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Autor: Carolynna Prado | Publicado: 2011-04-18T08:43:00-03:00

My ImmortalI'm so tired of being hereSuppressed by all my childish fearsAnd if you have to leave, I wish that you would just leave'Cause your presence still lingers here and it won't leave me alone
These wounds won't seem to healThis pain is just too realThere's just too much that time cannot erase
When you cried I'd wipe away all of your tearsWhen you'd scream I'd fight away all of your fearsAnd I held your hand through all of these yearsBut you still have all of me
You used to captivate me by your resonating lightNow I'm bound by the life you've left behindYour face it haunts my once pleasant dreamsYour voice it chased away all the sanity in me
These wounds won't seem to healThis pain is just too realThere's just too much that time cannot erase
When you cried I'd wipe away all of your tearsWhen you'd scream I'd fight away all of your fearsAnd I held your hand through all of these yearsBut you still have all of me
I've tried so hard to tell myself that you're goneBut though you're still with meI've been alone all along
When you cried I'd wipe away all of your tearsWhen you'd scream I'd fight away all of your fearsAnd I held your hand through all of these yearsBut you still have all of me  Meu ImortalEstou tão cansada de estar aquiReprimida por todos meus medos infantisE se você tiver que ir, eu desejo que vá logoPorque sua presença ainda permanece aqui, e isso não vai me deixar em paz
Essas feridas parecem não cicatrizarEssa dor é tão realExistem muitas coisas que o tempo não pode apagar
Quando você chorou, eu enxuguei todas as suas lágrimasQuando você gritou, eu lutei contra todos os seus medosE segurei sua mão por todos estes anosMas você ainda tem tudo de mim
Você costumava me cativar com sua luz  ressonanteAgora sou limitada pela vida que você deixou pra trásSeu rosto assombra todos os meus sonhos que já foram agradáveisSua voz expulsou toda a sanidade que havia em  mim
Essas feridas parecem não cicatrizarEssa dor é tão realExistem muitas coisas que o tempo não pode apagar
Quando você chorou, eu enxuguei todas as  suas lágrimasQuando você gritou, eu lutei contra todos os seus medosE segurei sua mão todos estes anosMas você ainda tem tudo de mim.
Eu tentei com todas as forças dizer à mim mesma que você se foiE embora você ainda esteja comigoEu tenho estado sozinha por todo esse tempo
Quando você chorou, eu enxuguei todas as suas lágrimasQuando você gritou, eu lutei contra todos os seus medosE segurei a sua mão todos estes anosMas você ainda tem tudo de mim. 
Autor: Carolynna Prado | Publicado: 2011-04-21T18:22:00-03:00

PaiFábio JrPai!
Pode ser que daqui a algum tempo
Haja tempo prá gente ser mais
Muito mais que dois grandes amigos
Pai e filho talvez...
Pai!
Pode ser que daí você sinta
Qualquer coisa entre
Esses vinte ou trinta
Longos anos em busca de paz...
Pai!
Pode crer, eu tô bem
Eu vou indo
Tô tentando, vivendo e pedindo
Com loucura prá você renascer...
Pai!
Eu não faço questão de ser tudo
Só não quero e não vou ficar mudo
Prá falar de amor
Prá você...
Pai!
Senta aqui que o jantar tá na mesa
Fala um pouco tua voz tá tão presa
Nos ensine esse jogo da vida
Onde a vida só paga prá ver...
Pai!
Me perdoa essa insegurança
É que eu não sou mais
Aquela criança
Que um dia morrendo de medo
Nos teus braços você fez segredo
Nos teus passos você foi mais eu...
Pai!
Eu cresci e não houve outro jeito
Quero só recostar no teu peito
Prá pedir prá você ir lá em casa
E brincar de vovô com meu filho
No tapete da sala de estar
Ah! Ah! Ah!...
Pai!
Você foi meu herói meu bandido
Hoje é mais
Muito mais que um amigo
Nem você nem ninguém tá sozinho
Você faz parte desse caminho
Que hoje eu sigo em paz
Pai! Paz!...

 

Amo vocês Celso's da minha vida .
Que sempre fizeram tudo por mim e nunca me deixaram quando criançaa achar que eu era sozinha
que eu nao tinha um Pai, mas sempre chega uma hora que nao queremos so aqueles que fazem o papel, mas simo verdadeiro.
Eu quis muiito o verdadeiro, mas eu ja tinha os verdadeiros.
Eu nao entendia que na verdade, não importava quem havia me gerado, mas sim aqueles que de mim cuidaram. Que quando tive pesadelo me acalentaram, me deram carinho e brigaram comigo.
Quando eu fiz bico, riram comigo. Quando cai me ajudaram a me levantar e quando aprontei a me apontar .
Aqueles que por anos&anos estiveram e sempre ao meu lado vão estar .
Meus Pais .
Hoje eu posso dizer, vocês saoos amores da minha vida, vocês são os meus pais, os meus protetores, meus amores  .
CelsoNetto&CelsoPrado
Irmão&Avô
♥
Autor: Carolynna Prado | Publicado: 2011-01-31T20:24:00-02:00

O sol nasce e se põe,
mostrando-nos que
o tempo é apenas
a mudança
de nós mesmos.
Da mesma forma os
momentos
felizes e infelizes
se sucedem,
mostrando-nos que
tudo passa e
tudo recomeça...
Chicão é internado com suspeita de pneumonia
Autor: Fiel Jardinópolis | Publicado: 2011-10-27T16:22:00-07:00

Foto: © Daniel Augusto Jr/Ag. Corinthians (Reprodução Proibida

Zagueiro será submetido a exames nesta quinta
Nesta quinta-feira (27), o zagueiro Chicão foi internado no Hospital São Luiz, às 12h, para investigação clínica de pneumonia. O atleta será submetido a exames de laboratoriais e de imagem. Ainda não há previsão de alta.Chicão é o atleta do atual elenco corinthiano que mais vestiu a camisa alvinegra. Em 186 partidas, o zagueiro marcou 36 gols pelo Timão. Ele já conquistou três títulos pelo clube do Parque São Jorge: Campeonato Brasileiro série B (2008), Campeonato Paulista (2009) .
Fonte: Agência Corinthians - 27/10/2011 às 15h33m
Adeus ao Doutor Sócrates
Autor: Fiel Jardinópolis | Publicado: 2011-12-04T07:09:00-08:00

