De resfriados a câncer, como a Sálvia é essencial à saúde
Autor: Lena Rodriguez | Publicado: 2016-09-28T18:31:00-07:00









Existe um velho
ditado:&nbsp;“Por que deveria um homem morrer enquanto Sálvia cresce em seu
jardim?”

Sálvia não tornará ninguém um
imortal, mas os seus efeitos antiviral, antimicrobiano e de drenagem a tornam
essencial para aliviar o muco e catarro que vêm com o tempo mais frio.

Como uma erva culinária, é segura e
fácil de cortar e usar em sopas, mas delicadeza não é fraqueza. Sálvia (Salvia
officinalis) é útil para condições tão diversas como problemas de pele, doença
de Alzheimer, câncer e depressão.

Da erva seca, disponível em qualquer
supermercado, pode ser feito um chá em um piscar, e o óleo essencial, a
essência concentrada de sálvia, pode ajudar a elevar o humor e a iluminar a
ansiedade.

Como qualquer remédio poderoso, é
vital saber o que pode fazer e usar com cuidado em alguns casos. Sálvia não é
tóxica, mas seus efeitos que são benéficos em um caso – como secar a
transpiração excessiva, por exemplo – pode ser prejudicial em outro, como secar
o leite materno em uma mãe.



Propriedades da sálvia para
constipação e gripe


A Sálvia vai
secando e aquecendo ligeiramente, o que a torna perfeita para o frio de inverno
que se caracteriza pela grande quantidade de catarro ou muco, mas não
necessariamente uma febre, disse&nbsp;Viji Natarajan, uma ex-química-farmacêutica&nbsp;que se tornou
especialista em Ayurveda.



Ayurveda é um dos mais antigos
sistemas médicos da humanidade, que vê uma conexão entre o mundo exterior e a
experiência interior. Praticantes de Ayurveda podem descrever qualquer coisa de
acordo com suas qualidades elementares e “casar” com as qualidades de uma
condição médica para um medicamento que vá equilibrar a doença.

O sabor, ação e essência da erva no
ponto para uso, segundo Natarajan. “Sálvia é compreendida como tendo qualidades
adstringentes com um sabor amargo e acre, e que tem efeitos de secagem, e leve
aquecimento.”

No entanto, ela adverte que sálvia
não seria o melhor para as pessoas que estão muito fracas com a pele seca ou
tosse seca, ou pessoas com febre alta. Sálvia é boa para secar a umidade
excessiva, mas pode exacerbar febres altas e secura.

No entanto, a pesquisa mostra que
sábio é anti-microbiana e anti-viral, e reduz o inchaço nos gânglios linfáticos
edemaciados, tornando-se um remédio perfeito e delicado para resfriados com
muito muco.

“Sálvia se encontra disponível como
erva, ou como óleo essencial, lípidos extraídos da erva. Os óleos essenciais
são bastante potentes e fortes “, afirmou Natarajan. “As ervas são muito mais
seguras para ingestão oral. Se alguém está procurando ajuda na internet e
gostaria de tentar a sálvia, eu recomendo o uso da erva, em vez do óleo.”

Uma outra maneira
de secar o muco com sálvia, indica a fitoterapeuta&nbsp;Maia Toll&nbsp;é aquecer
suavemente uma xícara de mel ou xarope de agave para a coriza nasal, e em
seguida, adiciona apenas uma ou duas gotas de óleo essencial terapêutico de
sálvia. Ela coloca um pouco da infusão de mel no chá.

Equilibrar o humor, espantar a depressão
e melhorar a memória

Na Ayurveda, algumas ervas são
conhecidas por terem qualidades especiais, e como Natarajan disse sálvia tem um
efeito único sobre os nervos.

