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Não se usa crase.
Autor: Maria Antonia | Publicado: 2011-11-26T17:32:00-08:00

1. Antes de substantivos masculinos:
a) Ele veio a pé.
b) Não vendemos a prazo.
c) Vamos conhecer a fazenda a cavalo.
d) Você deve se vestir a caráter.

2. Antes de verbo no infinitivo:
a) Começou a sorrir quando dei a notícia!
b) Ficou a pensar nela o dia todo!
c) Estava a celebrar sua vitória!

3. Diante de nomes de cidades:
a) Chegou a Belo Horizonte em segurança.
b) Quem tem boca, vai a Roma.
c) Foi a Vitória conhecer o mar.

Detalhe importante: Quando especificar a cidade, coloque a crase: Irei à  Veneza dos apaixonados. Refiro-me à Inglaterra do século XVIII.

4. Em substantivos que se repetem: gota a gota, cara a cara, dia a dia, frente a frente, ponta a ponta.

5. Diante de pronomes (pessoais, demonstrativos, de tratamento, indefinidos e relativos):
a) Solicitei a ela que tivesse calma, pois tudo daria certo!
b) Você vai sair a esta hora?
c) Comunicarei a Vossa Alteza a sua decisão!
d) Dê comida a qualquer um que tenha fome!
e) Agradeço a Deus, a quem pertence tudo que sou e tenho!

6. Antes do artigo indefinido “uma”: Ele foi a uma comunhão.

7. Diante de substantivos no plural:
a) O prêmio foi concedido a alunos vencedores.
b) Não gosto de ficar próximo a pessoas que conversam demais!
c) Gosto de ir a praças para ler!

8. Antes de números cardinais: Vou embora daqui a quinze minutos.

9. Antes de nomes de mulheres consideradas célebres:
a) Refiro-me a Brigitte Bardot e sua má postura!
b) Este livro faz referência a Joana D’Arc.

10. Diante da palavra “casa” quando esta não estiver especificada: Foi a casa. Voltou a casa.
Detalhe importante: Se a palavra “casa” vier determinada por adjunto  adnominal,ou seja, caso esteja especificada, aceita-se a crase: Fui à  casa de meus avós ou Voltei à casa de meus pais.

11. Diante da palavra “terra” quando significar “terra firme” e não  estiver especificada: Após viajarmos muito pelos mares, voltamos a  terra.
Porém, quando possuir o sentido de planeta, ocorrerá a crase. Ex.: Os astronautas voltaram à Terra.
No caso de a palavra terra estiver especificada, a crase estará confirmada. Ex.: Voltamos à terra de meus avós.
Lenda das 03 irmãs
Autor: Maria Antonia | Publicado: 2012-03-31T20:15:00-07:00

Um feiticeiro passeava com suas três irmãs quando se aproximou o mais famoso guerreiro daqueles tempos.“Quero casar-me com uma destas belas moças”. Disse.“Se uma delas casar, as outras duas vão se achar feias. Estou procurando uma tribo onde os guerreiros possam ter três mulheres”, respondeu o feiticeiro, afastando-se.E, durante anos, caminhou pelo continente australiano, sem conseguir encontrar essa tribo,“Pelo menos uma de nós podia ter sido feliz”, disse uma das irmãs, quando já estavam velhas e cansadas de tanto andar.“Eu estava errado”, respondeu o feiticeiro. “Mas agora é tarde”.E transformou as três irmãs em blocos de pedra, para que quem por ali passasse pudesse entender que a felicidade de um não significa a tristeza de outros.Do livro “Ser como um rio que flui” - Paulo Coelho
Sinais de Pontuação
Autor: Maria Antonia | Publicado: 2012-03-31T20:21:00-07:00

Pontos de Vista
Os sinais de pontuação estavam quietos dentro do livro de Português quando estourou a discussão.
— Esta história já começou com um erro — disse a Vírgula.
— Ora, por quê? — perguntou o Ponto de Interrogação.
— Deveriam me colocar antes da palavra "quando" — respondeu a Vírgula.
— Concordo! — disse o Ponto de Exclamação. — O certo seria:
"Os sinais de pontuação estavam quietos dentro do livro de Português, quando estourou a discussão".
— Viram como eu sou importante? — disse a Vírgula.
— E eu também — comentou o Travessão. — Eu logo apareci para o leitor saber que você estava falando.
— E nós? — protestaram as Aspas. — Somos tão importantes quanto vocês. Tanto que, para chamar a atenção, já nos puseram duas vezes neste diálogo.
— O mesmo digo eu — comentou o Dois-Pontos. — Apareço sempre antes das Aspas e do Travessão.
— Estamos todos a serviço da boa escrita! — disse o Ponto de Exclamação. — Nossa missão é dar clareza aos textos. Se não nos colocarem corretamente, vira uma confusão como agora!
— Às vezes podemos alterar todo o sentido de uma frase — disseram as Reticências. — Ou dar margem para outras interpretações...
— É verdade — disse o Ponto. — Uma pontuação errada muda tudo.
— Se eu aparecer depois da frase "a guerra começou" — disse o Ponto de Interrogação — é apenas uma pergunta, certo?
— Mas se eu aparecer no seu lugar — disse o Ponto de Exclamação — é uma certeza: "A guerra começou!"
— Olha nós aí de novo — disseram as Aspas.
— Pois eu estou presente desde o comecinho — disse o Travessão.
— Tem hora em que, para evitar conflitos, não basta um Ponto, nem uma Vírgula, é preciso os dois — disse o Ponto e Vírgula. — E aí entro eu.
— O melhor mesmo é nos chamarem para trazer paz — disse a Vírgula.
— Então, que nos usem direito! — disse o Ponto Final. E pôs fim à discussão.

Conto de João Anzanello Carrascoza, ilustrado por Will.
Revista Nova Escola - Edição Nº 165 - Setembro de 2003
Crase
Autor: Maria Antonia | Publicado: 2011-11-26T17:34:00-08:00

