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Quinta, 18 de Agosto do 11. Parte 1
Autor: Allan | Publicado: 2011-08-18T16:35:00-03:00

Bom, começou eu indo pra escola... hoje meus amigos foram, mas minha amada não foi.
Até que hoje foi animador na escola.. Me diverti.
Deu a hora do intervalo, um amigo meu.. o Leonardo, me chamou para brincar de RPG, tipo.. de papel.

Eu não manjava muito da brincadeira, então ele ainda vai me ensinar direitinho..
Depois disso, estudei música, pois hoje tenho prova teórica da EM&T.

E agora, vou ir pro banho e fazer a prova! ^_^
Espero que eu me dê bem na prova, pois precisarei de sorte AHUHAUHAUHAUHAUHA
Ah, e de noite, eu posto a parte 2 de hoje. E o blog vai ficar de cara nova! Vou colocar umas coisas da minha banda, minhas músicas e etc... Também organizarei Gadgets.. e como disse vai ser tudo novo!

See ya!
Violent Disorder
Autor: Allan | Publicado: 2011-08-20T10:21:00-03:00

Bom dia pessoal, hoje eu decidi fazer um post, somente pra minha banda! Violent Disorder, mas antes.. vai a minha versão de história.

A banda começou, somente com o Leandro e o Bruno, onde eles ensaiavam no Imagem Studio.
Ao longo do tempo, apareceu um outro guitarrista. Guilherme.

Nisso a jornada deles começaram. Acharam o primeiro baixista, que por sinal não lembro o nome dele.
Depois trocaram de baixista, Danilo! Mas a banda ainda estava 'insatisfeita'...

Logo mais tarde entra Gabriel (baixo) e Michael para cantar.
A banda desandou, pois teve muitos desentendimentos com os dois.

Até que certo dia.. tinha um ensaio da Steel, minha banda antiga e que por sinal a Violent ensaiava antes.
Os integrantes da Violent saíram.. e eu vi que dois dali eu conhecia (Leandro e Vitor), fui, falei com os dois
E chamei eles pro nosso ensaio. O ensaio foi demais!

Eu desci primeiro, e todos eles chegaram e perguntaram se eu queria tocar pra eles. Sem dúvidas.. na hora eu disse que ia pensar e tal.. na semana seguinte fizemos nosso primeiro show!

E cara, a energia foi tão boa e grande... que acabei me entregando.. Curti mesmo!
E eu aceitei a entrada na banda!

Logo depois do show... fomos até o centro da cidade pra tirarmos algumas fotos..
Agora vou postar aqui!

Leandro à esquerda acima = Guitarra Base e solo e Vocal
Guilherme à direita acima = Guitarra Base e solo e Backing Vocal
Allan à esquerda abaixo = Baixo e Backing Vocal
Bruno à direita abaixo = Bateria

E com vocês o Flyer do nosso show de hoje!
Que vai ser DO CARALHO!

VAMO IR? SÓ 5 REAIS!
Tempo Bom..
Autor: Allan | Publicado: 2011-06-14T23:21:00-03:00

Ai ai... Essa semana pra mim vai ser ótima!
Embora faça um frio imenso!
Pessoal, como conhecem.. nem sempre dá vontade de postar nisso aqui.

Mas acabo não resistindo... ou seja... TENHO QUE POSTAR!
Enfim... essa semana tem o aniversário do Nicool *-* = Drink a lot! AHUHAUHAUHAU
Tem a festa junina da Luli *-* = Ver ela tocar Seek And Destroy *-*

Ah cara, muitas coisas boas e ruins..

Bom, só isso.. Espero que todos vocês tenham uma boa semana!
Semana que vem tem mais, ou não né AHUHAUHAHUHAUHA
Incidentes Amorosos..
Autor: Allan | Publicado: 2011-05-28T02:14:00-03:00

É horrível.. perder quem ama.
Mas é bom conquistar quem ama.
Como eu disse em outros posts, os malandros são os sortudos.

E nós aqui, se fudendo.
Ta aí uma lição de vida: Nunca se apegue numa pessoa tão rápido. Ela só vai te fuder!
Sim, eu sofro desse problema.

Mas vamos aprendendo a cada vez mais que caímos.

Como eu disse: Um dia, ainda terei minha vingança sobre amor.
Já reparou nisso?
Autor: Allan | Publicado: 2011-08-29T21:13:00-03:00

Antes de tudo... pra quem conhece a história de Satã e Inferno, vai saber muito bem do que eu estou falando rs.

Todo mundo aqui gosta de Coragem, o cão covarde. 
Mas quem ele é? É um cachorro assustado que faz de tudo pra defender a sua casa, que fica em Lugar Nenhum.

Mas onde é Lugar Nenhum? Tem algo lá? Esperança ou simplesmente o Inferno?
Coragem defende a sua casa e garante que ninguém machuque Muriel. o Seu dono senta em sua cadeira e odeia tudo e a todos.

Qualquer coisa que ataque ou tenta conquistar Lugar Nenhum, Coragem impede e mantém Muriel segura e defende a casa de Eustácio.

E engraçado que a Muriel sempre vê uma 'cabeça' nova no Coragem, toda vez que acontece algo ruim, ele vai avisá-la, dando a ela múltiplas cabeças.

O Coragem sempre vai ficar em Lugar Nenhum (Inferno), para proteger sua casa, manter Muriel (Humanidade) a salvo do mau. (Le Quack [avareza], Katz [ira] , etc). Seu Mestre, Eustácio (Satã), que comanda e odeia tudo que está em Lugar Nenhum (Inferno)

Coragem está preso no meio do inferno e ama sua casa. Coragem é Cerberus, nosso corajoso e covarde cão.

Bons sonhos rs
Voltei pra sempre.
Autor: Allan | Publicado: 2011-08-09T23:03:00-03:00

Caralho quanto tempo que eu não posto nisso D:
Eu tinha abandonado... mas sabe como é.. a saudade acabou afetando.
Muitas coisas boas e ruins vieram...

Mas enfim, as aulas voltaram, e como eu havia dito, o blog é meu diário.
Voltarei a postar os dias possíveis...
Férias não foram animadoras..

É até foi.. Enfim, é isso por hoje...
PS: To indo dormir.. rsrs

Amanhã eu conto mais! E até a próxima!
Chuck Schuldiner
Autor: Allan | Publicado: 2011-09-12T00:55:00-03:00

Pra você sim...
Você sim, merece meu amor!
É tanto amor... que não sei como explicar...

