LÁ VOU EU DE NOVO!
Autor: Ana Cecilia | Publicado: 2013-08-04T14:55:00-07:00

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No
dia primeiro de julho, comecei um processo de emagrecimento.&nbsp; Já perdi a conta das vezes em que isso
aconteceu na minha não tão curta vida: dieta da banana, da lua,
de Beverly Hills, do Só é Gordo Quem Quer e outras tantas, são personagens
que me acompanham desde a adolescência.&nbsp;&nbsp;




A
da Banana era simples: banana e leite o dia todo.&nbsp; Eu tinha apenas 17 anos e ainda tenho nos
lábios o sabor do ovo frito que comi após 7 dias ingerindo apenas banana e
leite.&nbsp; Jamais existiu um ovo tão
delicioso!



A
Dieta da Lua era engraçada, ou melhor, era engraçado o modo como eu e meus
irmãos fazíamos: se o cardápio do almoço era bom, fazíamos um PF caprichado e
deixávamos no fogão.&nbsp; No momento em que a
lua mudava, corríamos para a deliciosa comidinha da mamãe.&nbsp; Uma vez, ficamos esperando até
meia-noite.&nbsp; Bons tempos aqueles, em que
nosso único motivo era a estética. Evidentemente, a dieta da lua de nada
adiantou.



À
medida que o tempo vai passando, fica mais difícil manter-se no peso
adequado.&nbsp; Pelo menos comigo foi assim.&nbsp; Na faculdade, passei para a casa dos 80kg, de
onde só saí em 1997, quando fiquei uns tempos num SPA.&nbsp; Quando fazia curso de teatro, em Recife,
entrei na casa dos 90.&nbsp; Eu tinha um amigo
bem magro, Augusto.&nbsp; Eu trabalhava 8
horas por dia, ia em casa, comia alguma coisa, depois ia pro curso, que
terminava lá pelas 22h30. Turma animada, aulas estimulantes, os mais idosos
estavam com 30 anos, criamos o hábito de sair pra jantar após a
aula.&nbsp; Augusto e eu ficamos inseparáveis
e, muitas vezes, ele ia passar a noite lá em casa.&nbsp; Eu preparava uma coisinha pra ele e
aproveitava pra comer também.&nbsp;
Resultado?&nbsp; Ao final de uma ano,
Augusto continuava lépido e fagueiro, com seus longos cabelos cacheados e
silhueta impecável.&nbsp; Quanto a mim, havia
engordado 15 quilos.&nbsp; Culpa de Augusto,
claro.



Gosto
de comer, confesso, e também não sou tão disciplinada.&nbsp; Mas algumas circunstâncias me ajudaram a
engordar.&nbsp; Trabalho em um banco e na
época em que trabalhava no caixa, desenvolvi hábitos insalubres, entre os quais
o de comer bombons diariamente.&nbsp; Na mesma
época, aconteceu um evento na vida pessoal que também contribuiu para o meu
“engordamento”.&nbsp; Essa conjunção de
fatores levou-me, pasmem, aos 102 quilos, isso para um corpo com 1m58 de
altura: fiquei uma bolinha, com artrose nos joelhos e dificuldade até para me
virar na cama.&nbsp; Mas só fui me cuidar de
verdade, quando cheguei a uma pressão arterial de 20 por 13.


Por sugestão de&nbsp; uma colega, fiz a foto do primeiro dia no SPA.&nbsp; 






Foi
quando soube de um Programa da Empresa em que trabalho, que permite aos
funcionários que têm obesidade mórbida a internação num SPA.&nbsp; Eu sofria dessa doença, porque meu IMC –
Índice de massa&nbsp;

Corporal- , estava acima de 40.



&nbsp;Devo
a esses 4 meses uma grande mudança na minha vida pois, além de emagrecer, foi
um período importante para reletir e buscar um redirecionamento
profissional.&nbsp; O proceso no SPA também me
rendeu uma educação alimentar preciosa.&nbsp;
Aprendi muito sobre alimentação e deixei pra trás hábitos como: ketchup,
maionese e pratos prontos cheios de gordura.&nbsp;
Também incorporei na minha alimentação o hábito de comer frutas e nunca
mais voltei a ter obesidade mórbida (IMC acima de 40).


Após 4 meses de internação no Espaço Verde, em Aldeia,PE






Estou
agora no vigésimo terceiro dia do processo de emagrecimento no qual tenho muita
esperança.&nbsp; Emagreci 6.700Kg nesses 21
dias.&nbsp; Estou restabelecendo a
autoconfiança porque
faço dieta de 500 calorias, cercada de todas as tentações. Peso-me todos as
manhãs e tenho conseguido manter uma constância na alimentação. Diariamente,
risco no calendário o dia que passou e estou caminhando com determinação. Que
Deus me ajude a cumprir mais essa etapa.&nbsp;