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Viagens, experiências e Matemática
Autor: João Vitor - WHL | Publicado: 2012-12-07T14:36:00-08:00

Viagens
Este ano, diferente do ano passado, não saímos tanto. Foi apenas uma saída de campo para o Planetário em Porto Alegre.
O 'passeio' em si não foi bom, pois achamos que deveria ter mais coisas, mas se relacionarmos nossa visita com a Geometria, especialmente a Espacial, teremos um material interessante.

Sistema feito no Geogebra - criação de Vinicius Maciel

Nós colocamos que sua principais relações com a Geometria são os planetas (e o sol, que é uma estrela) têm formato similar de uma esfera e o contorno que a terra faz no sol, tem o formato de um Elipse (não visto em aula).

Experiências
Foco da Geometria na informática, aplicações em softwares, jogos, etc.; relações geométricas com nosso cotidiano, tal como problemas que podem ser resolvidos aplicando modelagens; experiência maior para trabalhar em grupo, através do Facebook.

Matemática
→  Conceitos trigonométricos, geométricos e modelagem matemática;
→  Noções sobre construções de gráficos de uma figura geométrica;
→  Noções de ângulos em circunferências;
→  Noções de relacionar a matemática com nosso cotidiano.
O CÚMULO DO DESESPERO IDEOLÓGICO OU SÓ MAU JORNALISMO?
Autor: Prof CD | Publicado: 2013-05-23T10:36:00-07:00

A coluna do Mendelski hoje passou todos os limites ao comparar Cristina Kirchner com o General Videla, cujos restos ninguém quer (talvez ele tenha saudades do tempo que roubavam bebês, dopavam e jogavam de aviões as mães!).

Se não bastasse a forçação de barra com as "atrocidades" do governo Kirchner (só para adiantar-me aos críticos, não sou simpático ao "caudilhismo reinventado" dos Kirchner), comparar um governo legitimamente eleito com ditadores de plantão, é o cúmulo do desespero ideológico e do mau jornalismo!Se eu fosse uma das mães da Praça de Maio, faria uma passeata na "esquina da comunicação" exigindo não só a demissão dele, como também a cassação de eventual diploma que ele tenha.Talvez ele tenha assistido de camarote sessões de tortura ou no gargarejo o périplo de pais por seus filhos e parentes, desaparecidos sob as garras de trogloditas, em nome de salvar o país de um "risco" que só existia nos salões da opulência antonietana.
Todos aqueles que me leem sabem das minhas posições políticas e morais, as quais não escondo atrás de uma (nem tão) pseudoisenção jornalística. Mas antes de tudo sou um amante da verdade e da coerência. Acho normal a divergência de opiniões e as críticas, mas realizar ilações levianas para desqualificar os argumentos contrários, a partir de uma posição privilegiada isso sim, é um desserviço à democracia.
ANÁLISE POLÍTICA - A SITUAÇÃO DA OPOSIÇÃO AO GOVERNO FEDERAL
Autor: Prof CD | Publicado: 2013-11-01T06:10:00-07:00

Faz tempo que a oposição ao governo Lula-Dilma, em especial
o PSDB, tem tido dificuldades em propor uma alternativa plausível e crível,
aceita pela maioria da população.

A primeira tentativa, em 2006, falhou ao supor que a
população considerava os delitos do "Mensalão" suficientemente graves
para compensar os avanços sociais do primeiro mandato de Lula. As pessoas
reelegeram Lula não por não saberem do "Mensalão", mas APESAR dele.

Em 2010, a proposta foi "fazer mais do mesmo".
Ora, se é para continuar na mesma linha, basta reeleger a proposta. A vitória
só não ocorreu no primeiro turno por causa do "escândalo" Erenice, o
qual Lula, atraindo para si os holofotes, soube neutralizar.

A estratégia para 2014 ainda não parece muito clara. O
PSB-Marina parece inclinado a repetir a ideia "mais do mesmo", o que,
se se confirmar, traz vantagens para Dilma, uma vez que ela passa um sentido de
continuidade, de estabilidade (mais, inclusive, que  Lula em 2006).

Já o PSDB está perdido entre Celta e Gibraltar. Em um
momento, reconhece explicitamente os programas sociais (projeto para tornar o
Bolsa-Família lei); no outro, busca criticar o governo por seus programas
sociais. Às vezes, parece que vai de Aécio; quando ele patina (e parece que
continuará assim) Freddy SERRA Kruger ressurge. Ainda que ele tenha,
atualmente, mais intenções de voto que Aécio, tem alta rejeição. Ele poderia
até emular Lula, que concorreu quatro vezes até se eleger (89, 94, 98). Mas
para isso, precisaria fazer alguma proposta no estilo "Carta aos Brasileiros",
um tipo de compromisso que reduzisse sua rejeição. A própria
"re-valorização" de FHC, iniciada por Aécio, é incerta. FHC fez um
governo menos "social" que Lula-Dilma; não parece que a população
queira volta ao discurso de modernidade-competitividade. Embora, pareça-me que
a herança de FHC, ainda que distante no tempo, é a proposta mais sólida do
PSDB.

No dia de ontem, 31 de Outubro, Aécio afirmou que Lula faz
sombra sobre Dilma. Isso, na verdade, mostra uma vã tentativa que criar algum
atrito entre Lula e Dilma, o que já foi tentado em 2010 e novamente no início
do governo Lula; denota também falta de estratégia política clara. Não
funcionou e dificilmente irá funcionar. Lula e Dilma estão afinados e são
vistos como dois lados da mesma moeda pela maioria da população. Lula,
inclusive, deve estar rindo sozinho, pois ao fazer este comentário, Aécio cai
exatamente na armadilha que o ex-presidente lhe preparou: mostrar a
continuidade e afinidade da dupla Lula-Dilma. E, nessa parceria, Lula, agora
sem o compromisso institucional, pode fazer as falas mais duras e mais
difíceis, preservando Dilma.

Tempos difíceis se apresentam para a oposição.
ETIQUETA DA FLAUTA/ CORNETA (FUTEBOL, OUTROS ESPORTES, POLÍTICA)
Autor: Prof CD | Publicado: 2013-10-24T12:07:00-07:00

Há tempos venho pensando em escrever sobre isso. Alguns exageros às vezes me fazem pensar que é necessário discutir as coisas sob um ponto de vista mais civilizado e menos emotivo. Faço isso inclusive em consideração aos meus amigos de outras cores (adversários, mas não inimigos).

Vai algumas das minhas opiniões sobre a "CORNETA CIVILIZADA":

1) Seja oportuno: evite flautas muito agressivas ou fortes no calor do momento. Às vezes deixe para o dia seguinte.
2) NUNCA personalize, nem ofenda. E lembre-se: a criatividade não é tão infinita assim... a flauta vai e volta.
3) Saiba escolher hora, local e participantes.
4) Prefira cornetas "genéricas", não pessoais.
5) Mesmo com jogadores, corneteie o personagem, não a pessoa. A flauta é um exagero, uma invenção, não a realidade.
6) Observe a reação do "flauteado": se não for boa, pare!
7) Dê uma flauteada, mas não faça um concerto! Um comentário direto, dois, não mais que isso.
 Não persiga o "flauteado". Dê seu recado e suma!
9) Lembre-se: a banca paga e recebe. Irás receber, de volta, no mínimo, o mesmo que fizeste...
10) Às vezes, é melhor restringir a flauta entre amigos do mesmo time do que com adversário. A gozação é garantida, mas evita reações desagradáveis.

