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Como enganar a vontade de comer
Autor: Cristiane Gois | Publicado: 2014-04-19T17:50:00-03:00

Fome ou vontade de comer? Sabe a diferença entre elas? Saber identificá-las e como lidar com isso é o ponto chave para iniciar seu emagrecimento saudável.

Fonte: http://saboridades.net/2012/11/07/os-sabotadores-de-uma-dieta/

A primeira coisa que temos que colocar em mente é: só precisamos comer aquilo que o corpo precisa para suprir nossa necessidade diária de energia. E o corpo nos avisa o momento para isso, emitindo o sinal de FOME!! Quando sentimos o estômago se remexendo e até gritando (o famoso ronco...rsrsrs) normalmente é hora de comer sim. Claro que, se comermos em média de três em três horas, não precisamos chegar à esse ponto. Manter uma rotina alimentar ajuda muito no processo de emagrecimento.

Sabe quando temos aquela sensação de que temos que colocar alguma coisa na boca e não sabemos o quê? Ou, muito pelo contrário, a "fome" que estamos sentindo só pode ser aplacada com aquele pedaço mais gordo de pizza? Normalmente isso é VONTADE DE COMER!! Aí,quando bater essa sensação, espere mais um pouco. Tome água, em pequenas quantidades, e veja até quando essa tática consegue "enganar" seu cérebro. Muitas vezes, confundimos fome com sede e acabamos comendo quando ainda não é o momento certo. Manter a boca ocupada, mas sem ser com comida, ajuda a enganar a vontade de comer. No início do meu processo de emagrecimento, mascar chicletes zero açúcar me ajudaram muito. Também adotei o consumo de amêndoas, nozes, castanhas e passas. É um jeito saudável e funcional de matar a vontade de comer BESTEIRA.

Aí, se depois de tudo isso, você sentir que o buraco no seu estômago tá aumentando cada vez mais, aí pode pular em cima daquela saladinha com frango grelhado que é fome mesmo!!!!! (Pensou que ia mandar se jogar no fast food né...nananinanão). Mas é possível comer saudável e gostoso e vou mostrar pra vocês em outros posts.

Comece a praticar esses exercícios constantemente e verá que ter consciência do que se está comendo é a porta de entrada para você chegar na sua tão sonhada meta!! #felizcomseucorpo

DIGA ASSIM:

Beijinho no ombro, não pro recalque e sim porque temos que beijar quem amamos...rsrs.
Cheguei à manutenção!!!
Autor: Cristiane Gois | Publicado: 2013-11-20T16:07:00-03:00

Após 3 meses aqui estou eu novamente. As palavras me andam escassas ultimamente. Bem, mas apareço sempre que der. De julho para cá, dei um maior foco no meu processo de emagrecimento. Enfim, esse mês consegui chegar à minha meta. Consegui eliminar 10kg!!!!!!! Foi bem lento, mas o importante é que o objetivo foi alcançado. E, nessa caminhada, aprendi muito. E continuo aprendendo. Quando fazemos reeducação alimentar (R.A. para os mais íntimos...rsrs) a saúde começa a ser o pilar central. O emagrecimento vira uma consequência.

Você começa a observar e avaliar cada coisa que põe na boca, começa a ler o rótulo inteiro dos produtos e aparecem muitas dúvidas. A tecnologia está aí para nos bombardearmos de informações. A preocupação é conseguir absorver o que realmente faz bem pra a saúde. Eu costumo dar preferências para blogs e sites de nutricionistas e/ou educadores físicos, ou de pessoas que emagreceram sem dietas milagrosas e que sempre embasam seus posts com opiniões de profissionais da área. Mesmo assim, aparecem informações conflitantes. Já comecei a comprar livros na área de nutrição e, aos poucos, vou montando a minha opinião sobre o assunto. E, claro, vou virando a "cobaia" dos meus próprios experimentos culinários...rs.

A reeducação alimentar não é uma dieta, é uma mudança de hábitos, é um estilo de vida. E estou gostando desse novo estilo. Quero deixar claro que deixar hábitos ruins não acontece do dia para a noite, temos de estar sempre vigilantes. Esse mês, por exemplo, por entrar na zona de conforto de chegar na meta, abusei bastante das gordices. Acontece que já não sou mais a mesma e a consciência pesa bem mais quando temos conhecimento das tentações às quais nos rendemos.

A vantagem é que sabemos como voltar ao eixo e cabe somente a nós mesmos não nos desviarmos do caminho novamente. Estou bem onde cheguei e não vou regredir. Vou buscar me organizar (outro assunto que falarei mais tarde) e mostrar pra vocês como foi e como continua sendo essa busca eterna e prazerosa pela vida saudável!!!!

Bjim 
CONHEÇA O NOVO WINDOWS MÉDIA CENTER
Autor: Fagner Mota | Publicado: 2011-10-02T17:41:00-04:00

Assista, pause e grave HDTV. Assista a DVDs. Ouças suas músicas, mostre suas fotos e desfrute de programas online. Tudo em um lugar.

Esse lugar é o Windows Media Center – um sistema de entretenimento completo no PC com Windows 7. É de se espantar que os críticos digam que o Media Center é a joia da coroa do Windows?

O Windows Media Center está disponível nas edições Home Premium, Professional, Ultimate e Enterprise do Windows 7.

Mais coisas para ver...

O Windows Media Center suporta mais padrões de TV globais e sintonizadores, incluindo digital e HD. E ele também reproduz os formatos de áudio e vídeo mais populares – incluindo 3GP, AAC, AVCHD, MPEG-4, WMV e WMA. Também suporta a maioria dos arquivos AVI, DivX, MOV e Xvid.

...e menos tempo para esperar

Cansado de rodar pela programação da TV ou por uma biblioteca de músicas enorme? Ache canções e programas mais rápido, usando o novo recurso Turbo Scroll.

Novas e estonteantes apresentações de slides

Faça lindas colagens de fotos (com música de fundo) usando o novo criador de apresentações de slides—perfeito para festas ou reuniões de família. E dê uma olhada nos efeitos visuais impressionantes na proteção de tela atualizada com apresentação de slides.

O entretenimento que você quer

O Windows Media Center permite que o seu PC tenha acesso a um excelente entretenimento. Com o Grupo Doméstico, é possível compartilhar todos esses recursos de mídia com qualquer outro PC com Windows 7 em sua casa. Portanto, se você tiver gravado um programa de TV no computador de sua sala, você poderá assistir a ele em seu laptop na cozinha. E, se você tiver um Xbox 360, poderá também enviar o programa de TV gravado, os vídeos e as fotos de seu computador para a sua televisão.

