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Dinâmica envolvendo leitura e dramatização
Autor: Fernanda | Publicado: 2012-06-18T15:33:00-07:00

Material a utilizar:Um pequeno acervo de livros (no mínimo 10);papéis dobrados com ordens a serem seguidas, com base nos livros disponíveis. Por exemplo: "Dramatizar o final da história A Bela e a Fera"; "Representar os três mosqueteiros em uma batalha"; "Dramatizar o final da história O Homem da Máscara de Ferro" ou "Representar brevemente os personagens da história O Mágico de Oz".Desenvolvimento:Dividir a turma em grupos de aproximadamente cinco integrantes;Organizar para que um integrante de cada grupo pegue um papel contendo a ordem a executar;Orientar para que o grupo mantenha sigilo até a apresentação;Combinar um prazo para que o grupo organize a apresentação, que deverá ser breve (o tempo para preparação do grupo não deverá exceder 20 minutos);Organizar as apresentações dos grupos, lembrando que, ao final de cada uma, os demais alunos deverão adivinhar de que história se trata;Os livros deverão estar disponíveis para consulta.A dinâmica acima foi aplicada com três turmas de quarto ano do Ensino Fundamental, nos tempos de aula dedicados a Sala de Leitura, no ano de 2011. Os alunos se empenharam bastante e pediram até para repetir em momentos futuros.Neste período (ano de 2011) trabalhando com Sala de Leitura, busquei atividades diferenciadas, com o objetivo de estimular a curiosidade e o prazer pela leitura. Notei que os alunos que não conheciam as obras que inseri na dinâmica procuraram conhecer mais sobre as mesmas.Reconheço que este é um trabalho difícil e que não dispomos de muito tempo para elaborar atividades como esta. Eu mesma, que trabalho em dois turnos, passei por dificuldades para planejar aulas diferenciadas (principalmente em Sala de Leitura). Porém, vale a pena o esforço e o retorno é muito bom.
As histórias e a criança
Autor: Fernanda | Publicado: 2009-05-14T15:27:00-07:00

As histórias infantis são, sem dúvida, grandes estimuladoras da imaginação, da fantasia, do prazer de ouvir ou manusear livrinhos. Por isso, o contato com os livros e com diferentes tipos de leituras (narrativas, poesias, contos de fadas), como também a contação de histórias, podem enriquecer e até auxiliar o  processo de alfabetização.Pude observar que crianças têm muito interesse por histórias e livros, mesmo as que não conhecem os aspectos gráficos da língua. Em uma turma de Maternal, na qual trabalho, as crianças de aproximadamente 2 anos de idade manuseiam os livros com muito interesse, fazem escolhas, identificam desenhos, fazem associações com o que conhecem. Assim, fazem uma leitura, do seu próprio jeito. Sem dúvida, a continuação do trabalho com elas fará diferença em sua alfabetização.Em minha próxima postagem, falarei mais sobre este trabalho.
UPE oferece curso de extensão em gestão e produção de eventos
Autor: Wellington A. Silva | Publicado: 2012-10-09T13:14:00-03:00

Taxa de inscrição custa R$ 40, e interessados já podem se inscrever, Aulas terminarão em junho de 2013.

Do G1

A Faculdade de Ciências da Administração da Universidade de Pernambuco (UPE), no Recife,  inscreve para o curso de extensão em gestão e produção de eventos. A taxa de inscrição custa R$ 40.
 As aulas ocorrerão de outubro de 2012 a junho de 2013, de segunda a quinta-feira, das 19h às 22h. Os interessados podem pagar o curso em dez parcelas de R$ 300. Ao todo, serão 220 horas/aula e 20h de atividades em campo. As inscrições ocorrerão até quando houver vagas abertas, segundo a instituição.

 O programa do curso foi elaborado pelo professor Paulo Magalhães, graduado em eventos e com especialização em marketing, com18 anos de expertise no segmento. Durante as aulas, serão realizados quatro ciclos de palestras, sempre com três profissionais de destaque por tema.

 Os estudantes inscritos terão as seguintes disciplinas: Teoria Geral de Eventos (com a professora Sandra Pereira), Planejamento de Eventos e Captação de Recursos (com o professor Paulo Magalhães), Cerimonial Público (com o professor Francklin Santos), Cerimonial Corporativo (com a professora Tatiana Marques), Captação de Eventos e Feiras e Eventos Técnico-Científicos (com a professora Mayse Cavalcante), Projetos Culturais e Oficinas de Projetos (com a professora Dora Dimenstein), Marketing Promocional (com o professor Luís Felipe Bentes), Alimentos e Bebidas (o professor ainda não foi definido), Repercussão de Eventos e Assessoria de Imprensa (com a professora Adriana Maia), Direito em Eventos (com o professor Hélio Alencar Filho), além de Etiqueta Empresarial e Eventos Sociais (com a professora Rose Paes Barreto).

Serviço:  Curso de Extensão em Gestão e Produção de EventosFCAP/UPE, no Recife. De outubro de 2012 a junho de 2013, com aulas de 2ª a 5ª feira, das 19h às 22h. Inscrição de R$ 40 + 10 parcelas de R$ 300. Outras informações (81) 3445.4469.
Ética do eleitor!
Autor: Gestão Futuro | Publicado: 2012-10-05T15:27:00-03:00

Revirando meus arquivos, encontrei um texto do ano de 2010 mas, que se aplica aos dias atuais. Trata-se do editorial da revista Fenacon escrito por seu presidente (na época) Valdir Pietrobon e é um prazer dividir com todos vocês. Leia trechos:

Banalização da Ética

          "Em época de eleição, fala-se muito em ética. Nas ruas, na televisão, nos jornais, em todos os lugares. Mas aí é que devemos nos questionar: o que é ser "ético"? A palavra ética vem do grego "ethos", que significa dignidade, decoro, zelo, eficácia e consciência dos princípios morais.

          Porém, infelizmente, é justamente ao oposto de todos esses princípios que costumamos ligar a imagem dos gestores públicos em nosso País. Isso porque somos sobressaltados diariamente por notícias de corrupção e desvio de dinheiro público. A falta de transparência com nossos bens está na agenda da sociedade.

