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CONVIVENDO COM O MELASMA
Autor: Maria  | Publicado: 2016-11-05T22:01:00-02:00

Olá Pessoas!Antes da minha segunda gravidez eu tinha a pele de pêssego, mas depois que tive o Alê tive que aprender a conviver com o melasma e, acreditem, não é nada fácil. Muito pelo contrário, é uma luta constante contra as tais manchinhas indesejáveis que estragam ( e muito ) a nossa beleza. E, aqui pra nós, as descuidadas que nos perdoem, mas beleza é fundamental.

Tenho muitas amigas que têm o mesmo problema e, basta olhar a nossa volta para ver as manchas terríveis em muitas mulheres e em homens também. Melasma não faz distinção. E muitas vezes, procurarmos maneiras de escondê-las.
Para disfarçá-las, durante um bom tempo, usei maquiagem, mas com o tempo, vi que só piorava com o passar do tempo. Usei muitos cremes comprados em farmácia, remédios caseiros e chorei litros de lágrimas quando via que meu esforço não adiantava de nada.

Então, depois de quase duas décadas convivendo com a desgraça, digo, com o problema, aprendi a controlar as manchas sem a necessidade de usar ácidos todo o tempo, mas até chegar até aqui penei horroooooooores. Não vou contar toda a minha saga, porque daria para preencher as páginas de um livro e, não de um post. 

Antes de mais nada a dica de ouro é: não comprar cremes para manchas por conta e risco, porque estes podem piorar o que você pensa que já está péssimo. Não acredite em tudo que publicam na internet; pesquise fundo, estude, não seja preguiçosa. E, o mais importante, procure um bom dermatologista. Se você não tem um plano de saúde, existem em quase todas as cidades brasileiras clínicas populares, aonde temos excelentes profissionais a preços super, mega, hiper ultra baixos - que cabem em qualquer bolso. O meu dermatologista me indicou um creme à base de hidroquinona, sabonete glicerinado e um protetor com ácido kójico para o dia (tudo feito em farmácia de manipulação). Depois de muito tempo de tratamento, faz meses que não uso a hidroquinona, apenas o sabonete de glicerina e o protetor com ácido kójico ( este eu uso todo o tempo, até dentro de casa e à noite ). Para manter a pele sem as famosas manchas, uso o gel da babosa ( da folha mesmo, natural )  e a máscara de farinha de uva; passo a babosa no rosto limpo antes de dormir no lugar do creme hidratante e a uso a máscara da farinha de uva uma vez por semana. Tem a receita desta máscara super prática aqui no blog. Claro que tomo muito cuidado com o sol  - não saio de casa sem óculos escuros e guarda chuva, digo, guarda sol. Imaginem vocês ter que fugir do sol vivendo na Bahia... Todo castigo pra Titia é pouco kkkkkkkkkkk.
A verdade é que a minha pele vai muito bem obrigada e a auto estima da Titia toca as nuvens a cada vez que ela se olha no espelho. E isso, sinceramente meus queridos, não tem preço!
O Tempo
Autor: Maria  | Publicado: 2017-07-25T22:55:00-02:00

Olá Pessoas, boa noite! Tantas foram as vezes que escrevi sobre o tempo que até perdi a conta. A verdade é que, quando atingimos uma determinada idade ( não que eu seja assim "tão" velha hahahaha ), começamos e pensar mais sobre o tempo.

Seria perfeito se soubéssemos a importância que o tempo tem desde o nosso nascimento; talvez tivéssemos seres humanos melhores.

Não o desperdiçaríamos  alimentando sentimentos ruins, ao invés disso, exercitaríamos  o perdão - principalmente a nós mesmos, cultivaríamos o amor, a amizade. Investiríamos naquilo que nos desse retorno e não perderíamos nosso tempo priorizando quem nos trata como opção. 

Não desperdice seu tempo investindo naquilo que não vai te levar a lugar algum. Muitos de nós, desperdiçamos anos, às vezes décadas ou até mesmo uma vida inteira, em relações que sabemos que não valem a pena. E, muitas vezes o fazemos por medo da solidão. Precisamos nos libertar daquilo que nos faz mal para dar lugar a algo melhor, seja um trabalho, seja uma relação, seja lá o que for... precisamos quebrar as amarras que nos prendem àquilo que nos escraviza a alma. Precisamos urgentemente entender a importância do tempo, porque ele não para e a vida não espera. 

Conheço muitas pessoas que vivem como se estivessem esperando a estreia e esquecem que o espetáculo já está na metade. 

Conheço outras tantas que vivem uma farsa, suportando um matrimônio infeliz, só para manter a aparência ou fazendo um trabalho do qual não gostam, ou vivendo em função do que os outros esperam delas e tantos são os exemplos...

Pessoas lindas o tempo não para e não volta atrás, mas como costumo dizer sempre: " sempre podemos dar uma chance a nós mesmos e, tentar fazer diferente o que já fizemos muito errado". 

De vez em quando precisamos fazer uma pausa para refletir o rumo que estamos dando às nossas vidas, às nossas relações e, principalmente, se estamos felizes naquilo que estamos vivendo. 

Eu mesma preciso urgentemente desta auto análise. 

Quem me acompanha?!
Girl
Autor: Crevinho Claro | Publicado: 2011-06-29T18:57:00-07:00

"Alguém está ai pra ouvir minha história  Tudo sobre a garota que veio pra ficar  Ela é do tipo que você quer tanto  Que te faz sentir desolado  Ainda assim não se arrepende um dia sequer.  Ah Garota! Garota! Garota!  Ela é do tipo que te põe pra baixo  Quando tudo esta indo bem e mesmo   Assim você não se arrepende um só dia  Ah Garota! Garota! Garota"!...
Cor de Ouro
Autor: Crevinho Claro | Publicado: 2011-06-28T19:59:00-07:00

Poderia ficar aqui junto com a lua a noite toda só a ti olhar uma verdadeira miragem onde eu não queria deixar de vê-la nunca. Já se sentiu sozinho olhando para o lado e não vendo ninguém aquela, aquele do pensamento onde a noite não durmo porque você me tira o sono, me faz pensar mil coisas e me faz sonhar sozinho !!! Mas eu adoro não nego, pois vivemos de sonhos, você faz com que eu não coma direito, faz com que eu não viva direito. Sabe? Eu adoro frio porque foi nele que nos esquentamos, mas não quero sair na rua esta noite porque sei que você não vai estar lá, ah não ser para olhar a lua pois sei que você estará olhando também s2 .
Quanto segredo a bocas fechadas
Autor: Crevinho Claro | Publicado: 2011-07-15T19:28:00-07:00

Heyy, Psiu! Você ai no canto, venha para cá sentir como o amor é novo, como o amor é velho, Porque giramos em mesma sintonia a sons diferentes? O Amor É Velho o Amor É Novo, o tempo é curto, as idades são muitas, as experiências boas, qual o preço dessa flor?

