A mudança de ciclo
Autor: monicapsico | Publicado: 2015-05-09T09:46:00-07:00







&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;É provável que um número que
pessoas já tenha precisado se afastar das suas atividades de rotina, ou pelo
menos em algumas delas, para se auto&nbsp;
organizar e refletir sobre os caminhos adotados, acertos e erros.
Afastar-se das atividades e da sua rotina habitual é um problema emocional?
Depende.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Existem ciclos na vida em
que na transição às vezes, é necessário uma certa desestabilização da rotina
habitual para que ocorra um processo de auto-organizarão, de reflexão sobre as
metas e projetos de vida desenhados e&nbsp;
alcançados para&nbsp; estabelecer a
linha real entre o possível e idealizado destes projetos. Esse movimento faz
parte da espiral do desenvolvimento humano em que certos desequilíbrios ocorrem
em detrimento de uma reorganização. Bem, no dia a dia do stress da rotina de
vida, a maioria das pessoas vai esquecendo ao longo do ano, os objetivos ou
projetos de vida que traçou, ou mesmo, podem surgir tantos obstáculos que se
interpondo ao objetivo primário, acabam por levar a uma acomodação da situação.




&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Isso já aconteceu com
você? Por acaso se recorda de algum projeto que havia traçado ao longo prazo e
de repente, por força da rotina, foi-se acomodando às novas situações ou novos
rumos e &nbsp;simplesmente você se &nbsp;esqueceu do que havia planejado antes? Pois é,
isso é uma realidade. Momentos de um período de afastamento às vezes pode ser
útil para a auto organização do indivíduo. Isso porque quando estamos afastados
de nossa rotina diária, seja social, profissional enfim, tendemos a analisar o
nosso estilo de vida, e o quanto os novos projetos conseguiram fazer uma boa
substituição do projeto primário. Entenda que nem tudo tem um peso ruim. Há
pessoas que encontraram o amor de sua vida, mudaram de cidade para melhor,
mudaram de emprego, se descobriram, em meio a grandes crises e mudanças, quando
jamais imaginariam que aquele obstáculo daria um impulso positivo em suas
vidas. &nbsp;Dentro desta realidade, se forem
projetos que te impulsionaram para a produtividade, sentimento de realização e auto-satisfação,
com certeza terá grande representatividade em sua vida. Contudo, se houver
algum sentimento de frustração, inquietude ou insatisfação pela ausência de
certo projeto, que ainda continue sendo prioritário em sua vida, ou se as mudanças
realizadas foram impostas por necessidades que não suas diretamente tampouco
escolhidas, não importa em qual esfera este projeto &nbsp;pertença, é provável que esse período de
“afastamento da vida”, seja uma batida em retirada necessária para um despertar
e estabelecimento de novas prioridades as &nbsp;quais você não abre mão para uma satisfação
plena. Isso porque alguns podem simplesmente ser substituídos no decorrer da
vida, mas outros em hipótese alguma.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Esse retiro auto-perceptivo
então tornar-se-á útil para o redirecionamento das metas e ao mesmo tempo,&nbsp; fortalecimento emocional e energético a ser
investido nos novos projetos. Neste período pode ser comum sentimentos de
tristeza, inquietação, decepção, ansiedade e inclusive depressão, pela
constatação de que os rumos que as coisas tomaram não são bem o que você quer
para o resto de sua vida. 



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mas fique atenta (o). Todo
processo reativo pode ser muito útil desde que exista em um contexto específico
e coerente e por um determinado tempo, que seja o suficiente para a auto-análise,
aceitação e planejamento de novas estratégias. Qualquer comportamento que se
estenda por um período excessivo, em que haja prejuízos das plenas atividades
em que você realiza em todos os setores de sua vida, de modo que te mobilize completamente
sugando todas as suas energias e te impulsionando para um movimento totalmente
apático, inerte, de isolamento social total, comprometimento da produtividade
em longo prazo entre outros, pode estar refletindo que algo mais grave está
acontecendo que apenas uma tomada de consciência existencial.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Estou falando de um transtorno
depressivo grave, que pode começar silencioso e avançar em proporções
gigantescas, sem que as pessoas que estejam ao seu redor se dêem conta e muito
menos você. 



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Por isso, conhecer-se é
fundamental, pois te possibilitará discernir entre comportamentos reativos a um
contexto existencial pertencente a um ciclo de vida e quadros sintomáticos
graves que exijam acompanhamento profissional adequado.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Em caso de dúvidas procure alguém de confiança com experiência de vida
para trocar idéias que possam te auxiliar na percepção. Procurar um
profissional da área de saúde mental para um processo de autoconhecimento
também pode ser válido. Além de ser um profissional com conhecimento técnico e
totalmente neutro a sua vida pessoal, as orientação podem te auxiliar em vários
outros assuntos direta ou indiretamente interligados e&nbsp; que você nunca tenha&nbsp; se dado conta. 



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Não desespere. A vida é feita de
ciclos. Nenhum problema será para sempre.





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