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Controle absoluto
Autor: Um Insano No Teclado | Publicado: 2012-05-25T21:30:00-04:00

-Se eu sou doente? Sim!

-Se eu sou problemático? Sim!

-Preciso de ajuda? SIM!

-Se eu assumo? Sim!

-Se eu me expresso durante um conflito interno imaginário? NUNCA!

    Todos passamos por situações horríveis, constrangedoras e insuportáveis na vida, não é mesmo? Mas, uma coisa que muitos não sabem, é que na maioria das vezes, você pode estar sentindo repulsa, mas SE RECUSA  a transparecer expressões e emoções.

- HORA DA EXPERIÊNCIA -

    Desde que comecei a frequentar academia, faço-lhe visitas frequentes (para se mais específico... TODO SANTO DIA!) e, como não sou muito normal, vejo problema em tudo, mas um problema vem me ocorrendo desde o início de minhas atividades rumo ao emagrecimento efetivo.

    A minha academia não é o que posso chamar de BodyTech, mas é boa. O que eu não consigo conceber, são aqueles emborrachados quadriculares e antiderrapantes que revestem o chão da academia. Em parte porque são meio velhos e, por isso, desgastados, mas é horrível ter que olhar para eles e verem que estão tortos e não poder fazer nada. NADA!

    Como já disse antes, tenho Transtorno Obsessivo Compulsivo (ou "TOC") e o meu TOC se concentra principalmente em superfícies geométricas perfeitamente alinhadas, ou seja, já vou para a academia pronto para ver e sentir minha pressão subir de puro nervosismo e frustração por não poder fazer nada!

    É mais ou menos assim:

    Eu chego na academia com a mente concentrada na música que inconscientemente eu coloquei no último volume para não prestar atenção no universo infernal da dor que me rodeia. Aí eu começo a aquecer naquela maldita esteira, que eu ando, ando, ando e não chego nunca. 

    Já aquecido, começo a me preparar, me agarro a um pulverizador de álcool e vou...

passo nº1: Pego, na ordem crescente, os pesos que vou utilizar e coloco no aparelho;

passo nº2: Vou sentar, mas meu cérebro me faz lembrar que sou muito problemático para utilizar um aparelho com células de outras pessoas, aí, entra em ação o santo álcool!;

passo nº3: Aparelho limpo e regulado, sento no lugarzinho para me exercitar... e acontece o pior... eu olho para o chão;

passo nº4: Me desespero muito e penso: "Não. Agora não. Já estava torto e assim ele vai permanecer... se concentra na sua série... concentra!";

passo nº5: Percebo que não consigo me concentrar, mas tenho que continuar a minha série. No final das contas, eu faço todas as repetições mais rápido, não sinto dor alguma, me levanto e não arrumo o emborrachado... e ele fica lá torto.

P.S.: Finalmente encontrei a causa de muitas noites mal-dormidas!
A Luva
Autor: Um Insano No Teclado | Publicado: 2012-07-30T19:56:00-04:00

 

   

    Acordar cedo para ir para o colégio pode parecer o fim dos seus dias, mas não é! Definitivamente não! Quer saber por quê? Porque ruim mesmo é acordar e continuar inconsciente o dia inteiro, até que vai dormir no fim do dia e a consciência volta, mas já é tarde demais!

    Pode parecer meio "manjado" me referir a mim mesmo como zumbi logo quando acordo, isto é, numa tentativa de sensibilizar os mais velhos, adolescentes andam usando muito essa expressão "parecer um zumbi". Isto é porque de fato não parecem, mas agem, todos em conjunto, como zumbis comedores de cérebro.

    Parecer com zumbis comedores de cérebros até que pode ser aceito para se incluir na sociedade estudantil, mas SER um é sacanagem!

    Desde sempre luto contra muitas coisas que afetam meu dia de forma aterrorizante, uma delas é o sonambulismo, que como já citei aqui na página, é um problema a ser levado em consideração na hora de me avaliar psicologicamente.

    Pois bem... Desde o início do ano, acordo 6:00 da manhã (mentira, 6:30!) e meu ônibus escolar me busca e ao meu irmão mais novo por volta das 7:00. Depois que acordo, começa o circuito: 

(X)sentar na beirada da cama 

(X)calçar o tênis mais próximo e por favor, Deus, que ele esteja com os cadarços em disposição de espelho ( um ao contrário do outro ) - parte entendida por psicóticos e obsessivos-compulsivos de plantão!

(X)levantar  e andar como uma múmia de filme para o banheiro tomar banho, arrumar o cabelo, passar desodorante, perfume, etc.

(X)me dirigir à cozinha para tomar um rápido café da manhã (rápido mesmo, pois o percurso cama-banheiro-cozinha demora 25 minutos, sobrando-me apenas 5 para alimentar-me... Difícil não?).

    Dia desses, houve pani no sistema, pois o percurso cama-banheiro teve um participante inusitado: A Luva! Sim, isso mesmo, A Luva. Na hora de colocar o tênis, sempre faço meu ritual diário, de por a mão por dentro da meia, desvirá-la e então vesti-la. Aí é que mora o problema, nessa parte do processo, eu deveria tirar a mão de dentro da meia e pô-la, mas ao invés disso, continuei com a meia grudada misticamente na minha mão esquerda, com isso, cumpri as outras etapas do circuito com a meia na mão, ou seja, ela estava molhada, cheia de gel, pasta de dente e desodorante. Fui para o ônibus, sentei-me, e só depois que percebi que não estava conseguindo desbloquear meu celular porque estava com uma meia enfiada na mão, ou a mão enfiada na meia...

    Adolescente exagerados, vocês não são zumbis, acreditem! Eu consigo ser pior, sem sombra de dúvida.

    Vou torcer para qualquer dia desses não acordar com a cueca na cabeça. Não que de manhã me arrumando para o colégio eu faça uso de minha cabeça para desvirar minhas cuecas. Vocês me entenderam!
Estar alheio
Autor: Um Insano No Teclado | Publicado: 2013-04-18T18:14:00-04:00

   

Estar alheio é estranho, principalmente quando você está num meio movimentado e/ou barulhento.

