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EcoEficiencia, uma medida sustentável Excelente!!
Autor: _Sustentah Soluções Sustentáveis_ | Publicado: 2012-12-26T11:33:00-08:00

Programas de Ecoeficiência e de Desenvolvimento sustentável

Ecoeficiência define-se no âmbito da poluição ambiental, e defende que um sistema ecoeficiente é aquele que consegue produzir mais e melhor, com menos recursos e resíduos. Para tal, pressupõem-se alguns elementos fundamentais para a ecoeficiência:• Minimizar a intensidade de materiais dos bens e serviços;• Minimizar a intensidade energética de bens e serviços;• Minimizar a dispersão de tóxicos;• Fomentar a reciclabilidade dos materiais;• Maximizar a utilização sustentável de recursos renováveis;• Estender a durabilidade dos produtos.Promover a educação dos consumidores para um uso mais racional dos recursos naturais e energéticos. Pode-se citar alguns exemplos de medidas de ecoeficiência:• Substituir equipamentos convencionais por produtos com fechamento automático ajuda a amenizar o problema de escassez da água;• Optar por formas alternativas de geração de energia;• Implantar sistema de iluminação automático, reduzindo, gastos supérfluos de luz;• Substituir lâmpadas convencionais por lâmpadas de baixo consumo;• Resíduos sólidos devem ser reduzidos, reciclados e reutilizados;• Fazer a compostagem de lixo orgânico;• Desenvolver ações sociais, envolvendo a comunidade local e, se possível, expandir os programas à toda a sociedade;• Políticas de reflorestamento.Pensando com esta lógica, a Sustentah desenvolve uma série de projetos de ecoeficiência voltados para os diversos setores industriais, respeitando as particularidades de cada um.

Fale conosco!!!
Empresas buscam fornecedores preocupados com o clima
Autor: _Sustentah Soluções Sustentáveis_ | Publicado: 2013-04-01T11:01:00-07:00

Tendência...

57% das empresas brasileiras têm metas definidas para a redução de emissões, mas apenas 13% dos seus fornecedores fazem o mesmo. Essa é uma das conclusões de pesquisa realizada pela CDP para sete grandes companhias do país que querem descobrir o grau de preocupação que a sua cadeia de fornecimento têm com as questões climáticas

Por Débora Spitzcovsky

 

28/03/2013

 

Atentas às demandas do mercado, empresas brasileiras de todos os setores estão cada vez mais preocupadas com o seu impacto socioambiental - e, também, com o do seus fornecedores. Patrocinado por sete grandes companhias brasileiras, o programa CDP Supply Chain Brasil, da ONG CDP, acaba de realizar pesquisa para mensurar o grau de preocupação da cadeia de fornecimento brasileira com as questões climáticas. A análise foi feita com 202 fornecedores brasileiros - que prestam serviços à AES Eletropaulo, Banco Bradesco, Braskem, Fibria, Marfrig, Suzano Papel e Celulose e Vale, associadas à CDP - e concluiu que mais da metade dessas empresas ainda não se preocupa como deveria com as questões climáticas. A pesquisa apontou que apenas 13% das empresas fornecedoras do Brasil possuem metas definidas para a redução de emissões de gases causadores do efeito estufa, enquanto 57% das companhias para as quais prestam serviços já se preocupam com a questão. E mais: além de ser pequena, a porcentagem de empresas da cadeia de fornecimento que fazem sua parte no combate às mudanças do clima diminuiu. Elas eram 23% em 2011. Um ano depois, o número caiu para 13%. Os resultados do levantamento do CDP Supply Chain Brasil deixam um alerta para as companhias fornecedoras, mas também apontam para uma oportunidade de negócio, já que as empresas compradoras se mostram cada vez mais interessadas em negociar com aquelas que, assim como elas, estão engajadas com a sustentabilidade. "Sabemos que a cadeia de fornecimento é responsável diretamente pelo resultado de uma empresa. Estamos falando aqui de influências diretas em receita, qualidade do produto final, percepção do consumidor. Por isso, as grandes empresas não apenas estão investindo para mitigar seu impacto junto ao meio ambiente, mas também estão incentivando seus fornecedores a fazer o mesmo", diz Fernando Eliezer Figueiredo, diretor do CDP Brasil.
índice de desmatamento no Brasil
Autor: _Sustentah Soluções Sustentáveis_ | Publicado: 2014-10-30T07:41:00-07:00

A matéria é de 2012, mas é extremamente clara sobre os dados de desmatamento no Brasil.

IBGE traça o retrato do desmatamento no Brasil

Pela primeira vez o IBGE apresenta os dados de devastação de todo o território, para além da Amazônia.

 Os indicadores revelam que estão preservados apenas 12% da área
original da Mata Atlântica, o bioma mais devastado do País. De 1,8
milhão km², sobraram 149,7 mil km². A área desmatada chega a 1,13 milhão
 km² (88% do original) - quase o Estado do Pará e mais que toda a região
 Sudeste. Os dados se referem ao ano de 2010. Depois da Mata Atlântica, o
 Pampa gaúcho é o mais desmatado: perdeu 54% de sua área original, de
177,7 mil km² até 2009.

 A devastação do Cerrado, segundo maior bioma do País, chegou a 49,1% em
 2010. Na edição anterior dos IDS, divulgada há dois anos, o IBGE havia
apontado devastação de 48,37% do Cerrado. Em dois anos, foram desmatados
 52,3 mil km² - quase o Estado do Rio Grande do Norte.

A caatinga perdeu 45,6% de seus 826,4 mil km² originais. O Pantanal é o
 menor e mais preservado bioma: perdeu 15% da área total de 150,4 mil
km². As informações referem-se a 2009. 

 O IBGE apresentou os índices de desmatamento de todos os biomas
extra-amazônicos , já que a Amazônia tem um monitoramento específico,
mais antigo e mais detalhado.
 Biomas são territórios com ecossistemas homogêneos em relação à
vegetação, ao solo, ao clima, à fauna e à flora. O Brasil é dividido em
seis biomas. A pesquisa do IBGE chama atenção para o fato de que o
desmatamento, além dos danos ao solo, aos recursos hídricos e às
espécies de fauna e flora, aumenta as emissões de gás carbônico na
atmosfera.

 "O monitoramento dos biomas brasileiros torna-se indispensável não só
para sua preservação como para qualquer tipo de intervenção ou lei que
pretenda regular o uso dos recursos naturais no Brasil. A partir dos
levantamentos de desmatamentos e áreas remanescentes, o Brasil saberá
onde estão as áreas que precisam ser recuperadas e as que poderão servir
 às atividades econômicas, sem abertura de novas áreas", diz o estudo.
 Por ser o bioma mais devastado, a Mata Atlântica também tem o maior
número de espécies da fauna extintas ou ameaçadas de extinção: cerca de
260. No total, o IBGE apontou nove espécies extintas, 122 espécies
criticamente em perigo, 166 em perigo e 330 vulneráveis.

