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paper mario 64 e a falta do que fazer
Autor: Nádia M. | Publicado: 2011-02-28T18:36:00-08:00

sempre que venho postar aqui eu tento fazer com que fique ao menos interessante. não se enganem, eu tento. hoje nem vou tentar, porque eu simplesmente TENHO que contar algo super triste que aconteceu comigo sexta a noite, por mais 0,00000 interesse que isso tenha na vida de NO ONE.

minha irmã está morando em São Paulo. meu pai foi viajar com os amigos dele para o Rio e minha mãe foi sair baladear com as amigas dela (hm, meus pais pós-separação estão super modernetes e pra-frentex).
fiquei sozinha, e o que se faz quando se está sozinha em casa numa sexta a noite???
( ) dá-se uma festa
( ) dança-se pelada
( ) fica-se super bêbada
( ) chama-se alguém pra vir te comer
(x) joga-se video game por 7 horas seguidas

e foi isso que eu fiz. venho jogando Paper Mario 64 há 6 meses agora e a coisa tá trash. são 8 capítulos, 8 bosses, 8 fases coma Peach e 8 Star Spirits para recuperar, em suma (são muito mais objetivos, actually), dos quais só havia completado 4. EM SEIS MESES. USANDO CHEATS.
tentei usar a solidão e o silêncio para me concentrar, porque como eu disse por aí semana passada, eu não quero me divertir, eu quero ganhar.

o resultado foi devastador. consegui fechar um capítulo, matar um boss, recuperar uma star spirit e tinha acabaaado de terminar a fase coma Peach(que segue todos os End of Chapter) quando o emulador pifou. pifou. puff.

fiquei louca da vida. louca, desvairada. porque o emulador vem dando problema há dois meses e ele não salva sozinho. sempre tenho que apertar o F5 pra salvar e o F7 pra continuar. e eu não tinha a menor idéia de quando tinha sido a ultima vez que eu tinha salvado. fui avaliar o dano e abri o emulador  de novo.
apertei F7 e lá estava: eu tinha salvo no meio do capítulo!!! não tinha nem passado do chefe!!!!!!!!! OMG

fiquei putíssima.  resolvi ver se o emulador estava funcionando direito e tinha salvado sozinho.
quando abro, o jogo está no começo da fase da Peach. eu penso: 'nossa, pelo menos isso --' e aperto F5. quando vou continuar a jogar...

 A FASE DA PEACH SALVA ERA DO CAPITULO TREEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEÊS.

terei que fazer dois capitulos de novo, coisa que me levou 3 meses pra fazer da primeira vez, beijos.
um daqueles dias
Autor: Nádia M. | Publicado: 2011-02-25T23:47:00-08:00

hoje é um daqueles dias que eu não estou a fim de escrever sobre nada em particular. digo 'um daqueles' porque eles acontecem com frequencia, mas nem sempre viram posts.
ultimamente tenho tido uma bruta dificuldade de postar porque ficar na internet de madrugada virou uma coisa possível, graças ao recém adquirido roteador; e sendo assim, estar na internet de dia perde o sentido e digitar fica complicado. eu digito muito rápido e muito barulhentamente. e meu pai, que além de roncar não consegue dormir de porta fechada, acorda com o barulho e me ameaça de diversas formas.

estive refletindo sobre um fenômeno que acometeu a minha vida - justamente aquele que me fez criar esse blog: eu não escrevo mais.
ano passado não mantive agenda ou diário, larguei o fotolog, parei de escrever cartas. o resultado disso é que se alguém que se interessa muito pela minha vida ler relatos que eu guardo sobre minha vida não-tão-recente-assim, não me reconheceria de maneira alguma. a diferença entre a nádia de 2008 e a nádia de 2001 é bruta. pode ser que seja algo natural, que ocorre em alguém dos 18 aos 21, mas eu estou falando de algo muito...  profundo. e é triste saber que eu não mantive nenhum tipo de registro sobre a metamorfose. ainda que não seja nada tão kafkaniano assim, não deixa de ser mudança, e alguém que não vai lá com as caras dessas abomináveis alterações de estado, modelo ou situação só pode dizer: pimenta nos olhos dos outros é refresco.

o fato é: nunca fui pessoa das mais populares, mas se é que alguém mantem guardado algum esboço ou traço da minha personalidade na memória, 7 entre 10 pessoas dirá: 'ela é extrovertida, expansiva, engraçadona, agregadora de pessoas!'

não sou mais. nada disso.
bia me diz que eu sou sim, eu estou só insegura de me mostrar tão descaradamente para os outros. mas o fato é que ser rotulada como tudo isso - e mais uma porção de coisas que eu não vou dizer para não parecer arrogância - priiincipalmente pela minha família, destruiu com a minha segurança. parece que eu nunca, jamais, em tempo algum vou conseguir corresponder a nada disso; e me ver falhando tanto e decepcionando tanto me colocou dentro de uma bolha.

não gosto disso. e estou triste.
O Conjunto
Autor: Unknown | Publicado: 2010-10-24T12:16:00-07:00

O Conjunto de Sopros da UFV foi criado em 1978 a  partir de uma reestruturação da antiga Banda de Música da UFV. Reunindo,  inicialmente, alunos e funcionários da UFV e pessoas da comunidade, O  conjunto de Sopros teve uma intensa atuação musical em toda a região de  Viçosa realizando cerca de 230 apresentações entre 1978 e 1991 quando  interrompeu por dois anos suas atividades. Apresentou-se, ainda, em alguma das  principais cidades mineiras como Belo Horizonte, Juiz de Fora, Ouro  Preto, Cataguases entre outras. Participou também de diversas solenidade  de formatura da UFV e de outras solenidade oficiais locais e na UFOP e  na Escola Técnica Federal de Ouro Preto. Por diversas vezes apresentou-se dentro do projeto Quarta Doze e Meia  no Auditório da Reitoria da UFMG e também do projeto Música no Parque , da Fundação Clóvis Salgado de BH. Com um repertório variado e  eclético, indo das tradicionais marchas e dobrados de uma banda de  música a transcrições de autores eruditos e compositores populares  nacionais e estrangeiros, o Conjunto de Sopros pricura incluir  regularmente peças de compositores locais ou regionais em suas  apresentações como forma de incentivar e divulgar esses autores e suas  obras. Em 1993 o grupo retomou suas  atividades musicais com uma formação menor, mas mantendo sua linha  musical de concerto e tem se apresentado regularmente nestes anos em Concertos de Natal  e no projeto Música na Floresta . De 2001 a 2003 o Conjunto de Sopros  participou das solenidades litúrgicas da Semana Santa de Cabo Frio ao  lado do Coral Rainha Assunta apresentando a Missa Breve K 275 de Mozart e  a Missa de São Miguel do Padre Jorge Braun, além de outras peças sacras  transcritas especialmente para aquelas ocasiões. Desde a sua criação, o Conjunto de  Sopros é regido pelo maestro Rogério Moreira Campos e está ligado à  Divisão de Assuntos Culturais da Pró-reitoria de Extensão e Cultura da  UFV 
Fonte: DAC - UFV
É hoje! Concerto de Fim de Ano!
Autor: Unknown | Publicado: 2010-11-28T10:14:00-08:00

