tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Facilidades Online com Google Docs.
Autor: Marcos Bahiense | Publicado: 2011-08-18T12:36:00-07:00

O Google Docs é um dos serviços gratuitos disponibilizados pelo Google, onde o usuário pode criar e compartilhar documentos pela rede da internet. Não é preciso baixar nenhum programa, já que todas as ferramentas ficam no portal do Google.

Facilidades e rapidez
Com o Google Docs você também pode importar os seus arquivos de forma rápida e eficaz. Além disso, há a facilidade de acessar ou editar de qualquer lugar, basta que você tenha acesso a internet. É possível criar lista com marcadores, classificar por colunas, incluir tabelas, imagens, comentários, fórmulas e até alterar fontes. Todos os arquivos são guardados on-line com muita segurança.

Arquivos já existentes
Você pode fazer o upload dos seus arquivos já criados que podem ser de formatos como DOC, XLS, ODT, ODS, RTF, CSV, PPT, ente outros.

Editando
As barra de ferramentas existentes permitem utilizar o negrito, sublinhado, alterar recuo, fonte , formato de números e até a cor das células.

“In real time”
Outra vantagem é que o usuário pode convidar pessoas para realizar alterações em conjunto seus documentos. Você pode escolher quem está autorizado a acessar seus documentos. Para isso, basta enviar um convite para o endereço de e-mail para cada uma das pessoas. Depois de fazer o login, seu convidado passa a ter acesso aos documentos que você permitiu. Várias pessoas podem ver ou modificar os arquivos ao mesmo tempo. As planilhas contam com um chat e as revisões mostram quem alterou, o que e quando.

Organização
Com o Google Docs é fácil separar os arquivos e organizá-los por pastas. Basta arrastar e soltar onde você desejar colocá-los.

Publicando
Há também a possibilidade de publicar o seu trabalho como web sites ou até mesmo postá-lo em seu blog.
Um breve comentário sobre Java.
Autor: Marcos Bahiense | Publicado: 2011-07-27T07:36:00-07:00

Notei que no desenvolvimento de sistemas, mesmo que de pequeno porte, em Java puro na raça, envolvem tamanho esforço e bem grande, necessitando de um largo espaço de tempo para sua conclusão, com ajuda de Framework's  como o Spring, Hibernate, Quartz entre outros conseguimos reduzir esse tempo em boas proporções, pois é possível focar no que realmente importa em desenvolver as regras envolvidas deixando as preocupações de disparidades entre ambientes de lado, claro que há coisas ainda para se preocupar como por ex. ter uma aplicação escalável.. multi thread.. vários aspectos que contam no desempenho da sua aplicação.
Se você optar em começar a aprender java prepare seu psicológico pois a curva de aprendizagem é bem grande.. hoje em dia ter sólidos conhecimentos em frameworks já citados são essências para ter uma boa colocação no mercado de trabalho.

Para quem já desenvolve em C# || Delphi vai ficar bem familiarizado com a sintaxe do Java ou vise versa.
Comunidade Java que um dia pode te ajudar  GUJ.
Comentário sobre a Plataforma Alfresco.
Autor: Marcos Bahiense | Publicado: 2013-06-24T19:49:00-07:00

Apesar de ter um nome um tanto quanto fresco, é uma excelente opção para quem está precisando de um GED (ECM), após alguns meses estudando a ferramenta pude notar o quanto a ferramenta tem a oferecer de recursos de ponta..  (Versão 4.x + )  Usando  Spring Framework por baixo, Acitiviti como engine de workflow (Criado pela própria Alfresco),  anteriormente adotado o JBPM. Destaco o excelente suporte ao controle de versão dos arquivos, controle próprio de usuários e grupos podendo integrar com o famoso e bastante utilizado LDAP também..

Suporte a importação de dados, próprios com pacotes .acp ou utilizando fontes externas, flexível a customização de novos modelos de workflows, modelo de dados, tanto quanto formulários...

 dentre outros recursos que fazem do Alfresco um excelente software.
A prova de que até Gênios se dão mal na Escola!
Autor: Marcos Bahiense | Publicado: 2011-08-10T21:50:00-07:00

Vou mostrar a prova de que mesmo os mais inteligentes, geniais, intelectuais, sábios, precoce  ...  Se dão mal na escola.. kkkk
Não foi só eu e você que tiramos notas vermelhas em química.. geografia.. artes.. uashiuahs
Isso é um mal que afeta todo mundo mesmo.. ninguém é perfeito..   Todos tem seus momentos de viagem.. infelizmente na hora da aula, e dependendo do tempo dessa viagem, o Boletim escolar pode nos surpreender
de tão colorido que fica neh!?

Segue a baixo uma relíquia de 1896, nada mais e nada menos que o Boletim escolar de Albert Einstein!
Para alimentar seu ego e levantar a alto estima.. sem ter q se olhar no espelho .. uashaiushua..

Se você tbm não foi tão bem na escola não desanime, Einstein com média 6 criou a Teoria da relatividade, que é um pilar da Física! Todos nós somos capazes só é por a cabeça p/ funcionar! Inspire-se!

Até a próxima!
Navegando no anonimato.
Autor: Marcos Bahiense | Publicado: 2011-05-11T08:34:00-07:00

Vim hoje deixar uma dica hot p/ quem deseja navegar no anonimato.
Existem algumas formas de camuflar seu IP, seja ela por websites  como;

Outra recurso seria configurar proxy diretamente no browser, muito utilizado e eficiente (Good );

Pequena Lista de Proxy High Anônimo;

119.6.253.31:      8000 HTTP -AUSTRALIA
146.57.249.99:     3128 HTTP -UNITED STATES
202.23.184.248:   3128 HTTP -JAPAN
216.48.80.14:      3128 HTTP -CANADA
61.145.121.124:   88  HTTP -CHINA
143.215.131.198: 3124 HTTP -UNITED STATES
123.203.111.41:   9000 HTTP -HONG KONG
200.35.84.136:     8080 HTTP -VENEZUELA
203.81.81.38:      80 HTTP -MYANMAR
74.208.12.147:     8109 HTTP -UNKNOWN
143.215.131.199: 3124 HTTP -UNITED STATES
193.157.115.251: 3128 HTTP -NORWAY
200.177.228.4:     80 HTTP -BRAZIL
62.216.241.131:   80 HTTP -UNITED KINGDOM
64.22.85.186:      8080 HTTP -UNKNOWN
159.213.87.22:     80 HTTP -ITALY
173.19.204.39:     8080 HTTP -UNKNOWN
192.43.193.72:     3124 HTTP -SWITZERLAND
193.136.124.226: 3128 HTTP -PORTUGAL
219.142.176.8:     81 HTTP -CHINA
211.99.5.148:      8080 HTTP -CHINA
212.117.166.26:   8129 HTTP -UNITED KINGDOM
123.138.18.114:   8080 HTTP -CHINA
208.77.151.82:     80 HTTP -UNKNOWN
219.219.222.34:   80 HTTP -CHINA
69.64.69.142:      8080 HTTP -UNITED STATES
95.31.10.227:      3128 HTTP -UNKNOWN

Por ultimo e não menos importante um recurso criado pela AnchorFree  chamado de Hotspot Shield e excelente no quesito praticidade, o software blinda a conexão com a internet, redirecionando nossas requisições para uma VPN criptografada. Garantindo nossa privacidade!

