Dia Mundial do Diabetes
Autor: Alexander Silva | Publicado: 2011-11-14T11:58:00-08:00

IntroduçãoO dia 14 de novembro foi   definido pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), entidade   vinculada à Organização Mundial da Saúde (OMS), como o Dia Mundial do   Diabetes.Segundo a IDF, o diabetes tipo 1 cresce a uma taxa de cerca   de 3% ao ano em crianças na fase pré-escolar. O diabetes tipo 2, antes   considerado típico dos adultos, experimenta um crescimento alarmante   entre crianças e adolescentes, em virtude do sedentarismo, da obesidade e   dos maus hábitos alimentares.A doença já afeta 246 milhões de   pessoas em todo o mundo, sendo que, no Brasil, esse número é de   aproximadamente 6,4 milhões de pessoas.Neste ano de 2011, a   Sociedade Brasileira de Diabetes propôs a Semana de Alerta e Combate ao   Diabetes, no período de 7 a 14 de novembro.Serão abordados dois temas: "O diabetes mata" e "O diabetes não discrimina".O símbolo do diabetesÉ representado pelo  círculo azul. O círculo simboliza a vida e a saúde, e o azul reflete o  céu que une as nações. O símbolo transmite a ideia da união de forças  para conter o avanço da epidemia de diabetes pelo mundo.A taxa de glicose no sangueGlicose é o açúcar circulante no sangue. Em jejum, esse índice deve ficar entre 70 e 110 mg/dl de sangue.Condições que favorecem o desenvolvimento do diabetesSedentarismo, obesidade e hábitos alimentares inadequados.O que pode ser feito para prevenir o diabetes- Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras como frutas e verduras.- Diminuir a ingestão de gorduras e de carboidratos.- Diminuir a quantidade total de alimentos em cada refeição. Faça mais refeições ingerindo menos calorias de cada vez.- Utilizar leite e derivados desnatados ou light.- Dar preferência às carnes magras.- Praticar regularmente atividades físicas.O diabetes tipo 1É  caracterizado pela destruição das células produtoras de insulina. Isso  acontece porque o sistema imunitário da pessoa ataca essas células  tomando-as como corpos estranhos. Por essa característica, o diabetes  tipo 1 é denominado de doença autoimune.A consequência disso é que o  organismo deixa de produzir insulina. É necessário, então, tomar  insulina por meio de injeções diárias para regularizar o metabolismo do  açúcar. A insulina atua sobre as células do corpo de modo que elas  possam captar e metabolizar a glicose que circula no sangue. Em outras  palavras, sem insulina a glicose não entra nas células e sua  concentração aumenta cada vez mais na corrente sanguínea.O diabetes tipo 2Possui  maior relação com a obesidade e o sedentarismo, sendo que sua  incidência é maior a partir dos 40 anos. Caracterizado pela contínua  produção de insulina pelo pâncreas. Porém, ela não desempenha a sua  função sobre as células e, portanto, elas não podem captar e metabolizar  a glicose.O diabetes tipo 2 é cerca de 10 vezes mais comum que o tipo 1.Principais sintomas do diabetesDe  modo geral, os sintomas são: vontade de urinar várias vezes, sede  constante, perda de peso, fraqueza, fadiga, nervosismo, mudanças de  humor, náusea, vômito, infecções frequentes, alteração visual (visão  embaçada), dificuldade na cicatrização de feridas, formigamento nos pés e  furunculose.Números do diabetesFonte: portal.saude.gov.br/saudeFontes para consultaportal.saude.gov.br/saudewww.diamundialdodiabetes.org.brwww.diabetes.org.br