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Ciclista
Autor: Arthur Victor Poubel | Publicado: 2012-04-29T16:46:00-07:00

Eu não posto alguma coisa faz tempo, não to dizendo que vocês se preocupam com isso, só to fazendo um comentário.

Eu não postei por que nada de relevante tinha acontecido comigo... até... ontem.

Bom eu resolvi sair para andar de bicicleta, fui para a General Glicério, eu e meu amigo o Deus Grego, desenvolvemos uma técnica para eu puxar a o skate dele com a minha bike. Eu amarrei uma corda nela e na ponta um rolo de tinta, ele segurava no rolo ficava encima do skate e eu puxava com a bike. Fomos até lá 

bota-la em pratica, ah e o Alienado estava junto. Nós encontramos umas amigas no caminho mas só uma foi com a gente, a Narizinho. Estávamos andando, nos divertindo, eu puxava o Alienado algumas horas, outras o Deus Grego. Depois de muito tempo andando uma outra amiga nossa surgiu não sei de onde, a Chihiro. Eu parei para dar oi e conversar com ela, sem sair de cima da bike. Nesse momento o Deus Grego pediu para dar uma volta de bike:

- Pera ai eu ainda estou andando.

Egoismo é foda né eu não ia mais andar, mas só por que ele me pediu eu voltei a andar. Por que Arthur, Por que...

Subi uma das garagens da General, pra quem não sabe ela são naquele estilo hotel que você entra de um lado e sai do outro. Pra quem ainda não entendeu procura no Google. 

Em fim subi de um lado e fui descer do outro... mas... quando eu fui descer. Veio um carro em alta velocidade na rua, eu nem sabia que dava pra vir com tanta velocidade naquela rua, eu tentei desviar do carro mas ai eu bati com a ponta da bike em uma chulapa de concreto, e voei de peito encima da outra. Cai no chão com uma dor infernal. Quando abri o olho tinha um maluco igual Jesus olhando pra mim. Caralho mori. Mas era só um doido da General, chegou também um maluco metido a fodalhão:

-Eu não sou médico mas sou tri atleta já tombos piores pode relaxa.

Palavras de consolo do Tri Atleta. 

O outro era Faz Tudo, médico, tentou me curar, mecânico, tentou consertar minha bike.

E pra finalizar, o que não podia faltar, o Desesperado. Chamou até os bombeiros.Quando minha mãe chegou eu estava imobilizado na ambulância.

No final de tudo eu fui para o Copa Dor por que eu tinha plano de saúde. Tirei unas radiografias do pé, do joelho e do tórax, por que foram as áreas mais afetadas. O maluco do raio-x tirou 15 radiografias só do meu pé. 

O medico mandou eu ficar de repouso por que eu fissurei a oitava costela. 

Conclusão: Meu joelho ta inchado e meu peito doendo muito, pra tudo respirar, espirar, mixar, andar... pensa ai em outras coisas que também está doendo, pode acreditar.                       
Ah Raul
Autor: Arthur Victor Poubel | Publicado: 2012-04-02T16:49:00-07:00

Não é pra eu ver esse filme! Já tentei ver uma vez, e meu dia foi uma merda.
http://praquesaberisso.blogspot.com.br/2012/03/oh-chuva.html
Ontem tentei sair para ver Raul Seixas de novo, eu, o Psicopata e mais dois amigos, Deus Grego e Alienado. (OBS: o filme só ia começar as sete e dez) Eu e o Psicopata saímos pegamos um ônibus assim que botamos o pé pra fora de casa(17:15). Chegamos no metro (17:25). Não chegamos atrasados, e então ligamos para o Deus Grego, ele nem tinha saído de casa ainda. Ok ficamos um bom tempo esperando e ai finalmente ele chegou(18:10). Mas...  Ainda tínhamos que esperar o Alienado, esperamos, esperamos, esperamos... e então eu resolvi sair, ter que pagar outra passagem, só para ver se ele estava do lado de fora nos esperando(18:20). Sim ele estava já tinha até ido no Bob's. Ódio mortal do moleque. Pegamos o metro(18:25). Conseguimos cadeiras, sentados , sorte de mais para o meu gosto. Fomos andando e as estações passando der repente o Deus Grego olha pela janela e   fala: ''-Pera ai agente tá em Ipanema!'' (18:40)Eu comentei que o cinema era em Botafogo?Bom pegamos o metro de volta ai então chegamos em Botafogo(18:50).Saímos na rua, pra que lado é a praia, bom foram todos me seguido para um lado, mas eu estava indo para o lado contrario. Percebemos e fomos correndo para o outro lado(18:55). Chegamos na praia de Botafogo e fomos andando até o cinema. Chegamos (19:00) !!! Ainda dava tempo. Porem o filme estava lotado!
Conclusão: Vou esperar o filme sair em DVD.               
Big-Bang
Autor: Arthur Victor Poubel | Publicado: 2012-04-30T09:01:00-07:00

Eu tenho problemas com bombas e com fogo, duas coisas que não podem ficar juntas.

Adoro estourar coisas, qualquer tipo de coisa, menos seres vivos... bom... depende do ser vivo.

Mas em fim ano passado eu fui passar um feria do na minha casa de praia, tinha guardado em minha mochila uns... dez cabeções de nego. Pra quem não sabe o que é um cabeção de nego eu vou explicar: 

Cabeção de nego é uma bombinha, muito comum em festas juninas, mas não é bombinha normal não, o bagulho estoura tijolo!

Uma vez  eu e uns amigos meus pegamos um bando de cabeções e espalhamos por um muro de tijolos e cada um acendeu um e saiu correndo da pra imaginar o que houve com o muro.

Acabei contando uma história que não era a que eu queria contar realmente, a história que eu vou contar é a seguinte:

Eu estourei to dos o cabeções até sobrar só um. E eu e o Jamanta já vimos um moleque que abriu o cabeção, jogou a pólvora no meio fio bateu com um tijolo e fez só um fleche.

Claro que nós fomos fazer igual, só que eu não tive coragem de bater com o tijolo. Então tentava convencer o Jamanta a bater. Eu estava sentado com meio braço de distancia da pólvora quando de repente o Jamanta jogou o tijolo. Mermão eu pulei meio metro de distancia com o barulho. Obvio que estourou, e com m barulho 10 vezes maior do que o normal. Porra eu e o Jamanta ficamos surdos na hora ele chegou a se jogar no chão de tanta dor. Apesar de estar mais longe. 

Conclusão:Sinto dor de ouvido até hoje por isso.            

