tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Natália Bergmann | Publicado: 2011-02-03T19:35:00-08:00

denoite na cidadede luzes de papelum corvo reluzenteno céu de brigadeirofingindo não notara flor que desabrochatão certo quanto o mareterna como rochaum sopro de silênciogelado na espinhanem sempre é tão ruimás vezes faz sentidotalvez se eu não soubessedas possibilidadeseu não me preocupassecom a continuidadee o corvo lá voandonão viu a flor morrere renascer das cinzassem dar explicaçãoe o corvo lá voandotão pouco vai dizerpois já não mais importajá vai amanhecer.
Log de programas
Autor: Julio Kawai | Publicado: 2011-11-01T12:28:00-02:00

Muitas vezes queremos gravar logs para diagnosticar problemas no sistema em produção. Antigamente eu fazia  isso implementando manualmente um arquivo de configuração e adicionando um parâmetro que o programa entrasse em modo debug.
Bom, em C# isso não é mais necessário. O arquivo de configuração já existe e é padronizado (app.config ou web.config) e o log já vem de graça!
A infraestrutura é completa e inclui vários tipos de saídas para as mensagens de log. O mais simples é o arquivo texto. Uma referência de como configurar seu programa para realizar log pode ser encontrada aqui.
No web.config, basta adicionar uma referência à classe System.Diagnostic.TextWriterTraceListener da forma feita abaixo para que as mensagens escritas utilizando a classe System.Diagnostic.Trace sejam gravadas em arquivo (exemplo MeuLog.log).
A classe Trace (ou Debug) é bem completa, permitindo identação do texto e muito mais.
Alertas em javascript
Autor: Julio Kawai | Publicado: 2012-01-13T11:17:00-02:00

Um problema comum ao usar javascript combinado com code behind para exibir alertas é o uso de aspas simples e duplas dentro da mensagem.
É um problema simples mas a busca pela solução dá trabalho.
Encontrei uma solução simples (aqui) caso o resultado deva ser apresentando como uma URL (por exemplo substituindo espaços por %20). Basta incluir uma referência à biblioteca Microsoft.JScript.dll e utilizar a função Microsoft.JScript.GlobalObject.escape() que devolve o texto codificado.
Para o caso de substituir as aspas por \' só encontrei (aqui) código que deve ser implementado manualmente.

public static string EncodeJsString(string s)
{
    StringBuilder sb = new StringBuilder();
    sb.Append("\"");
    foreach (char c in s)
    {
        switch (c)
        {
            case '\"':
                sb.Append("\\\"");
                break;
            case '\\':
                sb.Append("\\\\");
                break;
            case '\b':
                sb.Append("\\b");
                break;
            case '\f':
                sb.Append("\\f");
                break;
            case '\n':
                sb.Append("\\n");
                break;
            case '\r':
                sb.Append("\\r");
                break;
            case '\t':
                sb.Append("\\t");
                break;
            default:
                int i = (int)c;
                if (i < 32 || i > 127)
                {
                    sb.AppendFormat("\\u{0:X04}", i);
                }
                else
                {
                    sb.Append(c);
                }
                break;
        }
    }
    sb.Append("\"");

    return sb.ToString();
}
Linq e algumas mudanças no C# 3.0
Autor: Julio Kawai | Publicado: 2011-11-09T09:53:00-02:00

O LINQ não é nenhuma novidade e já está disponível a alguns anos. Junto com a biblioteca foram introduzidas novas construções na linguagem que permitiram o uso da nova sintaxe.
Encontrei um artigo muito interessante contando um pouco de sua história e mostrando as alterações introduzidas na linguagem. Alguns exemplos são: classes anônimas, tipo var, extension methods, etc.
Sobre as classes anônimas, vi uma solução muito elegante para criar uma coleção genérica (System.Collections.Generics.List) de um tipo anônimo. Achei genial, muito criativo.
Minha opinião é, se bem usados, os novos recursos introduzidos ajudam a solucionar alguns dos problemas ao usar classes puras (POCO) para alimentar componentes visuais, mas, acredito ser necessário moderar no uso, já que é uma nova sintaxe ainda não tão conhecida pelos programadores brasileiros.
Quando usar ViewStates
Autor: Julio Kawai | Publicado: 2011-11-17T17:27:00-02:00

Realizando testes com um sistema on-line reparei que mesmo operações simples como envio de pequenos textos estavam levando muito tempo. O motivo principal, uma conexão muito lenta.
Isso poderia acabar aqui, no entanto, uma conexão lenta não é um problema do cliente e sim de quem desenvolve o sistema. Analisando os dados enviados e recebidos, encontrei o mais provável culpado: ViewStates.
Para aprofundar um pouco a respeito do seu uso encontrei um site excelente que ajudou inclusive a entender melhor a dinâmica das páginas ASP.NET.
Minha conclusão a respeito é, só usar ViewStates quando estritamente necessário. Fácil falar mas não tão fácil de implementar já que alguns de meus controles utilizam esse recurso.
Salvando configurações
Autor: Julio Kawai | Publicado: 2011-10-21T22:34:00-02:00

Hoje me lembrei de uma solução interessante que utilizei a algum tempo atrás para o clássico problema de armazenar as preferências dos usuários. Sei que a solução é antiga, mas, como ainda há programas muitos programas por aí que insistem em gravar dados no Registro do Windows, resolvi documentar.
A solução mais correta para armazenar configurações do usuário é na pasta de dados de aplicação (AppData) dentro da pasta Meus Documentos.
Existe uma classe base que facilita muito a implementação dessa funcionalidade sem ter que recorrer a formatos personalizados, sintaxes complexas e leitura e escrita de arquivos. A classe ApplicationSettingsBase facilita a implementação de classes que armazenam parâmetros de forma tipada.
Utilizei essa solução e, de fato, é muito simples, prática e segura. Nada como o bom uso de bibliotecas.
Como exemplo, segue o código que fiz:

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Text;
using System.Configuration;

namespace CapturaVideo
{
    public class Configuracoes : ApplicationSettingsBase
    {
        public Configuracoes()
        { }

        [UserScopedSetting]
        public Dispositivo EntradaVideo //Classe dispositivo deve ser [Serializable]
        {
            get
            {
                return (Dispositivo)this["EntradaVideo"];
            }
            set
            {
                this["EntradaVideo"] = value;
            }
        }

        [UserScopedSetting]
        public Dispositivo EntradaAudio
        {
            get
            {
                return (Dispositivo)this["EntradaAudio"];
            }
            set
            {
                this["EntradaAudio"] = value;
            }
        }