Será realizado neste domingo, dia 28, às 20h30, no Espaço Acadêmico e  Cultural Fernando Sabino, o tradicional Concerto de Fim de Ano com a  participação do Conjunto de Sopros da UFV e dos corais Voix-Là, Nossa  Voz e Coral da UFV regidos pelo maestro Rogério Moreira Campos. O  espetáculo é uma promoção da Divisão de Assuntos Culturais e da  Pró-reitoria de Extensão e Cultura da UFV, com o apoio cultural do  Agros.
 Fechando as atividades musicais deste ano, o concerto  traz um repertório bem variado, dividido em três partes. Na primeira, o  Conjunto de Sopros da UFV executa peças de Bach, Tchaikovsky, Ernest  Gold, Paul Simon, Ernesto Nazareth, Michael Jackson e Henri Mancini.
 Como  nos anos anteriores, três compositores viçosenses estão incluídos no  programa: Hervê Cordovil, Francisco Salgado e Gustav Szabo. Participarão  também nesta primeira parte os cantores Wagner Freitas, Adelsone  Pereira, Eloah Monteiro e Renato Gonçalves, todos alunos da UFV.
 Na  segunda parte, o Coral da UFV e o Coral Nossa Voz se juntam para três  peças a cappella. Fechando o programa o Coral Voix-lá que fará números  musicais no hall do Fernando Sabino a partir de 20h se junta aos dois  corais e ao Conjunto de Sopros para cantarem Al Shlosha, Bye bye  Blackbird e All You Need is Love, que terá solo de Timóteo Júnior.
 Ingressos  custam R$ 3,00 mais um kg de alimento não perecível (exceto sal e fubá)  e serão vendidos na Casa 02 da Oficina de Criatividade. Os alimentos  arrecadados serão repassados a entidades de assistência social da  cidade.
(J. P. Martins – Fonte: Rogério Moreira Campos)Fonte: UFV
Atualizações
Autor: César Neto | Publicado: 2010-10-06T10:57:00-07:00

Galera,
confiram as novas fotos do conjunto de sopros da UFV agora com a novidade de ter um link para que se possa fazer o download do álbum completo, além de a nossa agenda cultural estar atualizada!

Abraço
César e Luizinho
Próxima Apresentação
Autor: Unknown | Publicado: 2010-06-13T06:41:00-07:00

Olá pessoal!

Nova apresentação chegando!

Dia 27 de junho de 2010, domingo, no Espaço Cultural Fernando Sabino - UFV.
Será às 20:30. Ingressos a venda na casa 2 da Vila Gianetti por R$3,00.
O repertório está show! Não percam!
Autor: Aurora dos Campos | Publicado: 2011-10-08T05:36:00-07:00

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Aqualtune
Autor: Jaguedê | Publicado: 2014-01-28T09:55:00-08:00

Era uma princesa africana, filha do importante Rei do Congo. 

Numa guerra entre reinos africanos, foi derrotada, juntamente 

com seu exército de 10 mil guerreiros e transformada em escrava. 

Foi levada para um navio negreiro e vendida ao Brasil, 

vindo para o Porto de Recife.

Comprada como escrava reprodutora foi levada para região de Porto 
Calvo, no sul de Pernambuco. Lá conheceu as histórias de resistência dos 
negros na escravidão, conhecendo então a trajetória de Palmares, 
um dos principais Quilombos negros durante o período escravocrata.
Aqualtune, nos últimos meses de gravidez ,organizou uma fuga junto 
com outros escravos para o quilombo, onde teve sua ascendência 
reconhecida, recebendo, então, o governo de um dos territórios 
quilombolas, onde as tradições africanas eram mantidas.

Aqualtune era da família de Ganga Zumba, e uma de suas filhas 
teria gerado Zumbi. 

Em uma das guerras comandadas pelos paulistas para a 
destruição de Palmares, a aldeia de Aqualtune, que já estava idosa, 
foi queimada. Não se sabe ao certo a data de sua morte.
Sarau MAGOMA
Autor: Jaguedê | Publicado: 2014-05-16T10:29:00-07:00

Saudações meu povo.

Ontem dia 15 tivemos uma noite magica e inesquecível aqui no
Sarau Magoma, o Quilombo Bar & Restaurante ficou pequeno com tanta gente grande,
linda e criativa. Vários poetas e poetisas chegaram e alegraram o Jardim Dom
José numa energia bem positiva. O convidado da noite Chapinha do Samba da Vela,
mostrou para o publico ali presente um pouco do trabalho que vem desenvolvendo há
anos nas periferias de São Paulo, o sambista veio com seu pandeiro e
representou de fato.

Nós do Coletivo Magoma queremos agradecer de coração a todos
e todas que marcaram presença e abrilhantaram nosso Sarau.

Aproveitando para deixar um beijo carinhoso a todas as crianças que também estiveram no Sarau juntos com seus pais, valeu a presença e mês que vem tem mais.
Livro, Negros o Brasil nos deve milhões !
Autor: Jaguedê | Publicado: 2014-02-11T10:14:00-08:00

Por Celso Salles

O livro de Claudete Alves, intitulado "Negros, o Brasil nos deve milhões", tem como objetivo denunciar o Estado Brasileiro pelos crimes da escravidão e violação dos direitos humanos, por meio da exposição de fatos e atos que demonstram a espoliação dos direitos dos negros brasileiros. A publicação também levanta as discussões sobre a necessidade de ações reparatórias para sanar os males causados pelo processo de escravismo no país.