USE A FLAUTA, MAS EVITE O TROMBONE!!!
REFLEXÕES SOBRE ESTATIZAR-CONCEDER-PRIVATIZAR
Autor: Prof CD | Publicado: 2015-07-16T07:39:00-07:00

Em primeiro lugar, é importante colocar que há, sim, uma decisão IDEOLÓGICA sobre concessões/ privatizações. Há poucos elementos determinantes para dizer que, sob ponto de vista de eficiência ou mesmo social, um modelo é muito superior a outro. Portanto, em grande parte, trata-se de uma decisão de convicção, de crença na opção por uma ou outra forma. Decidida qual forma de prestar o serviço será realizada, resta decidir o MODELO. Isso, em muitos casos, é mesmo mais importante que a decisão anterior privatizar-conceder-estatizar.

Por exemplo, o modelo de concessão da área elétrica, inspirado no modelo britânico foi, de longe, o menos prejudicial ao país, a par dos apagões de 2001, fruto da fala de planejamento. No entanto, os de telefonia e rodovias, pex, foram (e são, ainda) uma tragédia. Altas tarifas, pouca obrigação nos contratos das concessionárias quanto às melhorias, e assim por diante.

Da mesma forma, mantida a operação estatal, tem que se ter um modelo adequado de governança. Pex, a Petrobrás, a par dos problema atuais (nos quais é vítima de cartel), ainda é uma das mais eficientes empresas de petróleo do mundo, dito por organismos internacionais. E a única que detém tecnologia para explorar petróleo em águas profundas.

Quanto às privatizações dos anos 90: ainda que o governo da época tivesse legitimidade (e as tinha) para faze-las, não precisava ter feito uma "liquidação". A forma como foi feito o processo desvalorizou muito as empresas. Nem falo dos recursos, transferidos graciosamente para o setor financeiro.

Assim, resumidamente, há primeiro uma decisão ideológica sobre qual forma operar (privada, estatal ou mista) e, após, a escolha dos modelos de governança e de gestão. E se pode dizer que há um continuum de possíveis decisões que poderia, grosseiramente, ser posto como:
PRIVATIZAÇÃO/LIBERAÇÃO <-> REGULAÇÃO <-> CONCESSÃO <-> ESTATIZAÇÃO.

Finalmente, na minha opinião, tirando algumas áreas essenciais, prefiro a regulação do mercado pelo estado do que sua interferência. Por uma razão ideológica: o hábito da interferência pode se transferir do campo econômico para outros campos.
A CAMPANHA ELEITORAL E O DEBATE JÁ COMEÇARAM. ISTO É BOM!
Autor: Prof CD | Publicado: 2014-02-27T09:02:00-08:00

AVISO AOS MEUS AMIGOS E CONHECIDOS DO FACEBOOK E OUTRAS MÍDIAS:

Embora muitos ainda não tenham percebido, a campanha eleitoral já começou. Nas afirmações, críticas e comentários promovidos por políticos e comentaristas, reproduzidas e comentadas por cidadãos comuns, há já um (legítimo) componente político-eleitoral. Nada em contrário. Aliás, quem me conhece sabe que adoro o debate.
Porém, peço a gentileza de, ao debater, criticar ou reproduzir meus posts considere algumas coisas:
1) Não pressuponha que não conheço o assunto; simplesmente posso ter uma interpretação diferente da sua;
2) Não pressuponha coisas que eu não citei ou escrevi; se ficar em dúvida, pergunte;
3) Eu tenho POSIÇÃO política (que é de esquerda), mas não sou filiado: isso não significa que eu não vejo méritos em outras propostas e problemas nas que acredito;
4) Não discutirei propostas fora do contexto democrático: este próprio espaço é prova disso;
5) Sempre que possível, consulto diferentes fontes (diferentes inclusive do ponto de vista da posição política e intelectual) - lembre da regra (1);
6) A não ser que imprescindível (e isso é raro) não discutirei aspectos pessoais (fulano bebe, fuma, cheira, é corcunda, religioso, ateu, preto, branco, amarelo, gay, machão, etc.)
7) O post, de qualquer um, vale mais pela ideia (favorável ou contrária a minha) do que quem a publica; isso não significa que não discutirei a credibilidade (e posição) da fonte.

Tanto quanto me for humanamente possível, comprometo-me a respeitar também estas regras.

BOM DEBATE! E, AO FINAL, QUE PREVALEÇA A RAZÃO, A SERVIÇO DO BEM COMUM.
HANDICAP - OU AS DIFERENÇAS QUE FAZEM A DIFERENÇA NO CAMPEONATO BRASILEIRO
Autor: Prof CD | Publicado: 2014-01-21T12:59:00-08:00

Tem sido dito por alguns comentaristas de futebol que a fórmula de pontos corridos beneficia, principalmente, cariocas e paulistas, em vista de seu maior poderio econômico. Poderio decorrente da distribuição desigual de receitas de TV, em especial. Por essa tese, o maior poder econômico dos clubes cariocas e paulistas levaria a equipes superiores e, consequentemente, mais chances de sucesso.

Ocorre que, muitos dos que afirmam isso nos últimos anos, colocaram o time do Beira-Rio como "um dos favoritos ao título", em vista de sua folha (e, consequentemente, do seu orçamento). Das cinco primeiras receitas de 2012 (http://wp.clicrbs.com.br/acertodecontas/2013/01/04/os-10-clubes-de-futebol-com-maior-receita-no-brasil/) somente o co-irmão não venceu um Campeonato Brasileiro nos últimos 11 anos (pontos corridos). Os demais, cariocas e paulistas venceram pelo menos uma vez. (Cruzeiro em 2003, 2013; Santos em 2004; Corinthians 2005, 11; São Paulo, 2006, 07, 08; Flamengo, 2009; Fluminense 2010, 12). O Fluminense não faz parte das cinco maiores receitas e venceu duas vezes; o Cruzeiro também não e venceu duas. Mesmo se consideramos o "valor" do time, os argumentos são semelhantes (http://www.espbr.com/noticias/estudo-aponta-marca-bahia-valiosa-nordeste). Bem, então, se o orçamento ou folha não explica bem os resultados, o que os explicam?

Há um outro elemento que precisa ser devidamente considerado. Na copa de 70, estima-se que um jogador de futebol corresse cerca de 5-6 km por partida (http://super.abril.com.br/esporte/ciencia-tetra-tecnologia-servico-futebol-459506.shtml). Hoje, fica entre 9-12 km por partida, quase o dobro. Alguns poderiam alegar: mas isso vale para todos e, provavelmente, não haja diferença na preparação física entre os times de primeira linha no Brasil (os 10 ou 12 maiores). Provavelmente, não haja mesmo. Porém, há uma grande diferença entre os times do eixo Rio-SP (e se poderia incluir MG) no aspecto físico: AS VIAGENS!!!

