Conselhos para enfrentar momentos difíceis
Autor: Aditi Prem | Publicado: 2017-02-06T04:19:00-08:00


Segundo Sidarta
Gautama, o Buda, existe uma forma de viver com mais tranquilidade, através de
atitudes dentro destes 13 conselhos para enfrentar os momentos difíceis.

1) AS COISAS SÃO O QUE SÃO


A nossa resistência
às coisas é a principal causa do nosso sofrimento. Acontece quando resistimos
às coisas como elas são. Se não se pode fazer nada, relaxe. Não lute contra a
correnteza e não se consuma em seu sofrimento.

2) SE VOCÊ ACHA QUE
TEM UM PROBLEMA, VOCÊ TEM UM PROBLEMA

Repare que tudo é
olhado através de uma perspectiva. Em um determinado momento, as coisas parecem
difíceis, em outros, não. Sabendo disso, escolha entender a sua dificuldade
como um desafio, uma oportunidade de aprendizado. Se enxergá-la como um
problema, essa dificuldade será certamente um problema.

3) A MUDANÇA COMEÇA
EM VOCÊ MESMO

Seu mundo exterior
é um reflexo do seu mundo interior. Temos o hábito de achar que tudo ficará bem
quando as circunstâncias mudarem. A grande verdade, no entanto, é que as
circunstâncias só mudarão quando essa mudança ocorrer em nosso interior.

4) NÃO EXISTE
APRENDIZADO MAIOR DO QUE FALHAR

O fracasso não
existe. Todas as pessoas de sucesso já falharam diversas vezes. Aproveite suas
falhas como um grande aprendizado. Se fizer isso, na próxima vez estará mais
perto do sucesso. A falha é sempre uma lição de aprendizado.

5) SE ALGO NÃO
ACONTECE COMO O PLANEJADO, SIGNIFICA QUE O MELHOR ACONTECEU

Tudo acontece de
forma perfeita, até quando dá errado. Muitas vezes, quando olhamos para trás,
percebemos que o que aconteceu foi o melhor que poderia ter acontecido.
Percebemos que estamos alinhados com nosso propósito de vida. O universo sempre
trabalha a nosso favor.

6) APRECIE O
PRESENTE

Nós só temos o
momento presente! Portanto não o deixe passar perdendo tempo com o passado.
Valorize seu momento presente pois ele é único e importante. 

7) DEIXE O DESEJO
DE LADO

A maioria das
pessoas vive a vida guiadas pelos desejos. Isso é extremamente perigoso, pois um
desejo não satisfeito transforma-se em uma grande frustração. A frustração
desencadeia uma energia negativa muito forte e retrai seu crescimento. Procure
entender que tudo o que você precisa vai chegar até você, se você cultivar a sua
felicidade incondicional. Pratique uma mente isolada, só assim suas emoções
permanecerão felizes ou neutras.

8) COMPREENDA SEUS
MEDOS E SEJA GRATO POR ELES

O medo é o
contrário do amor, é quem mais atrapalha sua evolução caso não saiba
entendê-lo. No entanto ele é importante na medida em que fornece uma grande
oportunidade de aprendizado. Quando enfrenta e vence o medo, se torna mais
forte e confiante. Superar seus medos requer prática, o medo é apenas uma
ilusão.

9) EXPERIMENTE
ALEGRIA

Existem pessoas que
se divertem com tudo o que lhes acontece. Mesmo na pior situação, riem de si
mesmas. São pessoas felizes que enxergam crescimento em tudo. Essas pessoas
aprenderam que é importante focar na alegria e não nas dificuldades. O
resultado é que atraem muito mais situações felizes que tristes.

10) NUNCA SE
COMPAREM COM OS OUTROS

Você é único, veio
aqui com uma missão só sua. E ela é tão importante quanto a de qualquer outra
pessoa. Mesmo assim se não conseguir evitar comparações, compare com quem tem
menos que você. Isso é uma ótima estratégia para perceber que tem sempre muito
mais do que precisa para ser feliz.

11) VOCÊ NÃO É UMA
VÍTIMA

Você é sempre o
criador de suas experiências! Tudo o que lhe acontece foi atraído por você
mesmo e extremamente necessário pra seu aprendizado. Quando algo que considera
desagradável lhe acontecer, agradeça e pergunte: “Por quê atraí isso para a minha
vida?”, “O que preciso aprender com essa experiência?”

12) TUDO MUDA

Isso também vai
passar…palavras de Chico Xavier. Tudo nessa vida é dinâmico, tudo muda em um
segundo. Portanto, não fique se lamentando. Caso não saiba o que fazer, não faça
nada. O universo não para de mudar, crescer e se expandir, sendo assim espere,
porque tudo vai passar.

13) TUDO É POSSÍVEL


Milagres acontecem
todos os dias e somos nós mesmos os responsáveis por eles. Confie e acredite
nisso. Na medida em que conseguir sua mudança de consciência, encontrará em
você o poder de realizar milagres. É tempo de mudar e entender sua importância,
a possibilidade que você tem de mudar o mundo. Acredite!!!