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Erundina não ficou
Autor: Alberto Goldman | Publicado: 2012-06-19T22:18:00-03:00

Contra a minha torcida, a Erundina não ficou.  O PT e o PSB perceberam, em tempo, o erro cometido, aproveitaram as suas idas e vindas, as suas contradições, e a puseram a escanteio.   Ela é muito ingênua para entender os seus companheiros, Lula e Eduardo Campos.
Fica Erundina
Autor: Alberto Goldman | Publicado: 2012-06-19T14:29:00-03:00

Fica, Erundina, não vai embora.  Você disse, num primeiro momento, que não ficaria com o Maluf no mesmo palanque.  Mas aceitou a vice, orgulhosa.  Depois, quando se deu conta das exigências do Maluf e das razões dele para a adesão a vocês, inclusive as fotos nos jornais, Lula e Maluf de bolsos dados, e este fazendo carinhos no Haddad, você declarou que revisaria sua posição.  Em seguida, deu prá trás, vai ficar na vice mas é contra o acordo.  Ora Erundina, fica na chapa.  Você, na chapa, nos é mais útil.  Se você sair o PT vai aplaudir e colocar, gostosamente, alguém que lhe seja mais deglutível, pois o tempo do PSB, que é o que queriam, já tem.
Cientes de que o crime compensa
Autor: Alberto Goldman | Publicado: 2012-06-01T17:02:00-03:00

É um acinte. Lula, Ratinho, SBT, Haddad, todos se reuniram para um programa eleitoral especial, ao arrepio da lei, sem qualquer prurido por descumprí-la, cientes do que faziam e certos de que o crime compensa.  Vão levar um processo, vão ser condenados a pagar as multas legais - pouco mais de uma dúzia de bananas - vão rir dos votos dos juizes dos tribunais eleitorais e vão gargalhar quando lerem artigos e editoriais que os criticarão pelos crimes cometidos.  O que seria uma penalização minimamente justa - tirar o SBT do ar por um tempo, interditarem o Ratinho, prenderem o Lula e negarem o registro da candidatura do Haddad - ah, isso nem pensar. 
Lula, na época da pré candidatura Dilma Roussef, foi multado e ridicularizou a todos.  É o ditador todo poderoso, ninguém toca nele, se julga inatingível.  E, no momento, é.  Até quando vamos ter de aturar essa desfaçatez, essa valta de vergonha, esse descompromisso e desrespeito para com o Estado de Direito Democrático?
Acorda Brasil!
TRIAGEM NEONATAL
Autor: LiCuCa | Publicado: 2013-05-06T16:08:00-07:00

Olá, pessoal!

O tema da Liga de hoje, 06/05, foi sobre Triagem Neonatal. Vou deixar o link dos slides em PDF aqui, para quem tiver interesse em acessar. 

Se vocês tiverem algum dúvida, sugestão e etc, deixe um comentário, que assim que pudermos respondemos!

PDF- TRIAGEM NEONATAL AQUI!

Ah, e como falado, clicando AQUI você pode conhecer mais sobre o PACUCA, um novo Projeto de Extensão da LiCuCa. Esperamos que todos se inscrevam, e boa sorte na seleção! AS INSCRIÇÕES VÃO ATÉ DIA 15/05

Beijos e boa semana!

      Camila Oliveira
PACUCA
Autor: LiCuCa | Publicado: 2013-08-08T11:09:00-07:00

Boa tarde, o blog deu uma paradinha devido às férias, mas voltamos!

E para começar o 2°Semestre, nós do PACUCA, realizamos à primeira visita à SOBERP! (Se você ainda não conhece sobre o que é o PACUCA clique aqui).

A visita aconteceu no dia 05/08, última segunda-feira. Após a seleção no semestre passado, o nosso grupo é formado por 13 meninas de diferentes turmas da EERP. Depois de reuniões e reuniões, aplicamos a teoria na prática e assim fomos conhecer as crianças. 

Nos dividimos em 4 grupos, com crianças e adolescentes que variam de 06 à 15 anos, e cada dia de visita trabalharemos um assunto, o assunto da vez foi HIGIENE PESSOAL.

A maioria das crianças foram super receptivas, adoraram o nosso grupo e ficaram pedindo para voltarmos sempre. Para o grupo, foi uma experiência cheia de aprendizado e vimos que com um pouco, podemos ajudar ao próximo! Cada grupo preparou atividades diferentes, como histórias, desenhos, teatros e dinâmicas, foi uma tarde muito produtiva. O pessoal da SOBERP foi maravilhoso conosco, abriram as portas como se já nos conhecessem há tempos.

Acredito que por ser o começo desse projeto, já estamos em um bom caminho, e toda 1°segunda-feira de cada mês voltaremos lá com as atividades.

E se você ainda não conhece a SOBERP  ou quer fazer doações, clique aqui e saiba mais!!

Bom, por hoje é isso! E segunda-feira, dia 12/08 voltaremos com as atividades da LICUCA. Reunião às 13h na sala 07. ESPERAMOS TODOS! =)

Até o próximo post,

 beijos Camila.
NOVO CALENDÁRIO SEMESTRAL LICUCA
Autor: LiCuCa | Publicado: 2012-04-09T17:05:00-07:00

NOVO CALENDÁRIO SEMESTRAL LICUCA

26/03 – Cuidado à criança na Atenção Primária
09/04 – Triagem Neonatal
16/04 – Acidentes na Infância
07/05 – Vacinação
21/05 – Amamentação e Alimentação da criança
04/06 – Desenvolvimento e crescimento infantil
11/06 – Avaliação do crescimento e desenvolvimento 

infantil

25/06 -- Encerramento do Semestre
A Invenção da Infância
Autor: LiCuCa | Publicado: 2013-04-08T15:09:00-07:00

Pessoal, aqui está o vídeo passado na Reunião de hoje (dia 08/04). Esperamos que vocês tenham gostado e aproveitado a discussão! =)

Esperamos todos para a próxima reunião, dia 22/04.
Beijos, e tenham todos uma ótima semana!
PDF "Crescimento e Desenvolvimento Infantil"
Autor: LiCuCa | Publicado: 2013-04-01T17:17:00-07:00

Oi pessoal,

 As atividades da LiCuCa 2013 já estão acontecendo, e aqui no blog você fica sabendo as próximas reuniões, as temáticas abordadas, próximos eventos e disponibilizamos o  material apresentado.

