tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
QUANDO EU CRESCER, QUERO SER POLICIAL!
Autor: David Palazzo | Publicado: 2008-07-08T18:14:00-07:00

Até quando o governo, as entidades representativas, nós, cidadãos comuns, todos,... vamos permitir tudo isso? Será que não existe gente com inteligência no governo capaz de criar um sistema de segurança policial que funcione? Será que os chamados intelectuais do Brasil não podem se unir e elaborar um projeto prático para melhorar nossa segurança pública? Sei lá! Eu sou um burro, mas tem tanta gente capaz... Por que não se unem ou mesmo sozinhos, não dão idéias para o governo. Por que não direcionam o dinheiro apreendido das quadrilhas, do narcotráfico e tudo que é de gente que rouba, das multas aplicadas sobre as empresas ou pessoas físicas mesmo, para o treinamento da polícia? Para ser um médico, um engenheiro, um contador etc. é preciso cursar uma faculdade..., por que não criar um sistema de treinamento policial similar à faculdade, com bastante treinamento em todos os tipos de situações possíveis? o policial teria no mínimo quatro anos para ser treinado antes de ser posto em campo. Os salários tinham que ser ótimos para despertar o interesse de pessoas com condições de serem mais bem preparadas, tinha que ter benefícios assim como as grandes empresas... No mais, treinamento, treinamento e treinamento, sempre. Não é assim que fazem as empresas organizadas? Investem em treinamento porque sabem que o retorno é garantido? Quem sabe ainda vou ver esse dia, o dia em que as pessoas sintam prazer em cumprimentar seus policiais ao invés de virarem o olhar com temor, as mães pararem a polícia na rua para seus filhos pegarem em suas mãos “amigas”, e se as crianças falarem, “quando crescer quero ser policial”, isso dê orgulho aos pais e aos próprios policiais... É bem provável que eu não veja esse dia, mas o menino João Roberto poderia... sim... poderia!
PRA VOCÊ
Autor: ARTES, ENCANTOS e POESIAS por Marleninha | Publicado: 2011-09-17T15:37:00-07:00

PRA VOCÊ ....

Preparei para Você
um buquê de emoções...
No lugar das rosas
vermelhas, um punhado
de conquistas perfumadas
pela Esperança...
No lugar dos caules...
uma poção de amor te
encantando o coração,
as folhas serão
a paz enfeitando sua
vida de tranqüilidade
e a felicidade será o
laço a envolver Você
num lindo e perfumado
buquê de sonhos realizados...

Marleninh@ Castilho
MEU ANJO
Autor: ARTES, ENCANTOS e POESIAS por Marleninha | Publicado: 2011-09-16T20:25:00-07:00

MEU ANJO

Dentro de mim mora um anjo
Que não é de todo perfeito
Mas que enche minha vida de encantos
E às vezes mal cabe no peito.
Dentro de mim mora um anjo
Que mexe com todo meu ser
E sua presença em meu mundo

É minha razão de viver.

MARLENINH@ CASTILHO
AMOR PERFEITO
Autor: ARTES, ENCANTOS e POESIAS por Marleninha | Publicado: 2011-09-17T16:17:00-07:00

AMOR PERFEITO

Encontrei em você
Tudo o que eu mais precisava.
Carinho, atenção, respeito
Cumplicidade
E um amor de verdade!

Não me vejo amando ninguém além de você!
E eu não quero te perder por nada!
Sei que tudo entre nós não terá fim.
Nosso amor será eterno!
Pois foi Deus que deu Você pra mim!

MARLENINH@ CASTILHO
SOU MESMO ASSIM
Autor: ARTES, ENCANTOS e POESIAS por Marleninha | Publicado: 2011-09-30T09:47:00-07:00

SOU MESMO ASSIM

Sou pétala,sou pérola,
sou alguma beleza delicada.
Sou uma mistura de amor e amada...
E sou assim e posso ser assim,
sou mulher,sou jardim...
Em meus lírios,perfume
e poesia,amanheço
em êxtase e alegria...
Meus mistérios,alguém conhece...
Meu desejo se excede...
Sou algo perdido,sonho encantado
de algum poeta apaixonado...
Sou raridade,jóia do mais profundo mar...
Sou mulher,sou luar...
Encontro-me em algum lugar,
não estou em nenhum país,
mas devo estar lá...
Lá onde a distância é apenas paixão...
Coração fora de mim,
essência de jasmim...
Sintonia de estrelas,
essa sou eu,
uma mulher em estado permanente de flor...
Sinta,então,meu cheiro de amor..

MARLENINH@ CASTILHO
Códigos do amor
Autor: ARTES, ENCANTOS e POESIAS por Marleninha | Publicado: 2014-09-13T19:36:00-07:00

CÓDIGOS DO AMOR

Hoje serei pra você

Um doce mistério no ar 

Terá que decifrar

Com calma minh'alma.

Em nossa alcova de delírios

Coberta por sete véus

Falarei por códigos

Que saberá decifrar.

Terá o som suave e celestial de

Harpas plangentes com Querubins

Cantando somente pra nós.

Eles cantam e dançam em um

Circulo pungente.

Estão nos ungindo e abençoando

Estão aprovando nosso amor.

Nossos corpos se unem em carícias

Beijos e muito amor.

Nesse momento eles se confessam

__O TANTO AMAR.

/UM AMOR PARA NÃO SE ACABAR/

((Marlenin@ Castilho))
NÓS
Autor: ARTES, ENCANTOS e POESIAS por Marleninha | Publicado: 2012-11-04T13:52:00-08:00

NÓS

Hoje eu e meu amor
Cruzaremos etéreos crepúsculos
O vento nos levará com aromas seculares
Em planos altos a serem desfraldados
Vamos em cânticos serenados
Sairmos dos sonhos naufragados...!

Marleninh@ Castilho

Publicado no Recanto das Letras
Texto:T3968845
MEU UNIVERSO
Autor: ARTES, ENCANTOS e POESIAS por Marleninha | Publicado: 2012-12-08T06:07:00-08:00

MEU UNIVERSO

Porque essa omissão
Esse teu silêncio  
Óh...!Maldita ausência .

Meus pensamentos andam com o vento
Como as ondas do mar 
Vão e voltam sem rumo 
Será mesmo que ainda um dia
Acharei em minha mente, sua fotografia ?

Quero romper essa corda que nos separa
Quero me aproximar,perto de ti ficar
Não abandonarei meu posto 
És meu porto seguro 
Com você quero virar o mundo 
Céus e terra ...

/VOCÊ É MEU UNIVERSO/

Marleninh@ Castilho
0812/2012/
EU TE AMO
Autor: ARTES, ENCANTOS e POESIAS por Marleninha | Publicado: 2011-09-22T15:16:00-07:00

EU TE AMO

Preciso do teu amor
preciso do teu calor
para poder me aquecer.
Preciso do teu olhar
para em teus olhos me ver.
Preciso da tua boca
para teu gosto sorver.
Preciso do teu sorriso
para meu mundo alegrar,
preciso que venha comigo
para que eu possa te amar.

