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Meu eu estranho
Autor: Djavan Lopes | Publicado: 2012-04-21T22:08:00-07:00

Como é conflituosa minha relação com meu eu estranho, sou seu estrangeiro com dificuldade idiomática, uso mimicas na minha tentativa de comunicação. Ele não consegue de maneira alguma me tratar com um bom e velho amigo, que seria natural pelo tempo que nós conhecemos. Pelo contrário ele me trata como um estranho, com uma voz mansa, mas fria de qualquer sentimento sempre expele minhas posições, que ele sabe ser mascarada, quando aceito o discurso esmagador da maioria, para simplesmente não romper com ninguém. Com medo de enfrentar a dor. Preciso saber que ainda me resta tempo, para entender que as curvas sempre me serão estranhas até que eu nelas esteja. Sei é difícil, mas sou estranho para comigo, não me conheço. Já disse: Francis bacon “Triste destino é o homem morrer conhecido de todos, mas desconhecido a si mesmo.”
Como enfrentar o traje que um ser estranho foi criado dentro de mim? Como ele conseguiu sobreviver em um lugar tão inabitável e escorregadio? Será que ele sobreviveu com as refeições diárias de arquétipo? Bebendo das doses de persona, que eu introduzia sempre em minhas veias. Que só hoje sei que é composição de dois letais venenos não só para o corpo mais também para alma. Quem vou apresentar quando alguém se aproximar da porta do meu (EU)? Quem eu quero ser. Apesar de todas as minhas milícias com toda minha simpatia, companheirismo, alegrias, desapontamentos, dores e tristezas. Ou meu eu estranho?  Quem conseguir caminhar comigo na primeira opção construirão uma caminhada segura para toda vida. Quem optou pela segunda opção ficará na companhia dos arquétipos e persona do meu eu estranho.
Djavan Lopes.
mundo pirata agradeçe
Autor: victor hg | Publicado: 2012-05-20T14:25:00-07:00

Olá gente,hg na Área.Tô aki pra dizer que sem vocês nós do mundo pirata somos nada.Agradeço a cada comentário que vcs fazem e compartilhamento.Vcs são a benção do...peraí,exagero outro favor.Digam qual tema de vídeo vcs querem para  próxima postagem.digam nos comentários.Obrigado.by: ictor Hg                                          mundo pirata :)
Autor: victor hg | Publicado: 2012-05-20T14:06:00-07:00

Oi pessoal, sou Victor Hugo landes o dono do mundo pirata.Quero lhe fazer uma pergunta leitor:Você gosta do site mundo pirata?Então vamos ver!Compartilhe,quem tiver maior número de compartilhamento sera um administrador do nosso site.Pense bem, pois isso vale pra todos!!!
by: Victor Hg   www.sitemundopirata.blogspot.com
Racismo é burrice
Autor: 8/9 Tarde | Publicado: 2010-11-09T16:00:00-08:00

Racismo é burrice
Gabriel Pensador

O racismo é burrice mas o mais burro não é o racista
É o que pensa que o racismo não existe
O pior cego é o que não quer ver
E o racismo está dentro de você
Porque o racista na verdade é um tremendo babaca
Que assimila os preconceitos porque tem cabeça fraca
E desde sempre não pára pra pensar
Nos conceitos que a sociedade insiste em lhe ensinar
E de pai pra filho o racismo passa
Em forma de piadas que teriam bem mais graça
Se não fossem o retrato da nossa ignorância
Transmitindo a discriminação desde a infância
E o que as crianças aprendem brincando
É nada mais nada menos do que a estupidez se propagando
Nenhum tipo de racismo - 
eu digo nenhum tipo de racismo - se justifica
Ninguém explica
Precisamos da lavagem cerebral pra acabar com esse lixo que é uma herança cultural
Todo mundo que é racista não sabe a razão
Então eu digo meu irmão
Seja do povão ou da “elite”
Não participe
Pois como eu já disse racismo é burrice
Como eu já disse racismo é burrice.

Mariana Teles
Pesquisador diz que Homo sapiens surgiu há 60.000 anos na África
Autor: 8/9 Tarde | Publicado: 2010-11-11T05:38:00-08:00

                                                                                       Por Bruno Volpini

        O homem consciente de sua existência e atos surgiu há cerca de 60.000 anos na África, afirma o professor Michal Kobusiewicz do Instituto de Arqueologia e Etnologia da Academia Polonesa de Ciências.
Em artigo publicado pelo jornal Rzeczpospolita, Kobusiewicz afirma que há 60.000 o ser humano fez uma série de invenções que mudaram de maneira radical sua forma de vida.
        "Inventou, antes de tudo, muitas ferramentas com as quais podia melhorar suas condições de vida e substâncias com as quais podia pintar, inclusive seu corpo", explica o professor.
        Nesse mesmo período apareceram também símbolos desenhados pelo homem, figuras geométricas e sinais gravados nas rochas e objetos de madeira e osso, acrescenta.
        Kobusiewicz destaca que os cientistas interpretam esses "rabiscos" como as primeiras obras geradas por uma mente capaz de pensar de maneira abstrata.
        O professor polonês, que participou da expedição organizada na Tanzânia, na bacia do rio Loyiangalami, pelo professor John Bower da Universidade de Berkeley, opina que a descoberta de adornos confeccionados com casca de ovos de avestruz confirma essa hipótese.
         Todos esses indícios levam a pensar que o ser humano daquele tempo viveu uma transformação muito profunda de suas formas de pensar e começou a se perceber como um sujeito independente dos demais, como um indivíduo, ou seja, que nessa nova forma de pensar apareceu o "eu".
        "Como arqueólogo, eu opino que foi exatamente esse o momento no qual nasceu o Homo sapiens do qual nós somos descendentes diretos", conclui Kobusiewicz.
HUMOR NEGRO
Autor: 8/9 Tarde | Publicado: 2010-11-10T16:43:00-08:00

O humor negro é um subgênero do humor que utiliza situações consideradas por muitos como de mau gosto ou politicamente incorretas, usualmente de natureza mórbida, para fazer rir ou divertir o público menos susceptível. Entre os temas retratados pelo humor negro estão a morte, o suicídio, o racial, as doenças, a orientação sexual e a violência, dentre outros.
por: Marcus Vinícius
BOB MARLEY
Autor: 8/9 Tarde | Publicado: 2010-11-10T15:59:00-08:00

