O LOBO INTERNO
Autor: Ana Adelaide | Publicado: 2014-04-04T10:44:00-07:00


Um velho
Avô disse a seu neto, que veio a ele com raiva de um amigo que lhe havia feito
uma injustiça:



“Deixe-me contar-lhe uma história.

Eu mesmo, algumas vezes, senti grande ódio àqueles
que ‘aprontaram’ tanto, sem qualquer arrependimento daquilo que fizeram. –
Todavia, o ódio corrói você, mas não fere seu inimigo.

E ele continuou: “É como se existissem dois lobos
dentro de mim.

Um deles é bom e não magoa. Ele vive em harmonia
com todos ao redor dele e não se ofende quando não se teve intenção de ofender.
Ele só lutará quando for certo fazer isto, e da maneira correta. Mas, o outro
lobo, ah!, este é cheio de raiva.

Mesmo as pequeninas coisas o lançam num ataque de
ira!

Ele briga com todos, o tempo todo, sem qualquer
motivo.

Ele não pode pensar porque sua raiva e seu ódio são
muito grandes.

É uma raiva inútil, pois sua raiva não irá mudar
coisa alguma!

Algumas vezes é difícil de conviver com estes dois
lobos dentro de mim, pois ambos tentam dominar meu espírito”.

O garoto olhou intensamente nos olhos de seu Avô e
perguntou:

“Qual deles vence, Vovô?”

O Avô sorriu e respondeu baixinho:



“Aquele que eu alimento mais
freqüentemente”.





A Raiva e o Coração&nbsp;

A&nbsp;Raiva&nbsp;de fato mata ou, pelo menos, aumenta
significativamente os riscos de ter algum problema sério de saúde, onde se
inclui desde uma simples crise alérgica, uma grave úlcera digestiva, até um
fulminante ataque cardíaco.

Janice Williams&nbsp;acompanhou
por seis anos 13.000 homens e mulheres com idade entre 45 e 64 anos e, tomando
o comportamento como base, descobriu que as pessoas que se irritam
intensamente, e com freqüência, têm três vezes mais probabilidades de sofrer um
infarto do que aquelas que encaram as adversidades com mais serenidade (Williams, 2000).

Isso ocorre porque, a cada episódio de&nbsp;Raiva, o organismo
libera uma carga extra de adrenalina no sangue (veja o que acontece nas&nbsp;Suprarenais
durante o Estresse). O aumento da concentração de adrenalina
aumenta o número de batimentos cardíacos e, simultaneamente, torna mais estreitos
os vasos sanguíneos, o que aumenta a pressão arterial. A repetição desses
episódios pode gerar dois problemas em geral associados ao infarto; alteração
do ritmo cardíaco (arritmia), aumento da pressão arterial e uma súbita
dilatação das placas de gordura que, porventura, estejam nas artérias.






A medicina tem enfatizado exaustivamente as condições de vida
e&nbsp;tipos de&nbsp;personalidade que favorecem a doença cardíaca; quem fuma,
como se sabe, tem até cinco vezes mais possibilidades de sofrer um ataque cardíaco,
pessoas de vida sedentária apresentam risco 50% maior de ter problemas de
coração, obesidade, idem. Agora, depois de muitos estudos sabe-se que a
influência da&nbsp;Raiva&nbsp;no desenvolvimento de doenças
cardíacas é comparável a essas causas anteriormente conhecidas, e mais,
independentemente delas (Williams,
2000). Isso quer dizer que, se a pessoa não tiver nenhuma dessas condições
relacionadas ao desenvolvimento de doenças cardíacas mas for raivosa, estará
igualmente sujeito à elas.

Trecho
extraído psiqweb.med



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