/PRECISO DE VOCÊ/

MARLENINH@ CASTILHO
PRIMAVERA
Autor: ARTES, ENCANTOS e POESIAS por Marleninha | Publicado: 2011-09-23T14:13:00-07:00

PRIMAVERA ...

Vento novo, flores e cores
Primavera e suas matizes
Novos ares, novos amores
Tudo volta ao seu estado normal.
Sou feliz e trago as provas
Nos meus olhos não mais molhados.
E vejo a vida tão diferente
Eu já posso entender
Falarei a você ..
Estou pronta novamente 
Para um novo amor receber...

/PRIMAVERA FLORIDA COLORIDA DE AMORES MIL/

MARLENINHA CASTILHO
Músicas de Sábado
Autor: genilson | Publicado: 2011-03-18T10:23:00-07:00

Segue abaixo as músicas que estão programadas para o BlindadoSouL.Eu quero louvar (Koral Kadimiel)A alegria do Senhor (Renascer Praise 6)Canaã (Fernada Brum)
Músicas de Domingo
Autor: genilson | Publicado: 2011-03-18T09:34:00-07:00

Segue abaixo algumas das músicas que estão programadas programadas pro ministério dos Jovens e Adolescentes.(Ainda postando...)EIS-ME AQUI (Laíssa e Yasmim)02 - Eis-me aqui (CONTRALTO) DOWNLOAD03 - Eis-me aqui (TENOR)  DOWNLOADPERFUME (Leíza)Esse é o áudio de ontem no ensaio, pra quem faltou e pra quem quiser ouvir novamente.Perfume (blindadoSoul)GRANDES COISAS (Tagore)   DOWNLOADA GLÓRIA DO PAI (Josy) DOWNLOAD
DOWNLOAD dos clicks da cantora NÍVEA SOARES
Autor: genilson | Publicado: 2011-02-01T10:38:00-08:00

gustavo__soares Gustavo Soares  by beresixhttp://bit.ly/g6WcAK Link dos clicks e backtracks de 14 musicas da nivea.quem baixar me da o toque aqui ok!Da um RT !!12 Dec Favorite Undo Retweet Replyniveasoares Nivea Soares Pra os musicos que atuam no ministerio de louvor de suas igrejas,aqui estao 14 musicas e loops de @niveasoareshttp://bit.ly/e1nrCu51 minutes ago Favorite Undo Retweet ReplyInicialmente disponibilizado pelo próprio Gustavo Soares; esposo e produtor da cantora Nivea Soares na foto acima,  os clicks e backtracks de quatorze das músicas da cantora no twitter, no ar agora oficialmente publicado pela própria Nívea Soares no site oficial. Pra quem não sabe o que são os clicks e backtracks disponibilizados nem o que fazer com eles, aí vai uma dica, os clicks são alguns dos sons reais direto do CD da cantora que podem ser usados nos shows na soma de loops ou em substituição de músicos reais na apresentação ao vivo, ou seja, os músicos da banda tocam com fone sendo que no fone toca o click; tempo da música pra "caminharem" todos juntos mais os sons selecionados pelo produtor feitos no estúdio e nas caixas de som o público só ouve os sons do estúdio misturado com o som da banda live. Os sons que podem ser inclusos nos clicks podem variar desde loop um instrumento de percussão, cordas, ou até mesmo vocal de fundo; como os backs da cantora.Aí vai o link pra [Download loops niveasoares.zip]
Repertório de Sábado (16/10)
Autor: genilson | Publicado: 2010-10-13T20:56:00-07:00

Ouçam e/ou baixem! Abraço à todos!!!Raiz Coral - Vitória   DOWNLOAD--Ir para as vozes separadasRaiz Coral - DÊ o seu melhor   DOWNLOAD--Ir para as vozes separadasEssa foi a única que não postamos as vozes separadas, por isso peço que ouçam a faixa na íntegra!Fernanda Brum - CanaÃ    DOWNLOADTe Louvamos [joyful, joyful]   DOWNLOAD--Ir para as vozes separadas
Emanuel (Raiz Coral)
Autor: genilson | Publicado: 2011-08-31T11:53:00-07:00

Música do CD ao vivo do Raíz COral - Ministério de Louvor. Estou postando essa música a pedidos no blog.Áudio originalRaíz COral - EMANUEL.mp3PlayBackRAIZ CORAL - EMANUEL_PLAYBACK.mp3Vozes separadas (Tríade)Soprano - Emanuel.mp3Contralto - Emanuel.mp3Tenor - Emanuel.mp3
Repertório de Páscoa (DOWNLOAD)
Autor: genilson | Publicado: 2011-04-02T07:11:00-07:00

01 - Hosana       DOWNLOAD02 - Não podeis orar comigo   DOWNLOAD03 - A crucificação  DOWNLOAD04 - Eli eli lama sabactani  DOWNLOAD05 - A coroa  DOWNLOAD06 - Vitória  DOWNLOAD07 - Eu vi Cristo  DOWNLOAD08 - Ele vive  DOWNLOAD
Repertório do Encontro de Adoradores
Autor: genilson | Publicado: 2010-10-21T07:29:00-07:00

Eu quero louvar (Coral Kadmiel)   DOWNLOADSoberano (Raíz Coral)  DOWNLOADDependo de Ti (Renascer Praise 9)A alegria do Senhor (Renascer Praise 6)Meu filho não temas (Diante do trono 7)  DOWNLOAD
Vitória - Coral KEMUEL (com participação e Leonardo Gonçalves e Daniela Araújo)
Autor: genilson | Publicado: 2011-01-17T15:23:00-08:00

Vitória - Coral KEMUEL (com a participação e Leonardo Gonçalves e Daniela Araújo)Vitória - Versão original  DOWNLOADVozes separadas (Tríade)Soprano  DOWNLOADContralto  DOWNLOADTenor  DONWLOAD
Eli eli lama sabactani - Coral Kemuel
Autor: genilson | Publicado: 2011-02-01T05:50:00-08:00

http://www.myspace.com/coralkemueloficialNessa versão há uma quarta voz no contra canto do início da música que é um tema cantado pelos tenores que se dividem em dois, uma parte apresenta o tema os outros fazem a repetição desse tema com a sua variação.Eli eli lama sabactani (versão original)  DOWNLOADVersão com vocal destacado  DOWNLOADVozes sepradasSoprano  DOWNLOADContalto  DOWNLOADTenor 1  DOWNLOADGravação das vozes feita por mim mesmo - Genilson Costa ou BERÊ pros intimos! Rs
Marca no Peito
Autor: Rodrigo Adan | Publicado: 2012-03-01T04:23:00-08:00