   
Autor: RONAN CARMO | Publicado: 2011-01-24T06:11:00-08:00

 QUANTA PAZ... QUANTA LUZ...DEUS VÊ A FLOR QUE SE ABRE E A FOLHA QUE CAI E LEVADA PELO VENTO... FAÇA SEUS MOMENTOS VALEREM AS LEMBRANÇAS...AFETUOSAMENTE, RONAN CARMO (fotos ronan carmo)
Autor: RONAN CARMO | Publicado: 2011-01-25T04:45:00-08:00

 "A CADA DIA QUE VIVO, MAIS ME CONVENÇO QUE O DISPERDÍCIO DA VIDA ESTÁ NO AMOR QUE NÃO DAMOS, NAS FORÇAS QUE NÃO USAMOS, NA PRUDÊNCIA EGOISTA QUE NADA ARRISCA, ESQUIVANDO-SE DO SOFRIMENTO, PERDEMOS, TAMBÉM, A FELICIDADE." (C. Drumond de Andrade) "O BOM LADO DAS COISAS: POR MAIS VELHO QUE SE SEJA, PODE-SE SER MAIS JOVEM DO QUE NUNCA." (A. Einstein)AS MINHA FLORES DA CAMINHADA DE HOJE...ABRAÇO! RONAN CARMO
Autor: RONAN CARMO | Publicado: 2011-01-24T05:26:00-08:00

 NA SIMPLICIDADE, VAMOS ESPALHANDO A BELEZA E A MÚSICA NO AR... QUANDO NOS EXTASIAMOS COM A BELEZA, NOSSA ALMA DANÇA DE FELICIDADE...QUE IMPORTA RESTAREM AS CINZAS? SE A CHAMA FOI BELA E ALTA? ABRAÇO! RONAN CARMO  (fotos: ronan carmo)
Autor: RONAN CARMO | Publicado: 2011-01-30T12:52:00-08:00

As bem aventuranças são um programa moderno de vida, afirmou o papa.

Ao falar das Bem aventuranças, o coração do Evangelho deste domingo, o Pontífice destacou que "não se trata de uma nova ideologia, mas de um ensinamento que vem do alto e toca a condição humana, justamente aquela que o Senhor, encarnando-se, quis assumir para salvá-la".

O Sermão da Montanha, explicou o Papa, "está dirigido a todo o mundo, no presente e no futuro, e somente pode ser compreendido e vivido no seguimento de Cristo, caminhando com Ele".

"As Bem aventuranças -continuou- são um novo programa de vida para liberar-se dos falsos valores do mundo e abrir-se aos verdadeiros bens. Em efeito, quando Deus consola, sacia a fome de justiça, seca as lágrimas dos afligidos, e além de recompensar a cada um de modo sensível, abre o Reino dos Céus".

Além disso o Papa fez notar como este programa de vida reflete “a vida do Filho de Deus que se deixa perseguir, desprezar até a morte, a fim de que a salvação seja concedida aos homens".

Mais adiante fez notar, citando um "antigo eremita", que não bastará só com o esforço humano e a própria vontade, pois "as bem-aventuranças são dons de Deus e devemos dar graças por estas e pelas recompensas que se derivam, o Reino dos Céus no século futuro, a consolação aqui, a plenitude de todo bem e misericórdia por parte de Deus".

Perto do fim da sua alocação o Papa invocou a Virgem Maria, "bem-aventurada por excelência", pedindo-lhe a força "de procurar o Senhor e segui-lo sempre, com alegria, pelos caminhos das Bem aventuranças".
Luan Santana tá namorando????
Autor: Fever | Publicado: 2010-06-03T05:56:00-07:00

Trata-se de um flagra do Luan Santana e uma suposta hóspede de um hotel  em Goiás no maior climão dentro da piscina.Seria uma namorada? Ou só um casinho? O que vocês acham?
Noticias
Autor: Fever | Publicado: 2010-06-02T19:26:00-07:00

A roqueira Courtney          Love, que já              preocupou o público com sua magreza excessiva e chegou a             levantar              suspeitas de desnutrição, exibiu uma aparência saudável         nesta segunda-feira, 1º. Courtney esteve no evento      "The Artist Is Present" em Nova York e mostrou-se bem         para seus 45 anos.
Cameron Diaz
Autor: Fever | Publicado: 2010-06-02T19:29:00-07:00

Quer saber a receita de Cameron          Diaz para ficar linda? Muito sexo! Em entrevista à edição         americana da revista "Vogue", a atriz - que estaria              namorando o jogador de futebol americano Alex Rodriguez         - falou sobre como se mantém bela e jovem aos 37 anos.           "O segredo da juventude para mim? Deixa eu ver... Acho que é         exercício, uma dieta saudável, muita água, muita risada e muito         sexo. Sim, sexo! Como seres humanos, nós precisamos disso! É         saudável, natural e é o que estamos aqui para fazer!".           Na dúvida, aí vai mais um motivo para se praticar ainda mais...
Nick Jonas aparece com a camisa do Brasil!!!
Autor: Fever | Publicado: 2010-06-03T06:03:00-07:00

Hum… Será que ele vai torcer para o Brasil na copa desse ano? Só sabemos que ele ficou lindo com essa camisa, aliás, ele fica lindo  de qualquer jeito, né? Nick estava saindo de um hospital em Beverlly  Hills nesta terça-feria (25), quando foi flagrado pelo fotógrafo. Muito lindo, né?
Capricho mes de junho
Autor: Fever | Publicado: 2010-06-02T19:17:00-07:00

A edição de dia dos namoradaos da revista  capricho (que vai as bancas e livraria a partir de 04/06) terá 3 capas diferentes: Luan Santana, Fiuk e Justin Bieber. O tema abordado é Escolha o namorado ideal.http://www.youtube.com/watch?v=4XzYCF_rZyk&feature=player_embedded
Robert Pattinson de regatinha e cabelo curto em "Water for Elephants"
Autor: Fever | Publicado: 2010-06-04T10:19:00-07:00

Ai, alguém ajuda a gente a manter o equilíbrio depois de ver essas  fotos novas do nosso ator favorito nas gravações de seu novo filme!     Enquanto Kristen Stewart e Taylor Lautner  viajam pelo mundo divulgando o filme "Eclipse", que estreia no proximo  dia 30, Robert Pattinson trabalha duro em Ventura, na Califórnia.O  ator está mega ocupado com as filmagens de "Water for Elephants", filme  baseado num best-seller que a gente já contou aqui. Rob será Jacob, que viaja  com o circo para tudo quanto é canto.Nos sets, a gente  vê o Robert de regatinha, cabelo curto e todo sujinho, do jeito que amamos...Robert Pattinson, Kristen Stewart, Taylor Lautner e o elenco de  "Eclipse" vão estar no MTV Movie Awards, que acontece nesse domingo  (06/06).
Veja fotos da gravação do novo clipe da banda Hori!
Autor: Fever | Publicado: 2010-06-03T06:01:00-07:00

Fiuk e companhia gravaram no último fim de semana o  clipe de seu novo sinlge “Linda Tão Linda.” As  filmagens rolaram em São Paulo e tiveram a participação da atriz Thaila  Ayala, segundo a banda, ela será a musa do vídeo. Veja algumas fotos do dia das gravações:O clipe se passa em dois lugares: num galpão, onde a banda inteira  toca e nas ruas à noite. Fiuk e Thaila interpretam um casal no vídeo.  Ahhh, sortuda ela, né? Ainda não foi divulgada a data de estreia do clipe, mas logo que sair  a gente mostra por aqui. Ficou ansiosa pra assistir?
30 dias para o caos
Autor: Roberto Aló Filho | Publicado: 2014-05-13T12:20:00-07:00