Robert Nesta Marley, mais conhecido como Bob Marley (Nine Mile, 6 de fevereiro de 1945— Miami, 11 de maio de 1981) foi um cantor, guitarrista e compositor jamaicano, o mais conhecido músico de reggae de todos os tempos, famoso por popularizar o gênero. Grande parte do seu trabalho lidava com os problemas dos pobres e oprimidos. Ele foi chamado de "Charles Wesley dos rastafáris" pela maneira com que divulgava a religião através de suas músicas.Bob foi casado com Rita Marley, uma das I Threes, que passaram a cantar com os Wailersdepois que eles alcançaram sucesso internacional. Ela foi mãe de quatro de seus doze filhos (dois deles adotados), os renomados Ziggy e Stephen Marley, que continuam o legado musical de seu pai na banda Melody Makers. Outro de seus filhos, Damian Marley (vulgo Jr. Gong) também seguiu carreira musical.
FRASES PARA A VIDA FEITAS POR BOB: Enquanto a cor da pele for mais importante que o brilho dos olhos, haverá guerra.
Não preciso ter ambições. Só tem uma coisa que eu quero muito: que a humanidade viva unida... negros e brancos todos juntos.
Eles dizem que o sol brilha para todos, mas para algumas pessoas no mundo ele nunca brilha.
essas são algumas frases que mudaram várias decisões de negros e brancos
MARCUS VINÍCIUS CAMPOS MOREIRA
Heróis negros que se destacam no mundo inteiro
Autor: 8/9 Tarde | Publicado: 2010-11-09T16:03:00-08:00

Malcolm X ou Malcolm Little (19 de maio de 1925, Omaha, Nebraska — assassinado em 21 de fevereiro de 1965, Nova Iorque), foi um dos maiores defensores dos direitos dos negros nos Estados Unidos. Fundou a Organização para a Unidade Afro-Americana, de inspiração socialista.

Nelson Rolihlahla Mandela (Mvezo, 18 de julho de 1918) é um advogado, ex-líder rebelde e ex-presidente da África do Sul de 1994 a 1999. Principal representante do movimento anti-apartheid, como ativista, sabotador e guerrilheiro. Considerado pela maioria das pessoas um guerreiro em luta pela liberdade, era considerado pelo governo sul-africano um terrorista. Passou a infância na região de Thembu, antes de seguir carreira em Direito. Em 1990 foi-lhe atribuído o Prêmio Lênin da Paz, que foi recebido em 2002.

Martin Luther King, Jr. (Atlanta, 15 de janeiro de 1929 — Memphis, 4 de abril de 1968) foi um pastor protestante e ativista político estadunidense. Membro da Igreja Batista, tornou-se um dos mais importantes líderes do ativismo pelos direitos civis (para negros e mulheres, principalmente) nos Estados Unidos e no mundo, através de uma campanha de não-violência e de amor para com o próximo. Se tornou a pessoa mais jovem a receber o Prêmio Nobel da Paz em 1964, pouco antes de seu assassinato. Seu discurso mais famoso e lembrado é "Eu Tenho Um Sonho".

Barack Hussein Obama II (Honolulu, 4 de agosto de 1961) é um advogado e político dos Estados Unidos, o primeiro presidente negro dos EUA em votação que mudou mapa eleitoral,o quadragésimo quarto e atual presidente do país, desde 20 de janeiro de 2009, e o Nobel da Paz de 2009. Sua candidatura foi formalizada pela Convenção do Partido Democrata em 28 de agosto de 2008. Até então, era senador pelo estado de Illinois. Obama foi o primeiro negro (afro-americano no contexto estadunidense) a ser eleito presidente estadunidense, foi também o único senador afro-americano na legislatura anterior. Recebeu o prêmio Nobel da Paz em 2009.

Michael Joseph Jackson (Gary, 29 de agosto de 1958 — Los Angeles, 25 de junho de 2009) foi um famoso cantor, compositor, dançarino, produtor e humanitário dos Estados Unidos. Apelidado nos anos seguintes de King of Pop ("Rei do Pop"), cinco de seus álbuns de estúdio se tornaram os mais vendidos mundialmente de todos os tempos: Off the Wall (1979), Thriller (1982), Bad (1987), Dangerous (1991) e HIStory (1995). No início dos anos 1980, tornou-se uma figura dominante na música popular e o primeiro cantor afro-americano a receber exibição constante na MTV. Foi o criador de um estilo totalmente novo de dança, utilizando especialmente os pés. Com suas performances no palco e clipes, Jackson popularizou uma série de complexas técnicas de dança, como o Robot, o "The Lean" (inclinação de 45º), o famoso "Moonwalk" entre outros. Seu estilo diferente e único de cantar e dançar, bem como a sonoridade de suas canções influenciaram uma série de artistas nos ramos do hip hop, pop, R&B e rock e levou a população branca mundial a copiá-lo.
Mariana Teles
Selo Sunshine Award 2011!
Autor: Detail Of The Ego | Publicado: 2011-10-19T21:34:00-03:00

Olá pessoal! O Blog Detail Of The Ego recebeu este selo do blog parceiro Animangás:
http://animarmar.blogspot.com
Muito obrigada Sa-chan e Ma-chan pelo selo! Estou muito feliz pela indicação de vocês e também por ser parceira do blog de Animangás!

Meu Selo Sunshine Award 2011
Nome: Sabrina Ferreira de SouzaCor favorita: AzulAnimal favorito: HamsterNúmero favorito: 15Facebook ou Twitter: FacebookSua paixão: Minha mãe <3 ; Família; Amigos; Dramas Asiáticos; Animes; Jogos Online...Dia Favorito: SextaFlor favorita: Flor de cerejeira.
10 blogs que indico:
Fly High Fansub http://flyhighfansub.blogspot.com/ Gastronomandohttp://tosemtimer.blogspot.com/
Brazil Zinehttp://brasilzine.blogspot.com/
Mundo Virtualhttp://wwmundovirtualmyblog.blogspot.com
Blog Dú Pirollo http://edupirollo.blogspot.com
Grandes Conspirações http://verdade-messias.blogspot.com
Imprescindível a Alma http://imprescindivelaalma.blogspot.com
Moda Você e Eu http://valeriauzzai.blogspot.com
Mulher Grátis até as 13 horashttp://mulhergratisateas23.blogspot.com
Dumalukin Downloadshttp://downloads-downs.blogspot.com

Os blogs que recebem o selo precisam indicar mais 10 blogs para ganhar. Se você recebeu uma indicação você deve:Fazer um post sobre o Selo Sunshine Awards 2011;
Responder as perguntas;
Repassar o selo para outros 10 blogs e avisá-los em seus respectivos blogs.
Indique os blogs que você gosta!
Tutorial - Preview do meu post na página inicial do blog
Autor: Detail Of The Ego | Publicado: 2011-10-02T22:04:00-03:00

Para exibir apenas um "Preview" do seu post na página inicial do seu blogger agora é muito fácil! Você não precisa mais colocar vários códigos no template do seu blog! Esse recurso tem muitos benefícios, como por exemplo, aumentar a rapidez na hora de carregar seu blog, pois irá exibir apenas um pequeno trecho do seu post. Além disso, o seu visitante poderá ver de maneira mais fácil quais posts da página inicial ele tem interesse de ler, clicando no título do artigo ou em "Mais Informações" para ler tudo e, assim, vendo também os comentários sobre aquele post e comentando. Em apenas 2 passos:

1) Na página de editar seu post você deverá encontrar este botão - observe as setinhas na imagem abaixo:

Clique na imagem para ampliar.

