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O Diario de Carol - 5º Dia
Autor: Marina Valladão  (: | Publicado: 2011-02-22T12:57:00-03:00

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O Diario de Carol - 6º Dia
Autor: Marina Valladão  (: | Publicado: 2011-02-22T13:35:00-03:00

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O Diario de Carol - 8º Dia
Autor: Marina Valladão  (: | Publicado: 2011-02-28T13:04:00-03:00

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O diário de Carol - 4º Dia
Autor: Marina Valladão  (: | Publicado: 2011-02-20T21:14:00-03:00

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Selinho para os meus melhores!
Autor: Marina Valladão  (: | Publicado: 2011-02-20T21:23:00-03:00

Este é o nosso primeiro selinho e ele vai para os seguintes blogs:Hiper CutieA viajante dos livrosBBgirlBlog da SanyPapo TeenMundo Rosa da BarbieTop Fofoquetes
O Diario de Carol - 7º Dia
Autor: Marina Valladão  (: | Publicado: 2011-02-25T13:00:00-03:00

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Notícia
Autor: Drogas X Resiliência | Publicado: 2011-09-23T08:43:00-07:00

Hoje 23 de Setembro de 2011.

Hoje, um dos nossos discentes recebeu um aviso via celular "dê um jeito de sair da escola agora, porque eu e minha galera vamos matar X e Y, se saia para não sobrar pra você". Apesar do medo, essa pessoa conseguiu ter coragem e avisar a direção, nosso trabalho de conscientização hoje evitou duas mortes. Esses dois adolescentes DD e R, não assiste aulas, são rebeldes, não respeitam o professor e eu já tinha mandado para a coordenação DD três vezes esse ano, nas poucas aulas que entrou, fazia grosserias entre outras atitudes ameaçadoras. Quando solicitei sua retirada da sala, ele só subiu para a direção na companhia de um dos funcionários do corredor. Já suspeitava do seu envolvimento com drogas e R é um daqueles que oferecem o 'bagulho' para os nossos alunos.A ronda foi acionada, levamos nossos alunos para sala para não criar tumulto e após a ronda chegar fomos liberando nossos alunos. Quando conversei com os policiais, eles disseram que uns oito adolescentes, bem armados, estavam no beco que fica ao lado da escola e dá acesso a orta e subindo vai para o outro lado, eles fugiram e deixaram para trás um saco de maconha.Então, fiquei a pensar, qual é a função do professor diante de tal situação? Como não buscarmos a via da consciência, para que eu devo me preocupar com conteúdos sem sentido para eles, se estão margeados pelo tráfico e por consequência o crime.
Leila Cristina
Paródias
Autor: Drogas X Resiliência | Publicado: 2011-12-23T10:35:00-08:00

PARÓDIAS
Parodiando o RebolationSe tratar é bom
Alô minha galera preste atenção Não caia na onda da droga nãoVocê que é jovem fique de foraNão perca sua juventude nãoO efeito é bomGostoso de maisQuando percebemosNão largamos maisBote na sua cabeçaQue eu vou te ajudara se tratar 3 Xe a se cuidarse tratar é bom 2 Xse tratar é bom bom 2 XGrupo de Bianca Fraga 8º A
Parodiando Lindo Negro do ParangoléQuando eu falar que droga é vícioVocê pode dar ouvidosPode dar ouvidos 2XOlhe que ela mata Que ela rouba Olhe que ela mataOlhe que ela roubaEla pode atrair 4 XDroga mata 3 XEquipe Tamires Pereira 8º B
Autor: Drogas X Resiliência | Publicado: 2011-09-07T15:57:00-07:00

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Bocão 8º B

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Bocão 8º C
ORIGEM DAS DROGAS
Autor: Drogas X Resiliência | Publicado: 2011-09-15T08:24:00-07:00

Sites onde posso pesquisar sobre drogas:

Aspectos históricos e culturais da maconha
http://www.imesc.sp.gov.br/infodrogas/maconha.htm

Lembrem-se remédios também são drogas

|Ácido| |Barbitúricos| |Cocaína| |Heroína| |Ópio| |Cogumelos| |Inalantes| |Tranquilizantes| |Maconha| |Yagé| |Chá de ST. Daime| |Tabaco| |Álcool| |Crack|  http://oficina.cienciaviva.pt/~pw020/g/anfetaminas.htm

Oxi, a droga da morte, põe em alerta autoridades mineiras
http://www.plox.com.br/caderno/policia/oxi-a-droga-morte-poe-alerta-autoridades-mineiras

O início da História do Charuto
 http://www.artdesignersamuel.com.br/artigos.html
Dramatizações
Autor: Drogas X Resiliência | Publicado: 2011-11-27T04:46:00-08:00

 

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Amando...
Autor: Inara Townshend(Maya Amamiya) | Publicado: 2012-04-24T15:25:00-07:00