É com muita tristeza que noticiamos a perda do nosso ídolo Doutor Sócrates. Faleceu hoje (04/12) por volta das 4h30m no hospital Albert Einstein, em São Paulo onde estava internado desde a noite quinta – feira, em razão de uma infecção intestinal causada por bactéria. Sócrates, sua esposa e um amigo após almoço, no restaurante de um hotel em São Paulo passaram mal. Sócrates Brasileiro Sampaio de Sousa Vieira de Oliveira era sua terceira internação nos últimos quatro meses. Segundo nota divulgada pela assessoria de imprensa do Hospital informou que ele faleceu em conseqüência de uma infecção generalizada. O ídolo Corinthiano estava sedado e respirava por aparelho.Todos os jogos deste domingo terão um minuto de silêncio em homenagem a este grande ídolo, que jogou no Botafogo – RP, Corinthians, Flamengo e  Santos. No Timão ele jogou 297 jogos, marcou 172 gols, e venceu 3 campeonatos Paulistas (1979, 1982 e 1983), com a camisa do Timão , além de ter sido um dos principais idealizadores da Democracia Corinthiana. O sepultamento será às 17h neste domingo, no cemitério Bom Pastor em Ribeirão Preto. Não será realizado o velório.O Doutor Sócrates, faleceu com 57 anos, deixa sua esposa e seus 6 filhos. Os nossos sinceros sentimentos e muita força nessa hora tão difícil.A Fiel agradece ao Doutor Sócrates por tantas alegrias, lindos gols e principalmente por vestir a camisa do Timão com tanta raça e defender esta nação com muito orgulho. Obrigado por ser Corinthiano. Magrão você deixará saudade mas nunca vamos esquecer de ti, a cada vitória, títulos conquistados estaremos escutamos você dizer VAI CORINTHIANSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS.Valeu Doutor Sócrates.* 19/02/1954 - + 04/12/2011
A oportunidade é Agora
Autor: Fiel Jardinópolis | Publicado: 2011-09-26T19:43:00-07:00

Corinthians tem a oportunidade neste domingo (02/10) de voltar à liderança, basta vencer o Vasco no Rio de Janeiro a partida terá início às 16 horas. Vamos lá Timão força total neste jogo para assumirmos o topo novamente.
"Meus amigos todos estão procurando emprego"
Autor: Thiago | Publicado: 2011-02-26T12:49:00-08:00

Todos sabem que andamos vivendo num Teatro de Vampiros. A vida é sugada aos poucos, a cada instante, seja pela obsessão pela excesso de vida, o extremo Carpe Diem, ou o tédio e ócio do cotidiano e rotina. O pensamento sobre o futuro nos pega de relance, ao pé da porta no hora de sair, na cadeira em frente ao computador, na cama, bela e sagrada, na mais imprópria hora de dormir."Vamos sair, mas não temos mais dinheiro"É uma situação complexa: tempo é dinheiro, mas quando tenho tempo, falta o dinheiro, se há dinheiro (bem trocado, diga-se, o que escasseia é o tempo. O que fazer? Tenho angustiado-me com isso, sei que de forma desnecessária, mas tenho. Com esses pensamentos, fiz alguns concursos (dois, na verdade) para professor. No primeiro deles, fiquei em segundo lugar, sendo que o primeiro já foi convocado e está trabalhando. Estou na lista! Já no outro, fiz a prova dia desses, contabilizei 77,5% dos pontos. A princípio achei uma boa nota, até ver nos fóruns e tópicos de comunidade discutindo tal concurso. Entre os debatedores, 77,5% era a menor nota. Mon Dieu, qu'est-que je serai?!

Essa apreensão e insegurança tem crescido ultimamente, de forma desnecessária e inconveniente. Acho que são pressões de vários lados, embora todos eles estejam do lado de dentro... "Meus amigos todos estão procurando emprego", se já não trabalham e seguem suas vidas. Estou exigindo de mim os mesmos passos dados por eles, sem lembrar-me que, de todos esses, nenhum cursa História, nenhum tem os mesmos objetivos que eu e, detalhe destacado, a maioria deles trabalha em funções decorrentes da mineração de ferro nessas Minas Gerais, mais diretamente em Congonhas.Não há padrão. A partir de agora parei com esse medo e insegurança que puxa pra baixo, pra um estado de melancolia crônica que não entra em sintonia com meus sonhos, crenças e planos. A partir de hoje, comecei a praticar o desapego!
Projeto Rondon Jul/2011 - Operação Tuiuiu
Autor: Thiago | Publicado: 2011-07-14T15:34:00-07:00

Julho é época de muitos estudantes curtirem suas férias, descansarem, colocarem as pesquisas em dia, seus projetos... depois de cinco anos de UFV, esse será meu primeiro julho radical: amanhã inicio as atividades do Projeto Rondon, no Pantanal Matogrossense! Serão quinze dias na cidade de Poconé, iniciando e terminando o projeto em Cáceres-MT, que será o centro da Operação.Aqui da Universidade Federal de Viçosa, irão oito estudantes e duas professoras. Equipe necessariamente multidisciplinar, é formada pelos estudantes Camila Chagas (Nutrição), Carlos Esteves (Direito), Dryelli Jales (Economia), Fábio Maia (Eng. Florestal), Hinayah Rojas (Zootecnia), Luiz Oliveira (Agronomia), Paula Afonso (Eng. Ambiental), além de mim (História) e das professoras Michele Gabrielli - Mika (Dança) e Cláudia Patrocínio (Educação Física). Desde abril, estamos nos reunindo periodicamente, preparando oficinas, juntando material, fazendo cursos e treinamentos, enfim, esforçando-nos para fazer o melhor junto à comunidade poconense.O Projeto Rondon foi criado em 1967, durante o regime ditatorial civil-militar, com o objetivo de promover integração nacional através do conhecimento da realidade brasileira por parte de estudantes universitários voluntários. Coordenado pelo Ministério da Defesa, deixou de existir em 1989, até ser reativado em 2005, por intermédio da União Nacional dos Estudantes. Pois é, e agora, em 2011, eu tô indo!

Equipe da UFV. De pé: Hinayah, Fábio, Paula, Mika, Dryelli. Agachados: Luiz, Carlos, Camila, Thiago. Faltou só a Claudinha.

