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Bienal do Livro 2012
Autor: Viviane Tavares | Publicado: 2012-08-19T21:45:00-03:00

Estive na Bienal do Livro no penúltimo dia desse evento maravilhoso que vai deixar saudades e um pouco agoniada para o próximo. Primeiro quero elogiar a organização do evento. Apesar de filas para o transporte gratuito para ida ao evento e retorno para o metrô Tietê, não demorei nem 10 minutos, apesar da fila ser enorme.
Para comprar os ingressos na bilheteria, pensei que levaria mais tempo, porém não demorei nem 5 minutos. Super massa né?

Eu e meus amigos que me acompanharam pegamos o mapa para nos orientar e começamos nossa caçada na bienal. Tinham muitos autores nacionais que apresentavam seus livros e ficamos interessados por vários, sério mesmo.

Ano passado fiz uma resenha do livro Perdida da Carina Rissi e ontem na bienal consegui tirar uma foto com ela. Já tinha adquirido o livro com ela, como já mostrei aqui.
Carina Rissi lindaaa!

Obrigada Drezzah por conseguir isso por mim!
***
Passei pelo stand da Intrínseca e fiquei me segurando para não levar todos os livros. Adquiri esses livros e queria ter tempo livre para ler todos essa semana, o que infelizmente não vai acontecer. 

  

 

No stand da Novo Século, quase perdi meu salário lá se não tomasse cuidado e gentilmente me recusava a comprar livro dos autores.
Foi o melhor stand, pois o pessoal que organizou era muito educado e tinham muitos autores iniciantes e até já renomados.
Curti demais!!!

Alguns livros não tive oportunidade de adquirir, mas peguei o contato com os autores para uma próxima oportunidade adquirir diretamente com eles.

Comprei o livro Danna da autora nacional Lízien Danielle.
Confesso que já estou lendo o livro e estou amando.
De todos os livros que adquiri, foi um dos que mais gostei de cara. Só para constar, estou na página 242 e só parei de ler, porque tenho coisas para fazer. Muito bom! Vou resenhar ele em breve!!
A autora super fofa autografou o livro.

Na foto: minha amiga Andrezzah, Lízien Danielle e eu com cara de acabada.

Continuando a falar no stand da Novo Século, descobrimos que o autor André Vianco estaria lá a partir das 18h. Depois de quase 01h de atraso conseguimos fotos e livros autografados e digo: Valeu a pena!!!

Agora bora ler Bento do autor André Vianco! =)

Amei muito a Bienal e queria que tivesse no próximo final de semana para curtir novamente. Prometi a mesma que vou resenhar os 06 livros que adquiri!

Quero agradecer a minha amiga Andrezzah e ao Jeff por me acompanharem. Vocês são demais!

Peguei e ganhei vários marcadores para minha alegria! Só não tive oportunidade de encontrar o blogueiro Guilherme Cepeda do BurnBook, mas ele me disse que vai me mandar por correio o marcador de páginas do seu blog. Eeeeee \o/

Cansei demais porque fiquei umas 07h na bienal, mas cada momento valeu a pena!

E é isso aí!! Nos vemos em 2014 =D

  

Ps. Em uma bienal ainda consigo um gibi autografado do Maurício de Souza.

Por enquanto só a foto já me deixa feliz! =D

Beijokas =***
Pôster Oficial de Jogos Vorazes
Autor: Viviane Tavares | Publicado: 2011-07-19T16:20:00-03:00

A adaptação do best-seller Jogos Vorazes ganhou hoje o seu primeiro pôster oficial, lançado no formato flash animado.Escrito originalmente por Suzanne Collins, o longa mostra a história de Katniss Everdeen, uma garota de 16 anos que se propõe a lutar nos Jogos Vorazes. As resenhas de Jogos Vorazes e as sequências Em Chamas e Mockingjay (A Esperança) podem ser vistas clicando na aba Resenhas no menu superior do blog. Confiram a seguir o pôster dessa série que eu estou louca para ver nas telinhas:

Jennifer Lawrence, Woody Harrelson, Stanley Tucci, Josh Hitcherson, Liam Hemsworth e Elizabeth Banks estão no elenco do filme, que tem estreia prevista para o dia 23 de março de 2012.

Fonte: Livros em Série

Beijokas!
s2
Leituras & Devaneios
Autor: Viviane Tavares | Publicado: 2012-02-21T17:28:00-02:00

Às vezes acredito que os livros podem dizer muitas coisas que sentimos. Sempre quando leio, alguma frase me chama atenção.  Então que comece a sessão devaneios...Vamos lá!

A leitura é bastante importante e acredito que quem ainda não se encantou, não sabe o que está perdendo. Em momentos como esse, que vários questionamentos ocorrem na minha cabeça, problemas do dia-a-dia e outros problemos que não quero pontuar aqui, a leitura me traz conforto que ninguém me traz.
Quando estamos com problemas devemos tirar aquele momento de reflexão e pensar sobre tudo, porque não devemos fazer nada de cabeça quente, certo?
Por isso prefiro ler e além do conforto que sempre encontro nos meus livros favoritos (sim eu releio o mesmo livro várias vezes) , eu acabo tirando uma lição também.
Nesse momento introspectivo, decidi reler uma das minhas séries favoritas: Vampire Academy. Já falei várias e várias vezes dessa série aqui no blog, além de falar da minha autora favorita Richelle Mead que escreveu essa e outras histórias viciantes, que aliás já li todas publicadas. ;)
Esse momento vou atualizar minha sessão de quotes, ali na parte superior do site. Depois dê uma passada por lá e se você já leu alguma dessas séries e tiver algo para acrescentar, peço que me avise nos comentários.
Prometo que vou fazer uma resenha em breve, só preciso parar de ler o que já li e começar o que ainda não li. Estranho né? Mais é isso aí :P
Beijos e até um próximo post!
Ah... Dimitri s2
Especial Jogos Vorazes!
Autor: Viviane Tavares | Publicado: 2012-03-10T15:05:00-03:00

Hey pessoas queridas! Sei que estou sumida e prometi uma resenha, mas a minha vida está tão corrida. Estou acabando de ler Silêncio da Becca Fitzpatrick e vou fazer resenha dos três da série Hush Hush *Patch suspira*. Ok, devaneios a parte, nesse mês, ou melhor, para ser mais exata...no dia 23 de março estréia nas melhores salas o primeiro filme da Série The Hunger Games, conhecida aqui no Brasil como Jogos Vorazes. Portanto vou fazer um post especial, para um dos melhores livros que já li!

Um dos filmes mais esperado para 2012, Jogos Vorazes conquistou todos os seus leitores e a produtora Lionsgate está investindo para que o filme faça tanta sucesso quanto os livros.
Se você não teve oportunidade de ler sobre a série, é só clicar nas fotos abaixo e conferir as resenhas que fiz dos livros!

       

Agora vamos ao Trailer de Jogos Vorazes!

Veja em ótima qualidade clicando *aqui*!