Temos vários tipos de contração ou combinação na Língua Portuguesa. A  contração se dá na junção de uma preposição com outra palavra.
Na combinação, as palavras não perdem nenhuma letra quando feita a união. Observe:
• Aonde (preposição a + advérbio onde)
• Ao (preposição a + artigo o)
Na contração, as palavras perdem alguma letra no momento da junção. Veja:
• da ( preposição de + artigo a)
• na (preposição em + artigo a)
Agora, há um caso de contração que gera muitas dúvidas quanto ao uso nas orações: a crase.
Crase é a junção da preposição “a” com o artigo  definido “a(s)”, ou ainda da preposição “a” com as iniciais dos pronomes  demonstrativos aquela(s), aquele(s), aquilo ou com o pronome relativo a  qual (as quais). Graficamente, a fusão das vogais “a” é representada  por um acento grave, assinalado no sentido contrário ao acento agudo: à.
Como saber se devo empregar a crase? Uma dica é substituir a crase por  “ao”, caso essa preposição seja aceita sem prejuízo de sentido, então  com certeza há crase.
Veja alguns exemplos: Fui à farmácia, substituindo o “à” por “ao”  ficaria Fui ao supermercado. Logo, o uso da crase está correto.
Outro exemplo: Assisti à peça que está em cartaz, substituindo o “à”  por “ao” ficaria Assisti ao jogo de vôlei da seleção brasileira.
É importante lembrar dos casos em que a crase é empregada, obrigatoriamente: nas expressões que indicam horas ou nas locuções à medida que, às vezes, à noite, dentre outras, e ainda na expressão “à moda”.  Veja:
Exemplos: Sairei às duas horas da tarde.
À medida que o tempo passa, fico mais feliz por você estar no Brasil.
Quero uma pizza à moda italiana.
Importante: A crase não ocorre: antes de palavras  masculinas; antes de verbos, de pronomes pessoais, de nomes de cidade  que não utilizam o artigo feminino, da palavra casa quando tem  significado do próprio lar, da palavra terra quando tem sentido de solo e  de expressões com palavras repetidas (dia a dia).
O sabor de ganhar
Autor: Maria Antonia | Publicado: 2012-03-31T20:16:00-07:00

Um homem, em busca de santidade, resolveu subir uma alta montanha levando apenas a roupa do corpo, e ali permanecer meditando o resto de sua vida.Logo percebeu que uma roupa não era suficiente, porque ficava suja muito rápido. Desceu a montanha, foi até a aldeia mais próxima, e pediu outras vestimentas. Como todos sabiam que o homem estava em busca de santidade, entregaram-lhe um novo par de calças e uma camisa.O homem agradeceu e tornou a subir até a ermida que estava construindo no alto do monte. Passava a noite fazendo as paredes, os dias entregue à meditação, comia os frutos das árvores, e bebia a água de uma corrente próxima.Um mês depois, descobriu que um rato costumava roer a roupa extra que deixava para secar. Como queria estar concentrado apenas em seu dever espiritual, desceu de novo até o vilarejo, e pediu que lhe arranjassem um gato. Os moradores, respeitando sua busca, atenderam ao pedido.Mais sete dias, e o gato estava quase morto de inanição, porque não conseguia alimentar-se de frutas, e não havia mais ratos no local. Voltou à aldeia em busca de leite; como os camponeses sabiam que não era para ele - que, afinal de contas, resistia sem comer nada ale do que a natureza lhe oferecia, mais uma vez o ajudaram.O Gato acabou rapidamente com o leite, de modo que o homem pediu que lhe emprestassem uma vaca. Como a vaca dava mais leite que o necessário, ele passou a bebê-lo também, para não desperdiçar. Em pouco tempo - respirando o ar da montanha, comendo frutas, meditando, bebendo leite, e fazendo exercícios - transformou-se em um modelo de beleza. Uma jovem que subia a montanha para procurar um cordeiro, terminou se apaixonando, e convenceu-o de que precisava de uma esposa para cuidar das tarefas da casa, enquanto meditava em paz.Três anos depois, o homem estava casado, com dois filhos, três vacas, um pomar de árvores frutíferas, e dirigia um lugar de meditação, com uma gigantesca lista de espera de gente que queria conhecer o milagroso “templo da eterna juventude”.Quando alguém lhe perguntava como havia começado tudo aquilo, ele dizia:- Duas semanas depois que cheguei aqui, tinha apenas duas peças de roupa. Um rato começou a roer uma delas, e...Mas ninguém se interessava pelo final da história; tinha certeza de que era um sagaz homem de negócios, tentando inventar uma lenda para poder aumentar ainda mais o preço da estadia no templo.Arash Hejazi
Como fazer uma boa leitura.
Autor: Maria Antonia | Publicado: 2012-03-31T20:14:00-07:00

O uso da leitura está sempre presente na nossa vida, ela é importante para construirmos conhecimento, e também para compreendermos o mundo, já que vivemos em uma sociedade letrada. 

Uma boa leitura enriquece o nosso vocabulário. 

Mas a leitura não está apenas delimitada em uma decifração de símbolos, mas sim em uma boa interpretação, compreensão e aproveitamento da leitura. 

Há muitos casos de pessoas com dificuldades em compreensão de leitura, pois lêem um texto inteiro e no final, não compreenderam nada. Essas pessoas lêem passando os olhos nas palavras, mas na verdade não estão nem tendo consciência do que está sendo lido, muitas vezes ficam pensando em outras coisas ao mesmo tempo. Ou lêem várias vezes o mesmo parágrafo para compreender. 

Veja algumas dicas de como se livrar deste problema e conseguir compreender os textos e aproveitar mais a leitura: 

* Ter concentração na hora da leitura, esqueça o mundo, foque o seu pensamento somente no que você ler. 

* Leia lentamente, prestando atenção em cada detalhe para não correr o risco de haver algum engano na compreensão. 

* Esteja sempre com um dicionário por perto, pois se caso encontrar uma palavra desconhecida poderá saber o seu significado, ajudando assim na sua compreensão. 

* É importante, antes de começar a leitura, saber que tipo de texto é e qual o assunto ele aborda. 

* Reserve um local sossegado, aconchegante, e sem nada para tirar a sua atenção. 

* Pratique a Leitura! Quanto mais você ler mais gosto você terá pela leitura, e mais facilidade você terá para compreender.
A resposta de um sábio
Autor: Maria Antonia | Publicado: 2012-03-31T20:17:00-07:00

Um sábio, certa tarde, chegou à cidade de Akbar. As pessoas não deram muita importância à sua presença, e seus ensinamentos não conseguiram interessar a população. Depois de algum tempo, ele tornou-se motivo de riso e ironia dos habitantes da cidade.Um dia, enquanto passeava pela rua principal de Akbar, um grupo de homens e mulheres começou a insulta-lo. Ao invés de fingir que ignorava o que acontecia, o sábio foi até eles, e abençoou-os.Um dos homens comentou:- Será que, além de tudo, estamos diante de um homem surdo? Gritamos coisas horríveis, e o senhor nos responde com belas palavras!- Cada um de nós só pode oferecer o que tem - foi a resposta do sábio.do livro “Ser como um rio que flui” - Paulo Coelho
Linguística - Dicionário "Mineirês" - "Jeitim" mineiro de falar.
Autor: Maria Antonia | Publicado: 2012-03-31T20:15:00-07:00

A Linguística estuda seriamente esses fenômenos fonéticos (sonoros) da fala, mas no momento vamos só exemplificar, até como curiosidade, o modo de falar dos mineiros. 

Mas, muito cuidado antes de  sair "zuando" os "minerim" por aí, pois todos os estados têm um modo de  falar ou "sotaque" peculiar, e certamente o seu modo de falar também tem alguns "xistes" locais.

