De exausto a energizado: reabastecendo as reservas de energia
Autor: Marcelo Maidana | Publicado: 2015-05-26T08:38:00-03:00


Texto baseado no livro
“Simplifique: dez práticas para pôr a alma em ordem”, de Bill
Hybels





Diariamente, nos deparamos com
pessoas repetindo as mesmas palavras: exausto, sufocado,
sobrecarregado, ansioso, isolado, insatisfeito. Quando tentamos
buscar uma explicação do porquê que um grande número de pessoas
enfrenta estas circunstâncias, percebemos que a vida moderna
tornou-se extremamente complexa, como uma engrenagem de uma máquina
que nos exige cada vez mais. Quando me encontro absorvido por esta
engrenagem, penso: Preciso simplificar a minha vida. Mas o
desafio é: como fazer isso?





Trabalho, família, relacionamentos,
cuidados com a saúde, preocupações financeiras, atividades
ministeriais, todas estas coisas exigem de nós esforço e dedicação
para mantermos a engrenagem em movimento. Mas chega um momento em que
as forças se exaurem, e nos sentimos cansados. Imediatamente
pensamos que precisamos diminuir o ritmo.





Entretanto, a vida simplificada é
mais do que fazer menos. Envolve quem Deus nos chamou para ser, com
um foco concentrado, objetivo. E implica nos distanciarmos de
inúmeras oportunidades menores em prol das poucas para as quais
fomos chamados e em função das quais fomos criados. É um estilo de
vida que nos permite, quando encostamos a cabeça no travesseiro à
noite, concluir com gratidão que investimos bem o dia e que várias
responsabilidades da nossa vida estão em harmonia.





Se não mudarmos a nossa maneira de
viver, o mundo supercomplicado em que nos encontramos começará a
parecer normal, o que é assustador. Nós nos acostumaremos com o
ritmo frenético da vida, incapazes de distinguir o importante do
essencial. A vida simplificada pede mais do que apenas organizar os
armários ou limpar as gavetas da escrivaninha. Ela requer que você
ponha a alma em ordem. Examinando as questões fundamentais
que o levam a uma vida frenética e erradicando as barreiras que o
deixam exausto e sufocado, você pode deixar de fazer o que não
importa e começar a edificar a sua vida sobre o que importa. Não
existem atalhos para a vida simplificada. Desembaraçar-se da teia
sufocante que sobrecarrega a sua vida atual não é para os fracos.
Exige trabalho duro e honesto.





Os nossos corações anseiam por um
antídoto contra toda impulsividade e hiperatividade presentes na
nossa vida. Esse antídoto não é colocar tudo em ordem no nosso
mundo exterior, mas sentar-se e ter uma conversa tranquila com Jesus,
sem pressa, com calma. E não apenas com Ele, mas também com as
pessoas que nos cercam, envolvendo-nos uns com os outros.
Relacionamentos. Quando você se encontrar brigando com todos à sua
volta, e dizendo para Deus o que fazer, com raiva do mundo, talvez
seja a hora de ouvi-Lo dizer: “Vamos nos sentar aqui um pouco,
você e eu. Temos alguns problemas para resolver. Você perdeu a
conexão comigo em algum lugar lá atrás. Não sabe mais de que lado
fica o verdadeiro norte, por isso está girando  apenas, sem sair do
lugar. Mas Eu tenho um plano melhor.” 






Quando seu tanque de energia está
vazio, você não tem nada a oferecer a ninguém. Não se pode dar o
que não se tem. Envolver-se em atividades de reabastecimento não é
uma forma de entretenimento egoísta; é vital para o objetivo de
viver sua única e exclusiva vida da melhor maneira possível. Não
tenha remorso disso. Priorize e proteja os fluxos de reabastecimento
na sua vida.





Cada pessoa tem suas maneiras de
reabastecer-se. Quero destacar algumas que julgo importantes:





Conexão com Deus. Quando
você está conectado com Deus e tem certeza da própria identidade
como Seu filho ou filha, pode empregar toda a sua energia em coisas
que satisfazem o projeto Dele para a sua vida. A vida é mais simples
quando só temos um plano a cumprir: o de Deus. Manter-se intimamente
conectado com Deus é a melhor maneira de recarregarmos
as energias.





Família. À
medida que mantemos profunda comunhão e relacionamentos saudáveis
com a nossa família, nosso tanque de energia se reabastece
diariamente. A família é uma das maiores bênçãos em nossas
vidas, pois nos exige autenticidade e transparência. Mas também é
evidente que nem toda relação familiar nos recarrega. Famílias são
sistemas complexos, que exigem intencionalidade. Talvez seja hora de
reparar danos causados a alguns integrantes da família, de modo que
o relacionamento volte ao normal. Isso fará que eles passem a ser
considerados entre as coisas que o reabastecem, não o que esgotam. 






Lazer e recreação. O
que o recarrega? Ler, cozinhar, praticar esporte, cuidar do jardim,
acampar? Seja o que for, precisamos encontrar alguma coisa que recrie
energia e vitalidade nas nossas vidas e estabelecermos isso como um
fluxo regular de recarga em nossas vidas. 






Exercícios físicos e
alimentação saudável. Fazer
exercícios físicos com regularidade, alimentar-se bem e ter uma boa
noite de sono são elementos indispensáveis no processo de
reabastecimento. São
práticas que mantém o corpo e a mente saudáveis.





Estas são algumas maneiras de nos
reabastecermos. Quando estamos com o tanque vazio, corremos perigo.
Viver desta maneira pode ter consequências desastrosas. Se você tem
passado muito tempo com o tanque vazio, significa que não está
vivendo da maneira como Deus o criou para viver. Ele projetou um
futuro melhor para você, com mais energia e menos exaustão. Mas
viver assim depende de uma decisão, e ações práticas que nos
levem a uma vida mais simples e menos desgastante, sem se deixar
esmagar pelas engrenagens que nos rodeiam.



Um abraço,



Marcelo