O que é o  estresse II
Autor: Amora Lys | Publicado: 2011-05-10T19:33:00-07:00

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A&nbsp; síndrome&nbsp; do estresse&nbsp; biológico,&nbsp; denominada por Selye&nbsp; de Síndrome&nbsp; de Adaptação&nbsp; Geral (SAG), apresenta três&nbsp; estágios:&nbsp; reação de alarme,&nbsp; fase&nbsp; de&nbsp; resistência &nbsp;e&nbsp; fase &nbsp;de&nbsp; esgotamento. Comparativamente aos&nbsp; ciclos da vida,&nbsp; temos a&nbsp; infância ( pouca&nbsp; resistência e reações&nbsp; excessivas) como a fase de alarme; já&nbsp; a idade adulta (elevada capacidade de resistir) associa-se à fase&nbsp; de resistência;&nbsp; e a velhice ( perda&nbsp; das capacidades)&nbsp; representaria&nbsp; a fase de esgotamento.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Na reação de alarme, ocorre a&nbsp; mudança&nbsp; característica&nbsp; do&nbsp; organismo em resposta&nbsp; ao estímulo: sob&nbsp; estresse&nbsp; há liberação de&nbsp; adrenalina,&nbsp; que é uma&nbsp; substância&nbsp; vasoconstritora,&nbsp; provocando&nbsp; uma&nbsp; redução&nbsp; no&nbsp; diâmetro dos&nbsp; vasos&nbsp; coronários. Há liberação&nbsp; de aldosterona, hormônio&nbsp; que&nbsp; diminui a diurese&nbsp; aumentando&nbsp; o volume&nbsp; interno&nbsp; de líquido, o que provoca&nbsp; o aumento&nbsp; do número&nbsp; de&nbsp; plaquetas&nbsp;&nbsp; no&nbsp; sangue ( hemoconcentração). Paralelamente, sob estresse&nbsp; o organismo libera&nbsp; corticóide&nbsp; ( cortisol e hidrocortisona)&nbsp; que&nbsp; estimulam&nbsp; a&nbsp; glicogênese&nbsp; (catabolismo) produzindo&nbsp;&nbsp;&nbsp; um&nbsp; estado&nbsp; de hiperglicemia.&nbsp; A&nbsp; glicose&nbsp; metabolizada&nbsp; fornece&nbsp; energia. Se o estímulo estressor&nbsp; for&nbsp; intenso,&nbsp;&nbsp; ele&nbsp;&nbsp; representará&nbsp; uma&nbsp; ameaça&nbsp; à vida, podendo&nbsp; levar à morte.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O estágio de resistência&nbsp; surge&nbsp; quando a&nbsp; ação&nbsp; do&nbsp; estressor&nbsp; é&nbsp; prolongada,&nbsp; exigindo&nbsp; uma&nbsp; adaptação&nbsp; do&nbsp; organismo. Contrariamente&nbsp;&nbsp; ao&nbsp; que&nbsp; acontece&nbsp; na&nbsp; reação&nbsp; de&nbsp; alarme,&nbsp; há&nbsp; uma&nbsp; rarefação&nbsp;&nbsp; do&nbsp;&nbsp; sangue (diluição-sedimentação) e&nbsp; anabolismo&nbsp; com&nbsp; retorno&nbsp; para&nbsp; a&nbsp; glicemia&nbsp; normal. Outras&nbsp; reações&nbsp; vão&nbsp; ocorrendo&nbsp;&nbsp; no&nbsp;&nbsp; organismo,&nbsp; se&nbsp; o&nbsp; estresse&nbsp;&nbsp;&nbsp;persiste.