tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Na Cama com Nami - parte 3
Autor: Xicão | Publicado: 2009-11-28T16:57:00-08:00

- A pontualidade é a virtude dos entediados (mas se você for a uma entrevista de emprego, não se atrase na cama com Nami)

- Today might be a great and wonderful day. It depends on you in bed with Nami

- Um homem q não pensa por si mesmo, definitivamente não pensa na cama com Nami

- Education is the best provision for the journey to the old age in bed with Nami

- Nós somos o que pensamos (só não pense que você é um super-herói e não tente voar na cama com Nami)

- A estrada para o verdadeiro amor sempre tem obstáculos na cama com Nami

- It is absurd to divide people into good and bad. People are either charming or tedious in the bed with Nami

- The greatest mistake you can make in life is to be continually fearing you will make one in bed with Nami
Desu Noto - páginas 13 e 14
Autor: Xicão | Publicado: 2010-01-30T16:39:00-08:00

- Lá na engenharia elétrica parece festival do Jaspion. Só tem japonês e monstro.

- Não dá pra fazer uma matriz de 3 dimensões em um papel. Só se for papel 3D.

- O cara fazia pinturas falsas por cima das originais. Não tem lavagem de dinheiro? Pois então, ele fazia tipo "lavagem de pintura".

- Bife 007: frio, duro e com nervos de aço (e licensa para matar)

- (Falando sobre a frase "penso, logo existo") Professora, a senhora sabe que o cara que falou isso tinha uma visão teológica na cabeça. Ele pensou que deus tinha que ser muito ***** pra ficar com o saber só pra ele.

- O vento parece que tá brincando de pique-esconde

- Salada da Disney/Walt Disney: cheia de bichinhos alegres e saltitantes.

- Inequalidades.

- Não uso fonne de ouvido interno, porque ele fica estuprando o ouvido.

- Inegualidades: ausência de éguas.

- O feminino de cowboy é cowvaca.

- Enquanto não tem televisão a gente vai usando a televizinha.

- Lá em casa tudo é auto-limpante. A mamãe é quem limpa pra mim.

- Albinismo mental: deu um branco...
Na Cama com Nami - parte 5
Autor: Xicão | Publicado: 2009-11-28T16:59:00-08:00

- If fate means you to lose in bed with Nami, give it a good fight anyhow

- If you want someone to keep your secret, first keep it yourself when in bed with Nami

- Os dias são longos, mas os anos são curtos na cama com Nami

- To know the road ahead, ask those coming back from bed with Nami

- If you don't want anyone to know, don't do it in the bed with Nami

- The work will teach you how to do it in bed with Nami

- Learning in bed with Nami is a treasure that will follow its owner everywhere

- Happiness is nothing more than good health and a bad memory in the bed with Nami
Desu Noto - páginas 17 e 18
Autor: Xicão | Publicado: 2010-05-02T12:56:00-07:00

- Devo estar treinando Kung Fu errado. Tô todo dolorido.
- Se não estiver doendo aí sim está errado.

- "No começo, Deus criou o mundo e descansou. Então Ele criou o homem e descansou. Depois Deus criou a mulher. Desde então nem Deus, nem o homem e nem o mundo tiveram mais descanso" - Luís Fernando Veríssimo

- Realiidade virtual? O que é isso? É um programa?

- O trabalho prático é pra entregar no papel?
- Se for origami pode até ser.

- A gente podia usar grafos aplicados à Química.
- Caminho mínimo entre os elementos de uma molécula?
- Ou TSP em um anel benzeno

- "Esta região é muito propícia à pescaria. Onde você anda você vê gente com a mão na vara." - Globo Rural

- Tem vezes que eu durmo de olhos abertos. Se você olhar com cuidado, dá até pra ver a proteção de tela no fundo dos olhos.

- Nunca subestime o poder que pessoas estúpidas podem ter em grandes grupos.

- O bom de comer papel é que já sai limpando.
Desu Noto - páginas 15 e 16
Autor: Xicão | Publicado: 2010-05-02T12:47:00-07:00

- Isso se tornou um círculo viciante

- Frango Bumerangue: coxa e sobrecoxa juntas

- O que o leite da caixinha disse pro leite de saquinho? "Vem pra caixa você também".

- Mac = Grande (BigMac)

- (Conversa por voz no MSN): Ei o que significa essa mensagem "Desconexão automaaaaaaaaaa..."

- (Palestra sobre IA)O sensor do robô, quando encontrava outro pra fazer o cruzamento, ficava louco. Ele dava uma gozada robótica.

- Música miojo: você põe a mulher pra ouvir e em 3 minutos está pronto pra comer.

- Dá pra fazer o registro de vários softwares no mesmo CD?
- Por acaso você registra vários filhos na mesma certidão de nascimento?

- Meu celular tá com problema no relógio. Mas ele é antigo. Será que é velhice?

- Sobre o que vocês estão falando
- (Tentando desconversar) É pornografia
- Se fosse pra desconversar, dizia que era coisa de igreja

- Milkshake dá hipotermia cerebral.
Na Cama com Nami - parte 4
Autor: Xicão | Publicado: 2009-11-28T16:58:00-08:00

- What we have to do is to be forever curiously testing new opinions and courting new impressions in bed with Nami

- Time is the most valuable thing a man can spend in bed with Nami

- Trabalhe bastante para ser reconhecido pelos seus talentos na cama com Nami

- The secret of joy in work is contained in one word - excellence. To know how to do something well is to enjoy it in bed with Nami

- Change is the law of life in bed with Nami

- Imagination is more important than knowledge in bed with Nami

- Precisamos estar sempre testando novas opiniões e atraindo novas impressões na cama com Nami

- Do not fear going forward slowly; fear only to stand still in bed with Nami
Na Cama com Nami - parte 7
Autor: Xicão | Publicado: 2009-11-28T17:00:00-08:00

- The secret of creativity is knowing how to hide your sources in bed with Nami

- Choose to experience peace rather than conflict in bed with Nami

- Self-confindence is the first requisite to great undertakings in bed with Nami

- The world is a tragedy to those who feel, but a comedy to those who think in bed with Nami

- To accomplish great things, we must dream as well as act in bed with Nami

- Total absence of humor renders life impossible in bed with Nami
Na Cama com Nami - parte 6
Autor: Xicão | Publicado: 2009-11-28T17:00:00-08:00

- Se o destino diz que você é um perdedor, pregue uma boa peça nele na cama com Nami

- Get happiness out of your work or you may never know what happiness is in bed with Nami

- Natureza, tempo e paciência são os três maiores remédios na cama com Nami

- Success usually comes to those who are too busy in bed with Nami to be looking for it

- Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm in bed with Nami

- Um homem sem conhecimento é como um selvagem da floresta na cama com Nami

- No act of kindness, no matter how small, is ever wasted in bed with Nami
Produção científica - página 4
Autor: Xicão | Publicado: 2009-09-04T06:28:00-07:00

- (Foto do Einstein) essa foto foi tirada quando?
- Agora, recentemente.

