tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
POEMAS DE COR: AINDA NÃO SEI
Autor: Silvio Rosario | Publicado: 2017-01-26T03:09:00-08:00

O tumulto que de mim se esvai

É o perseguidor de todo o dia.

Se é tristeza ou apatia,

Se angústia ou amor.

Se é depressão, favor,

Melancolia, pesar

Ou mera incerteza...

Ainda não sei.

Se a vastidão do mundo aqui dentro,

Equivale à minha escuridão.

Se a vela acesa do tormento

Estendeu-se por minha solidão.

Se abro o coração
Apenas para conseguir verso.
Ou se falo esta canção
Por motivo adverso.

Será isso obra do tempo...

Apenas sei que o tumulto,
Velha companhia cadente.
Me constrói à cada instante,
No presente/ausente do que sou.

Apenas conheço o que falo agora...
A imensidão deste rasgo de Cronos.
O que virá... por Ifá, Alá ou Buda,
A liberdade de brotar em meio à muda.

Deixar a pele seca cair,
Sentir dor ao de mim sair...
Será novidade... mudança!
Nossa velha face.

Louvo este tumulto que incomoda,
Que me tira do chão, soltando amarras.
Gritando silenciosamente
O arcaísmo dos novos tempos.
Acorda DescomPensando
Autor: Rê Cicca | Publicado: 2012-10-29T13:33:00-02:00

Depois de um ano e meio sem dar as caras no blog, resolvi voltar e para minha surpresa vejo que houve muitas ferramentas para melhorar o template, cores, tipos e fontes. Aos poucos vou me familiarizando com tudo isso. Vamos ao que interessa: futilidades!
Votos Nulos...
Autor: Rê Cicca | Publicado: 2011-02-13T20:17:00-02:00

Acabo de ler um e-mail do Guto, me informando que o poeta Ernesto Cardenal era padre. O famoso poeta que escreve versos apaixonados fez votos de castidade, mas não foi por ser mulherengo que o Vaticano o expulsou da igreja e sim por sua opção política.

Veja se esses versos combinam com o sacerdócio, com sua carreira eclesiástica:

Ao perder-te eu a ti
tu e eu teremos perdido.
Eu, porque tu eras
o que eu mais amava;
tu, porque era eu
que te amava mais.
Mas, de nós dois
tu perdes mais do que eu.
Porque eu poderei amar a outras
como amava a ti,
Mas a ti não te amarão mais
do que te amava eu!

De qualquer forma eu sou fãzona desse nicaraguense ...
Falou Leminski
Autor: Rê Cicca | Publicado: 2012-11-17T18:43:00-02:00

 Bem no Fundo 
  

 No fundo, no fundo, 

 bem lá no fundo, 

 a gente gostaria 

 de ver nossos problemas 

 resolvidos por decreto 

  

 a partir desta data, 

 aquela mágoa sem remédio 

 é considerada nula 

 e sobre ela — silêncio perpétuo 

  

 extinto por lei todo o remorso, 

 maldito seja que olhas pra trás, 

 lá pra trás não há nada, 

 e nada mais 

  

 mas problemas não se resolvem, 

 problemas têm família grande, 

 e aos domingos 

 saem todos a passear 

 o problema, sua senhora 

 e outros pequenos probleminhas.
Trazemos seu amado em 7 dias!
Autor: Rê Cicca | Publicado: 2011-01-11T12:11:00-02:00

A pessoa amada volta e não te deixa nunca mais!

Se você não gostar da pessoa amada é melhor não fazer, porque a pessoa volta mesmo em definitivo!

Prometemos e cumprimos a volta da pessoa em 7 dias.
Clica Aqui
Autor: Rê Cicca | Publicado: 2012-11-19T14:41:00-02:00

 Se 
tiver um tempinho sobrando, viaje pelos    lugares mais inúteis, mas engraçados da
internet. Diversas páginas sem conteúdo aproveitável somente em

http://www.theuselessweb.com/
Bon voyage!!!
Autor: Rê Cicca | Publicado: 2012-10-29T21:23:00-02:00

Que Deus (ou Charlton Heston) me perdoe, mas os 10 mandamentos Ateu são bem melhores:
1. Ame bem                     2. Busque o bem em todas as coisas                     3. Não faça mal aos outros                     4. Pense por si mesmo                     5. Assuma responsabilidade                     6. Respeite a natureza                     7. Faça o seu melhor                     8. Seja informado                     9. Seja bondoso                     10. Seja corajoso - ao menos tente sinceramente.
Happy Birthday
Autor: Rê Cicca | Publicado: 2011-05-06T21:45:00-03:00

Depois de longo tempo, retorno ao aconchego do meu blog prá parabenizar o aniversariante de hoje. Um cara que desvendou o mistério de muitas mentes desalinhadas, mas também deu nó em cabeças boas...Sempre sério, morreu um pouco frustrado porque não conseguiu responder a grande e a mais complexa questão da humanidade:
O que quer uma mulher?
Parabéns a Sig Freud pela tentativa.
Um dia descobriremos... para alívio dos homens e principalmente das mulheres!
Lomografia
Autor: Out of the crowd | Publicado: 2012-05-03T16:40:00-07:00

Lomografia é um fenómeno fotográfico que é produzido por uma câmera automática, de alta sensibilidade, capaz de registar cor e movimento sem necessidade de flash e sem deformação. O processo consiste no recepção contínua de luz que é feito através do sistema de exposição automático,chegando a durar 30 segundos. Outro efeito, dependendo do modelo e da lente, é o olho de peixe, no qual a fotografia fica com uma moldura circular. O nome é uma referência ao modelo LOMO LC-A, uma câmera compacta da marca LOMO. As lentes das máquinas Lomo são de plástico e produzem efeitos artísticos.

Eu amo fotografar e pra mim não importa se você tem a melhor e mais cara câmera, se ela é digital ou não, o mais importante é o modo como você vê o mundo e retrata parte dele com apenas um clique. Não é preciso ser um profissional para tal feito, basta ter uma câmera nas mãos, até mesmo as mais simples com filme já que a beleza não está somente nas fotos tiradas dentro de um estúdio com luz artificial e outros artificios e sim na simplicidade e na espontaneidade. Um lugar, um momento, uma lembrança registrada pra sempre e ao alcance de todos.

Só que hoje em dia com tanta tecnologia a fotografia tem perdido sua essência, mas boa parte daqueles que ainda vêem a fotografia como arte não só tentam, como preservam boa parte dela fotografando com as lindas câmeras lomograficas que deixam as fotos com um efeito bem legal e retrô. Para amantes de fotografia como eu é dificil descrever a felicidade de "brincar" com uma dessas. O barato das cameras lomograficas é que tem vários modelos pra todos os gostos e de diversas cores.

Regras Básicas da Lomografia
Os lomógrafos convivem com um conjunto de dez regras básicas:

Leve a sua Lomo para onde vá.
Fotografe a qualquer hora do dia ou da noite.
A Lomografia não interfere na sua vida, é parte dela.
Aproxime-se o mais possível do objeto a ser fotografado.
Não pense.
Seja rápido.
Você não precisa de saber antecipadamente o que vai fotografar...
...Nem posteriormente.
Não fotografe com os olhos.
Não se preocupe com as regras.

 Veja abaixo algumas fotos:

Agora veja algumas fotos tiradas com essas câmeras:

Lomografia é arte, paixão e diversão, na minha opinião.

Quem estiver interessado em comprar uma dessas deixarei o link do site aqui pra vocês, não deixem de conferir tem muita coisa legal lá, não só cameras como acessórios, roupas e souvenirs.

