tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
"Buraco" Gigante no sol intriga os cientistas.
Autor: Fabio M. P | Publicado: 2016-12-15T15:37:00-02:00

Devido aos chamados
buracos coronais - fenômeno astronômico que ocorre na coroa (envoltório
luminoso) do sol de tempos em tempos - quando os ventos passam a ser muito mais
intensos: sua velocidade pode atingir 800 km por segundo.

Correntes de vento
solar - partículas carregadas expulsas da atmosfera solar - que podem chegar a
uma velocidade de 400 km por segundo, o equivalente a 1,5 milhão de km por
hora, têm ocorrido em velocidades duas vezes maiores.

Justamente um buraco
coronal que o Observatório de Dinâmica Solar da Agência Espacial Americana
(Nasa) detectou há alguns dias.

Captado graças a uma
luz ultravioleta particularmente intensa que o olho humano não pode ver. É
preto e, na verdade, não é um buraco.

Segundo explicação da
Nasa, esse fenômeno é causado por áreas abertas do campo magnético do Sol por
onde são expulsas para o espaço as correntes de vento solar que se movem em
alta velocidade.

Nas áreas da coroa do
sol, a densidade e temperatura são menores do que na superfície solar.

O comprimento dos
buracos é variável, mudando de uma semana para outra. Neste período, a emissão
de correntes de vento solar se mantém constante.

Tendem a ocorrer com
maior frequência em anos subsequentes ao momento em que ocorre o máximo solar -
o período de maior atividade do Sol em seu ciclo, que normalmente dura 11 anos.

A dimensão destes
fenômenos é considerável. Às vezes, eles podem ocupar um quarto da superfície
do Sol.

Desta vez, a Nasa
descreveu o buraco que acaba de descobrir como "substancial".

No ano passado, foi
detectado um dos maiores que foram vistos em décadas. Ele foi localizado perto
do polo sul e cobria aproximadamente 8% da superfície da estrela, o que
representa bilhões de quilômetros quadrados.

Se espera que, nos
próximos dias, as partículas solares que se desprenderam da imensa estrela
comecem a chegar à Terra.

Quando as correntes
chegam ao nosso planeta, as partículas atingem a magnetosfera terrestre e
interagem com ela.

A magnetosfera é uma
região em torno da Terra cujo campo magnético desvia a maior parte do vento
solar formando um escudo protetor contra as partículas carregadas de alta
energia vinda do Sol.

Segundo a Nasa, uma
das consequências deste fenômeno é que ocorram auroras polares.

A interação das
partículas solares com a Terra também pode afetar o funcionamento dos satélites
espaciais que orbitam nosso planeta e as atividades que eles regulam.
Isso, porém, ocorre com pouca frequência.

A magnetosfera protege
nosso planeta da maioria das partículas emitidas pelo Sol. Assim, para os
habitantes do planeta, não há maiores riscos.
Vida em lua de Júpiter pode ser algo muito possível.
Autor: Fabio M. P | Publicado: 2016-06-02T13:20:00-03:00

A Nasa (Agência Espacial Norte-Americana) já havia afirmado que Europa, uma das luas de Júpiter, era o lugar mais provável de ter vida fora da Terra. Agora, um estudo comprova que o balanço químico dos oceanos do satélite é muito parecido com o da Terra.

A pesquisa mostra que é possível que exista hidrogênio e oxigênio suficientes para a formação de vida por lá, ainda que não exista atividade vulcânica na lua de Júpiter. Já era sabido que Europa tem outros elementos favoráveis à vida como gás carbônico, água oxigenada e enxofre. 

"A Europa é recoberta por uma camada de gelo relativamente fina, possui um oceano [líquido sob o gelo] em contato com rochas no fundo, é geologicamente ativa e bombardeada por radiações que criam oxidantes e formam, ao se misturar com a água, uma energia ideal para a vida", afirmou Robert Pappalardo, cientista da Nasaem 2013.

O estudo, publicado pelo periódico Geophysical Research Letters, descobriu que a produção de oxigênio tanto na Terra quanto em Europa é cerca de dez vezes maior do que a produção de hidrogênio. 

Na Terra, nossos oceanos produzem hidrogênio e calor quando a água salgada do mar penetra nas fissuras da crosta terrestre e reage com os minerais. O objetivo dos cientistas agora é saber se essa reação também acontece no satélite de Júpiter.

Europa também possui fissuras em sua crosta e elas são cinco vezes maiores do que as da Terra: cerca de 25 quilômetros de profundidade. 

Uma missão da agência espacial europeia, para a lua Europa esta sendo planejada pra 2020, se as expectativas se confirmarem, e vida for descoberta, alem de varias questões, podemos ter certeza de que o universo é cheio de vida, afinal se em nosso "minusculo" sistema solar temos vida em mais de um lugar, imagine na imensidão do espaço!  

Representação de como pode ser abaixo do gelo da lua Europa de Júpiter.

FONTE: NASA , UOL
Primeira Imagem de Júpiter enviada pela sonda Juno
Autor: Fabio M. P | Publicado: 2016-07-13T10:32:00-03:00

A sonda espacial Juno transmitiu
a sua primeira foto desde que entrou na órbita de Júpiter. Ela
foi lançada ao espaço em agosto de 2011 e, em 5 de julho passado, entrou na órbita
do planeta gigante. 

“A primeira imagem enviada
pela sonda Juno a partir da órbita de Júpiter”, diz a publicação da Nasa pelo twitter. A sonda permanecerá lá até 20 de fevereiro de 2018. 

A foto foi tirada no dia 10
de julho, quando a sonda estava a uma distância de 4,3 milhões de quilômetros
de Júpiter. Na imagem, são visíveis formações atmosféricas no planeta,
incluindo a famosa Grande Mancha Vermelha, além de três dos quatro maiores satélites
do planeta.

A nave espacial movida por
energia solar que viajou mais longe no espaço - cerca de 2,8 bilhões de
quilômetros até agora -, a sonda Juno dará 37 voltas em Júpiter, obtendo dados
sobre sua atmosfera e campo magnético, até fevereiro de 2018, quando receberá o
comando para mergulhar no planeta e ser destruída. Cada volta da sonda em
torno de Júpiter leva 53 dias.

A sonda tem como objetivo
explorar a atmosfera de Júpiter e tentar descobrir alguns dos seus mistérios,
além de buscar sinais de hidrogênio e oxigênio que, juntos, têm capacidade de
formar água.
Sonda Juno entra com sucesso na orbita de Júpiter
Autor: Fabio M. P | Publicado: 2016-07-05T13:42:00-03:00

Cientistas da Nasa Comemorando o momento que a Sonda Juno entrou na orbita de Jupiter

A sonda Juno entrou com sucesso na órbita de Júpiter, o
maior planeta do sistema solar., A equipe na Nasa comemorou a inserção na magnetosfera à
0h54 desta terça-feira (5), foi possível acompanhar ao vivo.