Marca no Peito
Sinto-me uma dormência em meu peito, embora a lamina já atravesse o outro lado. Meu olhar de espanto, constantemente apavorado, marcando em meu corpo um defeito.. 
Sorriso falso em meu rosto, falsamente forçando a alegria, e mesmo com a amarga dor - Eu poderia, embora doa, matar meu gosto.. 
Sanguinária ferida aberta, sai de mim a vida que já não és Tao forte, no profundo vago que tanto aperte,. 
A alma pálida que abri-me o corte, e sai de mim o grito que não mais desperta, no ultimo sopro, levai-me a morte.
Eu não direi o que não sinto
Autor: Rodrigo Adan | Publicado: 2012-03-01T03:28:00-08:00

Eu não direi o que não sinto
Eu não direi o que não sinto, nem falarei o que não penso, embora seja. este momento tenso, não calarei o que pressinto.. 
Sinto-me ofegante e impotente, limitado á um curto pensamento, deste puro e estranho sentimento, que há mim foi tão inconsequente.. 
Ferindo-me a cada vaga lembrança, marcadas por arrependimento, e um remorso que tanto mata minha esperança,. 
Já pouco viva em meu contentamento, levando-me a meu tempo de criança, onde alegre-me era, a cada vão momento.
Beijo Final
Autor: Rodrigo Adan | Publicado: 2012-03-01T03:37:00-08:00

Beijo Final
Marcada pelas presas sangrentas, de um ser obscuro das noites frias... Frias como sua pálida pele, que queima com a luz dos dias.. 
Seu olhar congela meu peito, sinto meu sangue ardendo por dentro. Com seu semblante perfeito, e sua voz, suave como o vento.. 
Seduzindo-me lentamente, com sua voz entorpecente. Pulsando, fortemente, meu coração ele sente!. 
Caio diante de teu leito forte, e a ti, mato teu desejo... Entrega-me teu beijo, que de dor levai-me a morte..
Espero...
Autor: Rodrigo Adan | Publicado: 2012-03-01T03:22:00-08:00

Espero... 
Espero... Por um momento,uma lembrança... Esperança em sentiro sentimento que tanto quero.. 
Espero... Calado, se bem querer! Em um instante, eí de merecera  alegria que tanto espero.. 
E espero... No vão do quanto onde me deito, banhado em sonhos diversos. Esperando em um dia ser perfeito, uma única linha dos meus versos.
O mundo que eu vejo
Autor: Rodrigo Adan | Publicado: 2012-03-01T05:51:00-08:00

O mundo que eu vejo
Meus olhos enxergam um mundo triste, sem vida, sem cores, sem nada. As poucas belezas vivas não mais existem deixando o mundo com uma aparência deformada. 
Não quero ver esse mundo, onde toda vida se resume em morte, onde sobrevive o mais forte e o mais fraco e morto em um segundo. 
Calor em neve, chuvas em sertões, clima seco e molhado ao mesmo tempo! Enchentes, secas, tornados e furacões, em um mundo que chora ao soprar do vento. 
Me doí ver o mundo onde vivo! Fraco... Quase se acabando, então, vivo eu me perguntado:Como ainda sobrevivo?
Solidão
Autor: Rodrigo Adan | Publicado: 2012-03-01T05:30:00-08:00

Solidão
Solidão... E dor que mora dentro do peito, e sono que dorme quando me deito... E espaço vago dentro do coração. 
Solidão... E caminhar sem ter destino, de mãos dadas com o vento, e falar com nossos próprios pensamentos... E ver cair uma lágrima ao chão. 
Solidão... E sair de onde não se tem saída, e cura que não cicatriza a ferida... E brincar com nossas sombras em plena escuridão. 
Solidão... E uma luz pequena em plena noite, e sangrar sem ter por onde... E morrer sem que se possa dizer que não.
Anjo
Autor: Rodrigo Adan | Publicado: 2012-03-01T05:06:00-08:00

Anjo
Anjo, na noite te chamo distante, venha ao meu encontro nesse mesmo instante. Cura minha dor... minhas feridas. Ilumine meus caminhas destas minhas mentiras pedidas. 
Frio, faz-me sem tua presença... medo, traz-me com tua ausência... Calado estou sem tua voz. Teu silencio plana sobre nos. 
Oh, como doí sem teu amado coração, nesta nebulosa e sombria solidão. Se nada tua querer, nada eu posso ter, tu és tudo que preciso, eis mais que necessito. 
Anjo, lindo, branco e forte... tu és mais que minha vida, nesta minha amarga morte.
Pobre Coração
Autor: Rodrigo Adan | Publicado: 2012-03-01T05:21:00-08:00

Pobre Coração
Pobre coração... Simples e comum como qualquer outro, temendo o final de meu ultimo sopro. Pobre pedaço de vida que insiste em bater dentro de mim, suportando impaciente essa minha dor sem fim. 
Pobre coração... Sozinho, calado... Dormindo em meu peito. Sentindo todas as alegrias que sinto e sofrendo por cada sofrimento. 
Pobre coração...Que chora quando me vem uma vontade de chorar, e que fica em silencio quando meu medo vai embora. Magoado por cada feriada que não se tem cura, mantido no fundo da minha intensa loucura. 
Pobre coração... Ferido por cada amor que lhe é negado, e que quase morre quando se sente apaixonado.
Beijos Sangrentos
Autor: Rodrigo Adan | Publicado: 2012-03-01T05:43:00-08:00

Beijos Sangrentos
Darei-te beijos eternos nesta nossa partida, afogarei meus sentimentos em teus lábios, beberei do teu amor e entregarei-te o meu que és mais que merecida. 
Embora sangre em tua boca, não me importarei!Serás sangue de paixão... De desejos que já tanto procurei. 
Beijos sangrentos te darei em noites ou em dias, nos mais íntimos momentos, nos mais profundos pensamentos... Nas mais belas poesias. 
Mancharei meu rosto em teu rosto, não me importarei com mais nada! Com você somente... Em teu olhar apaixonada! 
Beijos sangrentos e darei, sem pedir, sem negar... Sem temor! Neste momento e em muitos outros, eternamente, até morrer-mos de amor!
Sentimento Puro
Autor: Rodrigo Adan | Publicado: 2012-03-01T18:06:00-08:00

Sentimento Puro
Ama você foi aprende sofrer com a nossa distancia Destino cruel sempre nos mantem longe da pessoa amada.
Sentimento tão puro e inocente essa minha vida inconsequente.
Venha viver esse momento macabro comigo veras o caminho para a eternidade Um lugar que vagaremos juntospara nos amar eternamente.
Me dê a mão e vagaremos juntos pela escuridão e sermos uma só criatura feita de emoção.
By: Rodrigo Adan
Esmalte da semana
Autor: Sheila Barretto | Publicado: 2016-02-14T16:10:00-08:00

Oi meninas!
Não pude fazer a postagem de carnaval porque fiquei sem internet (e a esmaltação ficou uó). Mas agora estou de volta!

O escolhido dessa semana foi o Roxo Obsessão da Avon. A cobertura dele é excelente e a pigmentação é incrível. Achei ele bem parecido com o Obsessão da Risqué e com o Noite Quente da Colorama. Vou colocar os 3 juntos pra fazer a comparação.
Beijinhos!
Esmalte da semana
Autor: Sheila Barretto | Publicado: 2016-01-10T17:12:00-08:00

Oi meninas!
Faço niver essa semana e queria um esmalte especial pra comemorar. O problema é que minha unha do polegar lascou e a do indicador descamou, então... Tive que cortar tudo (chora). Mesmo assim, o escolhido foi um pretinho nada básico.

