Óleo de Coco extra virgem - 10 motivos para consumir
Autor: Lili Peron | Publicado: 2011-12-04T23:44:00-02:00


1 - ANTIOXIDANTE - Colabora na diminuição da produção de  Radicais Livres! Isto se deve principalmente a ação direta da vitamina-E  presente na Gordura de Coco Extra Virgem composta por 8 frações desta  vitamina; 4 tocotrienóis (alfa, gama, delta e teta) e 4 tocoferóis  (alfa, gama, delta e teta). Contrário a outras gorduras, principalmente em relação aos óleos  poliinsaturados, a gordura de coco diminuiu as necessidades de vitamina E  do organismo.   

2 - COLESTEROL -  Ajuda na redução do mau COLETEROL - LDL e evita  que o mesmo se oxide. Por outro lado, promove a elevação do bom  COLESTEROL - HDL contribuindo assim na prevenção e tratamento das  doenças cerebrais e cardiovasculares.

3 - Colabora no processo do EMAGRECIMENTO - De fácil absorção, a  gordura de coco é a melhor fonte de TRIGLICERIDEOS DE CADEIA MÉDIA, não  necessita de enzimas para sua digestão e metabolismo. No fígado, estes  triglicerídeos rapidamente se transformam em energia, desta maneira não  se depositam no organismo. Por isso ela é considerada- termogênica- , ou  seja, capaz de gerar calor e queimar calorias. Esta propriedade, aliada  a capacidade que a gordura de coco tem de estimular a glândula  tireóide, aumenta o metabolismo basal e, conseqüentemente: EMAGRECE! 

4 - Melhora o sistema IMUNOLÓGICO - agindo na prevenção e no combate  aos VERMES, BACTÉRIAS e FUNGOS, restabelece a energia roubada por estes  agentes. Conseqüentemente melhora a absorção dos nutrientes aumentando  todas as defesas do organismo.  A gordura de coco apresenta a maior  concentração de Ácido Láurico, dentre todas as gorduras vegetais.
Em outras palavras, é o mesmo  ácido graxo presente no leite materno!  
No organismo o Ácido Láurico é convertido em monolaurin que tem ações  para combater inúmeras infecções. Mais recentemente em 1992, Isaacs e  colaboradores confirmaram todos estes estudos.
Ainda em relação ao ácido láurico, veja a declaração da Dra. Mary  Enig, uma das maiores autoridades mundiais em relação a estudos sobre  gorduras, principalmente no que se refere à GORDURA DE COCO EXTRA  VIRGEM, leia-se ÀCIDO LAURICO. Este artigo foi por ela publicado em  setembro de 1995 no "Indian Coconut Journal":
- O MONOLAURIN, cujo precursor é o àcido LÁURICO (C-12), destrói a  membrana  lipídica que envolve os vírus e, também ele inativa bactérias,  levedura e fungos. E acrescentou: "Dentre os ácidos graxos saturados, o  ácido láurico tem mais atividade anti-viral do que os ácidos caprílico  (C-10) e mirístico (C-14). A ação atribuída ao MONOLAURIN é que ele  solubiliza (dissolve) as gorduras...do envolve que envolve os vírus,  destruindo assim sua capa protetora". (Estes números e o C - significam a  quantidade de átomos de carbono dos ácidos graxos).
Dentre centenas de outros trabalhos científicos, hoje a GORDURA DE  COCO EXTRA VIRGEM é capaz de ajudar a combater uma infinidade de  bactérias, leveduras, fungos e vírus, tais como: sarampo, herpes,  estomatite vesicular e Cytomegalovirus (CMV), Epistein Bar vírus,  vírus  da hepatite C (HCV), AIDES (HIV), H. pylori, giárdia, cândida,  cryptosporidium e outros parasitas intestinais.

5 - Regula a FUNÇÃO INTESTINAL - Tanto nos casos de prisão de ventre  ou mesmo nas diarréias, os componentes da gordura de coco agem  normalizando as funções intestinais. Ao mesmo tempo o ácido láurico,  através do monolaurin, ajuda a eliminar as bactérias patogênicas  (inimigas), protegendo e favorecendo o crescimento da "flora amiga".

6 - Tireóide - Melhora o funcionamento da TIREÓIDE, tendo ainda ação  "Anti-Envelhecimento" ? Estudos realizados há mais de 30 anos  comprovaram que a gordura de coco estimula a função da glândula  TIREÓIDE. O bom funcionamento da TIREÓIDE faz com que especificamente o  mal COLESEROL - LDL, através de processo enzimático, produza os  hormônios antienvelhecimento: PREGNENOLONA, PROGESTERONA e DHEA  (dehidroepiandrosterona). Todas estas substâncias são necessárias na  prevenção de Doenças Cardiovasculares, Senilidade, Obesidade, Câncer  dentre outras doenças crônicas relacionadas à idade.