Poucas palavras resumem o que meu coração já passou. Amei muitas pessoas. Amigos, menos amigos e homens totalmente diferentes. Afinal, o que eu tinha de tão atrativo para eles gostarem tanto de mim?
Eu não sabia.
Eles passaram em minha vida como anjos que me guiassem. Me fizeram mulher.
Será possível amar mais de uma pessoa?
Eu amei mais de uma pessoa. Amei demais mas não psicoticamente. Eu não sou psicopata!
Sou apenas uma garota vivida, que segue amando...
Um fã especial
Autor: Inara Townshend(Maya Amamiya) | Publicado: 2012-11-18T15:01:00-08:00

1967 enviei um poema para Dave Davies. Sim, para Dave Davies, o irmão do Ray e guitarrista dos Kinks. Parece impossível mas enviei um poema para ele. Um dia ele anunciou que gostaria de ler poemas dos fãs e então enviei um que tinha escrito pensando no meu então namorado(?) Eric Clapton. Por hoje não irei mostrar esse poema mas na próxima quem sabe...
O único blow up...
Autor: Inara Townshend(Maya Amamiya) | Publicado: 2012-11-03T17:27:00-07:00

Se a pose que eu estou fazendo fosse tudo, minha foto seria inspiradora, até para Andy Warhol. Se meu rosto fosse tudo, ganharia mil cores, sejam elas psicodélicas ou pop arts. Se a blow up da minha foto fosse tudo, você ganharia rios de euros por minha causa. No entanto...
Esse blow up que me destes, não poderei devolver. Me pertece e só eu devo guardar. O único blow up da minha vida!
The Player I Ardently Loved
Autor: Inara Townshend(Maya Amamiya) | Publicado: 2015-02-11T16:35:00-08:00

Apenas em 1967 onde tudo aconteceu. Mesmo sendo breve, foi o bastante para despertar o que há de desejos internos porém ardentes. Não sei qual é o seu poder, mas seja lá o que for, conseguiu.

Nunca te esquecerei, Best!
Girl...You'll Be A Woman Soon!
Autor: Inara Townshend(Maya Amamiya) | Publicado: 2013-08-08T18:34:00-07:00

Era igual a música do Neil Diamond... a banda Urge Overkill regravou.
Em muitos aspectos eu dei margem para chances de ser feliz com alguém que amasse.  Minha mente dizia que ele não prestava, ele era impossível, ele era intangível e etc.
Pra mim CHEGA!
Não sou mais menina! Abandonei aquelas vozes mentais e passei a ouvir meu coração. Talvez seja por isso que não casei mais depois do Simon. Encontrar alguém que te complete por inteiro seja mais difícil no fim das contas.
Ou por dizer que não sou mais menina mas no fundo continuo me comportando como uma...

Não é verdade!

Eu juro solenemente que não sou mais garota. Sou uma mulher! Ou ao menos em breve...
You know it's true...
Autor: Inara Townshend(Maya Amamiya) | Publicado: 2012-06-02T16:39:00-07:00

Naqueles anos de 1966 até 1970 não duvidei que te amava. Talvez mais do que sentia por Lennon. Tudo isso através dos laços do blues que nos unia. Daquela forma... tão incógnita!
Sunny Afternoon
Autor: Inara Townshend(Maya Amamiya) | Publicado: 2013-05-26T09:57:00-07:00

Sabe aqueles dias de tarde ensolarada de verão, inverno, outono ou primavera? Pois é... Hoje é mais um dia daqueles de 1967.

Melhor mesmo quando se está sozinha, leia um bom livro, saia com os amigos. Ou simplesmente, faça festa ouvindo Kinks, como estou fazendo agora, apenas para relembrar aqueles dias de pura preguiça na tarde ensolarada.
Uma apaixonada...
Autor: Inara Townshend(Maya Amamiya) | Publicado: 2012-03-02T17:10:00-08:00

Pela música.

Pela arte. 

Pela cultura pop.

Pela moda.

Pela poesia.

Pelo disco.

Livros

Homens

A década em si

Lennon

Page

Clapton

Marriott

Townshend

Swafford

Filmes

Blow-Ups

Fotográfias

Quadros

Carnaby's Street

Liverpool

Ferryboat

Coração

Olhos

Abraço

Beijo

Amor 

e...