“A maneira mais fácil de usar sálvia
é para limpar fluidos, e apego emocional”, disse ela. “Isso acalma e limpa a
mente – pensamentos excessivos, fixações, desejos e paixões. Ela nos ajuda a
seguir em frente. “

Ela recomenda
adicionar algumas gotas de óleo de sálvia em uma tigela de água quente e inalar
seu aroma difuso. “Às vezes, quando alguém tem um resfriado com sensação de
peso na cabeça, isso pode afetar o humor e o sistema nervoso. Quando você
difunde o óleo essencial, ele pode limpar suas vias nasais, e também sua mente.
&nbsp;As pessoas usam sálvia para&nbsp;limpar energia nos quartos&nbsp;– eles
queimam as folhas secas de sálvia numa casa nova, por exemplo”, disse ela. “Não
sendo possível fazer isso, aromatizar com o óleo essencial tem o mesmo efeito.”

De fato, estudos validaram o uso
tradicional de sálvia para a depressão, memória e humor.

De acordo com um
levantamento de pesquisa no&nbsp;Journal of Traditional and Complementary Medicine, “estudos sugerem
que as espécies de Sálvia, além de tratar doenças menores comuns, podem
potencialmente fornecer novos tratamentos naturais para o alívio ou cura de
muitas doenças graves e com risco de vida, tais como depressão e demência.”

Uma série de estudos médicos
mostraram que o aroma do óleo essencial melhora o humor, talvez oferecendo
“proteção a longo prazo na patogênese da demência”, disse o artigo. “Além
disso, as propriedades da erva de elevar o humor podem ter aplicações no
tratamento da demência avançada.”

Um estudo mostrou que a sálvia
“melhora a memória e cognição, e com o aumento da dosagem, a disposição
aumenta, bem como o estado de alerta, calma e contentamento”, escreveram os
autores. Um extrato de sálvia ajudou a gerenciar a doença de Alzheimer ligeira
a moderada, e o óleo essencial “foi registrado para melhorar a evocação
imediata de palavras.”&nbsp;E, apesar de anos de uso, não houve relatos de
efeitos colaterais negativos na literatura.





Secagem da umidade excessiva



Quando enfermeira&nbsp;Christie McLaughlin&nbsp;ganhou seu
primeiro filho, ela sofreu com a mastite, para a qual sálvia é o grande
remédio.



Junto
com as propriedades de secagem de sálvia, McLaughlin recomenda o uso da sálvia
para secar as glândulas mamárias. “Pegue os saquinhos de chá de sálvia e
coloque-os diretamente sobre os seios”, disse ela. “Eu acho que eles são
melhores do que os produtos farmacêuticos.”



Por
secar a produção de leite materno, a sálvia não deve ser usado por mães de
enfermagem, ou mulheres grávidas geralmente, exceto na última fase da gravidez,
pois ajuda a puxar o bebê para baixo, ajudando suavemente a induzir o parto.

Efeitos de secagem da sálvia podem
atuar da mesma forma em outros problemas que envolvem a umidade excessiva. Tem
sido usada durante séculos para tratar feridas, úlceras e hemorragias. Ele
também pode equilibrar fluido seminal ou transpiração excessivos, disse
McLaughlin.

“Sálvia é anti-inflamatório”, disse
ela. “Assim, ela reduz pus, muco, limo, e o muco que vêm com a inflamação.”

Os homens podem usá-lo para fluido
seminal excessivo, e as mulheres para períodos invulgarmente pesados. “Eu
recomendo isso para alguém que está tendo um fluxo excepcionalmente grande – um
fluxo intenso que elas geralmente não têm”, disse ela. “Não é tão útil se uma
mulher tem regularmente um fluxo muito intenso – você precisa de algo mais
poderoso para reverter esse tipo de condição.”

Ela também recomenda óleo essencial
de sálvia como cosméticos.

Sálvia para o envelhecimento e a
beleza

McLaughlin recomenda óleo essencial
de sálvia para cuidar da pele. “Ele reduz as rugas, cicatrizes e estrias
irritadas”, disse ela.

Mas ela enfatizou que o óleo
essencial de sálvia nunca deve ser usado puro. Sempre diluir o óleo essencial
num óleo vegetal veicular, tal como azeite. “É melhor com algo que é sólido à
temperatura ambiente, tais como óleo de coco ou manteiga de karité,” ela disse.

