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Pelo menos hoje
Autor: Ítalo Tozzi | Publicado: 2010-11-15T10:36:00-08:00

Pelo menos hoje estou com vontade de ''ser'', mais do que souQuero acordar e me sentir literalmente lúcidoQuero poder ter o gosto da manhã, o cheiro da primavera que chegouQuero ouvir do som, o mais lindo, da escuridão quero ter esquecidoPelo menos hojeQuero entender o gorjeio das aves, andar sem me preocupar com o que está a frenteQuero poder amar tudo que tenho direito, e odiar quem sabe o que bem entendoQuero estender os braços e alcançar um sonho, fechar os olhos e ter tudo em minha mentePelo menos hojeQuero correr sem se cansar, pois um dia minhas pernas vão falhar; A rima, rimar não pretendoQuero sumir por cima das nuvens, despir a sua imagem, toda nuaQuero o calor e o frio, a nascente de um rioPelo menos hojeQuero da tarde o seu descanso, andar em um potro mansoQuero enxergar o que é belo, voltar para meu casteloQuero saber da lua suas fazes, aconchegar meu próprio leitoPelo menos hojeQuero dormir quando deitar, na noite quero mais amarQuero poder sussurrar, e em seus ouvidos me declararQuero me ver na infância, brincar na terra, e me imaginar na guerraPelo menos hojeQuero não ter de tomar decisões, ser forte e veloz como se fosse um heróiQuero o mundo em minhas mãos, ter dos sonhos mais que sãoQuero só aprender a viver, pois a vida não é só morrerPelo menos hojePosso ser mais que souPosso lembrar o que passouPosso sorrir para o presentePois ... Pelo menos hoje, sei quem sou, e ainda mais, sei que me amou.
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2013-04-03T20:52:00-07:00

Há um pouco mais de 1 ano e 1 mês eu encontrei você.. Tudo o que eu precisava e mais queria..Nada mudou em todo esse tempo.. Absolutamente nada.De uns tempos pra cá você mudou completamente, eu já não via o brilho nos seus olhos.. E mesmo assim continua dizendo que ainda me ama.Eu não sei se realmente vamos ficar assim, mas pode ter certeza que você me faz uma falta enorme.Eu tento te esquecer, mas não consigo!Eu sinceramente te amo..
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2011-11-05T20:28:00-07:00

"Sorri quando a dor te torturarE a saudade atormentarOs teus dias tristonhos vaziosSorri quando tudo terminarQuando nada mais restarDo teu sonho encantadorSorri quando o sol perder a luzE sentires uma cruzNos teus ombros cansados doridosSorri vai mentindo a sua dorE ao notar que tu sorrisTodo mundo irá suporQue és feliz"
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2011-10-28T22:44:00-07:00

Eu não exigi nada.. Agora não entendo por qual motivo, razão ou circunstância você vem até aqui para me dar esperanças.. Eu não pedi nada, você sempre soube o que eu sentia, e calada fiquei.
Nunca entenderei..
Autor: Maria Eduarda | Publicado: 2011-10-28T22:21:00-07:00

Como eu havia dito antes, eu ia te esquecer.. você não quer me iludir, mas já me iludiu. É claro que você não está nem aí para os meus sentimentos, assim como não está nem aí para mim. Depois de um certo tempo, sempre descobrimos quem são as pessoas, verdadeiramente.
'it B1A4' em #2 no Gaon Chart
Autor: Bruna | Publicado: 2011-09-30T14:04:00-07:00

Gaon Chart é o chart nacional da Coréia do Sul  (é como se fosse a Billboard dos EUA e a Oricon do Japão).Observem abaixo o ranking para a 3ª semana de setembro:1. Super Junior – ‘Mr. Simple` The 5th Album Repackage’2. B1A4 – ‘It B1A4′3. 2NE1 – ‘To Anyone’4. Hugak – ‘First Story’5. Various Artists – ‘Gem’6. KARA – ‘STEP’7. Various Artists– ‘I Am A Singer’8. Sung Shi Kyung – ‘The First’9. T-ara – ‘John Travolta Wannabe’10. 2NE1 – ’2NE1 2nd Mini Album’Fonte: aviateb1a4
Tweets do Baro [10.09.11]
Autor: Bruna Dantas | Publicado: 2011-09-15T12:46:00-07:00

@BARO920905: Eu: Se você inverter 'eco' (me-ah-ri) Ri: Ri-ah-me Chu: Se você inverter 'Ação de graças' (chu-seok) Seok: Seok-chu! ! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Feliz Ação de Graças a todos~! Yallu~!Eu: Mary (mer-ri) disse. Ri: Hey Richard.Chu: Você quer jogar futebol?Seok: Eu vou esperar por você em frente ao Seokbong Toast.Se alguém tiver entendido, comente... haha
Segundo Mini-Álbum - IT B1A4
Autor: Bruna Dantas | Publicado: 2011-09-15T13:00:00-07:00

1. Beautiful TargetCompositores: Lee Yonghwan, Kim Heewon, Ham JunseokLetristas: Lee Yonghwan, Park Janggeun, Shin Dongwoo (CNU), Cha Sunwoo (BARO)Primeira linha da letra: Minha respiração parece ter parado, parece que o amor chegou2. FoooolCompositores: Park GangilLetristas: Park GangilPrimeira linha da letra: Hey recentemente está estranho, você parece uma pessoa diferente3. My LoveCompositores: Kim Michael Chung (One Way's Chance)Letristas: Lee Yonghwan, Park Janggeun, Kim Michael Chung (One Way's Chance), Cha Sunwoo (BARO)Primeira linha da letra: Eu não posso mais ocupar meu coração solitário, procurando por você4. Wonderful TonightCompositores: Jung Jinyoung (JINYOUNG)Letristas: Jung Jinyoung (JINYOUNG), Shin Dongwoo (CNU), Cha Sunwoo (BARO)Primeira linha da letra: Baby chorando por amor essa noite5. 쮸쮸쮸 Chu Chu ChuCompositores: Song Bongjo, Choi MyungheeLetristas: Song Bongjo, Song JaewonPrimeira linha da letra: After hanging up on you, I only think of you all day long☆ IT B1A4 Introdução do Álbum☆Os roubadores de atenção novatos da nova geração em 2011, B1A4! Agora, dê sua atenção a eles! Esse é o 'IT B1A4'. O único grupo com nome formado pelos 4 membros tipo sanguíneo A e um membro tipo sanguíneo B, B1A4!Tendo debutado em abril com 'OK' e 'Only Learnt The Bad Things' e caputrando atenção de fãs locais e estrangeiros, B1A4 apareceu para serem os novatos mais calorosos. Com personalidades e cores unicos para eles mesmos, B1A4 retornou com seu segundo mini-álbum [IT B1A4].A música-título do segundo mini-álbum do B1A4 [IT B1A4] é 'Beautiful Target'. As outras faixas são 'My Love', 'Chu Chu Chu', 'Wonderful Tonight' e 'Fooool'. Como no primeiro álbum, o membro Jinyoung tm música composta e escrita por ele mesmo incluída no segundo álbum. Os membros CNU e BARO estavam envolvidos em escrever a música-título, e também em fazer o rap para todas as músicas, permitindo que você conheça o B1A4 em um nível diferente como artistas. O clipe da música-título teve o envolvimento do melhor diretor da Coreia, Joo Heesun, e representa uma história sensacional e cômica. Os membros aparecem como vários personagens, e com o surgimento de um camafeu surpresa, é esperado que levem até outro nível de interesse para os fãs. - Capa dura + photobook de 100 páginas- Photocard individual autografado (Escolhido aleatoriamente)- Pêster (enquanto durarem os estoques)
Saiu o MV de Beautiful Target!
Autor: Bruna Dantas | Publicado: 2011-09-15T19:36:00-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=zlruBjfjLtc&feature=channel_video_titleFiquem à vontade para comentar aqui, mas não se esqueçam de ver bastante pelo YouTube para conseguirmos bastantes views. ^^BANAs fighting!
B1A4 está fazendo planos para debutar no Japão?
Autor: Bruna | Publicado: 2011-09-30T14:14:00-07:00