- Madre-pérola: ostra, pois a ostra é a mãe da pérola

- Consultor e garota de programa, quanto mais se dá, mais se ganha

- Quantos anos aquele cara faz hoje?
- Infinito
- Infinito + infinito
- Infinito²
- Compra logo uma vela de 8 anos e põe de lado

- Ismayle é que nem o Mestre dos Magos. Aparece, desaparece, ninguém sabe de onde veio

- Semimovente: trailer (não, não é e eu também não sei o que é)

- Como eu tiro um negócio do CVSignore?
- Põe no CVSunignore

- Annotation é um negócio que ilegibiliza qualquer coisa.
Em 24 horas, Rondônia registra 319 focos de queimadas
Autor: Ozeias Rocha | Publicado: 2010-07-31T14:35:00-04:00

O tempo seco – típico desta época do ano no sul da Amazônia – está agravando e muito os focos de queimadas em Rondônia. Dados de satélites monitorados pelo CPTEC/INPE (Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos) do (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais) revelaram que entre a 0 hora (UTC) de ontem (29) e a 0 hora (UTC) desta sexta-feira, foram computados em solo rondoniense 319 focos de queimadas, a maioria em áreas de matas e pastagens.      No mesmo período de avaliação, Mato Grosso liderou o ranking nacional, com 627 focos, seguido de Tocantins, com 512 focos, Maranhão, com 491 focos, Piauí, com 486 focos e Pará, com 412 focos.    Em todo o Brasil, os satélites captaram 3813 focos de queimadas, também no mesmo período, enquanto países vizinhos como Bolívia e Paraguai registraram 1564 e 448, respectivamente.    Desde o dia 1° de julho, Rondônia acumula 445 focos de queimadas. Em 2009 no mesmo período foram computados 59 focos e em 2006, 683 focos de incêndio, em um dos anos mais tórridos da história da 'terra de Rondon'.    O sensor MODIS, do satélite AQUA da NASA (Agência Espacial Americana) conseguiu identificar focos de queimadas dentro da ‘Floresta Nacional do Bom Futuro’ e em todas as imediações de Porto Velho, além de áreas no interior do Estado.
172 km² de desmatamento
Autor: Ozeias Rocha | Publicado: 2010-07-29T11:34:00-04:00

Imazon mostra que área de floresta destruída é igual a 107 vezes o Parque do Ibirapuera       Infelizmente, tudo pode piorar. O Instituto do Homem e Meio Ambiente da Amazônia (Imazon), organização que faz um levantamento paralelo ao oficial da devastação na região amazônica, acaba de revelar: em junho, a destruição deste bioma chegou a 172 km². A maior parte do desmatamento ocorreu no Pará (67%). O restante aconteceu no Amazonas (13%), seguido de Mato Grosso (10%), Rondônia (8%), Acre (1%), Roraima (0,5%) e Tocantins (0,5%).     A área é equivalente a 107 vezes o tamanho do Parque Ibirapuera, em São Paulo. Ou, se preferir, a mais de 4 vezes o Parque Nacional da Tijuca, no Rio de Janeiro. Detalhe: devido à cobertura de nuvens, foi possível monitorar três quartos da área com cobertura florestal na Amazônia Legal. O restante não era visível nas imagens de satélite. Em abril e maio, juntos, já haviam sido detectados 161 km² de devastação na Amazônia Legal.    Na soma acumulada de agosto de 2009 a junho de 2010, que corresponde a 11 meses do calendário oficial de medição do desmatamento, a conta da destruição da floresta atingiu 1.333 km². Ou seja, um aumento de 8% em relação ao mesmo período do ano anterior (com 1.234 km² de devastação).
Projeto vai distribuir Tablets a estudantes do Amazonas
Autor: Ozeias Rocha | Publicado: 2011-09-04T20:39:00-04:00

Estado deverá ser contemplado com medida, que visa universalizar acesso de alunos de escolas públicas a essa tecnologia

O tablet é um computador em forma de prancheta eletrônica, sem teclado e com tela sensível ao toque

O anúncio feito pelo ministro Fernando Haddad, da Educação, do projeto de distribuir tablets nas escolas públicas a partir do próximo ano, deve contemplar o Amazonas. Para o diretor do Departamento de Infraestrutura da Secretaria de Estado da Educação (Seduc), Rossieli Soares da Silva, a medida será de extrema importância pelo compromisso do MEC, de universalizar o acesso dos alunos a essa tecnologia, mas ele adverte que o uso deste equipamento não deve ser visto como substituto do livro, mas sim como fonte complementar de informações.

 O tablet é um computador em forma de prancheta eletrônica, sem teclado e com tela sensível ao toque. Tem tela entre 7 e 10 polegadas e vem com conexão Wi-Fi. Alguns também usam conexão 3G. O ministério pretende, com a aquisição desses equipamentos, fortalecer a indústria, os autores, as editoras, para que não venham a sofrer um problema de sustentabilidade, com a questão da pirataria.
 Haddad afirmou não poder dizer ainda qual o volume de tablets a ser comprado, mas estimou ser de “centenas de milhares”. Ele destacou que a iniciativa está sendo executada em parceria com o Ministério da Ciência e Tecnologia (MCT). “O MEC, neste ano, já publica o edital de tablets, com produção local, totalmente desonerado de impostos, com aval do Ministério da Fazenda. Em 2012, já haverá uma escala razoável na distribuição de tablets”, assegurou o ministro. O diretor da Seduc lembrou que, por ser um projeto piloto, não haverá distribuição a todos os alunos e bibliotecas, mas há perspectiva de ampliação ao longo do tempo. Ele observa ter conhecimento dos avanços no desenvolvimento de software para tabletse que isso terá impacto importante na complementação em leitura, acesso à biblioteca e livro didático dos estudantes da rede.
 Embora o MEC tenha anunciado a ideia como política pública a ser implementada no ano que vem, a Seduc fez contato com o órgão federal, mas tudo está previsto para acontecer a partir do ano que vem, explicou Rossieli, para descartar a ideia de que o tablet poderá ser usado no futuro como substituto do livro. Pelo contrário, assegurou ele, dizendo que o equipamentos será um importante complemento educacional em sala de aula.
Queimadas já cresceram 58% e atingem reservas florestais
Autor: Ozeias Rocha | Publicado: 2010-07-31T22:24:00-04:00

