tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Eu escrevo...
Autor: debbynobre | Publicado: 2011-06-29T18:01:00-07:00

Eu escrevo...Por vários motivos eu escrevo.Meus companheiros? Caneta e papel, para eles transmito tudo o que sinto e o que penso.
Para alguns? Maluquice!
Para mim? Cumplicidade!
Sou tão complexa, que às vezes nem me entendo, porque estou tão acima de mim mesma, que não me alcanço!
Simplesmente escrevo.
Tristezas, alegrias, amores, decepções...segredos que só quem sabe são canetas e papéis...e tenho certeza de que jamais me trairão!
E para mim, continuar a escrever é como a necessidade de respirar talvez...Só sei que, enquanto existir perguntas e não houver respostas continuarei a escrever...

Até a próxima postagem. . . Espero que gostem. . .
                                                                        debbynobre
Autor: debbynobre | Publicado: 2011-06-30T20:00:00-07:00

Não namoro mais
Estou apenas esperando
Como a bela adormecida
Meu príncipe virá para mim
Não namoro mais
Estou apenas esperando
Porque Deus está escrevendo
Minha história de amor
Dormir - é tudo que eu tenho que fazer agora
Porque enquanto eu durmo
Deus está preparando um para mim

 
Voltou !!
Autor: Beth Saboya | Publicado: 2011-08-16T17:25:00-07:00

E a Vovó voltou ! quase morreu de saudades, ela falou, mas viu coisas lindas que nunca mais vai esquecer; adorou a companhia de todos e passeou bastante, quase ficou sem pé. Tds tiveram paciência com o pezinho dela e a invenção da sandália virou a última moda na Áustria !javascript:void(0)
Autor: Beth Saboya | Publicado: 2012-01-06T17:49:00-08:00

Meus amores lindos me deram uma força e tanto, qdo vieram almoçar aqui hj !! Vovó estava precisando... Estavam comportados que só vendo...querem ganhar pontos no painel novo e poder ganhar jogos do Harry Potter !  E vão ganhar !!
ORAÇÃO DA NOITE
Autor: Beth Saboya | Publicado: 2011-09-23T17:27:00-07:00

  ORAÇÃO DA NOITE (Ignácio Larrañaga)   ''Meu Pai, agora que as vozes silenciaram e os clamores se apagaram, aqui ao pé da cama minha alma se eleva a Ti para dizer: creio em Ti, espero em Ti, amo-te com todas as minhas forças. Glória a Ti, Senhor!   Deponho em tuas mãos a fadiga e a luta, as alegrias e desencantos deste dia que ficou para trás.   Se os nervos me traíram, se os impulsos egoístas me dominaram e dei lugar ao rancor e à tristeza, perdão, Senhor! Tem piedade de mim!   Se fui infiel, se pronunciei palavras vãs, se me deixei levar pela impaciência, se fui um espinho para alguém, perdão, Senhor! Nesta noite não quero me entregar ao sono sem sentir sobre a minha alma a segurança da tua misericórdia, tua doce misericórdia inteiramente gratuita, Senhor.   Eu te agradeço, meu Pai, porque foste a sombra fresca que me cobriu durante todo este dia. Eu te agradeço porque – invisível, carinhoso, envolvente – cuidaste de mim como uma mãe em todas estas horas.   Senhor, ao redor de mim tudo já é silêncio e calma... Envia o anjo da paz a esta casa. Relaxa meus nervos, sossega o meu espírito, solta as minhas tensões, inunda meu ser de silêncio e de serenidade. Vela por mim, Pai querido, enquanto eu me entrego confiante ao sono como uma criança que dorme feliz em teus braços.   Em teu nome, Senhor, descansarei tranquilo(a)! Assim seja!''
Brigadinha sempre, minha santinha...! A sra sempre me acalma.
Autor: Beth Saboya | Publicado: 2011-10-03T18:52:00-07:00

Ó Sta Rita de Cássia, advogada das causas urgentes, solução para os problemas insolúvees, socorro nos casos desesperados !Eis aos vossos pés, uma alma desamparada e amargurada que precisa do vosso auxílio e de vossa proteção.Não permitais que eu tenha que me afastar de vó sem ser atendida.Ó Santa Rita intercedei junto a deus, para que ele me consiga a graça que tanto necessito ( nomear a graça, fazendo o(s) pedido(s) Ó grande Santa, por vosso inermédio, espero tranquilamente receber a graça que peço. Santa Rita, advogada dos impossíveis, rogai por nós, Amém.
Ui!
Autor: Fernanda Queirós | Publicado: 2011-10-03T16:44:00-07:00

É oficial: o frio está chegando e eu já comecei a levar choque por aí.Hoje tomei choque dentro do ônibus quando, gentilmente, eu me levantei para deixar o rapaz que estava na janela passar. Levei um baita choque e quando ]os nossos olhares se encontraram ele sorria - não sei se por pena ou por ter achado engraçado... Eu, particularmente, acho que foi pelo segundo motivo.
Desenvolvi um ritual (isso, um pequeno TOC) para tentar evitar os choques quando abro portas. Toco na porta primeiro, com a ponta dos dedos. Li em algum lugar que assim descarrego a energia estática da minha mão. Pois bem, executava tranquilamente o meu ritual ao sair da farmácia. Uma senhora da cor de jabuticaba, sentada em uma cadeira de rodas automática, tentava entrar na tal farmácia. Ao mesmo tempo, eu e um senhor nos mobilizamos para dar-lhe passagem. Ela, tão simpática, tão sulista, sorriu para nós dois e me chamou de "baby-girl". Senti-me tão pequininha, tão amada. Quase que dou um abraço nela!
Continuei meu caminho pensando que choques são facilmente esquecidos quando há descargas de alegria no corpo... Façamos, vamos sorrir para esquecer as dores!!
Uma crônica de identidade
Autor: Fernanda Queirós | Publicado: 2012-07-15T15:14:00-07:00

Perdi meu passaporte com o documento da imigração no início de 2011. Porém, acreditava eu que iria encontrá-lo em algum lugar onde ele não deveria estar. A esperança é a última que morre, diz a sabedoria popular. E afinal, como é que eu poderia ter perdido o passaporte dentro de casa?

A esperança morreu quando desarrumei as minhas caixas da mudança em agosto de 2011. É... passaporte perdido. Bom, pelo menos eu tinha a identidade local. Tinha, até o dia em que ela venceu, no final de agosto. E para tirar outra eu precisava daquele documento da imigração. 