Olá Senhor Duvida, prazer pensamento, vamos tomar um chá? Acabei de chamar a razão e a incompreensão e mais tarde chega a mentira e com o açúcar vem a verdade. Ontem foi bárbaro a lua tão grande, grande bola de queijo, grandes ratos na terra querendo aprontar alguma, todos tem aprontado ultimamente: o sorveteiro, o medico, o padeiro a menina de cabelo de ouro, o guia, todos!!!!  Quem não apronta não curte, quem não curte não apronta velha historia, velhos tempos, mas não diga a ninguém que ela esta em outra época porque estamos vivos juntos nesse presente nesse AGORA...

PS: "A flor disse:

Eu queria ser uma árvore"

A árvore disse

"Eu queria ser

Um tipo diferente de árvore

O gato desejava ser uma abelha

A tartaruga queria poder voar

Muito alto no céu

Sobre os telhados e depois mergulhar

Nas profundezas do mar" óóóóóó MUNDO MALUCO!!!
Nothing is Real
Autor: Crevinho Claro | Publicado: 2011-07-04T14:08:00-07:00

   Canta nos meus ouvidos, não sai de minha cabeça, dorme em baixo do meu colchão canções de 4 jovens bem originais ,cabelos cumpridos, personalidades fortes e engraçadas. Eu quero ter um Yellow Submarine, eu quero ver um BlackBird voar nessa triste e fria tarde só para me fazer um pouco mais feliz, Winston o sonho nunca acaba apenas foge  dessa realidade que as pessoas apelidaram de vida. Talvez fique para sempre dentro de um baú encoberto por camisas de lã. O som de tua voz berrante é inexplicável, sua guitarra é ensurdecedora, sua roupa colorida, seu anel ele tem dedo de macaco, tem futebol entre os dedos, ele diz: “eu te conheço, você me conhece”, chega mais , vamos, vamos...  Seus olhos me convidam para voar, sua maneira de ser é diferente e confusa ele entra nos bares pede mais uma dose, senta-se à mesa que esta vazia próxima de dois cantores com seus violes e pede para ouvir um som pra laio. Vai para a casa, deita no sofá e dorme, abre os olhos na manha seguinte e pensa “tudo de Novo”.
Três
Autor: Crevinho Claro | Publicado: 2011-07-19T19:59:00-07:00

Três arvores, no deserto paradas sentindo o vento que vem do norte para enfim balançar seus galhos, três pessoas sentadas na mesa esperando um sorriso do rosto do padeiro que não chega nunca, três erros, três mentiras, uma verdade estou vivo e isso basta!!

Três palavras eu, tu, por quê?  Um segredo? não pegue em minhas mãos quando a sala estiver lotada e não me mande sair pelos fundos eu posso não saber o caminho. Feche o portão não olhe nos olhos pode ser uma armadilha meu amigo, vá embora pela calçada ouvindo Nelo Johann vá embora pela rua deserta pensando nela de olhos claros de céu claro !!
Duas faces da mesma Moeda
Autor: Crevinho Claro | Publicado: 2011-07-31T07:01:00-07:00

Mentira e Verdade   Ao longo do tempo as pessoas criam fantasias, ideias e sonhos  com elas vem a verdade e a mentira! Certo? Todo dia dizemos uma verdade digamos: “ah, com você esta bonita hoje”  mentira?  Dobramos a esquina e vemos um certo amigo que nos cumprimenta Boa dia como vai ? e logo vem a resposta vou bem (e dentro da cabeça vem aquele pensamento “tirando minhas dividas, tirando minha dor na coluna, minha sogra que não para de me encher, meu trabalho que me deixa maluco e minha esposa que não entende nada “ o resto ta tudo bem!!!) que resto ? o jogo de futebol a presidência de seu país, isso tudo que vc não vive diretamente esta tudo bem não é meu caro ? Verdade  Mentimos por verdade, a mentira é a própria verdade do trapaceiro que lhe passa a perna, tudo porque você acredita naquela verdade!! A Mentira  é a própria verdade camuflada na qual criamos um personagem, e  a quem diga que quem mente tem sempre um tique diferente, uma levantada de sobrancelha, uma coçadinha no nariz, um certo nervosismo. Mentira? Verdade!!!! Mentir com amigos é gostoso, pois tudo vira riso, tem mentira que parece verdade, tem pessoas que parecem atores e tem choro que parece tristeza e de verdade, por exemplo: Joao chega em casa e pai vem lhe perguntar: meu filho como foi a escola hoje, e João faz uma cara de riso e diz: foi ótima  a aula de matemática estava emocionante e o pai todo emocionado do filho se sente orgulhoso e pensa “esse moleque tem futuro puxou o pai”. Logo em seguida o filho entra no quarto e  relembra que matou todas as aulas e que mentiu gostoso para o pai que acreditou em tudo. Mentira? Verdade!!!!
Ela
Autor: Crevinho Claro | Publicado: 2011-07-08T19:28:00-07:00

Saudade é pouco, o que eu sinto por você mistura saudade, raiva, amor, lua, vinho. Quando me deito toda santa noite eu penso em você!!!! É coisa de Maluco mesmo sabe no relógio do tempo a pilha acabou versos se foram e uma linda lembrança de você ficou... Sabe aonde? Em meu coração e de lá ninguém Tira. Eu só queria dizer que eu penso mesmo em você!!  Pula de uma mão para outra seu nome, seu documento sua identidade que se perde a tantas outras ideias minhas, minha flor meu bebe, meu bebe sem flor, flor sem bebe, jardim sem flor, coração sem amor, bebe sem chorar, choro sem lagrima, lagrima com açúcar, açúcar para adoçar o meu café nesta manhã de sábado, sábado sem ti ver, sábado sem prazer, prazer sem  desejo, desejo com prazer apenas amar você, você? É você !!!!!
A Poesia Prevalece!
Autor: Crevinho Claro | Publicado: 2011-07-05T19:42:00-07:00

Ela  "ANUL"Lindo, mais que lindo inesquecível, Seu sorriso, seu rosto leve como as nuvens, Elegante como um diamante, Sensível entrou em meu coração e dormiu ao cair da noite  . "LIELOS"  "ANUL" Versos,  letras, imaginação eu ti olhando, ti beijando uma paixão, Como a lua , lua nova, lua cheia , lua que clareia lua doce , como o mel ,  como o céu , como Você... ""LIELOS""  "ANUL" Eu ti desejo tanto. Noites frias, noites quentes é sempre você que não sai de Minha mente, é sempre você que  me tira a fome, que me tira o sono,  que me faz sonhar, que me faz flutuar ,que me faz fechar os olhos  e não enxergar nada Somente a luz, a luz é você, que não se apaga nunca, como o sol, meu girassol. "LIELOS"LUNA-ANIRAMPOÈME-SOLEIL - 11-06-01-
Quem é o verdadeiro Palhaço?
Autor: Crevinho Claro | Publicado: 2011-06-30T18:46:00-07:00

