Curso Mudder resistente 
Autor: visumar | Publicado: 2014-11-08T12:26:00-08:00



Desde Mudder resistente foi fundada em 2010, 1,3 milhões de pessoas participaram de um dos cursos de obstáculo "estilo militar" da empresa, que cobrem 10 a 12 quilômetros de terra e incluem cerca de 20 diferentes desafios.



O evento faz parte de uma "corrida de obstáculos" tendência crescente entre os entusiastas do fitness e guerreiros de fim de semana.&nbsp;Não há escassez de competições similares, incluindo a Corrida Spartan, o Dash Guerreiro, o Color Run, ea precipitação do super-herói.

Tudo atender a pessoas que anseiam fazer algo extraordinário.&nbsp;Um refrão comum em materiais de marketing, de funcionários e de "Mudders" é levantar-se do sofá e "superar seus medos."&nbsp;Custa entre $ 125 e US $ 500 para participar de uma corrida.

Para marinheiros de primeira viagem, que compõem a maioria dos Mudders em todo o caso, trata-se de superar um desafio e formação de equipe.&nbsp;A maioria das pessoas participar com uma equipe, alguns com amigos, alguns com colegas de trabalho, e outros com grupos aleatórios de pessoas reunidas especificamente para o evento.

Nós seguimos um grupo - a Academia Equipe Brooklyn - de treinamento através do evento para ver o que é preciso para preparar e executar um Mudder resistente.




Chegamos cedo uma manhã de domingo em McCarren Park, onde o grupo Brooklyn Educação Física estava treinando.&nbsp;A equipe vinha treinando no parque quinzenal desde o início do verão.&nbsp;Um membro descreveu os treinamentos como "demasiado cedo e demasiado maldito maldito frio."




Harrison Jacobs / Business Insider




A equipe foi criada por Allen Bozeman, um personal trainer com Soma Health Club.&nbsp;A maioria dos membros da equipe de treinar regularmente com Bozeman.




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Para se preparar para o Mudder, Bozeman projetou uma série de treinamento que inclui vários exercícios e obstáculos quebrados por corridas de longa distância.&nbsp;"O objetivo era imitar o formato [do evento]", disse Bozeman.




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Bozeman também incluiu exercícios para construir a força, como essas "sprints de resistência."&nbsp;Durante o exercício, uma pessoa usa uma faixa da resistência grande e tenta correr, enquanto outro tenta impedir o corredor, segurando a banda.




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Bozeman era um líder entusiasta do grupo, constantemente empurrando a equipe para treinar mais duro e mais difícil.&nbsp;No último treino da equipe antes do evento, Bozeman deu uma conversa estimulante sobre o que esperar.&nbsp;O tempo era uma preocupação.&nbsp;Os relatórios indicaram que poderia chover forte no dia do evento.




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Ele acabou derramando.&nbsp;A equipe, no entanto, foi muito bombeado para cuidar.&nbsp;Todos na equipe foi um marinheiro de primeira viagem, com exceção de Chris Belmore (à direita, com headband laranja), que correu Mudders difícil em Mount Snow, Vermont (a fama de ser o mais difícil Mudder) e Filadélfia.




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Bozeman liderou a equipe por meio de uma série de alongamentos e sprints na área de aquecimento.&nbsp;Fora da pista é "Mudder Aldeia", que tem uma atmosfera de carnaval.&nbsp;Há barracas que vendem engrenagem Mudder e alimentos, bem como estandes patrocinados e desafios de parceiros corporativos da Mudder resistente.




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Antes do início da corrida, todos os participantes se reuniram em uma multidão antes da zona de partida.&nbsp;Música explodiu sobre a PA, e um locutor tentou levar as pessoas bombeado para cima.&nbsp;Nós nos conhecemos mais do que algumas equipes cujos membros estavam vestidos com trajes, como esses super-heróis.




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Quando os participantes recebem o OK, Mudders tem que subir a 6 metros de altura parede de madeira para introduzir "a rampa de partida."




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Uma vez na rampa de início, todos se reuniram ao redor do emcee, Sean Corvelle, um ator e comediante stand-up, que é agora um dos principais motivadores para Mudder resistente.




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Corvelle deu os marinheiros de primeira viagem uma recepção antes de oferecer instruções de segurança, levando um sing-a-long do hino nacional, e dando um inflamado discurso sobre o que significa ser uma parte de "Mudder Nação."&nbsp;Aqui está um pequeno vídeo:









Depois de dar Corvelle um high-five, o time estava desligado.&nbsp;Os corredores quase corri a primeira milha do curso.&nbsp;Foi difícil manter-se.&nbsp;Todos na equipe é um ex-atleta da escola colegiado ou alta.&nbsp;Entre os esportes: futebol, beisebol, pista, tênis, basquete, natação e levantamento de peso.




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O primeiro obstáculo foi a armadilha, dois poços gigantes de peito de alto congelamento lama.&nbsp;Foi um batismo de lama-a-para a equipe.&nbsp;Mais do que alguns Mudders ficaram chocados com a temperatura inicial.




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Mas a equipe do Brooklyn ficado em-alto astral.




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Em seguida foi a Pole Dancer, onde os participantes usam força superior do corpo para balançar-se ao longo de dois trilhos escorregadios.&nbsp;Bozeman fez a tarefa com facilidade, mas mais do que alguns dos membros de sua equipe lutou.&nbsp;Como Corvelle disse durante seu discurso de abertura, "Não há nenhuma vergonha em pular um obstáculo."&nbsp;O evento é sobre a "dar o seu melhor."