Caso você desje, pode imprimir  esse "dicionário" e usar ao final de uma aula de fonética. Certamente tornará a aula mais "simpática e leve" para os alunos. Pode também procurar outros "dicionários regionais" para compleementar esse.

casopô – caixa de isopor
chudoidu – bicho doido
debadacama – debaixo da cama
dendoforno – dentro do forno
dentifrisso – pasta de dente
doidimais – doido demais
iscondidente – escova de
dente
kidicarne – quilo de carne
lidiárco – litro de álcool
lidileite – litro de leite
masstumate – massa de tomate
midipipoca – milho de pipoca
mininu – menino
Nossinhora – Nossa Senhora
oiprocevê – olha para você ver
onquié? – onde que é?
pão di quêju – pão de queijo
pincumel – pinga com mel
popôopó? – pode pôr o pó?
quaisnahora – quase na hora
sapassado – sábado passado
sesetembro – sete de setembro
tideguerra – tiro de guerra
tissodaí – tira isso daí
tradaporta – atrás da porta
trem – é um palavra (substantivo) para tudo e qualquer coisa. 
videperfum – vidro de perfume
Amigo
Autor: Maria Antonia | Publicado: 2012-03-31T20:18:00-07:00

Certa manhã, o guerreiro mongol Gengis Khan e sua corte saíram para caçar. Enquanto seus companheiros levavam flechas e arcos, Gengis Khan carregava seu falcão favorito no braço – que era melhor e mais preciso que qualquer flecha, porque podia subir aos céus e ver tudo aquilo que o ser humano não consegue ver.Entretanto, apesar de todo o entusiasmo do grupo, não conseguiram encontrar nada. Decepcionado, Gengis Khan voltou para seu acampamento – mas, para não descarregar sua frustração em seus companheiros, separou-se da comitiva e resolveu caminhar sozinho.Tinham permanecido na floresta mais tempo que o esperado, e Khan estava morto de sede. Por causa do calor do verão, os riachos estavam secos, não conseguia encontrar nada para beber até que – milagre! – viu um fio de água descendo de um rochedo à sua frente.Na mesma hora, retirou o falcão do seu braço, pegou o pequeno cálice de prata que sempre carregava consigo, demorou um longo tempo para enchê-lo e, quando estava prestes a levá-lo aos lábios, o falcão levantou vôo e arrancou o copo de suas mãos, atirando-o longe.Gengis Khan ficou furioso, mas era seu animal favorito, talvez estivesse também com sede. Apanhou o cálice, limpou a poeira, e tornou a enche-lo. Com o copo pela metade, o falcão de novo atacou-o, derramando o líquido.Gengis Khan adorava seu animal, mas sabia que não podia deixar-se desrespeitar em nenhuma circunstância, já que alguém podia estar assistindo à cena de longe e, mais, contar aos seus guerreiros que o grande conquistador era incapaz de domar uma simples ave.Desta vez, tirou a espada da cintura, pegou o cálice, recomeçou a enchê-lo – mantendo um olho na fonte e outro no falcão. Assim que viu ter água suficiente e estava pronto para beber, o falcão de novo levantou vôo, e veio em sua direção, Khan, em um golpe certeiro, atravessou o seu peito.Mas o fio de água havia secado. Decidido a beber de qualquer maneira, subiu o rochedo em busca da fonte. Para sua surpresa, havia realmente uma poça d’água e, no meio dela, morta, uma das serpentes mais venenosas da região. Se tivesse bebido a água, já não estaria no mundo dos vivos.Khan voltou ao acampamento com o falcão morto em seus braços. Mandou fazer uma reprodução em ouro da ave, e gravou em uma das suas asas:“Mesmo quando um amigo faz algo de que você não gosta, ele continua sendo seu amigo”.Na outra asa, mandou escrever:
“Qualquer ação motivada pela fúria, é uma ação condenada ao fracasso”.
As duas vizinhas
Autor: Maria Antonia | Publicado: 2012-03-31T20:16:00-07:00

Havia duas vizinhas que viviam em pé de guerra. Não podiam se encontrar na rua que era briga na certa.Depois de um tempo, dona Maria descobriu o verdadeiro valor da amizade e resolveu que iria fazer as pazes com dona Clotilde. Ao se encontrarem na rua, muito humildemente, disse dona Maria:- Minha querida Clotilde, já estamos nessa desavença há anos e sem nenhum motivo aparente. Estou propondo para você que façamos as pazes e vivamos como duas boas e velhas amigas.Dona Clotilde, na hora estranhou a atitude da velha rival, e disse que iria pensar no caso. Pelo caminho foi matutando: 'Essa dona Maria não me engana, está querendo me aprontar alguma coisa e eu não vou deixar barato. Vou mandar-lhe um presente para ver sua reação.'Chegando em casa, preparou uma bela cesta de presentes, cobrindo-a com um lindo papel, mas encheu-a de esterco de vaca.- Eu adoraria ver a cara da dona Maria ao receber esse 'maravilhoso' presente. Vamos ver se ela vai gostar dessa.Mandou a empregada levar o presente a casa da rival, com um bilhete:"Aceito sua proposta de paz e para selarmos nosso compromisso, envio-te esse lindo presente."Dona Maria estranhou o presente, mas não se exaltou.- Que ela está propondo com isso? Não estamos fazendo as pazes? Bem, deixa pra lá.Alguns dias depois dona Clotilde atende a porta e recebe uma linda cesta de presentes coberta com um belo papel.- É a vingança daquela asquerosa da Maria. Que será que ela me aprontou! - pensou dona Clotilde.Qual não foi sua surpresa ao abrir a cesta e ver um lindo arranjo das mais belas flores que podiam existir num jardim, e um cartão com a seguinte mensagem:"Estas flores é o que te ofereço em prova da minha amizade. Foram cultivadas com o esterco que você me enviou e que proporcionou excelente adubo para meu jardim. Afinal, Cada um dá o que tem em abundância em sua vida."
Muitas visualizações e sorteio! Oba!
Autor: Karine Rios | Publicado: 2012-07-24T14:29:00-03:00

Olá pessoal!
Passando rapidinho para dizer que fiquei muito feliz, hoje olhei as estatísticas do blog, e de um blog abandonado às moscas, em 3 semanas passou para mais de 3.000 visualizações! Uau!
Então resolvi fazer um sorteio pra comemorar!!! Quem topa?
Então vamos ao prêmio:
Como vocês já devem ter visto aí no blog, eu amo os creminhos de rosto da Mary Kay.
Eles realmente fazem milagre e você já sente a diferença na primeira aplicação.
Então resolvi sortear a minha duplinha preferida:

É um sabonete e um creme hidratante para o rosto. Esses que vou sortear são para pele seca, mas quem tem pele mista pode usar... principalmente o sabonete.
Quem não tem pela seca e ganhar pode dar de presente, acredito que quem ganhar um presente desses vai ficar bem feliz.