A sonda se aproximou sobre o pólo-norte do planeta,
mostrando uma perspectiva inédita do sistema de Júpiter - incluindo as suas
quatro grandes luas. Um laboratório da Nasa localizado em Pasadena, na
Califórnia, administrou a missão Juno, chefiado pelo pesquisador Scott Bolton,
que também ajudou a levar uma sonda a Saturno.

Esta é a primeira vez que Júpiter será visto abaixo da
cobertura densa de nuvens. Por isso o nome Juno, uma homenagem à deusa romana
que era esposa de Júpiter.

Lançada em 5 de agosto de 2011, a sonda percorreu 716
milhões de quilômetros - quase 18 mil voltas na Terra - até o planeta, a missão
deve ser encerrada em fevereiro de 2018.

Juno tem 3,5 metros de altura e 3,5 metros de diâmetro e
é movida a energia solar. Ao se aproximar de Júpiter, era previsto que a
gravidade do planeta começasse a puxar Juno cada vez mais rápido até a
espaçonave atingir uma velocidade de mais de 250 mil km/h, tornando Juno um dos
objetos fabricados por humanos mais rápidos da história. Para entrar na órbita
do planeta, a sonda teve de fazer várias manobras de frenagem.

A Juno foi a primeira missão que levou uma nave movida a
energia solar comandada a partir da Terra, além de orbitar de pólo a pólo de um
planeta. Nenhuma outra sonda chegou, até agora, tão perto da superfície de
Júpiter.

O
campo magnético do planeta é 20 mil vezes mais forte que o da Terra. Por isso,
o grande perigo para visitar Júpiter com uma nave espacial. Outra questão é o
fato de que a Juno não foi projetada para operar dentro de uma atmosfera e
passará por um período de “queimação” enquanto estiver orbitando.

Segundo a Nasa, o principal objetivo da missão é
entender a origem e a evolução do planeta. Conhecer o que há abaixo da densa
cobertura de nuvens. Com um conjunto de instrumentos, a sonda vai investigar a
quantidade de água e amoníaco na atmosfera profunda. Recentemente, já foi
possível avistar a aurora boreal do planeta.

Instrumentos da Sonda JUNO
Sonda JUNO chega a Júpiter hoje! 04/07/2016
Autor: Fabio M. P | Publicado: 2016-07-04T16:57:00-03:00

Visão artística da Sonda Juno em Júpiter 

A exploração planetária terá mais um “dia” histórico hoje
(04/07/2016), após 5 anos de viagem, a sonda JUNO da Nasa, finalmente chegará
ao seu destino, o Planeta Júpiter.

O horário exato em que o procedimento de aproximação da
sonda se dará será as 23H30 dessa segunda e 0H05 de terça (horário de Brasília),
porém vale lembrar que devido a distancia que a sonda esta da Terra, cerca de
628.000.000 Km, o horário que as antenas da Nasa irão captar o sinal da sonda
deverão ser 0H18 e o desligamento 0H53.

A sonda irá entrar em orbita do planeta Gigante em uma
orbita bem excêntrica chegando a ficar 4200 km acima das nuvens de Júpiter,
podendo coletar dados que se escondem através delas e nos enviar.

Se tudo der certa a sonda JUNO será a segunda a orbitar Júpiter,
porém agora com previsão de se obter informações muito mais detalhadas, pois a
sonda tem como missão principal investigar o interior do Gigante Gasoso.

Para poder realizar o estudo do planeta com os detalhes que
se espera, a sonda esta equipada com uma câmera de luz visível (a luz que
nossos olhos veem) a JUNOCAM, um MAGNETROMETRO  capaz de medir o campo magnético de Júpiter
que é cerca de 20 mil vezes mais poderoso que o da Terra, um medidor de micro-ondas
capaz de analisar a composição das nuvens em busca de oxigênio e indícios de água,
e finalmente estudar o interior do Planeta para descobrir se o mesmo é rochoso.

A sonda deve completar sua missão em fevereiro de 2018 ,
quando ela deve mergulhar no interior de Júpiter e desintegrar, isso será feito
para que a sonda não contamine nenhuma lua do planeta, com bactérias vindas da
Terra.

Para acompanhar a missão e a aproximação ao vivo:

Site Oficial da Missão https://www.nasa.gov/mission_pages/juno/main/index.html

Pelo Youtube, canal recomendado , em português, com comentários
ao vivo e no momento da chegada da sonda, a partir das 23 Horas: https://www.youtube.com/watch?v=BqN3JWeTdI0
Asteroide que pode ser chocar com a Terra será estudado pela NASA
Autor: Fabio M. P | Publicado: 2016-08-11T13:03:00-03:00

Os cientistas o conhecem desde 1999 e temem que um dia ele possa se chocar contra a Terra.

Trata-se do asteroide Bennu, que a agência espacial dos Estados Unidos (Nasa) está disposta a estudar.

A agência vai lançar em setembro a sonda Osiris-Rex para coletar amostras da superfície do asteroide, explicou Dante Lauretta, professor da Universidade de Tucson, no Arizona e principal investigador da missão.

A Osiris-Rex irá procurar elementos orgânicos que podem ser de grande valor para a comunidade científica e para entendermos a composição e o comportamento de Bennu.

O asteroide causa expectativa porque existe uma pequena chance - 1 em 2,5 mil, segundo a Nasa - de que ele colida com o nosso planeta no século 22, por volta do ano 2135, quando sua aproximação com a Terra e a Lua pode alterar sua órbita. Ele foi, inclusive, batizado com o nome de uma ave mitológica egípcia que tem associações com a morte.

Alguns cientistas dizem que o corpo celeste poderia trazer "sofrimento e morte" para a Terra; mas há quem diga também que, mesmo que ele chegue de fato por aqui, não vai destruir o planeta.

A sonda Osiris-Rex talvez nos dê mais pistas sobre a rota do astroide, diz Lauretta.

A sonda Osiris-Rex terá de sobreviver dois anos antes de chegar ao asteroide.

Os cientistas envolvidos na sua criação alegam que o aparelho não terá dificuldades em resistir à viagem espacial, por ser o primeiro dispositivo desse tipo construído sem partes móveis - o que reduz o risco de alguma peça ser deteriorada durante a viagem da missão.

