Direitos e Deveres dos Diabéticos
Autor: Alimentação e Saúde | Publicado: 2008-04-23T08:49:00+01:00

Que direitos têm os doentes diabéticos?Um plano de tratamento e objectivos de autocuidadoAconselhamento personalizado sobre a alimentação adequada;Aconselhamento sobre a actividade física adequada; Indicação sobre a dosagem e o horário da medicação e ainda sobre como adequar as doses com base na autovigilância; Indicação sobre os objectivos para o seu peso, glicemia, lípidos no sangue e tensão arterial; Análises laboratoriais regulares para controlo metabólico e do seu estado físico Revisão, pela equipa de saúde, dos resultados da autovigilância e do tratamento corrente, em cada contacto com profissionais da equipa;Análise, revisão e alteração, sempre que necessário, dos objectivos de autovigilância; Ajuda e esclarecimento;Educação terapêutica contínua; Verificação, pela equipa de saúde, do seu controlo;Verificação, se necessário, do peso, tensão arterial e dos lípidos sanguíneos; Avaliação anual dos olhos e da visão, dos pés, da função renal, dos factores de risco para doenças cardíacas, das técnicas de autovigilância e de injecção e dos hábitos alimentares; Tratamento de problemas especiais e emergências Conselhos e cuidados às mulheres que desejem engravidar; Acompanhamento especializado na gravidez e no parto; Conselhos e cuidados a crianças, adolescentes e às suas famílias; Acessibilidade adequada a cuidados especializados, em caso de problemas nos olhos, nos rins, nos pés, nos vasos sanguíneos ou no coração; Acompanhamento adequado à pessoa idosa; Educação terapêutica para o doente e para a sua família O porquê da necessidade de controlo dos níveis de glicemia; Como controlar os níveis de glicemia através de uma alimentação adequada, actividade física adaptada e tratamento com medicação oral e/ou insulina; Como avaliar o seu controlo através de testes de sangue e/ou urina (autovigilância) e actuar face aos resultados (autocontrolo); Quais os sintomas de aumento dos níveis de glicose e acetona, como prevenir e tratar; Quais os sintomas de descida do nível de glicose, como prevenir e tratar; O que fazer quando está doente; Prevenção e tratamento das possíveis complicações crónicas, incluindo lesões nos olhos, nos rins, nos pés e o endurecimento das artérias; Como lidar com o exercício físico, com as viagens e com outras situações sociais ou de lazer; Como actuar perante eventuais problemas de emprego, serviço militar, seguros, licença de condução automóvel, entre outros;Informação sobre o suporte social e económico existente, para que o diabético tenha os direitos sociais (emprego, reforma e outros) que as suas capacidades e habilitações possibilitem, sem qualquer tipo de restrição ou discriminação.Quais são os deveres dos diabéticos?Para que a vida se prolongue e a diabetes não seja um impedimento ao usufruto de uma vida normal, o diabético deve: Assumir comportamentos que o conduzam permanentemente à obtenção de ganhos de saúde e que contribuam para o seu autocontrolo Predispor-se a aprender continuamente a controlar a sua diabetes; Tentar ser autónomo, praticando o seu próprio autocontrolo; Examinar regularmente os pés; Tentar seguir um estilo de vida saudável; Controlar o peso; Praticar actividade física regular; Evitar o tabaco; Esclarecer-se sobre quando e como contactar a equipa de saúde em situação de urgência ou de emergência; Contactar a equipa de saúde sempre que sinta necessidade e até que fique esclarecido sobre as questões que o preocupam; Entrar em contacto e conversar com outras pessoas que tenham a diabetes e com associações locais ou nacionais de doentes diabéticos; Assegurar que a família, amigos e colegas de trabalho se encontram esclarecidos sobre as necessidades da diabetes; Controlar diariamente a sua diabetes, desempenhando um papel activo no seu tratamento Fazer a sua autovigilância e adaptando o tratamento aos resultados – autocontrolo;Tomar correctamente a medicação; Examinar e cuidar dos pés; Contactar a equipa de saúde se verificar que está mal controlado ou se apresentar hipoglicemias graves, ou ainda se surgirem sintomas de infecção; Evitar desperdícios dos recursos comuns existentes, de forma a contribuir para a manutenção e, se possível, aumento dos seus direitos Cumprir o plano de vigilância e terapêutica; Usar correctamente os materiais de controlo e tratamento; Usar adequadamente os serviços de saúde; Utilizar correctamente o Guia do Diabético disponibilizado pelo seu médico assistente e ajudar os outros diabéticos a fazê-lo também. Em suma, olhe por si próprio, ajude os profissionais a cuidar bem da sua saúde, seguindo conselhos tão simples e práticos como os seguintes:Pratique exercício com regularidade;Não fume; Vigie bem a sua diabetes; Não engorde; Controle a tensão arterial; Mantenha os níveis de colesterol e triglicéridos controlados e dentro dos parâmetros aconselhados pelos médicos.