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Domingo é o grande dia
Autor: CÉSAR SILVEIRA | Publicado: 2012-10-05T15:37:00-07:00

Prezados amigos, depois de três meses de campanha faltam dois dias para as eleições. Nesses três meses percorri os bairros da cidade e observei os pontos que precisam de melhorias. Como morador da cidade e como cidadão que já trabalha pelo desenvolvimento de Canoas, antes mesmo de estar envolvido com a política, tenho certeza que nós, moradores de Canoas, podemos e merecemos mais.

 No domingo todos sairão de suas casas e confiaram seu voto a um candidato a prefeito e a um vereador. Um voto de confiança. Voto que representa os anseios da Comunidade Canoense. 
Minha campanha foi conduzida com muita transparência e honestidade e apesar de poucos recursos, caminhei pela cidade e conversei com as pessoas sem fazer promessas que não poderão ser cumpridas. Antes de qualquer coisa, e o mais importante, é que cada um reflita antes de teclar os 05 números que vão decidir o futuro da cidade nos próximos 4 anos. O voto é o poder, de mudança, que vocês têm nas mãos. Aqueles que me conhecem, ou que puderam ouvir minhas propostas em campanha peço o teu apoio. 
Vamos a caminho de uma vida melhor para todos. Se você conhece e acredita no meu trabalho, compartilhe essa ideia, fale com as pessoas sobre as minhas propostas. Política é assunto de interesse de todos. Vamos multiplicar os votos e eleger aquele que já trabalha por Canoas. 
Diálogo e ação: é disso que Canoas precisa. 17070 é César Silveira. 
ENCONTRO GERAL DA UJADEP BAIRRO ZONA NORTE
Autor: rambo felipe | Publicado: 2012-04-29T14:11:00-03:00

CORAL DA UJADEP BAIRRO ZONA NORTE

CORAL DA UJADEP BAIRRO PAVAO

CORAL DA UJADEP BAIRRO FRITSCH

CORAL DA UJADEP BAIRRO ALTO PARAISO

CORAL DA UJADEP BAIRRO PIRATINI

CORAL DA UJADEP BAIRRO ESPERANÇA

JOVEM CANTOR DA CIDADE DE CONDOR

GRUPO DE LOUVOR JOVENS DA FENSTERSEIFER

JOVEM REPRESENTADO A UJADEP CENTRO E ITALIANA

PREGADOR EVANGELISTA ROBSON DA CIDADE DE CONDOR
Encontro geral Ujadep bairro Fritsch
Autor: rambo felipe | Publicado: 2011-11-01T16:53:00-02:00

 IGREJA LOTADA LA NA FRITSCH CORAL DE JOVENS BAIRRO FRITSCH COORDENADOR GERAL DA UJADEP CORAL DO BAIRRO PAVAO PREGADOR SERGIO PIMENTELGRUPO DE LOUVOR DA UJADEP DO CENTRO
Casal que malha junto emagrece mais feliz
Autor: Thales Martins | Publicado: 2013-09-16T01:14:00-03:00

Fit2CoupleO primeiro post da semana vai para os casais alunos meus que  treinam juntos. Foi inspirado neles que criei o #fit2couple um programa de treinamento físico personalizado para casais. Nesses ultimos anos pude perceber em meu trabalho benefícios e vantagens que a atividade física proporciona ao casal que treina na mesma aula:             ♥Otimizar e aproveitar tempo livre dos dois juntos;♥Incentivo e parceria na conquista dos mesmos objetivos dentro de um projeto saúde;♥Competitividade sadia e engraçada dentro de um mesmo desafio;♥Maior interação, descontração, carinho e admiração um pelo outro;♥Bons resultados individuais, cada um com seu treino numa mesma aula, de forma integrada;♥Maior compromisso e fidelização com os treinos;♥Custo beneficio importante.Se voce não faz questão que seu tempo livre seja só teu na academia, se a desculpa para não treinar era que precisava ficar com o namorado(a), esposa ou marido. Essa é minha dica que vale a pena experimentar. 
Condromalácia Patelar e Treinos
Autor: Thales Martins | Publicado: 2015-02-20T11:08:00-02:00

Ao ler os comentários e dúvidas dos seguidores da @viversemtrigo que publicou ontem esse post sobre seus treinos resolvi esclarecer para tentar ajudar. ☝️atenção, seu problema pode ser igual ao de outra pessoa mas nem sempre o mesmo exercício ou estratégia seguirá como uma receita de bolo igual para todos. A Paula tem sim condromalacia patelar e treina com pesos orientada, há anos desde que descobriu e iniciou um trabalho específico não sente mais dores, e treina forte. Mas não adianta você perguntar se ela "agacha" ou se faz esse ou aquele exercício. Não é um ou outro exercício responsável pelo seu resultado mas sim toda estratégia e organização do que ela fez e faz para equilibrar suas funções, fortalecer o que precisa e gerar movimento de forma correta. Acho que primeiramente é necessário ir ao médico em seguida saber se precisa de fisio ou não e se estiver liberada ao exercício o ideal é buscar alguém que saiba de verdade o que pode ou o que não pode fazer. Ontem vi na TV um médico dando uma recomendação de prescrição de exercício para esse problema. Ele estava certo mas sinto  dizer que não é só isso a pessoa não pode e nem precisa se limitar ao exercício isométrico para quadríceps por exemplo como foi dito... Enfim, precisamos preparar o corpo e gerar movimento em busca da ausência de dor e futuro comprometimento articular. Para quem não pode ter um personal trainer indico que ao menos agende uma consulta para verificar essas possibilidades e se possível ter uma prescrição personalizada para treinar sozinho se for o caso! O importante é treinar corretamente. #thalesmartinspersonal #condicionamentofisicoparatodos #exercicios #funcional #treinamentofuncional #treinaremcasa #preparaçãofisica #saúde #semlesão
Functional Training Zone
Autor: Thales Martins | Publicado: 2014-02-11T21:23:00-02:00

Segue parte da matéria sobre o sucesso de Training centers, studios e Training Zone no mundo e agora sendo motivo das academias convencionais repensarem seus modelos tradicionais.

Town Sports International Unveils UXF Training Zones
Stuart Goldman, Executive Editor May 28, 2013

Town Sports International (TSI), New York, announced plans to install UXF Training Zones in the majority of its clubs by the end of this year. More than 55 TSI clubs already have UXF Training Zones, which are marked by green turf floors and feature equipment such as suspension bands, battle ropes, sandbags, weighted sleds and tractor tires.

