Hormônios também mexem com eles
Autor: Ana Paula San | Publicado: 2012-05-29T13:55:00-07:00

O que fazer quando o declínio da produção de testosterona altera sensivelmente a qualidade de vida do homem.




MUITOS MEDOS Para os homens, entre todas as nuances sintomáticas, as piores  são mesmo a perda ou diminuição da libido e as disfunções eréteis, cujos  processos são separados, mas codependentes. Assim, esse novo estágio da  vida gera muita ansiedade e até depressão.
 A melhor saída é enfrentar o problema com honestidade, consigo  e com uma possível parceira, e agir com tranquilidade, porque a  andropausa é um fato natural da vida e esse tipo de disfunção sexual não  significa impotência permanente. Robert S. Tan explica que, nessa fase,  o homem poderá enfrentar mais dificuldades além daquelas ligadas à  sexualidade, pois lidará com suas emoções, com a própria inteligência e  coragem, além do caráter e comportamentos infantis. 
É claro que isso tudo pode afetar sua vida social: "Com baixos  níveis de testosterona, a tendência é se tornarem mais frágeis, buscando  maior interação com a família, que pode ter sido relegada por anos.  Entretanto, apesar de todas as sensações de impotência que essas  mudanças possam gerar, uma pesquisa realizada pela The EAR Foundation,  uma ONG norte-americana, revelou que o maior receio dos homens na  andropausa é a perda da independência". Não obstante o suporte  psicológico possa ser muito valioso nesses casos, o médico mais apto  para avaliar a situação é o urologista. Luciano Favorito diz que o  diagnóstico é relativamente simples, realizado por meio de uma avaliação  clínica associada aos exames de sangue, como a dosagem de hormônio  masculino. 
Mas Robert S. Tan lembra que esses testes devem ser analisados  com muito cuidado, pois os níveis hormonais podem oscilar ao longo do  dia. Em sua opinião, é preciso que os parâmetros de normalidade sejam  adequados à faixa etária do paciente: "A maioria dos laboratórios não  sabe disso e geralmente disponibiliza limites que cobrem uma faixa que  vai dos 20 aos 80 anos". Outro aspecto que deve ser considerado, pondera  Tan, é o chamado hipogonadismo relativo. "Muitas vezes um homem tem  contagem normal de hormônios, mas apresenta todos os sintomas da  andropausa", explica.

                    
Como é produzida a testosterona
A hipófise, uma glândula localizada no cérebro, libera os hormônios luteinizantes (LH) e o folículo estimulante (FSH)

                    
REPOSIÇÃO HORMONAL 
É aí que entra em cena a Terapia de Reposição Hormonal (TRH),  que promove a reposição da testosterona por meio de adesivos, implantes,  gel ou injeções. No caso do hipogonadismo relativo, se o paciente  responde positivamente à terapia, ele está na andropausa. Aliás,  acrescenta Favorito, "quando os pacientes manifestam alterações clínicas  e laboratoriais características da DAEM, a reposição é indicada, o que  geralmente é feito na forma injetável, com efeitos colaterais mínimos". A  providência pode melhorar sensivelmente a qualidade de vida do homem,  mas um especialista deve acompanhar o tratamento de perto. 
Tan afirma que a terapia é contraindicada para quem tem câncer  de próstata, hiperlipidemia (aumento da gordura circulante no sangue) e  apneia do sono. E completa: "Os efeitos colaterais, em geral, se limitam  ao inchaço das mamas e pernas". Segundo o médico americano, o paciente  também deve se submeter a exames regulares para controle da próstata,  como o PSA (dosagem do Antígeno Prostático Específico). 
Os dois especialistas são unânimes quanto aos benefícios das  medidas preventivas. A receita combina bons hábitos alimentares e de  saúde, além das consultas regulares com um urologista. Tan enfatiza  ainda a importância da dieta nesses casos, já que, para ele, o homem é  aquilo que come. Assim, seu conselho é estar muito atento na hora das  refeições para consumir quantidades moderadas de proteína e grandes  porções de frutas e vegetais: "Carboidratos devem ser consumidos  minimamente, e isso inclui pães, doces, arroz e massas. 
A razão é que uma dieta com alimentos ricos em proteínas e  pouco carboidrato constitui a base de sustentação dos níveis de  testosterona e crescimento hormonal". As frutas, por sua vez, agem como  antioxidantes atuando com suas propriedades anti-idade. Quanto à prática  de exercícios, pouca ou muita atividade são desaconselháveis: correr  mais de 60 minutos, por exemplo, pode abaixar os níveis de testosterona.  "O segredo está no equilíbrio e nos exercícios aeróbicos moderados,  combinados com pesos, por 30 minutos e algumas vezes por semana",  recomenda Tan.

         *O TEXTO QUE ABRE A REPORTAGEM É UMA ADAPTAÇÃO DE RELATO REAL PUBLICADO NO SITE WWW.ANDROPAUSE.COM, GENTILMENTE CEDIDO PELA SCHERING-PLOUGH CORPORATION.

Por Cristina Almeida. 


Fonte:http://revistavivasaude.uol.com.br