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Retorno
Autor: Quase uma Novela | Publicado: 2011-12-14T19:48:00-08:00

A inspiração tem voltado aos poucos, tenho muito o que contar e compartilhar, mas tem que ser aos poucos se eu me afobar nada vai fazer sentido. Nesses últimos meses viajei, conheci gente nova, revi outras, mateis saudade ainda tenho saudade, fiz planos, realizei alguns desejos, enfim tenho q postar tudo e em breve terá fotos, dicas, musicas, histórias. sentimentos ... 
Sou feliz por guardar meus convênios sagrados
Autor: Quase uma Novela | Publicado: 2011-10-15T15:55:00-07:00

Esse vídeo mostra que tudo na vida tem sua consequência e a nossa consequência de nós mórmons por respeitar regras e mandamentos do evangelho e do Pai Celestial de ouvir o que o nosso profeta e nossos líderes nos ensinam é simplesmente essa maravilhosa de ter uma vida pra toda eternidade isso é maravilhoso, confortante, motivador pois cada coisinha que fazemos não será em vão sempre será uma alegria ao Pai Celeste e por isso ele nos dará bençãos maravilhosas." Eu sei que a Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, é a igreja verdadeira é o evangelho de Jesus Cristo restaurado nessa Terra por Joseph Smith que o livro de Mórmon é um outro testamento de Jesus Cristo que nele contém histórias e ensinamentos dos nossos antepassados que nos fortalece hoje em dia, sei que se aplicar tudo que aprendo todos os domingos na igreja todas as terças no instituto, o que leio e aprendo nas escrituras serei tão abençoada quanto o jovens desse vídeo que decidiram fazer a escolha certa assim como eu, e esse é meu testemunho que eu compartilho com os leitores deste blog em nome de Jesus Cristo Amém". 
Inércia
Autor: Quase uma Novela | Publicado: 2011-10-15T15:38:00-07:00

Hoje em pleno sábado eu na casa da minha avó sem a menor vontade de fazer alguma coisa, só de ficar deitada descansando, lendo, organizando minhas coisas (meus planos, meus pensamentos, meu quarto, tentando encontrar um rumo pra  minha vida). Sei lá to num estado de inercia,  cansaço mental que acaba resultando no físico e não me da coragem pra fazer nada (Sábado, sábado, sábado acho que se for contar os sábados desse ano que fiquei em casa dá no máximo uns 10 raramente acontece isso me sinto até estranha parece que estou doente, mas tenho até preguiça de procurar alguém pra sair porque com certeza meus amigos vão sair e eu hoje não tenho pique algum). Se pudesse ter um super poder seria o de parar o tempo pra organizar tudo, me sentir em paz e plena comigo mesma ou pelo menos que o dia tivesse 48 hrs no mínimo pra viver tranquila. Mas infelizmente não da pra ser perfeito do jeito que queremos e esse momento de inércia vai ter que acabar agora, vou me arrumar pois eu não tenho super poderes de parar o tempo e o dia não pode ter 48 hrs, e o tempo voa e já está ficando tarde pra eu voltar pra minha casa. Quem sabe ainda posto alguma coisa mais tarde ^^. Até a próxima ...
voltando para a cozinha
Autor: Ana | Publicado: 2012-11-14T10:41:00-02:00

Pão de Liquidificador
da Palmirinha 

Ingredientes
2 ovos
1/2 xic de óleo
1 xic de leite
3 colheres (sopa) de açúcar
1 colher (café) de sal
3 xic de farinha de trigo
1 saquinho de Fermento Biológico seco (usei o Fermix da Dona Benta)  
Modo de Preparo
Bater
 no liquidificador os ovos, o óleo, o leite e o açúcar. Colocar o
fermento e apenas pulsar. Misturar com a farinha e com o sal. Colocar em
 uma assadeira de bolo inglês (conhecida também como assadeira de pão de
 forma) e deixar descansar por pelo menos 30 min ou até que dobre de
tamanho. Assar em forno médio-alto.
Bolo de Chocolate
Autor: Ana | Publicado: 2012-07-08T23:12:00-03:00

mais uma receita do caderno de receitas da minha mãe.
este é o bolo que meu irmão fazia quando éramos adolescentes...

Bolo de Chocolate - tipo Nega Maluca

Ingredientes
3 xic de farinha de trigo
2 xic de açúcar
1 xic de chocolate em pó (usei aquele dos frades)
3 ovos
1 xic de óleo (coloquei 2/3 da xic)
2 xic de água fervendo (coloquei 1 1/2)
2 colheres de fermento em pó (achei muito e coloquei 1 1/2)

Calda
3 colheres de chocolate em pó
3 colheres de açúcar
1 colher (bem cheia) de margarina ou manteiga sem sal
1 colher de leite (usei água)

*Fiz duas receitas da calda.

Modo de Preparo
Este modo de preparo é da minha mãe....
Pré aquecer o forno e untar uma assadeira com margarina e farinha de trigo.
Bater as claras em neve e juntar as gemas batendo mais um pouco. Juntar o açúcar e continuar batendo adicionando a farinha e o chocolate peneirados. Adicionar o óleo e a água e bater mais um pouco. Desligar a batedeira, adicionar o fermento e mexer bem para incorporar aos demais ingredientes.

Assar em forno médio e fazer o teste do palito depois de uns 35 minutos. Cobrir com o bolo ainda quente.
Bs As - primeiras impressões invernais
Autor: Ana | Publicado: 2012-07-15T20:10:00-03:00

Frio. Bem frio. Mas como todo lugar gelado, nosso ape tem calefação. Sempre digo que frio a gente passa em SP onde não estamos preparados para os "7" dias anuais de inverno "rigoroso" (haha).... porque 10 graus dentro e fora de casa só onde não existe a bendita calefação.

Cara. A cidade está cara.... nunca, nunquinha paguei 9 reais em um café e 9 reais por uma garrafa de água!!! afff. Foi o tempo em que nossos reais valiam muito aqui....maldita inflação argentino que deixou tudo muito caro. O barato ainda é o metrô subte 2,5 pesos (1,25 reais)....e acho que só :)

De resto a cidade continua linda...ares europeus.... muitos brasileiros, mas menos que durante outras temporadas em que eu estive por aqui...(devem estar todos em Bariloche-Brasiloche).

Amanhã é dia de pegar o ônibus de turismo e "sacar" muitas, muitas fotos!!!!

essas "facturas" também tinham preço bom 2,5 pesos cada....
Torta de Chocolate(s)
Autor: Ana | Publicado: 2012-08-06T21:42:00-03:00

Esse receita foi inspirada na Torta Coroa Dupla de Chocolate da Tati do ótimo Panelaterapia.

