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Guardado na gaveta!
Autor: Sintia Silva | Publicado: 2014-10-21T08:22:00-07:00

"Há um prazer nas florestas desconhecidas;

Um entusiamo na costa solitária;

Uma sociedade onde ninguém penetra;

Pelo mar profundo e música em seu rugir;

Amo não menos o homem, mas mais a natureza..."

Lord Byron

Faz muito tempo que não passo por aqui, porque é bom escrever quando se tem vontade, e essa me faltava, talvez precisasse de um pouco de inspiração ou mesmo coragem. 

Sim coragem de transcrever meus pensamentos embaralhados... muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo, muitas mudanças radicais, fim de relacionamento, inicio de outro, mas pera ai...calma, comigo mesma, é sim comigo..., a forma de ver muitas coisas, minha religião, mas minha fé, que após muito pensar só aumentou. Não deixei de crer em Deus, ao contrário tenho crido e amado, da minha maneira, muito mesmo. Só não quero conviver com pessoas que sinto hipocrisia, ainda que sejam a menor porcão do todo. Como eu sei, simples vivi muito tempo ao lado de uma para saber como é. 

Conheci pessoas que acrescentaram algo em minha vida, outras que me sugaram energia, mas tudo é uma questão de avaliar. Porque acredito que nada é por acaso, nada é sem um propósito. Eu me sinto como cara do filme, Chris, que adotou o nome de Alexander Supertranp...sim Alexander Andarilho...Ele acreditou, teve coragem de mudar sua vida, fez o que queria. Eu ainda não consegui tudo que quero, porém consegui um pouco de coragem de me impor as coisas que realmente quero, acredito hoje, amanhã é outro dia e posso, me permito a mudar de opinião, claro, se eu quiser!

Hoje acredito que o verdadeiro encontro com Deus é através da natureza, porque não temos nada tão doce e puro. Por isso a respeite!

Descobri que gosto de fotografias, que consigo ler algumas pessoas, e que sinto isso de forma límpida dentro de mim. Sim claro que já me decepcionei, por ver só o exterior, e muitas ainda estão por vir ou não...quem sabe é Deus !

Aprendi a respeitar a liberdade do outro, mesmo que ela me machuque e me pareça tão absurdamente errada, aprendi que nem sempre o que eu vejo é o certo ou errado, tudo depende da situação. 

Viver a solidão é bom, mas não sentir a solidão a vida toda.

É isso...suas atitudes demonstram realmente quem você é!

Ouvindo...Eddie Veder

                           
Maio de 2017...
Autor: Sintia Silva | Publicado: 2017-05-13T09:41:00-07:00

Essa postagem só prova o quanto eu tô bem!
Primeiro Deus, mas você me faz tão bem!

Não vá dizer adeus

Vem,
Com olhos da cor da noite,
Não quero saber,
Se já teve outros amores,
O silêncio de um sorriso seu,
Vale mais que poesia que alguém me escreveu,
Não vá pensar que eu,
Quero estar sozinho, pois fico abatido eu quero ficar com você,
Tem o charme do amanhecer,
Com as cores da alvorada,
Me encanta seu perceber,
As lembranças que você me deu,
Valem mais que toda história de um cara como eu,
Lembro de um beijo seu,
Penso no acontecido,
Fico agradecido,
Eu quero estar com você.

Assumo meus defeitos,
Vícios que não largo mais,
Você no meu dia-a-dia sei que vai me trazer paz,
O meu estilo de vida não é exemplo pra ninguém,
Mas a sua companhia faz eu me sentir tão bem,
Penso em você e eu,
Isso me amadurece,
E eu faço minha prece para eu ficar com você.
Adeus 2014!
Autor: Sintia Silva | Publicado: 2014-12-30T04:27:00-08:00

É 2014 esta findando e o que ficou? Há muito tempo não parava para fazer um balanço do ano, e hoje resolvi não só fazer, mas escrever. Então vamos lá...

2014 foi um ano difícil. E quando digo difícil digo em todos os campos, sentimental, financeiro,...Foi ano de copa do mundo, onde vimos uma seleção apática, um São Paulo lutador, mas quando estava quase lá...tudo se perdeu, mas tudo bem! Eleições, isso prefiro nem comentar. Vendas, nossa que lástima, mas sobrevivi.Sem meu filho, ainda, mas tenho fé que será por pouco tempo agora. Uma separação que me abateu por um tempo, pois ninguém se casa para separar, mas acabei entendendo que todos tem a sua liberdade e admiro aquele que a usa sem se preocupar com o outro, pois assim esta buscando a felicidade, ou fazendo sua escolha. Na verdade se isso vai dar certo, se vai ser bom não sei, ninguém sabe, pois se soubéssemos nunca trocaríamos o certo pelo duvidoso, ou sim...sei lá! Amizades de 2014....nossa! Umas boas, outras péssimas, outras que me fizeram amar novamente, mas tudo é válido, tudo é um aprendizado.

 Vou me deter um pouco mais sobre a amizade, aprendi que amigo não é aquele que esta ao seu lado, mas aquele que se for preciso bate na sua cara e diz a verdade, diz onde você esta errada e não somente te apoia. Essa foi a maior lição de vida deste ano, fora a superação. Porque AMIGO não vale dinheiro nenhum, não tem preço, mas tem valor!

Termino o ano com muitos planos para 2015, viagem, trabalho...mas para acontecer preciso me dedicar ao máximo, assim terei meus compromissos cumpridos e poderei aproveitar os dias de 2015.

Feliz ano novo, adeus ano velho!!!!

É isso, ouvindo

Pink Floyd, Wish you here

Metallica, Nothing else matters

Led Zeppelin, Stairway to heaven

Pearl Jam, Sirens
Steven Tyler e eu numa fase nova
Autor: Sintia Silva | Publicado: 2017-07-06T09:57:00-07:00

Senhor meu Deus 

Uma nova fase vivo
e como é bom te ter comigo
nas aflições o meu coração esteve ferido
mais ainda assim estive contigo
Clamei e tu me ouvistes!

Me ensinaste no vale algumas coisas
que me fizeram crescer.

Sou eu novo mas com algumas bagagens
que me fazes carregar para que viver tenha sentido
mesmo que durante os dias tenham atritos,
na voz eu te clamo e no silêncio me contemplou!

E hoje sou melhor que ontem
e amanhã pretendo ser melhor que hoje!