    Atualmente é muito fácil e comum encontrar pessoas alheias ao meio em que se encontram. O advento do celular (que deu ideia à criação do tablet,que é uma ferramenta igualmente perigosa) fez com que o ser humano (na maioria jovens) se acostumasse a ficar alheio.

    Vamos ver se todos sabem identificar alheios... Eles costumam:

- Ficar de cabeça abaixada no meio de um grupo ou uma multidão em que todos os outros estejam interagindo...

    Conhecem alguém assim?

    Não se assuste se eu acabei de descrever como você se porta num meio, ser alheio não é uma doença (não segundo meu pai, que faz questão de me sacanear quando eu estou alheio). Eu encaro o "alheismo" como sendo uma prática normal (isso é porque eu também sou um alheio -só de vez em quando, eu juro).

    Existem alguns tipos de alheios que, definindo a grosso modo, vão dos mais aceitáveis aos violentamente alheios.

    Eu sou um alheio, mas não sou violentamente alheio. Eu sou do tipo que confiro sim minhas redes sociais e mensagens quase que o tempo todo, mas eu nunca deixo de interagir com o meio que me rodeia.

    Os violentamente alheios me irritam porque além de eles não largarem os aparelhos demoníacos que os fazem me dão vácuos malditos, eles possuem a absurda capacidade de interagir mais com os aparelhos do que com as pessoas à sua volta. Dá raiva isso.

    Mais raiva mesmo eu sinto quando a conversa por intermédio dos tais aparelhos eletrônicos está mais interessante do que a que está realmente acontecendo. 

    Ser alheio o tempo todo é meio chato. Eu sei porque já fui. Eu era quase um autista em constante crise. O violentamente autista ri sozinho, fala sozinho, cria, desenvolve e aperfeiçoa a incrível capacidade de interagir com um zíper de uma mochila no intuito de fazê-lo silenciar no momento do uso. Doentio, não?!

    Ah! Eu já ia quase me esquecendo dos alheios momentâneos. Eles representam aqueles que estavam como eu estava na hora que escrevi esse texto, eu estava no aeroporto para pegar o voo de volta para casa, e havia pelo menos umas 150 pessoas à minha volta, e eu estava de cabeça baixa, escrevendo na minha agenda... Sim, minha agenda. Durante surtos criativos, qualquer papel é bem vindo, eu já cheguei até a escrever em guardanapos. 

    Voltando...

    Os alheios momentâneos são aqueles que tornam-se quase que violentamente alheios ao desempenharem uma atividade, no meu caso, eu não tinha mais nada para fazer, e me ocorreu um surto criativo, com isso, parei de fazer qualquer outra coisa e me concentrei numa atividade só.

    Eu escrevi 457 parágrafos argumentando sobre alheios... Mas parte disso é meu transtorno obsessivo-compulsivo. Mas isso já é material para outro texto.
O jeito foi gritar "cu"
Autor: Um Insano No Teclado | Publicado: 2012-04-22T14:59:00-04:00

"CUUUUU, vem cá!"

   Um episódio que vai ficar para a história, foi a primeira (e última) vez que chamei minha cunhada de "cu", no meio de um shopping lotado na época do natal.

- HORA DA EXPERIÊNCIA -

    Eu devo ser muito maluco, e quem melhor para me auxiliar nessa minha maluquice extrema senão minha cunhada?
    Ela tem seis anos a mais que eu, mas como ela sabe se expressar em qualquer circunstância, dirigindo-se à qualquer idade sendo compreendida com aproveitamento, e eu também sei me comunicar com "tudo quanto" é idade e maturidade, nos damos muito bem.
    Estávamos nós seis (a família toda), passeando pelo shopping, quando entramos numa livraria bem conhecida. Ficamos perambulando sem nada para fazer, naquela livraria ENORME E LOTADA DE GENTE.
    Sempre que ia à "tal" livraria, me dirigia sempre ao stand dos eletrônicos, porque não vivo sem eles. Depois de dar uma olhada nos últimos lançamentos do mundo dos eletrônicos, acabei me desgarrando do grupo. Fiquei procurando-os por longos trinta segundos, quando avisto no meio daquela baderna criada pela multidão... minha cunhada. Estaria eu salvo? Estaria eu de volta ao meu ao meu aconchego e não precisaria dormir na rua porque não os achei?(preciso de ajuda rápido).
    No exato momento em que avistei minha enorme cunhada no meio da multidão, me ocorreu um fato nunca antes visto: eu esqueci o nome dela. Foi horrível, eu estava vendo ela se afastar em direção à porta da loja, ficando mais distante a cada milissegundo que se passava e eu entrei num conflito interno conflitante (SÉRIO?), isso mesmo cunhada, eu um dia, uma vez, por um segundo, esqueci seu nome. 
    No meio de toda aquela confusão, já fui me imaginando dormindo em cima de um papelão sujo e me cobrindo com jornal. Seria ela a minha salvação?
    Depois de me odiar e auto-flagelar muito, minha única atitude bem sucedida em meio à tanta desgraça foi gritar o apelido carinhoso por mim dado à minha cunhada... "CUUU!". 
    Todas as pessoas ao redor de mim ficaram em um silêncio súbito e maldito, com um olhar de censura horrível e maldito.
    Fazer o quê? Para me livrar das ruas, o jeito foi gritar "cu".
    Depois que eu retornei à ''formação'' meu pai faltou me espancar lá mesmo, por ter gritado esse apelido tão peculiar.
Entrevista com Allan Montrezol, diretor de fotografia do documentário Cesário Bastos
Autor: Gisele Fragnan | Publicado: 2009-11-27T21:32:00-02:00

Cesário Bastos: Uma Escola de Vida - Registros da História da Educação em Santos foi produzido por profissionais formados, alunos e professoras de Comunição Social da Unimonte.O documentário tem por objetivo resgatar a história de uma das mais tradicionais escolas de Santos.Produzido por Aline Moreira, Gisele Fragnan e Natália Kertes.Entrevista:
Crise, marola e Enade
Autor: Débora Nóbrega | Publicado: 2009-12-11T23:29:00-02:00

