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Mikkeller It's Alive Grand Manier Barrel Edition - 4,2
Autor: Jota Queiroz | Publicado: 2014-11-16T05:19:00-02:00

Belíssima criação da Mikkeller juntando duas tendências: sour ale, no caso utilizando brettanomyces; e maturada em barris madeira, no caso barris de carvalho utilizados no envelhecimento do tradicional Grand Manier. O Grand Manier é um licor francês à base de cognac com adição de uma mistura proveniente da destilação de cascas de laranja amarga maceradas em álcool neutro e açúcar, sendo finalmente envelhecido em barris de carvalho. A base para essa alquimia foi uma Belgian Strong Ale (It's Alive). O resultado foi uma cerveja bastante complexa e ao mesmo tempo suave. Todas as sensações estão lá mas muito bem equilibradas e sutis. O Grand Manier não se fez presente como eu esperava mais deixou boas notas de doce de laranja. Excelente cerveja extremamente refrescante.

País: Dinamarca
Estilo: Sour Ale Barrel Aged

Quando beber: mais uma da séria conjunção de dois mundos: brett e barrel aged

Harmonização: danish kringle

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Mikkeller Brewing

Em 2006 um professor de física e matemática dinamarquês começou a se interessar por maltes e lúpulos e fundou o que viria a ser a precursora do movimento de cerveja artesanal daquele país. Também participou da criação do conceito que viria a ser batizado como 'cervejaria cigana'. Ou seja, cervejarias que não possuindo instalações próprias produzem sempre em fábricas terceirizadas. Esse modelo de negócio permitiu que cervejeiros com talento mas sem dinheiro pudessem colocar no mercado suas criações. Por tudo isso, Mikkel Borg Bjergsø, fundador da Mikkeller,  é hoje uma celebridade do meio.Ps:  produzida na belga De Proefbrouwerij, a mais profícua parceira da Mikkeller.
Avaliação  
Na taça apresentou uma coloração âmbar fechada, bastante turva e com um creme branco de excelente formação, denso, média persistência com bons laces.Aroma intenso e complexo trazendo notas de doce de laranja, notas de frutas azedas, baunilha e um pouco de carvalho queimado. Bem funk (feno molhado) e agradável.O sabor é marcante com uma entrada trazendo notas adocicadas de doce de casca de laranja, notas de maçã verde, notas vinificadas, notas bem azedas e um final bem seco e levemente terroso. Aftertaste deliciosamente complexo e persistente com notas funk dominando as notas frutadas. Corpo médio assim como a carbonatação.No conjunto uma belíssima experiência de uma cerveja muito complexa mas bem suave e pouco agressiva. 
www.mikkeller.dk
Hop Valley Citrus Mistress - 4,1
Autor: Jota Queiroz | Publicado: 2014-11-22T21:04:00-02:00

A Hop Valley conta com a indiscutível vantagem comparativa de estar no berço da produção de lúpulos dos Estados Unidos. Mais especificamente às margens do Rio Willamette cujo vale é especialmente apto à produção das variedades aromáticas que caracterizam os lúpulos americanos. Com essa garantia de lúpulos frescos mesmo com eventual perda no trasporte Oregon-Brazil, suas cervejas via de regra chegam bastante frescas e aromáticas. No caso dessa Citrus Mistress, a Hop Valley somou casda de grapefruit a já natural potência de quatro variedades de lúpulo da receita. O resultado é uma west coast IPA bastante cítrica, de corpo leve mas com um amargor bem incisivo. Altamente refrescante.

País: Estados Unidos
Estilo: American India Pale Ale

Quando beber: refrescância cítrica

Harmonização: tender com molho de laranja e mostarda

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Hop Valley Brewing

Cervejaria fundada em 2009 na cidade de Springfield, Oregon, extremo noroeste dos Estados Unidos, berço dos melhores lúpulos daquele país. Atualmente o QG da cervejaria encontra-se na cidade de Eugene, também no Oregon, restando a Springfield o restaurante original da Hop Valley. 
Avaliação  
Na taça apresentou uma coloração alaranjada bem intensa, levemente nebulosa e com um creme branco de boa formação, média persistência e intensas marcas no vidro.
Aroma bastante fresco e intenso com destaque absoluto para as notas cítricas. Um tanto fugaz deixando apenas traços de mel e algum frutado rementendo à pêssego.Na boca uma entrada bem frutada com notas de toranja bem nítidas mas também pêssego. O final é bastante seco com um perfil limpo mas bem amargo com notas cítricas (casca de laranja) e resinosas. Aftertaste persistente um tanto adstringente com muita casca de laranja e algumas notas de frutas amarelas bem interessantes.
Corpo extremamente leve e carbonatação média para alta. Excelente drinkability.
No conjunto uma IPA bem cítrica mas com um interessante amargor resinoso.
www.hopvalleybrewing.com
Hornbeer Hophorn - 4,3
Autor: Jota Queiroz | Publicado: 2014-11-16T22:25:00-02:00

Quem olha o rótulo dessa dinamarquesa, um simpático gafanhoto em sua floresta não imagina o que o espera. O despretensioso inseto, criação de Gunhild Rasmussen, mulher do cervejeiro da Hornbeer, Jorgen; traz na verdade uma pancada sensorial em forma de Imperial Black India Pale Ale. Uma pancada que combina dois mundos aparentemente opostos: o aroma e o amargor das American IPAs e os maltes torrados das Stouts e das Porters. São 4 variedades de lúpulos e 5 tipos de malte para chegar em um aroma com intensas notas cítricas e resinosas bem acompanhadas por chocolate amargo e café. A mesma combinação permanece no sabor e leva a um final intenso, amargo, resinoso e torrado; profundo e persistente. Uma pancada indicada apenas para aqueles prestes à enfrentar uma parede de escudos.