2) Veja até onde você quer que fique o preview do seu post e clique no botão "Inserir expansão de postagem". Publique e veja o resultado:

Clique para ampliar.
Tutorial - Como converter seus vídeos para vários outros formatos
Autor: Detail Of The Ego | Publicado: 2011-10-25T18:22:00-03:00

Neste tutorial vou ensinar uma maneira muito fácil de você converter seus arquivos de vídeo para o formato o qual você desejar e de maneira bastante simples, usando o programa gratuito Format Factory. Com ele, você poderá também converter imagens e arquivos de áudio!

Antes de tudo, baixe e instale o Format Factory clicando AQUI.

Depois abra o programa e faça o seguinte: Abra a pasta em que está o arquivo que deseja coverter, depois segure-o e arraste para a janela do Format Factory. Veja:

Clique na imagem para ampliar.
Você poderá converter seu vídeo para AVI, RMVB, 3GP e MP4. É só escolher. Depois que o processo terminar, aparecerá um aviso e o arquivo convertido estará em uma nova pasta nos "Meus Documentos".
Selinhos!
Autor: Detail Of The Ego | Publicado: 2012-01-11T01:06:00-03:00

O Blog Detail Of The Ego recebeu dois selinhos! O primeiro do blog parceiro Animangás:

E aqui vai meu muuuito obrigada para a Marcela e a Saloá do Animangás, fiquei muito feliz pela recomendação!

7 Coisas sobre mim:
1) Não vivo sem chocolate!
2) Gosto de dramas asiáticos.
3) Adoro jogos online.
4) Curto Rock alternativo, power/heavy metal, indie, rock industrial.
5) Assisto animes.
6) Adoro blogs sobre dramas asiáticos e são os que mais leio.
7) Atores de dramas preferidos: J-dramas: Ikuta Toma; K-dramas: Jang Keun-Suk; T-dramas: Mike Hee

Best Blogs que recomendo:
Menina ProblemáticaDoramas Online!
O segundo selinho ganhei do blog parceiro Menina Problemática:

Muito obrigada pela sua recomendação Zo!

Qual seu anime/mangá favorito?
Nossa! Tem vários animes que adoro, mas vou ficar com Wolf's Rain, esse anime é uma obra de arte. Trilhas sonoras lindas, personagens cativantes, história envolvente...enfim, é perfeito na minha opinião, recomendo para todo mundo.

Se você pudesse ter um poder, magia, etc... De qual personagem você escolheria?
Humm... Ter o Death Note do Raito, pode ser?

O que os Animes/Mangás representam para você?
É entretenimento, assim como ver filmes, assistir dramas asiáticos ou jogar.
De qual anime você gostaria de fazer parte?
FullMetal Alchemist

Para este selinho eu recomendo:
AnimangásDoramas Online!
Tutorial - Como abrir arquivos ".mds", ".mdf",  ".nrg" e etc, usando o DAEMON Tools Lite
Autor: Detail Of The Ego | Publicado: 2011-10-11T20:49:00-03:00

 Neste tutorial você vai aprender a abrir imagens de CD's ou DVD's, que são os formatos B5T, B6T, BWT, CCD, CDI, CUE, ISO, MDS, NGR e PDI utilizando o programa Daemon Tools Lite, que criará drivers virtuais em seu computador para emular essas imagens que podem ser criadas usando, por exemplo, o Nero ou o Alcohol 120° e, com isso, você poderá abrir imagens de CD's ou DVD's mesmo sem possuir um driver em seu computador ou notebook.

Antes de tudo baixe o Daemon Tools Lite clicando AQUI
.
Depois é muito fácil:

Clique com o botão direito no ícone do DAEMON Tools Lite:

Vá em Dispositivos Virtuais > Dispositivo Sem Mídia > Montar Imagem.

Aparecerá uma tela e você deverá escolher a imagem que vai emular. Depois é só ir em "Meu Computador" e abrir pelo driver que vai aparecer.
Tutorial -  Como legendar filme usando o Aegisub
Autor: Detail Of The Ego | Publicado: 2011-10-09T00:23:00-03:00

Quer aprender a legendar filmes ou clipes? Ou traduzir uma legenda que baixou da internet para português? Então está no lugar certo! Com o Aegisub 2.1.8 você poderá criar legendas personalizadas gratuitamente!
Aqui está um tutorial mega básico para você começar seus projetos.

Antes de tudo, baixe e instale o Aegisub em seu computador aqui: Download Aegisub

Leia todos os passos e clique nas imagens para ampliar as fotos e acompanhar as alterações que devem ser feitas mostradas pelas setinhas vermelhas. Vamos lá:

No menu no topo da tela vá em Vídeo > Abrir Video. Aparecerá uma nova janela para você escolher o filme que quer legendar.

Veja como colocar o tempo que começa e termina a legenda e como modificar e criar estilos de fontes.

Após fazer as alterações necessárias mostradas acima, clique em "aceitar" e veja o resultado.

* Note que também há uma ferramenta muito útil que nela você poderá aplicar efeitos como: sublinhado, negrito, itálico e etc:

Para mudar a posição da legenda no vídeo você utilizará a ferramenta "Arrasta legendas". Veja abaixo:

*Abaixo desse ícone há outros que são utilizados para rotacionar sua legenda gerando efeitos diversos. É só clicar em "aceitar" para aplicar o efeito.

Clicando com o botão direito em uma linha você poderá realizar as seguintes ações:

No meu caso quis duplicar a legenda para ser exibida simultaneamente com a 1ª.

Depois de mudar o texto e o estilo, nunca esqueça de apertar em aceitar, se você não fizer isso, as alterações não serão salvas!

OBS: Uma ferramenta muito útil, é a "Ajustar tempos..." (Ctrl+I). Nela, caso a sua legenda não esteja bem sincronizada, você poderá ajustar o tempo das linhas com mais facilidade:

Quando você terminar de legendar todas as falas do filme/clipe é só ir em Arquivo - lá no topo - e depois em "Salvar legendas" ou "Salvar legendas como..."
Conheça os ABJDs!
Autor: Detail Of The Ego | Publicado: 2011-10-16T20:36:00-03:00

Os ABJDs - Asian Ball Jointed Dolls - também conhecidas como BJDs - Ball Jointed Dolls - são assim chamados por serem bonecos feitos de resina com articulações esféricas presas com elásticos possibilitando assim, que os bonecos fiquem em várias posições. Quem gosta de fotografia adora fotografar esses bonecos, pois além de poderem ficar em várias posições eles têm características muito reais e são extremamente bonitos, como você pode notar pelas fotos. Também são customizáveis: pode-se trocar as roupas, colocar acessórios, mudar o cabelo, os olhos, sapatos, mãos e pés.