 A reunião de hoje, 1°de Abril, foi sobre "Crescimento e Desenvolvimento Infantil", apresentado pela Carol Levi, pra quem não sabe a diretora da liga. Clique AQUI para fazer o download! =)

Agradecemos a todos que estiveram presentes hoje e para aqueles que não puderam ir, esperamos vocês nas próximas reuniões!!

Ah, se tiver sugestões de temas tanto para as reuniões quanto para o blog ou alguma dúvida, deixe seu comentário aqui pra gente!

Abraços, e até as próximas reuniões.
Reunião LICUCA
Autor: LiCuCa | Publicado: 2012-04-09T17:30:00-07:00

Próxima Reunião 
16/04 ás 13h na sala 5

TEMA: Acidentes na Infância

Apresentado pela Profª Drª Maria Cândida de Carvalho Furtado

Contamos com sua presença :)
CONHEÇAM O PACUCA!
Autor: LiCuCa | Publicado: 2013-05-06T15:58:00-07:00

Como havíamos falado na última reunião, aqui está maiores informações sobre o PACUCA (Projeto de Atenção e Cuidado à Criança e ao Adolescente):

CONHEÇA O PACUCA:

O que é?

É um projeto que visa auxiliar a SOBERP (Sociedade
Beneficiente de Ribeirão Preto) nos temas que dizem respeito à saúde da criança e
do adolescente, auxiliar os pais das crianças e adolescentes sobre a saúde de
seus filhos, ensinar as crianças e adolescentes sobre a importância de cuidar
de sua saúde.

O que é o cuidado à
criança e o adolescente?

O cuidar da criança e do adolescente não se restringe aos cuidados básicos.
É amplo, de maneira que possa desenvolvê-las em potencial para garantirem a
construção de uma melhor cidadania.

Metodologia

Será realizada uma visita por mês em uma segunda-feira das 14h às 17h com
uma temática a ser abordada. Exemplo de temáticas: higiene corporal, higiene
oral, pediculose (lêndeas e piolhos), alimentação saudável, entre outros.

Serão selecionados alunos de graduação ou pós-graduação, que atuarão nas
seguintes funções; organização, palestras, patrocínio e trabalhos manuais.

 -CONHEÇA A SOBERP CLICANDO AQUI!

Para maiores informações: licuca.usp@hotmail.com

Beijoss
últimas reuniões da liga!
Autor: LiCuCa | Publicado: 2013-09-10T09:06:00-07:00

Oi galera!
 Desculpem o atraso, mas com a correria, anda difícil atualizar o blog sempre. 
Hoje trago pra vocês os slides das ultimas duas reuniões de agosto!

-Crescimento e Desenvolvimento da Adolescência: CLIQUE AQUI

-Sexualidade na Adolescência: CLIQUE AQUI

Desculpem a demora, e prometo não atrasar mais nenhuma! ;)

beijos, e boa semana a todos!
O Caminho até aqui!
Autor: Cap_America | Publicado: 2012-12-30T18:39:00-03:00

Olá amigos,

Para você que perdeu algum de nossos tutorias, logo abaixo você terá acesso a uma lista com todos eles:

[VideoAula]Melhorando os Gráfios Shadow War!
[SuperTutorial]Obtendo acessório de alta qualidade em 8 passos!
Como fazer missão "PURGATÓRIO"!
COM QUE CLASSE COMEÇAR EM SHADOW WAR?

SAIBA MAIS SOBRE SHADOW WAR!

CONHEÇA A POSSÍVEL QUINTA CLASSE SHADOW WAR!

PROBLEMAS NA ATIVAÇÃO DO E-MAIL!

COMO INSTALAR O SHADOW WAR?

PROBLEMAS NO LOGIN. SENHA INCORRETA!

O JOGO ESTÁ SEM ÁUDIO? SOLUÇÃO AQUI!

COMO FAZER QUEST LV8-"VELHO ACADÊMICO TÃO INDIGNADO"

COMO ABRIR UMA LOJA PESSOAL!

CRIANDO CLÃ NO SHADOW WAR!

COMO DISPUTAR PARTIDAS PVP!

COMPRANDO COMIDA PARA O PATCH!

COMO DESMONTAR EQUIPAMENTOS!

SAIBA COMO FORTALECER UM EQUIPAMENTO!

VEJA COMO ABRIR "ORIFÍCIOS" NA SUA ARMADURA, E COMO "INCRUSTÁ-LAS" COM SUAS CARTAS!

COMO FORJAR UM EQUIPAMENTO?

COMO IDENTIFICAR ITENS "NÃO IDENTIFICADOS"!

COMO MUDAR DE "CANAL" NO SHADOW WAR!

COMO MINIMIZAR O SHADOW WAR SEM TRAVAR!

DICA! TENHA MUITO DINHEIRO E "7" COMPLETO SEM GASTAR "QUASE NADA"!

COMO ORGANIZAR SUAS MISSÕES!

POSSÍVEL SOLUÇÃO PARA QUEM NÃO VÊ OS EFEITOS SHADOW WAR!

COMO APERTAR MAIS DE TRÊS TECLAS SIMULTANEAMENTE!

COMO CRIAR CONTA NO SHADOW WAR!

COMO CONSEGUIR PET!

COMO MUDAR DE CLASSE/PROFISSÃO NO SHADOW WAR!

RESTAURANDO A DURABILIDADE DOS EQUIPAMENTOS!

GUERREIRO&GLADIADOR:DETALHES!

(RAIO-X) CLASSE RAPOSA!

PÁGINA DE WAY CASH, "PARCIALMENTE" DISPONÍVEL!

DOWNLOAD PATCH MANUAL!

SHOPPING DO JOGO INAUGURADO!

RESOLUÇÃO DO LAG DO JOGO!

OBS: Tutoriais publicados do dia 06/01/2012 até o dia 06/04/2012.

Estamos nos reorganizando, em breve o blog estará em dia.
Maple Story de volta ao Brasil pela Way Games?
Autor: Thiago Rocha | Publicado: 2013-03-15T10:03:00-03:00

 

Olá amigos, muito tempo sem postar nada por aqui, porém hoje navegando pela internet e buscando informações do jogo que mais AMO na minha vida, encontrei algo que me deixou feliz por DEMAIS!

