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SPFW: o que rolou nas passarelas (parte 2)
Autor: Luu | Publicado: 2012-01-25T14:48:00-02:00

Samuel Cisnark:﻿

Um desfile sofisticado e chique! Com longos vestidos de festa desacando-se, a coleção veio com poucos looks mas causou um grande impacto. Muito brilho e transparências marcaram o desfile que teve apenas três cores: branco, preto e dourado. No entanto, o grande destaque foram os longos metros de tecidos navalhados que criaram essas "peles" de animais.

Cavalera:﻿

A grife trouxe a coleção de Cowboys Urbanos, bem cosmopolita e street style. Renda, transparências, vestidos curtos e mix de estampas e tecidos foram os destaques do desfile. Além disso, a beleza inspirada em Amy Winehouse também recebeu bastante destaque. 

FH:﻿

Inspirado no Havaí, Fause Haten trouxe formas mais longilíneas com a opulência de paetês, contrastando com vestidos mais limpos e justos.Decotes e transparências também fizeram parte da coleção, que teve longos vestidos fluídos. 

Juliana Jabour:

O tricô com ar étinico e artesanal e vestidos curtos e fluidos, com silhueta inspirada nos anos 20, e bordados delicados, marcaram a coleção cheia de fescor.Looks monocromáticos com contraposição de pesos e texturas também se destacaram.

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Colcci:

O desfile da Colcci começou com a top Alessandra Ambrósio(gravidíssima). A coleção é bem urbana, mas sofisticada. O tricô e o couro foram as apostas de tecidos da grife(fora, é claro, o jeans, que teve grafismos com diferentes lavagens, mas não aparece na foto), que trouxe uma estética bem anos 90. As saias lápis e os metálicos também vieram com tudo! 

Uma:

Na passarela, mulheres de diferentes idades desfilaram o sportwear urbano e atemporal da grife. Foi uma coleção minimalista com ares andróginos, que mostrou looks austeros e muuitas texturas diferentes.

Lino Villaventura:

Vestidos de festa ricos, opulentes, e com muito brilho, assim foi a belíssima coleção da grife! Transparências, fendas, decotes e peças estruturadas conferiram grande dramaticidade à coleção. Os vestidos de rainha, rodados e volumosos, foram o grande destaque da coleção.

André Lima:

A grife fechou o evento em grande estilo! A alfaiataria brilhante e metálica dividiu o espaço com longos vestidos rodados e volumosos, cheios de decotes, fendas e babados. Muito mix de estampas, tecidos e texturas também apareceu nessa coleção diviiina. 

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SAG Awards: os looks da noite
Autor: Luu | Publicado: 2012-01-30T16:32:00-02:00

A noite de ontem trouxe as estrelas de Hollywood para o Red Carpet, e eu não podia deixar de falar um pouco sobre os looks da noite, não é mesmo? Então, aqui vão os que eu selecionei:

Claros:

Os tons claros, como brancos e nudes estavam com tudo!Eles vieram em modelos tomara-que-caia ou com decotes e fendas expressivos, com muito brilho, como o de Naya Rivera, com pequenas flores em relevo, como o da recém noiva Katrina Bowden e da estrela de The Good Wife Julianna Marguiles, ou ainda no inusitado macacão de Rose Byrne.

Cores Vibrantes:

Os tons vibrantes também vieram com força total! Rosa, azul, verde e vermelho foram as cores escolhidas pelas estrelas que quiseram ousar no Red Carpet. Com fendas, como o de Emily Blunt, recortes, como o de Kyra Sedgwick, ou ainda em pequenos detalhes como no de Shailene Woodley, os tons fortes criaram vestidos super elegantes e joviais. O AMEI♥ do dia vai para o belíssimo vestido sereia da diva Sophia Vergara!

Tons Escuros:

É claro que os pretinhos básicos não podia ficar de fora nesse evento. Foi a aposta de estrelas super fashionistas, como Emma Stone, que usou um com comprimento mid, e Angelina jolie, que preferiu um metálico. O brilho veio com tudo no vestido 20's inspired de Ashlee Simpson e no todo de paetês da lindíssima Jayma Mays. Stacy Keibler optou por um todo rendado chiquérrimo(sempre super diva), e Natalie Portman deu uma variada com seu vestido marrom acinturado.
Estilo de estrela: Taylor Swift
Autor: Luu | Publicado: 2012-01-28T14:46:00-02:00

Taylor Swift acabou de ser capa da Vogue (suuuuuuuuper diva), então decidi fazer um post aqui mostrando um pouco do estilo super clássico e feminino dessa fashionista(que é também muuito minha ídola).

 Vestidos Longos:

Seus vestidos longos são bem princesa. Com rendas e brilhos bem delicados(ou lisos), ela aposta, principalmente, em decotes coração e saia bem soltinha, às vezes com a cintura bem marcada. Sempre super elegante e chique.

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Vestidos Curtos:﻿

Para os curtos, ela prefere muuuito brilho! Às vezes, associado com renda, outras vezes em pequenos detalhes, ou ainda em todo o vestido. Ela não costuma ousar muito nas cores, preferindo nudes ou pretos. Os modelos também são bem clássicos, nada muito extravagante, mas sempre mais jovial.
Dia-a-dia:

No dia-a-dia, Taylor também gosta bastante de vestidos, escolhendo sempre um estampado(de preferência floral) e com cintura marcada, ela cria looks bem femininos, que podem ser complementados com cardigãns no frio. Saias altas com blusas de manga comprida também fazem parte do seu guarda roupa fashion. Nos pés, sapatilhas ou botas. 

A calça jeans também faz parte do estilo da cantora, e é sempre associado a um look mais moderno, com botas e blusa xadrez ou camisetas, ou ainda com casacos e touquinhas no frio.

Destaques:﻿

Em destaque, as tendências que ela adora(e eu também)! O blazer criou um look bem sofisticado e diferente para que ela pudesse receber um prêmio. O ray-ban(junto com essa blusa apaixonaaaante) deixou-a mais descontraída sem perder o estilo. Os oxfords são sempre uma boa pedida, super liiiindos, eles complementam looks, dando mais sofisticação a eles. O estilo pin-up que a gatora adora, suuper bem representado por esse vestido branco Marlyn inspired. E por fim, as clutches, que são super tendência nos red carpets. 

