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Rotina crônica
Autor: Stela Bruno | Publicado: 2015-07-15T21:08:00-03:00

É todo dia, vinho para dormir, café para acordar.
Toca o despertador: só mais cinco, dez, quinze míseros minutinhos.

Droga, me atrasei.

Corro para não perder o ônibus. Fica o brinco, fica o perfume, fica o creminho no rosto.

E aí o ônibus demora. Penso no que deixei para trás. Tudo bem, é só um dia.

E o metrô daquele jeito. Cotovelada, bolsada, tapa na bunda. "Desculpa, moça, foi sem querer".

E o trabalho... está bem, vamos deixar pra lá.

Flerte 1: oi, tudo bem? *Sorrisinho*.

Uma olhadinha aqui, outra ali. Nenhum assunto,

Flerte 2: *sorrisinho*, *piscadinha*: tudo bem?

Nenhum assunto.

Depois o doutor não sabe porque permaneço solteira.

E pra preencher o tempo: leitura e música de manhã no metrô, joguinhos na hora do almoço, aplicativos de paquera antes de dormir.

Muitos charmes, raros crushes, nenhum assunto.

As pessoas estão tão chatinhas...

Antes de capotar de sono, a promessa: amanhã não tem soneca no despertador. Aí o vinho faz efeito, aí o despertador toca. Todo dia: só mais cinco, dez, quinze minutinhos...
Nada sério
Autor: Stela Bruno | Publicado: 2013-10-02T22:25:00-03:00

Tem hora que a vida cansa a gente. A mesmisse nos desencanta. As notícias de sempre nos faz desacreditar.
Perspectivas perdidas?
Onde está o meu caminho agora?
Tem hora que eu não quero falar sério. Só quero falar. Só quero dizer nada.
Versos repetidos. Mesmisse. De novo.
Tem hora que eu prefiro pensar.
Tanto passado, tanto futuro.
E os sonhos? Embaralhados.
Memórias sempre presentes.
Saudades que nos prende.
A vida a nos levar.
Hoje
Autor: Stela Bruno | Publicado: 2013-11-20T22:31:00-02:00

Hoje eu não tenho uma canção que seja capaz de dizer o que eu gostaria.
Não tenho uma frase pronta, nem meio clichê.

Nem uma palavra que possa definir, mas é como se fosse saudade.
De que? Não sei. Não posso sentir falta do que eu nunca tive.
Tristeza, talvez... mas não consigo ver assim.

Angústia é exagero. Frustração... pode até ser.
Mas eu não sei.
Não sei de absolutamente nada nesse minuto.

Se eu pudesse pedir algo, eu pediria pouco:
Um minuto, uma palavra, um abraço.
Desse instante eu teria a certeza que preciso.
Oi, tudo bem?
Autor: Stela Bruno | Publicado: 2015-07-18T12:37:00-03:00

Estou tentando compreender como ocorrem as relações virtuais atualmente. Com essa série de recursos para conhecer pessoas dos mais variados locais e tipos, eu simplesmente me questiono porque poucos se empenham em sair do nosso pequeno adorável "oi, tudo bem?". Feitas as cortesias habituais, você espera e a pessoa não pergunta nada. Então você faz alguma pergunta ou algum comentário x sobre algo mais x ainda e a pessoa just stop talking. Oi? Que foi, amigo, errei a senha? Não consegui desbloquear o modo conversa do indivíduo?
Já acho um tanto incômodo o modo "vitrine" como escolhemos nossos flertes, mas sem hipocrisia porque isso também acontece no face to face.
A questão é: se deu match, crush ou a porra que for converse com a pessoa, amigo. Porque se você tá precisando apelar pra esses meios pra conhecer gente é porque você precisa conhecer gente e pra conhecer gente você tem que CONVERSAR.
O mundo virtual seria tão mais legal e facilitaria tanto a vida se vocês colaborassem...
Neymar em quadrinhos
Autor: OGITSOP | Publicado: 2012-04-28T15:56:00-07:00

Maurício de Sousa divulgou na tarde desta sábado, pelo Twitter, a primeira imagem da versão de Neymar para as revistas em quadrinho: Neymarzinho. No desenho, o craque do Santos aparece ao lado da personagem Magali, ambos com a camisa do Peixe.

Anteriormente, Maurício já havia lançado as versões de Pelé (Pelezinho) e Ronaldinho Gaúcho para os quadrinhos. Pela internet, o artista afirmou que o desenho foi aprovado por Neymar e seu pai (os “Neymares”).

“NEYMARZINHO (ou NEYMAR JR) e MAGALI, santistas decididos, comemoram os 100 anos do SANTOS, seu clube do coração”, escreveu Maurício, lembrando que este sábado marca o centenário do clube.
Máscara hidratante para pele manchada
Autor: OGITSOP | Publicado: 2012-04-28T16:46:00-07:00

Materiais

1 copo de iogurte desnatado, sem sabor
1 colher (sopa) de aveia em pó
1 colher (sopa) de polpa de mamão papaia passada na peneira
Folhas frescas de alecrim

Modo de preparo

Misture levemente a aveia em pó e a polpa de mamão papaia ao iogurte. Aplique no rosto limpo, numa camada espessa e homogênea. Cubra com folhas de alecrim
Gratinado de batata palito
Autor: OGITSOP | Publicado: 2012-04-28T17:48:00-07:00

Ingredientes

400 g de carne cozida, temperada e desfiada
600 g de batata palito pré-cozida

Recheio

½ copo de requeijão cremoso
250 g de muçarella em cubos
100 g de queijo parmesão ralado
1 caixinha de creme de leite
200 ml de leite
½ xícara (chá) de azeitonas verdes picadas sem caroços
Noz moscada
Cebolinha

Modo de preparo

Cozinhe as batatas em água e sal ao dente e reserve. Cozinhe a carne com temperos de sua preferência, desfie e reserve.

Montagem

Num refratário untado, coloque as batatas palito, a carne cozida e desfiada, cebolinha, noz moscada, o creme de leite misturado com o leite, os cubos de muçarela e polvilhe o queijo parmesão ralado; leve para gratinar em forno pré-aquecido a 180º por 20 minutos.

Acompanhamentos: Arroz português, salada verde e canapés de entrada.
Quiche de abobrinha e queijo
Autor: OGITSOP | Publicado: 2012-04-28T17:57:00-07:00

Ingredientes

1 e 1/3 xícara (chá) de farinha de trigo
4 colheres (sopa) de margarina gelada cortada em cubos
1 colher (sopa) de azeite
5 colheres (sopa) de água fria
sal a gosto

Recheio

1 colher (sopa) de margarina gelada cortada em cubos
1 cebola pequena picada
1 abobrinha grande cortada em rodelas finas
1 pote pequeno de queijo cottage (500 g)
1 colher (sopa) de farinha de trigo
2 ovos
1/3 xícara (chá) de leite
1 colher (chá) de fermento em pó
sal a gosto
pimenta do reino a gosto

Modo de preparo

Massa

Misture num recipiente a farinha de trigo e a margarina até formar uma farofa, adicione o azeite, a água e o sal, misture até formar uma massa lisa e homogênea. Embrulhe em papel-filme e leve à geladeira por 15 minutos.

