Conheça 9 alimentos e bebidas que podem aumentar a libido
Autor: pinUPepper | Publicado: 2016-10-04T10:00:00-04:00









Quando o assunto é sexo, vale de tudo um&nbsp;pouco para melhorar a sua qualidade e&nbsp;aumentar o prazer. A criatividade se liberta&nbsp;em meio a fantasias, brinquedinhos,&nbsp;posições diferenciadas. E entre as apostas&nbsp;também estão alguns alimentos e bebidas&nbsp;tidos como afrodisíacos, que prometem&nbsp;deixar a diversão entre quatro paredes

ainda mais picante.



Muito já se falou e escreveu sobre o&nbsp;assunto, mas, afinal, alguns alimentos e&nbsp;bebidas podem mesmo despertar o desejo?&nbsp;Estudos que indicam a relação entre&nbsp;determinadas iguarias e a vida sexual mais&nbsp;prazerosa, mas enfatiza que não são&nbsp;conclusivos e ainda pedem novas&nbsp;investigações.&nbsp;



"Segundo as pesquisas, podem exercer&nbsp;diversas ações no metabolismo, como&nbsp;aumentar a circulação sanguínea, atuar no&nbsp;sistema nervoso central e aumentar a&nbsp;produção dos hormônios sexuais, alterando&nbsp;a libido, aumentando a sensação de prazer,&nbsp;o tempo de ereção e a lubrificação vaginal.",&nbsp;explica.



Também existe a possibilidade de o aspecto&nbsp;e o aroma somar pontos na hora dos&nbsp;contorcionismos na cama. "Frutas com&nbsp;perfume doce, por exemplo, podem&nbsp;influenciar no desejo, despertando&nbsp;sensações que interferem na liberação de&nbsp;certos hormônios sexuais.



Confira abaixo 14 produtos que já foram relacionados à&nbsp;maior potência do desejo em alguns estudos. Mas nem&nbsp;pense em comprar todos e se empanturrar. Em alguns&nbsp;casos, podem causar alergias. "A verdade é que consumi-los&nbsp;uma única vez não terá o poder de aumentar o apetite&nbsp;sexual e também não existe um tempo ideal para isso, tudo&nbsp;depende da resposta de cada organismo ao alimento."



Assim como qualquer outro aspecto da vida, funciona&nbsp;melhor quando há uma dieta balanceada. Portanto, comer&nbsp;com moderação deve ser também considerado como um&nbsp;ato para lá de afrodisíaco, não?



Açafrão:

A especiaria vermelho-alaranjada foi relacionada ao&nbsp;aumento dos batimentos cardíacos e do suor, sinais de&nbsp;excitação sexual.



Alho:

Usado contra a obstrução dos vasos, pode ajudar a&nbsp;melhorar o fluxo do sangue e a prolongar a ereção. Devido&nbsp;ao aumento da circulação, há a possibilidade de aumentar&nbsp;a lubrificação da mulher.



Aspargo

Considerado afrodisíaco por conter&nbsp;vitamina B3 (promove dilatação dos vasos&nbsp;sanguíneos), pode ter a capacidade de&nbsp;prolongar a ereção e aumentar a&nbsp;lubrificação da mulher.



Banana

Rica em magnésio, a fruta é importante por&nbsp;promover a vasodilatação e aumentar o&nbsp;desempenho sexual, além de auxiliar na&nbsp;produção de serotonina, que provoca a&nbsp;sensação de felicidade.



Café

Por ser rico em cafeína, possui interessante&nbsp;ação estimulante. Pessoas hipertensas&nbsp;devem consumi-lo moderadamente, com a&nbsp;orientação de um nutricionista.



Chocolate

Além de possuir propriedades estimulantes,&nbsp;o chocolate aumenta a produção de&nbsp;serotonina, que dá sensação de prazer e&nbsp;felicidade. Esses efeitos têm sido&nbsp;relacionados com a presença da&nbsp;feniletilamina, que é capaz de estimular o&nbsp;hipotálamo, induzindo a sensações&nbsp;agradáveis.



Especiarias

O cravo, a noz moscada, o ginseng, a canela&nbsp;e a mostarda, por exemplo, podem provocar&nbsp;o aumento da secreção de lubrificante&nbsp;vaginal e da produção de testosterona no&nbsp;homem.



Frutos do mar

Os alimentos vindos do mar,&nbsp;principalmente as ostras, são ricos em zinco.&nbsp;O mineral tem importante função na&nbsp;fabricação de secreções, como a da&nbsp;lubrificação feminina. Além disso, ajuda no&nbsp;tratamento de infertilidade do homem, por&nbsp;aumentar a contagem e a mobilidade dos&nbsp;espermatozóides.



Guaraná

Conta com substâncias estimulantes, em&nbsp;particular a cafeína, assim como grande&nbsp;quantidade de taninos, levando a uma&nbsp;liberação espontânea prolongada de calor,&nbsp;tanto no homem quanto na mulher.



Fonte: https://mulher.terra.com.br