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DESISTI
Autor: Tânia Santos | Publicado: 2010-09-02T11:24:00-07:00

Em 01 semana de dieta, perdi apenas 1kg, e como estava numa correria muito louca, acabei desistindo, e até agora não consegui me organizar, mas tudo que é necessário saber sobre a dieta está postado aqui, quem quiser se aventurar, fique a vontade.Confesso que faltou um certo esforço da minha parte, mas ela funciona sim...é só seguir direitinho!!!!
CARDÁPIO DO 1º DIA
Autor: Tânia Santos | Publicado: 2010-08-04T04:31:00-07:00

        CM         1 XICARA DE CAFÉ COM 1   COLHER DE CRÈME DE LEITE   2 FATIAS GROSSAS DE   QUEIJO              LM         1 FATIA GROSSA DE   QUEIJO             A         1 LINGUIÇA   1 PEDAÇO DE ACEM   ASSADO   3 OVOS DE CODORNA   1 SALADA PEQUENA DE   ALFACE, TOMATE E REPOLHO ROXO   1 GUARANÁ ZERO             LT1         2 FATIAS DE PRESUNTO   1 FATIA GROSSA DE   QUEIJO             LT2         3 AZEITONAS             J         OMELETE COM 2 OVOS E   QUEIJO RALADO   1 PORÇÃO DE COUVE FLOR   COZIDO COM SAL E CURRY   1 GELATINA DIET DE   AMORA             MUITA ÁGUA O DIA TODO
REAÇÕES
Autor: Tânia Santos | Publicado: 2010-08-03T15:19:00-07:00

Dor de cabeça: principalmente em pacientes "tocados a cafeína". Além desse sintoma, a redução brusca deste estimulante do sistema nervoso pode provocar de início uma certa lassidão física e mental que pode chegar até a DEPRESSÃO de pequena monta. Em casos extremos esses problemas podem ser resolvidos com a ingestão pura e simples de uma xícara de café ou de 1 comprimido analgésico com cafeína em sua formulação (como o Dorflex e a Neosaldina entre outros). Também pode ajudar o consumo de água em maior escala nesses dias.Mau hálito: devido a eliminação por via respiratória de substancias cetônicas formadas pela queima acelerada de gorduras e pode ser parcialmente reduzido pelo consumo não abusivo de chicletes e balas dietéticas "SUGAR FREE" (desde que não adoçadas com Aspartame!); a redução no consumo de queijos pode ajudar.Dores musculares: pela redução do teor de potássio, cálcio e magnésio dentro das células e pode ser melhorado pelo aumento na dosagem da medicação de reposição.Prisão de ventre: pela ausência de vegetais fíbrosos a formação do bolo fecal que estimula o funcionamento dos intestinos pode ser mais demorada, portanto, uma evacuação de modo razoavelmente normal de 3/3 ou ate de 4/4 dias não requer atenção maior. Providências deverão ser tomadas se a consistência e o formato (bolinhas ressecadas) das fezes indicarem "ressecamento". Nesses casos procure aumentar o consumo de água e óleos vegetais (inclusive. azeite ou óleos vegetais indigeríveis como o NUJOL) além de tomar ao deitar-se o medicamento. Eventualmente proposto (tamarini cps sem açúcar, de 1 – 2 comp ao deitar-se).
SUGESTÃO DE CARDÁPIO
Autor: Tânia Santos | Publicado: 2010-08-03T15:12:00-07:00

Opções para o CAFÉ DA MANHÃ:- Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos- Omelete Simples ou com Queijo e Presunto- Chá Gelado- Café ou Chá Mate- Suco Clight ou Chá Clight- Margarina ou Manteiga- Presunto- Queijo- SalaminhoOpções para o ALMOÇO:- Salada em Geral- Salpicão (Maionese caseira, salada, pimentão, frango, ovos cozidos, chuchu, e tomate)- Carne de Vaca, Porco, Frango (caso haja molho, somente com tomates caseiros)- Peixe, Camarão, Atum, Lagosta, Caranguejo ou Mexilhões- Lingüiça- Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos- Omelete Simples ou com Queijo e Presunto- Refrigerante Diet ou Suco ClightOpções para a SOBREMESA:- Gelatina Diet- Geléia Diet de Morango (Adocyl e Doce-Menor)Opções para o LANCHE DA TARDE:- Chá Gelado ou Quente/Café- Queijo- SalameOpções para o JANTAR:- Alimentos “leves”Obs.: Nessa dieta, a berinjela é imprescindível no cardápio geral devido à sua capacidade de regular o colesterol.Todo produto industrializado possui tabela nutricional verificar antes do consumo quantidade de carboidratos (consumir de 0 a 1%).
COMER DE 3 EM 3 HORAS
Autor: Tânia Santos | Publicado: 2010-08-03T15:18:00-07:00

Devemos comer a cada 3 horas, pois tecnicamente, existe uma razão para manter o estômago permanentemente cheio. Isso faz seu organismo manter uma produção razoável de T3 e T4, hormônios da tireóide, responsáveis por uma "queima" de gordura. O estômago vazio inibe a produção desses hormônios.Dicas: comer gelatina diet ou light, enrolado de queijo e presunto, ou se estiver na segunda quinzena, uma fruta.
CARDÁPIO DO 2° DIA
Autor: Tânia Santos | Publicado: 2010-08-05T04:03:00-07:00

        CM         1 XICARA DE CAFÉ COM 1   COLHER DE CRÈME DE LEITE   1 FATIAS GROSSAS DE QUEIJO                LM         1 FATIA GROSSA DE   QUEIJO             A         CAMARÃO GRELHADO   PALMITO, TOMATE, MUSSARELA DE BUFALA,   ALFACE, VINAGRE BALSAMICO   1 GUARANÁ ZERO             LT1         1 FATIA DE PRESUNTO   1 FATIA GROSSA DE   QUEIJO             LT2         2 FATIAS GROSSAS DE   QUEIJO             J         1 QUEIJO COALHO   1 PALMITO   1 COUVE FLOR   1 GUARANÁ ZERO   1 GELATINA DIET DE AMORA             MUITA ÁGUA O DIA TODO
Autor: Este Colégio faz a diferença. | Publicado: 2009-05-03T12:08:00-03:00