É lindo, mágico, maravilhoso... é simplesmente.. perfeito
Poxa Chuck, porque não me leva até a sua casa?

Porque não me leva pra eu te conhecer de verdade?
Porque não me tira desse mundo maldito e malvado?

Eu quero muito ir com você!

Chuck Schuldiner, nunca vou esquecer você... de maneira alguma!
Além de músico é um filósofo maravilhoso!
'Grandes palavras, pequenas mentes!'

Chuck, você estará sempre em meu coração! O Death pra mim, nunca morrerá! E nem você!
Quarta, 17 de agosto de 2011
Autor: Allan | Publicado: 2011-08-17T18:21:00-03:00

Sei que não foi um bom dia pra voltar a postar..
Mas, vamos começar..

Hoje meu dia está sendo ruim..
Quando finalmente minha amada vai pra escola, ela logo parte na primeira aula.. (Que maravilha)
E o mais legal disso tudo, foi... Meus dois amigos: Yohann e Helder, mataram aula.. ou seja.. lá fica eu Forever Alone.

Voltando a falar de minha amada... Ela partiu na primeira aula, porque ela está doente, e ela não poderia pegar sol, no caso de hoje fez um sol infernal de manhã.

Estou aqui em casa, terminei minhas tarefas diárias, ah, falta uma ainda AHUHAUAHUAH
Estudar música.. amanhã vou encarar uma prova teórica da EM&T (A escola de música que eu estudo)

No momento estou tossindo feito louco... Acho que ficarei doente de novo. Aquela 'suspeita' de tuberculose, que eu peguei faz um tempo atrás... acho que está voltando.

Depois disso tudo, acho que mereço descanso.. Ah, ia me esquecendo.
Quem sabe hoje (mais tarde) eu posto de novo.. mas será um post especial, e eu espero que ela goste ^^

Até mais pessoal!
Portuguesa começa preparação para a Série B 2012
Autor: Nickolas Abreu | Publicado: 2011-11-20T16:47:00-02:00

Lusa da Ilha do Governador busca apostar novamente no comando do técnico Edson Souza

Nickolas Abreu

Foto: Fánaticos pelo Bonsucesso (Reprodução)

Depois de encerrar a participação na Série B do Campeonato Carioca, na 6ª colocação e com 29 pontos ganhos, a Portuguesa busca conquistar novos objetivos na próxima temporada como o principal de retornar a elite carioca.

Como início da preparação para o estadual da próxima temporada, a lusa acertou na última semana pela chegada do técnico Edson Souza, que teve passagem pelo clube na última temporada, onde conquistou um retrospecto de certa forma negativo de três derrotas, um empate e uma vitória.

O treinador que na época deixou o clube para comandar o Audax (Sendas), retorna com objetivo desta vez de também montar o elenco para a temporada, o que não havia acontecido na última passagem.

Edson Souza será apresentado na próxima terça-feira (22/11), onde dará seguimento aos treinamentos da equipe que tiveram inicio na última quarta-feira (16/11).
Macaé começa a se preparar para a Série C do Brasileirão
Autor: Redação Futebol Rio | Publicado: 2012-05-05T17:32:00-03:00

O Alvianil Praiano tem somente 3 novidades para a 3ª divisão

 

Guilherme Azevedo
Foto: Divulgação

Na tarde desta quarta-feira (02/05), o Macaé Esporte deu o pontapé inicial para a preparação para a Série C do Campeonato Brasileiro, na sede campestre do Clube Cidade do Sol. O Leão estreia no dia 26/05, contra o Caxias do Sul-RS, às 16:00, no Estádio Centenário, em Caxias do Sul-RS.

O Macaé tem 3 novidades para a Série C: Ricardinho (ex-Friburguense), Zambi (ex- Nova Iguaçu) e Marcus Vinicius (ex-Itumbiara-GO). 15 jogadores que disputaram o Campeonato Carioca pelo Macaé continuaram no elenco.

-"Até o fim da semana o grupo estará mais encorpado. Vamos tratar da
renovação de contrato com alguns jogadores que ainda faltam conversar
com a direção e temos outros que estão por chegar. Estamos atrás de
outras peças e esperamos anunciar mais reforços nos próximos dias"- disse o supervisor Guilherme Costa.

Entre alguns atletas que renovaram o contrato, estão: o goleiro Luis Henrique; os zagueiros Ramon e Douglas Assis; o volante Gedeil e o meia Wallacer. André Gomes, Leandro, Charles Chad, Edson e Bruno Barra ainda vão conversar com a diretoria sobre a renovação.

-"Temos o interesse de prorrogar o vínculo com todos eles. Hoje,
renovamos com o Douglas Assis (zagueiro) e vamos conversar com cada um
para saber se há interesse deles de continuar no Macaé. Queremos fazer
uma equipe bastante competitiva para a Série C"- disse o presidente de honra Mirinho.

A Série C mudou a fórmula de disputa. Agora são 2 grupos de 10 times jogando em turno e returno, classificando-se os 4 primeiros serão rebaixados os 2 últimos colocados. O Macaé Esporte está no Grupo B, junto a Brasiliense-DF, Caxias-RS, Chapecoense-SC, Duque de Caxias, Madureira, Oeste-SP, Santo André-SP, Tupi-MG e Vila Nova-GO.
Serra Macaense reforça a defesa com 2 jogadores
Autor: Redação Futebol Rio | Publicado: 2012-01-14T17:43:00-02:00

Thiago e Batalha são os 2 novos jogadores que vão defender o Serra Macaense em 2012

Guilherme Azevedo
Foto: Renato Carvalho/Site Oficial da Prefeitura de Macaé

Ainda se preparando para disputar o Campeonato Carioca da 2ª divisão deste ano, o Serra Macaense continua se reforçando. Desta vez foram 2 zagueiros. Tratam-se de Thiago e Batalha.

Batalha, de 28 anos, já havia acertado com o Serra Macaense, mas só chegou nesta semana. Ele é uma das apostas da diretoria do Alviverde Serrano para o tão sonhado acesso à Série A do Campeonato Carioca. O atleta veio do Corinthians-RN, por onde disputou a Copa do Brasil de 2011.

Thiago, de 26 anos, chegou ao clube nesta terça-feira (10/01). Tem passagens por vários clubes cariocas. O último, o Floresta, que foi o último clube que Thiago passou. Por isso, o jogador chamou a atenção da comissão técnica do clube.

-"Trata-se de um excelente jogador. A primeira impressão foi a melhor possível"- disse Roberto Possati, Supervisor de Futebol do Serra Macaense.

