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Saiu assim...
Autor: Helena Rios | Publicado: 2012-04-26T00:47:00-03:00

Eu sou o
extremo a sorrir...

Quando leio
uma frase sábia

Eu sou o
extremo a chorar...

Quando me
arrancam o ar

E são desses
momentos que eu me eternizo

Sorrindo por
um coração sábio

Chorando por
uma mente tola

[Eu não sei
quem disse:

Existe o que
não se vê

Foi o mesmo
quem disse:

Eu enxergo o
além

...do que
existe em você!]

Eu canto uma
canção

Ainda sem
melodia

E esqueço as
cifras escritas

Quando sua
voz faz meu corpo padecer

[Eu não sei
quem disse:

Existe o que
não se vê

Foi o mesmo
quem disse:

Eu enxergo o
além

...do que
existe em você!]

E em
verdades duras eu sobrevivo

Mas as
mentiras leves me deixam faminta

Eu tomo um “cálice
de vinho tinto de sangue”

Escrevo uns
versos

Regozijo-me
da arte

[Eu não sei
quem disse:

Existe o que
não se vê

Foi o mesmo
quem disse:

Eu enxergo o
além

...do que
existe em você!]

Aquele que
não sabe admirar uma obra

É um cego
por toda vida

Padece de
uma famigerada fome

É um surdo
artístico

Na mais hiperbólica
rima

Não percebe
um tom

Vive sem
cantar

Ainda sem
ser mudo

[Eu não sei
quem disse:

Existe o que
não se vê

Foi o mesmo
quem disse:

Eu enxergo o
além

...do que
existe em você!]

Eu prefiro
os extremos

A viver na
matemática

Contabilizando
positivos a negativos

E chegando
nunca

Num zero a
recomeçar

Ou no
infinito a sonhar!
Autor: Helena Rios | Publicado: 2012-04-28T02:04:00-03:00

Aquele que tem palavras
Nunca é sozinho na estrada
E nem mesmo padece
Não se sente pesado
Pois consegue no meio das linhas
Desabafar as promessas do coração
Sente-se nu ainda que vestido
Consegue ver no espelho
O traço da face amada
E ainda que seja pontilhada
Permite-se no meio das horas
Contentar-se na imaginação
Contemplando o direito de sentir
E assim em meio a tantos fins
Consegue encontrar um começo
Apaixonando-se a cada dia
Pelo destino de ser vivo
Dentro da alma de um poeta!
Vamos zoar o Hitler?
Autor: Jack Nilson | Publicado: 2011-04-15T02:48:00-03:00

Olá Pessoa!  Que tal zoar mais um pouco o cara mais zoado de todos?  Em 2004 foi lançado o filme ‘A Queda’, esse filme narra os últimos dias da vida de Hitler, e tornou-se um sucesso de bilheteria….  …Mas tornou-se também alvo de muitas paródias (Afinal, retratava Hitler em momentos de cólera absurda, vulgo ‘Piti’)  Há um Site chamado ‘Hitler Creator’, em que você pode escolher entre 3 cenas do filme pra legendar à sua escolha…Os resultados podem ser hilários, dependendo da sua criatividade.  →   http://chevismo.com/hitler  ←  É fácil demais criar suas legendas, o Site é simples e intuitivo e em 3 minutos você já teve idéias e legendou seu vídeo ( A menos que você seja um pouco lento…)  Repare que enquanto o vídeo está rolando é mostrado qual legenda ficará naquela parte. Após digitar a sua legenda, o Site vai iniciando o vídeo com as alterações     Após legendar, coloque um Nick (Pode ser seu nome) e seu E-Mail, e clique em ‘Crear’ que o vídeo estará pronto, só copiar o Link da página e mandar pra quem você quiser!  O meu vídeo é esse aqui: http://chevismo.com/h/24368 ← (Não é porque é meu não, mas ficou foda! Hahaha)  Sumemo galera!  Postem o Link com seus vídeos prontos aqui nos comentários pra que possamos ver, aposto que os leitores do mundo do Jack são criativos pacas!   E em breve o mundo do Jack estárá completando 1 ano de vida *_*   Até o próximo!  Créditos a Luna, dona do Blog Luna Fernanda Expressão    ‘MiMiMi, eu odeio Hitler MiMiMi’
Jack Indica – U.D.R.
Autor: Jack Nilson | Publicado: 2011-09-20T18:04:00-03:00

Olá pessoa!
Vou começar uma nova seção aqui no Blog. Ela se chamará “Jack Indica” e nela mostrarei coisas que vocês não conhecem, ou conhecem por apenas uma ótica. Tudo o que for postado aqui será testado e aprovado [Ou não] por mim. Então, vai que é sucesso ;D

U.D.R.

Bem, imagine uma orgia panssexual num baile Funk onde toque uma banda satanista de Rock? Bem, faça letras sobre isso. Pronto, você tem 50% da UDR.
A UDR é isso. É sexo violento, batidas de Funk, heresia suprema, batidas de Rock, letras que chocam até o mais liberal dos liberais…Bem, se você tem MiMiMi, nem termine de ler esse Post.

As desventuras de Mc Carvão e Professor AquaPlay não são pra qualquer um. O seu “Rock N’ Roll Anti Cósmico da Morte” é tão viciante que eles vão te fazer cantarolar as letras cheias de palavrões e incitações à “coisas erradas”  mesmo que você não seja um travesti.
Eu fiz um Pack com as músicas deles que eu mais curto. Baixe, ouça e entenda o que eu digo. Não dá pra colocar em um gênero. Não é Rock. Não é Rap. Não é Funk. Não é forró. É UDR

Clique aqui para baixar o Pack com 10 músicas
Sugiro que você ouça sozinho primeiro. Geralmente os pais não gostam muito das letras da UDR, afinal não são todos que gostam de coisas como:

A mãe do Gorky é tão vagabunda que a AIDS dela tem câncer de mama      A mãe da Vicky faz boquete pra jogar street fighter

“As Curitibanas Mais Taradas”

Nas ruas da cidade encontrei a diversão      Vou chapar você de crack pra instaurar a felação       Fist-fucking é lei, não estranha não       Te espanco até a morte pra entreter os meus irmãos

“Vômito Podraço”

E o Kaviar se espalhava pelo chão      Montinhos eram feitos bem maiores que o anão       Chega o co-piloto com um tubo e um dilema       ‘’Hum, será que ta na hora do enema?”

“O Avião Brutal do Scat”

Vou dar uma dica a você: Eles citam várias siglas e modalidades pornográficas que você terá que aprender: Bukkake, Sodomia, Scat, Kaviar, Golden Shower, Fist Fuck, Brown Shower…….

