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POTE DO EMAGRECIMENTO
Autor: Sabrina Sgarbi | Publicado: 2017-01-20T09:15:00-08:00

Olá pessoal tudo bem com vocês??? Quanto tempo eu não vinha aqui bater um papo... na verdade fiquei pasma quando vi que minha ultima postagem foi em agosto de 2016. Esse ano preciso me redimir com vocês.... e é por isso que hoje estou aqui, e trouxe um assunto que vocês amam! 

Eu lancei um vídeo em meu canal no youtube, aonde falo sobre o meu método novo de emagrecimento. Na verdade tudo não passa de uma brincadeira, um desafio! 

Porém uma brincadeira "de gente grande ", que se for levado a sério e com disciplina trará um resultado positivo. 

Então para saber mais sobre como emagrecer sem dietas loucas , basta assistir ao vídeo: 

As 30 frases que criei são: 

HOJE......

1- Não beba refrigerantes

2- Não coma doces

3- Não consuma nada industrializado

4- Beba 3 litros de água

5- Faça um suco DETOX

6- Troque a farinha branca por integral

7- Faça 30 mínutos de atividade física

8- Substitua o sal por tempero fresco

9- Seja vegetariano (troque a proteína animal por vegetal)

10- Não vá de carro. Caminhe!

11- Não coma lanches prontos. Coma frutas.

12- Troque o jantar por sopa DETOX.

13- Inclua folhosos verde na sua alimentação

14- Coma de 3h em 3h

15- Antes do prato principal, coma 1 prato de salada verde

16- Substitua o açúcar branco por açúcar mascavo

17- Não coma pão branco

18- Não coma frituras

19- Beba água com limão em jejum, e durante o dia

20- Faça chás termogênicos 

21- Inclua o gengibre na sua alimentação

22- Diminua o carboidrato e aumente as proteínas vegetais

23- Inclua legumes nas refeições

24- Coma vegetais e hortaliças 

25- Tome chá verde após as refeições

26- Faça auto massagem DETOX no abdômem

27- Não consuma gordura 

28- Inclua oleaginosas como lanche

29- Motive-se e revigore-se. Vá caminhar em algum parque ou perto da natureza.

30- Mantenha o FOCO, a FORÇA, a FÉ e FAÇA o sonho acontecer. E para quem não acredita em você...ligue o FODA-SE.

E ai pessoal... quem está pronto para o #DesafioSabrinaSgarbi30DIAS ?? 

Quero ver todo mundo fazendo o desafio, e quando terminar os 30 dias... lembrem-se de continuar a reeducação alimentar , rotina de exercícios físicos e trocas inteligentes. Tudo isso é muito importante para o equilíbrio entre sua mente e seu corpo. 

SE AME <3

Nala sempre presente *.*

Espero muito que tenham gostado da minha ideia, e por favor não esqueçam de compartilhar comigo quem resolver fazer o desafio!

Mega Beijoooooooooo e juro que vou postar mais aqui no blog! :*
COMO EMAGRECI 80 KG? HISTÓRIA REAL - SABRINA SGARBI -
Autor: Sabrina Sgarbi | Publicado: 2017-02-16T08:30:00-08:00

Para todas as pessoas que tem dúvidas e curiosidades para saber como cheguei até aqui... como foi quando engordei e cheguei pesar 140 kg , como foi quando eu emagreci 80 kg, como cheguei ao título máximo Miss Mundial.... e enfim.... como eu consegui tudo isso??? Muitos dizem que foi PURA SORTE ... e aí eu fiz esse vídeo dinâmico para mostrar a realidade dos fatos. Assim eu também posso inspirar e motivar quem está passando por uma fase , um momento ou um dia ruim.... acreditem em você mesmo e acredite que a vida vai melhorar! .... Quero saber de vocês o que acharam desse vídeo... de modéstia parte, eu acho que foi o menor vídeo que já fiz na vida... e também o mais importante!!!! --------

 LINK DO VÍDEO SOBRE MEU EMAGRECIMENTO E INSPIRAÇÃO : https://youtu.be/8hhsGyURjAY

VOCÊ PRECISA EMAGRECER?
... pessoal, um Dr. amigo meu criou um método de emagrecimento em 21 dias e me
repassou... eu conferi o material e é INCRÍVEL! Então resolvi compartilhar com
vocês... estou a 5 anos me mantendo no peso e no manequim 38... então aprenda
como emagrecer COM SAÚDE em 21 dias : https://goo.gl/J880c2

Não fique parado... corra atrás dos seus sonhos.. e saiba que é possível
SIM .. mas as vezes realmente precisar de um empurrãozinho e uma ajuda extra.
Eu quem o diga! Espero muito que aproveitem as dicas do Dr. E depois me contem
o que acharam :)
Curso de Marketing Digital
Autor: Sabrina Sgarbi | Publicado: 2017-02-14T23:44:00-08:00

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Look Cool
Autor: Sabrina Sgarbi | Publicado: 2016-07-01T17:56:00-07:00

Olá pessoal!!! Vocês pediram e eu resolvi voltar com os looks reais!! Hoje fui em um encontro de food trucks na minha cidade , (mostrei tudo no snap) e usei um look bem despojado. Sempre me pedem a marca e aonde comprei, desta vez vou dizer aonde comprei ... Camiseta: rennerCasaco: pittol calçados Tênis adidas: Play Tênis Calça: Kinho modas Gosto de fazer essa linha de "to nem ai". Apesar de parecer um look feito sem pensar.. Eu pensei bem em cada detalhe, e por isso achei que a camiseta com listras ficaria legal, já que o ténis também tem esse detalhe.Para mim é um tanto ousado sair assim... Já que sou figura pública, miss... As pessoas ficam me olhando estranho, esperando que eu estivesse melhor arrumada...por que aqui é normal as pessoas botarem salto 15 para ir na fruteira kkkkkkkk serio, é um absurdo! Na maioria das vezes eu realmente me sinto estranha, porque eu que deveria e poderia estar no glamour, estou normal.... Mas prefiro sair como uma pessoa normal, sem precisar apelar e aparentar algo!  #ficaadica Já aviso vocês... Pelo jeito sempre que tivermos looks também vamos ter NALA! Kkkk como podem ver ela amou participar ☺️ Gostaram do look? Simples e cool! Deixe seu comentário e não esqueça do like ❤️💖Mega beijo 😘😘
DELINEADOR HENNA PARA SOBRANCELHA #ALIEXPRESS
Autor: Sabrina Sgarbi | Publicado: 2017-03-10T14:31:00-08:00

 Todos já conhecem os mais famosos métodos de corrigir sobrancelha. Micropigmentação , fio a fio , tatuagem , lápis , henna , etc... mas eu descobri essa henna que além de ser muito prática é MUITO fácil de passar, pois o aplicador é igual de um delineador! Sem palavras.... meu novo amor! hehehehe e vocês? o que acharam?

