Coisas que estão escondendo de você.
Autor: Heury Gomes | Publicado: 2012-11-25T13:48:00-08:00

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1. Você só recebe 7 meses de salário por anoÉ
 isso aí: 5 dos seus 12 salários nunca chegam ao seu bolso. Vão 
inteirinhos para o governo. Um brasileiro que ganha R$ 3 mil por mês 
destina 40,98% desse dinheiro para pagar impostos e contribuições que 
incidem sobre a renda (como IRPF e INSS), o consumo (ICMS, PIS, COFINS, 
ISS...) e o patrimônio (IPVA, IPTU, ITR...). O cálculo é do Instituto 
Brasileiro de Planejamento Tributário (IBPT). Entre os países 
analisados, só a Suécia impõe uma carga tributária maior. "A diferença é
 que a Suécia oferece serviços públicos de qualidade", diz João Eloi 
Olenike, presidente do IBPT.2. Comer pão torrado é perigosoQuando
 alimentos ricos em amido, como pão e batata, são expostos a 
temperaturas altas, acima de 120 graus, produzem acrilamida: um composto
 que está relacionado à incidência de câncer. Os estudos com a 
substância foram realizados em ratos, e não há provas conclusivas de que
 ela provoque tumores em humanos. Mas a acrilamida é considerada uma 
questão séria pela OMS e pelas autoridades de saúde da Europa e dos EUA,
 onde até já surgiu uma solução tecnológica para o problema: uma enzima 
artificial, desenvolvida pela empresa de biotecnologia Novozyme, que 
poderá ser adicionada às batatas durante a fritura e reduz em 50% a 
formação de acrilamida. Enquanto ela não chega ao mercado, a 
recomendação é evitar que a comida seja exposta a altas temperaturas. 
Regule a torradeira para a potência mínima, e não deixe a batata fritar 
até ficar amarronzada. "Os alimentos que adquirem um tom escuro ou que 
queimam durante o preparo têm mais chance de conter acrilamida", diz o 
médico nutrólogo Maximo Asinelli.3. Coca e Pepsi contêm um ingrediente polêmicoSegundo
 estudos publicados em 2007 pelo governo dos EUA, a substância metil 
imidazol (4-MI) está ligada ao aumento no risco de câncer. Ela é 
utilizada na fabricação de medicamentos, tintas e produtos agrícolas e 
também está presente em alguns refrigerantes - pois é um subproduto do 
corante caramelo IV, usado em bebidas. Segundo uma análise do Centro 
para a Ciência no Interesse Público (CSPI), dos EUA, uma lata de Coca-Cola
 brasileira tem 267 microgramas de 4-MI. É 66 vezes mais do que a Coca 
da Califórnia - e 9 vezes acima do limite estabelecido pelo governo de 
lá. Dos 9 países estudados pelo CSPI, o Brasil é líder no uso da 
substância, também encontrada na Coca Diet, na Pepsi e na Pepsi Diet.A Coca-Cola
 nega qualquer risco, mas decidiu mudar sua fórmula, na Califórnia, para
 diminuir o 4-MI e satisfazer a lei. No Brasil, a fórmula não será 
alterada. A empresa diz que o uso do corante observa os critérios da 
Anvisa e não traz risco. "A quantidade de 4-MI ingerida pelo consumo de 
refrigerantes não é significativa", afirma. A PepsiCo também diz que não
 há problema. "Não há evidência científica de que o composto 4-MI em 
alimentos ou bebidas traga risco", afirma. A Anvisa segue a mesma linha.