FACETALFiquemos atentos às datas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!T   A   L22 de maio - último dia para inscrições das produções na Unidade Escolar.25 de maio a 13 de junho - Saraus nas Unidades Escolares.15 a 20 de junho - Inscrições da obras literárias na DIREC.14 de julho 26 de setembro - Saraus Regionais.03/09 a 11/09 - Inscrição das obras literárias de cada DIREC para a fase estadual.14 a 17/09/09 - Pré-seleção das obras literárias para o Sarau Estadual30/10/09 - Sarau EstadualFACE11/05 a 22/05/09 - Inscrições da canções nas escolas22/05 a 13/06/09 - Festivais nas Escolas15/06 a 19/06 - Inscrição na DIREC do 1º lugar do FACE com a gravação da música no CD.06/07 a13/07/09Seleção e divulgação das produções artístico-literárias(canções) para o Festival Regional.14/07 a 26/08/09 - Festivais Regionais nas DIREC.27/08 a 02/09/09 - Gravação em estúdio da música vencedora de cada DIREC03/09 a 11/09/09 - Inscrições dos finalistas FACE na SEC.14/09 a 17/09/09 - Seleção e divulgação das canções do FACE para o Festival Estadual.19/09 a 25/09/09 Trabalho com os finalistas do FACE25/09/09 Festival Estadula na Concha Acústica Salvador, às 17h.
Autor: Este Colégio faz a diferença. | Publicado: 2009-04-24T14:09:00-03:00

FACETAL 17/04/09Texto LiterárioAutoria - professora -Ana Cristina Roque da SilvaColégio Estadual Arnaldo de Oliveira - Caém - DIREC 16O FACETALVamos chegando aos poucosum a um, ouvindo passoschegando, nos acomodandoVocê, eu e os taisAqueles que projetaramAqueles que lançaramAqueles que ajuntaram.Sou o TAL, vocês são os tais.Que compondo a melodia do FACEFaremos no dia-a-dianos tornarmos tão iguais.Em tempos de ArtesMúsica, dança e poesiaALEGRIA...!!!!!!!!!E assim, o TALvai encantandomotivando e despertando.encantada Ivone estáe aos poucos faz contagiara todos que chegam, cá.Parabéns professora, nossos alunos estão em boas mãos!
Autor: Este Colégio faz a diferença. | Publicado: 2009-05-30T16:12:00-03:00

 TAL- Tempos de Artes Literária/09A noite do dia 29 /09 foi um show para o Colégio Felicidade , o 1º Sarau Literário aconteceu sob os olhares de uma platéia carente de música e poesia. E o seu Colégio quando acontecerá o 1º Sarau Literário? Participe realize e compartilhe este momento de interação estudantil dentro ou fora da sua Unidade Escolar. Convide! Anuncie! Movimente a sua escola!  Participantes CORAJOSOS, POETAS E SONHADORES !!!!Parabéns a cada um de vocês pela performance.  Corpo de Jurados.              Poeta. Poetas!!!!!!!!   Premiação.ATENTEEEEEEEEEE!Sugerimos que a Comissão da sua ESCOLA envie fotos e relatos do seu SARAU LITERÁRIO.
Autor: Este Colégio faz a diferença. | Publicado: 2009-05-04T20:50:00-03:00

FACETALNotícias+ notíciasInscrições para o 2º Festival da Canção Estudantil começam no dia 1104/05/2009Os estudantes da rede estadual de ensino que gostam de música, têm uma boa notícia: começa no dia 11 e vão até 22 de maio as inscrições para o 2º Festival Anual da Canção Estudantil (Face). Depois da experiência exitosa na estréia no ano passado, o Face volta a transformar o clima das escolas, mobilizando a comunidade escolar em uma atividade que alia arte e educação.Para efetuar a inscrição, que é gratuita, os estudantes devem preencher a ficha disponível no site da Secretaria da Educação do Estado da Bahia (SEC) ¿ www.sec.ba.gov.br/face e entregá-la nas escolas. Um dos pré-requisitos para participar do festival é estar matriculado na rede estadual da 5ª série do Ensino Fundamental ao 3º ano do Ensino Médio.Para Samuel Oliveira Almeida, 25 anos, que conquistou o 1º lugar no Face 2008, o festival representa muito para o universo escolar. "É a oportunidade que os estudantes baianos têm de falar o que pensa e o que sente através da arte. Só quem participa pode falar da emoção que é. Ele manda um conselho para os interessados: "se jogue de cabeça e façam sua participação valer a pena". As composições apresentam estilos diversos: reggae, sertanejo, rap, forró, rock e música romântica.O Face revela uma atitude pioneira, ao desenvolver um festival de música, com caráter educativo, fruto das criações artísticas e culturais provenientes dos contextos escolares, estimulando o surgimento de novos talentos e o desenvolvimento da Música Popular Brasileira e, assim, promover o refinamento artístico e estético dos jovens e valorizar as raízes populares de nossa cultura.Os vencedores vão receber, além de um troféu destacando a classificação, um instrumento musical. Todos serão contemplados também com a gravação, em CD e DVD, das 15 canções classificadas. "Não temos dúvida de que, se abrimos novas perspectivas para nossos alunos, mesmo além da educação formal, a escola passa a ser um lugar agradável onde os alunos farão questão de estar, de conviver, o que significa, por via indireta, melhores condições e ânimo em relação à aprendizagem", ressalta o secretário Adeum Sauer.Face 2008 - A primeira edição do Face, contou com a participação de estudantes de 310 municípios baianos. Ao todo foram mais de 1 mil mini-festivais nas escolas, houve 33 festivais regionais e a grande final, na Concha Acústica, que contou com a participação de 5.500 estudantes. O festival conseguiu que os estudantes produzissem em sua primeira fase mais de 16 mil canções.Muito além de vislumbrar a possibilidade de descoberta de talentos, o propósito do Face é tornar a escola um corpo integrado e coerente, com a finalidade de fazer com que os alunos aprendam. "As escolas ficaram mais alegres e os estudantes mais motivados a freqüentá-la", avaliou Nide Nobre, da coordenação de Projetos Intersetoriais da SEC.
Morro do Chapéu e Várzea Nova, marcaram presença.
Autor: Este Colégio faz a diferença. | Publicado: 2009-04-21T13:17:00-03:00

15/04/09 Pólo I - Morro do Chapéu e Várzea Nova marcaram presença na sensibilização dos Projetos FACE e TAL.Professores e alunos, montam o quebra-cabeças do texto fatiado: Mania de Explicação- Adriana Falcão Ivone(verde-Comissão Organizadora), professores e alunos.Vasti (Comissão organizadora) interpreta o texto: "Finá de Ato". Esta foi a equipe: à direita(em pé) a nossa querida gerente da DIREC 16- Gislene Mota.Paulo Lisboa(Comissão Organizadora) observa a ação desenvolvida pelos participantes.É bonito ver alunos que participam e se tornam protagonistas da sua aprendizagem. Parabéns!!!
Autor: Este Colégio faz a diferença. | Publicado: 2009-04-23T17:22:00-03:00