Pois é, a algum tempo, registraram o domínio www.maplestory.com.br, porém nada foi concretizado, lá dizia que alguma empresa no Brasil já havia comprado o retorno do Maple Story, e até então havia muita especulação de quem seria essa empesa.

Pois bem, hoje como disse, pesquisando, voltei ao site www.maplestory.com.br, e vi um post feito pela Way Games, utilizando seu sua página oficial, com o dizer "Preparem-se".

Imagem Ilustrativa

Bom, pelo que tudo indica, a Way Games foi realmente a empresa que comprou o retorno do Maple Story ao Brasil, fico muito feliz pela volta desse jogo, nunca na minha vida de jogador, amei tanto um jogo como este. Jogo o Maple Story desde 2005, e sempre fui louco por esse jogo, quando chegou ao Brasil pelas mãos da Level UP! fiquei bastante feliz, mais infelizmente depois de três adoráveis anos, o jogo teve seus servidores desativados por aqui.

Espero de coração que a Way Games não cometa os mesmos erros da LUG, pois o jogo Maple Story, simula mais ou menos a vida que da gente, é um jogo onde o mercado é muito importante, e tivemos muitos problemas no passado, como os ocorridos com a venda de mesos, que fez com que os itens no jogo tivessem uma inflação terrível, e no fim, acabou com o fechamento do jogo.

Espero também, que a Way Games invista muito na equipe de Maple Story, pois é um jogo de sucesso no mundo todo, e muitos brasileiros o adoram, preparem um servidor top de linha, pois serão milhares de brasileiros conectados simultaneamente.

Nem acredito que vou criar meu DK de novo *-*

GM Yarrow

Queria que nosso querido GM Yarrow nos falasse um pouco mais a respeito da aquisição do Maple Story pela Way Games, se isso realmente é verdade, e a previsão de vocês para começarem os Beta Testes.
Sobre novo sistema PVP!
Autor: Cap_America | Publicado: 2012-04-20T23:16:00-03:00

Olá amigos,

Saudades? Já faz bastante tempo desde meu ultimo tópico, porém volto hoje tirando dúvidas sobre novo sistema PVP! Bom, vamos ao que interessa!

Depois da decisão da Way Games  o sistema PVP foi alterado, essa medida foi precisa para tentar solucionar um dos problemas com FKs (Free Kills), o novo sistema funciona da seguinte maneira:

Exemplo:

Só ganhará experiencia contra oponentes 2 leveis abaixo ou 2 acima, sendo assim, se você possuí uma conta cujo lvl PVP é 3, conseguirá fama contra lvl 1 2 3 4 5!

Boa ou ruim essa decisão? Só nos resta esperar e ver como a nova mudança afetará o servidor!

Sem mais... Abraços e até a próxima galera!
Decisão da Way Games sobre o FreeKill no PVP!
Autor: Thiago Rocha | Publicado: 2012-04-14T21:54:00-03:00

Alôooooooooooooooooooooooooooooooooooooo amigooooooooos!
Grande momento no Shadow War, a Way Games PARA NOOOOOSSA ALEGRIA! Anunciou a decisão sobre os Free Kills do Shadow War!
Leiam a nota.
Olá Shadorianos,
Estamos aqui para comunicar as decisões e soluções que iremos tomar sobre o FreeKill que está acontecendo dentro do jogo.
Iremos aplicar a solução em nossa próxima atualização, que será nesta quarta feira, dia 18/04/2012 conforme programada oficialmente em nosso site.Temos os logins de todos os praticantes destas trapaças, mesmo quando dizem não serem avisados pelas regras, é de bom senso do jogador saber o que é certo e errado e consequentemente o que gera desigualdade dentro do jogo.Esses usuários serão punidos, os mesmos saberão ao passar dos dias, joguem ao máximo e divirtam-se!
Agradecemos a todos pela compreensão, e aos que não praticam o FreeKill admiramos a força em acreditar na capacidade do servidor, estamos trabalhando diáriamente em melhorias, e sempre postaremos os resultados das mudanças no dia seguinte de nossas manutenções.
Atenciosamente,Equipe WayGames.

Podem ir PvP com gosto à partir da próxima atualização!
Nova aparência!
Autor: Cap_America | Publicado: 2012-12-30T19:01:00-03:00

Olá amigos!

Assim como o Shadow War sofre mudanças constantemente, nosso blog não poderia ser diferente.

Mudamos nosso Design para proporcionar a você uma boa impressão a nosso respeito!

Esperamos que gostem.

SWB Seu Guia Definitivo sobre Shadow War.
[Vídeo Aula] Melhorando os Gráficos do Shadow War!
Autor: Iuri Rodrigues | Publicado: 2012-04-06T01:12:00-03:00

Bom, Aqui estou eu denovo trazendo outro tutorial para vocês \o/

 Não vou precisar falar nada pois o próprio vídeo já faz isso por mim ;)
PS: Sim, foi eu quem fiz este vídeo *-*
OBS: 1° Em alguns computadores pode variar por causa da placa de vídeo, então se MEDIUM não ficar melhor, ponha HIGHEST
               2° Nas opções in-game (em/no jogo) mude a opção Anti-aliasing para 4x
 

Mais uma vez obrigado pela atenção! Flw ai e abraços para todos ☺
Mande sua sugestão!
Autor: Cap_America | Publicado: 2012-12-27T21:47:00-03:00

Olá amigos,

Queremos sua ajuda para atualizar o blog, se você tem alguma duvida sobre Shadow War, ou quer que adicionemos algum tutorial, fique a vontade. Fazendo isso, além de manter todos os jogadores informados você ainda irá participar de vários eventos!

Atenciosamente, Equipe SWB.
Reinauguração do SWB!
Autor: Cap_America | Publicado: 2012-12-27T21:43:00-03:00

Olá amigos,

Já faz muito tempo desde nosso ultimo artigo, tivemos alguns problemas, porém, estaremos de volta logo com o blog todo atualizado. Além de vários eventos, você ficará por dentro de tudo que rola no Shadow War, estamos com uma nova staff composta por:

Thiago Rocha
Administrador e Autor.

Willian Henrique
Administrador e Autor.

Leonardo Bordini
Autor.

Mattheus Rastta
Autor.

