Autor: Ana | Publicado: 2013-05-31T05:57:00-03:00


Divã pra quê?


Na psicoterapia a paciente fala como se só existisse aquele momento para acertar tudo em sua vida, após um período falando sem parar, olha para a psicóloga e percebo que o que está falando parece não fazer a menor diferença, soa mais como desabafo pessoal para uma amiga que está cansada, mas que está ali para te ouvir porque afinal é sua amiga.



O divã está disponível, mas ela não deita porque não quer dormir, prefere ficar sentada, cruzando pés e mãos, arrumando o cabelo, olhando pela janela e vendo o pé de laranja carregado de laranjas amarelas e verdes no quintal do vizinho. Ou olhar o ventilador que fica ao lado esquerdo na sala. Tem as canetinhas coloridas que ficam na escrivaninha, mas o olho não quer fixar em um lugar apenas, o olhar da paciente &nbsp;na verdade quer uma resposta para o que&nbsp; realmente está sentindo e talvez sinta medo de falar.





Não deita, quer ficar acordada, consciente o tempo inteiro para talvez não ser esquecida e depois da sessão correr para fazer outras coisas que também são importantes. No momento, sente-se a pessoa mais ridícula do mundo por estar ali, aquela sessão não é necessário, que ela não tem problema algum, que tudo está perfeito, que as pessoas são boas, que a humanidade é correta, e que sinceramente não precisava estar ali. Depois começa ter medo porque não consegue expor o medo que sente sobre as atitudes que precisa tomar. É uma tremenda confusão na cabeça dela sobre os problemas acumulados, de traumas vividos, e até de bullings sofridos principalmente na infância e na adolescência&nbsp; no período escolar, hoje ela enxerga isso com mais clareza. 



A paciente até relaxa um pouco, mas ela sente que ainda falta algo no consultório que precisa ser dito com mais rigor para assim tomar uma decisão de tudo que pensa sobre o rumo de vida que precisa tomar decidir para que assim ela seja feliz, ela fica em uma tremenda ansiedade para ouvir ou talvez que a psicóloga decida e trace seu perfil para assim agir sem medo de ser punida pelas suas atitudes. Em seu pensamento, e pelo seu comportamento a terapia está ajudando muito a ter mais maturidade, na verdade é um processo lento para as respostas que ela precisa ter de imediato, tudo ainda é muito confuso, mas ela sente-se mais madura para algumas atitudes a serem tomadas, porem seu maior desafio e conseguir lidar com o fato do que as outras pessoas irão pensar sobre seu comportamento, achando que ela finge uma situação ou que&nbsp; simplesmente não é capaz de enfrentar certos desafios que a vida impõe, ela precisa de respostas imediatas mas no fundo ela sabe que essas resposta quem pode fornecer é ela mesma, precisa apenas organizar com clareza para saber qual é sua prioridade de vida dentro dos inúmeros porquês e dificuldades que existem. 



A terapia está sendo fundamental para que ela se organize, mas a terapeuta não poderá falar com palavras exatas qual prioridade e atitude ela deve tomar. Essa decisão é única e particularmente da paciente, mas talvez ela ainda não saiba que para tudo isso não existe um prazo certo, uma data fixa, ela precisa entender que as coisas são feitas aos poucos e em seu tempo exato, sem cobranças sem exigências sem pressa, e aos poucos ela toma conhecimento dessa realidade e tenta antes de qualquer coisa dar prioridade no que julga ser mais importante que é sua vida pessoal, priorizando saúde e família, esse é o básico e fundamental para enfrentar qualquer outro tipo de problema, assim ela pensa e por ai tenta agir até ter outra crise e ficar com medo de ter medo de agir, mas em seu intimo existe um desejo muito grande de agir para ver o resultado das coisas boas acontecerem.
É cansativo e longo o processo, porem muito necessário para uma melhor qualidade de vida pessoal, profissional e sem dúvidas emocionalmente falando.

Resgate-se, enfrente seus medos e descubra que a única pessoa que pode fazer algo por você é você mesma, terapia é consequência de atitudes suas.