As queimadas já cresceram 58% em todo o País em relação ao ano passado, com o registro de 16.887 focos pelo satélite de referência do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe). E o fato mais grave é que o número de áreas de conservação atingidas pelos focos de incêndio mais do que dobrou nos últimos dias. Somente nesta quinta-feira, 78 reservas florestais foram atingidas pelo fogo.   Entre as reservas queimadas estão a Serra do Lajeado, em Tocantins, a Chapada das Mesas, no Maranhão, a Chapada dos Veadeiros, em Goiás, Nascentes da Serra do Cachimbo, no Pará. Das matas deterioradas pelo fogo apenas na quinta-feira, 41 são federais, 22 em reservas da Funai, 13 são estaduais e 2 pertencentes a outras entidades.   O Mato Grosso, que libera no ano em número de queimadas, com 4.013 focos, colocou em risco 13 áreas de preservação. Os focos de incêndio atingiram ainda 21 áreas matas no Pará, 10 em Rondônia, 10 no Amazonas, 9 em Tocantins, 8 no Maranhão e 4 em São Paulo. Acre, Distrito Federal, Goiás, Minas e Mato Grosso do Sul tiveram uma área de preservação, cada um, incendiadas.   Das unidades da federação, 16 aumentaram o número de queimadas e apenas 11 reduziram. Depois do Mato Grosso, Tocantins (com 2.385 focos) Bahia (1.432), Minas (1.142), Maranhão (1.127), Pará (1.032) e Goiás (1.006) lideram a vanguarda do atraso este ano.   De acordo com Alberto Setzer, especialista do Inpe, as reservas florestais queimam praticamente todos os anos, o que dificulta a sua recuperação. Em alguns Estados a determinações legais ou acordos para a redução do número de queimadas. No Mato Grosso do Sul, por exemplo, medidas surtiram efeito e o Estado reduziu em 40% os focos. Já em São Paulo, onde há um acordo com canavieiros, foi detectado um aumento de 7%.
Áreas desmatadas da Amazônia viram pasto
Autor: Ozeias Rocha | Publicado: 2011-09-04T20:32:00-04:00

Virou pasto a maioria das áreas desmatadas na floresta amazônica. Imagens de satélites analisadas pelo governo mostraram que dos 719 mil quilômetros quadrados de árvores abatidas até 2008, pouco mais de 62% são ocupados atualmente por pastagens e outros 20% passam por processo de recuperação natural da vegetação.

A agricultura, sobretudo destinada à produção de grãos, ocupa menos de 5% da área total desmatada, que representava, há três anos, o equivalente a 17,5% da Amazônia.

Os dados constam de estudo feito em parceria pelo Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe) e pela Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) e foram apresentados ontem no Palácio do Planalto.

Inédito, o estudo confirma a hipótese de que a pecuária é o grande motor do avanço das motosserras na Amazônia. Os resultados surpreendem sobretudo pela extensão de terras ocupadas pela pecuária, o que indica a baixa produtividade, principalmente nos 110 mil quilômetros quadrados em que as cabeças de gado ocupam áreas de pasto sujo ou regeneração com pasto.

De acordo com dados oficiais mais recentes, a Amazônia Legal (área um pouco maior do que o bioma Amazônia considerado no estudo) reúne 71 milhões de cabeças de gado.

Recuperada

Também foi surpreendente a quantidade de floresta em recuperação detectada pelos satélites. Essa parcela, de 150,8 mil quilômetros quadrados, cerca de cem vezes o tamanho da cidade de São Paulo, corresponde a 21% do total desmatado.

A floresta em estado de regeneração foi apontada pelo diretor do Inpe, Gilberto Câmara, como um importante ativo, por funcionar na captura de gases de efeito estufa, responsáveis pelo aquecimento global.

Já as pastagens degradadas, classificadas como pastagens com solo exposto, somam 594 quilômetros quadrados, ou 0,1% do total abatido. Um porcentual menor do que o esperado.

Absurdo

O estudo também deve reforçar os argumentos do governo na negociação da reforma do Código Florestal, ao revelar o destino da maior parcela das áreas desmatadas. O ministro Aloizio Mercadante (Ciência e Tecnologia) defendeu uma moratória ao desmatamento na Amazônia, proposta abandonada durante os debates no Congresso.

A ministra Izabella Teixeira (Meio Ambiente) chamou a atenção para o modelo de exploração da pecuária na Amazônia. "Ter menos de uma cabeça de gado por hectare é algo inaceitável. É um desperdício porque você está substituindo a floresta por algo que não dá retorno de renda e crescimento ao País", comentou
Floresta reduzida
Autor: Ozeias Rocha | Publicado: 2010-08-26T09:56:00-04:00

Pressão de governos estaduais extingue 29 áreas protegidas na Amazônia  Um estudo – "Ameaças formais contra as Áreas Protegidas na Amazônia" –, produzido pelos pesquisadores Paulo Barreto e Elis Araújo, ambos do Instituto do Homem e Meio Ambiente da Amazônia (Imazon), aponta: 29 áreas protegidas na Amazônia foram reduzidas ou extintas entre 2008 e 2009.   A razão: a pressão de madeireiros, fazendeiros e dos próprios governos estaduais da região. O total de florestas perdidas no processo foi de 49 mil quilômetros quadrados (ou quase a área total do Rio Grande do Norte). A íntegra do estudo pode ser conferida no http://www.amazonia.org.br/arquivos/364632.pdf.  O trabalho analisou 37 iniciativas formais para reduzir – em tamanho ou grau de proteção – 48 Áreas Protegidas da Amazônia.  O relatório indica que, para se reduzir as áreas protegidas, foram utilizados diversos instrumentos legais, como projetos legislativos, ações judiciais, decretos do executivo e até mesmo o zoneamento ecológico econômico (ZEE).  Rondônia foi o Estado que reduziu o maior número de área protegidas.  Foram duas unidades de conservação e outras dez extintas. O relatório destaca ainda, no Estado de Mato Grosso, reduções motivadas pela existência de títulos de posse ou propriedade anteriores à criação das UCs, sem falar nos projetos de infraestrutura como estradas e Pequenas Centrais Hidrelétricas (PCHs).  Para os pesquisadores, a manutenção de unidades de conservação é crucial para proteger a biodiversidade e reduzir o desmatamento na Amazônia.  O estudo sugere iniciativas para assegurar a integridade das áreas protegidas.   "Recomendamos punir rapidamente os crimes ambientais; consolidar esses espaços promovendo atividades econômicas sustentáveis e sua regularização fundiária; e utilizar o rigor técnico e legal para eventuais alterações", conclui os pesquisadores no relatório final.
Aulas Especiais na Academia Be Happy
Autor: Professor Homero | Publicado: 2011-05-21T15:39:00-07:00