Espero que tenham gostado desse post que eu tive o maior prazer em fazer.
Halloween make up -  Unzipped face
Autor: Out of the crowd | Publicado: 2012-05-13T20:09:00-07:00

Nem perto do Halloween estamos, mas estava vendo uns videos agora pouco e me deparei com esse tutorial para deixar a pessoa assustadora. Curti muito e em outubro vou tentar fazer essa, ano passado minha make foi de caveira mexicana (ou quase isso), vou deixar um tutorial dessa aqui também e algumas fotos minhas do halloween de 2011.

Halloween 2011

Espero que tenham gostado!
Foster The People - Pumped Up Kicks
Autor: Out of the crowd | Publicado: 2012-05-04T23:02:00-07:00

Essa música é muito legal, acabei de ver um video cover dela e achei o máximo então resolvi procurar a original e agora não consigo mais parar de ouvir. O ritmo é tranquilo, a voz agradável, o som, todo o conjunto e ao mesmo tempo que ela é calma é divertida de ouvir e cantar.

Espero que tenham gostado.
Switchfoot - Awakening
Autor: Out of the crowd | Publicado: 2012-04-30T16:13:00-07:00

Hey guys! Hoje resolvi falar um pouco sobre minha banda favorita, Switchfoot. Pra quem não conhece, é uma banda de Rock Alternativo de San Diego, Califórnia, suas letras tratam de temas espirituais e sociais, baseadas em poemas. O nome “Switchfoot” é um termo do surf. “Nós gostamos de surfar, e surfamos a vida toda, então para nós, esse nome faz sentido.” (Jon Foreman, vocalista, guitarrista e compositor). Todas as suas músicas são especiais pra mim e consigo me identificar muito com elas, as letras são absurdamente incríveis, e a harmonia e perfeccionismo dos instrumentos fazem delas ainda melhor. Para mim, Jon Foreman, é um verdadeiro poeta, expressando seus sentimentos e pensamentos em suas músicas que tocam o coração e a alma.
DOMO
Autor: Out of the crowd | Publicado: 2012-05-15T19:38:00-07:00

Domo-kun (どーもくん) é o mascote do canal de televisão japonesa NHK, aparecendo em vinhetas de 30 segundos com a animação stop-motion, que são exibidos entre os programas da grade. Domo-kun, uma criatura estranha parecida com monstro, nascida de um ovo, é pequeno, peludo e marrom, e tem uma boca grande que se abre e mostra dentes afiados. Ele mora em uma caverna subterrânea com Usajii, um velho coelho sábio, que adora assistir TV e beber chá (em japonês, "Usagi" = coelho e "Jiisan" = Avô, homem idoso). Também na caverna moram dois morcegos, uma mãe e filha chamadas Shinobu e Morio. Shinobu tem problemas com alcoolismo. O outro personagem principal nas curtas-metragens é uma garota chamada Ta-chan. Ela tem 17 anos, quer ser uma modelo em Tóquio, e está sempre utilizando tecnologia (TV, celulares, câmeras, etc). As televisões tem um papel grande em todas as animações. Domo-kun não consegue fechar a boca e é fã da banda Guitar Wolf. Ele sonha em voar e agora está dominando o mundo, na tv, na internet, nas roupas, nos brinquedos, acessórios...ele está em toda parte, agora veja o motivo:

O Domo é muito fofo por isso ninguém resiste!

para ser direcionado ao site.
Casa na árvore
Autor: Out of the crowd | Publicado: 2012-04-30T20:37:00-07:00

Quem nunca sonhou em ter uma casa na árvore? Mesmo não tendo árvore em casa?
Eu achava o máximo aquelas crianças felizes nos filmes brincando na casinha da árvore,
mas será que só existe nos filmes? Eu fui dar uma pesquisada e olha o que eu encontrei!

Um dia ainda moro em uma!
INCREDIBOX
Autor: Out of the crowd | Publicado: 2012-05-15T15:13:00-07:00

Adorei esse jogo!!

Você cria uma música com os diversos sons que tem disponivel nele, tem batidas, beatbox...vale a pena dar uma conferida é muito legal!
Só clicar na foto acima pra ser direcionado ao site do jogo.

INCREDIBOX
Hanson Day
Autor: Out of the crowd | Publicado: 2012-05-06T18:08:00-07:00

Quem me conhece sabe que sou uma Fanson (fã de Hanson) e hoje não poderia deixar de postar sobre o Hanson Day que acontece todos os anos desde 1998, já que a banda estreou mundialmente no dia 6 de maio de 1997 com o single Mmmbop, por isso aqui vai o clipe que eu mais amo no mundo! Sim, no mundo!

1997

2001

Atualmente

Para quem não conhece ou não lembra vou refrescar-lhes a memória, Isaac (Ike) é guitarrista e o mais velho do trio, Taylor (Tay) é o irmão do meio e vocalista principal, toca piano e é vocal também de outra banda chamada Tinted Window na qual seus irmãos não fazem parte e o Zachary (Zac) é o bateria e mais novo. Eles fizeram muito sucesso nos anos 90 com o album Middle of Nowhere, em 2000 lançaram This Time Around (na qual vieram ao Brasil pela primeira vez causando loucura total), Underneath, The Walk e o mais recente Shout it Out (quando vieram ao Brasil pela segunda vez no ano passado). Vou colocar mais alguns clipes deles aqui, enjoy it!

This Time Around

Save me

Penny Me

Great Divide

Give a Little

Thinking 'Bout Somethin'

Espero que tenham gostado!
Those Dancing Days - Home Sweet Home
Autor: Out of the crowd | Publicado: 2012-04-30T15:12:00-07:00

Uma das minhas bandas preferidas de indie pop, o som é bem contagiante e o estilo delas é muito fofo, escolhi esse clipe por ser um dos mais legais e criativos que eu ja vi sem contar a música que é uma das que eu mais escuto.
 A banda é formada por cinco garotas suecas, muitas vezes comparado aos grupos vocais femininos dos anos 60 de soul, a banda foi formada em 2005, quando ainda estudavam o colegial. O nome do grupo provém da canção "Dancing Days", do Led Zeppelin. O cd inteiro delas é ótimo então vou deixar aqui o link do myspace delas logo abaixo, lá tem outras músicas e videos que eu tenho certeza que vocês irão curtir, vale a pena conferir!
Autor: Lemariano | Publicado: 2013-07-19T12:28:00-03:00

Recebi um e-mail e a amiga chateada terminou seu texto de um jeito hilário que gostaria de compartilhar:

"Nós mulheres somos anjos. Mas quando quebram nossas asas, simplesmente continuamos a voar numa vassoura."

Amei KKKKKKKKKKKKKK.

