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Saiba mas
Autor: Cantinho dos Amigos | Publicado: 2011-08-17T13:36:00-07:00

10  ALIMENTOS  PARA  VIVER  MAISConheça alguns dos alimentos que a ciência já comprovou serem capazes de prevenir doenças e a quantidade indicada para potencializar seus benefícios.
AVEIAAjuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios.

Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha.
ALHOReduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de colesterol ruim e aumentar os níveis do colesterol bom, o HDL. Pesquisas indicam que pode ajudar na prevenção de tumores malignos.

Quantidade recomendada: um dente por dia (para diminuir o colesterol e a pressão arterial).
AZEITE DE OLIVAAuxilia na redução do LDL. Sua ingestão no lugar de margarina ou manteiga pode reduzir em até 40% o risco de doenças do coração.

Quantidade recomendada: 15 mililitros por dia ou uma colher (de sopa rasa).
CASTANHA-DO-PARÁAssim como noz, pistache e amêndoa, auxilia na prevenção de problemas cardíacos. Também ganhou o selo de redutora de doenças cardiovasculares da FDA.

Quantidade recomendada: 30 gramas por dia ou de cinco a seis unidades.
CHÁ VERDEAuxilia na prevenção de tumores malignos. Estudos indicam ainda que pode diminuir as doenças do coração, prevenir pedras nos rins e auxiliar no tratamento da obesidade.

Quantidade recomendada: de quatro a seis xícaras por dia (para reduzir os riscos de gastrite e câncer no esôfago).
MAÇÃAjuda a prevenir tumores malignos, diz o médico Michael Roizen. O consumo regular de frutas variadas auxilia na redução de doenças cardíacas e da pressão sangüínea, além de evitar doenças oculares como catarata.

Quantidade recomendada: cinco porções de frutas por dia.
PEIXESOs peixes ricos em ômega 3, como a sardinha, o bacalhau e o salmão, são poderosos aliados na prevenção de infartos e derrames. Estudos indicam também que reduzem dores de artrite, melhoram a depressão e protegem o cérebro contra doenças como o mal de Alzheimer.

Quantidade recomendada: pelo menos 180 gramas por semana (para reduzir o risco de doenças cardiovasculares).
SOJAAjuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, segundo a FDA. Seu consumo regular pode diminuir os níveis de colesterol ruim em mais de 10%. Há indicações de que também ajuda a amenizar os incômodos da menopausa e a prevenir o câncer de mama e de cólon.

Quantidade recomendada: 150 gramas de grão de soja por dia, o equivalente a uma xícara de chá (para reduzir o colesterol).
TOMATEAuxilia na prevenção do câncer de próstata.

Quantidade recomendada: uma colher e meia (sopa) de molho de tomate por dia.
VINHO TINTOA uva vermelha, presente no vinho ou no suco, ajuda a aumentar o colesterol bom e evita o acúmulo de gordura nas artérias, prevenindo doenças do coração.

Quantidade recomendada: dois copos de suco de uva ou uma taça de vinho tinto por dia.

* As quantidades de alimentos indicadas se referem apenas à prevenção das doenças especificadas. A dosagem ideal para o combate das demais ainda não foi identificada pelos pesquisadores.
significado do meu nome
Autor: Cantinho dos Amigos | Publicado: 2011-07-26T08:39:00-07:00

Significado e origem do nome edniltonMuita inteligencia e poder de comunicação, apontam para sua necessidade de falar, embora nem sempre diga tudo o que lhe vem à cabeça. Segue sempre movido pela razão, e se enfurece quando é desmentido ou contrariado. Sempre pensa muito, e isso interfere na concentração do que está fazendo. Pode vir a ser um excelente escritor, advogado ou professor. Mas para isso deve aprender a controlar seu nervosismo e se observar para não virar um tagarela.
fique ligado!!!
Autor: Cantinho dos Amigos | Publicado: 2011-09-21T08:18:00-07:00

 Confira o 1º Cartaz da Era do Gelo 4   Faltando pouco menos de um ano para estrear nos cinemas, A Era do Gelo 4 já tem seu primeiro cartaz. Você pode conferi-lo ao lado.
O  longa-metragem trará os amigos Manfred, Diego e Sid desta vez às voltas  com o degelo no planeta. Ao seu lado estão Ellie, Eddie, Crash e o  neurótico esquilo Scrat, sempre atrás de sua sonhada noz.
Dirigido pela dupla Steve Martino (Horton e o Mundo dos Quem) e Mike Thurmeier (codiretor em A Era do Gelo 3), o longa-metragem contará com as vozes já conhecidas de Ray Romano, Queen Latifah, Denis Leary, John Leguizamo, Seann William Scott e Josh Peck. As novidades são Jennifer Lopez (A Sogra), Jeremy Renner (Atração Perigosa), Wanda Sykes (A Volta do Todo Poderoso), Keke Palmer (Madea Goes to Jail), Aziz Ansari (Eu Te Amo, Cara), Nick Frost (Todo Mundo Quase Morto), JB Smoove (A Herança de Mr. Deeds), Heather Morris (série de TV Glee), Josh Gad (Amor & Outras Drogas), Alan Tudyk (Transformers: O Lado Oculto da Lua), Kunal Nayyar (série de TV The Big Bang Theory), Alain Chabat (Asterix & Obelix - Missão Cleópatra), a cantora Nicki Minaj, o rapper Drake e a apresentadora Joy Behar.
A Era do Gelo 4 tem estreia nos Estados Unidos agendada para 13 de julho de 2012.
Autor: Cantinho dos Amigos | Publicado: 2011-08-17T13:14:00-07:00

O DiálogoÉ a ponte que liga as duas margens:
Eu - Tu
Transite-a bastante.A FéÉ a bússola certa para os navios errantes, incertos,
buscando as praias da eternidade.
Faça uso dela.O AmorÉ a melhor música na partitura da Vida.
Sem ele, você será um eterno desafinado.A Bondade
É a flor mais atraente do jardim de um coração bem cultivado.
Plante flores.A Esperança
É o vento bom enfunando as velas do nosso barco.
Chame-o para o seu
dia-a-dia.
quem quase excluiu o blog?
Autor: Gabriel Duarte | Publicado: 2012-01-31T11:55:00-08:00

gente quando eu vim ver o blog ele estava excluido.agora o problema é quem o excluiu ahamos que foi um cara postador do blogmas n é mais quando tivermos certeza postaremos isso mas se n foi esse cara quem foi?não tenha medo não se esconda que fez isso fale para postadores do blog no chat do Cpnn do blog.c para nos dizer contamos com vocês para nos dizer e se n foi nenhum postador do blog comentem essa postagen com o nome de quem foi no chat.lembre-se n se esconda de nois.
exclusivo no reino unido:revista do club penguin
Autor: Gabriel Duarte | Publicado: 2012-01-31T16:31:00-08:00

eai pessoal bielduarte2 aqui!olhem a nova revista do Cp e a nova postagen na comunidade:
Olá, Pinguins!

