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Haker ensina adesbloquear o PS3
Autor: Albert Brook | Publicado: 2011-08-03T08:18:00-07:00

O Playstation 3 já pode ser destravado, pelo menos é o que diz o hacker George Hotz, que ficou conhecido por desbloquear o iPhone pouco tempo depois de seu lançamento.Segundo informações postadas em seu blog pessoal, o jovem de 20 demorou aproximadamente cinco semanas para realizar o feito, que já está publicado na página.Hotz disse que a técnica utilizada está ligada principalmente às alterações no software do console, quase sem a necessidade de lidar com o hardware. Outro ponto levantado pelo rapaz é que a Sony terá muito trabalho para corrigir a brecha de segurança.Após dizer que só iria postar detalhes do procedimento quando tivesse certeza de seu funcionamento, o hacker decidiu publicar os dados em seu blog para quem quiser testar.“Sei que a alteração funciona apenas com a versão 2.4.2, mas imagino que possa funcionar com as mais recentes. Talvez eu escreva mais tarde sobre seu funcionamento”, afirmou Hotz em sua página.Um arquivo compactado em formato .ZIP mostra quais os procedimentos para o desbloquear o sistema, junto com arquivos de suporte e uma imagem que mostra a parte de hardware que deve ser alterada.A Sony afirmou que vai estudar o caso e emitir uma resposta o quanto antes.
fonte Abril.com
Projeto de lei que restringiria radicalmente a liberdade da internet no Brasil
Autor: Albert Brook | Publicado: 2011-08-07T08:27:00-07:00

Na semana que vem, o Congresso poderá votar um projeto de lei que restringiria radicalmente a liberdade da internet no Brasil, criminalizando atividades on-line cotidianas tais como compartilhar músicas e restringir práticas essenciais para blogs e sites. 

O projeto de lei tramita neste momento em três comissões da Câmara dos Deputados e esses políticos estão observando atentamente a reação da opinião pública nos dias que antecedem à grande votação.

Para assinar clique aqui.

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REFLEXÃO: MEL, ÁGUA DOCE E LOUVOR
Autor: JOVENS UNIDOS PELA FÉ | Publicado: 2012-02-05T14:18:00-03:00

    O que
há em comum entre o mel, um pouco de água adocicada e o louvor? É simples. Eles
possuem o poder da atração.

 Mas a quem eles atraem? Esses elementos atraem
todos que são apaixonados e loucos por eles. As formigas são loucas por mel, os
beija-flores adoram água adocicada, e Deus, bem, Ele é apaixonado pelo louvor.

 Faça um teste. Experimente colocar um
pouquinho de mel em algum lugar. Depois de pouco tempo as formiguinhas estarão
lá. É incrível! Ainda que não haja nenhum vestígio delas por perto, elas sairão
dos seus esconderijos e em um instante um exército delas aparecerá. O mel tem
esse poder.

 Faça outro teste. Experimente colocar um
recipiente com água adocicada em sua janela, e você terá sempre a companhia de
um beija-flor que a todo o momento virá beber daquela aquela água. Eu não sei
como, mas ele nunca mais esquecerá o caminho que o levará até ela. Sempre que
sentir sede ele voltará para beber daquela água. O beija-flor estará sempre lá,
não será uma surpresa para você quando ele aparecer. Afinal você colocou em sua
janela algo que ele adora.

 Agora experimente louvar a Deus. Louve na
alegria. Louve na tristeza. Louve no templo. Louve em casa. Louve no trabalho.
Louve na saúde. Louve na doença. Louve com dinheiro. Louve sem dinheiro. Louve
na bonança. Louve no sofrimento. Faça da sua vida um instrumento de louvor.
Sabe o que acontecerá se você fizer isso? Deus virá.

 Se você ama a presença de Deus, saiba que Deus
ama o louvor. Assim como mel atrai formigas, e água doce atrai beija-flores, o
louvor atrai a Deus.

 O louvor cria uma atmosfera que agrada a Deus.
No céu Ele é cercado de louvor. Anjos, querubins, serafins, os 24 anciãos, os
seres viventes, todos o adoram, e Ele manifesta sua glória. Deus habita no meio
dos louvores do seu povo, e é lá que ele se sente bem.

 Porque a maioria de nós sente a presença de
Deus apenas no templo? É porque não criamos em outros lugares a atmosfera de
adoração que existe no lugar de adoração. Somos seres criados para o louvor e
quando aprendermos a louvar a Deus em todo tempo e em todos os lugares a
presença de Deus será constante em nossas vidas.

 Podemos levar a presença de Deus no carro, no
ônibus, no metro, na faculdade, no trabalho, aonde for. Quando louvamos estamos
dizendo ao Senhor “Venha Deus, já preparei o lugar para ti”.

 Deus é muito educado. Se você se calar, ficar
em silêncio, murmurar, reclamar, e ficará onde está, mas se você começar a
louvar Ele aceitará o convite, e pode ter certeza que ele virá.

 Prepare para Ele um trono de louvores.
ENCONTRO DOS JOVENS DA PAROQUIA SCJ
Autor: JOVENS UNIDOS PELA FÉ | Publicado: 2012-03-18T12:50:00-03:00

FOTOS DO ENCONTRO DOS JOVENS DA PARÓQUIA DO SAGRADO CORAÇÃO DE JESUS NO SANTUÁRIO DE NOSSA SENHORA DOS IMPOSSÍVEIS, VEJA:::

+FoToS JUPF CLICK:  ALBUM 1                                        ALBUM 2
JUVENTUDE E VIDA, 16ª Romaria da Juventude
Autor: JOVENS UNIDOS PELA FÉ | Publicado: 2012-10-21T12:13:00-03:00

Está chegando a 16ª Romaria da Juventude, aconteceráno dia 26 de outubro de 2012, tendo como tema:JUVENTUDE E VIDA Qual vida vale a pena ser vivida? 

Programação:4h - Acolhida dos jovens das diversas paróquias.5h - Santa Missa com Bispo Dom Mariano, na Igreja Matriz de Nossa Senhora das Dores de Patu.       - Depois da missa segue em romaria até Santuário do Lima, com animação de DJ Angelus.7:30h - Chegada dos jovens ao Santuário.10h - Show com a Banda Divina Luz, de Natal, atração principal da romaria.11:30h - Bênção do Santíssimo.12h - Encerramento com o retorno das paróquias as suas cidades.
VOLTA AS REUNIÕES DO GRUPO
Autor: JOVENS UNIDOS PELA FÉ | Publicado: 2012-06-17T12:44:00-03:00

VOLTAMOS AINDA MAIS UNIDOS, graças a benção de Deus que sempre nos uni.

