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Seja um idiota!
Autor: Morgana | Publicado: 2012-01-23T12:46:00-08:00

A idiotice é vital para a felicidade.Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida já é um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins.No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você. Ignore o que o boçal do seu chefe disse. Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente, é ele. Pobre dele.Milhares de casamentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausência de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto.Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo,soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça?hahahahahahahahaha!...Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que você não vai ao cinema?É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E daí,o que elas farão se já não têm por que se desesperar?Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Você quer? Espero que não.Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas... a realidade já é dura; piora se for densa.Dura, densa, e bem ruim.Brincar é legal. Entendeu?Esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteira, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço,não tomar chuva.Pule corda!Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte.Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não" realmente aceitável.Teste a teoria. Uma semaninha, para começar.Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são:passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir...Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora?A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore,dance e viva intensamente antes que a cortina se feche! (Arnaldo Jabor)E esse é o texto de hoje, amanhã e sempre...Segunda de trabalho e um pouquinho de stress aqui no Harmony, mas apesar de tudo, temos que sorrir! :DE vamo que vamo porque a semana vai ser agitada \o/KissesKisses
Autor: Morgana | Publicado: 2012-01-30T12:58:00-08:00

- Ai, ai .. Chegou a segunda e estou aqui, no Harmony trabalhando e firme e forte no meu regime. (yn'Esse fim de semana foi pesado.2° dia de Dieta (Sábado)Comemoração da formatura da Kelly com direito a pastel, caldinho de feijão, salgados.. E eu nessa nova resistência me contentei apenas com um Clube Social integral e depois umas cervejinhas.3° dia de Dieta (Domingo)Fiquei sem café da manhã porque acordei tarde.- Almoço: Arroz, feijão e estrogonofe de frango. (não resisti)- Jantar: Sanduíche. O Douglas me convenceu a comer o mais simples que tinha, disse que não posso radicalizar. Posso comer essas besteiras uma vez ou outra e em quantidade moderada e não comer todos os dias e em grande quantidade como era de costume. :/4° dia de Dieta (Hoje)- Café da manhã: Pão integral com requeijão e suco de maracujá.Lanche: Clube Social integral.- Almoço: Arroz branco, Purê, carne seca e muuuuita salada.Lanche: Iogurte Activia de ameixa (sem gordura) com Clube Social (de novo).- Jantar: Ainda não sei, mas provavelmente irá ser algo beeem leve.E é isso.. assim eu sigo, nesse sacrifício. kkkkkkkkkKissesKisses
Autor: Morgana | Publicado: 2012-01-24T11:48:00-08:00

Estou há meses segurando para não falar, mas quero dizer, em primeira mão (e o coração cheio de orgulho e felicidade), que a Revista DUE fechou parceria com a melhor faculdade de Publicidade e Marketing do Brasil, a ESPM. E que em março, Maceió terá a honra de receber os maravilhosos cursos que a instituição oferece. Estaremos juntos levando conhecimento e novas experiências ao mercado alagoano e aos alunos que são sedentos do contato com grandes profissionais. Em 2011 a afiliada da Rede Globo, TV Gazeta, abriu as portas para nós, em 2012 a ESPM se rendeu ao nosso trabalho. Acho que são provas de que reconhecimento sempre vem e de que quem faz o que ama e busca excelência, colhe bons resultados.De quem eu lembrei?? Morgana Santana, claro!! Minha futura publicitária mais linda ♥By: Helene Cássia- Não vejo a hora de começar as aulas na Mauricio de Nassau. Publicidade e Propaganda aí vou eu \o/- Terça tranquilinha aqui no Harmony. Mais tarde irei fazer aquelas comprinhas com a Kell e depois, igreja.
Autor: Morgana | Publicado: 2012-01-11T15:41:00-08:00

"- O passado não pode ser mudado, se há uma unica coisa que Deus não pode fazer é mudar o passado de ninguém. Criar um túnel do tempo e voltar em determinadas épocas para corrigir certas palavras e atitudes que viessem modificar o presente atual em nossa vida não faz parte dos atributos de Deus. Há muita gente gente que diz: "se eu pudesse voltar atrás, não teria feito aquela besteira".O presente é onde está a relidade de sua vida. Sua realidade não é o que já passou ou o que acontercerá. É nele onde Deus se manifesta para ampliar suas conquistas ou te tirar do fundo do poço. É no presente que você sorrir e chora, lamenta ou festeja, ganha ou perde. É nele onde celebramos a Deus nossas vitórias ou buscamos o seu socorro nas horas de angústia. Apesar de ser colheita do passado, o presente também é o lugar da semeadura do futuro. Nele sinalizammos para onde vamos por meio de nossas atitudes.O futuro é o lugar onde está nossos sonhos e promessas. Em momento algum Deus planejou fracasso para ninguém. Já no princípio da criação Ele ordenou: cresçam e multipliquem. Deus opera no futuro dando promessas e pensamentos grandes no presente; porém o futuro não vem até mim, eu devo ir até lá. O futuro não vem ao meu presente, eu e quem vou até ele. Aqui começa meus problemas com o futuro."- Quinta de movimentação intensa aqui no Harmony.... Drª Maria Inês, é ótimo trabalhar com você. kkkkkkkkkkkkk Aí Deus, sorte que hoje eu estou zeen!Meu regime foi por água a baixo mais um dia. Comidas e mais comidas com Kell e Kati no Gbarbosa. Ó vida! :/Dr. Edmilson está no seu último paciente a exatamente 20:44 pm. Preciso da minha casa, do meu chuveiro urgentemente. #cansadaÉ isso.KissesKisses :*
Autor: Regueiro | Publicado: 2013-06-02T09:17:00-03:00

Derrick Harriott - Songs For Midnight Lovers 1990

 

The Loser Do I Worry Born To Love You Walk The Streets Standing In Another Lonely Night Solomon Gundie Groovy Situation Slave No Man Is An Island Have You Seen Her Message From A Black Man Since I Lost My Baby Eighteen With A Bullet
Autor: Regueiro | Publicado: 2013-04-14T13:05:00-03:00

 

 

Smokey 007 - Reggae With The Versatile Smokey 007 197X

 

 A Hundred Pounds Of Clay

Country Road

C. C. Rider

 The Next Tear Drop Falls

 Help Me Make It Through The Night

 You Better Move On

Laura Loving Arms

Am I Loosing You

Darling Go Home (Poor Old Man)

Laura
Autor: Regueiro | Publicado: 2013-02-09T17:07:00-02:00

Salmonella Dub

Salmonella Dub - For the Love of It (2012)