Crédits  Andrey Porcino

Nessa nova fase estou até curtindo Steven Tyler...voz linda!
Mas não estou apaixonada não pelo Aerosmith ...
Apenas ouvindo mais e pesquisando!!!
Sim é preciso!!!
Autor: Sintia Silva | Publicado: 2015-01-12T07:37:00-08:00

É preciso saber viver!
Viver intensamente, desejar intensamente, isso sim é viver...

Será que tenho sabido viver ultimamente?

Não sei não....talvez!

É isso, ouvindo....Claro né Titans.....É preciso saber viver!
O Mestre do Metal
Autor: Mestre do Metal | Publicado: 2014-02-06T09:36:00-08:00

Hail! 

Saudações, meus amigos. Aqui quem vos escreve é o novo colaborador deste blog, estou aqui para me apresentar à vocês.  

Devido a minha grande vivência no underground metálico e também por ser, assim como o rei dos riffs Tony Iommi, um torneiro mecânico de mão cheia (ainda que nos falte algum dedo), me autointitulei como "Mestre do Metal". Nada mais justo. Pois, metal é comigo mesmo, seja o thrash do SLAYER ou a liga de ferro fundido da oficina em que ganho meu pão e pago minha cerveja.

De qualquer maneira, meus caros discipulos,estou aqui para compartilhar meus conhecimentos com vocês, sejam os já iniciados e entendidos nas artes obscuras e mágicas do Heavy Metal ou sejam vocês crianças bastardas e posers que ficaram tristes com a tardia morte da porcaria da MTV em canal aberto. Que aliás ficou pior ainda (se é que isso é possível) na TV fechada.

Mas não esperem que eu compactue com o som de maricas das chamadas bandas de new metal ou de metal melódico, como faz o Garrido aqui do CAFÉ COM ÓCIO. Meu negócio é som de verdade. Afinal, sou bem homem! Aqui é IRON MAIDEN, METALLICA das antigas, SLAYER, VENOM, AC/DC, DEEP PURPLE, BLACK SABBATH, CELTIC FROST, MOTORHEAD, SAXON, THIN LIZZY e para relaxar um LYNYRD SKYNYRD e um PINK  FLOYD, além de tantos outros sons bons.

Espero estar sempre postando e poder doutriná-los no verdadeiro Heavy Metal. Até a próxima,pois que agora tenho que abastecer minha moto e também minha barriga peluda.

Stay Metal, my friends 

Barista: Mestre do Metal

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Resenhas:Vandroya - OneSangüinea - VermillionOzzy Osbourne - ScreamKamelot – Ghost OperaManowar – Battle HymnsGamma Ray – Heading for TomorrowBlack Sabbath – Black SabbathOzzy Osbourne – Diary of a Madman

 

 
Kuartah - Equilíbrio
Autor: Carlos E. Garrido - Café com Ócio | Publicado: 2011-07-04T05:25:00-07:00

Já faz algum tempo que tenho em mãos “Equilíbrio”, álbum de estreia da banda paulista KUARTAH, lançado no final do ano passado. Desde então ouvi diversas vezes o disco tentando chegar a uma conclusão sobre como definir o som da banda. E para minha surpresa não consegui. Em determinados casos isso poderia ser falta de identidade do grupo, mas nesse caso é justamente o contrário, o grupo criou sua própria identidade, realizando uma mistura única de Metal, Hard Rock e Pop Rock com letras em português. O resultado é deveras agradável e satisfatório.

As diversas contribuições e toda a casta do Metal e do Hard Rock estão lá para quem quiser ver: riffs de guitarra muito bem trabalhados, um belo trabalho do baixo, e uma bateria inspirada, com direito até a pedal duplo e tudo. Entretanto, tudo temperado com um afável acentuo POP, resultado de uma produção cristalina e dos vocais suaves de Dani Borges e das letras que usam o amor como tema, mas com classe e não de forma brega ou chorona como comumente vemos por aí.

Além da vocalista já citada, completam a banda os talentosos Rodolfo Fly (VANDROYA, SOULSPELL) na guitarra, o baixista Rodrigo Ultramare, o baterista Lucas Monterosso, e Xande Freire no violão e voz.

Merecem destaques a veloz “Indeciso”, que abre o disco é uma das melhores do álbum, a hard rock “Falo Sem Palavras”, a levemente progressiva “Pintando Uma Vida”, as belas “Ainda Sonho Com Você” e “Novo Sol”, além da forte faixa-título.

Este bom álbum de estreia da KUARTAH mostra que a banda tem uma proposta bastante interessante, unindo o som bem trabalhado do metal com a acessividade do Pop Rock resultando num trabalho de muito bom gosto. Se mantiver a qualidade nos próximos lançamentos essa banda pode ter uma carreira brilhante pela frente.

Indicado para desde fãs de POP Rock até metalheads de cabeça aberta e fãs de boa música em geral. Uma bela estreia.

Track-List:
1- Enquanto (intro)
2-Indeciso
3- Velha Canção
4- Chorando Sozinha
5- Falo Sem Palavras
6- Onda
7- Pintando Uma Vida
8- História Pra Lembrar
9- Ainda Sonho Com Você
10- Novo Sol
11- Preciso te Encontrar
12- Equilíbrio

Line-Up:
Dani Borges - vocal
Rodrigo Ultramare - baixo
Rodolfo Fly - guitarra
Xande Freire - violão e voz 
Lucas Monterosso – bateria

Kuartah – Equilíbio (2010)
Produzido por Denis Ciani

http://www.myspace.com/kuartah

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Barista: Carlos Eduardo Garrido
Para tornar o mundo perfeito!!
Autor: Roberto Lino | Publicado: 2012-09-11T07:37:00-07:00

Estou Pensando muito nesse momento em como pode
existir pessoas tão sem noção, do mundo a sua volta. Principalmente os que se
dizem religiosos. Há pessoas que acham que por praticar uma determinada
religião já são os tais. Para mim até dizer que ama à Deus já é de uma
hipocrisia sem limites. O ser humano em sua esmagadora maioria, não sabe amar
nem aos seus mais próximos. A discriminação no ceio da própria família é um
gerador de discórdias e desarmonias entre muitos. Imaginem um religioso que diz
amar a Deus e a Jesus e conhecer o amor verdadeiro, mas só pensa em seu bolso,
em seu patrimônio, em como arrumar um jeitinho de se dar bem e as vezes se
sobrepondo de forma arrogante aos que não tem condição mínima de lhe enfrentar.
Em sua maioria de vezes é melhor lidar com um não "salvo por Deus" do
que por um que já se acha no paraíso só por dizer que ama ao senhor. Porque
esse tipo de religioso é que maltrata, discrimina, prejulga, coagi, envergonha,
rebaixa, constrange, não paga, deturpa, faz intriga, repara, subjuga e destrói
sonhos com sua imposição de salvação. Deus não é uma propriedade. Deus é, e
nada mais! Há um estado na natureza que reunirá os que estiverem em Deus, não
por imposição, mas sim, por merecimento. Deus nos abençoe a todos!
Não é por acaso que nascemos e o inferno é que temos que ser felizes. Ai é que doi!
Autor: Roberto Lino | Publicado: 2011-08-27T13:25:00-07:00



