Autor: Geraldo Vininho | Publicado: 2009-09-07T19:39:00-07:00

                  <!------- início da coroação para site nota 10 - linha n. 01 ------------->  <!--------- final da coroação para site nota 10 ------------>                              Ervas Medicinais"         Todas as indicações            são preventivas e agem como terapia de ajuda, sempre em casos            de doenças graves tem que as ter o acompanhamento médico,            mas na hora de dor de barriga é bom sabermos quais as nossas            alternativas.         A Mãe Natureza proporciona ao homem uma            infinidade de plantas com valores medicinais. A flora brasileira constitui            uma fonte inesgotável de saúde e nossos ancestrais sempre            souberam se aproveitar desta riqueza, pois o uso das plantas medicinais            existe desde o início dos tempos.          No princípio existia apenas o conhecimento empírico. Hoje,            porém, muitas pesquisas científicas comprovam as propriedades            medicinais de várias plantas, comprovando (ou não) o uso            popular destas plantas. É importante ressaltar que, ao contrário            do que muitos imaginam, algumas plantas fazem mal à saúde            e por isso não devemos fazer uso indiscriminado desta terapia.            Sempre que possível, procure orientação de profissionais            da área e não tome qualquer tipo de chá encontrado            no mato, pois algumas espécies são muito parecidas e você            pode usar uma espécie perigosa por engano.         Preparo:         Os chás podem ser preparados por infusão ou cocção:          - Infusão: Consiste em se despejar água fervente sobre            a planta e depois abafar por uns 15 minutos. Este processo é            utilizado para flores, folhas e também para ervas aromáticas,            pois se as fervermos as essências poderão volatilizar (perder-se            pela ação do calor), causando a perda de sabor e poder            medicinal do chá.          - Cocção: Consiste em se cozinhar a planta. Este processo            deve ser restrito a raízes, cascas e sementes e a fervura pode            variar de 3 a 15 minutos.          Dosagem: A quantidade normalmente indicada é de 20 gramas de            erva por litro de água ou uma colher de chá por xícara,            mas esta dosagem pode variar dependendo da planta.          Posologia:          Pode-se tomar várias xícaras do chá por dia, de            preferência longe das refeições, a não ser que o uso do chá            seja exatamente para estimular funções digestivas.          Adoçantes:          Os chás geralmente não precisam ser adoçados. Em            alguns casos, porém, pode-se usar o mel quando se quiser aproveitar            suas propriedades medicinais (gripes, tosses, etc), mas só devemos            adoçar depois de coado, quando o chá já estiver            morno, nunca antes, pois o calor destrói o poder medicinal do            mel.                   Prazo de validade: Nunca use um chá mais de 24 horas depois de            preparado, pois ele entra em processo de fermentação (mesmo            mantido em geladeira). Prepare a quantidade suficiente para um dia apenas.                              Tempo de uso: Recomenda-se não usar o mesmo chá por tempo            prolongado, pois o nosso organismo responde cada vez menos ao tratamento.            Use por um período de 30 dias e troque por outro tipo de chá,            retomando o seu uso após          algum tempo.                   Utensílios: Evite usar utensílios de metal para fazer            os chás.          Embora não o notemos, eles podem causar alterações            no          efeito e sabor do chá. O ideal é usar recipientes de vidro,                     barro, louça ou esmalte.         Outros usos:          Os chás, além de tomados, podem ser usados na forma de            compressas, banhos, gargarejos, inalações e lavagens.          - Compressas: Compressas de chá quente aliviam dores inflamatórias            e facilitam a resolução destas inflamações.            Neste caso usam-se chás com propriedades antiinflamatórias.          - Banhos: São os banhos de imersão. A água deve            estar          morna e o banho deve durar uns 20 minutos. O banho pode ser repetido            três vezes por semana durante um mês. Após este período            mudar a erva utilizada.          - Gargarejos: São recomendados para atuar na cavidade bucal e            na garganta.          Pode-se colocar sal de cozinha depois de coado, pois este é antiinflamatório            e anti-séptico.          - Inalações: Específico para as vias respiratórias.          Ferver o chá e colocar um funil de papelão invertido sobre            o recipiente, inalando o vapor.          - Lavagens: Normalmente intestinais e vaginais (corrimento).               