01. Rhythm Pattern02. Love, Sunshine And Happiness03. Dancehall Girl04. For The Love Of it (David Harrow Radio Cut)05. Watching it Rain06. Platetectonics (Groove Corporation Remix)07. Wytaliba (Dreadzone Remix)08. Dub survivor09. Bubble
l10. Push On Thru (Adrian Sherwood Remix)

11. Slide12. Drifting
Autor: Regueiro | Publicado: 2013-01-02T11:51:00-02:00

Augustus Pablo -  Authentic Golden Melodies 1980

Meditation Dub
Tippa Tone Blues
East Man Sounds
New Lots Express
House Is Not A Home
Chain Gang Dub
Viva Tirado
Islington Rock
Satta 3
Jungle Cry
Autor: Regueiro | Publicado: 2013-06-02T16:50:00-03:00

Al Campbell - Rasta Time 1995

 

Rasta Time Can't Get No Peace Free Man Ain't That Loving You You Must Get A Beating No More Running Hit Me With Music I Can't Hide Tribal War When The Grass Is Green Feeling Of Love It's True If You Don't Love Jah Soul Sister
Autor: Regueiro | Publicado: 2013-06-02T16:53:00-03:00

Al Campbell & Triston Palmer - Reggae 85 1985

 

Triston Palmer - Dance On Tune Triston Palmer - Hey Girl Triston Palmer - Trash & Ready Triston Palmer - Take A Set Pon Me Al Campbell - Let Them Prosper Al Campbell - People Are Breaking Up Al Campbell - Dance Hall Style Al Campbell - She No Ready
Autor: Regueiro | Publicado: 2013-06-02T09:28:00-03:00

Derrick Harriott - The Sensational Derrick Harriott Sings Jamaica Reggae 1969

 

Been So Long

Close To Me

Have Some Mercy

I'm Not Begging

It's Alright

Long Time

Sitting On Top

Standing In

The Girl's Alright With Me

You Really Got A Hold On Me
Você tem uma Alimentação Saudável?
Autor: Ana Carolina Moraes | Publicado: 2012-01-29T09:17:00-08:00

Faça o teste e descubra...

1- Quantas refeições você realiza por dia?A) 3B) 4C) 5D) 6
2- Com que freqüência você come cereais (arroz, pão, biscoito, farinhas)?    A) Diariamente B) 5 a 4 vezes por semanaC) 3 a 2 vezes por semanaD) 1 vez por semanaE) 1 vez no mêsF) Não come
3- Com que freqüência você come legumes, verduras e hortaliças?A) Diariamente B) 5 a 4 vezes por semanaC) 3 a 2 vezes por semanaD) 1 vez por semanaE) 1 vez no mêsF) Não come
4- Com que freqüência você come frutas?A) Diariamente B) 5 a 4 vezes por semanaC) 3 a 2 vezes por semanaD) 1 vez por semanaE) 1 vez no mêsF) Não come
5- Com que freqüência você come feijão?A) Diariamente B) 5 a 4 vezes por semanaC) 3 a 2 vezes por semanaD) 1 vez por semanaE) 1 vez no mêsF) Não come
6- Com que freqüência você come ovos?A) Diariamente B) 5 a 4 vezes por semanaC) 3 a 2 vezes por semanaD) 1 vez por semanaE) 1 vez no mêsF) Não come
7- Você consome carne de porco?A) SimB) Não
8- Você consome embutidos e enlatados?A) SimB) Não
9- Com que freqüência você come doces?A) Diariamente B) 5 a 4 vezes por semanaC) 3 a 2 vezes por semanaD) 1 vez por semanaE) 1 vez no mêsF) Não come
10- Com que freqüência você come frituras?A) Diariamente B) 5 a 4 vezes por semanaC) 3 a 2 vezes por semanaD) 1 vez por semanaE) 1 vez no mêsF) Não come
11- Com que freqüência você toma refrigerantes?A) Diariamente B) 5 a 4 vezes por semanaC) 3 a 2 vezes por semanaD) 1 vez por semanaE) 1 vez no mêsF) Não come
12- Você consome suco natural de frutas?A) SimB) Não
Faça a soma dos pontos e descubra o resultado.
1A) 1 pontoB) 2 pontosC) 3 pontosD) 4 pontos
2, 3, 4 e 5A) 5 pontosB) 4 pontosC) 3 pontosD) 2 pontosE) 1 pontosF) Sem ponto
6A) 1 pontoB) 2 pontosC) 3 pontosD) 4 pontosE) 5 pontosF) Sem ponto
7A) 1 pontoB) 4 pontos
8A) 2 pontosB) 4 pontos
9,10 e 11A) Sem pontoB) 1 pontoC) 2 pontosD) 3 pontosE) 4 pontosF) 5 pontos
12A) 4 pontosB) 2 pontos
Resultado
Acima de 80 – Sua alimentação é excelente.De 79 a 60 – Sua alimentação é muito boa.De 59 a 40 – Sua alimentação é boaDe 39 a 20 – Sua alimentação é ruimAbaixo de 19 – Muito ruim
Sobremesas Saudáveis
Autor: Ana Carolina Moraes | Publicado: 2013-02-14T09:44:00-08:00

Maçã e Uva com iogurte, mel e amêndoa

Ingredientes:
2 maçãs1 cacho de uva médio1 iogurte sólido natural magro1 colher de sopa de mel20g de amêndoasPreparaçãoCortar o Maçã e a Uva em fatias finas e longitudinais e colocar numa travessa. Bater o iogurte até ficar cremoso, colocar por cima da fruta e fazer o mesmo com o mel. Enfeite com as amêndoas.

