tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Acompanhante de Maceió Milena Leal
Autor: Acompanhante Maceio Coelhinhas. | Publicado: 2014-03-29T11:37:00-07:00

Acompanhante Garota Brasil 

Acompanhante em Maceió

Acompanhante em Arapiraca 

Acompanhante Milena Leal 

(82) 8889-0543

veja mais :

http://garotabrasil.com.br/acompanhante-maceio-garotas-programa/9/Milena-Leal
Acompanhantes em Maceió-Alagoas
Autor: Acompanhante Maceio Coelhinhas. | Publicado: 2014-09-15T19:40:00-07:00

Perfil completo em nosso site:

http://www.garotamaceio.com/acompanhante-maceio-garotas-programa/21/Kamyli-Canelas
Instalar modem claro no LE 4.0
Autor: AUSTONIO QUEIROZ DOS SANTOS | Publicado: 2011-07-15T13:00:00-07:00

Para instalar moden claro (Huawei E173) no linux Educacional 4.0
1. Inserir o molden
2. Clicar com botão direito na pasta "Linux" do modem Claro
- Ações -> Abrir terminal aqui

3. Adquirir direitos de root:
digitar "$ sudo su" e clicar
(depois digitar a senha, o símbolo de $ muda para #)

4. digita "./install" e tecla enter. Depois, quando aparecer nova linha em inglês, clicar enter novamente.

Aparcerá um  texto grande e nele uma linha com palavras em azul.  Essa linha em azul a indica que houve sucesso na instalação.

Instalei no meu notebook com LE 4.0 e ficou bom.
Projetos educacionais e tecnologias.
Autor: AUSTONIO QUEIROZ DOS SANTOS | Publicado: 2010-04-15T12:26:00-07:00

Este blog foi criado com a finalidade de proporcionar interações entre educadores que desenvolvem ou gostariam de desenvolver  projetos de aprendizagem com utilização das tecnologias.
Poste sua colaboração e contribua nessa discussão para o desenvolvimento dessa metodologia que, com certeza, só tem a contribuir para a prática pedagógica e a construção de uma educação mais voltada para a realidade dos alunos que, conscientes da sua realidade, poderão exercer ativamente seus papéis enquanto cidadãos.
Sugestões, dúvidas, relatos de experiências, críticas construtivas, indicações ou pedidos de materiais, conteúdos e sites, exemplos de projetos e depoimentos de alunos, serão muito bem vindos.
Saudações a todos (as).
Autor: AUSTONIO QUEIROZ DOS SANTOS | Publicado: 2011-06-24T13:31:00-07:00

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Belo vídeo com mensagem de Paulo Freire.Disponível em: http://www.youtube.com/watch?v=dq3yHaELsjo&feature=related (Último acesso em 01/07/2011)
Jclic teste
Autor: AUSTONIO QUEIROZ DOS SANTOS | Publicado: 2013-11-22T12:25:00-08:00

 language=JavaScript>setJarBase(http://clic.xtec.cat/dist/jclic);writePlugin (http://ubuntuone.com/41XsaOMV1ZxCWnsNwdEoYx), 460, 600; script>
Autor: AUSTONIO QUEIROZ DOS SANTOS | Publicado: 2013-09-04T14:02:00-07:00

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"https://www.dropbox.com/s/z6pe6h2zzrqz8d8/index.htm"
Esquema de pedagogia de projetos.
Autor: AUSTONIO QUEIROZ DOS SANTOS | Publicado: 2011-06-24T13:15:00-07:00

Fonte: http://www.construirnoticias.com.br/figuras/9/concint.gif (Acessado em 24/06/2011)
Este é um esquema que demonstra como a Pedagogia de Projetos pode atuar.
Lâmpada magica
Autor: Nilson Gustavo | Publicado: 2009-09-24T04:55:00-07:00

Estava um brasileiro e uum argentino no meio do deserto do atacama e acharam uma lampada magia....Foram la com curiosidade ateh a lampada e esfregaram-na e apareceu o grande genio da lampada.-Voces tem direito a UM pedido cada um. - disse o genio- Opa! Ja eh! - disse o BR- NO! Jo vo primeiro - disse o AR com aquele tom de arrogante filho da puta- Ta bom ta bom, diga logo a merda do pedido. - falou o genio- Esta bem... jo quero que um grande muro seja feito para que cerque toda a argentina por todos os lados, ateh as maiores montanhas da grande argentina para jo ficar longe desses pe rapados - concluiu apontando para o brasileiro- Pedido feito, agora sai daqui, sua vez brasileiro.- Bom... voce fechou toda a argentina? - disse para o argentino- Fechei ! Fechei! - despondeu o argentino- Mas... fechou bem alto mesmo?- Siii, ateh as montanhas mais altas del argentina!-Ah eh? Genio, encha de agua.
Filho da puta
Autor: Nilson Gustavo | Publicado: 2009-09-24T04:56:00-07:00

          A mulher vai a igreja e vai se confessar ao padre: -Padre, o meu marido eh um filho da puta!! -Não diga isso minha filha, afinal ele eh seu marido. -Mas padre, ontem , ele me beijou! -Eu tb estou te beijando e eu não sou filho da puta. -Mas padre, depois ele colocou a mão de baixo da minha saia! -Eu estou colocando a mao debaixo da sua saia e eu não sou filho da puta! -Mas padre depois ele tirou a minha calcinha!! -Ué eu também estou tirando a sua calcinha e eu não sou filho da puta! -Mas padre depois ele começou a me comer! -Eu tb estou te comendo e eu não sou filho da puta!! -Mas padre, depois de me comer, ele veio me falar que estava com AIDS!!! -FILHO DA PUTA!!!!!
B. B. King
Autor: Claudio Fernando Ramos | Publicado: 2015-05-15T07:29:00-07:00

Aos
89 anos, no dia 14 de maio, na cidade de Las Vegas, no Estado de Navada, EUA,
Morre  B. B. King, o semiótico1 do
Blues.

Por:
Claudio Fernando Ramos, 15/05/2015. Cacau “:¬)

B. B. King mudou de estado, porque lendas não morrem, sublimam! Cacau ":¬)

Nós
sabemos que vários artistas (escritores, poetas, cantores...), fazem, às vezes,
uso de licenças poéticas. Esse leve “desvio” permite ao artista corromper, sem
a necessidade de desagravos, as formas convencionais da gramática e da métrica.
Nada mais justo que pessoas tão especiais possam fazer uso desse mecanismo para
compor, produzir e transmitir ideias, sentimentos, vida.