Fiz algumas adaptações:

   * usei uma forma de torta, assim as bolachas não ficaram em pé :(
   * substitui o chocolate amargo por chocolate ao leite (pra ficar mais doce)
   * na massa eu usei aquele biscoito ao leite maltado da vaquinha (amo!!)
   * troquei as raspas de chocolate por Confeti (preguiça de ralar o chocolate :)

De resto segui o passo a passo e ficou uma delícia!!!
Escola Profissionalizante Roberto Romanelli
Autor: Indústria Romanelli | Publicado: 2012-10-08T06:26:00-07:00

Mais do que treinamento e aprendizado, a escola promove a
oportunidade no mercado de trabalho aos jovens de Londrina e região

No ano de 2011, em parceria com
o SENAI, a Empresa Romanelli abriu no barracão de sua sede a Escola
Profissionalizante Roberto Romanelli, que já atendeu em seu primeiro ano de
formação mais de 20 alunos de Londrina, Cambé e Rolândia. Depois de formados,
muitos foram remanejados a trabalhar em empresas parceiras da organização.

O projeto nasceu do sonho de
Roberto Romanelli, aluno do SENAI em 1945, um dos pioneiros da atividade
industrial no norte paranaense. Segundo Ilson Romanelli, em reportagem para o
SENAI Londrina, o grande desafio do país está na qualificação profissional de
seus cidadãos. A Escola Profissionalizante é uma oportunidade para que todas as
pessoas tenham acesso a uma formação digna e ao trabalho.

Em 2012 já foram mais de 400
inscrições para as vagas das aulas, que ainda não começaram. O objetivo do
curso é, além de profissionalizar os jovens na área de solda mig mag, tig e
usinagem, ensinar a importância econômica desse setor para a região. Por atrair
profissionais de baixa renda familiar, o caráter social da Escola fica
evidente, a intenção do curso é promover a inclusão social através da instrução
e do aprendizado.

As aulas acontecem em período
integral, até às 17h, somando uma carga horária de 640h. Também serão
ministradas iniciativas de aperfeiçoamento profissional dentro das atividades
desenvolvidas na Romanelli.
Convenção Romanelli 2012
Autor: Indústria Romanelli | Publicado: 2012-10-16T07:27:00-07:00

Amanhã, dia 17 de outubro começa a Convenção Romanelli, que contará com cerca de 60 participantes, entre agenciadores e palestrantes.
O evento conta com um tour pela fábrica, palestra de vendas, apresentação de novas linhas e produtos, além de conhecimento na prática de equipamentos em funcionamento.
Confira a programação:

17/10 - quarta-feira·           8:00h - Apresentação empresa (boas vindas – Srta Fabiane Rocha – Organização/Cerimonial, vídeo institucional e palavra dos Diretores: Sr Jose Carlos Romanelli e Sr Ilson Romanelli); ·         10:00h - Coffee break; ·         10:20h - Tour pela empresa (Sr Thiago Romanelli - Comercial e Sr Ademar e Sr Agnaldo – Gerentes de Produção; ·         11:00h – Apresentação ETA Engenharia; ·         12:00h – Almoço; ·         13:30h - Treinamento sobre asfalto – Sr Armando Mourilha Junior - Palestrante; ·         15:00h - Coffee break; ·         15:20h - Treinamento - continuidade asfalto – Sr Armando Mourilha Junior - Palestrante; ·         18:00h - Encerramento   18/10 - quinta-feira·         8:00h -Treinamento- Conhecimento e Aplicação de produtos –Sr Ilson Romanelli - Diretor; ·         10:00h - Coffee break; ·         10:20h-Treinamento- Conhecimento e Aplicação de produtos –Sr Ilson Romanelli - Diretor; ·         12:00h – Almoço; ·         13:30h – Treinamento sobre equipamentos – participação Sr Carlos Amaro – Engenheiro Romanelli; ·         15:00h - Coffee break; ·         15:20h – Treinamento sobre equipamentos – participação Sr Carlos Amaro –Engenheiro Romanelli; ·         16:30h - Conhecimento na prática - ver equipamentos funcionando – Sr Ilson Romanelli – Diretor e Sr Douglas – Comercial, ambos conduzirão no pátio da empresa; ·         19:00h - Encerramento   19/10 - sexta-feira·         8:00h – ARC (Ask Recomended Closed) / Geomarketing e Plataforma - facilitadores via tecnologia/Intranet - parte didática e treinamento individual das ferramentas – Sr Bruno Binatti – Diretor Agência Pubblicita Comunicação; ·         10:00h – Coffee break; ·         10:20h – Palestra de Vendas – Sra Gislene Isquierdo - Palestrante; ·         12:00h – Almoço; ·         13:30h – Apresentação – Novos Produtos (Empresas Parceiras Scharze Industries e Gehl) – Mr. Tomás - Palestrante e Sr Fabio Miskulin – Palestrante · 18:00h – Encerramento
Dia da Ciência e Cultura
Autor: Indústria Romanelli | Publicado: 2012-11-05T03:59:00-08:00

Hoje, dia 5 de novembro é comemorado o dia da Ciência e Cultura. 

Em maio de 1970 , foi instituida pela lei nº 5.579  essa data como homenagem ao dia de nascimento de figuras exponencias das letras e ciências no Brasil e no mundo. A maior inspiração foi a data natalícia do conselheiro Rui Barbosa, que veio ao mundo no 5 de novembro de 1849.

O Brasil, um país tão vasto e amplo, com diversas expressões de crenças, valores, religiões e costumes não poderia deixar de comemorar essa cultura tão rica e única! Já a ciência vem do latim scientia, que significa conhecimento. Refere-se a qualquer teoria ou prática sistemática. Vem acompanhado da investigação e novas descobertas. 

Escolas, faculdades, Centros de Cultura e e pesquisa, e até mesm,o empresas em todo o mundo percebem que para se construir uma cultura consolidada e um saber científico valorizado é necessário investir em educação, e se pautar em práticas que envolvam a ciência e cultura desde os anos iniciais. É esse o pensamento da Romanelli, uma empresa pioneira que investe em tecnologia de ponta e inovação, não somente para melhoria individual dos equipamentos e linhas da marca, mas sim para o desenvolvimento de todo um setor, e por que não do Brasil? 
Conhecimento, informação e novas técnicas foram assuntos de destaque no segundo dia de evento
Autor: Indústria Romanelli | Publicado: 2012-10-30T06:25:00-07:00

O
segundo dia de Convenção, dia 18, teve caráter mais técnico. Ainda no período
da manhã, os representantes visitaram as instalações da empresa ETA Engenharia,
que é comandada pelo engenheiro e diretor técnico Marcelo Romanelli. Os participantes puderam
acompanhar de perto o funcionamento dos maquinários e equipamentos da ETA.