Sinopse do filme: Todos os anos nas ruínas de onde outrora fora a América do Norte, a nação de Panem força cada um de seus doze distritos para enviar um menino e uma menina para competir nos Jogos Vorazes. Parte entretenimento, parte tática de intimidação do governo, os Jogos Vorazes são um evento televisionado em que os Tributos devem lutar um contra o outro até que um sobrevivente permanece.

Vários shoppings já estão vendendo os ingressos, então garanta o seu no ingresso.com!

E é isso aí! Ahhh! Adoro a lógica das capas, só não vou explicar porque é spoiler! Quem já leu, depois me pergunta no twitter @VivihTavares!

ps. 23 de março você pode chegar rápido, por favor?

Beijokas e até o próximo post!
s2
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Aprendi...
Autor: Viviane Tavares | Publicado: 2011-09-19T17:51:00-03:00

Para refletir sobre tudo.

Aprendi...
Que, por pior que seja um problema ou situação, sempre existe uma saída
Que é bobagem fugir das dificuldades. Mais cedo ou mais tarde, será  preciso tirar as pedras do caminho para conseguir avançar.
Que  perdemos tempo nos preocupando com fatos que, muitas vezes, só existem  na nossa mente.
Que é necessário um dia de chuva para darmos valor ao sol, mas se  ficarmos expostos a ele muito tempo, vamos nos queimar.
Que heróis  não são aqueles que realizam obras notáveis, mas os que fizeram o que  foi necessário e assumiram as consequências de seus atos.
Que não importa em quantos pedaços meu coração esteja partido, o mundo  não para, para que eu o conserte.
Que ao invés de ficar esperando  alguém trazer-me flores, é melhor plantar um jardim.
Que amar não  significa transferir aos outros a responsabilidade de fazer-me feliz.  Cabe a mim a tarefa de apostar nos meus talentos e realizar os meus  sonhos.
Que o que faz a diferença, não é o que tenho na vida, mas o que eu  tenho, e que é uma boa família e os amigos que escolhi.
Que as  pessoas mais queridas podem, às vezes, me ferir e que talvez, não me  amem tanto quanto eu gostaria (o que não significa que não me amem  muito), mas que talvez seja o máximo que conseguem. Isso é o mais  importante.
Que toda a mudança inicia um ciclo de construções, se você não esquecer  de deixar a porta aberta.
Que o tempo é muito precioso e não volta  atrás. Por isso não vale a pena resgatar o passado.
O que vale é  construir o futuro. O meu futuro ainda está por vir. Foi então que  descobri que devemos descruzar os braços e vencer o medo de partir em  busca de nossos sonhos.
Se você deseja algo, vá até o fim...porque no fim, você vai ver que  valeu a pena, não desista de prosseguir e não tema o obstáculo, apenas  creia que você pode e vai conseguir... Confie em você e na pessoa que  tanto deseja... e curta esse momento, porque pode ser um de  vários...como pode ser o último...depende de você.
Não desista jamais. Prossiga para o seu Alvo. Acredite sempre, porque  Deus te ama e te dará Vitória.

Pense nisso!
Resenha Danna - Autora Lízien Danielle
Autor: Viviane Tavares | Publicado: 2012-08-24T20:31:00-03:00

No post anterior comentei que faria resenha de todos os livros que comprei na bienal do livro. O livro que finalizei essa semana é Danna da autora nacional Lízien Danielle publicado pela editora Novo Século. Vou comentar com vocês o tema central da história e o que eu achei de tão atrativo no livro, para ser o primeiro que escolhi para ler, entre todos que adquiri na bienal do livro em São Paulo.

Danna, conta a história de uma garota orfã, criada pela avó, que é inteligente, bonita, mas sofre com esse pesadelo da perda de seus pais em um trágico acidente quando ela era mais nova.

No desenrolar da trama conhecemos Danna, seus relacionamentos amorosos e sua grande habilidade artística. No livro é mostrado uma personagem que tem essa vontade de ser feliz, mas toda vez acontece um obstáculo quando ela está perto de alcançar o que tanto almeja.

A trama é bem contada, tem detalhes necessários para entendermos o tema central da história e boa parte fica para nossa imaginação. Não é retratado muito o local onde acontece a história, pois o leitor fica curioso para saber mais sobre Danna e o seu grande dom, que ela mesmo desconhece.

Danna é mais um livro da série de Anjos que ultimamente está estourando por aí.

A grande diferença desse livro é que não estamos tratando de Nefilins ou anjos caídos, estamos falando nada mais e nada menos do que o Arcanjo Gabriel e todo seu poder.

Danna um certo dia descobre que é a protegida direta do Arcanjo Gabriel e aí que começa o desenrolar da história. O que pode ser feito quando uma mortal se apaixona por um ser celestial?

A continuação da história você só vai saber se ler!

O que mais me atraiu foi o tema central da história: Anjos, Amor e Futuro.

O que fazer quando uma escolha pode mudar todo o seu futuro?

Danna é um livro bem escrito, com um gostinho de quero mais.

Recomendo!

Para ver o book trailer e conhecer um pouco mais sobre a autora nacional, basta visitar o site oficial do livro: http://dannaromance.com.br/

Boa leitura para vocês!

Beijos!
Perdida da autora Carina Rissi
Autor: Viviane Tavares | Publicado: 2011-08-07T16:38:00-03:00

Olá pessoas! Eu participei do projeto de iniciativa a leitores nacionais que o autor Ademir Pascale estava promovendo até o dia 20 de julho, onde você poderia presentear seu amigo com uma obra nacional. Super bacana, né? Bom, eu aproveitei a campanha conforme vi aqui e comprei o livro direto com a autora Carina Rissi que é uma fofa e me mandou um livro com um preço super especial e o mais legal, livro e marcador autografados. Super massa né?
 No dia 08 desse mês comecei a leitura do livro e me apaixonei perdidamente. O livro nos proporciona uma leitura muito gostosa e é um romance que não é aquele estilo meloso, mas é fofo.

Pretendo fazer uma resenha em breve e alguns posts especiais referentes a ele.
Quero programar com vocês um chat sobre esse livro, caso vocês não tenham lido, vamos tentar não contar muito spoiler.
Fiquem ligados! Maiores informações em breve!
Beijokas!s2
Spoiler - Nova Loja ou Coleção
Autor: Renata | Publicado: 2012-02-07T08:24:00-08:00

Oi amores, trouxe um spoiler, mas confesso que não sei dizer se é uma nova loja ou uma nova coleção de alguma loja ja existente no stardoll !

