28ª Integração - 25 SET 2011 - 8:00h  - Taquaral Campinas
Autor: Osmir Foltran | Publicado: 2011-09-26T05:35:00-07:00

...............................Recordando à&nbsp; 27ª Integração - 26 SET 2010&nbsp; -......................
......................................Eu e  José Henrique Salcedo
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Minha primeira corrida em Campinas foi cheia de surpresas.
Com Kits e Chip pagos corri como "PIPOCA". A chuva atrapalhou a chegada de meu filho Thiago que estava com os Chips e Kits vindo de São Paulo.
Ele nem correu. Ficou preso no transito.
Corri com a camiseta de Americana e recebi algumas saudações do pessoal de Americana...risoss.
Na largada fiz um amigo ( n. 1813 - José Henrique Salcedo ) . 
Foi bom essa foto pois serviu como referencia no meu tempo de chegada.
Na chegada os organizadores não deixaram eu passar pelo portal e não pude ver o cronometro.
Qual tempo eu tinha feito ???.... como saber ?
O Sr José Henrique chegou depois de mim e fez um tempo de&nbsp; 1:09:21h&nbsp; ( 69:21minutos).
Provavelmente&nbsp; meu tempo foi&nbsp; 65 minutos. 
Corremos já sem chuva mas as enxurradas pelo trajeto criaram situações engraçadas.
No Km 6 a enxurrada era tanta que os corredores faziam uma fila indiana para passar por um cantinho estreito na calçada fugindo do lamaçal.
........ Conclusão: minha esposa (fotografa) ficou toda molhada e já avisou.
...........Se estiver chovendo esse ano ela não vai..... risoss.... 
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............................. Voltando para a 28ª Integração - 2011 -...............................


Torcendo para o tempo ajudar eu pretendo melhorar meu tempo.
Tenho treinado tiros, rampas, escadas e aumentei para 15 Km meus percursos.
Já sinto pequenos melhoramentos nas últimas corridas.
Para evitar correria paguei&nbsp; R$ 10,oo ( à mais) e já recebi Kts e Chip descartável em casa.
Assim podemos dormir uma hora à mais.&nbsp; Maravilha.
Essas facilidades são muito bem vindas e espero que todas as corridas adotem.
No domingo levantamos cedo e já de café tomado saímos as 6:45 h.
Com algumas erradas como sempre chegamos as 7:30 h.
Entrando na praça Arauto e já encontramos os Piracicabanos fazendo exercício orientado pelo professor Aragão. Tumultuamos a aula e vamos para as fotos.
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..................&nbsp; foto: Marcelo, Prof. Aragão, Vanessa, Eu, Reginaldo e Viviane.
O tempo estava ótimo com sol e muito vento mas agradável.
Resolvi fazer aquecimento no final da raia de largada atrás dos caminhantes mas como chegar lá ?
Uma multidão de pessoas mostrando que era mais uma festa do que uma corrida.
Falavam em 8.000 inscritos mais os pipocas.
A situação estava confusa e alguns estavam pulando o alambrado.
Aliás acho errado colocar aqueles alambrados que só atrapalha o posicionamento dos corredores.
Consegui aquecer um pouco correndo com alguns que também eram dos 10 Km.
Hora de posicionar para a largada.
A coisa se complicou !? Como achar um lugar ? 
Fui entrando seguindo um grupo que também era dos 10 Km. Com muito empurra empurra paramos na frente dos caminhantes o que já era uma vitória.
A largada atrasou e após 10 minutos andamos um pouco e paramos novamente.

...............................................Espera da Largada..........................







.................................................DADA A LARGADA ......................................................

..................................&nbsp; 8.000 inscritos ...........................
..........................Abaixo o Piracicabano José A. Teixeira Leite ( Preté ) ............
&nbsp;................................Acima os Piracicabano Preté e Marcos Pavan ( de óculos )

......................Acima o Piracicabano Ariovaldo e o Juliano..........
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...........Acima o Piracicabano Cosme e o Anderson de Artur Nogueira.........................
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A largada atrasou e após 10 minutos andamos um pouco e paramos novamente.
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Começou  o tumulto. A turma dos 10 km já tinham largado e sobrou uma mistura de 5  Km e 10 Km aguardando a próxima largada que seria dos 5 Km.
Senti que tinha perdido a corrida e teria que correr os 5 Km. Paciência. 
Mas  lembrei que se os organizadores deixassem iríamos correr os 10 Km com a  pista livre. Maravilha. Nessas horas precisamos ser otimista também.
Dada a largada dos 5 Km e procurei minha esposa para a foto de sempre.
Sorte. Ela estava distraída e dei um grito " Acorda Damaris ". Todos riram ao redor mas a famosa foto saiu...risoss.
..... ...................................................Eu na Largada............
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Correndo&nbsp; congestionado uns 250 metros até a bifurcação que separou os grupos: os 5 Km seguiram em frente e nós dos 10 Km subimos a esquerda.
Os guardas já tinham fechado a rua para liberar para os carros e tiveram que retirar os cavaletes.
Não podia ter sido melhor. O percurso de 10 Km todo livre para nós parecia um sonho.
Outro organizador perguntou para mim. " VCs são dos 10 Km ??"&nbsp; Eu fiz afirmativo que sim.
Ele balançou a cabeça como: " Que confusão ". Tinham acabado de fechar a rua e agora tinha que avisar todos para abrir novamente.
Feliz da vida comecei a correr dando tudo que tinha logo na subida.
Só precisava correr sem fazer loucura que o percurso estava excelente.
Terminada a subida acelerei e comecei a ultrapassar alguns para compensar a subida que sempre sou ultrapassado.
A alegria durou pouco e agora era só subida e subida. Quase 2 Km de subida que só iam aumentando a inclinação.
Disposto a fazer uma boa corrida fui vencendo as dificuldades e sempre ultrapassado pelos mais jovens e mais leves.
Na parte mais íngreme da subida comecei a ultrapassar alguns atrapalhados que erraram na dosagem e agora não tinham mais pernas.
E também muitos estavam andando o que nunca faço.
Terminada a subida começou a mordomia. Uns 3 Km de descida com asfalto bom.
Soltei tudo que podia e comecei a ultrapassar e ultrapassar.
Não entendo porque os corredores não aproveitam as descidas !?
É lógico que fico sob tensão com medo de uma queda ou lesão mas como sofri na subida agora é o momento que tenho para recuperar o atraso.
Logo avistei o Taquaral e uma curva para a esquerda e nova subida.
Senti uma sutil fisgada na virilha direita e resolvi maneirar.
Mas sabendo que não podia perde a oportunidade de fazer um tempo recorde.