Aí procurei na net e achei esse lindo texto em continuação a frase:

E neste momento que nos tornamos mulheres mágicas!Agarramos nossas poções de felicidade e vamos em frente, sem desistir nunca.'O universo é meu caminho; o amor, a minha lei; a paz, o meu abrigo. A experiência, a minha escola; a dificuldade, o meu estímulo; o obstáculo, a minha lição; a Sabedoria, meu objetivo; a compreensão, minha benção; o equilíbrio, minha atitude; a perfeição, minha meta; a plenitude, meu destino.” A natureza é meu lar, meu refúgio, meu sonhar.Pertenço a ela... Faço parte dela!Preciso do verde, do azul, do lilás.De um arco-íris de coresDe frutas e flores, amores e aromas.Quero cheiro de mata molhadaQuero o vento soprando em meu rosto.Quero andar sem medoQuero dormir sob as estrelas.Sou mulher da terra. Do chão. Sou raíz.Escolho meu paraísoE nele planto meu jardim.Ando descalça por caminhos floridos...Danço nos camposRodopio no ar.Tomo banho de chuva nuaAbro os braços e giro.Olho para o céu e acredito.Que existe destino.Existindo eu escolhoSigo, mudo, me recolho.Me abro para o mundoEu decido.Eu sigo meus instintos.Sigo as estações.Eu sou da terraDo fogo, da água e do ar.Sou de antes e de agoraSou flor e espinhoSou a água, sou o vinho.Simples...SagradaSempre... Mulher".Que cortem minhas asas... eu sempre SABEREI voar, pois MULHER EU SOU!LUZ! AMIGA! JAMAIS DESISTIR!
Autor: Lemariano | Publicado: 2013-06-02T17:24:00-03:00

Boa tarde!
A partir de hoje vou postar para vocês dicas diárias que recebo em meu celular, ou que leio e acho bacana. Espero que gostem.

A primeira dica não recebi, mas li e gostei muito.
Ela me fez refletir: "Quando chegar ao peso que desejo, vou estar satisfeita, vou ser mais feliz por ser magra, isso vai mudar minha vida em todos os aspectos. A resposta é não. Vai melhorar minha vida em alguns aspectos, vou ter mais disposição, vou encontrar roupas com mais facilidade, vou me achar mais bonita, mas não vai resolver outros problemas, por exemplo, no serviço, no casamento, com os filhos, etc."
Então segue a dica:

Não condicione a felicidade

É muito comum depositarmos nossas angústias e frustrações em fatores externos, pessoas, situações ou colocarmos barreiras para a felicidade plena. “Pensar, por exemplo: ‘quando eu morar em outro local serei mais feliz’, é comum. Quando colocamos empecilhos na mente, passamos a esperar que coisas aconteçam para sermos felizes e a felicidade vem de um estado de espírito e não de situações”, diz Natália Scodeler, fisioterapeuta do Núcleo Pluri (SP).
Meninas temos de ser felizes agora, sem esperar que coisas que queremos aconteçam primeiro, principalmente porque muitas mudanças levam tempo, como o emagrecimento, e ficar esperando para ser feliz não dá né.
Precisamos trabalhar para estarmos bem consigo mesmas, é o mais importante. Depois mudamos o que  quisermos, se for possível, pois tem coisas que temos de aceitar, por exemplo uma doença como a diabetes, não adianta reclamar, devemos aceitar e fazer o melhor para vivermos bem e controlar..
Temos de olhar para quem está perto de nós e aproveitarmos momentos simples e alegres do dia a dia. Faça o possível para que os afazeres do dia a dia sejam alegres, ria, cante e brinque.

Beijos!!!!
Autor: Lemariano | Publicado: 2013-05-31T11:35:00-03:00

Bom dia meninas !
Depois de quase seis meses sem aparecer, decidi voltar.
Nesse tempo tenho feito muitas coisas. Hoje tenho uma madrinha que acompanha minha alimentação e que posso contar para conversar em momentos difíceis, como sugere o livro Pense magro.
Tenho feito uma reeducação alimentar com lista de substituições e tirei fritura, refrigerante e açúcar. Nos últimos 3 meses dei umas escorregadas e por isso perdi somente um quilo.
Ah também tenho feito academia, somente musculação, mas com um treino pesado para continuar queimando durante 48 horas após o treino, na recuperação da musculatura.

Como foi meu emagrecimento esse ano:
Bom após um período de férias em família o meu peso que estava no começo de janeiro em 97,3, subiu para 100,8 em 15 dias. Fiquei desesperada e decidi colocar o que sabia em ação. Resgatei os cardápios com substituição que tinha e segui a risca durante janeiro e fevereiro.
O emagrecimento ficou assim:
Em 15 dias de janeiro perdi 2 kilos: 98,8
Em fevereiro perdi 3 kilos: 95,8
Em março perdi 1 kilo: 94,8
Em abril perdi 1,3 kilo: 93,5
Em maio perdi 1 Kilo: 92,5

Como a partir de março tenho perdido 1 kilo, vou voltar ao cardápio mais rígido sem adicionar nada entre as refeições e seguir o plano alimentar à risca.
Durante esses 3 meses acabei acrescentando pão de queijo, umas  bolachas a mais, refrigerante, alguns doces e o peso regrediu mais em menor ritmo.

Vou postar diariamente o cardápio do dia anterior e uma dica de Viver bem que tenho recebido pelo celular todos os dias.

Mesmo ausente tenho acompanhado algumas de vocês mas sem comentar. Tenho corrido muito, por conta da escola de manhã e das outra escolas à tarde do Gabriel e minha.
Nossa rotina está assim: 2ª feira- Escola (eu,Samu e Gabi) de manhã, Teoria musical, coral e flauta (Fego Gabriel) à tarde e HTPC (Eu) à noite;
3ª feira - Escola (eu,Samu e Gabi) de manhã, natação (Gabi) e musculação (Eu) à noite
4ª feira - Escola (eu,Samu e Gabi) de manhã, Acrópolis (escola de artes) à tarde eu e Gabi à tarde, e musculação à noite
5ª feira - Escola (eu,Samu e Gabi) de manhã, natação (Gabi) e musculação (Eu) à noite

6ª feira - Escola (eu,Samu e Gabi) de manhã, Piano (Fego Gabriel) à tarde e terapia em grupo (eu)

Durante à tarde de 3ª e 5ª que não temos escola à tarde faço as coisas de casa pois anda estamos em reforma e continuo sem faxineira. E é isso aí. 

Alguns trabalhos que fiz na Acrópolis durante esse tempo:

Vejo vocês, se Deus quiser, diariamente.
Autor: Lemariano | Publicado: 2013-06-16T10:39:00-03:00

Meninas boas novas!!!!!!!!

Atingi minha primeira meta de emagrecimento. Se eu contar o peso que voltei no meio de janeiro de Ubatuba nas férias, foram 9 kilos eliminados....

Peso inicial 15 de janeiro de 2013 - 100,8

Peso 14 de junho de 2013 - 91,7

Estou muito feliz e super motivada a continuar minha reeducação alimentar.

 Olha o meu presente de 1ª meta.

 Me dei um igualzinho a esse, gostei muito dele. A configuração é boa, dá pra levar para a escola e tem wi-fi para usar a internet da escola nas janelas. Já adianta bem o trabalho de preparar aula.

Agora é seguir com o mesmo plano alimentar e continuar firme para atingir a segunda meta. 

Beijos bom Domingo.
Autor: Lemariano | Publicado: 2013-06-03T14:07:00-03:00

Dica do dia

Essa semana vou postar mensagens sobre bem estar emocional.

"Ficar  de mau humor deixa o dia mais chato e longo. Nessas horas, procure falar com pessoas de alto astral."

Não tem o que falar né. Fazer as coisas com boa vontade, de forma divertida sempre faz as horas passarem mais rápido né.

O que comi ontem?

Acordei super tarde então almocei direto e comi um monte de besteiras.

Alimentação 02/06/13 domingo

Dejejum: não teve

Café: não teve

Lanche: não teve

Almoço:
3CS
arroz integral + ½ concha de feijão + 2 CS de farinha de milho + 1 fatia de
frango assado

Sobremesa: 1 bombom serenata
de amor + 1 bombom alô doçura

Lanche: 1 fatia de bolo de
coco

Jantar: 1 fatia de pizza de
frango com milho e 1 fatia de pizza de peito de peru com catupiry

Calorias do dia: + ou - 1200 

Vou riscar do cardápio durante essa semana essas besteiras com açúcar.