This New York Sports Club in Garnerville, NY, includes the new UXF Training Zone. Photo courtesy of Town Sports International.
The recent success of smaller training studios, also known as microgyms, has had a big impact on the club industry. Now, large club companies are not only taking notice, they're doing something about it.

Last week, Town Sports International (TSI), New York, announced plans to install UXF Training Zones in the majority of its clubs by the end of this year. TSI owns and operates New York Sports Clubs, Boston Sports Clubs, Philadelphia Sports Clubs and Washington Sports Clubs.

Already, more than 55 of TSI's 159 clubs (which do not include the recently acquired clubs from Fitcorp), have UXF Training Zones, which are marked by green turf floors and feature equipment such as suspension bands, battle ropes, sandbags, weighted sleds and tractor tires. These areas of the club are intended to emphasize functional movements to maximize fitness training and deliver results in a short period of time, according to the company, which translates UXF into Ultimate Fitness Experience.

"We've seen a huge shift towards functional training in the fitness world, but it's typically offered by specialized gyms, which don't often feature a diversity of other equipment and fitness programs," TSI CEO Bob Giardina said in a statement. "The UXF Training Zones have become so popular with our members that we're now planning to install 50 percent more than the amount we'd originally projected."

TSI trainers are teaching UXF Ripped classes in the UXF Training Zones. The classes blend core work with functional strength training and help members burn calories and build muscle while increasing stamina and agility.

"UXF Ripped classes challenge muscles in a new, meaningful way, whether it's by pushing sand bags, swinging kettlebells, flipping tractor tires or running up ladders," Chris Ruta, vice president of fitness for TSI, said in a statement. "It's grueling, but it's fun. And the results speak for themselves."
THALES MARTINS PERSONAL TRAINER EM SÃO PAULO
Autor: Thales Martins | Publicado: 2013-11-30T11:47:00-02:00

Empresa de prestação de serviços personalizado ou em empresas no segmento fitness, preparação física, condicionamento físico geral, emagrecimento, e qualidade de vida.

Atendimento em condomínios, nas residências dos alunos ou em academias como Reebok Sports Club e Body Tech.

Os diversos objetivos encontrados em todos os perfis de clientes ao longo desses 14 anos de trabalho nos obrigaram a conhecer e entender diversas técnicas e metodologias de treinamento físico especializado: Pilates, TRX suspension training, treinamento funcional, Fitness Fight, kettlebell entre outras atividades básicas e de extrema importância na preparação física e prevenção de lesões através de um treino inteligente e coerente!

Não importa seu objetivo nem seu nível atual de condicionamento físico, não é problema se você nunca fez atividade física, agora é a hora, e o importante então é começar ao lado de quem tem conhecimento, sensibilidade profissional e experiências para poder lhe ajudar de forma acertiva.

Vamos cuidar da saúde, do corpo, da alma e do seu movimento!

Entre em contato: thalesmartins@me.com ou 11 97503 9616
Novos cursos TRX no Brasil
Autor: Thales Martins | Publicado: 2016-01-06T11:43:00-02:00

Acesse o facebook página TRX TRAINING BRASIL e acompanhe novidades e cursos de treinamento funcional, treinamento suspenso da TRX. Ou envie e-mail para trxcursos@gmail.com
Afirmação do dia!
Autor: Edeli Peter Hoefelmann | Publicado: 2013-03-24T17:14:00-07:00

"A Lei da Mente é implacável:

O que você pensa, você cria;

O que você sente, você atrai;

O que você acredita, torna-se realidade."

(Siddhartha Gautama - O Buda).

Queridos/queridas leitores/leitoras:

Sintamos gratidão pelas pessoas que fazem sentir-nos bem!

Sentir-se bem é o segredo para que vibremos em sintonia com a mente divina e para que nos reconciliemos com todas as coisas do céu e da terra. Sentindo-nos bem tudo coopera conosco, com nossa saúde, com nossa vida afetiva, com o fluxo generoso e amoroso dos proventos que precisamos para atender os nossos desejos e necessidades!

Mais importante, é que nós saibamos nos recolher para buscarmos a paz, a harmonia, o bem estar. E para tanto, Deus envia muitas ferramentas e dádivas , as quais podemos escolher conforme a nossa afinidade.....

Escutar música, meditar, olhar filmes edificantes, ler para ampliar os horizontes e os paradigmas na nossa vida, sentir a ternura de uma criança, enfim, basta que sintonizemos nas maravilhosas manifestações divinas!

Fiquem com meu carinho, e sejamos,

Luz, Paz e Bem!

Edeli Peter Hoefelmann
Oração
Autor: Edeli Peter Hoefelmann | Publicado: 2013-01-21T15:52:00-08:00

               

     Amado Espírito Santo: Peço que meus caminhos se abram!

 

     Amada  presença crística em mim: peço que se manifestem em minha vida as forças espirituais do amor divino!

 

      Amado  Mestre  Jesus Cristo: peço que sejam feitas em minha vida as necessárias mudanças para a tua manifestação!

 

      Eu aceito a presença crística dentro de mim agora!

      Eu aceito as transformações em mim agora!

      Eu aceito os novos caminhos agora!

      Eu aceito a paz, a harmonia, o amor edificante de pessoas e situações, eu aceito a saúde

na sua plenitude física, emocional e espiritual, eu aceito o trabalho que promova a dignidade humana,

construtivo, edificante e gratificante, eu aceito a intimidade familiar e conjugal gratificante e prazerosa, eu aceito a alegria e a felicidade....

 

      Obrigada, Obrigada, Obrigada!

 

Queridos leitores e leitoras! Deixo essa oração para quem gosta de se comunicar com a dimensão transcendental, para nutrir a sua dimensão espiritual.

 

Fiquemos com luz, paz e bem!

 

Edeli Peter Hoefelmann
Construindo o novo!
Autor: Edeli Peter Hoefelmann | Publicado: 2013-01-22T13:42:00-08:00

 " Aquilo em que você põe sua atenção cresce"

 

    

 

          "... Para quem quer mesmo fazer mudanças em sua vida, lutar contra o negativo é pura perda de tempo. Quanto mais você pensa no que não quer, mais dele você cria. Tudo aquilo que você sempre detestou em você mesmo ou em sua vida provavelmente continua aí.

 

           Aquilo a que você dedica sua atenção cresce e torna-se permanente.

Afaste-se do negativo e coloque sua atenção no que realmente quer ser ou ter.

Vamos transformar as afirmações negativas  que fazemos em afirmações positivas, p. ex.:

 

Não quero ser gordo / Estou mais magro;  Não quero ser pobre/ Sou próspero; 

Não quero ser velho / Sou eternamente jovem;  Não quero ser infeliz / Sou alegre, livre e feliz, etc...