As
palavras são importantes; porém, limitadas no tempo e no espaço. No entanto, os
símbolos (signos) nos projetam bem mais além, eles a tudo dão significados.

B.
B. King foi um daqueles raros seres que conseguiram ir além da palavra e do ritmo,
não foi só um “linguístico”. Criativo que era, com sua arte musical, atingiu de
forma impecável o vastíssimo universo da linguagem com seus incontáveis signos
e suas infindáveis possibilidades.  

Como
artista que sempre foi, deixou sua valorosa contribuição naquilo que certamente
é a maior de todas as venturas humana na terra: o homem produtor de linguagem;
o homem o único animal que possui cultura.

B.
B. King, cantor, compositor e instrumentista do blues foi, acima de tudo, um “semiótico”
da música, por isso a sua arte foi, é e sempre será universal.

1 Semiótica - Esta esfera do conhecimento revela as formas como o indivíduo dá significado a tudo que o cerca. Ela é, portanto, a ciência que estuda os signos e todas as linguagens e acontecimentos culturais como se fossem fenômenos produtores de significados.
A FORÇA DOS EXEMPLOS
Autor: Claudio Fernando Ramos | Publicado: 2015-05-20T06:41:00-07:00

 Por:
Claudio Fernando Ramos, 20/05/2015. Cacau “:¬)

Fonte: google 2015.

Por
que nos chatear, nos aborrecer e até mesmo nos desesperar, por desejar que o
outro se envergonhe de não ser o que deveria ser; se tudo o que ele sabe ser é
ser apenas o que sempre foi? 

Fonte: google 2015.

O caminho, talvez, não se encontre nas advertências
e recomendações que incessantemente/esperançosamente, fazemos. Mas, muito provavelmente,
nos exemplos que lhe damo, ininterruptamente, em nosso dia-a-dia! Se esses exemplos
não nascerem de  ações autônomas e nem
forem desprendidos de quaisquer outras motivações, a não ser às de possuir
caráter deontológico, ou seja, a de agir corretamente por puro dever de uma boa
e salutar consciência, nada conseguiremos! Dificilmente lograremos êxitos! 

Fonte: google 2015.

Assim,
os futuros e sonoros festejos de uma possível transformação do outro, em grande
medida, sempre dependerão do correto, incessante e silencioso labor do ser
transformador. Cacau ":¬)
Autor: Siqueira M. | Publicado: 2010-12-24T07:53:00-08:00

 Tomb Raider Trilogy HD para PS3
 Depois do sucesso que foram as edições de jogos HD, como God of War, era de esperar que não fosse faltar mais colecções em HD, como aconteceu com Sly, ou Prince of Persia.

Agora, é a vez da menina  Lara Croft ter direito à sua primeira colecção em HD, com um remake em alta definição de Tomb Raider Legend, Tomb Raider Anniversary e ainda Tomb Raider Underworld, que já tinha sido lançado nesta geração.
 Esta versão HD de Tomb Raider foi revelada pelo site Amazon.de  (Alemanha) e tem data esperada para o dia 22 de Março de 2011. Com os  jogos virá também a compatibilidade com os Troféus e ainda avatares para  o PlayStation Home.
Autor: Siqueira M. | Publicado: 2010-12-22T07:35:00-08:00

K Playmore lança o controle "NeoGeo Pad USB" para PlayStation 3  O serviço NeoGeo Station não será a única maneira de relembrar os tempos áureos do console no PlayStation 3, pois a SNK Playmore anunciou o lançamento do controle NeoGeo Pad USB.O  acessório em questão tem os botões dispostos da mesma forma que o  controle especial lançado para “Street Fighter IV”, com seis teclas  faciais (três em cima e três na parte inferior) e duas de ombro, além de  Start, Select e PS. A principal diferença, segundo a SNK, é que o  controle é muito mais preciso.Clássicos na redeO NeoGeo Station chega em 21 de dezembro à PlayStation Store.  Celebrando o aniversário de 20 anos do console, o serviço vai  disponibilizar clássicos do NeoGeo para PlayStation 3 e PSP por US$ 9 e  US$ 7, respectivamente.A lista inicial conta com 10 jogos:  “Alpha Mission”, “The King of Fighters ‘94″, “Samurai Shodown”,  “Baseball Stars Professional”, “Magician Lord”, “League Bowling”,  “”Super Sidekicks”, “Art of Fighting”, “Fatal Fury” e “Metal Slug”. Apenas os dois últimos contam com versões para PSP no lançamento do serviço.A SNK promete expandir a lista de clássicos na rede dos consoles da Sony, mas não anunciou quando ocorre a próxima atualização. 
Como podemos Observa o 'novo' Controle,e totalmente diferente,muitos amante de jogos de lutas vão estranha um pouco no comesso,não  tem o botão R2 E L2,os botão são L1 E R1 juntos com os outros botão e  não como no outro controle do PS3 que o L1 e R1 são em cima do controle  o analogias foram feitas para jogos de luta como podemos percebe o controle e "igual" o antigo da NEO-GEO então ta ai a nossa dica,espero ter ajudado.
Autor: Siqueira M. | Publicado: 2010-12-29T11:39:00-08:00

Fornever: Eight Days - PS3
Eight  Days seria um jogo exclusivo para PlayStation 3, feito pelo Sony London  Studio. Foi mostrado pela primeira vez na conferência de imprensa da  Sony na E3 2006. Seria um híbrido de tiro em terceira pessoa e direção  que se assemelhava com o jogo de PSP Pursuit Force. O título foi  cancelado em 4 de junho de 2008. 
 Certas  partes da seqüência mostrada na E3 incluiam um Hud e a mira da arma,  Mostrando que as cenas seriam em tempo real. No entanto, as opiniões  estavam divididas sobre a seqüência, existiam suspeitas de que fossem  cenas pré-renderizadas, enquanto outros acreditavam que eram  não-interativas, mas utilizando a engine do jogo que significaria era de  fato o hardware do PlayStation 3 fazendo o processamento.
No  jogo você iria poder escolher um entre dois personagens, um seria o  "bom" e o outro "mau". O "mau" personagem teria que se vingar de um  sindicato do crime organizado, o "bom" seria um detetive que estaria  procurando o mesmo sindicato, que havia seqüestrado seu filho. Os dois  personagens acabariam por cruzar caminhos e trabalhar juntos. 