A VIDA!
A ponte
Autor: Inara Townshend(Maya Amamiya) | Publicado: 2012-05-14T09:15:00-07:00

A ponte de Londres vai cair... Nunca cairá, mesmo que apareça um raio, mas nunca cairá. Meu único cartão postal que comprovo minha nacionalidade. É a minha segunda visão turística para minha vida cheia de surpresas e percalços. Ponte de Londres, nunca cairá!
Maybe Goodbye
Autor: Inara Townshend(Maya Amamiya) | Publicado: 2016-06-15T04:37:00-07:00

Dizer adeus é algo muito triste. Mesmo quando as coisas fogem do controle, é preciso reorganizar. Mas, e se realmente não há como consertar?
Esta é a maneira que pensei. Acabar e recriar a sua maneira!
Festa Imperatriz Tereza Cristina
Autor: Projovem Adolescente | Publicado: 2011-12-20T13:23:00-08:00

É hoje!!!!!!!!!!!!Os preparativos estão a todo vapor!... Logo mais estaremos no Clube Municipal realizando mais uma festa do Projovem Adolescente! Pra deixar vocês com um gostinho veja só nosso convite:

E como lembrança nossa agenda 2012:  

CAPA:

FUNDO:

CALENDÁRIO: 

 

É o Projovem fazendo valer seus valores!

Felipe Pinheiro MotaCoordenador do Projovem Adolescente
Banda Marcial Imperatriz Tereza Cristina em Estância
Autor: Projovem Adolescente | Publicado: 2011-12-27T07:55:00-08:00

Depois de 4 tentativas frustrantes de postar o vídeo finalmente consegui.... \o/Foi uma das apresentações mais marcantes da nossa Banda!... Confira o vídeo e algumas fotos!

Felipe Pinheiro Mota
Coordenador do Projovem Adolescente
"O grande Jogo"
Autor: Projovem Adolescente | Publicado: 2011-12-04T12:16:00-08:00

"O grande jogo é uma atividade proposta no ciclo II que envolve os jovens, as profissões e a comunidade". O Projovem em parceria com a Prefeitura Municipal realizou uma festa de grande porte em homenagem aos Garis... Confira as fotos!

Felipe Pinheiro MotaCoordenador do Projovem Adolescente
Banda A Fuga e Será.
Autor: Bloco ¿Será que é Hoje? | Publicado: 2011-06-30T19:17:00-03:00

A Banda que vai ser revelação no aniversário da cidade, a qual vem se destacando no cenário músical, estará conosco nas seguintes datas:Dia 09/07 Banda A FUGA na inaguração da sede do Bloco Será Que É Hoje;Dia 17/07 Banda A FUGA no PIT STOP , no Sisal Clube ;Dia 31/07 Banda A FUGA na resaca do Bloco Será!Banda a Fuga e Bloco ¿Será Que é Hoje? Sucesso absoluto!
Autor: Bloco ¿Será que é Hoje? | Publicado: 2010-03-28T10:03:00-03:00

CLIQUE NA SETINHA E OUÇA A BLACK STYLE CANTANDO NA BASE DO BEIJO!

DEZ ANOS DE SERÁ!
        EM 2009 O BLOCO ¿SERÁ QUE É HOJE? COMPLETOU DEZ ANOS DE HISTÓRIA NAS RUAS E AVENIDAS DE QUEIMADAS. ESSE ANO, BATEU RECORDE DE VENDAS DE ABADÁS E CONTAGIOU A GALERA COM O SOM DA BANDA PARANGOLÉ.       PESSOAS DE VÁRIAS CIDADES SE JUNTARAM AOS QUEIMADENSES NO BLOCO E FORMARAM UM TAPETÃO DE ALEGRIA E MUITA GENTE BONITA. (VER FOTOS ACIMA)

HISTÓRIA DO BLOCO!
       O Bloco ¿Será que é hoje? foi criado em 20 de abril do ano 2000 por um grupo de amigos que decidiram fazer 30 camisas para curtir atrás de um ford Ka na Festa da Lavagem da Igreja de Santo Antonio, tradicional festa da cidade de Queimadas- Bahia, interior localiazado a 300 km da capital salvador.      No ano seguinte, a ideia cresceu e o bloco desfilou nas avenidas de Queimadas com aproximados 500 foliões ao som do trio elétrico Traz a Massa e o Grupo Chamego da Gente de Feira de Santana.      Em 2002, ano da consagração, o bloco desfila majestoso ao som da banda ZigNaw  no trio Parajós.     2003, a banda Kionda, hoje Chicana, faz a alegria de aproximados 1500 foliões em cima do trio elétrico Gula.     Em 2004, a cantora baiana Carla Cristina agita o bloco com sua linda voz e um axé eletrizante que não deixou ninguem parado.    2005, o furacão Psirico sacode Queimadas, arrastando milhares de pessoas com seu pagode elétrico.    No ano de 2006, a Patchanka com seu swing arrasta os foliões ao som do trio elétrico Valneijós.    2007, mais uma vez Marcio Vitor e sua banda Psirico anima Queimadas, nesse mesmo ano a banda Voa2 faz a festa dos foliões no circuito alternativo.    2008, o bloco revoluciona ao som da Gilmelândia com sua performance irreverente e na segunda com o arrastão da banda Fantasmão.    2009, dez anos do bloco, a sensação Parangolé, faz o maior arrastão  da história de Queimadas consagrando o bloco ¿Será que é Hoje? como o melhor da região sisaleira.    Completando  11 anos, o bloco traz a banda Black Style e sua patinha do verão...Não fique de fora!!!