País: Dinamarca
Estilo: Imperial Black IPA

Quando beber: enfrentar uma parede de escudos

Harmonização: danablu ost

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Hornbeer

Microcervejaria dinamarquesa da cidade de Sæby, norte da Dinamarca. Fundada em 2008 pelo casal Jorgen e Gundhild  Rasmussen, a Hornbeer é um dos expoentes da revolução naquele país. Divide suas cervejas em duas linhas: hoppy (altamente lupuladas) e malty (fortemente maltadas).
Avaliação  
No pint apresentou uma coloração escura, quase negra, fechada e turva. O creme bege claro se forma bem, denso e com boa persistência.
Aroma intenso combinando lúpulos frescos (resinosos e cítricos) com expressivas notas de malte tostado (chocolate amargo, café) e algo de caramelo assado. Algumas notas licorosas leves aparecem.
No sabor novamente a mistura de maltes (com toffee na frente mas também muito chocolate amargo e café) com lúpulos (cítricos). O final é seco, torrada e resinoso sendo bastante potente e com um quê alcoólico. Aftertaste complexo e profundo com notas de malte torrado (café), caramelo e resina de lúpulo. Corpo leve e carbonatação média.No conjunto uma cerveja potente em seus dois mundos, lúpulo e malte, e mesmo assim equilibrada. É uma pancada para brutos.
www.hornbeer.dk
Santa Muerte Nut Brown Ale - 3,6
Autor: Jota Queiroz | Publicado: 2014-11-10T19:36:00-02:00

A Santa Muerte é uma série de duas cervejas produzidas em parceria entre a rede de lojas especializadas Mr Beer (distribuição exclusiva), a cervejaria piracicabana Dama Bier (produção) e o estúdio de tatuagem Tattoo You de São Paulo capital (criação de arte). Foram duas cervejas:  uma session IPA e essa English Brown Ale. A temática foi a um tanto batida Santa Muerte, típica da cultura mexicana. Mesmo assim um belo trabalho de criação nos rótulos e na campanha. Quanto à essa Nut Brown Ale, feita com adição de castanhas do pará, também surpreendeu. Bastante leve para o estilo mas com interessantes notas de chocolate e nozes e uma boa drinkability. Me agradou.

País: Brasil (Piracicaba)
Estilo: English Brown Ale

Quando beber: na hora da morte

Harmonização: grilled pork chops

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Dama Bier
A Dama Bier é uma cervejaria da cidade de Piracicaba no interior de São Paulo. Fundada em 2010 produz 5 rótulos regulares: Weiss, Munich Hells, Pilsen, Stout e English IPA.
Produziu a série Santa Muerte (Nut Brown Ale e Session IPA) especialmente para a cadeia de lojas Mr. Beer em parceria com o estúdio de tatuagem Tatto You (responsável pela arte do rótulo)

Avaliação  
Na taça apresentou uma coloração castanha bem escura, fechada e com um creme bege de boa formação, média persistência e algumas marcas.No aroma expressivas notas de nozes e chocolate ao leite. Ao fundo notas toffee e algo herbáceo do lúpulo.Na boca novamente o destaque é o malte com toffee, chocolate ao leite e nozes. Suavemente adocicado mas nada enjoativo. O final é levemente amargo mas sem chegar a ser seco. Aftertaste suave com boas notas de chocolate.Corpo médio, carbonatação aparente e boa drinkability.
No conjunto uma brown ale bem equilibrada e com boa drinkability.Surpreendeu positivamente.
www.damabier.com.br
AVON  comemora 125 anos
Autor: Andrea Almeida | Publicado: 2011-03-01T15:34:00-03:00

 Há 125 anos a AVON vem criando batons, blushes, fragrâncias e loções, entre outros. Acima de tudo, 125 anos criando oportunidades para a mulher. Não só de beleza, mas de desenvolvimento e conquistas. Dizendo não ao câncer de mama. Não a violência doméstica. Doando mais de 800 milhões de dólares a essas causas e a outras que são tão importantes para nós mulheres. Esta consagrada trejetória começou em 1886, quando David McConnell teve a idéia de presentear seus clientes com frascos de perfume.A iniciativa teve sucesso imediato e inspirou McConnell a fundar a CALIFORNIA PERFUMES COMPANY, cujo primeiro lançamento foi o perfume Little Dot Set.Anos depois, a empresa se tornaria a Avon. Com 125 anos de experiência, a Avon é especialista mundial no mercado de perfumaria, sempre buscando renovação das marcas, embalagens exclusivas e desenvolvimento de fragrâncias modernas em parceria com perfumistas renomados.Sendo assim a AVON celebra 125 anos como uma das maiores empresas de perfumaria internacional.E aproveitando este momento a Avon traz ao mercado Step Sexy: uma fragância luxuosa, sofisticada e moderna, desenvolvido em cooperação com os perfumistas da IFF.Step Sexy com sua fragância irresistível fará toda mulher se sentir mais feminina e sensual. Classificado como um Flora-Oriental tem como caminhos olfativos:Notas de cabeça: Amora, groselha negra, freesia, folhas de violetaNotas de coração: Pau-rosa, violeta, orquídea borboletaNotas de fundo: Cashmere, íris, âmbar douradoO formato do frasco foi desenhado para se parecer com um salto alto em tons de violeta suave .  Step Sexy acentua o poder de transformação de uma mulher quando ela coloca um par de saltos altos. Sapatos e sandálias com salto muito alto dão uma aparência completamente diferente ao corpo da mulher, além de atitude e auto-estima.               Avon International Fragrances Step Sexy Eau de Toillete Spray 50ml                        PRÉ-VENDA DE LANÇAMENTO            Preço de Lançamento  na CP. 06/2011 -  Apenas: R$ 49,90.                              Encomende o seu!!!
TODODIA SABONETES SORTIDOS
Autor: Andrea Almeida | Publicado: 2011-03-01T15:18:00-03:00

A Natura acaba de lançar no ciclo 04/2011 os Sabonetes em Barra Puro Vegetal  Sortidos Natura Tododia caixa com 5 unidades (2 alecrim e sálvia, 2 algodão 1 frutas vermelhas) de 90g cada, em uma caixa exclusiva toda colorida em tons pastéis, mais uma ótima opção de presente, com preço muito acessível – R$ 15,90.
ESTOJOS DIA DOS NAMORADOS NATURA
Autor: Andrea Almeida | Publicado: 2011-05-21T11:32:00-03:00

Em primeira mão pra você minha amiga (o) e cliente posto aqui os estojos da Natura Dia dos Namorados 2011. Escolha o seu e faça quem você ama feliz.(Estes estojos só são válidos para o Estado de São Paulo Interior e Litoral)
Novo Ultra Color Rich Colordisiac Batom com Efeito Afrodisíaco
Autor: Andrea Almeida | Publicado: 2011-06-19T21:23:00-03:00