Em 4 de junho de 2008, a Sony Computer Entertainment divulgou um comunicado sobre o cancelamento: "Esta  decisão foi tomada após uma revisão interna de todos os jogos e foi  considerado que, com a lista incrivelmente forte de títulos exclusivos  chegando este ano e no futuro próximo, os recursos deveriam ser  remanejados para reforçar os projetos mais perto da conclusão"Duas  semanas após o cancelamento de Eight Days, o presidente da Sony  Computer Entertainment Shuhei Yoshida declarou que a falta de um modo  on-line no jogo foi "levado em consideração" para o cancelamento do  jogo. Ele também afirmou que o cancelamento de Eight Days não foi porque  não estava com problemas na produção, mas porque a Sony está cada vez  mais caminhando para os jogos online e Eight Days não se encaixava nessa  estratégia global. Uma explicação estranha, com certeza.
Autor: Siqueira M. | Publicado: 2010-12-27T06:35:00-08:00

Jogos de PSP 2 poderão ser jogados no PlayStation 3, diz site
Há  vários meses diversos boatos surgiram na internet sobre o  desenvolvimento de um sucessor do PSP, e agora o site IGN revela mais  um, dizendo que o novo portátil poderá ter títulos que poderiam ser  jogados no PlayStation 3 e depois continuados no PSP 2.Segundo uma fonte do site IGN, a Sony espera que as desenvolvedoras  façam adaptações de seus jogos para o PSP 2, com a possibilidade de  criar uma interligação entre os títulos, com os jogadores podendo  começar a jogar no PS3 e continuar da onde parou no PSP 2.Isso seria possível pois supostamente o aparelho terá um processador  grpafico com metade do poder do PlayStation 3, mas que devido à sua tela  menor e não ser um televisor HDTV de 1080p, o nível gráfico dos jogos  são comparáveis aos primeiros títulos lançados para o PS3.A fonte também informou que o aparelho possui dois controles  analógicos côncavos e uma tela sensível ao toque. O seu design seria  semelhante ao PSPgo, mas um pouco maior para acomodar novos elementos.O PSP 2, assim como o PSPgo, não tem um leitor de UMD e usa a memória  interna, ou externa através de cartões de memória, para rodar os jogos  que serão vendidos via download apenas. Além disso, o portátil possui  duas câmeras, uma na parte da frente e outra atrás, para tirar fotos,  gravar vídeos, comunicação com outros jogadores e interação com alguns  tipos de jogos.Não foi informado valor ou data de lançamento para o aparelho.Recentemente a Sony registrou uma série de patentes que sugerem um  novo PSP com duas telas sensíveis ao toque, similares aos do portátil  DS, da Nintendo. Além disso, há também rumores sobre um PSP Phone em  desenvolvimento pela Sony Ericsson.
Autor: Siqueira M. | Publicado: 2010-12-24T07:51:00-08:00

 Kinect ganha simulador sexual

O  Kinect nem bem chegou por aqui e já ganhou um simulador sexual e a   produtora ThriXXX, especializada em desenvolver jogos de simulação com   apelo sexual, anunciou a criação de um game em 3D para o Kinect

É  um game 3d onde o jogador pode interagir com a personagem, como no  vídeo abaixo. O jogo que ainda é uma versão em demo, pode por exemplo  passar a mão ou apalpar a personagem e assistir as suas reações  que ela  terá com essas ações.

As imagens como vocês podem ver já estão  liberadas na rede, mas resta saber se esses jogos algum dia serão  liberados e oficializados pela microsoft .
Autor: Siqueira M. | Publicado: 2011-01-03T12:34:00-08:00

Os 10 Jogos mais vendidos de 2010 
Prontos para mais uma lista de vendas? No que diz respeito ao  consolidado de vendas ao longo deste último ano, Monster Hunter  conseguiu colocar a Sony entre os 3 jogos mais vendidos na região.
Entretanto, uma análise melhor mostra que nenhum jogo para Playstation 3 conseguiu garantir uma posição na lista, praticamente dominada tanto por jogos de Nintendo Wii quanto de DS. Confira os 10 jogos mais vendidos do ano no Japão:
1. Pokémon Black and White
2. Monster Hunter Portable 3rd
3. New Super Mario Bros. Wii
4. Dragon Quest VI
5. Dragon Quest Monsters Joker 2
6. Wii Party
7. Tomodachi Collection
8. Inazuma Eleven 3
9. Super Mario Galaxy 2
10. Wii Fit Plus
Autor: Siqueira M. | Publicado: 2010-12-20T12:03:00-08:00

Novidades sobre Resident Evil: Revelations
Essa é para o pessoal do 3DS!  Vamos a algumas novidades do jogo Resident Evil: Revelations! O jogo  ainda não tem data para lançamento, pois apenas 20% de todo o código  está pronto até o momento, mas se tratando da série de zumbis mais  famosa do mundo, podemos com certeza esperar algo muito bem preparado  pela equipe da Capcom!

A mais recente edição da Famitsu trouxe detalhes sobre Resident Evil: Revelations, título da série para o 3DS.
De  cara podemos esperar um título novo situado entre os acontecimentos de  RE4 e RE5. A história se passa em um navio assombrado e segue os passos  dos agentes anti-terrorismo biológico da BSAA, formada em 2005.
Os personagens principais são  Chris Redfield e Jill Valentine, mas podemos esperar outros membros da  BSAA ao longo da aventura, a qual se passa prioritariamente na Europa.
Como já divulgado, o jogo abre  com um prológo mostrando os heróis se aproximando do navio – antes um  belo cruzeiro mas que agora parece um navio fantasma. Jill fala “Com  certeza eles estão em algum lugar desse navio.”
O foco nesse game será o medo,  remetendo aos quebra-cabeças e à exploração dos primeiros títulos da  série. Porém isso será misturado com a jogabilidade de RE4, uma  combinação que promete ser bem interessante.
Você  não terá ideia de onde virão os inimigos, fazendo com que seus passos  sejam mais lentos e calculados. Além disso a munição será limitada,  outro aspecto que fará o jogador sentir o pavor da situação.
Os visuais ajudarão a criar um  clima de terror. Com a tela 3D a Capcom planeja mostrar a profundidade  dos cenários e manter os ambientes bem escuros. A tecnologia do 3DS,  inclusive, serviu de inspiração para o foco no terror.
Fãs de longa data terão  referências à mitologia de Resident Evil, mas a equipe sabe que por se  tratar de um novo aparelho o 3DS merece jogos que ‘andem com as próprias  pernas’. Sendo assim, apesar da história não será necessário conhecer a  série para se divertir e entender o enredo.
Uma  novidade que imagino ser esperada por muitos é a chance de você andar  ao mesmo tempo que mantém sua mira. Mais ainda, será possível olhar para  todas as direções do cenário e mudar a perspectiva da câmera (com o 3D  isso deve ficar sensacional).
Por fim a Capcom planeja  utilizar outros aspectos do 3DS para criar uma mecânica de jogo  totalmente nova. O que eles querem dizer com isso só o futuro dirá.
Resident Evil: Revelations está 20% completo e sem previsão de lançamento.
Oficina Reciclável
Autor: Clinica da Família Sergio Arouca | Publicado: 2016-08-30T07:32:00-07:00