 

 

Afirmações:

 

   Aprenda a pensar em afirmações positivas. Afirmação é qualquer declaração que você faz. Pensamos em afirmações negativas com uma frequência exagerada. As afirmações negativas só servem para criar mais  do que você não quer. Dizer: "Odeio meu emprego" não o levará a nenhum lugar: Declarar: "Agora aceito um ótimo emprego novo" abrirá os canais na sua consciência que criarão  esse fato.

 

   Faça sempre afirmações positivas sobre como quer que seja sua vida. Um aviso importante: Use sempre o tempo presente nas suas declarações, como 'sou' ou 'tenho'. Sua mente subconsciente é um servo tão obediente que, se você afirmar usando o futuro como 'serei' ou 'terei', é lá que sempre ficará o que deseja - fora do seu alcance no futuro!"

(Em: Você Pode Curar Sua Vida, de Louise Hay).﻿

Queridos/as leitores/as! O agora é o ponto do poder! O poder está no presente! Nem no passado nem no futuro, mas sim no presente. Não importa o que fomos até aqui . Importa o que escolhemos pensar neste momento . É nele que está o poder criador! É no presente que nós criamos e cocriamos com a força divina, da mente divina, com quem escolhemos entrar em comunhão de pensamento !

 

Fiquemos com Luz, Paz e Bem!

 

Edeli Peter Hoefelmann

                             

          
Afirmações de alta vibração
Autor: Edeli Peter Hoefelmann | Publicado: 2013-06-10T16:35:00-07:00

"Eu atraio tudo aquilo que temo

 Eu atraio tudo aquilo que agradeço

 Eu atraio tudo aquilo em que foco minha atenção

 Eu atraio tudo aquilo do que me queixo

Eu atraio todas as minhas experiências sem me dar conta,

pelo maravilhoso poder de minha mente, que funciona ininterruptamente."

Queridos/as leitores/as! Nós estamos aqui para nos abençoarmos uns aos outros; para nos edificarmos mutuamente pela acolhida amorosa , que escuta o outro sem crítica ou julgamento. Precisamos deixar o outro/a ser aquilo que consegue , dando nós, em contrapartida,  o melhor que pudermos.

É um novo paradigma da ciência quântica e da cultura milenar, de que nós estamos todos interligados energeticamente, compartilhando as memórias do coletivo da humanidade. E quando nós mesmos nos curamos, nós estamos curando e elevando o nível de consciência do coletivo da humanidade. Por isso, o bem que fazemos ao outro estamos fazendo a nós mesmos .

Lembremos a máxima espiritual de Madre Tereza de Calcutá:

"Não ame pela beleza,

pois um dia ela acaba;

Não ame por admiração

pois um dia você se decepciona;

Não ame por dinheiro

porque um dia ele também acaba.

Ame apenas...

Pois o tempo nunca pode acabar com um amor sem explicação."

Fiquem com meu carinho e sejamos Luz, Paz e Bem!

Edeli Peter Hoefelmann
Oração do Perdão
Autor: Edeli Peter Hoefelmann | Publicado: 2013-09-30T17:17:00-07:00

" Faça esta oração á noite, antes de dormir, para seu inconsciente absorvê-la totalmente. Atenção: Visualize o rosto da pessoa que você precisa perdoar ou ser perdoado(a) por ela, e diga cada palavra do fundo do coração, chamando-o(a) pelo nome quando sentir que precisa se aproximar dela durante a oração.

Eu perdoo você, por favor, me perdoe.
Você nunca teve culpa,
Eu também nunca tive culpa,
Eu perdoo você, me perdoe, por favor.
A vida nos ensina através das discórdias...
E eu aprendi a amá-lo(a) e a deixa-lo(a) ir de minha mente
.
Você precisa viver suas próprias lições e eu também.
Eu perdoo você...me perdoe em nome de Deus.
Agora, vá ser feliz, para que eu seja também.
Que Deus o(a) proteja e perdoe os nossos mundos.
As mágoas desapareceram do meu coração e só há luz e paz em minha vida.
Quero você alegre, sorrindo, onde quer que você esteja...
É tão bom soltar, parar de resistir e deixar fluir novos sentimentos!
Eu perdoei você do fundo da minha alma, porque sei que você nunca fez nada por mal,
E sim, porque acreditou que era a melhor maneira de ser feliz...

Me perdoe por ter nutrido ódio e mágoa por tanto tempo em meu coração.
Eu não sabia como era bom perdoar e soltar; eu não sabia como era bom
deixar ir o que nunca me pertenceu.

Agora sei que só podemos ser felizes quando soltamos as vidas, para que
sigam seus próprios sonhos e seus próprios erros.
Não quero mais controlar nada, nem ninguém. Por isso, peço que me perdoe e
me solte também, para que seu coração se encha de amor, assim como o meu."
(Mensagem inspirada por Cristina Cairo, num momento de perdão em 05/04/2003).

Queridos/as leitores/as! As pesquisas revelam que pensamentos, palavras e intenções influenciam a água do corpo  e do planeta. E revelam mais: tudo está energeticamente interconectado, o que significa que nós estamos  sempre afetando a realidade de maneira negativa ou positiva.

Uma das maneiras mais significativas de iniciarmos um processo de transformação é liberando a

nós e ao outro de culpas. Por que a culpa reforça aquilo que deseja modificar. A culpa não  é sonante com a vibração amorosa. Sejamos diariamente purificados nas memórias que causam situações que geram culpa, fazendo a oração do perdão acima sugerida.
Afirmação Positiva do Dia!
Autor: Edeli Peter Hoefelmann | Publicado: 2012-09-09T16:50:00-07:00

    "Eu sou um canal aberto para as ideias divinas e para
        a criatividade do poder que me criou!

       Tudo o que preciso saber me é revelado!
        Tudo o que necessito vem a mim no tempo certo!
          Tudo está bem!"
                                                                          (Louise Hay)

Queridos/as leitores/as! Tudo o que damos nos é devolvido pelo universo! Assim também o nosso subconsciente cria as situações compatíveis com o que ouve, pensa, fala e sente!
                                     Fiquem com o meu carinho e sejamos luz, paz e bem!
                                                                          Edeli Peter Hoefelmann
Frase do dia!
Autor: Edeli Peter Hoefelmann | Publicado: 2012-09-21T15:32:00-07:00

   "As pessoas e circunstâncias ao meu redor não fazem de mim o que eu sou,
    
      elas revelam quem eu sou."

