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Blogs de história: um convite de Dan Cohen
Autor: Ricardo Castro | Publicado: 2008-06-30T20:09:00-03:00

O Professor Dan Cohen, diretor do conceituado Center for History and New Media convida os Professores universitários de História a criarem seus próprios blogs.A propósito, os historiadores americanos estão a anos-luz dos outros historiadores no que se refere ao uso das novas tecnologias para a pesquisa, o ensino e a popularização do conhecimento historiográfico produzido nas universidades ...Imperdível !
O cotidiano da II Guerra Mundial aos olhos dos soldados alemães
Autor: Ricardo Castro | Publicado: 2008-04-04T19:43:00-03:00

Os soldados alemães que participaram da invasão da URSS na II Guerra Mundial utilizaram câmeras fotográficas portáteis para registrar o cotidiano da guerra.Esta extensa coleção de fotos  disponível no Webshots é uma interessante oportunidade para conhecermos e analisarmos o olhar dos soldados alemães em relação à guerra etc.
História da Alemanha durante o período nazista em documentos
Autor: Ricardo Castro | Publicado: 2008-04-11T14:53:00-03:00

O site German History in Documents and Images (GHDI) criado pelo German Historical Institute é uma coleção de diferentes tipos de fontes primárias sobre a história da Alemanha do século XVI a atualidade.Ele é dividido em 10 seções e foi editado por renomados especialistas acadêmicos. Atenção especial para a seção sobre a Alemanha nazista da qual podem ser copiados gratuitamente fotos e documentos
A "Trégua de Natal" ("Christmas Truce") de 1914: mito e história
Autor: Ricardo Castro | Publicado: 2008-05-27T15:16:00-03:00

A Grande Guerra (1914-1918) foi uma das mais sangrentas guerras da história. A mais terrível até o advento da II Grande Guerra Mundial, que forçou a criação de um novo nome para ela, o qual é mais usado nos dias de hoje, I Guerra Mundial.Este artigo publicado no portal da BBC sobre a Grande Guerra trata justamente da Trégua de Natal de 1914.
The Christmas Truce
Autor: Ricardo Castro | Publicado: 2008-05-27T20:18:00-03:00

Este interessante site trata exclusivamente de transcrever cartas de soldados britânicos publicadas em jornais da época narrando a Trégua de Natal (“Christmas Truce”) de  1914. Segundo o site cerca de 80 cartas publicadas em cerca de 100 jornais já foram transcritas.Eis um interessante uso da Internet para disponibilizar fontes primárias.
Great War Digital
Autor: Ricardo Castro | Publicado: 2008-05-27T21:08:00-03:00

Impressionante !Vocês não vão acreditar !Existe uma empresa que vende um software que permite localizar num leitor de GPS 750 mapas de trincheiras e campos de batalha da I Guerra Mundial.Inacreditável !Na próxima vez que você visitar a Europa não deixe de levar consigo este maravilhoso programa !
Como o beijo pode melhorar o sexo
Autor: Débora Paiva | Publicado: 2012-01-17T16:58:00-02:00

Se você acha que o beijo serve apenas para esquentar o clima, nunca esteve tão enganada! O toque dos lábios é um verdadeiro termômetro da paixão. Logo, é preciso beijar muito - antes, durante e depois do sexo. Veja como apimentar sua relação na cama com nossas dicas:

Antes

Quando se trata de preliminares, beijo é a palavra - e a ação! - chave. Porém, para colar um lábio no outro a ponto de fazer a temperatura da relação subir é preciso uma forcinha do corpo todo. Então, durante o beijo, não deixe de abraçar e acariciar o outro. Enquanto isso, o movimento das línguas deve se tornar mais intenso. Aí, é só caprichar cada vez mais...

Aquecimento

Com o gato de frente para você, segure-o pela cabeça e dê um beijo longo na boca dele. Mas, claro, não pare por aí... Toque-o delicadamente com os lábios na pontinha da orelha, pescoço, nuca, peito, pés, barriga, costas e onde mais sua imaginação mandar. Explore o corpo do moço à vontade com lambidas, sugadas e mordidinhas.

Durante

No sexo, o beijo é fundamental para manter a conexão entre o casal. Por meio dele é possível sentir o gosto e o cheiro do parceiro, turbinando a excitação. Com esse estímulo, o nível de serotonina (substância responsável pela euforia) aumenta, causando reações químicas que dão a sensação de prazer e confiança. Resultado: você se sente mais desejada.

Pegando fogo

Por várias vezes, passe a língua devagar no céu da boca do gato, vindo de trás para frente. Esses movimentos ajudam o corpo a liberar serotonina, acelerando  - e intensificando - a chegada de um orgasmo.

Depois

Após a explosão de prazer a dois, é hora de demonstrar que gostou da transa - claro, se de fato estiver satisfeita. Neste momento, o toque suave entre as bocas indica afeto e carinho. Depois de tanta adrenalina, curta esse instante de intimidade com toques suaves.

Aconchego

Dê selinhos no parceiro, alternando-os com beijos nos cantos dos lábios e outros locais do rosto. Um bom cheiro no moço ou um cafuné também podem colaborar para este momento delicioso.

Conteúdo do site VIVA!MAIS
Dê uma escapadinha na hora do almoço
Autor: Débora Paiva | Publicado: 2012-01-17T17:02:00-02:00

Alegre seu dia quebrando o expediente com… sexo. Só não vale voltar para o trabalho com o cabelo molhado (a não ser que você tenha um álibi como a academia). Para fazer a hora livre render, leve para o motel comidas que sustentam e esquentam o clima pelo poder afrodisíaco, como morangos frescos, pratos com pimenta ou gengibre, uma taça de champanhe ou vinho tinto… valem até ostras! Caso não possa encontrar seu amor, mande um e-mail pedindo ajuda com uma apresentação de PowerPoint. Escreva no assunto “conteúdo confidencial” e alerte que ele só poderá abrir o arquivo quando todos do escritório estiverem no restaurante. Seu e-mail indiscreto vai deixá-lo com muuuita fome… de você.

*Com conteúdo da revista Women’s Health
Guia da fantasia sexual
Autor: Débora Paiva | Publicado: 2012-05-09T23:55:00-03:00

Conheça as fantasias sexuais femininas mais comuns e siga nossas dicas para realizar cada uma delas

''Algumas mulheres imaginam cenas eróticas com o ídolo,
outras com um desconhecido. Há, ainda, quem prefira encarnar um personagem para
se soltar. Vale tudo!'', afirma a psicóloga e sexóloga Rita Jardim, do Rio de
Janeiro.

Mesmo sendo comum, as fantasias nem sempre são
compartilhadas com o parceiro. Sem problema, afinal vivenciar essa experiência
de forma solitária também é legal. Mas se o casal tem cumplicidade, melhor
abrir o jogo. Isso apimenta a relação, quebra a rotina, fortalece os vínculos.
Talvez você se surpreenda ao descobrir que tudo o que seu amor queria há tempos
era vê-la de chicotinho na mão!