 Site oficial p/ donwload: HotspotShield

Instalação bem simples e intuitiva..

Desabilitei opções desnecessárias, Somente a ultima é importante.

Já instalado, o programa busca conexões.

Após conectado observe que no ícone do programa fica verde,repare o mapa e veja onde esta me localizando.
Desprotetor de Links...
Autor: Marcos Bahiense | Publicado: 2012-11-12T20:17:00-08:00

Finalmente sobrou um tempinho no final de semana,
e resolvi bricar um pouco com JavaScript, para solucionar um
velho e chato probleminha que chateia muita gente, sempre na hora de fazer o donwload
tem aquela praga do protetor de link para nos pertubar.. e muita das vezes aqueles 30 | 60 ou 90 segundos demoram uma eternidade para passar! Eu sempre ficava montando scripts para recuperar logo a url e mas

 deixava pra lá.. mas desse vez tomei vergonha na cara e resolvi fazer algo mais decente.. disponibilizei no blog e vou compartilhar uma page html pra quem quiser tbm .. um lógica simples em js para recuperar o link escondido pelo protetor de link padrão utilizado por muitos sites na web..

Valeu. o/
Super Dica - Cursos Gratuitos de TI e +
Autor: Marcos Bahiense | Publicado: 2011-08-13T14:32:00-07:00

Hoje em dia com essa crescente evolução do mercado de trabalho, um cursinho de "PACKOFFICE","All-in-one"..
Já não são mais vantagem.. Se tornaram praticamente parte do ensino fundamental..
e na hora de disputar uma vaga de emprego uma Habilidade a mais pode ter salvar.
Vou deixar algumas Dicas Excelente p/ você que está querendo aprender mais e turbinar seu
currículo. Os:. Todos FREE.

Curso de SQL Completo

Com o prof. andré Milani são 20 hrs de curso em video-aulas e avaliações on-line!
Vale lembra que Totalmente grátis.
Conclui o curso a pouco tempo atrás, excelente material!

Vários Curso On-line (Certificado da Intel)

Curso em diversas áreas de Ti (Cloud Computing, Desempenho, Economia de custos, Mobilidade, Segurança.. entre outros)

Vários Curso Online e Semi-Presenciais (Fundação Bradesco)

Cursos como de Banco de Dados, ITIL, Desenvolvimento WEB.. excelentes opções.

São muitas opções sendo necessário apenas nossa dedicação!
Bons estudos.
Binário vs Decimal
Autor: Marcos Bahiense | Publicado: 2012-11-12T20:49:00-08:00

Mais uma de números binários...
Agora dessa vez vou compartilhar de como fazer para converter os valores..
Quase sempre surge aquela dúvida  de como fazer para transforma um número Decimal em número Binário..
ou vise versa..
Sem mais delongas como fazer essa conversão:

-First Decimal from Binário:
Numero 5:
5 / 2
1 < ->  2 / 2
0 <- > 1  (Ordem de Representação é da Direita para Esquerda)
RESULTADO: 101

Numero 33.
33 /  2
1 <-> 16 / 2
0 <->  8 / 2
0 <-> 4 / 2
0 <-> 2 / 2
0 <-> 1  (Ordem  agora é da Direita para Esquerda)
RESULTADO: 100001

Numero 2
2 / 2
1 <-> 0  (Ordem  agora é da Direita para Esquerda)
RESULTADO: 10

Outros valores;

0 : zero

01 : um

10 : dois

11 : três

100 : quatro

101 : cinco

110 : seis

111 : sete

Já o oposto funciona da seguinte forma:
Decimal from Binário let`s go... 
Fazendo a conversao do Numero 5.
1 2 0 1 1 0
101 = [(1 x 22) + (0 x 21) + (1 x 20)]  =  (4 + 0 + 1) = 5

Nesse exemplo o 1 ocupa a posição 2, o primeiro 0 a
posição 1, o segundo 1 a posição
0.

Valeu.  o/
Ok so I have a crush on U.. I made a profile at this site www.tinyurl.com/6d2khka   go there sign up and search for CSparrow and guess who I am
Autor: Christian | Publicado: 2011-02-25T21:05:00-08:00

"U" asshole, because I do not speak English animal    Pergunta logo,e para de ler oque eu respondi.
Diário de Uma Transexual
Autor: Diário de Uma Transexual - Cristyane Oliveira | Publicado: 2011-01-16T21:52:00-08:00

Agora, ou melhor, a quase um ano, escrevo e posto somente no BLOG Diário de Uma Transexual. Lá, tento postar tudo o que se refere e acontece no universo trans e pessoas transexuais, além de meus pensamentos próprios e meus dia-a-dia... Te espero lá, vale a pena dar uma passadinha e conheçer os pensamentos e a vida de uma transexual operada, uma mulher transexual, como algumas meninas preferem ser chamadas.  Beijo!
Natal Luz em Gramado 2009
Autor: Diário de Uma Transexual - Cristyane Oliveira | Publicado: 2009-12-23T04:54:00-08:00

Minha referencia favorita do Natal sempre foi a minha "Tia Nena", a Dona Zilda ficava especialmente feliz nesta época; decorava a casa, fazia seus biscoitinhos de Natal (que tornavam a cazinha um forno, adicionando ao calor de dezembro o calor do forno do fogão)sempre muito linda e elegante nesta noite tão feliz, ela trazia toda a familia para confraternizar. Estimulava o amor, a felicidade de estarmos juntos, o perfdume das coisinhas feitas com amor. Em janeiro de 2001, menos de um mes após o ultimo Natal em familia, perdemos a nossa amada!!! Uma perda realmente irreparável.Jamais o Natal foi o mesmo.Jamais enviei cartões de Natal, ou senti a mesma alegria de ter toda a familia reunida nesta data. Pena que talvez não tivesse aproveitado ao máximo enquanto tinha tudo isso... Obrigada minha querida tia. Te dedico este Natal!!!
Natal Luz em Gramado 2009
Autor: Diário de Uma Transexual - Cristyane Oliveira | Publicado: 2009-12-23T03:54:00-08:00

