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Avaliar para ensinar melhor
Autor: Educação é o foco | Publicado: 2011-05-27T17:14:00-07:00

Na revista Nova Escola edição de  janeiro / fevereiro de 2003 consta a reportagem de capa "Avaliar para ensinar melhor" abordando a temática avaliação e sugerindo práticas pedagógicas para favorecer a aprendizagem dos alunos.

Acesse o link abaixo e consulte as práticas sugeridas.
http://revistaescola.abril.com.br/planejamento-e-avaliacao/avaliacao/avaliar-ensinar-melhor-424538.shtml
Educação abordada em programa dominical
Autor: Educação é o foco | Publicado: 2011-05-30T11:48:00-07:00

Boa tarde!
Ontem no momento em que liguei a televisão me surprendi com os comentários feitos no Programa Domingão do Faustão. Os humoristas Leandro Hassum e Marcius Melhem estavam sendo homenageados, e juntamente com o apresentador Fausto Silva, falavam da importância que a  educação teve na vida deles.
 Muitas vezes as pessoas ao falaremm de suas vidas se referem  a fatos variados, a educação poucas vezes é abordada.
Foi muito bom ouvir artistas de sucesso abordando a importância da educação em suas vidas.
Esses depoimentos são exemplo para crianças, jovens e adolescentes que muitas vezes ligam as profissões de atletas e artistas as que não necessitam de muitos anos de estudo.
Temas pedagógicos
Autor: Educação é o foco | Publicado: 2011-05-25T03:07:00-07:00

Profissionais da Educação atualmente temos muitos recursos como apoio ao processo ensino-aprendizagem. Podemos citar, como exemplo, a revista Nova Escola, que há alguns anos aborda questões pedagógicas.
Consutem-na. São 10 edições anuais. Você terá acesso a muitas temáticas pedagógicas.
http://revistaescola.abril.com.br/
Catia
Sugestão pedagógica utilizando  computador
Autor: Educação é o foco | Publicado: 2011-06-02T02:20:00-07:00

A maioria das escolas tem laboratórios de informática. Em alguns casos os alunos não sabem que na escola tem uma sala com alguns computadores. Isso acontece por que não são realizadas nesses laboratórios atividades pedagógicas para favorecer o desenvolvimento dos discentes.
O vídeo apresenta o trabalho realizado em uma turma de educação de jovens e adultos utilizando computador na alfabetização. Podemos a partir desse vídeo planejar atividades interessantes para os diversos anos de escolaridade utilizando o computador.
Eu amo iphone
Autor: Tt Fonte | Publicado: 2012-09-03T22:32:00-03:00

Em outubro eu irei realizar um sonho: Comprar meu iphone! Sempre ameeei esse cel, porque ele tem muuuuitos aplicativos legais, e com ele eu sei que nunca ficaria entediada. Além de ter uma variedade infinita de capinhas e acessórios mara para todas as garotas, né?

E com essa paixão toda e Outubro chegando, por quê não fazer um post sobre ele? Fiquei muito indecisa entre qual das duas cores escolher, mas acabei optando pelo branco, achei mais fofo *--*! Nem preciso mais te convencer de que ele é muito perfeito, né?

Capinhas

    

As It girls AMAM as capas com as logo das supermarcas Chanel e Louis Vuitton. Marcas super famosas, né?

   

Quase pirei quando vi!!! Fala sério, né? Muuuuito lindas! Ainda mais que esta com a bandeira da Inglaterra tá com um efeito meio "podrinho", como se estivesse sujinha.

   

A do coelhinho já é bem conhecida, e agora lançaram mais nessa mesma pegada: Tem gatinhos, ursinhos, Hello Kitty, Stitch, Bob Esponja...

  

Os modelos com strass são excepcionais. Um mais lindo do que o outro. Os meus preferidos são com degradê de cores e com estampas de bichos (tem de oncinha, zebra...)

  

Para as rockeiras cheias de estilo!!! (Alguém reconhece as capas da direita? Pois é, Demi Lovato tem iguaizinhas!!!)

   

Os clássicos câmera e rádio...

   

E os super engraçados!!! Não tem como não rir, né?!!!

   

As com personagens da Disney podem parecer um tanto infantil, mas eu não resisto. Estas particularmente estão muito lindas, como se os personagens estivessem sido desenhados, um pouco borrados. Muito fofo!

    

Amei esses dois modelos!!!

Tem os de marcas, como Coca Cola, Chiclets e Heineken.

  

  

E os meus preferidos! Não são todos muito lindos?

Fones

Acho que laranja combina com todas as cores, fica divertido e fofo. 

Tem os headphones, grandes e chamativos (as discretas não gostam) e tem alguns modelos bem bonitos, como este acima. Eles são bons pois isolam os sons do meio externo, e você pode curtir seu som sem ninguém atrapalhar!

Lançaram agora esses modelos muito legais, em formato de telefone (até o fio é enrolado, percebem?). Mas, sinceramente, não sei como se ouve música nesse troço (rs)!

  

E sempre tem os engraçadinhos....

Acessórios

   

E tem esses plugs muito fofos, que se encaixam no local do fone de ouvido, em formatos variados: Laços, corações, caveirinhas, cerejinhas, cogumelos, cupcakes, coroas, bichinhos...

E aí, gostaram da matéria? Já estão apaixonadas pelo Iphone e seus afins? To contando os dias pra comprar o meuu!!!!
Amanhecer
Autor: Tt Fonte | Publicado: 2011-12-03T22:45:00-02:00

﻿Amanhecer parte 1?﻿ Ainda não? Então corre pro cinema garota, porque esse filme tá MUITO PERFEITO. O tão esperado casamento Bella Swan e Edward Cullen acontece. Bella tem uma gravidez complicada. Inicialmente, Edward e Jacob não gostam da fofíssima Renesmee ( Dá pra acreditar? ) Mas depois Edward começa a gostar da bebê ( Onw, que família cute! ) Já Jacob só gosta da bebê quando olha pela primeira vez nos olhos dela e tem um imprinting ( Quando um lobo encontra sua alma gêmea ) e se apaixona pela fofinha! Bom, agora eu vou parar de contar o filme, senão eu me empolgo e conto ele todo! Assista, eim?