Criei esse Post após descobrir que uma galera legal não conhecia UDR. Bem, a maioria dirá “Nossa, que merda esse UDR, vou voltar a ouvir 50 Cent e achar ruim quando ele disser “Bunda” ¬¬

Não leve à sério. Aliás, se você for inteligente, não levará. Mas caso não seja, na primeira vez que eles citarem Jesus você vai parar a música e virá aqui reclamar. Bem, venha.
Eu curto muito UDR. É bom pra fugir um pouco do “Ah eu te amo me ame eu te amo….” Ou do “Eu vou te matar e beber seu sangue porque eu te odeio”. É um meio termo. Ou não.
Caso você já conheça a UDR, não deixe de comentar :D
Caso você ainda não conheça e já está baixando o Pack, comente também :D
E você que já baixou o Pack, volte depois pra comentar :D
Tchau
Wallpapers!!!
Autor: Jack Nilson | Publicado: 2011-03-02T22:43:00-03:00

Olá Pessoa!!  Faz um tempinho que não posto uns Wallpapers pra dar uma renovada no monitor dos visitantes do Mundo do Jack, né?  Saca só:  Fiz 2 Packs hoje, um “Cool Wallpapers [2]” e um “Cute Cute MiMiMi”…Caso você não tenha visto os anteriores, clique ao lado, na seção “Downloads do Mal”  Pra galera em geral que quiser dar uma mudada no papel de parede do Pc, imagens mistas em HD      Cool Wallpapers  Papéis de parede de temas mistos, geralmente engraçados (Ao menos tentam…Hahaha!!)                       Curtiu? O Pack conta com 17 Wallpapers!     Clique aqui pra baixar os Cool Wallpapers!!        Cute Cute ‘MiMiMi’  Os Cute Cute ‘MiMiMi’ eu coloquei pras visitantes femininas do Blog…Ou pra caras que curtem umas imagens mais “Fofinhas” com coraçõeszinhos e coisas rosas…Hahaha                        Curtiu??    Clique aqui para baixar os ''Cute Cute MiMiMi" Wallpapers!!        Sumemo Galera!!  Obrigado a todos vocês que visitam / frequentam / comentam no Blog, sério!!  Após baixar os Wallpapers, deixe um comentário, caso queira que eu faça um Pack em especial, com um tema único, peça nos comentários, que o resto é comigo!     Até o próximo Post pessoal!!
Mudanças.
Autor: Jack Nilson | Publicado: 2011-03-07T15:05:00-03:00

Olá Pessoal!Sim, esse Post será pra todos vocês que visitam / visitaram o Mundo do JackCaso você não seja deficiente visual, está vendo que o Blog está de cara nova, né? Isso mesmo, após quase 1 ano do Blog (Acabei de ver que ele foi criado em Maio de 2010) ele passou por uma modificação.Eu sou muito inquieto quanto a trocar Wallpapers, temas de celular e essas coisas, mas no Blog eu decidi que ele deveria ter uma cara, uma identidade. Ele passou um bom tempo bem ‘Dark’ com o Template ‘Gamerpress’, mas agora decidi por algo mais ‘Clean’, um visual mais claro, mas não tão cansativo. (Quase) Antigo Layout do BlogCurtiram? Eu adoro temas Dark, mas sei lá, hora de dar uma renovada, né?Espero que vocês tenham curtido, mudei algumas coisas do Template original, agora temos uma barra de busca, temos também uma seção ‘Veja Também’, com Links legais pra vocês e mais aquele monte de coisas que os frequentadores daqui conhecem…´Falta só fazer uma coisinha que é: Mudar o esquema de comentários, em alguns dias vocês terão a opção de comentar pelo 'Disqus’, o que deixará o ato de comentar muito mais simples e dinâmicoCriei esse Post pra explicar a modificação, espero que vocês tenham gostado do novo visual, comentem aí caso não tenham gostado de alguma coisa ou caso tenham adorado (Assim como eu)É isso aí galero, obrigado por todos vocês que frequentam o Mundo do Jack, e lembrem-se de comentar! Sim, isso me deixa MUITO feliz! HahahaAté mais!  (Sim, esse é o Jack-O, que aparenta ter 68 anos nessa foto)
Para começar a correr
Autor: Mara | Publicado: 2014-09-06T15:30:00-07:00

Muitos amigos que não correm me falam da vontade de começar a correr.Muitos são sedentários e não se exercitam e outros já fazem algum tipo de exercício físico. Para quem não se exercita, acho que o primeiro passo seria ver um médico e fazer alguns exames  (especialmente se você tiver mais de 40 anos). Para quem já faz algum tipo de exercício, é então se organizar para começar a caminhar e correr. Primeiro, comece a caminhar a aí caminhe durante algum tempo e por algum tempo.Não precisa caminhar por um hora, mas talvez uma boa ideia é começar caminhando 15 minutos e depois ir aumentando gradualmente. Tente descobrir qual o horário melhor para dar sua corrida. Tem gente que prefre correr de amnhã cedo, outros de tarde, algumas pessoas gostam de correr na esteira, outras em pista de corrida e outras na rua. Eu adoro correr na rua. É bom investir em um tênis de corrida. Não precisa ser o último modelo mas um específico de corrida.
Com um tênis apropriado e já com algm condionamento na caminhada, você pode incluir alguns minutos de corrida durante sua caminhada. Comece caminnhando 10 minutos e e aí corra 3 minutos e caminhe mais 10 minutos e aos poucos vá aumentando o tempo de corrida. Não precisa correr rápido, pois é uma maneira de prevenir lesões. Você vai sentir que aos poucos , você vais aumentar o tempo de corrida, sem sentir tão cansado ou tão dolorido no outros dia. Frequência? Se possível, um dia sim, um dia não. Claro que vai ter aqueles dias em que o seu corpo está muito cansado, ou você trabalha demais, ou o tempo não está bom para correr pois está chovendo ou muito quente. Com o tempo, o clima não será mais um problema.  Quer correr de forma mais profissional. Procure um profissional de Educação Física e leia muito sobre o assunto.
Minhas sugestões de leitura:
Runner's World  (em inglês)
http://www.treinodecorrida.com.br/iniciantes
http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/treinos/guia/guia-prepare-se-em-oito-semanas-para-correr-5-km.html

Comece a correr e não pare nunca mais!
Correr que nem menininha!
Autor: Mara | Publicado: 2014-07-03T19:30:00-07:00