Então fique ligado!
SWB completa 100 Artigos e quem ganha é você! Escolha o Evento!
Autor: Cap_America | Publicado: 2012-04-06T02:10:00-03:00

Olá amigos,

Hoje dia 05/04 ultrapassamos a meta de 100 artigos e quem ganha é você, ou seja, vamos dar a oportunidade de você levar o crédito pelo evento, de modo que, quem cria as regras, o evento, enfim tudo é você.

Funcionará do seguinte modo, deixe seu comentário com evento , como funcionará, quais as regras, quais critérios de desempate, premiação, etc. Se sua sugestão for viável,  iremos criar o evento com todos os créditos a você, portanto corram.

A promoção terá inicio hoje dia 05/04 e será encerrada dia 12/05. Lembrando o mais viável será escolhido para virar evento.

Sem mais abraços amigos.
Rascunho
Autor: Tefaa | Publicado: 2012-10-09T18:51:00-07:00

Menina , Menina , Menina... é tudo o que falo para ti mulher...

Acreditaste que seria tudo tão fácil, se enganou na própria negaça.

Acontece mulher é que mulher de verdade não pode ser menina , com o amor vem responsabilidades de mulher e não de menina.
Sobre meninos e lobos.
Autor: Tefaa | Publicado: 2013-08-15T11:52:00-07:00

Senti algo vazio em sua voz , algo que me doeu o coração, não quero pensar que tenha sido o que eu fiz,  porquê, apenas. tomei a decisão correta para suas conseqüências. Não quero magoa-lo, Não tive a intenção de faze-lo chorar .. Lembro daquele momento em que as minhas lágrimas lavaram minha alma e percebi que deveria seguir em frente mais não sem antes me despedir.
   

  Acontece é que despedidas machucam muito, despedidas ardem e nos deixam fraco . Ja nem me importo em passar por isso, mas por você's eu me importo. 

Me importo com a sua dor, seu coração , sua alma, sua revolta . Doí em mim , mais dói tanto que chegar a sufocar . Me sinto cometendo uma maldade sem querer ou como diria o chaves :  

"- sem querer querendo"

 Jamais vou esquece-lo , passei tempo o suficiente da minha vida para ser inesquecível mas estou tomando outros rumos e qualquer decisão que eu venha tomar envolve 3 almas, 3 sentimentos, 3 corações, 3 seres humanos. Cada qual com sua maneira de agir conforme a situação , eu preciso tomar a decisão, você precisa aceitar , e ele precisa compreender.. Maaas como isto é dificil ! Lembro de quando era menina e agüentava todos os trancos sozinha.  Menina sabichona , que achava-se saber amar e sofria sozinha nas indecisões alheias, pelo menos não magoava ninguém apenas a mim mesma. Porque eu sei lidar com a minha dor, acontece é que não sei lidar com a dor dos outros , isso machuca, se importar desta maneira me corrói. Queria poder te ver , te abraçar, como amiga e desejar boa sorte na vida , amigo . Mas não quero ve ninguém triste , qualquer lagrima vinda de algum dos dois partirá meu coração em pedaços.. Eu sei que não pertenço a ninguém , apenas a mim mesma. Todavia, minha mente me confundi com tudo isso. Eu quero seguir meu caminho com ele, o escolhi ,não gosto de pensar desta maneira, em vocês como objetos a seres escolhidos , mas a analogia da vida me faz descrever desta maneira .. Te ver o magoaria. Me ver te magoaria !! Já sei ,as coisas vão fluir no decorrer dos dias , so quero compreensão , se me amam me entenderão !! Porque eu os amo, cada qual da sua maneira, do seu jeito , diferenciados...
AXÉ.
Autor: Tefaa | Publicado: 2013-04-22T09:32:00-07:00

 SARAVÁ OGUM ...
Salve-me com tuas espadas deste celeiro cheio de presas..
A maldade sai de pessoas boas , mesmo que sem querer.. É preciso ter suas forças para superar  o vale das sombras humano..
Quando menos se espera é preciso escrever ..
COLOQUE TUA ARMADURA MENINA E SIGA EM FRENTE , SE FOR NECESSÁRIO UTILIZE SEU ARCO-FLECHAS ... SOMENTE OGUM UTILIZAR AR DE ESPADAS...
 FAÇA-TI  SUA GUARDA NA SOMBRA PROTETORA DE OGUM..
Porque o fogo que sufoca não se  pode apagar , mais pode-se vencer sem dor..
Há um pouco de Franscesca Woodman em todos.
Autor: Tefaa | Publicado: 2012-03-22T21:31:00-07:00

Um calor insuportável, um fone achado, uma musica tocada, sentimentos aflorado, desejo de escrever , desejo de lamentar pelo mundo, desejo de gritar o quanto sou feliz e confusa.Afinal me perco na própria felicidade entrando em mares um pouco mais violento mas nada que me tire deste estado de espirito.É tão belo poder fechar os olhos e respirar paz a maioria dos dias. A maioria ,pois não é possível paz em todos os dias , não vivendo na cidade cinza não com  esses tipos humanos desprezíveis.Não é o amor que é difícil são as pessoas que o complicam.'Poder me livrar de pensamentos tão bobos. A verdade é que eu não tenho coragem de sacudir você pelo o ombro e dizer " mais atenção , você pode me perder" álias nem eu acredito nisso, você nunca me perderá , mesmo se um dia vier a perder, "pois tudo aquilo que é realmente nosso nunca se vai para sempre".O problema é a exaustão, dá o melhor de mim, cada pedacinho bom de mim, genuíno . Afinal inúmeras vezes engoli o nó da garganta para estar ao seu lado, pelo seu sorriso. Mas me orgulho tanto do fato de ver quem você era e quem você está se tornando que qualquer distração proposital masculina para não escutar e aceitar a igualdade feminina vinda de seus amigos e fingidos de meus, não me atinge.'A verdade é que o mundo pode acabar desde que  tenhamos um ao outro, com um baseado na mão irrompemos o fim do mundo em tremenda gratidão, iremos dá um jeito de rir, conversar, brigar chorar e curtir porque isso é agente meu amor.. isso é agente..
Preciso demais desabafar..
Autor: Tefaa | Publicado: 2012-10-09T18:50:00-07:00