Eai, oque vocês acharam? Eu gostei da maioria das roupas ! hehe
Beijos ♥
Novidades Para o Brasil :)
Autor: Renata | Publicado: 2013-07-04T09:45:00-07:00

                                     Ooii Amoorees :), temos duas novidades. Agora o stardoll aceita cartões de creditos nacionaiis , cartão pre pago para a recarga de stardollares 

            
Blusa do Bob esponja
Autor: Renata | Publicado: 2013-07-04T13:20:00-07:00

  Ooii Geentii :), Hj vou ensinar vcs a fazer a blusa do Bob esponja. ♥

Bjos ♥
                                       
Tutorial de make
Autor: Renata | Publicado: 2013-07-03T09:56:00-07:00

                                                           Boooa Taarde U.u                  Hj Trouxe para vcs um tutorial de make, muiitoo Liindo e siimples

                                          

                                             Tentei fazer algo parecido (Linda ela né?)
Lojas Escondidas
Autor: Renata | Publicado: 2013-07-04T10:13:00-07:00

                                      Ooiiiee, Hj encontrei duas lojas escondidas no stardoll :)Para entrar click nesse link abaixo:http://www.stardoll.com/br/starplaza.php?startItemIds=46734,46735,46736,46737,46738,46739,46740,46741,46742,46743                                                                               E a outra:http://www.stardoll.com/br/starplaza.php?startItemIds=46852,46853,46854,46855,46856,46857,46858,46859,46860,46861,46862,46863,46864,46865,46866,46867,46868,46889,46890
MEADOW BREEZE - PARTE III
Autor: M. Regina | Publicado: 2011-07-15T20:57:00-03:00

Continuo trabalhando no PROJETO MEADOW BREEZE,com muito vagar, mas com persistência para não se tornar um UFO, comum nesse mundo dos trabalhos manuais. Mais quatro blocos concluídos,que serão os quatro cantos do quilt.
MAIS JINNY'S GARDEN - BLOCOS 11, 12 E 13
Autor: M. Regina | Publicado: 2012-07-21T17:25:00-03:00

Depois de vários meses ausente, retorno mostrando os últimos blocos do projeto feito em parceria com um grupo argentino, o FORO DE PATCHWORK Y QUILTING. Agora completamos  os 13 blocos do trabalho: o Chrysanthemum, Black-Eyed Susan e Peonies. Obrigado à coordenadora Teresita, pelo empenho e dedicação.O projeto concluido de Jinny Beyer é muito bonito, já que os blocos são unidos de uma maneira bem original. Ainda não sei como irei conclur o meu trabalho,  mas certamente irei fazer com outra proposta.
BLOCOS JINNY BEYER
Autor: M. Regina | Publicado: 2011-12-13T21:06:00-02:00

  Hoje conclui mais dois blocos do projeto Jinny Beyer, o HARLEQUIM FLOWER(bloco 7) e o FOXGLOVE (bloco8). Fazem parte do projeto que executamos em conjunto com minhas amigas argentinas. Também mostro o painel que fiz para ser colocado em consultório pediátrico, sobre o trocador de fraldas.
BLOCOS JINNY BEYER - DAFFODIL  E DAHLIA
Autor: M. Regina | Publicado: 2011-12-30T15:30:00-02:00

   Antes de terminar o 2011 tinha como meta concluir mais dois blocos do Jinny's Garden: o narciso(daffodil) e a dália(dahlia). Ainda faltam 3 para concluirmos os blocos desse trabalho, que faço em conjunto com minhas amigas do grupo Buenos Aires Quilting,   Aproveito para desejar às amigas que me dão a alegria de sua visita, um ano novo espetacular, com muitas realizações, paz,saúde e experiências inesquecíveies. Até 2012...
MEADOW BREEZE - PARTE FINAL
Autor: M. Regina | Publicado: 2011-08-14T20:07:00-03:00

   Terminei hoje a  montagem do meu Meadow Breeze, da Pat Sloan, feito no Grupo do Yahoo . Foi um trabalho bem demorado, porque teve muita aplicação. Mas gostei do resultado final. Pretendo usá-lo em uma mesa do jardim de inverno, ambiente que combina com o colorido da peça.
"BOM" 1, 2 e 3 - Jinny Beyer
Autor: M. Regina | Publicado: 2011-08-15T17:31:00-03:00

   Há muitos anos faço trabalhos e intercâmbios com minhas amigas argentinas, através do Foro de Patchwork Y Quiting. Agora estamos mensalmente fazendo os blocos da Jinny Beyer, com a coordenação de nossa amiga Teresita,a quem tive o prazer de conhecer no Festival de Gramado do ano passado, onde ela anualmente mostra seus belíssimos trabalhos. É uma grande artista do patchwork e tecido.
MAIS BLOCOS JINNY BEYER
Autor: M. Regina | Publicado: 2011-10-16T11:43:00-02:00

  Mais uns bloquinhos do nosso projeto Jynny Beyer, feitos com a coordenação de nossa amiga Teresita, lá de Buenos Aires.   Também quero mostrar para vocês as obras de arte que encontrei enfeitando as paredes da casa noturna Rio Scenarium Cultural, lá do Rio de Janeiro.São aqueles patchworks antigos, aproveitando todos os retalhinhos, com um colorido indescritível.Estive lá em setembro, e fiquei encantada com as peculiaridades de seus ambiente, é um verdadeiro antiquário transformado em ambientes acolhedores e de muito bom gosto.
MEADOW  BREEZE - PARTE II
Autor: M. Regina | Publicado: 2011-03-27T20:42:00-03:00

     Seguindo o velho ditado "Devagar se vai ao longe...", concluí a parte central do meu quilt Meadow Breeze, da autora Pat Sloan, que estamos fazendo no grupo do Yahoo. Estou fazendo com aplicação caseada, já que tem muitos detalhes e seria difícil, para mim que ainda não tenho prática suficiente, aplicar com a técnica de virada de agulha.
Autor: Amanda Nogarolli  | Publicado: 2016-07-25T15:39:00-07:00

TORTA DE ALHO PORÓ

Pensa em uma Torta Divina , que vai nutrindo suas células em cada garfada!

Ah que coisa Linda não! Agradeço por poder hoje fazer essas receitas para mim e para as pessoas que amo, assim sei que no dia-a-dia podemos unir o prazer e a saúde com essas delícias!

Torta de Alho Poro 😀👌👊💪😘😊😀

Ingredientes Massa:

2 xícaras de grão de bico cozido2 colheres de servir de azeite de oliva1 colher de servir cheia de farinha de arroz integral

Recheio:

1 caixinha de creme de soja ou de arroz ( usei de arroz )3 ovos1 alho poró picadinho ( somente o talo fatiado )100 g de queijo minas picado em cubinhos ( eu usei musarella de bufalla picadinha )

Modo de Preparo

1. Com o grão de bico já cozido (8 horas de molho na água filtrada + 20 minutos na panela de pressão), vamos levá-lo ao processador até obter uma massa bem cremosa, junto com azeite de oliva + farinha de arroz + sal a gosto

2. Unte e enfarinhe uma fôrma de fundo removível (usei uma forma de 20 cm). Depois, espalhe a massa sobre a fôrma, apertando com os dedos até que a massa esteja distribuída igualmente. Minha massa cobriu o fundo e um pedaço das laterais. Dependendo do tamanho da sua forma, você consegue cobrir mais as paredes.

3. Em uma tigela, misture os ovos, o creme vegetal, o alho poró cortado em fatias bem fininhas e o queijo minas ou musarella picado. Misture tudo e despeje sobre a massa.

Leve ao forno por mais ou menos 40 minutos.

