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Escolinha - Primeira Apresentação
Autor: Robinson | Publicado: 2010-12-04T21:25:00-02:00

Fantasiados de leão e leoa e ao som da música "O Leãozinho" de Caetano Veloso, Bernardo e Luiza realizaram sua primeira apresentação de término das atividades escolares. O evento ocorreu no dia 3 de dezembro no auditório da FIESC. Foi emocionante vê-los no palco em um evento tão pequeno ... mas grandioso de sentimentos. Papai, Mamãe, titia Cleusa e Vovó na platéiaBernardo - primeira linha / terceira colunaLuiza - terceira linha / primeira colunaApresentação do Berçário 1 e 2 juntos
Bernardo no colinho da titia SimoneLuiza no colinho da titia ConceiçãoLuiza - primeira da esquerda para direiraBernardo - quinto da esquerda para a direitaTodas as turmas juntasao término da apresentaçãoPapai e Lulu; Mamãe e BernardoVovó Alda e LuizaTitia Cleusa e Bernardo
Detalhe do rabinho do Leão

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PARABÉNS LULU E BÊ !!!Papai e Mamãe estão orgulhosos de vocês.

Obrigado Escolinha por nos proporcionar este momento de felicidade.
Seis meses ....
Autor: Robinson | Publicado: 2010-09-11T20:12:00-03:00

Depois que começaram a frequentar a escolinha é nítido o quanto os dois estão mais espertos. Levâ-los e buscá-los na escola é uma função cansativa  e envolve uma parafernalha de coisas...rs. Bernardo e Luiza voltam da escola cansados e famintos...são estimulados  com atividades como pintura, teatro e música. No mês passado foi introduzida na alimentação das ferinhas frutinhas e suco de laranja. Neste início de mês  entrou as papinhas salgadas com verduras e carnes amassadinhas. Luiza está pesando 6,060Kg e 60cm de altura. Bernardo está com 7,910Kg e 68cm de altura. As ferinhas estão a cada dia mais sorridentes, bagunceiras e totosinhas. Deixá-los sozinhos em cima do trocador é altamente arriscado e trocar as roupinhas é cada dia mais difícil...rs.
 Luiza sentadinha 1 Bernardo esperando para sair
 Uma malinha(Lu) escondida no meio de outrasBê depois da papinha de beterraba
Lulu depois da papinha - colinho da vovó Ana
Bernardo com cara de quem vai aprontar
 Lulu sentadinha 2Luiza de lilás básicoBernardo dormindo totoso 1Bernardo dormindo totoso 2  Luiza com os brinquedinhos  Bernardo ligado Para os que gostam de números Fraldas / Fórmulas / Creme para assaduraComparativo -  Pesos e Alturas
Time de Luzilândia goleia na Copa Norte de Futsal
Autor: Luzilândia | Publicado: 2015-09-15T22:55:00-03:00

O futebol em Luzilândia anda em alta, principalmente quando se trata do time da Afbal, da categoria Sub 17, que goleou espetacularmente, no último fim de semana, a equipe de Campo de Largo pelo impressionante placar de 9 a 4, pela Copa Norte de Futsal, partida que ocorreu na cidade de Morro do Chapéu.

A equipe da Afbal enfrenta nas quartas de finais o time da casa, Morro do Chapéu, jogo que acontece no próximo dia 19, sábado, onde os atletas contam com a torcida luzilandense.
Luzilândia pronta para reviver nova edição do Luzifolia 2015. Só falta você!
Autor: Luzilândia | Publicado: 2015-09-18T09:12:00-03:00

É com muita alegria que a maior micareta da Região Norte do Piauí está de volta. Luzilâdia estará pronta e alegre para lhe receber, portanto, venham fazer parte dessa grande festa, que será animadas com as melhores bandas que fazem sucesso atual, que levarão ao nosso povo, à nossa gente e aos foliões, uma experiência de diversão incomparável.

Venham sentir as fortes emoções da Luzifolia 2015. Mais informações de como adquirir seu abada ou camarote através do (86)98191-9111
Moraes Souza morre em São Paulo
Autor: Luzilândia | Publicado: 2011-12-04T19:31:00-03:00

Um dos deputados mais bem votados em Luzilândia, num passado recente, e que se dizia representar esta terra, faleceu neste domingo (04/12) em São Paulo. Seu corpo seguirá, segundo assessoria, para ser velado e Teresina e cremado em Parnaíba, cidade natal de Moraes Souza (à direita), que já foi sete vezes deputado, presidentes de entidades de classe e secretário de Estado.
Em Luzilândia tinha como cabo eleitoral o médico Vicente Sabóia, que hoje é correligionário de Mão Santa e Hugo Napoleão.
Curso de Gestão Financeira é ministrado em Luzilândia
Autor: Luzilândia | Publicado: 2015-09-16T17:16:00-03:00

O SEBRAE em Parceria com a Sala do Empreendedor de Luzilândia, através do Projeto DET Litoral Piauiense, realizou dos dias 24 à 28 de agosto o curso Gestão Financeira NA MEDIDA. O curso foi realizado no prédio da ACIL ( Associação Comercial e Industrial de Luzilândia) e contou com a presença do consultor João Gabriel.

O Curso foi direcionado às microempresas e teve como objetivo estimular a mudança de comportamento, bem como demonstrar a importância da gestão financeira, dispondo aos participantes instrumentos e informações que lhes permitirão administrar o caixa, projetar o fluxo de caixa, refletir sobre a formação do preço de venda, entender o demonstrativo de resultados e analisar os resultados de seu empreendimento.
Luzilandense se torna primeiro promotor de justiça da história da cidade
Autor: Luzilândia | Publicado: 2015-09-17T13:34:00-03:00

O luzilandense, Dr. Laecio Vale, se tornou, na manhã desta sexta-feira (17), na cidade de São Luiz, no Maranhão, o primeiro promotor de justiça da história recente deste município. Um dos grandes nomes do direito local, ainda se foi destaque na faculdade de direito, cursada em Teresina. Logo após a formatura ele já passara em vários concursos, dentre eles o de analista do TRE, e trabalhava recentemente na comarca de Luzilândia, quando agora, depois de nomeado, foi empossado em cerimônia na capital maranhanse.
Dr. Laecio é filho do Sr. Laurindo e Minervina do Vale. Deve atuar agora como honrado membro de Ministério Público Estadual, onde, pelo histórico de zelo pelo trabalho, deve desenvolvê-lo com excelência, levando o nome de Luzilândia, sua terra natal, aos rincões de Gonçalves Dias.Os novos empossados vão se somar aos 25 que foram também empossados em julho e já entraram em exercício em suas promotorias no último dia 31.
Unanimidade: Em Brasília, ação penal que condenou advogado Hildengard Meneses é trancada e extinta.
Autor: Luzilândia | Publicado: 2015-09-16T17:01:00-03:00

Por decisão unânime dos desembargadores que formam a 3ª turma do Tribunal Regional Federal da 1ª Região, em Brasília/DF, foi concedido, na tarde da terça-feira (04/08), Habeas Corpus trancativo da ação penal em que o advogado Hildengard Meneses Chaves restou condenado, no início deste ano, a serviços prestados à comunidade e multa, condenação baseada em respeitável decisão proferida pelo juiz da 1ª Vara Federal de Teresina, em relação a supostos fatos envolvendo o advogado, até então um profissional de imprensa, a um episódio de discussão pública com um delegado da Polícia Federal.

