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EU NO UNIVERSO
Autor: amigosdosereno | Publicado: 2016-04-30T16:56:00-03:00

OLÁ BLOGUEIROS!!!

HOJE VAMOS COMPARTILHAR UMA ATIVIDADE REALIZADA COM A TURMA DO 5º ANO DO TURNO MATUTINO SOBRE O SISTEMA SOLAR.

O Sistema Solar compreende o conjunto constituído pelo Sol e todos os corpos celestes que estão sob seu domínio gravitacional. A estrela central, maior componente do sistema, respondendo por mais de 99,85% da massa total, gera sua energia através da fusão de hidrogênio em hélio, dois de seus principais constituintes.

Ao longo da história, as duas teorias mais conhecidas são: a do Geocentrismo, desenvolvida pelo astrônomo grego Cláudio Ptolomeu; e a teoria do Heliocentrismo, formulada por Nicolau Copérnico. Veja as características de cada uma dessas teorias.

MODELO GEOCÊNTRICO:

A teoria Geocêntrica, também chamada de sistema ptolomaico, foi elaborada pelo astrônomo grego Claudio Ptolomeu no início da Era Cristã, defendida em seu livro intitulado Almagesto. Conforme essa teoria, a Terra está no centro do Sistema Solar, e os demais astros orbitam ao redor dela. Os astros estariam fixados sobre esferas concêntricas e girariam com velocidades distintas.

Ptolomeu afirmava que o Sol, a Lua e os planetas giravam entorno da Terra na seguinte ordem: Lua, Mercúrio, Vênus, Sol, Marte, Júpiter e Saturno. O Geocentrismo foi defendido pela Igreja Católica, pois apresentava aspectos de passagens bíblicas.

No entanto, após 14 séculos, a teoria Geocêntrica foi contestada por Nicolau Copérnico, que elaborou uma outra estrutura do Sistema Solar, o Heliocentrismo.

MODELO HELIOCÊNTRICO

O Heliocentrismo consiste num modelo teórico de Sistema Solar desenvolvido pelo astrônomo e matemático polonês, Nicolau Copérnico (1473-1543). 

NICOLAU COPÉRNICO

Conforme Copérnico, a Terra e os demais planetas se movem ao redor de um ponto vizinho ao Sol, sendo este, o verdadeiro centro do Sistema Solar. A sucessão de dias e noites é uma consequência do movimento de rotação da Terra sobre seu próprio eixo.

FONTE: http://brasilescola.uol.com.br/geografia/geocentrismo-heliocentrismo.htm

APRESENTAÇÃO DOS TRABALHOS DOS ALUNOS:

PARABÉNS A PROFESSORA NEIVA E SEUS ALUNOS PELO EXCELENTE TRABALHO!
MAIS EMOÇÃO = MÃE
Autor: amigosdosereno | Publicado: 2016-05-16T20:17:00-03:00

AMIGOS BLOGUEIROS!!!! 

MUITA EMOÇÃO NA HOMENAGEM PARA AS MAMÃES DOS NOSSOS ALUNOS.

 

 APRESENTAÇÕES DOS ALUNOS:

LUZ E AMOR!!!!

AGRADECEMOS COM MUITO CARINHO A TODAS AS MÃES QUE FIZERAM PARTE DESTE MOMENTO, ISTO É, O SEU MOMENTO.
satélite brasileiro de pequeno porte
Autor: PY3AV  Roberto | Publicado: 2015-03-05T19:42:00-03:00

Estação espacial lança satélite brasileiro de pequeno porte

Com informações da AEB - 06/02/2015

A colocação do AESP-14 no espaço foi realizada por meio de um lançador desenvolvido para satélites de pequeno porte no laboratório japonês da ISS.[Imagem: AEB]

Lançamento do cubesatbrasileiro

O cubesat AESP-14, primeiro satélite de pequeno porte 100% desenvolvido no País, foi lançado ao espaço nesta quinta-feira (5), às 10h30 (horário de Brasília), a partir da Estação Espacial Internacional.

Com as dimensões de um cubo com 10 centímetros de lado e pesando quase um quilo, o nanossatélite foi produzido por uma parceria entre o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe) e o Instituto Tecnológico de Aeronáutica (ITA), ambos em São José dos Campos (SP).

Sua missão é validar subsistemas desenvolvidos por alunos de graduação e pós-graduação do ITA. No momento do lançamento o laboratório científico estava nas proximidades do continente africano.

A colocação do AESP-14 no espaço foi realizada por meio do dispositivo japonêsJEM Small Satellite Orbital Deployer (J-SSOD), um lançador desenvolvido para satélites de pequeno porte.

Experimento para radioamadores

O satélite possui um experimento para uso da comunidade radioamadora, que poderá receber os quadros de telemetria e decodificá-los O modem do cubesattem potência de 500 mW e opera na frequência de 437.600 MHz.

O experimento radioamadorístico do AESP-14 foi elaborado pelo professor e radioamador Douglas Santos (PY2DGS) e pelos integrantes do Clube de Radioamadores de Americana (Cram), no interior de São Paulo.

O experimento do Cram consiste na transmissão de 100 sequências aleatórias (strings MD5) armazenadas na memória do satélite.

A Agência Espacial Brasileira (AEB) investiu R$ 250 mil no desenvolvimento do satélite, cabendo ao Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq) o aporte de R$ 150 mil em bolsas para pesquisas. A AEB ainda financiou US$ 555 mil para os lançamentos do AESP-14, do Sistema Espacial para a Realização de Pesquisa e Experimentos com Nanossatélites (Serpens) e NanosatC-Br1, este já no espaço desde 2014.

Matéria copiada do site: Inovação Tecnologica on facebook

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APREENSÃO DE RÁDIOS PELA PRF
Autor: PY3AV  Roberto | Publicado: 2014-12-25T07:16:00-02:00

Operação da PRF apreende 19 rádios amadores clandestinos no RN

Operação aconteceu nos postos da PRF em parceria com a Anatel.Infratores pagam multa de R$ 10 mil e respondem criminalmente.

Do G1 RN

FACEBOOK

Operação aconteceu nesta segunda e terça-feira nas rodovias do RN (Foto: Divulgação/PRF)

A Polícia Rodoviária Federal do Rio Grande do Norte apreendeu 19 rádios amadores clandestinos em uma opreação realizada em parceria com a Agência Nacional de telecomunicações (Anatel) nas rodovias do estado. De acordo com o inspetor Fernando Carneiro, os equipamentos são utilizados por caminhoneiros para informar locais de blitz e operações da polícia.

