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Karen Jonz s2
Autor: Skatiista' Bruniinha' # | Publicado: 2011-04-11T12:11:00-07:00

Aaaah eu vim aki aki agora mesmooo ' Pq eu estou escutando a musica do 30 second to mars The kill '
e euu começeii a ver as fotoos da Karen poow velho eu juro qe nesse momento acabou de cair uma
lagrima de meus olhos, pq a karen prá mim é tudo eu penso muitoo nela como se ela fosse um pedaço de mim ' e que não está mais comigo mesmo nunca visto ela frente a frente e sim só por fotos eu ja fico muitoo animada de saber qe ela está bem ' Karen se por acaso um dia vc ver isso quero que vc saiba que mesmo não te conheçendo vc é minha ermãã de S2 e vc pode ter certeza que todas as vezes que ando de skate e realizo akela manobra pode ter certeza qe me inspiro é em vc ' até na hora de me trocar prá sair me lembro de como vc se veste e vou lá eu tentar fazer o meu jeito de vestir igual aoo teo *.* Toda vez que alguém me pergunta quem é a pessoa qe vc admira no skate ? eles ficam esperando eu dizer luan de Oliveira,BoB Burquist,Tony Halk,Leticia Bufonni mais não o que eu sempre digo é KAREN JONZ com todas a Letras' e vou dizer isso ate quando não estarei mais aki ' toda vez que alguém me diz em que vc vai se formar eu sempre digo eu vou ser estilista igual a Karen Jonz ' e todo mundo diz prá mim que eu sou uma menina muito sonhadora ' pois eu digo sim eu sou uma menina muito sonhadora mesmo e eu acredito que sonhos se realizam e tenho certeza que algum dia ainda eu vou conheçer ela a KAREN JONZ e ainda vou pode abraçala como uma ermãã amiga ou melhor amiga e aí sim vou me sentir realizada e poder morrer em Paz !! KAREN JONZ MINHA DIVA E SEMPRE VAI SER ERMÃÃ DO S2

VOCÊ É PRÁ SEMPRE s2
Autor: Skatiista' Bruniinha' # | Publicado: 2011-03-05T15:32:00-08:00

                             Oculos Nerd Os óculos “nerd” (geek) estão na moda desde o ano passado, mas só agora estão sendo usados massivamente pelas celebridades em todo o mundo, mostrando-se uma tendência fortíssima para o inverno brasileiro. Zoados pelo jeito certinho e comportado nos tempos de escola, os nerds agora são referência para quem está antenado em moda masculina. Nesse universo, os nerds são a geração anterior a dos geeks, parecidos com os antecessores, só que com jogo de cintura no convívio social. hehe .

selinho :*
O "Matheus Henrique"
Autor: Skatiista' Bruniinha' # | Publicado: 2011-03-04T13:00:00-08:00

                                                        Matheus Henrique

Amor , aas vezes parece que nãao ah mais o que falar de você .. ée inexplicáveel o que eu sintoo por vocêe , é muito mais forte do que eu que eu imaginaava , é algo que cresce a cadaa dia .. Te amo por cada abraço , cadaa cariinho , cada olhaar cada silêencioo! Jaa não me imagino, sem você acho que a vida perderia o sentido. Você é simplesmente aquele que chegou na minha vida e mudou tudo , mudou pra
melhor , vocêee me transformou em uma pessoa maais feliiz. Toda vez que eu vejo você na rua eu corro
prá te dar um abraço e como eu amo fazer isso rsrsrs... eu sei que agente não é muito prossimo mais eu te considero só pelo fato de eu descobrir a pessoas que você é. antes eu odiava você táh eu não sei o porque eu acho que era porque eu achava que você me odiava também rsrsrs... que coisa BOBA! mais depois que eu descobri o menino lindo que você é não só por fora mais por dentro também eu GAMEI ! HAHA ,quero que saiba que você já se torno aqueli menino especial , mesmo agente não convivendo todos os dias mais mesmo assim você já tem um lugar aqui no meu ♥ .  Matheus Henrique .
Minha Karen Jonz s2
Autor: Skatiista' Bruniinha' # | Publicado: 2011-05-14T09:38:00-07:00

Karen Karen Karen '
HAHA eu aki di novoo néah!
escrevendo e escrevendo na esperança
de um dia você pode ler
e me responder HAHA
mais eu tenho essa esperança e eu não vo desistir!!

Tipoh hoje minha vida tah normal ' como de costume
que ta sempre chata mais de buenas hihi
ontem me chamaraum de Karen Jonz *O*
aaaah nem me sentii nãão néah! rsrsrsrsrsrsrsrs
eu fiz uma fotoo nossa em 3D fico muitoo legal esa aki a fotoo

essa fotoo fico legal eu curti ela bastanteentão sobre ontem ai o menino viro o Karen jonz e euu me senti muitooo hahaha quase que eu faleii pro mlk aiin eu te amo só pq me chamo de Karen jonz rsrsrs....éé minha vida tah sendo assim 24 horas por dia vou fazer algo é só pq vc faria ou faz ' tudo que faço penso em vc rsrsr se vc faria ou nãaão ' tipoh de roupa aaah eu ja ate fui vero curso de desgner de moda HAHA >< eu vou fazer por vc e pq eu curto muitoo como eu faço camisetas eu pensei em fazer a proxima uma da sua marca da Monstra Maçaque é muitooo STYLE!  véiii eu ameiii >< eu amoo tudo que você faaz ', Bom agora eu to aki no PC aváááááá´!!entaum ai depois eu vou andar de boarding >< hoje vo volta a anda pq tive qe fica 10 dias sem andar néah! pq eu torci o pé e fico foda fodaa! ' e tah bme mais foda fica sem andaaa eu to lokonaa aki jaa' rsrsrsrs...entãããão Karen Karen Minha minha eu vooo jaa saiir pro rolê e daki em diante é eu contando coisiinhaas prá vc rsrsrsrsrs e espero que vc um dia leee e me respondeeeeeee! AAH TE AMOO rsrsrs ><
                                                                         

                                                                                                             

PS: Skatiista' Bruniinha' 
SEGUNDA VISITA DO PRESIDENTE LULA APÓS O CAOS
Autor: Elton Gomes | Publicado: 2009-01-05T14:30:00-08:00

