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Amamentar... Um ato de amor!!!
Autor: Mãe aos 20 e poucos anos | Publicado: 2011-07-16T13:20:00-07:00

Resolvi falar sobre amamentação porque isso é duvida insegurança de muitas gravidas inclusive minha quando estava gravida. Eu pedia muito a Deus que eu tivesse muito leite pois sabia da importância do leite materno para o meu bebe. E graças a Deus eu quando cheguei da maternidade meu leite jorrava. Na maternidade fiquei um pouco insegura pois eu achava que ia sentir meu filho puxando o mamilo mais não sentia nada e ai achava que ele não estava mamando. Não tive problemas de rachaduras nem de dores no inicio, quando gravida eu colocava no sol por 15 minutos quase todas as manhãs desde os seis meses de gestação. Quando meu bico estava um pouco dolorido ou vermelho eu passava o próprio leite e esperava secar o leite para depois colocar o sutiã e a roupa, isso me ajudou muito. Meu filho hoje está com quase 5 meses e só mama nem água toma. Quero dar a ele até os seis meses só leite materno exclusivo. Algumas pessoas desistem pela dependência que o bebe fica de você. Mas vale a pena sim pois eu vejo como um investimento nosso para o bebe para o resto da vida. Além do mais não existe coisa mais prática e higiênica do que amamentar, fora que é um ato de amor incrível, momento único e especial, eu amo amamentar e quero continuar até meu bebe fazer um ano. 
Queria comentar também de algumas polemicas que surgiram depois que uma mulher foi amamentar o seu bebe numa exposição e pediram para ela não amamentar ele lá dentro. Quero dizer que isso é um absurdo e em que pais nós vivemos de contradições pois as mulheres ficam semi-nuas nas televisões nuas em revistas e alimentar um bebe não pode. Eu percebo sim que as pessoas ficam constrangidas quando estou em algum lugar e preciso alimentar meu filho e eu não sou aquelas mães que colocam o pano na cara do bebe para alimenta-lo pois eu acho horrível porque o bebe fica super desconfortável embaixo do pano e amamentar não é nem um crime pra se fazer escondido logico que agente tem cuidado de não expor tanto as mamas, mas o próprio bebe mamando esconde um pouco. Queria expor aqui minha indignação e mostrar as pessoas que amamentar é um ato de amor e não é motivo para se constranger quando uma mãe está amamentando seu bebe.
Walking Dead - A Série
Autor: Felipe Caetano | Publicado: 2010-09-06T19:35:00-07:00

Estréia em novembro aqui no Brasil uma das séries mais aguardadas do ano. Trata-se de Walking Dead que é baseada na série em quadrinhos que Robert Kirkman escreve para a Image Comics.A história mostra um grupo de humanos que sobreviveu a uma epidemia que transformou toda a população em zumbis. O policial Rick Grimes é o personagem principal, que conduzirá esses sobreviventes em busca de um local seguro para que eles possam começar a entender melhor o que aconteceu.O canal AMC havia pedido 6 episódios para a 1ª temporada. Mas o trailer da série, bem como sua boa  recepção na San Diego Comic-Con desse ano, animou os produtores do canal que já encomendaram uma 2ª temporada com 12 episódios. A série será exibida aqui no Brasil pelo canal pago FOX.Frank Darabont (diretor de A Espera de um Milagre) é um dos produtores ao lado de Gale Ann Hurd (que produziu entre outros Exterminador do Futuro: A Salvação). Segundo Darabont o que chamou sua atenção para essa série foi o teor mais policial e de suspense que a história de Kirkman tem. E segundo ele isso tudo fica muito bom nas telas.No elenco estão atores como Andrew Lincoln, Chandler Riggs, Steven Yeun, Sarah    Wayne Callies, Jeffrey DeMunn, Jon Bernthal, Laurie Holden, Michael Rooker entre outros.Se o seriado for tão bom quanto a série em quadrinhos, prepara-se para um dos melhores seriados de todos os tempos, pois as histórias de Walking Dead são viciantes. E fique de olho nas bancas, pois a editora que publica as histórias em quadrinhos da série, a HQM, promete para novembro o lançamento de uma série mensal do título. Mais detalhes você acompanha aqui no blog Nona Arte.Um bom feriado e até quarta feira com mais um post.
Novidades Sobre Batman
Autor: Felipe Caetano | Publicado: 2010-08-20T14:38:00-07:00

Como você deve saber, Batman bateu as botas em suas histórias recentemente. Claro que tudo isso era temporário (assim como todas as mortes nos quadrinhos). Grant Morrison, idealizador da morte do homem morcego, agora está trazendo o personagem de volta numa série de edições especiais e mini séries. Além de Morrison, outros escritores estão envolvidos na volta de Bruce Wayne do mundo dos mortos.Pra começar temos a mini série Batman: The Return que começa a sair em outubro  e terá roteiros de Morrison com desenhos de David Finch. Finch inclusive criou um novo uniforme pro personagem (nada que vá tirar os fãs de moda do sério). Depois, em novembro será a vez de uma nova série mensal intitulada Batman INC, que também terá Morrison nos roteiros e Yanick Paquette como desenhista e mostrará Batman ao lado de diversos heróis que o ajudaram durante toda sua carreira.Bruce Wayne: The Road Home mostrará a volta de Batman a Gotham City, encontrando as coisas bem diferentes desde que ele desapareceu. Serão oito edições especiais, cada uma focando em um personagem. Todas tem o título Bruce Wayne: The Road Home e contam com um subtítulo. Veja as oito:Batman e Robin - Fabian Nicieza e Cliff Richards cuidam dessa edição que mostra como Dick Grayson e Damien foram afetados pela volta do Homem morcego.Red Robin - Ramon Bachs e John Lucas mostram nessa edição como Tim Drake reagiu ao retorno de seu antigo mestre.Batgirl -  Brian Q. Miller e Pere Perez mostram uma história da Batgirl.The Outsiders - Mike Barr cuida dessa edição que mostra o grupo criado pelo Batman, Os Renegados, reagindo ao retorno de seu líder.Catwoman - de Derek Fridolfs e Peter Nguyen. Mostram como Selina Kyle as voltas do seu grande amor.Comissioner Gordon - Adam Beechen e Szymon Kudranski. Jim Gordon ve seu antigo aliado de volta as ruas.The Oracle - Marc Andreyko e Agustin Padilla. Barbara Gordon, a Oráculo, se ve diante do retorno de seu grande amigo.Ra´s Al Ghul - Como um dos maiores vilões de Batman enxerga o retorno de seu grande nemesis. Fabian Nicieza escreve sem um desenhista definido. Essas oito edições terão desenhos de Shane Davis e juntas formam um mosaico.E pra finalizar, a DC soltou a capa da edição 13 da saga Brighest Day (que é continuação direta de A Noite Mais Densa). A capa, pintada por David Finch, mostra Batman como um dos Lanternas Braco. Geoff Johns, escritor da série não revelou nenhum outro detalhe. Mas com certeza a imagem instiga. Clique nela para ampliar.Além disso as séries do personagem serão diretamente afetadas por esse retorno já esperado. Grant Morrison ainda disse que o melhor ainda está por vir, pois ele está planejando uma nova saga para o homem morcego. Detalhes em breve.Então, com essa imagem, encerramos a semana. Um ótimo final de semana e até segunda feira.
Inédito por Aqui: Asterios Polyp
Autor: Felipe Caetano | Publicado: 2010-08-30T19:00:00-07:00