        [UserScopedSetting]
        public Dispositivo EncoderVideo
        {
            get
            {
                return (Dispositivo)this["EncoderVideo"];
            }
            set
            {
                this["EncoderVideo"] = value;
            }
        }

        [UserScopedSetting]
        public Dispositivo EncoderAudio
        {
            get
            {
                return (Dispositivo)this["EncoderAudio"];
            }
            set
            {
                this["EncoderAudio"] = value;
            }
        }
    }
}
Herança em banco de dados
Autor: Julio Kawai | Publicado: 2011-10-27T20:00:00-02:00

Passei o dia incomodado com a modelagem do banco de dados de um sistema em que estou trabalhando. O problema é que fizemos o banco de dados genérico que utiliza uma tabela para 3 tipos diferentes de dados e outra para mais 5 tipos. Há colunas chamadas ID_ITEM1, ID_ITEM2 e ID_ITEM3 que podem ser nulas e que fazem referência a diferentes cadastros dependendo da coluna TP_DESTINO.
Isso é bastante genérico e é um sintoma de modelagem ruim. Não quero ser purista, mas essas colunas simplesmente não dão nenhum sentido aos dados que contêm.
Fizemos isso porque há elementos que são comuns diversas tabelas independente do tipo. Pesquisando um pouco encontrei uma excelente solução para esse problema. Achei essa solução elegante, infelizmente, aumenta o número de tabelas de duas para dez. Bom, quantidade de tabelas não é exatamente um problema.
Lendo objetos direto do banco de dados
Autor: Julio Kawai | Publicado: 2011-12-21T09:27:00-02:00

A biblioteca Microsoft Enterprise Library 5.0 oferece alguns recursos muito interessantes.
Por exemplo, a biblioteca Data que permite listar objetos diretamente da base de dados de forma bem simples. Para mais detalhes, há um livro excelente.
Utilizando os métodos DataBase.ExecuteSqlStringAcessor() ou DataBase.ExecuteSprocAcessor() é possível mapear colunas da consulta diretamente para propriedades de um objeto (mais aqui).
O comportamento padrão é mapear colunas para propriedades com o mesmo nome, no entanto, é possível sobrescrever esse comportamento implementando-se a interface IRowMapper
No exemplo abaixo, a classe ITEM é mapeada diretamente do banco enquanto Funcionario é convertido utilizando um mapeador.

public class ITEM
{
    public int ID_ITEM
    { get; set; }

    public string NM_ITEM
    { get; set; }

    public string DS_ITEM
    { get; set; }
}

public class Funcionario
{
    public int Id
    { get; set; }

    public string Nome
    { get; set; }

    public string Descricao
    { get; set; }
}

///
/// Classe que realiza o mapeamento das colunas
///
public class FuncionarioMapper : IRowMapper
{
    public Funcionario MapRow(IDataRecord row)
    {
        Funcionario funcionario = new Funcionario();
        funcionario.Id = (int)row["ID_FUNCIONARIO"];
        funcionario.Nome = row["NOME_FUNCIONARIO"] as string;
        funcionario.Descricao = row["DESCRICAO_FUNCIONARIO"] as string;
        return funcionario;
    }
}

public void Teste()
{
    System.Data.SqlClient.SqlConnectionStringBuilder sb = new System.Data.SqlClient.SqlConnectionStringBuilder();
    sb.DataSource = "MeuServidor";
    sb.InitialCatalog = "MeuBancoDeDados";
    sb.IntegratedSecurity = true;
    Database db = new Microsoft.Practices.EnterpriseLibrary.Data.Sql.SqlDatabase(sb.ConnectionString);

    var itens = db.ExecuteSqlStringAccessor("SELECT ID_ITEM, NM_ITEM, DS_ITEM FROM [dbo].[ABM_CAD_CENTRODECUSTO]");

    var funcionarios = db.ExecuteSqlStringAccessor("SELECT ID_FUNCIONARIO, NOME_FUNCIONARIO, DESCRICAO_FUNCIONARIO FROM [dbo].[ABM_CAD_FUNCIONARIO]", new FuncionarioMapper());
}
DevExpress e suas façanhas
Autor: Julio Kawai | Publicado: 2011-10-19T11:14:00-02:00

Não vou dizer que não gosto dos componentes fornecidos pela DevExpress, mas, existem algumas coisas, principalmente em componentes ASPx, que me fazem perder muito tempo.
Os controles fornecem várias funções úteis, mas cada vez que se tenta personalizar uma funcionalidade é preciso recorrer ao fórum. Coisas que deveriam estar no manual são descobertas apenas através de pesquisas demoradas.
Estamos substituindo nossas tabelas (DataTables) por objetos puros e começamos a nos deparar com problemas para realizar binding, ordenar e agrupar os dados. Primeiro uma mensagem sem sentido dizendo que o objeto não pode ser convertido de string. Descobrimos que existe um cache automático que tenta desserializar os objetos, após muito tempo testando, encontramos a solução no fórum.
Agora a novela da ordenação e agrupamento. Depois de alguma pesquisa, encontrei um post com diversos exemplos de ordenação. Como usamos DataItemTemplates para diversas colunas, achei que teríamos que implementar um handler para CustomColumnSort, felizmente, após desativar o cache de linhas o grid passou a aceitar como FieldName a sintaxe "Propriedade.SubPropriedade" não precisando mais dos templates.
Ufa! Um problema a menos.
Controlando versões
Autor: Julio Kawai | Publicado: 2011-10-25T19:32:00-02:00

Vasculhando as pastas da minha biblioteca virtual (adorei esse site) lembrei de um livro muito bom a respeito de controle de versões. Na verdade ele fala especificamente sobre o SVN, mas discute diversos problemas envolvidos no controle de versão. Inclusive mostra exemplos de organização e discute as virtudes e defeitos de alguns deles.
Acho que independente do sistema de controle a ser adotado, vale a pena ler esse livro.
[DOWNLOAD - LIVRO] Ayahuasca – Alucinógenos, Consciência e o Espírito da Natureza
Autor: Entra Aí | Publicado: 2013-02-12T01:26:00-08:00

 Ayahuasca é uma beberagem de plantas amazônicas que vem sendo usada com propósitos de cura e de oráculo através dos séculos, ou quem sabe até dos milênios, tanto pelos índios xamãs como pelos mestiços do Brasil, do Peru, da Colômbia e do Equador. Ela é conhecida pelas diversas tribos por vários nomes, tais como caapi, natéma, mihi, e yagé. O termo Ayahuasca é originário da língua sul-americana Quéchua, língua que veio do dialeto Inca na conquista de Cusco: huasca significa “cipó” e aya significa “almas” ou “gente morta”, ou até mesmo “espíritos”.