Esse é o Poder da Preta da coleção da Ludmilla para a Dote. Ele é cheeeeeeio de glitter colorido, mas eu não consegui captar na foto. Por ter bastante glitter, é mais interessante fazer a esmaltação assim:

passe uma camada de esmalte preto
passe uma camada do Poder da Preta

Assim você não vai precisar passar várias camadas dele e não vai ficar grosso.
Um beijinho, meninas!
Esmalte da semana
Autor: Sheila Barretto | Publicado: 2016-01-25T08:28:00-08:00

Oi meninas!
Mais uma semana começando e dessa vez eu fui de azul.

Lindo Anil Vinil da Beauty Color. Um cintilante com carinha de metálico e do tom de azul que eu adoro.
Beijos!
Esmalte da semana de Ano Novo
Autor: Sheila Barretto | Publicado: 2015-12-27T16:43:00-08:00

Oi meninas!
E 2015 chega ao fim. Gostei muito de retomar o blog depois de tanto tempo, espero que vocês também estejam gostando das minhas postagens (como não recebo retorno através de comentários, eu não tenho como saber).
Pra essa semana especial, onde um novo ano se inicia, eu resolvi deixar o amarelo e o dourado de lado, mas sem deixar de brilhar (nunca!).

Esse lindo aí é o Just Stars da coleção Hollywood Boulevard da Beauty Color. Prateado com toque dourado, perfeito pra trazer boas energias na virada do ano.
É isso, meninas. Tenham um Réveillon incrível! Vejo vocês em 2016!
Beijos!
Esmalte da semana
Autor: Sheila Barretto | Publicado: 2016-03-06T16:53:00-08:00

Oi meninas!
O escolhido dessa semana não tem nada a ver com o tipo de cor que eu gosto eu esmalte. Com certeza se eu visse em uma loja, não compraria, mas ganhei (de aniversário ainda) e simplesmente adorei!

Esse fofíssimo é o Rosa Candy da coleção FUN da . Ele parece cremoso, mas está na categoria perolado porque tem uns micro brilhos dourados (que quase não dá pra ver). Não curto nada nude, mas me apaixonei por ele.
Bjinhos!
Esmalte da semana
Autor: Sheila Barretto | Publicado: 2016-02-02T18:48:00-08:00

Oi meninas!
Vamos de vermelho essa semana? Mas não pode ser um vermelho qualquer.

Esse é o lindíssimo Vermelho Crystal da Avon. Ele tem um efeito sand (areia) muito lindo e eu adorei, mas não posso deixar de comentar que, de início, achei estranho porque fica fosco. Aí passei uma camada de extra brilho, mas também não ficou muito legal, então minha dica é usar só ele mesmo.
Um beijo!
Esmalte da semana
Autor: Sheila Barretto | Publicado: 2016-02-24T15:50:00-08:00

Oi meninas!
O escolhido dessa semana foi o lindíssimo Uau, que diva da Impala.

Adorei a intensidade da cor e o fato dele ser semi brilho, isso deu um charme. E sempre é possível passar um extra brilho, né? Mas gostei assim.
Bj
Esmalte da semana de Natal
Autor: Sheila Barretto | Publicado: 2015-12-21T15:49:00-08:00

Oi meninas!
Sabe aquele dia em que você fica totalmente sem inspiração? Ontem eu estava assim. Resolvi fazer uma esmaltação especial pro Natal, mas todas as minhas tentativas ficaram um horror. Tudo que eu fazia ficava feio e a acetona bombou.
Por fim, quando vi que não ia sair nada que prestasse mesmo, optei por algo mais simples e que ficou bonito.

Fugindo do tradicional vermelho + dourado (que eu sempre uso nessa época), escolhi um verdinho bem suave: o Natures's Effect da Top Beauty, coleção Ultimate 3D. Tem uma das corres e todo o brilho do Natal e, o mais importante, ficou bom.
Tenham todas um Feliz Natal!
Esmalte da semana
Autor: Sheila Barretto | Publicado: 2016-01-07T04:14:00-08:00

Oi meninas!
Comecei a trabalhar (\o/\o/\o/) e acabei ficando sem tempo pra postar, mas não vou abandonar o blog de novo, calma!

Esse foi o meu escolhido pra primeira esmaltação de 2016, o lindíssimo Poção de Magia da Beauty Color. Roxo metálico cheio de charme, amei! Tô apaixonada por essa cor ultimamente.
Um beijo e até a próxima!
Esmalte da semana
Autor: Sheila Barretto | Publicado: 2016-01-20T15:17:00-08:00

Oi meninas!
Vamos ver qual foi o meu escolhido pra essa semana? Na verdade foram dois.

Usei 2 camadas do #PRONTOFALEI e uma do Poção Mágica, lindos da Colorama.
E então, o que acharam?
Beijo
MONSTERS MASH-UP
Autor: Fernanda P. Buchalla | Publicado: 2013-06-21T20:15:00-03:00

Em comemoração a estréia de Monsters University, alguns amigos ilustradores e eu produzimos um poster para o site Pixartimes!

O Mash-up é com os personagens da Marvel.

Minha contribuição foi a Celia Mae de Tempestade.

No site, vocês conferem o nome e contato de todos que participaram e muitos outros Mash-ups!

Pixartimes Monsters Mash-up

--
To celebrate the premier of Monsters University, some friends and I did a poster to Pixartimes website!

The Mash-up is with Marvel characters.

My contribution is Celia Mae as Storm.

On the website, you check the name and contact of everyone who participated and many others mash-ups!

Imagem mais detalhada da Celia Storm.

Ps: Gostaria de agradecer ao Wilson Panassi pela ajuda com a pintura da Celia.
      Special thanks to Wilson Panassi that helped me out with the painting.
Bouncing Ball
Autor: Fernanda P. Buchalla | Publicado: 2013-07-01T23:06:00-03:00

A boa e velha bouncing ball.

Meu primeiro exercício no curso de Character Animation com o professor Paulo Ignez na Innovation Creative Space.

Obrigada Paulo por dividir sua sabedoria e ensinamentos, estou aprendendo muito com suas aulas!

Em breve posto mais exercícios.

--
The good and old bouncing ball.

My first exercise on Character Animation course with professor Paulo Ignez at Innovation Creative Space.

Thanks Paulo for sharing your wisdom, I'm learning a lot with your classes!

More exercises coming soon.

On Vimeo
Walk Cicle Tie Down
Autor: Fernanda P. Buchalla | Publicado: 2013-07-09T20:57:00-03:00

Mais um exercício da aula de Character Animation.

 Fiz as três etapas: first pass, second pass e tie down.

Paulo Ignez criou o personagem.

--
One more exercise of Character Animation class.

I did all three passes this time: first pass, second pass and tie down.