﻿
Inverno 2012: tendências de cabelos e make
Autor: Luu | Publicado: 2012-01-27T14:30:00-02:00

O SPFW trouxe também tendências para cabelos e make em seus desfiles, veja aqui as principais:

Make:
pele natural, batom bem escuro ou nude(nada de meio termo) e olhos metalizados!

O delineador dourado de Alexandre Herchcovitch deu o que falar no SPFW. Ele foi usado para criar um look bem gold glam, suuper chique e leve. Outras grifes também apostaram nos metálicos: Gloria Coelho preferiu a sombra prata acima do côncavo(inspirando-se na modelo Twiggy), e Cori optou por uma cor mais acobreada(misturando-se marrom e dourado)em todo o côncavo e nenhum delineador, criando um olho suuper simples e sofisticado. 

A pele é super levinha, com muito corretivo reparando as imperfeições e blush cremoso ou suave. A grife Tufi Duek, inclusive, optou por um look beeem "cara lavada", com batom nude e um leve rímel.

Outra tendência, vista na Animale, é a dos olhos de boneca. Cílios postiços, na parte superior e inferior dos olhos, e um bom delineador cria um olhar dramático e chamativo. Complete o look com batom nude.

Já Mário Queiroz, criou um make bem anos 20 e 30. Com sombrancelhas marcadas e reforçadas com rímel transparente e batom em tons bem escuros(vinho e açaí), a beleza da mulher é valorizada.
Mas tome cuidado! Batons muito escuros podem envelhecer e destacar imperfeições, teste antes de sair abusando no visual!

Cabelos:
Rabo de cavalo baixo, soltos com movimento e topete com pegada rock, tem cabelos para todos os gostos!

O rabo de cavalo baixo apareceu em três versões, desarrumado e texturizado na Osklen, bem liso e certinho na Cori, e menos arrumado com mechas mais soltas na Tufi Duek.

Iódice e Juliana Jabour criaram cabelos com uma pegada mais rock, com topete e fios desfiados garantindo bastante volume.São looks para mulheres belas e atrevidas.

Os fios soltos também vieram com tudo, desde que com bastante volume. As modelos da grife de Alexandre Herchcovitch tiveram seus cabelos arrumados em tranças finas, que foram seladas com chapinha, para gantir esse efeito frisado. Já as modelos da Ellus resgataram os bob's para criar mais volume nos fios lisos.
14 de março Dia Nacional da Poesia.20 de outubro Dia do Poeta
Autor: Aprendendo com alegria | Publicado: 2011-11-11T18:13:00-04:00

O poeta é um fingidor/Finge tão completamente/Que chega a fingir que é dor/A dor que deveras sente/E os que lêem o que escreve/Na dor lida sente bem/Não as duas que ele teve/ Mas só as que ele não têm/E assim nas calhas de roda/ Gira, a entreter a razão/ Esse comboio de corda/Que se chama coração.
                                                                         Fernando Pessoa
 Disponível em:http://acesso em:10 nov.

Dica de poemas para serem trabalhados nestes dias:

                     As borboletas   (Vinicius de Moraes)

Brancas
Azuis
Amarelas
E pretas
Brincam
Na luz
As belas
Borboletas

Borboletas brancas
São alegres e francas

Borboletas azuis
Gostam muito de luz

As amarelinhas 
São tão bonitinhas

E as pretas então
Oh! Que escuridão!

                          A foca                        (Vinicius de Moraes)

Quer ver a foca 
Ficar feliz?
É por uma bola
No seu nariz.

Quer ver a foca
Bater palminhas?
É dar a ela
Uma sardinha.

Quer ver a foca
Procurar  uma briga?
É espetá-la 
Bem na barriga.

Lá vai a foca 
Toda arrumada
Dançar no circo
Pra garotada.

Lá vai a foca
Subindo a escada
Depois descendo
Desengonçada.

Quanto trabalha
A coitadinha
Pra garantir
Sua sardinha.

                                     
               

 
Música
Autor: Aprendendo com alegria | Publicado: 2011-11-18T14:03:00-04:00

Na educação infantil a música é essencial para desenvolver a linguagem das crianças,invista em conteúdos musicais e os pequeninos vão adorar! vai pra vocêS algumas dicas de músicas infantis.

   MEU PINTINHO AMARELINHO (DVD GALINHA PINTADINHA)

Meu pintinho amarelinho
cabe aqui na minha mão,na minha mão,
quando quer comer bichinhos ,
com seus pezinhos,ele cisca o chão,
ele bate as asas ,ele faz piu piu,
ele só tem medo do gavião.(bis)

          O SAPO NÃO LAVA O PÉ (dvd Galinha Pintadinha)

 O sapo não lava o pé/
não lava porque não quer/
ele mora na lagoa/
não lava o pé porque não quer/
mas que chulé!

           PARA CANTAR ANTES DO LANCHE     ( AUTOR DESCONHECIDO)
        Abertura da oração

          RITMO NATALINO- BATE O SINO PEQUENINO

Bate o sino pequenino é hora de lanchar /
graças ao senhor todos vamos dar.(bis)
RIMAS SOBRE AS FORMAS GEOMÉTRICAS
Autor: Aprendendo com alegria | Publicado: 2011-11-18T10:29:00-04:00

Rimas sobre as formas geométricas
Eu sou o
Bonito demais
Tenho quatro lados
E todos iguais
E eu sou o
Sou igual à lua
Sou o mais bonito
Lá da minha rua
Eu sou o
Tenho três biquinhos
De chapéu eu sirvo
Para os palhacinhos
Eu sou o
Cresci mais de um lado
Para fazer inveja
Ao senhor quadrado.
(autor desconhecido)
Autor: Aprendendo com alegria | Publicado: 2011-11-14T16:47:00-04:00

SEGUNDO EMILIA FERREIRO A CRIANÇA PASSA POR FASES OU NÍVEIS DURANTE O PERÍODO DE ALFABETIZAÇÃO,O TEMPO DE UMA FASE PARA OUTRA É VARIAVEL E O EDUCADOR DEVE RESPEITAR O PROCESSO DE CADA CRIANÇA. VEREMOS A SEGUIR QUAIS SÃO ESSAS FASES.
usando a criatividade- confeccionando uma bola
Autor: Aprendendo com alegria | Publicado: 2011-11-11T17:14:00-04:00

Materiais necessários

BalãoJornaisTinta guache de qualquer corPincelFita crepe
Procedimentos

 Primeiro passo:Encher o balão até atingir um tamanho médio; Segundo passo:pinte  uma das folhas de jornais ;(cor de sua preferência)
 Terceiro passo: Envolva o balão com jornais (sem pintar) fazendo 3 camadas  , cole tudo com a fita crepe até ficar bem lacrado;Quarto e último passo:use a folha de jornal pintada na última camada e lacre bem com a fita crepe ,e está prontinha,para ser manuseada.