Novo gadget, visualizações maiores

Um novo gadget do Media Center. Visualização rápida de vídeos. Mais detalhes de músicas e programas. Visualização em miniaturas maiores, mais fáceis de ver. E os aperfeiçoamentos não param por aí.
Autor: Fagner Mota | Publicado: 2011-10-04T18:28:00-04:00

Google abre a primeira Chromezone em Londres

Filipe GarrettPara o TechTudo

Comente agora

A primeira Chromezone foi aberta em Londres e segue os contornos do que a Apple faz com suas Apple Stores. Com a diferença de que o começo da operação do Google no mercado de vendas no varejo parece meio tímido: à disposição do consumidor, apenas Chromebooks e alguns modelos de headphones. Até então, o Chromebook só podia ser comprado na Inglaterra via Amazon e PC World.

Na primeira Chromezone, apenas Chromebooks. (Foto: Thinq)

Neste sentido, está mais para uma Beta Store. Segundo Arvind Desikan, executivo do Google no Reino Unido, a iniciativa ainda está no começo: “é nossa primeira loja física. É um novo canal para nós e ele está ainda bem no começo. É algo com que o Google irá interagir e ver até onde vai”. É, é um beta.

A ideia nasceu dos acanhados resultados de venda do Chromebook. Pesquisas internas apontaram que a esmagadora maioria, em torno de 80% dos consumidores, prefere comprar laptops em lojas físicas, uma vez que a experiência de uso dos aparelhos para essa porção de pessoas é definitiva na hora de decidir a compra. A ideia do Google é oferecer essa via e potencializar as vendas do notebook que roda o Chrome OS e aposta intensamente na computação em nuvem.
FAGNER MOTA: iPhone 4S alcança bom resultado na pré-venda
Autor: Fagner Mota | Publicado: 2011-10-09T20:11:00-04:00

FAGNER MOTA: iPhone 4S alcança bom resultado na pré-venda: São Paulo – A operadora americana AT&T disse que fez 200 mil pré-vendas do iPhone em 12 horas nos Estados Unidos. O volume...
COMO USAR O FLASH EM CAMERAS DIGITAIS
Autor: Fagner Mota | Publicado: 2011-02-15T15:30:00-03:00

Truques e dicas de como usar o flash em câmeras digitais

Pedro Zambarda

Para o TechTudo

imprimir Nível: Intermediário

Recursos necessários:

Passos: 4

O fotógrafo norte-americano Wayne Turner, professor há 25 anos, oferece algumas boas dicas de como usar flash na hora de tirar uma foto. Confira os quatro principais truques usados para se aproveitar deste recurso com eficiência, aumentando a qualidade da iluminação de suas fotografias.

Passo 1. Preencha com flash

Quando você está fotografando em locais externos, objetos, sombras e outras pessoas podem prejudicar a qualidade da fotografia. Para se livrar desses problemas é simples: Use um flash leve. Não parece que ele funciona, à primeira vista, mas ativar esse recurso faz toda a diferença no resultado final das imagens.

Veja a foto abaixo. Os vários corpos em uma paisagem externa são bem captados com flash, que, nesta imagem, "imobiliza" os pássaros

Passo 2. Use um difusor para distribuir a luz do flash

Os difusores reduzem a intensidade do flash, o que é eficiente para ambientes fechados, que refletem a luz, deixando a foto antinatural. As câmeras profissionais possuem esse acessório encaixável em cima do flash. Não há tantos difusores para aparelhos amadores e compactos, mas eles são mais baratos.

O difusor tende a colorir o teto dos ambientes, se esse ambiente não for branco. Para fotógrafos que desejam acrescentar cores às fotografias, o efeito final é agradável. Veja a foto abaixo, que exemplifica o uso do acessório.

Passo 3. Aponte o flash para o teto

A maioria dos flashes de câmeras profissionais são rotativos e você pode apontá-los para onde desejar. Um truque para diminuir a intensidade do acessório é subir com a luz para reduzir sua intensidade. Em tetos de madeira, a iluminação tende a realçar cores, dando uma tonalidade interessante para a fotografia.

A foto abaixo é um exemplo típico do truque, que realça tanto a pessoa retratada quanto o ambiente em que se encontra. O flash para o alto é muito suave e centralizado para a paisagem.

Passo 4. Tire o flash de perto da máquina

Dica básica, mas necessária para profissionais: Tire o flash da máquina, desmonte-o e posicione em outro lugar. Pode ser nos lados, por exemplo. Isso aumenta o foco da luz externa, e pode dar efeitos longe da câmera. É uma ótima técnica se você não tem um difusor, ou se não pode mirar o flash para o teto.

Um exemplo da técnica é o retrato feito por Rogue Robot, abaixo.

Faça testes com suas câmeras e, acima de tudo, em diversos ambientes. Utilize diferentes configurações e experimente fotos diferentes. Essas dicas de uso do flash ajudam a deixar as fotografias mais limpas e agradáveis, mas não deixe de fazer coisas diferentes, especialmente se você quer imagens alteradas. Uma das maiores virtudes de fotografar é continuar testando e compartilhando experiências.

Se você tem mais sugestões de dicas, não deixe de escrever nos nossos comentários!
Do MP3 ao MP11
Autor: Fagner Mota | Publicado: 2008-12-06T18:19:00-03:00

Do MP3 ao MP11

MP3Com o sucesso da tecnologia da extensão .mp3, surgiram os MP3 Players, aparelhos simples, de tela pequena e capacidade de armazenamento variável. São capazes de reproduzir, além de arquivos de áudio em .mp3, também os de extensão .wav (WAVE) e .wma (Windows Media Audio).

MP4
A confusão começa no MP4 Player, que além de música, exibe vídeos. A partir daí, os vendedores acharam que, a cada recurso acrescentado, o número depois de MP poderia ser aumentado para indicar o número de funções no aparelho.Existe, sim, um formato de arquivo de áudio e vídeo .mp4. Porém, a maioria dos MP4 Players são incompatíveis com o formato e reproduzem apenas alguns arquivos de vídeo simples, como .mtv ou .amv. O MP4 Player da foto é um Sony Walkman original, um dos poucos do mercado compatíveis com arquivos MPEG-4, dentre outros formatos.

MP5Já que virou consenso achar que MP4 era 'a nova geração do MP3 só que com vídeo', criaram um aparelhinho que, além dos recursos do MP3 e MP4, também tinha câmera digital e game. Assim surgiu o MP5, que não representa qualquer extensão de arquivo, apenas uma suposta 'evolução' dos MP4.

MP6A história não parou por aí e surgiu o MP6: um MP5 que também funciona como celular. Alguns também oferecem suporte a Bluetooth, Java e GPRS.

