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Comer e Beber 2010/2011 « VEJA Salvador
Autor: Marilene Pimentel | Publicado: 2010-11-21T13:33:00-03:00

Acabei de receber minha revista VEJA com uma excelente novidade. A Revista VEJA SALVADOR Comer e Beber, com as melhores DICAS de BARES E RESTAURANTES de Salvador. bhhttp://vejabrasil.abril.com.br/salvador/revista/comer-e-beber-2010-2011Das 231 melhores mesas da cidade, o japonês Soho é o único que aparece entre os campeões desde a primeira edição de VEJA SALVADOR. Inaugurado em abril, o 496 Grill & Bar se consagra em meio às casas de cozinha variada. Já o Donana fatura o título de bom e barato, na estreia da categoria
Novos Tempos, Novas Profissões, Novos Mercados
Autor: Marilene Pimentel | Publicado: 2011-01-13T22:31:00-03:00

Em Dezembro passado uma interessante notícia circulou no meio jurídico: Um anúncio do Citigroup solicitando um advogado com conhecimento de mídias sociais. Leia a notícia aqui.Destaque-se esta parte da notícia:"O banco publicou um anúncio de emprego, nos Estados Unidos, para a contratação de um advogado que se dedique ao seu conteúdo publicado na internet, abrangendo os sites das empresas, além das contas no Twitter e no Facebook (e também no YouTube). O advogado será responsável pela criação de um quadro de possíveis riscos jurídicos para ações sociais do banco nos meios de comunicação; cuidará da aprovação de conteúdos; verificará as questões jurídicas com o patrocinador da mídia social, ajudará nas respostas aos comentários em ambientes interativos; protegerá a propriedade intelectual do banco nas mídias sociais, e contribuirá para a elaboração de contratos com terceiros, como provedores de mídia social e fontes de conteúdo".Sinal dos tempos, não?Sempre afirmo e repito: A Advocacia não está saturada. A Advocacia está sendo reinventada.Precisamos cada vez mais de profissionais criativos, inteligentes e principalmente focados com o mercado.O mercado hoje e de futuro está baseado nas redes sociais. Está baseado na relação entre as pessoas seja fisica, seja virtualmente.O mercado está cada vez mais tecnológico e menos manual. Informação hoje é obrigação e não diferencial.O grande diferencial do mercado está em saber utilizar a informação em prol próprio.Destaque para o título da notícia também, pois busca alguém especializado em mídias sociais e não mídias virtuais, unicamente. Em bom português, precisa alguém que atue socialmente e não apenas nas redes sociais.Não basta para este candidato ter ouvido falar ou ter um cadastro ativo mas com pouco uso em redes sociais... Quem não usa, não tem como administrar o que pode (potencialidade) e seus riscos dentro de cada uma das redes.É amigo leitor... Esta vaga de advogado não é para qualquer advogado.Você se sente preparado para atuar neste mercado? Você conhece as redes sociais?Se twitter, facebook, orkut, myspace, linkedin entre outros nomes são grego ou palavrões para você, cuidado....O mercado está em constante ampliação e evolução. Ficar fora do mercado não é uma opção inteligente.Pense nisto._______________________________________Artigo escrito por Gustavo Rocha – Diretor da Consultoria GestaoAdvBrFonte: administradores
Brasil é o país que mais usa Twitter no mundo
Autor: Marilene Pimentel | Publicado: 2010-10-07T21:38:00-03:00

O gráfico publicado hoje no businessinsider.com  mostra dados que muitos suspeitavam mas ninguém garantia: O Brasil é o país que mais usa Twitter no mundo.Logicamente não fala sobre a forma de usar esta rede de conteúdo. Não é a mesma coisa ter 20 milhões de usuários escrevendo “bom dia” e “boa noite” do que 20 milhões compartilhando links, opinando sobre as notícias da atualidade e criando conteúdo único que possa ser analisado, mas é, sem dúvida, uma forma extremamente interessante de terminar o dia, sabendo que o Brasil, novamente, lidera o uso da web social no mundo.Os dados foram publicados pelo comscoredatamine.com, empresa especializada neste tipo de dados.
Pensamento do diaa!
Autor: Débora Cipriano ;* | Publicado: 2011-09-17T17:20:00-03:00

Todos os dias tentarei postar um pensamento ou melhoor o que tô pensando!
Hoje quero dizer-lhes que não existe nada melhor que amar e ser amado, por isso amem muito rs
Amor és a base de tudo... "Amai o próximo como a ti mesmo" seempre ee sempree...
Deus abençoe a você que acaba de ler estaa mensagem escriita por mim shausahs
By Débora Cipriano!
Xeroo até o proximo post tchauu! ;*
Bom dia!
Autor: Débora Cipriano ;* | Publicado: 2011-09-18T11:39:00-03:00

Boom diaa queridos!
Que Deus ilumine este dia, que guie-nos seempre.. Amém!
Passando só praa desejaar um ótimo domingo amores!
Xeirão ee até a próximaa ;D
Domingão com amigos!
Autor: Débora Cipriano ;* | Publicado: 2011-09-18T20:48:00-03:00

Oláa Boa Noite!
Resuumir aki meu diaa...
De manhãa num fiiz nada rs, de tarde meus amigos veio pra cá, fooi suuper legal apesar de umas desavenças, rezamos por um amigo que tá dodói e num veio[Bebeto], brincamos enfim nos divertimos muito...
Espero que o domingo chegue logo rsrs para que eles venham de novo shaushus'
Amigos amo vocÊs!
Thainá, Thaís, Clara[manas], Camila, Alana,Júnior, Walasom.
E esperamos Bebeto, Josielson e Claudiana no próximo hehe
Fim saushuhs
Xeroo té amanhã amoresmio!
Boa Tarde!
Autor: Débora Cipriano ;* | Publicado: 2011-09-17T17:09:00-03:00

Boa tarde geente... 
meuu dia tá sendo cansatiivo ;/ Não teve aula ;D
acoordei cedo x.x  ee fui visitr umas casa com o pessoal do dízimo!
eu as meninos da Pj(Pastoral da Juventude)...
Gruupo da igreja de jovens, queem quiser participaar é as terças feiras às 19:00 na casa da Dr Fáima em frente o espaço fama Paraipaba-Ce ee serás bem vindos hehe
ee na minha tarde doormi um pouco depois fuui pra Crisma!
Boom resuumindo meuu diiaa rs !
Tchauu té maiis taarde..
Xero xeroo amoremios!  ;*
Dia!
Autor: Débora Cipriano ;* | Publicado: 2011-09-19T21:30:00-03:00

