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Perdendo Barriga em uma Semana
Autor: João Martins | Publicado: 2015-03-13T10:55:00-03:00

Uma boa estratégia para perder barriga rapidamente é correr durante 25 minutos todos os dias e adotar uma dieta com poucas calorias, gorduras e açúcares para que o corpo gaste a gordura acumulada.

Mas além da corrida é importante fazer exercícios abdominais porque eles ajudam a fortalecer o abdômen, melhorando a aparência da barriga. 

Apesar de 1 semana ser um período muito curto para eliminar toda a gordura acumulada, é possível perder peso e desinchar a barriga.

Exercícios para perder barriga em 1 semana

Um excelente exercício para perder barriga rapidamente é a corrida porque ela gasta uma maior quantidade de calorias num curto período de tempo, em apenas 25 minutos de corrida são gastas 400 calorias. Outros exercícios para completar o treino diário para perder barriga são:

Abdominal 1

Abdominal 2

Abdominal 3

Os dois primeiros exercícios devem ser realizados continuamente durante 1 minuto seguido com intervalo de 30 segundos entre eles, enquanto que o terceiro exercício consiste em ficar parado na posição indicada na imagem, durante 1 minuto.

O professor da academia poderá indicar outros exercícios que podem ser feito em casa ou na academia para promover uma perda de peso saudável, respeitando suas limitações.

Dieta para perder barriga em 1 semana

A dieta para perder barriga em uma semana consiste em fornecer o máximo de nutrientes com o mínimo de calorias, gorduras e açúcares. Nesta dieta é recomendado:

Fazer 6 refeições por dia, comendo sempre de 3 em 3 horas;
Beber, no mínimo, 2 litros de água ou de chá verde por dia;
Comer uma salada diferente todos os dias e uma quantidade de carne, peixe ou frango que caiba na palma da sua mão;
Comer 2 frutas por dia, todos os dias;
Tomar 2 iogurtes com lactobacilos vivos por dia, como o Yakult, porque ele irá facilitar o trânsito intestinal, diminuindo a barriga;
Comer menos sal, optando por ervas aromáticas e temperando saladas com limão, por exemplo;
Tomar 1 xícara de chá de boldo meia hora antes do almoço e do jantar porque ele combate os gases e por isso desincha a barriga.
Brigadeiro de batata-doce
Autor: João Martins | Publicado: 2015-03-24T11:18:00-03:00

Ingredientes    1 xíc. (chá) de leite de amêndoas     1 col. (sopa) de farinha de arroz
    4 col. (sopa) de chocolate 70% cacau (sem açúcar, sem glúten e sem lactose) ralado     1 xíc. (chá) de batata doce cozida e amassadaModo de fazerEm uma panela, antes de levar ao fogo, misture o leite, a farinha de arroz e o chocolate. Quando estiver homogêneo (sem bolinhas de farinha), leve ao fogo e acrescente a batata-doce. Mexa bem até desgrudar do fundo da panela. Leve à geladeira por 1 hora. Retire da geladeira e, com as mãos úmidas de água, faça bolinhas e passe em raspas de chocolate ou amaranto em grãos.Rende: 15 unidadesCalorias por porção: 36Receita sugerida pela culinarista funcional Lidiane Barbosa.
Como saber o sexo do bebê
Autor: João Martins | Publicado: 2015-02-25T11:30:00-03:00

Uma das formas de saber o sexo do bebê é utilizando a tabela chinesa. Nela, basta combinar a idade lunar da mãe e o mês da concepção, que é o mês em que a mulher ficou grávida, para descobrir se ela está esperando um menino ou uma menina.

Como funciona a tabela chinesa para saber o sexo do bebê

Esta tabela funciona da seguinte maneira:

1) A mulher deve descobrir a sua idade lunar, que é a idade quando engravidou + 1, desde que não tenha nascido em janeiro ou fevereiro.

Por exemplo: Uma mulher que nasceu no dia 11/06/82, em 2012 completa 30 anos. Então, se ela engravidar neste ano, sua idade lunar será 31. Quem nasceu em janeiro ou fevereiro não precisa acrescentar +1 à sua idade, pois sua idade lunar é a mesma idade em que engravidou. Por exemplo: Uma mulher que nasceu no dia 29/01/85, em 2012 completa 27 anos. Se ela engravidar neste ano, sua idade lunar será 27, pois não necessita somar nada.

2) Basta saber em qual mês ela engravidou e verificar na tabela abaixo. Os quadrados azuis representam os meninos e os quadrados cor de rosa representam as meninas.

Considerações importantes

Algumas situações que deve ser levadas em conta são:

Quando a mãe nasceu antes da data prevista: Deve-se calcular a idade lunar de acordo com a data em que ela deveria nascer. Por exemplo: Se a mãe nasceu de 8 meses, nos meses de janeiro e fevereiro, ela deverá acrescentar + 1.

Este método pode ser falho em caso de gravidez de gêmeos.

Outras formas de descobrir o sexo do bebê são através do exame de ultrassom, realizado durante o pré-natal, e através do exame de sangue chamado sexagem fetal, que leva em consideração a quantidade de hormônios na corrente sanguínea. Saiba mais em: Ultrassom morfológico.

Veja outra forma popular de descobrir o sexo do bebê: Teste para saber o sexo do bebê.
Engolir esperma faz mal à saúde?
Autor: João Martins | Publicado: 2015-02-21T16:32:00-02:00

Seja por algum fetiche ou simplesmente para reproduzir milhares de cenas de filmes pornô, muitos homens consideram que o sexo oral atinge seu ápice quando a mulher o finaliza engolindo esperma. Mas será que essa prática oferece algum tipo de risco? A sexóloga Ana Canosa responde.

Riscos ao engolir esperma

O sexo oral oferece riscos caso seja feito sem proteção, ou seja, sem o uso de preservativos, permitindo assim o contato direto entre mucosas e fluidos genitais. O esperma propriamente dito não faz mal algum à saúde, sendo até rico em proteínas, vitaminas e sais minerais. No entanto, representa ameaça à saúde se o parceiro em questão possui algum tipo de doença infecciosa ou sexualmente transmissível

Segundo Ana Canosa, boa parte das DSTs que são transmitidas pelo sangue podem ser adquiridas por meio do sexo oral, principalmente quando há alguma lesão na boca. “HPV e herpes podem ser transmitidas pelo simples contato com a pele. Aids, clamídia, gonorreia, sífilis e hepatite, por exemplo, podem ser transmitidas pelo contato com o sêmen, líquido pré-ejaculatório, e pela lubrificação vaginal. Portanto, todos esses males podem ser transmitidos pelo sexo oral”, explica.
Madrugada, inquietude e loucura.
Autor: @ocorneteiro | Publicado: 2017-01-03T20:06:00-08:00