MP7Os recursos que são adicionados a cada aparelho 'evoluído' difere entre os fabricantes. Por exemplo, os MP7 oferecem TV gratuita (com uma antena externa) ou um celular com entrada para dois chips ou mesmo as duas coisas. Uma filmadora digital foi inserida em alguma dessas versões.

MP8Alguns MP8 têm tela sensível ao toque e outros oferecem duas câmeras digitais.

MP9Há MP9s que prometem suporte 3G, acelerômetro - sensor que muda a posição da imagem automaticamente quando colocado na vertical ou horizontal - e até garantem que gravam a programação da TV e de rádios FM.

MP10 e MP11A confusão é tanta que já criaram o MP10 e o MP11. Além de contar com as mesmas funcionalidades dos anteriores, ambos oferecem a função "Music Shake", que troca de música ou de imagem com um movimento lateral do aparelho. Aparentemente, os nomes diferentes só servem para confundir o comprador.
Nokia lançará primeiro celular com windows.
Autor: Fagner Mota | Publicado: 2011-10-05T18:31:00-04:00

Nokia lançará primeiro celular com Windows nas próximas semanas.

Anúncio foi feito no mesmo dia em que Apple mostrará novo iPhone.Nokia diz que há espaço para produtos além de iPhone e Android.

Do G1, com Reuters

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A Nokia deve lançar nas próximas semanas o primeiro smartphone equipado com a plataforma Windows Phone. O anúncio foi feito pelo presidente-executivo da companhia, Stephen Elop, no mesmo dia em que a Apple lançará a nova versão do iPhone.

O executivo ainda disse que há espaço para produtos alternativos aos líderes de mercado Apple e Android. "Acreditamos que existe uma oportunidade clara para uma plataforma alternativa", afirmou Elop, em uma feira de tecnologia em Helsinque nesta terça-feira (4).

Elop fez declaração sobre celulares com Windows em Helsinque (Foto: Jarno Mela/Lehtikuva/Reuters)

A expectativa era de que a Nokia lançasse um smartphone no fim de outubro em seu evento anual em Londres, mas, em um sinal de que outras novidades podem ser apresentadas, Elop falou em lançar "produtos" neste trimestre.

A Nokia, maior fabricante mundial de celulares em termos de volume, vem perdendo gradativamente espaço para outros fabricantes em meio ao avanço dos smartphones. A companhia anunciou uma estratégia de alto risco no início de 2011 ao abandonar o software Symbian em nome de um acordo com a Microsoft.
Site da Apple publica imagens de iPhone 4S antes de lançamento
Autor: Fagner Mota | Publicado: 2011-10-04T13:24:00-04:00

Modelo chega dia 14 de outubro, segundo página da companhia.Evento anuncia detalhes dos novos aparelhos ainda nesta terça.

Do G1, em São Paulo

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Imagens do iPhone 4S, publicadas em site daApple antes de lançamento (Foto: Reprodução)

A Apple publicou em seu site oficial imagens de seu novo celular, batizado de iPhone 4S, alguns minutos antes do anúncio oficial marcado para as 14h (de Brasília).

Os aparelhos mantém o design do iPhone 4, lançado há 15 meses, e devem chegar às lojas nos Estados Unidos em 14 de outubro. O site da Apple no Japão também confirma a chegada do modelo 4S no dia 14.

Mais detalhes sobre os novos smartphones serão divulgados logo mais, em apresentação marcada para as 14h na sede da Apple em Cupertino, na Califórnia.
Brasil descobre Cabral e também os embaraços que acarretam a Carne Fraca
Autor: Liza Mutatis | Publicado: 2017-03-21T17:43:00-07:00

Lava Jato devolve R$ 250 milhões desviados em esquema de Sérgio Cabral
A força-tarefa da Operação Lava Jato devolve nesta terça-feira (21) cerca de R $ 250 milhões recuperados nas investigações sobre o esquema de desvio de recursos liderado pelo ex-governador do Rio de Janeiro Sérgio Cabral.Fonte: Último Segundo - iG 

‘Números mostram insignificância da operação Carne Fraca’, diz Temer
O presidente Michel Temer atacou a Operação Carne Fraca, da Polícia Federal (PF), e afirmou que números mostram insignificância da operação Carne Fraca. Ele disse que o “grande alarde” causado não pode ficar “impune”. Em evento a investidores nesta terça-feira, Temer declarou que a divulgação da operação causa “embaraço econômico ao Brasil” e minimizou as denúncias feitas aos frigoríficos nacionais.Fonte: MSN Brasil

E assim caminha o Brasil, entre a saída (e a volta não tão rápida) de recursos indevidamente utilizados e entre o travamento rápido (e o desenlace não tão rápido) de processos que não deveriam, mas apresentavam problemas. 

A sociedade ainda se acostuma a se enquadrar em um país que visa ao fim da corrupção... 

E a exigir ações mais velozes quando se apresentam os fatos ou, até melhor, ações preventivas para evitar que aconteçam...
Don't give up!
Autor: Liza Mutatis | Publicado: 2017-03-08T22:13:00-08:00

👀
👀👀👀👀

😆
Os Riscos de Andar Olhando para o Celular - Life in the Bow 

(Animação Japonesa)

😟
Moby & The Void Pacific Choir - Are You Lost In The World Like Me? 

(Official Video)

😞

Another Brick In The Wall 
(Pink Floyd ) 
Entropia espiritual
Autor: Liza Mutatis | Publicado: 2014-02-09T10:47:00-08:00

Barriga negativa...

Secar em 10 dias...

Valores da atualidade?

Menos é mais? Menos vida - mais morte.

Negação do corpo.  Espírito que derrete... Buraco negro...

Para deixar de existir?

Passar em branco pela existência?

Desperdício de energia!!!
Vírus da consciência limpa
Autor: Liza Mutatis | Publicado: 2012-06-26T10:26:00-07:00

HÁ ALGUNS POLÍTICOS QUE JÁ ESTÃO CONTAMINADOS!

QUANTO TEMPO SERÁ QUE LEVA PARA SE PROPAGAR PELA CLASSE TODA?

Em 08/10/2010
"Uma pessoa que se propõe a ser representante da população tem que cumprir sua palavra. O mau político vai me odiar. Eu sei que é difícil trabalhar num lugar
onde a maioria o odeia. Quero provar que é possível exercer o mandato
parlamentar gastando bem menos e desperdiçando menos dinheiro dos cofres
 públicos."