                                                          SUPER OFERTA DE LANÇAMENTO !!!Novo Ultra Color Rich Colordisiac Batom com Efeito Afrodisíaco08 Cores Afrodisíacas:Seduction (Rosa Claro)Atraction (Roxo)Sensual (Vermelho)Passion (Nude)Sexy (Pink)Luxurius (Vinho)Delicious (Marrom Escuro)Irresistible (Coral)DE: R$ 20,00POR APENASR$ 13,99 cadaA novidade da Campanha 14 é o Ultra Color Rich Colordisiac, um batom "com efeito afrodisíaco", como afirma a marca. A descrição: Uma combinação irresistível de cor e sedução! Ultra Color Rich Colordisiac é uma tentadora combinação do aroma afrodisíaco da baunilha, com acordes da suculenta roma e do exótico figo, numa bala rica e cremosa, com um acabamento acetinado brilhante, de longa duração, para lábios absolutamente irresistíveis.    Batom cremoso e hidratante, com um acabamento acetinado brilhante que combina o aroma da baunilha, com acordes de romã e de figo. Fórmula de longa duração, para lábios absolutamente irresistíveis. Ele só será lançado na revista de cosméticos na campanha 14, mas já estou aceitando encomendas pra campanha 13. O pedido irá dia dia 18/07 e chega 26/07.E você ainda participa de uma super promoção:Ao comprar 2 produtos em maquiagem da linha luxo (preta) ou um produto mais um batom colordisiac você concorre a um lindo porta maquiagem em forma de coração da linha colordisiac. Obs: Entregarei os cupons preenchidos juntamente com o produto.Esta promoção é exclusiva para linha luxo não entra nela os produtos da linha Color Trend.Andrea Almeida (Consultora Avon e Natura)Andreaferreira78@hotmail.com8814-8261
Autor: Andrea Almeida | Publicado: 2011-03-01T15:09:00-03:00

Desde 1995 até o final de 2005, foram arrecadados R$ 20,9 milhões de reais por meio da venda de produtos da linha Crer para Ver. Destes, R$ 3,0 milhões foram arrecadados só em 2005.Com os recursos arrecadados de forma voluntária pelas consultoras Natura, foram financiados 153 projetos em 3.638 escolas públicas do ensino fundamental de 21 estados brasileiros, envolvendo 911 mil alunos.Os produtos e embalagens do Crer para Ver não são somente produtos, são causas. Os recursos arrecadados com estas vendas são investidos na melhoria da qualidade do ensino público do Brasil por meio do financiamento de projetos do Ensino Fundamental Regular e da EJA - Educação de Jovens e Adultos. E você é parte disso!COMPRE ESSA IDÉIA ASSIM VOCÊ AJUDARÁ MUITAS OUTRAS PESSOAS.CONTO COM VOCÊ
Autor: Andrea Almeida | Publicado: 2009-04-15T16:12:00-03:00

Avon lançou produtos que unem tecnologia à proposta de viver melhor À base de extratos botânicos, o mais novo tratamento cosmético da Avon propõe à mulher uma nova forma de viver bem e se sentir mais bonita. Desenvolvidos pelos cientistas dos laboratórios de Cuidados da Pele, em Nova Iorque, os seis produtos da linha liiv botanicals contam com a exclusiva tecnologia Plant Essence e atuam em algumas das funções essenciais da pele, além de serem totalmente livres de conservantes. “O Brasil será o primeiro mercado da América Latina a lançar liiv, devido à importância mundial de nossa subsidiária para a corporação – somos os primeiros em faturamento, logo depois de Estados Unidos. O grande potencial mercadológico para uma linha com as características de liiv também foi outro fator decisivo”, destaca o diretor de Marketing da Avon, Alberto Moreau. liiv botanicalsA pesquisa mundial Avon Global Women’s Survey 2005, mostrou que seis entre 10 mulheres no mundo preferem produtos de cuidados da pele da face que contenham tanto ervas naturais e plantas medicinais quanto ingredientes tecnologicamente avançados. Com base nesta e em outras pesquisas, os cientistas dos laboratórios Avon iniciaram o desenvolvimento de liiv botanicals, que agrega ambos atributos. Além dos extratos orgânicos presentes na composição, os produtos possuem a exclusiva Plant Essence TechnologyⓇ, que capta os ativos dos extratos de plantas, capazes de intensificar funções essenciais da pele como: energizar, proteger, purificar, sustentar, suavizar, regular, estimular a comunicação entre as células, neutralizar e renovar. Dessa forma, cada um dos produtos possui um complexo botânico que é ativado para ajudar na revitalização e rejuvenescimento da pele. Entre estes componentes estão:• Óleo de semente de linhaça, que contém ácido linoleico, responsável por acelerar o processo de formação da barreira natural de proteção da pele, ajudando a fortalecê-la;• Polifenóis de chá verde, que possui propriedades antioxidantes e protegem a pele contra a ação dos danos causados pelo meio ambiente;• Extrato de Lagerstroemia indica, que ajuda na renovação celular para manter as células saudáveis;• Extrato de erva doce, que ajuda na construção da estrutura da pele, melhorando a sustentação e elasticidade;• Extrato de Portulaca oleracea, que atua como protetor do colágeno e da elastina da pele e na melhora da respiração celular.Os produtos que compõem a linha são: Gel de Limpeza Facial Revitalizante, Sabonete Líquido Revitalizante para o Corpo, Gel Facial Revitalizante Noite, Creme Facial Revitalizante FPS 20 Dia, Óleo Trifásico Revitalizante para o Corpo, Loção Revitalizante Hidratante para o Corpo.liiv ambienteAlém dos produtos para o tratamento da pele, a marca oferecerá itens para a criação de um momento de relaxamento e reequilíbrio. Serão produtos para banho, pós-banho e relaxamento, como esponja, escova, bucha vegetal, roupão, chinelo atoalhado, livros sobre massagem, velas, difusores aromáticos, entre outros.Para saber mais sobre a linha e sobre a empresa, ligue para mim.
A Felicidade
Autor: Gilson Barbosa | Publicado: 2011-02-23T18:34:00-08:00

" Para experimentar a felicidade, temos de nos acostumar a viver o momento presente; saboreá-lo pelo que ele é; não nos apressarmos na expectativa de alguma data futura; nem nos atermos, paralisados, ao passado" . Luci Swindoll.
As lembranças...
Autor: Gilson Barbosa | Publicado: 2011-02-23T18:29:00-08:00

" Dedicar um tempo para lembrar-se do passado -- com todas as suas tristezas e alegrias - é crucial. Reviver nossas recordações é como olhar por uma janela e ver pedaços da vida se unirem em glória". Romana Cramer Tucker
EX-PREFEITOS DE TEODORO SAMPAIO-BA
Autor: Gilson Barbosa | Publicado: 2011-02-02T16:58:00-08:00

RELAÇÃO DOS EX-PREFEITOS DO MUNICÍPIO DE TEODORO SAMPAIO-BA1º - Jaime de Freitas Barros - 1963-1967  (em memória)2º - Jayme Silva Gazar - 1967-1970 3º - Dr. José Lopes de Carvalho - 1971-1972 (em memória)4º - Jayme Silva Gazar - 1973-19765º - Dr. Carlos Alberto Fontana - 1977-1982 (em memória)6º - Jayro de Oliveira Barros - 1983-1988 7º - Jayme Silva Gazar - 1989-19928º - Evilásio Menezes de Almeida - 1993- 19969º - Euzébio dos Reis Costa - 1997-2000 (em memória)10º -Eunice Ramos da Silva - 2001-200411º -Erotildes dos Santos - Agosto e Novembro/2004 (Vice-prefeita assumiu)12º -José Gilson Barbosa Pereira de Jesus - Nov/Dez /2004 (Pres. da Câmara assumiu)13º -Antônio Valente Barbosa - 2005-200814º -Antônio Valente Barbosa - 2009-2012 ( ATUAL)
Autor: Gilson Barbosa | Publicado: 2011-01-04T10:39:00-08:00