          Certo é que o Brasil é caracterizado por ter uma cultura política influenciada pela herança colonial patrimonialista, ou seja, o nepotismo, o favoritismo e o clientelismo são visíveis.

          E quais seriam os motivos para essa conjuntura até os dias de hoje? Falta de fiscalização? Impunidade? Consciência do eleitor?"

(...)

Valdir Pietrobon

Editorial Fenacon - Mar/Abr 2010.

     Faço das perguntas de Pietrobon as minhas perguntas a todos os leitores. Neste domingo cada um de nós teremos a oportunidade de responder a estas questões e, talvez, de reverter algumas mazelas sociais.           Apontar a causa do problema não resolve. Por isto, faço um apelo: É hora de amadurecer nossas ideias acerca de uma sociedade mais justa e democrática, sem pregar utopias e eleger pessoas que estejam comprometidas em lutar pelas causas e anseios da população. VOTE CONSCIENTE!

Gabriele Silva
Simples Finanças: Promoção
Autor: Wellington A. Silva | Publicado: 2012-10-26T09:40:00-03:00

Simples Finanças: Promoção:

Você quer ganhar um desses livros?

Marketing 3.0
A Riqueza das Nações de Adam Smith, Contabilidade Tributária -
O Monge e o Executivo -
Steve Jobs - Estilo de Liderança
Pai Rico Pai Pobre
Mercado Financeiro - Objetivo e Profissional
Contabilidade de Custos

veja página da promoção no blog e participe.
Ficha de atividades complementares da fajolca
Autor: Wellington A. Silva | Publicado: 2012-10-19T09:53:00-03:00

É só acessar o blog na página documentos e impirmir o seu.

Está disponível no blog as fichas para preenchimento referente as atividades de horas complementares.

lembrando que é necessário 120hs de atividades complementares para conclusão do curso.
Alunos da Fajolca estão em primeiro lugar no grupo 008 do Torneio Gerencial 2012
Autor: Wellington A. Silva | Publicado: 2012-10-06T13:41:00-03:00

A equipe SUAPE S/A composta por alunos da Fajolca estão em primeiro lugar no grupo 008 do Torneio Gerencial 2012

você não sabe o que é o Torneio?

clique aqui: O que é o Torneio Gerencial?

A equipe SUAPE S/A é formada por três alunos do curso de administração, Danilo Ferreira do 5º período,  Diogo Ximenes e Wellington A. Silva do 7º período.

A pouco mais de uma semana de início do torneio gerencial 2012, os participantes tiveram que tomar as primeiras decisões, isso até a ultima sexta feira (05). Consultando o ranking das empresas vi que nossa equipe está em primeiro lugar no grupo 008, porém esse é apenas o segundo período (P2) da primeira etapa, restam ainda a segunda etapa que é a semi final e por ultimo a final ou terceira etapa.

Isso é fruto do nosso esforço e vontade de aprender mas é claro que aproveito o momento para agradecer a todos os professores da faculdade pelo ensino que nos tem transmitido, colaborando para que as conquistas tornem-se possíveis em nossas vidas.

Contamos com a torcida de todos, até chegarmos a final e claro ganhar o prêmio.
Mais da metade dos inscritos para o Enem 2012 são negros
Autor: Wellington A. Silva | Publicado: 2012-10-30T10:48:00-03:00

Agência Brasil

Dos mais de 5,7 milhões de participantes da edição deste ano do
Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), 2,4 milhões se declararam pardos; 694
mil, pretos e 35 mil, indígenas. Os dados fazem parte de balanço divulgado pelo
Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep),
órgão do Ministério da Educação (MEC) responsável pelo exame.

A distribuição por raças é um dos recortes previstos na Lei
de Cotas, publicada há duas semanas. Os novos critérios terão de ser
incluídos nas regras de seleção para universidades públicas por meio do
Enem.

A nova lei obriga instituições federais de ensino superior a destinar
progressivamente uma parte das vagas para estudantes que frequentaram todo o
ensino médio em escolas públicas. O objetivo do governo é atingir o índice de
50% das vagas em quatro anos. Um dos fatores a serem considerados é a raça
declarada pelo candidato.

As provas do Enem serão realizadas em 1,6 mil municípios de todo o país no
próximo fim de semana (3 e 4 de novembro).

A
estudante Fernanda Brito Félix, 19 anos, conseguiu, no Enem de 2011, a vaga que
buscava na Universidade de Brasília (UnB). Mas o curso possível não era o
sonhado. Com o primeiro semestre de pedagogia garantido, a aluna decidiu
participar, novamente, do Enem este ano, para tentar a transferência para o
curso de direito.

“Só estudei em escola pública e as escolas públicas não têm capacidade alguma
de preparar um aluno para um vestibular de [universidade] federal”, disse
Fernanda. Para ela, o Enem “acaba sendo uma chance”, mas há dificuldades como a
falta de preparo dos alunos no ensino médio. “A prova é cansativa e o aluno não
tem essa preparação na escola ou conteúdo. O segredo é estudar muito.”

A
receita de quem já foi beneficiado pelo exame parece coincidir com as impressões
de quem vai enfrentar a prova pela primeira vez. Aluna do último ano do ensino
médio no Colégio Setor Oeste, escola pública de Brasília, Hyasmin Stephanye
Leite se prepara para a prova desde janeiro. “Busco métodos na internet,
em apostilas. Tenho estudado três horas por dia. Poderia ser mais, mas tenho
inglês à tarde”, contou.

Para Hyasmin, o colégio oferece a estrutura de que ela precisa. “Depende mais
do aluno do que da escola. Não podemos nos comparar a alunos de escolas
particulares, temos que nos comparar a nossa dedicação. Se você estuda, não é a
escola que faz diferença, é o aluno que faz.”

Os números do Inep também revelam que a maioria dos participantes do Enem
2012, que tem recorde de inscrições e participações confirmadas, é composta por
mulheres. As brasileiras respondem por 59% das inscrições, com 3,4 milhões,
enquanto os homens somam 2,3 milhões (41%).

O estado de São Paulo tem o maior número de inscritos, com 932,4 mil, seguido
de Minas Gerais (653.074), da Bahia (421.731) e do Rio de Janeiro (408.902).