O desembargador Federal Relator, Ney Bello, que havia negado a postulação do advogado no início de julho, atendendo novo pedido do Dr. Hildengard Meneses, retratou-se da decisão monocrática e, por intermédio de um agravo regimental interposto, submeteu o recurso à turma que, por unanimidade, acatou sem ressalvas a tese em sustentação defendida pelo causídico, na capital federal. Todos os desembargadores foram a favor do advogado.

Com a decisão, a ação penal promovida pelo Ministério Público Federal do Piauí que pediu a condenação, foi extinta, sendo reconhecida a impossibilidade de condenação do Dr. Hildengard Meneses Chaves, que hoje atua em vários estados do Brasil. A Procuradoria Geral Geral da República não recorreu da decisão, demonstrando eventual entendimento contrário ao do promotor federal piauiense.

O escritório do advogado potyguar, em nota, apenas considerou o caso já superado, destacando que: "restaram lições importantes para as partes, para o representante ministerial, pra Polícia Federal e para sociedade" e finalizou considerando que "o que teve de ser discutido e analisado, foi exaustivamente feito nos autos, pela defesa, que considera a extinção do processo como resultado natural e justo, fruto de um trabalho de equipe".

A coordenação e a supervisão da defesa técnica e da sustentação da tese perante a turma federal foi do Dr. José Teles Veras, grande advogado luzilandense.

Os embargos de declaração apresentados pelo advoado perante o juiz que proferiu a sentença ainda não foi analisado, fato que, com a ordem em Habeas Corpus, de Brasília, perde o objeto.

Confira a nota oficial.

"Prezados, ao tempo em que agradecemos o interesse em estabelecer a verdade através deste importante veículo de comunicação, apenas salientamos que, do caso já considerado superado, restaram lições importantes para as partes, para o representante ministerial, pra Polícia Federal, para o judiciário  e pra sociedade. O que teve de ser discutido e analisado fora exaustivamente feito nos autos, pela defesa, que considera a extinção do processo como um resultado natural e justo, fruto de um trabalho de equipe.

Brasil, Natal (RN), 08 de setembro de 2.015.

Relações Públicas Institucionais
Meneses Chaves Advocacia"
Prefeita visita Centro de Produção da merenda e escolas no município
Autor: Luzilândia | Publicado: 2015-09-16T21:16:00-03:00

A merenda escolar da rede municipal de ensino é preparada no Centro de Produção da Merenda Escolar que funciona na unidade Escolar Mundica Pimentel. O setor conta com um quadro de aproximadamente 15 merendeiras que cuidam do armazenamento e do preparo de alimentos e merendas. O Centro conta com o auxilio do Nutricionista Francisco Veras Araújo, responsável por propor cardápio que atenda as necessidades nutricionais e hábitos alimentares dos escolares.

A Prefeita Ema Flora fez uma visita ao Centro de Produção da Merenda e a algumas escolas do município, para levar ao setor reclamações que chegaram até ela sobre a qualidade das refeições servidas na merenda escolar. A prefeita conversou com merendeiras e com o nutricionista Francisco Veras Araújo, que explicou que segue o cardápio elaborado para o mês com a quantidade e qualidade exigida para atender as escolas do município. A merenda é enviada às escolas e gerida pela unidade de ensino.

A prefeita Ema Flora mais uma vez pediu compromisso, responsabilidade e cuidado na produção da merenda e destacou a importância do trabalho do setor.
Seinfra abrirá licitação para reforma do balneário Jenipapo
Autor: Luzilândia | Publicado: 2015-09-16T17:09:00-03:00

A Secretaria de Estado de Infraestrutura do Piauí (Seinfra) abrirá licitação para a execução das obras de reforma do balneário Jenipapo, no município de São João do Piauí, a 486 km de Teresina.

A reforma inclui instalações, pintura, esquadrias, cobertura, piso, e, recuperação de área degradada e tratamento de efluentes, incluindo projeto executivo. O tipo de licitação é menor preço, regime de empreitada por preço unitário, valor global estimado de R$ 461.380,03 quatrocentos e sessenta e um mil, trezentos e oitenta reais e três centavos).

As despesas da licitação correrão pelo Governo do Estado através da Seinfra. O Edital, planilha orçamentária e especificações técnicas, encontram-se à disposição dos interessados na sala da Coordenação de Licitação da SEINFRA, sito a Av. Pedro Freitas, s/nº, Centro Administrativo, Bloco “G”, 1º andar, em TeresinaPI, Fone(s): (0xx86)3216.8400/8401/8402, Ramais 217 e 236, Fone/Fax (0xx86) 3216.8403, e-mail: seinfra@infra.pi.gov.br ou licitação@seinfra.pi.gov.br, de segunda a sexta feira, das 7:30 às 13:30 horas. Publique-se. Teresina (PI), 11 de setembro de 2015.
Em Luzilândia será adotado modelo de cooperativismo na piscicultura
Autor: Luzilândia | Publicado: 2015-09-16T17:12:00-03:00

Em parceria com o Governo Federal e tendo como referência o projeto de piscicultura implantado no Estado do Acre, o Governo do Piauí realiza estudos, com apoio do ex-ministro da Pesca, José Fritz, para implantar um projeto de piscicultura baseado no modelo de cooperativismo.

O projeto inclui uma indústria de beneficiamento de pescado, produção de ração de peixe no próprio estado e a criação de peixes para comercialização, como tilápia, pirarucu, surubim e pintado.