O teeeeempo passa! Olha a hora, olha a hora... Acorda o povo, joga água nele!A Copa taí: após sete anos de "farra", 30 dias para começar a "festa".Para homenagear a data, um belo acróstico:T apeação nos aeroportos em vistaR ecursos públicos ralo abaixoI nverdades contadas a riscaN ada entregue no prazoT odos juntos vamosA té o MaracanazoD epois o povo esqueceI ncautos por pão e circoA roubalheira que cresceS obrará pra muitos o mico

Palavra de Aló.
O dia em que o mundo ficou rubro-negro
Autor: Roberto Aló Filho | Publicado: 2011-12-13T03:19:00-08:00

Dia 13 de dezembro de 1981. Há exatos 30 anos, o mundo ficou colorido em vermelho e preto. A vitória por três a zero sobre o Liverpool deu ao Flamengo o título do Mundial Interclubes. Façanha que não conseguiu mais repetir.Aquela equipe era fantástica. O título em Tóquio coroou todo um trabalho que começou a colher frutos desde 1977, com títulos Cariocas, Brasileiros e Libertadores. O pensamento era uníssono entre diretoria, comissão técnica e jogadores. Houve planejamento para que o time conquistasse tanto nesse período.O Flamengo estava tão preparado para conquistar aquele Mundial que não perderia pra ninguém. Nem mesmo para o tricampeão europeu Liverpool. A partida foi resolvida em 42 minutos. O Mengão foi tão arrasador que aquela acabou se tornando a vitória em decisões mais tranquila daquele timaço. Os ingleses não viram a cor da bola. Ela era rubro-negra.Assista aqui o programete especial que produzi sobre o feito rubro-negro. Os jogadores Zico, Júnior e Adílio mais os jornalistas Roberto Assaf, André Rocha e Mauro Beting falam sobre bastidores e o clima do maior jogo da história do Clube de Regatas do Flamengo.Essas entrevistas serviram de base para minha matéria no site de futebol internacional Trivela. Leia aqui Uma vitória espetacular de um time que jogava futebol arte. Uma orquestra de violinos com um maestro que foi gênio. Uma equipe que merecia ser aplaudida de pé como em um grande teatro. Quem viu, viu. E aplaudiu. Inesquecível!Ficha Técnica:FLAMENGO 3 X 0 LIVERPOOL-INGData: 13 de dezembro de 1981Local: Estádio Nacional de Tóquio, Japão.Público: 60.000Árbitro: Mário Rúbio Vazquez (México)Auxiliares: Toshio Asami (Japão) e Vijit Getkaew (Tailândia)Gols: Nunes 13’ e 42’ e Adílio 36’.FLAMENGO: Raul, Leandro, Marinho, Mozer e Júnior; Andrade, Adílio e Zico; Tita, Nunes e Lico. Técnico: Paulo Cesar Carpegiani.LIVERPOOL: Bruce Grobbelaar, Phil Neal, Ray Kennedy, Mark Lawenson e Phil Thompson; Allan Hansen, Sammy Lee e Graeme Souness; Terry McDermott (David Johnson), Kenny Dalglish e Craig Johnstone. Técnico: Bob Paisley.Palavra de Aló.
O Padrão FIFA
Autor: Roberto Aló Filho | Publicado: 2014-04-10T11:53:00-07:00

Eu curto muito futebol! Lá fui eu novamente ao Maracanã. Ingresso na mão, Setor Inferior Sul, Bloco 110, há a fileira e o número de meu assento impressos no ticket, mas o orientador diz: "Sente onde quiser! Não é marcado, não!"Ok! Lá fui eu procurar um local com um visu bacana do relvado.Sentei em um lugar legal, com ampla visão do campo, mas uma grade dividindo os setores me chamou a atenção. Ironicamente a fileira era a KK. Nem rindo! Aquele assento marcado com uma seta vermelha na primeira foto é diferenciado. Reparem como ele está espremidinho, um pouco mais acima dos outros, até. O assento 14 da fileira KK.Como jornalista é curioso por natureza, lá fui eu, bonitão, fazer o "test sit". E olhem que surpresa: a grade atrapalha até para ver o gol, como vemos na quarta foto. E as cadeiras que seguem abaixo não deixam a desejar.Provavelmente, durante a Copa, esta grade será retirada. Mas, para os pobres mortais que são ameaçados pela selvageria das organizadas, a grade estará lá forevis! Coitados os que sentarão nas cadeiras 14 coladas à grade.O Padrão FIFA não é para os brasileiros. Não estamos preparados pra isso. Acompanhei a partida num sobe e desce do assento porque o povão não assiste ao jogo sentado os 100% do tempo. A cada lance de perigo eles levantavam. E o hot-dog, ou melhor, cold-dog Padrão FIFA? Frio, num pão murcho e sem mostarda/catchup. O meu veio sem. Tudo bem, não curto mesmo. O preço: R$6,00. Na Copa das Confederações estava R$8,00 - precinho Padrão FIFA.O Padrão FIFA vai durar um mês. Após o dia 13/07, tudo voltará ao normal. A grade, o cold-dog, a educação dos torcedores e o povo tomando no Fuleco.

Palavra de Aló.
Valeu São Marcos!
Autor: Roberto Aló Filho | Publicado: 2012-01-04T13:08:00-08:00

2012 começou triste: O Santo pendurou as luvas. Marcos não vai mais operar seus milagres. O futebol vai ficar mais chato sem sua presença. Marcão dava declarações engraçadas e polêmicas. No calor do intervalo ou no final da partida, o milagreiro palmeirense soltava frases sem pensar nas consequências. Mesmo assim, muitos gostam dele. Inclusive torcedores de outros times.O maior goleiro que vi jogar. No auge de sua carreira, entre 1999 e 2003, foi um dos maiores do mundo. É um dos grandes ídolos da história do Palmeiras, único clube que defendeu com suas mãos santas. Foram 20 anos de devoção. Marcos tinha como característica a doação. Se quebrou várias vezes por ir em todas as bolas. Se precisasse, ele colocaria a cabeça pra dividir com a chuteira do adversário.Campeão da Copa América (1999), Copa das Confederações (2005) e mundial pela Seleção Brasileira em 2002, o goleirão palmeirense conquistou vários títulos pelo Verdão: os Campeonatos Brasileiros de 1993 e 1994; os Paulistões de 1993, 1994, 1996 e 2008; os Torneios Rio-São Paulo de 1993 e 2000; a Copa do Brasil de 1998; a Copa dos Campeões de 2000; a Série B de 2003; a Copa Mercosul de 1998 e a Libertadores de 1999.Sua maior defesa foi, sem dúvida, a do pênalti cobrado por Marcelinho Carioca na semifinal na Libertadores de 2000. Está eternizada na retina dos palmeirenses.Marcão vai deixar saudade...Tive o prazer de vê-lo em campo várias vezes. A maior partida que vi o Santo fazer foi contra o Peixe, na Vila, em 2002. O time santista voando com Robinho e Diego. Marcos pegou muito! O jogo terminou empatado em 1 a 1 por causa dele. Foram 530 jogos envergando a camisa do Alviverde. É o sétimo jogador a mais vesti-la na história do clube. Estreou no time profissional em 16 de maio de 1992, num amistoso contra a Esportiva de Guaratinguetá - vitória do Verdão por 4 a 0. Defendeu 33 pênaltis, marca registrada do Santo. Primeiro goleiro a ser escolhido como o melhor jogador da Copa Libertadores (1999) e, convenhamos, foi muito melhor que o frangueiro do Oliver Kahn na final da Copa de 2002. Deixou de transferir-se para o Arsenal-ING pra ficar no Verdão e ajudar o time a conquistar o retorno à Série A em 2003. A torcida não esquece. Sua última partida foi no dia 18 de setembro de 2011, no empate por 1 a 1 contra o Avaí na Ressacada. Curiosamente, esse último gol que tomou foi contra: o zagueiro Henrique desviou o chute do meia Batista e balançou a rede do Santo. Marcos Roberto Silveira Reis, caipira de Oriente no interior de São Paulo, se aposenta aos 38 anos, mas deve continuar no Palmeiras em algum cargo.Merece um busto na entrada do novo estádio palmeirense. Em sua cabeça, não poderá faltar a auréola de santo. São Marcos de Palestra Itália!Obrigado Marcão!Palavra de Aló.
Santos x Barcelona, o jogo!
Autor: Roberto Aló Filho | Publicado: 2011-12-15T05:41:00-08:00

