faço. Preciso dessas muletas, preciso muito delas...

Linda conversa.
Reunião familiar parte 3
Autor: Anita Glaudino | Publicado: 2012-04-20T12:27:00-07:00

 Cheguei de táxi numa chuva digna de um dilúvio. Sinal divino, alguns diriam, mas prefiro não pensar em nada disso. E eu não conseguia achar o dinheiro para pagar o taxista que soava e tinha cara de porco. "Mal chego e passo vexame", pensei logo. Mas aí achei a grana e percebi uma enorme quantidade de gente conhecida esperando na chuva para que abrissem o portão do fórum. Querido passado, vá para o inferno!
 Eram tias, tios, primos e primas, com alguns eu até falava e com outros eu nem fazia questão. Cumprimentei todos de forma rápida para evitar comentários, perguntas e chatices. Não encontrei a minha mãe, mas dei de cara logo com o meu pai. O cara fez muita merda, mas eu não sei odiá-lo de jeito algum. Fui correndo como uma menininha de 10 anos, abracei-o forte e ele bagunçou o meu cabelo. Perguntou se estava bem e o que eu achava dessa situação tão chata, nem respondi, continuei apertando o meu pai fazendo daquele lugar feio e frio um outro, só que mágico.
 Aquele momento de calmaria logo passou quando a Dona Carmem chegou com a filha Sônia, vamos esquecer essa coisa de mamãe, filhinha e irmãzinha, nunca me amaram, não tem porque eu ficar com essa doçura toda. Pareciam dois urubus, não era a cor da vestimenta, mas pela cara de fome na carcaça da minha vó. Eu comecei a soar frio, meu pai percebeu e disse baixinho "Keep calm, baby". Obedeci. É muito complicado tudo isso para mim, entende? Eu odeio muita gente e não tenho vergonha disso, mas eles não são sangue do meu sangue, ninguém me pariu; eu não me conformo com esse ódio da minha mãe. A minha irmã é uma burra que nem quis saber da minha versão nessa história toda. Burros só fazem burrices.
  Elas chegaram e as parentadas foram todas para o lado delas. Nojo daquele povo. Eles viram anos aquela mulher me agredindo e não fizeram nada, achavam que os erros do meu pai deveriam ser pagos por mim. Os parentes cochichavam olhando para o meu lado eu apostaria a minha alma que eles estavam falando o quão errada sou.
  Aquela tortura só me fez lembrar dos tempos de escola quando as menininhas, as patricinhas. Ficavam falando e apontando para mim como se eu fosse um ser de outro planeta. Elas tocavam na minha jaqueta cheia de rebites com uma cara de nojo, porque eu era um ser inferior. É impossível não lembrar disso.
  Tomei coragem e fui falar com elas, até diria que tomei burrice e fui falar com elas. Aquelas caras de nojo, aquele lugar tão estranho. Perguntei como ambas estavam e se o showzinho estava bom, minha mãe respondeu que só falaria comigo lá dentro.
 

Tem mais nos próximos capítulos...
Reunião familiar parte 2
Autor: Anita Glaudino | Publicado: 2012-04-18T15:30:00-07:00