Vejam só que história boba eu tenho pra contar Quem é que vai querer acreditarEu sou PALHAÇO sem querer..."Tudo começou com um filho que morria de vergonha porque o pai era palhaço de um circo sem futuro. Sempre muito envergonhado, cresceu com a vida muito amargurada e se formou em outra coisa. Um Certo dia recebe a noticia que o pai esta no leito de morte, ele corre lá, entra no quarto, tira a gravata, tira o paletó, se ajoelha e diz - Pai, me ensina a ser palhaço! Pai, me ensina a ser palhaço!  - Isso não se ensina seu BOSTA!"
Nibbana
Autor: Crevinho Claro | Publicado: 2011-07-10T21:23:00-07:00

Ouvir Nirvana me faz querer balançar a cabeça até ficar tonto, Nirvana me faz querer pegar o violão e tocar a intro da “Come As You Are”, ouvir Nirvana faz com que eu olhe meu all star todo velho, sujo e ficar feliz como se ele fosse novo, ouvir Nirvana faz minha camisa xadrez ficar totalmente atual “já esta”, ouvir Nirvana faz com que eu queira quebrar meu violão na parede e depois sentir um grande remorso, ouvir Nirvana me faz querer comer biscoito, Nirvana me faz sentir a vontade para dizer tudo o que penso, Nirvana me faz querer dormir embriagado para que em fim eu possa chegar num estado elevado de minha mente.
NO BALANÇO DA VIDA
Autor: Sonia Pallone | Publicado: 2017-03-19T18:44:00-07:00

NO BALANÇO DA VIDA

Soni@Pallone

     Na ferida antiga escrevi seu nome, assim como faz o tatuador quando desenha na carne dolorida...E me expus escorrendo palavras que te chamavam sem que você as ouvisse...

      Hoje sou eu quem não te ouve, e temo essa ausência em meu coração... Esse vazio de cores violentas que ferem meus olhos e tiram-me o sentido... Escuto o murmúrio do vento que me canta um acalanto enquanto os segundos se escoam docemente no relógio à minha frente. 

        Sinto-me como se estivesse num vasto parque onde pessoas como eu se balançam ao léu da vida. Existem os que sorriem desse momento e outros que maldizem o movimento...

     Estou entre um e outro enquanto permito que palavras continuem escorrendo, se expondo e se escondendo, no mesmo ritmo da balança, que vai e vem sem destino...
SÉRIE CURTINHOS 708
Autor: Sonia Pallone | Publicado: 2017-02-18T14:51:00-08:00

Série Curtinhos 708

Soni@Pallone

"...Toda vez que chove,

eu sinto imenso

esse choro do céu ...

E respiro poesia

como se fosse cheiro 

de terra molhada..."
SÉRIE CURTINHOS 705
Autor: Sonia Pallone | Publicado: 2016-11-24T16:07:00-08:00

SÉRIE CURTINHOS 705

Soni@Pallone

"...Vamos dar valor às pequenas coisas que a gente tem... Importar-se mais com o essencial do que com o material, porque o material é passageiro, e o que fica são as coisas da alma... A beleza daquilo que encanta e que o nosso olhar vai prolongar na memória, mesmo depois da partida..."
Série Curtinhos 711
Autor: Sonia Pallone | Publicado: 2017-06-12T15:08:00-07:00

Série Curtinhos 711

Soni@Pallone

"...Sou uma saudosista. E algumas lembranças em mim são tão intensas, que  têm cheiro, som, cor, sabor... E esse pedaço de espaço entre lembranças e atos,  ficam cada vez maiores... são tempos vazios..."
Série Curtinhos 710
Autor: Sonia Pallone | Publicado: 2017-05-07T16:48:00-07:00

Série Curtinhos 710

Soni@Pallone

"...Faz frio e a noite tem a forma melancólica de abandono e nostalgia...Olhando pela janela, vejo a neblina tapando as estrelas e ofuscando a lua escondida por trás das nuvens carregadas ...Sinto-me assim...Pulsando sem ritmo. De sorriso triste e alegria fabricada..."
PALAVRAS VAZIAS
Autor: Sonia Pallone | Publicado: 2017-03-17T17:04:00-07:00

PALAVRAS VAZIAS

Soni@Pallone

Palavras vazias e discursos programados 

é o que mais se
ouve hoje em dia...

Cadê a sensatez do silêncio? 

É tanto barulho

 que a gente não
consegue mais ouvir 

além das palavras...

O eco da poesia emudeceu...

Foi esmagado
pelo supérfluo das bocas pobres...

Das falas inúteis...
Autor: Sonia Pallone | Publicado: 2017-05-24T18:44:00-07:00

É ASSIM A VIDA - 

Soni@Pallone (ouvindo C'est La Vie)

"...A vida é isso... um coração batendo forte, acelerado, descompassado às vezes...Depois as horas se multiplicam, o tempo se desgasta e o velho coração cansa... O colorido se torna nublado, as luzes se tornam apenas brilhos tímidos e as visões se confundem...Os reflexos da memória cobram exatidões,mas tudo se perde na distância incomensurável dos anos...Aí, fica a tristeza...a companhia cruel e ruidosa da solidão...o silêncio insuportavelmente pesado e esmagador... Tudo ruindo em volta. Presságios doloridos. A esperança de não desesperar. A vida dizendo como ela é..."
Sim ou não?
Autor: Mile! | Publicado: 2011-01-12T18:20:00-08:00

Olá pessoal do blog.Bom as criadoras do blog (Isabela e Jamile) estamos tendo uma idéia de fazer um post só que de vídeo.Se gostar comente falando: "Boa idéia" ou algo parecido.Beijos.
AAAAAAAAAAAAAAAAH!
Autor: Mile! | Publicado: 2011-07-06T13:44:00-07:00

ALGUÉM ME MATAAAAAAAAAAAAAAAAA!Justin e  a Selena vão fazer um show no BRASIIIIL!   Em OUTUBROOOO.AAAAAAAAAAAAAAAAAAAH, TÁ NA CARA QUE EU E A JAMILE VAMOS NÉ?E A GENTE TE CONTA TUUUUUUUUUUUUUUUUDINHO.Beijooos tchau tchau tchau.
Fofo! Justin Bieber diz que para não sentir falta de Selena Gomez, trabalha muito!
Autor: Mile! | Publicado: 2012-03-31T13:33:00-07:00