O link para comprar o produto é esse: http://www.aliexpress.com/item/32705778523/32705778523.html﻿
DIVULGARRRR 2012!!!!
Autor: Líder Mobilizadores da Bahia | Publicado: 2012-08-27T19:03:00-07:00

INSCRIÇÕES ABERTAS 2012: 

Clicar: https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dHpDWEkydEZxRGhwVVRXeHh3bGtpUnc6MQ
IMPORTANTE!!!
Autor: Líder Mobilizadores da Bahia | Publicado: 2012-08-27T19:12:00-07:00

INFORME SOBRE ACONTECEU EDUCAÇÃO BILÍNGUE PARA SURDOS JÁ!!!

http://bilinguesparasurdosja.com/category/pne-plano-nacional-de-educacao/

SETEMBRO AZUL EM OUTROS ESTADOS: 

REFERÊNCIA:

Blogs do Setembro Azul em outros Estados:

PE: http://movimentosurdope.wordpress.com/

RS – www.setembroazulrs.blogspot.com/PR – www.azulsetembropr.blogspot.com/BA – www.setembroazuldabahia.blogspot.com/DF – www.sinalizandoeducult.wordpress.com/2010/11/16/setembroazul/SC – www.germanodutrajr.blogspot.com/2011/08/seminario-sobre-defesa-das-escolas.htmlMG – www.setembroazulmg.blogspot.comSP – www.setembroazulsp.blogspot.com/AL – www.setembroazulnoalagoa1.blogspot.com/
II SETEMBRO AZUL: Bilinguismo é um direito humano e Escolas Bilíngues para Surdos no PNE já.
Autor: Líder Mobilizadores da Bahia | Publicado: 2012-08-23T13:24:00-07:00

Dia: 14 de Setembro de 2012 (Sexta-feira)
Horário de 08h á 13horas
Local: Av. Ademar de Barros - S/N, Ondina/ Salvador/BA. Campus Universitário, PAF III. Parvilhão de Aula- Glauber Rocha - Térreo. Localizado: Prédio do Polo de Letras/LIBRAS.
Público-Alvo: 
-  Profissionais da área (Educação)
- Sociedade civil
- Professores ouvintes ou surdos
- Deputado Federal e Estaduais
- Senadores
- Vereadores
- Municipais de Educação
- Secretária
- Familiares
- Etc..
Entrada: FRANÇA com certificando
INSCRIÇÕES ABERTAS 2012!!!!!
Autor: Líder Mobilizadores da Bahia | Publicado: 2012-08-27T18:26:00-07:00

DIVULGEEEEMMMMMM!!!!!!!

VAMOS PARTICIPAR DO SETEMBRO AZUL DA BAHIA!!!!

INSCRIÇÕES ABERTAS 2012: 
Clicar: https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dHpDWEkydEZxRGhwVVRXeHh3bGtpUnc6MQ

Aviso: 
O e-mail poderá ser enviado qualquer horário (24H).

Qualquer dúvida, entre em contato com os Líderes Mobilizadores da Bahia, no mesmo e-mail: setembroazuldabahia@gmail.com, somente comunicação pelo via-e-mail. Líderes Mobilizadores organização do evento em 2012:

- Fabíola Barbosa
- Magno Prates
- Priscilla Leonnor

Não esqueça de trazer o documento: Identidade (RG)
Obs: Quando você receber do e-mail: CONFIRMAÇÃO DO INSCRIÇÃO.

AVANTE EDUCAÇÃO BILÍNGUE PARA SURDOS DA BAHIA!!!!
***
Autor: Mônia R. | Publicado: 2011-12-15T06:52:00-07:00

Eu pintei os olhos de verde logo cedo.Tentei de algum jeito colorir o dia - azul lá fora, é verdade – Que aqui dentro teimou em estar cinza.
Não adiantou. O verde ficou lá no espelho, grudado como folha pendida, esperando outros olhos.
Uma pena.
Vai ver que meu olhar outoneceu.
Blue
Autor: Mônia R. | Publicado: 2013-04-22T12:30:00-06:00

da série Aquarelas

***

         Hoje nem vi a cor do dia. Não sei
se houve sol, ou choveu, ou se foi um dia típico de outono – nublado de prata. Para
mim, Bela Adormecida de um domingo de abril, teve foi cor de olho fechado, de
luz apagada, de sonho se sonhando. 

        Mas a noite eu vi: tem cor de ausência. Cor de lugar vazio na cama, um tom meio
preto-cadê-você. Tem uma matiz de desejo incontido, meio perdida nessas nuvens
revoltas que o vento vem trazendo pra cá, pra minha janela, que está aberta a
essas horas nem sei porque. Pra te ver chegar, talvez. Mesmo sabendo que não
virás, e que as cores da tua noite são outras... São cores de gente falando,
copos caindo e – quiçá – corpos também. 

         O meu corpo, em contrapartida, cai no vácuo que deixaste aqui ao lado quando
apressadamente te levantaste da cama, ontem. Sim, ontem. Desde ontem meu corpo
gira como bailarina dessas caixinhas nacaradas que sempre – sempre! – tocam
Pour Elise. Gira procurando um lugar pra se encaixar, um abraço. Teu braço, no
meio da cama, ocupando meu espaço e meu pensamento, agora. E ate agora, nada do
teu calor, do teu olho – bonito – me olhando de perto, e me vendo assim nua,
com a cara limpa e o coração gotejando tua falta em minúsculos pingos desse
vinho tinto, que mancha as cobertas e turva as manchas em desenhos de lembranças
de toda uma vida. 

