Índice Geral
Autor: Pompeo Bonini | Publicado: 2009-07-22T16:48:00-07:00

ÍNDICE GERALBreve introducción en castellano.Preâmbulo.Apresentação. _____________________________________________Pág. 03Tópicos:A = Em relação às dissertações e aos pensamentos filosóficos.B = Em relação às descrições.C = Em relação aos poemas.D = Em relação às frases importantes.E = Em relação aos contos fantásticos.F = Em relação às fotos alusivas.G = Em relação aos desenhos enfáticos.Palavras do autor. Capítulo 1= O esforço do corredor. Capítulo 2= Correr, trabalhar e estudar. _______________________ Pág. 11Tópicos:A = Benefícios táteis.B = Benefícios refinados. Capítulo 3= O treinamento perfeito. _______________________________ Pág. 12Tópicos:A = Treino de grande alegria.B = Treino de superação física.Capítulo 4= Nervosismo antecedente às competições. _______ Pág. 14Tópicos:A = Nível de concentração.B = Execução técnica.C = Execução estratégica.D = Indiferença para com os adversários.Capítulo 5= O desgosto da lesão. _______________________________ Pág. 16Tópicos:A = Lesões propriamente ditas.B = Fatos irrisórios, dignos de comicidade.Capítulo 6= O grande problema do dia a dia. ________________ Pág. 17Capítulo 7= Os sonhos tão almejados. _____________________________Pág. 18Tópicos:A = Mistério e desconhecido.Capítulo 8= A corrida e sua graça. _____________________________ Pág. 20Tópicos:A = As paisagens.B = Sentimentos ideológicos.C = Sentidos físicos.D = Necessidades fisiológicas.Capítulo 9 = A harmonia do caos. ______________________ Pág. 26Tópicos:A = Nível de consciência.B = Nível de treinamento.Capítulo 10 = A ciência e a cultura. ____________________________ Pág. 30Tópicos:A - Divagares sobre: Arte / Cultura refinada / Humanização / SonhosCapítulo 11 = Corpo e mente. ___________________________ Pág. 31Tópicos:A = Níveis de concentração e sentido de unificação entre corpo e meio.B = Influência da imaginação durante um treino longo.C = Ajuda mútua psicológica.D = Treino solitário e fraqueza da vontade.Capítulo 12 = Poder mental. _____________________________________ Pág. 36Tópicos:A = Sensação de poder perante as outras pessoasB = Autoconfiança / VontadeCapítulo 13 = Amplitude da contemplação. __________________________Pág. 43Tópicos:A = Paisagens citadinas e breve relato dum sentimento possesivo.B = Paisagem natural num contexto abrangente.Capítulo 14 = Sentimento de posse de um local. _______________ Pág. 46Capítulo 15 = Lugares diferentes. ___________________ Pág. 47Capítulo 16 = Bom humor. ______________________________ Pág. 48Tópicos:A = Humor agradável e pacífico.B = Humor relativamente afoito.C = Humor com lapsos de exagero.D = Humor de enleio forçoso.E = Humor que extrapola os limítes do bom senso.Capítulo 17 = Qual será o assunto? _________________________ Pág. 54Capítulo 18 = Corrida e desligamento do mundo. ___________________ Pág. 56Capítulo 19 = Treino em equipe. _____________________________ Pág. 58 Tópico:A =  Considerações à memória, lembrança e abstração de vínculos sociais. B – Conversa com o tempo. ( Caminho à metafísica. )Capítulo 20 = Uma realidade sujeita à discussão. __________________ Pág. 59Capítulo 21 = Entre nossos divagares. ___________________________ Pág. 63Capítulo 22 = Alguns aspectos obscuros da corrida. ___________ Pág. 64Tópicos:A = Heroicidade bestial.B = Heroicidade cabal.Capítulo 23 = Diário de um corredor II _____________________________ Pág. 65Tópicos:A = Procedimentos estratégicos pessoais ( Subdivide-se )B = Procedimentos básicos ( Subdivide-se )Capítulo 24 = Algumas considerações de caráter social. Capítulo 25 = A nobre arte de correr. _____________________________ Pág. 72Capítulo 26 = A religiosidade.Tópicos:A = Sentimentos e religião.B = Razão.C =  Sobre a interpretação sensorial do mundo.D = Síntese sobre a realização humana.Capítulo 27 = Uma hora de entrevistas.Tópicos:A = Entrevista primeira / Com o corredor Cícero Plácido.B = Entrevista segunda / Com o corredor João Machado.C = Entrevista terceira / Com o corredor Giovane Andrade.D = Entrevista quarta / Com o corredor Cláudio Ignaci.E = Entrevista quinta / Com o corredor Elias Geraldo.F = Entrevista sexta / Com o corredor Antônio José.G = Entrevista sétima / Com o corredor Rodrigo Ambros.H = Entrevista oitava / Com a corredora Maria Tereza Matos de carvalhoI = Entrevista nona / Com o corredor Kazuo KimuraJ = Entrevista décima / Com o corredor Jorge Eji SatoL = Entrevista décima primeira / Com o corredor Robedis Rodrigues de LimaM = Entrevista décima segunda / Com o corredor Luís Carlos BastosN = Entrevista décima terceira / Com o corredor José Nazareno da SilvaO = Entrevista décima quarta / Com o corredor Benedito José Lustosa NetoP = Entrevista décima quinta / Com o corredor Luís Carlos CasimiroQ = Entrevista décima sexta / Com o corredor Samuel Souza MartinsR = Entrevista décima sétima / Com o corredor Denpsey Lima Filho   Capítulo 28 = LXXI Questões.Capítulo 29 = Insanidade física.Capítulo 30 = A competição.Tópicos:A = Treinos livres.B = Treinos atrelados.C = Competições diversas.Capítulo 31 = Defesa à alma do ser humano.Capítulo 32 = Relatório da maratona.Capítulo 33 = Grécia e a maratona.Capítulo 34 = Espargir de novas idéias.Capítulo 35 = Repercussões fisiológicas na corrida.Capítulo 36 = Liberdade e luta pela vida.Capítulo 37 = O calabouço da consciência.Capítulo 38 = O pêndulo do bem e do mal.Capítulo 39 = Capítulo das aprendizagens.Tópicos:A = Sobre a novidade.Capítulo 40  -Sobre o inicio do mundo. Tópicos:A = Reflexões sobre a morte. ( por conseqüência sobre a vida )