Amanhã iremos para BH, às 12h30, onde passaremos a noite no Batalhão do Exército. No sábado, pegamos voo às 6h32 (pois é...) rumo a Cuiabá, de onde partimos para Cáceres, onde ficaremos o resto do sábado. No domingo vamos para Poconé, ficando lá até dia 30, quando se inicia o percurso de volta. Na medida do possível, tentarei atualizar esse blog durante a operação, trazendo experiências e percepções!
Abração! Amanhã, o pé tocará a estrada!
Antes de escrever qualquer outra coisa
Autor: Thiago | Publicado: 2011-01-21T19:27:00-08:00

     Há um tempo considerável não utilizo esse espaço... O ano de 2010 foi bastante corrido, nem o vi passar, o tempo foi-se completamente nu e envergonhado por não se poder despir de forma satisfatória, diante de olhos aguçados e admiradores de toda sua beleza. Não se vestiu, não se despiu, foi-se.     Estou voltando agora com uma nova proposta: não quero falar da minha pesquisa em História, mas refletir sobre as condições e motivações que me levam a propô-la, a pensar e a fazer H(h)istória. Pensar a nudez do tempo não é simplesmente relacionar folhas de textos desalmados e desapaixonados. Sim, minha gente, é preciso paixão, é preciso tesão, é preciso espiritualizar o conhecimento, vesti-lo para então ter o sabor de despi-lo, todo, saboreando cada pedacinho, cada canto, cada pingo de letra, cada borrão de tinta.     Será que nossa dificuldade para lembrar, seja de uma data (não precisam ser datas do século XVII, pode ser aquela em que sua mãe nasceu, ou que você comemora anos de namoro...) é nosso desejo de esquecê-la? Queremos alienar-nos do tempo para não termos o compromisso de suportá-lo,  tratando-o como um fardo sobre nossas almas? O que de fato é esse tempo? Tenho pensado sobre isso, sobre suas mais variadas facetas, suas proposições, suas formas construídas nas mais diversas sociedades. É ele um ditador, um tirano, um salvador, apagador de dores e tristezas?       Bom, acredito que o tempo é... o tempo. Não tem valor em si, não existe em si, não existe por si. Nossa reflexão, agora, caminha para um lado mais interessante e menos auto-ajuda. Começamos a pensar o tempo como construção histórico-social, datada e determinada por dadas finalidades. O passar dos dias em si, sem a reflexão humana acerca de seus significados e das implicações que os dias têm na construção social de nossas vidas, não é tempo. É transformação despropositada. O que significa o tempo para você? Como você mede seu tempo? Quantos tempos tem sua vida?

Há outra forma de se contar o tempo a não ser em anos?
Estive Off
Autor: Thiago | Publicado: 2010-05-07T13:16:00-07:00

Caros amigos, venho dar alguma satisfação, depois de dias sem aparecer nessa telinha. Meu computador pegou um vírus FDP, tiver que fazer o diabo-a-quatro pra recuperar, pra tentar curá-lo... Parece que, agora, a coisa está estabilizando. Bom, estou um pouco sem tempo nesse exato momento (e com um leve mal-estar, acho que foi uma gelatina que comi), por isso não vou trazer novas informações sobre a pesquisa. Adiando apenas que estou fazendo fichamentos de bibliografia e fontes, respectivamente: A Economia das Trocas Linguísticas, P. Bourdieu, e Tratado Breve dos Rios da Guiné do Cabo Verde, de A. A. de Almada. Amanhã irei para casa, ver minha amada mãe (saudade!) e, na segunda, ao voltar para Viçosa, preparo um post para colocar aqui na terça! Ok?Abraços, feliz Dia das Mães a todos e suas respectivas mães!
Niterói das Gerais
Autor: Thiago | Publicado: 2012-04-16T15:37:00-07:00

Olhando o mar eu quero mais

Quero o morro das Gerais.

A pintura pode ser linda

Mas sem moldura, 

Parece desenho em papel de pão.

Falta o contorno, falta a forma

Falta a beirada que dá alma

Pro conteúdo.

Mas, então, me vejo mudo:

É o mar que encontra a terra

É a terra foge pra pedra

É a pedra toca o céu.

Niterói das Gerais.

Achei a moldura pra Tarsila da minha parede.
10 maneiras de combater a tristeza e ser feliz
Autor: Terapias Complementares | Publicado: 2011-04-21T08:31:00-07:00

Em nossa rotina diária, ou seja, em nosso dia-a-dia, todos nós buscamos a felicidade, seja porque precisamos de momentos alegres em nossas vidas ,seja porque a alegria é a própria essência da vida. E o que fazer se porventura estivermos tristes ou deprimidos?Veja algumas dicas dos psicólogos:1. O tudo ou nada. Típico dos que acham que o mundo é preto ou branco, não existe uma outra cor, ou seja, se você inicia um regime de emagrecimento e se falhar um único dia se sentirá culpado por não ter cumprido o programado2. A generalização. Mais radical do que a anterior porque nesta a pessoa se irá culpar não apenas pela eventual falha em um determinado momento mas a partir daí se culpará pelo resto da vida por se achar um incompetente ou fracassado3. O filtro mental. Ocorre quando a pessoa sofre por uma única falha que cometeu e coloca de lado ou minimiza todas as outras boas ou positivas realizadas4. O saldo negativo. Acontece quando a pessoa inventa desculpas para não se dar crédito ou valor, entendendo que qualquer esforço ou qualidade que possua nunca serão suficientes5. As conclusões apressadas. Ocorre quando a pessoa desconfia que os outros não gostam dele ou não vão com a sua cara6. A mania de grandeza. É a mania de achar que ninguém tem problemas piores ou maiores do que os seus7. Reações emocionais. Quando a própria pessoa se deprecia tanto que acha que os outros a consideram chata, insossa etc8. A inadequação. Um exemplo disso é quando a pessoa vive falando “ eu devia ser isso” “eu devia fazer aquilo”9. Os falsos rótulos. Em geral a pessoa se considera tolo ou um perfeito idiota cada vez que falha ou comete um erro10. O excesso de culpa. Muitas vezes as pessoas se culpam por fatos ou coisas que não estão totalmente sob seu controle, esquecendo que existem momentos alegres e tristes para todos, em algum momento da vida, e não apenas para alguns de nós.A ninguém interessa distribuir aversões. É pensamento atrasado, emoções inspiradas pelo medo. Um grande filósofo do século 16, Spinoza, escreveu que as emoções inspiradas pelo medo são "emoções tristes". As emoções tristes não ajudam a viver, só ajudam a tornar a vida ainda mais dífícil. Por isso, os ricos sempre obram pra espalhar emoções tristes: porque as emoções tristes paralisam e acovardam os mais pobres de espírito.
Não pensar em nada é muito útil
Autor: Terapias Complementares | Publicado: 2011-04-25T12:32:00-07:00