 Estou no Rio de janeiro, minha cidade maravilhosa, lugar aonde eu posso falar "fosssshhhhhhoro" sem que ninguém me olhe estranho. Essa brisa do mar desentope as minhas narinas, faz o meu cabelo balançar e esquecer o que devo fazer aqui. Saco!
 Saí bem cedo de São Paulo, nem tive tanta vontade de acordar. O Marcos levou café na cama e me pediu para eu ter paciência que só era uma reunião babaca. Vou fazer o que ele me pediu, afinal, tem razão, eu até acrescentaria mais uma coisa: Reunião babaca com gente babaca.
 Não tenho um puto para pagar a minha hospedagem, mas tenho a minha tia Rita. Tia solteirona, loiraça, bebe cerveja para caramba e é muito louca, nem parece ser irmã da minha mãe. Ela sempre me contava as histórias dela com ex-namorados, de quando tirou umas fotos nua e de como todo mundo a julgava mal. Tia Rita era a melhor filha da vó Alice e recebeu a casa que ela mora hoje como herança dos anos que cuidou dela.
 Tia Rita não vai participar da reunião, achou desnecessário. Acha que vai ser uma coisa muito punk e que o que é dela de direito já tem em mãos. Certa ela. Mulher alegre, longe das caretices desse mundo, nunca que vai gastar seu rebolado indo num lugar cheio de gente com a energia turva. Atitude de mulher superior.
 Perguntei se ela estava namorando, ela respondeu que a coisa anda complicada. Tem muito garotão se achando esperto e muito coroa pé rapado. Eu ri como há tempos não ria. Disse à ela que anda precisando sair um pouco comigo e que quando terminasse essa de herança a gente ia curtir uma night juntas. Tia Rita soltou um "Urruul" e foi lavar uma penca de roupas, que segundo ela, estava há uma semana lá.
 Enquanto estou aqui relaxando, tomando uma cerveja e fumando o meu cigarro, fico imaginando o que a minha mãe e a minha irmã estão tramando contra a mim. Vão dizer que sou a filha que abandonou a família, que usa drogas e bebe pra caralho. Honestamente? Se eu ficar com a casa da minha vó vou vendê-la e a grana vou doar para algum hospital que trate pessoas com câncer, doença qual levou a minha vó. Não faço questão nenhuma dessa grana maldita, eu tenho o meu emprego, a minha casa e uma graninha do meu marido. É certo que ganho pouco com o que faço, mas pelo menos sou feliz.
 Preciso parar de beber agora, porque hoje temos a primeira parte da droga da reunião e eu não que chocar todo mundo.
 Estou aqui dando uma de Tia Rita, mas na verdade está sendo tudo complicado para mim, Drª Cláudia.
 
Anne G.
Autor: Anita Glaudino | Publicado: 2012-04-16T13:38:00-07:00

Sempre quando arrumo o meu apê, acho algo velho. Sério, um desses achei o meu diploma da pré-escola e agora essa carta que eu fiz para o meu melhor amigo na época.

 O Pietro era o típico menino mau da escola, sei lá o que ele viu em mim (problemas), mas nós fomos amigos durante o colegial todo.

 A carta é um pedido de desculpas, pois falei um monte de besteiras sobre a menina que ele queria pegar e tal, chamei-a de vadia e que o Pietro iria ser corno, muito corno. Xinguei a família dela, xinguei o pai que era vereador, xinguei as amigas.

 Ótima época!!

 Nessa época eu era Anne G.

 Entendeu o tamanho do drama?

 Se divirta!

"Olá, querido Pietro!

Eu estou escrevendo essa carta para te pedir desculpas, porque acho que naquela noite falei muita coisa que não devia, acabei te machucando e ferindo muitos outros.

 Você é o homem que eu mais amo na minha vida, cara. Apesar de eu ser esquisita,atrapalhada e mal humorada, eu te amo pra caramba. Por trás desse cabelo roxo existe um coração que está muito ferido pela merda que fez.

 Você sabe que quando bebo só falo besteira e você sabe muito bem que eu não quero que você fique com aquela vadia da Rafaela. Você já me salvou de ficar com caras toscos como aquele Matheus que conheci naquele show. Eu me sinto no direito de te salvar desse tipo de gente, não me entenda mal.

  Se você parar de me amar, quem irá para os shows comigo? Quem vai ouvir The cure abraçadinho comigo?  Quem vai bater na minha cara quando eu tiver eufórica? Quem vai beber e usar aquelas coisas comigo? Quem vai me dizer que estou indo para o lado errado? Me diz!? Você tá comigo nas coisas babacas, nas coisas legais e nas tristes. Eu nem sei imaginar a minha vida sem você. 

  Eu simplesmente não estou aguentando esse gelo todo, penso até em me matar. Aliás, matar o corpo, porque a alma já  se encontra fora. Eu nem sei quem sou mais.

  Me perdoa, Pietro? Você sabe que eu te amo muito e que você é o meu irmão, meu namorado, meu amante, meu mestre e meu guia. Sou apenas uma criança sem rumo quando não te tenho aqui.

 Caso você não me perdoe, fique sabendo que morrerei e essa tatuagem que temos no pulso será a cruz que você levará para o resto da vida!

Eu te amo, Piê.

