Autor: AGEM Wellness | Publicado: 2012-06-13T02:51:00-07:00



HIPERTROFIA II
ESTIMULO INTERNO










Nesta
postagem vamos discutir os estímulos internos que influenciam este fenômeno tão
comentado por todos.












 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 
 
 


Para
falar de estímulos internos, primeiramente devemos entender os seus mecanismos
de ação, que envolvem glândulas produtoras&nbsp;de hormônios, sistema de
absorção de nutrientes, vias de transporte de substratos e fatores psicológicos
que&nbsp;afetam nosso corpo.&nbsp;Todos esses fatores estão interligados e
somados aos fatores externos citados anteriormente, faz com que determinada
célula obtenha a hipertrofia necessária. A todo momento nosso corpo busca o
equilíbrio interno (homeostase), e inúmeros sistemas interagem entre si para
equilibrar nosso corpo. Um exemplo disso é a tão famosa tireoide que se opõe a
hipófise glândula produtora do hormônio do crescimento (GH). Um produz o GH e o
outro o T3 e T4 &nbsp;, antagonistas que regulam inúmeras funções celulares. Nosso
corpo trabalha da seguinte maneira, cada glândula produz uma quantidade média
de hormônio para um estado equilibrado.&nbsp;





EX:
Se o corpo tem muito sódio logo ele buscara uma fonte de potássio para
equilibrar o meio interno,&nbsp;pois um é antagonista do outro. Isso ocorre em
todo sistema corporal, se existe algo que constrói, existe um que destrói. Se
algo foi feito provavelmente pode ser desfeito, dependendo da magnitude do
caso. O corpo tem capacidade de regenerar qualquer tipo de célula, sabendo
isso, logo nos vem a cabeça, porque não nos refazemos quando perdemos um
membro, ou mesmo após um "AVC"? porque algumas pessoas não se
recuperam mais? Porque determinadas situações são mais complicadas que as
outras, e em alguns casos o dano é irreversível. O caso não é tão simples
assim. O corpo tem a capacidade de regenerar, mais cada parte do seu corpo
sofre um processo diferente, cada parte precisa de um substrato e um estímulo
diferente para se desenvolver, e para se refazer se for o caso. Então novamente
caímos nos estímulos dados ao corpo, e entendê-los nos da uma visão mais clara
dos fenômenos corporais.&nbsp;











Para
entendermos melhor, vou dar um pequeno exemplo de regeneração corporal para
termos uma ideia de como isso funciona, e devemos ter em mente que ao longo do
tempo essa capacidade diminui podendo chegar a zero ( o corpo não tem mais
condições para se regenerar). O tecido muscular demora em media 14 dias par se
refazer, então pense que a duas semanas a trás você tinha um bíceps e hoje você
já tem outro, claro que isso ocorre com frações desse músculo por vez, e não o
músculo completo. O tecido ósseo demora em torno de 3 a 4 meses para se
refazer, órgãos como fígado 5 meses e coração em media 20 anos, e assim vai.
Sabendo disso vamos considerar novamente as condições corporais, e fazer uma
pergunta.&nbsp;





Eu
dou condições ao meu corpo para se refazer? Caso você dê as condições
necessária para seu corpo, outra pergunta se faz necessária. Será que nesse
momento da minha vida e no estado que meu corpo se encontra ele tem capacidade
de se refazer? Pois o quanto você degradou seu corpo ao longo dos anos,
determinara a capacidade que e ainda possui de regeneração. Bom já que sabemos
como nosso corpo funciona vamos começar a dar o que ele precisa (estímulo),
tratando de estímulo interno, devemos ter bem claro em nossa visão, que alguns
desses estímulos não podemos controlar e outros sim.














 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 
 
 

 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 
 
 


Devemos
sempre manter nosso corpo bem nutrido e hidratado, pois isso propiciara
condições para que ele trabalhe perfeitamente. Outro fator importantíssimo é a
questão psicológica, pois esse fator influencia toda a produção de hormônios no
nosso corpo, onde influenciará toda a parte de regulagem interna. Um
desequilíbrio emocional acarreta um desequilíbrio físico, prejudicando a
capacidade do corpo de se regenerar. Já soubemos de inúmeros casos em que
pessoas receberam uma noticia de que um parente morreu ou que ganhou na
loteria, e a pessoa foi acometida por um infarto, isso se deve ao descontrole
emocional que influenciou diretamente na produção de hormônios como adrenalina
e outros que fizeram seu coração acelerar demais e não aguentou. Então
concluímos que os estímulos internos são tão importantes quanto os externos
para gerar Hipertrofia.