Foi revelado que o grupo novato B1A4 está se preparando para debutar no Japão. A agência coreana/japonesa Pony Canyon revelou isso em seu twitter oficial hoje cedo. Uma fã do grupo aparentemente encontrou algumas fotos de B1A4 revelando um single no próximo mês e twittou para a empresa para perguntar-lhes sobre isso. Em vez de negar, a empresa simplesmente comentou que o grupo estava realmente se preparando para uma estréia japonesa."Preparando para estrear no Japão ^^ RT @aoba1430: B1A4 está programado para estrear no Japão????? Isso....realmente?Fonte: koreaboo.com
Tweet do Jinyoung [12.09.11]
Autor: Bruna Dantas | Publicado: 2011-09-15T12:50:00-07:00

@B1A4_JINYOUNG: (BANA) Minha respiração parece ter parado, parece que o amor chegou~~ ㅋㅋ Nossas BANAs vocês estão comemorando o Chuseok bem???????? Oh my beautiful target!!!ㅋㅋ
Um milhão de visualizações!
Autor: Bruna Dantas | Publicado: 2011-09-21T21:01:00-07:00

É isso aí, BANAs do nosso Brasil!O MV de Beautiful Target alcançou um milhão de visualizações em apenas uma semana. Não é de dar orgulho dos nossos meninos? <3Aproveito para pedir desculpas em nome da equipe do B1A4 Brasil, estamos precisando de mais gente na equipe, entre outros problemas, mas em breve voltaremos à ativa com frequência e com novidades, aguardem!Enquanto isso, que tal comemorar assistindo ao nosso MV lindo, hein? Rumos às duas milhões agora, oras. Ou vocês acharam que era fácil? hahahah
Tweets do Baro e do Sandeul's [14.09.11]
Autor: Bruna Dantas | Publicado: 2011-09-15T12:53:00-07:00

@BARO920905: Eu estou no meio da transformação, vocês estão curiosos?????.......... Shh! É segredo!@SANDEUL920320: @BARO920905 Eu não estou curioso, de todo jeito, venha logo~~~~~! Eu não estou curioso, mas os hyungs estãoㅋㅋ@BARO920905: @SANDEUL920320  Eu estou pronto para! ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ Cabeça raspadaㅜㅜㅜㅜㅜㅜ Como um ovo de patoㅜㅜㅜㅜ@SANDEUL920320: @BARO920905 Por que um ovo de pato, de todas as coisas!!!!@SANDEUL920320 @BARO920905 Venha logo~!! Desde que você disse que é como um ovo de pato, eu estou começando a ficar curiosoㅋㅋ
ROTARACT IPIRANGA como palestrantes "Comunicacao em Publico"
Autor: William dos Santos | Publicado: 2011-03-13T19:07:00-03:00

Rafael e William com amigos do Rotaract Sao Caetano do Sul
﻿Durante o dia 13/03/11 membros do Rotaract Ipiranga visitaram os amigos do Rotaract Sao Caetano do Sul. Atraves do convite da Ana Paula - Presidente gestao 2010/11 e William Lago - Candidato a RDR 2012/13, socios do Rotaract Ipiranga realizaram uma palestra sobre Comunicacao didatica ao Publico.
UM DIA DE ALEGRIA - 40 convidados entre criancas e familiares
Autor: William dos Santos | Publicado: 2011-04-02T16:13:00-03:00

﻿﻿﻿﻿﻿

Nos ajude a reformar esta quadra

﻿

Nos ajude a reformar esta quadra
﻿﻿ No dia 02/04 ocorreu o projeto "UM DIA DE ALEGRIA: I Cachorro Quente" para as criancas e familiares da Associacao Vida Jovem. Estiveram presentes mais de 40 convidados entre criancas e seus familiares. De acordo com Isabel Rocha - Nutri Naturally "foi um momento de festa, as criancas receberam brinquedos educativos, comeram cachorro quente com refrigerante e realizaram uma aproximacao com seus familiares biologicos...". A Marina Rumiko - Rotaract Ipiranga conseguiu organizar todo o evento com o apoio dos apoiadores do clube, "foi um evento gostoso, vi e participei do momento de alegria das criancas, adorei a empolgacao delas por ser um dia diferente". Agradecemos aos apoiadores do clube, amigos e alunos do Colegio Tableau, RCM Automacao, Nutri Naturally, Colegio Tableau, ACEPPA - Projeto Karatekinha, Vida Jovem e Distrito 4420 de Rotaract Clubes.

Brincadeiras e Cachorro Quente: UM DIA DE ALEGRIA
ROTARACT CLUB DE LIMEIRA TATUIBI "Semana Mundial de Rotaract 2011"
Autor: William dos Santos | Publicado: 2011-03-24T23:29:00-03:00

O Rotaract Ipiranga fica contente em informar e parabenizar mais um belissimo projeto de comunicacao e midia. Segundo Aline Serpeloni Aleixo - Presidente 2010/11 do ROTARACT CLUB DE LIMEIRA TATUIBI - Distrito 4590, "... Para comemorar a Semana Mundial de Rotaract de 2011, foi realizado um projeto mundial que perguntou aos Rotaract Clubs sobre a experiência de ser rotaractiano nos mais diversos lugares do mundo através de fotos. Com 23 clubes participantes de 17 países, foi produzido um vídeo falando um pouco sobre o programa Rotaract e mostrando o que esses clubes realizam ao redor do mundo". Acompanhe: (http://www.youtube.com/watch?v=XdpijIBPmx8).

