Profissionais da Voz: pessoas que dependem da voz para exercer sua profissão
Autor: Anamaria M. Casaca - Fonoaudiologia | Publicado: 2012-05-13T13:55:00-07:00



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A voz é forma de comunicação mais utilizada pelo homem. Para
determinado grupo de pessoas, qualquer alteração vocal, pode comprometer o
desempenho profissional. A esses indivíduos, a saúde vocal é de extrema
importância. As perguntas e respostas abaixo foram desenvolvidas
especialmente&nbsp; para orientar e informar
como cuidar melhor da voz.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1- Quando uma pessoa pode
ser considerada um profissional da voz? Todas as pessoas que em situação de
rouquidão ou perda voz, ficam impossibilitadas de exercer&nbsp; suas tarefas. Professores,
dubladores, cantores, locutores, operadores de telemarketing, atores,
telejornalistas, radialistas são alguns exemplos de profissionais da voz.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2- Estou rouco mas preciso usar a voz. O que fazer? Procure usar a voz de
maneira mais suave, mais baixa (mas sem sussurrar) e articular bem as palavras.
Se possível, adapte suas atividades de trabalho, tentando poupar ao máximo a
voz, ou seja, usá-la apenas quando necessário. Beba água com frequência e,
quando possível, procure descansar a voz. Lembre-se que rouquidão não é normal
e que, caso ocorra por mais de uma semana ou de forma frequente, deve ser
avaliada pelo fonoaudiólogo e pelo médico otorrinolaringologista.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3- Quais cuidados devem &nbsp;ser &nbsp;tomados durante &nbsp;a utilização do microfone? O microfone é uma ótima
estratégia para o profissional poupar a voz. Porém, ao utilizá-lo, é importante
lembrar que não é preciso falar muito forte. Deve-se falar articulando bem as palavras
e prestar atenção para coordenar a fala e a respiração. As pessoas que têm o hábito
de falar muito alto, mesmo com o microfone tendem a não mudar o padrão vocal e
continuar abusando da voz. O ideal é que o profissional da voz tenha um
treinamento para utilizar corretamente o microfone.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4- Apresentações em ambientes ruidosos e abertos acarretam maior
esforço vocal? Sim. O ruído interfere porque perdemos o controle auditivo da
nossa voz e automaticamente elevamos seu tom habitual, ou seja, passamos a
falar

mais forte (alto). Este tipo de fala, por um tempo longo, pode
prejudicar a saúde vocal. Quando possível, deve-se evitar falar em ambientes ruidosos. No caso de
profissionais que trabalham nessas condições, a voz deve ser projetada, levemente agudizada
e

as palavras devem ser bem articuladas – estratégias que devem ser
treinadas com o auxílio do fonoaudiólogo. Gestos e expressão facial, de acordo com a mensagem,
também contribuem para que a voz seja poupada.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5- Como posso preparar a voz para um dia de uso intensivo?&nbsp; O ideal é que sejam feitos exercícios de aquecimento
vocal, sempre com orientação fonoaudiológica. Tente manter a postura corporal ereta e relaxada, além de modificar sua voz
de acordo com as diferentes situações de comunicação, variando o tom (fino e grosso) e o
volume (fraco e forte). Procure fazer intervalos ao longo do dia para descansar sua
voz. Beba bastante

água e não se esqueça de, no final do dia, também sob a orientação
fonoaudiológica, fazer exercícios de desaquecimento vocal, a fim de retornar sua voz ao
tom habitual. É importante lembrar que o profissional deve cuidar da sua voz não apenas
em dia de uso

intensivo. Os cuidados devem ser tomados todos os dias para que se
mantenha a voz sempre saudável.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 6- Devo mudar a voz para me apresentar no rádio ou na TV ? &nbsp; O locutor, ator ou apresentador precisa ajustar sua voz e sua fala de acordo com as
exigências do meio de comunicação em que trabalha. De forma geral, é preciso articular bem as
palavras, coordenar pausas respiratórias, modular a voz, e controlar a velocidade de fala
de acordo com os diferentes tipos de locução (narração esportiva, locução de notícia,
comercial, etc.).
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 7- Existem cuidados específicos para se tomar em um show com duração de
mais de uma hora? Sim. Para
realizar qualquer atividade de uso vocal intensivo, é necessário que haja a
preparação vocal. Faça aquecimento vocal antes do show, tenha momentos para
repouso vocal, evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas, principalmente durante
as apresentações. É interessante alternar o show com momentos de descanso,
procurar beber água, estar bem alimentado, em boa forma e com condição de saúde
adequada. Além disso, locais abertos, com poeira, muito secos, com ar-condicionado
e/ou com fumaça podem prejudicar a produção vocal.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 8- Qualquer pessoa pode cantar bem profissionalmente? Todos podem cantar desde que haja condições mínimas para isso. O canto requer muito mais
do que a simples emissão do som pelo aparelho fonador. Cantar profissionalmente
exige musicalidade:

uma mistura de dom e técnica (apurada e desenvolvida).
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 9-
Cantar músicas em tom grave poupa a voz ? Não. Cada pessoa tem sua região tonal de conforto de fala e canto. Quando uma pessoa cuja voz é
predominantemente aguda pratica o canto em tons muito graves pode forçar as pregas vocais
e afetar a saúde vocal. O mais adequado é que cada pessoa cante dentro da sua tessitura,
nas notas médias, mais confortáveis.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 10- Em dias de show, posso tomar algum tipo de remédio para a voz ficar
boa? Não
existem remédios para serem usados na hora do show. Em algumas situações de emergência vocal, como laringites, gripes ou resfriados, o médico pode
prescrever um remédio que ajude o artista a cantar. Deve-se cuidar da voz e manter
hábitos saudáveis para que essas medidas emergenciais não sejam necessárias. As consultas
com o médico especialista e com o fonoaudiólogo podem ajudar bastante na
prevenção dos problemas

de laringe e voz. Lembre-se que um tipo de medicamento pode ser
adequado para uma pessoa e inadequado para outra. Portanto, a automedicação não é
aconselhável.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 11- Professores podem usar estratégias para “economizar“ a voz? Sim. Algumas delas são: tomar pequenos goles de água
durante a aula; não aumentar a intensidade da voz

para competir com a fala os alunos; criar códigos com os
alunos para solicitar silêncio (como apagar e acender a luz ou bater palmas); falar sempre
de frente para os alunos; evitar falar durante todo o período de aula; evitar falar
muito nos intervalos entre

as aulas. Em muitos estados brasileiros, há programas de
saúde vocal direcionados aos educadores da rede pública. Verifique se em seu município
há algum desses programas e solicite orientações.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 12- O que é preciso para falar forte e projetar a voz? Para ter uma
voz forte e projetada é preciso uma respiração eficiente e uma boa articulação
dos sons. Técnicas e

treinamentos específicos podem auxiliar no desenvolvimento
destas funções e o fonoaudiólogo é o profissional capacitado para desenvolver esse tipo de
treinamento. Um bom aporte pulmonar gera uma voz com maior intensidade. Além
disso, uma articulação mais ampla e precisa auxilia no desenvolvimento de uma
voz mais projetada.