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Recomeçar
Autor: AWU | Publicado: 2010-05-19T15:08:00-07:00

Estava passeando pela internet e encontrei este poema que com seu título chamou minha atenção. Sempre disse que não gosto de literatura de auto ajuda, porém percebi que o que está escrito é uma verdade difícil de ser entendida, mas necessária para que possamos sempre seguir em frente. Falo por mim mesma, pois nos últimos meses aprendi a conjugar muito bem o verbo recomeçar.Melhor não escrever mais nada, caso contrário esse comentário corre o risco de ficar piegas...Não importa onde você parou...em que momento da vida você cansou...o que importa é que sempre é possível e necessário"Recomeçar".Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...é renovar as esperanças na vida e o mais importante...acreditar em você de novo.Sofreu muito nesse período?foi aprendizado...Chorou muito?foi limpeza da alma...Ficou com raiva das pessoas?foi para perdoá-las um dia...Sentiu-se só por diversas vezes?É por que fechaste a porta até para os anjos...Acreditou que tudo estava perdido?Era o início da tua melhora...Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...de encontrar prazer nas coisas simples de novo.Que tal um novo emprego? Uma nova profissão?Um corte de cabelo arrojado... diferente?Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender apintar... desenhar... dominar o computador...ou qualquer outra coisa...Olha quanto desafio...quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.Tá se sentindo sozinho? besteira...tem tanta gente que você afastou como seu "período de isolamento"...tem tanta gente esperando apenas um sorriso teupara "chegar" perto de você.Quando nos trancamos na tristeza...nem nós mesmos nos suportamos...ficamos horríveis... o mal humor vai comendo nosso fígado...até a boca fica amarga.Recomeçar...hoje é um bom dia para começar novos desafios.Onde você quer chegar?Vá alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...queira coisas boas para a vida...pensando assim trazemos prá nós aquilo que desejamos...Se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...já se desejarmos fortemente o melhor eprincipalmente lutarmos pelo melhor...o melhor vai se instalar na nossa vida.E é hoje o dia da faxina mental...jogar fora tudo que te prende ao passado...ao mundinho de coisas tristes...fotos... peças de roupa, papel de bala...ingressos de cinema... bilhetes de viagens...e toda aquela tranqueira que guardamosquando nos julgamos apaixonados...jogue tudo fora... mas principalmente...esvazie seu coração... fique pronto para a vida...para um novo amor...Lembre-se somos apaixonáveis...somos sempre capazes de amar muitase muitas vezes... afinal de contas...Nós somos o "Amor"...                                                                                                                                                              Paulo Roberto Gaefke
Para refletir
Autor: AWU | Publicado: 2010-05-22T21:48:00-07:00

Onde você vê um obstáculo,alguém vê o término da viageme o outro vê uma chance de crescer.Onde você vê um motivo pra se irritar,Alguém vê a tragédia totalE o outro vê uma prova para sua paciência.Onde você vê a morte,Alguém vê o fimE o outro vê o começo de uma nova etapa...Onde você vê a fortuna,Alguém vê a riqueza materialE o outro pode encontrar por trás de tudo, a dor e a miséria total.Onde você vê a teimosia,Alguém vê a ignorância,Um outro compreende as limitações do companheiro,percebendo que cada qual caminha em seu próprio passo.E que é inútil querer apressar o passo do outro,a não ser que ele deseje isso.Cada qual vê o que quer, pode ou consegue enxergar."Porque eu sou do tamanho do que vejo.E não do tamanho da minha altura."Fernando Pessoa
Pra você amore...
Autor: AWU | Publicado: 2010-07-12T15:28:00-07:00

Declaração de Amor Luís Fernando VeríssimoTentei dizer quanto te amava, aquela vez, baixinhomas havia um grande berreiro, um enorme burburinhoe, pensando bem, o berçário não era o melhor lugar.Você de fraldas, uma graça, e eu pelado lado a lado,cada um recém-chegadovocê sem saber ouvir,eu sem saber falar.Tentei de novo, lembro bem, na escola.Um PS no bilhete pedindo colainterceptado pela professora como um gavião.Fui parar na sala da diretora e depois na ruaenquanto você, compreensivelmente, ficou na sua.A vida é curta, longa é a paixão.Numa festinha, ah, nossas festinhas, disse tudo:“Eu te adoro, te venero, na tua frente fico mudo”E você não disse nada. E você não disse nada.Só mais tarde, de ressaca, atinei.Cheio de amor e cuba, me enganeie disse tudo para uma almofada.Gravei, em vinte árvores, quarenta corações.O teu nome, o meu, flechas e palpitações:No mal-me-quer, bem-me-quer, dizimei jardins.Resultado: sou persona pouco gratacorrido a gritos de “Mata! Mata!”por conservacionistas, ecólogos e afins.Recorri, em desespero, ao gesto obsoleto:“Se não me segurarem faço um soneto”E não é que fiz, e até com boas rimas?Você não leu, e nem sequer ficou sabendo.Continuo inédito e por teu amor sofrendoMas fui premiado num concurso em Minas.Comecei a escrever com pincel e pichenum muro branco, o asseio que se lixe,todo o meu amor para a tua ciência.Fui preso, aos socos, e fichado.Dias e mais dias interrogado:era PC, PC do B ou alguma dissidência?Te escrevi com lágrimas , sangue, suor e mel(você devia ver o estado do papel)uma carta longa, linda e passional.De resposta nem uma cartinha,nem um cartão, nem uma linha!Vá se confiar no Correio Nacional.Com uma serenata, sim, uma serenatacomo nos tempos da Cabocla Ingratame declararia, respeitando a métrica.Ardor, tenor, a calçada enluarada…havia tudo sob a tua sacadamenos tomada pra guitarra elétrica.Decidi, então, botar a maior bancano céu escrever com fumaça branca:“Te amo, assinado..” e meu nome bem legível.Já tinha avião, coragem, brevêtudo para impressionar vocêmas veio a crise, faltou o combustível.Ontem você me emprestou seu ouvidoe na discoteca, em meio do alarido,despejei meu coração.Falei da devoção há anos entaladae você disse “Eu não escuto nada”.Curta é a vida, longa é a paixão.Na velhice, num asilo, lado a ladoem meio a um silêncio abençoadodirei o que sinto, meu bem.O meu único medo é que entãoempinando a orelha com a mãovocê me responda só: “Hein?”
Autor: AWU | Publicado: 2010-04-20T14:54:00-07:00