No ar mais uma coluna nova aqui no blog Nona Arte. No Inédito por Aqui, mostraremos materiais que ainda não chegaram em terras tupiniquins, mas que certamente mereciam uma chance.Pra inaugurar a coluna, uma série elogiadíssima lá fora e que recentemente ganhou diversos prêmios. Estou falando de Asterios Polyp, do gênio David Mazzuchelli (sim, o desenhista de A Queda de Murdock e Batman Ano 1).Depois de mais de 10 anos fora dos mundos dos quadrinhos, Mazzuchelli retornou em grande estilo, escrevendo e desenhando essa graphic novel que já ganhou prêmios como o Eisner Awards, Harvey Awards, Los Angeles Time Book Prize entre outros.Asterios Polyp mostra a história de um professor de arquitetura fracassado, que dá nome ao livro. Asterios acima de tudo, é muito frustrado pois nenhum de seus projetos foi realizado. Além do ar ranzinza, o professor sempre reclama de seus alunos e os classifica de uma forma muito interessante. Segundo ele, existem dois tipos de alunos: os que não sabem desenhar e os que não sabem pensar. Com roteiros afiados e seus já costumeiros explêndidos desenhos, Mazzuchelli nos vai conduzindo por uma jornada de auto conhecimento e descobertas de sentimentos até então, inatos no personagem.Tudo isso se dá com a entrada da personagem Hana, por quem Asterios cria um elo, já que a jovem partilha de sua visão pouco ortodoxa das coisas e faz com que o velho professor mude seus conceitos e comece a buscar um algo a mais no seu interior. Mas é quando a possibilidade de ficar com a jovem vai para o espaço, Asterios começa a se aprofundar em seus sentimentos e pensamentos para descobrir se ele é merecedor ou não do amor de Hana.Apesar de muito cultuado e ganhador de diversos prêmios, Asterios Polyp é considerado uma leitura complicada. Muitos resenhistas americanos aconselham quem for ler a obra, que o faça 2 vezes, pelo menos, para que se possa digerir melhor toda a profundeza da história.Mazzuchelli estava produzindo esse álbum fazia mais de 10 anos. Muita pesquisa e muito trabalho fizeram com que esse livro fosse muito esperado tanto pela crítica quanto pelos fãs.A graphic foi lançada em 2009 nos EUA pela pequena editora Pantheon, que já publicou trabalhos de artistas como Joe Sacco e Art Spiegelman.Certamente esse álbum seria uma ótima pedida para ser lançado aqui no Brasil, pois Mazzuchelli por si só já chama atenção. Ainda mais quando ele está a frente de uma história tão interessante e que com certeza merece ser vista pelo público brasileiro. Fica aí a dica.Espero que tenham gostado dessa nova coluna e escrevam dizendo o que acharam. Se conhece alguma série que está inédita por aqui, comente que nós falaremos dela aqui.Até quarta com mais uma postagem.
Raxerox
Autor: Felipe Caetano | Publicado: 2010-08-30T06:32:00-07:00

Fãs de um dos personagens mais controversos dos quadrinhos tem motivos de sobra para comemorar. A Conrad lançou na semana passada um álbum de 192 páginas contendo todas (sim, todas) as histórias de Ranxerox já publicadas. Muitas delas são inéditas no Brasil.Personagem criado pelos italianos Stefano Tamburini e o desenhista Liberatore em 1978, Ranxerox aos poucos foi ganhado espaço no mundo as hq´s undergrounds por tratar de assuntos até então pouco explorados como por exemplo um futuro pós apocaliptico, sexo, violência extrema e consumo de drogas. Ainda hoje Ranxerox é considerado um material ``pesado´´. Mas ele é muito cultuado pelo fãs de histórias em quadrinhos.O andróide, que é apaixonado por Lubna (uma menina de 13 anos) faz de tudo nesse álbum para conquistar a atenção de sua amada. Violência contra bebes, mulheres e todo tipo de agressão verbal são mostrados com muito realismo pela impressionate arte de Liberatore.Ranxerox chegou a ter algumas histórias publicadas aqui no Brasil nas finadas Animal (antologia da editora VHD lançada no ano de 1988, que durou 22 edições e fez muito sucesso) e Heavy Metal.Stefano Tamburini, criador do personagem, morreu no final da década de 80 devido a uma overdose. Ele deixou uma história incompleta do personagem, que foi terminada por Alain Chabat, um cineasta. Essa e todas as outras histórias de Ranxerox estão presentes nesse belo álbum, que tem capa dura, e alguns outors extras muito interessantes. O preço de R$49,90 é muito convidativo.Se você é fã de histórias bizarras, com pitadas de humor negro, violência, erotismo ao extremo e  muitas outras maluquices, Ranxerox é uma ótima pedida. Mais um lançamento com recomendação máxima do blog Niona Arte.Como você deve ter percebido, o blog não teve a atualização de sexta. Alguns problemas com a internet (de novo) impossibilitaram que a postagem fosse colocada no ar. Mas hoje, para corrigir essa falha, teremos 2 postagens. Logo logo a 2ª do dia estará no ar.
Inédito por Aqui: Incognito
Autor: Felipe Caetano | Publicado: 2010-09-08T16:36:00-07:00

