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Super Real World e Pac Real Man
Autor: Vanessa | Publicado: 2010-11-30T23:58:00-08:00

Jogos são, hoje, uma parte determinante e expressiva da vida dos jovens. Não são os mesmos que nossos pais e avós jogaram em sua juventude. Não são mais jogos simples, que requerem mais imaginação do que qualquer outra coisa, são complexos, que valorizam a habilidade, a capacidade mental e lógica de seus jogadores. Os jogos de hoje não fazem só entreter, mas desenvolver inúmeras partes do cérebro. São instigantes, fazem o jogador querer mais, querer atingir o topo virtual, alcançar o objetivo final. Eles são tão mais interessantes, que passaram também do mundo das crianças e adolescentes para o mundo do adultos, fazendo assim parte da vida de toda uma família. São jogos de videogames e computador que fizeram tanto sucesso e foram jogados por tantas pessoas de todos os tipos e idades, que se tornaram clássicos, de forma a influenciar e representar sua geração, de forma a se tornarem símbolos mundialmente conhecidos. Essa influência e importância é percebida de milhares de formas diferentes, uma delas é a dos vídeos a seguir, que ao invés de nos levar para o mundo do jogo, traz o jogo para a vida real, baseados em dois dos maiores clássicos dos jogos existentes, Super Mário World e Pac Man:
Redes sociais e celular
Autor: Anna Clara | Publicado: 2010-11-30T05:13:00-08:00

Li uma matéria interessante no O Globo e quero compartilhar com vocês, espero que gostem ;)http://oglobo.globo.com/tecnologia/mat/2010/12/02/redes-sociais-fazem-brasileiro-mudar-de-celular-923164349.asp
O lado perigoso da internet
Autor: Anna Clara | Publicado: 2010-12-01T05:46:00-08:00

Segue aí uma reportagem interessante do programa Entre Aspas, da Globo News, sobre os riscos que estamos sujeitos na internet.Abraço :)http://www.youtube.com/watch?v=uWO3PFsivAY&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=vh1qwq034Fo&feature=relatedhttp://www.youtube.com/watch?v=nRrIqcYR5t4&feature=related
Second Life e o mercado virtual
Autor: Anna Clara | Publicado: 2010-11-27T20:12:00-08:00

Acredito que todos que estejam lendo esse post já ouviram falar ou até mesmo usaram o Second Life. Pra quem não conhece, aqui vai uma breve explicação: o Second Life é um simulador virtual da vida real, onde é possível conhecer pessoas e lugares novos. Seu avatar (que é seu "perfil" representado por um "bonequinho") pode caminhar através dos ambientes digitais, pode voar para chegar mais rápido a algum lugar (esse é o detalhe que mais distancia o SL da realidade) e pode se tele-transportar de uma ilha para outra.Assim como na vida real, no SL você pode trabalhar, estudar, ir à igreja, ir a festas, fazer sexo, construir casas, comprar produtos, conhecer pessoas novas, se casar etc. Há também uma moeda própria, os L$ (Linden Dollars), que são comprados com dinheiro real ou adquiridos através de doações ou através do seu trabalho. Existem os trabalhos que exigem que você tenha experiência e os que não exigem, mas os que não exigem não são tão bem vistos pelos outros avatares, assim como não são bem vistos pela sociedade (se é que você me entende).Muitas pessoas e empresas têm usado o espaço do SL para divulgar seus trabalhos. Uma música pode ser ouvida por todos os outros avatares que estiverem perto do músico, empresas podem divulgar seus produtos através de suas vitrines virtuais e com isso conquistar espaço não só no mundo real, mas no mundo virtual. É uma aposta que tem dado certo e que tem atraído marcas como Adidas, Gibson, Dell, Volkswagen etc., que tem suas ilhas e vitrines virtuais e acreditam nesse tipo de contato com o consumidor. O SL tem sido usado por essas empresas como uma plataforma para negócios reais, já que as companhias movimentam cerca de 1 milhão de dólares por dia. Além disso, as empresas lançam protótipos no mundo virtual de Second Life e testam a reação dos consumidores, antes de lançar o produto no mundo real.Claro que, assim como qualquer outra coisa na internet, se tomados os devidos cuidados, o Second Life pode extrapolar a função de rede social e se tornar uma poderosa ferramenta para o mercado.Ah, e se você ficou curioso/interessado, baixe aqui e divirta-se.
Supremo contraria ministro e decisão sobre liberdade de Battisti pode ficar para fevereiro
Autor: Abdias JuNNior | Publicado: 2010-12-31T16:46:00-03:00

A decisão final sobre a liberdade do italiano Cesare Battisti, que  teve sua extradição negada nesta sexta-feira (31), deve ficar nas mãos  do ministro Gilmar Mendes e, caso ele leve ao plenário do STF (Supremo  Tribunal Federal), ser adiada para fevereiro, segundo a assessoria da  Corte. Mais cedo, o ministro do Supremo Marco Aurélio Mello afirmou que o  ativista poderia ser solto ainda hoje. A liberdade de Battisti ainda hoje é improvável pelo fato de que a  decisão do presidente Lula não chegará ao STF antes de segunda-feira  (3), data em que o protocolo do tribunal será reaberto (desde  quinta-feira não há expediente no Supremo). No STF, o ministro de plantão e presidente do tribunal, Cezar Peluso,  vai encaminhar a decisão de Lula ao ministro relator do processo no  STF, Gilmar Mendes, que, por sua vez, deverá delegar a palavra final ao  plenário. O Supremo, no entanto, está em recesso e só volta a se reunir  em fevereiro. Nesta manhã, em entrevista ao R7, o ministro do STF,  Marco Aurélio Mello, defendeu a soltura imediata de Battisti. Ele  explicou que o objetivo da prisão preventiva era garantir a entrega do  ativista à Itália caso o presidente Lula decidisse negar lhe asilo  político. - Tarda a soltura deste homem que já está preso há mais de três anos  para nada. [...] Eu acho que tem que expedir imediatamente o alvará de  soltura para ele inclusive romper 2011 solto. Para sair do Complexo Penitenciário da Papuda, em Brasília – onde  está preso desde 2007 aguardando o julgamento de seu processo de  extradição -, Battisti terá de obter um alvará de soltura, que só poderá  ser expedido pelo STF, pois foi essa mesma corte quem determinou sua  prisão. O  relator, Gilmar Mendes, poderá tomar uma decisão monocrática – ou seja,  decidir sozinho – sobre o destino de Battisti. Porém, uma vez que foi o  plenário do tribunal que decidiu deixar a palavra final nas mãos de  Lula, é de praxe que a questão volte a ser analisada por todos os  ministros e não apenas um. Caso o processo vá a plenário, os ministros vão discutir se os  argumentos utilizados pelo presidente Lula para conceder asilo a  Battisti estão de acordo com o tratado de extradição celebrado entre  Itália e Brasil, em 1989. No julgamento de novembro de 2009, Gilmar Mendes votou a favor da  extradição de do italiano alegando que seus crimes não foram políticos,  mas comuns.
Nova classe média dita mudança no perfil do consumo em 2010
Autor: Abdias JuNNior | Publicado: 2011-01-02T10:29:00-03:00