Estou feliz em anunciar que estamos lançando nossa  primeira revista do Club Penguin no Reino Unido! A primeira edição  chega às bancas em fevereiro e acho que vocês vão adorar.

A  revista é cheia de atividades, quebra-cabeças, piadas e desenhos. Se  algum dia já se perguntou como o meu iglu é, você encontrará a resposta  nela.

Vejam uma espiadela:

Esta  revista está cheia de presentes extras também... Cada edição vem com  uma assinatura de 7 dias gratuita, um código para destravar itens do  Livro dos Tesouros e até um item exclusivo online!

Contem pra nós o que acharam nos comentários!

Até mais e... Pinguinando!

Bielduarte2,Cp novo newS
cade o herbert???
Autor: Gabriel Duarte | Publicado: 2012-01-27T12:48:00-08:00

pessoal vocês devem saber que o herbert eseve sumido não é?vejam na imagen a seguir:
 
bem gente parece que ele viajou pra a china. fugiu mesmo vão na sala de comando econfiram e comenten oque acharam disso!
nova receita do club penguin!:sanduiche submarino!
Autor: Gabriel Duarte | Publicado: 2012-01-31T16:02:00-08:00

olá pessoal tudo bem??sou eu bielduarte2!irritando vcs denovo eu vim postar uma nova receita do club penguin o nome dela é:sanduiche submarino.aqui esta:

isso é oq vc presisa mas agora olhem como fazer:

 bem gente é isso tchau!
by:bielduarte2 Cp novo news!
se vc não for o biel não leia.
Autor: Phelipe_Mc | Publicado: 2012-01-27T09:10:00-08:00

olha biel meu computador foi formatado então eu eu preciso ter dono denovo mais se lembre meu nome continua sendo o mesmo ecerto por uma coisa eu coloquei family cpnn.
Então acredite eu sou o phezão!
Autor: Aul | Publicado: 2011-05-21T12:25:00-07:00

>>Doomwood Shop Arena<<

Oi pessoal hoje vim postar o shop de doomwood do PvP traz muitas coisas novas eu gostei agora para você que vive se perguntando oque eu faço para obter essa armor do lado vai estar os itens que vocês precisampara obter tal armor tal espada cape enfim:

NamePrice
Necrotized Claymore1v1 PvP Trophy x4
Serpentic Edge 1v1 PvP Trophy x20
Stained Edge 1v1 PvP Trophy x4
Necrotized Scythe1v1 PvP Trophy x3
Necrotized WarriorBasic War Sword x1, 1v1 PvP Trophy x5
Necrotized Battle-helm1v1 PvP Trophy x2
Claws of Rath'kor 1v1 PvP Trophy x3
Necrotized Broadsword Battle-Cape 1v1 PvP Trophy x3
Stained Battle-Wrap1v1 PvP Trophy x3
Autor: leox0 | Publicado: 2011-05-25T16:21:00-07:00

Oi Gente, Tudo Bom!!!
Vou parar de usar girias brasileiras por que se tiver alguem que  é de outro pais, pode traduzir.
Mas Não foi por isso que vim aqui, eu vim aqui para dar os Parabéns ao Dante (Vergil xD) ele fez niver ontem mas como eu não entrei ontem não pude dar feliz aniversário, mas não deve ter muito atraso mal ai dante ( Vergil xD) por isso estou dando agora.
Muito Feliz Aniversário, muitos anos de vidas e muitas Meninas (muito gatas)..
By : Leox0                             !!!FLW!!!
oi gente
Autor: leox0 | Publicado: 2011-05-27T16:18:00-07:00

Oi Gente!!Tudo Bom??
Agora um tempinho antes do release eu estou aqui postando, mas só vim aqui falar que quem sabe que ia vir a famosa "Necromancer" não vai mais vir o cysero disse em seu twitter : 
Inglês :CyseroGuys, Necromancer and UndeadSlayer classes are coming in this ZONE but NOT, i repeat, NOT in THIS WEEK's RELEASE. Nobody said it was.
Português : Cysero
Pessoal, Necromancer e classes UndeadSlayer estão vindo nesta zona, mas não,repito, não o RELEASE desta semana. Ninguém disse que era.Virão como o Cysero disse não vem essas class nesse evento ;( 
Ai o cysero quebra agente com essa novidade todo mundo esperava essas class e agora elas não vem mais \/_\/
By : Leonardo                                       !!!FLW!!!
Gente Uma Péssima Noticia
Autor: leox0 | Publicado: 2011-05-30T16:48:00-07:00

Eu não queria estar aqui para dizer essa péssima noticia que vai abalar os nossos Fãs que ainda visitam esse blog, então por eu já te dito isso vocês estão imaginando que vão fechar o blog, pois acertaram o blog fecha hoje e sem mais delongas só vim aqui para dizer um ultimo Tchau ou Adeus!!!!
Até o Biel saiu do blog por motivos de ter saido do blog e ido para o imperiais aqw que vai abrir novamente...Então só te digo um ultimo Adeus numca me esquecerei disso....By : Leox0 ou Leonardo o dono do Blog                !!!TCHAU!!!
Overfiend blade of Nulgath
Autor: vergil | Publicado: 2011-05-28T14:35:00-07:00

Estou aqui para avisar sobre uma nova arma no quest juggernaut, a Overfiend blade of Nulgath. Aqui está uma foto dela:(Melhor que a ungodly)Nulgath também fez uma mudança na quest Juggernaut items of Nulgath( só para dificultar nossas vidas D': ) aqui está a mudança:Diamond of Nulgath x13Dark Crystal Shard x50Gem of Nulgath x20Tainted Gem x50Voucher of Nulgath(Nom-Mem) x1Totem of nulgath x3O Gem of Nulgath está em negrito porque a mudança na quest foi justamente ele.Bom, isso é tudo.Só quero perguntar o que acharam do meu avatar, esse fui eu que fiz :DD, comentem o que acharam dele.FLW
Quest
Autor: leox0 | Publicado: 2011-05-28T04:01:00-07:00

Oi Gente!!!tudo bom??
Vim aqui para mostrar a vocês como passar os quest do nove evento de Arryd da area de Doomwood
1ª - Bone Battalion : Matem 3 Doomwood Ectomancer, 4 Doomwood Bonemuncher e 4Doomwood Soldier.
2ª - Warrior rez-queue: Ajude 5 golden warriors caidos pela area.
3ª - Bone-tired Backup: Mate 5 undeads no room aonde tem o contador de undead Kill.
4ª - Reconnaissance Route: Vá até a room do undead paladin.
5ª - Fight Agaisnt Shadowed Light: Mate o Undead Paladin (Monster)
6ª - Camouflage: Skelly-Style: Mate 5 Doomwood Bonemuncher, 5 Doomwood Ectomancer, mais 5 Doomwood Bonemuncher e 10 Doomwood Soldier até dropar o quest.
Na ultima quest basta você voltar para o castelo e ir na área de Doomwood novamente.
Quando descobrir um jeito de matar o BOSS agente volta aqui e avisa vocês.
!!!Tchau!!!
CC
Autor: leox0 | Publicado: 2011-05-26T10:52:00-07:00