As reuniões serão sempre nos Sábados as 19h.

PARTICIPE DE NOSSO ENCONTRO TODO DOMINGO AS  19h!

Fotos da reunião em preparação ao encontro:
JORNADA PAROQUIAL DA JUVENTUDE
Autor: JOVENS UNIDOS PELA FÉ | Publicado: 2012-05-07T12:54:00-03:00

Foi realizada no último sábado dia 5 a Jornada Paroquial da Juventude no Sítio Varzea Grande município de Lucrécia - RN e contou com a participação dos jovens de nossa paróquia. 

Album 1:Album da Paroquia.
O STF VOTOU A FAVOR DO ABORTO, MAS NÓS ACREDITAMOS EM MILAGRES:
Autor: JOVENS UNIDOS PELA FÉ | Publicado: 2012-04-17T08:22:00-03:00

   É importante ampliar a sua visão e assistir esta reportagem na TV Canção Nova que, além de justificar, nos encoraja a lutar contra a legalização do aborto no Brasil. E mesmo o STF tendo aprovado não se esqueça que a decisão permanece com os pais. Não se deixe enganar. Creia no Deus do impossível!

E você, qual sua opinião?
Deixe seu comentário.

.WEB TV CN
.http://jovemcatolico.emdeus.com.br/
Inácio quer voltar a Brasília… como deputado federal
Autor: Will Almeida | Publicado: 2014-07-15T09:34:00-03:00

O senador Inácio Arruda espera retornar a Brasília no próximo ano, dessa vez como deputado federal. Segundo a cúpula do PCdoB do Ceará, Inácio abriu mão da candidatura à reeleição como forma de favorecer a candidatura de Mauro Filho (Pros).

Ele poderá ser um dos dois representantes do PCdoB na disputa à Câmara Federal, diante do provável afastamento de João Ananias, por problemas de saúde. O outro candidato do PCdoB à Câmara Baixa é Chico Lopes, que concorre à reeleição.
Will Almeida visita comunidade da Caixa, e entrega uniforme para o time local
Autor: Will Almeida | Publicado: 2014-07-15T10:20:00-03:00

Will Almeida esteve no último domingo visitando a comunidade da Caixa, e encontrou o esporte abandonado pela atual administração.

Os jovens da Caixa sem nenhum incentivo para praticar esporte, especialmente o futebol. Foi até sugerido pelo representante do time de Futebol, que o vereador Will Almeida apresentasse um projeto de Lei, de incentivo aos times de futebol que participam dos torneios locais.

Will Almeida se comprometeu em lutar pelo esporte de Acopiara, dando apoio ao futebol, e irá levar essa propositura a Câmara Municipal de Acopiara.

A liderança política Will Almeida entregou uniforme a equipe local, incentivando a pratica do esporte. 
Vereador visita o Distrito de Barra da Ingá
Autor: Will Almeida | Publicado: 2014-07-06T21:18:00-03:00

Vereador Will Almeida, e o líder comunitário do Bomnome Nicanor foram convidados pela Sra. Geraldina Presidente da Associação da Barra da Ingá com o objetivo de uma explanação sobre o PNHR .

Nesta Ocasião a Comunidade do Bomnome fez a doação de Bandeiras do Brasil, e o Will Almeida a doação de cestas básicas.

Obrigado a todos pela acolhida calorosa, e estaremos a disposição para eventuais informações complementares.
Eunício faz caminhada no Mercado Central nesta segunda-feira
Autor: Will Almeida | Publicado: 2014-07-07T11:27:00-03:00

Eunício Oliveira, candidato pelo PMDB, ao Governo do Estado, fará na manhã desta segunda (6) a abertura de sua campanha, com uma caminhada no Mercado Central de Fortaleza. A escolha do local se dá pela importância do equipamento, um dos locais mais bem frequentados de Fortaleza.

A caminhada marcará o início da campanha para a coligação “Ceará de Todos” (PMDB / PR / PSDB / DEM / PPS / PRP / PSC / PSDC / PTN), reunindo, além de Eunício, seu candidato a vice, Roberto Pessoa (PR), o candidato ao Senado, Tasso Jereissati (PSDB), além dos candidatos aos cargos proporcionais, militância e apoiadores.
Seminário Regional da campanha do nosso deputado federal Odorico 1331 no município de Iguatu
Autor: Will Almeida | Publicado: 2014-07-15T10:09:00-03:00

Foi realizado no último sabado em Iguatu, com a presença das lideranças da Região Centro-Sul, o Seminário de Planejamento da Campanha Odorico 1331 Deputado Federal. 

O município esteve presente com os apoiadores da campanha. Oposição de Acopiara forte e unida em prol de eleger Ricardo Almeida 15111 para Estadual e Odorico Monteiro 1331 para Federal(Nossa dobradinha).
Vereador e suplente de vereador visitam a Vila Esperança
Autor: Will Almeida | Publicado: 2014-07-07T11:36:00-03:00

Vereador Will Almeida e o suplente de vereador Marcelo Barbosa estiveram no último domingo reunidos na Associação da Vila Esperança, a convite da Presidente Laene.

Muitos assuntos foram discutidos na reunião, e foram sorteados cestas básicas para os associados.
Vereador Mundoca, Will Almeida e Marcelo Barbosa visitam os amigos no município de Catarina
Autor: Will Almeida | Publicado: 2014-07-05T23:54:00-03:00

Vereadores Mundoca, Will Almeida e Marcelo Barbosa estiveram no município de Catarina, visitando os amigos Chagas da Santana, vereador, e o amigo Evandro Chave de Ouro.

Agradecemos aos amigos pela recepção e acolhimento.
Lula recebe Camilo Santana e José Guimarães para pôr fim a crise
Autor: Will Almeida | Publicado: 2014-07-15T09:41:00-03:00

O ex-presidente Lula aceitou receber o candidato ao governo
do Ceará Camilo Santana (PT) para diálogo, porém nem o governador Cid Gomes
(PROS) nem seu irmão, Ciro Gomes (PROS) devem acompanhá-lo, a apresentação
ficará por conta do deputado federal José Guimarães (PT). O motivo do encontro
seria por fim a crise na coligação cearense.

Desde
quando foi anunciado como sucessor de Cid, Camilo e outras lideranças cearenses
tentavam articular o encontro, porém só a crise fez com que Lula voltasse atrás
na decisão de não receber o candidato. Mesmo aceitando o diálogo com o
deputado, Lula garante que irá manter-se longe do cenário político cearense. A
decisão está ligada ao acordo que fez com Eunício Oliveira (PMDB), que disputa
o Palácio da Abolição com Camilo. 