Em um momento de inquietude sorvo um mate no meio da madrugada
Tenso, com maus pensamentos
Em silêncio absoluto ouvindo o som do vento
Procuro encontrar algo, procuro encontrar nada
No peito um vazio intenso que chega a apertar
Nas leituras tento ficar paz
Na minha profunda incompreensão senti-me incapaz
Em minhas contradições fico a me embaralhar
A água quente, a erva amarga
Como a estação e meu ser
Os sonhos já parecem perecer
A descrença, de fato, já ocupou sua vaga
Nas ruas tiros, sirenes e choros a ecoar
Pergunto-me então: onde está "Deus" para nos salvar?
Somente a natureza humana, violenta e doentia que se propaga
Como realmente ficar tranquilo?
A música ao fundo interveio
Ela diz: "Eu não consigo ser alegre o tempo inteiro."
Será que são corpos aquilo?
Os fantasmas estão soltos por aí
São de carne e osso, uns empunham armas na mão
Outros papel, caneta e angústia no coração
Em meio ao caos tentarei dormir. 
Tartarugas marinhas políticas.
Autor: @ocorneteiro | Publicado: 2016-10-27T20:35:00-07:00

É fato que existe uma grande camada da sociedade conservadora e/ou reacionária, silenciosa e reclusa nas ruas, porém ativa nas urnas e nas redes sociais. Pessoas que foram absorvidas pela ideologia dominante e agem como se fossem da CLASSE dominante, para elas a população deve seguir uma linha reta, dentro da ética, da moral, dogmas religiosos e do agora recém implantado CADELISMO e tudo que sai dessa linha é chamado de barbárie, vagabundagem e etc. Tartarugas Marinhas da política.

O leitor, a essa altura, que incrivelmente leu até aqui passa a se perguntar: Como assim, Tartarugas Marinhas políticas? Pois bem, explicarei... A Biologia nos ensina que as tartarugas marinhas nadam até o litoral, invadem as areias e depositam seus ovos e os enterram, enfim, não domino essa área (sou de Humanas) porém ao eclodirem os ovos as pequeninas tartarugas - por extinto - só sabem chegar ao mar rastejando em linha reta, ou seja, se estiver qualquer obstáculo no caminho elas não irão desviar, irão tentar atravessar até morrer, basicamente. Uma falha evolutiva talvez, não sei. Logicamente favorece os predadores, que podem facilmente manipulá-las e lucrar com isso (bicho Homem) e desfavorece a sobrevivência da espécie.

Então as "Tartarugas Políticas" vão em linha reta, indo direto para a boca do predador, pois é isso que o gene dos seus pais diz. É essa a ideologia, não fazer curvas, não mudar, não criticar, não questionar, ir em linha reta, dentro da ordem e se houver algum obstáculo seguir empurrando com a cabeça acreditando que vai chegar no mar, acreditando que foi coincidência, e aceitando que não se pode mudar e que deve-se ser submisso aos acontecimentos. Afinal, qualquer outra atitude, é falta do que fazer, é vagabundagem, etc. E no nascer do sol, os predadores virão e o banquete estará servido de tartarugas ignorantes, que seguiram a linha, a moral.

Quando alunos ocupam escolas, quando movimentos sociais organizam manifestações, protestos, bloqueiam ruas e erguem bandeiras, essas são as tartarugas que ROMPEM os genes, que buscam a MUTAÇÃO ideológica, criticando e desviando dos obstáculos para chegar no mar, para sobreviver. No nascer do sol o que restara são as marcas das curvas, da quebra da moral, da ordem, dos dogmas e os predadores que morreram de fome.

Na política não existe TAMAR, não há ajuda, somente aceitar ou lutar. Andar em linha reta ou fazer curvas.

Andaremos em linha reta ou em curvas? Aceitaremos as condições com submissividade ou lutaremos para a sobrevivência de nossa espécie?
O louco vagabundo.
Autor: @ocorneteiro | Publicado: 2016-09-25T18:53:00-07:00

O louco vagabundo
Andarilho e sem destino
Anda só, vive em seu cantinho
Em suas loucuras já conheceu o mundo

Ele fala sozinho, pois não há com quem conversar
Um tênis de cada pé, uma camisa rasgada
Uma mochila-travesseiro, a cama-calçada
Um sem-teto, pois sem teto é o seu lar

Gestos, risos, para ele tudo que imagina é real
Anda pelo calçadão, dança, ri e acena para uma criança
Como quem nunca viveu aquele momento que ficou na lembrança
De repente faz som de polícia, tiros, quase como uma peça teatral

Como um equilibrista anda pela corda bamba da loucura e da sanidade
Entre a fome e a pouca perspectiva ele sorri
Ele vive, sobrevive, ele está aqui, está aí
Camisa de força não adianta, sua prisão é sua própria cidade

Ele é louco, ele é vagabundo
Dizem os sãos e os trabalhadores
Não sabem dos horrores, não sentiram as dores
Que é viver preso neste mundo

Mundo vagabundo, o mundo que ele nunca explorou
Vive na periferia e sua viagem é até o centro
Passada por passada, momento por momento
Mundo louco, o mundo dele até a ordem se alterou

Um andar gingado e cansado
A fala rouca e ameaçadora
Se faz de cantor, se faz de cantora
O olhar de tristeza quando as pessoas mudam de lado

E de que lado ele está?
Ele é assim, é assado, é um mendigo
É farrapo, é incompreendido.
Ele está do lado, do lado de lá.

Ele está para lá da loucura
Virando a esquina da ilusão
Mora aos fundos da alegria e da incompreensão
Doente que não procura cura.

Ele é louco, é vagabundo
Não liga para roupas, dinheiro
Não paga contas, não espera o carteiro
Ele vive, vive o mundo

Ele é louco, é vagabundo
Ele olha ao redor, ele cheira as flores
Desfruta da loucura de seus tantos amores
Ele vive, vive o seu mundo

Ele é louco, é vagabundo
Reparte o pão com um cachorro de rua
Ajuda uma senhora a atravessar a rua
Grita o quão linda é a lua
Me para e pergunta "essa carteira é tua?"
Ele é louco, ele é vagabundo!
Ele devia ser eu, ser você, ser todo mundo!
Afinal, a viagem continua.
Autor: @ocorneteiro | Publicado: 2016-12-03T22:05:00-08:00

Não me importo que exclamem, que difamem, que inventem ou que falem da camisa, do estádio, do clube, da torcida. Não me importa que duvidem da minha índole, da minha paixão ou da minha fidelidade, pois são consolidadas e solidificadas as poucas certezas da minha breve e insignificante vida.