Recheio

Numa frigideira, aqueça a margarina e doure a cebola, junte a abobrinha e tempere com o sal, a pimenta e refogue por 2 minutos. Bata no liquidificador o cottage, os ovos, farinha de trigo, o leite e o fermento.

Montagem

Estique a massa na forma para quiche de 25 cm de diâmetro com fundo removível, distribua a abobrinha refogada e cubra com o creme batido e asse em forno pré-aquecido a 200ºC por 25 minutos ou até dourar.
Amaciamento de pêssego para cabelos
Autor: OGITSOP | Publicado: 2012-04-28T16:48:00-07:00

Materiais

4 pêssegos maduros
1/2 litro de água filtrada
1 sabonete de glicerina ralado
1 colher (sopa) de mel
1 colher de sopa de óleo de amêndoas
10 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de gelatina incolor

Modo de preparo

Bater o pêssego no liquidificador com água filtrada, em seguida, levar ao fogo e deixe derreter o sabonete. Retirar do fogo e deixe esfriar. Adicionar o mel, o óleo de amêndoa, a gelatina e, por último, a farinha de trigo e mexer.
Taça gelada de pêssego
Autor: OGITSOP | Publicado: 2012-04-28T17:59:00-07:00

Ingredientes

Ingredientes da creme:
2 latas de leite condensado
200 ml de leite
5 colheres (sopa) de farinha de trigo
4 gemas
1 colher (chá) de essência de baunilha
Ingredientes da ganache:
300 g de chocolate ao leite derretido
200 g de chocolate meio amargo derretido
250 ml de creme de leite
1 colher (chá) de essência de rum
Ingredientes da montagem:
1 lata de pêssegos em calda picados
1 xícara (chá) de cookies picados sabor chocolate
6 bombons
500 ml de chantilly batido
Ganache
Creme

Modo de preparo

Modo de preparo do creme:

Numa panela coloque todos os ingredientes e em fogo médio mexa até que engrosse bem, deixe esfriar e utilize.

Modo de preparo da ganache:

Derreta os chocolates em banho maria ou no microondas e acrescente o creme de leite e a essência, misture bem e reserve.

Modo de preparo da montagem:

Monte numa taça ou refratário transparente da seguinte maneira:

- Pêssegos;

- Camada de ganache;

- Creme;

- Salpique cookies em pedaços e pêssegos;

- Pedaços do recheio do bombom fatiado;

- Camada de ganache;

- Chantilly

- Pedacinhos da casca do bombom.

Depois leve a geladeira aproximadamente por quatro horas. Sirva gelado.
Messi entre as 100 pessoas mais influentes no mundo
Autor: OGITSOP | Publicado: 2012-04-28T16:14:00-07:00

A revista Time divulgou a lista das 100 pessoas mais influentes do mundo deste ano. Messi foi um dos escolhidos e teve seu perfil escrito por Mia Hamm, ex-jogadora norte-americana escolhida duas vezes a melhor do mundo.

“Messi, 24, é inacreditavelmente talentoso e ao mesmo tempo humilde. Ele faz você segurar sua respiração toda vez que ele toca na bola”, escreveu Mia.

A publicação destaca ainda Jeremy Lin, jogador do New York Knicks. Segundo a edição, a história de Lin é uma boa lição para os jovens de todos os lugares porque acaba com alguns mitos que barram crianças de seguirem seus sonhos. Ele acabou com a lenda de que um descendente do continente asiático não poderia ser um sucesso na NBA.
Pastel a moda portuguesa
Autor: OGITSOP | Publicado: 2012-04-28T16:47:00-07:00

Ingredientes

Molho de cebola

50 g de bacon
4 dentes de alho
2 cebolas
2 colheres (sopa) de extrato de tomate
1 colher (café) glutamato monossódico
Sal

Montagem

Massa para pastel
Molho de cebola
50 g de muçarela em cubos
50 g de presunto cozido em cubos
½ vidro de palmito
2 ovos cozidos

Modo de preparo

Molho de cebola

Frite a bacon,o alho e as cebolas, adicione extrato de tomate, o glutamato monossódico e sal a gosto.

Montagem

Abra a massa, espalhe o molho de cebola, adicione a muçarela, o presunto e depois o palmito e os ovos cozidos.Feche vedando bem suas emendas para não vazar o recheio.Frite em gordura vegetal a 180º.
Neymar personalizado
Autor: OGITSOP | Publicado: 2012-04-28T15:57:00-07:00

O Santos segue aproveitando a imagem de Neymar. A nova camisa (azul) tem uma edição que vem numa caixa. Dentro desta caixa há uma imagem do craque em alto relevo. Mais um item para colecionadores, mas que será raro: a patrocinadora Nike produziu poucas edições do item, que não será vendida e foi distribuída apenas a jornalistas e torcedores escolhidos pela empresa..
pSX_1_13.rar (EMULADOR DE PS1)
Autor: DHSC | Publicado: 2011-10-06T14:37:00-07:00

  pSX_1_13.rarpSX é um emulador para Playstation 1, que sua função é emular seus CDs e ISO's baixadas no Computador e poder jogá-los sem ter que possuir o console.pSX é conhecido pelo seu fácil uso, não precisa dos plugins ao contrário do ePSXe, porém, por este motivo, não tem gráficos tão melhorados como no ePSXe, mas é muito fácil de usar, assim como um emulador de Super Nintendo, o Snes9x. Link: Download
UFC UNDISPUTED GAME PC 2010 MULTI2
Autor: DHSC | Publicado: 2011-09-30T18:11:00-07:00

UFC Undisputed Game Pc 2010 MULTI2.UFC Undisputed 2010 é um jogo de luta baseado na Ultimate Fighting Championship, responsável por organizar eventos de MMA (Mixed Martial Arts, ou artes marciais mistas numa tradução livre). Esta é a segunda versão do game e deverá conter diversos aprimoramentos à fórmula que consolidou o primeiro título como um dos grandes jogos do gênero..Uma das principais mudanças está na animação. Agora, os movimentos são muito mais fluidos em comparação à Undisputed 2009. A transição entre um movimento e outro está mais convincente, e o número de possibilidades é muito maior.O jogador tem acesso a diversos golpes distintos, incluindo chaves, agarrões, socos e pontapés, submissões e até os Cage Moves — movimento em que a grade é utilizada como auxílio. Você ainda tem a chance criar e treinar seu próprio personagem, podendo optar por uma série de estilos de luta diferentes, incluindo a luta Greco-romana, Sambo e Karatê.Undisputed 2010 traz também modos multiplayer. Em um deles, uma espécie de modalidade cooperativa, os jogadores se ajudam em treinos que exigem habilidade dos dois lados. Você pode participar de torneios, campeonatos e muito mais..Ano: 2011Jogo PCDesenvolvedor: StarkillerTamanho: 1,3 GbGênero: Ação / FPSParte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4
Corel Draw X5 + serial
Autor: DHSC | Publicado: 2011-10-19T07:38:00-07:00