Domingo, 18 de dezembro, 8h30, a partida que todos esperavam: Santos x Barcelona. Que jogão! Espero ver o futebol moleque do Peixe contra o toque de bola eficiente do Barça. Jogo pra encher os olhos. Imagino uma partida leve, com poucas faltas e muita movimentação. Jogadas bonitas e os protagonistas Neymar e Messi dando show!O Santos tem que se preocupar com o posicionamento da defesa. Rafael e Danilo estão bem. Edu Dracena e Bruno Rodrigo têm que prestar muita atenção. Durval pela lateral esquerda apenas participa da linha de zaga marcando por aquele lado. Sem Léo, o Peixe perde o apoio ao ataque, mas a falta mais sentida é a do volante Adriano. Ele é o cão de guarda, aquele que faz a cobertura tanto de laterais como de zagueiros. A equipe praiana não tem outro jogador com essas características em seu elenco. Com sua ausência, Arouca tem que jogar mais recuado. Mais uma perda, porque é um volante que sobe bastante. Cabe a Henrique, que não está em boa fase, fazer esse papel. Elano também não está jogando bem. Vem de contusão, mas é um jogador experiente e vai pro jogo. Ganso, Neymar e Borges só precisam vestir a camisa e jogar bola.  Mas como marcar o Barcelona? O time não é só Messi. Xavi e Iniesta são tão importantes quanto o argentino. Daniel Alves subindo pelo lado esquerdo da defesa santista será um perigo! David Villa fraturou a tíbia na semifinal contra o Al-Saad e está fora. O chileno Alexis Sanchez deverá ser o atacante do time catalão. O Barça é uma equipe que prioriza a posse de bola e que se movimenta muito. Por isso a marcação por setor é a melhor opção. Marcar forte a saída de bola, bem plantado nas costas dessa primeira linha de marcação também é algo que o alvinegro da Vila tem que fazer. E partir pra cima dos espanhois.O Santos tem que jogar bola! Se ficar preocupado apenas com marcação vai perder a partida.O Campeonato Mundial promovido pela FIFA deve ter clubes de todas as Confederações, mas que os times participantes, fora os finalistas, são tecnicamente fracos isso ninguém tem dúvida. Nesse ponto sou saudosista. A expectativa pelo jogo único da Copa Intercontinental era bem maior do que nesse novo formato, enfim, como a política prevalece no futebol de hoje, dificilmente teremos a volta dassa partida isolada entre europeus e sul-americanos.Agora é aguardar o domingo pra assistir ao jogão!Santos x Barcelona, o jogo!  Palavra de Aló.
Itália Compactada
Autor: Roberto Aló Filho | Publicado: 2013-06-16T19:26:00-07:00

Tirei essa foto pra mostrar que, quando é atacada, a Itália fica compactada em um 4-3-3 entre a linha do meio de campo e sua intermediária defensiva.

Partida: Itália 2 x 1 México (Pirlo, Balotelli - ITA; Hernandez - MEX) - Copa das Confederações - Estádio do Maracanã - 16/06/2013

Palavra de Aló.
O bom e velho Alvinegro da Vila Belmiro
Autor: Roberto Aló Filho | Publicado: 2012-04-14T01:32:00-07:00

O Alvinegro da Vila Belmiro é um senhor enxuto. Completou 100 anos, mas tem alma de menino. Passou a adolescência tentando se firmar, buscando seu espaço. O primeiro título paulista veio na maturidade, aos 23 anos. Mais vinte anos se passaram para que o terreno sagrado da Rua Princesa Isabel pudesse receber a bênção divina. As duas conquistas seguidas aos 43 e 44 anos serviram como cartão de visitas. Deus percebeu que aquele senhor queria mais. Muito mais! Então o presenteou com um iluminado Edson. Não o inventor da lâmpada, mas sim o REInventor do futebol. Um Rei para que ele pudesse dominar o mundo. Que época feliz aquela do senhor Alvinegro. Dos 46 aos 57 anos conquistou dez paulistas, cinco brasileiros, os bicampeonatos da Libertadores e Mundial, o Planeta Terra, o Sistema Solar, a Via Láctea e o Universo. Ufa! Haja fôlego para o vovô garoto. Aos 62 ele perdeu parte de sua alma. Seu Rei disse adeus. Então Deus ponderou: "Você precisa de um descanso para esse coração cara!", mas ele não queria esse descanso não. Dois suspiros, um aos 66 e outro aos 70, pareciam devolver o senhor às glórias. Ledo engano. A escassez dos primórdios voltou. Ele foi parar na UTI. As más línguas falavam que estava nas últimas. Mas o destino, ah o destino... Dizem que um raio não cai duas vezes no mesmo lugar. Pois é, para o senhor Alvinegro caiu três. Aos 90, um raio chamado Robinho tirou o senhor da UTI e devolveu-lhe a força de um menino. Segura o velho agora! Ganhou mais e mais! Aos 92, 94 e 95. Então Deus percebeu que o vovô ainda tinha o poder e resolveu recolocar o Rei do Mundo em sua vida. O terceiro raio atende pelo nome de Neymar. E o velhinho foi aumentando sua galeria sem se importar com a idade. Aos 98, duas conquistas! E aos 99, se tornou três vezes dono da América. O que esperar desse senhor aos 100 anos? O velhote tá em forma. Tem muito gás para escrever mais 100 anos de glórias.Parabéns senhor Alvinegro da Vila Belmiro. O Santos vive no coração de muita gente!Palavra de Aló.
Os 23 escolhidos + 23 e + 23
Autor: Roberto Aló Filho | Publicado: 2014-05-07T22:17:00-07:00

Felipão convocou os 23 que buscarão o tão sonhado Hexa dentro de casa. São eles:

Goleiros: Julio Cesar (Toronto), Jefferson (Botafogo) e Victor (Atlético/MG) 

Laterais: Daniel Alves (Barcelona), Maicon (Roma), Marcelo (Real Madrid) e Maxwell (PSG) 

Zagueiros: Thiago Silva (PSG), David Luís (Chelsea), Dante (Bayern) e Henrique (Napoli)

Meias: Luiz Gustavo (Wolfsburg), Paulinho (Tottenham), Fernandinho (Manchester City), Ramires (Chelsea), Hernanes (Internazionale), Oscar (Chelsea) e William (Chelsea).