 Fonte: Época Negócios
RADIO SUSTENTAH
Autor: _Sustentah Soluções Sustentáveis_ | Publicado: 2012-09-14T12:58:00-07:00

Boa tarde galera...

Hoje venho com uma novidade que esta me deixando muito feliz, na verdade é uma ideia que muito em breve colocaremos em pratica!!!

A Radio Sustentah está apenas esperando o seu apoio para
entrar acontecer!!! Entrara no ar uma
programação incrivel, repleta de noticias e novidades sobre sustentabilidade,
muita musica boa, entrevistas com pessoas importante nas questões ambientais,
de gestão publica e sociais, e muito mais...

 

Estamos com o projeto no Catarse e
contamos com sua ajuda para levar mais informação e consciencia para totos e
dessa forma contribuir com nosso planeta!

 

 

Duvidas e/ou sugestões

 

contato@sustentah.com.br

@RadioSustentah
Hora do Planeta 2013
Autor: _Sustentah Soluções Sustentáveis_ | Publicado: 2013-03-22T12:57:00-07:00

Hora do Planeta 2013 será neste sábado

Com evento, entidade ambientalista convida sociedade a apagar as luzes em todo o mundo para refletir sobre aquecimento global.

 

Pelo quinto ano consecutivo, o World Wildlife Fund (WWF-Brasil) promove o movimento global Hora do Planeta. No dia 23 de março, das 20h30 às 21h30 no horário de cada país, espera-se que milhões de pessoas ao redor do mundo apaguem as luzes em um ato simbólico, não para economizar energia, mas para que promover uma reflexão sobre o aquecimento global e os problemas ambientais que a humanidade enfrenta.

Desde 2009, um número crescente de cidades, empresas e pessoas no Brasil aderiu ao movimento, apagando as luzes de seus monumentos, escritórios ou casas e organizando atividades especiais para mostrar apoio na batalha contra as mudanças climáticas. Em 2012, mais de 130 municípios brasileiros aderiram oficialmente ao evento.

 

Monumentos como o Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, a Ponte Hercílio Luz, em Florianópolis, e a Ponte Estaiada, em São Paulo, tiveram as luzes desligadas durante 60 minutos.

Pelo mundo, personalidades como o ex-presidente da África do Sul Nelson Mandela e os astronautas então a bordo da Estação Espacial Internacional (ISS, na sigla em inglês) também manifestaram apoio à campanha em 2012.

Neste ano de 2013, a Hora do Planeta no Brasil convida empresas, governos e toda a sociedade para responder uma pergunta em especial. “O que você faria para salvar o planeta?”. No sábado, 23 de março, apagar as luzes será só o começo.Hoje, apesar de todos os problemas ambientais existem aqueles dispostos a fazer sua parte para salvar o planeta. A responsabilidade é de todos. Participe da Hora do Planeta, cadastre-se no site, apague suas luzes e reflita sobre como você pode mudar seu estilo de vida para ser mais sustentável.

Lembre-se no sábado, dia 23 de março de 2013, às 20h30, apagar as luzes é só o começo!

 

 
Nossos Serviços
Autor: _Sustentah Soluções Sustentáveis_ | Publicado: 2014-09-26T14:39:00-07:00

Boa tarde, 
Estamos de volta ao blog!!!

Por bons motivos tivemos que parar as postagens nos últimos tempos, mas agora Voltamos...

Quero aproveitar para falar dos nossos serviços, pois a Sustentah agora está segmentada para facilitar a compreensão e o atendimento de nossos clientes. 

Criamos a Divisão Terra, onde executamos serviços de Plantio Compensatório, Reflorestamento, Transplantes e Paisagismo Sustentável; e a Divisão Humana, onde trabalhamos com Educação Ambiental, que engloba Palestras, Eventos e Projetos Sociais.

A necessidade desses serviços no mercado é cada vez mais latente, por isso, continuamos aperfeiçoando nossa empresa para atender mais e melhor.

Plantio Compensatório
As organizações e empresas no mundo todo estão sob crescente pressão para melhorar o seu desempenho ambiental e garantir que os efeitos adversos de suas atividades sejam geridos de uma forma ambientalmente responsável (Zutshi e Sohal, 2004).
Muito comum hoje em dia é fazer uso da compensação ambiental como uma ferramenta para gerenciar alguns desses efeitos ambientais adversos.
A Sustentah cria o projeto, efetua o plantio das mudas nativas e faz o acompanhamento necessário, segundo as normas e resoluções impostas pelos órgãos responsáveis. 
 
Reflorestamento
No geral, podemos dizer que existem dois tipos de reflorestamento. Aquele com fim unicamente comercial, como reflorestamento de eucalipto
 ou madeira para extração de celulose, e aquele voltado para a
recuperação de áreas degradadas ou criação de unidades de conservação,
que não tem necessariamente um fim comercial. 

No primeiro caso, a biodiversidade
pode ficar comprometida por isso o interesse é garantir sua utilização de
forma Sustentável. No segundo caso, a
preocupação está em se reconstituir a mata o mais parecido possível com
seu estado natural a fim de preservar os lençóis freáticos, o solo e até
 mesmo a qualidade do ar.
Por isso nós temos a devida preocupação com a variedade de espécies plantadas, obedecendo sempre o bioma local, pois cada região possui um tipo de vegetação
diferente de acordo com o clima, o solo, etc.

Por hoje é só!
E amanhã explico mais sobre os serviços da Sustentah.

Pratiquem pequenos atos sustentáveis diariamente, você pode não saber, mas esse pequeno detalhe vai fazer toda a diferença até lá do outro lado do mundo...
Aventura
Autor: -DS_BL4CK__ | Publicado: 2012-06-03T11:26:00-07:00

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ANDERSON SILVA – COMO ÁGUA NACIONAL 2012

ASSISTIR Anderson Silva – Como Água Nacional 2012 ONLINE

Descrição:

No esporte mais brutal e muitas vezes incompreendido pelo mundo, tornar-se um campeão leva mais do que apenas sangue, suor e lágrimas. O filme mostra Anderson Silva no UFC, enquanto se prepara para coroar sua corrida de quatro anos como o rei invicto do esporte e com um recorde de 12 vitórias. Com o acesso íntimo à Silva e seu treinamento, emerge o homem surpreendente e inspirador por trás de um dos maiores artistas marciais de todos os tempos

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GATO DE BOTAS DUBLADO 2012

ASSISTIR Gato de Botas Dublado 2012 ONLINE

Descrição:

Muito antes de conhecer o ogro Shrek e sua turma, Gato de Botas (Antonio Banderas) vai viver uma grande aventura ao lado de Humpty Dumpty (Zach Galifianakis) e Kitty Pata Mansa (Salma Hayek). Dipostos a roubar os feijões mágicos do casal fora da lei Jack (Billy Bob Thornton) e Jill (Amy Sedaris), o trio quer mesmo é botar as mãos na famosa gansa que bota ovos de ouro. Mas algumas coisas não estavam nos planos e Gato vai descobrir, meio atrasado, que tem um grande problema pela frente para conseguir limpar o que ficou para trás: a  sua honra.