Universo sistema imtegrado perfeito

Temos a responsabilidade de nos prepararmos para os desígnios superiores. Não é por acaso que nascemos, nem é por capricho de Deus que vivemos. Também não é por enfeite que vemos tantas luzes desconhecidas no céu. Há com certeza uma destinação a tudo que existe. Inclusive para os humanos. Deus não faz nada por capricho. Por mais que busque um paraíso ou um inferno, o Homem terá que compreender um dia que, tudo está a seu alcance tudo lhe é por direito submetido. Porém, existe apenas um pequeno detalhe! Existe um sistema de defesa, ou melhor, um sistema purificador de energias. Um transformador. Tudo é energia. E precisa ser moderada para não se perder. Nascemos complemente ignorantes. À medida que vivemos vamos aprendendo. Quando não acertamos, morremos. Isto é nosso corpo morre. Mas essa energia que somos nós, seres individuais com todo o conhecimento adquirido ao longo de toda jornada e de todas as jornadas (todas as vidas vividas) Essa energia volta para (reencarnar) continuar sua jornada sua aventura no planeta de aprendizagem (Nascendo de novo). O espírito criado por Deus tem por natureza o dom da aventura à sede do conhecimento. Isso é que move o espírito em sua jornada ao estado superior de conhecimento e felicidade crescente. À medida que passamos de série nas escolas que são os mundos, nós nos purificamos indo de encontro às moradas, ou melhor, aos planetas mais longínquos e mais elevados nas escalas dos mundos, planetas estes que aos nossos olhos se pudéssemos ter contato com ele no estagio em que nos encontramos, seriam um mundo perfeito. Porque os orbes celestes também se desenvolvem. Cada um de acordo com os desígnios da natureza que, nada mas é do que o sistema moderador criado por Deus. Nós não temos um destino. Nós temos um caminho a ser percorrido, Deus!
Autor: Roberto Lino | Publicado: 2011-10-27T03:26:00-07:00

O jeito de olhar o mundo pode fazer deste, o pior planeta do nosso sistema solar; Ou o mais lindo, o mais receptível, o mais valoroso dos planetas. Você pode escolher onde quer viver. Há para muitos, um mundo sombrio, um mundo feio sem nenhuma cor e com feras por todos os lados. Estes mesmos justificam seus dias ruins como principal aditivo para essa visão horrível do mundo em que vivem. Há situações que realmente não dá para ver o mundo, que dirá suas cores. É fato! Mas não é sempre assim! Precisamos começar a fazer deste mundo um mundo sempre bonito. Aprender a evitar todas as formas de criar situações que no futuro muito breve ou distante, venham trazer-nos desgostos graves,. Para que tenhamos que ver o mundo como ele não é. Por que o nosso mundo é muito lindo e aconchegante. Este mundo é nosso e é o melhor mundo do mundo! 
2012 o fim do mundo.
Autor: Roberto Lino | Publicado: 2012-01-14T14:21:00-08:00

Sabemos muito bem que o nosso mundo não é nosso! "Nosso mundo" é uma paragem no espaço que  proporciona um acalento aos viajantes do tempo. É como um pequeno Oasis a quem está a desfalecer de tanta sede e fadiga do calor do deserto. Tenho certeza absoluta que muitos acham isso uma utopia, um devaneio, um misto de demência e conveniência, acreditar nessa coisa! Mas também tenho certeza de que muitos estarão hoje mesmo provando dessa loucura verdadeira e necessária ao espírito. Porque quando nasce uma criança ela está tendo mais uma oportunidade de se livrar da desgastante espera, para retornar ao caminho das experiências materiais necessárias ao seu aprimoramento como um ser em desenvolvimento em busca do seu lugar fora do tempo dos seres humanos. A busca pelo conhecimento e destino começa quando o espírito é criado pelo todo completo e causador de tudo que existe, Deus! Por tanto temos que ter muito cuidado com o nosso mundo, nosso lar. Enquanto estamos experimentando tudo o que ele pode nos oferecer para nossa evolução. E olha que não é pouco não! Graças a Deus! Por enquanto, este é o melhor mundo do mundo pra nós.O nosso mundo perfeito!
Autor: Roberto Lino | Publicado: 2011-11-11T00:31:00-08:00

Necessário se faz, atingirmos o maximo em tecnologia, para o bem estar da humanidade.Necessário se faz, termos todos os recursos que o mundo, com toda essa matéria prima nos oferece.
Necessário se faz, que estudemos muito tudo isso que estamos fazendo, para não depredarmos o planeta.
Necessário se faz que não ajamos como gafanhotos que pousam em uma lavoura destroem tudo e se vão.
Necessário se faz atendermos aos avisos do planeta, quando ele estremece de dor, respira o seu ar quente com maior ancia. Não fomos trazidos aqui, para destruí-lo! Fomos deixados aqui, para: Viver nele, viver dele e cuidarmos dele. Feliz planeta terra pra você!!
O mundo já não morre mais, porque existe você!
Autor: Roberto Lino | Publicado: 2012-09-06T21:07:00-07:00

Um travesseiro de plumas para quem só quer paz.