Serei o mesmo de sempre, trilharei o mesmo caminho, cantarei as mesmas músicas, vestirei o mesmo manto desbotado e velho e sempre vislumbrarei um futuro melhor que o presente. Não sou fruto de uma sociedade doentia, psicopata e sedenta por polêmicas, fofocas e relacionamentos rompidos, não, eu sou o resultado do concreto bruto resistente, do sinalizador sufocante e da charanga imparável.

Enquanto a modernidade os impôs a futilidade e a falácia, a resistência forjou em mim a honra e a luta. Sei de onde vim, piso em um chão manchado de sangue indígena e pra cada praça que vejo ouço os estalos dos chicotes que torturavam e marcavam a carne dos escravos, não me vendi à cultura do "primeiro mundo", encontrei ali, naquela rua, naquela arquibancada, naquela camisa, naquele clube, naquela torcida minha maneira de resistir.

Aprendi desde cedo a mostrar a cara ao mundo, a não esconder nada de ninguém, a ser eu mesmo, a erguer a bandeira que me desse orgulho, a cantar as músicas que enchessem meu peito, a abraçar aqueles por quem tenho carinho. Aqui aprendi a ter valores, a ter amores, a ser incondicional, a ser intenso.

Já diria meu avô, que já nos deixou - que saudade tua viejo!- a vida é uma eterna viagem e temos que aproveitar até a estação final. E a cada metro que o trem avançar, olharei pra trás e verei todas as boas lembranças que tive -as más jamais carregarei-, abrirei a janela ao meu lado sentirei o vento e aproveitarei ao máximo meu presente, abrirei uma cerveja, displicentemente colocarei tua bandeira para fora e descaradamente entoarei cânticos relacionados a ti, para frente não olharei, à frente da locomotiva chove e as imagens são distorcidas.

E quando o vento já estiver enfraquecido, quando eu der meu último suspiro, quando a lucidez não me deixar mais aproveitar cada momento, quando a cerveja acabar, quando tua bandeira parar de tremular ao lado do vagão velho e enferrujado, quando meus pulmões perderem a força para cantar,  quando o trem parar, eu descer e a morte chegar não fique triste, é porque lá na frente parou de chover, só restará para mim olhar para trás, restarão as boas lembranças.

Então outros te seguirão e te amarão como eu fiz, afinal, a viagem continua.
Só
Autor: @ocorneteiro | Publicado: 2017-04-14T08:11:00-07:00

Eu só me sinto só
Porque eu só sou só

Talvez não quisesse ser só

Mas só sei ser só

Afinal, só é sozinho

Só é mais fácil

Afinal, só é mesquinho

Só é mais frágil

Eu só me sinto só

Porque eu só sou só

Só, é simplista

E só é estático

Só, é pessimista

E só é monocromático

Eu só me sinto só

Porque eu só sou só

Eu só, não me prendo

Só não sou ativo

Eu só, não me compreendo

Só não sei ser amigo

Eu só me sinto só

Porque só sou só

Só sou assim

Só uma vírgula

Só, sou assim

Muda o sentido, enfim

Eu só me sinto só 

Porque só sou só

Só, sou poeta

Só sou despercebido

Só, me afeta

Só me deixa iludido

Eu só me sinto só

Porque eu só sou só
A vida por uma bola.
Autor: @ocorneteiro | Publicado: 2016-11-29T20:01:00-08:00

Neste momento a vida e o futebol se misturam, tornam-se homogêneos e os sentimentos se multiplicam e resultam em termos inexplicáveis, intensos e vazios. Embora as primeiras palavras nos remetam às Exatas, o que tratarei aqui é de Humanas, é de Humanos.

E nessa história heroica, quase cinematográfica temos um clube que ascendeu degrau por degrau no futebol brasileiro, que com dificuldades e muita luta, forjou um espírito indígena guerreiro naquele manto verde e branco. E na raça os jogadores deram a vida por uma bola, pelos acessos.

E no passar do tempo se via surgirem novas arquibancadas erguidas com sangue e suor, que a cada acesso trazia mais índios para a tribo. Os torcedores que durante 90 minutos ocupavam o concreto ali erguido só queriam que os jogadores dessem a vida por uma bola.

Os índios ganharam território, exploraram o Brasil e chegaram na elite do futebol brasileiro, aquilo que já parecia devaneio, sonho e loucura era real, era sólido. Na solidez da materialização daquele sonho permaneceram a dar a vida por uma bola, de bola em bola, de jogo em jogo começaram a petiscar as competições internacionais.

Em 2016, o índio buscou sua hipertrofia clubística ao deparar-se de frente à uma semi-final de Copa Sul-Americana de futebol. E ao empatar o primeiro jogo na Argentina frente ao San Lorenzo os cânticos das arquibancadas no jogo da volta eram uníssonos: A vida por uma bola. E pela entrega, dando a vida por uma bola que Danilo, o goleiro da Chape deu a classificação à final para os catarinenses.

Hoje, se pudéssemos voltar atrás pediríamos para que os jogadores ao menos naquela noite não dessem a vida por uma bola, que tirassem o pé, que não dessem carrinhos. Pediríamos para Danilo deixar aquela passar.

No jargão do futebol dar "a vida por uma bola", significa entregar-se, lutar sempre pela bola e nunca desistir, foi o que sempre a Chape o fez, é o que os goleiros, como Danilo, sempre fizeram, entregaram-se, lutaram por uma bola.

Mas em um momento onde a vida e o futebol se misturam, queríamos que naquele jogo, só naquele jogo, os jogadores não tivessem dado a vida por uma bola.

Força Chape!
A glória dos derrotados.
Autor: @ocorneteiro | Publicado: 2016-10-09T17:52:00-07:00

A História, os filmes, as séries, a Mídia, tudo e todos sempre irão contar a saga dos vitoriosos e como o sangue derramado valeu a pena, sempre será heróis e vilões. Mas nunca parou para pensar: e os derrotados? Pois é, caem no esquecimento ou serão lembrados eternamente como perdedores.

Mas, este quem vos escreve enxerga algo a mais naqueles homens que perdem as batalhas, talvez por me sentir identificado, talvez seja minha curiosidade, ou talvez por querer nadar sempre contra a maré, não sei. Porém sei que há incondicionalismo naqueles que sucumbem perante um adversário, sei que de derrota em derrota a esperança da vitória se renova e ilumina o canto triste e escuro do insucesso.

