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ESTES SÃO OS 10 ALIMENTOS QUE AJUDAM A AUMENTAR A POTÊNCIA - TANTO EM HOMENS COMO EM MULHERES!
Autor: Shifu Ari Galvão | Publicado: 2017-05-07T19:33:00-07:00

ESTES SÃO OS 10 ALIMENTOS QUE AJUDAM A AUMENTAR A POTÊNCIA - TANTO EM HOMENS COMO EM MULHERES!:

Muita gente não acredita no poder dos alimentos considerados afrodisíacos.No entanto, não foi por acaso que Hipócrares disse “Fazei do alimento o vosso remédio” –  foi com toda a sabedoria do sábio considerado o pai da medicina.Muita gente não acredita no poder dos alimentos considerados afrodisíacos.No entanto, não foi por acaso que Hipócrares disse “Fazei do alimento o vosso remédio” –  foi com toda a sabedoria do sábio considerado o pai da medicina.Enfim, a alimentação influencia sim em todos os processos do organismo - inclusive nos quesitos vigor e desejo.A lista a seguir apresenta uma relação de dez alimentos que melhoram a saúde sexual.O consumo regular desses alimentos, numa dieta sem excesso de gordura e álcool, além do total afastamento de vícios como o cigarro,  pode melhorar muito a energia e o vigor sexual.Experimente e verá.1 – AmêndoasO número 1 da lista são as amêndoas, consideradas o símbolo da fertilidade.Elas são ricas em minerais como o zinco e o selênio e na vitamina E, que contribuem para a saúde sexual e para a fertilidade.A ingestão regular de amêndoas aumenta os níveis do hormônio masculino e consequentemente aumenta a libido.2 – AspargosInfelizmente os aspargos são legumes caros.Mas, se puder, vale gastar um pouco mais, pois se trata de um dos melhores alimentos para a saúde sexual.O ingrediente-chave no legume é o folato, substância que ajuda na produção de histamina, responsável pela libido.Um nível adequado de histamina é essencial se você quer ter uma vida sexual ativa.3 – Vegetais verdesAs folhas verdes, como rúcula, brócolis, acelga e couve, são ricas em minerais como magnésio e cálcio, que são facilmente absorvidos pelo nosso organismo.Esses minerais purificam o sangue, fazendo-o fluir facilmente por todas as partes do corpo e isso resulta em um melhor desempenho sexual.4 – BananaBananas sempre foram conhecidas por melhorar o desempenho sexual, pois são ricas em potássio, peça-chave na força muscular.Durante o ato sexual, os músculos se contraem constantemente, portanto músculos fortes são necessários para um desempenho sexual melhor.5 – Chocolate amargo

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O CABELO CRESCERÁ MAIS RÁPIDO E A VISÃO MELHORARÁ TANTO QUE DEIXARÁ VOCÊ IMPRESSIONADO - APENAS 3 COLHERES POR DIA!
Autor: Shifu Ari Galvão | Publicado: 2017-05-01T05:13:00-07:00

O CABELO CRESCERÁ MAIS RÁPIDO E A VISÃO MELHORARÁ TANTO QUE DEIXARÁ VOCÊ IMPRESSIONADO - APENAS 3 COLHERES POR DIA!: "Quando o assunto é problema na vista, é preciso ter pressa.
Felizmente, há alternativas naturais e seguras para quem tem a visão prejudicada.
A deficiência nos olhos podem ser causadas por fatores, como:
- Genética
- Excesso de luz artificial, como televisão, celular, computador...
- Leitura em ambientes escuros
- Dormir com lente de contato
- Ficar muito próximo à tela da televisão
- Não corrigir o grau dos óculos quando houver necessidade
Neste post, você vai aprender como fortalecer a sua visão com receitas caseiras.
E o ingrediente-chave dessas receitas é o poderosíssimo alho.
O que o alho tem a ver com os olhos além da semelhança no nome?
Tudo, pois ele protege os olhos e evita problemas de visão, como a degeneração macular, um dos principais motivos de cegueira na velhice.
O alho é excelente porque melhora a circulação do sangue.
Ele é muito rico em substâncias antioxidantes.
A pressão arterial elevada, ao longo dos anos, vai prejudicando a visão.
E o alho ajuda a controlar a pressão.
Mas existem outros fatores que explicam a ação do alho para preservar a nossa visão.
Um deles é o fato de o alho controlar o colesterol ruim.
Um estudo realizado pelo Massachusetts Eye and Ear e pela Escola de Medicina da Universidade de Harvard mostrou que a redução dos níveis de colesterol pode ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de degeneração macular.
De acordo com o estudo, 23 pacientes com degeneração macular relacionada à idade receberam doses de um medicamento que reduz os níveis de colesterol.
Em dez desses pacientes houve uma redução dos níveis de colesterol e eles experimentaram uma melhora na visão com o desaparecimento dos depósitos de gordura que havia antes debaixo da retina.
E qual é um dos melhores remédios naturais para normalizar as taxas de colesterol?
Isso mesmo: o alho!
E como devemos usar o alho para tratar doenças da vista?
É simples."

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Pry Carbonell
Autor: Fabiano Gomes | Publicado: 2010-07-29T10:05:00-07:00

esta imagem fecha o ensaio com a modelo Priscila Carbonell,, demais imagens estão em post anteriores,,,  ;-)

Modelo: Priscilla Carbonell
Foto: Marcus Vinícius
Stylist: Francine Porto Alegre e Val Adami
Beauty: Pry Carbonell
Assistentes: Felipe Neves e Gregory
Retouching: Fabiano Gomes
Pry Carbonell
Autor: Fabiano Gomes | Publicado: 2010-07-20T09:11:00-07:00

Modelo:  Priscilla Carbonell
Foto: Marcus Vinícius
Stylist: Francine Porto Alegre e Val Adami
Beauty: Pry Carbonell
Assistentes: Felipe Neves e Gregory
Retouching: Fabiano Gomes
Pry Carbonell
Autor: Fabiano Gomes | Publicado: 2010-07-20T09:10:00-07:00

Modelo:  Priscilla Carbonell
Foto: Marcus Vinícius
Stylist: Francine Porto Alegre e Val Adami
Beauty: Pry Carbonell
Assistentes: Felipe Neves e Gregory
Retouching: Fabiano Gomes
Pry Carbonell
Autor: Fabiano Gomes | Publicado: 2010-07-24T06:39:00-07:00

Modelo:  Priscilla Carbonell
Foto: Marcus Vinícius
Stylist: Francine Porto Alegre e Val Adami
Beauty: Pry Carbonell
Assistentes: Felipe Neves e Gregory
Retouching: Fabiano Gomes
O nada poético do protocolo médico.
Autor: Osvaldo Batista de Mello Netto | Publicado: 2012-08-17T04:52:00-07:00

Antigamente se dizia, cinicamente, que a inteligência é aquilo que os testes de inteligência mediam. Hoje ouvimos dizer, analogamente, que a depressão é aquilo que os antidepressivos curam. E que o autismo é aquilo que os neurolépticos aquietam.