O tamanho dos dolls variam, podem ter de 10 cm a 80 cm. Os mais pequeninos geralmente são crianças e os maiores adultos, porém, isso depende de cada dono, pois, visto que os dolls são totalmente customizáveis os donos podem comprar várias partes de dolls e montar à maneira a qual desejarem.

Infelizmente para adquirir um doll aqui no Brasil é só pela internet mesmo, isso porque as lojas são internacionais, podem ser do Japão, da China, da Coréia do Sul, sendo os sites de venda geralmente em inglês.

Também existem os Dollfies que são exclusivamente da loja VOLKS do Japão, e seus bonecos são de plástico ou vinil tendo por volta de 30 cm.
http://www.volks.co.jp

Os dolls de resina precisam de muito cuidado e não são recomendados para crianças. São muito delicados e deve-se ter cuidado para não arranhar as partes do boneco. A cor da "pele" deles com o tempo vai ficando amarelada, precisando de cuidados, além ser preciso ter cuidado em não acabar tirando a maquiagem do doll, por isso, não recomenda-se pegar no rosto dos bonecos e nem mexer demais nas articulações que podem ficar frouxas com o tempo, sendo necessário desmontar o boneco para fixar o problema.

Veja alguns vídeos de como é feito o make up e como são montadas:

Onde comprar: Volks-> http://www.volks.co.jp Luts-> http://www.eluts.com Dream of Doll (DOD) -> http://www.dreamofdoll.com Soul Doll-> http://www.souldoll.com Blue Fairy-> http://www.bluefairy.co.kr Soom Doll-> http://www.dollsoom.com Doll in Mind (D.I.M) -> http://www.dimdoll.com Notdoll Lab-> http://www.notdolllab.com Dollmore-> http://www.dollmore.com Fairy Land-> http://www.fairyland.co.jp Iple House-> http://www.iplehouse.com
Ratinhos brancos como bichinhos de estimação
Autor: Detail Of The Ego | Publicado: 2012-01-11T00:08:00-03:00

E você? O que acha de criar o conhecido "rato de laboratório"? Se criados eu condições apropriados são dóceis, de fácil manejo e muito inteligentes.  O Wistar é uma linhagem albina da espécie Rattus norvegicus. Desenvolvida no Instituto Wistar na Filadélfia. Esta  linhagem foi a primeira a ser utilizada como organismo-modelo numa época  em que pesquisadores utilizavam primariamente camundongos da espécie Mus musculus.

Esse vídeo é muito legal, recomendo que vejam.

Esse aqui é o meu bebê que ganhei de um amigo. Super dócil e guloso!

Características:

 Tamanho: Quando adultos de 30 a 50 cm contando com a cauda.
Alimentação: São onívoros. Sua alimentação deve ser ração peletizada própria para animais de  laboratório (labina) por conter todos os nutrientes e vitaminas  necessárias, porém, é  difícil encontrar. Existe as rações extrusadas para hamsters e outros  roedores que tambem podem ser utilizadas como base da sua alimentação, e  barra de cereais para aves  também.
Peso: Quando adultos, alguns machos podem passar de 500 gramas.
Média de vida: 2,5 à 3 anos.
Comportamento: Animais gentis, inteligentes, curiosos e facilmente manipuláveis, de todos os roedores mantidos como animais de estimação são uns dos mais inteligentes e interativos. É recomendável manter mais de um exemplar junto, inclusive machos.
Reprodução: Período de gestação de 21 a 25 dias.
Ordem: Rodentia.
Família: Muridae.

A maioria das linhagens de ratos de laboratório descende  de uma colônia estabelecida no Instituto Wistar em 1906 pelo  fisiologista americano Henry Donaldson, pelo administrador científico  Milton Greenman e a embriologista Helen Dean King.A linhagem Wistar é uma das mais  utilizadas mundialmente em pesquisas de laboratório e sua importância  deve-se ao fato de o Dr. Donaldson e sua equipe terem realizado inúmeras  pesquisas para obter dados fundamentais, principalmente curvas de  crescimento do animal, do crânio, do esqueleto e de vários órgãos  individualmente. Todos esses resultados foram reunidos no famoso livro  "The Rat: Data and References Tables for the Albino Rat (Mus norvegicus albinis) and the Norway Rat (Mus norvegicus)", cuja primeira edição foi publicada em 1915.Ratos  Wistar são caracterizados pelas orelhas alongadas, cabeça grande e  comprimento da cauda sempre menor que o comprimento corporal. A gestação  dura de 20 a 22 dias e o desmame ocorre com 17 a 19 dias de idade. São  considerados animais dóceis, de fácil manipulação e têm boa capacidade  de aprendizado. Apresentam, em geral, baixa incidência tumoral e a  alopécia, algumas vezes temporária, é uma característica comum. A partir da linhagem Wistar, foram desenvolvidas as linhagens Sprague Dawley e Long-Evans.
Estudante processa Facebook
Autor: Detail Of The Ego | Publicado: 2011-11-29T19:33:00-03:00

O estudante de direito em Viena, Max Schrems, iniciou um processo contra  o Facebook, a maior rede social do mundo criada por Mark Zuckerberg.  Após muitas dificuldades, o estudante de direito conseguiu um CD com  toda a informação coletada durante os três anos em que fez parte desta  rede. Quando impresso, o conteúdo do CD formava uma pilha de 1.200  páginas. Todo o material - histórico de chats, cutucadas, pedidos de  amizade, posição religiosa, etc. - era classificado em 57 categorias que  possibilitam facilmente a mineração de dados, descobrindo qualquer  informação que se deseja; seja da vida pessoal, profissional, religiosa  ou política. Além desse material, mesmo as mensagens, fotos e outros  arquivos que ele havia deletado continuavam armazenados nos servidores  do Facebook. Quando questionado sobre isto, o Facebook afirmou que  apenas "removia da página" e não "deletava". Isso significa que, quando  uma informação é publicada no Facebook, ela jamais é excluída. Após  descobrir que o Facebook possui servidores na Irlanda, entre agosto e  setembro de 2011, Schrems abriu 22 queixas contra a rede social no Irish  Data Protection Commissioner, um órgão deste país. Para acompanhar o  caso, o estudante de direito criou o site "Europe versus Facebook":
 [http://europe-v-facebook.org/EN/en.html].

