tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Para entender o Rhythm & Blues
Autor: Adevaldo Fonseca | Publicado: 2017-02-09T16:23:00-08:00

O rótulo "Rhythm & Blues"apareceu em 1949,inventado pelo crítico da Billboard Jerry Wexter. Jerry se tornaria um grande produtor de discos especialistas em R&B e foi o responsável por lançar nomes como Louis Jordan e Bill Dogget por exemplo.Num significado mais amplo do gênero,podemos dizer que Rhythm & Blues é o blues com marcação forte,foi quando o gênero saiu das plantações de algodão e tabaco,no Sul dos Estados Unidos,e ganhou notoriedade através das Big Bands(Duke Ellington e Count Bassie). Anos depois,um DJ chamado Alan Freed,se interessou pelo ritmo e o trouxe ao grande público branco,divulgando em seu programa de rádio,o rebatizando de Rock 'n' Roll.Foi o R&B também,quem pariu o Gospel e o Soul e até o Jazz. Holling Wolf,Elmore James,Willie Dixon,Muddy Waters,John Lee Hooker,B.B. King,Big Joe Turner,Fats Domino,Bo Didley,Ruth Brown,James Broww,Etta James,Johnny Otis,Ray Charles,Allen Toussaint,Marvin Gaye, dentre outros,podemos afirmar que são legítimos representantes do R&B. Outro que apostou no estilo foi o fundador da gravadora Atlantic "Ahmet Ertegun",que pouco antes de contratar grandes nomes do rock,investiu em peso na black music,em parceria com a lendária gravadora Stax,e lá estavam gravando pela Stax:Booker T. & The M.G's,Otis Redding,Rufus Thomas,Carla Thomas,Sam & Dave,The Staple Singers,Eddie Floyd,e muitos outros.Partindo do Rhythm & Blues o músico Jesse Stone(1901-1999),criou a primeira base para o Rock and roll na canção "Shake Rattle And Roll",regravada tanto por Elvis Presley como por Bill Haley and The Comets. Outra composição de de Jess,típica de Rhythm & Blues que também deu origem ao Rock,foi "Money Money" que serviu de inspiração para Gene Vincent compor "Be-Bop-A-Lula".

Adevaldo Fonseca
Hoje na história do Rock And Roll
Autor: Adevaldo Fonseca | Publicado: 2016-10-03T07:23:00-07:00

03 de Outubro de 1968
O selo DECCA consegue ganhar uma ação contra os Rolling Stones,que queria a capa do disco "Beggar's Banquet",estampada nela uma foto de um banheiro imundo,todo pichado,onde se lia entre outras coisas o nome da banda e a frase" Bob Dylan's Dream" com uma seta apontando para o vaso.  Declarou Mick Jagger na ocasião:"Eles já colocaram a foto de uma explosão atômica numa capa de disco e isso choca muito mais". A capa saiu toda branca com uma foto da banda na parte de dentro,se divertindo num banquete. Este fato acabou provocando o cancelamento do contrato dos Rolling Stones com a DECCA Records,dois anos depois.A capa original(foto)veio à tona na era dos discos digitais.
Mais das mesmas coisas ...
Autor: Letícia M. | Publicado: 2010-11-19T20:04:00-08:00

Mas credo ! Esse blog tá horrível heim ! Personalidade: 2 , criatividade: -3 , originalidade: - 742 . Uma porcaria em forma de texto , seguida de assuntos desconexos em forma de texto , acompanhado de mais uma postagem sem sentido . Senhoras e senhores,  este é o meu blog , ou mais ou menos o que deu para fazer. As vezes , me pergunto se não seria mais agradável para nós dois acabar logo com esse relacionamento . Eu excluo a conta do blog e cada um vai viver a sua vida , descobrir novos autores e novos blog's pela vida , outras alternativas e vivemos separados e felizes para sempre.Passo semanas sem escrever uma meia linha , iludindo os meus 938492839849028039 leitores fiéis , que o próximo texto vai ser um espetáculo e tal e quando finalmente publico , é um ótimo amontoado de bobagens coletivas .Leio os outros , e me sinto meio que o Restart assistindo o show do Schank . Ou seja , me sinto um blogzinho tosco no meio da multidão de blog's cheios de inspiração ou informação util , ou prestando serviços públicos . Penso se a postagem vale à pena , repenso e não vejo a inspiração para novos textos no fim do túnel.Cansei de textos falando sobre o quanto ando cansada ( ninguém quer ler coisas bestas de uma vida monotona ) , cansei dos argumentos sobre o quanto tenho 20 anos e não sei ao certo o que quero da minha vida ( ninguém quer ler sobre crises pós adolescência ) , cansei de detalhar minha vida sentimental ( niguém tem saco para sentimentalismos ) . Pensei até em mudar a proposta do blog , criar um personagem , divulgar fotos , contar histórias sem fundamento , expor à vida dos outros ao ridiculo , contar piadas , aconselhar sobre livros ou filmes , dicas de moda ... Penso , revejo alguns pontos e decido por continuar na mesma filosofia , ou seja , blogzinho de meia tijela , falando sobre nada muito importante , usado para minha simples digitação de conversa fora , enquanto eu assisto documentários sobre a reprodução das algas marinhas africanas. E tenho dito!
Lembrei ...
Autor: Letícia M. | Publicado: 2010-12-04T20:56:00-08:00