FONTE: U ciências 
Sonda JUNO grava sons da sua chegada a Júpiter, escute!
Autor: Fabio M. P | Publicado: 2016-07-13T12:01:00-03:00

A Sonda Juno, da NASA, esta na órbita de Júpiter, mas mesmo
antes de chegar e iniciar todas as pesquisas que estão planejadas, ela já nos proporciona
alguns momentos muito interessantes, como por exemplo, sons do ambiente de
Júpiter. Falar em sons no espaço costuma trazer confusão, como obter sons do
espaço se o espaço não possui atmosfera para se propagar?Em resumo o som que é
captado pelas sondas espaciais provém do choque de partículas, com os aparelhos
corretos podemos captar esses eventos.

Um pouco antes de entrar em órbita, a sonda JUNO gravou um
som assustador ao se aproximar do maior planeta gasoso do Sistema Solar,
em 24 de junho.

Segundo os astrônomos, trata-se
de um choque em arco,
causado quando a sonda ultrapassa o limite do gigantesco campo
magnético de
Júpiter. Assim como na Terra, o campo protege o planeta dos violentos ventos solares. 

Ouça o som:

https://www.youtube.com/watch?v=8CT_txWEo5I

No momento
que a sonda entrou na órbita de Júpiter uma sequência de sons foram gravados, como
confirmação que realmente o procedimento de inserção orbital deu certo.

Pouco
depois, a NASA divulgou os ruídos feitos pela sonda no momento em que ela
cruzava o choque em arco (região entre a magnetosfera de um planeta e o meio
interestelar) e ao entrar na magnetosfera de Júpiter (onde o movimento de
partículas no espaço é controlado pelo que está acontecendo dentro do planeta).

Ouça
esses Ruídos:

https://soundcloud.com/nasa/sets/juno-spacecraft
Autor: Energia Academia | Publicado: 2011-07-25T17:25:00-03:00

Pilates oferece mais vigor e fortalecimento para quem prática
Modalidade atua no condicionamento físico e na reabilitação estimulando a mente e o corpo na promoção da saúde.

Alongamento, fortalecimento dos músculos, concentração e condicionamento postural são alguns dos benefícios do Pilates. A atividade física pode ser praticada em grupo ou em aulas individuais.

O Pilates é um método de condicionamento físico e de reabilitação que estimula a mente e o corpo, promovendo saúde, beleza e qualidade de vida.

É uma mistura de treinamento de força e flexibilidade que, entre outros benefícios, proporciona melhora na postura, redução do estresse, alongamento, além de músculos fortes e definidos.

O grande diferencial da modalidade é a possibilidade de atingir os objetivos de cada aluno, através de exercícios baseados na consciência corporal e no equilíbrio muscular, evitando a sobrecarga articular e muscular.

Desta forma, o treinamento se torna mais seguro e saudável, prevenindo lesões e aliviando as dores já existentes.

Mais benefícios do pilates

:: Estimula a memória.
:: Ativar e fortalecer os músculos centrais do corpo.
:: Controle da respiração de forma eficiente e satisfatória.
:: Ajuda no tratamento contra a depressão.
:: Ajuda a conquistar e potencializar a consciência corporal.
:: Equilibra mente e corpo.
:: Padrões de movimentos mais eficientes.
:: Diminui os riscos de lesões e a recuperar lesões.
:: Reduz o estresse mental, alivia as tensões e ajuda a ganhar energia.
:: Ameniza o estresse osteoarticular e muscular, bem como proteger essas regiões.
:: Alivia as dores tensionais musculares e articulares.
:: Restaura o alinhamento postural, deixando sua coluna mais forte e flexível.
:: Melhora a circulação sanguínea e aumentar a oxigenação dos tecidos.
:: Aumenta a imunidade.
:: Aumenta a coordenação neuromuscular.
:: Equilibra os grupos musculares, corrigindo a sobrecarga dos mesmos que podem levar ao estresse e a lesões.
:: Melhora a propriocepção, equilíbrio, força e flexibilidade.
:: Aumenta a mobilidade, agilidade e vigor.
:: Melhora e previne a osteoporose e a sarcopenia, além de melhorar o visual e a autoestima.

Benefícios para gestantes e idosos

Na atividade direcionada para grupos da terceira idade, a força e a flexibilidade são estimuladas de forma gradual e holística, da mesma forma que a estabilização da coluna e a propriocepção são potencializadas pelo fortalecimento das forças centrais do corpo. Os resultados podem ser percebidos em movimentos mais econômicos e eficientes, grupos musculares mais equilibrados, memória estimulada, além de melhora da autoestima e socialização.

Para gestantes, o método Pilates contempla não somente a força, mas também protege as articulações, amenizando dores e prevenindo quedas. A prática proporciona adaptação da mãe às mudanças físicas e beneficia o bebê em função da maior oxigenação e serenidade que oferece à mãe.

Fonte:http://www.educacaofisica.com.br/noticias/pilates-oferece-mais-vigor-e-fortalecimento-para-quem-pratica
Autor: Energia Academia | Publicado: 2011-08-19T16:03:00-03:00

Levantamento de peso pode ajudar a parar de fumar, diz estudo

    Homens e mulheres se beneficiam do treinamento resistido regular.Resultados do estudo foram relatados pela revista Nicotine & Tobacco Research.
O levantamento de peso pode fazer mais do que aumentar os músculos. É o que dizem os pesquisadores do Hospital Miriam, em Rhode Island, nos Estados Unidos. Segundo o jornal britânico Daily Mail, novas pesquisas apontaram que os exercícios podem ajudar os fumantes a largar o vício.

Segundo dados preliminares, homens e mulheres estão duas vezes mais propensos a parar de fumar se eles fazem treinamentos regulares de resistência. O estudo piloto, relatado pela revista Nicotine & Tobacco Research, acompanhou 25 homens e mulheres fumantes com idades de 18 a 65 anos, que relataram fumar pelo menos cinco cigarros por dia durante, pelo menos, um ano.

Todos os participantes receberam oito semanas de adesivo de nicotina, antes de serem colocados em grupos aleatórios. O grupo que recebeu treinamentos de resistência enfrentou 60 minutos de treino por semana, durante três meses. A rotina envolvia dez exercícios, com o aumento gradual da intensidade durante as semanas.

No final do período, 16% dos fumantes largaram o vício e conseguiram diminuir o peso, ao contrário do que geralmente acontece. No outro grupo, que não passou por treinamentos, apenas 8% dos participantes largaram o cigarro e todos eles engordaram após a desistência.

De acordo com o autor da pesquisa, o médico Joseph Ciccolo, o estudo é promissor. "São necessárias mais pesquisas na sequência deste estudo, antes do treino de resistência ser utilizado como um tratamento clínico para o combate ao tabagismo" disse.
Fonte:http://www.educacaofisica.com.br/noticias/levantamento-de-peso-pode-ajudar-a-parar-de-fumar-diz-estudo
Tabela Gasto Calórico por atividade
Autor: Energia Academia | Publicado: 2011-10-19T14:59:00-02:00

Veja quantas calorias são gastas em cada atividade física
A tabela apresentada abaixo mostra a quantidade de calorias gastas para cada tipo de atividade física.