Essa semana algumas pessoas compartilharam um comercial americano de absorvente higiênico da Always chamado "Run Like a Girl". Esse comercial começa com a diretora pedindo para algumas pessoas mostrarem como seria correr como um menina, bater como um menina, jogar como meninas...No inicio as pessoas faziam  os movimentos bem estereotipados, fazendo  as coisas meio desajeitadas, sem força e sem objetivo. Depois o mesmo foi pedido para meninas  mostrarem e responderem as mesmas perguntas. O comercial virou viral com várias pessoas comentando sobre o assunto. Não tem essa de fazer algo que nem menina. Há um tempo atrás, quando guris choravam diziam que eles estavam chorando que nem menina, hoje em plena Copa do Mundo, vimos muitos  jogadores chorarem por emoção, tristeza ou orgulho.No comercial, a ideia de fazer algo "like girl" ser um insulto é que precisa ser revisada e é emocionante ver as pessoas que no começo não se deram conta do que se tratava depois mudarem o seu entendimento da expressão.
Para  muita sdas  minhas amigas que correm, correr que nem menina ou que nem mulher é dar o melhor de si. É começar correr para acompanhar o marido e gostar tanto e ter uma maratona no currículo, é correr corridas de obstáculos em dias frios e chuvosos mas sem desistir.É conciliar o dia cheio de atividades com uma corrida no início do dia ou no final do dia. É abrir mão do descanso do fim de semana para correr num sábado ou domingo.
Uma outra notícia que chamou minha atenção foi sobre Alysia Montaño,28 anos e grávida de 38 semanas que participou da corrida de 800 metros no Campeonato USATF Outdoor Championships. Quando eu estava grávida dos meus dois filhos, optei dar uma parada  com a corrida e fazer hidroginástica. Contudo,concordo com Alysia Montaño que diz que fazer exercício na gravidez bom para a mãe e para o bebê.
Corra,caminhe e se exercite do seu jeito que é a melhor maneira de manter saudável o corpo e a mente.

Para saber mais do que falei, dar uma olhada nos seguintes links:
Run Like a Girl

Alysia Montaño
Meu desejo é...
Autor: Mara | Publicado: 2012-11-18T14:05:00-08:00

Final de feriado e uma das coisas que eu queria fazer antes do feriado terminar era escrever meu post.
Resolvi escrever sobre algo que aconteceu na semana passada. Uma aluna da escola ,do 2º ano veio me perguntar sobre algum desejo que eu tinha  A professora de português estava fazendo um trabalho em que os alunos precisavam entrevistar algumas pessoas sobre seus desejos. Pensei um pouco.., Tenho muitos desejos: paz no mundo, violência zero no Brasil, meus filhos saudáveis e felizes... Não tenho muitos desejos materiais mas gostaria de viajar com mais frequência. Mas naquela hora, respondi que eu queria correr uma maratona inteira, os 42 km. Então a frase completa ficou: Meu desejo é correr uma maratona de 42 km. Maratona sempre é  42 km mas achei que tinha que deixar claro para a aluna.
Não sei se consigo um dia correr uma maratona completa! Só que esse desejo, eu dependo só de mim. É a minha motivação para treinar duro, provavelmente por um ano.  Já faz tempo que eu corro, desde de antes do João, meu filho mais velho, nascer. Ele está com 14 anos. Estou com 47 anos e desde os trinta eu corro. Claro que cada vez mais,  eu acabei correndo com mais frequência e gostando mais e mais.Não sou uma grande fã de participar em provas mas para eu treinar para uma maratona vou precisar participar de algumas provas.
Brincando com a ideia de correr uma maratona, acho que eu começaria com a de Porto Alegre que é geralmente em maio. Acho que viajar para participar em maratonas, também seria muito legal. aqui na Brasil, eu adoraria correr no Rio. fora do Brasil, quem sabe Nova York ou Paris.
Vou começar a pensar seriamente no assunto.
Boa semana e boa corridas!
Professores correndo em Porto Alegre!
Autor: Mara | Publicado: 2015-09-20T14:48:00-07:00

Faz tempo que não faço uma postagem e resolvi retomar o blog com uma postagem sobre o grupo de corrida (e caminhada)  que recém entrei. É o grupo de corrida do SINPRO/RS ( Sindicato dos Professores do RS) em parceria com a empresa PACE Consultoria Esportiva.
 A ideia é promover a atividade entre os professores associados  do SINPRO ( e também familiares). Acho a iniciativa muito bacana já que os professores geralmente trabalham longas jornadas e ter a possibilidade de aliviar o stress e cuidar da saúde é ótima! Os benefícios de uma atividade física são muitos!
Por sugestão da minha amiga corredora que  também é professora, Magali Loreto, me juntei ao grupo. Só consegui participar de um treino pois com a chuva aqui da Porto Alegre. Estou bem empolgada pois faz tempo que treino sozinha e participar de um grupo pode me trazer melhorias no meu treino.
Os encontros são na segundas e quartas, às 18:30 na pista de corrida da Redenção e sábados a partir das 9 horas  na Usina do Gasomêtro ( acho que as vezes ocorre também no Parcão.)
Pontos de encontro
Parque da Redenção - Pista de atletismo Ramiro Souto (dentro da pista).
Gasômetro - Estacionamento do Anfiteatro Pôr do Sol.

Quem quiser saber mais , dá uma olhada no site do SINPRO/RS.
Correndo em Blumenau
Autor: Mara | Publicado: 2014-07-23T15:15:00-07:00

No último fim de semana viajei para Blumenau com a minha mãe para a Bodas de Prata da minha prima. Coloquei meus tênis de corrida na mala, sem muito certeza  se eu conseguiria correr. Ás vezes, o tempo não ajuda ou as atividades são tantas que não dá para correr. A viagem foi ótima e voltei a uma cidade que não ia desde que eu era criança; Emcontrei com primos, primas, tios e tias que fazia muito tempo que não via. Conheci pessoas da família que eu não conhecia tão bem e que pude conhecer melhor.
Blumenau é um cidade com um pouco mais de 350.000 habitantes mas é terceira mais populosa do estado de Santa Catarina de acordo com a Wikipedia. De colonização alemã. a cidade é muito simpática e é conhecida pela sua Oktoberfest!
Consegui correr dois dias dos quatro que dias que fiquei lá; A temperatura estava super agradável  durante os 4 dias. corri na rua e também no Parque Ramiro Ruediger, onde dei algumas voltas na pista de corrida e nos arredores. Aproveitei e fui na conhecer a feira livre que fica na frente do parque (tenho uma atração por feiras e mercados públicos).Correndo acabei conhecendo mais cidade e queimando algumas calorias de tudo que comi quando estava lá. Para quem for para lá e quiser correr e depois comer, uma boa dia é conhecer a Confeitaria Cafehaus Gloria que tem uma Café Colonial com tortas e kuchens deliciosas. (é por quilo o que ajuda não comer demais).
Correr, caminhar ou andar de bicicleta  por uma cidade que a gente não conhece, acaba dando a oportunidade de ver coisas  que a gente não veria em carro ou ônibus.Blumenau entra para minha lista de lugares bacanas para correr.
Correr todos os dias ou correr duas vezes num dia
Autor: Mara | Publicado: 2013-02-12T17:20:00-08:00

