40 sugestões ecologicamente corretas para a preservação do meio ambiente
Autor: Aída e Arnaud | Publicado: 2010-10-07T17:46:00-07:00

Escolha um dia em que esteja mais disponível e disposto a manter as 5 atividades conscientemente.Se você repetir na semana qualquer uma das atividades logo abaixo enumeradas, elas podem se transformar em hábito e você estará ajudando muito a preservar o nosso lindo planeta. Imagine, se fizermos uma corrente de atitudes positivas, em alguns anos faremos uma grande diferença no que se refere a proteção ambiental e a convivência ecologicamente correta.Perca cinco minutos de seu tempo lendo essas sugestões e ganhe muitos anos de vida...Algumas sugestões:1- Uma vez por semana quando estiver no supermercado, evite comprar produtos em bandejas de isopor ou embalagens de plástico que não sejam degradáveis. Procure conhecer essas embalagens e se informar quanto ao tempo que elas levam para se degradarem na natureza. O lixo é um dos maiores problemas da humanidade. Não sei se você sabe, mas o isopor não se desmancha em menos de 500 anos e também não é reciclável.2- Ao passar pelo caixa de supermercado compre a sua sacola ecológica e evite levar para casa sacolas plásticas. O ciclo de vida do plástico é estimado em 200 anos podendo chegar ,segundo algumas estimativas , a 450 anos. No Brasil aproximadamente 9,7% de todo o lixo é composto por saquinhos plásticos.3- Se a quantidade de compras é muito grande, peça no supermercado caixas de papelão para transportar as compras. Algumas redes de supermercados já oferecem esta opção e você poderá economizar entre 20 à 30 sacolas plásticas em cada compra, assim você estará reduzindo o incrível total de sacos plásticos descartados no mundo – 1 milhão por minuto, ou quase 1,5 bilhão por dia, mais de 500 bilhões por ano.4- Hoje existem sacolas com um design lindo, modernas e super fashion...Então, ao ir às compras em shoppings, supermercados e afins, leve a sua sacola e evite trazer as suas compras em sacolas de plástico.O Brasil produz 12 bilhões de sacos plásticos por ano, 66 sacos plásticos para cada brasileiro por mês.A maior parte disso tem como o destino o lixo que não é reciclado.5- Dê preferência por colocar o seu lixo em sacos de lixo comuns e não em sacolas de supermercado. A maioria dos brasileiros têm esse péssimo hábito por economia. Enquanto você poderia usar um saco de lixo de 50 litros que é inclusive mais resistente, a maioria das pessoas utilizam entre 4 à 5 sacolas plásticas para preencher esse mesmo volume de lixo.Nos aterros sanitários, essas sacolas que são muito frágeis se rompem e a ação dos ventos e chuva as espalham pela natureza e leitos de rios.6- Pelo menos uma vez na semana procure comer alimentos saudáveis, inclua ao seu cardápio frutas e legumes evitando alimentos industrializados. As doenças do coração apresentam a principal causa de morte nos Estados Unidos em função de uma alimentação calórica baseada em gorduras, muito sal e açucares. As estatísticas americanas indicam que anualmente 900.000 pessoas têm infarto, einfelizmente nós brasileiros estamos aderindo em massa a moda dos fast foods.7- Evite desperdício de alimentos. Segundo a ONU há mais de 1 bilhão de pessoas que passam fome no mundo.8- Uma vez por semana ligue apenas uma televisão em sua casa.( Há famílias que têm uma TV em cada cômodo )...É uma boa oportunidade para que a família esteja unida e é uma economia no seu bolso.Não deixe a TV ligada sem que ninguém esteja assistindo.Evite dormir com a TV ligada.9- Não deixe computadores ligados sem necessidade e desligue todos os equipamentos elétrico eletrônicos que funcionem em stand- by.É inclusive mais econômico. Aparelhos em stand-by gastam 3 bilhões de dólares em energia por ano ... 5% do consumo total de uma casa se deve aos produtos em stand-by. ...10- Uma vez por semana, desligue o seu ar condicionado. Porém, ao utilizá-lo,mantenha as portas e janelas bem fechadas, para evitar a entrada de ar quente do ambiente externo. Vede as frestas com algum tipo de esponja ou espuma para melhor aproveitar o ar. Limpe os filtros periodicamente. Não deixe o ar ligado quando se ausentar por muito tempo do ambiente. O Ar condicionado é o maior vilão da nossa conta de energia elétrica, para se ter uma idéia ele pode gastar até 504 kwh em um mês se ligado durante 8 horas por dia, enquanto um circulador de ar grande gastaria uma média de 48 kwh.