Cuidado com ATITUDES QUE ROUBAM ENERGIA
Autor: Neusa Novacoski | Publicado: 2015-07-04T11:05:00-07:00




ALGUMAS ATITUDES QUE ROUBAM ENERGIA

 1 – Pensamentos obsessivos

 Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um 
problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não 
tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, 
torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser 
convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os 
conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso 
prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e 
elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome 
energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
 2 – Sentimentos tóxicos

 Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim 
como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa
 que muitas pessoas ficam estagnadas. Isso acontece quando a energia que
 alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de 
sentimentos negativos.  Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. 
 Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a 
confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e
 o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos 
projetos e superar os obstáculos.
 3 – Maus hábitos – Falta de cuidado com o corpo

 Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o 
lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a 
competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos 
básicos para a manutenção da saúde energética.
 4 – Fugir do presente

 As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a 
tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons 
tempos aqueles”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às 
lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os 
traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores
 ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua 
felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente.  E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
 5 – Falta de perdão

 Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o 
que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem 
interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do 
passado.  Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que  busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade.  Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica ”energeticamente obeso”,  carregando fardos passados.
 6 – Mentira pessoal

 Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita 
energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para 
sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe 
extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando 
somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
 7 – Viver a vida do outro

 Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, 
evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber 
amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda 
energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo 
seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não 
tendo energia para construir sua própria vida.  O único prêmio, nesse caso, é a frustração.
 8 – Bagunça e projetos inacabados
 A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional.
 Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os 
armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no 
que está sujo.  À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia.
 Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não 
concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou! Você 
não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou 
livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é 
tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto conhecimento, da disciplina
 e da terminação farão com que você não invista em projetos que não 
serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
 9 – Afastamento da natureza

 A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa 
das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e 
trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se 
privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o 
individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e 
favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em 
suas energias vitais.
 10. Preguiça, negligência
 E falta de
 objetivos na vida. Esse item não requer muitas explicações: negligência
 com a sua vida denota também negligência com seus dons e potenciais e, 
 principalmente, com sua energia vital. Aquilo do que você não cuida, 
alguém vem e leva embora. O resultado: mais preguiça, moleza, sono.
 11. Fanatismo

 Passa um ventinho: “Ai meu Deus! Tem energia ruim aqui!” Alguém olha 
para você: “Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de mim!” Enfim, tudo é
 espírito ruim, tudo é energia do mal, tudo é coisa do outro mundo. 
Essas pessoas fanáticas e sugestionáveis também adoram seguir “mestres e
 gurus” e depositar  neles a responsabilidade por seu destino e 
felicidade. É fácil, fácil manipular gente assim e não só em termos de 
energia, mas também em relação à conta bancária.
 12. Falta de aceitação

 Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que não aceitam suas 
vidas como elas são, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que têm.  Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo.  E, por não valorizarem e não tomarem posse dos seus tesouros – porque todos nós temos dádivas – são facilmente ‘roubáveis’.