Você sabe o que acontece com o corpo da mulher durante o parto? De onde vem as sensações de desconforto? E como lidar com elas?
Autor: Luciana Carvalho - Mãe, Educadora Perinatal, Doula (Parto e Pós-Parto) e Professora de yoga | Publicado: 2015-01-16T19:12:00-08:00



Imagem extraída da internet, artista desconhecido.




No momento do parto o
corpo da mulher recebe uma enorme quantidade de estímulos físicos, tais como:
compressão dos vasos sanguíneos da parede uterina;, pressão nos gânglios
nervosos próximos ao colo e vagina; alongamento dos ligamentos do útero e dos
músculos do assoalho pélvico e períneo, parecem assustadoras essas
transformações que ocorrem no corpo da mulher durante o parto, não? Mas, deu
para visualizar esses movimentos corporais? Para o bebê nascer é preciso que
seu corpo se expanda, ou seja, se abra e dê espaço para ele cumprir sua
trajetória! O desconforto já é amenizado quando entendemos e damos&nbsp; sentido para tudo que é vivido...Tem motivo
maior para aceitar todas essas as sensações do que ajudá-lo para estar do lado
de fora, nos seus braços???


Além disso, como&nbsp; a natureza é tão perfeita que nos é
possibilitado passar por tudo isso sem sofrer! Sim, verdade!!! Mas, como?!





Imagem extraída da internet, artista desconhecido.




É o seguinte: 



Esses estímulos
físicos bombardeiam nossos receptores sensoriais e são encaminhados para o
Sistema Nervoso Central e lá o cérebro, através de um processo conhecido como
"Limiar de Percepção" filtrará as sensações e responderá ao que lhe
for mais conveniente! 

Quando proporcionamos
estímulos sensoriais concorrentes aos estímulos físicos desconfortáveis o
cérebro seleciona sabiamente a quais estímulos irá responder, fazendo com que as
outras sensações se tornem imperceptíveis.

Somos seres
extremamente sensoriais e as gestantes ficam com seus sentidos ainda mais
aguçados...paladar, audição, olfato, visão, tato, intuição, não é verdade?
Então, se presentearmos às mulheres com as melhores sensações ativaremos esse
sistema de concorrência!




Imagem extraída da internet, artista desconhecido




Ambiente agradável,
cheiroso, com som gostoso, massagem, boa companhia, um abraço, uma palavra, um
gesto carinhoso, acolhedor, amoroso, uma comidinha deliciosa, enfim, boas
experiências concorrerão com os estímulos físicos do parto e então o "limiar
de percepção" do nosso SNC é ativado! Desta forma, as percepções da mulher
não serão de desconforto, mas sim de prazer, respostas do cérebro às sensações agradáveis
oferecidas, contribuindo no relaxamento, na entrega e por fim, na condução pela
natureza de todo o processo para a nascimento do bebê!





Outra dica! Falemos um pouco do ciclo Medo - Tensão - Dor




&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;O medo é causado pela sugestão (todos crêem na dor que
inconscientemente ou conscientemente, é sugerida, esperada e mesmo pressentida;
desconhecimento da morforlogia e da função dos órgãos e dos fenômenos da
parturição (ignorância) e falta de amparo psicológico durante o parto
(solidão). A tensão causada pelo medo gera respostas fisiológicas que aumentam
a percepção dos estímulos físicos inerentes a este processo, gerando uma
sensação desagradável, caracterizada como intensa dor.



O medo gera no corpo da gestante muita tensão, além da
liberação de adrenalina, respiração ofegante, pupilas dilatadas, maior produção
de saliva, aumento do batimento cardíaco e pressão arterial, tais respostas do
corpo são semelhantes quando uma pessoa está perigo e precisa se defender ou
fugir, gerando muita dor.

O ciclo Medo - tensão -dor deve ser evitado para que a
mulher e o bebê tenham uma experiência positiva de parto e nascimento, mas
como?





Em primeiro lugar a mulher deve saber que seu corpo já vem
preparado para tal experiência, que seu corpo está pronto tem recursos
incríveis para ajudá-la, como liberação de hormônios anestésicos e também pelo
limiar de percepção que já foi abordado acima, em vista disso, durante o
pré-natal, as dúvidas devem ser esclarecidas e os mitos devem ser quebrados,
deixando o protagonismo desse evento para a mulher, de forma que se sinta
segura e participe do processo de forma ativa.




Através de Métodos Psicoprofiláticos,
métodos de descondicionamento da concepção negativa sobre a experiência do
parto, o quais substituem emoções negativas por emoções fortes e positivas,
ligadas às sensações de felicidade proporcionadas pela maternidade. 



Toda mulher pode se adaptar a esse lindo processo de parir!
Basta desejar!