Que vontade de sumir do mundo, sumir com tudo sem levar nada, NADICA  DE  NADA.
Eu não sei/ não entendo  ser humano/seres humanos. Só estou desapegando de tudo, nem sei se me importo mais, já desisti mesmo de acreditar no amor.. Quão tola eu fui..tudo se resume a carnal e foda-se o emocional. Tudo se resume a beleza foda-se o consciente.. Nem sei quem sou mais... Amiga, me liga pra gente conversar? To precisando... TRIIIIIIMMM TRIMMM. ..ALÔ ??? QUEM É??? PODE RESPONDER POR FAVOR???? PORQUE NINGUEM FALA???  Esqueci que não tinha ninguém na linha..
Acorda cedo, pega ônibus e metrô corre pra tentar chegar 40min atrasada não 60 , porque tá todo mundo olhando??... cooorrreeeee é preciso chegar cedo no trabalho.. Porque diabos tá todo mundo reclamando??
AHHHH quer saber amanhã vai ser diferente nada disso, apenas uma tarde livree com o mundoo..
Um cigarro, Creed e a casa da vovó só faltou o gordinho
Autor: Tefaa | Publicado: 2012-03-28T20:35:00-07:00

 Fumando um cigarro ouvindo  creed olhando pela janela do nono andar as casinhas que se formaram pouco a pouco em cima da natureza, quase não há mais natureza, sigo os caminho das luzes com o olhar e percebo que bem lá no fundo  há uma serra, pura natureza ou apenas o que sobrou dela.  Talvez só quisesse uma unica coisa agora, meu melhor amigo aquele por quem daria a vida. Fico imaginando você aqui vivendo isso comigo , pura poesia seria. Aliás é bom que não esteja porque assim penso em nós , penso no amor que se demonstra mais complicado do que a capacidade humana de compreender.Aonde foi que enfiei o cigarro? paro de digitar , procuro outro cigarro em meio a minha bagunça.Acheiii , acendo dou um trago e com ele vem todos os questionamento da vida, uma biblia de resposta seria pouco para responder, apenas um cigarro e meus desabafos e desvaneio.O ser humano é incrivel , consiguiu complicar algo tão simples deve ser por isso que muitas pessoas se perdem dentro dos próprios pensamentos.Queria ter asas para voar e ver o mundo de pertinho mas distante.Descobri que tenho medo de perder todos os que amo e mais medo ainda de pensar que um dia isso vai acontecer, então me afasto dos medos da insegurança e de tudo que traga tristeza.Apenas melancolia o que sinto, apenas isso.Talvez não queira mais escrever, talvez. Alguns pensamentos devem se guardados para si, algo que ninguem tira de você , as lembranças.Venha meu amor, segure minhas mãos com firmeza, vamos porque a vida nos reserva muitas surpresas.Heiii não deixe as lágrimas cairem eu estou com você aqui. vamos vamos ande de pressa mas devagar , sem muito esperar. "Vimos nossa quota de altos e baixosOh, a rapidez com que a vida pode mudar em um instanteParece ser tão bom reunirDentro de si mesmo e dentro de sua menteVamos achar a paz lá"
Ose rêver
Autor: Tefaa | Publicado: 2013-04-24T22:29:00-07:00

Se está tudo bem então tudo bem estará, porém tudo em bem não estará. Completa-se de vazio a estribeira.

Deixo contigo Francesa , toda minha imaginação fértil sem odor e nem dor.

Quanto tempo se passou desde que estou em Zion , algumas virgulas e pontos sem sentido mais faz parte de crescer , amadurecer e saber escrever.

Agora existem pontos finais, virgulas com sentido e a noção do "e" como sinônimo das mesmas. O que não existe é a minha preguiça  para correção, deeeixaaa  a nostalgia está aqui , lá e ali.

Deixo contigo também um pouco de mim e muito de ti .

Como diria , minha cara Ose Rêver.
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaAAAAA
Autor: Tefaa | Publicado: 2012-07-30T20:26:00-07:00

Querer ser. 

QUERER ter.

Ter E Querer.

Desapegue-se Português , pois consegue salientar.

Querer-te-ia se deixasses menos Formal MAIS informal..

No meu caso preencha-se de (IN)formalidade e meus scripts cheios de erros.
Afogue-se na loucura alheia.

Sinta o silêncio do meu coração.

.. Que honra poder desejar-te BOA NOITE ilusão..

OBS: Expire fundo...123 Inspire-se
O Melhor dos Trapalhões na TV
Autor: Samir Costa | Publicado: 2013-08-01T16:03:00-03:00

Coleção O Melhor Dos Trapalhões Na TV - Vol. 1 ao 6
Os Trapalhões foi um programa de TV de um grupo de comediantes brasileiros, composto por Dedé Santana, Zacarias, Mussum, e o líder do grupo Renato Aragão, também conhecido como Didi Mocó. O programa entrou para o Livro Guinness de Recordes Mundiais como o programa humorístico de maior duração da TV, tendo 30 anos de exibição. O quarteto mais engraçado do Brasil era formado por Didi, Dedé, Mussum e Zacarias. quando foram contratados para ocupar as tardes de domingo da TV Globo, O sucesso foi tanto que o programa virou mania nacional. Não tinha uma só criança que não curtia o quarteto. Eles estrearam no dia 13 de março de 1977. o programa que se tornou o maior sucesso entre crianças e adutos.

Download: 

O.Melhor.dos.Trapalhoes.na.TV.vol.1.avi (699.3 MB)
https://mega.co.nz/#!tNUFga5D!Nm-8Oi4jWbfnPv0o9HFHL1_qiOdVBU92pv1P7fc9wNE
O.Melhor.dos.Trapalhoes.na.TV.vol.2.avi (640.0 MB)
https://mega.co.nz/#!0EtRTZZK!a5jGYh6yO2Lm8fWTFL8ZPSwvN3NdwGJ-yJl8rnjHtk8
O.Melhor.dos.Trapalhoes.na.TV.vol.3.avi (699.2 MB)
https://mega.co.nz/#!8UdEiTJY!HMZe5hrvtuwY8AffYQXJtx4TWo1IDNwtOgyQ9U_22Uc
O.Melhor.dos.Trapalhoes.na.TV.vol.4.avi (698.1 MB)
https://mega.co.nz/#!lYdiQKxL!cQYcI0dsC8ycYmnfAspN8h2l1QxhCgVwl2sE_yeifWw
O.Melhor.dos.Trapalhoes.na.TV.vol.5.avi (697.7 MB)
https://mega.co.nz/#!xUMFEQqS!VF0Inzbud72JygNXvy6KoFuQVL0XqnFLqMQYYPN3sAY
O.Melhor.dos.Trapalhoes.na.TV.vol.6.avi (698.1 MB)
https://mega.co.nz/#!gY1QmZ5K!SOicMmfCPRq27ac6mluiTHJQZ81gJ66j3uaoJdIAJ3s
Diferença entre AC-3 e E-AC-3 (Dolby Digital x Dolby Digital Plus)
Autor: Samir Costa | Publicado: 2016-09-13T21:03:00-03:00

Os releases que tem como fonte o stream da Amazon possuem áudio E-AC-3 (Dolby Digital Plus ou DD+) com bitrate alto.

