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Desafio dos 5 minutos: Desbancando o macarrão instantâneo
Autor: Nina Pombo | Publicado: 2011-05-15T19:30:00-03:00

Minha opinião é suspeita, mas acho que esse é o desafio mais emocionante até agora.  Um dos meus grandes objetivos enquanto nutricionista é acabar com esse terrível vilão que é o macarrão instantâneo.  Além de ser muito prejudicial à saúde por conter muito sódio e muita gordura, não existe justificativa fazê-lo, seja pelo preço, seja pelo tempo de preparação.O tempo de preparação de um macarrão convencional com um molho saudável é igual, que está comprovado no vídeo que ficou bem legal e agora é inegável que é possível fazer uma refeição em menos 5 minutos.E com relação ao custo da preparação vamos lá:Preço de um macarrão instantâneo tipo "miojo" -  R$0,58 a 0,95Tipo "Cup noodles" – R$2,10Macarrão Aletria preço do pacote com  500g – R$2,05                 Custo de uma porção individual (100g) –  R$0,40Tomate - R$0,50 unidade (paguei R$1,00 em 2 tomates,você pode encontrar até mais barato)Mais alguns centavos do alho...Custo total da nossa preparação –  R$0,90 e alguns centavos (mais barato que muitas marcas de macarrão instantâneo)Nossa saúde nem preciso dizer... não tem preço!!!Não é difícil ser saudável!!!  Acho que consegui mostrar isso, fiquei muito feliz!Assistam e me digam o que acharam!  Interessante que dá pra colocar outros legumes também e fica super saboroso.  Esse aí do vídeo eu comi, ficou bom!Quem quiser saber mais sobre os malefícios do macarrão instantâneo e os benefícios do licopeno presente no tomate é só clicar nos links.Até o próximo desafio!!!
Desafio dos 5 minutos: Opção rápida para o jantar
Autor: Nina Pombo | Publicado: 2011-05-22T13:41:00-03:00

Essa preparação não só é rápida como é uma boa sugestão pra quem não tem tempo nem disposição pra fazer o jantar.   Quanto tempo leva?  É só assistir e ver!!Espero que tenham gostado!  Aguardo comentários e sugestões.Até o próximo desafio!!!
Desafio dos 5 minutos: Uma boa opção para o lanche
Autor: Nina Pombo | Publicado: 2011-05-04T21:04:00-03:00

Esse é a segunda preparação da série!  Será que tá mais difícil? Será?  Isso vocês que vão me dizer, mas eu queria mesmo é motivar as pessoas.... tomara que dê certo!Clique aqui pra ver o primeiro vídeo da série!Probióticos: segundo a Organização Mundial da Saúde:  “organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas,  conferem benefício à saúde do hospedeiro”.  No caso do iogurte, fazem bem ao intestino, ajudam a equilibrar a flora intestinal.Prébióticos: são carboidratos ou fibras solúveis em água  (hidrossolúveis), encontradas em certos alimentos, como por exemplo, na banana. Eles são utilizados pelos probióticos, que transformam essas fibras em substâncias benéficas às células do intestino.Gostaram dessa opção?  Será que alguém vai fazer em casa?Até o próximo desafio!!!
PARABÉNS AOS ESTUDANTES DA E.E.B HELIO WASUM
Autor: EEB HELIO WASUM - BANDEIRANTE | Publicado: 2015-12-09T10:37:00-08:00

PARABÉNS AOS ESTUDANTES PELA APROVAÇÃO NO VESTIBULAR  -  

E.E.B HELIO WASUM COMEMORA JUNTO COM VOCÊS.....
Seminário de Solos em Bandeirante - Epagri
Autor: EEB HELIO WASUM - BANDEIRANTE | Publicado: 2015-11-13T08:26:00-08:00

A Epagri realizou na quarta-feira, 11, o Seminário de Solos: Continuidade da Vida no município de Bandeirante. O evento teve participação de agricultores, técnicos, autoridades, secretários municipais de Agricultura e estudantes de Bandeirante, onde alunos do E.E.B Helio Wasum se fizeram presentes através de convite enviado pelos representantes da epagri, foi uma forma de incentivo àqueles que talvez continuaram as atividades em sua pequena propriedade rural. A escola agradece o convite e a oportunidade para que os alunos aprendam mais sobre as possibilidades de desenvolver melhorias em sua propriedade.
                                      

                            

                                               
PREPARATIVOS PARA O DIA DA CONSCIÊNCIA NEGRA
Autor: EEB HELIO WASUM - BANDEIRANTE | Publicado: 2015-11-13T08:00:00-08:00

A E.E.B Helio Wasum esta se preparando com várias atividades para o dia da Consciência Negra vejam algumas das atividades já desenvolvidas pelos alunos com a orientação de seus professores. Parabéns pela iniciativa.
Dia  da Consciência Negra na Escola
Autor: EEB HELIO WASUM - BANDEIRANTE | Publicado: 2015-11-25T08:37:00-08:00

A lei N.º 10.639, de 9 de janeiro de 2003, incluiu o dia 20 de novembro no calendário escolar, data em que comemoramos o Dia Nacional da Consciência Negra. A mesma lei também tornou obrigatório o ensino sobre História e Cultura Afro-Brasileira. Com isso, professores devem inserir em seus programas aulas sobre os seguintes temas: História da África e dos africanos, luta dos negros no Brasil, cultura negra brasileira e o negro na formação da sociedade nacional.

Com a implementação dessa lei, o governo brasileiro espera contribuir para o resgate das contribuição dos povos negros nas áreas social, econômica e política ao longo da história do país.

A escolha dessa data não foi por acaso: em 20 de novembro de 1695, Zumbi - líder do Quilombo dos Palmares- foi morto em uma emboscada na Serra Dois Irmãos, em Pernambuco, após liderar uma resistência que culminou com o início da destruição do quilombo Palmares.

Então, comemorar o Dia Nacional da Consciência Negra nessa data é uma forma de homenagear e manter viva em nossa memória essa figura histórica. Não somente a imagem do líder, como também sua importância na luta pela libertação dos escravos, concretizada em 1888.

Porém, hoje as estatísticas sobre os brasileiros ainda espelham desigualdades entre a população de brancos e a de pretos e pardos. Por isso, é importante conhecermos algumas informações sobre o assunto.