FACETAL - Jacobina Pólo II Jacobina, Miguel Calmon, Quixabeira, Serrolandia, Caém,Caldeirão Grande... Agradecemos a presença de cada um de vocês e os parabenizamos pela interação. Para entender o mundo das ARTES é preciso um pouco  enlouqucer, ou enlouquecer por completo.(Ivone) Gislene Mota, Gerente da DIREC 16, presente como sempre em todos os eventos. Agradecemos em especial a profª Edenícia(Frei José) pela socialização das suas ações pedagógicas.
Autor: Este Colégio faz a diferença. | Publicado: 2009-05-03T12:31:00-03:00

FACETAL Assista ao vídeo: Alegria Alegria!!!!!!!!!!

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1° Campeonato NA BASE em Bertioga conta com shows de rap gratuito
Autor: IRAN MNR | Publicado: 2014-01-30T09:19:00-08:00

Dia 8 de fevereiro acontece na pista de skate de Bertioga o primeiro campeonato Na Base skate board organizados por Victor Bargas o evento será gratuito e aberto ao publico com inicio as 10hrs da manha os interessados a se inscrever nas competições das categorias ''Mirim, feminino, iniciante e amador'' deverá comparecer no dia e garantir sua vaga por apenas R$ 10,OO reais os três primeiros vencedores por categoria ganharam troféus , além de vários brindes e camisetas do evento para os primeiros inscritos...

E para agitar todos  presente o evento contará com show dos grupos, MODUBA CREW, MAFIA ZEN, BUDDY X, MARIJANE, 2R (Posse Par) e apresentação do b.boys da Unidade A.

compareça:
Quando: Sábado dia 8 de fevereiro 
Inicio: 10hrs 
Local: Pista de Skate Bertioga - Avenida Tomé de Souza, n°994 Bertioga

Escute La Marijane – Estrada  com participação Monduba Crew

 Assista video clipe Mafia Zen – Nossa Gratidão
AUDIOCLAN - SAI DA FRENTE
Autor: IRAN MNR | Publicado: 2014-02-12T06:51:00-08:00

Se liga na pedrada novo videoclipe do grupo AudioClan formado pela dupla do vale Dalsin e Tubaina, ''SAI DA FRENTE'' essa música é a faixa três do cd lançado em 2013 ''Neste Contexto'' sem mais delongas aperte o play abaixo e confira

para fazer download da música clique aqui
Zer013 - Resistência Caiçara
Autor: IRAN MNR | Publicado: 2013-12-13T08:38:00-08:00

                                      Zer013 - Resistência Caiçara

Com direção de Bruno couto e Fabrizio Toniolo Ton e quadrilha ZERO TREZE lançaram o video clipe da música resistencia caiçara
LaMarijane - Estrada (Part. Monduba Crew)
Autor: IRAN MNR | Publicado: 2013-12-30T09:52:00-08:00

Diretamente da baixada santista grupo LaMarijane lança a música Estrada com participação do Monduba crew
 

 Curta a pagina e saiba mais sobre os grupos: La Marijane | Monduba crew | coletivo caicena 
25ª Vaquejada Nacional do Grupo Malobri e 3ª Grande Vaquejada da Fazenda Belmonte
Autor: Sérgio  de Severino | Publicado: 2012-04-03T07:43:00-07:00

 São Francisco, 31 de Março de 2012

Amigo Internauta,

É
com grande prazer e alegria que convidamos você e sua família, para a 3ª Vaquejada Nacional da Fazenda Belmonte nos dias 04, 05 e 06
de maio de 2012,  onde também o GRUPO
MALOBRI chega na excelente marca de 25 Grandes Vaquejadas realizadas, com a
seguinte programação:

04/05
     – Inicio da Vaquejada e shows com Edmilson Batista, Garotos.com e Banda
     Cheiro de Pimenta.
05/05
      – Continuação da Vaquejada e shows
     com a Banda Baião Tropical, Delver e Dinei e Doro do Brazamundo.
06/05
     – Final da Vaquejada e shows com as Bandas Muletas de Viola e Brilho do
     Forró.

O Parque Everardo Gonçalves estará
equipado com gerador elétrico, estacionamento próprio, área de camping, Praça
de Alimentação e Parque de diversões.

Sabendo que as duas primeiras
edições de nossa Vaquejada foi um sucesso, contamos com sua presença para
fortalecer ainda mais nosso evento, consagrando-a como uma das Melhores
Vaquejadas de Minas Gerais e do Brasil.

Grande
Abraço  do amigo

SEVERINO
GONÇALVES DA SILVA

GRUPO
MALOBRI
VIDEO DA VAQUEJADA DA FAZENDA BELMONTE 2012
Autor: Sérgio  de Severino | Publicado: 2012-06-14T04:49:00-07:00

VIDEO DA NOSSA VAQUEJADA DE 2012 - PARTE I

http://www.youtube.com/watch?v=5rFFlz38PKM.

Abraço a todos!
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HARAS MALOBRI
Autor: Sérgio  de Severino | Publicado: 2012-04-26T04:09:00-07:00

SORTEIO DE CAMISA DA VAQUEJADA DO GRUPO MALOBRI

Atenção internautas, 

      Serão sorteadas camisas da Vaquejada do Grupo Malobri   entre os seguidores do nosso Blog: WWW.HARASMALOBRI.BLOGSPOT.COM .

Não perca tempo e cadastre-se já e fique atualizado com o mundo da Vaquejada.

O sorteio será realizado durante a 3ª Vaquejada da Fazenda Belmonte nos dias 04, 05 e 06 de Maio de 2012. 

