Namorar faz bem à saúde, diz ciência
Autor: Celize | Publicado: 2011-03-21T11:10:00-07:00



Estava lendo notícias do msn e quero compartilhar uma com vocês. Fala sobre os benefícios trazidos por namorar ao nosso organismo, trazendo qualidade de vida.
Por Omar R. Goncebat
Da EFE O namoro  tranquilo protege de problemas mentais e obesidade, e induz a manter um  estilo de vida com menores condutas de risco e consumo abusivo de álcool  e tabaco, conclui um recente estudo.Muitos casais, com anos de  convivência em uma relação estável e sólida, mas, às vezes cheias de  problemas práticos como fazer compras, pagar contas e cumprir tarefas  domésticas, costumam lembrar com saudade da época do namoro, quando  viviam um para o outro sob o quente e doce abraço do amor.

"Por  um lado tínhamos menos dinheiro. Por outro, mais tempo do que agora, mas  éramos mais felizes e a vida parecia uma aventura", afirmam Javier e  Elena, um veterano casal que, confessa, gostaria de sentir os suspiros  do início, "quando eram apenas namorados e curtiam cada instante como se  fosse o último".

Agora os cientistas acabam de descobrir uma  razão adicional, mais relacionada aos problemas de saúde do que aos afãs  do amor, para sentir saudades da doce etapa inicial de toda relação, na  qual parece que tudo é possível e está prestes a ser descoberto, em que  os relacionamentos parecem destinados a durar para sempre.

Pesquisadores  do Departamento de Psicologia da Universidade da Flórida (EUA)  constataram que os estudantes universitários que namoram firme têm  vantagens para saúde similares as dos casados felizes, desde  apresentarem menos depressão, ansiedade e estresse do que os solteiros,  até menor risco de sofrer doenças graves e crônicas.

No estudo, o  médico Scott Braithwaite e sua equipe de psicólogos, investigam se a  saúde física e mental pode variar em função da relação romântica não  matrimonial e se este tipo de relacionamento também protege de algumas  condutas de risco.

As vantagens de uma relação estávelO  estudo foi feito com a participação de 1.621 universitários com idades  entre 18 e 25 anos. Eles responderam sobre o tipo de relação amorosa, se  sofriam de problemas psicológicos e afetivos e transtornos da  alimentação, se os resultados acadêmicos foram influenciados por gripes,  lesões, problemas de sono, bronquite, otites e mononucleose.

Foi  levado em consideração ainda o índice de massa corporal dos  participantes, assim como o consumo de álcool, tabaco e drogas e a vida  sexual durante o ano acadêmico.

Comprovou-se que os estudantes  com namoro estável não só têm melhor saúde mental, mas menos sobrepeso e  obesidade do que os que permanecem solteiros.De acordo com analistas da Flórida, o namoro poderia "proteger"  contra os comportamentos de risco. Os jovens envolvidos em  "relacionamentos românticos" têm menos encontros sexuais do que os  solteiros e também abusam menos do álcool.
Os especialistas  acreditam que o "efeito protetor" do casamento - os casais felizes  tendem a fumar e beber menos, a dirigir de forma mais segura e estar em  forma - começa antes de contraí-lo, durante o namoro.A pesquisa  da Universidade da Flórida é uma das primeiras a investigar os efeitos  do namoro na saúde. Os efeitos do casamento já foram alvos de outros  estudos.
Como exemplo, cita a feita por especialistas da  Universidade de Pittsburg, nos Estados Unidos, que descobriram que as  mulheres felizes no casamento têm menos problemas para dormir do que as  que não mantêm uma relação estável.
"As mulheres felizes no  casamento se queixam menos de dificuldades para dormir, de acordar  durante a noite ou muito cedo e de sono agitado, se comparadas com as  que têm relacionamentos felizes", assinala a professora de Psiquiatria  Wendy Troxel, diretora da investigação.
Por sua vez, os casais  felizes reduzem o risco de acidente vascular cerebral nos homens, de  acordo com outro estudo, liderado pelo médico Uri Goldbourt, professor  de medicina preventiva da Universidade de Tel Aviv, em Israel.
A  pesquisa descobriu que os homens solteiros e os que não estão à vontade  com suas relações parecem estar em maior risco de morrer de derrame,  coágulo e ruptura dos vasos sanguíneos que irrigam o cérebro se  comparados com os aqueles que têm a sorte de um casamento feliz.