"QUANDO O HOMEM APRENDER A RESPEITAR ATÉ O MENOR SER DA CRIAÇÃO, SEJA ANIMAL OU VEGETAL, NINGUÉM PRECISARÁ ENSINÁ-LO A AMAR SEU SEMELHANTE
Autor: Cecilia Borelli | Publicado: 2011-09-12T20:16:00-07:00


      

          


Entrevista com o Dr. Jorge Carvajal, médico cirurgião da     Universidade de Andaluzia, Espanha, pioneiro da Medicina Bioenergética.

Qual adoece primeiro: o corpo ou a alma?
A&nbsp;alma não pode     adoecer,&nbsp;porque é o que há de perfeito em ti, a alma     evolui, aprende. Na realidade, boa parte das enfermidades são exatamente o     contrário: são a resistência do corpo emocional e mental à alma. Quando     nossa personalidade resiste aos desígnios da alma, adoecemos.
A Saúde e as Emoções.

Há emoções prejudiciais à saúde? Quais são as     que mais nos prejudicam?
70 por cento das enfermidades do ser humano vêm     do campo da consciência emocional.&nbsp;As doenças muitas vezes procedem     de emoções não processadas, não expressadas, reprimidas.&nbsp;O medo,     que é a ausência de amor, é a grande enfermidade, o denominador comum de     boa parte das enfermidades que temos hoje. Quando o temor se congela, afeta     os rins, as glândulas suprarrenais,os ossos, a energia vital, e pode     converter-se em pânico.

Então nos fazemos de fortes e descuidamos de     nossa saúde?
De heróis os cemitérios estão cheios.     Tens que cuidar de ti. Tens teus&nbsp; limites, não vás além. Tens que     reconhecer quais são os teus limites e superá-los, pois, se não os     reconheceres, vais destruir teu corpo.

Como é que a raiva nos afeta?
A raiva é santa, é sagrada, é uma emoção     positiva, porque te leva à autoafirmação, à busca do teu território, a     defender o que é teu, o que é justo. Porém,&nbsp;quando a raiva se torna     irritabilidade, agressividade, ressentimento, ódio, ela se volta contra ti     e afeta o fígado, a digestão, o sistema imunológico.

Então a alegria, ao contrário, nos ajuda a     permanecer saudáveis?
A alegria é a mais bela das emoções, porque é a     emoção da inocência, do coração e é a mais curativa de todas, porque não é     contrária a nenhuma outra. Um pouquinho de tristeza com alegria escreve     poemas. A alegria com medo leva-nos a contextualizar o medo e a não lhe     darmos tanta importância.

A alegria acalma os ânimos?
Sim,&nbsp;a alegria suaviza todas as outras     emoções, porque nos permite processá-las a partir da inocência.A     alegria põe as outras emoções em contato com o coração e dá-lhes um sentido     ascendente. Canaliza-as para que&nbsp; cheguem ao mundo da mente.

E a tristeza?
A tristeza é um sentimento que pode te levar à     depressão quando te deixas envolver por ela e não a expressas, porém ela     também pode te ajudar. A tristeza te leva a contatares contigo mesmo e a     restaurares o controle interno. Todas as emoções negativas têm seu próprio     aspecto positivo.Tornamo-las negativas quando as reprimimos.

Convém aceitarmos essas emoções que consideramos     negativas como parte de nós mesmos?
Como parte para transformá-las, ou seja, quando     se aceitam, fluem, e já não se estancam e podem se transmutar. Temos de as     canalizar para que cheguem à cabeça a partir do coração. Que difícil! Sim,     é muito difícil. Realmente as emoções básica são o amor e o medo (que é     ausência de amor), de modo que tudo que existe é amor, por excesso ou     deficiência. Construtivo ou destrutivo. Porque também existe o amor que se     aferra, o amor que superprotege, o amor tóxico, destrutivo.

Como prevenir a enfermidade?
Somos criadores, portanto creio que a melhor     forma é criarmos saúde. E, se criarmos saúde, não teremos que prevenir nem     combater a enfermidade, porque seremos saúde.

E se aparecer a doença?
Teremos, pois, de aceitá-la, porque somos     humanos. Krishnamurti também adoeceu de um câncer de pâncreas e ele não     era&nbsp; alguém que levasse uma vida desregrada. Muita gente     espiritualmente muito valiosa já adoeceu. Devemos explicar isso para     aqueles que creem que adoecer é fracassar.&nbsp;
O fracasso e o êxito são dois mestres e nada     mais. E, quando tu és o aprendiz, tens que aceitar e incorporar a lição da     enfermidade em tua vida.. Cada vez mais as pessoas sofrem de ansiedade.&nbsp;A     ansiedade é um sentimento de vazio, que às vezes se torna um oco no     estômago, uma sensação de falta de ar.&nbsp;É um vazio existencial     que surge quando buscamos fora em vez de buscarmos dentro. Surge quando     buscamos nos acontecimentos externos, quando buscamos muleta, apoios     externos, quando não temos a solidez da busca interior. Se não aceitarmos a     solidão e não nos tornarmos nossa própria companhia, sentiremos esse vazio     e tentaremos preenchê-lo com coisas e posses. Porém, como não pode ser     preenchido de coisas, cada vez mais o vazio aumenta.