Passei muito tempo sem entrar nessa conta , na verdade me parecia bem mais tempo do que realmente foi , a última postagem foi em 19 de novembro e hoje é só dia 3 . Mas o sentimento era de anos , tamanho tempo mental foi , que tentei por quatro vezes o login , senhas nunca foram o meu forte ( nem sei qual meu forte , mas meus fracos são inúmeros) , e também não sou daquelas que segue conselhos chichês. Por exemplo , nunca sigo o sábio conselho: "coloque senhas fáceis , repita senhas , escreva em um papelzinho" . Não ! Definitivamente , não nasci para escrever senhas em papelzinhos , prefiro testar minha capacidade e ficar tentanto mil vezes , até finalmente , já pensando na hipotese do papelzinho , acertar a bendita senha. Na verdade , o discurso sobre senhas não foi programado , aliás nesse meio tempo de vida no planeta Terras , descobri que programações demais , geram ansiedades desnessessárias e frustrações sem cabimento . O ponto dessa minha visita , á meu próprio blog que um dia já foi tão divulgado , tão querido , escrito e original ( sim ,um dia ,este já foi um blog original) foi que lembrei da sua nobre existência e por pura curiosidade , vim ver o que acontecia nesse lugarzinho que mesmo que eu negue , é muito meu , muito pessoal , fala muito sobre a verdadeira Letícia. Não que exista uma falsa , mas há uma mais fácil , simplificada , censura livre . Uma Letícia que por bloqueio , sorte ou azar dos outros , ou simples auto proteção , existe cheia de respostas práticas , sorrisinhos prontos , palavrinhas amigaveis , tudo para facilitar , para agilizar , para não comover muito . A Letícia que te escreve , que é dona desse blog bagunçado , que tem insônia , que bebe café demais , que é cheia de inseguranças , que escuta Shakira (secretamente) no mp3 , que não sabe nada da vida , que faz Direito e quer ter um salão de beleza , essa Letícia é para raros , essa tu encontra aqui.Pensei sim , em excluir o blog , em me esconder , em voltar a frequentar o prático e banal orkut . Porém , ( e que bom que existe porém na minha vida ) , entrei aqui , em um texto de meia tijela , sobre uma possivel auto sabotagem ,um blogcídio ... e vejo 3 , apenas 3 comentários que mudaram meu dia , minha ideia , que me renovaram , me inspiraram , me tiraram do cimento por onde eu andava ultimamente ! Obrigada gurias ! Lembrei que existem coisas maiores e melhores , sempre!
Prometo sim , porque não ?
Autor: Letícia M. | Publicado: 2011-01-05T15:53:00-08:00

Prometo que esse será mais um ano em que não vou levar a academia à sério . Prometo que continuarei sendo muito ciumenta e comendo muitos pastéis cheios de calorias da padaria da esquina . Nos dias de verão , prometo que vou continuar trocando uma aula chata por uma boa praia . Prometo que não abandonarei o vício do café forte matinal , comerei muitos doces , vou continuar lendo resumos , quando o livro for maior que o tempo , e obviamente continuarei estudando na vespéra das provas da faculdade . Prometo que não vou fazer nenhum esforço para que eu goste mais das pessoas da minha turma e vice - versa . Prometo que vou deixar a preguiça das manhãs frias de inverno me consumir e que as panelas de brigadeiro vão se tornar cada vez mais diárias . Prometo que continuarei inventando desculpas quando o programa for chato , e continuarei não levando presentes para os aniversários da familia . Prometo , que esse ano meu consumismo vai me acompanhar muito mais , minhas contas continuarão descontroladas , e será mais um ano de renovação do contrato com o meu paitrocinio . Prometo que continuarei me demitindo de serviços que não me satisfaçam , que será mais um ano de grandes discussões com o meu irmão e novelas mexicanas com meu namorado . Prometo que não vou emagrecer uma grama , e que o silicone fica para um próximo ano ... Só prometo o que posso cumprir e o que vier será lucro , afinal para que servem as promessas mirabolantes ?? Apenas para grandes frustrações.Enfim , 2011 será um ano muito diferente ...
Evitando a fadiga
Autor: Letícia M. | Publicado: 2011-07-13T17:10:00-07:00

Esse tal twitter me deprimiu, era muita informação sobre a vida alheia, quando nem ao menos as informações da minha eu conseguia administrar. O orkut me cansou, é muita manutenção para parecer interessante, msn eu só uso para mandar noticias para a minha familia que ficou em Marte quando eu me mudei, Facebook é uma da maiores bizarrices à qual já fui apresentada, ou você vai dizer que acha bacana e entende perfeitamente o “cutucar fulano” do face. O que me resta é voltar ao meu bom e velho blog, minha bolha sem nenhuma pretensão. Assim, como acontece com a maioria das pessoas na minha vida, se  não for muito bom eu pego nojo, me afasto e excluo a conta. É engraçado como as pessoas de inicio se mostram tao bacanas e cheias de boas intenções como esses sites de relacionamento. Todo mundo chega com o mesmo discurso  prontinho “de passatempo perfeito”, mas no fundo é tudo um jogo de sedução, no fim  96,4 % das pessoas  que eu conheci não são compativeis com a minha personalidade, são quebra cabeças de outros jogos e enfim, não se encaixam.   As pessoas deveriam ser apresentadas com uma minuta breve, se você curti a sintese, logo é bem provavel que vai ler o resto do livro. Sem essa coisa de perder tempo, praticidade nas relações pelo amor de Deus, evitaria a fadiga.   A gente já perde tanto tempo nessa vida com bobagens, como trabalhar, ir a faculdade,  frequentar uma academia, fazer média em festinha de aniversário dos parentes, perder tempo com pseudo- amizades eu tô dispensando também.   Por sorte, só modo de falar porque como já escrevi muitas vezes essas coisas de sorte, azar, praga, só são desculpas. Retomando, para minha sorte tem gente de qualidade por aí, fina safra, gente bacana que escolhe se preocupar somente com sua vida, seus amores e suas escolhas, e por isso mesmo se torna naturalmente interessante, não pelo auto marketing pessoal e sim, pela despretensão de “valorizar” seu produto.   Com o passar do tempo, venho me dando ao luxo de só conviver com gente do bem, da melhor espécie, da maneira que mais se adequa aquilo que me parece correto. Já perdi muito tempo com gente que me emburreceu, me tirou o equilibrio, me levou um pouco do bom humor habitual e do otimismo necessário. Hoje, em dia eu guardo o meu melhor, só para os melhores. Aquela velha história de decorar o jardim para que as borboletas venham te visitar, nunca fez tanto sentido como hoje.
Esclarecimento.
Autor: Letícia M. | Publicado: 2011-06-15T21:29:00-07:00

Sim, caros meus -3 leitores, passei mil anos sem atualizar o blog, o fiz recentemente em um post "romântico" , um tanto quanto fora do padrão. Porém , mesmo não devendo, acredito que ha uma explicação para tal ausência.Sempre acreditei naquela filosofia ( teoria , sabedoria , fica a teu critério) de que se temos dois ouvidos e uma só boca deve ser para falar menos, ouvir mais. Contudo, sempre tive uma certa repulsa de gente que fala pelos cutuvelos, orelhas, pés e todas as outras partes do corpo sem necessidade. Em definitivo, falar por falar jamais foi minha praia.Talvez, herança genética do meu pai, apreciar o silêncio , um dom passado de geração em geração. Garanto que se as pessoas praticassem um pouco mais dessa arte milenar do silêncio, a convivência ficaria muito mais fácil.Porém, todo esse amontoado de palavras serve apenas para justificar a minha falta de presença neste espaço. Ora, se não tolero quem fala sem ter nada à dizer, não aceito também quem escreve sem inspiração, e essa era a bendita situação , não havia assunto, não havia o que dizer.Só voltei ao blog e à outros projetos , porque decidi que nem faculdade ou estágio,trabalho ou chefe estressante, falta de tempo , de dinheiro , excesso de responsabilidade, nada disso pode ser bloqueio de inspiração , desculpa ou falta de vontade para fazer o que se gosta.Estarei por aqui e prometo que terei o que dizer, talvez indiferente para os outros, mas sempre recompensador de alguma forma para mim.
Um dia dos Namorados  ...
Autor: Letícia M. | Publicado: 2011-06-11T20:50:00-07:00