Aí vão algumas delas:       Doenças/Ervas                               Artrite                 Caatinga de Mulata, Malva, Sabugueiro.                             Arroto                 Poejo                             Anemia                 Artemísia, Cavalinha,        banhos de Manjerona e Alecrim, Cerefólio, Manjericão, Dente        de Alho.                             Arteriosclerose                 Cavalinha                             Asma                 Cerefólio, Hortelã,        Funcho.                             Baço                 Salsa, Dente de Leão.                             Bexiga                 Artemísia, Beldroega,        Cavalinha, Cerefólio, Malva, Mil Ramas.                             Boca (mau hálito)                 Hortelã, Erva Cidreira,        Manjericão, Tanchagem.                             Bronquite                 Beldroega, Cavalinha, Sabugueiro,        Bardana.                             Cabeça (dores de)                 Alfazema, Boldo, Camomila, Confrei,        Hortelã, Losna.                             Cabelo                 Alecrim, Alfazema, Babosa, Camomila,        Manjericão, Sálvia, Bardana.                             Cálculos                  Salsa, Bardana, Dente de Leão.                             Calmante                 Alecrim, ALfazema, Camomila,        Manjericão, Funcho.                             Cancer                 Confrei (leucemia), salsa.                             Cansaço                 Mil em Rama.                             Catarro                 Mil em Rama.                             Caxumba                 Erva Cidreira.                             Cistite                 Cavalinha.                             Coceira (urticária)                 Babosa.                             Cólica Hepática                 Erva Cidreira, Hortelã.                             Cólica Menstrual                 Artemísia, Losna.                             Cólica de Ventre                 Cavalinha, Hortelã, Losna,        Manjerona, Funcho.                             Colite                 Malva.                             Convulsão                 Artemísia                             Contusão                 Bálsamo                             Coração                 Alecrim, Confrei, Sálvia,        Bardana.                             Cortes                 Cavalinha, Confrei.                             Coqueluche                 Alecrim, ALfazema.                             Dentes                 Hortelã, Caatinga de        Mulata, Erva Cidreira, Malva, Sálvia, Funcho                             Depressão                 Alecrim.                             Depurativo do Sangue                 Cavalinha, Cerefólio,        Confrei, Tanchagem,Bardana, Dente de Leão.                             Diabetes                 Mil em Rama, Salsa, Tanchagem,        Poejo, Funcho.                             Digestão difícil                 Alecrim, ALfazema, Boldo.                             Doenças Venéreas                 Mil em Rama, Salsa, Tanchagem.                             Dores em Geral                 Camomila, Confrei, Sálvia.                             Eczema                 Babosa.                             Enxaqueca                 ALfazema, Erva Cidreira, Salsa.                             Epilepsia                 Artemísia.                             Estômago                 Boldo, Camomila, Cerefólio,        Erva Cidreira, Manjericão, Mil em Rama, Poejo, Tanchagem.                             Feridas                 Alecrim, Arruda, Belgroega,        Mil em Rama, Tanchagem, Bardana.                             Fígado                 Boldo, Beldroega, Mil Rama,        Salsa, Dente de Leão.                             Fraqueza                 Alfazema, Boldo, Losna, Manjericão,        Mil em Rama, Dente de Leão.                             Frieira                 Saião, Babosa.                             Furúnculo                 Babosa, Malva, Sabugueiro, Tanchagem,        Bardana.                             Garganta (amigdalite)                 Alfazema, Cavalinha, Manjericão,        Malva, Sálvia, Tanchagem.                             Gases                 ALfazema, Boldo, Manjerona,        Poejo, Funcho.                             Gastrite                 Confrei, Bardana.                             Gota                 Alfazema, Mil em Rama, Sabugueiro,        Bardana, Dente de Leão.                             Gripe                 Camomila, Cebolinha, Erva Cidreira,        Manjerona.                             Hemorragias                 Cavalinha, Confrei, Mil em Rama,        Tanchagem.                             Hemorródias                 Mil em Rama, Bardana.                             Hepatite                 Boldo, Confrei.                             Histeria                 Alecrim, Erva Cidreira, Manjerona.                             Icterícia                 Artemísia, Erva Cidreira,        Salsa.                              