As fantasias femininas mais comuns

*. Encarnar a dominadora

Homens adoram a ideia de serem amarrados e dominados por uma
parceira com roupa preta, salto alto e chicotinho.

*. Fingir que é prostituta

O sexo para as mulheres é ensinado/aprendido tão cheio de
regras e pudores que, de certa forma, ser a prostituta é viver o sexo livre.

*. Fingir que é violentada

A sensação de ser dominada costuma excitar.

*. Ver outros casais transando

A procura por casas de suingue (troca de parceiros) tem
aumentado. Uns só veem, outros experimentam. Se todos concordarem, então, sem
pudores. Mas com camisinha!

*. Transar a três

Algumas mulheres se imaginam transando com dois homens;
outras, com uma mulheres e um homem. ''Isso nada tem a ver com
homossexualidade. É pura fantasia'', diz a sexóloga Rita Jardim.

*. Transar em lugar público

O risco de ser flagrado é um ótimo excitante.

*. Transar com fardado

Dá-lhe policial, bombeiro, marinheiro...

*. Vestir uma fantasia

Pode ser a enfermeira sexy, a aluna ingênua, a odalisca...

Sonde o terreno antes. Crie situações para discutir com ele
o tema fantasia sexual. Incite-o a contar as dele e fale das suas. De acordo
com a receptividade, vá em frente.

. Se sua fantasia for ousada, como introduzir um pênis no
parceiro ou vê-lo com outro homem, comente com o amado que viu a cena num
filme. Observe a reação dele e só sugira a experiência se notar espaço.

. Escolhida a fantasia, encarne-a com total confiança! Nem
pense em dar lugar à timidez! Invista na roupa/fantasia, crie frases que tenham
a ver com a história, aja como essa pessoa/profissional agiria. Ouse, seja
sexy, surpreendente.

. Não descuide de todo o cenário. Se for em casa, capriche
na ambientação, faça uma decoração temática e espere-o já preparada!

. Se a fantasia for transar em local público, certifique-se
da segurança do lugar e tenha cuidado para não ser flagrada, de verdade.

Conteúdo do site VIVA!MAIS
Curso de Automaquiagem
Autor: Débora Paiva | Publicado: 2012-07-26T11:46:00-03:00

** CURSO DE AUTOMAQUIAGEM **

Dia 25/08 das 13:00 as 17:00 Com vagas Limitadas.

♥ Maquiadora Instrutora: Débora Paiva (Professora Na Faculdade Senac)
♥ Teremos stand de Vendas de Maquiagens com a Lojinha Mais Que Linda Maquiagens (Regilane) e Doce Menina Maquiagem (Carol)♥ Como fazer Inscrição? Deposito bancario de 50% do valor pra garantir a vaga e o restante no dia do curso.♥ Conta Para deposito: Caixa Economica FederalAgencia: 3037Conta Poupança 19845-7Operação 013♥ Valor do Curso: R$ 70,00♥ Carga Horaria: 5 Horas♥ Público-alvo: Pessoas interessadas em conhecer sobre maquiagem, com ou sem conhecimento no assunto.♥ Material de Apoio: É interessante que cada participante traga seus próprios produtos, para receber dicas e orientações de como utilizá-los corretamente, porém não é obrigatório.♥ Os materiais essenciais são: -Corretivo -Base -Pó Compacto -Lápis preto -Delineador -Máscara de Cílios (Rímel) - Um estojo com cores variadas de sombras -Blush -Batom -Gloss- Pincel.♥ Localização: Rua C 231, 370 / Qd 507 Lt 9 Jardim America Goiania.♥ Contato: 62- 8154-6039''Maquiar-se é mais fácil do que se pensa. Basta conhecer as técnicas''
 
O que fazer depois da traição
Autor: Débora Paiva | Publicado: 2012-01-17T17:18:00-02:00

Se o seu parceiro foi infiel e você não sabe o que fazer:

• Perdoar pode demorar. Nunca diga “eu te perdoo” se isso não for verdade.

• Questione-o sobre o que ele pretende fazer para ganhar sua confiança.

• Não mantenha a relação por nenhum outro motivo que não seja amor.

• Se decidirem ficar juntos, não toque no assunto a cada discussão.

Se foi você:

• Pense bem antes de contar a ele. Livrar-se da culpa não é um bom motivo.

• Pergunte o que você pode fazer para ajudá-lo a superar o choque.

• É preciso ter claro o motivo da traição para poder resolver a questão.

• Você errou, mas não precisa se punir pelo resto da vida pelo que aconteceu.

Por Redação MdeMulher
Meu namorado fantasia em me ver com outro homem. Será que ele me ama menos?
Autor: Débora Paiva | Publicado: 2012-01-17T17:22:00-02:00

Uma fantasia sexual é apenas uma fantasia sexual! Por isso, não pode ser usada como medida de sentimento entre os parceiros. Aliás, vale saber que muitos fetiches são saudáveis, sim, e podem apimentar a relação. Mas isso só acontece quando tanto o homem quanto a mulher estão confortáveis com a situação: “Essa é uma fantasia do seu parceiro. Você tem toda a liberdade para querer realizá-la ou não”, afirma a psicóloga Cristina Romualdo.

*Com conteúdo VIVA! MAIS
Vinho tinto melhora o desempenho sexual da mulher
Autor: Débora Paiva | Publicado: 2012-01-17T16:47:00-02:00

Não é só impressão: tomar vinho tinto faz com que você fique mais, digamos, soltinha.

Num estudo do periódico The Journal of Sexual Medicine, pesquisadores descobriram que mulheres que bebiam até duas taças de vinho tinto por dia apresentavam melhores pontuações relativas ao desempenho sexual do que as abstêmias ou adeptas de outros drinques, além de maiores lubrificação e libido.

Se os resultados se devem aos componentes presentes no vinho tinto ou se as mulheres naturalmente propensas ao sexo gostam mais da bebida, ainda não se sabe. Mas não custa fazer o teste.

(*Com conteúdo da revista WOMEN´S HEALTH)
Seu marido não te procura mais na hora do sexo? Tente entendê-lo
Autor: Débora Paiva | Publicado: 2012-01-17T17:08:00-02:00

Não se desespere se seu marido não te procurar mais na hora do sexo, pois ele não está necessariamente te traindo. Ele pode estar com um problema sexual e sentir vergonha de falar com você sobre o assunto.

O ideal é conversar, sempre! Fale com ele sobre o que está passando pela sua cabeça. Inclua na conversa suas necessidades sexuais e explique a ele o quanto a vivência sexual de vocês mudou nos últimos tempos e que você quer entender o que está acontecendo.