O desenvolvimento técnico, seja em qualquer modalidade, depende de treinamento sistemático, ou seja, de um número de repetições que possa levar a automatização do gesto desportivo.Muitas vezes, durante as aulas convencionais, nós professores, não conseguimos passar os conteúdos técnicos, nem mesmo repetir o número de vezes necessárias para fazer as devidas correções.Para isso é necessário que alguns conteúdos sejam ministrados em aulas especiais, que costumamos chamar de "clínicas" , aonde temos mais tempo para nos concentrarmos em determinados detalhes.Neste sábado, tivemos na Academia Be Happy, uma clínica de natação, aonde foram visualizados vídeos técnicos do nado crawl e, em seguida, realizamos um trabalho de uma hora concentrado nas viradas.Quem participou, evoluiu.AbsHomero
Cielo e o "doping"
Autor: Professor Homero | Publicado: 2011-07-11T08:13:00-07:00

Após novo período sem postagens, volto para dar minha opinião pessoal sobre os acontecimentos das últimas semanas, principalmente sobre o caso que envolveu Cesar Cielo, a maior expressão da natação brasileira de todos os tempos.O caso do Cielo (e outros 3 atletas), com rersultado positivo para furosemida (diurético) no exame anti-doping realizado no Brasil, mostra a todos os atletas de alto rendimento, que estão sujeitos ao controle anti-doping, que o uso de suplementos nutricionais, sejam de qual procedência forem, é um risco alto, e o preço a ser pago pela possibilidade de haver alguma substância proibida nestes suplementos é extremamente alto. O risco fica por conta de quem toma suplementos, pois todos sabem que existe contaminação em uma porcentagem bastante grande de produtos.Vários foram os estudos que analisaram a composição de suplementos nutricionais, adquiridos em lojas especializadas, e nos quais as análises encontraram substâncias na sua composição, as quais não se encontravam em seus rótulos, nas mais variadas concentrações, muitas vezes adicionadas propositalmente para que o efeito do tal suplemento seja o prometido pelo seu fabricante, ou em outra vezes, apenas um certo descuido ao utilizar os mesmos equipamentos para produzir diversas formulações diferentes, sem a devida esterilização de recepientes, filtros, dosadores, etc....Na minha opinião, o atleta que corre o risco de ingerir suplementos, deve estar ciente de que estes "podem sim" conter substâncias consideradas "doping" pela WADA (Agência Mundial Anti-doing), e portanto uma possível punição não pode ser desconsiderada.O papel da CBDA e de seus membros responsáveis pelo controle anti-doping, deve ser isento de protecionismos, portanto a punição aos atletas deve seguir as orientações da WADA e da FINA, não importando o "histórico" do atleta, nem as competições que ele vier a perder pela frente.Portanto, vamos seguir as regras e dar o exemplo.Prof Homero Cachel
SESC Triathlon de Brasilia
Autor: Professor Homero | Publicado: 2011-05-24T10:26:00-07:00

Neste último final de semana (22/05), foi realizada a etapa de Brasília do Circuito SESC de Triathlon, circuito este que foi implementado após o exemplo de sucesso da prova realizada a 23 anos pelo SESC Caiobá.Realizado num percurso onde a natação se desenvolve no Lago Paranoá (portanto água doce), o ciclismo atravessa a ponte velha, subindo e descendo as encostas do lago, e com a corrida ao lado do parque, a prova de Brasília apresenta maiores dificuldades aos atletas, comparativamente a Caiobá.Uma legião de paranaenses esteve presente no evento, competindo na categoria amadora (750 m de natação, 20 Km de ciclismo e 5 Km de corrida), os destaques ficaram no masculino por conta de Eduardo Lass (melhor tempo amador masculino) e Heloisa Fermino (melhor tempo amador feminino). Os curitibanos dominaram o evento amador.Trabalhando com o triathlon a mais de 20 anos, vejo na Heloisa Fermino um potencial que deve ser lapidado com muito carinho, pois há muito tempo não temos no feminino uma atleta com tamanho talento.O apoio da Academia Be Happy, deve a partir de agora, ser complementado com outras empresas, para que possamos atender a demanda que a partir de agora será necessária para seu aprimoramento, pois a experiência em competições dos mais diversos níveis deve fazer parte desta nova estruturação.A formação de jovens talentos nos leva a sonhar, e aí esta a motivação para ir em frente.Ainda sonho, e este sonho me leva longe.AbsHomero
Tour de France, o atropelamento e mais.
Autor: Professor Homero | Publicado: 2011-07-11T10:09:00-07:00

Lamentável o ocorrido na nona etapa do Tour de France.Tenho acompanhado sempre que possível os finais de etapas da prova, mas ví o tropelamento dos atletas da fuga apenas hoje (segunda). A falta de bom senso do motorista do carro que provocou o acidente é de ficar pasmo.Ultrapassar a "fuga" por fora da pista (2 rodas na grama) e ao se deparar com uma arvore voltar repentinamente para dentro da pista foi um absurdo.Uma imagem assustadora do atleta "voando" em direção a cerca de arame farpado, com um resultado pequeno em escoriações (apenas 33 pontos), perto do que poderia ocorrer.E tem gente que ao ver as imagens na WEB fica tirando "sarrinho".A cultura do esporte no Brasil não é compatível a de um país que sediará Olimpíada. Mas não é só no esporte que falta cultura. No trânsito, na música, na programação de televisão, e em muito mais, a falta de senso crítico, de moral e a ignorância premiam os que disseminam "lixo".A educação está cada vez mais banalizada, a vida está banalizada.E aos nossos filhos o que restará?Prof. Homero Cachel
Mundial de Natação na China e o Doping
Autor: Professor Homero | Publicado: 2011-07-14T10:00:00-07:00