A operação aconteceu nesta segunda e terça-feira e de forma mais ostensiva nos postos da PRF de Macaíba e São José de Mipibi. Os motoristas que dirigiam os veículos com os rádios clandestinos respondem criminalmente por “desenvolver clandestinamente atividades de telecomunicação”. A pena é de detenção de dois a quatro anos, aumentada da metade se houver dano a terceiro, e multa de R$ 10 mil.

Fonte: G1/RN
tópicos: Macaíba, São José de Mipibu
RADIOAMADORES DE BOA VISTA
Autor: PY3AV  Roberto | Publicado: 2014-12-25T07:41:00-02:00

Comemorando 37 anos de atuação

Dez radioamadores operam diariamente os equipamentos transceptores.Eles acreditam que o rádio não pode ser substituído por outras tecnologias.

Do G1 RR

Abílio e Paulo, ou PV8AZ e PV8DX, são alguns dos radioamadores de Roraima (Foto: Emily Costa/G1)

Contrariando as dúvidas quanto ao futuro do rádio depois da criação da internet, dez radioamadores de Boa Vista operam, todos os dias e há 37 anos, os chamados equipamentos transceptores (dispositivos que combinam um transmissor e um receptor). Eles usam o rádio para entrar em contato com conhecidos e desconhecidos espalhados por todo o mundo.

Conversar sobre um problema técnico ou a respeito de uma nova descoberta com um vizinho, um morador da Noruega ou mesmo com um astronauta em órbita é tarefa comum para o radioamador Abílio Monção, o PV8 AZ. Ele, que há mais de 30 anos opera equipamentos de rádio, explica que o serviço de radioamador é insubstituível.

 

Antenas na sede da Labre de Roraima viabilizam ocontato com radioamadores de todo o mundo(Foto: Emily Costa/G1)

"Quando apareceu a internet, muitos acharam que os equipamentos de rádio sucumbiriam. Mas, aconteceu justamente o contrário. Hoje em dia, a internet e todas as recentes tecnologias auxiliam os nossos trabalhos, pesquisas e descobertas", explicou Abílio.

Na maioria das vezes, o contato com diversos radioamadores do Brasil e do mundo ocorre à noite. Isso porque, durante o dia, os amantes dos equipamentos transceptores desenvolvem outras atividades.

Paulo Leite, o PV8DX, que participa de vários concursos nacionais e internacionais de radioamadorismo, é um desses. Durante o dia, exerce a função de orientador de tecnologia em um colégio público da capital. À noite, se dedica às ondas de rádio. Recentemente, ele mediou a conversa entre alunos de uma escola da capital e o astronauta Michael Hopkins.

"Me tornei radioamador em 1980 por causa de um amigo. Passava muito tempo mexendo em todos aqueles utensílios. Acabei gostando muito do ofício e hoje ensino estudantes a operar esses mesmos equipamentos", contou.

Radioamadores colecionam equipamentostransceptores (Foto: Emily Costa/G1)

Os radioamadores explicam que, apesar do nome 'amador' para definir o 'hobbie científico', o trabalho é sério e regulamentado na Anatel.

"Para serem legalizados, os radioamadores devem prestar exames e, de acordo com as provas e tempo de experiência, são classificados entre as categorias A, B e C", explicou Abílio.

Enquanto mostravam como o rádio transceptor funciona, Abílio e Paulo fizeram contato com Vincenton, um radioamador belga. Eles disseram que esses contatos são comuns.

"Falar com radioamadores de Roraima é muito fácil. Apesar de só dez serem filiados à Liga de Amadores Brasileiros de Rádio Emissão (Labre), nós, nessas mais de três décadas, estamos sempre disponíveis", completaram.
ANTENA MONOFILAR PARA 80 METROS
Autor: PY3AV  Roberto | Publicado: 2014-06-18T16:36:00-03:00

Escrito por Luiz Belem – PY1UR

Para todos os que desejam utilizar a faixa de 80m, aí está uma anteninha simples e facílima de fazer, sem bobinas, sem encurtamento, impedância compatível com os rádios e cabos coaxiais atuais, bom rendimento para médias e longas distâncias, cabe no seu terreninho de 100m² e (como dizem os marketeiros) muito maisssss! Mãos à obra: fio # 2,5mm² flexível ou rígido, haste de aterramento com 2m de comprimento, uns pedacinhos de tubo de PVC para isolar e pronto!

Muitos dirão que o rendimento de um dipolo de meia onda é melhor. OK, eu concordo, mas com restrições! Esta antena se assemelha a um monopolo de 1/4 de onda disposto sobre o solo. O ângulo de irradiação desta antena favorece contatos a longa distância e, dessa forma, pode surpreender em certas situações. Não se pode esperar um rendimento fantástico para “QSO de esquina”. Além do mais, esta antena cabe em lotes pequenos e pode utilizar um mastro já existente.

O desenho ao lado dispensa maiores comentários, mas é importante ressaltar aguns detalhes importantes. O primeiro deles é o aterramento, não se pode menosprezá-lo. No mínimo, deve ser utilizada uma haste de terra cobreada, com 2m de comprimento. Melhor mesmo é utilizar 3 hastes enterradas, formado um triângulo equilátero e uní-las por meio de uma cordoalha de cobre em um ponto comum.

A impedância dessa antena deve ficar no intervalo 40-55 Ohm, dependendo do aterramento. Quanto melhor o aterramento, mais baixa é a impedância. Com uma haste de terra, consegue-se 50 Ohm, o que parece ideal, mas não é bem assim. Dentro destes 50 Ohm, existe uma componente resistiva passiva, referente à resistência do aterramento, que significa perdas. Então, o quase ideal é um aterramento melhor, mesmo que a impedância resultante seja menor que a do cabo coaxial e provoque alguma onda estacionária. O rendimento final será, sem dúvida alguma, melhor. Lembre-se que uma ROE de 1,5:1 significa uma retorno de somente 4%.

O comprimento total do fio (de ponta à ponta) é 19,5m, mas este valor pode variar em função da inclinação da antena e de sua proximidade em relação a outros objetos, árvores, construções, etc. É preciso experimentar até que se consiga a mínima ROE. Bom mesmo é começar com 20m de fio e cortá-lo conforme a necessidade.

Quem quiser a antena auto-suportada e vertical, pode utilizar tubos de alumínio telescopados, até atingir o comprimento total da antena. Neste caso, a antena deve ser estaiada com cordinha de nylon, devido a sua altura.

Sua imaginação e suas possibilidades são o limite para montar esta antena. O desenho que aqui apresento é apenas uma sugestão e se assemelha à configuração que fiz no meu QTH.