Para tirar um novo passaporte o consulado do Brasil pede que a assinatura no documento de requisição tenha firma reconhecida. Para reconhecer firma, todos bem sabem, é necessário um documento de identidade. Oh, oh... Para tirar o documento de identidade eu precisava de firma reconhecida. Para reconhecer firma, eu precisava de um documento de identidade. Um catch 22, como se diz em inglês. Sensação de impotência - resumindo um turbilhão de sentimentos que me acompaharam por meses. Só depois de muitas idas e vindas a vários bancos, cartórios e afins - finalizadas com um choro de revolta contra a ignorância de um sistema - foi que consegui reconhecer firma. E o passaporte chegou rapidinho (Brasil eficiente).

Já o documento da imigração... Nove meses e trezentos e trinta dólares depois eu recebi o bendito em casa. Nesse meio tempo ocorreram dezenas de ligações para o 0800 da imigração americana, duas visitas ao escritório de Boston e novo choro de revolta na última visita. Nesse dia fui determinada a expor toda a humilhação que eu estava sentindo e não aceitaria "tem que esperar..." como resposta. Funcionou. O Universo colocou uma mulher retada, um ser humano, nessa saga. Sim, porque até então eu lidava com um sistema de scripts fadado a uma perene não resolução. O meu documento estava perdido no limbo do incompetente sistema. Sabia que precisava encontrar alguém para assumir a responsabilidade. Um alguém e uma semana depois, problema resolvido.

Tenho identidade novamente nesse país. Posso voltar a dirigir, posso trabalhar, posso provar que eu sou eu mesma. Um peso a menos nesse viver...
Via Skype
Autor: Fernanda Queirós | Publicado: 2011-04-23T13:20:00-07:00

- Titia Nanda, a senhora gostaria de ter um filhinho assim como eu?
- Claro, meu amor!!!
- Então, eu vou amanhã pra sua casa nos Estados Unidos, tá bom? Vovó Vera vai de avião e eu vou de t(r)em.

O projeto de gente de quatro anos levanta tranquilo e resoluto, corre para a sala. Foi comunicar à mae que vai arrumar as malas para ir aos Estados Unidos amanhã...

PS: Postagem número 100! :)
Meia-noite em Paris
Autor: Fernanda Queirós | Publicado: 2011-06-19T20:51:00-07:00

Eu descobri, já há algum tempo, que gosto muito do Woddy Allen. Muitas pessoas por aqui nos EUA não gostam dele por causa da sua personalidade... Bem, eu não entro nesse mérito. Só sei que o humor dele me pega de jeito.
Mi chamou-me para ir ao cinema. Estávamos interessadas no título do filme... Fiquei pensando: ir ou não ir, eis a questão. Eis que Michelle lê no google que o filme era de Woody Allan. A decisão veio na hora: vamos!!!
Para quem gosta de Paris, dos artistas franceses, de comédia inteligente... E a trilha sonora é tão fofa!!! Tem a música "Let's do it, let's fall in love". Chico fez uma versão dela, igualmente divina: "Façamos (vamos amar)"!
O tempo voa!
Autor: Fernanda Queirós | Publicado: 2011-08-04T19:25:00-07:00

Para quem é do tempo da poupança Bamerindus: "O tempo passa, o tempo voa..."
Última postagem em junho, jura?! Aliás, juro.

Nesse intervalo mamis voltou para casa,  passei no meu provão do doutorado (agora, não mais uma estudante, mas uma "candidata"!) e estou em Boston de novo, fazendo estágio, aproveitando Barb, encantando-me ainda mais com essa cidade.

Preciso declarar algo muito importante: apaixonei-me pela cadelinha de Barb, Maxxie. Eu nunca dei muita bola pra ela - pra não dar ousadia, claro, e ela querer subir na minha cama ou me lamber. Mas, como estou passando mais tempo dessa vez, voluntariamente a levei para algumas das caminhadas noturnas. Ela passou a fazer mais festa quando eu chego em casa, me acordar nos dias em que vacilei e deixei a porta do quarto aberta. Sentia um pesinho nas minhas pernas. Quietinha, em cima da minha cama (oh, céus!), ela me olhava. Levantava - cedo, vale ressaltar - e a levava para passear.

E eis que um desastre aconteceu há duas semanas: um cachorrão (sem alma, aposto), cravou as dentes na pequenina, que estava com Barb. Sangue, sangue, sangue - e uma cachorrinha triste. Veterinário, 300 dólares, anti-inflamatório, analgésico e antibiótico. Ela não se movia, tinha que ser carregada para fazer as necessidades, já que é treinada e tem que sair de casa para tal. Pela primeira vez, carreguei um cachorro adulto sem ter nojo. E no outro dia, eis que estou arrumada para sair e me encaminho até a porta. Ela me olhou, com aquela carinha de cachorro pidão, e eu não tive coragem de deixá-la sozinha! Avisei a Barb que só sairia depois que ela voltasse pra casa - ou então não sairia. Barb voltou mais cedo e eu saí menos preocupada.

Ela agora deita aos meus pés, quietinha. As vezes se aprochega de mansinho na minha perna pedindo um cafuné. As vezes nem me dá bola, principalmente se a mamis dela está em casa. Mas, justiça seja feita, ela já deixa de sair de manhã cedo com Barb se eu estiver estudando em casa...
Wordle
Autor: Fernanda Queirós | Publicado: 2011-04-09T16:54:00-07:00

Sopa de letrinhas...

   <a href="http://www.wordle.net/show/wrdl/3439944/%21%21"
          title="Wordle: !!"><img
          src="http://www.wordle.net/thumb/wrdl/3439944/%21%21"
          alt="Wordle: !!"
          style="padding:4px;border:1px solid #ddd">
Diga 33!
Autor: Fernanda Queirós | Publicado: 2011-06-12T11:05:00-07:00

Lembro-me de um baile à fantasia na época da JEAC (ou seja, há uns 10 anos ou mais). Ana Paula, minha irmã, foi fantasiada de médica. A sua performance era colocar o estetoscópio no peito das pessoas e pedir para elas falarem trinta e três. Depois, ela dava o diagnóstico; tio Zeca estava grávido, segundo ela, rs.