De volta com mais uma coluna Inédito por Aqui, que mostra algumas séries que ainda não sairam em terras tupiniquins, mas que certamente mereceriam sair.E hoje falarei sobre uma série que me chamou a atenção assim que eu vi sua sinopse. Incognito de Ed Brubaker e Sean Philips, mostra a história de um super vilão. Mas não é uma história qualquer. Depois de muitos anos dominando o submundo do crime, o cara se viu obrigado a entrar em um programa de proteção a testemunhas, devido a algumas pessoas estarem tentando matá-lo.A idéia por si só já é muito interessante e diferente. Mas Brubaker não se contém em mostrar só o dia a dia do vilão nessa situação, ele mostra todas suas dúvidas, conflitos e situações, que fazem com que a série seja tão interessante.Isolado de todo o resto do mundo, ele começa a pensar como seria se ele ainda estivesse a frente de sua organização criminosa. Os conflitos do personagem são muito bem mostrados pelos ótimos desenhos de Sean Philips. Afinal, conseguirá uma pessoa que já foi o maioral, ficar escondido, nas sombras? É quando ele descobre uma maneira de sair de toda essa situação que a série tem sua reviravolta.Lançada em 2008 pelo selo Icon da Marvel Comics (que é um selo autoral onde os artistas são donos de suas criações), Incognito ganhou diversos prêmios e é tida como uma das melhores histórias de Brubaker e Philips juntos (ele fizeram Criminal também do selo Icon e Sleeper, para a Wildstorm).O sucesso foi tanto, que a Fox comprou os direitos da produção de um filme baseado na série. Robert Schenkkan, ganhador de um prêmio Pulitzer (que premia os melhores jornalistas e escritores), está desenvolvendo um roteiro baseado na série. Ainda sem cronograma, espera-se notícias da adaptação até o final do ano.Tomara que a Panini (detentora dos personagens Marvel, bem como do selo Icon) não demore para trazer mais essa ótima história para cá que sem dúvidas agradaria e muito os fãs brasileiros.A 1ª série mostrada aqui na coluna, Asterios Polyp, será publicada pela Quadrinhos na CIA. Se continuar assim, quem sabe logo logo Incognito não é anunciado.Até sexta com mais uma postagem. Até lá.
Superman e Batman homenageiam Calvin e Haroldo
Autor: Felipe Caetano | Publicado: 2010-09-01T07:23:00-07:00

Saiu na semana passada nos EUA a edição comemorativa número 75 da revista Superman/Batman. A revista conta com vários artistas convidados fazendo sua homenagem aos dois maiores super heróis da DC Comics. Ao longo de quase 100 páginas, Gene Ha, Peter Tomasi, David Finch, Duncan Rouleau, o brasileiro Rafael Albuquerque entre outros prestam sua homenagem.Mas é a página dupla feita por Brian Azzarello e Lee Bermejo que chama mais atenção. A história mostra Lex Luthor e Coringa conversando ao pé de uma árvore sobre suas derrotas para seus arqui-inimigos. Bermejo emulou perfeitamente o desenho de Bill Watterson, criador das tirinhas Calvin e Haroldo. Todo o layout da página se parece muito com as histórias de Watterson.Pros fãs da dupla de heróis ou da dupla de personagens das tirinhas, é uma homenagem em tanto e merece ser vista.Tomara que quando essa edição sair aqui no Brasil, a Panini de uma atenção maior a ela, pois certamente ela merece.Fique com o desenho e clique nele para aumentá-lo.
Chaos War: A Nova Saga da Marvel
Autor: Felipe Caetano | Publicado: 2010-08-25T16:56:00-07:00

Desde Dinastia M, a Marvel vem apostando em super sagas envolvendo os heróis de sua casa. Guerra Civil, Invasão Secreta, Reinado Sombrio, Siege, Heroic Age. E agora é a vez de Chaos War. Com lançamento previsto para outubro, a mini série (que também englobara algumas séries da editora) mostra alguns heróis contra uma entidade denominada Chaos King, um super ser que existe bem antes da existência do universo. Ele decide que quer as coisas como eram antes, ou seja, sem o planeta Terra ou qualquer outro. Em seu caminho estão alguns defensores que farão de tudo pra deter o vilão.Mas o que chama mais atenção nessa série é o retorno de vários personagens dados como mortos. Tropa Alfa, Dr. Druida, Espadachim, Visão entre outros dão uma de zumbis para ajudar os Vingadores nessa empreitada. Notou alguma semelhança com a saga Noite Mais Densa??Essa nova saga será comandada pelos dois novos queridinhos da Marvel: Fred Van Lente (escritor da série do Hulk, Marvel Zombies 3 e 4 e da série Cowboys e Alienígenas, que está indo pros cinemas nas mãos de Jon Favreau) e Greg Pak (escreve Hulk junto com Van Lente, escreveu Hulk Contra o Mundo e a série do Hércules). OS desenhos ficam a cargo de Khoi Pham.A Marvel irá lançar algumas minis interligadas com a série principal. Chaos War: Dead Avengers de Fred Van Lente e Tom Grummet; Chaos War: Alpha Flight de Jim    McCann e Reilly Brown; Chaos War: Ares de Mike Avon Oeming e Stephen    Segovia; Chaos War: Thor de J.M. DeMatteis e Brian Ching; Chaos War: God Squad de Marc Sumerak e Dan Panosian. Além disso uma edição especial sobre a origem do vilão será lançada. Chaos War: Chaos King será escrita por  Brandon Montclare e desenhada por Michael Kaluta.Além disso as séries mensais de Hulk e Hércules serão afetadas pela saga.Alguns fãs estão acusando a  Marvel de plágio, pois essa idéia de reunir personagens mortos contra um mal maior está sendo usado pela DC na saga Noite Mais Densa. Claro que a DC não foi a primeira a ressuscitar seus personagens. Na verdade a Marvel cansou de matar seus heróis e vilões e trazê-los de volta a vida (Capitão América, Colossus, Elektra, Duende Verde, Galactus, Thanos entre vários outros). Mas fazer isso tudo, exatamente quando a DC está vendendo tanto com sua saga, é uma coicidência em tanto. Só nos resta esperar para tirarmos nossas próprias conclusões.Até sexta.
I LOVE
Autor: this is me | Publicado: 2011-02-28T19:03:00-08:00

Amor é fogo que arde sem se ver;
É ferida que dói e não se sente;
É um contentamento descontente;
É dor que desatina sem doer.
É um não querer mais que bem querer;
É um andar solitário entre a gente;
É nunca contentar-se de contente;
É um cuidar que se ganha em se perder.
É querer estar preso por vontade
É servir a quem vence o vencedor,
É ter com quem nos mata lealdade.
Mas como causar pode seu favor
Nos corações humanos amizade;
Se tão contrário a si é o mesmo amor?
Sem teu amor
Autor: this is me | Publicado: 2011-08-13T10:40:00-07:00

E se você vai  Eu também vouE se não estásTão pouco estouE nada importaNada serveUm labirinto sem finalTão pouco estouSem teu amorPorque você é quente, depois é frioVocê é sim, depois é nãoVocê está dentro, depois está foraNós costumávamos serpreto e é brancoAlguém chame um médicoTemos um caso de amor bipolarVocê está quente, então você está com frio(Sem teu amor)
Amor é fogo que arde sem se ver
Autor: this is me | Publicado: 2011-08-12T11:49:00-07:00

Amor é fogo que arde sem se ver;
É ferida que dói e não se sente;
É um contentamento descontente;
É dor que desatina sem doer.

