DRENAGEM LINFÁTICA e MASSAGEM RELAXANTE
Autor: Thamiris Stefani | Publicado: 2015-12-02T17:34:00-02:00


DRENAGEM LINFÁTICA






A drenagem linfática é uma massagem que trabalha o sistema linfático, movimentando a linfa até os gânglios linfáticos. A linfa é um líquido que banha os tecidos do corpo humano e é formada através do extravasamento de líquido dos vasos sanguíneos. A linfa é filtrada nos gânglios linfáticos (linfonodos), e direcionada de volta ao sangue.

Os vasos linfáticos têm a função de drenar o excesso de líquido que banha as células e devolvê-lo ao sangue. A circulação linfática é responsável pela absorção de detritos e macromoléculas (toxinas) que as células produzem durante seu metabolismo.

Não há um órgão específico que bombeie a linfa, então sua movimentação depende unicamente de agentes externos, como por exemplo, a compressão dos músculos (realizada durante exercícios físicos), a respiração, a atividade intestinal e inclusive a massagem denominada drenagem linfática.

A retenção de líquidos é o acúmulo excessivo e anormal de água entre as células do organismo que posteriormente é eliminada pela urina. Por meio desse acúmulo uma pessoa pode adquirir aproximadamente 2 kg durante um só dia. Existem casos em que a retenção de líquidos ocorre em períodos nos quais há alterações metabólicas como na TPM, na menstruação e na gravidez e casos que ocorre por fatores internos.

A drenagem linfática auxilia a eliminação desses líquidos, por movimentar a linfa até os gânglios linfáticos. Esses líquidos serão encaminhados ao sangue e dessa forma poderá ser eliminado pela urina. Por esse motivo é muito comum sentir muita vontade de urinar após uma sessão de drenagem linfática.

Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunológico, é relaxante e tranqüilizante, combate a celulite e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo.

Gestantes também se beneficiam muito da drenagem, pois alivia os inchaços e as dores muito comuns nessa época.

Realizamos também na clínica a drenagem linfática pós-cirúrgica, que é utilizada como tratamento de recuperação após uma cirurgia plástica. Normalmente as drenagens podem ser iniciadas aproximadamente 15 dias após a cirurgia (o tempo varia conforme indicação médica). As manobras são mais suaves no local da cirurgia, e junto é utilizado um aparelho de ultrassom em cima do local.

O objetivo da drenagem pós-cirúrgica é acelerar a cicatrização local, reduzir inchaços e evitar que se formem fibroses (tecido de cicatrização interno) no local da cirurgia.

Existem alguns casos em que não é indicada a drenagem linfática, por exemplo, pessoas que tem ou já tiverem tumores, flebite ou trombose. 



Nossa sessão de drenagem linfática dura cerca de 1 hora, inclui a bambuterapia e técnicas de massagem relaxante nos pés, mãos, cabeça e costas.




MASSAGEM RELAXANTE



Hipócrates (460 a 377 a.C.), considerado o pai da medicina, já utilizava a massagem como uma ferramenta terapêutica em seus pacientes.
O poder do toque e manobras realizadas na massagem é capaz de fortalecer o sistema imunológico do corpo, responsável por nossa defesa contra doenças.

Durante uma sessão de massagem, o cortisol, hormônio liberado pelo organismo quando ficamos estressados, sofre uma redução considerável, o que ajuda muito a combater o estresse da vida moderna.

Também durante a massagem, há o aumento da dopamina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, o que explica a sensação de relaxamento e bem estar após uma sessão de massagem.

As pessoas que não conhecem muito bem os benefícios da massagem associam a prática somente para o relaxamento como objetivo, porém, a&nbsp;massagem é capaz de proporcionar diversos outros benefícios físicos e emocionais, dos quais podemos destacar:

·&nbsp;Combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar

·&nbsp;Reduz a ansiedade

·&nbsp;Combate o estresse

·&nbsp;Estimula a circulação sanguínea e linfática

·&nbsp;Reduz a tensão e dor muscular

·&nbsp;Elimina toxinas e resíduos metabólicos

Como vimos, os benefícios da massagem vão muito além do relaxamento e esta é uma prática já comprovada cientificamente para prevenção de doenças e promoção da saúde.