Aqui estamos 3 anos depois, em mais um fatídico dia dos namorados, sendo namorados!O mais engraçado é que tinha tudo para dar errado, e resolveu por ironia de alguém que escreve nosso destino (ou não) , que as coisas fossem se completando e em uma única noite, cheia de amigos bebados, malabarismos e confissões, nossas vidas virassem aspirais, e a partir dali, nada mais fizesse sentido sem a tua presença, tua companhia, teu aconchego! Quis um destino ironico me provar que sabia sim que eu existia,sabia meu nome e até meu endereço, e que todos os momentos em que pensei que mais uma vez tinha um cupido burro, cego, surdo e retardado, foram na verdade uma preparação para você! Engraçado lembrar de como eu era e tentava me auto-afirmar naquelas teorias de solteiros convictos, que na maioria das vezes, enchem a cara na noite seguinte do dia dos namorados, para que no dia de fato, possam dormir e "curtir" uma bendita ressaca , já que assim não ha tempo para os tais balanços da vida amorosa. Mais engraçado, atualmente, é saber que ainda existe gente assim, que se engana, se camufla e se esconde atrás de frases como "não tenho sorte", "só atraio quem não presta", "não nasci para isso", quando na verdade, tudo tem mais haver com uma pré disposição para um relacionamento dar certo do que com sorte, azar, signos, destino, ou qualquer coisa do tipo. Por isso, deixa de lado o bendito Touro com ascendente em Sagitário, que na lua cheia se orienta em Marte e mais sei lá o que , os mistérios do mundo astrológico tem mais o que fazer do que ficar realmente se importando e orientando quem você escolhe para se relacionar. Todo mundo sabe que o dia dos namorados, é só uma data convencionada por alguém para melhorar o faturamento do comércio no mês de junho (constatação anti-romantica total). Entretanto, o que eu , ele , e apenas mais uma meia duzia de casais faz é contrariar toda a lógica do sistema e viver o dia do namoro todo o ano, cultivando o relacionamento diariamente. Não ha segredo, é respeito, amor , cumplicidade e vontade, uma pitada de bom humor, tudo isso adicionado à uma dose de parceria e "voulà" ... 3 anos de namoro dando certo, certíssimo e cheio de planos! Feliz dia dos namorados!"É incrivel a minha sorte , agradeço todo tempo ter encontrado você!"
Por hoje é só ...
Autor: Letícia M. | Publicado: 2010-10-30T10:32:00-07:00

Escrever e escrever e escrever mais um pouco , até que faltem as palavras , sem muita coerência , sem aquela auto perseguição ortográfica . Escrever pelo simples fato de que meus dias não podem se tornar amontoados de horas . Escrever porque a minha vida não pode se tornar uma lista de tarefas , aonde eu organizo mentalmente todos os dias de manhã as prioridades . Aonde a ligação para aquela amiga que mora longe tem ficado para depois , depois do cansaço , depois do sono , depois do livro , depois ... Depois , para alguém de 20 anos , é longe demais. Tem tanta coisa no rascunho , tem tanta coisa inacabada , coisas que eu deixo sempre para amanhã . Resolvi tirar todas as ideias da cabeça , os textos da gaveta , as teorias sem fundamento para fora , e vou finalmente levar aquela viagem para passear . Cansei de ter 475837857 de coisas à fazer em um dia tão pequeno , responsabilidades gigantes para uma pessoa tão pequenininha como eu , Acho que o mais correto nesse mundo seria dividir as responsablidades e exigências por tamanho e peso .Por exemplo: meu pai tem 1,85 e 130 quilos , o que corresponderia à algo como prefeito de uma cidade ou presidente de qualquer coisa , assim pessoinhas como eu de 1,65 e 50 quilos , viveriam em paz , tranquilamente e sem pressa , talvez escrevendo um livro ou organizando o transporte coletivo de uma praia deserta .Cansei , de deixar tanta gente para depois , sem me dar conta , que o que estava ficando para depois é uma coisinha basica , chamada minha vida! Eu só quero me reorganizar , redescobrir que sou humana e não só um rosto maquiado e um corpo cansado . Me olhar no espelho por mais que 10 segundos , sem pressa e não enxergar um robô programado apenas para matutar respostas simpaticas e práticas . Eu quero a complexidade e irresponsabilidade da minha adolescência e o tempo e as felicidades instantaneas da minha infância , eu quero deixar a crise para os meus 40 anos . Quero te ligar a hora que eu estiver afim ,sair comentando em todos os blogs da vida , comentar no teu blog por exemplo , que eu nunca consigo .Sair para dançar sem ter hora para voltar , não me preocupar com as contas , mandar meu chefe catar amêndoas selvagens no mato , e não marcar encontros com meu namorado com um mês de antecedência , quero sentar e escrever com calma nesse blog e ter tempo para beber com as amigas , aconselhar meu irmão , trocar ideias com meus pais , ver o Jornal Nacional ( saudade da Fátima ) , comer decentemente , não me preocupar que são 3 horas da tarde e que o texto tem que acabar porque eu tenho que trabalhar , era só isso Papai Noel , muito obrigada e acho que me mereço porque esse ano fui um bom robô! Queria voltar a ter 20 anos ..."Alguém me interne no paraíso ,preciso urgente tirar um tempo por lá!"
Truques de beleza para a festa: tratamento com efeito Cinderela e outras dicas
Autor: Fernando Correa | Publicado: 2017-01-19T18:34:00-02:00

Amanda Cassou, sócia do e-commerce Gallerist, tem dois truques simples e
 úteis: “Antes de uma festa deixo as pernas para cima por 15 minutos.
Também coloco Compeed, aquele adesivo para bolhas que some na pele, em
lugares estratégicos dos pés, e sempre passo o Bathina, balm iluminador
daBenefit, nas pernas e nos braços- faz toda a diferença, especialmente
em fotos".

