MAIS SAÚDE COM MASSAGENS LINFÁTICAS
Autor: Anima Vita | Publicado: 2012-04-16T13:01:00-07:00


﻿Muito utilizada para fins estéticos, agora essa técnica é uma aliada no tratamento de várias patologias, desde a tensão pré-menstrual até ações pós-cirúrgicas.



Você já deve ter ouvido falar dos benefícios da drenagem linfática para problemas como celulite e redução de medidas, já que sua principal função é reduzir a acúmulo de líquidos no corpo. Mas o que talvez você não saiba é que a drenagem pode ser muito útil também para a saúde em geral, pois melhora as funções essenciais do sistema venoso e linfático, ajudando o corpo a eliminar toxinas, sem falar do auxílio extra para a nutrição dos tecidos. O sistema linfático é uma rede complexa de órgãos linfoides, linfonodos, dutos linfáticos, tecidos linfáticos, capilares linfáticos e vasos linfáticos. Seu papel no organismo é produzir e transportar o fluido linfático, ou linfa, dos tecidos para o sistema circulatório e reabsorver proteínas, água, eletrólitos. Quando realiza essa atividade natural, o sistema ajuda a remover as toxinas do organismo e a produzir células imunes que protegem contra tipos diferentes de bactérias e vírus. Além disso, os vasos linfáticos têm como função principal drenar o excesso de líquido que sai do sangue.



A drenagem linfática é um tipo de massagem que auxília o sistema linfático a realizar suas tarefas de forma eficaz. Por meio de movimentos manuais que seguem o trajeto dos vasos linfáticos, ela ajuda a desobstruí-los para que &nbsp;os líquidos corporais circulem com mais facilidade e não se acumulem. O cosmotólogo Orlando Sanches alerta que a drenagem linfática manual é bastante distinta da mecânica: " Todos os equipamentos que se propõem a uma drenagem acabam se utilizando de outros métodos diversos da metodologia original que se utiliza por meio das mãos do profissional, por isso, o mais indicado é que se faça a dreangem manual".

A principal doença que pode ser tratada com ajuda da drenagem linfática é a elefantíase (edema que acomete o sistema linfático por uma bactéria). Mas ela pode ser utilizada nas dificuldades circulatórias, na fibromialgia, nos pós-traumas de cirurgias ou dores musculares crônicas. Sanches diz que "ela pode ser usada nos pós-operatórios, pois acelera a absorção proteica e colabora com a acomodação dos tecidos, alivia dores e diminui a inflamação local, contribiu para uma qualidade melhor das cicatrizes". Também é indicada para aliviar os sintomas de tensão pré-menstrual. "Por alterações hormonais, a mulher retém&nbsp;muito líquido no período pré e durante a menstruação, e a drenagem auxilia a eliminar essa retenção, trazendo conforto imediato", diz Raquel Xavier da Rocha, fisioterapeuta do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP).

Nos casos de patologias específicas, como a elefantíase, as sessões devem ser diárias, até que seja controlado o desequilíbrio. E até os esportistas podem se beneficiar. Uma pesquisa recente comprova que a drenagem linfática pode reduzir o tempo de recuperação dos músculos após a prática de exercícios. "A drenagem provoca alívio do cansaço dos membros inferiores, relaxamento muscular, e ao eliminar o excesso de líquidos e substâncias, os tecidos podem ser melhor oxigenados e nutridos", explica a especialista.



CONTRAINDICAÇÕES:



Mesmo trazendo tantos benefícios à saúde, a drenagem linfática é contraindicada para pacientes com certas doenças como câncer, inflamações bacterianas ou virais, infecções agudas, tromboses, tuberculose, crise asmática, toxoplasmose e para varizes tortuosas e com relevo. Isso porque a drenagem linfática mobiliza a linfa o que tende a piorar um processo infeccioso. Outros tipos de massagem menos complexas, sem direcionamento da linfa, não terá esse mesmo efeito negativo. Por isso, é importante ressaltar que a dranagem linfática não se trata de uma massagem comum, mas de um tipo de tratamento bastante específico e com resultados pontuais. Antes de iniciar suas sessões, consulte um especialista e faça exames preventivos para que sua saúde possa receber somente os benefícios dessa técnica medicinal e estética.



FONTE: REVISTA VIVA SAÚDE / NÚMERO 108 - ED: ESCALA.