Espeto de fruta com iogurte natural e canelaIngredientes: 1 Laranja1 Maçã1 Pêra100g morangos100g uvas2 Kiwis1 Pêssego1 Rodela de abacaxi (ananás)1 Iogurte NaturalCanelaPreparaçãoCorte as frutas em cubos e adicione no espeto. Coloque todos os espetos em um tabuleiro e bote por cima o iogurte natural e a canela.
Receita com Berinjela
Autor: Ana Carolina Moraes | Publicado: 2013-02-14T09:44:00-08:00

Berinjela recheada com frango desfiando e arroz integral

Ingredientes:
2 Berinjelas médias2 Alhos380g de peito de frango desfiado2 Cenouras (raladas)1 xícara grande de arroz integralPreparaçãoCozinhe o peito de frango e desfie, reserve. Parta as berinjelas ao meio e retire a polpa, reserve a parte da “casca”. Numa frigideira antiaderente coloque o alho, o frango desfiado e a cenoura ralada. Salteie tudo. Assim que estiver pronto o recheio, preencha por dentro da berinjela e leve ao forno para tostar um pouco. Acompanhe com arroz integral.Preparação para 4 pessoasBenefícios dos ingredientes dessa refeição a saúde:Berinjela – Contém cálcio, fósforo, ferro, potássio e vitamina B3Tem ação diurética e ajuda a reduzir o colesterol.Alho – Contém vitamina A, B1, B2 e CTem ação anti-inflamatória e hipotensora (reduz a pressão arterial)Cenoura – Contém vitamina A (betacaroteno), C, E, vitaminas do complexo B, ferro, cálcio, fósforo, iodo, potássio, cobalto, flúor, magnésio, manganês e silício.Tem ação antioxidante.
Dicas para os foliões
Autor: Ana Carolina Moraes | Publicado: 2012-02-16T19:09:00-08:00

Geralmente as pessoas nesse período de carnaval esquecem um pouco da alimentação, exageram na comida e nas bebidas alcoólicas, mas a Nutricionista não está aqui para ser chata e sim para dar algumas dicas para você folião, aproveitar ao máximo o carnaval garantido a manutenção da saúde.
Começo com a palavra de ordem HIDRATAÇÃO.  A hidratação adequada é indispensável antes, durante e após a folia. Indico 2 a 3 litros de líquidos: água de coco, suco de frutas, água mineral e até mesmo bebidas isotônicas para repor eletrólitos, sódio, potássio e outros. Esse calorão associado às horas de folia, as perdas liquidas são grandes, então se hidrate.
Antes de cair na folia faça uma alimentação reforçada e equilibrada e com fontes de carboidrato (pão, macarrão, arroz, batata e outros). O corpo precisa de energia durante a folia.
E importante que se alimente durante a festa, de preferência com alimentos mais leves e de fácil digestão. Exemplo: barra de cereal, frutas, frutas secas, sementes oleaginosas (castanhas, e amendoins), até mesmo um sanduiche.
Evite os alimentos muito gordurosos, retardam a digestão dando uma sensação de peso no estômago ou estufamento, podendo causar moleza.
Se for entrar na manguaça, moderação. Procure não beber de estômago vazio. Bebidas alcoólicas aumentam a diurese podendo levar a desidratação. Por isso digo mais uma vez: HIDRATAÇÃO! Uma dica legal se você for beber é intercalar a bebida alcoólica com água mineral. 
Fiquem atentos as condições higiênicas dos alimentos comercializados pelas ruas para evitar possíveis infecções intestinais.
Bom, desejo a todos um Carnaval com muita animação.

VAMOS SAPUCAR!

Nutricionista Ana Carolina de França MoraesCRN 08101354
Fitoterápicos: suas indicações e ações terapêuticas
Autor: Ana Carolina Moraes | Publicado: 2012-11-27T15:35:00-08:00

O que é Fitoterapia? O
que são Fitoterápicos? Vocês sabem? Se não sabem, vão ficar sabendo agora.

A Fitoterapia e
definida como a terapêutica caracterizada pelo uso de plantas medicinais em
suas diferentes formas farmacêuticas, sem a utilização de substâncias ativas
isoladas, ainda que de origem vegetal.   

Já o Fitoterápico é o
produto obtido exclusivamente de matérias-primas ativas vegetais, caracterizado
pelo conhecimento da eficácia e dos riscos de seu uso. Sua eficácia e segurança
são validadas através levantamentos farmacológicos, documentação
tecno-científicas em publicações ou ensaios clínicos.

Vou listar para vocês
alguns fitoterápicos e suas indicações/ações terapêuticas, sendo que esses não
necessitam de prescrição médica.

Nome popular do Fitoterápico

Indicações/ações terapêuticas

Castanha
  da Índia

Fragilidade
  capilar, insuficiência venosa

Alho

Coadjuvante
  no tratamento da hiperlipidemia e hipertensão arterial leve e prevenção da
  aterosclerose.

Calêndula

Cicatrizante,
  anti-inflamatório

Alcachofra

Colerético
  (aumenta o fluxo biliar), colagogo (provoca a secreção biliar).

Camomila

Antiespasmódico,
  anti-inflamatório tópico, distúrbios digestivos, insônia leve.

Espinheira-Santa

Dispepsia,
  coadjuvante no tratamento de úlcera gástrica.

Erva-cidreira

Distúrbios
  do sono

Ginseng

Estado
  de fadiga física e mental.

Maracujá
  (folhas)

Sedativo.

Guaraná

Estimulante
  do SNC.

Boldo

Distúrbios
  gastrointestinais.

Erva-doce

Distúrbios
  dispépticos.

Cáscara
  Sagrada

Constipação.

Salgueiro
  branco

Antitérmico,
  anti-inflamatório, analgésico.

Sene

Laxativo.

Gengibre

Profilaxia
  de náuseas

Guaco

Expectorante,
  broncodilatador.

Polígala

Bronquite
  crônica, faringite.

Eucalipto

Antisséptico
  e antibacteriano das vias aéreas superiores, expectorante.

Arnica

Hematomas,
  contusões em geral.

Atenção:
O uso dos fitoterápicos devem ser coadjuvantes ao tratamento médico ou nutricional.
Estações da alma
Autor: George Bueno | Publicado: 2013-05-09T18:25:00-07:00

.:.

Quando olhei melhor
Percebi que o que eu via não era
O que eu desejava e se fora
Como o outono, e a primavera se foram

E naquela tarde ensolarada
Desejei novamente e com razão
Que me cegassem os olhos
Os raios de sol de verão que chegavam

O inverno dentro de mim 
Já não mais permitia
Que sobrevivesse a vida e o calor

Percebi que os desejos, enfim
Devem ser feitos com cuidado
Com carinho e com amor

.:.
Chão
Autor: George Bueno | Publicado: 2011-11-06T03:58:00-08:00

.:.

Diante de tanto medo
Que muito me apavora
Lá, Não piso mais 
Não vou mais ali, fora

E, diante do álcool,
O meu sangue sempre vence 
Vira corajoso
Revive o que foi gostoso
E desgosta do que perdeu

Bom mesmo seria vomitar
Colocar tudo no chão
E sem mais nenhum perdão
A minha alma esvaziar
De tudo que era seu

.:.

