Economia de energia- desapego emocional
Autor: Ingrid | Publicado: 2015-08-10T05:17:00-07:00





Nos
consumimos muita energia vital mantendo coisas que não mais fazem sentido...uma
parte é colocando atenção para a vida alheia, nas comparações, nas críticas, na
inveja, dando poder ao outro, pois se ele não é como gostaríamos ( a vida é
real, o que ela pode ser, e não ideal, muito menos as pessoas...), na
indignação, no vitimíssimo, nos mimos não atendidos, nas frustações....e ai
falamos de um apego que paralisa a vida...nosso lixo emocional, aquilo que
guardamos por anos, debaixo do tapete, nos armários mentais como se ao
liberarmos estas energias, deixássemos de ser quem somos...é nossa estória, o
que faz de mim o que sou...e as vezes a desculpa para se sentir impotente,
incapaz e deixar que os outros assumam nossas responsabilidades, pois não temos
energia para conduzir nossa vida....estamos exaustos....desvitalizados....mas
para onde vai toda nossa energia? No acumulo de cargas emocionais, em
vivificação de formas pensamentos oriundas do passado, e se apoiando nele, nos
aprendizados difíceis, alguns ainda não bem resolvidos, no medo de que no
futuro, também não consigamos efetuar o mesmo a contento...não porque ele é
difícil, mas porque não confiamos em nós mesmos....


&nbsp;O
desapego envolve economia de energia vital...ai desapegarmos de objetos que não
mais tem sentido em nossa vida, renovamos a energia da casa, e ainda mais
importante, em um espaço mais leve, se abre espaço para novos objetos, que
tenham significado ao que estamos vivendo hoje....da mesma forma devemos
esvaziar nosso corpo emocional dos apegos, para criar espaço para novas
oportunidades...se guardamos as magoas, a dor das frustações, da decepção das
expectativas não realizadas, pois a vida não foi o que esperávamos, mas o que
precisávamos, sendo que cada experiência trouxe com ela um desenvolver de
habilidade, um potencial, no mínimo a resiliência, a perseverança, uma força
que vem não se sabe de onde para continuar vivo e evoluindo...aprendemos a não
delegar a outrem o que é responsabilidade nossa, a não querer “vampirizar” a
prosperidade alheia, pois a nós só nos serve o que é nosso, o que tomamos
emprestado, um dia terá que ser devolvido e ficamos sem....e neste dia,
precisamos ter aprendido a viver por nossa própria conta, como mobilizar a
nossa própria energia para nossa vida...e na realidade, as vezes nem temos
energia para cuidar daquilo que nós é importante, então porque gasta-la com
cuidados negativantes com o outro...


&nbsp;Precisamos
“esvaziar” nosso corpo emocional das negatividades, das comparações, da
distração de olhar para fora ao invés de dedicar atenção a si mesmo, e se
perguntar...hoje, onde estou gastando energia à toa? Onde está meu desperdício?
Tem alguma estória dolorosa que posso deixar partir? O que vou descartar que
ainda me aprisiona ao passado, de forma densa? Não só na casa externa, mas
principalmente na casa interna....um corpo emocional estagnado, com energia em
putrefação, não permite que acessemos nosso corpo afetivo, sede das emoções,
morada de nossa verdadeira alma, que é a própria vida, que é a manifestação do
amor....


&nbsp;Desapegar
é preciso de todas energias em nós que estão putrefatas, ou consumindo nossa
vitalidade para sobreviver, nosso modo de pensar antigo, nossas formas
pensamentos que nos julgam e condenam, que nós negativam, ou nós fazem inflar o
ego, para esconder nossas fragilidades....


É
necessário ter muita coragem, muito amor por si próprio, amor à vida, para
confrontar as dores, e as deixar partir, para se perdoar e se aceitar assim
como somos, reais, com qualidades e defeitos, e uma vez que conhecemos nossas
fragilidades, poderemos aceitar as dificuldades dos demais, saindo dos
julgamentos, da indignação...afinal o outro é real, assim como nós, ele é o que
consegue ser neste momento, e também tem altos e baixos...ele também está
buscando evoluir, no seu ritmo, pagando o preço daquilo que ele consegue pagar,
e tem coisas que ele ainda não tem força para desapegar...do mesmo jeitinho que
nós....


Querer
que o outro seja diferente, que aja diferente do que ele consegue, é pretensão,
é orgulho, se colocando como melhor, dono da verdade e isto gasta muita energia
um , que poderia estar sendo utilizada em nós dar uma vida de mais prazer, um
melhor trabalho, coisas boas....


A
autoconsideração, e considerar o outro é um dos caminhos para
ágape...somos&nbsp; o que dá para ser hoje, e talvez, ontem já até fui melhor
em alguns aspectos, mas como a vida é cíclica, aceitar que temos altos e
baixos, dias de lucidez e dias enevoados faz parte de aceitar a própria
realidade...mas, no uso do Livre arbítrio, podemos trazer luz ao dia enevoado,
descarregando nosso lixo emocional aonde lhe cabe ( no lixo), e o
arejando....talvez seja o dia de se permitir ser leve, sem cobranças, sem
grandes pretensões...e dia de olhar onde estamos jogando energia fora....


&nbsp;Pois
em copo cheio, não há espaço para novo liquido....apenas se esvaziarmos nosso
copo, poderemos colocar na agua, mais pura, mais nobre nele...decantar o que
está putrefato, diluir os medos, as resistências, até que em nosso copo só haja
agua límpida, purificada....sejamos um lago tranquilo, pois nossas emoções são
harmônicas, e estamos em paz.....só fazendo a faxina emocional, desapegando de
nossa autoimagem distorcida, calcinando nossas idealizações e ilusões...nossos
sentimentos então passam a ser nobres, afetivos, amorosos, fraternos...nós nos
tornamos capazes de apoiar, de aconchegar, ou ao menos, se não sabemos como
ajudar, apenas estar ao lado fazendo companhia, presentes, na presença...sem
julgamento, mas na sabedoria, ativando o nosso melhor, para assim ativarmos o
melhor do outro....


Na
maior busca do Ser Humano só existe uma coisa: Ser amado pelo que ele é...se
sentir acompanhado...e ser livre para amar sem medo de se decepcionar....e
quando não á expectativas, não á idealizações, não há dependência do outro para
nos nutrir...não há espaço para frustações... a vida e as pessoas são
reais...são o que podem ser, tem luz mas também tem sombras, e o que percebemos
nelas, nem é só seu lado sombrio, sua ignorância, nem só suas qualidades...a
vemos como é....real....e então nós podemos ser quem verdadeiramente somos...e
alma toca alma, o amor &nbsp;fraterno nasce, sem posse, sem cobranças....e a
realidade se torna bela....mesmo quando o aprendizado da vez, é dolorido, pois
temos alguém nos acompanhando, mesmo na hora da dor, não há solidão.....