                                                        Dra. Laura Schlessinger  
 

Queridos/as leitores/as: A vida é muito simples; nós recebemos aquilo que damos. Por isso, quanto mais nós nos queixarmos da vida, mais insatisfação nós estaremos emitindo e tanto mais motivos para ficarmos insatisfeitos nós teremos e receberemos. Nós somos responsáveis pela formação e informação de cada pessoa que cruza o nosso caminho e que , porventura, nos preste serviços. Sejamos pessoas que ajudam a edificar , se não der por palavras ,que seja pelo pensamento positivo emitido para a outra pessoa envolvida.  Sejamos uma bênção consciente , não somente para os nossos amigos, mas também para os nossos irmãos excluídos de uma vida digna. A mente divina nos irmana a todos e todas. E a ciência hoje já sabe que o cosmos inteiro está todo interligado. O que uma parte sofre o todo sofre junto.

Sejamos, pois, luz, paz e bem. Fiquem com meu carinho!

 

Edeli Peter Hoefelmann 
DIA DO PSICÓLOGO -27 DE AGOSTO
Autor: Ponto de Equilíbrio Terapêutico | Publicado: 2011-08-28T12:33:00-03:00

Oração do Psicólogo
"Senhor,
Só Você conhece em profundidade a criatura humana
Só Você é verdadeiro psicólogo.
Contudo, Senhor, aceite-me como seu ajudante.
Ensine-me as técnicas, oriente-me para não errar,
E quando eu falhar - sei que isso acontecerá -
venha depressa, Senhor, sanar o mal que fiz.

Dê-me um entranhado amor e respeito
pela criatura humana.

Não permite que a rotina, o cansaço
torne-me frio e indiferente ao outro.

Dê-me bastante humildade para aceitar meus erros,
perdoa as ofensas e ajuda-me a
atribuir os êxitos a Você.

Que no fim de cada dia, ao fazer minha revisão,
eu possa dizer em verdade:
Hoje fiz tudo quando dependeu de mim para
ajudar ao meu irmão.

Obrigado, Senhor!"
CURSO DO CASAL GRAVIDO
Autor: Ponto de Equilíbrio Terapêutico | Publicado: 2012-06-21T12:59:00-03:00

http://tudonahora.uol.com.br/video/feito-pra-voce/2012/06/06/agora-nos-vamos-falar-de-pais-de-primeira-viagem-no-feito-pra-voce

Mais um dos serviços oferecido pelo Mães de Primeira. Vale a pena conferir!
MASSAGEM DO BEBÊ
Autor: Ponto de Equilíbrio Terapêutico | Publicado: 2012-06-21T12:34:00-03:00

http://tudonahora.uol.com.br/video/feito-pra-voce/2012/06/19/agora-vamos-falar-de-tranquilidade-para-o-bebe

Um dos serviços oferecido pelo Mães de Primeira vale a pena conferir! 
Autor: Ponto de Equilíbrio Terapêutico | Publicado: 2011-08-16T13:59:00-03:00

                   HUMILDADE
Virtude, força, caráter: Estes são o primeiro degrau para um rumo certo. Quem trata a vida com arrogância e manipula o orgulho sem medidas, arrasta a vaidade e o egoísmo para o fundo de um buraco negro, aonde a luz é impenetrável e a benção se torna impossível.

Aprender a ser humilde é viver sem fronteiras, sem preconceitos, mas sempre com respeito, com consideração ao valor do outro. Isto é, respeito ao ser humano com restrições na saúde física, saúde mental, saúde emocional, saúdeespiritual. Respeito aos animais, que indefesos nada fizeram para prejudicar, apenas pedem para viver. Respeito às florestas e todas as flores que emanam perfumes que pedem para viver. Respeito aos oceanos que, senhores do planeta, tem seus recursos abundantes, pedem para manter a vida aquática. Respeito ao ar que mantém a vida, e deve ser preservado, pois todo o magnetismo que rege o planeta Terra reage àquele que com o dedo impõe sua conduta, com a língua manifesta sua grandeza, com a mão desfaz o que é certo, com os pés risca caminhos e provoca amargura, decepção e desrespeito.

Aprenda a ser humilde descendo de um degrau alto para receber qualquer ser vivo com respeito, amor e dignidade. Em contrapartida, seja humilde para receber de um Grande, a luz, a sabedoria, a ciência da vida, o valor que ninguém pode desacreditar. Sem humildade somos corpo sem vida, alma sem propósito, mente perturbada, razão sem resultado, somos e seremos luzes apagadas.

Abra seu coração, amplie sua mente, expanda sua consciência, libere sua energia com o primeiro passo no rumo certo na vida: humildade.

                                               (Miriam Zelikowski)
TERAPIA OCUPACIONAL
Autor: Ponto de Equilíbrio Terapêutico | Publicado: 2012-06-26T13:37:00-03:00

Atende pacientes que nasceram com síndromes; que nasceram ou adquiriram devido a doenças ou acidentes deficiencias física ou mental. Portadores de doenças reumáticas ou ortopédicas que causem dor ou deformidade; idosos com alzheimer...

Algumas patologias/síndromes/deficiências:

-  Autismo

- Hiperatividade

- Hipoatividade

- Alzheimer

- Down

- Amputações

- Asperger

- Cri du Chat

- Adaptações na residencia

- Adaptações para a escola

- Adaptações para o trabalho

- Tendinite

- Bursite

- Túnel do carpo ... etc
Autor: Marianna Clarisse | Publicado: 2011-07-20T17:28:00-07:00

"LEMBRE-SE  de que colheremos, infalivelmente, aquilo que houvermos semeado. Se  estamos sofrendo, é por que estamos colhendo os frutos amargos das  sementeiras errôneas do passado. Fique alerta quanto ao momento  presente! Plante apenas sementes de otimismo e de amor, para colher  amanhã os frutos doces da alegria e da felicidade. Cada um colhe,  exatamente, aquilo que plantou."(Minutos de Sabedoria).
Autor: Marianna Clarisse | Publicado: 2011-07-20T16:50:00-07:00

Você cria um personagem forte, misterioso, difícil, aventureiro,   desapegado e diferente, tentando mostrar ao mundo que é dessa forma,   quando na verdade, é exatamente o contrário. Não adianta fugir da   verdade, meu caro, um dia as máscaras caem. Não precisa mentir sobre sua   personalidade para agradar aos outros, seja você mesmo. (JulianaMandim)
Com o tempo você aprende..
Autor: Marianna Clarisse | Publicado: 2011-07-20T17:02:00-07:00

Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas  distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você  tem na vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram  escolher.
Autor: Jh R. | Publicado: 2012-02-26T08:38:00-08:00

Nunca mais diga que Fisioterapia é Massagem. Este conceito já deixou de existir há muitos anos. Chega a ser Paleozoico! Hoje, contando com mais de 20 especializações e milhares de terapias e técnicas de reabilitação, a fisioterapia permite uma gama de maneiras de exercer a profissão da maneira mais satisfatória possível, procurando o melhor para seu paciente. Todas com sua importância e total atuação. Agora, o difícil é escolher a melhor em meio a tantas oportunidades impressionantes de trabalho. As mais variadas formas de terapias são desenvolvidas por profissionais da área que acreditam em dias melhores e que essa profissão é imprescindível para a população e, às vezes, a única alternativa de uma nova VIDA!
Para ser fisioterapeuta é preciso ir além. É preciso gostar de pessoas. Gostar de trabalhar com as mãos. Ter empatia e estar preparado para lidar com a dor dos pacientes.
Para ser fisioterapeuta é necessário muito mais do que 5 anos numa universidade, tem de se colocar no lugar do outro, mas ao mesmo tempo não se deixar envolver demais. É buscar sempre o melhor. Buscar ser o melhor!
Isto é a Fisioterapia. Isso é ser Fisioterapeuta!
A verdadeira face (...)
Autor: Jh R. | Publicado: 2012-01-22T13:52:00-08:00

Tanta gente abre com orgulho a boca para falar em igualdade. Igualdade o que! Hoje, o mundo é só mais um lugar onde a maioria dos "vencedores" é composto por pessoas que tiveram um inicio de vida muito do valioso. Esquecendo os Berços de ouro e concentrando o nosso olhar para o MUNDO REAL, podemos observar claramente que existem seres desvalorizados e que estão sempre em segundo plano. Direito a uma boa saúde, educação de qualidade todos nós temos, agora dar certeza disso é a parte difícil do negócio. E não adianta correr atrás não, são coisam que pertencem ou deveriam pertencer a nós, mas elas não chegam da maneira adequada. 
Pq é tão difícil escolhermos alguém que faça por onde merecer nosso 'bom trabalho', o nosso 'muito obrigado'. Enquanto passarmos por uma rua e vermos uma criança dormindo no chão em cima de um papelão, ninguém será merecedor de voz alguma e nunca teremos o pensamento de positividade para com qualquer governo. As Coisas mudam. As coisas tem e devem mudar. Se não mudar onde é que iremos parar. Pra que se preocupar com um evento de magnitude planetária se na esquina os turistas irão presenciar cenas de Miséria e irão sempre se questionar e permanecerem sem resposta.
 Se temos o dom da escrita, da argumentação, do convencimento, do falar pq não usar por causa nobres e assim poder dar uma vida digna a quem realmente necessita. Falar pode mover montanhas. Lutar move montanhas!
O que falta é um pouco de pensamento no TODO. Existem sim auxílios, ajudas mas não é o suficiente. Mesmo com pouco podemos melhorar, nem que seja um pouco, o que por si só já está decadente. Ver uma criança dormindo na rua sozinha, desprezada e humilhada é a cena mais triste que um ser pode presenciar. Ver alguém lhe pedir comida e dar-lhe é gratificante, mas fazemos isto com a consciência de que depois ele voltará a sentir fome e não poder fazer nada, pq os que podem não fazem da maneira adequada. Erradicar a miséria está sendo um bom projeto e seu encaminhamento está sendo excelente. Agora se esperarmos que um só mude o mundo ele não sairá do lugar. Cada um fazendo sua parte podemos trazer a felicidade pra muita gente e mostrar que mudanças podem acontecer sim. Acontecem se todos estiverem unidos para Isso!
Formatura EEPB 2011
Autor: Jh R. | Publicado: 2011-12-22T10:00:00-08:00

No dia 21/12/2011 na cidade de Ferreiros - PE, uma das melhores formaturas da escola Emiliano pereira Borges deu o ar de sua graça.Contando com presenças ilustres de personalidades importantes de nossa cidade, a formatura 2011 contou com diversos formandos, entre eles: Josilene, Dennis, Luan, Mirelle, Lili, Márcio, Altair, Paulinho, Dany e outros.

O evento contou com diversas homenagens ao atual diretor da escola, Gilson, que ficou muito emocionado e agradeceu a turma que, em seu último momento na EEPB, quiseram mostrar seu total sentimento pelos professores e por seu diretor.
Logo após o cerimonial, os formandos juntos a seus paraninfos, se aventuraram em uma valsa, e confesso que pisei MUITOOO no pé de minha irmã! ksks

Enfim, a noite terminou contando com todo o agito do Dj Bolha. Um Dj renomado, divertido, GATO e bastante entendedor do mundo Dance.

Não esquecendo que o momento se tornou o melhor por causa da presença de verdadeiros amigos que sempre estão ao nosso lado! Um Abração para eles ...

Como um estudante universitário e que já passou por este momento, quero desejar a todos os formandos muito sucesso e dizer-lhes que o caminho esta somente na metade. A luta por reconhecimento começa agora com a entrada na universidade. O caminho não é fácil, mas quem disse que as coisas boas vêem de mão beijada. Sucesso e sejam os melhores em qualquer coisa que desejarem para seu futuro!

Pessoalmente, foi a melhor formatura de ensino médio que já participei ... Muito Obrigado ´pelo convite e até a Formatura da Universidade! Beijão
As Pequenas Coisas são as que Fazem surgir a Vida!
Autor: Jh R. | Publicado: 2012-01-25T08:08:00-08:00

Muitos não dão valor e admito que até eu não dava. Só que quando entrei neste mundo e, de primeira, me apaixonei percebi que a importância que o mínimo movimento tem é essencial para termos o básico da vida. Sei bem que se hoje estamos bem, não queremos saber nem entender como estaríamos no amanhã se algo estivesse errado conosco. Entro hoje no terceiro dia com um dor aguda terrível na parte superior do Dorso, tenho minhas dúvidas que esteja atingindo o Trapézio. Não sei de onde vem, só sei que irradia de uma forma que chega a dar raiva.
É vivendo esse momento que, mais uma vez, entendo e falo da importância que devemos dar as coisas mínimas da vida. A vida é feita dessas coisinhas que, juntas, fazem surgir, de uma maneira impressionante, um complexo sistema que se chama Corpo Humano. Se não liga para como é transportado o cálcio para dentro das células musculares e através deste, desencadear uma sequência de eventos que movimentam sarcômeros e produzem a contração muscular, não interessa. Isso só importa para nós que temos isso para a Vida. O que realmente importa que as pessoas tenham em mente que se, por um trauma, acidente ou doença, perdemos o minimo movimento, este fará uma falta imensa. E devemos lembrar também que todo nosso corpo é interligado, e se perdemos um pedacinho deste "quebra-cabeça" podemos, associado, deixar de viver, dependendo da intensidade com que aconteceu e o que foi acometido. Vamos viver sem esquecer o valor da simplicidade. Viver intensamente, mas sem esquecer de que as melhores coisas são as que vem de pequenos feitos! *_*
Fisioterapia é Isso! (...) Ser Fisioterapeuta é Isso!
Autor: Jh R. | Publicado: 2012-01-25T08:13:00-08:00