﻿
A gente cresce
Autor: Tt Fonte | Publicado: 2012-06-10T00:53:00-03:00

De um momento para o outro, são muitas as responsabilidades. Cada escolha que você faz, gera mudanças irreparáveis na sua vida. Temos sempre que saber o que fazer, e pensar na coisa certa. De uma hora para a outra, o tempo é curto, e a falta de tempo é o principal problema. A vida fica corrida, não prestamos mais atenção nas coisas simples da vida. Tudo, para ser reparado, tem que ser enxergado a olho nu. As coisas tem que realmente serem relevantes para merecerem destaque. Já não ficamos tão felizes ou tão tristes. Tudo é muito normal, nada intenso. De uma hora para a outra temos os pés presos no chão, já não sonhamos acordados. Somos mais realistas, valorizamos mais a razão do que a emoção. Você quer isso para a sua vida? Esta é a passagem para a vida adulta. Não, eu não quero me tornar uma adulta chata, mas, aos poucos, essas coisas serão parte da minha rotina, e, pouco a pouco, irão me transformar, não tem jeito. Portanto, saiba que a vida é agora, e o futuro é só o futuro. Pense mais, reflita mais, curta mais. A adolescência é a última fase da vida em que (ainda) podemos relembrar a infância. Portanto, viva o presente, pois o tempo passa rápido.
Charming Gloss Collection
Autor: Tt Fonte | Publicado: 2012-02-01T12:12:00-02:00

Tenho amado a linha Charming Gloss, da Cless, desde que estava estava louca a procura de um bom spray fixador.﻿ Até que vi um dessa linha, e comprei, para experimentar.ADOREI o resultado! Ele fixa o penteado sem deixar o efeito "GEL" e dá um brilho muito bom ao cabelo (sem falar em um cheirinho maravilhoso). Depois disso, nunca mais deixei de amar essa linha, e estou tentando colecionar todos os produtos. Olha a linha completa:

Da esquerda para a direita: Spray de Brilho (_XD_), Creme finalizante, Shampoo, Condicionador, Creme defrizante (Perfeito!!) e Mousse.
O proposito da linha é o brilho (Repararam o nome"GLOSS"?)﻿  e todos os produtos protegem o cabelo do excesso de calor do secador ou da chapinha. Espera, acha que está faltando alguma coisa nessa foto? SIM!! Não tem o creme de hidratação (snif...).
Só falto comprar o condicionador e o shampoo. E vocês, também vão colecionar? Comentem hein?
Ps.: Já que esse post ficou muito, muito rosa, mando beijos em preto :*!!
Maybelline New York
Autor: Tt Fonte | Publicado: 2011-11-26T21:20:00-02:00

﻿Confesso que, ultimamente, tenho amado a marca de makes Maybelline New York (http://www.maybelline.com.br/, clique, vale a pena!). Acho que foi por causa do batom lindo de morrer, vermelho matte que comprei﻿. Depois desse batom, testei outros produtinhos da marca, e amei! E o melhor: Os produtos Maybelline são bem facinhos de achar, o que já facilita nossas vidas, além de serem baratinhos. Veja:
﻿
- A base Super Stay da Maybelline é bem levinha, perfeita para o dia, pois não deixa a pele com a aparência mais... pesada, como seria para a noite.﻿ Deixa a pele toda uniformizada e cobre suavemente as imperfeições. Linda!
﻿- Como diz o nome, a base Dream Matte Mousse deixa a pele matte mesmo! Perfeita para a noite, já que deixa o visu mais arrumadinho, cobrindo TODAS as imperfeições (Inacrê!). Amo!

- Assim como todas as marcas, tem o corretivo em bastão, o corretivo em mousse, e, o que eu mais gosto: o corretivo líquido. Já que estamos falando de cobrir imperfeições, não poderia faltar o corretivo, né? ﻿E esse não é apenas mais um corretivo, ele é o Corretivo Mineral Power. Todo mundo sabe que os makes minerais são ótimos para peles sensiveis, por serem leves. E posso garantir que, mesmo sendo leve, esse corretivo vai ser seu melhor amigo quando aparecer uma espinha! #Ficadica

- Além dos blushes em pó, a Maybelline ainda tem um blush mousse, que dá um acabamento super uniforme e natural na pele. Fica lindo! Está disponível em três cores: * 10 Pink Frosting ; * 50 Cloud Wine e 60 Coffee Cake (Não me pergunte, não sei qual foi a dos números).

- Admito que prefiro o pó solto (esse msmo, o pó de arroz) em relação ao compacto. O result fica bem mais levinho! Esse é o pó solto shine free, bem legal.
﻿

﻿- Tem as unidades de sombras (muitas cores! oba), os quartetos (dos básicos marrons até alguns bem coloridos) e os duetos. Esse é o meu preferido! Em tons de azul e alta duração, o Sea glass (essa combinação de cores) tem as duas sombras opacas.

- ACREDITE NESSA MÁSCARA! Eu tava só esperando o momento pra poder falar dela! é a número 1 no mundo! Se o resultado que você procura são cílios mais longos, com essa máscara você vai conseguir!
﻿

﻿- Por último, e não menos importante, está o batom. Esse é um batom líquido, o Superstay, super perfo! De um lado, uma cor linda e de longa duração, e do outro, um hidratante labial, para que seus lábios não ressequem e fiquem confortáveis. 16 h de longa duração!
Bom, e assim eu termino a matéria. E aí, gostaram? comentem, ein?
Obs.: A linha Maybelline também tem outros produtos, só que eu selecionei os que eu mais gostava.
Férias: Tempo de emagrecer
Autor: Tt Fonte | Publicado: 2012-06-13T23:32:00-03:00

Finalmente, férias

Enfim, as férias de inverno. Diferente do que possa parecer para muita gente, férias para mim é tempo de descanso mas, ao mesmo tempo, agitação. Nunca consegui, nas férias, dormir o dia todo, misturar café da manhã com almoço, e essas coisas, que eu sempre quis fazer. Não, eu não sou nem um pouco agitada, mas eu acho que nas férias, se você não inventar algo para fazer, acaba tomando seu tempo pelo tédio. Eu odeio o tédio.

Entãaao, eu acabo emagrecendo nas férias, e afinal, esse é o único tempo que eu tenho para pensar em emagrecer, né? (Além disso, dormir mais emagrece...he he)

Quer emagrecer também? Então aí vai a minha motivação para esta luta:

-Você pode apostar com alguém.

Antes das férias, você e mais alguém se pesam, anotam o peso, e quem perder mais peso até o final das férias ganha algum prêmio.

Isto sempre me motiva, e é bem divertido. Mas você não pode cair na tentação de tipo: "Ah, ela comeu tal coisa, se eu comer também eu ainda posso ganhar..." Pera lá, você quer ganhar... certo? E lembre-se que o motivo principal desta "competição" é emagrecer, e não ganhar ou perder.

