Varizes? Own...
Autor: Manuella | Publicado: 2010-11-13T06:15:00-08:00

&nbsp;Bom, apesar da pouca idade, tive uma experiência horrorosa com varizes. Chorei muito, muito mesmo - besteirol adolescente! Apareceu, durante as férias escolares de junho/2010, uma varize enorme e dilatada. Eu só faltei morrer quando minha mãe perguntou: "O que é isso nas tuas pernas?", então olhei e, infelizmente vi aquela inflamação toda! Passei vários dias com vergonha de andar na rua, mas depois percebi que isso só piorava a situação. Então repensei o que tinha feito durante as férias, e percebi que havia ficado mais sedentária do que já sou. Sim, porque ainda estudo e, querendo ou não, o trajeto de escola é uma caminhada. Por isso, apareceu aquela varize, porque eu não me exercitei.
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Então, comecei a correr de bicicleta. No primeiro dia, fiquei meio desconfiada. A perna cansava muito. Pedalei lentamente. Já no segundo dia, comecei a ver uma diferença, o sangue já tinha estancado mais e, eu já estava mais confortável. Caminhei bastante, até que um belo dia a inflamação havia desaparecido. Fiquei muito feliz! Para mim, isso foi um sinal. Meu corpo, como também o corpo de qualquer ser humano, necessita de movimentação. Caminhar é eficaz para o tratamento das varizes porque estimula a circulação do sangue.
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Bom, não sou uma pessoa que faz exercícios diariamente. Mas procuro no mínimo andar, descer escadas, correr de bicicleta. Afinal não custa nada evitar problemas futuros.

&nbsp;&nbsp;&nbsp; Peguei estes estas recomendações no site do Drauzio Varella:

VARIZES


RecomendaçõesVarizes não costumam provocar  complicações mais graves. Nos casos mais sérios, entretanto, para evitar  dores, inchaço e problemas de pele, alguns cuidados devem ser tomados: 

Evite  ficar de pé, parado na mesma posição, por muito tempo. Se for obrigado a  fazê-lo, procure movimentar-se. Isso faz com que os músculos das pernas  ajudem o sangue a circular; Diversas vezes por dia, procure elevar as  pernas acima do nível do coração por alguns minutos para facilitar o  retorno do sangue para o centro do corpo; Lembre-se de que é muito  importante usar meias elásticas. Os resultados serão melhores ainda se  você as calçar logo cedo, antes de levantar da cama; Ande a pé. Caminhar  é fundamental para prevenir varizes.
TratamentoVarizes  superficiais podem ser facilmente reconhecidas observando-se a pessoa  em pé. O tratamento mais comum é a remoção cirúrgica das veias  comprometidas. O cirurgião faz diversas incisões, retira as veias  afetadas e protege a(s) perna(s) com bandagens. O procedimento cirúrgico  é rápido, o tempo de hospitalização é curto e a recuperação em casa  pode durar algumas semanas. 
Nos casos de varizes superficiais, é  possível injetar drogas para necrosar as veias a fim de que não mais  conduzam sangue. Esse procedimento requer normalmente duas ou três  aplicações, mas não é indicado para o tratamento de varizes maiores nem  para aquelas localizadas em veias profundas. 
Seja qual for o  tratamento adotado, é recomendável caminhar diariamente para estimular a  circulação do sangue e o crescimento de novos vasos saudáveis. 

(http://www.drauziovarella.com.br/Sintomas/248/varizes/)