Beijos, Anne G."
Reunião familiar parte 4.
Autor: Anita Glaudino | Publicado: 2012-04-23T15:15:00-07:00

E a casa vai para...Dona Carmem.
Confirmaram o óbvio ou o quê? Dentre 3 opções só poderia ser aquela que por erro divino é a minha mãe.
Ainda bem que terminou.
Não curti a night com a minha tia.
Estou gripada, estou com febre, mas o meu marido está cuidando de mim como se eu fosse um bebê. Tenho que aproveitar essa ultima gota de Marcos que tenho essa semana.

Depois escrevo mais.
Reunião familiar parte 1
Autor: Anita Glaudino | Publicado: 2012-04-18T09:09:00-07:00

 Ontem a minha mãe me ligou. É, ligou. Ligou com a maior arrogância pedindo para que eu fosse para o Rio na reunião que terá por conta da venda da casa da minha vó Alice. Disse que preciso levar toda a minha documentação e que o irresponsável do meu pai estará lá também.
 A casa da vó Alice é uma encrenca, ela deixou a casa para a minha mãe, minha irmã e eu, mas fez isso de boca, talvez nem conste no testamento. Eu não sei porque o meu pai entra na história, já que a minha mãe já era casada com o meu padastro quando vó Alice morreu.
 Quando a minha avó morreu, eu queria ir junto. Ela sempre me defendia das coisas que a minha mãe e meu padastro faziam comigo, foi ela quem me criou dos 15 aos 17 anos. Nunca criticou o meu estilo de vida, nem meus amigos e nem muito menos os meus namorados, mas ela pedia sempre para eu tomar cuidado e ficar esperta com o mundo. Conseguiu ser mais mãe do que vó, sabe? Eu sinto tanta falta dela, queria tanto tê-la aqui todo fim de tarde para gente tomar um licor qualquer e conversar sobre coisas que só falava com ela.
  Fez falta nesses últimos 3 meses, muita falta.
  A minha mãe me odeia com todas as forças, na verdade, o ódio que ela sente pelo meu pai faz ela reagir assim. Seu José (meu pai) se casou com a minha mãe quando ambos tinham 16 anos, ela ficou grávida 1 ano depois. Eu nasci. Meu pai conheceu uma outra moça linda e amável, pediu separação. Minha mãe não quis se separar e os dois viveram juntos por 6 anos. Eu vi todos os tipos de agressões em casa, ele batia nela e ela batia nele. Meu pai nunca me agrediu, mas a minha mãe me batia sempre que eles brigavam. Aí dona Carmem (minha mãe) conheceu Reginaldo (meu padastro), que por sinal era amigo do meu pai, os dois se casaram e pouco tempo depois ela apareceu grávida. Quando nasceu  a minha irmã a minha vida se tornou um inferno, eu sei que irmãos mais velhos sofrem e tal, mas a minha mãe fazia questão de dizer que a Sônia (minha irmã) era a filha perfeita. Meu pai foi morar em Angra e quis ficar com a minha guarda, mas foi em vão. Fugi de casa várias vezes e acabei ficando na casa da vó Alice.
 Se você fez bem as contas ou se lembra que tenho um sobrinha, deve ter achado muito estranho o fato de eu ter uma sobrinha de 13 anos e a minha irmã ter 26. Acontece que Sônia se casou aos 22 anos e o marido dele já tinha a Lila. Quando eu vi a Lila pela primeira vez, eu consegui me ver na idade dela e ela me viu aos 30 e poucos, ficamos amigas, ela me chama de tia e me respeita muito. Minha irmã não gosta disso, diz que a menina é rebelde porque coloco coisas em sua cabeça, mas é tudo mentira. A garota tem personalidade própria. Até agora não voltou para casa, me ligou dizendo que está morando na casa de uma tia dela e que se encontra  feliz.
 Essa reunião será uma porcaria, já sinto. Vai ter briga, fofoca, olho torto e troca de elogios.
 Agora vou tirar um cochilo para mais tarde trabalhar e a noite sair com o maridão.
Falando em Tia Rita.
Autor: Anita Glaudino | Publicado: 2012-04-19T12:28:00-07:00