Abraços
Sérgio Gonçalves
CAMPANHA PELA PROFISSÃO DE VAQUEIRO
Autor: Sérgio  de Severino | Publicado: 2012-02-29T02:36:00-08:00

SEPARADOS SOMOS FORTES,
JUNTOS SOMOS IMBATÍVEIS

JUNTE-SE A NÓS E VOTE A FAVOR DA REGULAMENTAÇÃO
DA VAQUEJADA COMO ESPORTE E CULTURA

Tramita na Câmera dos Deputados, o Projeto de Lei Federal ( 3024/11 ) de
autoria do Deputado Paulo Magalhães  (PSD-BA) que regulamenta a Vaquejada
como esporte.
Segundo o Projeto de Lei, a vaquejada passará a ser reconhecida nacionalmente
como esporte, regulamentando a profissão de vaqueiro, protegendo ainda mais os
animais e possibilitando a participação de grandes empresas públicas e privadas
como patrocinadoras dos eventos, que geram renda, proporciona empregos,
impulsiona o turismo e preserva a cultura.
Acesse o site da Câmera dos Deputados clicando
aqui  e  vote na enquete ao final da matéria. Aproveite e deixe
sua opinião em favor da vaquejada.
Abrace essa causa, que é de todos nós. Fortaleça a campanha nas redes sociais,
através do #VivaVaquejada ou no link http://migre.me/7ZyWz.
Contamos com seu voto.

Seja legal, aprove essa idéia!  

O HARAS MALOBRI APÓIA ESSA INICIATIVA!
Autor: Sérgio  de Severino | Publicado: 2012-01-13T04:19:00-08:00

HARAS MALOBRI - APRESENTA O GARANHÃO DELTA POCO PLAY RT

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          Esse garanhão foi adquirido pelo GRUPO MALOBRI em outrobro/2009, através de leilão realizado pelo HARAS TERRA. Sua pelagem Zaine produz otimos produtos, com varias pelagem incluindo o zaino.

 Ele é bisneto do lendário PEPPY SAN BADGER - AQHA-10,(1974),  sendo o 3º colocado no Ranking
de Garanhões Americanos - Classificação pelo número de produtos registrados de 1950 a 2003, ( 1º é PACIFIC
BAILEY, e o 2º é EASY JET). Campeão do NCHA Futurity de 1977, do Derby de 1978,
da final de 1981, campeão reservado mundial da NCHA. 18 temporadas de Monta. 2.309 produtos registrados.

Trabalho:
300 cavalos apresentados com um total combinado de 3.679 pontos ganhos em
Trabalho na classe aberta da AQHA.

Conformação:
16 cavalos apresentados com um total combinado de 52 pontos ganhos em conformação
na classe aberta da AQHA. 

No Leilão Potros da Malobri 2011, foram vendidas algumas matrizes com prenhez confirmada desse belo garanhão.

Atualmente está alojado no Haras Malobri, na fazenda Belmonte, em São Francisco - MG.

                 Assim o HARAS MALOBRI demonstra mais uma vez que continua investindo no que há de melhor na genética mundial de cavalos Quarto de Milha.
Certamente
nos proximos anos ouviremos falar, e muito, dos filhos desse Garanhao,
já que esse ano 2011 foi vendido os primeiros filhos dele aqui no Norte
de Minas.
P-51 (1,25 metros de envergadura)
Autor: Nivaldo Reis | Publicado: 2011-07-31T18:44:00-03:00

Depois de um tempo, estou de volta ao Blog....
P-51 (Kit Mauri - e-voo), com 1,25 metros de envergadura
Peso: 1 kg, motor: e-max 2215-09 (empuxo de 1,1Kg com hélice 10 x 5), ESC 25A.
Aeromodelo de excelente voo, vale a pena....
Falta somente o spinner, mas preciso fazer o balanceamento antes....
Em breve mais um P-51 EP 40, da radar, um pouco maior que este.... em seguida um Super Sportster da Great Planes. falta é tempo para montar.....
P51
Autor: Nivaldo Reis | Publicado: 2011-02-25T12:47:00-03:00

Aeromodelo em construção.....  P51
Material Isopor com 1,20 m de envergadura (Kit Mauri e-voo).
Motor 2215/20 emax, e com trem de pouso retrátil.

O kit já se encontra em casa e nesse final de semana iniciarei a construção. Utilizarei esta pintura..
PS: Antes Precisarei pegar mais "dedo" em aeros de asa baixa.... vou treinando no Tucano...
Voo do Cessna EP World Models
Autor: Nivaldo Reis | Publicado: 2011-05-06T13:08:00-03:00

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Tucano AFA >> Ready to fly
Autor: Nivaldo Reis | Publicado: 2011-02-16T12:53:00-02:00

Agora sim, depois de várias promessas em relação ao primeiro voô, segue foto do Tucano AFA pronto...
Acima a comparação do real vs aeromodelo.
Irá decolar em 18/02/2011, próxima sexta-feira................... agora vai........
Irei postar um video do primeiro voo....
De volta!!!
Autor: Nivaldo Reis | Publicado: 2011-04-21T23:14:00-03:00

Cessna e Tucano...
Gostei muito do Cessna skyline da world Models, muito estável durante o voo... O único ponto negativo em minha opinião é a bequilha que não é móvel.... sendo assim tive que fazer uma adaptação...

Hoje estou montando o Spitfire, que por sinal é muito bem acabado... Quero ver se faço o primeiro voo ainda esta semana.

Estou providenciando mais um, porém estou em dúvida entre o AT6 / extra 300 / CAP 32 / Katana / Zero ??????????????????????????????????????
Enfim o Spitfire.....
Autor: Nivaldo Reis | Publicado: 2011-05-08T19:10:00-03:00

Enfim... montagem concluída!!!!
Ficou ótimo!! gostei bastante do modelo, muito bem acabado.. Grande compartimento na fuselagem para a eletrônica e principalmente a bateria. Quanto ao peso, preciso confirmar, mas acho que ficou nos 800g e com o motor 2215/20 ficará SHOW.

- Servos Corona 12g >> metal gear 
- ESC >> Towerpro 30A
- Motor >> emax 2215/20
- Radio Spectrum DX7
Saudade de casa
Autor: Annah | Publicado: 2013-07-16T00:24:00-03:00

Saudade de casa, do aconchego da mãe, do abraço dos amigos .. Saudade da vida pacata , do canto do passarinho ,dos gritos dos vizinhos da mansa correria da pequena cidadezinha .Saudade de quando o importante era pensar no futuro, planejar, e sonhar .Saudade de quando o amor era algo simples, a vida se fazia poesia e a melodia me colocava pra pensar . Saudade de quando os problemas eram pequenos, a alegria era grande e havia força pra recomeçar .. Saudade de quando o desespero era algo distante e crescer era um desejo .Saudade da criança que havia em mim,que acabou no meio de tanta saudade se perdendo por ai ..
Mais umas dessas coisas que a gente nunca consegue dizer...
Autor: Annah | Publicado: 2012-12-24T20:33:00-02:00