O ano de 2010 ficou marcado pela consolidação da nova classe média  brasileira, que se formou a partir da camada mais pobre da população,  que passou a ter mais renda e também acesso ao crédito. Com isso, o  mercado ganhou 30 milhões de pessoas nos últimos cinco anos dispostas a consumir tudo aquilo que antes era restrito aos mais ricos.Casa própria, carro na garagem, TV na sala e turismo passaram  a financiar o sonho desses brasileiros. Parcelas em até 30 anos para a  casa, 60 meses para o carro, 24 para a TV e 36 para viajar de avião.  Essa foi a fórmula que as grandes redes do varejo tiveram para  conquistar esse novo consumidor.Com isso, toda a economia passou por uma grande transformação, com  aquecimento da indústria de eletrônicos, construção civil e automotora.  Recordes sucessivos nos financiamentos de carros e da casa própria  começaram a se tornar rotineiros, o que acabou ascendendo a luz vermelha  da inflação para o governo.O fim do IPI  (Imposto sobre Produtos Industrializados) para veículos no começo de  2010 foi o primeiro sinal. Mesmo assim, as montadoras seguraram os  preços e passaram a subsidiar as taxas de juros, para manter o mesmo  patamar de vendas. Funcionou. O ano fecha com recorde histórico de mais  de 3 milhões de carros vendidos, o que significa que quase a metade da  população brasileira é motorizada.O segundo sinal de aquecimento do consumo foi o aumento na taxa básica  de juros, a Selic, que voltou a subir em abril, ao passar de 8,75% para  9,5% ao ano. Não funcionou. Restou ao Copom (Comitê de Política  Econômica do Banco Central) fazer um novo aperto em junho, elevando a  taxa para 10,25% e, depois, em julho, para 10,75% ao ano, o que se  manteve até a última reunião, na despedida de Henrique Meirelles do cargo.Antes da saída, porém, Meirelles coordenou a retirada de R$ 61 bilhões  do mercado, o que deve refletir no começo de 2011, quando os bancos  passarão a cobrar mais caro para emprestar dinheiro à população.Na outra ponta, os empregos com carteira assinada cresceram como nunca,  apesar da redução dos salários e da alta rotatividade do mercado. O  poder de compra do trabalhador no Brasil cresceu, apesar da recessão dos  Estados Unidos e das crises econômicas na Europa.Sonho realizado, a classe média deu sequência ao governo Lula, por  intermédio da presidente eleita Dilma Rousseff. Resta agora saber quais  serão os efeitos dessas novas medidas no início de 2011. A previsão,  segundo analistas, é de que o financiamento diminua, as taxas cobradas  pelos bancos aumente e o país cresça menos.Para o brasileiro, faltou saber como o seu bolso irá reagir diante de  tantas mudanças previstas pelo novo governo. Afinal, pior do que não  concretizar o sonho, é ter de amargar a retirada de todos os estímulos  ao consumo que lhe foram concedidos nos últimos anos.
Quatro apostas levam prêmio milionário da Mega-Sena da Virada
Autor: Abdias JuNNior | Publicado: 2011-01-01T10:41:00-03:00

Quatro apostas acertaram as seis dezenas da Mega-Sena da Virada,  sorteada na noite deste sábado (31). A Caixa Econômica Federal informou  que os novos milionários são de Cariacica, no Espírito Santo, de Belo  Horizonte, em Minas Gerais, de Fazenda Rio Grande, no Paraná, e Pinhais,  também no Paraná.Cada um vai receber o valor de R$ 48.598. 800,01. Os números sorteados são: 02 - 10 - 34 - 37 - 43 - 50 A quina teve 1.561 acertadores. Cada um ficará com um prêmio de R$  17.722,09. A quadra saiu para 94.921 acertadores, e o prêmio será de R$  416,34. Em 2009, quando o primeiro sorteio da Mega-Sena da Virada foi  realizado, dois acertadores, um do interior de São Paulo e outro de  Brasília, dividiram o prêmio de R$ 144,9 milhões.
Deputado Federal Oziel Oliveira e sua mulher vieram a comicio em Iuiu-Ba
Autor: Abdias JuNNior | Publicado: 2010-09-11T19:56:00-03:00

Deputado Federal Oziel Oliveira e sua mulher atual prefeita da cidade de Barreiras-ba vieram a comicio em Iuiu-Ba e mostraram ter muita experiência no cargo politico e promete fazer mais pela bahia.Com o apoio de Arruda ex-secretário da prefeitura, Lícia, Landinho atual vereador, Mela atual vereador, Wriel entre outros, mostraram ter força com uma manifestação de pessoas em frente ao seu comité em Iuiu-Ba.No comicio sua mulher diz: "As obras que o prefeito fala tanto que foi recurso adquirido por ele é pura mentira, e que quem traz as tão faladas obras foi o Governador Jaques Wagner com o apoio do Presidente Lula.Arruda tabém desabafa contando a sua história desde que chegou na cidade.Apesar de ter sido uma breve visita a cidade, Oziel Oliveira conquistou muita gente na cidade.
Concurso da Uefs oferece 50 vagas para professor
Autor: Abdias JuNNior | Publicado: 2011-01-01T10:52:00-03:00

A Universidade Estadual de Feira de Santana  (Uefs) receberá inscrição até o dia 26 de janeiro dos interessados em  participar do concurso público de provas e títulos para professor  auxiliar, assistente e adjunto da instituição. Estão sendo oferecidas 50  vagas distribuídas em diversas áreas para cargos permanentes do quadro  de pessoal da universidade. A inscrição deve ser feita até as 12h do dia  26 de janeiro somente pela internet.A novidade deste concurso é  a oferta de vagas para os novos cursos que serão oferecidos pela Uefs  ainda no primeiro semestre de 2011. Tratam-se das graduações em  Licenciatura em Química, Licenciatura e Bacharelado em Filosofia e  Licenciatura em Música.Os documentos podem ser enviados via  sedex ou entregues pessoalmente ou por procurador até 24 horas após o  término do prazo de inscrição. A entrega deve ser feita na Pró-Reitoria  de Graduação (Prograd) da Uefs, localizada no prédio da Administração Central, Avenida Transnordestina, S/N, Novo Horizonte, CEP 44.036-900, Feira de Santana, Bahia.Mais  informações sobre a seleção, inclusive sobre a documentação exigida,  podem ser obtidas por meio do edital do concurso, de leitura  imprescindível, disponível no portal da Uefs, seção Editais.
Pintor pedala 1,2 mil quilômetros para ver posse de Dilma Rousseff
Autor: Abdias JuNNior | Publicado: 2010-12-31T16:49:00-03:00