Não
a refugio mais perfeito para quem foge da agitação diária, dos problemas
naturais em nossas vidas do que uma margem de rio, uma beira de mar, um pé de
serra, uma campina ondulada, um vasto campo ou um planalto. São lugares onde
podemos respirar o ar diferente dos ares dos aglomerados, das casas, das fábricas e
dos grandes centros. Nestes pontos é que nos unimos a nós mesmos, aos nossos
medos e a nossas coragens. Ali perdidos em pensamentos perdemos tudo ou
ganhamos tudo. Nesse momento somos força arrasadora ou fragilidade sem igual.
Não importa o tamanho, idade, religião, amores, tensores ou moderadores. Somos um com o
universo. Então podemos notar neste momento o que somos realmente. E o que
somos? Somos a união de todas as vidas e forças materiais da natureza no seu
mais alto grau de vibração aqui na terra. Onde podemos concluir, podemos adiar,
podemos espassar, podemos reter ou simplesmente podemos nos deixar
levar. Isso é a vida fluindo do todo para o um e ao mesmo tempo esse um
convergindo para o todo, tudo que adquiriu, e sabe o que adquiriu? Emoção,
sentimento, introspecção. A sabedoria!
Havard e milhares de universidades no mundo estão acabando com o nosso planeta.
Autor: Roberto Lino | Publicado: 2013-02-22T11:47:00-08:00

Destruíram nossos batatais, arrozais, xuxusais e mais um monte de ais, nossos pomares se transformam a cada dia em um latifúndio estilo gafanhoto para plantar soja, cana e dinheiro, notas vivas. A pergunta que faço é: Nos alimentamos disto? O verde é a força,  é o verde que respiramos, mas o verde alimento como encontramos aqui quando chegamos a este planeta. Já prestaram atenção que muitas áreas de reserva ambiental a qual foram preservadas em anos anteriores porque em debates e varias discussões chegaram a conclusão que era necessário resguardar aquele pedaço de chão. No entanto, vemos com uma rapidez tão grande alguns processos ambientais serem aprovados para implantação de refinarias, barragens, latifúndio e mais um monte de necessidades que podem ser bem mais estudadas para não causar impactos tão degradantes. Mas, se formos direto a estes técnicos encomendados pelo governo eles nos dirão: O professor fulano é supervisor não sei das quantas é formado em kjzxbvfy. E o outro técnico cicrano é formado em bcjnxcb e tem todos as experiências em mrdgrat de, mngdfn. Sem contar os homens da  Universidade Harvard a melhor do mundo. Vocês sabem que os homens de lá também matam o planeta? Não teremos para onde fugir quando as temperaturas chegarem a graus extremos. Porque não será amanhã, não é hoje, não sabemos quando será, mas sabemos que ainda em velocidade média ela está mudando. E os homens da Harvard e de mais milhares de faculdades no mundo estão ajudando a acabar com o nosso lar. A temperatura sobe gradativamente. E gradativamente vamos sentindo a diferença. O sol não é mais como era a algumas décadas atrás. O sol queima de causar doenças graves. Nossa atmosfera esta saturada de coisas ruins. Um cidadão do mundo não pode, mas faz isto ao planeta. Por tanto, este cidadão não está apto a ser um cidadão universal. Porque para tal, saberia ele que devemos procurar o que é melhor para nós com certeza. Devemos buscar novas tecnologias, mas acima de tudo, devemos preservar o que nós não criamos. E é tudo que temos para nossa sobrevivência. O nosso lar, nosso planeta terra. Ainda falta muito para atingirmos o nível mais baixo de um cidadão universal.
Autor: Roberto Lino | Publicado: 2011-09-11T15:13:00-07:00

Um dia no planeta terra. Para quem vem de outro planeta, limpo, deve ser uma loucura! Imagine que visão desastrosa para o nosso visitante. Primeira visão para quem vêm de cima, nossas praias e nossas costas, águas cheias de espumas e sujeiras de todos os jeitos e cores. Nossos lixões invadindo tudo. Nossas estradas em sua grande maioria muito feias e sujas. Nossos rios, ah, nossos rios! Que coisa tenebrosa. Nossas empresas viciadas, fumando o tempo todo com suas fumaças toxicas contaminando tudo e a todos. Nossos carros todos camuflados com redutores de poluição. Nas grandes capitais os sistemas de ar refrigerado exalando um gás "controlado". E nossos cortiços e favelas, despejando esgoto até para 'cima '. E onde esse esgoto parar, irá criar todo tipo de contaminação. Nossos meios de transportes marítimos acho que no universo não tem igual. É com certeza exclusividade nossa. Derramando óleo, graxos, resinas, pigmentos e outros mil agentes químicos em nossos mares. Nossa civilização egoísta e preguiçosa manda vê no planeta! Seria como se nós recebêssemos nossos visitantes, defecando no hall do nosso prédio. E enquanto isso vomitasse no carpete. Sabe, fico até emocionado (negativamente) com tamanha capacitação, não desenvolvermos um jeito de nos livrarmos dos detritos gerados em todos os campos das nossas necessidades principalmente, as fisiológicas aqui na terra. Desculpem-me o jeito de colocar essa constatação. Mesmo porque muitas pessoas poderão se sentir agredidas. Mas o caos da higiene que vivemos aqui na terra é por culpa de toda humanidade. Porque os desperdícios deixam muitas outras áreas e pessoas com uma grande necessidade daquilo que outros jogam fora. Não parece, mas isso causa um grande desequilíbrio em todas as áreas. Deixando um rastro de deseducação muito grande. Por mais que as grandes metrópoles dos países mais desenvolvidos sejam limpas e bem ordenadas à visão geral do planeta é de um povo sujo em um quintal enlameado. Na real!, Não usamos banheiros e andamos cagados.
A natureza nos observa?
Autor: Roberto Lino | Publicado: 2011-12-01T00:21:00-08:00

isso pode ser como um câncer em nós. Porque é um na natureza!

Temos todo o tempo possível a observarmos o modo como à natureza nos trata. Por acaso não imaginas que a natureza também tem todo o tempo possível a observar como nós a tratamos? Não! Que pena! Porque pela ação da própria natureza observamos como ela responde ao nosso tratamento. Sinceramente, se ainda não conseguiu observar essas pequenas-grandes coisas, está na hora de se repensar como humano. Porque a resposta da natureza se reflete em nós até na hora da nossa morte. Seja como for, O mundo agradece o tratamento e o respeito com que nós o tratamos. E em sua própria natureza, que é a nossa natureza, se refletirá com o passar dos seus dias em nossa vida. Esperemos que seja, pura natureza!                                                                                                        
Virou Mania: Estampa xadrez
Autor: Ingrid Taratá(Delta Nu) | Publicado: 2014-05-01T22:42:00-03:00

Olá amores tudo bem?
O post de hoje é o Virou Mania com Estampas xadrez, depois de um tempinho longe dos "holofotes" fashion a estampa xadrez voltou com tudo nesse outono/inverno. Ela está em saias, blusas, lenços, enfim opções que não faltam e você quem escolhe como usar, confiram alguns looks e vejam qual peça que se adapta melhor ao seu estilo:

E então qual peça na estampa mais combina com o estilo de vocês? Gosto mais de saias e lenços, aquele looks com a blusa sendo usada como um casaco por cima do vestido também faz meu estilo, agora já não sei se encararia um vestido todo xadrez.