Por isso aplaudimos a glória dos derrotados.
Construção Inacabada
Autor: @ocorneteiro | Publicado: 2017-03-23T11:23:00-07:00

Construção inacabada
Não sobrou tempo para nada
Talvez faltou dinheiro
Poderia estar inteiro
A ferrugem escorre das vigas à mostra
Como o sangue que das feridas brota
O que sobrou está lá, ao relento
Como quem vive na rua, exposto ao vento
Insignificante como o andarilho
Inútil como um velho trilho
Foi parcialmente edificado e lá está
Como nascer e viver sem crescer e se apaixonar
Quantos operários andaram por lá?
Quantos pregos, cimento, ferro e pá?
Algo me atrai neste prédio
Talvez pelo tédio
Mas também porque sou inacabado
Estou em construção e não sei se vou ser acabado
Insignificante e cinzento
Aquém de hora e momento
Um grito de silêncio
Autor: @ocorneteiro | Publicado: 2016-12-12T19:22:00-08:00

Um grito de silêncio na companhia da solidão

Muitas conversas sozinho

Empunhando uma taça de vinho

Debaixo de uma bandeira vermelha com um brasão

As paredes me ouvem

Me entendem

Me refletem

E me respondem 

Fazem o que os outros não conseguem fazer

Me contento

Não muito sóbrio eu invento

E quando um amigo encontro, não sei o que dizer

Sozinho é mais fácil de renegar o mundo

Ainda que a sede de informação aumente

Leio, e releio as notícias mas confio naquele que me mente

Contestando, sozinho, consigo ser menos profundo

Nas raras oportunidades acompanhado me entristeço 

Sou apenas insignificante

Revoltando com essa situação alarmante

As poucas amizades e a compreensão quase nula, tudo isso mereço

Talvez eu quisesse nadar contra a maré

Minha firme posição

Me levou à contradição

Talvez eu queira o que todo mundo quer

E por ser assim

Meio recluso

Mudar eu recuso

E o resto, se distancia de mim

E essa poesia chega ao fim

Sem sentido, meio estranha

É um desabafo que saiu das entranhas

Gritos, solidão, vinho, incompreensão, enfim...
A cidade agoniza.
Autor: @ocorneteiro | Publicado: 2016-12-21T23:28:00-08:00

As ruas transbordam álcool, sêmen e sangue pelos bueiros e evaporam fumaça de cigarro. As boates como guilhotinas degolam a decência e suas mãos de perdição jogam os restos corporais em um mar de futilidade, prostituição, aparência e loucura.

As casas noturnas estão lotadas de degolados sedentos por ascensão na pirâmide do egocentrismo e, cada um, busca da sua maneira peculiar, e, quase sempre, a mais sórdida possível. Pois é assim que a engrenagem funciona.

A sarjeta é suja, fétida e indesejada, mas é o chão em que a sociedade pisa que reflete o que ela realmente é.

A cidade agoniza.
CURSO DE ORGANIZAÇÃO COM NÉIA TRIVELATO
Autor: DANI SIMAN | Publicado: 2010-08-18T08:06:00-03:00

Para quem é desorganizado ou quer mudar alguns conceitos, este curso vale a pena conferir. Lembrando que quem é organizado alcança mais rápido o sucesso pessoal e profissional...clique na imagem para ampliar!!!o site dela é: http://trivelatorganizer.com.br/abraçosDaniel
Indio da Costa arrebenta nos debates
Autor: DANI SIMAN | Publicado: 2010-09-27T19:47:00-03:00

Achava este vice do Serra despreparado, mas depois dos debates com os vices, mudei minha opinião, é um rapaz jovem, preparado, com bom discurso e bem embasado. Assistam e tirem suas conclusões.Abraços
Noite Estrelada
Autor: @samambaia_ | Publicado: 2014-06-18T14:04:00-03:00

Contemplei ao longe um grande ideal — e lá se foi o sossego de minh'alma.

Nunca mais estarei quite comigo mesmo...

Sempre atuará a gravitação do espírito...

Entrou-me no sangue da alma uma angústia cruel...

Sempre oscilará o heliotropismo do meu ser...

Lavra-me no íntimo incêndio roaz...

Feliz do homem profano — satisfeito consigo e com todo o mundo — esse infeliz!

Infeliz do iniciado — insatisfeito consigo mesmo — esse feliz!...

Aquele não conhece esfinges em pleno deserto — não conhece problemas...

Sorri-lhe o dia perene do seu plácido viver...

Mas o homem que pensa e ama — vive num ambiente de estranha agitação.

A sua noite é noite estrelada, sim — mas a treva é profunda e as estrelas altíssimas...

Todo pensar nos faz inquietos — todo querer nos abre saaras imensos.

Todo viver oscila entre o Getsêmani e o Gólgota...

Todo amor agoniza entre os braços da cruz...

Entretanto, melhor é o inteligente sofrer — que o estúpido gozar...

Prefiro gemer numa noite estrelada — a sorrir num dia sem mistérios...

Prefiro sentir o que adivinho — a dizer o que ignoro...

Prefiro escutar a filosofia do silêncio fecundo — a ouvir a sociologia do ruído estéril...

Mais belos são os mundos que, incertos, entrevejo — que a terra que imediatamente enxergo...

Creio mais no muito que ignoro — do que no pouco que sei...

Mais firme é a minha fé num universo ideal — do que esse cosmos real...

Mais me aliciam ignotos horizontes — do que realidades palpáveis...

Bandeirante do além — não repousa meu espírito na querência do aquém...

Não me interessa o que sei — seduz-me o que ignoro...

Mesquinho é o passado, trivial o presente — como me encanta o futuro!...

Contemplei ao longe um grande ideal — e lá se foi o sossego de minh'alma!...

Nunca mais terei sossego de mim mesmo...

Nunca mais estarei quite comigo...

Devedor insolvente — enquanto viver...

Empolgou-me a noite estrelada do Infinito...

Rebelaram-se as potências dormentes...

Impossível um tratado de paz...

Adoro, ó noite estrelada, teus astros longínquos!...

Por eles vivo... Luto... Sofro... Feliz...

Huberto Rohden
DMT – A Molécula do Espírito
Autor: @samambaia_ | Publicado: 2013-12-06T13:00:00-02:00

Texto extraído do blog MUNDO COGUMELO

“The Spirit Molecule” (2010) tece uma visão sobre as pesquisas pioneiras do Dr. Rick Strassman com DMT (dimetiltriptamina) com uma abordagem multifacetada a este intrigante alucinógeno encontrado no cérebro humano e em milhares de plantas. Utilizando entrevistas com uma variedade de especialistas para explicar seus pensamentos e experiências com DMT em suas respectivas áreas, e com os relatos dos voluntários da pesquisa de Strassman, o documentário traz à luz os incríveis efeitos deste composto, e teorias de longo alcance sobre o seu papel na consciência humana.