Ao
regressarem à Romanelli, o diretor industrial, Ilson Romanelli, fez explanação
dos equipamentos aos representantes, além de informar como procede a aplicação
de toda a linha de produtos Romanelli. Os participantes puderam tirar dúvidas
em relação ao funcionamento do maquinário. Durante a tarde, o engenheiro Carlos
Amaro falou sobre o equipamento CCR 500 Ecológico, o Comboio de Abastecimento e
Lubrificação.

No
final do dia, os representantes puderam conferir alguns equipamentos da empresa
funcionando em campo. Houve a restauração do asfalto na entrada da Romanelli,
na qual também apresentarem máquinas das empresas parceiras da Romanelli. Os
representantes aproveitaram o momento para tirar dúvidas e questões sobre os
equipamentos. 
Conhecimento técnico e motivação para impulsionar as vendas marcam o último dia de Convenção
Autor: Indústria Romanelli | Publicado: 2012-10-31T06:45:00-07:00

O
último dia da Convenção Romanelli 2012 foi iniciado com a explanação do Bruno
Binati, diretor executivo da agência Pubblicità Comunicação e Marketing, sobre
a Intranet da Romanelli. A ferramenta é um canal criado para agilizar pedidos
de equipamentos, peças, envio de propostas, informações sobre prazos de
entregas, além de informar sobre os produtos e serviços da empresa.

A
coach e psicóloga Gislene Isquierdo também esteve presente para abordar quais
são os fatores que potencializam as vendas. Durante sua apresentação, Isquierdo
informou que o sucesso na venda também depende do modo como os representantes
encaram os desafios e as facilidades durante o processo comercialização dos
equipamentos.

No
período da tarde, os diretores da Romanelli entregaram placa de homenagem ao
empresário Carlos Eduardo G. Pereira e equipe Engemac, pelos 15 anos de
parceria com a Romanelli. A relação comercial entre as empresas teve início na década
1990, precisamente em 20/10/1997. A negociação da primeira venda, um
Distribuidor de Agregado, foi feita por intermédio do Jose Carlos Romanelli.
Durante estes 15 anos, a Engemac vendeu, aproximadamente, 170 equipamentos,
dentre eles mais de 30 Usinas de Micro, e quase 60 espargidores.

Após os cumprimentos, José Carlos Romanelli destacou as facilidades e oportunidades de mercado, através da parceria com as
empresas Schwarze Industries e Gehl. Tomas Jones, representante da Schwarze,
apresentou equipamentos da empresa, em especial a Vassoura Varredora de Ar
Regenerativo GS6. Por fim, Fábio Miskulin, da Gehl, apresentou a gama de
produtos e serviços da empresa. São carregadeiras,
minicarregadeiras e pavimentadoras que estarão disponíveis aos representantes
da Romanelli.

Para finalizar, os diretores
entregaram certificados de participação e brindes aos representantes,
agradecendo pela presença e colaboração de todos para o sucesso da Convenção
2012. Os participantes também receberam o novo catálogo de equipamentos.
Autor: Iris Laurie | Publicado: 2012-04-24T13:55:00-07:00

Melhor review da fic A Vida de Sadie e Anúbis.

Enviado por Luiza Possatti:

Aff, que isso?
A menina primeiro tem uma máquina de lavar que atrai pegação, agora ela pode ser sequestrada por garotos bonitos ? ._.

 Ok, chega de reclamar.
O capítulo tá ótimo, quero ver o Anúbis abrir o crânio desse menino *risada maquiavélica*
E essa menina ir ter dor de cotovelo na casa da mãe Joana, só sabe olhar o homem das outras.. eu hein '-'