Se eu tivesse um cigarro, acenderia –o e faria figuras em sua fumaça. Isso
distrai como poucas coisas na vida. Como não tenho, observo aquelas mesmas
nuvens – girando elas também como bailarinas – que correm que se te procurassem
também. Que noite cheia de cores, para alguém que teve um dia apenas com a cor
dos seus sonhos! Uma menina bonita – bonita! – canta coisas também bonitas para
mim, apenas. Me embala, me nina e me diz que o blues consola. Engraçado. Se o
blues consola, porque esta camiseta azul – tua – que vesti para que ao menos
teu cheiro viesse me habitar, não te materializou aqui? Ah, grande bobagem!
Todo mundo sabe que não é apenas de azuis que são feitos os arco-íris. 
Animada
Autor: Mônia R. | Publicado: 2011-12-14T06:57:00-07:00

Eu pensava, enquanto lia as notícias frustrantes do jornal, que nada me apavora mais do que quando alguém diz “estou desanimado". Se penso na etimologia da palavra – a ausência, a negação da ânima - me divido entre a pena e o pânico. Que tipo de ser é que se posta frente a mim? Que espécie de corpo vagueia por aí, desabitado de alma? Carcaça oca, o que faz pelo mundo? Se andando sem rumo não sei, mas sem alma? Penso que sem dinheiro, a gente se vira. Sem fé, a gente se agarra ao que der. Agora sem alma, amigo? Concha vazia, balão murcho, caixa de fósforo cheia de palitos já queimados. Me diz: serve pra quê? Vai pra onde? Fazer o que sem alma?Fico sempre com medo: e se esse infeliz, vazio de estofo, cheio de lamento e cinza, resolve me dar um abraço e leva minha alma – pequena, menina, quieta no seu canto – embora com ele? Ele leva meu ânimo, eu fico des. Desamparada, desesperada, descrente. Por isso cruzo os braços, agarro a alma adolescendo e sorrio pra ver se os meus dentes a mostra espantam a falta de vida parada ali do outro lado. Engraçado... do outro lado de que? Que alma maluca, perdida, sem teto há de habitar um corpo abandonado pela sua alma original? Deve ser um corpo cheio de goteiras na cuca, cupins pelo peito ou mesmo ratazanas – daquelas com rabos grossos e olhos vermelhos brilhantes assustadores como as dos desenhos – escapando pela boca, narinas, olhos. Casa velha pra uma alma nova, fresca, pulsante. Talvez uma alma mendiga, que vague em busca que um prato qualquer de atenção, ainda possa fazer um bom proveito. Quem poderá saber? Eu continuo parada entre a pena e o pânico, agarrada com unhas e mente na minha alma tão jovem, torcendo pra que também ela não resolva fugir de casa.
Feminino Abstrato
Autor: Mônia R. | Publicado: 2011-07-30T10:16:00-06:00

       

        Eu abro os olhos na cama e ela ali, do lado. Viro lentamente, de olhos abertos, e não posso conceber como ela passou por mim e se deita languida do outro lado, tragando um cigarro que cheira a incenso.  Eu deito na cama numa posição quase fetal, como se o ângulo dos meus joelhos pudesse afastá-la, mantendo tudo aquilo do lado de lá, fora das cobertas, fora de visão, fora.         Mas não adianta, afinal, nunca adianta. Me responde: você já dividiu a cama com alguém que não queria? Alguém que não fazia sentido algum, mas estava inexoravelmente ali, sem que se pudesse negar o fato? Aquele cheiro, que você finge que não sente, mas ocupa travesseiro, cama, quarto, casa – e você segue se perguntando que diabos está fazendo da vida, assim: ‘O que diabos estou eu fazendo da vida?’         Sabe o que quero dizer, não é? Pois é. O diabo é que ela dorme nessa cama desde o dia em que a deixei se deitar pra descansar um pouco. E não importa se desejo dividi-la com outra pessoa: ela topa. Diz que gosta de mim, que aceita dividir a cama. Que o lance entre a gente é muito mais profundo, que a ligação é – a esta altura dos fatos – impossível de ser desfeita. E enquanto calmamente explica isso, a malvada sorri. Aquele sorriso que brota na cara das pessoas quando elas sabem que tem razão, e que já não há o que argumentar. E eu acabo, como sempre, aceitando a condição de estar ao lado dela. Naquele regime dos padres, ‘pra todo o sempre até que a morte os separe’, ou coisa que o valha.         Ela tem todo aquele charme, aquele mesmo, das mulheres fatais. Primeiro se senta do outro lado do bar, te olha de esguelha enquanto você escolhe um drinque, sentado sozinho esperando ninguém. E caso você se atreva a olhar em sua direção, rapidamente baixa os olhos e brinca com o copo entre os dedos, mesmo que nem goste de gim. Aí vem aquela caça pelos olhares perdidos entre as pessoas que transitam. Algumas noites depois, vocês já estão tomando um vinho e acabam virando a noite a esmo pelas ruas. Então, ela se torna sua. E você se torna dela. Não há mais limite entre os dois: você a detesta, mas precisa daquele sentimento. Você a adora. É sua musa. Para ela sonetos, para ela odisséias intermináveis de corações arruinados e poetas sofrendo em odes.         Entende onde quero chegar? Eu não. Continuo olhando pra ela, que agora passou a fumar cada dia mais. Enrolada com Angústia entre as cobertas, escuto histórias tristes e choro até dormir. Ela me pertence menos que eu a ela, tornando-se o sujeito do meu ser. A despeito do que digam, o substantivo feminino abstrato nessa sentença sou eu.
Autor: Mônia R. | Publicado: 2012-07-29T23:08:00-06:00

Afinal, é madrugada. É a madrugada fria, fria toda, da qual me escondo aqui nessa poltrona em meio ao escuro da casa. Tinha ficado a tua espera, inútil espera, e precisei escrever pra não morrer, sabe? Não aquele morrer de tragédia, com cicuta e olhares fatais, mas de engasgo. Minha cabeça mastigou de um lado ao outro, de um lado ao outro, mas nem ela nem ninguém aqui nesse corpo conseguiu foi engolir. Aí a insônia veio, quis conversar sobre isso e acabei me engasgando. 

Não sei nem ao menos do que é feito esse cuspe. Frustração uns 70%, na boa. Mas, e o resto? Água, ou o amor que nela se diluiu? Raiva da tua ausência aqui-agora, eu acho. Falei pra relaxar, que tava tudo bem. Mas não achei que lavaria a sério, que deixaria a madrugada fria aqui comigo, como a um bebê choroso e insone. Por isso dormi em meio a cólica e o choro, numa tentativa desesperada de ler Virgínia Wolf com os olhos quase fechados de dor e mar, bem assim, indo e voltando aquela pocinha no canto direito, sem fim. Sem trégua. Afinal, é madrugada, como eu já disse. E a noite essa ideia do não-você-aqui parece dez vezes mais aterrorizante do que a luz do dia, da força e da farsa. No escuro, parece que os medos ficam mais a vontade, e podem transitar pelo corpo e pelo quarto de cuecas, sem se preocupar em interrupções de sanidade, próprias ou alheias.