Dia chato de auulaa...
Fiquei de mal do professor Natan x.x
Não vou mais prestar atenção na aula dele haha'
Maas foora isso amigos <3
Amo Amo!
O que eu asho que sou!
Autor: Débora Cipriano ;* | Publicado: 2011-09-17T23:52:00-03:00

Uma adolescente aos olhos das pessoas...
Uma criança, louca, brincalhona para meus amigos!
Uma metida, patricinha pros que não me conhece...
Maas e pra mim? vc já se perguntou o que és para si próprio?
 Pois é, pra mim eu sou forte, tento ser forte melhor dizendo...
Lá fora uma Moça séria, as vezes risonha, uma pessoa super feliz!
Mas aki dentro de mim, sou fraca, sou solitária as vezes, boba, triste!
Não que seja isso sempre, mas a maioria das vezes, não consigo demonstrar o que sinto e não sei se e bom ou ruim... As vezes um sorriso não significa que estou feliz, uma lágrima que estou triste...
Resumindo, vc pode achar que me conhece maas me conhecer realmente não conhece, sou uma caixinha de surpresa posso parecer ser e não ser...Pense bem antes de achar que me iludiu ou algo do tipo, as vezes o iludido é você. Sou boba? Sou mais não tanto... Deus está comigo! S2
Obs: Não tô dando indireta pra ninguém sahusahs'
Momentos !
Autor: Débora Cipriano ;* | Publicado: 2011-09-17T23:19:00-03:00

Há varios momentos... momentos felizes, tristes, momentos difíceis, fáceis...Há todo tipo de momento!
Há principalmente o momento certo! oo momento certo de gir, de mostrar, de falar o quanto ama uma pessoa...As vezes achamos que encontramos o amor de nossa vida, nos enganamos a maioria delas.
Procuramos aquele homem perfeito:Que te chame de linda ao invés de gostosa, que te elogie na frente dos amigos sempre,ou melhor que elogie apenas você, que te ame do tanto que vc o ama, que te ligue toda noite, que deixasse de jogar bola pra esta contigo,em fim um homem que não existe! Não encontramos pois simplesmente não existe... infelizmente, é infelizmente. Se tivéssemos  a oportunidade de construir esse seer e guardar debaixo de sete chaves para que nem uma outra roube-o!
O que é amar? Amar é viver intensamente, é rir, é brincar, é simplesmente a melhor coisa do mundo...
Simplesmente a melhor coisa do mundo se resume em "amor".

Bom fiim! rs
Tchauu ee xeroo prô cês!
Entrevista sobre Pirâmide Alimentar com a Nutricionista Mariana Freire
Autor: Mariana Freire | Publicado: 2013-06-14T19:53:00-03:00

Confira a entrevista sobre PIRÂMIDE ALIMENTAR que a Nutricionista Mariana Freire deu para a Rede Boa Vontade de Rádio!
CLIQUE AQUI PARA ESCUTAR A ENTREVISTA!
Dieta x Férias: saia da rotina sem engordar!
Autor: Mariana Freire | Publicado: 2014-01-13T22:36:00-02:00

Comer adequadamente numa viagem significa planejar. Veja como aproveitar o que as férias tem de melhor sem perder a forma em 7 dicas:

1 - Sem preocupações: Durante a viagem o importante, é curtir os dias de folga e relaxar. Não deixe de se divertir com medo de ganhar alguns quilinhos a mais.2 - Planejamento: Com uma viagem bem planejada é possível mudar a alimentação para que elimine alguns quilos antes de viajar, sem causar grandes impactos.3 - Passeios: Eles são ótimos para queimar calorias. Caminhadas em parques e praias, conhecer o comércio local ajudam a gastar boas calorias.4 - Antecedência: Planejar sua alimentação do dia é uma boa opção para evitar que se extrapole em alguns alimentos.5 - Tentação: Tente ser um pouco mais seletivo com sua alimentação, começando pelo café da manhã, principalmente se resistir ao longo do dia for difícil.6 - O Retorno: Não se desespere se voltar com alguns quilinhos a mais na bagagem. A alimentação faz parte do passeio.7 - Controle: Tente voltar à uma alimentação balanceada e retome suas atividades físicas para voltar mais rápido ao peso anterior.
Autor: Mariana Freire | Publicado: 2016-02-04T23:20:00-02:00

Dieta e Carnaval:

Nos dias de carnaval, tente consumir bebida alcoólica de forma pontual. Consumir bastante água, água de coco e sucos naturais para trabalhar a hidratação e minimizar os efeitos deletérios do álcool, principalmente sobre a massa muscular. 
Se disciplinar com a parte alimentar também é importante, tente se organizar com lanches intermediários mais práticos como frutas, barras de cereal e faça um bom café-da-manhã.Tentar alinhar as refeições no hotel, se você for viajar, também é interessante, já que sempre dá para fazer boas escolhas.Até lá, se programe para refeições com boas escolhas, como optar por proteínas, evitar farinha, principalmente branca e consumir frutas, sucos e/ ou smoothies no café da manhã, mas sem açúcar!Já para os lanches intermediários, frutas e iogurte desnatado são boas opções. Almoço e jantar consuma proteínas magras, evite frituras, massas, excesso de gordura. Consumir bastante salada de folhas e vegetais crús além de ricos em nutrientes ajudam a dar saciedade.Fique longe dos doces e sobremesas, mesmo light / dieta.

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Relaxe! O estresse crônico aumenta o risco de desenvolver diabetes
Autor: Mariana Freire | Publicado: 2013-05-23T12:54:00-03:00

Já se sabe que o estresse crônico pode aumentar o aparecimento de doenças cardiovasculares, problemas digestivos, depressão, obesidade, doenças de pele, distúrbios do sono, memória, e agora: diabetes tipo 2.

Estudo publicado na revista Diabetic Medicine, em janeiro de 2013, revelou que homens com manifestação de estresse crônico tem risco 45% maior de desenvolver a doença, comparados aqueles com manifestações ocasionais. Cerca de 7 mil homens suecos foram acompanhados durante 35 anos.

Os pesquisadores da University of Gothenburg sugerem que nos indivíduos estressados os níveis de cortisol estejam sempre altos. O cortisol é um hormônio, que em excesso favorece o acúmulo de gordura na região abdominal e visceral (entre os órgãos), que é um fator de risco para o distúrbio na metabolização do açúcar e doença do coração.

