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Como aprender Inglês Gratuitamente na Internet
Autor: Dhamaru | Publicado: 2010-09-28T14:19:00-03:00

Não é necessário aqui explicar porque é tão importante aprender o idioma inglês na sociedade atual. Todos sabem dessa necessidade e o quanto isso pode melhorar nossa vida. Não importa se seja para o trabalho, estudo, viagens ou hobby, aprender inglês é essencial.
Separei abaixo alguns serviços gratuitos, disponíveis na internet, que podem ajudar a aperfeiçoar o seu inglês seja na leitura, na escuta, na escrita ou na fala. Já testei todos eles e estão me ajudando muito.

1. Livemocha

Livemocha é a maior comunidade online de aprendizado de línguas do mundo! 6 milhões de membros do Livemocha apreciam a nossa simples e eficaz abordagem do aprendizado de línguas: a maneira mais natural de aprender um idioma é com a ajuda de um nativo da língua. Além do inglês, o Livemocha possui diversas outras línguas. O sistema é simples, você aprende com ajuda do programa deles, suas atividades são corrigidas e avaliadas por outros membros do serviço e você pode ajudar outras pessoas a aprender o português.Para mim é um dos melhores serviços do gênero é absolutamente completo.
2. English ExpertsUm dos melhores serviços em língua portuguesa, direcionados para quem aprende inglês por conta própria. Possui várias dicas sobre o aprendizado da língua, discussões sobre gramática, Podcasts para praticar a escuta e muito mais. Logo do lado direito da página você pode cadastrar para receber as dicas por email.
3. SharedTalk
Trabalha com o desenvolvimento das capacidades lingüísticas através do bate-papo através de texto ou de audio. Você pode treinas suas habilidades em inglês ou em outras línguas, conversando com pessoas do mundo inteiro. Um ótimo serviço.
4. BBC - Learning English
Um serviço da BBC que ajuda no aprendizado do idioma inglês. Possui exercicios de gramática, vocabulário e pronúncia. Possui histórias em áudio para o desenvolvimento da escuta e notícias em inglês para ampliar o vocabulário. Um ótimo serviço. Está totalmente em inglês então pode ser que quem está começando pode ter alguma dificuldade.
Esses são os que eu uso que me ajudam bastante, se você conhece outro compartilhe ai.
Prefeito entrega certificados para a 1ª turma do curso   de qualificação profissional da ETEC em Ilhabela
Autor: Hó o Jornal ! | Publicado: 2009-10-19T18:54:00-02:00

  Emoção. Esta palavra define a cerimônia de formatura da primeira turma do curso de qualificação profissional do Programa Emprega São Paulo, uma parceria entre a Prefeitura de Ilhabela e a Secretaria Estadual de Emprego e Relações do Trabalho (SERT), realizada no último sábado (17/10), no Esporte Clube. O prefeito Toninho Colucci (PPS), acompanhado do secretário de Administração, Cristobal Parraga, e dos vereadores Valdir Veríssimo e Marcelo Santos, fez a entrega dos certificados.   O curso de assistente administrativo foi certificado pela ETEC, do Instituto Paula Souza. Os 30 alunos, em sua maioria, possuem em média 40 anos e alguns estão há muito tempo fora do mercado de trabalho. O objetivo da Prefeitura foi qualificar essa mão de obra para ajudá-los na busca por um emprego.  O diploma teve ainda o significado de vitória para muitos desses alunos, que por adversidades da vida não tiveram oportunidade de qualificar-se enquanto jovens. Caso da formanda Sirleide Francisca de Santana Viana, 52 anos, que terminou o ensino médio através do projeto Telecurso 2000 há quatro anos e enxergou no curso de qualificação profissional a esperança de um novo emprego. “Não tenho palavras para expressar o que esse certificado representa pra mim. A Prefeitura está de parabéns pela iniciativa e por nos dar essa oportunidade”.  A professora da turma, Cláudia Silva, foi homenageada com a música “Ao Mestre com Carinho” e levou muitos às lágrimas com seu discurso. “Fica um pedaço de mim em vocês e um de vocês em mim”.  O vereador Marcelo Santos também fez uso da palavra e parabenizou os formandos pela determinação em qualificar-se para a conquista do emprego. “O mercado de trabalho hoje é altamente competitivo, sem qualificação não há chance e hoje vocês deram um grande passo nessa luta”.  O prefeito Toninho Colucci se emocionou durante a cerimônia. “A gente fica feliz e emocionado com a felicidade de vocês. Tenho certeza que as oportunidades vão se abrir para todos e este será o primeiro de muitos cursos que vamos trazer para qualificar nossa gente”, concluiu.
Outubro: mês da Vela em Ilhabela
Autor: Hó o Jornal ! | Publicado: 2009-10-19T18:49:00-02:00

Há anos não se via o cenário da vela tão movimentado em Ilhabela. Só neste mês de outubro cinco eventos náuticos colorem o canal com suas velas e disputas pra lá de acirradas. “Promover o resgate da vela”, este tem sido o objetivo maior do prefeito Antonio Colucci, por meio da Diretoria Náutica, incentivando e apoiando velejadores e eventos nacionais e internacionais realizados no arquipélago.Assim como em julho, neste mês de outubro Ilhabela também se torna o centro das atenções com a promoção de cinco eventos náuticos: o já realizado Campeonato Sulamericano da Classe Finn; terceira etapa do Circuito Ilhabela de Monotipos, Paulista de Optimist, Paulista de 420 e o Mundial de Fórmula Windsurf 2009, que reunirá entre os dias 21 e 25 os melhores velejadores do planeta na cidade.Estes eventos, além de incentivar e reforçar Ilhabela como Capital da Vela, fomentam também o turismo de qualidade na região, expondo o município para as principais mídias nacionais e internacionais. “Ilhabela é considerada a capital das atividades náuticas do país e um dos mais belos cartões postais do litoral brasileiro. Esta cidade do litoral paulista conta com rede hoteleira e gastronômica estabelecidas, políticas ambientais que visam a sustentabilidade e é destino de um público seleto e entusiasta de modalidades como a vela, o kitesurfe e claro, o windsurf”, declarou Décio Sanford, da Arrow Marketing, um dos organizadores do Mundial de Windsurf.O secretário de Esportes, Lazer e Recreação, Luiz Lobo, declara que os eventos náuticos na cidade alavancam o turismo fora de época, fomentando o comércio local e trazendo diversos benefícios para o município.O diretor náutico Edmar Alves ressalta que a proposta é desenvolver tanto os eventos de Vela Oceânica quanto os de Monotipos (barcos menores), além de aprimorar a mão de obra local, de forma que os próprios caiçaras da região se qualifiquem em mais um trabalho náutico. “Estes eventos também auxiliam na evolução dos velejadores locais por meio da integração com velejadores mais experientes, além de capacitar também os juízes da região”.Edmar afirma também que a Prefeitura de Ilhabela tem desenvolvido uma série de ações voltadas ao desenvolvimento náutico do município. “Com tais ações, esperamos que a consciência náutica, ambiental, as oportunidades esportivas, a educação e a questão da formação profissional dos jovens e adultos seja aprimorada e continuada”, finaliza. Confira os eventos náuticos de outubro:Dia 17 e 18 | Camp. Paulista de OptimistDia 24 e 25 | Camp. Paulista de Optimist e Camp. Paulista  de 420De 21 a 25 | Wind Brasil – Mundial de Fórmula Windsurf 200931/10 e 01/11 | Camp. Paulista de 420
Prefeitura e Cartório Civil unem 18 casais em Casamento Comunitário
Autor: Hó o Jornal ! | Publicado: 2009-10-19T19:03:00-02:00