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DUBLADO – OS VINGADORES – TS 2012

ASSISTIR Dublado – Os Vingadores – TS 2012 ONLINE

Descrição:

Em ‘Os Vingadores’, quando um inimigo inesperado surge ameaçando a segurança global, Nick Fury (Samuel L. Jackson), diretor da agência internacional de paz conhecido como SHIELD, recruta uma equipe para livrar o mundo de uma possível destruição: Homem de Ferro (Robert Downey Jr.), Capitão América (Chris Evans), Thor (Chris Hemsworth), Hulk (Mark Ruffalo), Gavião Arqueiro (Jeremy Renner) e Viúva Negra (Scarlett Johansson). Baseado na popular série de revistas em quadrinhos da Marvel “The Avengers”, publicada pela primeira vez em 1963, e desde então uma instituição.

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Combat Arms
Autor: -DS_BL4CK__ | Publicado: 2012-12-06T15:14:00-08:00

Quer iniciar as batalhas? Crie sua conta utilizando a aba Combat Arms de sua Conta Level Up! e faça o download do Client seguindo as instruções do e-mail de confirmação de criação de conta ou pelos links abaixo.

A maneira mais fácil de baixar o arquivo de instalação de Combat Arms é através do nosso Gerenciador de Downloads. Para iniciar o processo, clique no botão abaixo e siga as instruções na tela.

Utilizando o Gerenciador de Dowload, você também poderá instalar a Barra Level Up!

Atenção: Não compatível com Google Chrome.

Caso tenha alguma dificuldade em sua utilização, pedimos que você reporte o problema através de nossa Central de Suporte, e faça o download do arquivo através de um dos botões abaixo:

 

Videos De GamePlay:

Screenshot's: 
Animação
Autor: -DS_BL4CK__ | Publicado: 2012-05-31T18:15:00-07:00

AS AVENTURAS DE TINTIM DUBLADO 2012

ASSISTIR As Aventuras de Tintim Dublado 2012 ONLINE

Descrição:

Tintin (Jamie Bell), um jovem jornalista que viaja  pelo mundo com seu inseparável cão Milu, compra um presente para seu amigo Haddock (Andy Serkis). Porém, o presente, um galeão antigo, é logo roubado. Pouco tempo depois, descobre-se que nele havia parte de um mapa de um tesouro, fazendo com que Tintim e seus amigos ingressem em uma jornada em sua busca.

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DUBLADO O LORAX: EM BUSCA DA TRÚFULA PERDIDA – TS – 2012

ASSISTIR Dublado O Lorax: Em Busca da Trúfula Perdida – TS – 2012 ONLINE

Descrição:

´O Lorax: Em Busca da Trúfula Perdida´ é uma adaptação do conto clássico do Dr. Seuss de uma criatura da floresta que compartilha o eterno poder da esperança. A aventura animada conta a jornada de um rapaz que procura pela única coisa que poderá fazer com que ele conquiste a afeição da garota de seus sonhos. Para encontrá-la, ele terá que descobrir a história do Lorax, a zangada porém charmosa criatura que luta para proteger seu mundo.

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ALVIN E OS ESQUILOS 3 DUBLADO 2012

ASSISTIR Alvin e Os Esquilos 3 Dublado 2012 ONLINE

Descrição:

De férias, os Esquilos e as Esquiletes estão transformando um luxuoso navio de cruzeiro em seu playground pessoal até que acabam perdidos e sozinhos em uma ilha remota. Enquanto tentam diversos planos fantásticos para encontrar o caminho de volta para casa, eles acidentalmente descobrem que seu território não está tão deserto quanto parece.

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Bife a rolê
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2012-05-23T05:00:00-07:00

A apresentação ficou boa e o sabor também. Para fazer esse prato, usei coxão mole, o recheio é alho poró, champignon e cenoura. Depois amarra-se o rolinho e leva a panela de pressão com um pouco de água, sal e meus temperos por uns minutos. Retirado da pressão coloquei num refratário uma "caminha" de alho poró e cebola, salpiquei queijo ralado, juntei os aspargos levemente cozidos em água quente e levei ao forno. Pronto.
Sushi de pão com pasta de tomate seco e rúcula
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2012-04-02T05:49:00-07:00

     Estava eu procurando idéias para novas combinações e apresentações de sushi quando me deparei com essa. Encontrei a receita neste blog Blog Wanderson Medeiros. A receita é muito simples de se fazer, poucos ingredientes e não exige cozimento de nada. Acho que fica ótimo para uma entrada, petiscos, acompanhar sushis tradicionais ou montar um prato que acompanhe saladas.       A receita mais detalhada está no blog do Wanderson, ele adicionou uma fatia de peito de peru, que, apesar de eu ter a mão, preferi deixar de fora da receita. O modo de fazer é simples. 
Ingredientes: - Pasta de tomate seco - Rúcula- Azeite de oliva- Pão de forma se casca cortados longitudinalmente
1. Regar uma fatia de pão com azeite de oliva e compactar com o rolo de massa;2. Espalhar pasta de tomate seco;3. Colocar folhas de rúcula deixando a bordinha sem folhas, para grudar.4. Enrolar com o auxílio da esteirinha de sushi.5. Não tem cinco, já está pronto, só servir e comer. hehehe.
Fácil assim.
Plena produção - Iogurte e "Yakult" de Kefir
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2016-09-06T10:30:00-07:00

Nesta nova fase, descobrimos que meu pequeno tem intolerância à lactose. Essa história (saber a causa, se tem cura ou não) é um episódio a parte, mas com ela aprendemos a comer ainda melhor.

Eu já cultivava o kefir antes, mas, diversifiquei as receitas e passamos a valorizá-lo mais após a leitura desta postagem: https://pt-br.facebook.com/KEFIR.alimento.probiotico/posts/184444078307425

Recomendo pesquisar sobre o Kefir é sempre possível encontrar pessoas que tenham "cachos" para doar.

Aí vão algumas receitas com o Kefir:

Iogurte grego
Após coar o kefir separando os cachos para colocar em leite novo, você obterá o fermentado do Kefir.

Coloque o fermentado num filtro de café de nylon (ou outro material não descartável), coloque numa jarra mais funda para coletar o soro, tampe e deixe na geladeira de 12 a 24 horas.

Com 12 horas já obterá soro e um iogurte bem consistente e mais suave.