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Telona: Os pinguins de Madagascar
Autor: Ingrid Taratá(Delta Nu) | Publicado: 2015-01-30T10:41:00-02:00

Olá meus amores tudo bem? Meu Deus quanto tempo né? Não tem desculpa dessa vez, o fato é que comecei trabalhar e comecei a ficar com muita preguiça de postar haha.

E voltei com o post Telona com a animação Os pinguins de Madagascar. Todo mundo conhece o Capitão, Kowalski, Rico e o fofo Recruta do filme Madagascar, e esse é um filme "solo" deles.

O filme começa quando eles resolvem dar um presente de aniversário para o Recruta, o membro mais novo da equipe, porém eles são capturados pelo malvado Dr. Octavius Brime, que teve problemas com eles no passado. O Dr. Octavius Brime tem um plano contra todos os pinguins do mundo, e é claro que o quarteto precisa impedi-lo, mas dessa vez eles não estão sozinhos, surge uma agência de super espiões chamada Vento do Norte, que tem como integrantes da missão o lobo Secreto como líder, a foca Pavio Curto, a coruja Eva, e o urso Montanha, que não tem exatamente o intuito de ajudá-los, mas que depois acabam todos se juntando.

Coloquei essa foto pelo único e simples motivo da fofura deles bebês haha.

O filme é bem legal e super fofinho, recomendo com certeza, é aquele filme divertido pra você assistir e dar umas risadas.

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Beijos e fiquem com Deus. 
Ingrid Taratá.
Nova Coleção Cinderella M.A.C
Autor: Delta Nu | Publicado: 2015-02-25T08:06:00-03:00

Olá amores! Como a maioria sabem a Disney está lançando o filme Cinderela que estará nas telinhas em Março, bom eu não sei vocês mas eu estou muito ansiosa! E com a minha ansiedade vem também a minha tristeza de não poder comprar a coleção completa de 17 produtos da MAC então vim mostrar para vocês esses produtinhos e o meu sofrimento haha!

a coleção contém:

2 Batons

2 Gloss 

1 Paleta de 6 cores

4 Sombras compactas 

3 Pigmentos

1 Rimel 

2 Blushes

2 Pincéis

os produtos vão estar á venda nos sites no dia 27 de Fevereiro e 5 de Março estará nas prateleiras das lojas M.A.C nos EUA porém no Brasil não há data de lançamento ainda.  

eaí gostaram meninas? 

Rafaela Mawa
Inspire-se: Sweater
Autor: Ingrid Taratá(Delta Nu) | Publicado: 2014-04-27T15:23:00-03:00

Olá amores tudo bem?
Depois de quase dois meses (o-O) sem postar e da minha abstinência de escrever aqui eu volteeeeei!!!! Pelo menos eu estou feliz haha, e realmente preciso me organizar para voltar a postar diarimente e deixar de ser irresponsável!
Mas indo ao post de hoje é o Inspire-se em Sweater ou Suéter no bom abrasilerado inglês haha. Mas voltando ao assunto, me digam quem não ama usar um suéter com jeans e sapatilhas naquele dia de preguiça? Ou até mesmo quando você não está muito afim de montar um look muito elaborado e coloca o suéter com jeans ou uma saia e um salto básico e já sai se achando - e digo com conhecimento de causa, porque amo fazer isso. E como o clima já mudou e já está aquele friozinho(que diga-se de passagem eu não gosto), resolvi fazer o post para trazer inspirações pra vocês usarem e abusarem, confiram:

Morri por esse look, meu aniversário tá chegando e aceito de presente haha.

E vocês gostam de suéter? Qual desse looks foi o preferido de vocês?

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Beijos e fiquem com Deus.

Ingrid Taratá.
Virou Mania: Body Chain
Autor: Delta Nu | Publicado: 2015-04-10T05:06:00-03:00

As que ficam de plantão na moda já devem conhecer esse novo acessório que virou um hit com as famosas, o body chain envolve o pescoço como um colar porém desce até o longo do corpo e cruza a cintura, alguns modelos são mais curtos outros mais longos e também tem os mais simples e mais ousados então o body chain serve para todo mundo! 

Rafa de onde saiu esse tal de body chain? Calma que eu explico! É uma peça de origem Indiana mas há alguns anos atrás (2011) a Chanel realizou um desfile totalmente inspirado na India aonde o body chain apareceu em algumas peças.

O acessório pode ser usado para dar um ar "sensual" no seu look que a cantora Rihanna faz isso muito bem feito! 

Mas também pode dar um ar mais elegante quando usado com camisetas, vestidos e etc... 

eaí meninas o que acharam? Usariam? 
Eu voltei!!! + Um dia de muitas fotos
Autor: Ingrid Taratá(Delta Nu) | Publicado: 2014-08-20T10:05:00-03:00

Olá amores tudo bem com vocês?

Acreditem se quiser mas eu estou vivaaa!!! Hahahaha. Motivos do meu sumiço? Sinceramente não sei haha, mas fiquei um tempo sem postar e queria voltar com algo legal, ainda não tive nada legal pra postar, mas voltei mesmo assim porque não aguentava mais de saudades de vocês, acreditam que fiquei 3 meses(!!!), isso mesmo 3 M-E-S-E-S sem aparecer por aqui, então imaginem a saudade como não tá.

Mesmo sumida aqui do blog eu continuei na fan page (quase) todos os dias dando pelo menos um "oi" pra vocês, pra quem ainda não segue clica aqui pra me deixar feliz.

Agora chega de enrolação e vamos ao post, como algumas de vocês sabem eu faço faculdade de Publicidade e Propaganda e durante as férias teve um "curso" de fotografia na faculdade, e minha amiga Natalia Vilela do blog e canal do Youtube Festival de Doce e eu simplesmente tivemos que participar quando ficamos sabendo - sim eu fui pra faculdade durante as férias porque sim haha - e claro que nós tiramos várias fotos e vim aqui mostrar pra vocês hoje, confiram:

E vocês gostam de fotografia? Eu já tive um semestre de fotografia na faculdade, mas mesmo assim quando surgir a oportunidade de aprender um pouquinho mais sobre eu fui correndo, e devo dizer que foi super válido e eu adorei!