Bom Apetite!!!
Autor: Amanda Nogarolli  | Publicado: 2016-06-23T07:05:00-07:00

INTOLERÂNCIAS ALIMENTARES 

VOCÊ SABIA QUE OS SINTOMAS  ABAIXO PODEM ESTAR RELACIONADOS A INTOLERÂNCIAS ALIMENTARES -  ALERGIAS TARDIAS, QUE EM UMA GRANDE MAIORIA
DAS VEZES POR FALTA DE DIAGNÓSTICO CORRETO PODE FAZER COM QUE O PACIENTE SOFRA
HÁ ANOS COM ESTES SINTOMAS  ( TRATANDO
SINTOMAS- REMÉDIOS ), SEM A CORRETA BUSCA DAS CAUSAS – ALIMENTARES EM UMA BOA
PARTE DAS VEZES.

SINTOMAS RELACIONADOS A ALERGIAS
TARDIAS:

-CONSTIPAÇÃO INTESTINAL,
DIARREIA, ESOFAGITE, FLATULÊNCIA, DERMATITE, ASMA, RINITE, SINUSITE, OTITE,
ANSIEDADE, DEPRESSÃO, SÍNDROME DO PÂNICO, ATROFIA CEREBELAR, RETENÇÃO DE
LÍQUIDO, DOR DE CABEÇA CONSTANTE, TOSSE SECA, PROBLEMAS DE CONTROLE DE PESO, MÁ
ABSORÇÃO, REDUÇÃO DA PERFUSÃO CEREBRAL, DEMÊNCIA, ESCLEROSE MÚLTIPLA, DIABETES
TIPO 1, LÚPUS E OUTRAS CARACTERIZANDO O ENVOLVIMENTO MULTISSISTÊMICO DAS
REAÇÕES MEDIADAS PELOS ALIMENTOS.

A INTOLERÂNCIA ALIMENTAR  É UM TIPO DE ALERGIA TARDIA – IGG CAUSADA
PELA INGESTÃO DE ALIMENTOS QUE NÃO SÃO RECONHECIDOS PELO SISTEMA IMUNOLÓGICO,
NESSE CASO O SISTEMA IMUNOLÓGICO ENTRA EM AÇÃO ATACANDO O AGRESSOR, LIBERANDO
SUBSTÂNCIAS PRÓ INFLAMATÓRIAS  COM O
INTUITO DE NEUTRALIZÁ-LO. ESSE MECANISMO DESENCADEIA UMA CASCATA DE REAÇÕES E
OS SINTOMAS PODEM OCORRER ATÉ 4 DIAS APÓS A INGESTÃO DOS ALIMENTOS, POR ESSE
MOTIVO É CONHECIDA COMO TARDIA E SEU DIAGNÓSTICO TORNA-SE BEM MAIS COMPLEXO .

É O SIMPLES E ROTINEIRO ATO DE SE
ALIMENTAR, A ESCOLHA DOS ALIMENTOS, PODENDO SER RESPONSÁVEL POR UMA GAMA DE
DOENÇAS, CAPAZ DE AFETAR TODOS OS SISTEMAS DO CORPO. EXISTEM TESTES VALIOSOS (
MAS NÃO ABSOLUTOS ) PARA AJUDAR NO DIAGNÓSTICO DE ALERGIA TARDIA ( DIFERENTE DE
ALERGIA IMEDIATA – IGE ), MAS O TESTE DIETÉTICO AINDA É O PADRÃO OURO.

**POUCAS INTERVENÇÕES EM TODA
HISTÓRIA DA MEDICINA PODERÃO TRAZER TANTO IMPACTO QUANTO A BASEADA NO
CONHECIMENTO DA ALERGIA ALIMENTAR TARDIA.

PROCURE UM NUTRICIONISTA FUNCIONAL QUE POSSA LHE AJUDAR.

FONTE: LIVRO NUTRIÇÃO CLÍNICA
FUNCIONAL/2010
Autor: Amanda Nogarolli  | Publicado: 2016-07-13T06:39:00-07:00

PELE, NUTRIÇÃO 

BOM DIA QUERIDOS!

HOJE VOU FALAR UM POUCO SOBRE O MAIOR E  MAIS EXTENSO ÓRGÃO DO NOSSO CORPO: A PELE

VOCÊ SABIA QUE O ENVELHECIMENTO DA PELE É CAUSADO POR FATORES INTRÍNSECOS E EXTRÍNSECOS, E A ALIMENTAÇÃO INTERFERE DIRETAMENTE NESSE PROCESSO ? 

RESUMINDO: O QUE VOCÊ CONSOME PODE AGRAVAR E MUITO O ENVELHECIMENTO CUTÂNEO!

ESSE PROCESSO SE AGRAVA PRINCIPALMENTE QUANDO FALAMOS EM UMA DIETA DE ALTO ÍNDICE GLICÊMICO ( LIBERA MUITO AÇÚCAR NO SANGUE ) RICA EM FARINHAS, REFINADOS, AÇÚCARES – ISSO LEVA A GLICAÇÃO – RUPTURA DE PONTES DE COLÁGENO – ENVELHECIMENTO PRECOCE, ALÉM DISSO  UMA DIETA INFLAMATÓRIA – RICA EM TRIGO, LEITE/DERIVADOS, POBRE EM NUTRIENTES FUNDAMENTAIS PARA PELE LEVA AO ENVELHECIMENTO, RETENÇÃO HÍDRICA, AUMENTO DE LIPODISTROFIA GINÓIDE ( CELULITE ), FLACIDEZ ETC.

 

***OS ALIMENTOS, ALÉM DE SUAS QUALIDADES NUTRICIONAIS, REGULAM O ORGANISMO  COMO UM TODO E A PELE REFLETE ISSO ***

EXEMPLO DE NUTRIENTES FUNDAMENTAIS PARA PELE:

-COLÁGENO

-VITAMINA C

-ZINCO

-SILÍCIO

-MANGANÊS

-COBRE

-ÓLEO DE PRÍMULA- MELHORA FIRMEZA E HIDRATAÇÃO DA PELE

-ERVA MATE – EFEITO ANTIGLICANTE

-ÁCIDO ELÁGICO ( ROMÃ)

-CHÁ VERDE ( PODE PREVENIR A FOTOCARCINOGÊNESE )

-SALSINHA ( RICA EM SILÍCIO )

-BIO-ARCT – BIOMASSA MARINHA ( ANTI AGING ) -SUPLEMENTO

-FC ( FOSFOLIPIDEOS DE ORIGEM MARINHA ) – ANTI AGING -SUPLEMENTO

-GLYCOXIL - SUPLEMENTO

ETC

CELULITE

O QUE É ? ALTERAÇÃO ESTÉTICA  E FUNCIONAL , SENDO CLASSIFICADA EM GRAU I A IV.

FATORES AGRAVANTES: OBESIDADE, GORDURA LOCALIZADA, FLACIDEZ, ESTILO DE VIDA, USO DE MEDICAMENTOS.

NUTRIENTES INTERESSANTES PARA LIPODISTROFIA GINÓIDE ( CELULITE ):

 – CENTELLA ASIÁTICA, SILÍCIO, ÓLEO DE PRÍMULA, CASTANHA DA ÍNDIA, MIRTILO, CHÁ VERDE, CHORELLA, BORO, QUERCETINA, ÓLEO DE LINHAÇA ETC

RESUMINDO: UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA E INDIVIDUALIZADA, ANTI INFLAMATÓRIA ALIADA A  UMA SUPLEMENTAÇÃO INDIVIDUALIZADA E ESPECÍFICA PODE AJUDAR MUITO NOS FATORES ESTÉTICOS RELACIONADOS A PELE ( CELULITE, FLACIDEZ, ENVELHECIMENTO PRECOCE ETC ).

