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Culto em Itaberaí
Autor: igrejadedeus.su@gmail.com | Publicado: 2010-07-26T11:02:00-07:00

Caravana para Itaberaí!Foi uma benção.Deus falou com cada um tremendamente, Deus esteve presente conosco fazendo a obra em cada vida!" Senhor muito obrigada, porque é Fiel e digno conosco! Te amamos Senhor!"
Vigilia de unção e poder de Deus
Autor: igrejadedeus.su@gmail.com | Publicado: 2010-02-28T10:29:00-08:00

Foi tremendo o Poder de Deus e a unção que Deus derramou sobre o irmãos que estavam presentes na noite da vigilia.Agradecemos a Ti Senhor pelo seu amor e e tudo que tens feito por toda nossa congregação.LOGO ESTAREMOS DIVULGANDO A DATA DO RETIRO DE NOSSA CONGREGAÇÃO.
Dia 22 de Maio - Jovens com Visão de Conquista!
Autor: igrejadedeus.su@gmail.com | Publicado: 2010-04-26T18:17:00-07:00

EM BREVE...Jovens com Visão de Conquista!Venha participar. Será uma benção de Deus na sua vida.Deus te transformará em um grande Guerreiro de Vitória!Acontecerá no dia 22 de MaioAs 9:00 da manhã.Não perca! Deus já esta te esperando." Pois não conquistaram a terra pela sua espada, nem o seu braço os salvou, mas a tua destra e o teu braço, e a luz da tua face, porquanto te agradaste deles" Salmos 44:3
124 Anos da Igreja de Deus
Autor: igrejadedeus.su@gmail.com | Publicado: 2010-07-26T11:25:00-07:00

Aniversário da Igreja de Deus dos seus 124 anos!Venha participar deste evento abeçoador na sua vida.Com Presença da Cantora e Compositora Tangela Vieira.Comemoração Especial do Aniversário de 62 anos de Ministério Pastoral do Pr. Antonio Paulino.Não perca.O senhor já te aguarda!
Toninho...
Autor: bLoG dA bRuH | Publicado: 2010-12-03T18:02:00-08:00

Toninho...

O que falar hein???

Me deu muita força ultimamente...

Cresceu em meu coração rapidamente de forma que jamais esquecerei...

Meu te desejo toda felicidade do mundo, pra vc e toda sua família...

Obrigada pela força...

Que Deus ilumine sempre seu caminho

Que sejas sempre essa pessoa descontraída, com visão de mundo e crescimento...

Que consigas conquistar todos seus sonhos (até a sala de “jogos” em sua empresa)... rsrsrsrs

Fica o meu grande abraço e um mega beijo pra ti e pra toda sua família...

Bjossssssssss
Leila **Um docinho de cavala*** hahaha
Autor: bLoG dA bRuH | Publicado: 2010-12-03T18:07:00-08:00

Leila...

Sem palavras...

Coração bom, pessoa mais que ótima de se conhecer...

Não perca o contato comigo ou lhe baterei... RS

“Docinho”... seja sempre quem és e chegará longe ao final de sua etapa...

Não mude nunca esse seu jeito de ser, pensar e agir...

Me divertiu muito durante esse tempo...

Me deu força sempre que precisei...

Não sabe a falta que me farás todos os dias desde as 9h da manhã até praticamente as 19h...

Só não fará tanta falta porque não a deixarei em paz rsrsrs

Foi a amizade que conquistei e jamais quero perder...

Fico mais que grata a você por tudo...

Posso dizer hoje o quanto se tornou importante pra mim...

Amu vc sua cavalaaaaaa (para de me dar patadas) rsrsrs

Bjos bjos bjos em seu coração e no do Marcos também...
Chefinho...
Autor: bLoG dA bRuH | Publicado: 2010-12-03T18:00:00-08:00

Geraldo...

Não seria hoje minha despedida se você não tivesse me dado a oportunidade de trabalhar contigo...

De ter me ensinado tantas coisas...

O cargo que consegui, o crescimento que terei daqui pra frente é devido a tudo que aprendi aqui dentro.

Fico grata imensamente, por tudo!

Espero de coração que não haja ressentimentos, chateações ou sei lá qualquer mágoa que seja.

Acho que uma coisa que aprendi com você, foi que temos que ver o que nos cabe.

Não coube mais pra você e nem pra mim.

Contudo aprendi também que além de procurar o que nos cabe, temos que procurar o melhor pra nós.

Procurei de todas as formas e acho que encontrei... novamente dizendo isso tudo graças a você!

Mil motivos e razões pra lhe agradecer...

Peço mil desculpas por qualquer coisa que eu lhe tenha causado mal, pessoalmente ou profissionalmente.

Desejo toda sorte do mundo a você, que cada dia mais cresça na vida...

Tudo sempre com dignidade...

Deixo aqui não o meu adeus, pois estará em meu coração sempre... mas minha despedida (com dor no coração)...

Mil beijos e mais uma vez obrigada...
Anderson e Ju...
Autor: bLoG dA bRuH | Publicado: 2010-12-03T18:04:00-08:00

Anderson...

Quantas coisas a lhe dizer... mas sem palavras pra descrever...

Aprendi muito com você...

Espero poder ter lhe ensinado algumas coisas também...

Aliás espero continuar lhe ensinando e aprendendo...

Se tornou um grande amigo... Profissional e confidencial também...

Desejo sucesso em toda sua vida...

Que conquiste tudo aquilo que desejas...

Mas tudo com cabeça... Pensando em tudo antes de agir...

Mudando um pouco esse seu temperamento pouco agressivo pode ter ctza que conseguirá ir mais longe do que pode...

Negãooooo...

Obrigada por tudo viu

Carinho imenso por ti...

To esperando a cervejada hein...

Bjos pra ti, dxa bjos pra Ju...

Felicidades mil...
Pra você...
Autor: bLoG dA bRuH | Publicado: 2010-12-16T16:35:00-08:00

Amor...

Não são as melhores palavras que irão descrever o que estou sentindo hoje...

Pois nem ao menos sei explicar esse misto de sentimentos que me invade peito adentro.

Só sei que me faz bem...

Por vezes acredito em sonhos, quando meu pensamento de procura, invadindo sua privacidade, sou jogada a uma realidade surreal...

O medo ainda me persegue, corre em minhas veias, atormenta minha mente...

Mas nessas buscas que faz meu pensamento, faz com que meu coração se acalme...

Amor?

Não sei... se for quero vive-lo para sempre...

Paixão?

Tampouco senti... que não seja mera ilusão...

As palavras estão fugindo, se perdendo em meio a sentimentos, pensamentos...

Hoje sinto o gosto de uma felicidade constante.