Extraído da Revista Isto é - entrevista com JOSÉ ANTÔNIO REGUFFE (Deputado federal do PDT-DF)

 11/07/2011
Reguffe evitou criticas ao colega, mas afirmou que a Câmara "custa muito
 mais do que deveria ao cidadão brasileiro e isso precisa mudar". "Eu
não sou melhor do que ninguém. Só estou fazendo a minha parte e honrando
 o compromisso que fiz com os meus eleitores. O mandato pode ser de
qualidade custando bem menos para o contribuinte.  Não vou julgar os
outros, mas acho que a população gostaria que esse dinheiro estivesse em
 outras áreas."
Extraído de Uol Notícias

Em 7/1/2012
Todos os deputados têm direito a uma verba
para reembolsar despesas com contas de telefone, correios, combustíveis e
 consultoria. Em tese, os gastos de cada um deveriam ser parecidos, mas o
 ranking de 2011 da chamada “cota de atividade parlamentar” revela um
abismo impressionante entre aqueles que esbanjam e os mais controlados. Teresa Surita, ex-mulher de Romero Jucá e irmã de Emílio Surita, do Pânico na TV, foi a campeã de reembolsos. Entre fevereiro e dezembro, gastou 361 000 reais, cerca de 32 000
reais por mês.
Para se ter uma ideia do desperdício, o valor é 34 vezes o
 reembolsado por José Antônio Reguffe, o deputado mais
econômico do primeiro ano desta legislatura. O pedetista do Distrito
Federal registrou despesas de apenas 10 569 reais.
Extraído da Revista Veja
Bons Tempos ou Velhos Tempos?
Autor: Liza Mutatis | Publicado: 2012-10-02T12:16:00-07:00

Bons tempos é o que dizem as pessoas da geração de 60/70 quando lembram dos filmes, das músicas, dos livros de sua época de juventude.

Com certeza, é prazeroso ver livros adaptados para o cinema, pois as
vozes tomam forma e a imaginação se concretiza em movimentos e cores.

No entanto, paralelamente a esta situação, tem havido inúmeros relançamentos de filmes, remixes de músicas,
surgindo qual Fênix das cinzas, maquiados com as tecnologias atuais.

Há pessoas explicando este fenômeno: "as músicas eram bem feitas, pensadas,
 com letra, tinham conteúdo...", "os filmes tinham bons roteiros, bons
atores, só pecavam pela falta de tecnologia".

Há um adágio que diz: "Velho, lembra; jovem, vive".

O que isso quer dizer, realmente? A geração de hoje não tem mais criatividade? A verve artística das pessoas está travada? O cérebro congelou, viciado em coisas prontas, alimentado pelo fastfood musical e cinematográfico?

Ou a mente se perdeu, vivendo somente em realidade virtuais -
sustentadas por drogas físicas ou tecnológicas. Com preguiça e sem ânimo para agir no mundo real - o mundo dos desafios e das realizações. Preferindo (?) reinventar a roda.
 
A falta de tecnologia na época, realmente, fazia a imaginação correr solta e a mente era o limite, mas mesmo assim transformava ideias em realidade concreta.

Sim, foram bons e velhos tempos. Para quem os viveu.

Que essa geração possa um dia dizer o mesmo a respeito do seu passado. Que a preguiça seja a alavanca do seu progresso.
EUA autorizam construção de reatores nucleares
Autor: Liza Mutatis | Publicado: 2012-02-10T16:59:00-08:00

"Os
Estados Unidos aprovaram esta quinta-feira a construção de novos reatores
nucleares no país, algo que não acontecia há mais de 30 anos.

Por 4 votos a 1, a Comissão Reguladora Nuclear (CRN) autorizou a empresa
Southern Co a construir e operar dois novos reatores em Vogtle, no estado da
Geórgia.

A decisão foi tomada contrariando a posição do presidente da comissão, que
mostrou preocupações de segurança na sequência do acidente nuclear de 2011 em
Fukushima, no Japão.

Segundo a agência Reuters, o acidente de 2011 no Japão, provocado por um
tsunami, levou a CRN a efetuar uma avaliação sobre qual a capacidade dos atuais
reatores nucleares dos EUA caso fossem sujeitos a desastres naturais."

 Extraído de: http://www.abola.pt/mundos/ver.aspx?id=315081

E ENTÃO? É POR AÍ QUE COMEÇA O FIM DO MUNDO?
Laranja Mecânica x Quântica?
Autor: Liza Mutatis | Publicado: 2013-05-04T15:35:00-07:00

"...O ser humano é dotado de vontade. E pode usá-la para
escolher entre o bem e o mal. Se só pode fazer o bem, ou só pode fazer o mal, é
uma laranja mecânica - significa que tem aparência de um organismo adorável,
com cor e suco, mas que na realidade é um brinquedo mecânico para ser
manipulado por Deus ou pelo Diabo ou (que o está substituindo cada vez mais) o
todo-poderoso Estado. É tão inumano ser totalmente bom quanto totalmente mau. O
importante é a escolha moral..." Anthony Burgess – 1962

A
condição humana, no incômodo limite entre o bem e o mal

Exclusivo: no ensaio a seguir, escrito em 1973, o autor de
'Laranja Mecânica' explica as razões de seu livro

09 de novembro de 2012 | 19h 01

http://www.estadao.com.br/noticias/arteelazer,a-condicao-humana-no-incomodo-limite-entre-o-bem-e-o-mal,958141,0.htm
1984 ou Admirável Mundo Novo
Autor: Liza Mutatis | Publicado: 2012-04-16T11:20:00-07:00

9 milhões de brasileiros que passaram
30 anos de trabalho contribuindo para o INSS e por isso ganhavam mais
que 1 salário mínimo de aposentadoria, receberam em 2012 um reajuste de 6,08%. 

19 milhões de brasileiros, que
ganhavam 1 salário mínimo, receberam um reajuste de 14,13% (6,08% + 80% do PIB).

Vereadores de Curitiba votaram por um reajuste em seus vencimentos (atuais R$ 10,4 mil) de 28%, além da inclusão de 13º salário.

A exemplo deste ano, os aposentados que ganham acima do salário
mínimo não terão reajuste real, ou seja, acima da inflação medida pelo
Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC), em 2013.
A informação
foi dada pela ministra do Planejamento, Orçamento e Gestão, Miriam
Belchior, nesta sexta-feira (13/04), ao comentar a proposta da Lei de
Diretrizes Orçamentárias (LDO) do próximo ano.

Os aposentados que ganham acima do salário mínimo já têm assegurado
por lei a inflação do ano anterior [medida pelo INPC]. Acreditamos que a
 política deva ser mantida. Os aposentados já têm uma política definida
em lei, que consideramos que seja suficiente.O Brasil tem muitas
prioridades, e o recurso público é restrito. Há um enorme número de
categorias que não têm sequer a reposição da inflação. Aos aposentados
que ganham mais que o mínimo, está assegurada a inflação. Nos parece que,
frente aos enormes desafios que temos no país, acreditamos que isso seja
 suficiente", declarou a ministra do Planejamento, Miriam Belchior.