                          
LINKS SUGERIDOS:

http://www.bandablackstyle.com.br/

http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=8716563298088399902&rl=t

http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=2314324

PARA VER MAIS FOTOS CLIQUE EM POSTAGENS MAIS ANTIGAS NO FINAL DA PÁGINA:
Tem novidade no Bloco ¿Será que é hoje?
Autor: Bloco ¿Será que é Hoje? | Publicado: 2011-07-01T00:10:00-03:00

A novidade do bloco Será, é o concurso Garoto e Garota ¿Será que é Hoje?. Nos ultimos anos, estava havendo uma disputa saudável entre garotas no chamado "Miss Será". O melhor bloco da região está chegando em Santa Luz, trazendo essa grande novidade, ao invés de apenas meninas disputarem o posto de mais bela da avenida, dessa vez terão a companhia dos meninos, numa grande disputa de Garotos belos e de lindas Garotas. Isso mesmo, Concurso Garoto e Garota ¿Será que é Hoje?, quer participar? envie as seguintes informações: Nome:Idade:Profissão:Hobby:Banda ou cantor:Sonho:Por que você quer ser Garoto/Garota Será?Enviar também 10 fotos.Para o e-mail:blocoserasantaluz@hotmail.comParticipe!
O melhor bloco da região agora na Avenida de Santa Luz - BA
Autor: Bloco ¿Será que é Hoje? | Publicado: 2011-06-30T11:01:00-03:00

Bloco ¿Será Que é Hoje?O bloco que já é sucesso na região agora estará na Avenida de Santa Luz - BA. No dia 23/07 (sábado) quem faz a festa é a banda Black Style, já no dia 24/07 (domingo) tem o arrastão com a banda É Xeke. Isso mesmo 2 dias na avenida trazendo alegria para os foliões dessa cidade maravilhosa. Compre o seu Abadá do sábado no valor de R$ 22,00 e do domingo no valor de R$ 12,00 a casadinha para os dois dias fica no valor de R$ 30,00. Bloco ¿Será que é Hoje? o maior bloco da região no aniversário da cidade de Santa Luz.Santa Luz 76 anos - É Festa, É Paz é Alegria!
Autor: Bloco ¿Será que é Hoje? | Publicado: 2010-03-29T05:01:00-03:00

Clique na setinha para ouvir o hino do Será...

 HINO DO SERÁ...

¿Será que é hoje? na avenidaNós vamos botar pra ferverVou de coraçãoFeliz pra multidão¿Será que é hoje?Eu amo você...

Tô numa boaHoje eu não fico a tôaTô de bem com a vidaPode vir quenteQue aqui cabe mais genteVou pra trás e vou pra frentePára que eu quero brincar...

Autor: Leleu!

PARA VER MAIS FOTOS CLIQUE EM POSTAGENS MAIS ANTIGAS...
Fotos Será Que é Hoje - Santa Luz
Autor: Bloco ¿Será que é Hoje? | Publicado: 2011-07-29T05:38:00-03:00

Cliquem aqui para baixar as fotos do Sábado:http://www.galeradoghetto.com/cobertura/sera_que_e_hoje_sabado_1/index.htmlCliquem aqui para baixar as fotos do Domingo:http://www.galeradoghetto.com/cobertura/sera_que_e_hoje_domingo_1/index.html
Novidade no Brasil: toxina botulínica será produzida no Brasil
Autor: Silmara Trindade | Publicado: 2012-12-26T08:47:00-08:00

O Brasil é um dos cinco países do mundo em que mais se usa a toxina botulínica, aquela substância que paralisa as rugas do rosto e dá um ar mais jovem à pessoa.

A boa notícia - não só para as mulheres, porque um terço das pessoas que usam são homens - é que o produto vai ser fabricado no Brasil. Com isso, o preço deve cair pela metade.

Em 1817, um médico americano descobriu uma doença estranha que afetava o sistema nervoso, paralisava os músculos e levava o paciente à morte. Era o botulismo, transmitido por uma bactéria presente em alimentos mal conservados. Anos depois, a bactéria foi isolada e usada como vacina para combater a doença. Surgia então o soro anti-botulínico.

A toxina botulínica bloqueia a liberação de uma substância chamada acetilcolina, um neurotransmissor que provoca as contrações musculares. Sem essa substância, o músculo não contrai mais e não aparecem rugas. 