  Enfim, vai fazer o próximo né? Não quero ter um ataque cardíaco pela
Sadie ser sequestrada e nunca mais voltar pro Anúbis *chora*
Bejoz *-*

~~~~~~~~~~

Adorei o seu review, espero receber mais reviews assim ^-^
a moda do mini macacão
Autor: Leuminha ;D | Publicado: 2010-08-04T18:04:00-07:00

A moda do mini macacão veio,e é pra ficar viu ! Com o calor da primavera e do verão chegando,não dá mais pra usar roupas pesadas né,eu nao sei aí,mas aqui onde eu moro to MORRENDO de calor, ja to arranjando meu mini macacão...
Lady Gaga "fashion destruction"
Autor: Leuminha ;D | Publicado: 2010-08-01T08:15:00-07:00

Quando se fala de moda,como não falar de Lady Gaga,ou melhor,de Stefani Joanne Angelina Germanotta(nú) ,a lok chocou o mundo com seus visuais toootalmente diferentes e ousados (MUITO ousados haha) e o que era bizarro,se mostrou incrivel,seus modelitos podem ser descritos com apenas uma palavra,arte.O estilo de Gaga que no começo não abria mão dos maiôs,corsets e hot pants,sempre mostrando suas pernas torneadas e bronzeadas.Após algum tempo seu visual foi cada vez mais incrementado,ficando cada vez mais unico, seguindo o estilo conhecido como “fashion destruction”,ela apostava em cores berrantes,cortes estruturados, geométricos e com sensualidade explícita.Atualmente já podemos ver o look bizarro da moça,que veio junto com suas polemicas sobre a sua bissexualidade,e a atual "rixa" com Madonna,que afirma que essa a copiou.Bem,eu adoro a Madonna,e eu não vejo o porque da revolta,já que se ela foi copiada,e essa fez sucesso,é apenas mais uma prova de que é uma ótima artista.
Moranguinho americana
Autor: Leuminha ;D | Publicado: 2010-08-11T16:04:00-07:00

Rihanna apareceu com uma cor de cabelo totalmente ousada no seu novo clipe "Love the way you lie" (que eu ja to viciada haha)em parceria com Eminem.Aprova a cor,ou ousado demais ?Bem,eu acho ela diva de QUALQUER jeito...
cabelo manchado,NÃO !
Autor: Leuminha ;D | Publicado: 2010-08-11T16:50:00-07:00

Se você quer pintar o seu cabelo de cores "ousadas" como Rihanna e MariMoon é melhor voce ver algumas dicas para não acontecer certos "acidentes",como cabelo manchado e quebrado.Um exemplo de desastre é quando uma pessoa descolore o cabelo radicalmente,com água oxigenada mesmo,e foi nadar em uma piscina numa festa,o que aconteceu ?Quando ela saiu da piscina o seu cabelo estava COMPLETAMENTE verde hahahahahaha,para evitar esses micos,ai vão dicas da MariMoon:• Faça uma pesquisa para usar a tinta adequada que não vai estragar seu cabelo, converse com cabeleireiros e lojistas especializados.• Procure um profissional capacitado, que tenha experiência com tinturas coloridas.• Para conseguir efeito com determinados tons é necessário “deixá-lo praticamente branco” antes de passar a tinta.• Não use tintas que contenham amônia.• Faça uma avaliação do próprio fio antes de mudar para um cor tão radical. As pessoas que tem muita química no cabelo, como relaxamento, progressiva entre outros tratamentos e/ou cabelos quebradiços, finos e muitos secos, devem ter cuidado redobrado, se for o caso até esperar um pouco, para não danificar o cabelo.• Após tingir o cabelo evite ao máximo entrar na piscina ou no mar, e evite o sol.• Para deixar os fios mais macios é usar máscaras de hidratação e creme sem enxágue.
colocando no carrinho virtual
Autor: Leuminha ;D | Publicado: 2010-08-09T07:46:00-07:00

CARA,sumi por uns dias né ? poisé,viageeeei mesmo,fui pro Rio mas voltei,já voltei e to parendo uma maníaca na internet depois que ganhei a revista capricho com a reportagem com a MariMoon,NUUUNCA FIQUEI TÃO LOCA PRA COMPRAR,porque tipo,ela mostrou vários sites muuito legais para comprar online,com coisas que crtz voce não vai achar ninguem usando no meio da rua hahahahahahaha,tipo essa boooa super PERUUA que eu achei no ebay *--*essa sombra perfect que tá no site limecrimemakeup que tambem com super tutorias de maquiagem =De também tem essa blusa e esses acessórios super diferenciados do site hot topic *--* apaixonei,literalmente =)
Beyonce e unhas coloridas
Autor: Leuminha ;D | Publicado: 2010-08-01T12:31:00-07:00

Após esse post sobre unhas coloridas,eu lembrei das unhas da Beyonce no cripe "Why don't you love me" e percebi que as cores são MUUITO parecidas,especialmente o meu azul piscina ownt *-*Ela é muuito diva né ? *----*
Emma Watson substituída,tadinha...
Autor: Leuminha ;D | Publicado: 2010-08-05T16:10:00-07:00

A atriz do filme Harry Potter,Emma Watson ,que antes era a garota-propaganda da marca burberry,foi substituída por Rosie Huntington,segundo Christopher Bailey eles deciditam investir em mais sex appeal,já que Emma é toda certinha,perfeitinha,princesinha,enquanto Rosie é uma sexy modelo da Victoria's Secret.O que que voces acharam dessa mudança ?depois eu coloco a foto aq,blogger super duper #fail
Dicas para usar saia alta
Autor: Leuminha ;D | Publicado: 2010-08-03T10:30:00-07:00

Boa tarde garotas (:,to postando essas dicas porque eu adooooro saia alta,porém sempre tem aquela duvida com as combinações e tambem conheço muitas pessoas que acham que só porque são um pouco cheinhas não podem usar esse tipo de roupa,mas é o contrario ! De acordo com as combinações a saia pode sim cair bem e até emagrecer.Ai vão as dicas do blog star teen,adorei !Combinações com saia alta ! Dicas do blog garota mimada:"Para as mais gordinhas e/ou com quadril largo: pode usar saia de cintura alta também! Aposte no modelo evasê (aberto em “A”), que não marca e ainda cria a ilusão de uma cintura mais fina. Peças de cores escuras e sem estampas são a melhor opção.Para quem tem coxa grossa: aposte também no modelo evasê, mas prefira as mais compridinhas (até cerca de 1 palmo acima do joelho).Para as magrinhas, com pouco quadril e/ou pernas finas: o modelo balonê é o ideal! Saias com babados em camadas e tipo “tulipa” podem funcionar no seu corpo. Abuse de tecidos estampados e coloridos, que ajudam a criar a ilusão de volume na regiãoPara as baixinhas: saias de cintura alta mais curtinhas são a melhor opção! Dessa forma, você consegue alongar