Então, o que podemos fazer para nos libertarmos     dessa angústia?
Não podemos fazer passar a angústia comendo     chocolate ou com mais calorias, ou buscando um príncipe fora.     Só passa a angústia&nbsp;quando entras em     teu interior, te aceitas como és e te reconcilias contigo mesmo.     A angústia vem de que não somos o que queremos ser, muito menos o que     somos, de modo que ficamos no "deveria ser", e não somos nem uma     coisa nem outra. O stress é outro dos males de nossa época. O stress vem da     competitividade, de que quero ser perfeito, quero ser melhor, quero ter uma     aparência que não é minha, quero imitar. E realmente só podes     competir&nbsp; quando decides ser um competidor de ti mesmo, ou seja,     quando queres ser único, original, autêntico e não uma fotocópia de     ninguém. O stress destrutivo prejudica o sistema imunológico. Porém, um bom     stress é uma maravilha, porque te permite estar alerta e desperto nas     crises e poder aproveitá-las como oportunidades para emergir a um novo     nível de consciência.

O que nos recomendaria para nos sentirmos     melhor com nós mesmos?
A solidão. Estar consigo mesmo todos os dias é     maravilhoso. Passar 20 minutos consigo mesmo é o começo da meditação, é     estender uma ponte para a verdadeira saúde, é aceder o altar interior, o     ser interior. Minha recomendação é que a gente ponha o relógio para     despertar 20 minutos antes, para não tomar o tempo de nossas ocupações. Se     dedicares, não o tempo que te sobra, mas esses primeiros minutos da manhã,     quando estás rejuvenescido e descansado, para meditar, essa pausa vai te     recarregar, porque na pausa habita o potencial da alma.

O que é para você a felicidade?
É a essência da vida. É o próprio sentido da     vida. Estamos aqui para sermos felizes, não para     outra coisa. Porém, felicidade não é prazer,é integridade. Quando     todos os sentidos se consagram ao ser, podemos ser felizes. Somos felizes     quando cremos em nós mesmos, quando confiamos em nós, quando nos empenhamos     transpessoalmente a um nível que transcende o pequeno eu ou o pequeno ego.     Somos felizes quando temos um sentido que vai mais além da vida cotidiana,     quando não adiamos a vida, quando não nos alienamos de nós mesmos, quando     estamos em paz e a salvo com a vida e com nossa consciência. Viver o     Presente.

É importante viver no presente? Como conseguir?
Deixamos ir-se o passado e não hipotecamos a     vida às expectativas do futuro quando nos ancoramos no ser e não no ter, ou     a algo ou alguém fora. Eu digo que a felicidade tem a ver com a realização,     e esta com a capacidade de habitarmos a realidade. E viver em realidade é     sairmos do mundo da confusão.

Na sua opinião, estamos tão confusos assim?
Temos três ilusões enormes que nos confundem:
Primeiro:&nbsp;cremos que     somos um corpo e não uma alma, quando o corpo é o instrumento da vida e se     acaba com a morte.
Segundo:&nbsp;cremos que o     sentido da vida é o prazer, porém com mais prazer não há mais felicidade,     senão mais dependência.. Prazer e felicidade não são o mesmo. Há que se     consagrar o prazer à vida e não a vida ao prazer.
Terceiro:&nbsp;ilusão é o     poder; desejamos o poder infinito de viver no mundo. E do que realmente     necessitamos para viver? Será de amor, por acaso?
O amor, tão trazido e tão levado, e tão caluniado, é uma força renovadora.     O amor é magnífico porque cria coesão. No amor tudo está vivo, como um rio     que se renova a si mesmo. No amor a gente sempre pode renovar-se, porque     ordena tudo. No amor não há usurpação, não há transferência, não há medo,     não há ressentimento, porque quando tu te ordenas, porque vives o amor,     cada coisa ocupa o seu lugar, e então se restaura a harmonia. Agora, pela     perspectiva humana, nós o assimilamos com a fraqueza, porém o amor não é     fraco. Enfraquece-nos quando entendemos que alguém a quem amamos não nos     ama. Há uma grande confusão na nossa cultura. Cremos que sofremos por amor,     porém não é por amor, é por paixão, que é uma variação do apego. O que     habitualmente chamamos de amor é uma droga. Tal qual se depende da cocaína,     da maconha ou da morfina, também se depende da paixão. É uma muleta para     apoiar-se, em vez de levar alguém no meu coração para libertá-lo e     libertar-me..&nbsp;O verdadeiro amor tem uma essência fundamental     que é a liberdade, e sempre conduz à liberdade.     Mas às vezes nos sentimos atados a um amor.. Se o amor conduz à dependência     é Eros. Eros é um fósforo, e quando o acendes ele se consome rapidamente em     dois minutos e já te queima o dedo. Há amores que são assim, pura chispa.     Embora essa chispa possa servir para acender a lenha do verdadeiro amor.     Quando a lenha está acesa, produz fogo. Esse é o amor impessoal, que produz     luz e calor.

Pode nos dar algum conselho para alcançarmos o     amor verdadeiro?
Somente a verdade. Confia na verdade; não tens     que ser como a princesa dos sonhos do outro, não tens que ser nem mais nem     menos do que és. Tens um direito sagrado, que é o direito de errar; tens     outro, que é o direito de perdoar, porque o erro é teu mestre.
Ama-te, sê sincero contigo mesmo e leva-te&nbsp;em     consideração. Setu não te queres, não vais encontrar ninguém que possa te     querer. Amor produz amor. Se te amas, vais encontrar amor. Se não, vazio.     Porém nunca busques migalhas, isso é indigno de ti.
A chave então é amar-se a si mesmo. E ao     próximo como a ti mesmo. Se não te amas a ti, não amas a Deus, nem a teu     filho, porque estás apenas te apegando, estás condicionando o outro.     Aceita-te como és; não podemos transformar o que não aceitamos, e a vida é     uma corrente permanente de transformações
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