 Curtimos ao máximo esse passeio pela cidade que já é o simbolo nacional do Natal. Eu e meu amor em frente a uma das muitas arvores que enfeitavam a cidade. À noite, quando as luzes se acendem, a cidade torna-se ainda mais linda, com uma magia que somente no Natal Luz encontra-se no Natal do Brasil!!!
Natal Luz em Gramado 2009
Autor: Diário de Uma Transexual - Cristyane Oliveira | Publicado: 2009-12-23T04:17:00-08:00

Sempre tive fascinio por bonecos de neve... Sempre tive fascinio pelas coisas do Natal. Acho que é uma data de familia, de confraternizar, de tranquilidade. Cristyane Oliveira e o Natal, uma combinação perfeita!!!
Cristyane Oliveira Entrevista à Rede Bandeirantes.
Autor: Diário de Uma Transexual - Cristyane Oliveira | Publicado: 2009-12-10T04:59:00-08:00

No ar dia 10 de dezembro de 2009no Band Cidade no RS, e em rede Nacional no Jornal da Band.Reportagem sobre transexualidade, as espectarivas de quem está à espera da cirurgia; a realidade atual de quem já se submeteu, e a visão técnica que quem realiza o procedimento...
Festa de final de ano PMDB
Autor: Diário de Uma Transexual - Cristyane Oliveira | Publicado: 2009-12-23T03:50:00-08:00

Festa realizada no dia 17 de dezembro de 2009, no Clube Caixeiros Viajantes, em Porto Alegre RS. Foto com a primeira dama de Porto Alegre, a queridissima Isabela Fogaça, Everton Majeski e Cristyane Oliveira.
Pensamentos vis
Autor: Camila  Ventura | Publicado: 2013-07-17T14:15:00-07:00

São escuras as horas que passo sem você

A saudade parece me doer no corpo martirizando todos os meus músculos com sua vil ausência

A falta do teu corpo esvazia os meus pulmões e enche os meus pensamentos com uma ilusão doentia

As suas palavras são sempre doces mas os teus atos...

Os teus atos, me nocauteiam

Tão cheia de dor a razão se afasta de mim

É melhor então que eu fique onde tua mão nunca alcançara meu corpo

É melhor então que apenas nossas mentes se toquem

Que só o pensamento se ame

Pois a cada rito você se enche de esperança

Mas aos minutos você se cala

Se deixa levar pela intolerância dos outros

E se torna intolerável

A tua ausência me dói

Mas você sua presença mata tudo de bom que há em mim.

Camila Patrício Ventura - 14/02/2009
Para a minha Antologia
Autor: Camila  Ventura | Publicado: 2013-08-02T14:20:00-07:00

Conversa de doido, bobo, loucoFalando e chorandoQuerendo e correndoEscondendo e mostrandoConversa de pescaenrola, lasca, afastaComeça de novo,não espalha tenta, para, volta a farsa
Espera que ninguém veja,Mas grita, gesticula, gargalhaConversa de poucos, moços, tortosmostra a alma, esconde a carnedança, grita, chuta, bateConversa de olharsuspiro, pausa e palavra!
Camila Patrício Ventura - 10 de novembro de 2012
Assim como vício.....
Autor: Camila  Ventura | Publicado: 2013-09-30T16:33:00-07:00

Palavras não mudam nada efetivamente
Palavras são supérfluos
Elas nada efetivam
Elas enfeitam
Elas atrapalham

Palavras podem ser um sonho
Podem nos realizar e nos deixar inebriados
Como uma droga colorindo o mundo
Disfarçando os defeitos
Alucinando

Palavras podem ser um pesadelo
Podem nos matar lentamente
Podem destruir nossas bases
Como uma faca, entrando fundo a rasgando a carne
Incorpórea e letal

Palavras não mudam nada
Mas dizem tudo.

Camila Patrício Ventura
11 Julho de 2012

(IMAGEM)
Barulho
Autor: Camila  Ventura | Publicado: 2013-09-27T13:10:00-07:00

Sinto o seu gosto agoraO barulho do teu serTua inconstânciaTua decênciaSinto agora o seu dia a diaO frio da tua peleO  'multigosto' da sua bocaTua ciênciaSinto falta do meu silêncioDos meus pensamentos visDa minha loucuraSinto a dor de dividirO ser que não sei se é meuDe me dar sem receberSintoTontuoMordoBatoSofroAmoCamila Patrício Ventura08/08/2012
Eras passadas....
Autor: Camila  Ventura | Publicado: 2013-08-08T14:24:00-07:00

Estava pensando em eras passadasDe trevas da minha vidaDe momentos para os quais não tenho vontade de voltarEstava pensando em dias futurosDe como me imagino daqui a vários anosSerá que tenho vontade de ir lá?!
Músicas, gritos, agitos, amigosSerá que estou mais leve, ou somente velha....Porque o que me cabia ficou tão pesado?!Porque o sentido foi embora?Olho para o mundo e vejo que não fui a única a mudar
Minha volta não está estáticaSerá que minha volta foi ainda não ter ido?!Ou será que é ter que ficar?Estava pensando em eras passadasEm momentos rarosEm como eles inevitavelmente viraram o meu futuro.
Camila Patrício Ventura13 de Agosto de 2012
Suspiro Perdido
Autor: Camila  Ventura | Publicado: 2013-09-13T12:38:00-07:00

Lembrei agora que pensei num poema ontem,

E que ele se perdeu!

Esqueci de tomar meu remédio pra pensar no poema
E do poema esqueci pelo passar do momento

Era algo engraçado e tinha a ver com o passar (eu não costumo pensar em estrofes engraçadas...)
Com o fato de naquele momento eu não ter o que fazer por dependência
Dependia da luz que faltava, da água que não tinha
Da companhia que partira...

A impotência do nada, naquele momento me abraçava
Pior de tudo, era um céu sem lua
Apenas a chuva, sem vento, e o barulho de risadas distantes

Como alguém pode rir em um domingo a noite, sem água e sem luz?
Que alegria infinita é essa que pode haver nesse momento?

Tento voltar ao momento
Ver se revivo o tormento
Sem saber ao certo o que havia sentido

É em vão
Nem uma estrofe
Nem um sentimento

Terá sido o vinho?
Terá sido cansaço?
Terá sido apenas estardalhaço? (Meu?Seu?)

Perdido em miúdos
De tempos sem lágrimas
De pensamento sem luz.

Camila Ventura.25/03/2013

(IMAGEM)
Medos
Autor: Camila  Ventura | Publicado: 2013-09-06T12:04:00-07:00

Me sinto acuada

Estou com medo,

Com medo de viver,

Com medo de mudar,

Com medo de seguir em frente,

Com medo de ser a errada,

Com medo de não te ter do meu lado,

Com medo dessa tristeza não passar.

Com medo de não me encontrar nunca mais,

Medo singelo,

Medo real,

Medo besta.

Acho que queria ser salva!