Paulo Ignez designed the character.

On Vimeo
Running Horse
Autor: Fernanda P. Buchalla | Publicado: 2013-09-03T12:32:00-03:00

Cavalo correndo tie down.

Exercício da aula de Character Animation.

Crina e rabo feitos no Toon Boom.

--

Running horse tie down.

Character Animation class exercise.

Mane and tail done on Toon Boom.

On Vimeo
Jump
Autor: Fernanda P. Buchalla | Publicado: 2013-08-18T16:06:00-03:00

Exercício de pulo: First pass e Tie down.

Finalizado no Toon Boom.

--

Jump exercise: First pass and Tie down.

Tie down done with Toon Boom.

Tie Down

On Vimeo

First Pass

On Vimeo
Disney, Dream Works, Sony and Nickelodeon
Autor: Fernanda P. Buchalla | Publicado: 2014-03-26T20:24:00-03:00

Last year I moved to Los Angeles to study at Gnomon School for 3 months.

I woke up one morning and decided to go visit the bug studios there such as Cartoon Network, Disney and Nickelodeon.

I also went to a tour to Dream Works with the CTN group. The place is amazing.

My character animation teacher at Gnomon and also lead animator at Sony, Alan Hawkins, took our class to a tour at Sony Pictures Animation, it was so awesome!

We had the chance to watch the Popeye's short and even go to his desk where he showed us the rigs and all the tools they use to animate Popeye and Hotel Transylvania!
Como me manter motivada.
Autor: Iza Barros | Publicado: 2014-04-04T16:58:00-07:00

Olá meninas???!!!

Mês começando e tudo continua indo muito bem, academia, alimentação, tudo como nunca tinha acontecido, realmente estou  me esforçando muito para que tudo dê certo e felizmente tenho colhido resultados maravilhosos, não estou seguindo  uma dieta especifica está semana, comecei a Dukan,mais passei muito mal e resolvi deixar de lado pelo menos por enquanto, e assim quero mudanças para a vida toda, então comer só proteinas sinceramente não consigo mesmo.

Continuo fazendo adaptações e buscando comer o mais saudável possível, a maior dificuldade é mesmo me manter motivada,  para todo dia encarar a dieta e os hábitos saudáveis sem enviar o pé na jaca, sei que tem momentos 
que me excedo mais felizmente é em menor escala que a realidade anterior.

Otimo fim de semana meninas, logo postarei fotos do antes e depois.

bjks
Voltando- O caminho é o mesmo, mais estou mudando o "caminhar".
Autor: Iza Barros | Publicado: 2014-03-09T15:22:00-07:00

Oi meninas???!!!

Olha eu aqui de novo, novamente....

Bem vamos começar dizendo que estou querendo mudar e dessa vez, determinada a mudar completamente minha vida em termos de gordura ou melhor obesidade, pois é onde me encontro neste momento, me propus a mudar faz exatamente 15 dias e desde então estou canalizando todas as minhas energias para essa mudança.

Estou muito motivada e acho que isso é que é importante, sei que já foi muitas mudanças que fracassaram, mais não quero falar de derrotas e sim de vitória que é o que quero comemorar, hoje já estou 3 kg off, então é assim devagarzinho, sempre, cada dia de cada vez.

Estou louca para conhecer  as meninas novas e também vê as antigas que sempre me apoiaram, devagarzinho vou visitando todas e vou postando todas as novidades que tenho planejado para mim neste 2014.

Otima semana para todas.
Nem sei por onde começar!!??
Autor: Iza Barros | Publicado: 2013-10-01T14:28:00-07:00

Oi meninas???!!!
Como o título diz nem sei por onde começar, quase um ano que não venho aqui, nem visitar nem comentar nada, enfim fiquei esse tempo todo inerte no quesito dieta e tudo mais, o que aconteceu acho que nem precioso dizer, estou mais gorda e agora com problema de saúde, enfim tudo conspirando para cada dia ficar mais velha e desanimada com a vida, não vou me alongar nem nada porque sei que não vai adiantar muito ficar me lamentando e pensando no que poderia fazer estas coisas, sabe amanhã faço 38 anos e o que ganhei foi um caixa de remédio para pressão, digamos que ou mudo de vez ou vou tomar remédio controlado para o resto da vida, agora sou obrigada a mudar e levar uma vida melhor e mais saúdavel.

Se vocês me perguntarem por onde começar eu nem sei por onde...acredito que com o primeiro passo, então retomarei meu blog que tanto gostava, meu diário meu confidente, minhas amigas virtuais que tanto gosto e assim, buscar realmente dessa vez me encontrar, buscar forças para encarar o problema e buscar uma solução para melhorar minha vida.

Mais uma vez conto com vocês.
Mudando hábitos- 1 mês  Muito feliz!!!!
Autor: Iza Barros | Publicado: 2014-03-24T14:08:00-07:00

Já está chegando a 1 mês de mudança de hábitos, tenho aprendido tanto estes dias, sofrido um pouquinho, me angustiado, estressado, quis enfiar o pé da jaca, mais enfim, acho que de tudo só tenho a comemorar, não foi tudo 100%, mais estou de parabéns.

Fiz atividade física toda semana, isso foi uma vitória para quem era completamente sedentária, comi direitinho, tomei meus suplementos, fiz minha massagem, hoje recebi as fotos do antes e depois da fisioterapeuta, fiquei muito feliz, vi mudanças bem significativas, comemorei a beça e agora com mais vontade de sair da obesidade levar uma vida feliz e com o corpo que tanto desejo.

Cada dia penso só hoje vou fazer tudo direitinho, e assim foi, todo dia o mesmo pensamento, e agora já fiz 30 dias, estou gostando, mesmo com todos os sacrifícios, estou gostando, até ir para academia já não está sendo algo tão traumático, peço a Deus que me dê cada dia força para continuar e a mim vontade e coragem para não desisitir, o grupo da Gê Simões no watsap também tem me ajudado muito, as meninas são animadas e cheia de dicas, enfim o conjunto tá maravilhoso e eu espero continuar assim!!!!

Vamos comemorar meninas.

Otima semana a todas.

Fé, força e determinação para nós.
15 dias mudando habitos.
Autor: Iza Barros | Publicado: 2014-03-11T19:07:00-07:00

Hoje faz exatamente 15 dias que resolvi mudar minha vida, quase na casa dos 3 dígitos estava a 2 semanas atrás, bem de lá para cá já tive momentos de estresse, de querer enfiar o pé na jaca, já tive de tudo um pouco, porém acredito que o mais importante foi não desistir.

O que ando fazendo nestas mudanças:

- Fui a nutricionista;
- Estou tomando suplementos, óleo de cartamo, linhaça e colágeno;
- Comecei na academia 3 vezes na semana;
- Duas vezes na semana massagem modeladora;

As mudanças estão sendo gradativas, não estão sendo fáceis, mais acredite estou querendo mudar de uma vez, cansei das roupas me escolherem,cansei de ir a praia e ficar com vergonha, cansei de usar calça apertada, enfim,

cansei...