Moral da história: Melhor pensar duas vezes antes de publicar algo no Facebook. Suas conversas e mensagens JAMAIS serão apagadas do banco de dados dele, apenas sumirão da sua vista.
VALE A PENA VERDE ENEM 2013
Autor: ESCOLA DE ENSINO MÉDIO EPITACIO PESSOA | Publicado: 2013-05-28T10:17:00-07:00

 De
13 a 27 de maio de 2013 a E.E.M. Epitácio Pessoa direcionou o seu
foco às inscrições para o ENEM. Diretora, coordenadores,
professores diretores de turma, professores coordenadores do LEI e
todos os demais profissionais docentes da referida escola
integraram-se para alcançar o grande objetivo de inscrever a
totalidade de alunos matriculados.

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  @page { margin: 2cm }
  P { margin-bottom: 0.21cm }

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  @page { margin: 2cm }
  P { margin-bottom: 0.21cm }

Neste
período, recebemos a visita da caravana do ENEM que, por sua vez,
motivou e animou os alunos.

 

 <!--
  @page { margin: 2cm }
  P { margin-bottom: 0.21cm }

Na
oportunidade, foram entregues os tablet's aos professores, de acordo
com os critérios estabelecidos.

 <!--
  @page { margin: 2cm }
  P { margin-bottom: 0.21cm }

Além
do atendimento interno, o LEI também disponibilizou auxílio
às pessoas da comunidade interessadas em inscrever-se. Os resultados
foram muito satisfatórios, o que outorgou à escola uma posição
positiva no SIGE, representada pela cor verde.
 
PROCESSO ELEITORAL DO GRÊMIO ESTUDANTIL
Autor: ESCOLA DE ENSINO MÉDIO EPITACIO PESSOA | Publicado: 2013-05-02T07:17:00-07:00

p { margin-bottom: 0.21cm; }

 Em
todo lugar sempre tem algo importante a ser melhorado ou construído.
E, numa instituição de ensino, não é diferente. É aí que o
Grêmio Estudantil ganha força e torna-se uma das primeiras
oportunidades que os jovens têm de intervir na administração de
uma escola e, com suas ideias e opiniões, representar o interesse
dos demais alunos. Na escola de Ensino Medio Epitácio Pessoa de
Orós(CE) acaba de tomar posse a nova diretoria do Grêmio no dia 30
de abril. A nova direção é composta por:

 p { margin-bottom: 0.21cm; }td p { margin-bottom: 0cm; }

NOME
   DO CANDIDATO

SÉRIE

CARGO
   A QUE CONCORRE

Luiz
   Gonzaga da Silva Neto

1º
   B

Presidente

Romario
   Silva Alves

2º
   D

Vice
   Presidente

Luana
   Araujo da Silva

2º
   D

Secretário

Luis
   Pinheiro da Silva Neto

2º
   D

Coord.
   P/Assuntos esportivos

Luan
   Michael de Sousa

2º
   D

Coord.
   P/Assuntos art. cultural

Fco.
   Aparecidos Gomes Freires

2º
   D

Coord.
   P/Assuntos sociais

Rayadne
   Lorrany Morais Araújo

1º
   B

Coord.
   P/Assuntos comunitários

Ana
   Letícia Sousa Gonçalves

1º
   B

Coord.
   P/Assuntos educacionais

Ester
   das Graças N. Candido

2º
   D

Suplente

 p { margin-bottom: 0.21cm; }

O
processo eleitoral iniciou-se em 02 de abril e culminou em 30 de
abril com a posse da nova diretoria, conforme cronograma:

 td p { margin-bottom: 0cm; }p { margin-bottom: 0.21cm; }

Data

Evento

Horário

02 a 12 de abril de
   2013

Divulgação da
   abertura do Processo de Eleição do Grêmio Estudantil-GESTÃO
   2013

Manhã, Tarde e Noite

(horário das aulas)

15/04/2013

Reunião com os alunos
   interessados a formar uma Chapa e elaborar proposta

Manhã ( 9 horas)

Tarde(15 horas)

Noite (19:30 horas)

16/04 a 18/04/2013

Apresentação das
   chapas

Manhã, Tarde e Noite

(horário das aulas)

22/04/2013

Eleição/Votação e
   apuração

Manhã, Tarde e Noite

(horário das aulas)

30/04/2013

Divulgação no blog da
   escola e site da 16ª CREDE.

Manhã as 9 horas

30/04/13

Posse da Chapa
   Vencedora

Tarde as 8:30 horas

 

 
Avaliação Física e a promoção  da Ginastica na escola e na comunidade
Autor: ESCOLA DE ENSINO MÉDIO EPITACIO PESSOA | Publicado: 2013-10-10T10:27:00-07:00

 p { margin-bottom: 0.21cm; }

           Sob a coordenação
do professor Rodrigo Costa, a E.E.M Epitácio Pessoa  está
desenvolvendo o projeto "A Avaliação Física e a promoção
da Ginastica na escola e na comunidade", pertencente a área de
linguagens e códigos.

 p { margin-bottom: 0.21cm; }

         As ações do projeto
envolvem na execução o professor de educação física  e 10 alunos
do 1°, 2°, 3° ano médio que ministram aulas de ginástica,
alongamento e recreação para alunos e mulheres da comunidade
local,as quais acontecem na praça Chico Costa e Dançódromo de Orós.

p { margin-bottom: 0.21cm; }

Tal projeto será
apresentado na feira regional do Iguatu. Boa Sorte! Tem como;
objetivo (do projeto) proporcionar as pessoas da comunidade e alunos
da referida escola uma avaliação física completa para que as
mesmas saibam de suas condições físicas; verificar o nível de
sedentarismo e incentivar a vida saudável.

 

 
Semana de Literatura da Escola de E.E. M Epitácio Pessoa - Orós / CE
Autor: ESCOLA DE ENSINO MÉDIO EPITACIO PESSOA | Publicado: 2013-05-07T05:22:00-07:00

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  P { margin-bottom: 0.21cm }
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Entre
os dias 15 e 18 de abril a escola Epitácio Pessoa realizou
atividades com  a temática Vinícius de Moraes: poesia e canção
com objetivo de homenagear Monteiro Lobato, o  dia Nacional do Livro
Infanto-Juvenil e o Centenário de Vinícius de Moraes.

Durante
a semana os professores junto aos alunos em sala de aula executaram
atividades de pesquisa, leitura de poesias, produção textual,
exibição de vídeos, aulas com músicas, bem como ensaio musical
sobre a vida e obra do poeta  Vinícius de Moraes.

Neste
período, houve a divulgação dos Concursos de Poesia: vivendo o
respeito às diferenças na Escola, de Caricatura e da Biografia mais
criativa de Vinícius. Os alunos podiam concorrer ao 1º, 2º e 3º
lugar nas três modalidades de gêneros textuais.

