CONHEÇAM AS AÇÕES DE VITAMINAS E MINERAIS QUE USAMOS NO DIA-A-DIA-PARTTE II
Autor: Dr Alexandre Machado | Publicado: 2016-12-14T17:10:00-02:00

Bibliografia:
1- Balch, P.A,Prescription for Herbal Healing, Penguin Putman Inc, Nova York, NY,EUA, 2002
2- Borre, J.M Brin food- A provocative epçloration of the conection between what you eat and how you thing, Ed Little brown anda Company.
3- Hass, R.Eat Smart, Think Smart.Harper and Collis, Nova York, EUS 1994
4- Mel Etis, C and Barkes, J Herbs and nutrientes for the mind. Praeger Ed, Westport, Londres, Inglaterra, 2004
No futuro darei mais referências bibliográficas.

Gengibre (Zingiber officinalis):
Conhecido mundialmente como alimento é usado há 2.500- 3.000 anos no Oriente por sua ação analgésica&nbsp;e antiinflamatória.
Inibe a liberação das citoquinas inflamatórias, tais com PGE2, TXA2, LTB4 etc.
Tem ação de baixar o colesterol e retardar a formação do fator de ativação das plaquetas ou PAF (plateler activation factor), que faz baixar o risco cardiovascular, principalmente&nbsp;em nível cerebral.
Tem uma ação&nbsp;comprovada contra os efeitos das drogas anticonvulsivantes em uso contínuo.
Vamos falar do aminoácido Glicina:
Por sua ação neurotransmissora, a glicina é um aminoácido de destaque entre os smart nutrientes.
Está nos receptores NMDA que são importantíssimos para a formação da memória.
Além disso, participa na síntese do glutatião, um tripeptídeo (composto de três aminoácidos) que é o principal marcador de saúde celular&nbsp;e que se constitui numa barreira importante contra os Radicais Livres no estresse oxidativo orgânico, principalmente a glicação.

Guggui (Commi phora mukul):
Encontra-se sob a forma de guggulsterona, extrato de uma resina, muito usada para baixar o colesterol e triglicerídeos.
Quero ressaltar que, se&nbsp;não houver uma dieta natural de legumes, frutas e alimentos naturais,&nbsp;em nada&nbsp;adiantará baixar algo no organismo&nbsp;que está sendo&nbsp;reposto no dia-a-dia.
Diminui o risco de AVC e problemas cardiovasculares em geral.
Usa-se junto com o ácido linoléico na obesidade com grandes resultados.

Hipérico (Erva-de-são-joão):
Tem uma ação importante no aumento das atividades do GABA e a receptação de neurotransmissores como serotonina, noradrenalina e dopamina.
Há uma melhora comprovada&nbsp;do astral das pessoas e atua como um antidepressivo natural.
As vezes não precisando dos ¨tarjas pretas¨ tão maléficos ao cérebro e ao organismo.
Combate perfeitamente a ansiedade e ajuda na regulação do sono tão importante para a regeneração do cérebro e todo o organismo
O uso prolongado poderá causar alguns problemas alérgicos e gastrointestinais leves.
Fim.
Dr. Alexandre Machado

Vamos falar de Cristo Jesus.
O seu nome será-(Isaías 9:1-6).
¨Porque um menino nos nasceu, um filho se deu; o governo está sobre os seus ombros, e o seu nome será...¨
MARAVILHOSO: é extraordinário, surpreendente, difícil de entender, admirável, primoroso e excelente.
As obras de Cristo também mostram que Ele é poderoso (Jo 3:2).
São obras e atos maravilhosos, e devemos preparar o nosso coração e atitudes para uma geração que esta por vir, somos o sal da terra, o exemplo para o próximo.
CONSELHEIRO: consulta ou dá conselhos.
Precisamos consultá-lo e fazer parte de seu conselho, só através da fé Nele que conseguimos comunicação.
DEUS FORTE: Cristo não é nada menos do que Deus vivo na terra.
O nome do menino&nbsp;será Emanuel, que significa ¨ Deus conosco¨.
Àquele que pertence a força veio quebrar o julgo (Lv 26:13).
PAI DA ETERNIDADE: Jesus veio para nos ensinar a ter relacionamento sadio com o Pai (Deus).
Om acesso ao Pai é simples, só aceitarmos Jesus como nosso Senhor, que nos guie nos caminhos difíceis na terra.
Jesus veio passar a humanidade o amor ao próximo verdadeiro.
Jesus Cristo desde o princípio está com Deus (Jo 1:1). 
Ele&nbsp;é&nbsp;o verbo da criação.
PRÍNCIPE DA PAZ:&nbsp; somente por meio de Cristo Jesus é que vem a Paz verdadeira que todo o ser humano necessita nos dias mais tenebrosos que passa todo mundo, principalmente neste século.
É uma Paz eterna, honrosa,&nbsp;exaltada&nbsp;e soberana.
Todos nós deveríamos experimentar a Paz de Cristo Jesus em nossos corações.
Sem o príncipe da Paz em nossas vida não há Paz, pois o homem sem Cristo,&nbsp;tem&nbsp;ganância e ego voltado para si próprio e ao dinheiro.
Jesus veio e morreu para nos dar a vida eterna e exercer domínio sobre nós que o amamos muito e vivemos por&nbsp;Ele para Ele.
Nesse Natal dê um presente a vocês e aos que vocês amam, tomem o nosso Senhor Jesus Cristo seu Senhor definitivamente em seus atos e pensamentos.
Feliz Nascimento do Senhor Jesus.
Maranata Cristo Jesus