Na segunda viagem por Santa Catarina, depois da catástrofe, finalmente o presidente Luis Inácio Lula da Silva veio a Blumenau. Antes de visitar um dos 35 abrigos da cidade, na Escola Municipal Vidal Ramos, Lula sobrevoou as cidades vizinhas. Das imagens que viu do helicóptero da Força Aérea Brasileira (FAB) o presidente disse ter visto uma imagem muito melhor do que os blumenauenses já acompanharam. “Eu vi tudo isso já sem água e sem chuva, vi as terras com sol e isso tudo deixa os lugares mais bonitos; mas mesmo assim eu vi os desbarrancamentos”, relata. Lula foi recebido no ginásio de esportes da escola, pela imprensa e vários abrigados. Na sua companhia, a Ministra da Casa Civil, Dilma Roussef, o Ministro da Saúde, José Gomes Temporão, o governador do estado de Santa Catarina, Luis Henrique da Silveira, o prefeito João Paulo Kleinübing, a senadora Ideli Salvati e o deputado federal Cláudio Vignatti. Dilma Roussef falou sobre o decreto divulgado hoje, no Diário Oficial da União, sobre a liberação do FGTS para todas as pessoas de Blumenau. Além disso, a ministra ainda falou sobre a liberação de R$ 600 milhões para a Habitação em Santa Catarina. “Os recursos já foram liberados para a Caixa Econômica Federal”, confirmou.Durante sua passagem por Blumenau, o presidente conversou com a mãe da primeira vítima da tragédia, a pequena Luana de 3 anos. Virgínia que tem dois filhos menores, de 5 e 7 anos, está abrigada na casa de parentes e está com problemas de saúde. Em Blumenau a liberação do FGTS começará na segunda-feira, 22 de dezembro. Uma grande central de atendimento já está sendo montada no Galegão, segundo o superintendente regional da Caixa Econômica Federal, Jacemar Bitencourt. De acordo com Jacemar, a intenção é atender com esta grande estrutura, mais de 7.500 pessoas por dia. Todas as pessoas que moram nas cidades atingidas poderão retirar seu Fundo de Garantia, a partir do dia 22, sem limite de saque.Francielle FurtadoRonaldo DanielNaMídia (www.namidia.com.br)
Setembro de 2011 - Tudo de Novo...
Autor: Elton Gomes | Publicado: 2011-09-08T19:57:00-07:00

Vale do Itajaí vive pior enchente desde 1984Blumenau entrou em alerta na primeira hora de quinta-feira, com o rio a 6,08 metros

Se a previsão da Defesa Civil se cumprir e o Itajaí-Açu chegar a 13 metros às 6h desta sexta-feira, a enchente deste início de setembro atingirá 200 mil blumenauenses e será a maior desde 1984, quando o rio chegou a 15,46 metros. A cidade entrou em alerta na primeira hora de quinta-feira, com o rio a 6,08 metros. A situação chegou ao estado de emergência às 10h, quando o Itajaí-Açu ultrapassou os 8 metros e transbordou. Na medição das 23h, o rio havia subido para 11,44 metros, deixando 40 mil pessoas atingidas.Até as 23h, 262 ruas registravam pontos de alagamento e 45 tinham deslizamentos, sendo que 19 estavam interditadas. Outras 25 ruas ficaram interrompidas parcialmente. Com as cheias e o risco de deslizamento, a Secretaria de Assistência Social ativou 15 abrigos, que até esta quinta-feira à noite receberam 288 pessoas. As Estações de Tratamento de Afluentes 2 e 3 foram desativadas à tarde e deixaram 32 dos 35 bairros sem água potável.À medida que as ruas começaram a alagar, a Celesc cortou o abastecimento para evitar a queima dos transformadores. Às 23h, havia 196 ruas e 6,4 mil pessoas sem energia. A recomendação da Celesc é que os consumidores, ao perceberem que a água poderá invadir a residência, desliguem os medidores e disjuntores, não se aproximem da fiação e de cabos elétricos. No início da noite, a Celesc montou duas bases descentralizadas, para agilizar o atendimento. Uma delas está no Garcia, em frente ao 23° Batalhão de Infantaria, e a outra no Distrito da Vila Itoupava, próximo à Polícia Rodoviária Estadual.
Fonte: www.santa.com.br 

(Fotos: Marcelo Martins, Elton Gomes)
BELCHIOR ALTO - GASPAR
Autor: Elton Gomes | Publicado: 2008-11-29T17:14:00-08:00

Em Frente ao Mercado e Açougue Theiss Lama acoberta todo o trecho da estrada Fora os estragos causado, o que impossibilita o acesso Arroz BelchiorPlantações de Arroz Destruída pela cheiaPosto em Blumenau, próximo ao lotemento Santa Rita, chegando ao Belchior Destruído com o Deslizamento de TerraEstrada Geral do Belchior prejudicada, pela força da ÁguaPastos Inundados pela lama...Restaurante Barril de Ouro Destruído  Creche teve o Muro ArrancadoMoradores derrubam árvores, para evitar danos maiores
TRANSPORTE PÚBLICO EM BLUMENAU
Autor: Elton Gomes | Publicado: 2008-11-28T16:15:00-08:00

Terminais Urbano da Fortaleza, Fonte, Proeb e Garcia foram os mais atingidos.Bilheteria Terminal ProebTrabalhos de Limpeza no terminal da FortalezaTerminal Proeb inundado durante a cheia do Rio Atual estado do Terminal da Proeb Terminal Fonte durante o Caos Seterb anuncia que por enquanto o serviço de Transporte Público na Cidade de Blumenau, estará funcionando em caráter de precariedade (estado de emergência), com o horário de funcionamento das 06:00 hs ás 20:00 hs, Terminais funcionando com a Bilheteria apenas Aterro e velha, os demais funcionando precariamente apenas para interligação das linhas. Créditos das Fotos: Joelcio LemesFonte da Matéria: www.seterb.com.br
Autor: Duudachaves | Publicado: 2011-08-01T19:41:00-07:00

 Só abrir meus olhos e viver dias felizes.
Dias melhores que ontem, esquecer toda bagunça do mês passado e viver em paz.
Em paz comigo mesma.
Deixar tudo cair no esquecimento, um esquecimento tão profundo que nem vou mais saber se foi realidade ou um sonho confuso que já se foi.
Como havia te dito, quando tivesse as respostas eu iria, e hoje eu posso ir em paz.
Quem sabe um dia nos vemos por ai. (y)

DuudaChaves
desabafo
Autor: Duudachaves | Publicado: 2011-07-09T08:41:00-07:00

To engasgada com as lágrimas essa noite.
Queria que fosse tudo mais fácil, achei que estava sendo. Achei realmente que estava sendo forte.
Aquele ultimo encontro foi um erro. Queria tanto ver você para ter certeza da raiva que eu ia senti, só que não foi bem assim.
Primeiro meu coração quase paro e em seguida quase saiu pela boca, perdi até a fome na hora em que vi você atravessar a rua e ir aonde eu estava, sinceramente
não estava preparada para ver você novamente, tão rápido assim.
Fingimos que nada tinha tinha acontecido e que tudo estava bem, nem tocamos no assunto que nos separou, apenas conversávamos sobre coisas do cotidiano.
Então fomos caminhando até minha casa, onde te convidei pra entrar e vc aceito.
Juro que nada daquilo estava nos meus planos para aquele dia, que foi tão bom e tão triste.
quando me dei conta você já estava com a mão em meus cabelos e nós nos beijávamos, foi um sentimento inexplicável.
Finalmente quando tudo acabo juro que eu estava segurando as lágrimas em mim, queria sumir dali naquele momento pra não olhar para o lado e ver você ali
comigo como se nunca tivesse saído, fui forte e controlei meus sentimentos.
Quando você saiu e eu te acompanhei até metade do caminho, nos despedimos com um abraço apertado e um adeus no olhar, um adeus que nunca queria ter dito.
Queria saber oque você estava pensando naquele momento, naquele dia. Então você partiu e não nos falamos mais depois disso.
Não tiro aquele nosso ultimo dia da cabeça um único dia. Oque pra mim é uma tortura.
To fazendo tanta coisa esses dias que não queria fazer, beijando bocas estranhas, com partilhando momentos com desconhecidos.
Enfim, tentando esquecer você,
Esquecer o tanto que me magoei,
Esquecer o tanto que te amei.