Na manhã desta quarta-feira (11/01), os jogadores fizeram um trabalho físico no Trapiche, localizado na Serra de Macaé. À tarde, eles se exercitaram no Ginásio Municipal Poliesportivo Maurício Soares Bittencourt, onde foram muito exigidos por Dimas Borges, o preparador físico do Serra Macaense.

-"Desde o início da preparação, eu e o Valdo temos feitoo trabalho em conjunto, a parte física e as atividades com bola, mas é lógico que o foco ainda é o condicionamento dos jogadores"- disse Dimas.

Conheça mais sobre os atletas:

Nome: BatalhaIdade: 28 anosPosição: ZagueiroPeso/Altura: 79kg e 1,85mÚltimo clube: Corinthians-RN

Nome: ThiagoIdade: 26 anosPosição: ZagueiroPeso/Altura: 82kg e 1,87mÚltimo clube: Floresta-RJ
Pirma irá fornecer material esportivo para o Macaé no Carioca de 2012
Autor: Redação Futebol Rio | Publicado: 2012-01-13T17:48:00-02:00

Por enquanto o contrato vai até o Campeonato Carioca, mas pode ser prorrogado para a Série C do Brasileirão

Guilherme Azevedo
Foto: Divulgação

A Pirma será a fornecedora de material esportivo do Macaé no Campeonato Carioca de 2012. A empresa fica na cidade de São Francisco de Rincón, no México. Conta com uma estrutura de 50 mil m² de área, tem mais de 2.700 funcionários diretos e máquinas com tecnologia de última geração. Tem mais de 100 lojas no México e 28 representantes no Brasil, contando com 2 no Rio de Janeiro.

-"A produção dos uniformes do Macaé será executada em Goiás por um dos nossos parceiros com experiência e qualidade compatíveis com a necessidade do clube. A Pirma está presente também em países como os Estados Unidos, Canadá, Argentina, Uruguai, Panamá, Costa Rica e Guatemala"- disse Alberto Mohamad, presidente da empresa Pirma no Brasil.

No México, a Pirma fornece material esportivo para o León e o Queretaro, que são clubes da 1ª divisão local e ainda é a patrocinadora exclusiva de mais de 80 jogadores da 1ª divisão mexicana.

A empresa produz, em média, por dia, 23.000 calçados e 8.500 peças de vestuário. A estimativa de faturamento em 2011, que ainda não foi fechada, é de US$ 77 milhões.
Macaé começa sua prepração para o Campeonato Carioca na segunda
Autor: Redação Futebol Rio | Publicado: 2011-12-09T15:37:00-02:00

O Macaé tem novidades para 2012

Guilherme Azevedo

Foto: Arquivo

Aposto que não sabem porque escolhi a foto de Wallacer para esta matéria. Ok, vou dizer. Wallacer está de volta ao Macaé Esporte depois de 2 anos fora. O atleta disputa somente o Cariocão, mas pode renovar para o Campeonato Brasileiro da Série C de 2012. Outra novidade é a chegada do atacante Alexandro, que disputou a Série B do Brasileirão deste ano pelo Náutico e foi emprestado pelo Resende. O jogador já está regularizado no Bira (Boletim Informativo de Registro de Atletas).

Dos jogadores que encerraram seus contratos com o Alvianil Praiano, 2 renovaram: Ciro, submetido a uma artrocospia no joelho direito, e Felipe. Já Romário e Rincón, por exemplo, não fazem mais parte do elenco macaense. Os outros jogadores que têm vínculo do clube até o fim do mês de dezembro ainda vão sentar com a diretoria para discutir sobre a renovação ou não, casos de André Gomes e Bill, dois xodós da torcida macaense.

Após 22 dias de férias, os jogadores do Macaé Esporte iniciam, na segunda-feira (12), a sua preparação para o estadual de 2012. A apresentação do time está marcada para às 16:00, no Moacyrzão.

O Macaé estreia no Campeonato Carioca no dia 21/01, contra o Madureira, no Estádio Conselheiro Galvão. O Alvianil Praiano está no Grupo A, ao lado de Bonsucesso, Botafogo, Flamengo, Nova Iguaçu, Olaria e Resende.
Mauro Cacau é reeleito no Mesquita
Autor: Redação Futebol Rio | Publicado: 2011-12-20T17:39:00-02:00

Mauro está na presidência do Mesquita há 12 anos e ficará no cargo até 2014

Guilherme Azevedo
Foto: Anderson Luiz

Mauro Cacau se tornou um velho conhecido do Mesquita. Nesta eleição, Mauro obteve 158 votos e duas abstenções. A chapa verde não participou do pleito e os motivos não foram ditos pelos seus membros.

Segundo Mauro, a data para inscrição para a eleição era até o dia 30/11 e ninguém entrou em contato com a diretoria do clube mesquitense para confirmar a troca de candidato. Getúlio Sessim enviou uma carta para a diretoria do clube informando sua desistência.

Nos 12 anos com Mauro Cacau no comando do Tubarão da Baixada, o clube Alvinegro teve 2 acessos. O primeiro foi em 2003, no retorno a Segunda Divisão e na época o técnico era Josualdo de Almeida. O outro em 2008, com parceria com o Nova Iguaçu e o técnico era Edson Souza.Ontem (19/12), o técnico Rubens Filho assumiu o comando do Mesquita para 2012.
Bola do Campeonato Carioca é lançada
Autor: Redação Futebol Rio | Publicado: 2011-12-27T15:33:00-02:00

A bola que será utilizada na competição será fornecida por um outro fabricante, em relação aos anos anteriores

Guilherme Azevedo
Foto: Úrsula Nery

Na manhã do dia 08/12 foi lançada a bola que será usada no Campeonato Carioca de 2012, que vai começar no dia 21 de janeiro. A nova bola não é fabricada pela Penalty, como nos anos anteriores. A nova marca da bola é Topper.

De acordo com a empresa fabricante, a bola que tem detalhes em azul e vermelho, tem mais resistência à deformação. O acabamento com uma espécie de verniz faz a bola brilhar quando exposta à luz.

Além da bola, a Topper vai fornecer os uniformes dos árbitros que vão apitar as partidas do campeonato.
Juventus se reapresenta para disputar a Série B do Carioca
Autor: Redação Futebol Rio | Publicado: 2011-12-07T11:17:00-02:00

O Touro da Leopoldina estreia contra o America, no dia 04/02/2012, no Estádio Giulite Coutinho

Guilherme Azevedo
Foto: Divulgação

No ano passado, o Juventus fez sucesso sendo vice-campeão da Série C do Campeonato Carioca. Esse ano, o Juve quer repetir o sucesso, para chegar ao seu maior sonho: a elite do Campeonato Carioca em 2013.

