Girls .... Cuidado dos CABELOS!
Autor: Regiane Almeida | Publicado: 2013-05-10T22:31:00-07:00

Para começar,a base de um cabelo bonito é sempre a vitamina que ele recebe, não só o cabelo mas também o corpo todo, estou falando da ALIMENTAÇÃO.


Evite comer as deliciosas guloseimas prefira sempre as mais saudáveis e sempre faça tipo um "dieta " 
comendo diariamente alguns alimentos que fazem bem ao cabelo. Vamos fazer um listinha ;


Cenoura; é rica em vitamina A e C que ajudam combater o ressecamento,da força e auxilia no crescimento. Consuma a cenoura diariamente em saladas,junto com a carne ou no arroz.
Canela; contem vitamina A Zinco e Iodo deixando seus cabelos mais deixando seu cabelo mais forte e ajudando a combater a queda.Você pode consumi-lo tomando em chá de 2 a 3 vezes por semana.
Gengibre; é rico em cobre que fortalece combate a queda e da brilho ao cabelo. Consuma todos os dias fazendo um chá com 1 litro de aguá e um pedacinho de gengibre(pode deixa-lo na geladeira e ir consumindo no dia a dia).
Ovo; auxilia no crescimento, hidrata, fortalece, combate a queda e da brilho, consuma-o cozido de preferência todos os dias

Soja e/ou Leite; rico em cálcio, Fortalece e combate a queda,consuma o todos os dias.
Sempre BEBER MUITA AGUÁ.







Bom esses são somente alguns, existem muito mais, mas eles são ótimos e funcionam mesmo, sempre quando não faço uma alimentação regular e sinto meu cabelo quebradiço ou caindo eles resolvem...



Outra coisa muito importante é cuidar do cabelo com alguns outros cuidados;


Shampoo e Condicionar para seu tipo de cabelo, ou que atenda a necessidade de algum dano OBS. evite manter por muito tempo a mesma linha, seu cabelo necessita de vitaminas diferentes e a troca desses ajuda a manter equilibrada.
Hidratação, que deve ser feita semanalmente para cabelo mais ressecados, e de 15 em 15 dias para os mais oleosos! Se quiserem também podem fazer hidratação caseiras com frutas são ótimas!
Reconstrução e Cauterização,São feitos em um intervalo de tempo maior, mas não devem ser esquecidas.


CHAPINHA,SECADOR ,BABYLISS E PONTAS DUPLAS










Nos dias de hoje ficou mais fácil combate-las, mas ainda a melhor maneira é o corte, sem exagero 1cm é o suficiente de 3 em 3 meses ou até em intervalos maiores , mas é preciso ter alguns cuidados para você não ter que corta-lo de mês em mês PRINCIPALMENTE &nbsp;para as "usuárias" de chapinha, secador e babyliss ;


Lave o cabelo no minimo 2 vezes por semana&nbsp;
Deixe seu cabelo uns dias na semana molhado sem escova, babyliss, nada disso é permitido em nenhuma parte.O creme de pentear um reparador de pontas nada de quentura, isso ira evitar a queimadura, o ressecamento,a fragilização e as pontas duplas, que são formadas pela falta de aguá e a poluição aglomerada no cabelo do dia a dia.
Utilize sempre o protetor térmico antes de qualquer aquecimento no cabelo, utilize-o sempre com os cabelos molhados!
NUNCA passe chapinha ou babyliss no cabelo sujo, isso ira fragilizar seu cabelo ao extremo a cada passada, mesmo que você não perceba na hora.
Utilize também produtos reconstrutores de pontas-duplas,ajuda na diminuição delas.
Utilize ampolas no couro cabelo para seu tipo de cabelo, ajuda muito, algumas na circulação que ajudara no crescimento, outra para caspa que atrapalha o crescimento natural do cabelo, para o fortalecimento etc...








Para finalizar NUNCA, aplica química alguma no cabelo sem o acompanhamento de um profissional(se você ficar careca ninguém irá se responsabilizar kkk , Brincadeira) Isso pode te prejudicar seriamente se fizer algo de errado, então tenha sempre um cabeleiro de confiança. Se você não ainda peça informações a suas amigas que já tem um cabeleireiro fiel se não gostar do resultado, não tenha vergonha de mudar o profissional ! &nbsp;




Espero ter ajudado !

Bjos Girls !