Estudo da Confederação Brasileira de Aposentados e Pensionistas
(Cobap) 
mostra que a política do governo de conceder reajustes reais 
somente para os aposentados que ganham 1 salário mínimo, 

sem aumento
acima da inflação para os que ganham mais do que isso, 

faz com que
aposentadorias se aproximem, com o passar do tempo,  
ao piso (1 salário
mínimo)."

Extraído de CenárioMT.com.br

Os nobres congressistas também passarão a não receber reajustes 

para conseguir chegar nesse patamar de 1 salário mínimo por mês?

Teremos um Brasil diferente, afinal...

 Todos com o mesmo salário!

Vivendo nas mesmas condições...

ORWELL?? OU HUXLEY??

Não seria melhor cada um viver conforme seu 

 desempenho na vida trabalhista, 

contando principalmente os anos produtivos? 

Esta política de recursos humanos míope 

ainda vai levar o país à falência. 

URGENTE!

PROCURA-SE OFTALMOLOGISTA 
PARA A EMPRESA BRASIL
Gentil-homem
Autor: Liza Mutatis | Publicado: 2014-04-26T16:14:00-07:00

Seu nome era José Datrino, chamado de
Profeta Gentileza (1917-1996).

Por mais de vinte anos circulou pela
cidade do Rio de Janeiro com sua bata branca cheia de apliques e com seu
estandarte, pregava nas praças e colocava-se nas barcas entre Rio e Niterói
anunciando sem cansar: "Gentileza gera Gentileza". 

Convidava a todos
a serem gentis e agradecidos. Anunciava um antídoto à brutalidade de nosso
sistema de relações e, sob a linguagem popular e religiosa, um novo paradigma
civilizatório urgente em toda a humanidade. Só com Gentileza, dizia, superamos
a violência que se deriva do "capeta-capital". 

Inscreveu seus
ensinamentos ligados à gentileza em 56 pilastras do viaduto do Caju, à entrada
da cidade, recuperados sob a orientação do prof. Leonardo Guelman que lhe
dedicou um rigoroso trabalho acadêmico, acompanhado de vídeo e um belíssimo
CD-ROM com o título Universo Gentileza: a gênese de
um mito contemporâneo.
Autor: Karla Viviane | Publicado: 2016-09-30T06:18:00-07:00

"Se a tranquilidade da água permite refletir as coisas, o que não poderá a tranquilidade do espírito." ( Chuang Tzu) Será que é por isso que negamos tanto o silêncio? O medo de ficar em paz conosco e compreender que não precisamos de tanto e com isso constatar que estamos fazendo muito em vão, uma corrida sem sentido. O que será que a tranquilidade do seu espírito lhe revelaria? Já experimentou?
Autor: Karla Viviane | Publicado: 2017-04-13T06:33:00-07:00

                                                      Até quando?

                                                Tempo de acordar

Você já compreendeu que as coisas só vão mudar quando você mudar? Até quando você pretende dar cabeçadas, insistindo em algo que está longe de ser você mesmo? Como uma árvore que nasceu para ser ornamental e passa uma vida inteira desejando produzir frutos. Imagina o desassossego. O conflito. O esforço. Só acontece assim, porque na sua cabeça você encasquetou que só é boa a árvore que produz frutos. Eu te pergunto: - produzir flores, trazer beleza para a vida das pessoas, não é produzir também? Pense se você tem vivido assim, nessa teima constante, perdendo energia ao tentar ser quem você não é, simplesmente porque acreditou que uma coisa é melhor do que a outra. Quem disse? Essa é uma crença limitante e só te faz sofrer. Não existe propósito melhor ou pior. Existe o seu propósito e a sua expressão ao ser quem você é. Isso está tão evidente, até na aparência não existe um ser completamente idêntico ao outro e ainda assim não compreendemos e seguimos pela vida, estragando nossos dias tentando ser o que não somos. Viver para agradar aos outros, torna você um simples imitador de uma realidade que não é sua.Perceba. Seja coerente com o seu ser, com aquilo que alegra o seu coração, enfrentando seus desafios com coragem e sabedoria, mas do seu jeito, com a sua compreensão de mundo. E por favor, pare de dar atenção a tudo no mundo que só faz fortalecer sua miséria, fazendo de você um escravo do sistema e de ideias limitadoras que enfraquecem sua personalidade. Deixe de ser vítima. Assuma seu poder e seu caminho

. É chegada a hora.#karlavivianecoach #pensesintaqueira#marquesuasessao
Autor: Karla Viviane | Publicado: 2017-01-21T05:31:00-08:00

Autoconhecimento e Prosperidade. 

Quando estamos em dificuldades materiais e financeiras e alguém como eu diz
para você que é importante se autoconhecer, provavelmente você pensa: - como
assim? o que resolveria minha vida nesse momento seria uma chuva de dinheiro.
Isso sim, seria a solução dos meus problemas. Sim. Mas, se isso não está
acontecendo, você vai ficar parado e queixando da vida, esperando uma solução,
até quando? Nesses momentos é preciso ação. Vamos ver sob um outro ponto? Quem
provocou essa situação em que você se encontra agora? Você que lê meu facebook,
já não pode culpar a vida ou os outros, porque isso você já entendeu que não é
bem assim. Então, o que fazer? Se minha prosperidade está relacionada ao que eu
sei a meu respeito e também aquilo que eu acredito, eu conseguiria enxergar
novos caminhos se começasse a enxergar a vida e suas dificuldades de outra
forma? Claro! Tudo começa e termina em você. Tenha essa certeza. Enquanto você
não parar para reconhecer o que está travando o seu caminho e como você pode
contar com você mesmo para sair desse mau pedaço, nada acontecerá. Entenda que
é necessário contar com você mesmo, ainda que você acredite que nem tem mais
forças. Sempre existe uma solução. Pare de se concentrar no problema fazendo
com que ele fique sendo o senhor da sua vida. Não estou afirmando que as
soluções vão cair do céu ou acontecem como algumas postagens que leio, do tipo
transforme a sua vida em X dias. Não é isso. Não é fácil, mas é possível. Caso
você queira saber mais sobre o que escrevi, me envie mensagem inbox que juntos
poderemos construir um caminho trazendo luz para situações dessa natureza. Tudo
aquilo que nos aprisiona, nos deprime, nos afasta da esperança pode ser
trabalhado e transformado. Acredite. É possível. Começa por você e suas
atitudes.

