Saúde dos Cabelos
Autor: Jô Carvalho | Publicado: 2010-04-10T17:16:00-07:00

A sociedade tem  dado muito valor social  e cultural  aos cabelos e  seus penteados.  Se os cabelos forem ficando escassos ou ralos,  tanto homens quanto  mulheres se  tornam preocupados. Sem entenderem o porquê da queda dos cabelos acabam  recorrendo às chamadas “poções  mágicas“, vitaminas,  massagens no couro  cabeludo e até tratamentos elétricos com o objetivo de  estimular o crescimento dos  cabelos. Queda de cabelo é um fato comum e uma alta porcentagem  apresenta esta queixa. Para se ter uma idéia, um estudo mostrou que em  cada três homens, aproximadamente dois desenvolvem alguma forma de calvície ao  longo de suas vidas. Crescimento normal dos  cabelosAproximadamente 90% dos cabelos do couro cabeludo encontram-se em fase  de crescimento, sendo que esta tem duração de cerca de dois a seis anos.  O restante, 10%, encontra-se em fase de repouso, cuja duração  aproximada é de dois a três meses. O cabelo cai ao atingir o fim desta  fase.É normal que caiam de 50 a 100 fios  por dia. Sempre que um fio cai ele é substituído por outro no mesmo folículo dando  início a um novo ciclo de crescimento. Os cabelos crescem,  aproximadamente, 1cm por mês. À medida que o indivíduo envelhece, o  crescimento dos cabelos tende a ser mais lento.Cabelos naturalmente louros geralmente apresentam-se em maior número  (140.000 fios) do que aqueles de cor escura (105.000 fios) e ruivos  (90.000 fios).O cabelo é formado, em sua maior parte, por uma proteína que também é  encontrada nas unhas. Todos deveriam ingerir uma quantidade adequada de  proteínas para manter normal a produção dos cabelos. As proteínas são  encontradas em carnes  vermelhas, frango, peixe, ovo, alguns queijos, grãos, castanhas, tofu e  feijão. O que causa a perda  excessiva de cabelos?A queda excessiva de cabelo pode ter muitas causas diferentes. A pessoa  que perceber que seus cabelos estão caindo em grande quantidade depois  de penteá-los ou lavá-los, ou que estes estão se tornando mais finos ou  escassos deveria consultar seu dermatologista. É importante descobrir a  causa e se o problema responderá ao tratamento médico ou não.Dermatologistas, médicos especializados no tratamento de alterações no  cabelo e na pele, irão avaliar o problema do paciente buscando  informação sobre sua dieta, uso de medicamentos, inclusive vitaminas  tomadas nos últimos 6 meses, história familiar, alguma doença recente e  cuidados habituais com os cabelos. No caso de mulheres que apresentem  esta queixa, o médico deve perguntar sobre ciclo menstrual, gravidez e  menopausa.Após o exame do couro cabeludo pode-se checar o fio de cabelo ao  microscópio. Testes laboratoriais podem ser indicados incluindo biópsia  do couro cabeludo.Dentre as principais causas podemos citar: Pós-partoQuando a mulher está grávida ela perde menos cabelos do que perderia  normalmente caso não estivesse neste período. No entanto, após o parto,  muitos fios entram na fase de repouso do ciclo. Em aproximadamente 2 a 3  meses após o parto, algumas mulheres irão notar uma quantidade  aumentada de fios em pentes e escovas. Este fato pode perdurar de 1 a 6  meses, mas se resolve completamente na maioria dos casos. Febre alta, infecção  grave e resfriado forteEm um período que varia de 4 semanas a 3 meses após o desenvolvimento  destes quadros pode haver queda de cabelo que, no entanto, se corrige  espontaneamente. Doenças da tireóideTanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo podem ser causas de  queda de cabelo. Estas alterações da tireóide podem ser diagnosticadas  através de exames laboratoriais. O tratamento correto das doenças da  tireóide pode corrigir a perda capilar. Dieta inadequada em  proteínaAlgumas pessoas que fazem dietas pobres em proteínas ou têm hábitos  alimentares anormais podem desenvolver desnutrição protéica. O corpo irá  economizar suas proteínas fazendo com que os fios que se encontrem na  fase de multiplicação passem para a fase de repouso. Passados 2 ou 3  meses pode haver uma queda maciça dos cabelos. Devido ao enfraquecimento  dos pelos arrancá-los juntamente com suas raízes torna-se mais fácil.  Essa condição pode ser prevenida e revertida com quantidades adequadas  de proteínas na dieta. MedicamentosAlgumas drogas prescritas podem causar queda de cabelos temporariamente  em um pequeno grupo de pessoas. Exemplos dessas drogas incluem alguns  medicamentos usados no tratamento de gota, artrite, depressão, problemas  cardíacos, hipertensão arterial e anemia. O excesso de vitamina A  também pode levar à queda de cabelo. Tratamentos de câncerAlguns tipos de tratamentos para câncer farão com que as células  responsáveis pelo crescimento dos cabelos parem de se dividir. Os  cabelos começam, então, a ficar finos e quebradiços. Isto ocorre cerca  de 1 a 3 semanas após o início do tratamento. Pacientes podem chegar a  perder mais de 90% dos seus cabelos. Após terminado o tratamento, o  crescimento capilar se reinicia. Alguns pacientes optam pelo uso de  perucas antes do término do