Circuito da Longevidade Bradesco (20/05/2012)
Autor: Alan Nardi | Publicado: 2012-05-21T11:31:00-03:00


Olá amigos!!!



Neste domingo fui correr em Campinas os 6K do Circuito da Longevidade Bradesco. E desta vez a turma de malucos que me acompanhou aumentou, estando presentes comigo minha esposa Keli (já viciou), Cesinha, Maik, Angelica e Angelina. Na véspera da corrida, lá foi o Cesinha até o Taquaral buscar nossos kits. Entendo que é inviável entregar cerca de 4.000 kits no dia do evento, mas uma alternativa podia ser pensada para quem vem de outras cidades. Mas tá valendo. Como de costume, saímos cedo de Araras e às 06:30 já estávamos presentes no local da largada.




Keli, Cesinha, eu, Angelica, Maik e Angelina.




&nbsp;A prova contou com as opções 6K para a corrida, com largada às 08h e 3K para a caminhada, com largada às 09h. Ponto positivo para a organização, não congestionando assim, o tráfego de corredores e caminhantes. A largada foi no portão 7 da Lagoa do Taquaral, onde toda a estrutura da prova foi armada: guarda-volumes, banheiros químicos, bicicletário e um espaço onde o corredor ou caminhante podia fazer uma avaliação física (peso, altura, etc). O percurso consistia em uma volta ao redor da Lagoa. Já corri diversas provas em Campinas, todas com percurso na Lagoa ou em parte dela. O lugar é muito bonito e ótimo para correr, mas vai ficando enjoativo, especialmente quando são necessárias duas voltas, o que não foi o caso desta vez.




Percurso e altimetria.






Largamos em um ponto muito estreito e na subida, o que prejudicou um pouquinho o ritmo inicial. A volta na Lagoa dá a falsa impressão de que a corrida se desenvolverá no plano, mas não, descidas e subidas são estratégicas na busca de um bom tempo. Minha intenção era fazer os 6K abaixo dos 28' 02", tempo feito na Corrida do SESC em São Carlos um mês atrás, mas confesso que achava improvável. O trabalho de musculação ao longo da semana e a aula de spinning no sábado deixaram as pernas um pouco cansadas. Além disso, tô gordo poxa vida...rs!!! Tô comendo até reboco de parede nesse frio...rs!!!! Mas deu a largada e eu zarpei. Largar em subida tem a única vantagem de estarmos descansados, mas dá pra estragar a prova logo no começo. De olho no GPS procurei acelerar na descida que se seguia. Apesar de uma leve mudança na inclinação quem corre lá sabe que dá pra gente ir no embalo até o km 3, mais ou menos. A partir daí é administrar no plano e em leves subidas. Acho que foram dois postos de hidratação, mas como o clima tava legal acabei pegando água só no km 5, onde também dei a primeira olhada no meu tempo. Passei os 5km com 23' 11" e sabia que para atingir um sub-28, precisaria acelerar e manter esse ritmo numa subidinha final. Um sprint no final e com 27' 53" cruzei a linha de chegada. Ufa!!! Valeu!!!






É "nóis"!!!




A galera que me conhece ou acompanha meus posts sabe que meu foco, no momento, é a preparação para a Maratona de São Paulo, então não estou realizando treinos específicos de velocidade. Mas no segundo semestre irei me dedicar às provas de 10km com mais afinco e o tempo irá melhorar...rs. Sobre o Circuito da Longevidade, só elogios. Ótima estrutura, excelente organização, camisa e medalha bonitas e tudo isso por R$ 20,00. O que tem de provinha mal organizada por aí com inscrição a R$ 50,00 é uma barbaridade.




Keli chegando!!!



Maik chegando!!!



A medalha!!!


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Muito legal também foi ter encontrado dois amigos por lá: o Flávio e o Anderson. Depois que cheguei fui buscar a máquina para tirar a foto da chegada da Keli e dos amigos que ainda não tinham chegado. Fiquei do lado do Flávio uns 10 minutos sem perceber que era ele e vice-versa. Muito legal reencontrá-lo Flávio. Logo você estará de volta às corridas. O Anderson do blog rungagorun.blogspot.com.br, apesar do chapéu característico, só o encontrei num lance de sorte. Minha esposa olhou no pé de um corredor e comentou comigo sobre o VFF e quando fui ver, era o Anderson...rs. Não deu muito tempo da gente conversar porque o pessoal tava querendo ir embora, mas domingo que vem a gente se fala Anderson. Prazer revê-lo...tá voando com VFF...rs.




Eu e Anderson.




Domingo que vem irei correr pela primeira vez em Paulínia-SP. Espero que por lá tudo seja ok também. Conto pra vocês na semana que vem. Grande abraço.



Teve bão!!!