Do total de inscritos, 4 milhões foram isentos da taxa de R$ 35 por serem
alunos de escolas públicas ou pertencerem a famílias de baixa renda.
Autor: Karina Carvalho Mikosz | Publicado: 2012-10-01T12:46:00-03:00

I Semana de
Administração e Contabilidade da FAJOLCA – SEADCON

PROGRAMAÇÃO:

Inscrições: 28/09
a 05/10 de 2012 (com os representantes de turma)

Valor: R$ 15,00

Horário: 19h às
22h

Carga-horária:
20h/a

1º DIA (17/10/2012):
PALESTRA DE ABERTURA E COQUETEL

Tema: EMPREGABILIDADE: por que eu devo ser escolhido?

Prof. Luiz Sebastião Júnior, MSc

Graduado
e mestre em Administração pela UFPE. Doutorando no Programa de Pós-Graduação em
Administração (PROPAD) da UFPE. Professor Assistente do Núcleo de Gestão do
Campus do Agreste da UFPE. Leciona disciplinas nas áreas de Gestão de Pessoas,
Comportamento Organizacional e Metodologia de Pesquisa. É consultor e
palestrante na área de Gestão de Pessoas e Empregabilidade.

2º DIA (18/10/2012):
MINICURSOS

MINICURSOS

Qnt.

Tema

Ministrantes

1

Finanças Pessoais

Profa. Kécia da Silveira Galvão

2

Avaliação
  de Desempenho Organizacional: Por que avaliar?

Prof. Anderson de A. Barros

3

Orçamento empresarial

Profa. Ana Maria Ribeiro

4

Aprendendo
  a fazer uma análise econômico-financeira

Prof. Darlan Oliveira Bezerra

5

Curso
  Básico de Licitações: Noções Gerais

Profa. Sheila Messias da Silva

6

Relações
  Interpessoais na Empresa

Profa. Marcia Justino da Silva

7

Noções
  básicas para realização do seu TCC

Prof. Ricardo Jorge

8

Inovação
  nas micro e pequenas empresas Pernambucanas

Profa. Carolina Magda da S. Roma

9

Recursos
  humanos estratégicos – realidade ou utopia?

Prof. Paulo Brandão

3º DIA (19/10/2012):
PALESTRA DE ENCERRAMENTO

A ser definida (esperando confirmação)!

Organização e
Informações:

Coordenações dos cursos de Administração
e Ciências Contábeis da FAJOLCA

Profa. Karina da Silva Carvalho e Prof.
Darlan de Oliveira Bezerra

karina.carvalho@fajolca.edu.br
/ darlan.oliveira@fajolca.edu.br
Fundo 157 - Você pode ter dinheiro retido
Autor: Gestão Futuro | Publicado: 2012-12-29T10:12:00-03:00

O fundo 157 foi criado por decreto na década de 60 para aquecer o mercado de capitais. 

O que você tem a ver com isso?

É que o extinto fundo 157 permitia que parte da do IR declarado entre 1067 a 1983 fosse destinado a investimentos em pequenas ações no mercado mobiliário.

Considerando que muitos consumidores que fizeram o investimento, na época, desconhecem a existência desse dinheiro, recentemente a Secretaria Nacional do Consumidor (Senacon) do Ministério da Justiça (MJ), em parceria com a Comissão de Valores Mobiliários (CVM), publicou um boletim com orientações sobre como consultar e resgatar o dinheiro.

Há mais de R$ 1bi esperando para ser sacado por mais de 3 milhões de contribuintes que declararam IR entre 1967 e 1983, se não é o seu caso, pode ser o caso de seu pai, avô, avó, tio, etc. O interessante é que a cota NÃO PRESCREVE, isso significa que você, hoje, pode restituir dinheiro devido de algum parente que já se foi. Acesse o site do CVM e faça um consulta no fundo 157.

Leia mais sobre esse assunto em Globo.com

Abs,

Gabriele Silva
Palestra em comemoração ao Dia do Administrador
Autor: Karina Carvalho Mikosz | Publicado: 2012-09-21T00:19:00-03:00

No dia 20 de setembro de 2012, às 19h30min, realizou-se na Faculdade José Lacerda Filho de Ciências Aplicadas - FAJOLCA uma palestra com o conselheiro do CRA/PE o Adm. Mychel Barreto. Na ocasião, ele abordou a importância do Administrador para o desenvolvimento do Brasil e do Sistema CFA para o fortalecimento da profissão. Alguns brindes foram sorteados no final da palestra, que recebeu muitos elogios de professores e alunos presentes!
Sobrenatural 1º Temporada
Autor: Alexandre | Publicado: 2012-03-22T13:49:00-07:00

 

                                                     Dublado

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Sobrenatural 4º Temporada
Autor: Alexandre | Publicado: 2012-03-24T14:51:00-07:00

                                                      Dublado

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Artificial Fear
Autor: Alexandre | Publicado: 2012-04-04T11:00:00-07:00

Participe Da Comunidade No Orkut = Artificial Fear = Aqui
Albuns

                                      LoZ - Metal

Download = Aqui

Mais Musicas Alem Desse Album

Ganon Battle = Aqui
Ikana Castle = Aqui

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                                                   FF: Metal

Album Não esta Completo ( A Banda Ainda Vai Lançar Mais )

 01 Fighting = Aqui
 02 Mako Reactor = Aqui
 03 Crazy Motorcycle Chase = Aqui
 04 Those Chosen by the Planet = Aqui
 05 Hurry = Aqui

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                                                                Dead at War
South Park 1º Temporada
Autor: Alexandre | Publicado: 2012-03-29T12:00:00-07:00

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Sobrenatural 2º Temporada
Autor: Alexandre | Publicado: 2012-03-23T11:15:00-07:00

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Sobrenatural 6º Temporada
Autor: Alexandre | Publicado: 2012-03-25T10:29:00-07:00

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Sobrenatural 3º Temporada
Autor: Alexandre | Publicado: 2012-03-23T11:28:00-07:00

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Sobrenatural 5º Temporada
Autor: Alexandre | Publicado: 2012-03-23T17:25:00-07:00

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ATIVIDADE FÍSICA
Autor: ♥SILVIA REGINA ALMEIDA♥ | Publicado: 2012-06-23T11:05:00-07:00