Afinal, é madrugada e a rua está quieta. A cada ronco de carro meus medos pulam orelha adentro e eu corro espiar a rua, ver se te caço na sombra dos postes ou se um barulho de chave me acalma por dentro. Nunca nada. Só o escuro, a vigilância incessante e os cães na outra quadra. E o escuro aqui dentro, o gato no colo e o coração na mão. Será que não durmo nunca mais? Afinal, é madrugada. Não vou me embriagar e te ligar chorando. Nem te deixar bilhetes enfurecidos como uma mãe preocupada. Vou ver um filme de amor, te odiar e te chamar noite a dentro, entre soluços e pipocas. Bem baixinho, afinal, é madrugada e corações tranquilos dormem.
Samba em Si
Autor: Mônia R. | Publicado: 2012-08-13T22:32:00-06:00

.

Hoje foi um
dia bastante esquisito. Esperei o telefone tocar o dia todo, e ele não tocou. E
acho que não vai tocar. Nenhum sinal de vida. Nem respostas, nada. E a cabeça
lá... e o corpo aqui, na segunda feira da vida. E tudo mais aquilo que a
acompanha: o trabalho, a razão, as desilusões. Mas o telefone, nada.  

Fico
tentando fugir. Escapar de qualquer jeito, por que não sei lidar com tudo isso.
Pensei que chegar em casa exausta me faria dormir, mas me enganei. Foi entrar
aqui, e te saber não.  Foi triste. É triste,
isso que é. E eu achei que se ficasse imóvel, me alienando com um desenho
animado e alguma coisa para mastigar fossem me vencer no cansaço. Mas não
também, pelo jeito.  Hoje alguma coisa de
muito siso e pouco riso mantém a criança quieta, e martela a cabeça e o peito
por dentro, bem forte, toc toc toc batendo. Escrevi essas coisas desordenadas por
que queria muito escrever pra ver se pára. Se pára de bater, se pára de pensar,
se pára  esse não você aqui.  

Não ajudou
grande coisa, mas deixe estar. Quem sabe em meio a esses pensamentos eu
encontre uma grande máxima, ou então componha um sambinha que se acerte com o
batuque aqui de dentro.

.
Insânia
Autor: Mônia R. | Publicado: 2011-08-27T18:31:00-06:00

Para o seu governo, é ela quem me governa.

Bem dentro da minha cabeça mora uma moça Pelo vidro dos meus olhos, ela espia e se inquietaCorre, blasfema e grita no céu da boca que já não mais sorriInútil tentar abafar seus clamores:Ela  é um pequeno demônio loucoEscapa pelos sete buracos da minha cabeça pendidaE ri como se o sorriso não custasse nada.
Autor: Mônia R. | Publicado: 2013-05-13T22:54:00-06:00

Enquanto tomava um café, naquela tarde amena de domingo, pensava nela. E então, tudo a sua volta se modificava: sumiam as pessoas nas mesas ao redor, sumiam os transeuntes do lado de fora da janela - a mesa da janela sempre. Observar é um vício, e como todo vício quer ser alimentado. Precisa ser alimentado, nutrido, acariciado. - some o próprio café, com seus garçons, some o piano ao fundo. 

Resta apenas ele, em sua própria companhia, comendo vagarosamente e sonhando com estrelas. O cheiro dela ainda está nele: cheiro do desejo que não o deixa em paz. Pensa nela - nas pernas dela, no beijo dela, no olho dela - e seu corpo grita: arrepios nas costas, calor no rosto,  sensações palpáveis a chamam, silenciosa e ardentemente. Nem o café gelado que toma abranda os ânimos.

O pianista toca uma canção dos Beatles. Será mesmo dos Beatles? Memória não é lá o seu forte - e ele viaja entre  guardanapos e pensamentos. Ela, claro. Ultimamente têm pesando muito nela. No toque, na pele, e naquela forma particular como ás vezes um simples olhar bastaria. Em como eles se bastam. E se completam. E se transbordam. E em como esse excesso que produzem muda  o dia, o tempo, a vida. Mudou a minha vida, sussurra ele.

Por instantes retorna ao café: as pessoas, as vozes, o piano.Numa mesa ao seu lado duas garotas cochicham: quê será que esse moço, que olha alguma coisa que perece estar a quilômetros daqui, tanto rabisca em um domingo de sol onde todos passeiam? O que ele escreveu nesses pequenos guardanapos que o fez sorrir assim? Nem ele mesmo saberia como responder. 

Pede a conta, abre um sorriso e se lembra de um refrão, ironicamente. Definitivamente, um Beatle. E com ele as respostas.
Mudar ou Morrer
Autor: Monkey Man | Publicado: 2012-05-11T12:53:00-07:00

Não é possível continuar como estamos. Não é possível. Não funciona mais. Por que deixamos nossa visão de mundo ficar extremamente limitada e aceitamos viver de forma ilusória, de forma a negligenciar o contexto natural. Aceitamos um sistema de escambo sob o véu do dinheiro. O dinheiro sempre foi e continuará sendo uma ferramenta estúpida e nociva. Não importa o que qualquer um pense disso. É um fato. Até um macaco consegue entende-lo, mas somente o ser humano pode colocar fim nisto. Quanto mais se imprime dinheiro, mais se induz erroneamente ao consumo, desperdício de recursos, ilusão de abundância, aumento populacional e mais rápido se chega a um ponto sem volta, pois não existe uma preocupação com a real abundância, eficiência e sustentabilidade dos recursos naturais. Uma realidade dura e sofrível não é necessária e imutável como sempre acreditamos ser. As crenças pessoais não são relevantes ao comportamento coletivo e somente conhecimento e abundância de recursos naturais se fazem necessários para seguirmos em frente e construirmos um paraíso. Busque a verdade todos os dias e use o breve momento que tens de descanso para mudar a si mesmo.

 "Não é nossa tarefa salvar um sistema moribundo, mas sim substituí-lo. Achamos que somos os médicos; somos a doença." 

Aleksandr Herzen

“Ou aprendemos a viver como irmãos,

ou vamos morrer juntos como idiotas”

Martin Luther King
O papel da arte em uma sociedade decadente
Autor: Monkey Man | Publicado: 2012-07-19T10:54:00-07:00

"Numa sociedade decadente, a arte, se verdadeira, deve também refletir essa decadência. E a menos que ela deseje trair sua função social, a arte deve mostrar o mundo como mutável. E ajudar a mudá-lo."