Bons hábitos devem ser cultivados...        Sou o tipo de pessoa que lê tudo que está por perto: rótulos de embalagens de consumo, livros, revistas, jornais, enfim gosto de LER tudo. Estava eu indo para mais uma consulta para revisão pós operatória, perto do Metro Madalena, e quando dei por mim, me vi completamente absorta em um poema de Carlos Drummond de Andrade.        Não preciso dizer que o "cara" era fera e que sabia do riscado e que apesar da minha ausência de paciência ( fato já comentado anteriormente ), não pude tornar-me insensível a mensagem contida na obra deste poeta.       Não sou uma pessoa romântica, no sentido da palavra, mas gosto de AMAR tanto quanto gosto de LER e aprecio o doce sentido que as palavras vão tomando vida, principalmente quando escritas por "letrados". É incrível o que se consegue fazer/expressar quando essas palavras são usadas da forma correta...Segue o poema que fez ter mais este momento de reflexão:AMARQue pode uma criatura senão,senão entre criaturas, amar?amar e esquecer,amar e malamar,amar, desamar, amar?sempre, e até de olhos vidrados, amar?Que pode, pergunto, o ser amorososozinho, em rotação universal, senãorodar também, e amar?amar o que o mar traz à praia,o que ele sepulta, e o que, na brisa marinha,é sal, ou precisão de amor, ou simples ânsia?Amar solenemente as palmas do deserto,o que é entrega ou adoração expectante,e amar o inóspito, o áspero,um vaso sem flor, um chão de ferro,e o peito inerte, e a rua vista em sonho, e uma ave de rapina.Este o nosso destino: amor sem conta,distribuído pelas coisas pérfidas ou nulas,doação ilimitada a uma completa ingratidão,e na concha vazia do amor a procura medrosa,paciente, de mais e mais amor.Amar a nossa falta mesma de amor, e na secura nossaamar a água implícita, e o beijo tácito, e a sede infinita.                                                                                                                                                                             Carlos Drummond de Andrade
Autor: AWU | Publicado: 2010-04-15T18:43:00-07:00

Saudades...Toda vez que leio esse poema, é como se a minha adolescência viesse a tona, lembro exatamente do dia que o escutei pela primeira vez e de como fui "apresentada" ao poeta, que na minha opinião, é o melhor que já tivemos. Bom, ouvi este poema pela primeira vez sendo recitado em uma novela, Sinhá Moça em sua primeira versão, adorei o modo como ele parece ser cantado, a forma apaixonada e delicada de como é descrito esse amor. Desse dia e diante, passei a pesquisar Castro Alves. Apesar de gostar muitos de todos os outros escritos por ele, com certeza, o Laço de Fita, foi de longe o melhor de todos.Pois bem, quem me conhece um pouco melhor, sabe que este poema sempre esteve entre as minhas folhas de fichário, de preferência passado a limpo cada vez que a folha ameaça rasgar...Então, como recordar, de coisas boas, é viver, deixo para que leiam e tirem suas próprias conclusões.O Laço de Fita  -  CASTRO ALVES  Não sabes crianças? 'Stou louco de amores...Prendi meus afetos, formosa Pepita.  Mas onde? No templo, no espaço, nas névoas?!Não rias, prendi-meNum laço de fita.Na selva sombria de tuas madeixas,Nos negros cabelos da moça bonita,Fingindo a serpente qu'enlaça a folhagem,  Formoso enroscava-seO laço de fita.Meu ser, que voava nas luzes da festa,Qual pássaro bravo, que os ares agita,Eu vi de repente cativo, submissoRolar prisioneiro  Num laço de fita.E agora enleada na tênue cadeiaDebalde minh'alma se embate, se irrita...O braço, que rompe cadeias de ferro,Não quebra teus elos,Ó laço de fita!  Meu Deus! As falenas têm asas de opala,Os astros se libram na plaga infinita.Os anjos repousam nas penas brilhantes...Mas tu... tens por asasUm laço de fita.Há pouco voavas na célere valsa,  Na valsa que anseia, que estua e palpita.Por que é que tremeste? Não eram meus lábios...Beijava-te apenas...  Teu laço de fita.Mas ai! findo o baile, despindo os adornos  N'alcova onde a vela ciosa... crepita,Talvez da cadeia libertes as trançasMas eu... fico presoNo laço de fita.Pois bem! Quando um dia na sombra do valeAbrirem-me a cova... formosa Pepita!  Ao menos arranca meus louros da fronte,E dá-me por c'roa...Teu laço de fita.
Super Trend: Maxi calças
Autor: Ana G. | Publicado: 2012-05-07T13:20:00-03:00

Conforto e elegância... quem não gosta? Então preparem-se meu povo porque a onda das calças largas voltou e dessa vez com muita elegância. Dano um ar de anos 70 ao visual, as novas pantalonas acompanham a tendencia de reavivar as peças já usadas palas nossa mamães e avós. O mundo fashion sempre fazendo um dejavú não é??!!
Mas não é só isso... a nova peça pode ser da altura que já estamos acostumadas ou... até a altura do tornozelo... vai do estilo e ousadia de cada uma. Eu amei todos os looks...

Nem os meninos escaparam dessa não é mesmo...?!

Fica a dika meninas... bejokas,

Ana.
Super dica: Chá-mate emagrece!!
Autor: Ana G. | Publicado: 2012-04-23T04:53:00-03:00

Também conhecida como Ilex paraguariensis, a erva-mate realmente emagrece! Gente.... aqui no sul esta planta é muuuuuito importante, pois faz parte do nosso dia-a-dia... quem ama chimarrão sabe do que eu falo. O importante é que estudos recentes comprovaram que ela é uma grande aliada da boa forma. Além de enriquecer nossa bebidinha quente de todas as manhãs a sua folha tem grande ação diurética e adistringente ajudando a eliminar as toxinas acumuladas em excesso no organismo.. que ENGORDAM...!

Isto quer dizer que a sua ingestão (em infusão né gente, chá..) acelera a perda de peso!!! Sabemos que tomar chimarrão diariamente, de preferencia em jejum, ajuda o intestino a funcionar regularmente e a boa novidade que as pesquisas trouxeram nos deixam ainda mais certos de que ela só faz bem a saúde.

A infusão deve ser feita com água a 70º (ou quando levantar as primeiras bolinhas durante a fervura), acrescentar a quantidade de uma mão cheia de folhas a água e tampar. Este é o chá básico.

Outras receitas podem ser feitas, para quem gosta de chá gelado:

Chá mate com bebida de soja ligth

o que vai na receita:
2 xícaras (chá) de água
2 sachês de chá-mate
2 xícaras (chá) de bebida à base de soja light de pêssego
Gelo a gosto
como é feita a receita
Em uma panela, ferva a água. Desligue o fogo, acrescente o sachê de chá-mate e abafe a panela por cerca de 5 minutos. Retire o sachê e deixe esfriar. Misture a bebida à base de soja.  Sirva em copo alto com gelo.
Rende: 4 copos
Calorias: 24
Receita da Cozinha Nestlé/Sollys. Foto: Sheila Oliveira

O sabor do shake pode ser substituído pelo de sua preferencia, desde que seja ligth =)

Fica a dika pra quem quer emagrecer...

se joga no chá-mate aí menina!!!

bejokas, Ana.
Eu Testei! NYX Push Up Bra for Eyebrow
Autor: Ana G. | Publicado: 2012-05-03T19:13:00-03:00

Hellow Meninas!!! 