Queria acreditar em encantos,

Em comédias românticas,
Em bruxas e, em fadas...
Acho que cansei de ser independente,
Queria ser princesa,

Queria um castelo,

Queria trabalho escravo,

Queria devoção cega,

Queria submissão,

Queria vários servos,

Queria amor incondicional,

Queria uma crença ortodoxa para seguir!

Queria punir.

(Com crimes, com castigos severos, com dor e sem clemência)

Queria uma torre,

Esconder meu retrato,

Proibir o acesso aos meus defeitos,
Queria ser a mais bela no reflexo da sua alma...

Camila Ventura 28/06/2013

(IMAGEM)
Miragem, Quimera, sonho....
Autor: Camila  Ventura | Publicado: 2013-09-06T12:35:00-07:00

Será que já tem  algum espaço,
No meu coração para mais uma decepção?
Achar que não cabe mais decepção no meu peito
É desconhecer o tamanho da minha esperança

É não medir
O alcance do meus sonhos

O tamanho das minhas ilusões

Será que sabe quem eu sou?

Achar que me conhece me olhando

É esquecer que minha nudez não me representa

E que me possuir não é me ter

Será mesmo que eu gostei de você?

Você não conhece seu próprio gosto pra saber se enjoa

Não poderia me dizer se é doce ou amargo

Nem ao menos o que quer ou é

Será que poderia me 'obrigar' a te amar?

Sem considerar
O alcance dos meus passos

O tamanho da minha estrada

Será que já existe lugar,

Nas nossas vidas um para o outro?
Achar que podemos dividir mais que obrigações

Sem saber que carregamos nos corações alegrias e dores...

Será que são apenas pequenos delírios?

Será que conhecemos o tamanho da nossa ambição?

Achar o valor entre o imaterial e o carnal

Não nos faz acreditar em algo maior,

Não nos torna a existência pura do amor....

Será que conseguimos parar de pensar apenas em nos mesmos?

A vida que escolhemos

Não está nem perto de ser correta

O amor que queremos

Está longe de ser fantasia concreta!

Camila Patrício Ventura - 10/06/2013
Agora
Autor: Camila  Ventura | Publicado: 2013-09-20T12:23:00-07:00

Lágrimas invisíveis,
De um sofrimento sem carne,
De um amor sem nome,

De um ser sem alma.

Raiva incontida,

Do mundo sem amor,

Do sono sem calma.

Soluço eterno,

De uma criatura atormentada,

Por uma dor sem vida,

Por uma vida sem amor.

Silêncio e escuro,

intercalado por,

Tumulto e luz intensa.

Cegueira continua de sangue pungente,

De vida que segue sem ruma,

De vida insistente,

Que não finda.

Calor amargo,

Não esquenta, não acalma,

Não adormece, não queima.

Pele dormente,

De corpo que não responde,

De resposta que não se ouve,

De meias verdades indolentes.

Som nauseante,

De morte eminente,

De choro sofrido.

Momento inoportuno,

De mudança aparente,

De coração cansado,

De corpo carente.

Camila Ventura - 28/06/2013

(IMAGEM)
Inimigo Interior
Autor: Camila  Ventura | Publicado: 2013-07-23T14:17:00-07:00

(O corpo responde,minha mente diz não,minha alma diz não...

E mesmo assim meu corpo responde)
É um chamado inexistente,
Um puxão interior.
Um pensamento...
Uma lembrança...
Uma palavra...
E lá está:
Físico,
Tátil,
Orgânico!

Impossível de ser negado,
Irresistível de ser sentido,
Contagiante, empolgante e viciante!

Não é chama,
Não é brasa,

Não é algo que pareça morrer

Não é algo que se apague
Mas é inegavelmente prazer....
É intenso,
É efetivo,
É divertido,
É malicioso,
É gostoso!
É solitário,

É incontrolável,

É inconsequente.

Vai crescendo na carne,

Sem que de nada se alimente,

Me cega e me amordaça.

Então me rasga, me fere

Me maltrata,

E abranda....

A espreita,

A espera,

De uma lembrança, de uma palavra...
De uma pessoa!

Camila Patrício Ventura - 07/06/2013

(IMAGEM)
O terror atual é real
Autor: Claudinei de França Motta | Publicado: 2012-02-01T00:14:00-02:00

Estava pensando cá com meus botões, quando ao me lembrar de tempos antigos, por volta de 1980 quando surgiu o primeiro filme Sexta-Feira 13.
Naquele tempo, o único terror que víamos era na TV assistindo Retrato De Uma História, série com filmes pequenos de terror, ou se fosse ao cinema curtir um lançamento que geravam filas enormes. Mas esta ânsia por pegar um cineminha ou mesmo enfrentar horas de fila não é meu objetivo ao escrever este texto.
O único motivo é a a comparação com aqueles bons tempos, pois hoje o terror está muito mais em nossos telefornais do que no cinema. Nos filmes atualmente temos visto mais ações mirabolantes e corridas desenfreadas, pois o terror real está nas ruas de nossas cidades, ou em cantos escuros de nossos bairros.
Nas cidades grandes ou pequenas estamos sendo invadidos por vários tipos de drogas e nem conseguimos acompanhar as novidades farmacêuticas, de tão evoluídas que estão.
Coisas que antes só ouvíamos em filmes ou mesmo em lugares distantes para nós como os EUA, já estão ocorrendo com frequência em nosso país.
O que está acontecendo entre nós?
Estes dias mesmo ouvimos no jornal sobre aquele lunático nas Américas que estava dizendo sobre o fim do mundo em 2011 e até a data exata.Se dependesse das suas profecias, estas palavras nem estariam sendo escritas.
Que pena.
Coisas tão boas estão acontecendo e o mundo está evoluindo de uma tal maneira que cada vez ficamos mais ansiosos em saber o que nos aguarda.
O fim do mundo era para ser em 21 de maio de 2011, segundo ele.
Agora estão dizendo que é em 21 de dezembro de 2012. Enfim, violência real, atual e com gostinho de fim de mundo.
Um grande abraço e beijo no coração, pois vou curtir meus últimos meses.
IMPRESSÃO EM 3D, OPÇÃO BARATA PARA CONFECÇÃO DE PEÇA ÚNICA
Autor: Claudinei de França Motta | Publicado: 2012-01-28T07:49:00-02:00

Para quem ainda não viu impressão em 3D, este vídeo ajuda a entender como funciona e qual sua utilização.

Impressora 3D vira opção econômica na produção de objetos

Fonte: UOL
ZeroTouch, monitor sensível ao movimento do ar
Autor: Claudinei de França Motta | Publicado: 2012-01-20T18:39:00-02:00

Aproveitando que Luiza já voltou do Canadá, vamos publicar esta matéria em homenagem ao Canadá, pois foi lá que meu saudoso professor Belucho esteve e nos falou em 1991 do futuro das tvs de LCD que hoje está tão presente, e inclusive nos disse que as tvs iriam ser tão finas que ficariam na parede como quadros, o que só consegui visualizar por volta de 2005, quase 15 anos depois.

