Epifania (é uma súbita sensação de entendimento ou compreensão da essência de algo)
Autor: Alba Regina Bonotto | Publicado: 2015-09-25T23:08:00-03:00









Com a chegada da maturidade &nbsp;e o nascimento da minha netinha, chegou também uma nova nota de amor pela vida.&nbsp; Tão&nbsp; silenciosa quanto poderosa. Um verdadeiro reset na alma. &nbsp;Veio colocando os problemas no exato tamanho de sua realidade.&nbsp;&nbsp; Tudo ficou pequeno e o sentido da coisas se refaz a cada descoberta a cada espanto a cada sorriso da doce Tetê .&nbsp;

&nbsp;Com ela estou vivendo doces momentos de epifania, me sentindo como a Clarice Lispector que&nbsp;inúmeras&nbsp;vezes redescobre as coisas e os&nbsp;acontecimentos&nbsp;mais simples como uma criança que se depara com algo pela primeira vez e vive o encantamento. da descoberta.

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A pequena&nbsp; está&nbsp; com 7 meses e a vovó está&nbsp; a 4 meses sem fumar, depois de ter fumado mais de 30 anos.&nbsp;&nbsp;Quando paro pra pensar,&nbsp; tenho uma sensação estranha, afinal por muitos anos&nbsp; acreditei que eu jamais conseguiria&nbsp;abondar&nbsp;este vício,mas consegui e a verdade é que sinto ter resgatado a pessoa que era originalmente antes do cigarro, antes de incorporar esse comportamento tabagista estou falando de tudo que fui antes dos 15 anos..&nbsp;&nbsp;


Não posso me furtar de reconhecer que o desejo de eliminar este habito vinha de longa data, ha mais ou menos uns 4 anos. Assim fui tomando &nbsp;medidas que achei&nbsp;possível&nbsp;nesse e em cada tempo , elas &nbsp;dizem respeito a pequenas modificações. Depois de ver uma reportagem sobre os males do cigarro, descobri que a limpeza do pulmão ocorre no&nbsp;período&nbsp;da manhã e que&nbsp;este era o pior horário para inalar essa fumaça toxica. Diante disso não tive duvidas , exclui os cigarros matinais.

O&nbsp;próximo&nbsp;passo ,foi mudar para uma tipo de cigarro suave e reduzir &nbsp;a&nbsp;nicotina pela metade, porem continuava fumando uma quantidade indevida. Nos&nbsp;últimos&nbsp;dois anos, sempre depois do Ano Novo eu reduzia para&nbsp;três&nbsp;cigarros dia, durante um&nbsp;mês,&nbsp;queria ficar&nbsp;mais tempo assim ,mas &nbsp;logo o vicio voltava com tudo e eu passava a fumar 20 cigarros a cada 24 horas.Foi um longo caminho.


Agora estou reencontrado&nbsp; com meu eu, isso é&nbsp; maravilhoso,&nbsp; redescubro uma nova força e a&nbsp;máxima&nbsp;"Eu posso" ecoa dentro&nbsp;de mim.Como consegui de fato? Penso que o Start&nbsp;foi com esse vovorecer, com ele fui buscar ajuda e a primeira e mais pratica foi química&nbsp;, usei o que ha de mais moderno no tratamento&nbsp; anti tabagismo,&nbsp;período&nbsp;que durou&nbsp;&nbsp;dois meses .&nbsp;

Usei a&nbsp;medicação&nbsp;como apoio e quando senti que&nbsp;a&nbsp;dependência&nbsp;química a&nbsp;nicotina estava sob controle, fui diminuindo a dose . Em uma semana me livrei dos remédios.&nbsp;Agora estou bem e sinto no meu coração&nbsp; que não&nbsp; vou retroceder. &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;

As vezes olho ali atrás&nbsp; e tenho a sensação que aquela fumante compulsiva nunca fez parte de mim, um verdadeiro estranhamento, em outros momentos sinto que ela esta ali a&nbsp;espreita&nbsp;a espera de uma nova oportunidade que&nbsp;decididamente não permitirei que aconteça
É como se, o período que fui possuída pelo vício&nbsp;,tenha revelado o &nbsp;meu auto encarceramento existencial&nbsp;e agora uma força&nbsp; maior toma posse da minha vontade e simplesmente resolve&nbsp; me libertar, estou&nbsp;&nbsp;deliberadamente sob a chancela da vontade de poder.&nbsp;



As&nbsp;três&nbsp;primeiras semanas,&nbsp; foram as mais difíceis, com instantes de ansiedade abruptos que se dissipam com a&nbsp;mesma velocidade do click de um isqueiro.Mas o mais&nbsp;incrível&nbsp;e que vale uma analise, eram os sonhos, tinha&nbsp;pesadelos&nbsp;terríveis, sempre que estava sendo roubada ou que um bandido estava querendo extirpa uma pedaço do meu&nbsp;corpo.&nbsp;

É mole? Imagino que se deva exatamente a falta&nbsp;química&nbsp;da nicotina no corpo, o&nbsp;cérebro&nbsp;representa&nbsp;isso como algo ruim afinal esta viciado.&nbsp;Terrível&nbsp;, não?.
Felizmente a fase dos pesadelos passou, e com isso a bonança &nbsp;interior começa a se avolumar e em meu intimo &nbsp;a base da minha estrutura &nbsp;de pensamento começa a encontrar paz.

Certa vez um psiquiatra falou que largar o cigarro em termos de&nbsp;comprometimento&nbsp;químico,emocional e comportamental era mais dificil do que largar&nbsp;a&nbsp;cocaína, apesar de nunca ter usado&nbsp;cocaína&nbsp;posso entender de onde vem&nbsp;essa afirmação,realmente os fatores que vedam essa&nbsp;dependência&nbsp;tabagista transcendem a coisa&nbsp;química.

Felizmente o momento certo aconteceu, ele esta inteiramente ligado a estrutura de pensamento aos valores, a afetividade a emoção,ao perdoar-se e ao permitir-se. Finalmente entendi que sou o que posso ser, que fiz tudo que fui capaz de fazer e que somos todos anjos em universo terrivelmente infinito e hostil a nossa pequena&nbsp;compreensão. Então que sejamos tudo que pudermos no tempo que pudermos.