Boa tarde!
Autor: Lemariano | Publicado: 2013-07-09T10:28:00-03:00

Gente, bom dia!
Dias sem aparecer né! Pois é, estava em plena recuperação com os alunos na escola, e ainda tem amanhã o conselho de classe e quinta a reunião de pais. A partir de sexta a tão esperada férias de julho. Quinze dias para entrar um pouco no blog e botar as coisas de casa em ordem.

Como estou: com esse frio estou fazendo uma média de 1600 a 1700 calorias por dia e não estou conseguindo baixar, por isso o peso estagnado.

Hoje vim compartilhar com vocês sobre um aplicativo que baixei semana passa da e estou adorando.
Nele vc faz um acompanhamento de seu desempenho e o mais legal, adiciona os alimentos, que já tem no banco de dados do aplicativo e já calcula sozinho as calorias. Amei não ter que procurar as calorias das coisas. Embora ele use bastante memória do celular compensa viu.
Eu achei ele fácil de usar, pra quem gosta de aplicativos e de celular, não tem muito segredo.
Ah o meu é todo em português, aí mais fácil de usar ainda né?

Segue algumas imagens dele:

Para quem quiser fazer o download tem esse site que possui o aplicativo. O meu eu baixei pelo Play Store do meu celular com android.

http://info.abril.com.br/downloads/android/my-fitness-pal

Nesse site tem uma definição bem legal sobre o aplicativo.

Desejo a vocês um ótimo dia e chuva de benção!
Autor: Lemariano | Publicado: 2013-06-07T13:27:00-03:00

DICA DO DIA

"Uma qualidade adorável das crianças é a espontaneidade. Inspire-se nelas deixa a vida mais leve"

Falando nisso deixa eu contar as pérolas do Samuel que agora tem 4 anos. anteontem no carro vindo embora começamos a conversar. Vou descrever abaixo:

- Mãe, quando eu e o Gabi crescer, vamos ter bebezinho?

- Claro filho, você e o Gabi vão casar e vão ter filhinho.

- E eu vou dar nome pra ele?

- Vai ué.

- Acho que meu bebezinho vai ser uma belezinha, né mãe?

- Lógico que vai. 

- Já sei vou dar nome pra ele de Eliton (o pai dele chama Wellington).

- Mãe você vai ficar com barrigão pra dar um bebezinho pra mim e pro meu irmão?

Depois de rir muito eu respondi:

- Não você vai casar e quem vai ficar de barrigão é a sua esposa.

Gente vê se pode a figura do meu filho. kkkkkkkkk

O que comi ontem ?

Alimentação 06/06/13 5ª feira

Dejejum: não teve

Café:  2 fatias de pão light integral com cream
cheese + 1 copo de café com leite e adoçante

Lanche: 1 maçã

Almoço: 4 CS arroz integral
+ ½ concha de lentilha + frango desfiado

Lanche: 1 tigela de mingau
de aveia com adoçante  

Jantar: 1 ½ pão francês
integral com salsicha de frango e molho

Calorias: + ou - 1209

Adorei o alimentação de ontem. Bem linda!

Peso de hoje: 92,1

Faltam somente 100 gramas para atingir minha primeira meta.

YUUUUUUUPI!!!!!!!!!!
Autor: Lemariano | Publicado: 2013-06-04T14:49:00-03:00

Dica do dia

"Abraçar alguém com carinho verdadeiro, estimula os sensores da pele que geram prazer e aliviam o estresse. Faça isso mais vezes."

O que comi ontem?

Alimentação 03/06/13 2ª feira

Dejejum: ½ copo de leite gelado

Café: 4 torradas com
cream cheese + 1 copo de café com leite e adoçante

Lanche: não teve

Almoço: 4 CS arroz branco +
½ concha de feijão + 2 CS purê de batata + ½ salsicha com molho

Sobremesa: 12 MMs

Lanche: 1 salgado assado +
1 copo de suco de maraujá

Jantar: 4 CS arroz integral
+ ½ concha de feijão + 4 CS abobrinha com frango desfiado. + 1 bombom 

Calorias do dia: + ou - 1460 

BOA TARDE!
Autor: Lemariano | Publicado: 2013-07-16T12:11:00-03:00

Boa tarde!
Meninas li esse texto e achei a minha cara e quis compartilhar com vocês.

Princípio do Vácuo

Por luiz Antonio Gasparetto

Você tem o hábito de juntar objetos inúteis no momento, acreditando que um dia (não sabe quando) poderá precisar deles? 

Você tem o hábito de juntar dinheiro só para não gastá-lo, pois no futuro poderá fazer falta? 

Você tem o hábito de guardar roupas, sapatos, móveis, utensílios domésticos e outros tipos de equipamentos que já não usa há um bom tempo?

E dentro de você? 

Você tem o hábito de guardar mágoas, ressentimentos, raivas e medos? Não faça isso. É antiprosperidade.

É preciso criar um espaço, um vazio, para que as coisas novas cheguem em sua vida.

É preciso eliminar o que é inútil em você e na sua vida, para que a prosperidade venha.

É a força desse vazio que absorverá e atrairá tudo o que você almeja.

Enquanto você estiver material ou emocionalmente carregado de coisas velhas e inúteis, não haverá espaço aberto para novas oportunidades.

Os bens precisam circular. 

Limpe as gavetas, os guarda-roupas, o quartinho lá do fundo, a garagem.Dê o que você não usa mais.

Venda, troque , movimente e não acumule.

De espaço para o novo.

A atitude de guardar um monte de coisas inúteis amarra sua vida.Não são os objetos guardados que emperram sua vida, mas o significado da atitude de guardar.

Quando se guarda, considera-se a possibilidade da falta, da carência.É acreditar que amanhã poderá faltar, e você não terá meios de prover suas necessidades.

Com essa postura, você está enviando duas mensagens para o seu cérebro e para a vida: 

primeira: você não confia no amanhã! 

segunda: você acredita que o novo e o melhor não são para você, já que se contenta em guardar coisas velhas e inúteis.

Desfaça-se do que perdeu a cor e o brilho e deixe entrar o novo em sua casa e dentro de você!

Beijos
Autor: Lemariano | Publicado: 2013-06-06T14:38:00-03:00

DICA DO DIA

"Ficar preso aos detalhes ou a perfeição só trarão ansiedade e dor de cabeça. Sempre que possível, relaxe e livre-se deles."

Ao ler esta mensagem fiquei pensando quantas vezes me preocupei muito com detalhes e perdi muito tempo fazendo algo que poderia ter sido bem mais rápido, pra ninguém perceber a diferença, ou valorizar o que foi feito. Então agora faço bem feito mas jamais vou tentar buscar a perfeição.

O que comi ontem e anteontem?

Alimentação 04/06/13 3ª feira

Dejejum: 1 bisnaguinha com
requeijão e patê

Café: 4 torradas com
cream cheese + 1 copo de café com leite e adoçante

Lanche: 1 barra de cereal

Almoço: 1 prato fundo de
sopa de macarrão com cenoura, abobrinha e carne desfiada. + 1 maçã

Lanche: 2 xíc de pipoca +1
copo de café com leite e adoçante

Jantar: 4 CS arroz integral
+ 1 concha de lentila + 4 CS abobrinha com frango desfiado. +  2 bis

Calorias: + ou - 1320

Achei esse dia, em relação à alimentação, muito bom.