O cuidado com a possibilidade dos atletas participantes do Mundial de Natação que se realizará nos próximos dias em Pequin-China, virem a ter seus exames de controle de dopagem positivo, está fazendo com que algumas delegações levem seus alimentos do país de origem para a China.Pelo menos foi este o comentário que os australianos postaram, dizendo que a carne chinesa apresenta uma quantidade de anabolizantes (clenbuterol) que se ingerida, aparece nos exames anti-doping. Na Alemanha, 28 turistas procedentes da China foram testados por um laboratório credenciado pela WADA, e em 20 indivíduos foram encontrados traços do anabolizante.Não sei se a China permite a entrada de alimentos em seu território, sem o processo legal de importação e aprovação através das autoridades responsáveis por este controle. Sei que no Brasil não entra nada tão fácil.Vamos aguardar os acontecimentos, e torcer para que o Cielo não fique fora dos Jogos Olímpicos de 2012 em Londres, pois se a sua punição for a mesma de outros casos semelhantes, ele estará fora da próxima Olimpíada.Prof. Homero Cachel
Ironman Brasil
Autor: Professor Homero | Publicado: 2011-06-02T17:17:00-07:00

Não estive em Florianópolis acompanhando a prova de perto, mas em casa, do jeito que deu, tentei ficar ligado em tudo que se passava em mais um Ironman Brasil. O sistema online do ironmanlive não funcionou desta vez, me deixando muito frustrado, pois sem ele é difícil de "ver a prova" .Resultado fantastico do Manochio, mostrando que o Catinha, a muitos anos atrás, já tinha detectado o potencial deste atleta para as provas de longa duração. Parabéns Manochio. estamos orgulhosos de ter você treinando em Curitiba, com quase nenhum apoio, e conseguindo resultados fantásticos.O legal nesta prova, é ver os atletas amadores, que com pouco tempo disponível para treinar, completam a prova, superando todo tipo de adversidade. São muitas as histórias que se seguem após cada iron. Emocionam e dão motivação a muitos outros tentarem a "loucura"  de, um dia, completar uma prova dessas.Aos que desejarem alcançar este sonho, não esperem para começar amanhã. A hora de começar é agora.Abs Homero
Mineirinho Arrebentando e os Talentos no Esporte
Autor: Professor Homero | Publicado: 2011-05-21T14:58:00-07:00

Antonio Scorza/France Presse Nesta sexta, Mineirinho (Adriano de Souza), venceu o Rio Pro, etapa brasileira do WCT (World Championship Tour), assumindo a liderança do ranking internacional de surf. Esta é a primeira vez que um brasileiro chega a liderar o ranking do WCT, mas não foi a primeira vez que um "local" vence a etapa brasileira.Em 1998, Peterson Rosa (nascido no Guarujá, asim como o Mineirinho, mas residindo em Matinhos desde criança) venceu a etapa brasileira no Rio de Janeiro, derrotando o então líder do ranking mundial, o australiano Michael Campbell, após acertar um incrível "aerial" (novidade na época), durante a final.Em comum, além do local de nascimento, a origem humilde e a crença que o esporte pode ser não apenas uma diversão, mas sim uma forma de viver. Claro que chegar a este nível é para poucos, mas os jovens não devem ser impedidos de, através do esporte, tentar conquistar o mundo (e também seu sustento e independência financeira).A história se repete, não só em esportes radicais, mas também em várias outras modalidades. É preciso arriscar, tentar desenvolver o potencial de jovens talentos, e acreditar que algo especial pode acontecer.Temos exemplos bem próximos de nós. Quando em 1998, Peterson vencia no Rio, Juraci Moreira Junior conversava com seus pais, para que eles permitissem que ele se dedicasse ao triathlon, pois seu sonho era chegar ao mais alto nível. A família apoiou, deixou que o estudo ficasse num segundo plano, pelo menos por um tempo, para ver o que dava. Nós ganhamos um triatleta de nível internacional, com medalha em Copa do Mundo (Makuhari-Japão), 5 títulos brasileiros na elite, 6 vezes vencedor do SESC Caiobá, 3 Olimpíadas, e muitos outros títulos.Muitos outros não tiveram o apoio necessário, e não puderam desenvolver todo seu potencial.Nós técnicos, vivemos esperando.AbsHomero
Polêmica medalha de Felipe Silva
Autor: Professor Homero | Publicado: 2011-08-01T06:22:00-07:00

Após a conquista do ouro no mundial da China, na prova dos 50 m Peito,  Felipe Silva, agitou a comunidade aquática internacional, pois esta observou uma irregularidade na execução de sua chegada (executou uma pernada de golfinho para encaixar a chegada), e este fato apenas vem a confirmar algo que já está claro, para mim, a tempos.Nossos atletas mais qualificados, nadam os eventos mais importantes no Brasil, com uma arbitragem que parece não querer enxergar as irregularidades. Foi, e é assim, quanto a virada do costas e o nado peito, aonde os atletas mais qualificados do Brasil, em varias ocasiões cometem irregularidades e não são penalizados.Fui responsável pela avaliação competitiva dos nadadores do Clube Curitbano em 2008, e observando as imagens de uma atleta do clube que executava exatamente a mesma irregularidade, ao comunicar ao responsável pelo seu treinamento, este fez pouco caso e disse que era legal e que a arbitragem estava ciente desta chegada. "Não é legal, está errada e obtendo vantagem em relação aos que executam o nado corretamente, dentro das regras."A mim, parece que algumas pessoas não querem enxergar o que o resto do mundo vê.Vamos nadar dentro da regra, e principalmente, ensinar o correto e corrigir o que não é correto, mesmo que isto nos traga "vantagem", pois o "legal é ganhar dentro da regra".Felipe Silva merece o ouro? Merece, mas errou e deveria ser desclassificado. Afinal, os outros sete finalistas também a mereciam.Ética e cumprimento as regras são mais importantes do que a vitória.Quando minha posição quanto a isso mudar, saio do desporto competitivo.AbsProf. Homero Cachel
2013
Autor: Professor Homero | Publicado: 2013-04-01T11:57:00-07:00