Vários temas abordados incluem possíveis papéis para o DMT endógeno; seu papel nas experiências de quase-morte e de nascimento, nas experiências de abdução alienígena; e semelhanças sinistras com textos proféticos da bíblia que descrevem experiências similares à do DMT. Nossos especialistas colaboradores oferecem um conjunto abrangente de informações, opiniões e especulações sobre o uso de DMT em populações indígenas, a história e o futuro das pesquisas psicodélicas, e as recentes pesquisas com DMT. Tudo isso, para ajudar a entender a natureza da experiência com DMT, e seu papel na sociedade humana e na evolução.

A sutil combinação de ciência, espiritualidade e filosofia na abordagem do filme lança luz sobre uma série de idéias que podem alterar consideravelmente a forma de o homem entender o universo e se relacionar com ele.

Assista o documentário completo:

http://mundocogumelo.com/downloads/documentarios-completos/dmt-a-molecula-do-espirito-documentario-completo/

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Uma abordagem muito interessante é narrada por Graham Hancock em seu livro
Da economia do tempo
Autor: @samambaia_ | Publicado: 2014-06-09T13:52:00-03:00

Comporta-te assim, meu Lucílio, reinvidica o teu direito sobre ti mesmo e o tempo que até hoje foi levado embora, foi roubado ou fugiu, recolhe e aproveita esse tempo. Convence-te de que é assim como te escrevo: certos momentos nos são tomados, outros nos são furtados e outros ainda se perdem no vento. Mas a coisa mais lamentável é perder tempo por negligência. Se pensares bem, passamos grande parte da vida agindo mal, a maior parte sem fazer nada, ou fazendo algo diferente do que se deveria fazer.

Podes me indicar alguém que dê valor ao seu tempo, valorize o seu dia, entenda que se morre diariamente? Nisso, pois, falhamos: pensamos que a morte é coisa do futuro, mas parte dela já é coisa do passado. Qualquer tempo que já passou pertence à morte.

Então caro Lucílio, procura fazer aquilo que me escreve: aproveita todas as horas; serás menos dependente do amanhã se te lançares ao presente. Enquanto adiamos, a vida se vai. Todas as coisas, Lucílio, nos são alheias; só o tempo é nosso. A natureza deu-nos posse de uma única coisa fugaz e escorregadia, da qual qualquer um que queira pode nos privar. E é tanta a estupidez dos mortais que, por coisas insignificantes e desprezíveis, as quais certamente se podem recuperar, concordam em contrair dívidas de bom grado, mas ninguém pensa que alguém lhe deva algo ao tomar o seu tempo, quando, na verdade, ele é único, e mesmo aquele que reconhece que o recebeu não pode devolver esse tempo de quem tirou.

Talvez me perguntes o que faço para te dar esses conselhos. Eu te direi francamente: tenho consciência de que vivo de modo requintado, porém cuidadoso. Não posso dizer que não prezo nada, mas posso dizer o que perco, o porquê e como, e eu te direi as razões pelas quais me considero miserável. No entanto, a mim acontece o que ocorre com a maioria que está na miséria não por culpa própria: todos estão prontos a desculpar, ninguém a dar a mão.

E agora? A uma pessoa para a qual basta o pouco que lhe resta, não o considero pobre. Mas é melhor que te conserve todos os teus pertences, e começarás em tempo hábil. Porque, como diz um sábio ditado, é tarde para poupar quando só resta o fundo da garrafa. E o que sobra é muito pouco, é o pior. Passa bem!

Sêneca
GITA
Autor: @samambaia_ | Publicado: 2014-09-23T01:06:00-03:00

Eu sou o Espírito que, nas profundezas da alma, insondável, habita cada ser, o princípio, o meio e o fim de todas as coisas, sua origem, sua vida e seu declínio.

Eu sou a ação no reino das forças, a sabedoria dos sábios e a luz dos olhos, o criador e o mantenedor do universo, sua origem e sua morte, o fim de tudo.

Eu sou o silêncio no mistério divino, a semente de todas as coisas, a força original de todas as forças, a origem de todos os seres, pois eu sou tudo, e sem mim nada existe.

Somente eu mesmo estou em todas as coisas: o universo inteiro dimanou de mim como minha própria manifestação.

Eu sou o Espírito, o princípio, o meio e o fim de todas as coisas, a força original de todas as forças a origem do ser em todos os seres.

(trechos do Bhagavad Gita)
http://www.pentagrama.org.br/pentagramas/2010/2
O mar da Vida nunca é calmo.
Autor: @samambaia_ | Publicado: 2013-12-18T11:55:00-02:00

“A vida na Terra é como no oceano, sempre inquieta, com ondas de alegria e tristeza, e de perda e ganho, com turbilhões de desejos e os redemoinhos de paixão, ganância e ódio. Para cruzar o oceano, a única balsa segura é um coração compassivo cheio de Amor de Deus. O homem nasce para um destino elevado, como herdeiro de uma rica herança. Ele não deveria desperdiçar seus dias em atividades desprezíveis e vaidades vulgares. O seu destino é conhecer a Verdade, viver nela e por ela. Somente a Verdade pode fazer o homem livre e feliz. Se ele não for instigado a este propósito elevado, a vida será um desperdício e um mero balançar sobre as ondas, pois o mar da vida nunca é calmo.”
Instante Santo
Autor: @samambaia_ | Publicado: 2013-11-01T14:50:00-02:00

O corpo é o ídolo do ego; a crença no pecado que se fez carne e então se projeta para fora. Isso produz o que parece ser uma parede de carne em torno da mente, mantendo-a prisioneira em um ponto diminuto de espaço e tempo. Devedora para com a morte, e tudo o que lhe é dado é apenas um instante no qual suspirar, se lamentar e morrer em honra ao seu patrão. E esse instante não santo parece ser a vida: um instante de desespero, uma diminuta ilha de areia seca, sem água e estabelecida de forma incerta no esquecimento. Aqui o Filho de Deus para por um breve momento para oferecer a sua devoção aos ídolos da morte e, então, seguir adiante. E aqui ele está mais morto do que vivo. Entretanto, é também aqui que ele faz novamente a sua escolha entre a idolatria e o amor. Aqui lhe é dado escolher entre passar esse instante pagando tributos ao corpo ou permitir que lhe seja dada a liberdade em relação a isso. Aqui, ele pode aceitar o instante santo que lhe é oferecido para substituir o não santo que escolheu anteriormente. E aqui ele pode aprender que relacionamento são a sua salvação e não a sua perdição.

UCEM - Cap. 20-VI: 11
O efeito da Sombra
Autor: @samambaia_ | Publicado: 2014-05-19T18:07:00-03:00

"A sombra é obscura, é secreta, e pode ser perigosa.

A sombra é aquilo que não queremos que os outros saibam.

Coisas que ocultamos, coisas sobre as quais mentimos, não somente aos outros, mas a nós mesmos também.