Lula
gravou um vídeo em apoio ao peemedebista e aceitou omitir-se da política
cearense desde que o apoio do PMDB à reeleição de Dilma Rousseff fosse mantido.
O desgaste entre PMDB e PT é tamanho que o acordo do petista é um dos poucos
fios que ainda seguram a maior bancada do Senado na base aliada de Dilma. 

Laranja
vs vermelho

Já
insatisfeito com boicote, o estopim da crise teria sido a intenção de
marketeiros cidistas de escolher o laranja, do PROS, como cor principal da
campanha do Camilo Santana, em vez do tradicional vermelho petista. Engrossa o
caldo de insatisfação o deputado federal José Airton, que reclama pela falta de
apoio para sua reeleição. 
Antônio Almeida e Ricardo Almeida visitam a Lagoinha
Autor: Will Almeida | Publicado: 2014-07-07T11:40:00-03:00

Foi realizada importante reunião da Associação Comunitária da Vila Lagoinha no bairro Moreiras, além de lideranças comunitárias estiveram presentes o empresário Luís Lucas, o Ex-Prefeito Antônio Almeida Neto e o candidato a Deputado Estadual pelo PMDB, Ricardo Almeida.Assuntos de interesse daquela comunidade foram debatidos. 

Fonte: Blog do Wilson Filho
Eunício Oliveira participa do encontro do Brics a convite de Dilma Rousseff
Autor: Will Almeida | Publicado: 2014-07-15T09:33:00-03:00

O candidato pela coligação “Ceará de Todos” ao Governo do Ceará, Eunício Oliveira (PMDB), participará nesta terça-feira (15), no Centro de Eventos, em Fortaleza, da VI Cúpula do Brics, grupo formado por Brasil, Rússia, Índia, China e África do Sul. O convite foi feito pela presidente Dilma Rousseff.

Eunício Oliveira, como senador da República, possui projetos de inclusão social e o desenvolvimento sustentável, temas que serão debatidos nesta terça-feira. Com a presença de chefes de Estado, ministros, empresários e lideranças, a plenária também abordará a criação de um banco de desenvolvimento do BRICS, além de um fundo emergencial de reservas.
Eucalipto
Autor: Vanessa de Paula | Publicado: 2015-02-10T13:33:00-08:00

Fotografia de Gerson Militão.

Com vestido florido e maquiagem leve, as fotos feitas pelo fotógrafo Gerson Militão tem um tom bucólico e um ar de natureza. A ideia é transmitir paz e simplicidade. As fotos fazem parte do projeto 50RuivasEmTonsDeLiberdade
Liberdade de credos e preservação cultural na visão de Fernando Pessoa
Autor: Vanessa de Paula | Publicado: 2014-02-05T16:08:00-08:00

Em todos os lugares e épocas existem aqueles
que se fecham em um só pensamento/ideologia/crença e acabam tornando
preferências pessoais em regras para os outros. Em todos os lugares e épocas, da
mesma forma que existem essas pessoas, existem outras, como Fernando Pessoa que
prefere despir-se de seus saberes e preconceitos para entender a forma de
enxergar o mundo na perspectiva de outras pessoas, de outras culturas.

Uma das críticas diz respeito às imposições
culturais/religiosas que o expansionismo europeu, como herança do imperialismo,
sobre outras nações. Trata-se de um desrespeito às diferenças. Um dos
princípios da Revolução Francesa é igualdade, ou seja, tornar todos iguais em
todos os aspectos, quando, na verdade, o importante saber conviver com as
diferenças.

Fernando Pessoa compartilhou, em suas
leituras, um processo de reformulação e criação de interpretação de mundo. Uma
desconstrução de saberes, para construí-los novamente livre de preconceitos ou
sem base em ideologias pessoais. E isso é necessário, pois para compreender o
que se passa à sua volta, deve-se estar aberto a isso.

A
ditadura tecnológica resultado da expansão mercadológica é tão ofensiva quanto
às outras e foi prevista por Pessoa. Não se respeita apenas as diferenças de
cultura e crença, mas também de valores e costumes, no sentido de propagar o
novo modelo de informatização. Para que assim, existam sociedades basicamente
iguais que possuem as mesmas necessidades tecnológicas, com finalidades
basicamente financeiras, mas que, comprometem o sentimento genuíno das
nacionalidades.

Não
existe, portanto, respeito as particularidade dos povos e às suas
individualidades. Parece-se imprescindível que haja uma igualdade, não de
direitos, mas cultural/social/ideológico/religiosa, ou seja, em todos os
aspectos humanos. Não há, assim, uma valorização da preservação do caráter
próprio das nacionalidades.

No entanto, Pessoa
acredita que existem influências estrangeiras que não são ofensivas, mas que
são úteis e aproveitáveis e que podem contribuir com outras nações. Não
podendo, entretanto, perverter as características próprias. Pessoa defende,
sobretudo, a multiculturalidade, a liberdade e o respeito ao que é diferente. A
preservação de culturas e o fim do expansionismo ideológico, cultural,
religioso e mercadológico.
Resumo da semana
Autor: Vanessa de Paula | Publicado: 2014-01-07T10:48:00-08:00

Estou atrasada, estava com preguiça e triste ontem para escrever.
Posso dizer que foi uma semana reflexão, de conversas e de amigos por perto.
No sábado, o Fernando e o Paulo vieram me visitar e desejar um feliz ano novo, que eu encontre meu varão valoroso e etc. E desejaram muito dinheiro e capitalismo para minha mãe rs
Domingo fomos à casa do Fernando almoçar e passamos o final da tarde lá, conversando e refletindo sobre a vida.
Não brigue por qualquer bobagem
Autor: Vanessa de Paula | Publicado: 2015-05-20T06:41:00-07:00

Eu queria ter você para conversar comigo agora. Para te dizer que não é só você que sente que poderia ser melhor. 
As pessoas custam a acreditar que não nos falamos mais... E eu entendo. Eu também não estou acreditando...
Esses dias li que existem muitos amores para se viver. Mas não acredito. Para mim, só existe um... Ou eu só queria viver um.
O nosso amor só acabaria quando estivéssemos de mãos dadas... Enrugadas e cheias de manchas. Era isso que você dizia.
Mas nós deixamos acabar... Só que eu sinto que não acabou. Porque ainda dói aqui dentro e eu planejo o dia que nos veremos novamente. Mesmo sabendo que isso não vai acontecer.