Esses dias estava pensando em você, no tempo que passamos juntos, dos sorrisos que você me proporcionou e da dor que senti quando tive que te deixar, sim doeu e doeu ate demais, foi difícil pra mim por mais que você não acredite nisso. Ah como foi bom nossos momentos juntos, seu abraço era tudo que eu sempre queria ,como era bom saber que você mesmo longe me amava, agora não sei mais, já cheguei a duvidar que fosse amor da sua e da minha parte porque acabou, mas se não foi amor, foi algo bem parecido, foi intenso e bonito. Como era bom esperar pra te ter por perto, como foi bom viver tudo aquilo com você, quando você chegava o meu coração se enchia de alegria tal como criança quando ganha um brinquedo. Eu gostava muito de você, e foi por isso que te deixei, não ia suportar ver nossa história tão bonita se acabar de uma forma triste, tenho vontade as vezes de te pedir desculpas por ter sido grossa, e não ter tido coragem de te explicar o porque do fim, eu sofri pelo nosso fim,sei que você também, me afastei porque não dava pra ficar perto, íamos acabar voltando e eu não queria isso. Queria que acabasse assim bonito sem mágoas nem ressentimento, e que nos lembrássemos para sempre dos momentos bons que passamos juntos. Pode passar o tempo que for por mais que eu nunca tenha coragem de te dizer isso eu sempre vou lembrar do que você foi pra mim, de como foi importante, e do quanto me fez feliz, talvez nunca leia isso, mas se um dia ler, quero agradecer por tudo . Obrigado mesmo por tudo, e desculpa pelo que te fiz passar.
Luto ..
Autor: Annah | Publicado: 2013-01-27T14:57:00-02:00

Acordei com as vozes na televisão declarando mais uma TRAGÉDIA,minha mãe que estava na sala acabara de ligar a TV e assistia a reportagem que falava sobre um incêndio na boate Kiss em Santa Maria-RS. Ao ouvir o que a reportagem dizia me levantei rapidamente para saber mais sobre o que havia ocorrido.Foi quando me dei conta do que havia realmente acontecido, era bem maior do que uma tragédia,era uma dor imensa. Me coloquei naquele momento na pele daqueles vários jovens universitários mortos, e vi nos olhos da minha mãe com qual dor e medo ela acompanhava a reportagem.Afinal daqui poucos meses serei eu a deixar essa casa e ir pra uma cidade onde tudo será estranho, ela ficara aqui com o pensamento lá sem saber o que esta acontecendo. Nessa hora meu coração se partiu,pensei em como aqueles jovens haviam saído felizes para mais aquela festa e em como seus pais haviam ficado em casa com o coração na mão. Pensei em mães desesperadas e no desespero desses jovens ao tentarem sair dessa boate. Sim eu senti na pele, alias julgo insensível que não sentiu.A dor das famílias, vários jovens exterminados,pela falta de responsabilidade, pelo tão querido DINHEIRO! Ah dinheiro que dizima várias famílias , ah maldito dinheiro que faz ser superior a vida! Me perguntei nessa hora aonde se encontrava as autoridades daquela cidade que não fiscalizaram aquela boate.Mas logo pensei que como aquela existiam várias outras em várias cidades do país e do mundo que se encontravam na mesma situação, colocando em risco a vida de milhares de pessoas ,me entristeci mais uma vez ao pensar que aquela foi só uma infelicidade daqueles jovens por ter acontecido aquela tragédia ali, poderia ter acontecido em várias outras cidades, até mesmo aqui na minha! Meu coração esta de luto, pela dor que sinto ao ver jovens como eu sendo exterminados e por ver mães como a minha sofrendo com essa tragédia. Sinto na pele a dor deles hoje,e rezo para que tudo fique bem ,para que Deus possa confortar essas famílias e para que as pessoas passem a olhar com maior sensibilidade para tais acontecimentos, e que façam algo para mudar essa história e o destino de milhares de jovens que são exterminados todos os dias enquanto apenas tentam ser felizes!
E queríamos preservar a amizade..
Autor: Annah | Publicado: 2012-10-08T22:49:00-03:00

E queríamos preservar a amizade.. A paixão acabou. E a amizade cadê ela ? Se perdeu por aí em um amontoado de sentimentos e palavras ditas,em meio a tantas aproximações e recuos ela resolveu ir embora.. Não aquilo não era só mais amizade,ela não queria ficar ali tinha que dar espaço ao amor.Mas os dois não abriam espaço para ele os dois não permitiam que o amor entrasse em suas vidas.E naquela loucura toda perderam o amor e o pior a amizade também. Eram tão amigos e olhe agora nem se falam mais. Para eles é como se o outro não existisse nem nunca tivesse passado por suas vidas.Mas lá no fundo os dois sabem que o outro passou e que marcou. Sentem falta dos papos,das confissões,das risadas.De tudo que aconteceu antes da paixão. Ela se culpa por ter deixado a paixão entrar,mas culpa ele por ter sido intransigente e entrado no seu sentimento e exposto o sentimento,que se não tivesse sido descoberto não teria acabado em nada. Ele bom,ela não sabe mais sobre ele.A semanas não se falam,e a culpa disso tudo seria afinal de quem.Não deixaram o amor entrar a amizade foi embora. A verdade é que não era só amizade,pois não teria acabado nisso se fosse,os dois queriam o amor mas não se permitiam.Ele queria ser livre,ela não queria amar o amigo. E deixaram ele escapar,e com ele,o “eles” foi embora ficou só o ele e ela e os dois não eram amigos nem se amavam.Nem nunca tinham se falado.O Eles sim esse tinha uma ligação enorme,porque eles não sabiam ser alguma coisa separados eles eram juntos,eram quase como amantes ou irmãos demoraram para decidir qual dos dois queriam ser,fizeram uma confusão enorme e acabaram em NADA.
Sessão Leitura
Autor: Ana Jessica | Publicado: 2016-03-21T15:43:00-03:00

Eii pessoinhas do meu coração! :) Como estão? Andei bem sumida do blog mais agora resolvi retomar com tudo, e vai ter muita novidade por aqui,espero que vocês gostem e acompanhem. 

Prometo que vou tentar ser mais presente e fazer pelo menos uma postagem por semana. 

