MANDALA COMO AUTOTERAPIA
Autor: Retiro Terramour | Publicado: 2012-05-13T14:26:00-03:00





MANDALA COMO AUTOTERAPIA








A&nbsp;Mandala&nbsp;é tão antiga quanto o Ser Humano. Nas pinturas das cavernas, encontramos desenhos dos homens pré-históricos, em forma circular.

Em decorrência de estudos feitos por antropólogos em tribos “primitivas”, percebeu-se que a produção de arte em forma circular aumentava toda vez que a tribo era ameaçada, por doença ou guerra, ou qualquer outra situação de ameaça.

Os desenhos de pessoas que se encontram internadas em hospitais psiquiátricos, também apresentam com muita freqüência a forma circular. O que nos leva a concluir que o desenho em forma circular é a tentativa da psique humana para se organizar. Parece que nossa psique&nbsp; funciona de forma circular a nível de energia. Quando&nbsp; queremos expressar que não estamos bem, dizemos:

-"Estou partido, em cacos, dividido, desorganizado, etc..."

Quando queremos expressar que estamos bem, dizemos:

-"Estou inteiro, centrado, completo, etc..."&nbsp;

A expressão artística em forma circular ajuda a organização e fortalecimento da psique, além de facilitar o contato com a nossa essência ou "self", e auxiliar na canalização de energias criativas.

Cor é emoção,&nbsp;&nbsp;para cada emoção existe uma expressão de cor. Trabalhando com cores para se fazer a Mandala,&nbsp;&nbsp;estamos trabalhando com nossas emoções.


Quando estamos fazendo uma&nbsp;Mandala, expressamos através das cores, da forma, do traçado, da maneira que pegamos o lápis, as nossas emoções e a nossa maneira de ser. A medida que vamos desenhando, vamos nos organizando internamente, entrando em contato mais profundo conosco mesmo, o que nos leva a atingir a paz interior.


Desta maneira, a Mandala é uma técnica de autoterapia, sem necessidade de interpretação, que nos leva a uma maior&nbsp; consciência de nós mesmos e do mundo que nos rodeia.


Se você está deprimido, faça uma&nbsp;Mandala; se não melhorou, faça outra e outra, até se sentir que colocou para fora toda a sua tristeza. Até você fazer uma Mandala que o deixe satisfeito. O mesmo para qualquer sentimento. A Mandala não vai resolver todos os seus problemas de uma só vez, mas só o&nbsp;fato de você expressar o que está sentindo, é uma grande ajuda.













FUNÇÃO E RITUAL DA MANDALA.





O ritual tem sido tradicionalmente a maneira de manter a atividade humana em consciente concordância com as leis da natureza. O propósito do ritual é fazer do homem um agente mais consciente das forças cósmicas, promovendo uma iniciação do individuo à expansão e intensificando a sua participação no trabalho do Universo. A forma geral do ritual é a&nbsp;Mandala.&nbsp;Entendendo a natureza da Mandala, tem-se uma chave para entender o ritual como um processo universal.

A&nbsp;Mandala&nbsp;serve para despertar ou atingir um maior grau de consciência, mas sua principal função é a de transformar os caminhos que o homem escolhe como resposta aos seus impulsos. Esta é a alquimia dos símbolos. Como matriz do sistema símbolos, a&nbsp;Mandala&nbsp;detém a fonte desse poder alquímico e promove a parte metafísica do ritual: a transmutação do homem em ser espiritual...

Em nossos dias, o homem&nbsp; tem-se alienado da "fonte": o centro. Portanto é função do&nbsp;Ritual da Mandala&nbsp;ser usado como um instrumento principal para investigar e abrir este centro, identificando novamente o indivíduo com as forças cósmicas e a sua própria.

O propósito da&nbsp;Mandala individual&nbsp;é estabelecer um senso de harmonia de modo que o individuo sinta-se completo, tenha claridade, compaixão e alegria, sabendo através do seu trabalho, que ele é parte de uma corrente maior.

Como uma verdade em todo o processo mandálico, o fim é ambos um retorno ao centro ou principio, e uma expansão simultânea para a periferia. No presente estágio do planeta, a&nbsp;Mandala&nbsp;representa a semente-simbolo de um mundo mais ordenado e harmonizado.




Referências bibliográficas:


TUCCI, G - Teoria e Prática de Mandala - São Paulo, Ed. Pensamento, 1985.

ARGUELLES, J. and M. - Mandala - New York, Shambala, 1972.

JUNG, C.G. - Mandala Symbolism - USA, Bollinger Series, Princeton U.P. , 1973.

PENNICK, N -Geometria Sagrada - São Paulo, Ed. Pensamento, 1980.

DOCZI G - O Poder dos Limites - Harmonias e Proporções na Natureza, Arte e Arquitetura - Ed Mercuryo, 1990.