Tomemos como exemplo um jogo em Salvador: para ir de SP à BA, são 2h de avião. Já, a partir de POA, serão 6h. Considerando ida e volta, significará 8h a mais de viagem, em, digamos, 3 dias (72h). Em três dias, o atleta tem de tempo "útil" (tirando sono, refeições, etc, cerca 40h). Portanto, uma atleta que viaje de Porto Alegre, terá um gasto de viagem 20% superior a um que vá do sudeste!

Mas essa questão não para por aí. Consideremos que, tenhamos, como regra, 4 times de SP e 3 do RJ. Isso significa que, esses clubes, jogarão 6 partidas (30%) como "visitantes", quase sem sair de casa; muitas vezes na própria cidade.

Tem-se admitido que a questão física tem feito a diferença em muitos confrontos, principalmente quando os elencos/ times são similares. Uma diferença de descanso de 20% pode sim, ser mais que suficiente para, na média, dar vantagens que levem à vitória.

Qual a alternativa? Talvez impor intervalos entre jogos suficientes para que essas diferenças de localização não sejam significativas.
LIBERDADE E ARBITRARIEDADE
Autor: Prof CD | Publicado: 2014-03-16T06:50:00-07:00

Lamentavelmente, há duas ideias nos grupos que defendem a arbitrariedade difíceis de lidar: aqueles que acreditam que uma ditadura (militar, principalmente) é melhor e aqueles que acham que os fins (evitar o "comunismo") justificam os meios. São os "convictos", que não interessa qual grau de informação e esclarecimento que ofereças, quantos argumentos que derrubam suas teses, que eles mantém a posição.Preocupa-me que ainda exista gente que acha que exista alternativa fora da liberdade e democracia (inclusive na esquerda).Preocupa-me aqueles que pensam que sua família e seus amigos estarão livres da arbitrariedade, pois são gente "direita". Ou ainda pior, aqueles que acham que numa ditadura (qualquer) não há arbitrariedade.O termo arbitrariedade ("Que depende apenas da vontade ou do capricho, tem caráter abusivo, despótico") já remete há uma decisão individual, isolada. A decisão, quando coletiva, democrática, tem menos chance de errar e, mesmo se errar, pode ser revista, contestada.Muitos dos que defendem essas maluquices admiram os EUA. Alguém sequer imagina nos EUA alguém defendendo a subversão da ordem e da lei? Isso sequer é cogitado lá. E aqui, muitas vezes a chamada "imprensa livre", defende a falta de.... liberdade?
Revisited
Autor: André | Publicado: 2006-11-23T17:39:00-03:00

Atravessou a rua sem olhar para os lados, medo de ser reconhecido. Sem medo de carros, porém, só carroças por lá, carros de boi que você pode ouvir de longe o gemido.Ainda estava tudo lá, mas tudo tinha cabelos brancos de teia de aranha, mato crescendo cobrindo o caminho de barro batido, a porteira escancarada mais parecendo uma boca banguela.O tempo passou.Andava com dificuldade pelo chão, sem ver a trilha de chão vermelho que lembrava de criança, tudo muito mato. Ia em direção à casa: consolo! Ainda podia se ver, no alto do morro, de pé. Talvez ela fosse jovem, ainda... Mais que o mundo, que caducava e ria e chorava ao mesmo tempo, sempre por causa... Por causa de quê, mesmo? Muito tempo, já esqueceu.As árvores ainda estavam lá, testemunhas do tempo, mas sem brinquedos de balançar pendurados, a casinha nem sinal. Chuva ou ladrão? O assassino não importava, só a dor do golpe. Ver a criança morta ao seu redor doía. Ou melhor, não; não doía mais, só desesperava, ferida muito funda e muito antiga, coceira na chuva.Casa sem portas, sem janelas, sem telhas. Sem cortinas de esconder dragões e bandidos de bangue-bangue. Sem escadas que viravam montanhas com castelos no alto com princesas dentro. Tudo parecia ter se esquecido dos jogos e das risadas gostosas e dos sustos na mãe. Conversar com avó muito muito velhinha que não lembra dos parentes e geme baixinho, pedindo pelos netinhos que a memória não sabe mais ver. Mas estão todos ali, bem na frente.Mas ela continua gritando.O grito doía no peito. Vinha um outro, mais seu, parado no estômago, bem alto e meio azedo. Subiu correndo as escadas podres, matando os cupins no meio do caminho. Estava lá, no sótão. Pegar e sair rápido, não lembrar a própria morte daquele jeito. Era muito cruel ver que só ele lembrava, que nem as coisas tinham pena dele e queriam a todo custo arrancar água de sua vista.Chegou no topo, viu o baú, branco-cinza de poeira. Abriu com pressa, virou tudo por cima do chão, menos por nojo das traças e baratas que saíam voando. Mais com raiva de tudo não ser pra sempre. Vasculhou as bugingangas, roupas velhas roídas, brinquedos de ferrugem vermelha, até achar. O saco estava puído e todas elas caíram no chão. E, de repente.As estrelas, e havia vida de novo.Nenhuma delas havia quebrado, sumido, todas lá. cinqüenta e oito bolinhas de gude batendo no chão e rolando, fazendo barulho, e tudo passando de novo nos olhos. Os buracos cavados na terra do quintal, triângulo riscado de giz no cimento. A riscada de laranja ele ganhou de aposta, a tida transparente foi a primeira que comprou, guardando o troco do pão... As treze, aquelas, todas iguais iguaizinhas!Uma a uma, catava do chão e guardava no bolso. E de supetão brincava na chuva, descia a escada de dois em dois degraus, dava língua pras pessoas grandes. Ria ria ria... Riso depois de tempo.Ainda dá, pensou. Ainda estava tudo lá, todos. Ligou para casa, e do outro lado seu filho deu um pulo e desligou o telefone, já contando os dias para passar as férias na casa da bisavó.
Via Láctea
Autor: André | Publicado: 2006-04-23T08:40:00-03:00

(Renato Russo)Quando tudo está perdidoSempre existe um caminhoQuando tudo está perdidoSempre existe uma luzMas não me diga issoHoje a tristeza não é passageiraHoje fiquei com febre a tarde inteirae quando chegar a noitecada estrela parecerá uma lágrimaqueria ser como os outrose rir das desgraças da vidaou fingir estar sempre bemver a leveza das coisas com humormas não me diga issoé só hoje e isso passasó me deixe aqui quietoisso passaamanhã é um outro dia não éeu nem sei porque me sinto assimtem de repente um anjo triste perto de mime essa febre que não passae meu sorriso sem graçanão me dê atençãomas obrigado por pensar em mimquando tudo está perdidosempre existe uma luzquando tudo está perdidosempre existe um caminhoquando tudo está perdidoeu me sinto tão sozinhoquando tudo está perdidonão quero mais ser quem eu soumas não me diga issonão me dê atençãoe obrigado por pensar em mimnão me diga issonão me de atençãoe obrigado por pensar em mim.------------------------------------------------------------------------------------------------Sem grandes novidades; meio sem graça... Mas de volta. É isso que conta, acho.
Pó
Autor: André | Publicado: 2006-02-11T22:24:00-03:00