A Vida coloca em nossos destinos pessoas e obstáculos.Quantas vezes nós pensamos em desistir. Deixar de lado o ideal e os sonhos.Quantas vezes sentimos o peso da responsabilidade, sem ter com quem dividir.Às vezes sentimos a solidão, mesmo cercado de pessoas.
Qunatas vezes lutamos por uma causa perdida. (...) Mas ser Fisioterapeuta é ser Forte!
Tentamos manter a expressão serena, mesmo com a alma deseperada.
Transformamos lágrimas em Conforto.
Muitas vezes o coração extremece de emoções inexplicáveis. Mas trazendo alívio, conforto e com nossa sabedoria podemos proporcionar a Cura!
Ser Fisioterapeuta é ser esperança ...
Reconhecemos os seus e os nossos próprios limites.
Jamais esquecemos que em nossas mãos existe o maior milagre do universo: A Vida!
Ser Fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas.
Amar talvez seja isso ...
Descobrimos o que o outro fala mesmo quando ele não diz
Não podemos começar de novo, mas podemos fazer um novo fim. Por isso que acreditamos sempre no nosso trabalho, mesmo muitos não dando a menor importância a isso.
Nós aprendemos a redescobrir a Vida quando tudo parece perdido! *_*

Isso é ser Fisioterapeuta!
Minha Vida! (...)
20 de JulhOoo ...
Autor: Jh R. | Publicado: 2011-07-20T10:01:00-07:00

Quero falar de um alguém especial, que nasceu em Horizontina e hoje conquista o mundo com seu Glamuor e seu modo inegualável de ser e de agir diante de assuntos incomparavelmente  importantes. Desejo tudo de bom para uma pessoa que não me conhece, porém lhe tenho como inspiração!Sei muito sobre ela e tento sempre poder estar em total contato com esse alguém que me transmite tanta coisa boa!
Te AmOoo ...

Feliz Aniversário Gis!
Resumindo o que Sou!
Autor: Jh R. | Publicado: 2011-07-24T14:47:00-07:00

"Ter a ideia do que você prefere, ao invés de apenas dizer amém para o que o mundo fala sobre suas preferências é dar vida a sua própria alma. Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar se não fosse o medo de tentar!" (Jh R.) 

"Ás vezes é melhor construirmos um mundo mágico para nos desligar do trágico mundo real. Cabe SOMENTE a nós, saber o momento de pegar uma pá e enterrar o castelo onde habitamos" (Jh R.)

“Há vezes que tentar é a única alternativa de chegar até o horizonte. Esperar que isso o destino tome conta da situação pode ser um erro!” (Jh R.)

“A Insegurança é a Melhor arma contra o sucesso e o fracasso vem precedido de uma série de dúvidas que não foram esclarecidas.” (Jh R.)

“Algumas vezes deixar de lado críticas positivas e fixar nosso olhar nas críticas negativas que recebemos é algo positivo: Elas nos ajudam a Crescer!” (Jh R.)
Momento Modelo ...
Autor: Jh R. | Publicado: 2011-08-21T09:48:00-07:00

12/08/2011 ---- Desfile Miss e Mister EEPB 2011!

O Mais Fantástico de Todos os Tempos, o desfile que deu a coroa a Alberto e Edna (alunos do 3 ano da Escola Emiliano Pereira Borges) mostrou que é no meio do povão mesmo que podemos encontrar modelos de grande porte!
Entres os vários alunos a desfilar estavam Bruno (2 Ano), Alberto (3 Ano, conhecido como BEBETO) e Alisson (2 Ano) competindo no desfile masculino e Edna (3 Ano), Luclécia (2 Ano), Maxlany (7 Série) na parte Feminina do desfile.
Os Tragues eram: Moda Inverno, Moda Esporte e Moda Social ... Um Mais Elegante que o Outro!

Na Minha Opinião, a única desvantagem existente nesse evento é o receio dos alunos em participar, digo isso observando mais o lado masculino do desfile que sempre é composto por apenas três participantes.
Há dois anos venho participando como Consultor de moda e Estilista de diversos participantes. Este ano fiquei responsável por Bruno Henryki e Por Bebeto ...

(Bruno e Bebeto na Moda Inverno)
Agora vamos dar uma espiadinha no desfile mais badalado do ano!
(Bruno: Moda Inverno)
(Bruno: Moda Esporte)
(Bruno: Moda Social)
(Bebeto: Moda Inverno)
 (Bebeto: Moda Social)
 (Alisson: Moda Social)

(Edna: Moda Inverno)
 (Edna: Moda Social)
 (Luclécia: Moda Inverno)
(Maxlany: Moda Inverno)
Depois de uma acirrada disputa, os jurados decidiram: Masculino --- Bebeto (1 Lugar), Alisson (2 Lugar) e Bruno (3 Lugar) e Feminino --- Edna (1 Lugar), Fernanda (2 Lugar) e Luclécia (3 Lugar).

Agora é esperar e ver quem seguirá a carreira!
Beijo Beijo ...
Autor: Jh R. | Publicado: 2011-12-07T13:43:00-08:00

Existem Várias Maneiras para falar do maior desfile do Fashion World. Nada Melhor do que apresentar as maiores modelos do mundo e que marcaram presença no desfile mais esperado do ano.

Anne Vyalitsyna

Candice Swanepoel

Alessandra Ambrósio

Adriana Lima

Izabel Goulart

Miranda Kerr

Erin Heatherton

Doutzen Kroes

Lindsay Ellingson

Lily Aldridge

Entre outras modelos embalaram Nova Iorque com o maior desfile de todos os tempos!É o tipo de Evento que não se pode perder! TUDOOOO
Ser Fisioterapeuta (...)
Autor: Jh R. | Publicado: 2012-01-25T08:20:00-08:00

Ser fisioterapeuta é ter duas mãos e um coração entre elas.