Corel Draw X5 + serialA Suíte de Aplicativos Gráficos CorelDRAW X5 reúne criatividade e eficiência. Com maior velocidade, controle mais preciso de cores, ferramentas avançadas de ilustração vetorial e novos recursos para a Web, essa suíte é indispensável para qualquer designer. Comece rapidamente com novos materiais didáticos e modelos criados por profissionais. Localize gráficos, fontes e imagens no seu computador com mais rapidez do que nunca com o novo Corel® CONNECT™. Adapte e compartilhe suas criações em qualquer lugar com a maior compatibilidade de arquivos. Depois, envie a saída para qualquer lugar, desde animações e banners da Web, até logotipos, cartazes personalizados e muito mais.Nome: CorelDRAW Graphics Suite X5 v15.0.0.486 FinalEstilo: DesignFabricante: CorelAno Lançamento: 2010Sistema Operacional: Windows XP/Vista/7Tamanho: 500 MbFormato: RarIdioma: PortuguêsLink: Download | Keygen
WarCraft III: Reign of Chaos + expansão
Autor: DHSC | Publicado: 2011-09-29T21:20:00-07:00

Warcraft III: Reign of Chaos, desenvolvido e lançado pela Blizzard Entertainment em 2002, e expandido em 2003 com Warcraft III: The Frozen Throne, é um jogo eletrônico de estratégia em tempo real com elementos de RPG, feito para PCs.Warcraft III apresentou uma mudança importante com relação às versões anteriores do jogo: unidades de jogo mais poderosas chamadas "Heroes" (heróis). Um herói no jogo pode achar ou trocar itens mágicos para melhorar suas perícias, seu poder de combate e outros atributos, lembrandoRPGs. Heróis podem adquirir auras de proteção que beneficiam unidades aliadas que estão próximas a ele. Assim como nos RPGs, os heróis ganham experiência e conseguem subir de nível.Outra inovação são as creeps: criaturas controladas pelo computador, presentes mesmo em jogos multijogador. Elas guardam certas áreas do mapa. São aproveitadas para aumentar o nível do herói no início do jogo, já que ele ganha experiência e tesouros.Warcraft III inclui um editor de mapas. Ele utiliza uma linguagem de script similar ao sistema de eventos de StarCraft.Requisitos Mínimos:Processador: Pentium II 400 MHz ou Athlon equivalenteVelocidade do processador: 400 MHzMemória RAM: 128 MBMemória de vídeo: 8 MBDirect3D: SimSistemas Operacionas: Windows 98, Windows 2000, Windows ME, Windows XPEspaço: 550 MB livres em discoDescrição:Tipo do arquivo: ISODESCOMPACTE E EMULE PELO DAEMON TOOLS. INSTALE PRIMEIRO A VERSAO SEM EXPANSÃO E A PATCH DO REIGN OF CHAOS. DEPOIS INSTALE A EXPANSÃO E A PACH FROZEN THRONE PARA SÓ DEPOIS COLAR O CRACK DO FROZEN THRONE NA PASTA ONDE O JOGO FOI INSTALADO. O CRACK DO REIGN OF CHAOS NÃO SERÁ NECESSÁRIO.Links:parte1 | parte2 | parte3 | parte4 | parte5 | parte6 | parte7 expansão - parte1 | parte2PATCH
snes9x - emulador de super nintendo
Autor: DHSC | Publicado: 2011-10-06T15:03:00-07:00

                                                                          snes9xSnes9x é um emulador de Super Nintendo grátis que reproduz fielmente jogos clássicos como Mario, Donkey Kong e Zelda. Muito intuitivo e rico em opções.Com o Snes9x você pode guardar e pausar as partidas, personalizar teclas e a configuração para melhorar os gráficos jogar com outras pessoas via internet. Lembre bem que no Brasil, para uma ROM ser legal você deve possuir também o jogo original.Com o Snes9x você viaja ao passado grátis. Reviva ou descubra o velho e bom SNES e jogue os melhores jogos no seu computador.Link: Download
Counter-Strike 1.6 + bot
Autor: DHSC | Publicado: 2011-09-29T23:29:00-07:00

Counter-Strike 1.6Counter-Strike (também abreviado por CS) é um popular[1] jogo de computador, mais especificamente um "mod" de Half-Life para jogos online. É um jogo de tiro em primeira pessoa baseado em rodadas no qual equipes de contra-terroristas e terroristas combatem-se até a vitória. É acessível através do Steam. O jogo inicialmente era para ser um mod para o Unreal Tournament, mas a Valve Software viu uma oportunidade no jogo e comprou-o.O Counter-Strike foi um dos responsáveis pela massificação dos jogos por rede no início do século, sendo considerado o grande responsável pela popularização das LAN houses no mundo. O jogo é considerado um "desporto eletrônico". Muitas pessoas levam-no a sério e recebem ordenados fixos, existem mesmo clãs profissionais, e que são patrocinados por grandes empresas como a Intel e a NVIDIA. Suecos geralmente tendem a ser o melhor Counter Strike.Requisitos Mínimos:Processador: Pentium 200 MHz ou Athlon equivalenteVelocidade do processador: 200 MHzMemória RAM: 32 MBMemória de vídeo: 32 MBDirect3D: SimVersão do DirectX: 7.0Sistemas Operacionas: Windows 98, Windows 2000, Windows ME, Windows XPEspaço: 250 MB livres em discoLinks: parte1 | parte2| parte3
DUNGEONS & DRAGONS DAGGERDALE GAME PC FULLRIP
Autor: DHSC | Publicado: 2011-09-30T18:17:00-07:00