 Eu deveria ter uns 15 anos, foi nessa idade que arranjei um namorado. Ele era mais velho do que eu, digo, 16 anos mais velho.
 Ele morava na frente da casa da Tia Rita e era sempre ali naquela rua em que o vidro do carro dele embaçava (entende?).
 Certo dia, titia resolveu ficar na calçada. Era engraçado ver aquela figura baixinha jogando a fumaça no ar, com a mão na cintura e batendo o pezinho. Saí do carro com o cabelo bagunçado, maquiagem borrada e com cara de cansada, fui em direção à ela, porque eu sempre acabava dormindo lá para ficar perto da casa do meu namorado. Tia Rita me olhou bem  e perguntou:

- Já está parando na pista, Anita? 

 Eu nem entendi a expressão naquela época, eu só conhecia a música do Raul Seixas, mas nem sabia o significado.
 E eu respondi:

-Como é, tia? Tá tudo bem, não paramos na pista não. Ninguém quer morrer.

Ela balançou a cabeça como se tivesse negando algo e me deu um cigarro de sua carteira. Sabia fazer 'aquilo', mas não entendia, tão menina!
Memórias póstumas de Anita Glaudino.
Autor: Anita Glaudino | Publicado: 2012-04-24T09:23:00-07:00

 Eu estou deitada nessa cama e não consigo me levantar, toda vez que tento acabo caindo. Quando eu estava no Rio não senti nada, mas dentro do avião começaram a surgir os primeiros espirros. Todos me olhavam com uma cara de medo, eu acho que isso é resultado das gripes de não sei das quantas. Quando sai a gripe equina mesmo?
 Marcos foi comprar remédios. REMÉDIOS DE VERDADE, LEU? NADA DE DROGAS. Ele ainda nem contou como foram os dias dele sem mim. Devem ter sido melhores. Pelo menos ele não precisou cuidar de ninguém, deve ter curtido muita breja com os amigos. Espero que sim.
 Eu tive pesadelos com aquela "Reunião familiar", eu até agora me arrepio toda com as caras, com aquelas bocas salivando pela casa. Eu acho que eles não entenderam que só tinham 3 opções. Devem ter criado uma expectativa naquele testamento ridículo. Minha vó riu da cara de todos, grande vó Alice.
 Isso já é passado, preciso pensar no que escrever amanhã para a revista. Pelo menos não terei reunião com o povo de lá, isso só será semana que vem.
 Agora eu espero o Marcos voltar com os remédios para tentar me levantar daqui. Cansei de ver esse teto.
Conclusão sobre a tristeza.
Autor: Anita Glaudino | Publicado: 2012-04-15T12:11:00-07:00

 Nessa altura da vida tirei uma conclusão, não sei se boa, mas pelo menos é uma conclusão. Pessoas são ruins em tirar conclusões sobre suas vidas e eu não fugiria dessa regra. Eu me enrolei toda, doeu a cabeça,chorei, escrevi, apaguei e cheguei em algum lugar: Eu escolhi não ser feliz.
 Quando concluí isso, apaguei todos aqueles problemas anteriores e só lembrei do agora. Ser feliz me parece ser idiota, talvez porque eu ache que a felicidade é algo mais fácil de lidar do que a tristeza. Eu sou preguiçosa. Também não sinto a felicidade como um dever.
  As pessoas se enganam com esses sorrisos bonitos, mal sabem o quanto de tristeza tem ali. Sou triste, sou de verdade. Não consigo imaginar uma pessoa se fingindo de triste porque alguém acha legal, foda. Possa até que tenha  alguns adolescentes retardados que achem isso irado, mas fora isso nada. Agora me diz quem é de verdade? Eu ou aquele monte de gente carnavalescamente feliz?
  É um relato um tanto quanto rabugento, mas não posso maquiar tudo que penso sobre a minha situação atual. Eu não estou na fase de me importar com tanta babaquice, naquilo que vão pensar e tal, acho que na verdade sempre fiz o que bem entendi da minha vida e pronto.
  Ah, o Marcos!
 Marcos resolveu cochilar e ronronar feito um gatinho na nossa cama.
 Meu lindo marido, minha família, meu lar.
Como ensinar o comando “junto” para seu cãozinho
Autor: Manual Perfecto | Publicado: 2011-12-18T06:25:00-08:00