 "O consumo diário de 1 litro de refrigerante de cola resultaria na 
ingestão de 1,2% do total aceitável para um adulto." Ou seja: você teria
 de beber 83 litros de refrigerante por dia para passar do limite 
seguro. O governo da Califórnia não concorda, alegando que os efeitos do
 4-MI ainda não são plenamente compreendidos. A Food &amp; Drug 
Administration, do governo dos EUA, diz que os refrigerantes são 
seguros. Mas aceitou analisar uma petição do CSPI, que pede o banimento 
da substância.4. Há pedaços de inseto na sua comidaÉ
 praticamente inevitável que, ao longo de todas as etapas de produção de
 um alimento industrializado (colheita, processamento, embalagem, etc), 
ele acabe sendo contaminado por fragmentos de inseto. Tanto é que, no 
ano passado, a Anvisa publicou uma Consulta Pública para debater limites
 toleráveis para eles. O documento sugere o seguinte: máximo de 10 
fragmentos de inseto a cada 100 g de molho de tomate ou 100 g de 
chocolate, e até 60 pedaços de inseto em 25 g de café torrado. O padrão 
ainda está sendo estudado. "Hoje, a legislação brasileira não aceita 
nenhum pedaço de inseto na comida", informa a Anvisa. Mas os insetos na 
comida são uma realidade - e você já deve ter ingerido centenas de 
fragmentos deles sem saber.5. O chocolate corre risco de extinçãoO
 problema está no solo da África, que responde por 72% da produção de 
cacau mundial. O cacaueiro gosta de crescer em florestas, à sombra de 
árvores mais altas. Mas os produtores estão derrubando as outras 
espécies para plantar só cacau. Com isso, a curto prazo a colheita 
aumenta, mas o solo fica ressecado e erodido pela ação direta do sol. 
"Em 20 anos, o chocolate vai ser como o caviar: tão raro e caro que as 
pessoas não vão poder comprar", diz John Mason, diretor do Centro de 
Pesquisas sobre Conservação da Natureza (NCRC), sediado em Gana, segundo
 produtor mundial de cacau.1º Costa do Marfim - 1 3502º Gana - 9703º Indonésia - 5004º Nigéria - 2105º Camarões - 2006º Brasil - 180**Embora seja grande produtor, o Brasil precisa importar cacau.Fonte www.icco.org6. Quanto mais religioso você é, menos age por compaixãoAs
 religiões pregam a compaixão com o próximo. Mas, na prática, quem é 
religioso não liga muito para a compaixão. Isso foi constatado por um 
estudo da Universidade de Berkeley, nos EUA, que analisou a vida e os 
hábitos de 1 337 pessoas adeptas de vários credos. As pessoas menos 
religiosas se guiavam principalmente pela compaixão quando faziam algum 
ato de caridade - como oferecer o assento do ônibus a um estranho, por 
exemplo. Já entre os mais devotos, era diferente. "Os mais religiosos 
baseiam sua generosidade em outros fatores, como a doutrina e a 
reputação ante os membros da comunidade", diz o sociólogo Robb Willer, 
autor do estudo.A tese de Willer foi comprovada por outro 
estudo, em que 210 estudantes de diversas religiões, classes e etnias 
participaram de um jogo. Cada um recebeu uma quantidade de pontos que 
poderiam ser trocados por dinheiro. E decidia se compartilhava os pontos
 ou guardava para si. Resultado: entre os menos devotos, a compaixão 
pesou muito nas atitudes em favor do grupo. Já entre os devotos, a 
compaixão quase não influiu - eles sempre doavam valores parecidos, 
independentemente dos sentimentos que tinham em relação aos demais 
participantes.7. Madonna não canta, dubla e vários outros artistas tambémNão é papo de crítico. Quem acusa Madonna
 de enganar os fãs no palco é o rival Elton John. A última alfinetada 
foi em janeiro, antes da performance da Material Girl no Super Bowl 
americano. "Não deixe de sincronizar bem os lábios", ironizou ele. No 
show que fez em Ramat Gan, Israel, no dia 31 de maio, Madonna
 foi flagrada várias vezes fazendo exatamente isso. Ela chegava a sair 
do palco para trocar de roupa enquanto as canções continuavam rolando. O
 playback é mais comum do que se imagina. Os britânicos do Bloc Party, 
por exemplo, deram vexame no MTV Vídeo Music Brasil de 2008. O vocalista
 escorregou no palco, mas a música seguiu rolando solta. A cantora Katy 
Perry já fingiu até que sabia tocar flauta. E foi vaiada quando tirou o 
instrumento da boca sem saber que o solo continuava. Rihanna e Britney 
