06 de Maio de 2010 (Dia 23)
Autor: Rhiana Negreiros | Publicado: 2010-05-07T20:58:00-07:00

Oii minhas flores!! Hoje eu estou passando aqui (realmente) rapidinho, pq tá tarde e eu preciso dormir... Amanhã tenho que labutar cedinho e ainda tenho um tanto de coisas pra fazer!! Vou contar só algumas novidades ótimas pra vcs, e postar o meu cardápio!!!Gente, eu passei o dia nervosa hj pq amanhã é dia de pesagem!!! Só relaxei pq finalmente comprei minha geladeira e meu fogão!!!! \o/ Pra quem não sabe, eu moro num Kit-net mobiliado, e tou mobiliando minha casa agora, devagarzinho... Mas o porque disse é uma longa história, e outro dia que estiver com mais tempo eu conto pra vcs!!!Ahh... Tbm ganhei uma par de selinhos, bem uns 15... hsuashuahausshaahu... Mas vou começar a postar amanhã, viu meninas?? Me desculpem, eu seeempre posto no dia, mas é que hj tou no aperto de tempo meeeesmo...Sim, quanto ao blog de receitinhas, maridón já passou elas pro papel, agora é só eu ter tempo para organizá-las... E o pior é que essa semana eu tou atolada de coisa, só vou ter tempo lá pra quarta-feira!! Mas eu juuro que não esqueci de vcs!!! Assim que as coisas se organizarem eu organizo ele!!!Bom, meninas... Meu dia de ontem foi meio barra... Fui pra aula de manhã, soube de muitas coisas que não gostei... Vim pra casa e apaguei... Dormi feito uma pedra!!! Aí quando acordei vim pra cá visitar vcs!! Hj eu tentei pelo menos dar uma passadinha na casa de cada uma, pq mesmo com tempo apertado eu acho muuuuuito importante visitar vcs!!! Então, sem mais delongas, vamos ao cardápio de ontem!Dia: 06 de Maio de 2010Café da Manhã: 1 copo de 250ml de Vitamina de Uva (leite integral :/, polpa de uva e 12 gotinhas de adoçante), com um pacotinho de Club Social Integral;Lanche da Manhã: 1 copo de 200ml de salada de frutas com mamão, melão e abacaxi;Almoço: 3 colheres de sopa de arroz, salada de repolho, tomate, manjericão, cenoura ralada, milho verde, amendoim sem  pele e linguiça de frango grelhada, num molho de milho (mesma do jantar de ontem), com copo de 500ml de Coca-Cola Zero;Lanche da Tarde: 1 pacotinho de 40g de Cookies Integrais Taeq de Aveia e Mel, com copo de 250ml de suco Ades de maracujá, com 1 colher de sopa de farinha de maracujá;Jantar: Salada de acelga, alface, cenoura ralada, cebola grelhada e sardinha fresca grelhada ao molho shoyu (com vinho branco e azeite, levado ao forno até aquecer), com copo de 500ml de Coca-Cola Zero.Quantidade de chá ingerida: 200ml de Chá verde antes do almoço;400ml de Chá de oliveira, sendo 200ml antes e 200ml depois do jantar;200ml de Chá de hibisco antes de dormir.Quantidade de Água ingerida: 1,2 litro.Atividade Física do dia: Nenhuma. =/Meninas, a saladinha de ontem não ficou tão maravilhosa, pq houve um erro de cálculos e o molho ficou muito salgado!! Aff.. A pressão foi lá no céu!! ahsuhashuhasas... Mas ninguém é perfeito, né girls?? Um dia a gente pode errar... Maridón tá perdoadíssimooo!!! Mas mesmo assim eu tirei uma fotinha pra vcs verem!!Meninas, o gosto não tava 100% não, mas a aparência tava liiinda demais, né?? Vou publicar a receita no blog novo, é só vcs diminuirem a quantidade de shoyu  pra não ficar tão salgado!!!Siim, flores, queria fazer uma perguntinha pra vcs!!! Eu comprei o chá branco hj... Vendo algumas de vcs falando tão bem dele, vi ele dando sopa na prateleira do supermercado, e pumba! Comprei... Tou querendo começar a usar, mas não sei nada dele... Então vamo lá!! Ele dá insônia? Pode tomar a qualquer hora do dia?? Pode adoçar (com adoçante, lógico)?? Pode tomar gelado?? Espero uma respostinha de vcs, pra eu poder curtí-lo sem culpa!! =)Bom minhas lindas, hj eu acho que finalmente consegui ser suscinta, né??? Pois é, eu vou ficando por aqui, mas prometo que amanhã volto com mais calma e posto o tão temido peso pra vcs verem... Aii que meda... Torçam por mim, viu amigas??? Eu vou conseguir!! Um beijão enooorme pra todas vcs, fiquem com Deus e aproveitem bastaaaante o fim de semana, mas SEEEEM jacar, viu??? Adooooro vcss!!!!Hoje eu estou: Estressada com tantas coisas dando errado, mas firme na RA!!