Dungeons & Dragons Daggerdale Game PC FullRip.Dungeons & Dragons Daggerdale centra-se numa luta desesperada para derrotar o demónio Rezlus e os seus monstros que tentam invadir e conquistar Dalelands. O jogo promete oferecer uma experiência multiplayer cativante que introduz uma narrativa fascinante e novos personagens..Os jogadores terão como missão restaurar a ordem no Vale Nentir, desvendando os segredos da Minas de Tethyamar, derrotando os demónios na traiçoeira Torre do Void, e lutando num confronto épica contra o próprio Rezlus.A jogabilidade RPG de Dungeons & Dragons Daggerdale vai proporcionar uma experiência a solo e cooperativa para até quatro jogadores. Os jogadores vão utilizar um sistema de combate intuitivo estilo “pick-up-and-play” que será acompanhado de um grande conjunto de armas, talentos e poderes que podem ser utilizados para eliminar um grande número de temíveis inimigos. Dungeons & Dragons Daggerdale será ainda caracterizado por cenários ricos e altamente detalhados, e uma grande série de níveis com inúmeras oportunidades de exploração.Requisitos mínimos do sistemaSistema operacional: XP, Vista, 7Processador: Core 2 Duo – 2,0 GHz ou Athlon X2 4000 +Memória: 4 GBPlaca de vídeo: GeForce 7600GT ou Radeon HD 2600 ProSom: compatível com DirectX 9.0cEspaço livre no disco rígido: 12 GbTamanho: 1.31 GBFormato: RarQualidade dos Gráficos: 10Nível de Jogabilidade: 10Nº de mídias: 1 DVDIdioma: InglêsEstilo: RPGSistema Operacional: XP/Vista/7Ano de Lançamento: 2011Parte 1 | Parte 2
DUKE NUKEM FOREVER RAZOR1911 PC GAME
Autor: DHSC | Publicado: 2011-10-04T15:01:00-07:00

Duke Nukem Forever Razor1911 Pc Game.Ponha seus óculos de sol e se preparar para a etapa dentro das botas de Duke Nukem, cuja legenda tenha atingido proporções épicas nos anos desde sua última aventura. As hordas alienígenas estão de volta e só Duque pode salvar o mundo novamente. Policiais Porco, alienígenas psiquiatra raios e enormes chefes estrangeiro não vai parar o nosso herói de realizar o seu primeiro e único objetivo: salvar o mundo, salvar os bebês e para ser um mau-burro ao fazê-lo..O Rei de todos os atiradores está de volta com armas over-the-top, os estrangeiros maciços e níveis sem precedentes de interactividade. Este jogo coloca o pedal ao metal e com ironia, entre outros lugares. Shoot aros, levantar pesos, leia revistas adultas, desenhar mensagens bruto em quadros ou uma ogle de muitas mulheres bonitas que povoam a vida do duque, ou seja, se você pode puxar-se longe o suficiente de chutar a bunda e tomando nomes. Duke Nukem foi e será para sempre imortalizado na história dos jogos, e esta é a sua lenda..Configuracao Minima:OS: Windows XP/Vista/7Processador: Intel Core 2 Duo@2.0 Athalon Ghz / AMD 64 X2@2.0 GhzMemória: 1 GbHard Drive: 10 GB livresMemória de vídeo: 256 MBPlaca de Vídeo: nVidia GeForce 7600 / ATI Radeon HD 2600Placa de Som: Compatível com DirectX.Nome: Duke Nukem ForeverFabricante: 2K GamesEstilo: Ação / FPSSistema Operacional: Windows XP, Vista, 7Ano de Lançamento: 2011Tamanho: 4.36 GBFormato: IsoCrack: InclusoQualidade dos Gráficos: 10Nivel de Jogabilidade: 10Número de Mídias: 1 DVDIdioma: Inglês.Parte 01 | Parte 02 | Parte 03 | Parte 04 | Parte 05
CAPITÃO AMÉRICA SUPER SOLDIER GAME PC
Autor: DHSC | Publicado: 2011-09-29T22:05:00-07:00

Capitão América Super Soldier Game PCSEGA apresenta Captain America: Super Soldier, jogo que traz o herói símbolo dos Estados Unidos para os consoles. Com elementos tanto do cinema quanto das histórias em quadrinhos, o estúdio se desvencilhou do roteiro do longa-metragem e oferece uma trama inédita, independente e com mais possibilidades criativas. Por isso, temos uma trama que se passa no período narrado na produção hollywoodiana, mas que não é vista nas telonas. O foco dos jogos está nas primeiras missões de Steve Rogers com o uniforme de Capitão América e seu primeiro encontro com a Hydra e soldados nazistas. O palco desse confronto é o castelo do Barão Zemo, na Bavária..Configuração Mínina:Processador: Dual core 2.2 Ghz / 2,0 Ghz Core2DuoMemória: 1 GB de RAM.Vídeo: 512 MbSistema Operacional: Windows XP/Vista/7 (32bit e 64bit)Recomendado:Sistema Operacional: Windows 7 Ultimate 64 BitProcessador: Intel Core2Duo 2,5 Ghz @Tamanho: 2 GBVídeo: Geforce 9400 GT (1 Gb)Obs: Game emulado para rodar no pc plataforma original WiiNome: Capitão América Super Soldier PC 2011Fabricante:SEGAEstilo: Ação/AventuraSistema Operacional: Win XP | Vista | SevenAno de Lançamento:2011Qualidade dos Gráficos: 10Nivel de Jogabilidade:10Parte1 | Parte2
RESIDENT EVIL ZERO GAME PC
Autor: DHSC | Publicado: 2011-10-04T14:52:00-07:00

Resident Evil Zero Game PCUm trem luxuoso, o Ecliptic Express, está atravessando a floresta de Racoon City, na noite de 23 de julho de 1998. A viagem, que tinha tudo para ser tranqüila, é interrompida por um ataque de milhares de sanguessugas. Todos que estavam no trem são mortos. Do alto de uma montanha, perto dali, um homem assiste ao genocídio aparentando gostar do que vê. Duas horas mais tarde, um helicóptero da S.T.A.R.S. sobrevoa a região para investigar os diversos casos de assassinatos assinalando canibalismo..Uma pane no motor obriga o piloto a fazer uma aterrissagem de emergência no meio da floresta.Com exceção do piloto, o grupo sai do helicóptero e inicia uma varredura no perímetro. Rebecca Chambers, médica da equipe, encontra um carro capotado entre a vegetação. Os policiais estão mortos e o prisioneiro que estava sendo levado por eles desapareceu. Billy Coen foi condenado à morte pelo assassinato de 23 pessoas; o passado de Billy e os assassinatos que estão acontecendo o tornam o principal suspeito.A equipe se divide para procurar Billy e Rebecca acaba achando o Ecliptic Express, aparentemente vazio. Ela não sabe, mas ao entrar no trem estará dando início a um pesadelo infernal. A história do jogo explica como a série Resident Evil começou. A fundação da Corporação Umbrella; como a Mansão Spencer foi infectada; quem de fato fundou a Umbrella; a origem do vírus que causou tanta destruição; quem era o homem que assistia o ataque ao trem; por que o trem foi atacado e etc. Todas essas perguntas serão respondidas ao longo do jogo.Instalação:1.Descompacte.2.Abra a pasta “Dolphin” e clique no emulador “Dolphinwx“.3.Agora na janela do emulador, clique em Open e abra o arquivo “RE01SPAL“.4. Divirta-seIdioma: InglêsMídia: DVD.Parte 01 | Parte 02 | Parte 03
Enfeite
Autor: Uilian | Publicado: 2017-03-05T23:46:00-03:00

Regozija-te em versos
suave forma de amor
em que tudo expunha
o invólucro feitio da dor

é-se, fez-se, pôs-se
ser o que mais se foi
ter o que nunca teve
fazer o que sempre soube

foi pouco ou foi
por pouco que trouxe
tabus de tampouco
novidades feito louco
ao avesso de si mesmo

é-te, cabe-te, logo
translucida-te em traços
feito tons, presos, esmos
do que pôr, fora fez-te
findar trépido enfeite.
Foi de repente
Autor: Uilian | Publicado: 2017-03-02T09:30:00-03:00

Foi de repente
outra vez mais
vi-me face a face
comigo mesmo, contente

parecia o mesmo tom
o mesmo rubor frequente
ahh! mente que possa ser verdade?
outra vez? outra metade?!