Spears também abusam de truques assim. Afinal, se até Madonna pode...8. Um terço dos cientistas menteEles
 mesmos admitiram isso, numa pesquisa realizada em 2005 pela revista 
Nature. De 3 247 cientistas, 33% confessaram (anonimamente) que fizeram 
pelo menos uma coisa antiética ao elaborar seus estudos. Por exemplo: 
1,5% cometeu plágio, 15,5% adulteraram o método ou os resultados do 
estudo, e 12,5% usaram dados que sabidamente não eram confiáveis. E na 
maioria dos casos, é de propósito mesmo. Em 2010, o biólogo americano 
Grant Steen analisou 788 retratações que tiveram de ser publicadas 
devido a erros ou fraudes em artigos científicos. "Cerca de 53% dos 
artigos fraudulentos foram escritos por fraudadores reincidentes", 
afirma Steen. E os pesquisadores mentirosos costumam se associar uns aos
 outros. "Eles tendem a colaborar com cientistas que também se 
retrataram por outros trabalhos."9. O salmão que você come nem sempre é salmãoPode
 ser outra coisa: truta salmonada. A truta e o salmão integram a família
 dos salmonídeos e têm gosto bem parecido - só que a truta é mais 
barata. Por isso, há produtores que dão às trutas uma ração aditivada 
com corante, para que elas fiquem rosadas, visualmente idênticas ao 
salmão. Se a truta for consumida na forma de sushi, cortada e misturada 
com shoyu, é muito difícil notar diferença no sabor. O próprio salmão 
também é alimentado com corantes - porque, como é criado em cativeiro, 
não tem acesso aos crustáceos dos quais se alimenta na natureza, e que 
dão a ele sua cor rosada natural. "Os criadores colocam na ração os 
pigmentos astaxantina e cantaxantina, que podem ser sintéticos ou 
extraídos de algas", afirma o engenheiro de alimentos Cláudio Lima.O
 mundo dos peixes, aliás, está cheio de pegadinhas. O linguado 
geralmente não é linguado, e sim merluzão, e o badejo na verdade é 
abadejo - mais barato e importado da Argentina. "Os restaurantes fazem 
de tudo, pois ninguém sabe o que come", revela o chef de um restaurante 
de São Paulo, que prefere não se identificar. "Tem um peixe chamado 
abrótea que pode ser salgado para parecer bacalhau. O processo de 
preparo é o mesmo. Se você encontrar um prato a R$ 20 e outro a R$ 80, 
saiba que o mais barato não é bacalhau." A abrótea vive no Atlântico Sul
 - bem longe da Noruega, lar do bacalhau.10. A Rússia tem 42 cidades secretasJuntas,
 elas têm 1,5 milhão de habitantes. Mas não apareciam no mapa até o 
final dos anos 1980. Hoje sua existência é conhecida - mas só se entra 
lá com autorização do Ministério da Defesa ou da Agência de Energia 
Atômica da Rússia. Conheça as principais:1. NOME: kraznoznamensk.Fica
 a apenas 40 km de Moscou. Tem 36 mil habitantes. Abriga um centro de 
controle de satélites, e trabalha ajudando a coordenar a Estação 
Espacial Internacional.2. NOME: OZYORSKCom 82 mil 
habitantes, teve o acesso restringido durante a Guerra Fria por ser 
próxima a Mayak - onde havia uma usina de plutônio. Hoje, recicla 
material radioativo do arsenal soviético.3. NOME: Vilyuchinsk.Foi
 fundada em 1968 para construção de submarinos militares e vive disso 
até hoje. Ganhou duas igrejas nos anos 1990 e possui 23 mil habitantes 
(1 000 a menos que em 2002).11. A carne de boi é feita com cocôOs
 galpões de criação de aves são forrados com serragem, sabugo de milho 
triturado, feno e casca de arroz. Essa mistura, chamada de "cama de 
frango", fica cheia de fezes, bactérias, penas e resíduos de 
medicamentos. E era usada para alimentar o gado no Brasil até 2004. "A 
prática foi proibida porque o gado poderia se infectar com os príons: 
proteínas ligadas à encefalopatia espongiforme bovina - a doença da vaca
 louca", diz Gerson Scheuermann, da Embrapa. Nos EUA, contudo, a prática
 é permitida. E pior ainda. Lá, as aves comem olho, cérebro e intestino 
de boi - que acabam sendo ingeridos, junto com fezes, pelos próprios 
bois. "Isso completa o ciclo dos príons, e causa a doença", diz o médico
 americano Michael Greger.12. Impressora a laser polui o arO
 alerta é de Lidia Morawska, cientista da Universidade de Queensland, 
Austrália, e uma das maiores especialistas do mundo em qualidade do ar. 