Saga (Filipe Catto)
Perdas
Autor: George Bueno | Publicado: 2011-07-07T21:12:00-07:00

.:.
Foram nessas madrugadasQue eu lembrei do que passamosDas risadas Dos momentosTanta vida, tantos planos
E de todos que tivemosEu me lembro:Os que mais me marcaramTinham você do meu ladoTão perto que eu nem percebiaQue o olhar, antes, de luz,Agora estava distante, vago
Nunca gostei de olhar nessa direçãoNão funciona dessa forma o meu coraçãoGosto de ver o que está em minha frenteMas assim, nunca funcionou a minha mente
E apesar de ter só planos distantesFarei o possível para tê-los comigo, Para tê-la aqui, criançaBem perto do umbigoDessa lembrança
.:.
Música: Seio de Minas (voz de Paula Fernandes)
Amiga
Autor: George Bueno | Publicado: 2011-10-18T17:43:00-07:00

.:.

E quando precisei de algo? Lá estava
A distância que não explicava
Como era a química amiga

E por mais que eu quisesse
Ou desobedecesse e ligasse
Ela, quase cínica, desliga?

Mas o segredo sempre esteve naqueles olhos 
Que percebiam as possibilidadesQue não tinham tempo nem idade

Como o vento, a vida para ela, passou logo
Só que nunca deixou de admirar
Com o poder daquele olhar, o amar

.:.

Música: Moves Like Jagger (Marrom 5)
Pare!
Autor: George Bueno | Publicado: 2012-11-02T04:36:00-07:00

.:.

Entre dúvidas é que a gente entende
Quando algo sobra, para mim é um sinal
Nem verde, nem vermelho, é amarelo

Com respostas é que a gente aprende
Que quando o passado vira presente
Não adianta ser o mesmo

Atenção ao atravessar
Olhar para os dois lados nem sempre é o bastante

Sem rugas para amar
Todo tempo que sem tem é o instante

.:.
Volta ao lar
Autor: George Bueno | Publicado: 2012-01-01T05:49:00-08:00

.:.

Voltar não é como olhar pra trás
É mais como olhar pra frente,
Só que de uma forma diferente

Voltei porque quis
Porque precisava novamente
Ficar por perto do que me fez feliz

Com uma nova carga
E uma bateria cheia
Lá vamos nós, de novo, partir

Mas já que tudo passa
Eu me esforço para que parta
O meu coração, não o meu nariz

.:.

Música: Casa (Lulu Santos)
Formas
Autor: George Bueno | Publicado: 2011-06-19T20:05:00-07:00

.:.

Essa matemática do amor é tão complicada
Às vezes, quando se soma para multiplicar
No final, acaba-se ficando sem nada

Nunca fui bom nessas coisas
E não estou falando do amor
Falo de outras coisas...

Aprendi que, quando o número é ímpar
Já não é tão legal
Que sozinho ou acompanhado demais
Acaba-se não gostando do final

Eu gosto mesmo é do número par
Que me faz acreditar
Que amar nunca deve ser pra depois
Que, quando se está a dois
É que se pode voar

.:.

Não se assustem com meu jeito
E com meus pensamentos
Sou livre dos preconceitos
Mas, tenho meus fundamentos

.:.

Música: Tiê (Dois)
Recomeço
Autor: George Bueno | Publicado: 2011-09-18T05:54:00-07:00

.:.

Não meço, retornei sem medidas desta vez
Sem régua, sem compassos
Meu tempo, eu que faço
Podes ver?

Se teus olhos não enxergaramm
Eu espero acontecer
Que o coração aperte o peito
E não me deixe, sem você,
Espairecer 

Vem comigo, senta aqui
Deixe o vento passar por nós
A pressa é dele e, dela,
Eu não preciso

Deixo assim
A sós
Eu e ela
Não mais
Concisos

.:.

Música: Recomeço (Antonio Villeroy)
Espelho
Autor: George Bueno | Publicado: 2011-06-26T06:32:00-07:00

.:.

Ao pensar nos próximos dias
Às vezes me assusto
O homem que voltará para casa
Após alguns poucos anos
Não come mais os doces, nem as massas
Não faz mais tantos planos

O salmão não é mais cru
Nem o céu mais tão azul

Certas coisas são assim mesmo
Modificam-se com o tempo
Ficam diferentes, mudam realmente
Assim como as verdades sobre a gente

(...)

Nesse ponto é quando o reflexo do espelho não existe mais
E nem se o martelo meu joelho acertasse
Não reconheceria o mínimo movimento
Nem se eu esperarasse
Enquanto o salmão fica pronto
No forno
E asse
Todo

.:.

Música: Espelho (João Nogueira / Diogo Nogueira)
Miley Cyrus é traída por biquíni em piscina!
Autor: Iza & Mary | Publicado: 2012-06-14T12:47:00-07:00

Miley Cyrus, a noiva que mais amamos, aproveitou o dia ensolarado ontem para curtir a piscina do hotel em que estava hospedada em Miami. A musa chamou a atenção, claro, pelo corpo sarado, mas  também pelo biquíni escolhido. Larguinho, ele acabou traindo a cantora e ficou marcando demais o bumbum quando Miley saiu da água. Ah, mas quem nunca pagou mico na piscina? :/
Ipanema lança sandálias com cheirinho de gloss
Autor: Iza & Mary | Publicado: 2012-06-14T12:57:00-07:00

Mais uma novidade para quem gosta de estar sempre fashion, cheirosa e confortável da cabeça aos pés: a Ipanema acaba de lançar novas sandálias da coleção “Sem igual”, com cheirinho de gloss! *-*

As sandálias são super divertidas, já que vêm com estampas diferentes no mesmo par. A ideia é “descombinar para combinar”. Dá até para trocar os pés com as amigas! As estampas são bem variadas: zebrinha, pandas, símbolos de paz e amor, caveirinhas, sorvetes, lacinhos e formas geométricas.  E o melhor ainda é que as alças das sandálias têm cheirinho de gloss!

Se você é muito criativa e já imaginou uma nova estampa para a coleção “Sem Igual”, também pode participar do concurso cultural da Ipanema: internautas podem criar sua própria estampa divertida e inscrevê-la no concurso “Sem igual”. Se a sua for a mais bonita, a Ipanema vai lançar uma edição limitada e exclusiva de sandálias com a sua arte!
Sapatos....
Autor: Iza & Mary | Publicado: 2011-06-02T12:53:00-07:00

Oláá meninas, Como vcs estaão ?? nós  estamos ótimas... Bem hj eu vim falar sobre sapatos,uma coisa q tipo assim NÓS SIMPLESMENTE AMAMOS ,eu e a Mary morremos por causa de sapatos.rsrsrs
Tipo,pelo menos eu não posso ver q já quero pra mim.....rsrs. Sem contar q a 1° coisa q eu olho são os pés da pessoa, sempree,olho o sapato q ela o estilo,se combinou com a roupaa, enfim amo de mais....