IMPORTANTE RESSALTAR TAMBÉM QUE NÃO ADIANTA SUPLEMENTAR NUTRIENTES PARA PELE SE O PACIENTE TEM DISBIOSE, É PRECISO TRATAR ANTES A MICROBIOTA PARA QUE ELE POSSA ABSORVER OS NUTRIENTES. 

CONVERSE COM SEU NUTRICIONISTA E PEÇA MAIS INFORMAÇÕES ACERCA DESSE ASSUNTO

GRANDE ABRAÇO!
Autor: Amanda Nogarolli  | Publicado: 2016-06-23T06:43:00-07:00

PROBIÓTICOS 

BOA TARDE QUERIDOS, 

ABAIXO ENVIO ALGUMAS FUNÇÕES RELACIONADAS AOS PROBIÓTICOS: 

FUNÇÃO DOS PROBIÓTICOS

-FUNÇÃO NUTRICIONAL: SÍNTESE DE VITAMINAS DO COMPLEXO B ,
VITAMINA K ENTRE OUTRAS.

-FUNÇÃO DIGESTÓRIA: SÍNTESE DE ENZIMAS DIGESTIVAS, SOBRETUDO
DA ENZIMA LACTASE. REGULA O TRÂNSITO INTESTINAL E A ABSORÇÃO DOS NUTRIENTES.

-FUNÇÃO CARDIOVASCULAR: RELACIONADA À REDUÇÃO DOS NÍVEIS DE
COLESTEROL PLASMÁTICOS.

-FUNÇÃO METABÓLICA – AUXILIAM NA METABOLIZAÇÃO DE
MEDICAMENTOS, HORMÔNIOS, CARCINÓGENOS, METAIS TÓXICOS E OUTROS XENOBIÓTICOS

-FUNÇÃO IMUNOMODULADORA- MELHORA DA IMUNIDADE

-DIMINUIÇÃO DAS INFECÇÕES DO TRATO GENITO-URINÁRIO

-ATIVIDADE ANTICARCINOGÊNICA 

-REDUÇÃO DOS SINTOMAS ALÉRGICOS

-ALÍVIO DA CONSTIPAÇÃO INTESTINAL, MELHORA DA SÍNDROME DO CÓLON IRRITÁVEL

-MELHORA DA ARTRITE REUMATÓIDE

-PREVENÇÃO E TRATAMENTO DO ECZEMA ATÓPICO, RINITE E ASMA ETC

**É IMPORTANTE SALIENTAR QUE A IDADE DO INDÍVIDUO ALTERA MUITO
A COMPOSIÇÃO DA MICROBIOTA. AS CRIANÇAS NASCEM COM UM INTESTINO PRATICAMENTE
ESTÉRIL, ESTUDOS MOSTRAM QUE A UTILIZAÇÃO DE PROBIÓTICOS DURANTE A GESTAÇÃO
DIMINUI A INCIDÊNCIA DE DOENÇAS ALÉRGICAS NOS BEBÊS. 

JÁ NA VIDA ADULTA MUITOS
FATORES ALTERAM O EQUILIBRIO DA MICROBIOTA, COMO USO DE MEDICAMENTOS, MAUS
HÁBITOS ALIMENTARES E O ESTRESSE RECORRENTE DO DIA-A-DIA . 

ATENÇÃO PARTICULAR
DEVE SER DADA AOS IDOSOS, APÓS OS 55 ANOS HÁ UMA QUEDA FISIOLÓGICA NO NÚMERO DE
BIFIDOBACTÉRIAS INTESTINAIS, REDUÇÃO ESTA QUE CONTRIBUI PARA UMA MENOR
MOTILIDADE. 

A REPOSIÇÃO DE PROBIÓTICOS EM IDOSOS TEM ENTÃO FINALIDADE DE
MELHORAR A CONSTIPAÇÃO E TAMBÉM O ESTADO IMUNOLÓGICO E NUTRICIONAL DESTES.

RETIRADO DO LIVRO DE NUTRIÇÃO CLÍNICA FUNCIONAL /2010
Autor: Amanda Nogarolli  | Publicado: 2016-05-17T16:47:00-07:00

SENSIBILIDADE AO GLÚTEN NÃO CELÍACA

Boa Noite Queridos!

Estou fazendo  curso de atualização com o Professor Murilo Pereira, um dos maiores estudiosos sobre o assunto Microbiota no Brasil, mais uma vez escrevo sobre a sensibilidade ao glúten não celíaca, com referências de artigos atualizados abaixo para quem interessar:

SENSIBILIDADE NÃO CELIACA AO GLÚTEN, SINAIS CLÍNICOS
RELACIONADOS DE ACORDO COM AS PUBLICAÇÕES DA NATURE, ARTIGOS DE 2015,2016 .

-DOR ABDOMINAL

-NAUSEAS

-DIARRÉIA

-CONSTIPAÇÃO

-REDUÇÃO DE MASSA MAGRA

-INCHAÇO ABDOMINAL

-FLATULENCIA

-DERMATITE/ECZEMA

-SUDORESE NOTURNA

-DOR DE CABEÇA CRÔNICA

-BOLHA DE ÁGUA NA MÃO

-DORES ARTICULARES E ÓSSEA

-AUMENTO DE DOR EM MEMBRO INFERIOR

-EDEMA EM MEMBRO INFERIOR

-FORMIGAMENTO DE MÃOS E PÉS

-FADIGA CRÔNICA

-ANEMIA

-DEPRESSÃO

-FALTA DE CONCENTRAÇÃO

-HIPERATIVIDADE

ATAXIA ( DIFICULDADE NO EQUILIBRIO )

-PERIODONTITE

-AFTAS

-GENGIVA COM SANGRAMENTO RECORRENTE

-OSTEOPOROSE

SIM TODOS ESSES SINAIS CLÍNICOS PODEM ESTAR RELACIONADOS A
SENSIBILIDADE NÃO CELIACA AO GLÚTEN, VOCÊ PODE ESTAR SOFRENDO HÁ ANOS COM
DIVERSOS SINAIS CLÍNICOS E TRATANDO SOMENTE OS SINTOMAS COM REMÉDIOS (
PIORANDO A VERDADEIRA CAUSA ). 