Ofereça ajuda. Falar sobre as dificuldades sexuais entre vocês dois só aumentará a cumplicidade do casal.

Por Redação MdeMulher
Esquente o clima: sexo pela manhã é bom para você e para ele
Autor: Débora Paiva | Publicado: 2012-01-17T16:43:00-02:00

Fazer sexo logo cedo faz mais do que pôr um sorriso no seu rosto – melhora sua saúde, seu visual e seu relacionamento.

O corpo do seu namorado é programado para querer sexo logo de manhã (bom dia, flor do dia!). “Enquanto ele dorme, produz e acumula uma quantidade grande de testosterona, que será usada durante todo o dia”, diz Gabrielle Lichterman, autora do livro 28 Days – What Your Cycle Reveals About Your Love Life, Moods, And Potential (inédito no Brasil).

Ou seja, quando ele acorda, leva cerca de 3 horas para estabilizar seus hormônios, com níveis de pico, quando ele tem mais vontade de fazer sexo. Não perca tempo: pule para cima dele e ponha em ação o estilo girl on top, uma das posições sexuaispreferidas dos homens.

(*Com conteúdo da revista WOMEN´S HEALTH)
Confira 10 regras para sobreviver a um namorado lindo
Autor: Débora Paiva | Publicado: 2012-01-17T16:51:00-02:00

1. Sempre se ache mais linda do que ele – mesmo que não seja.
2. Nunca, jamais, em tempo algum faça compras com ele. Depois de experimentar mais de 20 peças que não caem bem no seu corpo, você não precisa saber que o bonitão fica lindo com qualquer trapo.
3. Não vá para a balada com ele. Descobrir que o moço dança mal pode acabar com qualquer ilusão de que é o homem perfeito.
4. Coloque uma foto dele carregando você no Facebook. Seus 600 amigos vão perceber como o homem é forte e você, leve.
5. Ache um defeitinho nele e reclame para as amigas.
6. Não se estresse se chover mulher em cima do seu amor. Lembre-se: ele sempre vai para casa embaixo do seu guarda-chuva.
7. Exiba o gato em todas as reuniões de família, reencontros do colégio, festas de aniversário do amigo do seu ex… Todo mundo merece saber como você evoluiu!
8. Não deixe o moço desconfiar quanto você o acha irresistivelmente lindo. Faz de conta que o admira somente pela inteligência.
9. Antes de brigar por causa da tampa do vaso levantada, olhe bem para aquele par de bíceps e peitoral extenso e agradeça por poder beijar um rosto tão perfeito quando acorda.
10. Faça sexo com a luz acesa. É ver para crer.

(Com conteúdo da revista NOVA)
FOTOS PROJETO FOLCLORE
Autor: cida | Publicado: 2012-09-22T15:12:00-07:00

Olá queridos  vejam como você s ficaram gatas.

Trabalhando em equipe tudo fica mais fácil...

Beleza de garotas, parabéns...Vocês são de nota 10...

Que garotas estudiosas. Aula de geografia. 2012
Festa Halloween
Autor: cida | Publicado: 2012-11-04T06:24:00-08:00

PROJETO HALLOWEEN 2012 

Alunos e Vice- Diretora CIDA

Visita vice-diretora na sala de aula   

Aluno integrante da Banda 

PALCO

Hora do lanche é claro...

TEM PIRULITO PARA TODOS...

 

CHEGUEI.....

A fila esta grande ...Mais também quanta coisa gostosa,hum...

Que gata uau...

Estamos quase prontas valeu...

Pensou que não vinha. HA.HA.HA...

LÁ VEM A BRUXINHA CUIDADO...

Quantas caveiras UAU.......

Caixão com ossadas de quem será....

PAREDE DOS MORCEGOS.

Só tem mostro aqui dentro ...

QUE FESTA LEGAL....
Links sobre folclore
Autor: cida | Publicado: 2012-08-18T20:35:00-07:00

www.suapesquisa.com/folclorebrasileiro/folclore.

Folclore Brasileiro - YouTube

Carta do Folclore Brasileiro

www.fundaj.gov.br/geral/folclore/carta.pdf

      Carta do Folclore Brasileiro    www.fundaj.gov.br/geral/folclore/carta.pdf
HALLOWEEN
Autor: cida | Publicado: 2012-11-04T06:31:00-08:00

ESCOLA ELOI LACERDA 2012

COLABORAÇÃO E PARTICIPAÇÃO DE TODOS PROFESSORES E ALUNOS  DO PERÍODO TARDE.

COLABORAÇÃO EFETIVA VICE-DIRETORA CIDA/COORDENADOR EZEQUIAS/MANOEL/WACHINTON.

PROJETO Profª Juliana Carana. Participação especial profª CIDA.

 Parabens..

OBRIGADA A TODOS. 
15 de fevereiro
Autor: Clarisse | Publicado: 2012-02-15T22:02:00-02:00

Eae?
Tudo beleza, gente?
Hoje é aniversário da minha mããããe \o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/\o/
E antes da escola eu esqueci ¬¬
Mas gente, não foi minha culpa! Eu acordei na bosta, eu não tava conseguindo levantar da cama... sério, parecia que eu tinha levado uma surra antes de dormir. E EU FUI DORMIR CEDO! Isso é pra eu aprender, só durmo depois de meia noite agora U_U
Enfim, daí quando voltei da escola eu cantei parabéns pra ela, tudo bonitinho. Não almocei com ela porque tava com muita fome, mas quando ela foi comer sentei a mesa junto com ela e com o meu pai rs
Ah, e eu fiz brigadeiro pra ela *------*
Adivinhem o que aconteceu????? Eu queimei o brigadeiro hahahahahahah
Mas eu queimei na medida certa, tanto eu quanto elas gostamos de brigadeiro queimadinho rss (óbvio que não foi minha intenção, mas se deu certo eu nem discuto kkkk)
Daí depois eu dormi, e não fui pro curso de inglês, porque minha mãe dormiu também. O curso era 15h10 e nós acordamos por volta de 16h20 as duas, engraçado né? rs
Daí depois eu sentei pra comer brigadeiro com ela, mas ela comeu pouquinho, ela disse que não consegue mais comer muito doce. Ou ela ficou sem graça de dizer que não gostou do brigadeiro kkkk Mas eu perguntei 3 vezes, ela disse que gostou rss
Depois meu irmão chegou e eu fiquei enrolando no computador até meu pai chegar.Quando ele chegou, nós comemos bolo, e eu tirei foto, olha:

As espontâneas são as melhores hahahaAí agora eu tô aqui escrevendo pra vocês kkkkkkkkkkkkE é isso genteObrigada por ler <3
LUA!
Autor: Clarisse | Publicado: 2012-03-08T15:24:00-03:00