Claudete AlvesClaudete Alves, Vereadora/PT-SP, formada em Pedagogia com Especialização em Administração Escolar, Mestranda em Ciências Sociais pela PUC/SP. Uma negra em movimento.Militante e ativista do movimento sindical na área do serviço público. Articulou a criação do Instituto Todos a Bordo, organização não governamental que busca combater toda forma de discriminação.Fevereiro de 2003 assume o Legislativo Municipal de São Paulo, tendo como principais áreas de atuação o combate à discriminação racial, defesa dos direitos da mulher, criança e adolescente e a luta pela oferta de um serviço público de qualidade, com ênfase na Educação e Saúde.Autora da lei 13.707/03 que instituiu o 20 de novembro, 

Dia Nacional da Consciência Negra, como feriado na cidade de São Paulo.Claudete Alves é idealizadora e proponente junto ao Ministério Público Federal, da Representação que requereu o ajuizamento de uma Ação Civil Pública contra o Estado Brasileiro, pleiteando indenização pelos danos causados a todos os DNAEB (Descendentes de Negros Africanos Escravizados no Brasil) que residem na cidade de São Paulo.
CURSO FORMATIVO SOBRE A LEI 10.639/03
Autor: Jaguedê | Publicado: 2013-03-13T22:05:00-07:00

ENSINO DA HISTORIA E DA CULTURA AFRO-BRASILEIRA E AFRICANA
Sindicato dos Metalúrgicos do ABC
Professor Ms. Deivison Nkosi - Grupo KILOMBAGEM

Objetivos: 
. Apresentar a história do movimento negro no Continente Africano, Estados Unidos e Brasil, enfatizando as suas relações com as diversas lutas da classe trabalhadora 
. Ampliar conhecimentos sobre os conceitos de Raça, Racismo, Preconceito e Cultura Afro-Brasileira 
. Discutir as relações a Luta Negra como expressão da Luta de Classes no Brasil 
. Discutir as relações entre capitalismo e racismo na sociedade contemporânea

Horário: às 9hs da manhã 
Temas e datas dos encontros: 
18/02 - A desconstrução da África Mítica
18/03 - Os reinos Africanos
22/04 - Racismo e luta de classes
20/05 - O Racismo no Brasil 
17/06 - Lutas Negras na África e na Diáspora 
22/07 - A luta dos trabalhadores, o sindicalismo e a "questão" racial
12/08 - Cultura Negra e resistência social
23/09 - O (Re) surgimento do movimento negro contemporâneo
21/10 - Desafios para a luta anti-racista no século XXI
18/11 - Encerramento

Local: LOCAL: CENTRO DE FORMAÇÃO CELSO DANIEL SALA 03 / AUDIOTÓRIO - RUA: JOÃO BASSO, 231 CENTRO SBC 4128 – 4200 — em Sindicato dos Metalúrgicos do ABC.
GRIOTAGEM
Autor: Jaguedê | Publicado: 2013-03-13T22:00:00-07:00

ENCONTROS POÉTICOS ENTRE PRETAS E PRETOS 
Sexta-feira, 22 de Março 2013 | As 19h 
 APRESENTAÇÃO DE

> Capulanas: Cia de Arte Negra - SP
> 
Os Confrades: Grupo de Teatro - RJ
 Obs: Cheguem cedo o documentário EM GOMA - Dos Pés à Cabeça, os quintais que sou - PÉ NO CHÃO, será exibido às 19:30h 
 Local: SALA ABDIAS NASCIMENTO - UERJ – MARACANÃ 
Rua São Francisco Xavier, número 524, nono andar, bloco F, sala 9061 
 Um ponto importante é se possível as pessoas levarem algo para comermos juntos, tipo frutas, biscoito, sucos, bolo e o que mais acharem legal de levar.
Autor: Dakaradoushte | Publicado: 2012-05-07T13:13:00-07:00

"Você já amou? É horrível, não? Você fica tão vulnerável. O amor abre o seu peito e abre o seu coração e isso significa que qualquer um pode entrar em você e bagunçar tudo. Você ergue todas essas defesas. Constrói essa armadura inteira, durante anos, para que nada possa lhe causar mal. Aí uma pessoa idiota, igualzinha a qualquer outro idiota, entra em sua vida. Você dá a essa pessoa um pedaço seu, e ela nem pediu. Um dia, ela faz alguma coisa besta como beijar você ou sorrir, e de repente sua vida não lhe pertence mais. O amor faz reféns. Ele entra em você. Devora tudo que é seu e lhe deixa chorando na escuridão. E então uma simples frase como 'talvez devêssemos ser apenas amigos' se transforma em estilhaços de vidro rasgando seu coração. Isso dói. Não só na sua imaginação ou mente. É uma dor na alma, uma dor no corpo, é uma verdadeira dor-que-entra-em-você-e-o-destroça-por-dentro. Nada deveria ser assim, principalmente o amor. 

... Odeio o amor."

- Rose Walker, em Sandman - The Kindly Ones (Neil Gaiman)
Autor: Dakaradoushte | Publicado: 2012-10-31T12:29:00-07:00

Alexander Andrews: Err, do you mind if I ask you a question, frankly? Do you love my daughter? Peter Warne: Any guy that’d fall in love with your daughter ought to have his head examined. Alexander Andrews: Now that’s an evasion! Peter Warne:
 She picked herself a perfect running mate - King Westley - the pill of
the century! What she needs is a guy that’d take a sock at her once a
day, whether it’s coming to her or not. If you had half the brains
you’re supposed to have, you’d done it yourself, long ago. Alexander Andrews: Do you love her? Peter Warne: A normal human being couldn’t live under the same roof with her without going nutty! She’s my idea of nothing! Alexander Andrews: I asked you a simple question! Do you love her?! Peter Warne: YES!! But don’t hold that against me, I’m a little screwy myself!

 (It Happened One Night)
Autor: Dakaradoushte | Publicado: 2012-01-27T11:23:00-08:00

"Não posso prometer que trarei todos de volta, vivos. 

Mas eu juro perante vocês e Deus todo poderoso que, quando começarmos a batalha serei o primeiro a pisar no campo e o último a sair, sem deixar ninguém para trás. Mortos ou vivos... voltaremos pra casa juntos."

- We were soldiers (Fomos Heróis)
Autor: Dakaradoushte | Publicado: 2012-08-01T19:29:00-07:00

"Muitos vídeos de chanchadas da Atlântida a Bergman; muitos CDs, de Mozart a Sula Miranda; muitos livros, de Nietzche a Sidney Sheldon. Controle remoto na mão e dezenas de canais a cabo ajudam bem:qualquer problema , real ou não, dê um zap na telinha e filosoficamente considere, vagamente onipotente, que isso também passará. Zaps mentais, emocionais, psicológicos, não só eletrônicos, são fundamentais para atravessar agostos." C.F.A 

"Well behaved women rarely make history." 

(Marilyn Monroe)
... What's essential is invisible to the eyes.
Autor: Dakaradoushte | Publicado: 2012-01-21T15:48:00-08:00

- You're human being, I'm a fox. 
I hunt chickens, you hunt foxes.
- But I don't.
- You are human being and you also lie.
- But I don't lie.
- Then you're not human..