Alimentação 05/06/13 4ª feira

Dejejum: 1 bisnaguinha com
requeijão e patê

Café: 2 torradas e meia +
1 copo de café com leite e adoçante

Lanche: 1 banana

Almoço: 3 CS arroz integral
+ ½ concha de feijão + frango desfiado + 1 ovo + meia cenoura

Lanche: ½ pão de frios + 1
xic de chá + ½ pão doce com creme

Jantar: 1 fatia de pizza de
frango com milho e 1 fatia de pizza de peito de peru com catupiry + 4 bis e 1
copo de suco

Calorias: + ou - 1750

Exagerei no lanche da tarde e jantar.... Vamos ver a próxima alimentação....

BOA TARDE!
Playlist Fast Musics
Autor: Leiliane Oliveira | Publicado: 2011-11-01T11:06:00-07:00

1- Davina: Espero Sem Saber______________________ (Clique aqui)2- Seppia: Do Tempo Em Que Você Estava Aqui_______  (Clique aqui)3- Holiness: The Truth____________________________ (Clique aqui)4- Ciclo: Paralisado______________________________  (Clique aqui)5- December: Latência___________________________  (Clique aqui)6- Suite7: Algemas______________________________  (Clique aqui)7- Road: Ganância_______________________________ (Clique aqui)8- Above: Escuridão_____________________________  (Clique aqui)9- And After: 14 de Outubro_______________________ (Clique aqui)10- Daylight Hours: Me and You____________________ (Clique aqui)

* Baseado nos views do Myspace, SoundCloud e Sites
Feliz Dia Do Musico
Autor: Leiliane Oliveira | Publicado: 2011-11-22T15:05:00-08:00

Músico, simplesmente um poeta que na musica descreve o que sentimos... e que a qualquer momento encontramos uma musica perfeita para o momento.
Graças a eles, mostram um mundo sem igual e que nos fazem perceber o quanto ouvir uma musica em um dia triste ou um dia feliz faz nos sentir melhor.
A musica não so é uma terapia como também é a cura de muitas coisas, tanto no AMOR como no dia a dia.
Pra quem pensa que as letras são simplesmente letras, muitas vezes são histórias, amores e frustrações que eles viveram e que eles tentam passar para nós na forma de melodia para nos ensinar.
Por esses e muitos outros motivos que eles se tornam especiais em nossas vidas e suas musicas inesquecíveis e que marcam, talvez até para sempre...
Não são só esses os motivos para eles serem especiais e nem o começo para descrever a importancia deles mas é uma forma de demonstrar isso.

"Uma simples musica pode mudar vidas!"

Em nome do Fast Musics e de todos Amantes da Musica, eu desejo a todos os Músicos um FELIZ DIA DO MUSICO!

Muito Obrigado por fazer parte de nossas vidas!
Equipe do Fast Musics
Chaveiros: Decorus
Autor: Leiliane Oliveira | Publicado: 2011-10-24T12:29:00-07:00

- Se você deseja fazer este chaveiro nos pergunte antes- Qualquer coisa se você quiser um desenho também é só entrar em contato com a gente ^.^
Major News - Poluição Sonora e Visual (estilo CQC)
Autor: Leiliane Oliveira | Publicado: 2011-11-30T03:29:00-08:00

Eai gentee! prontos pra pagar mico? HAHAHHA ta aii no youtubee o video do Major News! Como disse a professora: "MELHOR TRABALHO DE TODOS OS ANOS E SALAS!"AUSHAUSHUASHUAHSAUSHUASHAUAVAMO COMPARTILHAR AEE!
Major News - Poluição Sonora e Visual (estilo CQC)

*Não tem nada haver com o Blog mas é sempre bom rir um pouquinho né? HAHAHA
Trabalho de geografia da nossa ADM (Ane)
Pensamentos de musico / fã
Autor: Leiliane Oliveira | Publicado: 2011-12-06T04:42:00-08:00

O que me deixa mais feliz em ver uma banda nova crescer é ver uma banda que cresceu ajudar as outras novas a subir também e nunca perder o carinho e a humildade que era no começo, essas sim merecem a FAMA!...'_______________________
Blog de Férias Prolongadas?
Autor: Leiliane Oliveira | Publicado: 2012-02-19T05:46:00-08:00

É isso mesmo... pra quem já deve ter percebidoFaz tempo que não postamos nada aquié que começo de aulas sabe como é né?Por isso tá meio dificil de mexer aqui galera mas logo logo voltaremosMuito obrigada pra quem continua nos visitandoVlw pela força^^
Se desse gostaríamos muito que vocês nos dessem dicas do que vocês querem de novo por aqui no blog...Novas bandas? Novos Chaveiros? Coisas totalmente inesperadas?.... fiquem ligados logo logo novidades nesse 2012
Deixe sua dica como comentário e agradecemos sua participação!

Adm Leiliane
Confira!
Autor: Leiliane Oliveira | Publicado: 2011-11-19T11:01:00-08:00

Uma de nossas ADMs está como fã do mês no site do EX4! confira o site e o som que é animal!www.ex4.com.br

Twitter: @EX4Musicas: http://palcomp3.com/ex4/Youtube: http://www.youtube.com/bandaex4?gl=BR&user=bandaex4
Chaveiros: EX4
Autor: Leiliane Oliveira | Publicado: 2011-10-24T12:27:00-07:00

- Se você deseja fazer este chaveiro nos pergunte antes- Qualquer coisa se você quiser um desenho também é só entrar em contato com a gente ^.^
Plaquinha para o Tumblr "Don't Forget Me"
Autor: Leiliane Oliveira | Publicado: 2011-11-23T16:33:00-08:00

"Nada que é bom dura para sempre. Isso e sempre soube, só não sabia que ia durar tão pouco. As coisas podem melhorar, só que um segundo depois volta a ser um pesadelo, quando é que vou acordar afinal? Já não aguento mais tantas reviravoltas em um só ano..."

(Plaquinha para o Tumblr da Sara Andrade.... Don't Forget Me)
Leiliane Oliveira
Confira os bastidores do mundo das celebridades
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2011-07-13T15:33:00-03:00

DivulgaçãoFAMOSIDADESJá se sabe que Sandy participará de "As Brasileiras". A novidade do momento é que a loira representará o estado do Mato Grosso no seriado, que deve estrear em outubro na Rede Globo. Apesar de o episódio não ter sido gravado, já se sabe que o texto será de Ana Maria Moretzsohn, autora que escreveu a novela “Estrela Guia”, protagonizada pela cantora. A informação é do “Jornal da Tarde”.
Vale lembrar que já saiu na imprensa que Sandy interpretará duas personagens em um mesmo capítulo. Ela deverá ser ela mesma e uma fã ao mesmo tempo. Na história, Sandy quer ter um dia como uma pessoa comum, e a fã gostaria de ser famosa. Então, as duas deverão trocar de trabalho durante um tempo.
Single de Demi Lovato é musica mais baixada em loja virtual
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2011-07-13T15:32:00-03:00