A atividade física apresenta diversos efeitos benéficos ao
organismo, sendo recomendada como uma estratégia de promoção da saúde
para a população.
Entretnto vários estudos mundiais
incluindo o BRASIL apontam para um elevado índice de sedentarismo em
todos os grupos etários, variando de 50% a mai de 80% na população.
O
 sedentarismo aliado aos hábitos nutriconais e comportamentais tem um
péssimo impacto na aúde da população, podendo resultar na besidade e
numa érie de doenças, acometendo de forma preocupante crianças 
adolescentes.
Faça alguma atividade física...quem ganha é você.
MAMÓGRAFO INAUGURADO
Autor: ♥SILVIA REGINA ALMEIDA♥ | Publicado: 2012-06-23T12:20:00-07:00

PREFEITURA INAUGURA EQUIPAMENTO E DEZENAS DE MULHERES JÁ SÃO ATENDIDAS NO PRIMEIRO DIA

     Rio das Ostras inaugura mais um serviço diferenciado de Saúde. A
Prefeitura passa a oferecer na rede municipal, a partir desta semana, o
exame de mamografia - essencial na prevenção ao câncer de mama. Neste
sábado, dia 2 de junho, mulheres de 40 anos ou mais podem procurar o
Centro de Saúde da Extensão do Bosque para realizar a mamografia,
durante uma campanha para prevenção do câncer de mama, de 9h às 17h.

         O objetivo da campanha é estimular a realização da mamografia,
chamando a atenção sobre a importância dos exames e consultas
preventivas. Serão distribuídas 40 senhas para realização do exame no
próprio sábado. Nenhuma mulher vai ficar sem atendimento; aquelas que
não conseguirem fazer o exame no dia receberão encaminhamento para
realização da mamografia em outra data.

         “Investimos em tecnologia, qualificação e humanização para que a
 rede municipal de saúde de Rio das Ostras amplie a oferta de serviços,
da Saúde Básica até a Alta Complexidade, em um processo de melhoria
contínua”, disse o secretário de Saúde Sérgio Manhães.

         O evento contará com a presença do secretário Sergio Manhães, da subsecretária Rosimere Azevedo, e outras autoridades.

         ACOLHIMENTO – No sábado, as pessoas que
quiserem realizar o exame serão acolhidas por uma equipe
multiprofissional, que inclui médicos e enfermeiros. Vão receber
esclarecimentos sobre o câncer de mama e informações sobre o exame.
Segundo o coordenador do Programa de Saúde da Mulher, Ricardo Mouta, os
profissionais de saúde também vão conversar com as mulheres sobre o
autoexame das mamas. “É importante, além dos exames preventivos, que as
mulheres aprendam a observar o próprio corpo e permaneçam atentas aos
fatores de risco”, explica o especialista.

         Como mostram os dados do Inca – Instituto Nacional de Câncer, o
 câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, respondendo por 22%
dos casos novos a cada ano. Se diagnosticado e tratado oportunamente, o
prognóstico é bom.

         PREVENÇÃO - Entre as orientações da Secretaria
 de Saúde, estão informações importantes sobre os fatores de risco. Para
 se prevenir contra o câncer de mama, a mulher não deve abusar de
bebidas alcoólicas, nem fumar. Recomenda-se boa alimentação e a prática
de atividade física. Além disso, a amamentação e o controle do peso
podem prevenir esse mal.

         MAMOGRAFIA - A mamografia é uma radiografia
das mamas, realizada por um equipamento chamado mamógrafo. É capaz de
visualizar pequenas alterações, permitindo descobrir o câncer em fase
inicial. Toda mulher com 40 anos ou mais deve procurar um posto de saúde
 para ter suas mamas examinadas por um profissional anualmente.      
OBRAS DE URBANIZAÇÃO EM ANDAMENTO
Autor: ♥SILVIA REGINA ALMEIDA♥ | Publicado: 2012-06-23T11:36:00-07:00

PAVIMENTAÇÃO E DRENAGEM DE RUAS EM RIO DAS OSTRAS SEGUEM ACELERADAS

O trabalho da Secretaria de Urbanismo e Obras segue em ritmo acelerado. Dezenas de ruas estão sendo pavimentadas, drenadas e urbanizadas, somando cerca de 15 km de pavimentação.
PROCON
Autor: ♥SILVIA REGINA ALMEIDA♥ | Publicado: 2012-06-23T11:44:00-07:00

                           PREFEITURA DE RIO DAS OSTRAS INAUGURA PROCON

O órgão que cuida dos direitos dos consumidores funcionará no Centro
de Cidadania e será inaugurado na próxima quarta-feira, dia 27
O primeiro núcleo do Procon de Rio das Ostras será inaugurado na próxima quarta-feira, dia 27, às 10h. O Órgão do Poder Executivo
 Municipal está ligado à Procuradoria Geral do Município e contará com
oito advogados para o atendimento direto ao público, com funcionamento
no Centro de Cidadania, de segunda à sexta-feira, das 8h às 17h.O Procon tem como principal objetivo assegurar ao consumidor ampla transparência nas negociações de compra.
 O órgão existe para garantir que os direitos sejam respeitados pelos
fornecedores de serviços e produtos, além de atuar de forma preventiva,
com distribuição de cartilhas com os direitos do consumidor e orientação
 sobre as obrigações das empresas. “Com o crescimento da cidade é muito
importante ter no Executivo Municipal, um órgão de defesa do consumidor
com profissionais capacitados para atender a população, principalmente
para aqueles que não podem pagar pelos honorários de um advogado”, disse
 o Procurador Geral do Município, Renato Ferreira de Vasconcellos.O
 atendimento será feito preferencialmente de modo presencial, uma vez
que o contato direto com o consumidor é importante para apresentação das
 provas de sua reclamação. O Procon pode convocar o fornecedor de
produtos e serviços a comparecer em audiência, com data e hora
agendadas, tanto para a busca de acordo ou, se for o caso,
prosseguimento do processo administrativo. O Procon de Rio das Ostras
disponibilizou um telefone para informações e reclamações: 2771-6581.O Centro de Cidadania fica na Rua das Casuarinas, Nº 595, no Âncora, em Rio das Ostras.
O PERIGO DA NET - 70% DOS JOVENS ESCONDEM DOS PAIS SUAS ATIVIDADES NA WEB
Autor: ♥SILVIA REGINA ALMEIDA♥ | Publicado: 2012-06-30T18:45:00-07:00

ESTUDO MOSTRA QUE GRANDE PARTE DOS ADOLESCENTES ENTRE 13 E 17 ANOS CONHECE TÉCNICAS PARA ESCONDER O QUE FAZEM

E VOCÊ?