A frase acima se faz presente como ponto chave do texto de Christian Dunker que também aponta para o olhar imaginário que se tem sobre a psicanálise que vai da desvalia e poder.
http://www2.uol.com.br/vivermente/noticias/a_peste_da_psicanalise.html
...
Autor: Osvaldo Batista de Mello Netto | Publicado: 2012-05-06T18:47:00-07:00

Foi quando eu que sonhava acordei!
Assutado e pálido.
Acordava de um sonho que eu  agora a pouco caminhava no universo e avistava sonhos
e eles eram recheados de palavras.
Pego um sonho nas mãos e com ele nas mãos ponho-me a querer descobrir o que há além do sonho,
para além do sonho me ponho é quando acordo assustado e acordado descubro que para além, além, do sonho não há mais nada.
O Diagnostico pela palavra.
Autor: Osvaldo Batista de Mello Netto | Publicado: 2012-08-14T19:24:00-07:00

Há
dias nos quais somos surpreendidos e chamados novamente a fazer nosso
trabalhado seguindo nossa ética, ou seja, nosso coração. A beleza e felicidade
de se reconhecer e acreditar que não se esta sozinho quando recebemos em mãos
um diagnostico e encaminhamento como esse. Foi uma das coisas mais lindas que
já li.
Autor: Osvaldo Batista de Mello Netto | Publicado: 2012-04-27T05:08:00-07:00

DESEJO               
MEDO

_______        +      _______              =     HOMOFOBIA!

CULTURA           
RECALQUE

Uma pesquisa segundo o seguinte
site, http://viajeaqui.abril.com.br/materias/noticia-homofobia-pode-ser-indicio-de-atracao-pelo-mesmo-sexo
, aponta o que muitos já pensavam quando escutava um discurso que se realizava
pela via da repulsa e da não aceitação das diferenças sexuais do mesmo gênero,
um desejo em suspenso e de difícil aceitação para muitos que resulta no que
vemos e chamamos de Homofobia.

Creio que não se faz necessário
para efetuação de uma possível verdade a realização de tal pesquisa, pois basta
apenas escutar e analisar os eventos que se passam atualmente para notarmos que
há uma questão com o desejo de quem realiza tal condição homofobica. Penso que é
uma forma invertida de falar do desejo, Freud afirma em seus textos, já que não
suportam o mesmo por questões pessoais articuladas no REAL/SIMBOLICO/IMAGINARIO
e OBJETO a.

De forma humorada podemos dizer
que Homofobia na REAL é Homofolia... 
Me sinto só me sinto tão seu.
Autor: Osvaldo Batista de Mello Netto | Publicado: 2012-05-01T08:42:00-07:00

Por volta das quatro da manhã quando acordei com um súbito susto
da minha alma já congelada pelo frio, que senti uma saudade sem nome, minha
alma às quatro da manhã era uma forasteira em pleno deserto com uma solidão que
não cabia na mesma. E por volta das quatro da manhã buscava não sei o que, e
depois de muito tempo notei que sempre, e sempre busco o mesmo cheiro...

Estar assim sem ninguém, não ter o pequeno espaço no coração
de alguém é que o frio me congela chove, o céus esta chovendo, frio, a alma
perde um nome...
deus ou Deus?
Autor: Osvaldo Batista de Mello Netto | Publicado: 2012-04-09T21:24:00-07:00

O coletor reciclável, se transforma em outro, e transforma-se em outro e de novo e de novo... um resto orgânico do social... desespero é não dignidade... mas sim, a tragédia do 3º mundo.
A Academia Invicta Franchising recebeu o prêmio de qualidade profissional e empresarial 2017
Autor: Profº Rodrigo G. Morais (Fura) | Publicado: 2017-02-20T17:14:00-08:00

O ano começa com ótimas notícias, no dia 10/02/2017, a Academia Invicta Franchising recebeu o Prêmio de Qualidade Profissional e Empresarial 2017, como a Melhor Academia de Artes Marciais de Registro-SP pelo quarto ano consecutivo.

O Instituto Ângulo de Pesquisas divulgou as empresas e personalidades que se destacaram através de uma pesquisa realizada no ano corrente sob a responsabilidade do estatístico Dr. Júlio Gnap da cidade de Curitiba-PR, com registro no CONRE 7805-A-3ª Região.

A Invicta, através do Educador Físico Rodrigo Fura (coordenador do setor de artes marciais e mestre de Taekwondo), agradece à população da cidade pelo reconhecimento de seus esforços.
1ª Semana de Pizza
Autor: Profº Rodrigo G. Morais (Fura) | Publicado: 2017-08-01T12:01:00-07:00

Entre os dias 21 e 30 de julho, a equipe "TKD Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising" realizou a sua 1ª Semana de Pizza em parceria com o restaurante Cantinho do Vale.

O Taekwondo é uma das mais dinâmicas modalidades olímpicas e tem avançado a largos passos nesse aspecto, pois hoje em dia as competições são disputadas utilizando se de coletes e capacetes eletrônicos. O técnico Rodrigo Fura e seus atletas têm conquistado excelentes resultados em competições nacionais e internacionais, fazendo frente às seleções, brasileira, argentina e chilena; porém ainda treinam com os equipamentos convencionais.

Com o intuito de arrecadar fundos para a aquisição dos novos equipamentos e elevar cada vez mais o índice técnico dos atletas, todos os membros da equipe do Mestre Fura se mobilizaram para vender pizzas, o que foi um sucesso, afinal concluíram a meta estabelecida e ainda fora um pouco além. "Ainda estamos longe do objetivo, mas com trabalho duro, realizaremos o nosso sonho", explica Fura.