Além disso, o estresse psicológico está relacionado com hábitos de vida pouco saudáveis como alimentação desbalanceada, consumo excessivo de doces e bebidas açucaradas e alimentos ricos em gordura. A inatividade física, tabagismo e consumo elevado de álcool também são comportamentos comuns entre os indivíduos com estes sintomas. Todos esses fatores estão associados ao aumento do risco da doença.

Apesar disso, o estudo revela que o sintoma permanente é fator independente para aparecimento de diabetes tipo 2. Por isso, vale incluir na rotina momentos de lazer e relaxamento!

 Referências:

NOVAK, M. et al. Perceived stress and incidence of Type 2 diabetes: a 35-year follow-up study of middle-aged Swedish men. Diabetic Medicine, v.30, n.1, 2013. Disponível em: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dme.12037/full
Autor: Mariana Freire | Publicado: 2015-02-09T06:35:00-02:00

Saiba o que comer antes e depois do treino!

A alimentação é fundamental para garantir os benefícios da atividade física – e comer de forma indevida pode impedir que o tempo gasto em uma academia surta efeitos positivos, como o aumento da massa muscular, por exemplo. Alimentos consumidos antes e depois do exercício de força devem cumprir determinadas funções, como oferecer energia e ajudar a regenerar a musculatura. Itens ricos em carboidratos e proteínas, como frutas e ovos, são essenciais nesses momentos.

Durante o exercício de força, o corpo tem como fonte de energia o glicogênio, que são moléculas derivadas do carboidrato presentes no tecido muscular. Por isso, o músculo deve ter um estoque da substância para garantir um bom desempenho na atividade física e evitar a perda de massa magra. Esse estoque pode ser formado por meio do consumo de carboidratos antes do exercício, incluindo pães, massas, cereais e frutas. 

O ideal é que sejam consumidos carboidratos com baixo índice glicêmico, como pães e massas integrais, por exemplo. Isso porque a glicose presente nesses alimentos é absorvida pelo corpo mais lentamente, fazendo com que o açúcar demore para chegar às células. Com isso, o corpo recorre à queima de gordura para obter energia. Recomenda-se a ingestão desses alimentos pelo menos uma hora antes da atividade física, tempo suficiente para o organismo os digerir completamente e absorver todos os nutrientes.

Após o exercício, a musculatura precisa repor o estoque de energia, o que pode ser feito com o consumo de carboidrato, como um pão ou um suco de frutas. Além disso, para que a massa muscular de fato aumente, é necessário regenerar as lesões provocadas no músculo pelo exercício – processo que depende da ingestão de proteína, encontrada em carnes, ovos e leite, por exemplo. Especialistas recomendam o consumo de fonte de carboidrato e outra de proteína até 1 hora depois da atividade física.

Quem treina precisa de 1,2 a 1,4 grama de proteína por quilo de seu peso total ao dia para que esse processo seja bem sucedido. Normalmente, recomendamos que, logo após o exercício, o indivíduo consuma 20 gramas de proteína, quantidade encontrada em dois filés de frango, por exemplo.
Hortelã
Autor: Mariana Freire | Publicado: 2014-01-25T00:10:00-02:00

Ideal para ser plantado numa pequena horta caseira, a hortelã é uma erva rica em cálcio, fósforo, ferro, potássio e vitaminas A, B e C, que possui ação estimulante e tônica para o aparelho digestivo, além de ser antisséptica, anestésica, calmante, servindo ainda como vermífugo. Sem contar o sabor que ela traz à culinária.
Autor: Mariana Freire | Publicado: 2015-08-03T23:22:00-03:00

Socorroooo !!! Meu filho não come frutas!

O que fazer????

1- Converse com ele diariamente sobre a importância das frutas para se ter saúde, ficar forte e inteligente;
2- Deixe sempre uma fruteira linda e bem cuidada em lugar acessível, de forma que ele sempre passe por ela;3- NÃO tenha porcarias em casa!! Se vc tiver chocolate na dispensa ele nunca vai querer a fruta de sobremesa;4- Convide-o para te ajudar a fazer uma linda salada de fruta;5- Faça um combinado com ele: experimentar 1 fruta por dia;6- Faça um pequeno cartaz bem lindo e cole na porta da geladeira para que ele anote e pontue as frutas de acordo com que ele achou;7- Reapresente as frutas que ele não gostou alguns dias depois, de maneira diferente: um dia picadinha, outro inteira etc..;8- Não desista, não se canse, criança passa por fases.

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Cafeína na atividade física
Autor: Mariana Freire | Publicado: 2013-07-26T18:30:00-03:00

A cafeína é uma substância encontrada em diversos tipos de alimentos (como café, chá preto, chá verde, chocolate, bebidas a base de cola). Ela age como estimulante do coração e do sistema nervoso central, por isso é adicionada a bebidas e outros produtos direcionados aos atletas e praticantes de atividade física com a promessa de melhorar o desempenho e a resistência durante os exercícios.

Durante o exercício, a cafeína tem demonstrado efeito positivo principalmente devido ao seu possível efeito ergogênico (melhorar a performance)  dos atletas, ou seja, ela ajuda a melhorar o desempenho físico e a força mental durante a atividade física. Um estudo publicado em 2012, pela Universidade do Estado de Santa Catarina (UDESC), mostrou que a cafeína parece exercer influência positiva no desempenho dos praticantes de atividade física independentemente do estado de treinamento do indivíduo.

Pesquisas relacionam a cafeína com possível melhora do desempenho físico em exercícios aeróbios (como corrida, ciclismo, remo e futebol), além da melhora da atividade cognitiva e da redução da sensação de esforço, retardando a fadiga muscular.  Já em exercícios anaeróbios (como musculação, saltos, sprints), o efeito ainda é controverso, parecendo ser dependente da duração do exercício. Sugere-se  uma dose maior que 3mg de cafeína por quilo de massa corporal para que ocorra algum benefício.

A cafeína também demonstra ter pequenos efeitosno aumento do metabolismo e pode influenciar a diminuição do apetite. Mas vale destacar que sem outras mudanças na dieta e no estilo de vida é pouco provável que a cafeína promova uma diferença significativa na redução de peso.

É preciso atenção, pois seu uso também é relacionado a possíveis efeitos colaterais como: arritmias, náuseas, aumento do risco de infarto agudo do miocárdio, entre outros. Doses acima do recomendado (maiores que 9mg de cafeína por quilo de massa corporal) não parecem render benefícios adicionais na melhora do desempenho físico e podem prejudicar o organismo.

Ainda são necessários novos estudos que possam definir melhor as vantagens e desvantagens da cafeína aplicada à atividade física. Portanto, o consumo de alimentos ricos em cafeína deve ser moderado e a suplementação de cafeína, sempre com orientação profissional.