Em entrevista em programa de rádio, cantor conta como faz para não sentir tantas saudades da namorada Selena Gomez. Own!Justin Bieber esteve no programa de rádio "On Air With Ryan Seacrest" nesta segunda (26/03) paralançar seu novo single, "Boyfriend". Mas o cara também reservou um tempinho para falar da namorada, Selena Gomez. Em conversa com o apresentador, Justin dizia o quanto Sel estava animada com o filme "Spring Breakers", que está sendo gravado na Flórida. "Ela está se divertindo muito e está adorando o desafio. Esse filme é mais maduro pra ela!", disse.Mas o mais fofo mesmo foi quando Ryan Seacrest perguntou o que o cara fazia para não sentir tanta falta da namorada. "Eu fico trabalhando. Eu trabalho o dia todo. Isso me deixa ocupado", disse. Own! É óbvio que o cantor sente falta de Sel o tempo todo, né? Vocês acham que o namoro ainda vai durar muito tempo? Comentem!Fontes : Capricho!!Acessem :  http://capricho.abril.com.br/famosos/fofo-justin-bieber-diz-nao-sentir-falta-selena-gomez-trabalha-muito-680504.shtml  Bjs Isa e Mile
Justin + Selena = ♥ / Justin + Selena + fans = Brigaaaa :@
Autor: Mile! | Publicado: 2011-01-10T07:25:00-08:00

Olha só, os dos pombinhos, Selena e Justin estão namorando, mas pelo outro lado, os fans estão morrendo de raiva! :OEu vi um MONTÃO de fotos deles se beijando e se agarrando, vou mostrar algumas.    OBS: Se quiser ver mais fotos, procure no Google Imagens: "Justin e Selena se beijando".Beeeijos!♥
Domingo na Praça
Autor: Rodrigão Personal | Publicado: 2011-12-04T10:48:00-08:00

Boa tarde galera, domingão rolando e hoje acordei logo cedo ( 10:30 perto do meio dia rsrsrs), e fui fazer um treino de TRX – Suspension Training, uma modalidade nova de se exercitar a qualquer hora e em qualquer lugar. Dei uma volta pela cidade e achei no centro, na praça, um parquinho,onde pude ancorar o TRX e praticar por um bom tempo essa nova forma de exercitar-se tanto ao ar livre como dentro de academia ou em casa mesmo.

Preparando o equipamento

Remada alta TRX

Remada baixa TRX

Flexão de braço

O treino, no inicio,estávamoseu e a minha esposa Ticiana Ribas, treinando e sentindo os benefícios do treinamento em suspensão, passaram-se  alguns minutos, chegou a nossa volta uma turminha, querendo brincar no parquinho e, claro, curiosa com o que estávamos fazendo ali no espaço delas rsrsrs.  Foi divertido pois elas ficaram encantadas com o equipamento, que por si só chama a atenção tanto  de quem  vê quanto de quem pratica. E ficaram ali na nossa volta, brincando e querendo praticar também, curiosos com o que estávamos fazendo.

Turbinando o braço

Trincando o peito

Pegando um bronze

Foi um domingo diferente, que em breve se repetirá, realizarei novos encontros com quem mais quiser conhecer o TRX- Suspension Training e praticar essa nova forma de exercitar-se e manter um corpo em forma, de maneira divertida e desafiadora.

Avanço TRX

Força Tuca!

"Make your body your machine!!"
Nota da Tuca: Quando for fazer atividade ao ar livre, não esqueça NUNCA de levar repelente e protetor solar. #ficaadica
Diário de Bordo - Capítulo 3
Autor: Rodrigão Personal | Publicado: 2011-12-25T15:33:00-08:00

Com brinquedinhos destes, vocês também podem aproveitar as férias para se divertirem e ao mesmo tempo mexer o corpo.
Este é um trikke http://www.trikke.com.br/hotsite/home.php
Parece fácil, mas é preciso de força de impulso para movimentá-lo, e um jogo de movimentos de pernas, abdome e braços. Cansa, mas é bom! E é um agito, por onde passa faz um sucesso!
Na mesma linha, este personal aqui indica os patins, patinetes, skates, rollers, bike...
Escolha o que está ao seu alcance e o que mais te agrada! O importante é não ficar parado!

Construct your body!
Diário de Bordo - Capítulo 2
Autor: Rodrigão Personal | Publicado: 2011-12-25T15:10:00-08:00

Como não podia deixar de ser, meu primeiro capítulo falando sobre atividade física propriamente dita, tinha que ser sobre TRX!
Pra quem ainda não conhece, já escrevi sobre o TRX em dois posts:

http://rodrigaopersonal.blogspot.com/2011/12/trx-suspension-training.html
http://rodrigaopersonal.blogspot.com/2011/12/domingo-na-praca.html

É um treino que, com o equipamento e poucos acessórios, é possível fazer em qualquer local, lógico que sob a orientação de um profissional habilitado em TRX.
Ancorado em uma porta, suspenso em galhos de árvore, na trave de um gol, praticamente em qualquer lugar.
E claro, por que não, na terra dos nossos hermanos. Miren alla!
A Distância que Aproxima
Autor: Rodrigão Personal | Publicado: 2012-02-02T01:49:00-08:00

     Fala galera!     Bom dia!     E como não poderia deixar de ser, este personal aqui começa o dia com uma ótima dica para vocês!      Segurança no trânsito, faz bem pra mim, pra você e pra sua família! E trânsito inclui não só os carros, mas também pedestres e ciclistas.     Vamos respeitar a distância mínima entre carros e ciclistas, para que todos possam conviver bem, sem riscos e fazendo sua atividade física com segurança. O mesmo também vale para os atletas que correm nas ruas, os motociclistas...      Se cada um estiver no seu quadrado, é só alegria!!#ficaadica
Diário de Bordo - Missão: FÉRIAS
Autor: Rodrigão Personal | Publicado: 2011-12-16T02:11:00-08:00

Férias do trabalho, o corpo quer movimento...Ai galera, com o fim do ano chegando, o post desta semana é pra dividir, compartilhar com vocês, claro, a alegria de um final de ano cheio de emoções, acontecimentos, altos e baixos que tive ao longo de 2011 e também vibrar, comemorar o final deste ano, com muita alegria e uma leitura leve e informativa...Todos sabem que, com a chegada das férias, algumas pessoas tendem a parar de fazer tudo, eu disse tudo mesmo, na maioria são indivíduos que não gostam de se mexer durante o ano todo e não seria diferente no período das férias. Mas e você, que tipo de pessoa é? Gosta de estar com amigos, praticar alguma atividade física, em contato com a natureza? O que vai fazer nas tuas férias esse ano??!!