De uma paixão vibrante...

Que está nascendo e jamais irá se perder...

“Tudo aconteceu assim, tão rápido e está sendo tão intenso”.

Amor, desculpe...

Não consegui encontrar as palavras certas...

Mas como na melhor das intenções foi tudo para que você soubesse o quanto está sendo importante pra mim...

O quanto te quero comigo...

Te adoro muito...

“Desde quando te encontrei... já não pude te esquecer... Foi bom sonhar, com você...

Eu queria te falar, é tão lindo acordar, se eu sonhar com você...

Com você também senti, alguma coisa aqui dentro começou a mudar em mim...

Só você me faz pensar... em amor... em amar...

É tão puro e frágil o meu coração, em ao menos sei o que é paixão...

Mas quero aprender... COM VOCÊ...”

Um milhão de beijos pra vc...

“I MISS YOU”
Quais são os maiores benefícios da atividade física para idosos?
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-08-28T15:22:00-03:00

 Atualmente, percebemos o quanto que o exercício regular vem sendo reconhecido como essencial. Já se sabia, por exemplo, da importância da atividade física durante a infância. Apesar de várias discussões acadêmicas a respeito da Educação Física Escolar, hoje se tornou um cenário corriqueiro ver as famílias direcionando seus filhos à prática do esporte desde novos.Durante a adolescência infelizmente esses números caem, pois é uma época em que o jovem está dedicado aos estudos, culminando na graduação ou na entrada no mercado de trabalho.Na fase adulta, os cuidados com a família e a dedicação ao trabalho com carga cada vez maior de envolvimento impede muitos de ter como rotina a prática de exercícios físicos. Quando chegamos ao envelhecimento, normalmente considerado pelo marco etário de 60 anos em países como o Brasil, vemos o distanciamento dessas pessoas às práticas regulares de atividade física.Com o passar dos anos, temos alterações funcionais e estruturais que podem comprometer o desenvolvimento e o dia a dia dos indivíduos que estão envelhecendo. As principais seriam alterações sensoriais, as doenças ósseas, cardiovasculares e o diabetes (Ruwer, Rossi&Simon, 2005). Vale ressaltar também que o processo de envelhecimento não é sinônimo de doença.No processo de envelhecimento, temos duas distinções: a senescência, que seria o "somatório de alterações orgânicas, funcionais e psicológicas do envelhecimento normal" e a senilidade, "afecções que frequentemente acometem a pessoa idosa" (Papaléo Netto, 2006, p. 10). Os exercícios nos dois casos vêm como atividades que podem prevenir a ocorrência do aumento de alterações funcionais e estruturais do envelhecimento normal, como perda da mobilidade articular, diminuição da força, mas também nas condições patológicas como a obesidade, hipertensão, diabetes, dentre outras. Além disso, oferecem benefícios sociais relevantes como o aumento das relações sociais, diminuindo o risco de depressão, ansiedade, tristeza pela solidão e também proporcionando a manutenção da autoestima e bem-estar.Será que você está Preparado para   Prescrever Exercícios para Pessoas Idosas? Conheça o Curso Online   "Prescrição do Exercício para Idosos baseado em Evidências Científicas".   Clique aqui!
Material: Dor nas Costas Nunca Mais - Programa M7
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-06-21T12:12:00-03:00

O Programa M7 Foi desenvolvido para resolver de vez todas as questões   que envolvem as dores nas costas e a má postura. Através de vídeo-aulas,   check-lists, auto-avaliações e-book ilustrado, escaneie todo o seu   corpo e descubra quais são seus vícios posturais, que te deformam ou te   geram dor e aprenda como eliminá-los. Aprenda como corrigir as posiçoes   do dia a dia, como sentar, deitar, carregar peso, uso de calçados e   muito mais...tudo em vídeos! Aprenda também uma sequência PODEROSA de   exercícios que duram no máximo 7 minutos e que te protegerão de dores e   má postura. Através do Programa M7, você vai compreender que o mal de   todos nós é a falta de conhecimento em relação ao próprio corpo e que   não sabemos como utilizá-lo de modo que não o prejudique. E comprando o   Programa M7, leve mais 5 bônus de cortesia: Uma vídeo-aula de PilatesUma aula sobre auto-estimaUm curso de emagrecimentoUm curso de   gestão de tempoUma aula sobre dor.Clique na imagem abaixo para saber valor do investimento e formas de aquisição.   Informações sobre o Produto:     Página de Venda do Produto  Página para compra direta  Criado por Henriette Delavechia
HIPERTROFIA - Segredos ocultos revelados
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-06-23T08:53:00-03:00

  			  				  			  		                  	  			  		Um surpreendente conhecimento sobre hipertrofia à sua disposição  			  			  			Estes grandes segredos sobre hipertrofia estão à sua disposição, e a apenas um clique de distância. Você se surpreenderá com o  			que esse material tem a lhe revelar.  			Você encontrará neste material as chaves que revelam os segredos   			da hipertrofia muscular. O seu corpo está preparado para ganhar massa muscular, mas você precisa saber   			como ativar corretamente o processo. Para isso, o primeiro passo é compreender os segredos ocultos. Eles revelarão a você algo surpreendente.Eleve sua testosterona a nível máximo - Surpreendente!Conheça os grandes segredos da hipertrofia muscularSaiba como deixar seu abdomen definitivamente trincadoAprenda o caminho para o corpo perfeitoConheça os grandes atalhos guardados a sete chavesE um bônus revolucionário para mexer com sua mente  			Transforme seu corpo em um potente anabolizante naturalInformações sobre o produto  					Hipertrofia – Segredos ocultos revelados é um eBook em PDF, um material 100% digital e não   						disponível em formato impresso, assim como seu bônus, em áudio, formato MP3, disponível   						apenas em arquivo digital.Clique na imagem para saber o valor do investimento e formas de aquisição.   Informações sobre o Produto:     Página de Venda do Produto  Página para compra direta  Criado por Fábio Rodrigues Romão
Benefícios das Atividades Físicas na Água
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-06-29T15:57:00-03:00