O modelo de cooperativismo da Casa Apis (mel) e da Cocajupi (caju) será adotado nesta nova proposta. "Queremos o modelo de central de cooperativas associada com uma sociedade anônima, tendo como parceiros Banco do Nordeste, BNDES e, em negociação, a Caixa Econômica Federal", declarou o governador.

O objetivo, segundo ele, é garantir aos pequenos produtores as condições de acessar o grande mercado. Levantamento feito em 2013 pelo Sebrae Piauí apontou que a produção de peixes alcançava 2,7 milhões de quilos ao ano, envolvendo mais de 1,5 mil pessoas, e movimentando mais de R$ 15 milhões por ano.

A Companhia de Desenvolvimento dos Vales do São Francisco e do Parnaíba (Codevasf), por meio do programa de apoio à estruturação de Arranjos Produtivos Locais (APLs) já investiu mais de R$ 3 milhões na área da piscicultura no Piauí, com destaque para tanques-rede por meio das associações e cooperativas.

A Cooperativa Aquícola Regional de Picos (COAP), por exemplo, conta com 43 piscicultores cooperados dos municípios de Picos, Sussuapara, Bocaina e região. Juntos, eles produzem anualmente cerca de 320 toneladas de tilápia, contando com cerca de 510 tanques-rede.

Além de Bocaina, atualmente outros 18 projetos de piscicultura em tanques-rede são apoiados pela Codevasf no estado do Piauí e estão localizados nos municípios de Campo Maior, Joaquim Pires, Luzilândia, Parnaíba, Uruçuí, Piracuruca, Murici dos Portelas, Sigefredo Pacheco, Paulistana, Patos do Piauí, Itaueira, Jardim do Mulato, Guadalupe, São Francisco do Piauí e Conceição do Canindé.
Uns e outros
Autor: Andréa | Publicado: 2012-03-18T16:35:00-07:00

Uns andam depressa,outros andam devagar
Uns comem rapidinho,outros devagarinho
Uns adoram maquiagem,outros pouco usam
Uns  adoram salto alto,outros adoram havaianas
Uns falam mais baixo,outros falam mais alto
Uns são inibidos,outros mais desinibidos
Uns não curtem muito música,outros adoram cantar
Uns não gostam de fotos,outros adoram fotografar
Uns rien baixinho,outros dão gargalhadas
Uns são  normais,outros são mais espontâneos
Uns tem cabelos grandes,outros médios,curtos
Uns são morenos,outros são loiros
Uns se sentam na mesa,outros se levantam pra dançar
Uns falam muito,outros menos
Uns são casados,outros não tem mais aquele sonho de casar
Uns são altos,outros são baixinhos
Uns trabalham,outros não
Uns são mais cheinhos,outros mais magrinhos
Uns têm mais amigos,outros menos
Uns vêem a vida de um jeito,outros de outro
Uns não tem algo a dizer no fim  da vida, outros tem: I DID IT MY WAY.
Ao meu querido batutinha
Autor: Andréa | Publicado: 2012-03-17T13:36:00-07:00

Parabéns para você neste dia especial
Mais um aninho de vida...que legal
Muitos presentes para abrir
A família para curtir
Até que vai chegar a hora do bolo
Hoje já é uma festa,bolo e guaraná
Muitos beijinhos pra você
Menino batutinha,não faça essa carinha ,que eu vou te pegar
Essas bochechinhas,dar umas mordinhas e enfiar a mão no seu bolo se você deixar...
Você deixa?????Tia Dedéa é esperta,hein?É, 1,é 2 e é.................................muitas felicidades ,muitos anos de vida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
PENSO EM VOCÊ
Autor: Andréa | Publicado: 2012-03-17T07:44:00-07:00

Penso em você
Você nunca saiu da minha cabeça
Penso em você
Não vá embora antes que eu te esqueça
Penso em você
Adoro as nossas conversas,nossos papos,coisa assim
Penso em você,
Quero você todinho para mim
Penso em você
Nós dois na cama,que delícia,que suado,que gostoso
Penso em você
Quero você no maior amaso
E ta dar aquele abraço fervoroso...
Penso em você
Jogar video game,dançando rindo sorrindo,dando gargalhadas
Penso em você
Ver filmes com com você e pensar em você e não pensar em mais nada
Penso em você
Tudo mal começou e já acabou
Não tive o gostinho de te conhecer mais um pouquinho
Penso em você
Você é especial e nunca sairá da minha cabeça e do meu coração.
Quee seja assim como você quiser: amigos então.
Por toda minha vida
Autor: Andréa | Publicado: 2012-03-14T20:31:00-07:00

Quando te vi
Os meus olhos brillaram
Minhas pernas se estremeceram....
Parecia magia
Era muita alegria
Juntamente com uma forte emoção
Assim muda fiquei
Parada te olhei
E só fiquei então te admirando
Como pode (eu pensando) esse ser me olhando
Entrelaçamos as mãos
Você me disse cosias lindas,tão boas,tão simples,tão gotosas de se ouvir
Meus olhos cheios d'água
Não consegui me conter
Mas isso você já bem me conhece
Então dançamos no jardim
Ao som de Tom Jobim
Á noite,jantamos ao luar
É com você com que eu quero me encontrar por toda minha vida.
Em você
Autor: Andréa | Publicado: 2012-03-17T09:08:00-07:00

Em você vi o brilho do luar.
Em você vi sol brilhar
Em você descobri o lado bom da vida
Em você descobri que não tenho saída
Em você descobri que ficar sem você não dá mais
Migalha de pão não me  satisfaz
Em você descobri o mais doce que existe
Em você descobri que sem você eu fico triste.
Autor: Andréa | Publicado: 2012-03-23T11:18:00-07:00

O dia hoje está maravilhoso.Fui à academia e nunca foi tão prazeroso malhar...estou amando.Também fui ao Harry Potter...oh Harry,faz perguntas que ninguém faz,psicólogos,psiquiatras...ninguém.É realmente um achado.Estou muito feliz!
Autor: Andréa | Publicado: 2012-03-13T09:06:00-07:00