Atacantes: Hulk (Zenit), Jô (Atlético/MG), Fred (Fluminense), Bernard (Shakhtar) e Neymar (Barcelona).

Porém, desde que acompanho futebol, especialmente as convocações para Copas, sempre ouvi a máxima: "Antigamente formávamos quatro Seleções de qualidade". Havia realmente grandes jogadores que ficavam de fora.E hoje? Será que consigo outros 23? Vamos lá:Goleiros: Diego Cavalieri (Flu), Fernando Prass (Verdão) e Cássio (Timão) 
Laterais: Rafinha (Bayern), Marcos Rocha (Galo), Filipe Luis (Atlético de Madrid) e Carlinhos (Flu)
Zagueiros: Miranda (Atlético de Madrid), Dedé (Cruzeiro), Réver (Galo) e Marquinhos (PSG)

Meias: Lucas Leiva (Liverpool), Sandro (Tottenham), Elias (Timão), Diego (Atlético de Madrid), Philippe Coutinho (Liverpool), Kaká (Milan) e Ronaldinho (Galo)

Atacantes: Lucas (PSG), Pato (São Paulo), Robinho (Milan), Luis Fabiano (São Paulo) e Diego Tardelli (Galo).Time: Diego Cavalieri, Rafinha, Dedé, Miranda e Filipe Luis. Lucas Leiva, Elias, Kaká e Ronaldinho. Lucas e Luis Fabiano.E aí? Daria pra levar a Copa?

Depois de escrever este post, resolvi escolher mais 23. Saca só:Goleiros: Fábio (Cruzeiro), Diego Alves (Valência/ESP) e Rafael (Napoli/ITA);
Laterais: Danilo (Porto), Lucas (Botafogo), Alex Sandro (Porto) e Wendell (Ex-Grêmio - B. Leverkusen/ALE);
Zagueiros: Alex (PSG), Leandro Castán (Roma), Gil (Timão) e Dória (Botafogo);
Meias: Ralf (Timão), Fernando (Shakhtar/UCR), Rômulo (Spartak/RUS), Jadson (Timão), Julio Baptista (Cruzeiro), Éverton Ribeiro (Cruzeiro), Alex (Coritiba) e Ganso (SP);
Atacantes: Taison (Shakhtar/UCR), Leandro Damião (Santos), Alan Kardec (SP) e Welligton Nem (Shakhtar/UCR).Time: Diego Alves, Danilo, Alex, Dória e Alex Sandro. Fernando, Rômulo, Jadson e Alex. Leandro Damião e Wellington Nem

Bem treinadinho daria caldo na Copa.
Palavra de Aló.
Deuses 4 x 0 Santos - Barcelona campeão mundial de clubes 2011
Autor: Roberto Aló Filho | Publicado: 2011-12-18T10:52:00-08:00

Na disputa de Deuses contra Santos, os moradores do Olímpo deram aula. O placar de 4 a 0 mostrou que a superioridade divina foi evidente.Messi, o Zeus da bola, desfilou sua genialidade no espaço sideral que o Santos deu de presente ao Barcelona. E dar espaço a esse time é fatal. Xavi, Iniesta, Fábregas e Tiago Alcântara se movimentaram tanto que nem todos os Santos foram capazes de alcançá-los. Os santistas ficaram atônitos.Entrar com Léo no lugar de Elano tinha seu motivo: barrar Daniel Alves e tentar apoiar o ataque pela esquerda, coisa que não aconteceu contra o Kashiwa. Não deu certo, alías deu o contrário. O lateral do time catalão jogou de ponta-direita e anulou qualquer chance de Léo jogar. O santista foi ao ataque apenas uma vez durante os 90 minutos. Essa opção de Léo em detrimento a Elano tirou um jogador do meio de campo santista. Era melhor ter povoado o meio. O Barcelona passeou por ali.Neymar, o santo do futebol moleque, quase não teve chances. Apenas uma "cabeçada" de orelha e outra cara a cara com Valdés. Quem mais tentou foi Borges. Mal fez cócegas nas mãos do goleiro azul grená.Muricy não foi ousado. Fez alterações do tipo seis por meia dúzia. Podia ter tirado um zagueiro e colocado um atacante para por o time mais a frente. Pelo menos uma alternativa para melhorar a equipe. Não a fez.O que mais me incomodou foi a passividade dos santos perante os deuses. Podiam ter atacado mais, tentado mais - parece música dos Titãs - mas infelizmente não foi o que aconteceu.Foi uma aula de futebol. Que os brasileiros, não só os santistas, reaprendam a jogar com esse Barça. Porque era assim que jogávamos antigamente. Com posse de bola, tabelas e habilidade. Essa derrota tem que servir para matar o conceito de "futebol de resultados". É possível.O time catalão teve 71% de posse de bola. Se estou com a pelota, minha chance de vencer aumenta. Foram 16 chutes a gol, o dobro dos santistas. Os times só foram iguais no número de faltas: 13 para cada. Foi um passeio!Esse Barcelona já pode ser considerado um dos melhores times dos últimos tempos. Pelo que conquistou, pelo trabalho de base, o fantástico Pep Guardiola e, principalmente, pelo que joga.  Um timaço de Deuses do futebol! Parabéns ao Barça!! FICHA TÉCNICA SANTOS 0 X 4 BARCELONALocal: Estádio Internacional de Yokohama (Japão) Data: 18 de dezembro de 2011  Público: 68.166 espectadores Árbitro: Ravshan Irmatov (Uzbequistão) Cartões amarelos: Piqué e Mascherano (Barcelona); Edu Dracena e Paulo Henrique Ganso (Santos) Gols: BARCELONA: Messi, aos 16, Xavi, aos 23, Fábregas, aos 45 minutos do primeiro tempo; Messi, aos 37 minutos do segundo tempo.SANTOS: Rafael; Edu Dracena, Bruno Rodrigo e Durval; Danilo (Elano), Henrique, Arouca, Paulo Henrique Ganso (Ibson) e Léo; Neymar e Borges (Alan Kardec) Técnico: Muricy RamalhoBARCELONA: Valdés; Daniel Alves, Puyol (Fontas), Piqué (Mascherano) e Abidal; Busquets, Thiago Alcântara (Pedro), Xavi, Iniesta e Fábregas; Messi. Técnico: Josep GuardiolaPalavra de Aló.
A vida nada doce, doce, doce de um tênis amarelo
Autor: Roberto Aló Filho | Publicado: 2012-11-28T19:21:00-08:00

