A Alfazema
Autor: Sofya Iaé Umarhama | Publicado: 2012-11-24T15:39:00-02:00

Autoria: Sandra Baptista  Campo de Alfazema A alfazema, também conhecida como Lavanda, é uma erva muito cheirosa, originária da Ásia. De acordo com a História, ela foi inicialmente batizada pelos gregos com o nome de "nardus", em alusão à sua origem ligada a Naarda, uma cidadezinha na Síria, perto da região do rio Eufrates. Sua fama espalhou-se rapidamente pela Europa e foi ela a principal percursora do desenvolvimento e da expansão da arte da perfumaria e cosmética. Seus benefícios são tão amplos que, na aromaterapia, ela é considerada o óleo essencial básico para praticamente todos os tratamentos. Seu aroma é indicado especificamente para tranquilizar o sistema nervoso, agindo sobre a emoção e deixando as pessoas mais serenas. &nbsp; Propriedades da alfazema   É analgésica, antidepressiva, anti-inflamatória, anti-séptica, sedativa, sudorífica   Excitante o sistema nervoso,   Repele insetos, e cura picadas,   Combate anemia, a acne, a asma, bronquite, catarro, gripe, resfriado, sinusite, tosse,   Tem propriedades aromáticas desodorantes refrescantes   Funciona como tônico capilar  Limpa e amacia a pele Efeitos colaterais e contra-indicações Se for consumido em altas doses, pode ser depressiva do sistema nervoso e causar sonolência. Assim como outras plantas, não deve ser consumida em excesso e não se devem fazer tratamentos sem orientação médica. Outras contra-indicações: pessoas com úlcera devem evitar o consumo do chá.  Modos de preparo da alfazema Infusão ou decocção: - Ferver juntos: 10g ou 2 colheres de folhas secas picadas para cada meio litro de água e tomar uma xícara, duas vezes ao dia; - Colocar 5g ou uma colher de sopa de flores de alfazema em uma xícara de água fervendo e deixar por 5 minutos. Pode ser adoçado com mel e bebido 4 vezes ao dia. O chá de alfazema&nbsp; tem como princípios ativos: cumarina, taninos, saponinas, princípio amargo, óleo volátil (linalol) com perfume característico da alfazema. Este&nbsp; chá é bastante usado nos tratamentos de dor de cabeça e nevralgias, insônia, vertigens, bronquite crônica, nervosismo, asma brônquica, astenia, também contra problemas estomacais, como dispepsias, cólicas, flatulência e mau hálito. Compressas e massagens: - Colocar 10 gramas ou duas colheres de sopa em 1 litro de álcool neutro ou de cereais. É antisséptico e cicatrizante e, em massagens, alivia dores reumáticas; Maceração: - Colocar 50 gramas de flores em um litro de água por 15 dias e coar. Serve para contusões, alivia as dores e desincha. Dicas:   Banho: um banho perfumado com óleo essencial de Alfazema é um excelente tratamento contra a insônia.   Na Cosmética: como água tónica ajuda a acelerar a substituição das células nas peles sensíveis e é anti-séptica contra o acne. Protetor dermatológico.   Em Aromaterapia: é um dos óleos essenciais devido à larga amplitude das suas propriedades curativas. É ante estresse; regenerador da pele, relaxante e combate as rugas.   As Flores, menos potentes que o óleo essencial, são benéficas quando usadas como infusão para o cansaço, dores de cabeça, cólicas e indigestão. Devem ser colhidas no final da floração quando as pétalas começam a secar.   Gargarejo com infusão de flores, alivia a dor de dentes.  Fontes: Conheça o chá de alfazema e suas aplicações! Horta em Casa Receita Natural  texto e fotos vem daqui: http://www.terapiasecursos.com.br/