Karla Viviane
Autor: Karla Viviane | Publicado: 2016-09-30T06:14:00-07:00

Hoje uma pessoa perguntou-me se eu ouvia vozes me guiando para o bem ou me elevando para a sabedoria. De pronto respondi que sim.e que as as respostas acontecem em forma de brisa, de flor, de céu, de rio, cachoeira e quando viajo mais um pouquinho, até de Mar. Não preciso ouvir a voz, mas é como se a vibração chegasse ao meu coração, aquecendo-o. Nesses momentos tenho uma certeza: - só existe um caminho, o do bem. 😊 Só quem é louco de coração vai entender.
Autor: Karla Viviane | Publicado: 2016-11-16T05:01:00-08:00

O PRESENTE ANTECIPADO tem como objetivo encorajar as pessoas
a viver melhor. Antecipando o presente de Natal o livro chega para que você
faça dele uma lembrança para seus amigos. 
Presenteie a você mesmo e aos seus amigos com o Presente Antecipado. Um
livro para ser utilizado diariamente treinando a mente para abandonar tudo
aquilo que nos limita e afasta   do que entendemos como felicidade. De
linguagem simples,  o   livro  será   o
seu companheiro por 31 dias no mês de Dezembro. Gostaria de solicitar, que ao
adquiri-lo você começasse a ler no dia 1 de Dezembro e já trabalhasse sua
disciplina lendo apenas um capítulo por dia, dessa forma você reforçaria
pensamentos positivos até o Dia 31. O Presente antecipado vai ajuda-lo(a) a
construir nesses 31 dias um plano de ação para um 2017 mais leve, harmonioso e próspero.

Tudo aquilo que você já sabe que precisa fazer e que quer
fazer e não realiza. Quando o final do ano se aproxima essa velha sensação de
mais tempo gasto sem a transformação necessária se instala e você recomeça com
as promessas.

 Que tal dar esse salto,
transformando promessas em atitudes? Essa é a proposta do Presente Antecipado.

Formato: 15X21- 126 Páginas
Autor: Karla Viviane | Publicado: 2017-04-13T06:15:00-07:00

                                               

 

                                                          Liberte-se da vitimização

Será que você tem caminhado pela vida e de forma distraída vive repetindo frases do tipo: “ Nada dá certo para mim”. “ “Todos conseguem e só eu não saio do lugar”. “ Não tenho sorte, nunca ganhei nada”. “Tudo de ruim acontece comigo”. Tem a ver com você?Se a resposta for positiva, você está se auto vitimizando. Ficamos assim chorosos, sofridos e enfraquecidos e passamos isso para os outros porque aprendemos desde a nossa fase pueril, nossa infância, que ao chorarmos, conseguiríamos a atenção das pessoas e consequentemente nossos desejos serão atendidos. Quando crescemos e nos tornamos adultos não abandonamos esse padrão e agimos da mesma forma. Observem que nas frases acima, percebemos que a pessoa que se autovitimiza. Está sempre se comparando e se colocando abaixo das outras. Tudo parte daí, e pode ser um jeito consciente ou inconsciente. Se você se reconheceu como auto vitimizador, que tal mudar isso.Vamos deixar o coitadinho de lado? É tudo tão ruim mesmo na sua vida? Não existe nada que possa ser qualificado de bom em você? Vamos trabalhar o seu subconsciente para apagar essa memória que você só consegue seus objetivos através dessa expressão do seu sofrimento. Façamos diferente. A partir de hoje por vários dias, faça exatamente o contrário. Pense positivamente a seu respeito e aquilo que você deseja e se sinta capaz. Vai levar um tempo para mudar isso, afinal, você alimentou esse estado por longos anos. Você criou. Você também pode modificar.Vamos começar? Só pensar pode ser pouco para você, então, escreva. Tudo aquilo que você quer de hoje em diante. Uma espécie de “Queima do Judas” nesse sábado de aleluia, incinere tudo aquilo que o deixa para baixo e te faz mal. 

Diga não à auto vitimização. 

Karla Viviane

Foto: freedom by Gyaban
Autor: Karla Viviane | Publicado: 2016-09-30T06:09:00-07:00

Arrumando a casa interior. Estamos todos vivendo momentos turbulentos e desafiadores. Lembra que eu falei na palestra do inicio do ano que o sol nos mostraria tudo? Então, as coisas vieram a tona. Se não está claro para você, vem como um incomodo e até mesmo como incertezas e angustias. Como você tem tratado sua vida? Continua deixando algumas situações e sentimentos engavetados? Eu quero fazer uma sugestão. Abra, ainda que devagarinho e aos poucos, porque estamos vivendo uma transição, precisamos procurar nossas verdades. Saiba ler os sinais. Suas realidades, aquilo que você vivencia e como você lida com isso, suas emoções, tudo isso está vindo a tona. Quais os planos para 2017? Saia do escuro, venha para a luz, procure resolver aquilo que está mal resolvido e se responsabilize por tudo que você fez até aqui. Tudo que acontece fora é reflexo do que está dentro.
Autor: Karla Viviane | Publicado: 2016-09-30T06:16:00-07:00

É setembro, mês da primavera e por isso vou convidar Guimarães Rosa para me inspirar nos posts desse mês. Encanto é a palavra que encontro quando deparo-me com essas belezas sem dono (céu, rio, árvores). É sempre um gatilho para que eu me conecte com o melhor de mim. As cores, a singeleza, a resistência, tudo isso me fortalece porque tenho ainda mais esperança na vida. Se um ipê amarelo como esse resiste bravamente a tudo que não é favorável, sinto-me na obrigação de fazer o mesmo e assim como essa árvore prometo não negar a minha natureza. Todos nós temos uma missão, a minha é fazer o melhor que eu possa aonde quer que a vida me coloque. Não podemos dizer não às flores que habitam nosso coração. Espalhe-as por aí fazendo o seu caminho e o dos outros ainda mais bonito. 🌟 " Vida deveria  ser como sala de teatro, cada um inteiro, fazendo com forte gosto seu papel, desempenho".
Autor: Karla Viviane | Publicado: 2017-04-13T06:30:00-07:00

                                 

                                       Quem disse que só aprendemos na sala de aula?

                                                                        Dá licença?