Oi Gente!!Tudo Bom??
Galera vim aqui para mostrar meu novo avatar, eu com a famosa CC(Card Clasher), mas a CC(Card Clasher) não é minha é do meu amigo mas estou fazendo um avatar novo com ela Oks!!!
Uma péssima noticia.
Autor: vergil | Publicado: 2011-05-28T15:22:00-07:00

 Cysero respondeu para um cara que perguntou se uma das class(Necro e UndeadSlayer) podia ser rank 5 de rep, ele respondeu o seguinte:They will both be rep 10, but Necro will also require competion of an entire side storyline.traduçao:As duas serão rep 10, mas Necro exigirá também a concorrencia de lado de uma história.Pelo que eu entendi, vai precisar de rank 10 as duas, mas Necro também vai precisar completar um pedaço da história.FLW
Autor: Aul | Publicado: 2011-05-25T16:48:00-07:00

Parabens VergilxD
Oi pessoal hoje vim da os parabéns ao nosso mod VergilxD,não conheço ele muito bem mais fiquei sabendo agorinha mesmo que foi o aniversario dele,então desejo muitos anos de vida para ele e que tenha muita felicidade em sua vida .....

Parabenssss!!!!!!!
Autor: Aul | Publicado: 2011-05-26T08:18:00-07:00

Novo avatar!!!E novos set xD

Oi pessoal hoje vim mostrar meu novo avatar que eu fiz achei legal xDAgora vamos a os set :O mennace fez esse set muito dahora que eu achei legal espero que vocês também tenham achado nao sei o dia que vai vim mais posso dizer que esta bem proximo e eu quero avisar que nao vai da para mim postar esses dias por que ando muito ocupado mais garanto quando eu voltar vai ser com força total pode esperar agora vou postar as armor  ae em baixo e a sword ok :)
Essa a as armor versão feminina e masculina, acho que deve vim sexta não sei mais e muito legal  na minha opnião e claro agora não sei as suas xD
Vou também mostrar essa sword que o mennace esta terminando nao sabemos como ira ficar se tera algum efeito coisas assim entao olhem ae para imaginarem como deve fikar pronta xD:

Isso e tudo pessoal ate o proximo post
By:Gabriel    **Kings of aqworlds evoluindo cada vez mais**
Deus dá sonhos para quem crê
Autor: Aline! ಌ | Publicado: 2009-05-25T11:32:00-03:00

Gênesis 1: 26 - Deus nos deu autoridade para governar.É claro que uns exercem um nível maior de autoridade do que outros, mas todos fomos criados para esse fim.Gênesis 41: 37-46 - José foi um homem que entendeu isso.É que Deus deu sonhos a ele. Sonhos de governo, sonhos grandes.Ele teve sonhos humanamente impossíveis, mas cria neles.Quando contou a seus irmãos, gerou ódio nos seus corações.Assim é o inferno contra nós.Quando o diabo sabe dos sonhos de Deus pra nós, levanta-se para nos destruir.Seus irmãos o venderam como escravo, mas ele não desistiu daqueles sonhos.E as portas se abriram para ele: se tornou governante da casa de Potifar.Mas, quando tudo está bem, vem a tentação.Ela vem para todos, ainda que de diferentes formas. Cabe a nós resisti-la.José foi preso injustamente, mas os sonhos de Deus não pararam!Ele prosperou na cadeia. Mas ainda não era a sua hora.Somente 2 anos depois ele foi chamado por Faraó e interpretou seu sonho.Ele agora estava preparado para a vitória.Gênesis: 41: 51-52 - José em nenhum momento se esqueceu do seu Deus.Pelo contrário, José perseverou, não se corrompeu e obteve a vitória!13 anos depois do sonho que teve!Deus queria com tudo isso preservar a família de Jacó e preservar a descendência de JESUS na terra por meio da vida de José. Se ele tivesse desistido, não teríamos hoje a certeza da salvação.José foi um homem que sonhou grande e perseguiu esse sonho até a sua concretização. Temos que seguir seu exemplo e crer nos sonhos que Deus coloca nos nossos corações. Pois Ele é o maior realizador de sonhos! Mas Ele só dá sonhos para quem crê...
Primeira célula do ano!
Autor: Aline! ಌ | Publicado: 2009-02-20T20:07:00-03:00

Boa noite, queridos internautas!Quero postar algumas das muitas fotos que tiramos no sábado passado!Se você não foi, não perca tempo, amanhã tem mais às 20h, na casa da Celina! Uma prévia do nosso carnaval, em que curtiremos na chácara Carisma, interagindo uns com os outros e aproveitando o melhor da vida!Até lá!Beijos!
Festival de vídeo amador
Autor: Aline! ಌ | Publicado: 2009-04-22T15:45:00-03:00

Na inauguração da Nova Rede de Jovens Carisma "você é quem faz" uma disputa cinematográfica onde as equipes estarão apresentando vídeos, (ou fotos) nas modalidades Comédia, Evangelismo, Rede de Jovens, Esporte, Namoro etc. avaliados nos critérios Texto e Imagem, com duração máxima de 1 minuto.
[Amarela + Preta] x Refree = SUCESSO!!!
Autor: Aline! ಌ | Publicado: 2009-02-24T15:21:00-03:00

 Parabéns às equipes, principalmente à Preta que foi a campeã do nosso acampamento de carnaval!Foi tudo tão bacana, tão contagiante, tão divertido que já deixou saudades antes mesmo do fim do feriado! Desde competições a festas, o que não faltou foi gente bonita e disposta a curtir!Mas, apesar do placar estar a favor da equipe Preta, as competições continuam na próxima Rede, no próximo sábado. Então, até lá e que vença a melhor!Não podemos nos esquecer, no entanto, de deixar nosso muito obrigado aos nossos pastores, Timótio e Márcia, que idealizaram o acampamento e a todos que participaram com sua animação e irreverência!A alegria de Jesus nos faz cada vez mais próximos e nos torna cada vez mais dependentes uns dos outros, e isso pudemos ver de forma ainda mais clara no nosso Refree!Beijos e até sábado!
Prova de Fogo
Autor: Aline! ಌ | Publicado: 2009-04-22T15:22:00-03:00

Na segunda-feira, a Rede de Casais promoveu uma sessão de cinema deliciosa (com direito a pipoca, suco e refrigerante)!E, claro, eu não poderia deixar de recomendar esse filme lindo e tão edificante para a vida de todos. Não só para casais, mas para nós, filhos, que temos que nos policiar no tratamento que dispensamos aos nossos pais, os quais são anjos de Deus na Terra para cuidar de nós e, que, muitas vezes, não nos damos conta disso!O filme "Prova de Fogo" é dos mesmos produtores de "Desafiando Gigantes" e "A virada". Para assistir um pedacinho, basta acessar: http://www.fireproofthemovie.com/Espero que gostem da dica!;)
Já faz um ano...
Autor: Aline! ಌ | Publicado: 2010-07-20T17:25:00-03:00

O friozinho chegou e com ele aqueeeeela vontade de uma festinha junina!E se for pra ajudar na construção da igreja, DEMOROU!O convite está feito, dias 30 e 31 teremos a Carisma Country Fest, com várias guloseimas deliciosas para esquentar nossas noites e animar nossos corações!Participe você também!Beijooooooo!P.S.: nossa, até eu me surpreendi no quanto demorei a postar algo novo... hehehehe...
Artesanatos com garrafas de vidro
Autor: Catia Marilza Dias Alegria | Publicado: 2015-04-12T17:10:00-07:00

Dicas para fazer lindos trabalhos com garrafas de vidro.

