Reportagem sobre Coaching da Revista Marie Claire Fev/2009
Autor: Luana Ng Personal &amp; Profissional Coach | Publicado: 2013-04-11T21:52:00-03:00


Boa noite pessoal!

Encontrei essa reportagem sobre Coaching da Revista Marie Claire de fevereiro de 2009.
Apesar de ser um pouco antiga as informações são bem atuais e de fácil entendimento sobre o que é o processo de Coaching.
Vale a pena conferir! Boa leitura!



“EU
FIZ COACHING”






Você
    já viu um atleta talentoso perder porque, na hora H, parecia desconcentrado? Percebeu a falta de garra de um time ou, ao contrário, a
    incrível performance de outro? É mesmo mais fácil ver tudo isso quando a
    gente observa a cena de fora, exatamente como faz um coach, termo que
    significa treinador e migrou do mundo esportivo para o universo das
    relações profissionais.Maria Isabel
    Berto Magdaleno de Paiva tem 44 anos e, desde os 24, quando
    começou a trabalhar, sempre esteve envolvida com a área de RH. Não teve
    dúvida na hora de escolher o tema da sua pós-graduação - gestão de
    pessoas-, similar ao do MBA, que fez na Fundação Getúlio Vargas. Mas, mesmo
    com toda essa bagagem, ficou insegura na hora de assumir o posto de
    diretora de RH. 'Num momento de grandes mudanças dentro da empresa, senti
    que precisava de ajuda para me organizar e planejar o futuro', diz Isabel,
    que, depois de ter acompanhado tanta gente nesse mesmo processo, decidiu
    usar o coaching a seu favor. Aqui, ela conta a experiência.



Depois de oito
    meses no cargo, com a empresa passando por uma fase importante de
    transição, percebi que não estava conseguindo lidar com a alta expectativa
    da situação. Além disso, era a única mulher na diretoria... Tinha que
    entender melhor quais eram meus objetivos naquela nova função, e isso era
    urgente, sob o risco de comprometer questões da empresa e o meu próprio
    desempenho. Fiz dez sessões individuais, que aconteciam uma vez por semana
    ou a cada 15 dias, dependendo da minha ansiedade, da disponibilidade e
    também do quanto eu mesma tinha conseguido fazer das 'lições de casa'.
    Nesses encontros, relatava meus problemas e o coach fazia perguntas,
    buscando aguçar meu raciocínio para que eu mesma encontrasse as respostas.
    À medida que contava minhas dificuldades, ele me dava sugestões e ia me
    conduzindo com exercícios. Se ia lidar com algum assunto complicado, por
    exemplo, eu planejava e escrevia tudo antes, como um roteiro: qual era meu
    objetivo naquela conversa; o que pretendia com tal pessoa; quais resultados
    queria atingir; assim por diante. Isso ajudava a não sair do foco. Aí
    praticava com o coach, que me orientava sobre a forma de falar, o tom de
    voz, a postura, a atitude etc. Parece simples, mas é um processo que exige
    dedicação e sinceridade, sobretudo consigo mesma. É como se a gente fosse
    planejar uma viagem. Tenho que descobrir para onde quero ir, que lugares
    quero conhecer, como vou me preparar... A gente foca o alvo, elabora um
    plano, pensa em ações e parte para a prática.

O coaching
    durou quatro meses, mas, até hoje, faço sessões extras quando sinto
    necessidade. Passar por isso me trouxe mais segurança. Aprendi a controlar
    minhas emoções, a lidar com elas de uma forma mais madura. Passei a ouvir
    mais e fiquei mais objetiva. Ganhei como pessoa e como profissional.'






3 perguntas para o especialista Sílvio Celestino é um coach, o profissional especializado em orientar
   outros profissionais em busca de certos resultados. Às vezes, a meta é
   aprimorar a performance pessoal; em outros casos, a ideia é melhorar os
   relacionamentos ou definir contornos de um novo projeto. Esse processo pode
   ajudar a crescer, a repensar a carreira e até a vislumbrar outra. Sílvio -
   ex-empresário da área de tecnologia da informação- refez a sua depois de um
   coaching, experiência que ele conta no livro Conversa de elevador - Uma
   fórmula de sucesso para sua carreira (ed. Sedna, 184 págs., R$ 30).
Marie
   Claire O que acontece no coaching - é como se fosse uma sessão de
   terapia? Sílvio Celestino
   É diferente do processo terapêutico, que procura explicações no passado. O
   foco do coaching é no futuro: onde a pessoa pretende chegar e que ações pode
   realizar para isso. Diálogo é uma boa palavra para definir o que acontece em
   uma reunião de coaching. Conversando, traçamos um plano para a pessoa
   atingir determinada meta, e isso vira lição de casa. Na reunião seguinte,
   avaliamos os resultados desses primeiros passos e, principalmente, a forma
   como ela agiu, se negociou e transpôs ou não as dificuldades. Se a pessoa
   não é bem-sucedida nessa etapa, vamos atrás do motivo: estresse, falta de
   foco, incapacidade de lidar com frustrações? Feito o diagnóstico, o coach
   usa técnicas que conduzem o profissional a novas ações. Esse processo vai
   sendo repetido até que ela realize seu desafio.