    Dezoito casais foram unidos em Casamento Comunitário realizado no último domingo (18/10) pela Prefeitura de Ilhabela, por meio da Secretaria de Assistência Social, em parceria com o Cartório de Registro Civil do município, Foto Central e Floricultura Azaleia. O vice-prefeito Nuno Gallo (PV) representou o prefeito Toninho Colucci (PPS) na cerimônia, que contou ainda com a presença da secretária de Assistência Social, Nanci Zanato, dos vereadores Marcelo Santos e Luiz Mário - Marinho e de vários pastores de igrejas evangélicas do município.  O objetivo da Prefeitura ao realizar a cerimônia civil foi possibilitar aos casais a oportunidade de regularizar a união. Para muitos, a cerimônia foi a concretização de um   sonho.  Os casais tiveram direito a tapete vermelho, florista, marcha nupcial e bolo e música ao vivo. “Esta iniciativa realiza um grande sonho e vem de encontro a um dos grandes projetos da administração, que é a família, fortalecer a família”, declarou a secretária Nanci, que se emocionou por vários momentos durante a cerimônia.  O vereador Marcelo Santos falou em nome da Câmara Municipal e parabenizou os casais, ressaltando a importância do casamento como instituição. “Muitos dizem que quem está fora quer entrar e quem está dentro quer sair, mas isso é um equívoco. Casamento é muito importante e é pra ficar. Sejam todos muito felizes”.  Na mesma linha, o vice-prefeito Nuno Gallo ressaltou a importância de pensar no outro. “O casamento é importante porque deixamos de pensar no eu, para dividir e se preocupar também com o outro”.  A cerimônia civil foi realizada pelos juízes de casamento Maria de Lourdes Salomão e Plínio Martinez. Ao fim do casamento civil, o pastor Arnaldo Hugo, presidente do Conselho de Ministros Evangélicos de Ilhabela, concedeu uma benção ecumênica aos recém-casados.
Duplas femininas são a grande novidade na  3ª etapa do Circuito Ilhabela de Truco
Autor: Hó o Jornal ! | Publicado: 2009-10-16T11:23:00-03:00

  O Circuito Ilhabela  de Truco traz novidades nesta terceira etapa: a participação de duplas  femininas. Promovida pela Prefeitura de Ilhabela, por meio da Secretaria de  Esportes, Lazer e Recreação (Selar), o evento será realizado no domingo (18/10),  na sede do Portinho, a partir das 9h. O circuito reúne os principais jogadores de truco da cidade e para esta  terceira etapa a disputa será grande, principalmente para as mulheres, que terão  a oportunidade de se enfrentarem. De acordo com o secretário de Esportes, Luiz  Lobo, com a realização deste circuito, a Selar cumpre com mais um de seus  objetivos, que é o de proporcionar aos moradores da cidade uma opção de lazer e  recreação. O evento será realizado na sede do Esporte Clube Portinho, no bairro do  Portinho. As inscrições para o evento poderão ser feitas no local, a partir das  8h30. As partidas terão início às 9h30.
Tudo pronto para a 2ª etapa do Campeonato Paulista  de Optimist neste fim de semana em Ilhabela
Autor: Hó o Jornal ! | Publicado: 2009-10-16T11:25:00-03:00

  Ilhabela respira vela neste  mês de outubro. Após a realização bem sucedida do Campeonato Sul-Americano da  Classe Finn, é a vez do arquipélago ser palco da 2ª etapa do Campeonato Paulista  de Optimist, reunindo os jovens velejadores no canal para mais um espetáculo de  velas entre os dias 17 e 18 de outubro. O evento terá sua abertura no sábado (17/10), a partir  das 9h, no Centro de Regatas, onde serão feitas as  inscrições. A  partir das 13h começam as regatas do dia. No domingo (18/10), as regatas têm  início ao meio-dia. O campeonato prossegue nos dias 24 e 25 de outubro.   Segundo o diretor náutico da Secretaria de Esportes,  Lazer e Recreação, Edmar Alves, a administração tem resgatado a essência dos  campeonatos de vela disputados na cidade, elevando o nome de Ilhabela entre as  principais cidades indutoras da modalidade no país. Informações adicionais sobre a 2ª etapa do Campeonato  Paulista de Optimist podem ser obtidas na sede da Diretoria Náutica da  Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação, localizada na Av. Bartolomeu de  Gusmão, 140 – Pequeá ou pelo telefone (12) 3896 1765. O evento é uma realização  da Federação de Vela do Estado de São Paulo e Prefeitura Municipal de Ilhabela,  por meio da Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação – Diretoria  Náutica.
Serra confirma a Colucci liberação de R$ 10 milhões   para recapeamento da SP-131 no norte de Ilhabela
Autor: Hó o Jornal ! | Publicado: 2009-10-19T18:51:00-02:00