Vídeo-aula ensina como é realizado o treinamento de cães para assimilarem o comando “junto” da forma mais simples possível.Claro que a técnica usada envolve carinho e reforço positivo, já que a melhor maneira de educar e adestrar seu cachorro é usando o adestramento inteligente. Sempre!
Características e curiosidades das raças de cães
Autor: Manual Perfecto | Publicado: 2011-12-18T06:27:00-08:00

Cada raça de cachorro possui uma característica diferente da outra. Enquanto uma raça de cão é mais calma a outra é super excitada e agitada. Com o objetivo de ajudar, abaixo segue uma tabela completa sobre cada raça, assim como excitação, atividade, agressividade e treinabilidade. Veja:
Guia de raçasExcitaçãoAgressividadeTreinabilidade

Afghan HoundBaixaModeradaBaixa
Airedale TerrierAltaAltaModerada
Akita InuBaixaAltaAlta
Basset HoundBaixaBaixaBaixa
BeagleAltaModeradaBaixa
Bichon FrisèAltaModeradaAlta
Boston TerrierAltaModeradaBaixa
BoxerAltaModeradaBaixa
Buldogue InglêsBaixaBaixaBaixa
Bull TerrierAltaBaixaModerada
ChihuahuaAltaAltaModerada
Chow-ChowBaixaAltaBaixa
Cocker AmericanoAltaModeradaModerada
Cocker InglêsModeradaModeradaAlta
CollieModeradaModeradaAlta
Dachshunds TeckelsAltaAltaBaixa
DálmataAltaAltaBaixa
DobermanBaixaAltaAlta
Dogue AlemãoBaixaAltaBaixa
Fox TerrierAltaAltaBaixa
Golden RetrieverAltaBaixaAlta
Husky SiberianoBaixaAltaBaixa
Lhasa ApsoAltaModeradaBaixa
MaltêsAltaModeradaBaixa
Pastor AlemãoBaixaAltaAlta
PequinêsAltaModeradaBaixa
Ponter InglêsAltaModeradaAlta
PinscherAltaAltaModerada
PoodleModeradaModeradaAlta
Pug CarlinAltaModeradaBaixa
Retriever do LabradorAltaBaixaAlta
RottweilerBaixaAltaAlta
SamoiedaBaixaAltaBaixa
São BernardoBaixaAltaBaixa
SchnauzerAltaAltaModerada
Setter IrlandêsAltaModeradaBaixa
Shar-peiBaixaBaixaAlta
SheepdogModeradaBaixaBaixa
Shih TzuAltaModeradaAlta
WeimaranerModeradaModeradaModerada
Yorkshire TerrierAltaModeradaModerada
Como acabar com a agressividade de um cachorro
Autor: Manual Perfecto | Publicado: 2011-12-18T06:23:00-08:00

O Encantador de Cães mostra como reeducar um Boxer dominante, agressivo e anti-social de forma simples e prática. Com o vídeo abaixo você poderá aprender e entender como lidar com alguns tipos de cachorros. Veja:
Adestrando seu cachorro a dar a patinha e tchauzinho
Autor: Manual Perfecto | Publicado: 2011-12-18T06:25:00-08:00

Vídeo-aula ensinando como você deve ensinar o seu cão a dar a patinha e tchauzinho de forma simples, rápida e intuitiva.Sempre com reforço positivo, o adestrador mostra como você mesmo pode fazer em casa.
Como ensinar seu cão a não fugir pelo portão
Autor: Manual Perfecto | Publicado: 2011-12-18T06:26:00-08:00

Não aguenta mais ver seu cachorro fugindo toda vez que você abre o portão?!Veja o vídeo abaixo e aprenda como resolver este problema usando uma técnica super simples e, ao mesmo tempo, muito prática!
Obedecer os comandos “morto” e “rola”
Autor: Manual Perfecto | Publicado: 2011-12-18T06:24:00-08:00