Dicas:

Coma de três em três horas (tá, você não precisa andar com relógio para cronometrar o tempo) ; Coma bastante frutas e evite refris (,<) e faça alongamentos e caminhe, nada muuuuito pesado, afinal, são férias, não precisa exagerar... E pronto. Se você seguir estas dicas, com certeza vai emagrecer. Mas gente, muito importante: Tem que ter comprometimento, OK?!!!

Estamos juntas nesse processo de emagrecimento? Boa sorte!
Por quê te amo?
Autor: Tt Fonte | Publicado: 2012-09-10T21:08:00-03:00

Porquê te amo. Simplesmente por isso. Engraçado, não é? A gente sempre prefere gostar de quem não nos ama. Eu, pelo menos, sou assim. E mesmo sabendo disso, ainda te quero. Sou burra mesmo. E o pior: nem tenho cara para me declarar para você, não tenho coragem de passar por essa humilhação.

Mas sei que você sabe que não resisto ao seu sorriso. E aos seu olhos. Sim, eles mexem muito comigo; Suspiro quando os observo de longe. Tanto que nas raríssimas vezes que você fala comigo, fico olhando para os lados, sem saber o que fazer, pois sei que não conseguiria resistir se olhasse diretamente para você, no fundo de seus olhos. Ficaria com uma cara de pato tonto, se é que me entende.

Realmente não sei porque insisto em você. Amor ou obsessão? Amor platônico, surreal. Amar sem ser correspondida, que ótimo. Choro toda noite, pensando em seus beijos. Espera... Eu disse beijos? Ah sim, os beijos que foram perfeitos... Nos meus sonhos.

Acho que sou forte, e que nenhum garoto me prende. Quando digo para mim: "Não estou te reconhecendo! Você gosta dele? CLARO que não!" e desisto de você. Pra quê te amar? Eu odeio sofrer. Ando pela calçada e tento me distrair com outras coisas. Penso: "O amor não existe". Até que te vejo. E você, com uma facada em meu coração, chega achando que pode tudo. E do nada, a muralha que eu tinha acabado de construir com tanto esforço, desmorona.

O amor existe? Quando vejo seus dentes perfeitos em meio a um sorriso, tenho certeza que sim, por mais que eu tente não acreditar. Não vou ter raiva se você nunca gostar de mim, afinal, a culpa é minha, não sua. E não vou dar uma de menina com auto estima baixa, que sempre amou um cara e não foi correspondida; E no final ela dá a volta por cima e despreza o amor dele, coisa de filme de sessão da tarde. Eu sempre vou estar lá, te observando de longe, cheia de amor para dar, te esperando, como sempre fiz. E quando você se arrepender de não ter me procurado antes, eu te perdoarei.
Demaquilantes em gel
Autor: Tt Fonte | Publicado: 2011-11-07T19:02:00-02:00

﻿Na última matéria que eu fiz, ( clique aki, http://ttfonte.blogspot.com/2011/11/cuide-da-sua-pele.html ), recebi um comentário da leitora Karina Sjam, e ela pediu uma matéria de demaquilantes em gel, já que sua pele é muito oleosa.
De fato Karina, para peles oleosas o melhor são produtos em gel. Então, como ela pediu, reolvi fazer um pequenininha matéria sobre isso.
O demaquilante em gel que resolvi mostrar pra vocês leitoras, é este, da marca NYX, que eu AMO DE PAIXÃO! Ele custa entre R$ 20,00 e R$ 30,00 , depende de onde você compre. Ele pode ser encontrado em lojas que vendam produtos de beleza e no site/blog http://lojadebeauty.blogspot.com/ (clique para conferir) que também vende muitas outras coisas para o make. Eu gosto desse demaquilante porque ele não deixa a pele oleosa ainda mais oleosa, e retira bem o make. Dada a dica, Karina! Continue lendo o blog, e obrigada por comentar!  *obs.: leitoras, vocês podem mandar sugestões de matérias, ficarei muitinho feliz em ajudar vcs! KISSES
Autor: Tt Fonte | Publicado: 2012-09-01T00:10:00-03:00

A tempos que não compro mais make... Passei por aquela fase: Se eu cuidar da minha pele, tudo bem, tudo ótimo. Usava só um pouco no dia a dia e, em festas,  NEM PASSAVA RÍMEL!!! (Dá para acreditar?)

Até que eu percebi que não conseguia mais viver sem meus produtinhos. Fui procurar, no armário, e... Não tinha praticamente mais nada!!!! (Ok, exagerei, mas era menos do básico pra se viver, fala sério...)

Resultado: PRECISO URGENTEMENTE DE MAIS MAKE!!! E aí vai minha lista de makes que quero pra ontem:

Já tinha falado desta base aqui, no post sobre a maybelline, em que comentei que ela é superdemais. Esta é nova, com nova fórmula (mais leve) e que dura 24 horas... Tô louca para ter!!!

Esse corretivo, Avon Magix, é realmente muito legal. Esconde olheiras e espinhas de forma mais leve (e não menos boa) que os outros. E ainda é iluminador!!!

Todos sabem que corretivos coloridos dão um Up total, né gente? Cada cor tem um efeito, e segue aí:

Rosa- Uniformiza o tom da pele

Lilás- Neutraliza o amarelado da pele e ilumina regiões escurecidas

Pêssego- Realça contornos

Amarelo- Suaviza vermelhidão

Quem não quer?!!!

Esse é um pó mineral da Mary Kay. Produtos minerais são beeem levinhos, e não agridem a pele! E a Mary Kay é uma marca muito boa, e todo mundo comenta desse fofo aí em cima!!

Quando se ouve falar em blush cor pêssego, logo se fala desse (LINDO) da Avon, e de um da LumiFaces Cosméticos. Porém, o da Lumi é meio cintilante, e, no momento, preciso de visuais leves. Esse tem uma cor baseada no coral e no laranja, um pouco puxado para o rosa. Lindo!

Bom gente, esse foi o kit básico que quero nesse momento, se tiverem alguma sugestão, comentem!!!
Não vou naufragar'
Autor: Lucas | Publicado: 2012-07-12T11:35:00-07:00

"O vento sopra e balança sozinho estou
O meu barco a deriva, meus remos perdi
Estou desesperado não vou conseguir
Mas eu olho para o céu e me lembro das promessas
Vejo a luz brilhar começo a gritar
Pois sei que o meu mestre vai me ajudar"

Realmente o nosso mestre vem nas horas em que mais precisamos, mas não notamos que Ele sempre esteve ali na proa do nosso barco a descansar...