E com esse friozinho q esta agr a melhor coisa é usar uma botinhaa néh,nda melhor pra esquentar os pés...

     Oh my god,oh my god,oh my god.......Preciso de umaaa......*---*

 
 Tipo assim,eu preciso de uma dessa pra mim...*--*
  Daddy eu queroo pleasee *--*

Bom meninas deu pra vcs verem q nós amamos tudo isso, então éh isso, fala aii nos coments oq vcs mais gostam,estiloss, marcas.....

Bjss *--*
Pele radiante!! (:
Autor: Iza & Mary | Publicado: 2011-08-24T16:35:00-07:00

Nossa quanto tempo não venho aki no blog :o...   Estive um pouco ausente, mais prometo que agr vou vim postar as coisas TODOS OS DIAS (yn)...

Bem hj eu quero falar sobre PELE, todas as meninas se preocupam com ela e qr sempre estar com ela linda...
Mas mtas não sabem exatamente o que fazer. Então vou mostrar algumas dicas valiosas (:

*Compre os hidratantes corporais certos! Os mais potentes contêm ao menos 10% de ureia, componentes que nutre e deixa a pele macia. Invista nas versões à base de manteiga de karité, lactato de amônia, óleo de uva de amêndoas, que formam uma barreira impedindo a saída de água, além de reporem a oleosidade natural.

*Esfolie passando um produto próprio ou bucha vegetal. É bom para deixar a pele lisinha, sem células mortas. Não esfregue com força para não machucar.

*Troque o sabonete em barra por um liquido cremoso, que agride menos a pele e ajuda a deixa-lá macia.

*Use óleo corporal que hidrata e perfuma. Passe pelo corpo úmido, espere uns minutinhos e enxágue com água fria, o que ativa a circulação de hidratantes e cremes.

*Retire toda a umidade secando bem o corpo com uma toalha antes de passar o hidratante. Aplique o produto fazendo movimentos circulares e pressionado levemente a circulação e faz o creme penetrar melhor. Só coloque a roupa quando a pele estiver seca.
Dicas de expert: saiba tudo sobre ombré hair e luzes !
Autor: Iza & Mary | Publicado: 2011-11-25T13:41:00-08:00

OmbréO ombré hair danifica muito o cabelo? Fica bom para quem tem o cabelo preto?Não sou muito fã da técnica. Como no cabelo é preto a tinta impregna muito no fio, o resultado pode ser meio artificial e danifica muito os fios. A melhor opção é apostar em luzes, com muito cuidado!No caso do Ombré Highlight, o efeito fica melhor com descolorante ou com tinta? E em quantos meses deve ser retocado?Com tinta é menos agressivo e menos ousado. O resultado não fica tão contrastante. O retoque deve ser a cada 1 mês, 1 mês e meio.LuzesFiz luzes há um tempo, e elas já estão no meio do cabelo. Posso fazer de novo, ou é melhor esperar sair tudo?Faça somente onde cresceu, pois se refizer no cabelo todo, a parte que está com as luzes ficará ainda mais clara e danificada.Fiz luzes no meu cabelo, mas ficaram muito claras. O que devo fazer?O ideal é que você faça o processo inverso, que chamamos de reflexos ao contrário, ou seja, “apagar” algumas mechas. Tem que procurar um profissional. Ele vai separar por mechas e vai usando a tinta para equilibrar a cor do cabelo.Luzes ficam boas em cabelos cacheados?Fica lindo! Aposte em mechas mais grossas para a cor aparecer mais.Qual tom de mecha mais combina com negras?Na hora de pintar, prefira tons de mel e espalhe-os bem pelo cabelo, vai ficar lindo!3 dicas para guardar:- Para pintar o cabelo em casa: Ao comprar tinta na farmácia, preste atenção no tom, ele nunca é exatamente o mesmo da caixinha! Primeiro, experimente os tons mais claros e siga direitinho o passo a passo da embalagem. Para proteger a pele, use pomada Hipoglos. Passe em volta do rosto para evitar que manche.- Para testar se você é alérgica, passe um pouquinho da tinta atrás da orelha.- Para não errar ao pedir para o cabeleireiro: Reflexo, balaiagem, ombré e californiana são considerados processos para deixar o cabelo loiro, o que muda é a técnica de fazer. Californiana é feita só nas pontas, da metade para baixo. A balaiagem puxa alguns fios de cima. O reflexo sai desde a raiz com ênfase nas pontas. Já o ombré é a técnica que sai com mechinhas da raiz e tem um descoloramento mais contrastante.E vocês, também têm vontade de fazer ombré hair e luzes? Quem aqui já fez?
Perfumes !!
Autor: Iza & Mary | Publicado: 2011-06-01T11:51:00-07:00

Hii girls, td bem com vcs ?? Cmg esta td ótimo... rsrs
Hj eu vim aki postar sobre PERFUMES, coisa q nós AMAMOS&AMAMOS......
Fala aii nos comentários quais vcs tem,quais vcs gostam,as marcas q  vcs gostam,quais gostariam de ter (kkkkkkk)
Ma Dame Rose'N'Roll Feminino
Nuit des Bourbon

Britney Spears Midnight Fantasy 
Saiba como usar calça com brilho molhado
Autor: Iza & Mary | Publicado: 2011-08-26T06:17:00-07:00

As wet leggings, aquelas leggings hiper justas e com brilho molhado, estão em alta e ainda valorizam o corpo. Veja como as celebs combinam as calças delas
As wet leggings são aquelas leggings justíssimas com brilho molhado que as famosas adoram, sabe? Ter uma dessas no guarda-roupa é bem vantajoso: são versáteis, combinam com várias peças e  ainda valorizam o corpo. Isso por que o brilho dá uma acentuada nas curvas, mas para a calça agir a seu favor, é preciso estar em boa forma, tá?

Combiná-las na sua produção é bem fácil. Como a wet legging já é bem justinha, o ideal é usar compeças mais larguinhas e tecidos naturais, como algodão. Se quiser um look rocker, wet legging + jaqueta de couro + bota de cano alto. Esportista, aposte na wet legging + tênis baixo + jaqueta jeans. Para a balada, pode até combinar a calça com uma bata com paetês e ankle shoes. Fica lindo!Wet legging + jaqueta de couro, como no look de Rihanna, tá super liberada! Já com malhas e suéters, como fez a Hillary Duff, não é tão cool. A produção de Ashley Tisdale é coringa: wet legging + jaqueta jeans + blusa branca.
Cabelos lindos!
Autor: Iza & Mary | Publicado: 2011-08-25T11:24:00-07:00

*Lave o cabelo com um shampoo antirresíduos. Assim, o creme penetra melhor no fio. Enxágue bem.