Sem inspiração para escrever....minhas sandálias foram compradas com defeito,não adiantou ir ao sapateiro...droga...tem horas que nada dá certo...mas não podemos ficar tristes,isso é muito pequeno.Outro dia compro outra mais bonita.Estoufelix que vou levar o Léo na natação hoje...adoro ver  a carinha dele.Também adoro o ambiente da bodytech.Mas voltando,a minha a academia também é bem legalzinha,tô apaixonada,dá vontade de chegar amanhã pra malhar,acredita?Pois é,Andréa,quem te viu,quem te vê...pique total...só mereça um bom resultado controlando a boca,né?Eu sei que eu não tô gorda,mas quero perder uns 2  quilos.Nem me chateio mais com essas coisas,é serio.Acho que eu tô bem gostosinha,sabe?Isso é bom.Minha autoestima está elevadíssima,Gisela Rao,ficaria muito feliz,pois o livro dela também tem me ajudado bastante.Só fico triste com as minha noites mal dormidas,isso me faz mal,fico sonolenta,não consigo dormir durante o dia e nem quero...é muito complicado...
Laila
Autor: Andréa | Publicado: 2012-03-20T07:59:00-07:00

Laila

Doce,fina,suave como ferrero rocher
Estilo próprio ,menina elegante que é você
Olhos que brilham como as estrelas do céu
Voz potente,gritos estridentes,cabelos cor de mel
Talento inigualável,voe o mais alto que você puder
Não tenha medo,se solte vai fundo,eu aposto em você
Pois esse diamante que tens dentro de você não vai se perder
Saiba que você será única e especial
Minha querida e amada sobrinha tão legal.
Sabe sabe
Autor: Andréa | Publicado: 2012-03-14T20:39:00-07:00

Quem tudo sabe,pensa que sabe
Quem sabe,pensa que já já sabe quase tudo
Que nunca soube sempre quer saber
A gente acha que sabe e não sabe nada
Quanto mais eu sei,mais eu não sei
Quanto mais eu não  sei ,mais eu sei que não sei
Que tremenda confusão,é tanto sei,sei,sei,sei,seilá,sabe?
Vamos deixar pra lá?
Não vamos não...
Quem sabe sabe sabe sabe sim
E quem não sabe sabe sabe não
Então vou lhe esclarecer:
Quanto mais eu vivo,muito menos eu sei
E muito mais eu hei de saber
Mais experiências eu terei para contar
Sou muito jovem,uma eterna aprendiz
Não me importo em dizer que sou cada dia que passa mais ignorante
Cada dia chega mais informação
Temos que estar antenados,estar "ligadão"
Ainda tenho muito pra viver e....................sabe de uma coisa?Eu não sei nada.
Injustiça
Autor: Andréa | Publicado: 2012-03-20T10:06:00-07:00

O  meu choro é alto é baixo é justo
O meu choro se deve a algo injusto
Gente injusta,que rouba e que nos faz sofrer
Merece na minha opinião morrer
Fique fora dessa humanidade que deveria ter apenas gente boa
Cai fora,toma o seu rumo,sai de perto que sem você minha vida boa
Pena  de morte pra você,cadeira elétrica é uma boa opção
Vai te triturando aos poucos,já que você não tem mesmo coração.
Por você.
Autor: pensamientos espanholes; | Publicado: 2010-09-12T14:26:00-03:00

Cada vez que me levanto, e vejo que ao meu lado você está, me sinto renovado, e me sinto aniquilado, aniquilado se você não está. Você controla toda minha verdade, e tudo o que há de mais. Teus olhos me levam lentamente ao Sol, e tua boca me fala do amor e o coração, tua pele tem a cor de um vermelho atardecer. E é por você que bate meu coração, e é por você que brilham meu olhos hoje, e é por você que voltei a falar de amor, e é por você que calma minha dor. E cada vez que eu te procuro e não posso ainda te achar, perdido pelo mundo, desordenado se você não está, como você mexe minha felicidade, e tudo o que está de mais. 

Autor/Cantor: Juanes;
Felicidade
Autor: pensamientos espanholes; | Publicado: 2010-10-13T13:33:00-03:00

Porque quando temos a felicidade frente aos olhos, não sabemos vê-la. Sempre pensamos no que estamos perdendo, desejando coisas que não temos, coisas de outros; e na realidade tudo o que necessitamos para ser felizes está ai, nos mordendo a mão. Acreditamos que a felicidade é algo díficil de alcançar e às vezes até nos convencemos de que nunca vamos a ser felizes, mas só depende de nós, é saber encontrar a felicidade do que temos, de valorizar e cuidá-la, encontrar a felicidade é muito mais fácil do que acreditamos; alguns se passam a vida buscando a felicidade, quando não a encontram se desesperam, se resignam serem infelizes pelo resto da vida. O problema é que as pessoas não entendem, não entendem que felicidade não está em um lugar e há de ir buscá-la, porque a felicidade sempre está, está em um abraço, em um amigo, num olhar, em um sorriso...
Quando te beijo;
Autor: pensamientos espanholes; | Publicado: 2010-09-07T19:08:00-03:00

Quando te beijo, todo um oceano me corre pelas veias. Nacem flores em meu corpo, qual jardim. E me abane e me colocas em seu coração, e sou feliz. E sobre minha lingua se desviste um ruisenhor e entre suas asinhas nos amamos sem indecencia. Quando você me beija, um prêmio nobel presenteia a minha boca. Quando te beijo, você se abre e se fecha como asas de mariposa, e me bautiza tua saliva minha ilusão. E me mordes até o fundo a razão. Lhe sigo os passos e me dobra p coração. Quando você me beija, se acendem todas as estrelas na aurora. Quando te beijo, treme a lua sobre o rio e se reboza.
Se você partir.
Autor: pensamientos espanholes; | Publicado: 2010-11-02T17:59:00-02:00

Me conte o que você fará depois que estreiar o corpo dela. Quando morra a sua travessa curiosidade. Quando você memorizar cada curva e quando decidir outra vez voltar eu já não estarei aqui no mesmo lugar. Se ela não tiver mais que um par de dedos de testa. E você descobrir que ela não escova bem os dentes. Se ela pega os poucos centavos que te restam. E logo depois te abandona como ela quer. Sei que você voltará no dia. Em que ela te deixar aos pedaços. Sem travesseiros para chorar. Mas se você já se decidiu. E não quer mais nada de mim. Nada mais pode importar agora. Por que sem você o mundo já ma dá igual. Se você for, se você for, se você parte, o meu céu ficará cinza. Se você for, se você for, já não precisa, voltar para mim. Se você for, se você for, e me trocar por esta bruxa, pedaço de carne, não volte nunca mais porque eu não estarei aqui. Toda vassoura nova sempre varre bem. Logo você verá que as cerdas estão gastas, quando as rugas marcarem a sua pele E suas pernas ficarem cheias de celulite. Você voltará do seu inferno com o rabo entre as pernas implorando mais uma vez. Mas, então eu estarei a um milhão de noites, longe desta cidade enorme. Longe de você, o mundo já me dá igual. Se você for, se você for, se você parte, o meu céu ficará cinza. Se você for, se você for, já não precisa voltar para mim. Se você for, se você for, e me trocar por esta bruxa, pedaço de carne, não volte nunca mais porque eu não estarei aqui
Me Ensinou.
Autor: pensamientos espanholes; | Publicado: 2010-11-15T00:06:00-02:00