ERNST FISCHER

Este é o papel da arte em nossa sociedade decadente atual (apesar de infelizmente a minoria das demonstrações artísticas serem honestas e mesmo que poucas se preocupem e demonstrar a urgente necessidade de mudar). Se vivêssemos em uma sociedade saudável a arte não teria tanta relevância, jamais  deixaria de ser importante, a arte é intrínseca ao ser humano... porém coletivamente estaríamos muito mais interessados em fortificar pilares que promovam e desenvolvam uma sociedade sã e harmônica consigo mesma e com a natureza.

A educação encabeça qualquer sociedade digna e pacífica. A abordagem deve vir primeiramente através de instigar o auto-conhecimento. A moralidade passa primeiramente pelo ato de conhecer a si mesmo, precisamos entender o que acontece em nossas cabeças para entendermos o mecanismo do processo racional. A criação de um ambiente positivo para o desenvolvimento de qualquer individuo, onde os recursos naturais são absorvidos, processados e distribuídos de forma eficiente e racional para todos seres humanos só será possível através de uma global equipe multidisciplinar constituída por  cientistas, engenheiros, robotizadores, especialistas, entre outros.  A organização social atual é ridícula e deve ser reestruturada em breve, pois a maioria das profissões são inúteis e servem apenas como amenizadoras dos graves sintomas de uma sociedade doente e fadada a auto-extinção (cabides de emprego, polícia, juizes, medicina corretiva,  infra-estruturas desconexas e arcaicas inseridas em um sistema que se esfacela de tão moribundo e incapaz). O próprio sistema financeiro que controla cada limite de nossos movimentos é uma afronta a inteligência humana. Esse sistema gera números monetários em computadores a partir do nada, criando um sistema de dívidas embutidas de juros impagáveis, escravizando nações de forma perpétua com o real objetivo de constituir um sistema totalitário sem opção de fuga, onde todos os seres humanos são rastreados e monitorados por rádios e satélites por chips RFID. Uma sociedade insana e doente que está se encaminhando a um governo perverso em um nível de insanidade jamais imaginado. A tirania de Calígula parece brincadeira de criança se imaginarmos por um momento a prisão global que de forma inconsciente estamos construindo. É preciso destruir esse sistema moribundo e substitui-lo o quanto antes. O autoconhecimento vem como principio de qualquer educação.

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"E se este mundo for o inferno de outro planeta?"  Aldous Huxley
Autor: Monkey Man | Publicado: 2012-04-18T04:46:00-07:00

Caros leitores, amigos e curiosos, eis as perguntas que não querem calar. Por que não vivemos a vida como crianças em um paraíso? Por que tem que haver inúmeras possibilidades de morte e sofrimento em qualquer linda paisagem natural? Por que nas criaturas mais lindas e sedutoras de nossa espécie encontramos a completa perdição e desilusão? Por que somos terrivelmente nocivos? Por que nos identificamos o tempo todo com a miséria e sofrimento? Deve haver algum motivo de construirmos todos os dias uma prisão cada vez mais engendrada para nós mesmos? Deve haver uma razão para criarmos máquinas cada vez mais sofisticadas de forma a extrair recursos naturais e processa-los em ritmo crescente e demente pois em seguida iremos descarta-lo, oferecendo um novo produto mais frágil e de menor vida útil em nome de um lucro de parâmetros intangíveis que nada mais significa a própria extinção a longo prazo? Somos criaturas completamente ensandecidas, não somos dignos de nossas ações suicidas. Se este não for o inferno de outro planeta, nós estamos o construindo por vontade própria senhor Aldous Huxley, exatamente como o senhor havia nos mostrado em seu livro "admirável mundo novo".

"we are the people and we are sick"
"Fatos"
Autor: Monkey Man | Publicado: 2013-07-15T10:13:00-07:00

Em 2012 o Brasil arrecadou 

1.600.000.000.000 (1 trilhão e 600 bilhões) em impostos!

8421,05 pra cada cidadão!

701,75 é mais do que o suficiente a mais por mês pra cada um se virar sem governo NENHUM!

Média de 3 mil reais mensais a mais para cada família brasileira!

Esse dinheiro já acabou!

Com a dívida interna, externa, estádios de futebol, superfaturamento em TODAS obras, campanhas estúpidas de marketing, bolsa família, bolsa crack, bolsa presidiário, bolsa estupro, salário absurdos de pensionistas e marajás aposentados, custo mensal de 100.000 reais por senadores burros e vagabundos, regalias e isenção de impostos pra uma corja de pastores/padres/sacerdotes ladrões e manipuladores.

Tudo isso administrado (e isso é uma piada) por uma "máquina" de NÃO FAZER NADA QUE PRESTE, completamente DESNECESSÁRIA chamada de governo federal, estadual e municipal!
Não haverá amanhã
Autor: Monkey Man | Publicado: 2012-04-23T05:23:00-07:00

Confesso que por muito tempo fui cético quando a influência de meu comportamento. Em geral agimos de forma predatória, estúpida e narcisista, mas mesmo assim pensava sozinho em minha mediocridade que se todos agem assim não é possível que somente eu esteja consciente de meus atos. Acreditava sinceramente que os demais estavam cientes de onde suas ações os levariam. Nossa cultura nos doutrina a isso, diz para nós confiarmos nas autoridades, para nós entregarmos a eles a direção e nós de forma estúpida entregamos. Porém o tempo passou... conheci as diversas facetas do ser humano que podem ser amplamente resumidas em apenas duas: parasitas e hospedeiros.

E infelizmente neste mundo imenso que vivemos somos em nossa grande maioria parasitas sugando de forma enlouquecida recursos da terra e apenas uma parte ínfima de nós colabora com a preservação do mundo. Esta sociedade artificial com luz elétrica, água encanada, veículos incríveis, maquinas sofisticadas fazendo trabalhos automatizados e computadores magníficos ligados ao resto do mundo através da internet não passam de um sonho que em breve irá acabar por que baseamos toda essa civilização sobre um recurso energético não renovável que está se esgotando chamado petróleo. Sim, fizemos isso... fizemos uma armadilha para nós mesmos. Criamos uma mentira e vamos ter que encarar a realidade depois que todos descobrirem isso e que provavelmente acontecerá quando não houver mais petróleo, quando seu valor for estratosférico e ninguém mais puder usa-lo. E as pessoas continuam tendo filhos e mais filhos sem imaginar o quanto as crianças de hoje sofrerão com o amanhã. Serão dias miseráveis que ninguém merecerá viver mas que todos os que estiverem vivos terão inevitavelmente que passar. Nunca subestime um gráfico exponencial... estava escrito no curso do crash e demais. O tempo é curto demais, uma mudança radical se faz completamente necessária... é preciso parar o sistema. É preciso parar a extração de recursos de forma massiva. É preciso parar a produção de bens de consumo e este movimento suicida global. Vamos reconstruir a sociedade de forma racional e sustentável ou meus amigos... foi uma honra conhecê-los e compartilhar esta existência em uma época em que tivemos de tudo, porém não soubemos aproveitar.