(The Little Prince)
Autor: Dakaradoushte | Publicado: 2013-01-28T09:07:00-08:00

"Paulo tinha fama de mentiroso. Um dia chegou em casa dizendo que vira no campo dois dragões-da-independência cuspindo fogo e lendo fotonovelas. A mãe botou-o de castigo, mas na semana seguinte ele veio contando que caíra no pátio da escola um pedaço de lua, todo cheio de buraquinhos, feito queijo, e ele provou e tinha gosto de queijo. Desta vez Paulo não só ficou sem sobremesa como foi proibido de jogar futebol durante quinze dias.Quando o menino voltou falando que todas as borboletas da Terra passaram pela chácara de Siá Elpídia e queriam formar um tapete voador para transportá-lo ao sétimo céu, a mãe decidiu levá-lo ao médico. 

Após o exame, o Dr. Epaminondas abanou a cabeça:- Não há nada a fazer, Dona Coló. Este menino é mesmo um caso de poesia."

(Carlos Drummond de Andrade)
Autor: Thatiane Martins Wenccioneck Gewandsznajder | Publicado: 2010-09-10T11:39:00-07:00

só eu sei o quαnto é difícil αceitαr :}
eu jα tentei mαs nαo consigo αcreditαr (!)
que tudo um diα tem um fim :x
e o que αcαbα vαi viver prα sempre em mim, eu sei
e eu pensei
o modo de poder voltαr em ti
e te dizer o que eu nuncα fui cαpαz
que eu vivo e morro por você :)
e suα fαltα vαi viver prα sempre em mim!
eu sei, um diα αpós um outro.
nαdα vαi ser iguαl, como α gente quer
o impossível vαi ser sempre α minhα opçαo
minhα melhor invençαo
é αcreditαr que você vαi estαr prα sempre αqui
mesmo que eu sαibα que nαo...
Autor: Thatiane Martins Wenccioneck Gewandsznajder | Publicado: 2010-09-05T13:22:00-07:00

:~ αquelα que todos αchαum os piores defeitos,

mαs que continuα vivendo

porque sαo os defeitos que lhe tornαum diferente (³)

dαs perfeitinhαs c: ♥

∫ beeijoo ;*
Autor: Thatiane Martins Wenccioneck Gewandsznajder | Publicado: 2010-09-12T12:27:00-07:00

                        Lendα vivα. εїз

      » Você pode olhar, mαs não pode tocar!           

- Porque sou friα como o fogo, e quente como o gelo.

Você jα esteve no pαrαiso?? Eu sou dez vezes melhor!..

                       » De mil mαneirαs que eu sou,

sei que uma delas vai te αgradar...

→ Sonhe com a vida mαs não perca a vida por um sonho ...

O sentido da vida não esta no que pensαmos,

mαs sim no que fαzemos. ♥

- Não tão complicada demais, mas nem tão simples assim !*'

São αguαs passadas, escolha uma estrada e não olhe pra tras. ;)

- Fuçei o seu orkut SIM. Se você gostou ou não, não é problema meu! =)

Orkut é publico. Mas relaxa, só vi seu álbum, pois sua vida não me interessa (Y)
Autor: Thatiane Martins Wenccioneck Gewandsznajder | Publicado: 2011-11-16T06:31:00-08:00

Ficar sem você é ter a noção do tempo e não saber preenchê-lo, é perder a paz e conhecer a ausência de alguém presente. Ficar sem você, talvez seja o maior desafio pro meu coração, é ter necessidade de me manter acordado para a vida enquanto meu corpo adormece na sua ausência. Ficar sem você é tentar permanecer calada enquanto meu peito grita, é procurar respostas e não encontrar, é descobrir forças no infinito, é morrer de saudades a todo instante. ♥
Autor: Thatiane Martins Wenccioneck Gewandsznajder | Publicado: 2010-09-10T11:40:00-07:00

!! * Digα prα vidα eu sou mαis eu, digα pro αlvo αí vou eu,
flechα veloz nαs mãos de Deus, vαi em frente que o mundo é seu! :B
pois é α fé que fαz o herói olhαr prα dentro de você,
só reαlizα quem constrói, α gente nαsce prα vencer!
o único pαsso entre o sonhoeareαlidαde é α αtitude...
porquê não é só belezα; é CONTEÚDO..
Autor: Thatiane Martins Wenccioneck Gewandsznajder | Publicado: 2011-11-16T06:32:00-08:00

O tempo passou rápido; porém deixou comigo as lembranças. Levou consigo minhas alegrias; demorou um pouco, mas acabou levando minhas tristezas. Levou também quem eu considerava importante, mas deixou quem realmente importava. Levou até amores mas, acredito eu que, esqueceu-se de levar a saudade. E quando eu achei que tudo estava perdido, eis que o tempo fez-me amadurecer e perceber que lembranças, alegrias, tristezas, importâncias e amores faziam parte da saudade. Ele esperou e esperou, mas no fim de tudo tentou arrancar de mim a tal saudade. Conseguiu apagá-la somente da minha mente, porque todos aqueles momentos vividos foram profundos, e assim tornaram-se inesquecíveis e inapagáveis no coração. /não ficou bom, mas eu queria desabafar.
Autor: Thatiane Martins Wenccioneck Gewandsznajder | Publicado: 2010-09-10T11:47:00-07:00

#))   αααh, fαçαm como de costume;
julguem pelα αpαrênciα (ý)

O destino decide qem entrα nα suα vidα ,
e αs αtitudes decidem qem é que ficα
Nαo sou de ferro!
sou umα pessoα comum !
com sentimentos! ;)
e Sαbe, me considero α meninα
mαis feliz do mundo! *-*
Autor: Thatiane Martins Wenccioneck Gewandsznajder | Publicado: 2011-11-16T06:31:00-08:00