SABE O QUE SEU FILHO

ESTÁ VENDO NA INTERNET?

É preciso verificar ....preste atenção...quem ama toma conta 

A maior parte dos adolescentes escondem dos pais o que fazem na internet, de acordo com pesquisa da McAfee. Segundo o estudo, 70% dos jovens de 13 a 17 anos admitem que escondem as suas atividades na web. 32% deles afirmam que acessam conteúdo pornográfico na rede, de acordo com a CNET.O conteúdo acessado na maior parte das vezes não é indicado para a idade dos adolescentes, mas nem por isso os pais se preocupam com o que seus filhos vêem na web - quase metade de um total de 2 mil entrevistados acham que sabem tudo o que os filhos acessam na internet.A McAfee aponta para um crescimento do número de adolescentes que escondem os hábitos virtuais dos pais - em 2010, 45% deles admitiam mentir sobre o que faziam na rede. "Há um grande crescimento no número de jovens que conhecem meios de esconder o que eles fazem online", afirmou o especialista de segurança na web da McAfee, Stanley Holditch.O estudo mostra que 53% dos jovens apagam o histórico do navegador para esconder a atividade dos pais, enquanto 46% escondem a janela na hora que seus pais passam por perto do computador.Além do conteúdo não indicado, 15% dos adolescentes também admitem já terem hackeado alguma conta em redes sociais e 31% baixaram filmes ou música pirata.
FÉRIAS PARA APRENDER
Autor: ♥SILVIA REGINA ALMEIDA♥ | Publicado: 2012-06-23T11:27:00-07:00

As férias escolares se constituem num momento privilegiado de se vivenciar d maneira assistemática o que foi visto na escola. Ler, estimular a capacidade de resolver problemas e enveredar por conhecimentos diversos é uma boa maneira de adquirir o hábito de aprender cotidianamente.
Importante também é aproveitar o tempo livre para usufruir mais dos dos diversos meios de comunicação e ficar a par do que está acontecendo no mundo. Sobretudo, interagir com as pessoas, pois a interação com o outro é a forma mais concreta de aprendizagem.
Vale lembrar que a palavra escola tem seu sentido original nas palavras "folga", "descanso". Tinha-se a noção de que nos momentos livres as pessoas têm mais oportunidade de conversar e adquirir conhecimentos de forma natural. Infelizmente essa noção vem se perdendo no modelo social moderno.
Portanto, prazerosas conversas e ótimas vivências são excelentes para recarregar as energias e fazer com respeito a leitura do mundo, com sabedoria a leitura da palavra e com humanidade a leitura da palavra-mundo.
OS 10 ALIMENTOS FUNCIONAIS QUE VOCÊ DEVE CONSUMIR
Autor: ♥SILVIA REGINA ALMEIDA♥ | Publicado: 2012-06-23T11:50:00-07:00

NUTRIENTES PODEM SER DETERMINANTES PARA RECUPERAÇÃO PÓS-CIRÚRGICA

Ter uma dieta saudável é a melhor forma
para assegurar o consumo adequado de todas as vitaminas e minerais que
nosso organismo necessita diariamente. Os alimentos funcionais vem
ajudar através da alimentação a prevenir doenças, fornecer nutrientes
além da alimentação básica. Eles contém substâncias que ajudam no
combate aos radicais livres, promovendo a saúde e tornando nosso corpo
mais forte para não ficar doente. Normalmente esses alimentos são as
frutas e os legumes, mas há outros tipos de alimentos que também são
considerados funcionais. Veja a lista dos 10 melhores alimentos
funcionais.

Aveia:
 A aveia e produtos a base dela contém psyllium, que ajuda na redução
dos níveis de colesterol assim como na prevenção de doenças cardíacas.

Soja:
 A soja e seus derivados contém além de outras substâncias importantes,
as isoflavonas, que ajudam na prevenção de doenças do coração,
osteoporose, diabetes e principalmente o câncer, graças ao seu alto
poder antioxidante.

Peixes:
 Os peixes, principalmente o salmão, possuem alta quantidade de ácidos
graxos ômega 3, que ajudam na prevenção do AVC e doenças cardíacas.

Amora Preta: Essa fruta
 é rica em substâncias fitoquímicas que ajudam na prevenção de doenças
crônicas como o câncer e doenças do coração, além de ser um potente
antioxidante.

Tomate: Mais uma fruta
que ajuda a prevenção do câncer, principalmente o de próstata, graças a
substância funcional chamada licopeno que o tomate contém em abundância.

Vinho Tinto: Também
 considerado um alimento funcional, pois possui resveratrol e
polifenóis, que protegem o corpo contra doenças cardíacas, mas deve ser
consumido com moderação por se tratar de uma bebida alcoólica.

Chá Verde:
 Este chá além de ser um potente antioxidante, tem uma substância
funcional chamada catequina, que previne diversos tipos de câncer e
doenças cardiovasculares, além de retardar o envelhecimento.

Iogurte: Este alimento contém substâncias probióticas que ajudam nas funções gastrointestinais e aumenta a imunidade do corpo.

Cebola, trigo, banana, alcachofra e alho:
 Estes alimentos possuem oligossacarídeos, que ajudam a evitar a
constipação, protege a função hepática do corpo, reduz a pressão
arterial, baixa o colesterol e também podem ter efeitos
anti-cancerígenos. Além disso ajudam também na prevenção da osteoporose.

Brócolis: Este alimento
 é rico em uma substância anti-cancerígena chamada sulforanato, que
segundo estudos, aumenta a atividade de uma proteína, a NRF2, que é um
potente antioxidante, além disso é ótima fonte de vitaminas e minerais.

Obviamente existem muitos outros
alimentos que são considerados funcionais por ajudarem a prevenir
doenças e manter a saúde do corpo em dia. Esses são apenas alguns, mas
com o seu consumo regular já poderá dizer que está tendo uma alimentação mais saudável.