Ela testou 62 modelos de impressoras a laser e constatou que 17, das 
marcas HP e Toshiba, emitiam alta quantidade de partículas ultrafinas - 
que podem ser inaladas e causar problemas respiratórios e cardíacos, 
além de tumores. Ainda não se conhece bem a composição dessas 
partículas. Uma hipótese é que sejam formadas pela evaporação de 
compostos do toner (tinta da máquina), que é submetido a altas 
temperaturas. A emissão varia conforme o modelo. A HP 4250n, por 
exemplo, emite muito, enquanto a 2200DN, da mesma marca, não emite quase
 nada. A HP diz que não há indicações de que as partículas tragam risco,
 e que mais estudos são necessários. "Testes vigorosos são parte 
integral das pesquisas da HP e de seus procedimentos de controle de 
qualidade."13. É seguro usar o celular no aviãoTanto
 que várias companhias já permitem o uso, e seus aviões não caem por 
isso. Uma possível explicação para o banimento está na rede de 
telefonia. O avião voa muito alto, a 12 mil metros, e muito rápido (900 
km/h). Se você ligar um celular dentro dele, o sinal irá se espalhar por
 longas distâncias, o que é ruim. "O celular usado no avião pode se 
comunicar com várias torres de telefonia [ao mesmo tempo], 
congestionando a rede", esclarece a fabricante de sistemas aeronáuticos 
Honeywell. Nos aviões onde o celular é permitido, há um equipamento que 
intercepta o sinal e o redireciona para um satélite, evitando 
interferências.14. O iPhone tem data para pifar - e as lâmpadas tambémSegundo
 a Apple, a bateria do iPhone aguenta aproximadamente 400 ciclos 
completos de carga e descarga. A partir daí, ela começa a perder 
desempenho até, eventualmente, pifar. Isso é uma consequência natural e 
inevitável, pois os materiais empregados na bateria (tanto a da Apple 
quanto as dos demais fabricantes) se desgastam com o uso. O problema é 
que, como a bateria do iPhone não é removível, o usuário é obrigado a 
enviar seu iPhone para a assistência técnica se quiser trocá-la. E aí 
vem a surpresa: nos EUA, essa substituição custa US$ 80 - quase o preço 
de um iPhone novo, que lá custa de US$ 99 a US$ 199 (com os subsídios 
fornecidos por operadoras). Acaba compensando mais comprar um aparelho 
novo, mais moderno, e simplesmente jogar fora o antigo. Ou seja: na 
prática, o iPhone já sai de fábrica com uma data de morte.As 
lâmpadas incandescentes também. Elas duram em média 1 000 horas, mas 
poderiam durar muito mais. Isso só não acontece devido a um acordo 
celebrado entre os 7 maiores fabricantes de lâmpadas do mundo - que na 
década de 1920 decidiram limitar a durabilidade do produto para vender 
mais. Os fabricantes cujas lâmpadas fossem consideradas excessivamente 
duráveis, inclusive, tinham de pagar multas ao grupo. A manipulação foi 
comprovada por uma investigação feita pelo governo inglês nos anos 1950.