Posso responder por mim, cada um ponha a mão na consciência e veja aonde se encaixa. Para aqueles que curtem o ar livre, o contato com a natureza, uma atividade diferente da academia do ano inteiro, vou dividir com vocês as atividades nas minhas férias. Isso mesmo, a partir do momento que estiver curtindo as minhas férias, vou utilizar uma parte do meu blog www.rodrigaopersonal.blogspot.com para contar um pouco das minhas férias e das atividades que estão me esperando nesses dias que ficarei fora.
Portanto, aguardem algumas peripécias do seu personal aqui e algumas aventuras no país de nossos Hermanos argentinos, que garanto a vocês que vão se divertir e curtir o que vou aprontar naquele pais.Tenho certeza que é possível sair de férias sim e continuar fazendo atividade física,  diferente da realizada durante o ano nos treinamentos, e ainda assim, descansar um pouco, recarregar as baterias para o próximo ano, sem deixar o corpo totalmente parado, inerte em cima de um sofá ou mesmo abusando das festas de final de ano.

Espero que todos acompanhem este diário e participem, compartilhem e, claro, mexam-se nas suas férias, porque em JAN/2012, quando retornar aos treinamentos com vocês, quero reencontrar todos muito bem descansados e felizes com as festas de fim de ano.
Aguardo vocês nos próximos capítulos dessa aventura.Construct your body!!
Diário de Bordo - Capítulo 6 - Ela, sempre ela!
Autor: Rodrigão Personal | Publicado: 2012-01-05T09:41:00-08:00

Quem será...?
A bike, claro! A magrela!
Quer exercício melhor?
Passear de bicicleta contra o vento, acelerar, desafiar o corpo numa subida, sentir as pernas se fortalecendo,  e sem contar outros resultados que, nós, os guris, adoramos, se é que vcs me entendem, gurias.
Quem encara?
Andar de bike não privilegia nenhuma faixa etária, gênero, classe social... Todos podem sentir os benefícios que uma boa pedalada pode trazer! Qualquer idade, em qualquer lugar! Basta só arrumar uma magrela e voar, digo, pedalar. Se não tem a sua ainda, peça emprestado para um vizinho, um amigo, e depois de experimentar as sensações deste esporte/lazer, tenho certeza que terá vontade de comprar uma pra ti.
Além disso, como sempre comento, é importante pensarmos em soluções que favoreçam a conservação ambiental, e a bicicleta pode ser uma ótima opção para deslocamento urbano, de forma econômica e eficiente! Melhor ainda, tornando sua vida e dos outros mais saudável!

Como esta parte do blog trata das minhas férias, vamos a elas. Desafiei minha esposa a andar de bike, coisa que ela não fazia há mil anos, segundo a própria. Depois de alguma resistência, medo de cair, fiquei segurando um pouco e não é que ela adorou? E curtiu e não parou mais de andar!
Fez até pose pra foto!
E isso, galera, fica a dica do seu personal aqui! Aproveitem as férias e

Construct your body

Olha minha cara de orgulhoso!! 
Bom dia com Rodrigão
Autor: Rodrigão Personal | Publicado: 2012-01-23T10:05:00-08:00

Boa tarde galera,
        Você já parou pra pensar porque não encontra tempo pra fazer um treino com seu personal, fazer uma caminhada, um treino de musculação, e dedicar uma hora do seu dia para cuidar da sua saúde??
        Talvez, seja realmente porque tem uma vida corrida e muito estressante, como a maioria das pessoas, ou porque não encontrou ainda algo que seja prazeroso e faça você ter vontade de sair da inércia de sua rotina. 
        Mas estou aqui neste post Super curto pra compartilhar com você, que está sem tempo pra cuidar de si mesmo e da sua saúde, que, a partir dessa semana, o seu Personal Trainer aqui, estará atendendo diariamente, isso mesmo: de SEGUNDA à SEXTA - FEIRA, às 6:00hrs da manhã, no Studio de Personal Trainer ou mesmo antes disso, na rua ou em qualquer outro lugar onde possa ser realizada uma atividade física na Madrugada.
       Estou chamando este novo Horário de Madrugadão da Diversão, pois, cá entre nós, começar uma atividade física a essa hora, só com muita Diversão, Força de Vontade e Dedicação.
       Por isso galera, quero compartilhar com vocês essa Notícia e, claro, comunicar que o Personal Trainer aqui, estará esperando por vocês nas madrugadas para um Treino diferenciado com qualidade e muito Bom Humor para começarmos bem o nosso dia nas madrugadas.
       Venha conhecer, entre em contato.       Abraços       Rodrigão       Personal Trainer       cel.: 47 - 91480866 @: rodrigaoribaspersonal@gmail.com
Diário de Bordo - Capítulo 4 - Água
Autor: Rodrigão Personal | Publicado: 2012-01-02T07:38:00-08:00

Diz aí, quem é que não tem alguma forma de água por perto, nas férias?
Piscina, praia, cascata, cachoeira, balde, mangueira ou mesmo chuva, como a turma de Jaraguá e do litoral catarinense.
A água favorece várias formas de mexer o corpo, sempre associadas a prazer e diversão.
Algumas sugestões deste personal aqui, muitas delas já praticadas durante estas férias, mas algumas não serão divulgadas em imagens por razões óbvias.

- Natação
- Surf e suas derivações - windsurf, kitesurf, bodyboarding
- Hidroginástica
- Lavar o carro
- Dar banho nos cachorros
- Regar o jardim
- Nado sincronizado
- entre outros

É importante praticar estas atividades entre amigos, para também pensar na economia de água, pensando sempre no meio ambiente.
Diário de Bordo - Capítulo 1
Autor: Rodrigão Personal | Publicado: 2011-12-25T13:58:00-08:00

Salve salve galerinha, um pouco atrasado com meu diário de férias, mas agora vou tentar ficar em dia com vocês.

O primeiro dia de férias se resumiu em CORRER para não perder o vôo, ALONGAR a paciência e as costas, para aguentar as esperas intermináveis por causa de atrasos no aeroporto, SUSPENDER a ansiedade de chegar logo, LEVANTAR PESO da bagabem da esposa e FORTALECER o bom humor e os bons pensamentos de que no final dará tudo certo!

Depois de um intensivo de 24 horas em viagem, só nos restou descansar e recarreagar as baterias para a temporada de férias que estava só começando!
Diário de Bordo - Capítulo 5
Autor: Rodrigão Personal | Publicado: 2012-01-05T09:07:00-08:00

Pra quem quer saber mais sobre o TRX, tem um video interessante, que gostaria de compartilhar com vcs!