A crise financeira que colocou medo no mundo e fez muita gente temer pelo emprego virou até questão polêmica do ENADE 2009 (Exame Nacional de Desempenho de Estudantes). A discussão sobre a pergunta que tratava do comentário do presidente Lula sobre o país sofrer apenas uma "marolinha", no tsunami que foi a derrubada do mercado internacional vai longe. Afinal, é ou não é propaganda do Governo? Fato é que o mercado brasileiro e as indústrias já sentem uma melhora no volume dos negócios, afastando de vez o fantasma do desemprego. Ouça nosso podcast e saiba como as empresas estão lidando com a marolinha:
Barco com jornalistas vira em São Vicente
Autor: Júlio Cesar Chaves | Publicado: 2009-12-04T15:35:00-02:00

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Entrevista com Luciano Faccioli 2
Autor: Unknown | Publicado: 2009-11-27T19:08:00-02:00

Entrevista com Luciano Faccioli na Semana de Comunicação feita pelos alunos Dayse Bispo, Luiz Otavio, Danilo Navaro e Almir Junior.Entrevista 2.
Em série
Autor: Danilo Navarro | Publicado: 2009-12-01T21:52:00-02:00

Demorou mais eles chegaram. O que era tendência na década passada se transformou em realidade nos anos 2000: a popularização dos seriados norte-americanos. Com uma fórmula pré-definida, os seriados invadiram a programação das televisões abertas do Brasil, após surgirem nos canais por assinatura, cada vez mais populares, e agradar em cheio ao público.A grande cartada dos grandes canais produtores, como Warner, Sony, AXN e Universal, parece ser apostar na continuidade cronológica das séries, como em novelas. A diferença fica por conta das temporadas, que marcam diferentes tramas dentro das séries, como em One Tree Hill, House, Sex and the City, Grey’s Anatomy, Cold Case, CSI,  How I Meet your Mother e Friends, entre outras.O novo formato agradou tanto o público que até mesmo a poderosa Rede Globo investiu pesado na contratação de grandes sucessos como Lost, 24 horas e, mais recentemente, a série Prison Break. Felizmente a qualidade e a quantidade de séries no mercado são grandes e bem exploradas por outras emissoras. Um grande exemplo é o SBT, que possui um contrato exclusivo com a Warner Channel e detém o direito de exibição de séries como Smallville e Supernatural, chegando a exibi-las no horário nobre. E aí, vai embarcar nessa?
Crescimento da Baixada Santista em xeque
Autor: Júlio Cesar Chaves | Publicado: 2009-11-24T21:00:00-02:00

A Baixada Santista precisa enfrentar seus gargalos e os enormes desafios que podem frustrar o processo de desenvolvimento em curso. Limitações ambientais, escassez de área e insuficiência de recursos se colocam como os principais entraves.Verdade seja dita, o petróleo do pré-sal existe, mas está a quilômetros mar adentro. Portanto, não fará qualquer diferença se a infraestrutura que dará suporte à sua operação estiver aqui, no Rio de Janeiro, no Espírito Santo ou em qualquer outra região que estiver suficientemente desenvolvida para receber milhares de pequenas empresas e que ofereça condições para que um batalhão de trabalhadores fixe residência.As projeções indicam a chegada, em até 15 anos, de mais de 100 mil pessoas à região. É como se uma nova cidade de Cubatão se instale no mesmo espaço que existe hoje. Se um simples feriado prolongado provoca os transtornos que se verifica, é possível afirmar que, se nada for feito, os “pretrodinheiros” irão desembarcar em outra freguesia.
Mont Serrat - um olhar no passado
Autor: Luiz Otavio | Publicado: 2009-12-08T19:34:00-02:00

A impressão é de voltar no tempo, ao início do século. A subida de quatro minutos ao alto do Monte Serrat, em Santos, por trilhos do bonde fonicular é, no mínimo, inusitada. Aliás, a própria arquitetura do local nos remete ao passado com suas formas pós-modernista. O convite ao relaxamento e ao descompromisso com o estresse urbano acontece na recepção com o tratamento cortês do funcionário que recepciona os turistas e, ao mesmo tempo, vende e confere o ticket da passagem.Minutos depois, a viagem acontece e a emoção é indescritível. A leve subida no bonde de madeira proporciona um raro momento de introspecção; uma tênue sensação de cruzar a linha do tempo. Oxigenada, a mente divaga pela beleza do verde, se desliga do burburinho urbano. Em volta, além da mata, apenas um casebre de madeira, pintada de branco, com aconchegante varanda, possivelmente para embalar, sem pressa, seu morador mais antigo, o funcionário responsável pela manutenção das engrenagens que, percebe-se, são bem cuidadas.Bem... Chegamos ao topo. Quase deliciosamente, o bonde para. Na escadaria de acesso ao mirante, pinturas e desenhos chamam a atenção do visitante. Alguns fazem referência à inauguração – o ano de 1937. No alto do mirante, a panorâmica da cidade entorpece a visão, revelando um centro urbano agitado. Já o interior da Igreja Nossa Senhora de Monte Serrat é aconchegante. Afrescos e obras de artistas desconhecidos enriquecem culturalmente o ambiente religioso. E ali, encantado, o turista encontra um lugar propício às preces. Ao anoitecer, a magnífica Avenida Ana Costa chama a atenção, desde o começo, na Vila Mathias, até a chegada na Praia do Gonzaga. Extremamente educado, o funcionário que vende e confere o ticket da passagem, sorridente, informa que é a hora da descida. Acabou a viagem...
O consumidor verde se multiplica
Autor: Luiz Otavio | Publicado: 2009-12-01T22:22:00-02:00

