Pedala Rio das Ostras
Autor: COLÉGIO MUNICIPAL PROFESSORA AMÉRICA ABDALLA | Publicado: 2012-07-01T12:03:00-07:00





A turma 901do EJA&nbsp; junto com a
professora Juliana e a MT/SAI&nbsp; entraram no
espírito da RIO + 20&nbsp; abordando um de seus&nbsp; temas " Desenvolvimento Sustentável"
discutindo, &nbsp;pesquisando&nbsp; sobre os benefícios do uso da bicicleta para saúde, meio ambiente e trânsito, surgindo assim o projeto&nbsp; “Pedala
Rio das Ostras”, cujo os resultados foram apresentados aos colegas e na construção do documento a seguir: 






Por que ir de bicicleta?

Mesmo
com cada vez mais bicicletas nas ruas, muita gente ainda estranha quem deixa o
carro de lado para usar a sua. &nbsp;Entenda
por que cada vez mais gente opta pela bicicleta como meio de transporte, ainda
que eventualmente.

Economia de tempo - A
bicicleta é bem mais rápida que o carro
nas grandes cidades nos horários de pico.

Economia de dinheiro - Combustível,
estacionamento, flanelinha, seguro, IPVA, troca de óleo, mecânico, funilaria,
retoque na pintura… Tudo isso fica para trás. E as peças e eventuais reparos de
uma bicicleta têm custo muito baixo, principalmente se comparados com os de um
automóvel. O investimento para adquirir o veículo também é muitíssimo menor.

Menos stress no trajeto - Um sinal
que abre e fecha três vezes, vinte metros à sua frente, permitindo a passagem
de menos de meia dúzia de carros, não há quem aguente…

Mudança no humor - Além da
diminuição do stress relacionado ao trânsito, as endorfinas liberadas pelo
exercício contribuem para um relaxamento muscular e mental que faz os
praticantes de atividade física regular verem a vida com outros olhos. Meu
humor melhorou tanto no trabalho como em casa. Um relacionamento melhor com os
colegas proporciona um ambiente de trabalho mais agradável para todos.

Produtividade no trabalho - A
produtividade no trabalho aumenta, em decorrência do melhor humor e da
diminuição do stress. A cabeça tranquila permite um melhor julgamento em
situações críticas.

Menor preocupação com assaltos - Por
incrível que possa parecer, eu fico muito mais tranquilo na bicicleta do que
dentro do carro em relação a assaltos. Se eu vir uma pessoa com atitude
suspeita perto de onde eu parei para esperar o sinal abrir, estando de carro eu
só posso rezar; estando na bicicleta, tenho uma visão muito abrangente do que
está em volta, o que me permite identificar rapidamente alguém com atitude
suspeita, evitando o confronto. Além do mais, não dá para fazer
seqüestro-relâmpago com ciclista. 

Não coloco a vida de outras pessoas em risco -Uma
pessoa tem que ser muito criativa para conseguir matar outra com uma bicicleta.
Já com os carros, basta tentar acender um cigarro, atender o celular, mudar a
estação do rádio, pegar um batom no porta-luvas
ou mesmo olhar para o lado errado na hora errada e pronto, já existe a chance
de ceifar a vida de alguém que está na calçada esperando um ônibus. Os veículos
automotores causam 30 mil mortes e 320 mil feridos por
ano no Brasil. São números comparáveis aos das guerras. Para se ter
uma idéia, no ataque às torres gêmeas de 11 de setembro de 2001 morreram cerca de 3 mil pessoas
– um décimo do que o trânsito mata por ano aqui no nosso quintal sem a imprensa
se dar conta e sem ninguém se comover além das famílias das vítimas.

Não poluo o ar que respiramos e Respiro um ar menos
poluído -E não é só por não gerar poluição! Ao contrário do
que se pensa, o ar dentro dos veículos é mais poluído do que o ar do lado de
fora90% das emissões de poluentes
é causada pelos veículos automotores.. E a maioria&nbsp; é composta de
motos e carros. 

Saúde e vida longa - A
atividade física regular previne doenças cardíacas e AVCs, hipertensão, ajuda a controlar o diabetes,
aumenta a resistência aeróbica, reduz a obesidade, ativa a
musculatura de todo o corpo, diminui a ocorrência de doenças crônicas, faz bem para a saúde do idoso e aumenta o tempo de vida.
Adotar a bicicleta em seus deslocamentos é uma maneira simples (e barata) de
encaixar essa atividade física no seu dia a dia.

Os resultados físicos são visíveis&nbsp; -Há
aumento de massa muscular, queima de calorias e melhoria da capacidade
respiratória. É uma academia ao ar livre, mais prazerosa e sem a sensação que
muitas pessoas têm em relação a atividades físicas, quando elas são realizadas
apenas com o objetivo de perder peso ou melhorar a aparência.&nbsp;Nesses
casos, o exercício passa a ser encarado como uma obrigação e não um prazer, o
que causa uma taxa de desistência muito grande (não é à toa que as academias
hoje em dia obrigam a pagar algumas mensalidades antecipadamente na inscrição).A
utilização da bicicleta como meio de transporte não é um compromisso a mais
para encaixar na agenda: passa a fazer parte da sua rotina, ocupando um tempo
que antes era improdutivo e estressante.

Por fim ...

Sensação de liberdade - Não há nada que pague passar tranquilamente de
bicicleta por aquela fila de carros parados no congestionamento, não se sentir
imobilizado no trânsito, ter 360º de visão, poder olhar o chão e o céu, notar
casas, pessoas, cheiros, sons, árvores e pássaros, sentir o sol na pele, o
vento no rosto… Precisa mais? 

Quer entender melhor? Dê uma chance a si mesmo e tente! 

TROQUE SEU CARRO PELA BICICLETA !