A boa notícia vem do lugar que abriga o maior produtor nacional de vacinas para várias doenças e soros contra picadas de animais peçonhentos. Até hoje toda a toxina botulínica consumida no país é importada. Mas isso deve mudar no ano que vem. O Instituto Butantan aqui em São Paulo, que já produz a toxina para fins terapêuticos, vai produzir também para uso estético e pretende vender a partir do ano que vem.

E além de que é um tratamento preventivo, sabia?

Bjss
Conheça nossos tratamentos
Autor: Silmara Trindade | Publicado: 2013-01-02T08:41:00-08:00

A Arte e Corpo oferece inúmeros tratamentos para embelezar você!

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Venha fazer uma avaliação conosco!

Equipe Arte e Corpo
Em 2013... Cuide-se!
Autor: Silmara Trindade | Publicado: 2013-01-16T06:36:00-08:00

Que tal começar o ano diferente? Nós nos acostumamos a tudo, e porque não nos acostumarmos a os cuidar e a dedicar um tempo para a saúde e para a mente??

E logo logo veremos o quanto vale a pena!!

Vamos?

Bjss

Fonte: Página Emagrecimento saudável que eu adoro!!
Você vive correndo?
Autor: Silmara Trindade | Publicado: 2012-12-20T10:41:00-08:00

No fim do ano as datas nos fazem refletir e olhar pra trás... E a vida anda tão corrida... que quando se vê já são 6 horas, quando se vê já é sexta-feira, quando se vê já é Natal... e quando se vê a vida se foi....

Que tal uma reflexão?

.....................................................

Você já parou para olhar crianças

brincando num parque ou para ouvir

o som da chuva quando chega ao chão?

Já parou para ver o vôo errante de uma

borboleta?

Já ficou simplesmente observando o sol

sumir dentro do escuro da noite?

Melhor ir mais devagar...

Não corra tanto...

Vá mais lentamente pela Vida:

ela não é tão curta quando nos

fazem acreditar.

Quando você pergunta "como vai?"

Você escuta a resposta?

Quando acaba o dia você se deita

pensando em mil coisas para o dia

seguinte?

Durma em paz.

Você já disse a uma criança " vamos

deixar pra depois"... e na sua pressa

não notou sua inocente tristeza?

Quando você corre para chegar a

algum lugar, perde metade da alegria

de poder chegar lá.

Quando você se preocupa e se apressa

o dia todo, é como deixar um presente

embrulhado e depois jogá-lo fora.

A vida não é uma pista de corrida.

Cuide-se ...

Sinta cada instante seu, dance

calmamente a música da alma e

sinta a força da sua canção.

(Silvia Schmidt).........................................

Gostaram? 

Eu amei!

Bjss
Sobre Drenagem Linfática
Autor: Silmara Trindade | Publicado: 2013-01-10T08:27:00-08:00

A drenagem linfática profunda é capaz de modelar o corpo? Qual a diferença entre ela e a clássica?

A maioria dos especialistas afirma que a drenagem linfática não pode ser chamada de profunda. “Drenagem linfática é um estímulo externo do trabalho natural da linfa. Só existe uma maneira de fazê-lo: com manobras precisas, lentas, leves e superficiais.  “Muita gente confunde drenagem linfática com massagem clássica modeladora, executada com maior pressão das mãos para trabalhar os nódulos celulíticos e porções de gordura localizada.

Por que a drenagem é sempre parte dos pacotes de tratamentos?

“Porque ela potencializa o resultado de vários tratamentos, já que elimina as toxinas, diminui a retenção hídrica e oxigena os tecidos”.

Mas ela funciona sozinha?

Depende do que se espera do tratamento. Para reduzir a retenção líquida e favorecer a eliminação de toxinas, a drenagem oferece bons resultados. Para quadros de celulite e gordura localizada mais graves, costuma-se associar o uso de ultra-som, ondas eletromagnéticas que facilitam a dissolução de nódulos e gordura.

Como a drenagem combate a celulite?

Qualquer que seja a causa dos furinhos — má alimentação, sedentarismo, cigarro, alterações hormonais, stress —, eles começam com um processo de retenção de líquido que acarreta má oxigenação do tecido. Sem a devida nutrição, ele endurece até formar os nódulos. A drenagem quebra esse ciclo eliminando a retenção de líquido.

E a gordura?

Quando bem feita, a drenagem diminui a retenção de líquido em áreas do corpo que estão propensas ao acúmulo de gordura, como abdômen, coxas e culote, além de ativar o metabolismo, favorecendo a queima dos estoques de gordura no corpo.

E contra a flacidez, existe algum resultado efetivo?

Há controvérsias. Alguns profissionais defendem que ela não tem ação sobre a flacidez; outros, que ela melhora um pouco a aparência da pele, já que facilita a oxigenação local e a organização das células e fibras de sustentação. “A drenagem linfática pode contribuir na prevenção da flacidez de pele, pois está produzindo um tecido mais bem nutrido, mas ela não recupera a flacidez já existente, principalmente se houver sobra de pele. Para esses casos, existem métodos como a endermologia e intradermoterapia.