Subindo já não tinha tantos corredores me ultrapassando. 
As vezes eu conseguia deixar algum para trás.
Agora estávamos voltando e mais uns 2 Km chegaríamos.
Nova descida acelerei&nbsp; e misturado com os caminhantes fomos ultrapassando muitos de língua de fora. Corri muitos metros lado a lado com alguém de camisa bordô até que os caminhantes nos espremeram na sarjeta e diminui para evitar um tombo.
Chegando na última curva para a reta final do portal minha esposa estava lá e ...
........................................... Flash e mais Flash............

................Cansado mas feliz. Tinha feito uma maravilhosa corrida..


.....Passei eufórico pelo portal de chegada. Agora era só relaxar, curtir as frutas e tagarelar com o pessoal. 
...........................................&nbsp; Tempo oficial.............
....................Maravilha.&nbsp; Foi um novo recorde para mim ...

.......... fotos chegada do Gustavo.&nbsp; clikar AQUI para ver as fotos.

........fotos chegada.da Diana.( esposa do Gustavo)...clikar AQUI para ver as fotos

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&nbsp;.......Gustavo Zanatta chegando.......Para ver as fotos cikar AQUI...........


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............. Leonardo Nista e Camila do CORRO por CORRER&nbsp; chegando.
..................................&nbsp; Clikar AQUI para ver as fotos. ou Aqui
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...........................................- Eu - Foto do focoRADICAL................................................................

..Nas 2 primeiras fotos tirei o boné. O vento estava forte e quase fiquei sem ele...........risosss.... 

........................................................Fotos cedidas pelo evento............................
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A praça Arauto é enorme e fiquei tentando encontrar amigos (&nbsp; Anderson, Gustavo, Dorival, Preté, ..etc )
Logo encontrei o Marcelo e a turminha de Pira novamente. Conversamos um pouco e fui procurar minha esposa para pegar uma maquina.&nbsp; Na fila de massagens encontrei o Sergio de Pira com amigos e uma foto para recordação.
.................................... Eu, Ricardo, Sergio Furtuoso e Washington (Gazeta).

Ficamos mais um tempo por ali observando o pessoal e descansando.
Agora estava na hora de voltar para a terrinha. 
Lanchamos no percurso de volta e chegando em casa um bom banho e uma soneca tranquila.
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Adicionando as fotos no micro para escolher as melhores. Um susto.&nbsp; 1.730 fotos !!??
Minha esposa tinha tirado 1.730 fotos. risosss.&nbsp; Tenho que ver e separar as melhores.
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..........&nbsp; foto abaixo agradecendo e mostrando a dedicação de minha esposa ( fotografa ).

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Agora é preparar para a trilha em Brotas ( 12 Km ) com um percurso ainda não apresentado no site .
O jeito é treinar subidas ( rampas ) para pelo menos chegar....risosss.
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-----------------&nbsp; ANALISANDO O MEU DESEMPENHO NESSA CORRIDA -------------


Bom pessoal para quem gosta de correr chegando saudável já é uma vitória.
Mas é gostoso ganhar de nós mesmo e as vezes fico examinando os resultados para entender como foi meu rendimento.
Observem acima que cheguei em 19º&nbsp; lugar entre os corredores de 60 até 99 anos.
E também cheguei em 7º entre os corredores de 64 até 69 anos em 2.765 corredores.
Já subi no pódium 6 vezes na faixa M6469 aqui na minha terrinha que é Piracicaba.&nbsp;
.................&nbsp; CORRER FAZ BEM PARA O CORPO E TAMBÉM PARA A ALMA&nbsp; .............&nbsp;
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Para entender minhas peripécias eu criei um Blog geral chamado....CORREReBlogar... CLIKAR aqui. 


Para ver as minhas fotos: CLIKAR AQUI.
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Fotos de outros...focoRADICAL
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Fotos do Site do evento .........28ª Integração..
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.................. Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc passou por aqui.
...................................................................................mesmo que anônimo.........