Somos tão focados em nós mesmos que não nos deparamos que ao nosso redor Ele sempre esteve.
Nós nos preocupamos em agradar esse, ou agradar aquele, mas quem realmente temos que agradar nós não fizemos como merece ser feito.
Autor: Lucas | Publicado: 2011-09-17T07:37:00-07:00

Meu Coração palpita por Tua Presença'
Maus Sonhos estão entregues a Ti'
Meus Lábios falam apenas do teu amor'
Coração Contrito
coração Quebrantado...
É o que desejo ter para ser sensível  em tua presença.'
LIBERDADE'
Autor: Lucas | Publicado: 2011-12-01T10:55:00-08:00

Já tem algum tempo... ando fechando os olhos e imaginando uma cena tipicamente  tropical: uma rede balançando, uma brisa suave e, só pra completar, aquele  cheirinho de chuva de verão no fim da tarde que tanto acalmava quando criança...  Ando precisando de uma certa paz, tranquilidade, calma. Férias mentais? É,  talvez. Ando meio avoada, meio nada, meio tudo, ando do jeito que detesto: no  meio-termo, nem lá nem cá. Tentando separar o bom do ruim, o amor do ódio, a  confiança da falsidade. Já fui ovo, larva, hoje ando meio borboleta: leve, livre  e inconstante...
Autor Desconhecido
Ele quer o seu coração'
Autor: Lucas | Publicado: 2011-09-22T12:27:00-07:00

Eu falo de Deus assim, por que foi pra isso que eu nasci. Muitos  me perguntam sobre minha religião, mas quase nunca perguntam sobre minha  fé. Eu sou assim sabe, eu não tenho vergonha. Eu não tenho medo, eu não  tenho dó. O Jesus que morreu por mim, já não é mais o Jesus das  imagens, pregado na cruz. O meu Jesus, esteve lá, sofreu, chorou, mas  reviveu. E não reviveu apenas naquele dia, Jesus reviveu em mim também.  Alguns O tratam como algo muito superior, como um chefe, daqueles que  não gostam de ser incomodado. Posso ser sincerO? Deus faz questão de ser  encomodado com suas lágrimas, com as suas palavras, por mais simples  que sejam.. Deus é Deus e Ele reconhece um coração digno, humilde,  quebrantado, humilhado. Não importa o que você fez nessa vida, não  importa o que você veste, não importa a cor do cabelo, não importa a  marca do corpo. É tipo assim, Ele quer seu coração.
Proteja-me
Autor: Lucas | Publicado: 2011-11-28T04:15:00-08:00

Por tantas vezes as influências deste mundo tentam de uma forma ou outra nos arrastar para longe dos caminhos de Deus, e por sermos fracos nos deixamos ir...    É triste ver que muitos se deixam ir, que muitos se deixam levar...            Sou uma pessoa que é levada pelos sentimentos e meu coração fica muito machucado quando isso acontece, costumo levar essas dores para casa e me remoer de dor e angustia por não fazer nada, por não conseguir reverter este caminho...            As vezes penso em largar de mão;            As vezes penso em desistir;            Mas sei que essas atitudes irão prejudicar a mim. Já pedi a Deus pra mudar essa situação, pra me ensinar a lidar com isso e a ver com uma nova visão, tentando ser um pouco diferente, sem dor, sem choro, mas com o mesmo amor... seria uma qualidade isso? Um defeito? Ou uma mania? Não sei, só sei que é difícil de saber lidar com isso.
“Na palavra diz: Em todo tempo ama o teu amigo e na angústia nasce um irmão...” talvez esteja levando isso ao pé da letra?!?!?
Onda de calor no outono, com o está a sua pele?
Autor: Erika Olaf Silva | Publicado: 2016-04-14T08:30:00-03:00

Onda de calor no outuno

O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu um comunicado informando que as temperaturas em Mato Grosso do Sul ficarão 5º C acima da média nos próximos dias e que existe leve risco à saúde por conta da onda de calor. Por conta disso, a dica médica é reforçar os cuidados com a hidratação e evitar atividades intensas sob sol forte, ou seja, cuidados típicos do verão.

Segundo o pneumologista Roni Marques, esta onda pode fazer com que a pessoa tenha uma intermação, enfermidade provocada pela ação do calor em ambientes com temperaturas muito altas. “A intermação pode levar a pessoa a ter caso febril e aumenta a chance de que ela tenha uma desidratação”, explica.

O pneumologista informou que os cuidados com o calor devem ser maiores com crianças e idosos, mas que pessoas de todas as idades devem ficar atentas. “Nós estamos vivendo uma época de mudanças climáticas estranhas em função do El Niño. É importante que as pessoas cuidem da hidratação e que tomem cuidado com a realização de exercícios exaustivos, preferindo realizá-los no começo da manhã e no fim da tarde”, ressaltou.

Segundo divulgou o Inmet, a onda de calor decorre de “um sistema de alta pressão atmosférica em níveis médios da atmosfera”. Para quinta-feira (7) e sexta-feira (8), a previsão é que as temperaturas no Estado continuem elevando entre um e dois graus em relação a hoje. Na sexta-feira a máxima esperada é de 39ºC.

E na sua cidade? Tem também esse calorão? Cuide bem da sua pele!

fonte: http://www.campograndenews.com.br/cidades/onda-de-calor-exige-no-outono-cuidados-tipicos-dos-dias-de-verao

VERÃO, OUTONO, ERICA ARTEIRA, CALOR, COSMETICA ARTESANAL, PELE, CUIDADOS COM A PELE, ONDA DE CALOR, ERIKA ARTEIRA, COSMETICOS
Do prato para o rosto: conheça os benefícios da couve para a pele
Autor: Erika Olaf Silva | Publicado: 2016-04-20T11:59:00-03:00

couve para a pele

Produtos à base de couve combatem o envelhecimento precoce, reduzem olheiras e a aparência 

dos poros.

Depois de ser usada em diversos tipos de saladas e em outros alimentos não tão amigos da dieta, como a pizza, a couve, agora, se tornou aliada, também, da beleza do rosto.

O ingrediente presente em muitas cozinhas pelo Brasil está ganhando o título de tendência do momento por conta de suas propriedades que beneficiam a pele de fora para dentro, ou seja, topicamente.

Os experts Joe Cloyes e Greg Gonzalez comentaram que descobriram as qualidades do alimento à Marie Claire americana após anos de estudos. "Desde jovens nós aprendemos sobre ingredientes, extratos de plantas óleos essenciais e diferentes tipos de peles", explicaram.