Para te amar preciso de uma razão, mas é inútil encontrar somente uma... Porque para te amar existem várias.
Porque contigo aprendo cada coisa nova... E conheci mais de mil formas de beijar. Por você foi que aprendi a desenhar o oceano com suas ondas leves. Por você foi que aprendi a falar palavras inadequadas. Por você aprendi a tirar do tempo uns segundos a mais. Por você foi que aprendi como não viver sem teu amos. Por você foi que aprendi a perdoar teus erros. 
Sobra tanto dentro deste coração, este amor que sinto por você. Se a cada vez que fecho os olhos eu ganhasse um beijo teu, fecharia meus olhos eteramente. Todo o tempo  que passei junto com você, deixam recordações bastante boas nas horas que penso em você. Desenvolvi o sentido do amor com você. E descobri o que significa uma rosa com espinhos, e a substituir palavras por muitos olhares. E descobri o que é amar.
Estou com você.
Autor: pensamientos espanholes; | Publicado: 2010-11-14T23:35:00-02:00

Não me importa a chuva caindo lá fora, a olhando pela janela. Não me importa os dias nublados. Não quero saber se me afasto de você... Você sabe que quando estou com você, o que me importa é só ficar contigo. Só aproveitar. Quando você me diz que me ama, fico feliz, sinto que o mundo pára, que só estamos os dois alí, que até nem sinto que o tempo se apressa. Quando só penso em você, meu corpo todo se estremece, quando nossos lábios se tocam, toda uma luz se acende à nós. Como posso te amar tanto assim?
Junto a você sou um alguém que não existe, que se comporta muito diferente como quando estou com outras pessoas. Você, me faz muito feliz, você me faz rir até de coisas que não são engraçadas, coisas simples, coisas que talvez nem eram... Me faz feliz só de saber que você está aí, me faz feliz, só de pensar em você, me faz feliz só de me dizer um simples " te amo ".
E não me importa o que os outros digam, não me importa o que os outros pensem, o que importa é que eu te amo, e que estou com você.
Fotografia.
Autor: pensamientos espanholes; | Publicado: 2010-09-12T15:50:00-03:00

Cada vez que eu vou embora levo um lado de minha pele, tuas  fotografias, para vê-las cada vez, que tua ausencia me devora inteiro o coação, e eu não tenho remédio mais, que te amar. E na distância te posso ver, coloco suas fotos, e me sento a ver. Cada vez que te procuro você se vai, cada vez que te chamo você se vai é por isso que devo dizer que só você em meus olhos está. Quando há um abismo un que se põe entre os dois, eu me valho de lembrança, nasce em torno de tua voz e de novo sinto resfriado este coração, que não lhe fica remédia mais, que te amar.

Autor/Cantor: Junes; Nelly Furtado.
Minha Tortura.
Autor: pensamientos espanholes; | Publicado: 2010-10-10T17:56:00-03:00

O céu está cansada já de ver a chuva cair.
Você me deu carinho e se foi daqui.
Muita loucura quando te sentia perto de mim.
Sempre soube que é melhor, quando há que falar de dois, e começar por um mesmo.
Como congela o meu sofrimento.
Odeio te amar assim, mas te quero mais que meu ódio por teu amor.
Posso servir como lixo, mas você a nada.
Quero te deixar escapar de mim, mas vejo que preciso de ti. 
Escapar do teu amor, é meu objetivo, e deixar-me contigo é o teu. 
Você sempre segue o mesmo, por isso ainda te quero. 
Te peço que me beijes, mas matar-me seria mais fácil. 
Me parece que quanto mais te odeio, te quero mais. 
Me doeria  perder-te, mas me dói ainda mais quando te amo.
Mas eu mesma aqui me engano se eu não te perdoar.
Amanhã você vai se lembrar do que fomos nós dois, perdão não vai adiantar, você irá descobrir que me amas, que foi teu pior caminho.
Beije-me, mate-me, te quero, te odeio.
O Homem Que Eu Amo.
Autor: pensamientos espanholes; | Publicado: 2010-09-16T21:11:00-03:00

O Homem que eu amo, tem algo de garoto. O sorriso longo, fofo o olhar. Tem A Palavra de mil homens juntos, e é meu louco amante, sábio e inteligente. O Homem que eu amo, não teme a nada, mas quando ama o estremece tudo. Guerreiro incansável em buscas de aventuras, tem mãos fortes, quentes e puras. O Homem que eu amo, sabe que o amo. Me pega entre seus braços e o esqueço todo; ele é meu motivo, é meu próprio sol. Ele me dá alegrias que ninguém nunca me deu. O homem que eu amo, sabe que o amo, e voa sempre longe, mas volta ao ninho. O Homem que eu amo, sabe que o amo. Eu o quero louco, mas louco meu. O Homem que eu amo, sempre sabe tudo, sabe com raiva, não entende rancores. Ele arruma tudo com sabedoria, com só me olhar, me alegra toda a vida. O Homem que eu amo, está vivo em minha mente, é meu único ídolo entre tanta gente, ele faz uma festa com meu cabelo solto, ladrão dos meus sonhos, doende da minha almofada. O Homem que eu amo, sabe que o amo; me pega em seus braços e me dá alegrias que ninguém me deu.
Autora/Cantora: Myriam Hernández
Por Te Beijar.
Autor: pensamientos espanholes; | Publicado: 2010-09-25T18:10:00-03:00

E você não me deu tempo de desfarçar que te quero amas, que por um beijo posso conquistar o céu, e deixar minha vida atrás. Quero pertencer à você, ser alguém em sua vida, que você me possa amar. Com um abraço forte te fazer um poesia, rejeitar o resto, e em cada frase oculta do que você diga, com um beijo falará. Já não me fica dúvidas, só vem e escuta, vamos decir começar. Por te beijar minha vida mudaria em um segundo, você seria meu equilibrio meu destino, me beija, só assim poderei te ter eternamente em minha mente. Uma só tentativa basta para este momento, para poder saber se ainda no fica tempo para estar no meio do que vai acontecer. Comigo não há perigo, vem eu preciso de você. A distância não é motivo de esquecimento, aquí estou eu com você, e para sempre eu estarei.
♥
Autor: Jéeh ! | Publicado: 2012-10-09T14:26:00+01:00

FALANDO DO AMOR VERDADEIRO.