 Credo das Assembleias de DeusCremos:1) Em um só Deus, eternamente subsistente em três pessoas: o Pai, o Filho e o Espírito Santo (Dt 6.4; Mt 28.19; Mc 12.29).2) Na inspiração verbal da Bíblia Sagrada, única regra infalível de fé normativa para a vida e o caráter cristão (2 Tm 3.14-17).3) Na concepção virginal de Jesus, em sua morte vicária e expiatória, em sua ressurreição corporal dentre os mortos e sua ascensão vitoriosa aos céus (Is 7.14; Rm8.34 e At 1.9).4) Na pecaminosidade do homem que o destituiu da glória de Deus, e que somente o arrependimento e a fé na obra expiatória e redentora de Jesus Cristo é que pode restaurá-lo a Deus (Rm 3.23 e At 3.19).5) Na necessidade absoluta do novo nascimento pela fé em Cristo e pelo poder atuante do Espírito Santo e da Palavra de Deus, para tornar o homem digno do Reino dos Céus (Jo 3.3-8).6) No perdão dos pecados, na salvação presente e perfeita e na eterna justificação da alma recebidos gratuitamente de Deus pela fé no sacrifício efetuado por Jesus Cristo em nosso favor (At 10.43; Rm 10.13; 3.24-26 e Hb 7.25; 5.9).7) No batismo bíblico efetuado por imersão do corpo inteiro uma só vez em águas, em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo, conforme determinou o Senhor Jesus Cristo (Mt 28.19; Rm 6.1-6 e Cl 2.12).8) Na necessidade e na possibilidade que temos de viver vida santa mediante a obra expiatória e redentora de Jesus no Calvário, através do poder regenerador, inspirador e santificador do Espírito Santo, que nos capacita a viver como fiéis testemunhas do poder de Cristo (Hb 9.14 e 1Pd 1.15).9) No batismo bíblico no Espírito Santo que nos é dado por Deus mediante a intercessão de Cristo, com a evidência inicial de falar em outras línguas, conforme a sua vontade (At 1.5; 2.4; 10.44-46; 19.1-7).10) Na atualidade dos dons espirituais distribuídos pelo Espírito Santo à Igreja para sua edificação, conforme a sua soberana vontade (1 Co 12.1-12).11) Na Segunda Vinda premilenial de Cristo, em duas fases distintas. Primeira - invisível ao mundo, para arrebatar a sua Igreja fiel da terra, antes da Grande Tribulação; segunda - visível e corporal, com sua Igreja glorificada, para reinar sobre o mundo durante mil anos (1Ts 4.16. 17; 1Co 15.51-54; Ap 20.4; Zc 14.5 e Jd 14).12) Que todos os cristãos comparecerão ante o tribunal de Cristo, para receber recompensa dos seus feitos em favor da causa de Cristo na terra (2Co 5.10).13) No juízo vindouro que recompensará os fiéis e condenará os infiéis (Ap 20.11-15).14) E na vida eterna de gozo e felicidade para os fiéis e de tristeza e tormento para os infiéis (Mt 25.46).
Começam as Inscrições para o ENEM 2011
Autor: Gilson Barbosa | Publicado: 2011-05-19T08:54:00-07:00

19/05/2011 às 09:25   |Fonte: Jornal A TardeInscrições para o Enem começam na próxima segundaAgência BrasilJoá Souza/ Ag. A TardeProvas estão marcadas para 22 e 23 de outubro As inscrições para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) começam a partir da próxima segunda-feira (23) e vão até 10 de junho, e só poderão ser feitas pela internet. O Diário Oficial da União publica hoje (19) o edital do com regras para a edição 2011 do exame, que vai ocorrer nos dias 22 e 23 de outubro. O edital traz informações para os alunos que estão concluindo o ensino médio este ano ou que já tenham terminado em anos anteriores.O anúncio da data foi feito ontem (18) pela presidente do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), Malvina Tuttman. Ela informou que, a partir de 2012, a avaliação terá duas edições.Segundo Malvina, a primeira do próximo ano está programada para 28 e 29 de abril, e a definição da segunda edição dependerá das datas das eleições municipais. A intenção, segundo ela, é dar aos estudantes mais oportunidades para concorrer a vagas em instituições de educação superior, a bolsas do Programa Universidade Para Todos (ProUni) e ao Programa de Financiamento Estudantil (Fies).
Autor: Gilson Barbosa | Publicado: 2009-10-15T09:06:00-07:00

Confiança PlenaSalmos 119.81-88“Desfalece a minha alma, aguardando a tua salvação; espero na tua Palavra” (v.81).Há horas em que somos tentados a desfalecer diante das dúvidas que nos assaltam. Horas quando a vida se nos parece um fardo por demais pesado, tais os sofrimentos que nos envolvem.Entretanto, o desfalecimento não é um estado natural, em que o homem deva permanecer. É necessário reagir! É preciso lutar e confiar em Deus.Consegue-se vencer, meditando e confiando na Palavra de Deus. O Senhor disse a Josué: “Não se aparte da tua boca o livro desta lei; antes medita nele dia noite...” (Josué 1.8,9).A lei mais excelente nos transmite confiança plena em Deus, em face da vida eterna que nos espera. Confiança plena que nos leva a reagir diante das dúvidas, do desânimo espiritual, das decepções, dos desenganos e dos escândalos. Reagir e vencer! Vencer com Cristo.Hudson Taylor, enfermo, à beira-mar, ouviu a voz de Deus: “Se obedeceres ao meu chamado para iniciares uma obra no interior da China, eu tomarei sobre mim a responsabilidade.”. Hudson respondeu: “Tu levarás todo o fardo”. Imediatamente fundou a Missão do Interior da China, no ano de 1865. Trinta anos depois eram setecentos missionários em atividade, sustentados por essa missão abençoada que nasceu simplesmente da oração feita por um homem de Deus, nas praias de Bringhton, Inglaterra. Tudo porque ele depositou confiança plena em Deus.Você também precisa ter toda a sua confiança em Deus, que tudo sabe e tudo pode fazer.SALMOS 11981 Desfalece a minha alma, aguardando a tua salvação; espero na tua palavra.82 Os meus olhos desfalecem, esperando por tua promessa, enquanto eu pergunto: Quando me consolarás tu?83 Pois tornei-me como odre na fumaça, mas não me esqueci dos teus estatutos.84 Quantos serão os dias do teu servo? Até quando não julgarás aqueles que me perseguem?85 Abriram covas para mim os soberbos, que não andam segundo a tua lei.86 Todos os teus mandamentos são fiéis. Sou perseguido injustamente; ajuda-me!87 Quase que me consumiram sobre a terra, mas eu não deixei os teus preceitos.88 Vivifica-me segundo a tua benignidade, para que eu guarde os testemunhos da tua boca. (texto extraído de Manancial-janeiro a dezembro 2 União Missionária Batista do Brasil – Convenção Batista Brasileira)E-mail: gilsonbarbosajesus@hotmail.comBlog: professorgilsonbarbosa.blogspot.com
Autor: Tecnologia da Informação o hoje | Publicado: 2011-08-04T05:09:00-07:00