Para mim o melhor é correr um dia sim outro não. De preferência de manhã. Mas não sempre é possível! No livro que que li agora nas férias, Do que eu falo quando falo em corrida do Haruki Murakami,ele conta que corre todos os dias e que  os nossos músculos se acostumam com o esforço. Acredito que sim e até corri dois dias seguidos e acho que se eu insistisse eu conseguiria.Tenho medo de lesões por correr todos os dias. Correr duas vezes num dia, ainda não tentei. Li no Guia da Corrida da revista Runner's que correr duas vezes num só dia pode ser uma opção para quando a gente fica uns dias sem correr. Achei a ideia boa para aquelas semanas em que tenho muitas coisas para fazer e que não consigo correr durante a semana. A sugestão é correr por volta de 7km de manhã e 5 km de tarde. Acho que dá para fazer o contrário também!
Estou muito feliz pois durante as férias pude correr quase sempre um dia sim , outro não. Quase sempre pude correr por uma hora e fazendo alguns "longões". Entro o ano com planos de correr uma meia maratona. Tem uma em abril e vou ver se consigo manter o pique para treinar. vou seguir as dicas da minha ex-aluna e agora dentista e amiga Sonia Bardini, que correu uma meia maratona correndo três vezes por semana, 10 km e correndo um longão no fim de semana. O meu desafio vai ser conseguir correr durante a semana mas se eu não conseguir posso correr duas vezes no sábado e correr no domingo também. Me aguardem em 2013!
Para concluir, correr em Porto Alegre, no feriado de carnaval, foi uma delícia!!! Trânsito tranquilo e temperatura agradável! Adorei!
Exercício e festas de fim de ano
Autor: Mara | Publicado: 2012-12-22T03:34:00-08:00

Dezembro é um mês que fugimos da rotina. É quando  nos encontramos com os amigos para uma festa de fim de ano, festa de fim de ano da empresa, amigo secreto e claro Festa da natal e de Ano Novo. Geralmente a ingestão de bebidas alcoólicas aumenta e o que já prejudica a nossa disposição e vontade para fazer algum tipo de exercício físico.Dá para um tempo, umas férias mas o bom mesmo é continuar, talvez diminuindo o ritmo e a frequência.
Resolvi então dar umas dicas que li sobre o assunto para evitar a ressaca:

Escolha o que vai beber.Evite as bebidas com alto teor alcoólico como cachaça, Whisky, vodca. Eu opto sempre pelo vinho ou espumante e às vezes uma cervejinha ou chopp. Um ótimo vinho chardonnay é uma boa pedida.
Coloque limites! Li que dois copos seria um bom limite. Se passar disso acho que o melhor é compensar no outro dia!
Aquela regra de não beber com o estômago cheio, continua valendo. A dica é comer antes e durante! De acordo com uma pesquisa coreana, o aspargo é ótimo para comer antes de ingerir álcool  pois contem uma enzima que ajuda na ingestão do álcool.
Alternar os goles de bebida alcoólica com goles de água ou outra bebida não alcoólica também ajuda a consumir menos.O ideal é beber por volta de um copa de água para cada copo de bebida que se for tomar.
O consumo de água vale também para o dia seguinte já que muitos dos sintomas da ressaca, estão relacionados com o fato de estarmos desidratados. Muita água para limpar o nosso corpo!

O importante sempre é o bom senso. Nada que é demais vale a pena!Acho que o temos que tratar muito bem do nosso corpo, pois ele nos devolve os frutos do cuidado ou do excesso. Não custa lembrar, se for dirigir, não beba e com isso dê exemplo aos filhos, sobrinhos e jovens ao redor.

Bom de ler:

8 Steps to Avoid Hangover

Blog Nutrir Zero Hora
Sobre o livro: "Do que eu falo quando falo em corrida"
Autor: Mara | Publicado: 2013-01-05T10:07:00-08:00

Ganhei de Natal um dos meus presentes favoritos: um livro. Minha irmã me deu de presente um livro sobre corridas de um escritor japonês chamado: Haruki Murakami. Primeira vez que ouvi falar dele mas pelo que já li do livro fiquei com vontade de ler os livros que ele escreveu. O livro foi escrito em 2008 e ele fala sobre as corridas que ele fez, a vida de corredor e de romancista, seu treinamento e suas aventuras de corredor.. Ele começou a correr em 1983, então são muitos anos de corridas. é interessante ler sobre um escritor que corre todos os dias e participa de corridas de longas distâncias. Ele conta como começou a escrever livros. Escrever livros para ele é o trabalho que ele faz e não é algo que ele faça com facilidade como as vezes a gente imagina de um escritor.
No  livro ele fala que nunca diria para ninguém:" Correr é ótimo. Todo mundo devia tentar." Ele diz que se alguém tem interesse em correr longa distâncias, um dia vai faze-lo e vai acabar decidindo se é algo que gosta ou não. Isso é verdade, porque tudo na vida, a gente precisa descobrir por conta própria se é bom, se serve para o nosso estilo de vida  e se a gente vai se adaptar. Ainda não terminei o livro mas até agora estou gostando muito dele. fica a dica então: "Do que eu falo quando eu falo em corrida" de Haruki Murakami. Esse escritor é bem conhecido mas eu ainda não li nada dele.
Para terminar, quem está em Porto Alegre, deve aproveitar a calmaria das ruas da cidade para correr por aí! Vale a pena!
Feliz 2013 e boas corridas!