 Mas, até hoje, a vida útil das lâmpadas se mantém em torno de 1 000 
horas.15. O iPhone grava os lugares onde você esteveOs
 dados ficam armazenados num arquivo e são transferidos para seu 
computador quando você o sincroniza com o iPhone. "Não há evidência de 
que a informação seja transmitida para a Apple. Mas qualquer pessoa que 
tenha acesso ao seu computador pode acompanhar os seus movimentos" e 
saber onde você estava, minuto a minuto, diz o especialista em segurança
 Pete Warden, que é ex-funcionário da Apple e revelou o segredo.
 A Apple diz que o iPhone não fica vigiando o usuário, e que o suposto 
rastreamento é apenas uma maneira de aumentar a precisão do GPS - que só
 opera com o consentimento da pessoa. "O iPhone mantém um banco de dados
 com a localização de hotspots Wi-Fi e torres de celular, para ajudar a 
calcular sua localização de forma rápida e precisa quando solicitado", 
afirma a empresa.16. Existe lixo radioativo em São PauloCerca
 de 80 toneladas de areia com metais pesados estão num terreno da 
avenida Miguel Yunes, 115, em Interlagos, na zona sul da capital. E uma 
pequena parte contém materiais radioativos: urânio e tório. Esse 
material sobrou da Usina de Santo Amaro (Usam), que funcionava em São 
Paulo e foi fechada em 1992.A história começa com a Nuclemon 
(Nuclebrás de Monazita e Associados), uma estatal criada nos anos 1970 e
 ligada ao programa nuclear brasileiro. Ela controlava a Usina de Santo 
Amaro, onde eram produzidas as chamadas "terras raras" - minerais usados
 para fabricação de produtos eletrônicos, computadores, ímãs e mísseis, 
por exemplo. A matéria-prima da usina era a chamada areia monazítica, 
que era extraída do litoral norte do Estado do Rio e levada até a Usam 
para processamento. Essa areia contém 4 minerais: ilmenita, zirconita, 
rutilo e monazita. Os três primeiros não são radioativos e têm aplicação
 na indústria de metalurgia e cerâmica. Já a monazita, além de possuir 
60% de terras raras em sua composição, contém tório (5%) e urânio 
(0,2%).A usina processou centenas de toneladas de areia 
monazítica até fechar. O que fazer com os resíduos da Usam? O plano era 
enviá-los a um depósito em Caldas, Minas Gerais. Mas só parte do 
material chegou até lá. É que o então governador mineiro, Itamar Franco,
 proibiu o transporte do lixo radioativo para seu Estado. Assim, a outra
 parte das areias foi jogada no terreno de Interlagos, onde funcionava a
 Usin (Usina de Interlagos). E lá permanece até hoje.Atualmente,
 o solo está sendo descontaminado pelas Indústrias Nucleares do Brasil 
(INB), uma empresa ligada ao Ministério de Ciência e Tecnologia. Os 
rejeitos radioativos estão sendo colocados em bombonas (tambores de 
plástico resistentes e herméticos) dentro de um galpão de 2 250 m2 que 
foi construído no próprio terreno. Segundo a INB, eles somam até agora 
menos de 10 toneladas. E de lá irão para um depósito final, cuja 
localização ainda será determinada pela Comissão Nacional de Energia 
Nuclear (CNEN). Já a terra contendo minerais pesados está sendo estocada
 em pilhas na superfície do terreno para futura transferência à unidade 
de beneficiamento de minerais pesados em Buena, localizada na região de 
Campos, no Rio de Janeiro.A INB afirma que sua intenção é 
transportar tudo para Caldas, mas isso requer um processo de 