Então vamos logo ao que interessa: Sessão Leitura ! Essa vai ser uma nova sessão de postagens, além dos tipos textos que eu já fazia,agora pelo menos uma vez por mês vou fazer uma resenha pra vocês de algum livro que eu li e falar o que eu achei sobre ele. Então vamos ao nosso primeiro livro:

Casamento Blindado 

Eu simplesmente ameeeeeeei esse livro *-*, bom ele tem uma linguagem bem simples e atrativa,mais não indico pra quem não gosta de ler porque é bem grande. A Christiane e o Renato dão dicas pra você lidar melhor com as dificuldades do seu casamento, e tarefas para você praticar ao final de cada capítulo e isso torna o livro bem dinâmico, eles também associam seus ensinamentos a passagem bíblicas e explicam o porquê de homens e mulheres terem necessidades tão diferentes, ao final eles dão um passo a passo para você praticar todas as dicas dadas ao longo do livro. Se você tá tendo problemas no seu casamento,namoro,noivado ou até mesmo não tem um namorado e não consegue entender o porquê vale a pena dar uma lida nesse livro e conferir. Super indico,e espero que vocês apreciem bastante a leitura e que ele ajudem no relacionamento de vocês. Aaaah em breve vai sair o livro namoro blindado,ja to super ansiosa.Eu tenho o livro em PDF caso alguém não tenha como comprar e esteja precisando muito deixa um comentário com seu email que terei o maior prazer e enviar para vocês. 

Por hoje é isso pessoinhas, espero que tenham gostado, e me dêem um feedback.O que acharam? O que precisa melhorar? Queria que eu falasse sobre algum livro específico? Fala ai nos comentários vou adorar conversar com vocês.

Até mais pessoal beijos no coração =*
Fim.
Autor: Annah | Publicado: 2013-07-29T21:49:00-03:00

E eu saindo batendo a porta achando que você viria atrás e você não veio.. Meu mundo caiu por um momento, na verdade ainda estou tentando me recuperar do choque que for ficar esperando você abrir aquela porta e isso não acontecer .. Meu mundo sem você claro não é o mesmo, você me fazia feliz e eu queria te fazer feliz também, mais daquele jeito não dava pra seguir em frente . Eu te queria para sempre você me queria para preencher vazios , sei que não vai voltar , e dói ter que aceitar isso, sim doí muito. Você nunca vai ler isso que estou escrevendo , mais diferente de todos os outros textos esse é o primeiro que estou escrevendo enquanto a dor ainda está em mim , enquanto a sua partida ainda me dói. Eu não queria estar escrevendo ele, nunca te escrevi porque não queria que você virasse lembrança como todos os outros... Mas está virando , e o que eu tenho que fazer é aceitar porque não tem como fugir nem correr quando o fim chega a gente tem que aceita-lo. Porque aceitar dói menos , aceitar mascar a dor ..Eu só queria saber o que eu vou fazer com esse amor todo que eu tenho aqui. Eu entendo você querer ser livre e queria que você entendesse eu não querer ser , não te culpo e espero que também não me culpe , somos diferentes e diferenças sempre atrapalham no nosso caso ate demais eu estava caminhando para um lado e você para o outro e quando se ama é preciso caminhar junto para um não machucar o outro .. Se um dia você ler isso, espero que entenda as minhas palavras ...Fim.
DDTank Age 3.0
Autor: kaio | Publicado: 2012-07-07T16:26:00-07:00

Versão : 3.0
Cupons: 99999999
Moedas Grátis: 99999999
Moedas de Ouro :99999999
Prato Giratório: Online
Jarro: Online
Auto Falantes: Online
Bugs: Online
Itens Novos no Shop
Itens com Formato +12 Fix
Varias Instâncias Desbugadas
VPS, Site Muito Rápido
Fc nas Sociedades Atualiza toda Hora
Site : http://agetank.com.br
               By:™BG™|รυρσятє
DDTank BW (Via Hamachi)
Autor: kaio | Publicado: 2012-07-07T09:11:00-07:00

DDTank BW

Informações:
Redes: BWTANK20 Até BWTANK80
Senha: 123
Site: http://ddtankbw.bra.vc/
Cupons: 9999999
Moedas V: 3000000
Golds: 2000000

                   By:™BG™|รυρσятє
DDTANK Wins 3.0
Autor: Ruann | Publicado: 2012-07-04T10:04:00-07:00

Site:http://adf.ly/AK9ZmCupons: 9.999.999Moedas V: 3.000.000Golds: 2.000.000Armas Novas no ShopVersão: 3.2Bugs: OnlineNavegador: Google Chrome
DDTank Strikers (Via Hamachi)
Autor: kaio | Publicado: 2012-07-06T16:36:00-07:00

Redes: StrikersDDT Até StrikersDDT30
Senha: 123
Site: http://5.113.111.119/Index.aspx
Cupons: 50.000.000
Moedas V: 50.000.000
Golds: 50.000.000
Versão: 3.2
Bugs: Online
Fortalecimento até +15

''™BG™รυρσятє''
Vicilandia Tank (NOVO)
Autor: Thiago1999@blogger.com | Publicado: 2012-07-06T08:08:00-07:00

Redes: VicilandiaTank1 à VicilandiaTank30+

Senha: 123

Site: http://5.227.103.131

Cupons: 9.000.000

Moedas V: 3.000.000

Golds: 2.000.000

Versão: 3.2

Bugs: Online

Itens Raros no Shop

Refinamento até +15 com 100% de Sucesso

Itens com Visual e Efeito +15

Composições 100%

''Via Hamachi''

~ORDEPDECKER
DDTank G4
Autor: kaio | Publicado: 2012-07-07T09:04:00-07:00

DDTank G4

Informaçoes
Site: http://q.gs/1UJyM
Registro: http://q.gs/1UJyR
Cupons : 199999
Moedas V : 300000
Moedas d' Ouro : 300000
 Versão : 3.1

           By:™BG™|รυρσятє
DDTank 4PlayFun
Autor: kaio | Publicado: 2012-07-07T13:06:00-07:00

DDTANK 4PlayFun
Site:http://ddtank.4playfun.net/
Cupons: 1.000.000
Moedas V: 1.000.000
Golds: 1.000.000
Versão: 3.1
Bugs: Online
Navegador: Google Chrome

Aviso: Para Logar tem que Ser la em Cima (No Top do Site)
              By:™BG™|รυρσятє
Autor: Luana Lins | Publicado: 2011-07-25T12:26:00-07:00

“Não subestime os outros, nem os idolatre demais. Seja educada, mas não  certinha. Não minta, nem conte toda a verdade. Dance sozinha quando  ninguém estiver olhando. Divirta-se enquanto seu lobo não vem.”
Autor: Luana Lins | Publicado: 2011-07-25T12:25:00-07:00