E aí, curtiram?
Comentem aí...
Beijos pras gurias e abraços pros guris
Bruce Springsteen
Autor: Renato Eugênio | Publicado: 2011-03-15T10:57:00-07:00

Mais um som que me ganhou pela simplicidade de arranjos. Sempre ouvi falar de Bruce Springsteen, mas nunca me interessei pela sua discografia. Quando ainda assistia a MTV, duas canções me chamaram a atenção e nunca esqueci delas. Uma é a particpação de Bruce com o The Wallflowers e outra, foi a canção composta para o filme Philadelphia que deu o prêmio de melhor ator a Tom Hanks."One Headlight" é uma música do The Wallflowers que em 1997 convidou o cantor e compositor para interpretá-la ao lado da banda no MTV Awards. É linda, a guitarra cadenciada é capaz de transportá-lo pra qualquer lugar. É uma canção forte e um lamento de alguém que perdeu uma grande amiga. Apesar da música ser do Wallflowers, essa versão com Bruce Springsteen é a que mais me toca."Streets Of Philadelphia" é um épico. Uma canção que usa apenas  baixo, bateria, teclado e a voz de Bruce. Essa pureza é o ingrediente da canção, ela é bela pela modéstia de arranjos. Quando o diretor do filme encomendou a canção, Bruce disse que não sabia se iria conseguir compor uma música encomendada. Um tempo depois ele entregou "Streets Of Philadelphia" do jeito que ela é.
ONE HEADLIGHT

STREETS OF PHILADELPHIA
Silversun Pickups
Autor: Renato Eugênio | Publicado: 2011-03-14T12:09:00-07:00

Das coisas que mais gosto em bandas é a simplicidade de arranjos. É  através do simples que somos atingidos no coração ou em alguma parte do cérebro que desperta um sentimento. Música boa pra mim é isso, tem que despertar algo, vibrar as entranhas da mente.Tudo muito simples e intuitivo que te leva a uma sistema complexo de sentimentos. O clipe de "Lazy Eye" me lembra o clássico do The Smashing Pumpkins, "1979". Aquela mesma aura juvenil e de que a vida sempre foi boa quando tínhamos 15 anos.A banda é de Los Angeles e lançou 2 discos e 1 Ep até agora. Meu preferido é o 1º, Carnavas (2009), que coloquei disponível para o download. O álbum depois de Carnavas, o Swoon (2009), é bem diferente e não me agradou muito. Estou esperando o próximo pra ver se há alguma surpresa.
Download "Carnavas"
LAZY EYE
A obra-prima do Raimundos
Autor: Renato Eugênio | Publicado: 2011-03-11T12:32:00-08:00

Minha opinião, Lapadas do Povo é o melhor disco do Raimundos. Foi o ápice criativo em  letras e arranjos. A influência nordestina foi deixada de lado e o peso  falou, literalmente, mais alto. A qualidade sonora nesse disco é  impecável.Gravado e mixado em Los Angeles, no estúdio Sound City, por Mark Deanrley, o mesmo que produziu "Lavo Tá Novo". Acho que foi a partir das ideias desse disco que o Rodolfo começou a desencanar de falar besteira. Algumas letras como "Baile Funky",  são engajadas e críticas. Esse papo de que ele saiu da banda porque  virou envangélico é balela. Rodolfo queria era fazer música séria e o  Raimundos não topou. "Liberdade de Expressão" do último disco é uma prova disso.Uma curiosidade, a capa é uma foto tirada pelo roadie da banda nas estradas da Califórnia. As inscrições nas placas são as datas do início e do fim das gravações.Minhas preferidas:O TOCOBONITA
The Promise Ring
Autor: Renato Eugênio | Publicado: 2011-03-09T15:35:00-08:00

Sempre tenho fases com bandas, quando gosto muito do som de alguma, não paro de ouvir. De preferência ouço todos os discos. The Promise Ring foi uma delas e durante um bom tempo só ouvia eles.A banda iniciou em 1995 na cidade de Milwaukee (Wisconsin) como projeto paralelo de Davey Von Bohlen, guitarrista/vocalista do Cap`n Jazz. O som era era menos ruidoso e mais melódico. As guitarras altas e vocais propositalmente desafinados permaneceram, assim como no Cap`n Jazz.Além do The Promise Ring, outras bandas foram formadas a partir do Cap`n Jazz com as mesmas características, como Owen, Ghosts & Vodka, Joan Of Arc, American Football, Owls. Guitarras melódicas e o barulho sempre esteve presente na sonoridade dessas bandas. Se gostar de alguma vale muito a pena conhecer todas.Uma das minhas preferidas é "Red And Blue Jeans", faixa do  3º álbum do The Promise Ring, lançado em 1997, chamado "Nothing Feels Good". Uma canção  simples, cadenciada com um arranjo de guitarras bem marcado. A letra é uma frase e resume a essência desencanada e urbana da banda. É uma galera inspirada e competente em arranjos simples!"Nothing feels good like you in red and blue jeans and your white and night things"
Banksy Film
Autor: Renato Eugênio | Publicado: 2011-03-03T09:10:00-08:00

Documentário genial, não há outra palavra que descreva essa façanha do artista Banksy. O impressionante não é a narrativa ou a linguagem, as técnicas são as mesmas de um documentário comum. O que chama a atenção, são as histórias envolvidas e até onde é mentira ou verdade. Se for mentira, uma brilhante ironia do artista de rua mais falado do mundo. Se for verdade, a história é surpreendente e Thierry Ghetta é insano.Exit Through The Gift Shop conta a história de Thierry Ghetta, um francês radicado em L.A. O primeiro depoimento é de Banksy, dizendo que o documentário era para ser sobre ele e a street art. Contudo, Thierry Ghetta se revelou um personagem mais interessante do que o próprio Banksy.O francês era dono de uma loja de roupas usadas em L.A com um público louco pelos seus produtos. Thierry comprava adidas, nikes por U$50 e revendia por U$400, dando grana pra ele ficar um bom tempo sem fazer nada. Esse tempo Tierry preenchia filmando tudo o que via.Em uma viagem à França, para visitar a família, Thierry descobre um mundo que mudaria sua vida para sempre. Seu primo era Space Invader, que o levou para vários rolês, onde ele espalhava seus bixinhos do famoso jogo de Atari pela França. Através de Space Invader, Thierry conhece Shepard Fairey. De Farey para Banksy foi um pulo.O interessante que na metade do documentário, explica-se porque Thierry filmava tudo. É uma história triste, que justifica o porque daquela paixão pela câmera.O francês louco conseguiu o que ninguém conseguia, filmar Banksy trabalhando, ele até conheceu o estúdio do artista. Nesse tempo, que Thierry segue Banksy, ele grava outros artistas em ação. O motivo deles deixarem Thierry filma-los era que todo aquele processo seria para um futuro documentário. O que ninguém suspeitava era que Thierry apenas filmava e nunca assistia as fitas.Depois de anos gravando e seguindo Banksy por todo o mundo, chegou o momento de montar o documentário. Banksy fez sua exposição em Los Angeles, chamada Barely Legal e suas obras tornaram-se carissímas. Assim, Banksy achou que era a melhor hora de fazer o doc. "Não se tratava de dinheiro, o documentário era nossa chance para provar isso."O que Banksy não esperava foi o resultado do vídeo, "era uma 1 hora e meia de um pesadelo sem fim". Banksy pegou as fitas e disse para Thierry fazer sua própria arte. Dessa forma, Banksy teria tempo para editar o material. Aí que começa a sacada do filme, Thierry Ghetta realmente se empenha em se tornar um artista de rua. Não vou contar nada do que acontece a partir daqui, pra você tirar suas próprias conclusões.Logo depois dessa história, "Exit Through The Gift Shop" fica pronto. Com imagens de Thierry Ghetta e depoimentos feitos pelos artistas que participaram dessa viagem. "Mr. Brainwash é um fênomeno, não no bom sentido" disse Banky. Assista e entenda.
Os Filmes Que Não Fiz
Autor: Renato Eugênio | Publicado: 2011-03-03T11:15:00-08:00