licenciamento complexo. O material vai ter de passar por muitos 
municípios, e alguns deles não liberam o acesso. Por isso, as 
negociações são longas. Segundo Valter Mortagua, coordenador da unidade 
de São Paulo da INB, o trabalho de descontaminação do terreno também é 
meticuloso e demorado - o que torna difícil prever uma data para o fim 
das tarefas. "Os materiais estocados na Usin não colocam em risco a 
saúde da população", diz Mortagua.17. Os EUA possuem vírus que podem devastar o mundoA
 varíola matou 300 milhões de pessoas no século 20 até ser erradicada 
com campanhas de vacinação. O último caso foi registrado em 1977, na 
Somália. Mas o micro-organismo por trás da doença, do gênero 
Orthopoxvirus, continua muito bem, obrigado. "A varíola ainda é uma 
ameaça para o mundo inteiro. Os EUA e a Rússia guardam estoques do vírus
 congelado desde a Guerra Fria", diz Steven Block, biofísico da 
Universidade de Stanford e um dos maiores especialistas mundiais em 
bioterrorismo. O arsenal americano é mantido no Centro para Controle e 
Prevenção de Doenças, em Atlanta. Uma eventual liberação do vírus, por 
acidente, terrorismo ou guerra, poderia ter consequências terríveis - 
porque a vacinação em massa contra varíola foi interrompida há mais de 
30 anos (e também porque, para manter a eficácia, ela teria de ser 
reaplicada a cada 10 anos).Os EUA também cultivam organismos 
ainda mais perigosos, como o vírus ebola e a bactéria Bacillus anthracis
 (antraz), ambos altamente letais.O propósito oficial é 
desenvolver vacinas contra eles. Mas algo sempre pode dar errado. Em 
setembro de 2001, um terrorista obteve esporos de antraz - um pó branco,
 que ele enviou pelo correio para alguns políticos e jornalistas 
americanos, gerando pânico no país. Segundo uma investigação do FBI, o 
antraz usado nos ataques teria sido roubado de um laboratório do governo
 americano por Bruce Ivins, cientista que tinha acesso a esse material. 
Ivins acabou se suicidando em 2008.18. Vitamina aumenta risco de câncer em fumantesVocê
 fuma, se alimenta mal, e aí decide consumir um suplemento vitamínico 
para tentar compensar esses maus hábitos? Cuidado. A maioria dos 
comprimidos multivitamínicos contém betacaroteno, um pigmento laranja 
que é convertido em vitamina A pelo organismo. E ele pode ser perigoso 
para quem fuma. Cientistas da Universidade do Sul da Flórida analisaram 
os hábitos de 109 mil americanos que ingeriram de 20 a 30 mg de 
betacaroteno por dia e constataram que, entre os fumantes, o suplemento 
estava associado com aumento no risco de câncer de pulmão. Em suma: se 
você fuma, não tome multivitamínicos com betacaroteno. Ou, melhor ainda,
 pare de fumar.19. Adoçante artificial engorda mais que açúcarA
 evolução condicionou nosso corpo a esperar uma dose de energia sempre 
que ingerimos algo doce. Quando tomamos um suco de laranja, por exemplo,
 nosso organismo sabe que está ingerindo algo bastante calórico (140 
kcal por copo). Mas quando tentamos enganá-lo com adoçante, geramos um 
curto-circuito: o organismo não obtém as calorias que esperava - e 
dispara uma vontade de comer mais. Ou seja: mesmo sendo menos calóricos,
 os adoçantes têm um efeito colateral que faz o indivíduo engordar. Foi 
assim com ratos testados por psicólogos da Universidade Purdue, nos EUA.