Engana-se quem pensa que não fazer nada é coisa de quem não tem o que fazer. ‘Nada melhor do que não fazer nada’, como já dizia a música composta por Roberto de Carvalho e Rita Lee.Isso mesmo. Passar horas pensando em nada, viajando no tempo e ‘dando asas à imaginação’ pode instigar o processo criativo e ser muito saudável, não somente para a mente, mas também para o físico.É o que garantem diversos estudos sobre os benefícios do devaneio. Pesquisas da Universidade de British Columbia, no Canadá, compararam esse estado a momentos de raciocínio lógico e comprovaram que o cérebro está mais ativo durante o tempo de dispersão do que o que se imaginava.Estudiosos explicam que os devaneios ativam áreas do cérebro pouco utilizadas em tarefas diárias. O exercício de se concentrar em nada ou fantasiar pensamentos contribui para o aumento da atividade cerebral e envolve áreas como a da memória.Sonhar de olhos abertos ajuda, ainda, na resolução de problemas complexos. A capacidade de abstração facilita o processo de neutralização de experiências negativas, garantindo que pensamentos não sejam barrados por princípio. Assim, a mente vaga libera espaço para organização do que vem de fora, e com isso, fica mais fácil para o cérebro assimilar novidades e criar novas possibilidades.Essa ginástica cerebral, que possibilita decisões e contribui para a criatividade, também é importante para nossa saúde. Isso porque, de acordo com especialistas, tudo que imaginamos tem impacto sobre o organismo.Aproveitar os momentos de relaxamento para pensar em coisas boas é uma oportunidade de enviar prazer à mente, interrompendo fatores desencadeadores de hormônios como o cortisol, também conhecido por hormônio do estresse, que em grandes quantidades podem prejudicar a imunidade e até causar doenças.Por isso, tão importante quanto manter a mente ativa é também deixá-la livre para divagar. Respeitar seu momento, aprender a perceber seus estados internos e as necessidades de seu cérebro podem ser uma ótima contribuição para seu bem-estar físico e mental.
Por que eu tenho cãimbras?
Autor: Terapias Complementares | Publicado: 2011-04-25T12:26:00-07:00

A cãibra (ou câimbra) é uma contração súbita, de curta duração e geralmente dolorosa de um músculo ou de um grupo muscular que pode ocorrer durante ou após atividades físicas intensas ou também durante o repouso, como por exemplo, durante o sono.A principal causa das cãibras é a falta de sódio e a desidratação, embora popularmente as pessoas acreditem que a falta de potássio é o fator mais importante. Isso ocorre porque o sódio é o mineral mais perdido durante o suor. O potássio, ao contrário, é perdido pelo suor em quantidades bem menores. Além da falta de sódio, que é resultado de um desequilíbrio hidroeletrolítico (desequilíbrio de sais no sangue, como sódio e potássio), existem outros fatores causadores das cãibras, tais como:- Produção de metabólitos tóxicos durante o exercício intenso (como amônia e ácido lático);- Fatores ambientais como temperaturas extremas do ambiente (muito quente ou muito frio);- Intensidade do esforço e grau de treinamento do indivíduo ;- Deficiência de cálcio;- Deficiência de magnésio.Através da hidratação e da alimentação é possível prevenir o aparecimento das cãibras relacionadas ao desequilíbrio hidroeletrolítico. Para as cãibras relacionadas à falta de sais, podemos sugerir essas dicas:- Beba pelo menos 2,5 litros de água por dia. Lembre-se que quando você sentir sede já é um sinal de que seu corpo está desidratado. O consumo de água deve ser constante e ao longo do dia!- Certifique-se de que sua reposição de sódio durante o exercício está adequada, sobretudo se você se exercita ao ar livre por longos períodos. Se você é do tipo que transpira muito e que ao final do exercício fica com sal na pele, sua reposição de sódio deve ser feita durante o exercício, sendo assim, considere o uso de isotônicos durante seus treinos.- Faça uma dieta equilibrada e rica em frutas, verduras, legumes, cereais integrais, laticínios desnatados, carnes magras e leguminosas, que irá fornecer a quantidade de cálcio e magnésio suficientes para evitar as cãibras. Confira abaixo alguns alimentos fontes desses minerais:Cálcio: iogurte com baixo teor de gordura , leite desnatado, amêndoas, espinafre , tofu, avelãs, castanha-do-brasil, feijão de soja, couve e sardinha.Magnésio: semente de abóbora, amêndoas, avelã, caju, e arroz integral .
tratamento de menopausa pela MTC
Autor: Terapias Complementares | Publicado: 2011-04-01T17:12:00-07:00

A queda nas estatísticas de câncer de mama nos EUA não é fruto de exames preventivos, como se pensava, mas da queda na adesão à terapia de reposição hormonal, aponta um estudo da Universidade da Califórnia.A pesquisa segue a linha de outras que tentaram explicar a queda abrupta nas estatísticas de câncer de mama entre 2003 e 2004.A queda coincidiu com o declínio de terapias que associavam estrógeno com progesterona, combinação que pode favorecer o câncer. O estudo recomenda que as mulheres pós-menopausa recorram a terapias do tipo pelo período mais breve possível. Nós recomendamos terapias alternativas, no lugar desse tipo de tratamento que pode oferecer uma consequência tão complicada.Pela visão da Medicina Tradicional Chinesa, os sintomas desagradáveis da menopausa e da pós-menopausa se devem ao enfraquecimento de Qi (energia) e Xue (Sangue), quando a idade se torna mais avançada, e também do enfraquecimento do canal Vaso Concepção e do canal Caso Penetrador (ligação com o canal do Rim).Há uma diferenciação entre menopausa tipo Yang, quando prevalecem os sintomas de calores, especialmente na cabeça e no rosto; e da menopausa tipo Yin, quando prevalecem o cansaço e a fraqueza.
Bateu aquela fome no trabalho?
Autor: Terapias Complementares | Publicado: 2011-04-01T09:33:00-07:00