Ideal para realizar atividades físicas com crianças  de até 3 anos de idade.Espero que gostem !
 
7 razões que fizeram Barack o cara. E ele continuará sendo!
Autor: Fabricio Vallim | Publicado: 2017-01-20T14:36:00-02:00

Ontem foi o último dia do Barack Obama
liderando os Estados Unidos da América. Foi presidente por 8 anos, errou muitas
vezes, acertou muitas outras. Teve habilidade para lidar com as dificuldades,
com as críticas, com o assédio. Para mim alguns pontos marcaram o tempo dele
como presidente.

Consistência – quando decidiu reformar o
sistema de saúde americano, seguiu firme em seu projeto. Muitas críticas, muito
questionamento, mas deu um dos maiores passos na universalização da saúde para
mais de 46 milhões de americanos. Se esse é o melhor modelo ou não?! Trump
agora tem algo a melhorar. Antes não havia nada feito.

Compromisso – Se comprometeu na reaproximação
de países antes distantes dos Estados Unidos. Cuba viveu mais de 50 anos um embargo
comercial que isolou a comunidade cubana. Meio século depois foi dado um passo
importante para que voltem a mesa de negociações e façam parte da economia
mundial.

Disciplina – Não dá pra conduzir uma nação sem
uma agenda bem definida e planejada do que será feito. E depois de elaborar a
agenda, cumpri-la em todas as áreas de vida.

Atitude – Entre diversas atitudes positivas,
merece destaque o discurso pacifico que ele fez com a eleição do rival. "Você
se prepara, corre o melhor que pode e passa o bastão para frente — porque somos
todos parte do mesmo time".

Família – a presença consistente e respeitosa
da família de Obama nesses 8 anos de presidência. Michele Obama e as filhas
sempre mantiveram um comportamento exemplar. Isso não aconteceu porque ele foi
eleito, aconteceu porque provavelmente eles já eram assim antes da vitória há 8
anos atrás.

Coerência – Ele será lembrado por manter
coerência na vida pública e na vida pessoal. Defendeu os interesses coletivos e
manteve acima dos interesses pessoais, já que o papel de um homem público e
promover a transformação de uma sociedade inteira.

Bom humor – convenhamos que liderar a maior
economia do planeta é estressante. Todo mundo olhou no início e perguntava se
ele conseguiria reverter a crise econômica americana deixada pelo seu
antecessor e também se teria apoio de seus compatriotas para executar o
planejado. Ainda assim, deixou centenas de fotos e filmagens como muitos risos e
gargalhadas. Arrasou no Slow Jam the News com Jimmy Fallon, pra quem ainda não
viu é só clicar aqui. Depois de 8 anos, encerrar assim é para poucos.

Barack Obama continuará sendo o cara.

Desejo que ele continue por perto. 
Felicidade no Trabalho
Autor: Fabricio Vallim | Publicado: 2015-11-10T19:33:00-02:00

Sim, dá pra ser
feliz no trabalho e não estou falando de milagres ou transformações inusitadas.
Estou falando de ser feliz no trabalho que você executa, com as pessoas que
estão ao seu lado. Acabei de ler o livro “Felicidade Construída”, do professor Paul
Dolan. Ele mesmo é um exemplo de que você pode ser feliz com o que a vida se
apresenta. Ele é gago e é ph.D. em Economia, professor da London School of
Economics. Ainda que seja gago, é muito bem sucedido. Mas o que você descobre
lendo o livro?

Concentre-se
mais nas coisas que dão certo, nas realizações. Dedique seu tempo para
comemorar, para celebrar as realizações, sejam grandes ou pequenas. Pessoas
mais felizes dedicam o seu tempo em realizar projetos, a concluir atividades
relevantes. Elas decidem que o mais importante deve ser feito, deve ser
concluído. Por isso é tão importante a Atenção Plena, o Mindfullness. Concentrar-se em coisas relevantes exige que as
distrações não invadam sua agenda. Sabe o whattapp que fica avisando o tempo
todo que chegaram novas mensagens? Ou o facebook que tem aquelas fotos incríveis
das experiências dos seus amigos virtuais? Elas são a receita para que você
esqueça o que é realmente importante pra você.

Com isso o
trabalho não é concluído, os prazos são esquecidos e você entra num turbilhão
de demandas não atendidas. Ser feliz implica em dedicar o seu tempo há tudo
aquilo que você deseja.

A fórmula final para
construir sua felicidade implica em “Decidir, Projetar e Fazer”. Em meu texto
anterior eu disse que o melhor remédio para ser feliz é tomar decisões. Acredito
que o Paul Dolan tem toda razão com os dois passos seguintes. Projetar os seus
desejos e sonhos é extremamente estimulante. Quando você faz projetos pessoais,
seu trabalho se apresenta com uma carga de propósito que faz a diferença na
busca de experiências desejadas. Talvez seu trabalho te entregue uma sensação
verdadeira de prazer. As pesquisas apresentadas no livro mostram que é mais comum
você reconhecer mais propósito no trabalho do que prazer.

Seja como for,
fazer bem o seu trabalho, dá satisfação, alegria e uma sensação de dever
cumprido. Além disso, permite que você Faça o(s) seu(s) projeto(s), lembra?
Decidir, Projetar e Fazer.

Aproveite, divirta-se e seja feliz.
Felicidade é ter amigos de verdade
Autor: Fabricio Vallim | Publicado: 2015-11-22T11:33:00-02:00

Nesse final de
semana meu irmão e mais 3 amigos de infância se reuniram para celebrar. O
primeiro encontro foi no pré-escolar (mais ou menos com 5 anos de idade). Agora
eles já chegaram aos 40 anos e ainda sentem uma grande satisfação em se
encontrar. São 4 amigos que passaram os últimos 35 anos juntos sem nenhum laço sanguíneo
que possa explicar a razão de estarem juntos e de quererem o bem do outro. Entenda
que juntos, nem sempre significa proximidade física.