Impotência                 Tanchagem.                             Insetos (picadas de)                 Cebolinha, Salsa, Sálvia.                             Insônia                 Boldo, Hortelã, Mil em        Rama, Poejo.                             Intestinos                 Erva Cidreira, Malva.                             Intoxicação                 Nirá.                             Lactação                 Beldroega, Cerefólio,        Hortelã, Salsa (secar o leite), Dente de Leão.                             Náusea                 Caatinga de Mulata, Hortelã,        Losna, Poejo, Funcho.                             Obesidade                 Losna, Sabugueiro, Malva, Salsa.                             Olhos                 Alecrim, Caatinga de Mulata,        Arruda, Beldroega, Cavalinha, Sabugueiro, Camomila, Cerefólio, Erva        Cidreira, Salsa.                             Ossos Quebrados                 Confrei.                             Ouvidos                 Caatinga de Mulata, Arruda,        Funcho.                             Ovários                 Tanchagem.                             Pâncreas                 Dente de Leão.                             Pele (acne, manchas, espinhas, cravos)                 Confrei, Cerefólio, Malva,        Sabugueiro, Bardana.                             Pesadelos                 Erva Cidreira                             Piolho                 Cânfora, Salsa.                             Pressão Alta                 Salsa.                             Prisão de Ventre                 Baldroega, Malva,Sabugueiro,        Bardana.                             Pulmão(problemas respiratórios)                 Poejo, Sálvia, Tanchagem.                             Queimadura                 Babosa, Beldroega, Confrei,        Bardana.                             Resfriado                 Manjerona, Sálvia, Poejo,        Sabugueiro.                             Reumatismo                 Alfazema, Artemísia,        Boldo, Cerefólio, Erva Cidreira, Manjerona, Mil em Rama, Bardana,        Dente de Leão.                             Rins                 Beldroega, Artemísia,        Cavalinha, Manjericao.                             Sarna                 Alecrim, Arruda.                             Seios                 Cerefólio, Salsa.                             Tonturas                 Alfazema.                             Torcicolo                 Manjerona.                             Tosse                 Alfazema, Erva Cidreira, Hortelã,        Manjericao, Malva, Poejo, Sálvia, Funcho.                             Tuberculose                 Cavalinha, Confrei.                             Úlcera                 Bálsamo, Cavalinha, Confrei.                             Urina                 ALfazema, Beldroega, Cavalinha,        Cerefólio, Confrei (sangue na urina), Manjericao, Salsa, Bardana,        Funcho.                             Útero                 Tanchagem.                             Vermes                 Arruda, Artemísia, Caatinga        de Mulata, Camomila, Hortelã.                                                                           Beleza/Erva                                                              Tudo o que você vai ler aqui tem grandes ligações          com o passado, que usou amplamente as ervas nos seus cosméticos,          foi o desenvolvimento rápido da ciência no século          atual que nos afastou de modo quase definitivo, desses truques e segredos          incríveis de beleza ao nosso alcance.                                                   A            PELE -                                                           Para você ter a pele atraente            e sadia, deve-se observar algumas regras.                                 1ª) - A limpeza com substâncias mais naturais, sabonete de            glicerina, Outros produtos retiram a oleosidade e umidade natural.                                             2ª) - A alimentação rica em frutas e verduras cruas.                                             3ª) - O sono regular.                                  4ª) - Intestino regular, as toxinas não eliminadas arruinam            qualquer pele.                                  5ª) - A fadiga e a tensão são os principais causadores            do envelhecimento da pele.                                  Tente sempre fazer exercícios para relaxar o rosto, massagens            também.                                  Rugas: É muito importante            tomar levedo de cerveja todos os dias, e também tomar vitamina            E. Procurar comer alimentos que sejam fontes das vitaminas: A, C, D            e E.           As            Ervas para a Pele: Confrei: A mais importante erva para            a pele, pois a mesma possui aloantaina que estimula a produção            de células da pele, além de possuir propriedades amaciantes            e curativas. Pode-se fazer a infusão da folha e da raíz            na água ou no leite. Tem agentes anti-rugas. Salsa: O            seu suco, com outros elementos.                                  