“O planeta está chegando num ponto cada vez mais crítico”, afirma a escritora Fátima Portilho no livro Sustentabilidade Ambiental, Consumo e Cidadania, da Cortez Editora. Pura verdade: o aumento do consumo e a exploração indiscriminada dos recursos naturais agravam sobremaneira a vida no planeta e a única forma de reverter essa situação é agir, com seriedade, criando projetos que promovam e conscientizem a população de que mudanças imediatas são necessárias. Um caminho é formar parcerias com setores públicos e empresas privadas nas áreas de educação, economia, política, saúde, focando a importância das ações de sustentabilidade ambiental. “Continuar crescendo e manter-se sintonizado com as exigências do mercado externo, acompanhando o crescente apêlo pela sustentabilidade é um desafio”, explica o analista de meio ambiente Oscar de Melo Neto. “O mínimo que se exige para continuar investindo no mercado externo é ser certificado pelo ISO 14000, norma que comprova o cumprimento dos critérios de preservação ambiental numa empresa”.Para o consumidor, essa preocupação começa a se desenhar como fator de importância e respeito por ele. “Prova disso são as exigências em relação às madeiras utilizadas em móveis que são certificadas do Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (IBAMA) mostrando que o material veio de área de reflorestamento monitorado”, acrescenta Oscar.A qualidade de vida, tão procurada pela sociedade contemporânea, precisa e deve garantir condições ideais de sobrevivência no futuro. O problema se resume em educar a sociedade no consumo ordenado, com limites, e isso envolve não só os consumidores, mas também as empresas que precisam desenvolver produtos ecologicamente corretos, utilizando materiais que não agridam o meio ambiente. “Projetos de sustentabilidade não são tão simples de se colocar em prática. Cada mudança impõe obstáculos e mudanças comportamentais sérias, e isso modifica a cultura materialista que a sociedade ora se encontra”, explica Fátima, em seu livro.  A população urbana é extremamente dependente do consumo desenfreado, buscando a satisfação pessoal e, consome muito e extremamente mal. E interessante é o que ocorre no meio rural, quando, inversamente, as populações necessitam aprender a melhorar a qualidade de vida, fazendo o uso correto da terra, aumentando a produção sem agredir o meio ambiente.Precisamos de mudanças comportamentais e ações sérias. Um dos desafios é, com certeza, iniciar pelo pensamento das pessoas na relação com o consumo.
Acompanhamento Terapêutico
Autor: Alberto de Moraes | Publicado: 2016-11-03T10:51:00-07:00

Somos um grupo de estudantes de Psicologia, quatro amigos que uniram-se com um objetivo em comum: promover Qualidade de Vida. Fazemos AT - Acompanhamento Terapêutico na cidade Porto Alegre. Nossa principal missão é auxiliar no resgate/desenvolvimento da autonomia de nossos clientes através da prestação de nossos serviços. Para entrar em contato conosco basta ligar para (51) 9354-6062 (Alberto) ou (51) 9273-2633 (Roberto) ou (51) 8322-6144 (Heitor) ou (51) 9316-2017 (Ramom), nosso e-mail atcaminhantes@outlook.com ou diretamente aqui na página. Ficaremos felizes em poder lhe atender.
Rádios: irradiando lixo cultural.
Autor: Alberto de Moraes | Publicado: 2016-09-09T20:03:00-07:00

Achei que eu estava
ficando alienado. Mas não estava não. Por três dia eu fiquei ouvindo rádio,
coisa que não fazia a uns 7 anos, pois a programação vinha caindo muito em
qualidade. Porém, resolvi retomar a audição das rádios para ver se havia
melhorado. Ouvi diversas rádios, diversos tipos de programação por cinco dias
durante a semana. Cara, que lixo! Rádios que tocavam uma música e davam 15/20
minutos de piadas de mau gosto, comentários bestas a respeito de assuntos inúteis.
Músicas repetitivas ou com letras de teor cultural duvidoso, músicas cortadas
por vinhetas o tempo todo... Radialistas sem referências culturais dando suas
opiniões (que ninguém pediu) a respeito de assuntos sérios, e até mesmo
direcionando de modo tendencioso a opinião alheia... Numa das rádios foi a gota
d’água: a locutora, com uma voz risonha, feliz e histérica, lançou a seguinte
enquete: “ Se você está numa festa com sua melhor amiga e ela está com um
shortinho muito curto e resolve bater uma selfie de vocês duas, você deixaria
ela postar essa foto na rede social?” Gente, que tipo de sociedade, locutor,
programador, produtor de rádio, indivíduo provido de cérebro  permite que uma pergunta fútil, idiota, burra
e imbecil dessas seja veiculada para milhões de pessoas ouvirem numa cidade? Rádio
e TV, dois instrumentos que poderiam fazer uma diferença crucial e importante
na educação de uma Nação que de tudo carece; veículos de comunicação que
poderiam estar ensinando línguas, história, cultura geral (a exemplo do canal
History da TV fechada) estão deixando as pessoas, especialmente os jovens, cada
vez mais sem referências culturais e sem a possibilidade de pensamento crítico.
E, segundo amigos de outros países da América Latina, este fenômeno está se
repedindo em outros países. Depois, quando algumas pessoas aparecem dizendo que
há um programa oculto dos EUA para destruir as culturas de terceiro mundo,
deixando-as vulneráreis para serem dominadas, as pessoas gritam que isto é
teoria de conspiração, que não existe, etc... Mas, sinceramente, parece que a
coisa, no mínimo, tem algum fundo de verdade. E eu que pensava que estava
alienado, cheguei à conclusão que vou continuar com meu pendrive de 8GB buscando
músicas de qualidade, novidades culturais na web mesmo, nos movimentos
alternativos e de contracultura, pois eles continuam sendo uma saída para esse
sistema que só visa emburrecer e manter as pessoas alienadas e escravas.
Sexo e Religião na Música...
Autor: Alberto de Moraes | Publicado: 2017-02-01T16:27:00-08:00

Em 1990 surge o grupo Enigma com seu álbum MCMXC a.D. (1990 depois de Cristo). Foi um escândalo para a época, pois as músicas de todo o álbum misturam tanto religião quanto sexo, os dois tabus que a sociedade "acatolicada" das Américas não consegue engolir sem pudores; chamam a atenção particularmente os três primeiros singles do disco (disponível no youtube na íntegra). As novas gerações precisam conhecer esse álbum! Imediatamente a igreja católica condenou (oba, oba, oba) o disco como herege e o proibiu na Europa. O vídeo clipe de "Principles of Lust" foi banido da MTV e da maioria das estações de TV, que também excluíram os vídeos de "Sadeness (Part 1)". O álbum em si foi banido em diversos países pela mesma razão, enquanto os críticos taxavam as músicas do álbum como blasfêmia. No entanto, a popularidade do álbum disparou até o número um em pelo menos 24 diferentes países em que foi lançado, alcançando o disco de ouro e de platina.