Aprenda de uma vez por todas como ensinar seu cão a entender os comandos de “morto” e “rola” em um exercício super simples onde o reforço positivo (leia-se: recompensa) é a parte mais eficaz e importante do adestramento, ainda mais para o cachorro que se sente muito mais à vontade para realizar os exercícios.
Cachorro grande pode conviver com cão pequeno?!
Autor: Manual Perfecto | Publicado: 2011-12-18T06:22:00-08:00

Cão pequeno e cachorro grande morando juntos, dividindo o mesmo espaço e o mesmo dono. É possível que a convivência entre eles seja harmônica e pacífica?! A resposta é sim, mas para isso é necessário impor uma hierarquia que mostra o dono, no caso você, como o mestre e líder de ambos ao mesmo tempo.Em segundo lugar, eles mesmo vão escolher qual será o seu braço direito e o seu braço esquerdo nesta hierarquia caseira. Na maioria das vezes, por apresentar uma personalidade mais forte e independente, o cão pequeno tende a ser o vice-líder e o grandão o subordinado, acredite! Feito isso, a convivência entre eles tende a ser tranquila, independente do tamanho e do peso de cada um.Mas em caso de disputas entre eles, seja por comida ou por território, é dever do líder (você) conter a situação sem nunca defender um e culpar o outro, ambos estão errados e ponto. Explico: neste caso é recomendado ser firme e neutro, sempre! Aos poucos um vai se acostumando com a presença do outro até que tudo se encaixe em seus devidos lugares. Boa sorte!
Conheça os benefícios da melancia
Autor: Piter Costa | Publicado: 2013-05-08T16:30:00-07:00

Você já deve ter ouvido falar sobre os benefícios do licopeno conhecido por ser um substância que previne o corpo de alguns cânceres, como o de próstata, endométrio, pulmão e mama, o licopeno dá a cor avermelhada a frutas e legumes tais como tomate, melancia, goiaba e mamão. A surpresa aqui é que pesquisas indicam que a quantidade da substancia encontrada na melancia é 40% maior em relação ao tomate, uma das fontes mais famosas e conhecidas até o momento.

Mais não para por aqui, O licopeno encontrado na melancia é mais bio disponível ao corpo, ou seja, está pronto para ser absorvido mais facilmente em comparação ao tomate, que precisa ser aquecido para alcançar os mesmos níveis.

Outra boa noticia vai para quem faz academia. A melancia é rica em citrulina, um precursor da arginina, um importante aminoácido responsável pela recuperação muscular.

Já para os fumantes, a melancia traz um benéfico adicional: repõe a agua perdida (para quem não sabe o cigarro desidrata todo o aparelho respiratório), graças aos seus quase 90% de água em sua composição.

A melancia, uma ótima fonte de vitaminas C, A e B6, estudos recentes descobriram que a melancia, que tem origem na África, também é um excelente antioxidante e pode fazer bem para a saúde sexual.

O consumo regular de melancia é benéfico para homens e mulheres e previne a disfunção erétil, a hipertensão, melhora a sensibilidade à insulina e a degeneração macular. Isso porque a fruta é rica em licopeno, que é um poderoso antioxidante carotenoide que neutraliza radicais livres, que por sua vez, são substâncias nocivas ao corpo.

A melancia tem grande quantidade de potássio, que é ótimo para limpeza dos rins, e muitos antioxidantes, que ajudam a mantê-los saudáveis. Além disso, a melancia reduz a quantidade de ácido úrico no sangue, diminuindo o risco de cálculo renal e também é muito boa para o coração, reduz o risco de ter um derrame.

A inclusão da melancia na dieta tem como benefício ainda diminuição do colesterol e das chances de desenvolver artrite reumatoide e ortoartrite, além de proteger o corpo de alguns cânceres, como dito no inicio. Estudos indicam ainda que os benefícios do licopeno e do betacaroteno presentes na fruta melhoram quando ela é consumida em temperatura ambiente. Por isso, vale o sacrifício de deixá-la um tempinho fora da geladeira.