Tratamento com efeito Cinderela 
 
A dermatologista Thais Pepe, de São Paulo, criou o Protocolo Festa
 (R$ 900) para dar um up no rosto antes daquele evento em que você será
muito fotografada.O tratamento, que deve ser feito no mesmo dia ou no
dia anterior à festa, é um mix de radiofrequência para melhorar a
flacidez, peeling com ácido leve e aplicação de uma máscara com efeito
lift imediato com duração de até nove horas.

Era do gelo
Dica do tempo da sua avó que segue ultraeficaz (Kate Moss
 é fã): coloque água e gelo em uma bacia e mergulhe o rosto por alguns
segundos. Deixa a pele mais firme no ato! Outra boa maneira de
aproveitar seu freezer é fazendo cubos de gelo com chá de camomila –
depois cubra com guardanapo e coloque sobre os olhos para desinchar.

Pele iluminada 
Amanda Cassou, sócia do e-commerce Gallerist, tem dois
truques simples e úteis: “Antes de uma festa deixo as pernas para cima
por 15 minutos. Também coloco Compeed, aquele adesivo para bolhas que some na pele, em lugares estratégicos dos pés, e sempre passo o Bathina, balm iluminador daBenefit, nas pernas e nos braços- faz toda a diferença, especialmente em fotos”.

Prenda o cabelo
Truque direto da redação da Vogue: se têm um evento à noite e
trabalharam o dia todo, as editoras prendem o cabelo para evitar que
“murche”. Reparta o cabelo em dois, enrole e prenda as mechas com grampo
 em dois coques baixos. Quando soltar, voilà, terá o ondulado perfeito!
Morango com chantili de limão-siciliano
Autor: Fernando Correa | Publicado: 2017-01-17T15:21:00-02:00

Ingredientes

2 1/2 xícara de açúcar
400 gramas de morango maduro e limpo
2 doses de cachaça (ou pinga) branca ou 100 mililitros
1 litro de creme de leite fresco
3 unidades de limão-siciliano (raspas)

Modo de preparo

Sobre a churrasqueira acesa, disponha uma frigideira de ferro fundido com 1/2 xícara de açúcar e os morangos.
(Ou use uma frigideira comum e leve a mistura ao fogo médio.)
Salteie até o açúcar derreter e formar um caramelo claro.
Adicione a cachaça e misture até que o álcool evapore. Reserve.
Bata na batedeira o creme de leite com o açúcar restante até atingir o ponto de chantili.
Finalize com as raspas de limão-siciliano. Deixe na geladeira por duas horas e sirva.
Tesla revela sistema de painéis solares “invisíveis” para casas
Autor: Fernando Correa | Publicado: 2017-01-17T15:23:00-02:00

A empresa de Elon Musk ainda apresentou a nova geração de sua bateria doméstica recarregável, a Powerwall.

Elon Musk está cada dia mais perto de realizar seu sonho de criar um sistema doméstico alimentado por energias sustentáveis. O CEO da Tesla
 revelou em um evento na Universal Studios, em Los Angeles, a primeira
linha de painéis solares da empresa. Além de ser praticamente
imperceptível, o produto se conecta ao sistema de bateria recarregável
Powerwall da Tesla. As informações são do site The Verge e da Wired.
O
 telhado é feito a partir de uma telha de vidro texturizada com células
solares integradas. Para que os painéis fiquem praticamente invisíveis, a
 Tesla aplicou uma pintura especial nas telhas. Desse modo, elas ficam
transparentes quando vistas do ângulo da rua e sua aparência fica
similar à de um telhado tradicional. Quatro padrões de telhas foram
apresentados: Tuscan Glass, Slate Glass, Textured Glass e Smooth Glass.
Segundo
 Musk, as telhas foram impressas hidrograficamente e, por isso, cada uma
 delas é um “floco de neve especial”. Isso significa que casas vizinhas
não terão telhados com o mesmo visual.
O CEO da Tesla também
enfatizou que os painéis são resistentes. Para provar isso, ele exibiu
um teste de durabilidade entre o produto da marca e telhas de cerâmica e
 pedra. Obviamente, o telhado da Tesla se saiu melhor. O painel solar é
feito de quartzo e tem uma vida útil quase infinita, de acordo com Musk.
Além
 do painel solar, a empresa revelou a nova geração da Powerwall, sua
bateria doméstica que pode ser recarregada via energia solar. Ela tem
potência máxima de 7 kW e capacidade de armazenar até 14 kWh. Isso é
suficiente para abastecer uma casa de quatro quartos durante um dia
inteiro. A Powerwall 2 irá custa 5.500 dólares nos Estados Unidos e tem
garantia de ciclos de recarga para até 10 anos de uso.
Os produtos
 são uma colaboração conjunta entre a SolarCity (provedor americano de
serviços de energia) e a Tesla. No dia 17 de novembro, acionistas irão
votar uma fusão de dois bilhões de dólares entre as duas companhias.
Tanto
 o telhado quanto a bateria fazem parte do plano de Musk de criar um
sistema energético sustentável. No mundo idealizado por Musk, os painéis
 solares servirão para a geração de energia para a casa e os carros,
enquanto a bateria faria o armazenamento dessa energia. “Precisa ser
bonito, acessível e perfeitamente integrado. Se tudo isso acontecer
de verdade, por que você iria para outra direção?” indagou o CEO,
questionando o sistema energético atual.
Nem todo produto dito integral é rico em fibras
Autor: Fernando Correa | Publicado: 2017-01-19T18:18:00-02:00

Ensinamos no que ficar de olho durante a ida ao mercado.

 Aumentar a ingestão de fibras traz uma série de benefícios ao organismo.
 Para começo de conversa, a substância é essencial para o bom
funcionamento do intestino. Por deixar a digestão mais vagarosa, ainda
promove saciedade e, assim, facilita a perda de peso. Essa lentidão é
bem-vinda por outro motivo: o açúcar é aproveitado aos pouquinhos. E
isso é ótimo tanto para prevenir quanto domar o diabete. Como se não
bastasse, a presença de fibras no corpo leva à queda da pressão arterial
 e do colesterol, uma combinação que blinda contra doenças
cardiovasculares.