MC&nbsp;O que leva alguém a fazer coaching? E as empresas, por que chamam um coach?&nbsp;
SC
   No primeiro caso, as principais queixas têm a ver com estresse, definição da
   carreira e equilíbrio entre a vida pessoal e a profissional. Já no que
   chamamos de 'coaching executivo', há as dificuldades de comunicação, os
   problemas nos relacionamentos, a busca por alta performance profissional e
   questões ligadas à gestão do tempo.



MC&nbsp;O coaching também é indicado para quem tem vontade de mudar de área?&nbsp;


   SC
   Sim, eu passei por isso. Todo mundo pode enfrentar momentos em que se sente
   perdido ou quer mudar de profissão e não sabe por onde começar. O processo
   ajuda a refletir e a ver novas perspectivas a partir de uma visão diferente.
   Em geral, estamos muito envolvidos em nossas próprias realidades e não é
   fácil enxergar alternativas. Com o coaching, a pessoa é levada a pensar em
   aspectos que não está observando e motivada a criar atitudes que viabilizam
   seu sonho.



ONDE ENCONTRAR Como a prática é
   relativamente nova e ainda não conta com regulamentação governamental, é
   importante buscar referências e indicações nas várias entidades que já
   existem (no Brasil e no mundo) e que conferem credibilidade aos
   profissionais: Sociedade Brasileira de Coaches (www.sbcoaching.com.br), Federação
   Internacional de Coaches (www.coachfederation.0rg/ICF), Instituto de
   Coaching Integrado (www.coachingintegrado.com.br), Lambent do
   Brasil (www.lambent.com) ligada à
   International Coaching Community (www.internationalcommunity.com) e FIA - Fundação
   Instituto de Administração (www.fia.com.br).



QUANTO
   CUSTA As
   qualificações e a própria experiência do profissional certamente pesam no
   valor do coaching, mas, em média, a sessão individual de 60 minutos sai por
   cerca de R$ 300. Quando o processo acontece dentro de uma empresa, o valor
   da reunião de 60 minutos pode chegar a R$ 500. Já o coaching em grupo (cinco
   pessoas, em geral) custa em torno de R$ 2.500 e as sessões duram duas horas.

   


  





ORGANIZADOS
 VIVEM MAIS
 
 É o que diz uma pesquisa. Aqui, dicas para ajudar as bagunceiras

Agora você tem mais
 um motivo para arrumar a bagunça. Um estudo da Universidade da Califórnia
 (EUA) com 9 mil voluntários mostrou que pessoas organizadas vivem até quatro
 anos mais do que as desorganizadas. A explicação é simples: 'Os ordeiros
 tendem a ser mais disciplinados e tomam atitudes mais conscientes em vários
 aspectos da vida. Assim, são mais saudáveis: fumam e bebem menos, correm menos
 riscos...', diz o psicólogo Howard Friedman, autor da pesquisa. A
 personal organizer Luiza Vieira dá dicas para ajudar as desordeiras a
 diminuírem o caos - pelo menos no escritório.



Agenda 
 Anote tudo: tarefas, compromissos do dia, pendências. Para que seu tempo renda,
 tente fazer primeiro o que for mais fácil e deixe o mais difícil e demorado
 para o final.



Mesa de trabalho 
 Providencie
 uma lixeira. Descartar o que é inútil é fundamental para manter tudo em ordem.
 Em cima da mesa, ficam somente papéis relacionados ao projeto que está
 atualmente em andamento e objetos usados diariamente, como canetas, grampeador
 e calculadora. As gavetas devem ser organizadas por categorias: deixe uma
 delas para objetos pessoais.



Documentos de
 computador 
 Os
 arquivos virtuais devem ser organizados por assunto. Faça semanalmente backup
 em DVD de tudo que é importante. Promova uma faxina a cada seis meses,
 apagando os documentos e e-mails de assuntos encerrados. Mantenha separados os
 arquivos pessoais dos profissionais.



Ilustração: Adão
 Iturrusgarai Aragari

Fonte: Revista Marie
 Claire – Fev/2009