Quantas sessões são indicadas para os primeiros resultados?

Recomenda-se um mínimo de dez sessões para um resultado efetivo. Mas, na primeira sessão, pode-se observar melhora visível no inchaço, na circulação, e no funcionamento do aparelho digestivo.

Há algum caso em que a drenagem é contra-indicada?

Ela é contra-indicada para mulheres com diagnóstico de tumores, abscessos e nódulos não-identificados. As que têm histórico de problemas circulatórios serão as mais beneficiadas com a ação da drenagem, pois será mais visível a diminuição da retenção de líquidos. Mas ela apresenta bons resultados para todas.

Que tal uma sessão para conhecer? Você vai se apaixonar!

Bjss
Nutrientes mágicos!
Autor: Silmara Trindade | Publicado: 2013-01-07T08:15:00-08:00

Você sabia que dá para combater a celulite, a acne e até o enfraquecimento das unhas e do cabelo comendo a coisa certa! O segredo é incluir na dieta os nutrientes que têm ação direta sobre esses inimigos da auto-estima. 

Uma simples salada de frutas e mesmo a granola nossa de todo dia podem deixar o bumbum e as coxas mais lisinhas. Tudo porque esses alimentos são ricos em vitaminas B6, C e selênio. Eles ajudam a melhorar o sistema linfático, reduzir o inchaço e combater os radicais livres, que oxidam as estruturas da pele, contribuindo para o aspecto de casca de laranja. Para acelerar os resultados, invista ainda em aveia, feijão e vegetais verde-escuros. Por conterem silício e boro, estimulam a circulação e mantêm alinhadas as fibras elásticas, deixando a pele mais esticada e os furinhos menos visíveis. 

Cabelo brilhante 

A proteína é vital para o crescimento e a conservação dos fios. Só que pouco adianta você aumentar o consumo de leite e derivados, por exemplo, sem associá-los à ingestão de zinco – o mineral atua na síntese do macronutriente, e boas fontes dele são carne vermelha, amêndoa e feijão. Mas para ter aquele cabelo é preciso consumir ainda as vitaminas B2, responsável pela integridade das mechas e encontrada no levedo de cerveja, na soja e no fígado de boi, e B12, que participa no processo de crescimento dos fios e é obtida nos frutos do mar e peixes.

À prova de acne 

Frango, batata e cereais integrais são alimentos com fontes de vitamina B5, cuja deficiência costuma causar acne. Dê atenção especial também ao leite e seus derivados desnatados, à gema do ovo e às amêndoas. Eles controlam a atividade das glândulas sebáceas e aceleram a cicatrização da pele.

Livre de inchaço

A gente acumula líquidos por vários motivos: ficar muitas horas sentada ou em pé, não malhar regularmente, beber pouca água, durante a gravidez e a TPM... Mas uma coisa é fato: dá para amenizar essa sensação de que engordamos vários quilos da noite para o dia acrescentando ao prato o potássio. Ele auxilia na manutenção do equilíbrio dos líquidos dentro e fora das células. Para achá-lo, vá direto à banana, ao abacate, às frutas cítricas e secas e aos grãos integrais

Unhas fortes

Dá para saber como vai a saúde das suas unhas só de olhar para elas. Reparou? Pois bem, se estiverem fracas e quebradiças, é sinal de que você pode estar carente de ferro, cuja principal fonte é a carne vermelha. Agora, se notar alterações na textura ou na coloração, é mais provável que o seu problema seja má circulação sanguínea, que, entre outras coisas, pode ser causada pela defi ciência de vitamina B1, presente nos cereais integrais, nas nozes e na lentilha.
Pele dourada ....
Autor: Silmara Trindade | Publicado: 2013-01-04T06:10:00-08:00

O verão está aí! E alguns alimentos são ótimos para ajudar a dar aquele bronze!

Mas, é preciso tomar diversos cuidados, pois além do filtro solar há outros cuidados que devemos ter para você que realmente quer pegar o tom do verão. O ideal é comer cenoura, batata-doce, abóbora, beterraba, manga, mamão papaia, espinafre, brócolis, beterraba entre outros. Esses alimentos são ricos em betacaroteno, o qual é o nutriente que confere ás frutas a cor alaranjada, amarelada e verde que daí confere ao nutriente clorofila e é empregado ao nosso organismo como vitamina A e ajuda a reforçar e a manter o bronzeado dos sonhos. Essas substâncias ajudam a barrar pelo menos um pouco dos raios ultravioleta A, os quais são os responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele que pode até causar câncer de pele. Se você atrás daquela cor e conseguir ativar o poder bronzeador o ideal é ingerir três cenouras diariamente, pois o betacaroteno existente nos alimentos alaranjados e amarelados, o qual funciona de maneira que atinge a pele internamente com a ausência dos raios solares. 