as pernas, e pode ainda potencializar esse efeito com um bom salto. Se você não é muito fã dos comprimentos mínis, jogue com uma meia-calça do mesmo tom que a saia.E o modelo justinho?Ele pode ser bem perigoso para quem está um pouco acima do peso ou tem quadril largo e coxas grossas – como evidencia bastante as formas do corpo, pode acabar ficando vulgar. Equilibre a silhueta usando uma blusa mais soltinha.Quem tem pouco quadril e pernas finas pode apostar sem medo nesse modelo – mas sempre equilibrando o comprimento e o decote (se a saia for curta, por exemplo, aposte em uma blusa que não seja muito decotada). Preste atenção no comprimento: passando do joelho, eles podem deixar você com um look sério demais!Para marcar a cintura:A saia de cintura alta por si só já ajuda a marcar a cintura, mas, se você quiser valorizá-la ainda mais, aposte em um cinto fino - para um estilo mais clássico e romântico - ou grosso para um look mais rocker."fonte:http://blogs.abril.com.br/starteen/2009/11/cintura-alta.html?pageno=4
se prepare para as cores !
Autor: Leuminha ;D | Publicado: 2010-08-01T12:18:00-07:00

Deus abençoe Reinaldo Lourenço,ele acabou de criar os esmaltes risqué que serão moda no verão,e eu já to proucurando os meus =DO unico problema agora é ACHAR esses esmaltes,especialmente o azul piscina que eu fiquei alucinada O:
Mega Vibe Remixes 16
Autor: Sullivan DJ | Publicado: 2013-06-17T15:45:00-07:00

reposting...

 Artist: V.A.
Album Title: Mega Vibe Remixes 16
Record Label: Mega Vibe Records
Genre: Top 40
Data: 01/02/2011
Year: 2011
Source: CD
Encoder: LAME 3.97 -V2 --vbr-new
Quality: 320 kbps avg / 44.1KHz / Joint Stereo

Faixas:

01 - Cody Simpson - Round of Applause (Mega Vibe Remixes 16) [80 BPM]02 - Ke$ha Feat. Andre 3000 - Sleazy (Mega Vibe Remix 16) [85 BPM]03 - Train - Marry Me (Mega Vibe Remixes 16) [90 BPM]04 - Fora de Controle - Saudações (Mega Vibe Remixes 16) [95 BPM]05 - Far East Movement Feat. Ryan Tedder - Rocketeer (Mega Vibe Remixes 16) [96 BPM]06 - Keri Hilson - So Good (Mega Vibe Remixes 16) [96 BPM]07 - Dev Feat. The Cataracs - Bass Down Low (Mega Vibe Remixes 16) [114 BPM]08 - Hyper Crush - Kick Us Out (Mega Vibe Remixes 16) [125 BPM]09 - Pitbull feat. Akon - Mr. Right Now (Mega Vibe Remixes 16) [126 BPM]10 - Chris Brown Feat. Pitbull - Where Do We Go From Here (Mega Vibe Remixes 16) [129 BPM]
Mega Vibe Remixes 26
Autor: Sullivan DJ | Publicado: 2012-02-28T06:06:00-08:00

Artist: V.A.
Album Title: Mega Vibe Remixes 26
Record Label: Mega Vibe Records
Genre: Top 40
Data: 28/02/2012
Year: 2012
Source: CD
Quality: 320 kbps avg / 44.1KHz / Joint Stereo

01 - Kid Ink Feat. Tory Lanez - Drop It Low (Mega Vibe Remixes 26) (70 BPM)
 02 - Fiuk Feat. Jorge Ben Jor - Quero Toda Noite (Mega Vibe Remixes 26) (87 BPM)
03 - Chris Brown Feat. Kevin McCall - Strip (Mega Vibe Remixes 26) (95 BPM)
04 - Britney Spears - Criminal (Mega Vibe Remixes 26) (108 BPM)
05 - Jammil & Uma Noites Feat. Bob Dogg - Colorir papel (Mega Vibe Remixes 26) (110 BPM)
06 - Cine Feat. Manu Gavassi - Seu show (Mega Vibe Remixes 26) (125 BPM)
07 - Rihanna - You da One (Mega Vibe Remixes 26) (128 BPM)
08 - Don Omar Feat. Lucenzo - Danza Kuduro (Mega Vibe Remixes 26) (128 BPM)
09 - Pitbull Feat. Ne-Yo, Afrojack & Nayer - Give Me Everything (Mega Vibe Remixes 26) (129 BPM)
10 - Bs Love - Nosso Lance (Mega Vibe Remixes 26) (130 BPM)
Mega Vibe Remixes 29
Autor: Sullivan DJ | Publicado: 2012-10-15T21:17:00-07:00

Artist: V.A.
Album Title: Mega Vibe Remixes 29
 Record Label: Mega Vibe Records
Genre: Top 40
Data: 15/10/2012
Year: 2012
Source: CD
Quality: 320 kbps avg / 44.1KHz / Joint Stereo

Faixas:

01 - Katy Perry - Wide Awake (Mega Vibe Remixes 29) (80 - 160 - 80 BPM)
02 - Taylor Swift - We Are Never Ever Getting Back Together (Mega Vibe Remixes 29) (90 BPM)
03 - Flo Rida - Whistle (Mega Vibe Remixes 29) (104 BPM)
04 - Duh Marinho - A historia do Muleque Sinistro (Mega Vibe Remixes 29) (105 BPM)
05 - Rihanna - Where Have You Been  (Mega Vibe Remixes 29) (128 BPM)
06 - Avicii - Fade Into Darkness (Mega Vibe Remixes 29) (128 BPM)
07 - Gotye Feat. Kimbra - Somebody That I Used To Know (Mega Vibe Remixes 29) (129 BPM)
08 - Sullivan Saporito - To The Insane (Original Mix) (130 BPM)
09 - Tiffany Alvord - The Breakdown (Mega Vibe Remixes 29) (145 BPM)
10 - Bs Love - Temporal (Prod. Sullivan Saporito)
Mega Vibe Remixes 25
Autor: Sullivan DJ | Publicado: 2011-11-29T22:36:00-08:00

Mega Vibe Remixes 25
Artist: V.A.
Album Title: Mega Vibe Remixes 25
Record Label: Mega Vibe Records
Genre: Top 40
Data: 27/11/2011
Year: 2011
Source: CD
Quality: 320 kbps avg / 44.1KHz / Joint Stereo

01 - Justin Bieber - Mistletoe  (Mega Vibe Remixes 25) (81 BPM)
02 - Joe Jonas Feat. Lil Wayne - Just In Love (Mega Vibe Remixes 25) (100 BPM)
03 - Selena Gomez - Love You Like a Love Song (Mega Vibe Remixes 25) (118 BPM)
04 - Jessie J - Domino (Mega Vibe Remixes 25) (127 BPM)
05 - Rihanna Feat. Calvin Harris - We found Love (Mega Vibe Remixes 25) (128 BPM)
06 - David Guetta feat. Usher - Without You (Mega Vibe Remixes 25) (128 BPM)
07 - Swedish House Mafia - Save the World  (Mega Vibe Remixes 25) (128 BPM)
08 - Erikka Supernova - Bandida (Mega Vibe Remixes 25) (128 BPM)
09 - Paola Herillyn Feat. R.A.V - Estrela Do Amor (Mega Vibe Remixes 25) (132 BPM)
10 - Paola Herillyn Feat. R.A.V - Estrela Do Amor (Mega Vibe Remixes 25 Rádio Edit)
Mega Vibe Remixes 27
Autor: Sullivan DJ | Publicado: 2012-04-19T00:15:00-07:00

Artist: V.A.
Album Title: Mega Vibe Remixes 27
Record Label: Mega Vibe Records
Genre: Top 40
Data: 19/04/2012
Year: 2012
Source: CD
Quality: 320 kbps avg / 44.1KHz / Joint Stereo

01 - Restart - Menina Estranha (Mega Vibe Remixes 27) (93 BPM)
02 - Justin Bieber  - Boyfriend (Mega Vibe Remixes 27) (95 BPM)
03 - Tiffany Alvord - Boyfriend Remix  (Mega Vibe Remixes 27) (95 BPM)
04 - Snoop Dogg Feat. Marcelo D2 - Obrigado, Brasil (Mega Vibe Remixes 27) (96 BPM)
05 - Adele - Set Fire To The Rain (Mega Vibe Remixes 27) (125 BPM)
06 - Calvin Harris Feat. Ne-Yo - Let's Go  (Mega Vibe Remixes 27) (128 BPM)