tratamento. Pílulas  anticoncepcionaisMulheres que apresentam queda de cabelos enquanto estão em uso de  pílulas anticoncepcionais, geralmente já apresentam uma tendência prévia  a terem menor quantidade de cabelos. Se esta queda realmente ocorrer, a  usuária deverá consultar seu ginecologista na tentativa de substituir o  anticoncepcional usado. Quando a mulher interrompe o uso do  anticoncepcional ela poderá perceber que a queda do cabelo inicia-se 2 a  3 meses após esta interrupção podendo permanecer até 6 meses. O fato  ocorre à semelhança das mulheres no pós-parto. Baixo nível de ferro  no sangueA deficiência de ferro também pode levar à queda de cabelo. Algumas  pessoas não ingerem ou não absorvem bem o ferro. Mulheres que têm  período menstrual de volume ou duração prolongada, também podem  desenvolver esta deficiência. A detecção da redução do ferro no sangue é  feita através de exames laboratoriais e pode ser corrigida pelo uso de  comprimidos ou medicações que contenham ferro. Grandes cirurgias e  doenças crônicasQualquer pessoa que se submeta a uma cirurgia de grande porte (estresse  para o organismo) pode perceber queda dos cabelos 1 a 3 meses após o  procedimento cirúrgico. Esta condição se reverte espontaneamente em  poucos meses, o que não ocorre nos casos de doenças crônicas. Alopécia AreataÉ o tipo de queda de cabelo que leva a uma área pequena e arredondada  totalmente sem cabelos (“pelada”) e do tamanho de uma moeda ou maior.  Raramente, ocorre a perda completa dos cabelos do couro cabeludo e do  corpo. Esta alteração pode acometer crianças e adultos de qualquer  idade.A causa da alopécia areata ainda é desconhecida. As pessoas apresentam  excelente saúde física fora este sinal. Em alguns casos os cabelos podem  voltar a crescer espontaneamente. Dermatologistas podem tratar muitas  pessoas com esta condição através de medicações tópicas ou, em alguns  casos, sistêmicas. Calvície hereditáriaÉ a causa mais comum, sendo que esta tendência pode ser herdada tanto do  lado materno quanto do lado paterno da família. Mulheres com este  “traço” desenvolvem cabelos ralos, não se tornando completamente  carecas.Essa condição é chamada de alopécia androgenética e pode começar na  adolescência, aos 20 ou 30 anos. Não há cura, porém tratamentos  medicamentosos têm se tornado disponíveis recentemente. Um dos  tratamentos envolve a aplicação de uma loção, minoxidil, 2 vezes ao dia  no couro cabeludo. Alguns penteados podem esconder a região com menos  cabelos. E o transplante de cabelos pode redistribuir os fios que  permaneceram. Infecção por fungosInicialmente formam-se pequenas áreas de descamação que podem se  estender e resultar em áreas de fios quebradiços, eritema (vermelhidão),  edema (inchaço) e infiltração. Essa infecção é contagiosa e mais comum  em crianças. Tratamento com medicação oral leva à cura. Cosméticos e cuidados  inapropriadosMuitos homens e mulheres usam tratamentos químicos em seus cabelos,  incluindo tinturas, água oxigenada, descolorantes, alisantes,  permanentes e outros. Esses, raramente, danificam os cabelos se forem  usados corretamente. No entanto, se usados com muita freqüência ou  deixados por tempo prolongado, os cabelos podem tornar-se fracos e  quebradiços. Também o uso de mais de um tipo de produto simultaneamente  ou descolorantes em cabelos já previamente descoloridos pode danificar  os cabelos. Se por estes motivos os cabelos se tornarem frágeis, o  melhor é interromper o uso até o crescimento de novos fios.Lavar, pentear e escovar muito freqüentemente pode danificar os fios  tornando-os quebradiços. Condicionadores e creme rinse podem ser usados  após o xampu para facilitar o penteado. Quando o cabelo está molhado, é  mais frágil, devendo-se evitar pentes, escovas e fricção intensa com  toalhas. Não siga a antiga instrução de “dar 100 escovadas por dia”. Use  sempre pentes e escovas macias. Evite os penteados que tracionem  intensamente os cabelos, como “rabo de cavalo” e tranças. Estes, quando  usados, devem ser alternados com os cabelos soltos, pois presos  constantemente podem levar a quedas. Transplante de cabelosHomens e mulheres que apresentam calvície podem considerar o transplante de  cabelo como uma alternativa.  Qualquer pessoa que tenha apresentado  queda irreversível de cabelo pode ser um candidato ao transplante. As  pessoas que serão beneficiadas por esse tratamento incluem:- Homens com formas hereditárias de calvície- Algumas mulheres com áreas de fios reduzidos- Pessoas que tenham perdido alguns, não todos, os cabelos devido a  queimaduras ou outros acidentes em couro cabeludo, sobrancelhas ou até  cíliosO procedimento de transplante envolve a mudança de cabelos de uma área  doadora (que contenha fios normais) para a receptora (careca ou com  poucos cabelos). Pelo fato de ser um procedimento cirúrgico e, por isso,  requerer tempo e dinheiro, este não é um tratamento usado  rotineiramente.A escolha do procedimento a ser realizado dependerá do tipo de queda de  cabelo e o dermatologista poderá indicar qual é o melhor método em cada  caso.