10 maneiras de elevar suas vibrações 
Autor: Pri Silva | Publicado: 2013-11-30T20:00:00-02:00



Todos os seus pensamentos e sentimentos são energia, e a energia é vibração.Aprenda a Elevar essas vibrações e vê sua vida mudar drasticamente.








&nbsp;1. Encontre algo bonito e apreciá-lo.


&nbsp;Beleza está ao nosso redor, a partir do orvalho da manhã para as estrelas à noite e tudo mais. A maioria passa pela vida sem perceber todas as coisas belas que estão ao redor deles e sim, é em todos os lugares, de modo a ter tempo para observá-los e apreciá-los quando você vê-lo. Se é o perfume de uma flor ou a forma como ondulações chuva em poças de água, apreciar a beleza da vida tem a oferecer.




&nbsp;2. Faça uma lista de tudo que você é grato.&nbsp;


Fazer uma lista de gratidão muda suas vibrações de se concentrar no que você não tem com o que já é abundante em sua vida. Há mais para ser grato do que você poderia imaginar. Você pode começar com "Eu estou vivo!" E expandir a partir daí. A gratidão é a atitude.




3.MEDITE&nbsp;


Sente-se numa posição confortável, feche os olhos e respirar dentro e para fora. Muitas vezes temos pressa através dos nossos dias com um cérebro espalhados deixando-nos em estado de ansiedade e stress, meditação ajuda a acalmar o seu espírito para baixo e colocá-lo em um estado de paz de espírito. 10 minuetos de meditação por dia pode mudar sua vida para sempre.


4. Faça alguma coisa para alguém.&nbsp;


Dar a outra pessoa muda o seu pensamento de "Eu não tenho o suficiente, para que eu tenho mais do que suficiente para dar aos outros." A abundância é uma vibração elevada.&nbsp;




5. Pare de reclamar e fofocar.


Reclamar e Fofoca coloca você em uma vibração muito baixa. Pergunte a si mesmo "São as coisas que você está falando trazendo-lhe mais do que você quer?" Se não, então, Pare de reclamar e começar a encontrar maneiras para se alegrar.&nbsp;




6. Mova. Exercício. Seja ativo.&nbsp;


Vibração requer movimento, mais você mover o melhor suas vibrações mover. Assim Seja Ativo! Dança! Quanto mais feliz você se sente, mais você vai atrair experiências felizes para si mesmo, porque você está operando em uma freqüência diferente.&nbsp;




7. Perceber que você tem mais controle sobre sua vida do que você pensou.&nbsp;


Você não é uma vítima da circunstância, o passado, educação familiar, trauma ou qualquer outra coisa. Você pode mudar a sua vida em um instante. Basta perceber isso. Em muitas tradições de sabedoria isso é chamado de "responsabilidade total." Ninguém é responsável pela forma como você se sente agora, mas você. Não é uma maldição. É uma bênção, pois dá-lhe o seu poder de volta.




&nbsp;8.RESPIRE.&nbsp;


Basta sentar e tentar fazer sua respiração por mais tempo, mais completa e mais relaxado. Ele tem um efeito direto sobre o sistema nervoso e ajuda a acalmá-lo. A vibração calma é uma vibração elevada.&nbsp;




9. Faça algo que você tem medo&nbsp;


&nbsp;O medo nos impede de estar em um estado de amor e felicidade, e enfrentando os medos lhe abre para um mundo maior de possibilidades. Medo das alturas? Ir pára-quedismo. Medo de falar em público, dizer um poema em um microfone aberto. Você vai começar a perceber o seu medo era pior do que o problema real, e uma sensação de alívio vai lavar mais de você.&nbsp;




10. Ter uma conversa significativa com um amigo


Ao invés de fofoca ou queixa, falar sobre você idéias. O que você tem planejado para si mesmo? o que você acha que é a natureza da realidade? Somos seres espirituais tendo uma experiência humana? Falar sobre essas coisas com alguém ajuda a elevar suas vibrações tanto por pensar grande. Se você não tem alguém para conversar sobre esses tipos de coisas com, há uma comunidade de indivíduos ocupados maiores aqui. Deixe um comentário abaixo e vamos conversar! Fonte: Mente Openerz&nbsp;



Fonte:&nbsp;http://www.social-consciousness.com/2013/10/10-ways-to-raise-your-vibrations.html