07 - Rihanna - You da One (Mega Vibe Remixes 27) ) (Part.2) (128 BPM)
08 - Katy Perry - Part Of Me (Mega Vibe Remixes 27) (130 BPM)
09 - Paola Herillyn - In The Heights (Mega Vibe Remixes 27) (130 BPM)
10 - LMFAO - Sorry for Party Rocking (Mega Vibe Remixes 27) (134 BPM)
Mega Vibe Remixes 30
Autor: Sullivan DJ | Publicado: 2013-06-19T01:00:00-07:00

Artist: V.A.
Album Title: Mega Vibe Remixes 30
Record Label: Mega Vibe Records
Genre: Top 40
Data: 19/06/2013
Year: 2013
Source: CD
Quality: 320 kbps avg / 44.1KHz / Joint Stereo

01 - Selena Gomez - Come And Get It (Mega Vibe Remixes) (80 BPM)
02 - Avril Lavigne - Here's To Never Growing Up (Mega Vibe Remixes 30) (82 BPM)
03 - Miley Cyrus - We Can't Stop (Mega Vibe Remixes 30) (85 BPM)
04 - Bridgit Mendler - Ready Or Not (Mega Vibe Remixes 30) (93 BPM)
05 - Macklemore & Ryan Lewis Feat. Wanz - Thrift Shop (Mega Vibe Remixes 30) (95 BPM)
06 - Marcelo D2 Feat. Saint e Helio Bentes - Eu Já Sabia (Mega Vibe Remixes 30) (100 BPM)
07 - Rihanna Feat. Mikky Ekko - Stay (Mega Vibe Remixes 30) (114 BPM)
08 - Christina Aguilera - Your Body (Sullivan Saporito Remix) (126 BPM)
09 - Ke$ha Feat. Will.i.am - Crazy Kids (Mega Vibe Remixes 30) (128 BPM)
10 - David Guetta Feat. Ne-Yo, Akon - Play Hard (Sullivan Saporito Remix) (130 BPM)
MEGA VIBE REMIXES 01 / 29
Autor: Sullivan DJ | Publicado: 2013-06-17T19:09:00-07:00

teste liks

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Mega Vibe Remixes 24
Autor: Sullivan DJ | Publicado: 2011-10-19T19:50:00-07:00

Mega Vibe Remixes 24
Artist: V.A.
Album Title: Mega Vibe Remixes 24
Record Label: Mega Vibe Records
Genre: Top 40
Data: 21/09/2011
Year: 2011
Source: CD
Quality: 320 kbps avg / 44.1KHz / Joint Stereo

01 - Avril Lavigne - Wish You Were Here (83 BPM)
02 - Pollo Feat. Fernanda Chagas - Trama (83 BPM)
03 - Willow Smith Feat. Nicki Minaj - Fireball (85 BPM)
04 - Jasmine V. - Just A Friend (94 BPM)
05 - Jennifer Lopez - Papi (120 BPM)
06 - Maroon 5 Feat. Christina Aguilera - Moves Like Jagger (128 BPM)
07 - Martin Solveig & Dragonette - Hello (128 BPM)
08 - Martin Solveig & Dragonette - Hello (Part.2) (128 BPM)
09 - Avicii Feat. Etta James - Levels Vs. Good Feeling (128 BPM)
10 - Cobra Starship Feat. Sabi - You Make Me Feel (130 BPM)
Mega Vibe Basic 8
Autor: Sullivan DJ | Publicado: 2011-10-19T19:10:00-07:00

Artist: V.A.
Album Title: Mega Vibe Basic 8
Record Label: Mega Vibe Records
Genre: Top 40
Data: 20/10/2011
Year: 2011
Source: CD
Quality: 320 kbps avg / 44.1KHz / Joint Stereo

 
 
 
01 - Fats Feat. Chiko - Iphone 4 (74 BPM)
02 - DJ Khaled feat. Drake, Rick Ross & Lil Wayne - I'm On One (80 BPM)
03 - Wiz Khalifa - No Sleep (80 BPM)
04 - Rihanna - Cheers (Drink To That) (80 BPM)
05 - Fora de Controle - Eu Quero, Voce Quer (84 BPM)
06 - Eminem Feat. Bruno Mars - Lighters (90 BPM)
07 - Tyga feat. Chris Richardson - Far Away (92 BPM)
08 - Jasmine V. - Just A Friend (94 BPM)
09 - Nicole Scherzinger Feat. 50 Cent - Right There (95 BPM)
10 - Mann feat. Snoop Dogg & Iyaz - The Mack (99 BPM)
Mega Vibe Remixes 28
Autor: Sullivan DJ | Publicado: 2012-08-02T13:12:00-07:00

Artist: V.A.
Album Title: Mega Vibe Remixes 28
Record Label: Mega Vibe Records
Genre: Top 40
Data: 03/08/2012
Year: 2012
Source: CD
Quality: 320 kbps avg / 44.1KHz / Joint Stereo

Faixas:

01 - Bow Wow Feat. T-Pain - Better (Mega Vibe Remixes 28) (70 BPM)
02 - Wiz Khalifa - Work Hard, Play Hard (Mega Vibe Remixes 28) (70 BPM)
03 - Chris Brown Feat. Big Sean & Wiz Khalifa - Till I Die (Mega Vibe Remixes 28) (72 BPM)
04 - Bonde da Stronda - Ela tem Estilo (Mega Vibe Remixes 28) (80 BPM)
05 - Pollo - As Quatro (Mega Vibe Remixes 28) (86 BPM)
06 - Paola Herillyn Feat. R.A.V - Eu Tentei (Mega Vibe Remixes 28) (95 BPM)
07 - Mann Feat. T-Pain - Get It Girl (Mega Vibe Remixes) (111 BPM)
08 - Maroon 5 Feat. Wiz Khalifa - Payphone (Mega Vibe Remixes 28) (124 BPM)
09 - Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe (Mega Vibe Remixes 28) (125 BPM)
10 - Calvin Harris - Feel So Close (Mega Vibe Remixes 28)
By By Dukan
Autor: Taís Silva | Publicado: 2014-02-25T10:22:00-03:00

Olá blogosfera, tudo bem com vocês?

Eu to bem.
Meu final de semana foi TRASH!
Bebi cerveja, comi batata frita, pão, pastel...
Mas foi em quantidades menores do que eu to acostumada.
Não foi no nível "que se dane, quero que o mundo se acabe em cerveja..." rs.

Tomei uma decisão.
Não dá mais para seguir a Dukan.
Ta complicado, fico jacando toda hora e isso me desestimula.
Vou continuar seguindo alguns conceitos, algumas receitas mas não dá mais para dividir meus dias em PL e PP.
Novamente seguirei o programa do Vigilante do Peso.
Fui Vigilante por 4 meses, perdi 12 kg na época.
Aqui na minha cidade não tem reuniões, então irei seguir o programa de casa com o material que já tenho.

Tomei outra decisão.

Quero correr uma meia maratona ano que vem.
Pedi a professora da academia para focar meu treino nesse objetivo.
Esse parece um sonho muito distante, corro 1 minuto e fico sem ar, mas tenho certeza que com dedicação eu alcanço consigo.

Por enquanto é só pessoal!
Beijos
A maldição dos 90
Autor: Taís Silva | Publicado: 2014-03-18T12:43:00-03:00

Olá Blogosfera!
Tudo bem?

Por aqui tudo novo.

Graças a Deus quase sempre consigo alcançar os meus objetivos, mas sempre é de uma forma totalmente diferente do que a planejada.

Sempre quis estudar na UFRJ, na época do vestibular queria história. Não conseguia passar. Mas quando prestei para biblioteconomia passei e me apaixonei pela profissão. Hoje acho que não seria feliz sendo professora.

Queria sair de casa, morar com meu namorado, arrumar um emprego. Consegui um bom emprego, mas em outra cidade e não poderíamos morar juntos. Foi um dos anos de maior aprendizado na minha vida.

Queria voltar para o Rio, morar junto do meu namorado. Ele é demitido e finalmente podemos ficar juntos.

Essa é a novidade.
Estou finalmente morando com meu namorado.
Ele foi dispensado da empresa que ele estava e decidimos que iremos ficar juntos e ele vai procurar um emprego por aqui.
Foi tudo muito rápido, ainda não caiu a ficha direito, rs.

