Preparação física e treinamento tático 
Autor: Alon | Publicado: 2012-08-14T19:48:00-03:00


Preparação física e 
treinamento tático 

Aperfeiçoando o rendimento 
esportivo 

Wladimir Braga 

O futebol, como esporte 
coletivo, durante muitos anos utilizou os conhecimentos do atletismo como 
ferramenta de aprimoramento do componente físico. A concepção de treinamento 
deste esporte fragmentou-se em setores distintos como treinamento tático, 
técnico, físico, psicológico dentre outros. Havia um corpo multidisciplinar, mas 
não uma relação interdisciplinar. Ainda hoje, existe esta forma de 
pensamento (por alguns profissionais) em que cada área faz a sua parte para o 
rendimento atlético aparecer. Os modelos propostos de periodização, também, não 
se aplicam à estrutura permanente do calendário de jogos. Enfim, o componente 
tático, com isso, fica prejudicado justamente por investir muito tempo com 
atividades sem fundamento prático e sem eficácia para a performance total de uma 
equipe.José Mourinho, em "Por que Tantas Vitórias", colocou em xeque 
este conceito de trabalho acabando com o chamado "pico de rendimento", segundo 
ele inexistente no futebol. No livro Fisiologia do Esporte e Exercício, dos 
autores Wilmore e Costill, consta que "as adaptações fisiológicas em resposta ao 
treinamento físico são altamente específicas à natureza da atividade do 
treinamento, além disso, quanto mais específico for o programa de treinamento em 
determinado esporte ou atividade, maior a melhora do desempenho nesse esporte ou 
atividade". Neste sentido, estas considerações sugerem que o perfil dos 
profissionais que atuam na função de técnico e preparador físico seja revisto. O 
rendimento tático deve ser visto como a síntese de todo o trabalho, deste modo, 
cada membro da comissão passa a atuar num mesmo contexto permitindo maior 
eficácia no trabalho. Para deixar as coisas mais claras, devemos 
questionar qual a real função de cada método utilizado para o aprimoramento das 
capacidades físicas, qual a utilidade de separarmos o físico do tático sendo que 
o rendimento pretendido é no jogo. E ainda, devemos questionar se no futebol 
existe período preparatório com esse calendário de jogos. Para responder cada 
uma destas perguntas não é preciso de uma avaliação física, mas sim de uma 
avaliação profissional e ainda pessoal.Será que o preparador é o único 
responsável pela performance física ou será que a eficiência tática determina 
este rendimento?! Com isso os chamados treinos funcionais tornam não 
instrumentos principais e sim auxiliares para o desempenho, o treinamento 
tático, então, passa a orientar a carga de treinamento. O preparador físico, 
neste nível, se identifica como um pedagogo ou um motricista do esporte ajudando 
na estrutura tática global, trabalhando sobre a execução de funções e manobras 
mais específicas ou individuais sem (importante esclarecer) esquecer os 
conceitos e as capacidades envolvidas em cada exercício controlando volume e 
intensidade de treino. Este conceito de treino sugeriu ser um equívoco 
separar o treino tático do físico, mas de forma alguma aboliu os treinos 
funcionais, que sem dúvida podem fazer parte do programa de treino 
(principalmente o treino de força que será abordado posteriormente). Na verdade, 
esta proposta defende que é melhor executar exercícios em forma de jogo do que 
corridas contínuas ou intervaladas para a aquisição de resistência, por exemplo. 
A avaliação, portanto, é mais qualitativa do que quantitativa, pois é a 
assimilação do modelo de jogo proposto que interessa e a adaptação física, vai 
ocorrer especificamente à atividade realizada dentro da estrutura tática 
proposta pela comissão técnica. O desafio passa a ser como organizar 
toda a estrutura de treinamento planejando as etapas a serem seguidas pela 
comissão considerando todos os itens referentes ao rendimento da equipe. Se 
considerarmos, por exemplo, três aspectos físicos: resistência, força e 
velocidade, e todos os objetivos táticos a serem alcançados como podemos 
organizar os conteúdos de trabalho?Destina-se a cada comissão técnica 
estabelecer suas metas e caminho para atingi-las. O mais importante nesta 
jornada é nunca perder de foco o modelo de jogo e assim organizar cada 
treinamento de acordo como ele. Não esquecer, assim, que cada parte forma um 
modelo único.Não existe, portanto, uma receita única para a obtenção do 
sucesso, pois a cada momento novas informações surgem para contribuir com esta 
modalidade, mas o questionamento das ações acaba sendo um comportamento exigido 
para a obtenção da excelência do desporto competitivo. O amadurecimento a cada 
ano de trabalho é o maior prêmio para que segue esta atitude.Com isso, é 
de extrema importância que os modelos de treinamento sejam alvo de mais 
discussão e que uma abordagem partindo de uma perspectiva mais ampla se torne um 
novo caminho para os profissionais de hoje.

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BibliografiaMOURINHO, José. Por que tantas 
vitórias? Oliveira, Amieiro, Resende, Barreto-Gradiva, 
2006Wilmore &amp; Costill. Fisiologia do esporte e do exercício. 
Editora Manole, 2001 

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Material retirado do site:

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http://www.universidadedofutebol.com.br/Trilhas/2007/8/1,1195,PREPARACAO+FISICA+E+TREINAMENTO+TATICO.aspx