Entrevista com a Triatleta Mato-grossense Bethe Rocha: história e desafios
Autor: Fernanda Alves | Publicado: 2015-06-03T11:50:00-04:00


O BLOG da Fer realizou uma entrevista com a triatleta Bethe Rocha que representa o estado de Mato Grosso há 11 anos.



Bethe é formada em Economia e Educação Física, única triatleta de Mato Grosso com registro de Técnico de Triathlon Nível I, conquistou 5 medalhas de ouro na Copa Brasil de Triathlon na categoria e uma de bronze no Longa Distância de Triathlon em João Pessoa-CE. Competiu em 2013 o seu primeiro Mundial de Triathlon em Londres e em 2015 o seu primeiro 70.3 Ironman em Brasília-DF.



Abaixo segue a entrevista com a triatleta.



1. BLOG: Por que Triathlon? E como foi seu início no esporte?

BETHE ROCHA: Na verdade iniciei oficialmente como fundista (corridas de rua) aos 27anos de idade, logo após o nascimento de minha filha Samanta, porque aumentei 9 kilos do meu peso normal. Em busca de entrar em forma novamente,conquistei meu primeiro lugar na categoria na Corrida de Reis – Cuiabá-MT em 1993 e de lá para cá não parei mais. Intensifiquei meus treinos até entrar no pelotão de elite. De 1993 até 2003 percorri outras modalidades além das corridas, como Karatê-do-tradicional e Fisiculturismo. Em 2004 o Capitão Celso da PM de MT me convida para participar de um triathlon teste no dia 24 de outubro, chamado I Triathlon Ambiental - Cuiabá-MT. No dia 10 de dezembro de 2006 acontece o I Short Triathlon de Cuiabá-MT. No dia 23 de agosto de 2008 oficializa-se o I Sprint Triathlon Homens do Mato na Beira Rio – Cuiabá-MT, local até hoje oficial da realização deste triathlon e registrado pela CBTri. No dia 12 de dezembro de 2010 participei do I Campeonato Interestadual Sprint Triathlon – Olímpico por Excelência- Brotas-SP. Depois deste campeonato, busquei à cada ano novas competições fora de Mato Grosso e assim permanecerei por muitos anos ainda, porque este esporte é apaixonante. Sou uma pessoa mais saudável mental e física.





2. BLOG: O Triathlon é um esporte que exige equilíbrio entre suas três modalidades, porém alguns atletas se destacam por serem especialistas em uma. Qual o seu ponto forte no Triathlon?

BETHE ROCHA: Pelo fato de ter sido fundista por mais tempo, afirmo que na corrida eu consigo finalizar melhor que minhas adversárias, mas descobri que com certeza eu garanto o pódio é no ciclismo, visto que aprendi á nadar com técnica aos 44 anos de idade e geralmente sou a última da minha categoria à sair da água, mas tenho muita força nas pernas que me ajudam à alcançá-las e logo depois ultrapassá-las na corrida.





3. BLOG: Como é a sua semana de treinamento na preparação para uma competição?

BETHE ROCHA: Segunda-feira: 06:00 - Bike indoor; 18:00 – Corrida na rua; 19:30 - &nbsp;Cross Fit. Terça-feira: 05:30 - Corrida na esteira e musculação; 17:30 – Natação; 19:30 - &nbsp;Cross Fit. Quarta-feira: 06:00 - Bike indoor; 17:30 – Natação ou Corrida na rua; 19:30 - &nbsp;Cross Fit. Quinta-feira: 05:30 - Corrida na esteira e musculação; 17:30 – Natação ou Corrida na rua; 19:30 - &nbsp;Cross Fit. Sexta-feira: 06:00 - Bike indoor; 17:30 – Natação ou Corrida na rua; 19:30 - &nbsp;Cross Fit. Sábado:

Matutino - Treinamento em equipe (Corrida ou ciclismo no asfalto de speed ou estrada de chão de mountain bike) e Verpertino - Natação. Domingo: LIVRE para descansar, treinar ou competir. OBS.:Quando viajo tento manter o mesmo treino.