E por que eu postei essas fotos? Não sei, só queria voltar mesmo haha.

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Beijos e fiquem com Deus. 
Ingrid Taratá.
Siga a Série: How to Get Away With Murder
Autor: Ingrid Taratá(Delta Nu) | Publicado: 2016-06-15T13:25:00-03:00

Olá amores tudo bem?
Olha quem voltou depois de mais de um ano haha, tava morrendo de saudades. Mas vou parar logo de enrolação e começar o post.

Hoje eu vou falar sobre a série How to Get Away With Murder, a série conta a história de Annalise Keating (Viola Davis), uma advogada super bem sucedida na profissão e professora universitária na Middleton Law School, onde leciona Direito Criminal 1, ou como ela prefere chamar Como se livrar de um assassinato (How to Get Away with Murder).

Segura esse poder!

Annalise sempre escolhe os melhores alunos da classe para serem seus estagiários e trabalharem em casos reais junto com ela, dessa vez os escolhidos foram Connor Walsh (Jack Falahee), Michaela Pratt (Aja Naomi King), Laurell Castillo (Karla Souza), Asher Millstone (Matt McGorry) e Wes Gibbins (Alfred Enoch), porém dessa vez nem tudo saiu como de costume e seus alunos acaba, envolvidos em um assassinato e fazem de tudo para se livrar dele.

Esse é o tipo de série que não tem como falar muito sem dar spoiler, é uma série de drama e suspense que cada episodio te deixa sem fala no final sabe? É realmente viciante e você acaba tendo uma relação de amor e ódio com todos os personagens, porque a cada episódio você descobre algo novo sobre eles.

Vale muito a pena assistir, recomendo muito!

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Beijos e fiquem com Deus.
Playlist: The Beatles
Autor: Ingrid Taratá(Delta Nu) | Publicado: 2014-04-29T22:49:00-03:00

Olá amores tudo bem?
O post de hoje é uma Playslist da banda The Beatles.

Que óbvio dispensa qualquer tipo de apresentação, mas vim trazer a seleção das minhas músicas preferidas, confiram:

E ai quem é fã dos The Beatles concorda com a minha seleção? E quais são as preferidas de vocês?

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Beijos e fiquem com Deus.
Ingrid Taratá.
Cabelos Coloridos *o*
Autor: Monique sttos | Publicado: 2011-03-03T11:50:00-08:00

AAaah, querem saber o que eu AMOO?!? *-*
Tudo diferente e colorido *o*
Por isso o assunto de hoje é, Cabelo Colorido!
Algo que antes era super estranho e hoje está cada vez 
mais normal, e eu admiro isso.. queria eu
 "colorir" meu cabelo! *-* HASUHUahhasush'
Pra vocês terem noção de como são as diferentes 
maneiras e estilos decabelos coloridos vou mostrar 
umas fotos pra vocês!

 
Hello Girls,
Tava aqui pensando.. e como existe gente invejosa nesse mundo néah??! E isso irrita tanto.. tudo bem que todo mundo tem um pouco de inveja.. mais sair por aii "anunciando" isso em forma de críticas cansa um pouco nãao?! AUHSAu'Oks, então a dica é...
~ Quando vc sentir que tem alguém com inveja em relação a você, esqueça e ignore.. afinal se essa pessoa tem inveja é porque você tem algo que tem e ela não tem.

Boom, e eu estava pensando mais uma coisa..  x)
(E olha que é raridade eu conseguiir pensar mais de uma coisa em um curto período táh?!) kkk
Como seria o mundo dominado pelas mulheres?! caro leitor deixe seu cmentário..bjs
Que mulher nunca teve...
Autor: Monique sttos | Publicado: 2011-03-03T10:20:00-08:00

Um sutiã meio furado, 
Um tio meio tarado
ou um amigo meio veado? 
Que mulher nunca tomou
Um fora de querer sumir, 
Um porre de cair
Ou um remédio pra dormir? 
Que mulher nunca sonhou
Com a sogra morta, estendida, 
Em ser muito feliz na vida
Ou com uma lipo na barriga? 
Que mulher nunca pensou
Em zunir uma panela, 
Jogar os filhos pela janela
Ou que a culpa era toda dela? 
Que mulher nunca penou
Pra ter a perna depilada, 
Pra aturar uma empregada
Ou pra trabalhar menstruada?
Que mulher nunca acordou
Com um desconhecido ao lado, 
Com o cabelo desgrenhado
Ou com o travesseiro babado? 
Que mulher nunca comeu uma caixa de bombons, pela mais pura ansiedade, 
Uma alface, no almoço, por vaidade
Ou, um canalha por saudade? 
Que mulher nunca apertou
O pé no sapato pra caber, 
A barriga pra emagrecer 
Ou um ursinho pra não enlouquecer? 
Que mulher nunca jurou
Que não estava ao telefone, 
Que não pensa em silicone
Ou que "dele" não lembra nem o nome? 
Não tenha vergonha caso você se identifique com tudo, ou quase tudo! 
Só mesmo as mulheres para entender o significado deste poema! rsrsr
Noticia quentinha....
Autor: Monique sttos | Publicado: 2011-03-04T08:40:00-08:00

Emma Watson pode fazer par romântico com Taylor Lautner em novo filme

Emma watson e Taylor Lautner o famoso ''Jacob'' podem participar juntos de um novo projeto para o cinema. De acordo com o site “Entertainement Wise”, os atores estariam cotados para formar um par romântico no longa “Incaceron”. 

Baseada em um romande de Catherine Fischer, a produção cinematográfica contará a história de Finn, um rapaz que é mantido em uma prisão futurista, e de Claudia, filha do dono do local. De acordo ainda com a publicação, o filme deve ser lançado apenas em 2013.

Emma ganhou fama no mundo do cinema após dar vida a bruxinha Hermione na saga Harry Potter. Enquanto isso, Taylor fez parte do elenco da saga "Crepúsculo" na pele do lobo Jacob.