Então eu durmo. Durmo porque o sono me tira a consciência de não te mais você.
Quem joga Stardoll?
Autor: Vanessa de Paula | Publicado: 2014-01-21T16:22:00-08:00

Olá
pessoas. Hoje vou falar sobre um joguinho de boneca que eu jogo há uns 2 meses.
Sim, tenho 20 anos e estou jogando um jogo de criança. 
Brincadeira gente. Apesar de que no Stardoll, de fato, muitas crianças brincam,
mas também têm pessoas de todas as idades.

Eu
me interessei pelo jogo porque vi meu primo de 8 anos jogando. Achei sem graça
no começo, mas quando vi as lojas do Shopping que tem no jogo, enlouqueci.

Eu
ainda sou pobre no Stardoll, estou no nível 21 e ainda não sou bonita. Mas
estou lutando para comprar um cabelo bonito.

Essa
sou eu lá. Me adicionem lá, sou ChloeKreuk.

Mudei de visual hoje. 

Quem
já tinha ouvido falar desse jogo? Alguém de vocês joga ou já jogou? 
Sobre mim
Autor: Vanessa de Paula | Publicado: 2015-04-30T19:38:00-07:00

Quando criança, reparei uma diferença entre eu e meu irmão: nós dois
gostávamos de desenhar, mas fazíamos por motivações diferentes. Ele porque
queria praticar e melhorar; eu porque queria que meu pai e minha mãe vissem
como eu era boa desenhista. 

E eu percebi que esse é um problema de meninas e mulheres. Não de todas,
mas em geral, crescemos querendo ser admiradas. 

Hoje eu sei que uma mulher bem resolvida não necessita de elogios, mas
sabe como recebê-los. Uma mulher bem resolvida até gosta de ser elogiada, mas
não é carente disso.

Uma mulher que sabe quem ela é, estuda, cuida do corpo, do cabelo ou faz
qualquer outra coisa para que ela mesma se admire. 

Arrumada ou mal arrumada, com maquiagem ou sem... Uma mulher não precisa
que ninguém diga quem ela é. 

E não se considera melhor que outras mulheres, nem que homens. Ela não
precisa de comparação.
E se não for pedir demais...
Autor: Vanessa de Paula | Publicado: 2014-01-27T05:30:00-08:00

Não quero alguém igual a
mim. Não quero alguém com os mesmos gostos e ideias. 
Quero uma pessoa
diferente, mas que caminhe na mesma direção que eu, para que possamos caminhar
juntos. 
Não quero que enxergue as coisas da forma que enxergo, mas que saiba enxergar o mundo sob outras perspectivas. 
Quero uma coisa
igual: o senso de humor. 
Não quero alguém que ria de tudo... Mas que saiba sentir o momento. 

Não acredito que sou
perfeita, mas hoje sei que não quero ser e o que não quero
fazer.  
Quero que desejar uma pessoa por
inteiro não seja pedir demais... 
Seja apenas o que mereço por me entregar por
inteiro.

Quero amor. E não
migalhas.

E que querer amor nunca
seja querer demais! 
Bom dia, TPM!
Autor: Vanessa de Paula | Publicado: 2014-10-04T08:09:00-07:00

Você acorda, se olha no espelho. Vê seu rosto cheio de espinhas, se acha gorda e magra ao mesmo tempo, pois suas roupas estão folgadas mas seu rosto está redondo. Aí você lembra que está de TPM e começa a sorrir e pensar que tudo isso vai passar. No mesmo instante começa a chorar e imaginar que não vai passar, que você vai morrer feia. E pra piorar tudo, vai na geladeira e não encontra nenhum chocolate...
Apenas mais um
Autor: Vanessa de Paula | Publicado: 2015-04-29T08:10:00-07:00

Você poderia ter tido o meu melhor, mas preferiu
o pior.

Esse nó na garganta não vai sumir enquanto você não sentir o que eu senti.

Nunca se esqueça que foi escolha sua.
É ruim admitir, mas todos estavam certos.

Eu quero um dia encontrar alguém que valorize meu
amor.

Nunca vou te amar como antes.

Você me perdeu.
BAIXEM AGORA [ BONDE DOS PLAYBOYS VOL.4 E SWING DO POVO ]
Autor: Dj Romulo España | Publicado: 2013-10-10T16:05:00-07:00

BONDE DOS PLAYBOYS

LINK: http://www.suamusica.com.br/?cd=220502

SWING DO POVO

LINK: http://www.suamusica.com.br/?cd=183254
JL DO FORRO AO VIVO EM SAO PAULO – SETEMBRO 2013
Autor: Dj Romulo España | Publicado: 2013-09-25T19:10:00-07:00

                                                  LINK:http://rdsoficial.com.br/?p=756
1º ENCONTRO DOS BAHIANOS E MINEIROS EM SAO PAULO..
Autor: Dj Romulo España | Publicado: 2013-11-22T06:04:00-08:00

AGENDA ATUALIZADA....

SEX 22/11
Brilho da Lua - Belenzinho
Recanto faria - Pinheiros
RC - São Bernardo

SAB 23/11
Varandas Chopps - Valo Velho
Jandaia - Carapicuiba
Sardinha Show - Sapopemba
Barueri clube- barueri

DOM 24/11
Catumbi show- Belenzinho
Mingo Show - Santos Litoral
Novo Bambuzal - Itaquaquecetuba
Bailão da 70 - Anhanha Mello

SEG 25/11
Fina flor São Bernardo
Cerveja Paulista - Tatuapé —
ALGUM LUGAR AO QUAL EU PERTENÇA
Autor: Cicero Durães | Publicado: 2017-08-01T10:18:00-03:00

Quando isto começou
Eu não tinha nada a dizer
E me perdi no nada dentro de mim
Eu estava confuso
E deixo tudo isso sair para descobrir
Que não sou a única pessoa com essas coisas em mente.

Dentro de mim
Mas todo o vazio que as palavras revelaram
É a única coisa real que me resta para sentir
Nada a perder
Simplesmente preso, vazio e sozinho
E a culpa é toda minha, e a culpa é toda minha.

Quero me curar, eu quero sentir
O que achei que nunca fosse real
Eu quero deixar ir essa dor que segurei por tanto tempo
Apagar toda a dor até que ela se acabe.

Quero me curar, eu quero sentir
Como se estivesse perto de algo real
Eu quero achar algo que sempre quis
Algum lugar ao qual eu pertença.

E eu não tinha nada a dizer
Não acredito que não cai de cara no chão
Então o que eu sou?
O que eu tenho além de negatividade?
Porque não posso justificar a forma que todo mundo está olhando para mim
Nada a perder
Nada a ganhar, vazio e sozinho
E a culpa é toda minha, e a culpa é toda minha

Nunca me conhecerei até que eu faça isto sozinho.
E nunca vou sentir mais nada
Até que minhas feridas estejam curadas
Eu nunca serei nada, até que me separe de mim
Eu irei romper, vou me encontrar hoje.