*Use o condicionador na hora certa. Antes  de aplicá-lo, retire a umidade dos fios com uma toalha e passe um pente de madeira.

*Faça um coque e coloque uma touca. Use um jato quente de secador ou uma toalha umedecida com água para aquecer o fios.

*Depois de 15 minutos, enxágue tudo com água fria a morna e finalize com um pouco de condicionador.

Bom meninas são 3 passos que deixam o cabelo lindoo e vale a pena fazer... 
Bjs  (:
Transparaná 2014 - Primeira Etapa
Autor: Renata Armenio | Publicado: 2014-01-29T12:57:00-02:00

A primeira etapa Foz do Iguaçu - Cascavel foi emocionante. Na parte da manhã estava o piso bem liso e com velocidades mais altas.

O nosso navegador experiente, mas nem tanto, ficou "botando pilha" na pilota Ketleen e vejam abaixo o resultado!!!

O carro 209 da Transparana 2014 está voltando de Cascavel para Curitiba guinchado kkkkkkkk.

Quebrou a roda e mais um tanto de ferro com um escorregada e batida numa árvore. Que pena! Nossa Equipe Rally 4 Fun ficou fora da prova.

Para não acontecer esse tipo de quebra, teremos agora que investir numa proteção lateral e um para-choque de ferro reforçado. Ah, e é claro, arrumar o carro primeiro.

O Anderson quer participar pessoalmente neste conserto para poder aprender de mecânica, acho bom mesmo, porque eu sou só pilota :o))) e não quero me sujar hahahahaha

Xoxo
Renata
O fim e o recomeço
Autor: Ketleen Zani | Publicado: 2014-02-04T19:24:00-02:00

Olás!
Minha agilizada cunhada maimai Renata já adiantou algumas coisas, mas agora retorno aos resumos dos demais dias.

Dia 27/01/2014 foi dia
da etapa 1, com trajeto de Foz do Iguaçu até Cascavel. A trilha se
deu em uma área de reflorestamento. Tinha bastante lama e estava
liso. Na primeira lomba da prova o carro voou! Foi emocionante!
Estávamos indo bem, com curvas fechadas, cotovelos, lombas e tal.
Até que em uma curva lisa fiz o que meus mestres tanto falaram para
não fazer: freiei! Aí não deu outra... Bati o pneu esquerdo em uma
árvore. Estragou o diferencial dianteiro, braços de direção, ...
enfim, chegamos em Cascavel guinchados. E aqui acabou a Transparaná
para nós :(

No dia 28/01/2014
acordei com muita dor nas costas e nos braços. É muita tensão no
volante (e olhe que nem completei a prova do dia anterior!). Tem que
ser forte! Voltamos para Curitiba de ônibus. O carro virá em breve.
Nossa avó, tias e primas nos aguardavam com a janta no local de
chegada da etapa 2, mas infelizmente não pudemos visitá-las. De
noite, meu irmão falou com seu parceiro Rafael, que também acabou
voltando para Curitiba após o primeiro dia, mas que queira muito
continuar a Transparaná 2014, pois nunca havia perdido uma! E não
poderia perder a 20ª edição! Mesmo que desclassificados, pois o
retorno seria com outro carro e outra equipe, decidiram retornar e
continuar o rally!

Em 29/01/2014, meu
irmão me convenceu a ir junto. E lá fomos nós pôr o pé na
estrada novamente! Viajamos até Ivaiporã, onde se iniciaria a
próxima etapa no dia seguinte.
Agradecimentos
Autor: Ketleen Zani | Publicado: 2014-02-04T19:39:00-02:00

Essa foi uma
experiência que levarei para a vida. Cada segundo de distração na
vida, é alguém que te deixa para trás. Por isso, atenção e foco
são fundamentais para se atingir o sucesso no que quer que se faça.

Particularmente penso
que rally é uma coisa arriscada de se fazer. O navegador-piloto
Andersson recomenda treinar em passeios ou competições mais leves
antes.

Agradeço meu irmão
pelo convite e oportunidade de poder participar da Transparaná 2014,
pela paciência e impaciência em me ensinar, e querer que seja
sempre uma pessoa melhor. 

Agradeço minha cunhada por ter ficado
grávida e ter disponibilizado um lugar nessa competição, além das
dicas de uma pilota experiente. 

Agradeço o Rafael Pinto pela
companhia no retorno ao rally, mostrando toda a sua experiência de
20 anos de prova. 

Agradeço a zequinha navegadora experiente Gabi,
que me ajudou no caminho do último dia. 

Agradeço a boa convivência
com a equipe da pilota Sueli e da navegadora Tais, que voltaram
inteiras e com troféu nas mãos, ficando famosas após tantas
entrevistas por todo o Paraná. 

Agradeço a organização e a todos
os participantes, pois sem eles nada disso existiria. 

Agradeço a
você, que leu tudo isso. 

A todos, obrigada!

E quem sabe um dia voltamos com mais troféus!?!
Rally4Fun não desiste
Autor: Renata Armenio | Publicado: 2014-01-29T13:24:00-02:00

A Equipe não desiste mesmo!!!! O Ander e a Ketleen voltaram para Curitiba ontem e nem desfizeram as malas! Hoje cedo partiram para Ivaipora para continuar a prova!!!!Desta vez quem vai de piloto será o Ander e o Rafa vai de navega. A Ketleen vai de Zequinha kkkkkkComo a equipe trocou de carro e também é uma nova dupla, não pontuaremos para o campeonato, mas o que vale mesmo é participar, não é?Boa viagem e boa prova!BjoRenataBest Wishes,R.A - Renata Armenio
Os finalmentes
Autor: Ketleen Zani | Publicado: 2014-02-04T19:34:00-02:00

No dia 31/01/2014
ocorreu a etapa 5, de Ponta Grossa a Curitiba. Rafael como piloto,
Andersson como navegador e eu como zequinha! Iniciei meu aprendizado
como navegadora. De tarde assumi o posto de navegadora e treinei um
pouco com a ajuda do Andersson. Fomos bem novamente! A chegada se deu
no Taj, situado no Batel.