São como monstros, que saem de suas cavernas no meio da noite.

É esse lado obscuro, intrínseco, dentro de nós, que cada um de nós tenta esconder.

Porque nos foi ensinado desde uma idade muito tenra, que esses não são aspectos aceitáveis para quem somos.

Para ter um aspecto da alma você precisa conhecer o outro aspecto da alma, para que haja um equilíbrio.

Olá obscuridade, minha velha amiga, tenho que falar consigo outra vez."
Cala-te e escuta o silêncio.
Autor: @samambaia_ | Publicado: 2013-11-13T11:33:00-02:00

Por muito tempo andamos de mãos dadas, em pequena distância um do outro. Isso possibilitava que ouvisses minha voz e eu a tua. Mas o tempo escorreu sob nossos pés e em passos tropeços nossas mãos largaram-se pouco a pouco. Ainda consegues ouvir minha voz? Te olho a distância e espero que vejas as pedras em teu caminho. Aguço minha visão ao máximo na tentativa de ver além de nosso olhos, concordo que miragens ababelam minha percepção, mas aos berros já te fiz evitar alguns tropeços. Aceito, submisso, tua vontade, mas não esqueça minha voz, essa que sempre quis ser um alento caloroso e amoroso para o teu coração. Recorde-a em seus devaneios, nas músicas de letras repetidas, e se algum dia, precisares, cala-te e escuta o silêncio, preste atenção, porque, entre as brumas, estarei chamando o teu nome na tentativa de te trazer ao meu alcance e de mãos dadas, recomeçarmos um novo caminho.
Broken
Autor: Maxwell Costa | Publicado: 2013-01-21T03:47:00-08:00

Todos os dias, mitos caem.
Centenas de paradigmas quebrados em um instante. Mitos, lendas e contos são
reescritos diariamente, mas nada disso importa desde que estejam a quilômetros
de você. Você é capaz de suportar tudo, mas a primeira vez você nunca esquece.
Seja lá o resultado positivo ou negativo, aprendemos com isso também. Ontem foi
diferente de outras experiências porque aconteceu do meu lado. Meu herói caiu.

Eu vi uma cena de quinze minutos
parecer uma eternidade e no meio a uma discussão de mentirinha, como eram todas
nos meus 24 anos de idade, faltou ar. Era como todas às vezes: Ele fingia-se
nervoso, começava a gritar e isso se seguia de um abraço. Ontem não. Ontem eu
vi a falta de ar e uma alta de pressão se transformar em terror, e a certeza de
que meu pai ainda ficaria aqui por muito tempo irem por água abaixo. Eu
congelei. De todas as vezes que me orgulhei de ser frio e calculista, de medir
exatamente o que eu tinha que fazer em momentos cruciais, não serviu de nada
ontem, eu era só um fantasma atrapalhando a passagem.

Vê-lo chorar suplicando a
presença do meu avô, já falecido doeu como dez socos na cara. Eu pude sentir a
saudade que ele sente em cada lágrima que escorria pelo seu rosto. Aquilo me
deixou em pedaços e eu não conseguia mais encará-lo. A culpa foi minha. Por que
diabos eu levantei, lavei meu rosto e me sentei à mesa sem cumprimentar
ninguém? Eu juro que não sei a resposta. Foi automático demais. Não foi de
costume fazer isso, nem de propósito, mas o que isso gerou estava além do meu
imaginário. Fui um covarde por não permanecer ao lado dele e isso vai ficar
comigo pra sempre. Não aguentei ver o mito se quebrar assim tão fácil. A minha
fortaleza estava com goteiras agora. Percebi que aquela muralha que antes
parecia ser das mais fortes rochas do mundo, era na verdade apenas porcelana,
pronta pra partir ao mínimo toque.

Ontem eu tive medo. Medo de que
ele pudesse partir e me deixar aqui sozinho. Ainda não estou preparado pra
aguentar a partida de alguém tão próximo quanto meu pai. Só de pensar nisso, eu
me lembro de ontem. Sinto-me envergonhado, mas o que eu aprendi disso, é que
não importa o quão bom você seja 90% do tempo se os 10% que você não se importa
chegar na hora errada. Espero que isso passe e que a lição tenha sido aprendida
pra quando isso acontecer, minha mente esteja limpa como um lago de espelhos e
eu possa me olhar sem vergonha.
IMPULSO
Autor: Maxwell Costa | Publicado: 2013-02-26T17:45:00-08:00

Significado de Impulso

s.m. Ação de impelir; o resultado dessa
ação. Força vertical dirigida de baixo para cima que sofre todo corpo
mergulhado num fluido. Grupo de oscilações de altíssima frequência, utilizadas
em eletrônica, que se sucedem periodicamente no tempo. Arquitetura. Peso dos
arcos ou das abóbadas sobre os suportes. Fig. Necessidade imperiosa, muitas
vezes irresistível, que leva certos indivíduos à prática de atos irrefletidos;
ímpeto. Estímulo, incitamento.

Muitas vezes
confundido com o velho e bom “Foda-se”, essa ação, estímulo, incitamento
literalmente fode nossas vidas. Deixar a emoção falar no lugar da razão não é,
na maioria das vezes, a melhor opção.

Basta pensar
quantas vezes seu impulso agiu errado à sua racionalidade. Esta que está
estritamente relacionada à sapiência. A emoção o leva diversas vezes a fazer
coisas que você não planeja. O impulso o leva a fazer justiça por vias tortas e
nem sempre da melhor maneira possível.

“Existem três coisas que não voltam
atrás: A flecha lançada, a palavra pronunciada e a oportunidade perdida.” 

Bastava a
parte do “palavra pronunciada” para expressar o meu pensamento, mas toda a
frase de Sócrates serve no contexto. O camarada há 2500 anos atrás já sabia as
consequências de uma atitude mal pensada. Na verdade você aprende isso desde
cedo, trocando o prazer das traquinagens feitas quando criança, simplesmente
por impulso, quando seus pais o censuram. A partir daí, você percebe a
realidade das coisas e que suas ações geram reações, no caso, a repressão dos
pais. Mas porque mesmo assim ainda insistimos em deixar nosso instinto nos
levar sem pensar muitas vezes nas consequências? Algumas pessoas afirmam que
essa maneira de viver é a mais livre, mas será mesmo? Será que a repercussão de
tal ato não o prejudicará posteriormente? Isso é válido na vida profissional,
pessoal, acadêmica, enfim, em qualquer lugar onde sua ação pode gerar uma
reação negativa.

Foda - se ?