Fonte:http://conscienciapura.zip.net/

Os alunos da E.E.B Helio Wasum orientados pelos seus professores realizaram no dia 20 de novembro um momento de reflexão e explanação sobre o que representa e a importância do dia da Consciência Negra, todos desenvolveram suas atividades muito bem e o momento foi muito significativo e produtivo estão dos de parabéns.
FELIZ NATAL - PRÓSPERO 2016
Autor: EEB HELIO WASUM - BANDEIRANTE | Publicado: 2015-12-07T03:58:00-08:00

Que neste Natal e em todos os dias do próximo ano, possamos fazer de Jesus nosso melhor amigo, pois Ele é o maior motivo do Natal e da nossa existência. Feliz Natal e um novo ano cheio de amor, paz, amizade, humildade e sabedoria.

E.E.B HELIO WASUM DESEJA A TODOS EM FELIZ NATAL E UM 2016 CHEIO DE REALIZAÇÃO.
4 Ano - Alunos Destaque
Autor: EEB HELIO WASUM - BANDEIRANTE | Publicado: 2015-11-13T03:48:00-08:00

A Secretária de Educação do Município presenteia  juntamente com professora  e coordenadora os alunos dos 4 anos matutino e vespertino pelo bom desempenho na realização do simulado interdisciplinar realizado no mês de outubro de 2015. Parabéns aos alunos que por seu mérito obtiveram bons resultados e que os demais se espelhem e se estimulem para que no próximo  também  conseguam atingir bons resultados. 
PARADA PARA ESTUDOS DA BNCC - BASE NACIONAL COMUM CURRICULAR
Autor: EEB HELIO WASUM - BANDEIRANTE | Publicado: 2015-11-13T08:18:00-08:00

                                             
Drogas não dá mais pra aceitar - 2015
Autor: EEB HELIO WASUM - BANDEIRANTE | Publicado: 2015-12-07T03:41:00-08:00

Todos sabemos da importância de enfatizar sobre esse Tema "Drogas" e realizar esses trabalhos nas escolas é uma maneira de refletir e posicionar-se sobre a questão orientando para a prevenção. Por mérito dos trabalhos realizados temos a presença da equipe da Gered Smoeste para entrega da premiação do desenho do Fercan e da redação do projeto Drogas não dá mais pra aceitar.‪#‎eebheliowasum‬
Visita a UNIOESTE- PR
Autor: EEB HELIO WASUM - BANDEIRANTE | Publicado: 2015-12-07T03:23:00-08:00

OS ALUNOS DA E.E.B HELIO WASUM VISITARAM A UNIOESTE- PR COM O INTUITO DE VISUALIZAR NOVAS OPORTUNIDADES AGRADECEMOS A TODOS QUE PROPORCIONARAM ESSE MOMENTO.
Crash and Burn
Autor: Rose Duarte | Publicado: 2012-04-14T16:19:00-07:00

Quebrar e QueimarQuando se sentir completamente sóE que o mundo virou as costas pra vocêDê-me um momento, por favorPara domar o teu coração selvagem
Eu sei como é sentir como se as paredes estivessem se fechando sobre vocêÉ difícil encontrar conforto e as pessoas podem ser tão friasQuando a escuridão está na tua portaE você sente como se não pudesse mais aguentar

Deixe-me ser aquele que você chamaSe saltar eu vou parar sua quedaTe levantarei e voarei pra longe com você dentro da noiteSe tu precisar se desmoronarEu posso reparar um coração partidoSe precisar quebrar então quebre e queimeVocê não está só
Quando se sentir completamente sóE um amigo leal for difícil de encontrarVocê está preso numa rua de sentido únicoCom os monstros na tua cabeçaQuando as esperanças e os sonhos estão bem longeE você sente como se não podesses enfrentar o dia

Savage Garden - Crash and Burn♫
Meu erro...
Autor: Rose Duarte | Publicado: 2012-05-22T16:56:00-07:00

Meu erro me apaixonar por você...

Meu erro evitar te encontrar...

Meu erro desejar te ter...

Meu erro não querer mais sonhar...

Meu erro não conseguir te esquecer...

Meu erro não querer te esperar...

Meu erro deixá-lo me ver...
Meu erro é ter medo de errar!
Frases de Mário Quintana
Autor: Rose Duarte | Publicado: 2012-02-05T07:00:00-08:00

"A amizade é um amor que nunca morre."
"O tempo não pára! Só a saudade é que faz as coisas pararem no tempo..."
"A resposta certa, não importa nada: o essencial é que as perguntas estejam certas."
"Há noites que eu não posso dormir de remorso por tudo o que eu deixei de cometer."
"O passado não reconhece o seu lugar: esta sempre presente."
"O pior dos problemas da gente é que ninguém tem nada com isso."
"Um bom poema é aquele que nos dá a impressão de que está lendo a gente ... e não a gente a ele!"
"Vale a pena viver - nem que seja para dizer que não vale a pena..."
"No fundo, não há bons nem maus. Há apenas os que sentem prazer em fazer o  bem e os que sentem prazer em fazer o mal. Tudo é volúpia..."
"A indulgência é a maneira mais polida de desprezar alguém.""Quem não compreende um olhar,
tampouco compreenderá uma longa explicação."
"O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser."
"Não faças da tua vida um rascunho.
Poderás não ter tempo de passá-la a limpo."
"Uma vida não basta ser vivida. Ela precisa ser sonhada."
"O sorriso enriquece os recebedores sem empobrecer os doadores."
Dear Agony
Autor: Rose Duarte | Publicado: 2012-01-28T05:33:00-08:00