Na manhã desta quinta-feira (01/12) os jogadores se reapresentaram no estádio do Realengo Futebol Clube, na Zona Oeste, e fizeram trabalhos técnicos e físicos, que contou com jogadores que foram destaque na campanha do acesso e no campeonato de juniores, quando o Juventus alcançou a 5ª posição.

Por enquanto, o nome do novo técnico ainda não foi anunciado. Assim, Marinho (foto), treinador dos juniores do Juve e ex-jogador do Bangu e da Seleção Brasileira, vai comandar as atividades até o próximo dia 10 e vai enviar um relatório ao treinador que assumirá o clube o Touro da Leopoldina que, pela primeira vez, vai disputar a Série B do Cariocão:

-"Já trabalhei aqui e voltei este ano para trabalhar na revelação de
jogadores. Sei que há uma boa base no Juventus e poderemos fazer uma
campanha destacada em 2012, contando com a chegada de alguns jogadores
experientes.  O técnico que assumirá os profissionais encontrará
excelentes condições de trabalho e terá um elenco de muita qualidade"- disse Marinho.
Macaé contrata o atacante Josiel, ex-Flamengo
Autor: Redação Futebol Rio | Publicado: 2012-01-28T12:43:00-02:00

O jogador foi o artilheiro do Brasileirão de 2007, pelo Paraná

Guilherme Azevedo
Foto: Tiago Ferreira

O Macaé apresentou, na tarde da última quinta-feira (26/01), o atacante Josiel para a disputa do Campeonato Carioca. O jogador assinou o contrato depois de ser aprovado no exames médicos. Josiel, que tem 31 anos, foi apresentado pelo presidente de honra, o vereador Mirinho e o presidente em exercício, Valter Bittencourt.

-"É mais um jogador para ajudar o Macaé. Considero que temos um bom elenco, porém quatro atacantes é um número muito reduzido para a disputa do Carioca. Por isso, resolvemos trazer o Josiel, que se enquadra no perfil do clube. Temos o Pipico, o Alexandro, o Felipe e o Charles Chad, que são grandes jogadores, só que precisávamos de mais um atacante de área"- disse Mirinho.

Depois de vestir a camisa do Alvianil Praiano pela 1ª vez, Josiel concedeu uma coletiva na sede do Macaé. Ao ser questionado pelos jornalistas sobre quando vai ser sua estreia, o atacante preferiu não falar uma data, mas acredita que vai estar bem fisicamente daqui a duas semanas. No ano de 2011, Josiel vestiu a camisa do Atlético-GO e do Paysandu.

-"Vim para ajudar o Macaé. A expectativa é muito grande, o clube dá as condições para a gente fazer um -bom trabalho e espero retribuir a confiança da diretoria com gols. Vou treinar forte e em dois períodos para adiantar o máximo a minha estreia. O tempo hoje é um adversário, mas nada que não se consiga recuperar com algumas semanas de trabalho. Estou muito motivado”, disse o atacante durante a entrevista coletiva."- disse Josiel.

Novo patrocinador

O Macaé Esporte anunciou o acerto de uma parceria com a Nova Schin para o Campeonato Carioca. A logomarca da empresa vai ser estampada na parte frontal da camisa do Leão. Já irá ser exibida na partida contra o Flamengo, hoje (28/01).

Conheça o jogador

Nome: Josiel da RochaPosição: AtacanteData de nascimento: 07/08/1980Local: Rodeio Bonito (RS)Peso: 78 kg

Altura: 1,75mClubes: Inter de Santa Maria (RS), Pelotas, São José da Cachoeira (RS), Juventude, Brasiliense, Paraná, Al-Wahda (Emirados Árabes), Flamengo, Jaguares (México), Atlético (GO) e Paysandu.
QUE MILAGRE VOCÊ POR AQUI...
Autor: Ká | Publicado: 2011-05-21T18:48:00-03:00

Pois é meninas... após meses desaparecida, estou voltando aos poucos. Mas desta vez sem desculpas, porque só faço isso ultimamente não é?

Vamos aos fatos:

1. Engordei. Simmmmm me descuidei completamente da dieta e estou com 89 kg novamente.

2. Mudei de setor no trabalho. E ele está me esgotando... muuuuito trabalho e pouca gente para fazê-lo.

Bom... a vida continua não é mesmo?

Vou tentar (eu disse TENTAR) voltar a dieta e vamos ver no que vai dar.

Confesso que atualmente tenho me interessado bem mais em maquiagem do que em dieta.

E pensar que eu ACHAVA que era feliz só com um batonzinho... pelamor...

Sendo assim, provavelmente, vocês irão me ver por aqui falando de coisas que comprei e o que achei. Mas claro que as dicas de dieta continuam!

Bjinhos amores.

Não desistam de mim! Nunca desisti de vcs!
DIA DE PESAGEM!
Autor: Ká | Publicado: 2010-07-21T12:34:00-03:00

Olá meninas, sei que estou em atraso com vocês, pois sempre posto o peso na segunda.

O fato é que estive com tantas coisas pra fazer, que não tinha nem ânimo pra vir postar.

O negócio é o seguinte... tendo em vista que não consegui ir nenhuma vez na academia e que finalmente, entrei no vermelho este mês [entenderam né?].

Então o saldo foi: -300g

É pouco mas melhor que nada não é mesmo?

Vou dar mais uma olhada nas minhas revistas esta semana e postar mais umas dicas ok? 
Bjinhos e força!
ETERNO (RE)COMEÇO...
Autor: Ká | Publicado: 2015-09-26T13:07:00-03:00

Oi gente!

Então... (tudo que começa com "então" com certeza não é nada bom!) Por onde (re)começo? Criei o blog e fiz a primeira postagem em março de 2010 (quer rever? clica aqui). De lá para cá, algumas coisinhas (como o peso) mudaram. Sendo assim vamos "corrigir" o post de 2010 ok? 

Bom.. meu nome é Karine (ainda! kkkkk), tenho 28 33 anos e sou funcionária pública (o que sem dúvida é um dos grandes culpados por meu excesso de peso, pois antes eu era professora de currículo e passava o dia todo de pé e agora passo o dia todo sentada em frente ao computador.

Minha luta pelo emagrecimento já vem de muito tempo.

Luto contra a balança desde os 15 anos que foi quando comecei a namorar.