Ufa, com tantas vantagens, a vontade é ir para o mercado e colocar no
carrinho todos os produtos ditos integrais, certo? Mas calma. Apesar do
nome, nem sempre eles são boas fontes de fibras. Veja o que deve ser
levado em conta antes de fazer a compra:

+ O primeiro passo é verificar a tabela nutricional e
também a lista de ingredientes no rótulo. Lembre-se de que, na lista, os
 itens aparecem em ordem decrescente – ou seja, os primeiros
ingredientes são justamente os que estão ali em maior quantidade.

+ No caso dos produtos integrais, nem sempre a farinha
integral é o primeiro item da lista. Às vezes o produto é à base de
farinha branca, mas tem adição de grãos e/ou farelo. Para tirar a prova,
 veja o teor de fibras e compare com o de outras marcas. Às vezes, mesmo
 se tiver farinha branca, a inclusão de grãos pode deixar o alimento
interessante.

+ Não vá pela aparência: nem sempre um alimento de cor
clara é pobre em fibras. No mercado, há um pão cheio de inulina (uma
fibra) que é branquinho. Pães escuros, por outro lado, podem ser
resultado de um processo tecnológico.

+ Cuidado com biscoitos ditos integrais. Às vezes eles têm muita gordura e açúcar.

+ Nossa legislação não estabelece uma quantidade mínima
 de farinha e/ou grãos para o produto estampar que é integral. Logo, se a
 palavra surgir na embalagem, cheque o rótulo e a lista de ingredientes
mesmo assim.

+ Não se empolgue com termos como “pão de aveia” ou “de
 centeio”. Tais ingredientes têm fibras, mas pode ser que não apareçam
em dose suficiente para o produto ser considerado uma fonte fibrosa.
5 ideias para usar formas arredondadas na decoração
Autor: Fernando Correa | Publicado: 2017-01-17T16:09:00-02:00

Coolhunter Lili Tedde, da equipe da pesquisadora holandesa Li Edelkoort, fala sobre a tendência na Casa Vogue Experience 2016.

Tapetes e mesas redondas, objetos e móveis circulares. Nunca as formas arredondadas estiveram tão em alta. Representante de Li Edelkoort no Brasil, que é uma das mais importantes pesquisadoras de tendências do mundo, a coolhunter Lili Tedde, da Trend Union, fará a palestra Turning in Circles na segunda edição da Casa Vogue Experience, de 22 a 26 de novembro de 2016.
“Círculos são elementos de inclusão e congregação”, diz Lili. “As formas arredondadas dos materiais entregam um design
 mais suave e mais harmonioso para os interiores. Iluminações circulares
 dão um aspecto suave, como uma aura”, completa. A palestra Turning in Circles é baseada no livro Dots,
 dedicado aos temas decoração e estilo de vida apresentados em
temas-chave e referências visuais. “A ideia é fazer uma reflexão sobre a
 importância das formas circulares e do quanto elas estão presentes em
nossa vida”, conta Lili. Selecionamos ambientes com elementos circulares
 já publicados em nosso site para você se inspirar!
1. Sofá

O
 sofá curvo veio dos anos 50 causar frisson em feiras e mostras.
Revisitado, ganhou também o coração dos designers de interiores do
Dimore Studio (um dos mais aclamados da Itália), que usou o modelo para
protagonizar o décor desta sala ao lado da mesa de madeira circular em
uma casa no bairro de Saint Germain, em Paris.
2. Espelho

No
 corredor criado pelo estúdio britânico Spring and Mercer, o espelho
redondo quebra a supremacia de linhas retas e reflete a também
monocromática obra de arte na parede.
3. Arquitetura

Neste
 apartamento projeto pelo arquiteto Daniel Libeskind, o pilar cilíndrico
 assume sua forma de destaque, comprovando a tendência.
4. Iluminação

Algumas
 luminárias em forma de gota, posicionadas sobre a mesa de jantar, são o
 destaque no projeto do Studio Build, nos Estados Unidos.
5. Tapete

Na
 sala remodelada pelo estúdio Royal Roulotte, o tapete redondo ostenta
desenhos multicoloridos, injetando ainda mais energia ao ambiente.
Honda revela conceito de carro com ‘emoções’ e inteligência artificial
Autor: Fernando Correa | Publicado: 2017-01-17T16:14:00-02:00

Ideia é que usuário e veículo possam conversar para criar relação emocional.
Tecnologia permite ao carro gerar artificialmente suas próprias emoções.

A Honda revelou nesta segunda-feira (5) um conceito de carro que promete ter “emoções”.
O
 NeuV é um veículo destaque da empresa na feira de tecnologia CES, que
ocorre no início de 2017 em Las Vegas, nos Estados Unidos, e tem uma
inteligência artificial chamada de “emotion engine”.
Esta
tecnologia, desenvolvida pela empresa Cocoro, permite às máquinas
interagirem com os humanos com base no comportamento do usuário.
De acordo com a empresa, a tecnologia faz com que a máquinas possa artificialmente gerar suas próprias emoções.
Uma série de sensores e câmeras no veículo faz o carro perceber as emoções do motorista e até conversar com ele.
A ideia é que o usuário e o veículo criem uma relação emocional.
Beato João Paulo II
Autor: Walisson  | Publicado: 2012-07-04T11:27:00-07:00

<v:shapetype id="_x0000_t75"
 coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
 filled="f" stroked="f">

<v:shape id="Imagem_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75"
 style='width:150pt;height:199.5pt;visibility:visible'>
 <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\OMEGA\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.png"
  o:title=""/>

 O Cardeal polonês, Karol Józef Wojtyła. finalmente
ganhou a eleição na oitava votação no segundo dia, de acordo com a imprensa
italiana, com 99 votos dos 111 eleitores participantes. Em seguida, ele
escolheu o nome de João Paulo II em homenagem ao seu antecessor, e a tradicional
fumaça branca informou a multidão reunida na Praça de São Pedro, que um papa
havia sido escolhido. Ele aceitou sua eleição com
essas palavras: ‘Com obediência na fé em
Cristo, meu Senhor, e com confiança na Mãe de Cristo e da Igreja, apesar das
grandes dificuldades, eu aceito. 

Wojtyła tornou-se o 264 º papa
de acordo com a ordem cronológica lista dos Papas e o primeiro papa não-italiano
em 455 anos. Com apenas 58 anos de idade, ele foi o mais jovem papa eleito
desde Pio IX em 1846, que tinha 54 anos. Assim como seu antecessor
imediato, João Paulo II dispensou a traditional coroação papal e, em vez disso, recebeu a investidura eclesiástica que simplificou a cerimônia de
posse papal, em 23 de outubro de 1978. Durante a sua posse, quando
os cardeais estavam a ajoelhar-se diante dele para tomar seus votos e beijar o Anel do Pescador, ele levantou-se quando o prelado polonês, Cardeal Stefan Wyszyński, ajoelhou-se, interrompeu-o e
simplesmente deu-lhe um abraço.