Fui fazer uma visitinha 'nos estrangeiros' e lá eu tive o imenso prazer de encontrar o lápis mais desejado do momento, o NYX para desenhar e destacar a sombrancelha!!! Ele é simplesmente demais, fica bem camuflado, não parece que vc esta usando ele, não dando o efeito de artificial comum quando vc carrega demais na make dessa área. Na caixa diz que é universal e que pode ser usado para qualquer tom de fios, mas isso talvez não seja bem assim... 

O lápis mais claro que serve para destacar, vc passa abaixo da linha da sombrancelha e pode passar acima também. E super fácil de esfumar.

Em mim ficou assim (por favor, ignorem a cara lavada):

Cobre todas as falhas, perfeito para qualquer ocasião, dia ou noite.

Fica a dica para que quer dar um up na make!!!

bjokas, Ana.
Eu Testei! Victoria's Secrets Make Up
Autor: Ana G. | Publicado: 2012-04-27T09:14:00-03:00

Bom... os creminhos matravilhosos de cada dia mais conhecidos que feijão preto! da Victoria's Secrets todo mundo aki já tá careca de experimentar... quem de vocês não fikou com cara de criança sem doce quando saiu da loja sem levar pra casa o Amber Romance ou Strawberries and champagne.... heeeein??

Pois bem, chegou a hora de BABAAR pelos kits de maquiagem. Tem quartetos, duetos e paletas inteeeeeiras com passo a passo para os looks e gente... tudo por um preço muito mais acessível do que as outras marcas importadas!!!! baaaaaaaaaphooo!!!!

Eu não resisti, acabei levando um kit pra casa... 

Smoky Eyes (é smoky mesmo) SEXY 101: Simples steps to smokey eyes - Passos simples para olho esfumado. Delineador líquido com glitter na cor prata (que não faz parte do kit,  não é conjunto gente, comprei separado).

1- Beauty Rush Liquid Glitter Liner: Testura quase líquida, precisa ser passado umas duas vezes para chegar ao resultado acima, super pigmentado. 

2 - Line - Delineador em creme, pastoso para ser aplicado com o pincel que vem no kit. Simplesmente ótimo, suuuper pigmentado (passei trabalho para tirar o risco do braço). Basta um traço e pronto!

3 e 4 - Lid: Serve para fazer o fundo da pálpebra e o concavo, o primeiro passo do tutorial. O nº 4 vc pode usar ainda para cobrir sua sombrancelha (caso a cor dê certo, na minha deu :D).

5 e 6 - Crease - Com estas você faz o canto externo do olho, do meio para o concavo para dar o tchan! fazendo o estilo feme fatale...arrasaaaa!!!

7 e 8 - Highlight -  O nome já diz tudo, 'linha clara', para destacar a sombrancelha deve ser aplicao no canto interno do olho (zona lacrimal) e abaixo da linha da sombrancelha, entre ela e a pápebra (... no pedaço aquele que ficou faltando algo, sabe...?).

Finaliza com o eye liner (nº 2.. ou 1 para um visual mais style!!!) e xoxo... vai pra forra colega, arrasa!!
Tudo isso você encontra aki!

bjos e inté,

Ana. 
Super Trend: Como contribuir para a preservaçào ambiental‏!
Autor: Ana G. | Publicado: 2012-05-17T12:42:00-03:00

Gente....
olha que idéia genial de como contribuir para a preservação, usando uma camiseta velhinha que vc não quer mais....

Fazendo uma sacola ecológica super fashion!!!!

"Pesquisa feita pela Fecomércio-RJ/Ipsos mostra que o consumidor brasileiro está usando mais as sacolas ecológicas na hora das compras, em substituição às de plástico. Segundo a pesquisa Consumo Consciente 2012, realizada com mil entrevistados de 70 cidades do país, incluindo nove regiões metropolitanas, 17% dos entrevistados informaram que sempre usam sacolas ecológicas no lugar das de plástico."

"Mas, de modo geral, a pesquisa mostra que o brasileiro ainda não é ecologicamente correto e sua preocupação com a natureza vem diminuindo: 37% dos entrevistados disseram que não consideram a preservação do meio ambiente no seu dia a dia; em 2007, quando a pesquisa começou, o índice era de 26%."

Fonte: http://g1.globo.com/economia/noticia/2012/05/consumidor-esta-usando-mais-sacolas-ecologicas-diz-pesquisa.html

Vamos colaborar, viu... cada um com sua sacolinha ecológica!!!

Eu amei a idéia e já vou fazer a minha.... faça vc também a sua parte!!!

bjokas, 

Ana.
Super Dica: Bee Venom Mask!
Autor: Ana G. | Publicado: 2012-05-25T13:18:00-03:00

GENTE... baphooo total!!! É isso mesmo q vc pensou... veneno de abelha para as rugas!!! CAlma, calma.. ningém tem que sair por aí procurando abelhas para ser picada... a novidade é que a super hiper dermatologista Deborah Mitchel desenvolveu uma fórmula em que ela utiliza o veneno de abelhinhas e adicionou-o á um creme que virou o must have da celebs... Lindonas como Victoria Beckham, Michele Pfiffer, Gwineth Paltron e a lindíssima, e princesa de Londres, Kate Midleton não abrem não deste creminho milagroso.

 Ele funciona omo um tônico de estímulo imediato que intensifica o fluxo sanguíneo e a produção de colágeno pelas células. O resultado é uma pele lisa e com mais elasticidade... A abeeco disponibiliza este produto lá fora por um precinho justo de $70 e agora a novidade está sendo produzida por uma empresa brasileira, que inclusive já foi aprovada pela anvisa... o que significa que teremos este produto milagroso muito próximo de nossas mãozinhas!!!!!

O mais legal de tudo é que com o da marca brasileira, desenvolvida pelo apicultor Ciro Pota, as abelhinhas não precisam ser sacrificadas para se obter o creme... não é demais meninas? Eu amei a novidade e estou louquinha para ter o meu creminho, brasileiro é claro..

Bjokas, Ana.
Decor Fashion: Magenta e roxo
Autor: Ana G. | Publicado: 2012-04-16T23:08:00-03:00

Gente, eu amo decoração, estou sempre mudando meu quarto... e olha que coisa mais aconchegante este quarto!! Eu amei... Fica a dika aí meninas para voces que gostam de inventar se quiserem dar um ar fashion à decoração do seu quarto!

bjokas.
Super Tendencia: Anos 20
Autor: Ana G. | Publicado: 2012-04-13T13:39:00-03:00

Não é de hoje que as franjas voltaram a dominar o mundo da moda, mas agora associadas a elas estão o brilho, as plumas e os tecidos fluídos mostrando forte ligação com a década de 20, a era do luxo. Peças inpiradas nas Jazz-bands da época, enchem os looks de charme e glamour.

