Nívea pode recuperar a alegria e o prazer de comprar.
Autor: Oraculus | Publicado: 2009-07-16T16:00:00-03:00

Nívea visitou o Oraculus e consultou: “Oraculus, Preciso muito de ajuda. Estou perdendo o controle da minha vida financeira por causa do meu impulso para comprar. Há cinco anos meu marido me ajudou e sair das dívidas com cartões de crédito e eu iniciei um tratamento. No principio até parei de comprar, mas a verdade é que eu nunca estive bem. Hoje não tenho dívidas, mas compro tudo que vejo, tudo que me oferecem no trabalho. Compro diversos alimentos prontos no supermercado, um de cada sabor, porque não consigo escolher um só. Depois acabam no lixo por passar a data de validade. Quase tudo que compro é inútil, desnecessário ou repetido. Já comprei 5 notebooks e tenho vários frascos dos mesmos perfumes. Minha angústia é que não tenho nenhum patrimônio. Não tenho nada em meu nome. Se eu quiser trocar meu carro não tenho como. Não sou muito motivada e ter bens duráveis, e na verdade penso nisso quando sou cobrada pelas pessoas mais próximas.Meu marido reclama que sou muito cara, que gasto tudo que ganho e não ajudo com as despesas da casa, de modo que ele fica sobrecarregado, embora ele tenha um bom patrimônio em bens e dinheiro. Me sinto muito triste, culpada e envergonhada. Quase não faço nada interessante na vida. Trabalho muito, e quando não estou trabalhando estou pensando no que eu vou ou não vou comprar. Vivo dizendo para mim mesmo que não vou comprar mais. Isso me deixa exausta. Os poucos momentos de alegria é quando estou comprando, mas me arrependo antes de chegar em casa. Por favor, me ajude. Nívea.”Cara Nívea,As pessoas em geral compram por necessidade, possibilidade, desejo ou impulso. Você compra por compulsão. Por necessidade, compram o que realmente precisam. Por possibilidade, o que podem vir a precisar. Por desejo, quando sonham com um objeto e continuam a sonhar, até comprar. Por impulso, quando compram sem medir distância entre a intenção e o ato da compra.O modo compulsivo de comprar, que você descreve muito bem ao relatar o seu problema, é mais difícil de explicar. Comprador compulsivo é uma pessoa que vive pensando que não vai comprar e vive comprando. Trata-se de um conflito entre o que se pensa ou se diz mentalmente e o que se faz na prática. Isso pode ser demonstrado em uma experiência:Pegue um copo de água potável e, de algum modo, coloque-o diante de você. Comece a pensar que não vai bebê-la. Diga mentalmente: “não vou beber dessa água”. Continue a insistir nesse pensamento. Quanto mais pensar que não vai fazê-lo, mas pensará em fazê-lo. Mesmo que você beba, a cada gole que beber, continue a dizer que não vai beber.  Você sentirá angústia. Depois, quando beber, sentirá um alívio estranho. Depois voltará a sentir angústia. Se você tiver seguido direito essa receita esquisita, terá quase aprendido a fabricar uma compulsão. Faltam ainda alguns ingredientes para um aprendizado completo. Seria necessário que alguém, preferencialmente uma pessoa significativa para você, em tom acusador ou crítico, te corrigisse a cada gole que você bebesse. “Olha você de novo bebendo água. Que vergonha! E eu até cheguei a acreditar quando você dizia que não ia mais beber água!” Com um pouco mais de tempo, você aprenderia a se sentir culpada a cada gole de água que bebesse.É importante compreender que a compulsão para comprar não veio de dentro de você, mas foi fabricada a partir de fora, em relações muito ambíguas. As primeiras vezes foram elogiadas: “Que bonito! Que chique! Quanto custou?”Depois vieram as críticas: “De novo? Pra que outro? Tanta gente passando falta das coisas e você desperdiçando dinheiro com coisas que nem usa!”Até chegarem as ameaças: “Você vai perder tudo o que tem e comprometer as finanças da família. Você vai acabar perdendo seu casamento!”Permita-me brincar com esse seu processo tão sério e dizer que, se você tivesse o manual de instruções de seu maravilhoso equipamento cerebral, resolveria isso, digamos, de forma relativamente simples. Posso explicar. Quando você diz que não quer pensar em um elefante, a imagem do paquiderme é imediatamente construída. Para o nosso cérebro, a coisa e a não-coisa são a mesma coisa. Então, quando você fala da não-coisa, aparece a coisa. Quando você diz que não quer comprar aquele perfume da Chanel, surge a imagem de você comprando. Ao dizer o que não quer, constrói a imagem. Seu cérebro é, desse modo, rudemente enganado porque aprendeu a concluir que uma imagem é um objetivo a ser alcançado. Quanto mais você insistir em pensar que não quer comprar o perfume Chanel, mais seu cérebro concluirá que você deve