O pintor Marcos Soares Fernandes, 46 anos, conhecido como Tunai, pedalou  mais de 1,2 mil quilômetros, durante 13 dias, para ver a posse da  presidente eleita, Dilma Rousseff, neste sábado (1º). Ele saiu de  Mongaguá (SP) no dia 17 de dezembro e chegou a Brasília às 15h desta  sexta-feira (31).O cilcista só não ficou sobre as duas rodas na subida da Serra do Mar.  "A serra eu encarei de ônibus. Coloquei a bicicleta no bagageiro e fui  até o Terminal Rodoviário de Jabaquara, em São Paulo. Demorei quase uma  noite inteira só para conseguir sair da cidade", disse Fernandes. Na  bagagem, ele levou uma mochila, uma calça de proteção, bandeiras do  Brasil, de Lula e da DIlma.  Ele afirmou ainda que passou as noites da viagem em postos de  combustíveis. "As pessoas me ajudaram bastante. Tive apoio dos  frentistas, que deixavam eu pernoitar para descansar. Agradeço aos  borracheiros, que me ajudaram a consertar nove pneus furados durante o  trajeto", disse o pintor.   Veterano de posses presidenciais, Fernandes disse que bateu o recorde  de tempo para completar a viagem. "Em 2002, fiz o percurso em 17 dias.  Na posse da reeleição de Lula, em 2006, terminei em 15 dias. Hoje  [sexta-feira], conclui o trajeto depois de pedalar por 13 dias. Já  conheço alguns atalhos para chegar aqui."   Fernandes contou que muitas pessoas que conheceu nas estradas ofereciam  ajuda de todo tipo. "As pessoas me apoiavam, me ofereciam ajuda, até  mesmo carona, mas não aceitei porque tinha um compromisso com minha  palavra."   O pintor disse que pretende deixar uma carta para Dilma. "É um projeto  de ciclovia em âmbito nacional. Uma ciclovia no país todo. É mais  seguro, ecológico e rápido. É preciso fazer postos de apoio ao ciclistas  nas ciclovias que ofereçam suporte de alimentação, banho, segurança e  atendimento médico."
Inicia as buscas
Autor: Abdias JuNNior | Publicado: 2010-12-20T10:56:00-03:00

Inicia-se as buscas do corpo do menino Romário que ontem morreu afogado na Barragem do Iuiu de Cima por volta das 12 horas.Estima-se que o corpo esteja preso sobre alguma coisa no fundo da barragem, ja foram chamados uma equipe de mergulhadores que não agiram pois a temperatura e a fundura da agua não é favoravel ao mergulho livre.
Lula decide conceder asilo político a Battisti
Autor: Abdias JuNNior | Publicado: 2010-12-31T09:59:00-03:00

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva decidiu nesta sexta-feira  (31), último dia do seu mandato, conceder asilo político ao ex-ativista  italiano Cesare Battisti. A decisão foi anunciada pelo ministro das  Relações Exteriores, Celso Amorim, e está de acordo com o parecer da AGU  (Advocacia-Geral da União).Segundo o parecer da AGU, Cesare Battisti deve ser mantido no país  baseado na Constituição brasileira, nas convenções internacionais sobre  direitos humanos e no tratado de extradição entre o Brasil e a Itália.De  acordo com nota divulgada à imprensa, o parecer da AGU considerou  atentamente todas as cláusulas do Tratado de Extradição entre o Brasil e  a Itália, ‘em particular a disposição expressa no artigo 3 do Tratado,  que cita, entre as motivações para a não extradição, a condição pessoal  do extraditando’, diz a nota.Agora, caberá ao Supremo Tribunal Federal (STF) expedir alvará de  soltura do ex-ativista. É um ato formal de execução da decisão do  presidente da República. A decisão de hoje deve ser publicada amanhã no Diário Oficial da  União.  Depois, o Ministério da Justiça deverá pedir ao Supremo que  liberte  Battisti, preso desde 2007 à espera do julgamento do processo  de  extradição. PrisãoDesde março de 2007, Battisti está preso preventivamente no Presídio da  Papuda, em Brasília. O caso gerou polêmicas no Brasil e na Itália. Para  especialistas, o processo de extradição envolvendo o ex-ativista está  repleto de vícios jurídicos.Ex-dirigente dos Proletários Armados pelo Comunismo (PAC), grupo  extremista que atuou na Itália nas décadas 60 e 70, Cesare Battisti, de  52 anos, é acusado de participação em uma série de crimes.O ex-ativista foi condenado à prisão perpétua à revelia na Itália por  quatro homicídios cometidos pelo PAC entre 1977 e 1979. Ele nega as  acusações. Jamais cumpriu pena no país, deixando a Itália rumo à França e  depois ao Brasil.ReviravoltaA decisão sobre libertar Battisti e deixá-lo no Brasil, porém, pode  sofrer nova reviravolta. O presidente do STF (Supremo Tribunal Federal),  Cezar Peluso, já adiantou que a decisão pode ser revista em fevereiro,  quando a Corte volta do recesso.No ano passado, os ministros haviam aprovado a extradição, mas  ressalvaram que a palavra final caberia a Lula. Agora, Peluso diz que os  argumentos de Lula para a permanência podem ser novamente analisados.O governo da Itália pode ainda contestar a decisão de Lula. Da primeira  vez, os italianos contestaram o parecer do Ministério da Justiça, em  janeiro de 2009, quando o titular da pasta, Tarso Genro, reconheceu o  status de refugiado de Battisti.Em novembro do ano passado, o STF determinou a ilegalidade do ato e  autorizou a extradição, considerando que os crimes do italiano não foram  políticos, mas comuns. Mas deixou a decisão final nas mãos de Lula.Agora, num eventual processo, os advogados italianos poderiam argumentar  que a decisão do presidente viola o tratado de extradição. A  possibilidade de um novo capítulo desse caso já foi aventada pelos  ministros do STF Gilmar Mendes e Peluso.
Comicio com o Deputado Federal Claudio Cajado multidão lota parte do bairro Planaltina
Autor: Abdias JuNNior | Publicado: 2010-09-11T20:42:00-03:00