Eu pesava 63 kg na época.

Já fiz de tudo.. dietas malucas, remédios [que aliás, são pura ilusão pois quando você para de tomar engorda o dobro], cortar doces (os pulsos...brincadeira!!!)...essas coisas. Mas o que de fato deu resultado na primeira vez, foi quando cheguei aos 86,3kg e resolvi procurar uma nutricionista para me ajudar.

Com a ajuda dela, consegui eliminar 10,5kg em 4 meses. Manti o peso por um ano e engordei novamente.

Desde então a luta nunca mais parou. Vivi sempre com altos e baixos na balança.

Hoje estou com 94 97kg! Mas cheguei aos inacreditáveis 99,9kg!
Sem dúvida o auge do peso!

Resolvi lutar por conta própria.. veremos até onde conseguirei chegar.

Conto com o apoio de vocês!

Espero atingir a marca de 30kg perdidos. E espero reativar meu simulador de caminhada que está servindo como o "cabide mais caro do mundo" desde 2010 (sim! eu nunca usei!)
E quem quiser entrar em contato comigo, pode mandar e-mail para meudesafio2010@gmail.com (e-mail continua o mesmo).
Beijinhos.
E A PELE HEIN???
Autor: Ká | Publicado: 2011-07-02T22:28:00-03:00

Bom meninas... não lembro se eu já havia comentado com vocês, mas luto com a minha pele (além de lutar com a balança) desde os 11 anos mais ou menos. Considerando que já estou com 29, são quase 20 anos de tratamentos sem sucesso. 

Já usei de tudo que vocês possam imaginar.

Aliás, o único tratamento que não fiz foi com ROACUTAN, pois como pretendo engravidar, ele é hiper, maxi, mega, ultra proibido. Se eu chegasse a engravidar tomando Roacutan, teria que abortar (palavras das minhas duas últimas dermatologistas).

Mas vamos ao que interessa não é mesmo?

O problema com a minha pele é o seguinte: desde pequena sofri (e ainda sofro) com as infelizes espinhas, elas nunca sumiram do meu rosto e pra ser sincera, não lembro nunca do meu rosto ser lisinho. Acontece que com o tempo, minha pele foi mudando e o tipo de acne também. Atualmente tenho a chamada Acne Resistente. Ela não fica inflamada mas faz uns caroços embaixo da pele e deixa a pele toda manchada. Isso sem falar na dor.. pelamordeDeus!

Minha atual dermatologista, me passou o seguinte tratamento: (vou colocar as imagens abaixo)

1-Lavar o rosto de manhã e a noite com o gel de limpeza da Vichy.

2-Após lavar o rosto (pela manhã) passar o Minesol Oil Control.

3-Intercalar o Differin Gel 0,1% e o Clindoxyl (usar uma noite cada um).

É para fazer esse procedimento por um mês. Dia 07 de julho tenho consulta marcada.

Aparentemente, minha pele parece estar com uma textura mais uniforme, mas na última semana não sei o que aconteceu que tive uma reação ao clindoxyl. Meu rosto todo ficou coçando e descamou mais ainda.

Parei por uns dois dias mas agora voltei ao tratamento. Vamos ver o que a dermatologista acha.

E vocês o que já fizeram pela pele?
NUTRI... AÍ VOU EU! DENOVO...
Autor: Ká | Publicado: 2013-11-06T11:43:00-02:00

Pois é gente... não teve jeito e hoje a tarde volto para a nutricionista.
Vamos ver se ela me ajuda a perder esse peso horrível que estou carregando.
A única coisa que me preocupa é o fato de estar amamentando e não quero que a dieta interfira nisso.
A consulta será a tarde e depois volto para colocar o resultado da nutri (peso, medidas... essas coisas).
Me desejem sorte... =)
DIA MUNDIAL DA QUEIMA DE CALORIAS!
Autor: Ká | Publicado: 2010-07-31T09:16:00-03:00

Bom dia meninas!

Estou aqui só pra desejar à todas um excelente

 DIA DO ORGASMO!

Aproveitem e queimem muitas calorias! 

Bjinhos!
VOLTANDO!
Autor: Ká | Publicado: 2010-08-15T08:57:00-03:00

Bom dia pessoal!

Quero pedir um milhão de desculpas por ter abandonado o blog esses 15 dias.

A verdade é que realmente larguei a dieta por duas semanas e estava com medo de ver o resultado.

Por isso não pesei no dia 02/08 como deveria e só fui pesar no dia 09/08.

Comi de tudo que podia e não podia, incluindo macarronada e fondue de queijo e chocolate.

Mas vamos ao que interessa.

INACREDITAVELMENTE EMAGRECI 400 gr!

Nem eu acreditei!

Mas pelo menos serviu para eu motivar a voltar a dieta.

Comprei também um simulador de caminhada pra dar uma ajudinha, já que parei com a academia, tendo em vista que aqui está muuuuuito frio. O monitor é diferente da foto (tem apenas um botão central), mas tem todas as funções.

SIMULADOR DE CAMINHADAS C/ MONITOR-VITAMEC - R$249,00-MAGAZINE LUIZA
DIA DE PESAGEM!
Autor: Ká | Publicado: 2010-07-26T19:16:00-03:00

A imagem diz tudo.
Engordei 200g das 300 que havia perdido.
Estou me odiando profundamente e provavelmente vou me encher de comida hoje.

Espero que vocês sejam muito mais fortes do que eu...
Bjos.
A COISA TÁ FEIA...
Autor: Ká | Publicado: 2013-11-06T21:03:00-02:00

Então... o resultado não foi nada bom...
Sou oficialmente uma das...

Já atualizei os dados aí ao lado sobre peso e medidas...
Agora é correr atrás do prejuízo que segunda-feira tem a 1ª pesagem...
HOJE É DIA DE PESAGEM!
Autor: Ká | Publicado: 2013-11-12T20:29:00-02:00

Hoje foi a primeira pesagem...
Comi tudo e mais um pouco essa semana.
Confesso que devo ter seguido algo em torno de 60% da dieta.
Cheguei na nutri achando que ela ia me matar por ter engordado mas... E não é que a nutri não me matou!

Lógico que levei um puxão de orelha pelo exagero, mas ainda sim não dá pra acreditar no resultado...