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Pra vocês que nunca entenderam porque eu gosto tanto de olhar pro céu à noite... taí meu segredo ;)

*me enrolei pra falar, mas espero que dê pra entender*
14 de fevereiro
Autor: Clarisse | Publicado: 2012-02-14T21:42:00-02:00

Salut, Vous allez bien?
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Caaaaaaaara francês é muito doido!
E aí gente? Cês tão bem?
Hoje foi um dia ótimo! Acordei ouvindo Paradise, pro dia já ser um Paraíso ... hahah
Tô rindo tanto hoje, sei lá tô feliz =)
Daí fui pra escola, normal.
Ah, normal não! Tive a melhor aula de filosofia de todos os tempos, adoro debates *o*
Mas depois foi tudo normal.
Cheguei em casa, almocei, enrolei até dar a hora do curso de francês... e lá fui eu. Desci um ponto antes do que devia mas tá tranquilo. Cheguei lá, e a professora começou a falar em francês. Olhou um pra cara do outro e todo mundo começou a rir! Ninguém sabia nada do que ela tava falando, foi bem divertido.
Depois voltei pra casa e comecei a fazer deveres --'
Vida de estudante não é mole, gente ... rs
E porque o dia foi ótimo? Porque eu tô feliz *-*
Bem, mas é isso aí.
Obrigada por ler, Au revoir <3
13 de fevereiro
Autor: Clarisse | Publicado: 2012-02-13T21:22:00-02:00

Sabe aqueles dias em que você sente que não devia ter levantado da cama? Hoje.
Se alguém aqui me segue no twitter viu o quanto eu estava irritada. Logo de manhã duas aulas chatas seguidas: Ed. Física e Espanhol. Depois veio Inglês pra dar uma amenizada e depois História e PD (que até agora eu não sei o que é). Só Inglês salvou hoje! Mas até aí tudo bem.
Na volta, tava chovendo, e o ônibus demorou. Voltei pra casa andando. Da 12 até a 3. Até a 5 eu tava tranquila, quando cheguei na 6 eu comecei a ficar muito cansada. Resumindo, andei 9 quadras até chegar em casa. Mas tudo bem. Cheguei em casa, almocei e dormi, mas dormi pouco porque tinha que ir pro curso de inglês 15h10. Com muita preguiça e frio, eu fui pro curso. Quando cheguei lá, não tinha professor. Gastei dinheiro de passagem a toa, acordei a toa, e passei frio a toa. Como se não bastasse tudo isso, na volta pra casa o ônibus parou um pouco antes do lugar onde deveria, e eu achei que tava no ponto errado (eu não conheço isso aqui, desconto por favor). Deixei ele passar um ponto e fui parar na 1. Eu moro na 3. Pra quem já tinha andado 9 quadras... ENFIM!
Voltei pra casa e dormi. Até agora pouco. E daqui a pouco eu vou dormir de novo, porque depois do Mc Donalds é a melhor coisa do mundo.
Agora tô fazendo um trabalho que a professora de história passou e por isso vim tão cedo aqui.
Amanhã será um novo dia, e Deus queira que seja melhor rss
Obrigada por ler <3
10 de fevereiro
Autor: Clarisse | Publicado: 2012-02-10T23:00:00-02:00

Eai gente :)
Hoje foi um dia meio estranho. Fui pra escola, fiquei com muitos tempos vagos e finalmente, interagi com pessoas da minha sala \o/ Pelo menos no ultimo tempo eu não fiquei forever alone. Enfim.
Depois cheguei em casa, almocei e morguei o dia inteiro... não dormi, mas também não fiz nada de interessante.
Daí quando deu umas 18h30 eu decidi ir assistir meu irmão jogar bola, lá na 203. Eu achei que fosse ser chato, mas foi legal pra caramba! É muito engraçado ver aqueles moleques estressados, xingando qualquer um por qualquer coisa e/ou zoando um ao outro kkkkkkkk
Esse foi o meu dia =)
Eu nem tenho o que escrever, porque é sério, foi só isso mesmo! Quando as aulas começam, a vida fica mais chata, né? rs
E hoje não tem foto, nem vídeo, porque eu tô preguiçosa, desculpa gente :/
Tá tão pequeno e tão chato esse post...
Vou fazer o seguinte, vou indicar pra vocês o que tem me divertido esses dias. O pequeno grande homem, Bruno Motta. Pra quem não conhece, ele é um humorista, e a pouco tempo eu descobri que ele também tá no youtube. Esse é o canal dele: http://www.youtube.com/user/brunomotta?feature=watch
Ele posta um vídeo por semana, e alguns (a maioria), são muito divertidos. Enfim ... é isso.
Obrigada por ler, gente <3
16 de fevereiro
Autor: Clarisse | Publicado: 2012-02-16T16:08:00-02:00

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Mais uma vez, obrigada <3
12 de fevereiro
Autor: Clarisse | Publicado: 2012-02-12T19:26:00-02:00

Oi gente!
Vim cedo hoje, porque vou pra igreja e devo voltar tarde, e amanhã tem aula então eu tenho que dormir cedo :(
Eeeee eu fiz vídeo de novo! \o/

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Bem, então, tudo o que eu tinha que falar, eu falei no vídeo kkE agora eu vou pra igreja rss Até amanhã <3
Abraços.
Autor: Clarisse | Publicado: 2012-03-15T22:25:00-03:00

Meus amigos mais próximos sabem o quanto eu valorizo um abraço.
Costumo brincar que eu avalio os abraços, na verdade, eu avalio mesmo. Tenho algo como um "ranking" interno de melhores abraços. Confesso que alguns não mereciam a tão alta posição que têm nesse ranking, mas (in)felizmente, têm abraços daqueles que não dá vontade de largar.
Mas definitivamente, e independente de rankings, os melhores abraços pra mim são os sinceros. Aquele abraço que é única e exclusivamente como forma de carinho, sem querer nada em troca.
Parece algo tão simples, um abraço. Mas pra mim nunca foi. Eu acho uma demonstração incrível de carinho, algo como desligar do mundo e ser só você e aquela pessoa. Sem nenhum conotação apaixonada ou algo do tipo. É como se passássemos além de carinho, confiança, lealdade. Um abraço diz tanto! E chega a ser triste ver alguém te abraçando, e depois falando mal de você, traindo sua confiança...
Eu trato o abraço em um nível bem alto. Óbvio, que existem limitações, muitas vezes a gente abraça num simples ato de ser simpático, não vejo problema. Problema é quando esse ato de ser simpático não é simplesmente isso, quando há um jogo de interesses por trás disso.
Com as pessoas que eu gosto, nunca fui dessa de "dois beijinhos", eu acho isso muito superficial pra um amigo, que compartilha da tua alegria, da tua dor, da tua angústia, das tuas vitórias. Sempre abracei, pra me aproximar, pra passar meus sentimentos...Mesmo, desde sempre, dando muita importância pra abraços, nunca pensei que sentiria tanta falta. Acho que a última vez que abracei alguém foi quando fui pro Rio.
Confesso que sinto bastante falta dos abraços.
Parece que um abraço revigora, sabe? Passa uma energia tão boa, de todos aqueles sentimentos bons que já citei... E, obviamente, na falta de abraços há (um pouco de) falta desses sentimentos.
Às vezes quando a gente não tá bem, tudo o que a gente precisa é de um abraço, e no meu caso, estou a aproximadamente 1148 km de distância dele(s)
E não adianta, por mais boa vontade e até mesmo sinceridade que exista, um mês não é suficiente pra criar uma amizade verdadeira. Mas não quero entrar nesse assunto.
A questão é: Se você tem a oportunidade de abraçar quem você ama, aproveite, e abrace, e transmita todo o seu amor e carinho pra essa pessoa, sem esperar nada em troca. Isso vai te fazer bem, acredite.
E só uma dica: Ao abraçar, não sejam os primeiros a soltar, por achar que estão incomodando ou algo assim. Se não te soltaram, (a maioria das vezes) é porque não querem soltar mesmo. ;)
E aos que eu amo, deixo aqui meu abraço :Recebam com todo carinho e amor <3
11 de fevereiro
Autor: Clarisse | Publicado: 2012-02-11T23:43:00-02:00