Bom receber as visitinhas de algumas amigas aqui da net, obrigada meninas pela força.

Juntas somos fortes.

Bjks
Um dia de cada vez- Plataforma vibratória
Autor: Iza Barros | Publicado: 2014-03-14T09:45:00-07:00

Hoje faz exatamente 18 dias que resolvi mudar minha vida, não foi uma decisão fácil, mais definitiva, pelo menos dessa vez espero não fracassar, agora é decisivo, cansei seria o adjetivo a ser utilizado, e agora penso que amanhã vai ser diferente e que vou está entrando na na minha calça que guardo a mais ou menos 8 anos, não é algo facial mais afinal nada é fácil nessa vida mesmo, então é força,coragem e disposição para encarar cada dia como um desafio.

Comecei experimentando hoje a plataforma vibratória, segundo meu professor e o que li na net os resultados são bem significativos, estou sempre acoplando coisas novas que possam melhorar esse processo de emagrecimento que estou me propondo e também não cair na mesmice, como já não gosto de fazer musculação, tenho que criar estratégias que venha melhorar essa motivação.

Um dia de cada vez e já vou no 18º, espero postar em breve a evolução de 1 mês, estou no desafio da Gê, Divas lindas e estou adorando participar no grupo, bem movimentado e o papo muito legal.

Beijos e ótimo fim de semana, de preferencia bem light.
Vocês conhecem Taebo?
Autor: Iza Barros | Publicado: 2012-11-06T16:59:00-08:00

Boa noite meninas???!!!Como estão todas???Eu estou bem, ainda na indecisão se vou tomar ou não a sibutramina, fiz a pergunta no grupo que participo de emagrecimento e choveu argumentos contra a medicação, sei que tem efeito colateral,sei que não pode ser algo para a vida toda, só queria mesmo algo que me ajudasse nesse processo, acho que muita aqui entende do que estou falando,se decidir tomar quero compartilhar aqui minha experiência aqui no meu bloguito até para ajudar outras meninas, não quero milagre, quero apenas uma ajuda.

Como estou  disposta a dá uma reviravolta em todos os sentidos tinha até marcado uma consulta em uma centro de emagrecimento mais não foi possível por conta de uma forte chuva, outra coisa que vou fazer é intensificar os exercícios em casa, ai pesquisando na net vi uma aula de Ta ebo, achei muito interessante e dá para fazer em casa e com certeza perde muitas calorias.

Taebo

O que é?

O Taebo é uma combinação de ginástica aeróbica com artes marciais. O precursor da aula é Billy Blanks, Americano e faixa preta em Taekwondo. Ele desenvolveu o Taebo em 1990, com o objetivo de introduzir os alunos que buscavam o fitness nas artes marciais, uma vez que muitas pessoas ficavam distantes das modalidades pelas dificuldades dos exercícios, socos e chutes exigidos. Para isso adicionou a ginástica aeróbica combinando os movimentos das artes marciais.

O Taebo é uma seqüência de exercícios que combinam aquecimento, alongamento, flexão de braço, abdominais, exercícios localizados, além dos movimentos específicos das artes marciais.

 Objetivo:

O objetivo da aula é promover a perda de massa gorda, bem como melhorar o equilíbrio, a resistência cardiorespiratória, a resistência muscular, a coordenação, a flexibilidade, a força, a autoconfiança e o estresse.

Benefícios:

Taebo melhora o sistema cardiovascular por ser um exercício aeróbico. É através dos socos e chutes no ar, típicos das lutas marciais, que esse método também melhora a agilidade, o ritmo, a coordenação motora, a flexibilidade e a resistência muscular.
perda calórica nesta modalidade é muito grande, sendo a média de 450 a 600 calorias a cada aula. Tudo depende do metabolismo de cada um e do desempenho correto dos movimentos.
Também é indicado para o alívio do estresse. Além de ser uma atividade descontraída, com movimentos de lutas combinados, mas sem o contato com outra pessoa, ainda o praticante consegue relaxar o dia-a-dia estressante da sua profissão.

Vejam a aula de tirem suas conclusões.
4º semana  mudando hábitos- Oléo de cartámo
Autor: Iza Barros | Publicado: 2014-03-17T14:16:00-07:00

Muito feliz com o resultado que venho obtendo com tanto esforço, dedicação, empenho, força de vontade, estou muito determinada a alcançar o que busco a muito tempo, e não tinha conseguido.

Estou me esforçando horrores, tenho deixado tudo de lado em termos de alimentação saudável, e academia então que era um obstáculo, hoje já estou conseguindo ir 3 vezes na semana, para mim está sendo uma vitória e tanto.

Hoje já fiz algumas comprinhas lights, afinal se quer se alimentar bem tem que buscar alternativas saudáveis para fazer essa substituição e o que venho buscando.

Hoje vou falar também dos suplementos que venho tomando que acho que estão me ajudando muito: 

Oléo de Cartamo

Ele murcha as células de gordura!

Um estudo realizado pela Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, descobriu que o consumo do óleo de cártamo aumenta a produção de um hormônio chamado adiponectina, capaz de reduzir a absorção de colesterol e gorduras no intestino. Além disso, a substância age nas células gordas do abdomem, fazendo-as murchar. Ou seja, ele atua em duas frentes: diminuindo as gordurinhas já existentes e dificultando o surgimento de novas. Bom, né?

Outros benefícios...

· Reduz o apetite: aumenta a produção de leptina, hormônio que causa a sensação de saciedade.· Previne o envelhecimento: tem ação antioxidante por ser rico em vitamina E, que combate os radicais livres.· Combate a celulite: possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a retenção de líquido.· Melhora os níveis de colesterol ruim.

Então vamos aos oléos que só fazem bem.

Otima semana.

Bjks
O espelho me disse o que não gostaria de saber!
Autor: Iza Barros | Publicado: 2012-12-02T18:13:00-08:00

Oi meninas??!!!Como estão todas???!!

 Eu estou aqui como sempre tentando me encontrar, emagrecer e levar uma vida mais saudável e feliz, ontem fui ao shopping e entrei numa loja de sapatos, bem lá tinha um espelho enorme, sabe aqueles que não escondem nada, em casa no meu quarto não tenho espelho, acho que é uma forma de me esconder ainda mais da doença que vivo, porque sei que hoje estou doente IMC acima de 35, remédio prescrito pelo endocrino (sibutramina), comprei mais ainda não começei a usar, estou como medo dos efeitos colaterais.

Já li um monte de poster na net e como tudo tem sempre o lado bom e ruim, sei que tem que aliar a medicação ao AF e RA, senão não adianta, estou seriamente tentando arriscar e começar a utilizar, sei que é um coadjuvante que daqui a pouco tenho que caminhar sozinha, eu estou tão desesperada(digamos), sei que preciso mudar minha vida urgentemente, sei que muitas aqui não apoiam o uso de medicação para emagrecer, mais é uma ajuda a mais, vou começar e fazer uma RA e AF concomitante e postarei aqui o resultado.