Ultimamente eu estou me sentindo nos filmes de ficção de minha infância, e para provar isto, inventaram mais uma objeto visto somente nos filmes. Trata-se de uma moldura com um vazio no meio. Esta é a nova invenção da Universidade Texas A&M que permite transformar quase qualquer tela em um monitor sensível ao toque.

Com isto, esta invenção do Interface Ecology Lab, batizada de ZeroTouch, permite interação sem toque. Apenas com o movimento do “ar” os seus gestos são traduzidos em ações.
O ZeroTouch pode ser chamado de “Zero Toque”, e este nome é bastante apropriado. Sensores infravermelhos e LEDs são usados para criar uma série de feixes de luz invisíveis que cruzam de um lado ao outro da moldura.

Quando esses feixes são interrompidos, o programa entende que algo tocou o espaço, e interpreta o gesto. Com este dispositivo, é possível por exemplo controlar uma série de equipamentos utilizando comente o movimento das mãos - eliminando a necessidade de toque com os dedos como já conhecemos.

A "moldura" também pode ser presa e programada em outros equipamentos, transformando monitores comuns em dispositivos com tela sensível ao toque.

Esta novidade está sendo apresentada esta semana durante a Conference on Human Factors in Computing Systems 2011.  Segundo seus criadores, ela possui maior precisão do que o sistema similar de sensor de movimentos do Kinect, da Microsoft.
 Se quiser mais informação, leia o artigo
ZeroTouch: A Zero-Thickness Optical Multi-Touch Force Field

Fonte: Info Abril
Benefícios do Fumo por Terça Insana
Autor: Claudinei de França Motta | Publicado: 2012-01-21T12:34:00-02:00

Vídeo bem humorado da Presidente da Liga do Fumo mostrando os benefícios do fumo, interpretado por Ilana Kaplan, que com uma maneira alegre e extrovertida nos faz repensar o hábito do fumo.
Autor: Claudinei de França Motta | Publicado: 2013-07-24T14:25:00-03:00

ESTOU DE OLHO NO SINHÔ

              O presidente Obama, além de ficar conhecido por ser o primeiro presidente negro dos Estados Unidos, também ficará conhecido por materializar as histórias do livro "1984" de George Orwell. 

O cerceamento da liberdade do ser humano e a invasão de nossa privacidade foi noticiada e serviu para muitos ficarem alertas sobre tudo que compartilhamos no facebook ou sobre aquele e-mail que mandamos para nossos conhecidos.

                 Já estávamos nos sentindo alvos dos espiões com a utilização do Google Maps e o Street View, mas agora nem nossa vida particular está mais imune aos olhos da humanidade.
Origem dia dos Pais
Autor: meu mundo | Publicado: 2010-08-09T07:54:00-07:00

Conta a história q foi criada em 1909,nos Estados Unidos por Sonora Louise Smart Dodd.Queria homenagear seu pai..que ficou viúvo com 6 filhos para criar.
O primeiro dia dos pais norte-americano foi comemorado em 19 de junho 1910.
A rosa foi escolhida como simbolo,sendo a vermelha eram dedicada aos pais vivos e as brancas,aos falecidos.
Em 1924 o presidente Calvin Coolidge apoiou a idéia e,finalmente em 1966,o presidente Lyndon Johnson assinou, declarando o terceiro domingo de junho como o Dia dos Pais.
No Brasil aidéia,partiu de um puclicitário,festejada pela primeira vez no dia 14 de agosto de 1953.

Sua data foi alterada para o segundo domingo de agosto,ficando diferente da americana e européia.
11 países comemoram o dia dos pais.Na Itália,Espanha e Portugal a comemoração acontece 19 de março.Apesar da ligação católica esta data ganhou destaque por ser comercial.
Afeganistão parte II
Autor: meu mundo | Publicado: 2010-06-19T16:57:00-07:00

...mas para as mulheres é ainda pior:
70% ainda usam burca
Apenas 11% das meninas em idade escolar frequentam as últimas séries do ensino fundamental e somente 4% estão matriculadas no ensino médio.
No ano passado 102 escolas para meninas foram atacadas por membros do talibã,contrários à educação feminina.
57% das mulheres se casaram antes da idade mínima exigida por lei,16 anos
Em 70% a 80% dos casos,os casamentos foram forçados
Em 2009,o presidente do país aprovou uma lei que as mulheres  xiitas são obrigadas a fazer sexo com os maridos todas as vezes que ele exigir.
87% das mulheres já experimentaram alguma forma de violência fisica ou psicológica,em 82% os agressores eram membros da familia.Entre 2008 e 2009,80 afegãs tentaram suicidio ateando fogo ao corpo.
Falcon
Autor: meu mundo | Publicado: 2011-02-21T08:35:00-08:00

Meu cão lindo e amado..falcon..está com displasia.coxo fermural..como diz o nome,é na coxa  ,desgaste do osso,genético.Com não sabia nada da doença começei a pesquisar.Não tem cura,é degenerativa.
Já tentei toda as medicações existentes no mercado...nada ajuda.Agora mal consegue dar uns passos.
Então tive q tomar a decisão mais dificil de minha vida até agora...fazer ou não eutánasia.
Cada vez q olho pra ele..tomei a decisão certa...vou fazer eutanásia.pois até o brilho dos olhos ele não tem mais.
Todas as pessoas q converso,dizem q é atitude correta..pois ele está sofrendo..mas sempre tenho dúvidas...quem está sofrendo?ele ou as pessoas q veem ele assim?.
Ser Pai
Autor: meu mundo | Publicado: 2011-05-03T09:57:00-07:00

nao basta ser levar o nome de pai.é preciso ser especial,
é preciso ser algo mais...há de ser exemplo,há de ser algo mais...há de ser um exemplo,há de ser um herói,há de ser um companheiro,há de ser um presente
Sempre presente,há de ser como vc meu velho amigo,meu querido Pai.(N.Rogerio)..uma pequena homenagem pelos 10 anos de sua partida..
O inferno das mulheres...Afeganistão
Autor: meu mundo | Publicado: 2010-06-19T16:47:00-07:00