O que eles descobriram foi que a couve possui vitaminas A, B, C e K, bem como antioxidantes e fitonutrientes, que ajudam a manter a pele jovem por mais tempo, prevenindo contra o envelhecimento precoce.

Além disso, as folhas da couve diminuem a aparência dos poros, reduzem olheiras e promovem a produção de colágeno, bem como diminuem os danos causados pelos radicais livres e promovem a renovação celular.

Cloyes e Gonzalez desenvolveram uma linha de produtos à base da couve, que inclui um sérum e um creme antiidade, entre outras opções à venda nos EUA pelo site Youth To People. Por enquanto, a novidade não chegou ao Brasil, mas é possível encontrar produtos similares em outros sites americanos.

FONTE: http://revistamarieclaire.globo.com/Beleza/noticia/2016/04/da-mesa-para-o-rosto-conhece-os-beneficios-do-couve-para-pele.html

COUVE, BELEZA, PELE JOVEM, OLHEIRAS, ANTIIDADE, ERICA ARTEIRA, COSMETICA ARTESANAL, COLÁGENO, COSMETICOS, ERIKA ARTEIRA
Contaminação na academia, como evitar?
Autor: Erika Olaf Silva | Publicado: 2016-04-18T06:50:00-03:00

contaminação na academia, tome cuidado!

A grande rotatividade de pessoas nas academias e as bactérias eliminadas através do suor durante os exercícios físicos são as principais ameaças de contaminação. Esses tipos de bactérias podem causar infecções na pele, levar à proliferação de fungos que provocam micoses e até mesmo a candidíase.

De acordo com informações compartilhadas pela revista norte-americana Cosmopolitan, o site de manutenção de equipamentos de ginástica FitRated reuniu amostras de bactérias de 27 diferentes aparelhos em três redes de academias diferentes dos EUA. E o que eles descobriram foi nojento: centenas de bactérias que podem causar infecções de pele e algumas que são, inclusive, resistentes aos antibióticos.

Três equipamentos de ginástica que as pessoas mais usam regularmente na academia são os mais cheios de germes. A bicicleta ergométrica tem 39 vezes mais bactérias do que uma bandeja de plástico dessas da praça de alimentação do shopping, a esteira tem 74 vezes mais bactérias do que uma torneira de banheiro, e os halteres são os equipamentos mais sujos de todos, com 362 vezes mais bactérias do que um vaso sanitário.

Se você pensar a respeito, a situação dos halteres pode fazer sentido. É provável que você já tenha limpado sua esteira após o uso, e até já tenha visto alguém a limpando. Mas você já viu alguém limpar um par de halteres após usá-lo?

Qual a recomendação?

O ideal é que você desinfecte o seu equipamento antes e depois de usá-lo, e evite sempre caminhar descalço na academia ou toque o rosto com as mãos sujas durante o treino. Além disso, você deve sempre lavar as mãos imediatamente após sair da academia, além de tomar banho e colocar as roupas para lavar, assim que possível.

A melhor maneira de higienizar os aparelhos e objetos nas academias é usando álcool e papel toalha. O uso de toalhas de pano ou outros tecidos não é recomendado, pois eles podem espalhar as bactérias e causar uma contaminação ainda maior ao invés de limpar os aparelhos. Algumas academias já disponibilizam bombinhas com desinfetante para que os alunos possam fazer a limpeza dos acessórios e equipamentos antes de treinar.

Durante a prática, use sempre roupas que protejam o seu corpo, como calças de ginástica, meias – de preferência compridas – e tênis para proteção dos pés. Caso apresente coceiras, manchas e demais problemas pelo corpo, procure um médico especialista.
http://www.tananetuai.com/mulher/contaminacao-na-academia-pode-te-ajudar-a-matar-o-treino-mas-tem-solucao.html

CORPO, ACADEMIA, APARELHOS DE GINASTICA, ERICA ARTEIRA, INFECCOES DE PELE, BICICLETA ERGOMÉTRICA, HIGIENIZAR, ERIKA ARTEIRA, COSMÉTICA ARTESANAL, TREINO, COSMÉTICOS
Autor: Princesa do Campo | Publicado: 2009-05-01T19:23:00-03:00

Santa Teresa é um bairro dividido entre a classe média-alta, média e baixa. Ele possui um grande número de artistas, contrastando com o grande número de moradores das favelas que circundam o bairro. Com cerca de 45.000 habitantes, Santa Teresa é conhecida pelas construções históricas e pelos bondes que circulam em suas ruas.Faz limite com os bairros da Glória, Catete, Botafogo, Laranjeiras, Cosme Velho, Silvestre, Humaitá, Centro, Catumbi e Rio Comprido. Ele está localizado na Zona Sul em uma colina com raízes no bairro da Lapa (Rio de Janeiro).Também há no bairro um pólo gastronômico, principalmente ao redor do Largo dos Guimarães, área nobre do bairro. Santa Teresa vem se firmando como uma das principais atrações turísticas do Rio de Janeiro e está se tornando conhecido como o Montmartre carioca, devido ao grande número de artistas que possuem ateliê e residem no local. Por causa desse alvoroço cultural, empresários estrangeiros estão investindo em Santa Teresa, adquirindo e reformando propriedades no bairro, como é o caso do Hotel Santa Teresa e do Castelo São Fernando. A valorização que vem ocorrendo no mercado imobiliário do bairro é fruto de um "frenesi" que toma conta dos cariocas, resultado da revitalização da região central da cidade. Atualmente, pertence à Subprefeitura da Tijuca e adjacências.
Giro nas Nuvens já está no ar!
Autor: MeriKol DuArte | Publicado: 2009-02-21T17:43:00-03:00

Olá amigos e visitantes.O blog de esportes de aventuras e viagens já está no ar. Aqui http://gironasnuvens.blogspot.com/ você poderá conferir dicas quentíssimas sobre onde ir, o que fazer, onde ficar e muito mais.Esperamos que você goste e comente.Acesse o blog http://gironasnuvens.blogspot.com/ para saber mais.Boa viagem!
Citações interessantes para uma boa reflexão
Autor: MeriKol DuArte | Publicado: 2010-09-24T16:42:00-03:00

Se te contradisseste e acusam-te... sorri.
Pois nada houve, em realidade.
Teu pensamento é que chegou, por si,
Ao outro pólo da Verdade..."
Mario Quintana

"O amigo é a resposta aos teus desejos. Mas não o procuras para matar o tempo! Procura-o sempre para as horas vivas.
Porque ele deve preencher a tua necessidade, mas não o teu vazio."

