Qual adoece primeiro: o corpo ou a alma?
Autor: Keli Parayana Dasa | Publicado: 2013-01-10T18:07:00-08:00


 

  
  














A Saúde e as Emoções

 





 

  
  
Entrevista com o Dr. Jorge Carvajal,
  médico cirurgião da Universidade de Andaluzia, Espanha, pioneiro da Medicina
  Bioenergética. Publicada no site&nbsp;www.docelimao.com.br&nbsp;Este médico de formação e visão eclética, apoia e divulga a
  ideia de que não devemos entender as diferentes terapias e medicinas como
  separadas, mas como complementares.

Qual adoece
  primeiro: o corpo ou a alma?

A alma não pode adoecer, porque é o que
  há de perfeito em ti, a alma evolui, aprende. Na realidade, boa parte das
  enfermidades são exatamente o contrário: são a resistência do corpo emocional
  e mental à alma. Quando nossa personalidade resiste aos desígnios da alma,
  adoecemos.

Há emoções
  prejudiciais à saúde? Quais são as que mais nos prejudicam?

70 por cento das enfermidades do ser
  humano vêm do campo da consciência emocional. As doenças muitas vezes
  procedem de emoções não processadas, não expressadas, reprimidas. O medo, que
  é a ausência de amor, é a grande enfermidade, o denominador comum de boa
  parte das enfermidades que temos hoje. Quando o temor se congela, afeta os rins,
  as glândulas suprarrenais, os ossos, a energia vital, e pode converter-se em
  pânico.

Então nos
  fazemos de fortes e descuidamos de nossa saúde?

De heróis os cemitérios estão cheios.
  Tens que cuidar de ti. Tens teus limites, não vás além. Tens que reconhecer
  quais são os teus limites e superá-los, pois, se não os reconheceres, vais
  destruir teu corpo.

Como é que a
  raiva nos afeta?

A raiva é santa, é sagrada, é uma emoção
  positiva, porque te leva à auto-afirmação, à busca do teu território, a
  defender o que é teu, o que é justo. Porém, quando a raiva se torna
  irritabilidade, agressividade, ressentimento, ódio, ela se volta contra ti e
  afeta o fígado, a digestão, o sistema imunológico.&nbsp;

Então a
  alegria, ao contrário, nos ajuda a permanecer saudáveis?

A alegria é a mais bela das emoções,
  porque é a emoção da inocência, do coração e é a mais curativa de todas,
  porque não é contrária a nenhuma outra. Um pouquinho de tristeza com alegria
  escreve poemas. A alegria com medo leva-nos a contextualizar o medo e a não
  lhe darmos tanta importância.&nbsp;



A alegria
  acalma os ânimos?

Sim, a alegria suaviza todas as outras
  emoções, porque nos permite processá-las a partir da inocência. A alegria põe
  as outras emoções em contato com o coração e dá-lhes um sentido ascendente.
  Canaliza-as para que cheguem ao mundo da mente.&nbsp;

E a tristeza?

A tristeza é um sentimento que pode te
  levar à depressão quando te deixas envolver por ela e não a expressas, porém
  ela também pode te ajudar. A tristeza te leva a contatares contigo mesmo e a
  restaurares o controle interno. Todas as emoções negativas têm seu próprio
  aspecto positivo.Tornamo-las negativas quando as reprimimos.&nbsp;

Convém aceitar
  essas emoções negativas como parte de nós mesmos?

Como parte para transformá-las, ou seja,
  quando se aceitam, fluem, e já não se estancam e podem se transmutar. Temos
  de as canalizar para que cheguem à cabeça a partir do coração. Que difícil!
  Sim, é muito difícil. Realmente as emoções básica são o amor e o medo (que é
  ausência de amor), de modo que tudo que existe é amor, por excesso ou
  deficiência. Construtivo ou destrutivo. Porque também existe o amor que se
  aferra, o amor que superprotege, o amor tóxico, destrutivo.

Como prevenir
  a enfermidade?

Somos criadores, portanto creio que a
  melhor forma é criarmos saúde. E, se criarmos saúde, não teremos que prevenir
  nem combater a enfermidade, porque seremos saúde.&nbsp;

E se aparecer
  a doença?

Teremos, pois, de aceitá-la, porque
  somos humanos. Meu pai também adoeceu de um câncer de pâncreas e ele não era
  alguém que levasse uma vida desregrada. Muita gente espiritualmente muito
  valiosa já adoeceu. Devemos explicar isso para aqueles que creem que adoecer
  é fracassar.

O fracasso e o êxito são dois mestres e
  nada mais. E, quando tu és o aprendiz, tens que aceitar e incorporar a lição
  da enfermidade em tua vida... Cada vez mais as pessoas sofrem de ansiedade. A
  ansiedade é um sentimento de vazio, que às vezes se torna um oco no estômago,
  uma sensação de falta de ar. É um vazio existencial que surge quando buscamos
  fora em vez de buscarmos dentro. Surge quando buscamos nos acontecimentos
  externos, quando buscamos muleta, apoios externos, quando não temos a solidez
  da busca interior. Se não aceitarmos a solidão e não nos tornarmos nossa
  própria companhia, sentiremos esse vazio e tentaremos preenchê-lo com coisas
  e posses. Porém, como não pode ser preenchido de coisas, cada vez mais o vazio
  aumenta.

Então, o que
  podemos fazer para nos libertarmos dessa angústia?