“Eu prezo o amor que é gasto com prazer, que é escasso, raro e inquieto.   Tenho preguiça do que é a prazo, do lento, do morno abrandado com   soprinhos. Faço passeatas é pelo amor singular, especial, que tem   pressa, fome e sede de ser. Não pra ser breve mas porque não se contém.   Aquele que derruba os limites das quatro paredes e grita aos sete  cantos  a quê veio, que não pára na primeira topada pra ajuste de falsos   moralismos ou pra consenso de olhares de reprovação. Sou fã de amores  de  verão que duram todas as estações, de encontros não permitidos e   conquistas diárias sagradas por suas singularidades. De gestos que   entregam a intensidade, o nome, endereço e RG do sentimento sem medo de   denunciá-lo abertamente…”
Adorai XVII , momento Mariano com participação do Puro Dom.
Autor: Puro Dom | Publicado: 2011-10-25T17:21:00-07:00

Aqui estão algumas fotos do Puro Dom, no momento Mariano

No teu ventre lúcido, claro
Eu quero encerrar-me, oh Mãe
E então dissipar minhas trevas
Em tua puríssima luz

Eu quero ser nova semente
Eu quero de ti renascer
E ser despertado pra vida
E a vida de Cristo viver

Desenha em mim os teus traços
Modela-me em teu coração
E o que desfigura a beleza
  Retira de mim com tua mão                                                                           

                                                                               Eu quero ser qual teu menino Em sua estatura crescer                                                                 
  Eu quero ser todo teu minha Mãe                                                                                    
   Eu quero em teus braços viver                                                                  

                                                                        Todo teu, oh minha mãe, quero ser.                                                                                       
     

                                                                                             Fotos de Luis Filipe                       
Autor: Puro Dom | Publicado: 2012-06-04T19:36:00-07:00

Atenção Ministérios e Grupos de dança.

Já estão abertas as inscrições para o 9º Dance Festival de Areal.

Coordenadores, vocês terão do dia 05/06 (Junho) até o dia 02/07 (Julho) para enviar os DVDs com os vídeos

das coreografias juntamentes c/ as fichas de inscrição.Estes deverão ser enviados para o seguinte endereço:

Rua: Manoel Fernandes nº 824 - Centro

Areal /RJ
Para maiores informações entrar em contato pelos telefones: (24)9217-5390 / (24)8809-8017 falar c/ a Milene , (24)9213-7440 falar c/ Delci Jr ou ainda pelos e-mails: milcarvalho@bol.com.br  ou delcisantos@gmail.com

                                          DANÇAR É MAIS QUE UMA ARTE

                            É DEIXAR FLUIR A FORÇA RADIADA DO ESPÍRITO

                       MOVENDO MÚSCULOS  E OSSOS NUMA SUBLIME ORAÇÃO
IV Festival de Dança Sacra de Magé. Nós fomoooosss!
Autor: Puro Dom | Publicado: 2011-11-27T12:51:00-08:00

Nós acreditamos no Filho Único de Deus!... 

...Se você também acredita... 

 ...Não messa esforços 
Para adora-lo e glorifica-lo.

 
                                                         QUIS UT DEUS
XVII Adorai, você não pode faltar!
Autor: Puro Dom | Publicado: 2011-09-29T10:28:00-07:00

 

           Nós  estaremos lá.
          Venha  você também participar deste dia em que grandes bençãos serão derramadas,
      traga a família para que possamos juntos Louvar e Adorar ao Senhor! 
Projeto Dançando com Cristo
Autor: Puro Dom | Publicado: 2012-03-02T17:26:00-08:00

                           É com grande alegria que iniciaremos esse lindo projeto de Evangelização.
                           Rogamos a Deus que nos dê cada vez mais perseverança e que conduza
                o projeto conforme a vontade D'Ele. Que Maria Santíssima venha intercedendo
                por cada faze, para que ao término possamos alcançar o objetivo! 
Inauguração do Studio de Dança Anna's Guimarães
Autor: Puro Dom | Publicado: 2011-09-14T08:51:00-07:00

Foi com grande satisfação que nós do Ministério de Dança Puro Dom e o Grupo Anjinho da Guarda, nos
apresentamos no dia 04/09/11  para marcar a realização de um sonho... A inauguração do Studio de Dança Anna's Guimarães.
Parabenizamos nossas amadas bailarinas e amigas Ana Lívia e Ana Clara pela conquista. E desejamos do fundo
do coração muitas bençãos do Senhor derramadas sobre elas e sobre o Studio.
Deus nos guarde sempre,
Amém !
Teaser de Cho Super Hero Taisen
Autor: Kamen Rider | Publicado: 2017-01-17T09:24:00-03:00

"O mundo do jogo lança um ataque total no mundo real! E na frente dos Gamer Riders e Kyuurangers, uma Arena de Morte se materializa e o destino do mundo será decidido aqui!

Preso nessa dimensão de enigmas sem precedentes que conectam nosso mundo ao mundo do jogo, uma geração de heróis deve lutar até o fim nesta batalha real!

Quando esses heróis forem revividos ... todas as regras serão quebradas! E quando o mundo está prestes a cair, a imaginação coloca em quarta uma banda de inimagináveis novos heróis! "

Parece que o roteiro do filme vai seguir aqueles quadrinhos fanservice onde se coloca uma desculpa qualquer para os heróis brigarem. Parece também que o Den-O tera algum destaque no filme (o que tem um tempo que não acontece, mas é sempre bem vindo).
Trailer Gavan VS Dekaranger
Autor: Kamen Rider | Publicado: 2017-01-14T21:59:00-03:00

 Nesses momentos eu percebo o quão inútil é seguir o YouTube oficial da Toei, saem as novidades e somente quem está no Japão pode visualizar os vídeos, eu querendo colocar do canal oficial deles e tenho que usar vídeos de Facebook.

 Quanto ao trailer ele não mostra muita coisa, mas aguça a curiosidade.
Primeira imagem do novo MacGaren
Autor: Kamen Rider | Publicado: 2016-12-04T22:45:00-03:00

Eis a primeira foto divulgando o vilão no filme do Gavan com os Dekarangers, as informações dão conta que o ator Junichi Haruta volta a reprisar o personagem, mas apenas emprestando a sua voz. De acordo com o site Jefusion ainda teremos mais uma participação especial: a vilã Benekiba do seriado Jiraiya volta, desta vez interpretada pela teteia Mikie Hara.