Khalil Gibran

“Quem confia no seu poder de sedução, na capacidade de dizer as coisas na hora certa, no uso correto do corpo, fica surdo para “a voz do coração”. Esta só pode ser escutada quando estamos em perfeita sintonia com o mundo a nossa volta, e jamais quando nos julgamos o centro do universo."

Extraído

“Bom mesmo é ir a luta com determinação, abraçar a vida e viver com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a VIDA É MUITO para ser insignificante.”

Extraído

"Quem compreende o sentido da vida sabe que nada tem início e nada tem fim, e, portanto, não fica angustiado. Luta pelo que acredita sem tentar provar nada a ninguém, guardando a calma silenciosa de quem teve a coragem de escolher seu destino." Extraído

Extraído
Música para relaxar
Autor: MeriKol DuArte | Publicado: 2007-04-23T21:09:00-03:00

Marc Anthony - Valió La Pena  Mirándote a los ojos se responden mis porquésMe inspiro en tus palabras y mi casa está en tu pielQue tierno amor, mi devoción, viniste a ser mireligiónMi dulce sentimiento de nada me arrepientoQue vivan los momentos en tu boca y en tu cuerpoMujer.... Valió la pena lo que era necesario para estar contigoamorTú eres una bendición Las horas y la vida de tu lado nenaEstán para vivirlas pero a tu maneraEnhorabuena, porque valió la penaValió la pena....Valió la pena lo que era necesario para estar contigoamorTú eres una bendición Las horas y la vida de tu lado nenaEstán para vivirlas pero a tu maneraEnhorabuena, porque valió la penaValió la pena, valió la penaValió la pena, nena.... Te veo y me convenzo que tenías que llegarDespués de la tormenta aquí en tu pecho puedo anclarY ser más yo, de nuevo yo, y por bandera mi ilusiónY mira si te quiero que por amor me entregoQue vivan los momentos en tu boca y en tu cuerpoMujer.... Valió la pena lo que era necesario para estar contigoamorTú eres una bendición las horas y la vida de tu ladonenaEstán para vivirlas pero a tu maneraEnhorabuena, porque valió la penaValió la pena, valió la penaValió la pena, nena.... Porque valió la pena amorSí que valió la penaVivir a tu manera amor, ay enhorabuenaValió la penaBorícuaaaaa!!Ataca Sergio!Pena, te digo que valió la pena estar contigo amorporque tú eres una bedición, no tengo duda de midevociónPena, te digo que valió la pena estar contigo amormi dulce sentimiento de nada me arrepiento, mujerSí síte amo Lolatráeme una agüita ahí!qué quieren qué quierenone, two, ooooohhhhhh!!! mama!!Valió la pena, valió la penapena, penita penaValió la pena, valió la penapena, penita penaBueno señoras y señore, ya me voyhave a good eveningcomo dice Celia:"Que Dios me los bendiga"
Rubéola
Autor: MeriKol DuArte | Publicado: 2009-08-06T19:09:00-03:00

Clique neste link http://juliosevero.blogspot.com/2008/08/vacinao-em-massa-no-brasil-levanta.html para saber mais a respeito da vacinação contra a rubéola.Não tome tudo o que o governo te manda tomar.Leia, pesquise se informe. Para não cair em ciladas.
Touch Board  | Lousa Digital Interativa
Autor: oppitz.grupocequipel mauricio | Publicado: 2013-11-12T09:13:00-08:00

Equipamento de Lousa Digital para escolas está naFeira do Livro de Passo Fundo
A primeira lousa digital que integrará as atividades de 23 escolas municipais está em fase de testes pela equipe da secretaria municipal de Educação. A interação com o equipamento será possível durante a 27ª Feira do Livro, que abriu na sexta-feira passada e segue até o dia acontece 10 de novembro, na Praça Marechal Floriano. A lousa ficará no estande da prefeitura, para que a população possa conhecer a funcionalidade e atividades possíveis com o seu uso. A rede municipal de ensino foi contemplada com 23 lousas digitais pela Coordenação Geral de Tecnologia, Inovação e Processos (CGTEC), do Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE), vinculado ao Ministério da Educação (MEC). Em breve, as escolas devem receber o repasse direto do equipamento.

Segundo o responsável pelo Núcleo de Tecnologia da secretaria municipal de Educação, João Martins, o processo de entrega das lousas deve ser feito em seguida, enquanto a equipe realiza testes e conhece o funcionamento das lousas para capacitar os professores em sala de aula. “Seremos multiplicadores dentro da escola para repassar o conhecimento ao professores. É um equipamento extremamente simples, tem o projetor-computador, um sensor que faz a conexão dos dados, a caneta interativa, mouse e teclado. É um recurso de interação para trabalhar com os alunos”, disse João.
Crédito: Prefeitura Municipal de Passo Fundo/Divulgação/Cidades

Entrevista com empresário Maurício Oppitz sobre a Lousa Digitale as Carteiras Informatizadas

Clique na imagem para ver o vídeo

Touch Board
A Lousa Eletrônica Oppitz

Equipamento que transforma um quadro branco ou uma superfície sólida (parede) em uma grande tela touch-screen ,ou seja, onde a interação com os aplicativos são efetuadas diretamente nessa superfície usando-se uma caneta digital.

Especificações

Acompanha software de apresentação.
Permite ao usuário compartilhar seu conteúdo através da intranet ou internet de forma segura.
Possibilita a interatividade entre o apresentador e o observador, remota ou localmente.

Opcionais

Possibilidade de outras dimensões (sob consulta).
Quadro em MDF,laminado melamínico branco e moldura preta.
Pedestal com estrutura metálica e pintura eletrostática.
Tecnologia Touch Board.

Dimensões aproximadas

Mais informações: Lousa Digital HW - All-in-one Oppitz

Fonte: Oppitz Tecnologia
Ebeam e Oppitz Tecnologia | Lousas Digitais
Autor: oppitz.grupocequipel mauricio | Publicado: 2013-11-22T11:26:00-08:00

A Oppitz Soluções Tecnológicas

é a 3ª maior distribuidora do e-Beam no mundo!

Em evento realizado na França, a Oppitz Soluções Tecnológicas foi condecorada pela fabricante com o prêmio. A homenagem pelo grande desempenho de venda coloca a Oppitz Soluções Tecnológicas no posto de maior distribuidor na América Latina.

Confira alguns produtos:

 

Fonte: Oppitz Soluções Tecnologia

Ingram Micro Inc é o principal distribuidor 

Blackberry para a América Latina.