Duudachaves.
Teu Segredo
Autor: Duudachaves | Publicado: 2011-07-25T10:00:00-07:00

Flores envenenadas na jarra. Roxas azuis, encarnadas, atapetam o ar.
Que riqueza de hospital. Nunca vi mais belas e mais perigosas.
É assim então o teu segredo. Teu segredo é tão parecido contigo que nada me revela além do que já sei.
E sei tão pouco como se o teu enigma fosse eu. Assim como tu és o meu.

Clarice Lispector.
Um recomeço
Autor: Duudachaves | Publicado: 2011-06-27T20:31:00-07:00

Ele diz: Eu ainda te amo.
Ela diz a ele: Oque você tem a me oferecer?
Ele a olha nos olhos e pergunta se ela não teria a curiosidade de saber como teria sido a 20 anos atraz se sua família não tivesse usado a frase, "Filantropia ou estorção, afinal todo mundo tem o seu preço".
Ela fica muda e vai embora com lágrimas nos olhos e um adeus silencioso.
A resposta vem a galope com um telefonema na madruga.
Ela diz: aceito sim. vamos descobrir oque somos, foge comigo e vamos ver oque vai dar. estou com medo meu amor, no bom sentido claro.
Ela chega no local marcado.
Ele diz: Pouca bagagem.
Ela diz: Só espero que você entenda.
Ele diz: Entendo, só fico triste.
Então o honrado homem sai com lágrimas nos olhos e um novo motivo para compor suas canções e achar qual é o seu lugar.
As vezes a gente precisa descobrir o mundo para descobrir oque somos.

DuudaChaves.
Autor: Duudachaves | Publicado: 2011-06-27T19:21:00-07:00

Duas pessoas lavando roupa suja pode sair muita sujeira mas uma hora clareia e não importe por quanto tempo tente ser a boazinha nunca se consegue sufocar por muito tempo a "diabinha" que existe dentro de você.
Dizem que a verdade não importa.
Algumas pessoas vêem oque querem ver. 
Algumas pessoas tem que dar um passo atraz para ver a verdade.
Algumas pessoas percebem que são traídas por suas próprias mentiras.
Algumas pessoas tem que ver que tinha tudo e algumas pessoas precisam fugir pra ver isso e quanto a mim vejo tudo mais claro agora.

DuudaChaves.
Autor: Duudachaves | Publicado: 2011-08-28T19:36:00-07:00

TO QUERENDO VOCÊ TO QUERENDO TE TER AQUI COMIGOVEM LOGO, VEM CORRENDO QUE MEUS BRAÇOS ESTÃO ABERTOS PARA VOCÊABERTOS PRA VOCÊABERTOS PRA VOCÊESTÃO ABERTOS ESPERANDO UM ABRAÇO TEUAPERTADO, BAGUNÇADO E ENCARACOLADO COMO O TEU CABELO AO AMANHECER.VEM E TRAZ O SORRISO MAIS LINDO QUE  TIRA O MEU ARVAMOS ESQUECER O CALIBRE DE NOSSAS ARMAS E VEMVEM PRA EU TE AMARVEM ME FAZER FELIZ QUE EU VOU FAZER VOCÊ FELIZ AQUI COMIGO.ESSA DISTANCIA ESTÁ ME ENLOUQUECENDO AI QUE VONTADE DE TE VER.OS VENTOS SOPRAM ME LEVANDO ATÉ VOCÊ. É SÓ ONDE EU QUERIA ESTAR.ESTAR COM VOCÊÉ SÓ ONDE EU QUERIA ESTARESTAR COM VOCÊPASSOS LARGO LÁ VEM O AMOR LADEIRA ABAIXO COMFLORES ENFEITANDO O CHÃO E O JANTARNA MESA NOS ESPERANDO CHEGARENTÃO CORREESTOU COM OS BRAÇOS ABERTOS PRA VOCÊÉ SÓ ONDE EU QUERIA ESTARESTAR COM VOCÊQUERENDO TE TER AQUI COMIGO.

DuudaChaves.
Autor: Duudachaves | Publicado: 2011-07-18T18:05:00-07:00

Tantas palavras de amor a ti dediquei
Tantas noites de amor a ti proporcionei
Quantas vezes promessas de amor compartilharmos
Tantas vezes nos alimentamos.

Enganamos a razão
e muitas vezes pedimos perdão
O fim chegou
e hoje só nos resta as lágrimas caídas pelo chão.

Palavras engasgadas hoje esquecidas
Noites bem dormidas
Sonhos de dias melhores
hoje são realidade.

Duudachaves.
Verdades para você
Autor: Duudachaves | Publicado: 2011-07-03T13:32:00-07:00

Por que isso tudo?
Mudanças, ligações perdidas em madrugadas cheias de bebedeiras e choros calados em banheiros sujos de bares distantes de você.
Não quero respostas.
Não quero mais  você me torturando com promessas de um dia melhor e tardes cheias de amores e mentiras.
Estou cansada de seus jogos e de como você segura meu cabelo e me faz sentir viva, cansada de saber como você conhece todo meu corpo, cansada de me ver chorar.
Então aqui estamos, negando sentimentos que foram guardados em caixas velhas em um porão empoeirado, nos despedindo com despedidas comuns e ficando com o vazio que não nos deixa dormir.
Tire suas mentiras da mala que já está a tempos com o ziper emperrado.
Cospe elas na minha cara como um veneno, que mata lentamente.
Estou cansada de homens desconhecidos ao meu lado, querendo descobrir coisas q não quero contar.
Eu não posso te dizer o que realmente é.
Eu só posso dizer qual é a sensação.

DuudaChaves.
Então fica tudo bem.
Autor: Duudachaves | Publicado: 2011-06-26T14:50:00-07:00

Esperimentei muitas coisas da vida apesar da pouca idade.
Me decepcionei e chorei, fiquei mal e tentei colocar a culpa em alguém.
Dizia ter mudado e deixado muitas coisas para traz, mas na verdade não fui tão boazinha igual parecia.
Só que a historia quando é vista por outro ângulo dói mais.
Logo eu que sempre achei a conversa e as companhias coisas que te fazem bem quando algo está ruim me surpreendi com essas semana solitária longe de conversas e fofocas.
Longe de você entendo muitas coisas agora. Me sinto preparada para ter uma conversa, e ouvir oque tem a me dizer.
Quero a verdade pela primeira vez e não vou ir sem ter isso. Mesmo sabendo que vai ser a ultima eu preciso.
Com o fim e todas as cartas na mesa tenho forças para seguir enfrente e fazer algo bom por mim.
Como já tinha te falado, minha tristeza é passageira.