OBS: o desenho acima pode ser copiado e reproduzido à vontade, desde que mantidos os créditos e para fins não comerciais. Respeite, por favor, a lei dos direitos autorais.

Escrito por Luiz Belem – PY1UR
A FISCALIZAÇÃO EM SP FUNCIONA
Autor: PY3AV  Roberto | Publicado: 2014-10-03T18:01:00-03:00

Texto de PY2JV Marco Auerelio

Fiscais da Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) realizaram no início deste mês fiscalização na rampa de voo livre da cidade de Caraguatatuba, litoral norte de São Paulo, no intutio de coibir comunicações clandestinas de estações aéreas e equipes de apoio em solo.

Rádios e transceptores portáteis HTs (handie talkies) utilizados pelos praticantes de voo livre foram apreendidos. Seus portadores responderão criminalmente pelo uso de radiofrequência sem autorização e uso de equipamento de rádio não homologado.

Segundo a Anatel, inúmeras denúncias foram recebidas sobre comunicações ilegais desenvolvidas por pilotos de voo livre em frequências destinadas exclusivamente ao Serviço de Radioamador, causando interferências prejudicais.

A agência informou que de acordo com a Resolução Anatel n. 449, as faixas dos radioamadores somente podem ser utilizadas por radioamadores habilitados, após serem aprovados nos testes para admissão ao serviço, e suas comunicações não podem desvirtuar a natureza do serviço, relacionada com rádio experimentações e técnicas operacionais intrínsecas ao radioamadorismo, não comportando sublocação de frequências para outras finalidades como as dedicadas especialmente para comunicações móveis aéreas.

Para estes casos, a Anatel orienta as escolas e associações promotoras de atividades aéreas recreativas e desportivas a procurarem a agência para regularizar suas estações de acordo com serviços mais adequados às suas comunicações.

Um exemplo citado foi o Serviço Móvel Aeronáutico (SMA), que viabiliza contatos entre estações de aeronaves e estações aeronáuticas (fixas ou móveis terrestres) utilizando faixas exclusivas, inclusive em VHF.

Outro exemplo lembrado foi o Serviço Limitado Privado (SLP), quando é outorgado ao solicitante o uso de rádio frequências específicas para suas estações, reduzindo o risco de interferências e conflitos com outros serviços.

O SLP dispensa a realização de provas dos seus usuários, mas demanda engenheiro responsável para realização do projeto de comunicação a ser autorizado pela Anatel.

A fiscalização da Anatel não descarta novas ações em outras rampas e pistas, inclusive em regiões de divisa com outros estados e pelo interior de São Paulo, em combate ao uso ilegal de radiofrequência.

A Anatel informou ainda que vendedores de HTs não homologados poderão ter suas mercadorias apreendidas e responderem a processos, pois o comércio de transceptores não homologados é crime. Segundo a agência, a Resolução n. 242 determina a política nacional de certificação, homologação e identificação obrigatória do selo Anatel para estes tipos de produtos. 

Para saber mais: 

Anatel: http://www.anatel.gov.br

Serviço Limitado Privado: http://tinyurl.com/anatel-slp

Serviço Móvel Aeronáutico: http://tinyurl.com/anatel-sma

Certificação e comercialização de transceptores:http://tinyurl.com/anatel-cert
  

Postado por Marco Aurélio PY2JVàs 11:38
ANATEL informa:
Autor: PY3AV  Roberto | Publicado: 2015-01-25T00:09:00-02:00

Aviso Importante
Atenção: Informamos que, a partir de 1º de janeiro de 2015, o e-mail fistel@anatel.gov.br será desabilitado. A partir desse momento, as demandas relacionadas à arrecadação da Anatel deverão ser realizadas por meio do Serviço de Atendimento via Internet (https://sistemas.anatel.gov.br/focus). Existe ainda possibilidade de as demandas serem efetuadas por meio da Central de Atendimento Telefônico, ligue 1331. A Central funciona de segunda a sexta-feira, nos dias úteis, das 8h às 20h e a ligação é gratuita de qualquer localidade no país.
A Anatel comunica aos detentores de outorgas de serviços de telecomunicações que não enviará os boletos da Taxa de Fiscalização de Funcionamento - TFF e Contribuição para o Fomento de Radiodifusão Pública-CFRP, exercício de 2015, vincendos em 31/03/2015. Para impressão dos boletos, devem ser informados o nº do CPF (pessoa física) ou CNPJ (pessoa jurídica), e o nº do Fistel, composto por 11 dígitos. Esse número consta de boletos pagos ou recebidos, no campo nº de Referência/Fistel. Esclarecimentos adicionais, podem ser solicitados no portal da Anatel http://www.anatel.gov.br. - Espaço do Cidadão - Fale conoscoA data de liberação dos boletos será posteriormente divulgada.
TORRE DE RADIOAMADOR EM CANTAGALO RJ
Autor: PY3AV  Roberto | Publicado: 2014-12-25T07:54:00-02:00

Cantagalo, RJ, instala torre para comunicação entre radioamadores.

Tecnologia facilitará contato com cidades vizinhas em caso de emergência.Investimento foi de R$ 5 mil com recursos da secretaria de Defesa Civil.

Do G1 Região Serrana

Torre foi instalada (Foto: Divulgação)

A secretaria de Defesa Civil de Cantagalo, Região Serrana do Rio, instalou  uma torre de transmissão para comunicação entre radioamadores no bairro São José. O investimento foi R$ 5 mil reais com recursos da própria secretaria, e a instalação contou com o apoio da Associação Friburguense de Radioamadores (AFRA). A torre já está funcionando pela frequência VHS 146.610 e 146.010 e é registrada pela Agência Nacional de Comunicação (Anatel).

Para utilizar o recurso, é preciso estar habilitado. Na secretaria de Defesa Civil, três funcionários já estão aptos a utilizar o equipamento e, no próximo mês, todos os administradores distritais do município e outros funcionários da secretaria realizarão a prova de radioamadorismo, para também exercer a função.

Além do contato entre os distritos, a torre possibilita a interação com outros municípios. Ademir Ortega, secretário de Defesa Civil e Trânsito, explicou que em situações de emergência e calamidade pública, onde não há luz, internet ou telefone, o único meio de comunicação é o rádio, represnetando um grande avanço para Cantagalo.

A antena, do tipo colinear de oito elementos, foi instalada com o auxílio do empresário Alexandre Cordeiro, que cedeu o espaço para a instalação, e do cantagalense Thiago Naegele, que intermediou o contato com os membros da AFRA.

