Não tema a morte
Autor: SSN | Publicado: 2011-05-25T04:57:00-07:00



Thanatophobia, ou mais comumente conhecido como o medo da morte, afeta milhões de pessoas no mundo. Thanatophobia é o medo da morte, coisas mortas, ou qualquer coisa associada à morte. Você pode aprender a superar esse medo, lendo este artigo. Qualquer pessoa com um medo da morte é diferente, portanto, algumas dessas dicas irá provavelmente não funcionar para você, embora muitos. 
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&nbsp;Passos&nbsp;&nbsp;1.&nbsp;Entenda que é um ciclo.&nbsp; As pessoas nascem, pessoas morrem, mais pessoas nascem.&nbsp; Não se sinta como se estivesse sendo chamado para fora, e que você tem que ter medo. &nbsp;2.&nbsp;Saber que as pessoas não te esquecerão.&nbsp; Você vai continuar a ser lembrado na terra, e as suas memórias nunca irão desaparecer.&nbsp; Mesmo que as pessoas estão constantemente a passar, as lembranças que eles deixam para trás não são, e eles estão permanecendo nos corações daqueles que amavam.&nbsp; Não se sinta assim que você morrer, você vai desaparecer no esquecimento.&nbsp; Se você é religioso, você estará com o deus ou deuses da sua religião.
&nbsp;&nbsp;3. É bom conversar com alguém sobre isso, portanto você deve procurar alguém da sua confiança, e dizer-lhes sobre o seu medo.&nbsp; Explicar-lhes porque você acha que se sentir assim, e quanto tempo você me senti assim.&nbsp; É recomendável que você consulte um terapeuta, se a fobia é extrema. 
&nbsp;4. Viva a vida do jeito que você é suposto.&nbsp; Não desperdice sua vida se preocupando com a morte.&nbsp; Ao invés disso, preencher cada dia com tanta alegria quanto possível, e não deixe que pequenas coisas te derrubar. Vá lá fora, brincar com os amigos, ou pegar um novo esporte.&nbsp; Basta fazer alguma coisa que vai tirar a sua mente morrendo, e colocá-lo em vida. 
&nbsp;5.&nbsp;A morte é algo que você não deve se preocupar, mas talvez aprender a aceitar como parte da vida. Há um versículo bíblico que diz que há&nbsp;preocupação suficiente por hoje, por isso não devemos ficar preocupados com o amanhã.&nbsp; A morte não é algo para se preocupar, mesmo se você tem uma doença fatal em que as chances de morte são altas.&nbsp; Se você é religioso, você pode sempre pedir a Deus sobre a doença e pedir outros crentes para ajudá-lo.&nbsp; A vida média é de 75 anos na maioria dos países desenvolvidos, e você ainda pode viver muito mais tempo. 
&nbsp;6. Se você pensar mal do futuro, é provável que você morrer mais cedo.&nbsp; Então não se preocupe, e você vai viver mais tempo. 
&nbsp;7. Perceba que há esperança.&nbsp; A visão materialista - que a realidade física é a única realidade - isso não é ciência, mas apenas um sistema mais crença, uma religião entre muitas. Ninguém sabe o que acontece quando você morre.&nbsp; Abrace o mistério do desconhecido. 
&nbsp;8. A morte não dor igual.&nbsp; Embora a vida é uma grande coisa, lembre-se que quando você está morto você não vai estar em dor ou sofrimento. 
&nbsp;9. Se você está preocupado com alguém morrer, não tem problema para se preocupar, mas lembre-se que eles são humanos como você, e pode se adaptar às mudanças e superar as situações.