No dia 18, manhã e tarde
houve a culminância da Semana de Literatura  com apresentações
artísticas: grupo de música, teatro, recital de poesias e
finalizando com a  Gincana Literária.  Houve, ainda  no período da
tarde,  a  palestra sobre “ Drogas e a Família” do professor e
psicopedagogo Cesar Holanda representando a Secretaria de Educação
com O Programa de Saúde nas Escolas
O Passo d'Arte
Autor: ESCOLA DE ENSINO MÉDIO EPITACIO PESSOA | Publicado: 2013-10-10T10:32:00-07:00

 p { margin-bottom: 0.21cm; }

Curso: O Passo d'Arte

No dia 17 de setembro de 2013 aconteceu nos turnos manhã e tarde
na E.E.M Epitácio Pessoa a formação "O Passo d'Arte", ministrada pelo
professor Rodrigo Costa com apoio do PCA de Linguagens e Centro de Multimeios.

p { margin-bottom: 0.21cm; }

O curso abordou assuntos como: as danças contemporânea, moderna, folclórica, etc. O momento mostrou-se como
parte da preparação dos alunos que irão participar da Feira
Regional do Iguatu,representando as Sete Artes na Dança.
PROJETO - Juventude e Escola: por uma cultura de PAZ
Autor: ESCOLA DE ENSINO MÉDIO EPITACIO PESSOA | Publicado: 2013-05-02T07:02:00-07:00

 p { margin-bottom: 0.21cm; }

Segunda- feira, dia 15
de abril, a escola recebeu a presença do Jornal O POVO numa visita
as salas de aula e a outros espaços de aprendizagem para obter
informações e registros das ações do projeto “Juventude e
Escola: por uma cultura de PAZ” que tem como objetivo desenvolver
ações com foco no fortalecimento e prática de valores como:
respeito, solidariedade e atitudes de cooperação contribuindo para
a formação integral dos educandos na escola.

p { margin-bottom: 0.21cm; }

O POVO, os alunos,
professores e coordenadores tiveram a oportunidade de comentar as
ações do projeto como por exemplo a palestra: A Espiritualidade na
Geração da Paz; caminhada pela Paz e o hasteamento da bandeira da
paz.
CONFRATERNIZAÇÃO DA PÁSCOA E ANIVERSARIO DE ZILA
Autor: ESCOLA DE ENSINO MÉDIO EPITACIO PESSOA | Publicado: 2013-04-16T05:14:00-07:00

 p { margin-bottom: 0.21cm; }

 

Logo após a
participação de todos que compõem a E. E. M. Epitácio Pessoa na
Páscoa solidária juntamente com as escolas municipais, realização
a confraternização pascal no açude Orós em um momento de
descontração e fraternidade no dia 27 de março. No mesmo instante
foi comemorado o aniversário da Diretora Zila Cadeira que foi pega
de surpresa, sendo o seu aniversário apenas no dia 30 do referido
mês.
ENEM 2013
Autor: ESCOLA DE ENSINO MÉDIO EPITACIO PESSOA | Publicado: 2013-10-10T10:43:00-07:00

Os alunos da E.E.M. Epitácio Pessoa estão inscritos no ENEM 2013. A escola contou com o apoio dos diretores de turma e das Regentes do LEI.
LER DEVIA SER PROIBIDO...
Autor: ESCOLA DE ENSINO MÉDIO EPITACIO PESSOA | Publicado: 2013-06-11T04:54:00-07:00

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  P { margin-bottom: 0.21cm }
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A  E.E.M Epitácio Pessoa durante o mês de junho de 2013, realiza a
oficina de “Leitura, Letramento e Cidadania” sob a coordenação
da Regente do Multimeios Ritinha Cunha e  da PCA   de Linguagens, Ana
Paula com o propósito de envolver os alunos  na releitura dos
conceitos e práticas de leitura, valorizando a leitura e  mostrando
a importância do ato de LER numa formação  para a cidadania,
buscando  contribuir para a melhoria do nível de proficiência dos
alunos participantes em Língua portuguesa.

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  P { margin-bottom: 0.21cm }
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Já participaram do evento 90 alunos do médio e EJA.   Pretendemos
ampliar o número de participantes da oficina e melhorar ainda mais a
interação entre os participantes.

 
FESTA DAS MÃES 2013
Autor: ESCOLA DE ENSINO MÉDIO EPITACIO PESSOA | Publicado: 2013-05-28T10:55:00-07:00

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No dia 18 de maio a
E.E.M. Epitácio Pessoa reuniu as mães para uma comemoração muito
especial “O DIA DAS MÃES”.

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  P { margin-bottom: 0.21cm }
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O momento contou com a
participação de alguns alunos prestando homenagem a todas as mães
com apresentação de música, dança e mensagens.

 

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  P { margin-bottom: 0.21cm }
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Ao término do evento, foi servido
um apetitoso café da manhã, bem como foram entregues lembrancinhas. 

PARABÉNS MAMÃES!
Desejo- Pulseira febre das blogueiras- Lançamento Vivara.
Autor: Daiana Dilio | Publicado: 2011-06-19T16:52:00-07:00

Oi pessoal, hoje estou aqui para compartilhar com vcs a mais nova febre em questão de acessórios, que promete ser uma forte tendencia no próximo verão. As mais fashionistas blogueiras que passaram pelo Fashion Week já desfilaram pela Bienal usando a sua pulseira de berloques da Vivara, mais quem não quer a sua...eu já estou imaginando os berloques que vou escolher...rsA coleção se chama LIFE BY VIVARA, o nome já diz tudo vc monta sua pulseira com os berloques que remetem momentos especiais da sua vida ou momentos que vc ainda quer viver.Mais uma vez a marca se superou, são várias opções de berloques, carrinho de bebê, cachorrinho, bolsa, entre outros. E vc o que achou!!!Ficou louca por uma também como eu...rsEspero que tenham gostado da dica de moda.
bjss poderosas!
Estou usando esmalte coral chic colorama.
Autor: Daiana Dilio | Publicado: 2011-10-02T15:38:00-07:00

Oi gente! Hoje estou aqui pra compartilhar com vcs o esmalte escolhido deste fim de semana, eu faço minhas unhas todas as sextas e o escolhido da vez foi o Coral Chic da Colorama, como podem observar o vidrinho já está pela metade isso significa que eu  uso muitoooooo...rsPena que na foto não aparece mais além do brilho lindo que ele tem ainda tem umas particulas bem pequenas de dourado que reflete no sol, eu adoro.Passei duas camadas para ficar mais escurinho e lembrar um pouco esses tons de laranja que estão super na moda agora. Espero que vcs tenham gostado!Aquele beijo.
Review blush mineralize Mac Gleenful!
Autor: Daiana Dilio | Publicado: 2011-06-05T12:57:00-07:00