Quero me curar, eu quero sentir
Como se estivesse perto de algo real
Eu quero achar algo que sempre quis
Algum lugar ao qual eu pertença.(Chester Bennigton)
104 LIGAÇÕES
Autor: Cicero Durães | Publicado: 2017-06-02T09:29:00-03:00

Na madrugada varou em números
A insônia perturbava diferente
Distanciei das palavras finais
Esperando o retorno de sempre.

O silêncio dos cantos incomodava
Apertou os números de outro lugar
Esqueci de dizer o que é ter vida
Sua voz faria o que pensar.

Insistiu nos números gravados
Tentou mais uma palavra
Só no por do sol, me atinei
Estrelas apagam sem dizer nada.Cicero Durães31/01/2013* Poema dedicado as vítimas de SANTA MARIA/RS
As Crônicas do Artur: O Rei do Inverno (Bernard Cornwell)
Autor: Cicero Durães | Publicado: 2017-08-01T09:06:00-03:00

Rei do Inverno é o primeiro volume da trilogia das Crônicas de Artur. Nessa trilogia Cornwell pretende contar a história do famoso Artur (aquele mesmo da Távola Redonda) baseado em alguns achados arqueológicos e dados encontrados que foram atribuídos ao mitológico Artur, além de incluir batalhas registradas para o século IV e V, tudo isso misturado claro, com uma grande dose de ficção

O Rei do Inverno conta a mais fiel história de Artur, sem os exageros míticos de outras publicações. A partir de fatos, este romance genial retrata o maior de todos os heróis como um poderoso guerreiro britânico, que luta contra os saxões para manter unida a Britânia, no século V, após a saída dos romanos. “O livro traz religião, política, traição, tudo o que mais me interessa,” 

Apesar de sua narrativa apontar Artur como o grande centro das atenções do livro, a história é contada sob o ponto de vista de Derfel Cadarn, inspirado em São Derfel Gadarn de Gales. Descrito em suas principais cenas como um guerreiro confiante e leal à causa de Artur. explica Cornwell, que usa a voz ficcional do soldado raso Derfel para ilustrar a vida de Artur. O valoroso soldado cresce dentro do exército do rei e dentro da narrativa de Corwell até se tornar o melhor amigo e conselheiro de Artur na paz e na guerra.

O período em que o livro é situado é chamado Era da Trevas, na Idade Média. O romance histórico mescla seu desenvolvimento com uma boa dose do gênero fantasia. Apresentando personagens cativantes, o Rei do Inverno é mais uma imersão em um contexto histórico lapidado por Cornwell.

Falando nisso entro nos personagens, todos eles muito bem inseridos na trama. Temos Merlin, Morgana, Lancelot, Guinevere, interligados em diferentes níveis da trama. Muitas pessoas podem estranhar a história, ainda mais aquelas que gostam da versão lendária do "Rei Artur". Não posso tomar essa como certa ou não, como amante de história gostei bastante do intricado jogo de invasões, batalhas, traições e política, mas como fã de uma boa fantasia senti falta de mais fantasia. Não sei, é um contexto novo e que merece destaque pela destreza de Cornwell de fundir a história ao personagem. Ainda é cedo para saber minha opinião final, estou curiosa para ler os outros livros e terminar esse quebra-cabeça começado por aqui. 

As descrições presentes no livro, podem ser consideradas lentas para alguns, mas ao meu ver ela foram fundamentais, um jogo de palavras poderoso que nos transportam para dentro da história, nos fazendo enxergar claramente os cenários e as batalhas. 

Com uma narrativa extremamente fantástica e muito bem fluída, O Rei do Inverno é o livro certo para aqueles que gostam de histórias medievais cruéis e com várias reviravoltas, mas sem exagerar no sobrenatural. Leitores de obras como As Crônicas de Gelo e Fogo estão convidados a checar esse sensacional livro. 

NOTA: 9Cicero Durães04/07/2017
ATEMPORAL
Autor: Cicero Durães | Publicado: 2017-08-01T19:00:00-03:00

Vou me definir sem explicação
Entendendo o que sou hoje; 
não servirá para amanhã. 

Sou um poeta articulando pensamentos 
depois de uma calmaria insana
em tempestades cinzentas.

Serei como um anjo atormentado 
procurando a luz no fim do túnel
depois do começo do vendaval.

Te convido para mais um dia comigo
que será guardado no meu passado
  porque o que sou, é atemporal ! ! !Cicero Durães28/07/2007
QUASE BICENTENÁRIO
Autor: Cicero Durães | Publicado: 2017-06-02T11:23:00-03:00

As facetas da alma sempre foram disfarceDivide na lágrima qualquer sorriso que sejaPra quem nunca sorriu querendo chorarSorria também quando tudo for fraqueza.A cada dose de loucura pra espairecerAlgo me diz que pode ser melhor
Sobre todas as circunstancias adversasRodeado de gente e ao mesmo tempo só.
A tristeza às vezes entra em destaque
Mania de achar que sorrir é necessário
Tem tempo pra exagerar mais um pouco
A vida toda para um quase bicentenário.Cicero Durães11/08/2014

*Poema dedicado a memória ao ator Robin Williams
ACASO das HORAS
Autor: Cicero Durães | Publicado: 2017-06-02T10:20:00-03:00

Ele sumiu por muitos dias
A paz do eterno foi suspensa
Desenhos no chão nos apontavam
Um jogo de ideias pra quem pensa.

Tem tempo sobrando por aí
Bate um papo pra gente passar
Multas de trânsito ou Raul Seixas 
Brasília de Minas só conheço de falar.

Nosso caso de horas veio me explicar
Virou anos de história para redimir
Graças a Deus me salvei do inferno
Ninguém sabe o dia de se despedir. 

Cicero Durães
02/12/2007

* Dedicado a mémoria do amigo Walter Jr da COPASA de Juatuba (MGS)
Disney x Stardoll 2
Autor: Eduarda Costa e Nicole | Publicado: 2011-01-31T06:49:00-08:00

→É, parece que é mesmo verdade que a Disney vai comprar o Stardoll e Disney-tifica-lo u_u.

→A noticia vem desse site, que não é falso http://www.hs.fi/english/article/Liisa+Wrang+-+the+rags-to-riches+story+behind+Stardoll/1135262186716

→A parte que fala sobre a negociação do site Stardoll é essa:

→Que traduzindo, diz que Liisa esta negociando o Stardoll, com a Disney Corporation, e se a venda acontecer Liisa se tornara acionista, e ficar rica mais uma vez u_u'
E ainda diz que deixara o dinheiro para seus filhos.