Coma Castanhas, amendoim e cia!A família das castanhas é muito rica em nutrientes. Na lista de seus componentes benéficos entram fibras, proteína, cálcio, ferro, potássio, zinco, selênio, vitamina E, ácido fólico, entre outros. A castanha-do-pará, por exemplo, já ficou famosa por seu alto teor de selênio, mineral que atua no equilíbrio da tiróide (evitando oscilações de peso), previne tumores, fortalece o sistema imunológico e protege contra a ação dos radicais livres. “Uma castanha-do-pará por dia supre todas as necessidades de selênio do organismo".Já amendoim, amêndoa e pistache são boas fontes de proteína e não devem faltar na alimentação de quem não come carne. O zinco, presente especialmente na castanha-do-pará e de caju, tem papel fundamental na produção de glóbulos brancos; magnésio, encontrado na maioria dessas castanhas, ajuda a controlar a pressão e a reduzir sintomas da tensão pré-menstrual; sem falar no potássio, que dá uma mãozinha ao desenvolvimento dos músculos. As gorduras monoinsaturadas presentes nesses alimentos também são uma vantagem e tanto. Elas reduzem o nível de colesterol ruim e aumentam o HDL, o colesterol do bem, responsável por limpar as artérias. Por isso, elas são armas poderosas para afastar as doenças cardíacas. Uma pesquisa norte-americana revelou que duas colheres de sopa de nozes por dia é capaz de reduzir em 13% o nível total de colesterol. “Cada 1% do colesterol reduzido significa 2% a menos de risco de doenças cardiovasculares”, mas não se esqueça de que, mesmo sendo do bem, essas gorduras carregam muitas calorias. Um pacotinho de 100 gramas de amendoim ou castanha de caju, por exemplo, vale o mesmo que um Big Mac. Nem é preciso dizer que, consumidas em exagero, acabam como estoque de gordura. Por isso, o recomendado é comer as castanhas no lugar de outro alimento, não apenas adicioná-las à dieta.Para quem quer usufruir dos benefícios das oleaginosas e ainda perder peso, a amêndoa é mesmo a melhor opção. Além de ser rica em nutrientes, 12 unidades têm menos de 100 calorias. O ideal é consumir essa porção ao longo do dia (quatro unidades no lanche da manhã, quatro no lanche da tarde e quatro antes de dormir, por exemplo).A macadâmia é a menos indicada: uma dúzia tem 200 calorias. E cuidado com o amendoim: mal armazenado, pode conter uma toxina cancerígena. Qualquer que seja a sua escolha, o melhor é consumir as oleaginosas cruas. Se não gostar, uma boa alternativa é torrá-las em casa, pois o calor do forno não é suficiente para tirar os benefícios dos nutrientes nelas contidos. Para preservá-las, conserve em lugar seco e afastadas da luz. Se forem industrializadas, confira no rótulo se contêm gordura vegetal hidrogenada e evite os grãos muito salgados, que favorecem a retenção de líquidos.Bom apetite!
De volta a vida literária !!!!
Autor: Itacy Gabriella Raposo | Publicado: 2010-07-10T15:46:00-07:00

Saudades ... aviso a todos os amigos que estou trabalhando na história neste exato momento. Vai ter postagem em instantes, hehehe Bjus e mais Bjus Gaby ( completamente sem voz, saindo de uma gripe horrível !!! )
Votem amigos das filhas do vento
Autor: Itacy Gabriella Raposo | Publicado: 2010-08-15T18:49:00-07:00

Amigos, saudades imensas.Bom, acho que todos sabem que estou terminando a revisão final do livro para o trabalho de busca de editora para publicação. É um trabalho que envolve paixão e ansiedade, pois este projeto é um sonho antigo. Peço então que todos aqueles que gostaram desta história e querem ter um dia a saga de Nicolle em um livro novinho ( ou vario deles pois a história é longa ) por favor votem no link abaixo.Estou participando do concurso do blogbooks e o vencedor vai ter seu Blog transformado em livro e como o Blog é do livro as Filhas do Vento esta aí uma chance. Votem, divulguem , conto com o apoio de todos os amigos incríveis que fiz nesta jornada literária. Um beijão a todos Gaby
Autor: Itacy Gabriella Raposo | Publicado: 2009-12-26T03:39:00-08:00

Oi amigos, bom Natal !!!!!Todo mundo vivo ???? Aproveitando a nossa boa festa natalina, após todo o stress ( corre-corre, lojas lotadas , supermercados infernais e tudo o mais ?! ).Feriado é bom, feriado é ótimo. Após a comilança e todos os embrulhos que o papai Noel correu para deixar aqui em casa para o pequeno, o bom é que dá para colocar muita coisa em dia ... Uma delas são os capítulos do livro . Outra é assistir coisas interessantes. Para todos aqueles amantes de livros como eu, gostaria de indicar o programa Livros em Revista ,  http://clictv.uol.com.br/livrosemrevista. Vale muito a pena , muitas entrevistas com autores nacionais , muita gente interessante . Vamos prestigiar! Bjus e Bjus Natalinos a todos !!!!!Gaby Raposo
Autor: Itacy Gabriella Raposo | Publicado: 2010-04-12T20:19:00-07:00

Oi amigos !!!!!!!! Saudades imensas , imensas ... Muitos sabem que minha vida anda uma loucura completa ... Estou fazendo Faculdade de Artes na PUC Campinas , isso sem contar trabalho , família , meu filhote ...Então por motivos de insanidade total de tempo - e aquela velha historia de não ter saido ainda os direitos autorais do meu livro - eu dei um longo tempo com as postagens . Bom, estou voltando. Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee. Tanta coisa acontecendo  que vou precisar de pelo menos uma semana para atualizar tudo... e bom, vai ser assim. Um pouquinho por dia eu vou atualizando o site , no sabado publico o cap. 17 e vou tentar o 18 domingo. Hoje , coloquei uns vídeos de musicas que para mim considero temas de nossa Nicolle Crystal em meu orkut. Durante a semana publico de outros personagens e tento atualizar a playlist ( o site playlist.com esta de brincadeira com o Brasil ). Cap. 17 - Peças perdidas de um quebra cabeças sem fim. E o 18 ... Bom esse eu vou postar uma dica , pq ele foi um capitulo que eu adorei escrever e acabei achando algumas coisas bacanas que tem a ver com ele ... Aqui esta a primeira dica! Até amanhã e obrigada pelo incrivel carinho e paciencia sem fim . Bjs e Bjs Gaby
Autor: Itacy Gabriella Raposo | Publicado: 2012-08-17T07:44:00-07:00

O amor é a magia mais poderosa que existe . A mais antiga ,a energia capaz de mover ceus e alinhar as estrelas .

O amor não tem tempo e nem espaço . O amor pode cruzar oceanos de tempos , e ainda assim continuar vivo , mesmo que escondido em um lugar , tão fundo , tão fundo dentro do coração que o amante esquecido não consegue enxergar .

Essa é a magia . Isso é " As filhas do Vento " .
Varios recadinhos para responder
Autor: Itacy Gabriella Raposo | Publicado: 2010-09-23T17:12:00-07:00

Oi povo amado . Estou muito feliz por ter voltado ... estou lendo os recadinhos que perdi e logo espondo todos . Meu coração ficou inchado de tanto carinho, Eba !!!!!!!!!!Bjus e Bjus e mais Bjus Gaby
Autor: Itacy Gabriella Raposo | Publicado: 2010-04-13T19:02:00-07:00

Olá amigos ... Voltando as atualizações antes dos capitulos, hj temos um pouco de um personagem um pouco misterioso ... Henry NiCholls. Atletico, alto, cerca de  1,89m , forte , quarterback dos Lions , West Palm Beach , Flórida.Dono de magnéticos olhos azuis e leitor de Hemingway. O que ele escuta ??? Bom, aqui um apanhado de músicas que tocam no playlist do nosso  quarterback.  Beijos e beijos e ... até amanhã !!!!!!!!!
Eu voltei ... e agora é para ficar ... Cap. 17 Postado
Autor: Itacy Gabriella Raposo | Publicado: 2010-09-22T19:16:00-07:00

Queridos amigos do blog . Voltei. Depois de uma longa crise de criatividade , uma tendinite dupla com dois braços engessados e várias e várias peripécias voltamos a rotina de postagens ... Sim, eu acabei dando um tempo nas postagens pois precisava trabalhar na história e pq estava literalmente no olho do furacão, mas agora vamos voltar a rotina ...Quero muito agradecer aos amigos nesta longa ausencia, ao carinho, ao estimulo por continuar a história , as dicas de editoras ... Sem esse carinho ficaria dificil continuar . Um beijo enorme no coração e ai esta , Cap 17!!!!Mais uma vez obrigada  a todos! Enjoy . Gaby
Autor: Itacy Gabriella Raposo | Publicado: 2013-01-29T08:20:00-08:00

"Naquele momento a raiva dentro de mim soou mais forte, nublando minha visão, esgotando o meu corpo. Eu me deixei cair sobre o tapete do quarto, exausto, como se todo o calor do meu corpo houvesse sido drenado. Eu estava oco pode dentro.