Uma multidão de pessoas de todos os bairros de distritos da cidade de Iuiu-Ba lotam parte do bairro Planaltina.Com  a presença do Deputado Federal Claudio Cajado o povo se manifesta em um  comicio para apoiar-lo já que ele é apoiado pelo atual prefeito da  cidade Reinaldo Góes.É de se esperar  uma grande palestra por ter apoio de grandes líders políticos.Apesar  de ambos da cidade apoiar a mesma Presidente Dilma do PT, eles  enfrentam um tipo de rivalidade, que concerteza vai ser o assunto  descutido no comicio.Já que em comicios sempre algum candidato tira a razão do outro.
Em uma tourada...
Autor: http://www.blogger.com | Publicado: 2012-05-11T10:57:00-07:00

DURANTE UMA TOURADA, O TOUREIRO SENTIU-SE MAL, TEVE TONTURAS E PRECISOU SENTAR-SE.
ANTES QUE ALGUEM INTERFERISSE , O TOURO, QUE ESTAVA SENDO AGREDIDO PELO TOUREIRO NESSE HORRÍVEL ESPETÁCULO, APIEDOU-SE DO HOMEM, PAROU DIANTE DELE E PARA SURPRESA GERAL, SIMPLESMENTE FICOU OLHANDO-O.
O TOURO, COMO QUE SENTINDO O PROBLEMA, FOI SOLIDÁRIO E FICOU AO LADO DESSE HOMEM, SEM NENHUMA REAÇÃO DE VIOLÊNCIA.
NORMALMENTE UM SER HUMANO, NUMA SITUAÇÃO DESSAS TERIA REAGIDO DE FORMA DIFERENTE.

OBSERVE QUE ESSE ANIMAL JÁ TINHA RECEBIDO DIVERSOS ESPETOS EM SEU DORSO.

SERÁ MESMO QUE OS ANIMAIS (OS BICHOS) É QUE SÃO IRRACIONAIS?
SE VOCÊ É CONTRA TESTE COM ANIMAIS, VAMOS DAR UM BASTA NESSA CRUELDADE.
Autor: http://www.blogger.com | Publicado: 2012-05-11T10:30:00-07:00

Os animais não devem sofrer e morrer para que as empresas de cosméticos teste ou seus ingredientes. Todos os cosméticos devem ser livres de crueldade, e eu apoio a proibição de testes de cosméticos em animais e sobre a venda de novos cosméticos que tenham sido testados em animais. Por favor Assinar & COMPARTILHE ESTE PETIÇÃO: PETIÇÃO: http://www.hsi.org/issues — com Arão Martins Corretor Imobiliário.
Glauco Valadares
Autor: Glauco Valadares | Publicado: 2011-11-23T21:04:00-08:00

                                          
Arbalete #4 - Frankenstein!!!
Autor: Jefferson Velasco | Publicado: 2012-04-02T15:04:00-07:00

Olá pessoal

Eu nem ia mostrar essa arma, mas no final, contra todas as expectativas, ela ficou funcional e resolvi mostrar o resultado. A história é a seguinte:

Fiz o blank com a laminação usual - duas lâminas de cedro, com uma de cerne de canela no meio e uma de jatobá por baixo das três para dar lastro - e não prendi o blank da forma correta durante a secagem. O resultado foi um blank empenado.

Mas depois de deixar ele uns 2 meses encostado, resolvi terminar a arma apenas pelo exercício. Ficaria muito fina e eu me perguntei várias vezes como faria para passar um elástico circular num cabeçote magrela. Até que o óbvio me atingiu quando vi a arma de um italiano:

Notem a foto do canto superior direito. São elásticos paralelos fixados com corda na madeira, o que proporciona um cabeçote menor.

Ainda assim cometi outros erros, como a furação do gatilho PK Sub que utilizei - que por descuido - atravessou o blank. Acabei tendo que fazer um guardamato gigantesco.

Um lado positivo foi o teste da pistola de pintura. Ficou um acabamento muito bom, melhor do que resina epoxi com pincel e rolo de espuma que eu usava antes. Usei vermiz PU bicomponente com 8 demãos.

Bom, de qualquer forma, seguem as fotos:
Arbalete #3 - Finalizando a usinagem do blank
Autor: Jefferson Velasco | Publicado: 2012-03-28T09:14:00-07:00

Boa tarde pessoal,

Nesta semana continuei a usinagem do blank e estou próximo de uma forma final. O contorno do cabeçote foi cortado e usinado com lixa 40 e 60. Também dei forma às abas laterais onde as barras de inox que prenderão o eixo das polias serão aparafusadas, atrás do cabeçote.

Fiz os furos e a usinagem dos recessos onde o elástico será preso por baixo da arma. Também arredondei os cantos vivos e dei uma lixada geral para emparelhar qualquer desnível.

Montei os elásticos de16mm com 50cm cada, para um curso total de 170cm somando-se a parte de cima do cano e a parte de baixo, entre o pino da seta e o recesso de ancoragem do elástico por baixo.

Ainda estou aguardando o torneiro terminar as peças que encomendei com ele, mas até lá, seguem as fotos:

 

Próximos passos: lixar até grana 320 para dar acabamendo pré pintura. Receber e montar as peças de tecnil, ajustar o gatilho e fabricar as peças de inox.

Abraços a  todos!
Kamidana desmontável
Autor: Jefferson Velasco | Publicado: 2012-05-29T13:47:00-07:00

Olá pessoal,

A alguns meses estivemos reunidos no Kawai Shihan Dojo para planejar um evento que realizaremos ainda neste ano. Discutindo a logística necessária às apresentações que fazemos de tempos em tempos, surgiu a idéia de fazer um kamidana desmontável que pudesse ser levado facilmente a qualquer lugar.

Quando trabalhamos a idéia alguns requisitos foram estabelecidos:

Ser fácil e rápido de montar;
Ser leve para que, desmontado, seja carregado por apenas uma pessoa;
Ser resisntente à umidade, chuva e raios solares;
Ser simples e agradável aos olhos.

Com estas diretrizes, elaborei o seguinte projeto:

O móvel todo seria composto de quatro táboas de madeira. Duas de 1,50m para o tampo e a frente da bancada e duas táboas na vertical - uma para os kanjis da palavra "aikido" e outro para a foto do fundador. Duas taboinhas serviriam para fechar as laterais do tampo.

