MODELO DE JOGO  NO FUTEBOL
Autor: Preparador Físico Anax Morais | Publicado: 2014-03-22T20:27:00-07:00

Texto interessante escrito por Wladimir Braga relatando a importância de utilizar&nbsp;metodologias mais eficientes na preparação de futebolistas ,atentando&nbsp;para o fato da necessidade de utilização de treinamentos mas específicos ou seja ,&nbsp;o mais próximo a realidade.&nbsp;Entendendo&nbsp;&nbsp;a preparação de uma equipe de futebol&nbsp; de forma conjunta (técnico ,tático ,físico e psíquico),compreendendo o principio da especificidade como primordial&nbsp; e o favorecimento das adaptações neuro fisiológicas nas ações&nbsp; prevista&nbsp;do modelo de&nbsp;jogo proposto.



Uma correção de equívocos metodológicos no futebol 


Autor: Wladimir Braga 


Atendendo a um dos princípios científicos do
treinamento desportivo (especificidade) e considerando a importância desse
componente para o rendimento tático no futebol, a resistência, definida como
capacidade de resistência física e psíquica de um atleta de acordo com WEINECK
(1999), precisa ser trabalhada considerando duas definições que deverão nortear
seu treinamento. 

Com isso, a resistência básica passa a ser responsável pela manutenção do
desempenho atlético durante uma temporada ou um período com duração variável
(seqüência de jogos) e a resistência específica é a capacidade de se manter a
proposta de jogo ou modelo de jogo por uma partida inteira sem queda na
intensidade ou velocidade.

A primeira, portanto, vai permitir à comissão técnica uma recuperação mais
eficaz após jogos e treinos e permitir que um modelo de jogo com manobras
intensas seja desenvolvido em cada sessão de treinamento.&nbsp; O segundo
conceito de resistência está relacionado com o jogo em si, com a condição de se
manter uma proposta de jogo durante uma partida, dentro de suas variações de
intensidade em cada situação.

O maior equívoco para a prática profissional é confundir instrumentos
auxiliares com instrumentos principais de treinamento. É importantíssimo que as
formas escolhidas para se desenvolver cada capacidade física sejam organizadas
em função na necessidade central da modalidade. 

Assim, treinos intervalados e contínuos com velocidade programada ou variável
são importantes no que diz respeito à resistência básica, mas como forma
auxiliar para os grandes e pequenos jogos de posse de bola e manobras ofensivas
e defensivas além de treinos técnicos de intensidade e recuperação incompleta.

Utilizar longas distâncias e métodos fracionados com muito volume considerando
o planejamento anual de trabalho seria sobrecarregar o organismo com atividades
sem sentido, desprovidas de eficiência, além de aumentar risco de lesões já que
a exigência contrátil e as variações motoras da modalidade futebol se diferem das
modalidades de corrida do atletismo. Se estivermos treinando basquete, o
basquete deve ser o foco de trabalho e é assim com o vôlei, handebol ou
qualquer modalidade. O futebol não pode ser diferente.

A resistência específica de jogo está mais relacionada à fadiga psíquica, ou
seja, à manutenção de concentração na execução da manobras com eficiência
tática e à eficiência tática propriamente dita.

Quando citamos resistência à fadiga psíquica, estamos abordando uma capacidade
que está condicionada com a prática diária nos treinamentos, sendo essa uma
organização dos treinos em atividades que permitam essa condição de vigilância
constante em cada meio empregado para se preparar todos os aspectos do modelo
de jogo definido. 

A motivação, com isso, passa a ser aspecto importante para a manutenção da
concentração em cada trabalho, e assim, a percepção de esforço é reduzida e o
atleta treina sempre com boa intensidade. Cria-se, então, o modelo que é
exigido no futebol moderno com alta velocidade de jogo e não do jogo, como
Mourinho (2006) define em “Por que tantas vitórias”.

Outro aspecto importante, a eficiência tática, permite esse rendimento no alto
nível competitivo, pois uma equipe mais equilibrada taticamente na defesa e no
ataque possibilitará um desgaste menor principalmente se tiver melhor posse de
bola.

Dessa forma, podemos definir que boa resistência não é resultado de trabalho
apenas do preparador físico e sim de um acompanhamento interdisciplinar
envolvendo também treinador e psicólogo do esporte.
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Bibliografia

MOURINHO, José. Por que tantas vitórias? Oliveira, Amieiro, Resende, Barreto-
Gradiva, 2006
WEINECK, Jurguen. Treinamento Ideal. Editora Manole, 1999.