Essa semana a vida mandou eu dizer 33. Diagnóstico: vou muito bem, obrigada. Já passei pelo choque de tornar-me balzaquiana. Agora vem o torpor de não saber exatamente o que sentir com essa idade. E alguém tem uma resposta para essa dúvida? Em caso positivo, por favor, mande-me um tweet, mensagem no facebook ou um email explicando.
Passei o meu dia em Puerto Rico, com mainha. Não precisa dizer que foi uma delícia. Minha família boricua fez jantar e providenciou uma torta de chocolate com chocolate coberta de chocolate! Delícia.
Tantas mensagens no face e orkut, uns telefonemas (incluindo o internacional de Mag/Mau), alguns e-mails lindos. Gustavinho cantou "parabéns pra você" pelo skype, com a mãe dele, que amo. "Viva a tia Fernanda!!!" Tudo muito bom. A mensagem de Ana Eliza foi com música: Vanessa da Mata, "Meu aniversário". Perfeito! Agradeço com outra música ao Universo por mais esse presente...
"Gracias a la vida, que me ha dado tanto, me ha dado el sonido y el abecedario. Con él las palabras que pienso y declaro: Madre, amigo, hermano y luz alumbrando la ruta del alma del que estoy amando"...
Asheville
Autor: Fernanda Queirós | Publicado: 2011-05-18T20:02:00-07:00

Séculos depois, eis-me aqui.
Semestre terminado, provas feitas - seja lá o que Deus quiser.
Mainha visitando. Já passou por Washington D.C., recepcionada pela irmã Porto-Riquenha, Aixa.Agora ela, Vera, está na Carolina - do Norte, claro. Chegou em Raleigh-Durham, hospeda-se em Carrboro, já visitou o campus, em Chapel Hill. Agora, encontra-se nas montanhas - Asheville. Ou melhor, nos encontramos. 
Como toda boa viagem, emoções são bem-vindas. O GPS nos mandou para uma pontezinha no meio do mato. Tá certo que já era Asheville, mas não bem exatamente onde gostaríamos de chegar. Acho que ele quis nos dar uma overdose do pacato. Depois disso, trabalho cumprido (o dele): chegamos em downtown (centro). A cidade é a "Paris do sul", cheia de restaurantes e lojinhas para sugar o nosso dinheiro. Aliás, nosso, não - de quem quer que seja!
O jantar foi em um restaurante no alto do Monte Pisgah - o ponto mais alto e mais frio da Blue Ridge Parkway, uma estrada que corta vários estados do sul e é LINDA. A foto postada nãao corresponde a estação atual, mas deixa no coração a sensação boa que as cores do outono propiciam.
Subimos e subimos e subimos. A promessa era a de um jantar com vista para o vale. Chegamos, achamos mesa. Porém, a neblina transformou a prometida vista em um imenso quadro branco...:)
Cantar!
Autor: Fernanda Queirós | Publicado: 2011-04-11T09:25:00-07:00

S. Artemio, pai de Michelle, em um pleonasmo vicioso: cantando Cantar!
Gravamos para testar, mas ficou bom (apesar do barulhinho vindo da cozinha) - com direito a passarinhos fazendo back vocal...
Posicão de mão... #Fail
Autor: @_Teletubbiess_ | Publicado: 2011-10-18T05:06:00-07:00

                                                          

                                          Concorda? HDUSUHDSUDS
Fala... depois corre! :@
Autor: @_Teletubbiess_ | Publicado: 2011-10-19T15:05:00-07:00

Falou mal de mim?
Problema ée seeu e inveja maataa !!
Faloou mal da minha Mãe? aee oo Baguuýo fiica locoo, õ.Ó
Assiste "Pânico na TV"? HDUSHDUS
Autor: @_Teletubbiess_ | Publicado: 2011-10-19T04:45:00-07:00

           Vaai Sabrinaa!!!
                                                       
            Aiin Sáabio!!!
Olha eu com ciume HUDSHUDHSU U_U
Autor: @_Teletubbiess_ | Publicado: 2011-10-18T15:27:00-07:00

Quando eu fico com ciúmes eu: 
( ) Assumo 
(x) Digo: Vai lá com ela (e) ,vai !
Que sorte... HUDSHDUS U_U
Autor: @_Teletubbiess_ | Publicado: 2011-10-18T05:04:00-07:00

                                                   

                                                           Meeeeeeeeee....
                Que cara burro HUDSHDUSHUDS
Olha meu notebook... HUDSHUDSHUDS
Autor: @_Teletubbiess_ | Publicado: 2011-10-18T05:11:00-07:00

         meu notebook é da Apple... ;)
                                        

                         Legal meu noot né?!HUDSHDUSHDS
História do Sax Tenor
Autor: Orquestra Filarmônica Jovem | Publicado: 2010-08-03T22:45:00-03:00

O saxofone tenor é um instrumento de sopro, de palheta simples, da família das madeiras. Apesar da construção do seu Corpus ser demetal com sistema de chaves, a origem do som reside numa palheta, (fina lâmina de madeira), daí enquadrar-se na família das madeiras.Possui um registro entre o Lá bemol 1 e o Mi 4 e está afinado em Si bemol (o Dó representa no piano um Si bemol).A sua origem remonta ao século XIX, o seu inventor o Belga Adolphe Sax (1814-1894). Foi um instrumento de difícil aceitação no contexto da música clássica devido à sua sonoridade "pouco graciosa".No jazz por outro lado, tem sido um instrumento de grande protagonismo cuja linguagem tem vindo a ser ampliada por músicos tais comoDexter Gordon, John Coltrane e Chris Potter.
História da Trompa
Autor: Orquestra Filarmônica Jovem | Publicado: 2010-08-03T22:49:00-03:00

A trompa é um instrumento de sopro da família dos metais. Muito antigo (os antigos egípcios já o conheciam), passou aos hebreus, aos gregos e aos romanos, é muito importante na orquestra sinfônica moderna. Consiste num tubo metálico de 3,7 metros de comprimento, ligeiramente cônico, com um bocal numa das extremidades e uma campânula (ou pavilhão) na outra, enrolado várias vezes sobre si mesmo como uma mangueira, e munido de três ou quatro chaves, de acordo com o modelo. O trompista aciona as chaves com a mão esquerda, e com a mão direita dentro do pavilhão ajuda a controlar o fluxo de ar dentro do instrumento, e é pela ação conjunta das chaves, da mão direita no interior da campânula, e do sopro (e, às vezes, sucção) do trompista que as notas são produzidas em diferentes alturas e timbres. É um instrumento dificílimo de tocar: o trompista não só tem que ter um ouvido afinadíssimo e saber solfejar com precisão, como também tem que ter uma coordenação motora perfeita para controlar os músculos da mão direita e a própria respiração.O timbre da trompa é o mais rico em harmônicos, assemelhando-se muito à voz humana. A mão dentro da campana permite uma enorme variedade de timbres.Trompas aparecem nas 10 últimas sinfonias de Haydn e Mozart, em todas as 9 deBeethoven, nas 4 de Schumann, nas 4 de Brahms, nas 6 de Tchaikovsky, nas 9 completas de Mahler. A partitura da Segunda Sinfonia de Mahler exige dez trompas.
História da Tuba
Autor: Orquestra Filarmônica Jovem | Publicado: 2010-08-03T22:46:00-03:00