  Licitação deve ser aberta em  novembro e recapeamento vai da Vila à Ponta das Canas, podendo ser ampliado até  o bairro da Pacuíba   O governador do Estado de São Paulo, José Serra (PSDB), confirmou ao  prefeito de Ilhabela, Toninho Colucci (PPS), a liberação de R$ 10 milhões para o  recapeamento do trecho norte da SP-131.  Segundo Colucci, a obra será realizada no trecho entre a Vila e a Ponta das  Canas. “É uma grande conquista e tentaremos ainda que a obra seja estendida até  o bairro da Pacuíba. O governador José Serra tem viabilizado grandes  investimentos para Ilhabela, como na questão do saneamento básico. Recebemos  também verbas do Dade (Departamento de Apoio ao Desenvolvimento das Estâncias)  para investimento no turismo, como no caso da obra do píer da Vila”, enfatizou o  prefeito de Ilhabela. Na última sexta-feira (16/8), ele participou da inauguração do trecho  duplicado da Rodovia dos Tamoios que faz a ligação entre a Dutra e a Carvalho  Pinto, em São  José dos Campos. Serra denominou este trecho da rodovia de  Octávio Frias de Oliveira e ainda inaugurou um viaduto. Na solenidade, Colucci também reiterou o pedido de melhorias na Estrada  de Castelhanos. “Obras emergenciais serão feitas, mas nosso pedido é por uma  obra maior, que dará um resultado definitivo na estrada”, concluiu.
Optimist realiza quatro regatas e decisão fica para o próximo final de semana
Autor: Hó o Jornal ! | Publicado: 2009-10-19T19:07:00-02:00

          O Campeonato Paulista da Classe Optimist, que promove sua 2ª etapa em Ilhabela, abriu a competição no último domingo (18/10) com quatro regatas realizadas, deixando a decisão para o próximo final de semana (24 e 25/10). Promovida pela Federação de Vela do Estado de São Paulo (Fevesp) e Prefeitura de Ilhabela, por meio da Diretoria Náutica da Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação, o evento reuniu cerca de 40 barcos com os futuros velejadores que representarão o país, visto que a classe Optimist é a iniciante na vela.  Os jovens velejadores do Yacht Club Santo Amaro, Lucas da Costa Castellari, Luis Antonio Dotta, Pedro Furtado Costa Rodrigues e Victor Gonzalez Gil dominaram as regatas do dia, mostrando um excelente desempenho na raia ilhabelense. Por Ilhabela, destaque para Hélio Barreto, Matheus do Amaral, San Silva e Alex Darwin.   A segunda etapa segue no próximo final de semana. A premiação será no domingo (25/10), às 17, no Centro de Regatas, localizado à Av. Bartolomeu de Gusmão, 140 – Pequeá. Paralelo ao evento, nesse mesmo final de semana será realizada a etapa do Campeonato Paulista de 420.
Ihabella
Autor: Hó o Jornal ! | Publicado: 2009-10-16T22:04:00-03:00

A linda cidade de Ilhabela, o Brasil será palco da Global Ocean Race 2011-12, num esforço conjunto com o Yacht Club de Ilhabela. Traduzido literalmente o nome de Ilhabela, ilha bela e é cada bocado isso.Picos cobertos de espessura, exuberante floresta tropical cobrem 95% da ilha e são um estado designado preservar. A terra não coberta em encostas verdejantes crescimento delicadamente a praias de areia branca e água azul turquesa. A cidade em si é pequeno, charmoso e muito seguro, um lugar perfeito para trazer a família e amigos para uma visita. Ilhabela é a maior ilha do Brasil e é de aproximadamente 200 km da metrópole de São Paulo ea Agência Internacional de São Paulo / Guarulhos. A própria ilha é de 2 quilômetros do continente e só pode ser acessado por meio de balsas, barcos ou helicópteros.Ilhabela tem uma incrível variedade de animais selvagens tropicais, belas aves, répteis, etc, e seu mar é muito rica em diferentes tipos de organismos marinhos tropicais e sub-espécies tropicais. Tem praias maravilhosas e muitas delas são acessíveis somente por barco. Ilhabela oferece uma oportunidade única de conhecer uma beleza natural intocada. A frota será baseado no Iate Clube de Ilhabela, uma facilidade alastrando, moderno e bastante impressionante no bairro histórico da ilha. O Yacht Club de Ilhabela Sailing Week hosts cada julho e as regatas cresceu de origens humildes de vela da América do Sul estréia do evento.Após a recepção calorosa tropical que foi estendido para nossa frota de 2008-09, sabemos que todos terão uma escala fabulosa em Ilhabela, quando voltamos, na primavera de 2012
Ranking ABAD/Nielsen 2011 recebe formulários até 11 de fevereiro
Autor: John handerson | Publicado: 2011-01-28T10:37:00-08:00

AtacadoPaula Pereira28/01/2011SXCReferência para mensurar o tamanho e a importância do setor atacadista distribuidor, o Ranking ABAD/Nielsen 2011 já começou sua apuração. Até o dia 11 de fevereiro, empresas do setor poderão enviar seus formulários preenchidos, disponíveis no site da Associação Brasileira de Atacadistas Distribuidores (ABAD) www.abad.com.brEm 2010, Ranking ABAD/Nielsen contou com a participação de 391 empresas, um número que só vem crescendo nos últimos anos. Quanto mais empresas aderem, mais fiel é o retrato do setor, que ganha inclusive maior força política para defender seus interesses junto ao governo, por exemplo. A evolução do setor, números e tendências também são outros dados que enriquecem o peso do levantamento anual.A meta para 2011 é que o número de empresas cresça novamente, com a colaboração das Filiadas Estaduais. De acordo com as informações fornecidas pelas 391 empresas participantes, o setor atacadista distribuidor cresceu 4,1% em seu ano-base 2009, somando um faturamento de 131,8 bilhões de reais. Segundo Carlos Eduardo Severini, presidente da ABAD, a expectativa era de que em 2010 o setor fechasse o ano com uma evolução na casa dos 6%.
Varejo encerra 2010 com crescimento de 7,5%
Autor: John handerson | Publicado: 2011-02-01T13:39:00-08:00