 Hoje o interesse em relação às atividades na água aumentou entre estudiosos, professores e pesquisadores das diversas áreas de estudo, como exemplos a Educação Física e suas atividades físicas, a Fisioterapia e suas terapias aquáticas, entre outras, bem como elevados índices de procura e aceitação pela população em geral.Dentre outras inúmeras características do meio líquido, não menos importante seria sua relação com a Educação Física e a Fisioterapia, haja vista a vasta quantidade de atividades que podem ser realizadas em tal ambiente líquido. Para retratar melhor, perceba a existência da hidroginástica, do pólo aquático, da hidroterapia, da natação, entre outros.As atividades aquáticas vêm evoluindo de maneira satisfatória de acordo com as exigências da sociedade e do próprio ser humano, sendo uma das modalidades esportivas mais praticadas em academias, clubes, haja vista a quantidade de pessoas que adoram se exercitar em meio líquido.São inúmeros os benefícios das atividades aquáticas, em diferentes faixas-etárias e respeitando melhoria em diversos níveis:No aspecto físico, a possibilidade de realizar movimentos sem causar impacto às articulações e tendões, estimulação de toda a musculatura e manutenção do tônus muscular, efeitos benéficos sobre o sistema respiratório e cardiovascular, recuperação de enfermidades, entre outros.Em relação ao aspecto psicológico, tendência à elevação da autoestima, alívio dos níveis de stress, maior disposição p/ enfrentar as atividades cotidianas, entre outros.No que tange ao aspecto social, é perceptível como há novas possibilidades de favorecimento das relações interpessoais e consequente aumento dos laços de amizade, interesse em compartilhar experiências e ideais, entre outros.Tanto é verdade o discutido acima, que a orientação dada por diversos médicos, educadores físicos e fisioterapeutas é para que seus clientes optem pelos benefícios das atividades aquáticas como alternativa ao processo de recuperação de determinada enfermidade ou mesmo como forma de precaução aos diversos males.A atividade aquática é uma das mais completas pois se trabalha todos os grupos musculares e também a respiração.  Veja esse grupo de Aulas  de Atividades Aquáticas: hidrojump, hidroginástica, hidroginástica em gestantes e hidroterapia para joelhos. Clique aqui!
Material: Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-06-23T14:39:00-03:00

Neste ebook você vai encontrar:  Receitas simples, saborosas e saudáveis para emagrecimento e definição muscular.Preparação em poucos minutos e qualquer pessoa pode fazer.Receitas com quantidade de calorias, proteínas, carboidratos e gorduras.  As receitas estão repartidas por:  LanchesCereais e MingausVitaminas e ShakesOvosCarnesPeixes  Bônus: Receitas Pré e Pós-Treino    O eBook de receitas não é tudo o que você vai receber, você também   vai receber de bônus este eBook de shakes para emagrecimento. Pessoas   que praticam atividades físicas e desejam emagrecer, devem ter uma dieta   mais rica em proteínas magras – as proteínas magras aceleram o   metabolismo, promovem saciedade, mantêm tonicidade da pele e músculos,   mantêm a força e preservam a massa magra.  Então, os Shakes de proteínas têm vários benefícios para quem procura emagrecer:  São rápidos e fáceis de preparar, mesmo para quem tem pouco tempo disponível;Podem ser usados por esportistas e/ou atletas de qualquer idade, sexo, peso ou tipo de treinamento;São deliciosos, saciam a fome e diminuem a vontade de comer doces;Todos os ingredientes são práticos e fáceis de encontrar e preparar e grande parte deles possui baixo custo.  Bônus: Receitas Para Acelerar o Metabolismo  Este eBook é muito prático para quem está querendo acelerar o metabolismo.  Você vai encontrar:  29 Receitas Simples: Não precisa perder tempo   procurando receitas na Internet. Eu passo para você as receitas que eu   mesma uso quando preciso acelerar meu metabolismo!15 Shakes Ativadores: São bem práticos, simples de fazer e trazem muitos resultados.7 Sopas Termogênicas: Para incluir em suas refeições principais.7 Saladas Termogênicas: Bem leves e frescas para ativar ainda mais o metabolismo!7 Chás Termogênicos: Além das 29 receitas, ainda   mostro para você os chás que servem para hidratar durante o dia de forma   a conseguir acelerar ainda mais seuClique na imagem para saber o valor do investimento e formas de aquisição.   Informações sobre o Produto:     Página de Venda do Produto  Página para compra direta  Criado por Giovanna Guido
Material: Running Box - Aprenda tudo sobre Corrida
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-06-23T15:27:00-03:00

Running Box é o Programa Completo do Corredor.    Comece a correr da forma correta, evite lesões.  Benefícios em Correr:  Reduz a gordura corporal  Melhora a ansiedade e tensão  Melhora da qualidade do sono  Melhora capacidade cardiovascular e pulmonar  Melhora os níveis de colesterol  Melhora a força de membros inferiores  Auxilia na redução da osteoporose  Diminuição da pressão sanguínea    Prepare-se para correr seus primeiros 5km, 10km e até uma meia maratona!    Sem se sentir cansado, com ritmo bom, sem dores musculares de   iniciantes.    Isso tudo é possível fazendo da maneira certa.    Você precisa saber o que comer, quando comer, como comer. Quando correr,   como correr, quais exercícios fazer. Como fortalecer seu corpo para   correr ainda mais e mais forte.  Isso tudo, é o que preparamos para você. Agora você fica com a parte   mais gostosa que é CORRER!Clique na imagem para saber o valor do investimento e formas de aquisição.   Informações sobre o Produto:     Página de Venda do Produto  Página para compra direta  Criado por  2 Move
Treinamento Funcional para quem fez cirurgia bariátrica
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-07-04T08:41:00-03:00

O treinamento funcional tem como princípio preparar o organismo de maneira íntegra, segura e   eficiente através do centro corporal, chamado nesse método por CORE.O atendimento deve ser personalizado e não há contraindicação absoluta, nem   limite de idade. Pode ser feito por crianças, para melhora do   desenvolvimento motor; adultos saudáveis ou com alguma limitação física,   para reabilitação ou manutenção da qualidade de vida; e também idosos,   para melhora da coordenação, equilíbrio e força muscular. Os exercícios   são realizados com o peso do próprio corpo aliado a aparelhos que geram   instabilidade e estimulam a estabilidade articular e o equilíbrio   muscular. Sendo que todo o corpo é trabalhado, pois os exercícios são   multiarticulares – que envolvem mais de uma articulação e estimulam   grupos de músculos.Para os pacientes que realizaram a cirurgia bariátrica normalmente estão com os movimentos   limitados, o programa ajudará a devolver a funcionalidade do corpo à   medida que emagrecem.Entre os benefícios do programa está aliar exercícios aeróbico e   anaeróbico com movimentos do dia a dia ou de alguma prática esportiva a   gosto do aluno. E especificamente para a criança e o jovem, aquisição de   habilidades psicomotoras; e para o idoso, melhora das capacidades   funcional e cardiovascular. Já para as gestantes e pessoas com   sobrepeso, diminui o inchaço do corpo, relaxa e diminui as dores nas   pernas e nas costas.O Treinamento Funcional é uma ótima pedida para quem fez a cirurgia bariátria e quer se exercitar. Conheça esse guia que traz 200 exercícios de treinamento funcional e ensina como montar um treino. Não perca!
Material: Emagreça Correndo
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-06-21T12:27:00-03:00