Marc Jacobs

  

Ralp Lauren

Ralph Lauren e Valentino

Daslu

Swarovski

Marc Jacobs

Loubottin
Super Tendência: Verde Mint Candy Color
Autor: Ana G. | Publicado: 2012-04-06T15:29:00-03:00

Cores pastéis estão na moda, em especial o verde menta que chega com tudo nesta temporada. A candy color compõe looks em todos os desfiles de moda de Paris, sendo notada em todas as colações de grifes famosas. A cor apareceu principalmente em calças e blazers, combinadas com branco, ouro, jeans e cores mais escuras como azul marinho. 

YSL, encerramento do desfile, semana da moda em Paris.
Mudanças!!!
Autor: Minina Muleka | Publicado: 2016-03-17T21:36:00-03:00

Aiihhh que eu tava morrendo de saudade desse cantinho!!!
Na vida da gente acontece sempre muita loucura, coisas que as vezes você não entende na hora...e depois percebe que precisava disso.
No final de 2014 aconteceram coisas na minha vida que me entristeceram muito, perdi a vontade de seguir meu sonho e perdi a fé nas pessoas.
Depois fui conhecendo pessoas novas, atitudes diferentes, novas histórias, novas vivências e percebi o quanto Deus é maravilhoso. Ele nos ensina de maneira sutil e te empurra para o caminho certo, nós, rebeldes sem causa, é que demoramos pra ver e seguir esse caminho.

Agora minha vida segue em outro caminho.
Outro emprego, outra casa, outras prioridades e muitos sonhos novos.
Hoje tenho um cantinho que posso chamar de meu, minha casa linda e abençoada.
Eu eu meu esposo lutamos muito por isso, e sei que ainda temos um longo caminho(casa financiada né gente kkkkk ), mas hoje lutamos pelo que é nosso.

Meu cantinho vai deixar de ser bagunceliê e vai virar um ateliê de verdade e quero compartilhar cada pedrinha deste castelo com vocês.
Em breve postarei as fotos de como ele está agora e acompanharemos juntas as novas mudanças.

Que Deus ilumine nossa nova conquista e me proporcione muito trabalho.

Beijos amadas e que Deus também as abençoe!!!
Feliz Páscoa !!!
Autor: Minina Muleka | Publicado: 2016-03-27T15:36:00-03:00

Olá pessoal.

Domingão de Páscoa, tempo de reflexão e de ficar com a família e aproveitar pra descansar um pouquinho.

Como já contei a vocês, me mudei a pouco tempo e ainda estamos colocando as coisas em ordem e a cada dia a casa fica mais linda, com a nossa cara.

Só que hoje tiramos o dia pra nós, para alimentar o amor de nossa família.

Feliz Páscoa a todos e Deus abençoe
Ursinha para lembrancinha
Autor: Minina Muleka | Publicado: 2016-04-01T09:54:00-03:00

Hummmm que cheirinho de bebê!!!!

Olha a delicadeza desta ursinha. Agrade seus convidados com esta linda lembrancinha para chá de bebê, maternidade ou nascimento.

Pode ser feito com outras cores!!!

Que tal fazer uma peça exclusiva e personalizada?

Entre em contato e saiba mais.
Ateliê
Autor: Minina Muleka | Publicado: 2016-04-06T20:17:00-03:00

Oieee

Tô sumida essa semana neh

Mas tem um ótimo motivo. Meu ateliê está ficando lindo. 

É bem trabalhoso e cansativo, mas quando você uma parte, pequena que seja, pronta....é muito gratificante.

Muito obrigada pelo apoio.

Beijos!!!!
Fofurices do dia
Autor: Minina Muleka | Publicado: 2016-03-19T15:53:00-03:00

Hoje o ateliê está cheio dessas fofurinhas. Que delicia quando temos uma encomenda tão importante.

Celebrar o nascimento de um bebê, celebrar uma nova vida.

Agora vamos voltar ao trabalho porque ainda faltam muitos pra terminar kkkkk.

Beijos com cheirinho de bebê!!!!
Cartaz do Tempo
Autor: Minina Muleka | Publicado: 2016-03-31T16:25:00-03:00

Mais uma encomenda a caminho. Esse cartaz de sala de aula vai para Sergipe.

Muito obrigada Sandra pela confiança.

Cartaz para trabalhar as variações do tempo com os alunos, para aprender se divertindo.

Encomende o seu também. 

Torne sua aula mais lúdica e prazerosa para seus alunos. Eles vão assimilar melhor o conteúdo, usando a imaginação e a criatividade.

Beijinhos e vamos trabalhar né gente !!!!
Caderno para o Heitor
Autor: Minina Muleka | Publicado: 2016-03-31T16:52:00-03:00

Quando a mamãe Josy me pediu um caderno para o Heitor eu fiquei muito feliz. Geralmente faço coisas cor de rosa e com lacinhos, e agora finalmente, eu poderia fazer algo para menino.

O Heitor é lindo, com os olhos verdes e as bochechas rosadas e eu procurei por um pouquinho dele no caderno.

Amei fazer seu caderninho...muito obrigada!!!
Adicionando arquivos aos recursos do projeto C#
Autor: _ivan | Publicado: 2011-04-27T19:07:00-03:00

O post de hoje será focado em como adicionar arquivos aos recursos do seu projeto, os quais ficam armazenados na Resources.resx e também em mostrar como usar estes arquivos adicionados.

Basicamente é possível adicionar arquivos de imagens, ícones, áudio, texto e outros (para arquivos em geral). Também há a opção de adicionar strings dentro do Resources.resx, mas aí já não se trata de arquivos em si. Vou falar apenas sobre arquivos e exemplificarei com um exemplo que adiciona e usa uma imagem e um exemplo que adiciona uma biblioteca (.dll).

Primeiro é necessário abrir a interface do Resources.resx.
Na árvore de arquivos do seu projeto, à direita na imagem abaixo, expanda a pasta Properties.
Fazendo isso o Resources.resx ficará visível, como na imagem.

Clique duas vezes para abrir a interface.
Haverá um menu superior na interface do Resources.resx com opções Strings, Add Resource, Remove Resource, entre outras.

Clicando em Strings uma lista é aberta com as opções Strings, Images, Icons, Audio, Files, Other.
Aqui é possível agir de várias formas. Você pode simplesmente manter como Strings e clicar em Add Resource > Add Existing File, ou você pode mudar previamente para um tipo definido de arquivo e então procurá-lo. Vou mostrar essa segunda forma.
No menu superior clique em Strings e mude para Images.

Feito isso você estará na área onde as imagens adicionadas aos seus recursos serão mostradas.
Então clique em Add Resource e então clique em Add Existing File.

Ao fazer isso uma janela do Explorer será aberta. Nela basta procurar pela imagem que você deseja adicionar, selecioná-la e então confirmar. Ela aparecerá com o mesmo nome do arquivo sem a extensão e será armazenada como um objeto da classe System.Drawing.Bitmap.