A tuba é um instrumento musical de sopro da família dos metais. Consiste num tubo cilíndrico recurvado sobre si mesmo e que termina numa campânula em forma de sino. Dotado de bocal e de três a cinco pistões, possui todos os graus cromáticos.Existem tubas de vários tamanhos: tenor (também chamado de eufônio), baixo econtrabaixo. Desde o seu aparecimento, na primeira metade do séc. XIX, logo foi incorporado nas orquestras sinfônicas.
Aniversário do Prefeito Leonardo Rêgo
Autor: Orquestra Filarmônica Jovem | Publicado: 2010-08-07T22:23:00-03:00

Apresentação na missa de ação de graças do aniversário do prefeito da cidade de pau dos ferros, Leonardo Nunes Rêgo.
Curso de Música
Autor: Orquestra Filarmônica Jovem | Publicado: 2010-08-20T22:12:00-03:00

   O curso de música da FELC é voltado para contexto social e cultural de uiraúna. Nesta linha de pensamento, são ofertados cursos na área de iniciação com crianças a partir dos sete anos de idade com aulas de musicalização, através da flauta doce e instrumentos de percussão e cursos com habilitações em instrumentos para crianças a partir de 11 anos de idade, que é aberto também para  jovens e adultos. 
 O aluno será direcionado à um sistema de disciplinas que fazem parte de um currículo básico para formação de instrutor de música assim distribuídas:
Semestres I, II, III e IV – Percepção/Teoria Musical, Prática Instrumental, História da Música Geral e Brasileira, Computação em Música/Finale e Encore, Práticas de Conjunto em diversos  estilos e Introdução à Harmonia.
  FOTOS DA INAUGURAÇÃO DO CURSO DE MÚSICA
Vem ai !
Autor: Orquestra Filarmônica Jovem | Publicado: 2010-09-26T20:15:00-03:00

O primeiro encontro de bandas da cidade de pau dos ferros acontecera no dia 19 de novembro na praça de eventos " Nossa senhora da conceição" , terá a participação de 05 bandas de musica da região.
Historia da Música
Autor: Orquestra Filarmônica Jovem | Publicado: 2010-08-04T07:17:00-03:00

   A história da música é o estudo das origens e evolução da música ao longo do tempo. Como disciplina histórica insere-se na história da artee no estudo da evolução cultural dos povos. Como disciplina musical, normalmente é uma divisão da musicologia e da teoria musical. Seu estudo, como qualquer área da história é trabalho dos historiadores, porém também é freqüentemente realizado pelos musicólogos.   Este termo está popularmente associado à história da música erudita ocidental e freqüentemente afirma-se que a história da música se origina na música da Grécia antiga e se desenvolve através de movimentos artísticos associados às grandes eras artísticas de tradiçãoeuropéia (como a era medieval, renascimento, barroco, classicismo, etc.). Este conceito, no entanto é equivocado, pois essa é apenas a história da música no ocidente.A disciplina, no entanto, estuda o desenvolvimento da música em todas as épocas e civilizações, pois a música é um fenômeno que perpassa toda a humanidade, em todo o globo, desde a pré-história.   Em 1957 Marius Schneider escreveu: “Até poucas décadas atrás o termo ‘história da música’ significava meramente a história da música erudita européia. Foi apenas gradualmente que o escopo da música foi estendido para incluir a fundação indispensável da música não européia e finalmente da música pré-histórica."   Há, portanto, tantas histórias da música quanto há culturas no mundo e todas as suas vertentes têm desdobramentos e subdivisões. Podemos assim falar da história da música do ocidente, mas também podemos desdobrá-la na história da música erudita do ocidente, história da música popular do ocidente, história da música do Brasil, História do samba, história do fado e assim sucessivamente.
Programação da Vitrine Cultural 2012 - Pau dos Ferros
Autor: Matheus" | Publicado: 2012-09-01T06:49:00-03:00

Vitrine  Cultural" Xanana Diógenes"  Ano VIII

Tema: Retratos da cultura no Brasil

Data:3,4 e 5 de Setembro de 2012

Local: Praça de eventos N. Srª da Conceição

             05.09.2012

19:15 hs Aquecimento musical com Damasceno e Seu Sax

--Orquestra Filarmônica Jovem: Pout Pourri

--Abertura com Pronunciamento da Secretária de Educação, Cultura e Desportos Francisca Dantas Neta e do Prefeito Municipal Leonardo Nunes Rêgo.

--Escola Mul. Francisco Torquato do Rêgo

--Creche escola Mul. Severino de Freitas Rêgo: Poema de Ana Maria Machado

--Educandário I. Conceição: Cronologia  de sucessos

--Lara Vitória Pinheiro: Voz e Violão

--E. Mul.Prof:Severino Bezerra: A Dança em Ação

--E. Mul.Dr. José Torquato de Figueredo:Um Resgate da cultura do Nordeste

--Cia de Teatro de Água Nova: O Folclore Nosso de cada dia

--Conexões de ritmos: As três Divas do Pop. Rodolfo Fernandes

              04.09.2012

19:15 Aquecimento musical com Francisco Fernandes e grupo Vocal- 15 DIRED

--E.E. 4 de Setembro: Nos traços da nossa história

--Grupo Tríade : Surpresa!