Quantidade de cafeína presente em alguns alimentos:

- Café coado (1 xícara de 50 ml) – 30 mg

- Café expresso (1 xícara de 50 ml) – 85 mg

- Chá verde (1 xícara de 100 ml) – 6 mg

- Chá preto (1 xícara de 100 ml) – 20 mg

- Chocolate ao leite (100g) – 20mg

- Chocolate amargo 70% cacau (100g) – 86mg

- Bebida energética (1 lata de 250 ml) – 80mg

- Refrigerante a base de cola (1 lata de 355ml) – 33mg
Fibras: pra que servem?!
Autor: Mariana Freire | Publicado: 2013-09-10T21:58:00-03:00

As fibras alimentares são estruturas dos alimentos de origem vegetal que não conseguem ser digeridas pelas enzimas digestivas humanas. E, portanto chegam intactas ao intestino. Podem ser classificadas em fibras solúveis e fibras insolúveis, de acordo com a solubilidade de seus componentes em água. As fibras alimentares regularizam o funcionamento intestinal, o que as tornam relevantes para o bem-estar das pessoas saudáveis e para a prevenção de várias doenças. A fibra insolúvel é responsável por, aumentar o volume das fezes e estimular os movimentos intestinais, e a fibra solúvel por formar um gel que melhora a viscosidade do ambiente intestinal. Entretanto, o benefício mais eficiente para a saúde do intestino se dá quando esta fibra intacta chega ao intestino grosso e lá funciona como alimento para as bactérias benéficas, que habitam a flora intestinal e assim proporcionam sua multiplicação protegendo contra bactérias agressoras, fortalecendo o sistema de defesa. . Estas fibras que alimentam a flora intestinal são chamadas de prebióticos, ou FOS (frutooligossacarídeos - um tipo de carboidrato não digerível) e Podem ser encontradas naturalmente nos cereais, na chicória, na banana, ou adicionada em alguns alimentos prontos. Estudos tem mostrado resultados promissores atribuídos a elas na prevenção das células cancerígenas e na absorção de lactose e cálcio. Além da saúde intestinal, as fibras atuam na promoção da saciedade e no controle do colesterol, triglicérides e glicose (açúcar) no sangue. Isso porque as fibras solúveis atrasam o esvaziamento gástrico, permitindo os sinais de saciedade; e no processo final da digestão, reduzem a absorção pelas células do colesterol, triglicérides e glicose A recomendação é que um adulto consuma por volta de 20 a 30g de fibras, e no máximo 35g, pois o excesso também pode prejudicar a absorção de nutrientes e causar desequilíbrio intestinal conforme orienta o Guia Alimentar da População Brasileira. A maior parte das fibras solúveis (estão presentes na aveia, castanhas e nozes, feijão, ervilha, soja, lentilha, maçã e pêra, enquanto as insolúveis são encontradas nos cereais e vegetais. Abaixo segue algumas dicas práticas para incluir mais fibras ao longo do dia: • Consuma 3 unidade médias de frutas em diferentes refeições, preferindo consumi-las com casca; • Inicie as refeições com salada e introduza legumes quentes, pelo menos ¼ do prato principal, no almoço e jantar; Inclua 1 opção de cereais integrais: pães integrais, arroz integral, biscoitos integrais e massas integrais em cada refeição; Utilize farelos e sementes como: linhaça, farelo de trigo, quinoa, amaranto, gergelim, semente de abobora, em suas receitas, ou acrescente em cima da salada ou do iogurte;Acompanhe seu almoço com 1 concha de leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, soja ou grão de bico) Vale ressaltar que as funções das fibras só são garantidas com a boa hidratação. Portanto, não espere sentir sede para beber água!
Automação e Controle Industrial
Autor: Douglas Sousa | Publicado: 2012-05-10T12:19:00-07:00

Automação e Controle Industrial

Comunicação, Redes e Barramentos de Campo
Disjuntores e Interruptores-seccionadores
Fontes de Alimentação

Interface Homem MáquTodos Interfaces com o OpBotoeiras Murais e PeSegurança para Máquinas Unidades de Comando e Sinalização
Interfaces com o Operador
Motion & Drives

Módulos, Cabos & Interfaces
PACs, CLPs e outros Controladores
Painéis e Quadros de distribuição

Partida de Motores
Quadros Universais
Relés & Contatores de Proteção

Relés para Automação
Seccionadoras Fusíveis
Sensores, RFID

Sistemas e Arquiteturas
Softwares
Unidades de Sinalização
Residencial
Autor: Douglas Sousa | Publicado: 2012-05-10T12:08:00-07:00

Residencial
Principais diretrizesCom o aumento contínuo nos custos de energiaMeta de maior conforto para o mesmo custo
Restrições legais: Algumas existem e mais aparecerão
Pressão verde nas pessoas: Pressão ambiental de campanhas de massa e de mídia
Cargas cada vez mais sensíveis: PC, dispositivos digitais e assim por diante
Disposição em participar de iniciativas ambientais
O que a Recol pode fazer?
Mensagens aos usuários finais: Sua casa será mais automatizada, mais confortável e mais eficiente em termos de energia.  Também terá um diferencial com relação ao mercado, facilitando a venda do imóvel, se necessário. 
Benefícios para usuários finais: Ações diárias menos repetitivas e custos de eletricidade reduzidos e aumento do conforto com destaque para a tecnologia de ponta e dedicação ambiental aos amigos e à família.
Principais diretrizes
Autor: Douglas Sousa | Publicado: 2012-05-11T10:26:00-07:00

Principais diretrizesCom o aumento contínuo nos custos de energiaMeta de maior conforto para o mesmo custo
Restrições legais: Algumas existem e mais aparecerão
Pressão verde nas pessoas: Pressão ambiental de campanhas de massa e de mídia
Cargas cada vez mais sensíveis: PC, dispositivos digitais e assim por diante
Disposição em participar de iniciativas ambientais
O que a Recol pode fazer?
Mensagens aos usuários finais: Sua empresa/casa será mais automatizada, mais confortável e mais eficiente em termos de energia. 
Benefícios para usuários finais: Ações diárias menos repetitivas e custos de eletricidade reduzidos e aumento do conforto com destaque para a tecnologia de ponta.
Make the most of your energy
Autor: Douglas Sousa | Publicado: 2012-05-10T13:11:00-07:00

Make the most of your energy
Acreditamos que 70% da energia mundial é consumida por mercados residenciais, de construção, industriais e de infraestruturas.
A Recol electric pode proporcionar até 30 % de economia de energia a estes mercados, graças às soluções de eficiência energética.

