Por que lembramos e esquecemos?
Autor: 'CARPE DIEM' | Publicado: 2010-12-09T06:29:00-08:00

E a sua Memória como vai?

Vocês já pararam para pensar que alguns fatos não saem da nossa cabeça. Uma festa de aniversário,um almoço de alguém querido,um dia de férias inesquecivél em que conheceu pessoas e lugares diferentes,evento, show de alguma banda ou apresentação excepcional,acampamento na praia com os amigos que moram longe ou perto ,... Mas por que algumas situações ficam guardadas em nossa mente e outras parecem desaparecer de nossa memória?
A resposta está no cérebro, ou melhor, no que há dentro dele. A explicação pode começar pelos neurônios, as células do sistema nervoso responsáveis por algumas de nossas funções – ver, falar, ouvir, entre outras. Os neurônios se comunicam e se encarregam de selecionar nossas lembranças. Assim, existe uma parte do cérebro muito importante, localizada na parte da frente, chamada de córtex pré-frontal, que armazena o que temos que lembrar por alguns segundos, como o número de telefone do seu colega, que você precisa anotar na agenda; outra parte, o lobo temporal, que é a parte do cérebro, localizada nas laterais, acima das orelhas, que guarda a informação por algumas horas, como um recado que a professora mandou para sua mãe e você não pode esquecer até chegar em casa; e outra – que reúne várias regiões do cérebro incluindo o córtex temporal e outros – capaz de memorizar fatos por anos, como aquele dia em que você levou para casa a medalha de artilheiro do seu time de futebol e que, talvez, nunca mais se esqueça. Todas essas áreas são estimuladas por nossas reações emocionais, ou seja, por nossos sentimentos diante de certos fatos que ativam a comunicação entre os neurônios. Na verdade a gente se lembra mais de fatos emocionantes e importantes para a nossa vida, não é mesmo? Quando algo especial acontece, nosso corpo produz algumas substâncias que estimulam o cérebro e os neurônios responsáveis pela memória. Esses fatos podem causar grandes emoções, mas que nem sempre são boas lembranças. Se ao atravessarmos a rua um carro quase nos atropelar, dificilmente vamos esquecer por completo esse fato. Assim, de vez em quando você se lembrará do ocorrido, para se preservar e prestar mais atenção em seus atos. Não viveríamos em paz se tivéssemos de a todo instante lembrar momentos ruins. Boas e más lembranças são o resultado do bom funcionamento do cérebro e importantes para a nossa formação, para nosso amadurecimento e para evitar situações de apuros. Izquierdo expõe em seu livro como e por que esquecemos ou precisamos esquecer? A arte de esquecer responde a esta e muitas outras perguntas. Mostra que cada um de nós é quem é porque tem suas próprias memórias. Portanto, aprender a distinguir entre as informações que devemos deixar de lado e as que devemos guardar é uma arte difícil.
Em um livro chamado ‘A arte de esquecer’, escrito por Iván Izquierdo&nbsp;diz que o esquecimento é uma coisa boa, necessária. Somos o que lembramos — e também aquilo que não queremos lembrar.”
Assim, quanto mais fatos importantes guardarmos na memória, melhor será nosso desempenho na vida. Para ajudar o cérebro nesse trabalho, que tal exercitar suas lembranças o segredo é leitura.&nbsp;Ler é a melhor atividade para a memória, por acionar várias funções do cérebro, como a visão e a percepção.&nbsp; Vamos ler bastante para trabalhar muito bem a memória!. “Nenhuma atividade mobiliza tantas variedades de memória como a simples leitura. Ela põe em prática a memória das letras, a memória verbal e a memória da imaginação.”
“Para se preservar a memória é preciso selecionar e apagar acontecimentos já gravados, como mostra Izquierdo em ‘A arte de esquecer’.”


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