Ainda em 1990 Madonna lançou a música Justify my love. A canção causou polêmica internacional, devido ao vídeo da música de acompanhamento ser considerado sexualmente explícito (mais sugeria sexo do que mostrava, aliás, não mostrou nada!) e até mesmo proibida pela MTV. O clipe foi rodado em preto e branco e mostra Madonna caminhando pelos corredores de um hotel carregando uma mala, em dado momento ela é seduzida e levada a uma jornada de prazer, cada quarto parece esconder uma tara, um fetiche diferente e Madonna espertamente participa de todas essas fantasias, há referências a sexo lésbico, bissexualidade, dominação, homossexualidade e sadomasoquismo, mas é tudo mais sugerido do que mostrado.

O single também foi lançado como um vídeo único e se tornou o single mais vendido de vídeo de todos os tempos. Quando lançado, o single chegou ao topo da Billboard Hot 100 (o seu nono número um) e muitos outros charts no mundo inteiro. A música em si, apesar de ter batidas envolventes, passar um clima de sensualidade e ter um vocal grave e cheio de libido da Madonna, não tem letras explícitas. "Justify My Love" vendeu mais de um milhão de cópias e faz sucesso até hoje, sempre aparece nas listas de músicas mais sensuais da história.

Naquele ano, muitos muros foram derrubados e mais liberdade para criação cultural foi adquirida... Mas hoje, parece que a qualidade musical só caiu no mundo todo. Coisas boas estão sendo feitas, com certeza, mas nada que cause um impacto mundial na cultura do mundo. Parece que precisamos novamente invocar Lúcifer e o Sexo para dar uma estremecida nas bases para ver se as pessoas acordam, pois parece que todos estão vivendo numa anestesia sem precedentes. Muita liberdade se ganhou de lá para cá, mas o que estamos fazendo com isso? Estamos deixando que os opressores nos tornem novamente católicos, castos, recatados e do lar - e esta Idade Média não pode voltar a acontecer!
Caio Solaris II
Autor: Alberto de Moraes | Publicado: 2017-03-07T18:49:00-08:00

Depois de três anos do lançamento de Caio Solaris I, eis a sequência dessa trilogia (sim, será uma trilogia!). Caio Solaris II - Os Falsos Profetas de Asmodeus. Disponível para venda no site www.amazon.com.br - no formato ebook (livro digital). Abaixo, um pequeno trecho:

Quando a casa da velha Maria Ondina foi encontrada revirada e com uma horrível inscrição feita com o sangue de uma ave na parede da sala, ao lado do espelho, os familiares foram avisados e uma hora depois Dom, junto a seus dois irmãos, Arthur, o mais velho e Ramiro, o mais jovem, chegavam na casa de pedra no bairro Belém Novo para analisar a situação e saber o que havia ocorrido com sua mãe. Mesmo sua descendência mágica os obrigava a seguir algumas regras sociais e a tomar todo cuidado para não serem descobertos em sua magia e, também, para poderem viver em comunidade sem serem importunados por pessoas que não compreendiam a Arte. A prática da magia e o culto da Velha Religião, hoje conhecida por Bruxaria, ainda eram vistas como produtos do mal. Essa ideia foi construída e imposta por mais de mil anos de cultura religiosa enferma, e isso levou milhares de homens e mulheres a perderem sua conexão com a Grande Mãe, o que gerou todo tipo de doença e desequilíbrio social na vida dos homens. A Grande Deusa Branca havia sido transformada em uma prostituta, se não no próprio demônio católico, uma verdadeira ofensa à Mãe Terra! Agora, poucas famílias no mundo tinham conseguido preservar, geração após geração, em total segredo, seu elo inquebrantável com os antigos Deuses e essa ligação deveria ser preservada a todo custo. Era a coisa mais sagrada que tinham.
Sete Sermões aos Mortos – Septem Sermones ad Mortuos
Autor: Alberto de Moraes | Publicado: 2017-05-14T14:30:00-07:00

Este é um dos escritos mais
instigantes e pouco conhecido que Carl Jung nos deixou, escrito em 1916. Quando
estava vivo, ele fez uma publicação particular deste texto, como um pequeno
folheto, com o intuito de distribuir somente para amigos próximos. Nunca
desejou tornar este texto público, pois o classificava como um “pecado da
juventude”.

Esse texto possui uma
linguagem semelhante à que encontrada no Livro Vermelho, com a singularidade de
que nos Septem o texto todo forma um conjunto autônomo, que transmitem as
experiências e impressões de diversos eventos que Jung vivenciou entre 1913 e
1917.

Os Sete Sermões aos Mortos
representam um grande resumo do que viria a ser toda a obra de Jung ao longo
dos anos a partir de 1916; é como se fossem sugestões, lembranças, antecipações
ou ideias do que ele viria a escrever ao longo de sua vida a partir de teses
científicas. Nesse escrito vemos uma semelhança com o gnosticismo na escrita,
onde todo o texto é construído por paradoxos que se contrapõem o tempo todo.

Para escrever o texto ele
assume o pseudônimo de Basílides, que é um gnóstico do século II d. C. e usa
termos gnósticos para o texto, como Abraxas, nome usado para designar Deus.

Para nossa alegria, depois de
muita insistência do editor, Jung autorizou que os Septem Sermones ad Mortuos
fossem incluídos como um apêndice em sua autobiografia “Memórias, Sonhos e
Reflexões”. Em algumas partes do texto há fórmulas místicas, poemas e escritas
com alto teor de abstração. Sendo que no final há um anagrama que permanece
insolúvel até hoje. Creio que os Septem está disponível atualmente na internet
para quem desejar ler. Segue um trecho:

“A sexualidade do homem é mais
da terra; a da mulher, mais espiritual. A espiritualidade do homem é mais do
céu, vai para o mais vasto. A da mulher, mais da terra, vai para o mais ínfimo.
Mendaz e diabólica é a espiritualidade do homem que vai para o mais vasto. Cada
um deve ir para seu próprio lugar. O homem e a mulher, quando não dividem seus
caminhos espirituais, tornam-se diabos um para o outro, pois a natureza da
criatura é a individualidade.”
Arrival
Autor: Alberto de Moraes | Publicado: 2017-02-20T05:25:00-08:00