Nascer no Afeganistão nõ é um bom começo de vida para ninguém.No país que é um dos cincos mais pobres do mundo e o segundo mais corrupto.setenta por cento sofre de desnutrição,expectativa de vida a mesma da inglaterra na idade média..de 43 anos.As aracicidades de origem tribal,acrescidas de três décadas de guerra;deixaram o Afeganistão num tal estado de atraso que Cabul,a capital,só recentemente recebeu seu primeiro semáforo,que poucos viram funcionando,já que ele está quebrado dia sim e outro tbém.Carros velhos trazidos do Japão ziguezagueiam entre mendigos e mutilados,e crianças que vivem de venda de frutas a galinhas.
Pior do que nascer,é nascer mulher no Afeganistão.Nove anos depois da da queda do regime talibã,as afegãs continuam pagando a parte mais pesada do conta do fundamentalismo religioso.Nas ruas a maioria ainda usa a burca, a roupa q ue cobre o corpo das mulheres dos pés a cabeça e que era uniforme compulsório no tempo da milícia talibã.Embora as escolas para mulheres não sejam mais proibidas, as estudantes representam um porcetagem infima da população feminina e mais da metade das afegãs se casam antes dos 16 anos,com homens escolhidos pelas familias e sempre em troca de dinheiro..pago as vezes em até 10 x.
Para elas qualquer lugar que haja aglomeração masculina é considerado impróprio,mercados,feiras livres,cinemas e parques..salva-se os shoppins.Nas festa tanto de casamento ou uma comemoração qualquer tem que ter dois ambientes,umpra os homens e outro para as mulheres.

Viver no Afeganistão é ruim:
População 28,1 milhões
Expectativa de vida 43 anos
casas com eletrecidade 15% zonas urbanas   e    6% zona rural
população desnutrida  70%
média de filhos por mulher 6,3
uso da burca
Autor: meu mundo | Publicado: 2010-06-19T17:13:00-07:00

A primeira constatação é que ela permite enxergar melhor do que se imagina.A luz do dia,os olhos aprendem rapidamente a ignorar a interferência da trama quadriculada que serve de visor da roupa.Qundo se olha para frente,dá para ver tudo com clareza.Já a visão lateral desaparece ,olhar para os pés tarefa impossivel por isso que muitas caminham com as mãos no peito fica um pouco melhor ver a onde pisam.A sensação de usar uma burca é a de estar dentro de uma barraca de camping,de onde pode se espreitar o mundo sem ser visto.
Até a vinte anos atrás as bucas eram feitas de algodão.Hoje de poliester fabricadas na China ao contrario das antigas não amassam,não desbotam.mas são abafadas como o inferno e causam dor de cabeça,resultado da pressão do elastico interno que prendem o peça em torno do crânio.Cfe o dia escurece ,a visão vai piorando.A quantidade de tropeções aumenta e a sensação de claustofobia começa a dar comichão nas mãos.

As burcas podem proteger das moscas etc..mas tirá-las e sentir o ar fresco q adentra os pulmões...é a melhor parte da experiencia de vesti-las.
Texto baseado em uma reportagem da revista veja.
Cultivo do fumo
Autor: meu mundo | Publicado: 2010-07-17T09:06:00-07:00

As empresas fumageiras,todas elas multinacionais....venderam ano passado,safra 2008/2009 um saca de adubo de 50 kg por até 108,00 reais...esse ano safra 2009/20010..milagrosamente estão vendendo a 50,00 reais...milagre?bondade?..não!!!!!simplesmente eles conseguiram individar tanto o agricultor que resolveram ..por enquanto..cobrar o preço susto.Caso contrário não precisa o governo querer terminar com o tabaco,próprio agricultor terminaria sem capital para continuar o cultivo.
Já estão preparando a terra para transplantar as mudas.Vão começar uma nova colheita,sem ainda saber por quanto iram receber pelo produto.
Depois os politicos se preocupam em fazer leis ilárias..como palmada no bumbum de uma criança ser crime...falam tanto em trabalho escravo..pois o fumicultor..é escravo das multinacionais...nesse trabalho escravo ninguém fala..é legalizado ...rsrs
Plantas purificam o ar
Autor: meu mundo | Publicado: 2010-06-20T11:20:00-07:00

Vc acha que o ar que respiramos na rua está poluído?Estudos do observatório da qualidade do ar interior(OQAI) da França,divulgou q o ar que respiramos no interior dos ambientes é mais pesado que o ar externo...pode!!!
Poluição causada pela vida moderna.Tintas vernizes,cortinas e carpetes liberam moléculas químicas e tóxicas.
Pois então,vamos purificar nosso ambientes com plantas.Várias sugestões dadas pelo próprio observatório.
Gerbera- absorve a fumaçã do cigarro..gosta de luz,peitoral das janelas..mas como produz flores,cuidado com a alergia.
Ráfis  e o Antúrio -Na cozinha e banheiro..onde guardamos material de limpeza,absorve amoníaco,formaldeido e o xileno..substâncias contido no material de limpeza
Areca--qdo pintamos a casa...absorve toxinas das tintas...Jibóia...Palmeira-bambu e a rainha das despoluídoras Lorio da Paz.
Último post do ano?
Autor: Bibi | Publicado: 2010-11-17T23:18:00-03:00

Hello pessoas!Voltando a dar o ar da minha graça por aqui...Como eu demoro séculos pra atualizar isso aqui é capaz desse ser o último post do ano, sendo assim, vamos tentar abordar de tudo um pouco.Primeiro vamos falar de estudos, o mestrado vai devagar e sempre, tomei uma pequena dose de ânimo com a possibilidade de conseguir publicar no CIbSE (dedinhos cruzados pra passar). Se passar, é sinal que talvez eu esteja indo pelo caminho certo, se não passar... bom, melhor nem pensar nessa possibilidade... Resolvi criar coragem pra começar a escrever a dissertação, assim fica mais fácil correr atrás dos resultados, um incentivo a mais, além de fazer eu lembrar do que tem que ser feito.Agora a melhor coisa do meu artigo passar é ter a desculpa pra ir ao Rio! Adoooro! Confesso que foi amor à primeira visita, incrível como apesar de todos os pesares eu tenho uma simpatia absurda pelo Rio, tenho muita vontade de voltar lá e quem sabe minha princesinha vai junto =D.Falando na minha princesinha, ela está mais pra sapequinha, o tempo passa absurdamente rápido. Ao mesmo tempo que ela está uma graça, também está um poço de manha. Todo dia é uma descoberta nova, uma nova gracinha, um gesto. É um beijinho melado, um sorriso maroto, um chorinho de manha pra eu não sair de casa, os passinhos desajeitados querendo correr quando nem se sabe andar, são pequenas coisas que valem mais do que qualquer coisa na minha vida, a Julia foi um presente, o melhor presente! Ela já vai fazer 1 aninho e eu estou mais que ansiosa pra comemorar com toda a pompa que a ocasião merece, temos todos os motivos do mundo pra comemorar 1 ano da presença dela em nossas vidas, só nos trouxe coisas boas e felicidades!Agora mudando de assunto, da filha para os pais, esse mês o Hugo e eu comemoramos 4 anos de namoro, não são exatos 4 anos, porque a gente teve umas pausas nos últimos tempos, mas como eu postei no twitter, o que essas representarão em comparação ao tempo que vamos ficar juntos, o que é alguns meses perto do resto de nossas vidas? Eu quero a gente velhinho, nossos filhos e nossos netinhos reunidos pra comemorar bodas de ouro, é muito lindo ver um casal chegar a esse ponto, pensem, é meio século de convivência, de companheirismo, de amizade, pelo menos deveria ser assim, eu quero esse amor pra vida toda.Hoje foi um dia importante, a gente deu o primeiro passinho pra realização dos nossos sonhos, a gente deu entrada na compra do nosso apê, só vai ficar pronto daqui a 2 anos e meio, até lá vamos ter que nos virar no aluguel, mas o tempo passa rápido e daqui a pouco a gente estará morando na nossa casinha própria.As minhas metas de final de ano são emagrecer 5kg e iniciar a escrita da dissertação, para 2011 quero me livrar do mestrado, de um jeito ou de outro, juntar uma graninha pro casamento e pra financiar um carro.Agora vou indo, que estou morrendo de sono, devo ter esquecido umas trocentas coisas que gostaria de ter falado...bjins
Quem tá vivo de vez em quando atualiza...
Autor: Bibi | Publicado: 2010-04-02T20:58:00-03:00

