Um mal cada vez mais jovem
Autor: Mariana Lima | Publicado: 2010-05-02T10:51:00-03:00

A Hipertensão Arterial mata cada vez mais jovens brasileiros. A má alimentação e o sedentarismo são as principais causas desta doençaEm uma sociedade que o ritmo de vida é acelerado pelas novas tecnologias, surgem também novos problemas de saúde. O sedentarismo e a má alimentação crescem na mesma proporção e atingem principalmente os jovens. Esses fatores podem desenvolver, entre outros, um problema coronário, e muitas vezes silencioso. A Hipertensão Arterial (HA). Ela é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento das doenças que atingem o coração e pode ser causadora de uns dos problemas que mais matam ao redor do mundo: o infarto e o derrame cerebral.No Brasil, a hipertensão arterial mata mais que o câncer. Ela está presente em aproximadamente 7% da população infantil e adolescente, atingindo na mesma proporção, jovens entre 20 e 35 anos de idade e pessoas idosas acima de 65 anos, segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão. O Ministério da Saúde estima que cerca de 15 milhões de hipertensos desconheçam a condição. Os jovens ficam muito tempo assistindo televisão ou na internet e não "queimam" calorias suficientes em atividades que exigem um esforço físico. Com isso tornam-se mais pesados e chegando à obesidade que entre causadores da pressão alta.A doença pode ser associada ao estresse, a fatores genéticos, ao tabagismo, ao alcoolismo, ao excesso de peso e ainda a noites mal dormidas. Seu diagnóstico só pode ser feito através de uma aferição da pressão arterial, e se for constatado que os níveis estejam acima dos 140/90 mmHg, o paciente deverá procurar um médico, para que possa fazer todos os exames para constatar se é constante e começar seu tratamento. Sendo uma doença, normalmente, assintomática, muitas vezes ela só é descoberta quando está em estágio avançado. A Sociedade Brasileira de Hipertensão recomenda que a medição seja feita pelo menos uma vez por ano, inclusive em crianças a partir dos três anos de idade. Sua única maneira de prevenção é a prática de esportes e ter uma boa alimentação. Conseqüências A tradição do Fast’s-Food é um dos maiores responsáveis no aumento significativo no número de jovens que sofrem desse distúrbio. A rapidez e a comodidade fazem com que mais pessoas prefiram comer comidas de preparo instantâneo e gorduroso. Normalmente esses alimentos são frituras. O óleo é o maior vilão das artérias, entupindo-as fazendo com que a velocidade da circulação sanguínea acelere, resultando o aumento da pressão arterial. A prática constante deste tipo de alimentação pode levar a conseqüências graves, como é caso do Acidente Vascular Cerebral (AVC), que ocorre quando há ruptura ou rompimento de uma artéria cerebral. Infarto do Miocárdio e Insuficiência Cardíaca são outras duas complicações que podem se desenvolver caso não ocorra o controle da HA. Por isso é recomendado pelos médicos, que mesmo a pessoa que não sinta nada, verifique, pelo menos, anualmente sua pressão arterial.SonoEmbora os vilões da hipertensão sejam sobrepeso e estresse, o problema com o sono pode ser um dos causadores dela em jovens. A troca constante do dia pela noite pode fazer o corpo apresentar sinais de que isto não é certo. Como é o caso do jovem Lucas Lisboa de 20 anos.Em agosto de 2008, aos 18 anos, após uma noite na balada, Lucas acordou se sentindo mal. Com histórico de hipertensão na família a primeira providência foi aferir a pressão, que por sinal, estava alterada, 17 por 10. Tendo feito ingestão de bebida alcoólica na noite anterior, sua mãe, hipertensa, imaginou que talvez a causa da alteração fosse esta.Não foi bem assim. Dias após o acontecimento o jovem continuou observando sua pressão e foi confirmado depois de uma visita ao médico, que em muitos momentos ela