Em Ayahuasca – alucinógeno, consciência e o espírito da natureza, Ralph Metzner busca desmistificar a associação que a sociedade ocidental faz entre Ayahuasca e fatores negativos à saúde humana. Muitos médicos e psicólogos do Ocidente descobriram que estas substâncias podem levar o ser humano para uma dimensão espiritual de consciência, com experiências místicas, diferentes do misticismo religioso clássico.

Ralph Metzner está à frente de estudos no campo da consciência humana há mais de 35 anos, começou seus trabalhos na Universidade de Harvard com Timothy Leary e Richard Alpert sobre possíveis aplicações terapêuticas de drogas psicodélicas. Neste livro, o autor reuniu um grupo heterogêneo de colaboradores que proporciona ao leitor a exploração das dimensões química, biológica, psicológica e experimental da Ayahuasca – um aspecto da volta do interesse no xamanismo e nas plantas sagradas como parte da busca mundial pela renovação das relações espirituais com o mundo natural.

Organizador Ralph Metzner com contribuições de:

Jace C. Callaway, Ph.D.
Charles S. Grob, M.D.
Dennis J. McKenna, Ph.D.   e outros.
 Download do Livro
Budismo e Psicodélicos
Autor: Entra Aí | Publicado: 2013-02-09T09:24:00-08:00

Fonte : Plantando Consciência

Nesta conversa franca, James Fadiman, psicólogo, e Kokyo Henkel,
monge Zen Budista, navegam por aspectos superficiais e profundos da
experiência psicodélica, e conversam com a platéia sobre as semelhanças e
 diferenças com a filosofia zen budista e a prática da meditação. Temas
delicados e importantes como o uso consciente de substâncias, a vivência
 de estados extraordinários de consciência como uma prática espiritual, a
 importância da integração, do set and setting, a dose, o guia, o ajudante, a intenção e muito mais são abordados com clareza e simplicidade.

Fundamental para aqueles interessados em tirar proveito dessas experiências e integrá-las de maneira evolutiva e educativa.
Nossa Fanpage no facebook
Autor: PIBID FILOSOFIA UFPA | Publicado: 2012-12-04T18:07:00-08:00

Fanpage do grupo PIBID - Filosofia da UFPA no facebook.
Página atualizada com as programações das atividades do grupo, fotos, contatos, assim como os materiais áudio-visuais elaborados e utilizados com os estudantes.
RESULTADO - Seleção de novos bolsistas
Autor: PIBID FILOSOFIA UFPA | Publicado: 2012-10-31T20:23:00-07:00

Os candidatos classificados para as três vagas de bolsista de Iniciação à Docência do Subprojeto PIBID FILOSOFIA, foram:

1º) ISMAEL CAMPOS MENDONÇA;
2º) ADRIANE CAMPOS DE ASSIS REMÍGIO;
3º) IGOR GONÇALVES DE JESUS.

Os demais candidatos participantes da seleção atual foram todos aprovados e poderão vir a ser chamados, no caso de surgirem novas vagas de bolsistas.

Profª Ms Ana Maria Martins
Sessão Cinesophia - P.A.Pedroso: O Bem Amado.
Autor: PIBID FILOSOFIA UFPA | Publicado: 2012-11-20T15:51:00-08:00

Nesta semana, será exibido o filme brasileiro O Bem Amado (2010) pelo Cinesophia. 

O filme será exibido nesta quarta feira, dia 21/11, às 16h, na sala de vídeo da escola localizada em frente à sala dos professores, altos.

Serão discutidos, após o filme, temas como Política e Ética na perspectiva Maquiavélica relacionando com o filme, claro, e, também, com a nossa realidade. 

Compareçam ;)
Errata do edital de seleção de novos bolsistas PIBID Filosofia UFPa
Autor: PIBID FILOSOFIA UFPA | Publicado: 2012-10-25T07:28:00-07:00

Em função do recírio, a entrevista antes marcada para o dia 29 de outubro, segunda-feira, foi transferida para a quarta feira, dia  31, no mesmo horário (às 9h) e no mesmo local (altos IFCH, sala /Geografia).

Acerca do resultado da seleção que estava previsto para o dia 30 de outubro, terça-feira, ficou para o dia primeiro de novembro.

Att,
PIBID-Filosofia UFPa.
Sessão Cinesophia - U. Guimarães: Revolução em Dagenham
Autor: PIBID FILOSOFIA UFPA | Publicado: 2012-10-31T18:10:00-07:00

Olá a todos, 
Nesta próxima semana, início de novembro o projeto Cinesophia exibirá o filme A Revolução em Dagenham, às 16h, sempre as sextas feiras no auditório da escola.

A sessão abordará temas como a luta de classes, o preconceito e, também, a igualdade salarial por gênero, sob a perspectiva marxista.
Sessão Cinesophia - Pedro Amazonas Pedroso: 5X Favela
Autor: PIBID FILOSOFIA UFPA | Publicado: 2012-12-04T03:06:00-08:00

Será exibido nesta quarta-feira, dia 05 de dezembro, o filme brasileiro 5X FAVELA. Composto por 5 episódios, o filme será abordado pela temática ética e cidadania aristótelica.

A sessão ocorrerá às 16h, na sala de vídeo, altos. Participe!
Sessão Cinesophia - Dr. Ulysses Guimarães: 5x Favela
Autor: PIBID FILOSOFIA UFPA | Publicado: 2012-12-11T15:45:00-08:00

Haverá nesta sexta feira, dia 14 de novembro, a última sessão do ano no colégio Dr. Ulysses Guimarães com o filme brasileiro 5X FAVELA. 

Serão exibidos três dos cinco episódios que compõem o filme: Fonte de Renda, Arroz com Feijão e Acende a Luz. Logo após, a realização do debate do filme e das temáticas: ética, política e cidadania com base no pensamento de Aristóteles e, se possível, dialogando com outros pensadores.

A sessão ocorrerá às 16h, no auditório da escola, ao lado da entrada do colégio.
Sessão Cinesophia - P. A. Pedroso: Revolução em Dagenham.
Autor: PIBID FILOSOFIA UFPA | Publicado: 2012-10-29T14:42:00-07:00

Nesta quarta feira, dia 31, às 16h, na sala de vídeo da escola (altos, em frente a sala dos professores) será exibido pelo projeto Cinesophia o filme Revolução em Dagenham (Made In Dagenham). 

O filme abordará questões sobre a luta de classe, mais valia e materialismo histórico, sob a perspectiva marxista. 

Contamos com a presença da comunida da escola. 
Fotos da sessão "Revolução em Dagenham" no P. A. Pedroso.
Autor: PIBID FILOSOFIA UFPA | Publicado: 2012-11-10T09:04:00-08:00

Fotos da sessão Cinesophia realizada no dia 31 de outubro no colégio Pedro Amazonas Pedroso. 