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Vencendo obstáculos em Garopaba
Autor: Mara | Publicado: 2013-01-20T04:20:00-08:00

Voltei de viagem dia 17 de janeiro, depois de 10 dias em Garopaba. Como sempre, estava muito bom! Gostamos muito de Garopaba, os meninos gostam de surfar,  o Marcelo de ensiná-los a surfar e o Toby (nosso cachorro) curte o pátio da casa. Além de muitas outras coisas, gosto de correr em Garopaba. Sempre é bom correr quando estou em férias na praia. É bom correr na praia de Garopaba mas a extensão da praia não é muito longa então para correr uma hora, precisaria correr 4 vezes ida e volta e mais uma ida(ou volta). Não gosto muito dessa corrida repetitiva, então corro nas ruas e nas estradas de chão batido. Este ano, resolvi correr para os lados da paria do Siriú  que é uma praia mais ao norte. Boa parte da corrida é em estrada de chão batido, e aí que encontro alguns obstáculos (poucos). Eu gosto de cachorros mas tenho medo deles. Mais de uma vez, fui "atacada" por cachorros que estão sentados calmamente na frente das suas casas e quando me vêem, resolvem partir latindo para cima de mim. Não acho que eles queiram me morder mas minha tática é parar de correr, disfarçar e atravessar a rua. Outros cachorros estão sentados na beira da estrada meio mimetizados com a poeira da estrada e quando passo eles levam um susto latem e me assustam.  Outro obstáculo é os carros e motos  que passam muito perto de mim, tirando fininho. Não consigo entender como pessoas em férias, aceleram seus carros em estradas de terra precárias como se estivessem atrasadas para um compromisso muito importante. As estradas não tem calçamento para pedestres e são estreitas, então algumas vezes preciso chegar bem perto do mato. Até cuido as placas dos carros que passam numa velocidade enlouquecida, alguns são nativos mas outros são turistas que só estão passeando e conhecendo a cidade. Não dá para entender!!! O recompensa depois de enfrentar os cachorros e os carros, foi correr na beira da praia de Garopaba, onde o obstáculo maior é escapar de uma bolinha perdida de frescobol.
Vou aproveitar este post para dar uma dica de livro. Meu irmão me falou do livro que ele tinha lido e estava na casa dele onde ficamos lá em Garopaba. É livro de um autor jovem chamado Daniel Galera e o nome do livro é Barba ensopada de sangue. A história se passa em Garopaba e o personagem principal é um professor de educação física, nadador e que treina um grupo de corrida em Garopaba no inverno.  O livro é bem escrito, com uma prosa gostosa e com descrições muito legais de quem conhece e curte Garopaba.
A cura para Lesão Medular: Equipe de cientistas desenvolve "chip-humano" que ...
Autor: Series Medula | Publicado: 2011-12-02T16:17:00-02:00

A cura para Lesão Medular: Equipe de cientistas desenvolve "chip-humano" que ...: Equipe de cientistas desenvolve "chip-humano" que reconstrói órgãos do corpo  Tecnologia usa células-tronco para produzir sistemas que recri...
Abandonment
Autor: Series Medula | Publicado: 2011-12-01T08:22:00-02:00

Leave a person of his family without food, if she can not feed herself due to difficulty in mobility and accessibility, and cruel andis punishable by imprisonment!"Abandonment is unable to put the Brazilian penal code chapterpericlitação of life and health, art.133 Abandon person who is under his care, custody, supervision or authority, and for any reason, unable to defend themselves from risks resulting from theabandonment. is punishable with imprisonment from 6 months to3 years. If the abandonment resulting serious bodily injury the penalty is increased to imprisonment from 1 to 5 anos.Se results in death punishable by imprisonment from 4 to 12 years.Penalties may be increased by one third if the drop occurs in the wilderness, if the agent is ascending or descending, spouse, sibling, guardian or trustee of the victim.As provided in the "caput" of Article 133 of the Penal Code, is characterized as incapable any person who is not able to defend themselves from the risks of abandonment. Thus, covering thecriminal type, eg, the abandonment of a person in a state ofcomplete drunkenness left the evening on the banks of a high-traffic highway. "

http://pt.wikipedia.org/wiki/Abandono_de_incapaz
Vamos ajudar a Gabriele?
Autor: Series Medula | Publicado: 2012-07-24T17:49:00-03:00

<img alt="Foto: tambem estamos juntando tampinhas de plastico
obrigada a todos
gaby-schmitt1@hotmail.com
end. para envio e conta bancaria via email ou bate papo
obrigada
oi pessoal tb estamos juntando coisas para fazer um bazar quem puder colaborar" src="http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/c0.0.403.403/p403x403/576099_266101556828287_1571815496_n.jpg" />

A Gabriela Schmitt está juntando:
- tampinhas de plástico;
- objetos para um bazar.

Quem for ajudar, entre em contato:
gaby-schmitt1@hotmail.com
Negligência e abandono
Autor: Series Medula | Publicado: 2011-12-01T08:04:00-02:00

Deixar uma pessoa de sua família sem comida, se ela não pode se alimentar sozinha por dificuldade de mobilidade e acessibilidade, além de cruel é passível de pena e reclusão!

"Abandono de incapaz é posto no código penal brasileiro no capítulo da periclitação da vida e da saúde, no art.133 Abandonar pessoa que está sob seu cuidado, guarda, vigilância ou autoridade, e, por qualquer motivo, incapaz de defender-se dos riscos resultantes do abandono. é punivel com detenção de 6 meses a 3 anos. Se do abandono resulta lesão corporal de natureza grave a pena é aumentada com reclusão, de 1 a 5 anos.Se resulta a morte pena de reclusão, de 4 a 12 anos.

As penas podem ser aumentadas de um terço se o abandono ocorre em lugar ermo, se o agente é ascendente ou descendente, cônjuge, irmão, tutor ou curador da vítima.

Conforme previsto no "caput" do artigo 133 do Código Penal, caracteriza-se como incapaz qualquer pessoa que não possui condições de se defender dos riscos resultantes do abandono. Assim, abrange o tipo penal, v.g., o abandono de pessoa em estado de completa embriaguez deixada à noite às margens de rodovia de grande movimento."

http://pt.wikipedia.org/wiki/Abandono_de_incapaz
Piracicaba: Mais da metade de maus-tratos a deficientes intelectuais são cometidos por familiares
Autor: Series Medula | Publicado: 2011-12-01T07:28:00-02:00

Piracicaba: Mais da metade de maus-tratos a deficientes intelectuais são cometidos por familiares

Como lidar com isso?  É repugnante!
Antiderrapante = Segurança
Autor: Series Medula | Publicado: 2012-05-27T10:58:00-03:00

Depois de ter caído três vezes nesta semana, com uma meia-calça de lã, encontrei uma solução para o problema.

Estar na cadeira me deixa com a circulação comprometida.  Sinto mais frio que os "andantes"!  As meias de lã são bonitas e aquecem por baixo do jeans.  

Dou aula num colégio super gelado!  Nada como uma professora cadeirante, aquecida e confortável!

Para não esquecer que estou de meia em casa, cair e machucar, procurei uma meia antiderrapante para colocar por cima da meia de lã.  Encontrei uma meia de Pilates que além de ótima é uma graça.

