Transtorno do Stress Pós Traumático
Autor: EXPERIMENTE PSICOLOGIA | Publicado: 2012-02-04T04:39:00-08:00

O Stress pós Traumático ou TEPT é uma reação de nosso organismo muito parecida com a síndrome de pânico, porém com uma característica importante: É uma reação a acontecimento inesperado, inevitável, imprevisível e traumático no qual a pessoa se sentiu impotente em alguma situação ameaçadora.
    Essas situações ameaçadoras podem ser um seqüestro, uma prisão, um assalto, estupro, acidente, agressão física ou moral, incêndio, inundação, terremoto, etc. Ou também, pode surgir quando a pessoa recebe um diagnóstico preocupante, referente a algum exame de laboratório que indique doença grave, uma cirurgia difícil, um pós-operatório complicado.  Também podem aparecer em uma situação envolvendo uma perda afetiva ou financeira. 
   O TEPT pode se desenvolver não só quando acontece com a própria pessoa, mas também quando ela é testemunha ou fica sabendo de uma experiência semelhante que tenha ocorrido com outra pessoa de sua família ou de seu relacionamento.
   Muito dos sintomas do Transtorno do Estresse pós Traumático são iguais aos sintomas da síndrome de pânico, às vezes em maior ou menor grau, como a sensação de que o ambiente está estranho, de que vai desmaiar, vai ter um enfarto, taquicardia, sudorese, falta de ar, tremor, fraqueza nas pernas, ondas de frio ou de calor, tontura e de diarréias  
   “Também os sintomas que também estão presentes na síndrome de Pânico, descritos por pacientes como “uma sensação de que o ambiente está estranho” – “uma pressão na cabeça, que parece que a gente vai ficar louco” que não vamos conseguir ingerir alimentos, pois se tem a sensação de que vamos engasgar”, assim como crises noturnas de “acordar sobressaltado com o coração disparando e com sudorese intensa, parecendo que vamos morrer”. Os pacientes também têm sintomas de Labirintite e muitos pensamentos que não saem da cabeça, de que poderiam ter doenças graves, mesmo que todos os exames tenham sido normais ou de que poderiam fazer mal a si mesmo ou a outras pessoas.
Todos esses sintomas que aparecem no quadro de Pânico, também podem aparecer na TEPT, em maior ou menor quantidade, acrescidos de acrescidos de pesadelos e terrores noturnos relacionados com o evento traumático.  
 Vale à pena ressaltar que o paciente de TEPT, passa por um fenômeno chamado de “Flash Back”, no qual ele tem a sensação de estar vendo ou vivenciando a mesma situação, como se fosse uma cena de filme na frente dos olhos. “como se estivessem passando um filme na sua cabeça todos os minutos e segundos”.
A simples presença de algo que lembra a situação desencadeante do TEPT pode causar ataques de ansiedade.  O paciente vai passar a evitar situações que possam lembrar o evento que provocou o Estresse pós Traumático. A exposição desses estímulos que trazem semelhança, ainda que remota com o momento traumático pode ser também reforçada com sons, imagens, cheiros e a sua repetição dá um medo muito grande, impotência ou horror, e numa criança pode envolver comportamentos agitados ou desorganizados. 
Esses sintomas do TEPT podem aparecer, após o acontecimento traumático, de forma aguda, com menos de três meses, ou se tornar crônicos, três ou seis meses após.
Com tudo isso, pode ocorrer a diminuição de rendimento escolar e profissional assim como isolamento social. Com o passar do tempo, o paciente de Stress pós Traumático ou TEPT desenvolve um estado depressivo crônico com apatia, irritabilidade, desinteresse por muitas atividades, diminuição de memória e às vezes sensação de culpa e uma desesperança com relação a planos de vida que haviam sido feitos antes do evento traumático. 
O Tratamento do Stress pós Traumático é baseado na psicoterapia e medicação. Na maioria das vezes, só o fato de poder conversar com uma pessoa tecnicamente preparada, junto com uma medicação adequada já é suficiente para ajudar a acabar com os sintomas.  A medicação resolve a maioria dos casos em poucos dias. 
Nos casos em que a medicação não resolve o problema rapidamente, as Psicoterapias Cognitivas Comportamentais ajudam muito. 
Diminuir álcool e cafeína (café, chá preto, chá mate, refrigerantes) sempre ajuda.   É bom sempre lembrar que um bom condicionamento físico é sempre importante, ainda mais para quem está sujeito a ter somatizações.  Além disso, a prática da ginástica libera endorfinas, que são nossos antidepressivos naturais e aumenta nosso bem estar.   Além da massagem de relaxamento, Yoga e Meditação ajudam muito. 
O paciente tem um sofrimento psicológico muito grande, quando tem lembranças do evento, um distanciamento em relação a outras pessoas, sua afetividade fica muito prejudicada, falta de interesse e redução da participação na vida social e nas atividades significativas e com um sentimento de “futuro abreviado”.
O tratamento do TEPT tem como objetivo reduzir a ansiedade, o medo, a intensidade das emoções nas lembranças e recuperar a memória total da situação traumática, além de aumentar a auto-estima e a segurança do paciente, enfim, trazê-lo de volta a sua vida normal.