Como lidar com a timidez
Autor: MARCELO SILVA ADMINISTRAÇÃO DE EMPRESAS IDJ/UVA. | Publicado: 2012-04-02T08:33:00-07:00

 Como lidar com a timidez20/09/2011 - Autor: Caio  Lauer   Você sente vergonha de conversar ou pedir informações para  pessoas desconhecidas? Tem pensamentos inseguros em relação a você mesmo com  frequência? Sente dificuldades ao falar em público? Então, provavelmente, a  timidez faz parte da sua personalidade. Profissionalmente, esta característica  pode ter impacto negativo, e com as competências exigidas pelo mercado nos dias  de hoje, os acanhados perdem cada vez mais espaço nas organizações.
Em  linhas gerais, a timidez pode ser considerada um fator que causa desconforto e  inibe as pessoas em situações de relação interpessoal, o que acaba interferindo  na realização de objetivos pessoais e profissionais. Com este padrão de  comportamento, o indivíduo acaba não expressando suas emoções e pensamentos e  bloqueando a interação pessoal. “No  ambiente profissional, ser tímido é considerado um problema. Não estou  falando daqueles mais reflexivos, introspectivos ou calados. Falo sobre aqueles  que não falam por medo de ser rejeitados ou colocados de lado em uma equipe ou  na própria organização”, opina Nancy Assad, especialista em Comunicação  e Marketing.

Hoje, está provado que, quando reconhecida a  causa da timidez, é possível reprogramar a mente do indivíduo  para minimizar este mal. Em paralelo, obter bastante conhecimento também é um  facilitador, pois dominando as nuances de sua atividade profissional a pessoa se  sentirá mais segura para expor suas ideias. Em casos onde a inibição é mais  intensa, cabe ao sujeito buscar auxílio em cursos como os de oratória e  comunicação, e buscar formações extras onde a timidez possa ser minimizada.  “Acredito que seja uma característica de personalidade. Trabalhamos esta questão  com avaliações psicológicas para processos de seleção e propostas de promoção de  cargo e, muitas vezes, identificamos a timidez nos avaliados, o que pode limitar  a admissão, principalmente em vagas que exigem uma comunicação maior e um perfil  mais desinibido”, relata Kelen Kertesz , psicóloga, especializada em  gestão de pessoas e diretora da Coaching Consultores.

As  organizações têm se preocupado mais com esta questão e oferecem programas de  desenvolvimento pessoal, principalmente para cargos de liderança. Uma das  exigências para os gestores é que se relacionem com seus subordinados, e ser  tímido vai de encontro às competências do cargo. "A pessoa tímida sente-se  insegura em todas as situações em que lhe é exigido algum comportamento  expositivo. Ambientes profissionais, relacionais e sociais requerem que a pessoa  emita opiniões, atue de forma assertiva, interaja e crie contextos. Cargos e  funções de liderança requerem tais comportamentos; logo, a timidez funciona como  um limitante para a carreira de um pretendente à gestão e em tais ambientes esse  perfil é essencial", contextualiza Homero Reis, consultor e coach  master.

Segundo Nancy, profissionais mais introspectivos buscam  atividades que exijam menos relação interpessoal, como áreas técnicas. “Os  segmentos de Tecnologia da Informação, Projetos e Contabilidade são campos onde  exige-se menor interação com o público”, exemplifica.
Processo de Seleção
Já na entrevista de emprego,  estar inibido não significa tanto, pois é normal que nestes casos de pressão o  candidato se sinta mais inseguro. Os selecionadores estão preparados para este  tipo de situação e já esperam uma atitude mais retraída dos profissionais. “A  timidez impacta verdadeiramente no desempenho do dia a dia, pois muitas pessoas  são desligadas por conta destes distúrbios comportamentais”, conta  Nancy.

Vale ressaltar que diminuir as chances por conta da timidez  depende muito do perfil da vaga pleiteada e da cultura da organização  contratante. “Existem empresas que buscam profissionais mais reservados em  função da atividade que vão desenvolver. Porém, em companhias em que a  competência da comunicação for muito forte, provavelmente este candidato terá  dificuldades de recolocação”, explica Kelen. Para ela, cabe ao recrutador ter o  “feeling” para identificar que o candidato está nervoso e inibido por estar no  processo de seleção e também proporcionar o chamado “quebra-gelo”, para  identificar se aquele comportamento é por conta da pressão e insegurança da  seleção ou se faz parte da personalidade da pessoa.
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