DICAS SÉRIAS
Autor: ARS | Publicado: 2011-12-21T07:38:00-02:00

7 hábitos de pessoas altamente produtivas Saber dizer não e estabelecer objetivos profissionais são algumas  atitudes características


Camila Lam, de Exame


São Paulo – Ser produtivo não é estar ocupado o tempo todo. Uma pessoa  altamente produtiva é aquela que consegue tomar decisões, concluir tarefas e  ainda se destacar com ideias inovadoras.


Para ter sucesso na carreira é recomendável fazer uma autoavaliação sobre o  rendimento no trabalho. Se antes ser uma pessoa produtiva era associado a  produção em massa, hoje espera-se de um profissional produtivo ser capaz de  fazer as escolhas certas.

Confira nas páginas seguintes sete hábitos que merecem ser adotados:

1 - Estabelecer critérios e saber dizer não



Para o diretor de conteúdo e facilitação da FranklinCovey Brasil, Luciano  Meira, não é humanamente possível atender a todas as demandas que surgem ao  longo do dia ou da semana. “É preciso dizer não para algumas coisas e dizer sim  para outras. Quando você aceita fazer todas as tarefas, você gasta energia,  tempo e atenção e não faz nenhuma com qualidade”, explica.

Uma pessoa altamente produtiva tem um filtro extremamente eficaz e, por isso  é capaz de detectar a todo o momento quais atividades realmente merecem atenção.  Nesse caso, menos é mais.

2 - Ter os objetivos profissionais e pessoais  estabelecidos



Que tipo de resultado faz sentido para você? Ao estabelecer qual o resultado  você quer atingir no seu papel profissional ou mesmo na família, chegar ao  equilíbrio pode parecer mais fácil.

“Metas levam tempo para serem cumpridas e quando você sabe exatamente onde  você quer chegar fica claro como você deve agir no trabalho, em casa ou nas  horas vagas”, explica Meira.


3 – Planejar diariamente o que precisa ser feito



De acordo com Meira, o planejamento semanal deve ser feito antes de a semana  começar e não é recomendável economizar tempo na hora de pôr tudo no papel. Ao  fim de um dia também é indicado dedicar dez minutos para anotar o que precisa  ser feito no dia seguinte.

Para o especialista, a rotina de uma pessoa produtiva se conecta com as  grandes metas e isso só é possível realizando pequenas tarefas.


4 – Acessar o e-mail periodicamente



Entre computadores e smartphones, fica difícil de manter a concentração no  ambiente de trabalho. Mas pequenas atitudes podem economizar tempo, energia e  evitar distrações. Estabeleça horários para acessar o correio eletrônico. E se  for usuário do Microsoft Outlook, aprenda a utilizar suas ferramentas.

Meira diz que simples mudanças como aplicar regras, direcionar mensagens para  a pasta de spam ou para que e-mails de determinada pessoa sejam marcadas como  importantes podem evitar com que você acesse a caixa incessantemente.

“A tecnologia tem quer um meio de produtividade e não de distração”, resume o  diretor de conteúdo da FranklinCovey Brasil.


5 – Evitar ser “multitarefa”



Ser “multitarefa” pode parecer uma vantagem, mas não é. Trabalhar em mais de  uma tarefa alternadamente além de não garantir que fique pronta mais rápido, a  qualidade também ficará aquém do desejável.

“Ser preciso evita um desgaste de energia e tempo”, afirma Meira.

6 – Adotar intervalos



Em vez de mandar e-mail ou telefonar, caminhe até a mesa do seu colega de  trabalho se deseja falar com ele pontualmente. Saia, nem que seja por cinco  minutos, do seu ambiente de trabalho em intervalos de uma hora ou uma hora e  meia. Trabalhar interruptamente não é garantia de um trabalho melhor.

Caso esteja concentrado e não quer ser interrompido, tranque a porta e avise  que não deseja ser incomodado.

7 – Cuidar da saúde




“Pessoas sedentárias tendem a perder muito mais energia e se sentirem muito  cansadas rapidamente”, diz Meira.

Não se surpreenda se uma pessoa que é altamente produtiva no trabalho também  encontra tempo para ter hobbies, como praticar esportes. Além disso, o  especialista afirma que é preciso prestar atenção na alimentação e na qualidade  do sono.

*&nbsp;Fonte: http://www.exame.com.br