Emma Watson              Taylor Lautner 
depoimentos...
Autor: Monique sttos | Publicado: 2011-03-03T14:26:00-08:00

Si vc é daquelas pessoas.. q odeiam aqueles depoimentos chatos.
.q não tem nada a ver cm vc... então pare de falar cm 
essa pessoa que está te mandando essas porcarias.. kkkk brincaderinha...pessoal...
mais tipo .. acho  meio q nada ver.. a pessoa falar um monte  de coisa q não 
é verdade e ainda copiar o depoimento de outro site e colar no seu orkut , msn , facebook e entre outros... quem não já fez isso neh kkkk pra falar a verdade até eu já fiz isso....kkkk
o pessoal poderia ser mais original neh....
não tenho nada cntra ninguém q faz isso...
mais pelo amor de Deus.. parem de mandar besteira no site de relacionamento ( no modo geral) .. pq como dizem o'' restart''... Isso é uma puta falta de sacanagem kkkkkk
Moda... para aqueles que gostam da atriz Emma Watson
Autor: Monique sttos | Publicado: 2011-03-04T08:33:00-08:00

Emma Watson posa delicada em campo
Atriz é estrela da coleção primavera/verão da sua linha de roupas ecológicamente corretas, "People Tree"

Emma Watson apareceu fazendo poses delicadas em um cenário de campo para a coleção primavera/verão da sua linha de roupas ecológicamente corretas, a "People Tree". A atriz de 20 anos, além de ser a modelo da marca e a responsável pelos desenhos das peças, também fez questão de viajar para Bangladesh para acompanhar a confecção dos modelitos pelos moradores."O processo de design continuou comigo, tentando em cada uma das peças obter o encaixe exatamente como eu queria, e depois eu visitei Bangladesh para ver as roupas realmente sendo feitas e atender as pessoas que fazem isso. Foi uma experiência e mudança de vida incrível. Eu gostaria que todos tivessem a chance de ver a diferença que o comércio sustentável faz", afirmou Emma para o "Daily Mail".
meninas leiam e reflitam... bjus
Autor: Monique sttos | Publicado: 2011-03-03T11:33:00-08:00

 ''O menino e o cachorro''Um menino entra na lojinha de animais e pergunta o preço dos filhotes à venda.
- Entre 30 e 50 reais, respondeu o dono.
O menino puxou uns trocados do bolso e disse:
- Mas, eu só tenho 10 reais... Poderia ver os filhotes?
O dono da loja sorriu e chamou a mãe dos cachorrinhos, que veio correndo, seguida de cinco bolinhas de pêlo. Um dos cachorrinhos vinha mais atrás, com dificuldade, mancando de forma visível. O menino apontou aquele cachorrinho e perguntou:
- O que é que há com ele?
O dono da loja explicou que o veterinário tinha examinado e descoberto que ele tinha um problema na junta do quadril e andaria mancando para sempre.
O menino se animou e disse com enorme alegria no olhar:
- Esse é o cachorrinho que eu quero comprar!
O dono da loja respondeu:
- Não, você não vai querer comprar esse. Se quiser realmente ficar com ele, eu lhe dou de presente.
O menino emudeceu e, com os olhos marejados de lágrimas, olhou firme para o dono da loja e falou:
- Eu não quero que você o dê para mim. Aquele cachorrinho vale tanto quanto qualquer um dos outros e eu vou pagar tudo. Na verdade, eu lhe dou 10 reais agora e 1 real por mês, até completar o preço total.
Surpreso, o dono da loja contestou:
- Você não pode querer realmente comprar este cachorrinho. Ele nunca vai poder correr, pular e brincar com você e com os outros cachorrinhos.
O menino ficou muito sério e levantou lentamente a perna esquerda da calça, deixando à mostra a prótese que usava para andar... Olhou bem para o dono da loja e respondeu:
- Veja... eu também não corro muito bem e o cachorrinho vai precisar de alguém que entenda isso.
O dono da loja, assim como a gente, ficou mudo neste momento....
pensamentos....
Autor: Monique sttos | Publicado: 2011-03-03T11:23:00-08:00

A amizade deveria ser algo completamente sem interesses, como nossos olhos. Eles piscam juntos, eles se movem juntos, 
eles choram juntos, eles vêem coisas juntos e eles dormem juntos, embora eles nunca vejam um ao outro estão sempre juntos... ass: Monique sttos
síndrome
Autor: Luis Satie | Publicado: 2012-02-23T11:52:00-08:00

assombração
do lado de fora do pensamento
nem um momento de rendição
agonizo nas ruas que não são minhas
deliro em minhas luas
invento a morte de mão certa
tem música na contramão
na festa das mil e seiscentas cabeças de olhos em fogo
não virei pedra
nem sequer dancei.
requiem
Autor: Luis Satie | Publicado: 2012-02-23T11:42:00-08:00

                                        à sedso, afilhado kulina

é não saber o que dizer
não é (- ah, se fosse!) um pesadelo
facada n’alma

de onde esse rio,
que rola pedras
em corrida ligeira
alagando a mata?

onde o cemitério sagrado
em que deuses conjuram estrumes
louvam rebentos
semeam rochas sobre lágrimas
e alegram meninos?
cantiga de rio
Autor: Luis Satie | Publicado: 2012-02-23T13:06:00-08:00

i
purus
em teu leito viajante
de poeta vou brincar
veia torta em mim gigante
faz meu coração remar

ii
praias virgens de encanto
onde põem os tracajás
maguaris de voo razante
acompanham meu pensar
quem vem lá?
é um cavaleiro andante
ou carteiro de abas*?
cortejo de boto em teu manto
nija, nija, nija!**

iii
faróis de areia
orientando rumos
afogando medos
das canoas, o aprumo
das mulheres, os segredos

iv
esquinas brancas
para quem te sobe
em deslumbramento
abraça-me tu que és nobre
faz-me te ver a cada momento

v
dentes da noite
estampam gargalhadas
no ruído das águas
e no silêncio das madrugadas
não aportam mágoas

vi
por que o inverno é triste?
não há riso em boca cerrada
nem brilho nos olhos em pranto
protesto à prole depredada
manifesto sem canto

vii
escalar-te
é declarar-se pronto
numa trajetória
que subtrai forças
que sovina planos

viii
é estar disposto a recomeçar
apagando datas
apanhando chuvas
nem promessa de santo te convence
nem o próprio santo te engana

ix
ritmo absoluto
a quem te manja
relativo a quem te luta
és o soberano acidente

x
imprevisíveis teus durantes
longas abreviaturas
a estender retiros
cálidos os teus lençóis

xi
fincar olhos em bandos de periquitos
imaginá-los insurgentes
nas ruas da impaciência
nos templos da angústia

xii
quem vem lá?
na calma de quem te conhece as curvas
no riso de quem te desce
tão íntimo com o repique
tão amigo das praias
teu coração é caminho
teu destino é dobra
teu infinito é próximo

xiii
senóide de verdes cristas
esperma de nuas margens
espelhas em branca tez
os filhos que procriastes
e os astros do firmamento.
 