--Raimuncírio e Jetro: Homenagem a Pau dos Ferros

--E. Mul Elpídio Chaves: Miscigenação da Cultura brasileira

--E. Mul Profª Nila Rêgo

--Instituto Educacional O Mundo do Saber: O Fantástico Mundo dos  Sonhos

--Desfile de Roupas Recicláveis: Henrique Henning e Valnete Medeiros

--Cia DANCART: Os Sete Pecados Capitais

--Enigmas Of Charme

--PETI Pau dos Ferros: O Mundo Encantado das crianças

--E.E. Cristóvão Colombo: Valorizando a cultura Afro Indígena

          05.09.2012

19:15 Aquecimento Musical com o Grupo A Cor do Som

-- Capoeira Maculelê com o Prof: Popeye

--E.E. José Ferreira da Costa: Rafael Fernandes

--E.E Angelina Gomes: Movimento | Cultural

--E.E. João Escolástico: Capoeira

--Grupo Cultural arraiá da Juventude: Ritmos e Danças de todo o Mundo

--E.E. Angelina Gomes: Movimento Cultural

--Grupo Águia de Prata

E.E. Profª Maria Edilma de Freitas

--E.E. Tarcísio Maia: dança e música: EXPRESSÃO DA CULTURA   REGIONAL

Retirado de: http://culturapauferrense.blogspot.com.br/
História do Trombone
Autor: Orquestra Filarmônica Jovem | Publicado: 2010-08-03T22:43:00-03:00

O trombone é um aerofone da família dos metais. É mais grave que o trompete e maisagudo que a tuba.Há duas variedades de trombone, quanto à forma:Trombone de Pisto: Utiliza pistos mecânicos como o trompete.
Trombone de Vara: Possui uma válvula móvel (vara), que, ao ser deslizada, altera o tamanho do tubo, mudando a nota. São várias as particularidades da vara:Faz com que o trombone apresente todas as notas dentro da sua extensão (é comum entre os instrumentos de pisto um "buraco", isto é, notas ausentes na região grave).
Deixa o timbre do instrumento mais homogéneo em todos os registros, já que o ar não muda de caminho, apenas aumenta ou diminui o percurso.
É mais adequada para realizar efeitos como o glissando.
Requer um maior cuidado com a afinação.

A família do trombone apresentava originalmente os instrumentos Soprano, Contralto, Tenor, Barítono e Baixo. Com a evolução da música, alguns tipos foram sendo abandonados. ORomantismo consagrou o trombone tenor como o mais nobre da família.Na atualidade utilizam-se muito frequentemente o trombone Tenor-Baixo, em Si bemol - Fá, e modelos dotados de válvulas mecânicas acionadas com a mão esquerda.
Nunca mais pedirei que um peixe suba em uma árvore.
Autor: Fabiano de Bragança e Bourbon | Publicado: 2016-11-20T15:38:00-02:00

Ola!

Hoje vendo o Facebook de alguns amigos, vi esse vídeo e parei para refletir sobre a minha pratica profissional como professor.

 
Uma noite na selva
Autor: Fabiano de Bragança e Bourbon | Publicado: 2016-08-26T18:42:00-03:00

Olá!

Você teria
coragem de dormir em meio a (densa e enorme) floresta amazônica?

Foi o que eu
fiz hoje.

Anualmente
os alunos da escola fazem uma noite na selva, em que realizam uma longa
caminhada, até chegarem em uma área para acampamento, próximo a um rio.

Nós
iniciamos a caminhada por volta das 23h, chegamos à 2:30h.

Para
as pessoas que moram na cidade, as vezes não tem noção de quanto a luz da Lua é
forte, ainda mais na época em que estamos, quando caminhávamos durante a noite,
não tínhamos dificuldade com os galhos no caminho e por alguns trechos, sequer
precisávamos de lanternas.

Quando
chegamos no local, tínhamos que encontrar um local adequado para armar as redes,
algumas pessoas, tão cansadas, forraram um lençol no chão e dormiu ali mesmo.

Logo
após o desjejum, iniciamos a arrumação para o trajeto de volta. O retorno foi
mais exaustivo que a ida, pois ainda estávamos cansados da caminhada do dia
anterior e o sol forte deixava a caminhada mais fatigante.

Foi uma experiência unica, eu já havia acampado antes, mas dormir, somente com uma rede, nunca havia passado em minha cabeça.

Foi muito cansativo, mais foi espetacular... ano que vem eu vou de novo!
O melhor amigo do noivo - episódio: Padrinho de Casamento
Autor: Fabiano de Bragança e Bourbon | Publicado: 2017-01-23T01:08:00-02:00

​Oi pessoal,Depois da minha postagem sobre ser padrinho de casamento do meu amigo, professor de matemática, fiquei curioso para saber mais a respeito do que esperam dos padrinhos de casamento.Infelizmente muitas pessoas associam os padrinhos e madrinhas de casamento à bons presentes, como se a pessoa, por ser padrinho, tenha a obrigação de dar um presente caro. Para falar a verdade, eu também cultivava esse pensamento, na primeira vez que fui convidado para ser padrinho de casamento, no primeiro momento fiquei receoso de aceitar o convite, eu não poderia dar nada muito caro, mas minha amiga disse que estava me escolhendo não em troca de presente, mas sim pela amizade que tinha por mim.Na verdade a função dos padrinhos é apoiar o casal em todos os momentos, quer seja bom, quer seja mal, sendo uma espécie de "Anjo da guarda", sem jamais tomar parte da vida pessoal ou intima do casal.O casamento é um dia especial, e esperamos que seja único, portanto escolha bons amigos, pessoas pelas quais você tenha amizade, carinho e respeito, podem ser além de amigos, primos, tios, irmãos, o importante é ter pessoas queridas ao seu lado nesse dia.Uma das responsabilidades dos padrinhos é organizar a despedida de solteiro do noivo, nesse quesito eu me sai bem!O padrinho deve estar presente em todo o processo do casamento e até mesmo depois dele, dando conselhos e ajuda.
Época do Caju: Chega logo!
Autor: Fabiano de Bragança e Bourbon | Publicado: 2016-08-16T13:05:00-03:00

Oi pessoal,

Estou adorando ficar aqui no Pará, a minha única tristeza é a distância da minha família e amigos. 

A Cultura aqui, em diversos aspectos, é muito diferente da Cultura do Rio de Janeiro, como na gastronomia, expressões faladas no cotidiano até mesmo nas relações interpessoais.

Um fato que está me deixando com água na boca é a florada dos cajueiros daqui. Lá no Rio, há poucos cajus e os que têm são relativamente caros, quando comparado a outras frutas.

Eu já posso me imaginar colhendo esses cajus e comendo vários.

E pelas minhas pesquisas, poderei comer despreocupado, pois a fruta faz muito bem: Época do Caju, venha logo!

Fruta nativa do Brasil, o caju é encontrado praticamente em todos os estados do país, apresentando predominância na região nordeste, devido ao clima ser mais favorável a seu plantio. Fortalece o sistema imunológico e tem efeito antioxidante no corpo devido a sua alta concentração de vitamina C, chegando a ser cinco vezes mais rica desta vitamina do que a laranja.