Você pode misturar com geléias diversas para obter o iogurte grego.

Se misturar com salsinha fica um requeijão muito bom.

Caso misturar canela, mel, sal ou aquecer você perderá as propriedades probióticas, mas ainda assim ficará bom.

E o que fazer com o soro que resta?

"Yakult" de kefir:
- 500 ml de soro do kefir
- 300 ml de leite desnatado
- 5 colheres de sopa de açúcar demerara ou mascavo
- 5 colheres de água
- 2 colheres de chá de açúcar de baunilha
- 1 casca de laranja grossa

Modo de preparo:
1. Numa panela faça um xarope com o açúcar e a água, não deixe engrossar muito, basta dissolver o aúcar. Reserve para esfriar um pouco;

2. Depois de esfriar, junte ao leite para só depois juntar ao soro. Dessa forma não haverá o impacto da temperatura alta do xarope com o kefir podendo prejudicar a propriedade probiótica.

3. Adicione o açúcar (ou essência) de baunilha e esprema próximo da superfície do líquido a casca de laranja para aromatizar (você verá um óleo sobre a superfície se fizer isso corretamente.

4. Está pronto para beber, coloque numa garrafa e poderá conservar na geladeira por mais uns 3 dias. Após esse prazo ainda estará bom para beber, mas, como os microorganismos permanecem vivos o sabor pode ir se alterando.

Obs.: Você pode variar a quantidade de açúcar conforme achar que deve.
Salmão com amêndoas
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2012-06-26T05:25:00-07:00

Uma peça de salmão
 Suco de 1/2 limão
Coentro
Sal e pimenta-do-reino a gosto
  100 g de amêndoas
  1 colher de manteiga

Preparo:

- Assei o salmão temperado com o suco de limão, coentro, sal e pimenta-do-reino;

- As amêndoas trituradas vão na frigideira com manteiga, depois, despejei sobre o salmão.

 

A minha esposa acho que foi o melhor preparo de salmão até então.

 

 

 

 

 

 
Banana Pancakes and Jack Johnson
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2012-09-23T17:41:00-07:00

     Já fiz essa receita de diversas formas e nunca uso medidas. Sempre que toca a música banana pancakes do Jack Johnson lembro disso, dos finais de semana maravilhosos em casa com a minha esposa e meu filhão e realmente dá vontade de fingir que é final de semana todos os dias. Me pediram a receita e tentei pegar as medidas para passar aqui. A massa básica de panquecas é esta:

- 250 ml de leite;

- 1/2 xícara de óleo;

- 2 ovos;

- 1 colher de sopa de açúcar;

- 1 pitada de sal;

- 2 xícaras de farinha de trigo.

Modo de preparo: Juntar os ingredientes e bater bem. Usar uma frigideira rasa antiaderente para fazer as panquecas. 

Aí deparamo-nos com duas variações. Uma delas é com a banana picada juntada a massa. As panquecas ficam mais grossas, e pode-se usar glicose de milho ou xarope de maple se encontrarem por aí. O resultado está nas fotos abaixo. 

A minha preferência ainda é fazer a panqueca bem fina para enrolar e depois fazer a banana em calda da seguinte forma:

- 2 bananas em rodelas;

- 1 colher de chá de manteiga;

- 1 xícara de açúcar;

- Suco de meio limão; 

- Cravo e canela em pó;

- 1 dose de conhaque para flambar.

Modo de preparo: 

- Numa frigideira antiaderente profunda, juntar a manteiga e as bananas fritar um pouco;

- Adicione o açúcar e o suco de limão, cravo e canela, deixe o açúcar dissolver;

- Adicione o conhaque e deixe flambar.

Fotos desta versão abaixo.
Chegou o Inverno - Sopa de mandioca creme
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2012-05-14T09:28:00-07:00

           Essa estou postando a pedido do Xande, meu irmão. Já estava pronta para postar. hehehehe.

½ kg de mandioca;
2 colheres(sopa) de manteiga ou margarina;
1 cebola picada;
2 tomates grandes, sem pele e sem semente, picados;
2 xícaras de água;
1 peito de frango;
1 vidro de palmito
100 ml de creme de leite;
1 cubinho de caldo de galinha;
Sal e pimenta do reino à gosto;

Cozinhe a mandioca por cerca de 40 minutos na panela de pressão;
A parte Frite o Bacon sem adicionar gordura e reserve;
Cozinhe o peito de frango separadamente, depois de resfriar, corte e desfie. Reserve o caldo;
Após o cozimento da mandioca retirar o filamento duro do meio e amassar. Recomendo, se tiver mixer, ir batendo com ele e adicionando o caldo de galinha para facilitar. Outra possibilidade é, após retirado o filamento, bater no liquidificador, aos poucos e com a adição do caldo, senão o liquidificador não agüenta;
Na panela onde será feita a sopa enfim, refogue a cebola, margarina, o tomate e o frango;
Depois de refogar adicione a mandioca amassada. Verifique a espessura do caldo (tem que estar cremosa), e verifique se é necessária a adição de água, normalmente precisa de bem pouca, então aqueça a água e adicione o cubinho de caldo de galinha;
Deixe cozinhar por pouco tempo, já que tudo estava pré-cozido, então adicione o palmito picado e o bacon. Quando estiver fervendo, desligue e adicione a meia lata de creme de leite. 
Para acompanhar Croutons e Queijo parmesão ralado grosso.
Torta de Pêra e Banana sem lactose - I'm Back
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2016-08-31T07:32:00-07:00

Esses dias eu mesmo recorri ao blog para resgatar uma das receitas antigas. Vendo a importância que ele tem como arquivo pessoal, resolvi voltar a registrar algumas receitas. 

Agora, o blog entra numa nova fase, mais preocupada com a saúde já que vivemos em épocas de intolerâncias à lactose, glúten, etc e agora tenho dois filhos pequenos em casa. 

Essa torta de pêra com banana é uma releitura de duas receitas, a tradicional receita de american apple pie (que é de maçã :P) e uma torta de maçã e banana que experimentamos numa padaria muito simpática em Rancho Queimado-SC.

Nessa releitura, inclui pêras devido a textura excelente e a quantidade de pêras frescas que tínhamos em casa. Além de excelentes compotas saiu essa torta. 

Ingredientes:

(Masssa)
2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de farinha de arroz (pode fazer com 3 de trigo)
150g de manteiga sem lactose (sem sal)
9 colheres de água gelada

Preparo:
1. Misture primeiro a farinha e a manteiga, depois acrescente a água. Mexa até a mistura ficar homogênea.
2. Reserve na geladeira até que você prepare o recheio.