Ingram Micro é a maior distribuidora de tecnologia de atacado do mundo e líder global na área de TI da cadeia de suprimentos , serviços de ciclo de vida de dispositivos móveis e soluções de logística.

Anthony Mackle , presidente em exercício da Ingram Micro Mobility América Latina, afirmou:

“Estamos confiantes de que a combinação de nossa grande infra-estrutura e de logística incomparável e a força de nossa venda, nos permitirá ampliar a rede de distribuição atual do portfólio de smartphones da BlackBerry , além de abrir canais previamente inexplorados para eles”.

Fonte: SuperBerry
Os recursos tecnológicos na escola
Autor: oppitz.grupocequipel mauricio | Publicado: 2014-01-16T10:48:00-08:00

É evidente a insatisfação dos alunos em relação a aulas ditas "tradicionais", ou seja, aulas expositivas nas quais são utilizados apenas o quadro-negro e o giz. O aprender por aprender já não existe: hoje, os alunos precisam saber para que e por que precisam saber determinado assunto. Essa é a típica aprendizagem utilitária, isto é, só aprendo se for útil, necessário para entrar no mercado de trabalho, visando ao retorno financeiro. A internet invade nossos lares com todas as suas cores, seus movimentos e sua velocidade, fazendo o impossível tornar-se palpável, como navegar pelo corpo humano e visualizar a Terra do espaço sem sair do lugar. É difícil, portanto, prender a atenção do aluno em aulas feitas do conjunto lousa + professor.

Então, por que fazer o mesmo quando se pode fazer diferente? Uma vez que os alunos gostam tanto de aulas que utilizam a tecnologia, por que não aproveitar essa oportunidade e usá-la a seu favor? A aula pode entusiasmar os alunos de maneira ao menos parecida com que são excitados pelos jogos e filmes de alta qualidade em efeitos especiais. 

A escola precisa modernizar-se a fim de acompanhar o ritmo da sociedade e não se tornar uma instituição fora de moda, ultrapassada e desinteressante. Embora lentamente, ela está fazendo isso. Saber que o aluno aprende com o que lhe prende a atenção todos sabem. A questão é: estão os professores, as escolas e os sistemas de ensino preparados para tal mudança?

Aulas modernizadas pelo uso de recursos tecnológicos têm vida longa e podem ser adaptadas para vários tipos de alunos, para diferentes faixas etárias e diversos níveis de aprendizado. O trabalho acaba tendo um retorno muito mais eficaz. É importante, no entanto, que haja não apenas uma revolução tecnológica nas escolas. É necessária a revolução na capacitação docente, pois a tecnologia é algo ainda a ser desmistificado para a maioria dos professores.

Existe uma infinidade de programas disponíveis para montagem de exibições de slides, de atividades interativas e jogos; porém, alguns professores não sabem como utilizá-los. Utilizar o computador em sala de aula é o menor dos desafios do professor: utilizar o computador de forma a tornar a aula mais envolvente, interativa, criativa e inteligente é que parece realmente preocupante. 

O simples fato de transferir a tarefa do quadro-negro para o computador não muda uma aula. É fundamental que a metodologia utilizada seja pensada em conjunto com os recursos tecnológicos que a modernidade oferece. O filme, a lousa interativa, o computador, etc., perdem a validade se não se mantiver o objetivo principal: a aprendizagem.

Fonte: Grupo A - Revista Pátio | Renata Beduschi de Souza
Mochila escolar poderá pesar no máximo 15% do peso do aluno
Autor: oppitz.grupocequipel mauricio | Publicado: 2013-11-12T09:56:00-08:00

Uma nova lei em debate no Congresso poderá limitar o peso máximo que os estudantes podem carregar em suas mochilas escolares.

Segundo o projeto, o peso do aluno será conhecido mediante autodeclaração, no caso dos estudantes do ensino médio, e por meio de informação fornecida pelos pais, quando se tratar de estudantes da educação infantil e do ensino fundamental.

Os relatores acrescentam: "Sugerimos que os armários, já bastante comuns nas escolas privadas, sejam considerados como insumo indispensável ao desenvolvimento do ensino em todas as escolas".
Fonte: Estadão.com.br

Conheça o PLC - PROJETO DE LEI DA CÂMARA, Nº 66 de 2012 | Fonte: Senado Federal

Projeto de lei propõe limite de peso

para mochilas escolares

Estudantes brasileiros só poderão levar material equivalente a 15% do peso corporal nas mochilas escolares. Excesso de peso nas costas pode gerar graves problemas de saúde para jovens. 

Fonte: Google e Último Segundo
As escolas terão que providenciar armários para que os alunos possam guardar livros, cadernos - sem ter que carregá-los todos os dias nas costas. Pelo projeto, os alunos só vão poder levar nas mochilas o equivalente a 15% do peso corporal.
Fonte: Acrítica.com

Armários Oppitz

O grupo Cequipel tem duas novidades para o mercado, aliando tecnologia e praticidade: são o armário para notebooks e o armário digital, dois produtos desenvolvidos para garantir a segurança dos pertences mantidos no interior dos equipamentos. Os lançamentos se destinam ao mercado geral e ao escolar.

Os armários digitais são compostos por quatro escaninhos para guardar pertences durante o período das aulas. Para garantir a integridade dos objetos, cada escaninho tem uma fechadura eletrônica acionada por código numérico colocado via teclado.
A senha eletrônica é escolhida pelo usuário no momento da utilização e alterada toda vez que o armário é aberto.

O armário para notebooks foi produzido para acomodar de maneira segura até 45 aparelhos, que recebem carga enquanto armazenados no interior dos compartimentos.
Além disso, tem dispositivos de segurança contra choques elétricos e descargas elétricas (raios).

O armário também conta com um sistema de ventilação automática e controle da temperatura interna. Duas versões capazes de armazenar 30 e 45 equipamentos estão disponíveis no mercado.

Fonte: Cequipel
Crianças programando | Conheça o projeto Code Club Brasil
Autor: oppitz.grupocequipel mauricio | Publicado: 2013-12-16T10:59:00-08:00

Aprender a programar melhora a capacidade cognitiva na tomada decisões

O
 sucesso do futuro se constrói no presente. É com este pensamento que a
ONG Code Club Brasil ensina crianças a programarem de maneira divertida.
 Confira!

Club
 Brasil é a versão nacional de uma rede mundial de atividades
extracurriculares gratuitas, gerenciada por voluntários, com o objetivo
de ensinar programação às crianças.