    
The end!
Autor: Nessa Borelli | Publicado: 2012-12-01T08:50:00-08:00

E chega dezembro, o último mês do ano. Mês que tem sabor de lembrança, fim de etapa.  É o mês do ponto final, sendo o seu ano bom ou ruim, ele acaba as 23:59 do dia 31, para que um novo texto seja descrito. Mês de ver as pessoas felizes pelo que passou, algumas tristes pelo que ainda não conseguiram realizar, feliz por um novo recomeço, triste por uma despedida.
Dezembro é um mês atrevido, ousado, metido.  Nem bem acaba novembro, e as luzes de Natal já estão por  todo lugar, assim como aquela correria pra comprar presente, os preparativos para as festas, sorteio do amigo secreto, compras, encomendas e tudo mais. É um mês que chega, chegando. Chega causando, sem cerimônias!

Mas é um mês que trás consigo desejos bons, nostalgia, promessas. Começamos a refletir mais e ver o que de fato, queremos pra nossa vida no próximo ano. Dezembro é contagiante!
Mês contagiante, de lembranças, de nostalgia, mês ousado!  Mas não ligo dele ser um tanto quanto metido, queria que todos os meses do ano tivesse esse espírito de dezembro: pessoas que se desejam coisas boas,  mês que o amor impera, pelo nascimento do Menino Jesus, mês de rever as atitudes, de pensar em coisas novas, aquela sensação de que as etapas chegam ao fim, mas a certeza de que há sempre um recomeço.
Dezembro, seja muito bem vindo, eu não me importo com a tua intromissão, eu não me importo com o fim, ele sempre anuncia que algo bom vai acontecer. Um ponto final, e mesmo que o nosso ano não tenha sido tão bom assim,  como todas as coisas na vida, ele precisa desse ponto final!
Quando eu estiver  louco se afaste  - Martha Medeiros
Autor: Nessa Borelli | Publicado: 2013-07-15T13:20:00-07:00

Há que se
respeitar quem sofre de depressão, distimia, bipolaridade e demais transtornos
psíquicos que afetam parte da população. Muitos desses pacientes recorrem à
ajuda terapêutica e se medicam a fim de minimizar os efeitos desastrosos 
que respingam em suas relações profissionais e pessoais.

Conseguem
tornar, assim, mais tranquila a convivência. Mas tem um grupo que está longe de
ser doente: são os que simplesmente se auto intitulam  “difíceis” com o
propósito de facilitar para o lado deles.

São os
temperamentais que não estão seriamente comprometidos por uma disfunção
psíquica — ao menos,  não que se saiba, já que não possuem diagnóstico.
São morrinhas, apenas. Seja por alguma insegurança trazida da infância, ou por
narcisismo crônico, ou ainda por terem herdado um gênio desgraçado, se decretam
“difíceis” e quem estiver por perto que se adapte. Que vida mole, não?

Tem uma
música bonita do Skank que começa dizendo: “Quando eu estiver triste, 
simplesmente me abrace/Quando eu estiver louco, subitamente se afaste/quando eu
estiver fogo/suavemente se encaixe...”. A letra é poética, sem dúvida, mas é o
melô do folgado.

Você é
obrigada a reagir conforme o humor da criatura. Antigamente, quando uma amiga,
um namorado ou um parente declarava-se uma pessoa difícil, eu relevava. Ora,
estava previamente explicada a razão de o infeliz entornar o caldo, promover
discussões, criar briga do nada, encasquetar com besteira. Era alguém difícil,
coitado. E teve a gentileza de avisar antes. Como não perdoar?

Já fui
muito boazinha, lembro bem. Hoje em dia, se alguém chegar perto de mim avisando
“sou uma pessoa difícil”, desejo sorte e desapareço em três segundos.

Já gastei
minha cota de paciência  com esses difíceis que utilizam  seu temperamento
infantil e autocentrado como álibi para passar por cima dos sentimentos
dos  outros feito um trator, sem ligar a mínima se estão magoando — e
claro que esses “outros” são seus  afetos mais íntimos, pois com colegas e
conhecidos eles são uns doces, a tal “dificuldade” que lhes caracteriza some
como num passe de mágica. Onde foi parar o ogro que estava aqui?

Chega-se
numa etapa da vida em que ser misericordioso cansa. Se a pessoa é difícil, é
porque está se levando a sério demais. Será que já não tem idade para controlar
seu egocentrismo?

Se não
controla, é porque não está muito interessada em investir em suas relações. Já
que ficam loucos a torto e direito, só nos resta se afastar, mesmo.  E
investir em pessoas alegres,  educadas, divertidas e que não desperdiçam
nosso tempo com  draminhas repetitivos, dos quais já se conhece o final:
sempre sobra pra nós os fáceis.
Livros. Livros. Livros!
Autor: Nessa Borelli | Publicado: 2013-04-23T13:10:00-07:00

Hoje - 23 de abril - é o dia mundial do Livro. E, sendo eu uma apaixonada por eles, não poderia deixar de falar a respeito.
Certa vez li uma frase de Martha Medeiros que dizia o seguinte: “Eu poderia ter o mesmo pai, a mesma mãe, ter frequentado o mesmo colégio e tido os mesmos professores, e seria uma pessoa completamente diferente do que sou se não tivesse lido o que eu li. Foram os livros que me deram consciência da amplitude dos sentimentos. Foram os livros que me justificaram como ser humano. Foram os livros que destruíram um a um meus preconceitos. Foram os livros que me deram vontade de viajar. Foram os livros que me tornaram mais tolerante com as diferenças.”
Me identifico muito com essa frase. Já mudei muito depois de ler um livro, já tive vontade de entrar no livro e fazer parte da história. Já chorei, já sorri (e o importante é que emoções eu vivi hehe) e já gargalhei com algumas histórias. Como é bom ler, como é bom sentir as páginas, sentir o cheiro do livro, sentir a história tocando nosso coração.
Se eu sou uma apaixonada desde sempre? Não, bem pelo contrário. Lembro que não gostava de leituras. Mas, um acaso do destino fez com que eu lesse meu primeiro livro, e nunca mais parei.
Hoje, se eu pudesse dar à todas as pessoas um presente, daria o amor pelos livros e por uma boa leitura. Isso, me faz tão melhor, e gostaria que todas as pessoas pudessem sentir o mesmo ao ler um livro e conseguir se "descobrir" dentro deles.
Fica aqui o meu registro desse amor que sinto e o desejo que as pessoas leiam mais.