Ter amigos de
verdade traz o sentido verdadeiro de existir das pessoas. Não importa quem
ficou mais alto, mais gordo, tem mais cabelo. Também não importa quem ganhou
mais dinheiro ou não ganhou dinheiro. A satisfação em estar junto vem de uma
característica que nasce com a gente: precisamos pertencer a grupos. Por mais
tempo, por mais vida e porque faz sentido para nossa sobrevivência. Na infância
é quando vivemos isso da maneira mais intensa e verdadeira.

Não penso em
sobrevivência no sentido físico, mas no sentido do coração. O coração não se
enche de alegria somente com o que é físico – comida ou bebida. Ele precisa ser
preenchido de sentido verdadeiro, de amor verdadeiro. O mundo diz pra você que
é preciso comprar as coisas, que você só é feliz quando compra mais, quando consume
mais. Eu não acredito nisso. E esses 4, são o sentido mais sincero do que
significa um reencontro de amigos de verdade.

Se você está
pensando como pode fazer a vida de seu filho mais alegre e rica, estimule os
amigos que ele pode construir agora, os amigos que se ligam a ele não pelo que
tem, mas pelo que são. Talvez a vida traga decepções em alguns dias, mas garanto
que trará muito mais alegria do que se pode comprar em uma loja de brinquedos.

O domingo vai
chegar ao fim e cada um terá que ir pra sua cidade e seguir com suas vidas, mas
a vontade de ficar mais um pouco com os amigos, vai com eles na viagem.

Seja feliz.
Aproveite sua vida com amigos de verdade. 
Quem é feliz pode tudo! Será?!
Autor: Fabricio Vallim | Publicado: 2017-01-27T09:29:00-02:00

Essa semana foi o dia de São Paulo. Aniversário
da cidade e também data de conversão de Paulo de Tarso, que se tornou apostolo
e pregador, segundo registro da Igreja Católica. De fato o nome da cidade foi
escolhido por esta razão, segundo registro do Padre José de Anchieta em carta
para a Companhia de Jesus. "A 25 de
Janeiro do Ano do Senhor de 1554 celebramos, em paupérrima e estreitíssima
casinha, a primeira missa, no dia da conversão do Apóstolo São Paulo e, por
isso, a ele dedicamos nossa casa".

E por que eu tô te contando isso? Porque
conhecer nossa história traz a luz e a clareza que precisamos para começarmos a
entender as coisas. Paulo relata (está nos Atos dos Apóstolos) que foi uma
grande luz e a voz divina de Jesus que mostraram a ele um novo caminho, que
mudou completamente a maneira de agir de Paulo: de caçador de cristãos, passou
a pregador do evangelho de Jesus.

Mudar é possível em todas as áreas da vida.
Então quando é que virá a luz e a voz vinda do céu que vai me colocar em outro
caminho? Preste atenção ao seu lado: pode ser um amigo, um colega, que te faz
um bem danado entregando uma dica sensacional e assim você recomeça. Sabe por
que? Encontro pessoas que acreditam saber tanto, que mais se parecem com o
Google. É tanta certeza, que nada mais precisam conhecer. Elas estão cristalizadas
dentro de suas próprias certezas.

Gente feliz não sabe de tudo, nem faz tudo.
Felicidade está em conhecer cada vez melhor a si próprio, compreendendo que
tudo lhe é permitido, mas nem tudo lhe convém. Também não fui eu que disse
isso, foi São Paulo.

Faça um pequeno teste. Pare agora e pense na
última coisa que te irritou, então anote o que foi e pense conscientemente
sobre isso por 5 minutos. Sugiro que você faça anotações. O que descobriu?
Talvez a vontade de discutir, brigar, ficar furioso, tenha passado. Se quem te
irritou foi o seu chefe ou a sua empresa e você perdeu a cabeça, foi uma
péssima ideia. Eu sei disso, porque já fiz isso e garanto que não vale a pena.
O que realmente vale a pena é expor suas ideias para ganhar o jogo, mas se
perder não se irrite. Repense, reveja, refaça.

Parabéns pra São Paulo!

Aproveite. Divirta-se e seja feliz.
Baunilha também te faz feliz?! Os alemães preferem catchup com baunilha!
Autor: Fabricio Vallim | Publicado: 2017-01-04T11:09:00-02:00

Esse foi um estudo feito em Frankfurt na
Alemanha e publicado pela Chemical Senses/Oxford Journals. Eles investigaram quanta
interferência o sabor dos alimentos tem no desenvolvimento dos nossos hábitos
alimentares. Eis que pegaram dois vidros idênticos de catchup e adicionaram em
um deles uma pequena quantidade de baunilha. Escolheram a baunilha, porque
durante um período na Alemanha foi adicionado esse sabor no leite de caixinha
que usavam para amamentar bebês (aqueles que não receberam leite materno). A
pesquisa revelou uma preferência massiva pelo catchup com baunilha para aqueles
que tiveram contato com esse sabor quando eram bebês.

Aí você deve estar pensando, o que isso tem a
ver comigo. O objetivo deste estudo foi demonstrar como hábitos desenvolvidos quando
crianças são decisivos para a construção daquilo que nos tornamos quando
adultos. Isso é a promoção do autoconhecimento!

Você precisa investir seu tempo e descobrir
porque você faz o que faz. Todas as suas escolhas estão conectadas com a
sociedade/comunidade que você viveu ou vive até hoje. Observe as crianças e
veja como elas procuram copiar os movimentos e as ações dos seus amigos. Vá a um
estádio de futebol lotado e observe seus amigos gritarem coisas que não
gritariam diante de sua família e de seus colegas de trabalho. Talvez você
sinta vontade de fazer o mesmo que eles.

De qualquer forma, fique tranquilo. Nem tudo o
que você faz se tornará um hábito. Você precisará perseverar em busca dele.
Exigirá treinamento, persistência, desgaste. É por isso que educar os filhos para
o futuro é um trabalho árduo e exigente. 

E não se trata de comprar as coisas
mais caras, se trata de ensinar as coisas mais caras: os valores. E para
ensinar isso, você precisará investir o seu tempo.

Gostar de catchup com baunilha pode não ser o
seu problema – talvez isso nem seja um problema. De qualquer forma a solução está
em conhecer seus hábitos e decidir o que fazer com eles. Seja qual for a sua
decisão, você vai ter que investir seu tempo e suas forças, ou você acha que
sua saúde vai melhorar só porque você descobriu que se alimenta mal? Vai trocar
de emprego, porque acredita ser um líder pouco valorizado aonde está? Será
mesmo? Você tem investido em você?