Duudachaves.
Os versos que te fiz
Autor: Duudachaves | Publicado: 2011-06-28T22:50:00-07:00

Os versos que te fiz

"Deixe dizer-te os lindos versos raros
Que a minha boca tem pra te dizer !
São talhados em mármore de Paros
Cinzelados por mim pra te oferecer.

Tem dolencia de veludo caros,
São como sedas pálidas a arder...
Deixa dizer-te os lindos versos raros
Que foram feitos pra te endoidecer !

Mas, meu Amor, eu não te digo ainda...
Que a boca da mulher é sempre linda
Se dentro guarda um verso que não diz !

Amo-te tanto ! E nunca te beijei...
E nesse beijo, Amor, que eu te não dei
Guardo os versos mais lindos que te fiz."

 Florbela Espanca.
CURSO REGULAR 11
Autor: SAIBA MAIS | Publicado: 2011-08-30T19:11:00-03:00

Oi Galera !

Demorou mas estou postando as fotos do Curso Regular 11.
Como tínhamos comentado este é provavelmente o último curso de 2011. Agora só em 2012.

Espero que todos tenham curtido.

Vou começar postando as fotos do coquetel e amanha eu coloco algumas da aula e as caretas que fizemos na aula de fotografia.

Bjs

Soraia ...
(Ah !! A galera do Regular 11 não me conhece pois eu ganhei minha bb bem no segundo fim de semana do curso. Agora minha Olívia está com 15 dias e eu já estou trabalhando em casa. Em breve nos conheceremos.)

 
PARA NÃO ESQUECER !
Autor: SAIBA MAIS | Publicado: 2011-07-05T13:31:00-03:00

Só para lembrar que continuamos atendendo em endereço provisório !

SHOPPING DOWNTOWN - SALA DA ADMINISTRAÇÃO
SUBSOLO DO BLOCO 12.

Por enquanto estamos recebendo ligações em nossos nexteis ( o telefone fixo continua o mesmo, mas esta desativado durante este período)

7827-3930   /   7862-1021   /   7827-2943   /   7859-7561  /   7859-2718 !

Beijos Galera !!!
Eduarda Bond no comercial do EXTRA RESTART!
Autor: SAIBA MAIS | Publicado: 2011-09-01T11:19:00-03:00

A primeira "escandalosa" do comercial é a gatinha Eduarda Bond ! 

E então Duda ?!?! Vai garantir seus bonecos ? 

Bjs e parabéns de toda a equipe Grupo de Moda! 

Errata: Anteriormente eu havia publicado que a "gatinha" no comercial era a Bárbara, irmã da Eduarda. Agora estou aqui corrigindo. Bjs Soraia
"Vitrine Vivíssima"
Autor: SAIBA MAIS | Publicado: 2011-12-01T12:48:00-02:00

Foi no dia 5/11/11 que as "gurias" da loja INDECENCE, nossa cliente mais sexy fizeram o lançamento de mais uma coleção. Desta vez o tradicional Show Roon deu lugar a Vitrine Viva. Nossas meninas estavam lindas e segundo as orgulhosas proprietárias da loja: "Elas nnao poderiam ter feito melhor, estavam linda e valorizaram as peças",declarou Karen.
Curtam algumas fotinhos!

Parabéns as Maris!

Marianne Christine

Marianne Christine

Marianne Christine

Marianne Christinne de azul

Marianne Christine

Marianne Christine à esquerda e Mari Fersil

Marianne Christine à esquerda e Mari Fersil

Marianne Christine à esquerda e Mari Fersil

Marianne Christine e Mari Fersil

Mari Fersil

Mari Fersil,Karen e Marianne Christine
E TODO MUNDO FAZ CARETA !
Autor: SAIBA MAIS | Publicado: 2011-09-01T11:15:00-03:00

Na aula prática de fotografia o pedido é :

Uma foto séria, com expressão forte e ... Uma careta !!! Sem medo de ficar feio !

E de que adiantaria fazer careta se a gente não publicasse?!?!

Divirtam-se !
Cabeleiras!
Autor: SAIBA MAIS | Publicado: 2011-07-14T15:44:00-03:00

Na semana passada, nossas modelos foram chamadas para a missão de divulgar o novo produto da Sebastian.
O cliente selecionou um time de meninas que ficou literalmente "de cabelo em pé".
Para compensar, além dos lindos penteados, elas ainda ganharam uma bela hidratação com o novo produto.
Ana. Muito, muito Bela.
Autor: SAIBA MAIS | Publicado: 2011-09-13T19:51:00-03:00

Oi Gente,

Faz muito tempo que não faço nenhum comentário sobre moda aqui no blog. Faz uma eternidade que não dou uma dica.
Parte deste sumiço se dá ao fato de ter uma "princesinha" de quase um mês em casa. Isso significa que: contando com o último mês de gestação que não saí de casa e este primeiro mês como mãe de primeira viajem, são pelo menos 2 meses sem colocar o corpinho na rua (pelo menos não de forma significativa).
E como escrever sobre moda sem ver moda? Sem ficar vidrada nas vitrines? Impossível, pelo menos para uma mulher como eu.
A dica de hoje surge em um fôlego só, vindo `a tona do fundo do meu poço de isolamento e dando uam respirada por conta de um compromisso de 20 minutos que me fez passar pelo corredor do Via Parque nesta segunda-feira.
Corri para entregar um documento e no caminho percebi que sapatos se jogavam nas vitrines, loucos, batendo e chamando meu nome. Eu não pude ignorar o chamado e conformar o que já tinha visto nos canais descolados do segmento, as mais desesperadas, se exibindo para mim eram elas: as ANAS, as ANABELAS. As rainhas do verão.
Modelos muito elegantes e outros nem tanto assim, elas surgem para nos levar aos anos 70 com toda o glamour.
Como me sinto no direito de dar minha opinião pessoal, vou colocar umas fotinhos do que acho que funciona e aquelas que eu dispenso, para não ficar com cara de "plataforma", "pata de elefante" e outras modas que não valorizam a feminilidade.

As minhas referidas

As de salto fina na frente. Na minha opinião esta forma de salto deixa a sandália ou sapato mais feminino. Outra coisa importante é o tamanho do salto. Se ele for baixo pode ficar estranho. 

Estas são lindas, apesar do salto alto na frente também. O que deixa elas sofisticadas é o acabamento, tecido e principalmente a altura do salto. 

Agora veja a diferença destas: 

Aqui, além da altura do salto ser baixa em relação a frente da sandália deixando seu pé praticamente reto, o salto é de camurça. Eu detesto. Fica com cara de imitação. Imitando o salto de corda, liiiinnnnndo da sandália do exemplo `a cima. 