Como pedir a filha em namoro ao pai e sair vivo..Você garanhão, já conquistou a gata e agora acha que está tudo certo, tudo lindo e maravilhoso. Só falta pedir pra embrulhar pra viagem, né? Negativo, fanfarrão! O que você precisa fazer é: conhecer o sogro.
“Ah, conhecer o pai dela é tranqüilo”, você pensa. Mas não, não é tranqüilo.Você precisa se lembrar que, na maioria das vezes, o cara é quem manda em quase tudo na família. Ele define o que pode e o que não pode, e se quiser, pode decidir o momento da sua ida ao céu. Se você não quiser ser uma reportagem no Brasil Urgente, siga as instruções abaixo:

1 - Roupas
Você vai pedir a filha dele em namoro e não dinheiro no farol. Vista-se decentemente, com uma roupa que a sua mãe teria orgulho. Uma calça bacana, uma camiseta sem dizeres obscenos ou absurdos como essaou essa aqui, e nem pense em usar aquele seu tênis guerreiro e fedido de tanto você andar a pé. Pronto, ele já não acha que você é um mendigo.

2 - Cumprimento
Lembre-se, ele é seu sogro e não seu amigo doido com aqueles cumprimentos doidos juvenis. Deixe essa mão dura na hora de cumprimentar o véio, mostre que você é seguro e que sabe o que está fazendo. Cuidado: não fique nervoso e aperte demais na hora de dar as mãos, isso mostra insegurança. Aperto de mão tem que ser na medida certa, muito frouxo mostra que você é… gay. E muito apertado quer dizer que você não tem segurança. E lembre-se, não balance mais de duas vezes porque aí é..

3 - A véia.. 
Dizer “agora sei de onde ela herdou a beleza” ao conhecer a mãe dela só dá certo em filme. Seja simpático, educado. Elogie a casa, fale sobre a receita de hoje no Mais Você, mas nunca, e eu repito, NUNCA fale sobre a beleza ou atributos físicos. Lembre-se, seu objetivo é sair dali vivo e não duas vezes morto.

3 - Batendo papo 
Na casa do sogro, a pessoa mais importante é… ele! Sua namorada merece atenção, mas o pai dela merece mais. Converse com ela também, coloque-a na conversa, mas não comece um assunto interessante apenas pra vocês dois. Esse é um bom momento pra começar a assistir o Jornal Nacional e parar de ver a MTV. Conteúdo é importante. Você acha mesmo que o véio vai saber quem é Fiuk? 
ATENÇÃO: Não fale sobre certas habilidades da filha dele, nem de como se conheceram numa orgia ou como foi a primeira vez. Afinal de contas ela ainda é a bebê do papai.

4 - É hora de dar tchau 
O papo está bom, mas ir embora depois das 22h não é nada bonito de sua parte. Mostre a ele que você acorda cedo no dia seguinte e precisa descansar, irresponsável que é. Agradeça pela noite e deixe a casa de cabeça erguida, sentindo-se um Homem, com h maiúsculo mesmo.

5- Saiu vivo? Parabéns!
Se você seguiu todos os passos, é sinal de que você não é tão burro e o véio finge de burro de ter deixado você namorar a filha dele. Com certeza, você receberá um convite pra voltar e passar um tempo na casa dele de novo. E a filha? Ah, essa você deve cuidar muito bem, ou então você vai aprender com quantas canoas se faz um pau.
Autor: Tecnologia da Informação o hoje | Publicado: 2011-07-14T15:10:00-07:00

15 Coisas idiotas para se fazer em um Elevador1) Quando houver só uma pessoa no elevador, dê um tapinha no ombro dela e finja que não foi vc.2) Aperte os botões do elevador e finja que eles dão choque. Sorria e faça de novo.3) Se ofereça para apertar os botões para os outros, mas aperte os botões errados.4) Deixe cair sua caneta e espere até alguém se oferecer para pega-lá, então grite: “Ei, é minha!”5) Leve um Banco Imobiliario e pergunte para as pessoas se elas querem jogar.6) Quando a porta se fechar, fale: “Tudo bem. Não entrem em pânico. Ela abrirá novamente”.7) Mate moscas que não existem.8} Faça caretas dolorosamente enquanto bate na sua testa e murmure: “Calem a boca, todos vocês, calem a boca!”.9) Abra sua pasta ou bolsa, e enquanto olha dentro, pergunte: “Tem ar suficiente aí dentro?”10) Fique quieto e parado no canto do elevador, encarando a parede.11) Encare outro passageiro por um tempo, e grite com horror: “Você é um deles!”, e recue devagar.12) Ausculte as paredes do elevador com seu estetoscópio.13) Faça barulhos de explosão quando alguém apertar um botão.14) Encare outro passageiro por um tempo, e fale: “Estou usando meias novas”.15) Pergunte se alguém acessa o Cogumelo Louco, e se falarem que não – diga, Ronaldo!Dica da Karyn por msn
Tabela de qualidades Homem X Mulher
Autor: Tecnologia da Informação o hoje | Publicado: 2011-07-11T11:48:00-07:00

Cão...............melhor amigo do homem.Cadela..........puta.

Vagabundo...........homem que não faz nada.Vagabunda...........puta. 

Touro..................homem forte.Vaca....................puta.

Pistoleiro.................homem que mata pessoas.Pistoleira.................puta.

Aventureiro..........homem que se arrisca, viajante,desbravador. Aventureira..........puta.

Garoto de rua.........menino pobre, que vive na rua, um coitado.Garota de rua.........puta.

Homem da vida.......pessoa letrada pela sabedoria adquirida ao longo da vida.Mulher da vida.......puta.

O Galinha...............o 'bonzão', que traça todas. A Galinha...............puta.

Tiozinho................irmão mais novo do pai.Tiazinha................puta. 

Feiticeiro.............conhecedor de alquimias.Feiticeira.............puta.

Roberto Jefferson, Zé Dirceu, Maluf, ACM, Jader Barbalho, Eurico Miranda,Renan Calheiros, Lula, Delúbio.........políticos. A mãe deles...........................................putas.