Ele chegou devagar, sem anúncio, sem estardalhaço. Começou pelos detalhes; como era de se esperar, ninguém o notou enquanto ocupava apenas aquele cantinho atrás da porta; ninguém nunca reparava lá mesmo. Ninguém viu quando ele chegou também na parte de cima dos armários, debaixo do fogão e da geladeira.Então, decidiu arriscar: derramou-se sobre as folhas e flores da varanda. As pessoas olharam para ele e finalmente notaram sua presença, e ele quase desfez-se de temor por seu futuro, ameçado por promessas de panos úmidos e vassouras. Mas eram apenas isso, promessas, e tão logo ele percebeu isso, espalhou-se sem pudor pela prataria, pela louça menos usada, pelas fotografias e recordações nos armários, nos livros raramente retirados de suas prateleiras.Sua marcha agora não se detia por nada. Em vão, as pessoas finalmente saíram de sua inércia e entregaram-se a frenesis de limpeza, desinfetantes e espanadores. De nada adiantou: ele agarrava-se firmemente a cada milímetro de território conquistado, e o que era limpo pela manhã pela tarde já havia novamente sido ocupado novamente pelo adversário. Com uma paciência toda sua, avançava lentamente pela casa, invadindo a mesa ainda posta para o café, a cama até agorinha ocupada, o sofá em que se costumava deitar depois do almoço.E então, um belo dia, acabou. Num momento de descuido, ninguém lembrou de colocar o pano debaixo da porta do último quarto intocado. Em instantes, ele insinuou-se para dentro com o vento, cobrindo tudo com seu cinzento melancólico, encardindo, sujando. As pessoas, desesperadas, não conseguiam acreditar em suas próprias peles cobertas de cinza, e tentavam remover a camada de pó que as sufocava cada vez mais. A água já não dava certo (o próprio chuveiro já estava entupido e dele só saia uma lama escura), e elas tentaram espanar-se, dar tapas na pele, arranhar-se, cortar-se com as unhas até verem o sangue misturar-se à poeira. Tarde demais. No fim, nada deu certo, e na casa restou só a tranquilidade cinzenta do esquecimento.
Catarse I
Autor: André | Publicado: 2007-02-24T20:35:00-03:00

Alguém me diz:como se chora?Se me dói a almaou as tripasfaço delas palavras sem rima.É aí que fica pior:começo a fazer belezajusto quando dói.E acabo que deixodoer mais um pouquinhosó pra poder sentir o gosto...Pronto! Queria saber gritarpra saber desistirde querer ser poeta...
O Girassol
Autor: André | Publicado: 2006-02-21T20:03:00-03:00

Do fedor explodiu o amarelosem contar de onde veio sua semente.Não deu satisfação, apenas apareceupor cima da água suja do esgotodo matagal verde do esgotovencendo a lama e o mau cheiroChegou de supetãoe de um dia para o outro plantou-sefazendo frente à fumaça dos carrosaos ônibus que passam de um lado e outroaos prédios feios e de alma tristeàs pessoas que passam sempre cegas e irritadasMas nada disso o derrota:ele nasceu para erguer seu rosto orgulhosofitando o sol, num gesto zombeteirofazendo pouco da sujeira e do fedordos shoppings e igrejas e delegaciasdos carros e pessoas sem almaSemana que vem talvez ele já tenha ido emboracomo veio, sem ter explicações a dardeixando só a saudade da vidaque por alguns momentos apagou a cidade morta.
Independência
Autor: André | Publicado: 2009-09-27T13:17:00-03:00

Andar aos poucoscom o coração aos trancos:tropeçarvacilarir e voltarparar, chorar e gritarse sentar, se deitar e se encolheresperartudo mudaralguém pra ajudare ele sem chegarpara pra pensargargalharse levantarcorrervoarsem hora marcadapra voltar
Amor Farpado
Autor: André | Publicado: 2006-03-18T20:05:00-03:00

Dói sabermeu sangue fracominhas lágrimas fáceismeus ossos de vidrominhas palavras que morrem sempre em algum lugar entre a garganta e o estômagoMe fazem sangrarseus olhares de facaseus gritos de pedraseus silêncios de geloo aperto de seus braços que dia sim dia não me amam ou me odeiamQuero mas não posso deixarmeu espinho que não saimeu vício incurávelmeu câncer cotidianoseu amor minha droga que me mata uma gota de sangue e um eu te amo por dia
Olhares
Autor: Jennifer Lopes | Publicado: 2010-02-26T18:17:00-08:00

                                         
Onde você vê um obstáculo,alguém vê o término da viageme o outro vê uma chance de crescer. Onde você vê um motivo pra se irritar,Alguém vê a tragédia totalE o outro vê uma prova para sua paciência. Onde você vê a morte,Alguém vê o fimE o outro vê o começo de uma nova etapa... Onde você vê a fortuna,Alguém vê a riqueza materialE o outro pode encontrar por trás de tudo, a dor e a miséria total. Onde você vê a teimosia,Alguém vê a ignorância,Um outro compreende as limitações do companheiro,percebendo que cada qual caminha em seu próprio passo.E que é inútil querer apressar o passo do outro,a não ser que ele deseje isso. Cada qual vê o que quer, pode ou consegue enxergar.  Porque eu sou do tamanho do que vejo.E não do tamanho da minha altura.
Fernando Pessoa
Parabéns amor, 5 anos de nAMORo.
Autor: Jennifer Lopes | Publicado: 2010-04-12T18:19:00-07:00

Quando o amor  toca o coraçãoTraz um sentimento maior que  a paixãoBasta um olhar, um toque e nada maisPra fazer feliz, como  só você me fazDeus uniu as nossas vidas de uma vezE cada dia é o  primeiro outra vezComo o primeiro olhar, nada nunca vai mudarNão vai  mudar,não vai mudarQuando o amor toca o coraçãoO tempo pára, a vida  vira uma cançãoE não há nada melhor do que amar vocêEu nunca vou te  perderFoi Deus quem me deu vocêÉ como poder sonhar, e nunca  acordar.