Aqui .... sem comentários ... uma anabela para ficar com a cara da sua avó que usa sandália anatômica. Por favor em ?!?! 

Esta tinha tudo para dar certo. Salto fino na frente, A cor muito bonita e bem verão. O erro?? A altura. Eu não gosto, muito baixa. 

Espero que tenham curtido e se puderem " não resistam" comprem pelo menos uma. 

Daqui a alguns dias vou postar formas bem descoladas de usar a anabela que você vai comprar. 

Beijos 

Soraia 
ENDEREÇO PROVISÓRIO
Autor: SAIBA MAIS | Publicado: 2011-06-09T14:52:00-03:00

Como já publicamos aqui, estamos em reforma devido ao incêndio ocorrido na loja do Ortobom. 
A demora para reabrirmos vai além dos problemas estruturais, por isso durante este período estaremos atendendo em horário comercial em uma sala localizada na administração do shopping. 
Fica no subsolo do bloco 12. 
A entrada mais próxima é a da GAFISA! 

Pedimos mais uma vez desculpas pelo transtorno! 

Obrigada,

Direção Grupo de Moda.
CUECAS DUOMO
Autor: SAIBA MAIS | Publicado: 2011-06-09T14:57:00-03:00

Oi Galera,

Na semana passada o nosso modelo GUILHERME QUEIROZ mostrou o "tanquinho" em um estúdio na zona sul.
Ele fotografou para a marca de cuecas DUOMO. Daqui a mais ou menos 30 dias será o seu abdomem que vamos ver nas embalagens expostas nas prateleiras das lojas.

Parabéns Gui !
Semana Santa
Autor: Marcelo Tholedo | Publicado: 2012-04-03T23:50:00-07:00

Domingo de Ramos e da Paixão do Senhor 
Imagens capturadas na Igreja do Pilar de Ouro Preto.
(A verdadeira história do homem começa a partir de sua fé.
                                                                Marcelo Tholedo          )
Caminhada da Penitência
Autor: Marcelo Tholedo | Publicado: 2012-04-06T15:27:00-07:00

Caminhada da Penitência, com celebração da Via Sacra, saindo da Capela de São Cristóvão até a Capela do Senhor do Bonfim e Agonia.
Cobertura Marcelo Tholedo
Nerso da Capitinga na FISK de Ouro Preto
Autor: Marcelo Tholedo | Publicado: 2012-03-17T10:45:00-07:00

A garotada da Fisk fizeram a maior festa, contando com a visita ilustre do Nerso da Capitinga.
Nos dias 16 e 17 de março a FISK apresenta, em Ouro Preto, o Espetáculo 'Nerso da Capitinga em Bobeira Pega', com Pedro Bismarck. Ambas as sessões acontecerão às 20h30 no Teatro Municipal de Ouro Preto.
Venda exclusiva de ingressos na FISK (R$20,00 ingresso antecipado).
Descendimento da Cruz
Autor: Marcelo Tholedo | Publicado: 2012-04-07T10:25:00-07:00

mais imagens clique na foto

Descendimento da Cruz na igreja nossa Senhora do Rosário . Procissão do enterro.
Mais uma vez todos os integrantes que fazem parte dessa maravilhosa apresentação estão de parabéns pela atuação e figurino. Assim dessa maneira nos dando ótimas imagens pra ser registradas .
Cenas  Carnaval 2012
Autor: Marcelo Tholedo | Publicado: 2012-02-18T11:57:00-08:00

Carnaval é onde todos buscam esquecer do dia-a-dia monótono.Bom carnaval a todos. Vejam mais imagens do Carnaval no Facebook clicando na foto.
Invisível sim, aos olhos de quem realmente precisa.
Autor: Marcelo Tholedo | Publicado: 2012-04-09T17:37:00-07:00

Certo dia quando menino, buscando o caminho da boa imagem pelas ruas de Ouro Preto, onde por
motivo de força quase sobre natural, fiquei de frente a um especialista no assunto, onde me passou
um dos segredos da fotografia, que é.
“Seja invisível aos olhos de quem realmente precisa.”
Obrigado Ronald Peret.

Descendimento da cruz igreja do Rosário _ Ouro Preto MG
cobertura de Marcelo Tholedo
Viajando com Pablo Neruda...
Autor: Pérola | Publicado: 2011-01-19T10:59:00-08:00

"Soneto XVII"
(Cem Sonetos de Amor- Pablo Neruda)

Não te amo como se fosses rosa de sal
Topázio ou flecha de cravos que propagam o fogo
Te amo como se amam certas coisas obscuras
Secretamente, entre a sombra e a alma

Te amo como a planta que não floresce e leva dentro de si
Oculta, a luz daquelas flores
E graças ao teu amor vive escuro em meu corpo
O apertado aroma que ascendeu da terra

Te amo sem saber como, nem quando, nem onde
Te amo diretamente sem problemas nem orgulho
Assim te amo porque não sei amar de outra maneira

Senão assim deste modo em que não sou nem és
Tão perto que tua mão sobre o meu peito é minha
Tão perto que se fecham teus olhos com o meu sonho
Provérbio Persa
Autor: Pérola | Publicado: 2011-01-19T11:25:00-08:00

Crie firmeza interior.
Não se abale com os acontecimentos.
Fique acima dos problemas.
Desenvolva pensamentos resistentes.
Convença-se de que os problemas existempara o seu aperfeiçoamento.
E que todos são resolvidos por vocêde uma forma ou de outra.
Acredite no poder que Deus colocou dentro de você.
Essa é a chave que abre todas as portas do êxito.
Daí vem a firmeza.
Uma firmeza maior nasce da sua perfeita compreensãode que Deus é amor puro.
  A vida só pode ser compreendida olhando-se para trásMas só pode ser vivida olhando-se para a frente.
Soren Kierkegaard (1813-1855)
PEGADAS NA AREIA
Autor: Pérola | Publicado: 2011-01-19T11:15:00-08:00

Uma noite eu tive um sonho...Sonhei que estava andando na praia com o Senhor, e através do Céu, passavam cenas de minha vida.Para cada cena que passava, percebi que eram deixadas dois pares de pegadas na areia : um era o meu e o outro do Senhor.Quando a última cena de minha vida passou diante de nós, olhei para trás, para as pegadas na areia e notei que muitas vezes no caminho da minha vida havia apenas um par de pegadas na areia.Note, também, que isso aconteceu nos momentos mais difíceis e angustiados do meu viver.  Isso aborreceu-me deveras, e perguntei então ao Senhor :“Senhor, Tu me disseste que, uma vez que eu resolvi TE seguir, Tu andarias sempre comigo, todo o caminho, mas notei que durante as maiores atribulações  do meu viver, havia na areia dos caminhos da minha vida, apenas um par de pegadas.Não compreendo porque nas horas que eu mais precisava de Ti, Tu me deixaste”.O Senhor me respondeu :“Meu filho, Eu te amo e jamais te deixaria nas horas da tua prova e do teu sofrimento.  Quando viste na areia, apenas um par de pegadas, foi exatamente aí, que Eu te carreguei nos braços.”
A águia
Autor: Pérola | Publicado: 2011-01-19T11:30:00-08:00