comprá-lo. Forma-se um conflito entre o que você não quer e o que seu cérebro entende que você quer. Além de tudo, o conflito gera intenso estado de angústia. Se você fosse um computador, simplesmente travaria. O seu maravilhoso cérebro, feliz ou infelizmente, não trava e obriga você, em um tempo que pode variar de segundos a horas, a comprar o tal do perfume Chanel. Ao comprá-lo sentirá um pequeno alívio. Não é pela satisfação de comprar que o alívio ocorre. É pelo fato de que, por alguns momentos, você para de pensar em comprar. Em seguida, em tempo que pode variar de segundos a algumas horas, virá o arrependimento, a culpa e a vergonha. Tais sentimentos, principalmente a culpa, farão com que você comece de novo a querer pensar em não comprar. A tortura recomeçará.A compulsão para comprar é recorrente em nossa cultura. Sua estrutura é bem conhecida. Duas coisas prejudicam a resolução desse importante problema. Primeiramente a medicina que a considera uma doença, um transtorno do impulso, que deve ser tratada por medicamentos. Raramente isso tem resultado mais do que momentâneo, simplesmente porque a compulsão para gastar não é uma doença.Por outro lado, a pessoa que tem esse problema, é extremamente envergonhada dele e tenta ocultá-lo, até que, quando já estiver sofrendo as mais desastrosas conseqüências de suas compras indiscriminadas, terá que resolver não apenas uma questão psicológica, mas também graves complicações sociais e legais.Muitas pessoas resolveram a compulsão para comprar, Nívea, simplesmente mudando a estratégia de compra. Quando bem sucedida, a pessoa recupera os modos normais de comprar (necessidade, possibilidade e desejo) e o prazer de adquirir as coisas que realmente precisa ou gosta. A estratégia precisa mudar duas coisas radicalmente importantes: o modo de pensar a compra e o comportamento impulsivo do comprador. A pessoa, entretanto, não precisa se preocupar com isso. Basta seguir rigorosamente a receita. A definição de minhas novas regras para comprar:Mudar o modo de pensar a compra: “Vou comprar tudo o que eu quiser!”Assumir a responsabilidade: “Eu decido como, quando e o que eu vou comprar!”Assumir o controle: “Vou comprar exclusivamente a vista e a dinheiro!”Capitalização: “Vou juntar o dinheiro antes de comprar. Toda compra deve vir de um orçamento prévio, especificamente concretizado para ela.”Redecisão: “Quando a reserva para uma compra está concretizada, será necessário reavaliar para redecidir!”Reavaliar a necessidade: “Esse bem ainda é necessário?”Reavaliar a possibilidade: “Esse bem pode mesmo vir a ser útil ou necessário futuramente?”Reavaliar o desejo: “É ainda meu desejo comprar esse bem?”Redirecionamento: a reserva concretizada deve ser direcionada para outro bem se as três respostas às perguntas acima forem “não”. Se pelo menos uma resposta for “sim”, devo comprar aquilo que preciso, desejo ou acho que me pode ser futuramente útil.Então, diante de um impulso para comprar, digamos, um frasco de perfume Chanel, proceda da seguinte forma:Diga para você mesma: “Vou comprar aquele frasco de perfume. Meu plano é capitalizar o dinheiro para pagá-lo em três meses.”Plano para comprar um frasco de perfume Chanel:PREÇOPRIMEIRASEGUNDATERCEIRAR$600,00R$200,00R$200,00R$200,00Quando o dinheiro estiver capitalizado, redecida da seguinte forma:Ainda desejo o frasco de perfume Chanel?Ainda preciso do frasco de perfume Chanel?Ainda posso vir a precisar desse delicioso perfume no futuro?Se todas as respostas forem não, redirecione os R$600,00 para outro plano, por exemplo, o do carro novo. Faça isso com alegria.Se pelo menos uma das respostas for um sim, compre prazerosamente o seu perfume.É necessário proceder assim com toda e qualquer compra. Faça o plano para uma compra nova e execute-o, mesmo que já tenha o dinheiro.Essa estratégia pode não cobrir todas as situações que produzem impulsos para comprar. De um modo geral, coloque sempre algum tempo entre o impulso de comprar e a compra propriamente dita. As liquidações podem ser um exemplo interessante, porque têm duração limitada. Conheço uma pessoa que resolveu isso criando uma reserva de dinheiro especificamente para isso. Quando uma liquidação está irresistível, ela liga para a vendedora, geralmente sua conhecida, e pede a ela para guardar o produto desejado por uns três dias. Se depois disso ela ainda quiser comprar (desejo, necessidade, possibilidade) ela usa o dinheiro da reserva para comprá-lo. O lema mais importante é “Vou comprar tudo o que eu quiser, a vista e do meu jeito!”Se você seguir essas instruções, certamente recuperará o genuíno prazer de comprar e equilibrará as suas contas.Seja felizOraculus