E é nessa metade que fico
metade de mim foge
outra simplifica
quanta alegria ainda incontida
dolorida, abobida, nossa!
serei ainda o mesmo de
outrora?

Sim, o tempo voa, a noite passa,
o dia vem, e vai, e as horas?
para acreditar, imaginar de novo...
sim, ai ai, quero inconter-me,
quero perder-me sendo para achar
novo tom, verdadeira sonância

na canção da vida...

embalo-me em pensamentos,
fica o brilho, a todo momento
do teu sorriso que cintila,
todo único em pensamento
dia e noite, noite e dia

já não sei, já não há,
amanhã é domingo e espero
assim acordar
na alegre e mais pura e infinda canção que há
meio bobo e contente, assim, de repente.
Assobia
Autor: Uilian | Publicado: 2017-04-22T11:25:00-03:00

Assobia

em sua boca

sem saber de si

sem pudor

sem rubor

Assimila

em turvor

sentimentos

incultos

sentidos.

Assumia 

em timbre

sem 

saber

de si.

Alivia

em tom

monossilábico

o que não sabe

sentir.
Inação vã(i)
Autor: Uilian | Publicado: 2017-06-10T20:37:00-03:00

A cada mala que se desfaz
um hematoma a mais
se forma pela fôrma do tempo
se encontra avesso no âmago

A cada passo mais
se vê no espelho retrovisor
os gritos insanos em si
rasgados e cheios de rubor

A saudade aperta
a omissão ingrata
o silêncio se espaça

da injusta cor do baço
da inócua bravata falsa
do sublime feito enlace.
Sobre o Dia 8 de Março
Autor: Uilian | Publicado: 2017-03-08T15:10:00-03:00

Confesso que durante o dia de hoje e até aos que antecederam-no fiquei inquieto e me perguntando a melhor forma de falar e refletir sobre este dia 8 de março. Por muito e sempre o silêncio é a melhor resposta e reflexão.

Também por muito e sempre, como educadores, é-nos pedagógico e salutar trazer presente e não emudecer em nossas ações, em especial, construindo e fazendo junto a partir da realidade, como já sinalizara uma pedagogia popular efetiva e afetiva. Assim a tento.

Lembrar e falar deste 8 de março é lembrar e falar das vozes ainda emudecidas e desaparecidas durante os tempos da ditadura, das mortes nas fábricas, da violência física e verbal, doméstica e genérica, impessoal e camuflada. É um pôr o olhar na história, mas também muito mais com os pés na realidade e no presente. O 8 de março pode simbolizar flores tomadas ou tombadas pelo caminho. Tomadas e lançadas na memória e na história dos que creem na vida. Este dia recobre em história, em memória, mas também recobre entre tantos outros gritos, por entre silêncios que gritam muito mais que palavras, estatísticas ou imagens. Recai e se recobrem por entre cenas e cores, que ecoam e pedem mais vida.

Mulheres que trazem vida plena, rebeldia, sinais e almas largas que não se fazem pequenas. Neste e em tantos dias muitas cantam, é o mesmo canto que ecoou outrora, ainda carregado de cor e ao mesmo tempo de esperança. Das bocas que não tremem e que seguem construindo horizontes, abrindo montes, fazendo sinal. É março, é dia 8, mas é também por todo e sempre.

Das memórias vivas, dentre tantas, fita-me o rosto de Olga, quando em vias da sua condenação e perseguição. Memória fixada e tocante, inquietante, quando lhe roubavam a toda e qualquer dignidade, porém com seus sonhos e com sua vida a seguir de cabeça erguida até o final. A memória se faz prece, oração, chora e reconhece, vive e se volta em silêncio. E em respeito e em sinal de luto - e luta - assim volta e permanece.

#8M #8deMarço
Tom(b)ada de flores
Autor: Uilian | Publicado: 2017-03-07T22:50:00-03:00

Em caminho tom(b)ado de
flores,

Há mais sonhos do que
amores,

Há mais esperança em forma
de prosa,

Há descrição litigiosa
avessa a canção.

Há sempre mais e há que se ter razão.

Firma a luta em terreno ligeiro

Segura os passos, fita o horizonte

Segura o rubor, fita-o em amor

dos dias e do pleno límpido porvir

faz do sonho pleno cada instante.

Faz, não fá-lo-á só,

Em paz, constrói o mundo inteiro

Sonhos vívidos em manhãs

Passos tingidos do amanhã

Cores vivas em tom verdadeiro.

Sobre a tua sombra te dirão

E em teu repouso impávido clarão

Corrobora os gritos de outrora

Fitando-os em pronta hora

que o amor e a vida não cessam.

Os gritos não envelhecem

Os sonhos e a vida não fenecem

Apoiar-te-ei em meu colo

por sempre fortalecendo
sonhos de novo mundo. 
Soneto 19
Autor: Uilian | Publicado: 2017-03-19T15:17:00-03:00

O que já versa opaco do tempo
é denso e instante silêncio
perdido entre tanto lamento
as próprias lacunas do tempo.

Sisudo e cálido se vai
as outras ondas que o tempo faz
os dias e as noites que em si fazem
memórias do que se vai.

Se vai para nunca mais,
se volta para sempre mais,
se vai, se volta, sê mais.

Sem volta, em volta se faz,
a todo tempo cruel destino
para sempre ou nunca mais.
O que sobra da calma?
Autor: Uilian | Publicado: 2017-02-10T12:03:00-02:00

O que sobra da calma?

Quando o céu não vem,
quando os pés não pisam,
quando as mãos não sentem
um mínimo sorriso,
o que sobra da calma?

Quando a vida se enrosca,
quando os olhos se encostam,
quando o que sobra é a margem
de toda uma vida,
o que sobra da calma?

Quando a paz já se encerra,
quando não se vê primavera,
quando tudo era quimera
flamejando pelo além,
o que sobra da calma?