Link do vídeo: "Não haverá amanhã" (Clique no CC para legendas em português)

http://www.youtube.com/watch?v=ntenfXkeVyM

"Olhe para que servirá o dinheiro em um futuro breve" 
Grito contra a alienação
Autor: Monkey Man | Publicado: 2012-04-20T10:52:00-07:00

Existe um motivo pelo qual as pessoas não gostam de estudar. Existe um motivo pelo qual as pessoas ficam em casa todos os dias vendo programas estúpidos. Existe outro motivo pelo qual as pessoas acreditam em deus e seguem uma religião. Existe outro motivo pelo qual as pessoas acreditam que o dinheiro tem valor e não é simplesmente papel impresso ou digitalizado em uma conta bancária de forma infinita. Existe outro motivo pelo qual as pessoas acreditam que fazem parte de um país e que de alguma forma devem defender este país de ameaças externas e por isso se armam até os dentes e atacam de forma preventiva outros países "maus". Existe outro motivo pelo qual as pessoas acreditam em políticos e confiam suas vidas a qualquer pessoa que seja reconhecida como líder ou que mantenha uma postura arrogante de quem sabe o que está fazendo mesmo realmente não sabendo o que está fazendo. Existe outro motivo pelo qual as pessoas criam animais e comem sua carne mesmo que todas as evidências apontem que somos naturalmente herbívoros. Existe um motivo de criarmos infinitos controles e sermos cada vez mais controlados em um mundo que mais parece uma prisão. Existe outro motivo pelo qual acreditamos no crescimento infinito econômico mesmo sabendo que vivemos em um planeta de recursos limitados que está no seu limite de exploração predatória. Para todos estes motivos e muitos outros existe uma palavra que resume nossa completa indiferença que se chama alienação. Vivemos em um mundo de pessoas alienadas, pessoas iludidas por crenças, megalomaníacas e egoístas que cultivam e transmitem hábitos narcisistas aos seus filhos. Estamos destruindo de forma alucinada todas as coisas que existem e nosso mundo e são fundamentais para que nós mesmos continuemos a existir. Faltam poucos anos para entrarmos em um processo sem volta de colapso global. Faça algo e faça agora.
H2O = Vida
Autor: Monkey Man | Publicado: 2012-03-23T13:07:00-07:00

Ontem (22/03) foi o dia onde, dentro de uma convenção humana, lembramos da água.

A vida só existe pois existe água. Nossa água ainda é abundante para uma pequena parte da população mundial, do contrário um americano não gastaria 575 litros de água por dia, apenas para beber, escovar os dentes, se lavar e puxar a descarga, sem contar a água utiliza nos alimentos como na imagem acima. Mas boa parte das pessoas nesse mundo, que estão em regiões do oriente médio, africa e ásia conseguem sobreviver com 10 litros de água por pessoa sem nem sonhar em chegar perto de um bife.

A realidade é perversa por que a tornamos assim. Nos deixamos levar pela ignorância e insensibilidade coletiva e no eterno agora nos confrontamos continuamente com ninguém menos do que nós mesmos e nossos hábitos ridículos e extremamente hostis. Sem água não ha vida, não importa o que você faça. Primeiro de tudo vem o habitat natural ou um contexto que permita que a vida exista. Nós apenas existimos nesse contexto. Em outro contexto nada seríamos além de poeira cósmica inanimada. Destruir o próprio contexto é destruir a si mesmo. Destruir a si mesmo é destruir todas as possibilidades de tudo que poderia vir ser. Então quando você compra uma garrafa de água você está incentivando o fim de toda abundância de água que temos disponível para todos. Quando você cria porcos e larga suas fezes nos rios você está acabando com a água potável que alimenta a você mesmo. Quando você come um hambúrguer com bacon e bife lembre dos 17.500 litros usados para confeccionar 1 kg dessa carne e todos os dejetos orgânicos desses animais que foram despejados no mesmo rio que você bebe água. Sua realidade é a mesma que a minha e como já diziam alguns canibais: "A carne humana é mais saborosa" se você é adepto da carne animal apenas pelo sabor, por que você não come um membro da sua família ou a si mesmo para experimentar esse magnífico sabor?

Enfim... nossa água e nossa única esperança de que a vida continue e evolua está em nossas mãos, literalmente quando fechamos ou abrimos demasiadamente as torneiras.
Nós somos 99% da população!
Autor: Monkey Man | Publicado: 2012-02-08T04:34:00-08:00

Parece o máximo viver miseravelmente, pagando contas todo o dia, fazendo coisas estúpidas e perversas para conservar o status quo dessa vidinha miserável de merda. Mas tem outros que conseguem ser mais arrogantes e egoístas que nós mesmos, eles são o restante de nós, ou mais precisamente, 1% de nós. O sistema é deles, eles o moldaram ao longo do tempo através de idéias, ferramentas e resultados que acabaram sendo convenções universais, pouco questionadas, entre seres humanos. O sistema somente irá acabar quando todos deixarmos de aceitar estas convenções, quando deixarmos de ser egoístas, afinal o que move o mundo é a competição entre as pessoas disputando quem tem uma vida miserável mais cheia de tranquilharias e dinheiro. Esta é a época de despertar, alguns jovens já não tem medo de um inferno religioso,  de governos totalitários, nem de outras formas punitivas e controladoras, um por um se da conta de que o sistema a sua volta é uma farsa, de que suas expectativas são uma ilusão, de que seu cérebro, assim como um HD (hard disk) biológico recebeu ao longo de sua existência  um padrão mental de pensamentos, comportamentos e objetivos que já não fazem sentido frente aos fatos desastrosos que todas estas ações irracionais que se acumulam. Este é o limite, este deve ser um momento de transição, de consciência, já não é mais possível falar e discutir sobre isso, é preciso fazer algo e tem que ser agora.
O Curso do Crash!!!
Autor: Monkey Man | Publicado: 2012-04-04T05:53:00-07:00