Não passa a angústia por comer chocolate
  ou mais calorias, ou mesmo buscando um príncipe fora. Só passa a angústia
  quando entras em teu interior, te aceitas como és e te reconcilias contigo
  mesmo. A angústia vem de que não somos o que queremos ser, muito menos 'o
  que' somos, de modo que ficamos no 'deveria ser', e não somos nem uma coisa
  nem outra. O estresse é outro dos males de nossa época. O estresse vem da
  competitividade, de que quero ser perfeito, quero ser melhor, quero ter uma
  aparência que não é minha, quero imitar. E realmente só podes competir quando
  decides ser um competidor de ti mesmo, ou seja, quando queres ser único,
  original, autêntico e não uma fotocópia de ninguém. O stress destrutivo
  prejudica o sistema imunológico. Porém, um bom stress é uma maravilha, porque
  te permite estar alerta e desperto nas crises e poder aproveitá-las como
  oportunidades para emergir a um novo nível de consciência.

O que nos
  recomendaria para nos sentirmos melhor com nós mesmos?

A solidão. Estar consigo mesmo todos os
  dias é maravilhoso. Passar vinte minutos consigo mesmo é o começo da
  meditação, é estender uma ponte para a verdadeira saúde, é acender o altar
  interior, o SER interior. Minha recomendação é que a gente ponha o relógio
  para despertar vinte minutos antes, para não tomar o tempo de nossas
  ocupações. Se dedicares, não o tempo que te sobra, mas esses primeiros
  minutos da manhã, quando estás rejuvenescido e descansado, para meditar, essa
  pausa vai te recarregar, porque na pausa habita o potencial da alma.

O que é a
  felicidade?

É a essência da vida. É o próprio
  sentido da vida. Estamos aqui para sermos felizes, não para outra coisa.
  Porém, felicidade não é prazer, é integridade. Quando todos os sentidos se
  consagram ao ser, podemos ser felizes. 

Somos felizes quando cremos em nós
  mesmos, quando confiamos em nós, quando nos empenhamos trans-pessoalmente a
  um nível que transcende o pequeno eu ou o pequeno ego. 

Somos felizes quando temos um sentido
  que vai mais além da vida cotidiana, quando não adiamos a vida, quando não
  nos alienamos de nós mesmos, quando estamos em paz e a salvo com a vida e com
  nossa consciência. Viver o Presente.

É importante
  viver no presente? Como conseguir?

Deixamos ir-se o passado e não
  hipotecamos a vida às expectativas do futuro quando nos ancoramos no ser e
  não no ter, ou a algo ou alguém fora. Eu digo que a felicidade tem a ver com
  a realização, e esta com a capacidade de habitarmos a realidade. E viver em
  realidade é sairmos do mundo da confusão.

Na sua
  opinião, estamos tão confusos assim?

Temos três ilusões enormes que nos
  confundem:

Primeiro:&nbsp;cremos que somos um corpo e não
  uma alma, quando o corpo é o instrumento da vida e se acaba com a morte.

Segundo:&nbsp;cremos que o sentido da vida é o
  prazer, porém com mais prazer não há mais felicidade, senão mais
  dependência... Prazer e felicidade não são o mesmo. Há que se consagrar o
  prazer à vida e não a vida ao prazer.

Terceiro:&nbsp;ilusão é o poder; desejamos o
  poder infinito de viver no mundo. E do que realmente necessitamos para viver?
  Será de amor, por acaso?

O amor, tão trazido e tão levado, e tão
  caluniado, é uma força renovadora. O amor é magnífico porque cria coesão. No
  amor tudo está vivo, como um rio que se renova a si mesmo. No amor a gente
  sempre pode renovar-se, porque ordena tudo. No amor não há usurpação, não há
  transferência, não há medo, não há ressentimento, porque quando tu vives o
  amor, cada coisa ocupa o seu lugar, e então se restaura a harmonia. Agora,
  pela perspectiva humana, nós o assimilamos com a fraqueza, mas de fato o amor
  não é fraco.

Enfraquecemos quando entendemos que
  alguém a quem amamos não nos ama. Há uma grande confusão na nossa cultura. Cremos
  que sofremos por amor, porém não é por amor, é por paixão, que é uma variação
  do apego. O que habitualmente chamamos de amor é uma droga. Tal qual se
  depende da cocaína, da maconha ou da morfina, também se depende da paixão. É
  uma muleta para apoiar-se, em vez de levar alguém no meu coração para
  libertá-lo e libertar-me. O verdadeiro amor tem uma essência fundamental que
  é a liberdade, e sempre conduz à liberdade. Mas às vezes nos sentimos atados
  a um amor. Se o amor conduz à dependência é Eros. Eros é um fósforo, e quando
  o acendes ele se consome rapidamente em dois minutos e já te queima o dedo.
  Há amores que são assim, pura faísca. Embora essa chispa possa vir a servir
  para acender a lenha do verdadeiro amor. Quando a lenha está acesa, produz
  fogo. Esse é o amor impessoal, que produz luz e calor.

Como alcançamos
  o amor verdadeiro?

Somente a verdade. Confia na verdade;
  não tens que ser como a princesa dos sonhos do outro, não tens que ser nem
  mais nem menos do que és. Tens um direito sagrado, que é o direito de errar;
  tens outro, que é o direito de perdoar, porque o erro é teu mestre. Ama-te,
  sê sincero contigo mesmo e leva-te em consideração. Se tu não te aprecias, se
  tu não te amas, não vais encontrar ninguém que possa te querer. Amor produz
  amor. Se te amas, vais encontrar amor. Ou então, vazio. 

Porém nunca busques migalhas, isso é
  indigno. A chave então é amar-se a si mesmo. E ao próximo como a ti mesmo. 

Se não te amas a ti, não amas a Deus,
  nem a teu filho, porque estás apenas te apegando, estás condicionando o
  outro. 

Aceita-te como és; pois não se pode
  transformar o que não se aceita, e a vida é uma corrente permanente de
  transformações.