        
Oficina Reciclável 
Normalmente as garrafas são descartadas de maneira errada, jogadas nas ruas, nos
rios, nos córregos e em aterros sanitários, entupindo bueiros e contribuindo
para a poluição e para a degradação do solo. A preocupação com o meio ambiente
também incluir cuidar da saúde, pois reciclagem retira essas garrafas do meio
ambiente. A oficina reciclável  realizada 26/08/2016 Agentes de Saúde( oficina realizada) Camila ,Carol, Priscila e Nadir.
04/10/2016 - Orientações para prevenção do pé diabético Equipe Jardim Ita
Autor: Clinica da Família Sergio Arouca | Publicado: 2016-10-04T06:46:00-07:00

Orientações para prevenção do pé diabético

Controlar o Diabetes é primordial para evitar o pé diabético. É essencial pedir para seu médico ou enfermeiro que realize o exame físico dos seus pés, para avaliar o grau de risco no desenvolvimento de lesões.

. É fundamental reconhecer que a perda da sensibilidade nos pés é o fator de risco mais importante para o desenvolvimento de feridas nas plantas dos mesmos;

. Todos os dias, é aconselhável examinar os pés. Verificar entre os dedos e, se não puder ver a
planta dos pés, utilizar um espelho ou pedir a um amigo ou familiar para fazê-lo por você.

. Comunique ao seu médico ou enfermeiro qualquer alteração percebida nos pés.

. É importante verificar sempre se há feridas, cortes, calos, bolhas, pele ressecada e rachada. Além de sinais de infecção, como vermelhidão, pontos quentes ou frios, inchaço ou exsudato de feridas.

. Procure observar mudanças de coloração na pele, como pele enegrecida (tecido necrosado), pele pálida ou azulada (baixo suprimento sanguíneo), pele avermelhada (sinal de infecção).

. Ao se sentar, evite cruzar as pernas.

. Diariamente, lave os pés usando água morna e sabonete neutro, secando com toques de toalha e procurando não esfregar. Seque bem entre os dedos.

. Aplique óleo ou cremes para hidratar os pés e nunca os utilize entre os dedos. Evite aplicar cremes e óleos nos cortes e feridas.

. Se não tiver sensibilidade nos pés, se tiver unhas grossas e ressecadas ou se não puder visualizá-las, evite cortar as próprias unhas.

. É aconselhável utilizar cortadores de unhas em vez de tesouras. Para lixá-las, utilize lixas no formato dos seus dedos.

. Não corte os calos e não utilize soluções para a sua remoção.

. Evite deixar os pés de “molho”.

. Procure utilizar sempre meias de algodão sem costuras, de tamanho adequado.

. Verifique o calçado antes de usá-lo, em busca de elementos que possam ferir os pés.

. Use calçados fechados, com tamanho adequado, preferencialmente de couro. Compre calçados no final do dia, evitando permanecer longos períodos com calçados novos. Nos primeiros dias de uso do novo calçado, procure utilizá-lo por no máximo 2 horas no primeiro dia. Na segunda e terceira vez, use-o por no máximo 4 horas.

. Evite queimaduras de sol nos pés; use filtro solar durante exposição ao sol.

• Não use bolsas de água quente nos pés e evite proximidade com aquecedores.

• Use chinelos ao sair da cama e acenda a luz em quartos escuros e ao descer e subir escadas.

Referências
1. International Consensus On The Diabetic Foot 2011.
International Working Group On The Diabetic Foot. Practical Guidelines On The
Management And The Prevention Of The Diabetic Foot. Heemstede, Netherlands,
P. 16-66, 2011.
31/08/2016 - Grupo de Tabagismo (Dia Nacional de Combate ao Fumo)
Autor: Clinica da Família Sergio Arouca | Publicado: 2016-08-31T05:59:00-07:00

Criado
em 1986 pela Lei Federal nº. 7.488, o Dia Nacional de Combate ao Fumo,
comemorado em 29 de agosto, tem como objetivo reforçar as ações nacionais de
sensibilização e mobilização da população brasileira para os danos sociais,
políticos, econômicos e ambientais causados pelo tabaco.

No Brasil,  o INCA é o órgão do Ministério da Saúde que coordena o
Programa Nacional de Controle do Tabagismo. O Programa visa à prevenção e à
cessação do tabagismo na população por meio de ações que estimulem a adoção de
comportamentos e estilos de vida saudáveis e que contribuam para a redução da
incidência e da mortalidade por câncer e doenças tabaco-relacionadas no país.

Grupo de Tabagismo Realizado pela Unidade dia 30/08/2016 

pela Enfª Luana, Farmacêutico : Rodrigo e TSB Elizete 

Acs: Ana Pula , Karla, Eunice, Cristina, Monica e  Marcela  

   
29.08 - Dia Nacional de Combate ao Fumo
Autor: Clinica da Família Sergio Arouca | Publicado: 2016-08-29T07:00:00-07:00

Basta manter um cigarro aceso para poluir o ambiente. Segundo o Inca (Instituto Nacional de Câncer), a fumaça do cigarro contém mais de 4.700 substâncias tóxicas, incluindo arsênico, amônia, monóxido de carbono, além de substâncias cancerígenas, corantes e agrotóxicos em altas concentrações.
Grupo de Hipertensão Equipe Jardim Itá CF Sérgio Arouca O que é Hipertensão?
Autor: Clinica da Família Sergio Arouca | Publicado: 2016-08-25T10:58:00-07:00

Grupo de Hipertensão Equipe Jardim Itá

CF Sérgio Arouca

O que é Hipertensão?