De maneira semelhante é possível adicionar uma biblioteca (.dll) como um arquivo de texto.
Basta mudar no menu superior de Strings, Images, ou outro que estiver para Files, e então ir em Add Resource e Add Existing File novamente, procurar o arquivo, selecioná-lo e confirmar.
Ele aparecerá com o nome e sem extensão, e será armazenado como um array de bytes.

Para finalizar o post um exemplo de como acessar a imagem que foi adicionada, supondo que o arquivo adicionado se chamasse minhaImagem.png e como não modifiquei o nome dentro do Resources.resx ele ficou como minhaImagem.

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Linq;
using System.Text;
using System.IO;

namespace MeuProjeto
{
    public class MinhaClasse
    {
        System.Drawing.Image imagem = new System.Drawing.Bitmap(
            global::MeuProjeto.Properties.Resources.minhaImagem);

        MinhaClasse()
        {
        }
    }
}

Por hoje é só.
Atualizações: Comparações entre Java e C#, e VB.NET e C#
Autor: _ivan | Publicado: 2012-09-26T17:20:00-03:00

Nunca veio neste blog antes e só quer saber da comparação que foi citada no título do post? Pule o blablabla e vá direto para a parte em negrito, mais ou menos no meio do post.
||
\/

Que vergonha.

Estava olhando o blog e me dei conta que faço parecer que ele está largado às traças.

Não está!
Hehehe

O período do meu antigo estágio terminou e o trabalho atual tem me tomado bastante tempo.
Mas eu não esqueci do blog não.

Não tenho vindo aqui muito frequentemente, é verdade, o que pode fazer com que eu demore um pouco para responder aos comentários, mas eu procuro ver sim.
E não ando com muito tempo para escrever, por isso não houveram novos posts.
Estou com mil coisas pra postar, mas sem tempo.

Mas em breve me organizarei para começar a "colocar no papel" algumas coisas.
Com o final do meu estágio antigo, a ideia é ampliar um pouco a abrangência do blog.
Não ficar apenas focado em linguagens de programação propriamente ditas, mas discutir formas de algoritmos e estruturas de pensamento também.
Ideias que possam ser aplicadas em programação, claro, mas que também sirvam para diversas outras áreas. Essa é a ideia, ao menos. Vamos ver se vou conseguir. :)

Para os próximos 2 meses no máximo, quero tentar preparar um post falando um pouco sobre delegates.
Muito útil, por sinal.
E também quero ver se escrevo algo sobre os 4 princípios da Programação Orientada a Objetos: abstração, encapsulamento, polimorfismo e herança.

Ainda quero ver se consigo postar algo bom sobre meus aprendizados em Java e VB.NET, já que até então estava focado em C#.NET. E do último post para cá tive que me aventurar por outras linguagens.
E pra não deixar este post completamente sem informações verdadeiramente úteis, seguem uns links interessantes. Os dois primeiros são comparações de sintaxe entre Java e C#, e o terceiro tem comparações de sintaxe entre VB.NET e C#:
http://www.javacamp.org/javavscsharp/
http://www.harding.edu/fmccown/java_csharp_comparison.html
http://www.harding.edu/fmccown/vbnet_csharp_comparison.html

Linguagens de programação voltadas a microcontroladores, também estão na lista de coisas futuras.
Mas ainda sem previsão. hehehe
Minhas aventuras com PIC, MSP430 e Arduino ainda voam baixo, então não tenho nada muito sólido para postar. No geral eles utilizam C como linguagem de programação, apenas com um compilador próprio. A Arduino é exceção, ela tem uma linguagem própria, mas há vários paralelos com C, então não demora a se acostumar, para quem já tem prática com C.

Espero conseguir trazer algo interessante em relação a isso ano que vem.

E a pretensão é conseguir trazer coisas novas no máximo a cada dois meses daqui pra frente.
Sempre aberto a sugestões e solicitações também, claro.

Por hoje era só. ;)
Liga dos Campeões em semana decisiva
Autor: Alexandre Alonso | Publicado: 2009-03-10T11:39:00-07:00

Acontece hoje e amanhã os jogos de volta das Oitavas de Final da UEFA Champions League. Nesta terça-feira, no Anfield Road tem Liverpool x Real Madri. No primeiro jogo vitória simples do time inglês. Na Itália, a Juvetus recebe o Chelsea. No jogo de ida 1 a 0 para os ingleses. Em Atenas, o Parathinaikos recebe o Villarreal, no primeiro jogo empate em 1 a 1. E no Allianz Arena, o Bayern de Munique recebe o Sporting, no primeiro jogo, em Portugal, vitória alemã por 5 a 0. Em todos os jogos a bola rola às 16h45min.Na quarta-feira, todos os jogos tem início também às 16h45min. No Old Trafford, o Manchester United recebe a Inter de Milão, no primeiro jogo empate sem gols. No Estádio do Dragão, o Porto faz o duelo contra o Atlético de Madrid, na Espanha, empate em 2 a 2. Em Barcelona, o time da casa recebe o Lyon, na primeira partida, em Paris, empate por 1 a 1. E no Estádio Olímpico, em Roma, o time italiano recebe o Arsenal, primeiro jogo, em Londres, vitória simples do time inglês.Os resultados destes jogos você acompanha na quinta-feira, aqui no Desporteshoje. E já sabe também os próximos confrontos válidos pelas Quartas - de - final da UEFA Champions League.
Resultados da UEFA Champions League
Autor: Alexandre Alonso | Publicado: 2009-03-10T15:01:00-07:00

Acabou agora a pouco os jogos das Oitavas de Final da UEFA Champions League. Confira abaixo os resultados (em negrito os classificados às quartas de final e entre parênteses o resultado dos jogos de ida):Juventus 2x2 Chealsea (0x1)Gols: Ianquinta (J) 17min do 1º T; Essien (C) 45min do 1º T; Del Piero (J - penalti) 28min do 2º T e Drogba (C) 40min do 2ºT.Liverpool 4x0 Real Madri (1x0)Gols: Torres (L) 16min do 1ºT; Gerrard (L - penalti) 28min do 1ºT e 1min do 2ºT; Dossena (L) 43min do 2ºT.Bayern de Munique 7x1 Sporting (5x0)Gols: Podolski (B) aos 7 e 34 min do 1ºT; Anderson Polga (B - contra) 39min do 1ºT; Moutinho (S) 42min do 1ºT; Schweinsteiger (B) 43min do 1ºT; Van Bomel (B) 29min do 2ºT; Klose (B - penalti) 37 min do 2ºT e Müller (B) 45 min do 2ºT.Parathinaikos 1x2 Villarreal (1x1)Gols: Ibagaza (V) 5min do 2ºT; Mantzios (P) 10min do 2ºT e Llorente (V) 30min do 2ºT.E amanhã tem mais (entre parênteses o resultado do jogo de ida):Manchester United x Inter de Milão (0x0)Porto x Atletico de Madrid (2x2)Barcelona x Lyon (1x1)Roma x Arsenal (0x1)
Primeiro Título de Zico na Rússia
Autor: Danilo R | Publicado: 2009-03-07T06:14:00-08:00