Eu conheço muita gente extremamente competente
em resolver o problema de outras pessoas e empresas. São pessoas incríveis que
dedicam suas vidas ao trabalho. Estão carregadas de propósito e desconectadas
dos prazeres. Ganham dinheiro e acumulam atividades profissionais na agenda,
mas esquecem de agendar uma sessão de cinema com os filhos.

Espero que em 2017, você decida por hábitos
melhores, por uma vida com prazer e propósito conectados e assim seja mais
feliz.

Aproveite 2017. Ele já começou!
A trilogia da Felicidade.
Autor: Fabricio Vallim | Publicado: 2015-12-21T19:28:00-02:00

Decidir,
Projetar e Fazer. São três verbos que deixam claro a necessidade de agir e
todos eles tem ligação direta com a quantidade de felicidade que você produz em
sua vida. Vamos começar pelo primeiro passo para a construção de felicidade
verdadeira: o processo de decidir.

Ficar em cima do
muro. Tá ai uma das coisas que mais causam conflitos e desilusões para qualquer
pessoa. Quando não se decide, não é possível definir os próximos passos. Ouvir
um sim é ótimo, contudo se tiver que ouvir um não, que ele também seja dito com
clareza.

Projetos
precisam de decisão para seguir em frente. Contudo, esse me parece uma daqueles
trabalhos de Hércules: exige um grande esforço. E fomos treinados pra guardar
energia e não para gasta-la. Contudo, não existe evolução sem riscos. Um dos
maiores exemplos é a atividade médica. Em questão de segundos precisam tomar
decisões sobre a condução de uma emergência e os próximos passos que precisarão
dar. Em grande parte das histórias médicas, uma decisão rápida salva uma vida,
enquanto a indecisão provoca mais mortes.

Como na
medicina, tomar uma decisão é possível na presença de 3 participantes:
Experiência, Instinto e a Razão. As duas primeiras olham o presente, enquanto a
terceira pensa no futuro. A opção é feita diante da encruzilhada. Toda decisão
vai escolher os participantes presentes, que podem ser um, dois ou três. Também
podem ser os 3. As sinapses cerebrais trabalharão intensamente para ajuda-lo na
decisão e provocará desgaste. Você precisa estar pronto, afinal “escolher” é
importante.

No dia-a-dia
temos um pouco mais de tempo que um médico socorrista e por isso a dica a
seguir faz muita diferença na tomada de decisão. Em uma folha de papel responda
as seguintes perguntas: O que eu ganho se fizer isso? O que eu perco se fizer
isso? O que eu ganho se não fizer isso? E o que eu perco se não fizer isso?
Pode parecer redundante, mas não é.

Um exemplo:
imagine uma nova oferta de emprego com reporte internacional e viagens
frequentes para a Europa, diante do trabalho atual que não contempla essas
características. Faça o teste e veja como você decidiria.

O sistema de
recompensas vai variar de pessoa pra pessoa, isso significa que a melhor
decisão, sempre será a sua. Se você errar, fique tranquilo. Thomas Edison errou
milhares de vezes até descobrir a lâmpada e aprendeu que o mais importante era
começar o projeto de novo para resolver o problema.

E sobre
projetar, o que já planejou pra você? Vamos falar disso da próxima vez.

Aproveite,
divirta-se e seja feliz.
Ser feliz é uma opção.
Autor: Fabricio Vallim | Publicado: 2015-08-24T14:19:00-03:00

Toda a semana,
eu converso com novas pessoas. As demandas por novos negócios exige essa
disciplina. Não dá tempo de ficar pensando no que não aconteceu ou no que pode
acontecer. Novas reuniões, sempre me mostram que o caminho é esse mesmo:
persistência.

Se você desiste
quando todos desistem, então conquistará o resultado que a média conseguirá.
Ficar olhando o cenário e lembrando que estamos em crise, só surte um efeito: a
estagnação.

Ninguém foi
feito pra ficar parado esperando que as coisas aconteçam. Sempre me perguntam o
que pode ser feito considerando o cenário e eu sempre digo que a única certeza
é que o cenário vai mudar. Sempre muda, por isso continue andando.

As pessoas que aplicam
em ações na Bolsa de Valores sempre são informadas que ganhos passados, não
significarão ganhos futuros. Isso é verdade a vida inteira. Extrapola o mercado
financeiro e acompanha todas as áreas de sua vida.

Casamentos
acabam porque as pessoas após o ganho (conquista) inicial, esquecem de manter a
conquista. Se você se preocupa com o dinheiro, porque não se preocupa com quem realmente
importa? Pessoas perdem o emprego porque ficam esperando que alguém faça algo por
elas. Quantas vezes já ouvi as pessoas falando que não conhecem o plano de
carreira de sua empresa. Você não conhece, porque ele não existe. Empresas
buscam o lucro, precisam de resultados consistentes para seguirem no mercado e
pra isso oferecem oportunidades profissionais. Quem está preparado conquista.
Quem não está fica de fora. Você pode não gostar, mas é simples assim.

Pra ser feliz,
você precisa de uma vida com prazer, mas é fundamental definir o propósito que
te acompanhará. Trabalhar está mais associado a propósito que a prazer. Eu sei
que parece óbvio, mas a maior parte das pessoas não percebe e acredita que pode
jogar tudo para o alto quando surgem as dificuldades. Desistir não resolve.

Já inventaram
algo pra tomar que te deixa feliz. Tome decisões. Não adianta fugir, porque se
você não toma-las, alguém fará isso no seu lugar.

Aproveite, divirta-se e seja feliz.
Faça mais pelos outros. Isso é felicidade.
Autor: Fabricio Vallim | Publicado: 2016-07-11T22:15:00-03:00

Pode parecer clichê, mas em tempos de crise e de desemprego em alta, as
pessoas precisam mais de ajuda do que em tempos de bonança. É assim comigo, com
você e com qualquer pessoa. Caminhar em tempos difíceis é árduo. Para a maior
parte das pessoas a sensação é de pisar no deserto pela primeira vez e
descobrir que o horizonte parece longe demais para aguentar a trajetória. Não
é.

Alcançar o outro lado do deserto é difícil, principalmente, se você
tentar fazer isso sozinho. Então aproxime-se, faça novos contatos ou retome os
contatos esquecidos na gaveta. Não é porque nunca tentou se aproximar de novas
pessoas, que deva continuar fazendo isso. Aproxime-se. Peça ajuda. Fale sobre o
problema com as pessoas. Nesse ponto uma dica importante: não se lamente pela
situação ou fique criticando essa ou aquela pessoa. Não deixe o tempo com o
outro parecer o muro das lamentações.