Alguém me disse certa vez que o que vai salvar este planeta é
a Arte. E eu estou começando a concordar, especialmente se for a 7ª arte – o cinema.
Quando você olha um filme desses, onde os seus conceitos de entendimento da
realidade, funcionamento da consciência, linguagem e ciência são profundamente provocados
a partir de conceitos extremamente simples, somos obrigados a repensar no que
fizemos até agora, conosco e com os outros. Algumas pessoas se equivocam em
achar que é a religião ou a política que vão salvar este planeta. Não, não é. Religião
e política são dois conceitos desenvolvidos para manter a consciência humana
presas em buscas que nunca serão alcançadas – não serão. São as duas grandes
ilusões, ou mentiras, que a humanidade criou para si mesma, para não ir em
frente. Afinal, o sofá da zona de conforto é ilusoriamente confortável
demais... Neste filme, esqueça as histórias clichês a respeito de aliens
invadindo a Terra ou entrando na mente de algum presidente americano para
dominar o mundo – até por que nenhum ser evoluído vai querer entrar na cabeça
do Trump! Rsrsrs. Mas sério. Recomendo altamente que assistam Arrival (A Chegada)
quem ainda não viu. E, talvez, assistir duas vezes seja necessário, pois não é
um filme para qualquer cabeça, a pessoa tem de ter a capacidade de realizar um
pensamento abstrato e complexo durante o assistir. Sim, pois tanto os conceitos
que são apresentados no filme quanto o modo como a história é contata são
coerentes com a ideia que é mostrada no filme. Com certeza esse filme está no
padrão de filmes como Cocoon (1985), O Segredo do Abismo (1989), Avatar (2009)
e Contato (1997). Ainda bem que existem diretores de cinema e roteiristas, pois
se dependêssemos dos sacerdotes, ainda estaríamos na Idade Média! Então,
descansa, relaxa a mente e aperta o play.
Autor: Andréia | Publicado: 2013-12-04T15:31:00-03:00

FANTASIAS

 

Não há nada mais divertido para quebrar a rotina
da intimidade do que fazer da realidade uma fantasia sexual, e quando se
assumem os papéis a melhor opção é uma boa fantasia.

 

O poder da lei, com esta fantasia poderá ser você a controlar a situação.  Algemá-lo, submetê-lo, porque não? Pratique um pouco de dominação. Nada mais  eficaz que uma boa fantasia erótica de policia para ver quem manda lá em casa.

             

                    

 

 

 
ESMALTE PODEROSO
Autor: Andréia | Publicado: 2010-06-09T11:12:00-03:00

Meninas amei os esmaltes Ana Hickmann... O meu favorito é o Nikki, por que combina com tudo é o pretinho básico dos esmaltes rsrsrs... Os brilhinhos fofos dele dão uma certa elegância... Me deixa sexy! Hahaha... Ele e muito chique, e fino! Facil de passar e de limpar. Com duas camadas ficou bom.

 

 
Arrasou!!!
 
 
 
Esse azul New York é super fashion.  Eu vou usar para torçer pelo meu Brasil.
 
 
Assim como o Nikki!, ele e fácil de passar. Fiquei muito impressionada com a qualidade dos esmaltes da Ana Hickmann. Aconselho a todas!
 
Beijos!!!
COMO USAR: ONCINHA
Autor: Andréia | Publicado: 2010-05-10T14:23:00-03:00

 Estou numa fase apaixonada por estampas de onça. Outro dia vi um casaco na Zara por R$ 299, de pele fake, a coisa mais linda do mundo! Mas comprar pra cozinhar por aqui não rola, por isso deixei que outra pessoa mais feliz ficasse com ele ):
ESTAMPA DE ONÇA MODO DE USAR:

Pode-se apostar na estampa também para vestidos de festa, olha como as divas aí em cima ficaram lindas e chiques com seus modelos. Os tons metalizados enriquecem ainda mais o visual. 

Eu adorei esse!!!

Deixar as estampas para os detalhes também vale. Olha só abaixo Liv, Shakira e Mira Duma desfilando com seus modelos idênticos de cachecois da Louis Vuitton.

Como nem só de preto e marrom vive a oncinha, o look pode ser totalmente diferenciado se a estampa for colorida. Um sucesso total (principalmente o vestido da Paris!).

Agora pode desfilar...beijos!!!
Coques super altos
Autor: Andréia | Publicado: 2010-09-24T09:13:00-03:00

Já faz um tempo que os coques super altos desfilam nas passarelas. Marc Jacobs lançou a moda na coleção de verão 2010. Mas foi só agora, verão brasileiro e inverno no hemisfério Norte, que o look ganhou as ruas e conquistou a cabeça das famosas.
Nos últimos tempos, Jennifer Lopez está sempre aparecendo com um. Victoria Beckham, com cabelos curtos, fez malabarismo para entrar na tendência. Nicole Richie apostou no estilo para a noite do Oscar. Sarah Jessica Parker foi à festa da Chanel com um aplique que criava um volume superchique. No Brasil, Juliana Paes foi uma das primeiras celebridades brasileiras a apostar no estilo.
Para quem quiser aderir à moda, vale tudo: pequeno, volumoso, bagunçado, arrumadinho, com brilho molhado ou podrinho. Segundo Marcos Melo, hairstylist do Crystal Hair da Barra, o coque é democrático, mas quem tem o rosto muito quadrado ou bochechudo deve ter cuidado.
“O coque super alto pode ser perigoso para quem tem o queixo muito grande porque cria um visual mais alongado. As quem têm a maça do rosto muito acentuadas, como a Lavínia Vlasak, por exemplo, também devem tomar cuidado”.
Fonte: Ego
DICA.... LIVRO O ANDAR DO BÊBADO
Autor: Andréia | Publicado: 2010-05-10T14:36:00-03:00

O Andar do Bêbado
Como o acaso determina nossas vidasDe: Leonard Mlodinow
O que determina o sucesso ou o fracasso de uma empreitada? EmO Andar do Bêbado, o físico Leonard Mlodinow combina os mais diferentes exemplos para mostrar que notas escolares, diagnósticos médicos, sucessos de bilheteria e resultados eleitorais são, como muitas outras coisas, determinados em larga escala por eventos imprevisíveis.Num tom irreverente, o autor costura casos emblemáticos a teorias matemáticas,citando pesquisas e exemplos presentes em todos os âmbitosda vida, do mercado financeiro aos esportes, de Hollywood à medicina.