 A sessão abordou questões sobre a luta de classes e igualdade salarial por gênero através do filme exibido, Revolução em Dagenham.

Contou com a participação dos alunos presentes nas discussões, segundo o pensamento de Marx, autor citado no decorrer do filme.

 O debate teve o auxílio do material audiovisual já utilizado pelo grupo e contou com cenas chaves que rementem-se ao foco da discussão.

Em breve o material na íntegra na fan page do grupo: PIBID FILOSOFIA UFPA.
Sessão Cinesophia - Dr. Ulysses Guimarães: O Bem Amado
Autor: PIBID FILOSOFIA UFPA | Publicado: 2012-11-29T06:19:00-08:00

No próximo dia 30 de novembro, será exibido pelo projeto Cinesophia o filme brasileiro "O BEM AMADO" de Guel Arraes.

As questões éticas e políticas figuradas no personagem caricatural de Odorico Paraguaçu, interpretado por Marco Nanini análisadas segundo o pensamento do filósofo moderno, Nicolau Maquiavel, a partir de sua obra O Princípe.

A sessão ocorrerá como de costume no auditório da escola, às 16h. Contamos com a presença e participação de vocês!
Cheetah Girls se separaram :S
Autor: Letícia Ferreira | Publicado: 2010-05-24T07:56:00-07:00

'Eu não gostei quando elas falaram que iam se separar para fazer carreira individuais.Achei muito trsite ,pq eu não queria que elas se separassem!!!Essa foto acima é só uma lembraça da foto delas quando eram Cheetah Girls ainda !!Agora as 3 estão seguindo carreira individual....Tomare que dê certo "
***Grupo 3LW***
Autor: Letícia Ferreira | Publicado: 2010-03-17T09:46:00-07:00

Antes da Adrienne e Kiely atuarem em Cheetah Girls ,elas fomaram um grupo chamado  3LW.A Adrienne e Kiely que vcs estão vendo na foto acima ,não conheciam Sabrina Bryan.Também Adrienne e Kiely fizeram um filme chamado Garotas Rivais ainda sem Sabrina.O tempo passou  e a escurinha Naturi largou elas,e então surgiu as Cheetah Girls,e  foi assim que elas conheceram Sabrina.Não gostei muito ,pq estão fazendo carreira indidualmente,infelizmente ,mais acho elas demais e ainda acho elas Cheetahs!!!
Adrienne ficando + linda!!!
Autor: Letícia Ferreira | Publicado: 2010-02-25T11:46:00-08:00

Adrienne está ficando muito linda,está trabalhando muito pra conseguir oque ela quer,além de trabalhar em reality show do EUA ,ela está sendo uma das famosas mais lindas!!!Com esse corpão deixa um de boca aberta,até as caracteríscas dela é linda!!!
» Fazendo carreira individual «
Autor: Letícia Ferreira | Publicado: 2010-06-19T16:26:00-07:00

                 Eu acho que a Adrienne estáh mt bem fazendo carreira induvidual,ela estáh mt lindah.Kiely eu gostei tbm ,mais o problema foi o novo video que ela fez Stetacular.E Sabrina não tem nada de novo ainda!!! Por isso gostava quando faziam carreira juntas :\                                 
!Amigas pra sempre!
Autor: Letícia Ferreira | Publicado: 2010-04-16T12:57:00-07:00

Eu acho que elas  são melhores amigas ,pois sempre ficaram juntas,nunca se largaram,etc!!!Quando fizeram o grupo 3LW ,quando a Naturi largou elas ,elas duas (Kiely e Adrienne)continuaram juntas!!!Isso é uma amizade que é sincera!!!Gosto muito delas duas e quero que elas continue sendo amigas como são!!!
''Por que elas se separaram ?'' s2
Autor: Letícia Ferreira | Publicado: 2011-04-21T09:24:00-07:00

Uma pena elas terem se separado . Elas se separam por algum motivo ,é claro.Se separam por quê não renovaram o contrato da Disney e o grupo teve que chegar ao fim ;( . Uma pena elas eram demais !!! By:Letícia F. 
$$$Adrienne está fazendo novo álbum$$$
Autor: Letícia Ferreira | Publicado: 2010-03-11T12:29:00-08:00

Adrienne está fazendo novo álbum solo.Ela está linda ,mais um pouco gotica ,mais tudo bem!!!!Ela é muito linda ,não quero que ela se torne gotica e que sim continue fazendo novos ábuns.Na foto acima é nova foto dela,essa foto é novissima!!!
voltei!
Autor: Roberta da Doiah® | Publicado: 2013-03-14T04:52:00-07:00

voltei... e agora é pra valer!

segue abaixo o ultimo trabalho de estilo desenvolvido para a marca bystep - Coleção inverno 2013!

lançada em janeiro/13 a coleção ja pode ser encontrada nas lojas!

segue o site:

www.bystep.com.br
O que é meu , ninguem tira !
Autor: Mileziinha | Publicado: 2011-03-20T11:03:00-07:00

Descobri que sem motivos da vida reclamoSe posso acordar todas as manhãs e dizer eu te amoSem receio eu deixo a paixão me consumirFazendo toda tristeza sumirSinto que é um amor sem fimNada nem ninguém pode tirar você de mim ♥
ㅤ Porque tudo com você,
Autor: Mileziinha | Publicado: 2011-03-20T11:22:00-07:00

 é perfeeeeeitoas melhores conversas , as melhores risadas , os  melhores conselhos , as melhores fotos , as melhores tardes , os  melhores micos , as melhores festas... são com você!Os melhores momentos que ficarão guardados para sempre.ㅤㅤㅤㅤeu te amo amiga ♥
Autor: Mileziinha | Publicado: 2011-02-13T11:47:00-08:00

Há momentos felizes na nossa vida ... ou será qe esses momentos servem apenas para nos esqecermos dos obstaculos ?Amanhã  nunca mais chega, vivo na ansia de vêlo passar, e ao mesmo tempo o que  eu quero é qe o amanhã não exista ... e qe eu possa viver feliz como  penso qe vivo . O futuro ? Só depende de um número , de um dia qe passou  e não podemos mudar .A certeza de qe não é possivel mudar faz ter esperança qe um milagre, daqeles qe só existem nas lendas, aconteça ...Como  é possível estar bem quando se sabe qe um número vai mudar o nosso  futuro ... ? viver o presente, segundo a segundo, como se fosse possivel  !!Qero acordar depois de amanhã e quando acordar ... acreditar qe o  qe aconteceu ontem já passou e que um dia voltaremos a pensar nisto com  a alegria no pensamento de qe tudo o qe passamos foi uma coisinha sem  importancia .Porque o qe realmente passamos no presente é  Importante, o qe foi passado é uma coisa insignificante qe um dia  pareceu ser tão Importante como o qe estamos a viver !Amanhã é um dia como outro qualquer , apenas mudará o meu futuro como outro dia qualquer ! :)
Autor: Mileziinha | Publicado: 2011-02-13T11:56:00-08:00