E pra finalizar...Puto....................nervoso, irritado, bravo.Puta....................puta. 

Depois de ler esta nota...Homem................vai sorrir.Mulher...............vai ficar puta.
Autor: Tecnologia da Informação o hoje | Publicado: 2011-07-14T15:04:00-07:00

Amizade insólita (9 fotos)Por Admin em Bichos em 27-06-2011  
Um casal  de amigos, um cheio de macaquices e o outro muito canino. O orangotango se comporta como o amo e o cão como mascote. Seja como for, parece que se dão muito bem e passam o dia juntos tentando compreender o mundo que lhes rodeia. O orangotango pensa que esta com um macaco muito raro e o cão com outro cão, mas raro ainda. Sabe-se lá que conceito tem estes animais na cabeça.

É bom lembrar que um pesquisa recente comprovou que os macacos têm consciência de sua existência e por sua vez os cães, com sua lealdade, também devem ter um tipo de consciência que nós humanos burros ainda não somos capazes de compreender. Enfim, uma amizade verdadeira entre duas espécies do mundo animal. Muito bacana!

Leia mais em: Amizade insólita (9 fotos) - Metamorfose Digital http://www.mdig.com.br/index.php?itemid=19848#ixzz1S7BMiL5W
Autor: Tecnologia da Informação o hoje | Publicado: 2011-06-02T05:41:00-07:00

1. Combine com a turma, de todos sentarem quando o profº chegar.Quando ele começar a escrever no quadro, todos de pé, quando ele virar todos sentam.Aquele que não sentar a tempo do profº virar, está fora do jogo.2. Solte barbantinhos cheirosos (famoso peido alemão).3. Diga que você conhece alguém que “passou por isso” toda vez que seu professor falar de algum caso bizarro.4. Leve algum objeto totalmente estranho pra uma sala de aula (martelo, furadeira, ferro de passar roupas e etc…)Combine com um amigo seu, de ele perguntar se alguém tem aquele objeto que você levou…Ex:João: Ow, alguém aí tem uma furadeira pra me empresta rapidinho?Todos: Weeerrr, quem ia se idiota de traze uma furadeira pra escola?! ¬¬Você: Opa, pera aí véi…. hnnmm, ta aqui5. Coma coisas não comestíveis.6. Ponha uma salsicha de hot dog no estojo de alguém.7. Junte uma galera, e na hora que você for jogar algo no lixo, faça todo mundo ir junto.8. Bote o seu celular para carregar na tomada da sala de aula.9. Combine com um amigo. Chega para o professor e pede pra ele perguntar para seu amigo, se a Mãe do seu amigo toca violão!Quando o Professor perguntar, seu amigo levanta da cadeira chorando e diz que a mãe dele não tem um braço, que perdeu num acidente e sai da sala!10. Encha as pás da hélice do ventilador de teto de gesso ou pó de giz e deixa desligado.Na aula, reclame do calor e peça pra ligar o ventilador.Quando alguém ligar…. você já imagina.Aí fique no fundo cantando Jingle bells.11. Quando o professor não estiver na sala, faça um circulo com as carteiras (tem que ser um circulo grande, do tamanho da sala) e começe a lutar com algum amigo dentro desse circulo, estilo UFC.12. Pegue uma folha de papel em branco e assine seu nome e vá passando. No final vai ter todo mundo assinado a lista e vão entregar pro professor, sem ele ter pedido nada.
Autor: Tecnologia da Informação o hoje | Publicado: 2011-05-13T11:08:00-07:00

http://tvuol.uol.com.br/#view/id=bicicleta-humana-em-aeroporto-04024E9A376CC4A11326/mediaId=11416759/date=2011-05-13&&list/type=editor/
Conversa na rua
Autor: Bel Manjericão | Publicado: 2014-03-26T14:40:00-03:00

Hoje cedo, fiz meu alongamento, aquecimento, meus exercícios com peso e #partiu fazer uma caminhada mais forte com pequenas corridinhas. Aproveitei o trajeto para comprar um pé de alface num lugar que está com mais qualidade e preço melhor e, quase chegando em casa, uma conhecida me vê e me espera chegar perto:

- Bom dia!

- Bom dia!

- Fazendo suas caminhadas, é?

- Sim, e aproveitando para comprar alface mais longe. - ri.

- Meu filho gosta de alface. Mas só. Minha filha gosta só de tomate.

- Pois é. - respondi.

- Você só come alface?

Devo ter feito uma cara engraçada de "como assim"?

- Não...eu como de quase tudo: alface, tomate, beterraba, cenoura, agrião, rúcula...o que for da e$tação.

Foi a vez dela fazer uma cara engraçada, me olhando de alto a baixo, fixando o olhar na minha barriga:

- Então você não come carboidrato, né?

- Upa, como sim, não fico sem! Faz mal para o corpo ficar sem. Sou contra aquelas dietas malucas que restringem isso ou aquilo.

Ela não se deu por satisfeita:

- Então você não janta, né?

Segurei para não rir com a insistência, expliquei que faço as três refeições mais os lanches, sendo que a janta não é igual ao almoço, mas sim, um bom lanche reforçado, mas que deixo de lado fritura, doces em excesso, besteira etc quando estou inspirada kkkkkk. 

- Ah, então você NÃO janta! - ela insistiu, com cara de "duvido, aposto que você fica horas sem comer".

Nesse meio tempo, seu marido apareceu, ela foi abrir o portão para o carro. Aproveitei para me escafeder.

Detalhe: não estou magra. Vai entender.
Clica eu!
Autor: Bel Manjericão | Publicado: 2015-04-09T17:04:00-03:00

Hello, pípol!

Não sei se ainda anda alguém por aqui. Estou na mesma, não fede, nem cheira, emagrece um pouco, engorda de novo. Consolo é que não voltei de onde parti. Mas é consolo bobo. Nesse meio tempo, aumentei minha produção artística, abri uma página no Fêicy para isso e uma das obras de janeiro, foi uma tela para o consultório da nutricionista ironia mode on. Bom, se alguém ler estas palavra, fica o convite para curtir e conhecer.

CLICA EU <3

Agradeço de monte as amighes daqui que têm me acompanhado lá. Volto com receita bem legal, depois. Cansadita do meu nick, meu pé de manjericão do quintal morreu. Ó, céus!
Dos grandes mistérios da humanidade
Autor: Bel Manjericão | Publicado: 2014-09-27T14:46:00-03:00

A pessoa come demais, ozotros ficam em cima, cobram, falam.

"Não acha que está comendo demais?""Vai comer isso também?"

"Você tem que se cuidar mais."

"Você tem o rosto bonito mas..."

"E a sua dieta?"

ALIÁS, NÃO, EU NÃO FAÇO DIETA! EU APENAS TENTO SEGUIR AS ORIENTAÇÕES DA NUTRICIONISTA E NÃO É DIETA. Detesto essa palavra.

