Cuidados com pele e cabelo.
Autor: Gabriela Vinhotto | Publicado: 2012-04-24T14:48:00-07:00















Todos nós sabemos que o inverno acaba com o cabelo e com a pele, resolvi então fazer um post com dicas pra cuidar do cabelo e pele no inverno.



1.&nbsp;Hidrate-se de dentro para fora. Se você não bebeu bastante líquido durante o inverno (ainda que devesse!), está na hora de criar esse hábito. Há várias vantagens em ingerir, pelo menos, dois litros de água por dia. Uma delas é que você ajuda seu organismo a funcionar direitinho. Outra grande vantagem é que sua pele fica bem mais bonita e menos ressecada.2.&nbsp;Usar filtro solar com FPS 15 durante o inverno é importantíssimo. Afinal de contas, os raios ultravioleta continuam agindo mesmo nos dias em que o sol está encoberto. Com o fim da temporada de frio, esse cuidado deve ser redobrado, já que o sol também ajuda a ressecar a pele. Por isso, reaplique o produto a cada três horas nas áreas expostas.3.&nbsp;O frio deixou sua pele meio esbranquiçada, seca demais? Hidratante nela! Para o rosto, você pode escolher um que seja mais fino, sem óleo na fórmula, principalmente se sua pele for oleosa. Já o corpo pede um creme um pouco mais espesso, para garantir que a pele fique hidratada e macia.4.&nbsp;Escolha bem os produtos de beleza que vai usar e eleja os que sejam adequados para o seu tipo de pele. Se você se olha no espelho e vê oleosidade no seu rosto, não adianta nada usar o produto da sua irmã, que tem pele seca. Ao fazer isso, além de não resolver o seu problema, você pode até piorar a situação em vez de controlá-la.5.&nbsp;Alimente-se bem. Sim, porque o corpo pede cuidados de dentro para fora. Abuse de frutas, legumes e verduras.6.&nbsp;Diminua o tempo no banho e reduza a temperatura. Essa atitude vai fazer bem para a natureza (afinal, economiza a água do planeta), para a sua pele, que fica ressecada com altas temperaturas, e para o seu cabelo, que perde o brilho.7.&nbsp;No banho, use sabonetes com hidratantes na fórmula ou use óleos corporais. Assim, você garante hidratação extra, o que é excelente, principalmente se detesta passar loções corporais.8.&nbsp;O frio também é responsável por aquelas rachaduras chatas nos lábios. Para tratar o probleminha e ficar com a boca macia de novo, a dica é usar batom com propriedades hidratantes e FPS. Mas se você não gosta de maquiagem, tenha por perto um bom protetor labial transparente. Ele dá um brilhinho e deixa seus lábios macios.9.&nbsp;No inverno, a gente tende a comer alimentos bastante gordurosos e não é nada difícil surgirem mais espinhas do que o normal. Se esse for o seu caso, procure um dermatologista, que poderá receitar um medicamento ou fórmula específico para você.10.&nbsp;A caspa também é comum no inverno. Para acabar com ela, use xampus que combatam o problema.11.&nbsp;Sair com os fios molhados na rua? Nem pensar, principalmente no frio. Então, o jeito é recorrer ao secador de cabelos. Desde que utilizado em temperatura morna e a uma certa distância, não há problema. Os melhores secadores são os que contêm íons, que diminuem o tempo de secagem.12.&nbsp;Se as pontas dos seus cabelos ficaram quebradiças, um bom corte vai ser seu melhor aliado. Mas outras medidas podem ajudar, como aplicar reparadores de pontas à base de silicone ou, então, fazer hidratação no salão de beleza. Seus fios vão ganhar outra vida.