se encontrava alta. O estudante, que cursa faculdade à noite, relatou ao cardiologista que constantemente, usava a madrugada para realizar trabalhos, mas que compensava estas horas de sono durante o dia. “meu médico sempre diz que o sono da noite, não pode ser compensado com o sono do dia. E que na hora do coração estar descansando (à noite) colocar ele para trabalhar pode causar a hipertensão”, relata.Embora atualmente não pratique exercício o jovem verificou que atividade física regular e boa alimentação são fatores importantes para manter a pressão controlada.Hoje, dois anos após o acontecido, o estudante, que faz uso diariamente de remédio para controlar a pressão (TORLOS de 50mg), disse que já se acostumou a viver seu problema. “Como sou novo, hoje é controlável. Possivelmente não terei problemas mais tarde e talvez possa até parar de tomar o remédio”, finalizou Lucas. Amigo Íntimo  Outros agentes causadores da hipertensão pouco divulgados são os remédios anticoncepcionais. As jovens começam a fazer uso deste tipo de medicamento se uma atenção prévia à alguma possível hipertensão. Porém alguns deles podem elevar os níveis da pressão deixando a jovem hipertensa. Como foi o caso da paciente Maria Cecília Diniz, que começou a usar anticoncepcional aos 15 anos, e aos 17 mesmo sem ter conhecimento, teve seu primeiro pico hipertensivo. A jovem que estava em seu peso normal, se alimentava bem e dormia bem, não conseguiu a princípio detectar a causa da sua HA.  “O médico apenas na minha segunda consulta perguntou se eu usava anticoncepcional, quando eu disse que sim,imediatamente foi descoberta a causa da minha hipertensão”, disse a jovem. Ela relata ainda que apenas alguns outros exames foram realizados, e hoje, ela está com sua HA controlada.“Deixei de tomar o remédio e não sinto mais nada, hoje pra me prevenir uso outros métodos”, afirma Maria Cecília Diniz aliviada. Normalmente nestes casos a única causa é o anticonceptivo a simples suspensão do uso do medicamento regulariza os níveis de pressão arterial da paciente.O parecer médicoSegundo o cardiologista Renato Tadeu, a hipertensão nos jovens geralmente está ligada à má alimentação e a não prática de atividades físicas, também podendo haver outras causas como parentes hipertensos, e nas mulheres o uso do anticoncepcional. Uma das causas mais comuns nos jovens é a obesidade, e a que mais assusta a Sociedade Brasileira de Cardiologia, segundo o médico. O número de jovens obesos cresceu muito rápido, pois ainda segundo ele, os jovens estão se tornando cada vez mais sedentários, se alimentando mal e não praticando alguma atividade física.  O Dr. Renato conta que em seu consultório, um de seus pacientes é um adolescente de 16 anos, que chegou a níveis altíssimos de pressão alta, e que além de reeducá-lo em sua alimentação, houve também um acompanhamento psicológico. “Não é importante que apenas o façamos mudar a alimentação, mas sim trabalhar a sua mente, pois o seu comportamento teve que ser alterado radicalmente”, alertou.A prática de atividades físicas, uma forma de prevenção da HA, tem sido cada vez mais deixada de lado pelos jovens, na opinião do cardiologista, o que para ele é muito preocupante. Eles não devem apenas praticar aquele esporte de fim de semana, ao menos deverão praticar no mínimo três vezes. Fazer musculação, uma caminhada de pelo menos 30min por dia, comer bastantes frutas e verduras e principalmente visitar o médico regularmente. “O jovem deve pelo menos verificar a pressão arterial uma vez por ano por ser uma doença silenciosa”, diz Dr. Renato Tadeu, que finaliza afirmando, “se detectada precocemente, o tratamento é mais rápido e uma simples mudança de hábitos pode obter resultados positivos, mas se o seu diagnóstico for tardio, o tratamento fica mais difícil, na base de medicamento”.Mariana Lima e Rafael Maynart