Segundo Mlodinow, os processos aleatórios são fundamentais na natureza e onipresentes em nossa vida cotidiana. Ainda assim, a maioria das pessoas não os compreende nem pensa muito a seu respeito. Como não estamos preparados para lidar com o acaso, muitas vezes tomamos decisões erradas por ignorá-lo, apoiados na ilusão de controle.Quantas vezes um técnico de futebol foi despedido depois de perder algumas partidas seguidas? Quem garante que não ganharia todas as outras?Claro que técnica, experiência e estratégia são fundamentais para a garantia do sucesso, mas uma boa dose de acaso conta também.
Mais do que uma visão geral sobre aleatoriedade, sorte e probabilidade, Mlodinow lembra que muitas coisas em nossas vidas são tão previsíveis quanto o próximo passo de um bêbado depois de uma noitada. É impossível manter o mesmo olhar diante dos acontecimentos depois de ler essas teorias. Como disse Cicero, na Roma Antiga, “probabilidade é o”. “Verdadeiro guia da vida”.
Com 16×23 cm Tradução: Diego Alfaro Consultoria: Samuel Jurkiewicz, O Andar do BêbadoCoppe-UFRJ é a dica do livro do Mês.
Boa leitura
Autor: Andréia | Publicado: 2013-11-29T12:36:00-03:00

Sexy Lady 3 em 1

Sexy Lady 3 em 1 foi desenvolvido exclusivamente para surpreender Você
mulher brasileira que exige praticidade, conforto e eficiência em um só
produto.

Capaz de adstringir, lubrificar e excitar
simultaneamente elevando seu patamar de prazer e melhorando sua vida amorosa.
Suas 3 funções em conjunto são capazes de aumentar a
estimulação com leve aquecimento, manter a lubrificação por mais tempo e ainda
proporcionar a sensação de "mais apertada".
Sexy Lady possui em sua composição extrato de arginina
e barbatimão.
A arginina auxilia no processo de cicatrização e possui
importante atividade no sistema imunológico, auxiliando na defesa do organismo.
Recomendada para diversos tratamentos dentre os quais inclui a impotência e
disfunção sexual feminina.
O barbatimão conhecido por suas atividades terapêuticas
como cicatrizante, bactericida e fungicida; possui propriedades adstringentes
que devem-se a compostos químicos chamados de taninos. O barbatimão tem seu
nome derivado de um termo indígena que significa a árvore que aperta, conhecido
popularmente como "casca da mocidade, casca da virgindade".

Produto desenvolvido para melhorar a qualidade de sua
vida sexual e aumentar sua auto-estima.

 

 A Sós, vocês podem tudo

  
A minha decepção...
Autor: Mariza Franco | Publicado: 2016-07-26T18:59:00-07:00

A minha decepção comigo mesma...

Em 3 de setembro de 2012 as 10:25hs da manhã, Recebi uma mensagem no meu blog da Daniela Guimarães...Dizendo assim:

                                Olá Mariza eu também tive câncer de mama, e estou vencendo.Fico feliz quando leio história de pessoas que conseguiram vencer.Gostei muito do seu blog.

Mas para minha tristeza , eu fui ler 4 anos anos depois, eu não vi aquela mensagem.
Fiquei muito triste quando entrei no seu face e estava apaado com uma mensagem muito triste. Alguem da familia excluindo o facebock dela porque ela havia falecido.Me emocionei muito e chorei a morte dela...como se eu a conhecesse.

Que ela esteja com o senhor Jesus.

                                                                      Na fé
O CASAMENTO DA MINHA FILHA...
Autor: Mariza Franco | Publicado: 2016-05-17T16:06:00-07:00

O casamento da minha filha, foi um dos acontecimentos mais importantes pra mim.
Deus preparou uma pessoa muito especial para casar com ela.
Nos troxe muitas alegras.
Ver a filha feliz, é a nossa felicidade!
Existe algum sofrimento pior do que uma doença?
Autor: Mariza Franco | Publicado: 2015-08-28T18:15:00-07:00

Há doenças do corpo...
Há doenças da alma...
Existem sofrimentos na nossa vida, que não sabemos medir e nem dizer até que ponto nos fazem tanto mal...

Eu aprendi muito quando tive câncer de mama...
foi tirado muitas coisas de mim, mas também ganhei muito...

Aprendi que mesmo estando doente, eu sabia amar...
Aprendi que mesmo estando doente pude sorrir...
Aprendi que mesmo estando doente, eu pude mostrar que a vida tem muito valor...

Depois de tudo isso, muitas coisas aconteceram em minha vida...
e não foi muito fácil...

Aprendi que nunca estamos preparados, mas o Senhor nos prepara diante das dificuldades...

É isso aí...
Só sacrifica quem conhece a Deus.
Autor: Mariza Franco | Publicado: 2014-07-02T10:46:00-07:00

É muito fácil viver a fé quando temos um teto pra morar.
É muito fácil viver a fé quando temos um carro quitado.
É muito fácil viver a fé quando temos um salário certo.
É muito fácil viver a fé quando temos um convênio recheado de benefícios.
É muito fácil viver a fé quando não dependemos de ninguém.

Eu descobri que tenho fé.
Porque sou o sacrifício do Senhor.
Tudo que tenho de material se transforma em sacrifício para o altar do Senhor.
Estou na dependência do Senhor.
Quem nesse momento se  não tivesse uma casa pra morar, se não tivesse um carro, se tivesse um salário, e se a única coisa que tivesse seria móveis bons e colocasse no altar do Senhor?

Só aquele que conhece a Deus.
Aquele que tem uma fé viva no Senhor.

Só sacrifica quem conhece a Deus!
O SACRIFÍCIO!
Autor: Mariza Franco | Publicado: 2014-06-26T16:07:00-07:00

Nós estamos participando da maior campanha no mundo, dentro da Igreja universal do Reino de Deus. Que é a fogueira santa de Israel.
Pra mim é como se estivesse voltando ao passado e vivendo o que o povo de Deus vivia.
O SACRIFÍCIO. Através do sacrifício eu fui liberta da depressão, síndrome do pânico, mercúrio no sangue, dor de cabeça constante, visão de vulto.

O Sacrifício, é a entrega de vida a Deus.
O sacrifício é fazer Deus descer.
O Sacrifício  faz mover as mãos do Senhor.
É muito forte!