Fica a dica:  meia Oxer Pilates.
Estamos mudando de Estado!
Autor: .:André Rangel | Ministério Restaurando o Templo:. | Publicado: 2012-01-31T13:13:00-08:00

Paz queridos, gostaria de pedir perdão para aqueles que acompanham o nosso blog, pois no mês de Janeiro, só fizemos uma postagem. Porém temos um motivo, nesse mês de Janeiro estamos de mudança de estado, logo, estamos muito atarefados e numa correria que só o Pai para nos fortalecer e remir o nosso tempo. Portanto, só para esclarecer, estamos mudando de Vila Velha, Espírito Santo e retornando para nossa terra natal, Campos dos Goytacazes, Rio de janeiro. Em breve, postaremos uma mensagem falando com mais detalhes,sobre o assunto.

Amo você em Cristo Jesus!
Deus abençoe!
André rangel
Tema-Tende bom ânimo!
Autor: .:André Rangel | Ministério Restaurando o Templo:. | Publicado: 2011-10-31T12:02:00-07:00

João 16 33

“Tenho-vos dito estas coisas, para que em mim tenhais paz. No mundo tereis tribulações; mas tende bom ânimo, eu venci o mundo.”

Jesus nesse texto libera uma palavra de vida e libertação para a nossa história e para a nosso dia a dia. Para o bom ânimo se materializar no nosso dia e na nossa vida, precisamos romper com cadeias de desânino, tristeza, incredulidade, em fim, cadeias que roubam a nossa coragem e alegria de viver.  Precisamos crêr que nesse momento estamos diante do nosso Amado e Ele diz: Eu sei o que você está passando, eu sei quais são as suas lutas, eu sei que você pensa que as suas forças estão chegando ao fim, que as suas possibilidades se esgotaram, eu conheço os seus limites. Mas tende bom ânimo, pois eu venci o mundo, não desista, Eu estou contigo até a consumação dos séculos.

As palavras do parágrafo acima, precisam ecoar dentro de nós e produzir fé para nos rendermos ao Senhor e confiar que Ele tem cuidado de nós. O que é melhor, termos a sensação e a convicção que estamos protegidos, ou termos convicção, de que estamos sós e desprotegidos? Sabe amados, muitas vezes não vivemos o melhor de Deus, porque temos uma visão pessimista no nosso dia a dia, encaramos os nossos desafios diários, como oponentes invencíveis. Hebreus 11 5 diz: “Que sem fé é impossível agradar a Deus”.

Hoje é o dia que o Senhor preparou para nós, creia nisso, hoje é dia de encontrarmos com o Amado da nossa alma e sermos supridos em todas as áreas. Hoje é dia do sobrenatural se manifestar na nossa história, hoje é dia de manifestarmos o amor que Ele tem nos ensinado. Profetiza que essa semana será deleitosa e creia que esse é o tempo, que o Pai da glória separou para nós e nomeu, como tempo de adoração, renovo,  perdão,  restauração, coragem,  esperança e de milagres. Mas para vermos materialização dessas realidades, precisamos ter bom ânimo, em nome de Jesus, tenha coragem em Deus e vença dia após dia, dando o crédito das vitórias a Ele, dessa forma derrotaremos todos nossos adversários, pois o Senhor é a nossa força.

Não desfaleça, creia e tende bom ânimo, pois o Bom pastor cuida de nós!

André Rangel
2012 será o ano, da manifestação incontestável, do amor de Deus nas nosas vidas, família e ministério.
Autor: .:André Rangel | Ministério Restaurando o Templo:. | Publicado: 2011-12-30T05:23:00-08:00

Isaías 6-1 que diz:

" No ano em que morreu o rei Uzias, eu vi o Senhor assentado sobre um alto e sublime trono, e as orlas do seu manto enchiam o templo."

Em nome de Jesus, precisamos entender uma coisa, o nosso Deus é simples e o que Ele precisa, é de um coração contrito e quebrantado, que clama, vive, e bate por amor a Ele, não se importando com as consequências  que esse amor pode trazer, pois muitos morreram e estão morrendo nesse exato momento, por confessar esse amor. Simplesmente vivamos loucos, desesperados, dependentes, apaixonados pelo Amado das nossas almas e pelas coisas do seu reino, sem esperar nada em troca, simplesmente, dependentes,amantes e participantes dessa maravilhosa graça. Ele é tudo que nós temos!

Gostaria de compartilhar um testemunho: Fui convidado para ministrar a palavra no aniversário da Igreja Batista Rhema, em Ponta da Fruta, no início de dezembro. Antes da ministração da palavra, cantei dois louvores violão e voz, logo no início do primeiro louvor, a presença de Deus tornou-se real no no nosso meio, era quase palpável, pessoas eram tocadas de uma forma singular, no término do segundo louvor, comecei a ministrar um cântico espontâneo, o Senhor abriu os meus olhos espirituais e  pude ver o cumprimento de Isaías 6-1, que diz:

" No ano em que morreu o rei Uzias, eu vi o Senhor assentado sobre um alto e sublime trono, e as orlas do seu manto enchiam o templo."

Eu vi as orlas do manto do Senhor enchendo o templo, foi notório, quando  declarei o texto acima, sem falar da visão que estava tendo, pois a nossa enfase é na palavra e na presença de Deus. Na medida em que o manto do Senhor, enchia o templo, começando do altar e ia cobrindo todo o templo, muitos eram cheios do Espírito Santo e do amor de Deus, foi a experiência mais linda que eu já tive em uma ministração nossa. Sabe amados, não tenho costume de compartilhar visões que Deus nos dá, a não ser quando Ele manda. Estou compartilhando esse testemunho um mês depois do ocorrido, porque o Senhor mandou. A manifestação da presença e do amor de Deus, foi tão linda e real, que pessoas trabalhando do lado de fora da igreja, na cozinha, foram impactadas pelo amor do nosso Deus e cheios do Espírito Santo. Nos somos Templo do Espírito Santo, que as orlas do manto do Senhor encham as nossas vidas hoje! A presença e o amor de Deus foram incontestáveis nessa noite de dezembro, para os corações contritos e quebrantados, porém, até hoje, quando fecho os meus olhos e começo a pensar nessa visão, o amor de Deus enche a minha vida e sinto as suas orlas enchendo o templo que sou eu. Que as orlas do manto do Senhor encham o templo que sois vós, seja cheio do Espírito Santo! E que o amor de Deus seja incontestável, na sua vida e na sua história!

Feliz ano novo,  2012 será o ano, da manifestação incontestável, do amor de Deus nas nossas vidas, família e ministério.