No último dia da
Transparaná, 01/02/2014, aconteceu a etapa 6, que foi de Curitiba
até Guaratuba. A avó do Rafael faleceu de madrugada, motivo pelo
qual ele não compareceu na última etapa. Nossos sentimentos. Surgiu em nosso
carro a zequinha Gabi, navegadora experiente que me ajudou muito a
não errar o caminho. Chegamos em Guaratuba, estouramos champagnhe, e
curtimos a festa de encerramento na praia!
Pódio no Super Prime
Autor: Renata Armenio | Publicado: 2014-01-26T17:50:00-02:00

Olha só que orgulho!!!! A minha cunhadinha MeiMei, Ketleen Zani, arrasou na pilotagem no Super Prime em Foz do Iguaçu!!!! A minha mãe como pilota e a Thais como navegadora ficaram em 4. lugar!!!  Foi emocionante vê-las completar o Prime certinho.Um super agradecimento ao navegador Anderson Zani que ajudou a dupla Sueli e Thais a se entenderem pela primeira vez com o Totem!Super Feliz!!!Parabéns meninas!!!!!Best Wishes,R.A - Renata Armenio
O retorno: Etapa 4
Autor: Ketleen Zani | Publicado: 2014-02-04T19:28:00-02:00

30/01/2014: o retorno!
A etapa 4 foi de Ivaiporã a Ponta Grossa. Andersson como piloto,
Rafael como navegador e eu como zequinha. Pipoquei lá atrás! Fomos
bem! 

De noite fomos conhecer o bar Leeds. Muito boa a dupla que
tocava violão e violino! O gerente do bar disse que sempre
acompanhava a Transparaná e que tinha várias camisetas. Aí foi a
hora da troca. Meu irmão deu para ele uma camiseta da Transparaná e
ele deu uma camiseta da Leeds para meu irmão!
Congresso de Avivamento - Diocese de Caratinga
Autor: Ministério de Comunicação de Caratinga | Publicado: 2012-04-16T14:55:00-07:00

Nos dias 14 e 15 de abril, aproximadamente 120 jovens estiveram reunidos
 na Casa de Retiro Nossa Senhora de Pentecostes na cidade de Piedade de
Caratinga, onde aconteceu o Congresso Diocesano de Avivamento, realizado
 pela Renovação Carismática de Caratinga, com o objetivo de reavivar a
diocese.O congresso teve seu início sábado no período da manhã,
terminando no domingo logo após a Santa missa e o almoço. Durante todo o
 congresso aconteceram momentos de louvor com o Ministério de Música da
cidade de Carangola, o Ministério de Pregação da Diocese mais uma vez
com grande unção levou a palavra de Deus para os presentes.No
sábado a noite com o encerrar das atividades alguns jovens subiram o
monte para orar e glorificar ao Senhor, onde mais uma vez as chuvas de
bênçãos aconteceram, palavras dadas e confirmadas. Foram dois dias de
muitas bênçãos, unção e graças derramadas, hoje todos somos servos de
Deus avivados pelo fogo do Espírito Santo para que continuemos firmes na
 fé e na missão que Jesus confiou a cada um de nós.
5º Restaura o meu povo
Autor: Ministério de Comunicação de Caratinga | Publicado: 2012-02-19T15:26:00-08:00

     O grupo de oração de jovens UM NOVO CAMINHO
 da cidade Manhuaçu na Diocese de Caratinga, realiza entres os dias 18 e
 21 de fevereiro de 2012 a 5ª edição do seu evento de carnaval “Restaura o meu povo”, nesse ano com o tema “Apascenta as minhas ovelhas” João 21,17.

     É
 com muita animação que todos os presentes no evento se divertem com as
músicas cantadas pelo Ministério de Música Shammah enquanto louvam ao
Senhor.

     Durante o evento que acolhe cerca de 150 jovens acontece
diversos momento de oração, louvor e adoração ao Santíssimo no intuito
de mostrar aos jovens presentes que podemos sim dançar e pular carnaval
louvando o Senhor, o evento oferece ainda Lual, Baile, Cristoteca e a
apresentação de um filma “A corrente do bem”.

     Como
 forma de promover a interação entre os jovens o evento disponibiliza de
 momento com partilha e testemunho, confirmando assim as vitorias e
graças que só podem ser encontradas junto do Senhor nosso Deus.

Por: Thalisson Vidal
Jesus nas Praças - 05/02/2012
Autor: Ministério de Comunicação de Caratinga | Publicado: 2012-02-04T17:18:00-08:00

     

  

     Aconteceu
 aos 5 dias de fevereiro de 2012 foi realizado o "II Jesus nas
Praças" pelo Ministério Jovem da Diocese de Caratinga, o evento
aconteceu na Comunidade Nossa Senhora Aparecida, no bairro Dr. Eduardo
localizado na cidade de Caratinga e contou com a participação dos
moradores da comunidade. 

     Por meio do contato
do Ministério Jovem com o líder da Comunidade João Lourenço, o projeto
pode ser levado adiante, com intuito de evangelizar, levando o nome de
Jesus as pessoas desta comunidade, os jovens fizeram evangelização porta
 a porta, convidando os moradores a participar do evento e ouvir
pregações da palavra de Deus que tiveram como tema o "Amor de Deus, Fé
Tempestade acalmada e a Ovelha perdida". 

     Foram
 montadas tendas, de oração, atendimento a confissão e desenhos onde as
crianças fizeram seus desenhos ao som de músicas e da palavra de Deus. O
 Ministério das Artes realizou peças de teatro e números musicais que
encantaram a todos. Para o líder comunitário João Lourenço dos Santos,
eventos assim são muito importantes para a comunidade, pois atraem os
jovens, evitando que os mesmo busquem outro caminhos. O Ministério de
Música também marcou presença no Jesus nas Praças, com músicas que
tocaram e animaram o coração de quem esteve presente.

     Segundo
 a coordenadora do evento Roberta Leite: "A organização do Jesus nas
Praças na comunidade Nossa Senhora Aparecida teve um perfil diferente,
pois o foco principal do evento não foi tanto a área social e sim a
evangelização, por isso não optamos pela parte de atendimento ao
público, como aferimento de pressão, cortes de cabelo entre outros,
apesar desta comunidade ser muito carente financeiramente ela é ainda
mais carente de Deus, de acolhimento e de evangelização". 

     O acolhimento dos moradores ao projeto foi muito bom onde cada vez mais o nome de Deus e levado com muito amor e carinho!

  Por: Emi Fernandes
Grupo de Oração sobre a luz do Luar
Autor: Ministério de Comunicação de Caratinga | Publicado: 2012-03-14T18:33:00-07:00

Na
noite do dia 14 de março de 2012, o Grupo de Oração Mãe da Divina Providencia
da Diocese de Caratinga, realizou seu encontro semanal na praça Cesário Alvim
no centro da cidade, muitos que passavam pela praça puderam ser testemunhas das
graças que estavam por acontecer.