Te amo
1ª Vez.
Autor: Jennifer Lopes | Publicado: 2010-03-09T18:36:00-08:00

     Há aproximadamente 1 mês, começei uma experiência única em minha vida, fazendo estágio em Psicologia Organizacional em uma empresa aqui na Cidade de Belém. Apesar de já ter aprendido muitas coisas nessa experiência, mesmo tendo ainda pouco tempo, hoje tive uma das experiências mais significativas, que sei que vou levar comigo pro resto de minha vida: PRIMEIRA ENTREVISTA DE SELEÇÃO.     Confesso que fiquei muito ansiosa ontem,  quando minha chefa disse que era pra eu fazer o Recrutamento ainda ontem e tentar agendar 06 candidatos para hoje. Foi difícil, porque selecionar, dentre tantos currículos que estão cadastrados no sistema, 06 pessoas que ainda tivessem interesse na vaga ou, até mesmo, que eu conseguisse ligar, já que muitas vezes os telefones informados não existem ou estão indisponíveis. Mas, no final, tudo deu certo, e  eu consegui agendar todos os 06 candidatos.     A primeira entrevista. O que dizer dela? Eu tremi na base antes de entrar na sala, ainda mais sabendo que a minha chefa iria estar na sala ao lado ouvindo tudo e me avaliando. 50 minutos. 50 minutos, foi quanto durou a entrevista. A candidata fazia mil rodeios e não respondia aos meus questionamentos. Mas, ao sair da sala, o alívio: o sorriso da chefa e o sinal de bom feito com a mão. O segundo candidato. 20 minutos. Candidato sucinto e direto.     Ao término dessas 02 primeiras entrevistas, a conversa com a chefa. E a melhor parte: os parabéns! Os elogios, e principalmente, as críticas, que me farão aprender mais e mais. E, o mais incrível é que pude perceber que, da 1ª entrevista do dia para a última, a 6ª, ouveram mudanças, me percebi mais a vontade, mas segura, mas atenta.     Enfim, agora é partir pra próxima etapa que é escolher, dentre esses candidatos, aquele que tem o perfil mais adequado para o cargo. E partir para um novo recrutamento, para selecionar mais candidatos para a segunda etapa.     Bom, acho que por hoje é isso, fiquei muuuito satisfeita com o resultado que obtive hoje, e por isso quis entrar aqui no meu blog para relatar a minha experiência e compartilhar um pouquinho dessa minha alegria com vocês.
Estágio Supervisionado em Psicologia Escolar
Autor: Jennifer Lopes | Publicado: 2010-03-02T17:34:00-08:00

     Hoje foi o primeiro dia de Estágio Supervisionado em Psicologia Escolar, na qual vou atuar no Colégio Paes de Carvalho, um colégio Público de Ensino Médio, da cidade de Belém.     O que falar desse primeiro momento? A primeira impressão? Nossa! é uma mistura de sensações., agente pensa logo de cara: "o que os alunos vão pensar de nós? do nosso trabalho?", "Será que vão gostar dos projetos? será que vão falar? que vão contribuir?", "E se eu não der conta?"... ai a Supervisora nos leva ao encontro da primeira turma, e depois da segunda, e da terceira.... e ai outras dúvidas surgem: "Que projeto desenvolver?", "Será que vamos fazer certo?", "Será que que vamos dar conta das demandas da escola? e dos atendimentos individuais?", "Será que eu sei mesmo tudo o que preciso saber?"... enfim, tantas dúvidas que nossa cabeça vira um enorme ponto de interrogação, mas de uma coisa agente passa a ter certeza absoluta: "Eu preciso estudar!".     Diversos foram os temas que surgiram no levantamento das turmas de convênio e 1º ano: ansiedade no vestibular, orientação vocacional, preconceito, esportes, ética, violência, bullyng... Fora o tema velado que é a sexualidade... Cabe a nós agora, nos reunirmos e decidirmos quais projetos vamos desenvolver, eu particularmente, amei os temas do 'Orientação vocacional' e 'Ansiedade no vestibular'.     Depois disso, nos reunimos com a Vice-Diretora, e ela nos colocou as dificuldades, as grandes dificuldade que a escola sofre em relação à estrutura, a problemas com professores, enfim... aquelas dificuldades que vão nos atrapalhar em alguns momentos, começando pela falta de um espaço físico para que nós, estagiários, possamos fazer atendimentos, possamos nos reunir, dentre outras coisas. Além disso, ela colocou um grande problema da escola, que, na verdade, é um tema da atualidade, um tema que não é dessa escola, mas das escolas de uma forma geral, tanto públicas quanto particulares, que é o Fracaso escolar e a Evasão.     Então agora é esperar, estudar, estudar, estudar e ir pra campo, pra produzir conhecimento e fazer um lindo e excelente trabalho com os alunos desta escola. E eu estou cheia de gás, cheia de ânimo pra fazer disso uma experiência única em nossa vida acadêmica.
XVIII Mostra de Arte Primeiros Passos
Autor: Jennifer Lopes | Publicado: 2010-03-19T16:43:00-07:00

Fórum Social MundialFórum Social Mundial Fórum Social MundialRecebendo o Certificado do Presidente do CCBEUFoi a primeira vez que inscrevi fotografias em um salão de artes, e tive a oportunidade de ser selecionada com as três fotos que enviei. As fotos foram feitas no Fórum Social Mundial, que ocorreu em Belém em 2009. Foi um enorme prazer, poder entrar para um Salão de arte tão disputado em Belém, e pude contar com pessoas super importantes para mim, que estiveram lá para me pretigiar, fora o gigantesco prazer em ouvir os elogios pelo meu trabalho.
Então, fiz esse post para compartilhar um pouco da experiência que tive no ano passado, de entrar para a XVIII Mostra de Arte Primeiros Passos, oferecido pelo CCBEU todos os anos.
Tudo certo agora...
Autor: mikaella | Publicado: 2013-04-26T12:05:00-03:00

Bom dia !

Depois de um fds completamente mergulhado na boa vida e de muitas guloseimas....
Finalmente consegui uma semana inteira disciplinada,sensação ótima,única !
Até me lembrei o porque de eu me dedicar tanto,porque EU MEREÇO.
Mereço me sentir forte,bem fisicamente e mentalmente feliz e em paz.
Fiz 1 hora de exercícios todos os dias e fiz 3 dias de musculação com descanso.
Tb caminhei muito esses dias,não fiquei parada mesmo,agora é foco no fds,quero que seja bem disciplinado tb,vou me esforçar nos 2 dias.

                                                                         

Já escrevi algumas metas para este fds....
Malhar ao ar livre,parques,etc....
Usar minha bike.
Comer somente coisas permitidas e que me faça bem.
Beber muita água,chás ....
Cuidar do cabelos,estou pensando em fazer uma hidratação .
Meditar ,relax,yoga.
Vamos ver o que consigo realmente cumprir né ....rs
Pelo menos as intenções são boas.
E desejo para vc que esta lendo,um fds super 10,bem aproveitável tb.
Vc quer o seu bem ?
Então vc consegue !
Foi pensando assim que emagreci tantos kilos.
Buscando sempre o meu bem.

Bjossss
AINDA LONGE ....
Autor: mikaella | Publicado: 2013-03-11T09:47:00-03:00

BOM DIA !!