A hipertensão arterial ou Pressão Alta é uma doença caracterizada pela elevação dos níveis tensionais no sangue. É uma síndrome metabólica geralmente acompanhada por outras alterações, como obesidade. Cerca de 20% da população brasileira é portadora de hipertensão, sendo que 50% da população com obesidade tem a doença. A hipertensão pode acontecer quando nossas artérias sofrem algum tipo de resistência, perdendo a capacidade de contrair e dilatar, ou então quando o volume se torna muito alto, exigindo uma velocidade maior para circular. Hoje, a hipertensão é a principal causa de morte no mundo, pois pode favorecer uma série de outras doenças. Grupo realizado do dia 24/08/2016 as 09:00 pela Medico: Jose maria, técnica enfermagem Samara e os Agentes de Saúde: Carol, Alba, Cristina , Simone, Luciene e Leila. Com uma palestra da Drª Sonia e a Professora Alessandra da Academia Carioca. O objetivo é orientar sobre os cuidados com a Hipertensão, atualizar receitas e prevenir atraves da alimentação redução do sal dos alimentos e atividade física são algumas medidas que podem ser inseridas na rotina do paciente.

Orientações com a Dentista Drª Sonia

#Cuidando de quem Cuida acs Alba 
01/10/2016 - #Prevenção
Autor: Clinica da Família Sergio Arouca | Publicado: 2016-10-04T07:05:00-07:00

Convidamos para o Grupo de avalição dos Pés diabéticos CF Sérgio Aroucadata 05/10/2016 as 14:00hs

#Prevenção
24/09/2016 - Campanha de atualização da carteira de vacinação
Autor: Clinica da Família Sergio Arouca | Publicado: 2016-09-24T07:16:00-07:00

Campanha de atualização da carteira de vacinação

O dia D de vacinação acontecerá no sábado (24), quando as unidades de Atenção Primária funcionarão também até as 17h. A SMS recomenda que pais e responsáveis levem aos postos a Caderneta de Vacinação da Criança e do Adolescente, ou algum comprovante da situação das vacinas do menor. Os documentos serão avaliados pelas equipes de saúde e eventuais doses que não tenham sido feitas na época indicada serão aplicadas.
04/10/2016 - #OutubroRosa ! 💖
Autor: Clinica da Família Sergio Arouca | Publicado: 2016-10-04T06:35:00-07:00

#OutubroRosa ! 💖

#fiqueLigado!!!!

Detecção precoce O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim as chances de tratamento e cura.

Todas as mulheres, independentemente da idade, podem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.

Além de estar atenta ao próprio corpo, também é recomendado que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) a cada dois anos. Esse exame pode ajudar a identificar o câncer antes do surgimento dos sintomas.

Mamografia é uma radiografia das mamas feita por um equipamento de raios X chamado mamógrafo, capaz de identificar alterações suspeitas.

Mulheres com risco elevado para câncer de mama devem conversar com o seu médico para avaliação do risco para decidir a conduta a ser adotada.

Riscos e benefícios da mamografia de rastreamento

No Brasil, a recomendação do Ministério da Saúde é a realização da mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) em mulheres de 50 a 69 anos, uma vez a cada dois anos.

A mamografia de rastreamento pode ajudar a reduzir a mortalidade por câncer de mama, mas também expõe a mulher a alguns riscos. Conheça os principais riscos e benefícios:

Benefícios:
Encontrar o câncer no início e permitir um tratamento menos agressivo.
Menor chance de a paciente morrer por câncer de mama, em função do tratamento precoce.
Gigi Hadid renova contrato com a Tommy Hilfiger
Autor: TRENDDAY | Publicado: 2017-05-16T14:25:00-03:00

Gigi é o poder! Tommy Hilfiger anunciou nesta quarta-feira, 10, que renovou o seu contrato com a modelo. Mas não é só: prepare-se para desejar a terceira e quarta coleção da parceria TommyXGigi, que chega às araras nas estações de inverno 2017 e verão 2018.

"Gigi representa a força da indústria de moda e é a própria Tommy Girl", elogiou Tommy Hilfiger. "Sua positividade e boa energia, além do estilo cool, cativa os fãs mundo afora.”

Fonte: revistaglamour.globo.com
Olivier Rousteing assina coleção-cápsula de batons para a L’Oréal Paris
Autor: TRENDDAY | Publicado: 2017-05-12T13:55:00-03:00

Novidade quente do universo da beauté: Olivier Rousteing, o estilista da Balmain, uniu forças com a L’Oréal Paris e criou uma coleção-cápsula de batons em edição limitada. São 12 novos tons do Color Riche, que serão lançados oficialmente em setembro, durante a semana de moda de Paris.

"A L'Oréal Paris e a Balmain compartilham a mesma visão forte de feminilidade e o mesmo objetivo de capacitar as mulheres e oferecer-lhes diversas maneiras de se expressar", disse o designer em comunicado oficial. "Fico emocionado por fazer essa ideia tangível para mulheres em todo o mundo."

Fonte: vogue.globo.com
Após apresentar maus resultados nas vendas, Prada investirá no comércio eletrônico
Autor: TRENDDAY | Publicado: 2017-05-08T13:11:00-03:00

Desde 2015, a Prada não vem apresentando bons resultados em seu varejo. Segundo o site Fashionista, só no ano passado o lucro da empresa caiu 16% – o que equivale a 278,3 milhões de euros, seu menor resultado desde 2011.

Por isso, a empresa apresentou algumas estratégias para reverter este quadro. Em vez de abrir novas lojas físicas, o grupo investirá em outros formatos, como as lojas pop-up.

Para tanto, foi contratada toda uma equipe para o desenvolvimento das estratégias digitais: uma delas será reforçar o e-commerce global ao disponibilizar a venda de todos os produtos da Prada e Miu Miu em suas respectivas plataformas digitais. Por exemplo, até o final deste ano, países como China, Coréia, Austrália, Nova Zelândia e Rússia poderão comprar os produtos das marcas italianas digitalmente. 

Fonte: ffw.com.br
Rider lança coleção de chinelos de moletom com tema esportivo
Autor: TRENDDAY | Publicado: 2017-05-11T13:01:00-03:00

Os chinelos ainda estão com tudo! A marca Rider lançou mais uma coleção da sandália que é a cara dos anos 90. É real--- o sucesso e conforto do sportswear invandiu as ruas e assumiu a rotina. 