A corrida é um esporte muito recomendado para eliminar as gorduras e emagrecer com saúde.Esse Programa Completo vai te ajudar se você quiser emagrecer correndo e se divertindo. Sem pressão de dietas malucas ou exercícios pesados.        Alcance seu peso ideal e se sinta bem!     Fique longe de lesões    Construa um Corpo forte e magro.            Planilhas de treino    Plano de Alimentação    Mindset    Previna Lesões    Fortalecimento MuscularSão dicas, conteúdo e informações para facilitar a sua vida.Clique na imagem abaixo, saiba o valor do investimento e formas de pagamento.    Informações sobre o Produto:     Página de Venda do Produto  Página para compra direta  Criado por Voll Pilates
Autor: miih_oliveira | Publicado: 2011-01-28T15:30:00-02:00

**sz** Gente esses aqui são tudo de GRIFFE* miinha fia se eu tivesse condições oxê é nóis mas como eu... Deixa em off*

Continuando!! vestidos com muitos paetês são lindos e sem contar que tá sendo muito usados em novelas, cinemas, e atéh em vida real mesmo... mas pelos famosos porque o bixo é caro... á não ser que é dakeles falsiê..kkk
Um tikiinhúú diih *EU*
Autor: miih_oliveira | Publicado: 2011-01-18T16:03:00-02:00

**sz**  Bom, como todos já sabem eu sou 1% Normal e 99% Maluka...kkkadoro zoar com minhas amiiguxas do ♥!!
Ás vezes eu estou triste, outras eu estou feliz e por aí vai** mas o que eu gostomesmo é de mexer na NET** isso siim eu não tenhú preguiça...kkk ;-)
Vou colokar algumas fotos di eu e minhas miguxas do ♥ 

Nessa fotú está a Fernanda, Eu e a Natali... ♥

Aí está uma bagunça tootal... A Fernanda, a Janaina, Eu e a Natali toda espremida...kkk♥

Eu... nessa foto tinha akabado o refri aíeu tirei essa fotiinhah aí...kk ♥

Eu e a Fernanda...♥

Janaina e Fernanda fazendo pôse...kkk♥

Fernanda e Eu** ♥

E a Janaina ♥
Bom essas pessoinhas aí em cima são algumas das keemoram no meu ♥
Apelido de kada uma...
Fernanda= BBJanaina=JanaMirela=MiNatali=Tata
bjo bjiim bjão até a próxima**
Moda Verão 2011
Autor: miih_oliveira | Publicado: 2011-01-17T17:17:00-02:00

As sandálias que estão na moda nessa temporada de 2011 são as GLADIADORAS são lindas, tem vários tipos de modelos vai da rasteirinhaaté as sandálias de salto muuuuuito alto....
muitas cores estão na moda nesse começo de 2011 vamos á algumas imagenspara vcs conferirem**

Lindas gladiadoras de várias alturas...

Vamos agora para os modelitos maiis mara de todos os tempos**

Vendo na imagem acima o que está em alta nos últimos tempos são osVESTIDOS cumpridos e longos e tbm SAIAS e CALÇAtodos com seu detalhe que deixa a diferença no AR*cor combinadas com as morenas são o LARANJA com as branquinhaso CORAL e assim por diante--
Agora os esmaltes para o verão**﻿Essas cores são as mais usadas pelo povo...a maioria das unhas que vc vê nas ruas ou em qualquer lugarsempre tem uma dessas cores...
E a Impala trouxe para vcse as variedadesem melhor qualidade**
Fikando por akiih até a próxima
bjo bjiim bjão
Miinha vidiinha maluka**
Autor: miih_oliveira | Publicado: 2011-01-21T20:06:00-02:00

**sz**     Como todos já sabem meu nome é Mirela adorow MODA e amoow conversar com miinhas amiigas**, sou uma menina Legal** mas as vezes me estresso muuuuito rápido e principalmente quando falam que fiz uma coisa que na verdade eu não fiz*.

Minha vida é minha família, meus amigos...resumindo minha vida é tudoow**...kkk
qualquer sujestões ou reclamações e-mail

mirela.oliveira@rocketmail.com

e pra bater papo:
ORKUT: mirela.lindinha@yahoo.com.br
MSN: mirela.fefeh@hotmail.com
Autor: miih_oliveira | Publicado: 2011-01-28T15:24:00-02:00

**sz** Que coisa maiis fofa né gente?! Pois éh o vestidinho tomara que caia todo estampado deixa um aspecto de "Coisalindadamamãe"...kkk pois é gente é muito fofu e também é uma peça que tá tomando conta das Lojas, Banquinhas (tipow de são mateus)..kkk e dos Shoppengs*

Podem comprar meninas porque é muito lindo e muito fofex $:
Mas isso não quer dizer que estamos deixando de lado as outras cores lisas sem ser de estampas né gente?! **
Vocês podem siim usar os vestido que são sem estampas #:/

E os babados..... Ah nãO! Aí siim é o toke da lindeza.Óó* já ouviram falar gente?! do toke da lindeza?! acho que não né porque eu que AmoDorúh $: Lindeza nunka ouvi falar do toque da lindeza mas agora eu estou inventando o toque da lindeza...kkk

Gente PORFAVOR @:/  não me apareça com um vestido de babado com meia calça por baixo...aff* pelo amor de Deus...kkk fika...

Horrorível $: rsrsrs mas por isso já estão avisados porque é sério gente fika muito cafoonah**
Moda das regatas*
Autor: miih_oliveira | Publicado: 2011-01-28T15:14:00-02:00

**sz**  Oi meninas, agora vou falar um pouco das Estampas que estão na moda**
Primeiro veio o Laço' meu deus tooodo mundo que você via tinha uma peça se quer de laço, e o pior que é lindo e combina deixa as meninas com um toque de bb**
Depois veio a estampa de animais' lindos animais que deixam um detalhe muito Fofu na roupa... principalmente quando é aqueles cachorrinhos fofuxos que eu AmoDorúh $:
E depois começou a epidemia dos rostos, das pernas, dos sapatos e assim vai**
É muito fofu essas regatas que tem cada uma seu detalhe diferente que deixa a sua roupa com a sua cara*
Muito Lindas e pode ter certeza esse estilo deixa as Garotas Malukas com jeito de Princesiinhas...kkk
Um tikinhu d tdo
Autor: miih_oliveira | Publicado: 2011-01-21T13:18:00-02:00

