tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Integração de uma empresa.
Autor: Glauber Ravage | Publicado: 2011-09-20T14:59:00-07:00

Curso de Técnicas Administrativas

- Integração é a história da Cia; principais produtos; direitos e deveres trabalhistas;

benefícios e certificações.

No caso do FLYER aqui abaixo percebemos que seus PRINCIPAIS PRODUTOS com certeza é algo relacionado a Estética, SPA, Salão de Beleza entre outros.
Os direitos e deveres quem faz é a empresa como por exemplo, quanto de tempo o EMPREGADO trabalhará, os dias, o tempo de almoço e descanso e etc.
Benefícios são VT, VR, ASSISTÊNCIA MÉDICA E ODONTOLÓGICA, FÉRIAS e etc.
Certificação é uma avaliação de um determinado processo, sistema ou produto segundo normas e critérios que visa verificar o cumprimento dos requisitos, conferindo ao final um certificado com o direito de uso de uma marca de conformidade associada ao produto ou imagem institucional se os requisitos estiverem plenamente atendidos.

Flyer 1

Flyer 2

Flyer 3 (com modificação da palavra HIDRATAÇÃO que foi repetida duas vezes)

Gostaria de deixar claro que eu inventei este FLYER á cima, então estes números são fictícios juntos aos endereços de E-mails.
Rica de gente
Autor: Dani Zebini | Publicado: 2012-06-20T12:39:00-03:00

Meu aniversário está chegando e é impossível não parar para refletir sobre a minha vida e sobre tudo que aconteceu no último ano. É aquele momento de rever o que passou, analisar mesmo, pra ver o que foi bom e o que precisa mudar.
O último ano não foi fácil, mas as dificuldades nos mostram também coisas boas, como as amizades. Tem gente que tem muita grana, não precisa se preocupar com dinheiro. Tem gente que tem posição, cargo, poder, e vive bem feliz com isso. E eu tenho amigos, sou rica de gente.
Tive a sorte de cruzar com pessoas incríveis em vários momentos da minha passagem por esse mundo e de conseguir cultivar amores puros e fraternais, que muitas pessoas não dedicam ou recebem nem mesmo dos irmãos de sangue. Estou cercada por gente querida, que me ama MESMO e que me estende a mão quando eu mais preciso.
E nada me deixa mais feliz do que saber que sou capaz de amar tanto, e de despertar tanto amor, em tanta gente. Um amor tão grande e verdadeiro que só pode ser aflorado por laços de alma, de amizade real, de querer o bem do outro até mais do que o próprio. Eu conheço esse amor. É minha riqueza.
Resoluções para os 32
Autor: Dani Zebini | Publicado: 2012-06-22T12:56:00-03:00

Amanhã é meu aniversário, ou seja, começa um ano novinho em folha. Então, nada mais justo do que fazer uma lista de objetivos para os meus 32. Não dizem que escrever ajuda a realizar? Não custa tentar, né verdade?

LISTA DE RESOLUÇÕES PARA OS 32

1- Pensar mais em mim do que nos outros. (Sim, eu sofro da síndrome de Tufão #oioioi)

2- Me perdoar pelos meus erros.

3- Esquecer mágoas passadas, porque elas realmente não movem moinhos, mas pesam pra caramba no meu coração.

4- Engravidar.

5- Voltar para o ballet.

6- Passar o Natal e o Ano Novo em Firenze.

7- Fazer uma previdência privada.

8- Fazer o armário do banheiro.

9- Encontrar um meio de perder o medo de ficar sem dinheiro.

10- Parar de achar que não dou conta do recado.

 Será que consigo?
Até já já
Autor: Dani Zebini | Publicado: 2012-09-26T19:01:00-03:00

Olá, meus queridos!
Há dois anos comecei este blog, quando estava morrendo de medo da chegada dos 30 anos e do que aconteceria com a minha vida dali pra frente. Estava cheia de sonhos não realizados ainda, angústias, vontades... e este espaço foi o jeito que encontrei de colocar para fora o que estava sentindo, uma espécie de terapia de grupo, porque vocês estavam aí, acompanhando tudo.
Mas a vida da gente muda e, agora, outras dúvidas, angústias e preocupações tomam conta desta rica cabecinha. Eu vou ser mãe! E quem acompanhou este blog sabe o quanto ter um filho é importante - e complexo - para mim. Por isso, deixo este espaço um pouquinho de lado para iniciar outro, sobre esta minha nova fase. O Diário de uma Balzaca continua no ar, e quem sabe um dia eu não volto a digitar por aqui? Por hora, no entanto, vocês me encontram no http://derepentemaes.wordpress.com/.
Muito obrigada por terem feito parte deste cantinho tão especial para mim. E encontro com vocês logo mais, no De repente, mães.
Beijos,
Dani.
Acorda!
Autor: Dani Zebini | Publicado: 2012-04-05T11:49:00-03:00

Acorda, porque o mundo não é cor de rosa com bolinha azul, as pessoas não se colocam no lugar do outro antes de agir, se esquecem que o direito delas termina onde começa o seu.
Acorda porque desse jeito sua vida será uma eterna decepção, e essa angústia que te consome o peito, aos poucos, vai consumir a sua alma.
Para de esperar dos outros as atitudes que você teria, deixa de ser ingênua, aceita que o mundo é torto, aprende a lidar. Não sofra por quem não merece. Aceita. E segue.
Em casa
Autor: Dani Zebini | Publicado: 2012-06-13T16:59:00-03:00

Ando desiludida com São Paulo. Seu trânsito caótico, seus paulistanos individualistas e desvairados. Me irrita pegar o metrô lotado e ficar um tempão parada nas estações, devido a "falhas técnicas"; ou sacolejar em pé no ônibus, também lotado, cercada por gente mal educada que não conhece fone de ouvido e acha que todo mundo quer saber da última fofoca contada aos berros pelo celular. Ando com medo de sair à noite, de ser "arrastada" por bandidos no meu restaurante ou barzinho favorito. Ando pensando em me mudar...
Mas bastou caminhar poucos minutos pela Avenida Paulista pra uma alegria sem tamanho tomar conta do meu coração. Olhei pela janela do busão e sorri. Estava em casa.
Homens e mulheres
Autor: Dani Zebini | Publicado: 2012-03-07T11:43:00-03:00