O chinelo surge em uma versão vintage com uma tira única em moletom e com um escudo de plástico com acabamento fosco. 

Serão seis modelos inspirados nos times de basquete americano: Chicago Bulls, Los Angeles Lakers, Boston Celtics, Golden State Warriors, New York Nicks e Cleveland Cavaliers.

Fonte: vogue.globo.com
Anna Wintour é condecorada Dama Comandante pela rainha Elizabeth II
Autor: TRENDDAY | Publicado: 2017-05-12T13:55:00-03:00

A Rainha Elizabeth II condecorou Anna Wintour como Dama Comandante da Mais Excelente Ordem do Império, nesta sexta (05.05), no Palácio de Buckingham, em Londres.

Acompanhada da filha Bee Shaffer e usando look rosa da Chanel, a editor-in-chief da Vogue americana ganhou a medalha de honra em homenagem ao serviço prestado à moda e ao jornalismo.

Nascida em Londres, Anna é filha de mãe americana ce pai britânico, e começou a trabalhar na editora Condé Nast, em 1983.

Fonte: vogue.globo.com
Parceria dá em sapato de tweed e jacquard!
Autor: TRENDDAY | Publicado: 2017-05-05T13:09:00-03:00

A marca de roupa Olympiah já pediu antes pra Paula Torres desenvolver os sapatos que apareciam em seu catálogo. Mas dessa vez a parceria foi além: agora surge uma linha de fato pra esse outono-inverno 2017 que, inclusive, usa o tweed e o jacquard das roupas pra forrar botas, mules e sandálias – então dá até pra  fazer conjuntinho! Outro destaque é o saltinho tipo bailarina, com amarração – referência ao universo de balé que inspirou Zilah e Stephanie Garcia na coleção nova. Pra quem curtiu, os pares já chegaram nas lojas de ambas as marcas e no e-commerce da Paula.

Fonte: lilianpacce.com.br
A campanha de pré outono-inverno 2017/18 dançante da Gucci!
Autor: TRENDDAY | Publicado: 2017-05-04T13:08:00-03:00

Saiu o vídeo da campanha de pré outono-inverno 2017/18 da Gucci – a “Soul Scene” acontece no centro de uma pista, capturando momentos dançantes com referências do movimento underground Northern Soul, dos anos 60 e 70, e os retratos do fotógrafo Malick Sidibé. Tudo acontece no “Mildmay Club”, em Londres, com direção criativa e styling de Alessandro Michele e direção artística por Chris Simmonds. A música superdançante é a “The Night”, de Frankie Valli and The Four Seasons. 

Fonte: lilianpacce.com.br
Farm lança nova coleção em parceria com a Centauro
Autor: TRENDDAY | Publicado: 2017-05-15T13:04:00-03:00

Para quem curtiu a primeira coleção da Viva!, linha fitness da Farm à venda nas lojas físicas e online da marca carioca e da Centauro, boa nova: acaba de chegar às araras de ambas a segunda coleção. São 52 modelos e acessórios esportivos (skate, patins, prancha de surf, yoga mat, slackline etc.), coloridos com quatro estampas: Anita, um floral delicado com fundo cinza; Arara, com os desenho do animal em versão geométrica e tons de azul; Divertidamente, o print fun e de pegada nipônica presente também na coleção de inverno da Farm; e Lilio, focada em folhas e no verde da natureza. Confira:

Fonte: revistaglamour.globo.com
Tatiana Loureiro estreia parceria artsy com Luan Zumbi
Autor: TRENDDAY | Publicado: 2017-05-10T13:03:00-03:00

A designer de sapatos Tatiana Loureiro convidou o ilustrador Luan Zumbi para uma collab limitada, que chega às prateleiras com apenas 20 pares. São modelos pretos de bico arredondados e saltos grossos pintados à mão, todos assinados na solor pelo próprio artista. A linha será lançada amanhã, no dia 11.05. 

Fonte: vogue.globo.com
Melissa e Alexandre Herchcovitch renovam parceria com coleção de sandálias psicodélicas!
Autor: TRENDDAY | Publicado: 2017-05-17T13:06:00-03:00

Na onda dos chinelos e da volta das papetes, a Melissa renovou a parceria com Alexandre Herchcovitch e o resultado é uma coleção psicodélica, colorida e muito inclusiva. Para o inverno 2017, a marca e o estilista apostaram em chinelos com estampa preta e branca psicodélica, inspirada na OP ART e na arte cinética, e sandálias que levam os mesmos desenhos na palmilha. 

Outra novidade é que, pela primeira vez, a collab vem em grade inclusiva, do 33 ao 44. Ou seja, vale para meninos e meninas!

Fonte: revistaglamour.globo.com
Que saudade...
Autor: Shay | Publicado: 2010-09-23T22:15:00-07:00

Saudade é algo inexplicável,imensurável..intraduzível!Seja saudade de um dia,do abraço de um amigo, de um amor.. não importa o que seja, mas ela está sempre presente em nossas vidas.Ultimamente eu tenho sentido muita saudade. Peguei um álbum de fotografia não muito antigo, de 2006, e fiquei me lembrando daqueles bons momentos que foram congelados no papel.Se fôssemos cientes de que cada momento que vivemos,fosse tão bom, aproveitaríamos muito mais.Saudades do tempo de escola, de quando brincava livremente pela rua e não me importava com os machucados que colecionava ao fim do dia, dos bolinhos de chuva feitos com tanto carinho pelo meu pai, da minha festa de 15 anos, dos amigos que trocaram de turno na faculdade, do meu amigo que hoje é famoso...É triste não poder voltar no tempo e viver tudo aquilo de novo, então nos resta saber aproveitar bem o presente para que no futuro, não fiquemos arrependidos de não ter aproveitado.A saudade é triste, mas os momentos de nostalgia também nos trazem alegria; vemos o quanto fomos felizes.Fotografias,vídeos,cartas,músicas...muitas coisas marcam  momentos especias, então veja,assista,leia,ouça..é o único jeito de 'viver' outra vez aquele dia tão especial.. é oq eu mais tenho feito."Saudade é não saber. Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos, não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento, não saber como frear as lágrimas diante de uma música, não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche..."Saudade é isso que senti enquanto estive escrevendo e o que você,provavelmente, está sentindo agora depois que acabou de ler...saudades!
22 aninhos
Autor: Shay | Publicado: 2009-12-16T08:41:00-08:00