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ROTARACT IPIRANGA informa sobre evento do ROTARACT SAO CAETANO DO SUL
Autor: William dos Santos | Publicado: 2011-03-16T12:15:00-03:00

O Rotaract Ipiranga tem o imenso prazer em informar que em MARCO/2011 estara ocorrendo mais um evento organizado pelo Rotaract Sao Caetano do Sul - Olimpico. Caros colegas, amigos e familiares vamos nos organizar para irmos prestigiar este evento com o intuito de ajudar entidades sociais. O mesmo estara ocorrendo conforme convite oficial de nossa companheira Ana Paula Rodrigues da Silva.

"O HAWAII ROTARACT PARTY TÁ CHEGANDOOOO!!!!! Será uma festa super divertida, com DJ, mesa com frutas da estação, e é claro, nosso distrito em peso pra deixar a festa mais bonita ainda!Teremos premiação para melhor fantasia! Se preparem!!!Data: Sabado, 26 de marco de 2011. Horario: A partir das 21horas.Traje: fantasia ou roupa colorida!!!Convites: Homens: R$ 20,00 + 1kg de alimento                Mulher: R$ 15,00 + 1kg de alimentoLocal:
CASA DA AMIZADERua Cavalheiro Ernesto Giuliano, 1253.São Caetano do Sul.Estacionamento no local!.Contamos com vocês em nossa festa!.A renda sera revertida para apoiarCLUBE DE MAES, SHELTERBOX e POLIOPLUS.Rotaractianamente,Ana Paula Rodrigues da SilvaRotaract Sao Caetano do Sul - Olimpico.Presidente Gestao 2010-2011 - Distrito 4420."
SEMANA MUNDIAL DO ROTARACT
Autor: William dos Santos | Publicado: 2011-03-07T18:32:00-03:00

O Rotaract Ipiranga fica contente em receber o Certificado de Reconhecimento 2011 - durante a Semana Mundial do Rotaract. Os socios ficam felizes pela homenagem aos trabalhos desenvolvidos durante a gestao de 2010/11 e 2009/10."Todo ano, durante esta semana, celebra a fundação do primeiro Rotaract Club nos EUA em 1968. Comemoram o sucesso e a importância do programa e divulgam à comunidade os excelentes trabalhos realizados procurando envolvê-la em suas atividades. Neste ano de 2011 a semana esta acontecendo de 07 a 13 de março, sendo o momento ideal para Rotaract Clubs e seu Rotary Club patrocinador programarem as mais variadas atividades, podendo estender a comemoração por mais duas ou três semanas".Fonte: (http://www.rotary.org/pt/StudentsAndYouth/YouthPrograms/Rotaract/Pages/Events.aspx).
ROTARACT IPIRANGA e projeto AQUECE ROTARACT
Autor: William dos Santos | Publicado: 2010-12-23T15:54:00-02:00

Alfio e Fabio Leanca
﻿﻿﻿O ROTARACT IPIRANGA com apoio da Oxigenio SP (http://www.oxigeniosaopaulo.com.br/) realiza a entrega de roupas para a comunidade carente na regiao proxima ao aeroporto de Congonhas. Conforme Alfio Leanca - Diretor da Oxigenio SP "...a intencao e poder ajudar familias que perdem seus lares, roupas e eletrodomesticos com as encehentes que ocorrem em nossa cidade. Nossa meta e conseguir apoiar a comunidade com a criacao de um Centro de Saude e Esportes. Estamos contentes com o apoio dos meninos do Rotaract Ipiranga ...".﻿

Fabio Leance e William
﻿Parceiros neste evento: Oxigenio SP, Colegio Tableau e RCM Automacao.
UM DIA DE ALEGRIA - para criancas carentes
Autor: William dos Santos | Publicado: 2011-03-25T19:10:00-03:00

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O ROTARACT IPIRANGA acredita nos projetos da Associacao Vida Jovem. Juntamente com parceiros e amigos esta organizando uma festa de boas vindas, apos o periodo de ferias, para as criancas se animaram com o retorno as aulas. No evento "UM DIA DE ALEGRIA"  as criancas serao presenteadas com brinquedos e roupas, sem contar que terao um dia animado com voluntarios do Rotaract Ipiranga que estarao servindo cachorro-quente e refrigerantes. Agradecimentos: Colegio Tableau, Projeto Karatekinha: ACEPPA, NutriNaturally, RCM Automacao e amigos.﻿

Ass. Vida Jovem
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UM DIA DE ALEGRIA: "I Festa de Cachorro Quente"Data: 02 de abril de 2011 Local: Rua Padre Marchetti, 240/242.Inicio: 10hs Termino: 13hs Convidados: todas as criancas, familiares e amigos Convite: evento GRATUITO - opcional a contribuicao de cinco reais por pessoa
Objetivo: conseguir subsidios para a construcao de uma QUADRA DE FUTEBOL E BASQUETE para criancas institucionalizadas﻿

Quadra de Futebol que queremos reformar
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Parceiros neste evento
Ass. Vida Jovem - espaco e estrutura fisicaCol. Tableau - salsicha e pao para ate 80 pessoasNutri Naturally e RCM Automacao - BrinquedosAmigos/Rotaract Ipiranga - brinquedos e roupasProj. Karatekinha "ACEPPA" - 01 PanelaRotaract Ipiranga - 06 refrigerantes 02/LMarina Rumiko - catchupe, mostarda, batata palha e 06 caixas de molho de tomateRubia Muller - 06 refrigerantes 03/L
ROTARACT IPIRANGA em FESTIVA DO HAWAII
Autor: William dos Santos | Publicado: 2011-03-26T01:09:00-03:00

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Will, Marina, Ana Paula e William Lagos
﻿﻿ ﻿﻿﻿William dos Santos e Marina Rumiko - socios do Rotaract Ipiranga se divertem na Festiva de Hawaii organizada pelos amigos do ROTARACT SAO CAETANO DO SUL OLIMPICO. O evento ocorreu em 26 de marco de 2011, de acordo com a Marina Rumiko - Membro Honorario Gestao 2010/11 "Tive a oportunidade de conhecer pessoas de outros Rotaract Clubes, adorei a mesa enfeitada com frutas e as diferentes musicas que proporcionaram um ambiente gostoso".﻿﻿
ROTARACT IPIRANGA  amigos do ROTARACT AEROPORTO
Autor: William dos Santos | Publicado: 2011-03-27T00:38:00-03:00

﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿Em 27 de marco de 2011 o Rotaract Ipiranga e recebido pelos socios do ROTARACT AEROPORTO e organizam evento em conjunto para receber Equipe Distrital 4420 durante Visita Oficial. Segundo William - Presidente Gestao 2010/11 "sera uma tarde com palestras sobre tema de Conflitos e Habitos Alimentares entre Nacoes: visao holistica da ONU - (Organizacao das Nacoes Unidas), coffee-break, companheirismo entre clubes e muita troca de experiencias e projetos".