varejoRedação31/01/2011DivulgaçãoO varejo brasileiro teve seu melhor ano em 2010. Os números levantados pelo IAV-IDV (Índice Antecedente de Vendas), pesquisa realizada mensalmente com os associados ao IDV (Instituto para Desenvolvimento do Varejo), revelam um crescimento de 7,5% nas vendas reais deste ano em comparação com 2009, que fechou com aumento de 3,6% em relação a 2008.As vendas do comércio cresceram 9,5% em dezembro sobre mesmo mês do ano passado, e as perspectivas para 2011 começam bastante positivas, já que a projeção de crescimento real das vendas é de 9,2% em relação ao primeiro trimestre de 2010. O segmento de bens não duráveis, como supermercados, hipermercados, farmácias, drogarias, perfumarias e alimentação fora do lar, novamente foi o que mais se destacou em dezembro, com crescimento de 13,2% em relação ao mesmo mês de 2009. É também o setor no qual se espera as maiores taxas de aumento em janeiro e fevereiro, 14,6% e 15% respectivamente.O varejo de bens duráveis (móveis, eletrodomésticos, material de construção, entre outros) sinaliza que deve crescer em ritmo forte, a taxas de dois dígitos nos três primeiros meses de 2011. Em dezembro, este segmento fechou com crescimento de 9,2% nas vendas, e espera-se aumento de 10,2%, em janeiro, e 12,9%, em fevereiro.O segmento de bens semi-duráveis, composto pelos setores de calçados, vestuário, livrarias e artigos esportivos, também prevê taxas de crescimento positivas no próximo trimestre. Em dezembro, as vendas foram 8,2% mais altas que no mesmo período do ano anterior. 
Ranking dos 250 maiores varejistas consagra Walmart e coloca Pão de Açúcar na liderança da AL
Autor: John handerson | Publicado: 2011-01-28T10:32:00-08:00

Paula Pereira
SXCMais uma vez Walmart (1°), Carrefour (2°) e Metro (3°) lideraram o ranking dos 250 maiores varejistas do mundo, apurado pela Deloitte e revista Stores. De acordo com o levantamento divulgado nesta semana, a líder fechou o ano fiscal de 2009 (com término em junho de 2010) com o faturamento de 408,214 bilhões de dólares. Carrefour ficou em segundo lugar com 121,86 bilhões de dólares, enquanto o grupo alemão Metro fechou o período com o faturamento de 91,38 bilhões.Na América Latina, uma troca de posições fez com que o Grupo Pão de Açúcar (75°) finalmente ultrapassasse o chileno Cencosud (90°), avançando sete posições com o faturamento de 11,81 bilhões de dólares.Nos terceiros e quarto lugares do bloco, Casas Bahia (131), ainda contabilizada separadamente, tirou a medalha de bronze do grupo mexicano Soriana (132), com o faturamento de 6,6 bilhões de dólares.Outra brasileira permaneceu no ranking. A Lojas Americanas aparece em 184° lugar, com 4,23 bilhões de dólares, subindo 16 posições, graças ao seu crescimento de 11% nas vendas de 2009.
Classes D e E aumentam cesta de consumo
Autor: John handerson | Publicado: 2011-02-03T13:34:00-08:00

consumidorPaula Pereira/2011DreamstimeO boom da mobilidade social que fez ascender a nova classe média também vem impactando positivamente os bolsos das demais camadas sociais.  Segundo a Kantar Worldpanel, o consumidor das classes D e E ampliou sua cesta de compras no último ano graças a esse incremento no orçamento."Percebemos que enquanto as classes AB e C mantiveram o mesmo número de itens, a DE já inclui dois novos produtos na cesta padrão: amaciantes e leite condensado", conta Patrícia Menezes, gerente de Marketing e Comunicação da Kantar Worldpanel.Segundo ela, 30% dos lares desse estrato da população comprou esses itens pelo menos uma vez entre janeiro e setembro de 2010. Entre as principais aspirações citadas pelas classes DE, a mesa farta aparece no topo da lista.Um dos aspectos que vem contribuindo para esse crescimento foi o aumento do consumo dentro de casa, que faz com que o consumidor se premie mais na hora de eleger os itens que compra no varejo.A própria venda de bens duráveis, deve sair favorecida em 2011 por essa camada social, que diferente da classe C, ainda tem bastante espaço também para equipar a casa e ter promover maior entretenimento dentro do lar.
Famílias gastarão R$ 12,74 bilhões em material escolar
Autor: John handerson | Publicado: 2011-01-28T10:30:00-08:00

SXCOs pais podem preparar os bolsos. Às vésperas do período de volta às aulas, o Instituto Data Popular  divulga a pesquisa Consumo em 2011- Livros e Material Escolar. Segundo o levantamento, as famílias brasileiras gastarão 12,74 bilhões de reais em livros e material escolar em 2011.A classe C é a que mais contribui com esse número: 5,29 bilhões de reais serão gastos com estudantes dessa faixa de renda, ficando com uma média de 254,32 reais por estudante. O estudo toma como base os dados da Pesquisa sobre Orçamento Familiar do IBGE, considerando os alunos matriculados em todos os níveis de ensino.O gasto por aluno é cerca de cinco vezes superior quando observado os custos das famílias das classes A e B, ficando com uma média de 1.099,84 reais por estudante, movimentando 5,18 bilhões de reais no setor.  Já as classes D e E terão uma média de 75,80 reais por aluno, somando 2,27 bilhões de reais em gastos com material escolar.Fonte: Redação newtrade
Inadimplência das empresas tem maior recuo em seis anos
Autor: John handerson | Publicado: 2011-01-28T10:35:00-08:00