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;No&nbsp;&nbsp; cérebro&nbsp; há&nbsp;&nbsp; um&nbsp;&nbsp;&nbsp; conjunto&nbsp;&nbsp; de&nbsp; estruturas&nbsp; chamadas&nbsp;&nbsp; de&nbsp; sistema&nbsp; límbico,&nbsp; que&nbsp; é&nbsp; o&nbsp; responsável&nbsp; pela&nbsp; regência&nbsp; da vida&nbsp; emocional,&nbsp; do&nbsp; pensamento,&nbsp;&nbsp; da&nbsp; vontade&nbsp; e&nbsp; das&nbsp; ações. O&nbsp; sistema&nbsp; límbico&nbsp;&nbsp;&nbsp; integrado&nbsp;&nbsp; com&nbsp;&nbsp; o&nbsp;&nbsp; hipotálamo&nbsp; irá&nbsp;&nbsp; reger&nbsp; o&nbsp; sistema&nbsp;&nbsp; nervoso&nbsp; autônomo,&nbsp; o&nbsp; sistema&nbsp;&nbsp; imunológico e o&nbsp; sistema&nbsp; neuroendócrino.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O estágio&nbsp; de&nbsp;&nbsp; esgotamento&nbsp; desenvolve-se&nbsp; quando&nbsp;&nbsp; a&nbsp; ação&nbsp;&nbsp; do&nbsp;&nbsp; estressor,&nbsp; ao&nbsp; qual&nbsp; o&nbsp; organismo&nbsp; se&nbsp; adaptou,&nbsp; permanece&nbsp; por&nbsp; um&nbsp;&nbsp; período&nbsp; longo,&nbsp; esgotando a&nbsp; energia&nbsp; de&nbsp; adaptação. O organismo&nbsp; é&nbsp; atingido&nbsp;&nbsp; no&nbsp; plano&nbsp; biológico&nbsp; ou&nbsp; físico&nbsp; e&nbsp;&nbsp;&nbsp;no&nbsp; plano&nbsp; psicológico&nbsp; ou&nbsp; emocional.&nbsp; Cada&nbsp; indivíduo&nbsp; tem&nbsp;&nbsp; propensão&nbsp; para&nbsp; adoecer&nbsp; de acordo&nbsp; com o&nbsp; órgão-alvo&nbsp; de maior&nbsp; fragilidade, com a própria&nbsp; constituição&nbsp; e&nbsp; suas&nbsp; heranças&nbsp; genéticas.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;O grau de desgaste do corpo diante de agentes estressores depende:
1. do efeito&nbsp; direto&nbsp; do agente&nbsp; estressante&nbsp;&nbsp; sobre o&nbsp; indivíduo.
2.de respostas&nbsp; internas&nbsp; que estimulam a&nbsp; defesa&nbsp; dos&nbsp; tecidos.
3.de respostas&nbsp; internas&nbsp;&nbsp; que&nbsp; estimulam&nbsp; a&nbsp; rendição&nbsp; dos&nbsp; tecidos,&nbsp;&nbsp; em&nbsp; virtude&nbsp; da&nbsp;&nbsp; inibição&nbsp;&nbsp; das&nbsp;&nbsp; defesas.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O equilíbrio ( homeostase)&nbsp; desses&nbsp; três&nbsp; fatores&nbsp; vai&nbsp; determinar&nbsp; a&nbsp; resistência,&nbsp; a&nbsp; adaptação&nbsp; e a falência &nbsp;&nbsp; em&nbsp;&nbsp; resposta&nbsp;&nbsp; ao&nbsp; estresse. Só a&nbsp; presença&nbsp; de&nbsp; estímulos&nbsp; estressores&nbsp; não&nbsp;&nbsp; provoca&nbsp; automaticamente&nbsp;&nbsp; o&nbsp; estado&nbsp; de&nbsp; estresse. O mesmo&nbsp; estressor&nbsp; pode&nbsp; provocar&nbsp;&nbsp; reações&nbsp; distintas&nbsp; em&nbsp; indivíduos&nbsp; diferentes. Há&nbsp; fatores&nbsp; condicionantes&nbsp; individuais:&nbsp; predisposição&nbsp; genética,&nbsp; idade,&nbsp; sexo&nbsp; e personalidade.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;