- 1,200 kg!!!
Como odeio números "quebrados" o negócio é eliminar esse 1,6 kg que falta pra chegar na casa dos 95!
Será que consigo?
Nova Formação...
Autor: BLUESZÊRA DA SILVA | Publicado: 2012-01-02T02:57:00-08:00

O Ano de 2012 começo com a Blueszêra da Silva com nova formação, com a saída de Gilbeto "Betão" que agora se dedica ao Studio Riff, studioriff.com.br, a banda agora segue com Alex -baixo, Harmonica e vocais, Giuliano - Guitarra, Alexandre - Sax e Luis - bateria.Desejamos um Grande Ano para todos os amigos da Blueszêra da Silva e que o mundo não acabe...
Nossa instrumental "Imprevisível"
Autor: BLUESZÊRA DA SILVA | Publicado: 2011-04-09T08:05:00-07:00

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Mudanças na Blueszêra
Autor: BLUESZÊRA DA SILVA | Publicado: 2011-08-24T17:34:00-07:00

A primeira mudança foi a saída do batera Roby no final de julho, que foi substituído pelo amigo e grande batera Luizinho. E a banda conta outra vez com o saxofonista Alexandre, voltando a ser quinteto. Logo fotos com a nova formação, e mais surpresas.
Você Só Me Maltrata (Blueszêra da Silva) 06 04 2011
Autor: BLUESZÊRA DA SILVA | Publicado: 2011-10-08T12:30:00-07:00

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Se Dando Mal (Blueszêra da Silva) 06 04 2011
Autor: BLUESZÊRA DA SILVA | Publicado: 2011-10-08T12:29:00-07:00

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Show dia 15 Outubro 2011, Urubici, SC
Autor: BLUESZÊRA DA SILVA | Publicado: 2011-10-29T12:43:00-07:00

Alex - voz, baixo, harmônicasGilberto - guitarras, vocais, baixoLuiz - bateriaAlexandre - saxGiuliano - guitarras, vocais, baixo
Amor é outra coisa...
Autor: Alanne Bendor! ;* | Publicado: 2010-06-16T11:33:00-07:00

• O amor não libera a criança que existe dentro de você. O nome disso é cesariana. O amor é outra coisa.• O amor não faz você sentir-se especial. O nome disso é deficiência física. O amor é outra coisa.• O amor não te faz ouvir sinos enquanto beija. O nome disso é pegação atrás da igreja. O amor é outra coisa. • O amor não te deixa quente e te leva pra cama. O nome disso é dengue. O amor é outra coisa.• O amor não te deixa molinho e manhoso. O nome disso é Rivotril. O amor é outra coisa.• O amor não te deixa temporariamente cego. O nome disso é spray de pimenta. O amor é outra coisa.• O amor não faz brotar uma nova pessoa dentro de você. O nome disso é gravidez. O amor é outra coisa.• O amor não faz você ouvir o próprio coração. O nome disso é estetoscópio. O amor é outra coisa.• O amor não te faz ficar simpático e amoroso de repente. O nome disso é Natal. O amor é outra coisa.• O amor não liberta. O nome disso é "alvará de soltura". O amor é outra coisa.• O amor não te faz ver o mundo cor-de-rosa. O nome disso é baitolice. O amor é outra coisa.• O amor não te faz ver tudo com outros olhos. O nome disso é transplante. O amor é outra coisa.• O amor não faz você se sentir sempre acompanhado. O nome disso é encosto. O amor é outra coisa.• O amor não te leva por caminhos tortuosos e te assusta de vez em quando. O nome disso é trem fantasma. O amor é outra coisa.• O amor não faz você chorar sem motivos. O nome disso é cebola. O amor é outra coisa.• O amor não nos faz perder a noção do tempo. O nome disso é horário de verão. O amor é outra coisa.• O amor não faz você se sentir em outro mundo. O nome disso é autismo. O amor é outra coisa.• O amor não te faz arder em chamas. O nome disso é combustão instantânea. Amor é outra coisa.• O amor não te deixa completamente feliz. O nome disso é Prozac. O amor é outra coisa.• O amor não te faz acreditar em falsas promessas. O nome disso é campanha eleitoral. O amor é outra coisa.• O amor não te faz esquecer de tudo. O nome disso é amnésia. O amor é outra coisa.• O amor não te faz perder a articulação das palavras de repente. O nome disso é AVC. O amor é outra coisa.• O amor não te faz sentir borboletas no estômago, o nome disso é fome. O amor é outra coisa.• O amor não te deixa completamente imóvel. O nome disso é trânsito de São Paulo. O amor é outra coisa.• O amor não faz seu mundo girar sem parar. O nome disso é labirintite. O amor é outra coisa.• O amor não retribui suas declarações. O nome disso é restituição de imposto de renda. O amor é outra coisa.• O amor não leva teu café da manhã na cama e ainda dá na boquinha. O nome disso é enfermeira. O amor é outra coisa.• O amor não te faz olhar pro céu e ver tudo colorido. O nome disso é queima de fogos de artifício. O amor é outra coisa.• O amor não tira suas defesas. O nome disso é HIV. O amor é outra coisa.• O amor não faz o coração bater mais rápido. O nome disso é arritmia. O amor é outra coisa.• O amor não te faz ver tudo com outros olhos. O nome disso é transplante. O amor é outra coisa.O amor é tão estranho...
Os jogadores mais gatos da Copa!
Autor: Alanne Bendor! ;* | Publicado: 2010-06-16T12:06:00-07:00

Muitas mulheres não gostam de futebol, mas uma coisa todas nós temos em comum: conseguimos reconhecer de longe um homem bonito no meio do campo. Eles com certeza chamam atenção da torcida feminina! ;D Esse é Xabi Alonso, tem 28 anos e joga pela Espanha, um gaato! ;D Rafael Marquez, ele era um dos pré convocados para a Copa, não sei se ele foi convocado mais ele não podia faltar aqui. Tem 31 anos e joga no Barcelona, na Espanha!Esse é que não podia faltar mesmo, Kaka que tem 28 anos e lógico joga pelo Brasil! Benny Feilhaber, tem 25 anos, joga pela seleção dos EUA mais é brasileiro. Não acredito que perdemos esse ¬¬' uioeuoieuoie' (:Cristiano Ronaldo tem 25 anos, é dono de um corpão e é atacante da seleção de  Portugal.Lucas Neill, 31 anos e joga pela Austrália.Esse é Miguel Veloso, 24 anos e joga pela seleção de Portugal. Liindo ;DRhys Williams tem só 21 anos, é jogador da seleção australiana! Esse é tão lindo que eu não resisti e coloquei duas fotos, o nome dele é Yoann Gourcuff tem 23 anos e joga pela França! (:Iker Casillas, joga pela Espanha! ;DE por último mais não menos gato, Thomas Sørenseno que é o goleiro dinamarquês, tem 1,95m de altura. Depois ninguém entende por que mesmo algumas mulheres não gostando de futebol assistem os jogos da Copa! Ô copinha abençoada ;D ioeieuieieoe' (:
Não é algo que vai curar...
Autor: Alanne Bendor! ;* | Publicado: 2010-06-09T14:12:00-07:00