No listel o lema "TOTVS TVVS", é uma expressão da
imensa confiança do papa na Virgem Maria: "Sou todo
teu, Maria", sendo que ele colocou toda a sua vida sacerdotal sob a
proteção da Virgem.
Hino do Espírito Santo
Autor: Walisson  | Publicado: 2012-05-11T22:41:00-07:00

Doce Espírito Santo, descei sobre nós.

Doce Espírito Santo, apoderai-Vos de nós.

Doce Espírito Santo, repousai sobre nós.

 

Divino Espírito que sois amigo, cobri-nos.

Divino Espírito que sois presença, vivificai-nos.

Divino Espírito que sois poder, glorificai-nos.

Espírito dos sete dons, revesti-nos da Vossa unção.

Espírito de temor, daí-nos a paz.

Espírito de força, daí-nos a alegria.

Espírito de ciência, daí-nos a simplicidade de coração.

Espírito de piedade filial, daí-nos a confiança.

Espírito de conselho, daí-nos a consolação.

Espírito de inteligência, daí-nos a luz.

Espírito de sabedoria, daí-nos o amor.

Espírito de santidade, não Vos afasteis de nós.

Espírito de santidade, vinde para junto de nós.

Espírito de santidade, vinde acender-nos Vossa efusão.

 

Dom de Deus Altíssimo, vinde tocar nossos corações.

Raio de luz celeste, vinde cuidar de nossas feridas.

Autor de todo bem, vinde perdoar nossos pecados.

Fonte de água viva, vinde suscitar em nós as graças de Deus.

Fogo consumidor, vinde aumentar a nossa fé.

Unção espiritual, vinde fortificar nossa comunhão.

 

Espírito de graça, convertei-nos.

Espírito de verdade, instruí-nos.

Espírito de liberdade, libertai-nos.

Espírito de adoção,daí-nos um coração de criança.

Espírito de pureza, santificai-nos.

Espírito de unidade, pacificai-nos.

Espírito de amor, consumi-nos.

Espírito de vida, ressuscitai-nos.

Oremos: Espírito Santo, estamos diante de Vós, e apesar de nossas fraquezas, reunidos em Vosso Nome.

Vinde a nós e ficai conosco!

Penetrai em nossos corações. Ensinai-nos o que devemos fazer, que caminho seguir.

Mostrai-nos como devemos agir para podermos agradar-Vos em tudo.

Vós sejais o inspirador e o doador de nossos pensamentos, e que a ignorância não nos leve a praticar o mal.

Não nos deixemos guiar pela parcialidade, nem por interesses pessoais, mas sejamos firmemente unidos a Vós, para que 

sejamos uma só coisa Convosco, jamais nos desviando da verdade e contribuindo para a unidade completa.

Espírito Santo, assim como nos reunimos em Vosso Nome, do mesmo modo, guiados pelo Vosso amor, permaneçamos 

na justiça. 

Que nesta terra jamais nos afastemos de Vós, e na vida futura, alcancemos a felicidade eterna. Amém!

 

ORAÇÃO DE SÃO BENTO. 

 

A Cruz Sagrada Seja A Minha Luz.

Não Seja O Dragão O meu Guia. 

Retira-te Satanás 

Nunca Me Aconselhes Coisas Vãs 

É Mal O Que Tu Ofereces

Bebe Tu Mesmo O Teu Veneno. 

 

 
Invocação dos Sete Dons do Espírito Santo
Autor: Walisson  | Publicado: 2012-08-25T16:39:00-07:00

Vinde, Espírito de Sabedoria!

Instruí o meu coração, para que eu saiba estimar e amar os bens celestes e antepô-los a todos os bens da terra.

Glória ao Pai.

Vinde, Espírito de Entendimento!

Iluminai a minha mente, para que entenda e abrace todos os mistérios e mereça alcançar um pleno conhecimento Vosso, do Pai e do Filho.

Glória ao Pai.

Vinde, Espírito de Conselho!

Assisti-me em todos os negócios desta vida instável, tornai-me dócil às Vossas inspirações, e guiai-me sempre pelo direito caminho dos divinos mandamentos.

Glória ao Pai.

Vinde, Espírito de Fortaleza!

Fortalecei o meu coração em todas as perturbações e adversidades, e dai à minha alma o valor necessário para resistir a todos os seus inimigos.

Glória ao Pai.

Vinde, Espírito de Ciência!

Fazei-me ver a vaidade de todos os bens caducos deste mundo, para que não use deles senão para Vossa maior glória e salvação da minha alma.

Glória ao Pai.

Vinde, Espírito de Piedade!

Vinde morar no meu coração e inclinai-o para a verdadeira piedade e Santo Amor de Deus.

Glória ao Pai.

Vinde, Espírito do Santo Temor de Deus!

Repassai as minhas carnes com o Vosso Santo Temor, de modo que tenha sempre a Deus presente e evite tudo o que possa desagradar aos olhos de Sua Divina Majestade.

Glória ao Pai.

Oração ao Espírito Santo:

Espírito Santo,

Amor do Pai e do Filho, inspirai-me sempre o que devo pensar, o que devo dizer, o que hei-de calar, o que hei-de escrever, o que hei-de fazer, como o hei-de fazer, para a Vossa glória, para o bem das almas e a minha própria santificação.

Ó meu bom Jesus, em Vós ponho toda a minha confiança.

Ó Espírito Santo:

Respirai em mim, ó Espírito Santo, para que seja santo o meu pensar.

Impeli-me, ó Espírito Santo, para que seja santo o meu agir.

Atraí-me, ó Espírito Santo, para que eu ame o que é santo.

Fortalecei-me, ó Espírito Santo, para que eu proteja o que é santo.

Protegei-me, ó Espírito Santo, para que jamais eu perca o que é santo. Amém.