É engraçado como a vida, como Deus faz as coisas perfeitas. Muitas vezes não é como o planejado, mas na maioria das vezes é melhor do que eu esperava.

Agora é me adaptar a essa nova fase.
Manter a R.A tem sido difícil!
Parece que estou num eterno final de semana com ele aqui.
Engordei 1 kg.
Estava com 90.5 kg. louca para sair da casa dos 90...
Agora estou com 91.5 kg

Sábado agora tenho um casamento para ir.
Comprei um vestido bafônico para usar.
To aqui fazendo o possível para perder uns 2 kg até lá.
Já to até fazendo promessa.

Agora vou passar no cantinho de vocês.

Beijos.
Goji Berry
Autor: Taís Silva | Publicado: 2014-03-06T11:46:00-03:00

Olá blogosfera!
Tudo bem?

De tempos em tempos a salvação da obesidade surge em uma colher de óleo de coco, um pouquinho de chia, uma xícara de chá verde.
Eu sempre desconfio desses alimentos POP.
A única forma de emagrecer é ingerir menos calorias e gastar mais.

Mas sabemos que as vezes uma ajudinha é bem vinda, ajuda a acelerar o metabolismo, combate os radicais livres, deixa a pele mais firme...
Há algum tempo tenho ouvido falar de mais um auxiliar no emagrecimento, o Goji Berry.

Goji Berry é uma fruta derivada da China que possui bastante vitamina C.
Atualmente foi descoberto que quem tem carência de vitamina C desacelera o organismo, o que dificulta a perda de peso.
A frutinha também é rica em betacaroteno e fibras.
Entre muitos benefícios, alguns que mais me interessaram
foram o aumento de energia e concentração e diminuição da fadiga e estresse.
Depois de muito pesquisar resolvi comprar e experimentar.

Comprei da marca Katigua e custou R$32,90 com 60 cápsulas.
Além do Goji Berry ele tem colina, zinco, cromo e selênio.
A instrução é ingerir 3x por dia.
Começarei hoje e vou usar durante um mês.
Assim que terminar darei minha avaliação se valeu a pena ou não.

E vocês?
Usam algum auxiliar para acelerar o emagrecimento?

Beijos!!!
Dor
Autor: Taís Silva | Publicado: 2014-02-18T11:23:00-03:00

Olá blogosfera,

Tudo bem?

As coisas por aqui estão doloridas.

Hoje está fazendo um pouco mais de uma
semana que perdi meu pai.

Tudo foi muito rápido. 

Foram 3 dias entre o dia que ele passou
mal e seu falecimento.

Ele teve um AVE e infartou junto. 

Junto a isso um péssimo atendimento no
hospital público.

Demora para ser internado, conseguir um
exame, um diagnostico. 

Não consigo esquecer a cena de todos os
doentes nos corredores e com seus acompanhantes tendo que brigar por
atendimento.

As coisas agora estão se acertando.

Sou filha única e moro em uma cidade
diferente da que minha mãe mora.

Ela veio passar uns dias comigo para
vermos o que faremos daqui para frente.

Mas estamos bem.

Acreditamos que a morte não é o fim.

O Espírito dele está vivo e o que pereceu
foi apenas a matéria.

Acredito que todas as situações que
passamos na vida servem para ensinar.

Eu aprendi algumas coisas com essa
situação.

Uma delas é a cuidar mais de mim.

Meu pai morreu com 66 anos.

Ele tinha diabetes tipo 2 e pressão
arterial alta.

Não se cuidava. Não fazia dieta e nem
exercício físico.

Só tomava os remédios.

Não quero que tudo isso se repita comigo.

Apesar de todo o ocorrido a balança sorriu
para mim.

Meu peso no dia 14/2 foi 91.8 kg

Dia 7/2 não me pesei. 

A última pesagem tinha sido 31/1 e o peso
tinha sido 93.7kg

- 1,9kg! 

Queria muito sair da casa dos 90 essa
semana.

Também quero ir para academia todos os
dias.

É isso pessoal!
Vou passar na casinha de vocês ainda hoje!

Beijos
Quero ser miss
Autor: Taís Silva | Publicado: 2014-04-03T15:33:00-03:00

Olá blogosfera,

como vão?

Eu to aqui, seguindo meu projeto de ser miss.

Quando eu falo que quero ser miss é por que desejo não só ser magra, mas ser linda, bronzeada, com cabelos sedosos, pele de bebê, postura de princesa, etc. etc. etc.

Muita gente deve achar que isso tudo é uma grande futilidade e eu até concordo em certo grau.

Acredito que quando a pessoa é APENAS a imagem, quando se importa apenas com exterior, essa pessoa se torna vazia, só um frasco bonito.

Mas quando nos importamos com cultura, estudos, trabalho e um monte de outras coisas, por quê não se dedicar em se tornar uma diva linda?

Eu to aqui me empenhando, rs.

E esse final de semana que passou realizei um sonho.

Fiz um workshop de maquiagem com a Diva Ultra Master de minha vida: Alice Salazar.

Aprendi milll truques de maquiagens: como afinar o rosto com contorno, marcar o côncavo, como combinar cores.

Foi uma manhã de menininha, gostosa e divertida.

Vocês viram que eu mudei o layout do blog?

O que vocês acharam?

To achando tãooo fofinho!

Por hoje é isso pessoal!

Agora é visitar o cantinho de vocês!

Beijos
Insensatez humana
Autor: Taís Silva | Publicado: 2014-02-22T12:03:00-03:00

Olá blogosfera,
tudo bem?

Comigo tudo certo.
A balança diminuiu mais um cadinho!

- 1,3 da última pesagem!
Que emoção.
Semana que vem quero estar na casa dos 80 kg já!

Essa semana eu vim falar de outra coisa também.
Vim falar sobre minha preocupação sobre o que nós, seres humanos estamos nos tornando.
Essa semana li tanta notícia ruim, de intolerância, desrespeito, falta de amor ao próximo...

Fico realmente chocada quando abro meu Facebook e vejo muitas pessoas defendendo o ato dos famosos "justiceiros", falando que bandido bom é bandido morto.

Eu fico sempre me perguntando: O que me separa de um marginal? 
Por que eu, Taís, me tornei uma bibliotecária e não uma dependente química ou uma traficante? 
A resposta é muito simples na minha opinião, valores e oportunidades.

Mas esses valores foram passados pela minha família, pela educação que recebi.
As oportunidades surgiram e eu pude agarrá-las graças aos conselhos das boas pessoas que me educaram.
MUITOS desses marginais não tiveram nem uma família, cresceram vendo o exemplo errado.

Eu sei que nem todo mundo que escolhe o caminho errado viveu essa realidade e que nem todo mundo que vive essa realidade escolhe o caminho errado, mas sempre me pergunto, e se fosse comigo, o que eu escolheria?