Espero o apoio de vocês meninas mais uma vez.
Projeto mudando Iza
Autor: Iza Barros | Publicado: 2014-05-11T06:15:00-07:00

Hoje resolvi mudar tudo, e resolvi me propor um desafio pessoal para consegui sair da casa dos 80kg até meu niver 02.10, até agora desde dia 26.02 já se foram 7kg, estou feliz pois sei que é um processo de emagrecimento  longo,que não emagreci da noite para o dia, então tenho que ter paciência e disposição para encarar o dia sempre como novo e que preciso fazer a coisa certa, para alcançar meu objetivo.

O que vou está me propondo nestes dias que pretendo encarar para chegar no meu niver abaixo do 80kg.

# ir na academia 3 vezes na semana;

#seguir uma dieta regularmente sem sair nem nos fins de semana;

# tomar meus suplementos diarimente;

# consultar um nutrologo; (ver)

#postar no meu blog pelo menos uma vez na semana;

#fazer um antes e depois todo mês;

Bem acho que a principio seria isso, ai vou acrescentando...

Meninas otima semana e feliz dia das mães!!!

Deus dá as batalhas mais difíceis aos seus melhores soldados. Papa Francisco
Presente de uma pessoa mas q especial.
Autor: Myrlla Myllena | Publicado: 2015-04-21T14:11:00-07:00

Mas uma vez meu admirador secreto atacou novamente com essa bela surpresa #BuquêDeRosas  😱Amei a supresa  novamente e obrigada por ser tao romântico!#Felizzzzz#Deus#Filhão

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Motivo dos meus sorrisos!
Autor: Myrlla Myllena | Publicado: 2015-03-22T12:24:00-07:00

Não tenho palavras pra expressar o tamanho do meu amor por ti meu filho.Confesso q se n fosse vc,n teria eu suporte para aguentar o q estou passando nesse momento em minha vida.
Que o senhor Jesus nos abençoe e q dê tudo certo em nossas vidas.

Que um dia eu possa te dá tudo aquilo q desejei um dia pra me mesma.

#TeAmoIncondicionalmente!!!! 

♥★♡☆♥★♡☆♥★♡☆♥★♡☆♥★♡☆♥★♡★
Autor: Myrlla Myllena | Publicado: 2014-07-15T07:45:00-07:00

"Ele é o nó no meu cabelo. O esmalte descascado na minha unha, as olheiras no meu rosto. Ele é o coque na minha cabeça, o amarrotado na minha roupa. Ele é o valor do trabalho, a vontade de aprender, a minha força, a minha fraqueza, a minha riqueza.Ele é a ausência de sono diante de uma cólica.É o meu impulso, o meu reflexo, a minha velocidade. O cheirinho no meu travesseiro, o barulho, a metade, o rosa. Ela é o vazio triste no silêncio de dormir,o meu sono leve durante a noite. É o meu ouvido aguçado enquanto durmo. A minha pressa de levantar da cama, a minha espera de bom dia. Ele é o arrepio quando chora, a paz quando está nos meus braços, a emoção quando me olha. Ela é meu cuidado, a minha fé, o meu interesse pela vida, a minha admiração pelas crianças, o meu respeito pelas pessoas, o meu amor por Deus. É o meu ontem, o meu hoje, o meu amanhã. Ele é a vontade, a inspiração, a poesia. A lição, o dever. Ele é a presença, a surpresa, a esperança. A minha dedicação. A minha oração. A minha gratidão. O meu amor mais puro e bonito. A minha vida!"
Meu primeiro dentinho hehehe
Autor: Myrlla Myllena | Publicado: 2014-11-04T10:40:00-08:00

Hoje foi um dia muito esperado,no qual foi o dia da descoberta do primeiro dentinhp do meu filho...GRAÇAS A DEUS QUE N TÊVE REAÇÀO.
Que venhas os próximos \®/  
Amor que não se mede!
Autor: Myrlla Myllena | Publicado: 2014-07-15T07:47:00-07:00

"Te amei no segundo em que te senti. Vibrei em cada batida do seu coraçãozinho. Me apaixonei no minuto em que você nasceu, e quando te olhei, senti o maior amor do mundo. Você só tinha um minuto de vida e eu já morreria por você. E hoje ainda penso assim. Quando escolhi ter você, tomei a decisão consciente de permitir que meu coração caminhasse fora do meu corpo... E essa foi a melhor decisão da minha vida."
Parque da criança com meus amores!
Autor: Myrlla Myllena | Publicado: 2014-07-15T07:55:00-07:00

Dia mais que especial,pois estava ao redor de pessoas que nos amam de todo coração e que fazem questão da nossa presença que qualquer ocasião que for. Ou seja ...
 FAMILIA <3

Dia eternizado em nossos corações.
Feliz dia das crianças meu amor.
Autor: Myrlla Myllena | Publicado: 2014-10-12T20:06:00-07:00

                                               

Primeiro dia das crianças do meu ‪BEBE URSO.Te amo demais minha vida.Kda sorriso seu é a certeza q estou fazendo o meu dever certo
Domingo
Autor: Kelli Novelli  | Publicado: 2015-12-06T19:03:00-02:00

Hoje é domingo. ... dia de curtir o fds. .. o marido está trabalhando a noite. ...isso quer dizer que deu para aproveitar o dia. .... niver de criança. ...delícia! !!!
Me sinto derrotada
Autor: Kelli Novelli  | Publicado: 2015-12-15T09:48:00-02:00

Nesse exato momento estou deitada no chão do banheiro do meu trabalho. .... me sentindo derrotada. ..humilhada. ... com 120 kg e uma dor terrível na coluna. ...eu não estou mais aguentando meu peso meu corpo está pedindo socorro.... e eu não consigo mudar minha cabeça  .... Não sei pq não entra na minha cabeça fazer escolhas saudáveis. ...Não sei porque estou presa nesse corpo obeso.... Meu Deus me ajude a sair dessa cela que há anos está sem cadeado mas não consigo por o pé para fora..... estou sofrendo mto e cada dia esta pior..... preciso mudar de vida..... preciso voltar a viver...... me sentindo mto triste hoje!
Uma nova paixão: Corrida...
Autor: Kelli Novelli  | Publicado: 2016-08-05T21:44:00-03:00

Boa noite..... Eu confesso que pensei seriamente em apagar os posts anteriores....são tristes... Não me trazem nada de bom.... Enfim foi uma fase bem difícil.... Mas foi tão bom olhar e superar! Me encontrei há pouco mais de 1 mês na corrida de rua.... Começando algo do zero.... Com uma galera animada.... Junto com o Pilates..... E graças a Deus hj não sinto mais dor.... O peso continua uma briga constante..... Mas agora eu definitivamente decidi quem vai vencer...... #PenelopesQueCorrem
Outro dia de dor! !!
Autor: Kelli Novelli  | Publicado: 2015-12-26T07:48:00-02:00