 "Os animais alimentados com iogurte adoçado com sacarina ganharam mais 
peso que os do grupo que comeu iogurte com açúcar", diz Susan Swithers, 
autora do estudo.20. Soja pode causar infertilidadeA
 soja é um alimento saudável, que traz vários benefícios. Mas também 
pode trazer um malefício: reduzir a concentração do esperma. É o que 
indica um estudo feito pela Universidade Harvard, nos EUA. Os 99 
participantes informaram a quantidade de produtos de soja, como tofu, 
hambúrguer e leite, que haviam consumido nos 3 meses anteriores. "Os 
homens que ingeriram ao menos meia porção desses alimentos por dia 
tiveram as mais baixas quantidades de espermatozoides", diz Jorge 
Chavarro, líder do estudo. Motivo: a soja é rica em isoflavona, uma 
substância que imita a ação do hormônio feminino estrogênio - e que, nos
 homens, tem sido associada a transtornos reprodutivos. "Nas mulheres, 
as isoflavonas poderiam ampliar o ciclo menstrual, mas as implicações 
sobre a fertilidade ainda não são claras", diz Chavarro.Segundo a
 Associação Brasileira dos Produtores de Soja, os benefícios ou 
malefícios do consumo dos produtos feitos com soja dependem de diversos 
fatores, como a idade e o peso da pessoa. A entidade também ressalta as 
vantagens econômicas da produção desse alimento, que é acessível para a 
maioria da população. "A soja é a proteína mais barata", diz Glauber 
Silveira, presidente da associação. O assunto está longe de ser um 
consenso entre os cientistas. "Não há relação entre o consumo de soja e 
infertilidade em homens", diz José Marcos Gontijo Mandarino, pesquisador
 da Embrapa Soja. Segundo ele, os estudos atuais não fornecem evidências
 definitivas de que o consumo diário de isoflavonas da soja tenha 
impacto sobre o sistema reprodutivo.21. Os médicos não lavam as mãosHigiene
 é fundamental, ainda mais em um hospital. Mas os profissionais de saúde
 não levam a prática muito a sério. "Nós estimamos que, para cada 100 
vezes que o médico deveria higienizar as mãos, ele só faz isso 36 a 40 
vezes", diz Marcos Antonio Cyrillo, diretor da Sociedade Brasileira de 
Infectologia (SBI). E não é só no Brasil. Um estudo do médico Didier 
Pittet, da Universidade de Genebra, afirma que os médicos lavam as mãos 
apenas na metade das vezes que deveriam. E isso ameaça a saúde dos 
pacientes. "Se fossem seguidas todas as medidas adequadas, como lavar as
 mãos, isolar o doente e usar equipamentos de proteção, conseguiríamos 
reduzir de 30% a 40% a taxa de infecção hospitalar", afirma Cyrillo.22. Há remédios na água que você bebeQuando
 você ingere um medicamento, até 70% da dose é desperdiçada: 
simplesmente não é aproveitada pelo organismo, e sai na urina e nas 
fezes. Junto com elas, o medicamento vai embora pela privada. O problema
 é que os sistemas de tratamento de água não estão equipados para 
retirar as moléculas dos remédios - que acabam contaminando rios, lagos e
 reservatórios, até retornar à sua torneira. Ou seja: junto com a água, 
você bebe medicamentos que foram excretados por outras pessoas. São os 
chamados poluentes emergentes. "A concentração dessas substâncias na 
água é muito pequena: algo como 1 em 1 trilhão, menos que 1 gota numa 
piscina olímpica", diz José Carlos Mierzwa, professor de engenharia 
ambiental da USP. "No entanto, estudos feitos na Europa e nos EUA 
indicaram que espécies de peixes e répteis já tiveram alterações em seu 
sistema endócrino." No Reino Unido, peixes machos expostos a hormônios 
presentes em anticoncepcionais passaram a ter características femininas.
 Ou seja: há uma ligação entre a presença de resíduos de medicamentos na
 água e problemas de saúde em animais. "Existe um risco potencial para 
os humanos, e por isso precisamos de mais estudos", afirma Mierzwa.A
 Sabesp diz que a água fornecida por ela atende à legislação e aos 
padrões do Ministério da Saúde, e que ainda não há provas científicas 
suficientes sobre a relevância dos poluentes emergentes. "Além de 
acompanhar a evolução dos estudos, a Sabesp financia pesquisas na área. 
Se riscos à saúde humana forem comprovados, certamente outros 
regulamentos serão expedidos pelo Ministério da Saúde e atendidos pela 
Sabesp."1. Torneira - Você bebe água.2. Remédio - Você toma um comprimido de medicamento.3. Banheiro - Você urina - e excreta resíduos do remédio.4.
