No limite 3
Autor: Malu | Publicado: 2015-06-03T21:02:00-03:00


To me sentindo afiadinha! Escrevendo todos os dias, recebendo mensagens de volta, vendo até gente se inspirando comigo. Muito, muito feliz!!!



~~~ continua ~~~



Não gosto de gente muito fitness, que fica se intrometendo na vida dos outros, achando que deve dizer aos outros o que devem fazer, só come frango com batata doce e tem todos os músculos do corpo à mostra.&nbsp;Por isso, não vou encher ninguém com textos low carb, melação zero açúcar e chorinho protéico!



Amanhã comemoro 6 meses de mudanças e já adianto os (praticamente, vai!) 7 kg que já perdi - e não planejo encontrar - até hoje! Eu fui bem maluca, início de dezembro, férias, com festividades chegando, calor insuportável. Parece que sem querer sou sempre atraída pelo mais difícil, mas vamos lá!



Não vou dizer que não me assustei com o primeiro plano alimentar. 0 glúten, 0 lactose, o mínimo de açúcar, suco verde, tapioca, salada (?!). Não era radical, não ficaria nem 3 horas sem comer. Mas era drástico. E precisava ser. Sei que tudo que citei agora é a modinha da vez, todos fazem o que eu faço. Mas minha gastrite tinha voltado com tanta força e os exames não apontavam nada, resolvemos cortar pra ver se na prática, pelo menos, eu ficava bem. E fiquei!



Passei a me dedicar mais na academia, de tirar a preguiça do corpo e ir até de olho fechado. Mas ir. Com as férias da faculdade pude fazer a tão esperada Zumba, que combinava os exercícios que eu precisava com a dança que eu amava. Mas diminuí a frequência na academia e com o passar dos dias 'garrei' um ódio mortal. Sem motivos aparentes. Me interessei por fazer Muay Thai. Nem precisei chorar muito e a Fernanda assinou minha abolição. Não precisaria mais ir na academia! Eu super deveria ser atriz!

Como esperado, veio a moleza das férias, o Natal, o ano novo, meu aniversário e os resultados não foram como esperado. Mas era só o início e não me deixei desanimar, sabia que com dedicação e esforço coisas boas viriam.

Não é barato pagar com meu próprio dinheiro pelas consultas. Os exames, complementos e suplementos também não. Comidas sem glúten e sem lactose são O OLHO DA CARA. Um maldito de um leite de arroz custa 25 reais!!!!! Sorte a minha ter uma vó super disposta a ajudar, digo, bancar essa alimentação.&nbsp;

Como dinheiro não dá em árvore fizemos em casa nossas adaptações. Pra não largar a dieta e buscar soluções mais econômicas.Podia mentir e dizer que tudo é uma maravilha. Mas não é. Mesmo hoje, depois de 6 meses, ainda acho MUITO difícil seguir. Não sinto vontade alguma de comer salada de frutas no meio da tarde e os almoços então, só de pensar em ter que comer salada perco a fome. Desanimei muitas vezes, pensei seriamente em desistir e já tive acessos de loucura de comer um monte e nunca estar saciada.Também não levo tão à risca, mas deu certo pra mim. A Fer sabe as inúmeras vezes em que chegava no consultório e eu tinha a certeza de ter engordado, de tão mal que eu sabia que tinha sido o mês! Mas o resultado era surpreendente. Mais de 1 kg sempre. Chegamos à conclusão que devo me cobrar demais. É que as escapadas me trazem um peso na consciência TÃO GRANDE que devo achar que ele vira gordura!&nbsp;Acho que meu organismo simplesmente se adaptou e isso não podia ser fato mais maravilhoso de bom!&nbsp;Não sei ser radical, nunca fui. Não levo comida própria pra eventos e festas. Como o que tem, mesmo que saia do plano. O que procuro fazer é não repetir, comer um tipo de proteína, não exagerar nos carboidratos e me render à salada. (Como reclamo dessa bendita!!)&nbsp;Sushi só se for buffet livre, com todo cream cheese que tenho direito. Churrasco sem pão com alho é balela e chocolate 70% cacau tem gosto de morte. Chopp sem batata frita não combina e barrinha de sementes jamais deveria ser comercializada. E pizza? Sou capaz de comer uma inteira sozinha, só pelo prazer daquela massinha crocante e quentinha com muito queijo derretido e qualquer coisa que tenha na superfície. O que não vale é ficar nisso sempre. São situações e situações.Onde quero chegar: é possível emagrecer, ter uma alimentação boa e não passar fome. O segredo não é 'fechar a boca' como bilhões de pessoas alegam ser a solução. Se eu tivesse me privado de tudo que gosto talvez já tivesse emagrecido mais, mas não estaria tão feliz. Pra algumas pessoas não é assim que funciona, mas eu JURO que vale a pena a tentativa. Ouvir elogios, ver no reflexo do espelho algo nunca visto antes, ser mais feliz comigo mesma e não caber em nenhuma roupa porque agora todas são muito largas, não tem preço. A não ser a costureira que vai ficar ryca de tanta roupa que vai receber!Claudinha, larga esse doce, minha filha! Vai comer uma tapioca de cottage lacfree!&nbsp;