(Recheio)
4 pêras não tão maduras, com a casca picadas.
4 bananas prata em rodelinhas
1 colher de manteiga ou óleo de coco
Suco de meio limão
2 colheres de farinha de trigo ou arroz
Cravo, canela e noz moscada em pó

Preparo:
1. Misture todos os ingredientes

(Montagem)
1. Pré -aqueça o forno
2. Modele a massa numa forma (preferencialmente essas que são de laterais removíveis.
3. Coloque a massa para pré-assar uns quinze minutos à 220º fure o fundo para não deformar a massa.
4. Retire a massa e disponha o recheio conforme a foto (a torta fica aberta mesmo) leve ao forno a 180º até dourar bem. Quando as laterais estiverem douradas e você notar que a calda do recheio não está mais líquida.

Dicas:
1. Juntar a farinha no recheio evita que ele solte muita água e, somado a manteiga, deixa a mistura cremosa.
2. Não deixe de colocar a noz moscada, somado a canela e cravo, fica uma delícia.
3. Você pode substituir as frutas, usar damascos, pêssegos, maçãs, somente pêras ou somente bananas ou ainda, pêra com amêndoas fatiadas.
Petit Gateau num fim de tarde - Obrigado pelos desejos de grávida.
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2012-04-12T05:00:00-07:00

A Quel fez essa receita utilizando cacau puro ao invés de chocolate. A receita base é essa que tirei do "Tudo Gostoso":
200 g de chocolate meio amargo
2 colheres de manteiga sem sal
1/4 de xícara de chá de açúcar
2 colheres de sopa rasas de farinha de trigo
2 ovos inteiros(tirar a pele da gema)
2 gemas
Derreta a manteiga e o chocolate em banho-maria
Bater os ovos e as gemas com açúcar na batedeira até ficar bem claro
Junte o chocolate derretido e a farinha de trigo, misturando com uma espátula
Depois, unte as forminhas de empadinha, passe trigo e coloque a massa
Pré-aqueça o forno e leve para assar de 6 a 10 minutos em fogo alto até os bolinhos crescerem, mas o meio deve ficar molinho
Deve-se desenformar quente
Diretamente no prato acompanhado com sorvete de creme
 Para um final de tarde depois de um dia cansativo de trabalho, caiu muito bem.
Noite de sushi e sashimi
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2012-09-23T17:21:00-07:00

     Boa noite com boas conversas e comida boa. Cumprimentos ao sushiman Fidel Klipstein. Nesta noite fui seu auxiliar. Uma das boas coisas foi descobrir esse blog com um esquema bacana para o corte do salmão: http://sushialacarte.blogspot.com.br/2011/10/como-cortar-o-salmao-para-nigiri.html

;)
Para não deixar o blog tão abandonado - Pizzas
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2012-08-14T06:22:00-07:00

Só para não deixar o blog tão parado vou deixar o registro de algumas pizzas com massa caseira. Não vou passar receita por que não sigo nenhuma. hehehehe. A justificativa é a correria com o recém chegado filhinho: Breno e também por estar fazendo receitas já registradas heheheh.
padre zezinho
Autor: alguém que ama viver | Publicado: 2011-03-13T17:03:00-07:00

Um dia uma criança me parou,
olhou-me nos meus olhos a sorrir.
Caneta e papel na sua mão,
tarefa escolar a cumprir.
E perguntou no meio de um sorriso
o que é preciso para ser feliz?(Refrão)
Amar como Jesus amou,
Sonhar como Jesus sonhou,
pensar como Jesus pensou,
viver com Jesus viveu.
Sentir o que Jesus sentia,
sorrir como Jesus sorria
E ao chegar o fim do dia
eu sei que eu dormiria muito mais feliz.Ouvindo o que eu falei ela me olhou e
disse que era lindo o que eu falei. Pediu
que repetisse, por favor, que não falasse
tudo de uma vez. E perguntou no meio
de um sorriso o que é preciso para ser
feliz.Depois que eu terminei de repetir, seus
olhos não saiam do papel. Toquei no seu
rostinho e a sorrir pedi que ao transmitir
fosse fiel. E ela deu-me um beijo demorado
e ao meu lado foi dizendo assim.
Eu
Autor: alguém que ama viver | Publicado: 2011-02-01T16:19:00-08:00

Eu posso ser muito carinhosa ou muito grossa, dependendo de você. Eu posso ser muito paciente e me irritar com facilidade. Eu posso amar uma coisa e mesmo assim não querer. Eu posso lutar por qualquer coisa e de uma hora para outra achar que não merece o meu esforço. Eu posso me apaixonar da primeira vez que vejo alguém como também posso não gostar sem motivo. Eu posso amar minha vida e de uma hora para outra perguntar: "Por que eu vivo?" Eu posso amar preto e escolher o branco. Eu posso achar errado e amanhã fazer a mesma coisa. Eu posso ser compreensiva e ao mesmo tempo teimosa. Eu posso achar que sei tudo sabendo que não sei nada. Eu posso saber que não posso e mesmo assim fazer. Eu posso jogar tudo para o alto e começar tudo de novo por nada.
domingo
Autor: alguém que ama viver | Publicado: 2010-12-19T03:36:00-08:00

hoje logo cedo,eu a cissa fomos levar o léomarcio (irmão dela)no aeroporto,ele veio passar uma temporada aki no rio,já fazia uns 8 meses q ele estava aki....
agora foi embora p/ ceará,até q ele é uma boa pessoa,gostava muito de mim e da victória.

SAUDADES
ando um pouco sumida
Autor: alguém que ama viver | Publicado: 2011-02-24T15:08:00-08:00

ai,ai,cada vez ta mais cansativa essa vida aki no rio de janeiro.
à alguns dias atraz eu andava um pouco chateada,não gosto de ficar discutindo,principalmente c/ quem eu amo!!!.......
e tbm tô um pouco chateada c/ minha família...tomei uma rasteira que apesar de conhecer as pessoas q convivem comigo,eu não esperava!
mas na vida é assim:vc tem q apanhar muito,e levar algumas rasteiras,pra quando levantarmos,que seja de cabeça bem erguida...
não gosto de ser rancorosa,mas é mais forte do que eu...quando me magoam eu levo muito a sério.