Eu não tenho mais nada para oferecerEu achei o fim perfeitoVocê foi feita para machucarE desaparecer em meio à poeiraLeve-me aos braços do paraísoIlumine o caminho e deixe-me partirReserve um tempo para tomar minha respiraçãoEu vou terminar no mesmo lugar onde comecei
E eu vou encontrar o inimigo interiorPois posso senti-lo rastejando sob minha pele
Querida AgoniaApenas deixe-meSofrer lentamenteÉ assim que tinha que ser?Querida Agonia
Querida AgoniaApenas deixe-meSofrer lentamenteÉ assim que tinha que ser?Não me enterreInimigo sem rostoEu sinto muitoÉ assim que tinha que ser?Querida Agonia
De repenteAs luzes se apagamDeixe que a eternidadeArraste-me para baixoEu vou lutar pelo meu último suspiroEu vou lutar até o fim
E eu vou encontrar o inimigo interiorPois posso senti-lo rastejando sob minha pele
Querida AgoniaApenas deixe-meSofrer lentamenteÉ assim que tinha que ser?Não me enterreInimigo sem rostoEu sinto muitoÉ assim que tinha que ser?Querida Agonia
Me deixe em pazDeus, me deixe irEu estou triste e geladoQue o céu negro queimeO amor me derrubaO ódio me levantaApenas vire-seNão há mais nada
Em algum lugar distante, além deste mundoEu não sinto mais nada
 Breaking Benjamin - Dear Agony
Além do meu jardim
Autor: Rose Duarte | Publicado: 2012-02-02T20:20:00-08:00

Tu faz uma falta enorme, Roger --'É difícil não se entristecer, não chorar ao ver que você não está por aqui, com seu sorriso contagiante, suas histórias engraçadas e seu jeito alegre de ser... Dói muito sabia? Toda vida que escuto essa música, me bate uma forte dor... Mas eu vou ficar bem... Pois lembro sempre dos momentos bons que você proporcionou a muita gente...
Nunca iremos te esquecer... 
Você pode não estar mais na minha vida, mas está no meu coração!
Alguma coisa me aconteceu
E tudo parece fugir para outro lugar
Estrelas tristes tentam me explicar
E nada acontece se dissipam todas pelo arHá medo em meu jardim
Pois uma rosa disse adeus pra mim
Mas tudo tem um fim eu sei
Só não sonhava que seria assimAonde quer que você vá
Eu quero te encontrar
Por onde você forEu preciso de mais
Eu preciso mais
Preciso de você aqui♫

Rosa de Saron - Além do meu jardim
Sorria, tudo está bem! =)
Autor: Rose Duarte | Publicado: 2012-01-28T05:48:00-08:00

        Por traz de um sorriso, esconde-se uma tristeza enorme... Uma dor tão profunda que mal cabe no peito... Frustração, culpa, sofrimento... Ás vezes penso que sou egoísta... Existem dores piores que a minha... Mas a angústia é algo que não conseguimos evitar... 

      Escondo toda a minha fraqueza em um lindo sorriso e uma frase simples como: "- Estou ótima"... Isso ajuda muito a disfarçar o que sentimos... É difícil chegar para alguém que amamos e dizer que não estamos bem... Não queremos preocupá-los... Só que acabamos nos perdendo na nossa própria agonia... Eu exatamente não sei bem o certo, mas também não quero seguir nos erros... Apenas sorrio e tento levar tudo do jeito que tem que ser... =)
Por que o ciúme?
Autor: Rose Duarte | Publicado: 2012-02-03T09:11:00-08:00

Não entenda mal, é apenas o medo de perder o amor...
     O amor é belo, mas é cheio de medos. Quem ama vive em sobressalto, sempre atento e procurando para não perder o tesouro que carrega. Mas como culpa o ciúme se ele é o guardião do tesouro, o cuidado para não perder o amor? Se o ciúme não for doentio, doido, prejudicial, se for uma preocupação serena como a que temos com qualquer posse, não temamos o ciúme, pois ele custodia o amor e lhe dá um perfume que é todo seu.
Terry Marquis Gomez
Frases de Fernando Pessoa
Autor: Rose Duarte | Publicado: 2012-01-30T08:12:00-08:00

"Amo como ama o amor. Não conheço nenhuma outra razão para amar senão  amar. Que queres que te diga, além de que te amo, se o que quero  dizer-te é que te amo?"
"As vezes ouço passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido."
"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a  forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam  sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos  fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos."
"A liberdade é a possibilidade do isolamento. Se te é impossível viver só, nasceste escravo."
"Adoramos a perfeição, porque não a podemos ter; repugna-la-íamos, se a  tivéssemos. O perfeito é desumano, porque o humano é imperfeito."
"Matar o sonho é matarmo-nos. É mutilar a nossa alma. O sonho é o que  temos de realmente nosso, de impenetravelmente e inexpugnavelmente  nosso."
"Querer não é poder. Quem pôde, quis antes de poder só depois de poder. Quem quer nunca há-de poder, porque se perde em querer."
"Precisar de dominar os outros é precisar dos outros. O chefe é um dependente."
"Considerar a nossa maior angústia como um incidente sem importância, não  só na vida do universo, mas da nossa mesma alma, é o princípio da  sabedoria."
"Toda a poesia - e a canção é uma poesia ajudada - reflete o que a alma  não tem. Por isso a canção dos povos tristes é alegre e a canção dos  povos alegres é triste."
"Nunca sabemos quando somos sinceros. Talvez nunca o sejamos. E mesmo que  sejamos sinceros hoje, amanhã podemos sê-lo por coisa contrária."
"Possuir é perder. Sentir sem possuir é guardar, porque é extrair de uma coisa a sua essência."
"Despreza tudo, mas de modo que o desprezar te não incomode. Não te  julgues superior ao desprezares. A arte do desprezo nobre está nisso."
"Todos temos por onde sermos desprezíveis. Cada um de nós traz consigo um crime feito ou o crime que a alma lhe pede para fazer."
"Tudo em nós está em nosso conceito do mundo; modificar o nosso conceito  do mundo é modificar o mundo para nós, isto é, é modificar o mundo, pois  ele nunca será, para nós, senão o que é para nós.."
"O gênio, o crime e a loucura, provêm, por igual, de uma anormalidade;  representam, de diferentes maneiras, uma inadaptabilidade ao meio."
"O pensamento pode ter elevação sem ter elegância, e, na proporção em que  não tiver elegância, perderá a ação sobre os outros. A força sem a  destreza é uma simples massa."
"A arte consiste em fazer os outros sentir o que nós sentimos, em os  libertar deles mesmos, propondo-lhes a nossa personalidade para especial  libertação."
Palavras..
Autor: Rose Duarte | Publicado: 2012-02-04T00:50:00-08:00

    "Tudo que escrevo vem do coração, me dedico a cada dia para que vocês possam sentir oque sinto, não ligo pelo oque falam sobre mim, eu sei que tenho amor, e se eu tenho amor eu tenho tudo."Murilo Goulart

