Post loooooooongo... Leia se estiver disposta!
Autor: Fiona | Publicado: 2012-06-15T14:08:00-03:00

Oláááá meninas! Tudo bem?

Ontem eu tinha terapia e foi super bom! Saí de lá refletindo sobre um monte de coisas... E foi engraçado! Vou contar o que aconteceu. Cheguei lá e a minha psicóloga perguntou como eu tinha passado a semana e tal, e eu logo de cara disse que tinha sido bom (MENTIRAAAA!). Falei que tinha conseguido passar o final de semana sem nenhuma crise de compulsão alimentar, que curti a minha família, que tinha participado dos almoços e jantas sem ter a comida como o foco. Que sim, tinha sido difícil mas que eu tinha conseguido me segurar (Tá, isso é verdade mesmo!)! Porém, no domingo me chateei com o meu pai (Coisa chata, falo outra hora) e voltei meio tristinha pra casa. Segunda estava super podre de cansada e passei o dia de arrasto. Que aconteceu? Chegou segunda de noite e comi até não poder mais. Acordei terça me sentindo triste, feia e gorda e não fui trabalhar porque fiquei com vergonha de aparecer no trabalho "feia, gorda e inchada" e todo mundo reparar(Como se eu tivesse engordado 10 kg da noite pro dia. Até parece! Mas na hora é o que eu sinto.). Resolvi ficar em casa pra "fechar a boca" (Leia-se, compensar as bobagens que tinha comido no dia anterior) e malhar muuuuito. Adiantou? Claro que não. Fiquei me sentindo mal depois porque não fui trabalhar e dê-lhe comer mais. Adivinhem? Quarta também não fui trabalhar. Mas na quarta eu&nbsp;compensei mesmo. Comi muito pouco e fiz muito exercício. As minhas pernas doíam de tanta bike... Bom, aonde eu quero chegar: Depois desses acontecidos como é que eu posso chegar na terapia e responder "tá tudo bem"? Kkkkkkkkkkkk Ok. Não foi um desatre total! Mas qualquer outra pessoa na minha situação iria chegar e contar logo o que tinha acontecido nos últimos dois dias, e não o contrário como eu fiz! E cheguei a conclusão de que minha mãe e meu marido tem razão sobre uma coisa: eu quero ser forte sempre e não pedir ajuda nunca&nbsp;pra ninguém. E é verdade. Só que até então eu não tinha me dado conta até que ponto isso chega. Até na terapia querer parecer forte? Aí é burrice né... Não tô indo lá justamente pra me ajudar? E aí chego lá querendo dar uma "forte"? Assim a coisa não funciona. Mas não sei, é realmente muito difícil pra eu&nbsp;pedir ajuda, demonstrar que não estou conseguindo fazer as coisas sozinha. A sensação que tenho é que pareço uma fraca. Sinto como se eu estivesse perdendo uma luta.&nbsp;Sei que é errado, mas é isso que eu sinto. Bom, tô indo na terapia pra me conhecer melhor e mudar o que está errado né?




Até os mais fortes precisam de ajuda uma hora...﻿

Ontem passei pela nutricionista também, antes da terapia. Gostei dela. Primeiro não gostei muito porque achei ela muito novinha. (Sim, eu tenho preconceito com "jovens profissionais"), sempre acho que não são experientes o bastante. Não é só por isso também, mas me sinto mais a vontade com profissionais com o dobro da minha idade pelo menos! Kkkkkkkkkk Tá, tá... Mas tirando isso eu gostei dela. Ela me fez algumas perguntas sobre a minha alimentação, sobre as crises de compulsão, se faço ou não compensação quando tenho os episódios de compulsão, etc. Ela pediu para que eu fizesse um diário alimentar (Eu já tenho, só não escrevo quando tenho as crises de compulsão!) onde eu devo anotar a hora, o que comi, quanto eu comi e o que eu estava sentindo na hora! Vai ser chatinho de fazer isso... Porque ela disse que tem que ser tudo bem detalhadinho. Affe! Mas vamos lá né! Procurei o tratamento pra isso né? Agora faz o que ela manda oras! Rsrsrsrsrs

Ah, e final de semana vou caprichar viu? Vou me manter na linha. PROMETO! Eu tô braba comigo agora... MUITO BRABA! E quando eu fico BRABA eu levo as coisas muito a sério! Ah não... Me indgnei comigo mesma. Quanta porquice em pouco tempo. Pra quê? Não resolveu nada, só piorou e ainda por cima os jeans tão mais apertados. DEU NÉ?! Agora é pra valer! Voltei a ler e a fazer as tarefas do "Pense Magro", tô testando umas técnicas de relaxamento pra usar na hora "H", tô determinada mesmo! Chega, deu.

Meninas, é isso. Sei que escrevi demais já (Pra variar!) mas pra mim é importante. Mesmo que vocês não leiam ou não comentem. Mas pelo menos eu ponho pra fora o que estou sentindo, pensando...




Engraçado... Mas é mais ou menos assim que eu me sinto no momento.



Beijos e cuidem-se!