Em plena crise de "fome"...
Autor: Fran Marques | Publicado: 2013-08-24T15:28:00-07:00


Nesse momento exato momento estou passando por uma crise...&nbsp;

Provavelmente todo mundo em dieta tem essa crise todo santo dia.

É aquela vontade incontrolável de querer comer porcaria. Onde o seu cérebro inventa todas as desculpas possíveis e muitas vezes impossíveis para saciar a sua "fome" e finalmente te fazendo comer milhares e milhares de calorias... de calorias vazias!

Dia 24 de agosto, um dia chuvoso, muito frio e extremamente preguiçoso em Santa Maria, momento que tudo o que desejo é a minha cama.

Todo mundo sabe que mente vazia é oficina do diabo... Sim, esse diabo que adora estragar a minha dieta. Ontem, na sexta-feira, troquei meu treino, isso significa muita dor e um fim de semana praticamente sem caminhar. Resultado só penso em comer!

Hora: 6 horas da tarde.

Minha cabeça começa a dar mil razões de porque preciso de uma pizza gigante com borda de catupiri, chegando até mesmo a loucura de escolher todo os sabores em uma fração de segundo.

Minha nossa, que tortura começar a ver postagem de comida no Facebook, a minha vontade é de mandar todo mundo que posta comida ir para o inferno! Como se já não fosse bastante difícil resistir aos meus pensamentos autodestrutivos.

Sábado à noite ou quase isso, pessoas se reúnem para comer e beber...

E você, em casa toda dolorida da musculação e pensando só no que quer comer.

Começa uma crise existencial... (muito dramático? pode ser, mas é complicado. atire a primeira pedra quem não é dramático nessa situação...).

Você começa a repensar toda essa "caminhada" de reeducação alimentar, exercícios físicos e a busca pela saúde. Se isso realmente é o que vai te fazer bem...

Se não seria melhor se juntar a todos bebendo e comendo como se não houvesse amanhã?

É agora você começa a pensa na dor e nas renuncias diárias que se faz ao optar por esse estilo de vida, em o que as pessoas falam sobre você até porque eles praticamente só veem os nossos resultados e não o que passamos para estarmos mais magros, mas é ai, bem nesse ponto é que ou você decide ou enfiar o pé na jaca ou sublima e volta a racionalidade.

Minha dica é se for enfiar o pé na jaca, faz e faz sem culpa. Sempre digo isso para as minhas amigas "a culpa é o que mais pesa, não o que você comeu", porque nos culpamos por cada caloria que ingerimos. Tá com vontade de comer, então come, come com vontade e aproveita cada caloria como se fosse a última. Sem remorso pós jacada...

Eu com essa vontade incontrolável de comer resolvi escrever um pouco, a vontade de comer não passou, mas consigo enxergar toda essa caminhada diária de renuncia e prazer que é a minha vida. Sim, hoje a Franciele é muito mais as escolhas que fez do que qualquer coisa. Não só uso todas essas coisas saudáveis como também incorporo isso no meu dia a dia. Eu sou alimentação saudável e exercício físico. Sou um excesso de TUDO isso. Sim, destino pelo menos duas horas diárias para a atividade física e sim cuido tudo o que como, isso tudo muito bem pensado. Realmente me orgulho do que sou.

Você que não está nessa vibe da saúde uma hora ou outra o corpo começa a cobrar a conta de todos os "pecados" que cometeu.

E nesse encerramento posso ser clichê usando o tema do primeiro presidente negro dos Estados Unidos Barack Obama: YES WE CAN! Sim, nós podemos. Sim, nós somos mais fortes que as porcarias. Mesmo se não vencermos a batalha, não perderemos a guerra. O negócio é bota fé como já diria o Papa Francisco.

Com vários clichês que podemos nos apropriar termino mais um post do blog.

Beijos!