       Escrever é tudo o que tenho feito... Sempre passo aqui o que eu sinto... É uma forma de desabafar tudo o que penso... Não consigo guardar meus problemas pra mim, se eu não os passo adiante, eu não vivo... As palavras traçam o destino, o que você fala ou escreve pode nem sempre ser o que você sente, mas é o que as pessoas vão pensar que você sente... É como um sorriso falso... Um abraço falso... Uma vida falsa...
Nem sempre o que é falado, é o real!
Eu nem ligo pro que pensam... Eu escrevo meus pensamentos e os pensamentos de outros... Assim sempre vou ampliando o que assemelha a mim...
Um Brasil afro-descendente
Autor: Rodrigues B. | Publicado: 2011-11-22T13:03:00-08:00

 Comemora-se no dia 20 de novembro, a resistência do povo negro. O dia da consciência negra é um marco na vida e na cultura das pessoas de pele escura.
 Diante de diversas conquistas, esse povo de pele negra, que é a marca do nosso Brasil, ainda enfrentam e temem as discriminações. Discriminações introduzidas por pessoas de pensamentos estereotipados, comumente trazidos pela "ingenuidade'' e pela falta de conhecimento sobre a influência direta que a cultura africana exerce sobre suas vidas.
 O povo afro-descendente tem sobretudo, um valor não tão reconhecido no próprio país, isso por conta das atitudes racistas dos demais. No entanto, poucos sabem, ou, interiorizam que, todos somos descendentes africanos, por exemplo, as músicas ouvidas e compartilhadas em todas as partes do Brasil. O gosto pela música, a vontade de dançar, tem haver com as raízes genealógicas que unem co-sanguineamente todas as raças brasileiras.
 Enfim, o que falta a esse povo negro, para que sua cor seja valorizada e para que alcançem suas merecidas conquistas, é tão somente, o reconhecimento por parte de todos os brasileiro, Pois, somos todos iguais, nascidos, e culturalmente surgidos de um "ancestral'' comum.
Amor entre homem e mulher
Autor: Rodrigues B. | Publicado: 2011-02-17T15:06:00-08:00

Eu não acredito na velha história do “Te ligo amanhã”. Apesar de notar diferenças, sei que no fundo são todos iguais. E cada dia que passa, a cada novo homem que conheço, eu amo mais meu cachorro.

É incrível como as mulheres sempre foram tolas, acreditam no amor e no respeito, enquanto os homens acreditam na paixão e no desejo. No entanto, existem aquelas que se fazem de neutras. Não acreditam, nem ignoram. Eu sou umas delas.
Acredito no respeito, porém sei que é difícil dele existir. Acredito na paixão, porque sei que é ela que encaixa dois corpos. Acredito no desejo, porque sei que ele é a semente da paixão. Mas não sei descrever o amor, muito menos acreditar nele.
Amor é designado como segurança e proteção, respeito e carinho, fidelidade e lealdade, desejo e ternura. Porém, não é fácil encontrar um casal que tenha todas essas virtudes. Se o amor existe, então o que é ele?
Amor é uma incógnita, é um sentimento entre Deus e fiéis, entre pais e filhos. Porque essas são relações de serenidade, de cumplicidade e fidelidade. Claro que nem todas as famílias são assim, porém tudo tem exceções.
Mas se o amor existe entre duas pessoas, o que é ele? Para mim, o ‘eu te amo’ é uma das maiores mentiras já ditas entre homens e mulheres. O que eles querem dizer na verdade, é ‘eu te desejo’. Acredito no amor sincero, entre amigos e famílias. Mas não acredito no amor entre um homem e uma mulher. Porque se ele existisse, não existiria traição, nem brigas. Ninguém sairia chorando, e ‘coração partido’ seria a metáfora mais mentirosa já dita.
Quando sua barriga sentir aquele frio, quando seu coração bater rapidamente, quando você sentir aquele arrepio e sua respiração parar. Saiba, você não sente amor, sente paixão. Porque paixão é o grande fluxo entre dois corpos. É ela que sustenta a lei da atração entre um homem e uma mulher.
Quando conhecer alguém que tudo indica ser o amor da sua vida, não acredite nisso. Não se iluda, nem deseje demais. Se controle, e deixe o tempo dizer.

 Não acredito em príncipes, nem no ‘felizes para sempre’. O juramento do matrimonio já não é mais real. Parece até história de alguém desiludido, e talvez seja. Mas se prestarem atenção, o que move as pessoas é a paixão, e não o amor. Então, o desejo de um homem sempre falará mais alto. E você, você sempre irá se decepcionar.
Chega de esperar que eles liguem e nos amem. Apenas viva sua vida, e coloque ele em segundo plano, como ele faz com você. 
"O amor de um homem, é apenas o que lhe satisfaz".
Comportamento dos inconstantes
Autor: Rodrigues B. | Publicado: 2011-02-18T18:10:00-08:00

    Sempre tão direta, levando em consideração todos os pensamentos, e digo sempre, digo sempre o que penso, e consequentemente gosto de dar explicações, gosto de valorizar os sentimentos das pessoas. Mas, sabe de uma coisa? "eles" não gostam de pessoas que os dêem as respostas prontas, eles gostam da dúvida, ou talvez de pessoas que não tenham opinião própria que possam ser persuadidas, 
eu aprendi que...
Se eu me magôo porque alguem foi insensível comigo, esse problema é meu, não do outro. O outro apenas não correspondeu às minhas expectativas, não me deu o devido valor que eu acredito merecer, não foi o amigo que eu queria que tivesse sido. Então eu sou o responsável pelo que sinto.
 Mas, hoje eu decidi não me entregar, não ter a personalidade tão forte.. Eles querem pessoas que se entreguem  numa caixa de presente bonita, pronta pra ser usufruída e  depois jogadas fora, mas não, eu não vou me tornar um mero projeto de uma sociedade doentia, já basta as pessoas mesquinhas e sem opiniões que vivem por ai vegetando a mercê do que os outros os impõem.. Mas mesmo assim, eu ainda perdôo essas pessoas, talvez elas não tenham culpa da vulgaridade vividas nos tempos atuais, vejo neles imagens retratadas de abandonos crueis e desleais, os deixando tão tolos e sem cognição. Quem vive nesse mundo sem amar, é pior que ser cego de nascença. 