 Nos vídeos abaixo vocês vão ver como reaproveitar aquelas garrafas de vidros que sempre temos em casa, e vai acabar parando no lixo por não ter utilidade.
Agora elas podem virar lindas peças de decoração e lindos vasos...Vale a pena ver cada vídeo e o passo a passo.
Boneca porta-papel higiênico
Autor: Catia Marilza Dias Alegria | Publicado: 2015-12-01T16:51:00-08:00

Bonequinhas porta-papel higiênico, onde comprar.

Me apaixonei por essas bonequinhas de pano porta papel higiênico,  não resisti e resolvi postar para compartilhar com vocês.
Segue abaixo o link para pedidos, o valor esta entre R$ 50,00 a R$ 125,00.
Você pode encontrar em:
http://www.elo7.com.br/lista/boneca-porta-papel-higi%C3%AAnico
Você vai encontrar esses e muitos outros modelos lindos para dar um toque especial em seu banheiro.
Espero que tenham gostado, Bjs!
Peso de porta com rosa
Autor: Catia Marilza Dias Alegria | Publicado: 2016-10-24T20:21:00-07:00

Como fazer peso para porta rosa.
Passo a passo como fazer um lindo peso de porta.

Veja nos vídeos abaixo o passo a passo de como fazer esses lindos peso de porta com flores de tecido decorando.
Como fazer mesa com caixote de madeira
Autor: Catia Marilza Dias Alegria | Publicado: 2014-08-13T14:21:00-07:00

Como fazer mesa com caixote de madeira.
Mesa de centro com caixote de madeira, uma ótima ideia para reciclar caixotes de madeiras.

Você vai precisar de:4 caixotes de madeira do mesmo tamanho4 rodíziosPregosMarteloRipa de madeiraComo fazer:Posicione e fixe as caixas uma nas outras, utilizando pregos.

O buraco no meio da mesa, pode ser preenchido com uma caixinha de madeira, que pode receber pedras ou outros objetos decorativos.

Se você gosta de móveis bem acabados é hora de envernizar o móvel.

Agora instale os rodízios na extremidades da mesa.
Fonte: http://bit.ly/1i8i40L
Porta ovos de Páscoa em MDF passo a passo
Autor: Catia Marilza Dias Alegria | Publicado: 2013-02-26T09:00:00-08:00

Porta ovos de Páscoa em MDF passo a passo
Passo a passo como fazer um Porta ovos de Páscoa em MDF.
No video abaixo Márcia Betschart ensina a pintar uma linda coelhinha em um porta-ovos de Páscoa.
Artesanato apresentado no Programa Arte Brasil

Material Necessário:

Porto ovos de MDF
Pincéis Condor:

 Ref. 424 nº 8 e 16
 Ref. 440 nº 00
 Ref. 422 nº 000
 Ref. 488 nº 10 Pincel Poney

Pinta bolinhas
Esponja abrasiva
Tinta acrílica decorativa nas cores: branco, preto, cinza escuro, cinza e vermelho
Verniz acrílico
Cola pano
Esquadro
Pluma na cor Pink
Palha de madeira

Passo a passo como fazer:

1- Passe uma demão de tinta acrílica branca (424-16), deixar secar e lixar usando esponja abrasiva Condor , tirar o pó.
2- Passar uma demão de tinta acrílica cinza (424-16) deixar secar
3- Transferir o risco do coelho no recorte de madeira
4- Fazer as sombras com a tinta preta ( 440-00 umedecido com água) em movimentos circulares até formar um degradê
5- Bater o pincel 488-10 sobre a tinta branca até ele ficar bem aberto, com os pelinhos bem separados e tirar o excesso de tinta em uma bandejinha
6- Carimbar delicadamente o pincel em toda a peça , insistindo mais nas partes onde teremos luz.
7- Preencher o nariz e os olhos com preto (424-8) , luz com branco (440-00) e cílios pretos (422-000)
8- Passar duas demãos de verniz acrílico
9- Colar detalhes como florzinha próximo da orelha e rabinho de marabu , tudo com cola pano.Finalizando a montagem da peça como mostra a foto.
Artesanatos com conchas do mar
Autor: Catia Marilza Dias Alegria | Publicado: 2015-09-20T20:07:00-07:00

Conchas do mar.
Dicas de artesanatos com conchas do mar.

Lindos artesanatos feitos com conchas do mar para enfeitar sua casa de praia, ou mesmo para presentear a alguém.
Artesanatos de Páscoa Passo a Passo
Autor: Catia Marilza Dias Alegria | Publicado: 2014-04-11T17:02:00-07:00

Artesanatos de Páscoa Passo a Passo.
Hoje resolvi postar alguns vídeos que encontrei na net, são de artesanatos para páscoa ensinado o passo a passo.
São dicas lindas para presentear alguém nesta Páscoa, que vale a pena ver cada vídeo e aprender.

 VEJA O PASSO A PASSO ABAIXO:

.

Parabéns a todas as artesãs que fizeram esses trabalhos lindos!

BJSSSSS!!!!!
Como fazer artesanato com jornal passo a passo
Autor: Catia Marilza Dias Alegria | Publicado: 2013-10-14T10:00:00-07:00

Como fazer artesanato com jornal passo a passo
Como fazer cestas com jornal passo a passo
Artesanato com jornal passo a passo
Aprenda a fazer lindas cestas com jornal usando apenas folhas de jornal, cola branca, palito de churrasco, tesoura, pregador de roupas, papelão, tinta e verniz.
Vale a pena ver o passo a passo de cada vídeo e aprender a criar lindas peças com jornal.
Como Fazer Patina Riscada
Autor: Catia Marilza Dias Alegria | Publicado: 2012-06-28T21:07:00-07:00

Como Fazer Pátina Riscada
Pátina Riscada

Você vai precisar de:

Base acrílica ou PVA branca e/ou tinta acrílica ou PVA para o fundo
Pincel chato duro
Tinta acrílica ou PVA para a pátina
“Base Matiz”
Vasilha para misturar a tinta
Rolinho de espuma
Lixa 220
Trincha
Pincel chato macio
Verniz

Depois de preparar a peça com base para patina:

Misture tinta acrílica + base matiz + água.
Espalhe a tinta,  antes que seque, passe a trincha com certa força sobre a tinta úmida, formando os riscos. Cuidado para não deixar escolher. Tente deixar bem reto.
Como fazer Pulseira Chan Luu passo a passo
Autor: Catia Marilza Dias Alegria | Publicado: 2015-02-04T18:24:00-08:00

Pulseiras Chan Luu passo a passo

Hoje resolvi postar alguns vídeos com o passo a passo de como fazer as lindas pulseiras Chan Luu.
É super fácil e o custo é bem baixo, vale a pena fazer e da até para faturar uma graninha extra vendendo para as amigas.