Arquivo FamosidadesFAMOSIDADESDemi Lovato voltou ao trabalho com o pé direito. A música “Skyscraper”, lançada pela cantora na segunda-feira (11), alcançou o primeiro lugar no ranking de download de uma famosa loja virtual e acabou sendo um dos assuntos mais comentados no Twitter na terça-feira (12).Feliz com o sucesso do single, a estrela teen usou seu perfil no microblog para agradecer aos fãs. “É uma canção pessoal, representa muito para mim”, postou.
A música, escrita pela própria Demi, fala sobre sua experiência em uma clínica de reabilitação em 2010. Várias celebridades internacionais ajudaram a divulgar a faixa. A atriz Brittany Snow recomendou “Skyscraper” para os seus seguidores."Ouçam a música dessa linda e talentosa garota essa noite", escreveu. Já a noiva do momento, Kim Kardashian, pediu que as pessoas continuassem baixando o single. “É incrível! Tenho muito orgulho da Demi". Eva Longoria, estrela do seriado “Desperate Housewives”, concordou: "Eu também".
Jessie J elogia ética de trabalho Justin Timberlake
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2011-07-13T15:29:00-03:00

Reprodução/Just JaredFAMOSIDADES Justin Timberlake, que escreveu algumas músicas com a sensação britânica Jessie J, foi elogiado pela cantora por sua ética no trabalho. “Quando ele está no estúdio, ele está no estúdio. Nós literalmente passamos 14 horas lá dentro sem sair”, contou.Jesse admitiu que as 14 horas de gravações a deixaram desesperada para ir banheiro. “Eu só pensava: ‘Onde está o banheiro, por favor? Eu preciso me refrescar!’”.
Justin descobriu Jessie depois de ver algumas performances dela na internet e tratou de despejar elogios sobre ela. “Justin me sentou e disse: ‘Você tem a voz mais incrível que eu já ouvi’”, contou à revista "Glamour".
Demi Lovato termina namoro por causa da diferença de idade ¬¬'
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2011-06-15T17:27:00-03:00

Como assim, gente?? Demi poderia ter encontrado o grande amor de sua vida, mas acabou terminando o relacionamento por conta da diferença de idade entre eles. Pelo menos, é o que afirmou o blogueiro Perez Hilton.
 Uma fonte contou a ele que “isso os distanciou, pois estão em momentos de vida completamente diferentes”.
 Para quem não sabe, a cantora tem 19 anos, enquanto o seu ex-namorado, Wilmer Valderrama, tem 31. E, aí, muita diferença?
 AAAAh, tadinha da minha demiii :(
IPAD 2!
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2011-10-27T23:14:00-02:00

Gente, a muito tempo em ando guardando dinheiro e resolvi procurar no google "ganhe um ipad 2" e eu também acompanho a Escola do Dinheiro, qualndo eu soube que eles estavam dando um ipas 2 para quem fizesse um post em seu blog falando cobre a promoção eu pirei!

Bom, o Ipad 2 não é nada masi nada menos que a coisa mais perfeita da face da terra. Com muitos aplicativos, 2 cameras, internet, wi-fi, fininho, levinho, prático, LINDO, 10 perfeitas horas de bateria e facetime. Entendeu a perfeição? Só que essa belezinha custa muito caro! O prémio deste concurso será um iPad 2 da Apple, modelo de 64GB 3G + Wi-Fi em cor Preto (MC775) no valor de € 799 Euros / R$ 1835 Reais, gentilmente oferecido pelos amigos da OK Online Casino. <-AMO ELES. Aqui tem o link oficial -> http://www.escoladinheiro.com/2011/09/01/temos-um-ipad2-para-lhe-oferecer-participe/
Com fotinhos e muitas informações.
 E mais uma vez, valeu galera! Espero que todos me deem uma ajudinha no twitter.. Mais eu não vo desisti do Ipad 2! Nunca!
TUMBLRR!
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2011-07-13T15:38:00-03:00

Gente, não to atualizando meu blog por que ta meio sem graça, e descobri que ninguém gosta :( Nem sei se tem gente lendo isso. Mais se estiverem, pesso que começem a frequenta o http://www.thatsmeproblems.tumblr.com/ . Fala tuuudo sobre mim, e posto diariamente. Oks, bjos peoplees.
Em prisão domiciliar, Lindsay Lohan faz festa com amigos o.O
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2011-06-15T17:25:00-03:00

O fato de estar cumprindo pena devido ao furto de um colar de uma loja de Los Angeles, em janeiro deste ano, não impediu Lindsay Lohan de organizar uma festinha em sua casa, em Venice. Em prisão domiciliar desde o dia 26 de maio, a atriz recebeu alguns amigos no último domingo (12).
 Parece que os dias de confinamento de Lindsay estão sendo bastante animados, na ocasião ela tirou muitas fotos e serviu bebidas para seus convidados, segundo informou o site “Radar Online”.
 LiLo, que deve cumprir pena em sua casa até o dia 30 de junho, só pode sair com autorização prévia, inclusive, ela está usando uma tornozeleira eletrônica para garantir que ela não saia de casa.
 ÃH? ANA PIRANDO, STOP TUDO.
Fábio Jr. diz que se cansou de se casar: Finalemente!
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2011-06-15T17:23:00-03:00

Fábio Jr. disse, em entrevista ao “Jornal da Tarde”, que não pensa em se casar novamente.
 "Fico bem sozinho. É bom ter companheira. Mas não tenho mais saco para algumas coisas: 'Onde você foi?' ou 'Você não disse que ia me ligar tal hora?'. Prefiro namorar, cada um ficar na sua casa”, disparou o cantor, que já teve seis esposas.
 Ainda à publicação, ele disse que não se arrepende de ter sido um pai ausente, durante a infância de seus filhos, pois “tudo na vida é uma escolha”.
 “Escolhi uma carreira. Fui fundo. Aquele foi o grande momento da explosão. Você luta por isso e, na hora que conquista, começa a dizer 'não' pra todo mundo? Não dá. Eu tinha 30 anos. Tudo tem um preço”, concluiu.
 BOOOH, SE EEEU fosse ele, parava mesmo! PORRA, 6 ESPOSAS?? SE TOCA!
Viciada em viajar, Angélica revela o que leva em sua mala
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2011-07-13T15:31:00-03:00

DivulgaçãoFAMOSIDADESUm dos maiores prazeres de Angélica é viajar. Seja a trabalho, seja ao lado da família. Garota propaganda de uma marca de malas de viagens, a apresentadora contou que na hora de sair da cidade faz questão de levar uma mala de mão. “Sempre que viajo, levo uma mala grande com tudo e uma pequena comigo, com um casaco, remédio, essas coisas que podem ser úteis durante o voo”, revelou.A loira disse ainda que quando viaja com os “três homens de sua vida” cada um carrega suas coisas em uma bolsa diferente. “Sou organizada, além da minha mala, tem a do Luciano, do Benício e do Joaquim, por isso, precisa estar tudo em ordem, senão vira uma bagunça”, explicou.
A estrela contou que entre seus lugares preferidos estão a Costa Amalfitana, as ilhas de Córsega e Sardenha, na Itália. Angélica disse ainda que ainda pretende conhecer dois lugares: Japão e Bali, na Indonésia.
COMPETIÇÕES :O - Várias coisas :]
Autor: Ana Luiza | Publicado: 2011-06-09T14:04:00-03:00