Os kanjis seriam pintados diretamente sobre a madeira com a ajuda de um stencil cortado em vinil. O movel todo seria envernizado com verniz automotivo de poliuretano bicomponente, que já vem com proteção UV e não fica opaco quando exposto à luz solar muito tempo.

A madeira escolhida deveria ser leve mas muito seca, para evitar empenamentos, e razoavelmente resistente. Escolhemos Caixeta (ou Marupá).

O móvel todo é desmontado ou montado em menos de cinco minutos, com a ajuda de uma parafusadeira, sendo necessários apenas 8 parafusos. As laterais foram fixadas com dobradiças e se voltam para o interior do tampo. 

Foi um trabalho muito gratificante e gostoso de fazer. 

No final, ficou assim:

Algumas fotos do processo:

É isso aí pessoal! Abração a todos!
Cronista?! Será?!
Autor: Jefferson Velasco | Publicado: 2013-07-16T09:37:00-07:00

Bom, pessoas...

Faz um ano que não posto, e neste meio tempo muita coisa mudou na minha vida. Não se preocupem, continuo pescando e cozinhando. Mas as atividades de marcenaria e gambiarras em geral vão demorar para voltar ao meu dia a dia pois estou morando em um apartamento.

De qualquer forma uma das coisas que sempre tive vontade de fazer, mas nunca dediquei tempo ou esforço, foi escrever crônicas. Gosto de lê-las, de apreciar as subjetividades dos textos curtos e de compartilhar aquelas que me chamam a atenção. Mas escrevê-las? Será?

Resolvi tentar... de tempos em tempos. Alguma coisa precisa preencher o tempo que a fabricação de arbaletes vai me deixar. Vamos ver onde vai dar.
Peso cevador para Sabiki
Autor: Jefferson Velasco | Publicado: 2012-07-13T12:35:00-07:00

No inverno, aqui no sul, quando não tem anchova nem olhete, a solução para garantir o frito com peixe miúdo como porquinhos (peroá) e jaguriçás que, nas ilhas, infestam as pedras.

Pode-se pescá-los com isca natural ou com sabikis, que são fieiras com 5 a 8 anzóis com peninhas ou pequenos camarões de silicone. Os xereletes adoram.

Para potencializar o uso do sabiki os japoneses normalmente usam um pote especial com chumbo, todo furado, onde se coloca algum tipo de isca natural para soltar um cheirinho e atrair os peixes para fora das tocas. Enlouquecidos pelo cheiro, acabam fisgados nos anzóis.

Aqui no Brasil nunca vi ninguém usando esses negócios, então resolvi fazer um em casa para este final de semana:

Precisamos de um pedacinho de cano de 25mm, duas tampas, um girador, um chumbo de tarrafa e um pedaço de linha velha de molinete pescasub. Além disso furadeira e broca proporcionais à bitola da linha.

Fazemos um furo em uma das tampas, passamos a linha e o chumbo por dentro.

Depois furamos todo o tubo, e na outra tampa fazemos dois furos.

Na tampa de um furo só, fazemos um nó e queimamos a ponta. Passamos a linha pela outra tampa, Saindo por um furo e entrando pelo outro, passando o girador no meio.

Mais uma foto.

Depois é só colar com super bonder ou cola de PVC somente a tampa do girador, que vai ser a de cima. A outra deve ser somente encaixada.

Quando for pescar basta abrir a tampa de baixo, colocar uns pedaços de sardinha esmagada ou camarão esmagado e usar como chumbo no final do sabiki. Como a linha vai ficar tensionada na parte de cima, a parte de baixo não vai abrir, a não ser que seja mal encaixada.

Fiz alguns para usar amanhã. O frio aqui tá terrível pra cair, mesmo com roupa de 5mm. Então o jeito vai ser pescar de linha!

Abraços!
Alho assado - acompanhamento coringa!
Autor: Jefferson Velasco | Publicado: 2012-07-09T13:13:00-07:00

Olá pessoal,

Post rápido de uma receita fácil e que serve de coringa para acompanhar quase qualquer coisa que tenha um  sabor um pouco mais forte. Alho assado!

Ingredientes:

4 cabeças de alho inteiras;
Azeite de oliva;
Sal e pimenta do reino, moída na hora;
Ervas finas secas;
Papel de alumínio;

Preparo:

Basta cortar o topo da cabeça de alho, como mostra a foto e colá-la em um embrulho de papel de alumínio. Antes de fechar o embrulho, colocar pitadas de sal, pimenta e ervas secas, finalizando com um generoso fio de azeite de olive. Fechar bem o embrulho e assar por mais ou menos 20 minutos em fogo alto. Desembrulhar e deixar dourar um pouco mais no forno.
A casa da sogra...
Autor: Jefferson Velasco | Publicado: 2012-06-04T10:29:00-07:00

Olá pessoal,

Neste final de semana, em vez de pescar, fomos à São Bonifácio/SC para passar o domingo com a minha sogra. Como ela é uma pessoa excepcional, resolvi fazer um agrado, descongelar alguma garoupa e fazer uma moqueca.

Lá levamos a comida a sério. Algumas fotos da casa podem atestar o que digo:

Aqui está a horta. Couves, repolhos, morangos, cebolinha, alface, alecrim, majericão e - indispensável - muito coentro. Tudo tratado sem agrotóxico, com erva daninha arrancada à mão e o carinho que só as pessoas do interior dedicam a essas coisas.

Na sua generosidade, ela fez uma casinha de bonecas, um escorregador e um balanço para meus filhos brincarem sempre que vamos visitar. De quebra, ganhei um rancho de madeira para as bricolagens de fim de semana. No primeiro plano, o alecrim ainda tímido perto do manjericão. Ao fundo as laranjeiras.

E de quebra, temos um aparato desses! Quem tem fogão a lenha sabe que a comida fica especial, ainda mais no friozinho que faz aqui no sul.

Então, para agradar, eis a moqueca, feita pela minha esposa:

E a minha pequena contribuição, um couscous marroquino com tempero brasileiro. Como todo mundo que pesca sabe fazer moqueca, vai então a receira do couscous:

500gr de couscous marroquino (vende em supermercado ou casas de temperos);
4 tomates verdes grandes (tem de ser bem verde);
1/2 pimentão vermelho;
500ml de caldo de frango (se não tiver natural, pode usar água e dois tabletes de caldo industrial);
Coentro fresco à gosto.