economiaRedação27/01/2011DreamstimeA inadimplência nos negócios fechou 2010 com queda de 5,3% ante 2009, conforme revela o Indicador Serasa Experian de Inadimplência das Empresas. Foi o maior recuo verificado pelo levantamento em seis anos.Já nas variações mensal e anual, a inadimplência das pessoas jurídicas apresentou elevação. Na relação dezembro contra novembro, houve um crescimento de 3,0%, ao passo que na comparação dezembro de 2010 sobre igual mês de 2009, o aumento foi de 1,6%.  Segundo os economistas da Serasa Experian, a inadimplência das empresas recuou em 2010, em relação a 2009, em razão da normalização da oferta de crédito e pelo forte crescimento da atividade econômica. Além disso, com a maior disponibilidade de recursos, inclusive do BNDES, e em melhores condições (prazo e custo), as empresas se capitalizaram mais no ano passado, possibilitando regularizar seu fluxo de caixa e empreender novos investimentos diante da menor capacidade ociosa, resultante do mercado doméstico aquecido.Para 2011, mesmo com a expectativa de uma política monetária mais restritiva, com novas elevações de juros, as empresas não passarão por momentos tão críticos como os de 2009. O cenário é de um crescimento menor da economia, sem comprometimento da estrutura financeira dos negócios.Os cheques devolvidos por falta de fundos evoluíram 6,1% na comparação dezembro ante novembro, contribuindo com 2,1% dos 3% de crescimento da inadimplência no período. Os protestos apresentaram crescimento mensal de 3,5%, dando uma contribuição de 1,4% ao indicador. Opostamente, as dívidas não honradas junto aos bancos recuaram 2% na relação dezembro/novembro, contribuindo com uma queda de 0,5%. Análise por porteNa análise por porte, as micro e pequenas empresas foram as que apresentaram a maior variação na inadimplência, na relação dezembro sobre novembro (3,1%). Ainda nesta comparação, as médias apresentaram um aumento de 2,9%, e as grandes de 2,7%. Quanto à relação anual (Dezembro 2010/2009), a inadimplência das micro e pequenas avançou 1,4%, e a das médias 5,5%. Já a inadimplência das grandes empresas foi por via oposta, registrando queda de 1,6%. Em 2010, o valor médio das dívidas com bancos foi de R$ 4.713,87, com 3,2% de crescimento ante 2009.
Saida do gol
Autor: Lipees | Publicado: 2010-06-23T16:59:00-07:00

Tem muitos goleiros que se passão momentos de raiva por uma falha do zagueiro , sim , o zagueiro falha e deixa toda responsabilidade com o goleiro , acontece com todos os goleiros . Mais como ter mais chances de impedir o gol? Explicarei agora : A primeira coisa : Você tem que analisar as jogadas do time adversário e gritar para o zagueiro como eles estão tentando se infiltrar na grande área , essa conversa ajudara o zagueiro a se posicionar bem . A segunda : Você tem que saber a hora certa de sair no atacante. Quando o atacante estiver longe da bola e você sentir que consegue dar um pique , consegue correr rapidamente para alcançar a bola , você vá , mais isso se você quiser colocar a bola mais rápido possível na frente e deixar o zagueiro e os laterais mais posicionados no meio de campo para a maior possibilidade de gol.( Se seu time estiver perdendo , você tem que repor mais rápido possível a bola na frente , ser estiver no final do jogo , deixe seus laterais e zagueiros jogarem um pouco a frente .) Se você perceber que não conseguira alcança-la , espere o jogador entrar na grande área , espere ele adiantar um pouco a bola para você sair e conseguir tirar antes dele tocar na bola . A terceira : Você não pode deixar ele aproximar muito perto , você tem que deixar ele o mais longe possível e fechar o ângulo dele , fique sempre bem posicionado para um desarme rápido , se você jogar na bola com a mão formando uma barreira na frente dele , você terá um desarme bem sucedido , mais você tem que estar esperto , posicionado , fechando ângulo de gol , ágil para qualquer movimento e na hora do desarme uma rápida queda na bola puxando-a com a mão e a travando no peito. A quarta : Não ter medo de ir em uma entrada dura . ( meu amigo ele quebrou o maxilar da boca em uma dividida e teve que colocar pino , mais doque me chamou atenção , foi que ele ainda não desistiu do sonho dele. Ele venceu o trauma , e tenho certeza que será um , ótimo goleiro .)
Bola rasteira no canto esquerdo
Autor: Lipees | Publicado: 2010-06-24T10:29:00-07:00

Bom galera , estive vendo na comunidade do orkut , uma comunidade " Eu sou goleiro(a) " e descobri que quase todos goleiros tem problema para chutes no canto esquerdo , então vou postar dicas para acabar com esse problema. 1 : Compre uma bolinha de tênis , comece-a a jogar ela na parede e pegar , jogue ela e caia no lugar aonde você tem mais dificuldade , como direita e esquerda , essa é uma maneira muito boa de se treinar em casa. Pois la você terá calma para pegar ela , além de ser pequena e bem rápida. 2 : Você tem que ter consciência que deve pular para o lado esquerdo quando um chute for nesse canto, não adianta nada você saber que vai ser gol e você ficar com medo de pular , com medo de cair de mal jeito. 3 : Colocando alguma coisa macia no chão da sua garagem e caindo , ou indo em um campo de futebol de areia , algum lugar que seja bem macio para pular sem medo de se machucar.
Como defender um pênalti
Autor: Lipees | Publicado: 2010-06-23T16:38:00-07:00

A primeira a coisa que o goleiro deve saber na hora de defender um pênalti é , não esperar o cara chutar , pênalti e uma questão de sorte , se você esperar ele chutar e a bola for no canto , você não conseguira ser ágil para pegar a bola , se você esperar ele chutar e ele bater no meio , você pega o pênalti. Isso é questão de sorte , se você não esperar e escolher um lado , é mais difícil , mais os batedores de pênaltis chutão sempre bem colocado no canto , isso da uma dificuldade para o goleiro , resumindo , e mais fácil de escolher um canto. Posicionamento : Você tem que estar com os joelhos flexionados para a frente , com a mão um pouco a frente do peito , ficar centralizado no meio do gol , com agilidade no movimento , impulso na perna e ficar atento ao chute dele. Não se culpe : Caso você escolher um lado para pular , vá com fé pensando no seu time , está errado do jogador que causou o pênalti , como o zagueiro que chegou violentamente no atacante ou uma bolada na mão . Não se culpe por tomar um gol , pois é muito difícil defender um pênalti . Você vai estar fazendo sua parte , tentando colar em jogo sua pratica.
Saida do gol ( Cruzamento )
Autor: Lipees | Publicado: 2010-06-23T17:21:00-07:00