É preciso ser otimista para ganhar espaço na agenda das pessoas. É preciso
manter em mente o alvo, o objetivo a ser atingido. Precisa de um novo emprego?
Fale sobre isso. Quer saber como anda o mercado? Fale sobre isso.

Gastar o tempo contando histórias tristes no primeiro contato é perda de
tempo. Pode até ser emocionante ouvir, mas não é o melhor caminho para gerar
sinergia, gerar empatia. Aproveite o momento que tem para demonstrar disposição
em ajudar, em doar seu tempo para as outras pessoas. Acredite: sua experiência profissional
sempre ajudará outras pessoas, desde que você saiba contar uma bela história.
Emoção e final feliz. Eu já perdi tudo. Quer saber o que eu fiz com isso? Te
conto outro dia.

Aproveite.
Divirta-se e seja feliz.
O tempo é um bom amigo?
Autor: Fabricio Vallim | Publicado: 2015-08-07T13:10:00-03:00

Trabalhar passou
por transformações impressionantes nos últimos 150 anos. No tempo da escravidão
submetemos nossos semelhantes a condições inimagináveis para um trabalho
forçado e um simples olhar poderia significar castigo e punição. Também houve o
tempo em que um ferreiro poderia gastar dias preparando uma bela roda para uma
carroça. Um contador ficava horas escrevendo em um livro todas as despesas e
receitas da empresa e mais um tanto de tempo elaborando o balanço da companhia.
Ativos e Passivos colocados no papel para que dono da empresa visualizasse como
ela caminhou até o último dia do ano passado.

A busca pelo
novo trouxe conhecimentos e soluções para melhorarmos nossa performance, sempre
testando os limites humanos: afinal do que somos capazes. Estudos já indicaram
que um ser humano não poderia ser tão rápido quanto é nas provas de atletismo.
Isso porque os estudos analisam dados históricos e não tem a capacidade de
prever o futuro.

A tecnologia
imprimiu uma agilidade impressionante em todas as áreas fazendo com que as
linhas de produção passassem a dominar a rotina e o trabalho artesanal fosse
deixado de lado. De fato, a produção de peças, móveis, automóveis, computadores
e tudo mais que você pensar é industrializado com uma rapidez inimaginável há
30 anos. Quando Steve Jobs sonhou em construir os computadores pessoais, a IBM
ignorou o projeto.

O trabalhador
atual deve executar com precisão as tarefas programadas, pois os prazos devem ser
respeitados. Esse formato de trabalho apresenta um sensível crescimento na produtividade,
mas também transforma o relógio em um amigo imprescindível, pois ser produtivo
está diretamente ligado a administrar com sabedoria seu tempo e sua dedicação as
atividades diárias.

Tem gente que vê
o planejamento de tempo como uma burocracia que deve ser evitada.  Outros aproveitam o planejamento de tempo em
uma área da vida, mas deixam outras desprestigiadas – afinal como encontrar
tempo para se exercitar, pra sair com a família ou para tirar férias.

Pense nas horas
do dia como um bom amigo que precisa andar ao seu lado e não como alguém que devia
parar para esperar você. Bons amigos te impulsionam a ir mais longe. Eles não
deixam você ficar parado se lamentando sobre aquilo que não “deu pra fazer”.

Aproveite, divirta-se e seja feliz. 
Fotos do Chopicalqui
Autor: Equipe | Publicado: 2009-07-17T18:11:00-03:00

Chopicalqui (a esquerda) visto do Campo Morena (4900 m).Vista do vale por onde ocorre a aproximacao.Cume do Chopicalqui visto do ponto (6200 m) em que abandonamos a escalada.Vista da Cordilheira Branca (em direcao ao sul).Descendo do Chopicalqui.Vista do 4 picos do Huandoy, do Pisco e do Chacraraju (da esquerda para a direita), durante a descida.Campo alto (5600 m)Greta ao lado do caminho entre o campo morena e o campo alto.
Voltando para casa
Autor: Equipe | Publicado: 2009-07-18T23:12:00-03:00

Estou voltando hoje a noite de Huaraz para Lima, numa viagem de onibus de cerca de 8 hs. Chego a Lima amanha cedo e vou direto para o aeroporto, onde pego um voo da TAM para Sao Paulo. Depois outro onibus direto do aeroporto de Cumbica para Campinas. Eh uma viagem longa e cansativa. Por outro lado eh legal sair daqui, da Cordilheira Branca, hoje a noite e dormir na minha casa amanha.Nos proximos dias estarei preparando um relato mais detalhado desta expedicao, selecionando fotos e editando as imagens. Em breve estaremos fazendo uma ampla divulgacao da expedicao, inclusive com a producao de um documentario.Um abraco a todos os amigos que acompanharam a expedicao pelo nosso blog.
Palestra GEEU-FEF-UNICAMP
Autor: Equipe | Publicado: 2009-08-27T20:54:00-03:00

Na última sexta-feira o GEEU realizou uma palestra sobre a Expedição Cordilheira Branca 2009, no auditório da FEF-UNICAMP. Esta palestra contou com a participação dos quatro integrantes do GEEU que estiveram na Cordilheira Branca em julho passado: Felipe, Carla, Davi e Andrigo.As 19 hs foi apresentado um documentário de 60 min. produzido com as imagens da expedição. Logo em seguida foi feita uma mesa redonda para conversar sobre os vários aspectos da viagem, escaladas, logística, etc.Um público, em grande parte membros do GEEU, de cerca de 40 pessoas compareceu ao evento e participou da mesa redonda fazendo perguntas e compartilhando experiências.
Filme do Chopicalqui
Autor: Equipe | Publicado: 2009-07-17T17:39:00-03:00

Vejam este filme com imagens minhas e do Davi combinadas (editado pelo Davi) sobre a escalada do Chopicalqui. O filme esta dividido em duas partes para facilitar o download.Tem algumas fotos desta escalada no blog do Davi (www.blog.marski.org)
Matéria na TV
Autor: Equipe | Publicado: 2009-08-31T15:22:00-03:00