 Enfim... Mentes vazias,escravas dos modismos e imposições midiáticas, As pessoas não deviam moldar o seu caráter e personalidade em torno do que lhes acontece. Devemos manter a integridade e a essência intocáveis. Ambos não devem ser alterados na origem, mas sim acrescidos de experiências e fatos relevantes. Eu os perdôo, mas me mantenho longe deles...
Democracia um direito de todos
Autor: Rodrigues B. | Publicado: 2011-11-27T08:18:00-08:00

  Durante meados do século XVIII até os dias atuais, com as constantes formas de transformações a nível mundial,  foi possível se destacar na história do Brasil, diversos atos de corrupção que influenciaram na democracia. Corrupção educacional, econômica, politica, etc,. Pode-se ressaltar diversas formas de corrupção no nosso país.
  A democracia fortemente abalada, acaba se tornando ''decadente" diante de alguns processos éticos e morais. Por exemplo, a falta de total obediência ás leis e a má conduta da população diante dos aspectos físicos e morais da sociedade, impossibilitam o bom caminhamento e a estruturação de uma verdadeira democracia.
  O povo brasileiro, precisa urgentemente rever seus conceitos éticos, analisar o voto condizente no Hino Nacional Brasileiro, e por fim, colocar em prática o que acredita ser politicamente correto, só assim seria possível recuperar o que chamamos de democracia
A escassez e o descaso da educação pública
Autor: Rodrigues B. | Publicado: 2012-01-04T19:25:00-08:00

Em meio a uma grande esfera social, a qualidade do ensino no Brasil é um dos mais frequentes temas. Pais e mestres adimitem que a melhor opção para aqueles que possuem uma renda estável  e condições possíveis, devem matricular seus filhos em uma rede privada.
  O governo brasileiro não se empenha em garantir boa qualidade de ensino público. Professores indignados com má remuneração não oferecem o seu melhor para o aprendizado dos alunos de redes públicas. É possível constatar que o indice de analfabetismo no Brasil ultrapassa a espectativa do governo, no entanto é ultrajante também o indice de reprovação por parte dos alunos de escolas públicas.
  É justo que exista uma forma de avaliação diferenciada por meio de cotas para os alunos das distintas redes, publica e privada. Pois é conveniente admitir que a preparação para os tais também foram distintas. A falta de dedicação á educação brasileira gera uma forte massa de preconceitos e sentimentos de inferioridade entre estudantes, e até mesmo revolta do corpo docente escolar impossibilitando o bom andamento do aprendizado.
  Enfim, Para que haja uma educação pública de qualidade, é preciso investir mais e melhor, na infra-estrutura das escolas, por exemplo, na qualidadee do matérial escolar, e principalmente na remuneração dos professores.
 
Autor: Rodrigues B. | Publicado: 2012-05-25T14:53:00-07:00

''Quando todo mundo me aceitar, eu vou me sentir maravilhoso!''NÃO! a aceitação do outro está dentro da constituição dele, você não pode viver da constituição do outro. Quando você se aceitar, ai então você vai se sentir ''gostoso'' porque é o teu sentimento, você vive com aquilo que você tem, os seus sentimentos, as suas emoções, a sua cabeça, e não com a do outro, nós passamos a maior parte d
a vida vivendo essa ilusão, e querendo ser para o outro. Sua vida está sempre sendo governada por essa dinâmica, receber a consideração, receber o aplauso, receber a estima, receber o respeito, receber a valorização, a aceitação, o apoio, o prestigio, e para tal, você se submete a ser a pessoa, se sacrificar do seu próprio espirito para agradar, rejeintando o que você é, pra se tornar aquilo que os outros esperam de você, esse é o jogo da sociedade. E enquanto estamos nessa ilusão não somos nós mesmos.A vaidade nos traz essa ilusão, e nessa ilusão, nós damos o poder pro outro. Você tá vivendo pra você, e tem a responsabilidade de realizar seu espirito, as trocas existem, o intercambio entre os ser humano é maravilhoso, mas a intensidade pode virar alienação. "A sociedade acha'' mas e dai? o mundo na sua cabeça é o mais importante. O homem que acredita em sí mesmo muda o mundo.
Olhar fatal.
Autor: Rodrigues B. | Publicado: 2011-09-25T14:18:00-07:00

  Foi com um olhar envolvente que ele chegou, fazendo brotar no meu coração um sentimento de simpatia, fui me acostumando com a sua presença, o seu jeito cativante, aqueles lindo olhos castanhos, cabelos ruivos como o fogo me deixaram encantada. Seu sorriso manso me deixava maravilhada, eu tentava levar  toda aquela atração a percorrer o doce caminho da amizade, mas meu coração não aquietava-se com todo aquele olhar fatal. Foi então que aconteceu algo que eu chamo de "ironia do destino". Estávamos voltando da praia e tivemos a oportunidade de ficarmos a sós, e foi ai que meu coração começou a pulsar rapidamente, o seu sorriso naquele momento era como o sopro da manhã chegando a me arrepiar, o seu olhar era como um raio direcionado ao meu coração, e ele sussurrava no meu ouvido, tocando no meu rosto e dizia que sentiria a minha falta, pois aquele momento era um momento de despedida, ao mesmo tempo meu peito apertava e eu sentia mansamente a vontade de abraça-lo e beija-lo. Envolvidos com todo aquele clima, eu tirei a minha blusa ficando vestida somente com um biquini, e a dei pra ele, pois seria a ultima vez que nos variamos. Ele sorriu e agradeceu, tocando  meus lábios envolvidos na penumbra da noite, e delicadamente se aproximou com seus lábios em direção ao meus, me olhando fixamente... fomos interrompidos com um grito, alguem chamava pelo meu nome.
 Mas é claro que eu não podia deixa-lo ir sem ao menos provar do seu beijo, procurei um momento para ficarmos sozinhos novamente. E quando ja chegava o momento de partir, eu me aproximei dele olhando firmemente nos seus olhos e como uma boba, sorri. Senti lentamente seu beijo sobre meu rosto, ele era doce e fazia os meus fios de cabelos ficarem arrepiados. Logo após beijar meu rosto, envolveu sua mão sobre minha nuca e me beijou, claro que ja era esperado, mas, fiquei sem reação diante de tanta excitaçao. Me afastando pude notar  o seu sorriso e sentir os seus lábios se aproximando dos meus ouvidos, susurrando, dizendo que eu ja era importante.
 E foi ali que nos despedimos, e tenho quase certeza de que não o verei mais.
Autor: anonimo
Autor: Rodrigues B. | Publicado: 2012-05-25T17:20:00-07:00