4. BLOG: Qual a conquista que considera ter sido a mais difícil ou que foi inesquecível?

BETHE ROCHA: É meio complicado escolher, porque em cada competição nestes 11 anos mesmo sendo no mesmo lugar, aconteceram fatos novos que precisei focar em cada etapa (natação, ciclismo e corrida). O primeiro aconteceu no dia 24.10.2004 em Cuiabá-MT onde fiquei em terceiro lugar geral, foi marcante, porque não sabia nadar direito, usei uma bike emprestada e corri com dificuldades pelo desgaste das etapas anteriores. A que me lançou no mundo foi a 2013 ITU World Triathlon Grand Final London ( 750 m. natação / 40km ciclismo / 10 km corrida). Em 2015 realizei meu primeiro 70.3 Ironman em Brasília-DF ( 1,9 km natação / &nbsp;90 km ciclismo / 21 km corrida).



5. BLOG: Atualmente em qual categoria compete? E quais são seus planos ou metas para o restante da temporada 2015?

BETHE ROCHA: Estou na categoria 50/54 anos. Pretendo participar de várias competições regionais, nacionais e internacionais. &nbsp;No dia 25.07 acontecerá o CAMTRI TRIATHLON SPRINT PAN AMERICAN CUP - MANAUS – AM, no dia 23.08 será o GRANDE FINAL COPA BRASIL DE SPRINT TRIATHLON - VILA VELHA – ES, nos dias 15 à 20.09 será o ITU World Triathlon Grand Final Chicago-USA e no dia 08.11 será o IRONMAN em Fortaleza-CE (3,8 km natação / 180 km ciclismo / 42 km corrida ).



6. BLOG: Tem alguém em que você se espelha, um ídolo?

BETHE ROCHA: Uma das atletas entrevistadas no BLOG, Fernanda Keller (52), a nossa estrela nos esportes que me inspira desde a época em que eu participava apenas de corridas. Vou completar 50 anos em julho e ela 52 em outubro e isso me fortalece ainda mais, porque sei que posso ir mais além como ela foi. Sou daquelas pessoas que dificilmente recusa convites esportivos e graças à Deus em 2004 recebi o convite que mudaria toda minha vida para melhor. Conheci de perto a Fernanda no Parque Ibirapuera São Paulo capital, na maratona de Revezamento do Pão de Açúcar. Em 2016 pretendo me candidatar à uma vaga de Secretaria de Esportes no Sindicato SINDES em que sou filiada, pedindo também minha disponibilidade para trabalhar nos dois períodos como técnica de Triathlon com jovens no estabelecimento do Sindicato. Carla Moreno (39) também me inspira por também ter aberto uma Assessoria Esportiva e escola de triathlon para crianças e jovens.



7. BLOG: Comente sobre sua alimentação, treinamentos e dicas que sugere a atletas do Triathlon.

BETHE ROCHA: Diariamente utilizo de vários suplementos como: Aminoácido de cadeia ramificada, Cálcio, Colágeno, Ginseng, Goji Berry, Levedo de cerveja, Malto Dextrina, Ômega 3, Repositor hormonal e Tribulus Terrestris.

Nas competições utilizo: Água, Isotônicos e Energéticos em gel. Minha alimentação: Não faço dietas e nem regimes, prefiro transformar minha alimentação em energia mecânica para nadar, pedalar e correr. OBS.: Não fumo e nem ingiro bebidas alcoólicas, porque ambos roubam o oxigênio do seu corpo, elemento vital para atletas e não atletas.



8. BLOG: Sabemos das dificuldades para se manter no esporte, você conta com auxílio ou patrocínio? Comente.

BETHE ROCHA: Atualmente a Academia Arena CPA I – Cuiabá - MT é a única que me apoia 100%, a Academia Welington Bezerra (Cross Fit ) me apoia com 50% na mensalidade, treino natação de graça na UFMT (pública) e treino bike indoor no SESC Porto-Cuiabá-MT sem nenhum desconto.