... rápido. É muito mais complicado. Não existem remédios para corações partidos. O receitável é deixar essa ferida aberta, até ela cicatrizar. Depois de um tempo, você ainda vai lembrar dessa ferida que rasgou fundo o teu peito. Mas vai saber também, que foi apenas uma página do capítulo passado, e que o capítulo que você está agora, ah, esse sim é interessante.
A pessoa errada.
Autor: Alanne Bendor! ;* | Publicado: 2010-06-04T14:02:00-07:00

"Pensando bem, em tudo o que a gente vê, e vivencia, e ouve e pensa, não existe uma pessoa certa pra gente. Existe uma pessoa, que se você for parar pra pensar, é na verdade, a pessoa errada. Porque a pessoa certa faz tudo certinho: chega na hora certa, fala as coisas certas, faz as coisas certas. Mas nem sempre precisamos das coisas certas.Aí é a hora de procurar a pessoa errada. A pessoa errada te faz perder a cabeça, fazer loucuras, perder a hora, morrer de amor. A pessoa errada vai ficar um dia sem te procurar, que é para na hora que vocês se encontrarem a entrega seja muito mais verdadeira. A pessoa errada é, na verdade, aquilo que a gente chama de pessoa certa.Essa pessoa vai te fazer chorar, mas uma hora depois vai estar enxugando suas lágrimas, essa pessoa vai tirar seu sono, mas vai te dar em troca uma inesquecível noite de amor.Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado, mas vai estar toda a vida esperando você. "Luís Fernando Veríssimo
Dia dos namorados! *-*
Autor: Alanne Bendor! ;* | Publicado: 2010-06-06T14:15:00-07:00

Dia dos namorados ta chegando ai, e não existe assunto mais polêmico do que ele ultimamente. Se tem um grupo de meninas conversando e debatendo algum assunto, é só chegar perto pra saber que o assunto é "oh meu Deus e agora, o que eu dou de presente pro meu amorzinho, pro neném, pro bebê." e por ai vai os nomes 'fofos' que nós mulheres bobas e apaixonadas damos aos nossos namorados, quando estamos namorando. Que dessa vez não é meu caso! Vou passar o dia dos namorados sozinha, mais dessa vez nem tô me importando muito, por que eu dou maior valor estar solteira. Até por que já tive dias dos namorados excelentes estando sozinha e alguns horríveis mesmo estando namorando. Esse dia é pra mim um dia como outro qualquer, mais um que eu vou ficar em casa sem fazer nada ou na frente do pc. E acho que essa é a melhor solução pra quem ta solteiro nesse dia é estar bem consigo mesmo, passar esse dia como se ele fosse um outro qualquer. Claro que é muito bom amar (é ótimo), mas não é preciso estar acompanhada pra se sentir bem. Colocar sua felicidade nas mãos de outra pessoa não é nada inteligente! Enfim, se você está namorando, um feliz dia dos namorados, curta bastante o dia, por que ele é só um dia e nós solteiros temos 364 dias pra comemorar õ/ ioeuioeui'
Um ano de caminhadas regulares faz seu cérebro ficar dois anos mais jovem
Autor: Claudia Maria | Publicado: 2014-02-25T14:40:00-03:00

Caminhar em ritmo acelerado três vezes por semana faz o cérebro aumentar, segundo o estudo

Um estudo mostra que fazer três caminhadas de 40 minutos, em ritmo acelerado, durante a semana pode fazer o cérebro crescer e rejuvenescer.

Segundo o trabalho, que contou com a participação de 120 homens e mulheres de 55 a 80 anos, a caminhada é capaz de aumentar o tamanho do hipocampo, centro da memória no cérebro que é uma das primeiras regiões a serem afetadas pela doença de Alzheimer. 

Normalmente, o cérebro encolhe com a idade. Mas exames realizados nos participantes após um ano de caminhadas mostraram que as principais regiões cerebrais - inclusive o hipocampo - haviam crescido até 2%.

Dois anos a menos

De acordo com os pesquisadores, esse crescimento equivale a voltar o ponteiro do relógio do cérebro em dois anos, uma mudança que eles consideram uma enorme melhora. Um outro grupo que havia sido convidado para fazer uma série simples de exercícios de alongamento ao longo do ano teve as mesmas regiões do cérebro encolhidas em 1,5%.

Os resultados foram apresentados na conferência anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência (AAAS), nos Estados Unidos.

Ao Daily Mail, o líder da pesquisa afirmou que o exercício pode não ser uma pílula mágica contra a demência, mas parece ser uma das melhores maneiras de manter a mente afiada. "Você não precisa de atividade física altamente vigorosa para ver esses efeitos", acrescentou Kirk Erickson, da Universidade de Pittsburgh. 

Quanto antes, melhor

O pesquisador também observou que o cérebro permanece modificável após os 50 anos. Ainda que haja encolhimento e declínio na capacidade cognitiva, parece que isso não é tão inevitável quanto se pensava. 

Segundo Erickson, aliar atividade física e exercícios mentais, como resolver quebra-cabeças, pode ser uma boa ideia para preservar o cérebro. Claro que quanto antes a pessoa incluir os hábitos na rotina, melhor. Mas ele salientou que nunca é tarde demais para começar. 
Comer muita proteína animal na meia-idade 'faz tão mal quanto fumar'
Autor: Claudia Maria | Publicado: 2014-03-13T16:34:00-03:00

Para uma pessoa de meia-idade, o consumo não deveria ultrapassar um bife grande por dia

Pessoas de meia-idade que comem laticínios tem um risco de ter câncer semelhante ao de quem fuma 20 cigarros por dia. Segundo estudo publicado na revista científica "Cell Metabolism", quem segue uma dieta rica em proteína de origem animal tem uma propensão quatro vezes maior de desenvolver tumores malignos em comparação com quem come pouco desses itens. 

Pesquisadores chegaram a essa conclusão após rastrear cerca de 6.400 americanos ao longo de 18 anos. "Fornecemos evidências convincentes de que uma dieta rica em proteínas - especialmente as derivados de animais - é quase tão ruim para a saúde quanto fumar", disse Valter Longo, da Universidade do Sul da Califórnia, "The Daily Telegraph".