Você vai precisar de:

Miçangas
cordão encerado
Botão de pezinho
Linha de costura da mesma cor do cordão ou fio de nylon
Agulha
Tesoura
Cola

Veja o passo a passo nos vídeos abaixo.
Esmaltes para copa do mundo
Autor: Vic Barbosa | Publicado: 2010-06-25T06:07:00-07:00

                Torça para o Brasil com as unhas verde, amarelo  e azul!O  futebol é a paixão de todos os brasileiros, e também das brasileiras.  Quem não gosta de torcer, vibrar, opinar, e acreditar no time do  coração? Todos nós! Quando o assunto é a Copa do Mundo e a torcida não é  para um time, e sim para a nossa Seleção Brasileira, toda essa energia  se intensifica, atingindo também, às mulheres. Para as vaidosas e inovadoras, os  esmaltes das diversas cores nas unhas fazem o maior sucesso, ainda mais este ano  que tudo o que é colorido está na moda. Para quem não está  muito acostumada com o que o mundo fashion anda ditando ultimamente, aproveite o clima da Copa do  Mundo para sair do básico branquinho e vermelho do seu dia a dia. A  indústria brasileira de esmaltes buscou este ano o tema nas cores  nacionais: azul, verde, amarelo e branco. Adesivos, brilhos, cremosos,  estrelinhas, todas essas versões podem ser encontradas nos produtos da  Avon, Big Universo e a Mohda Experimente para entrar no clima de Copa do  Mundo neste ano!
Fashion Rio - Roupas sexy
Autor: Vic Barbosa | Publicado: 2010-06-22T18:18:00-07:00

O penúltimo dia de Fashion Rio  começou com o retorno da top Carol Pantoliano, em desfile exclusivo para  a Redley. Enquanto Carol era bem recebida, o coordenador de estilo da grife, Jurgen Oeltjenbruns, se  despedia: essa foi a última coleção assinada por ele.  Para o inverno 2010, a Redley propôs uma mistura do surfe e da cidade, com  jaquetas, vestidos e saias cheias de bolsos e zíperes, bem utilitário.  No masculino, a grife aposta em coletes sem manga, bermudas e jaquetonas  estampadas ou listradas. No feminino, não faltaram saias de cintura  alta justinhas, vestido curtos e jaquetonas. Destaque para os  vestidos-parka com capuz estampados, perfeitos para dias de chuva.Na sequência foi a vez da revelação da moda carioca, o estilista  Henrique Gonçalves Groove. Para a coleção de sua R.Groove, ele buscou inspiração no novo álbum de Carlinhos Brown, Mar Revolto, e traduziu para peças de  alfaiataria desconstruídas e cheias de recortes. O único desfile 100%  masculino trouxe também calças com gancho baixo, macacões jeans, blusas  amplas e um interessante casacão de tricô com capuz. Chama atenção  também a estampa flúor em rosa e azul nas bermudas e blusas.No terceiro desfile do dia, a Têca mostra  coleção inspirada no clássico culto dos anos 1980, Fome de Viver,  de Tony Scott, com David Bowie e Catherine Deneuve.Pense, então, numa imagem vampiresca, com paetês e bordados na forma de  morcegos, por exemplo. Helô Rocha, estilista da grife, também propôs  vestidos curtos com volume nos quadris ou ombros evidentes. Os vestidos  justinhos têm apliques de canutilhos e paetês.Lucas Nascimento, estilista que estreou com coleção própria  nesta edição do evento também colabora para a marca, criando malhas de  tricô. Pra contrabalancear a temática meio sombria, a grife usou estampa  de corações, o que deu um toque delicado aos looks.Fechando o dia, a estilista Camila Bastos, da Espaço Fashion, usa pela primeira vez o neoprene, um  tecido esportivo mais estruturado. Ela mistura o material com couro e  até seda para criar um bloco de looks pretos: calças justíssimas meio  fetichistas e blusas com volumes nas golas. O tema espacial aparece bem  nas estampas de eclipse, que começam com um sol todo encoberto e evoluem  até uma explosão solar de laranjas e vermelhos... Uma boa cartela de  cores com bonitos efeitos de degradé. Como alternativa às leggings, que  voltam a fazer sucesso nessa estação, a  estilista propõe bermudas estilo biker.
Unhas do pé para COPA!
Autor: Vic Barbosa | Publicado: 2010-06-22T18:56:00-07:00

Bom, eu resolvi, só mostrar minhas unhas que eu fiz para copa, no dedão, como dá para perceber, há a bandeira pela metade DÃ, igual a minha blusa, isso deu um realce no meu look. E nos dedinhos, há uma francesinha verde, com o fundo amarelo, para combinar, rs. Nas mãos eu também fiz, mas resolvi não mostrar, porque já está saindo, então não vale a pena. Mas espero que vocês gostem das minhas unhas, rs, eu fiz tentando fazer com que eu chame um pouco de atenção, rs!
Aposte nas bolsas tipo carteiras durinhas e com brilho!
Autor: Vic Barbosa | Publicado: 2010-06-25T06:11:00-07:00

 Elas  são presença garantida nas festas e substituíram de vez outros tipos de  bolsas. Os modelos tipo carteira vão da  pre-estreia de cinema ao Oscar,  sempre em modelos pequenos, durinhos e  com brilho. Certo ar retrô predomina nas formas.  O acessório pode combinar com a roupa ou com o sapato, ou pode  ainda se destacar totalmente, numa cor diferente. E a bolsa não precisa  casar perfeitamente com o  calçado.  Confira seleção de modelos usados por  celebridades como Sandra Bullock, Kristin Davis, Milla Jovovich, entre  outras personalidades.
Força nas unhas!
Autor: Vic Barbosa | Publicado: 2010-06-25T05:58:00-07:00