Zico precisa da prorrogação para conquistar o primeiro título no comando do CSKA.Hoje foi realizada na capital russa, Moscou, sob frio intenso, a final da Supercopa da Rússia. O Luzhniki Stadium foi tomado de euforia quando Semberas, aos 42 minutos do 1º tempo, abriu o placar para o CSKA. No começo da segundo etapa, Sharonov empatou o jogo para o Rubin.O Rubin buscava o inédito título, já o CSKA buscava a quarta conquista.Antes do término do tempo regulamentar, o Rubin perdeu duas chences claras de tornar-se campeão da Supercopa. Não concretizadas, levaram a disputa para a prorrogação.O jogo, só se tornou mais tranquilo para o time de Zico, quando Karadeniz, ao receber o segundo amarelo, foi expulso de campo. A partir da expulsão, o time de Zico dominou o jogo e foi premiado quando aos oito minutos da segunda etapa da prorrogação, Necid marcou o gol do título.O CSKA tem agora um compromisso importante pelas oitavas-de-final da UEFA Cup, no meio de semana.
Flamengo vence o Cúcuta Norte e está a uma vitória do Título
Autor: Alexandre Alonso | Publicado: 2009-03-11T17:33:00-07:00

Desta vez não houve sustos. O Flamengo não tomou conhecimento do Cúcuta Norte hoje em jogo válido pelo Final Four da competição. Na noite desta quarta-feira o time rubro-negro venceu com vacilidade pro 115 a 82, e ficou a uma vitória do título continental. A decisão será nesta quinta-feira, às 21h contra o Quimsa, da Argentina. O destaque do Fla foi o pivô Baby, com 26 pontos. Duda veio logo em seguida com 23 pontos e cinco chutes de três pontos em oito tentados. Marcelinho fez 22 pontos. Ao final do primeiro tempo o jogo já estava decidido, o time carioca foi para o vestiário vencendo por 16 pontos de diferença. O Cúcuta cometia muitos erros e não conseguia passar pela marcação rubro-negra. No último quarto, o técnico Paulo Chupeta, pensando no Quimsa, poupou os titulares e com isso testou os reservas. Eles fizeram 31 pontos e confirmaram a vitória elástica. Então só confirmando, amanhã às 21h Quimsa x Flamengo, transmissão ao vivo pela ESPN Brasil.
Rodada do Final de Semana pelos Estaduais
Autor: Alexandre Alonso | Publicado: 2009-03-09T14:18:00-07:00

                                                             Campeonato Paulista 2009Turno Único - 12ª RodadaSão Caetano 3x1 ItuanoGuarani 2x2 NoroesteMirassol 2x3 BotafogoOeste 1x2 SantosPaulista 0x3 Santo AndréPalmeiras 1x1 CorinthiansPotuguesa 1x0 Ponte PretaBragantino 3x2 MaríliaMogi Mirim 2x0 São PauloGuaratinguetá 2x4 BarueriClassificação1º - Palmeiras 29 pontos2º - Corinthians 26 pontos3º - São Paulo 23 pontos4º - Santos 23 pontos5º - Santo André 22 pontos6º - Portuguesa 21 pontos7º - Barueri 19 pontos8º - São Caetano 17 pontos9º - Ponte Preta 16 pontos10º - Ituano 15 pontos11º - Botafogo 14 pontos12º - Mirassol 14 pontos13º - Guaratinguetá 14 pontos14º - Paulista 13 pontos15º - Bragantino 12 pontos16º - Oeste 11 pontos17º - Guarani 10 pontos18º - Marília 10 pontos19º - Mogi Mirim 09 pontos20º - Noroeste 07 pontos                                                             Campeonato Mineiro 2009Turno Único - 8ª RodadaUberlândia 3x2 Rio BrancoItuiutaba 2x1 AméricaSocial 3x2 UberabaVilla Nova 3x1 GuaraniDemocrata-GV 1x3 Atlético-MGCruzeiro 0x0 TupiClassificação1º - Cruzeiro 20 pontos2º - Atlético - MG 17 pontos3º - Ituiutaba 16 pontos4º - Democrata GV 13 pontos5º - América - MG 13 pontos6º - Rio Branco 12 pontos7º - Tupi 11 pontos8º - Uberlândia 10 pontos9º - Uberaba 10 pontos10º - Villa Nova 5 pontos11º - Social 5 pontos12º - Guarani 1 pontoPróxima Rodada9ª RodadaQuarta - Feira (11/03)21h50min - Villa Nova x UberlândiaSexta - Feira (13/03)19h - Tupi x Rio BrancoSábado (14/03)11h - Uberaba x Democrata GV16h - Guarani x Atlético MGDomingo (15/03)11h - Ituiutaba x Social16h - América x Cruzeiro                                                             Campeonato Gaúcho 20091ª Rodada do Segundo TurnoInternacional SM 3x2 Brasil de PelotasInternacional 4x0 VeranópolisCaxias-RS 2x2 CanoasEsportivo 2x2 JuventudeSão José POA 1x0 São LuizSanta Cruz 3x2 GrêmioYpiranga 3x1 SapucaienseNovo Hamburgo 0x1 AvenidaClassificaçãoGrupo 11º - Internacional2º - Internacional SM3º - Avenida4º - Juventude5º - Esportivo6º - Brasil de Pelotas7º - Novo Hamburgo8º - VeranópolisGrupo 21º - Ypiranga2º - Santa Cruz3º - São José POA4º - Caxias5º - Canoas6º - Grêmio7º - São Luiz8º - Sapucaiense                                                             Campeonato Carioca 2009Taça Rio1ª RodadaMadureira 1x2 BanguBoavista 3x0 Duque de CaxiasFlamengo 3x1 CabofrienseVasco 3x0 FriburguenseVolta Redonda 3x0 AmericanoResende 0x2 MacaéMesquita 0x1 FluminenseTigres 2x3 BotafogoClassificaçãoGrupo A1º - Vasco2º - Fluminense3º - Tigres4º - Madureira5º - Cabofriense6º - Resende7º - Americano8º - Duque de CaxiasGrupo B1º - Volta Redonda 2º - Boavista3º - Flamengo4º - Macaé5º - Botafogo6º - Bangu7º - Mesquita8º - FriburguensePróxima RodadaQuarta - Feira (11/03)16h - Macaé x Madureira19h30min - Fluminense x Volta Redonda20h30min - Friburguense x Tigres21h50min - Duque de Caxias x Flamengo (Transmissão da TV Globo)Quinta - Feira (12/03)16h - Bangu x Resende19h30min - Botafogo x Vasco19h30min - Americano x Mesquita19h30min - Cabofriense x Boavista
SIM..ELE VOLTOU DE NOVO!
Autor: Curlim | Publicado: 2009-03-08T16:37:00-07:00