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A próxima parte do curso não tem nome, mas é certamente um obstáculo.&nbsp;É cerca de uma milha de colinas sobre o que parece ser uma pista de bicicleta da sujeira.&nbsp;No final é o Cliffhanger, uma colina de altura inclinada em um ângulo de 45 graus.&nbsp;Você praticamente tem que correr até o morro e, em seguida, trabalhar em conjunto com seus companheiros de equipe para puxar o outro para cima.




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O caminho parecia ser mais divertido.




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Então era hora de voltar na lama para o Mile Lama, vários poços de lama no peito de alta que você tem que entrar e sair de.




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Espalhadas ao longo do curso foram sinais de diversão detalhando os obstáculos ou estimulando os competidores diante.&nbsp;Uma dizia: "Deixe Dignidade Aqui".




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O Enema Ártico é um dos obstáculos buzziest de Mudder resistente.&nbsp;O obstáculo é constituído por um contentor cheio de água arrefecida com libras de gelo a uma temperatura de 34 graus.&nbsp;Os participantes devem saltar para o lixo e nadar debaixo de uma parede de madeira para chegar ao outro lado.




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Quase todos da equipe disse que era o obstáculo que eles estavam ansiosos para o mínimo.&nbsp;Não ajuda que um dos voluntários mantidos adição de gelo como a equipe saltou.




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Depois de um curto prazo, a equipe chegou ao Balls To The Wall, uma subida de corda bastante simples sobre uma parede.&nbsp;Havia uma longa fila antes que a equipe poderia ir, no entanto, o que deixou os membros da equipe tremendo enquanto esperavam.




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O Beijo da Lama, um rastreamento pela lama sob arame farpado, foi fácil para a equipe.&nbsp;Os concorrentes foram muito utilizados para o frio nesse ponto.




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O Funky Monkey parecia o evento mais fisicamente desafiador do dia.&nbsp;Participantes atravessar uma piscina de 15 a 20 pés por meio de um conjunto de inclinado e declinado barras de macaco, untada com manteiga e lama.&nbsp;De acordo com Mudder resistente, apenas 40% dos participantes completar o desafio.




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Nem mesmo Bozeman foi capaz de terminar o Funky Monkey.&nbsp;A maioria das pessoas apenas nadou na piscina.&nbsp;Seetram atravessaram com grandes elogios da equipe.




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Em seguida veio o Muro de Berlim, a 12 metros de altura da parede de madeira.&nbsp;Os membros da equipe mais forte foi o primeiro e, em seguida, ficou no topo para ajudar a todos sobre.&nbsp;O trabalho em equipe foi uma estratégia central para o dia.




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Um dos desafios mais interessantes do dia era esquema de pirâmide.&nbsp;Para escalar a parede ligeiramente inclinado, os membros da equipe têm que trabalhar juntos para formar uma pirâmide humana para que um membro pode embaralhar até o topo e ajudar a puxar os outros para cima.&nbsp;As pessoas trabalhavam com outras equipes para concluir a tarefa.




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Everest parecia difícil, mas como uma tonelada de diversão.&nbsp;Os participantes têm de escalar a mancha quarter pipe de 15 pés de qualquer maneira que puderem.&nbsp;A maioria das pessoas já tentou correr e depois pular no último momento para pegar a mão de um membro da equipe.&nbsp;Mais do que algumas pessoas caíram em seu rosto.




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Walk The Plank é um alto padrão de mergulho em uma piscina de lama, mas depois de várias horas de estar frio e molhado, não parecia atraente.




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A equipe começou a sinalizar quando bateu Esgoto Outlet, um rastreamento claustrofóbico sob arame farpado através de um tubo e em uma piscina.&nbsp;Todo mundo estava cansado, e algumas pessoas pulado fora no desafio.




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Aqueles que completaram o desafio foram bastante confuso sobre como cair na piscina de 5 metros que os saudou, por outro lado.




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Barba do Diabo parecia fácil, até que tentou levantar a rede.&nbsp;A equipe teve que trabalhar em conjunto para chegar ao outro lado.




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A equipe se separou antes Glória Blades, o segundo ao último desafio.&nbsp;Alguns membros da equipe decidiu andar o resto do curso, e um ou dois desistiram por causa de lesão.&nbsp;Ouvimos mais do que alguns outros concorrentes chamando ele sai.




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O último desafio do dia (e mais dolorosa) foi Electroshock Therapy, uma corrida através de um campo de fios vivos bombeamento com 10 mil volts de eletricidade.&nbsp;Corvelle, o apresentador, estava lá aplaudindo todos, mas apenas alguns dos membros da equipe de Brooklyn tinha estômago para isso.




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Todo mundo que entrou ficou chocado mal.&nbsp;Membro da equipe de Robert Azapinto disse que doeu tão ruim quanto ele esperava.




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Aqui está o primeiro grupo de finalistas do time Brooklyn.&nbsp;Voluntários esperar na linha de chegada para saudar Mudders com uma faixa de cabeça de laranja, uma cerveja e um bar substituto de refeição.




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A equipe de Brooklyn estava com muita vontade em terminar.&nbsp;Os membros da equipe dis

Coleção de Leste-carros antigos:












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