**sz**   Bom meniinas como disse ontem tava sem tempinho pra postar pra vcs mas prometi ke ia compensa no de hoje né?!
Então por isso ke eu estou akih tentando organizar um blog bem legal pra vcs
mas por enquanto ele está em construção mas logo logo vcs vão ver o resultado

Bjobjiimbjão  I LOVE VCS**
Autor: miih_oliveira | Publicado: 2011-01-20T19:05:00-02:00

**sz**   Oii meninas tudo beiim???
hoje eu tava sem tempiinho pra postar para vcs...kkk
intaum é por isso ke eu postei hoje tarde...kkk
mas num liga naum tá genteh!!!

hoje eu não vou falar muuuito pq nem tem oq falar néh??!...kkk

mas mesmo assim não eskeça que eu amoou vcs blz?:!

xau xau

PS: blog para vcs visitar...

http://fernandamanchaverde.blogspot.com

é da minha miiguxa bjo bjiim bjão até a  próxima**

amanhã eu recompenso o de hoje...
Maluka como sempre...
Autor: miih_oliveira | Publicado: 2011-01-19T14:03:00-02:00

**sz** Boa Tarde gentiih...  Eu vou falar oq eu fiz hoje de manha ate agora... Bom eu akordei em plena as 9:03 hs da madrugada... Kkk pra mim ainda é madrugada, levantei e tomei café, dpois eu tomei um banho fikei em caza assistindo televisão e fui na kasa da minha amiga Jéssika... E estou aki agora postando pra vcs pelo celu.    BjoBjimBjao ate a próxima.
Autor: Angélica | Publicado: 2009-09-29T01:58:00-03:00

"Pq amigo é amigo e fdp é fdp, e amigo q é amigo tá pouco sifudendo se nao tem álcool, é sem noção mesmo assim!"Moraleida, meu grande amigo sem-noção, mesmo sem álcool.Nota: Essa frase é em homenagem a todos os meus amigos! Amo vcs!
Autor: Angélica | Publicado: 2009-05-15T10:51:00-03:00

"Eu não gosto de vomitar no vaso porque me dá ânsia de vômito."Minha graaaaande amiga Lu, falando que prefere vomitar na pia, pq qdo ela vomita no vaso rola toda hora aquele "gulp".Nota: Eu ri desesperadamente qdo ela disse isso! Te amo, fera!
Autor: Angélica | Publicado: 2010-02-23T11:24:00-03:00

"MART MINAS CONTRATAencarregado de mercearia/lojaOFERECEMOS:benefícios, sexo indiferenteEXIGIMOS:ensino médio completo, conhecimento em informática"Anúncio de emprego de 14/02 no Jornal da Manhã, de Uberaba (MG).Nota: "E aí, foi bom?"Nota2: "Meh."
Autor: Angélica | Publicado: 2009-07-30T18:44:00-03:00

"E o legal de fazer piada com religião é que você nunca sabe quem você vai ofender!"Danilo, amigo meu, no bar ontem.Nota: Ele disse isso após falar q só faltava ele virar protestante, e aí ele ia poder fazer piada com todas as religiões.
Autor: Angélica | Publicado: 2009-06-26T21:34:00-03:00

"Farrah Fawcett. Michael Jackson. Madonna só não foi porque encontrou Jesus antes."tecapp, re-twittando crisfra que re-twittou a chickpeituda, no twitter (obviamente).Nota: Eu tenho twitter mas não uso muito. E também não sigo essas pessoas... Porém, uma amiga mandou uma frase da @tecapp, e eu fui visitar o twitter dela, e encontrei essa outra frase.Nota2: Post atrasado, eu sei... Mas tô nem aí! Hahahahaha!!!
Autor: jany | Publicado: 2012-05-15T12:03:00-07:00

Olá meninas tudo bem?
Espero que estejam todas ótimas.
Hoje quero apenas compartilhar a paixão que tenho em fazer unhas.. Amo este trabalho, ainda mais quando vejo minhas amigas saírem super felizes e se sentindo poderosas com suas mãos lindas, cada uma a sua maneira.
Desejo uma linda semana a todas.
E logo estarei postando novidades....
Fiquem com DEUS.
O que há de errado com o seu coração?
Autor: AnaLi | Publicado: 2011-12-25T13:04:00-08:00

Eu juro que sempre fui lenta. Nunca percebi, com rapidez, os pequenos detalhes de uma ironia. Quando me toquei (sem próprio mérito), só consegui rir.
(...)
Pessoas desse meu mundo: até que ponto vocês conhecem a verdade que afirmam? Vocês praticam mesmo aquilo que discursam?
Sei lá, o espírito natalino me inspirou a escrever sobre as contradições de um discurso religioso (perverso e polêmico... ainda bem que esse blog é bem desconhecido).
De tudo o que se poderia apontar, resumo minha crítica num único ponto: superstição.
Será que vocês não percebem que não passar debaixo duma escada, não quebrar um espelho, carregar uma pimenta como pingente, pendurar um olho grego na porta de entrada da casa, e outros tantos exemplos são tradições advindas do PAGANISMO? Sim, minhas crianças, esses e outros costumes do nosso cotidiano, como fazer figas, ou carregar um trevo de 4 folhas, nunca fizeram parte das religiões que a maioria se diz seguidor, como o catolicismo e o protestantismo. E, pelo meu fraco conhecimento, um adepto dessas religiões não pode praticar nada que seja pagão, correto? Pois é...

Não critico, de forma alguma, aqueles que possuem uma mente aberta e que sabem que tais costumes fazem parte do que é o brasileiro. Nossa religião não se baseia em nenhuma religião, no final das contas. Acreditar em duendes e na força de Nossa Senhora não é errado. O problema está em discursar negativamente sobre qualquer outra religião que não seja a sua e mesmo assim praticar costumes fora de seu credo. Isso se chama hipocrisia, e das grandes.

Portanto, antes de afirmar que uma fada é mulher do demônio (juro que explico depois, pois isso tem história), olhe bem para o seu umbigo e preste atenção do que você anda fazendo por aí...

Quanto ao meu coração? Ele está bem direcionado.
Não sou normal...
Autor: AnaLi | Publicado: 2011-12-25T13:37:00-08:00

...nem gosto de ser.
Antes eu fazia questão de ser parecida com os outros só para que percebessem minha existência. O que acontecia, obviamente, era o contrário: invisível, olá?

Hoje não faço questão de mais nada, nem mesmo de explicar aquilo que sou ou deixo de ser.

Meu único objetivo no momento é ter o meu canto, sem ninguém para torrar a minha paciência (que nem sempre é grande... ok, não tenho paciência... não torra).