TODO DIA ATENDO ALGUM PACIENTE NO CONSULTÓRIO
COM SINAIS CLÍNICOS VARIADOS ACIMA, APÓS ANÁLISE DE SINAIS CLÍNICOS E PROGRAMA
4 R DA NUTRIÇÃO FUNCIONAL UMA BOA PARTE DESTES PACIENTES VOLTA AO CONSULTÓRIO
COM O PROBLEMA EM QUESTÃO RESOLVIDO, MÁGICA ? NÃO CIÊNCIA, ATUALIZAÇÃO: ABAIXO
ENCAMINHO ARTIGOS DE REVISTAS ( AS DE MAIOR IMPACTO NO MEIO CIENTÍFICO
INTERNACIONAL ) , RECEBIDAS NO CURSO DE ATUALIZAÇÃO QUE ESTOU FAZENDO COM
PROFESSOR MURILO PEREIRA – UM DOS MAIORES ESTUDIOSOS DE MICROBIOTA NO BRASIL , PARA QUEM INTERESSAR:

-Non-Celiac
Wheat Sensitivity as an Allergic Condition: Personal Experience and Narrative
Review Am J
Gastroenterol 2013;
108:1845–1852; doi: 10.1038/ajg.2013.353; published online 5 November 2013

-Dietary Proteins and Functional Gastrointestinal Disorders / Revista : Am J gastroelterol 2013 

-Non Coelic gluten sensitivity e a new disease with gluten intolerance/ Clinical Nutrition 2014
Autor: Amanda Nogarolli  | Publicado: 2016-07-09T05:55:00-07:00

BOLO DE BANANA FUNCIONAL 

Bom Dia Queridos!

Bolo de Banana Divino pra vocês! 

Ingredientes: 

4 Bananas bem maduras amassadas 

3 ovos

1 pote de iogurte grego natural 

2cs açúcar demerara 

2cs de pasta de amendoim 

3cs de farelo de aveia 

3cs farinha de coco 

3 cs leite de coco 

1 c chá de canela em pó para a massa 

1 cs fermento em pó 

Preparo: 

Misturar os ingredientes em uma travessa( primeiro os úmidos e depois os secos )  e por último o fermento. 

Assar em forno pre aquecido por 30-40 minutos 

Por cima pasta de amendoim, banana e canela.
Autor: Amanda Nogarolli  | Publicado: 2016-11-02T13:31:00-07:00

O PAPEL DA MICROBIOTA INTESTINAL NA SAÚDE E NA DOENÇA

O ecossistema do intestino humano consiste em trilhões de bactérias ( existem mais bactérias no trato gastro intestinal do que células no nosso corpo )  que é alimentado por macronutrientes  dietéticos para produzir compostos bioativos.

Estes metabólitos derivados da microbiota sinalizam para órgãos distantes no corpo, o que permite que as bactérias intestinais se liguem ao sistema imunológico e hormonal, ao cérebro (o eixo intestino-cérebro) e ao metabolismo do hospedeiro, bem como a outras funções do hospedeiro .

Recentemente, no entanto, a microbiota intestinal tem sido associada a uma série de doenças, desde obesidade e doenças inflamatórias até anomalias comportamentais e fisiológicas associadas a distúrbios do desenvolvimento neurológico.

A composição da microbiota intestinal é influenciada por fatores genéticos e ambientais que começam cedo na vida.

Nesse artigo da Nature Medicine os autores mostram a correlação da microbiota com as seguintes patologias:

-Obesidade

-Esteatose hepática não alcoólica

-Aterosclerose

-Funcionamento cerebral

-Stress

-Acidente Vascular Encefálico

-Asma

-Desnutrição

-Autismo

Nesse artigo da Nature Medicine os autores mostraram como a microbiota intestinal converte as moléculas dietéticas e endógenas em metabólitos que permitem a comunicação com os órgãos e tecidos periféricos no hospedeiro.

Dado que uma alteração na composição da microbiota intestinal tem sido associada a diferentes doenças, a modulação da composição microbiana intestinal através da intervenção dietética representa uma avenida terapêutica promissora.

Além das doenças citadas acima, no artigo também foi observada uma microbiota alterada em outras doenças como dermatite atópica, lúpus, doenças inflamatórias intestinais , diabetes tipo II, esclerose múltipla etc. É  provável que os diferentes fenótipos das doenças ( dizem os autores ) estejam associados a diferentes perfis microbianos.

Em conclusão, a microbiota intestinal se comunica ativamente com o hospedeiro, da mesma forma que outros órgãos humanos, e estamos apenas começando a decifrar seus sinais e sua relevância para a saúde humana e a doença.

Artigo :

SCHROEDER B & BACKHED F. SIGNALS FROM THE GUT MICROBIOTA TO DISTANT ORGANS IN PHYSIOLOGY AND DISEASE. NATURE MEDICINE OCTOBER 2016.
SÓ PARA OS CARIOCAS
Autor: Familia luan santana | Publicado: 2011-04-10T14:04:00-07:00

                                                              ( O PÃO DE AÇUCAR)

Pessoas, políticos, entidades, mídias podem falar o que quiser da violência, do perigo que é viver no Rio de Janeiro, porém não podem esquecer de que neste mesmo Rio de Janeiro existem muitas maravilhas, nisso podemos incluir, lindas praias , povo acolhedor, torcida do Flamengo, Maracanã, enfim a inúmeros aspectos que colocam o Rio de Janeiro lá em cima.                                                           ( OS ARCOS DA LAPA)Em paises de fora, ou pessoas que nunca conheceram o Rio, criticam-o desmasiadamente, porém, é que essas mesmas pessoas não sabem que neste mesmo ambiente existem, milhares, inúmeras maravilhas. Uma das exuberantes maravilhas, situadas no local podemos citar o Cristo Redentor que fica de braços aberto ao público, recentemente esse mesmo Cristo foi escolhido em uma grandiosa cerimônia, como sendo uma das sete maravilhas do mundo moderno. Pois então antes de criticar, alienar os problemas da cidade maravilhosa conheça, pois no final pode se surpreender.
POESIA S2
Autor: Familia luan santana | Publicado: 2011-06-13T13:24:00-07:00

EU era só uma criança
de pés pequeninos e delicados
Que adorava correr descalça
não se emportava em velos machucados...

Corria na grama molhada 
pelas pedrinhas no meio da picada
Que ia dar direito numa floresta 
Sua floresta encantada..

Um dia encontrou refugio 
Lá no meio da floresta 
Dedinhos livres finalmente...
correu,então,alegremente
banhou -se  nas aguas frias da nascente
e com os pés feridos la ficou 
Até senti-los dormentes...

Caminhavam descalços pela trilha 
até em noites sem luar 
pois com a planta dos pés conheciam 
Todos os segredos do luar
Poesia
Autor: Familia luan santana | Publicado: 2011-03-26T08:59:00-07:00

                           Vc diz que ama a chuva,
                           mas vc abre seu guarda-chuva quando chove.
                           Vc diz que ama o sol,
                           mas vc procura um ponto de sombra.
                           Vc diz que ama o vento,
                           mas vc fecha a janela quando o vento sopra.
                           É por isso que eu tenho medo.
                           Vc também diz que me ama.                               
MAE EU TE AMO
Autor: Familia luan santana | Publicado: 2011-03-31T06:26:00-07:00

MÃE...
Mãe carinhosa e dengosa
Mãe amiga, mãe irmã
Mãe de todos nós, mãe das mães
Mãe dos filhos
Mãe-pai: duas vezes mãe
Mãe lutadora e companheira
Mãe educadora, mãe mestra
Mãe analfabeta, sábia mãe
Mãe do silêncio, mãe comunicação
Mãe dos doentes e dos sãos
Mãe de quem magoou e de quem perdoou
Mãe rica, mãe pobre
Mãe dos que já foram, mãe dos que ficaram
Mãe dos guerreiros e dos guerreados
Mãe que sorri, mãe que chora
Mãe que abraça e afaga
Mãe presente, mãe ausente
Mãe do sagrado, mãe da luz
Mãe de jesus e mãe nossa.
Mãe, simplesmente mãe!
O TEU RISO
Autor: Familia luan santana | Publicado: 2011-04-17T07:33:00-07:00

Tira-me o pão, se quiseres,
tira-me o ar, mas não
me tires o teu riso.