Gustavo, Will, Marina, Melissa, Fabiana e Fabio
﻿ DATA DO EVENTO: 10 de Abril de 2011
INICIO: 15hs e TERMINO: 18hs
Palestrantes:
1. Melissa Tseng
Tema: Organizacoes Internacionais
2. Maria Isabel de Moura Rocha
Tema: HABITOS ALIMENTARES: visao holistica da ONU/OMS
LOCAL: Espaço NICOM - Estacionamento da Loja NICOM
Rua Ática, nº 1 - Campo Belo (junto da Av Washington Luis com Av Roberto Marinho).﻿
Receitas - Batida de Morango com aveia
Autor: Leila Klein de Oliveira | Publicado: 2012-04-25T09:12:00-03:00

Bom dia!

Que tal começar o dia com uma batida de fruta bem gostosa?!?

Ingredientes
3 colheres de sopa de aveia em flocos
6 morangos
250 ml de água (filtrada ou mineral)
1 colher de chá de açúcar mascavo

Modo de Preparo
1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.

QUE SEU DIA SEJA ILUMINADO PELOS RAIOS DE SOL
Shake de Fruta (Banana, maçã e mamão)
Autor: Leila Klein de Oliveira | Publicado: 2013-01-30T16:18:00-02:00

Sem ideias para o café da tarde? Que tal um shake de fruta? Fiz esta receita hoje de manhã, uma combinação bem gostosa de frutas.

Ingredientes
1 maçã
1 banana
1 fatia pequena de mamão
2 copos de leite de soja

Modo de preparo
1) Bata tudo no liquidificador.

Rendimento
3 copos.
Receitas - Mamão e morango com granola
Autor: Leila Klein de Oliveira | Publicado: 2012-04-27T16:01:00-03:00

O café da tarde se aproxima! Em dúvida no que comer?!?

Frutas picadas com granola é uma boa pedida...

Ingredientes
7 morangos pequenos
1 fatia média de mamão (formosa s/ semente)
1 colher de sopa de granola (a base de açúcar mascavo e castanhas)
1 colher de sopa de uva passa

Modo de Preparo
1. Pique as frutas, e acrescente o restante dos ingredientes.

Tenha um ótimo fim de dia!
Massa base para pães, pastéis e pizza
Autor: Leila Klein de Oliveira | Publicado: 2013-03-01T14:15:00-03:00

Ingredientes
1 xíc. de farinha de trigo integral
1 col. de chá de sal
5 col. de sopa de açúcar
3 col. de sopa de fermento biológico instantâneo
12 col. de sopa de óleo
3 xíc. de água
Farinha de trigo branca (o suficiente para sovar)

Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes e vá adicionando a farinha branca, para sovar até que desgrude da mão.
Faça o formato que quiser. E coloque para assar.

A pizza...
Esta que vocês estão vendo na imagem é de tomate seco, azeitonas verdes, cebola e cogumelo.

Os pastéis de forno...
Esses na imagem são de doce de goiaba.
Massa Vegan I (cogumelo, azeitona e cenoura)
Autor: Leila Klein de Oliveira | Publicado: 2013-01-18T17:16:00-02:00

Ingredientes:
1 cenoura* grande
2 saches de cogumelo*
2 saches de azeitona*
1 cebola* grande
3 dentes* de alho
1 molho de tempero verde* (utilizar seus talinhos também)
1 col. de café de sal**
5 col. de sopa de óleo de canola
1/2 lata de extrato de tomate (se for encorpada)
1 pacote de massa espaguetti***
2 L de água
Azeite de oliva a gosto

*Picar todos os ingredientes bem miudinhos.
**Tenha cuidado com a quantidade de sal utilizada, tendo em vista que o cogumelo e a azeitona contém sal embutido. Escorrer o líquido de ambos.
***Utilizar a água do cozimento da massa no molho.

Modo de Preparo:
1) Colocar numa panela grande 3 col. de óleo, a cebola e o alho refogando-os até que murchem*.
*Não deixar dourar, só murchar.
2) Colocar a cenoura deixando-a refogar levemente.
3) Colocar o extrato de tomate, o cogumelo, a azeitona e o sal, deixar refogar levemente e reservar.
4) Em outra panela colocar a água e 2 col. sopa de óleo, quando a água ferver colocar a massa, mechendo sempre para que se mantenha soltinha.  Lembre-se de não deixá-la muito cozida.
5) Escorra a massa, e reserve a água.
6) Coloque a massa sequinha dentro do molho e vá adicionando aos poucos a água reservada.
7) Depois de pronta colocar o tempero verde e o azeite de oliva.

Fica uma gostosuuuuura!

Rendimento: 10 porções
Longe da TV!
Autor: Leila Klein de Oliveira | Publicado: 2013-01-21T10:50:00-02:00

Quando realizar suas refeições procure um lugar calmo e sem distrações. Neste momento evite ligar a TV ou trabalhar em seu computador. Isso irá proporcionar qualidade á sua alimentação.  

Experimente dar a atenção merecida a suas refeições, talvez no início você encontre dificuldades, por já estar muito habituado a comer ao mesmo tempo que realiza outras atividades. Mas não desista, agindo desse modo você estará melhorando sua mastigação, saboreando e aproveitando sua refeição.

Até a próxima segunda-feira, com mais uma dica!

Abraço
Você já se exercitou hoje?
Autor: Leila Klein de Oliveira | Publicado: 2012-06-25T10:58:00-03:00

Exercício físico é um poderoso remédio contra a tristeza, mau humor, excesso de peso, indisposições, dores...

Escolha uma atividade, e desfrute dos benefícios desse remédio!
Receitas - Pão de Polvilho c/ Frutas
Autor: Leila Klein de Oliveira | Publicado: 2012-09-26T13:44:00-03:00

Ingredientes da Massa
- 2 xícaras de chá de polvilho azedo
- 2 xícaras de chá de farinha de milho fina
- 4 xícaras de chá de farinha de trigo (refinada)
- 1 xícara de chá de semente de linhaça
- 2 colheres de sopa de fermento biológico
- 2 colheres de sopa de margarina
- 1 colher de sobremesa de sal
- 10 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 3 xícaras de chá de água morna

Ingredientes do Recheio
- Frutas variadas

Ex. de combinações: Kiwi, maçã verde e uva / Tamarindo, Pera e ameixa
Receitas - Suco de Beterraba com Banana
Autor: Leila Klein de Oliveira | Publicado: 2012-04-17T11:20:00-03:00

Que tal abolir de vez o refrigerante e os sucos artificiais da sua rotina?