As atividades estão divididas em dois tipos:

 Atividades Físicas

AtividadesGasto Calórico (30 minutos)

Alongamento90
Andar a cavalo81
Andar de Patins196
Andar de bicicleta126
Andar acelerado276
Andar na esteira elétrica156
Andar rápido na esteira elétrica270
Andar em areia dura160
Andar em areia fofa190
Andar na areia molhada, que afunda195
Andar no mar com água nas canelas140
Aula de circuito339
Bicicleta ergométrica250
Body Combat300
Body Pump190
Correr a 12 km/h445
Correr em terreno plano310
Correr em terreno irregular330
Correr em areia fofa370
Correr na subida400
Dançar200
Elíptico250
Escalar montanha290
Escalar paredão245
Esgrima240
Esquiar na água310
Esquiar na Neve290
Ginástica aeróbica200
Ginástica localizada130
Ginástica Olímpica210
Musculação Puxada240
Musculação Leve160
Hidroginástica150
Ioga50
Jogar basquete280
Jogar frescobol190
Jogar Futebol330
Jogar Futevôlei200
Jogar Frisbee120
Jogar Handebol300
Jogar Peteca125
Jogar Squash315
Jogar tênis Simples240
Jogar tênis dupla130
Jogar polo aquático320
Jogar vôlei de praia150
Jogar Vôlei de Quadra105
Jogar Tamborel100
Lutar Boxe300
Lutar capoeira270
Lutar Karatê290
Lutar Jiu-Jitsu280
Lutar judô285
Lutar kung fu290
Lutar Tae Kwon Do280
Nadar Crawl255
Nadar de costas250
Nadar Borboleta280
Nadar Peito260
Praticar mergulho (cilindro)115
Praticar mergulho (Snorkel)90
Pula Corda220
Pular de para quedas135
Pular de Paraglider145
Remar280
Salto em altura295
Salto em extensão290
Spinning400
Step315
Transport300

Atividades Cotidianas

AtividadesGasto Calórico (30 minutos)

Amamentar54
Arrumar a cama66
Arrumar a mala60
Arrumar o Armário80
Assistir televisão41
Bater a tecla do computador48
Bater palmas50
Bater Papo no telefone55
Beber água40
Beijar30
Cantar55
Carregar um bebê (recém nascido) no colo70
Compras no supermercado70
Cozinhar90
Cuidar de Plantas100
Depilar as pernas com cera50
Depilar as pernas com gilete45
Desenhar60
Dormir30
Dirigir o carro80
Dirigir a moto95
Empurrar um carrinho de bebe80
Escovar os dentes40
Fazer sauna seca100
Fazer massagem em alguém110
Jogar Vídeo Game50
Ler50
Levar o cachorro para passear150
Meditar20
Passar Aspirador de Pó175
Sexo280
Subir escadas310
Tocar Bateria115
Tocar Flauta70
Tocar guitarra e Baixo80
Tocar Piano70
Tocar Violão75
Tomar banho de chuveiro60
Tomar sol35
Tirar o Pó de Moveis100
Número de obesos supera o de famintos no mundo, diz Cruz Vermelha
Autor: Energia Academia | Publicado: 2011-09-30T16:26:00-03:00

Obesidade atinge 1,5 bilhão de pessoas no mundo enquanto que 925 milhões apresentam quadro de desnutrição.

O número de pessoas obesas supera o de famintos no mundo, mas o sofrimento dos desnutridos está aumentando, em meio a uma crescente crise alimentar, alertou a Cruz Vermelha Internacional nesta quinta-feira.

O grupo humanitário, com sede em Genebra, dá destaque ao tema nutrição em seu relatório anual World Disasters Report, divulgado em Nova Délhi, que se volta para o abismo entre ricos e pobres e aos problemas causados pelo aumento recente dos preços.

Em estatísticas usadas para ilustrar o acesso desigual à comida, a Cruz Vermelha assinala que 1,5 bilhão de pessoas sofriam de obesidade no mundo no ano passado, enquanto 925 milhões estavam desnutridas.

"Se a livre interação entre as forças do mercado produziram um resultado em que 15% da humanidade passam fome, enquanto 20% estão obesos, alguma coisa deu errado", disse o secretário-geral, Bekele Geleta.

O diretor para a Ásia e o Pacífico, Jagan Chapagain, em entrevista coletiva na capital indiana, assinalou que "o excesso de nutrição, atualmente, mata mais do que a fome".

O problema da fome existia não porque faltava comida no mundo, lembrou Chapagain, mas por causa de falhas na distribuição, do desperdício, e do aumento dos preços, que tornou os alimentos inacessíveis.

O preço dos alimentos deu um salto global em 2011, aumentando os temores de um retorno da crise de 2008, que levou a distúrbios e à instabilidade política em vários países.

O aumento do preço dos alimentos, que a Cruz Vermelha diz se dever à especulação e às mudanças climáticas, entre outros fatores, contribuiu para a instabilidade no norte da África e no Oriente Médio este ano. "Uma nova rodada de inflação está puxando muitas das pessoas mais pobres do mundo para a pobreza extrema, e para situações de fome severa e desnutrição", alerta a organização.

O World Disasters Report é uma publicação anual da Cruz Vermelha Internacional que procura dar destaque a um tema que gere preocupação em todo o mundo. O relatório do ano passado concentrou-se na urbanização, e o de 2009, no vírus HIV.
DESCULPAS BIOLÓGICAS PARA A GULA E A PREGUIÇA
Autor: Energia Academia | Publicado: 2011-08-25T17:33:00-03:00

O que acontece no organismo em dias frios               
MAIS FOME
O hipotálamo, que regula a fome, faz com que aumente a vontade de comer alimentos gordurosos. 

MAIS SONO
Os dias mais curtos aumentam a liberação pela glândula pineal de melatonina, causando sonolência

GASTO DE ENERGIA
Para aquecer o corpo, o hormônio T4,  da tireóide, transforma-se em T3, ativo na queima de calorias.

MENOS DISPOSIÇÃO
Com mais melatonina, a glândula adrenal atrasa a liberação de cortisol, que nos desperta.

RESERVA DE GORDURA
O organismo fica mais resistente à insulina, produzida no pâncreas, o que elava os níveis de gordura no sangue.

MAU HUMOR
A alteração dos hormônios interfere nos níveis dos neurotransmissores que regulam o humor.