Segundo
 Felipe Fernandes, um dos coordenadores do projeto, informa que a
principal meta é permitir que haja em cada escola brasileira um clube de
 programação, permitindo que toda criança, independente de situação
financeira, tenha a oportunidade de criar seus próprios aplicativos
utilizando conhecimentos de programação.

O
 Code Club Brasil nasceu com um insight do Everton Hermann no início de
2013 depois que ele viu um vídeo chamado "O que as escolas não ensinam"
(http://youtu.be/FWNkrZ93DVM), produzido por um outro projeto chamado
Code.org, que é mantido por nomes bem conhecidos como Mark Zuckerberg,
Bill Gates e Will.I.Am; na ocasião ele focou em traduzir alguns vídeos,
entrou em contato com as criadoras do projeto na Inglaterra (Clare
Sutcliffe e Linda Sandvik) e montou o site brasileiro.

Fonte: Revista WIDE - Por Tiago Bosco em 09/12/2013

Touch Board

A Lousa Eletrônica Oppitz

Equipamento
 que transforma um quadro branco ou uma superfície sólida (parede) em
uma grande tela touch-screen ,ou seja, onde a interação com os
aplicativos são efetuadas diretamente nessa superfície usando-se uma
caneta digital.

Especificações

Acompanha software de apresentação.
Permite ao usuário compartilhar seu conteúdo através da intranet ou internet de forma segura.
Possibilita a interatividade entre o apresentador e o observador, remota ou localmente.

Opcionais

Possibilidade de outras dimensões (sob consulta).
Quadro em MDF,laminado melamínico branco e moldura preta.
Pedestal com estrutura metálica e pintura eletrostática.
Tecnologia Touch Board.

Assita o vídeo sobre Lousa Digital Oppitz

Dimensões aproximadas

Mais informações: Lousa Digital HW - All-in-one Oppitz

Fonte: Oppitz Tecnologia
Rodrigo Janot responde a Lula e diz que não é religioso
Autor: JOSE WANDILSON Oliveira | Publicado: 2016-12-19T18:53:00-03:00

Ex-presidente afirmou que havia um “pacto diabólico” para incriminá-lo na Lava-Jato

Rodrigo Janot

BRASÍLIA – O procurador-geral da República, Rodrigo Janot, rebateu as críticas do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva que, num evento em São Paulo, na quinta-feira, apontou a existência de um “pacto diabólico” entre o juiz Sérgio Moro, da 13ª Vara Federal, a Polícia Federal, o Ministério Público e as empresas de comunicação para incriminá-lo nas investigações da Operação Lava-Jato. Janot afirmou que o ex-presidente, como qualquer outra pessoa, é livre para expressar opiniões.

— O que eu posso dizer é que eu não sou religioso — afirmou, ao responder uma pergunta sobre o assunto durante um café com jornalistas nesta sexta-feira.

A declaração de Lula foi dada durante o lançamento da campanha “Por Um Brasil para Todos e pra Lula”, que conta com a adesão de artistas, lideranças políticas e intelectuais. O ex-presidente é réu em três ações relacionadas à Lava-Jato. Duas das ações correm no Justiça Federal do Distrito Federal e uma em Curitiba.

O procurador-geral também ressaltou que não se pode aceitar retrocesso na Operação Lava-Jato. Ele chegou a comparar o avanço na Lava-Jato a uma vara que, se não for devidamente quebrada, pode retornar como um chicote contra os agentes públicos encarregados do combate aos desvios de dinheiro público.

– Nós chegamos a esse ponto da investigação. Envergamos uma vara. Se agora isso não prossegue, essa vara volta chicoteando todo mundo. Essa vara tem que ser quebrada.

No encontro com jornalistas, Janot também criticou a tentativa de parlamentares e lobistas ligados a empreiteiras da Lava-Jato de aprovar projeto de lei com a exclusão do Ministério Publico e do Tribunal de Constas, entre outras instituições, nas negociações relacionadas a acordos de leniência. Janot adverte que, sem a participação do Ministério Público, eventuais acordos de leniência não teriam qualquer reflexo nas investigações criminais, ou seja, não livra da prisão os executivos das empresas.

Fonte: O Globo.com
Estudo mostra danos causados pelo cigarro no DNA
Autor: JOSE WANDILSON Oliveira | Publicado: 2016-11-07T21:06:00-03:00

Estudo mostra danos causados pelo cigarro no DNA: Notícias Uol Ciência e Saúde

Inúmeros estudos já indicavam que o cigarro causa 17 diferentes tipos de câncer, mas agora uma nova pesquisa mostra pela primeira vez os impactos devastadores causados pelo fumo no DNA humano. De acordo com o estudo, publicado nesta quinta-feira, 3, na revista Science, os fumantes que consomem um maço de cigarros por dia acumulam em média, a cada ano, 150 mutações a mais em cada célula do pulmão, em comparação com os pacientes de câncer não fumantes.

De acordo com os autores do artigo, liderados por Ludmil Alexandrov, do Laboratório Nacional de Los Alamos (Estados Unidos), o novo estudo é o primeiro a investigar em larga escala os danos causados pelo fumo às células do corpo humano.

“Até agora, nós tínhamos um amplo volume de evidências epidemiológicas que ligavam o fumo ao câncer, mas agora podemos de fato observar e quantificar as alterações moleculares causadas pelo cigarro no DNA”, disse Alexandrov.

A pesquisa demonstrou pela primeira vez como o cigarro leva ao desenvolvimento de tumores, ao provocar mudanças celulares nos tecidos expostos direta ou indiretamente à fumaça do cigarro. Além de medir a extensão dos genéticos, os cientistas também identificaram diversos mecanismos diferentes pelos quais o cigarro causa mutações no DNA dos fumantes, levando ao câncer. Para fazer a pesquisa, a equipe usou supercomputadores para analisar o genoma de mais de 5 mil amostras de células com câncer.

Embora a maior taxa de mutações tenha sido verificada nos pulmões, o estudo mostra que outras partes do corpo também apresentam mutações associadas ao fumo, explicando por que o cigarro causa tantos tipos diferentes de tumores. Nos fumantes, além das 150 alterações a mais nas células do pulmão, foram observadas 97 mutações a mais na laringe, 39 na faringe, 23 na boca, 18 na bexiga e seis em todas as células do fígado.

Segundo Alexandrov, ficou claro que as mutações causadas pelo cigarro levam ao câncer por diversos mecanismos diferentes. “Fumar cigarros danifica o DNA em órgãos diretamente expostos à fumaça, além de acelerar o relógio celular que controla as mutações nas células, afetando assim órgãos direta e indiretamente expostos à fumaça”, explicou o cientista. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.

Fonte: Uol.com