O Mestre Rodrigo Fura agradece ao grande público que abraçou a causa, o empenho de todos os envolvidos na venda de tickets, e o apoio do Sr. Barbieri (proprietário do restaurante Cantinho do Vale) e família, que tiveram participação crucial nessa empreitada.
Exame para o 4º DAN
Autor: Profº Rodrigo G. Morais (Fura) | Publicado: 2016-12-18T12:02:00-08:00

Grão Mestre Carlos Negrão e Mestre Rodrigo Fura

Desde que o Prof. Rodrigo começou a treinar Taekwondo em 1995/96 (13/14 anos de idade) na cidade de Registro-SP, já demonstrava sinais de que algo muito interessante estava por vir, de imediato manifestou seu interesse pelas competições, pois queria uma prateleira cheia de troféus e medalhas assim como as de seus tios Izidoro dos Santos Morais Filho e Carlos Oliveira (in memorian), que praticavam Karate. Estes foram alunos do mestre Shinzato e ao atingirem a faixa preta passaram a ensinar a modalidade na extinta "Academia Red Lions" localizada em Santos-SP.

Apesar de sua vontade de aprender o TKD ser incomum, os primeiros meses foram decisivos, pois sua família passava por enormes dificuldades financeiras e seu irmão Lucas, tinha um problema de saúde que precisava ser tratado. Percebendo a possibilidade dos treinamentos serem interrompidos, seu amigo Felipe Bolfarini comunicou a situação ao mestre Marcelo Reys que resolveu chamar Rodrigo para auxiliá lo nas aulas, a partir daí passou a ser preparado para assumir as aulas sozinho no futuro. Em pouco tempo as medalhas começaram a surgir, logo novas graduações a alcançar, até a tão sonhada faixa preta ser conquistada em 2000.

Visando um dia ter seu próprio negócio, concluiu o curso técnico em Administração de Empresas, em seguida ingressou à faculdade de Educação Física obtendo o diploma de Licenciatura Plena.

Com ajuda da família e outras pessoas também muito importantes, em 2009 montou seu primeiro Dojang, no Studio Cláudia Nagano, passando então a ter supervisão do Mestre Carlos Negrão (atual supervisor técnico da seleção brasileira de Taekwondo). 

No último sábado (17), o Prof. Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising, seguiu rumo à São Paulo para participar do Exame de Faixas Pretas que lhe rendeu a graduação de Mestre 4º DAN. O evento foi realizado no Instituto Mestre Cho (Sede da Federação Paulista de Taekwondo e Liga Nacional de Taekwondo).

Agora como mestre, Rodrigo Fura agradece a todos que colaboraram de alguma forma e torcem pelo seu sucesso. Ainda há muito chão pela frente, vitórias e derrotas estão por vir, isso faz parte e todos esses momentos serão registrados para que todos possam compartilhar.

O "TKD Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising" se situa na rua Amapá, 348, Vila Cabral e funciona de segunda à sexta das 7 às 23 horas e sábado das 17 às 20 horas. Para mais informações, ligue (13) 3822-1570.
Dia do Desafio 2017 - Taekwondo
Autor: Profº Rodrigo G. Morais (Fura) | Publicado: 2017-05-31T09:20:00-07:00

Dia do Desafio 2017 - Taekwondo

O Dia do Desafio é uma campanha mundial que tem como principal objetivo o incentivo à vida ativa e à adoção de hábitos saudáveis para as pessoas de todas as idades. 

No Dia do Desafio 2017, o município de Registro participará de uma competição contra Ibitinga e tentará mobilizar o maior número de pessoas à prática de esportes e atividades físicas.

A equipe TKD Rodrigo Fura, a convite da Secretaria Municipal de Esportes (SEME), participou de mais uma edição do evento realizado na Praça dos Expedicionários, além claro de manter a sua rotina de atividades na Academia Invicta Franchising com programação durante todo o dia.

Para que a população pudesse conhecer um pouco mais sobre o Taekwondo, o mestre Rodrigo Fura mostrou às crianças, jovens e adultos alguns fundamentos (bases de mão e formas) que encantaram todos os presentes,  assim fazendo juz ao propósito de tal campanha.

O "TKD Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising" se situa na rua Amapá, 348, Vila Cabral e funciona de segunda à sexta das 7 às 23 horas e sábado das 17 às 20 horas. Para mais informações, ligue (13) 3822-1570.
Taekwondo e Karate realizam intercâmbio no 14º BPM/I Registro
Autor: Profº Rodrigo G. Morais (Fura) | Publicado: 2017-03-05T06:47:00-08:00

No último sábado (04), a equipe "TKD Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising", participou de um intercâmbio entre Taekwondo e Karate, à convite do Mestre Ricardo Augusto Ricardo (Cabo da Polícia Militar).

Em clima de harmonia, respeito e disciplina, taekwondistas e karatecas puderam conhecer um pouco desta grande arte marcial e esporte olímpico coreano através das instruções do Mestre Rodrigo Fura e seus alunos, que fizeram demonstrações de fundamentos como: Kyorugui (luta de competição), Poomsae (formas), Kyopa (quebramentos), Hoshinsul (defesa pessoal) e atividades lúdicas para as crianças. 

Com certeza essa foi uma das melhores experiências de aprendizado e confraternização que karatecas e taekwondistas puderam sentir tendo o 14º Batalhão da Polícia Militar do Interior-Registro como cenário.

Aos Mestres, alunos e familiares, os devidos agradecimentos por todo empenho e participação.
TKD Rodrigo Fura vence Copa Alzira de Taekwondo 2017
Autor: Profº Rodrigo G. Morais (Fura) | Publicado: 2017-04-11T16:27:00-07:00

Campeões da Copa Alzira de Taekwondo 2017

Representantes da cidade Registro, a equipe "TKD Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising" participou da Copa Alzira de Taekwondo 2017, no último domingo (09), em Mogi das Cruzes-SP.

Com 10 atletas sob o comando do técnico Rodrigo Fura, um total de 19 medalhas foram conquistadas nas modalidades "Lutas" e "Formas", feito que sagrou a equipe registrense como campeã geral da competição.

"Ficamos muito felizes com o resultado, principalmente porque metade da equipe foi composta por atletas infantis e muitos novatos. Isso mostra que estamos no caminho certo. Eventos como este são importantes para que novos talentos sejam descobertos e garantam o futuro da equipe, essa nova geração de taekwondistas é muito promissora", explica o técnico.