Minha mente era o próprio caos. Tantas emoções jorravam dentro de mim. Raiva, ódio, frustração."

"
Amor."

HENRY
esconjurar-te
Autor: Taiza Rodrigues | Publicado: 2017-04-17T09:17:00-07:00

É estranho que o meu coração tenha estas salas secretas onde te escondes. Sempre que te encontro numa delas e faço o ritual da despedida mudas para outra. Moras dentro dos meus sentimentos. E eu tenho tantos.Nos momentos em que consigo sentar-me sozinha e o silêncio da casa serve de cobertor para os meus pensamentos, sei que esta minha obsessão pelo amor e paixão não passa de uma borbulha de adolescência que irá desaparecer um dia, quando me olhar ao espelho e me confrontar com o tempo. Irei perceber o quão ridícula sou com este acne crônico dos sentimentos. Mas por enquanto só consigo pensar na sensação que tenho quando te toco às escondidas. Quando  digo que te amo, mesmo que o faça sem o dizer. Outras vezes, quando fico muito zangada por estes ridículos momentos em que sangro de afetos, apetece-me matar-te para sempre, cortar o membro que pulsa por ti e livrar-me dele queimando-o. 

Esconjurar-te para sempre.PensoQue sejas feliz.Que sejas feliz.E eu?(Suspiro....)
Pensatas
Autor: Taiza Rodrigues | Publicado: 2016-07-27T05:35:00-07:00

É engraçado como há dias em que é fácil cortar as veias e deixar jorrar todo o veneno até não sobrar nenhuma gota. Depois há estes dias, como os de hoje. Compridos, pardacentos e esquisitos em que o nó da garganta quase nos corta a cabeça. Não se faz nada, não se consegue dizer nada também, e arranha-se a pele com as unhas na tentativa desesperada de nos sentirmos vivos uns segundos. Queremos parar o tempo e perceber como chegamos aqui, em que esquina viramos, quem assinou os papéis, porque não gritamos? É tarde de mais para nós.
Pensatas
Autor: Taiza Rodrigues | Publicado: 2016-08-03T06:51:00-07:00

Se eu tivesse 8 anos hoje e escrevesse poemas seria algo preocupante como:

Dias feios.
Dias horríveis em que apetece desaparecer.
Dias que doem como a morte, se a morte doer.
Dias compridos que apetece cortar.
Dias doentes que só apetece comer.
Dias que eu queria apagar.
qualquer coisa que se sinta
Autor: Taiza Rodrigues | Publicado: 2017-04-17T08:47:00-07:00

E no silêncio da mente há o desejo de acreditar nas suas próprias regras, de seguir em frente sem receio de sentir falta do que nunca viveu.  Os carros seguem sem parar, alheios a qualquer tumulto do coração.No silêncio do quarto apenas o vazio e a incerteza de sentir, "Quero tanto sentir. Sou de carne e osso ou serei a fingir?"
de olhos fechados
Autor: Taiza Rodrigues | Publicado: 2017-04-17T09:58:00-07:00

E se por momentos pudéssemos dizer exatamente aquilo que nos vem a cabeça com a mesma limpidez da água? Só por um momento, um breve e fugaz momento no qual poderíamos libertar as palavras que vão crescendo como musgo por dentro daquilo que somos feitos, não seria libertador? Hoje a luz é de um cinzento dourado, entra devagar pela janela para não me incomodar, e fica a ver-me escrever as coisas que eu mais quero dizer, mas que nem sempre consigo deixar escapar por entre os dedos. Queria ter umas escadas, daquelas mágicas, escadas que eu pudesse subir sempre que este cinza invadisse os meus dias, no topo dessa escada o sol brilha e eu deixaria de querer dizer as coisas que não sei.
É como estar num limbo inexplicável em que poucas coisas fazem sentido, quase como se as mãos pudessem ser pés e os pés pudessem ser mãos. Sinto a falta das árvores altas que me escondiam com os ramos abertos, falta daquele vento fresco. É como se eu fosse de metal, e tu fosses aquela pequena manchinha laranja que me lembra da minha fragilidade, que me lembra que o tempo vai passando por mim (mesmo quando eu não o vejo a passar).
FELIZ DIA DOS ANIMAIS♥
Autor: ★BÁRBARA FARIAS★ | Publicado: 2013-10-04T07:12:00-07:00

Nossa olha a natureza 

Ela tem muitos animais

Isso e uma beleza

Tem pessoas , tem casas

Tem churrasco na brasa

Tem bodes e cabras

Nossa olha a cidade

Devastada com poluição e fumaça

E tudo e uma desgraça

Ninguém dorme não

Com essa poluição sonora

E olhem nossa flora

Com o aumento da temperatura

A camada de ozônio fura

Viveremos muito quente 

E não vai ter água para a gente

Como vai ser 

Como novas crianças vão crescer

Em um mundo tao horrível talvez isso seja inesquecível

Se você quer amar 

Se você quer as crianças boas 

E q fiquem a pular

Então vamos cuidar

Animais sentem muito mais do que sede e fome... Sentem saudades, tem ciúmes e sabem como agradar... e até como chamar seu dono... até na hora de acordar a gente parecem um reloginho... sempre no mesmo horário que você precisa levantar para ir trabalhar... e ainda te esperam ansiosamente!

"Está seguramente afirmado que quem é cruel com os animais não pode ser um bom homem.
DIA DO PEDAGOGO
Autor: ★BÁRBARA FARIAS★ | Publicado: 2014-05-20T06:46:00-07:00

Ser Pedagogo não é apenas ser Professor, Mestre,
 Tia, Coordenadora, Supervisora, Orientadora, Dona de escola. É mais do
que isso, é ser responsável. Ser Pedagogo é ser valente, pois sabemos
das dificuldades que se encontra nesta profissão no dia a dia. Ser
Pedagogo é saber conhecer
 seu caminho, sua meta, e saber atingir seus objetivos. Ser Pedagogo é
saber lidar com o diferente, sem preconceitos, sem distinção de cor,
raça, sexo ou religião.