Por essas e outras razões, a melancia é uma excelente fonte de saúde e especialmente licopeno para quem não pode ou não gosta de tomates.
Como ensinar meu cão a fazer suas necessidades sempre no mesmo lugar?!
Autor: Manual Perfecto | Publicado: 2011-12-18T06:23:00-08:00

Você tem um cachorro, adulto ou filhote, mas não consegue ensiná-lo a fazer suas necessidades básicas no local certo?! Seu cão suja toda a casa com suas necessidades?! Relaxe e aprenda a melhor maneira de ensinar seu melhor amigo a sempre usar o local de sua escolha e acabe de uma vez por todas com sujeiras e bagunças dentro de casa. Veja:
Como remover os pontos negros do nariz
Autor: Piter Costa | Publicado: 2013-05-09T20:31:00-07:00

O melhor momento para remover os pontos negros é depois de tomar um banho com bastante vapor. A umidade e o calor fazem com que os poros se abram de uma forma suave que não prejudica a pele.
Existem várias soluções caseiras que a podem ajudar a remover os pontos negros. Loção de limão: Junte sumo de limão com açúcar Misture bem os ingredientes. Coloque a loção na área afetada e deixe atuar durante alguns minutos. Remova a loção com água morna.

Máscara de abacaxi e mel

Misture uma colher de sopa de mel com sumo natural de abacaxi ou ananás q.b.

Com a ajuda de um pincel aplique a máscara.

Deixe atuar durante aproximadamente dez minutos.

Remova a máscara com água em abundância.

Truque do tomate

Corte um tomate ao meio.

Esfregue uma das metades na zona afetada.

Deixe atuar durante cerca de quinze minutos.

Lave a sua cara com água morna.

Truque da clara de ovo

Umedeça a zona onde tem os pontos negros com clara de ovo.

Corte tiras de papel absorvente de cozinha do tamanho necessário para cobrir as zonas afetadas.

Espalhe clara de ovo sobre as tiras. Quanto maior for a quantidade melhor (sem exageros, claro).

Deixe atuar entre trinta minutos a uma hora.

Quando as tiras estiverem rijas, retire-as. Os pontos negros devem sair agarrados ao papel.

Lave a cara com água morna.Para cuidar da saúde da sua pele, lembre-se sempre de tirar cinco minutinhos para retirar a maquiagem e para a hidratar diariamente. Uma vez por semana esfolie a sua pele para retirar as células mortas. Uma dica caseira de esfoliante é a seguinte: Junte ao seu hidratante diário um pouco de açúcar e passe no seu rosto. Em seguida retire o produto com água.
Tô muito mal, mesmo :(
Autor: Garota Vazia | Publicado: 2012-04-15T20:23:00-07:00

Amanhã começo minha dieta e isso é a unica coisa que me anima...
Minha irmã deve estar desconfiada, pois eu moro só com ela durante a semana e hoje me fez comer como uma porca gorda :'(
Tentei toda noite ir vomitar mas ela não sai da minha cola, parece que ela sabe que eu ando vomitando, simplesmente não me deixa em paz e nem vai dormir e cada minuto fica mais difícil pro vomito sair depois.
Eu queria entender o pq das pessoas fazerem isso, não nos deixarem em paz;
Preciso que segunda comece logo pra começar esse regime e ir correr, devo ter engordado 1 kg SÓ HOJE, comi sorvete e salgadinho, me sinto muito pesada...
Vou fazer duas semanas da dieta, preciso perder MUITOS kgs e depois vou passar 1 mes só na base de líquidos.

Beijos e força.
Tô sem ideia pra título. :(
Autor: Garota Vazia | Publicado: 2012-04-30T18:53:00-07:00

Oii gente, eu tô feliz e triste... Eu tô comendo normal, é inverno e eu fico com muita fome :(Ando comendo mais do que eu era acostumada, mas emagreci 1 kg. E isso é bom né, vo tenta da uma regulada na minha alimentação, quero fazer um NF, amanhã mesmo vou ir comprar chás e etc... Quero emagrecer o quanto antes.
Ah, coloquei dois alargadores e fiz uma tattoo bem grande na perna, na parte da batata da perna haha! Tô toda dolorida. Graças a deus amanhã é feriado ;(
primeiro dia da semana de aula e eu simplesmente não aguento mais ir IUHAEIAOEHEAIOH.
Bom feriado pra vocês, força e não façam como eu, não comam :(
Desabafo.
Autor: Garota Vazia | Publicado: 2012-04-25T19:13:00-07:00