Agora vamos às regras para participar:
1 - Seguir publicamente o blog  -----> Ali ao lado
2- Deixar um comentário aqui nesse post.
3- Para quem tiver blog e divulgar o sorteio no seu blog, ganha um numerozinho à mais no sorteio.

Não vou usar aqueles formulário, porque, vou ser sincera... ainda não sei usar...haha
Vou atribuir um numero para cada pessoa de acordo com a ordem do comentário.
Quem divulgar no seu blog, vai ter seu numero mais uma vez na caixinha do sorteio.
Vou filmar o sorteio pra quem ninguém ache que teve favoritismos, ok?

Já estou buscando novas parcerias para o blog, e logo termos mais sorteio aqui!
Boa sorte à todas!
Beijo da Ká
Dando notícias..rs
Autor: Karine Rios | Publicado: 2012-07-23T13:53:00-03:00

Oie...

Dei uma sumidinha... to até com vergonha de contar pra vocês
que nesses dias todos eu andei jacando à bessa. =(

Perdão meninas... preciso urgentemente melhorar.

Hoje está começando mais uma semana, e eu tinha me prometido
que ia entrar na dieta Atkin (dieta de proteínas) e ficar até o dia 4 de
agosto, onde tenho um evento e queria estar mais magra... porém, ontem quando
cheguei no cinema com o amore, ví que na minha casa não tinha nada para
preparar meu café da manhã (omelete com frios), e então não consegui iniciar
minha dieta.

Então, no café tomei 1 pote de iogurte natural desnatado com
adoçante, no lanche da manhã tomei 1 copo de suco clight de maracujá com 1
colher de whey protein (éééecati), e no almoço comi um pratinho de sobremesa de
alface e tomate e jaquei com o fricassé de frango, que comi um prato grande
cheinho... e pra piorar, descobri depois que tinha comido que o molho do fricassé
era feito com farinha de trigo... o principal ingrediente que eu não posso
comer nessa dieta que vou iniciar! =/

A dieta do Dr. Atkins é uma dieta com isenção total de
carboidratos...

Estão proibidos até mesmo frutas e legumes, porém é uma
dieta que seca super rápido.

Quando iniciei o blog, fazia essa dieta e em 2 semanas
sequei 5kg, mas confesso que essa dieta é muito difícil pra mim, pois eu enjoo
muito fácil.

Quem quiser saber mais, leia o blog da Pimenthynha (Arethuza)
desde o começo, vale muito a pena!

Hoje me programei para ir à academia e iniciar um treino de
corrido, além da musculação.

Depois volto para contar pra vocês se fui ou não e como me
sai nos exercícios.

Mas antes de ir à academia, preciso ir no mercado comprar os
itens para o meu café da manhã...

No almoço não tenho muita opção, tenho que comer o que fazem
de almoço na cozinha da empresa.

Ah, nem tive coragem de subir na balança... fiquei com medo,
pois sei que engordei. Mas amanhã sem falta eu posto meu peso para vocês ok?

Bjão e fiquem com Deus!!!

Ká
Passando rapidinho!
Autor: Karine Rios | Publicado: 2012-07-25T21:25:00-03:00

Oi meninas e meninos (sim, passaram alguns meninos aqui,rs) do meu coração!
A gordénha aqui, tá passando só pra dizer que hoje as jacadas foram feias... eu comi um pedaço de pizza no café e feijoada no almoço, mais um batom de sobremesa!
Mas em compensação, fui pra academia e malhei direitinho!
To mega feliz com o sorteio... um monte de gente se inscrevendo! Então, assim que completar 4 mil visualizações, sortearei a ganhadora!!!
E os creminhos chegaram hoje... depois posto fotos!!!
Bjão pra vcs!!
Confessionário 2 - Fim de semana e Começo de semana engordiet
Autor: Karine Rios | Publicado: 2012-07-17T09:36:00-03:00

Hello gurias!
Como vocês estão?
Eu to aqui quase congelando nesse tempo frio de Sampa!
E a alimentação e atividade física como estão?
A minha está uma vergonha só =(
Nem queria contar, mas já que preciso ser sincera, vamos lá...
Fim de semana foi regado de muita comilança. Eu e o namô resolvemos fazer no sábado uma festinha surpresa para nosso sobrinho postiço que completou 2 aninhos. Fizemos um jantar com filé de frango frito, maionese e arroz, pudim de leite condesando e um bolo delicioso de chocolate com chantilly.
Ou seja, comi, comi e comi... não tive força o sucifiente para recusar, ou comer pouquinho.
Mas não parou por ai...
Não contei pra vocês que sou louca por massas, e isso é o que mais me faz engordar...
Pra piorar tudo, minha sogrinha linda fez pão caseiro no café da manhã, e à noite, namorado comprou esfiha, comi 3, e quando cheguei em casa, tinha pizza de 4 queijo, minha favorita, comi mais 1 pedaço. AFF grandão pra mim.
Ontem consegui me manter na linha até chegar em casa depois do serviço, mas como já falei, a noite tem sido um problemão pra mim... desando a comer...
E ontem detonei o resto da pizza que ficou do domingo... acho que foram uns 4 pedaços... comi que nem reparei no tanto que comi... tava com tanta fome que só queria comer.
E vamos ao resultado: 74,2kg

Ou seja, engordei 900 gramas.
Bem feito pra mim... vai Karine, vai comer igual uma gorda descontrolada.

Preciso postar meu cardápio pra vcs... e a dieta da nutri.
Mas o tempo tá muito corrido.
Tenho comido basicamente a mesma coisa todos os dias (tirando a janta, que é onde eu jaco legal).

Café da manhã: Omelete com 2 ovos, 1 colher de farinha de linhaça, 2 fatias de peito de peru e 2 fatias de mussarela, mais meu café pretinho com adoçante.

Lanche da manhã: 1 Copo de Whey Protein com suco Clight pra melhorar o gosto horrível dele.

Almoço: É o mais variado, pois almoço na empresa e tenho que comer o que tiver no dia. Geralmente como 1 concha rasa de feijão, uma colher cheia de arroz, a carne ou frando ou omelete, e 1 cumbuca de sopa. Não to conseguindo comer salada nesse frio.

Lanche da tarde: Quando não jaco, comendo as guloseimas que os colegas trazem, como 1 polenguinho.

Jantar: Jacadas (Help!!!!)

Não to tendo pique nenhum pra ir à academia nesse frio, então to com saldo negativo no quasito AF.

Gente, me perdoem por tantas jacadas e falta de determinação... prometo melhorar.

Talita, cadê nossa operação jantar?