Fontes: John Araujo, Neurologista e professor da UFRN; Vânia Assaly, Endocrinologista e Nutróloga
Gravidez Saudável
Autor: Energia Academia | Publicado: 2011-10-24T17:23:00-02:00

Exercícios mantêm a forma e auxiliam na hora do parto; Pilates e alongamento estão entre as atividades mais indicadas

A boa forma na gravidez pode ser alcançada com uma alimentação adequada a exercícios físicos, mas, para aproveitar todos os benefícios da prática esportiva e manter a sua segurança – e a do bebê -, a gestante precisa seguir algumas recomendações.
É fundamental consultar um médico para que ele indique a atividade adequada e também encaixe a prática à rotina de exercícios que a mulher já realizava antes da gravidez. As futuras mamães que têm hábitos sedentários, no entanto, devem tomar cuidado.
As mulheres que já praticavam atividades físicas e nunca sofreram aborto espontâneo podem continuar as atividades após uma adaptação. Já as sedentárias devem iniciar os exercícios após a 12ª semana de gestação. Nesse período, o bebê está em formação, e o risco de aborto espontâneo é maior do que no estante da gestação.
Os exercícios recomendados pelos médicos costumam se adequar ao estado de saúde da gestante e à capacidade que ela tem para realizá-los, mas há modalidades que costumam ser indicadas para grávidas.
“As atividades físicas mais adequadas para gestantes são os exercícios de baixo impacto como caminhadas, alongamento, pilates, ioga, atividades na água e de reforço muscular, como a ginástica funcional, além de modalidades voltadas para a musculatura pélvica”, afirma a “Personal Trainer” Teresa Passarella. Ela acrescenta, ainda, que os alongamentos são importantes para a postura, assim como para a prevenção de incômodos e de dores comuns ao longo da gestação. Durante a gravidez de acordo com os especialistas, não é indicado fazer levantamento de peso - o que não significa, no entanto, que a gestante não possa praticar exercícios utilizando peso.A mulher pode treinar com peso, até porque vai segurar um bebê depois do parto. Ela precisa ter força muscular para agüentar também o peso das mamas e para sustentar o próprio corpo “Guia Práticos de Exercícios para Gestantes” (Phorte Editora).
Os benefícios da prática de exercícios são muitos. “A atividade física é ótima para gestantes. Melhora a circulação, fortalece a musculatura, ajuda na hora do parto e deixa a mulher menos ansiosa”, enumeraTeresa Passarella. Segundo ela, a mulher deve esperar um período para se exercitar depois do parto, que varia de 30a 60dias.
Fonte:Revista da Hora do jornal Agora São Paulo, Domingo. 
Chorando de saudade
Autor: Metamorfoses e metáforas. | Publicado: 2016-11-20T07:14:00-08:00

"Conheço um casal que namorava há anos e anos e faz um tempo que terminaram. Doeu até em mim essa separação. Tanto tempo juntos e agora 'tchau'. Cada um para o seu canto. Estranho, não é? Mas acontece. De fora da história comecei a refletir que o ser humano é pequeno demais para encarar a eternidade, e grande o bastante para se acostumar com a rotina. Talvez seja por esse motivo que tantos relacionamentos não duram, não sei. Eles precisavam desse adeus, pensei.
Um novo ano entrou, novos planos surgiram. Ele continuou no trabalho, fazendo novas viagens e contando histórias incríveis. Ela ficou mais desligada, independente e muito mais bonita. Novas amizades na vida dos dois, novas paixões, novas emoções. Outro ano entrou e quase já não se lembravam mais dos dois juntos. Ele terminou a faculdade, ela foi passar uma temporada em outra cidade.
Outro dia fomos todos chamados para uma festa. Ambos estavam. Depois de alguns anos separados, ali foi o primeiro reencontro. Eu não pude deixar de reparar a troca de olhares constante dos dois. Conversaram a noite toda e vi um sorriso no rosto dela, que não existia durante todo esse tempo em que se distanciaram.
Ele me contou que tinha chamado ela para jantar e, desde então, eles não se desgrudaram mais. Encontrei ela no shopping um dia desses, e com um sorriso no rosto, me disse: "Conheci um novo amor, e continua sendo a mesma pessoa."
Então comecei a entender que o amor é um senhor teimoso de braços cruzados, emburrado até conseguir o que quer.
Pensei:
Você pode até cruzar o mundo.
Virar do avesso.
Mudar seus gostos
Seus planos.
Pode até casar novamente. 
Ter filhos e mudar de cidade.
Mas o que tiver que ser seu, sempre será.
Não adianta brigar com o amor, ele até pode dar um tempo, uma trégua, mas quando ele escolhe duas vidas, ambas viram bússola uma da outra. Não se perdem e tampouco se desconectam."
Autor: Metamorfoses e metáforas. | Publicado: 2016-11-04T09:56:00-07:00

Ele me quis exatamente no momento em que eu estava em pedaços. Mas não se incomodou em junta-los. Ele me quis exatamente quando eu mais precisava de alguém, e não via ninguém por perto. Enganada estava eu, de achar que era por perto que ele queria estar.
Talvez, só talvez
Autor: Metamorfoses e metáforas. | Publicado: 2016-12-19T18:05:00-08:00

Talvez eu tenha finalmente compreendido que eu não te amo... O que eu amo é cada momento, cada fração de segundo que vivemos juntos. Dói muito saber que acabou, mas estou conseguindo seguir. Eu não te amo. Eu amo aquilo que éramos juntos, eu amo a composição que formava a somatória de nós dois. E isso já não existe mais. O que restam são as lembranças, e eu preciso aprender a conviver com elas. Eu preciso e vou conseguir. Só talvez.
2016
Autor: Metamorfoses e metáforas. | Publicado: 2017-01-01T17:58:00-08:00

Em 2016 eu...
Fiz uma viagem inesquecível no Carnaval;
Emagreci 10kg, depois ganhei 5kg de volta;
Adotei mais uma gata, que é a coisinha mais linda e mais terrível que existe;
Fiz mais duas tatuagens;
Conheci uma pessoa incrível e iniciei uma linda história de amor;
Realizei meu grande sonho de colocar silicone;
Quase reatei a vivência com meu pai, mas ainda não foi dessa vez;
Fiquei super loira;
Cursei mais um ano da minha faculdade incrível de Psicologia;
Tive um ano maravilhoso no meu trabalho;
Fechei um pacote anual em uma academia, mas ainda não consegui frequentar como eu gostaria (essa meta foi lançada pra 2017)...
Dont get used to it!
Autor: Metamorfoses e metáforas. | Publicado: 2016-10-27T17:11:00-07:00

Nunca tentarei me acostumar com o que não me faz feliz.
Nem que isso implique abrir mão de alguns aspectos positivos... a gente precisa tentar, claro... Mas se não der certo e continuar me fazendo infeliz, é vida que segue... nunca vou me acostumar à infelicidade. Nunca. Jamais.  Sob hipótese alguma!
Se ao menos
Autor: Metamorfoses e metáforas. | Publicado: 2016-10-09T17:37:00-07:00

