Aceitação social e rejeição são temas centrais nas nossas vidas
Autor: Amarillis Casimiro, | Publicado: 2011-09-05T08:55:00-07:00

Rejeição, exclusão e aceitação são assuntos centrais em nossas vidas. Basta assistir aos programas televisivos como reality shows  e você notará que o “jogo” em cena é basicamente sobre essas três  questões. Isso porque a aceitação – seja nos relacionamentos românticos,  nas amizades ou mesmo em grupos onde só haja estranhos – é fundamental  para nós, seres sociais. E  um estudo feito por Nathan DeWall, da Universidade do Kentucky, e Brad  Bushman, da Universidade de Ohio, ambas nos EUA, fez uma metanálise –  revisão de diversos estudos anteriores – sobre o tema. “Apesar da maioria das pesquisas na área de psicologia estar  interessada na dinâmica dos relacionamentos que torna as pessoas  próximas, esse é um tema que começou a ser realmente estudado há pouco  mais de 15 anos”, diz DeWall, que frisa que o sentimento de aceitação é  algo extremamente importante em nossas vidas." Sobrevivência humana dependeu de aceitação em grupos sociais De acordo com o pesquisador, fazer parte de um grupo é algo inerente  ao ser humano. Somos presas fáceis no ambiente selvagem e viver em grupo  é o que nos fez sobreviver em um mundo hostil. Por isso as pessoas se  sentem protegidas quando estão na companhia de iguais, mesmo em uma  sociedade onde os perigos são menores do que no ambiente das savanas ou  selvas pré-históricas. Mas da mesma forma que a aceitação nos traz conforto, a rejeição pode  ser muito danosa, afinal, os sentimentos associados a isso podem ser  intensos. Ser rejeitado é ruim até mesmo para a saúde. “Pessoas que se sentem isoladas e solitárias podem ter uma piora na  saúde de forma geral”, diz. Elas podem ter dificuldades para dormir,  alterações no sistema imunológico e mesmo diminuição na expectativa de  vida em comparação com pessoas que têm um grupo social mais amplo e que  as apoia, completa DeWall. Piora na saúde mental e violência A solidão também é associada a uma piora na saúde mental e a  combinação desses dois fatores pode criar um círculo vicioso. Aqueles  que sofrem de transtornos depressivos, por exemplo, acabam sendo  excluídos por causa dos sintomas de sua condição e ser rejeitado pode  levar a mais sentimentos depressivos. A mesma linha de pensamento pode  atormentar aqueles com sintomas ansiosos. Além disso, a exclusão pode impactar a sociedade, na forma de  violência. Pessoas com sentimentos de exclusão intensos podem se voltar  contra as pessoas de uma forma em geral, levando a atos de violência  inexplicáveis. Diversos casos de adolescentes excluídos que se voltaram  contra pessoas desconhecidas – como nos casos de tiroteios em escolas –  são um bom exemplo disso. Lidar com a exclusão e procurar um grupo que não questione as diferenças Mas os pesquisadores apontam que lidar com a rejeição é algo  importante. “Todos irão passar por episódios de exclusão na vida, então é  preciso aprender a lidar com essa situação”. Afinal, é impossível que todas as pessoas que conhecemos durante  nossa vida inteira jamais vão, em algum momento, não querer nossa  presença por perto. E a melhor maneira de combater esse sentimento ruim é  buscar círculos sociais que nos aceitem do jeito que somos. - com informações da Association for Psychological Sciencefonte :http://oqueeutenho.com.br/