Por causa disso, alguns dispositivos (TVs, home theaters etc) não conseguem decodificar. Veja esse script para converter.

Enquanto o Dolby Digital (AC-3) suporta até 5 canais de áudio a uma taxa de no máximo 640 kbit/s, o E-AC-3 suporta até 15 canais de áudio a uma taxa de no máximo 6144 Mbit/s.

Fonte: Especificação técnica do Dolby Digital Plus disponível no atsc.org
Rastreamento Veicular em Tempo Real de Baixo Custo
Autor: Samir Costa | Publicado: 2015-03-02T21:00:00-03:00

Caros,

O medo de roubo e/ou assalto é grande nessas grandes cidades desse Brasil.
Por isso, andei pesquisando os preços dos serviços de ‎rastreamento aqui em Fortaleza e achei caro (em média R$ 70,00/mês + instalação R$ 150,00).

Então, resolvi fazer meu próprio rastreador usando um smartphone antigo Android (já tinha, custo zero), um chip da Vivo (R$ 10,00) com plano pré internet 400MB (R$ 19,90/mês), um carregador veicular (R$ 12,00), app Real Time GPS Tracker (http://goo.gl/ugo6Y0, custo zero).
Resumindo, meu carro está rastreado com custo de R$ 19,90/mês e R$ 22,00 de instalação.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.greenalp.RealtimeTracker

http://www.greenalp.com/RealTimeTracker/

http://www.vivo.com.br/portalweb/appmanager/env/web?_nfls=false&_nfpb=true&_pageLabel=P73800175431382027445296&WT.ac=portal.movel.planosepacotes.pacotespre.internetpre
Cartório 24 horas
Autor: Samir Costa | Publicado: 2013-06-05T19:31:00-03:00

Fique ligado!

Quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento, ou de casamento, não precisa mais ir até o cartório, pegar senha ou esperar um tempão na fila.O cartório eletrônico já está no ar, sem burocracias, 24h por dia, online.Cópias de certidão de óbitos, imóveis e protestos.Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário,depois o documento chega por sedex.www.cartorio24horas.com.br

Importante: documentos roubados – B.O. dá gratuidadeLei 3.051/98 - em caso de roubo ou furto (mediante a apresentação do boletim de ocorrência), gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos, como:- habilitação (R$ 42,97, custa hoje);- identidade (R$ 32,65);- licenciamento anual de veiculo (R$ 34,11).

Para conseguir a gratuidade basta levar uma cópia.A globalização facilitou muito nosso dia a dia.Hoje a previdência social (INSS) pode resolver muitas coisas online:- agendamento eletrônico de atendimento requerimento do auxilio doença / pericia médica.- requerimento do salário maternidade.- simulação da contagem de tempo de contribuição. E outros procedimentos, basta acessar:

www.cartorio24horas.com.br
Citinova abre edital para projeto de inovação tecnológica
Autor: Samir Costa | Publicado: 2016-07-02T10:07:00-03:00

A Prefeitura de Fortaleza, por meio da Citinova, torna público o aditivo ao Edital nº 001/2016 de Seleção de Bolsistas para a realização do Projeto Fomento à Inovação Pública. São ofertadas oito vagas, sendo cinco na modalidade internacional e três na modalidade nacional.

Os cargos são para as seguintes áreas:

- Especialista com experiência em projetos de Data Science e Data Mining, Business Intelligence, análise de dados geoespeciais, ou com experiência em projetos de inovação social e de cultura digital (cinco vagas - internacional);

- Especialista com conhecimento avançado em projetos de pesquisa & desenvolvimento e/ou projetos de inovação social e de cultura digital (duas vagas - nacional).

- Especialista com experiência em programação web e para dispositivos móveis em plataforma android e iOS (uma vaga – nacional).

Para a inscrição no processo seletivo, os candidatos deverão encaminhar o currículo e o Formulário de Proposta de Projeto (um dos anexos do Edital) para o endereço citinova@fortaleza.ce.gov.br, até o próximo dia 08/07.
O edital do processo de seleção pode ser obtido no endereço
https://drive.google.com/file/d/0B4fEer5zPx4KUkRDRTM2cFNZYWJRQVVzUDZFRjVKdmpHYktN/view?usp=sharing
O aditivo pode ser acessado no endereço
https://drive.google.com/file/d/0B4fEer5zPx4KOXdtQXc2YWdRMjZTVThoTkVWdlRWV3FpQThJ/view?usp=sharing
Instalado o Uniconvertor no Mac Snow Leopard, Lion, M. Lion, Mavericks
Autor: Samir Costa | Publicado: 2013-11-16T01:20:00-03:00

Pesquisei muito e consegui finalmente instalar o Uniconvertor no meu Mac com Mavericks.

Instalei os seguintes pacotes pelo MacPorts: py27-pil freetype libpng lcms
Em seguida, executei o comando: 

CFLAGS="-I/opt/local/include -I/opt/local/include/freetype" LDFLAGS="-L/opt/local/lib"

Dentro das pastas do sk1lib e uniconvertor descompactadas com tar xzf eu fiz:

python setup.py build
python setup.py install
Convertendo MKV para MP4 sem perda (lossless) e sem reencodar
Autor: Samir Costa | Publicado: 2015-06-23T14:10:00-03:00

Fazer conversão de vídeo demora muito e é um saco esperar. Atualmente, os dispositivos mais recentes (TVs, home teathers, consoles, celulares, tablets) conseguem reproduzir vários formatos e vários codecs. Entretanto, os modelos mais antigos ainda sofrem com a restrição de formatos e codecs. Por exemplo, quando você baixa um vídeo num formato (também chamado de contêiner) MKV ou MP4 e sua TV só reproduz um desses formatos, saiba que não é preciso 'reencodar' todo o vídeo e áudio. Basta fazer o chamado demux e mux, que é muito mais rápido, pois não realiza cálculos complexos para encodar (ou compactar) vídeo e áudio. Para fazer isso, você pode usar tanto o FFmpeg quanto o Libav.