A igualdade não é sincera. Se as pessoas são iguais as outras é porque elas não são verdadeiras consigo mesmas e com o mundo.
Quem tem coragem de mentir pra si mesmo vai ao infinito...mas volta em queda livre.
Mulher do demônio
Autor: AnaLi | Publicado: 2011-12-25T13:19:00-08:00

Essa é a mulher do demônio que uma amiga (na época) nomeou uma fada... só tenho uma pergunta: qual é o teu problema?

Respeitei nossa amizade (coisa que você nunca fez) e não te disse nada, engoli a seco tal ofensa. E ainda te respeitarei em não colocar seu nome aqui.

Hoje, não te quero por perto nem se estiver crescida (eterna menina mimada)... e a fada? Bem, ela continua aqui, a me olhar com a mesma candura...
Numa noite dessas...
Autor: AnaLi | Publicado: 2011-12-25T13:41:00-08:00

Bom, mais uma vez fui inspirada por um presente da Irena. Adorei a camiseta. Não sei o que a levou a me dar esse presente, mas eu realmente gostei.

...

Espero que todas as mudanças que estão chegando não parem no meio do caminho. Preciso me desapegar de algumas pessoas... elas estão me deixando maluca.
Isso é para eu aprender a não ser boazinha... mandar às favas de vez em quando faz bem à saúde.

"Quero voar para bem longe, mas hoje não dá. Não sei o que pensar e nem o que dizer. Só nos sobrou do amor a falta que ficou" (Os Anjos - Legião Urbana).
O inexplicável é sempre o mais belo...
Autor: AnaLi | Publicado: 2011-12-25T14:05:00-08:00

Essa flor se chama Lisianthus; nativa do Texas, Arizona, Colorado e México. Aqui no país tropical, é usada prequentemente em arranjos de festas em buffets.

Até hoje é meio confuso pensar como que ela apareceu no meu caminho... mas ela apareceu, e demorou para morrer. Foram, pelo menos, três dias em que ela permaneceu inteira...só depois disso começou a murchar.
O mais engraçado é que ela é violeta. Por que é engraçado? Simples: Qual é a cor do Sétimo Raio? Quem é o guardião do Sétimo Raio?
Para quem conhece um pouco a respeito da Fraternidade Branca, sabe que estou me referindo à Saint-Germain. Essa figura misteriosa e cativante foi apresentada a mim por um professor da faculdade. E pela primeira vez eu tive um interesse fora do comum em conhecer uma entidade como ele. E ele me conquistou de uma forma que nem sei explicar.
Lembro-me que no dia em que achei essa flor era domingo de manhã, estava frio e eu estava na rua, indo para a casa do João (indo bem cedo porque não suportava ficar em casa com meus pais). Eu acordei com a dúvida na cabeça sobre a existência "desse tal Saint-Germain" e se tudo o que eu ouvi sobre ele era real... até que vi a flor no chão.
Coincidência? Nunca saberei...
Só sei que desde então tenho um carinho enorme por essa figura tão misteriosa; e não consegui mais duvidar de sua existência. Carrego ele comigo e tenho uma curiosidade tremenda sobre sua história. Conheço o mínimo, mas não o suficiente.

...

Agora, a flor? Bem... Não ouso questionar.
Ando meio tudo...
Autor: AnaLi | Publicado: 2011-12-25T13:31:00-08:00

Ando meio estúpida, meio impaciente, meio chata, meio cansada, meio ansiosa, meio louca (mentira, 99,9% louca), meio indiferente.
Tantas coisas acontecem ao meu redor e eu quero mandar o mundo para as cucuias... mesmo no meio do caos me sinto entediada.
Ando a procura de tudo e de porcaria nenhuma, só tentando deixar de ser aquilo que nem sei se sou de fato.
Quero o novo, sem largar o bom antigo...
...
No final das contas, sei lá o que quero... acho que é o tédio.
(11/01/2011)
Souvenir
Autor: AnaLi | Publicado: 2011-12-25T13:50:00-08:00

A mandala não tem nada a ver com a lembrança que ela carrega, mas é impossível não associá-la ao dia em que eu a ganhei.
Foi dia 13/02, e foi no show do Manu Chao. As quase duas horas de show podem ser resumidas em uma frase: "festa estranha com gente esquisita...", mas o Manu Chao é bom, então não tem como não entrar no clima.
Não, não vi o cara, estava longe. Porém, dei muita risada com as pessoas ao meu redor que "viajavam" (preciso explicar?).
Qual é, o show foi de graça... não dava para perder... (Irena, obrigada pela companhia).

(...)

Quanto a mandala, bom... achei vários vídeos com pessoas usando suas várias formas para contar a história da humanidade. É muito bonito, e você viaja legal brincando com ela...rs

Obs: estava um sol duka... fiquei parecendo uma torrada.
Coroa de Ísis
Autor: AnaLi | Publicado: 2011-12-25T13:46:00-08:00

"A coroa de Isis é símbolo de amor e feminilidade, beneficia e melhora os poderes mágicos.
Isis, irmã-esposa de Osíris e mãe de Hórus é grande maga, a deusa da natureza, a deusa-mãe do Egito Antigo. É a mais conhecida das deusas egípcias. Em egípcio Isis é Istet, que significa assento, trono.
A coroa de Isis é o assento que acolhe os faraós, é o colo que acolhe o amante e o filho. Isis é a protetora das crianças. Isis é o princípio feminino. É a mulher delicada amorosa, perseverante. Representa a magia, a feminilidade".
“Não imagino você posando com um leque para tirar uma foto..."
Autor: AnaLi | Publicado: 2011-12-25T13:25:00-08:00

"...hahaha..."
Sim, eu ouvi isso de uma pessoa... ela achou “estranho” eu posar para uma foto com um leque.
Essa pessoa, querendo saber ou não, nem imagina que o leque tem um porquê. Aliás, não sou obrigada a dar satisfação das coisas que faço ou deixo de fazer, mas vamos lá... vou falar porque gosto de explicar o motivo. Ganhei esse leque de natal de uma pessoa inusitada. Ganhei esse leque da Irena, amiga do meu namorado. Ela foi meiga e espontânea; tanto que o leque, que foi absurdamente barato, vale muito mais para mim.
Sim, esse é o meu motivo. O que há de esquisito nele?
Será que tirar foto com um leque é mais esquisito que tirar foto em todo o banheiro que você entra?! (principalmente shoppings e baladas... sim, a criatura que me torrou a paciência por causa dessa foto faz isso)

Sabe, não consigo mais acreditar, de fato, que algo seja esquisito nesse mundo de hoje. Não há mais espaço para algo estranho, pois há espaço para tudo. Se uso a palavra “esquisito” ou “estranho” ou até mesmo “bizarro” é por vício de linguagem – que, inclusive, preciso me livrar. E se alguém acha algo realmente esquisito é porque não e capaz de aceitar algo diferente de si. Isso para mim não é egoísmo, nem mesmo egocentrismo... é imaturidade mesmo. Eu ia escrever infantilidade, mas nem as crianças agem assim (se agem, é para imitar os adultos...). 