Não me tires a rosa,
a lança que desfolhas,
a água que de súbito
brota da tua alegria,
a repentina onda
de prata que em ti nasce.

A minha luta é dura e regresso
com os olhos cansados
às vezes por ver
que a terra não muda,
mas ao entrar teu riso
sobe ao céu a procurar-me
e abre-me todas
as portas da vida.

Meu amor, nos momentos
mais escuros solta
teu riso e se de súbito
vires que o meu sangue mancha
as pedras da rua,
ri, porque o teu riso
será para as minhas mãos
como uma espada fresca.
À beira do mar, no outono,
teu riso deve erguer
sua cascata de espuma,
e na primavera, amor,
quero teu riso como
a flor que esperava,
a flor azul, a rosa
da minha pátria sonora.

Ri-te da noite,
do dia, da lua,
ri-te das ruas
tortas da ilha,
ri-te deste grosseiro
rapaz que te ama,
mas quando abro
os olhos e os fecho,
quando meus passos vão,
quando voltam meus passos,
nega-me o pão, o ar,
a luz, a primavera,
mas nunca o teu riso,
porque então morreria.
The Passion of the Christ - 2004 - Icon Productions
Autor: Abramovitch | Publicado: 2011-03-12T19:53:00-03:00

LOS ANGELES - O ator Mel Gibson conseguiu evitar a prisão, mas foi condenado a três anos de liberdade condicional por agredir sua ex-companheira, anunciou nesta sexta-feira a Justiça da Califórnia.Após um acordo com a promotoria, Gibson admitiu a agressão e foi  condenado a três anos de liberdade condicional, a assistir palestras  sobre como evitar a violência e a realizar 16 horas de trabalho  comunitário, além de pagar uma multa de 400 dólares.O ator, de 55 anos, foi acusado em janeiro de 2010 de agredir sua  ex-companheira Oksana Grigorieva, com quem disputava a custódia da  filha, Lucia.Em 2006, Gibson foi detido quando guiava embriagado e também pegou três  anos de liberdade condicional, além de cumprir um programa de  reabilitação.Fonte Folha"Mais penosas são as consequências da ira do que as suas causas."
50 Anos Bossa Nova
Autor: Abramovitch | Publicado: 2011-01-24T10:32:00-02:00

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E as férias se foram...
Autor: Luana Rodrigues | Publicado: 2012-11-27T11:10:00-02:00

Passou tã rápido que já preciso de outra...rs
Tantos planos, tantas necessidades e desejos e tudo virou de ponta cabeça.
Sim, fiz minhas listinhas e agenda de férias, mas quase nada saiu como o esperado. Mas não por desorganização, mas por muitos compromissos que foram surgindo.
Arrependida? Nem um pouco...faria tudo de novo, pois o saldo foi muito positivo.
Viajamos de quinta a domingo nas 3 semanas.

A primeira semana fomos para Lins, cidade no interior de São Paulo, onde fomos recebidos como reis pelos nossos amigos. Fizeram tanta comida gostosa que acho que voltei um quilo mais gorda.
Demos muita risada, matamos a saudades e fortalecemos as amizades! Uma delícia!!
Quero repetir a dose agora aqui em casa!!!

Olha o tamanho do sorvete do meu marido

Eu e a Ana Laura ajudando a preparar as deliciosas empadas!

Casal querido que nos hospedou!!

Na ultima semana fomos para o Rio de Janeiro... mto gostoso.. pudemos fazer passeios de turista.. batemos perna no centro... fomos de metrô pra praia e comemos um camarão delicioso e no sábado fomos no Pão de Açúcar.. o dia estava lindo

Super gatão!

Curtindo um dia gostoso!

Linda vista do Pão de Açucar

Delícia de dia!!! depois fomos até o Forte de Copacabana que é muito legal, pena não chegarmos a tempo para conhecermos o museu. Mas tinha musica ao vivo e depois fomos comer na confeitaria colombo!!!

E para fechar a noite ainda assistimos a Orquestra Sinfonia Brasiliera em plena praia de Copacabana... Lindo demais!!!

Casal precioso que nos hospedou!

Ficamos na casa desse casal querido que eu particularmente conheço há muito tempo!!! Fazem parte da minha história. Eles e seus filhos que são meus amigos do coração!! Eta familia que eu amo!!!

Obrigada por toda a hospitalidade, aulas de histórias, de cultura e de amar ao Senhor que temos sempre que estamos com vocês!!! 

O saldo das ferias foi super positivo, porque nesse tempo pudemos conhecer um casal lindo e que tb tomou a decisão de pertencer a Jesus: Julierme e Charlene... mto bom conhecer vocês e ver a obra de Deus na vida de vocês!!! Que bom que o Senhor nos uniu e nos fez agora da mesma familia.

Bom... fiquei muito tempo sem postar e to cheia de novidades... as proximas ferias já estao definidas.... e a sonhada Paris está chegando.. UHUUUU. Nos proximos post conto um pouco essa história.
Novo destino na Europa...
Autor: Luana Rodrigues | Publicado: 2013-03-18T18:07:00-03:00

Desde que começamos a programar a viagem, gostaríamos de conhecer outros países na Europa.
Mas ao se aproximar a data, vimos que pelas nossas finanças só conseguiríamos visitar alem da França, um pais. Então começamos a difícil tarefa de escolha.... Qual país?

A princípio seria a Inglaterra, por ser de língua inglesa e por eu ter vontade de conhecer. Suíça era outra opção, por também ter vontade de conhecer... dizem que é linda!
Então começamos a ler, escutar relatos de conhecidos, e pesquisar passagens para esses países.
Como começou ficar bem próximo da viagem, as passagens de tem já estavam bem caras, então a solução seria ir de avião através das empresas lowcost. Realmente o que foi determinante para a escolha do país foi o custo da passagem. E o escolhido foi.... Itália! Vamos para Roma!

Encontramos passagem por 30 euros. Site que pesquisa em todas as companhias é o Skyscanner. Ele é gratuito e te direciona para o site das empresas, então é ótimo pesquisar por ele.
Vamos passar quase 3 dias inteiros em Roma... Não dá pra conhecer tudo, mas acho que sentir um pouco o que é Roma e ver seus principais pontos turísticos dá.
Tivemos amigos que estiveram recentemente em Roma, então já pegamos indicação do hotel também.