Fiquei bem feliz ao ler a notícia de que as empresas terão de pagar multa caso os salários das mulheres sejam inferiores aos dos homens na mesma função. Demorou para perceberem que homens e mulheres são pessoas, independentemente do sexo, e devem ser remunerados da mesma forma, se executam o mesmo trabalho.
E daí eu fiquei aqui pensando nessa história dos direitos iguais, da pressão para que as mulheres sejam profissionais incríveis, boas mães, amantes, companheiras, donas de casa, magras e lindas... E a verdade é que não se pode ter tudo. É preciso escolher um caminho, priorizar. Cada vez mais minhas amigas com filhos têm optado por trabalhar em casa, como freelancers, para poderem passar mais tempo ao lado dos pequenos. E não há nada de errado nisso! Eu mesma não quero ter filhos para a minha mãe ou a minha sogra cuidar. Quero estar presente, ajudar com a lição, levar e buscar na escola. O trabalho, para mim, é um meio para viver bem, para ter dinheiro e, claro, satisfação também. Mas não vem em primeiro lugar mesmo! Minha vida pessoal é a minha prioridade e tenho de arcar com os prós e contras desta condição.
Mas e os homens? A gente fala tanto das exigências sobre as mulheres, mas será que os homens não gostariam de trabalhar menos e passar mais tempo com os filhos e a esposa, poder acompanhar os primeiros passinhos, as primeiras palavras? Por que a licença-paternidade dura só uma semana? Por que eles não são dispensados para buscar os filhos doentes na escola, para ficar com eles em casa quando estão com febre, para sair num horário decente, que permita ajudar com a lição de casa ou simplesmente curtir a companhia dos filhos? Sobre os homens também há um fardo pesado, com o qual não deve ser fácil de lidar.
Acho que muita coisa precisa mudar em relação às leis trabalhistas e ao modo como as empresas enxergam os funcionários. E isso independe da igualdade ou diferença entre os sexos. Estamos falando de pessoas, ponto. O trabalho é importante, sim, mas não é tudo. Viver para a carreira é uma opção - e legítima! - mas não é para todos. E isso deveria ser respeitado, sem discriminação. Quem sabe um dia, né?
Um poema
Autor: Dani Zebini | Publicado: 2012-02-22T20:37:00-02:00

EU LEVO SEU CORAÇÃO COMIGO
(E.E. Cummings)

eu levo seu coração comigo (eu o levo no
meu coração) eu nunca estou sem ele (onde quer
que eu vá você irá, meu querido; e o que é feito
só por mim é seu feito, meu amado)
não temo o destino (pois você é meu destino, meu encanto)
não quero o mundo (pela beleza de você ser meu mundo, minha verdade)
e você é tudo o que a lua sempre representou
e tudo que o sol irá louvar será você

eis o maior segredo que ninguém conhece
(eis a raiz da raiz, o broto do broto
e o céu do céu de uma árvore chamada vida;
que cresce além do que a alma sonharia ou a mente poderia esconder)
e este é o milagre que mantém as estrelas afastadas

eu levo seu coração (eu o levo no meu coração)
10 anos
Autor: Dani Zebini | Publicado: 2011-11-19T12:15:00-02:00

Ainda me lembro do dia em que recebi um texto da Hannah Arendt sobre Auschwitz em uma das primeiras aulas do curso de jornalismo da PUC. Eu não tinha a menor ideia do que era Auschwitz (naquela época não tinha google pra ajudar), muito menos Hannah Arendt, enquanto os outros alunos discutiam aquilo como se fosse o capítulo da novela do dia anterior (esse sim eu conhecia bem! rs). Eram pessoas preparadas, com muito mais bagagem cultural e de vida que a minha. E se a faculdade não valeu de nada, conviver com elas me fez alguém melhor. Cada uma ao seu jeito, dividiu comigo o que tinha de melhor e de pior (um bom tapa na cara, por mais doloroso que seja, faz a gente acordar pra vida e amadurecer), seus erros e acertos, sua juventude, sua alegria.

Ontem nos reencontramos na festa de 10 anos de formados e foi como se o tempo não tivesse passado. Muitos já têm filhos, outros mudaram de profissão, alguns ficaram famosos, mas a essência de cada um continua a mesma. E foi bacana ver que, de forma geral, a vida foi generosa com todos nós. Fiquei contente. E senti saudades dos velhos tempos. Foi bom reencontrá-los, picaretas. Até a próxima aventura.
Toda forma de amor
Autor: Dani Zebini | Publicado: 2012-06-28T16:17:00-03:00

Sempre me encaixei perfeitamente no modelo imposto pela sociedade. Sou branca, estudei em escola particular, fui pra faculdade, namorei e casei com um homem e um dia pretendo ter filhos. Nunca fui discriminada, não sei o que é ser excluída. Mas por alguma razão, de todas as coisas que abomino na vida, o preconceito é a que mais mexe comigo. Apesar de ter crescido em uma família extremamente tradicional, italiana e, portanto, carregada de preconceitos e julgamentos, nunca entendi a razão pela qual um ser humano pode achar que é melhor do que o semelhante simplesmente por ter uma cor diferente, ser de outra raça ou religião. E, mais recentemente, tenho me incomodado bastante com a discriminação aos homossexuais. Talvez porque tenha amigos próximos que são gays, não sei. Mas a verdade é que não posso aceitar que o amor seja errado, seja qual for a sua forma. Todo amor é válido e bonito, e nunca vou aceitar que alguém me diga o contrário. No Dia Internacional do Orgulho Gay, posto aqui o meu desejo de que toda forma de amor seja motivo de orgulho todos os dias. O amor é lindo, e deve ser para todos.
Avril Lavigne monta look com jeans detonado
Autor: Jackie | Publicado: 2010-05-03T18:19:00-07:00

A cantora Avril Lavigne está em Hollywood, na Califórnia, desfilando seus look de inspiração roqueira. Confira o que ela vestiu para um evento:Camiseta podrinha é a peça do momento para as garotas descolas, e o exemplar de Avril Lavigne é estampado. Ela usou a peça com jaqueta de couro, jeans detonado e sapato meia-pata preto com apliques dourados, que deu aquele ar “high-low” ao look da estrela.Fonte: Abril
Avril + Laços
Autor: Jackie | Publicado: 2010-05-10T16:33:00-07:00