Saudade, algo que nos fere aos poucos, fazendo crescer a vontade incontrolável de encontrar a pessoa amada. Quando você se encontra apaixonada, o tempo parece lutar contra você. Cada minuto longe dele parece um dia, e cada dia se iguala a séculos. Momentos que fazem seu pensamento voar longe, e que faz a saudade tomar conta do seu pobre coração, que quer somente se reencontrar com aquele que o enfeitiçou. As horas passam lentamente, e o dia acaba se tornando algo insuportável. Nada mais importa, seu único desejo é matar aquele sentimento que tortura. O ser amado esta cada vez mais presente nos seus pensamentos e o amor parece crescer a cada instante. Longe dele seu mundo parece ser vazio, cada musica que escuta faz seu coração lembrar do seu amor, cada casal que você vê, faz você pensar que ali, naquele momento, seu amor poderia estar com você, porém se conforma em ter ele dentro do coração e totalmente presente na sua mente, na sua alma. Varias teorias foram feitas para tentar decifrar esse parasita chamado saudade. Seria algo inexplicável, surreal, porem doloroso, mas que mostra que quando se ama todos os momentos com o amado são perfeitos. Mostra que o passado, por mais que seja recente, valeu a pena, e que há uma eternidade esperando você e seu amor.Saudade vai e vem. É algo presente no nosso dia-a-dia. Algo que temos que lutar contra, mesmo não sabendo como. Talvez o único jeito seja amando cada vez mais, pois quem fez crescer o amor, com certeza sabia que esse seria o sentimento mais nobre e celestial de todos. Aquele que vence qualquer distância, preconceitos ou dificuldades. Dizem que quem inventou a distância não imaginou como dói a dor da saudade. Mas por mais que essa dor seja grande, a força do amor é muito maior, e é essa certeza que nos faz forte para seguir em frente. Então, mate a saudade da melhor forma possível: amando sempre ♥
Autor: Thatiane Martins Wenccioneck Gewandsznajder | Publicado: 2010-08-29T15:18:00-07:00

Where were you?    Why did it take?        But now I'm fine ...
      Because you found me and I found you. . .
5 plantas medicinais que você deveria ter em casa
Autor: Jorge Magalhães | Publicado: 2017-07-20T17:37:00-03:00

As ervas medicinais podem ser ótimos aliados na hora de resolver pequenos problemas de saúde.

Quando bate aquela enxaqueca, cólica ou até mesmo indigestão, a primeira coisa que vem em nossa cabeça é buscar um remédio para aliviar as dores. 

Entretanto, para muitos desses incômodos, a solução pode ser ainda mais prática e fácil: ervas medicinais .

Muitas das plantinhas que usamos para decorar ambientes (cultivadas em vasinhos ou jardins ) contam com propriedades medicinais que ajudam (e muito) na nossa saúde e bem-estar . Segundo a nutricionista do Mundo Verde, Thais Souza, a medicação fitoterápica tende a ter um maior custo benefício em relação aos medicamentos tradicionais já que é mais econômica. Mas ela ainda ressalta que as ervas não podem substituir os medicamentos sem a orientação do médico responsável . Ou seja, converse com seu médico antes de fazer uso de qualquer planta!

O Verde em Folha, reuniu 5 espécies de plantas que ajudam na saúde e bem-estar . 

Confira:

Hortelã

A Hortelã contém antioxidantes poderosos, vitaminas A, B6, C, E, K, ácido fólico e a riboflavina. Ingerida ou apenas inalada, a planta proporciona muitos benefícios.

Para que é indicado: auxilia no processo digestivo e reduz a flatulência

Como ingerir: infusão das folhas, formando um chá ou como tempero (sucos ou alimentos)

Alecrim 

O Alecrim é considerado um excelente fitoterápico por conter substâncias b

ioativas. As folhas secas ou frescas do alecrim são utilizadas para a preparação de chás e tinturas. As partes floridas são empregadas na produção de óleo essencial. Para que é indicado: diminui as dores de cólica  Como ingerir: infusão das folhas, formando um chá ou como tempero (sucos ou alimentos)

Boldo 

Embora tenha sido tradicionalmente utilizado para reduzir os sinais de ressaca, além de desconforto digestivo, o Boldo é uma planta adaptável que proporciona benefícios para o fígado e vesícula biliar, bem como o sistema imunológico. Para que é indicado:  possui ação digestiva, auxilia na redução da acidez estomacal Como ingerir: infusão das folhas, formando um chá

Camomila 

A Camomila  é uma das mais antigas plantas medicinais usada pelo homem como um remédio natural para aliviar desconfortos. Suas flores secas são ricas em flavonoides, que contribuem para as suas propriedades medicinais. Para que é indicado:  possui propriedades calmantes, melhora a motilidade e secreção gástrica, evita cólicas Como ingerir:  infusão das folhas, formando um chá.

Capim Limão 

O Capim-limão é uma planta medicinal que leva diversos nomes como, por exemplo, capim-santo e capim-cidreira. Estas substâncias são capazes de agir como febrífugas, sudoríficas, analgésicas, calmante, antidepressivas, diuréticas e expectorantes. Para que é indicado:  possui ação calmante e ajuda a induzir o sono Como ingerir: infusão das folhas, formando um chá.
Amoreira-negra
Autor: Jorge Magalhães | Publicado: 2017-07-12T14:58:00-03:00

Nome científico: Morus nigra

A amoreira-negra costuma ser a preferida para o consumo alimentar humano, pelo sabor mais pronunciado de seus frutos que são, também, mais volumosos. Além disso, a amoreira-negra é árvore de características ornamentais pois, apesar de não alcançar muita altura, sua copa de folhas abundantes proporciona boa sombra. Os ramos dessa variedade são usados popularmente contra a hipertensão; as folhas para diabetes; a raiz é contra a solitária e as frutas contra fraqueza, úlceras e vertigem. A folha da amora-preta também é utilizada para desinfeccionar pulmões e assim aliviar tosses e problemas respiratórios.

Morus é o nome do gênero que descreve as amoreiras, que dependendo da espécie são nativas da Ásia (a maioria), da África ou da América do Norte.

São árvores de porte médio que podem atingir 5m de altura. É uma espécie indispensável para cultivar em um jardim ou pomar, ocupando mesmo pequenos espaços e aceitando bem às podas. Embora a copa seja bastante grande, é comum que alguns meses antes da frutificação a planta perca todas as suas folhas, pois é caducifolia. Isso não é um problema, pois brotarão novas folhas brilhantes e levemente ásperas. As flores surgirão em seguida, branco-amareladas e pequeninas. Na primavera chegarão os frutos, pendentes, saborosíssimos quando maduros e muito aptos para compor geléias, bolos, caldas, sucos, sorvetes, licores, xaropes, etc. Na culinária, ainda, os brotos jovens da árvore da amoreira são comestíveis ao serem cozidos. 

A coloração das amoras varia de acordo com a espécie e com a maturação, mas todas elas são ricas em vitamina C, água e frutose (açúcar natural das frutas), ácido málico, pectina, vitaminas B1 e B2, betacaroteno, tanino e ácido linoleico.

As amoreiras também possuem altas propriedades medicinais, que variam de acordo com as partes da planta. 