As máscaras abrem os poros, depois de fazê-las usar um            chá adstringente lavando o rosto a fim de que os poros se fechem.            Para se obter melhores resultados, use as infusões geladas.                      Espinhas: para            evitá-las tomar diariamente levedo de cerveja que regula as secreções            da pele. No início ela poderá eliminar o que ainda não            saiu para fora.                                          A Lecetina é eficaz remédio contra espinha e acne, emulsiona            e decompõe glóbulos gordurosos no sangue. Opera milagre,            tomar 2(duas) vezes ao dia.                                        Suco de cenoura combinado com espinafre ou salsa, tomar esse suco até            ½ litro por dia.                                            Vaporização de ervas.                           Mel - ótimo para limpezas de pontos negros.                                            Limão - o suco esfregado no rosto.                                            Infusão de Cavalinha - ótimo para retirar impurezas.                                                 Alimentos perigosos para espinhas: nozes, fritura, marisco, sal            iodado, gorduras animais, manteiga, chocolate, cacau, amido, produtos            suínos, coca-cola, açúcar, café, chá            muito quente e álcool     que dilata os poros.                                                 Ervas adstringentes: cavalinha, Mil e            Rama, Camomila, Sabugueiro, Sálvia, elas evitam a oleosidade.                                                 Bronzeamento: Óleo de gergelim amacia e bronzeia.                                                 Recursos para queimaduras solares: polpa de pepino, batata ralada            e chá de sálvia.           Ervas            e Frutas e seu Poder para Pele:           Alecrim:            (Rosmarinus officinalis) analgésica, refrescante, anti-inflamatória,            anti- séptica, estimulador da circulação periférica, anti-acne, tônica,            para pele oleosa.                   Algas Marinhas (Fucus vesiculosus)          adelgaçante, anti-celulítico, emoliente, amaciante, estimulador da circulação            periférica, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, para peles            oleosas, celulite e flacidez.                   Aloe e Vera / Babosa (Aloe barbandensis)          anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente, amaciante, fotoprotetor,            hidratante, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.                              Aveia (Avens sativa)          anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora,            hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e danificada.                   Banana (Musa sapientum)          cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora, hidratante, nutritivo,            revitalizante, para pele seca sensível e danificada.                    Camomila (Matricaria chamomília L.)          adstringente, analgésica, refrescante, anti-alérgica, clarificante,            anti-inflamatória, fotoprotetora, anti-acne, calmante, tônico, para            peles sensíveis e danificadas.                    Canela (Cinnamomum cassia nees)          analgésica, refrescante, anti-séptica, fotoprotetora, tônica, afrodisíaca,            para pele normal e artrite.                    Cravo da Índia (Dianthus caryophylus)          analgésico, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante,            para peles sensíveis e danificadas.                   Cenoura (Ducus carota L.) anti-envelhecimento, emoliente, amaciante,            fotoprotetora, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.                   Côco (Coccus nucifera)          anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, tônica,            para pele seca, sensíveis e danificada.         Erva Cidreira / Capim            Limão (Cymbopogom citratus)          analgésica, refrescante, anti-séptica, estimulador da circulação periférica,          emoliente, anti-acne, para pele oleosa.         Erva Doce / Anis (Pimpinela            anisum)          analgésica, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante,            anti-acne, relaxante, para peles oleosas, sensíveis e danificadas.                   Eucalipto (Eucaliptus citriodora)          refrescante, bactericida, antimicôtico, desodorante, cicatrizante, para            pele normal.                   Frutas Tropicais          adstringente, anti-envelhecimento, anti-manchas, emoliente, amaciante,            hidratante, anti-acne, para pele oleosa.                   Kiwi (Actinidia chinensis)          anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, emoliente, amaciante,            hidratante, para pele seca, sensível e danificada.                   