Várias reportagens foram realizadas comigo mostrando minha necessidade de receber patrocínio para participar de várias competições nacionais e internacionais de triathlon, mas ainda não houve manifestação positiva. Mesmo sem qualquer ajuda, permanece nos treinos e procuro participar de competições que meu orçamento alcança.

Sou funcionária Pública Estadual efetiva-Economista e venho ano à ano buscando um salário mais digno através de cursos de especializações.



9. BLOG: O Blog da Fer pediu para a triatleta comentar seus principais títulos e o ano de conquista. Por conta da extensa ficha de vitórias em competições regionais, nacionais e internacionais nos últimos 11 anos, segue abaixo apenas dos últimos 5 anos.

BETHE ROCHA: Em 2015 já conquistou:

5ª Colocada – Ironman 70.3- Categoria 50/54 com tempo de 06:25, realizada no dia 05.04, Brasília-DF.

2ª Colocada Geral Feminina – Duathlon Cross – Supera Sport, realizada no dia 29.03, Chapéu do Sol – Várzea Grande-MT

2ª Colocada Geral Feminina – Triathlon Portal do Xaraés, realizada no dia 22.03, Cuiabá-MT.

1ª Colocada – Campeonato Brasileiro de Aquathlon – Categoria 50/54 com tempo de 00:53:57, realizada no dia 14.03, &nbsp;Aracaju-SE.

1ª Colocada – Campeonato Brasileiro de Triathlon- Categoria 50/54 com tempo de 03:44:04, realizada no dia 07.03, JOÃO PESSOA-PB.



Em 2014 a triatleta conquistou:

1ª Colocada - Campeonato Brasileiro de Triathlon, Categoria 45/49 com &nbsp;tempo de 03:26:27, realizada nos dias 19 e 20 de Abril de 2014, Brasília-DF.



Em 2013 a triatleta conquistou:

ITU WORLD TRIATHLON GRAND FINAL LONDON- Campeonato Mundial de Triathlon – Londres-Inglaterra de 11 à 15 de setembro de 2013.

1ª Colocada - 5° Sprint Triathlon da Polícia Militar-Tenente Neteslau Brachtel, Categoria 45/49 com tempo de 1:26:00, realizada no dia 19 de maio de 2013, Cuiabá-MT.

2ª Colocada Geral- 5° Sprint Triathlon da Polícia Militar-Tenente Neteslau Brachtel com tempo de 1:26:00, realizada no dia 19 de maio de 2013, Cuiabá-MT.

1ª Colocada - 1ª Etapa da Copa Brasil de Sprint Triathlon, Categoria 45/49 com tempo de 1:42:41, realizada no dia 04 de Maio de 2013, Aracaju-SE.

1ª Colocada - 2ª Etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon, Categoria 45/49 com tempo de 4:21:20, realizada nos dias 20 e 21 de Abril de 2013, Brasília-DF.



Em 2012 a triatleta conquistou:&nbsp;

2ª Colocada - 6ª Etapa da Copa Brasil de Triathlon Sprint, Categoria 45/50 com tempo de 1:33:42, realizada nos dias 01 e 02 de dezembro de 2012, Salvador-BA.



Em 2011 a triatleta conquistou:

3ª Colocada – II Campeonato Interestadual Sprint Triathlon – Olímpico por Excelência, categoria 45/50 com tempo de 04:00:00, realizado nos dias 03 e 04 de Dezembro de 2011, Brotas-SP.

2ª Colocada – III Sprint Triathlon da Polícia Militar, Geral com tempo de 01:28:15, realizado nos dias 30 e 31 de agosto de 2011, Beira Rio-Cuiabá-MT.

1ª Colocada – 1ª Etapa da Copa Brasil de Sprint Triathlon, categoria 45/50 com &nbsp;tempo de 01:43:00, realizada nos dias 16 e 17 de abril de 2011, Lago do Manso-Cuiabá-MT. &nbsp;

4ª Colocada – III Sprint Triathlon do Pantanal, Geral com tempo de 01:43:00, realizada nos dias 16 e 17 de abril de 2011, Lago do Manso-Cuiabá-MT.





REPORTAGEM: Fernanda Alves. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;FOTOS: Arquivo pessoal da atleta.