Explicarei como ter uma saída de gol bem sucedida. Saída de gol em um cruzamento tem que ter muita responsabilidade e confiança em si , pois só na hora você sabe se deve agarrar ela ou se deve dar um soco para longe ou espalma-la. Vamos diferenciar espalmar e soco. Soco : A bola virá para você do alto , se você der um soco , ela vai dar um impacto e irá mais longe , mais lembre-se , no impulso que você tem que dar , você tem que puxar um impulso e solta-lo na bola com toda a força e com os punhos fechados . Espalmo : A bola virá do alto e você vai dar um tapa nela com a mão , você pode mandar ela para o escanteio novamente , mais nunca pense em espalmar para a frente , para a área , pois a força é menor , o impacto e o impulso também. Você só joga para a linha de fundo quando perceber que tem chance de sair um gol olímpico. Quando se deve agarrar a bola : Quando ela estiver um pouco mais baixa e não tiver jogadores te atrapalhando , você deve ir confiante , pode até esbarrar no jogador , mais isso é arriscado por que , se o atacante do time adversário esbarrar em você , você poderá perder o equilíbrio e poderá furar a bola para o fundo.
Espalmar a bola , ou agarrar ela no punho?
Autor: Lipees | Publicado: 2010-06-28T18:32:00-07:00

Essa é uma grande dúvida dos goleiros , agora descubra quando espalmar e quando fazer punho nela.Espalma-la : Quando ela vier com efeito de trivela , curva , bola molhada , bola muito forte. 20% tente espalma-la.Punho : Quando ela vier fraca , vier reta em sua direção , curva fraca , trivela fraca. 80% tente agarrar , você não pode ficar soltando a bola no pé do adversário toda hora , saiba que quando você agarrar a bola , é uma nova chance de contra-ataque para seu time.Existe um outro método de agarrar mais fácil , a bola vira muito forte em sua reta , você para a mão na frente impulsionando ela para baixo , ela pingara e sua força ficara fraca , fácil para pega-la , oque acontece exatamente? Você tira o impacto dela na mão , pinga ela para baixo e ficara mais facil de repor a bola para o meio de campo , você não precisa-ria de mandar para linha de fundo ou espalma-la para frente no adversário , você espalma-ria no seu pé , e pegara rapidamente.O grande problemas para os goleiros de 8 a 14 anos são que alguns tem a mão pequena , e ai vem a dificuldade para eles no treinamento , então é normal com essa idade você não agarre muito a bola , que ela escape de sua mão. O posicionamento das mãos são fáceis , você tem que fazer simplesmente um " W " na bola com sua mão , tem gente que deixa um triângulo na bola , mais eu pego ela com o " W ".Isso é só questão de treino , quanto mais você treinar , mais fácil vai ser.
Confiança
Autor: Lipees | Publicado: 2010-06-23T17:36:00-07:00

O que é confiança? Se você é goleiro e não sabe explicar , leia essa matéria : Confiança é a coisa mais importante que o goleiro precisa ter , pois e ela que vai te deslocar para uma defesa incrível , não fez sentido né ? Se você não tiver confiança em você mesmo , você pode deixar a bola ir parar nas redes , você não confia em você , você não confia que pode , você sabe que pode , mais não confia. Você tem medo de ralar , você acha que ta muito longe , você acha que vai para fora ... Mais no final , acaba sendo gol e isso ,deixara seu técnico arrependido de te dar uma chance , você ficará no banco , dando lugares aos outros goleiros. Se você não tiver confiança em uma avaliação , uma peneira , você não passará de jeito nenhum , por que esses caras querem que você de o máximo de si , querem que você chegue a exaustão , que você vá na bola mesmo sabendo que não conseguira pega-la , tira-la do caminho do gol , eles querem esforço , esforço de si próprio , pois alguns erros que você der ,pode corrigidos treinando. Dicas para pegar confiança: Compre uma bolinha de cachorro ou de tênis e fiquei 1 hora por dia jogando ela na parede e pegando ela , ela e boa por que é pequena , é rápida e fácil de utilizar , você se desloca fácil para pega-la e treinara mesmo sem seu treinador ou amigos para chutarem em você , você deve achar que não adianta , mais o resultado é reflexo , agilidade , melhora na quedas , e perderá o medo de cair para os dois lados.
O que dizer para um goleiro iniciante quando ele te pede dicas?
Autor: Lipees | Publicado: 2010-06-25T06:22:00-07:00

A primeira coisa que os goleiros iniciantes perguntão a você é " Caaara!!! Você é muito bom!! Me ensina a dar pontes? " , e você fica sem resposta no momento pensando " Vixe ... " e fica sem nada para falar. É estranho mesmo , mais a maioria dos goleiros pega essa posição quando tem em torno de 7 , 9 anos e seus amigos te chamam para jogar bola , você acaba ficando no gol por ser humilde e depois de mais ou menos 2 anos , você não sabe jogar de outra posição , então você acaba aceitando que você goleiro e que você usará a luva por bastante tempo! O que acontece , os iniciantes tem medo de cair , de contacto com o chão , agora já que você tem o costume , você sabe que pode cair , você tem confiança e você se joga pro lado e não machuca. O que falar para um goleiro iniciante quando ele te pergunta " Como você aprendeu a dar essas pontes? " então você responde : " Confiança no seu pulo e treinamento. " Nem eu tive a criatividade de colocar uma resposta certa.
Explicando queda lateral " Ponte "
Autor: Lipees | Publicado: 2010-06-25T07:55:00-07:00

A explicação de queda lateral é : Para esquerda : Você da impulso com um pé esquerdo , você estica ele todo até sair do chão , vá inclinando o corpo para esquerda , quando você solta o pé esquerdo do chão , você dobra ele rapidamente e não tenha medo de cair com a coxa , no inicio irá doer , mais depois de alguns tempos de treinamento você se acostumará. Você terá que se acostumar com a troca de mãos , oque seria isso? Naturalmente quando você pula você vá com a mão esquerda para espalma-la , troca de mãos seria você ir com a direita , você se posiciona e na hora de espalmar , você espalma ela com a mão direita.Assim você pode fazer defesas espetaculares. Para direita : Mesma coisa só que ao contrario.
Falhas do goleiro
Autor: Lipees | Publicado: 2010-06-23T18:07:00-07:00

