Descubra como fazer retrospectivas transformadoras!
Autor: ARTIGO a | Publicado: 2011-12-08T07:26:00-08:00

Preparados para mais exercícios de retrospectiva? No último artigo, falamos da importância de olhar com carinho para o que passou a fim de conseguir aprender com cada momento.
Esta semana, dando continuidade ao tema do mês “Rever, celebrar e replanejar”, vamos entrar mais a fundo nessas análises.
Metas, planos, atitudes... O seu 2011 foi organizado e você realmente se estruturou rumo aos seus maiores objetivos? Você consegue entender que se algo não deu certo, não é o momento de se sentir impotente e, sim, de se sentir renovado e pronto para seguir em frente? Entenda mais, a seguir, com os nossos exercícios!
Você tinha metas? Quais eram?
Nesta etapa de retrospectiva mais detalhada, vamos pedir que todos reflitam sobre quais eram as suas metas para 2011. Anote num papel cada uma das metas, pois em breve iremos trabalhar em cima delas.
Talvez você descubra que, mesmo em meio a tantos desejos, você não tinha, de fato, uma meta traçada! Isso não é motivo para se sentir desestimulado. Aproveite a oportunidade para aprender a se organizar!
“Meta” é muito diferente de “vontade”. Traçar boas metas é um exercício que requer esforço e disciplina, pois são muitas variáveis envolvidas.

No&nbsp;mês de setembro, ao expormos a metodologia ARTIGOa, falamos sobre metas, atitudes e resultados (a nossa tríade do sucesso). Vale a pena relembrar:
Artigo "Qual a sua meta?"
Como já dissemos, estipular uma meta é uma etapa importantíssima, pois é a partir dela que você vai seguir o seu caminho, tendo ela sempre como foco e direção.
Agora retome o papel, olhe para cada uma das metas e vá se perguntando:
1º) Essa meta era específica ou muito geral? Ela ia “em cheio” ao seu objetivo? Ela era direta?
2º) Era mensurável? Era possível perceber qual o investimento exato que você precisava para conseguir alcançá-la?
3º) Ela era mesmo alcançável? Estava dentro da sua realidade?
4º) Ela era relevante? Iria realmente lhe trazer um sentimento de realização importante?
5º) Ela tinha um prazo definido? Você estipulou em quantos meses, semanas, etc. você conseguiria alcançá-la?
Enfim, tendo alcançado ou não essas metas de 2011, o importante é que, a partir de hoje, você se dedique a fazer essas formulações na hora de traçá-las. Você irá perceber o quanto isso te ajudará a alcançar objetivos!
Pode parecer muito esquemático, mas, nos momentos de planejamento, todo cuidado é pouco! Assim, você terá mais chances de sucesso e evitará&nbsp;o desânimo!
Não desista!
De qualquer forma, siga em frente com as metas que ainda não foram alcançadas. Aproveite e esquematize-as da forma que explicamos! Confie&nbsp;em você!
Se caso perceba que, na verdade, você não tinha nenhuma meta traçada, esse é o momento!

Segunda Amanda Figueira, sócia e consultora ARTIGOa, é muito importante que neste momento você se permita celebrar tudo o que já foi feito, tudo o que você foi capaz de traçar para a sua vida até então. "Acolha-se. Não é porque uma meta não foi conquistada ou porque você não conseguiu definir bem o que queria para 2011, que o seu ano foi perdido. Ao contrário, tudo pode ser revertido em aprendizado. Uma meta ainda não alcançada pode se tornar um novo desafio ao invés de motivo para tristezas. Tire esse seu olhar negativo para o que passou e você verá que muita coisa pode mudar!", disse Amanda.
Agora vamos avaliar outro elemento fundamental: o seu combustível – a atitude.
Você caminhou com firmeza em direção aos seus objetivos? Quais foram as ações que você tomou?
Esse é a hora de assimilar a questão da responsabilidade.&nbsp;Responsabilize-se pelo o que aconteceu ou deixou de acontecer. Porém, mais uma vez, lembre-se de se acolher e entender que você fez o que era capaz.&nbsp;
Mas, se realmente perceber que podia ter feito mais e melhor, que por muitas vezes você se perdeu nas suas ações, não ponha um peso em suas costas e, sim, respire fundo e determine-se a fazer diferente daqui pra frente.
Respeitando seus sonhos e crenças
Aconselhamos agora que você reflita sobre o que você mais quer intimamente para a sua vida. Muitas das vezes, não conseguimos alcançar um objetivo porque ele não é ‘verdadeiramente seu’ ou porque ele bate de frente com o que você mais acredita ou sonha para si.
O que é realmente importante na sua vida&nbsp;e&nbsp;o que você mais sonha que lhe aconteça?&nbsp;Deixaremos vocês com essas questões.

Sugerimos que reavaliem o ano que passou tentando enxergar se você caminhou lado a lado com o que realmente te inspira e te preenche.
É um bom exercício, não é mesmo?
Até a próxima!