Abra os tomates e remova completamente as sementes, procurando deixar o tomate o mais seco possível. Corte em cubinhos bem pequenos, reserve. Corte metade desta quantidade de pimentão vermelho, em cubos do mesmo tamanho. Ferva o caldo de frango e coloque o pimentão no caldo por um minuto para amolecer um poquinho. Coloque o couscous em uma tigela e jogue o caldo por cima. Mexa bastante até que o couscous absorva completamente o caldo, o que pode demorar alguns minutos. Em seguida, quando já estiver esfriando, misture os tomates e o coentro cortado de forma grosseira. Misture bem e com uma colher grande pressione o couscous contra o fundo da tigela. Vire a tigela sobre um prato de tamanho compatível e sacuda de forma gentil para desgrudar. Decore com um ramo de coentro.

Não é a forma tradicional de fazer couscous, mas quebra muito bem o galho. Nunca tentei fazer com farinha como se faz no nordeste - até porque acho que aí seria necessário cozinhar no vapor. De qualquer forma, é um ótimo acompanhamento para peixes assados ou ensopados.

Abraços a todos, e bom apetite!
Versatilidade em alta!
Autor: Sensualy Lingerie | Publicado: 2012-01-24T10:00:00-08:00

Olá meninas.. Tudo bem por aí ???  Hoje eu estava lendo o Blog da HOPE, e achei esse post muito interessante... Temos várias cliente que reclamam que não conseguem usar certos tipos de blusas e vestidos porque os sutiãs teimam em aparecer! E como não são todas que aderem aos sutiã 'Aparecido' eis aqui uma dica que pode vir a ser a solução desse probleminha! Olha só:

"As costas de fora são o hit desse verão, no entanto, muitas mulheres não conseguem usar e abusar dessa tendência por não se sentirem seguras em sair por aí sem seu tão querido sutiã.Mas, com a ajuda da HOPE ninguém fica de fora da moda. O sutiã que vamos falar no HOPE Indica de hoje, vem com uma super dica de sutiã que toda mulher deve ter: o sutiã triângulo multi alças."

E nós temos esse modelinho espetacular aqui na loja!
Espero que tenham gostado.. Aguardamos vocês com muito carinho!
Beijinhos ;**
Débora Paulino.
Ensaio Fotográfico!
Autor: Sensualy Lingerie | Publicado: 2012-01-13T03:54:00-08:00

Bom dia meninaaas.. Boa Sexta feira  13! Hahahaa.. Que ela nos traga muita sorte!

Então, fechamos mais uma parceria com a ILLUMINART FOTOGRAFIA. Eles fazem lindas fotos, ensaios fotográficos sensuais, com noivas e são belíssimas. Em breve teremos surpresinhas para vocês.

Este ensaio foi feito com nossas peças!

Ficaram lindíssimas não é ?!Aguardem que em breve teremos novidades e vocês vão adorar!
Um Ótimo fds a todas.
Beijinhos.
Débora Paulino.
Todo Mundo AMA  Acessórios !!!
Autor: Sensualy Lingerie | Publicado: 2011-12-08T09:15:00-08:00

        Gente, essa é a maior verdade.. quem é que não fica louca com todos esses acessórios! Nunca são suficientes e sempre estamos querendo mais... São tantos modelos e estílos que ficamos perdidas em meio tantas opções... Fora que dão um up no visual, e são fundamentais pra compor qualquer look.           Como esta semana estamos falando sobre presentes para o Final de Ano, hoje resolvi colocar algumas de nossas peças, brincos, pulseiras, braceletes (que estão arrasando, super tendência), aneis e por aí vai... Preparem-se porque elas estão lindíssimas!

Esse brinco com franjas faz o maios sucesso! Estão a cara do verão..

 
E estes aqui são uns dos meus favoritos! Acho lindos de morrer...
 . 
Então meninas.. tenho certeza que estes acessórios seriam uma ótima idéia para presentear.. Sem erro! Tooodas iriam amar. Fica aqui minha dica e fico esperando por vocês com muito carinho!
Beijinhos.
Débora Paulino! ;*
Covite Especial!
Autor: Sensualy Lingerie | Publicado: 2011-12-15T10:37:00-08:00

Girls.. Tenho um convite a fazer.
Vamos fazer um coquetel aqui na loja para apresentar este produto incrível a vocês!
Tenho certeza que depois que conhecerem não vão mais querer ficar sem... E como me preocupo com a saúde e o bem estar das minhas cliente queridas.. Fiz uma parceria com a representante Laís Gomes de Carvalho e vamos recebê-las com todo carinho, com um lanchinho super gostoso e alguns brindes surpresa!
Ela fará demonstrações para mostrar o quanto o Moon Love é eficaz e traz vários benefícios a nós! Vale muito a pena.
Então aguardo vocês, aqui na Sensualy Lingerie e Acessórios na próxima segunda-feira, às 19:00h. 
Combinado ???

BEIJOS BEIJOS.. 
DÉBORA PAULINO.
Promoção de verão!
Autor: Sensualy Lingerie | Publicado: 2012-01-09T10:00:00-08:00

Hellooo Meninaas.. Como estão! Fiquei beem sumidinha neh ?! Mas confesso que esse final de ano foi bastante corrido e fiquei sem tempo para atualizar o Blog! Mas agora.. Já cheeega de Férias e Festas de Final de Ano.. Voltei com tudo e prometo trazer Muitas novidades pra minhas clientes lindas e queridas...

Hoje mesmo já tenho ótimas notícias... PROMOÇÃO !!! Isso mesmo.. Promoção de Verão... Toda a Loja com 10% a 70% de desconto !!!  Até dia 30/01/2012. Não dá pra perder hein ?!

Então convido e espero cada uma com muito carinho. Venham Aproveitar..

Beijinhos.

Débora Paulino! ;)
Conheçam Love Moon.
Autor: Sensualy Lingerie | Publicado: 2011-12-14T07:53:00-08:00

                Olá garotas.. Hoje eu trouxe uma super dica pra vocês... tenho certeza que todas vão Adorar !!!
Ontem conheci um produto inovador que me surpreendeu, é o Love Moon da Winelite Anion Absorventes. Gente são simplesmente milagrosos, principalmente pra quem sofre com cólicas, TPM, stress e dores no corpo durante aqueeeles dias.

Olha só a quantidade de benefícios que ele traz:

- Auxilia na melhora do metabolismo
- Auxilia no alívio da fadiga
- Auxilia na redução do stress
- Auxilia na redução de maus odores
- Ajuda a prevenir inflamações
- Ajuda a reduzir as bactérias
- Ajuda a fortalecer o sistema imunológico
- Ajuda a equilibrar o balanço hormonal

          Ele traz todos esses benefícios porque possui uma fita de Anion  que emite íons negativos de alta densidade ajudando a regular as funções do corpo .Os ânions atuam mediante um processo físico e inócuo. Além disso possuem agentes ultra absorventes, que atuam em um processo de alta tecnologia, permitem que o líquido seja absorvido rápidamente, reduzindo o risco de vazamentos, proporcionando uma sensação de total segurança mesmo em movimento.
                 Meninas é um produto novo no Brasil, algumas pessoas já conhecem, mas muitas ainda não! Por isso resolvi apresentá-lo a vocês, pois realmente vale a pena experimentar. Depois que conhecerem nunca mais vão viver sem! 