Caraca... como o tempo passa rápido!!Parace que foi ontem a minha festa de 15 anos, e hj, já tenho 22 o_ODe 15 pra 22, há uma boa diferença, mas oq ñ foi NADA diferente, foi a minha alegriiia.Ontem o dia foi o máááxiiimo *-*Td bem q começou uma titica, pq eu e meus amigos estávamos em prova (e a mais pica de tds) mas depois foi só festaaa.Meus amigos LINDOOS prepararam uma surpresa pra miiim *-----*No meio do shopping, com td mundo olhando... levaram bolo,refrigerante,presentiinhosss...Cara, foi tuudo.Quero agradecer a tooodos que estavam lááá.. : Line,Bruno,Sil,Natty,Dodô,Carine,Dani,Aninha,Jana e o JETT, meu maninho fofo que pensou em tuudo.. eu A-M-O vcsss.Obrigada por fazerem meu dia tãão³ feliiz. Eu realmente não esperava... amei mto mto mto!(tô andando mto com a Line.. tô ficando de ♥ mole...)E pra completar, ainda leveii bolo no nariz, bochechas.. hahaha, mas td ok!Em casa tb tive mais surpresas,presentes e pessoas especiais do meu lado.Foi ttudo de bom.Obrigada Deus, por ter me dado uma família tão especial e ter posto no meu caminho, amigos tão maraviilhoooooosos qto esses que eu teenho.Sou uma pessoa muiito felliizzz.BjOOoOo a todoooooos!!!
Casar virgem. Oq vc acha disso?
Autor: Shay | Publicado: 2010-02-19T20:33:00-08:00

Tem gente que acha isso uma coisa ultrapassada.Tem gente que acha muito legal e ainda preserva esse costume.Tem gente que diz que é mais fácil encontrar pêlo em ovo do que uma menina virgem.Tem gente que ri só de ouvir falar na palavra virgem.Tem homens que fariam tudo pra ser o 1º na vida de uma virgem....Antigamente só se casava de véu e grinalda, caso a menina fosse virgem. E depois da noite de núpcias, o lençol com uma mancha de sangue era posta na janela para comprovar a 'honra' da menina.Ok, eu concordo que em partes, era um exagero. Pendurar o lençol sujo na janela? Meldels..que isso!Hj em dia, uma mulher que já teve vários homens durante a vida, pode numa boa se casar de branco, sem ser uma 'afronta' a sociedade (menos praquelas pessoas antigas, q qdo verem o acontecido, falarão: óóó, mas ela não poderia estar casando de branco!)Vale a pena esperar pelo cara certo e se casar virgem? Muita gente já fez isso e não se arrepende.Acho que vai de cada uma... é uma escolha e particularmente, eu acho bem interessante e bonita.Não há nada de errado nisso embora a maioria das pessoas se choquem por acharem que isso não existe mais, mas existe SIM.Se antes vc falasse que já não era 'donzela', as pessoas lhe condenariam. Hj, se vc fala que é virgem, vão rir e duvidar muito de vc. Mas e daí?O tempo passa, as atitudes, os pensamentos e os costumes mudam. Cada um sabe oq é melhor pra si.Esse assunto é tabu, é encarado de maneiras diferentes, mas oq vale é oq cada um sente.Não se deve mudar ou entrar na onda dos outros para estar na moda ou descolada.Acho isso uma questão de escolha, personalidade...Taí... casar virgem! É lindoo.Bem, agora so falta o Jared Leto aceitar meu convite de casamento.. hahaha....Ps.: Post inteiramente dedicado à minha amiga Line.Pq nós temos o que elas não tem mais! =p
Viva ...
Autor: Shay | Publicado: 2010-07-14T22:49:00-07:00

     Normal   0   21                         MicrosoftInternetExplorer4    <!--  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal 	{mso-style-parent:""; 	margin:0cm; 	margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:12.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1 	{size:612.0pt 792.0pt; 	margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm; 	mso-header-margin:35.4pt; 	mso-footer-margin:35.4pt; 	mso-paper-source:0;} div.Section1 	{page:Section1;} -->    /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable 	{mso-style-name:"Tabela normal"; 	mso-tstyle-rowband-size:0; 	mso-tstyle-colband-size:0; 	mso-style-noshow:yes; 	mso-style-parent:""; 	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; 	mso-para-margin:0cm; 	mso-para-margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:10.0pt; 	font-family:"Times New Roman";}    A vida é curta pra piorar as coisas só vivemos uma. Então temos que aproveitar enquanto é tempo....     O passado não volta (infelizmente [em algumas ocasiões]), o futuro talvez não chegue, então...viva o presente, o AGORA.  Deixamos passar tantas coisas boas achando que podemos fazê-las depois, oque nem sempre acontece, e depois, ficamos nos lamentando por essa oportunidade perdida.   “Não deixe nada pra depois, não deixe o tempo passar. Não deixe nada pra semana que vem porque semana que vem ,pode nem chegar..” Pra morrer basta estar vivo!     Lembro de um abraço que eu queria dar e não dei. Me lamento por isso até hoje, esse abraço me faz tanta falta........  Queria ter me despedido direito, mas não me despedi...oportunidade jogada fora.  São pequenas e grandes coisas que não fazemos, não vivemos e que quando você vê, não pode mais ter nem fazer.   Não adie! Viva !!!!!! Não podemos prever o futuro e muito menos voltar ao passado.  Pense, mas não muito.. pois pode lhe tomar tanto tempo, que quando for fazer, a chance já foi.  Não temos tempo a perder!!!!                                                                                                       ..... ao infinito e além! dad <3
Viva o Brasil
Autor: Martinho Xavier | Publicado: 2016-04-12T06:39:00-07:00

Quando se vende uma idéia ela deve atender a todos os interesses, afinal esse é o compromisso do homem público, administrar e defender uma Nação, ainda que pobre, mas com intenção de ser grande.

Esse meu Brasil já passou por tantas coisas que agora precisa mudar, o povo precisa mudar, precisamos de amor, fraternidade, solidariedade, compreensão. O que o PT fez e pretende fazer com o Brasil não tem vontade do povo brasileiro, mas de uma minoria que se julga competente para tender o  interesse do povo brasileiro.