Santo Agostinho
CONSAGRAÇÃO AOS SANTOS ANJOS
Autor: Walisson  | Publicado: 2012-05-17T16:50:00-07:00

CONSAGRAÇÃO AOS SANTOS ANJOS

Conhecendo, por uma doce experiência, quanto é eficaz o culto dos Santos Anjos e poderosa sua proteção, eu.... venho, religiosamente e solícito, para me consagrar ao seu santo serviço. Na presença de DEUS, prometo solenemente honra-los com culto especial e imitar suas virtudes, de que eles me dão o exemplo, principalmente sua pureza, sua caridade e sua obediência perfeita. Apraza a todos os espíritos celestes e ainda mais à Maria Santíssima, sua augusta Rainha, abençoar essa minha resolução, que ofereço-lhes do fundo do coração; e alcançar-me da bondade de DEUS a graça de perseverar nela enquanto eu viver, para assim merecer o favor de me associar à sua glória, durante toda a eternidade. Amém.

Rainha dos Anjos, rogai por nós.

Todos os Santos Anjos e Arcanjos, rogai por nós.

(Extraído do Devocionário Diurnal, p.344).
Shutdown
Autor: Jorg B Jorge | Publicado: 2015-06-19T16:55:00-03:00

Truman vivia em um mundo fictício, irrreal, onde todos sabiam a verdade, menos ele. Tudo parecia perfeito, mesmo quando imperfeito, como uma ficção da vida real em um reality show. Até o dia em que Truman resolveu transcender e ampliar o seu horizonte, destruindo o mini mundo de ficção, e começando uma nova vida no mundo "real".

O meio em que o individuo é criado sempre oferece diversos estímulos e perspectivas de caminhos. Ainda assim há sempre a possibilidade de mudar de meio, ou de mundo. Descartar ou considerar velhas ou novas opções, e assim permanecer na sua ficção, ou desbravar novos mundos.

Uma característica intrínseca ao ser humano é a tendência a nunca estar completamente satisfeito com o seu contexto de vida, levando-o sempre a querer algo a mais ou a menos, novidades, mudanças.

Enquanto acreditar e buscar de forma determinada por algo supostamente maior, melhor, ou pelo menos diferente dentro de sua concepção, há energia vital, força interior, fazendo o individuo brilhar por estar vivo.

Porém entregar-se à rotina infinita do dia a dia, cíclica, inabalável, sem a esperança de crescer, evoluir, mudar ou emergir faz com que o brilho se apague e inicie o processo de desligamento, pouco a pouco, até atingir o seu shutdown.

O nosso corpo não pode ser visto como um objeto isolado, mas como membro de uma grande comunidade que habita o planeta. O planeta tem recursos limitados, os quais não devem a princípio ser desperdiçados.

A criação é perfeita no sentido de buscar naturalmente um equilíbrio de seres e recursos. Sendo assim, quando um ser começa a "parar", entregando-se ao nada ou a uma vida vegetativa, o seu corpo também tende a parar pouco a pouco, definhando, do cérebro aos pés, reduzindo o consumo daquilo que não está mais sendo utilizado.

Sempre existe chance para tentar reverter este processo de desligamento natural, mas quanto mais demorar a iniciá-lo mais difícil será a recuperação, assim como aqueles objetos que deixamos de lado tendem a estragar ou enferrujar, e às vezes de forma irreversível.
Leis x Liberdade
Autor: Jorg B Jorge | Publicado: 2015-06-30T09:51:00-03:00

Não se pode criar leis opressivas que atingem todo o povo para coibir ações indevidas de minorias! A liberdade é um direito natural do ser humano desde a sua origem, e deve ser sempre preservada!

Tal situação é uma tendência no Brasil. Alguém comete um delito, e logo criam leis ou multas globais que prejudicam e oprimem a população como um todo, apoiados pela mídia para facilitar o convencimento do povo.

Para o governo isto é excelente, dado que geralmente tais leis quase sempre decorrem na aplicação de multas, que aumentam a arrecadação do governo, e por conseguinte dos políticos.

E o pior de tudo, a população absorve o cerceamento progressivo de sua liberdade passivamente, e muitos ainda apoiam e aplaudem tais ações.

Tais leis opressivas deveriam focar somente em medidas para coibirem a violência física, assassinatos, assaltos, esfaqueamentos, sequestros, enfim, impedirem os marginais a continuarem agredindo o povo diariamente, independente de sua idade.

ACORDA BRASIL!

The only way to deal with an unfree world is to become so absolutely free that your very existence is an act of rebellion. ~Albert Camus

They who can give up essential liberty to obtain a little temporary safety deserve neither liberty nor safety. ~Benjamin Franklin
Penumbra
Autor: Jorg B Jorge | Publicado: 2016-07-15T03:34:00-03:00

Passados 380 dias de penumbra eu já não sabia mais o que era real, surreal ou ilusão.

Com os olhos entre-abertos, semi-conscientes, minha mente pairava entre mundos indefinidos. Na impetuosa batalha do dia a dia, a entrega de corpo e alma à guerra tornou-se mais relevante do que a causa e seus próprios fins. Lutar por lutar, rechaçando o nada, em um mundo ilusório, perseverando incansavelmente na busca por uma quase inatingível e volátil vitória, obstruindo um abismo no espaço.

O ser interior urge pela vida, nas entrelinhas do implacável espaço-tempo, onde a nossa instância só consegue avançar em rumo à entropia. Nessa jornada sem volta somos sucessivamente convidados pelo inconsciente a penetrar em um suposto universo de sonhos e perfeição, contrapondo-se ao medíocre modelo virtual da realidade.

Somos inseridos em uma conjuntura hermética, trancados em celas invisíveis que nos fazem subsistir e sobreviver, alimentados por conta-gotas de pequenos prazeres e inspirações, sempre na expectativa de um futuro idealizado. E assim o tempo passa, a vida passa, e o sistema permanece vivo e nutrido.

Permanecer na penumbra dói menos, mas perde-se a consciência do verdadeiro eu, não linear, insólito, irreverente, criativo, que anseia pela vida.

Para migrar entre mundos é necessário romper as correntes e conectores que nos prendem e programam a mente com regras, dogmas, axiomas e paradigmas, libertando-nos para uma nova perspectiva de existência. A forma e duração deste processo depende de cada um.

A interface entre as duas perspectivas é uma barreira aparentemente impenetrável. É como se um indivíduo em quarto aquecido, protegido de um duro inverno tivesse que mergulhar no lago congelado. Mas cada um tem o seu tempo, ou até mesmo a possibilidade de voltar atrás enquanto for possível.

Findados os tempos de penumbra, resolvi tentar. Do meu jeito, no meu tempo.

“A prisão não são as grades, e a liberdade não é a rua; existem homens presos na rua e livres na prisão. É uma questão de consciência.” 

“Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados.” 

~Mahatma Gandhi
Carpe Diem
Autor: Jorg B Jorge | Publicado: 2015-06-21T02:19:00-03:00

De repente parece que o tempo parou. A poeira se assentou e de certa forma procurei bloquear o forte vento que batia nas janelas para evitar o retorno ao caos.

Na verdade o que é o caos ? As posições relativas dos objetos geram interpretações que diferem de acordo com quem os observa. Para uns pode parecer caótico, enquanto para outros harmonia.

O ser humano é capaz de adaptar-se a contextos desfavoráveis, porém de alguma forma aquilo irá ferí-lo internamente. Tais feridas geram marcas, muitas vezes difíceis de apagar. O nosso maior inimigo é o tempo. Na verdade tudo passa, os bons e maus momentos, a alegria e a tristeza, a possibilidade e vitalidade para realizar aquilo que sonhamos, e enfim, a própria vida.

Viver ou não viver ? Grande parte das pessoas optam por não viver. Tal decisão nem é consciente. Estamos sempre atrelados a diversos aspectos que nos prendem ao contexto em que vivemos. Mudar é sempre algo à princípio muito difícil, principalmente quando afeta pessoas, ou a nossa rotina estabelecida.

Se o indivíduo procurar ouvir ao seu Eu interior, sem preconceitos ou defesas, com total sinceridade para si mesmo, irá começar a compreender a si próprio. Quando a vida parecer que corre no tempo, passando rapidamente diante dos olhos, e de repente olha-se para trás e percebe-se que quase nada ocorreu, significa que ela não foi vivida intensamente como deveria ser.

Embora muitas vezes nem cheguemos a perceber, o universo conspira em nosso favor através de acontecimentos ou estímulos. Temos apenas que acreditar com energia positiva na perspectiva de um futuro melhor. Quando estamos perdidos em um mundo preto e branco ele sempre nos mostra opções. De repente, quando se menos espera pode surgir diante de você algo que traga cores à sua vida. Porém cabe a cada um decidir o seu próprio caminho. Ninguém pode defini-lo por nós mesmos.

~ Carpe Diem! ~
Vivenciando o Socialismo
Autor: Jorg B Jorge | Publicado: 2014-11-25T11:34:00-02:00

Para quem ainda acredita que o socialismo é uma solução viável considerando a natureza do ser humano, vale a pena ler este texto.

Um professor de economia em uma universidade americana disse que nunca havia reprovado um só aluno, até que certa vez reprovou uma classe inteira.

Esta classe em particular havia insistido que o socialismo realmente funcionava: com um governo assistencialista intermediando a riqueza ninguém seria pobre e ninguém seria rico, tudo seria igualitário e justo.

O professor então disse, "Ok, vamos fazer um experimento socialista nesta classe. Ao invés de dinheiro, usaremos suas notas nas provas."Todas as notas seriam concedidas com base na média da classe, e portanto seriam 'justas'. Todos receberão as mesmas notas, o que significa que em teoria ninguém será reprovado, assim como também ninguém receberá um "A".

Após calculada a média da primeira prova todos receberam "B". Quem estudou com dedicação ficou indignado, mas os alunos que não se esforçaram ficaram muito felizes com o resultado.

Quando a segunda prova foi aplicada, os preguiçosos estudaram ainda menos - eles esperavam tirar notas boas de qualquer forma. Já aqueles que tinham estudado bastante no início resolveram que eles também se aproveitariam do trem da alegria das notas. Como um resultado, a segunda média das provas foi "D". Ninguém gostou.

Depois da terceira prova, a média geral foi um "F". As notas não voltaram a patamares mais altos mas as desavenças entre os alunos, buscas por culpados e palavrões passaram a fazer parte da atmosfera das aulas daquela classe. A busca por 'justiça' dos alunos tinha sido a principal causa das reclamações, inimizades e senso de injustiça que passaram a fazer parte daquela turma. No final das contas, ninguém queria mais estudar para beneficiar o resto da sala. Portanto, todos os alunos repetiram aquela disciplina... Para sua total surpresa.  O professor explicou: "o experimento socialista falhou porque quando a recompensa é grande o esforço pelo sucesso individual é grande. Mas quando o governo elimina todas as  recompensas ao tirar coisas dos outros para dar aos que não batalharam por elas, então ninguém mais vai tentar ou querer fazer seu melhor.

Tão simples quanto o exemplo de Cuba, Coreia do Norte, Venezuela e o Brasil e Argentina, que estão chegando lá.."

1. Você não pode levar o mais pobre à prosperidade apenas tirando a prosperidade do mais rico;

2. Para cada um recebendo sem ter de trabalhar, há uma pessoa trabalhando sem receber;

3. O governo não consegue dar nada a ninguém sem que tenha tomado de outra pessoa;

4. Ao contrário do conhecimento, é impossível multiplicar a riqueza tentando dividi-la;

5. Quando metade da população entende a ideia de que não precisa trabalhar, pois a outra metade da população irá sustentá-la, e quando esta outra metade entende que não vale mais a pena trabalhar para sustentar a primeira metade, então chegamos ao começo do fim de uma nação.
Poesias - Índice
Autor: Jorg B Jorge | Publicado: 2014-11-11T00:32:00-02:00

Poesias escritas até a presente data neste blog:

As Trilhas dos Sonhos

A Viagem

A Chama

Um Novo Caminho

Velho Mundo Novo

Inverno

O Sonho

"Se você treinar para ser uma ficção por algum tempo, compreenderá que os personagens de ficção às vezes são mais reais do que pessoas de carne e osso e corações pulsando."

"Cada pessoa, todos os fatos de sua vida ali estão porque você os pos ali. O que fazer com eles cabe a você resolver."

"Viva de modo a nunca se arrepender se algo que você faça ou diga for publicado pelo mundo afora - mesmo que o que for publicado não seja verdade."

"Não dê as costas a possíveis futuros antes de ter certeza de que não tem nada a aprender com eles. Você está sempre livre para mudar de ideia e escolher um futuro ou um passado diferentes."

"Uma nuvem não sabe por que se move em tal direção e em tal velocidade; sente um impulso... é para este lugar que devo ir agora. mas o céu sabe os motivos e desenhos por trás de todas as nuvens, e você também saberá quando se erguer o suficiente para ver alem dos horizontes."

"Eis aqui um teste para verificar se a sua missão na terra está cumprida; se voce está vivo, não está."

~Ilusões - Richard Bach