Diva do Ano
 1º lugar Hayley Williams
 2º lugar Miley Cyrus
 3º lugar Beyoncé
 4º lugar Lady Gaga
 5º lugar Rihanna
Mais Estilosas
 1º lugar MariMoon
 2º lugar Katy Perry
 3º lugar Thaila Ayala
 4º lugar Taylor Momsen
 5º lugar Alexa Chung
Colírio Nacional
 1º lugar Caio Castro
 2º lugar Fiuk
 3º lugar Humberto Carrão
 4º lugar Duan Socci
 5º lugar Jayme Matarazzo
Colírio Internacional
 1º lugar Justin Bieber
2º lugar Robert Pattinson
3º lugar Chace Crawford
4º lugar Joe Jonas
5º lugar David Henrie
#Fail do Ano
  1º lugar Lindsay Lohan presa
 2º lugar Felipe Melo na Copa
 3º lugar Namoro relâmpago de Jemi
 4º lugar Os tombos de Lady Gaga
 5º lugar Peitinho Hayley
Twitter do Ano
  1º lugar @justinbieber
 2º lugar @ddlovato
 3º lugar @fiuk
 4º lugar @ladygaga
 5º lugar @christoferdrew
Melhor casal real
  1º lugar Kris e Robert
 2º lugar Di e Mari Rios
 3º lugar Zac e Vanessa
 4º lugar Bianca Bin e Gabriel Chadan
 5º lugar Penn Badglegy e Blake Lively
Melhor Livro
  1º lugar A Última canção, Nicholas Sparks
 2º lugar Diário de Vampiro 4, L.J. Smith
 3º lugar A breve segunda vida de Bree Turner, Stephenie Meyer
 4º lugar Percy Jackson – E O Último Olimpiano, Rick Riordan
 5º lugar Fallen, Lauren Kate
Melhor Capa da CH
1º lugar Restart
2º lugar Miley Cyrus
3º lugar Demi Lovato
4º lugar NX Zero
5º lugar Mari Rios
Melhor Clipe
  1º lugar Só Rezo, NX Zero
 2º lugar Baby, Justin Bieber
 3º lugar Garoto Errado, Manu Gavassi
 4º lugar Telephone, Lady Gaga
 5º lugar Tik Tok, Ke$ha
Dúvidas Nokia Guru -JULHO de 2011 - Coloque SUA DÚVIDA AQUI E IDENTIFIQUE-SE COM SEU NOME E MODELO DE SEU NOKIA
Autor: Marioildo_NOKIA GURU | Publicado: 2011-07-12T00:07:00-07:00

PARA DÚVIDAS REFERENTES AO MÊS DE JULHO DE 2011 UTILIZE ESTE POST. ATENÇÃO: SEMPRE IDENTIFIQUEM-SE COM SEU NOME E MODELO DE SEU CELULAR NOKIA PARA MELHOR AJUDÁ-LO(LA).ATENÇÃO: HOUVE DEMORA NAS REPOSTAS DO MES DE JUNHO, VISTO QUE O BLOG ESTAVA COM PROBLEMAS MAS TODAS JÁ FORAM DEVIDAMENTE RESPONDIDAS SE NAO TEVE A SUA REPOSTA USE ESTE POST E FAÇA NOVAMENTE OK ABRAÇOS E DESCULPE OS TRANSTORNOS CAUSADOSINSTRUÇÕES PARA POSTAGEM :NÃO SE ESQUEÇAM SEMPRE IDENTIFIQUEM - SE COM SEU NOME E MODELO DE SEU CELULAR NOKIA PARA MELHOR AJUDÁ-LOS. USUÁRIOS QUE POSSUEM CONTA GOOGLE PODEM POSTAR USANDO ESTA CONTA. SE NAO POSSUIR E SÓ VC SELECIONAR NOME/URL NA CAIXA DE SELEÇÃO ABAIXO COLOCAR SEU NOME E ESTADO, A URL(ENDEREÇO) NÃO E OBRIGATÓRIA. MAS NÃO SE ESQUEÇAM DE INDENTIFICAR-SE (NOME, ESTADO E MODELO DE SEU NOKIA). AS RESPOSTAS ÀS DUVIDAS SÃO RESPONDIDAS NO PRAZO MÁXIMO DE 24 HORAS. NÃO SÃO RESPONDIDAS DÚVIDAS SOBRE HACKS E/OU PROCEDIMENTOS ILEGAIS E CONTRÁRIOS AS NORMAS DO REGULAMENTO NOKIA GURU.- AS PERGUNTAS SÃO POSTADAS ASSIM QUE FOREM RESPONDIDAS, JUNTAMENTE COM A RESPOSTA NA ORDEM EM QUE FOREM RECEBIDAS COM SEU NOME NA FRENTE NO FORMATO SEUNOME - RESPOSTA, NORMALMENTE TODAS AS PERGUNTAS RECEBIDAS NO DIA SAO RESPONDIDAS A NOITE, TODOS OS DIAS, NO PRAZO MAXIMO DE 24 HORAS.- RECEBO PERGUNTAS EM OUTROS POSTS TAMBÉM NO BLOG DE MODELO ESPECÍFICOS DE NOKIA, LEMBRO QUE ESTAS PERGUNTAS TAMBÉM SÃO RESPONDIDAS SEGUINDO OS MESMOS CRITÉRIOS DA DEMAIS.- PARA BAIXAR PROGRAMAS PARA SEU NOKIA OU FICAR INFORMADO SOBRE SERVIÇOS E NOVIDADES NOKIA E SÓ ACESSAR TAMBÉM: www.suavidamaisconectada.blogspot.com, MAS AS DÚVIDAS SÓ SERÃO RESPONDIDAS SEMPRE POR ESTE BLOG APENAS
DUVIDAS NOKIA GURU - JUNHO 2010 - PARTE 02
Autor: Marioildo_NOKIA GURU | Publicado: 2010-06-17T18:58:00-07:00

Olá Pessoal tenho recebido muitos dúvidas esses dias, em virtude da demasia estou postando a mesma neste post em virtude de o anterior esta, com capacidade limitada ok, postem suas duvidas aqui ok, e nao mais no post anterior:algumas do post anterior estao sendo respondidas neste post ok,
DÚVIDAS NOKIA GURU - AGOSTO DE 2010
Autor: Marioildo_NOKIA GURU | Publicado: 2010-08-02T13:20:00-07:00

PARA DÚVIDAS REFERENTES AO MÊS DE AGOSTO UTILIZE ESTE POST.INSTRUÇÕES PARA POSTAGEM :NÃO SE ESQUEÇAM SEMPRE IDENTIFIQUEM - SE COM SEU NOME E MODELO DE SEU CELULAR NOKIA PARA MELHOR AJUDÁ-LOS. USUÁRIOS QUE POSSUEM CONTA GOOGLE PODEM POSTAR USANDO ESTA CONTA. SE NAO POSSUIR E SÓ VC SELECIONAR NOME/URL NA CAIXA DE SELEÇÃO ABAIXO COLOCAR SEU NOME E ESTADO, A URL(ENDEREÇO) NÃO E OBRIGATÓRIA. MAS NÃO SE ESQUEÇAM DE INDENTIFICAR-SE (NOME, ESTADO E MODELO DE SEU NOKIA). AS RESPOSTAS ÀS DUVIDAS SÃO RESPONDIDAS NO PRAZO MÁXIMO DE 24 HORAS. NÃO SÃO RESPONDIDAS DÚVIDAS SOBRE HACKS E/OU PROCEDIMENTOS ILEGAIS E CONTRÁRIOS AS NORMAS DO REGULAMENTO NOKIA GURU.- AS PERGUNTAS SÃO POSTADAS ASSIM QUE FOREM RESPONDIDAS, JUNTAMENTE COM A RESPOSTA NA ORDEM EM QUE FOREM RECEBIDAS COM SEU NOME NA FRENTE NO FORMATO SEUNOME - RESPOSTA, NORMALMENTE TODAS AS PERGUNTAS RECEBIDAS NO DIA SAO RESPONDIDAS A NOITE, TODOS OS DIAS, NO PRAZO MAXIMO DE 24 HORAS.- RECEBO PERGUNTAS EM OUTROS POSTS TAMBÉM NO BLOG DE MODELO ESPECÍFICOS DE NOKIA, LEMBRO QUE ESTAS PERGUNTAS TAMBÉM SÃO RESPONDIDAS SEGUINDO OS MESMOS CRITÉRIOS DA DEMAIS.- PARA BAIXAR PROGRAMAS PARA SEU NOKIA OU FICAR INFORMADO SOBRE SERVIÇOS E NOVIDADES NOKIA E SÓ ACESSAR TAMBÉM: www.suavidamaisconectada.blogspot.com, MAS AS DÚVIDAS SÓ SERÃO RESPONDIDAS SEMPRE POR ESTE BLOG APENAS.
Dúvidas NOKIA GURU - SETEMBRO DE 2010
Autor: Marioildo_NOKIA GURU | Publicado: 2010-09-01T04:41:00-07:00