A hora do almoço se aproxima, um suco natural seria muito bom.

Uma boa pedida é misturar verduras e frutas, lá vai....

Ingredientes:

1/2 beterraba pequena

1 colher de sopa de semente de linhaça

1 banana grande

Gelo

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Não é necessário coar! Assim não perde a fibra!!!!
Trigo em grão refogado
Autor: Leila Klein de Oliveira | Publicado: 2013-01-23T14:34:00-02:00

Ingredientes

2 xíc. de trigo*

3 col. de sopa de óleo 

1 col. de café de sal

2 dentes de alho** 

1 cebola pequena**

1 molho de tempero verde**

*Deixar de molho de 4 a 5 horas. Escorrer bem. 

**Picar os ingredientes.

Modo de Preparo

1) Em uma panela coloque 3 col. de sopa de óleo, os dentes de alho e a cebola deixando murchar, sem dourar.

2) Acrescente o trigo em grão bem escorridinho, o sal e deixe refogar. 

3) Aos poucos vá colocando água para cozinha-lo.

4) Desligue o fogo, adicione o tempero verde e está pronto!

Rendimento:

10 porções.

Dicas: Você pode usar como acompanhamento de pratos, ou até mesmo em um sanduíche. 
IV ETAPA DO RANKING AMAZONENSE DE HIPISMO 2013-PROVA PROF. NILTON LINS
Autor: Hípica  Nilton Lins | Publicado: 2013-09-05T17:09:00-07:00

A Sociedade Hípica Nilton Lins tem a honra de convidar todos para a IV Etapa do Ranking Amazonense de Hipismo " Prova Prof. Nilton Lins" que será realizada no dia 14/09/2013 a partir das 15 horas na Sociedade Hípica Nilton Lins .Esta Etapa é válida para o Ranking Amazonense de Hipismo da Federação Amazonense de Hipismo.
Estarão competindo todos os cavaleiros e amazonas filiados a Federação de Hipismo -AM assim como as entidade hípicas filiadas.
Este evento tem o patrocínio da Universidade Nilton Lins,Cantina  Ghiotto , Bolo da Vovó , Peixaria do Juvenal, Cavalgada Amazônia, Equipe Kelsen Moraes de Hipismo.
Informações: 92 9185-6788 / 8144-4190
Programação para o Mês de Dezembro/2014
Autor: Hípica  Nilton Lins | Publicado: 2014-12-01T06:14:00-08:00

  Você não tem o que fazer nestas férias?
Então venha participar do curso de férias que preparamos para você e seus amigos!

Visite nosso site: www.hipicaniltolins.com
Tambaqui Urbano: Ultimas semanas! Faça já sua reserva!
Autor: Hípica  Nilton Lins | Publicado: 2013-06-20T07:24:00-07:00

Cupom válido até 28 de Junho de 2013. Após esta data o cupom será invalidado e não haverá ressarcimento;
Os serviços devem ser previamente agendados pelo tel.: (92) 9185-6785 / 8144-4190;
Horário para utilização do cupom: Segunda a Sexta, das 15h30 às 20h;
Treinamento Funcional
Autor: Hípica  Nilton Lins | Publicado: 2014-01-20T16:29:00-08:00

Treinamento funcional, é como são chamados os
exercícios que treinam o corpo para as funções que ele foi originalmente
destinado a realizar como andar, correr e outras tarefas do dia a dia. Em
alguns movimentos o esforço fica por conta do peso do próprio corpo - que serve
de resistência aos exercícios - em outros, acessórios como a bola suíça, as
faixas elásticas podem assumir o mesmo papel. 
O treinamento funcional agrega o trabalho de
diferentes habilidades em um único exercício. Por exemplo: é possível trabalhar
a força, o equilíbrio e a flexibilidade de uma vez só. Para iniciar não é
necessário já ser adepto de atividades físicas, qualquer um pode praticar. Empolgado para começar? Então confira todos os
benefícios que o treinamento funcional pode proporcionar ao seu corpo , mãos à
obra e comece a praticar hoje mesmo. 
Cavalgada da Lua
Autor: Hípica  Nilton Lins | Publicado: 2014-03-28T11:41:00-07:00

Venha junte seus amigos e participe dessa aventura!
Dia 19/04 Cavalgada da Lua...Costela no fogo de chão e modão!!!Concentração: 17:00h (ajeitando a traia)Saída: 18:00h (partida da tropa)Chegada: 20:00h (Costelada no fogo de chão)Grupo de até 20 pessoas
Pulseiras já à venda!
Autor: Hípica  Nilton Lins | Publicado: 2013-05-27T11:59:00-07:00

Oferta do Tambaqui Urbano: Cavalgue com Segurança!!! 2 Aulas de Equitação Básica na Hípica Nilton Lins, de R$ 120,00 por R$ 39,90

              Agendamentos ligar no 92- 9185-6788 a partir das 15 horas de segunda a Sexta

.Cupom válido até 28 de Junho de 2013. Após esta data o cupom será invalidado e não haverá ressarcimento;
Cheguei a conclusão ...
Autor: Isis Dandara | Publicado: 2011-06-26T09:28:00-07:00

de que não vale a pena ficar tentando agradar os outros,ficar se desgastando, fazendo de tudo pra ser um exemplo, buscando sempre se mostrar uma pessoa correta, uma pessoa perfeita, porque não adianta, as pessoas não sabem o significado da palavra reconhecimento, ou seja, por mais que você se esforce, qualquer descuido, qualquer falha que você cometa põe tudo a perder, pois as pessoas não têm memória, ou se têm, não fazem questão de lembrar de tudo de bom que você fez, e sim as poucas coisas ruins. Cheguei a conclusão de que com o tempo a gente aprende a conviver com algumas pessoas, e a sobreviver sem outras....
Nem sempre,
Autor: Isis Dandara | Publicado: 2011-06-26T09:10:00-07:00

meu sorriso foi verdadeiro, nem sempre as escolhas que fiz foram as corretas, nem sempre as pessoas que escolhi permaneceram do meu lado, nem sempre meu sonho se realizou, nem sempre minha opinião foi aceita, nem sempre fiz o que quis. Não vivemos exatamente o que sonhamos, vivemos o que cativamos, o que nos foi guardado, o que merecemos. Geralmente sofremos quando esperamos algo de alguém; o ideal é não esperar nada de ninguém, e se surpreender com cada ato, cada inesperado tão esperado ocultamente. Esquecemos que estes são humanos, e como tal, erram. todos nós somos felizes e para todos nós o sol continua brilhando; devemos saber perder. Devemos viver e aproveitar o que nos foi oferecido, sem mais demais, e apesar de todos os apesares.
Eu jurei nunca mais ,
Autor: Isis Dandara | Publicado: 2011-06-26T09:22:00-07:00