É muita energia em ação!!!11- Transfira sua mesa de escritório para próximo à janela ou onde há maior luminosidade, evita que você acenda a luz mais cedo e então, economiza na sua conta de energia elétrica. E o planeta agradecerá.12-- Uma vez por semana, quando for ao supermercado, compre uma lâmpada econômica até que você possa trocar todas as lâmpadas de sua casa. Elas economizam muito mais energia. Para se ter uma idéia estudos apontam que uma boa marca de lâmpada gera uma economia de energia de quase 80% e a vida útil da mesma pode chegar a de 8 mil horas.13- Uma vez por semana faça um banho rápido. Durante uma semana coloque um cronômetro no banheiro para que você possa medir a média do tempo de seu banho. Pelo menos uma vez por semana, reduza pela metade esse tempo.Você vai economizar a água do planeta e reduzir o valor da sua conta de luz. Quero lembrá-los que em um banho de 5 minutos gasta-se uma média de 48 litros de água, então um banho de 15 minutos gasta-se 144 litros .Faça as contas de quantos litros de água você e sua família gastam por semana só no banho...É muita água....14- Evite depilar, fazer massagens com espoliantes ou óleos, fazer barba, e outros hábitos com o chuveiro ligado... Haja água no planeta...Uma vez por semana, ao ensaboar a cabeça, desligue o chuveiro. A natureza agradecerá.15- Evite deixar a torneira da pia aberta enquanto você lava o rosto, escova os dentes, ou faz a barba ou se depila. Você já imaginou a quantidade de água é perdida sem necessidade? São mais de 80 litros de água se perdendo pelo ralo abaixo.16- Quando der descarga no banheiro não ultrapasse a 6 segundos a pressão sobre a válvula.Verifique sempre se essa válvula está em boas condições porque quando defeituosa, pode chegar a gastar até 30 litros em cada descarga. Mantenha a válvula da descarga sempre regulada e conserte os vazamentos assim que eles forem notados.17- Não jogue lixo no vaso sanitário. Ele pode entupir o encanamento da sua casa e causar sérios danos à rede de esgoto . Lugar de lixo é no lixo.18- Observe como a sua empregada utiliza a água e a energia elétrica de sua casa. Há algumas pessoas que ensaboam a louça com a torneira aberta. Não é uma insensatez? Procure ensiná-la, conscientizá-la e educá-la pacientemente. Uma torneira meio aberta por 15 minutos tem um gasto médio de 243 litros de água.19- Na higienização de frutas e verduras utilize cloro ou água sanitária de uso geral (uma colher de sopa para um litro de água, por 15 minutos). Depois, coloque duas colheres de sopa de vinagre em um litro de água e deixe por mais 10 minutos, economizando o máximo de água possível.20- Se for lavar utensílios de cozinha na máquina junte o máximo da capacidade de pratos e talheres de sua máquina e lave tudo de uma só vez. Há famílias que lavam uma média de 10 peças numa só máquina... Para se ter uma idéia, uma lavadora de louças com capacidade para 44 utensílios e 40 talheres gasta 40 litros de água, então, pode ser mais econômico se você utilizá-la na sua capacidade total.21- Evite jogar óleo de cozinha pelo ralo da pia.Além de muito poluente, o óleo pode entupir os canos de sua casa.Há pontos de coleta de óleo que são reciclados e usados com diversas finalidades.Você sabia que o óleo de cozinha pode até mesmo se transformar em combustível para automóveis???22- Ao lavar roupas na máquina junte o máximo da capacidade de roupas possíveis e lave tudo de uma só vez.Há famílias que lavam 1 ou 2 peças de roupa numa lavada e ainda enxáguam a roupa entre 2 ou 3 vezes.Gasta-se muita energia e muita água.Para se ter uma idéia, a lavadora de roupas com capacidade de 5 quilos gasta 135 litros.Então multiplique por 3...Viu quanta água?23- Você pode aproveitar a água de sabão ou a água do enxágüe de sua máquina para lavar a sua área de serviços, cozinha, varanda, quintal, etc. Experimente reservar essa água num balde e aproveitá-la logo em seguida.Isso representa uma economia significativa para o seu bolso.24- Passe roupa apenas uma vez por semana. Evite ligar o ferro várias vezes na semana e assim você economizará mais luz. O ferro de passar roupas gasta mais energia ao se reaquecer e portanto, quando ele já está quente, ele fica mais econômico.25- Se você pretende trocar sua geladeira, freezer ou outros aparelhos elétricos eletrônicos procure ler na etiqueta do produto a categoria em que o aparelho se classifica. Há as categorias A B C D E...A categoria A é a mais econômica e você vai sentir mudanças significativas na sua conta de energia elétrica.26 – Verifique as mangueiras de seus jardins. Uma mangueira furada ou com problemas de encaixe pode gastar até 40 litros de água desnecessariamente. O ideal é aguar o seu jardim com um regador.27- Quando for regar seu jardim, opte por fazê-lo de manhãzinha ou à noite, assim você diminui a perda por evaporação e poderá economizar cerca de 48% de seu consumo de água.28- Se você tem uma piscina de tamanho médio exposto ao sol e à ação do vento, você perde aproximadamente 3.785 litros de água por mês por evaporação, o suficiente para suprir as necessidades de água potável (para beber) de uma família de 4 pessoas por cerca de um ano e meio