 "Eu estou orgulhoso de fazer parte desse bando de loucos", diz Ronaldo Ronaldo prometeu mais gols para a torcida corintiana após empatar o jogo contra o Palmeiras no último minuto em Presidente Prudente. O time de Vanderlei Luxemburgo vencia por 1 a 0, com um gol de Diego Souza, mas Ronaldo entrou aos 18 minutos do segundo tempo e conseguiu marcar de cabeça no fim. "Eu estou orgulhoso de fazer parte desse bando de loucos. Esse é o primeiro gol de muitos que virão por aí", prometeu Ronaldo."Não dá para explicar exatamente o que eu senti, mas passou o filme da minha recuperação inteira, de toda a dificuldade que eu tive. Tive vários momentos em que não sabia se era isso que eu queria", comentou. Após fazer o gol, Ronaldo subiu no alambrado que fica atrás do gol. Com a presença da torcida, o alambrado acabou caindo."Pensando bem, foi um grande susto. Uma atitude meio irresponsável, o alambrado não era tão resistente assim. Naquela hora a gente não pensa, quer só comemorar com a torcida. Espero que não tenha tido nenhum ferido.""A gente sempre espera fazer gol, em todos os jogos. Do jeito que foi, foi maravilhoso. Tenho dito que tenho muita intimidade com o gol, não é uma surpresa, mas é sempre emocionante voltar, dar a volta por cima. A gente está no caminho certo. Em nenhum momento disse que já estou pronto 100%, que vou voar em campo, fazer todas as jogadas que sempre fiz. Falta um pouco, mas o trabalho está sendo bem realizado. Falta emagrecer um pouquinho, logo logo vamos estar no 100%", acrescentou."É muito difícil ficar no banco de reservas, a gente sofre muito ali. Ainda bem que deu para entrar e fazer esse gol de cabeça, que nem é meu forte'. O próximo jogo do Corinthians será contra o São Caetano, no Pacaembu. "Agora tem que ver com o Mano se ele vai me escalar. Vamos botar pressão nele!", concluiu.
CBF divulga tabela do Brasileirão série A e B
Autor: Alexandre Alonso | Publicado: 2009-03-09T15:45:00-07:00

A Confederação Brasileira de Futebol (CBF) divulgou na tarde desta segunda-feira as tabelas detalhadas da séries A e B. Por enquanto, apenas os jogos do primeiro turno têm as datas, horários e locais confirmados.Confira abaixo os jogos da primeira rodada do Campeonato Brasileiro:Série ASábado 09/0518h30min - Sport x Barueri - Ilha do Retiro (Recife - PE)18h30min - Palmeiras x Coritiba - Palestra Itália (São Paulo - SP)18h30min - Avaí x Atlético MG - Ressacada (Florianópolis - SC)Domingo 10/0516h - Corinthians x Internacional - Pacaembu (São Paulo - SP)16h - Fluminense x São Paulo - Maracanã (Rio de Janeiro - RJ)16h - Cruzeiro x Flamengo - Mineirão (Belo Horizonte - MG)16h - Atlético PR x Vitória - Arena da Baixada (Curitiba - PR)18h30min - Grêmio x Santos - Olímpico (Porto Alegre - RS)18h30min - Santo André x Botafogo - Bruno Daniel (Santo André - SP)18h30min - Goiás x Náutico - Serra Dourada (Goiânia - GO)Série BSexta-Feira 08/0521h - Bragantino x São Caetano - Marcelo Stefani (Florianópolis - SC)21h - Campinense x Duque de Caxias - Amigão (Campina Grande - PB)21h - Ponte Preta x ABC - Moisés Lucarelli (Campinas - SP)21h - Fortaleza x Guarani - Castelão (Fortaleza - CE)Sábado 09/0516h10min - Figueirense x Ipatinga - Orlando Scarpelli (Florianópolis - SC)16h10min - Vila Nova x Portuguesa - Serra Dourada (Goiânia - GO)16h10min - Bahia x Paraná - Roberto Santos (Salvador - BA)16h10min - Vasco x Brasiliense - Raulino de Oliveira (Volta Redonda - RJ)16h10min - Juventude x Ceará - Alfredo Jaconi (Caxias do Sul - RS)21h - América - RN x Atlético GO - Machadão (Natal - RN)
Resultados desta Quarta - Feira
Autor: Alexandre Alonso | Publicado: 2009-03-05T15:29:00-08:00

Primeira Fase (Em negrito os clubes classificados)Internacional/RS 2 x 0 União/MTIvinhema/MS 0 x 5 Flamengo/RJItumbiara/GO 0 x 2 Corinthians/SPTocantins/TO 0 x 3 Atlético/PRBarras/PI 0 x 1 Remo/PASerra/ES 2 x 3 CSA/ALCentral/PE 0 x 0 CearáMoto Clube/MA 1 x 1 Náutico/PEAtlético Sorocaba/SP 1 x 0 Juventude/RSFortaleza/CE 3 x 0 Desportiva/ESAtlético/RR 1 x 3 Goiás/GOÁguia Marabá/PA 2 x 1 América/MGCristal/AP 1 x 2 Brasiliense/DFVilhena/RO 1 x 2 Ponte PretaConfiança/SE 3 x 2 América/RNFast/AM 1 x 1 ABC/RNPotiguar/RN 2 x 2 Bahia/BAASA/AL 1 x 1 Vitória/BACampinense/PB 1(2) x (3)1 Misto/MSCriciúma-SC 3 x 0 Tupi-MGPortuguesa de Desportos 1(3) x (4)1 Icasa-CE Caxias-RS 2 x 1 Guaratinguetá-SP (Guaratiguetá venceu o primeiro jogo por 2x0)Figueirense-SC 2 x 1 Sampaio Correia-MACoritiba 3 x 0 Holanda-AMA primeira fase segue hoje com mais quatro jogos:Fluminense/RJ 3  x 0 Nacional/PBDom Pedro II/DF 0 x 0 Botafogo/RJ*Paraná/PR 0 x 1 Mixto/MT*Santa Cruz/PE 2 X 0 Americano/RJ**Até o fechamento desta edição os jogos não haviam acabado.Grupo 1Sport 2 x 0 LDUGrupo 2Deportivo Táchira 0 x 1 Boca JuniorsGrupo 5Universitario Sucre 0 x 1 CruzeiroGrupo 7Universidad de Chile 3 x 0 AuroraHoje tem mais time brasileiro em campo. Às 23h30min com transmissão das rádios CBN-SP e Globo AM-SP América de Cali x São Paulo e ainda San Lorenzo x Libertad e San Martín x River Plate.E pelo Novo Basquete Brasil(NBB) tivemos a nona rodada com destaque para as vitórias de Flamengo, Joinville, Brasília e Minas que mantêm as quatro primeiras posições respectivamente.Brasília 96 x 94 PinheirosSão José 73 x 84 Bauru Limeira 80 x 78 AssisSaldanha da Gama 81 x 104 Flamengo Cetaf Vila Velha 69 x 99 Minas Araraquara 61 x 66 Bira Lajeado Franca 71 x 72 Joinville A classificação após a nona rodada é a seguinte:1º Flamengo 17 pontos (1 jogo a menos*)2º Joinville 16 pontos (1 jogo a menos*)3º Brasília 16 pontos4º Minas 14 pontos (2 jogos a menos*)5º Limeira 14 pontos6º Franca 14 pontos7º Bauru 13 pontos8º Araraquara 13 pontos9º Paulistano 13 pontos10º Pinheiros 13 pontos11º Assis 12 pontos (1 jogo a menos*)12º Cetaf Vila Velha 12 pontos13º Bira Lajeado 12 pontos (1 jogo a menos*)14º São José 11 pontos15º Saldanha da Gama 11 pontos* Jogos a menos devido à participação de Flamengo e Minas no Campeonato Sul-Americano de Basquete Masculino.
Troca de Passe
Autor: Alexandre Alonso | Publicado: 2009-03-06T15:56:00-08:00

