IRON 70.3 - SC - PENHA
Autor: Giba Maurano | Publicado: 2010-08-31T00:14:00-03:00

Caros amigos, segue o texto do Renato, meu amigo de banda e treinos, sobre sua experiencia com o Iron man 70.3. Na foto acima ele esta com o pai na vespera da prova em Santa Catarina. Aproveitem o texto! "Estou escrevendo a pedidos do meu grande amigo Giba, para tentar passar um pouco da experiência que foi realizar um Ironman 70.3 (ou meio Ironman).Comecei a praticar triathlon há exatamente um ano e me lembro muito bem de dizer: “Gosto desse esporte, mas jamais realizarei provas longas como meio ironman ou mesmo ironman! Isso é algo para loucos!” Que erro dizer aquilo! Comecei a competir no final do ano passado, quando realizei um short triathlon, etapa do troféu Brasil. Aquela prova foi fundamental para eu perceber como eu tinha sido feliz em voltar a praticar um esporte. Dizem que uma prova basta para o “bicho do triathlon” te morder e te viciar para sempre... Eu confirmo isso! Realizei mais um short no começo do ano e já estava inscrito para o próximo, quando de repente, algo maior tomou conta de mim e eu entrei no site do Ironman 70.3 Brasil e me inscrevi! Foi algo súbito, mas muito bom... A ansiedade naquele dia (pouco mais de três meses antes da prova) foi prazerosa, e não parei de senti-la até o último sábado (28/08/2010). Com a ajuda do meu treinador da LIMIAR Augusto Barradas e do treinador de natação Daniel Uesugi, iniciei um programa intensivo de treinos focando esse que seria sem dúvidas o maior desafio que enfrentaria na minha vida!Meu objetivo desde o momento em que me inscrevi na prova era terminar, sem ter que abandonar, sem passar mal, desmaiar, entre outros problemas. E meus treinos, cada vez mais fortes, mostravam que as minhas chances de terminar a prova eram boas, e aumentavam em cada sábado que eu abdicava a balada para pedalar no domingo cedo, cada cerveja que eu rejeitava para manter o foco, cada terça e quinta às 04h45min da manhã acordando para ir para USP pedalar com 9ºC... E eu fazia tudo isso com o maior prazer! Fazia porque eu tinha escolhido isso e porque encontrei em tudo isso um prazer imensurável!A prova se aproximava e os treinos ficavam cada vez mais fortes, chegando ao pico cerca de três semanas antes do Iron 70.3, em que eu não conseguia mais obter um descanso absoluto entre um treino e outro. Eu pedalava em média 170 km, corria cerca de 30 km e nadava 9 km por semana. Da mesma forma, isso me dava uma alegria tão grande que eu não me importava com as dores, o cansaço, etc.Durante essa preparação, eu tive pessoas ao meu lado que me apoiavam, me incentivavam, alguns já meus amigos (como o Giba, Lê, Tutu) e outros que se tornaram grandes amigos, pois estavam treinando para a prova também e treinávamos muito juntos, trocando experiências, puxando um ao outro. A minha família também foi parte fundamental nesta empreitada, agüentando minha alimentação extremamente regrada, meus horários malucos, meus 500 kg de roupa de treino para lavar!A semana que antecedeu a prova foi cheia de ansiedade, checando a lista de coisas para separar a cada 5 minutos, escolhendo músicas para ouvir antes de largar, mentalizando a prova 24 horas por dia! A pior parte foi ficar quase sem treinar (algo extremamente necessário antes de uma prova dessa, para que o corpo se recupere completamente), me dava nos nervos correr apenas 30 minutos leve! Na sexta-feira ao meio dia embarquei para Penha – SC, para a prova que seria no sábado, largando às 09h30min. O clima da cidade é algo que jamais esquecerei, pois só haviam triatletas! Nas ruas, mercados, aonde olhava via um triatleta e todos se cumprimentam, se ajudam, enfim, todos sabem que o outro fez tanto quanto ele para estar ali! Peguei meu kit da prova, montei minhas transições e durante todo esse processo a ansiedade só aumentava! Dormir foi só um pouco difícil!Acordei no sábado às 7:00, tomei um café da manhã rico em carboidratos e fomos (eu e meu pai) para a área de largada. Chegamos lá umas 08h30min e ainda bem que chegamos com antecedência, pois o pneu dianteiro da minha bike estava furado! Troquei a tempo de me vestir e ainda dar uma leve aquecida antes da largada (gostaria de ter aquecido mais, mas fazer o que né?!). A largada aconteceu pontualmente, e naquela hora a ansiedade acabou, se tornou um desejo de chegar ao final daquele Iron 70.3... Eu sabia que seria no mínimo demorado! Nadei muito bem, modéstia parte é o que faço melhor e saí da água em 27º colocado à frente até de algumas mulheres da Elite! Os 1.900 metros da natação passaram em míseros 27 minutos. Eu estava bem, muito pouco cansado quando comecei o ciclismo, mas seriam 90 km, e não poderia dosar minha força e meu cansaço de forma errada. O ciclismo foi uma delícia! O tempo estava nublado, temperatura em torno de 23ºC, o que tornava o esforço menos extenuante, eu aproveitei para me alimentar bem e me hidratar para manter meu corpo na melhor forma. Minha meta ao longo dos treinos era realizar o ciclismo da prova em 2 horas e 50 minutos, mas eu estava tão bem, tão feliz, tão realizado de estar ali, que conclui a parte de bike em 2 horas e 30 minutos!!!! Meu pai não acreditava no que estava vendo. Cada vez que eu passava por ele, o via gritando, me incentivando e muito feliz... e isso me motivava mais ainda! Saí para a meia maratona (21 km de corrida) me sentindo ótimo! Afinal de contas, como uma amiga triatleta me disse: “Ninguém nos obrigou a fazer isso! Escolhemos de livre e espontânea vontade e, portanto temos que nos divertir ao realizar uma prova dessas!”. A corrida é uma parte difícil no Iron 70.3, pela sua extensão e por ser a última coisa. Eu corri bem, tive momentos em que diminui um pouco o passo para não acabar quebrando, e momentos em que a alegria era tanta que aumentava o ritmo sem nem perceber! Vi muitos atletas desistindo durante a corrida, muitos andando, e o mais legal de tudo é que isso não E' vergonha! Ao contrário, cada um que passava por aquele que estava quase parado dizia para ele não desistir! Para continuar! Assim como eu fiz com alguns! Isso é o espírito Ironman...Sim, eu terminei a prova!! E mais do que isso, terminei a prova em, 4:49:53!!! (minha meta era terminar em 5:15:00). Passar no pórtico de chegada é outra experiência inesquecível... Tudo passa na sua cabeça enquanto você corre os últimos 10 metros de prova. Ver meu pai na arquibancada, ele que ficou as quase 5 horas lá me assistindo feliz, não tem preço! Difícil segurar a emoção neste momento. A sensação de “dever cumprido” tomou conta de mim!Não vejo a hora de me inscrever para o próximo! E um dia para o Ironman, com certeza!!!!"Parabens, velinho!!! Que venham mais irons por ai!!!