As folhas agem como analgésicas, antibacterianas, antipiréticas (poder de abaixar febre), anti-inflamatórias e expectorantes, além de serem excelentes reguladoras hormonais (recomenda-se que mulheres prestes à menopausa tomem diariamente uma xícara de chá de folhas de amoreira). As bagas são um tônico para o sangue, laxativo, nutritivo e refrigerante. 

A fruta da amoreira, bem como as folhas e as cascas são anti-helmínticas e a casca é anti-inflamatória, catártica, diurética, expectorante e dilatadora bronquial. Os ramos agem como antiespasmódicos, anti-reumáticos e diuréticos.  Popularmente, é feito o gargarejo com o suco de amoras para tratar dores de garganta.

Além de todas essas maravilhas das amoreiras, elas ainda são muito atrativas aos pássaros!
Jardim de pedras faça o seu
Autor: Jorge Magalhães | Publicado: 2017-07-23T12:50:00-03:00

O jardim de pedras dos seus sonhos é mais simples de fazer do que você imagina! Não importa o tamanho do espaço que você tenha. 

Pode ser um cantinho pequeno dentro da sua casa ou um espaço maior, como o quintal o até um jardim já existente, onde você possa adaptar com as nossas dicas! 

Conhecendo o espaço...

O primeiro passo é organizar o jardim conforme o espaço que você tem. Siga as dicas abaixo e depois é só colocar a mão na massa!

 - Analise o tamanho do jardim externo ou interno e seus limites;

- Pense sobre os itens que você gostaria de ter no espaço (use sua imaginação!); 

- Planeje a disposição dos elementos que devem estar presentes, como as pedras, vasos, plantas e outros adereços;

- Avalie a combinação entre as pedras e o gramado para deixar o ambiente harmônico.

 

Dê vida ao jardim!

Veja o passo a passo:

1) Prepare o terreno, remova plantas velhas e deixe o espaço plano. Aparador de grama, pás e tesoura são as ferramentas ideais para utilizar nesta etapa. 

2) Escolha as plantas adequadas para o ambiente disponível, já que há espécies que exigem maior espaço. 

Também é importante levar em consideração as condições de clima do local em que o jardim está. Cactos e suculentas, por exemplo, são mais resistentes ao calor, pois sua capacidade de armazenamento de água é de até 30 dias. 

3) Para melhor fixação das pedras e redução da manutenção, faça uma camada de areia sobre a terra.

4) Use e abuse da criatividade e faça combinações com diferentes cores de pedras. Ordene-as em formas circulares pelo jardim. Também é possível formar um caminho para passagem. Fica lindo!

5) Observe a disposição das pedras principalmente em dias de chuva. Caso elas afundem ou ocorra separação, basta acrescentar mais pedras. 

Complemente seu jardim  

Para aproveitar melhor o seu jardim, tenha um espaço para o convívio, com bancos, cadeiras, mesas, vasos e floreiras. Assim o local torna-se um ambiente ideal para relaxar. 

Charme ao seu cantinho

Aproveite também para deixar seu cantinho mais charmoso. Coloque velas, almofadas, aromatizadores, para que este espaço seja muito mais que um jardim, mas um local na sua própria casa que voce possa receber amigos e compartilhar momentos agradáveis.

Fonte:http://www.cec.com.br
Ervas para aumentar a libido
Autor: Jorge Magalhães | Publicado: 2017-07-28T15:13:00-03:00

Maca é uma das ervas que promete aumentar o desejo sexual.

Não é novidade que homens e mulheres que sofrem de falta de apetite sexual vivem em busca de soluções para o problema. Embora a real solução para isso esteja basicamente na maneira que a pessoa se vê e interage com o parceiro, existem algumas alternativas para impulsionar esse retorno à vida sexual.

Conheça a seguir quatro ervas que podem ser encontradas em farmácias de manipulação em sua forma de extrato e prometem melhorar a libido masculina e feminina.

Maca

Essa planta de aparência similar ao nabo, é conhecida como “viagra peruano” pois acredita-se que ela tenha o mesmo efeito no desejo sexual. Ela possui frutose, cálcio, ferro, manganês, cobre, potássio, zinco e ferro e aminoácidos essenciais como argenina, lisina e valina em sua composição.

Além disso, ela contém proteínas vegetais, fibras e vitaminas B1, B2, C e E. Sua ação positiva no apetite sexual se deve também à presença dos fito-hormônios progesterona e testosterona em sua composição.

Ela pode proporcionar ao homem ereções mais fortes e mais duradouras e nas mulheres, acredita-se que ela aumenta o apetite sexual e a intensidade dos orgasmos.

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Ginseng siberiano

Suas propriedades são similares ao ginseng espécie panax. Sua raiz contém uma mistura de componentes chamados eleutherosides, muito utilizados em tratamentos fitoterápicos.

Além de aumentar a fertilidade masculina e feminina, esta planta ajuda a estabilizar os hormônios femininos, colaborando com a melhoria da libido.

Ginkgo biloba

O ginkgo biloba auxilia a vasodilatação e promove a produção de ácido nítrico, necessário para estimular o aumento do fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais, sendo assim um excelente estimulante sexual.

Essa erva é mais conhecida pelo seu tratamento contra disfunção erétil em homens, mas também pode proporcionar melhoria no apetite sexual feminino.

Tribulus terrestris

Seu uso é muito disseminado para o tratamento de infertilidade e impotência, além de sua forte influência na melhoria do apetite sexual tanto do homem quanto da mulher. Os resultados de pesquisas feitas pelo mundo todo apontam respostas positivas do corpo em relação ao Tribulus Terrestris. Acredita-se, inclusive, que possa aumentar os níveis de testosterona na organismo.

Estas plantas são usadas em tratamentos fitoterápicos para promover o apetite sexual em homens e mulheres, porém não garantem a solução do problema de falta de desejo sexual, devido à sua causa estar, em geral, ligada ao psicológico e não à fatores físicos.

O que elas fazem é preparar o corpo para a excitação e facilitar esse processo. Uma vez que isso ocorre, estando o corpo preparado para a função sexual, a mente pode ser mais facilmente estimulada. Sendo assim, não se deve recorrer apenas a estes recursos para o tratamento da perda da libido.

Essa matéria não substitui uma consulta médica e não se esqueça de que antes de se automedicar você deve buscar aconselhamento médico.
Erva-doce para  aliviar a menopausa
Autor: Jorge Magalhães | Publicado: 2017-07-16T11:43:00-03:00

Também chamado de erva-doce, o funcho já é conhecido há tempos pelas propriedades digestivas e por combater os incômodos pré-menstruais. 