De acordo com Ademir, a proposta da secretaria é que todos os municípios vizinhos instalem a antena para que toda a região esteja coberta por esse meio de comunicação. “É importante que todas as defesas civis disponham dessa tecnologia, que é utilizada há tantos anos e ainda hoje é capaz de salvar muitas vidas”, comentou.
Velocidade de internet do futuro
Autor: PY3AV  Roberto | Publicado: 2014-10-14T05:08:00-03:00

Cientistas dos EUA usam uma rede sombria que é 100x mais rápida do que a internet da sua casa

Por: Sarah Zhang

Quando falamos em valores verdadeiramente gigantes de dados, pode ser mais rápido simplesmente enviar um disco rígido por correio – a não ser que você tenha acesso à Energy Science Network, uma rede incrível que é 100 vezes mais veloz do que a Google Fiber.

Claro, para acessá-la você precisa fazer algo mais produtivo e importante para o mundo do que baixar as quatro temporadas de Game of Thrones. A Energy Sciente Network, ou ESnet, é supervisionada pelo Departamento de Energia dos EUA para uso em pesquisas. Cientistas que precisam de grandes conjuntos de dados, digamos, do Grande Colisor de Hádrons, ou o Projeto Genoma Humano, podem ter acesso a ela. Além de operar uma rede, escreve Klint Finley na Wired, “a ESnet é um teste para cientistas explorarem novas ideias antes de usá-las na internet comercial.”

Em novembro, a ESnet atingiu a velocidade mais rápida de ponta a ponta em transferência de dados em condições reais do mundo. A NASA enviou 91 gigabits por segundo de Denver, nos EUA, para o Goddard Space Flight Center em Maryland, também nos EUA.

A ESnet também busca meios para arquiteturas de rede avançadas. Como Flint explica, “pesquisadores usam a rede para explorar redes virtuais de circuitos chamados ‘Oscars‘, que podem ser usados para criar redes complexas sem mudanças grandes de hardware. E eles trabalham no que é conhecido como redes ‘DMZs‘, que podem atingir velocidades altíssimas com segurança sem a necessidade de firewalls tradicionais.

O diretor da ESnet diz que o objetivo final é uma conexão de rede de um terabit por segundo. Bem mais rápido do que nossas conexões domésticas.  [Wired]

Imagem de topo via ESnet

Fonte: A autora
Bahia acerta parceria com time paulista
Autor: josevalldo | Publicado: 2011-10-14T20:46:00-03:00

  Os  clubes que vão disputar a Série A2 de 2012 já começaram a se movimentar  e estão investindo na comissão técnica e jogadores. Depois do Rio Preto  anunciar a contratação do técnico André Oliveira, ex-Batatais; a bola  da vez agora fica por conta do Monte Azul, que tenta voltar novamente a  elite do futebol paulista. A diretoria do Azulão anunciou a contratação  de Ciquinho de Assis, atual auxiliar técnico do Bahia no Campeonato  Brasileiro e comandante da equipe Sub-23 do Tricolor baiano na Copa  Nordeste.

A informação  é do diretor de futebol, Luís Eduardo Cortilazzi. "Fizemos uma parceria  com o Bahia, que além do treinador trará de oito a dez atletas, sem  custo. Não bastasse isso, a parceria fará investimento em dinheiro no  departamento profissional e vai olhar com muito carinho pelas categorias  de base do Monte Azul, que por sinal é muito boa.Temos cinco jogadores  cedidos pela base do Corinthians e, vamos contratar mais 13 atletas para  iniciar os trabalhos", comentou o dirigente ao Site Futebol do Interior

A  princípio, a parceria com os baianos será apenas para o Estadual, onde  dependendo do andamento tem possibilidades para renovar para a Copa  Paulista de 2012. Na lista de contratações está o atacante Rafael  Granpolla, revelado pelo Rio Preto. O comandante pertence ao Bahia",  finalizou o diretor que deverá na próxima semana anunciar o planejamento  para a próxima temporada.

Francisco  Assis da Silva Júnior, 57 anos, é carioca de Miracacema, foi jogador do  Fluminense e Botafogo, do Rio de Janeiro e Fluminense de Feira de  Santana-BA. Já como treinador dirigiu a base do Vitória-BA. No  profissional comandou o Catuense e Camaçari-BA, e trabalhou durante um  período de três anos no Miami, dos Estados Unidos. Junto com Chiquinho,  vai fazer parte ainda da comissão técnica, os ex-jogadores Douglas, que  será coordenador e Luiz Carlos Sapatão, treinador de goleiros.
Danny Morais deve substituir Titi no Bahia
Autor: josevalldo | Publicado: 2011-10-13T18:28:00-03:00

  Após  o empate com o Cruzeiro, na última quarta-feira (12), o elenco tricolor  se reapresentou nesta quinta-feira e já iniciou os trabalhos para a  partida contra o Coritiba. O Bahia enfrenta o time paranaense no próximo  domingo (15), às 18 horas, no Estádio Couto Pereira.
Os  jogadores que atuaram mais de 45 minutos na partida de ontem, fizeram  um treino regenerativo na academia, com o professor Luiz Napoleão, e em  seguida no gelo e na piscina do clube.

Os atletas não  relacionados e os que jogaram menos de um tempo, desceram para um campo e  participaram de uma atividade técnica com bola, com os auxiliares  Maurício Albuquerque e Marcelo Salles.

Os goleiros trabalharam a parte com o preparador Ricardo Palmeira.

Já no final dos treinos, os professores Ronaldo Torres e Igor Morena, realizaram uma atividade física com o grupo.

O  zagueiro Danny Morais, que será o provável substituto do capitão Titi,  concedeu entrevista coletiva após o trabalho. O atleta comentou sobre a  possibilidade de atuar contra o Coritiba. “É uma grande responsabilidade  substituir Titi, que é um excelente jogador e vem crescendo a cada  jogo. Mas, sei dessa responsabilidade e, caso o Joel opte por mim, estou  preparado para jogar”, comentou.
Investigação sobre de vendas de ingressos
Autor: josevalldo | Publicado: 2011-10-13T18:28:00-03:00

  De  acordo com Olímpio Campinho, promotor do Ministério Público da Bahia  (MP-BA), uma reclamação feita por torcedores foi o motivo para que o  órgão iniciasse uma investigação contra o ingresso 'preço único',  prática usada pelo Bahia para comercializar ingressos para seus jogos.