É um não querer mais que bem querer;
É um andar solitário entre a gente;
É nunca contentar-se de contente;
É um cuidar que se ganha em se perder.

É querer estar preso por vontade
É servir a quem vence o vencedor,
É ter com quem nos mata lealdade.

Mas como causar pode seu favor
Nos corações humanos amizade;
Se tão contrário a si é o mesmo amor?
Banda(Fantastc Girls)
Autor: this is me | Publicado: 2011-03-29T10:46:00-07:00

                                                   Fantastc Girls 
Os dias são tão iguais o vento toca a janela
Não sei se sou tão capaz de viver (de viver sem você)
Sua indecisão (tentando aprender, seguir)
Quase me matou, me matou (desistir nunca mais)
Partiu meu mundo em dois (hoje espero você)
E agora eu sei
Essa me faz lembrar vocêOnde estiver saiba que eu sempre estarei aquiMesmo que o tempo te levarOnde estiver saiba que eu sempre estarei aqui
Mesmo que o tempo te levarTive que aceitar
Mais me perco sem você
Tive que continuar
Mais não vivo sem vocêEssa me faz lembrar de tudo que passamos
Essa noite vou dançar sem vocêOnde estiver saiba que eu sempre estarei aqui
Mesmo que o tempo te levar
Onde estiver saiba que eu sempre estarei aqui
Mesmo que o tempo te levar
(te levar, te levar)Nunca mais vou viver
Nunca mais ir além
Nunca mais vou viver
Não, não!Onde estiver saiba que eu sempre estarei aqui
Mesmo que o tempo te levarOnde estiver saiba que eu sempre estarei aqui
Mesmo que o tempo te levar(Volta sinto tanto sua falta nos meus braços eu guardo, teus abraços só pra te esperar)Vou te esperar...Vou te esperar...
Autor: this is me | Publicado: 2011-03-10T14:30:00-08:00

Eu gosto do impossível, tenho medo do provável, dou risada do ridículo e choro porque tenho vontade, mas nem sempre tenho motivo.
Tenho um sorriso confiante que as vezes não demonstra o tanto de insegurança por trás dele.
Sou inconstante e talvez imprevisível.
Não gosto de rotina. Eu amo de verdade aqueles pra quem eu digo isso, e me irrito de forma inexplicável quando não botam fé nas minhas palavras.
Nem sempre coloco em prática aquilo que eu julgo certo.
São poucas as pessoas pra quem eu me explico...
Musica nova
Autor: this is me | Publicado: 2011-08-13T10:05:00-07:00

Há um sonho em minha almaUm fogo que está dentro de mimHá um eu que ninguém conheceEsperando para ser libertadoEu nasci para ser alguémNão há nada que vá me pararEu vou iluminar o céu, como relâmpagoEntão eu continuo dizendo:Eu não posso ficar carasEles têm olhos feiosEles cheiram como gatosE que nao valem nada quando nos as guardamosE isso só por ainda acreditar nelasNós não podemos concordar com isso, mas não vamos brigar.Podemos dizer que nós mudamos, em conjunto,Outro dia - me dê sua mão, deixe-meSeu tempo para realizar o seu tempo para me chamar de touro jovem.Mas eu hum só queria fazer isso .                                                                                         Estou acabando com a sua vibração
Deixa Fluir
Autor: Pensamentos Súbitos | Publicado: 2012-05-27T08:51:00-07:00

Pode chorar, não importa, acontece. Pode sofrer, deixa sangrar, vai curar, vai passar. Pode rir, a vida vai seguir em frente do mesmo jeito. Não se atreva a achar que não merece, não se permita a infelicidade. Não esconda emoções, não se limite. Fique firme, fique forte, mas se deixe vulnerável, se abra para o mundo. Não fraqueje, não volte atrás, não busque o passado, o que tiver que ser será para frente. Mas não esqueça do que viveu, tudo vale a pena mesmo que sua alma não seja tão grande, tudo será sempre um aprendizado. Aprenda com o que viveu, evite erros já cometidos, errar um vez ensina, persistir no erro machuca e maltrata. Seja honesto com você, seja sincero até nas suas mentiras, mas tente evitá-las, como já dizia um velho clichê desconhecido a verdade liberta. Mas você está preparado para a liberdade, para as suas responsabilidades? Sim, seja livre, mas seja coerente, seja concreto, seja sábio. Não tenha medo de ser julgado por uma ação ou por uma emoção, deixa tudo fluir, deixa todo mundo sentir. Sirva de inspiração a todos e se deixe ser inspirado por tudo. Seja a dor da partida, seja o sorriso da chegada, o abraço da saudade, seja tudo e não seja nada. O amor de dois, a dor de um, a falta de muitos, a lembrança de poucos. Seja para você, viva para você. Sinta tudo e deixa sangrar, vai passar, vai cicatrizar.
O Amor Não Chama, Clama
Autor: Pensamentos Súbitos | Publicado: 2012-05-28T18:37:00-07:00