                                                   * palavra da língua kulina; pronuncia-se “abás” e quer dizer “peixes”.
                                                   ** expressão da língua kulina; pronuncia-se “nirrá” e quer dizer “olá !”
canção do esbulho
Autor: Luis Satie | Publicado: 2012-02-23T12:27:00-08:00

em minha terra tem poetas
que nem frutas no mercado
sonham com as moscas
e acordam no tablado

onde vivo a arte é clandestina
e mesmo assim viceja
transgride o verniz dos gabinetes
onde o Estado sobeja

por cá também há rios,
matas, mitos, queimadas
ladrões de colarinho,
almas esbandalhadas

tem câmaras, assembleias,
palácios onde vivem catrepeiros
aqui ainda se faz tocaia
a mando de fazendeiros

em minha terra tem miséria
para um magote de vagabundos sustentar
permita deus que todos morram
para que eu possa ficar

pois em minha terra ainda há poetas
e enquanto houver arte e magia
nos será permitido sonhar.
dois
Autor: Luis Satie | Publicado: 2012-02-23T12:09:00-08:00

amar não é uma questão
e se o for
é sem eira nem beira
                                       sempre assim
                                       um tanto riso
                                       outro lamento
de não estar junto
no barco
na noite
na areia
                                        as vozes?
                                        perdidas em ecos,
                                        abismos,
                                        silêncios
                                        e ondas 
                                        
amar não é uma questão
e se o for
é sem eira
nem beira

sempre assim

um tanto vida

outro morte.
Trigo transgênico
Autor: Luiz Meira | Publicado: 2016-07-31T02:25:00-03:00

Oficialmente o trigo não é transgênico, no entanto indícios clínicos reforçam a perspectiva de que esteja disperso sem controle.

Por ser commoditie sua distribuição não é regionalizada nem rastreada.

Apresento coletânea de matérias que confirmam a distribuição aleatória do trigo transgênico.

Trigo transgênico

http://m.extra.globo.com/noticias/mundo/eua-encontram-trigo-transgenico-nao-aprovado-no-estado-de-washington-19811184.html

Trigo transgênico é culpado por epidemia de obesidade.

Trigo transgênico: retomada do interesse no cultivo comercial

http://www.noticiasnaturais.com/2014/08/cientista-adverte-comer-trigo-geneticamente-modificado-pode-destruir-seu-figado/
Macarrao
Autor: Luiz Meira | Publicado: 2013-10-04T08:03:00-03:00

  "Excelente opção, sem trigo e fica uma delicia, igualzinho a macarrao  normal".   As criancas nem perceberam a diferença.  Custa pouco mais de um real no Guanabara. Bj,   Carol
somente lavar os utensílios
Autor: Luiz Meira | Publicado: 2014-02-23T02:41:00-03:00

      Oi carissimo, saudades!     Estou na patagonia dando cursos de domes e zomes, e queria compartilhar contigo um resultado fantástico que obtive com a alergia ao trigo, comecei a fazer autohemoterapia em novembro (10ml a cada 7 dias) e a alergia praticamente desapareceu, entre outras melhoras substanciais. Agora reduzi para 5ml e em breve vou dar uma pausa. Sigo com a alimentação de sempre e cada dia com mais energia e vitalidade. Beijos    15/2/2014 17:51    De sempre me refiro a frutas, sementes, leguminosas, algas e arroz...       15/2/2014 20:07  Luiz Meira     querida,  Que bom receber sua mensagem! Ainda mais com boas notícias de maior  vitalidade e fazendo arte.Quanto a autohemo é uma panacéia que age através da imunidade, mas não aborda a causa e a médio e longo prazo mostra-se insuficiente para  controlar as disfunções orgânicas que aparecem como resultado de alergia crônica.É preciso estar consciente que a causa da alergia são os produtos incoerentes que ingerimos (no caso do vulgo trigo - ainda que orgânico - se oferecermos aos pardais ou aos peixes eles ficam doentes).  A evolução da distribuição dos transgen e hibridos interespécies está causando morbidade muito maior do que imaginado.  Previa que levaria 30 anos para que a consciência sobre o assunto fosse popular. Passaram-se 20 anos e o que estou vendo é que apesar da consciência progressiva na elite alfabeta funcional é irrisório aqueles que estão conseguindo cuidar-se.  Digo isso para que mantenha o esforço em esquivar-se destas flechas incendiárias e assim podermos regozijarmos com muita arte por vir.  Grande Beijo, boas venturas!  15/2/2014 20:18    Oi carissimoooo, pois, sem dúvida alguma! concordo 100% minha dificuldade estava sendo a contaminação involuntária, pois ainda evitando comer qualquer coisa com trigo percebi que manusear e até mesmo comer algo que esteve em cima de uma tábua de madeira onde cortaram pão anteriormente me rendia três dias de intestino solto, queda de cabelo, falta de energia e barriga inchada. com a hemoterapia a sensibilidade diminuiu, e obviamente passo longe dessa coisa que chamam trigo mas já não sofro em viagens e comendo fora de casa com contato involuntário, e notei benefícios em outras coisas, obviamente pelo boost no sistema imunológico.    15/2/2014 20:19    um dia na trabalhando tive de montar alguns tostex, e mesmo usando luva de plástico em alguns momentos toquei, lavei talheres e pratos, enfim, depois de uma tarde acabei por ficar de cama um dia inteiro e perdi mais de um kilo em 3 dias...    me sinto tão bem sem essa coisa formadora de muco asquerosa que nada neste mundo me faz ter vontade de comer pão ou similar. só de pensar me dá nojo... kkkkk prefiro viver de luz! kkkkk      15/2/2014 21:13  Luiz Meira    Rsrsrsrs, sim a luz eleva e transcende.
Intestino Irritavel
Autor: Luiz Meira | Publicado: 2016-03-26T21:01:00-03:00

http://glaucia-vivasemgluten.blogspot.com.br/2015/01/doencas-auto-imunes-relacionadas.html

Boa apresentação, 

especialmente no início onde alguns aspectos fisiopatológicos são expostos de forma confortável.

Simplifico o manejo clínico realçando o isolamento de produtos alergênicos e alguns tóxicos como venenos e óleos.