Assisti ao documentário "o curso do crash" semana passada. Como o nome sugere, estamos indo de forma inconsciente para o maior crash da história, através de uma observação de um conjunto de vários gráficos exponenciais que representam nossa realidade. Saqueamos boa parte dos recursos naturais disponíveis na natureza (madeiras, minérios, frutos do mar, água doce, etc..) e vamos acabar com todo o resto. A vida em menos de 20 anos será substancialmente diferente do que conhecemos. Será completamente miserável. Pessoas irão morrer de fome e sede. Não haverá combustíveis e nem energia para todos. Uma ínfima parte da população, a elite mundial, defenderá a maior parte dos recursos naturais restantes para si própria e seus comparsas com o melhor do armamento bélico que o dinheiro pode pagar. Toda evolução e complexidade dos últimos 100 anos será reduzida a animais enlouquecidos disputando a unhas e dentes o que restou da devastação ambiental em uma escala jamais vista antes. Após isso, os membros da elite, gananciosos e dementes como sempre, irão disputar os recursos restantes entre si e provavelmente dessa disputa final restará apenas um vitorioso, que em seguida morrerá por algum motivo banal. A auto-extinção humana se concretizará e a terra começara seu ciclo de revitalização e uma nova raça dominante surgirá. Esperamos que desta vez seja algum animal mais inteligente do que foram os dinossauros e os seres humanos e que estes animais não sejam bestas egoístas e megalomaníacas.

Enfim, toda essa história pode ser imediatamente escrita de outra forma, depende de todos nós.

Curso do crash em todo mundo! Vamos acordar galera!

Ou continuamos crescendo em numero de pessoas, consumidores e devastamos os recursos ou  estagnamos e mantemos o nosso atual de conforto com melhorias tecnológicas em um ritmo mais lento.

A economia monetária trabalha em um contexto de crescimento infinito, porém o fato é que a terra tem recursos finitos e a maioria deles não são renováveis (em tempo hábil)

O SISTEMA MONETÁRIO GLOBAL  EM QUE TODOS VIVEMOS ESTA DESCARADAMENTE OBSOLETO!!! NÃO CONDIZ COM A REALIDADE.

Temos que desviar o percurso enquanto é tempo!!! Algumas pessoas já viram de longe que estamos indo a todo vapor com nosso barquinho para uma queda mortal que está no fim do percurso do rio e onde há uma gigantesca cascata e pode ter certeza que todos iremos morrer juntos, estamos todos juntos no mesmo barco.

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!

Eis o link do vídeo:

http://vimeo.com/23603991
Próxima aventura - 03/08/2013 Morro Agudo - Gramado - RS
Autor: Amigos do Trekking | Publicado: 2013-07-14T00:50:00-03:00

Destino: Morro Agudo - Gramado/RS
Data: 03/08/2013
Mapa do destino: Mapa

Como chegar: Mapa

Distância de Porto Alegre: 106Km mais ou menos.

Custo R$:
 Como nem todos tem carro, o custo será o rateio com as despesas de
combustível, pedágio e estacionamento do(s) veículo(s) pelo número de ocupantes. Estimamos um custo de R$ 25,00 a R$ 30,00 por pessoa. 

Ponto de encontro: Av. Flores da Cunha, parada 58, Cachoeirinha, na primeira quadra passado o Shopping do Vale no sentido Porto Alegre/Cachoeirinha em frente ao Big às 08:00.

Partida: Partiremos do endereço acima às 08:15h.

Retorno: A previsão de término do trekking e saída do Morro Agudo será por volta das 16:00h.

O que levar: Tênis,botas e roupas
 confortáveis, água, algo para comer se bater a forme (biscoitos, barras
 de cereais, frutas, etc). Opcionais: boné, filtro solar, papel
higiênico, maquina fotográfica, etc.

Quem pode participar:
 Homens, mulheres e crianças com um responsável maior de idade presente. Clique aqui para ver as regras do grupo.

Obs.: Em caso de chuva o evento será transferido para uma nova data. Iremos mesmo com chuvisqueiro, só em caso de chuva forte que não sairá este trekking.

Foto de luis renato tavares … do site Panoramio.com

Foto de Jiro Sumino do site Panoramio.com
17/05/2014 - Morro Itacolomi - Gravataí/RS
Autor: Amigos do Trekking | Publicado: 2014-05-17T22:45:00-03:00

Voltamos ao Itacolomi com um pessoal muito legal que ainda não conhecia o morro. Pegamos um lindo dia de sol e eu (Edmundo) acabei conhecendo um pouquinho mais do morro, uma parte que ainda não tinha ido antes. Obrigado a todos que participaram, a companhia de vocês estava maravilhosa!

Participantes (da esquerda para a direita na foto acima): Fernando Fert, Cladimir Lima, Edmundo, Laiane Mendonça, Vanessa Silva e Elisa Rates.
Próxima aventura - 17/05/2014 - Morro Itacolomi - Gravataí - RS
Autor: Amigos do Trekking | Publicado: 2014-05-14T00:19:00-03:00

Destino: Morro Itacolomi - Gravataí/RS

Data: 17/05/2014
Mapa do destino: Clique aqui para ver o mapa

Olá amigos aventureiros, o Morro Itacolomi é um lugar muito bonito e que fica bem próximo de nós. É um passeio que vale a pena para aqueles que gostam de estar no meio da natureza. Abaixo tem os links de dois trekkings que já fizemos no local:

28/04/2012 - Morro Itacolomi - Gravataí - RS

18/05/2013 - Morro Itacolomi - Gravataí - RS

Onde fica: Parada 83A da faixa de Taquara (RS 020) em Gravataí/RS.

Quem pode participar: Homens, mulheres e adolescentes com um responsável maior de idade presente.

Ponto de encontro: Na praça da Matriz (Praça Marechal Deodoro) no Centro de Porto Alegre (Ver mapa) às 08:00h. OBS: Esse ponto de encontro poderá ser mudado caso haja outro lugar que fique melhor para a maioria dos participantes.

Partida: Partiremos do Centro de Porto Alegre, às 08:15h para chegar no Morro Itacolomi entre 09:30h e 10:00h.

Retorno: A previsão do término do trekking e saída do Morro Itacolomi é por volta das 13:00h.

O que levar: Tênis/botas e roupas confortáveis, água, algo para comer se bater a forme (biscoitos, barras de cereais, frutas, pastéis, sanduíches, etc). Opcionais: boné, filtro solar e repelente de mosquitos.

Transporte: Se alguns participantes tiverem carros, podemos nos dividir nos carros e ajudar nas despesas com combustível. Caso não haja carros, vamos pegar o ônibus Morungava da empresa Transcal que saí debaixo do camelódromo às 08:40h e vamos descer na parada 83A da faixa de Taquara (RS 020) em Gravataí.