Há 3 meses já estamos vivendo 2013.
Faltam pouco mais de 3 anos para os Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro.
Hoje, segunda-feira, primeiro de abril, o que mais chamou a atenção foi a "pegadinha" do Google, quanto a um possível teste de "cheiro" pela web. Claro, 1 de abril.
Não chamou tanto a atenção o fechamento do Parque Aquático Julio Delamare, complexo aquático ao lado do Maracanã, que assim como o Museu do Índio, vai ser transformado em área de estacionamento pelo contrato existente entre governo e FIFA.
Os índios criaram alguma resistência, chamaram a atenção da mídia.
Os atletas que lá treinavam e a comunidade que tinha naquele espaço uma opção de praticar atividade física mal foram ouvidos pela mídia.
E o país da Copa de da Olimpíada vai cometendo erros e mais erros na administração de seus espaços.
É quase inacreditável a "cara de pau"  dos políticos e organizadores destes eventos.
Enquanto isto, circo para o povo em Copacabana.
Almofada de Boca
Autor: Elis Voga | Publicado: 2016-03-28T15:17:00-03:00

Linda almofada de boca de feitas e Velboa e enchimento antialérgico de silicone, lavável. Ótimo presente para dia dos namorados e adolescentes. Nas cores vermelho, rosa, lilás, roxa, laranja. 60 cm de largura. A cor está sujeita a disponibilidade no mercado.
email de contato: elis.voga2@gmail.com
Anjinhos para batizado e primeira comunhão
Autor: Elis Voga | Publicado: 2017-03-24T17:00:00-03:00

Essas são datas muito importantes na visa dos cristão católicos e nós do  Ateliê Voga ficamos muito feliz em participar desse momento. aceitamos encomendas e personalizamos.
atelievoga.com,
elis.voga@gmail.com
Caixas de decoupagem
Autor: Elis Voga | Publicado: 2016-03-28T15:30:00-03:00

Linda caixa decoupagem personalizada com sua fotos preferidas. Ideal para decorar quarto de bebê ou expor as fotos da família ou daquela viajem inesquecível. Excelente presente para dia das mães, dia dos pais, dia dos avós, dia dos namorados, lembrancinha para batizado ou aniversário. vário tamanhos. Pode ser feito com fotos preto e branco ou colorida, estampada ou lisa com motivo personalizado.
email de contato: elis.voga2@gmail.com
Papai Noel, Mamãe Noel e Duende de natal
Autor: Elis Voga | Publicado: 2016-03-28T15:01:00-03:00

Lindos bonecos de natal estilo Tilda com tecidos variados, Para decorar sua casa, presentear alguém querido. Várias cores e em 2 tamanhos 50 cm e 80 cm. As cores e estampas estão sujeitas a disponibilidade no mercado.
email de contato: elis.voga2@gmail.com
Caixa Shabby Chic
Autor: Elis Voga | Publicado: 2016-04-01T19:51:00-03:00

Caixa Romântica no estilo shabby chic, perfeita para decorar qualquer ambiente de sua casa, ou guardar recordações queridas. Perfeita para quartos de bebês ou presentear a namorada ou amiga teen. Personalizada nas cores de sua preferência com outras opções de estampas.
Contato: elis.voga2@gmail.com
Lindas Caixas deTecido
Autor: Elis Voga | Publicado: 2016-03-28T14:50:00-03:00

Lindas caixas de tecido personalizadas, para decorar sua casa, presentear alguém querido, lembrancinha de maternidade, batizado ou aniversário. Várias cores e tamanhos. As cores e estampas estão sujeitas a disponibilidade no mercado.
email de contato: elis.voga2@gmail.com
coelhinhos
Autor: Elis Voga | Publicado: 2016-03-28T15:08:00-03:00

Lindos coelhos de tecido 100% algodão e enchimento antialérgico de silicone, lavável, com braços e pernas moveis. ideal para decorar quarto de bebês e crianças. Várias cores. 45 cm de comprimento sem as orelhas.. As cores e estampas estão sujeitas a disponibilidade no mercado.
email de contato: elis.voga2@gmail.com
Almofada de passarinho
Autor: Elis Voga | Publicado: 2016-03-28T14:57:00-03:00

Linda almofada de passarinho, tecido 100% algodão, enchimento de silicone ante alérgico (plumante) com varias opções de cores, Para decorar sua casa, presentear alguém querido, lembrancinha de maternidade, batizado ou aniversário. Várias cores, tamanhos 40x30. Pode ser feita na versão sachê e chaveiro em feltro. Nesse caso antendemos com minimo de 20 unidades e  A cor e estampa está sujeita a disponibilidade no mercado.
email de contato: elis.voga2@gmail.com
Autor: BrendaMaria' | Publicado: 2012-11-28T14:51:00-08:00

‎- Alguma coisa aqui
dentro mudou depois que te conheci… mas não sei explicar o que é… me sinto
outra pessoa… vejo o mundo de outra maneira… só não sei dizer se deixei de ser
eu, ou se somente agora comecei a ser eu mesma…

''Já não sinto como se as coisas fossem iguais, já não consigo
agir com tanta naturalidade frente aos problemas, já não sei ficar calada
quando vejo as coisas erradas, já não tenho o mesmo sangue frio de uns tempos atrás,
mas também não tenho aquela força de vontade que tinha aquela vontade de correr
atrás das coisas, aquela fome de conquista que me corroia quando não conseguia
o que e queria. Já não sou a mesma, e não sei para onde aquele meu antigo eu se
foi, e esse e o pior que não sei nem por onde procurar aquela doce menina que
acreditava em tudo que lhe diziam ; não 
sinto esperança nas pessoas, não vejo futuro para hipocrisia das pessoas,
já não tenho desculpa para pessoas serem tão falsas''. ''por muito tempo acreditei em coisas que hoje em dia posso ver que jamais poderiam se tornar verdade, acreditei em coisas que era mais fantasias do que realidade, me via em um mundo que não sei explicar''.
É ESSA MENINA EM ALGUM MOMENTO DE FRAQUEZA SE PERDEU :'(

Essa menina que se perdeu acreditava em mundo todo cor-de-rosa acreditava em fadas, duendes  kkkkk' em pessoas sinceras , que para ela as pessoas não mentiam, que monstros  era pessoas que tinham se tornado más mais que tinham chance de se tornarem pessoas boas e que tudo iria ficar feliz um dia ... que tudo seria exatamente como ela imaginava, perfeitamente perfeito tudo em seu devido lugar; sem erros sem falhas , e o mais inacreditável de tudo isso e que ela ainda acreditava que todas as pessoas poderiam ser boas, que chegaria um certo momento que as pessoas más desapareceriam como em um passe de magica ou algo do tipo... 