Amo vocês em Cristo Jesus!
André Rangel
Tão Eu Mesma, Tão Cinderela...
Autor: The Only Butterfly | Publicado: 2011-04-01T17:57:00-07:00

E você acha que não percebo o jeito no qual me olha ? Apenas me diga por quê faz assim. O que será bom para você ?
E toda noite quando deito fico na indecisão, na angústia de saber se vou sonhar com você. Também penso em acordar e ter sido tudo um sonho. Um alucinante sonho, aliás. Uma alucinante aventura.
As vezes o desespero percorre minhas veias. As vezes parece que perco a direção. Sem caminho. Sem espaço. Sem amor. E simplesmente sem volta. O tempo nunca volta. Então por que insiste em perder tanto tempo assim ? Por que faz de tudo isso tão complicado? Tão banal, tão sem prazer.
E é aquela mesma noite que vem como as ondas do mar. Batem, rebatem, chiam dentro de mim. A meia noite vem logo, o encanto irá acabar. Será que ainda não notou isso ? Estou aqui tão eu mesma, tão Cinderela. A mocinha que não sabe o que faz, apenas age, na espera de seu Princípe que parece não existir chegar. Você já vem ? O sonho continua...
E no meio do caminho, no meio do vendaval, apenas no meio desse turbilhão de pensamentos, o vento se agita, um grito vem de longe. Reconheço. O grito é meu, mas ninguém percebe. Meu próprio reflexo no espelho não tem sentido. Esse sentimento não tem.
Todos vêem, menos você ? Abra os olhos, fale comigo porque a meia noite já vem. Faltam poucos segundos para o encanto acabar.
E já no final, ele esta bem ali, tão perto e tão longe de mim. Passa e não demonstra me sentir. Olha, procura, mas não vê. As outras princesas já são mais interessantes, não são ?
E assim percebo que o princípe não irá voltar. Talvez ele realmente nunca volte. Ele nem ao menos percebeu o sapatinho de Cristal. Mas viu todos os vestidos coloridos das outras garotas. Elas são mais importantes agora ? Me olhou, mas não me viu.
E agora já são meia noite. Outro princípe irá chegar, quem sabe. Você apenas voltou a ser o que era, um sapo antes de eu te transformar. Porque eu simplesmente te transformei para mim. Mas nada mudou em você.
Sim, são meia noite e o encanto se foi. ' Não olhe para trás ', eu só penso assim. Não faz sentido.
E a noite passa, amanheceu. O Sol já brilha novamente, esta tudo claro de novo.
A Princesa agora se foi e você esta a procurar. Por que não pensou nela antes ? Por que a deixou tão de lado ? Você só a fez acreditar que nunca houve nada. Você a amou ? Mas agora já é tarde, não, ela não voltará. Deixará saudades em você, como nenhuma outra. Mas ela te esqueceu.
São meio dia, outro Princípe já vem.
Então, ela simplesmente acordou.

Dyanna Barreto da Silva.
So Sick Of This Love
Autor: The Only Butterfly | Publicado: 2011-05-26T18:47:00-07:00

So sick of this love... as vezes chego a pensar que sim, mas estaria perdida sem tudo isso.
Eu me sinto uma idiota. Sim, uma idiota, que também é a sua protetora em certo modo de falar... As vezes penso em te querer. Quase sempre. Mas o que quero mesmo é te deixar partir, pois sei que essa não é a minha decisão, ou uma escolha minha.
Eu to presa entre o real e essa mera fantasia que envolve meu universo cheio de vida. Estou presa entre o que sei sobre mim e você. E a cada movimento mágico, essa sua teia me envolve mais e mais. Estou sendo levada por essa linha fina chamada amor. Fina, mas perigosa, pois sei que ela pode sufocar. E a última coisa que queria era ser sufocada por esse amor, pelo meu amor.
E eu me sinto uma completa idiota, porque eu sei que todas as vezes em que me olhar, olharei de volta. E todas as vezes que me tocar, eu te tocarei de um modo mais sincero e carinhoso que puder. E você sabe que sempre que precisar estarei aqui, e então você pode fazer da tua voz a mais doce, a mais arrogante, a mais gentil ou até mesmo sinica, que eu não me importarei, por querer escuta-la só mais uma vez. E eu sei que você também não se importaria com isso...
É, eu sou só mais uma idiota aqui, porque não peço nada de você e não irei pedir. Mas escrevo textos que você nunca irá ler, são palavras que você nunca irá perceber que são para você.
Assim, sigo nessa ilusão somente por não te esquecer. Não esqueço e esse é o problema... Porque eu sei que só quero lembrar, e lembrar de tudo que já vivemos mais uma vez, enquanto deveria guardar esse amor que talvez não seja correspondido da mesma forma, guarda-lo aqui dentro, bem no fundo, para parar de sofrer.

p.s: ' talking to the moon, try to get to you. In hopes you're on the other side talking to me too, or am I fall who sits alone talking to the moon ? '

Dyanna Barreto da Silva.
Autor: The Only Butterfly | Publicado: 2014-08-31T15:37:00-07:00

Eu ultimanente só trago problemas ao meu relacionamento. Não é por falta de amor da parte dele, nem carinho. É por rancor, raiva, medo, angústia minha. Eu tenho andado angustiada, e sinto isso sem saber o porque. O que fazer? Como contornar a situação?! Ele é ótimo. Acredito que só por isso ainda não tenha terminado comigo, porque eu virei uma chata. É como se algo muito triste dentro de mim tomasse conta as vezes, e eu fosse incapaz de sorrir e pensar nas coisas boas que trouxessem felicidade. Acho que preciso de ajuda. De amigos. Dele também. Não é ciúme. Tenho medo de perde-lo pelas coisas que faço, e quanto mais faço, menos motivada fico em fazer coisas melhores, para melhorarmos. É como se eu estivesse paralisada. Eu só retrocedo. Não tenho orgulho algum de mim nisso tudo. Na maior parte do tempo me sinto mal, porque acho que estou fazendo mal a ele. Eu pergunto se ele está feliz, porque eu preciso saber isso, ele não tem o costume de dizer o que sente e pensa. Eu queria ser melhor. Melhor para mim mesma. Muitas coisas já me fizeram mal, mas sei que nada deve justificar atos ruins para pessoas boas comigo. Eu preciso desabafar, sair desse mundo pequeno. Eu quero ver coisas bonitas, sentir a brisa gelada e o ar puro das montanhas e florestas que me rodeiam. Eu quero poder abraçar e cuidar de todos esses animaizinhos pequenos que parecem tão frágeis. Eu quero viajar, conhecer pessoas de diferentes lugares. Eu me sinto presa aqui. Eu não faço nada além de estar em casa, na casa dele ou na Faculdade. Essa imobilidade me afeta. Quando estava em Friburgo e ficava assim eu simplesmente saia e caminhava. Ia até o centro e voltava pensando na vida, ia ao country clube pensar, ver o verde e sentir o ar puro. Caminhava na via-expressa com as minhas cadelas favoritas de lá. Aqui eu não ando. É só ônibus, a cidade cheira a escapamento de carro. Eu gosto daqui. Mas não gosto do estilo de vida que levo. Eu preciso me libertar disso tudo. Eu só tenho uma vida e muito o que fazer para ser feliz. Eu tenho a sensação de que quero pegar a chave de casa e ir para qualquer lugar onde eu possa ver o Sol se pôr e ver estrelas no céu que eu não possa contar. Na cidade grande a gente conta as estrelas, é sufocante ver um céu assim. Esse céu não traz esperança, mas a lembrança de uma humanidade triste.
The Weekend *-*
Autor: The Only Butterfly | Publicado: 2011-04-03T15:25:00-07:00