Uma dieta de alto teor de proteína foi definida no estudo como aquela em que pelo menos 20% das calorias diárias provém desse nutriente. Os pesquisadores recomendam limitar o consumo para 0,8 g de proteína por quilo de peso corporal por dia durante a meia-idade - para uma pessoa de 70 kg, seria aproximadamente 56 g ao dia, cerca de dois bifes de peito de frango ou um bife de carne de vaca. 

Eles também sugerem que as pessoas troquem carnes, ovos e laticínios por peixe, feijões e lentilhas, que também são ricos em proteínas. 

Segundo Longo, o excesso de proteínas animais age em um hormônio chamado IGF1, que é responsável pelo crescimento, mas também acelera o envelhecimento e alimenta os tumores. 

No entanto, os pesquisadores também descobriram que a proteína é importante para os idosos - evita a fragilidade e ajuda a manter o peso saudável, uma vez que os mais velhos possuem menos IGF1.

Após os 65 anos, aqueles que consumiam boas quantidades do nutriente tinham menos chances de morrer, de acordo com o estudo. Para indivíduos dessa faixa etária, a recomendação é que as proteínas representem, em média, 15% das calorias diárias.

Alguns especialistas britânicos criticaram a ligação que o estudo fez com o hábito de fumar, já que proteínas são importantes para o organismo e o cigarro não oferece qualquer benefício.

O professor Tim Key, do Cancer Research, no Reino Unido, ressaltou, ainda, que são necessários mais estudos para afirmar com precisão se a dieta rica em proteínas aumenta o risco de pessoas de meia-idade morrerem de câncer. 
Estudo identifica novo gene da obesidade
Autor: Claudia Maria | Publicado: 2014-03-13T15:58:00-03:00

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Mais de sete anos de estudos e cerca de mil trabalhos publicados no mundo em torno de um gene conhecido por ser fortemente relacionado à obesidade podem não ter trazido ainda frutos para o combate ao problema por um motivo simples: eles estavam olhando para o gene errado. O desafio foi proposto por um novo trabalho liderado por um brasileiro radicado nos EUA. O estudo mostra que mutações no badalado "gene gorducho" (FTO), conhecido como o mais forte elo genético com a obesidade, têm impacto na produção de proteínas de outro gene, localizado a longa distância dele no genoma, o IRX3.

As mutações no FTO funcionam como um interruptor da atividade do IRX3, apontam os autores na pesquisa, publicada na revista científica Nature. Apesar de estarem longe um do outro, essa interferência é possível porque as fitas de DNA não são lineares, mas se enovelam dentro das células. "Distâncias enormes podem ser desprezíveis. Com as dobras, um gene acabou ficando do lado do outro, e a interferência ocorre pelo contato", afirma o geneticista Marcelo Nóbrega, da Universidade de Chicago, principal autor do estudo.

Ao nocautearem a expressão desse gene em camundongos, os pesquisadores observaram que, mesmo com uma dieta gordurosa e sem atividade física, eles ficaram 25% a 30% mais magros do que os que tiveram a mesma alimentação, mas sem alteração no IRX3. "Os camundongos com o nocaute tiveram metabolismo muito mais rápido. A explicação que encontramos é que o cérebro ativou o metabolismo", diz Nóbrega.

Segundo o pesquisador, mutações no IRX3, no FTO e em mais de 70 genes relacionados à obesidade em geral se expressam mais no cérebro de pessoas que têm obesidade. "No final das contas, é o cérebro que regula a base genética da obesidade, não o tecido adiposo", diz. Ele lembra que em condições normais, pessoas com mutações no FTO têm efeitos modestos. "Duas em cada três têm uma cópia das mutações. Uma em cada seis tem as duas cópias. Mesmo assim, quem as tem é somente cerca de 3 quilos mais gordo do que quem não tem.".

Tratamento

A pesquisa, no entanto, sugere que o potencial de tratamento é maior. "Ao nocautearmos o gene que tem a expressão alterada por essas mutações, os camundongos perderam um terço do peso. O potencial do gene em regular o peso é muito maior", afirma Nóbrega.

O pesquisador admite que a descoberta ainda não tem aplicação direta no combate à obesidade. Para ele, o principal ganho é mostrar um novo caminho de estudos. "Centenas de laboratórios interessados em como FTO regula o metabolismo estavam provavelmente estudando o gene errado", diz.
Cientistas vinculam câncer de ovário ao sobrepeso
Autor: Claudia Maria | Publicado: 2014-03-13T16:01:00-03:00

As mulheres com sobrepeso ou obesidade têm mais possibilidades de desenvolver câncer de ovário que as que mantêm um peso saudável. É o que revela um estudo do Fundo Mundial de Pesquisa do Câncer (WCRF, na sigla em inglês).

Até agora os cientistas tinham relacionado a obesidade ou o excesso de peso a outros tipos de cânceres como o de útero, mama ou cólon, mas os especialistas dessa organização britânica associaram também os de ovário após avaliar 128 estudos realizados sobre a doença.

Até agora se conheciam como fatores de risco do câncer de ovário a idade e o histórico familiar.

Os especialistas do chamado Projeto Contínuo de Atualização, área de pesquisa do WCRF, avaliaram os 128 estudos junto com outras 25 análises sobre o câncer de ovário e o IMC (Índice de massa corporal), que mede o conteúdo de gordura corporal em relação à estatura e ao peso de uma pessoa.

As mulheres que têm um IMC abaixo de 18,5 são consideradas magras, enquanto entre 18,5 e 24,9 são índices normais, mas quando é superior a 25 é sobrepeso.

De acordo com os pesquisadores, quando o índice de massa corporal é de 30 ou superior, a mulher está obesa.

"Há provas de uma associação entre a gordura (fixada pelo IMC) e o câncer de ovário. Uma maior gordura é uma causa provável de câncer de ovário nas mulheres", afirmou a chefe do departamento de pesquisa do WCRF, Rachel Thompson.

"Agora podemos dizer com certeza que estar com sobrepeso ou obeso aumenta o risco de desenvolver câncer de ovário, assim como é com outros cânceres, como mama, útero ou cólon", acrescentou.

Segundo Thompson, conhecer este vínculo pode ajudar que as mulheres possam fazer mudanças em seu estilo de vida.

A estimativa é que a cada ano são diagnosticados 7.100 novos casos de câncer de ovário no Reino Unido e 4.300 mulheres ao ano morrem por esta doença.