TENDO SAÚDE O RESTO A GENTE DÁ UM JEITO
Autor: Hélio Costa | Publicado: 2014-10-27T12:29:00-07:00

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Hélio Costa





Então pessoal, ultimamente tenho pensado muito na &nbsp;questão&nbsp;
de saúde. Ou melhor, na preservação da saúde. Não sei se é pela minha
idade ( que já está um pouquinho avançada) ou é pela constatação (óbvia) de que qualquer doença causa muito sofrimento.&nbsp;



Bem ... a verdade é que quando era mais jovem
eu não pensava assim. Sempre achei que era "super" e que qualquer
tipo de doença jamais me atingiria. Sem contar os abusos... Não é que eu
esteja doente agora...graças a Deus não estou. Mas algumas coisinhas estão
aparecendo: um "diabetezinho" aqui, uma "hipertensãozinha" acolá, outra dorzinha
chata aparecendo de vez em quando... daí,- claro né!? - as preocupações vão
surgindo. Mas ficar preocupado e não agir não vai resolver nada! Né mesmo? &nbsp;



&nbsp;Então vamos nós para as pesquisas: livros,
artigos, internet e tudo o mais a que se tem direito. Antes de prosseguir é bom
eu dizer que não simpatizo muito com médicos, hospitais, remédios, injeções...
Sou adepto da cura pela natureza. Por mais que demore um pouco se alcançar o
resultado, considero uma forma mais light e menos agressiva. Bem... para
encurtar um pouco a conversa vamos para alguns resultados das pesquisas: &nbsp;

Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”&nbsp;
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam
em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a
repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar,
confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio excelente
terapia.&nbsp;

Se não quiser adoecer – “Tome decisões”




A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na
angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A
história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar,
saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas
são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.&nbsp;

Se não quiser adoecer – “Busque soluções”




Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os
problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o
fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que
de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera
energia negativa que se transforma em doença.&nbsp;

Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”




Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a
impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está
acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada
pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com
muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.&nbsp;

Se não quiser adoecer – “Aceite-se”




A rejeição de si próprio, a ausência de autoestima, faz com
que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida
saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores,
competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as
críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.&nbsp;

Se não quiser adoecer – “Confie”




Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona,
não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem
confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos
outros e em Deus.&nbsp;

Se não quiser adoecer – “Não viva sempre triste”




O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde
e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em
que vive. “O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e
terapia.&nbsp;

Orientações do Dr. Dráuzio Varella&nbsp;

Atenção: Na próxima postagem estaremos "falando"
sobre COMIDA VIVA. 




Até...