Só sacrifica quem conhece a Deus.
Porque só no natal?
Autor: Mariza Franco | Publicado: 2014-12-28T13:17:00-08:00

Porque só no Natal?
As famílias se reúnem, presenteiam os amigos e também os familiares.
Fazem banquetes, se  abraçam,  dizem palavras bonitas, se lembram que Jesus existe...
As crianças acham que existe papai Noel! O papai Noel e mais lembrado que o Senhor Jesus...
Tudo não passa de uma fantasia!
As pessoas se embriagam, e acham que estão comemorando a nascimento de Jesus!
Como comemoramos o aniversário de alguém? Procurando agradar essa pessoa fazendo surpresas!
Mas, já que é para comemorar o aniversário de Jesus, cade o seu presente?
E a sua festa?
Se fosse mesmo para comemorar o seu aniversário, com certeza iria na casa do Senhor entregar a sua vida como presente a Deus.
Mas acontece que as pessoas não tem tempo de ir na casa do Senhor para agradece-lo.
São muitos afazeres, festas, encontros...
Mas depois que passa o natal...nem se lembram mais de Jesus...
As famílias se afastam, não se reúnem mais...
Porque só no natal?
Por isso, podem me chamar de fanática, adoro ir na casa do Senhor quase todos os dias...rs
É a minha segunda casa, talvez eu não comemore o nascimento de Jesus todos os dias...mas eu quero nascer de novo todos os dias...e adorá-lo sempre...
Porque ele é a coisa mais linda que já me aconteceu!
Não se lembre dele apenas uma vez no ano....e sim sempre!

Porque só no natal?
Saudades!!!!!!
Autor: Mariza Franco | Publicado: 2016-05-03T06:35:00-07:00

Bom diaaa
Me perdoem a demora para postar, naão foi por falta de història rsrs e muitos acontecimentos.
Mas estou aqui de novo.
Estive doente tambem e muitas mudanças na minha vida.
Aos poucos vou relatando.
Mas Deus nunca me desamparou.
 Na fè como sempre.
A importância de uma casa...
Autor: Mariza Franco | Publicado: 2014-08-16T13:23:00-07:00

Uma das coisas mais importantes na vida de uma família quando se refere a coisas materiais é uma CASA. Uma casa  por mais simples que seja traz conforto, harmonia, privacidade, aconchego, vida.
Força, animo e etc...
Todos que moram nessa casa, cuidam dela,

A casa bela quem faz somos nós que moramos dentro dela.
O perfume que se exala quando limpamos, os móveis.....por mais simples que sejam mas, bem cuidados.
Será que todos que moram numa casa sabem a importância que ela tem?
Uma casa sempre da pra acolher alguém.
Quando se faz comida, doces nessa casa, se exala um perfume de harmonia, traz a todos para perto.
O homem que trabalha para sustentar a todos que moram nessa casa, é um bem aventurado.
Porque descobriu a força que tem.
E ele também descobre que essa força vem muito além do que ele imagina, essa força vem de Deus.
A esposa que o espera todos os dias...ela o adimira.
Um casamento está sempre acompanhado de uma casa.
Em todos os projetos de alguém sempre está: UMA CASA.
E você? Que casa você tem? Como disse desde o início, não precisa ser uma mansão.
Ela só precisa de amor.
Muitos tem mansões, mas não tem paz.
Muitos tem paz, mas não tem mansões, tem casinhas aconchegantes cheias de amor e união.

Uma casa...
Casar, "ficar", ou ficar sozinho ?
Autor: EDIR ARAUJO - ESCRITOR ARAUJO | Publicado: 2010-11-16T06:59:00-08:00

Se analisarmos os casais,  concluiremos que não há casamento ideal, por melhor que as pessoas se  dêem ou se tolerem. O amor como é conhecido pelo homem da Terra, ainda é  insuficiente para uma total harmonia. Se ainda nem casamos conosco,  somos um conflito íntimo permanente, como poderemos ter nos outros a  companhia ideal.

 Os casamentos de hoje podem ser  classificados como insuportáveis, que acabam levando os cônjuges à  separação, toleráveis, que resistem às rusgas, e agradáveis, aqueles que  ao final de certo tempo chegam a valer um pouco a pena. Por isso, o  amor humano, na verdade paixão, é insuficiente para manter pessoas  unidas. Ele precisa ser assessorado pela paciência, pela  renúncia, pela  resignação, respeito, doação. No dia em que as pessoas se casarem com a  intenção de fazer o outro feliz, tudo mudará  e elas perceberão que é  só assim serão igualmente felizes. Feliz é quem ama, não quem é amado.

Se casar é ruim, “ficar” nada  acrescenta para o que está em trabalho de progresso. Satisfaz o homem  animal, afeito somente ao prazer, mas não o homem espiritual que cresce  pouco nesses momentos, mas que sempre avança nas horas mais amargas.
GEORGE CARLIN > REFLEXÕES PARA O BEM VIVER
Autor: EDIR ARAUJO - ESCRITOR ARAUJO | Publicado: 2011-10-10T14:34:00-07:00

George Carlin     Nós bebemos demais, gastamos sem critérios. Dirigimos
rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde,
acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV
demais e raramente estamos com Deus.

Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.

Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos
freqüentemente.

Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos
à nossa vida e não vida aos nossos anos.

Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a
rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas
não o nosso próprio.

Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.

Limpamos o ar, mas poluímos a alma ; dominamos o átomo,
mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos
menos; planejamos mais, mas realizamos menos.

Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.

Construímos mais computadores para armazenar mais
informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos
comunicamos cada vez menos.

Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta;
do homem grande, de caráter pequeno; lucros acentuados e
relações vazias.

Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas
chiques e lares despedaçados.
Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral
descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das
pílulas 'mágicas'.

Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na
dispensa.

Uma era que leva essa carta a você, e uma era que te
permite dividir essa reflexão ou simplesmente clicar
'delete'.

Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas
não estarão aqui para sempre.
Lembre-se dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo,
pois não lhe custa um centavo sequer.

Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o)
e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, se ame...
se ame muito.

Um beijo e um abraço curam a dor,
quando vêm de lá de dentro.

Por isso, valorize sua familia e as pessoas que estão ao
seu lado, sempre.
  
        

 
 
 