Isso é uma coisa que pesa na cabeça do goleiro , mais aqui está uma " teoria " minha. A primeira coisa que vem em sua cabeça quando você toma um gol é : " Putz , fiz burrada agora " , " Poxa , no finalzinho , o gol para acabar comigo " , " Quase lá , relhei os meus dedos nela mais foi gol do mesmo jeito ." Mais vocês achão que é só o goleiro que está errado? Não , o atacante também está . Quando o atacante está na cara do gol , fácil para fazer , ele erra , bate na trave . E depois que ele erra o gol , o goleiro que tem que fazer um sacrifício lá atrás , lá no gol para não deixar passar um só gol . " O goleiro pode fazer 5 , 15 defesas , se toma um gol , é marcado para o resto da vida , pela falha do goleiro " ( Goleiro Bruno do Flamengo citou isso em um vídeo .). Certo o Bruno cara , ele falo a verdade , e o atacante , que erra o gol ? Se o atacante fizesse uns 4 gols lá na frente , o goleiro poderia ficar aliviado por um tempo , agora o goleiro também tem que ser perfeito , não pode errar , tem que ser exato , NÃO ! O atacante não precisa ser perfeito , ele pode errar , depois ele tem 80:00 mim para fazer um gol , agora se o goleiro falha na copa do mundo , na final , ele é L-E-M-B-R-A-D-O para o resto da vida , se o atacante erra o gol , não cara , não ! Ele não e lembrado , então eu acho que goleiro é uma posição muito humilhante e não é para os fracos. Por que é ele que salva o time , e é por isso que em uma avaliação ele é o mais difícil de passar.
Mito : " Brincar de gol-a-gol almenta a precisão no chute? "
Autor: Lipees | Publicado: 2010-06-25T06:05:00-07:00

GuI: "Uma vez discutindo com um colega, ele falou que brincar de "gol a gol" só faz cansar, e eu falei pra ele que brincando de "Gol a gol" em uma quadra, Melhora a precisão do chute à distância, a força do mesmo, a capacidade e noção de quadra do goleiro, além de testar a velocidade do mesmo."Eu fiz uma pesquisa na internet , e sim , esse mito é verdade."De campo: O peso no início da partida, deverá ser de 450g no máximo e de 410g no mínimo De Futsal: 410 a 430 gramas," Eu achei essa matéria na internet e se estiver certa é verdade . Pois você vai achar " Pô , ela é a do mesmo peso que a de campo " . Bom , mais tem diferença , ela é pequena , se fosse maior seria mais leve , então não faz muita diferença.Isso é a mesma coisa que ficar levantando peso na academia , quando você levanta mais , mais forte seu braço vai ficar , mesma coisa no futebol , só que no chute é difícil você perceber diferença , mais aumenta a precisão do chute. Eu também vi na internet uma vez " A bola de futsal e pequena , o gol é menor " , isso quer dizer que também aumenta a agilidade do goleiro.
23 anos de Rogério Ceni
Autor: Jônatas Freitas | Publicado: 2013-09-07T14:10:00-03:00

Hora de parar?

Desde que eu me entendo por são-paulino, algo que vem lá dos anos de 97, 98 (tenho inclusive camisa da BomBril), eu vejo esse cara atuando pelo meu time. Cresci vendo suas defesas, e me inspirando nele também, pois desde muito pequeno eu sempre joguei na posição mais ingrata do futebol.

Tornou-se um grande goleiro, um artilheiro, uma lenda, um M1TO. Hoje pensa em encerrar a carreira, e é questionado por muitos devido à sua condição física e técnica. Ouvir esses questionamentos das torcidas adversárias sempre foi absolutamente normal, ouvir isso da torcida são-paulina é inadmissível, inaceitável.

Ainda mais destes são-paulinos que gritam em qualquer discussão que tem 3 mundiais e 3 Libertadores, os que sempre se pautam só pelos números. Muito bem, esse goleiro que hoje alguns destes torcedores hostilizam é responsável direto por essa terceira estrela vermelha que há no escudo, além de também ser responsável por metade dos títulos brasileiros que o time possui, ganhando esses títulos da forma mais indiscutível de toda a história dos campeonatos brasileiros, consecutivamente.

Ele disse em uma entrevista que o maior objetivo dele é ganhar a 4ª Libertadores e o 4º Mundial. E eu o acho em perfeitas condições de conseguir isto, mas tendo um time mais bem montado na linha.

Errou os pênaltis, mas também fez grandes defesas que evitaram vexames ainda maiores nesse ano. Por isso tudo eu quero que ele permaneça no time até 2014, ou até 2015, para ainda ter chances de disputar decentemente uma Libertadores.

Ele não é maior que o time, e nunca se mostrou assim, apenas se dedicou absurdamente para sempre ver este time campeão, e isso ninguém pode contestar. E esse cara, que a torcida aprendeu a admirar e a idolatrar em todos esses anos de vitórias, tem de ser apoiado também neste momento difícil. Por tudo que já fez pelo time e pela torcida, o mínimo que esta pode fazer por ele é pensar um pouco antes de falar qualquer bobagem a seu respeito.

Torcedores de outros times podem até ficar em dúvida ao comprarem camisas, pois o ídolo de hoje deles pode se tornar o rival de amanhã. No São Paulo, há 23 anos os torcedores podem confiar em um goleiro, que errando ou acertando, é quem puxa a responsabilidade pra si e quem em todos os jogos sempre mostra como é grande seu amor pelo time. Minha camisa é a de número 1, e não poderia ser outra.

Parabéns, Rogério Ceni, pelos 23 anos de São Paulo. #m1to23anos
A  verdade nua e crua alias  frita!!affff
Autor: zanza | Publicado: 2010-10-21T21:53:00-02:00

Nao entenderam o nome post vamos explicar : nosso blog   fez  dia 7 de outubro 1 ano, resultado 30kilos perdidos juntas e hoje dia 21 de outubro estamos com os 30 kilos, 15 KILOS para cada de volta em seus lugares bunda , barriga  e perna afff ! Esquecemos nosso ideal, esquecemos o q queriamos, mais nao esquecemos de ser felizes, somos lindas e amadas seja  qual for o peso q estivermos  .Mais nao e isto q queriamos e almejavamos quando iamos a academia certinho ,quando viamos  a balança descer e comemoravamos com vcs cada grama perdida, estamos frustradas mais nao derrotadas. Antes nao abriamos  exceções recusamos ate uma pequena e calorica bala agora nao : - amor quero coca e  la vai ele  e compra!!!! ta perto de uma loja um chocolate pra tirar o stress q droga e essa?????? Chega nao aceitamos isso! dia 21 de outubro de 2010
Uma nova semana !
Autor: zanza | Publicado: 2010-10-25T15:04:00-02:00