Não sei se sabem, mas eu amo laços e a Capricho postou no site uma matéria que eu adorei. É sobre a Avril que usou como acessórios os laços, e ficou muito bem nela. Confiram:A cantora aposta nesse detalhe super fofo para dar um up no lookAvril não teve dúvidas na hora de se produzir para ir a um evento beneficente neste final de semana: ela super apostou nos laços para deixar o look mais fashion!Primeiro ele apareceu no acessório de cabelo, dando um toque girlie ao look com vestido preto clássico.De tecido e com uma espécie de broche antigo no centro, a presilha tem ainda uma carinha fofa retrô!Mais tarde, no show que a Avril fez no evento, a escolha foi uma camiseta com aplicação de um super laço e fita transpassada como se fosse uma costura. Legal para contrastar com o estilo rock da calça rasgadinha!E se você também é louca por laços como a Avril (e eu!), se jogue nessas dicas de compras!1. Grampinhos com laço, da Accessorize (R$ 20 o par); 2. Tiara com laço de paetês, da Accessorize (R$ 36); 3. Tiara preta, da CoelhoShow (R$ 27); 4. Laço xadrez, da CoelhoShow (R$ 25); 5. Presilha com paetês, Renner (R$ 13,90); 6. Presilha com bolinhas, Virgin Again (R$ 10); 7. Broche, Virgin Again (R$ 35); 8. Camiseta, Renner (R$ 19,90).Compre online:* Bracelete de laço azul (R$ 35) e tic-tac laço preto (R$ 10 o par), da loja virtual da Laundry (http://www.laundrysp.com.br/)
Festa de 15 anos
Autor: Jackie | Publicado: 2010-05-16T17:08:00-07:00

Existe uma designer americana chamada Erin Fetherston que desenha roupas de contos de fadas! Aliás, ela foi uma das designers que desenhou como seria o vestido de casamento da Bella com o Edward em Eclipse! Pois bem. A MTV americana tem um programa chamado “House of Style”, sobre moda, feito com a Teen Vogue. No primeiro episódio, um dos quadros era um jantar temático no apê da Erin en Nova York!  O tema era “Encantado”! Na decoração, ela espalhou flores brancas, pétalas de rosas e velas de sete dias, cortadas de vários tamanhos, por toda a sala de jantar. No lugar de cada convidada à mesa (o jantar era só pra amigas, os meninos ao fundo eram da equipe de filmagem), um jogo americano especial, de papel, com um recorte fofinho que levantava! Ah, e claro: cada uma ganhou uma máscara de bichinho linda, toda coberta de glitter, que servia de arranjo de cabeça! Eu achei a idéia ótima pra uma festa de 15 anos! Primeiro, um jantar só com as amigas mais queridas, depois… cair na balada! Detalhe: a Erin, que é a loirinha sentada à esquerda na foto de cima, pediu que cada uma das suas convidadas vestisse um dos vestidos ma-ra-vi-lho-sos da sua coleção para a festinha! Já pensou, não só poder ir com um vestido de sonho, mas ainda escolher vestidos lindos pras suas amigas também? Aliás, o vestido é uma das coisas principais! A última coleção da Erin tem cada um mais lindo que o outro. Fico na dúvida: será com qual eu iria? Com um desses bem românticos, em tons clarinhos?Ou com um desses pretos, com uma pegada mais rockinho?Quero fazer 15 anos de novo! (E ser muito rica, claro!) Se quiser ver o vídeo da MTV com a festinha-jantar da Erin, clique aqui!
Moda Xadrez
Autor: Jackie | Publicado: 2010-05-25T17:28:00-07:00

Echarpe de tecido Aposte no lenço para variar o look básico e se proteger do frio!Sapatinho xadrezA delicadeza chegou aos pés e conta com o sapatinho boneca em xadrez. Aposte nessa ideia para um look fashion ou básico Bolsa Xadrez RockAcessórios diferentes podem ser o segredo para um visual moderno. Aposte numa bolsa estilosa!Colete/bolero xadrezA delicadeza do colete em rosa combina com uma blusa de gola alta e bem quentinha.Bata XadrezPara o inverno, aposte na bata com um bolero de cor neutra por cima e você estará bem vestida para qualquer ocasiãoTênis Converse All Star XadrezPara o dia a dia aposte num tênis neutro, mas varie nos acessórios!
Paramore na Disney
Autor: Jackie | Publicado: 2010-04-27T17:58:00-07:00

  Hayley, Josh, Zac, Taylor e Jeremy curtiram muito no último final de semana. Sabe pra onde eles foram? Pra Disney! Invejinha grande da banda Paramore! Hayley e companhia fizeram shows na Disney, na Flórida, nesse final de semana e aproveitaram pra curtir demais. Hayley postou muito no twitter e em seu Tumblr pessoal (veja o post dela!).  O show rolou para comemorar a formatura de um grupo de estudantes do colegial da Flórida. Já pensou ter um show do Paramore assim que se formar na escola?Fonte: Capricho
Fotos de Eclipse
Autor: Jackie | Publicado: 2010-04-29T05:54:00-07:00

Foram divulgadas duas fotos de Eclipse, que estreia dia 30 de junho nos cinemas. (to louca pra ver!*-*) Confiram. Essa é as mãos e Edward e de Bella, e esse é sim o anel de compromiso.!Riley e o exército de novos vampiros saindo do lago.*Esperando pelo filme
Festival de Cannes
Autor: Jackie | Publicado: 2010-05-27T16:57:00-07:00

Confira os modelitos usados no tapete vermelho do eventoAnualmente, o Festival de Cannes reúne os maiores nomes do cinema mundial e, consequentemente, promove um verdadeiro desfile de moda em seu tapete vermelho. Para não fazer feio durante um dos eventos mais importantes do seguimento, as celebridades capricham no figurino, mas nem sempre escolhem o melhor look. Veja quem acertou e quem errou na produção para a 63º edição do festival.
Aposte nas Listras
Autor: Jackie | Publicado: 2010-04-22T16:30:00-07:00

A estampa listrada não é novidade, mas a cada temporada um novo jeito de usá-la vira mania entre as famosas!Sienna Miller, Mischa Barton, Alexa Chung, Christina Aguilera e Anne HathawayA da vez é a versão mais fininha, que fica ótima em regatinhas, camisetas e suéteres. As combinações mais comuns são os clássicos preto-e-branco e azul-marinho e branco – o toque fashion fica por conta dos complementos do look: sapato oxford, blazer, jaqueta de couro e meia 7/8. Se a opção é por uma produção básica, tipo jeans+tênis, a blusa listrada entra para dar um charme a mais.Shenae Grimes, Drew Barrymore e Michelle WilliamsEm ocasiões mais formais as listras aparecem para deixar o que seria uma produção clássica mais moderna. Nesse padrão mais largo, fica ótima em vestidos com modelagem geométrica.Kelly Osbourne, Dita Von Teese e Ellen PagePara evitar que as listras acabem aumentando a silhueta, um bom truque é marcar a cintura: pode ser com a própria estampa (deixando a listra escura em uma posição estratégica) ou com cintos que combinam com os acessórios escolhidos. Hilary Duff, Hilary Duff, Sienna Miller, Nicole Richie e Alexa ChungListras mais largas também aparecem no dia-a-dia e dão um up a modelagens básicas como blusas de gola alta, regatas e batinhas. Para enfrentar o friozinho, vale apostar em blusas mais grossas e cardigãs. Para a produção não ficar poluída, combine com peças de cores neutras. Historinha O jeitinho chique que as listras trazem à produção não é à toa: popularizada por Coco Chanel, elas têm todo um charme francês, não? Além disso, a estampa (principalmente sua versão mais fininha) é referência quando o assunto é o estilo navy!Na foto: Coco Chanel, nos anos 30 e, à direita, a estilista interpretada por Audrey Tautou em “Coco antes de Chanel” (2009) Fonte: Capricho
Forever Lite Chocolate/Baunilha
Autor: Forever Living | Publicado: 2010-09-11T07:36:00-07:00