Nunca vi uma frase mais verdadeira do que a famosa "o amor e o ódio andam de mãos dadas".
E quando o amor é grande, o ódio é quase insuportável...
Só sei que tá difícil de aguentar tanta decepção... e essa maldita tristeza que vem me visitar com tanta frequência...
Se ao menos fosse uma pessoa mais fácil de lidar, se ao menos eu conseguisse lidar melhor com pessoas, se ao menos...
Análise da Pregação AI DE MIM SE NÃO ANUNCIAR O EVANGELHO, Lázaro Praxedes
Autor: Anarclebson Rêgo | Publicado: 2011-07-12T15:38:00-07:00

A pregação do Coordenador do ministério de Pregação da Renovação Carísmatica Catolica – RCCBrasil, Lázaro Praxedes, feita durante o Encontro Nacional de Fornação de 2009, na cidade  de Luziânia, no Estado de Goiás, foi ungida com o objetivo de convidar a todos, a assumirem o chamado do Senhor de ser profetas anunciador e arauto do rei.Em um auditório estava o publico para apreciar aquele encontro de formação, no ambiente perfeito, com uma placa no fundo do palco onde estava estampado o logo do Grupo de Oração da Renovação Carismática Católica (GORCC) “eu participo” e a frase “cultivando a cultura de Pentecostes”,  este painel era o “cartão de entrada” para quem olhasse para o palco, onde a direita do ambão estava os Coordenadores do evento e a esquerda estava o Ministério de Musica, sendo completado com um arranjo floral de fronte ao ambão no meio do palco. Com isto todo este auditório estava preparado para receber a “boa noticia” trazida pela boca dos pregadores e espirada pelo espirito.A primeira pregação do evento foi a do Coord. Lázaro Praxedes, um vídeo com o pedido “Católicos votem para casa” que foi exibido nos Estados Unidos da América (USA) em uma rede aberta de televisão, como campanha de uma arquidiocese norte-americana, foi o marco inicial para Lazaro começar sua pregação, com o tema: “AI DE MIM SE NÃO ANUNCIAR O EVANGELHO”, com muita unção ele trouce a presença do Espirito Santo, com a voz fervorosa Lazaro, passou a mensagem do Senhor se direcionando de um lado para o outro e erguendo suas mãos, com se pedisse para que todos assim como ele recebesse o poder e o dom da profecia e do anuncio do Evangelho.Dentro de um tempo aproximado de 70 (setenta) minutos Lazaro passou a mensagem bem concatenada e as ideias ficaram claras e diretas, tendo como base a Bíblia, O Catecismo e O Documento de Aparecida, além de outros documentos da Igreja, para tornar mais concretas suas colocações para a formação e pregação na qual ele estava desenvolvendo.A pregação foi concluída com uma oração calorosa na qual o Espirito Santo agiu pedido para que “SEMPRE ANUNCIEMOS O EVANGELHO DO SENHOR JESUS”. E a coordenação do evento continuou a Oração com as profecias do Espirito.
Definidos os grupos do Campeonato Municipal de Futsal
Autor: Anarclebson Rêgo | Publicado: 2012-02-24T17:47:00-08:00

A Liga Desportiva Serrana (LDS) definiu durante Congresso Técnico
realizado na noite desta sexta-feira (24) no Salão Paroquial Comunitário
 os grupos do Campeonato Municipal de Futsal que terá inicio na próxima
terça-feira (28). Um grande número de dirigentes e representantes de
equipes se fizeram presente ao local.Conforme o regulamento a
competição será disputada por 16 equipes, sendo 8 delas na Zona Rural e 8
 da Zona Urbana. Estas equipes se agruparão em dois grupos de oito
equipes cada, sendo que cada grupo será composto por 4 equipes da Zona
Rural e 4 equipes da Zona Urbana.As oito equipes de cada grupo
se enfrentarão entre sim em turno único e os quatros primeiros colocados
 garantiram vaga na fase de quartas-de-finais, onde o 1º Colocado do
Grupo A enfrentará o 4º Colocado do Grupo B; o 2º colocado do grupo A
enfrentará o 3º colocado do grupo B; o 3º colocado do grupo A jogará
contra o 2º do grupo B e o 4º colocado do grupo A duelará contra o 1º
colocado do grupo B.Os jogos do campeonato municipal de futsal
acontecerão as terças, quintas e sábados, sempre com o primeiro
confronto da noite iniciando as 19h00min. Os confrontos ocorrerão
simultaneamente nos Ginásios do Sitio Pau Branco, Torquatão e São Miguel
 (localizado na entrada da cidade), com entrada franca para toda a
torcida.Conforme o sorteio o Grupo A
 da competição, reconhecido como o “Grupo da Morte” será formado pelas
equipes da Águia Motos, Barreiros, Força Jovem, Mercadinho São Matheus,
Núcleo, Reação, Serra Verde e Sitio Novo. Já o Grupo B
 será formado pelas equipes da Baixada (ex-Airam), Cachoeirinha,
Cruzeiro da Aba, Juventus do Morro, Ribeirão, São Miguel F.C, Serrinha e
 Sitio Açude.A primeira rodada com inicio previsto para a próxima terça-feira (28) terá os seguintes jogos:Jogo 1 – As 19hrs no Ginásio São Miguel – Núcleo X Águia MotosJogo 2 – As 20hrs no Ginásio São Miguel – Sitio Novo X São MatheusJogo 3 – As 21hrs no Ginásio São Miguel – Barreiros X Força Jovem Jogo 4 – As 19hrs no Ginásio do Torquatão – Serra Verde X ReaçãoJogo 5 – As 20hrs no Ginásio do Torquatão – Sitio Açude X BaixadaJogo 6 – As 21hrs no Ginásio do Torquatão – Serrinha X São Miguel F.CJogo 7 – As 19hrs no Ginásio do Pau Branco – Cruzeiro da Aba X RibeirãoJogo 8 – As 20hrs no Ginásio do Pau Branco – Cachoeirinha X Juventus

Fonte: Blog LDS
Neon is back?
Autor: 18º Avenida | Publicado: 2012-09-29T19:17:00-03:00

Ola amores :)

Andei sumida daqui né? eu sei mais eu me mudei e agora vou poder atualizar o blog pra vocês, estou cheia de post pra fazer, então vou começar com uma tendência que é cheguei literalmente, vamos falar do NEON acho que todos sabem o que é né? Pra usar tem que ter atitude e não ousar demais já que a cor já chama atenção por sim própria, andei fuçando alguns tumblr de moda e achei vários looks incríveis que dá pra montar facilmente.  