Cada vez mais me sinto fraca e vazia. Meus dias se definem por raiva, tenho ódio de mim, das pessoas. Minha força está oculta. Todo dia penso mais em comida do que em qualquer outra coisa e cada vez minha fome aumenta mais. Meu estômago em vez de se fechar, se abre mais, a todo instante -mesmo que eu não coma nada.- Simplesmente não sei se suporto passar mais um dia sentindo nojo do que vejo no espelho, aqui com meus medos, minhas lembranças e minhas infelicidades. A única coisa que passa pela minha cabeça e desistir, de tudo. E sei que isso só mostraria como sou um nada;
Sou a pior tipo de covarde que existe. Não sei se ainda suporto, não mais.
Vícios antigos.
Autor: Garota Vazia | Publicado: 2012-04-16T12:49:00-07:00

Hoje comecei minha dieta e junto com ela voltei a fumar... Comecei escutando meu santo Slipknot de cada dia e me deu uma vontade incontrolável de voltar no meu passado, comecei pela melhor parte... fumando.
Nem sei porque parei, era o que mais me tirava a fome e enquanto fumava era magra, haha.
Por enquanto tudo vai indo bem, comi so o tomate e até agora tô levando na boa, daqui a pouco vou pra aula então lá me distraio.
Me sinto cada dia mais vazia e sozinha, sinto muito a falta de todos que me afastei. Espero que essa semana consiga fazer a dieta certinho.
Beijos e força pra vocês.
Dieta nova e tumblr.
Autor: Garota Vazia | Publicado: 2012-07-18T03:53:00-07:00

Hoje comecei uma dieta nova, na base de: não comer porra nenhuma. E é isso aí, tô a 2 dias já reduzindo a comida e hoje o dia inteiro comi apenas abacaxi.
ALIÁS, DICA: meu terapeuta falou que comer em um da inteiro apenas abacaxi emagrece até 1 kg, logo, se comer todos os dias da semana, olha aí quandos kgs tá pra perder haha. É isso aí, tô animada por que tô conseguindo me colocar novamente no ritmo.

Se você tiver tumblr, me segue: fucked-insane.tumblr.com eu vou seguir de volta.
Beijos pra todas e força, muita força!!
Olá para a sumida aqui.
Autor: Garota Vazia | Publicado: 2012-07-05T14:59:00-07:00

Entrei depois de séculos para dizer que minha vida tá uma bosta, em certos aspectos. Ando comendo mais do que o normal e todos os kilos que eu tinha perdido, temo que ganhei novamente. :( Tô me sentindo estranha ultimamente.Quando as novidades, passei no vestibular de direito, haha. Agora virei universitária e claro, as tattos que eu fiquei de postas aqui vai:

(ignorem minha perna gorda)

(essa é a nova que eu fiz.)

Enfim, beijos pra vocês e força, não comam façam como eu, parem de comer e sejam magras e lindas :(
Ainda não me sinto boa o suficiente!!
Autor: Garota Vazia | Publicado: 2013-01-24T17:42:00-08:00

Apesar de ter sumido a minha vida nao mudou muito, voltei a fazer muay thai o que emagrece muito, estou namorando a 4 meses ja e continuo bulímica... Nao perdi muitos kgs, cada dia parece que ganho mais peso, nao importa o que eu faça, mês que vem vou pra praia nao sei com que cara gorda desse jeito! E com vocês, algo melhorou? Beijos
Nova dieta
Autor: Garota Vazia | Publicado: 2012-04-15T14:16:00-07:00

Oii gente, hoje eu resolvi começar a fazer uma dieta de uma semana, que emagrece 8 kg e semana que vem quero começar a fazer NF e LF...
Pra quem não conhece a dieta aqui vai:

Dia 1 - tomate
Dia 2 - carne (vermelha, de todo tipo, grelhada ou assada, quanto quiser)
Dia 3 - alface
Dia 4 - ovo cozido
Dia 5 - maçã
Dia 6 - frango (quanto quiser e o corte que preferir, grelhado ou assado)
Dia 7 - tomate

Depois eu conto os resultados, meu estômago começou hoje a doer de fome :/ Não comi nada o dia inteiro e pretendo só comer o tomate de noite, porque costumo ficar acordada até tarde...
Bjs!!