Caso Alguém se interesse em obter maiores informações, entrem em contato com a representante, Laís Gomes de Carvalho nos telefones (62) 8118-6544 / (34) 9228-6228.

Vamos cuidar da nossa saúde e bem estar mulheres! 

Beijinhosss..
Débora Paulino.
Make de Nataaal !!!
Autor: Sensualy Lingerie | Publicado: 2011-12-13T08:38:00-08:00

Heeelloo Girlss ... Como estão ?! Esse clima de festividades de Final de Ano já está me contagiando... Não vejo a hora de chegar! 
Quem me conhece um pouquinho sabe que eu A.M.O de Paixão maquiagens... Tenho até algumas amigas que ficam me chamando de Pavão... Só porque eu sou alucinada por maquiagens fortes e coloridas! Pode??? Hahahaha.. E várias pessoas me perguntam onde eu faço minhas makes e eu digo.. Na minha casinha! kkkk.. Isso mesmo, eu adoro fazer minhas próprias maquiagens, assim elas ganham personalidade. Acho um  horror aquelas de salões de beleza... Parecem que ficam todas iguais e sem graça.. Então prefiro assim!Mas eu confesso tenho uma inspiração. E o nome dela é Alice Salazar, que é uma maquiadora LUUUXO, que ministra cursos por todo País e também tem um blog, onde ela ensina um monte de looks deferentes que ela faz.
Assim, eu resolvi colocar um aqui pra vocês terem uma idéia, passo a passo de uma make para o Natal... 

Entãoo meninas, espero mesmo que tenham gostado da dica.. a Alice é show! Vale a pena fica de olho nas produções, ela tem muitas dicas bacanas sempre! 

Beijinhos.
Débora Paulino! ;)
Travessuras e Gostosuras !!!
Autor: Sensualy Lingerie | Publicado: 2011-12-09T09:24:00-08:00

          Obaaa! Hoje já é sexta, então merecemos um post beeem gostoso, certo ?! Então, olha só o mimo que fizemos para vocês, CupCakes personalizados com as peças de lingerie... Achei lindo além de serem uma delícia !!! Irresistíveis.. E como esta semana estamos falando sobre presentinhos de final de ano, amigo secreto, etc etc.. achei uma outra idéia bem legal... Todo mundo adora chocolate, então que tal fazer um presente diferente, colocar uns Cupcakes junto com uma peça bem lindinha, tipo calcinhas ou um conjunto. Não vai ter erro, não tem como não Amar.. hahahaha 

            Esses foram feitos para um chá de Lingerie. Uma idéia Show.. Semana que vem realizaremos mais um  e teremos outros vários. Podem ser feitas encomendas com um tema erótico também.. Super bacana e divertido! Então noivinhas, fiquem ligadas na dica, quem quiser encomendar, é só entrar em contato comigo! ok ?!

Espero mesmo que tenham gostado !!! Então vou guardar vocês para buscar seus presentinhos aquiii.. 
Um Final de Semana M.A.R.A.V.I.L.H.O a todos !!!
Beijo beijo! 
Débora Paulino.  ;*
Chá da Nana!
Autor: Sensualy Lingerie | Publicado: 2012-01-10T03:56:00-08:00

            Bom dia meninas.. Como vocês sabem nós fazemos Chá de Lingerie aqui na loja, para as noivinhas que estão prestes a casar complementar seu enxoval ! E há 2 semanas fizemos um super bacana.. Foi surpresa, super divertido, e todas adoraram.. tanto a noiva, quanto as convidadas. Com a presença da nossa querida Sexpert Leilah Ma'ysah dando altas dicas..

E não para por aí.. Quinta feira faremos outro que será um arraso! Tb surpresa.. Depois divulgamos algumas fotos! Então quem quiser fazer um Chá de Lingerie.. estaremos a disposição.
Beijinhos. 
Débora Paulino!
Noite Só Para Mulheres !!!
Autor: Sensualy Lingerie | Publicado: 2012-03-08T12:31:00-08:00

Amoras Lindas.. estávamos muitos sumidinhas neh ?! Mas agora voltamos com tudo.. e já tem novidade!
Mais uma noite Só Para Nós, portadoras do poder e da sedução!Que já veio amaaa e não não vaio ainda não pode perder, porque é um Arraaaso..
Receberemos vocês com um coquetel Super bacana.. e teremos uma palestra com o Tema: Sedução Strip Tease, que será ministrada pela nossa queridíssima Sexpert Leilah May'sah! além dos sorteios e brindes que daremos. 
Então espero vocês com muito carinho para essa noite incrível e muito divertida!
Os convitinhos já estão a venda no valor de R$ 60,00. E não se esqueçam que as vagas são limitadas!

Então corram, corram!!!
Beijinhos. 
Débora Paulino
Coleção Verão 2013 - blusinhas
Autor: mayarastinghen | Publicado: 2012-03-12T09:23:00-07:00

Coleção verão 2013 - inspirada na leveza da natureza esta é direcionada a meninas do público classe C que privam muito o conforto e acima de tudo querem estar sempre lindas e pagando menos.

verão 2013 - blusinhasView more documents from mayara1stinghen.
Saúde, beleza e Bem Estar. Conheça o aliado do nosso coração.
Autor: Susana Santacruz - Espaço de Bem Estar | Publicado: 2013-01-31T08:47:00-08:00

SAÚDE, BELEZA, BEM ESTAR.

Azeite extravirgem  

O Aliado Especial do Coração

O azeite de oliva extravirgem é rico em gordura
monoinsaturada, como óleo oleico, que ajuda a reduzir os níveis do LDL
(colesterol ruim) no sangue, minimizando os riscos de um infarto agudo e
mantendo o nível do colesterol bom (LDL).

Dê preferência ao azeite extravirgem, cujo nível de acidez
não ultrapassa 0,8% (a informação consta do rótulo). O consumo do alimento deve
ser diário em pratos prontos ou saladas.

Dica: O azeite é um
óleo de adição e não deve ser usado para cozinhar ou fritar outros alimentos,
pois a alta temperatura altera suas propriedades benéficas.

Recomendação de uso:  2 colheres(sopa) /dia, em temperatura 

ambiente.