"Houve  uma audiência pública na semana passada para colher informações por  conta de queixas de consumidores. Eles não encontraram a meia-entrada em  alguns pontos. Alguns consumidores procuraram o Ministério Público e  denunciaram. Depois disso, começamos a investigar", explica Campinho.

O  Tricolor vendia um lugar na arquibancada por R$ 30 (cadeira por R$ 60).  Preço de meia-entrada era único. Os valores de inteira (R$ 60) passaram  a ser cobrados a partir do jogo contra o Cruzeiro, na quarta-feira, e a  meia, agora, deve ser comprada com documento que comprove o direito.  Assim que a notícia do reajuste surgiu, no último domingo, alguns  torcedores iniciaram protestos através das redes sociais e criticaram a  postura da diretoria. Por isso, o presidente Marcelo Guimarães Filho fez  questão de se pronunciar via Twitter.

"Quero  esclarecer essa situação da carteira de estudante. O Bahia foi  convocado pelo Ministério Publico para uma reunião. Lá foi determinada a  cobrança da carteira sob pena de punição ao clube. Segundo o MP, existe  uma lei que precisa ser cumprida. Se dependesse de mim não cobraria  nada como fiz até aqui. Não sou burro nem maluco, quero o torcedor no  estádio. Mas não posso descumprir o que determina o Ministério Publico",  escreveu o mandatário tricolor.

O  promotor responsável pela audiência da semana passada dá um prazo para  conclusão das investigações. "Acredito que em menos de 30 dias  chegaremos a uma decisão interna". Segundo Campinho, caso seja  comprovado o descumprimento do Termo de Ajustamento de Conduta (TAC)  assinado pelo clube com o MP em 2007, que trata da venda de ingressos, o  Bahia será notificado. Só uma reincidência poderia gerar um punição em  forma de multa ao clube.

O  Bahia ainda tem mais quatro jogos em casa neste Brasileirão e precisa  do apoio da torcida na luta contra o rebaixamento. Depois do empate sem  gols com a Raposa, Vasco, São Paulo, Palmeiras e Ceará serão recebidos  em Pituaçu. Com a determinação do Ministério Público, as entradas devem  continuar com os preços da última partida.

Último  jogo - Apesar da advertência do MP-BA para que o Tricolor cobrasse a  apresentação da carteira de estudante ou de documento que comprove o  direito à meia-entrada, alguns torcedores conseguiram comprar bilhetes  pela metade do preço sem apresentar qualquer documentação antes do duelo  com a Raposa.

Na  principal comunidade do Bahia no Orkut (site de relacionamentos), assim  como no Facebook e no Twitter, torcedores relataram que compraram a  meia-entrada sem a exigência da carteira estudantil. Porém, de acordo  com a assessoria de imprensa do clube, todos os pontos de venda exigiram  a apresentação de alguma documentação que comprove o direito. Com  informações do Site iBahia.
Copa do Nordeste novamente sem vez
Autor: josevalldo | Publicado: 2011-10-14T20:45:00-03:00

  A  CBF divulgou o calendário para o futebol brasileiro para o ano de 2012.  Nada de novo na programação dos torneios, inclusive a previsível não  inclusão de datas para torneios regionais, apesar de alguns dirigentes  terem garantido o retorno de tão desejado campeonato, que parece ser a  única solução para o fortalecimento do futebol nordestino.
Mesmo  que se tentem alguns ajustes no calendário divulgado, as 23 datas  disponibilizadas para os estaduais não são suficientes para se pensar em  incluir um regional. Talvez se pensarmos em começar as atividades uma  semana antes do previsto, aproveitar as datas de folga para a Copa do  Brasil, e mais uma data que não tem programação, poderemos chegar a uma  solução ainda que não fosse a ideal.

Com  essa ginástica, poderiam se conseguir 29 datas que seriam suficientes  para um campeonato do nordeste logo no início do ano (com 17 datas é  possível fazer um campeonato com 2 grupos de 8 jogando internamente, mas  uma semifinal e final com os 2 melhores de cada grupo). Nas 12 rodadas  seguintes, seria possível fazer uma segunda fase dos estaduais com os  clubes que avançarem em uma fase inicial, junto com os clubes que  estivessem participando do nordestão. Com 6 clubes nessa decisão,  poderiam jogar todos contra todos em ida e volta, e ainda uma final  entre os dois melhores.

Quem  já se pronunciou reclamando da ausência da previsão do regional foi o  presidente da Federação Baiana de Futebol, mas quem conhece e sabe dos  obstáculos que ele vem colocando nos últimos anos para que o regional  não volte a ter importância, certamente acreditará que é só jogo de cena  para, logo em seguida, utilizando justamente essa justificativa,  emplacar o formato do estadual que já foi previamente ensaiado em uma  reunião com os representantes dos clubes do interior.

Como  vemos, formas para viabilizar o que poderia ser a salvação dos clubes  nordestinos existem. Boa vontade, determinação e compromisso,  infelizmente, não!

Victor Hugo
Coritiba x Bahia: Veja os relacionados
Autor: josevalldo | Publicado: 2011-10-14T20:44:00-03:00

  Após  o treino desta sexta-feira, o técnico Joel Santana definiu a lista de  concentrados para a partida do próximo domingo, contra o Coritiba. O  zagueiro Titi e o atacante Gabriel são os desfalques, em relação ao  grupo que concentrou para a partida contra o Cruzeiro.
Retornando  de suspensão, o lateral Marcos e o volante Hélder estão de volta aos  relacionados. O lateral esquerdo Ávine, que já vem treinando normalmente  com bola, após recuperar-se de uma artroscopia no joelho direito, vai  precisar de um pouco mais de tempo para readquirir a forma física e  técnica. O ala será preparado para o jogo contra o Vasco.

Já  o meia Carlos Alberto, que também já estava treinando com bola, sofreu  um trauma no pé direito, durante um treino na quarta-feira e está  sentindo dores no local, o que acabou vetando sua participação no jogo  contra o Coxa.

O  atacante Gabriel, que teve bom rendimento no jogo contra o Cruzeiro,  atuando como lateral, sente dores no tornozelo e também foi vetado.

As  novidades da lista são as entradas do zagueiro Diego Jussani e do meia  Magno(foto), que destacou-se no jogo contra o Atlético de Alagoinhas,  pela Copa Governador do Estado, na última quarta-feira, marcando dois  gols.