Quando o verso já é pouco,
quando dispersa em sufoco,
quando mais te parece louco
a procura de alguém,
o que sobra da calma?
Logo que te vi
Autor: Uilian | Publicado: 2017-03-01T22:51:00-03:00

Logo que te vi
foi por um instante
o brilho em meu rosto
forte se fez cintilante

Logo que te vi a calma se fez
e sabia que sempre era vez
tempo novo a se descobrir
o árido átrio a de novo florir.

Sementes de saudades
sinais de solução
soluços de vontades
sibilavam sensações

Logo que te vi
fez-se a vida mais vibrante
fez-se o tom mais forte
faz-se o tempo eterno instante

Logo que te vi foi por um triz
Estava, pois, tomado por inteiro
da tua paz e do teu charme
amor de sempre verdadeiro.

Logo que te vi
foi então para sempre mais
tomado de charme e canção
fez-se terna e eterna paz.
Autor: BlogMuié | Publicado: 2011-06-04T08:01:00-07:00

Putas, santas y brujas  Todas contra la violencia machista.        A MARCHA DAS VADIAS        A violência contra a mulher é um efeito de uma sociedade machista. Machista porque o homem se sente com o poder sobre as mulheres, pois eles tem mais vontade de transar do que elas e por isso estupram. Eles agridem, pois como são naturalmente mais fortes, eles se sentem no direito de agir contra um ser mais frágil, eles são os machos que precisam marcar e dominar seu território. A mulher tem de satisfazer as vontades dos homens, pois eles são seres superiores.     É claro que todos esses argumentos, que fazem muito sentido numa sociedade machista, são colocados. Fazem muito sentido, pois há uma exaltação da idéia de atitudes instintuais que justificam os diversos tipos de violência sexista.      Ao afirmarem que o cara estuprou, pois a mulher estava de saia podemos pensar em duas coisas: o homem agiu com o instinto masculino (como ouvi falar dia desses) ou a mulher estava provocando.     Além de desfazermos a construção de que as mulheres sempre são as culpadas, temos que nos preocupar em denunciar essa cultura que continua exaltando aos instintos naturais e inatos dos seres humanos de forma que colocam os diferentes sexos em uma relação desigual.      Sabemos que esse pensamento é construído pra favorecer todo um mercado econômico e a troco dessa especulação da vida da mulher e da perpetuação dos pensamentos retrógrados as mulheres levam, mais uma vez, a culpa por serem feiticeiras, frágeis, provocam a excitação dos homens, elas são putas e vagabundas se usam mini saia, suas curvas femininas são provocantes e sensuais, seus corpos representam o pecado.     Denuncio toda e qualquer forma de violência contra as mulheres. A violência sexista faz parte de todos os espaços da vida da mulher, por isso lutamos por uma vida mais livre para as mulheres. Liberdade para se vestir como quiser, para dizer o que quiser, para ocupar espaços de poder, para andar na rua o horário que quiser sem ser violentada e culpada pela agressão sofrida, sem ser culpada pelo próprio sofrimento.     Essa manifestação tem como objetivo denunciar a violência sexista.  A marcha das vadias vai acontecer sábado, dia 4 de junho as 14 horas na Praça do Ciclista. Av. Paulista.
CURSO DE CASTELO EM PAPELÃO PARANÁ
Autor: Sonhos em Papelão | Publicado: 2014-06-04T16:34:00-04:00

ESTAMOS PROMOVENDO NOVAMENTE O CURSO DE CASTELOS EM PAPELÃO PARANÁ .
 VALOR DO CURSO É R$600,00 . NO CURSO O ALUNO APRENDE A PREPARAR E CORTAR O PAPELÃO, APRENDE A MONTAR O CASTELO COMPLETO, APRENDE TÉCNICAS DE PINTURA E NO FINAL DO CURSO FICA COM O CASTELO QUE CONFECCIONOU.
 É UMA ÓTIMA OPORTUNIDADE, APROVEITE E FAÇA JÁ SUA INSCRIÇÃO
9747-9795 FALAR COM RONALDO.  
FAZENDO O CURSO VC APRENDE VÁRIAS TÉCNICAS PARA CONFECÇÃO DE OUTRAS PEÇAS.
Curso de montagem de CASTELOS em papelão Paraná
Autor: Sonhos em Papelão | Publicado: 2014-02-24T20:11:00-04:00

Vem aí nosso 2º CURSO DE MONTAGEM DE CASTELOS EM PAPELÃO PARANÁ

Data: 17 a 21 de março de 2014

Contato: (31) 3474-8703 Falar com Karla
             karlaanginhos@oi.com.br

Aprenda a confeccionar este belíssimo Castelo, preparar o papelão, cortar, colar e pintar...
Pedidos suspensos
Autor: Sonhos em Papelão | Publicado: 2014-11-12T15:04:00-03:00

Olá Amigos Clientes, estamos suspendendo no momento o recebimento de novos pedidos, retornaremos a recebê-los somente a partir de março de 2015.
Obrigado
Sonhos em Papelão
Ronaldo (31)8596-8987
Karla (31)9522-3541
Balanço semanal
Autor: Isis Oliveira | Publicado: 2013-08-16T22:10:00-03:00

Aiinn semana tensa! mas tudo bem, amanhã já é sexta, e os preparativos para o encontro da igreja que participo estão indo super bem e acredito que colocarei minha cabeça no luhar!! ebaaa

Essa semana me exercitei bastante e tive uma alimentação semi regrada, digo isso porque não foi perfeita comi batata frita ontem e dois pães francês sem miolo hoje!

Meus treinos da semana foram:

Segunda: 10 minutos eliptico / 15 esteira e 15 bikeTerça: 20 minutos esteira e 15 bikeQuarta: Musculação (tô sentindo musculos que não lembrava tê-los!rs)Quinta: MusculaçãoSexta: 25 minutos esteira e 15 de bike

Amanhã a academia estará fechada, para troca de piso.

Pois é, foi uma semana mais ou menos, mas to pegando forças para continuar e logo logo estarei regradissima e gostosa! E claro, com o projeto Isis Panicat a todo vapor!!! 

E é isso…essa semana, segunda, me pesei e percebi que estou bem gordinha 93,5kg, desde o dia que tinha feito a avaliação da academia tinha engordado um quilo. Foda, mas foi reflexo do meu desleixo comigo mesma, se eu emagrecer pelo menos um quilo irei pular de alegria (bom que emagreço mais =P ).

Beijo e bom fds =*
SOCORRO
Autor: Isis Oliveira | Publicado: 2013-03-06T00:13:00-03:00

Help....
E sei lá como pedir ajuda em outro idioma!

Acontece que eu me perdi e não sei como voltar. Sempre ouvi dizer que dependente químico quando tem recaída é muito pior do que se tivesse usado droga pela primeira vez e confesso que com dependente de fat food é igualzinho!