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ando devagar pq já tive pressa,levo esse sorriso,pq já chorei demais...
cada um d nós compõe a sua história,cada ser em sí carrega o dom de ser capaz
e ser feliz....
Autor: alguém que ama viver | Publicado: 2011-07-16T06:29:00-07:00

Aquele que toca sua mão mas você sente no coração, é um verdadeiro amigo. Nós raramente pensamos no que temos, mas sempre pensamos no que gostaríamos de ter. Não chore por ter terminado, ria porque aconteceu. Quanto mais detalhado é seu plano, o destino será mais duro. Tudo tem uma razão para acontecer.
Não faça esforços em vão, as melhores coisas acontecem naturalmente. A lição mais difícil de aprender: Que caminho você deve seguir na sua vida e de qual você deve desviar. Todos vêem o que você parece ser, mas somente poucos o conhece de verdade Aquele que gostaria de ter algo que nunca teve, terá que fazer algo que nunca fez.
Talvez Deus gostaria que você conhecesse pessoas de todos os tipos durante sua vida, assim, quando você conhecer as pessoas certas, ficará grato por isso. O amor não precisa que duas pessoas olhem um para o outro, mas sim, que olhem juntos para uma só direção.
OBRIGADA POR TUDO MEU DEUS
Autor: alguém que ama viver | Publicado: 2011-02-24T15:14:00-08:00

só tenho a agradecer a tudo que Deus tem me dado e ao que virá!
Deus é muito maravilhoso comigo...e com minha família(família que eu construí)...(eu,minha filha e meu marido)...
te amo SENHOR!
QUE CANAL É ESSE? - Manos ICHTHUS #E1
Autor: Vitor Bruno Chaves Calixto | Publicado: 2016-02-11T17:14:00-02:00

Confira os links:

Quem somos nós - Manos ICHTHUS #02 https://youtu.be/_FKgLIKt8Xw

Deus falou comigo - Manos ICHTHUS #06 https://youtu.be/WfIwoY1ICf0

O Soco da Zuera - Zuera ICHTHUS #10 https://youtu.be/d1V3ThtoP2o

O Semeador - Encenações do Reino #01 https://youtu.be/ZQ1zhip0hBU

Música do Mundo/Secular - TeoXYZ #02 https://youtu.be/0Upfzp4Htjk

Amor - É Nóis Na Igreja #01 https://youtu.be/xJYFFkAA8kc

Fé e Discipulado - Daily Vlog #02 https://youtu.be/PfSjxCnWuQw

Homens de Verdade - Peixe fora d'água #01 https://youtu.be/TrGIRqKu0NM

Nossas Playlists: https://www.youtube.com/channel/UC1iS...
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Produção: Manos ICHTHUS Idealizações®
Roteiro: Mano Calixto
Fotografia: Mano Calixto
Edição: Mano Calixto
Áudio: Mano Calixto
Finalização: Mano Calixto
# LdA ~ Comportamento Cristão
Autor: Vitória | Publicado: 2012-06-28T21:06:00-03:00

       
         Qual é o comportamento esperado pelas pessoas daqueles que se dizem cristãos!? Eu nem preciso responder não é mesmo. Mas convenhamos que nem sempre o que se espera acontece. Infelizmente! Pensando nisso Paulo nos primórdios da vida cristã aconselha Tito de como ensinar os cristãos de Creta a se comportarem diante daqueles que não possuíam a fé em Cristo. 
         Desde os mais velhos até os jovens, Tito é aconselhado a ajudar a estes a terem um bom comportamento e serem exemplo de atitudes piedosas, para não terem que se envergonhar e mostrarem as boas obras e doutrinas de Cristo a todos.Também admoesta aos servos a serem fieis e leais aos seus senhores demostrando a graça de Deus na vida de cada um, pra trazer a salvação a todos os homens.Mas não pensem que Tito somente ensinava, ele também tinha o dever de ser exemplo de boas atitudes a todos aqueles que com ele declaravam a  fé cristã.
          Nossas obras não nos leva a salvação, porém elas demostram a doutrina de Jesus Cristo em nossas vidas. Como Jesus devemos ser exemplos de boas atitudes e obras, estas tais que demostram o amor de Deus em nossas vidas e a Graça Redentora do Senhor por nós.

           Deixo-vos agora um pequeno trecho de Tito 3:4-8, para uma reflexão da grande graça que todo aquele que crê em Jesus Cristo possuí.

" Mas quando apareceu a benignidade e amor de Deus, nosso Salvador, para com os homens,Não pelas obras de justiça que houvéssemos feito, mas segundo a sua misericórdia, nos salvou pela lavagem da regeneração e da renovação do Espírito Santo,Que abundantemente ele derramou sobre nós por Jesus Cristo nosso Salvador;Para que, sendo justificados pela sua graça, sejamos feitos herdeiros segundo a esperança da vida eterna.Fiel é a palavra, e isto quero que deveras afirmes, para que os que crêem em Deus procurem aplicar-se às boas obras; estas coisas são boas e proveitosas aos homens." 

(Referência bíblica : livro de Tito, versão Almeida Corrigida e Revisada Fiel)
Com tudo que há em mim
Autor: Paulo Henrique Silva Almeida | Publicado: 2012-01-19T12:11:00-08:00

“Eu agradeço àqueles que se preocupam. Mas, dispenso os que, por incômodo, interferem.

Não quero essa vida medida. Cheia de ‘não sejas’ e ‘não deves’.

Respeite o meu mundo.

Posso ser e fazer do meu modo. Ao meu gosto e jeito. Sem prejudicar ninguém.

Não venha criticar minhas partes. Todos os meus pedacinhos me compõem, e eu sou completamente apaixonado por cada um deles em mim.

Amo-me desmedidamente. Um amor que me invade sob a pele e abraça a minha alma, me querendo como um todo.

Eu gosto de mim. Gosto assim.

Gosto de cada traço que carrego. Amo meus detalhes, meus gestos, minhas lágrimas e meus sorrisos.

Amo até minhas indecisões. Gosto das minhas faces e fases. Múltiplas. Por vezes, contraditórias. Mas sempre reflexos do que, em cada exato momento, eu preciso sentir que sou.

Faça o favor, Não queira me inibir.

Não se aventure a decidir meus laços, julgar meus atos, tampouco se atreva a apalpar meus sentimentos.  

Nem mesmo eu os modelo. Ao contrário, a eles pertenço, na forma que sozinhos se definem. E uma vez em mim, compartilho-os, na exata medida que se expressam.

Não exija de mim ser menos do que sou. Todos os meus pedacinhos me compõem. E para amar-me, ame-os em mim.

Não me peça para não ser. Mesmo que desgoste, mesmo que não queira, ainda que não me compreenda.

Não precisa.

Basta que me ame, do meu jeito assim – e Com tudo que há em mim!”

Paulo Henrique Silva de Almeida
-PHA-
Breve Eu - Diversidade
Autor: Paulo Henrique Silva Almeida | Publicado: 2012-03-29T06:38:00-07:00

Não é só uma questão de humanidade e de respeito. É uma questão de Amor.
 É o amor que nos permite ser o que somos e que nos faz compreender as pessoas como elas exatamente são.'

Paulo Henrique Silva Almeida

-PHA-

Em respeito ao direito fundamental de Ser.  Essa publicação em especial em comemoração ao Dia 21 de Março, Dia Internacional da Síndrome de Down e Contra a Discriminação Racial. Adote essa ideia. Seja Inteligente.
Breve Eu - Este, com amor, para a Princesa Sophia
Autor: Paulo Henrique Silva Almeida | Publicado: 2012-02-28T10:30:00-08:00

Porque, às vezes, o amor que vem da gente, 

de tão forte, não nos pertence mais.