ooolá!
Hoje tem 2 vídeooooos \o/
Gente, me perdoem, mas eu tô falando rápido demais! As vezes nem eu entendo o que eu to querendo dizer, sério.

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Eu fiquei tão boba com a loja de música que nem vi o nome, foi mal gente :(E, aqui vão as fotos:

Hoje eu tomei vergonha na cara e também tirei foto da igreja (:
E já que eu postei muito vídeo, não tem o que escrever hahahahah
Obrigada gente <3
Aniversário \o/
Autor: Clarisse | Publicado: 2012-05-02T01:05:00-03:00

O mês de maio chegou, e junto com ele vem o que? O meu aniversário, YAAAAY! 16 anos, ai... falta pouco hahahaha
Então, lembrando do ano passado, big festa e muitas coisas, resolvi fazer esse post hoje. Tem vídeo, e lista. Vocês vão entender...

Perdão pela voz chata de criança, apesar do horário, eu tinha acabado de acordar hehe

Tinha explicado no ultimo vídeo, mas nesse eu mal falei dos presentes. Eu tô curtindo muito camisetas com estampas diferente... Eu procurei no site do Chico Rei e no Camiseteria e achei as minhas favoritas.

http://www.chicorei.com/parafernalha/492-fone-de-ouvido.html

http://www.chicorei.com/camisetas/301-i-want-my-life-back.html

http://www.chicorei.com/camisetas/423-los-hermanos.html

http://www.camiseteria.com/product.aspx?pid=1502

http://www.camiseteria.com/product.aspx?pid=1568

Coloquei minhas favoritas pra vocês verem o estilo, é óbvio que não precisam ser essas.
Ah, e qualquer camiseta relacionada a algo que eu gosto, também vai ser legal.

No vídeo, antes de eu me perder, eu disse alguns eu ficaria muito feliz de receber, mas não disse o que: DVD'S. Eu perdi na minha casa do RJ, o meu do Los Hermanos, no Cine Íris, e nunca mais achei. Então se alguém quiser me dar um novo ... hahahah Ou qualquer um de qualquer outra banda que eu goste, ou DVD'S de show de Stand-up (dica: Bruno Motta). Vai ser legal. Eu sei que é caro, mas se você tiver muito afim, caça nas promoções,comigo não tem negócio não haha. Esses dias eu vi um DVD da Avril por 19 reais, fica a dica ;)

Se você quer me dar algo que eu esteja REALMENTE precisando, me dê um capotraste. O meu (ou do meu irmão) está uma grande bosta. Sério.

E no básico é isso. Mas eu vou repetir, ser clichê, chata e nhénhénhé; NÃO precisa me dar presente. Mas eu sei que tem pessoas (hahah) que cismam que tem que me dar alguma coisa.
Então eu fiz uma lista, um tanto quanto específica e intimidativa, pra vocês não gastarem dinheiro e irem na minha casa me dar um abraço ;)

AH! Esse ano **a princípio** não vai ter festa. Mas é quase certo que não tenha, por alguns motivos aí. Vou ficar quieta hahah

Qualquer dúvida, comenta, ou me chama em uma das minhas 362385629 contas em redes sociais.
Beijo pra vocês <3
CONSCIÊNCIA E DISCIPLINA
Autor: solzinha | Publicado: 2011-08-12T15:01:00-03:00

BEM SABEMOS QUE PERDER PESO NÃO E FÁCIL,  E POR QUE NAO EVITAR  OS TRANSTORNOS DA OBESIDADE? ﻿

DEVEMOS TER CONSCIÊNCIA  DE QUE SE NÂO TERMOS UMA VIDA SAUDÁVEL, UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA, PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS REGULARMENTE , O OUTRO CAMINHO E A TERRÍVEL OBESIDADE E AS  DOENÇAS CORRELACIONADAS COM ELA.

OBESIDADE É  UMA DOENÇA PERIGOSA E MATA. NÃO ADIANTA FAZER DIETAS MALUCAS, IR NUM NUTRICIONISTA E DEPOIS "CAIR" EM TENTAÇÃO E COMER COMER E COMER. TEM QUE TER DISCIPLINA NÃO ESQUEÇA QUE É SEU CORPO QUE SOFRERÁ AS CONSEQUÊNCIAS.

MINHA MÃE SEMPRE ME DISSE: COMA PRA VIVER E NÃO VIVA PRA COMER.

BOM NAO FOI FÁCIL PRA MIM ENTENDER O QUE ELA DIZIA, MAS COM O TEMPO SENTI NA PELE O QUE ELA SEMPRE ME FALAVA. DIGO QUE NÃO FOI NADA FÁCIL FAZER UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR ORIENTADO POR UM PROFISSIONAL. MAS PERCEBI QUE ERA O CERTO TINHA QUE TER UMA QUALIDADE DE VIDA E SEI QUE NADA FÁCIL DAMOS VALOR ENTÃO TA AI A DICA: REEDUQUE-SE PRATIQUE, EXERCITE-SE ALIMENTE-SE SAUDAVELMENTE NAO ESPERE QUILINHOS EXTRA PRA PODER FAZER ADOTE UMA QUALIDADE DE VIDA.
OBESIDADE A EPIDEMIA MUDIAL
Autor: solzinha | Publicado: 2011-08-03T22:13:00-03:00