Confira a lista completa:
GOLEIROS: Marcelo Lomba e Tiago
LATERAIS: Marcos e Dodô
ZAGUEIROS: Danny Morais, Paulo Miranda e Diego Jussani
VOLANTES: Marcone, Fabinho, Hélder e Fahel
MEIAS: Ricardinho, Lulinha, Maranhão, Magno e Camacho
ATACANTES: Júnior, Souza, Jones e Reinaldo
O processo eleitoral no Bahia
Autor: josevalldo | Publicado: 2011-10-15T10:34:00-03:00

Nossa  Constituição garante um processo democrático mediante sufrágio  universal, a justiça eleitoral fiscaliza, o povo vota, certo ou errado,  mas a participação do povo é garantia da legalidade do pleito mediante o  respeito a Constituição.
O  cuidado do constituinte foi tanto, para evitar privilégios, que proibiu  a parentes dos detentores dos cargos do executivo eleitos  majoritariamente  se candidatarem, numa forma de se proteger da formação  de oligarquias. Veio a lei ficha limpa agora para moralizar ainda mais o  pleito.
No  Bahia, como se sabe no próximo ano terá um novo Presidente, este por  sua vez será escolhido mais uma vez por um colégio eleitoral muito  restrito, os conselheiros do clube. Conselheiros que são indicados e ali  estão por graça de um poder sem limites. Isto todos sabemos.
Um  fato, contudo, movimentou os fóruns de discussão sobre o tricolore  iniciou o processo eleitoral do clube: o Bahia substituiu mais de 50  nomes do conselho praticamente às vésperas da eleição. A razão para essa  modificação o clube tentou explicar, porém não conseguiu convencer os  tricolores.
Quem  são estes tricolores que apareceram sem a divulgação dos suplentes  anteriormente numa lista divulgada no sítio oficial? A verdade é que uma  decisão judicial obrigara o E.C.Bahia a manter a lista de conselheiros  no sítio oficial, mas só agora o clube divulgou a lista, ás vésperas da  eleição.
A  lista dos que estarão aptos a votar está agora no sítio oficial do  clube. Só restará agora aos sócios festejar o aclamado  'novo"  presidente do Bahia feito por um conselho controlado, como se fosse nos  tempos de seus avós.
Os  clubes são entidades privadas, mas a lei põe os clubes como de  interesse público. Não resta dúvida, contudo, que sem uma pressão  popular como o da lei da ficha limpa os clubes continuarão a ser pontes  de oligarcas e ditadores.
Joel Santana está com insônia
Autor: josevalldo | Publicado: 2011-10-14T20:44:00-03:00

  Problemas  para ter dores de cabeça não faltam ao treinador Joel Santana, do  Bahia, especialmente após o empate contra o Cruzeiro, na última  quarta-feira, somado a isto, vai enfrentar um adversário difícil dentro  de casa, depois de ver reduzida para apenas 5 pontos a distancia da zona  de rebaixamento, após o triunfo do Atlético-MG sobre o Santos, ontem à  noite, em Sete Lagoas. Confira, a matéria é da Tribuna da Bahia desta  sexta-feira.
Numa  conversa informal com a imprensa, o técnico Joel Santana revelou que  está perdendo algumas horas de sono por causa do jogo de domingo, contra  o Coritiba, às 18h, no Estádio Couto Pereira, em Coritiba, válido pela  30ª rodada da Série A do Campeonato Brasileiro. O tricolor enfrenta um  dos clubes mais organizados e fortes do País, que está na parte  intermediária da tabela e luta por uma vaga  para a disputa da Taça  Libertadores da América de 2012.

O  que está tirando o sono de Joel Santana não são os problemas do Bahia,  como a ausência do zagueiro Titi, suspenso pela 3ª advertência do cartão  amarelo, mas os méritos, a força do Coritiba, que dentro de casa  conquistou trinta pontos em 14 partidas no Couto Pereira, que o  credencia à segunda melhor campanha como mandante dentro do Brasileirão,  perdendo apenas para Corinthians e Botafogo, ambos com 31.

"Nós,  agora, já vamos pensar no jogo de lá. Será uma partida muito difícil, e  sem o Titi. O Coritiba é o time mais bem organizadinho, mais danadinho,  que eu já vi jogar nesse campeonato", alertou o técnico do Bahia Joel  Santana.

Mas não são  apenas os “méritos” do Coritiba que preocupam o treinador do tricolor  baiano, que reconheceu uma queda de rendimento físico do time no segundo  tempo do jogo contra o Cruzeiro, quando a equipe mineira esteve melhor  em campo e criou sucessivas oportunidades de abrir o placar em Pituaçu.

"Houve  uma queda muito grande. Eles tiveram uma semana para respirar,  recuperar os jogadores, e nós não. Nós viemos de um jogo, que desde o  primeiro tempo jogamos com um a menos. Não é desculpa, mas acontece no  futebol”, disse Joel.

Numa  pesquisa publicada pela jornalista Cláudia Guimarães no site da Rádio  Sociedade da Bahia, o Bahia tem apenas 8% de chances de cair para a 2ª  Divisão do Brasileiro. O matemático Tristão Garcia analisou a tabela de  classificação da competição e afirmou que o clube tem muitas  possibilidades de seguir na série A.

Segundo  ele, o clube mais ameaçado de cair é o América-MG, que tem 99% de  chances de cair. Na frente do clube mineiro vem o Avaí, com 87% de  chances, o Atlético-PR, com 73%, o Atlético-MG, também com 73%, o  Cruzeiro com 38%, o Ceará com 20% e o Bahia com 8%.

O  tricolor baiano tem nove jogos a disputar pela Série A: quatro em casa  contra Vasco da Gama, São Paulo, Palmeiras e Ceará, e cinco fora de  Salvador, contra Coritiba, Figueirense, Atlético de Goiás, Internacional  e Santos.
Autor: josevalldo | Publicado: 2011-10-13T18:29:00-03:00

  O  Estádio Metropolitano de Pituaçu será o primeiro estádio de futebol da  América Latina autossuficiente em energia elétrica, a partir da  utilização do sol. "O sistema de energia solar fotovoltáica começa  operar no jogo do Bahia contra o Ceará, dia 04 de dezembro, válido pela  Série A do Campeonato Brasileiro", antecipou o presidente da Companhia  de Eletricidade do Estado da Bahia (Coelba), Moisés Salles, após a  solenidade presidida pelo secretário do Trabalho e Esporte, Nilton  Vasconcelos.
A  solenidade nesta quinta-feira (13), na sala de reuniões da Secretaria  do Trabalho, Emprego, Renda e Esporte (Setre) contou com a participação  de secretários estaduais e representantes das secretarias de  Desenvolvimento Urbano (Sedur), Infraestrutura (Seinfra), Administração  (Saeb), e da Fazenda (Sefaz), além de dirigentes da Coelba,  Superintendência dos Desportos do Estado da Bahia (Sudesb) e Conder.

