Osteopatia: você conhece?
Autor: Bia Hain | Publicado: 2017-03-05T14:10:00-03:00

Esse post nasceu de uma experiência pessoal tão bem sucedida que resolvi divulgar.

A osteopatia é uma terapia alternativa reconhecida e recomendada pela OMS (Organização Mundial de Saúde). A técnica consiste em manipulação manual de ossos, músculos, tecidos, tendões, órgãos internos e cicatrizes, com o objetivo de realinhar e reestruturar o organismo de forma global, devolvendo-os ao estado original e saudável, restaurando a lubrificação natural que perdemos com o tempo. Se pensarmos mais uma vez em nosso organismo como um carro, é como se a osteopatia fosse o balanceamento e geometria que precisamos fazer periodicamente no veículo, rsrsrs.






Até então desconhecida para mim, cheguei à essa especialidade por indicação da minha vizinha a qual a filha teve um problema que nenhum médico estava solucionando. Como sabem tive um problema sério com o joelho provocando peritendinite e o tratamento médico estava oferecendo resultados muito lentos, eu sentia dor, febre e indisposição.


Na primeira sessão o profissional faz perguntas sobre as queixas envolvendo todo o corpo, não só o problema pontual. É recomendado levar exames se houver (raio x, tomografia, ressonância) pois eles ajudam a direcionar o tratamento. Em seguida, após alguns testes posturais, a sessão começa.

No princípio é bem estranho, um estica-dobra-aperta-e-puxa sem fim, kkkk, alguns pontos bem dolorosos são tocados para liberação da tensão e é importante buscar manter o corpo relaxado, tudo de uma forma muito técnica e respeitosa. À medida que manipula o profissional &nbsp;explica a relação dos órgãos e tecidos de maneira que nem imaginamos! Por esse motivo é indicada para todos os tipos de enfermidade.

Por exemplo, eu tinha um "ham ham" crônico na garganta que eu tentava resolver com litros de água... na verdade a pele que reveste essa parte está ligada a um músculo das costas... soltando o músculo, a pele é liberada e acreditem, não tenho mais a pigarra! Esse é só um dos muitos exemplos que vivenciei.

Contei para a fisioterapeuta e o médico, que aprovaram a inciativa - uma pena não terem como prática, recomendar, pois na osteopatia não se usam remédios, o que é ótimo e natural. Nenhum dos três médicos que consultei buscando uma solução deram importância para uma pequena retração que apareceu na cicatriz da minha cesárea por conta da idade (as fibras enrijecem e podem prender os órgãos internamente) justamente na região que mais me incomodava (lombar direita), sendo que o osteopata considera um ponto fundamental. Na primeira sessão o alívio foi imediato após a liberação da região.

Outro ponto interessante, na ação senti bastante dolorida a região do diafragma (no meio, entre o final das costelas). Segundo o osteopata é uma região fundamental por concentrar tensão, ansiedade, medo e raiva, se está preso, prende musculatura e órgãos. Portanto, vale lembrar a dica do post anterior: vamos fazer o possível para nos libertar desses sentimentos danosos. Quando estiver sentindo uma dessas pragas kkkkk (não é culpa sua, as coisas estão difíceis mesmo) tente a respiração diafragmática: 4 tempos respirando até subir a barriga, segura 4 tempos, solta 4 tempos, repetindo até acalmar. Funciona mesmo e ainda previne doenças! Como diz Gisele Valin ---&gt; aqui, temos sempre os sentimentos opostos dentro da gente (raiva/amor), precisamos começar a nos entregar ao que é bom.

Após a sessão é preciso ter cuidado com consciência corporal especialmente nos três primeiros dias para que o organismo compreenda o realinhamento. É recomendado carregar pouco peso, se agachar com as duas pernas (jamais dobrando o tronco), usar um saltinho de 2 a 3 cm ou tênis e realizar pouco esforço.

Para finalizar, digo que após a segunda sessão - cuja frequência varia de caso a caso e que tende a ir espaçando até não houver mais necessidade - estou me sentindo 80% melhor. É importante continuar o tratamento médico e se for o caso, fisioterapia, pois a osteopatia trabalha junto com a terapia tradicional. Vale ressalvar também que a prática deve ser exercida por um profissional habilitado - médico ou fisioterapeuta formado com especialidade nessa área, para não haver o risco de lesões sérias.

Por favor, se conhecem alguma prática alternativa que deu resultados divulgue e compartilhe nos comentários e em posts, ela pode fazer a diferença positiva na vida de alguém como a osteopatia fez na minha. :)