Reconciliando-se com o próprio corpo
Autor: STUDIO PILATES DANIELA COSTA | Publicado: 2014-12-02T15:58:00-03:00







Pratico exercícios desde sempre. Já dancei jazz, nadei, joguei vôlei, fiz aeróbica,&nbsp;

musculação,&nbsp;mas nada disso me tornou uma amante da vida esportiva. O que me

&nbsp;levava a essa&nbsp;movimentação intensa era a consciência de que manter uma

&nbsp;atividade física&nbsp;enrijece o corpo e oxigena a mente, então eu ia em frente sem&nbsp;

pensar em prazer.&nbsp;Era&nbsp;uma necessidade, e pronto.&nbsp;



Aos poucos, fui largando tudo e mantive apenas as caminhadas, essas, sim, não

apenas&nbsp;saudáveis, como prazerosas. Poderia passar o dia caminhando, não tivesse

que reservar&nbsp;um tempo para exercícios cerebrais, como trabalhar e fazer palavras

cruzadas.&nbsp;



Parecia tudo bem, até que uma médica me disse: caminhar é bom, mas não basta.

Está&nbsp;na&nbsp;&nbsp;hora de você suar o top. E me recomendou pilates.&nbsp;



Modismo, chatice, tédio. Todas essas ideias me passaram pela cabeça, mas sou&nbsp;

obediente,&nbsp;acato ordens, e me matriculei num pequeno estúdio a poucos passos&nbsp;

da minha casa,&nbsp;conduzido&nbsp;por um casal de instrutores. Fui cair na mão dos melhores,

posso apostar. Em três&nbsp;&nbsp;sessões, já percebia mudanças no meu corpo, na minha

postura.&nbsp;



Quanto ao tédio, bom, não há tédio na dor. Às vezes, me sinto como se estivesse

treinando&nbsp;para me apresentar no Cirque du Soleil. Recebo ordens inimagináveis:

grude o umbigo nas&nbsp;costas, encolha as costelas, encoste o queixo no peito. Já houve

caso de instruírem um&nbsp;rapaz&nbsp;&nbsp;a contrair o útero! Dá vontade de rir, mas não convém,

temos que nos concentrar na&nbsp;respiração. Juro, com tudo isso, ainda pedem que a

gente respire.&nbsp;



Então, de volta aos exercícios sem prazer?&nbsp;



Pois aí está a novidade: o prazer é de outra ordem. O pilates faz a gente mudar

a maneira&nbsp;de pensar o corpo, o que deve ser a razão do seu sucesso mundo afora.

Ao decidir&nbsp;praticar um exercício, muitas vezes ficamos condicionados aos benefícios

externos de se&nbsp;estar em forma: a saúde é uma boa desculpa, mas a vaidade é que

nos faz pagar a&nbsp;mensalidade da academia. Pois o pilates supera essa visão miúda,&nbsp;

adicionando à prática&nbsp;uma reflexão que vai muito além do desejo de ser admirado.&nbsp;



Quando somos adolescentes, sentimos nosso corpo como parte indissolúvel do nosso

ser.&nbsp;Porém, com o passar do tempo, acaba acontecendo uma dissociação – à revelia,

nosso&nbsp;corpo começa a nos abandonar, a nos deixar na mão. A pele vai se soltando, os

órgãos internos armam rebeliões, as articulações gritam, rangem – não me peça

para explicar, mas nosso corpo ganha vida própria, se emancipa e não nos escuta mais.&nbsp;



O pilates é, antes de tudo, uma reconciliação com esse corpo que se tornou rebelde

e fugidio. Ele sempre esteve a nosso serviço, mas pouco estivemos a serviço dele.&nbsp;

Pois o pilates, feito um cupido, faz com que nós e nosso corpo passemos a nos conhecer

mais profundamente e a descobrir o que nem sabíamos um do outro, mesmo com tantos&nbsp;

anos de convívio.&nbsp;



Basicamente, pilates é o resgate do amor entre você e o que você traz dentro. Mesmo

que seja um útero que você nem tem.



MARTHA MEDEIROS&nbsp;

ZERO HORA - 10/04/2013