Na minha opinião bandido tem que ser punido e recuperado. Dependente químico é doente e deve ser tratado e pobre é a mesma coisa que rico e deve ser tratado com o mesmo respeito. Me parece que nosso Governo e muitas pessoas acham que bandido, drogado e pobre é a mesma coisa e deve ser é exterminado.

Queria ver se o seu filho fosse o marginal.

Você iria apoiar amarrá-lo no poste, espancá-lo, matá-lo?

Prendê-lo numa cadeia onde lá ele só vai aprender a ser pior
do que quando entrou?

Nosso teto é de vidro. Sempre.

Bandido bom é o morto, mas será que teríamos a mesmo opinião
se o bandido fosse da família?

Segue a reflexão para quem lê.

Talvez o que te separe do drogado que você prefere atropelar
foi a sorte.

Bom fim de semana pessoal.

Beijos
Comprometimento
Autor: Taís Silva | Publicado: 2014-04-01T14:37:00-03:00

Olá blogosfera,
Como vão vocês?

Por aqui ta um mais ou menos, um vamu que vamu, um pode ser...
Está difícil.
Está difícil levar a sério, está difícil se comprometer.
A força de vontade foi ali dar uma volta e esqueceu de voltar.

Preciso estudar, sei que tenho que estudar, mas chego em casa e ligo a TV.
Preciso emagrecer, quero emagrecer, mas como o chocolate depois do almoço.
Preciso me exercitar, pago a academia, mas fico dormindo até mais tarde.

Saber o que temos que fazer é totalmente diferente do fazer.
O fazer é a ação, é sair do planejamento, é executar.
E como é difícil.
Como é difícil fazer as coisas sem se comprometer de corpo e alma.
Preciso achar esse meu comprometimento, a minha motivação.

Não sei muito bem onde a desmotivação me pegou, mas há um tempo to assim, tão não sei...

Mas isso tem que passar.
Vai passar.

Essa semana vai ter novidade aqui no blog.
Vai ocorrer uma mudança de layout.
To bem empolgada com isso!
Vai ficar tão lindinho!!

E vocês, como estão?
Motivadas?

Beijos
E volta o cão arrependido
Autor: Taís Silva | Publicado: 2015-03-18T14:13:00-03:00

Olá blogosfera,

tudo bem?

Mais um ano se passou, eu nem sequer ouvi falar teu nome...

hahahahahahahaha.

Brincadeiras a parte, to de volta.

Pronta para o projeto queima total da dona gorda que mora dentro de mim.

E dessa vez a artilharia vai ser pesada.

Nada de Dukan, Atkins, Dieta da Sopa, da USP, da Lua. 

Nada, nada, nada.

Dessa vez vou fazer uma abordagem diferente.

Lavagem cerebral.

Você não está ficando louco, foi isso mesmo que você leu, rs.

To fazendo terapia cognitiva comportamental (TCC).

Mas que porra é essa Taís??

Bem, não sei muita coisa ainda para explicar, mas sei que a ideia é fazer que eu mude meus pensamentos e comportamentos sobre como eu me alimento.

Aliado a terapia estou sendo acompanhada por uma nutricionista.

Aos poucos vou explicando para vocês como será meu cardápio e minha rotina de exercícios.

Na próxima postagem irei atualizar o peso e apresentar algumas metas para vocês.

Estou muito feliz de estar de volta.

Beijos em geral aê!
Eu jaquei
Autor: Taís Silva | Publicado: 2014-02-04T08:54:00-03:00

Bom dia Blogosfera!

Eu jaquei.

Jaquei uma semana. Jaquei com vontade.

Jaquei comendo doritos, coca cola, pão doce, hambúrguer e Outback.

Jaquei com força.

Sabe aquela sensação de que já comi errado então vou comer tudo que to com vontade.

Foi isso que aconteceu.

O resultado de tudo isso foi que a balança subiu.

+1,3 kg.

Mas passou.

Voltei ao normal.

Ontem recomecei a Dukan. 

Vou fazer 3 dias de ataque para compensar.

Me matriculei na academia também. 

Vou fazer musculação e aerobox.

Agora vai, tem que ir.

Beijos
Jack, o estripador: Vamos por partes
Autor: Taís Silva | Publicado: 2016-02-15T10:42:00-03:00

Olá!

Sim, eu sei. Sumi.
Minha vida mais uma vez aconteceu e eu "não tive tempo".
É CLARO QUE TIVE TEMPO MAS PRECISO DE UMA DESCULPA.

Na verdade meu ano passado não foi tão ruim no quesito reeducação alimentar.
Passei a maior parte do ano fazendo terapia e tentando me alimentar melhor, mas a verdade que mesmo assim não rolou comprometimento real.

Esse ano quero que seja o ano que vai entrar para minha história como O ANO QUE EMAGRECI.
Eu tenho esse hábito de rotular os anos com fatos importantes.
Por exemplo, 2012 Foi o ano que acabei a faculdade, 2013 o ano que consegui meu primeiro emprego, 2015 foi o ano que fui convocada para um concurso...

Porém para que esse ano seja diferente preciso fazer coisas diferentes.

Andando pelos corredores do local onde trabalho me deparei com o seguinte cartaz abaixo:

Mandei um email e fui selecionada para participar. A reunião inicial será amanhã e pretendo narrar por aqui como será esse projeto e o impacto que ele terá sobre minha vida.
Ana & Jorge - Ao Vivo
Autor: Equipe Faces | Publicado: 2011-07-06T22:40:00-03:00

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Set List - Outubro 2011
Autor: Equipe Faces | Publicado: 2011-10-17T20:44:00-02:00

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Estampado
Autor: Equipe Faces | Publicado: 2011-07-08T01:55:00-03:00

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N9ve
Autor: Equipe Faces | Publicado: 2011-07-19T01:29:00-03:00

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Ana Rita Joana Iracema e Carolina
Autor: Equipe Faces | Publicado: 2011-07-08T01:53:00-03:00

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Dois Quartos Vol 1
Autor: Equipe Faces | Publicado: 2011-07-13T00:23:00-03:00

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Perfil
Autor: Equipe Faces | Publicado: 2011-07-07T22:14:00-03:00

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Dois Quartos Vol 2
Autor: Equipe Faces | Publicado: 2011-07-13T00:40:00-03:00

   <embed src="http://static.wix.com/client/app.swf" allowFullScreen="true" quality="high" allowNetworking="all" allowScriptAccess="always" FlashVars="pageId=kt0aRor94OI-a&embedFormat=comment&embedID=064e4b70-7d92-4c18-af35-1f2bf31e73e4&partner_id=WMGs4POB1ko-a" type="application/x-shockwave-flash" width="540"

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Ana Carolina
Autor: Equipe Faces | Publicado: 2011-07-08T01:49:00-03:00

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