Êêêêê finalmente arrumei um tempinho pra atualizar esse blog que tá enferrujando já...Égua como é difícil conseguir atualizar o blog com todas as coisas que gostaria de colocar aqui, sempre penso mil coisas mas nunca encontro tempo, antigamente tinha minhas madrugadas vazias pra isso, hoje, eu mal consigo ficar acordada até 11 da noite. Fico pensando nesse povo que tem blog e que atualiza todos os dias, ou não faz mais nada na vida ou não dorme =PMas vamos ao post em si, primeiro vou prestar minha homenagem a cellinha e que pela primeira vez em 10 anos vai passar o niver longe de mim. Deixo aqui registrado meus votos de felicidade e de muito sucesso e que nossa amizade possa perdurar por muito tempo, ainda mais agora que somos cumadres, e como o padre disse, é pra sempre não dá pra trocar, laços eternos. Ano passado a gente tava lá na casa dela fazendo conferência com a Lu e esse ano as duas estão no Rio e eu estou aqui, quem sabe ano que vem estamos as três, ou melhor, as quatro no Rio =DEngraçado como a vida muda, quando que eu imaginava, sequer cogitava a possibilidade de estar como estou hoje. O tempo voa e vai fazer um ano desde a grande mudança da minha vida. Vai fazer um ano desde que os astros se alinharam e bençãos celestiais desceram sobre mim e a Julinha foi concebida :PÉ, hoje eu estou muito bem e feliz, o choque foi grande na época, mas graças a Deus o tempo cura tudo e põe as coisas no seu devido lugar. Às vezes eu sou impulsiva, mas eu não sou imediatista, eu gosto de esperar a poeira sentar e ainda não me arrependi por isso. Muitas decisões que eu já tomei nessa minha curta jornada, mesmo muito doloridas me levaram a um caminho melhor e também as pessoas que estavam envolvidas, pelo menos me parecem que as decisões foram tomadas acertadamente.E tempo não é só o herói da minha vida, também é o vilão, ele passa voando e meu mestrado não anda, ai que agonia, como é mais difícil quando passa ser um peso que você quer se livrar logo. Mas tudo bem, tenho que fé que as coisas vão se encaminhar e que eu vou conseguir me formar, afinal eu sempre consegui tudo que eu quis (em relação aos estudos) não pode ser diferente agora. Vamos torcer pra que tudo dê certo, eu me forme, consiga meu tão sonhado emprego e cuide da minha princesa.Eu provavelmente escreveria mais se ainda conseguisse lembrar de tudo que queria escrever, no mais, vou terminando desejando feliz aniversário de novo pra cellinha, feliz aniversário atrasado pra luana, feliz aniversário pro meu irmão na semana que vem e pra minha mamy no final do mês e pra todos os outros muitos aniversariantes do mês de abril que conheço. E desejar muitos mais anos de casamento pro meus pais que completam 25 anos de casados este mês, que um dia eu possa ter a paciência e o saco de aturar/amar alguém por tanto tempo, com todos os problemas e com todas as diferenças. bjinhus e por hoje é só... pe-pessoal ahhhh e claro... Feliz Páscoa!!!
Conspiração Internacional
Autor: Bibi | Publicado: 2011-02-17T17:05:00-03:00

Olá pessoas amadas e queridas =)Estava eu aqui cadastrando o manual mega-chique do SIGAP e comecei a ouvir Leoni (pq agora eu tenho um HD externo - cintilante - Sansumg de 500G e minhas músicas vão comigo p qualquer lugar =P) e eis que a primeira música que ouço é Alice/Conspiração Internacional... hahahahahaha achei Conspiração Internacional a minha cara (¬¬') e tive que aqui atualizar com alguma m....Conspiração InternacionalComposição: LeoniTodo mundo sabe de alguma coisa que eu não seiDe um filme que eu não vi, de um aula que eu falteiPor mais que eu tente eu nunca chego no horárioEu perco tudo o que eu ponho no armárioTudo atrapalha o que eu façoMas pros outros parece tão fácilA fila que eu escolho vai sempre andar mais devagarE o troco acaba bem na hora em que eu vou pagarSe eu me distraio um único instantePode apostar que eu perco o mais importanteTudo atrapalha o que eu façoMas pros outros parece tão fácilOs vizinhos devem rir por trás do jornalE eu desconfio de um complôO maior que já se armouUma conspiração internacionalTodo mundo acha que o Rio de JaneiroNão é bonito como foi no passadoSerá verdadeSerá que eu devo acreditarQuando eles dizem que eu cheguei atrasadoNunca foi nada perfeitoMas até que eu gosto assim desse jeitoO mundo conspira contra minha pessoa, só pode, as metas de final de ano estão todas paradas, mui triste isso!Gente eu quero/tenho/preciso de um emprego e de uma solução pra infindável mestrado! AHHHHHHHHHHHHHH#musicnow  "seu rosto na tv parece um milagre, uma perfeição nos mínimos detalhes..."Bjocas estaladas e fiquem com Deus! (só Ele salva!!! :P)
Novidades básicas...
Autor: Bibi | Publicado: 2010-11-24T16:57:00-03:00