Você não vê, você não vem, você não está. Te espero, te quero, te chamo. Estou aqui, não tenho você, cade seu calor, espero o seu abraço. Estou perdido, estou sem rumo, estou a sua procura, estou a sua espera. Você me quer, você não se entrega, você se apavora. Não sei se vou, não sei se fico, só sei se consigo. Se vens e eu não estou, me espera, sinto de longe o teu chamado. Se te espero chega logo, não aguento a ausência do teu abraço. A cada momento anseio a sua chegada, a cada minuto me aparova a ideia da partida. Se chega me vens, não espere, não se apavore, não me maltrate. Tenho amor por nós dois mas não tenho um coração de ferro, aliás, eu tenho um coração. Não pise, não esnobe, cuide bem. O amor é grande mas não é eterno. Quem falou que era paciente estava mentindo, ele não espera, ele tem pressa, ele quer você, ele quer se dar. O coração já não pulsa, ele corre, ele viaja o mais rápido pra te encontrar. E o pior, a verdade, é que você não enxerga, ou melhor, você não quer ver. Te espero mas não fico, te quero mas não me apago. O desapego pode me pegar e o amor pode acabar. Então vem, corre, o amor está aqui.
Exibicionismo
Autor: Pensamentos Súbitos | Publicado: 2012-04-16T18:50:00-07:00

Sempre achei  que fazia as melhores escolhas, achava que aquele amor era suficiente. Talvez tenha me enganado, quem sabe estava dando ouvidos ao lado exibicionista crente que sabe amar. Hoje eu vejo que aquele homem que se achava maduro não passava de uma criança ingênua brincando de amor. Aqueles sentimentos tão intensos eram apenas faíscas que logo se apagaram. O mundo que se desabou, a vida que se destruiu, tão rapidamente se reergueu, se reconstruiu. Toda a eternidade, olhando agora, passou em um piscar de olhos. Toda dor, toda mágoa, todo sofrimento foram passageiros e, principalmente, foram essenciais para todo o caminho que veio pela frente. A vida passou, a vida seguiu mas acho que não aprendi, mesmo relembrando velhos capítulos. Acho que meu exibicionismo sempre falará mais alto e eu vou continuar achando que já sei amar.
Deixa Passar
Autor: Pensamentos Súbitos | Publicado: 2012-04-10T04:43:00-07:00

Página virada, capítulo encerrado. Uma história que se foi, um momento que já passou. Algo que não pode ser mudado, apagado ou simplesmente esquecido. Sem segundas chances, sem recomeços intermináveis, sem fins inacabados. Apenas um ponto final, nada de reticências. Uma figura que já longe não se identifica, uma memória que de tão guardada já não é lembrada mais. Um gesto, um toque, um carinho, já não sei, já não me lembro. Apagado, tudo em branco, folha nova no caderno da vida. Sem rascunhos guardados, apenas rabiscos arrancados e jogados ao vento, jogados em qualquer lugar menos em mim. Não existem reprises, a vida segue em frente, não volta atrás, eu não quero, não posso, não preciso voltar atrás. Não quero relembrar o que passou, não quero tentar enxergar no passado um futuro que poderia ter existido. Não redescubra velhos caminhos, apague as rotas já guardadas e fixadas na memória, não se leve a lugares já conhecidos e explorados, não tente descobrir um velho mundo novo. Deixa o que passou passar, deixa lá, não traga de volta, não tente resgatar.
Acho Que Vou
Autor: Pensamentos Súbitos | Publicado: 2011-11-28T13:44:00-08:00

Tanto tempo, tantos momentos e isso ainda não passou, e isso ainda não se foi. O bom já murchou, a dor já sumiu mas a lembrança continua a martelar. Não sei o que passa, não sei o que sinto. Pode ser amor ou dor ou saudade. Pode ser nada, pode ser tudo. Talvez seja medo. O novo sempre me assustou. Não sei se quero, se devo ou se preciso mudar. Acho que vou continuar aqui. Já aprendi a viver, ou melhor, a conviver com o passado. A dor já não incomoda mais. Acho melhor ficar aqui. Para que arriscar, para que me jogar nessa vida de cabeça. Sei o que passei, sei o que senti. Talvez não viver seja melhor que sofrer. Talvez não sofrer seja melhor que amar. Acho que devo ficar aqui. Vejo rostos felizes, vejo pessoas seguindo, vejo o mundo mudando. Será que só eu penso na dor? Talvez eles não queiram, ou melhor, talvez eles não precisem lembrar, pensar, reviver o passado. Pode ser defesa, pode ser até estupidez. Mas eles vivem, eles estão bem. E eu, o que eu estou fazendo? Nada de bom, tudo do mesmo. Acho que está na hora de mudar, de esquecer, de guardar, de fazer a mala e ir embora. Não vou ficar aqui, não vou continuar assim. Acho que vou esquecer, acho que vou parar de me proteger, de tentar escapar, de tentar não sofrer. Acho que vou ser mais um inconsequente na multidão. Acho que vou ser feliz.
Entenda
Autor: Pensamentos Súbitos | Publicado: 2011-11-07T14:37:00-08:00

Olhe para mim, pensou ele. Você não sabe o peso que carreguei, você não enxerga as marcas que a vida deixou em mim. Você vê apenas o que eu passo, apenas o que eu deixo transparecer. Você não me enxerga, você não sabe quem eu sou. Me fechei por proteção, me escondi para sobreviver. Fugir me pareceu sempre a melhor escolha. Não sofro, não faço ninguém sofrer. Não amo e perco quem tenta me amar. Não faço porque quero, não me escondo porque gosto, foi assim que eu aprendi, esse é o único jeito que sei viver. Sou mais profundo do que você consegue ver, sou mais simples do que você imagina. Não me entenda, não me decifre, apenas esteja ao meu lado quando eu precisar. E eu irei precisar.
Só Queria o Amor
Autor: Pensamentos Súbitos | Publicado: 2012-06-03T16:56:00-07:00

Um dia, um abraço, uma partida. Tudo tão rápido e tão intenso correndo diante dos nossos olhos. Caminhos perdidos, sonhos vazios, vidas em desencontro. Tudo ali estava fora do seu lugar, ele precisava se achar, se preencher, se completar. Buscar um novo sonho, uma trilha para seguir, uma nova forma de viver. Precisava achar corações. Corações vazios, corações não aquecidos, corações sem bagagens, sem pesos, sem passado. Ele não tinha tempo a perder, ele não queria pensar, precisava amar, se entregar, necessitava viver. Não esperava mais o amanhã, desejava o hoje, o agora. Sabia que o futuro pode nunca ser passado, que o amanhã demora a chegar, que a vida por mais paciente que seja não espera você se ajeitar. Ela chega e te arrebata, assim como o amor. Era assim que ele pensava, era isso que ele desejava. Queria ser achado, transformado, amado. Sabia que o tempo estava passando. Não precisava de medos, receios, inseguranças. Queria o aqui, o agora. Amanhã pode ser muito tarde. Sabia que poderia sofrer, se magoar, se despedaçar. Mas o amor é louco, insano, e tem que ser vivido, tem que ser sentido. A gente se machuca, se cura, sofre, chora, ama e é feliz. E era isso que ele queria, desejava ser cicatrizado, marcado, amado. Ele só queria o amor.
Vida
Autor: Pensamentos Súbitos | Publicado: 2011-11-07T15:28:00-08:00