Beijo meninas lindas do meu ♥.
Um montão de coisas!
Autor: Karine Rios | Publicado: 2012-07-30T19:00:00-03:00

Boa noite gurias!
Como vocês estão?
Nossa, eu dei aquela sumida né? Tantas coisas aconteceram esses dias e acabei dando uma desandada em tudinho!
Vamos às notícias!
Então, sexta-feira fui demitida do meu serviço, e foi aquele baque! Apesar de já estar insatisfeita há muito tempo, não estava esperando isso.
Há duas semanas atrás, tinham me prometido que seria transferida de setor, iria para o MKT, fiquei mega feliz, pois sou formada em MKT e nunca trabalhei na área, pois o mercado anda exigindo experiência até de recém formados!
Porém, a empresa não cumpriu com a sua palavra e achou que o melhor seria me demitir.Ok, tudo bem... pelo menos vou sair com todos os meus direitos.
E confesso que agora já estou mais feliz, e pedindo ao Papai do Céu, que ao invés de me arrumarem um outro emprego (nova lei do seguro desemprego), eu consiga receber pelo menos três meses do seguro desemprego, assim vou ter mais tempo pra cuidar de mim, me dedicar à academia, fazer minha dieta e por aí  vai!
Mas confesso também que a rotina de serviço era o que me mantinha no eixos quanto aos horários de comer e a quantidade de água que preciso beber durante o dia. Em casa esqueço de beber água, não tenho horário pra acordar, então, consequentemente não tenho horário para tomar café da manhã, o que acaba bagunçando todo o resto dos outros horários pra comer.
E agora voltando ao meu dia de hoje, acordei super tarde, 12:00h!
Fui na empresa a tarde levar minha carteira pra dar baixa, voltei e às 17 fui pra academia mas não consegui fazer nada. Desânimo total!
Voltei, jantei e vim pra cá postar pra vocês!
Fim de semana foi cheio de jacadas, pão, pizza, sorvetes, hamburger e consequência: +600 gramas.
Sim, meu peso de hoje foi 72,9kg.
Então hoje mesmo não coloquei quase carboidratos na minha alimentação.
O cardápio ficou assim:

Café da manhã: Nada (acordei 12h)
Lanche da manhã: Nada (acordei 12h)
Almoço: 3 colheres de purê de abóbora, 2 pedaços de filé de frango grelhado e salada de alface.
Lanche da tarde: 1 espetinho de churrasco de carne.
Jantar: 1 espetinho de churrasco de frango, 2 pedaços de filé de frango grelhado e salada de alface.
Antes de dormir, talvez tome um copo de Whey.

Quanto ao sorteio, como disse no post anterior, assim que atingisse 4 mil visualizações, o sorteio seria feito.
Já atingimos! Ebaaaaaaa!
E até o fim de semana, posto o resultado.
Ah, as inscrições já estão encerradas meninas!

Bom, desculpem pelo post enorme...
Espero que todas consigam ler até aqui!
Deus abençoe vocês!!
Beijin da Ká!!!
Look de Natal e meu natal...
Autor: Karine Rios | Publicado: 2012-12-27T16:06:00-02:00

Olá meus amores!
Como foi o natal de vocês?
O meu foi bem divertido, ao lado da família, namorado e amigos.
Quanto ao look, usei uma camisa de "seda" laranja de manga comprida e com o ombro aberto que é uma super tendência desse verão. A calça é uma legging preta e sneaker preto.
Acessórios super básico: correntinha dourada com pingente de estrela e brincos dourados de argola.
Também vou deixar o look do amor para que os boys também se inspirem.
Agora só resta conferir, e não esqueçam de comentar o que acharam, ok?

Estou usando:
Camisa - Marisa
Calça - Torra-torra
Sneaker: Dijean

Amor usa:
Camisa: Torra-torra
Calça: Leporelo
Tênis: Cavaleira
Pesagem!
Autor: Karine Rios | Publicado: 2012-07-26T07:45:00-03:00

Passando rapidinho pra registrar o peso de hoje de manhã: 72,3kg.
Ontem pela manhã estava com 73,1kg

Balanço: - 800 gramas!

E todas comemorem comigo!!!!

Ps: To mega triste por conta de coisas do coração! =(
Cheinha, porém FASHION!
Autor: Karine Rios | Publicado: 2012-11-14T11:41:00-02:00

Sou uma seguidora assídua de blogs de moda e beleza.
Na blogosfera sempre me deparo com meninas estilosas... lindas... e MAGRAS.
Porém nunca tinha visto um blog de moda e beleza para as mulheres mais "cheinhas".
Então, no auge da minha inconformidade, comecei a busca por blogs de meninas fashions, mas que não correspondem ao "padrão de beleza" que é determinado hoje.
E a resposta desta busca não foi fácil, mas foi simplesmente sensacional!
Ver que ainda existem pessoas que não se rendem ao padrão imposto pela sociedade e que conseguem ser lindas, sexys e fashions do jeito que são não tem preço. É realmente algo inspirador.
Agora deixo as fotos falarem por si só.

Camisa com spikes, super em alta nesse verão:

Calças estampadas também deixam qualquer mulher cheinha super bela:

Saias longas? Sim!!

As médias e curtas também podem fazer parte do seu guarda-roupa: 

E os vestidos deixam qualquer mulher feminina:

Espero que tenham gostado dos looks. Eles foram tirados do blog da Juliana Romano. E se você quiser se inspirar mais e mais, é só dar uma passadinha por lá. A Ju arraza! E lá tem uma coleção de looks pra todos os gostos.

Bora ser fashion do jeito que somos.

Beijo da Ká
Pesinho e notícias quase todas boas!
Autor: Karine Rios | Publicado: 2012-07-24T08:30:00-03:00

Bom dia amoras!!!
E ai como foi o dia de vocês ontem?
Até que o meu não foi tão ruim.
Contei pra vocês um pouco ontem e hoje retornei pra contar sobre o restinho do meu dia.
Quanto à alimentação, não foi 100%, como disse já tinha exagerado no fricassé de frango no almoço, e depois de comê-lo perguntei pra moça da cozinha como era feito e ela disse que tinha farinha no molho... ou seja, comi carboidrato que não era pra ter comido. Mas consegui dispensar a sobremesa que era mousse de chocolate.
A tarde comi um chocolate pequeno, aquele quadradinho da Lindt... a chupei 2 balas que poderia ter ficado sem... mas gordinha aqui não conseguiu!
Na volta do serviço, passe no mercado e comprei peito de peru, mussarela e ovos... cheguei e fiz uma omele de 2 ovos, 2 fatias de peito de peru, 2 fatias de mussarela e 1 colher de molho vermelho, que também não precisava.
Estou enjoando de comer omele... vamos ver até quando vou aguentar...rs!
Mas a "glória" maior do meu dia foi que consegui vencer a preguiça e fui para academia! Eeeee todas comemoram!
Não fiz todo o meu treino, segunda-feira é sinônimo de academia lotada... faltaram 2 aparelhos da minha série de perna.
Também o aeróbico ficou devendo! =( Peguei um treino de corrida aqui na internet, mas quando comecei a andar na esteira senti uma dor imensa no osso da frente da perna abaixo do joelho.
Corri para falar com o meu avaliador físico e ele me proibio de fazer o treino e falou pra eu começar com o transport e depois de algumas semanas ir pra esteira pois estou sem condicionamento nenhum.