Com a sensação de dever cumprido, técnico e atletas agradecem à: Academia Invicta Franchising, Técnico Informática, Guina's Lanches, Stylo do Sul Grill, Pastelaria Oriente e Secretaria Municipal de Esportes (SEME).

O "TKD Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising" se situa na rua Amapá, 348, Vila Cabral e funciona de segunda à sexta das 7 às 23 horas e sábado das 17 às 20 horas. Para mais informações, ligue (13) 3822-1570.

Medalhistas:

Guilherme Ferreira: ouro nas "Formas"
Bruno Brun: ouro nas "Lutas" e ouro nas "Formas"
Ana Carolina Modenese: ouro nas "Lutas" e ouro nas "Formas"
Giovanni Giannecchini: ouro nas "Lutas" e ouro nas "Formas"
Guilherme Correia: ouro nas "Lutas" e prata nas "Formas"
Gustavo Veiga: prata nas "Lutas" e ouro nas "Formas"
Felipe Dourado: prata nas "Lutas" e ouro nas "Formas"
João Vitor Kusaka: prata nas "Lutas" e prata nas "Formas"
Antônio Franco: prata nas "Lutas" e bronze nas "Formas"
Matheus Pontes: bronze nas "Lutas" e bronze nas "Formas"
15º Exame de Faixas
Autor: Profº Rodrigo G. Morais (Fura) | Publicado: 2017-06-13T13:34:00-07:00

15º Exame de Faixas

A equipe  "TKD Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising" realizou seu 15º Exame de Faixas no último sábado, dia 10/06. O evento marcou o início de uma nova fase, tendo em vista que foi o primeiro exame ministrado pelo mestre Rodrigo Fura, recentemente graduado ao 4º grau de faixa preta pela Liga Nacional de Taekwondo (LNT).

Mesmo tendo contato diário com o mestre Rodrigo Fura, os alunos sentiram aquele famoso "frio na barriga", porém não foi um problema, afinal treinam todo o conteúdo da faixa frequentemente.

Todos demonstraram nítida confiança em seus semblantes, sem deixar de mencionar a consistência técnica. Com certeza, mestre Fura e todos os amigos e familiares presentes se sentiram muito orgulhosos com a nova geração de graduados, que seguirá mantendo se focada e evoluindo um pouco mais a cada dia em busca de seus objetivos.

O "TKD Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising" se situa na rua Amapá, 348, Vila Cabral e funciona de segunda à sexta das 7 às 23 horas e sábado das 17 às 20 horas. Para mais informações, ligue (13) 3822-1570.
TKD Rodrigo Fura aprimora seus conhecimentos
Autor: Profº Rodrigo G. Morais (Fura) | Publicado: 2017-05-30T10:05:00-07:00

No último domingo (28), a equipe "TKD Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising" seguiu rumo à Ferraz de Vasconselos-SP para participar do "Seminário Olímpico", que foi ministrado pelos irmãos Reginaldo dos Santos e Clayton Santos (técnicos do medalhista olímpico, Maicon Andrade, da equipe Two Brothers/São Caetano do Sul). O evento foi organizado pelo Mestre Alex Vinícius Marques (líder da equipe AMT).

Neste evento, o técnico Rodrigo Fura conseguiu levar três de seus atletas: Bruno Brun, Guilherme Ferreira e Giovanni Giannecchini que tiveram a oportunidade de aprimorar seus conhecimentos. "Foi muito importante e proveitoso para todos, participar de um seminário que deu ênfase ao aspecto técnico e tático do Taekwondo no seu formato esportivo, ou seja, voltado à correção e aplicação das técnicas de competição (Kyorugui) que estão cada vez mais modernas por conta dos recursos tecnológicos utilizados nas competições, o que influencia diretamente a forma de lutar", explica Fura.

Mesmo com um fim de semana tão agitado, os Taekwondistas registrenses esbanjam disposição para colocar em prática tudo o que aprenderam, muitas competições estão por vir e com certeza bons frutos serão colhidos ainda em 2017.

Para esta viagem, a equipe "TKD Rodrigo Fura" contou com o apoio da Academia Invicta Franchising e Secretaria Municipal de Esportes (SEME), e assim manifesta seus sinceros agradecimentos.

O "TKD Rodrigo Fura/Academia Invicta Franchising" se situa na rua Amapá, 348, Vila Cabral e funciona de segunda à sexta das 7 às 23 horas e sábado das 17 às 20 horas. Para mais informações, ligue(13) 3822-1570.
61º Jogos Regionais
Autor: Profº Rodrigo G. Morais (Fura) | Publicado: 2017-07-15T13:20:00-07:00

Entre os dias 13 e 14 de julho, o Técnico Rodrigo Fura da Academia Invicta Franchising e os atletas: Guilherme Ferreira, Bruno Brun e Alecsander Martins; fizeram parte da equipe masculina de Taekwondo que representou a Secretaria Municipal de Esportes de Registro (SEME), nos 61º Jogos Regionais, em Sorocaba-SP.

Além da equipe registrense, os municípios de: Boituva, Ibiúna, Itaí, Itapetininga, Itu, Juquiá, Pilar do Sul, Salto, Santana de Parnaíba e a anfitriã Sorocaba também levaram seus atletas. Compondo assim a 8ª região esportiva do estado de São Paulo.

O Taekwondo registrense sempre marcou presença nos Jogos Regionais, que é considerado como as "Olimpíadas Caipira". Sendo um dos maiores eventos esportivos da América Latina, reuniu em 2017 por volta de 26 modalidades e mais de 7 mil atletas vindos de várias regiões do estado. Para esta edição, Registro contou com quatro representantes das categorias femininas na modalidade "Lutas", que alcançou a 5ª posição na colocação geral. Já a equipe masculina, com quatro representantes nas "Lutas" e um nas "Formas", conquistou a 3ª posição na colocação geral, assim mantendo a tradição ao se firmar como uma das equipes mais fortes de sua região.

Os técnicos Rodrigo Fura e Marcelo Reys conseguiram extrair o melhor de cada atleta e voltam para casa felizes com os resultados obtidos, assim agradecem a todos que os apoiaram: motoristas, cozinheiras, equipe de apoio, amigos, familiares e enfim, toda a equipe da Secretaria Municipal de Esportes (SEME).