PARA DÚVIDAS REFERENTES AO MÊS DE SETEMBRO UTILIZE ESTE POST. ATENÇÃO: SEMPRE IDENTIFIQUEM-SE COM SEU NOME E MODELO DE SEU CELULAR NOKIA PARA MELHOR AJUDÁ-LO(LA).INSTRUÇÕES PARA POSTAGEM :NÃO SE ESQUEÇAM SEMPRE IDENTIFIQUEM - SE COM SEU NOME E MODELO DE SEU CELULAR NOKIA PARA MELHOR AJUDÁ-LOS. USUÁRIOS QUE POSSUEM CONTA GOOGLE PODEM POSTAR USANDO ESTA CONTA. SE NAO POSSUIR E SÓ VC SELECIONAR NOME/URL NA CAIXA DE SELEÇÃO ABAIXO COLOCAR SEU NOME E ESTADO, A URL(ENDEREÇO) NÃO E OBRIGATÓRIA. MAS NÃO SE ESQUEÇAM DE INDENTIFICAR-SE (NOME, ESTADO E MODELO DE SEU NOKIA). AS RESPOSTAS ÀS DUVIDAS SÃO RESPONDIDAS NO PRAZO MÁXIMO DE 24 HORAS. NÃO SÃO RESPONDIDAS DÚVIDAS SOBRE HACKS E/OU PROCEDIMENTOS ILEGAIS E CONTRÁRIOS AS NORMAS DO REGULAMENTO NOKIA GURU.- AS PERGUNTAS SÃO POSTADAS ASSIM QUE FOREM RESPONDIDAS, JUNTAMENTE COM A RESPOSTA NA ORDEM EM QUE FOREM RECEBIDAS COM SEU NOME NA FRENTE NO FORMATO SEUNOME - RESPOSTA, NORMALMENTE TODAS AS PERGUNTAS RECEBIDAS NO DIA SAO RESPONDIDAS A NOITE, TODOS OS DIAS, NO PRAZO MAXIMO DE 24 HORAS.- RECEBO PERGUNTAS EM OUTROS POSTS TAMBÉM NO BLOG DE MODELO ESPECÍFICOS DE NOKIA, LEMBRO QUE ESTAS PERGUNTAS TAMBÉM SÃO RESPONDIDAS SEGUINDO OS MESMOS CRITÉRIOS DA DEMAIS.- PARA BAIXAR PROGRAMAS PARA SEU NOKIA OU FICAR INFORMADO SOBRE SERVIÇOS E NOVIDADES NOKIA E SÓ ACESSAR TAMBÉM: www.suavidamaisconectada.blogspot.com, MAS AS DÚVIDAS SÓ SERÃO RESPONDIDAS SEMPRE POR ESTE BLOG APENAS.
DÚVIDAS NOKIA GURU - JULHO DE 2010
Autor: Marioildo_NOKIA GURU | Publicado: 2010-07-02T16:49:00-07:00

Olá pessoal postem suas duvidas neste NOVO POST post PARA ESTE MES (JULHO/2010),as demais que estão no post anterior já estão sendo respondidas nos mesmos. A fim de atendê-los de forma mais rápida, pois do contrario tenho que ir de post em post verificar as perguntas e poder responder, o que torna mais demorado e trabalhoso para mim, portanto, resolvi colocar por blocos ok.ATENÇÃO: NÃO POSTEM COMO ANONIMOS, POIS NAO SERAO RESPONDIDAS PERGUNTAS COM ESTES CRITÉRIOS, SEMPRE COLOQUE NOME, CIDADE/ESTADO BEM COMO MODELO DE SEU CELULAR NOKIA. Todas as repostas são dadas todos os dias, o prazo de 24 horas, mas sempre com soluções adequadas e na medida do possível a solucionar o caso, se nao solucionar e so retornar com o erro ou motivo ocorrido, que tentarei fazer o possivel para solucioná-lo.AS PERGUNTAS SAO RESPONDIDAS TODOS OS DIAS, CASO HAJA ATRASO E SINAL DE ALGUM PROBLEMA TECNICO NO SITE, OU ATE MESMO SOLUÇÃO DE PROBLEMAS PESSOAIS MEUS, MAS SEMPRE RESPONDO A TODAS, EXCETO AS ANONIMAS OU QUE VERSEM SOBRE HACKISMO. ABRAÇO A TODOS.
NOKIA GURU DO MÊS DE JULHO/2010 - OBRIGADO A TODOS E A NOKIA
Autor: Marioildo_NOKIA GURU | Publicado: 2010-07-17T17:53:00-07:00

Fui vencedor do Nokia Guru do mês de JULHO/2010, agradeço a todos os usuários de meu blog que tem postado e confiado a mim, que na medida do possível tento ajudar a todos na melhor solução para o problema encontrado com seus nokias. Continuem postando, sempre responderei a todas as dúvidas que seguirem as normas do Projeto Nokia Guru, bem como que sejam identificadas com seu nome e modelo de seu nokia, afim de agilizar as respostas. Agradeço de antemão a todos que acessam meu blog, a fim de encontrar uma reposta para o problema em seus celulares nokias.LEMBREM-SE:PARA POSTAR SUA DÚVIDA NESTE MES USE O LINK:http://nokiaconecte.blogspot.com/2010/08/duvidas-nokia-guru-agosto-de-2010.html E SEMPRE IDENTIFIQUEM-SE COM NOME E MODELO DE SEU NOKIA EM SUA PERGUNTA, PARA MELHOR AJUDÁ-LOS
NOKIA N8 - 12 MEGAPIXELS /SYMBIAN^3 / FLASH XENONIO E FILMAGEM EM HD
Autor: Marioildo_NOKIA GURU | Publicado: 2010-05-07T17:09:00-07:00

A nokia se superou mais uma vez ao lançar o nokia n8, com 12 megapixels, symbian ^3 (NOVO SYMBIAN) flash xenonio, para quem conhece o nokia n82 sabe o que e um belo flash xenônio, e ainda para melhora com filmagem em HD, realmente fantástico, para quem quiser maiores detalhes do mesmo acesse o site oficial do nokia n8 : http://europe.nokia.com/find-products/devices/nokia-n8VIDEO OFICIAL DO NOKIA N8:ESPECIFICAÇÕES: http://europe.nokia.com/find-products/devices/nokia-n8/specifications#HardwareFOTOS DO NOKIA N8: http://europe.nokia.com/find-products/devices/nokia-n8/gallery