Durante os próximos dias a TV Unicamp (http://www.rtv.unicamp.br) estará exibindo uma matéria sobre a Expedição Cordilheira Branca - 2009, no programa Registro Geral do Canal Universitário de Campinas (canal 10 da Net/Campinas).A matéria será exibida nos seguintes dias e horários:domingo (30/8) - 20:00segunda (31/8) - 22:00terça (1/9) - 15:00quarta (2/9) - 17:00quinta (3/9) - 00:00sexta (4/9) - 01:00sábado (5/9) - 13:00segunda (7/9) - 22:00quarta (9/9) - 17:00sexta (11/9) - 01:00 Depois da última exibição a matéria poderá ser vista diretamente no site da RTV (http://www.rtv.unicamp.br/acc.php?linkid=6180) com o Real Media Player (a resolução será menor).
Agradecimentos
Autor: Equipe | Publicado: 2009-09-08T14:14:00-03:00

Gostaríamos de agradecer, em primeiro lugar, aos nossos parceiros que acreditaram no nosso projeto, viabilizando a realização desta expedição: Conquista Montanhismo, Trilha do Esporte, Atlex Saúde e Fitness e Liofoods.Não poderíamos deixar de agradecer às várias pessoas que contribuíram, de uma forma ou de outra, para a divulgação da expedição: Davi e Fred que cederam fotos e vídeos; Assessoria de Comunicação da Unicamp pela divulgação de notas e reportagens no portal da Unicamp; Rádio e Televisão da Unicamp pela realização da matéria exibida na TV; sites Webventure, Alta Montanha, Marski Montanhismo e Escalada na WEB e GEEU (Grupo de Escalada Esportiva e Montanhismo da Unicamp) pela divulgação das reportagens e FEF/UNICAMP pela cessão do auditório para a apresentação do documentário.
Documentário sobre a expedição
Autor: Equipe | Publicado: 2009-07-24T12:20:00-03:00

A volta para casa ocorreu sem maiores problemas. Antes de voltar, organizamos as fotos e as imagens de todos as pessoas que compartilharam essa viagem, resultando em cerca de 4 horas de imagens e mais de 3.000 fotos.Estamos trabalhando na edição de um documentário sobre a expedição, com uma duração de aproximadamente 100 minutos. Depois faremos uma nova edição resumida, com os melhores momentos e uma duração de cerca de 20 minutos. Estamos também trabalhando na seleção das melhores fotos.Provavelmente faremos uma apresentação do documentário no final de agosto, em um local a ser confirmado.Até lá!!
Novo projeto
Autor: Equipe | Publicado: 2009-09-10T11:25:00-03:00

Já estamos desenvolvendo um novo projeto, para julho/2010. Desta vez pretendemos escalar algumas montanhas dos Alpes, na França e na Suiça. Os detalhes da Expedição Trilogia dos Alpes 2010 estão em um outro blog: http://www.expetrilogia.blogspot.com/Convidamos todos os nossos amigos e parceiros a visitar regularmente o novo blog e acompanhar mais uma aventura da nossa equipe (Felipe e Carla).
Divulgação da expedição
Autor: Equipe | Publicado: 2009-07-30T20:05:00-03:00

Esta semana nós trabalhamos de diferentes formas na divulgação da expedição.Continuamos editando o documentário em 3 versões (106', 59' e 20'). Provavelmente faremos uma exibição prévia do ducumentário (59') para o GEEU, no auditório da FEF-UNICAMP, com a presença dos quatro escaladores do GEEU que estiveram na Cordilheira Branca: Felipe, Carla, Davi e Andrigo.Redigimos uma pequena nota, resumindo a expedição, para ser divulgada entre os parceiros do nosso projeto (Conquista, Trilha do Esporte, Atlex e Liofoods), no site do GEEU e nas listas de discussão do GEEU, HangOn e Femesp (o Chico da Trilha do Esporte fez a gentileza de enviar os e-mails).Elaboramos um relato mais completo, que foi publicado no portal Webventure (http://www.webventure.com.br/montanhismo/conteudo/noticias/index/id/26372). Esse relato também foi incluído em uma mátéria do Davi Marski em sua coluna no site Altamontanha (http://altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=1592).Fizemos uma entrevista a convite da AsCom/Unicamp (Assessoria de Comunicações da UNICAMP) que resultou numa matéria bem interessante inserida no portal da UNICAMP ( http://www.unicamp.br/unicamp/divulgacao/2009/07/31/montanhistas-da-unicamp-ja-planejam-realizar-a-trilogia-dos-alpes-na-europa).Nesta semana gravamos uma outra entrevista para o programa Registro Geral da TV-UNICAMP. A matéria está sendo editada e deve ser exibida em breve no Canal Universitário da NET. Depois de exibida, essa matéria ficará disponível no site da TV-UNICAMP (http://www.rtv.unicamp.br/). Aliás, a programação da exibição da matéria (vários reprises) deve aparecer neste site também.Este trabalho de divulgação também faz parte de um compromisso que assumimos com os parceiros, afinal, a contrapartida que oferecemos é justamente a exposição das empresas que apoiaram o projeto.
Autor: Sérgio Gledson, | Publicado: 2013-06-07T09:09:00-07:00

Quem disse, que não foram avisados? Muitos
 seguimentos de Evangélicos tem se deixado encantar com a "abertura ou
acesso" nos meios de comunicação em massa, como redes de televisão em
seus concorridos programas de audiência pública, como ocorrido com frequência na REDE GLOBO. Que por via de regra geram fortunas a mesma, inclusive por parte de evangélicos!
 Mas, a verdade sempre vem a tona. Como diz o apóstolo são Paulo em 2
Coríntios 13:8  Porque nada podemos contra a verdade, senão em favor da
própria verdade. Sim! Foi o que a verdade mostrou no último evento
denominado evangélico, ocorrido nesta semana em Brasília. Você viu
alguma emissora dar cobertura? Valorizar? Ou simplesmente narrar como
ocorreu? Quantos cidadãos brasileiros em pleno dia útil estavam
protestando em favor da vida e da verdade? Não! Nada foi dito ou
noticiado com ênfase. Sabem por quê? porque não é de interesse deles,
nem gera verbas.  Mas, se estivessem 20 pessoas com bandeiras
contrárias ao mesmo evento, sem dúvida alguma todas as emissoras fariam
cobertura em todos os telejornais. O irônico é que hoje mesmo, deram
cobertura a índios que acreditem! Pescavam carpas no espelho do Senado
Federal. Carpas são mais valiosas que a verdade. Esta reflexão é
dirigida aos evangélicos que não convictos de sua verdadeira identidade
cristã, criam em suas mentes fábulas que um dia andarem de mãos dadas
com a mídia mercantilista, profana e inimiga da verdade. Vamos esperar que novos "doces" certamente serão oferecidos como gracejos para àqueles que querem e permitem ser enganados. Eu, já sabia!
 Tiago 4:4  Infiéis, não compreendeis que a amizade do mundo é inimiga
de Deus? Aquele, pois, que quiser ser amigo do mundo constitui-se
inimigo de Deus. VOCÊ, sabia?
AOS PÉS DE JESUS.
Autor: Sérgio Gledson, | Publicado: 2013-11-12T13:59:00-08:00

