Projeto Verão 2013
Autor: Ludmilla de Paula | Publicado: 2012-11-13T16:55:00-08:00


Hoje passeando pelas redes sociais vi várias meninas postando frases como:

- Partiu academia #projetoverão2013

- Me preparando para o biquini. projeto verão 2013

...e por aí vai....



Aí, resolvi fazer uma brincadeira no meu facebook e escrevi:



"Projeto Verão 2013: aprender a ser uma gordinha feliz."



Várias curtidas depois e muitas gargalhadas, fiquei pensando nisso...

Olhando umas fotos antigas, lembrei que foi em novembro 2007 que eu resolvi emagrecer, estava infeliz, me sentia mal com o meu corpo...na verdade, na verdade, acho que o me fez querer mudar foi a Mulher Gato...rs

No fim de outubro, minha prima comemorou o aniversário dela de 30 anos com uma festa anos 80 e eu fui fantasiada de Mulher Gato, eu fazia luzes bem fraquinhas no cabelo, aí cheguei no salão e disse para minha cabelereira:&nbsp;

- Puxa a touca toda.

Ela não entendeu nada, mas obedeceu...rs....e eu fiquei loirissima, tudo para a Mulher Gato.

Me senti tão bonita, fui tão "olhada", as pessoas pediam pra tirar foto comigo...rs... acho que foi isso que me fez querer mudar, sei lá, me senti viva, estava casada há tanto tempo que tinha esquecido que poderia ser uma mulher atraente.

Aí em novembro resolvi mudar, faria 30 anos no ano seguinte e queria chegar lá bem.



&nbsp;Outubro de 2006



&nbsp;Comprei um kit da Herbalife e comecei a caminhar todos os dias, seguia a seguinte dieta:

Café da Manhã: torrada com requeijão, café com adoçante e um copo de leite desnatado batido com a proteína de soja da Herbalife

Almoço: 1 colher de arroz, 1 concha de feijão, salada e frango grelhado ou outra carne magra

Lanche da Tarde: café com adoçante e biscoito cream craker

Jantar: 1 copo de Ades de uva ou morango batido com shake de baunilha da Herbalife e uma colher da proteína de soja deles tb.

Tomava uma cápsula de uma fibra e uma vitamina tb da Herbalife.

Naquela época não bebia cerveja e cortei qualquer bebida alcoólica, refrigerante (mas se fosse Mineirinho eu bebia um pouquinho), pão francês... Não fui radical, por exemplo: num aniversário de criança eu comia salgadinho e docinho(pouco, e só os que eu mais gostava), mas nunca, jamais, trazia nada pra casa (até porque morro de vergonha disso...rs). Fui com as crianças ao McDonald´s pedi um McChiken Jr e um suco de uva, nada de batata frita e quando tinha algum lugar para ir substituía uma refeição, assim: se íamos sair a noite, eu tomava o shake na hora do almoço.&nbsp;

Em 5 meses perdi 12 quilos.



Abril de 2007



Mas enfim, pq falei disso tudo...ah tah...depois dessa análise profunda descobri que não quero aprender a ser uma gordinha feliz, lembrei da sensação boa que foi diminuir números na balança e na calça jeans, lembrei de como foi bom receber elogios, não só pela perda de peso mas pela força de vontade e determinação. Me senti bem comigo mesmo, com o meu corpo, me senti uma vitoriosa.&nbsp;

Sei que o discurso diz que a autoestima tem que vir de dentro pra fora, mas sendo BEM sincera minha autoestima me dá tchau conforme os quilos a mais me dão oi.



Então, meu Projeto Verão 2013 não é me transformar numa panicat e usar um biquini minúsculo, nem virar uma esquelética top model...



Meu Projeto Verão 2013 é estar bem comigo mesmo =)



E começa hoje, estou firmando aqui um compromisso comigo de evitar tudo aquilo que não me faz bem, de me exercitar todos os dias, amanhã vou me pesar, tirar medidas, me fotografar e vou anotar tudo aqui, diariamente.



=)