Forever Lite é uma mistura em pó, saborosa e nutritiva, balanceada com vitaminas, minerais, proteínas e carboidratos. Compõe uma refeição em forma de milk shake. Combina a proteína de soja, vitaminas do complexo B (B1, B2, B6, B12, ácido fólico), A, C, D, E e os minerais: cálcio, sódio, fósforo, zinco, magnésio, cobre e potássio, ferro, selênio, cromo e iodo. Contém fibras solúveis e insolúveis e aminoácidos, incluindo os considerados essenciais, ou seja, aqueles que não podem ser fabricados pelo nosso organismo. Forever Lite pode ser utilizado como substituto de até duas refeições diárias, dependendo de seu programa de emagrecimento. Pode também ser utilizado para ajudar no aumento de massa muscular, basta acrescentar à dieta diária até duas porções.
Arctic-Sea (Super Omega 3)
Autor: Forever Living | Publicado: 2010-09-11T07:32:00-07:00

Suplemento nutricional à base de vitamina E, óleo de peixe e azeite de oliva. Contém os ácidos graxos do tipo Omega 3 - EPA e DHA - obtidos de peixes de água fria, e do tipo Omega 9, vindos do ácido oléico. Fundamental para uma dieta saudável por ser rico em ácidos graxos poliinsaturados, não fabricados pelo nosso organismo
Forever Bright Toothgel
Autor: Forever Living | Publicado: 2010-08-20T15:48:00-07:00

Gel dental à base de Aloe Vera, própolis e complexo de clorofila. Formulado para uso de toda a família (por não conter flúor, não oferece risco às crianças quando ingerido acidentalmente). Contém ainda flavorizantes de hortelã e menta. Sua suave formulação com baixa abrasividade permite que ele seja usado até mesmo em gengivas mais delicadas. Premiado em 1999 pela revista The Reader´s Digest como um dos melhores produtos, na opinião dos leitores.
Aloe Fleur de Jouvence
Autor: Forever Living | Publicado: 2010-08-16T19:25:00-07:00

Kit completo para tratamento da pele durante as 24 horas do dia. Um lindo estojo que contém: um Exfoliating Cleanser, um Facial Mask Powder, um Aloe Activator, um Firming Foundation Lotion, um Rehydrating Tones e um Recovering Night Creme. Vai desde o cuidado primário de esfoliação e remoção das células mortas, passando pela hidratação para uma boa renovação celular, até o cuidado noturno com vitamina E e palmitato de retinila. Além da grande presença da Aloe Vera em todas as etapas do tratamento.
Autor: ´´DIARIO DE MACHERRIE´´ | Publicado: 2012-11-12T07:53:00-02:00

Bom dia amigas ....
Passando pra desejar uma semana maravilhosa e cheia de conquistas .........
A minha começou perfeita .
So tenho a comemorar.....hj sai da casa dos ´´80´´......exatos 79,6k.Rumo agora aos 69...rsrrrs
Ate o fim do desafio espero conquistar....Fiquei em segundo lugar   no desafio do verao ...´´muito legal´´.
Tive uma exelente eliminaçao semana passada .....sai do terrivel efeito ´´plato´´
Tenho que aproveitar essa fase ....hj acordei as 5 da manha pra caminhar ....vou  aumentar meus exercicios,enfim ,essa semana promete !!!!!rsrrsrrs
Ahhhh ....ja ia me esquecendo ......pra quem ta enfrentando o  ´´efeito plato´´....da uma olhadinha nessa reportagem ....leiam todinha ta ?

 http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/efeito-plato-quando-ponteiro-emperra-526925.shtml

Beijos e tenham um lindo dia .....
Boa noite amigas
Autor: ´´DIARIO DE MACHERRIE´´ | Publicado: 2012-08-22T19:24:00-03:00

Queridas amigas ,hoje completo 12 dias de dieta ....ainda nao me pesei ,mas é visivel a diferença ,meus amigos ja estao falando ....Fico feliz ,mas ainda nao sei o momento que devo me pesar....Nao sei se entendem ,mas a balança ja foi por muitas vezes sabotadora das minhas dietas .Tipo :eu coloco uma meta pra perder por semana e se nao consigo jogo tudo para o ar
Dessa vez nao ...prefiro resultados visiveis ...mas sem essa cobrança
Estou  conseguindo fazer esteira ,porem nao mais que 50 minutos,mas é um inicio
Continuo caprichando nos meus cardapios,arrumei umas embalagens gracinhas e faço minhas alimetaçoes e coloco nelas ....assim eu regulo a quantidade que como e deixando ja prontinho ,nao tenho preguiça  rsrsrr  e como direitinho .....
Estou investindo no cha de hibiscus ...e hoje minha alimentaçao foi otima ....aqui em casa so entram alimentos light ....Gostam de shimeji???.....eu adoroooooo e  é super light ...comi hj no meu almoço com beringela,brocolis,tomate e cebola ....uma delicia
Pela manha mousse de gelatina diet ,agua de coco .....tarde  um iougurte diet ...jantar vitamina de mamao diet ....e antes de dormir tbm outra tacinha de mousse ....uma delicia ´´feito com gelatina diet e iogurte diet batidos no liquidificador´´
Queridas ja vou indo ....hj cheguei mais cedo em casa ...vontade de assistir tv e ficar sem fazer nada rsrrs
Tenham uma noite abençoada e  um grande beijoooo....
VOLTANDO A REALIDADE
Autor: ´´DIARIO DE MACHERRIE´´ | Publicado: 2013-05-30T11:32:00-03:00

Bom dia ,queridas amigas 
Depois de uma longa data sem postar ´´emagrecendo,engordando e emagrecendo de novo´´resolvi dar uma espiadinha por aqui
Vi q muitas amigas assim como eu,passaram por varias metamorfoses...
Depois de  muito tentar cheguei aos 67 k .....´´a 1 mes atras´´...estava tipo assim ´´me achando´´
mas curti essa minha fase super perfeita so uns dias ......hj encarei  de frente a balança ,e depois de 1 mes de resfriado forte e algumas infecçoes ,liberei geral todo tipo de alimento e confesso que  em exesso,hj o resultado ´´79,5´´
Acreditem se quiser 1 so mes ...e quase 13 k
Mas nao to triste ,ficaria se fosse 90 rs
Estou na luta de novo !!!!
Bom feriado pra todas ....beijooo beijooo beijooooo
boa tarde
Autor: ´´DIARIO DE MACHERRIE´´ | Publicado: 2012-08-24T14:41:00-03:00