Flor de Laranjeira (Citratus sinensis)          adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne,            para pele oleosa.                   Maça Verde (Pirus malus L.)          antialérgica, anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante,            para pele seca, sensível e danificada.                    Manga Rosa (Mangifera indica)          anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca,            sensível e danificada.                   Melancia (Citruilus vulgaris)          antialérgica, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível            e danificada.                    Morango (Fragaria vesca L.)          anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo,            para pele seca, sensível e danificada.          Natural          Isento de extratos e óleos essenciais com um leve perfume. Hidratante,          emoliente, higiene íntima, banho do bebê, pele normal.         Pêssego            (Amygdalus persica L.)          antialérgica, cicatrizante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível            e danificada.                   Pitanga (Eugenia sp)          anti-envelhecimento, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante,            hidratante, para pele seca, sensível e danificada.                   Pepino (Cucumis sativus L.)          anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, anti-acne,            revitalizante, tônica, para pele oleosa, sensível e danificada.                   Pólem e Mel Silvestre          anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, cicatrizante, emoliente,            amaciante, estimulador da circulação periférica, fotoprotetora, nutritivo,            revitalizante, tônica.                   Própolis e Mel (Propolis) antinflamatório, anti-manchas, anti-séptico,            fotoprotetora, anti-acne, adstringente, fungicida, revitalizante, anti-seborréico,            para peles e cabelos oleosos.                   Rosas (Rosa gallica L.) anti-séptica, estimulador da circulação            periférica, anti-acne, tônica, para pele seca, sensível e danificadas.                   Sete Ervas          adstringente, analgésica, refrescante, anti-envelhecimento, antinflamatório,            anti-séptica, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne,            para pele oleosa.                    Tangerina (Citratus nobillis)          adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne,          para pele oleosa.         BELEZAS            NATURAIS EM DEFESA DA VIDA         No rico universo            das flores, muitas ultrapassam limites, distanciando-se da função de            decorar ambientes ou expressar sentimentos, passando a servir como importantes            auxiliares no tratamento de doenças, tanto no plano físico quanto no            psíquico e emocional. Muitas pessoas cultivam flores em seus jardins,            sacadas e floreiras, sem, no entanto, imaginar que além de belas, também            podem ser poderosas. Conheça a seguir algumas dessas mensageiras de            bem-estar:                   Rosa – Seu chá é útil nos distúrbios menstruais, alivia dores de cabeça            e atenua superfície inflamadas. Com ação adstringente, tônica e calmante,            é indicada no tratamento de peles oleosas e para o combate de irritações            do couro cabeludo.                   Amor-perfeito – Tem outras denominações como violeta-tricolor e flor-de-trindade.            Possui propriedades diuréticas e depurativas. Em forma de chá, é utilizada            para aliviar doenças respiratórias.                   Cravo – É originário da Europa. O chá de suas pétalas é estimulante,            combate dores de cabeça, ameniza o cansaço e serve também para ativar            a memória.                   Jasmim – Sua essência é largamente empregada. O jasmim é um importante            auxiliar no combate ao nervosismo, ao estresse, a tristeza e à insegurança.            Também é considerado afrodisíaco.                   Camélia – Flor inspiradora, de grande efeito visual, é de origem asiática.            Suas propriedades medicinais ainda são pouco exploradas.                   Violeta – Encontrada em muitas espécies. É aliada simbolicamente à simplicidade            e à virgindade. Em forma de chá, atua como auxiliar em tosse e dores            de garganta. Possui vitaminas que retardam o envelhecimento da pele.                   Gerânio – Tem propriedade de reduzir o açúcar no sangue, combate hemorragias,            bronquites e tosses. No campo da cosmética, auxilia no tratamento de            peles oleosas ou com acne.                   Girassol – Na medicina floral, é indicado para pessoas egocêntricas            e promove equilíbrio. É calmante e ajuda a dar elasticidade à pele.                   