É manter expressão serena, mesmo com a alma desesperada.
É manter a mente quieta mesmo diante do desespero.
Ter um brilho no olhar mesmo quando não temos esse motivo.
É transformar lágrimas em desabafo e ser humana para dar conforto.
O coração estremece por muitas vezes cheio de emoções inexplicáveis, mas proporcionando o alívio dentro da alma, levando conforto para o coração e com nossa sabedoria poder proporcionar a reabilitação.
Ser fisioterapeuta é acreditar na esperança que dias melhores virão.
É vencer o sentimento de onipotência que nós é erroneamente delegado.
É reconhecer nossos próprios limites.
Mas, acima de qualquer coisa, fazei Deus que nunca perca a capacidade de chorar e jamais esquecer que em minhas mãos junto com sua mão existe o maior milagre ...

-- A vida --.

(Erika Alves Serrão) 
(94) Eu tenho um príncipe!
Autor: Elisabete Martins | Publicado: 2015-03-09T14:09:00-03:00

Eu que nunca gostei de acordar cedo, agora acordo todos os dias às 6h da manhã com um sorriso no rosto, porque acordo da maneira mais deliciosa que uma pessoa pode acordar... sempre neste horário, meu menino encosta a cabeça em meu travesseiro e me enche de beijos, me abraça e diz que me ama e que vai sentir saudades de mim enquanto estiver na escola.
Me diga como eu poderia acordar de mau humor?
Meu menino...
Está gigante, fofo, carinhoso, meigo, lindo...

Ele acorda todos os dias com muita disposição e sempre com um sorriso no rosto me dando bom dia.
Leva pra mim os dois bichinhos de pelúcia que dormem com ele e pede para que eu cuide deles enquanto ele estiver fora.
Meu Deus, esse menino não existe.

Ainda ontem na hora de dormir, quando os dois foram para seus respectivos quartos, passei para dar um beijo em cada um e dizer o quanto os amo. Apaguei as luzes e me direcionei até a cozinha. Na volta ele falou como se cochichasse:
- mãe, vem aqui um pouco, preciso falar com você.

E eu parei na porta do quarto e disse:
- o que foi Bruno? Já está na hora de você dormir, amanhã você levanta cedo pra ir à escola.

E ele disse:
- Eu só queria falar que eu te amo muuuuuuuuito, minha querida.

E então, sem perder mais nenhum segundo, corri pra cama dele e o abracei  com toda a minha força, senti naquele momento que meu coração ficou do tamanho do mundo, que nem cabia dentro de mim de tanto amor que eu tinha, beijei aquelas bochechas cor-de-rosa, olhei bem para aqueles olhinhos sonolentos e cansados e disse que meu amor por eles era o maior amor do mundo e que eu os amaria até meu último dia de vida.

E depois disso, respirei bem fundo pra não chorar e fui me deitar, na certeza de que nossa ligação certamente vem de outras vidas...

Meus filhos são minha razão de viver.
(95) Minha Aline...
Autor: Elisabete Martins | Publicado: 2015-10-09T15:20:00-03:00

Nossa... quanto tempo se passou?
Eu dormi e não percebi?
Quando foi que você cresceu minha menina?

Ao pentear seus cabelos e prender como um rabo de cavalo, olhei teu reflexo no espelho e me deparei com uma mocinha.
...tão linda que me fez suspirar...

Um rostinho de traços delicados.
Que susto tomei ao reparar que você cresceu tanto em tão pouco tempo.

Me lembrei de quando comprei um banquinho para que você subisse e pudesse alcançar a pia do banheiro na hora de escovar os dentes, e hoje você nem precisou ficar nas pontas dos pés para se enxergar quase que por completa no espelho do banheiro.

Que orgulho te ver assim... tão grande... tão mocinha... tão feliz...
Sei que vou dormir um pouco mais e quando eu acordar novamente você estará na adolescência... e isso é muito bom, mas ao mesmo tempo aperta tanto meu coração... cadê meu bebezinho? Que saudades de poder te carregar...

Quantas lembranças gostosas eu tenho de vocês meus filhos amados.

Ainda ontem te levando pelas mão, paramos em frente ao gramado e colhemos dentes de leão para brincar... você assoprou aquele galho em mim e eu assoprei em você, tudo ao mesmo tempo, nós rimos tanto que chegamos a comer algumas daquelas "pluminhas"... foi tão bom...

Eu te amo tanto magrela... que chega a doer...

Hoje acordei meio emotiva, eu sei... abri meus olhos ainda na cama e lá estava você ao meu lado...
Te fiz um carinho e meu coração se encheu tanto que inevitavelmente uma lágrima acabou caindo... nessa hora você abriu os olhinhos também e perguntou: "Tá emocionada?" - eu disse, Sim! E você também chorou e me abraçou...

Depois rimos de nós mesmas...

Como é bom ter você perto de mim!

Você me faz muito feliz, você é parte do meu amor que se materializou... meu coração que bate fora do peito...

Te amo pra sempre!
(92) Aprendendo a ser mãe de um só...
Autor: Elisabete Martins | Publicado: 2015-01-26T13:01:00-02:00

Ontem foi a festinha de 5 anos dos meus eternos bebês...
Não sei porquê o tempo insiste em passar, levando com ele a infância deliciosa da vida desses pequenos...
A cada dia que passa, mais "maliciosos" eles estão, hoje já conversam comigo como adultos e o que os diferenciam dos adultos, são ainda algumas palavras ditas de forma errada, como "açúrca, alduto, pucuntador..." o dia em que essas palavras forem ditas corretamente, essa tão amada infância estará ainda mais distante...
A festinha foi muito legal, eles se divertiram muito, estavam presentes seus queridos amiguinhos ... todos juntos pra brincar... foi demais...
Em casa abrindo os presentes foi bem divertido, uma vez que eles tentavam adivinhar o que tinha dentro dos pacotes antes de abrir, mas as roupas essas deram mais trabalho porque eles não queriam abrir quando percebiam que o pacote era "molinho"...rs... No final eles gostaram de tudo, e a mãe aqui mais ainda! Ficamos muito felizes com a presença de todos.