aproximadamente, considerando o consumo médio de 2 litros / habitante / dia. Com uma cobertura (encerado, material plástico), a perda é reduzida em 90%.29- Evite varrer o passeio com água. Se há vassouras, porque gastar tanta água? Em 15 minutos de lavagem do passeio, com mangueira, gastam-se 279 litros de água.30-Você lava o seu carro todos os dias? É espantoso, não é? Mas há pessoas que o fazem, ou seja, tratam seu veículos como gente... Você sabia que quando lava o seu carro, com uma mangueira, em 30 minutos você gasta até 560 litros de água? E se você lava com um balde e um pano você pode gastar apenas 40 litros?Então fique de olho nessa dica.31-Pelo menos uma vez por semana, deixe o carro na garagem. Vá à pé para o trabalho ou para local onde você constata que não é tão longe e você pode fazer uma boa caminhada.Você pode também dar carona ou receber carona de pessoas amigas ou colegas do trabalho. Para que tantos carros nas ruas?Essa atitude economiza combustível, diminui o fluxo do trânsito, facilita estacionamentos, diminui a emissão de CO2 e ainda te protege contra estresse e te ajuda a perder aquelas calorias a mais...32-Quando for usar copos plásticos, evite usar mais de um... Há pesquisas que informam que nas empresas a média de utilização de copos plásticos diários é de 8 copos para cada funcionário.Você já imaginou no planeta a quantidade de copos plásticos são usados todos os dias? Para você ter uma idéia, se você alinhar todos os copos plásticos produzidos diariamente no mundo, eles dariam uma volta inteira ao redor da Terra.33- Se você toma muita água durante todo o dia, pelo menos uma vez por semana leve a sua garrafinha de metal para o trabalho, ou para academia para assim, se evitar o uso excessivo de copos plásticos. Há empresas que fazem campanha contra o uso indiscriminado de copos descartáveis e oferecem aos seus empregados copos individuais.34- Procure conhecer os postos de lixo reciclado de seu bairro e uma vez por semana leve os seu lixo, seja papel, seja plástico, seja vidro ou metal para algum ponto de coleta. A reciclagem de lixo gera uma economia colossal para o país e ajuda o planeta. A coleta ainda tem gerado muitos empregos, inclusão social e geração de renda para muitos brasileiros que fazem da coleta o seu ganha - pão. E não nos custa nada...35- Não jogue baterias ou pilhas no lixo. Procure um ponto de coleta. As pilhas e baterias são altamente poluentes. No Brasil são consumidos anualmente entre 800 milhões a 1 bilhão de pilhas por ano. As pilhas não são recicláveis e podem liberar metais pesados como mercúrio e cádmio, que são altamente tóxicos.36- Não jogue plástico na natureza. Mais de 60% de resíduos encontrados nas praias, são plásticos. Esse péssimo hábito contribui poderosamente para a formação de zonas mortas de até 70 mil quilômetros quadrados no fundo dos oceanos. Grande parte desse plástico tem como o destino rios e o mar, portanto, várias categorias de animais aquáticos e pássaros estão confundindo os sacos plásticos com peixes e milhares desses animais morrem anualmente por obstrução do aparelho digestivo37 - Entre em contato com a natureza pelo menos uma vez por semana... Você vai adorar e vai aprender a amá-la, respeita-la e vai querer preservá-la.38- Não jogue lixo nas ruas e nem pela janela do carro. Esse lixo é um dos principais motivos do entupimento de esgotos que não dão vazão ao grande volume de água conseqüência de tempestades e enchentes. Só o governo de São Paulo gasta R$ 15 milhões por ano para dragar rios entupidos por lixo, (grande parte de sacos plásticos).39- Evite usar papel em excesso. Recicle o seu papel. Uma folha de papel de computador pode ser usada do outro lado para rascunhos ou virar um bloco de notas. Isso ajuda a preservar as lindas árvores do planeta. Quanto mais oxigênio, mais vida!!!O Brasil produz anualmente cerca de 4700 toneladas de papel e apenas 30% são recicladas.40- Dê exemplo e eduque as crianças que você conhece quanto a preservação da natureza e o consumo consciente. Elas serão os futuros consumidores do nosso planeta e portanto, quanto mais conscientes mais bonita será a nossa casa, a TERRA.Então mãos à obra ... Se você tiver mais idéias, junte-se a nós!!!Eu já estou fazendo a minha parte. E você?CuriosidadeTempo de Degradação dos MateriaisJornais: 2 a 6 semanasEmbalagens de papel: 1 a 4 mesesGuardanapos de papel: 3 mesesPontas de cigarro: 2 anosPalito de fósforo:2 anosChiclete: 5 anosCasca de frutas: 3 mesesNylon: 30 a 40 anosCopos de plástico: 200 a 450 anosLatas de alumínio: 100 a 500 anosTampinhas de garrafa: 100 a 500 anosPilhas e baterias: 100 a 500 anosGarrafas de plástico: mais de 500 anosPano: 6 a 12 mesesVidro: IndeterminadoMadeira pintada: 13 anosFralda descartável: 600 anosPneus: IndeterminadoArtigo escrito por Aída Couto