Medalhistas das categorias masculinas:

Guilherme Ferreira: Prata nas "Formas"

Lucas Pedroso: Prata nas "Lutas"

Alecsander Martins: Bronze nas "Lutas"

Medalhistas das categorias femininas:

Ana Alice de M. Pereira: Bronze nas "Lutas"

Karine C. P. da Silva: Bronze nas "Lutas"
1º Aulão de Poomsae com Mestre Fábio Pires
Autor: Profº Rodrigo G. Morais (Fura) | Publicado: 2017-06-13T15:06:00-07:00

Há tempos que a idéia de realizar um evento com ênfase na modalidade Poomsae (Formas) na Academia Invicta Franchising/Registro-SP, empresa onde o Mestre Rodrigo Fura trabalha há quase oito anos como coordenador do setor de artes marciais, ministrando as aulas de TKD e musculação, vinha se desenvolvendo, mas por conta de tantos percalços, acabava ficando de lado.

Enfim, depois de tanto perseverar, as adversidades foram superadas e mesmo com um fim de semana tão agitado, a equipe TKD Rodrigo Fura conseguiu realizar com sucesso seu 1º Aulão de Poomsae, ministrado pelo Mestre Fábio Pires (membro da seleção brasileira de Taekwondo/Poomsae e líder da Fly Kicks) que no decorrer de seus vinte e um anos de Taekwondo, foi 4 vezes Campeão Brasileiro, 10 vezes Campeão Paulista, Campeão Sulamericano, Vice- Campeão Panamericano e 8º Colocado no Campeonato Mundial; acumulando vasta experiência.

O evento teve como intuito aprimorar os conhecimentos de todos os taekwondistas presentes sobre o atual regulamento da modalidade, o que foi muito importante, pois tiveram a oportunidade de corrigir técnicas de mãos, chutes e bases; técnicas específicas de cada Poomsae; identificar momentos críticos onde se perdem pontos e como melhorar a apresentação.

Todos os participantes tiveram suas expectativas correspondidas, mas aguardam o retorno do Mestre Fábio para obter cada vez mais conhecimento e consequentemente destaque nas competições.
capitulo do dia 23/12/11 sexta-feira
Autor: lalaka | Publicado: 2011-12-23T07:12:00-08:00

Binho pressiona Roberta para assumir que estão juntos

Roberta diz a Diego que o namoro acabou. Diego não reage. Eva questiona Franco sobre a intimação e ele mente. Pilar ameaça contar sobre a armação de Binho. Preocupado, ele manda Sônia desaparecer. Genaro concorda em vender o restaurante para Ofélia. Teresa chega e diz que o negócio não será fechado. Alice e Tomás tentam convencer Diego de que há outro motivo para Roberta ter terminado o namoro. Pedro pergunta a Pilar se ela sabe o que está acontecendo com Roberta. Marcelo mostra ciúmes de Vicente e discute com Débora. Débora insiste que continuem a amizade com benefícios e o beija. Paulo conta para os amigos que vai se mudar para Belém. Pingo lamenta com Cilene que Teresa irá morar no interior.Alice e Pedro percebem o incômodo de Roberta com o tema da aula de Vicente, renúncia por amor. Teresa fica animada com a ideia de vender a sua casa para Ofélia. Genaro se assusta quando Teresa pergunta se ele pretende levar o armário para a nova casa. Binho pressiona Roberta para assumir que estão juntos. Eva pressente que há algo errado com Roberta. Téo diz a Márcia não saber mais quem ela é. Jonas fica irritado porque Teresa faltou ao trabalho. Diego fala para Pilar que não vai lutar por Roberta. Vicente diz a Becky que não quer mais terminar o namoro. Becky conta para Vicente que antecipou a viagem. Teresa se surpreende com o conteúdo do armário de Genaro.Eva entende que quem está grávida é Roberta e se desespera. Pilar confessa a Pedro e Alice que sabe o que está acontecendo com Roberta. Roberta procura Franco e pergunta por que ele e Beth estão envolvidos com a justiça. 
Será que ele está te iludindo? Perceba se o gato está te enganando
Autor: lalaka | Publicado: 2011-03-23T16:38:00-07:00

Será que ele está te iludindo? 
Você curte aquele garoto faz tempo e ele também demonstra que gosta de você. Ele sempre manda mensagens no celular, te elogia o tempo todo, chama pra sair... é óbvio que ele está interessado, não é mesmo? Muitas vezes pode parecer interesse, mas, na verdade, ele pode estar te iludindo. Quando alguém demonstra que está gostando da gente, é bom ter certeza de alguns pontos. O gato pode dar esperanças e de repente fugir quando você tenta se aproximar. Fique ligada nos sinais que mais se repetem: 1 – Ele fica te enrolandoEle adora que você esteja lá na hora que ele precisar, mas não quer te namorar. Quando percebe que você está se afastando, vai reaparecer e te trazer pra perto com palavras e gestos carinhosos. Ele quer você na reserva dele. Muitos meninos fazem isso porque querem curtir, mas também querem alguém fixo para quando estiverem carentes. Fique esperta: se ele for muito legal e carinhoso com você e de repente sumir ou fingir desinteresse, é um sinal de que ele está te enrolando. 2- Arranja desculpas para não sairEle fala com você na internet, te liga e é superlegal. Porém, quando o assunto é sair, ele muda de assunto e diz que tem outros compromissos. Ele pode gostar de você, mas tem vergonha de assumir e apresentar você para os amigos. Isso não é legal e mostra que ele não está a fim o suficiente para te exibir por aí. 3 - Briga por qualquer motivoVocê não fez nada e ele fica brigando por qualquer coisa. Ninguém pode olhar na sua direção. Você não pode comentar sobre outra pessoa que ele cria o maior estardalhaço. Brigar demais pode ser um sinal de covardia: ele não tem coragem de terminar ou falar o que está sentindo e arranja motivos para terminar ou brigar. Fazendo isso, ele tem uma desculpa para não se sentir culpado se ficar com outras meninas. Tome cuidado!4 – Ele é contraditórioNum dia ele te adora, no outro ele some. Num dia ele é um amor, no outro é supergrosso. Se o garoto é contraditório, tem algo de errado com ele. Provavelmente ele está confuso ou não sabe lidar com a situação. O importante é falar a verdade para o garoto e ser sincera, dizer o que está te incomodando. É difícil conviver com pessoas inconstantes, não é mesmo?Não é nem um pouco fácil perceber quando estamos sendo iludidas. Às vezes pensamos que ele só está brincando, outras que ele está falando sério... é bom tomar cuidado com certas atitudes. E o mais importante: sempre falar a verdade. Se algo te incomoda, não pense duas vezes: fale, discuta, diga o que você pensa. Se ele falar que realmente gosta de você, aproveite e seja feliz! Se ele continuar enrolando ou não assumir nada, saia dessa cilada! Tem muitos garotos interessantes por aí. Não deixe que alguém te desvalorize ou te enrole, senão você vai sofrer à toa e o relacionamento dificilmente vai pra frente. O essencial é saber se valorizar e não deixar ninguém brincar com seus sentimentos, ok?
"Amo meu namorado mas sinto atração por outros meninos"
Autor: lalaka | Publicado: 2011-07-18T13:39:00-07:00

