AYURVEDA
Autor: Natalia Najjar | Publicado: 2017-07-25T08:06:00-07:00


Qual é a sua natureza?

&nbsp;Doshas - em sânscrito significa força, cada ser possui os três doshas ou três humores em seu corpo, eles se manifestam de maneira diferente e atribuem a cada individuo a personalidade, o metabolismo e a estrutura anatômica. A energia que corre por todo o corpo é ramificada pelos nadis, chacras e pelos doshas, no entanto existe o dosha principal que nos torna únicos. 

Na medicina ayurvédica quando há o desiquilíbrio dos doshas aparecem as disfunções físicas e emocionais. No entanto, consideramos doença antes dela manifestar-se ao ponto da necessidade da cura, os pequenos desequilíbrios ou sintomas são gradativos e temos que percebe-los, estar atento aos descompassos de nosso estado físico e emocional diariamente.&nbsp;

Os atributos dos doshas estão logo abaixo, para saber mais sobre a sua tipologia me escreva - naticamp@gmail.com





&nbsp;VATA












UDANA – Expressa a energia vital para cima, penetra
pelo corpo pela respiração e órgãos dos sentidos, chega ao cérebro, passa pela
garganta até o pulmão onde se estabelece e sobe para a garganta.



PRANA –
Expansão, a energia primária penetra pelo corpo pela respiração e órgãos do
sentido, chega ao cérebro e desce pela garganta até o pulmão onde permanece até
Udana. (A energia do sistema nervoso - SNC, SNP, SNA - é representada por prana).




SAMANA – Comanda o
sistema digestivo e parte do sistema excretor. Principal Vatta da comunicação
entre energia ascendente e descendente, ela é acumulada no intestino após o
metabolismo e com Samana é levada ao cérebro. 



&nbsp;APANA – Movimenta
a energia descendente, controla o sistema excretor e reprodutor. 



VYANA
– Movimenta a energia para
corrente sanguínea, penetra pela respiração e órgãos do sentido, chega ao
cérebro e penetra por todo ele. Desce para a garganta e permanece no pulmão, é
direcionada para o corpo inteiro pela corrente sanguínea. Os sistemas que controla
são o esquelético e muscular. 





KAPHA










Tarpaka – Tripti (contentamento), água que promove o
contentamento. A energia se movimenta de dentro para fora, Parte do sistema
nervoso, líquor, equilíbrio das emoções.



Bodhaka – Buddhi (percepção), a energia ascendente começa
pela boca, vai para língua e
atua no sistema digestivo. Em comunicação com Vatta para a percepção, Pitta
para a digestão (assimilação) e kapha o conhecimento, estruturação pessoal. 



Avalambaka – Suporte, a energia está por todo corpo pelo
sistema sanguíneo, o plasma, respiração que promove o bem-estar. É o principal
subdosha de kapha, por tratar das secreções. 



Kledaka – Umidade que protege, a energia no sistema
digestivo que transforma os alimentos e do sistema respiratório protege os
pulmões. 



Sleshaka – Slish, promove a oleosidade. Presente nas articulações,
força centrífuga. 





PITTA












Bhrajaka – Luminosidade da pessoa, sistema tegumentar de dentro para
fora. Em comunicação com Vyana Vayu. 



Sadhaka
– Sat (verdade) da
pessoa, sistema nervoso, cardíaco e dos sentidos. Percepção da realidade,
inteligência e personalidade. Atua no mental e espiritual. Em comunicação com Prana Vayu



Pachaka
– O fogo digestivo da
pessoa, a energia movimenta de dentro para fora. Sistema digestivo e excretor.
Em comunicação com Samana Vayu 



Alochaka – Brilho nos olhos da pesso. Em comunicação com Udana Vayu



Ranjaka
– Coloração da pessoa,
sistema digestivo, excretor, linfático e sanguíneo. Energia descendente, em
comunicação com Apana Vayu.