A águia é a ave que possui a maior longevidade da espécie. Chega a viver 70 anos, mas para chegar a essa idade, aos 40 anos ela tem que tomar uma séria e difícil decisão. Aos 40 anos ela está com: As unhas compridas e flexíveis, não consegue mais agarrar as suas presas das quais se alimenta. O bico alongado e pontiagudo se curva. Apontando contra o peito estão as asas, envelhecidas e pesadas em função da grossura das penas, e voar já é tão difícil! Então a águia só tem duas alternativas: Morrer ... ou enfrentar um dolorido processo de renovação que irá durar 150 dias. Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e se recolher em um ninho, próximo a um paredão onde ela não necessite voar. Então, após encontrar esse lugar, a águia começa a bater com o bico em uma parede até conseguir arrancá-lo. Após arrancá-lo, espera nascer um novo bico, com o qual vai depois arrancar suas unhas. Quando as novas unhas começam a nascer, ela passa a arrancar as velhas penas. E só após cinco meses sai para o famoso vôo de renovação e para viver então mais 30 anos. Em nossa vida, muitas vezes, temos de nos resguardar por algum tempo e começar um processo de renovação. Para que continuemos a voar um vôo de vitória, devemos nos desprender de pessoas, costumes, lembranças e coisas que nos causaram dor ou não servem mais. Somente livres do peso do passado, poderemos aproveitar o resultado valioso que uma renovação sempre traz.
 
A Parábola da Rosa
Autor: Pérola | Publicado: 2011-01-19T11:27:00-08:00

Um homem plantou uma rosa e passou a regá-la
constantemente.

Antes que ela desabrochasse, ele a examinou e viu o
botão que em breve
desabrocharia, mas notou espinhos sobre o talo e pensou,

"Como pode uma flor tão bela vir de uma planta rodeada
de espinhos tão
afiados?"

Entristecido por este pensamento, ele se recusou a regar
a rosa e antes
mesmo de estar pronta para desabrochar, ela morreu.

Assim é com muitas pessoas.

Dentro de cada alma há uma rosa:

São as qualidades dadas por Deus.

Dentro de cada alma temos também os espinhos:

São as nossas faltas.

Muitos de nós olhamos para nós mesmos e vemos apenas os
espinhos, os
defeitos.

Nós nos desesperamos, achando que nada de bom pode vir
de nosso interior.

Nos recusamos a regar o bem dentro de nós, e
consequentemente, isso morre.

Nunca percebemos o nosso potencial.

Algumas pessoas não vêem a rosa dentro delas mesmas.

Portanto alguém mais deve mostrar a elas.

Um dos maiores dons que uma pessoa pode possuir ou
compartilhar é ser
capaz de passar pelos espinhos e encontrar a rosa dentro
de outras
pessoas.

Esta é a característica do amor.

Olhar uma pessoa e conhecer suas verdadeiras faltas.

Aceitar aquela pessoa em sua vida, enquanto reconhece a
beleza em sua alma
e ajudá-la a perceber que ela pode superar suas
aparentes imperfeições.

Se nós mostrarmos a essas pessoas a rosa, elas superarão
seus próprios
espinhos.

Só assim elas poderão desabrochar muitas e muitas vezes.

Portanto Sorriam e descubram as rosas que existe dentro
de cada um de
vocês e das pessoas que amam...

Autor desconhecido
Cartinhas para Deus
Autor: Pérola | Publicado: 2011-01-19T11:06:00-08:00

         Essas frases foram retiradas de cartas escritas por crianças para Deus :
1.   Querido Deus, eu não pensava que laranja combinava com roxo até que vi o pôr-do-sol que Você fez terça-feira.  Foi demais !  (Eugênia)
2.   Querido Deus, você queria mesmo que a girafa se parecesse assim ou foi um acidente ? (Norma)
3.   Querido Deus, obrigado pelo meu irmãozinho, mas eu orei por um cachorrinho. ( Joyce)
4.   Querido Deus, choveu o tempo todo durante as nossas férias e como meu pai ficou zangado !  Ele disse algumas coisas sobre Você que as pessoas não deveriam dizer, mas eu espero que Você não fique bravo com ele. (Seu amigo, não vou dizer quem é)
5.   Querido Deus, quem desenha as linhas em volta dos países ? (Maria)
6.   Querido Deus, eu penso em você de vez em quando, mesmo quando não estou orando. (José Augusto)
7.   Querido Deus, eu aposto que é muito difícil para Você amar a todas as pessoas no mundo.  Na nossa família tem só quatro pessoas e eu nunca consigo. ( Marcos)
8.   Querido Deus, eu não acho que alguém poderia ser um Deus melhor que Você.  Bem, eu quero que saiba que não estou dizendo isso só porque Você já é Deus.  (Charles)
Lenda Judaica
Autor: Pérola | Publicado: 2011-01-19T11:11:00-08:00

Deus convidou um rabino para conhecer o céu e o inferno.            Ao abrirem a porta do inferno, viram uma sala em cujo centro havia um caldeirão onde se cozinhava uma suculenta sopa.            Em volta dele, estavam sentadas pessoas famintas e desesperadas. Cada uma delas segurava uma colher de cabo tão comprido que lhe permitia alcançar o caldeirão, mas não as suas próprias bocas. O sofrimento era imenso.            Em seguida, Deus levou o rabino para conhecer o céu.Entraram em uma sala idêntica. À primeira vista havia o mesmo caldeirão, as pessoas em volta, as colheres de cabo comprido. A diferença é que todas estavam saciadas.            - Eu não compreendo, disse o rabino, por que aqui as pessoas estão felizes, enquanto na outra sala morrem de aflição, se é tudo igual?            Deus sorriu e respondeu :            - Você não percebeu? É porque aqui eles aprenderam a dar comida uns aos  outros...
O PIANO
Autor: Pérola | Publicado: 2011-01-19T11:18:00-08:00

Desejando encorajar o progresso de seu jovem filho ao piano, uma mãe levou
seu
pequeno filho a um concerto de Paderewski. Depois de sentarem, a mãe viu
uma
amiga na platéia e foi até ela para saudá-la. Tomando a oportunidade para
explorar as maravilhas do teatro, o pequeno menino se levantou e
eventualmente
suas explorações o levaram a uma porta onde
estava escrito:

"PROIBIDA A ENTRADA".

Quando as luzes abaixaram e o concerto estava prestes a começar, a mãe
retornou
ao seu lugar e descobriu que seu filho não estava lá. De repente, as
cortinas se
abriram e as luzes caíram sobre um impressionante piano Steinway no centro
do
palco. Horrorizada, a mãe viu seu filho sentado ao teclado, inocentemente
catando as notas de "Cai, cai, balão".