Receita do suco perfeito para curtir o verão e ficar com a pele com o bronze ideal:

Meia beterraba, uma cenoura inteira e um copo de suco de laranja natural. É só bater tudo no liquidificador. Tomar esse suco logo antes de ir tomar sol.

Fica a dica!!! Bjss
No ano novo.... CELEBRE!
Autor: Silmara Trindade | Publicado: 2012-12-27T11:15:00-08:00

A Arte e Corpo deseja a você muita saúde e muitas felicidades nesse novo ano!! Que 2012 venha colorido, leve e feliz!!! 

A vida deveria ser uma celebração contínua, 

um festival de luzes por todo o ano.

Somente então você pode se desenvolver, você pode florir.

Transforme pequenas coisas em celebração!

Tudo o que você faz deveria expressar a si próprio; 

deveria ter a sua assinatura.

Então a vida se torna uma celebração contínua.

Osho

Do blog asasdasletras
Enfim, achei-me...
Autor: Deeh | Publicado: 2009-07-10T16:09:00-07:00

Enfim depois de muitas mudanças, achei o layout ideal para o NOVO blog.Descobri que tenho um outro blog (3º), que só postei 4 vezes, em janeiro de 2008, beeeeeem no ínicio do ano.Blog novo, layout novo.Ahhhh, vou mudar de curso também. Depois conto mais novidades meus amores, no momento estou baixando uns simulados, tenho que estudar pro vestibular no domingo e um concurso do Tribunal de Justiça (Jesus abre a minha cabeça!!!)Depois posto o resultado do simulado (ele tem 100 questões).Kisses...
Ser mãe
Autor: Deeh | Publicado: 2009-07-10T17:03:00-07:00

Muitas mulheres apenas têm aberto as pernas , parindo e acham que por isso são mães.Muitas mulheres acham que por acordar e pegar a comida pronta e colocar na mão do filho são mães.Muitas mulheres acham que o fato de habitarem na mesma casa de seus filhos, isso as torna mães.Ser mãe é muito além dissoÉ ser capaz de abrir mão de algo que lhe custe, em prol do bem-estar do filhoSer mãe, é ser capaz de disciplinar e educar o filho. Não é espancar, mas disciplinar com amor.Ser mãe, é ser capaz de reconhecer o erro do filho, e lhe ensinar o certo.Ser mãe, é estar presente na vida do filho, estar presente fisicamente, espiritualmente, mentalmente.Ser mãe, é dar colo ao filho quando este o requer.Ser mãe não é fácil,Não tem manual de instrução,E muito pouco ficou para todas as mulheres que abriram as pernas e pariram.Minha autoria mesmo... heheheBeijos e aproveitem bem o final de semana.
Metas.
Autor: Deeh | Publicado: 2009-07-16T15:17:00-07:00

Amores da minha vida cibernética, tive que tomar uma decisão very important vou ter que abdicar de praticamente all my time para chegar aonde quero. Tive uma grande vitória nessa quarta e em nome dela vou ter que me ausentar mais do Meu Canto. Mas continuarei visitando o Canto de vocês, lendo e comentando. Sempre que der vou publicar algo interessante.Sabe como é, tem horas que a gente tem que ver o que não dá pra relevar, e não podemos abrir mão de algo tão importante conquistado com esforço. Big Hugs!
13 de Julho.
Autor: Deeh | Publicado: 2009-07-13T13:17:00-07:00

Amores tô aqui de novo!Duas vezes em um dia, é muita falta do que fazer mesmo!!! 'Brinks'Hoje são 13 de Julho (aí vocês perguntam: "sim e eu com isso?!, ou então: "eu tenho calendário minha filha!!"). Bom, mas hoje são 13 de julho e hoje é comemorado oficialmente em TODO O MUNDO o DIA DO ROCK!!! Yeah!!! 'Brinks'Não sou mais 'devota' com fui um dia, mas confesso que de todas as parafernalhas que lançam, eu ainda prefiro o "o bom e velho rock 'n' roll".Nunca mais rolou aqui em São Luís um Festival como o de 13 de Julho de 2003. Bem na orla daqui, na Avenida Litorânea... ahhh se as pedras falassem.... o que ia ter de gente passando beeeem longe da praia não ia tá escrito ('brinks' de novo).Confesso que agora rolou AQUELA SAUDADE e me veio uma lembrança (proibida para menores de 105 anos), meu Deus eu não era/sou muito normal!!!!Nunca mais rolou também o Festival de SK8 (skate), que eu também curtia muuuito, levava altas quedas, mas enfim: marcas de uma vida bem aproveitada.Concordo com uma frase que li hoje em um Jornal local: "ROCK NÃO BASTA FAZER, TEM QUE DIVULGAR!"
Autor: Deeh | Publicado: 2009-08-04T21:21:00-07:00