"Há aqueles que não podem imaginar o mundo sem pássaros;
Há aqueles que não podem imaginar o mundo sem água;
Ao que me refere, sou incapaz de imaginar um mundo sem livros"
(Jorge Luis Borges)
Arena!
Autor: Nessa Borelli | Publicado: 2012-12-08T16:22:00-08:00

Há menos de um mês, exatamente no dia 11/11/2012, passei pela construção da Arena. Por fora, não era mais do que uma construção. Mas, hoje, pintada com as cores do meu time é de dar orgulho. Ver algo novo na história do Grêmio se formar é, 

no minimo, emociante.Estou assistindo a inauguração pela TV. Lindo, emocionante, arrepiante. Essas são as minhas impressões do evento.Milhares de torcedores prestigiando a nova casa do Grêmio, cantando no mesmo compasso: "Até a pé nós iremos, para o que der e vier, mas o certo é que nós estaremos com o Grêmio, onde o Grêmio estiver" Seja no Olímpico, seja na Arena, estaremos contigo, GRÊMIO!Essa é a nossa nova casa, torcedor Gremista, que com certeza nos trará muitas alegrias, muitas vitórias, glórias e títulos. E esse evento que prestigiamos hoje, nos mostra que a arena veio pra fazer história, que veio pra ficar no coração de todos os torcedores. Que o "OLÉ" inaugural, que foi lindo, seja o primeiro de muitos que serão dados. Que a alegria que sentimos hoje na Arena, seja a primeira de muitas que ela ainda nos trará. Que o grito "Vamos, vamos, vamos Tricolor", seja apenas o primeiro de milhares que sairão de nossas bocas. Que as conquistas relembradas hoje, sirvam para impulsionar a mais conquistas. Que as traves e redes das goleiras do Estádio Olímpico nos tragam sorte. E que todos esses torcedores que lá se fizeram presentes, ou que assim como eu, assistiram pela TV o evento, estejam sempre orgulhosos de nosso time, assim como, nos sentimos hoje vendo a nossa nova casa sendo inaugurada.Emocionada, orgulhosa e muito alegre, me junto aos milhares de gremistas, nesse dia histórico, para dizer: Estaremos contigo sempre, Grêmio; E me orgulho por fazer parte dessa história!!
E tudo passa!
Autor: Nessa Borelli | Publicado: 2012-10-15T19:53:00-07:00

Passa o tempo, os anos, os meses, as semanas, os dias, as horas, os minutos e os segundos. E junto com tudo isso, passa o que fui, o que eu era.
Hááá, o tempo! Ele passa tão rápido, deixa marcas de momentos bons e cicatrizes de momentos ruins. Mas vale tanto a pena! 
Estava escutando a música "A lista" de Oswaldo Montenegro, cheguei a conclusão que não preciso de 10 anos pra mudar as minhas preferências, os meus sonhos. Mudei tanto de um ano pra cá. Algumas pessoas que faziam parte da minha vida, hoje, não fazem diferença. Alguns sonhos que eu tinha, hoje não tenho mais nem sequer a lembrança. Mudaram os meus desejos, as minhas vontades e também, os meus sonhos. Com o tempo amadureci, deixei de ser o que eu era e me tornei o que sou, aprendi que  o que há 1 ano atrás eu achava, já não é mais. O tempo passou e com ele, os meus sonhos, os "nunca's", os "pra sempre". 
As minhas verdades absolutas, já não são tão certas, tão absolutas. Os "nunca's" perderam a força. Os "pra sempre" ficaram no túnel do tempo. Aprendi a ser flexível (ok, nem sempre), menos rígida  mais suave. Estou me sentindo diferente. Sentimentos, lembranças, alegrias, tristezas estão fazendo eu me tornar essa pessoa que aqui escreve, mas que aqui não se reconhece. E quem sabe, daqui um mês, daqui uma semana essa já não seja mais eu, seja outra, me reinventando novamente. Tomando outro rumo, conhecendo outras pessoas, fazendo novos amigos, tendo outros sonhos, atingindo novas metas. 

Assim é a vida, o tempo passa, as mudanças acontecem, o caminho muda. A vida nos vira do avesso. E a gente continua, seguindo em frente, andando conforme o rumo do vento. 
E agora está na hora, de largar o passado e simplesmente, viver coisas novas!
Então é Natal...
Autor: Nessa Borelli | Publicado: 2012-12-22T17:19:00-08:00

Chegou dezembro! Mês do Natal!Particularmente, amo o Natal. Sempre gostei da data, da alegria em que as pessoas ficam, das inúmeras luzinhas que vemos por aí (mesmo que tenha diminuído muito nos últimos anos), dos números infinitos de Papai Noel que encontramos na rua, de todos os enfeites, das ceias de natal, dos milhares de “amigos secretos” que são realizados, enfim, de tudo que essa data proporciona. Mas, acima de tudo, e bem acima de tudo isso eu amo a data pelo seu sentido maior, sentido esse que muitas pessoas desconhecem.Em todas as decorações natalinas que vemos, é importante voltar nossos olhares para um cenário especial, nele se encontra um homem, uma mulher e uma criança deitada em uma manjedoura. No presépio está o símbolo natalino que mais me encanta, porque retrata o verdadeiro sentido do Natal: O NASCIMENTO DE JESUS!O Natal para mim é a comemoração do nascimento de alguém especial. O Natal é festa, é reflexão, é esperança. O Natal reaviva nas pessoas uma chama de esperança, esperança de um mundo melhor e de pessoas melhores. Nos dá a chance de ser melhor e resgatar a essência da prática do bem. É quando renovamos a nossa fé, é quando buscamos mudanças positivas em nosso cotidiano, oferecendo nossa vida e nosso coração.Mas não é só no Natal que temos que ser assim, devemos assumir esse papel em nosso cotidiano. Fazer renascer todos os dias algo melhor em nosso coração, surpreender a todos a cada dia. Cristo nos inspira a isso todos os dias do ano, mas para que isso aconteça devemos estar com o coração semelhante a uma manjedoura, acolhendo a sua mensagem de amor ao próximo. 
Mais do que preparar a casa para os convidados, preparar a ceia, preparar os enfeites, devemos preparar o nosso coração para o nascimento do menino Jesus. Devemos estar com o coração limpo e renovado para que Ele possa viver ali.Enfim, fica aqui o meu desejo que nesse ano o Natal seja diferente para todos, que possamos festejar essa data imensamente especial com fé, alegria e amor. Que mesmo diante de dificuldades possamos comemorar essa data, pois ela nos relembra que Deus enviou para nós o Salvador e isso SIM é um motivo de festa.Que possamos lembrar que nesse Natal há mais uma chance. Chance essa que é nos dada todos os dias, de reunir a família, partilhar e conviver, é mais uma chance de agradecer e de fazer uma revisão da vida. De reencontrar pessoas distantes, relembrar momentos, pedir perdão e perdoar. Enfim, é mais uma chance que Deus nos dá de recomeçar!Um feliz natal, repleto de amor, alegrias e esperanças!
Despedida da casa
Autor: Nessa Borelli | Publicado: 2012-12-03T17:38:00-08:00