Amigas ....dei um pulinho aqui no meio do trabalho ,pra desabafar um pouquinho !!!!!
Hoje estou muito baixo astral....deu aquele desanimo geral ....vontade de sumir ,ficar deitada,dormir ...sei la ....hj ta dificil .
Nao tenho vontade de comer ,ja passei dessa fase .....estou light geral .....minha vida esta toda light
Estou com meu cardapio todo gracinha hj ,ja deixei preparado os alimentos pra nao desanimar
Mas ,nao sei oq esta acontecendo,  estou triste
Deus me abençoe no dia de hj e abençoe todas vcs
beijao enorme e fiquem com deus !!!!
Bom dia amigas
Autor: ´´DIARIO DE MACHERRIE´´ | Publicado: 2012-11-05T09:56:00-02:00

Bom dia a todas amigas guerreiras q nao desistem nunca ,assim como eu ,rs.
Dei uma sumidinha por falta de tempo mesmo ....mas minha dieta esta indo de vento em polpa.Esse mes q se passou eliminei mais 5 kilos.
Sinceramente achei  pouco pelos esforços ,mas ....e aquela historia ,melhor isso que nada .
Em compensaçao de ontem pra hj eliminei mais 1k e 700......Conseguem entender ???
Eu desisti rsrrsrs.....Mas adorei 
Meu humor ta otimoooooo hj rsrrsrs
Fiz um caderninho e coloco nele td q como,td que sinto,exatamente td q faço ....e hj pude perceber uma coisa importantissima .Apos os domingos eu consigo emagrecer ....e na verdade e o dia q  consumo mais calorias e nao faço exercicio nenhum
Estranho ne?
Acho que  o estress esta me prejudicando na dieta ....qdo eu relaxo eu emagreço...So pode ser 
Queridas ...vou trabalhar ...boa semana e fiquem com Deus 
´´1 mes de dieta´´
Autor: ´´DIARIO DE MACHERRIE´´ | Publicado: 2012-09-10T19:44:00-03:00

Boa noite amigas
Amanha e ´´o grande dia´´.Me enchi de coragem ...e amanha vou pesar
Nao tem como saber oque realmente emagreci
Mas tenho q encarar o estrago que fiz .
Amanha bem cedo me peso ....so espero nao ficar mal humorada ,e depressiva o dia todo
Beijos e tenham uma boa noite
3 de outubro de 2012
Autor: ´´DIARIO DE MACHERRIE´´ | Publicado: 2012-10-03T10:04:00-03:00

Bom dia amadas amigas !!!!
Sumi ,mas nao desisti nao viu ....rsrrrs
Aqui muito trabalho ,muito estress ,sem tempo mesmo .Mas continuo firme e forte
Semana passada consegui eliminar mais 2,2k ....Uma boa media .levando em consideraçao que estou com uma dieta de calorias bem baixa ,fazendo exercicios ,enfim ,poderia ter sido ainda melhor ...mas ....estou aceitando a idade rsrrs...agora tudo e mais lento comigo ....Bem feito ...pq fui engordar tanto!!!
Comecei a fazer o tratamento no HC,e estou gostando muito ...Estou num grupo de pessoas compulsivas alimentar....
E so um incio ,claro....mas acho q vai dar certo ....Me pediram um monte de exames ´´nunca fiz tantos exames na vida´´
Os casos que vejo la sao bem graves ...na maior parte anorexia ....Ainda nao vi  ninguem com sobrepeso ....so pessoas bem graves e muitas precisando de internaçao ´´a maior parte mulheres´´Nos passamos por 4 profissionais ´´psicologo,psiquiatra,nutrologo e nutricionista´´
Estou confiante ....embora seja so um começo ne ?
Essa semana ,coloquei uma meta pra mim ....ate dia 10 eliminar mais 3 kilos ....com esse efeito plato que esta em mim  rsrrsr....nao sei ....mas aumentei os exercicios ....vamos ver no que da
Vou voltar ao trabalho ...nao tem outro  jeito mesmo rsrrsrrs.......beijos lindas fiquem com deus e tenham um dia mais que abençoado!!!!!!
Autor: ´´DIARIO DE MACHERRIE´´ | Publicado: 2012-08-29T08:11:00-03:00

Bom dia queridas amigas ....Como estao ?
Hoje completo 19 dias de dieta ,sem falhas ,sem deslizes .Me sinto otima,minha autoestima voltou rs
E muito bom se sentir capaz...O periodo de ansiedade,fome,esta passando!!!!!!! .
Observo resultados a cada dia ....estava quadrada de tanto que engordei .....agora ja vejo uma cintura se definindo rsrrs...muitooooo bom isso.
Isso me da forças pra continuar
Estou conseguindo fazer caminhada ´´1 hora´´ ...mas confesso ,ainda e uma tortura .Nao sei se um dia me acostumo com isso viu .....
Nao me pesei ,nem tenho vontade ...graças a deus aquela neura de me pesar todos os dias e querer morrer depois ,passou...nossa .....isso me deprimia
Balanças nao  me pegam  mais rs .....mas creio que devo ter perdido uns 8 kilos .,em media to ingerindo umas 600,700 calorias diarias
Á 19 dias nao como carne vermelha....estou investindo em chas ...´´verde ,hibiscus´´ ....e no jantar na maioria das vezes so sopa e gelatina diet
Ja fiz minha listinha de compras e jaja vou ao supermercado :
-shimeji ´´aqui em casa nao pode faltar´´ baixissima calorias e proteinas
-agua de coco
-queijo light
-polenguinho light
-iogurte desnatado
-gelatina diet
-pao nutrela light
-sorvete light kibon
-champion
-pepino em conserva
-camarao ou file de peixe
-mamao,melancia,morango.
-repolho,alface,tomate,beringela,cenoura,abobrinha,cebola,pimentao,couve flor e brocolis
-suco clight

Isso pra terminar a semana ...rs...so isso !!!!!
Queridas ,,,tenham um dia abençoado e light rsrs...fiquem com deus
Domingo light
Autor: ´´DIARIO DE MACHERRIE´´ | Publicado: 2012-09-02T09:49:00-03:00

 