Momentos bons, ruins, neutros. A felicidade nunca superada, a tristeza já esquecida. Todos os sentimentos que varremos pra debaixo do tapete. As mágoas que um dia nos afogamos, a dor que outrora nos consumia, todos aqueles momentos que ferimos e fomos feridos. A alegria do primeiro amor, o encanto do primeiro beijo, o encontro com a pessoa amada. A vida volta, nos encara, nos surpreende. Em um momento você foi derrubado no outro você já esta de pé. A vida te ergue, a vida dá voltas. Um dia trilhamos um caminho, planejamos uma história e nos preparamos para ir, para seguir. Mas ninguém espera o inesperado. A vida não é carta marcada de baralho, não dá para planejar, para fazer com que ela siga as nossas ordens. Somos escravos de sua vontade, submissos de sua força. O que você quer, o que você deseja nem sempre é o que você recebe. Mas isso não é ruim, isso é a vida agindo, mudando, revolucionando a nossa visão, os nossos pensamentos. Você vai por esse caminho, não porque você quer, não porque você esteja feliz com essa decisão, mas sim porque é preciso, você sabe que não pode ficar parado. Mas mesmo assim você vai, você continua sempre indo em frente, e quando você menos espera lá está a vida mais uma vez te surpreendendo, e não é que dessa vez você gosta, dessa vez você sabe que precisa do inesperado, da surpresa, do novo. Você precisa mudar. Nós precisamos mudar, precisamos seguir, precisamos voltar, relembrar dores, amores, beijos. Nada é em vão, precisamos nos preparar para o que a vida nos reserva. A vida pode voltar, com toda a sua glória, toda a sua dor. Ah, com certeza ela voltará.
É tempo
Autor: Pensamentos Súbitos | Publicado: 2012-06-03T16:52:00-07:00

Adeus, disse ela. Ele tentou discordar, argumentar, tentou lutar pelo que os dois poderiam ter tido. Nada adiantou. Abriu os olhos, acordou em uma outra dimensão, não sabia onde estava, quem era, o que buscava. Mas lembrava-se do seu passado, da sua luta, da sua dor. Essa parte, a mais cruel, ele não conseguia arrancar do seu peito, apagar de suas memórias, estava ali cicatrizado, fazia parte dele. Levantou, sabia que precisava se reerguer, seguir em frente, precisava arranjar uma saída, encontrar um novo caminho, precisava despistar as lembranças. Precisava sair dali, voltar pra casa. Mas voltar não, nada de voltas, de passado, nada do que ficou para trás. Era hora de enterrar tudo e se curar, se libertar. Casa sim, isso ele buscava, mas onde seria isso, onde ele se sentiria seguro, onde ele poderia estar a salvo. Longe dela, pensou, longe da amargura, da mágoa, do amor, longe de tudo o que a presença dela poderia trazer. Poderiam ter sido felizes, poderiam estar juntos, poderiam ter realizado sonhos, construído um futuro juntos. Mas não são, não fizeram. É tempo de desconstruir todo esse futuro idealizado, desfazer sonhos e planos pois agora só existe um, só existe ele. Ela já se foi, ela escolheu, se decidiu. E ele foi deixado aqui, sem escolhas, apenas com a necessidade de se refazer. E era hora, aquele era o tempo. Esquece, apaga, enterra, guarda, se refaz, se levanta. Se torne quem você realmente é, se mostre para o mundo. Chegou o momento, sentiu ele, e assim ele foi.
O Carnaval Passou
Autor: Pensamentos Súbitos | Publicado: 2012-04-12T17:30:00-07:00

Caminhos, escolhas, decisões, é assim que a vida te pega de jeito. Esteja preparado para o inesperado mas não se prepare para viver. Não se prenda a velhos roteiros, improvise enredos, crie novas cenas. Fuja dos padrões, fuja do que é certo e do que é errado também. Não assista, atue, seja o protagonista, o diretor, produza a sua vida. Não se proteja, encare a vida de peito aberto. Sofra, se machuque, caia mas se levante, aprenda sempre com tudo e com todos. Não pare, não fique, não volte, siga em frente, para o lado, para onde quiser. Não vale a pena viver com medo. Não se renda, não se venda, não se esqueça. A vida é muito boa para quem tem disposição para viver. Seja capaz, seja imperfeito, seja frio, quente, amante, amado, ou apenas um amador. Seja, mas com vontade, com fome, com desejo. Não se entregue, não perca a guerra, embora muitas batalhas serão perdidas. Não se esconda, se mostre, se abra, deixe o mundo te descobrir. Seja você, seja a sua essência. Tire suas máscaras, suas fantasias, o carnaval já passou.
Museu Aeroespacial
Autor: Alexander Silva | Publicado: 2011-06-12T11:06:00-07:00