ESCREVI QUE IRIA ME DISCIPLINAR NESTE FDS,MAS NADA ACONTECEU NESTE SENTIDO,PARA VARIAR ACABEI VIAJANDO NA SEXTA,ISSO AJUDOU E MUITO...
PARA ME ENTREGAR A BOA VIDA!
AO MENOS MEU SABADO FOI LEVE,DOMINGO COMI DEMAIS !
ANTES ERA BEM + FACIL,ESTOU CEDENDO MUITO AOS APELOS ....RS
ONTEM JANTAMOS EM UM RESTAURANTE TOP,CLARO QUE COMI DELICIAS.
HOJE JA ME SINTO ARREPENDIDA E UMA BALEIA...RS

                                                                               
ATE NOS EXERCICIOS FUI UM FIASCO TOTAL DESDE QUARTA SEM MALHAR.
COMO CASTIGO VOU FAZER UMA SEMANA NOTA 10,SEM ERROS,QUERO PROVAR PARA EU MESMA QUE EU CONSIGO NOVAMENTE,SEM CEDER....
VOU DETONAR NOS EXERCICIOS TB,QUERO RESULTADOS E VOU ATRAS.
NADA COMO COMEÇAR NOVAMENTE TUDO DE NOVO !!
MEU DESJEJUM FOI WHEY E AGORA VOU TOMAR MEU CAFE LEVISSIMO...
HOJE SERA TRANSPORT,CORRIDA E MUSCULAÇAO!!
PREGUIÇOSA SAI DE MIM AGORAAAAAA....VC NAO TERA ESPAÇO!!

UMA OTIMA SEMANA A TODOS !!
FOCO !!

BJOSSSS

 
CURTINDO TUDO !
Autor: mikaella | Publicado: 2013-03-25T09:22:00-03:00

BOM DIA !

NESTES ULTIMOS DIAS QUE FIQUEI SEM ESCREVER AQUI,CONSEGUI LEVAR MINHA R.A NUMA BOA,INCLUSIVE NOS FDS,SEXTA ,SAB E DOMINGO PASSADO...
ISSO FOI MUITO BOM,DEU OTIMOS RESULTADOS NO GERAL,ATE MINHA
PELE ESTA LINDA,MAS EI QUE NESTE SABADO A NOITE JA COMECEI A CEDER E AI VCS JA CONHECEM O QUE ACONTECE.....DESANDEI DE NOVO!
ESTOU EM UMA SUPER TPM,ACABEI COMENDO MUITO ONTEM...
MAS TUDO BEM,TANTO QUE HOJE JA ESTOU AQUI ANIMADA,VOU RETOMAR OS CUIDADOS E TUDO VOLTA AO NORMAL...RS
OUTRA COISA QUE RETOMEI DESDE SEGUNDA PASSADA ,FOI DORMIR MELHOR,NOSSA COMO ISSO MELHORA NOSSA QUALIDADE DE VIDA,VOLTEI A TER FORÇA!

                                                                       
JA MALHAR NUNCA FOI DIFICIL PRA MIM,SEMPRE FIZ ESPORTES,SEMPRE FUI MUITO INCENTIVADA DESDE CRIANÇA,CONTINUO EM OTIMO RITMO.
SOBRE O AIR CLIMBER QUE COMENTEI NO OUTRO POST,JA DECIDI COMPRAR OUTRO APARELHO...O ORBITREK ELITE,GOSTEI E ESTA SEMANA EU COMPRO ELE.
AQUI EM CASA NADA VIRA CABIDE,MARIDO JA SABE.....RSRS
ELE SEMPRE COMENTA,NOSSA COMO VC GOSTA DE MALHAR HEIN,EU RESPONDO GOSTO MAIS AINDA DOS RESULTADOS NO MEU CORPO....HAHA
BOM MENINAS,FAZER TUDO CERTO NESTA SEMANA PARA PODER CURTIR O FERIADO MAIS LEVE,PORQUE O OVO VEM AI......

UMA OTIMA SEMANA !!

BJOS

 
Feliz Páscoa !
Autor: mikaella | Publicado: 2013-03-30T09:40:00-03:00

Como eu gosto de um feriado !
Tudo fica mais colorido ,mais calmo,intenso...
Aproveitei o parque do condominio onde moro,pois não fui viajar,escolhi diferente.
Estava precisando descansar um pouco,mas não vou me entregar ao ócio completo,pode deixar...

                                                                               

Como gosto de planejamentos,embora muitos não se cumpram,fiz um bom para o feriado.
Inclui atitude ,atividades físicas,prazer,idéias novas.....sou complexa,assumo.
Mas na minha loucura me dou bem,tento ser minha melhor amiga !
Mas meu melhor tempo aplicado é com a meditação diária ,continuo me dedicando.
Ontem que era um dia de reflexão ,meditei muito.
E mantive uma boa alimentação,leve e sem doces,malhei por 1 hora.
Hoje tb vou fazer um dia bem leve e malhar 1 hora no parque.
Será zero doces,zero besteiras,vou reservar apenas um domingo mais solto....rs
Afinal quero meu chocolate né ,não sou de ferro,amo chocolates e afins...
Umas 3 semanas atrás eu me desafiei a chegar no meu melhor corpo,peso e tal.
Para me incentivar fui comprando vários presentes,fui guardando e hoje fotografei alguns.
Quem sabe eu não os mereça nesta semana mesmo ?
Vamos ver,se alcançar mostro a foto dos presentes sem falta !
Cumpro a risca de abrir os presentes somente antes de atingir a meta,não usei nada,o tênis ainda esta na caixa,batom Mac tb,louca para usar.....
Mas quero me manter motivada !

Vim desejar uma excelente Páscoa !
Força para resistir ,nada de se arrepender depois ...
Paz e ressurreição !

Bjossss
QUERO MAIS DISCIPLINA !
Autor: mikaella | Publicado: 2013-03-07T09:32:00-03:00

Bom dia !
Quero escrever com mais freqüência ,porém a correria esta em um nível doido aqui.
Esta semana que sumi dei as caras em 3 cidades diferentes,imagina as malas,whey,roupas....
E o pior é quando retorno para minha casa e encontro tudo uma bagunça ,como uma boa virginiana que sou ,quero colocar tudo em ordem,resultado????
Ainda não consegui muita coisa,a alimentação tb esta faltando minha antiga disciplina,não que eu esteja comendo errado ou coisas que não deveria,mas domingo por exemplo foi GORDO!!
Queria fazer umas semanas sem off algum,nem no domingo!!
Isto tem me atrapalhado bem nas pesagens e no geral...
Esta será minha meta para os próximos fds,quero mais DISCIPLINA simmmmm,sei que quando eu realmente quero uma coisa eu conquisto.

                                                                                  
Do mais....
Assisti ótimos filmes.
Conclui a leitura de 2 livros.
Consegui malhar uns 3 ou 4 dias a cada semana.
Estou consumindo alimentos funcionais...abacate,aveia,etc
Bebendo muita água,tb com este calor .....
Recebi visitas em casa.
Comprei umas makes lindas.
Trabalhei muuuuito.
E muito mais coisas....

E sempre nos intervalos disso tudo procuro ler sobre vcs,adoro!
Ah outra novidade,de tanto usar o meu air climber....ele foi para o saco!