Oi lindinhas como estao? espero q otimas e animadas!! eu naine e a zanza desde dia 21 estamos focadas comendo certo e trocando a janta pela raçao humana em forma de shake! obrigada pelo apoio e mt importante ! E ontem teve um churrasco aqui em casa creio q exageramos no refri mais vamos compensar de tarde estamos indo para a academia vamos malhar e assim cada dia ficaremos melhor!!! um bjinho otima semana !!!
Um feliz natal e um ano novo perfeitoooo!
Autor: zanza | Publicado: 2010-12-23T17:48:00-02:00

Desejamos a todas um otimo natal com mt paz e um ano de realizaçaoes esperamos q o ano de 2011 seja diferente quanto a nossa r.a do resto agradecemos a Deus pois foi um ano mtttttttttttttttttttttt maravilhoso bjinhos garotas !!!!
Menos 2 kilos cada!
Autor: zanza | Publicado: 2010-10-26T18:40:00-02:00

Oi lindas!!! passamos so pra dizer que a balança ja desceu temos 1 semana de r.a certa E ja menos 2 kilos cada eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee isso nos motiva mais  a vencer ontem fomos  a academaia e hoje estamos la bjinho! Persista e vença!
Ate logo!
Autor: zanza | Publicado: 2011-10-18T21:33:00-02:00

Ola meninas ou a aquelas que ainda passam por aqui eu e a zanza n temos mais tempo para postar no blog mais estamos continuando a nossa r.a; O trabalho os afazeres  nos permitem estar aqui sempre atualizando entretanto estamos na luta para alcançar nosso ideal e torcemos por vcs sejam felizes e nao fiquem obcecadas por ser magras com o tempo e esforço os resultados surgiram. Amem a Deus  a vcs mesmas seus amigos seu amor e vc ja sera uma mulher ou um homem realizado o corpo a silhueta,podem ficar menores com o tempo um bjinho sucesso .
o que vcs acham ????  e mais uma semana!!!!
Autor: zanza | Publicado: 2010-09-13T11:36:00-03:00

Oi garotas passamos para desejar uma otima semana q venha ser de mt sucesso na r.a e a.f um bj!!!!Ah e o q vcs acham? estamos querendo comprar para ajudar na r,a é natural !

Quitosana ou Spirulina

O que cada um: Quitosana:         Contra a Gordura e ColesterolRecentemente         descoberta a Quitosana é uma fibra natural solúvel, não digerível e         não calórica, extraída das carapaças de alguns crustáceos, como a         lagosta e o camarão. A Quitosana tem uma alta          capacidade de se ligar às gorduras presentes na alimentação         e removê-la do corpo. A Quitosana é usada em regimes         de emagrecimento e como         redutor do colesterol.

 Spirulina  é uma alga verde-azulada que contém proteína completa e balanceada, e  um uma grande variedade de nutrientes valiosos. A Spirulina é uma  proteína é digerida com aproximadamente 70% de facilidade.
Ela contém 18 dos 22 aminoácidos e todos os aminoácidos  essenciais, se tornando especial e original fonte vegetariana de  completa proteína. Ainda melhor, a proteína da Spirulina é 95%  digestível comparada com as fontes de proteína vindas das carnes, que  são geralmente complicadas e difíceis para o corpo digerir.

Na verdade, está estimado que a proteína da carne de vaca  seja somente 20% digestível. Spirulina é uma maneira maravilhosa de  consumir (ingerir) proteína de alta qualidade que não é tão pesada para o  corpo. Ela contém enzimas, que naturalmente ajudam dando assistência no  processo de digestão. Doutores e cientistas recomendam que nós comamos 5  frutas e vegetais por dia.

Na vida real, nem sempre isso acontece. Por isso que você precisa da Spirulina.
 A Spirulina fornece a nutrição vegetariana mais concentrada em comparação a qualquer outra comida.
Além de ser um dos alimentos mais ricos em nutriente na terra, Spirulina  é baixa em gordura, calorias e colesterol. Muitas pessoas descobriram  que quando eles comem Spirulina antes da refeição, ela satisfaz seus  apetites os permitindo reduzir o consumo geral de comida.

Quando o corpo recebe uma alimentação correta, ele tem uma probabilidade  menor de ter um apetite mais ativo do que o necessário, o que pode  levar as pessoas desnutridas a comerem grandes quantidades de comida.  Spirulina é um alimento rico em nutriente que ira satisfazer o apetite  com menos calorias. Este Super Alimento pode ser a pare valiosas de  qualquer programa de emagrecimento.
Uma otima semana!!!
Autor: zanza | Publicado: 2010-12-13T15:53:00-02:00

Oi lindas como estao? aqui ta tudo bem sobre a r.a eu naine venci o fds nao comi mt ,e nao e q meu esposo Rafa ou mose entrou na r.a ele nao é gordo mais nao quer engordar e tambem assim ele me  da  o apoio mais estou feliz  ele me ama da maneira q eu sou ,mais quero melhorar e claro,pretendemos cortar mt  refri  ,mt doce e vamos fazer simulador de passo e shake na janta sei q vamos conseguirrrr ah e anotar o q comemos ajuda mt A zanza esta em um ponto estavel ou parado vamos dizer disse para mim q pretende voltar para a.f e r.a ano q vem eu entendo ,tudo bem o importante e nao desistir eu posso errar derrapar emagrecer ou engordar mais nunca vou desistir ela tambem nao !!! um bjinho otima semana com Jesus!!!
Atualizando sobre tudo e casamento!!!!!
Autor: zanza | Publicado: 2010-11-04T14:51:00-02:00

Oi garotas q saudades !!! como estao ?  nos estamos otimas  r.a esta mais ou menos a banana acabou para o shake temos q comprar srrsr  academia estamos fazendo so faltamos no feriado porq nao abriu estamos fazendo uma aula so de aerobica nossssssssssssssso como cansa mais e gostoso!!!Mudando de assunto daqui a 16 dias acontece meu casamento eu Naine  vou me casar com o amor da minha vida, tudo esta acontecendo como eu queria mais uma coisa so saiu o meus planos casar magra kkk nao deu, minha r..a passou por crises de falta de vergonha e ansiedade por isso vou ser uma noiva linda mais gordinha quer sabe nao to nem ai !!!!quero ser feliz seja qual for minha forma ........claro nao vou esquecer q eu posso e vou emagrecer mais nao e em  16 dias q isso vai acontecer. Meninas força vcs conseguem se amem acima de tudo e vamos viver!!!!! bjinhos!