Teoria dos Quatro Elementos da Vida
Autor: Promover | Publicado: 2009-06-17T07:39:00-07:00

Muito se tem falado, a respeito da importância da atividade física regular como fonte de preservação da Saúde, porém, quando a atividade física contempla também o aspecto “Energético”, os benefícios são ainda maiores, pois a Energia Vital é o principio mantenedor da Vida em nosso organismo.Sendo assim o termo: Energia Vital nos reporta a uma dimensão de integração com a Fonte da Vida. É como se a gente pensar num aparelho de televisão, que precisa estar ligado a uma tomada recebendo eletricidade para poder “funcionar”.Qualquer interrupção com a rede elétrica prejudica o funcionamento do aparelho.Nossos Órgãos também funcionam a partir de uma corrente de energia e precisam ser abastecidos constantemente.Temos basicamente duas Fontes de Energia:O Sol que nos prove de Luz e Calore a Terra que nos fornece os mais diversos nutrientes.No Espaço entre Sol e Terra manifesta-se o Ar que juntamente com a Água são as bases da Vida.Temos assim a formação dos quatro elementos da Vida:O Fogo (a Luz) a Terra (os Nutrientes) o Ar (a Respiração) e a Água (Fluidez).ELEMENTO FOGO O Elemento Fogo corresponde ao sistema de Energia do Coração e do Intestino Delgado.Se sintonizar com a Luz do Sol.Sol que nos prove de Luz e Calor:- De manhã o “nascer” trazendo a força do inicio, a disposição pra começar, vontade e determinação, estar receptivo pra receber essa energia.- De tarde o “poente” momento de começar a se recolher, serenizar.Pode se pensar que, devido a tantos afazeres isso pode não ser muito fácil, mas é uma questão de atitude pró Saúde e Bem estar.Mesmo tendo que ainda atuar em algumas frentes, depois do por do Sol, podemos começar reduzir a freqüência interna, pra não sobrecarregar nosso organismo. Já começar a fechar algumas “janelas” (Windows), para quando dormir, o sistema de arrumação do organismo, poder fazer os reparos necessários para que no dia seguinte estejamos mais inteiros e fortalecidos.ELEMENTO TERRAMãe Terra (Nutriz e Receptáculo)O Elemento Terra corresponde ao sistema energético do Estômago e Baço/Pâncreas.A Terra nos fornece os mais diversos nutrientes.Se sintonizar com as manifestações da Natureza no Planeta, a sustentação da Vida, a base." ...que a Força nos dê coragem pra te tratar bem nessa viagem, que realizas no nada ... " (*)Este sistema reflete a capacidade de compreensão, a digestibilidade dos acontecimentos. A chave é: de todo acontecimento extrair um ensinamento, isso faz com que as tenham uma fluência e não fique nada parado no Estômago. Processar (mastigar bem) os nutrientes (acontecimentos) pra transformar em energia vital. Nosso sistema de defesa interno é sustentado pela energia do Baço que tem essa propriedade de zelar pela nossa imunidade. Cuidar do que se ingere. (física e mentalmente). (*) trecho da música Terra de Caetano VelosoELEMENTO ARO Elemento Ar corresponde ao sistema de Energia dos Pulmões e do Intestino Grosso. No espaço entre o Sol e a Terra manifesta-se o AR. Imagine que o Planeta está sustentado pelo Ar. Sem cor e sem forma é essencial pra que haja Vida. Nossa relação com o Espaço, ARticulação do Movimento/Energia. Respiração: a dinâmica que mantém a Vida. Respirar significa Inspirar e Expirar. (lembram do artigo do Mestre Liu, publicado no dia 15/09, quando ele fala dos dois sopros Yin e Yang?) Quem consegue "controlar" a respiração, controla a mente. Respirar de maneira dinâmica sem ficar "retendo" o que não serve mais. É o elemento que regula o "tônus" da Energia. Comanda as vias aéreas, reflete nossa assimilação dos eventos. Quando se está tenso, a respiração fica curta e alta e em momentos de desfrute e relaxamento a respiração fica profunda e longa, quando resolvemos algum "pepino" a gente pode perceber que existe uma liberação maior o chamado "suspiro"ELEMENTO AGUAO Elemento Agua corresponde ao sistema de Energia dos Rins e da Bexiga.Agua o bem da Vida. Irrigar, refrescar, conduzir, fluir. Sem cor, sem cheiro, sem sabor, é o meio da Vida.No Elemento Agua, acontce o processamento dos eventos, processa a Memória Energética, a agua é o maior condutor de Energia. O Mar da Energia. A Vida se desenvolve na Agua.Agua parada, Vida parada. A Agua deve sempre fluir.ELEMENTO MADEIRA (VIDA)O elemento Madeira corresponde ao sistema do  Fígado e da Vesícula BiliarEsta interação dinâmica dos quatro elementos propicia a Vida,  que é simbolizada pelo Elemento Madeira, no sentido de uma árvore,  que precisa de:Sol (fogo), a fotossíntese,  da Terra, a sustentação pelos nutrientes,  do Ar pra a troca gasosa e  da Agua, para circulação da seiva.