Ok esse look é meio exagerado né ! hahaha

Então, vocês viram que não é preciso ser TUDO neon, só basta uma blusa, bolsa, calça,sapato ou algum acessório neon e pronto, a não ser que você queira chamar toda a atenção só pra você usando um look parecido com o primeiro hahahaha. 

Eai gostaram? To amando essa volta do neon 

Beijos.

Lorrane Freitas
Madeixas de dar inveja : Miley loiríssima ♥
Autor: 18º Avenida | Publicado: 2012-07-16T23:51:00-03:00

Iei quase meia noite e aqui estou eu haha

A minha diva linda mudou o visu e fiquei mais diva ainda eu amei e confesso que fiquei com vontade de ter um loiro desses mais não é pra quem quer é pra quem pode :)Ela postou no twitter a foto do seu novo look e eu me apaixonei completamento pelo novo loiro da Miley 

Aqui está a nossa novo loirinha de Los Angeles, combinou super com ela, olhos claros e pele claro ficou simplesmente perfeito, sem falar no corte de cabelo que eu também me apaixonei e estou pensando seriamente eu cortar o meu deste jeito. 

Eai gostaram do loiro da Miley?

Eu AMEI 

Beijos, Lorrane Freitas 
Meu Dip-dye
Autor: 18º Avenida | Publicado: 2012-02-25T10:46:00-02:00

Oi amores Desculpem a demora é que carnaval sabe como é né cadê uma foi para um lado mais estamos de volta e cheias de novidades mais vamos ao que interessa fiz um post a algum tempo atrás sobre o  Dip-dye hair como coloquei lá eu pretendia fazer no meu cabelo e fiz hahaha e eu amei muito várias pessoas gostaram 
Como eu não achei nenhuma tinta confiável fui em uma loja de cosméticos e a atendente me indicou um spray que sai com shampoo é mais fácil e pratico de pintar mais também tem os seus contras
toda vez que eu tocava no cabelo minha mão ficava azul, minha blusa e até meu pescoço mais isso é o mínimo é só evitar ficar passando a mão o tempo todo no cabelo Dica 1: se seu cabelo estiver com as pontas descoloridas igual ao meu, quando lavar para tirar o spray você vai notar que seu cabelo ficou meio esverdeado mais é normal depois de algumas lavagens ele volta ao normal .
 Dica 2: não pinte o cabelo perto da raiz pois pode manchar a testa e etc... quando for pintar pinte de preferência com máscara e luvas ou com o cabelo um pouco afastado do rosto caso caia em seus olhos o spray lave com água corrente rapidamente e se irritar procure um médico.

Dica 3: Ele fica crespo ao pintar mais depois fica do jeito normal então espere secar e ele mancha a roupa então tem que esperar secar mesmo

Dica 4: Não pinte em frente ao ventilador ou locais que tenham ventos fortes pois o spray pode voar e manchar o que estiver por perto, mais lavando com shampoo ou sabonete neutro ele sai 

Minha amiga e companheira de blog também pintou o dela e ficou lindo , optei pela cor azul porque é a minha favorita mais o spray tem de várias cores é só você usar sua criatividade O nome do spray que eu usei é PINTA LOUCA E ai o que acharam? 
Dicas para o super show da banda Soja.
Autor: 18º Avenida | Publicado: 2012-10-13T23:19:00-03:00

Aloha amores

Quem mora em Salvador sabe que quinta-feira 18/10/12 diretamente da Califórnia a minha banda favorita SOJA irá fazer um mega show e algumas amigas vieram me perguntar dicas com que roupa ir, acessório e etc... Resolve fazer um post para ajudar a elas e vocês ( é claro ) bom quando eu penso em no show de reggae logo vem um look simples e hippie, afinal show de reggae é pra sentir o som então pode abusar um pouco de roupas longas e a primeira pessoa que me veio a cabeça foi a Vanessa Hudgens 

Saias longas, barriga de fora,franjas,penas e acessórios que podemos encontrar em hippies que vendem em praias e etc... 

Hot pants e crochê

Headbands e anéis 

Estampas étnicas que está super em alta 

Vestido longo

Saia longa

E mais estampas 

Blusa com franja e acessórios folk e boho  

Cores neutras e rasteiras 

Um penteado super fácil e lindo pra usar 

Então gostaram? vou me inspirar e MUITO na Vanessa 

e quem não gostou muito dos looks inspirem-se em estilos boho e folk que vai cair como uma luva :)
Mudanças no blog !
Autor: 18º Avenida | Publicado: 2012-07-15T18:14:00-03:00

 Eai amorecos então o blog está de cara nova o nome mudou mais a dona é a mesma resolve tocar o blog sozinha não foi por motivos de briga com a outra dona mais ela foi embora então vai ser meio difícil ela atualizar aqui e por razões maiores resolve continuar, então aguardem novidades e postes quentinhos, continuem acompanhando e comentando.

Dúvida:

Porque 18º Avenida?  18 é a minha idade e eu sempre gostei daquelas avenidas dos Estados Unidos então criei a minha própria avenida aqui tem de tudo, desde de gente bem vestida até gente de biquíni.  

Lorrane Freitas  =*
Inspiração ; Fashion Fever part 1
Autor: 18º Avenida | Publicado: 2012-07-16T22:51:00-03:00

Olá amores :)
Então antes de sair para algum lugar eu sempre passo no tumblr da Fashion Fever para dá uma olhada nos looks para me inspirar então vou postar alguns que eu salvo pra fazer de referência na hora de sair 

 shorts jeans não pode faltar 
Hoje eu usei : Hipster + Caveiras
Autor: 18º Avenida | Publicado: 2012-07-15T19:22:00-03:00

Iei primeiro post oficial :)Estou animadona com o novo estilo do blog e hoje eu estava inspirada e resolve montar um look Hipster com caveiras para vocês :)

Detalhe da bolsa: Caveiras ♥ 

T- Shirt - Marisa

Short - Customizando por mim 

Alpargatas branco gelo : Riachuelo 

Bolsa - Marisa 

Eai curtiram? Xoxo 

Lorrane Freitas 
Inspire-se
Autor: 18º Avenida | Publicado: 2012-04-17T20:30:00-03:00

Oi
Então todo mundo já ouviu falar de hot pants e eu sou viciadíssima e fã número um desse shorts então vou mostrar aqui looks de rua pra vocês então use e abuse do hot pants 
Inspire-se na: Charlotte M. Brenlha
Autor: 18º Avenida | Publicado: 2012-07-23T18:16:00-03:00

 Linda e estilosa Charlotte viaja o mundo a fora e esbanja simpatia e estilo por onde ela passa eu sempre visito o seu facebook e amo todos os looks que ela posta e me inspira muito na hora de montar um look para sair, então eu vim mostrar um pouco do estilo da Charlotte .