Um curta muito engraçado de 2008, dirigido por Gilberto Scarpa (aqui uma entrevista com o diretor, pule a intro chatíssima, começa em 1:16min).  Num sarcasmo típico mineiro, o diretor tira uma onda com o meio  cinematográfico num molde usado pelo próprio cinema.  O diretor sentado  frente o cartaz do filme, divagando sobre ele. Nesse caso, dos filmes  que não foram feitos. Sensacional!
Carnaval
Autor: Renato Eugênio | Publicado: 2011-03-04T11:43:00-08:00

Hoje começa o carnaval, são 5 dias que a bruxa fica solta. É a insanidade garantida 1 vez por ano. Nada mais importa, a não ser encher a cara e berrar vogais em refrões repetidos milhões de vezes.  É a última declaração de que o ano está começando. Depois do carnaval eu vou parar de beber, de me drogar, de bater na minha esposa, vou por o lixo pra fora...Sem contar o turismo sexual patrocinado por bandas de axé e marcas de cerveja. Um inconsciente coletivo do mal-gosto e vulgaridade. O carnaval é uma festa divertida, é feriado. Mas esse corporativismo que financia a festa, o glamour inventado pelas emissoras de Tv, principalmente a tradicional na frescuragem e pieguices de celebridade, é um porre. Sempre os mesmos discursos e blá blá blá pra jornalista fofoqqueiro.Somos conhecidos no exterior por nossa festa, pela bunda, pela mulata e o samba. Depois que acaba, voltamos pra vida normal. Metrô lotado, trânsito quilométrico, mortes em enchente. Todo janeiro sabemos, pessoas vão morrer soterradas e arrastadas por enchente. Mas não vamos pensar nisso, né?! É carnaval!Assita um vídeo com o simpático Exterminador do Futuro e sua visão sobre o Brasil e o carnaval. É de um bom gosto tanto quanto os seus filmes.
Apolonio
Autor: Renato Eugênio | Publicado: 2011-03-02T17:48:00-08:00

Ano passado (2010) no Clube Berlin, acompanhei a banda Apolonio e gravei o show com uma handcam. A qualidade do som é da própria câmera, mas dá pra ouvir numa boa.No mesmo ano eles gravaram o primeiro disco full-lenght, intitulado "Stand Your Ground". A gravina foi feita no estúdio Madeira com a produção de Duda  Mendonça e mixagem de André T. Acompanhei algumas sessões e com a ajuda do Mairena, editei esse vídeo.O Apolonio foi formado em 2009 por Júlio Mairena e Pablo. A dupla gravou o Ep Vol. 01 e convidou alguns veteranos para acompanhá-los nos shows. No início deram preferência a bateria eletrônica. Após algumas mudanças na formação recrutaram Toni na bateria, que já havia tocado com Júlio no passado e Thiago Rude na percussão. Sansão (guitarras) e Gustavo (baixo) estão na banda desde o início.
Flight Of The Conchords
Autor: Renato Eugênio | Publicado: 2011-03-11T11:09:00-08:00

Se você gosta de seriados cômicos e não conhece Flight Of The Conchords, tem que conhecer. Uma das séries mais elogiadas e premiadas da HBO.O  início de tudo se deu no rádio. Bret Mackenzie e Jemaine Clement se  conheceram na faculdade e montaram uma dupla folk de paródias. Suas  canções eram tão engraçadas  que ganharam um programa na BBC2 em 2004. A HBO reconheceu o talento da dupla e os convidou para  a televisão 3 anos depois.Produzida e escrita por Jemaine e Bret, a série  durou 2 temporadas. Tiveram como referência um seriado da década de 60, o  'The Monkees", contudo a produção  desenvolveu sua própria identidade. A maior  sacada são os clipes injetados na história que ajudam no enredo ou  complementam o pensamento dos personagens. Canções que foram criadas no  programa de rádio foram usadas na série televisiva.A história é  sobre Bret Mackenzie e Jemaine Clement, eles seguiram a ideia das  paródias e parodiaram a si mesmos. Os dois mudam-se para Nova Yorke com a  intenção de fazerem fama e dinheiro com o Flight Of The  Conchords. Entretanto, os dois são músicos medíocres.A  dupla conta com Murray, o agente, que não passa de um funcionário do  consulado da Nova Zelândia que vive convocando reuniões inúteis, pois  ele nunca consegue um show a não ser em estandes da Nova Zelândia ou em  saguões de hotéis. As reuniões são muito engraçadas quando Murray  insiste em fazer a chamada de presença.Meu  personagem preferido é a Mel, a única fã da banda. Ela é uma neurótica e  psicopata sexual que segue os dois pra onde quer que eles vão. Mel é  casada com Dug, um cara submisso que leva Mel para os shows e suas  perseguições a 4ª melhor dupla de folk da Nova Zelândia.Dave  é o amigo americano, completamente desmiolado,  ele  pensa que a dupla é da  Inglaterra e não dá a mínima de onde eles são de verdade.Bret,  Jemaine e Murray detestam australianos e no decorrer da história  acontecem situações hilárias envolvendo o país vizinho. Na série ninguém  sabe onde fica direito a Nova Zelândia, enquanto a Australia é bem  sucedida, tanto o país quanto os australianos.O seriado durou apenas 2 temporadas por dificuldades em compor outras músicas. Uma atitude sensata da dupla, eles poderiam muito bem continuar umas 2 temporadas e ganhar mais grana.Flight  Of The Conchords é extremamente criativo e engraçado. Isso é só uma  ponta do que você irá encontrar numa das mais brilhantes  produções da  tv. Assista o clipe  e entenda melhor.
Show dia 07/07/2012 - Quiosque do Celinho
Autor: Lirrone Gonçalves | Publicado: 2012-07-06T09:11:00-07:00

Sábado, dia 7 de julho a partir das 21 h

Uma noite com muito Rock' n Roll com a banda

PANDORA EM APUROS

show de abertura da banda LeeVre

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UFC AO VIVO: Anderson Silva X Chael Sonnen

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Entrada Franca!
Ira! promete rock n' roll intenso 15 anos após show no João Rock
Autor: Lirrone Gonçalves | Publicado: 2016-06-24T13:02:00-07:00

Quinze anos após inaugurar o palco do João Rock em Ribeirão Preto (SP), o Ira! volta ao festival neste sábado (18) prometendo um show de rock n' roll intenso, com os principais sucessos da carreira e composições marcantes desde o primeiro álbum, lançado em 1984.
Diferente da turnê “Ira! Folk”, acústico e mais intimista, Nasi e Edgard Scandurra sobem ao palco comemorativo “2002 – Quanto Tudo Começou” para contar aos fãs, em música, a história de amizade que deu origem a uma das maiores bandas brasileiras de rock.