Nós permitimos. Fomos ali em IBICOARA, na Chapada Diamantina, permitir a busca do simples e significativo que nos aproxima da Felicidade.Felicidade? É. Tudo que é essencial. Cada um de nós, a alegria, a vontade de fazer acontecer, a natureza com suas lições, o convívio, a compreensão das diferenças, a harmonia possível e o amor.Amor, sentimento que nos aproxima de Deus e de nós mesmos. Respiramos, dançamos, meditamos, mantramos, caminhamos, cantamos, silenciamos, nos alimentamos com comida nutritiva e fizemos a conexão.E para completar, um banho na cachoeira do Buracão.Buracão? Sim, esse é o nome de uma cachoeira incrível, que se você não conhece, vale a pena incluir nos seus planos.Nós demos Licença a Felicidade. Realizamos o nosso encontro anual pela segunda vez. O licença é uma daquelas coisas na vida que não dá para descrever. Você precisa experimentar.Qual a palavra em evidência durante nosso encontro? GRATIDÃO. Essa palavra parecia um Mantra, repetido incansavelmente por todos.Agradecer imensamente a todos que embarcaram conosco nessa aventura. O motorista Cláudio, as cozinheiras, aos nossos guias incríveis, Conceição (Pousada Flor de Lótus, local da realização do Licença), Sérgio, Maha e Jaya ( Pousada dos Avataras), Cléo Mendes, Gê Reis, Claudia e Celeste.As meninas felizes: Ivete, Dandan, Dine, Dallena, Toinha, Ana Paula, Ana Paula Nobre, Mariza, Dea, Clau, Mônica, Albertina, Lilian, Nalva, Nélia, Edilene, Mônica, Luciana, Adriana, Celeste, Anadalva, Carla, Edilene, Helena, Maura, Sandra, Claudinha, Cléo.#ibicoara #pousadaflordelotus #karlavivianecoach #felicidade#tevebom #pousadadosavataras
Autor: Karla Viviane | Publicado: 2016-09-30T06:11:00-07:00

Espantando as mentiras. Você já ouviu contar sobre pessoas que enquanto nadavam costumavam brincar de estar afogando e todos corriam para salvá-lo, depois percebiam que era brincadeira e daí, um dia, quando a pessoa estava se afogando de verdade, ninguém levou a sério e ela se afogou? Quero com isso ilustrar um pensamento: gente que vive mentindo, o dia que falar a verdade não terá crédito. A pessoa fica com rótulo de mentirosa. É mais ou menos como afogar, porque precisamos que acreditem em nós. Sendo assim, procure ser verdadeiro. Não estou dizendo que existe alguém que não mente, mas a mentira pode se tornar um vício e isso é perigoso. Para quem? Para a pessoa que se comporta assim. Não ser levado a sério é triste. Tipo: - fulano! Aquele, nossa, só fala mentiras.Muitas vezes as pessoas precisam contar conosco e não estamos disponíveis porque o crédito foi zerado😊.#cuidadoqueonarizcresce
Autor: Gicelio Franco da Silva Filho | Publicado: 2011-12-20T08:58:00-08:00

Como Nossos
Pais
Elis
Regina

Autor: Belchior
Álbum: Millennium: Elis Regina
Estilo: Música Brasileira

Gravadora: UNIVERSAL
Selo: Mercury
Ano: 1999

Não quero lhe falar meu grande amor Das coisas
que aprendi nos discos Quero lhe contar como vivi e tudo Que aconteceu
comigo Viver é melhor que sonhar, Eu sei que o amor é uma coisa boa
Mas também sei que qualquer canto é menor do que a vida de qualquer
pessoa Por isso cuidado meu bem, há perigo na esquina Eles venceram e o
sinal está fechado prá nós que somos jovens Para abraçar seu irmão e beijar
sua menina na rua É que se fez o seu braço, o seu lábio e a sua voz Você
me pergunta pela minha paixão Digo que estou encantada com uma nova invenção
Eu vou ficar nesta cidade, não vou voltar pro sertão Pois vejo vir vindo
no vento o cheiro da nova estação Eu sei de tudo na ferida viva do meu
coração Já faz tempo que eu vi você na rua, cabelo ao vento, gente jovem
reunida Na parede da memória essa lembrança é o quadro que dói mais
Minha dor é perceber que apesar de termos feito tudo que fizemos
Ainda somos os mesmos e vivemos Como nossos pais Nossos ídolos ainda
são os mesmos e as aparências não enganam não Você diz que depois deles
não apareceu mais ninguém Você pode até dizer que eu 'tô por fora, ou
então que eu 'tô inventando Mas é você que ama o passado e que não vê É
você que ama o passado e que não vê Que o novo sempre vem Hoje eu sei
que quem me deu a idéia de uma nova consciência e juventude Tá em casa
guardado por Deus contando vil metal Minha dor é perceber que apesar de
termos feito tudo, tudo que fizemos Ainda somos os mesmos e vivemos
Ainda somos os mesmos e vivemos como nossos pais
Autor: Gicelio Franco da Silva Filho | Publicado: 2011-10-18T17:19:00-07:00

Traduzir letra para: 

Quando eu digo que deixei de te amar
É por que eu te amo
Quando eu digo que não quero mais você,
É por que eu te quero

Eu tenho medo de te dar meu coração
E confessar que eu estou nas suas mãos
Mas não posso imaginar o que vai ser de mim
Se eu te perder um dia

Eu me afasto e me defendo de você,
Mas depois me entrego
Faço tipo, falo coisas que eu não sou,
Mas depois eu nego
Mas a verdade é que eu sou louco por você
E tenho medo de pensar em te perder
Eu preciso aceitar que não dá mais
Para separar as nossas vidas

E nessa loucura de dizer que não te quero
Vou negando as aparências,
Disfarçando as evidências
Mas para que viver fingindo
Se eu não posso enganar meu coração

Eu sei que te amo,
Chega de mentiras
De negar o meu desejo
Eu te quero mais do que tudo,
Eu preciso do seu beijo
Eu entrego a minha vida
Para você fazer o que quiser de mim
Só quero ouvir você dizer que sim

Diz que é verdade, que tem saudade
Que ainda você pensa muito em mim
Diz que é verdade, que tem saudade,
Que ainda você quer viver pra mim

Diz que é verdade, que tem saudade
Que ainda você pensa muito em mim
Diz que é verdade, que tem saudade,
Que ainda você quer viver pra mim

Diz que é verdade, que tem saudade
Que ainda você pensa muito em mim
Diz que é verdade, que tem saudade,
Que ainda você quer viver pra mim

Diz que é verdade, que tem saudade
Que ainda você pensa muito em mim
Diz que é verdade, que tem saudade,
Que ainda você quer viver pra mim...

 letras de Maria Cecília e Rodolfo
Palavras, palavras Maysa
Autor: Gicelio Franco da Silva Filho | Publicado: 2011-10-19T16:29:00-07:00

