Autor: Espaço Shalom de Terapias Corporal | Publicado: 2012-07-21T17:55:00-04:00



Massagem como terapia complementar



A medicina atual vem mudando a forma como enxerga o paciente. Cada vez mais existe a preocupação com os aspectos integrais do paciente, visando qualidade de vida e bem estar, independente do estágio da doença. Pacientes são cada vez mais avaliados e tratados como um todo, levando em consideração seus aspectos físicos, emocionais, espirituais, seu ambiente, sua relação com os familiares e com a doença.

A massagem pode, sem dúvida, ser um aliado a boa saúde e bem estar.
A Organização Mundial de Saúde (OMS), define saúde um estado de completo equilíbrio físico, mental e social e não meramente a ausência de doenças. Com isso em foco a Medicina Integrativa, pode colaborar significantemente com os pacientes no processo de restabelecer sua saúde integral.

A Massagem
A Massagem faz parte das técnicas utilizadas na Medicina Integrativa e pode ser benéfica para pacientes em tratamento contra o câncer. O toque é uma maneira efetiva de demonstrar cuidado. O toque ajuda a soltar as emoções e tensões acumuladas no corpo físico. O toque é um maneira de transferir energia e causar mudanças.
A palavra massagem deriva do termo francês “masser” que significa amassar.  A literatura mostra que a massagem vem sendo praticada a 5.000 anos no Oriente e sempre teve um papel importante na medicina oriental desde então.  A massagem não é um tratamento por si só e nem uma forma de diagnóstico, mas é uma terapia complementar, um aliado muito forte nos tratamentos convencionais de vários tipos de doenças.
A massagem contribui para a melhora do estado geral de saúde do paciente, aliviando tensões posturais, dores musculoesqueléticas, ativando a circulação, melhorando a coloração e textura da pele e proporcionando um estado de relaxamento profundo acalmando a mente e o corpo, aliviando a ansiedade, a tristeza e outras emoções.
Nos dias de hoje, a massagem vem ganhando força na medicina tradicional ocidental e em alguns hospitais na Europa e Estados Unidos a massagem é oferecida como tratamento complementar. Hipocrates, “pai da medicina” escreveu no séc. V “para se gozar de boa saúde é preciso tomar um banho perfumado e fazer uma massagem com óleos todos os dias”.

O toque
O toque é muito importante pois é aonde acontece a troca de energias.  O toque é intuitivo quando queremos aliviar alguma dor ou tensão. A primeira ação que temos a dor é colocar as mãos.  A massagem, originalmente, era feita somente com o toque das mãos, hoje temos outros recursos com pedras, bolinhas, aparelhos elétricos, instrumentos de madeira moldados para massagear.  Mas a técnica formal do toque ainda domina a terapia da massagem.  As mãos de um terapeuta bem treinado podem trabalhar especificamente nos pontos necessários e aliviar as tensões de maneira bem eficaz.  Existem várias técnicas de toque.  Dentro delas estão deslizamento (movimentos lentos e ritmados), fricção ou pressão (movimentos pequenos e circulares), batimentos ou percussão (movimentos rápidos e ritmados) e amassamento (movimentos repetitivos de amassar e apertar as fibras musculares).  Existem muitas outras técnicas como o do-in que é uma técnica milenar chinesa de tratamento dos pontos de acupuntura através da pressão da polpa dos dedos (geralmente o polegar), o que re-equilibra a energia vital e se reflete em saúde para as áreas ou órgãos afetados. O do in é uma técnica de auto-massagem. Alem da massagem clássica conhecida como sueca, existe o shiatsu, reiki, ayurvédica, reflexologia entre outras.  Cada uma com sua linha de pensamento e todas com uma finalidade em comum, aliviar as tensões e equilibrar o corpo com a mente e com as energias promovendo o bem estar e a saúde através do toque.

A auto-massagem
A massagem é sempre mais prazerosa quando aplicada por outra pessoa, mas a técnica de auto-massagem também pode ser muito eficaz no alívio de tensões.  A reflexologia, massagem feita nos pés, pode ser uma forma de auto massagem.
Sente-se na cama ou no chão e cruze as pernas como “índio”e com creme ou óleo massageie um pé de cada vez, fazendo movimento de deslizamento e apalpando as pontas dos dedos um a um de forma precisa e lenta.
Depois de massagear cada pé, massageie suas mãos, levemente e trabalhe cada dedo da base até a ponta.
A massagem terapêutica auxilia na diminuição da ansiedade, depressão e raiva. O tratamento também ajuda a diminuir a hostilidade do paciente em relação as intervenções medicamentosas ou cirúrgicas, colaborando para que ele se acalme e relaxe.
Estudos mostram que a massagem pode ajudar a minimizar a náusea pós quimioterapia.
A massagem terapêutica também pode ser de grande importância para os familiares. Como o diagnóstico do câncer altera toda a estrutura familiar, o cuidado e a preocupação com o bem estar de todos é fundamental. Pode até ser uma forma de todos sentirem que estão sendo cuidados, valorizando assim a importância de todos os envolvidos para a evolução positiva do tratamento.
A massagem pode, sem dúvida, ser um aliado a boa saúde e bem estar.