Thatyana Freitas

Nutricionista
Funcional
CRN3: 21024
Autor: Susana Santacruz - Espaço de Bem Estar | Publicado: 2013-03-27T14:56:00-07:00

Chegou a Páscoa e agora???

Antigamente o chocolate era considerado um dos grandes
vilões da dieta, hoje os estudos comprovam que o tão “temido” alimento, na
verdade traz benefícios ao organismo, caso seja consumido com moderação.

Possui pesquisas comprovando à redução da inflamação
(resposta biológica dos tecidos vasculares a estímulos nocivos, que é
sustentada por diversos mediadores que realizam o recrutamento de células
inflamatórias). Estes mediadores podem ser inibidos pelo chocolate amargo que são ricos
em antioxidantes (catequinas, epicatequinas e procianidinas), responsáveis
pelos efeitos benéficos à saúde .

Mas, qual o ovo de chocolate
consumir?

Cada pessoa tem um objetivo ou suas restrições, portanto
segue a listinha abaixo, verifique qual mais se enquadra:

- Soja: rica em proteínas de alto valor
biológico. O ovo de soja é indicado para quem possui intolerância a lactose ou
alergia a proteína do leite de vaca.

- Cacau: rico em polifenóis (protege o coração, equilibra a pressão
arterial) O ovo de cacau é indicado para quem precisa cuidar da saúde.

- Alfarroba: (a farinha de alfarroba, derivada da polpa da vagem
torrada e moída, é utilizada para substituir o cacau nas preparações). Contém baixo
teor de gordura e alto valor nutritivo por conter vitaminas B1, B2 e vitamina,
e não contém glúten.  Indicado para quem
se preocupa com a quantidade de gordura do cacau.

- Polidextrose: agente substituto do açúcar e gordura com baixo
índice glicêmico e baixa digestibilidade, possui efeitos similares ao das
fibras solúveis. Auxilia no controle do peso corporal e reduz risco de diabetes
tipo 2. Indicado para quem esta em uma dieta com restrição ao açúcar e gordura.

- Orgânico: livre de agrotóxicos e agentes químicos, o alimento orgânico
possui seus nutrientes preservados pela natureza e são ricos em minerais. 

- Diet: a versão diet é sem açúcar. É indicado para pessoas com a
glicemia alterada, seja por diabetes ou por resistência a insulina. Mas
atenção, esta versão costuma conter mais gordura do que os chocolates
convencionais, tornando-se mais calóricos. Portanto, não é indicado para quem
faz dieta de emagrecimento.

Outro fator primordial é olhar e entender o
rótulo seguem algumas dicas:

- O primeiro ingrediente que está descrito no rótulo, é o que está em maior
quantidade. Exemplo: Ingredientes: açúcar, manteiga de cacau, cacau. O que mais
contém é açúcar!!

- Importante verificar na composição se não há nenhum ingrediente que você seja
alérgico.

- Outro ponto importante é quantidade de gordura, o ideal é não ultrapassar
20%.

- E se contém sal na preparação ou muito sódio no rótulo
nutricional.  O ideal é menor que 120
miligramas de sódio por 100 gramas de alimento. 
Principalmente os hipertensos!

BOA PÁSCOA!!

(Matéria elabora
pela nutricionista funcional Dra. Thatyana Freitas/CRN3:
21024
-

nutricionista responsável pela área de
nutrição e alimentação do 

Espaço de Bem Estar Susana Santacruz
Autor: Susana Santacruz - Espaço de Bem Estar | Publicado: 2012-09-03T01:00:00-07:00

saiba como se desintoxica seu corpo

Conhece os órgãos que desintoxicam nosso corpo!Nosso corpo funciona como uma maquina bem coordenada quando se esta saudável. Somos bem conscientes de que precisamos alimentar nossa máquina com energia de boa qualidade, e é por isso que d

evemos tentar comer o mais saudável e energético possível para alcançar a glicose como energia para as células, proteínas para os músculos, água, gorduras, vitaminas e minerais para equilibrar o metabolismo e outras funções corporais.
Mas tudo o que comemos depois de metabolizado também precisa sair e raramente tomamos o cuidado de limpar o motor para uma revisão.

Os órgãos de eliminação e desintoxicação são muitos, os mais importantes são:
1. O fígado: é uma das mais complexos e importantes órgãos do corpo, essencial para a eliminação de substâncias químicas, limpa o sangue, metaboliza toxinas e garante sua eliminação pelos rins e bílis. É importante cuidar e proteger o fígado, evitando sobrecarregá-la com drogas, álcool, excesso de proteínas. Você também deve seguir uma dieta rica em vegetais, algumas delas hepatoprotectoras como a alcachofra.

2. Os rins. Eles são especializados na eliminação de toxinas e metabolitos solúvel em água, ou seja, eles são eliminados na urina. Elimina medicamentos, metais pesados e outras toxinas. É importante beber bastante líquido por dia para ajudar os rins a produzir suficiente urina para limpar o nosso corpo.

3. O sistema linfático. É um grande órgão de desintoxicação e de defesa que viaja por todo o corpo, coleta de resíduos de substâncias para eliminá-los através dos vasos linfáticos que drenam para a veia cava superior. Quando há problemas linfáticos o sintoma mais comum é o inchaço ou edema, por isso é muito comum recorrer-se a drenagem linfática quando há retenção de líquidos.

4. A pele. Não é apenas um corpo que protege o interior do seu corpo do lado de fora, a pele é o maior órgão depois do nosso corpo, não só absorver substâncias (pesticidas e produtos químicos) também remove-los por suor e a evaporação. Você precisa estar atento aos sintomas de toxicidade de pele: manchas, grãos, ressecamento, alergias, coceira, etc. que aparecem quando outros órgãos como o fígado estão sobrecarregados.

5. Mucosas e sistema digestivo. As mucosas são quase 80% do sistema imunológico (MALT). Membranas mucosas formam um microcosmo com a flora bacteriana que protege contra as toxinas e ajuda a eliminá-los. A primeira barreira de proteção contra o consumo de alimentos ou bebidas contaminadas, em alguns casos, eles são capazes de transformar as toxinas, para reduzir o impacto negativo e em outro são responsáveis por causa da eliminação rápida através do sistema digestivo por que é tão importante ter um bom equilíbrio intestinal, evitando a prisão de ventre e cuidar da flora intestinal.

6. Outros: Pulmões, saliva, cabelo, pulmões, bile, etc. Todas as excreções do corpo eliminam substâncias tóxicas e infecciosas, de ai que a medidas preventivas para evitar infecções sejam efetivas para evitar o contato.