Hoje vou fazer uma avaliação física na academia... aquela pra medir o percentual de gordura corporal e massa magra... chora a gordinha!!! Haha
A ultima que eu fiz, eu estava mais magra, era mais frequente na academia e mesmo assim de 34% de gordura corporal enquanto o meu máximo devereria ser 20%. Quase chorei.
Estou com medo dessa nova avaliação, sei que estou bem mais gordinha que antes, sei que esse percentual irá sem muito maior.

Quanto a alimentação de hoje, até agora foi certinha, no café comi omelete de 2 ovos, 1 colher de crem cheese e 2 fatias de peito de peru e café com adoçante.

E pra finalizar, como havia prometido, o meu peso:

73,7kg

Não sei se estou mais magra ou mais gorda, não me pesei pós fim de semana, então não consigo fazer esse balanço.
Mas espero que hoje eu elimine essas 700 gramas e amanhã poste um peso redondinho! Rs!
Minha meta é até o final da semana que vem estar com 68kg redondinhos!

Bom é isso pessol!
Conte-me como tem sido a luta de vcs!!
Beijo da Ká
Autor: Vanessa | Publicado: 2014-02-12T05:59:00-08:00

BRUNA E PHELIPPE

EVENTO 18/01/14

LOCAL : CASA DE FESTAS LE FESTY (CAXIAS)

                                                   E VIVA O AMOR DESSE LINDO CASAL!!!!

COMO É BOM CELEBRAR A UNIÃO DE MAIS UMA FAMÍLIA QUE SE FORMA..

PARABÉNS AOS NOIVOS!!!
Autor: Vanessa | Publicado: 2013-12-11T07:24:00-08:00

FORMATURA TÉCNICO DE QUÍMICA

Pude ter o imenso prazer de realizar a cerimônia de colação de grau do Instituto Federal de Química...

Sentirei saudades das nossas reuniões e de todo nervosismo e euforia que esta turma estava diante dos preparativos deste dia tão esperado por eles!

Confira as lindas fotos..

Que a trajetória de vocês seja de muito sucesso!!!!!!!!!!!!
Nova Aliança!: Evangelho da prosperidade é bíblico?
Autor: Marcio Daza | Publicado: 2012-02-02T20:07:00-08:00

Nova Aliança!: Evangelho da prosperidade é bíblico?: Querido irmão em cristo,   Graça e paz. Já estive visitando a igreja a qual o Sr. ministra a genuína palavra de Cristo. Confesso-lhe que ado...
Eu, a Patroa e As Crianças
Autor: Brendon Gabriel | Publicado: 2011-06-15T10:47:00-07:00

3ºTemporada - DUBLADA

01 - The Kyles Go To Hawaii (Part 1)
02 - The Kyles Go To Hawaii (Part 2)
03 - The Kyles Go To Hawaii (Part 3)
04 - Samba Story
05 - Diary Of a Mad Teen
06 - Claire's New Boyfriend
07 - Crouching Mother, Hidden Father
08 - The Fighting Kyles
09 - Sister Story By Gambit
10 - Jr's Dating Dilemma
11 - Jay The Artist
12 - Chair Man Of The Board
13 - Open Your Heart
14 - Michael's Tribe
15 - Blackout
16 - Man Of The Year
17 - Jr's Risky Business (Part 1)
18 - Jr's Risky Business (Part 2)
19 - Jury Duty !
20 - Here Come Da Judge
21 - Claire's Permit
22 - Sharon's Picture
23 - Tee For Too Many
24 - The Big Bang Theory
25 - Not So Hostile Takeover
26 - Graduation - Part I
27 - Graduation - Part II
Kung Fu Futebol Clube DVDRip
Autor: Brendon Gabriel | Publicado: 2012-07-11T17:39:00-07:00

Titulo Original:
Shaolin Soccer

Título Traduzido:
Kung Fu Futebol Clube

Gênero:
Comédia

Duração:
87 min

Diretor:
Stephen Chow

Ano de Lançamento:
2001

Site Oficial:
Clique Aqui
Obs.: Descompactar com WinRarLegenda Junto com o Arquivo .Rar

Senha Para Descompactar:Zike

Com Z maiúsculo

Se gostou, não custa nada clicar em 

Tamanho:
701 Mb

Resolução:
608 X 304

Frame Rate:
23 Fps

Formato:
DVDRip

Qualidade de Audio:
10

Qualidade de Vídeo:
10

Codec do Vídeo:
Xvid

Codec do Áudio:
Mp3

Idioma:
Português/Inglês
TurbobitON
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MuchShareON
HulkFileON
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O Espetacular Homem Aranha
Autor: Brendon Gabriel | Publicado: 2012-07-11T17:31:00-07:00

Titulo Original:
The Amazing Spiderman

Título Traduzido:
O Espetacular Homem-Aranha

Gênero:
Ação / Aventura / Ficção

Duração:
122min

Diretor:
Marc Webb

Ano de Lançamento:
2012

Site Oficial:
Clique AquiO Espetacular Homem-Aranha é a história de Peter Parker (Garfield), um estudante rejeitado por seus colegas e que foi abandonado por seus pais ainda criança, sendo então criado por seu Tio Ben (Sheen) e pela Tia May (Field). Como muitos adolescentes, Peter tenta descobrir quem ele é e como ele se tornou a pessoa que é hoje. Peter também está começando uma história com sua primeira paixão, Gwen Stacy (Stone), e juntos eles lidam com amor, compromissos e segredos. Quando Peter descobre uma misteriosa maleta que pertenceu a seu pai, ele começa uma jornada para entender o desaparecimento de seus pais – o que o leva diretamente à Oscorp e ao laboratório do Dr. Curt Connors (Ifans), antigo sócio de seu pai. Procurando por respostas e uma conexão, Peter comete um erro que o coloca em rota de colisão com o alter-ego do Dr. Connors, O Lagarto. Como Homem-Aranha, Peter tem que tomar decisões que podem alterar vidas, para usar seus poderes e moldar seu destino de se tornar um herói.