Desde o ano passado me entreguei aos brigadeiros de panela, pizza com borda de catupiry, sanduíches (onde o mais saudável é uma folha de alface uma rodela de tomate), refrigerantes e por aí vai. A ansiedade me consumia e eu não sabia o que fazer a não ser comer. O tempo passou, as respostas da minha ansiedade vieram: desemprego e obesidade (again).

Me matriculei na academia de novo para tentar correr atrás dos quilos recuperados, não tive coragem de me pesar de novo mas as calças 46 estão apertando, e os as dobrinhas reapareceram, Acredito que voltei aos meus 90kg e não sei como sair deles.

Quer dizer, claro que sei! Mas não tenho coragem, me faltam forças e não sei o que fazer. Hoje chorei, pois percebi que não consigo encostar, de novo, a minha testa no meu joelho. Parece algo besta mas isso é muito triste para mim, por percebo que todo o esforço que tive graças a mim mesmo foi por água abaixo!

O que vocês usam para se motivar nessas recaídas!? Não sei mais o que fazer, só sei que não quero continuar assim! =(
Planejar, organizar e atacar
Autor: Isis Oliveira | Publicado: 2013-08-08T21:19:00-03:00

Se tem uma coisa que resolve a vida de quem quer emagrecer é o planejamento, sim tem o metabolismo também mas isso é outra história! rs 

É incrível como na vida profissional eu consigo fazer um planejamento e na vida pessoal não. Tenho planilha para tudo que se possa imaginar e na vida pessoal sou um desastre, esqueço conta pra pagar, nunca sei quanto tenho no banco e nem onde está nada. Com a minha RA não poderia ter sido diferente, nunca me planejei para nada e por isso nunca consegui manter o projeto de mulher magra. 

Desde que decidi voltar a magreza tenho pensado muito sobre planejamento, já li diversos blogs que todo mundo falava "tem que se planejar"e eu achava que era exagero. Pensei que fosse fácil negar comida e o pior, pensei que fosse fácil escolher as comidas certas e na verdade nada é fácil, principalmente se eu não tiver vontade o suficiente para sambar em cima daquele brigadeiro que tanto me atormenta. 

Estou me planejando, coloquei desafios que parecem simples mas é um começo, podem conferir aqui e também atualizei pesos e medidas. É um começo para minha organização pessoal e tenho certeza que com muita força de vontade conseguirei cumprir todos desafios que propus a mim mesma. Também marcarei médicos em geral e quero malhar pelo menos 4x na semana. 

Voltei a malhar com minha personal e pretendo honrar o dinheiro (que não é pouco) investido na Van, na verdade investido em mim né, ela só me auxilia né?! rs E estou utilizando a tecnologia ao meu favor, baixei um aplicativo para meu celular e ele calcula tudo pra mim com isso descobri que como muito mais açúcar do que eu imaginava, tenso demais!! Logo faço um post falando sobre ele e tenho certeza que irão amar.

Agora que estou concluindo a etapa de organização já estou a caminho da fase de ataque!!!! \o/

Entrarei de corpo e alma nessa e espero que, desta vez, seja definitivo!!!!! 
Enquanto isso...
Autor: Isis Oliveira | Publicado: 2013-08-13T08:33:00-03:00

- Oi meu nome é Isis e hoje de manhã quando fui pegar minha salada de frutas, tinha um pudim de leite condensado em cima do pote. Fiquei encarando ele durante um tempo, ele sorriu pra mim. Não resisti. peguei o prato daquele doce maravilhoso  e coloquei do lado pra pegar minha salada de frutas! Que comi toda poderosa com cereal integral.

-PARABÉNS ISIS!!!!! (clap clap clap clap)

#chupapudim
Esteja bem
Autor: Isis Oliveira | Publicado: 2013-10-11T15:19:00-03:00

Eu apenas desejo que você seja feliz, que
mostre no seu rosto aquele sorriso tímido que só você consegue dar.

Seria hipocrisia da minha parte dizer que não
me importo com a sua distância, mas quero que saiba que independente de onde
você estiver eu quero que você esteja bem, volte com o brilho nos seus olhos,
mesmo que não seja para mim e que mesmo de tão distante eu nem possa ver.

Siga em frente e espero que mesmo de longe,
você cuide da sua saúde. Faça seus exames de rotina, durma mais e pare de se
dedicar tanto a coisas que só te dão retorno financeiro. Fique bem, só para eu
ficar feliz também.

Gostaria que você voltasse a ver beleza na
vida, mesmo eu não estando ao seu lado para compartilhá-la, faça o que você
gosta de fazer. Fale mal da escalação do SPFC ou grite bem alto quando ele
fizer um gol, assim eu saberei que você ainda vive e tem humor. Não precisa ser
o meu melhor amigo, mas apenas demonstre que você ainda tem sede de viver.

Sentirei falta daqueles abraços apertados que
eram os meus melhores abrigos. Daquele beijo distraído no meio da madrugada e
principalmente de como os nossos corpos se encaixam para dormir de conchinha. Esqueça
os problemas que te roubaram a paz, você tem o direito de ser feliz. De longe
continuarei te observando e rezando pela sua felicidade.

Faça uma viagem legal, conheça lugares e
pessoas novas que te farão feliz. Conheça a si mesmo e depois me diga se gostou
do que descobriu. Eu não quero ver a sua tristeza de perto, pretendo evitar o
quanto eu conseguir, claro que as vezes irei falhar e querer saber
como você está. Mas eu ainda prefiro o seu sorriso distante do que o seu olhar
apagado ao meu lado. Abrace o mundo e conheça o homem maravilhoso que você é.

Eu irei vencer essa saudade e logo aquele frio
na minha barrigada voltará a surgir, quero voltar a vibrar de felicidade quando
receber uma mensagem e sorrir quando ver o telefone tocar. Mas antes disso,
descubra uma nova forma de ser feliz. Que você encontre novos amigos,
cultivando os velhos e que nunca te falte amor – saiba que o meu nunca irá
faltar.

Tome o tempo que achar necessário, mas por
favor se for para voltar para mim não demore muito, meus melhores
sorrisos ainda serão seus, o meu coração ainda estará pronto para te aquecer,
as nossas histórias ainda servirão de incentivo para os nossos amigos, o lado
direito da cama ainda será seu, o dia 18 ainda será especial para nós.Eu juro
que posso esperar pela sua felicidade, para te ter por completo. Mas se não
quiser voltar, eu irei te respeitar e continuarei rezando dia após dia pela sua
felicidade. Eu irei sempre te ter perto, mesmo que distante!
Continuo seguindo em frente
Autor: Isis Oliveira | Publicado: 2014-07-02T21:59:00-03:00

E não é que eu continuo viva! rs

Desde o último post tanta coisa aconteceu na minha vida que se eu for falar ficarei horas escrevendo, mas o mais importante é que as coisas aos poucos estão indo pelo caminho certo e que não desisti da minha magreza, muito pelo contrário ela está a mil por hora, melhor que nunca.

