Minhas aventuras no Iniciante I
Autor: Fabi | Publicado: 2011-07-05T09:09:00-07:00


Pós Iron: Dói absolutamente tudo. 
Andar é um tormento, mas ficar parada é pior ainda. Fazer xixi somente com uma técnica muito avançada que inventei depois da minha primeira maratona: apoiar as mãos nas paredes laterais ao vaso ou em alguma coisa que suporte o peso, daí e só descer colocando a força nos braços e quando a “bundinha” estiver próxima ao vaso deixe o peso todo cair. A dor é um pouquinho menor.
 A fome é melhor amiga, e não se resume a saladinha. A vontade real é de bife com batata frita muito arroz e feijão. Coisa de pedreiro mesmo.
Eu senti muita dor 3 dias seguidos depois foi melhorando, senti muito sono que também foi melhorando e sinto muita fome que não está melhorando.

A mudança de rotina é extremamente brusca, saímos de uma ultra disciplina com treinos diários e duplos 7 x na semana. Na semana da prova descansamos e ficamos cheios de energia acumulada. A prova é o ápice do treino. Depois é só descanso e um mês seguindo uma planilha de recuperação.
O corpo e a mente ficam exageradamente preguiçosos. Primeira providência foi jogar fora a dieta colada na geladeira, sei que é um risco grave, mas FODA-SE, eu quero é gordura trans, não agüento mais comer aveia, ovo e castanha. 
Segunda providência: Abolir a natação. Dei minha cota de Cielo até 2013. A bike está em partes de castigo; o frio e o tratamento de pele não me permitem pedais exagerados.
Terceira Providência: Tratamento de Pele, para amenizar as mil manchas obtidas a base de muito sol e falta de protetor.

O primeiro dia de treino “de fato” pós Iron foi muito emocionante. Rever a galera, contar histórias e treinar normalmente sem medo de ser feliz, não tem preço também. 
 Planilha de Iniciante I é estranha, mas a calma é amiga da prevenção de lesões.
 Sem conheçer ninguém do Iniciante I  fiquei perdida até o talo. Eles seguem um esquema de caminhada e corrida e sempre se alongam na metade do aquecimento.
Por ser o primeiro dia me senti muito bem e achei fácil demais. Durante o aquecimento me perdi do estagiário que acompanhava a galera e segui em frente, então precisei voltar para não me distanciar dele. No meio do caminho, perdida, sem direção e sem conhecer ninguém, perguntei para uma menina do INICIANTE II o que era pra fazer. Ela olhou bem séria pra mim e disse me ultrapassando:
- INICIANTE I É PRA ANDAR!

Pensei: Obrigada, Desculpa e comecei a andar!

No segundo treino enquanto a galera fazia 10 tiros de 200 eu deveria fazer 4... Comecei a gostar muito disso. Só não estava plenamente feliz porque não tinha com quem falar. Correr sem falar é péssimo. Mas fazer 10 tiros de 200 também não me deixava muito feliz...
Terceiro dia ninguém no Iniciante I, então me auto promovi para o II.  
Consegui conversar com alguém. Segui escalando as planilhas até a chegar a minha de verdade. Mas estou tomando uma surra dela.

Voltar aos treinos é uma experiência dolorida. Em alguns dias o corpo reage bem e em outros não existe reação. Estou inscrita para a Maratona de Berlin em setembro e os treinos já começaram. Mas eu não comecei nada e nem penso em começar por enquanto. 
Ontem finalmente consegui completar um treino inteiro de maratona. Comemorei como se tivesse terminado o Ironman. Me senti igual a Rock Balboa quando finalmente consegue subir sem parar aquelas escadas na Filadelphia. 
Terminei quebrada. Estou quebrada. 
Acho que vou me preparar mesmo é pra Oktoberfest em Munique, a planilha deve ser muito mais divertida.