Agora, um novo estudo publicado na versão on-line da revista Menopause, da Sociedade Norte-Americana de Menopausa, confirmou que a erva também é eficaz para o manejo dos sintomas da menopausa, como ondas de calor, secura vaginal, insônia e ansiedade. A grande vantagem do funcho é que, diferentemente de medicamentos, não há efeitos colaterais sérios, destacaram os autores do trabalho.

Nos últimos anos, o uso da medicina complementar para lidar com os sintomas da menopausa cresceu bastante à medida que as mulheres começaram a buscar alternativas à terapia de reposição hormonal (RH). Embora o tratamento convencional seja o mais efetivo para combater a maioria das manifestações da menopausa, algumas pacientes voltaram-se às alternativas herbais ou por não serem candidatas à RH ou por se preocuparem com possíveis efeitos colaterais. O funcho, que contém óleos essenciais, tem fitoestrogênios — substâncias químicas semelhantes ao estrogênio — capazes de tratar efetivamente diversos sinais, como as ondas de calor. 

Em um pequeno ensaio clínico realizado com 79 iranianas de 45 a 60 anos, pesquisadores da Faculdade de Medicina da Faculdade de Western Virginia administraram cápsulas com 100mg de erva-doce diariamente às participantes, ao longo de oito semanas. Eles, então, compararam as melhoras relatadas por elas às do grupo placebo quatro, oito e 10 semanas depois do início da pesquisa. No fim, o funcho foi considerado seguro e efetivo, livre de efeitos colaterais. 

Esse é um dos ensaios a examinar os benefícios da erva para o manejo dos sintomas da menopausa. “Nesse pequeno estudo-piloto, os cientistas constataram que o consumo de funcho como fitoestrogênio melhorou os sintomas, com efeitos colaterais mínimos. Mas é necessário fazer uma pesquisa maior, randomizada e por um longo período de tempo para ajudar a determinar os benefícios em longo prazo, assim como o perfil de efeitos colaterais”, destaca JoAnn Pinkerton, diretora executiva da Sociedade Norte-Americana de Menopausa.
Tenho muito o que dizer....
Autor: Mara | Publicado: 2011-09-23T19:21:00-07:00

Nesses últimos tempos, aprendi muita coisa com o mô filho.
Aprendi a dar valor a pequenas coisas e há rir de mim mesma, voltei a ser criança, descobri que sou capaz de coisas que jamais imaginei ser, sou uma boa mãe, pelo menos me esforço!
Mô filho está com um ano e nove meses de pura saúde, energia e muita vida pra viver, já fala muitas coisas, hoje tirou a fralda e quiz ficar pelado, achei um barato, fiquei boba, mô filho é meu orgulho.
Nasci para ser mãe.
Raul eu te amo muito!!!
Raulllllllllllllllllllllll!!!
Autor: Mara | Publicado: 2010-10-30T16:04:00-07:00

E U  T E  A M O  M U I T O.........................................................................
V O C Ê  É  M I N H A V I D A
Todos os dias eu agradeço a DEUS por eu ser a abençoada de ser sua mãe.
Sou muito feliz por isso.
Não eu não me canso de declarar o meu amor a esse bebezinho lindo.
Minha luz, minha paz.
O mô filho fala a toda hora MAMÃE é bom demais ouvi-lo.
Amanhã faremos nossa festinha do dia das Bruxas,a primeira de várias, fique atento pois poderemos passar em sua casa guloseimas ou travessuras rrrsrsrsrs

Beijos

Raullllllllllllllllll te amo.............................
A CADA...
Autor: Mara | Publicado: 2010-11-12T16:38:00-08:00

Dia sou surpreendida por algo que o mo filho faz, e fico muito mais orgulhosa e me pegunto se sou realmente merecedora de ter sido a escolhida para ser a mãe dessa jóia rara, ele é meu orgulho.
Damos muitas risadas junto, ele está quase andando, me assusta quando fica de pé se equilibrando em algo, estou sempre por perto para segurá-lo caso ele venha cair, não quero que mo bebê se machuque.
Está chegando o dia em que ele fará 1 aninho, estou planejando a festinha, será simples mas bem alegre e pensando em seu bem estar, farei algo bem colorido e alegre, acho até que vou me vestir de palhaça, bom sou assim mesmo quero e sou uma mãe muito coruja e quero participar mesmo de todos os momentos da vida do mo filho.
Bom só pra lembrar Raul eu te amo.
É assim o meu mundo...
Autor: Mara | Publicado: 2010-10-02T08:30:00-07:00

Vivo num mundo só meu, há milhas e milhas do lugar comum
O  relógio do meu mundo não anda sempre pra frente
Ás vezes volta no tempo pra me abastecer de memória e referências
Elas me alimentam e me preparam para o novo

O novo me atrai, a curiosidade me move, mas não tenho pressa de descobrir o que o futuro me traz
Brigo com a velocidade, com a superficialidade
Quero conhecer mais do mesmo até descobrir a essência de cada coisa
A tecnologia meleva longe, mas eu esqueço que lea existe, quando ela teima em me desconectar das origens

No meu mundo não preciso provar nada pra ninguém
A minha afirmação e o meu poder não estão numa marca estampada ou numa pedra preciosa
Estão em tudo que sei e por onde passei
Aminha sensualidde vem daliberdade que existe em mim
Ela vive em mim
E a roupa que visto é o reflexo de tudo isso

E mesmo que eu me transforme infinitas vezes em um só dia, a cada coisa que aprendo, a cada lado novo
que descubro em mim...
o meu corpo troca de roupa, mas a minha essência continua a mesma

É assim o meu mundo.
Único, mas cheio de possibilidades
Pelo menos pra mim
Você pode visitar o meu mundo, sinta-se desde já convidado
Mas desde que venha sem pressa e deixe os sapatos do lado de fora!

flor
Mo filho!
Autor: Mara | Publicado: 2010-09-21T04:21:00-07:00

Ele realmente é minha alegria de viver, ele tem feitos coisas que tenho ficado babando
ele corre atráz da Zoe e da Shakira e quando não consegue pegá-las ele chora, deve se perguntar porque não querm brincar comigo...meu filho é meu orgulho
tem dias que choro, de tão feliz que sou por té-lo
agora ele está começando a engatinhar, coloca a mão em tudo, e tudo que consegue pegar leva á boca, ele está em uma fase muito engraçada.
todo segundo ao lado dele é lindo e único, é inesquecível e muito feliz
 Raul eu te amo!!!
HOJE....
Autor: Mara | Publicado: 2010-10-05T06:02:00-07:00

Bom não existe nada de mais lindo do o olhar do mo filho, estou cada dia mais apaixonada, mais feliz e mais convencida que nasci pra ser mãe, sou uma mãe muito boba.
Muito feliz só tenho a agradecer...
Raul eu te amo muito
Um sorriso é contagiante...Vamos lá, sorria!!!
Autor: Mara | Publicado: 2010-09-21T04:16:00-07:00

Porque um sorriso não custa nada, mas dá muito
não empobrece quem dá, mas enriquece quem recebe
dura alguns instantes, mas fica na lembrança, pra sempre
ninguém é tão rico que não possa viver sem ele
nem tão pobre que não possa oferecer
é sinal de amizade, de carinho, de agradecimento
um sorriso alívia o cansaço, dá forças e é conforto na tristeza
por que ninguém precisa tanto do seu sorriso como aquele que não sabe sorrir
Vamos lá sorria
contagie alguém
Sorria não importa como for o seu sorriso, S O R R I A ...