Olá meus amores, depois de mil anos sem postar nada, eis que volto! RsrsrsCOntinuo sem tempo e passando pra dizer que GRAÇAS A DEUS tô viva e com saúde, a tal H1N1 não conseguiu fazer nenhum estrago aqui no Maranhão (thank God!!!).Saudade de vcs meus 'xuxuzinhos'!!!!
Ansioooooooooosa.
Autor: Deeh | Publicado: 2009-07-13T12:33:00-07:00

Amoreeeees,como tão?! (Espero que 'otémos'!!!)Eu tô ótima, uma loucura de ansiedade.Tô contando os minutos pra chegar 4ª feira e ter minha grande Notícia desse ano!!!Anioooooosa, ansiooooooosa, ansiooooooosa chega logo quarta-feiraaaaaaaaaaaa!!!Beijooooos e tenham uma excelente semana!!!Ps.: Não sei pq a cor da fonte nos comentários tá preta.Ps².: E o pior que não sei como ajeitar... kkkkk
Reencontro de Almas
Autor: Deeh | Publicado: 2009-08-06T06:22:00-07:00

Ainda era dia quando te arrancaram de mim.Meu corpo ainda queria receber o teu amor.Ainda fazia sol, quando você se foi.Juntos éramos 3. Unidos por Aquele que nos criou.Não era hora de partir, nem você, nem eu queríamos isso.Nosso amor estava engatinhando, nosso amor era real, puro, verdadeiro.Como te amo ainda.Eu pensei que era forte, como muitas vezes você insistia em falar, mas agora percebo o quanto sou frágil.Meu mundo caiu, quando você partiu.Não tenho mais aonde pisar, não tenho mais quem amar. (Eu não consigo).Todas as coisas perderm o sentido, desde o dia que te perdi de mim.Meu corpo pede o teu calor, mas você não está mais aqui para me amar.Tua ausência faz jorrar em mim rios de lágrimas.Nossa história não merecia um final trágico.Nosso amor não merecia ficar assim.Não fazíamos mal a ninguém.Meu corpo, minha mente, meus desejos, minha alma anseiam te reencontrar (ainda não é o tempo, eu sei).Queria voltar o tempo, e te deixar guardado dentro de mim, pra não te perder nunca mais.Tô super melancolica, muito triste e tal.
Bandas da minha vida.
Autor: Deeh | Publicado: 2009-07-08T09:30:00-07:00

Gosto de música que me faça sentir as móleculas mexerem e os neurônios funcionarem.Quando tinha entre 13 -14 anos comecei a gostar de rock, coisa de adolescente(?!) - nada.Também gosto de MPB, Reggae, Pop Rock.Prefiro mil vezes ouvir Beattles, The Doors, Led Zeppelin, Van Halen, Engenheiros do Hawaii, Roupa Nova, Legião, Metallica,... do que ouvir Aviões do Forró, Lacraia, um tal de Forró do Sacode e mais um monte de porcaria que saiu no mercado (DETALHE: NÃO TENHO NADA CONTRA QUEM GOSTA, PIRA, CHORA POR CAUSA DELES) [Viva à Democracia].Na época até banda de grunge eu montei - mas como cada um segiu seu rumo, nunca deu certo. Mas é ótimo reunir com o pessoal no Barramar e fazer os Luais com o pessoal... dá pra relembrar bons momentos que tivemos...Com certeza é melhor do que ficar vendo um bando de miolo mole "mexendo a bundinha". Yeah!"[...]Sei que lá fora,brilham luzes artificiais,Lá fora,a banda toca em outro tom,Lá fora,violência vende mais[...]"Vibrava quando tinha show deles aqui em São Luís, lembro que em um show que fui do EngHaw, eu tava com uma bandana do Brasil na cabeça (era a Copa do Mundo), junto com uns amigos, e o Humberto disse assim: "Olha a única brasileirinha do show..." - Grandes coisas né?! - Não pra mim!!! kkkkkBeijos e não esqueçam de mim!!!
Autor: Boloterapia e companhia | Publicado: 2013-08-04T19:42:00-07:00

                                                Verrines de bicho de pé e creme de limão
Caixa de bombons variados
Autor: Boloterapia e companhia | Publicado: 2013-12-04T18:35:00-08:00

                              Bombons com diversos recheios: coco, crocante, amendoim, brigadeiro
Rocambole prestígio
Autor: Boloterapia e companhia | Publicado: 2013-12-04T18:33:00-08:00

                                              Rocambole com massa de chocolate e recheio
                                                      de beijinho, enfeitados com morangos