 ' Nós nascemos sozinhos, vivemos sozinhos e morremos sozinhos. Somente  através do amor e das amizades é que podemos criar a ilusão, durante um  momento, de que não estamos sozinhos.- Diia maiis que Perfeito , Adoroo todos Voocês ♥
Autor: Mileziinha | Publicado: 2011-01-22T05:23:00-08:00

"Qualquer hora dessas, o sol vai deixar de brilhar...           Mas isso não importa, a lua brilhará dia e noite...          Qualquer dia desses, as estrelas vão cair...    Mas ninguém precisa ter medo, o oceano as receberá em suas águas...    Algumas coisas costumam acontecer na hora errada, outras coisas acontecem na hora exata. A      sublimidade do ser humano, é capaz de tornar as coisas perfeitas...    A paz interior de cada um e o desejo de busca, influenciam o encontro...    Mesmo que o encontro seja virtual, ou imaginário. (Seria a mesma coisa?)    Sei que pode se tornar real, por causa da sublimidade e da paz interior, e da busca de      felicidade que cada ser tem dentro de si.    Busco sem medo...    Encontro com medo...    Sinto, com desejo...    Às vezes correr o risco de não encontrar, é melhor do que nem tentar procurar.    Busquei e te encontrei!    Ou foi você que me encontrou???    Bom, o que importa é que o destino é amigo dos homens, e os homens       são amigos entre si...    Mesmo que o destino se torne nosso inimigo, nós jamais poderemos       fazer o mesmo, devemos continuar nos amando...    Os amigos se amam. Os verdadeiros...    As estrelas nem vão mais cair, nem o céu deixará de ter o brilho do       sol, nem as coisas erradas irão acontecer.    Por que o amor e a amizade são maiores, e dominam o coração e o       espaço.    A busca foi verdadeira e o verdadeiro sentido dessa busca..."
Autor: Mileziinha | Publicado: 2011-01-15T08:41:00-08:00

Nossa amizade é de uma sintonia perfeita, sem explicação.Sentimos quando algo não esta bem com o outro impressionante.Não nos conhecemos há muito tempo, mas parece que anossa amizade vem desde crianças, isso é incrível.Nossa amizade é muito forte, muito linda coisa de irmãs.Tantas coisas que passamos e convivemos juntos por aqui.Nem á distância nos ataca de vivermos tudo isso naturalmente.O tempo vai passando e vai ficando cada dia mais difícil de saber.Somos amigos ou irmãos? Não vejo diferença o amor é o mesmo.Luaana Freiitas , Te amoo ♥
O poder da soja
Autor: Dicase9dades | Publicado: 2012-02-06T18:19:00-02:00

Esse grão contêm ômega 3 e 6,
gorduras boas que protegem o coração

Por: Andrea Sczip *

A soja, cultivada há séculos, é um grão muito popular, pertence à
família das leguminosas, assim como o feijão, lentilha, grão de bico e ervilha.

Produtos à base de soja são encontrados em todos os lugares: o próprio grão em forma
de salada, leite de soja, óleo de soja, iogurte de soja, queijo de soja (tofu),
missô, molho de soja (shoyo), lecitina de soja, proteína texturizada de soja
(PTS) e farinha de soja.

Sob o aspecto nutricional, a soja é rica em
proteínas de boa qualidade, possui de 35 a 40% proteínas de alto valor
biológico, ou seja, proteína completa, com todos os aminoácidos essenciais para
atender às necessidades orgânicas.

Além disso, contém também antioxidantes, que combatem os radicais livres, e
ômega 3 e ômega 6, gorduras boas que protegem o coração.

Sob os olhares científicos a soja tem se popularizado,
e recentemente foi apontada como importante aliada no combate ao câncer e às
doenças cardiovasculares. Muitos estudos atuais comprovaram que o consumo de
produtos à base de soja promove benefícios, como a prevenção do câncer,
principalmente de mama, cólon e próstata.

Isso se deve a ação das isoflavonas, componentes encontrados no grão. Estudos epidemiológicos demonstram
que nas populações que consomem dietas ricas em soja e seus produtos, a
incidência de câncer de cólon, mama e próstata, principalmente, é menor quando
comparada com a incidência em populações que não consomem esses tipos de
dietas.

As isoflavonas presentes na soja também reduzem o índice de doenças
cardiovasculrares, pois torna as artérias mais flexíveis impedindo a obstrução
do fluxo sanguíneo.

Portanto, a soja, além de possuir um alto valor nutricional, traz benefícios
importantes para a saúde, além de ser um alimento muito saboroso e
nutritivo, pode ser consumida das mais variadas formas, ficando fácil incluir
na alimentação todos os dias.                                                                                                                                                                                                             
Bibliografia:

- CUPPARI, L. Guia de nutrição: nutrição clínica no adulto –
2ªed. Barueri, SP: Manole, 2005.

- ESTEVES, E. A.; MONTEIRO, J. B. R. Efeitos benéficos das
isoflavonas de soja em doencas crônicas. Rev. Nutr. www.scielo.com.br

* Nutricionista da unidade da Fundação Pró-Rim em
Mafra (SC)  

Fonte: Fundação Pró-Rim 
Como dizer “Fui Demitido” em Inglês?
Autor: Liliane Pólvora | Publicado: 2012-02-06T10:31:00-02:00

Por: Liliane Pólvora *

É
comum ouvirmos a expressão Get Fired designando demitido, mas qual a diferença
entre ela e Laid Off? Os termos aqui estão no passado.

Fired é
usado quando o empregado é demitido pelo mau desempenho
de sua função. To be dismissed é uma expressão similar, mas to get/be fired é o
termo coloquial mais usado no inglês americano associado sempre a um sentido
negativo. Outra expressão com mesmo sentido no inglês britânico é got the sack.

Ex1: He was fired
after his negative remarks about his coworkers.

Ex2. He got the sack when they
found out that he'd lied about his qualifications.

LaidOff é
usado quando o empregado é demitido em decorrência da redução de custos da
empresa perante uma crise financeira ou quando a função é extinta. No inglês
britânico o correspondente desse termo é made redundant.

Ex1: Yesterday, I was laid off along with half the rest of my group.

Ex2:
I was made redundant from my job of 20 years due to a downturn in business.