A Lígia e a Eveline têm o mesmo problema: unhas fracas e quebradiças.  E querem saber como resolver o problema. Meninas, unhas que não crescem, quebram o tempo todo ou descamam nas  pontas muitas vezes estão relacionadas ao uso de produtos muito fortes,  como detergentes ou solventes. Se esse não é o seu caso, fique atenta à  alimentação: unhas fracas podem denunciar falta de proteínas, vitaminas  ou sais minerais, anemia e até desnutrição. Aliás, as unhas podem dizer um monte de coisa sobre você, sabiam?  Vejam o dicionário abaixo: Manchas brancasNormalmente é resultado de traumas, mas se as manchas forem acompanhadas  por espessamento, pode ser sintoma de micose. Calma que tem cura: pra  isso, tem que procurar um dermatologista. DescoladaVocê deve estar twittando muito ou passando tempo demais no msn. Sim,  bater ou atritar as unhas, como a gente faz quando está digitando, podem  acabar descolando a sua ponta. A culpa também pode ser do uso de  removedores, sabões e detergentes fortes, que facilita a instalação de  bactérias e fungos.  AmareladaPode ser causada pela ingestão de algum remédio ou mesmo por contato  com produtos de cor forte, como autobronzeadores. Quem come muita  cenoura, mamão ou outros alimentos laranjas ou verde-escuros também pode  ter a cor das unhas modificada por causa do pigmento dessas frutas e  legumes. RachadaPode ser indício de anemia, problemas de tireóide ou resultado  de dietas malucas. Unhas com uma rachadura central, que vai da base à  ponta, têm podem estar associadas a má formação congênita ou mesmo a  traumas sofridos na raiz. Nada de mais: se incomodar muito, apele para  unhas postiças. OnduladaEm geral, não tem a ver com doenças. O mais comum é que a ondulação seja  resultado de um trauma – como batida ou um apertão na gaveta. Se  atingir a parte visível da unha, a ondulação desaparece conforme ela  cresce. Se a lesão for bem onde a unha se forma (atrás da cutícula), a  deformação pode ser permanente. Nesse caso, não há muito o que fazer… Mais dúvidas? Escrevam! Beijos!
Saia Cintura Alta
Autor: Vic Barbosa | Publicado: 2010-06-22T18:25:00-07:00

A saia cintura alta é chamosa, chique, versátil, romântica e até mesmo despojada, mas tudo depende de seu modelo e de seu tecido. A peça está muito na moda, muitas pessoas usam, e promete ficar pelo inverno inteiro. Há muitos modelos de saias de cintura alta, inclusive, eu tenho um modelo de saia de cintura alta, veja:O meu modelo de saia de cintura alta é, estilo quadriculado, preto e branco, com um laço logo ao lado, pela metade da coxa, não tão muito curto e não tão muito longo.
Make e Cabelo de Festa Junina
Autor: Vic Barbosa | Publicado: 2010-06-24T14:13:00-07:00

Combine as inspirações e arrase no look caipirinha!     O make e cabelo para a Festa Junina também  pode ser cheio de estilo. É só combinar o que a gente ama com itens  tradicionais da festa: não tem erro! Confira nossas sugestões e escolha o  seu preferido:Pin-upDelineador  gatinho + rímel + bochecha boneca (com blush rosa bem marcado) +  pintinhas (feitas com lápis de olho) + batom pinkSexySombra rosa clara + lápis de olho preto +  rímel + bochecha boneca + pintinhas + batom vermelhoModernaDelineador colorido + rímel +  bochecha boneca + pintinhas + batom claroPopDuas cores de sombra (rosa e lilás) +  rímel + bochecha boneca + pintinhas + batom cor de bocaNo cabelo:TrançasAs duas trancinhas são o penteado tradicional das Festas Juninas, por  isso são sempre uma boa escolha! Para variar, aposte na trança feita de  lado (você pode prender com uma fitinha, como na foto, ou mesmo com  elásticos coloridos). Outra opção é enfeitar toda a trança com fitinhas  coloridas, combinando com a cor do vestido. É só amarrar as fitinhas no  começo de cada mecha, antes de começar o penteado, e depois trançar  junto com o cabelo.CoquesPara montar um look divertido, aposte nos coques de lado. Para  fazer, divida o cabelo ao meio e prenda dois rabos-de-cavalo acima da  orelha. Torça as mechas e enrole, fazendo os coques. Prenda com bastante  grampo e passe spray fixador. Outra opção é fazer os coques atrás,  perto da nuca: fica super fofo!SoltoSe você não abre mão de deixar seu cabelo solto, aposte nos  acessórios! Flores grandes e de cores vibrantes têm tudo a ver com a  festa, além de deixar o look super feminino. Para as mais discretas,  tic-tacs coloridos são uma ótima opção!
Look para Copa
Autor: Vic Barbosa | Publicado: 2010-06-29T13:00:00-07:00

Gente, como vocês já sabem, estamos em clima de copa? Não é mesmo? Então, ai está meu look, com a blusa do brasil com a bandeirapela metade, short jeans normal, que dá bastante realce, chapéu verde e amarelo lindo, cordão deULA-ULA verde e amarelo, colar com flor como um nó, e relógio fino amarelotipo o do Restart! No make-up, pela foto não dá pra ver, mas eu apliquei numa parte do olho, verde bem escuro praaparecer bastante, e para o outro lado do olho, um amarelo bem forte, pra perceber que estou bem no climade copa do mundo! Também, usei tinta guache verde e amarela para pintar o rosto, pintei os dois ladostipo pintura de indios, só que verde e amarela, retoquei na praia também, se não ia sair.Beijinhos galera, espero que gostem do look.
Ilusão ( Letra )
Autor: Hellen Isterfani | Publicado: 2012-12-14T19:48:00-03:00

A vida é feita das escolhas que fazemosCom quem não escolhemos serÉ uma piada que não tem mais graçaE eu não vejo ninguém sorrindo aquiNão sei se por malMinha vida eu perdiSó seiQue a verdadeInsiste em me iludirQuando te achei comecei a me perderOlha quanta paixão nós perdemosE de frentePara o abismo de ilusõesMergulhar até onde restar-me fôlegoNão sei se por malMinha vida eu perdiSó seiQue a verdadeInsiste em me iludirNão sei se por malMinha vida eu perdiSó seiQue a verdadeInsiste em me iludir
Mentiras e Fracassos ( Letra )
Autor: Hellen Isterfani | Publicado: 2012-12-14T19:52:00-03:00

Eu não vou mais mentir Eu não vou tentar ser Algo que não sou Não dá mais para fingir que não vou me importar O jogo terminou E agora ?O que faço ? Os sonhos se perdem no tempo e ninguém vê São tantas decepçõesMentiras e fracassos É difícil acreditar Que vai ser diferente E dessa vez não vou cair Sinto que recomeçou E agora ? O que faço ?Só me resta a angústia da incerteza No vão dos sentimentos que deixei para trás Sobra a desconfiança de ser superficial No vão dos sentimentos que deixei para trásSobra a desconfiança de ser superficial
Gritos do Silêncio (Letra)
Autor: Hellen Isterfani | Publicado: 2012-12-14T19:35:00-03:00