Tento
aprender todos os dias a controlar os meus impulsos. Tenho uma tendência
natural ao caos, isso é fato, mas sei que isso pode me prejudicar. Com o tempo
aprendi que agir por impulso em cima dos fatos é muito pior que dar atenção ao
velho e bom conselheiro Tempo. Quando
agimos por impulso exageramos, fazemos bobagem, cometemos injustiça ou
cometemos justiça  mas de uma forma errônea. Depois de lançada, a flecha
não volta a atrás.  Ação baseada no impulso prejudica a si e a outrem, e,
num ato impensado, em questão de segundos, podemos acabar com uma ideia e sair
como errados. Não é exagero, em diferentes proporções, pequenas ou grandes,
sempre é bom pesar as circunstâncias e consequências.

De
uma coisa é válido sempre lembrar: Nem sempre um pedido de desculpas pode
apagar o sentimento de uma ação feita, mas a vida está aí exatamente pra te
ensinar isso. Você é o maior responsável por suas palavras. Como seres humanos
temos o dom do raciocínio e da razão, basta que saibamos usá-las. Se colocados
em prática, podemos evitar diversos dessabores. Então, use esse dom.
Recuperação
Autor: Maxwell Costa | Publicado: 2012-12-08T15:10:00-08:00

Em meio ao tédio e ao caos que flutua,não penso em mais nada,não existe mais nada.Só eu e alguns pedaços de papel.Meus olhos não distinguem mais,não, como poderiam?Exigidos como ar, uma hora se cansam.Devem se cansar, pois ver tudo não é enxergar tudo.Penso ainda mais naquilo que deveria ser feito, mas não foi.Olha, já se passaram horas. Nem percebi.Estive preocupado com outras coisas.Bem antes do tédio, bem antes do caos.A chuva me disse: "feche os olhos menino, chega de ver por hoje"Assim eu fiz. Apaguei numa refrescante chuva de sábado a tarde.
Até mais
Autor: Maxwell Costa | Publicado: 2013-03-12T10:36:00-07:00

Já não sinto mais nada. Foram as semanas mais rápidas até
hoje. O que é controverso, levando em conta a gravidade do que aconteceu. Eu
achei exatamente que esse sentimento angustiante de espera ficaria perdurando
por muito mais tempo. Eu estava enganado, passou mais rápido do que eu pensei.

De alguma maneira meu inconsciente já sabia de tudo e tinha
me preparado pra isso, afinal, a gente sempre tem um palpite do que pode dar
certo, ou não. Meu palpite estava aliado ao que eu posso resistir. Não me digam
que só o amor, só o sentimento de carinho basta pra duas pessoas darem certo,
porque você estaria mentindo. Outros fatores agregam tanta importância quanto o
mais puro amor sem pudores. Não que eu já tenha sentido isso, mas digamos que
eu sei o que é um relacionamento que da certo. Eu já não sabia com quem estava
lutando, se era contra o que eu sentia, se era contra o que ela sentia ou
simplesmente se era contra a minha própria ideia. No final das contas, não era
contra nenhum deles, eu estava lutando contra a razão. A pura lógica do certo e
do errado. Do simples e do confuso. Do puro e do sujo. Tudo isso fez diferença,
teve que fazer. Nessa história não existem culpados, existem os enganados. Às
vezes cegos, mas sempre enganados. Sempre achando que driblar um problema o
faria escapar de outro, quando na verdade atrás tudo se acumulava. Aceitar a
logística do problema é simples, quando já se está encurralado. É esperar bater
e sentir, mas como eu disse, já não sinto mais nada. Já doeu, já caí e já me
levantei como sempre faço. Porém, eu olho para o lado e ainda vejo alguém
caído. Não é a minha intenção ajuda-la a levantar. Eu fiz isso sozinho, não
tenho intenção de fazer por mais ninguém e sinceramente, não quero que ninguém
jamais faça isso por mim. Cada queda é um aprendizado, isso já se torno clichê,
mas é a pura verdade. Venho caindo há muito tempo. Estou em período inconstante
e não sei quando vou estabilizar.

Medo? Insegurança? Falta de objetivo?

Pelo contrário, a ideia é justamente o oposto. Eu preciso de
mim. Preciso em condições plenas. Preciso da minha faculdade mental para me
abastecer. Corpo e alma, preciso de ambos. Intactos, como se estivessem acabado
de se redescobrir. É a velha ideia de um tempo pra si, disso que eu preciso.

Não quero mais e isso já está decidido. Que o sentimento
acabe aqui e retorne quando deve retornar. Sem delongas, boas férias.
Better Together
Autor: Maxwell Costa | Publicado: 2013-04-17T09:48:00-07:00

    Rápido, intenso, sagaz, ousado, impecável, quântico, neural, químico e quase transcedental. Palavras que juntas se transformam num fenômeno resumido: você. 

       Aquele velho sorriso bobo voltou. Um sorriso que há pouco sumido, retorna ao rosto quase que num súbito momento de inocência, ignorância e sintonia. A mesma que me faz digitar rapidamente as teclas do celular assim que você sai de vista. Do mesmo jeito que me faz chamar o telefone de “melhor amigo”, logo que você aparece por ele. Seja numa mensagem, numa voz ou numa fotografia. Aquela velha inspiração também voltou. Com tudo e com coisa pra falar. Palavras que surgem entre um suspiro e outro, sem pausas, só “feeling”. Eu não preciso de mais nada. Joguei meu pé de coelho fora e meu trevo de quatro folhas, eles já me deram a sorte que eu precisava, agora quem faz o resto é você. Sem esforços, é claro, você não precisa disso. Você chega e...tá tudo bem, tá tudo zen, meu bem. 

       Sou merecedor de tal prêmio. Mesmo que sem querer, sem prever, sem saber, aconteceu. Aconteceu. Embora cartas dissessem o contrário, o espetáculo começou com você. Na verdade, você virou a atriz principal. Quer saber mais? Está concorrendo ao Oscar. O que eu quero é que simplesmente levemos o prêmio de melhor filme, você e eu. Acho isso possível, a gente já acredita nisso. Acreditar faz tudo ficar mais fácil e depois de tempos de ceticismo, eu voltei a acreditar. Em mim e em outra pessoa. Fico feliz que seja você, eu precisava que fosse você, ou...ou...iria acreditar num vão pedaço de papel amassado. Um papel sem importância e coadjuvante. Como eu disse, gosto das grandes coisas e prêmios menores não me interessam. 

Você venceu, me venceu e é minha vencedora. Heroína que me salvou e me viciou.

            Não aguentaria a abstinência, portanto fique. Por horas, por dias, por meses ou mesmo alguns minutos depois do teatro. Já sou um viciado e estou sobre seus cuidados. Cuidado, de relance posso também viciar e não desgrudar mais. Sem texto decorado, só improviso, tá na ponta da língua. Vou dividir contigo, esse sou eu criando meu universo perfeito, meu palco e um lugar especial pra você sob meu mais brilhante holofote. Brilhe, apenas brilhe. É o que você faz melhor. Me guie. Me mostre onde ir e estarei com você. Onde for. Onde você for.