Pensando em passear mais pela Itália, lembrei da possibilidade de ir até Treviso, cidade onde temos conhecidos. Treviso fica a 20 min de Veneza, portanto poderíamos conhecer uma cidade bem turística e romântica. Já ouvi algumas pessoas dizerem mal de Veneza, mas cada um tem seu olhar e sua opinião, fiquei com vontade de ter a minha sobre essa cidade.... enquanto isso andar de gondola com meu marido!! :)

Vamos de trem de Roma para Treviso!
Conversando com outra amiga que é quase italiana, ela nos falou de Verona, cidade de Romeu e Julieta. Olhando no mapa, vimos que era uma hora de Treviso. Então acrescentamos em nosso passeio.

Confesso que nunca tinha me passado pela cabeça conhecer essa cidade, mas fiquei muito empolgada com essa cidade. Ontem assisti novamente "Cartas pra Julieta" filme que se passa em Verona e fiquei ainda mais apaixonada, com vontade de conhecer. Vamos apenas passar um dia, mas se gostarmos, podemos voltar depois!!

Jesus nos vem abençoando com cada detalhe da viagem, e cada pedacinho e etapa que conseguimos é uma vitória! Essa viagem pra Itália é assim, um mimo de Deus pra nós... estamos contando os dias...

Agora falta comprarmos alguns ingressos ainda para os passeios em Paris: como Eurodisney, Torre Eifel, Passeio de barco e ida aos castelos ... São os próximos itens!

Faltam 13 dias para decolarmos...
Viagem maravilhosa!
Autor: Luana Rodrigues | Publicado: 2013-05-20T12:51:00-03:00

Voltei de viagem há alguns dias, mas sabe como é correria de voltar a rotina.
Tem aquele monte de roupa pra lavar, organizar todos os souvenirs, entregar todas as lembrancinhas, organizar todas as fotos e informações.
A viagem foi ótima e maravilhosa!! Com causos e dicas de quem viveu na pele o que leu durante tanto tempo. Conhecemos muitos castelos, museus, igrejas, pontos turisticos e etc. Mas também pudermos andar muito, em todas as cidades, andamos, exploramos, experimentamos e foi tudo uma delícia.
Estou organizando as informações e fotos para poder postar com calma e com ordem.
Varios amigos tem me perguntados dicas, preços dos passeios e tal. Vou tentar compilar tudo aqui e deixar um guia da nossa viagem.
Vários blogs me ajudaram muito e gostaria de retribuir com a mesma ajuda para outros!

Em breve voltarei contando as aventuras e dicas!!
Preparativos... Hospedagem!
Autor: Luana Rodrigues | Publicado: 2013-02-27T00:09:00-03:00

Bom, depois da documentação e passagem estarem ok! Precisamos definir as hospedagem, itinerarios e passeios.

Desses itens o mais importante é a hospedagem!
Graças a Deus.. conseguimos fechar o aluguel do AP em Paris.

Foto ilustrativa do google. Não é o ap que alugamos.

Optamos por essa opção, por 2  fatores predominantes:
                  - Primeiro que encontramos valores mais em conta. Vários studios eram mais baratos ou do mesmo valor de hoteis de 2 estrelas em Paris. Esses hoteis mais simples em Paris sao mais precarios, há muita reclamação na internet de barulho, sujeira e mal atendimento. Essa foi uma razão forte para considerarmos a locação do ap/studio.
                   - Mais aconchegante com cara de casa. A intenção é passar a maior parte do tempo na rua passeando e batendo perna. Porem é gostoso tem um lugar bom pra voltar. Alugando um Ap, podemos ter o gostinho de ter "uma casa" em Paris por algum dia. Muito mais aconchegante que um hotel. Poder ir na padaria e tomar o café da manhã na sua casa ou entao fazer um macarrãozinho na janta, tem um gosto de ser um morador de Paris, se sentir participante da cidade!! Esse foi um fator fortíssimo para alugarmos o ap.
                 
Agora estamos no processo de fechar a hospedagem em NY, que se o Senhor permitir será na casa de conhecidos de amigos.

Continuamos nos preparativos... até a próxima!!
E Paris se aproxima....
Autor: Luana Rodrigues | Publicado: 2012-12-10T12:03:00-02:00

Já comentei aqui que tenho o sonho de conhecer Paris! A cidade Luz!!
Tudo começou durante a faculdade... Me formei na USP em Letras - Português/Francês e durante a faculdade me  apaixonei pela língua, literatura e história da França. Apesar de ter tido muita dificuldade com a língua (ainda tenho hehe), fui cultivando um dia estar em Paris!

Anos atrás apareceu uma chance de ir com minhas amigas, mas tinha acabado de ser pedida em casamento e o dinheirinho que eu tive preferi guardar pro meu casamento! Doeu um pouquinho não poder ter ido com elas, mas não me arrependi, porque pensei... Uma dia ainda vou e com meu maridão!

Meu marido sempre soube que eu queria, ele preferia ir para os EUA que era o sonho dele. Mas já tinha dito que íamos primeiro pra Paris. LINDO!!! Mas sempre que falava com ele, tentando transformar em alguns passos práticos ele não embarcava comigo.

Até que alguns meses antes de completarmos 1 ano de casado, ele comentou... "Ah amor, acho q poderíamos começar juntar um dinheirinho e pesquisar alguns preços, pra vermos como vai ser." Nosssaaa imagina meu coração pulsando de alegria já!!! Queria ver os preços, fazer contas pra ver se conseguiríamos juntar. A princípio iríamos em agosto de 2012. Comecei a pesquisar tudo sobre a época de agosto e tal.
Mas chegando próximo, não tínhamos conseguido juntar muito e adiamos então para Maio/2012 quando fazemos 2 anos de casado!! Perfeito... Teríamos os 13º para ajudar!!

Então começamos a ver para tirar o passaporte, preencher a "papelada" (agora é tudo pela internet).
Quando um dia meu irmão em manda um email com um endereço de um blog "Melhores destinos" que coloca promoções de viagens. Tinha promoções para Paris até março de 2013. Mas com um "inconveniente" as passagens eram pela empresa Delta que faz vôos passando pelos EUA.
Comecei a olhar e ver que se passasse como escala ou ficasse alguns dias nos EUA a passagem era o mesmo preço. Ainda o valor da passagem estava quase R$ 1500,00 mais barato dos vôos diretos que estávamos vendo para Paris.
Então ficamos bem animados com essa possibilidade de incluir os EUA - New York na viagem pelo mesmo valor da passagem! Assim estaríamos realizando 2 sonhos ao mesmo tempo: meu e do meu marido.

Já tinha feito o cadastro na policia federal para emissão do passaporte, mas ainda faltava pagar a taxa e agendar a entrevista. Mesmo sem passaporte e visto (necessário nos EUA) compramos a passagem dia 17 de outubro. Mudamos a data de maio para abril, pois compramos para 31 de março, pois nossas ferias vencem em abril e vamos comemorar nosso aniversario de casamento um mes antes :)

Agora era quase verdade... Eu estava indo pra Paris com o meu amor!!!! E ainda de quebra ia ganhar umas comprinhas em Nova York!!!
Jesus nos dá mto mais do que pedimos ou esperamos!!!!

Mas para a viagem ser totalmente verdade, precisava do passaporte, visto e do dinheir... Conto como isso aconteceu nos próximos post...