Oi pessoal! Hoje vim rapidinho fazer um review do blush mineralize da Mac, o meu na cor Gleenful.Faz tempo que estava prometendo este review, mais como vcs sabem minha vida estava uma correria, agora que já estou em casa esperando a chegada o meu filhão fica mais fácil.O blush é simplesmente lindo, eu xonei nele...hahaha!A durabilidade é incrível, não é aquele blush que vc passa de manhã e de tarde já sumiu tudo, ele realmente dura no rosto.Além de ter um leve shimer dando aquele toque mais "diva" que todas nós amamos.A única coisa foi o preço, ele realmente não é um blush barato eu paguei bem carinho, mais ressalto que vale cada centavo investido, e vêm muito produto vai durar horrores.
Isso foi somente uma dedadinha do produto no meu braço, já dá para peceber o quanto ele é pigmentado, então na hora de usar vai sempre aquela dica básica de bater o pincél antes na embalagem, sabe né do lado só para tirar o excesso.Então fica a dica o blush é simplesmente o MÁXIMO!bjsss e bom finalzinho de domingo.
Chá de bebê do Flávio Neto!
Autor: Daiana Dilio | Publicado: 2011-05-26T14:46:00-07:00

 Oi pessoal!!! Hoje estou aqui para compartilhar com vcs um momento mega especial em minha vida o chá de bebê do Flávio Neto. Gente!! Abafaaa!!
Olha as fotinhos a galera me produziu  até demais...rs
Foi muito divertido, aconselho a todas as futuras mamães, pois com certeza será inesquecível. Amigas, familiares e conhecidas, estavam todas lá. querendo aprontar um pouquinho comigo.
Dançei na boquinha da garafa, troquei fralda e até cocô de mentirinha fizeram eu cheirar...rs
Foi muito divertido.
Lógico que faltaram as pessoas especial aqui do blog!!!
Mais como não dá para ser feliz com tudo, paciência.
Gente, agora falta pouquinho para meu baby chegar, não vejo a hora.
Já estou com tudo prontinho, o quartinho a mala da maternidade.
Ai, é tanta ansiedade que quase, morro...rs
Espero que curtam as fotinhos que separei para mostrar para vcs.
bjss!!!
Vida nova , planos para 2012!
Autor: Daiana Dilio | Publicado: 2012-01-11T15:14:00-08:00

Oi gente!
Quanto tempo, saudade de todas vcs. Espero que esteje tudo certinho com todas.
Ainda estou de férias, percebe pela foto..hahaha!!!
Estava devendo um post new a muito tempo, bom agora vou tentar colocar a casa em ordem. Tenho muitas novidades, várias resenhas, produtos testados, aprovados e reprovados. Comentários sobre videos que assisti, muita coisa legal mesmo, espero que curtam!
Quero transformar este espaço em algo democrático, onde todas podem opinar.
Quer fazer parte, mande email para daianadilio@hotmail.com

Bjs.
Feliz Páscoa meu povo!
Autor: Daiana Dilio | Publicado: 2011-04-24T07:27:00-07:00

Oi pessoal! Hoje venho desejar para todos uma Feliz Páscoa, e desejar muito amor para todos nós pois aquele cara mega especial lá de cima Jesus morreu por amor por todos nós. Mais pelo poder de seu pai ele ressuscitou e hoje vive, JESUS É AMOR!!!
Muito chocolate  e makes maravilhosa para esse dia tão especial que saímos para almoçar com os familiares.
Bjsss da Daia!
Esmalte com cheirinho- Revlon Scents of Summer!
Autor: Daiana Dilio | Publicado: 2011-09-29T07:11:00-07:00

A Revlon lançou uma linha de esmaltes com cheirinho."AI  EU QUEROOO!!!"Além das cores serem maravilhosas os cheirinhos parecem ser um delícia.Confiram>

Peach Smoothie: Fragrância de pêssego;
Bubble Gum: Fragrância de chiclete;
Beach: Cheiro de ar fresco e frescor de praia;
Orange Pop: Fragrância de refrigerante de laranja;
Ocean Breeze: Fragrância da brisa do mar;
Grape Icy: Fragrância de uva;
Gum Drop: Lembra muito o cheiro marshmallow;
Cotton Candy: Fragrância que lembra algodão doce

E aí vc já escolheu o seu preferido ou gostou de todos como eu...rs
Espero que tenham gostado da novidade, beijos.
Feliz dia das mães!!!
Autor: Daiana Dilio | Publicado: 2011-05-07T18:02:00-07:00

Oi pessoal!
Hoje estou aqui para desejar um mega dia especial para todas as mamis que seguem, ou que passam por aqui no blog para dar uma conferidinha um FELIZ DIA DAS MÃES!
Vou confessar que estou toda boba com meu primeiro dia das mães, é bão demais...rs
Essa fotinho foi tirada lá na loja no dia do coquetel, semana passada, super recente.
Olha o Flávio Neto que grandão gente...aff!
É meu big boy...rs
Essa amiga gata é a Lari, fofa, linda, querida, além de cliente mega especial da loja ela também está gravidinha e o Flávio Neto adora ela..rs, e ela ele, percebe-se né meninas.
Saudades de todas!
bjssss.
Sábado SPA Trucão em casa.
Autor: Daiana Dilio | Publicado: 2012-01-14T08:47:00-08:00

Oi gentenn...Tá em casa sem nada para fazer, se sentido a feia...ui...rs.
Vamos se mexer, se joga na cozinha e prepara uma receitinha caseira.
FICA LINDAAAA!!!

Tratamentos corporais caseirosNas perfumarias, você pode  encontrar dezenas de produtos de beleza com preços que variam do  razoável ao ridiculamente caro. Não é à toa que você fica confusa com  uma oferta de produtos tão desconcertante e às vezes se perde antes de  descobrir quais deles é realmente o mais adequado para usar. Mas em vez  de comprar produtos de beleza, você pode criar os seus! São tão bons  quanto os da farmácia ou perfumaria e levam ingredientes que você  encontra na geladeira ou na despensa. E, de quebra, você terá chance de  demonstrar seus dotes culinários.
Esfoliante à base de açúcarColoque  açúcar numa tigela pequena e junte suco de limão até formar uma pasta. O  momento do banho é ideal para a esfoliação. Massageie a pele com essa  mistura e, em seguida, enxágüe o corpo debaixo do chuveiro. Alterne essa  pasta com outra, à base de amêndoas e óleo de gergelim. Sua pele vai  ficar muito suave e a um custo nem um pouco salgado!
Hidratante simplesEncha  um frasco borrifador com água destilada e junte algumas gotas de óleo  de camomila ou de essência de rosas. Mantenha-se hidratada durante o dia  inteiro, borrifando levemente essa agradável água perfumada sobre a  pele, sempre que tiver vontade.
fonte> http://discoverymulher.uol.com.br/beleza/corpo/tratamentos-corporais-caseiros/