Ora o povo brasileiro quer apenas e tão somente, exercer a Democracia, a Liberdade de Expressão, canta o hino nacional e respeitar as instituições. Como fazer isso se os que tem que dar exemplos, dão exemplos horríveis onde todos sabem que esta errado, mas eles se julgam certos. É necessário o político aprender que se não estiver exercendo sua função com compromisso ele deve ser cassado, tirado de seu cargo, já que foi eleito e não honrou os votos e o compromisso com a democracia.

Vamos acompanhar e cobrar o que vem pela frente, mas não dá mais para admitir e aceitar o que esta ocorrendo.

Por um Brasil melhor..

Até mais.
Advogado sempre Advogado
Autor: Martinho Xavier | Publicado: 2016-08-11T07:48:00-07:00

POR QUE HOJE É ESPECIAL.

Tenho ficado relapso com meu blog, porém, deixar passar em branco essa data de 11 de agosto, aí é relaxo, pois, sou advogado e hoje comemora-se o dia do advogado. A Advocacia em muito já participou e lutou por um Brasil melhor, com a tão sonhada democracia os valores foram invertendo e a instituição OAB também foi desfacelada pelo oportunismo, grupos, ideologia falsas, para cobrir o que se instalou nesse país SALVE-SE QUEM PUDER. Lógico que a roubalheira, a bandalheira, os desmandos, corrupção não iria durar para sempre, mas durou ainda muito tempo, já que, no poder é fácil angariar recursos e cobrir aquela parcela necessária para garantir o voto. E nesse período de desmando a OAB quedou-se inerte, conivente com as barbaridades que estavam acontecendo. Os advogados dispersos. O povo descontentes com o rumo do Brasil abraçou a bandeira e simplesmente exigiu democracia. É o que esta acontecendo agora. Com o novo Presidente da OAB voltou novamente as discussões os temas necessários onde o povo exige correção e explicação. Nesse dia, analiso minha experiência e verifico que temos um longo caminho pela frente, seja político, jurídico e pessoal, inadmissível aceitar que nosso País que tem muitas riquezas acabe e ficamos a mercê. A Justiça deve agir rapidamente, não ficarmos a espera que apenas um Juiz resolva os problemas; o Ministério Público deve agir cotidianamente e com rigor, não abafar e aceitar algo que não é de bom tom a sociedade; a Segurança Pública que esses profissionais sejam valorizados não só de salário, mas de reciclagem, profissionalismo, e bom atendimento, tirar do policial essa idéia de autoridade suprema e coloca-lo numa situação de garantia de segurança pública, a escola de formação deve ser no mínimo de 02 anos, ele estar ciente que seu papel é garantir a segurança da sociedade; o professor ser o mestre que mostre o caminho para quem quer aprender, não substituir o papel do pai e da mãe; lutarmos para sermos um País de iguais e não de branco e negro, somos um País onde existem mistura de raça, a miscigenação, todos sabem que o déficit é de capacidade financeira e não de raça (implantado pelo Presidente LULA); enfim são tantas discussões que a população precisa saber, discutir e reclamar, já que seu direito também faz parte de seu patrimônio. Estamos num ano eleitoral e essa é a mais importante, já que o povo vota nos candidatos que é de sua localidade para ali administrar, logo, devemos exigir desses candidatos compromisso com o local que vive, não apenas ser mero figurante e receber um bom salário para "nada". O Prefeito vote em quem apresenta planos com transparência. Vamos lutar por um País melhor, vamos escolher bons representantes, pessoas que se dedica a população. Vamos colocar os advogados para que emitam suas opiniões e ascenda o anseio do povo brasileiro de sermos um País melhor.   
Autor: Martinho Xavier | Publicado: 2014-09-30T12:11:00-07:00

Não resta dúvida que esse ano é o ano de mudança, mais precisamente no próximo domingo dia 05 onde escolheremos novos representantes ou aqueles que pretende a reeleição. Acredito em mudança sempre e agora mais ainda, não pelo fato do governo ser PT, mas pelo erro que o PT fez quando assumiu a Presidência da República colocou as garras de fora e mostrou a sua real intenção para com o Brasil, fecharam um grupo que acha que pode mudar tudo, encheram os bolsos de quem contribuiu com a comissão e a nação que se exploda. Permita refletir em uma comparação com os Países vizinhos como Argentina, Bolívia Cuba, Venezuela, onde estão querendo que acreditamos que o rumo é esse, mas rumo de onde e para onde. Após muitos anos acreditei na ética, no Estado Democrática de Direito, nas Instituições, enfim, num País solidário, capaz de ultrapassar as barreiras, da discriminação, da corrupção, dos ideais. Mas essa era PT me vez desacreditar em tudo isso e mais um pouco, porém, não perdi e não perco a esperança. Eu sei que se houver uma revolução política com resgate da moral e dos bons costumes, com certeza vários que se incomodarão vai pegar um avião e ir para outro País onde lá esta o seu capital, seu investimento, já que sugou o quanto pode. Não por opção mas por competência votarei Aécio, não é a toda que foi governador reeleito, senador e ainda fez eleger seu governador. Ora prova de administração esta as claras e hoje acredito que meu Brasil precisa de administração, sem falácias, enganação, mentiras, mas, apenas que faça o dever de casa e volte o Brasil ao rumo da democracia, com oportunidade para todos, sem discriminação, acabe com cota disso ou daquilo, preserve apenas uma diferenciação para o deficiente, índio e para quem não tem recurso para seus estudos, indiferente de ser negro, branco, amarelo, roxo, mas sim, aquele que não tem condições de arcar com estudo, acredito numa faixa salarial de até dois salários mínimos. coloque a escola pública com excelência, disciplina, para quem quer estudar, não pague para que estude, mas de suporte para quem quer estudar. Coloque na escola os profissionais para cuidar dos alunos, não só professores, mas médicos, odontólogos, assistente social, enfermeiro, nutricionista e principalmente a disciplina de estudos da ordem política e social onde irá aprender o que é o Estado, sua estrutura, sua composição, seus órgãos, que são e para que ser as autoridades, a importância de se conhecer a Constituição Federal, Estadual e as leis de seu município, a honra de voltar a cantar o hino nacional e o orgulho de ser brasileiro, isso não tem preço. Ai talvez caminharemos para um País de primeiro mundo de brasileiros responsáveis e orgulhosos de SER BRASILEIRO.

um abraço e boa sorte

MARTINHO APARECIDO XAVIER RUAS