 O
momento foi conduzido pela nossa irmã Maira Silva, em seguida passou a palavra
para a irmã Raquel Peron, que pregou sobre obediência, para as pessoas que ali
estavam presentes.

 

Não
teve uma pessoa se quer que tenha passado pelo local e que não tenha parado
para observar o que estava acontecendo mesmo que por apenas alguns instantes,
porem muitos permaneceram no local até o fim, diversos moradores de rua que
estavam na praça se aproximaram para orar juntamente com os servos, pais que
brincavam na praça com seus filhos se aproximaram e todos tiveram a
oportunidade de ver as graças acontecerem, desde os servos a membros ativos do
Grupo de Oração, todos unidos em prol da mais bela causa que é louvar e buscar
a verdadeira razão do existir, nosso amando Senhor Jesus Cristo.

Por: Thalisson Vidal
Facebook: Curtir não basta. Compartilhe
Autor: Ministério de Comunicação de Caratinga | Publicado: 2012-04-09T10:28:00-07:00

O modo como as pessoas estão compartilhando conteúdo no Facebook está
 mudando. Há algum tempo o botão “Compartilhar” vem se firmando como um
equivalente ao “Retweet” do Twitter e “Reblog” do Tumblr, facilitando a
vida dos usuários na hora de replicar um conteúdo. Agora, apenas curtir
não basta.

Para entender melhor esse novo
fenômeno, é preciso saber a diferença de “Compartilhar” e “Curtir”.
Quando “curtimos” algo, ele é publicado em nosso mural apenas informando
 que você curtiu, além de geralmente não aparecer nos feeds dos seus
contatos, ganhando pouco destaque.

Ao
 compartilharmos um conteúdo, seja a partir de um botão no site de
origem ou dentro do próprio Facebook, ele oferece um espaço para
adicionar algum comentário pessoal, exibe a fonte de origem e também
ganha bem mais destaque nas atualizações dos seus amigos.

Há
 várias hipóteses para o surgimento desta nova cultura de
compartilhamento no Facebook. Talvez uma explicação seja a migração de
usuários do Orkut para rede de Mark Zuckerberg. Basta entender uma
lógica bem simples: quanto mais pessoas utilizam uma plataforma, mais
ideias para seu uso acabam surgindo, o que resulta nas mudanças de
comportamento. O crescimento expressivo de usuários no site tem
influência direta neste processo, afinal, já são quase 28 milhões de brasileiros no Facebook.

A
 grande sacada das redes sociais é agrupar pessoas que se identificam
com algo em comum. Este é o combustível que alimenta o novo fenômeno de
compartilhamento no Face, assim como também é o elemento que sustenta as
 comunidades do Orkut. Os usuários buscam alguma maneira de expressar
seus sentimentos de modo a criar uma conexão com sua rede a partir
daquilo.

Repare que ultimamente, conteúdos de entretenimento,
política, denúncias, etc, estão pipocando em nossas atualizações. Grande
 parte deles é repetido ou vem sempre das mesmas fontes, mas
compartilhado por pessoas diferentes. Isto acontece por que as próprias
publicações incentivam os usuários a compartilhar após ter se
identificado com ela. Veja abaixo.

                            

As
 duas postagens acima foram mais compartilhadas do que curtidas e
comentadas. O que isso nos mostra? Apenas curtir ou comentar com quem
publicou já não basta. Queremos compartilhar com toda a nossa rede de
amigos aquilo que achamos interessante e ainda fazer um breve comentário
 sobre o assunto.

As páginas que estão percebendo isso,
trabalham intensamente para produzir mais conteúdo que engaje seus
leitores e se espalhe pela rede. O poder do compartilhamento
instantâneo, antes consagrado pelo “Retweet” do Twitter e pelo “Reblog”
do Tumblr, agora chega de forma arrasadora no Facebook.

Curtir não basta.

Fonte: Blog dos Jornalistas

http://www.blogdosjornalistas.com/2011/10/facebook-curtir-nao-basta-compartilhe.html
II Acampamento Sentinelas da Manhã
Autor: Ministério de Comunicação de Caratinga | Publicado: 2012-02-18T16:53:00-08:00

Durante todo o primeiro dia do evento aconteceram diversos momentos com
orações e pregações. No período da tarde, os participantes do evento
puderam aproveitar de um momento único e marcante para o evento, eles
foram convidados a participar de uma trilha ecológica, porem esta não
seria um trilha qualquer, todos os encontristas foram desafiados a
caminhar de olhos vendados sendo estes guiados pelos servos presentes.A
 trilha reservava momentos maravilhosos aos que aceitaram o desafio,
envolvendo pregações com os temas de “O Filho Pródigo” e “Pecado”,
alguns dos participantes que inicialmente aceitaram o desafio em um
determinado momento optaram por não continuar a participar do momento e
tiveram sua decisão respeitada, sendo estes encaminhados ao acampamento,
 porem mais a frente se arrependeram e não puderam mais voltar, alguns
se sentiram muito frustrados por terem desistido.Os
participantes que resistiram até o fim da caminhada saíram da mesma de
alma lavada e corpos sujos, pois eles literalmente rolaram na lama,
ainda sujos de barro todos foram conduzidos a sala de palestras
inclusive os que desistiram, onde ocorreu um momento de oração na
presença do Santíssimo, mais curas e libertações ocorreram, fazendo com
que este primeiro dia do evento fosse apenas uma amostra do que ainda
estar por vir.Depoimentos:Thiago Alves (Guia da Trilha) –
 “Todos temos o livre arbítrio para fazer o que quiser, eu estudo na
Universidade de Ouro Preto, moro em uma republica com mais 26
estudantes, cada qual com sua cultura e crença, eu poderia estar em Ouro
 Preto curtindo o carnaval que acontece lá, mas decidir passar aqui
juntos do meu Senhor, pois o carnaval acontece por alguns dias que não
vai me acrescentar em nada, mas estar aqui vai de dar forças para
conseguir suportar os 10 meses que preciso passar em Ouro Preto longe da
 minha família para estudar.”Renato Alves (Coordenador
Diocesano) – “Diversas pessoas de outros países vem para o Brasil passar
 o carnaval nas cidades do Rio de Janeiro e Salvador, pois é dito que o
Brasil tem o melhor carnaval do mundo, mas o mundo ainda não conhece o
melhorcarnaval do mundo que é este aqui, que acontece na presença do
Senhor.”

Por: Thalisson Vidal