O Fluminense não anunciou oficialmente mas Carlos Alberto Parreira é o novo técnico do time. O treinador assina contrato até o final de 2009. Parreira deve ser anunciado na manhã deste sábado, mas só estréia na segunda rodada da Taça Rio, quarta - feira, contra o Volta Redonda. Neste Domingo, contra o Mesquita, quem comanda a equipe é o treinador do time de juniores, Gilson Gênio.                     Após o Manchester United lançar uma camisa provocando os "Ronaldos" brasileiros com os dizeres: "THERE'S ONLY ONE RONALDO", o Corinthians lançou nesta sexta-feira uma camisa respondendo o clube inglês e enaltecendo os feitos do Ronaldo Fenômeno (clique na foto acima).O técnico Zico pode ser campeão pela primeira vez no comando do CSKA Moscou neste sábado. O seu time enfrenta, neste sábado, às 8 horas da manhã (horário de brasília), o Rubin, atual campeão russo na final da Supercopa da Rússia. O CSKA tenta o quarto título (já levou o caneco em 2004, 2006 e 2007).O Vasco agora corre risco de ser despejado do Vasco-Barra. O clube deve ao proprietário cerca de R$5 milhões de reais. Contudo, o assessor jurídico do clube, Luiz Américo de Paula Chaves, afirmou que o clube não vai ser despejado. Segundo Cartola, o clube já está conversando com o proprietário, Silvio Pinheiro, em busca de uma redução nos valores do aluguel. A oferta da diretoria cruzmaltina para permanecer no local é de R$50 mil, R$30 mil a menos do que é cobrado atualmente.A dor na panturrilha já não incomoda mais e Juan está confirmado para enfrentar a Cabofriense, neste Domingo, às 18h10min, no Maracanã, pela primeira rodada da Taça Rio, segundo turno do Campeonato Carioca. O lateral-esquerdo participou normalmente do recreativo desta sexta-feira, na Gávea, e seguiu com os companheiros para a concentração, na Barra da Tijuca.
5° e 6° dia
Autor: diario de bordo | Publicado: 2012-01-22T15:27:00-08:00

bom ontem eu não pude postar o comentario então hoje posto o 5° e 6°dia com continuo cortando o carboidrato e amanha vou pesar novamente estou tranquilo sem fome e cansaço e seguindo com muita confiança pois já se passaram super bem vamos que vamos
1° dia
Autor: diario de bordo | Publicado: 2012-01-17T14:46:00-08:00

galera sei que prometi pra vocês meu peso e fotos diárias mais não consegui balança e minha maquina deu pau , hoje foi meu primeiro dia meu almoço foi um pé de alface e 2 ovos cozidos o que me fez deixar de sentir fome por 10 minutos , ta difícil pois estou estressado o dia inteiro. Sai para correr hoje mais como senti uma dor meio esquisita no joelho esquerdo achei melhor optar pela caminhada agora que comecei não vou desistir mais posso dizer que esse primeiro dia foi bem complicado espero que essa fome maluca melhore com o passar dos dias minha esposa já esta meio puta comigo mais também coitada dei patada nela quase o dia inteiro, sei que tenho que melhorar meu humor também e espero conseguir isso com o passar dos dias pelo menos posso comer biscoito amanha no café rsrsrsrsrs .
7°dia
Autor: diario de bordo | Publicado: 2012-01-23T17:38:00-08:00

bom galera estou no 7° dia a fome voltou a incomodar um pouco mais hoje eu fim meus sagrados 10 km de caminhada , estou muito animado acho que o dia de hoje ate foi fácil mais eu ainda tenho que regular meu sonho pois isso é o que mais me incomoda agora mais não tem nada a ver com o projeto é pelo meu ex emprego que eu tinha um horário difícil mais tudo bem chego la ainda
2°dia
Autor: diario de bordo | Publicado: 2012-01-18T18:17:00-08:00

hoje eu confesso que pensei em desistir pois eu estou com fome o dia inteiro e no final do dia me deu uma baita dor de cabeça , confesso que esta difícil seguir pois o cansaço , é grande demais mais a força de vontade com certeza é maior esta ate difícil ficar na frente do PC para digitar isso por isso não vou falar muito hoje só passei para dizer que o 2° dia já passou conto com apoio de vocês
2° dia 117,00
Autor: diario de bordo | Publicado: 2013-08-16T11:12:00-07:00

hoje temos o segundo dia , a motivação continua sair daqui a pouco pra mais 10 km de caminhada só o frio que chegou no fim da tarde de ontem que ta foda mais temos que persistir o peso permanece o mesmo 117,0 mais vamos seguindo .
1 ° dia o recomeço 117,3
Autor: diario de bordo | Publicado: 2013-08-12T17:23:00-07:00

bom galera hoje recomeça a batalha contra balança então hoje esta as primeiras fotos no modelo shrek rsrsrs , é assustador mais deixei chegar a esse ponto mas como me disse o velho sábio EB " quanto a cabeça não pensa o corpo é quem paga " então chegou a hora da cobrança, estou muito focado agora e quero parar só quando o objetivo chegar . por hoje só uma caminhada vigorosa de 10 km pela manha alimentação básica para manter de pé mesmo pois o resto da energia podem ver que o corpo tem bastante acumulado hoje acabeide pesar e estou com 117,3 quilos minha meta é chegar aos 80 a noventa quilos primeiro 80 depois musculação pra gabhar 10 de massa magra a caminhada é longa e estarei compartilhando aqui com vocês, então até amanha !!!!
3° dia
Autor: diario de bordo | Publicado: 2012-01-19T18:37:00-08:00

Hoje estou melhor, a fome já não incomoda tanto e o mal humor já passou esta difícil ainda mais não vou desistir só não estou podendo caminhar porque ta chovendo mar em volta redonda esse mês mais vou tentar amanha de manha de novo estou muito confiante agora mais ate agora não pesei ainda para ver como estou devo fazer isso amanhã também então é isso galera mais um dia se foi !!