No dia 05 de maio realizamos uma excursão ao Musal - Museu Aeroespacial - no Rio de Janeiro.Aqui estão algumas informações que ajudarão a conhecer um pouco mais o local.Foi determinado em 1943, pelo Ministro da Aeronáutica Dr. Salgado Filho, a organização dos estudos e trabalhos iniciais para a implantação do Museu. Entretanto, somente em 18 de outubro de 1976 se consolidou a ideia com a inauguração do Museu Aeroespacial, localizado na Av. Marechal Fontenelle, no Campo dos Afonsos, o "berço da aviação militar brasileira".Suas instalações ocupam uma área de 15.195 metros quadrados, incluindo um prédio de dois andares e cinco hangares.Com 60 mil visitantes por ano, o Museu conduz seus visitantes a uma viagem no tempo, onde a imaginação aflora e nos sentimos integrados aos momentos históricos tão ricamente e primorosamente retratados.Entre as várias salas de exposição podemos citar a Exposição Esquadrilha da Fumaça, Exposição A Trajetória da Mulher na FAB, Exposição Bartolomeu de Gusmão 300 anos, Exposição Ministro Salgado Filho, Exposição "Para que os outros possam viver", Exposição Santos-Dumont, Exposição A FAB na Guerra, Exposição EMBRAER e a Exposição de Aeronaves.A seguir algumas imagens obtidas durante a visita. As informações que acompanham cada imagem foram obtidas no site www.musal.aer.mil.br.Exposição Esquadrilha da Fumaça - Avião T6Salão Velhas Garças - Stearman A76C3Salão Velhas Garças - Réplica do 14 BisSalão Velhas Garças - Réplica do DemoiselleSalão Velhas Garças - Caudron G3 - Fabricado em 1916, é o avião mais antigo em exposição no museu.Exposição Bartolomeu de Gusmão 300 anos.Exposição Ministro Salgado Filho - Vista aérea da Escola de Aeronáutica.Exposição Santos-Dumont. Escrínio com o coração do ousado aeronauta.Exposição A FAB na Guerra.Exposição EMBRAER - Empresa Brasileira de Aeronáutica, fundada em 19 de agosto de 1969.Focke Wulf FW 58B-2. Capacidade para 7 tripulantes. Esse exemplar foi montado no Brasil em 1941.CBA- 123 "Vector". Tem capacidade para 2 tripulantes e 19 passageiros. Voou pela primeira vez em 18 de julho de 1990.Bandeirante - Voou pela primeira vez em 26 de outubro de 1968. Com o sucesso desse avião nasceu a EMBRAER. Tem capacidade para 2 tripulantes e 6 passageiros.Fairchild - Capacidade para 2 tripulantes. Esse exemplar foi produzido em 1935.Xavante - Voou pela primeira vez em 1957. Capacidade para 2 tripulantes.AMX - Produzido pela cooperação EMBRAER/ Aeritalia. Voou pela primeira vez em 15 de maio de 1984. Capacidade para 1 tripulante.
Artrópodes
Autor: Alexander Silva | Publicado: 2010-06-27T07:44:00-07:00

Essa atividade é para você, da 701.Estaremos iniciando o estudo sobre os artrópodes.Ar- tró- po- des. Animais que possuem as pernas articuladas e o corpo dividido em três partes (cabeça, tórax e abdome) ou duas partes (cefalotórax e abdome) dependendo da espécie.Abelha (Apis mellifera). Um exemplo de inseto.Foto: Prof. Alexander, margem da rodovia.Borboletas de várias espécies. Exemplos de insetos.Foto: Prof. Alexander, PNIAtividade 1Consiga imagens sobre artrópodes. Podem ser recortes de revistas e até desenhos que você mesmo produzir.Agora é só colar em seu caderno e escrever o nome do animal e a qual grupo ele pertence.Quais são os grupos? Lembre-se: Insetos, aracnídeos, crustáceos, quilópodes e diplópodes.Atividade 2Classifique os animais abaixo em seus respectivos grupos.(a) Barata (b) Piolho-de-cobra(c) Caranguejo(d) Lacraia(e) AranhaEntregue os resultados de sua pesquisa no dia 07 de julho, 4ª feira.
Dia Mundial do AVC
Autor: Alexander Silva | Publicado: 2011-11-15T11:46:00-08:00

IntroduçãoO dia 29 de outubro foi escolhido como o Dia Mundial do AVC.O AVC (Acidente Vascular Cerebral) pode ser de dois tipos: isquêmico e hemorrágico.No  acidente vascular isquêmico ocorre uma interrupção no fluxo de sangue  através de um vaso sanguíneo que irriga certa área do cérebro. Como  consequência, a área deixa de receber nutrientes e gás oxigênio. Em  torno de 80% dos AVCs são do tipo isquêmico.No acidente vascular  hemorrágico ocorre uma hemorragia (sangramento) que afeta determinada  área cerebral. Devido a essa característica, recebe também o nome de  derrame. Em torno de 20% dos AVCs são do tipo hemorrágico.Fatores de riscoAumentam as chances de  sofrer um AVC, as seguintes condições: hipertensão arterial, doença  cardíaca, diabetes, tabagismo, uso prolongado de pílulas  anticoncepcionais, álcool e outras doenças que aumentem a possibilidade  de produção de coágulos no sangue.SintomasDependem do tipo de AVC, da sua  localização e da idade do paciente. De um modo geral, temos: fraqueza em  um dos membros ou face, distúrbio visual representado pela perda de  visão em um dos olhos, perda sensitiva, alterações de linguagem e fala  onde o paciente apresenta uma fala curta e com esforço ou, ainda,  transmite frases longas com pouco sentido, desvio do olhar e convulsão.PrevençãoDeve ser feita a identificação e o controle dos fatores de risco como controle da hipertensão, do diabetes, suspensão do tabagismo e uso de determinadas drogas (anticoagulantes) que inibem a formação de coágulos sanguíneos.Fonte: www.abcdasaude.com.br
Botânica é um show!
Autor: Alexander Silva | Publicado: 2010-06-27T08:33:00-07:00

Um show de formas! Um show de perfumes! Um arco-íris de cores!Confira!Cambará (Lantana camara L.)Foto: Prof. Alexander, margem da rodovia.Manduirana (Senna macranthera Irwin et Barn.)Foto: Prof. Alexander, margem da rodovia.Conhece melhor maneira de estudar botânica?! A ciência das plantas.Algumas informações extras.O cambará é uma planta invasora de pastagens muito comum e que devido a beleza de suas flores é usada como planta ornamental. É um arbusto e cresce, em média, até 1,5 metro.A manduirana é uma pequena árvore, com até 8 metros de altura, mas que normalmente atinge cerca de 4-5 metros. Devido ao seu pequeno porte pode ser usada em arborização urbana.
Animal ou vegetal?
Autor: Alexander Silva | Publicado: 2010-07-23T19:37:00-07:00

