Um ato de amor
Autor: Liza Adrielly | Publicado: 2014-10-24T17:37:00-03:00




Todos os dias observo milhares de propagandas que diminuem a mulher em sua essência, tentando transforma-la&nbsp;em objetos de consumo, simples mercadorias, ou até mesmo uma 'coisa' que deve ser mexida e remexida para agradar os olhares alheios. Vejo por entre linhas na mídia&nbsp;coisas do tipo:&nbsp;você&nbsp;deve ter o cabelo liso, não pode ter gordura corporal, não tenha estrias nem celulite- tá certo que estria e celulite incomoda muitas mulheres, mas convenhamos,&nbsp;ter&nbsp;isso é absolutamente normal-&nbsp;&nbsp;esteja sempre bonita ao olhos dos outros, mate suas amigas de inveja, entre em competição para chamar a atenção de homens, é feio envelhecer, só as mulheres jovens podem ser felizes, seja magra, seja gostosa, esteja sempre à disposição masculina,&nbsp;você é mulher e tem que se casar e ter filhos, entre outras várias coisas sem esquecer as entrelinhas sexuais às quais reduzem as &nbsp;mulheres a simples objetos de consumo com conotação sexual, vide propagandas de bebidas alcoólicas.&nbsp;





Venho dizer coisas que espero que a faça refletir um pouco, mulher, vamos falar um pouco de mulher para mulher.&nbsp;&nbsp;





&nbsp;Apesar das realidades de muitas mulheres variarem hoje em dia, todas nós sofremos com essa&nbsp;pressão&nbsp;e várias outras, vamos nos focar hoje na questão estética, o visual. Sei o quanto é complicado estar na pele feminina nos dias atuais, as cobranças para nos tornar aquilo que não somos é muito grande, a escolha de assumir quem somos de verdade é um ato de coragem e um grito de liberdade. Veja bem, isso não é questão de ser bonita ou feia, mas uma questão de se amar acima de qualquer coisa ou pessoa. Não se importe com o que as pessoas falam do seu corpo, do seu cabelo, da sua pele, você é linda!&nbsp;





Sim, eu nunca vi você leitora,&nbsp;nem preciso, pois a beleza faz parte da arte de ser mulher, nós somos lindas por natureza. Você é linda, não importa o que os outros digam, o que importa é o que você pensa sobre si mesma, afinal de contas, você é o sol do próprio universo.&nbsp;





Quando se tem amor próprio, automaticamente você se torna mais bela, mais disposta, mais atrativa e mais brilhante. O amor próprio muitas vezes é esquecido por diversos fatores, e ele faz uma falta tremenda nos dias de hoje para as mulheres em sua maioria. Quer ver? Você costuma se sentir mais bela que as modelos de capa&nbsp;de revista? Você ama o seu corpo e seu cabelo? Costuma se auto elogiar? Você se acha bonita? Se a maioria das respostas foram Não, você está com a estima um pouco baixa, e isso deve ser mudado.&nbsp;&nbsp;





O que é o amor próprio? É o ato de se dedicar a si, de se admirar, de olhar para você mesma no espelho e dizer: Uau! Eu sou incrível! E abrir o melhor sorriso ao ver o seu rosto. É estar apaixonada por si mesma, e fazer de tudo para se fazer a pessoa mais feliz do mundo. Pode parecer loucura, mas muitas vezes esquecemos de nós para se multiplicar em&nbsp;mil por outra pessoa, ou outras pessoas, mas dificilmente fazemos isso conosco, pois falta amor próprio.&nbsp;





A mídia é algo gigantesco que pode nos ajudar e nos prejudicar muito ao mesmo tempo. Pare para observar as propagandas na TV, há um padrão de beleza para esses comerciais: caucasiano, esbelto, aparente felicidade, e belo acima de tudo, os profissionais contratados são atores e atrizes muito bonitos fisicamente falando.&nbsp;Dificilmente&nbsp;veremos pessoas&nbsp;normais&nbsp;do dia-a-dia encenando comerciais de TV, pois estes visam a&nbsp;mostrar um ideal de&nbsp;perfeição. Perfeição, minha cara, não existe, mas a felicidade existe sim,&nbsp;apesar de todas as dificuldade inerentes á todos os seres humanos. Entenda que beleza é algo subjetivo, o que é belo para mim pode não ser para você, mas há&nbsp;um&nbsp;fato inquestionável: você é maravilhosa!&nbsp;