Bom dia amigas
Ja comecei meu domingo maravilhosamente bem !!!!!caminhando ´´1 h´´,praticando exercicios
Cafe da manha super light:1 fatia de pao light,queijo light e 1 iogurte diet
Ate deixei meu almoço prontinho ....pode isso ?rs
Uma super salada com pepino,brocolis,gengibre,repolho...e camarao com cebola
Estou virando uma grande cozinheira ....acreditem  rs
Sentindo prazer em inventar pratos ,enfeitar mesa ....O pessoal aqui de casa esta gostando rs
Estou me sentindo bem !!!! sinto a perda de peso  a cada dia .....menos do que gostaria ,mas ....estou perdendo .....isso que importa ne ?
Agora acho q ja e hora de me pesar ...to ansiosa pra ver ...mas como prometi so dia 9 ...vou cumprir
Bom ...ja vou indo ...agora deu aquela preguicinha ....vontade de ficar na cama assistindo um filminho ....mas
HJ e dia de faxina !!!!! aiiiiiiii
Beijos e tenham um otimo domingo

 
CANSEI!!!!!
Autor: ´´DIARIO DE MACHERRIE´´ | Publicado: 2012-09-19T09:26:00-03:00

Bom dia amigas...
Meu dia começou mal....Estou pesando agora 1 vez por semana ...esse semana fiz tudo tao certinho´´dieta de 600 a 800 calorias´´,comendo muita salada,enfim ,sabe aquela RA perfeitinha ?
Entao ....fiz ,porem na minha opiniao ,o resultado foi pessimo ´´menos de 1 k´´ exatas 900g
Estou chateada ,cansada ....muito desanimada mesmo
Penso que se diminuir minhas refeiçoes ,nao vou poder nem mais sair da cama
Estou me sentindo fraca  e revoltada
Mas tenho uma noticia boa .....Aguardei durante quase um ano ,ser chamada pra um grupo de apoio  de pessoas q sofrem  de compulsao alimentar ...nessa semana  vou fazer minha primeira consulta
Torço pra que isso me ajude ,pq sinceramente estou desanimada
Fiquem com deus ,tenham um lindo dia 
Estrada chamada VIDA!
Autor: Layseevelin;* | Publicado: 2011-10-25T12:43:00-07:00

A vida é como um estrada,as vezes tem vários buracos que até fazem a gente pensar que tudo está difícil, mais eu andei pensando que na vida nem sempre importa quem é o primeiro a chegar e sim quem te fez chegar até lá . Como eu disse nessa estrada chamada vida não importa chegar lá e sim como você chega e as pessoas que acompanham você desde do inicio , enfim só queria agradecer as pessoas que fazem da minha estrada um lugar maravilhoso pra se andar . esse mega texto é destinado a todos os meus amigos.texto escrito por meu maninho WilliamJonathan *---*
*q*  infinite empty
Autor: Layseevelin;* | Publicado: 2010-09-30T21:16:00-07:00

Eu não quis permiti sua ocupação de meu coração, mais como sempre uma boba tonta como sou deixe-me levar, me entreguei pra esse sentimento que parecia ser perfeito, tão perfeito que desconfiava, mesmo vendo que tudo isso poderia me machucar, mais eu quis me fazer de cega para o que estava em minha frente , queria me fazer de surda para o diziam , queriam me ajudar mais meus olhos, minha mente meu coração tudo meu estava focado em você, então meus sentimentos começaram a crescer eu queria te ter , mais quando eu realmente achei que tudo iria dá certo , você mudou , passou há não ser mais o mesmo , aquele que fazia questão de falar comigo , aquele que se preocupava comigo, e parece que quando você mudou eu passei a te querer a te amar cada vez mais , mesmo assim continuei com escamas nos olhos , minha vida girando em torno de você!Eu estava preparada mais não queria que isso acontecesse... Mais como podia aquele que me trouxe paz que fez nascer um sorriso no rosto se transformar, eu estava disposta a te dar tanto carinho, e como sempre lhe pedia me conte , eu quero sua verdade e o peito aperta parece até que estão com seu coração em vossas mãos, e  lhe vendo sofrer mais o apertam com toda vontade querendo matar um sentimento que é forte , então você vem me conta sua verdade , eu já sabia porque tanta surpresa ?Você diz - Já não sei o que sinto por você acho que não gosto mais de você! Mesmo sabendo, isso já não era mais novidade pra mim, novamente pegam seu coração em vez de uma facada só? Não! Essa mesma faca vai cortando e vendo-o sangrando! Quando olho outra pessoa está em meu lugar, todos aqueles mimos que eram meus, você já não posso mais chamar de meu... Pergunto-me o que fiz de errado? Não, não, não posso me culpar todo o amor do mundo eu estava disposta a lhe dá, em alguns dias digo-me estou superada isso passa eu sei eu sei passa, mais ao ver aquilo que eu tanto almejei e cuidei pra eu poder chamar de meu se esvaindo de minhas mãos, como água que cai da chuva e não posso segurar, {rwam} já não suporto já não agüento mais por mais que isso seja simples , só bobagem e por esse sentimento que sinto, acho que posso dizer assim para teu amor  que era meu tesouro tinha minha vida toda inteira a seus pés , hoje por te amar tomo essa decisão fecho as portas de meu coração e minha maior felicidade agora  é te ver Feliz meu Amor meu bebê , isso tudo veio a acontecer hoje eu sei o porque ! Mais uma vez pra eu aprender! E novamente Reaprender agora uma coisa não deixará e não descansarei de amar, e encontrar alguém para compartilhar tal sentimento por enquanto vivo no arriscar até o verdadeiro MEU encontrar...for/B.LW!
. Meu erro ;s
Autor: Layseevelin;* | Publicado: 2010-08-02T08:52:00-07:00

Eu quis dizer você não quis escutar agora não peçaNão me faça promessas Eu não quero te ver Nem quero acreditarQue vai ser diferente que tudo mudou Você diz não saber O que houve de errado e o meu erro foi crer que estar ao seu lado bastariaAh meu Deus era tudo o que eu queria eu dizia o seu nomeNão me abandone...Jamais.  Mesmo querendo eu não vou me enganar eu conheço os seus passos eu vejo os seus errosNão há nada de novo ainda somos iguais então não me chameNão olhe pra trás você diz não saberO que houve de errado e o meu erro foi crer que estar ao seu lado bastariaAh meu Deus, era tudo o que eu queriaEu dizia o seu nomeNão me abandone jamais
I Can Wait Forever'
Autor: Layseevelin;* | Publicado: 2010-07-06T13:32:00-07:00

And I can't lieEvery time I leave my heart turns greyAnd I want to come back home to see your face tonightCause I just can't take itAnother day without you with meIs like a blade that cuts right through meBut I can wait, I can wait foreverWhen you call my heart stops beatingWhen you're gone it won't stop bleedingBut I can wait,I can wait, I can wait foreverSimple Plan *--*      Laylima
'          ,Quando você menos espera
Autor: Layseevelin;* | Publicado: 2010-07-20T19:54:00-07:00