Em nossas aulas sobre as formas de obtenção de alimento, sempre era lançado o seguinte questionamento: E se nós, seres humanos, tivemos a capacidade de realizar a fotossíntese, assim como as plantas e os microorganismos fotossintetizantes?Em outras palavras: E se nós, meros seres heterotróficos, dependentes inequívocos dos vegetais e da proteína animal para a obtenção da nossa fatia diária de energia e de matéria orgânica para a construção e manutenção de nosso corpo, de uma hora para a outra, adquiríssemos a capacidade autotrófica, assim como os seres ditos produtores das cadeias alimentares?Menos professor, menos!A resposta estava na ponta da língua de alguns."Adeus, saborosos hambúrgueres, suculentos bifes, gasosos refri, friamente deliciosos sorvetes, crocantes fritas, redondamente aromatizados discos dos pizzaiolos". Às vezes, alguém se lembrava de dar um tchauzinho para as saladas e frutas. Vamos direto ao assunto. Se nos tornássemos seres autotróficos, dotados da capacidade de realizar a fotossíntese, possivelmente nossa alimentação seria baseada na luz solar, na água e no gás carbônico. Assim como acontece com as plantas e algumas espécies de microorganismos.A vida iria ficar menos saborosa e aromatizada.Mas, não é que pesquisadores americanos descobriram nas águas do oceano Pacífico, um molusco com jeitão de planta e que, inclusive, realiza a fotossíntese? É isso mesmo!Acredita-se que os primeiros moluscos dessa espécie se alimentavam de algas. Algas verdes, ricas em cloroplastos. Os cloroplastos, "pacotinhos" cheios de clorofila, foram incorporados pelo corpo de um desses animais e, com a ajuda da mutação, o gene determinante da fotossíntese  passou a fazer parte do material genético do animal. Por meio da reprodução, originou novos descendentes que se adaptaram melhor ao ambiente e esses, se reproduziram produzindo mais e mais descendentes.Pura seleção natural, puro evolucionismo. É Darwin na cabeça.Como resultado, além da cor verde Hulk, eles se alimentam como as plantas. Portanto, dias ensolarados são um prato cheio para esses molengas habitantes oceânicos.  O molusco Elysia chlorotica, mistura de animal com planta.Explorando o texto1- O que é um ser heterotrófico? E um autotrófico?2- O que os alimentos fornecem para o nosso corpo?3- Explique o que é fotossíntese.Indo além1- A água e o gás carbônico usados durante o processo de fotossíntese são transformados em que tipo de açúcar?2- Para que os seres autotróficos utilizam esse açúcar?3- Qual o nome do gás produzido pelos seres autotróficos e que liberado na atmosfera será importante para a respiração dos seres heterotróficos?4- Cite alguns microorganismos capazes de realizarem a fotossíntese.5- O que é clorofila?6- O que é seleção natural?7- Quem foi Darwin?
Autor: Alexander Silva | Publicado: 2010-12-01T15:11:00-08:00

Dia Mundial da Luta contra a AIDS          Desde 1987 que o dia 1º de dezembro se tornou um marco na luta  contra a AIDS.  Várias ações são executadas com o objetivo de  sensibilizar a população não só no Brasil, mas ao redor de todo o  mundo, para a necessidade de se proteger contra a transmissão do vírus  HIV. E também despertar a atenção para um mal ainda maior, o preconceito  contra os portadores do vírus e contra grupos de risco.       O  Human Immunodeficiency Vírus (Vírus da Imunodeficiência Humana) ou  simplesmente HIV, foi descoberto em 1979 por uma equipe de pesquisadores  do Instituto Pasteur, na França.        A sigla AIDS (do inglês Acquired  Immunodeficiency Syndrome)  quer dizer Síndrome da Imunodeficiência  Adquirida - SIDA:Síndrome por se caracterizar por um conjunto de  sintomas e sinais físicos.Imunodeficiência por afetar o sistema  imunitário ou imunológico.Adquirida por não ser natural da pessoa.No Brasil, foram registrados 38.538 novos casos no ano de 2009, e um total de 592.914 casos desde o ano de 1980.
Piolho-de-cobra
Autor: Alexander Silva | Publicado: 2011-11-14T15:35:00-08:00

Também conhecido como gongolô ou embuá.Pode possuir até 100 anéis  formam o seu corpo. Como cada anel possui dois pares de patas, um  piolho-de-cobra pode ter até 400 patas.São artrópodes, pertencentes à classe dos diplópodes (diploos = duplo; podos = pés).Se alimentam de matéria orgânica em decomposição como madeira e folhas podres.Os  maiores exemplares podem atingir cerca de 30 cm de comprimento. Possuem  um par de antenas, olhos simples e respiração do tipo traqueal. Sua  reprodução é do tipo sexuada, sendo ovíparos.Quando ameaçados eliminam um líquido com cheiro desagradável que pode causar algum tipo de irritação na pele e se enrolam em espiral. Mas, só se forem incomodados.A umidade e a presença de folhas e galhos caídos no jardim atraem esses animais. Por isso, para mantê-los longe de casa, basta zelar pela limpeza ao redor da residência.
A cor do João
Autor: Alexander Silva | Publicado: 2010-07-23T20:41:00-07:00

Dia 24 de junho é dedicado a São João, o santo festeiro.Por falar nisso, a festa junina da Leca estava animada. Tinha canjica, quentão, caldos saborosos, música e, claro, o pessoal dançou para valer.Deixando a festança de lado, quero escrever é sobre outro São João que nesse mês  vem alegrar e colorir nossas casas e comunidades. Me refiro ao cipó-de-são-joão.O cipó-de-são-joão é uma trepadeira dotada de gavinhas. Suas flores ornamentam nossas matas e pastos durante os meses de junho até agosto. Podemos encontrá-la sobre as cercas, pendendo nos barrancos ou com suas ramagens espalhadas sobre o solo.De qualquer forma, suas flores de cor alaranjada dão um colorido especial à vegetação castigada, nos meses de inverno.Pertence à família das bignoniáceas, a mesma do ipê-amarelo.A imagem que ilustra este texto foi obtida próxima a Amparo, distrito de Barra Mansa. Pyrostegia venusta Miers. Foto: Prof. Alexander, 02-07-2010Indo além1- O que são gavinhas?2- A cor intensa das flores do cipó-de-são-joão tem qual função em relação aos insetos polinizadores?3- Cite os nomes de mais algumas plantas, típicas da região de Santa Isabel, que pertencem à família das bignoniáceas.
Analisando uma tabela nutricional
Autor: Alexander Silva | Publicado: 2010-06-26T18:32:00-07:00

Aluno(a) do 8º ano, sei que é uma novidade para você e para mim, usar a internet para nos comunicarmos e trabalharmos os assuntos da sala de aula.Tudo bem! Com o tempo, será tão comum quanto o uso do quadro-negro, do livro didático ou do caderno para anotações.Como nossa primeira ação on line, gostaria de propor a você duas atividades com a tabela nutricional de uma embalagem de leite integral.Atividade 1Consiga a embalagem de leite em caixinha (embalagem tipo cartonada), recorte a tabela nutricional e cole em seu caderno.Atividade 2Identifique os nutrientes relacionados na tabela e, em seguida, indique a função de cada um desses nutrientes em nosso corpo registrando em seu caderno.Entregue os resultados no dia 08 de julho, 5ª feira.