Para usar no verão 

Festa 

Dias nublado

   

  Verão 

Detalhe do look, anéis e pulseiras 

Vários looks aqui que eu postei podemos usar e abusar aqui em Salvador é só saber combinar as peças,texturas e cores é simples e fácil, os looks são básicos mais tem muito estilo e é super super fácil de montar e copiar  :)

E essa é a linda da Charlotte e um pouco do seu estilo, eai gostaram? eu AMEI 
Look do dia : Caveiras e Listras ( C&A )
Autor: 18º Avenida | Publicado: 2012-04-05T23:10:00-03:00

Hi amores , desculpem a demora de postar é que o tempo estar curto demais mais estamos de volta.Enfim vamos ao o que interessa, estamos em vésperas de um feriadão e hoje eu fui ao shopping garantir meu chocolate haha e eu vim aqui mostrar meu look a vocês ... 

Hot Pants -  C&ABlusão Listrado - C&ACinto com caveiras - C&A 
Totalmente c&a como vocês perceberam como sou viciada em  hot pants eu sempre to comprando um novo pra renovar minha coleção. 

Detalhes :Achei esse cinto na C&A e corre pra comprar foi amor a primeira vista, o brinco de caveira também foi na C&A e a terceira foto não é do dia mais como eu esquece de tirar uma foto da sapatilha eu achei essa foto que eu tirei a quatro dias atrás e resolve colocar pra vocês :)
A sapatilha é da moleca e foi na C&a também se eu não estou enganadaUma mistura de romântica com rock 
Espero que tenham gostado, Beijão e boa pascoa para TODAS E TODOS ♥ 
Dobermanns
Autor: Max | Publicado: 2010-08-23T17:31:00-07:00

Tudo começou com uma ligação inesperada em que me perguntaram o valor para fotografar um canil aqui em Varginha. No momento não soube responder, pois nunca tinha feito uma sessão de fotografias em minha vida, ainda mais de animais. Quanta ansiedade nesta primeira oportunidade! Pensamentos, medos... Encarei como se já fotografásse há anos, e disse para mim mesmo: "Vá sem medo, mostre aquilo que você sabe fazer, Deus acredita em você!." Eis o resultado como podem ver na foto acima, resultado que dinheiro algum pode pagar. Algo que ficará registrado para sempre, tanto na captação da imagem ao fotografar, como nos pensamentos gravados e sentidos pela emoção de fazer um serviço profissional pela primeira vez.
Ypê...
Autor: Max | Publicado: 2010-08-19T19:36:00-07:00

O ypê amarelo é a árvore mais conhecida, a mais cultivada e, sem dúvida nenhuma, a mais bela. As árvores destas espécies proporcionam um belo espetáculo com sua bela floração como podem ver na foto acima fotografada por mim. São lindas árvores que embelezam e deixam em destaque um colorido sensacional no final do inverno. Foi um dia de muita riqueza pra mim por descobrir um tesouro como esta magnifica árvore ao meio da plantação de café.
Caxambu - MG
Autor: Max | Publicado: 2010-09-07T15:35:00-07:00

''A natureza é implacável," já nos dizia o poeta. Nesta foto nem é preciso muitas descrições e palavras! As cores, as folhas, os galhos secos e o céu dizem tudo.Mais uma vez, com a máquina nas mãos não pude deixar de registrar esta magnifica paisagem. Podemos observar um corredor de árvores em perfeita mudança de estação, mudança na qual só à natureza pode saborear e nos mostrar que vale a pena mudar.
AGRICULTOR FRANCISCO DAS CHAGAS COSTA ASSASSINADO DENTRO DE UMA AMBULÂNCIA
Autor: PORTAL TERRAS POTIGUARES  | Publicado: 2009-11-14T04:16:00-08:00

O agricultor Francisco das Chagas Costa, 28 anos, conhecido como “Neguinho”, natural de Pilões, no Alto Oeste potiguar, foi executado a tiros dentro de uma ambulância na RN 233, altura do município de Paraú, na madrugada de ontem, quando retornava de Natal para a sua cidade.De acordo com a Polícia Militar de Pilões, “Neguinho” estava retornando da capital do Estado, onde tinha passado por uma intervenção cirúrgica em um dos joelhos, devido a um tiro sofrido, ocasionado por uma tentativa de homicídio, sofrida por ele há poucos dias.A polícia disse que “Neguinho” já respondia por assassinato. Segundo informações, a vítima era conduzida na maca de uma ambulância da Prefeitura de Pilões, quando sofreu uma emboscada na estrada, sendo morto com vários tiros. A PM disse ainda que mais duas pessoas foram atingidas pelos disparos dos assassinos: o motorista Fábio de Lima Pinto, 48 anos, e a mãe do morto Maria Audivanir da Silva, 48 anos, que estão internados no Hospital Regional Tarcísio Maia (HRTM), em Mossoró, onde foram submetidos a cirurgias e passam bem.Conforme informações repassadas por Maria Audivanir,  a ambulância que eles vinham de Natal para Pilões começou a ser seguida por um carro quando saiu do município de Assu e nas proximidades da entrada da cidade de Paraú foi atingida por alguns disparos. Como o motorista não parou o veículo, os homens continuaram a perseguição.Audivanir disse que o transporte somente parou quando os tiros acertaram o condutor e o carro desceu a pista. Nesse instante, segundo ela, quatro homens abriram a porta traseira da ambulância e executaram seu filho com vários tiros. "Eu ainda pedi que eles não me matassem, pois tenho um filho pequeno para criar, foi quando ouvi um deles falar: ela é a mãe do cachorro. Depois disso foram embora", contou.Após o ocorrido, Audivanir e Fábio Lima foram conduzidos ao HRTM e o corpo de “Neguinho” removido para o Instituto Técnico e Científico de Polícia (Itep).ENTENDA O CASOFrancisco das Chagas Costa, “Neguinho”, no dia 12 de outubro de 2008 assassinou a tiros a sua esposa Kátia Souza Guilherme, 24 anos. De acordo com Maria Audivanir, o motivo do crime teria sido por ciúmes, uma vez que “Neguinho” afirmava que estava sendo traído pela esposa e resolveu tirar-lhe a vida.Pelo crime, Francisco das Chagas respondia na Justiça e estava em liberdade. Recentemente ele teria sofrido uma tentativa de assassinato, onde foi alvejado no joelho, motivo pelo qual tinha feito uma cirurgia em Natal, de onde retornava.O cabo disse que na cidade existem duas versões extraoficiais sobre a execução de “Neguinho”. A primeira seria por vingança pela morte da esposa e a outra, um provável envolvimento com drogas. A polícia trabalha no sentido de elucidar o homicídio e prender os culpados.FONTE - JORNAL O MOSSOROENSE (17/10/1872)