Us!
Autor: Juliana | Publicado: 2010-10-19T15:20:00-07:00

O difícil não é levantar da queda meu bem. A dor maior é admitir que caiu e levantar, mesmo na dor da ferida exposta, o problema é ter que mostrá-la a todos e dizer – Cai! E eu sou exatamente assim, na surdina das coisas, calo. E melhor sentir só que mal acompanhado. Só Deus sabe que quando a gente divide, se apega demais aos fatos.  E fatos, são fatos.  Eu já vi gente chorar porque carrega uma fratura exposta e parece que ninguém vê – e se – vê finge, são as atrocidades da vida. Mas é assim mesmo, ninguém vive sem uma dor.  O problema é todos esperarem que a pilha da vida acabe. A solução, nunca vai acabar.
Autor: Juliana | Publicado: 2010-08-21T17:08:00-07:00

Eu, em pleno sábado á noite, ouvindo ‘João e Maria’, lendo C. Fernando Abreu, ao fundo poso escutar o horário político, coração em migalhas, puro tédio ás nove horas da noite. Sei lá, acho que ás vezes eu espero de mais da vida, dos fatos, das coisas. Eu sei que um E.T, travestido de Madona não vai aparecer pra mim agora, algo de extraordinário não acontece aos sábados de nove horas da noite. Eu só queria mesmo saber a que horas isso vai me acontecer, só queria mesmo estar pronta, pra sair, pra ficar, vai saber.
Autor: Juliana | Publicado: 2010-09-25T09:42:00-07:00

Recordo que o chão parecia um tapete de areia, próximo ao mar. Casas grandes e frondosas, com janelas imponentes, terraços históricos, porém tudo, até mesmo as grandes janelas, tinha jeito de estar abandonadas, sabe-se lá Deus por quem. Afinal, que criatura, deixaria de usufruir de uma paisagem tão lúdica. Já é a segunda vez que sonho com esse lugar e essas casas.  E realmente queria saber o sentido de tudo isso.
Autor: Juliana | Publicado: 2010-09-12T16:29:00-07:00

Eu gosto de ouvir musicas e chorar, pensando em como a vida é leve, gosto de flores, de textos que me deixe nostálgica, de como as crianças são inocentes, gosto de fotos em preto e branco, de moveis de madeira, gosto puro, do frio, do inerte. Gosto de sentir o cheiro das coisas, de me tele-transportar nas bancas velhas do colégio. Gosto de ver as pessoas andando pela rua e imaginar quem são e o que fazem. Se estão felizes, se elas sabem o que é felicidade. Se ela existe.
Autor: Juliana | Publicado: 2010-12-27T17:01:00-08:00

Aos terráqueos, deixo o meu abraço e o meu afago. Aos terráqueos, deixo minha duvida não respondida, deixo meus temores, minha inconstância, minha falta de paciência e apetite. Deixo minhas lembranças, fotos, coisinhas que guardei com carinho. Minha paixão por pessoas estranhas. E quando finalmente for embora desse plano tão carregado de coisas pesadas, deixo um pedaço de mim e sigo, sabe-se deus para onde, mas vou com fé, to de malas prontas e bilhete comprado desde 17/08/1993 e até breve.
Autor: Juliana | Publicado: 2010-10-19T15:03:00-07:00

Pensando na vida, na velhice. Quero segurança, uma tela de pintura, uma cadeira de balanço numa varanda vazia, que vez ou outra, escuta o riso de criança nova ou os sussurros de namoro escondido. Quero sentar nessa cadeira e observar, um jardim. O meu jardim. Que um dia hei de ter. E ver as flores desabrocharem e falecerem. Olhar num espelho de bordas enferrujadas, meus cabelos cacheados que antes tão pretos, ficarem brancos. Cor de nada. Cor de experiência. Rugas. Cara serena. Aconselhar-te-ei. E antes de tudo meu bem, aquela cadeira. Aquela que tu compraste e eu embirei. Quero ouvir o rangido dela do meu lado até o fim.
Autor: Juliana | Publicado: 2010-11-27T09:24:00-08:00

Janelas, letras, carros, amores, marte, flores, calçadas, lugares, filmes, pessoas, melodias. Tudo, absolutamente tudo novo. Não quero estar na tua e nem na de ninguém. Quero apenas estar, passar e ir passando, de vagar, do meu jeito ao meu modo, descalça, pisando na terra, sentindo a vida e o ano novo que vem. Não vou esquecer ninguém, mas quero por um bom tempo não lembrar, nostalgia de mais dói. Quero pessoas novas sabe? Sotaques, cores, aprender, ensinar, estar.  Também não estou ansiosa pela chegada desse tempo, estou calma de mais, ando tão feliz. Tão na minha, tão em mim.
Autor: Juliana | Publicado: 2010-09-08T16:54:00-07:00

Como andas... Bem? Magro? Feliz? Bêbado? Normal? Eu ando tão rock and roll, meio amarela sem sol, mas vou bem obrigada. Tô escutando ‘November Rain’ nesse exato momento adoro essa musica. Ando lendo bastante e cheia de duvidas. Ando com poucos amigos... Na verdade eu mal ando. Queria saber como você está vestido nesse momento, bermuda ou cueca? Pra dormir ou mal abre os olhos de ressaca? Assisti um filme um dia desses e lembrei de você. Vi um carinha na rua e lembrei de você. É uma merda como tudo me lembra você. Eu queria que você fosse minha válvula de escape, mas você só me contém. Você só me detém. E nesse meu cotidiano clichê eu levando baby. Sem blues, sem porra nenhuma. Sem trilha encantada ou estrelas que escrevem, eu pego é ônibus lotado. Eu falo é da realidade. Enfim, eu vou bem. E você?
Autor: Juliana | Publicado: 2010-11-22T02:48:00-08:00

Ninguém
Ninguém vai me segurar
Ninguém há de me fechar
As portas do coração
Ninguém
Ninguém vai me sujeitar
A trancar no peito a minha paixão  ( Cordão - Chico Buarque )
Autor: Juliana | Publicado: 2011-02-06T15:01:00-08:00

Nem gosto ou desgosto, simplesmente não sinto nada. Estranhamente NADA. E é com essa afirmação que sigo, sinto meu futuro cada vez mais perto, a pesar de saber que muito está por vir, e que agora mais que nunca minha juventude bateu a porta e eu desarmada vou deixá-la entrar com todas as drogas e analgésicos que ele trouxer sem reclamar ou hesitar.