Orquídea – De beleza exótica, é impropriamente considerada parasita.            Desperta tanta fascinação que sua cultura é objeto de pesquisa e exposições            mundiais. Tem propriedades hidratantes e é amaciante.                    Ervas            para Banho:         Camomila - é            uma das melhores, pois contem azulina que é calmante para a pele.                      Cavalinha/Alecrim-            Protege a pele de insetos.         Sabugueiro          - no banho é calmante e bom na insônia. Para pele possui            qualidades clareadores. Usar em infusão bem concentrada.         Confrei -            de todas é a melhor no banho para uso medicinal, pelo seu poder            de soldar ossos fraturados, para inflamações, inchaços            e queimaduras.         Calêndula          - bom no banho para veias dilatadas e varizes, sendo calmante.         Mil em Rama          - banhos para o corpo muito oleoso, alivia as inflamações            do bico do seio.         Dente de            Leão e Xília.         Amora - em            infusão no banho, dá novo brilho e viço na pele.         Usar nos            banhos óleos aromáticos.                                                              CABELOS              -                              Shampoo            - procure um shampoo de boa qualidade que seja de amêndoa ou ervas            e guarde metade em outro vidro, depois misture uma infusão bem            forte de erva que desejar ou precisar.          1- Cabelos claros: camomila,            verbrasco e urtiga.           2- Cabelos escuros: sálvia            e alecrim.           Tratamento de proteínas:            Este tratamento é para cabelos quebradiços.                      Cabelos Secos -                      1- Tomar levedo de cerveja            todos os dias, mantém o brilho do seu cabelo e retarda os cabelos            brancos.           2- Os cabelos secos só            devem ser lavados uma vez por semana.           Para dar brilho ao            seus cabelos: - fazer uma decocção com salsa, ferver            20 minutos, enxaguar os cabelos com este chá após a lavagem.                      Cabelos Oleosos:            -           1- Use sempre vinagre            de maçã, uma só colher bastará, para uma            xícara de água ou chá.           2- Quem tem prblema de            excesso de oleosidade, deverá misturar chá de Mil em Rama            em seu shampoo.           CASPA:                      1- Colocar decocção            de raíz de bardana no shampoo, pode-se usá-la também            na última água.           2- Vinagre aromático            diluido em água para massagem.           3- Infusões de            alecrim com uma pitadinha de Borax, acaba com a caspa.           4- Misturar suco de limão            com água de rosas, para a massagem.           CRESCIMENTO:                                             Ervas boas para o cabelo crescer, que podem ser acrescentadas ao shampoo,            ou no seu creme:           Raíz de malva,            raíz de urtiga, semente de malva, alecrim, cravo de índia            e noz moscada, baba de babosa.                                                              OLHOS              -                                                        1- Para conservar seus olhos            com brilho, tomar suco de um limão em água morna todos            os dias em jejum.          2- comer todos os dias            alimentos que são fontes de vitaminas A, e também cenoura            crua, aipo, salsa, chicória, espinafre, tomar em suco ou em saladas.                      Olheiras e inchaços:                      Pepino - colocar fatias            de pepino descascado sobre os olhos por 20 minutos.           Extrato de hamamelis,            sobre os olhos.           Eufrásia é            a melhor erva que existe para olheiras.           Chá de hortelã            feito com um pedaço de mamão, ótimo.                      Chá de cavalinha            ajuda nos inchaços.           Outras            ervas para problemas nos olhos:            absinto, funcho, calêndula, camomila, alecrim,            tanchagem, margarida, sabugueiro, manjerona e violeta.                                                                                                   Boca              E Dentes:                                                                        A casca do limão              elimina manchas nos dentes.                                    O morango em suco esfregado              nos dentes, clareia.                                    Sálvia mastigada              todos os dias protege a gengiva e os dentes.                                  Tanchagem é a erva                mais incrível para qualquer inflamação na boca,                gengiva, língua; bem como nas aftas.                                     "Deus                dá alimento a todos os pássaros, mas Ele não joga no                ninho."