"Amo meu namorado mas sinto atração por outros meninos"“Eu amo meu namorado, mas às vezes sinto vontade de ficar sozinha e até sinto uma atração por alguns meninos. Já cheguei a terminar meu namoro, mas a gente conversou e voltou. Depois de um mês eu queria terminar de novo, mas quando ele se aproximou de mim, eu não consegui. Não sei se o amo de verdade, porque muitas vezes me atraio de um jeito por outros caras que nem consigo explicar. O que eu faço?”deiazinhaDeazinha, se o seu namoro estiver desgastado, é normal se interessar por outras pessoas. Já pensou bem se você realmente quer ficar com o gato?1 - “Eu amo meu namorado, mas às vezes sinto vontade de ficar sozinha”Déa, a primeira coisa que você tem que pensar é se você realmente ama o seu namô. Quando a gente gosta de alguém, dificilmente sente vontade de ficar sozinha, não é mesmo? Claro que temos nossos momentos de ficar sozinha em nosso canto, porém, o namorado é pra ser um amigo e companheiro acima de tudo. Se você quer ficar sozinha e sente atração por outros meninos é porque tem algo de errado.2 – “Depois de um mês eu queria terminar de novo, mas quando ele se aproximou de mim, eu não consegui”Você precisa refletir mais e pensar no que você realmente espera para sua vida. Você quer ter um namorado ou curtir a solteirice? É uma questão complicada mesmo, muitas vezes queremos as duas coisas ao mesmo tempo. Só que o gato pode acabar magoado nessa história, então é hora de tomar uma decisão: ou você fica solteira e livre pra paquerar outros garotos ou se envolve de vez nesse relacionamento. Pense bastante antes de tomar qualquer decisão, ok?3 – “Me atraio de um jeito por outros caras que nem consigo explicar”É comum, mesmo namorando, sentir atração por outras pessoas ou achá-las bonitas. Agora, se você sente uma atração inexplicável e vontade de ficar com outros, é porque você não está muito afim de namorar. Quando a gente gosta de verdade, as outras pessoas não mexem tanto com a gente, a não ser que o relacionamento esteja ruim ou abalado. Pelo seu caso, o melhor a fazer era terminar de vez e tentar ficar solteira pra ver se você curte. Mas tome cuidado: só faça isso se tiver certeza de que não gosta mais do garoto. Se você ficar terminando e voltando, vai cansar o menino e ele pode partir pra outra.Em questão de relacionamentos, é normal ter dúvidas e ficar confusa em relação ao que fazer em algumas situações. Caso você esteja mal e sem saber o que fazer, converse com suas BFFs ou alguém próximo de você. Não é legal ficar num namoro em que você não sabe se gosta ou não do menino e fica de olho em outros carinhas. Pense primeiro no que você tem vontade, seja sincera com o menino e siga em frente! Nada de ficar sofrendo à toa, ok?
O que fazer quando a outra é você?
Autor: lalaka | Publicado: 2011-09-17T16:23:00-07:00

O que fazer quando a outra é você?É superlegal sair e fazer novas amizades, conhecer vários gatinhos, paquerar e quem sabe até conseguir um namô depois, não é mesmo, girls?! Mas nem sempre as coisas acontecem assim. Às vezes a gente fica de olho em um gato, ele acaba chegando, tem um papo bacana e vocês acabam ficando. Só que...passa um tempo e você descobre que ele tem namorada! É uma situação bem chata, mas tem solução!CulpaO gato foi superfofo, tinha um papo superlegal e você acabou não resistindo! Tudo bem, você não é culpada pela situação. O único culpado da história é o garoto que acabou enganando você e a namorada. Agora pense bem: se ele teve coragem de fazer isso com a namô é porque não é tão legal assim. Com certeza ele não iria gostar de passar pela mesma situação. Será que vale a pena insistir em uma relação que começou desse jeito? Com mentiras e traição? ConverseMesmo que você esteja desencanada, vale a pena conversar com o gato, pois ele omitiu que tinha namorada e você merece uma explicação. Pergunte a ele por que não te falou a verdade, por que fez isso, se está com problemas no relacionamento dele com a garota... Muitos meninos costumam trair por imaturidade, mas outros traem porque estão com algum problema no namoro. De qualquer forma, isso não é legal. Ninguém é obrigado a ficar com ninguém, mas por respeito ao outro é melhor colocar os “pingos nos is” para depois partir pra outra.DesencanePor fim, desencane da história. O garoto foi legal e mexeu com você, mas tem um monte de gatinhos por aí solteiros que também são tão legais quanto o que você ficou. Não desista do amor por causa de alguém que não te merece. Reúna suas BFFs e vá se divertir. Dê chance para um novo amor. Quando você menos esperar vai aparecer alguém superespecial! O que passou, passou.Acredite em você e no seu poder de conquistar os gatinhos que te merecem! Você vai arrasar na paquera
Autor: lalaka | Publicado: 2011-04-26T13:56:00-07:00