                                                                              
Sério ,ele nao esta mais inflando,fiquei doida,agora não sei se compro outro ou se invisto em outros aerobicos ...gostava tanto! Rs
Tenho uma bike normal e uma de spinning,mas gostava de intercalar.
Nossa acho que já escrevi demais....
Volto mais rápido da próxima vez!

Bjosssss
Oi Margarida !
Autor: mikaella | Publicado: 2013-05-16T09:59:00-03:00

Bom dia !!

Tanto tempo sem escrever aqui,quero ser mais presente,a intenção é boa...rs
Mudanças de atitude,organização da casa em um contexto geral,desafio de maio o qual estou religiosamente cumprindo ,viagens,treinos,etc.....vou cansar vcs !
O pior que sei que somos nós que arrumamos tempo qdo queremos,questão de ser prioridade.
Enfim....todo mundo firme nos objetivos ?
Lembram que eu queria um mês perfeito ?
Estou muito feliz com o meu esforço,tenho me dedicado e muito,tanto nos exercícios quanto na minha alimentação,passei por 2 fds inteiros SEM CEDER UM MINUTO,zero de açúcar como pretendia e muita malhação,todos os dias eu me exercitei,nos domingos fui ao shopping e caminhei por 2 horas sem sentar.....aff
Quer moleza ?? Senta no pudim ou come pudim......pensava comigo.....haha
Nãããããão mesmo !

                                                                       

Sou dessas que adora um desafio,vou continuar firme o resto do mês.
Emagreci exatos 2,1 kgs !! Fora que percebi meu corpo muito mais sequinho,durinho.
Nem busquei isso,apenas me manter no foco e disciplinada,mas os resultados vem e a gente agradece.
Aumentei as quantidades da alimentação para apenas manter o peso agora...
Minha casa esta em desafio tb,mas quem se desgasta para ela ter resultados sou eu....rs
Continuo organizando gavetas ,escritório e outras partes da casa,esta semana terminei a despensa inteira e meu closet inteiro ,vou indo devagar e sempre,um dia chego lá ,depois é só manter no lugar.
Nos jantares e saídas ,shoppings,sempre escolhia somente o permitido no meu desafio,esta parte foi a mais difícil,sofri vendo todos livres com seus lindos sorvetes de doce de leite....açucar x gordurapura!
Mas sempre penso nas prioridades e escolhas,não tem ninguém impondo pra ser assim,fui eu que decidi,assim tb fiz para eliminar infinitos kilos....rs
Saudades de vcs e vim mesmo dar um oi,mas me estendi.
Ótimo dia !!
Bjos
MAIO PERFEITO !!!!
Autor: mikaella | Publicado: 2013-05-01T11:44:00-03:00

Sabe quando vc acorda e decide que vc precisa fazer um mês perfeito ?
Simmm,foi exatamente assim que acordei hoje !
Então esta decidido,já me prometi um mês onde vou me dedicar ao máximo .
Desde o ultimo post,tenho me comportado super bem,treinando pesado,comendo bem,apenas no domingo passado comi um doce e um pão de batata....rs
Não é nem questão de emagrecer ou manter,mas de provar a mim que consigo,basta querer.
O tempo ira passar do mesmo jeito e tenho uma festa maravilhosa para ir em junho.
Posso escolher passar este tempo sem ceder aos fds e me dedicando muito.
E esta foi a minha escolha !
Então.......

Que seja um MAIO PERFEITO !!

                                                                            

Hoje mesmo sendo feriado,vou malhar e comer perfeito,nada de doces e afins.
Alias os únicos doces permitidos neste mês ,serão gelatina zero,doces dukan,etc
Quero zero AÇÚCAR !
Já estou gostando da coisa,cada cabeça funciona de um jeito e eu adoro um desafio.
Todo o meu emagrecimento foi me desafiando,geralmente como sou meio 8 ou 80 ,adoro cumprir e me ver determinada.....rs
Ainda estou me organizando com a casa,mas já se nota uma grande mudança !
Alias isso tb tem tomado meu tempo....mas faz parte.
Já viu resultado sem dedicação ???
Não né .
Então foco nos objetivos e força pra todas !

Bjos e um ótimo feriado !!
AH BONITA !
Autor: mikaella | Publicado: 2013-04-05T10:40:00-03:00

BOM DIA !!

COMO VAI COM VCS...
AQUI CONTINUO NA CORRERIA,POR ISSO O SUMIÇO DE NOVO.
MAS SEMPRE CUIDANDO DE TUDO UM POUCO,EQUILIBRANDO.
TENTEI TER MAIS TEMPO ESTA SEMANA PARA MIM,MAS NADA FEITO,TRABALHEI MAIS DO QUE O ESPERADO E ACABEI MALHANDO APENAS 50 MINUTOS TODOS OS DIAS,PELO MENOS FOI TODOS OS DIAS SEGUIDOS SEM FOLGA,MAS QUERIA MAIS...
MAS QUANTO A ABRIR OS PRESENTES DA META....NADA TB !!

                                                                     

AHHHHHH BONITA !!
QUEM MANDOU COMER BONITO NESTE DOMINGO DE PASCOA ......
ENGORDEI CLARO E AGORA A SEMANA ESTA PARA CORRIGIR APENAS.
POR ISSO QUE SOU RIGIDA E GOSTO DA SERIEDADE!!
CADA SAIDA ME CUSTA MUITO ALEM DO PESO....
ME CUSTA HABITOS,GOSTOS QUE VOLTAM E TAL.
SEGUNDA FICO QUERENDO MAIS E NADA!
EMAGRECER MAIS DE 40 KILOS FOI MUITO DIFICIL,MAS MANTER TB NAO E FACIL NAO ! SO EU SEI O QUE PASSO DE VONTADE,TENHO QUE SER FIRME !
NEM ME PESEI MAIS,VOU FAZER ISTO SOMENTE NA OUTRA SEMANA.
VAMOS VER SE GANHO OS PRESENTES DESTA VEZ...RS
VOU FICAR SUPER FIRME NESTE FDS,NADA DE OFF E VOU SUPER...
M A L H A RRRRRRRRRRRRRRR.
ESTOU RINDO ASSISTINDO A ZUMBA,ADORO DANÇAR.

VIM DESEJAR UM OTIMO FDS A TODAS !!!!
BJOSSSS
ME EQUILIBRANDO.
Autor: mikaella | Publicado: 2013-03-14T09:16:00-03:00

Bom dia !

Quinta já ? Passou muito rápido esta semana....
Correria ,mas feliz !
Fiz 3 dias de dieta certinha,malhei 1 hora no mínimo nestes dias e agora estou começando a colher os frutos,peso respondendo muito bem,roupas largas novamente,enfim desinchando!
Parte ruim.....minha geladeira parou de funcionar,na pior hora...ontem a noite.
Infelizmente tive que jogar muita coisa hoje....
Outra coisa que tem me perturbado um pouco é a falta de boas horas de sono.
Estou dormindo entre 5:30 e 6 horas por noite,acho muito pouco,mas acordo cedo e perco o sono.
Quantas horas vcs dormem por noite meninas ?