Tudo muda , tudo se transforma ,' Desabafo : Haar meu amor está com vs é tão bom meeu, ontem a noite loucura nn?  vlh foi tudo tão especial tudo tão legal , nn é necessário certos tipos de coisas pra tornar um momento ao seu lado tão especial! meu lindo *--*  me apegar a vs está sendo inevitavel mais se for pra ser vai ser se nn for agente segue em frente , Haaar amoor nossos momentos estão em minha mente vlh , meu ontem quando vs disse assim Haar esquece ela , e chegou no meu ouvido e disse assim 'Eu te amo' CARACA eu viajei nn pensei mais em nada só em nós dois ><Haar amoor mais te ver mal como te vi ogee me deixou tão pra baixo ):Qeria ter agido de alguma forma mudar tudo aquilo nn deixar vs sentir o qee vs estava sentindo transportar pra miim tudo o qe vs estava a sentir poder arrancar toda dor todo sentimento ruim qee vs estava sentindo Meeu como eu te gosto de mais mo vei quando eu cheguei perto de vs e vs me tratou daquele jeito nn dueu nn chorei vlh mais nn por causa do qee vs fez mais pelo qee vs estava passando nn gosto disso e isso vai ter um jeito porque o DEUS a quem eu sirvo tem visto alguma providencia ele tomará Amoor quando digo assim vai dá tudo certo po crer qee vai minha fé está além do impossivelAmoor eu to te amando se liga mo vei espero qee quando vs perceba e espero qee quando vs preste atenção e tome outra atitude nn seja mt tarde ;*porque o amor tem que ser cultivado bem cuidadoEu quero mt te chamar de meu cuidar de vs como se deve , te dar o meu melhor mais qe seja no tempo certo deixemos o vento levar *---*EduardoDeodôniodeQueiróz<33
Autor: Layseevelin;* | Publicado: 2010-07-26T20:49:00-07:00

O Acaso é pai da Felicidade.A Expectativa é mãe da decepção.E a Decepção é irmã da Liberdade' Boom se queremos tanto uma coisa temos que lutar nos esforçar , mais também temos qee estar prontos pra as consequencias das coisas qee tanto almejamosEstar pronto! Realmente nunca estamos, porque as coisas nunca saêm como planejamos, e se fosse sempre assim da mesma forma qee queremos nn teria mt graça nn 'Seria tipo uma vida feita de ctrl+ c ctrl+ v ctrl+ z seria tudo mt normal porque nn teriamos supresas nn teriamos momentos ruins para os momentos bons os superar (y)Hoje é o amanhã de ontem! Ontem é conhecimento, amanhã é mistério, mas hoje é uma dadiva, não é atoa que se chama "presente" cada dia vamos viver o qee ele nos proporciona porque nada acontece por acaso tudo tem um proposito se ogee foi ruin no futuro vai haver algo boom qee quando vs prestar atenção assim "caraca naquele dia foi tão ruin, neim se compara ao dia de ogee" vs vai esquecer o mundo viver como se deve, arriscar como nn se deve, mas mesmo assim vai arriscar porque se nn arriscar vs vai viver normalmente, e se do jeito em qee vivo é louco qero ser mais louca ainda viver com verdade ver a realidade e a fantasia, viver o bem e  o mal eu quero ter experiencia qeero viver aquilo qee prego. Qero contar futuramente a outras pessoas, dá lição de vida tendo vivido realmente, tendo respirado cada momento !Quando o sol nasce tudo pode acontecer tudo vae mudar mesmo caído vou me levantar e lutar pra poder realmente te AMAREstou disposta a receber as consequencias de meus atos pois se realmente quero vou lutar me arriscar toda a barreira superar ;D"Preconceito" To fora meu meus pensamentos são meus pensamentos nn tem quem faça os modificar e tentar implementar seus objetivo dentro dos meus cada uma vai com seu  minha personalidade é propio sou eu quem faço vivo pra DEUS por mim nn para aqueles que tentam me atingir !LayLiima;*
Hope, hope, where are you?
Autor: Layseevelin;* | Publicado: 2011-10-07T05:32:00-07:00

Hope, hope, where are you? Do not find, please understand I hope, I know what happens to me I just know it is no longer the same!Hope I'm insecure, I have no confidence does not seem to believe in his change hope hope where are you?Hope I do not want to hurt you but my heart does not want to open space, all what he expected of you before you decide to do now, but hope seems it's too late ...I assure you I tried, I tried, I gave myself, I really loved, and it seems that nothing worked,everything seems toslipped from my hands now and hope? everything changed!Forgive me hope! This was not my will!Hope, hope, where are you?Esperança , esperança onde você está ? Não te encontro , por favor  esperança me entenda , ja sei o que acontece comigo só sei que ja não é mais o mesmo!Esperança estou insegura , não tenho confiança parece que não acredito na sua mudança esperança esperança onde você está?Não quero te magoar esperança , mais meu coração não quer abrir espaço , tudo o que esperava de você antes você decidiu fazer agora , mas esperança parece que é tarde demais ...Afirmo-te eu tentei, me esforcei, me entreguei , te amei de verdade , e parece que nada adiantou , parece que tudo escorregou das minhas mão e agora esperança ? tudo mudou!Me perdoa esperança! Essa não era minha vontade!
ABRADi - Censo Digital - 2009
Autor: Ana Paula Aires | Publicado: 2010-06-03T11:44:00-07:00

Já são mais de 2.200 agências digitais no Brasil, empregando mais de 20.000 profissionais.Uma área que tá crescendo muito e promete. ABRADi - Censo Digital - 2009View more presentations from Oca Comunicação.
Inspiração da logo da copa de 2014 no brasil
Autor: Ana Paula Aires | Publicado: 2010-07-09T07:18:00-07:00

Fico imaginando o que deve ter passado na cabeça do designer que  desenvolveu a nova logomarca da Copa do Mundo, que será sediada no  Brasil em 2014.Analisando, acho que houve uma inspiração do além  entre Tarsila do Amaral e Chico Xavier.Pelo menos, identidade ela possui.Agora, que não foi a melhor escolha, desculpe quem criou, mas na minha opinião não foi mesmo.
Montar uma loja virtual: Fácil ou difícil? Caro ou barato?
Autor: Ana Paula Aires | Publicado: 2011-11-08T09:14:00-08:00

