Autor: Raade Saldanha | Publicado: 2011-07-22T12:43:00-07:00


Por que mulheres têm depressão  pós-parto ?&nbsp;
Ter um filho pode ser um dos momentos mais  felizes para a mulher. Ainda que a vida com um novo bebê seja excitante e  recompensadora, as vezes também pode ser difícil e estressante. Acontecem várias  mudanças físicas e emocionais na mulher quando ela está grávida e depois de ter  o bebê. Essas mudanças podem deixar as mães tristes, ansiosas, confusas ou com  medo (tristeza materna). Para muitas mulheres esses sentimentos vão embora rápido. Mas  quando eles permanecem, ou ficam piores, a mulher pode ter depressão pós-parto,  uma condição séria que requer tratamento médico imediato.
O que é depressão pós-parto  ?

Depressão pós-parto é uma condição que engloba uma variedade de  mudanças físicas e emocionais que muitas mulheres têm depois dar à luz.  Depressão pós-parto pode ser tratada com medicamentos e psicoterapia. Converse  com seu médico assim que achar que tem depressão pós-parto.

Há três tipos  de depressão pós-parto:  A tristeza materna
 acontece em  muitas mulheres nos dias seguintes ao nascimento do bebê. A mãe pode ter  mudanças súbitas de humor, como sentir-se muito feliz e depois muito triste. Ela  pode chorar sem nenhuma razão e ficar impaciente, irritada, agoniada, ansiosa,  solitária e triste. A tristeza materna pode durar apenas algumas horas ou até 1  ou 2 semanas depois do parto. Tristeza materna nem sempre requer tratamento  médico. Geralmente ajuda entrar em um grupo de suporte ou conversar com outras  mães. 
 
Depressão pós-parto
 pode acontecer  por alguns dias até meses depois do parto de qualquer bebê,&nbsp;não só do primeiro.  A mulher pode ter sentimentos similares ao da tristeza materna - tristeza,  ansiedade, irritabilidade - porém são muito mais fortes. Depressão pós-parto geralmente impede a mulher de fazer coisas que  precisa no dia-a-dia. Quando a vida normal da mulher é afetada, é um sinal certo  que ela deve procurar logo um médico. Se a mulher não obtiver tratamento para a  depressão pós-parto, os sintomas podem piorar e durar até um ano. Ainda que a  depressão pós-parto seja uma condição séria, pode ser tratada com medicamentos e  psicoterapia. 
 
Psicose pós-parto&nbsp;
É uma doença  mental muito séria. Ela pode acontecer rapidamente, geralmente&nbsp;nos três  primeiros meses depois do parto. A mulher pode perder contato com a realidade,  geralmente tendo alucinações sonoras. Alucinações visuais são menos comuns.  Outros sintomas incluem insônia, agitação, raiva, e comportamento e sentimentos  estranhos. Mulheres que sofrem de psicose pós-parto precisam de tratamento  imediato e quase sempre necessitam de medicamentos. Algumas vezes a mulher é  internada em hospital porque está sob o risco de machucar os outros e a si  mesma.
 
  

Quais são os sintomas da depressão  pós-parto? 

Os sintomas da depressão pós-parto podem  incluir: Sentir-se inquieta ou irritada.  
 Sentir tristeza, depressão ou chorar  muito. 
 Falta de energia. 
 Ter dor de cabeça, dor no peito,  palpitações no coração, falta de sensibilidade ou hiperventilação (respiração  rápida e superficial). 
 Não ser capaz de dormir, muito cansaço, ou  ambos. 
 Perda de peso e não ser capaz de  comer. 
 Comer demais e ganho de peso. 
 Problema de concentração, falta de memória  e dificuldade de tomar decisões. 
 Ficar exageradamente preocupada com o  bebê. 
 Sentimento de culpa e inutilidade.  
 Ficar com medo de machucar o bebê ou a si  mesma. 
 Falta de interesse em atividades  prazerosas, incluindo o sexo. 