                                                                                  
Hoje vou tomar um chá antes de dormir,vai que melhora né ?
Outra coisa boa ,consegui me organizar melhor com a casa,com as metas e tal.
Sempre buscando o melhor ,me equilibrando aqui...rs
No começo do ano fiz uma lista de 101 coisas para realizar neste ano,depois conto o quanto estou adiantada nesta lista,já risquei muita coisa para 2 meses e pouco...feliz com isso tb !
Acredito que tudo melhora com organização e dedicação ,se vc não fazer por vc quem fará ?
Força nesta quinta !

Bjossss
Me organizando ....
Autor: mikaella | Publicado: 2013-04-22T09:54:00-03:00

Oi meninass !!

Quanto tempo sumida,sem escrever....porque ler vcs até que tentei ...rs
Mas foi necessário ,estava finalizando mais um item da minha lista de metas !
Ainda falta muito para fazer em relação a esta meta,mas dei muito de mim e avancei muito na minha organização,muitas coisas colocadas em seu devido lugar,muitas fora....
Desmontei literalmente a casa toda e olha que é bem grande.
Meu closet ficou lindo,separei 3 sacos enormes para doação,agora me sinto mais leve !
Recomendo ,faz um bem e ajuda quem precisa.
                                              
                                                                      

Mas o trabalho foi tanto,mas tanto ...que estes dias todos só malhei uns 5 e pouco,o resto da malhação  foi destralhando a casa,gavetas,as makes,as roupas,cozinha inteira....rs
Mas voltando ao foco do blog,estou todos estes dias em uma dieta low carb ,com baixos carboidratos e do bem apenas ,mas nada muito radical,1100 cal ,verduras,abacate,aveia ,todos os dias !
Emagreci e voltei ao meu peso de manutenção ,graças a deus !
Isso ate sexta,mas neste sábado e neste domingo comi livre,fui em uma festa,jantei fora,bebi vinho,comi muitos chocolates,enfim me entreguei geral !
                                                                      

Agora já foi ......vou retomar o foco hoje ! E o pior foi nada de treinar no fds ...aff
Vale a pena se dedicar sempre e sei disso,nada de preguiça ,vou me dedicar muito nesta semana,começando por hoje.
E o blog que estava meio esquecido tb volta a receber atenção !
Acharam que eu iria esquecer ?
Rs

Vim dar um Oi e desejar uma ótima semana !!
Nada foi melhor que um fds para quem estava cansadona como eu.....
mas agora acordar geral...

Bjossss
FINAL - CIRCUITO BAJA
Autor: MOTO - TRILHAS | Publicado: 2012-10-23T19:07:00-07:00

Deixem o medo de lado.

A prova de Guamaré terá TRECHO NOVO, quebrando aquele tabu de uma prova perigosa devido aos seus trechos de alta e com uma especial longa.

Portanto temos TRECHO NOVO,  a prova estará com a especial de 30 km, porem trecho travadinho além de ser em 3 VOLTAS.

Faça a sua Pré - Inscrição: www.bajarn.com.br
Final do Campeonato Norteriograndense
Autor: MOTO - TRILHAS | Publicado: 2012-11-12T18:05:00-08:00

A cidade de Currais Novos realiza a Final do campeonato Norteriograndense de Enduro FIM, será no dia 25 /11 / 2012.

A prova já foi conferida, e estamos providenciando a Ficha Técnica. 

CRONOMETRAGEM: FOTOCÉLULA.

INSCRIÇÕES ON LINE CLIQUE NO CARTAZ

Segue os telefones das pousadas de Currais Novos:

Pousada CCMD 3412-2444; Pousada Bella vista 3412-4901; Pousada Sonho Meu 3431-1238; Hotel Tungstenio 3431-1753; Pousada do Cruzeiro 9627-5055 / 9902-0576 (O trecho passa nas terras do dono dessa última pousada).

Desde já agradeço Presença de Todos! 

Atenciosamente,

Moisés (organizador da prova).
8º ENDURO DO VALE
Autor: MOTO - TRILHAS | Publicado: 2012-10-18T19:09:00-07:00

Convite para o Enduro do Vale 2012.

Prova válida pela 4ª Etapa do Estadual de Enduro F.I.M.

Dia 21/10/2012 com largada as 10:00h.

A prova será realizada as margens do Rio Assu, com estrutura de barracas para a familia apreciar a prova e os pilotos se refrescarem a cada volta. Os pilotos também podem levar a sua estrutura e montar o seu local especial.

Teremos um Circuito com 22km a volta, sendo 3 especiais e 1 cross test. Serão 4 voltas, para ninguém ficar parado.

Cross Test as margens do rio, com trechos de areia e saltos naturais.

A 1ª Especial, com 3,9km, em terreno misto de pedra, rio seco e trilhas em mata. A 2ª Especial com 3,4km, em solo arenoso com curvas sinuosas e mata fechada. A 3ª especial, com 3,1km, terá um riacho de pedra predominando a maior parte da especial, exigindo atenção e técnica de pilotagem, finalizando com trecho arenoso. Show.

As inscrições estão abertas ao valor de R$ 100,00 e continua valendo a promoção para a categoria E6 com o valor de R$ 60,00.

Maiores informações com o Sr. Barbosa (Papai Racing), pelos fones: 84-9990-8631 // 84-3331-2523.
1º GRANDE MOTOCROSS DA FAZENDA
Autor: MOTO - TRILHAS | Publicado: 2012-11-07T18:12:00-08:00

Atenção galera, o dia está chegando, ai vai a foto do troféu que será
entregue aos pilotos.
Quem ficar entre os sete primeiros colocados no 1º grande motocross da fazenda.

Aos pilotos que vão participar adiantem as inscrições para evitar
tumulto no dia do evento, a mesma pode ser feita pelo site: www.mototrilhas.com ou na loja de marcones moto.
Lembrando que a escolha no Gate, do lugar de largada será pela ordem de
inscrição. 

Atenciosamente,
Marcones Moto
MOTOCROSS DA FAZENDA
Autor: MOTO - TRILHAS | Publicado: 2012-10-30T08:45:00-07:00

Ai galera, ai vai a foto aérea da pista onde será realizado no dia 11/11/12 o  1º motocross da fazenda,  a partir do dia 1º sera aberto as inscrições online pelo site www.mototrilhas.com  e na loja Marcones Moto,  a ordem de largada será feita através da ordem de inscrição, isso mesmo, quem fizer logo garante a escolha do lugar no grid na sequencia, 1º,2º,3º........... se houver classificatória também sera pela mesma ordem.

Vamos incentivar a galera do enduro, a inscrição para esta categoria esta apenas 30,00 com troféu até  7º lugar.
O que é o Second Life?
Autor: Gutto Smithson | Publicado: 2013-10-01T17:55:00-03:00

O Second Life é um mundo em 3D no qual todas as pessoas que você vê são reais e todos os lugares que você visita são construídos por gente como você.

Entre em um mundo com possibilidades infinitas e viva uma vida sem limites, guiado somente pela sua imaginação.

Junte-se a nós!