Espero que tenham gostado.
bezzz.
Lembrançinhas de nascimento do Flávio Neto.
Autor: Daiana Dilio | Publicado: 2011-06-11T11:20:00-07:00

 Oiiiii! Para variar o post de hoje tem a haver com meu pimpolho..rs. Gente só penso nele agora 24 hrs por dia e passo horas no quartinho dele namorando tudo.A malinha da maternidade mesmo já montei umas 15 vezes...rsEita mãe anciosa essa!!!Bom vamos ao que interessa, "as lembraçinhas de nascimnto do Flávio Neto", tão fofinhas.O quartinho dele é todo com tema de fundo do mar e barquinhos, as lembranças não podiam ser diferentes.São caixinhas de madeira com tartaruga, peixinho e cavalo marinho em cima e dentro moedinhas de chocolate, aiii chocolate, faz tempinho que não como.A vozinha paterna dele que fez tudo a vovó Zezé, claro que foi eu que escolhi o tema, mais a mão de obra pesada mesmo foi da vovó. Aliás a decoração do quarto foi ela que pintou e ficou tudo muito fofo gente.Logo mostro tudo para vcs pois estou esperando só o mosquiteiro ficar pronto ok.

Espero que tenham gostado!beijinhus.
MOVIMENTE-SE, JÁ
Autor: Lídia - orientadora Meta Real | Publicado: 2010-08-10T06:34:00-07:00

Bom dia,pessoal!Como vocês passaram a semana, tudo bem?Mais uma semana e mais uma dica:Que praticar exercícios físicos faz muito bem à sua saúde, todo mundo sabe. Mas, é importante entender quais benefícios essas atividades podem trazer para o corpo e por que se exercitar é tão importante. Se uma pessoa sedendária começar a praticar atividade leves como uma caminhada de 30 minutos por dia, três vezes por semana, ela sentirá algumas diferenças em pouco tempo."O primeiro efeito é ter mais disposição. Como os exercicíos, o sistema cardiorrespiratório melhora e as pessoas se sentem menos cansadas", diz Flávio Ascânio, professor da diciplina Esportes Radicais e de Aventura do curso de educação física da FMU. A longo prazo, essa melhoria ajuda a reduzir a pressão arterial e o colesteraol, o que é essencial para prevenir doenças cardíacas.Em seguida, os músculos trabalhados durante os exercícios ficam mais evidentes (eles crescem e ganham definição).Aos poucos, a gordura vai sendo queimada e é substituída pelo aumento de massa muscular. Além dos benefícios físicos, a prática de exercícios traz uma sensação de bem-estar e conforto psicológico, graças à liberação de hormônios, como a endorfina, que contrabalanceiam os hormônios do estresse. "A sensação de prazer permanece no corpo por algum tempo,mesmo depois do fim da atividade, pois essas substâncias ficam na corrente sanguínea", diz. Ele lembra que, para hidratar o corpo durante as atividades, nada melhor que tomar água antes ou durante os treinos. "Para não causar mal-estar, é melhor não ultrapassar 200ml a cada 20 ou 30 minutos."SAÚDE NA MELHOR IDADEPara os idosos, além de todos esses benefícios, a atividade física regular traz mais independência e ajuda a prevenir doenças comuns na melhor idade. "Reduz a falta de equilíbrio, que é a causa de muitos acidentes em pessoas com mais de 60", diz o especialista.O fortalecimento dos músculos diminui a perda de massa muscular e óssea, responsável pela osteoporose, doença comum entre as mulheres. Espero que vocês gostem da dica e coloquem em pratica, mantento uma alimentação balanciada, ou uma sujestão do disco alimentar da MetaReal.bjs Lidia
Alimentos que combatem e causam a enxaqueca
Autor: Lídia - orientadora Meta Real | Publicado: 2011-08-30T07:27:00-07:00

Olá pessoal.

Tudo bem com vocês?
Mais uma semana e mais uma dica:

Certamente a maioria dos homens e mulheres que sofrem de enxaqueca desconhecem  um recurso muito valioso no combate a essa dor, os alimentos. Damos aqui duas listas de alimentos, os que ajudam no combate e os que ajudam na a aparição da enxaqueca.

Alimentos que podem ajudar na aparição  da enxaqueca: comidas muito apimentadas ou com cheiros muito fortes, queijos, cafeína, bebidas alcoólicas, frituras. Jejum prolongado.

Alimentos que ajudam no combate á enxaqueca: Laranja, frutas secas, kiwi, tomate, cereais integrais, leite, milho e sementes de girassol.

Espero que vocês gostem e coloquem em prática, lembrando de comer na hora da fome física, mastigando bem, e parando na saciedade.

Boa semana bjs
Lidia
Água :uns goles a mais sempre funcionam
Autor: Lídia - orientadora Meta Real | Publicado: 2010-10-19T05:38:00-07:00

Bom dia,pessoal tudo bem?A velha e boa fórmula, beber água ajuda a secar os quilos extras.Os goles de água fazem muito mais do que ajudar a emagrecer.Geralmente, o líquido carrega pitadas de sais minerais, como magnésio, Sódio e potássio. Também ajuda a regular a temperatura do corpo e eliminar substâncias não utilizadas pelo organismo."A água ainda compõe aproximadamente 60% do peso corporal e 50% da mulher.E participa de todas as reações enzimáticas do organismo humano".Sem contar que hidrata a parede do intestino, fazendo-o funcionar melhor,e promove uma verdadeira faxina, mandando para fora,pela urina, o exesso de sais que sobrecarregam os rins.Daí, os inchaços diminuem.De quebra, sua ingestão favorece a absorção dos nutrientes responsáveis pelo equilíbrio e pela hidratação da pele, o que a deixa mais bonita e evita,indiretamente, o aparecimento de rugas e marcas de expressão.Auxilia até mesmo no combate a problemas respiratórios."O consumo de água promove um bom funcionamento do organismo como um todo,o que acarreta a aceleração do metabolismo eo gasto calórico,"Porém, para desfrutar de tantos benefícios, é necessário beber,no mínimo,1,5 litros por dia,é o que recomenta o disco da Meta Real."Diariamente, o corpo perde de1,5 a 2 litros de água e sais minerais por meio de suor, urina, fezes e até mesmo lágrimas.Isso precisa ser reposto para mantêlo em forma e saudável".Para a digestão basta um copo.Ao contrário do que muitos pensam, beber água durante as refeições faz, sim, bem ao organismo, já que o ajuda a digerir a comida. Só não vale exagerar."Muito líquido acaba por diluir o suco gástrico presente no estômago, fazendo o efeito inverso".Para acompanhar uma refeição, um copo de 200ml está de bom tamanho.Espero que vocês gostaram da dica e coloqem em pratica, parausufluir dos benefícios.Boa semana.bjs Lidia