"A  idéia de utilizarmos a energia solar, uma energia renovável e limpa, é  uma exigência do mundo atual. Vamos substituir a matriz energética  utilizada, o que provocará uma grande economia de energia e se traduzirá  em menos gastos para os cofres públicos", observou Nilton Vasconcelos. O  secretário da Administração, Manoel Vitorio, disse que com este sistema  "Pituaçu reafirma o compromisso do Estado de combate ao desperdício e  torna-se um símbolo baiano desta luta".
Bahia conquista ponto importante
Autor: josevalldo | Publicado: 2011-10-16T21:16:00-02:00

  O  bicho Coritiba não tinha as sete cabeças tão divulgadas pelos quatro  cantos e todos os becos da cidade antes do jogo, contra o Bahia, nesta  tarde no Couto Pereira, em Curitiba.  O que assistimos, até como certa  surpresa, foi um jogo morno e equilibrado durante todos os 90 minutos de  jogo e quando o árbitro, Jean Pierre Gonçalves Lima, deu como encerrada  a partida, com o placar de 0 x 0, acabou premiando o Esporte Clube  Bahia, que ultrapassou mais um desafio fora de casa sem dor, amplia a  invencibilidade para quatro partidas, soma um ponto, considerado por  muitos como perdido, e segue avançando para um Porto Seguro para  carimbar a sua permanência na difícil competição, também no ano que vem.
O  ótimo resultado de empate, somado com as derrotas do Cruzeiro,  Atlético-PR, Atlético-MG e Ceará, facilitaram em muito a vida do Bahia,  que agora, com 36 pontos, ainda que tenha estacionado na décima quarta  posição, aumentou para seis os números de pontos da zona escura e  perigosa dos desesperados, e é isto que importa, é isto que está em jogo  para o Esporte Clube Bahia, neste primeiro ano de retorno à elite do  Futebol Brasileiro.

No próximo domingo (23), o desafio do Esporte  Clube Bahia será contra o postulante ao título, o Vasco da Gama, em  jogo programado para o Estádio Metropolitano de Pituaçu, às 16h e será  que válido pela trigésima primeira rodada do Brasileiro 2011, e o Bahia  não terá desfalques motivados pela aplicação de cartões amarelos.

Em  instantes, confira toda a movimentação pós-jogo e o vídeo com os  melhores momentos de Coritiba 0 x 0 Bahia, que valeu pelo complemento da  30ª rodada do Campeonato Brasileiro da Série A.
Coritiba 0 x 0 Bahia: Com sabor de derrota
Autor: josevalldo | Publicado: 2011-10-16T21:15:00-02:00

  Teoricamente,  um bom resultado, considerando a partida fora de casa contra um time  tão perigoso como o Coritiba. Mas um péssimo resultado, quando  consideradas as circunstâncias do jogo.
Não  vou ficar em cima do muro e nem expressar o que todos querem ouvir. Eu  tenho uma visão do jogo e vou expor para vocês. Não gostei do resultado e  nem da postura ofensiva do Bahia. Faltou vontade, mais uma vez, de  decidir o jogo. Jones e Souza foram pífios nos lances em que poderiam  ter decidido a partida.

Aliás,  a melhor jogada do Bahia no jogo foi aquela em que um jogador foi mais  objetivo e tentou decidir o lance. Trata-se do jogador Dodô que, ainda  no primeiro tempo, após ganhar a bola na velocidade para o zagueiro do  coxa, invadiu a área e chutou cruzado, levando imenso perigo ao gol do  goleiro Vanderlei. Faltou esse espírito de decisão para Souza e Jones.

Ricardinho,  em minha opinião, muito omisso. Aos 44 minutos do segundo tempo, ele  recebeu a bola, Maranhão se colocou para receber e ele se arrastou com a  bola nos pés até perder o lance. Algumas jogadas assim me irritaram no  segundo tempo.

No  geral, o Bahia jogou muito bem sim, principalmente na parte defensiva.  Mas ofensivamente, o time deixou  a desejar. Será que foi a ausência do  lateral Marcos? Ele que foi muito criticado no primeiro turno, mas tem  se tornado uma das principais peças do Bahia no segundo turno. Parece  que sua ausência não foi boa, o lado direito do Bahia nada produziu.

Fiquei  retado, pois queria os três pontos na partida de hoje. O Bahia não  sofreu sufoco e teve liberdade para atacar. Faltou interesse em fazer.  No campeonato brasileiro, quando se tem a chance de ganhar, tem que  ganhar. O próximo jogo, apesar de ser em Pituaçu, é contra um dos times  que vem lutando pelo título. Por isso, não se pode desperdiçar pontos  como o Bahia faz.

Mas enfim, vamos que vamos. Dos males, o menor. Antes um ponto do que nenhum, né mesmo? Que venha o Vasco.

Vinicius Brandão
Tudo junto e misturado...na hora certa!!!
Autor: Renata Esperanca | Publicado: 2012-01-19T09:13:00-08:00

Oi , demorei mas estou por aqui.

Não tive vontade de postar mais nada...porque estava morrendo de medo de alguma coisa dar errado.

Mas Deus sabe oque faz neh..''e certo que a gente tem que dar um empurraonzinho as vezes também.

Bom, mas vamos la....Consegui o protocolo, na verdade eles me disseram que iam dar, mas nao tinha o papel no dia..só consegui pegar ontem, ufaaaa que alivio e ja consegui a aprovacao de um medico, hoje tenho consulta com o cardio e vamos ver oque da... a medica Nutro disse que não sabe quando eu vou conseguir marcar a cirurgia, porque como foi liberado pela nova lei a  cirurgia por video, o numero cresceu muito, só vou saber semana que vem quando sera a data.
Agora ''e correr atraz de todas as aprova coes e depois levar no convenio...ixiiii to vendo tudo, vai demorar muittoooo, tenho que trabalhar muito minha paciência. E me informar sobre tudo da cirurgia pra não ser pega de surpreso, confesso que da um medão saber que vai acontecer ...Uiii...Muita calma!!

Aqui no serviço esta uma correria só, minha companheira saiu de ferias e estou sobre carregada, ai pra sair para ir no medico ''e um sufoco, ontem nem consegui ficar ate mais tarde porque fui com minha irma e a Juju ver algumas coisas da festa de 15 anos dela.... fui muito engraçado....""Love in the air"  foi demais pra mim hahahaha e hoje tenho medico.