Tudo o que nos faz sentir,Agora é quem nós somos,mas por fora, talvez algo sem sentido,como a máscara onde estouescondido ou talvez,um ser perdidoO mundo que conhecemos de cor,coração que insiste em bater,muito menos nos farão crer,que tudo o que ouvimos são só risos, que um dia nos farão entendernos farão entenderEntre os sentimentos, lamentosFora do tempo, jogados ao ventoPalavras ao pé do ouvido, Gritos do silêncio!!!Entre os sentimentos, lamentosFora do tempo, jogados ao ventotalvez eu possa sentir!!!
Mudanças (Letra)
Autor: Hellen Isterfani | Publicado: 2012-12-19T10:15:00-03:00

Sempre estive aquiE ninguém tentou ao menosMe dar a mãoEntão desistiParei de tentarSer igual a vocêFiz tudo ser tão normalQue esqueci de mimOdeio tudo em vocêE não tente serAlgo que não possa serSem nunca saber perderE só DeusSabe o que eu consegui fazerPra tentar te convencerQue tudo não era bomPra tentar fazer você verE eu fiz tudo parecerTão normalQue acabei por esquecer de mimE nunca vou deixarQue você veja que estouSempre malOdeio tudo em vocêE não tente serAlgo que não possa serSem nunca saber perderE só DeusSabe o que eu consegui fazerE não tente ser algo que não possa serSó Deus sabe o que eu fiz
Promessa (Letra)
Autor: Hellen Isterfani | Publicado: 2012-12-19T10:20:00-03:00

Sinto que não é bem assimSe o frio em mim me faz voltar(Refrão)Espero esse momentoSem descansarSe ainda sinto o ventoEstou em pazE meu coração estava triste ao tentar me concertarQue eu nunca fui bom pra ninguémE a muito tempo eu não sentia vontade de chorarEu me sinto malSer alguém melhor (ser alguem melhor)Ver você sorrirEu quero mudar (eu quero mudar)Mas não me deixam ir(Refrão)Espero esse momentoSem descansarSe ainda sinto o ventoEstou em pazSinto que não é bem assimSe o frio em mim me faz voltarIr sem direção(ir sem direção)Posso garantirQue eu só vou mudar (que eu só vou mudar)Se me deixarem ir(Refrão)Espero esse momentoSem descansarSe ainda sinto o ventoEstou em paz
Finja Entender (Letra)
Autor: Hellen Isterfani | Publicado: 2012-12-14T19:33:00-03:00

Acordei com as mãos sujas de sangueOlhei no espelho e não me refletiMas vem ver, que o problema não é tão natural assim.Na verdade não assumo a culpaPor não estar mais aquiFinja entender do mesmo modo que finjo viverE você não vê nem assim a verdade 2xnão me orgulhoE nem aceitoO que ontem fiz de erradoFinjo ser o que não souPosso ver, mas não mudar.De que adianta se arrependerDe que adianta se arrependerE você não vê nem assim a verdade
Ilegítima Defesa ( Letra)
Autor: Hellen Isterfani | Publicado: 2012-12-14T19:42:00-03:00

Nada pra falarNão vou demonstrarNada mais mereceFalsa obsessãoSem querer tentarMentir para si mesmoPare para pensarNessa contradiçãoSua história foi escritaCom seu próprio sangueNão vou dizerIlegítima defesaApenas isso bastaPare para pensarNessa contradiçãoSua história foi escritaCom seu próprio sangueNão vou dizerIlegítima defesaApenas isso bastaApenas isso basta
Um Outro Caminho (Letra)
Autor: Hellen Isterfani | Publicado: 2012-12-19T10:29:00-03:00

Por quanto tempo eu tenteiTer palavras pra dizer sobre o que a vida éHoje parei pra pensar, não preciso entendere desisti de procurar um motivo, uma razãoPara tudo que acontece na minha vida agoraNão há quem possa dizer que a vida nunca é tão certaTalvez possa buscar um outro caminhoPor quanto tempo vou fugir,controlar meus sentimentos não é a solução pra mimHoje parei pra pensar, não preciso entenderE desisti de procurar um motivo, uma razãoPara tudo que acontece na minha vida agoraNão há quem possa dizer que a vida nunca é tão certaTalvez possa buscar um outro caminhoEntão abra seus olhosNão pense no que deve sentir para evitar sofrerA vida não vai esperar seu sonho se realizarNão há quem possa dizer que a vida nunca é tão certaTalvez possa buscar um outro caminho na minha vida agora,na minhavida agora.
Tarde Demais (Letra)
Autor: Hellen Isterfani | Publicado: 2012-12-19T10:23:00-03:00

Às vezes perco a noção do tempoE o mundo gira e eu não vejoAs horas passam pra mim e pra você (e nada muda)Me olho no espelho e não consigo entenderum dia, um erro, um final pra nós doisSeu olhar me diz adeusO que passou,passou e não vai mais voltar(e não vai mais voltar)E já não há nada que você possa falarNão, parece que foi tudo em vãoSei, que dessa vez não fui eu que erreiAs vezes fico em silêncioE meus dias são iguaisO tempo passa mais eu fico aqui (e nada muda)Me olho no espelho e não consigo entenderO que passou ,passou e não vai mais voltar (e não vai mais voltar)Já não há nada que você possa falarNão, parece que foi tudo em vãoSei, que dessa vez não ...Por mais que eu tente relevar e esquecer os errosOs sonhos sempre acabam sendoO mesmo pesadeloDe que adianta você me dizer que se importaSe o que tivemos ficou apenas na memoria ...Não! parece que foi tudo em vãoSei, que dessa vez não foi eu que erreiNão, parece que foi tudo em vãoSei, que dessa vez não fui eu que errei(uouo uouoooo uouooo)Que dessa vez não foi eu que errei.(uouooooo)
Uma Chance (Letra)
Autor: Hellen Isterfani | Publicado: 2012-12-19T10:32:00-03:00

I hope someday will comeFaking feelings on my ownDead days on coldAll aloneWhen it's overI'm sure she's not the oneFeche os olhos, faça suas precesAcredite no que ninguém vêUma chance!Não desisto de tentarVem aqui, tenho algo pra falar.Sei que não é fácil encarar a traiçãoMachuca eu seiÉ verdade.Cego?Sim sou euCerta, é você!Ouça o que eu tenho a dizer:Minhas palavras não te fazem nem pensarCego?Sim sou euCerta, é você!Ouça o que eu tenho a dizer:Minhas palavras...E de novo eu tenteiMesmo assim não consegui.Uma chance!Não desisto de tentar.Vem aqui!Tenho algo pra falar.Sei que não é fácil encarar a traiçãoMachuca eu sei!É verdade.(Vai.!)Eu só queria (eu só queria)...uma chanceEu só queria (eu só queria)...uma chanceEu só queria...uma chanceEu só queria..Eu só queria..(OUL)Cego?Sim sou euCerta, é vocêOuça o que eu tenho a dizerMinhas palavras não te fazem nem pensarCego?Sim sou euCerta, é vocêOuça o que eu tenho a dizerMinhas palavras...
Autor: Juvenilde S.Silva | Publicado: 2010-07-11T16:43:00-07:00