Bom dia. ..As festas não começaram nada bem .... uma dor insuportável na coluna. ...choro. ..e brigas com o marido. ...
A véspera do natal foi animada ....teve até todo mundo tomando tequila. ...mas a burra aqui bebeu 5 tipos de coisas e cortou todo o efeito dos remédios. ...ou seja acordei dia 25 um caco......Não consegui nem colocar a calcinha de tanta dor na coluna. .....
Para piorar fui abrir o Google para informações... e o meu peso está acabando cmg. ...preciso mudar isso. ....(como se eu já não soubesse de tudo isso).
Hoje rezo e peço a Deus mais uma chance de poder emagrecer. .....e peço perdão pelo meu sedentarismo e preguiça. ..
Status:Estou mto triste hoje 😢😢😢
60 dias para mudar
Autor: Kelli Novelli  | Publicado: 2015-12-14T23:00:00-02:00

Confesso que ando mto pensativa em relação a minha saúde. .... estou até com medo de fazer exames de rotina. .... tenho 60 dias para mudar e no dia 15 de fevereiro vou fazer todos os exames que preciso. .... Não quero nem fazer nada agora. ...estou com medo de mim mesma. .... cheguei ao ápice da gordura. ... 120 kg. ... nesses 2 meses vou mandar pelo menos 10 embora. ... só eu posso fazer isso por mim! !!
2015... Bem vindo! ! ! !
Autor: Kelli Novelli  | Publicado: 2015-01-03T10:54:00-02:00

O ano novo está aí. ... e junto com ele metas antigas. ... Muita coisa se passou no ano de 2014, Mas uma dela é exageradamente permanente. ... a vontade de emagrecer. ... e esse ano eu preciso conseguir. ....rumo  à vida nova! !!
Dia 30 ...e continuo com dor. ...
Autor: Kelli Novelli  | Publicado: 2015-12-30T12:56:00-02:00

Infelizmente eu não consegui. .... Hoje já é dos 30 e continuo com dor. .... dou de mais na verdade. ....estou morrendo de medo de ir ao médico. .... medo de exames. ....dos resultados. .... mas ficar sofrendo em casa não vai resolver. .... seja lá o que for preciso superar e ir tratar. .... Deus me conceda a graça de não ser nada de grave. .... só o peso mesmo. ....que bravamente vou combater nesse ano de 2016!!!!!
Status de hoje: Muito preocupada!
Q48
Autor: Kelli Novelli  | Publicado: 2015-12-05T17:38:00-02:00

Comecei a fazer o q48 tem uma semana..... Não posso dizer ainda se é bom ou não. ... o que.posso afirmar é que fico cheia de dor do corpo rs rs  e depois de 10 min de exercícios estou pingando.... parece que acabei de sair da piscina. ...  #ProjetoVerao2017
RESPOSTA PROVÃO DE FILOSOFIA
Autor: Paulo Nogueira | Publicado: 2012-06-19T16:42:00-04:00

Pessoal Conforme conversado com a coordenação da escola hoje só publicarei as respostas do provão na quinta feira. A explicação é que, os alunos que não realizaram o provão na data de hoje e estiverem atestados ao não comparecimento do mesmo farão a prova na quinta feira. Devido a esse fato, achei justo apenas publicas as respostas apos a "2° chamada" por assim dizer !!!....

AGUARDEM !!!

Professor Paulo Nogueira
Filosofia
Trabalho de recuperação para os 1° A B e C
Autor: Paulo Nogueira | Publicado: 2012-06-18T16:08:00-04:00

Conforme prometido um trabalho bem tranquilo para os meus alunos ok!!! Por Favor me enviem por e-mail até a sexta-feira que é o prazo final !!!!! e-mail : pjnogueira@live.com

fico aguardando o bom desempenho de todos!!!

Download dos exercícios de recuperação !!! 
Momento foto 1
Autor: Paulo Nogueira | Publicado: 2012-06-18T11:58:00-04:00

Alunos 1° A

                                                      
De nihilo nihil.
Autor: Antonio Barbosa | Publicado: 2014-03-15T00:19:00-03:00

 Vi nos olhos do meu amor o reflexo da minha felicidade...  Agradecer seria pouco.  Senti no abraço do meu amor, a vida me envolvendo...  Agradecer seria pouco. Beijei meu amor e foi pouco... Mas o sono será levemente  Se tão pouco sonhar E ainda continua pouco... Agradeço por amar você!

                          Antonio Barbosa
CONDIÇÃO
Autor: Antonio Barbosa | Publicado: 2016-01-06T13:21:00-03:00

Ainda estou vivo!
Sei disso
Pois ainda amo você.
Essa é minha
Condição
Loucura?
Que me importa?
Não quero deixar
De viver
 
 
 
Antonio Barbosa
DOS CONTOS
Autor: Antonio Barbosa | Publicado: 2015-07-02T19:30:00-03:00

Sejamos felizes para sempre
Que pudermos. 
E viver a complexidade 
Simples e autêntica do amor.  Como sorrir sem querer saber
Dos impossíveis
Dos contos fatídicos
Nossa catarse
Apenas felizes sorrisos
Belos, dados depois
Do amor feito

Antonio Barbosa
[NEWS] Victoria (f(x)) disse ao ChangMin (TVXQ) que ela o ama?
Autor: StandUpTVXQ | Publicado: 2014-08-02T21:52:00-03:00

     
     Victoria brincou com Changmin, dizendo-lhe que o amava!      As meninas do f(x) foram convidadas no programa 'Global Request Show - A Song For You' da KBS 2TV. O MC Kangin sugeriu que as meninas enviassem um texto surpresa dizendo "Eu te amo" para seus amigos, e o MC Sungjae estava tão animado com a ideia que ele decidiu participar!      Quando Victoria deu uma resposta, descobriu-se que ela confessou o seu 'amor' por Changmin do TVXQ! Ele respondeu: "Huh?". E depois eles seguiram imediatamente dizendo: "Você está ocupada com as promoções ultimamente, né?", fazendo todo mundo rir com a mudança abrupta assunto.

NÃO RETIRAR SEM OS CRÉDITOS
Fonte: Allkpop
Compartilhado por: StandUpTVXQ
[INFO] Terry Ito fala sobre Tohoshinki
Autor: StandUpTVXQ | Publicado: 2014-08-02T19:14:00-03:00

02/08/14

(cr: cmh_189) Terry está comentando sobre Tohoshinki! Seu comentário foi sobre 'Os 5 membros estavam comendo juntos quando foram em seu restaurante, então seu restaurante está cheio de memórias dos antigos dias de Tohoshinki.'

(cr. @makijyj) Pensando sobre o estilo ocidental de seu restaurante,Terry disse que Tohoshinki sempre estava por lá. Quando o Tohoshinki vinha ao Japão, les viviam em Ebisu e lá havia a juventude do Tohoshinki. (Este restaurante se localiza em Shibuya TAR－BOU 80)

NÃO RETIRAR SEM OS CRÉDITOS

Fonte: cmh_189 + makijyj

Traduzido por: yunhosmiley + pearls_purple

Compartilhado por: StandUpTVXQ