 Represa - Junto com a urina, o medicamento vai parar em represas e 
estações de tratamento de água - que não conseguem eliminá-lo.5. Retorno - Resíduos do medicamento voltam a você, pela torneira.23. Existe uma máquina que controla a atmosferaÉ
 o HAARP (Programa de Investigação de Alta Frequência da Aurora), uma 
instalação no Alasca com 180 antenas e 360 transmissores de rádio. Essa 
máquina emite ondas eletromagnéticas que são absorvidas a 150 km de 
altitude, alterando o comportamento dos elétrons dessa camada da 
atmosfera. O Pentágono, que é dono do aparelho, afirma que o objetivo é 
estudar as propriedades da ionosfera "para melhorar os sistemas de 
comunicação e vigilância (de uso civil e militar)". Mas o programa tem 
inspirado teorias da conspiração de todo tipo - inclusive que estivesse 
relacionado ao tsunami no Japão, em 2011. Bobagem. O mais provável é que
 o verdadeiro objetivo dos EUA seja se proteger de um eventual ataque 
nuclear da Coreia do Norte. Se os norte-coreanos detonarem uma bomba 
atômica na ionosfera, os elétrons que viajam livres nessa zona poderiam 
queimar a rede de satélites dos EUA. Nesse caso, o HAARP poderia servir 
como uma espécie de escudo, barrando os elétrons. Mas isso é apenas 
especulação.24. O Facebook deixa você menos felizApós
 ver as fotos e as conquistas dos outros, você se sente mal, como se a 
vida deles fosse muito melhor que a sua. Isso gera uma percepção 
distorcida - e faz com que os usuários muito assíduos do Facebook sejam,
 na média, menos felizes. "As pessoas apresentam uma imagem editada e 
perfeita de si mesmas nas redes sociais. Parece que nunca têm um dia 
ruim", diz Sherry Turckle, professora de estudos sociais no Instituto de
 Tecnologia de Massachusetts (MIT). E a percepção distorcida continua 
mesmo quando você não está usando o Facebook. Psicólogos da Universidade
 Stanford, nos EUA, pediram que 80 estudantes avaliassem as emoções de 
seus colegas durante duas semanas. Na média, os voluntários subestimaram
 a tristeza e superestimaram a alegria de seus amigos. "É razoável supor
 que postar no Facebook, onde as pessoas têm completo controle sobre a 
imagem que projetam, possa contribuir para esses erros de percepção 
emocional", diz o psicólogo Alexander Jordan, um dos autores da 
pesquisa. Mas as redes sociais também podem provocar o efeito contrário -
 e melhorar a vida de quem as usa. Existem estudos comprovando que 
Facebook, Twitter e similares aproximam as pessoas e ampliam seu círculo
 de relacionamentos. Uma pesquisa da Universidade de Toronto constatou 
que hoje as pessoas têm mais amigos (reais) do que há 10 anos. E quem 
mais se beneficia desse fenômeno é justamente quem fica bastante tempo 
no Facebook e nas outras redes - e, por conta disso, tem 38% mais amigos
 do que uma década atrás.25. Fazer exercício não é a maneira mais eficaz de emagrecerExercício
 é fundamental para a saúde. Mas, se o único objetivo é perder peso, 
malhar não é necessariamente a melhor resposta. É uma questão de 
matemática. Os alimentos modernos são muito calóricos, e por isso 
precisamos nos exercitar muito para queimar a energia que adquirimos 
comendo. Você tem de correr 1,5 km para queimar as calorias presentes em
 um reles brigadeiro. E precisa suar quase uma hora na bicicleta para 
compensar um pedaço de empadão de frango (cerca de 300 calorias). 
Controlar a própria alimentação é mais fácil, e mais rápido, do que 
enfiar o pé na jaca e tentar compensar tudo na academia. Mesmo porque 
quem se exercita tende a acabar comendo mais. Cientistas da Universidade
 de Ottawa, no Canadá, monitoraram 13 mulheres jovens após sessões de 
academia. Em média, elas ingeriram 878 calorias - o equivalente a um Big
 Mac com fritas médias - na hora seguinte a um exercício intenso (correr
 na esteira), o que anulou a quantidade de calorias que elas haviam 
queimado durante o exercício.

fonte: editora abril....
&nbsp;por Eduardo Szklarz e Bruno Garattoni