EU GOSTARIA DE APRENDER PALAVRAS MAIS BONITAS, DIFERENTES

DAS QUE TODOS DIZEM QUANDO QUEREM EXPRIMIR UM SENTIMENTO.

DIZER SOMENTE "EU TE AMO" TORNOU-SE ATRAVÉS DO TEMPO,

APENAS UM EFEITO SONORO QUE, NA MAIORIA DAS VEZES, FALA DE

UM DESEJO DO MOMENTO E NÃO DE UM SENTIMENTO VERDADEIRO.

AS PALAVRAS QUE EU GOSTARIA DE SABER, DEVERIAM TER UMA

FORÇA, UMA PROFUNDIDADE CAPAZ DE TRAZER DO FUNDO DO MEU

SER, CHEGANDO ATÉ OS SEUS OUVIDOS, COM UM REALISMO DE

IGUAL INTENSIDADE QUE TORNASSE REALIDADE PALPÁVEL, TODO

ESTE SENTIMENTO DE AMOR QUE SINTO POR VOCÊ.

~ Laplace Rodrigues ~
Vídeo: Viver a vida!
Autor: Jéeh ! | Publicado: 2012-11-28T13:30:00Z

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Vídeo elaborado pelas acadêmicas Jéssica Z. Britto e Jéssica Valentim na aula de recursos pedagógicos e tecnológicos.
Obs.: meu nome não aparece por erro das editoras .... ;)
05/12/2012 - G2
Autor: Jéeh ! | Publicado: 2012-12-05T11:28:00Z

Hoje lhes traço este vídeo pois ele se refere à melhor gratificação que um professor pode ter.
Fala que somos os primeiros a mostrar o mundo para futuros médicos, juízes, bombeiros, advogados, e entre outros futuros profissionais.
É isso o que me move.
É poder ter a certeza de que sem nós, professores, não existiriam outros profissionais. Afinal, todos passam pelas mãos do professor.
Eu gostaria que todos os educadores tivessem isso em mente. Que soubessem o valor que têm. E que por este motivo todos fossem os melhores no que fazem. Que educassem todos os dias como se fossem o primeiro. Que educassem todas as turmas com se fosse a primeira, para que no futuro o mundo fosse igual para todos.

-

Fiquem bem!
Bjs, Jessy.   ;)
Histórias de Domingo!
Autor: Jéeh ! | Publicado: 2012-10-09T02:58:00+01:00

  Olá! Voltei. Vim contar-lhes algo de interessante. Acho que o que eu fiz ontem seria algo bom. O que acha? Bom né... afinal, quem não gosta de uma história de dia de domingo!
   Bom, vamos lá...
   Ontem a noite fiz algo muito, muito,muito bom que a algum tempo eu não fazia...

   Tomei um banho (okey, isso eu faço sempre, só pra deixar claro!!!) e depois fiz uma panela de brigadeiro, só pra mim! E em questão de uns 30 ou 40 minutos comi o brigadeiro e li todo um livro de poemas... Muito bom o livro! Quase tão bom quanto o  brigadeiro de panela...

Título do livro: Eu versos eu

Autora: Paula Taitelbaum

   É o primeiro livro da autora e eu fiquei encantada, fissurada...
   E um tanto quanto revoltada, por que, desde que eu vim morar aqui com o Vagner Santos, este livro estava guardado em cima do roupeiro, e só ontem eu tive vontade de lê-lo (essa palavra tá certa? Lê-lo??)
   Mas, como dizem meus pais, tudo tem sua hora! E ontem foi a vez deste livro!
   Recomendo e até empresto o meu (nem tão meu assim)...
   Então, acho que é isso...
   Algo de bom que eu fiz num domingo estranho!
   E você, caro leitor, o que tem pra me contar??
A vida é uma caixinha de surpresas!
Autor: Jéeh ! | Publicado: 2012-09-18T02:36:00+01:00

A vida, como sendo uma caixinha de surpresas, as vezes nos põe a prova. 

Nos dá coisas que não teríamos se tudo tivesse acontecido do jeito certo, na hora certa... 

As vezes nos tira coisas também, sem que a gente possa entender...

Mas quer saber? É bom que a vida seja assim....

Pois sendo assim, estamos certos de que a estamos vivendo verdadeiramente.!!
Bom dia!! Mudanças fazem bem!!  ^.^
Autor: Jéeh ! | Publicado: 2012-10-09T14:24:00+01:00

Um relógio no horário errado.

Um banho meio as pressas.

Coloca a mesma roupa de ontem.

Se arruma correndo, pega o primeiro sapato que vê, a bolsa a chave e sai.

Sai andando sem nem prestar atenção no trajéto, pois é sempre o mesmo.

Sai sem nem olhar pros lados, já sabe todas as pessoas que irá encontrar na rua a té chegar na faculdade.

E se pega pensando em qualquer coisa, que hoje é diferente de tudo.

Será que quando as pessoas resolvem chegar a algum objetivo novo, elas fazem tudo igual?

Achava que não, por isso, resolveu que a partir daquele momento faria as coisas diferente. E levaria aquilo a diante. Levaria aquilo até onde fosse possível. Até que as coisas mudassem o suficiente para que ela se aquietasse novamente. Até que tivesse atingido o seu objetivo inicial.

 

E é dessa forma que os dias serão a partir de hoje, a partir de agora.

As coisas serão feitas de forma que sempre acabe bem pra mim.

Tudo o que eu farei será para que meus objetivos pessoais sejam atingidos.

E será feito tudo o que for preciso pra isso.

Não deixarei que ninguém interfira nessa minha nova fase.

E assim será. E que assim seja. Amém!

Seja bem vinda nova fase da minha vida. 

Me surpreenda!