Have a great day!

* Liliane Pólvora é pós-graduanda em
Metodologia do Ensino e Tradução do Inglês PUC-PR. Morou três anos nos EUA onde
fez Cursos de ESL (English as a Second Language) na Norwalk Community College e
Stamford University.
Dia da mulher diferente em São Paulo
Autor: Dicase9dades | Publicado: 2012-03-06T21:43:00-03:00

Ponte será o cenário para os
pedidos de paz e igualdade de gênero                              

Por: Liliane Pólvora
Nesta quinta-feira, 8 de março, é celebrado o Dia Internacional da Mulher, e ativistas da organização Join me on the Bridge vão se reunir em pontes ao redor do mundo para celebrar a data, incluindo São Paulo, que pela primeira vez participa do movimento.

O primeiro  “Junte-se a mim na ponte” em São Paulo será realizado na ponte da Avenida Dr. Arnaldo sobre Avenida Sumaré, das 19 às 20 horas, organizado por Luci Willians, membro da organização Join me on the Bridge. Ao redor do mundo pontes importantes como a Golden Gate em San Francisco, a Brooklyn em Nova Iorque e a Millennium em Londres sediarão o evento. 

O movimento surgiu em 2010, quando mulheres do Congo e de Ruanda se reuniram na ponte que liga os dois países mostrando que elas poderiam construir pontes de paz e esperança para o futuro. Essa ação desencadeou um movimento global e, no ano passado, 75 mil pessoas se reuniram em mais de 460 pontes em 70 países e seis continentes.

Desde então, o Join me on the Bridge se tornou símbolo na luta pela paz e igualdade da mulher no mundo. Neste dia, milhares de pessoas vão mostrar que estão solidárias com mulheres do Afeganistão, Iraque, Congo, Ruanda, Sudão do Sul e outros países devastados pela guerra. 

No site da organização, Luci Williams convida homens e mulheres a se juntarem a causa na ponte da Avenida Dr. Arnaldo no dia internacional da mulher. “Participando desse movimento estamos mostrando para as mulheres que estamos do lado delas e que apoiamos os seus pedidos de paz e igualdade no mundo”.
NUTRIÇÃO ESTÉTICA
Autor: Sirlei Decker | Publicado: 2011-12-05T14:24:00-02:00

Por Cristina Schmidt Bernardes*

Não há dúvidas de que a alimentação está cada vez mais aliada à
beleza.

Uma alimentação que prioriza a qualidade dos alimentos ingeridos
contribui para um organismo mais saudável e nutrido, o que refletirá na beleza
estética, pois retarda os danos do envelhecimento celular e doenças causadas
pela má alimentação.

O consumo de uma dieta desequilibrada é uma das maiores causas do
envelhecimento precoce. Diversos estudos já comprovaram que maus hábitos
alimentares como o consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras saturadas,
carboidratos simples e sódio, provocam olheiras, celulite, acne, queda de
cabelos, unhas frágeis, gorduras localizadas, além de outras doenças. Já o
consumo excessivo de gorduras e açúcares e a falta de proteína na dieta
prejudicam a formação de massa magra e, consequentemente, de colágeno, provocando
assim a flacidez dos tecidos.

Até o momento, a maneira mais eficaz de mudança dos maus hábitos
alimentares é a Reeducação Alimentar. Neste processo, as mudanças se dão de
maneira gradativa e respeitam a individualidade de cada paciente, o que garante
a eficácia do tratamento.

Alguns alimentos que atuam como coadjuvantes nos tratamentos
ligados à beleza são incorporados na rotina diária dos pacientes. Não existem
alimentos milagrosos, no entanto, já se tem comprovação científica de que
alguns desses, fontes de nutrientes específicos, podem trazer importantes
benefícios estéticos.

A alimentação deve ser personalizada, porém, orientações básicas
podem garantir o sucesso dos resultados.

Dicas nutricionais de alimentos importantes para a saúde dos
CABELOS:

• Pepino - Por ser rico em silício e enxofre, o pepino fortalece o
cabelo e estimula seu crescimento. Deve ser consumido regularmente;

• Cenoura - Consumida regularmente, a cenoura tem a propriedade de
fortalecer os cabelos.

Dicas nutricionais de onde encontrar vitaminas e minerais
importantes para a PELE:

Vitamina A - fígado, gema
de ovo, iogurte, leite e derivados;

Beta caroteno - abóbora, agrião, cenoura, espinafre;

Vitamina C - abacaxi,
acerola, laranja, limão, morango

Vitamina E - cereais
integrais, repolho, castanha do Brasil;

Magnésio - nozes, milho,
frutos do mar, leguminosas;

Selênio - grãos
integrais, castanha do Brasil, peixes;

Zinco - carne
vermelha, ostras, leite e derivados;

Flavonóides - vegetais,
abacaxi, chá verde, morango.

*Nutricionista
- CRN 6962

Especialista
em Nutrição Clínica e Estética

Especialista em Psicologia do
Comportamento Alimentar
Curso de Mídias Sociais em Joinville
Autor: Dicase9dades | Publicado: 2012-03-15T10:22:00-03:00

Dia 31 de março será realizado em Joinville o Curso de Mídias Sociais.

Conceitos e definições, estratégia, planejamento, execução, mensuração e resultados serão abordados para entender o fenômeno das mídias sociais. 

Em oito horas de curso, os participantes se aprofundarão na teoria e na prática aprendendo a utilizar ferramentas apropriadas para ter uma comunicação eficaz na rede.

O curso será ministrado por Fernanda Musardo, especialista em Redes Sociais e Inovação Digital.

Para mais informações clicar AQUI.
Kettlebell alivia dores nas costas
Autor: Liliane Pólvora | Publicado: 2012-01-27T18:09:00-02:00

Pesquisa mostra que treinamento pode ser terapia promissora
para dores nas costas e pescoço
Por: Liliane Pólvora

 Embora muitas pessoas com dores nas costas evitem
levantamento de peso por medo de se machucar, estudos mostram que o treinamento
de força pode reduzir a dor e prevenir novas lesões. Enquanto a maioria das
pesquisas tem utilizado exercícios de fortalecimento muscular tradicional com
pesos, os pesquisadores na Dinamarca decidiram estudar se um treino de
kettlebell oferecia benefícios terapêuticos para quem sofre de dor nas costas.

Em um estudo publicado no ano passado, os pesquisadores
dinamarqueses recrutaram 40 trabalhadores da indústria farmacêutica e os
dividiram em dois grupos formados principalmente por mulheres de meia idade com
dores nos ombros, costas e pescoço. O primeiro grupo foi designado a fazer um
treinamento regular com kettlebell e o segundo grupo foi simplesmente
incentivado a se exercitar.