7 - Ação COSMÉTICA - A maioria das loções e cremes comerciais é  constituída predominantemente de água. Estas preparações úmidas são  rapidamente absorvidas pela pele seca e enrugada. Assim que a água entra  na pele, o tecido é expandido como um balão com água, então as rugas  desaparecem e a pele se torna mais macia. Porém, tudo isto é temporário.  Em poucas horas a água é absorvida e levada para a corrente sangüínea  e, tanto a secura como as rugas reaparecem. Além de não resolver o  problema de hidratação e das rugas, estes cremes ou óleos refinados  estão quase sempre oxidados, trazendo consigo uma montanha de radicais  livres, que agravam cada vez mais o tecido elástico da pele tornando-a  mais envelhecida.
A gordura de coco pode ser aplicada diretamente sobre a pele e mesmo  nos cabelos, funcionando com um "condiocinador" natural, para isso é só  massagear os cabelos com 1 colher das de sobremesa antes do banho. Além  de hidratar a pele e não conter radicais livres, previne rugas numa  verdadeira ação antienvelhecimento. Isto se deve a "lubrificação " da  pele, permitindo que os nutrientes do sangue cheguem até ela.

8 - Ação Dermatológica - Além do poder bactericida na pele, pode ser  utilizada como cicatrizante de feridas, picadas de insetos, alívio em  queimaduras e, sobretudo nos eczemas e dermatites de contato, bem como  no tratamento do herpes e candidíase.

9 - Diabéticos - Controla a compulsão por CARBOIDRATOS . Assim como  os alimentos ricos em fibras ajudam a manter níveis estáveis de insulina  no sangue, conseqüentemente facilitando a vida dos DIABÉTICOS, a  gordura de coco proporciona uma sensação de saciedade ainda maior e,  acima de tudo não estimula a liberação de insulina, contribuindo desta  forma para diminuir o "craving" de compulsão por carboidratos,  principalmente a doces. Contrário aos demais óleos poliinsaturados que  dificultam a entrada da insulina e nutrientes para dentro das células,  deixando-as literalmente "famintas", a gordura de coco "abre as suas  membranas", não somente permitindo que os níveis de glicose e insulina  se normalizem, como também melhorando sua nutrição, restabelecendo os  níveis normais de energia. 

10 - Fadiga crônica e Fibromialgia - Até recentemente estas duas  entidades não eram reconhecidas pela medicina tradicional. Somente agora  após uma grande divulgação na mídia da melhora clínica de milhares de  pacientes, é que o tradicional " stablischment", deu mão a palmatória,  chegando mesmo a ser reconhecida pelo FDA, quando liberou um medicamento  para combater este mal.
Estas duas entidades muitas vezes se confundem e, há autores que  afirmam que ambas têm a mesma etiologia. Porém a esmagadora maioria da  classe médica ainda insiste em afirmar que estas duas afecções são na  realidade um quadro depressivo mascarado, devendo por isso mesmo ser  tratada com antidepressivos.

Enquanto na Fibromialgia predomina o sintoma DOR, na Síndrome da  Fadiga Crônica, o CANSAÇO é a tônica. Em outras palavras:
FADIGA CRÔNICA     =      (Sinônimo de) CANSAÇO
FIBROMIALGIA         =       (Sinônimo de)   DOR
A Fibromilagia pode ser considerada um processo reumático, que  freqüentemente acomete o pescoço, região lombar, ombros, nuca, parte  superior das coxas, joelhos, nádegas, cotovelos e parte superior do  tórax. É importante lembrar que os fenômenos dolorosos podem acometer  qualquer parte do corpo.
Tanto a dor quanto o enrijecimento matinal é mais acentuado pela  manhã, que muitas vezes é acompanhado de: insônia, dor de cabeça,  depressão, mente embotada, desorientação, alterações digestivas,  tonteiras, ataque de pânico e vermelhidão facial.
O sistema imunológico de uma pessoa afetada, freqüentemente é  hipersensível a muitos fatores, tornando o indivíduo hiperalérgico a  muitos alimentos. Estes sintomas podem ser agravados por outras  alergias, falta de sono, estresse e infecções agudas.
Dentre as causas associadas a estas duas patologias destacamos:  Herpes Zoster, Epstein , Barr Virus (o vírus do beijo), Mononucleose  infecciosa, Resfriados e Estados Gripais, Deficiência nutricional,  Intoxicações por metais pesados (mercúrio, chumbo, arsênico, cádmio,  flúor, cloro, dentre outros), finalmente a deficiência de sais minerais  e, o eterno desafio do homem, o estresse!
Hoje, a gordura de coco EXTRA  VIRGEM, talvez seja uma das melhores  soluções para combater a Síndrome da Fadiga Crônica e Fibromialgia.
Os ácidos gordurosos de cadeia média, sobretudo o Láurico, podem  eliminar vírus como os do Herpes e Epstein-Barr, que se acredita sejam  os grandes responsáveis por estas entidades. Combate e ajuda eliminar  cândida, giárdia e ameba. Ainda eliminam uma grande quantidade de vírus,  bactérias e até mesmo certos vermes que podem estar relacionados à  estas duas patologias.
A grande maioria dos médicos acreditam que não é um único tipo de  vírus ou bactéria os responsáveis pela Síndrome da Fadiga Crônica e,  mesmo da Fibromialgia, mas sim, a combinação de vários agentes e  fatores. Nestas condições a gordura de coco age neutralizando uma gama  enorme destes agentes infecciosos. Melhora o sistema imunológico,  elimina o estado de ESTRESSE sofrido por ele. Em fim, por aumentar nosso  metabolismo e por recuperamos nossa energia plena, nos sentimos "mais  jovens", com capacidade para realizar nossos sonhos !
Lembre-se que não há contra-indicações para seu uso, na dúvida,  consulte seu médico.

Sérgio Puppin, MD.
Cardiologista e Nutrólogo CRMRJ 52-133209