Para não perder a forma com as Festas
Autor: Madaspó notícias | Publicado: 2010-12-23T03:02:00-08:00

 

   Dicas   especiais para manter a boa forma&nbsp;
antes,
durante   e após as festas  
     


   
   
   
  
   
   
   
  

   
     Faça pequenas e leves     refeições e beba bastante líquido.
    
     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Uma     boa opção para o almoço dos dias 24 e 31 de dezembro é o DreamPlex Light.     Ele substitui uma refeição com todos os nutrientes necessários (vitaminas,     minerais, proteínas nobres, fibras e carboidratos complexos). Por exemplo,     uma porção preparada com leite desnatado contém poucas calorias. Pegando     mais leve no almoço você tem um saldo maior de calorias para gastar na     ceia, onde normalmente comemos os alimentos mais tradicionais e pesados.    
     
    
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Não coma os alimentos enquanto estiver preparando a   ceia.
     
    
     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Muitas     vezes achamos que estamos sentindo fome quando na verdade o cérebro está     mandando um sinal de sede, então normalmente a vontade de beliscar pára     quando ingerimos líquido. Caso essa vontade bata, tente disfarçar a gula     com um copo de Green Slim bem gelado! Ele contém chá branco e mate (que     aceleram o metabolismo), colágeno e é super docinho... delicioso!    


     
    
     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Na ceia, procure fazer apenas um prato.
    
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Escolha   bem o que irá comer para não cair na tentação de pegar todas as delícias mais   calóricas e ficar com sentimento de culpa depois. Dê preferência às carnes de   aves, assadas ou grelhadas e sem pele, já que ela é rica em gorduras e   calorias. De qualquer forma, como sabemos que os alimentos da ceia de Natal e   Reveillon normalmente são mais gordurosos, prepare-se consumindo seu Fat   Attack 20 minutos antes da ceia, que ajudará a neutralizar e eliminar   naturalmente as gorduras!
     
    
     
    
     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Não caia na tentação da farofa!
    
     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; São     muitas calorias extras. No entanto, se você for uma daquelas pessoas que     não conseguem passar o Natal e o Reveillon sem farofa, batatas, massas e     outros carboidratos em excesso, lembre-se que você pode se beneficiar com     oCarb Block Gluco Control! Consumindo 20 minutos antes da ceia, ele reduz a     absorção dos carboidratos que foram consumidos.    
     
    
     &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Não esqueça de colocar verduras em seu prato.
    
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; São   ricas em fibras e dão a sensação de saciedade. Caso você esteja em uma ceia   fora de casa, que pode ter ou não legumes e verduras, uma boa opção para   garantir um excelente aporte de fibras é o Fiber Control. Sua alta quantidade   de fibras também gera uma maior sensação de saciedade, fazendo com que você   coma menos naquela refeição; além de evitar picos de insulina, que fatalmente   fariam você armazenar a energia extra consumida sob forma de gordura!

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Surpreenda seus convidados!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Que   tal preparar uma sobremesa mais saudável e diferente, como um bolo de   proteína? Assim, além das opções comuns de sobremesas natalinas, como pavês e   tortas, você surpreende seus convidados com uma opção inovadora, saudável e   muito saborosa. Você pode utilizar o BV5 Whey Protein como ingrediente para   bolos, tortas, gelatinas e outras sobremesas de vários sabores. Use a   criatividade!

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Prepare-se para o agito das festas!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; É   preciso ter muita energia e disposição para encarar todas as festividades,   viagens, festas e atividades de fim de ano. O Power Shot poderá assumir papel   de energético de forma imediata e natural. Ele ajuda a melhorar a disposição   e o ânimo de que você precisa para curtir ao máximo o agito de todas as   festas de fim de ano.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Continue reservando algumas horas dos seus dias   para a prática de exercícios.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Isso   o ajudará a queimar as eventuais gorduras que você irá adquirir durante esse   período. E para ter mais energia nos exercícios e aumentar a queima de   calorias, você conta com Fire Cuts Extreme, que é um suplemento composto por   Cafeína, Taurina, Glucoronolactona, Inositol, Chá Verde e Citrus aurantium,   especialmente criado para pessoas ativas ou não, que buscam definição   corporal.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Transforme as gordurinhas em energia!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Outra   opção muito interessante é o Tona Max, desenvolvido para pessoas ativas que   desejam definição corporal. Por ser à base de Óleo de Cártamo, ele favorece a   utilização de gorduras como fonte de energia em atividades físicas e a   manutenção de uma boa saúde.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Garanta uma recuperação rápida após a folia.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; No   calor do verão, as pessoas costumam perder energia muito facilmente.Energy   Blast é a sua melhor opção como repositor de energia. Com ele, além de   melhorar sua resistência você repõe, de forma gradual e segura, toda a   energia liberada nas atividades físicas.&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;Dra. Patricia Leite&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Bodygenics! &nbsp;
Abraço e Muita Poeira.Nos Vemos em 2011Boas Festa
     
    
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