Acompanhados de Daniel Rocha (baixo), Evaristo Pádua (bateria) e Johnny Boy (teclados), os fundadores do Ira! querem levantar o público com os clássicos  “Envelheço na cidade”, “Dias de luta”, “Núcleo base”, “Eu quero sempre mais”, “Girassol” e “Tarde vazia”.

“E também alguns ‘lados B’, que são aquelas músicas que não foram single na carreira, mas que têm importância conceitual dentro do nosso repertório”, diz Nasi, citando “Amor impossível”, “Na minha mente” e "Advogado do diabo", que, inclusive, foi referência para Nação Zumbi criar o "Manguebeat".

“É um show de intensidade roqueira muito grande. Eu fico feliz de, 15 anos depois, estar nessa data importante para a história do João Rock e ver o festival hoje, definitivamente, como um dos mais importantes de todo o Brasil”, afirma.
Red Bull TV Transmite show do vivo do Red Hot Chilli Peppers no Festival Roskilde
Autor: Bárbara Valinhos | Publicado: 2016-06-30T16:40:00-07:00

Celebrando a 46ª edição do festival Roskilde, a Red Bull TV apresentará, de 29 de junho a 2 de julho, as performances de Red Hot Chilli Peppers, Bring Me The Horizon, Kvelertak, Miike Snow, Young Thug, Birdy Nam Nam, Choir of Young Believers, Destroyer, Jacob Bellens, Stormzy e muitos outros.

A partir das 14h do dia 29 de junho (horário de Brasília), qualquer pessoa poderá assistir ao festival, acessando a www.redbull.tv/roskilde, de qualquer lugar do mundo e de qualquer device.

Um dos maiores e mais antigos festivais de música da Europa, o Roskilde ocorre na cidade de Roskilde, na Dinamarca, e se orgulha de seu lineup, que mistura atrações mainstream, novas tendências, artistas consagrados e bandas emergentes. O Roskilde também é conhecido por suas instalações artísticas, ciência inovadora, sustentabilidade criativa e projetos culinários.

Visite redbull.tv/Roskilde ou baixe o app do Red Bull TV para acompanhar o cronograma atualizado dos shows, explorar essa e outras experiências musicais, acessar vídeos on demand e receber os últimos updates da transmissão.

SOBRE O FESTIVAL ROSKILDE:

O Roskilde é a Meca dos festivais de música. O evento, que existe desde 1971, se transformou no maior expoente do gênero na Europa do Norte. Ele acontece em um camping de 80 hectares – não é à toa que o acampamento é uma das principais tradições e significativa parte da experiência Roskilde – e, com o passar dos anos, ficou conhecido por apresentar e apoiar novíssimas tecnologias, projetos sustentáveis, artísticos e comida gourmet preparada por chefs dinamarqueses. No entando, suas raízes ainda estão na música – o que justifica os nove palcos e 175 artistas se apresentando sobre eles. Saiba mais: www.roskilde-festival.dk

PRÓXIMOS FESTIVAIS DA TEMPORADA NA RED BULL TV:

Lollapalooza, Chicago – EUA, de 28 a 31 de julho

Bestival, Ilha de Wight – Reino Unido, de 9 a 11 de setembro

Austin City Limits, Austin – EUA, de 30 de setembro a 2 de outubro

COMO ASSISTIR

A exclusiva Temporada de Festivais da Red Bull TV pode ser acessada pelo site www.redbull.tv/festivals, ou pelo aplicativo gratuito da ferramenta, disponível para Android, iOS, Windows Phone e Kindle Fire; pela Apple TV, Now TV, Chromecast, Android TV, Amazon Fire TV, Samsung TV e Xbox360. Os principais destaques e performances estarão disponíveis on demand por um curto período após a transmissão. O lineup completo e cronograma dos shows será anunciado alguns dias antes do evento, no próprio site da Red Bull TV. Fique ligado.

Visite www.redbullcontentpool.com/roskilde para mais informações.
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-07-27T07:03:00-07:00

Não perde a pose, linda, ergue essa cabeçaNão chora, pra que não pareça que ele ainda te mereça Se veste bem, pra que ele enxergue bem Tudo que era só dele, mas agora a criança vai ficar sem .
(projota)
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-07-27T08:13:00-07:00

Na sua mente, dizendo pra correr atrásMas ela mente, eu digo não corra demais Porque talvez ele seja aquele bom rapaz Mas talvez não, talvez só queira te passar pra trás 
(Projota)
Curso sobre Aprendizagem por Projetos, da Intel
Autor: Marco | Publicado: 2010-12-02T14:17:00-08:00

A Intel está oferencendo o curso Aprendizagem Baseada em Projetos, como uma proposta para a sala de aula.

Tem por objetivo preparar professores para trabalhar com projetos com seus  alunos, engajando-os em atividades de aprendizagem significativa.

O tempo médio para realizar o curso é de 16 horas (sem fazer  o projeto).
Ferramentas digitais para uso na educação
Autor: Marco | Publicado: 2017-03-15T07:05:00-07:00

SITES

Top 100 Tools for Personal Learning

Top 200 Tools for Learning

Top 100 Tools for Education

Top 100 Tools for Workplace Learning

40 herramientas para aplicar la metodología flipped classroom en el aula

IMAGENS

The 70 best Apps for Teachers and Students

Core Teacher Apps

Core Student Apps

50 Of The Best Teaching & Learning Apps For 2016
Wide Awake
Autor: Júlia | Publicado: 2012-06-18T16:43:00-07:00

Heyy Katycats desculpem eu sumir do blog haha mas ja voltei e vou postar normalmente de novo!
No último dia 12 saiu o trailer de Wide Awake que estava pra estreiar amanha porem a mtv teve um problema e mudou para HOJE daqui a MEIA HORA, ou seja, as 21:00hrs vou ficar para acompanhar com voces e por o link direto para a mtv amanha possivelmente ja vou postar pelo VEVO ok1? bjss aaa é o trailer ta lindo DEMAISSS imagina o clipe ne haha

KATYCATS O LINK QUE EU PROMETI PARA A ESTREIA:MTV KATY WIDE AWAKE LIVE