Depois de ''me conhecer'', conheci a Deus, e quanto mais a Deus eu conheço, mais eu me conheço!Descobri que a minha mente, por mais aberta que seja, e por mais intelectual e influenciavel que seja, não se compara com a grandeza e o infinito poder do meu Deus, e que não sou forte o suficiente pra viver sem ele.Preciso manter um estado mental positivo sempre que possivel, porque como diz o psicol
ogo norte-americano Carl Rogers (ateu), o ser humano é levado a ter atitudes sombrias, que nem a razão pode explicar, desconectadas de qualquer desenvolvimento natural. E como diz o apostolo Paulo em 49 d.C muito antes do então teorico, “E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos PENSAMENTOS em Cristo Jesus.” (Filipenses 4:7). O homem nasce sem saber nada, e morre sem saber tudo. Chego a conclusão inicial que, quanto mais eu conheço a Deus, mais eu me conheço, porque nem a razão nem a ciência, são tão grandes e capacitados a me definir.
Autor: Rodrigues B. | Publicado: 2013-02-15T17:22:00-08:00

  ‎"Cale-se! Cale-se voz maldita. Mas..., essa voz  vem de dentro ou de fora?. Não ser observada e nem observar, estar distraída, ou em dinâmica constante. As condições que me levam a dizer que estou feliz é tão somente o fato de ter saído de uma situação triste, afinal só existe ordem a partir do caos. E porque existir o caos ou a desordem?,  porque dos porquês? definir o bem e mal, ter responsabilidades com as próprias escolhas, ser responsável com a influencia que elas podem ter sobre outras pessoas. A liberdade, gera no homem a angústia que pode levá-lo, de várias formas, ao desespero então, cada decisão é um risco, o que deixa a pessoa mergulhada na incerteza, pressionada por uma decisão que se torna angustiante.Estar serena, decidida, firme, só reconheço esse estado a partir do fato de que um dia conheci o confuso, o indeciso, o volúvel. E porque não, só viver?, talvez porque a pratica sem teoria é cega. Ter um objetivo,e lutar por eles, te faz defender questões que talvez só você concorde ou entenda, isso vai te fazer perder o sentido na visão do seu semelhante. Então viver sem sentido, ou viver sem objetivo pra fazer sentido?. Talvez a segunda opção, no entanto te faria ser uma pessoa futil, e ninguem gosta de conviver com pessoas fúteis. O complicado existencialismo humano com suas eruditas dissertações pode ser reduzido no: faça certo ou faça errado.. o que me leva a primeira questão, a vida é um ciclo vicioso. Bem paradoxo não?! É preciso de um paradigma para destruir um paradoxo, e como a mente humana nunca se silencia. a morte seria o paradigma de que preciso! 
Cale-se! Cale-se voz maldita que eu não sei se vem de dentro ou de fora."
Você é o número Um
Autor: Rodrigues B. | Publicado: 2011-04-22T14:49:00-07:00

 Frequentemente alguem tenta das maneiras mais sutis, nos passar uma rasteira para se sentir superior. Podemos cair e ficar choramingando ou nos levantar e enfrentar os mais  diferentes adversários com nossa dignidade e auto-estima.
 é preciso ter amor-próprio suficiente para lhe dar com o desprezo alheio. As pessoas só vão conseguir abalar a sua fé em si mesma se você deixar. Para algumas mulheres ter amor-próprio suficiente, ou seja se colocar em primeiro lugar é como voltar para os bancos escolares e reaprender a contar. Em matemática, o número um vem antes do número dois (1...2... de novo...1...2...). Você é o numero um e ele é o numero dois! se você nao possui amor próprio viciou a contar a partir do número dois. Você pula o numero um porque não o acha importante, assim como não se acha importante suficientemente para se colocar em primeiro lugar antes do homem.
 90 % dos homens afirmam que ficam excitados diante de uma mulher forte, e auto-suficiente. Para um homem de qualidade, compartilhar a vida com uma mulher decidida, que se coloca em primeiro lugar, é uma experiência rica e gratificante. é muito mais interessante para o homem quando a mulher está ao lado dele por amor e não por carência.
 Mais uma vez: Quando você andar pelas ruas da vida, mantenha a cabeça sempre erguida e siga em frente. Jamais permita que um homem ou qualquer outra pessoa abale a sua auto-estima, porque isso é, na verdade, tudo o que você possui.
Fazer a diferença nas representações
Autor: Adriano Silva | Publicado: 2010-10-04T15:14:00-03:00

 O papel do representante comercial no projetos de qualquer empresa que utiliza este formato de vendas é decisivo, da mesma forma, o representante comercial precisa ter uma noção muito clara do que ele precisa ser ou ter como gestor, administrador e pessoa.   A medida que descobrimos quais são as aptidões necessárias para desempenho de nossa função, a busca de resultado vai tornando-se cada vez mais profissional e consequentemente mais fácil de ser alcançado. O parceiro Ricardo Bucater nos explicou isso de forma muito objetiva e clara, o que nos ajudou a refletirmos em que ponto do processo em busca da profissionalização nós nos encontramos, e sem duvida relembrarmos suas considerações é muito útil.  Para os que desejarem, adicionamos o link para download do material usado na ocasião, para baixar o conteúdo CLIQUE AQUI     Ainda no contexto de nossas representações, o conhecimento do nosso mercado de turismo e de nosso produto, é uma necessidade real, assim disponibilizamos o conteúdo sobre hotelaria, que nos foi repassado por nosso Diretor de hotelaria Júlio Castanheira. Estudar seu conteúdo nos dá a certeza de que estamos no rumo certo para o futuro.  Para o download CLIQUE AQUI
O Valor de trabalhar com parceiros
Autor: Adriano Silva | Publicado: 2011-01-05T10:57:00-03:00