A solidão de um consultório odontológico faz pensar sobre o porquê de ter escolhido o Jornalismo. Ultimamente ando apenas editando. Hoje bateu a vontade de escrever uma crônica. Com vocês:

"A vida nada doce, doce, doce de um tênis amarelo"

Quando eu digo que o universo do dentista é seu consultório e o consultório do jornalista é o universo, não estou brincando. Tarde chuvosa no Rio de Janeiro.Geralmente os pacientes faltam nesses dias. Pela janela da minha sala contemplo os pingos de chuva que começam fracos e lentamente vão apertando. Um mendigo, sim, também há no Leblon, dormia tranquilamente em um banco colocado na calçada em frente à clínica onde trabalho, quando a intempérie o acordou. Sobressaltado e desorientado, resolveu atravessar a Avenida Ataulfo de Paiva para buscar abrigo em uma marquise quando deparou-se com uma caçamba. Olhou-a, mediu-a e lá de dentro retirou dois pares de tênis: um vermelho e outro amarelo fosforescente. O primeiro parecia estar sem condições de uso, mas o amarelo era vistoso, reluzente! Depois de admirá-lo resolveu calçá-lo. Bateu forte no asfalto, pisou firme, virou de lado para olhar a sola e subitamente arrancou-o do pé atirando-o de volta à caçamba.Pobre tênis amarelo. Desprezado pela segunda vez. Seu dono não o quis, jogou-o fora. E agora acabara de ser descartado por um mendigo. A vida desse tênis amarelo não foi nada doce. Quantas pisadas ele deve ter proporcionado ao seu dono e agora virou lixo. Mas não parou por aí.Um carrinheiro, catador de papelão, parou perto da caçamba para ver se havia o valoroso produto que cata para vender. Deu de cara com quem: o famoso tênis amarelo. Pois bem...ele também não curtiu o calçado chamativo. Largou aquele sinalizador da Marinha de volta na caçamba e empirulitou-se.Conclusão: ninguém quis o tênis amarelo. Nem pra servir de calço do carrinho, pé de mesa manca ou para esquentar os pés frios dos descamisados do Leblon. Será que até eles são chiques a ponto de se darem ao luxo de não usarem aquele lixo?Convenhamos, a vida do tênis amarelo não foi doce, seu final foi melancólico. Afinal, o bichinho era feio de doer, como era.Palavra de Aló
As pessoas nos julgam'
Autor: decker devil | Publicado: 2012-04-22T08:09:00-07:00

por nossos piercings, nossas tatuagens, nossas músicas, nossos amigos... Mas não pelo o que somos.. não pelo nosso carater!Se eu fosse uma paty mimada de rosa, eu seriia sim uma boa menina.. Mas por traz dessa "boa menina" existe uma usurpadora, uma materialista sem coração!See eu fosse um playzinho, eu seriia um bom garoto! O 'bom garoto" que rouba seus pais pra usar drogas!Se eu não fosse um[a] rocker, orgulhoso[a] de min mesmo[a]...Eu seriia uma boa pessoa!Bom, se é assim eu prefiro ser uma pessoa má e respeitar meus pais e as outras pessoas que convivo! Aceitar diferenças e religiões!Eu sou uma pessoa má! E com ORGULHO!
Sabe?
Autor: decker devil | Publicado: 2012-05-06T15:43:00-07:00

Se tudo o que me disse era verdade, por que me fez sofrer?
Se queria por que fez tudo errado?
Há perguntas que  que você nunca respondeu, existem palavras que eu queria ouvir, mas você nunca se deu ao trabalho de saber quais eram.
Você acha certo ver lagrimas cairem sobre meu rosto? É tão interesante assim me ver sofrer?
Eu posso cair, posso chorar e me machucar, mas você nunca saberá o que é o que é o amor...
Sabe  o que é pior? Eu acreditei em tudo, achei que dessa  vez seria diferente, eu me enganei, bom errar é humano..

Amanda Lucker
Você jurou que nunca iria me deixar
Autor: decker devil | Publicado: 2012-04-29T07:03:00-07:00

ㅤㅤTe amo tanto que até me permito aceitar, eu vi você partindo e sei que um dia irá voltar... Pois percebi no seu olhar, tanta tristeza que me fez acreditar que ainda existe o amor e eu sei que um dia vai se arrepender, voltar atrás... e quando acontecer, eu estarei aqui..ㅤㅤTe esperando, te amando, quanta falta você faz...ㅤㅤ

Amanda Lucker.
Se você descobrisse
Autor: decker devil | Publicado: 2012-05-11T14:21:00-07:00

o que eu sinto por você a vida faz sentido você me faz querer viver, tudo que você pedisse iria buscar pra você. A lua, o mar e as estrelas. Mudo os meus planos pra poder te ver. Quanto tempo faz? Não importa mais, você é meu vicio assumo e digo mais, nada teria valor se não tivesse ao meu lado você que me dá tudo que eu preciso, com você eu faço do inferno o paraíso... Com você eu faço do inferno o paraíso... Ahhhh! Se você me dissesse que não quer mais me ver, o meu corpo treme todo só de pensar em te perder, mas eu não desanimaria mesmo que fosse me enlouquecer, loucura maior seria aceitar viver sem você <3
É que eu não vou dizer jamais
Autor: decker devil | Publicado: 2012-05-13T07:48:00-07:00

Você chora sem saber o porque,
 mais acaba descobrindo que o erro é você.
 Sabe, agora eu eu sei que quando tu me falou que me amou erra mentira,
 pois por mim nunca sentiu nada...
Descobri que crianças brincam de amar,
 quando cansam elas te abandonam.
 E eu sei que vou te perdoar,
 pois no fundo sempre vou te amar.
Você chora sem saber o porque...
E todos sabem, o pior cego é aquele que não quer ver.
É que você nunca viu,
é que ninguém jamais sentiu,
é que eu não vou dizer jamais.
Enquanto estou aqui..
eu estou sem ar..
Volte e seja o meu ar.

Amanda Lucker.
Tlavez um dia
Autor: decker devil | Publicado: 2012-04-29T06:53:00-07:00

Quem sabe um dia você acorde, ....E sinta saudades de mim.Procure e não encontre nada que te faça feliz. E você abra a janela, saia na rua e grite meu nome. E mesmo assim eu não estarei aí. Talvez um dia as nuvens do céu desenhem meu rosto.. A lembrança te fará chorar e as lágrimas te impedirão de me ver.. E mais uma vez eu não estarei aí.. Talvez um dia passeando na praia, você encontre meu nome escrito na areia, e aí, mesmo que você não queira, as águas do mar me levarão para longe.. E mais uma vez eu não estarei aí..Talvez um dia você perceba que eu existo, mas o tempo passou tão depressa e me levou com ele, e só você não foi capaz de seguí-lo. E mais uma vez não estarei aí.. Talvez um dia você perceba que eu sempre estive ao seu lado.. mais esperei tanto e resolvi partir...
O que mudaria?
Autor: decker devil | Publicado: 2012-05-06T15:02:00-07:00

Se me ama não me deixe ir, posso nunca mais voltar... posso não sobreviver sem vc, pois não tenho nenhum motivo além de você pra viver. Só acho que tudo poderia ser diferente,lagrimas podiam ser evitadas, e pulsos podiam não ser cortados pra amenizar uma dor que existe apenas em minha mente... agora seria tarde pra dizer eu te amo?nunca é tarde pra dizer que minhas lagrimas são por noites não dormidas pensando em ti.. mas isso ja não importa, pois tudo acabou e nada vai mudar.
      