Pessoas, aceitem: O MUNDO É ESQUISITO, ponto. Bom... ele é esquisito para quem acredita que algo seja esquisito...

E não confundam as coisas. Só porque acho que tem espaço nesse mundo para todas as coisas, não quer dizer que acho normal fazer coisas que prejudiquem os outros. Tudo deve ter, necessariamente, um limite. 

Eu deveria ter jogado isso na cara de quem me fez essa crítica. Mas, acredite, não iria adiantar. Ela baixaria a cabeça – porque não gosta de discutir – ficaria quieta e continuaria agindo da mesma forma. Não, nesse caso, não vale a pena. 
Virtudes? Bem...
Autor: AnaLi | Publicado: 2011-12-25T14:08:00-08:00

Que atire a primeira tampinha de caneta a criatura que possui alguma virtude...mas virtude mesmo, no sentido aristotélico...
...
Não? Ninguém?
Então não me julguem pelos meus vícios. Sei que tenho muitas falhas para corrigir - e que serão corrigidas se a minha força de vontade permitir (e aí mulher, vamos trabalhar?!). Por mais que eu não agüente rotinas, tenho minhas manias e repetições, como qualquer outro ser humano. E há de se concordar de que largar um hábito nunca é fácil. Mas sim, é necessário largá-las (é?!).

Mas será que Aristóteles era virtuoso? O meteco que queria ser grego possuía alguma virtude? Não me convenço disso (porque não quero, rá! ... que horrível...). Creio que a sua filosofia acerca da virtude era tão válida e vivida quanto a proposta educacional de Rousseau (que belo pai você foi, meu camarada... Emílio que o diga). O único que eu conheço que de fato era o que escrevia - não, não estou contando os estóicos, eles são bizarros demais - era um completo canalha... é Sartre, me perdoe, você é. Talvez não no sentido sartreano...
...
Sim, eu sei, sou uma covarde. Não enche.
Tic- Tac de cabelo com flor de tecido e botão.
Autor: hhbrasil moda+arte+decor | Publicado: 2011-09-04T11:35:00-07:00

Tic- Tac de cabelo com flor de tecido e botão.
diversas opções de estampa: florais, poás, listrados, xadrez, lisos

Valor para atacado R$ 3,00 unitário
pedido mínimo: 10 unidades.
Decoração de Natal para espaços comerciais
Autor: hhbrasil moda+arte+decor | Publicado: 2011-10-31T04:36:00-07:00

Criamos e produzimos guirlandas e laços para decoração de natal.
conheça alguns modelos em nossa loja de varejo: http://www.hhbrasil.com.br/index.php/cPath/168

Para uso em visual merchandising, consultar com: atendimento@hhbrasil.com.br
* Bolsa Linho  * handmade
Autor: hhbrasil moda+arte+decor | Publicado: 2011-09-04T12:19:00-07:00

Bolsa confeccionada em linho

alças de pérolas plásticas
apliques de fita de veludo, cetim marrom
desenhos pintados a mão na cor cobre metalizado.
forrada internamente com feltro o que a torna muito fofinha e encorpada.
forro de tecido de cetim, botão com imãn.
formato da bolsa: 32x18 cm (sem alças)
comprimento da alça: 56cm

"Coleção In the Garden"

valor para atacado: R$ 45,00 (pintada a mão) - mínimo 03 unidades
valor para artacado: R$ 25,00 (com serigrafia) - mínimo de 20 unidades
Atacado hhbrasil
Autor: hhbrasil moda+arte+decor | Publicado: 2013-06-27T04:32:00-07:00

Os valores para
compra em atacado, são em média 50% do valor de varejo.

Visite nosso site de
varejo: www.hhbrasil.com.br

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produtos.

O pedido mínimo é de
R$ 500,00. Podendo misturar o mix de produtos.

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mesmo produto somente, o valor mínimo é de R$ 200,00, exceto para linha flores.

Envie solicitação de
orçamento com a lista de produtos pretendida para:

atendimentohh@hhbrasil.com.br

formas de pagamento:

à vista (depósito
antecipado) 5% desconto.

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nosso site em até 3x sem juros.

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do site: boleto à vista, cartões, débitos e transferências e pague seguro.

O início da produção
é dado quando confirmado o pagamento.

Prazo de entrega
padrão é de 30 dias corridos, ou à combinar dependendo do pedido e da produção
no ato do fechamento do pedido.

Obrigada pela
consulta.
Rosa Nude - tamanho grande (9 a 10cm)
Autor: hhbrasil moda+arte+decor | Publicado: 2011-11-03T19:17:00-07:00

fizemos essas fotos para mostrar o tamanho da flor grande em relação a uma mão.

caso tenha dúvida no tamanho a melhor forma de simular, é recortar em uma folha de papel,
recorte um círculo com o diâmetro desejado e veja se fica como deseja, isso dá uma boa ideia de tamanho.

nessa foto xícaras de café com a flor fechada.

flor tamanho grande com strass

lindas!
Vendo todo estoque de Acessórios!!! valor para lote todo abaixo do custo.
Autor: hhbrasil moda+arte+decor | Publicado: 2011-04-20T05:27:00-07:00

Venda do estoque por R$ 1.000,00 - parcelado em até 3x sem juros no cartão VISA.

disponíveis:Brincos, anéis, colares, pulseiras, broches, chaveiros, acessórios de cabelo, flores de tecido, bolsas,

 quem estiver interessado no meu estoque entre em contato com 48 88224628 ou atendimento@hhbrasil.com.br
tenho lista detalhada dos ítens e todos estão cadastrados no site, havendo fotos e descrições de cada um disponíveis para análise. 

para quem está abrindo uma loja, ou revende para amigas, ou para incrementar seu mix de produtos, ou para dar de presente o ano todo!!!!