OS DADOS ATUAIS SÃO ALARMANTE O NÚNMERO DE OBESOS NO BRASIL E NO MUNDO E CRESCENTE . PARA REVERTER ESTE QUADRO Á NECESSIDADE DE TRATAMENTOS QUE PROVEM SEREM SEGUROS E EFETIVOS AO COMBATE A OBESIDADE﻿ DESDE QUE SEGUIDOS ADEQUADAMENTE. AS CONSEQUÊNCIAS DA OBESIDADE  SÃO:CANCRO, HIPERTENSÃO,PROBLEMAS NA VESÍCULA DIABÉTES INSUFICIÊNCIA RENAL,ARTERIOSCLEROSE,PROBLEMAS CARDÍACOS, DERRAME CEREBRAL E ALGUNS TIPOS DE CÂNCER.È PORTANTO UMA DOENÇA CRÔNICA, PROGRESSIVA, FATAL, GENETICAMENTE RELACIONADA E CARACTERIZADA PELO ACÚMULO EXCESSIVO DE GORDURA.ESTIMA-SE A TAXA DE MORTALIDADE ENTRE OBESOS É 12 VEZES MAIOR ENTRE ADULTOS DE 25 E 40 ANOS,QUANDO COMPARADO A INDIVÍDUOS DE PESO NORMAL.O OBESO NAO CONSEGUI DORMIR BEM POR CAUSA DA DIFICULDADE RESPIRATÓTRIA PELO EXCESSO DE PESO NAO SAI DE CASA,ENTRA EM ESTADO DE DEPRESSÃO NAO COSEGUE ANDAR NORMALMENTE POIS OS OSSOS NAO SUPORTAM O PESO EXTRA E GERALMENTE ACABAM MORRENDO POR DOENÇAS CARDIOVASCULARES. PARA A PERDA DE PESO DEVE-SE TER MUITA FORÇA DE VONTADE MUITA DISCIPLINA. ACREDITAR QUE PODE POIS FOI ASSIM QUE CONSEGUIR PERDER PESO . OBESIDADE GENTE E COISA SERÍSSIMA DEVE SE TER MUITO CUIDADO E RESPONSABILIDADE. AQUI SAO RELATOS E PESQUISA QUE FIZ QUE ME AJUDARAM CONTRA O EXCESSO DE PESO,POR FAVOR SE ESTIVER ACIMA DO PESO PROCURAR UM MÉDICO PARA AVALIAR SUA SAÚDE
FARINHA DE MARACUJÁ
Autor: solzinha | Publicado: 2011-08-06T12:00:00-03:00

SE VOCE COMPRAVA O MARACUJÁ E SIMPLISMENTE FAZIA SUCO HOJE VAI SABER QUE TEM OUTRA UTILIDADE. QUAL O SEGREDO DA FARINHA DO MARACUJÁ?﻿

A RESPOSTA É: O SEGREDO É A CASCA, POIS CONTÉM UMA SUBSTÂCIA CHAMADA PECTINA﻿.

ESSA SUBSTÂNCIA ATUA NA DIMINUIÇÃO DA TAXA DE AÇUCAR NO SANGUE E IMPEDE A ABSORVÇÃO GORDURA DOS ALIMENTOS PELO ORGANISMO. Á PARTE BRANCA DA CASCA DO MARACUJÁ E ONDE CONTÉM A MAIOR PARTE DESSA SUBSTÂNCIA.

A CASCA DE MARACUJÁ EM GERAL É CONSUMIDA NA FORMA DE FARINHA UM RECENTE ESTUDO FEITO POR ESPECIALISTA TESTOU A FARINHA DE MARACUJÁ

 EM ALGUMAS MULHERES CO COLESTEROL ALTO E COMPROVOU QUE A FARINHA DE MARACUJÁ POSSUI EFEITO EMAGRECEDOR E PROTEGE O CORAÇÃO(REDUZ A GORDURA). O COLESTEROL RUIM REDUZIU E TAMBÉM PERDERAM PESO,APÓS 70DIAS DE USO.

ESSA SUBSTANCIA NÃO FAZ MILAGRES ESPECIALISTAS AFIRMAM QUE SEU USO DEVE ESTAR ASSOCIADO Á ALIMENTAÇÃO SAÚDAVEL E PRATICAR EXERCÍCIOS REGULARMENTE. UM PROVERBIO DA BÍBLIA RESUMI TUDO: FAÇA POR TE QUE TE, QUE EU TE AJUDAREI AJUDAREI.
DIETA E COISA SERIA
Autor: solzinha | Publicado: 2011-08-03T11:47:00-03:00

GALERA TUDO QUE POSTO FOI UM PROGRAMA DE RE-E﻿DUCAÇAO ALIMENTAR QUE FIZ.

ANTES DE FAZER DIETA CONSULTE UM ESPECIALISTA UM PROFISSIONAL.
MASTIGAR BEM OS ALIMENTOS AJUDA A SACIAR A FOME
Autor: solzinha | Publicado: 2011-08-07T11:28:00-03:00

BOM APRENDI COM MINHA NUTRICIONISTA, E EM REPORTAGENS QUE UM BOM ALIADO PARA SACIAR A FOME E MASTIGAR BEM OS ALIMENTOS MAS COMO PERDER PESO?

QUANTO MAS LENTAMENTE E BEM PROCESSADO O ALIMENTO(MASTIGADO) ,O SEU CÉREBRO CAPTA QUE VOCÊ JÁ ESTAR SATISFEITO ﻿DAI VOCÊ NÃO SENTIRÁ VONTADE DE COMER MAIS. E COM ISSO VOCÊ AO INVÉS DE GANHAR, PERDERÁ PESO MAS LEMBRE-SE DE TER UMA DIETA EQUILIBRADA E PRATICAR EXERCÍCIO FÍSICO.

COM PEQUENOS   DETALHES PODEMOS MUDAR UMA VIDA INTEIRA DE HÁBITOS IRREGULAR. PENSE,MUDE,PRATIQUE!
OS ALIMENTOS TERMOGÊNICOS
Autor: solzinha | Publicado: 2011-08-11T11:08:00-03:00

CONHECÇA OS ALIMENTOS QUE AJUDAM QUEIMAR CALORIAS;QUANDO SE ESTAR DE DIETA TODA AJUDA  É BEM VINDA. MAS NAO ESQUECENDO DE PROCURAR UM ESPECIALISTA PARA ﻿AVALIAR SUA SAÚDE.

PARA RECEBER OS BENEFÍCIOS NO PONTEIRO DA BALANÇA E MANTER A SAÚDE,NÃO EXISTE NADA MAIS TERMOGÊNICO DO QUE ATIVIDADE FÍSICA AFINAL, É DURANTE OS EXWECÍCIOS AERÓBICOS QUE A TEMPERATURA CORPORAL ALCANÇA OS GRAUS MAIS ELEVADOS E A QUEIMA CALÓRICA TORNA-SE MAIOR, DERRENDO RAPIDAMENTE ESSES ESTOQUES DE GORDURA EM PROPORÇÕES ,QUANDO CONSUMIDASCOM REGULARIDADE E DIARIAMENTE. AJUDAM A QUEIMAR CALORIAS. SÃO CHAMADAS DE TERMOGÊNICOS.