“Minha amiga contou pra todo mundo que eu estava afim de um garoto”“Eu mudei de escola e nesse novo colégio tinha uma menina que eu já conhecia. Ela pareceu ser confiável e passamos de colegas para amigas. Eu contei pra ela que eu estava afim de um garoto,só que ela contou pra várias pessoas. O pior é que agora ela fica olhando pra ele, e quando eu fico perto dele, ela não sabe ser discreta e chama a atenção dos outros. Depois, por qualquer coisa ela me ofende e diz que sou criança. Não estou à vontade com isso. Ela não era assim! O que eu faço?”Sáh1 – “Eu contei pra ela que eu estava afim de um garoto,só que ela contou pra várias pessoas”Sáh, isso não é amiga de verdade! Amiga mesmo não conta seus segredos para outras pessoas, mas sim te ajuda com conselhos ou com dicas para conquistar o gato. Você não merece conviver com uma menina fofoqueira que vai espalhar por aí tudo o que você sente. Saia dessa!2- “O pior é que agora ela fica olhando pra ele”Ela faz isso pra chamar a atenção do garoto: ou ela faz isso pra te provocar e querer que ele fique sabendo que você está afim ou faz isso pra flertar com o garoto. De qualquer jeito, não vale a pena continuar amiga de alguém assim. Quem quer ter alguém que fica em cima do garoto que você curte ou que quer te humilhar na frente dos outros? Abra o olho, Sáh, não deixe ela fazer isso com você!3 – “Ela me ofende e diz que sou criança, mas ela não era assim”Como você chegou numa escola nova e ela já era sua conhecida, é normal você ter se apegado nela. Porém, como você disse, ela te ofende e faz fofoca para o resto da escola e isso não é certo! Ela podia não ser assim, mas com o tempo ela mostrou que não é uma pessoa confiável, não é mesmo? Não aceite isso, tente conversar com a menina e pedir para ela parar. Se não der certo, ignore e se afaste, pois pessoas assim não merecem atenção.É bom ficar esperta com as pessoas, pois muitas podem fingir uma amizade por puro interesse e depois acabam nos magoando. Fique ligada! Tente conhecer outras pessoas, fazer novas amizades. Pode ter certeza que você vai achar colegas bem mais legais e que sejam confiáveis! Mas tome cuidado e não deixe que ninguém te ofenda ou te maltrate, ok? Desencane e vá atrás de quem te faz bem! =)
O namoro acabou: o que fazer para superar?
Autor: lalaka | Publicado: 2011-03-22T16:21:00-07:00

O namoro acabou: o que fazer para superar?Você estava superapaixonada e feliz com seu namorado. Porém, depois de um tempo, o gato começou a agir de forma estranha, ficou meio distante...e você não entendia o porquê. De repente ele diz que quer terminar o relacionamento. E agora? O que fazer quando ele não quer mais namorar e você ainda gosta dele?O primeiro passo é a aceitação. Entenda os motivos dele, converse e pergunte por que ele quis terminar. Ficar com dúvidas é péssimo! Para poder seguir em frente é importante entender porque o namoro chegou ao fim e aceitar a situação.  O segundo passo é curtir a fossa. Tire uns dias para você: assista filmes românticos, chore, coma um brigadeiro bem gostoso e coloque todas as suas emoções para fora. Chame suas amigas para desabafar e te ajudar nesse momento difícil. Não tenha vergonha de admitir que ficou mal, pois é super normal ficar triste depois de terminar um relacionamento. Porém, fique ligada: não é bom ficar assim por muito tempo, no máximo alguns dias! Depois de ficar um pouco sozinha e refletir, é hora de se distrair. Não vale a pena ficar em casa chorando e pensando no ex o tempo todo, não é mesmo? Tente sair com as amigas, ler algum livro, assistir seus programas preferidos na TV, ouvir as músicas que você ama. Assim você tira a cabeça do garoto e fica mais fácil de superar.Outro fator importante para a superação é manter distância da vida do garoto. Tente evitar contato com ele no início, pois isso pode machucar, e muito! É difícil tirar quem a gente gosta da nossa vida, mas manter contato só aumenta as saudades e a tristeza. Quando você tiver superado, aí sim vocês podem voltar a manter contato. Afinal, não é porque vocês não namoram mais que não podem ser amigos, certo? Só tome cuidado para não misturar os sentimentos e voltar a gostar do ex!Nessas horas, o apoio da família e dos amigos é essencial. Sair, se divertir e se distrair vão te ajudar a seguir em frente.Dica: que tal mudar o visual? Corte o cabelo, compre um vestidinho novo, use um esmalte diferente. Você vai ficar super linda e ainda pode começar a paquerar outros gatos.Lembre-se que a vida continua e não é bom ficar sofrendo por quem não quer nada com a gente. O mundo está cheio de meninos legais, portanto não fique preocupada! Relaxe e seja feliz. Ser solteira também é muito bom! =D
“Gosto de um menino faz tempo e agora ele namora minha BFF”
Autor: lalaka | Publicado: 2011-03-25T17:10:00-07:00

“Gosto de um menino faz tempo e agora ele namora minha BFF”“Quando eu tinha 7 anos,minha mãe ficou com um homem muito legal. Descobri que ele tinha um filho e fiquei muito amiga do menino. Eu contava tudo para ele, e ele contava tudo pra mim.  Começou a rolar um clima entre nós quando eu tinha 12 anos. Comecei a gostar dele,e ele de mim. De repente, não sei o que aconteceu, mas ele parou de gostar de mim e começou a gostar de outra menina! Fiquei muito chateada! Porém, ele largou dessa menina e começou a gostar da minha melhor amiga e agora eles estão namorando. E o pior tudo foi que eu juntei o casal e agora sempre fico de vela pra eles. Estou muito mal, porque sempre gostei dele e ele está namorando minha BFF, porém ele sempre dá sinais de que gosta de mim. O que eu faço?” Carol

Carol, sua situação parece um caso de amizade que se confunde com paixão!

1- “Comecei a gostar dele e ele de mim”Carol, você tem certeza de que ele gostava de você? Ele já chegou a dizer isso pra você alguma vez ou contou pra algum amigo? É comum confundir um carinho especial de amizade com algo mais. Você pode estar apaixonada, mas ele pode confiar em você mais como uma meia-irmã (já que o pai dele namorava sua mãe) ou como amiga mesmo. Não dá pra ter certeza dessas coisas, mas é bom abrir os olhos pra não confundir os sentimentos, ok?2 – “Ele namora minha BFF”Isso sim é uma situação chata! Se você gosta dele, por que não disse pra sua BFF? Afinal, como melhor amiga, ela deveria saber o que você sente pelo garoto. Se você juntou o casal, provavelmente queria agradar o menino (deixando ainda mais claro que o que vocês tinham era só amizade!) e mostrar pra sua amiga que você é desencanada. Porém, isso só serviu pra te machucar, não é mesmo? Converse com sua amiga, explique o que aconteceu e torça para que ela entenda! Agora é muito complicado reverter essa situação!3 – “Ele ainda dá sinais de que gosta de mim”Carol, às vezes ele gosta de você e não sabe o que fazer. Afinal, você o arranjou pra sua BFF e sempre o tratou como amigo! Ele pode achar que você é quem não quer nada com ele. É difícil, mas o melhor a fazer seria desencanar do garoto e permanecer apenas na amizade. Se você interferir no namoro dos dois, você pode magoar o casal e a si mesma. Procure outros gatos! Se o menino gostar mesmo de você, um dia vai rolar algo. Por enquanto, viva a sua vida e deixe esse rolo pra lá!Confundir amizade com paixão é muito comum. Quando nos aproximamos muito de alguém e confiamos na pessoa, podemos pensar que ela está apaixonada, sendo que na verdade ela só quer mesmo uma amizade de boa. Se você quiser algo com o gato, dê várias indiretas e olhares pra ele. Senão, você vai deixar o menino confuso e ele vai partir pra outra. Lembre-se: o importante é demonstrar os sentimentos e deixar claras as intenções!
O que fazer quando o ex não desencana de você
Autor: lalaka | Publicado: 2011-04-14T14:42:00-07:00