Amanda Lucker.
Sabe aquele sentimento?
Autor: decker devil | Publicado: 2012-04-22T07:46:00-07:00

o amor ? pois é; hoje em dia ele está meio banalizado, não é mesmo ? voce conhece uma pessoa em cinco minutos, e essa pessoa te ama. mas o amor, o amor verdadeiro mesmo, não acontece em cinco minutos. ele vai nascendo, como se fosse uma sementinha plantada, que vai crescendo, evoluindo. a semente do amor é plantada, com um sorriso, um gesto, um abraço, ou até mesmo um friozinho na barriga pra saber se a pessoa vai ou nao te ligar. essa semente, depois que é plantada, é impossivel ser removida. podem chutar, pisar, tentar arrancar, cavar pra ver se acha e retira .. são trabalhos em vão. o amor não nasce quando a gente quer, ou quando alguem quer. o amor não nasce quando a gente ama alguem e deseja que esse alguem nos ame, muito menos quando alguem nos ama, e desejam que vamos amá-lo.
a partir do momento que a semente é platada no coração, ela só cresce. ah, decepções, brigas.. não diga que voce esqueceu seu amor. porque voce não esqueceu. o amor só é esquecido, quando não é amor. por favor, nunca iluda alguem confundindo amor com paixão. se não ama, nao diga que ama; não iluda. o 'eu te amo' não deve ser dito da boca pra fora, como é feito hoje em dia. ele só deve ser dito, quando verdadeiro. mas 'ah, nada é pra sempre'. se voce realmente amou aquele alguem, por mais que voce tente, lute, fique com outra pessoa, voce nao vai esquecer. por mais que lute, voce não vai ser mais forte que isso. um tempo passa e voce pensa: nossa, eu penso nela com menos frequencia, acho que esqueci. não se iluda, se voce tivesse esquecido, não teria nem lembrado dela por esse segundo, pra se perguntar com certeza se esqueceu ou não. quando a semente do amor é regada por aquele alguem, ela se sente bem, se sente em paz, cresce e vira uma arvore linda , capaz de dar flores, frutos.. o amor é realmente lindo, e nunca deixa de ser, mesmo quando não correspondido. é lindo ver alguem querendo proteger o outro sem nem se preocupar se isso vai afetar a sí. o amor é capaz de te fazer lutar pela felicidade do outro, mesmo que essa felicidade não seja junto de voce. o amor faz proteger, cuidar, querer bem. a diferença entre o amor e o ódio é que por ódio voce mata e por amor voce morre. sabe, essa frase é perfeita para explicar o amor. voce não é capaz de matar esse amor dentro de voce, mas voce é capaz de ir se matando aos poucos com a ideia dele nao ser sua. voce é capaz de se acostumar com a ideia dela amar outra pessoa, se sabe que isso vai fazê-la bem. o amor é algo inexplicável, ilegível. nem com todas as palavras do mundo, eu seria capaz de lhes dizer o que é o amor. o amor é uma doença sem cura, é uma doença que te faz bem. só entende o que é o amor, quem o sente.
Por isso eu posso dizer, eu sei o que é o amor, porque nada é maior que meu amor por você Max...

            Amanda Lucker.
Bate Papo com a Láah!
Autor: Blog da Laáh | Publicado: 2011-01-27T11:57:00-08:00

Boa Tarde pessoal!
Hoje vamos estreiar o BATE PAPO COM A LÁAH!
E vamos conversar com uma pessoa que está fazendo a DIETA DOS PONTOS.
Seu nome é Lidiane, tem 33 anos e está fazendo a dieta á uma semana.
Veja á seguir nossa entrevista!
Láah:Como você descobriu a dieta dos pontos?
Lidiane:Comecei a pesquisar no google sobre emagrecimento.
Láah:E como descobriu o site Dieta e Saúde?
Lidiane:Pesquisando, achei o dieta e saúde e na primeira página,consegui medir meu IMC gratuitamente, o que me estimulou a saber mais sobre o programa.
Láah:No começo você achou dificil?
Lidiane:No primeiro e no segundo dia,eu fui dormir com fome(risos), mais no terceiro dia eu acostumei.
Láah:Como você se adaptou?
Lidiane:Foi muito fácil, pois fui me acostumando com a quantidade de pontos que eu podia comer por dia.
Láah:Precisou muidar muito a sua alimentação?
Lidiane:Não.Por isso gostei tanto dessa dieta.Adaptei o que eu como com a quantidade de pontos que eu tenho que comer por dia.
Láah:Como funciona no seu caso?
Lidiane:Como comecei o programa faz uma semana, notei que perdi umas medidas.Espero daqui um mês,estar aqui conversando com você e estar com uns quilos à menos.
Láah:Pode ter certeza que vamos conversar sim prá saber se deu resultado!Obrigada Lidiane!
Peso atual:107,8 Kg                                                                         Altura:1,66 M                                                                          Meta:80 Kg
Eu,Láah,vou acompanhar a Lidiane! Em cada mês,vou postar sobre os resultados e todas as matérias terão fotos dela prá vocês verem!
Espero que gostem!
Aviso!
Autor: Blog da Laáh | Publicado: 2011-03-09T14:33:00-08:00

Boa Noite!
Me desculpem por parar de postar,é que as coisas ficaram meio corridas por causa do início de aulas.
Vou começar a postar novamente e não se esqueçam que estou acompanhando a Lidiane,que está participando de um programa alimentar.
O assunto de hoje é a QUERCETINA.
A quercetina é uma substância para a prevenção e o tratamento de uma lista de doenças,mas muitas pessoas não sabem disso.
Mais como podemos tirar proveito dessa substância?
Comendo alimentos como
Maça
Cebola roxa
Brócolis
Chá Verde 
Romã
Uva 
Vinho Tinto
Na natureza,essa molécula protege as plantas contra os danosos raios ultravioleta e ainda despacha vírus e bactérias para bem longe.No nosso corpo ela faz isso e muito mais.
Então aproveitem para comer esses alimentos,porque,além de não serem caros,são fáceis de se achar e possuem essa ótima substância!
Espero que gostem!