Hoje em dia, vivemos num mundo cada vez mais próspero e em constante evolução, onde a energia é essencial. Mais do que nunca, a situação atual obriga a todos e a cada um a conseguir mais com a utilização de menos recursos. Especialista  na gestão de energia, a Recol Electric dispõe de  soluções para a eficiência energética, ao mesmo tempo que torna a energia segura, confiável e produtiva, desde a fábrica a o conector.
Empresa
Autor: Douglas Sousa | Publicado: 2014-08-18T14:28:00-07:00

REDE ELÉTRICA CENTRO OESTE LTDA
Empresa de engenharia elétrica, estabelecida na Q. 10 Lote 07 SDE Águas Claras, Taguatinga/DF, atua no segmento de Engenharia Elétrica com autonomia e experiência para desenvolver soluções práticas e viáveis nesse campo, buscando a excelência em nossos trabalhos, sempre com o objetivo de cumprir plenamente os resultados esperados, buscando o máximo de economia, eficiência e segurança para os nossos clientes.
A Recol Engenharia é uma empresa especializada em alta, média e baixa tensão. Conta com excelentes engenheiros para elaboração de projetos elétricos industriais, projetos elétricos comerciais, projetos de prevenção contra descargas atmosférica, laudos técnicos, iluminação industrial e comercial, As built, termografia, medição de SPDA, consultoria, gerenciamento de obras e estudo de viabilidade econômica de implantação, além de Automação Industrial, hospitalares e Comercial com os mais sofisticados controladores. 
Instaladores, Construtoras e Gerenciadoras
Autor: Douglas Sousa | Publicado: 2012-05-10T12:37:00-07:00

Instaladores e construtores

Fornecer valor adicional a Instaladores e Construtoras 
A Recol electric procura ter uma sinergia impar com  instaladores, construtoras presentes na  automação industrial e automação predial.  Fornecemos apoio dedicado para aumentar os  negócios e conhecimentos, com as soluções e os produtos mais adequados.
Saiba mais sobre tópicos específicos destinados a você:
Residencial e Predial
Autor: Douglas Sousa | Publicado: 2012-05-10T12:22:00-07:00

Residencial e Predial

Automação Residencial e Predial
Disjuntores e Interruptores-seccionadores
Instalações Aparentes

Interfaces com o Operador
Interfonia residencial
Interruptores e comandos elétricos

Painéis e Quadros de distribuição
Partida de Motores
Sistema de controle de iluminação

Sistema de Proteção Elétrica e de Pessoas
A Recol Electric
Autor: Douglas Sousa | Publicado: 2012-05-10T12:54:00-07:00

A Recol Electric, parceira ideal para os profissionais de construção civil oferece:

 
- Ampla gama de produtos e soluções dedicadas às instalações elétricas residenciais e prediais. Possui produtos em conformidade com as normas técnicas, ABNT NBR, contribuindo assim para uma instalação confiável e protegida.
Sua empresa merece nossas soluções integradas
Autor: Douglas Sousa | Publicado: 2012-05-10T12:33:00-07:00

Sua empresa merece nossas soluções integradas

Para aumentar sua eficiência, um crescente número de organizações focaliza em sua empresa base e conta com parceiros preferenciais para algumas de suas principais preocupações: energia é definitivamente uma delas.
A recol Electric possui posições exclusivas para fornecer soluções integradas inovadoras, tornando a energia mais segura, mais confiável, mais eficiente e mais produtiva.
Combinando novas empresas de ponta - de automação e segurança, sistemas e controle de instalação, monitoramento e controle de energia e serviços de alimentação e refrigeração - a nossas históricas forças de alimentação e controle, fornecemos respostas únicas abrangentes para os mercados residencial, predial, de energia e infraestrutura e de dados e redes.
Desenvolvemos uma exclusiva capacidade mundial de fornecer essas soluções e transformar o modo como as pessoas alimentam e controlam seu ambiente.Nossas soluções ajudam os clientes a reduzir custos, permanecer sempre conectados e utilizar uma fonte de alimentação ultrapura, segura e ininterrupta.
O que fazemos significando Solução?
Uma Solução é uma combinação inovadora de tecnologia, produtos e serviços que fornece uma resposta unificada de alto valor às necessidades do cliente comercial.
(extraído do MIT Sloan Management Review, primavera de 2006)Para você tornamos a energia:

Segura
      > Protegendo pessoas e ativos...
Confiável
      > Alimentação ultra-protegida para aplicações críticas
Eficiente
      > Soluções de eficiência energética         
      > Sistemas abertos e integrados para Capex e Opex otimizados
Produtiva  
      > Automação em todos os lugares
      > Conectividade em todos os lugares
      > Serviços em todas as fases do ciclo de vidaTodas as nossas soluções são seguras, simples, eficientes e inovadoras.
Soluções de eficiência energética para instaladores, construtoras e gerenciadoras
Autor: Douglas Sousa | Publicado: 2012-05-10T12:44:00-07:00

Soluções de eficiência energética para instaladores, construtoras e gerenciadoras
Como instalador, construtor ou gerenciador , estamos comprometidos com o fornecimento de soluções completas para nossos clientes.Para auxiliá-lo em todas as etapas dos projetos, a Recol Electric desenvolveu soluções relacionadas ao controle e potência, desde as mais simples até as mais elaboradas.Cada uma das soluções propostas envolve arquiteturas, produtos e serviços dedicados.
- destinados a edifícios específicos ou aplicações industriais.
- apresentando de forma sistemática valores superiores e resultados esperados.
- com ênfase na preocupação com a eficiência de energia.Para verificar a disponibilidade de soluções* no nosso país, fale com o seu contato comercial Sr. Assis Cruvinel.
Papa está preocupado com ataques do Isis a cristãos
Autor: Meire Brentan | Publicado: 2014-07-21T09:46:00-07:00

O papa Francisco está acompanhando com grande preocupação a situação da comunidade cristã no Iraque, após um palácio episcopal sírio-católico em Mosul ser incendiado por rebeldes do Estado Islâmico do Iraque e do Levante (Isis, na sigla em inglês). A informação foi divulgada pela Rádio Vaticana e pelo Patriarca Sírio Antioqueno, líder da Igreja Católica siríaca, Inácio José III Younan. "As últimas notícias são desastrosas. Nós, com amargura, repetimos o que sempre dissemos: não se deve misturar religião com política", disse Younan, que se reuniu neste sábado (19), no Vaticano, com o secretário para as Relações com os Estados, arcebispo Dominique Mamberti. 