Paulo Henrique Silva de Almeida 
-PHA-
Breve Eu - Meu Eu em Você
Autor: Paulo Henrique Silva Almeida | Publicado: 2012-05-13T13:06:00-07:00

Como é que você consegue se fazer tão presente, mesmo quando não está mais aqui ? Mesmo quando longe, te sinto. Mesmo longe, me aquece. Ainda assim, longe, me possui.  Não me levou com você, mas me roubou: chão, ar e pensamentos.. sentimentos não, estes foram por mim doados. E a saudade aqui fica, mesmo quando sei que contigo ela também vai.. vai pra te guiar, te lembrar e te trazer de volta pra mim!
E com sinceridade vivemos em todos estes momentos, praticando e concretizando o que já dizia Exupéry, que 'o Amor é a única coisa que cresce à medida que se reparte.'

Paulo Henrique Silva de Almeida

- PHA -
Breve Eu - Eterno
Autor: Paulo Henrique Silva Almeida | Publicado: 2012-07-10T09:57:00-07:00

Porque eternos são os momentos que a gente vive.

E a alegria do sorriso de quem se gosta.

O abraço e o beijo de cada chegada e despedida.

E o sentimento pela espera de quem vai embora.

Eterno mesmo é quem fica... dentro do coração de quem gosta.

Porque mesmo com a dor da partida, a saudade faz permanecer...para nunca mais ir embora.

Paulo Henrique Silva de Almeida

- PHA -

Paulo Henrique Silva Almeida- PHA -
Breve Eu - PHelicidade!
Autor: Paulo Henrique Silva Almeida | Publicado: 2011-12-15T04:54:00-08:00

Sabe uma forma de ser Pheliz? Encontrar alguém que é tudo aquilo que você procurava, e ainda ser surpreendido por ele a cada instante!

Paulo Henrique Silva Almeida
-PHA-
Breve Eu - Adotada Solidão
Autor: Paulo Henrique Silva Almeida | Publicado: 2012-03-11T18:42:00-07:00

' A Solidão, na verdade, não existe.

O que existe somos nós olhando para o lado errado, à espera de pessoas que não estão vindo.

Solidão não é sentimento.
Não é sensação de vazio. 

É a escolha insensata por aquilo que não é pra ser.

É um isolar-se daquilo que se pode ter.'

Paulo Henrique Silva Almeida

-PHA-
Torcedores ilustres do Flamengo.
Autor: Ceara Sporting Club | Publicado: 2011-12-24T04:33:00-08:00

Músicos:Marcelo D2,Gabriel O Pensador,Paula Toller,Sandra de Sá,Xuxa,Dudu Nobre,Claudinho e Buchecha,Alexandre Pires,Arlindo Cruz e Benito de Paula.Atores/Atrizes:Pedro Neschling,Mussum,Marcelo Serrado,Susana Vieira,Tiago Martins,Bruno Galiasso,Busunda,Cléo Pires,Carlonina Dieckman,Du Moscovis,Dado Dolabella,André Gonçalves,Thiago Galiasso,Thiago Lacerda e Marcius Melhem.Outras personalidades:André Marques,Angélica,etc...
Times base do Corinthians Anos 90.
Autor: Ceara Sporting Club | Publicado: 2011-12-27T06:39:00-08:00

*Anos 90:1990-1991:Time que contou com Neto,Paulo Sérgio,Dinei e Cláudio Adão.1993:Time que contou com Neto,Paulo Sérgio,Rivaldo,Viola e Zé Elias.1995:Time que contou com Viola e Marcelinho Carioca.1996:Time que contou com Neto,Marcelinho Carioca e Edmundo(Tinha Deco no plantel).1997:Time que contou com Neto,Marcelinho Carioca e Túlio Maravilha.1998:Time que contou com Gamarra,Vampeta,Sylvinho,Marcelinho Carioca,Edílson,Marques e Dinei.1999:Time que contou com Dida,Gamarra,Vampeta,Sylvinho,Marcelinho Carioca,Edilson,Luizão e Dinei.
Torcedores ilustres do Corinthians.
Autor: Ceara Sporting Club | Publicado: 2011-12-24T04:42:00-08:00

Atores/Atrizes:Fabio Assunção,Cláudia Raia...Músicos:Luciano,Toquinho,Negra Li,Thiaguinho...Outras Personalidades:JÔ Soares,Luciano Hulk,Dani Bolina,Alfinete,"Vovó",André Rizek...Esportistas:Anderson Silva,Serginho...
Torcedores ilustres do Corinthians.
Autor: Ceara Sporting Club | Publicado: 2011-12-29T17:40:00-08:00

Religiosos:Dom Paulo Evaristo Arns,Padre Marcelo Rossi.Esportistas:Airton Senna,Émerson Fitipaldi,Rubens Barrichello,Hortencia,Janeth,Maurício,Jaime Oncins,Anderson Silva.Televisão:Luciano Hulk,Silvio Santos,Serginho Groisman,Sabrina Sato, Edu Guedes,Dani Bolina,Jaqueline Khury.Músicos:Toquinho,Rita lee,Derico,Luciano,Netinho de Paula,Sula Miranda,Badaui e Japinha,Toni Garrido,Rappin/roos,Xis Dinho e Sabrina Boing Boing.Atores/Atrizes:Antonio Fagundes,Eva Wilma,Gabriela Duarte,Paulo Betti,Dan Stulbach,Ronald Golias,Mazzaropi,Gianfrancesco Guarnieri , Francisco Millani,Cláudia Raia,Fabio Assunção,Thaya Ayala.Políticos:Lula e Fernando Henrique Cardoso.
Grandes times do Corinthians.
Autor: Ceara Sporting Club | Publicado: 2011-12-27T06:25:00-08:00

1914-1930:Time que contou com Neco.Anos 30 e 40:Time que contou com Domingos da Guia,Teleco e Servílio.Anos 50:Time que com contou com Gylmar,Idário,Olavo,Luizinho,Baltazar,Cláudio e Paulo.1966(Timão):Time que contou com Luizinho,Rivellino,Garrincha,Dino Sani e Flávio.Anos 70:Time que contou com Zé Maria,Rivellino e Vaguinho.1981:Time que contou com Ronaldo,Biro-Biro,Paulo Cézar Caju,Sócrates,Washington e Casagrande.1984-1985(Democracia Corinthiana):Time que contou com Ronaldo,Wladimir,Biro-Biro,Dunga,Sócrates,Zenon,Serginho Chulapa e CasaGrande.
Torcedores ilustres do São Paulo e grandes times.
Autor: Ceara Sporting Club | Publicado: 2011-12-24T04:52:00-08:00