O primeiro grupo treinou com kettlebells em sessões de 20
minutos duas a três vezes por semana durante oito semanas, de acordo com
relatório, publicado na Revista Escadinava de Ambiente de Trabalho e Saúde. Ao
final do estudo, os que treinaram com o kettlebell relataram menos dor, bem
como melhoria da força nos músculos do tronco, em comparação com o grupo que se
exercitou com outro tipo de exercício. Foi constatado ainda que o grupo que treinou
com kettlebells teve redução da dor lombar em 57 % dos voluntários e de 46% nas
dores no pescoço e ombro.

O autor do estudo, Lars L. Andersen, disse que após o
treinamento com o Kettlebell foi observado fortalecimento da cadeia muscular
posterior, e aumento do fluxo sanguíneo para as costas e músculos da perna
favorecendo a diminuição da dor com a redução do acúmulo de ácido láctico. No
estudo dinamarquês, as mulheres começaram com um kettlebell de 8kg e os homens
com o de 12kg.

O movimento base do kettlebell chamado swing exige que o
atleta movimente o kettlebell entre as pernas. "Quando você está fazendo o swing, você contrai seus quadris,
glúteos e abdômen", disse JJ Blea, instrutor certificado de kettlebell em
Albuquerque, Nova Iorque.  “Ao ativar
estes músculos, você protege suas costas. Isso gera impulso e aumenta sua
força”, completa.

Para JJ Blea, embora exercícios de isolamento musculares
tenham suas vantagens, o treinamento com  kettlebell recruta vários músculos e ensinam o
corpo a se mover como uma unidade.
*As informações são do The New York Times
Moringa
Autor: Karolyne | Publicado: 2012-03-13T05:19:00-07:00

De acordo com o dicionário significa: Pequeno recipiente de barro, para armazenar água.

Mas barro é no tempo da nossa avó.

Tem gente que tem o hábito de beber agua durante a noite,então fica um mimo colocar no criado mudo ao lado da cama.
Ou então pode deixar dentro da geladeira mesmo,que já dá um tcham!

Olhem quantos modelos lindos,tem pra todos os gostos!

Créditos: Laris e LoopDay
Campanha contra a obesidade
Autor: Karolyne | Publicado: 2012-03-06T10:41:00-08:00

Palmas para o Ministério da Saúde,fiquei feliz com a
iniciativa para avaliar o peso das crianças.De acordo com o MS, 136 mil adolescentes
brasileiros são obesos,do tipo mais grave e 523 são crianças,número quase 4
vezes maior.

Essa campanha será feita em 22 mil escolas de todo o Brasil,
a pressão será medida,a altura e o peso dos alunos para calcular o IMC(Indice
de Massa Corporal),também vão ensinar as crianças a se alimentarem melhor, os
pais também serão orientados sobre melhorar o cardápio em casa.
Escuto muitos pais dizendo: Meu filho não come verduras, não
gosto de frutas . . .
Mas aí é que está o X da questão, os pais não habituam as
crianças a comerem coisas saudáveis.
Criança aprende as coisas com muita facilidade, então cabe
aos pais ensinar boas coisas.
Sejam criativos,decorem a comida,façam as crianças comer
primeiro com os olhos.

Veja a sugestão de prato do Girrafas é tão fácil e podemos
preparar em casa, aconselho substituir o suco de caixinha por suco natural.

Em breve vou postar umas sugestões de livros sobre alimentação infantil.

Bye,bye!
Páscoa
Autor: Karolyne | Publicado: 2012-03-10T04:18:00-08:00

Páscoa,ebaaaaaaaaa(amooooooo)!

Passo o
restante do ano pensando quais serão as novidades da próxima páscoa,dá pra
notar que sou uma Chocolover,né?

O meu queridinho desse ano é o Ovo Suflair de colher da Nestlé , esse ovo é presente dos Deuses,tem um recheio que parece uma mousse,parece uma trufa,vem na caixa com uma colher da tramontina com o nome suflair gravado, praticidade e muito glamour,né?

O único problema é que só vem a metade de um ovo! :(

Ainda não fui comprar essa gostosura,mas peguei as fotos dos blogs YES we Cooking  e  Aventuras gastronômicas, se torturem a vontade!
Coleção de Receitas União!
Autor: Karolyne | Publicado: 2011-07-05T07:21:00-07:00

Hello peoples!

Hoje vou dá dicas de livros de receitas.

Todo mundo conhece os produtos União, eu adoroooooooooooooo. A Avon em parceria com a União lançou uma coleção de livros maravilhosos, tem: bolos, tortas, docinhos, salgados, pudins. . .

Abaixo estão as fotos:

Quem quiser comprar, deve procurar uma revendedora AVON.

Fiquem com Deus e beijos no coração!
Páscoa: Sugestões para decorar e presentear
Autor: Karolyne | Publicado: 2011-04-08T07:02:00-07:00

Idéias diferentes, criativas, charmosas e deliciosas para presentear ou enfeitar a casa.

Para enfeitar a Páscoa deste ano, que tal quebrar as regras e decorar a entrada de sua casa com uma guirlanda feita de ovos de chocolate? Nada tradicional, mas super divertido!

Durante a Páscoa, esta simpática coelha é a guardiã dos ovos. Mas depois ela vira um adorável porta-pijama.

Deliciosos biscoitos decorados de forma primorosa. Estes são amanteigados, com sabor de baunilha, e decorados com glacê real.

Ele vem todo desmontado e você precisa juntar as peças. Na caixa, você encontra tubo de linha, botões, fita, linha para bordar, o coelho e o negativo da montagem para não errar nenhum passo. Mas o melhor mesmo é o descanso para xícara feito de crochê, para que você tome um chocolate quente enquanto faz o coelhinho

Inovar é o que há de mais divertido em uma comemoração, por isso, nesta Páscoa, ofereça como presente – ou até mesmo sobremesa – os muffins feitos especialmente para a data. Estes minibolos estão conquistando o coração e o paladar de adultos e crianças.

Esta árvore, feita pela artista Juliana Bollini, está à venda na loja Coisas da Doris. Ideal para decorar um almoço de Páscoa em família, ela vem com 18 penduricalhos temáticos. O bacana é que o objeto também pode ser usado no Natal!

Deseje às pessoas queridas um novo começo de maneira original: com cartões feitos a mão. Estes são feitos com cartolinas coloridas dobradas em tamanho A4, decorado com papéis para origami e fuxico feito com tecidos delicados.

Pregadores de madeira, forrados com tecidos de estampas diversas e aplicação de coelho.