Ser Pedagogo é ter uma responsabilidade muito grande nas mãos. Talvez até mesmo o futuro…

Nas mãos de um Pedagogo concentra- se o
futuro de muitos médicos, dentistas, farmacêuticos, engenheiros,
advogados, jornalistas, publicitários ou qualquer outra profissão…

Ser Pedagogo é ser responsável pela vida, pelo caminho de cada um destes profissionais que hoje na faculdade e na sociedade nem se quer lembram que um dia passaram pelas mãos de um Pedagogo.

Ser Pedagogo é ser mais que profissional, é ser alguém que acredita na sociedade, no mundo, na vida.
30 de Janeiro ♥Dia da Saudade♥
Autor: ★BÁRBARA FARIAS★ | Publicado: 2013-01-30T06:04:00-08:00

Bateu saudade de alguém especial? Dê uma olhada na lista de dez atitudes
 que são “tiro e queda” para espantar a depressão momentânea: 

1. Beba um drinque. Isso mesmo, um só. Uma taça de vinho, por exemplo,
já vai fazer com que você fique mais relaxado, tornar o seu corpo mais
quente e aliviado, tirando um pouco da tensão nos ombros. 

2. Chore no chuveiro. Se você tem mágoa por algo ou está com um nó na
garganta, o melhor é extravasar. Prometa a si mesmo que vai chorar ali e
 pronto. Uma hora você cansa e para. 

3. Tire alguns minutos em seu benefício. Por exemplo, vá à manicure,
jogue uma partida de futebol ou videogame. Fazendo algo de que gosta
você desvia a energia ruim e passa pelo período de crise sem muitos
traumas.

 4. Faça uma coisa sem importância, daquelas que você não precisa pensar,
 como ver vídeos engraçados na internet ou um filme que já assistiu 500
vezes, sem compromisso. 

 5. Ouça um mantra. O simples fato de você parar tudo e concentrar-se
naquilo, meditando, vai acalmar seu coração e aliviar a dor. Quando a
música terminar você nem vai acreditar que passou.

6.Se dê um presente: um CD, uma roupa ou uma joia. O simples fato de
ocupar-se com algo para você acaba deixando-a mais feliz, além de
desviar a atenção da saudade. 

7. Coma chocolate. É comprovado cientificamente o benefício da guloseima
 quando mulheres, por exemplo, estão em TPM ou em depressão. É claro,
moderadamente. 

8. Pratique esporte. Dessa maneira, você extravasa sua energia e expulsa
 pensamentos negativos, além de aumentar o nível de endorfina no corpo,
substância que dá sensação de bem-estar; 

9. Dê uma volta com seu bichinho de estimação (ou o do seu vizinho). A
troca de carinho entre vocês só traz benefícios, e o passeio vai lhe
animar. 

10. Seja coerente. Você tem todo direito de sentir falta de uma pessoa,
mas não de deixar de viver sua vida por causa dela.
♥PARABÉNS A NÓS ASSISTENTES SOCIAIS ♥
Autor: ★BÁRBARA FARIAS★ | Publicado: 2014-05-15T07:31:00-07:00

Só é possível entender o significado do Serviço Social quando se
compreende o movimento histórico da sociedade, e as relações sociais
construídas através das ações dos homens. Por essa razão o Assistente
Social tem uma formação generalista e humanista, o que permite apreender
 a questão social com uma base teórico-metodológica focada na
compreensão dos processos relacionados à economia e política da
realidade social. O profissional tem
como desígnio intervir em espaços que se trabalham as políticas sociais
para atendimento às pessoas em situação de vulnerabilidade social. De
modo que, é indispensável à atuação de assistentes sociais nas três
esferas do governo e em todas as políticas sociais.

 Através da prática profissional, o Assistente Social pode causar
resultados concretos na vida dos usuários. Desde a viabilização do
acesso a políticas sociais, programas e serviços, passando pelo
esclarecimento acerca dos direitos e a conscientização pertinente ao
espaço social que esses usuários ocupam, chegando a um patamar
indispensável que é a prática da resistência.

Que esse dia, assim
 como todos os outros dias, seja dedicado à luta pela consolidação dos
princípios fundamentais que regem a profissão: liberdade, defesa
intransigente dos direitos humanos, consolidação da cidadania,
democracia no sentido de socialização da participação política e da
riqueza socialmente produzida, posicionamento voltado para a equidade e
justiça social, empenho na eliminação de todas as formas de preconceito,
 garantia do pluralismo, ou seja, a opção por um projeto profissional
vinculado ao processo de construção de uma nova ordem societária, sem
dominação-exploração de classe, etnia e gênero. Que todos esses
princípios sejam cada vez mais presentes em nossa prática e que jamais
deixemos de lutar pela nossa profissão.
 Os estudantes de Serviço
Social e nós os Assistentes Sociais (comprometidos com o projeto
ético-político) temos a responsabilidade de olhar além das aparências. E
 fazemos isso analisando as expressões da questão social com
inconformismo e luta constante pela superação da conjuntura posta.
 Que seja um dia de celebração, mas antes de tudo de reflexão e LUTA contra a banalização da desigualdade social!
Dia Mundial do Combate ao Câncer
Autor: ★BÁRBARA FARIAS★ | Publicado: 2013-04-08T05:50:00-07:00

O Dia Mundial de Combate ao Câncer é uma data comemorada no dia 08 de
 Abril, mas não há nada de fato para comemorar, uma vez que o câncer é a
 2ª doença que mais mata pessoas no mundo todo.
O câncer é a
segunda doença que mais mata as pessoas no Brasil, em especial câncer de
 pele, e a data tem o objetivo de conscientizar as pessoas da
importância de consultar sempre médicos e estar sempre cuidando da
saúde.

Origem do Dia Mundial de Combate ao Câncer
O
 Dia Mundial de Combate ao Câncer foi criado pela Organização Mundial da
 Saúde para que organizações ao redor do planeta se reúnam para ajudar
na prevenção e dar força aos pacientes que lutam com o câncer.
15 DE MAIO: Mensagem em homenagem ao Dia do Assistente Social
Autor: ★BÁRBARA FARIAS★ | Publicado: 2013-05-15T09:19:00-07:00

 

Aos profissionais que mesmo perante as dificuldades da realidade social,
rebelam-se contra os problemas das injustiças que afetam os desamparados
socialmente.

O papel do assistente social é fundamental para a construção de uma ordem 
social, política e econômica com menos desigualdades. O assistente social estará
onde for necessário, orientando, planejando e promovendo uma vida mais saudável
em todos os sentidos.