;)
Bom dia!
PRE-PA-RA pra aula de matemática ;)
Autor: Jéeh ! | Publicado: 2013-09-04T12:49:00+01:00

PRE-PA-RA porque agora está surgindo, a partir de minha criação, a Banda AlgaRITMOS!!
Música 1

Adaptação de Prepara - Annita

PRE-PA-RA 

QUE AGORA É HORA

DE APRENDER MATEMÁTICA

ADICIONA, SUBTRAI, MULTIPLICA E DIVIDE

NÃO QUERO SABER

DE GENTE COM PREGUIÇA

ME DIZENDO QUE ESTÁ CANSADA

PRE-PA-RA

SE NÃO ESTÁ TÃO A VONTADE

DESANIMA NÃO

MATEMÁTICA É BARBADA

EU TENHO A SOLUÇÃO

ESSA MATÉRIA É IMPORTANTE

TU TEM QUE SABER

RELAXA QUE ISSO Á FÁCIL DE ENTENDER

VAI

MATERIAL DOURADO, ÁBACO E CUISENAIRE

COM ELES FICA MAIS FÁCIL DE APRENDER

UNIDADE, DEZENA, CENTENA E MILHAR

10 MAIS 5 É 15 E O 5

É UNIDADE

E O 1 DEZENA

E O 1 DEZENA

O 1 DEZENA

(repete)

Obrigada, obrigada  :D
Retornando! ;)
Autor: Jéeh ! | Publicado: 2012-09-13T03:21:00+01:00

Eu tenho uma vontade incessante de escrever no blog. Tenho essa vontade todos os dias, ou melhor, todas as noites. Mas eu não sei porque, não tenho conseguido escrever... Não consigo dar um foco para meu texto.
Hoje eu queria só passar para dizer que a vida realmente é uma caixinha de surpresas. Num dia tu tem tudo, no outro não tem nada. Num momento você está bem, em outro instante não. Mas se isso acontece, parabéns, você está VIVENDO!
Boa quarta-feira galerinha do bem!
Fiquem bem! Beijihos!
a hipocrisia é um dom
Autor: Suelen Bastos | Publicado: 2010-12-21T13:12:00-08:00

do Aurélio, impostura, fingimento, simulação, falsidade; falsa devoção , ou simplesmente: HIPOCRISIAtodos nós somos um pouco hipócritas, ou já fomos em algum momento da nossa vida.seja naquele momento em que passamos à outros aquele sentimento que não era real; seja quando "maquiamos" algum sentimento/ação porque o achamos vergonhoso, ou apenas porque a forma maquiada é como queríamos que verdadeiramente fosse. Seja lá em qual atitude, o fato é que um dia todos nós já tivemos ou teremos ações simuladoras..hipócritas!mas há aqueles em que a hipocrisia se faz como um dom.há aqueles que conseguem transformar qualquer ação em uma falsa devoção.vivem suas vidas num clássico exemplo hipócrita: exigir de outros aquilo o próprio não o realiza.essas pessoas, dignas de dó, são verdadeiros impostores, 'usurpadores de um ser inexistente'.pessoas que até mesmo acreditam ser superiores ao que simulam. pessoas deficientes de caráter.seres humanos que na verdade parecem não ser bosta alguma. à eles, deixo aqui minha total rejeição e antipatia.
Retificação
Autor: Suelen Bastos | Publicado: 2011-02-11T15:44:00-08:00

Me desculpe se te fiz ter uma ideia errada sobre mim. Se for o caso, a culpa é toda minha. Afinal, creio que, a menos que tenhamos uma arma letal apontada para nós, temos sempre o direito da escolha. Por mais que nos doa ou magoe, por motivos inúmeros que, não cabe aqui citá-los, penso que temos sempre uma segunda opção. Ao meu ver, quando seguimos um princípio, devemos respeitá-lo e ponto. Não há meia verdade! Por isso, se seus pensamentos sobre mim, são equivocados, sou culpada por te deixar pensar assim. Sou humano, paciência, não acerto sempre. Mas, quero que saiba que, meu maior desejo, no momento, é poder voltar atrás e te mostrar quem sou. Com meus princípios e escolhas do meu verdadeiro eu. Entre certo e errado, eu errei. Que Deus, por favor, possa me perdoar, e você também.
O que você prefere: pouca merda, muita merda, ou merda nenhuma?
Autor: Suelen Bastos | Publicado: 2010-12-27T10:58:00-08:00

Família, amigos, colegas, namorados.. enfim, sociedade.O que você representa pra ela? O que você prefere representar pra ela?O que ela representa pra você?Um homem da lua ( se é que alguém já conseguiu chegar lá de verdade) olha pra Terra e .. não vê ninguém. E se esse homem for seu pai, esposo, amigo ou, seu presidente?Vamos simplificar. Do prédio mais alto de Tókio, um turista descreveu: “os outros prédios parecem casas, os carros parecem de brinquedo, e as pessoas...Ah! Essas quando aparecem são menos que um ponto”você já parou pra pensar qual seria o tamanho da sua merda vista lá de cima?No mesmo plano, as pessoas costumam se sentir superiores umas as outras. Constroem status, e agem loucamente como se suas riquezas pudessem ultrapassar o firmamento, quando na verdade bastam alguns quilômetros (pra não dizer metros), para que eles e toda sua petulância desapareçam por completo se transformando em um simples e inútil borrão, como o de bosta.penso eu, com meus princípios e ideologias, que o preferível é não ser nenhuma pouca ou muita merda... ser apenas.. um ponto.entenda como quiser!
Autor: Suelen Bastos | Publicado: 2010-12-21T15:34:00-08:00

"No vocabulário chinês o simbolo que significa crise é o mesmo usado pra oportunidade, ou seja vc pode ser abalada pela crise ou ter a oportunidade de aprender e crescer e ser melhor. Vc escolhe porque na vida tudo se resume a escolhas. A dor pode ser inevitável mas o sofrimento é opcional. LVU"
não me mate aos poucos..
Autor: Suelen Bastos | Publicado: 2010-07-27T18:57:00-07:00

Se o final for o fim, não me mate aos poucos, apunhala-me de uma vez. não me faças sofrer, por favor eu imploro.a verdade é que já morri inumeras vezes.mas cada vez é como se fosse a primeira,olhar nos olhos do meu assassino e ter que adimitir que morrerei.mas esses olhos tão ternos e incendiados de amor e desejo, matar-me? será por ódio? será por amor? ou será por indiferença?dizem que morrer de amor é bom, pois te dá a vida.dizem também, que o amor e odio andam lado a lado, não sendo difícil cambalear e pegar a rota lateral.mas a indiferença? ah! essa mata aos poucos. pedaço por pedaço.quebranta o coração e humilha o orgulho.a indiferença não tem dó, não tem sentimento, parece que nunca sofreu na vida.talvez seja essa insensibilidade que cause tanta dor.água destilada em cada penetrada quase nociva no coração, que juntas, se tornam punhaladas fatais.com a indiferença não adianta brigar, espernear, fazer beicinho, parece que nem mesmo a lágrima a faz hesitar.essa impossibilidade que amarra nossos pés à cadeira, e amordaça nossa boca faz o peito aquecer e agitar, sem poder sair do lugar.parece que  não há saida, não há o que fazer, só nos entregarmos a morte e deixarmos morrer para ver se acordamos melhor no outro dia, e enfim, continuar a viver.Obs: diferente da maioria das vezes quando escrevo textos nesse estilo, não estou triste, rs
quando eu morro de rir, é ai que fico saudável
Autor: Suelen Bastos | Publicado: 2010-07-22T20:07:00-07:00