Junte vários coelhinhos em um vaso colorido de metal e distribua pelos cantos da casa para decorar o almoço de família. As crianças vão enlouquecer e os adultos se derreter!

Bom final de semana!

Bjos!

Créditos: Site do Bebê
Autor: Karolyne | Publicado: 2012-03-05T09:57:00-08:00

Oieeeeeeeee!
Que saudade desse mundo virtual, faz tempo que eu não aparecia por aqui.

Desde a minha gravidez deixei o blog um pouco de lado por conta dos enjoos(eram varios por dia,rs),mas agora voltei,como diz o Rei Roberto Carlos:

Eu voltei!
Agora prá ficar
Porque aqui!
Aqui é meu lugar (rs rs)

Aproveitando o post vou mostrar minha fofurinha(Ana Carolina) pra vocês,ela já tem 4 meses!

Boa semana pra todos!
Até o proximo post! ;)
Cestinha de delícias
Autor: Karolyne | Publicado: 2011-04-01T11:18:00-07:00

Hello girls!

Fiz essa receita que é di-vi-na,é uma cestinha feita com massa de biscoitos, coberta por chocolate e depois recheada com docinhos e deliciosas balinhas de goma. Uma tentação para ninguém resistir!

 Não pude fotografar por que deixei a máquina no meu trabalho L,essa receita pode ser servida em varias ocasiões,vai depender da sua imaginação.
Então anota a receita aí!

Ingredientes:

Para a massa:

5 colheres de sopa de Qualy Cremosa

1 Gema Gema

2 colheres de sopa de Açúcar Açúcar

1 xícara de chá de Farinha de Trigo Farinha de Trigo

85 gramas de Chocolate Chocolate ao leite picado (1/2 barra de 170 gramas)

Para os brigadeiros:

1 lata de Leite condensado Leite condensado

1 colher de sopa de Qualy Cremosa

1/2 colher de sopa de Chocolate em pó Chocolate em pó

1/2 colher de sopa de Coco Coco ralado

1/2 colher de sopa pó para preparo de bebidas sabor Morango Morango

21 Balas Balas de goma

 

Modo de Preparo:

Modo de Prepa

Para a massa

Numa vasilha, misture a Qualy, a gema, o açúcar, a farinha e misture com as pontas dos dedos até obter uma massa homogênea. Cubra com papel filme e deixe na geladeira por 30 minutos. 

Preaqueça o forno em temperatura média (180 graus).

Cubra o fundo e as laterais de 7 forminhas para torta individuais com aro removível (6 cm de diâmetro) e leve-as ao forno por 25 minutos ou até dourar ligeiramente.

Espere esfriar e desenforme com cuidado para não quebrar.

Derreta o chocolate no banho-maria, fora do fogão, em água quente, mas não fervente. Mexa sem parar até o chocolate esfriar e cubra internamente a massa das cestinhas. Leve para a geladeira para o chocolate secar, retire e reserve.

Para os brigadeiros

Numa panela média, coloque o leite condensado e a Qualy e leve ao fogo médio mexendo sem parar até desgrudar do fundo da panela (cerca de 10 minutos).

Divida o brigadeiro ainda quente, em 3 vasilhas pequenas. Acrescente o chocolate em pó na primeira parte, o pó sabor morango na segunda e o coco ralado na terceira. Mexa separadamente até ficar uniforme. Deixe esfriar.

Enrole mini brigadeiros do tamanho de balas de goma, obtendo no total 42 bolinhas, 14 de cada sabor.

Passe os mini brigadeiros de chocolate pelo chocolate picado, os de coco no coco ralado e os de morango no açúcar cristal.

Retire as cestinhas da geladeira e acomode em cada uma 2 mini brigadeiros de cada sabor e 3 balas de goma de cores diferentes. Sirva em seguida.

Toque Especial

Cubra a massa com feijão antes de levá-la para assar, assim as laterais das tortinhas manterão melhor o formato da forma

Créditos: Sadia
Estou de Volta!
Autor: Karolyne | Publicado: 2011-06-10T10:53:00-07:00

Olá meninas!

Quanto tempo, hein?

Estive ausente por vários dias, muito ocupada e também com muitoooooos enjôos.

Aproveitando que o Dia dos Namorados está chegando, vou mostrar os meus objetos de desejos.

Poltrona Molize Cuore de mini corações.

1.Luminária em formato de coração,que muda de cor automaticamente,deixando o ambiente ainda mais romântico.

2.Porta-pijama

Aparelhos de Fondue

Bom final de Semana e beijem muitooooooooooooooooooooo!

Preços e maiores informações dos produtos: M de Mulher
Autor: NOVIDADES | Publicado: 2011-12-16T05:29:00-08:00

CONFORTO PARA OS PÉS Franciscana

Os calçados magnéticos  ativa a circulação sanguínea proporcionando alívio das dores nas pernas, insônia, nervosismo, dores de cabeça, enxaqueca, artrite, tendinite, bursite, dores na coluna e lombares, tonturas, varizes, cólicas menstruais, câimbras, nervosismo, reumatismo, dor no nervo ciático e esporão, inchaços; massageia os pés aliviando o stress do dia-a-dia.
Autor: NOVIDADES | Publicado: 2011-12-16T14:01:00-08:00

CONFORTO PARA OS PÉS Sandália DEDO Masc/Fe

Os calçados magnéticos ativa a circulação sanguínea proporcionando alívio das dores nas pernas, insônia, nervosismo, dores de cabeça, enxaqueca, artrite, tendinite, bursite, dores na coluna e lombares, tonturas, varizes, cólicas menstruais, câimbras, nervosismo, reumatismo, dor no nervo ciático e esporão, inchaços; massageia os pés aliviando o stress do dia-a-dia.**Modelo masculino somente sem salto.
Autor: NOVIDADES | Publicado: 2011-12-16T05:20:00-08:00

O Óleo Doutorzinho

Relaxa e refresca, proporciona alívio imediato para pernas cansadas.fazendo massagem diária dos pés e pernas resulta um grande bem-estar

pois estimula a circulação sanguínea periférica,

melhorando a oxigenação dos tecidos

cutâneos e trazendo relaxamento imediato. 

Usar diariamente e sempre que necessário.Excelente após um dia de trabalho.
Autor: NOVIDADES | Publicado: 2011-12-16T05:51:00-08:00

Os magnetos ativam os pontos  (DO-IN), que aliviam as tensões provocadas pelo calçado.
As borbulhas massageiam os pés
As centenas de borbulhas da superfície da palmilha ao andar e ao mesmo tempo massageia os pés.
Os furinhos reduzem o efeito da transpiração dentro do calçado, reduzindo a transpiração e deixando os pés secos e confortáveis

Palmilhas.