Estou aberta para propostas. beijos para todos
Flores de Tecido em atacado
Autor: hhbrasil moda+arte+decor | Publicado: 2012-09-21T12:36:00-07:00

Flores em atacado

formatos:

mini: 3 a 4cm -

mini rosa – R$ 3,50 unitário

mini camélia – R$
     2,50 unitário

pequenas: de 5
     cm

rosa pequena
      -R$ 5,50 unitário
camélia pequena -
     R$ 4,50 unitário

médias: de 06 a
     08cm - tem o mesmo valor das grandes
grandes: de 9 a
     10cm

rosa – R$ 6,50
     unitário
camélia – R$ 5,50
     unitário

extra grande:
     12 a 14 cm (modelo pétala)

modelo pétalas –
     R$ 7,50 unitário

formatos e valores:

MINI - 

1.      
mini: 3 a 4cm - 

PEQUENAS

1.      
pequenas: de 5 a 5,5 cm

· 

MÉDIAS E GRANDES

1.      
médias: de 06 a 08cm
- tem o mesmo valor das grandes

2.      
grandes: de 9 a 10cm

·       

EXTRA GRANDE 

1.      
extra grande: 12 a
14 cm (modelo pétala)

gomadas:

strass
grande acrescentar 

fita
de cetim

acabamentos
como tic-tac, broche,

formas de pagamento:

à
vista (depósito antecipado) 5% desconto.

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ou nas
outras opções do site: boleto, cartões, débitos e transferências e pague
seguro.

O
início da produção é dado quando confirmado o pagamento.

TECIDOS

algodão

 

Voil cristal e sem brilho

Faillet e Tafetá

entre em contato: atendimento@hhbrasil.com.br

conheça todos os modelos e tecido na loja virtual de varejo: www.hhbrasil.com.br

ou compre pelo elo7: www.elo7.com.br/hhbrasil
Decoração de Natal para ambientes comerciais
Autor: hhbrasil moda+arte+decor | Publicado: 2011-11-06T09:49:00-08:00

Tupiara de Natal - hhbrasil
Guirlandas Flores & Frutas
e Laços de Natal

criação Alice Q para hhbrasil

tupiara artificial com tronquinho natural envernizado.
flores de tecido hhbrasil composês
bolinhas de natal com lacinhos dourados em fita metalizada
pingente de resina maças com lacinhos de fita metalizada
pimentas artificiais
laço de veludo vermelho ou brocado rosa, brocado laranja e brocado verde (veja os laços)
cachipo de MDF forrado de tecido.

Conheça também nossas Guirlandas Flores & Frutas e nossos Laços de Natal
hh moda+arte+decor: samba canção para acadêmicos - AAA
Autor: hhbrasil moda+arte+decor | Publicado: 2014-07-15T16:18:00-07:00

hh moda+arte+decor: samba canção para acadêmicos - AAA: Atenção Associações Atléticas Acadêmicas     Samba Canção Personalizada           Além dessa promoção, confeccionamos com qualquer tipo de ...
Autor: Artes, Lutas e Combates | Publicado: 2012-11-28T14:05:00-08:00

WRESTLING

É uma arte marcial que utiliza técnicas de agarramento, arremessos e derrubadas, chaves, pinos e outros golpes. Uma luta de wrestling é uma competição física entre dois (às vezes mais) competidores ou parceiros de sparring, que tentam ganhar e manter uma posição superior. Há uma grande variedade de estilos, com diferentes regras tanto nos estilos tradicionais históricos, quanto nos estilos modernos. Técnicas de wrestling foram incorporadas por outras artes marciais, bem como por sistemas militares de combate corpo-a-corpo.

Como esporte, com exceção do atletismo, o wrestling é o esporte mais antigo de que se tem conhecimento, e que se pratica ininterruptamente ao longo dos séculos de maneira competitiva.

Principais gestos técnicos:

º Double-leg

º Suplê

º Thrown Back

º Retenção no solo

º Role 

º Cruzeta

Então pessoal por alguns motivos eu não estava presente no dia em que a aula de Wrestiling foi realizada, por isso não temos imagens! Coloquei o vídeo de uma luta, espero que ajude na hora da prova!  

Visitem o  Blog (http://forcalutacoragem.blogspot.com.br/) para maiores esclarecimentos, lá explica tudo detalhadamente! 

Obrigada pela compreensão - Renata Thuany ;)
Autor: Artes, Lutas e Combates | Publicado: 2012-11-28T09:45:00-08:00

SUMO

 Esporte onde um lutador( rikishi ) tenta forçar um outro lutador para fora de um anel circular ( dohyo ) ou a tocar o chão com qualquer coisa que não seja a sola dos pés. O esporte se originou no Japão, o único país onde é praticado profissionalmente. É geralmente considerado a moderna arte marcial japonesa, apesar de esta definição é incorreta como o esporte tem uma história de muitos séculos. Muitas tradições antigas foram preservadas em sumo, e até hoje o esporte inclui muitos elementos rituais, como o uso de purificação de sal, desde os dias em que o sumo foi usado na religião xintoísta . A vida como um rikishi é altamente regulamentada, com regras estabelecidas pela Associação de Sumo . Lutadores de sumô são mais obrigados a viver em comunais "estábulos de treinamento de sumô" conhecidas no Japão como heya onde todos os aspectos de suas vidas diárias desde refeições até para seu modo de vestir são ditados pela tradição rigorosa. 

Essas são algumas atividades que foram realizadas em aula.

 Em duplas e com uma bola suiça entre os dois, deverá empurrar com força a bola e deslocar o colega para os lados e para trás.

Depois sem a bola colocar as mãos no ombro do colega e empurrar tentando fazer com que ele  se desequilibre ou caia de costas no chão.

 Ainda em duplas,utilizando um arco, deverá derrubar o colega para fora do arco, apoiando as mãos em sua cintura ou em seus ombros.

Após a aplicação dos exercícios realizamos uma "Luta" para vivenciar a realidade dessa arte marcial Japonesa.
                                                                    Olho no Olho

LUTA

As mulheres
Quedas
Autor: Artes, Lutas e Combates | Publicado: 2012-09-20T05:47:00-07:00

Atividade 1 :
- Em duplas, faz o cruzamento entre das penas para que ocorra um desiquilíbrio, então ocorre a queda onde tira a unica perna que o oponente tem como apoio.

Atividade 2 :
Tesourinha - Em duplas, um deitado , outro em pé . O aluno que está em pé colocara uma perna na altura do quadril do seu oponente, assim o empurrando para trás acontecendo a queda.
Autor: Artes, Lutas e Combates | Publicado: 2012-09-20T06:17:00-07:00

Aula pratica MMA :
Atividade 1 :
- Como aquecimento, o professor devera amarrar uma corda no alto, como por exemplo uma ponta na janela da sala e a outra segurar no alto. Os alunos deveram vim em fileira fazendo esquiva lateral por baixo da corda

-Saltar sobre obstáculos , começando com as duas pernas e variando, só com a direita, só com esquerda.

Atividade 2:

- Utilizar alguns os materiais do MMA para trabalhar técnica de soco e chutes.