me magoar, nunca mais ligar para você e tentar fala com você no msn, jurei nao me iludir, jurei que não iria amar mais ninguém na minha vida, esquecer você e o passado e só pensar no futuro. Eu tentei esquecer ... mas não consegui, o pior de tudo é que você está gravado dentro de mim pelo resto da minha vida :(
Talvez quando você precisar ...
Autor: Isis Dandara | Publicado: 2011-06-26T08:58:00-07:00

de mim eu já tenha perdido a vontade de te ajudar. Quem sabe quando você lembrar que eu existo, eu já tenha esquecido você. E se por algum acaso você quiser me amar... talvez eu transforme esse amor em amizade. Talvez quando você sentir a minha falta eu já tenha um outro alguém que me queira tanto quanto eu te queria. E, se depois de tudo que eu escrevi, você continuar não entendendo que eu sofri por você, esqueça tudo que você leu. E se enquadre nestas 3 palavras: Você me perdeu...
Eu digo: "Agora acabou tudo! Desisto."
Autor: Isis Dandara | Publicado: 2011-06-26T08:55:00-07:00

Deus diz: “Eu escrevi a sua história e ainda não coloquei um ponto final nela. Anda só mais um pouquinho, filha ! Eu garanto que o final é feliz!
Todos aprendem ...
Autor: Isis Dandara | Publicado: 2011-06-26T07:38:00-07:00

Aprendi coisas importantes nessa vida. É como se fosse um kit básico de sobrevivência.Nunca sinta vergonha daqueles que te dão valor. Mostre-os ao mundo.Com certeza você já amou alguém que fez com que seu mundo caísse e com certeza o valor que você deu foi muito superior ao que recebeu.Não se preocupe, isso acontece. É regra.Mas quando você tá no chão, achando que não tem mais jeito e que tudo tá perdido, de repente acontece o que não é de se esperar, você passa a não ver apenas os pés passando por seus olhos mas também uma mão te levantando e dizendo que vai ficar tudo bem. Essa pessoa não liga se você tá sujo, cego e não se importa se você não tem estrutura pra se reerguer. Ela acredita em você e quer te ver de pé. É um momento difícil e seu único pensamento deve ser você mesmo. Cuide do seu jardim para que venham as borboletas e, quando elas chegarem, não as escondam porque em um mundo preto e branco elas são as únicas coloridas. Balance seu pé em um penhasco mas não olhe para baixo, olhe em frente, logo o sol nasce outra vez e tudo ficará colorido. O amor pode demorar a chegar mas aos poucos ele há de aparecer, enquanto isso curta as borboletas fazendo cócegas em sua barriga. E tenha a certeza de que tudo ficará bem.Com amor.
Obrigado por me iludir,
Autor: Isis Dandara | Publicado: 2011-06-26T09:07:00-07:00

por me mostrar que a gente não deve ser tão ingênuo e confiar cegamente nas pessoas. Obrigado por me provar que não se deve por a mão no fogo por ninguém, porque vc pode se queimar feio. Obrigado por me mostrar que a rasteira vem de onde menos se espera e que palavras e promessas são algo que o vento leva e não traz de volta. Obrigado por me iludir com a palavra Amor, e com a frase Eu te amo, pois agora entendo que isso não deve ser dito mas sim demonstrado com atitudes, e que devemos amar primeiramente a nós mesmo. Obrigado por me iludir, porque agora eu me sinto bem mais forte e vejo a vida por uma outra visão... a visão da Realidade.Dedicado a:Todos que já se iludiram com alguém!
Mãe..
Autor: Isis Dandara | Publicado: 2011-12-15T05:13:00-08:00

Você me tira do sério, só pensa em você e esquece de que apesar de tudo você é a minha vida... Você só pensa nele, e esquece de mim! Pode até achar que é ciúme, mas é muito mais do que isso. E talvez eu esteja mesmo com ciúme! Você não me proucura, nem se quer manda uma mensagem. Você realmente não se importa e isso hoje não tem tanta importância para mim como antes... Você esqueceu de tudo que passou por minha causa, ou esqueceu o significado que tenho em sua vida? O que se passa? Eu não entendo! Você é chata, resmunga sem parar... mas é tudo pra mim! Fico imaginando como a vida nos levou a esse caminho, que hoje é um caminho sem amor, sem afeto, importância, sem aquele apego... Hoje vejo que tudo acabou, e eu juro que sinto falta de quando você se preocupava sem parar, me ligava mais de 3 vezes por dia ou de quando brigava comigo só para mim não sair de noite. Sinto falta de quando brigava porque queria que eu comesse a comida toda, ou que queria que eu fosse dormir. E quando você brigava porque eu estava falando com alguém no telefone e você queria conversar comigo... Hoje percebo que tudo isso passou, mas passou tão rápido que acho que você nem notou. Eu te amo, mas porque você faz isso comigo? Eu tenho vontade de desligar o telefone na sua cara quando me enche o saco, ou quando começa me alugar... eu tenho vontade de te falar tudo o que eu sinto, mas vejo que não vai fazer a minima diferença. Hoje vejo o quanto as coisas mudam, e tudo muda tão depressa que nem percebemos... Parece que foi ontem que você me enchia o saco porque eu queria ficar na rua ou queria sair com os meus amigos de noite. Hoje você não se importa mais, não me pergunta mais nada... Não me liga, não conversa comigo, não faz mais nada do que fazia antes. Realmente, hoje eu não te conheço mais... Não sei qual são suas duvidas e certezas sobre mim, não sei como você está de verdade, não sei mais nada. Hoje não sei como você se sente e nem sei como anda sua vida e muito menos sua rotina. Mas apesar de tudo o que eu mais queria é que voltasse aquela antiga rotina, aquelas suas preocupações e aqueles dias que ficavamos vendo tv e comendo o nosso biscoito preferido... É eu morro de saudades do que você era, morro de saudades de tudo que contruimos juntas! Mamãe, apesar de tudo eu amo muito você e jamais quero te perder! s2.
Eu nunca pensei,
Autor: Isis Dandara | Publicado: 2011-06-26T09:14:00-07:00

que eu pudesse me decepcionar tanto com alguém, que eu pudesse sentir tanto desgosto. Eu nunca pensei que eu pudesse um dia desperdiçar tantas lágrimas por alguém que nem meus sorrisos merecia, nunca pensei que fosse jogar minha felicidade nas mãos de alguém, sem culpa, pois foi algo inconsciente, mas que me trouxe consequências irreparáveis. Nunca pensei que feridas pudessem doer na alma e que o arrependimento pudesse ser um castigo tão forte.Enfim, nunca pensei que na minha vida eu fosse ter uma lembrança tão ruim de alguém, mas que em compensação eu pudesse ter forças o suficiente pra continuar vivendo,e sobrevivendo sem você...
NÃO DEIXE O AMOR PASSAR ...
Autor: Isis Dandara | Publicado: 2011-06-26T07:02:00-07:00