Como alguns releases do Ubuntu não têm o ffmpeg (explicação detalhada em inglês [pdf]), você terá que usar o avconv (pacote libav-tools, do projeto Libav) que funciona basicamente com os mesmos parâmetros.

De MKV para MP4:

$ avconv -i input.mkv -c:v copy -c:a copy -sn output.mp4

De MP4 para MKV:

$ avconv -i input.mp4 -c:v copy -c:a copy -sn output.mkv

Fontes:  

http://askubuntu.com/questions/50433/how-to-convert-mkv-file-into-mp4-file-losslessly#comment307558_195346
http://blog.pkh.me/p/13-the-ffmpeg-libav-situation.html [pdf]
http://www.webupd8.org/2014/11/ffmpeg-returns-to-official-ubuntu.html
https://wiki.debian.org/Debate/libav-provider/ffmpeg [pdf]
http://askubuntu.com/questions/432542/is-ffmpeg-missing-from-the-official-repositories-in-14-04
Autor: PROFESSOR FRANCISCO DE ASSIS  | Publicado: 2012-07-26T08:30:00-03:00

VÍDEO CURSOS TÉCNICOS A DISTANCIA SENA AIRES -

VALPARAÍSO DE GOIAS E GOIÂNIA.

http://www.youtube.com/watch?v=ldKSMdjhi28&feature=context-gau

DIVULGUEM AOS SEUS CONTATOS - AMIGOS - CONHECIDOS.

UMA ÓTIMA OPORTUNIDADE PARA SE CAPACITAR PARA O MERCADO DE TRABALHO, COM OPORTUNIDADE DE FORMAÇÃO EM ATE UM ANO, CONDICIONADO A CONCLUSÃO DE TODOS OS COMPONENTES CURRICULARES MAIS O ESTAGIO SUPERVISIONADO.

PREÇOS DIFERENCIADOS, COM PROMOÇÕES ESPECIAIS.

61 3627 - 4200            62 - 3202 - 4858
Autor: PROFESSOR FRANCISCO DE ASSIS  | Publicado: 2012-07-23T12:15:00-03:00

CURSOS TÉCNICOS A DISTÂNCIA SENA AIRES - [ www.senaaires.com.br ]

Cursos AUTORIZADOS pelo CEE/GO:

- Técnico em Segurança do Trabalho (Segunda Turma: Agosto 2012);
- Técnico em Enfermagem (A partir de Agosto de 2012);
- Técnico em Radiologia (A partir de Agosto de 2012);
- Técnico em Saúde Bucal (A partir de Agosto de 2012);

O Grupo Sena Aires mais uma vez saiu à frente e irá ofertar Cursos Técnicos a Distância na área da Saúde, AUTORIZADOS pelo Conselho Estadual de Educação do Estado de Goiás. O Sena Aires mobilizou uma equipe de profissionais de Tecnologia da Informação e das áreas técnicas profissionalizantes, de modo a oferecer os Cursos Técnicos da Área da Saúde com a mesma COMPETÊNCIA e SERIEDADE dos Cursos presenciais.

O Grupo SENA AIRES ofertará os Cursos Técnicos a Distância COM A MESMA CARGA HORÁRIA TOTAL dos Presenciais, com Qualidade e Responsabilidade marcante Sena Aires. Haverá Pólos em Valparaíso de Goiás e Goiânia - Goiás para melhor atender aos alunos.

Os Pólos possuem Laboratórios de Informática com equipe de Tutores e pessoal de TI para suporte ao aluno, com Internet Banda Larga.

Os Cursos Técnicos a Distância possuem momentos presenciais para os alunos executarem suas práticas laboratoriais e outras práticas diversas, assim como as Avaliações, que devem ser obrigatoriamente PRESENCIAIS e todos os alunos devem realizar o ESTÁGIO CURRICULAR obrigatório em Hospitais, Clínicas e Empresas conveniadas com o Centro Tecnológico de Educação Sena Aires - CETESA, sendo 100% deste Estágio PRESENCIAL pago à parte pelo aluno.

No Colégio Sena Aires o aluno terá uma formação à altura dos seus anseios e certamente será um profissional com amplas possibilidades de ingresso imediato no mercado de trabalho, otimizando o tempo e melhor aproveitando as facilidades das TECNOLOGIAS adotadas pelo Sena Aires.

Ampla Biblioteca Virtual, Tutores especialmente contratados para suporte ao aluno. Plantão de dúvidas. Estágios garantidos por empresas conveniadas e uma Plataforma na Internet de fácil acesso e equipe treinada para tirar dúvidas por diversos canais: telefone, e-mail, chat, fóruns, dentre outros.

Realizando o Curso Técnico a Distância o aluno poderá administrar melhor seu tempo, fazendo suas atividades de estudo via INTERNET e agendando os ENCONTROS PRESENCIAIS de acordo com Cronograma previamente estabelecido, ou seja: fará as ATIVIDADES práticas nos encontros presenciais para desenvolver suas Habilidades e Competências profissionais.

Não perca tempo: faça sua MATRÍCULA online, sem sair de casa, clicando na opção "Procedimentos para Matrícula" no menu ao lado, ou se preferir ligue em uma de nossas unidades e matricule-se já. Agora você pode fazer o seu Curso Técnico a distância com quem entende de educação profissionalizante a mais de 30 anos.

