O RIM - CUIDE DO SEU
Autor: João Paulo Terapeuta | Publicado: 2014-03-13T08:33:00-07:00



&nbsp; &nbsp; &nbsp;No dia Mundial do Rim, comece seu dia com um copo de água. Este líquido tão precioso é fundamental para cuidar dos nossos rins que têm entre suas principais funções filtrar impurezas do sangue e regular a pressão arterial.


&nbsp; &nbsp; Geralmente as doenças renais costumam ser silenciosas, assim sendo se manifestam gradativamente e quando os sintomas se tornam aparentes significa que cerca de 80% da capacidade dos rins já está comprometida.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;A doença renal pode afetar pessoas de todas as idades, mas após os 40 anos, a filtração renal começa a diminuir, cerca de 1% por ano. Por isso, é importante sempre visitar o médico, fazer exames de rotina, beber muita água, ter hábitos saudáveis e evitar excessos. Na maioria dos casos, os indivíduos se sentem inchados, cansados, a pressão fica alta e há alterações urinárias.



CUIDE DESTE ÓRGÃO TÃO PRECIOSO

1. O corpo precisa de hidratação. Beber água é essencial para o bom funcionamento dos rins e evita a formação de cálculos (pedras)

2. Manter uma dieta equilibrada, ou seja, controlar os excessos na alimentação, não abusando do sal, de gorduras, carnes vermelhas e doces

3. Sempre verificar a pressão arterial e controlar o diabetes (exame sanguíneo da glicemia)

4. Praticar exercícios físicos regularmente, como caminhada, natação, ginástica, corrida — na companhia sempre de uma garrafinha de água

5. Não usar medicamentos sem orientação médica - EVITE A AUTO-MEDICAÇÃO

6. Evitar vícios como: fumo e consumo excessivo de bebidas alcoólicas

7. Fazer um check-up da sua saúde regularmente. - VAMOS PRATICAR A PREVENÇÃO





O RIM SEGUNDO A MEDICINA CHINESA



&nbsp; &nbsp; A função dos rins como regulador do metabolismo da água na prática da Medicina Tradicional Chinesa se relaciona intimamente com sua função na visão da medicina ocidental, mas sua influência tem um alcance muito maior. Os rins são o local de armazenamento da essência vital (jing), uma substância sutil responsável pelo crescimento, desenvolvimento, reprodução e fertilidade.

&nbsp; &nbsp; Os rins são a fonte do QI - (energia em chinês)&nbsp;pré-natal, que é herdado dos pais e interpretado como a constituição inata de uma pessoa. Em última análise, a saúde e força dos rins é o fator determinante mais importante na vitalidade duradoura de uma pessoa e em sua longevidade.&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Na Medicina Chinesa, os sintomas de desequilíbrio nos rins incluem dores lombares, infertilidade, impotência ou desejo sexual excessivo, problemas urinários, fragilidade de ossos e dentes, zumbido ou surdez, edema ou asma.

&nbsp; &nbsp; A essência pré-natal é derivada do material genético dos pais, assim como de sua vitalidade, seu estilo de vida, hábitos e nutrição. Ela é essencialmente a constituição herdada por uma pessoa no nascimento. A essência pós-natal, por outro lado, está ao alcance do controle da pessoa porque ela deriva da alimentação e do ar. Uma pessoa com uma essência pré-natal fraca pode levar uma vida ativa e saudável através da manutenção de uma forte essência pós-natal.

&nbsp; &nbsp; De acordo com a fisiologia chinesa, os rins também são responsáveis pelo desenvolvimento de ossos e dentes fortes. Quando os rins estão deficientes, os ossos tornam-se mais quebradiços e a saúde dental deficitária (mais cáries e sensibilidades).

&nbsp; &nbsp; Os rins produzem medula e estão conectados ao cérebro. A medula tem uma função muito mais ampla na Medicina Tradicional Chinesa do que na medicina ocidental. Na medicina ocidental, ela está envolvida primariamente com os ossos e o crescimento das células sangüíneas. Na fisiologia chinesa, a medula é derivada diretamente da essência qi e é a fonte das células cerebrais. Deficiências na essência vital ou na medula podem gerar casos de deficiência mental.