Final de semana. Só um final de semana ? Ou podemos fazer dele A diversão, A zuação, O FINAL DE SEMANA que queremos. Sim, não é só um final de semana qualquer.
Agora olho para trás e vejo que as decisões que tomei de certa forma não me deixam triste . Pensei que fosse ser assim, mas não foi. ' Quantas vezes nos enganamos ', é o que vem à minha mente nesse momento. Sim, nos enganamos, mas sabemos nos reconstruir.
Aaah, mas o final de semana. Começa na sexta e se estende ao domingo. Aaah, queridas Sextas e Sábados que nos divertem e animam. Que nos fazem fazer as maiores loucuras e depois tudo esquecer. Sem culpa, sem medo. Só eu mesma.
Sim, louca ? Talvez. Agitada ? Completamente. Chamas que queimam mais que rapidamente, é o fogo que se consome dentro de você. É a explosão querendo ser libertada. É hora de dançar, beijar, cantar, beber. Ponto. Ponto ? Não mesmo, é só uma vírgula para tudo que se deve fazer.
Ao contrário de todos que já escrevi, talvez esse não faça sentido algum. Mas precisava parar com a melancolia de todos os dias e extravasar. Porque o meu final de semana me mostrou isso. Sim, eu quero me divertir agora. Sim, eu vou me divertir agora.
E ser mais que feliz, porque é isso que conta. (:
Saindo do Ferro Velho
Autor: The Only Butterfly | Publicado: 2013-01-14T16:10:00-08:00

Há muito tempo sem postar estou, e muitas ' histórias ' tenho para contar. Não que isso mude a vida de alguém ou a minha, mas pelo prazer de escrever, ler e reler aquilo que posso compartilhar com o mundo: desde o que penso ou o que passa despercebido dentro de mim, até as curiosidades e coisas intrigantes desse mundo no qual vivemos.
Desde minha última publicação muito mudou, dentro de mim e ao meu redor. Agora sou uma garota de quase 18 ( daqui 11 meses, mas sei que vai passar rápido ), terminando o Ensino Médio, me mudando de cidade. E que tal falar um pouco dessa cidade então?
Rio de Janeiro... Sonho de turistas do mundo todo, alvo de críticas boas ou ruins, e de tudo e mais um pouco. Sempre sonhei em estar lá, desde pequena me sinto bem naquele lugar que parece ter Sol dia e noite, porque o calor não dá trégua... E estou feliz com isso, novos rumos e aventuras me esperam.
Bem, já esta tarde para mim, e a vontade de escrever e escrever não é lá as grandes, outro dia me expresso melhor sobre esse turbilhão de pensamentos que não saem de mim.
I Just Believed In You...
Autor: The Only Butterfly | Publicado: 2011-07-03T17:56:00-07:00

E eu aqui um tempão sem postar, e sabe, tudo parecia estar muito bem... Mas nem sempre é o que parece ser, e eu só imagino que precise jogar tudo pra fora mais uma vez, ou eu vou me sufocar.
O tempo passa e ao mesmo tempo acaba. Acaba essa vontade de imaginar e de pensar mais em assuntos já passados, mas a insistência me persegue... Realmente você é um bom mentiroso e eu confiei em você. Ta certo que nada grande era, mas quem mente no pouco pode um dia mentir no muito! E estava tudo tão lindo esta semana. Eu e você, era perfeito e feliz, como em um conto de fadas. Eu vivia em meu castelo e você era meu princípe e tudo fazia sentido e me deixava feliz... Mas você tinha que estragar...
Por que não contou a verdade ? Eu te perguntei tanto e acreditei em você, mas mentiras tem pernas curtas e era pra você já saber disso, era pra ter percebido. Eu de uma forma ou outra descobriria e te avisei, mesmo que você não soubesse como e eu sim. Os meios não importam e essa é a pura verdade, e o meu meio foi você. Por fim, o próprio mentiroso se desmentiu e derrubou seu castelo e sua princesa magoada ficou, imaginando no que mais poderia haver. Sim, mais uma vez digo o quanto perfeito estava, e no quanto você arruinou. Meu sonho quis se transformar em um pesadelo e para fora tudo joguei. Mas ainda há algo preso em mim, algo que não sai... Essa minha confiança que precisa te dizer que em você não acredita mais, por mais que quisesse. Ela sabe que te amo da mesma forma e que nos amamos como nunca, mas me diga, como acreditar ? Eu realmente queria...
Eu realmente queria te olhar nos olhos e ver o mínimo de pureza e verdade, como eu sou contigo. Queria te olhar denovo e pensar que esta tudo bom e perfeito, mas sei que de certo modo não esta. Queria poder te olhar e dizer que minha vida será com você, mas quero ter certeza disso, certeza de que não vou me enganar...
Depois de tanto tempo me permiti sonhar e você estragou tudo. Não coloque a culpa em ninguém, a culpa foi sua. Suas lágrimas foram por merecer, mas eu só não sei as vezes viver sem você.
E como sempre, eu aqui tão Cinderela e tão eu mesma te amando, sonhando com o dia que meu princípe me levará para bem longe, onde possamos ser felizes para sempre. Sim, eu aqui tão tola acredito em felizes para sempre, e apenas queria que você me mostrasse o meu. Eu aqui tão magoada, muito magoada por ter confiado em você e você ter jogado tudo em uma cesta de lixo. Se arrependeu. Mas teria se arrependido se eu não houvesse descoberto ? E no final das contas a sua resposta demonstra o seu carater, segredo que você talvez só guarde para você... E se realmente me ama como tanto diz e como tanto acredito, só te peço que faça valer a pena, para que no final eu só lembre das coisas boas que vivemos juntos, de uma vida inteira feliz contigo, sempre ao teu lado. Só faça ser verdade tudo o que você me disse, porque eu acreditei, eu confiei.

Dyanna Barreto da Silva.