Caso tenham alguma sugestão de receitas que utilizem caju, me envie aqui pelo comentário, ou por e-mail, agora que estou morando sozinho, tenho que começar a me arriscar na cozinha.
O melhor amigo do noivo - episódio: despedida de solteiro
Autor: Fabiano de Bragança e Bourbon | Publicado: 2016-11-24T00:54:00-02:00

Oi. 

Desde que mudei para o Pará, estou morando na mesma casa do professor de matemática, desde então ficamos muito amigos e ele está planejando se casar no próximo mês. 

Ele me convidou para ser um dos padrinhos, e como sempre vejo naqueles filmes norte americanos, os padrinhos participando de quase tudo do casamento, resolvi fazer o mesmo, não só por ser padrinho, mas também por ser amigo! 

Esse domingo convidei alguns amigos nossos para dormir lá em casa  e fazermos uma despedida de solteiro. 

Eu nunca fui em uma despedida de solteiro, por isso pesquisei na internet sobre organização, brincadeiras e outras coisas de uma despedida de solteiro, mas grande parte do que encontrei falava sobre bebidas e garotas de programa, acho que não seria legal, principalmente por sermos cristãos, resolvi fazer do meu jeito. 

Encomendei um bom jantar, com petiscos e refrigerante (como vocês sabem, eu não bebo refrigerante, porém esqueceram de mandar o suco), ficamos vendo filme até a madrugada, comendo e rindo.    

No prédio escolar houve uma festa para as crianças. No meio da noite, quando todos dormiam, fomos pular na cama elástica que estava montada. Depois ficamos deitados no chão olhando as estrelas e conversando. 

Essa despedida de solteiro não foi nada parecida com as que estamos acostumados  a ver nos programas de televisão, mas foram momentos muito divertidos, ao lado de boas companhias, na verdade isso que é importante nessa vida. 
A tocha olímpica na minha cidade... e eu aqui no Pará!
Autor: Fabiano de Bragança e Bourbon | Publicado: 2016-08-03T20:09:00-03:00

Gente eu não acredito no que está acontecendo, hoje a tocha olímpica vai passar na minha cidade, e eu estou há quilômetros de distância.   Eu sinceramente nunca imaginei que um dia a tocha olímpica pudesse passar em Belford Roxo, e desde a última vez em que a tocha passou pela cidade do Rio de Janeiro, pensei em quanto seria legal ver esse símbolo olímpico e quem sabe até na minha cidade... quatro anos depois,  a chama olímpica está passando na minha cidade e eu não estou lá para vivenciar esse momento.

A chama é acesa na Grécia, de onde é passada para um lampião com combustível para queimar por cerca de 15 horas. Desta forma, por mais que a Chama Olímpica seja apagada, rapidamente ela é acesa, utilizando a mesma chama acesa na Grécia.  A Tocha foi construída para ser como o isqueiro mais sofisticado do mundo. A cada edição, diferentes tecnologias são empregadas para evitar que a chama se apague debaixo de chuva, por falta de combustível ou outra intempérie. Em seu deslocamento nestes anos, o fogo olímpico já cruzou o Canal da Mancha de navio, enfrentou a neve, mergulhou até a Grande Barreira de Corais, na Austrália, chegou ao espaço, andou de cavalo e camelo e viajou em canoas indígenas.  Apagar a tocha olímpica é considerado crime de dano ao patrimônio, podendo levar o infrator à prisão e ao pagamento de uma fiança de R$ 1.000,00 (mil reais).
Romero Britto no Aeroporto Santos Dumont/RJ
Autor: Fabiano de Bragança e Bourbon | Publicado: 2016-08-01T02:30:00-03:00

Oi!

Quando alguns lerem o título dessa postagem, podem pensar que eu encontrei com o, prestigiado artista, Romero Britto no Aeroporto.
Não, (infelizmente) não foi isso, eu encontrei duas de suas inigualáveis obras no aeroporto Santos Dumont.

Romero Britto é brasileiro, porém atualmente vive nos Estados Unidos, ele já fez trabalhos para diversas celebridades. Suas obras são caracterizadas por sua alegria e cores, em geral são traços simples, que atrai fãs (inclusive muitas pessoas famosas) justamente por essa essa simplicidade combinado com originalidade.

O nome das obras são: Squeaki (O Gato) e Dancing Boy (em português, Menino Dançando), essas e algumas outras é uma coleção de nove peças doadas por Romero Britto à Infraero, para que os passantes pudessem ter acesso e admirar às obras. As outras peças da coleção podem ser vistas no Aeroporto do Galeão (também no Rio), Guarulhos, Curitiba, Brasília, Belém, Fortaleza e Salvador, quem sabe um dia também terei a oportunidade de admirar e fotografar as demais peças da coleção.
Homenagem dos meus alunos pelo Dia dos Professores
Autor: Fabiano de Bragança e Bourbon | Publicado: 2016-10-15T20:00:00-03:00

  Fabiano você é amor  É um presente da vida  eu te ofereço um dolly com toda emoção  Fabiano você é amor  É um presente da vida  eu te ofereço um dolly com toda emoção

Essa foi a música que meus alunos cantaram para me homenagear pelo Dia dos Professores, e como não encontraram um refrigerante Dolly, improvisaram um.
Seus personagens favoritos de desenho animado... na terceira idade.
Autor: Fabiano de Bragança e Bourbon | Publicado: 2016-08-17T19:37:00-03:00

Oi!

Você já pensou em como seriam aqueles personagens, que estiveram presentes durante a nossa infância, na terceira idade?Uma amiga me mandou umas imagens mostrando como seria. 

Eu achei quase todos muito engraçado, mas eu acho que o Mickey e a Minnie ficaram feio, eu os desenharia mais bonitos, apesar que o Mickey está parecendo "O Poderoso Chefão".

Outro que eu acredito que poderia ser melhorado é o Pateta, este sempre foi um dos personagens da Disney que eu mas gostei, e a imagem dele como morador de rua me é estranha.

O que me deixa mais impressionado é isso, mesmo que eu saiba que estes personagens são ficção, a gente acaba criando uma especie de afeto com eles.

O que você acho dos personagens? Tem algum que você gostava mais?

Deixe seus comentários.
Autor: Brasafrica: Demolindo preconceitos | Publicado: 2011-10-01T06:18:00-07:00

30/09/2011
FIM DE UMA ETAPA. A JORNADA CONTINUA...