ALIMENTOS TERMOGÊNICOS,OU SEJA, ACELERAM O METABOLISMO E AUMENTO A TEMPERATURA DO CORPO FACILITANDO A QUEIMA DE GORDURAS. PORÉM ESTES,POR SI SÓ NÃO DEVEM SER "ENCARADOS" COMO MILAGROSOS.

ELES SÃO RESPONSAVEIS POR CERCA DE 10%DO GASTO TOTAL DE ENERGIA,DEVEM SER INCLUIDOS COMO ALIADOS A UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL; E ASSOCIADOS Á PRÁTICA DE EXÉRCICÍO FÍSICO, PARA QUE SE TENHA ALGUM EFEITO POSITIVO NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO.

SOZINHOS NÃO TEM NENHUM EFEITO NO ORGANISMO.

A VARIEDADE DOS ALIMENTOS APONTADOS COMO TERMOGÊNICO É IMENSA . AQUI ALGUNS DELE: GENGIBRE, PIMENTA VERMELHA, CHÁ VERDE,CANELA, VINAGRE DE MAÇÃ,GUARANÁ EM PÓ,HORTELÃ, CHÁ MATE, SOJA, BRÓCOLIS...
PULAR CORDA EMAGRECE
Autor: solzinha | Publicado: 2011-08-07T11:57:00-03:00

QUEM NUNCA BRINCOU DE PEGA-PEGA, AMARELINHA, JOGAR A LATA E PULAR CORDA?

POIS BEM VI EM UMA REPORTAGEM NA TV, O QUE JÁ PRATICAVA, PULAR CORDA EMAGRECE MUITO, PERDEMOS MUITAS CALORIAS PULANDO CORDA MAIS ATÉ  QUE FAZENDO ESTEIRA. NÃO TEM DESCULPA PRA NÃO FAZER EXERCÍCIOS POIS HÁ QUE DIGA NÃO POSSO IR A UMA ACADEMIA, MAIS NAO CONTAVAM COM A CORDA QUE É DE FÁCIL ACESSO A TODOS. DIGA NÃO AO SEDENTARISMO SEU ORGANISMO  E SEU CORPO AGRADECERÁ. SE TEM DÚVIDAS CONVERSE COM SEU MÉDICO, PESQUISE OS BENEFÍCIOS DE PULAR CORDA E SE SURPRENDERÁ, DIGA SIM A UMA VIDA SAUDÁVEL.
CHÁ VERDE
Autor: solzinha | Publicado: 2011-11-22T18:20:00-02:00

O CHÁ VERDE

É feito a partir das folhas de Camellia sinensis, as mesmas folhas de que é feito o chá preto, a única diferença é que o chá verde utiliza folhas menos oxidadas. O verdadeiro significado do termo chá é a bebida feita pela infusão de folhas de Camellia sinensis, e somente dessas folhas, apesar do termo hoje em dia, ser utilizado para descrever qualquer infusão de folhas e frutas.

“Ele contém altas concentrações de antioxidantes como as catequinas, os carotenóides e os flavonóides, estimulantes como a cafeína, minerais (potássio, sódio, flúor, entre outros), além da teofelina, que é um potente vasodilatador”,
HIBISCO AJUDA NA BALANÇA
Autor: solzinha | Publicado: 2011-08-05T20:57:00-03:00

O HIBISCO É FAMOSO POR SUA AÇÃO EMAGRECEDORA E DIGESTIVA E CONTEMPLADO MUNDIALMENTE. ACREDITA-SE TER ORIGEM AFRICANA E ASIÁTICA,ERA BASTANTE APRECIADA EM FORMA DE CHÁ AINDA NO EGITO ANTIGO E TAMBÉM NO MUNDO ÁRABE.

PROPRIEDADES:﻿ NA MEDICINA POPULAR, AGE COMO ANTIOXIDANTE, AFRODISÍACO, LAXANTE, ALÉM DE COMBATER BRONQUITES, RESFRIADOS E PROBLEMAS DE PELE. SEUS BENÉFICIOS AGRADAM,E MUITO,O PÚBLICO FEMININO,POR AUXILIAR NA PERDA DE PESO E EVITAR RETENÇÃO DE LÍQUIDOS O QUE FAVORECE NO COMBATE ÁS TÃO TEMIDAS CELULITES. O CHÁ DE HIBISCO AINDA ESTIMULA O METABOLISMO E REDUZ AS TAXAS DO MAU COLESTEROL(LDL)NO SANGUE. PESQUISA FEITA PELA AMERICAN HEART ASSOCIATION REVELA AINDA QUE A BEBIDA EQUILIBRA A PRESSÃO ARTERIAL E OS NÍVEIS DE LIP´´IDIOS(GORDURAS) E GLICOSE TOTAIS, PREVININDO O DESENVOLVIMENTO DA DIABETES TIPO2.

CONTRAINDICAÇÕES: EVITE A INFUSÃO DO CHÁ NO PERÍODO GESTACIONAL E NA MENOPAUSA,POIS A ERVA AGE COMO ANTIESTROGÊNICO E ANTICONCEPCIONAL.

PODE SER ECONTRADA:EM ERVANÁRIOS, LOJAS DE PRODUTOS NATURAIS,E FEIRAS LIVRE.

O CHÁ DE HIBISCO CONTROLA A COMPULSÃO POR DOCES E MELHORA O FUNCIONAMENTO INTESTINAL, CONTRIBUINDO PARA A PERDA DE PESO.

