TERAPIA DE DESINTOXICAÇÃO COM ÁGUA
Autor: Mag Santos | Publicado: 2012-11-24T13:48:00-08:00






Espaço SELF






<img alt="Foto: TERAPIA DE DESINTOXICAÇÃO COM ÁGUA


Uma terapia muito popular no Japão e na Índia.  Ingerir água antes de escovar os dentes e antes do café-da-manhã, além de hidratar o organismo, ativa a musculatura do intestino e melhora seu funcionamento. Para indivíduos com doenças graves e doenças em tratamento médico, a água tem sido muito bem sucedida na melhoria dos sintomas clínicos, principalmente contra a constipação crônica. 

Este método de tratamento não tem efeitos colaterais, no entanto, no início do tratamento, haverá a necessidade de urinar frequentemente. Este procedimento funciona como uma rotina de nossas vidas, portanto faça dele um habito diário. Beber água é saudável e dá energia, porém é importante não beber durante e nem após as refeições, pois retarda a digestão ao diluir o suco gástrico. 

O ideal, como sempre recomendado, é ingerir em torno de 2 litros de água por dia. Isso faz com que a urina não fique muito concentrada e possa eliminar as impurezas filtradas pelo rim. Ao mesmo tempo, a ingestão adequada de líquidos favorece a lubrificação e eliminação de fezes . A hidratação abundante durante o dia é ainda mais recomendada em países de clima quente, como o Brasil, onde se perde muito líquido pelo suor.

É interessante também consumir menos bebidas engarrafadas, gasosas, que contenham corantes, álcool ou açúcar, ajuda também a garantir a limpeza interna do organismo.

por Busca Saúde

Namastê
Espaço SELF" class="scaledImageFitWidth img" height="403" src="http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/c116.0.403.403/p403x403/552331_168516323292003_1324450246_n.jpg" width="403" />






 





Uma terapia muito popular no Japão e na Índia.  Ingerir água antes de 
escovar os dentes e antes do café-da-manhã, além de hidratar o 
organismo, ativa a musculatura do intestino e melhora seu funcionamento.
 Para indivíduos com doenças graves e doenças em tratamento médico, a 
água tem sido muito bem sucedida na melhoria dos sintomas clínicos, 
principalmente contr

a a constipação crônica. 

Este método de tratamento não tem efeitos colaterais, no entanto, no 
início do tratamento, haverá a necessidade de urinar frequentemente. 
Este procedimento funciona como uma rotina de nossas vidas, portanto 
faça dele um habito diário. Beber água é saudável e dá energia, porém é 
importante não beber durante e nem após as refeições, pois retarda a 
digestão ao diluir o suco gástrico. 

O ideal, como sempre 
recomendado, é ingerir em torno de 2 litros de água por dia. Isso faz 
com que a urina não fique muito concentrada e possa eliminar as 
impurezas filtradas pelo rim. Ao mesmo tempo, a ingestão adequada de 
líquidos favorece a lubrificação e eliminação de fezes . A hidratação 
abundante durante o dia é ainda mais recomendada em países de clima 
quente, como o Brasil, onde se perde muito líquido pelo suor.

É
 interessante também consumir menos bebidas engarrafadas, gasosas, que 
contenham corantes, álcool ou açúcar, ajuda também a garantir a limpeza 
interna do organismo.

por Busca Saúde

Namastê
Espaço SELF http://www.facebook.com/nucleoself