Até aí, tudo bem, é normal MAS:

Sério. Alguém me responde, por favor.

Esse, para mim, é um dos grandes mistérios da humanidade.

Por que, POR QUE 

raios e parafusos:

 

Toda vez que a pessoa come normal, dentro do planejamento da nutricionista, ozotros os mesmos, por sinal esquecem que falaram as frases anteriores e soltam estas:

"Só vai comer isso?"

"Come mais!"

"Pega um pedaço aqui."

"Não quer mais?"

"Tem certeza?"

"Vou deixar esse pedaço para você."

"Tá de dieta?"

ALIÁS, NÃO, EU NÃO FAÇO DIETA! EU APENAS TENTO SEGUIR AS ORIENTAÇÕES DA NUTRICIONISTA E NÃO É DIETA. Detesto essa palavra.

POR QUÊ?

Prácabá.

Eu já falei para pessoas repetirem, comerem mais etc mas como quem cozinhou ou como quem recebe em casa. Mas quando sei que é o limite da pessoa ou está satisfeita, não insisto. Há pessoas que nem pergunto mais porque sei que só querem aquele tanto e estão satisfeitas.

De volta aos trabalhos! Voltamos com a nossa programação normal.
"Ninguém pode ser sábio de..."
Autor: Bel Manjericão | Publicado: 2014-09-29T17:24:00-03:00

Credo, acabei de me dar conta que já matei 2L de água e 1L de água com berinjela sem perceber. E nem são 18hs ainda...e só para constar, duas pessoas do meu Face, que não se conhecem, escreveram hoje que estão descurtindo as páginas sobre comida. Deve ser um sinal. hahaha

Se tem uma coisa que aprendi, com todo o processo desde o início,
foi conhecer melhor o meu corpo, como reage a determinada alimentação,
hidratação, o que incha, o que dá bem estar, o que funciona, o que não funciona. Isso foi fantástico. Nem sei quanto estou pesando, e creio que a última vez que subi em uma balança foi há seis ou sete meses. UIA! Mas pelo que me conheço, posso chutar com segurança um peso, mas confirmar indo até aquela farmácia lá da esquina, não está nos meu planos. Frustração, né? Além disso, entrar apertada na última calça jeans que comprei há dois anos equivale a apertar o botão de pânico. Saco. Nem as medidas estou com vontade de tirar, não quero ver o tamanho do problema neste momento. Só sei de uma coisa: vai secar, isso vai. Já entrei no ritmo e senti algumas diferenças. E nada de passar fome, ÓBVIO. Falar nisso:

"Um
 dos grandes erros alimentares é o jejum prolongado, ficar mais de 3-4
horas sem se alimentar. Numa fala simples, o que ocorre é a redução de
nutrientes em especial a glicose, que é a fonte de energia principal
para o cérebro que manda informações e realiza atividades para todo
corpo. No jejum, o indivíduo fica irritado, desatento e numa forma de
defesa o cérebro poupa gordura (tecido de
 energia) e utiliza glicose estocada no fígado e músculos. Ou seja,
flacidez e pneuzinhos na certa. Não saia de casa em jejum, não deixe seus
 filhos saírem de casa em jejum,  não pule refeições,  faça café da manhã,
 almoço e jantar e pelo menos dois lanches intermediários (sempre com
escolhas saudáveis de preferência )  não esqueça disso no final de semana programe suas refeições e da sua família. Vai valer à pena, garanto!" - Helouse Carneiro Odebrecht - nutricionista funcional
'Cê tá querendo o quê?
Autor: Bel Manjericão | Publicado: 2014-03-25T15:16:00-03:00

'Té que tow indo bem: alimentação + atividade física. Tempo curto para ficar de ladainha no blog, quase pirei hoje, na prefeitura da capital, perdendo tempo urrrraaaaaaa, incompetência!!!!!, segue a tradução da minha atual vontade, no melhor do besteirol:

 A única maneira de cantar essa música ridícula.
Creme de Couve-Flor
Autor: Bel Manjericão | Publicado: 2014-09-30T14:35:00-03:00

Simples, gostoso, leve e nutritivo. Fiz para o almoço de hoje.

Versão que vi no Face da minha nutricionista:

"1
 couve flor picada grosseiramente com talo e tudo cozida em caldo de
frango - cozinhei na água que resultou do cozimento dos filés de frango,
 temperado só com sal verde.
Depois que a couve flor estiver macia triture tudo no liquidificador e
volte ao fogo pra incorporar ajuste sal e pimenta se necessário decore
com salsa ou cebolinha e torradinhas de pão integral ou centeio." Foto do link acima

Aí, fiz assim, porque nunca tenho todos os ingredientes para seguir igualzito:

Havia no meu congelador, 1 cebola e 2 dt de alho que fervi no leite com noz moscada, de uma receita anterior sempre que posso procuro reaproveitar ingredientes. Pois juntei à couve-flor picada e cozinhei tudo junto no vapor. Quando já estava macio, deixei esfriar e taquei-lhe no liquidificador, com a água do cozimento 2 xíc ou menos, não medi até obter um creme. Depois devolvi à panela, juntei salsinha, cebolinha, açafrão, manjericão desidratado e sal marinho. Aqueci um pouco, misturei bem.

Acompanhamentos: pseudo-croûton de berinjela, um pedaço picado de batata doce cozida e um pouco de carne de panela picada, cozida na pressão com cebola, alho, tomate, sem um pingo de óleo porque a carne refoga em si mesma, couve verde. Finalizei com páprica picante. Bom, como raramente tiro foto do que preparo, fiquem contentes com a ilustração acima. Hehe.

De sobremesa, tive vontade de comer um pedaço de cuca integral que fiz no final de semana, mas deixei para lá. Peguei uma maçã pequena.
A vergonha na cara voltando
Autor: Bel Manjericão | Publicado: 2014-09-26T15:06:00-03:00

Aqui, de boa, achando interessante que o blog tem visita todo dia, mesmo parado. Acho bem legal, deve ser gente procurando por receita e as amighes que não pararam seus blogs. Estou ensaiando reescrever, fazendo uns ajustes aqui e ali. Até a foto do perfil troquei, um auto-retrato, numa brincadeira-desafio no ano passado. Coooisas de rede social.

Descuidei legal há meses, mas o mês de agosto e setembro foram o ó do borogodó, a cereja artificial do bolo. Joguei-me. Engordei-me. Querem ver o absurdo? Fiz aniversário em agosto e tive quatro comemorações...façam as contas. Vamos colocar o coeficiente de agravamento: todos em viagem (1 passeio + 3 casa de parente). Ou seja: eu não cozinhei, não meti minha farinha integral, nem minha linhaça no meio.