No ultimo post, foi um email que escrevi para meu ex-namorado. Depois de sete anos, nosso namoro terminou. Sem brigas, sem discussões e ressentimentos, apenas terminou. Achei que ia morrer, parecia que era uma dor que nunca ia acabar, mas ninguém morre de amor né!? Hoje eu percebo que foi uma das melhores coisas que aconteceu na minha vida, parece clichê mas tomar um pé na bunda realmente me empurrou para frente.

Meu refúgio para não surtar, enquanto superava o término, era rezar e malhar,  com isso mantive minha mente perseverante e percebi que os planos de Deus são diferentes dos nossos e por mais difícil que pareça, sempre são melhores e malhar me ajudou a emagrecer MUITO, hoje faltam eliminar 7kg para chegar aos tão sonhados 75kg!!! =)

Abaixo segue uma fotinho com a evolução que comecei a montar este ano, e clicando aqui a planilha com minhas medidas!

Beijão e prometo não sumir mais! =)
I'm back - O filho pródigo
Autor: Isis Oliveira | Publicado: 2013-07-08T01:44:00-03:00

Olha quem ta aqui MORRENDO de saudade de vocês e cheia de amor para dar.. rs

Normalmente, quando uma blogueira da magreza some, é porque esta fazendo arte. Claro, toda regra tem sua exceção mas não sou uma delas! =D

Vim aqui no dia 6 de março pedir socorro e nem voltei pra ler se alguém tinha me acolhido! A coisa já estava tão feia, mas tão feia que até esqueci que eu lia blogs sobre RA e o pior que eu tinha um deles!!! =O

Posso ficar falando por horas as diversas coisas que me "motivaram" a esse esquecimento, mas nenhuma delas justifica. A verdade é que eu não estava mais afim e fazia tempo já! Ignorei o mundo e fui pro arrebento! Ai Deus, não tem o que falar, só sei que o tempo passou e óbvio o filho pródigo voltou! 

Nem preciso dizer que parei de andar e comecei a quicar né? Logo menos evoluo, viro pokebola e começo a rolar! Engordei TUDO de novo, a ficha caiu exatamente no dia que arrumei emprego e fui comprar roupa social, nada, tamanho G, fechava nas peitolas e as calças 46 maldosamente não passavam direito pelas coxas! Me irritei, óbvio que com os fabricantes de roupas que insistem em fazer roupas com "formas pequenas"e voltei pra casa, peguei as calças que tinha e.... não é possível, os fabricantes tiveram a pachorra de redesenhar minhas roupas do guarda roupa e nada servir decentemente também. 

Queria eu que o motivo fosse os fabricantes, coitados! O problema sou eu mesma, engordei exatamente tudo que tinha perdido e com isso roupas que tinha separado para dar voltaram para as gavetas e roupas que foram compradas para a magreza, foram para a gaveta da vergonha! Isso mesmo, gaveta da vergonha, aquela de peças que eu comprei porque estaVA magra e não servem mais! 

Mas, como encontrei o saquinho da vergonha que ainda não o abri direito porque continuo comendo tudo. Me matriculei na academia de novo, reservei dois dias da semana com a Van (sim, minha personal linda e que prometeu judiar muito de mim) e estou aguardando o convênio da empresa liberar minha carteirinha e voltarei para a magreza!!! Semana que vem volto a malhar e depois check up médico, desde 2008 não faço um exame de sangue e desta vez quero seguir direitinho a dieta da nutricionista!

Se eu to empolgada? Por hora não, mas saber que sou madrinha de casamento, de uma das minhas melhores amigas, e se continuar assim usarei um vestido de vó da noiva estou me animando! E claro, o fato de ter o meu cantinho pra conversar com quem me entende ajuda MUITO. 

Ai que saudade!!! 

Bjo bjo
Síndrome de inferioridade
Autor: Isis Oliveira | Publicado: 2013-08-12T22:06:00-03:00

Definitivamente a obesidade é uma doença e deve ser tratada como tal, é grave e muito complexa, mexe com o corpo, com a cabeça e com o coração. Com isso o complexo de inferioridade começa a aparecer cada dia mais, qualquer calça que não fecha é motivo para o "mundo acabar", qualquer comentário referente ao corpo é motivo de briga e depois de choro, já perdi as contas de quantas vezes me peguei chorando sozinha ou de dando os meus famosos "pitis".

Preciso resgatar a auto-estima, me livrar da compaixão e principalmente da auto-piedade; isso tudo é muito doloroso e a única pessoa que sofre com isso sou eu. Um chocolate não é apenas um doce, ele se tornou um sofrimento e me faz pensar em desistir e depois choro porque mais uma vez me deixei vencer por uma guloseima. 

A baixo auto-estima me faz acreditar que não será possível, que terei que me aceitar e que serei eternamente assim. É o que todo mundo fala, mas não quero acreditar nisso. Só preciso acreditar em mim mesma, aos poucos estou voltando e assim será. 
O que eu aprendi com a copa?
Autor: Isis Oliveira | Publicado: 2014-07-11T16:20:00-03:00

Aprendi que não existe vitória sem luta! 

Depois da decepção que foi o último jogo do Brasil, que perdemos de 7x1 para a Alemanha, em um grupo de whatsapp um amigo meu, que é professor, disse que estava preparando uma aula para os alunos e perguntou o que havíamos aprendido com a Copa. Ele precisava dessas respostas, para saber o que abordar com os alunos. Entre diversas respostas, a da minha amiga foi a que mais me chamou atenção, ela disse que aprendeu que o Brasil é sim o país do futebol, mas que faltou treino! E aí todos começaram a filosofar, e chegamos a conclusão que não importa o quanto você sabe de algo, se não treinar ele sairá meia boca! Para ficar ficar 100% é só com muito treino! 

Lei da vida, quer algo 100% dedicação e treino! =)
Suplemento alimentar
Autor: Isis Oliveira | Publicado: 2013-10-05T18:10:00-03:00

Quem é vivo sempre aparece né?! Minha vida está uma loucura trabalho, faculdade, TCC e quando vejo o tempo passou e eu acabei não atualizando meu mundo magro.

Desde a última vez que postei, não me pesei! Quero largar um pouco a neura da balança e pretendo me pesar só quando for fazer as avaliações a Van (minha personal) faz, quero me importar mais com as medidas do que com o peso, claro que o ponteiro tem que baixar mas não acho que seja fundamental. Eu particularmente não vejo mudança no meu corpo, mas as pessoas dizem que to emagrecendo mesmo quem não sabe que malho. rs

Eu treino de manhã, 6h e muitas vezes acabo indo treinar em jejum, mas como treino pesado tenho me sentido mal. Por isso, começarei a tomar suplementos Malto, durante o treino e Whey protein pós treino!

Com o tempo atualizado vocês dos resultados. =)