Pare!
De tantas coisas que certamente temos neste dia a fazer, de tantas
 contas a pagar, filhos a deixar e a pegar na escola, almoço a preparar,
 trabalho, estudos ou simplesmente, tirar o dia de folga.
Você já sentou hoje aos pés de Jesus? Lucas 10.38-42
É certamente mais fácil nos parecermos como Marta.
Uma excelente "profissional" no que fazia. Responsável e cheia de
bondade no coração a oferecer. Mas, o seu próprio coração é que
precisava de cuidados e não os dos outros.
Marta, nos ensina que
mesmo hospedando a Jesus, ela também hospedava outras coisas em seu
coração. E o que é pior, Jesus nesse caso, estava em completa
desvantagem, pois, Marta não tinha tempo para ouvi-lo ou mesmo sentar
aos seus pés.
Irada com os muitos afazeres, preocupada com o pouco
tempo e, amargurada de coração com a falta de reconhecimento para com o
seus esforços e zelo, Marta se assemelha a muitos filhos e filhas do
Senhor, que pouco tempo consagram de sua vida a ele.
É interessante o
 nosso texto, porque diz claramente que Marta se chega a Jesus,
dando-lhe uma ordem: "Ordena-lhe, pois, que venha ajudar-me".
A
falta de tempo para o Senhor, além de ser um claro insulto, ainda nos
leva a insultá-lo pelas "ordens" que dia a dia, lhe damos a fazer.
Marta se mostra como alguém que não só governava a sua vida, como também
 deseja governar a vida de todos (Maria) e do próprio Senhor Jesus.
Governar é uma prerrogativa de Deus sobre a vida de todos. Inclusive sobre a sua vida.
Pare!
Você seria capaz de sentar neste momento aos pés de Jesus? Ler a
sua Palavra? Orar? É bem provável que você encontre o que tanto busca. I
 Pedro 5.7; Salmo 46.10; Mateus 6.25-34
Oro neste momento a Deus para que você encontre nele a paz e a ordem necessária para este dia tão concorrido.
Jesus disse a Marta: pouco é necessário ou mesmo uma só coisa.
Enquanto carregamos na vida muitas coisas, Jesus diz que só uma é necessária.
Meu abraço neste dia.                                                                                Pr. Sérgio Gledson
COMO PENSAMOS, ASSIM AGIMOS.
Autor: Sérgio Gledson, | Publicado: 2013-11-13T05:22:00-08:00

Pare!
 Sempre encontramos "boas" razões para desobedecermos a Deus, não é verdade? Sim! Somos
"bons" nisso! Ora são os nossos desejos, hora a nossa insatisfação, hora
 as angústias ou até mesmo o nosso próprio senso de "justiça" em achar
que podemos sim. 
A verdade é que ao nosso prisma nunca é por uma má razão que
desobedecemos ou entristecemos a Deus, pois, se assim fosse, não o
faríamos. Ao desobedecer, sempre fazemos por algum senso
 de prazer próprio que reside e que ainda anda com as chaves do nosso
coração. 
A desobediência é reincidente, porque protesta todos os dias
e momentos por ter sido desapropriada do nosso coração. O problema é que antes de sair sem que
percebêssemos, fez cópias de chaves do nosso coração para nele, novamente entrar e desarrumá-lo.
Essa é a nossa luta, diária e constante, dura e desleal, pois, lutamos
contra nós mesmos em nossas fraquezas e consequentemente contra o próprio Deus. A desobediência sabe
quais portas abrir e entrar, pois, conhece as brechas que não fechamos completamente. Sim! Ao desobedecemos, na verdade
golpeamos a nós mesmos (corpo e alma), pois, sofremos  consequências
da nossa própria desobediência seja ela: embriagues, fumo, roubo,
mentira, prostituição, calúnia, idolatria, assassinato, covardia e etc. Somos levados a achar algum prazer em tais práticas. É esse
 senso de prazer, distorcido e prejudicial que não só, nos leva a desobedecer como nos vicia ao
que por vezes fazemos, mesmo quando não mais queremos. Romanos 7.15-16
 Gostaria de reafirmar que temos algo mais forte do que a nossa viciada
desobediência (o nosso eu), é o Deus que nos redime. E, as razões que Ele nos oferece para não
desobedecermos são também fortes. Diria, mais fortes ainda. Êxodo
20.2-3. Leia! "Eu sou o SENHOR, teu Deus, que te tirei da terra do Egito, da casa da servidão. Não terás outros deuses diante de mim". Observe:   Ele é o SENHOR e não mais a desobediência.  Ele afirma ser o NOSSO Senhor.  Ele assegura ter nos tirado da casa de SERVIDÃO.  Ele se apresenta como sendo o ÚNICO e VERDADEIRO Deus.  Ele não admitirá a presença de FALSOS deuses em nosso coração. I João 5.21  "Filhinhos, guardai-vos dos ídolos".
A grande questão é: João se referia a ídolos só de pedra, ferro ou outra substância física? 
Creio que não. Ele certamente se referia a tudo que toma o nosso coração e o faz revoltado contra Deus. Daí, porque não dizer que a desobediência é um vício e este um ídolo!
Devemos então, mudar a nossa compreensão acerca de nós mesmos e de nossas ações.
Obedecer a Deus é algo bom (RAZÃO).  É bom, porque o glorifica como único Deus. É bom, porque nos traz o senso de fazermos o que é correto e não o errado. É bom, porque ao fazermos nos sentiremos bem.  Ou seja, seremos felizes.
 O que acha? 
Vamos perseverar e vencer o desejo de desobedecer (pecar)?
Onde estiver, conte com a minha oração por você e saiba, preciso também
da sua oração. Deus nos abençôe!