Julho: mês de descanso e muita diversão!Querido e querida ,Aproveite ao máximo os trinta dias de férias.Descanse, passeie, fique com  os amigos e a família. Cuidado : não abuse do sol , proteja-se , hidrate-se . Até 02 de agosto!Abraços, Juvenilde
Qual é o correto ?
Autor: Juvenilde S.Silva | Publicado: 2010-05-17T19:02:00-07:00

SEGUIMENTO ou SEGMENTO?A frase é: “É excelente seguimento de mercado.”O correto é: “É excelente segmento de mercado.”Confundir seguimento com segmento é muito frequente. Seguimento vem do verbo seguir. Seguimento é o “que segue”: “Isto vai aparecer no seguimento do trabalho”. Segmento vem do verbo segmentar, que uma das partes resultantes da segmentação. Segmentar é “dividir, separar”.Deu num bom jornal: “O atacante é um grande finalista”. O nosso repórter certamente queria dizer “um grande finalizador”, ou seja, aquele que finaliza bem o lance, chuta bem ao gol. Um grande finalista pode ser o time do atacante, desde que chegue ao grande jogo final do campeonato.
boas-novas 2012
Autor: Juvenilde S.Silva | Publicado: 2012-01-29T09:52:00-08:00

Olá, queridos e queridas !!! AO iniciarmos mais um ano letivo, renovamos as esperanças para um ano maravilhoso, repleto de paz, amor, respeito e muito conhecimento.Claro que muitos são os desafios, mas juntos vamos superar todos os empecilhos . Um abençoado ano  letivo !Abraços da profe.
Saudações !
Autor: Juvenilde S.Silva | Publicado: 2010-10-31T17:35:00-07:00

Olá , queridos e queridas ! Desculpem-me , mas  já faz um tempinho que não  faço nenhuma postagem. O tempo é escasso, o trabalho é demasiado e pra completar fiquei sem internet. Espero organizar minhas atividades é logo, logo, postar muitas informações , curiosidades e dicas de estudo .Aguardem!Um grande abraços a todos os alunos e  alunas do ECA .Estudem muito falta pouco para concluirmos o periodo letivo e ,então , são férias !!!!!
Saudações!
Autor: Juvenilde S.Silva | Publicado: 2010-06-06T18:00:00-07:00

Olá a todas e a todas !Neste mês de junho é muita festança: tem São Pedro, São João,Santo Antonio .Ah! E mais uma copa do mundo , apesar de não ser fanática  por futebol já estou na torcida pela nossa seleção.E você ? Já entrou no ritmo das festas!? Beijoças, Juvenilde Silva
Reflexão
Autor: Juvenilde S.Silva | Publicado: 2010-07-30T17:44:00-07:00

A ESCOLA"Escola é...o lugar onde se faz amigosnão se trata só de prédios, salas, quadros,programas, horários, conceitos...Escola é, sobretudo, gente,gente que trabalha, que estuda,que se alegra, se conhece, se estima.A escola será cada vez melhorna medida em que cada umse comporte como colega, amigo, irmão.Importante na escola não é só estudar, não é só trabalhar,é também criar laços de amizade,é criar ambiente de camaradagem,é conviver, é se 'amarrar nela'!Ora, é lógico...numa escola assim vai ser fácilestudar, trabalhar, crescer,fazer amigos, educar-se,ser feliz."Paulo Freire
OLHAR INTERIOR
Autor: César Alcará | Publicado: 2011-10-17T19:16:00-07:00

OLHAR PARA DENTRO
Mooji
no Brasil

Você  continua a se imaginar como algo que pode ser trabalhado, que pode ser  melhorado. Como um carro, ou algo assim, que você pode consertar e  fazê-lo funcionar melhor.

Mas você não é isso, por mais íntimo que isso possa parecer.

E eu sei quanto estranho estas palavras podem parecer para  vocês.

Porque nós estamos falando do seu apego mais querido.
Isso (corpo). Não é uma maldição contra isso. (corpo)

O corpo é como uma roupa virtual que a consciência veste para que ela possa ter o sabor das experiências.

Isso é muito importante.
Sem este corpo a consciência não pode experimentar.

Mas o corpo não é a Consciência.

Depois eu vou dizer algo que vai confundir vocês.
Vou dizer que o corpo também é Consciência.

Mas Aquilo que percebe este corpo-consciência, isso não tem corpo.

E está aqui agora.

Parem de tentar imaginar isso.
Tudo o que vocês imaginam está errado.

Porque isso é sem forma.

Está tudo bem que sua mente lute contra isso.

Dê permissão completa para que sua mente lute contra isso.

Mas não se identifique com esta luta.

E vocês descobrirão que, mesmo quando a mente luta, se não há  identificação com a mente, a mente poderá lutar dentro da paz que você é.

E quem será o maior, o mais alto?

É possível que a mente possa estar tremendo

E a sua paz não perturbada?

Isso vocês têm que descobrir.

FONTE: http://groups.google.com.br/group/luz-cosmica
O JARDIM DE EPICURO
Autor: César Alcará | Publicado: 2011-07-29T23:12:00-07:00

       Ainda falando sobre jardins... lembrei-me da Escola Epicurista que se chamava O Jardim. Apesar de muitos até hoje o considerarem um hedonista, sem um conhecimento maior, Epicuro falava sobre o prazer do sábio, voltado para a quietude da mente e o equilíbrio das emoções. A filosofia do ateniense Epicuro na minha opinião se aproximava, um tanto quanto, ao budismo uma vez que buscava sempre a justa combinação "caminho do meio" entre o prazer (ataraxia) e o sofrimento (aponia).
NATUREZA,  FONTE ETERNA DE VIDA
Autor: César Alcará | Publicado: 2011-07-31T12:47:00-07:00

     Muitas pessoas no decorrer da história utilizaram a natureza como base essencial do desenvolvimento dos seus pensamentos. Epicuro defendia  a liberdade e a tranquilidade do espírito, através de uma vida simples e modesta junto a natureza. A filosofia era o meio para iluminar o ser humano e alcançar a felicidade. Para Epicuro a amizade era um dos maiores prazeres da vida, por isso vivia em comunidade com os amigos e discípulos.
SOL DE IPANEMA
Autor: César Alcará | Publicado: 2011-10-18T16:06:00-07:00

     Sou um apaixonado pela praia de Ipanema na zona sul de Porto Alegre, onde moro. Gosto de observar cada detalhe da areia, da água, do céu e do Sol que dá o colorido mágico em todas as coisas. Um dia nunca é igual ao outro, neste caso não posso deixar de registrar a mudança que ocorre na medida que as estações marcam sua passagem. Um olhar lá e outro acolá, um click aqui e outro ali, e é sempre uma surpresa na hora de vê-las no computador.     Além do mais, poder caminhar no calçadão de Ipanema é sempre uma terapia a mais, os pássaros estão frequentemente sobrevoando as figueiras e cinamomos com seus cantos alegres e nesta época de primavera, mais ainda.