(:
Dieta dos Pontos
Autor: Blog da Laáh | Publicado: 2011-01-25T13:15:00-08:00

Boa Tarde pessoal!
Como já falado em matérias anteriores,dietas não funcionam. O que traz resultado é a REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.
Mais existe uma dieta que envolve essa reeducação. Ela se chama DIETA DOS PONTOS.
Nessa dieta se conta os pontos dos alimentos.
EX: 1 colher de manteiga=3 pontos
Mais como saber quantos pontos você deve comer por dia? Isso varia de idade,peso,sexo,altura.
Uma das vantagens da dieta dos pontos é que você tem praticidade e comodidade.O mais legal de tudo isso,é que você não precisa ficar sem comer doces ou ficar 5 ou mais horas sem comer. Pode-se comer de tudo, mais de acordo com os pontos diários.
Existem muitas pessoas que tiveram muito resultado com esse tipo de dieta.
Também,exitem vários sites que ajudam as pessoas com a dieta dos pontos, oferecendo planos com acompanhamento,etc.
Um desses sites é: Dieta e Saúde.
Ele oferece planos com acompanhamento de nutricionistas profissionais, incluindo uma tabela de pontos de todos os alimentos. Esse é um dos melhores sites do Brasil em emagrecimento saúdavel. Quando visitar o site,pode medir seu IMC(índice de massa corporal) e depois começar um programa alimentar.
Para saber mais, confira o site:
http://www.dietaesaude.com.br/
Espero que gostem!!!
Beijos!
Dica de Hoje!
Autor: Blog da Laáh | Publicado: 2011-01-27T12:28:00-08:00

A dica de hoje é:
COMER ALPISTE!
Se você acha que alpiste é só prá passarinho,está muito enganado!
Ele possue muitas propriedades. É um ótimo remédio para pedra de rins e para a bexiga. Abaixa a taxa de colesterol no sangue e estimula a drenagem de função hepática(problemas no fígado).
Mais,como consumi-lo?
Coloque 5 colheres(sopa) em 1 litro de água por 24 horas. Ficando na água,ele se torna mais macio.
Se quiser, coloque um pouco de canela junto com o alpiste de molho. Depois das 24 horas, coe o alpiste e bata em 1 litro de água filtrada. Coe novamente e tome durante o dia. O primeiro copo deve ser em jejum.
Espero que gostem!
Beijos e até amanhã!
Dicas do Dia
Autor: Blog da Laáh | Publicado: 2011-03-21T16:37:00-07:00

Olá pessoal!
Tudo bem?
A dica de hoje é:Como arrumar as malas para uma viagem?
Eu sei que não é um assunto de saúde,mais muitas pessoas me pediram ajuda nessa parte.
Bem,como eu estou indo viajar,peguei umas dicas e quero passar para vocês!
Para uma viagem básica(7 dias),você irá precisar de:
-Roupas.Nada muito estravagante,roupas básicas,dependendo da ocasião.
-Sapatos.O menos possível.
-Uma ou duas toalhas no máximo.
-Roupas de cama.Elas são essenciais para qualquer ocasião.
-Cosméticos,como PROTETOR SOLAR,CREMES HIDRATANTES PARA O CORPO,ETC.
Isso é o que se precisa para uma viagem!
Espero que gostem.
(:
Receitas Saudaveis e Refrescantes
Autor: Blog da Laáh | Publicado: 2010-11-02T13:23:00-07:00

Boa Tarde .
Em uma de nossas postagens falamos sobre as FRUTAS PODEROSAS. 
A matéria , possuia uma receita energética e saudavel , mais que possue ingredientes dificeis de se encontrar.
Por isso , hoje vou mostrar algumas receitas que são saudaveis e refrescantes para esse clima.
Um suco muito bom para esse tempo é o de Laranja com Acerola.
Ingredientes:
* 1 xicara de acerolas ( cerca de 100 g )
* 2 laranjas

Modo de Fazer:
*Lave bem as acerolas. Descasque as laranjas , mantendo a maior parte possível da pele branca. Se for utilizar um liquidificador , parta as laranjas em vários pedaços , coloque elas e as acerolas dentro dele. Se for utilizar uma centrifuga , apenas coloque as frutas nela e processe.

Beneficios:
* Laranja:  contem HESPERIDINA , que fortalece os vasos sanguineos e vitamina C.
* Acerola: possue o dobro de vitamina C da laranja , o que produz colageno e outros.

É bem facil de fazer. Espero que tirem proveito da matéria.
Obrigada , Beijos
Frutas Poderosas
Autor: Blog da Laáh | Publicado: 2010-09-29T13:37:00-07:00

Boa tarde amigos e amigas .
Á alguns dias atrás , comentamos sobre as Dietas e mostramos que o que resolve mesmo é a Reeducação Alimentar.
Hoje vamos falar sobre as FRUTAS PODEROSAS.
Além de serem uma delicia, elas são sinônimo de saude e beleza.
Muitas pessoas tem preguiça de comprar frutas ou não sentem vontade de comer. Mais as frutas são muito importantes para nós , pois elas contem as vitaminas e os minerais que precisamos e são essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.
*Devemos escolher comer uma fruta de cada cor , pois as que tem a mesma cor possuem praticamente as mesmas fontes de vitaminas e minerais.
*O ideal é comer de 3 á 5 porções de frutas por dia. Uma dica é incluir as frutas em sucos que você toma no dia-á-dia.
Ai vai uma receita de suco energético:

Suco Energético
Ingredientes:
*2 copos (250 ml) de suco de laranja ;
*1 colher (sopa) de guaraná em pó ;
*3 colheres (sopa) de polpa de açaí ;
*1 colher (sopa) de farinha de arroz ;
*1 colher (sopa) de aveia ;
*1 colher (sopa) de semente de gergilim ; 
*3 colheres (sopa) de beterraba ralada ;
*1 colher (sopa) de farinha de soja ;
*1 colher (sopa) de levedura de cereja ;
*Mel á gosto.

Preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador e tome logo depois.

Beneficios:
Cada copo de 250 ml possui cerca de 600 calorias , por isso é energético. Todos os ingredientes são nutritivos e possuem o que o nosso organismo precisa.

Bem , espero que gostem e façam a receita !
Beijos
Tak gold
Autor: Blog da Laáh | Publicado: 2010-11-02T12:58:00-07:00

Boa tarde pessoal.
Eu fiquei sem postar muito tempo por falta de tempo! Mais já voltei !
Hoje nós vamos falar sobre o TAK GOLD.
Tak gold é um produto a base de fibras de origem animal. Essas fibras são digeridas por enzimas digestivas humanas , o que faz com que elas se liguem a substâncias como os lipídios , reduzindo sua absorção no organismo.
Seus ingredientes são:
*Quitosana
*Psyllium (Plantago ovata)
*Pectina
*Estabilizante celulose microcristalina e lubrificante estearato de magnésio

Alguns ingredientes foram adcionados á formulação a fim de enriquecer o valor nutricional. A quitosana auxilia na redução da absorção da gordura e do colesterol.

A sua finalidade de uso é auxiliar a redução da absorção da gordura e colesterol. O seu consumo deve ser associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudaveis.
Pode ser encontrado nas lojas POLISHOP ou pelo programa POLISHOP TV.

Espero que gostem da matéria.Beijos