tamanho:
700 Mb

Resolução:
720 x 288

Frame Rate:
25 fps

Formato:
HDCAM

Qualidade de Audio:
6

Qualidade de Vídeo:
8

Codec do Vídeo:
x264

Codec do Áudio:
ACC

Idioma:
Inglês
DepositeFilesON
BayFilesON
FileFactoryON
FreakShareON
UploadBoostON
PutLockerON
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Motoqueiro Fantasma 2: O Espírito de Vingança DVDRip
Autor: Brendon Gabriel | Publicado: 2012-07-11T17:36:00-07:00

Titulo Original:
Ghost Rider: Spirit of Vengeance

Título Traduzido:
Motoqueiro Fantasma 2: Espírito de Vingança

Gênero:
Ação

Duração:
95 Min

Diretor:
Mark Neveldine | Brian Taylor

Ano de Lançamento:
2012

Site Oficial:
Clique AquiSENHA: marcelo.vip

Tamanho:
800 MB

Resolução:
640 x 352

Frame Rate:
23 Fps

Formato:
DVDRip

Qualidade de Audio:
10

Qualidade de Vídeo:
10

Codec do Vídeo:
XviD

Codec do Áudio:
Mp3

Idioma:
Português | Inglês
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Jogo para celular – Rambo on Fire
Autor: Brendon Gabriel | Publicado: 2011-06-17T13:42:00-07:00

                             Resoluções:
128×128, 176×208, 176×220, 240×320
Tamanho:
678 KB
Baixar no Download Violento Itauna
(RÁPIDO E FÁCIL, TODAS AS OPERADORAS) Baixar no Download Violento Itauna via usb
Amrican pie
Autor: Brendon Gabriel | Publicado: 2011-06-15T10:51:00-07:00

Resolução:        320x240            DVD - Dublado

Sinopse: Jim,  Kevin, Oz e Finch são quatro amigos às vésperas do baile de formatura  da escola. Entre tentativas frustadas de fazer sexo com as namoradas,  vigiar garotas nuas pela internet e até atacar uma torta recém-saída do  forno, os rapazes fazem um pacto: deixar a virgindade para trás antes do  baile de formatura. Começam, então, as investidas mais hilariantes em  busca de sexo e, principalmente, mulheres. American Pie foi recordista  absoluto nos EUA, onde rendeu mais de cem milhões de dólares. Se você  gostou de Quem Vai Ficar Com Mary? e Pork's, assista à comédia American  Pie.

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Jogo para celular – World War II History
Autor: Brendon Gabriel | Publicado: 2011-06-17T13:40:00-07:00

     Jogo para celular – World War II History
    Resoluções:
128×160, 176×220, 240×320
Tamanho:
902 KB
Baixar no Download Violento Itauna
(RÁPIDO E FÁCIL, TODAS AS OPERADORAS) Baixar no Download Violento Itauna via cabo usb
Jogo para celular – Cops: L.A. Police
Autor: Brendon Gabriel | Publicado: 2011-06-17T13:44:00-07:00

              Resoluções:
240×320
Tamanho:
992 KB
Baixar no Download Violento Itauna
(RÁPIDO E FÁCIL, TODAS AS OPERADORAS) Baixar no Download Violento Itauna via usb
SDC agita último dia de carnaval em Cachoeira Dourada
Autor: Show da Tarde Difusora AM 950 khz | Publicado: 2012-02-21T11:40:00-08:00

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Flash´s da última noite de Carnaval em Cachoeira Dourada
Autor: Show da Tarde Difusora AM 950 khz | Publicado: 2012-02-21T20:55:00-08:00

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

   

 
Flash´s da matinê Domingo de Carnaval em Cachoeira Dourada
Autor: Show da Tarde Difusora AM 950 khz | Publicado: 2012-02-19T11:49:00-08:00

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
 
Síria e Israel em Guerra - Evangelion TV Online
Autor: Evangelion Tv Online | Publicado: 2013-05-22T06:42:00-07:00

As forças israelenses e sírios trocaram fogo em toda a linha de cessar-fogo nas Colinas de Golã ocupados. Israel devolveu o fogo depois que um de seus veículos militares foi atingido por disparos da Síria, as forças de defesa de Israel diz. Relatos da mídia dizem que ninguém ficou ferido.Síria diz que destruiu um veículo israelense que diz que cruzou a linha de cessar-fogo em território de seu controle as forças. Síria e Israel trocaram fogo várias vezes nas últimas semanas. O Exército israelense disse que seus soldados "responderam ao fogo preciso" depois que o veículo foi atingido.Um comunicado do exército sírio disse ter "destruído um veículo israelense com tudo o que tinha nele." A declaração disse que o veículo foi baleado depois que cruzou a linha de cessar-fogo e se dirigiu para a aldeia controlada pelos rebeldes de Bir Ajam.Ele advertiu que qualquer tentativa de violar sua soberania seria "se reuniu com a retaliação imediata e firme". O presidente sírio, Bashar al-Assad já havia acusado Israel de ajudar os rebeldes, mas não apresentou provas substanciais.Falando após o incidente de terça-feira, o chefe de Israel de pessoal Tenente-General Benny Gantz disse que Israel não permitiria que o Golan para se tornar "uma esfera confortável para Assad para operar a partir de", alertando o líder sírio iria "sofrer as consequências" se a situação se deteriorou.Fonte: TV Evangelizar / BBC
Autor: Mayara Menezes | Publicado: 2012-11-26T08:57:00-08:00

"Olhe para um lugar onde tenha muita gente: uma praia num domingo de sol, uma estação de metrô, a rua principal do centro da cidade.
Metade deste povaréu sofre de dor de cotovelo.
Alguns trazem dores recentes, outros trazem uma dor de estima, mas o certo é que grande parte desses rostos anônimos tem um amor mal resolvido, uma paixão que não se evaporou completamente, mesmo que já estejam em outra relação..."

Amores mal vividos nos fecham pro nosso próprio amor: amor próprio.
Deus que me livre desse mal,amém.
Autor: Mayara Menezes | Publicado: 2012-08-16T21:28:00-07:00

Aquele momento no qual você coloca a cabeça no travesseiro e pensa "- Isso é viver? UAU,eu to vivendo,e vivendo de uma maneira incomtrolavel.E isso é bom? se ta me fazendo feliz,é bom sim."

Que setembro venha 10,100,1000 vezes melhor que esse agosto! (((((:
Autor: Mayara Menezes | Publicado: 2012-04-15T17:32:00-07:00

"Adormeci enfiada na sua camiseta. Talvez pra me dizer que sinto falta da sua alegria em mim. Das vezes em que ela me frequentou. Da sua boca perfeita que ao sorrir convidava os olhos, apagando a dureza do resto. E ao acordar e me ver com sua malha de camisola em mim, lamentei o que não nos veste mais.Quis arrancar da nossa história o absurdo das coisas. Mudei o criado-mudo de lugar na tentativa de alterar um desfecho. Dormi enfiada na sua camiseta como se amanhã pudesse ser de fato outro dia. Mas foi na cama vazia e leve que acordei. O silêncio ecoando fúria. Enfiada em sua blusa. Triste, sim. Mas livre. Sem você. Sem o medo."(Cris Guerra)
Autor: Mayara Menezes | Publicado: 2012-07-06T16:52:00-07:00

"Ela queria outra coisa.
- Que coisa?
- Nem ela sabia. Repetia isso o dia inteiro:
Quero outra coisa, eu quero encontrar outra coisa."