Quero propor um pequeno exercício a vocês, eu experimentei durante um mês&nbsp;e amei o resultado. Não é nenhuma dieta maluca, nem indicação de cirurgião plástico, mas algo que se aceitar de coração aberto vai perceber que vai te fazer bem como fez a mim. Vamos chama-lo de KBI- Kit de Beleza Instantânea. É um tratamento que vai te tornar a pessoa mais incrível aos seus olhos e consequentemente despertará a curiosidade alheia sobre o que te fez ficar tão radiante. Sem gastar dinheiro, sem se submeter à ditaduras da sociedade.&nbsp;





Tenha em mente que isto não é uma brincadeira, na primeira semana vai parecer estranho, chato talvez, mas lembre-se de que se desistir de fazer algo para si com amor, não deve esperar isso das outras pessoas. Creio que lhe trará bem-estar e mais intimidade consigo mesma.&nbsp;&nbsp;





Para facilitar vou dizer o que você pode fazer na primeira semana, nas semanas seguintes inove, faça coisas que você adoraria que fizessem para lhe agradar. Exercite a criatividade.&nbsp;





Você vai precisar de vontade de mudar o próprio mundo, disciplina e ânimo, músicas que te façam bem, atividades que te façam bem, se limitar a manter consigo as boas companhias, fones de ouvido, uma caixa escrito "guarde aqui sua opinião desnecessária" para pessoas que tentarão te dizer como ser ou agir.&nbsp;





1º - Ao acordar analise seu rosto e corpo por 10 minutos. Encare o espelho e veja as linhas que definem sua beleza.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Anote 5 coisas que você ama em seu corpo/rosto e 5 que você gostaria de mudar. A partir daí trace planos para se aperfeiçoar à sua maneira escrevendo uma carta direcionada à você como se fosse uma amiga dando dicas e conselhos.&nbsp;&nbsp;




2º- Ao acordar, analise seu rosto/corpo novamente, dessa vez converse consigo mesma. Diga à pessoa do espelho os melhores elogios que possam existir. Tenho certeza de que merece ouvir. E ao longo do dia, sempre que passar pelo espelho diga algo amável como "Uau! Meu sorriso é maravilhoso!" ou "Nossa, meus olhos tem uma cor&nbsp;esplêndida!"&nbsp;&nbsp;




3ºFaça uma&nbsp;playlist&nbsp;com as musicas que te fazem se sentir o centro do universo, afinal de contas, você realmente é o centro, o sol do seu universo é você!&nbsp;(Eu costumo ouvir&nbsp;Beyoncé)&nbsp;




4º - Elogie as pessoas ao seu redor. Você vai estar se elogiando também e ganhando admiradores pouco a pouco.&nbsp;&nbsp;




5º- Se leve pra passear, tomar um sorvete, andar na praia, desfrute da própria companhia e perceba o quanto você pode se divertir consigo mesma. É um tempo para você.&nbsp;&nbsp;




6º- Antes de dormir, escreva uma carta de amor/admiração à sua própria pessoa. Pode usar de tudo, perfume, envelope bonito, flores, enfim, criatividade total. E deixe ao lado do seu espelho ou dentro do seu guarda-roupa. No dia seguinte ao acordar, leia como se outra pessoa a tivesse escrito. E absorva os elogios, eles são verdadeiros.&nbsp;&nbsp;




7º- Para fechar a semana, abrace seus amigos e família como se não os visse há um bom tempo&nbsp; dirija-lhes um elogio. Ao cair da noite, capriche, arrume-se. Vá ao espelho e agradeça à pessoa do outro lado pelas demonstrações de amor e admiração à sua pessoa ao longo da semana.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Quanto aos ""defeitos"" decida, nesse ultimo dia, se eles realmente necessitam ser mudados.&nbsp;






Faça os exercícios com muito amor. Te farão muito bem, tenho certeza disso.&nbsp;





Descubra a pessoa linda, maravilhosa e poderosa que você é!&nbsp;





Amo essa imagem da propaganda do Dove, uma das poucas que falou um pouco que a beleza pode ser alçançada, mas que acima de tudo todas são lindas naturalmente e unicamente.