→Coisas interessantes que acho que a maioria das pessoas não conheciam:

Essa é Liisa:

E essa é sua doll no Stardoll(hazurama):
Postado por Nicole
LSP Bunny • Gratis
Autor: Eduarda Costa e Nicole | Publicado: 2011-01-31T06:43:00-08:00

→Vá para: http://dostyp.ru/ ou http://anonymizer.imservices.ru/ ou http://web-proxy.org.ua/cgi-bin/nph-proxy.cgi ou http://www.webproxy.ru/(Obrigado Browse in Stardoll)

→Na barra de endereços do site escreva: http://www.stardoll.com/en/contest/view.php?id=932 e dê Enter.

→Faça o log-in com a sua conta, e troque no link, VIEW por FINISH, o link devera ficar assim: http://www.stardoll.com/en/contest/finish.php?id=932 e dê Enter novamente.

→Feito isso o coelho estara como um presente em frente ao seu closet (:

Obs; Se você ja tinha comprado esse coelho quando ele ficou disponivel no MiniShop ou ja tinha ganho na outra competição, não conseguira pega-lo
Concurso
Autor: Eduarda Costa e Nicole | Publicado: 2011-01-28T08:08:00-08:00

Oii, eu estava pensando em fazer um concurso, para ver quem é a menina ou menino capaz de chamar pelo menos 7, sim , eu disse 7 seguidores a mais! Quem conseguir essa `simples` tarefa ira ser a Miss Mundinho Gratis Do Stardoll.com e aí? Como participar? Simples para participar coloque o nome de sua doll nos comentários e quem voce chamou, pessa para colocar que Fukano(fukano no caso é vc , ou seja, o seu nome) me chamou pra seguir esse blog!
Obrigada pela atencao de todos. Já esta valido a partir de hj ate o dia 10/02. Boa sorte!
Truques do starpoint
Autor: Eduarda Costa e Nicole | Publicado: 2011-01-28T08:00:00-08:00

Ois *--*
Muitas meninas tem dificuldades em ganhar seus starpoints mas eu sei como ter os 12 garantidos sem ter de ficar fazendo muito trabalho rsrs''
Basta vc fazer por dia 6 cenários, pode colocar um item só e salvar...
Cada um valerá 2 starpoints no dia seguinte vc terá recebido seus 12, tem bastante gente que sabe mas as novatas e muitas ainda não... Por isso achei legal lhes contar ;D
Boa Sorte com seus starpoints agora rsrs''Retirado do blog http://stardoll-br.blogspot.com/.Eu achei essa materia interresante porque facilita o aumento de starpoints ;)Postado por Nicole
Destranformaçao !
Autor: Eduarda Costa e Nicole | Publicado: 2011-01-26T18:41:00-08:00

Chegou o novo quandro do blog , ja falado por mim e por nicolee . A desformaçao já diz pelo nome , é a mudança pra piro de uma doll, seja feia ou bonita  . E as estrantes do quadro são -  A miss stardoll word , Fxking -Dollsite e EU  ( duducacosta ) .

Miss stardoll word .

Antes-

Depois -

Agora a  Fxking -Dollsite

 Antes -

Depois - 

 Terceira e ultima , EU ! 
Antes - 

Depois - 

Bom gente , por hoje é só , espero que tenham gostado desse novo quadro , que é além de diferente , engraçado , bjs ! 

Duda ! 
+ Mudança ??
Autor: Eduarda Costa e Nicole | Publicado: 2011-01-31T06:42:00-08:00

~eu fui entrar no Stardoll e aquele hall aonde as novas integrantes podem escolher uma boneca com roupa havia mudado, estava assim:

(clique para ampliar) E quando apertei para fazer o login , o local aonde colocamos o nome da doll e a senha pareceu em caixa alta *tipo pop up*

- eu entrei e desloguei, quando desloguei a pagina havia voltado como era .-.'

Será que vai mudar de vez ?
Autor: Eduarda Costa e Nicole | Publicado: 2011-01-31T06:43:00-08:00

Flores • Gratis →Pra pegar ele você vai precisar de um proxy manual.

→Use um desses:
HTTP:84.234.75.223 e porta 80
HTTP:193.167.187.186 e porta 3128 (Obrigado Browse in Stardoll)

→Ja com o proxy alterado vá para http://www.stardoll.com/pt/contest/view.php?id=930.

→Faça o log-in com a sua conta(caso ainda não tenha feito), e troque no link VIEW por FINISH e dê Enter novamente.

→Feito isso as flores estarão em uma sacola do starplaza, no seu medoll editor/salão de beleza.
Postado por Nicole
Disney x Stardoll 3
Autor: Eduarda Costa e Nicole | Publicado: 2011-01-31T06:51:00-08:00

→Isso ja esta irritando, depois de um post falando que o Stardoll supostamente estaria sendo negociado e que provavelmente seria mentira, e de um dizendo que era verdade e que nossas dolls seriam princesas, agora, parece que temos um resposta util.

→Essa imagem é do GB da suposta doll da Liisa, olhem o recado dela:

→Nele ela diz que essa historia da Disney comprar o Stardoll não passa de especulação, e que a web esta cheia disso, ela tambem diz que não é dona do stardoll, entanto, não pode vende-lo.

→Espero que seja o ultimo post sobre isso u_u
Postado por Nicole
DISNEYxSTARDOLL
Autor: Eduarda Costa e Nicole | Publicado: 2011-01-31T06:48:00-08:00

→Esta rolando em blogs de todo mundo sobre o Stardoll, essa mensagem:

→Traduzindo fica:

Shhhhhh! Não é oficial ainda, mas nós queremos comprar Stardoll. Se você não sabe oStardoll é o maior site de jogos de vestir para meninas, com mais de 90 milhões de membros!

No entanto, muita papelada precisa ser feita, nada é oficial ainda. Nós não podíamos esperar e nós tivemos de dizero plano a você. Stardoll será transformado quase durante a noite, pela nossa equipe que começou o trabalho exaustivo sobre o layout novo e melhorado. Estamos planejando adicionar coisas novas a ele e "Disney-tificar-lo ". Princesas da Disney serão os temas da Stardoll tornando disponíveis e diversão para as meninas todas as idades.