Que este dia seja de alegria, de comemoração e de reflexão sobre o
significado e a importância da tão valorosa função social, exercida por todos os
profissionais do Serviço Social.

 COMENTEM
Dia Internacional do Homem
Autor: ★BÁRBARA FARIAS★ | Publicado: 2013-07-15T10:53:00-07:00

Há homem de toda espécie:Carinhoso, afobado, feio,Desalmado, justiceiro, bom,Branco, preto, pardo, alheio,Bonito, doce, igual a bombom.Homem que vem para ficar,Aquele que não vai voltar,Aquele que deixa saudade,O que ama de verdade,Alguém que nunca esquecemosOutros que o ódio é perene.O pai que os filhos adoram,Outros a saudade os devoram,Os que abandonam o lar,Os que nunca perdem o lugar.Foi meu pai homem com HQue nunca eu vou apagar.Mas sendo hoje dia de festa Meu saudar a todos os homensEm especial ao homem amadoAquele que também sabe amarAquele que o coração faz pulsarParabéns em qualquer lugar.

Sonia Nogueira
♥MULHER♥
Autor: ★BÁRBARA FARIAS★ | Publicado: 2013-03-08T04:51:00-08:00

Elas sorriem quando querem gritar.
Elas cantam quando querem chorar.
Elas choram quando estão felizes.
E riem quando estão nervosas.

Elas brigam por aquilo que acreditam.
Elas levantam-se para injustiça.
Elas não levam "não" como resposta quando
acreditam que existe melhor solução.

Elas andam sem novos sapatos para
suas crianças poder tê-los.
Elas vão ao médico com uma amiga assustada.
Elas amam incondicionalmente.

Elas choram quando suas crianças adoecem
e se alegram quando suas crianças ganham prêmios.
Elas ficam contentes quando ouvem sobre
um aniversário ou um novo casamento.

 

Parabéns a você mulher

Delicada como a flor,
          bela em seu esplendor,
assim és óh meu amor.
Sensível como a mais pura ceda tecida,
assim és óh minha querida.
Amável e pronta para a vida,
assim te aprontas a cada dia.
Entre as faces da vida, estais sempre a me amar,
para sempre ei de te acompanhar.
Se o mundo ao meu redor ainda brilha,
é porque você mulher ainda está viva.
♥DIA MUNDIAL DA CONSCIENTIZAÇÃO DO AUTISMO♥
Autor: ★BÁRBARA FARIAS★ | Publicado: 2014-04-02T07:21:00-07:00

Hoje a cor azul irá tomar conta não só do céu.

O azul é o símbolo do autismo, uma
desordem neurológica que, segundo estatísticas, deve atingir uma a cada
250 crianças. No mundo inteiro, prédios e monumentos se iluminam de azul
 para pedir melhor qualidade de vida e informações que garantam o
diagnóstico precoce do autismo.

Entre os primeiros sinais de que há algo
 « diferente » no comportamento dos filhos e o diagnóstico final, pais
de crianças com autismo podem trilhar um caminho árduo, esbarrando no
desconhecimento de profissionais de saúde, no preconceito e na falta de
assistência.

Em meio a tantas dificuldades, uma coisa é certa: onde há autismo, há também muito amor.

Durante muito tempo, quando havia ainda
menos conhecimento sobre as causas do autismo, atribuiu-se o
desenvolvimento da desordem em crianças à baixa afetividade de suas mães. O filho autista era resultado da “mae-geladeira”, incapaz de
estabelecer com ele uma relação afetiva satisfatória.

Apesar de já ter sido derrubada
cientificamente, esta teoria parece ainda perdurar no imaginário das
pessoas. Muitos casos, inclusive, deixam de ser diagnosticados porque a
criança é amorosa e carinhosa.

O autismo não significa ausência de amor, nem de carinho.

A Ciência finalmente começa a aproximar-se de suas causas, provavelmente de ordem genética.
MENSAGEM AO DIA MUNDIAL DA SOLIDARIEDADE
Autor: ★BÁRBARA FARIAS★ | Publicado: 2013-01-30T06:42:00-08:00

 Tome um sorriso E doe-o a quem
 Nunca o recebeu. Tome um raio de sol E faça com que atinja Lá onde
reina a noite. Descubra uma fonte para banhar Quem vive no barro.
Derrame uma lágrima Para colocá-la no rosto De quem nunca chorou. Tome
sua coragem E coloque-a no espírito De quem não sabe lutar. Descubra a
vida E narre-a a quem Não consegue entendê-la.

Pegue a esperança E viva na sua luz. Retome a bondade E doe-a a quem Não sabe doar. Descubra o amor E faça o mundo conhecê-lo.
Heart Attack
Autor: FC Demi Lovato | Publicado: 2013-03-05T15:09:00-08:00

Começando bem a minha reviravolta, eu vi o lançamento do Heart Attack e sinceramente... Eu amei a música, vocês viram ela cantando a primeira vez ao vivo?  Se não viram o video, ta aqui o link> 

http://www.youtube.com/watch?v=v-6nmqlAbuE

Demi muito linda como sempre né <3 ~Duh
Me desculpe
Autor: FC Demi Lovato | Publicado: 2013-03-05T14:59:00-08:00

Oi gente, desculpe por não entrar esses meses. Eu não estava muito bem pra entrar aqui não sabe?? mas de agora em diante eu vou postar muitas coisas da Demi... vou postar videos, imagens (...) tudo o que der s2 ~Duda
See this *-*
Autor: FC Demi Lovato | Publicado: 2013-03-07T10:51:00-08:00

Oii galera, tudo bom com vocês??
Eu comecei a escrever umas fanfics e queria que vocês vissem, por favor <3

Links:

http://fanfiction.com.br/historia/339126/O_Diario_De_Luiza/
http://fanfiction.com.br/historia/320470/Fix_A_Heart/
http://fanfiction.com.br/historia/333074/The_Only_Exception/

Obrigada *-* ~Duda
oii ♥
Autor: FC Demi Lovato | Publicado: 2013-08-27T12:26:00-07:00

Oii gente, aqui é a dona... desculpem por não entrar, eu tive alguns problemas na real e tive que estudar muito. Mas agora eu vou voltar a fazer as minhas postagens e vou voltar a divulgar hahaha bjs *-*
Oii *-*
Autor: FC Demi Lovato | Publicado: 2013-04-03T14:30:00-07:00

Oii gente, tudo bom com vocês????

   Me desculpem por não entrar aqui, é porque eu to com muitas provas e trabalhos pra fazer pois vai ter feira de quimica e eu to participando =// alguém quer participar da equipe pra me ajudar??? to precisando muito D: