Joseph Hubert Pilates
Autor: Camille Castro | Publicado: 2012-08-06T20:50:00-07:00
















Joseph Hubert Pilates (1880-1967) nasceu perto de Dusseldorf, na Alemanha. Era uma criança de saúde débil, sofria de asma crônica, teve raquitismo e terríveis febres reumáticas que por diversas vezes impediam os movimentos. Ele não se conformava por ter de passar longos períodos sem se movimentar e ainda pequeno ficou obcecado por superar seus limites físicos.

Joseph gostava dos princípios clássicos de harmonia e beleza do corpo propiciados pela antiga Grécia, bem como dos princípios de resistência e força demonstrados pelo povo espartano. Preparou-se em fisiologia, anatomia e conhecimento da Medicina do Oriente.Aos 14 anos, em nada se parecia com o menino franzino e raquítico de outrora, praticou diversos tipos de atividades físicas como forma de manter-se apto corporalmente e de reunir informações que lhe ajudariam a sistematizar, mais tarde, o seu próprio sistema de movimentos.

Em 1912, aos 32 anos, viaja para a Inglaterra desempenhando-se em diversas atividades: boxe, no circo, e como instrutor de defesa pessoal na Polícia Civil Inglesa.Joseph, no começo da primeira Guerra Mundial, fica recluso com outros alemães nos campos de Lancaster. Ocupa seu tempo livre dando aulas aos internos criando formas de prover movimentação e de reabilitar enfermos confinados ao leito.








Estes exercícios deram origem a criação dos equipamentos específicos do seu método, cuja principal característica é a resistência elástica das molas usadas para a movimentação. Recebe tanto crédito, que nenhum deles foi afetado pela epidemia de Influenza que matou milhares de ingleses nestes anos (1918). Ainda recluso, atuou como enfermeiro a favor dos doentes e feridos na guerra. Conseguiu deixar seus pacientes estáveis e apesar de seus ferimentos, eles foram capazes de se movimentar por si mesmos, graças a firmeza de seus músculos.






Em 1926 emigrou para os Estados Unidos, onde, juntamente com sua esposa Clara organizou e deu início à sistematização do seu método, criando a ciência chamada Contrologia mais conhecida hoje como Método Pilates. Em seu livro "YOUR HEALTH" escrito em 1934, Joseph define Contrologia:"É o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo. É a correta utilização e aplicação dos mais importantes princípios das forças que se aplicam a cada um dos ossos do esqueleto, com o completo conhecimento dos mecanismos funcionais do corpo, e o total entendimento dos princípios de equilíbrio e gravidade aplicado a cada movimento, no estado ativo, em repouso e dormindo".

Em seu livro "RETURN TO LIFE THROUGH CONTROLOGY" a definição é a seguinte:"Contrologia é a completa coordenação de corpo mente e espírito". Desenvolve o corpo uniformemente, corrige a postura, desenvolve a vitalidade física, revigora a mente e eleva o espírito, obtenção do domínio da mente sobre o controle completo do seu corpo.






O condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade...Nós temos de tentar alcançar constantemente corpos fortes e saudáveis e desenvolver nossas mentes até o limite de nossa capacidade".

Teve a oportunidade, neste período, de trabalhar com muitos atletas, bailarinos e praticantes de ioga, entre outros.&nbsp;Em sua lista estão incluídos famosos bailarinos como Ruth St. Denis, Ted Martha Graham e George Balanchine.



Originalmente, Pilates desenvolveu uma série de movimentos de solo desenhados especialmente para desenvolver a força muscular abdominal e o controle do corpo. Criou os seus diferentes equipamentos e expandiu o repertório da sua movimentação para uma variedade de cerca de 500 movimentos.O seu conceito de trabalho corporal levou-o a pensar um método capaz de desenvolver o corpo uniformemente, realinhando a postura e restaurando a vitalidade.&nbsp;








Joseph abominava os hábitos da vida moderna: “o ar que respiramos está saturado de poluição, nossos ouvidos estão sendo bombardeados pelo ruído das cidades grandes, só comemos porcarias e dormimos em camas inadequadas”. E afirmava: “Estou 50 anos à frente do meu tempo”.

Morreu aos 87 anos, gozando de incrível forma física, vítima de queimaduras sofridas durante um incêndio em seu studio.