Nós ainda estamos decidindo se gostariamos de mudar o nome do Stardoll para talvez, Disneydoll, Disdoll, Stardisney ou Princessdoll.
HOPEnhagen
Autor: Josué Kanakian | Publicado: 2009-12-04T15:42:00-03:00

Mais uma vez rola um encontro para minizar, ou até mesmo tentar reverter os efeitos da destruição que causamos a Terra.A conferência COP15 será realizada entre os dias 7 e 18 de dezembro, em Copenhagen, na Dinamarca. Até lá os ativistas estarão tentando reunir o máximo de assinaturas possíveis para mobilizar os líderes de diversas nações que irão participar da conferência a aderirem ao acordo de redução de emissão de caborno.O nome do projeto chama-se Hopenhagen, e a página com a petição e outras informações, incluindo o acordo, segue abaixo:HOPENHAGENNa página da COP15 existem diversas outras informações e notícias. Vale a pena dar uma lida.http://en.cop15.dk/Todos têm a chance de promover mudanças benéficas para o nosso planeta, basta ser consciente e conscientizar os outros quanto a isso dia a dia. Não podemos ficar esperando a realidade se equiparar a "o dia depois de amanhã" e "2012".Temos 3 dias para fazer o que estiver ao nosso alcance: mobilizarQuem puder ajudar, vá lá assinar a petição e deixar sua frase no mapa. O planeta agradece. By Luna. Thanks
Patagônia
Autor: Josué Kanakian | Publicado: 2011-12-22T12:14:00-03:00

Amigo meu de Piratini (RS) me falou: "Tome tento e atualize aquele teu blog". Bem, estive muito tempo sem atualizar isso aqui, com certeza. Fechou mais de ano. Tentarei postar mais seguidamente, a partir de agora.Recentemente, realizei um sonho que há muito queria realizar: ir a Patagônia argentina. Não passei muito tempo, visitei o maior número de lugares em menos tempo, em 9 dias viajei cerca de 7500km, como podem ver na imagem.Mais futuramente, postarei fotos e uma resenha da viagem.
U.S. Army lança mais 3 satélites GPS
Autor: Josué Kanakian | Publicado: 2010-03-01T22:10:00-03:00

Muita gente do meio "geo" sabe, a tecnologia GPS foi criada pelas forças armadas americanas, mais especificamente a marinha, mas que possui grande uso nas 3 forças bélicas e blá, blá , blá.Obviamente, não seria devido ao grande crescimento do uso de sistemas de posicionamento veicular ou pela segurança de um ou dois xeiques árabes que faria o mais poderoso exército do mundo aumentar o número de satélites do sistema GPS.Não! Claro que seria para aumentar a  "precisão e acurácia" do posicionamento de tropas e poder de fogo no país considerado principal esconderijo do maior terrorista do mundo.Como sabe-se, é preciso um número mínimo de 3 a 4 satélites para realizar a triangulação necessária e o receptor calcular a posição em que está. Caso haja obstáculos no recebimento dos sinais dos satélites, a demora na aquisição de informações para o cálculo atrapalha a vida de quem precisa desse "serviço", assim como os soldados americanos no meio de grandes vales nas montanhas rochosas afegãs, que representam um grande problema para a segurança nacional dos EUA.Por isso, em mais ou menos um ano, o atual número de 24 satélites do sistema passará para 27, de acordo com o Comando Estratégico do US Army.Uma vantagem bélica aos americanos e uma ajuda a mais para quem trabalha com GPS e precisa de uma ajudinha de vez em quando, principalmente medindo sangas e arroios para GIR.Fonte: NY TIMESPS: Desculpem o grande período de ausência. Estive passando por grandes mudanças na vida profissional. Espero poder escrever mais esse ano.
Sungrazer
Autor: Josué Kanakian | Publicado: 2012-01-01T21:43:00-03:00

Conheci a banda ainda em 2010, com o EP de estréia Sungrazer. Com um som de garagem e muitas viagens instrumentais, esse disco foi meu companheiro por muitos quilômetros em que viagei de carro, à trabalho, pelas estradas do RS. Destaque para Zero Zero e Common Believer.Agora, no fim de 2011, devido uma defasagem musical que tive, perdi os lançamentos de muitos discos desse ano, como o segundo disco do Sungrazer: Mirador. Praticamente uma continuação das primeiras músicas, sonoridade cativante e as viagens instrumentais, como na música Behind, de quase 14 minutos.Sungrazer, banda dos Países Baixos, pra começar bem o ano.
Alabama Thunderpussy
Autor: Josué Kanakian | Publicado: 2009-11-30T10:42:00-03:00

Alabama Thunderpussy é uma banda de stoner rock e southern rock formada em Richmond, Virgínia nos Estados Unidos no ano de 1996. Após passar por várias mudanças de formação, a banda assina com a gravadora Relapse Records e tem a adição de mais um membro novo na banda, desta vez o escolhido é Kyle Thomas (ex-Exhorder e ex-Floodgate). Membros da banda tocam em vários projetos paralelos, como o Birds of Prey e o Axehandle.fonte: WikipediaBueno, descobri essa banda ao lançarem seu último álbum, em 2007. Apesar do nome sugestivo à zoação, fazem um bom som, digno das bandas oriundas do sul dos EUA, conhecidas como southern bands.Pra quem quiser ouvir algo, sugiro The Cleansing e The Beggar, as poucas que achei no youtube.
GIS Day 2010
Autor: Josué Kanakian | Publicado: 2010-10-07T21:21:00-03:00

Desde 1998, o GIS Day têm arrebanhado cada vez mais seguidores em todo o mundo, patrocinado pela ESRI, detentora de pelo menos 30% do mercado global de soluções em GIS. A cada ano, o dia do SIG vem criando novas formas de pensar e agir geograficamente. Muitas comunidades ao redor do mundo criam a sua maneira, de acordo com sua cultura e moral, de festejar e organizar o GIS Day, como o já tradicional GIS Cake, bolo em formato de globo ou qualquer fator que remeta em GIS.
Geoprocessando os perigos na internet
Autor: Josué Kanakian | Publicado: 2009-12-03T13:55:00-03:00

A McAfee, grande empresa de segurança em informática-internet e afins, divulgou recentemente um estudo sobre os perigos na web, onde é mais arriscado navegar e quais domínios mundiais são mais sucetíveis a oferecer problemas ao usuário.O mais interessante é os mapas interativos, mostrando os países "mais perigosos" e suas ameaças(sites/emails).Não naveguem na CHina nem nos Camarões...O relatório completo está AQUIFonte primária: Blog Estadão
Homem usa GPS para escrever mensagem de 20 mil km
Autor: Josué Kanakian | Publicado: 2010-08-16T22:32:00-03:00