Quando encontrar alguém e esse alguém  fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos, preste  atenção: pode ser a pessoa mais importante da sua vida.Se os olhares  se cruzarem e, neste momento,houver o mesmo brilho intenso entre eles,  fique alerta: pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em  que nasceu.Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for  apaixonante, e os olhos se encherem d’água neste momento, perceba:  existe algo mágico entre vocês.Se o primeiro e o último pensamento  do seu dia for essa pessoa, se a vontade de ficar juntos chegar a  apertar o coração, agradeça: Deus te mandou um presente: O Amor.Por isso, preste atenção nos sinais - não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida: O AMOR.
Gáspea alta .... sabe o que é isso?
Autor: SEIXLACK Personal Stylist | Publicado: 2009-05-07T13:44:00-07:00

Desde que as ancle boots e as gladiadoras entraram no cenário fashion, elas vem como uma verdadeira coqueluche para as fashionistas.Por enquanto pra nós aqui no centro do Brasil ela está ainda como uma referência, mas promete muito daqui pra frente, é claro que isso depende de nós que estamos na ponta da informação de moda, portanto se você é daquelas que gostam de andar a frente e inovar, não perca a oportunidade de criar conceito com esse novo elemento que surge...È a mais nova sensação da moda, e só usa quem tem atitude,Estamos falando dos sapatos masculinos mais conhecidos como oxford, aqueles com amarração de cadarço no peito do pé! A última idéia é “roubar” algumas peças do guarda-roupa do namorado, daqui um pouco falamos mais disso, queremos focar, nesses sapatinhos, ora com aparência de sandália-bota, ora ancle boot mesmo ( botinhas de cano curto ) .Bom o cuidado é o mesmo das gladiadoras... lembra?Baixinhas usem no tom da pele ou se o calçado for preto use com calça comprida ou mesmo com meia escura para não achatar a silhueta , nosso objetivo é alongar viu!Pras garotas altas, a liberdade é maior, mas vale uma dica pra todas ; se for usar esse sapatinho, aposte em um look bem feminino ok?!E sabe onde tem? Olha só!ELLUS www.ellus.com.br/site/Maria bonita extra www.mariabonitaextra.com.br/Puramania www.puramania.com.br/inverno2009/puramania.html http://www.melissa.com.br/afromania/#/colecao
NÃO É UM JEITO DE VESTIR
Autor: SEIXLACK Personal Stylist | Publicado: 2009-03-19T14:01:00-07:00

Mas é um jeito de fazer chá - bar !!Nós ficamos responsáveis pela decoração e motivo da festinha deles , do Murilo e da Talita , daí como tudo na vida, temos que parar, pensar ,planejar e agir , foi o que fizemos , Talita é chegadona num estilo NAVY o Murilo tem formação pra pilotar avião ( ta certo que é diferente , mas pilota! ) eles farão um belo cruzeiro na lua de mel , nada mais interessante do que fazer uma festa navy ! Eles de nada sabiam , chegaram na festa e foram convidados a se vestirem a caráter , mas não é só isso ! A roupa deles era uma só , como siameses , ah! isso foi um barato! tiveram que andar juntinhos o tempo todo na festa , cumprimentaram , receberam presentes, comeram , foram homenageados , tudo inseparavelmente!!! Querem casar? precisam logo aprender o que é estar junto , um fazendo a vontade do outro , mas eles tiraram de letra! Isso é que é vontade de casar!!Ah ! o estilo navy é referencia pra esse verão sabiam?
JEITO DE VESTIR
Autor: SEIXLACK Personal Stylist | Publicado: 2009-03-19T13:33:00-07:00

Estamos abrindo um espaço aqui no blog que chamamos " JEITO DE VESTIR DA ...." isso mesmo jeitos de vestir da ( seu nome quem sabe) , nossos olhos e cameras estarão atentos aos looks de pessoas que andam perto da gente , aqui colocaremos o look e faremos breves comentarios úteis e cheios de bom gosto é claro !Portanto se você sair de casa com um look bem legal , pode ser solicitada a estar no nosso mural do JEITO DE VESTIR e ser referencia , já pensou?!ACOMPANHEM!!
MAIS MARI NA TV
Autor: SEIXLACK Personal Stylist | Publicado: 2009-05-20T20:23:00-07:00

 É isso aí ! Mari mais uma vez na tv , com dicas de moda e estilo , prestigiando a nova coleção da drapassista!canal36 net de segunda a sexta as 13:00h e na fonte tv sabados e domingos as 11:00 da manhã
Mari na TV
Autor: SEIXLACK Personal Stylist | Publicado: 2009-04-09T12:54:00-07:00

É isso aí , estamos com nossa terceira participação no programa EM FOCO com Quesia Ramos ,uma pessoa muito querida , juntas sempre falando de tendencias e estilos . O programa da família goiana , vai ao ar na Fonte tv canal 5 aos domingos as 11:00h e Net tv canal 36 sabados e domingos as 19:00h e de segunda a sexta -feira as 13h , confira e nos acompanhe !!
JEITO DE VESTIR DA AMANDA !
Autor: SEIXLACK Personal Stylist | Publicado: 2009-03-25T15:15:00-07:00

Esta é a Amanda , sempre cheia de estilo em seu look criativo espotivo , hoje ela está com esta bermudinha e para compensar seu cumprimento , jogou uma blusinha ajustada  mais curta para causar  descontração  que é sua marca ,incrementou com o colar cumprido que alonga a silhueta  e apostou no tenis verde com lacinho no calcanhar   ( post de cima ) que revelou a personalidade da Amanda ( sabia q ue calçados revelam traços sutis de personalidade? )Amanda, isso aí você é muito autentica !!!
COLETESSSSS
Autor: SEIXLACK Personal Stylist | Publicado: 2009-04-04T08:34:00-07:00

 Os coletes vieram entrando de fininho no nosso verão , mas promete invadir nosso inverno ( que nem sempre é tão inverno assim!). Eles são um ótimo elemento de estilo e por isso agregam boa informação aos looks , melhor que isso é que cabem em vários estilos e jeitos de vestir , eles são versáteis!! Na foto acima eles estão conceituais devido aos desfiles , mas aqui embaixo tem jeitos jóia de usar , confira e ouse!Use -os abertos ou fechados , com camisetas , com camisas , com regatas ,combine com lenços e peças básicas , com jeans e alfaiataria , use com shorts , bermudas e saias curtas .... Não disse que faz vários estilos?!
JEITO DE VESTIR DA CAROLINA
Autor: SEIXLACK Personal Stylist | Publicado: 2009-04-04T08:07:00-07:00