Angustia. Nervosismo. Emoção. Raiva. Amor. Coração saltando. Tremor. Um misto de sentimento, que foi alimentado a cada passe, a cada minuto, a cada lance. Esses foram os sentimentos que permaneceram comigo durante o GRENAL de hoje. Mais do que um jogo de dois times que tem história no Rio Grande do Sul, foi a despedida da casa de uma nação inteira. A despedida do Olímpico.
São, 58 anos de história.
Uma história que não foi sempre bonita, que não foi sempre fácil, mas que foi, com certeza, grandiosa. 

Os torcedores gremistas se despedem dessa história, com os olhos cheio de lágrimas, e com o coração apertado. Foram decisões, jogos importantes, títulos conquistados. 
Agora, é um novo passo dado, fica pra trás a casa antiga e vamos para a casa nova. E quando saímos de uma casa, só deixamos o "material". As vitórias e derrotas, alegrias e tristezas, sorrisos e lágrimas, ficarão na lembrança daqueles que puderam viver esses momentos ao lado desse grandioso time.
Seguimos em busca de vitórias, em uma nova casa, que com certeza nos trará tanta alegria, quanto o Monumental nos trouxe. 
Adeus Olímpico, fico feliz em saber que fiz parte dessa história!
Um estranho admirável...
Autor: Nessa Borelli | Publicado: 2012-09-09T18:05:00-07:00

Por várias vezes me peguei pensando em algumas pessoas que
não tenho contato direto, mas que eu gosto, que tenho sentimento por elas e que
a presença e atitudes me fazem bem, me trazem o bem. Costumo dizer, que são
pessoas iluminadas.

Pessoas que não percorrem ao meu lado no dia-a-dia, que não
sabem da minha vida, que não conhecem minha família, que não frequentam a minha
casa, que converso muito pouco, mas que mesmo assim tem um papel importante na
história da minha vida, talvez por alguma palavra que falaram , talvez por um
sorriso que deram, por uma atitude que tiveram, por um abraço apertado que
ofereceram... Pessoas anjos.

Anjos que Deus envia para que possam iluminar os caminhos
daqueles com quem convivem, e que conseguem irradiar coisas boas até aqueles
que nada representam em sua vida!

Conheço várias pessoas assim, que são anjos iluminados de
Deus... Estão pelo mundo, e sem saber ganham a admiração de muitas pessoas.  Felizmente, alguns desses anjos que eu só
observava de longe já fazem parte da minha vida, outros ainda não, e quem sabe
nunca farão. Mas que bom que existem, que bom que posso admirá-los de longe e
que seguem iluminando o caminho de outras pessoas.

Estranhos admiráveis... Que bom que existem, que bom que fazem o mundo melhor com a sua presença!
Luto? Luto, não!
Autor: Nessa Borelli | Publicado: 2013-03-07T05:19:00-08:00

Tenho acompanhado desde ontem várias publicações sobre a morte do cantor Chorão. Publicações realizadas por pessoas de todas as idades e classes sociais. Segundo a mídia, ontem foi o assunto mais comentado no Brasil. Ouvi em um noticiário, que todos estão de LUTO. E a mídia está certa, vi várias postagens onde as pessoas se dizem em luto, em tristeza absoluta.Pois bem, e aqui está o motivo do texto... o tal do LUTO.O que é luto? O luto é um conjunto de reações a uma perda significativa, geralmente pela morte de outro ser. (segundo a Wikipédia)Eu gosto das músicas do tal Chorão, muitas dessas músicas tinham letras incríveis que acompanharam várias fases da minha vida. Graças as músicas dele e de outros cantores, não precisei, na minha adolescência, ouvir Justin Bieber e aqueles caras das calças coloridas que me fugiu o nome agora... Mas, de luto? Não, eu não estou de luto.Fiquei assustada com o fato. Me comovi pela família e amigos próximos do cantor. Senti pela perda de um artista brasileiro. Mas, luto? Não, o luto, pra mim é coisa mais séria.Fui criada, com a ideia de que quando morre alguém próximo, tem sim, o luto. Quem fica nesse mundo sofre com a ausência do outro que se foi. Mas, eu não estou sofrendo com essa perda, não estou absolutamente triste, meu mundo não vai acabar, se eu tivesse que ficar de luto, ficaria pelas músicas e essas, eu vou continuar ouvindo, porque elas não morreram. Aliás, o que eu gostava do Chorão, era as músicas, NADA MAIS. Não conhecia ele, não era amiga dele, ele não era da minha família e ele nem sabia que eu existia. Se eu morresse hoje, ele nem ia ficar sabendo, quem dirá de luto por mim.Então, chega de hipocrisia. Luto é exagero. Até ontem ninguém lembrava do cara e hoje, a única coisa que se vê nas redes sociais são trechos de músicas dele (que sim, eram ótimas), mas que, por vezes, nem eram lembradas.Me perdoem os fãs dele, mas, essa é minha opinião! Cansei de ver todo mundo de luto!