a felicidade me faz sorrir.sorrir me traz felicidade.mesmo que enquanto dure o sorriso, mas já me basta!já me traz paz, repõe minha força para encarar o mal que está por vir.ele sempre vem!mas enquanto estiver em paz, enquanto  estiver sorrindosaberei que nenhum mal pode tirar de mim a vida.e enquanto estiver viva, poderei sorrir :DSimples, mas decidi parar por aqui, já estava quase todo escrito, mas parei de ter inspiração no dia em que comecei, e hoje quando li, resolvi acrescentar só a última frase e postar assim, pequeno, compacto, diferente do que sempre faço, embora esteja escrevendo muitas linhas agora, deixando assim, de ser pequena a postagem. então, boa noite a todos :D
dando asas a cobra
Autor: Suelen Bastos | Publicado: 2010-12-08T16:46:00-08:00

então.. chegou a hora.. de vestirem suas carapuças e viverem como se nada tivesse acontecido.tristezas disfarçadas de alegrias batem à nossa porta a todo momento.se alimentam de nossos sorrisos e nos vomitam na cara pranto e dor.simulam interesse e amizade e cobrem suas faces para que não possamos ver seus olhos chamuscando fogo de destruição.enganos fúteis que poderiam ser facilmente desenganados se atentássemos à eles.enquanto corroem-nos, deitam suas cabeças nos travesseiros fecham seus olhos e.. simplesmente adormecem.agora, pois, vamos povos designados, tomem suas asas, pintem suas caras, vistam suas vestes do prazer, e corram daqui pra fora. porque aqui não são bem vindos, e aqui não ficarão!
O que você espera de alguém?
Autor: Suelen Bastos | Publicado: 2010-12-08T16:43:00-08:00

Vivemos esperando bons tratos, boas amizades, bons relacionamentos, bos modos ... passamos pela vida depositando nossa esperança nas ações de segundos ou terceiros, quando deveríamos somente depositá-la em nós mesmos.Sorrir independente da resposta que recebemos. Confiar independente do apoio que nos é chegado. Lutar pela vida independente de termos um adversário.Agir baseado unicamente nos nossos objetivos pessoais parece difícil, mas não é impossível ao que crê. Persistência, sabedoria, força (...) é, apenas questão de prática. Se você parou sua vida por falta de alguém que te apoiasse, tome a mim como amigo, e a minhas palavras como estímulo. E, seja aquilo que você sempre teve capacidade de ser, só nunca havia percebido.
Fernando Pessoa
Autor: Suelen Bastos | Publicado: 2011-01-02T17:23:00-08:00

Amigos, ainda…Um dia a maioria de nós irá separar-se.Sentiremos saudades de todas as conversasjogadas fora,das descobertas que fizemos, dos sonhosque tivemos, dos tantos risos emomentos que partilhamos.Saudades até dos momentos de lágrimas, daangústia, das vésperas dos finais de semana, dos finais de ano, enfim…do companheirismo vivido.Sempre pensei que as amizadescontinuassem para sempre.Hoje não tenho mais tanta certeza disso.Em breve cada um vai para seu lado, sejapelo destino ou por algumdesentendimento, segue a sua vida.Talvez continuemos a nos encontrar, quemsabe…nas cartas que trocaremos.Podemos falar ao telefone e dizer algumastolices…Aí, os dias vão passar, meses…anos… atéeste contacto se tornarcada vez mais raro.Vamo-nos perder no tempo….Um dia os nossos filhos verão as nossasfotografias e perguntarão:“Quem são aquelas pessoas?”Diremos…que eram nossos amigos e……isso vai doer tanto!“Foram meus amigos, foi com eles que vivitantos bons anos da minha vida!”A saudade vai apertar bem dentro do peito.Vai dar vontade de ligar, ouvir aquelas vozesnovamente……Quando o nosso grupo estiver incompleto…reunir-nos-emos para um últimoadeus de um amigo.E, entre lágrima abraçar-nos-emos.Então faremos promessas de nos encontrarmais vezes daquele dia em diante.Por fim, cada um vai para o seu lado paracontinuar a viver a sua vida,isolada do passado.E perder-nos-emos no tempo…..Por isso, fica aqui um pedido deste humildeamigo: não deixes que a vidapasse em branco, e que pequenasadversidades sejam a causa de grandestempestades….Eu poderia suportar, embora não sem dor,que tivessem morrido todos osmeus amores, mas enlouqueceria semorressem todos os meus amigos!Fernando Pessoaeu sinceramente espero que conosco não acabe aqui.
Só por hoje...
Autor: Um pouco de Fê... | Publicado: 2013-07-01T12:05:00-07:00

Vamos lá!!
Hoje é o primeiro dia do resto da minha vida! Ah.. eu já falei isso antes né?
Mas agora estou decidida a fazer dar certo. Estou confiante, cheias de metas
pessoais e convicta de que depende apenas de mim. Chega de colocar a culpa nos
outros. Hoje vou levar a dieta a sério e vou conseguir emagrecer. Tenho sentido
necessidade de fazer algo por mim! Estou muito envolvida com afazeres
domésticos, cuidar de casa, filhos, maridos... nossa!  Tem hora que cansa viver só para os outros.
Não posso esquecer que antes de ser mãe, esposa e dona de casa, sou MULHER. E
vou resgatar minha auto estima custe o que custar.

Só por hoje
vou fazer a dieta certinha sem escorregar.

Só por hoje
vou ler um bom livro

Só por hoje
vou ao cinema sozinha

Só por hoje
vou ouvir BOB Marley no último volume (com fones de ouvido, claro)

Só por hoje
vou  me exercitar o quanto eu tiver
vontade... sem culpa

Só por hoje
vou frequentar aulas de dança que eu curto muito e me deixa feliz.

Só por hoje
vou cuidar de mim!!

Bom, é
isso. Recomeçando a Dieta Dukan. A Dieta que mudou minha vida!!! 