Bem, com esse novo visual com linhas amarelas (que falam que seria uma referência a primeira ideia de uniforme de um quarto policial do espaço) podemos aguardar no minimo um novo boneco pro personagem.
Miss HELLsinki 2017
Autor: Kamen Rider | Publicado: 2017-01-10T15:55:00-03:00

 

 Helsínki (ou Helsinque, como preferirem) é a capital da Finlândia e uma das melhores cidades para se viver no mundo, com um altíssimo IDH e referência em qualidade de vida e desenvolvimento econômico e social. A Finlândia também é notória por ser um dos países felizardos por ter algumas das mulheres mais lindas do mundo. Bem, dito isso, agora vamos dar uma olhada nas finalistas do concurso deMiss Helsinki 2017 :

Nada mal… Todas (menos uma) são lindíssimas, mas, gosto especialmente da ruiva no canto inferior direito. É  um páreo duro, disputadíssimo… Quem vencerá? Quem vencerá?

Claro que foi… a  mais “colorida”, “exótica”,  “vibrante” e “empoderada”, como não podia deixar de ser… Tipo, a loira que está ao lado da vencedora nem é mil vezes mais bonita nem nada… É  só implicância nossa…

Vamos ver mais de perto, para apreciarmos melhor a beleza da grande vencedora:

Meu Deus do céu!!! Putaquipariu, que mulher linda! Que deusa! Que perfeição, que maravilha, os meus olhos atésangram marejaram com tanta beleza!!!

Falando sério agora: o que  me surpreende acima de tudo nesse caso é a passividade confrangedora com que os europeus (e o resto do mundo) aceitam estas “modernices”ditas progressistas. Essa Miss-Helsinque é uma mulher FEIA PRA CARALHO – tanto de rosto, quanto de corpo – e isso não se discute. Qualquer um com o mínimo de bom senso é obrigado a reconhecer isso.  E não tem nada a ver com a cor da pele da pessoa, só que a mina é zoada e pronto. Existem sim, muitas mulheres negras que são muito lindas, gostosas, sexy e atraentes, mas, essa, COM CERTEZA não é uma delas – sequer chega perto de ser bonita, quanto mais de ganhar um concurso de ‘Miss’, que teoricamente premia a “mulher mais bonita” da cidade, estado, país, etc…

Eu sinceramente não acredito que haja UM único homem são no mundo que considere de  verdade que ela seja a mais bela de todas as concorrentes que vimos nas fotos acima. Mas, sabe como é, né… “estamos em 2016 2017: se ela não ganha, é raciiiiiismo!! Assim como se você não disser que a gorda mórbida attwhore do Facebook é linda, você também estará cometendo o crime de raciiiiiiiiiiiismooo!!  E é isso que me emputece, a covardia e a hipocrisia abjeta das pessoas que olham para essas coisas e encolhem os ombros e aceitam essas merdas, que botam sempre esse mimimi vitimista racial acima de tudo e sacrificam suas opiniões e a verdade por medo de serem condenadas pela ditadura do politicamente correto, esse cancro que cada vez mais vem fazendo deste mundo uma grandessíssima bosta.

Miss HELLsinki 2017:

VERGONHA MUNDIAL

FONTE: Contra 52
COMO TER O QUARTETO FANTÁSTICO DA FELICIDADE EM SUA VIDA!
Autor: PROSPERIDADEDOSSONHOS | Publicado: 2017-01-06T05:32:00-08:00

   Inicio as palavras com as conclusões científicas. Sim, concluiu-se que a criação do ser humano é fantástica! "Novidade né?"

   Entre inúmeros projetos concluídos (estou falando das partes do nosso corpo), funções, atribuições, divisões,entre muitas outras... Vamos dizer...

Muitas outras responsabilidades de cada célula (que pela enorme sabedoria do seu Criador, têm uma característica comunitária), vamos  citar alguns benefícios naturalmente inseridos a nós quando estamos felizes, motivados, etc (positivamente). Digo que são motivadores que causam mais motivadores, felicidades que causam mais felicidades, disposições que causam mais disposições, 

amores que causam mais amores, etc.

   Estou falando dos tremendos "aditivos" para a máquina humana.

Enfim citarei os nomes destas preciosidades e não tem combustível aditivado,  "power, tatatal", nada, não tem

pra ninguém. Eu falo dos melhores aditivos físicos para a máquina humana, que são: Endorfina, serotonina,

dopamina e ocitocina (o Criador é mesmo o "máximo do infinito". Se é infinito "never stops" ,). E uma maneira

obvia para que tudo isso seja estimulado é seguir o Mestre Jesus Cristo, quando temos bons sentimentos

prazerosos.

Como é feliz quem teme ao Senhor, quem anda em seus caminhos! Salmos 128:1

obs. - sentir-se importante, feliz, ter bom humor, etc. é fundamental para todos nós.

Vou deixar algumas palavras aqui (poucas), retiradas de alguns estudos, mescladas com conclusões obvias (logicamente tem mais detalhes positivos, mas vai aí um resumo):

 No caso da dopamina - Motivação e poder pessoal. Comemoração de pequenos objetivos até conquistar o objetivo maior.

Seretonina - Sentir-se significativo e importante. Fazer o bem, ser um conhecedor da Palavra de Deus, que indiscutivelmente é positivo - novamente aqui cabe aquela citação que crêio que nós criamos, referente

ao significado de positivo. 

Então é o "máximo do infinito".  

Infinito - máximo. rsrs

Tem também para adquirir seretonina um lance de tomar alguns minutos de sol... Aqui cabe seguir também recomendações médicas (dermatologista), pois temos que procurar o bem, sem que para isso, outros males sejam estimulados.

Ocitocina - dar abraços aumenta estes níveis.

Confiança e constrói relacionamentos saudáveis...

Endorfina - exercícios, rir, ter boas expectativas.

Estas são liberadas em resposta à dor e stress, ajudando a

aliviar a ansiedade e depressão. Em semelhança à morfina, a endorfina age

como um analgésico e sedativo, diminuindo a nossa percepção da dor.

Então amigo (a), falo a vc sem nenhuma caretice, pois eu sempre fui um curtidor na vida! Digo, ainda sou. Mas mudei o foco - encontrei a felicidade. Vou até repetir o versículo bíblico escrito anteriormente:

Como é feliz quem teme ao Senhor, quem anda em seus caminhos! Salmos 128:1

obs. 2 - este temor não é medo, é respeito. Temor no sentido de medo tem quem faz errado e não se arrepende do erro.

Abraço a todos!