Nestes anos todos, uma das principais características do trabalho em nossa empresa, foi difundir a filosofia do GANHA-GANHA, que nada mais é do que o pensamento de que o negócio é bom quando todos os envolvidos no processo, possam ganhar com o esforço dispendido em implementar uma determinada ação.  Muito do sucesso do que estamos fazendo se deve a esta disposição, criando uma corrente de parceria onde todos os elos podem observar os resultados positivos do seu comprometimento. E, principalmente para nós que fazemos parte do grupo responsável pela venda direta ao cliente, devemos saber usar esta ferramenta em nossos negócios.   No quesito parceria, um destes é o pessoal que compõem as Agecefs, entidade que congrega gestores da Caixa econômica federal, por meios destes temos a oportunidade de ampliar nosso mercado podendo atingir possíveis clientes que compõem seu quadro de funcionários, amigos destes e correntistas do banco. E sem duvida conseguir o envolvimento destas pessoas nos ajudará, em um modelo de parceria, alcançar melhores resultados.  Exemplo disso é a Campanha de Fim de ano proposta á Agecef Pará. Com uma meta de 100 títulos nos meses de Nov/Dez, gerentes e funcionários foram incentivados a indicar novos clientes para serem visitados pela equipe de vendas, o que com certeza nos fará melhorar o relacionamento com este parceiro tão importante, ao mesmo tempo que aumentamos nossas vendas em um mercado especifico.  O Presidente da Agecef/Pá, falou sobre a parceria e demonstra como é possível desenvolver este tipo de trabalho, mostrando que o ganha-ganha é sempre o melhor negocio, assista o vídeo abaixo:      Esta campanha é apenas um exemplo de como a ação conjunta, a atitude e o trabalho direcionado pode nos ajudar no alcance de nossas metas, e que investindo em novas parcerias teremos um incremento maior nos nossos resultados.     Pense nisso
Campeões do Mês de Agosto
Autor: Adriano Silva | Publicado: 2010-09-14T09:42:00-03:00

   No mês de agosto tivemos um excelente resultado nas vendas, e deixamos para trás um paradigma de que o mês de agosto é um mês ruim de vendas, pois as pessoas estão retornando das férias onde gastaram muito. Se o agosto é o mês do desgosto, preferimos pensar que ele é um mês de gosto muito bom.  Abaixo selecionamos algumas fotos do fechamento do mês, com alguns destaques:     EQUIPE DE VENDAS REUNIDA PARA MOTIVAÇÃO                 VENDEDORES RECEBENDO CERTIFICADOS                 Cleide Teles sendo Certificada como Vendedora Fera pelo numero de 28 Títulos vendidos em Agosto do Amazônia Férias                                                                                                                                                                               Claudio Silva recebendo seu Certificado de Fera pelos incríveis 51 Títulos vendidos em Agosto             Toda a equipe está de Parabéns, é um prazer trabalhar com profissionais comprometidos com a busca do resultado. Sem duvida nosso mercado precisa de vendedores que sejam FERAS e que estejam sempre em busca do aprimoramento como profissionais para atender as expectativas e necessidades de nossos clientes.  E sua equipe de vendas? Vamos colocar em destaque os resultados de sua representação?    
Hotelaria nacional e o valor do nosso produto
Autor: Adriano Silva | Publicado: 2011-08-09T14:20:00-03:00

 Sem duvida, toda vez que alguém pensa em viajar, na sua lista de prioridades, com certeza, ter onde ficar, é uma das principais preocupações. E isso nos dias de hoje está cada vez mais preocupante.  Analisarmos o atual mercado hoteleiro é importante para nós, pois nos ajudará a ver como nosso produto tem ganho valor nos últimos anos, então vejamos:  A Revista Veja em sua edição digital de 29/04/2011, trazia a reportagem intitulada “Apagão de hotéis já é realidade e tende a piorar”, onde diz que “Grandes redes hoteleiras enfrentam dificuldade para acompanhar o explosivo crescimento da demanda por hospedagem; especialistas não vem solução no curto e médio prazo”  As razões que levam a esta situação são bem conhecidas, segundo a mesma reportagem de Veja “Os problemas do setor derivam do clássico descompasso entre oferta insuficiente e demanda explosiva. Duas décadas atrás, vagas nos hotéis nas cidades de grande e médio porte não eram algo difícil de encontrar, mas a economia também era outra. Desde a estabilização, o Produto Interno Bruto (PIB) nacional avançou 64%, os negócios se multiplicaram e as viagens a trabalho também. A expansão da economia foi acompanhada por sensível melhoria na distribuição de renda – nada menos que 30 milhões de brasileiros saíram da pobreza e ascenderam à classe média somente entre 2003 e 2009, segundo a Fundação Getúlio Vargas (FGV). Este grupo tem hoje quase 100 milhões de pessoas e responde por mais da metade da população total. As estimativas levam a crer que mais 50 milhões de pessoas poderão ascender à classe C nos próximos dez anos. Com uma ajuda do crédito farto, as famílias começaram a viajar pelo país, muitas pela primeira vez.”    Estamos assim, diante de uma situação bastante privilegiada, pois o problema não é só de oferta, mas também de preço, pois com o aumento da procura, os valores médios pagos por diária também aumentam. Segundo os dados do Fórum de Operadores Hoteleiros do Brasil (FOHB), no mês de maio o aumento médio foi de 20,2% do chamado RevPar (que é a receita por apt.) e em alguns lugares como Curitiba, chegou a 34,5%.  Precisamos então perceber como nosso produto tornou-se uma ferramenta indispensável para todo esse publico, que começou a descobrir as vantagens de viajar usando hotéis, investe em qualidade de vida, e que está se deparando com todas as dificuldades com preço e disponibilidade nos hotéis.  Pense nisso
Fazer a diferença
Autor: Adriano Silva | Publicado: 2010-10-04T14:47:00-03:00

   O que significa fazer a diferença? Que tipo de ações e pensamentos norteiam as atitudes daquelas pessoas que no seu dia-a-dia, no seu trabalho, na sua casa e no seu relacionamento com os outros consegue realizar coisas que de fato promovem a diferença para si mesmo e para os outros?  Com estas perguntas em mente podemos começar a descobrir como o processo de fazer e ser diferente nos trará os resultados que buscamos e que precisamos alcançar.  Estar juntos, pensar juntos, reunir-se ao redor de uma mesa comum e colocar no papel idéias, projetos e objetivos pode ser um bom começo, nada como um bom Café para que as coisas comecem a fluir:
Correr para vender mais
Autor: Adriano Silva | Publicado: 2013-06-25T15:53:00-03:00