Naquele momento, o grande mestre de piano fez sua entrada, rapidamente foi
ao piano, e sussurrou no ouvido do menino:

- " Não pare, continue tocando ".

Então, debruçando, Paderewski estendeu sua mão esquerda e começou a
preencher a
parte do baixo. Logo, colocou sua mão direita ao redor do menino e
acrescentou
um belo acompanhamento de melodia. Juntos, o velho mestre e o jovem noviço
transformaram uma situação embaraçosa em uma experiência maravilhosamente
criativa. O público estava perplexo.

É assim que as coisas são com Deus. O que podemos conseguir por conta
própria
mal vale mencionar. Fazemos o melhor possível, mas os resultados não são
exatamente como uma música graciosamente fluida. Mas, com as mãos do
Mestre, as
obras de nossas vidas verdadeiramente podem ser lindas. Na próxima vez que
você
se determinar a realizar grandes feitos, ouça atentamente. Você pode ouvir
a voz
do Mestre, sussurrando em seu ouvido:

"Não pare, continue tocando".
Sinta seus braços amorosos ao seu redor. Saiba que suas fortes mãos estão
tocando o concerto de sua vida. Lembre-se, Deus não chama aqueles que são
equipados. Ele equipa aqueles que são chamados. E Ele sempre estará lá para
amar
guiar você a grandes coisas.
RÁPIDA PASSAGEM
Autor: Pérola | Publicado: 2011-01-19T11:33:00-08:00

Conta-se que no século passado,
um turista americano foi à cidade do Cairo, no Egito.
Seu objetivo era visitar um famoso rabino.
O turista ficou surpreso ao ver que o rabino
morava num quarto simples,
cheio de livros.
As únicas peças de mobília eram uma mesa e um banco.

- Onde estão os seus móveis? Perguntou o turista.

E o rabino, bem depressa, perguntou também:

- Onde estão os seus?

- Os meus? - Disse o turista - Mas eu estou aqui de passagem!?

- Eu também! - Disse o rabino.

A vida na Terra é somente uma passagem.
No entanto, vivemos como se fôssemos ficar aqui eternamente.

(Autor desconhecido)  
tudo pelo kaique
Autor: Belle | Publicado: 2011-12-09T10:47:00-08:00

1°
quem nunca amou alguem ??
opa!! eu ja (kaique s2)

 2°
"quem é que esta batendo na portinha do seu coraçao ? " (letra de musicas infantis)
pode entrar (ja sei q é... o kaique , bom isso só nao significa que eu esteja batedo na portinha do corçao dele , né ?? ... )

3°
gabi vocÊ vem na minha festa ??
nao sei... kaique vai ??(se for eu vo )

4°
gabi quais seus vícios ??
amar loucamente o kaique ...

fim !!!
s2 (adv pra quem é o s2 )
Autor: Belle | Publicado: 2011-12-09T15:57:00-08:00

Poor voc bebo maar de canudinho , atravesso o polu norte de shortinho , Piso discausa em um vucão em erupisão , faço tudo para ganhar seucoração (8
significado dos nomes
Autor: Belle | Publicado: 2011-12-09T18:07:00-08:00

Qual o significado do nome Kaique: HOMEM COMPLETO, QUE SABE SE CUIDAR. AVE AQUATICA
Qual o significado do nome Renan: FOCA.
Qual o significado do nome Anna: CHEIA DE GRAÇA.
Qual o significado do nome Bianca: ALVA, CLARA
Qual o significado do nome Gabrielle: VARIANTE FRANCESA DE GABRIELA.
Qual o significado do nome Nathalya: DIA DO NASCIMENTO.
Autor: Belle | Publicado: 2011-12-29T09:28:00-08:00

Canto minha vida com orgulhoNa minha vida tudo aconteceMas quanto mais a gente rala, mais a gente cresceHoje estou feliz porque eu sonhei com vocêE amanhã posso chorar por não poder te verMas o seu sorriso vale mais que um diamanteSe você vier comigo, aí nós vamos adianteCom a cabeça erguida e mantendo a fé em DeusO seu dia mais feliz vai ser o mesmo que o meuA vida me ensinou a nunca desistirNem ganhar, nem perder mas procurar evoluirPodem me tirar tudo que tenhoSó não podem me tirar as coisas boas que eu já fizpra quem eu amoE eu sou feliz e canto e o universo é uma canção eeu vou que vou
História, nossas histórias Dias de luta, dias de glóriaOh minha gata, morada dos meus sonhosTodo dia, se pudesse eu ia estar com vocêJá te via muito antes nos meus sonhosEu procurei a vida inteira por alguém como vocêPor isso eu canto a minha vida com orgulhoCom melodia, alegria e barulhoEu sou feliz e rodo pelo mundoSou correria mas também sou vagabundoMas hoje dou valor de verdade pra minha saúde, pra minha liberdadeQue bom te encontrar nessa cidadeEsse brilho intenso me lembra você
História, nossas históriasDias de luta,
dias de glória

Hoje estou feliz, acordei com o pé direitoE vou fazer de novo, vou fazer muito bem feitoSintonia, telepatia, comunicação pelo cortex bum bye bye
Um 2017 cheio de novidades ♥
Autor: Blue | Publicado: 2017-01-16T15:29:00-08:00

Feliz Ano Novo, minhas princesinhas! (antes tarde que nunca, não é?)

Estive sim muito em falta com todas vcs. Eu passei um segundo semestre terrível e não tinha ânimo para me sentir bela, para cuidar de mim, para postar... cheguei ao fundo do poço: 75kg. Caí em uma compulsão terrível: todo dia eu não passava sem comer doces, beber refrigerante, tomar sorvete, comer carbs e frituras - tudo em grande quantidade. Foi o maior peso desde os meus 20 anos. Então eu fiz uma promessa de ano novo: emagrecer, custe o que custar, até vestir tamanho pp. Deixar a casa dos 60kg pra sempre. E desde a virada parei com os refrigerantes, doces e frituras - ocasionalmente como carbs. Estou com medo de me pesar para achar que tudo está sendo em vão, mas parece que algo está acontecendo: meu rosto está emagrecendo, meus quadris diminuindo, e as pessoas estão notando isso e comentando. Aos poucos estou deixando de comer loucamente, e isso é bom. Espero em breve voltar a fazer um lf sem enlouquecer. Tenho tb feito 1h diária de caminhada e exercícios físicos (estou introduzindo outros aparelhos além da esteira aos poucos). Eu me deixo fiar pelos outros porque... eu sinto que continuo a mesma porca gorda de sempre. Sempre com essa barriga, essas coxas de hipopótamo, esses braços enormes de banha. Mas eu preciso continuar tentando.