Hoje começaram as aulas do Bruninho na Termo... 1º dia é sempre 1º dia... embora eu já estivesse me habituado com eles indo à escola, hoje foi como um recomeço.
Aquele "nó na garganta" voltou... aquela lágrima contida também... porém só consegui contê-la até o momento em que virei as costas e saí daquele lugar, deixando pra trás meu pequeno homenzinho.
Agora, ele terá que aprender muitas coisas...
Esse coração está apertado, sei que esse sentimento vai passar e com o passar dos dias não vou sentir mais isso, mas hoje... tá difícil... como a 1ª vez... há um ano atrás...
As aulas da Aline, só começam daqui à 10 dias... e nesse tempo, preciso também aprender a ser mãe de um filho só, pelo menos por algumas (longas) horas. E é bem difícil isso, pois ela está sentindo muito a falta dele. Pra brincar e pra brigar, pra tomar o leite de manhã e pra almoçar junto, pra dividir o video game e o Ipad, pra jogarem juntos os brinquedos que acabaram de ganhar... sim,  estou tentando "tapar o buraco", mas sei que estou muito longe de ser igual ao irmão dela... e nem quero ser... ele faz esse papel muito melhor, sem dúvida ele nasceu pra isso. Eu ainda prefiro ser somente a MÃE.

Que Deus esteja com vocês meus amores...
Que sua nova escola lhe traga apenas coisas boas...
Te amo meu menino
Te amo minha menina
(97) A Luva
Autor: Elisabete Martins | Publicado: 2016-06-16T15:58:00-03:00

Segunda-feira gelada...

Depois de uma longa noite congelante...

Por volta da hora do almoço, como de praxe, fui arrumar a Aline para ir à escola.

Coloco duas calças, quatro blusas, meias, cachecol e luvas...

Enquanto eu a arrumo, ela olha pensativa para as pequenas mãozinhas já aquecidas pelas luvas e me fala:

- Mãe, tomara que eu não tenha uma dor de barriga "daquelas", na escola hoje.

- Por que você está dizendo isso filha?

- É que na semana passada eu tive dor de barriga na escola, daquelas que faz "blosh".

- Você fez cocô mole na escola, Aline?

- Fiz.

- E você conseguiu se limpar direitinho?

- Sim, mas o papel rasgou!

*meus olhos arregalaram, contive minha absurda vontade de rir, e disse brincando:

- creeeeeeedo, você sujou seu dedo???

Ela:

- Não mãe, eu estava com essa luva.
(90) O vento...
Autor: Elisabete Martins | Publicado: 2014-11-28T18:08:00-02:00

Hoje voltando da escola com as crianças, deixei que eles corressem à minha frente naquele amplo espaço próximo ao prédio em que moramos...

Fiquei apenas observando...

As crianças correm com alegria... e soltam gritos sem sentido algum (pelo menos pra mim)... o vento sopra aqueles pequenos rostinhos felizes e descabelam ainda mais aqueles fios...

Brincam de aviãozinho abrindo os braços... gritam... gritam... deve ser alegria transbordando penso eu.

E é tão gostoso vê-los brincar...

E nessas horas percebo que fico com cara de boba, apenas olhando e sorrindo pra vida...
(96) ...segredo é segredo!
Autor: Elisabete Martins | Publicado: 2015-10-09T15:29:00-03:00

Uma conversa entre eu e o Bruno...

- Mãe, eu tenho um segredo.

- Me conte filho, quero saber!

- Não posso te contar, é um segredo!

- E quem mais sabe desse segredo?

- Os meninos.

- Que meninos?

- Eu e o Pai!

- Ah, me conta vai... fiquei tão curiosa...

- Não posso te contar.

- Poxa Bruno, você não pode ter segredos comigo... eu sou sua mãe!

- Ah, então você pergunta pro pai, porque eu não posso falar.

- Então porquê você me disse que tinha um segredo se você não quer me contar o segredo?

- Ah, só pra você saber que eu tenho um segredo, oras!

... mais tarde na hora do banho...

- Bruno, você não vai me contar o segredo?

- Não!

- Poxa, fiquei triste agora...

- Então pergunta pro pai se posso contar, se ele deixar eu conto.

- Ceeeeeelso, o Bruno pode me contar o segredo de vocês?

- Pode! Mas só pra mamãe.

- Conta logo Bruno, qual o segredo?

- Pai, qual era mesmo o segredo pra eu poder contar pra mãe?

...rs... esse segredo estava muito bem guardado...rs...
(93) Tudo em excesso faz mal, até mesmo os elogios!
Autor: Elisabete Martins | Publicado: 2015-02-10T14:22:00-02:00

 Hoje quero falar de algo que notei em casa.
 Tenho dois filhos lindos, um menino mais fofuxo e uma menina bem magrinha.
A comparação entre eles acaba sendo inevitável, mas algumas pessoas ao fazerem os comentários não se lembram de que se trata de duas crianças muito espertas  que prestam muita atenção no que estão dizendo ao seu redor.

Eles ouvem muitas vezes frases do tipo:

"Como ele é gordinho"
"Olha essas dobrinhas"
"Nossa, tomara que você fique magrinha assim pra sempre"
"Tomara que você não engorde"
"Fica assim que é mais bonito"

Em casa isso reflete de uma maneira pouco positiva. Pois, meu filho que é fofuxo tem se conformado com isso e achado normal as pessoas o chamando de gordo, gordinho... eu amo como ele é, mas me preocupo com a saúde dele, costumo dizer que ele é minha delícia.  Ele tem emagrecido  naturalmente de forma saudável, pois tem feito muitas atividades físicas e a alimentação dele é muito boa. Come porcaria? Come! Mas não abre mão das principais refeições. Com ele nem me preocupo tanto, pois ele está na fase de estiramento, e sei que a tendência é esticar mesmo e afinar. Já minha filha, a miss... ela sim me deixou preocupada há uns dias atrás, quando começou a dizer que comeria pouco pra não engordar mais.
OPA! Peraí, mas ela não é magrinha???
Sim, mas de tanto todo mundo falar que ela é magra e que tem que ser assim, ela começou a colocar na cabeça que PRECISA SER ASSIM.
Disse-me outro dia que estava gorda (beliscando a pele da barriga).

Conversei muito com ela e expliquei que ela pode sim engordar um pouquinho pois ela é muito magra, e que se ela engordar ela não vai ficar feia.

Bom... esse texto é só um desabafo meu.
Gostaria muito que as pessoas prestassem mais atenção naquilo que falam pra uma criança, pois as palavras podem ser positivas mas também podem trazer resultados desastrosos.

Se eu não estivesse atenta às questões dela, muito provavelmente minha filha teria chances de desenvolver uma anorexia infantil.

Portanto, prestem atenção:

GORDURA NÃO É SINAL DE SAÚDE, MAS MAGREZA TAMBÉM NÃO!

Fica a dica!