Mas em um certo dia ela
acordou e viu que nada era assim, para ela e como se ela tivesse despertado de
um mundo de imaginação em que ela vivia de olhos vendados para verdade que
estava em sua frente. Que a humanidade não tem solução e que vamos todos morrer
de uma forma bem trágica, ela descobriu coisas sobre as pessoas que a
fizeram perder totalmente a esperança, e que a cada dia mais ela em algum lugar
, vai ficando cada vez menos descrente que essas pessoas que um dia ela achou
que poderiam sem perfeitas , que poderiam ajuda-lá , não passaram de pessoas
que um dia precisaram dela e hoje já não precisam mais, e só hoje ela em algum
lugar que não sei exatamente onde fica, já tenta se virar só sem precisar de
ninguém , e assim ela vive a sua vida, não uma vida amargurada nem tão pouco
fácil ; mas sua vida! 
Triste em saber .
Autor: BrendaMaria' | Publicado: 2012-03-12T18:38:00-07:00

Mesmo que eu tentasse todas as formas de lhe explicar, não conseguiria; porque no momento não estou procurando lhe explicar mais sim lhe entender, porque se fosse eu faria e pensaria a mesma coisa ou ate pior, sei como eer a insegurança e a desconfiança que deve estar sentindo sei o quanto e ruim pensar que foi engana, mais eu jamais faria isso com você, mesmo porque te amo e sabe bem disto, mais no momento que se encontra não liga e não percebe isso , mas enfim; sinto que estou desarmada contra mim mesma, assumo que estou errada, admito que fiz coisas erradas, mais não lhe trai e jamais lhe enganaria porque você, e só você sabe me fazer feliz de uma forma que jamais ninguém me fez, contigo encontrei a felicidade, se eu tivesse sido feliz com o S. e sentisse saudades dele, terminaria com você e voltaria com ele, mais é em você que encontro a paz e a segurança em que me sinto bem. Por varias vezes me senti como você, e outras vezes me arrependi de não ficar assim por acreditar demais em uma AMOR que só me enganou , por esse motivo que não lhe condeno em pensar, mais por já conhecer essa dor que não faria isso com você porque sei realmente quanto doí,
Mudando a Tragetoria
Autor: BrendaMaria' | Publicado: 2014-05-28T22:23:00-07:00

Olá ,

Queria contar o que aconteceu comigo neste meio tempo que não estava postando nada ...
eeee por onde começar eu não sei , mas vou começar da onde mais interessa ... GENTE AGORA SOU MÃE, é sou mãe aos 18 anos ; é cedo sim , muito cedo, isso jamais esteve nos meus planos. Mas eu estou tão feliz, é algo inexplicável, incomparável e algo extraordinário ... É o melhor de todas as coisas que já passei em toda a minha vida, nossa eu estou aprendendo a ser uma pessoa muito melhor, alguém que eu jamais poderia ser sem minha Soph, há minha filha se chama Camille Sophia mas chamo ela de Soph , ele é tão perfeita (é como mãe eu sei que sou suspeita de falar alguma coisa kk).

Uma nova fase da minha vida,  é estou me sentindo tão bem como eu jamais havia me sentido em todo o meu tempo de existência, já que não posso falar em toda a minha vida já que minha vida começou faz pouquíssimo tempo.

Acredito que Nasci de novo, que tive uma segunda chance de fazer minha vida valer realmente a pena. Algo nesse meu novo sentimento me leva a crer que eu não estava fazendo a coisa certa, não estava fazendo escolhas certas é que eu precisava de alguma motivação pra que isso mudasse!
Sonho dos Sonhos
Autor: BrendaMaria' | Publicado: 2012-04-25T19:03:00-07:00

Estávamos em uma casa, uma em cada quarto, dormíamos separadas; estava de noite, jantamos e passou uma noite linda, nos acariciamos você olhou nos meu olhos e me perguntou, algum dia você se casaria comigo? eu sem pensar duas vezes respondi que sim; então você me beijou ao alto da testa é foi se deitar. No dia seguinte eu me levantei ansiosa para tomar café ao seu lado, mais quando cheguei lá você não estava, fui ate seu quarto , é na porta tinha um bilhete escrito: ” Entre! se arrume que estou a sua espera; só não meu deixe plantado, KKKKKKKKK. Bom dia meu amor”. Ao entrar no quarto vi, estendido na cama um lindo vestido branco e uns sapatos maravilhosos ao pé da cama, e no espelho um outro bilhete que dizia, siga as flores para me encontrar, eu sai do quarto atras das tais flores que me levariam ate você; ao encontra - lás, seguias ate o balcão da cozinha que tinha um lindo buque, o qual eu peguei e nele havia um quartão escrito: “casa comigo?” eu peguei esse buque e sai correndo a lhe procurar, quando passei da porta, inicio uma musica que aparentemente conhecida; - "A nossa historia pode ser tão bela até os anjos vão sonhar com ela." ,   e com várias pessoas que notavelmente me aguardavam com um olhar apreensivo , e logo atras delas estava você de anti pé ao um homem que aparentava ser uma padre ou algo do gênero, enquanto eu andava em sua direção meu coração palpitava cada vez mais acelerado; como se eu respirasse um pouco mais forte ele fosse saltar por minha garganta, mais foi se aliviando quando eu me aproximei de você e você me estendeu a mão, parece que tudo se acalmou, e tudo ia se encaixando em seu devido lugar, o homem a nossa frente então logo começou a falar, como eu estava encantada com sua beleza e sua exuberância, quase não notei no que o homem falou, mais quando você sorriu para mim e começou a me dizer quase cantando: “Quero um amor que resista ao tempo uma verdade pra abraçar pra sempre caminhada de bons sentimentos um coração que me entende eu quero colo eu quero carinho e o meu carinho eu quero te dar eu já andei muito tempo sozinho por favor, deixa eu te encontrar por favor, venha me encontrar o amor quer nos encontrar...." - é em seguida falou que me amava, e ali naquele sublime momento pedio para que eu fosse oficialmente SUA MULHER, e explodindo de alegria respondi que SIM é que também lhe amava. Dali saímos, e fomos para casa, onde nossos quartos tinham virado um só. A parte deste sonho que não lhe contei, Passamos a noite juntas, como se aquele momento fosse durar para sempre, e dormimos, como se nada pudesse nos separar, e depois disso, o sonho passou como os filmes, o tempo passou é como se eu estivesse no lugar de outra pessoa vendo com outros olhos, que tínhamos uma vida linda, perfeita, com uma unica filha, que nós trazia toda a alegria do mundo, com uma paz e uma serenidade que somente ela podia exalar. É sonhar isso para mim foi perfeito , pena que acordei … 
Longe de Você...
Autor: BrendaMaria' | Publicado: 2012-02-08T11:29:00-08:00