Se lhe perguntarem qual a profissão mais difícil que você conhece, com certeza irá dizer com muita ênfase que é ser VENDEDOR. De fato concordamos que vender não é fácil, mas até ai tudo bem, hoje em dia poucas coisas podem ter tidas como fáceis. No entanto vamos pensar nisso como uma corrida. Quando vemos corredores nas olimpíadas em geral não conseguimos perceber tudo o que está envolvido em eles estarem ali, o tempo, esforço e energia gasto parecem se resumir apenas aqueles poucos instantes, no entanto é bem mais que aquilo, são horas, dias, meses, anos de esforço e principalmente treinamento árduo. Muito parecido com nossa rotina, muito trabalho e esforço, no entanto a maioria de nós não entende que em muitos sentidos nossos esforços são muito parecidos ao de um bom corredor, e um bom vendedor é o que queremos ser, alias mais que isso, queremos ser vendedores de alta performance, isso não vem de graça, nem é fácil, mas nunca é. Vamos ver então alguns conselhos para a rotina de um bom corredor e como podemos ver similaridades com o que nós mesmos precisamos fazer.     Como vendedor que quer chegar ao profissionalismo de verdade, a primeira coisa é definir qual seu resultado hoje, que resultado gostaria de alcançar e monitorar o progresso a medida que avança rumo a este resultado. Preparamos um sequencia de quatro passos destinados a corredores e a vendedores também:  Meta Progressiva – Um vendedor profissional deve trabalhar como um bom administrador e empreendedor, não podemos trabalhar de forma amadora sem mensurar o que fazemos e qual o custo disso.     Preparação – Vender é uma arte que tem muitas facetas, dominar o máximo de técnicas de venda possível nos tornará um profissional mais completo e bem preparado     Treinamento – Nunca um bom vendedor para de treinar e aprender, o mercado é mutante, as coisas mudam mais rápido do que nunca, não podemos achar que vender não deva também acompanhar estes processos. Não somos vendedores apenas quando estamos na frente do cliente, precisamos sempre ter um tempo para aprender mais e aprimorar nossas técnicas.      Trabalhar de verdade – Se formos organizados conseguiremos separar tempo para tudo o que é importante para alcançarmos nossos resultados, mas uma coisa é fato, alguns dias na semana temos que trabalhar duro mesmo para atingir nossas metas.   Como vemos vender e correr tem muito mais em comum do que pensamos, e assim como um bom velocista, nós também podemos ser muito melhor do que já somos se adotarmos uma rotina profissional de trabalho, correndo e vendendo mais e mais. Pense nisso
Como conseguir profissionais de Venda
Autor: Adriano Silva | Publicado: 2010-08-03T15:08:00-03:00

Ter uma equipe de vendas afinada, motivada, produtiva e pronta para o trabalho. Com certeza este é o sonho de todo representante, e como todo sonho parece sempre estar longe da realidade. Mas, não precisa ser necessariamente assim, o que precisamos é dar a este trabalho a dimensão e a importância que ele merece, a consultora Sirley Garoli, no DVD “Como manter sua equipe motivada em tempos de Crise”(Editora Commit) nos dá um quadro bem interessante deste processo. Clique no vídeo abaixo e vejamos:           “Uma busca insana”, dramático, mas é a mais pura verdade. Quem se envolve no processo de selecionar e treinar equipes de venda sabe exatamente o que significa o quanto é difícil fazer isso. Com certeza um dos maiores problemas é que nos enganamos pensando que com apenas 2 ou 3 seleções conseguiremos resolver o problema, mas as coisas não funcionam assim.  Mas como já localizamos o problema, temos que pensar na solução, e qual seria ela?  Dito de forma simples, é investir mais e mais em treinamento. Primeiro, treinamento para selecionar pessoas dispostas a aprender a vender o nosso produto, sim porque boa vontade e força de vontade são imprescindíveis, e depois disso preparar continuamente essas pessoas até que possam ser de fato chamadas de profissionais.  E a cada vez que encontrarmos pessoas que achávamos que poderia ser vendedores e que não conseguiram, seguimos em frente e começamos uma nova rodada de seleção e treinamento, até que nosso esforço e trabalho sério, irá nos dar uma base de bons vendedores que atingirão suas metas e nos farão entender que vale a pena persistir e ir em busca do resultado.  Pense nisso.
Bilheterias dos EUA  de 28 a 30 de Dezembro
Autor: Victor Queiroz | Publicado: 2013-01-02T08:17:00-08:00

Mais uma semana, e O Hobbit ainda lidera as bilheterias dos Estados Unidos, no fim de semana pré feriado de ano novo, o filme ainda mantem-se na dianteira. O Lucro de O Hobbit pode ser considerado maior, se levado em conta as ferramentas como 3D e 48 quadros por segundo. O filme arrecadou quase 32 milhões de dólares. O total é de cerca de 221 milhões de dólares, apenas nos EUA.

Em segundo lugar, o novo filme de Quentin Tarantino, Django Livre (Django Unchained), arrecadou cerca de 30 milhões de dólares. O total arrecadado até agora foi de 63 milhões de dólares.

O terceiro lugar é ocupado pelo filme Les Miserables, musical adaptado da obra de Victor Hugo, acumulou 27 milhões de dólares nesse fim de semana. O Total é de cerca de 66 milhões de dólares.

Em quarto, aparece Uma família em apuros (Parental Guidance), com cerca de 14 milhões e 500 mil dólares arrecadados nesse fim de semana. O total é de 29 milhões de dólares.

Fechando o top 5, Jack Reacher, o mais novo filme de Tom Cruise, arrecadou cerca de 14 milhões de dólares. O total arrecadado é de cerca de 44 milhões e 660 mil dólares.

Filme

Arrecadado nesse fim de semana (em US$)

Arrecadado no total bruto (em US$)

Custo (em US$)

O Hobbit: Uma jornada inesperada

31,960,000

221,743,000

Não Revelado

Django Livre      

30,122,888     

63,443,153

100 milhões

Les Miserables

27,281,735                                                                          

66,720,160

61 milhões

Uma família em apuros  

14,554,053                                                                  

29,342,745

25 milhões

Jack Reacher

14,010,000

44,661,000

60 milhões

Estreantes: Django Livre, Les Miserables, Uma família em apuros.
Fonte: BoxOfficeMojo