OBSERVAÇAO:ANTES DE SEGUIR QUALQUER PROCEDIMENTO, CONSULTE UM ESPECIALISTA.
perigo das dietas e remedios para emagrecer
Autor: solzinha | Publicado: 2011-10-13T10:25:00-03:00

sei que nao e nada facil emagrecer

mas vamos combinar que sair por ai fazendo dietas tomando tudo que e remedio  pra emagrecer nao resolve nada, pode sim te emagrecer ,mas por quanto tempo vai ficar magra(o)?﻿ consulte um medico especializado para que possa te avaliar pra saber se nao tem problemas de saude como: pressao alta, problemas no coraçao enfim nao pode sair tomando tudo que e remedio por conta propria  e nem sair fazendo a dieta da moda nao funciona por muito tempo pois pode levar ate a morte dependendo de quantidade de remedio ,do remeio tomado e da dieta. Adote uma vida saudavel ,escolha alimentos saudaveis, faça uma reeducaçao alimentar este e o verdadeiro segredo para  emagrecer e manter-se magro, pratique exercicios fisicos , tem tanta coisa que pode-se fazer como caminhada , andar de bicicleta , pular cordar, ir a uma academia, fazer hidroginastica ,nao e facil mais e preciso fazer alguma coisa nao entre mais nesse mundo que pode nao ter volta, nao fique anos a espera de uma cirurgia cuide-se nao se afunde em montanhas de comida no começo nao e facil mesmo mas so com força de vontade e determinaçao e muita coragem pra buscar ajuda e acima de tudo amar-se muito nao perder a fe nem o amor proprio sei que falar e facil mas ja passei por isso senti na pele cada palavra que aqui escrevo pergunte ao seu medico se e aconselhavel a dieta dos pontos pra mim foi ideal e pra voce pode ser tambem mas peça ajuda a um especialista bjoss ate a proxima....
Whatsapp dos Eletricistas
Autor: Ensinando Elétrica | Publicado: 2016-10-31T07:14:00-07:00

Você sabia que o Blog Ensinando Elétrica foi o primeiro Blog em organizar grupos no Whatsapp somente com eletricistas, estudantes e engenheiros nosso grupo é reconhecido e muito útil no dia a dia de todo profissional. Criamos os primeiros grupos em 2011 e apos 5 anos os mesmos grupos ainda continua firme e fortes, hoje já somamos 08 salas com mais de 2000 membros. Um grupo unido forte e disposto a ajudar, onde todos tem a obrigação em ajudar o próximo com suas duvidas em relação a eletricidade. Então queremos convidar você que esta a procura de um grupo serio e com pessoas dedicadas, veja abaixo como você pode participar.

Uma verdadeira forma de aprendizagem é interagir com outros profissionais.

Grupos sérios e com Administradores Competentes e Dedicados.

Então como você pode participar desse grupo, e simples abaixe temos 02 contatos de um dos administradores basta adicionar na sua agenda e mandar sua solicitação, informando de imediato sua profissão, formação e tempo na área elétrica.

Todos são bem vindos, apenas respeitem as regras do grupo principalmente em relação a envio de piadas, correntes, propagandas de terceiros etc.

Vantagens de Participar

Apostilas Exclusivas para Membros dos Grupos.
Drop Box exclusivo dos Grupo Ensinando Elétrica.
Compartilhamento de Apostilas.
Debates sobre Elétrica.
Tire suas duvidas e ajude os companheiros.

Organização Blog Ensinando Elétrica by Felipe Vieira.
Ligação de Motores Trifásicos 12 Pontas
Autor: Ensinando Elétrica | Publicado: 2016-11-01T12:07:00-07:00

Amigos já foi postado semana passada os fechamento de motores elétricos de 6 pontas você pode consultar clicando aqui, agora nesse artigo mostraremos como deve ser realizado o fechamento de motores de 12 pontas conforme sua tensão de rede de alimentação.

Bobinas numeradas de um motor trifásico de 12 pontas.

Numeração das bobinas de um motor trifásico.

Primeiro fechamento estará em duplo triangulo ou triangulo paralelo, esse fechamento deve ser realizado se sua tensão de alimentação for trifásico 220V, assim cada bobina receberá a tensão nominal da rede.

Então devemos juntar as pontas 1,6,7,12 e fechar com a Fase R. e isolar.
Segundo passo juntar as pontas 3,5,9,11 e fechar junto com a Fase S e isolar
Terceiro passo juntar as pontas 2,4,8,10 e fechar junto com a Fase T e isolar

Pronto seu motor estará fechado em duplo triangulo o fechamento necessário para a tensão da rede em 220V.

Agora nesse segundo fechamento será em duplo estrela ou estrela paralelo, esse fechamento será realizado sempre que sua tensão de rede for 380 Volts Trifásico.

Primeiro passo, junte o fio 1,7 Fase R. Isole
Segundo passo, junte o fio 2,11 Fase S. Isole
Terceiro passo, junte o fio 3,9 Fase T. Isole
Quarto passo, junte as pontas que sobrou 4,5,6,8,10 e 12 feche entre si e isole.

Pronto nessa forma você realizou o fechamento do motor em duplo estrela nessa forma mesmo com a tensão de 380 Volts seu motor receberá apenas os 220V em suas bobinas.

Nesse terceiro fechamento estarei realizando o fechamento em triangulo serie, esse fechamento você só ira realizar caso sua tensão de rede for de 440 volts trifásico.

Primeiro passo junte as pontas 1,12 isole e ligue na Fase R.
Terceiro passo junte as pontas 3,11 isole e ligue na Fase S.
Quarto passo junte as pontas 2,10 isole e ligue na Fase T.
Quinto passo junte 9 e 6 isole, Junte 4 e 7 isole, junte 8 e 5 isole.

Pronto dessa forma você estará realizando o fechamento em triangulo em serie, somente se caso sua tensão de alimentação for 440 Volts que não é comum de ser encontrado.

Nesse quarto fechamento estarei realizando o fechamento em estrela em serie. Esse tipo de fechamento deve ser realizado somente para Partidas Estrela Triangulo.

Bom pessoal é isso qualquer dúvida comente abaixo para podermos discutir sobre o assunto, um forte abraço Felipe Vieira.

Veja aqui como você pode ser um ótimo profissional realize o curso de comandos elétricos.
Diagramas de Comandos Elétricos
Autor: Ensinando Elétrica | Publicado: 2016-10-13T08:56:00-07:00

Boa tarde galera, vou mostrar os diagramas criados para as aulas praticas dos Alunos do Curso de Comandos Elétricos, que ministro então estou aqui divulgando para geral estar aprendendo.

PRIMEIRO DIAGRAMA PARTIDA DIRETA SIMPLES

SEGUNDO DIAGRAMA PARTIDA DIRETA COM REVERSÃO

TERCEIRO DIAGRAMA O FAMOSO ESTRELA - TRIÂNGULO

ENTENDENDO A IMPORTÂNCIA DO CIRCUITO " SELO "

CIRCUITO COM SELO

ESSE E MAIS DIFÍCIL DIAGRAMA COMPENSADORA COM REVERSÃO

DIAGRAMA COMPLETO PARA SEMA FAROS PERFEITO FUNCIONANDO

Bom é isso pessoal é bom praticar sempre comandos elétricos, para entrar na mente e não esquecer, vocês podem compartilhar a vontade mostre para seus amigos e indiquem seus amigos a visitar O Blog Ensinando Elétrica
Quer aprender elétrica?
Autor: Ensinando Elétrica | Publicado: 2016-12-19T14:30:00-08:00

O Blog Ensinando Elétrica fornece milhares de informações e dicas de elétrica de forma gratuita, mesmo assim muitas pessoas leigas no assunto ficam perdidas não conseguindo entender e aprender.

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