Ayn Rand, escritora, dramaturga e filósofa, tem milhões de fãs pelo mundo. Mas um deles é especial: um homem rodou quase 20 mil quilômetros, em 30 estados dos EUA, para rabiscar uma mensagem que só poderia ser vista pelo Google Earth: "Leia Ayn Rand". "Leia Any Rand", mensagem escrita por Nick Newcomen em uma viagem de 20 mil quilômetros pelos Estados UnidosNick Newcomen fez uma viagem de mais de 30 dias que cobriu o país de costa a costa. Primeiro, ele identificou em um mapa a rota que ele precisaria percorrer para deixar a mensagem clara. Depois, colocou um dispositivo de GPS em seu carro para rastrear o caminho e pegou a estrada. "A principal razão por que eu fiz é por ser um fã de Ayn Rand", diz ele. "Na minha opinião, se as pessoas lerem seus livros e levarem a sério as suas ideias, o país e o mundo seriam lugares melhores." Iniciando a sua viagem em Marshall, Texas, ele ligou o aparelho quando ele queria escrever uma carta e desligou o aparelho entre as letras. Os dados registrados no GPS foram carregados para o Google Earth para produzir a imagem acima. Informações sobre os livros de Ayn Rand e detalhes da viagem de Nick estão no site World's Biggest Writing.Se eu fizesse isso com as viagens de carro que faço, no máximo escreveria um "S"...
Into the Wild
Autor: Josué Kanakian | Publicado: 2010-08-29T13:31:00-03:00

Há um certo tempo assisti esse filme quando ainda era "estudante assíduo" e "acompanhado". Película realmente boa, simples e que passa uma mensagem. Ou duas. Baseado em fatos reais, dirigido por Sean Penn, conta a história de Chritopher McCandless, que tendo uma família perturbada, assim que termina a faculdade, doa todas suas economias para a caridade e saí numa jornada pelos EUA, Canadá e Alasca a fim de encontrar seu lugar no mundo.Já a trilha sonora, sem saber que a fez antes de ver o filme, me chamou a atenção pois já conhecia a voz, sendo que todas as canções pareciam ser do mesmo cantor. E eram.Ao procurar a trilha no google mais tarde, descobri que Eddie Vedder fez a trilha sonora do filme, que agora, muito tempo depois, resolvi ouvir novamente e postar aqui.Destaque para Hard Sun e Society.
Copenhagen Now!
Autor: Josué Kanakian | Publicado: 2009-12-07T08:12:00-03:00

As atenções do mundo inteiro estão voltadas para Copenhague, na Dinamarca, a partir desta segunda-feira. A cidade foi transformada na capital mundial do clima, onde será realizada, durante duas semanas, a maior conferência do planeta, por sua magnitude e seus desafios. Os delegados de 192 países, entre eles chefes de estado que participarão do evento nos dias 17 e 18 de dezembro, devem chegar a um acordo que permita limitar a disparada do termostato mundial - e, assim, evitar um grave desequilíbrio climático que afetaria principalmente as populações mais desfavorecidas.Bueno, a COP15 inicia hoje e se estende por 14 dias, tempo suficiente para os diligentes mundiais tomarem algumas decisões sobre o atual estado avançado do progresso desenfreado e suas consequências ambientais. Desde Estocolmo '72, a humanidade vem aumentando seu grau de consciência perante os problemas ambientais no planeta. Aumentando consciência não significa ações, obviamente. Assim como tudo tem seu lado bom, há suas controvérsias. É unânime: os países mais desenvolvidos precisam frear suas emissões de gases "traços"(CO2, CH4 e o vapor d’água (H2O)) para a atmosfera, a fim de impedir o aquecimento da Terra, pelo aumento artificial do efeito estufa... Consequentemente, isso se estenderá aos ditos países "em desenvolvimento", países que durante séculos sofreram com a exploração dos atuais países desenvolvidos, e agora quando achavam que poderiam crescer, serão impedidos compulsoriamente e eticamente de não poderem aumentarem o grau de progresso de sua população.Complicado isso.Mas estamos aí para discutirmos isso. Duas semanas onde o mundo, ou uma parte dele, estará voltado para o evento e as decisões que serão tomadas a partir dele, no norte gélido europeu.fonte: VEJA e Guilherme
A minha alimentação nos últimos dias
Autor: Evy Percebes | Publicado: 2017-07-19T11:48:00+01:00

Já sabia que o peso tinha aumentado mas com a correria da vida ainda não me tinha pesado. Muitas vezes só me lembrava depois do pequeno-almoço e eu que só gosto de me pesar de manhã antes de comer. Há dias subi à balança e qual não foi o meu espanto quando me apercebo deste valor na balança...o valor critico.

Acho que nem acreditei bem mas tinha voltado a aumentar para o critico. E critico porquê? Porque quando chego a este peso é me bastante difícil conseguir emagrecer, porquê ainda não percebi. Há quem esteja a pensar, "ah mas não tens assim tanto peso", "mas isso não é nada, não estás obesa", pois não mas este não é aquele peso com que me sinto bem. Começo logo a sentir-me mais cansada, a não me conseguir mexer tão bem, noto logo a barriga mais saliente e bem mais inchada. A primeira coisa que pensei foi, "pronto, estou de dieta!!". O que pensei logo foi seguir a dieta paleo e acabei por pesquisar um pouco mais, mas a questão de retirar todos os lácteos da dieta faz-me um bocadinho impressão. Não bebo leite deste a gravidez da baby Percebes mas o queijinho como sempre, maioritariamente queijo fresco ou a vaca que ri e o queijo é importante para mim. Então basicamente larguei o pão, comecei a beber batidos de fruta ao pequeno almoço, larguei o açúcar e os gelados de Verão e comecei na guerra da água comigo mesma. Nunca gostei de água e com a maluquice do trabalho passava o dia sem beber porque nem me lembrava dela (ultimamente tenho conseguido beber 1.5L ou mais). Sinto-me menos inchada e só por isso está  a valer a pena, acho que realmente o glutén não faz bem e deixei de andar inchada. As refeições em família têm sido um bocado uma aventura, porque a baby não gosta de tudo e é um bocadinho complicado não ter de fazer duas refeições. Acho que esse é o principal problema mas ando a pesquisar receitas e a tentar não complicar, por vezes nós é que complicamos e as coisas mais simples são as melhores.
Ando a tentar consumir alimentos mais orgânicos e eliminei as comidas prontas, acabou-se o rissol congelado, a pizza do supermercado, o fiambre e muito mais. Essa parte não foi difícil a baby não come nada disto, o maridão vai continuar a comer mas menos vezes porque vai ter de me acompanhar. :) No exercício é que ainda não me consegui orientar muito bem mas isso é assunto para outro post.

A minha vontade de estar saudável e de me sentir bem com o meu corpo é grande e por isso vou conseguir...