"Se há inimizades entre xiitas, sunitas e etc, isso não deve ser motivo para atacar inocentes cristãos e outras minorias. Nem é motivo para destruir lugares de culto, igrejas, paróquias, em nome de uma organização considerada terrorista que não escuta a razão", criticou. O Isis deu um prazo de três dias para que todos os cristãos deixassem Mosul, cidade tomada desde 10 de junho pelos jihadistas. Ao assumir o controle, o Isis impôs a lei islâmica (sharia), proibiu o álcool e o tabaco, e obrigou as mulheres a usarem véus. 
Frei Galvão.
Autor: Meire Brentan | Publicado: 2014-10-25T15:25:00-07:00

Madre Aparecida e Amarildo Mendes (responsável pela restauração), num momento de descontração e uma paradinha pra foto. 

Frei Galvão Imagem restaurada e pronta para festa de comemoração. Acima a imagem já no jardim do Mosteiro da Luz e um festival de fotos, aqui Amarildo junto com sua restauração, deixou o Frei Galvão novinho em folha.
Preparando para o Natal.
Autor: Meire Brentan | Publicado: 2016-09-08T12:48:00-07:00

Presépio 18 peças de 60cm

Agora já falta poupo para chegarmos a mais um fim de ano e suas comemorações e já estamos Preparando para o Natal. 

E para mais um Natal venho deixar minha dica para você preparar suas festividades, quanto antes melhor. Para quem gosta de tradições, vai gostar de saber que estamos abertos a encomendas dos tão queridos presépio.

Dispomos este deste presépio de 60 cm. , o queridinho e mais procurado.

Ideal para espaços amplos, varandas e lugares públicos.

O convite hoje é para você passar lá na loja e já reservar o seu.

Porque montar um Presépio

Para todo cristão, a tradição e todo o ritual em torno da festividade maior que é o Natal, é mais que necessário é vida, é ensinamento é evangelização.

E mais que nunca precisamos educar nossos jovens para que nunca deixem de também, sinalizar e levar adiante, todo este valor de evangelização, respeito e reflexão.

Fica aqui então nosso convite para visitar a loja, Artys Paula , você vais encontrar este e outros produtos, fique a vontade.

Deixe seu comentário e até o p.p..
Expo Católica 2015.
Autor: Meire Brentan | Publicado: 2015-07-05T11:40:00-07:00

Visitando a Expo Católica e revendo colegas do ramo, Milagros Incensos de Resina, esteve presente a todas edições.A Expo Católica é a única feira onde reúnem-se todos os empresários do ramo Católico, com uma variedade imensa no que se refere a artigos religiosos, desde Paramentos para Padres e Igrejas a jóias e Imagens em madeira, gesso e resina, enfim, muita coisa boa. Na próxima edição esperamos estar presentes expondo novamente nossa arte.
Decoração religiosa.
Autor: Meire Brentan | Publicado: 2016-05-17T13:50:00-07:00

Para os amantes do faça você mesmo, no quesito Decoração religiosa, tem sempre uma ideia boa para se por em pratica usando peças, religiosas, anjinhos, santinhos de papel ou tecido e imagens dos santinhos de nossa devoção, juntando algumas peças, fitas e caixas, da para fazer uma bela decoração, para colocar naquele cantinho especial, só para nossa apreciação, mas dê preferência para colocá-las em lugares, em que todos possam ver, e admirar seu capricho e devoção.

Nos dias de hoje é cada vez mais bacana, imprimirmos nossa personalidade em cada detalhe e canto de nossa casa, mesmo sendo uma referência religiosa, e porque não? 

Não se omita ou sinta algum receio em expor sua religiosidade, sinalizando com símbolos, objetos e enfeites. Eu por exemplo, amo peças barrocas, imagens religiosas como anjos e Nsa. Sra ao estilo barroco. Uso mesmo como peça de decoração, ficam realmente muito bonitos e enriquece qualquer  sala de estar, quartos e corredores. 

Quando são feitas por nossas próprias mãos, mais valor tem, com certeza, além do bem que vai trazer ao você preencher seu tempo, e dedicar-se a estes trabalhos mágicos, que deixa nossa mente leve e também ocupada. 

Pois então, depois de algum tempinho sem postar nada, resolvi, dar mais atenção a este cantinho e trazer um assunto que espero ter te agradado. Vou trazer mais coisinhas referentes a artesanatos e decorações religiosas, aproveite e deixe um comentário. Até o p.p.
Após receber aprovação de Arquidiocese, Rio, Eu Te Amo terá curta de José Padilha
Autor: Meire Brentan | Publicado: 2014-07-22T09:41:00-07:00

"O episódio não visou interesse religioso no trato à imagem do Cristo Redentor, portanto não houve desrespeito ao Cristo ou à religião católica", diz comunicado oficial divulgado pela assessoria do Filme.

No início deste mês de julho, foi noticiado que o filme coletivo Rio eu te amo estava envolvido com um imbróglio com a Arquidiocese do Rio de Janeiro. O órgão que representa a Igreja Católica havia vetado o uso da imagem do Cristo Redentor no segmento Inútil Paisagem, dirigido por José Padilha.

A Cúria considerou que haviam imagens que eram "ofensivas à imagem do Cristo e, consequentemente, à casa dos católicos", de acordo com comunidado oficial. A notícia obviamente não agradou os envolvidos com o filme. "O veto é censura, representa um enorme retrocesso no que tange a liberdade de expressão no Brasil", afirmaram Padilha e Wagner Moura,  em entrevista ao jornal O Globo. 

Entretanto, a Arquidiocese reconsiderou sua posição e não irá mais se opor ao uso da imagem do Cristo Redentor no filme, pois em sua reavaliação do caso, concluiram que não houve desrespeito ao Cristo ou à religião católica. "Apesar do prazo muito apertado, os produtores vão trabalhar intensamente e esperam poder incluir o episodio na versão para os cinemas brasileiros", diz comunicado oficial divulgado pela assessoria do filme.

Em Inútil Paisagem, Moura interpreta um instrutor de asa delta que faz um balanço sobre a Cidade Maravilhosa durante um voo pela cidade. Quando se aproxima do Corcovado, o homem começa a conversar com a imagem de Cristo faz reclamações sobre problemas sociais e sobre a infelicidade das pessoas.

