mãos o espelho da alma
Autor: newerton | Publicado: 2011-09-29T12:24:00-07:00



As mãos são constituídas de
centenas terminações nervosas a cada centímetro quadrado de pele. Estas
terminações nervosas fazem das mãos e dos dedos pontos de alta estimulação
pelo toque, pressão e temperatura.


Existem muitas similaridades entre a
massagem nas mãos e nos pés, mas enquanto você está massageando as mãos
do(a) seu(a) parceiro(a) você também está massageando suas próprias mãos.


Mas existe uma particularidade na
massagem das mãos que não é encontrada em nenhum outro tipo de massagem - é
a chamada "amizade" - sim amizade, pois uma mão sobre a outra
transmite o sentimento de amizade. Quem não se sente bem com isto?


Aproveitando tudo isto, iremos
mostrar como se beneficiar da massagem nas mãos:

        

          
          
          
        

          Massagem na
      palma e no polegar
      Use seu polegar para massagear a área "carnuda" da palma&nbsp;
      de seu companheiro e a base do seu polegar. Em seguida vá massageando em
      movimentos circulares a área que vai do polegar até o dedo indicador.
          Manipulação
      dos dedos
            
            Com o seu polegar e indicador, vá fazendo movimentos circulares a
      partir da base do base dos dedos até a extremidade, puxando-o lentamente.
      Quando atingir a extremidade do dedo, faça o mesmo movimento circular só
      que agora empurrando-o em direção a base (palma da mão)
      Repita estes movimentos para cada um dos outros dedos.
          Massageando
      a palma da mão
      Feche sua mão e pressione-a sob a palma da mão de seu parceiro. 
      Faça movimentos deslizando sua mão fechada a partir dos dedos em
      direção ao punho.
      Repita estes movimentos, cobrindo toda a área da palma da mão.
            
        




        

          
          
          
        

          Entrelaçando
      os dedos
      Entrelaçe seus dedos com os dedos de seu parceiro, observando que ambas
      as palmas das mãos devem estar voltadas para cima.
      Faça pressão com sua mão na direção das costas das mãos de seu
      parceiro, forçando os dedos para cima.
      Relaxe e faça estes movimentos mais 3 vezes.
          Entre
      os tendões
      Começando a partir do punho e terminando nos dedos, deslize a base do seu
      polegar sob os sulcos que separam cada tendão.
          Costas
      da mão
            Com suas duas mãos, segure a mão do seu
      parceiro por cima e por baixo, use seus dois polegares em movimento
      circular cobrindo toda a parte de cima da mão, incluindo o pulso. Faça a
      massagem de maneira firma e agradável sem colocar muito pressão nos
      dedos.
        




          
          
          
        

          Rotacionando
      o punho
Com uma das mãos&nbsp; segure&nbsp; o punho
      de seu parceiro usando seu polegar e indicador e com a outra mão&nbsp; um
      pouco mais acima do punho, segure o ante-braço.
      &nbsp;Com a mão que segure o punho, faça leves movimentos de rotação
      no sentido horário e anti-horário em torno do punho.
          Acariciando
      o punho
      Deslize a parte chata das unhas lentamente a partir do punho até o final
      do ante-braço depois fazer mesmo movimentos na volta do final do
      ante-braço até o punho.
          Terminando
            Coloque a palma da mão do seu parceiro
      entre a suas duas mãos. Respire profundamente e imagine que suas mãos
      estão enviando energia para seu parceiro.