Esta é a Carolina, fotografamos ela na palestra de tendencias do sebrae , ela despertou nossas lentes pelo look elegante e jovial. Veja só a calça de alfaiataria nude acompanhada pela sapatilha pepe tue e a bolsa ! o branco da blusa continuou a história de elegancia sobreposta por esse colar de pérolas e a aplicação de flor de tecido que conferiu a jovialidade do look!A Carolina é dona da TRUDILU moda fitness que fica no setor bueno tel ( 62) 32591295 vale super a pena conferir as últimas tendencias em moda fitness!!e você leitora , capriche no look quem sabe não vem parar aqui!
JEITO DE VESTIR DE FERNANDA
Autor: SEIXLACK Personal Stylist | Publicado: 2009-03-25T14:38:00-07:00

Como prometemos , aqui está !!!!O jeitinho de vestir da Fer ! Ela combinou essa linda camisete com babadinhos no decote , o lenço referencia do momento e  o tok  no anel  que  comunica todo o look .Ela simplesmete transformou uma cobinação básica ( calça jeans + top branco ) em um look cheio de estilo e super feminino , parabéns Fer!!
Oásis – O afeto no Parque Oziel
Autor: Empreender com Valores | Publicado: 2011-06-30T06:06:00-07:00

Oásis – O afeto no Parque Oziel     Após conhecermos os talentos e as belezas do Parque Oziel, agora era a hora de nos conectarmos com a comunidade!   Dedicamos nossa manhã, para descobrir, quem são essas pessoas que fazem o Parque Oziel acontecer todos os dias. Utilizando a metodologia do afeto, saímos pela comunidade com ouvidos atentos e corações abertos.   Dentro dessa grande comunidade encontramos histórias, como a dona Olivia, cuidadora de plantas. Em sua casa possui diversos tipos de plantas que são cuidadosamente plantadas em “vasos” adaptados, como copos de liquidificador. Seu sonho é ter uma floricultura.   Com muita renda, bordado e pintura, conhecemos as amigas Lea e Leo, apaixonadas por artesanato, fazem de tudo! De toalha de mesa a enxoval de bebê passando por chinelos decorados e camisetas em patchwork, ambas sonham em ganhar seu sustento fazendo o que gostam – arte!     Moradores mais antigos lembram que há 16 anos, não havia quase casas e era “um matagal só”, lembra dona Maria. Caminhões pipas abasteciam a comunidade e também jogavam água pelas ruas pra baixar a poeira. Uma grande figura que fez parte desse momento importante do nascimento da comunidade foi o Padre Nelson, que permanece vivo na memoria de muitos moradores.   Depois de percorrer pelos sonhos dessa comunidade, nada melhor do que apresentar os talentos que ela possui: às 14:00 na Escola Municipal do Parque Oziel teve inicio à Feira de Talentos!   Com muita alegria a decoração foi preparada, e os artistas do Parque Oziel foram chegando timidamente.   Em ritmo de festa o apresentador Farofa, comandou a festa, anunciando o primeiro talento:   Washington, que apresentou sua dança no melhor estilo psy rebolation.   Jeniffer e Vanessa, também em ritmo dançante, arrasaram na coreografia, dançando funk.   Para embelezar a festa, Dona Olivia levou suas “belezas”, maneira como chama carinhosamente suas plantas. E aproveitou apara soltar a voz, com belíssimas músicas românticas.   Complementando a decoração, a dona Denal, apresentou seu trabalho artesanal composto de flores, galhos de árvores e folhas de jornal, que juntas compunham quadros e enfeites de decoração. A Lea levou seus chinelos decorados com pedraria, suas toalhas bordadas e pintadas e suas camisetas em patchwork.       Quem esteve por lá soltando a voz foram os jovens e também já adultos: Tarcilo, Nelma, Claudineia e Erinaldo, acompanhado de seu violão.   Patriotas que somos, também, fomos prestigiados com a execução do Hino Nacional realizada em flauta transversal pelo jovem Joabi.       Em uma única roda, todos juntos, realizamos a “performance” da dança do merequetê, que terminou com muita gargalha e diversão.     Agora é só esperar até nosso próximo sábado: o Encontro dos SONHOS, que ocorrerá às 14hs na Escola Oziel Alves Pereira, logo ao término da festa Junina!!!   Vamos sonhar juntos o Oziel que queremos ser?!
Oasis Oziel – O passo-a-passo
Autor: Empreender com Valores | Publicado: 2011-06-30T06:42:00-07:00

  O Oasis é uma metodologia desenvolvida pelo Instituto Elos, organização de Santos, para trabalhar com comunidades, ou, com grupos de pessoas que morem no mesmo local. O objetivo é estimular que as pessoas se encontrem para sonharem e planejarem ações que possam trazer melhorias para a comunidade.   O Oasis Oziel foi idealizado pela Fundação Educar da Dpaschoal, que já desenvolve outros projetos na comunidade. Este projeto faz parte do Fórum Empreender com Valores, que acontecerá pela segunda vez na UNICAMP, dias 16 e 17 de julho. No segundo dia do evento, os participantes inscritos contribuirão durante um dia de mutirão para a realização de um sonho comunitário.   Para o planejamento deste mutirão, contamos com uma equipe formada pela Escola de Guerreiros Sem Armas – responsáveis por replicar a metodologia do Oasis.   O primeiro encontro desta equipe com a comunidade foi no dia 18 de junho, na Escola Oziel Alves Pereira, que também é parceira nesta ação. Neste mesmo dia começou oficialmente o contato com os moradores locais, e a identificação das potencialidades e belezas da comunidade. Clique aqui para saber como foi.   Em 25 de junho, em conjunto com os moradores locais, realizou-se a I Feira de Talentos do Oziel, com o objetivo de que os moradores conhecessem e valorizassem os talentos/habilidades uns dos outros. Clique aqui para saber como foi.   No próximo sábado, dia 2 de julho às 14h00, na Escola Oziel Alves Pereira, acontecerá um encontro com os moradores locais, quando será escolhida uma ação/sonho para ser realizado no dia do mutirão/Oasis.   Neste mesmo sábado, a partir das 9h00 da manhã, acontecerá a festa junina na escola, e desde manhã, a equipe do Oasis oferecerá aos moradores atividades paralelas a festa, e que faz parte dos preparativos para a reunião que acontecerá à tarde: o encontro dos sonhos.   O próximo encontro será dia 9 de julho, quando a ação será planejada, e iniciará a mobilização de materiais necessários.   E finalmente, dia 17 de julho, o Oziel receberá voluntários de todo o Brasil e colocará a mão na massa para que o sonho se torne realidade.   Inscreva-se no Fórum: http://www.empreendercomvalores.org.br   Participe!