Há cerca de três dias atrás, estive em minha terra natal e tive uma conversa franca com minha irmã caçula que está com uma barriga sarada, malhadona e fiquei morrendo de inveja que me fez muito bem. Desabafo. Irmã é tudo de bom, né? Voltei para casa mais leve não literalmente e com menos ânsia de comer. Vontade de mudar algumas coisas pessoais que me atrapalham demais. Porque, né, a gente sabe que o problema de engordar não é apenas comer muito e a solução não é apenas resolver parar de comer muito.

 

Já desinchei um tantico, mas bem tantico-pouco-só-para-constar. Espero que a não-vontade de comer tanto, perdure. E vamos. Ah, sim. Neste meio tempo, arranjei um gato. A foto é de maio. Agora está maiorzinho. Esse é o Tibério.
Diminuindo peso e historinha
Autor: Bel Manjericão | Publicado: 2014-03-29T11:52:00-03:00

É o de sempre. Alimentar-se bem e praticar atividade física para emagrecer. Bastou voltar às orientações da nutricionista salve, salve que colho os frutos: quase 1kg embora. O IMC atual é de 26,7.

Tomei a decisão de emagrecer em julho de 2011. Muita coisa contribuiu para eu me conscientizar COMIGO, porque até então, já ia me conformando e entrando no time das gordinhas assumidas. Muitas mulheres se sentem bem assim, que bom, mas eu não. Uma das motivações, que não contei até agora, foi ver o estado de uma
pessoa da minha família, a quem amo muito, que está pagando um preço alto
por não ter se importado com a obesidade e seus efeitos a longo prazo. Isso me marcou muito e ainda marca, pois acompanho sempre essa pessoa. Enfim, parti do IMC 31,2 - Obesidade I e fui bem por um tempo, mas sem pressa. Mudei minha alimentação e estou colhendo muitos benefícios disso. Cheguei ao IMC 23,9 em novembro de 2012 \o/ e fiquei tão contente que...descuidei. Aí, deu aquela bobeira e pluft! dos quase 18kg mandados embora, deixei voltar 7kg ao longo de 9 meses...como se diz no popular: dá uns tapa', né? Mudar hábitos, tudo bem, mas não mudar a cabeça não ajuda. Agora, cá estou, de novo e vestindo uniforme, porque as minhas roupas apertaram. E as maiores que eu tinha, já passei adiante, apesar de que elas ainda assim ficariam um pouco grandes em mim. E vamos! Hehehe!

♫♡sóⓛ ⓞ ⓥ ⓔ ♡sóⓛ ⓞ ⓥ ⓔ ♡sóⓛ ⓞ ⓥ ⓔ ♡sóⓛ ⓞ ⓥ ⓔ ♡♫

Prova de fogo: aniversário de casamento neste final de semana...claro que tem comida. Eu até faria tudo mais leve e integral, mas aí, seria só do meu jeito. E "só do meu jeito" em aniversário de casamento, que tem a ver com os dois, ninguém merece, né? Já tomamos algumas medidas e ficou meio a meio. Ele deu algumas ideias bem legais. Aos poucos vai.
Desapertando e dica do limão
Autor: Bel Manjericão | Publicado: 2014-10-02T11:33:00-03:00

É ASSIM: no meu caso, é SÓ seguir o que a nutricionista recomendou, à risca, que funciona. Aquela conclusão véia...sem novidade.

A calça está menos apertada. Bom sinal. Mas ainda está apertada, faz um cogumelo acima do zíper e o botão fechados. Calça boa para mim é aquela fica normal, sem apertar, sem folgar. Mesmo se ficar muito justa, para mim ainda não serve.

Aqui de boa, toda dolorida da atividade física. Mas é tão bão quando a gente volta a se mexer!

Dica da água + limão, da nutricionista, confira. Sempre existe aquela dúvida do que é lenda e do que não é, qual eficácia etc. Assistindo a um programa culinário de alimentação funcional, a apresentadora culinarista comentou que é bom consumir limão sempre por ele ajudar o corpo a ficar mais alcalino, que é um "ambiente" não propício a vírus, bactérias, doenças etc. Muito legal:

Nutricionista afirma que beber água morna com limão ajuda a purificar o organismo

Beber água com limão além de trazer vários benefícios à saúde do ser humano, também é uma boa forma de se purificar o organismo
Carta pela Compaixão
Autor: SÍTIO DE ZARATUSTRA | Publicado: 2012-12-11T16:55:00-08:00

O princípio da compaixão está no coração de todos os religiosos, nas tradições espirituais

e éticas, chamando-nos sempre para tratar  a todas  as  pessoas como  nós mesmos 

queremos ser tratados. A compaixão nos impele a trabalhar incansavelmente para aliviar 

o sofrimento dos nossos semelhantes, para destronar a nós mesmos a partir do centro do 

nosso mundo e colocar outro lá, e para honrar a santidade inviolável de cada ser humano, 

tratando a todos, sem exceção, com absoluta justiça, equidade e respeito. 

Também é necessário, tanto na vida pública quanto na vida pessoal, evitar infligir dor, de 

maneira consistente e enfática. Para agir ou falar violentamente apesar do chauvinismo 

ou interesse próprio, por despeito, ou não, para enfraquecer, explorar ou negar direitos 

básicos a  alguém e para incitar  antipatia ao denegrir os outros - mesmo os nossos 

inimigos - é uma negação da nossa  benevolência habitual. Reconheçamos que não 

conseguimos viver com compaixão e que alguns de nós, até mesmo, aumentamos a soma 

das misérias humanas em nome da religião. 

Por isso, nós pedimos a todos os homens e mulheres - para restaurarem a compaixão ao 

centro dos princípios  morais e religiosos  - para  retornar ao antigo princípio  de  que 

qualquer interpretação das Escrituras, que gerem violência, ódio ou desprezo, é ilegítima

- para garantir que os jovens estão  recebendo informações precisas e respeitosas sobre 

outras tradições, religiões e culturas  - para incentivar uma atitude positiva diante da

diversidade cultural e religiosa  – para  desenvolver um informe compreensivo sobre o 

sofrimento de todos os seres humanos - mesmo aqueles considerados inimigos. 

Nós precisamos, urgentemente, fazer  da  compaixão uma  força  clara, luminosa e 

dinâmica no nosso mundo polarizado. Enraizada em determinados princípios  para

transcender o egoísmo, a compaixão pode quebrar  os limites  políticos, dogmáticos e 

religiosos. Nascida da nossa profunda interdependência, a compaixão é essencial para o 

relacionamento humano e para  preencher a  humanidade. É o caminho para o 

esclarecimento e é indispensável para a criação de uma economia justa e uma 

comunidade global pacífica.

FONTE: http://www.uribrasil.org.br/site/?page_id=7