Canalizando a Ansiedade...
Autor: Tânia Carvalho | Publicado: 2014-02-18T13:12:00-08:00

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Estar ansioso pode não ser sinal de anormalidade ou psicopatia, uma vez que naturalmente o ser humano carrega consigo uma curiosidade em desvendar o futuro e "viver um dia de cada vez" parece uma possibilidade quase que remota, diante do mundo tecnológico em que vivemos na atualidade.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;As informações chegam praticamente em tempo real em qualquer lugar do mundo na era da informática em que estamos inseridos. O relógio já é parte essencial do cotidiano do ser humano e desconectar-se significa estar alheio à realidade circundante.&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Os celulares, substituídos por Smart Phones, iPhones e iPads cada vez mais sofisticados permitem que tenhamos acessos irrestritos e quase que simultâneos à conta-corrente, &nbsp;ao e.mail, ao facebook, twitter , instagram, e possamos tirar até fotos, falar em tempo real, visualisando até quem está do outro lado do planeta pelo Skype, gravando conversas ou copiando-as, para até mesmo publicá-las para terceiros, com apenas um toque.&nbsp;Todo esse esquema em que nos encontramos corrobora para ficarmos ansiosos. É a tão falada geração "Fast Food" e "Drive Thru", onde tudo é feito em movimento, às pressas, a fim de não "perder" tempo.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;A Ansiedade faz de nós reféns de nossos próprios sentimentos e emoções, e isso é arriscado. Faz de nós, na maioria das vezes, agir sem refletir suficientemente, e pode nos levar a cometer atitudes e decisões precipitadas.&nbsp;Sem dúvida, ela representa um&nbsp;estado emocional característico da pós-modernidade, do século XXI, onde as pessoas têm pressa, andam com pressa, transloucadas, num frenesi de chegar logo não sei onde, pra fazer não sei o quê.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A Ansiedade faz com &nbsp;que nos alimentemos muito mal, ou comendo demais ou de menos, sacrificando a qualidade do que ingerimos, preferindo o que é mais fácil e rápido ao nutritivo e saudável. E o pior é que por vezes estamos&nbsp;condicionados a nos submeter a tudo isso.&nbsp;Embora os padrões de beleza e saúde apontem para uma conduta mais regrada, se por um lado temos o desafio de não mergulharmos num mundo de exigências absurdas, de culto ao corpo e à estética sem medidas, apelando até para utilização de recursos extremamente perigosos, como uso de anabolizantes ou de cirurgias estéticas das mais bizarras; &nbsp;por outro lado, existe o apelo para fazer tudo às pressas e com isso adquirirmos altos índices de colesterol e triglicérides em nosso sangue, fugindo das &nbsp;academias e de uma boa caminhada, sob a simples alegação de "não ter tempo" e isso torna-se cada vez mais rotineiro.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Adquirir novos hábitos mais saudáveis sem precisar perder noites de sono ou utilizar barbitúricos para &nbsp;se livrar do stress e da ansiedade cotidianas torna-se fator " sine qua non" para mantermos a qualidade de vida tão falada, tão almejada, porém cada dia mais rara.&nbsp;Aprender a canalizar a nossa Ansiedade de cada dia para coisas produtivas a nosso favor é fundamental! Tirar proveito dela, usando a vontade de chegar mais rápido a um objetivo e trabalhando pesado para isso, e perseverar até obter o resultado desejado, certamente pode ser a chave de um gerenciamento pessoal e um trampolim para o sucesso.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;A Palavra de Deus, extremamente sábia, nos adverte a vivermos um dia de cada vez, simplesmente pelo fato de que " basta a cada dia o seu mal" e de que, apesar do nosso grande e imperioso esforço, há coisas que definitivamente não podemos mudar e isso é fato consumado. ( Mateus 6: 25 a 34)&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Só há um que tem o controle de tudo em suas mãos, e não estou falando para ateus ou agnósticos.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Não podemos nos colocar no lugar de Deus, uma vez que não possuímos o controle de tudo em nossas mãos, ainda mais sobre a Vida e a Morte, ainda que a ciência esteja tão avançada em suas descobertas.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Tal como nos afirma Charles Spurgeon: " A ansiedade não esvazia o sofrimento do amanhã, apenas esvazia a força do hoje."&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Portanto, sigamos a orientação do Apóstolo Paulo em sua carta aos Filipenses: " Não estejais ansiosos por coisa alguma, antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus...E a paz do Senhor, que excede todo entendimento, guardará os vossos corações e os vossos sentimentos em Cristo Jesus." ( Filipenses 4: 6 e 7)