Palavras, palavrasMaysaPalavras, Palavras   (Maysa e Raul Cortês)Meu bem,, o que há comigo essa noite ?  Eu te vejo e sinto como se fosse a  primeira vez, lembra ?O que é que há, o que é que há,oque é que háÉ, eu  preciso te falarMas o que é que há ?Pra mim, você é uma frase de amor  começadaNão vai mudar...É sempre assim....eu já cansei Pra mim você  é tudo, é vida...,É sempre igual ... a eterna inquietaçãoEntão fala,  fala de vez...dessa tua inquietação, que amolaçãoVocê é o vento que traz  violino...rosasCafonices ... não aguento maisEspera meu bem, ainda não  disse tudo De rosas violinos, essa noite não fale comigo  que estas coisas  se sente na alma, quando elas trazem o amor de verdadeNão quando mentem isto  tens que sentir..Uma palavra aindaPalavras, palavras,  palavrasEscutaPalavras, palavras, palavraseu te imploro Palavras, palavras, palavras Eu te juro Palavras, palavras,  palavras, palavras, palavras, somente palavras existe entre nós.....é...Eis  o meu destino...falar...falar como a primeira vez.O que é que há, me deixe  em paz, me deixe em pazNão, não, não, não, não diga nada, você tem toda  razão Diz de uma vez que é que há ??Mas por favor, acredite em mim Não vai mudar, é sempre assim, eu já cansei Você é meu hoje, meu ontem sempre igual, sempre igual O meu eterno amanhã O que fazer pra te  provar, o jogo deveterminar, tem que acabarNos teus olhos a lua se apaga  e se ascendem as estrelasai.....cafonices, não aguento mais Ai ...se  você não existisse teria que ser inventadaLuas  estrelas  me entristecem   perturbam nas noites  em que eu quero  dormir e sonhar, com um homem  que é o  que é  que fale menos e que me ame mais Uma palavra meu bem Palavras,  palavras, palavras escutaPalavras, palavras, palavrasespere aí Palavras, palavras, palavrasEu te imploro Palavras, palavras,  palavras, palavras, palavras, somente palavras que há entre nósMeu bem eu te  juro Palavras, palavras, palavrashttp://www.vagalume.com.br/maysa/palavras-palavras.html#ixzz1bH0d9nGC
Autor: Gicelio Franco da Silva Filho | Publicado: 2011-12-20T08:43:00-08:00

Nossa !!! Tem um tempão que não apareço por aqui, então hoje vou escrever em especial para você, que diz que estou sumido e não escrevo mais nada no blogger.
Poço começar dizendo que ha muito tempo atrás resolvi mudar da cidade que eu morava, para uma outra no interior do Estado de São Paulo.
Um dia estava em casa a noite e telefone tocou, corri para atender e era uma amigo de Aguaí/SP., para minha surpresa, pois ha anos não nos falavamos e conversa vem... e conversa vai.... acabei falando para ele que gostaria de mudar para o interior de São Paulo ou até mesmo Bahia.
Esse meu amigo mais do que de pressa me convidou para morar em Aguaí...rsrs, pensei a semana toda sobre a possibilidade de acontecer tal situação.
E agora? preciso pensar... pois eu teria que convencer o Flavio, ver a demissão nos empregos, desfazer do contrato do aluguel da casa, a mudança, a casa nova e  o emprego novo em outra cidade.
Amiga, mais a vontade era tanta que nem pensei nas consequencias, eu só olhava para frente..rsrs, dois meses depois, já no começo do ano, eu estava a caminho de Aguaí. Chegando na cidade pela manhã e logo já se podia sentir o calor e o sol quente brilhando, tirei a roupa, coloquei uma sunga pequena conforme se usava na época e fui para o centro, entrei no Banco do Brasil e.... o resto eu conto depois.
Saiba tudo sobre o Cruzeiro do Luan Santana
Autor: Blog do FC-L.R.D.S-Meu Destino | Publicado: 2010-06-21T04:27:00-07:00

O Cruzeiro do Luan Santana acontece do dia 14 ao dia 17 de Dezembro de 2010 no Navio Armonia e passa por diversas cidades.Serão 4 dias em alto mar com muito entretenimento e grande show com o cantor Luan Santana que com apenas 20 anos conquistou o Brasil todo e é considerado um grande fenômeno da música sertaneja.O Navio Armonia tem capacidade para 2087 passageiros e conta com piscinas, academia, campo de minigolf, fliperama,lojas, teatro, restaurantes, piano bar, baladas e muito mais. Ele conta com uma infra-estrutura completa para garantir entretenimento 24 horas.O Cruzeiro do Luan Santana sairá do Porto de Santos no dia 14 de dezembro e passará por Rio de Janeiro, Buzios e voltará para Santos no dia 17 de dezembro de 2010.Programação do Cruzeiro do Luan Santana- Show com Luan Santana- Festa a Fantasia- Duplas Convidadas- Muito EntretenimentoMais informações: www.cruzeirodoluansantana.com.br
Luan Santana liga para 6 sortudas
Autor: Blog do FC-L.R.D.S-Meu Destino | Publicado: 2010-06-21T04:26:00-07:00

Dia 18, em forma de agradecimento o Luan ligou para 6 pessoas cadastradas no site.Ele postou:Em forma de agradecimento a vcs por me terem colocado em 6 categorias do premio multishow vou ligar p/ 6 fas cadastradas no site! Amo vcs 4:58 PM Jun 18thE depois das ligações:Liguei pra 6 lindas hje..e fiquem ligados..vem mais promocoes por ae..e, por favor, continuem votando! Eh nooozs 8:48 PM Jun 18th
É preso “Luan Sacana”, o acusado de ter feito as fotos falsas do cantor!
Autor: Blog do FC-L.R.D.S-Meu Destino | Publicado: 2010-06-26T18:09:00-07:00

Preso Luan Sacana, acusado de ter feito montagens sexuais com as fotos do cantor Luan Santana. Já algumas semanas atrás, surgiu algumas imagens de Luan Santana (imagens obscenas) . As imagens teriam sido feitas por Luan Sacana do Paraguai (supostamente feitas pela equipe do Luan Santana que teriam obrigado Luan Sacana a afirmar que ele teria feito as imagens).Acompanhe abaixo o que foi dito por uma fonte que estava no local durante a ação.“Ele estava na rodoviária de Medianeira, PR, Recebemos uma denúncia de que o estrangeiro estava portando um notebook, chegamos no local e nos surpreendemos com ele.ele estava portando um notebook cheio de fotos do cantor.” – Explica a policia civil do Paraná como o que se identifica como Luan Sacana foi preso nessa tarde de quarta.Luan Sacana foi preso por: Fazer montagens mal dosas do cantor e levantar preconceitos contra a sexualidade do cantor, e portar notebook sem permissão da Aduana Brasileira. E no orkut um dos perfis de Luan Sacana já foi excluido, ele alega que a equipe do cantor mandou excluir. A fonte afirma que no momento tem um fã clube na porta da delegacia esperando para lixar o Luan Sacana!