Existe tb um motivo para eu resgatar todo esse gás: finalmente consegui uma bolsa de estudos de intercâmbio e passarei um ano fora em um país com costumes muito diferentes do meu e com uma culinária que favorecerá o meu tão sonhado tamanho pp. Quero já preparar meu organismo aqui no Brasil para poder comer muito pouco lá - e o melhor, não terei ninguém pentelhando minhas refeições e me dando doces e mais doces ♥ lá terei controle total sobre a minha alimentação.

Meu namorado está muito triste e acha que eu vou deixa-lo e morar lá para sempre, mas, apesar de tudo, só penso em quando voltar...

Aaaaah, e fiz um plano de leituras temático para as férias. Quem entra comigo?

*Lista de leituras - Janeiro*

Dissipada - Marya Hornbacher (reler)

Skinny - Ibi Kaslik

Wintergirls - Laurie Halsen Anderson

Just Listen - Sarah Dessen

The End Of Overeating - David A. Kessler

Keeping The Moon - Sarah Dessen (comprar)

Eu também achei essa lista aqui no Goodreads.

E preciso muito de mais fotos de thinspos. Alguém tem um site bom pra me recomendar?

Como foi a virada de vcs? Quais são seus planos para 2017?

Um beijo em cada uma,

xoxo

Blue
Dos retornos de sempre
Autor: Blue | Publicado: 2016-09-09T17:08:00-07:00

Hi, little princesses.

Muita coisa mudou desde o último post. Morei por uns tempos na casa do bf, e, há mais ou menos dois meses, voltei para a casa dos meus pais. O ponto positivo é que aqui me alimento melhor, com bem menos porcarias e mais chances de consumir legumes, frutas e verduras (consigo dividi-las com a minha mãe e meu pai sempre mantem a geladeira abastecida com eles). Estou menos inchada e as roupas estão servindo um pouco melhor, mas não tenho levado a sério a restrição de alimentos e ocasionalmente ainda ando comendo doces. Tenho consumido cápsulas de cafeína e óleo de cártamo mesmo assim. Caminho sempre da estação do metrô para a faculdade e da faculdade para o metrô, o que demanda uma média de 40 a 50m totais. Não tenho me pesado, então não faço a mínima de quanto estou pesando. A balança de casa está sem bateria e eu tenho medo das de farmácia.

Penso sinceramente em fazer a dieta pré-bariátrica que consegui com uma amiga que a fez: ela garante 10kg em 10 dias e possui base só de líquidos. O problema, por outro lado, é que é preciso respeitar religiosamente os horários das refeições, pois se vc fica muito tempo sem comer, a chance de passar mal, desmaiar ou ter compulsões é muito grande. Quero fazer tb mais atividades além dessa caminhada diária, tomar vergonha na cara msm e fazer academia todos os dias e levantar cedo pra isso. Vi esse programa de corrida e fiquei bastante motivada a tentar.

No mais, ando lendo e estudando bastante - procurando preencher a cabeça para não pensar em comida, mesmo, pois, além de tudo, estou sem trabalho fixo nos últimos tempos.

E vcs, como estão? Pretendo ver os blogs de cada uma aos poucos.

xoxo

Blue
Pesos, novidades
Autor: Blue | Publicado: 2017-06-12T07:57:00-07:00

Hello, minhas princesinhas, como estão?

Fiquei feliz que a minha estadia fora do país esteja rendendo frutos. Fui me pesar no final de semana passado quando fui a uma onsen (lá eles têm uma balança) com umas amigas e surpresa: -4kg em relação ao meu peso do Brasil! Não que eu me acomode por aqui, nada disso: minha meta é os 55kg. Mas fico feliz que esteja emagrecendo em um ritmo tão bom a ponto de perder todo esse peso em menos de três meses, mesmo comendo porcarias. Fiz vários post-its e colei no meu dormitório para me lembrar de não cair em compulsões. Preciso agora fazer/comprar uma pulseirinha para me lembrar sempre quando eu estiver fora de casa. Tenho evitado comer fora, e isso tem ajudado bastante com a compulsão. Tenho tentado diminuir o tamanho da bentô de cada dia, vamos ver. 

Preciso arranjar um tempo para fazer mais atividades físicas. Hoje caminhei por 40m, mas quero manter um ritmo constante...

Obrigada a todas que têm comentado. Sei que estou super em falta, peço mil desculpas por isso. Farei de tudo para comentar em vossos blogs ainda nessa semana.

xoxo

Blue
Algumas observações + motivação
Autor: Blue | Publicado: 2016-10-16T12:42:00-07:00

Oi, minhas princesinhas, como vão?

Acompanhei-me nos últimos dias e consegui colher algumas observações minhas sobre hábitos alimentares que serão muito úteis para a continuidade da dieta:

- Minha tendência para beliscar coisas se satisfaz com duas ou três pequenas mordidas. Ontem experimentei cortar uma fatia de pão integral (daqueles largos, tipo Grão Sabor) em quatro partes e tostava um de cada vez quando tinha as minhas "crises" de compulsão (geralmente ocorrem a cada 2h). Deu super certo: pouco comi e enganei meu cérebro.

- Meu desejo por chocolate é satisfeito mais rapidamente com chocolate meio amargo / 60%. Em outros tempos, devorava uma barra inteira de chocolate ao leite em um único dia. Com esse tipo de chocolate, consigo comer um quadradinho por dia.

- Preciso olhar thinspos com frequência para me motivar. Tenho visto nos últimos dias minhas coleções no We Heart It ou fotos antigas da Taralynn (minha fav) e a força para manter a boca fechada se intensifica muito.
- Quando como, estou me policiando a morder pequeníssimas quantidades e devagar. Minha mãe sempre me falou muito sobre como isso ajuda para dar aquela sensação de saciedade, mas só recentemente me dei conta disso.

- Música instrumental e calmante no iPod: tem funcionado muito. Dá uma calma gostosa e segura os picos de ansiedade por comida.

- Beber água quando bater a compulsão: SIM.

- Procrastinar e se distrair com mil coisas ainda é a melhor medida: tenho lido muito e assistido a séries na última semana e, durante a leitura, procuro cultivar o seguinte pensamento quando assola a vontade de comer: "Depois desse episódio eu como", "Só mais um capítulo"... e, repetindo esse pensamento, consigo fazer o tempo passar sem comer. Importante observar, é claro, que preciso me forçar sempre a manter o coração firme nessas atividades: percebi que a comida, na verdade, era uma válvula de escape a essas próprias atividades de que tanto gosto, aliás. Não é uma loucura? Essa autoconscientização também está sendo ótima para resgatar prazeres meus que foram deixados de lado por colocar a comida sempre na frente de tudo como mecanismo para aliviar as minhas frustrações.

Outra medida que estou tomando é não comer nada depois das 19h (quando aquela compulsãozinha bate, eu penso: "no café da manhã eu como de novo" e parto para alguma distração). Pretendo também sempre levar uma marmitinha para a faculdade com chá, tofu, frutas e legumes para não almoçar por lá (o restaurante da universidade oferece uma comida muito pesada e gordurosa - e sempre em grande quantidade).

Estou muito animada, e vocês?

Um beijo,

Blue.