A sua falta me doi muito, precisei perder você para perceber que eu te amo, mais hoje eu percebi que não dá pra se feliz sem o teu amor, não dá mais pra resistir, não consigo mais esquecer, eu queria ao teu lado estar a todo momento, bobagem imaginar que conseguiria viver longe de você, a distancia ta me matando...
A cada momento que passa a dor parece que aumenta mais e mais, sem saber noticias suas ai que doí mais. Melhor e sempre perto de você, meu coração acostumado a viver com você; não sabe te esquecer... por onde estiver, eu vou lembrar de você, meu pensamento não e outro a não ser em você; por esse amor fiz loucuras sem pensar, mesmo só eu reconheço que e dificil o recomeço, mais temos que tentar,

Chegar de iludir porque você não luta libertesse que possa impedir de seguirmos a sós... mais intenda que sem você eu posso conseguir viver, mais com você e bem melhor... Entenda que não da mais pra ser o que eu era sem você, só quero que me compreenda, que jamais vou viver então como vou viver sem ti ver, sem ti ter loonge de você.
Eu não preciso dizer o quanto te amo ♥
Autor: BrendaMaria' | Publicado: 2012-03-08T11:13:00-08:00

Eu te amo. Eu amo os milhares de sorrisos que você tem, e toda paz que eles transmitem ao meu coração. Eu amo tuas risadas, tuas piadas sem graça e tuas tentativas de me tirar do sério. Eu amo a tua cara enciumada, o bico que você faz quando fica emburrado ou pedindo beijo. Eu amo quando você pára e fica me olhando em silêncio, e quando você me deita sobre teu peito e me faz carinho. Qutambém, Brincadeirinha, meu amor”. Eu amo ouvir você dizer que no meio da aula o professor comentou algo que te fez lembrar de mim. Eu amo chegar no final do dia e receber um telefonema seu, e passar horas contanto como foi o dia um do outro, dividindo histórias e segredos. Eu amo quando você concorda quando eu digo que somos melhores juntos. E amo ouvir de você planos e sonhos de uma vida à dois. Eu amo quando depois de uma discussão você me manda uma mensagem carinhosa, me mostrando que sou mais importante que qualquer orgulho bobo. Eu amo ser tua. E amo te sentir meu. Te saber meu. Cada parte de você. Tudo em você… Eu amo. Eu te amo. Para sempre.ando você entrelaça tuas mãos nas minhas e segura forte como quem não quer soltar. E sei que não vai… Eu amo o teu abraço apertado, que encaixa os nossos corações como duas peças de um quebra-cabeça. Eu amo acordar com o teu “bom dia” e “eu te amo”. E amo dormir com o teu “sonha comigo, porque eu vou sonhar comigo
Autor: BrendaMaria' | Publicado: 2012-11-28T21:03:00-08:00

Eu sou feito de
Sonhos interrompidos
detalhes despercebidos
amores mal resolvidos

Sou feito de
Choros sem ter razão
pessoas no coração
atos por impulsão

Sinto falta de
Lugares que não conheci
experiências que não vivi
momentos que já esqueci

Eu sou
Amor e carinho constante
distraída até o bastante
não paro por instante

Já
Tive noites mal dormidas
perdi pessoas muito queridas
cumpri coisas não-prometidas

Muitas vezes eu
Desisti sem mesmo tentar
pensei em fugir,para não enfrentar
sorri para não chorar

Eu sinto pelas
Coisas que não mudei
amizades que não cultivei
aqueles que eu julguei
coisas que eu falei

Tenho saudade
De pessoas que fui conhecendo
lembranças que fui esquecendo
amigos que acabei perdendo
Mas continuo vivendo e aprendendo.
Autor: BrendaMaria' | Publicado: 2013-02-20T18:29:00-08:00

Olá! Sou a rainha da insegurança. 
Sou do tipo de pessoa que estou em um momento da minha vida que não sei nada,
 não sei o que fazer, não sei pra onde ir, não sei o que fazer e nem muito menos 
pra onde essa minha insegurança toda vai me levar, e pra ser bem sincera tenho muito medo de tudo isso :'(

não sei bem como, onde e tão pouco quando tudo isso aconteceu,
 sei que hoje aqui estou sem saber o que fazer e nem pra onde tudo isso vai me levar, 
mas como estou morrendo de medo para e pensar em tudo, e também por não saber se vou aguentar. 
Ja pensei várias vezes em parar e desistir, fugir ír para qualquer lugar onde 
ninguém jamais tivesse me visto ou ouvido falar de mim. Poucas vezes me vi assim
 como estou agora, sem chão sem ter a menor noção do que fazer,
 e de estar tão longe de quem poderia me ajudar, porque alguém que
 eu achei que poderia me ajudar nesse momento olhou pra mim e disse 
simplesmente que eu teria que virar, eu sinto muita falta de uma mãe que estivesse 
ao meu lado me ajudando me aconselhando ou me dando um ombro de apoio mais ,
 infelizmente eu não tenho, quem eu acho que poderia contar neste momento esta em outra cidade, 
bem longe de onde eu precisava que ela estivesse pra ter um colo ou qualquer palavra de consolo, 
pra me dizer que eu conseguiria passar por tudo isso, e que ela estaria aqui ao
 meu lado pra me ajudar no que eu precisa-se, mas infelizmente não tenho.
 Acho que nunca precisei tanto de um ombro, de colo de mãe quanto agora,
 precisava que ela passa a mão em minha cabeça me deixasse em seu colo e me assegurar 
de que tudo daria certo e que ela estavá ali pra me ajudar no que eu precisa-se,
 mas eu me vejo sozinha sem amparo sem proteção sem ter em quem me apoiar,
 eu sei que quem poderia me ajudar hoje esta longe e também não sei se ela estaria
 bem pra me ajudar porque ja nos vimos em tempos de eu ser o seu apoio e eu só ter ela pra contar.
 Já não estou conseguindo segurar esta imagem de confiança que sempre carrega durante muito tempo,
 que hoje esta abalada por tantas coisas guardadas e por tantas coisas acumuladas aqui,
 que por muito tempo não divido com mais ninguém além do meu travesseiro e as noites que passei chorando,
 sentimentos que jamais comentei com ninguém durante muito tempo que hoje já não
 estou tendo forças para esconder tantas lágrimas, dor e insegurança.  