Informações sobre o Morro Itacolomi: http://pt.wikipedia.org/wiki/Morro_Itacolomi

Obs.: Em caso de chuva o evento será transferido para uma nova data.
[EVENTO CANCELADO] - Próxima aventura - 13/07/2013 - Morro das Cabras ou do Chapéu - Sapucaia do Sul/RS
Autor: Amigos do Trekking | Publicado: 2013-06-26T11:39:00-03:00

Pessoal, infelizmente não terá trekking hoje devido a chuva, logo informaremos uma nova data para o próximo trekking. Porém o próximo trekking não será mais neste lugar. Vamos ver se mudando o lugar o tempo nos da uma chance kkk.

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Destino: Morro das Cabras ou do Chapéu
Data: 13/07/2013
Mapa do destino: Mapa

Como chegar: Mapa

Distância de Porto Alegre: 23Km indo por Cachoeirinha ou 38Km indo pela BR-116 mais ou menos.

Custo R$:
 Como nem todos tem carro, o custo será o rateio com as despesas de
combustível e estacionamento do(s) veículo(s) pelo número de ocupantes.
Acredito que para este passeio o custo será de no máximo R$ 10,00 por
pessoa a serem pagos diretamente ao dono do carro.

Ponto de encontro Porto Alegre: Em frente ao Bola de Neve (Av. Assis Brasil, 6041, Sarandi, Porto Alegre/RS) às 08:00.

Partida: Partiremos do endereço acima às 08:15h.

Retorno: A previsão de término do trekking e saída do Morro das Cabras será por volta das 12:00h ou 13:00h.

O que levar: Tênis,botas e roupas
 confortáveis, água, algo para comer se bater a forme (biscoitos, barras
 de cereais, frutas, etc). Opcionais: boné, filtro solar, papel
higiênico, maquina fotográfica, etc.

Quem pode participar:
 Homens, mulheres e crianças com um responsável maior de idade presente.
 Os participantes devem ser pessoas que já participaram de algum
trekking conosco ou que tenha sido convidado por alguém que já
participou. O motivo é andarmos sempre entre amigos e conhecidos,
preservando a segurança do grupo.

Obs.: Em caso de chuva o evento será transferido para uma nova data.

Fotografia de JPWM do site Panoramio
03/08/2013 - Morro Agudo - Gramado - RS
Autor: Amigos do Trekking | Publicado: 2013-08-03T17:56:00-03:00

Sábado, 03/08/2013, fomos no Morro Agudo em Gramado/RS. Apesar da previsão do tempo estar marcando chuva, nós decidimos arriscar e fomos surpreendidos com um dia nublado, mas sem chuvas (Graças a Deus). O nosso único problema foi que ficamos muito tempo tentando escalar pelo lado dos paredões e quando chegou a tarde a neblina cobriu completamente o morro e não conseguimos achar um caminho para chegar ao topo. Apesar de não termos chego ao topo, o percurso que fizemos na mata fechada foi fantástico e com muitas aventuras, a melhor delas na minha opinião (Edmundo) foi um paredão que escalamos usando um cipó, foi muito show! Na descida usamos até uma corda de 30 metros que levei para fazermos um tipo de rapel improvisado para descer alguns trechos bem íngremes. Vamos voltar lá em um outro trekking para subir o morro por traz e chegar ao topo, pois essa missão não demos como concluída!

Localização do Morro Agudo: Mapa

Participantes (da esquerda para a direita na foto acima): Ronaldo, Edson e Edmundo.

As fotos abaixo são na volta em uma estrada paralela a ERS-115 indo de Varzea Grande em direção a Três Coroas.
Sugestão: Cascata da Nascente do Rio dos Sinos - Caraá - RS
Autor: Amigos do Trekking | Publicado: 2013-08-05T02:59:00-03:00

Olá amigos aventureiros, neste post tem uma sugestão de um belo lugar para prática de trekking. Esta sugestão foi dada pelo nosso amigo Edson Maia durante o nosso trekking do dia 03/08/2013 para o Morro Agudo em Gramado/RS que comentou sobre o município de Caraá e que lá ficava a nascente do Rio dos Sinos. Segue abaixo mais dados que pesquisei na internet sobre esta sugestão de trekking.

Local: Cascata da Nascente do Rio dos Sinos - Caraá - RS
Descrição: Cascata de 116 metros de altura, para acessá-la é necessário fazer uma caminha de 2 horas pela mata e rio.
Sugestão de: Edson Maia em 03/08/2013.
Localização: Mapa (-29.697343,-50.296421)
Como chegar, partindo de Porto Alegre: Mapa
Distância de Porto Alegre: 115Km mais ou menos.
Grau de dificuldade do trekking: Difícil

Informações na internet sobre o local:

http://www.turismonosul.com.br
http://pt.wikipedia.org/wiki/Rio_dos_Sinos
http://www.youtube.com/watch?v=54zm9WtWdqw
http://zerobertofotografo.com/2013/04/24/nascente-do-rio-do-sinos-caraa-rs

Foto de Zé Roberto Muniz do site zerobertofotografo.com

(Respeitamos os direitos pela fotografia informando o nome do autor e o lugar onde coletamos a foto. Caso não queira a sua foto neste blog, solicite a remoção por email que iremos remove-la imediatamente)

(Postado por Edmundo - 05/08/2013)
14/09/2013 - Monte Malakoff (Parte 1) - Nova Petrópolis - RS
Autor: Amigos do Trekking | Publicado: 2013-09-14T21:40:00-03:00

Olá! Hoje, 14/09/2013, fomos ao Monte Malakoff em Nova Petrópolis/RS. Subimos apenas uma parte do Monte que começamos por volta das 10:50h e terminamos por volta das 14:55h. Na aventura de hoje não vimos as partes mais bonitas do morro, fizemos uma trilha por um local de mata densa e subidas íngremes com um grau de dificuldade altíssimo. Nesta aventura não faltou a emoção de esticarmos a corda para podermos descer os trechos mais íngremes na descida de volta. Vamos nos programar para voltar lá outro dia e subir no topo onde fica a pedra do Silêncio e também faltou subir na outra extremidade do monte onde fica o imenso paradão branco.
O melhor de tudo é que tivemos aventureiros novos no grupo que nunca tinham se aventurado com a gente (André Nicola, Edison, Marco Moriguti, a Namorada e o Filho do Luciano).

Participantes (da esquerda para a direita na foto acima): André Nicola, Carlos Leandro da Silva (em pé), Edison (agachado), Laiane Mendonça (em pé no fundo), Nathalia (em pé na frente), Ronaldo Ferraz (em pé), Luciano Oliveira da Silva com o filho e a namorada, Edmundo (agachado) e Marco Moriguti (em pé).