No primeiro momento os educandos fizeram a última avaliação escrita. Em seguida apresentaram sobre a culinária afro brasileira e a capoeira. Para finalizar fiz os agradecimentos aos alunos pela companhia nesse estágio, e a professora Kátia pelo apoio. Em seguida, para não burlar a tradiçao, tivemos bolo e refrigerante. Posso dizer que tô aliviada. Foi um desafio e eu consegui vencer com a permissão de DEUS.
Autor: Brasafrica: Demolindo preconceitos | Publicado: 2011-09-27T11:08:00-07:00

09/09/2011
O TURISMO NA ÁFRICA

Aula expositiva. Enfatizei que a indústria do turismo é importante para a economia de vários países africanos. O continente apresenta belezas naturais e um patrimônio histórico capazes de atrair muito mais do que os 41 milhões de turistas que o visitaram em 2006. Salientei que os problemas que se opõem ao crescimento do turismo no continente africano estão na falta de infraestrutura para receber os turistas. Em seguida a  turma foi dividida em três grupos. Cada grupo ficou com um texto com destaque no turismo dos négocios, turismo cultural e eco-turismo. Após a leitura silenciosa dos textos, houve a socialização das idéias dos três grupos.
Autor: Brasafrica: Demolindo preconceitos | Publicado: 2011-10-01T05:49:00-07:00

23/09/2011
A POPULAÇÃO AFRICANA E O CRESCIMENTO POPULACIONAL

Aula expositiva com slides. Destaquei os principais aspectos que contribuem para a precária condições de vida dos africanos a exemplo da fome, doenças epidêmicas, como Tuberculose, a Malária e a Aids, a falta de assistência médica e de condições higiênicas e sanitárias. Além disso, guerras étnicas diminuem a expectativa de vida. Na sequência os educando fizeram uma atividade do livro didático. Em seguida fiz a correçao da atividade para tirar as dúvidas que surgiram.
Autor: Brasafrica: Demolindo preconceitos | Publicado: 2011-09-27T11:29:00-07:00

16/09/2011
CULTURA AFRO-BRASILEIRA, INVESTIMENTO ESTRANGEIRO E DESENVOLVIMENTO ECONÔMICO.

No primeiro momento abordei a importância da cultura afro para o Brasil, salientando que os africanos nos deixou riquezas culturais imensuraveis. Citei a copoeira, o samba, as comidas típicas, a exemplo do acarajé,carurum mungunzá, as manifestações religiosas como o candomblé, etc. Enfatizando o respeito que devemos ter para com todos. Em seguida a turma foi dividida em dois grupos, que ficaram com textos sobre a culinária da África e a capoeira. Foi feita a leitura do texto e socializaçao das idéias dos educandos. Na sequência fiz uma explanação sobre os principais parceiros econômicos da África. Salientando o interesses que esses países tem no petróleo africanos. Após a esxplicaçaõ, os alunos fizeram uma atividade para melhor fixação do conteúdo.
Autor: Brasafrica: Demolindo preconceitos | Publicado: 2011-10-01T06:07:00-07:00

27/09/2011
O RURAL E O URBANO NO CONTINENTE AFRICANO

Fiz um esquema no quadro destacandonos principais características da urbanizção da África.
* A maioria da população africana vive na zona rural;
* As taxas de natalidade no continente africano são as mais elevadas do mundo;
* A acelerada urbanização provoca problemas como falta de moradias e proliferação de doenças. Há necessidade de mais investimentos público em infraestrutura;
* Um dos grandedesafios da África é inserir seus jovens no mercado de trabalho e fornecer-hes educaçao universal de qualidade.
Expliquei cada ponto, perguntando aos educandos a opinião deles acerca do exposto. Alguns participaram, outros preferem calar nesse momento de socialização de idéias.

Costa do Marfim
Autor: Brasafrica: Demolindo preconceitos | Publicado: 2011-10-01T05:33:00-07:00

2009/2011
ÁFRICA UM CONTINENTE DE CONTRASTES.

No primeiro momento fiz a correção da atividade da aula anterior e na sequência, os educandos sentaram em dupla para fazer uma atividade avaliativa com todos os conteúdos trabalhados nessa unidade com o objetivo de verificar a aprendizagem e o nível de interpretação de textos, mapas e gráficos. Em seguida solicitei que os alunos escrevessem sobre a nova visão que formaram sobre a África.
Autor: Brasafrica: Demolindo preconceitos | Publicado: 2011-09-27T09:50:00-07:00

26/08/2011
SORRISO NEGRO

Ouvimos a música "Sorriso Negro" (Fundo de Quintal)e em sequência os alunos leram a letra da música em voz alta e os convidei pata comentarem sobre o conteúdo abordado. Salientei a Importância que o negro tem para o mundo e como deve ser respeitado como qualquer outro ser humano. Em seguida, solicitei que os educandos construíssem um texto crítico com embasamento na música.

Sorriso Negro

Fundo de Quintal

Um sorriso negroUm abraço negroTraz felicidadeNegro sem empregoFica sem sossegoNegro é a raiz de liberdade 2x

Negro é uma cor de respeitoNegro é inspiraçãoNegro é silêncio é lutoNegro é a solidãoNegro que já foi escravoNegro é a voz da verdadeNegro é destino é amorNegro também é saudade

Um sorriso negroUm abraço negroTraz felicidadeNegro sem empregoFica sem sossegoNegro é a raiz de liberdade

Negro é uma cor de respeitoNegro é inspiraçãoNegro é silêncio é lutoNegro é a solidão.Negro que já foi escravoNegro é a voz da verdadeNegro é destino é amorNegro também é saudade

Um sorriso negroUm abraço negroTraz felicidadeNegro sem empregoFica sem sossegoNegro é a raiz de liberdade.

 

http://letras.terra.com.br/fundo-de-quintal/1718878/
Autor: Brasafrica: Demolindo preconceitos | Publicado: 2011-09-27T10:25:00-07:00

02/09/2011
AVALIAÇÃO

Na primeira aula os educandos fizeram uma avaliação escrita contendo os conteúdos trabalhados nessa unidade, com o objetivo geral de verificar o conhecimento e a aprendizagem, bem como, o nível de interpretação de textos, mapas, gráficos e figuras. Em seguida solicitei que interpretassem uma imagem rural da África. Aproveitei para ressaltar que paisagem não é só o verde e o bonito(essa é idéia que os alunos carregam).
"  A paisagem, assim como o espaço, altera-se continuamente para poder acompanhar as transformações da sociedade. A forma é alterada, renovada, suprimida, para dar lugar a uma outra forma que atenda às necessidades novas da estrutura social. A história é um processo sem fim, mas os objetos mudam e dão uma geografia diferente a cada momento da história’ dizia Kant, o filósofo e geógrafo.”