O que fazer quando o ex não desencana de você
O namoro acabou e cada um seguiu com sua vida. Pelo menos é o que você pensa... quando menos espera, seu ex está no seu pé implorando pra voltar ou vasculhando sua vida na internet. E pode até ser pior: ele vai atrás dos seus amigos! E agora? Como fazer pra dispensar de vez aquele ex mala e fazer ele se tocar que você não está mais afim? Confira algumas dicas básicas se livrar desse mal:1 – Exclua ele da sua vidaPode excluir ele do MSN, Orkut, Facebook, bloquear o Twitter... pode parecer um pouco exagerado, mas as redes sociais ajudam a descobrir várias coisas sobre sua vida e arranjar motivos pro ex vir atrás. Muitas vezes ficamos com dó do garoto, já que ele foi alguém especial na nossa vida anteriormente. Porém, alguns meninos precisam ser boicotados de vez pra perceberem que você não quer mais nada com eles. Quem sabe quando o tempo passar vocês não voltam a ser amigos?2- Seja firme nas respostasSe ele vier atrás de você, te ligar, ou resolver ir até a sua casa conversar... seja firme! Fale tudo pra ele, sem medo. Diga que não quer mais namorar e explique o porquê de ter terminado o relacionamento. Eles podem ficar cheio de dúvidas e continuarem vindo atrás se você não falar certinho as razões do término. Portanto, seja simpática, converse, mas não mude de ideia por qualquer razão!3 – Peça para suas amigas te ajudaremEle pode ir atrás das suas amigas para saber sobre você ou até se aproximar delas pra poder ficar mais pertinho do seu grupinho. Diga para as amigas ficarem longe e não deixarem ele se intrometer. Se elas forem amigas de verdade, vão entender e ficar do seu lado! Senão, fique ligada: elas podem estar interessadas nele ou com muita dó do garoto. Explique tudo certinho e se afaste. Não é bom dar corda pro menino que está magoado.4 – Apareça com outro garotoPode parecer meio chato, porém se o ex insistir demais depois de você já ter feito tudo pra ele se afastar, peça para um amigo ou um gatinho desfilar com você na frente dele. Quem sabe vendo você com outro ele não desencana e parte pra outra? Mesmo que ele fique triste, isso vai passar e ele terá chances de conhecer outras garotas que queiram algo sério com ele. Algumas pessoas só aprendem quando veem com seus próprios olhos. Chatear o seu ex não é legal, mas se ele for insistente e não quiser aceitar que você seguiu em frente, a melhor maneira é sumir! Quanto mais longe, mais fácil de esquecer, não é mesmo? A vida continua! =)
bêbado em Alvorada
Autor: lalaka | Publicado: 2011-08-08T14:28:00-07:00

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O que fazer quando ninguém aceita o seu namoro
Autor: lalaka | Publicado: 2011-06-13T08:15:00-07:00

O que fazer quando ninguém aceita o seu namoroNada como viver um lindo conto de fadas: você está apaixonada, o seu fofo também e vocês estão muito felizes. Só tem um pequeno problema: ninguém aceita o namoro de vocês e surgem críticas pra todo lado. O que fazer quando você está numa boa com o gato e ninguém aceita essa relação?Amigas enciumadasÉ comum ficar com um garoto e não dar mais tanta atenção para as amigas. Só que elas podem ficar com ciúme, além de achar coisas negativas no relacionamento de vocês. Saiba que é uma reação normal das BFFs, porque elas gostam da sua companhia e tem medo de te perder para um garoto. Com o tempo elas vão acostumar e aprender a conviver com vocês numa boa. Só tome cuidado: se elas forem muito contra, ou acharem que tem algo de errado com o garoto, pode ser inveja. É importante ser esperta nessas horas e prestar atenção em quem realmente gosta de você e deseja o seu bem.Família encanadaMuitas vezes a família não curte o namoro – ou por não gostar do carinha ou por achar que é muito cedo para namorar. Até aí tudo bem, mas pense que sua família sempre deseja o seu bem e quer o melhor pra você. Se eles foram totalmente contra, é bom conversar com seus pais e explicar a situação. Lembre-se que o diálogo é uma ótima solução!Felicidade incomoda?Algumas pessoas podem ficar incomodadas com a felicidade dos outros. Isso é muito ruim, mas infelizmente acontece. Portanto, lembre-se que você está feliz e não se importe com o que os outros falam. O que importa é saber que o gato também gosta de você e investir nele. Não ligue para os comentários maldosos: é só ficar na sua e curtir numa boa. Não fique triste se não aceitam o seu namoro: pode demorar um tempo até todo mundo se acostumar. Quando o tempo passar, você vai ver como tudo pode melhorar! :)
Autor: @Line_rock | Publicado: 2011-09-19T20:17:00-07:00

Olá queridos

Hoje estou aqui para informar que a Banda Eleva tem um novo integrante, substituindo o Gugs (ou melhor, entrando para a familia Eleva).
Rudi Hauth é o novo guitarrista e back vocal, então desejo boa sorte, que ele possa viver momentos maravilhosos, assim como todos que a banda e os fãs tiveram oportunidade.
Tenho certeza que dias incriveis estao por vir, musicas novas,shows e tudo isso vamos acompanhar.
Mais uma vez obrigada por fazerem parte da minha vida, tenho muito orgulho e alegria.

Beijos.