TELEFONES:
(61) 3627-4200 (Valparaíso de Goiás)
(62) 3202-4858 (Goiânia)

Sena Aires: A Melhor Escola Técnica do Centro-Oeste. Agora TAMBÉM com Cursos Técnicos a Distância.
SENA AIRES DIGITAL - A INFORMAÇÃO AO SEU ALCANCE
FUTEBOL x REALIDADE
Autor: PROFESSOR FRANCISCO DE ASSIS  | Publicado: 2010-07-04T11:37:00-03:00

Por que devemos perder tanto tempo com esses jogadores de futebol? O que isso mudara em nossas vidas? Ganhando ou perdendo a Copa todos eles continuarao ricos e famosos. Vamos trabalhar, estudar e moldar o nosso futuro. E na educacao que podemos vislubrar o nosso crescimento e nosso futuro. deixemos esses jogadores de lado e vamos cuidar de nossa vida. O Brasil perdeu a copa. E Dai? Isso nao ira modificar o preco do dolar. Go Ahead.......... Assis.
Meu Sonho [ Novo Som]
Autor: PROFESSOR FRANCISCO DE ASSIS  | Publicado: 2010-07-05T22:13:00-03:00

Meu Sonho                      Novo SomUm sorriso, um brilho lindo em teu olharFez acelerar meu coraçãoDisse tanta coisa mesmo sem falarFez a música do amor tocarFez nascer no meu sonhoA rosa azul tão rara do teu jardimDespertou na menina dos olhosTodo amor que existe em mimQuando você olha pra mimTudo fica mais lindoEntão agradeço a DeusPor Ter feito você pra mimQuando você olha pra mimEu me vejo em teus olhosOh, minha princesaDiga que vai ser sempre assim o nosso amorBem na linha do horizonte eu vou buscarA mais bela flor para lhe darCom as cores do arco-íris vou pintarO teu nome entre o céu e o marVou cuidar com carinhoDa rosa azul que você plantou em mimPra te dar num buquê o meu sonhoTodo o amor que existe em mim.
THE PROS AND CONS OF HITCH HIKING PART 11 - Roger Waters
Autor: PROFESSOR FRANCISCO DE ASSIS  | Publicado: 2012-04-15T22:36:00-03:00

THE PROS AND CONS OF HITCH HIKING PART 11 - [Roger Waters]"Hello... you wanna cup of coffee?I'm sorry, would you like a cup of coffee?Ok you take cream and sugar?"In truck stops and hamburger jointsIn Cadillac limousinesIn the company of has-beensAnd bent-backs and sleeping formsOn pavement stepsIn libraries and railway stationsIn books and banksIn the pages of historyIn suicidal cavalry attacksI recognise...Myself in every stranger's eyes.And in wheelchairs by monumentsUnder tube trains and commuter accidentsIn council care and county courtsAt Easter fairs in sea-side resortsIn drawing rooms and city morguesIn award winning photographsOf life rafts in the China seasIn transit camps, under arc lampsOn unloading rampsIn faces blurred by rubber stampsI recognise...Myself in every stranger's eyes.And now from where I standUpon this hill I plundered from the poolI look around, I search the skiesI shade my eyes, so nearly blindAnd I see signs of half remembered daysI hear bells that chime in strange familiar waysI recognise...The hope you kindle in your eyes.It's oh so easy nowAs we lie here in the darkNothing interferes it's obviousHow to beat the tearsThat threaten to snuff outThe spark of our love.http://www.youtube.com/watch?v=bl0LPQ0kN5s
CAPACITAÇÃO DOCENTE - CURSOS TÉCNICOS PROFISSIONALIZANTES COLÉGIO SENA AIRES DE VALPARAÍSO DE GOIÁS
Autor: PROFESSOR FRANCISCO DE ASSIS  | Publicado: 2010-07-05T11:43:00-03:00

O Professor Francisco de Assis, Mestre em Educação pela UCB, no Cargo de Diretor-Geral do Colégio e Faculdade Sena Aires ofereceu a CAPACITAÇÃO DOCENTE aos Professores do Ensino Técnico desta Escola, cujo foco foram os aspectos Éticos/Morais na lide com os discentes e os aspectos relacionados à Avaliação do Estudante. A Capacitação constou de Seminário, Tarefas, Survey, Brincadeiras Lúdicas, Auto-Avaliação,entre outras. Duração total de 20h presenciais, no mês de março de 2010. Desse modo procuramos fazer com que o docente entenda o aluno como um todo e não isoladamente como uma célula. O Feedback dos docentes foi o esperado e os efeitos já se fazem sentir junto aos alunos dos Cursos Técnicos de Valpraíso.Professor Francisco de Assis Batista da Silva.
Shaman King Episódio 47 Online
Autor: Max | Publicado: 2010-12-13T15:08:00-08:00

Logo abaixo Disponibilizo o episódio 47 de Shaman King Dublado OnlineDivirtam-se.

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Shaman King Episódio 43 Online
Autor: Max | Publicado: 2010-12-05T07:36:00-08:00

Logo abaixo disponibilizo o episódio 43 de Shaman King Dublado OnlineDivirtam-se.

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Shaman King Episódio 40 Online
Autor: Max | Publicado: 2010-12-03T16:01:00-08:00

Logo abaixo disponibilizo o episódio 40 de Shaman King Dublado OnlineDivirtam-se.

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Shaman King Episódio 45 Online
Autor: Max | Publicado: 2010-12-07T13:07:00-08:00

Logo abaixo disponibilizo o episódio 45 de Shaman King Dublado OnlineDivirtam-se.

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Shaman King Episódio 44 Online
Autor: Max | Publicado: 2010-12-05T08:07:00-08:00

Logo abaixo disponibilizo o episódio 44 de Shaman King Dublado OnlineDivirtam-se.

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Shaman King Episódio 41 Online
Autor: Max | Publicado: 2010-12-03T16:48:00-08:00

Logo abaixo disponibilizo o episódio 41 de Shaman King Dublado OnlineDivirtam-se.

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Shaman King Episódio 42 Online
Autor: Max | Publicado: 2010-12-05T07:01:00-08:00

Logo abaixo disponibilizo o episódio 42 de Shaman King Dublado OnlineDivirtam-se.

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Shaman King Episódio 39 Online
Autor: Max | Publicado: 2010-12-02T10:16:00-08:00

Logo abaixo disponibilizo o episódio 39 de Shaman King Dublado OnlineDivirtam-se.

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Shaman King Episódio 46 Online
Autor: Max | Publicado: 2010-12-13T14:40:00-08:00

Logo abaixo disponibilizo o episódio 46 de Shaman King Dublado OnlineDivirtam-se.

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PRIMEIRA PESAGEM: -3,9kg
Autor: jR | Publicado: 2011-10-04T03:29:00-03:00

MUITO FELIZ COM O PRIMEIRO RESULTADO!

É assim que posso classificar o meu "status" diante do resultado da primeira semana da dieta do Dr. Atkins.  Novo ânimo me tomou para seguir adiante, vocês não imaginam! Avante! Conto com o apoio de todos!

Semana passa eu estava com 112,3kg.

Ontem eu estava com 108,4kg

RESULTADO: -3,9kg