Massagem em Gestantes e Puérperas
Autor: Angelica Pio | Publicado: 2015-11-04T13:26:00-08:00


Massagem realizada de&nbsp;acordo com os princípios do Ayurveda&nbsp;

para o bem estar e segurança da gestante e do bebê.










A gestação é um tempo muito especial na vida de qualquer mulher. Um momento de muitas mudanças: corporais, emocionais e espirituais.











Essas mudanças vão acontecendo às vezes lentamente e às vezes nem tanto, no decorrer de toda a gestação.











As mamas se modificam, a barriga vai crescendo... Na medida em que o bebê se desenvolve, os órgãos vão se acomodando para dar espaço para o bebê. O eixo corporal se modifica, as articulações ficam mais flexíveis e algumas delas ficam sobrecarregadas com o aumento do peso corporal. A coluna precisa ser realinhada. Sem falar na constante dança dos hormônios.











O corpo todo precisa encontrar uma nova maneira de estar no mundo.











E isso acontece ao mesmo tempo em que modificações vão acontecendo também na sua psique.











Afinal, nada acontece no corpo que não se reflita na mente e vice versa.











Quantas mudanças! Quantos movimentos!











Momentos de fragilidade, insegurança, introspecção... Momentos de força, alegrias e confiança...











E na medida em que as semanas avançam, novas inquietações com relação ao parto e à maternidade...











Neste mundo civilizado, urbano, onde não temos tempo para parar, nem mesmo quando estamos gestando uma vida, é preciso ao menos abrir uma brecha, criar um momento sagrado, de interiorização. Um momento em que a gestante possa estar consigo mesma. Um momento para cuidar não só do seu corpo, mas também da sua alma.











A massagem para as gestantes é uma oportunidade para que se crie essa brecha.




Contudo, é preciso conhecimento para que a massagem seja para o seu bem e não lhe cause nenhum mal.&nbsp;











A massagem feita de acordo com os princípios do Ayurveda, respeitando a individualidade de cada uma e usando os óleos adequados enriquecem mais ainda este momento, proporcionando a harmonização do&nbsp;Ser&nbsp;como um todo.
Mas se a massagem não for realizada com conhecimento, pode causar desarmonia nos doshas da gestante provocando desequilíbrio para a mulher e seu bebê.&nbsp;
Se o dosha Vata for aumentado durante a gestação, a criança poderá nascer com um desequilíbrio em sua constituição básica e apresentar sintomas como insônia, choro sem motivo, insegurança, dores, cólicas e gases...
A maioria das gestantes procura a drenagem linfática durante a gestação para evitar edemas e cúmulo de líquidos. Muitas massoterapeutas e fisioterapeutas oferecem essa técnica. Mas cuidado! Informe-se melhor. De acordo com o Ayurveda, a drenagem não é indicada, pois não devemos interferir mecanicamente na forma como cada corpo vai equilibrar o fluxo dos seus líquidos aumentados. E este não é um momento adequado para desintoxicação. Esse é um momento de nutrição. Então existe uma maneira adequada para oferecer esse cuidado sem causar prejuízos neste momento tão especial.











Com o nascimento do filho, as mudanças não param.











A amamentação, as mudanças fisiológicas naturais do pós-parto, a recuperação do processo de trabalho de parto e parto. O dispêndio de energias para cuidar do novo ser, adaptações e readaptações conjugais e familiares...











Essa mulher precisa ser cuidada, nutrida, para que possa cuidar e nutrir seu filho.&nbsp; Neste momento a massagem também se apresenta como um recurso de extrema importância, oferecendo relaxamento, nutrição, equilíbrio e momentos de introspecção.
















Alguns Benefícios:

Desenvolve a consciência corporal e sensorial
Alivia a sobrecarga nas articulações de suporte de peso
Alivia dores corporais resultantes da mudança postural (lombar, nervo isquiático...)
Alivia as tensões
Auxilia no realinhamento postural
Auxilia na diminuição de edemas
Ajuda na circulação sanguínea e linfática (sem que se utilize a drenagem)
Diminui os desconfortos comuns resultantes dos arranjos físicos
Tonifica e hidrata a musculatura
Previne a formação de estrias
Ajuda a quietar a mente
Equilibra os doshas (de acordo com o Ayurveda)
Promove nutrição dos tecidos
Promove um relaxamento profundo físico e mental
Promove a oportunidade de conexão consigo mesmo
Promove a oportunidade para que cada mulher encontre seu próprio equilíbrio físico, energético, mental e emocional.
Favorece o aprofundamento do vínculo mãe/bebê
Ajuda na preparação para o parto


Angelica Pio