Raul eu te amo...
esqueci...
Autor: Mara | Publicado: 2011-09-23T19:30:00-07:00

é muito engraçado, ele entra no banheiro pega pedaços de papel higiênico joga no chão e diz que peixe, ou melhor pexi, a primeira vez que ele fez isso eu estava preparando algo na cozinha ele foi lá me chamar para me mostrar, achei o máximo, foi um anjo que sobrou no seu ovidinho!
Ele também tem feito muita malcriação, mas já fui informada que isso é da idade, mas confesso que tenho perdido a paciência, não bato nele, mas o deixo sempre de castigo como faz a super Nany, aliás tenho aprendido muito com ela, bom em fim, mô filho só tem me feito feliz a cada segundo, e eu só tenhoa agradecer a Deus!Obrigada por essa benção.
Raul eu te amo!!!
Odissésia
Autor: FILOSOFIA | Publicado: 2011-08-26T11:21:00-07:00

ulissés venceu a guerra de tróia e resolveu voltar para sua casa, por um bom tempo enfretou varios perigos como a feitiçaria círce que transformou seus amigos em porcos mais logo ele fez com que ela quebra-se o fentiso e liberta -se seus amigos  passou um bom tempo hospedado na casa de círca mas logo prooceguiu
A onde eu moro?
Autor: FILOSOFIA | Publicado: 2011-08-26T11:01:00-07:00

            Em meios aqueles jovens, adultos,crianças,idosos...,em meio aquelas bricadeiras de criança...,olhando as calçadas e vendo jovens,adultos e até mesmo idosos cada um em umgrupo falando sobre determinado assunto,rindo, bricando se divertindo,ver entra e sair alunos da quela maravilosa escolaTancredo Neves, que batalham por seus objetivos, ver aquelas professoras que não medem esforços para fazer seus trabalhos...O preocupante é ver aquele bar que é bom as veze, mas que em muitas vezes tras tragedias, ver aquelas pessoas maldosas, mas que tratam as pessoas com educação
            Porém nenhum lugar na face da terra é perfeito, porque perfeito só vai ser o paraíso de Deus, por isso fico aqui nesse lugar não é perfeito, mas gosto de viver aqui em João Lisboa(MA) no bairro Bananinha.
Autor: FILOSOFIA | Publicado: 2011-08-27T03:55:00-07:00

Ulisses ganhara concerteza pois a Deusa Atena deu sua palavra que irira ajuda-lo pois depois de ter vencido varias batalhas ele estara mais encorajado afinal é a mão de sua esposa que esta em risco.

Steffany    Horrára 
Odisesia
Autor: FILOSOFIA | Publicado: 2011-08-31T16:50:00-07:00

Ulissis saiu vencedor dessa batalha poque ele passou por varias aventuras no mar e nas ilhas e no final de tudo ele conseguiu voltar para sua terra natal e retomar seu reino de volta.
Ulisses foi um grande guerreiro por sua coragem e força de vontande ele venceu aguerra em tróia no ponto de vista ele é um grande heroi.

1º Ano "C"
Aluno: Dileny N° 06
Odisséia
Autor: FILOSOFIA | Publicado: 2011-08-29T06:05:00-07:00

     Ulisses  saiu deixando sua mulher, filho, e amigos,   para sair para tróia, onde passou dez anos no mar em batalha e dez anos perdido no mar sem saber voltar pra sua terra, ele passou por varias ilhas onde por quase todas elas era um perigo pior que outro, em uma teve que enfrentar o gigante de olho só chamado Polifemo, onde perdera 6 de seus homens.         Saindo dessa ilha eles encontram outra ilha onde mora Deusa Circe a feiticeira, lá passou por um desafio onde conseguira vencer e passar um ano durante os cuidados dela.         Então que decidiram seguir seu caminho em busca da terra natal, por onde tiveram que passar pela terra dos mortos onde Ulisses  tinha que falar com Tirésias ele iria indicar o caminho de volta pra casa e assim ele conversou com ele e ele lhe preparou para os tristes acontecimentos que estavam reservados para eles no  mar, assim que terminou de falar  Tirésias se afastou e assim vieram muitos dos  heróis da guerra de tróia.        Por fim veio sua mãe cuja morte ocorrera depois deusa partida. E assim que Ulisses saíram viu de longe a ilha das sereias decidiu avisar os companheiros a os avisou para se prevenirem contra o canto delas eles tamparam os ouvidos com cera de abelha só Ulisses fora permito escutaras, mas para isso tivera que ser amarrado com cordas fortes  no mastro e mesmo que implorasse para ser Souto eles não podia ouvir então depois que passaram, delas e Ulisses não conseguira mas ouvi-las soltaram-lhe e continuaram  sua viagem e assim chegavam mas perto da ilha do deus Hélio que fora proibido de aportar na ilha onde pasta seu gado sagrado.         Euríloco e seus companheiros que estavam exaustos convenceram Ulisses à  aportar na ilha. E ali passaram um mês naquele belo campo, até que certo dia Ulisses se afastou dos seu companheiros para orar e nisso aconteceu o que nunca deveria ter acontecido seus homens com fome apoderam-se das vacas que ali pastavam e assim veio as conseqüências piores possíveis depois disso Ulisses e seus homens passaram por vários e vários combates para salvar as vidas.      Certo dia com a ajuda de Atena Ulisses conseguira voltar pra sua terra natal depois de mais de vinte anos fora e ter passado por varias tentações, chega em Ìtaca onde descobre que o príncipe Antena se apossara de seu trono e pretendia casar-se com sua mulher, Atena que protegia Ulisses o ajudou em uma batalha contra Antino para recuperar seu trono, e assim Ulisses vencera reencontrou sua mulher seu filho e pudera recuperar seu trono.      