Ontem tive uma ótima noticia, o Abit se do meu apartamento saiu... Putssss....agora o bicho vai pegar...terei que resolver o financiamento e pra isso preciso sair.

Por isso eu digo "tudo junto e misturado'', trabalho, médicos, niver da Juju pra ajudar, financiamento e logo a reforma.............Jesus.....Obrigada!!!

Eu disse que este ano ia ser um ano muito bom...ainda tem mais coisa pra acontecer com o Júlio  e etc, tenho que agradecer muito por tudo e meus queridosss A LUTA CONTINUA!!!
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO
Autor: Renata Esperanca | Publicado: 2012-06-12T20:09:00-07:00

                        CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
                           CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO em 12/06/2012

Peso inicial (Kg): 120Peso atual (Kg): 98,500Altura (m): 1,54Data da cirurgia: 03/03/2012

Excesso Inicial (Kg): 60,71IMC Inicial (Kg/m2): 50,60Excesso Atual (Kg): 39,21IMC Atual (Kg/m2): 41,53Excesso de peso eliminado (%): 35,41
Cronograma de evolução prevista1º mês (15-20%): 110,89 - 107,862º mês (25-30%): 104,82 - 101,793º mês (30-40%): 101,79 - 95,726º mês (45-55%): 92,68 - 86,619º mês (55-65%): 86,61 - 80,5412º-18º mês (65-85%): 80,54 - 68,40
Dia marcado!!!
Autor: Renata Esperanca | Publicado: 2012-02-25T09:57:00-08:00

Pessoal... cirurgia marcada.

Fiquei ate assustada, pois o pessoal da Unimed disse que daria retorno sobre a autorizacao em 20 dias, e depois do carnaval , na Quarta feira estavam ligando p informar que estava autorizado.

Bom, dai foi uma correria só....e o medico já marcou p dia 01\03 isso mesmo , semana que vem já.

Ai que medo agora .... ta tao perto neh...ai tem q correr p comprar as coisas que precisa e se preparar psicologicamente.

Não consigo escrever muito , estou nervosa demais e ansiosa com isso e outras cositas mas.

Depois eu volto e conto como foi.

Um bjo
Tudo na adaptaçao
Autor: Renata Esperanca | Publicado: 2012-03-24T15:43:00-07:00

Ola

Voltei, depois de 18 dias da ultima postagem e já bem melhor.

Como falei antes estava sem conseguir ingerir liquido desde o dia da operaçao neh, então só apos o 12 dia que os líquidos começaram a desder e que desespero, ter sede e não conseguir nem beber agua, realmente foi um teste de paciência e fé que tive que passar, fiquei bem fraca, mas agora já estou bem melhor.

Fiz 3 endoscopias e na segunda já deu certo pros líquidos descerem e a ultima creio que seja só por segurança, mas ainda não peguei o exame pra saber oque deu.

Quinta dia 22 fui a nutro e ela me deu a dieta pastosa por uma semana, pure, carne moída bem molinha, macarrão bem molinho com molho  fruta etc etc e partir do dia 1 de Abril a dieta semi-solida, arroz papa  e outras cositas mas.

Ainda esta tudo estranho pra mim, nao consigo saber o quanto posso comer,  o limite de meu estomago, a agua ainda desce estranho , fico meio tonta e fraca ainda e ai começa cair a ficha realmente e a cabeça vai ficando meio maluca e é muito importante trabalhar bem ela p eu ficar bem.

Ainda nao me pesei esses dias pra  saber quanto perdi, estava mais preocupada em ficar 100% e depois ver o peso.

Essa semana é minha ultima semana de ferias e espero esta bem pra voltar e seguir.... afinal a vida boa um dia acaba neh rsrsr

Um grande beijo e muito obrigada a todos que me deram força , rezaram por mim.
A luta
Autor: Renata Esperanca | Publicado: 2012-01-04T07:21:00-08:00

Oi Pessoal

Então, falei que depois falava um pouco mais sobre os assuntos de antes neh.
Pois é... eu nunca fui magrela, mas tb nem tao gorda como agora, sempre um pouco acima do peso, oque sempre me incomodou mas eu nunca fiz nda pra mudar, por fim os anos se passaram e cada vez mais comendo de tudo , sem restrição e não fazendo nenhum tipo de atividade física.... saia bastantes, dançava , me divertia muito, mas com o ganho de peso, passei a ter vergonha de mim e fora minha resistência que não aguenta muito eu sempre quero vir embora pra casa, o Julio que o diga... tadinho... sempre me dando força em tudo q eu decido..... Ta certo que antes quando namorávamos, ficava em casa eu e ele comendo e assistindo tv, mas ele sempre mais ativo que eu, nem sofreu com alteracao na balança, alias que não houve.
Mas voltando... acredita no que deu, engordei muito e hoje me sinto péssima.

Dai resolvi buscar a cirurgia bariátrica, desde 2009 estou tentando mas não consigo aprovação do conveio... parei de ir nas consultas com a equipe multi disciplinar e só voltei agora em Setembro de 2011, onde os medicos me sinalizaram que este mês, irão analisar e podem me dar o protocolo para dar andamento as autorizações.... estou bem ansiosa .... não posso engordar uma grama, mas que jeito com fim de ano e natal. Semana que vem eu conto como foi.

Mas independente de tudo, estou fazendo hidro 3 vezes na semana e minha irma Katia esta me dando a maior força caminhando comigo 2 vezes por semana... tadinha, andamos igual tartaruga pq doí tudo em mim!!! Mas vamos la... pensamento positivo que 2012 começou e as promessas tem que ser cumpridas neh, afinal é pro meu próprio bem, alem disso estou comendo mais salada e não comendo doces , que eu adorooooo demais mesmo e não esta sendo fácil... as tentacoes vem toda hora.

Toda manha converso com Deus e agradeço imensamente tudo que eu tenho, minha família, meu marido, o prato de comida, minha cama quentinha..... tudo mesmo, só peço p que ele me de uma ajudinha e me de mais força p eu vencer oque esta me matando....e ele me atende sim, sempre há situacoes onde ele coloca provacoes pra que eu siga em frete e fique mais forte...as vezes eu esmoreço e caio mas ele me ajuda e me levanta no outro dia.

Sinto falta de muitas coisas que antes eu fazia mas que hoje não são completas quando as estou fazendo e acabo mais infeliz que antes... mas meu Santo é forte, vaso ruim não quebra , sou uma fênix rsrsrs

É isso pessoal, este cantinho aq eu posso falar sem ninguém me interromper e os conselhos sempre serão bem vindo.

Um bjo