 


 
A mulher pode ficar ansiosa depois do  parto mas não ter depressão pós-parto. Ela pode ter o que é chamado de ansiedade  pós-parto ou desordem de pânico.&nbsp;Os sintomas dessa condição incluem forte  ansiedade e medo, respiração rápida, batimento cardíaco acelerado, acessos de  calor ou frio, dor o peito, tremedeira e tontura. Procure seu médico  imediatamente caso tenha algum desses sintomas. Medicamentos e psicoterapia  podem ser usados para tratar a ansiedade  pós-parto.
Quem está sob risco de ter depressão  pós-parto?
Depressão afeta mulheres de  todas as idades, classes sociais e etnias. Qualquer mulher que está grávida,  teve bebê nos últimos meses, sofreu aborto ou recentemente parou de amamentar,  pode desenvolver a depressão pós-parto. A quantidade de filhos que uma mulher  tem não afeta as chances dela desenvolver depressão pós-parto. Estudos mostram  que mulheres que tiveram problema de depressão têm maior risco de desenvolver a  depressão pós-parto.
O que causa a depressão  pós-parto?
Não sabe-se ao certo o que causa a  depressão pós-parto. Mudanças hormonais no corpo da mulher podem disparar os  sintomas. Durante a gravidez a quantidade dos hormônios estrogênio e  progesterona aumenta bastante. Nas primeiras 24 horas após o parto a quantidade  desses hormônios baixa rapidamente e continua a cair até a quantidade anterior à  gravidez. Pesquisadores acreditam que essas mudanças hormonais possam ocasionar  a depressão, já que pequenas alterações nos níveis de hormônios podem&nbsp;afetar o  humor da mulher antes da menstruação.

Os níveis de tireóide também baixam  bastante depois do parto.&nbsp;Níveis baixos de tireóide podem causar sintomas que podem ser sentidos como depressão:  mudanças de humor, fadiga, agitação, insônia e ansiedade. Um simples teste de  tireóide pode dizer se esta condição está causando a depressão pós-parto. Em  caso positivo, o médico pode receitar medicamentos para a  tireóide.

Outros fatores que podem contribuir para a depressão pós-parto  são:  Sentir cansada depois do parto, padrão de  sono irregular e falta de descanso suficiente geralmente impedem que a mãe  recupere sua força total por semanas, especialmente se ela tiver sofrido  cesariana. 
 Sentir super-ocupada com um novo bebê para  cuidar e duvidar da sua capacidade de ser uma boa mãe. 
 Sentir estresse em virtude das mudanças na  rotina de casa e do trabalho. Algumas vezes a mulher pensa que deve ser uma  "super-mãe" perfeita, o que não é realista e provoca estresse. 
 Ter sentimentos de perda - perda de  controle, perda de identidade (quem era antes do bebê), perda da silhueta  magra. 
 Ter menos tempo livre e menor controle  sobre o tempo. Ter que ficar dentro de casa por períodos mais longos e menos  tempo para passar com o pai do bebê. 

    
  
  
 
 
Como é o tratamento da depressão  pós-parto?

É&nbsp;importante saber que a depressão pós-parto tem  tratamento e irá embora. O tipo de tratamento depende do quanto severa é a  depressão pós-parto. A depressão pós-parto pode ser tratada com medicação  (anti-depressivos) e psicoterapia. Mulheres com depressão pós-parto geralmente  são aconselhadas a entrar em grupo de suporte para conversar com outras mulheres  que estão passando pela mesma experiência. Se a mulher estiver amamentando, ela  precisa conversar com seu médico sobre o uso de anti-depressivos, já que alguns  desses medicamentos podem afetar o leite materno e não devem ser usados.  
O que posso fazer para cuidar de mim  mesma se tiver depressão pós-parto? 
A boa notícia é que, se você tiver  depressão pós-parto, há algumas coisas que pode fazer para cuidar de si mesma:   O bom e velho descanso. Sempre tente tirar  uma soneca quando o bebê dormir.&nbsp; 
 Pare de colocar pressão sobre si mesma  para fazer tudo. Faça o quanto puder e deixe o resto! Peça ajuda para o afazeres  domésticos e alimentação noturna. 
 Não fique muito tempo sozinha. Vista-se,  sai de casa e dê uma curta caminhada. 
 Passe algum tempo sozinha com seu  companheiro. 
 Converse com seu médico sobre o  tratamento. Não fique constrangida em falar sobre suas preocupações. 
 Converse com outras mães, de modo que  possa aprender com suas experiências. 
 Entre em um grupo de suporte para mulheres  com depressão pós-parto 

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Abaixo segue um vídeo sobre Depressão pós parto