Depois de Paris Te Amo (2006) e Nova York Eu Te Amo (2008), Rio, Eu Te Amo estreia dia 11 de setembro de 2014. Os outros nove segmentos contam com a direção de Andrucha Waddington, Paolo Sorrentino, Fernando Meirelles, Stephan Ellioti, John Turturro, Guilhermo Arriaga, Im Sang Soo, Carlos Saldanha e Nadine Labaki.

http://www.adorocinema.com/

De João Vitor Figueira
Visita ao Santuário da Salette - Rio Grande do Sul
Autor: Meire Brentan | Publicado: 2016-05-28T07:39:00-07:00

Feriado de Corpus Cristi especial com direito a visita ao Santuário Nsa Sra da salette de Marcelino Ramos - RS.

Sem dúvida momentos que precisam ficar registrados, e compartilhados também, passeio com direito a meditações, celebrações, convívio com pessoas do bem e passeios para conhecer a cidade. Cidade bonita, pequena e pacata, como toda cidade deve ser fora da loucura de São Paulo, haha.

Imagens belíssimas do Santuário e registro de momentos de descontração e apreciação dos costumes e tradição local. Gauchada muito receptiva e atenciosa. 

Sem dúvida momentos que vão ficar guardados e sempre que possível revividos. Quer ver mais sobre este delicioso passeio, realmente um lugar incrível para você incluir em seu roteiro religioso.

Quer ver mais acesse nossa página no facebook

Até o p.p..
queria poder te sentir ...
Autor: @_naneqerida | Publicado: 2012-02-05T19:33:00-08:00

Queria poder te dar apenas um beijo , senti o teu sabor , senti o teu carinho , o teu toque , o teu cheiro , o teu corpo , teu beijo  ... queria você por completa ;x
Autor: @_naneqerida | Publicado: 2012-02-08T13:29:00-08:00

1. A moça desta foto se chama Katie Kirkpatrick, e tem 21 anos. Ao lado dela está seu noivo Nick de 23 anos. A foto foi tirada pouco antes da cerimônia de casamento dos dois, realizada em 11 de janeiro de 2005, nos EUA. Katie tem câncer em estado terminal e passa horas por dia recebendo medicação. Na foto Nick aguarda o término de mais uma de suas sessões.

2. Apesar de sentir muita dor, de vários órgãos esteram apresentando falências e de ter que recorrer à morfina, Katie levou adiante o casamento e fez questão de cuidar de todos os detalhes. O vestido teve que ser ajustado várias vezes, pois Katie perde peso todos os dias devido ao câncer.

3. Um acessório inusitado na festa foi o tubo de oxigênio usado por Katie. Ele acompanhou a noiva em toda a cerimônia e na festa também. O outro casal da foto são os pais de Nick, emocionados com o casamento do filho com a mulher que ele foi namorado desde a adolescência.

4. Katie, sentada em uma cadeira de rodas e com o tubo de oxigênio, escutando o marido e os amigos cantando para ela.

5. No meio da festa, Katie pára para descansar um pouco. A dor a impede de ficar em pé por muito tempo.

6. Katie morreu 5 dias depois do casamento. Ver uma mulher tão debilitada vestida de noiva e com um sorriso nos lábios nos faz pensar: A felicidade sempre está ao alcance, dure enquanto dure, por isso devemos deixar de complicar nossas vidas…

OBS: A vida é curta, por isso:

Trabalhe como se fosse seu primeiro dia, perdoe rapidamente, beije demoradamente, ame verdadeiramente, ria incontrolavelmente e nunca deixe de sorrir, por mais estranho que seja o motivo. A vida pode não ser a festa que esperamos, mas enquanto estamos aqui, devemos sorrir e agradecer…
Autor: @_naneqerida | Publicado: 2012-07-18T18:45:00-07:00

E
 aí, você vai dizer pros teus amigos que já esqueceu. Vai declarar pra
meio mundo que já não sente mais nada. E pra provar isso, vai deletar as
 SMS e o número do celular dele da sua agenda. Vai deletar a música de
vocês do seu computador e vai evitar ouvir. Vai parar de escrever coisas
 pra ele. Não vai mais andar na rua tendo aquela ponta de esperança
achando que vai encontrá-lo. Vai sorrir e não
 se importar quando falarem dele. Vai lembrar a todos, todos os dias que
 ele não te afeta mais. Não vai procurar, não vai ligar. Vai esquecer
tudo o que vier dele; os textos, apelidos carinhosos, momentos, risadas,
 brigas. Vai deletar as fotos dele do seu celular. Vai parar de esperar
alguma ligação ou SMS de madrugada. Não vai mais pensar nele antes de
dormir ou ao acordar. Vai ser indiferente quando algum amigo dele
perguntar se você sente falta. Não vai mais arrepiar ao ouvir a voz dele
 ou esperar ansiosa pra que ele diga que sentiu sua falta. Você vai
desapegar. Vai parar de sentir, literalmente. Vai convencer a ele e a
todos de que você já superou. E vai continuar assim, até que você
consiga convencer a pessoa mais importante disso tudo.  Você.
XVII Festival Brasileiro de Trombonistas começa terça
Autor: Blog do Choro Odeon | Publicado: 2011-04-29T06:26:00-07:00

XVII Festival Brasileiro de Trombonistas começa terçaComeça terça, 3 de maio, e segue até o sábado 7 o XVII FESTIVAL BRASILEIRO DE TROMBONISTAS na Escola de Música da UFRN. Este ano, o festival conta com 14 trombonistas convidados, entre eles os internacionais Brett Baker (Inglaterra), Jacques Mauger (França), Dirk Amrein (Alemanha), o trombonista brasileiro Raul de Souza, e o pernambucano radicado potiguar, Gilberto Cabral. Além disso, o festival homenageia os músicos Radegundis Feitosa, Roberto Ângelo Sabino, Adenilton França e Luis Benedito, mortos em um acidente no ano de 2010.Dentro do evento, master classes, palestras  e workshops para os inscritos. Para o público, recitais e concertos na Escola de Música e no espaço cultural Buraco da Catita.Acompanhe programação resumida:Terça, 3 de maio 9h, auditório da Escola de Música Show com grupo Potibones13h30, auditório da Escola de Música, recital dos trombonistas Jorge Guerra,  Alciomar Oliveira. Acompanhamento da pianista russa Alla Dadaian19h30, auditório da Escola de Música, concerto Boca no Trombone e Coral de Trombones21h20, Espaço cultural Buraco da Catita, apresentação do trombonista  potiguar Klênio BarrosQuarta, 4 de maio13h30, auditório da Escola de Música, recital dos trombonistas Fernando Cardoso, Dirk Amrein (Alemanha), Brett Baker (Inglaterra) Acompanhamento da pianista Alla Dadaian21h20, Espaço cultural Buraco da Catita, apresentação do trombonista mineiro Marcos FlávioQuinta, 5 de maio13h30, auditório da Escola de Música, recital dos trombonistas Eduardo Machado, James Lebens (Canadá), Marcílio Onofre e Jacques Mauger (França). Acompanhamento da pianista  Alla Dadaian21h30, Espaço cultural Buraco da Catita, apresentação do trombonista capixaba Rafael Rocha.Sexta, 6 de maio13h30, auditório da Escola de Música, recital dos trombonistas Wilson Dias e Renato Farias, Don Rayment (Canadá) e Bradley Palmer (EUA). Acompanhamento da pianista Alla DadaianSábado, 6 de maio16h50, auditório da Escola de Música, Concerto final com coral de trombones do XVII FESTIVAL BRASILEIRO DE TROMBONISTAS.A programação completa pode ser acessada pelo site http://www.abtrombonistas.com/fbt_2011.php
Maestro Radegundis Feitosa e três músicos morrem em acidente
Autor: Blog do Choro Odeon | Publicado: 2010-07-06T19:32:00-07:00