  
Autor: Brasafrica: Demolindo preconceitos | Publicado: 2011-09-27T10:41:00-07:00

06/09/2011
DIAMANTE DE SANGUE

OS ALUNOS DA 7ª SÉRIE, DOS TURNOS MATUTINO E VESPERTINO,PARTICIPARAM DE UMA SESSÃO DE CINEMA NA UNEB. A ATIVIDADE FOI PLANEJADA PELOS ESTAGIÁRIOS DE GEOGRAFIA:CRISTIANE, SAANE, MANUELA, FAGNER E ALINE , DENTRO DO PROJETO "A RESSIGNIFICAÇÃO DOS CONCEITOS DE ÁFRICA E AFRICANIDADES" E ACOMPANHADOS PELA PROFª KÁTIA JEANE. O FILME ESCOLHIDO FOI "DIAMANTE DE SANGUE". UM FILME FORTE QUE ABORDA A BRUTAL GUERRA CIVIL EM SERRA LEOA, UM PAÍS DA ÁFRICA, NO FINAL DA DÉCADA DE 90 E O CONTRABANDO DE DIAMANTES PARA FINANCIAR A COMPRA DE ARMAS PARA A GUERRA A FORÇA REVOLUCIONÁRIA, NA BUSCA PELO PODER, ESCRAVIZOU E ASSASSINOU A POPULAÇÃO.APÓS O FILME, HOUVE UM MOMENTO DE REFLEXÃO E INTERAÇÃO ENTRE OS ALUNOS E OS ESTAGIÁRIOS.
PARA ADOÇAR...AGAVE!
Autor: Danira | Publicado: 2010-05-04T13:18:00-03:00

Para quem não gosta de usar adoçante artificial e passa longe do açúcar refinado, uma ótima opção é o Agave. Um produto orgânico e de baixo índice glicêmico* (se transforma em glicose de maneira mais lenta).  O extrato de agave é produzido a partir da planta Agave azul (agave tequilana), originaria do México. A produção ocorre através da quebra, filtragem, homogeneização e evaporação da planta.   Da mesma planta, é também extraído o principal ingrediente na fabricação da tequila, bebida alcoólica tradicional no país.  Seu sabor e aparência é uma mescla de mel com melaço de cana. De cor amarelo claro, odor agradável e textura mais fluida que o mel. Não contém glúten nem lactose.  Seu poder adoçante é maior em comparação ao açúcar comum, alguns sites citam poder 3x maior que o açúcar, mas o rótulo do produto indica o valor de 1,3. De qualquer forma, não precisamos colocar uma grande quantidade do produto para adoçar.   Para quem se preocupa com calorias, o Agave contém 3,34 Kcal/g, enquanto o açúcar comum contém 4 Kcal/g. O que também não conta muito, já que uma colher de sopa de açúcar pesa menos que uma colher de sopa de Agave.  Além de ser gostoso, orgânico e de baixo índice glicêmico, o Agave é uma boa fonte de minerais como ferro, potássio, cálcio e magnésio. Além disso, contém propriedades prebióticas, ou seja, alimenta nossas bactérias intestinais benéficas, trazendo mais saúde ao nosso intestino.      *O índice glicêmico indica a velocidade de digestão e absorção do carboidrato consumido. Quando um carboidrato é digerido e absorvido rapidamente, nosso organismo precisa produzir uma grande quantidade de insulina, hormônio responsável pelo equilíbrio do açúcar no sangue.   Se você tem diabetes, deve ficar atento ao índice glicêmico dos alimentos, isso não é novidade! Mas, se você não tem diabetes, também deve ficar atento a esse pequeno detalhe... A insulina está relacionada com o acúmulo de gordura corporal. Em outras palavras, alimentos com alto índice glicêmico favorecem aquela indesejada gordura abdominal.
Barra de quinua e gergelim
Autor: Danira | Publicado: 2010-06-14T14:28:00-03:00

Essa barra de quinua com gergelim é uma ótima opção para lanches. Além de saborosa, é muito saudável.  A quinua é um cereal rico em proteína e o gergelim é uma ótima fonte de cálcio.   Por conter proteína, fibra, gordura de ótima qualidade e carboidrato, uma porção é suficiente para proporcionar saciedade.  Se você costuma sentir vontade de comer doces, principalmente à tarde, essa barra poderá ajudar a controlar essa situação!Ingredientes:  1 xícara de açúcar mascavo  1 xícara de água  1 colher de sopa de Agave  1 colher de café de bicarbonato de sódio  ½ xícara de quinua clara, em grãos  ½ xícara de gergelim  Modo de preparo:  Coloque os grãos de quinua em uma frigideira e torre em fogo baixo, até os grãos ficarem crocantes. Não precisa alterar a cor.   Em uma panela, coloque o açúcar mascavo, a água e o bicarbonato. Deixe ferver em fogo baixo, até o ponto de fio.   Acrescente a quinua e o gergelim. Mexa até formar uma massa uniforme. Coloque em uma forma untada e espalhe.   Quando estiver morno, aperte com as mãos, para que a barra fique fina uniforme.  Espere esfriar e corte.   Rendimento: 12 unidades      Você pode usar variações, acrescentar crispis de arroz integral, uva passa, castanhas trituradas, etc.Essa eu fiz somente com crispis de arroz integral e gergelim. Substitui o açúcar mascavo pelo demerara, por isso ficou mais clara.
NutriGourmet - Nutrição e Gastronomia Funcional
Autor: Danira | Publicado: 2010-05-11T10:33:00-03:00

Os benefícios da nutrição funcional aliados ao sabor da gastronomiaO Nutrigourmet é um novo conceito em gastronomia e nutrição funcional criado especialmente para sua familia. Serviços:   * Atendimento domiciliar  * Cardápios personalizados  * Treinamento em gastronomia funcional  * Consulta nutricional individualizada para todos da família  * Avaliação física com percentual de gordura corporal  * Lista de compras  * Visita ao supermercadoTer uma alimentação equilibrada e saudável pode ser fácil e saboroso.Atendimento em São Paulo, Campinas e região.Para maiores informações, favor enviar e-mail para danirapassos@yahoo.com.br