Hi gente!Passando rapidinho só postar umas fotinhas pra vocês...Primeiro a fotinha da "Bá Nika Latoya", minha nova gatinha adotada. "Bá" é como a Julia chama ela, "Nika" é o nome oficial e "Latoya" é como eu chamo =PBá Nika LatoyaA segunda fotinha é da comemoração do meu niver de namoro com hugo, rodízio de comida japonesa.. adoooooooooro!!Rodízio de comida japonesa no HakonE a terceira fotinha é do meu novo visual, quase loira =)Festa de casamento do amigo do HugoÉ isso, vou tentar ser mais constante nos posts =)Bye
Autor: Querubins da Guarda | Publicado: 2012-05-11T11:52:00-07:00

ola! nosso blog está ficando lindo e prático, é isso aí! a idéia é essa trazer assuntos interessantes e práticos para todos nós, eu conto com você para nos acompanhar, o blog é novo mas veio pra deixar a sua marca! e isso muito bom!
hoje trago uma dica que como dona de casa, eu aprovei, acho que você também vai gostar. É sobre a matéria orgânica de resíduos alimentares de nossos lares, é hoje é muito importante esta questão. Vamos  conferir!
Autor: Querubins da Guarda | Publicado: 2013-01-08T16:46:00-08:00

Olá pessoal, navegando por aí encontrei esta dica maravilhosa! sabe aquele bolo pro filhão! é... decoração de bolo para nossas princesas tem mais opções, mas para eles não!, então achei esta uma super dica! confira! bjus!
Muito Bom
Autor: Felipe Dilelis | Publicado: 2011-06-13T21:29:00-03:00

Olá,
O dia dos namorados foi ontem aqui no Brasil e foi realmente muito bom!
Quem parece não ter gostado muito deste último fim de semana foi a minha Reeducação Alimentar!
Como muitos dizem por aí, enfiei o pé na jaca! E com Gosto!
Depois de ter feito um post comemorando o primeiro final de semana usando o Lose it! e não ter ultrapassado minha cota diária, vejo-me na obrigação de fazer este post dizendo que no segundo fds utilizando o programa não foi tão bom!
O programa não tem nada que ver com isto!
Mas com festinha infantil no sábado e dia dos namorados no domigo, mandei o Lose it! pra casa do $#$@#$@#$. Me desculpem o palavrão, mas este é o termo mais correto a ser utilizado!
A semana estava indo tão bem! Dêem uma olhada:

Viram? A semana estava ótima!
O pior deste programa é que fica bem claro a que momento você ultrapassa o limite! Hahahahaha Mas quem disse que eu tava ligando pro limite!
Dá uma olhada no cardápio de domingo:

Bom,
Agora é tentar fazer exercício durante a semana pra recuperar, ou melhor, perder as calorias consumidas em excesso!

Até Mais.......
E
Gordinho Não Mais!!!!!
Índice de Massa Corporal (IMC)
Autor: Felipe Dilelis | Publicado: 2011-05-18T13:03:00-03:00

Olá,Procurando um pouco mais sobre o IMC encontrei este texto explicativo na wikipedia.Pra quem estiver com preguiça de ler, o resumo é o seguinte: IMC é valido para adultos, não é muito preciso (principalmente para pessoas musculosas, ou seja não é meu caso) porém é uma referência, e o método mais preciso seria determinar a gordura corporal. O IMC é a medida adotada pela Organização Mundial de saúde!
Segue o texto, explicando como o IMC é calculado e outras coisas mais!
O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Ele foi desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).O IMC é determinado pela divisão da massa do indivíduo pelo quadrado de sua altura, onde a massa está em quilogramas e a altura está em metros.IMCExemploPara uma pessoa com 72 quilogramas de massa e 1,70 metros de altura, teremos:
O resultado é comparado com uma tabela que indica o grau de obesidade do indivíduo:
IMCClassificação
< 18,5Magreza
18,5 – 24,9Saudável
25,0 – 29,9Peso em excesso
30,0 – 34,9Obesidade Grau I
35,0 – 39,9Obesidade Grau II (severa)
≥ 40,0Obesidade Grau III (mórbida)

Há alguns problemas em usar o IMC para determinar se uma pessoa está acima do peso. Por exemplo, pessoas musculosas podem ter um Índice de Massa Corporal alto e não serem gordas. O IMC também não é aplicável para crianças, sendo que precisa de gráficos específicos. Além disso, não é aplicável para idosos, para os quais se aplica classificação diferenciada. O IMC é o valor de massa corporea, que as diferenças raciais e étnicas têm sobre o Índice de Massa Corporal. Por exemplo, um grupo de assessoramento à Organização Mundial de Saúde concluiu que pessoas de origem asiática poderiam ser consideradas acima do peso com um IMC de apenas 23.
O Índice de Massa Corporal, apesar de conter alguns pontos fracos, é um método fácil no qual qualquer um pode obter uma indicação, com um bom grau de acuidade, se está abaixo do peso normal, acima do peso ideal, ou obeso. Porém, o método mais preciso para determinar se a pessoa está gorda é a medição do percentual de gordura do corpo.
Gráfico de faixas do IMC, por observação direta de peso e altura:

Até Mais!
Definindo Metas
Autor: Felipe Dilelis | Publicado: 2011-06-29T19:54:00-03:00

Olá,
Estamos chegando ao final de Junho!
Do início do blog (1º de maio) até aqui foram muitas fugidas e exageros, resultando em uma perda que como já disse no outro post para mim foi muito motivdora = 3kg.
Então para tentar dar uma ajuda no minha reeducação alimentar e rotina de exercícios, vou experimentar colocar objetivos mensais de perda de peso.
Sei que isto pode acabar tornando-se um tiro no pé, pois ao não alcançar a meta posso acabar me desestimulando e desistindo, mas tenho certeza de que isso não vai acontecer!
A meta do mês vai estar presente do lado esquerdo do blog, assim ao vê-la todos os dias vou me sentir desafiado ao alcança-la.
Para o próximo mês vou determinar uma meta de 3kg, alguns podem até achar que é pouco, mas estou sem pressa e o importante é alcançar o resultado.
 Afinal  levei anos para chegar ao corpo que estou, e não vai ser em 1 mês que vou mudá-lo!

Até a Próxima!

e.....

Gordinho não mais!
Fuuuuu
Autor: Felipe Dilelis | Publicado: 2011-05-19T16:14:00-03:00

Olá,
Hoje estou menos tenso e mais aliviado!
Apresentei o seminário da disciplina do Mestrado que estava cansando a minha beleza ( e olha que já não é muita)!
Então você deve estar se perguntando porque o título da postagem é Fuuuu!!!
Eu lhe respondo! Qual a graça de se sentir aliviado e não poder comemorar tomando uma ( ou várias, nunca sei a diferença) cerveja?
Essas horas agente sempre percebe como colocar um objetivo na vida é chato! Muito melhor viver à vontade!
Acostumado à uma vida de Homer Simpson, tentar entrar numa vida de rotina, principalmente com relação à alimentação é muito difícil!
Até o lanche da tarde a Reeducação Alimentar está ok!
Daqui em diante não sei mais! Mas acho que resistirei em sair pra comer e beber algo hoje.

Até a Próxima!!!!!

E......

Gordinho Não Mais!