Um acidente de trânsito ocorrido às 10h10 desta quinta-feira (1º), no Km 97.3, da BR-361, próximo a Itaporanga, provocou a morte de quatro músicos, dentre eles dois do Sexteto de Trombone da Paraíba. Entre os mortos está o maestro Radegundis Feitosa, paraibano e um dos três maiores trombonistas do mundo.Além de Radegundis Feitosa, também morreram no acidente: Roberto Ângelo Sabino, de 41 anos; Luiz Benedito, 69 anos e Ademilton França, de 24 anos.De acordo com relato posterior do inspetor Walker, da Polícia Rodoviária Federal, a causa do acidente não foi o desvio de um animal que supostamente estaria na rodovia, como foi inicialmente noticiado. Ocorreu, segundo ele, "uma saída de pista seguida de capota mento". O veículo era um Citroen C4 Pallas, de placa NPP-5510-PB.  Dos quatro músicos que morreram no acidente, apenas Radegundis e Roberto Ângelo fazem parte do Sexteto da Paraíba, que iria se apresentar hoje à noite em Itaporanga como parte das comemorações do aniversário da cidade.  Segundo informações veiculadas no programa Correio Debate, da Rádio 98/FM (Rede Correio Sat), o grupo de músicos tocaria nas comemorações dos 150 anos da Paróquia de Itaporanga. Todas as festividades foram imediatamente suspensas quando a notícia chegou à cidade.  Nesta quinta-feira, a programação comemorativa será substituída pela celebração de uma missa em sufrágio da alma de Radegundis e dos demais músicos que morreram no acidente. O município decretou luto por três dias.RADEGUNDIS FEITOSA NUNES é doutor em trombone performance pela The CatholicUniversity of América? de Washington D.C., U.S.A(1991), Mestre pela  TheJuilliard School de New York, U.S.A(1987) e Bacharel pela UniversidadeFederal da Paraíba(1983).Natural de Itaporanga-PB, estudou com Edmilson Pinto e integrou a FilarmônicaCônego Manoel Firmino do Colégio Diocesano D. João da Mata, sob a direçãode Severino Ferreira. Durante os estudos de Graduação foi orientado peloProfessor Jacques Ghesten , trombone principal da Orquestra Sinfônica daParaíba na época e nos cursos de Mestrado e Doutorado pelo Professor Dr.Per Brevig, trombone principal do Metropolitan Opera House em New York-U.S.A.Foi premiado em concursos nacionais como oSulamerica/Jovens Concertistas Brasileiros e o Jovens Intérpretes da MúsicaBrasileira/Funarte e internacional como o East & West Artists para debutno Canegie Recital Hall em New York, U.S.A.Tem se apresentado como solista, camerista e instrumentista de Orquestraem centros musicais importantes do Brasil, Estados Unidos da América doNorte e Europa. Desenvolve atividade didática intensa no Departamento deMúsica da UFPB e nos vários festivais de música do Brasil. Foi o presidentefundador da Associação Brasileira de Trombonistas, é o trombone principalda Orquestra Sinfônica da Paraíba e trombonista do BRASSIL (Grupo de Metaise percussão) e do BRAZILIAN TROMBONE ENSEMBLE.
Grupo de Chorinho Odeon
Autor: Blog do Choro Odeon | Publicado: 2011-10-11T12:29:00-07:00

Apresentações em todos os tipos de eventos e festas.  FORMADO POR 4 MÚSICOS:  Ø  Bruno César (Flauta transversal, Flautim, Flauta Baixo e pífano)  Ø  Nilson (vilão)  Ø  Ney Charle (percussão)   Ø  Cícero Vovô (percussão)  Atenciosamente,  Bruno César   bruno_flute@hotmail.com.  (84) 91516885
Jornal LITORAL NOTÍCIAS comemorar o nono aniversário
Autor: Blog do Choro Odeon | Publicado: 2010-01-30T02:55:00-08:00

Jornal litoral comemora nove anos, o jornalistas Iran Costa, reuniu grande número de amigos, Evento aconteceu na aprazível praia de Maracajaú barman e música de qualidade com Didé Rodrigues e Grupo de Chorinho Odeon .Grupo de chorinho odeon
Download – Alice no País das Maravilhas – Dual Áudio
Autor: (ADM  MAIKON) | Publicado: 2010-05-11T13:04:00-07:00

  Alice (Mia Wasikowska) é uma jovem de 17 anos que passa a seguir um coelho branco apressado, que sempre olha no relógio. Ela entra em um buraco que a leva ao País das Maravilhas, um local onde esteve há dez anos apesar de nada se lembrar dele. Lá ela é recepcionada pelo Chapeleiro Maluco (Johnny Depp) e passa a lidar com seres fantásticos e mágicos, além da ira da poderosa Rainha de Copas (Helena Bonham Carter).Nome Original: Alice In WonderlandDireção: Tim BurtonLançamento: 2010Duração: 96 MinQualidade: DVDSCRÁudio: 9Vídeo: 9Formato: AVITamanho: 804 MbÍdioma: Português e InglêsLegenda: Baixar
Dj-Maikon Life Mix
Autor: (ADM  MAIKON) | Publicado: 2010-05-14T16:14:00-07:00

O Dj Maikon ADM do blog 'www.maikon-download.blogspot.com'lança seu novo trabalhao Life MixVale apena conferir !!Tamanho: 8,574 KBTipo do arquivo: .mp3Ano de lançamento: 2010Link: 4Shared