(Caio Fernando Abreu - Onde Andará Dulce Veiga? Pág. 75)
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LONG.SLIDE TEAM VÍDEOS
Autor: LONG.SLIDE | Publicado: 2010-10-27T00:35:00-02:00

Vídeos da galera aqui do Blog, vídeos altamente editados
pelo nosso Editor Chefe Osvaldo Florentino Junior vulgo,
POK. Imagens pelas ladeiras da região de Criciúma,
como Ladeira do Bali-Hai no Balneário Rincão, Pio Correia em
Criciúma, Ladeira do Senat em Içara, Morro Bonito em Criciúma.
Galera mandado bem no Longboard, mandando um pouco de Speed,
downhill, slide e outras áreas de influência.

Valeu, BOM LONGBOARD A TODOS.
LONGBOARD FORMULA RACE - VERNON DH 2010
Autor: LONG.SLIDE | Publicado: 2010-10-10T23:47:00-03:00

Seguindo o último post sobre a categoria de SPEED, um vídeo de
um campeonato, de um LONGBOARD RACE, unindo os melhores
pilotos de longboard race. Sediado na America do Norte, rolando
em uma ladeira animal. Tendo como o Longboard Rayne como
campeão do circuito.
6 ANOS DE SKATE
Autor: LONG.SLIDE | Publicado: 2010-11-12T16:30:00-02:00

Fiquei na dúvida se esse gurizão tinha realmente 6 anos ou seu era um anão andando de skate, única coisa que não tenho dúvida é que ele anda muito e tem muito talento, se continuar assim esta nascendo o novo Pedrinho Barros.
Asher Bradshaw, guardem esse nome.

Valeu,
De_Bem
MOMENTO F****
Autor: LONG.SLIDE | Publicado: 2010-11-20T20:12:00-02:00

TOMBINHO DE LEVE NO VÍDEO ACIMA.
ESSE AI FOI DOS BONS,RALADINHA DE LEVE,
FREANDO COM AS COSTAS, UMA MARAVILHA O
TOMBO DO MALUCO ACIMA!

RAFAEL

LONGBOARD SANGUE BOM.
SKATE NÃO É CRIME! PORRA!
Autor: LONG.SLIDE | Publicado: 2011-04-15T00:54:00-03:00

Vídeo recente do YouTube mostra na praça XV no Rio de Janeiro  um policial militar confiscando o skate de um skatista, porém logo em seguida chega uma menina pedindo socorro por ter sido assaltada perto do local de onde estavam, enquanto isso o garoto consegue pegar o skate da mão do policial. Ai mostra muitas vezes o preconceito contra o skate e o despreparo de um policial.
Já o assaltante agradece a todos...
RESSURGINDO DAS CINZAS
Autor: LONG.SLIDE | Publicado: 2014-08-18T23:42:00-03:00

Hey everyone. E em um bom português, salve, salve galera!!!

Anos se passaram, e não postamos mais nada no blog, é que estávamos ocupados, de férias,

andando de longboard, procurando emprego, este tipo de coisa do dia a dia de cada um....

Mas, estamos de volta em alto e bom som para que todos possam ouvir (ou ler).....

Pois bem, para dar uma boa-(re)vinda a todos, segue um vídeo dessas meninas simpáticas e com muito longboard no pé...

Logo mais estaremos com mais conteúdo programático aqui...

LONGBOARD, estamos ai...     
Variações do skate  -  SLALOM
Autor: LONG.SLIDE | Publicado: 2010-10-14T08:48:00-03:00

Uma das modalidades mais antigas do skate, consiste em passar por um circuito com vários cones colocados em posições diferentes no menor tempo possível, cada cone derrubado é adicionado uma determinada fração de tempo ao tempo total do drop. No slalom se usa rodas macias, decks flexíveis, trucks angulares e rolamentos de alta performance. Pra quem nunca praticou o slalom pode até achar que é mais fácil que as outras modalidades, mas é uma modalidade muito rápida e técnica.
 Slalom na década de 60E abaixo um vídeo de uma competição de slalom na Alemanha.
Good drop,De Bem.
MALARRARA PRÓ TEUTÔNIA 2010
Autor: LONG.SLIDE | Publicado: 2010-10-21T13:32:00-02:00

Nos 12, 13 e 14 de novembro ocorrerá em Teutônia - RS o Malarrara Pro Teutônia IGSA World Cup Series 2010, etapa brasileira do campeonato mundial de speed, considerada a ladeira mais rápida do mundo onde o recorde de Stand-up é de 113 Km/h e de Street Luge é de 135 Km/h. Um dos maiores, se não o maior, evento de downhill do Brasil é o principal evento da cidade, que esse ano se prepara pra receber mais de 5 mil pessoas. Abaixo uma reportagem do campeonato de 2009.

Mais informações no site : http://www.malarraraproteutonia.com/
Valeu,
De Bem
-
Autor: -           Not is drama | Publicado: 2011-07-01T00:46:00-07:00

Sabe aquela necessidade de conhecer pessoas novas de sair de casa de mudar de ares de crescer e mudar simplesmente mudar tudo talvez começar de todo tudo que não esteja dando mais certo jogar fora o que não presta mais antes me faltava coragem pelo futuro que me espera ano que vem agora eu não vejo  a hora que as coisas acabem mais aos poucos por mais que doa chegou a hora de recomeçar.
Parece que é até mentida.
Autor: -           Not is drama | Publicado: 2011-09-23T13:45:00-07:00

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   Colocamos todas as nossas esperanças, em um alguém e ele consegui chegar assim do nada e desfazer como se não tivesse acontecido nada. Esperei tanta coisa de você, e você nada. Encanto eu querias mil abraços, você só queria , fala do teu futebol, eu queria anda de mãos dadas, ele queria anda distante, eu pensava em nosso futuro e você pensava qual seria a desculpa pra não me ver, eu chora todas as noites, e ele saia com os amigos, eu queria amr, e ele queria apenas sexo, eu queria casamento e ele queria APENAS ME ILUDIR. Às vezes me pergunto pq só assim, tão troxa, a ponto de deixar uma pessoa fazer isso comigo, mais nada dura para smp. E um dia, irá de acaba igual todas as coisas do mundo. Por isso eu não choro, mais por não ter um amor verdadeiro. Sorriu por lembra que vai acaba, e estarei aqui batendo palmas. E você ? só Deus provera .