Atores/Atrizes:Cássio Mendes,Elen Rocche...Músicos:Daniel,Angélica...Esportistas:Caio Ribeiro,Felipe Massa,Gérson,Gustavo Borges,José Guimarães,Lucas de Grassi,Murici Ramalho...Jornalistas:Alberto Helena Jr,André Prihal,Arnaldo Ribeiro,Fernando Solera,Flávio Prado,João Palomino,José Paulo de Andrade...Outras Personalidades:Hebe Camargo,Iris Stefanelli....Grandes Times:1964 e 1966:Time que contou com Didi1970-1972:Time que contou com Gérson.1973-1980:Time que contou com Murici Ramalho e Serginho Chulapa.1986:Time que contou com Falcão,Silas,Muller e Careca.1990-1992:Time que contou com Cafu,Toninho Cerezo,Muller e Raí foi Treinado por Telê Santana1999:Time que contou com:Rogério Ceni,Edmilson,Belletti,Muller,França e Emerson Sheik.2.003:Time que contou com:Rogério Ceni,Julio Baptista,Kaká,Reinaldo,Luís Fabiano e Kleber.2.005(Time base):Rogério Ceni,Cicinho,Fabão,Ilsinho,Lugano,Josué,Mineiro,Danilo,Amoroso e Aloísio,que ainda contava com Falcão,Roger e Grafite no plantel.2.007:Time que contou com Ricardo Oliveira,Borges e Rogério Ceni,Treinado por Muricy Ramalho2.008:Time que contou com Rogério Ceni,Alex Silva,Miranda,Arouca,Jorge Wagner,Hernanes,Dagoberto,Adriano e Borges,Treinado por Muricy Ramalho e que tinha Carlos Alberto no plantel.2.009:Time que contou com:Borges,Washington,Rogério Ceni,etc...
Grandes times do Flamengo.
Autor: Ceara Sporting Club | Publicado: 2011-12-23T17:04:00-08:00

Flamengo:1963(time que contou com Gérson)1969:time que contou com Garrincha.1073:time que contou com Toninho Guerreiro e Zico(foi treinado por Zagallo.)1077,1978:Time que contou com Carlos Alberto Torres, Júnior,Rondinelli,Paulo César Carpegianni,Zico.(Em 1979,esse time jogou um amistoso com Pelé,era treinado por Claudio Coutinho.)1981:Raul,Leandro,Marinho,Mozer,Júnior,Andrade,Adílio,Zico,Tita,Nunes e Lico.1984:Time que contou com Cláudio Adão,Zico e Júnior,Treinado por Zagallo.1987:Time que contou com Sócrates,Zico,Renato Gaúcho e Bebeto.1990-1992:Time que contou com:Piá,André Cruz,Gélson Baresi,Júnior Baiano,Júnior,Gotardo,Marquinhos,Marcelinho Carioca,Djalminha e Casagrande.1995:time que contou com:Romário,Sávio e Edmundo.1999:Time que contou com:Clemer,Gilberto,Cleisson,Alex,Caio Ribeiro e Romário.2001-2003(time base):Júlio César,Alessandro,Juan,Fabiano Eller,Felipe Melo,Vampeta,Denilson,Juninho Paulista,Edilson,Liédson,Adriano,Treinado por Zagallo e que ainda contava com Petkovic e Felipe no plantel.(Isto é uma seleção,destes todos atuaram em 2001,exceto Fabiano Eller(2003,2004),Juninho Paulista(2002),Felipe(2003-2004) e Denilson(2000).2.006:Time que contou com Diego Souza,Leandro Salino e Obina.2008:Bruno,Léo Moura,Fabio Luciano,Ronaldo Angelim,Juan,Ibson,Marcelinho Paraíba,Roger,Obina,Diego Tardelli e Souza,Técnico:Joel Santana.(Tinha Ronaldo no Plantel).2.009:Bruno,Léo Moura,Ronaldo Angelim ,David Braz,Juan,Maldonado,Willans,Kleberson,Petkovic,Emerson e Adriano.Outros jogadores famosos que passaram pelo Flamengo na década 2.000:Viola(2005),Juninho Paulista,Renato Augusto,Roni(2007).
Fashion Addicted: hot pants!
Autor: Carol/Dany | Publicado: 2010-09-15T14:05:00-03:00

a super tendência do verão 2011 são sem duvida o hit dos shorts milimétricos, os hot pants; rola super no guarda roupa da lady gaga, que é uma das inspirações para a tendência, e é claro também na pin up Kate Perry que já super adotou a tendência que sem duvidas ira sim se tornar um hit, dando um super up! em qualquer visual.  -valorizão super do corpo, alonga o comprimento das pernas por ser em sua essência uma calcinha de cintura alta, e tipo fica assim super hot e in;-itém obrigatório no guarda roupa das it girls e de quem quer realmente ditar tendência. aposte suuuper nessa tendência; glanshower hot pants fashion addicted!beijs, Carol.
Pretty Ladie
Autor: Carol/Dany | Publicado: 2010-09-15T15:35:00-03:00

delicado, romantico, beem estilo cute-cute, meio bonequinha delicada super fashion e in, e é claro para quem nãoc urte tanto esse 'cutecutismo' todo você pode misturar ele com várias outras tendências tipo o rocker, um look pretty com detalhes em preto tipo uma arrastão bem fashion, fica um arraso.- delicado e ao mesmo tempo intenso, deixa o look bem exótico e super desejavel;- um exemplo de quanto essa tendência dá certo, é a it girl Alexa Chung que é um icone da tendência que toma as passarelas;beijs, Carol.
recesso!
Autor: Carol/Dany | Publicado: 2010-12-23T15:08:00-03:00

pedimos desculpas pelo tempo que temos sem postar nada, mas sabe como é que né? fim de ano: recuperações, castigos, trabalhos, viagenzinhas de fim de ano com os pais e afins... Mas logo logo apartir de Janeiro voltaremos com força total com o blog completamente reformado e muito mais muito quente e cheio de coisas fabulosas! estão keep Waiting being clumsies ! Voltaremos logo, então feliz natal e ano novo queridos ;] beijinhos
Esmaltes Holográficos
Autor: Carol/Dany | Publicado: 2010-10-10T20:46:00-03:00

quando agente pensa que não há mais nada que possa ser inventado, ou reformulado, sempre aparece coisa nova. Eu por exemplo achei incrivel o esmalte com efeito emborrachado, e realmente achei que parava por ali. Mas muito pelo ao contrario surgiram os esmaltes holográficos! velho, eles são mo incriveis! e já são hit nas unhas das famosas:- esmaltes holográficos? eles são esmaltes que tem o efeito prisma, e transmite assim as cores do arco íris;- infelizmente eles ainda não são comercializados aqui no Brasil, mas prometem chegar em breve! /estamos anciosas por aqui '-'beijs, Carol.