O e-commerce é uma empresa como qualquer outra e deve ser tratada com seriedade e planejamento para que o negócio dê certo.  Para que a sua loja virtual consiga emitir nota fiscal, deve ser constituída como empresa e para isso o primeiro passo é contratar um bom contador.   O valor médio para abrir uma empresa varia 274% entre os estamos brasileiros. A Paraíba é o estado mais barato (R$963,00) e Sergipe o estado mais caro (R$3.597). O Paraná está em 6º lugar (R$2.590) no ranking dos mais caros, enquanto São Paulo está em 21º lugar (R$1.711), segundo o Firjan. O ideal é consultar o site da Junta comercial do seu estado e levantar todos os custos.  Hoje no Brasil, para abrir uma empresa são necessários até 43 documentos diferentes. O custo será diluído entre os itens abaixo: ·        1% pesquisa de viabilidade de localização; ·         35% custo com advogado (micros e pequenas empresas não são obrigadas, o próprio contador pode responder pela empresa); ·          10% registro junta comercial (feito pelo contador, para gerar CNPJ); ·          25% alvará do corpo de bombeiros (para alguns casos, escritório administrativos, por exemplo, não necessitam desse alvará); ·          11% alvará de funcionamento; ·         3% Inscrição do contribuinte; ·          3% Cartórios; ·          12% alvará sanitário (para alguns casos, o contador indicará); ·          Custo com contador (geralmente 1 salário mínimo).  Antes de abrir o seu negócio reflita se você realmente possui perfil empreendedor, jamais abra uma empresa pensando que você será melhor prestando aquele serviço que a empresa que atua. Tudo deve ser planejado e com muito pé no chão.  Informações básicas que devem ser documentadas são: ·         Contrato social com objetivo da empresa; ·         Ramo de atuação da empresa; ·         Aspectos societários; ·         Formação do capital social;Uma dica válida também é verificar na junta comercial se há outra empresa registrada  com o nome pretendido.  Se você quer montar uma loja virtual, planeje os seguintes custos: ·         Constituição da empresa; ·         Implantação e manutenção da loja virtual; ·         Investimentos pré-operacionais; ·         Compra e manutenção de equipamentos; ·         Equipe de trabalho; ·         Impostos e encargos; ·         Estoque inicial e capital de giro; ·         Custo de estocagem; ·         Custos de logística; ·         Publicidade e marketing ·         Pró Labore.  Esses itens bem elaborados, planejados e acionados, farão a real diferença entre uma empresa séria e empresas amadoras.
A nova era do e-commerce com a Ciashop
Autor: Ana Paula Aires | Publicado: 2010-05-24T04:56:00-07:00

A Ciashop, empresa onde eu trabalho, apresentou no dia 20 de maio no FNEC (Fórum Nacional de E-commerce) organizado pela Arteccom a grande evolução do e-commerce.  Trata-se da plataforma Framework, a primeira plataforma nacional de e-commerce. Junto com a Ciashop Framework, foi mostrado na palestra apresentada por Mauricio Trezub, o diretor da Ciashop, algumas pinceladas da grande obra de arte que será a nova loja da Ciashop. Eu confesso que como designer, estou extremamente anciosa para o lançamento comercial. Imagine o seguinte: Você designer ou profissional de marketing, ter liberdade TOTAL em montar a loja virtual com a cara que você quiser, sem NENHUMA intervenção de desenvolvimento. É sério, eu mesma tive a oportunidade de usar a ferramenta e fiquei maravilhada com o resultado. Além da liberdade para nós designers, ainda há flexibilidade e autonomiapara que os desenvolvedores  possam customizar a camada de negócios sem ficar presos à plataforma. O Trezub usou uma frase que é o resumo de tudo que está acontecendo no mercado hoje: "O cliente quer sonhar com uma ideia e ir pro almoço com a solução pronta".A Ciashop está finalizando o novo framework e loja e irá anunciar em breve o lançamento para o mercado. Porém, já está prospectando empresas para fazer parte do sistema de parceria: Ciashop Partner.Podem se inscrever no site empresas como:Agências de DesignAgências de SEO e SEMDesenvolvedores WebhostingConsultores de E-commerceVale a pena se tornar parceiro, entre em contato. Ciashop - E-commerce Evolution.Quer mais informações, acompanhe pelo twitter@agnidesign@ciashop
Vendas de móveis e eletrodomésticos usados
Autor: Ana Paula Aires | Publicado: 2016-03-23T18:05:00-07:00

Lista de ofertas de vendas de móveis e eletrodomésticos usados.

Spa para os pés
R$100,00
clique aqui

Televisão
R$150,00
clique aqui

DVD
R$60,00
clique aqui

Estante
R$400,00
clique aqui

Máquina de lavar
R$300,00
VENDIDA

Geladeira Inox
R$850,00
VENDIDA

Rack
R$150,00
VENDIDO

Aluguel de casa
R$1.400,00
ALUGADA
O perigo do planejamento estratégico nas empresas
Autor: Ana Paula Aires | Publicado: 2010-10-09T21:42:00-07:00

Lendo uma reportagem feita com David Heinemeir Hansson, sócio da 37signals, empresa especializada em ferramentas de negócios e produtividade para web, comecei a repensar a importância de um planejamento estratégico para empresas.Geralmente, os projetos principais são estudados e planejados para serem executados em 1 ou até 5 anos. Hansson afirma que "Não adianta planejar. É apenas um jeito sofisticado de pensar no que você gostaria que acontecesse".Quando se faz um planejamento estratégico, a tendência é acrescentar projetos que nem sempre são essenciais para a meta principal. Esses projetos adicionais acabam acarretando um grande número de reuniões extras, mudança de foco, alterações no objtivo, retrabalho, mais horas de desenvolvimento e um produto final que muitas vezes está muito distante daquilo que foi planejado.No final, o desgaste físico, intelectual, psicológico e financeiro é tão grande que o projeto não é creditado nem pela própria equipe. Ransson diz que: "Não acredito em trabalhar por horas a fio. Pessoas que trabalham de 80 a 100 horas por semana farão designs ruins, textos pobres e códigos cheio de bugs".Isso não significa que o planejamento estratégico deva ser aniquilado, porém os projetos devem ser pontuais. Ao invés de dezenas de reuniões desnecessárias que sempre aumentam a quantidade de horas para finalizar o projeto, o ideal é envolver as equipes e seus líderes em métodos que auxiliem, simplifique e agilizem o desenvolvimento do projeto. Métodos como brainstorm, cardsorting, prototipagem, enfim, existem dezenas deles, devem ser substituídos pelas famosas reuniões estratégicas. Essas práticas são muito utilizadas pela IDEO.Outra dica é utilizar uma metogologia ágil para acompanhar, organizar e determinar entregas para cada etapa do projeto. O Scrum é um exemplo de metodologia ágil simples, eficaz e barata.Provavelmente as pessoas envolvidas nesses projetos irão trabalhar mais motivadas, comprometidas e felizes.Ana Paula Aires