Basta colocar um pote de óleo de coco
ou manteiga de karité em uma panela de água apenas com a fervura para
derretê-lo e adicionar algumas gotas de óleo essencial, ou derreter o óleo ou
manteiga suavemente sobre uma caldeira dupla para evitar de queimá-lo.

O óleo essencial de sálvia pode ser
adicionado ao shampoo para tratar a caspa ou cabelo oleoso também, disse ela.

A médica naturopata&nbsp;Jennifer Burns, também recomenda
sálvia para acne, graças às suas propriedades anti-microbianas e
anti-inflamatórias. Ela também recomenda sálvia para diminuir as ondas de
calor, ajudando nas funções do estrogênio no corpo. “Ele tem propriedades
antioxidantes que podem ajudar na diminuição de danos dos radicais livres, o
que pode reduzir a inflamação”, disse ela.

Prevenção e tratamento do câncer



As propriedades antioxidantes da
sálvia a tornam uma erva promissora para a prevenção e tratamento do câncer.
Sendo uma erva culinária suave, quase qualquer um pode usá-la na comida para
tirar proveito de suas propriedades antioxidantes, enquanto suas propriedades
anti-virais e de melhoria do humor a tornam promissora como calmante para
pacientes com câncer em estágio final.

The Journal of
Traditional and Complementary Medicine estudo observou um composto isolado a
partir de extrato de sálvia que “mostrou uma&nbsp;alta atividade antioxidante&nbsp;como um
eliminador&nbsp;muito significativo de radicais livres.”

Foi&nbsp;observado que o extrato de
sálvia inibiu a angiogênese – &nbsp;desenvolvimento de novos vasos sanguíneos
em tumores. Devido a isso, os autores do estudo, disseram que a sálvia pode ser
uma boa planta para investigar novas drogas contra o câncer. O chá de sálvia
também impediu o crescimento de câncer de cólon em ratos testados.

Os pacientes com câncer muitas vezes
têm sensibilidades, e enquanto o cheiro do óleo essencial pode ser útil no
alívio da visão turva, melhorando o humor, abrindo as vias nasais, e aliviando
dores de cabeça, também pode ser muito intenso, em cujo caso, enfermeira
McLaughlin recomenda esfregar os pés com um óleo vegetal carreador misturado
com algumas gotas de óleo essencial de sálvia.

Use com cuidado os&nbsp;óleos
essenciais

“Eu tinha um amigo que me ligou uma
vez dizendo: ‘Acabei de comprar óleo de tea tree na Dollar General por um
dólar!'”, contou McLaughlin. “Isso não soou muito bom. Não compre qualquer
medicação, especialmente um óleo essencial, de Dollar General. “

Os óleos essenciais são os extratos
puros de uma erva, e para comprar qualidade terapêutica é essencial.

“Se você vê o óleo essencial com
descontos, pode conter aditivos, às vezes petroquímica. Francamente, marcas
como a que não estão fazendo nada de errado – a indústria não é muito bem
regulamentada – mas você quer certificar-se se o óleo é classe terapêutica. Há
uma diferença entre a classe terapêutica e um óleo que é feito para artesanato,
como fabricação de velas “, disse ela.

“Os óleos essenciais são voláteis.
Alguns precisam ser refrigerados, alguns à esquerda no escuro. Eles têm uma
janela mais estreita para se manter fresco e com efeito terapêutico “, disse
ela.

Além disso, comprar cápsulas de
suplemento de alta qualidade se a intenção for ingerir o óleo, em vez de fazer
cápsulas.

“Os óleos essenciais são tão
potentes, você pode sobrecarregar o seu fígado ou queimar seu estômago ou
esôfago”, disse McLaughlin. “Há uma abundância de opções de compra de uma
cápsula de óleo de sálvia com um revestimento agradável, ou um chá de sálvia.”

Sálvia é fácil de cultivar a partir
de sementes, também. A planta tolera muita negligência, desde que ela tenha
muito sol, e é resistente na maioria das regiões dos Estados Unidos. As flores
atraem polinizadores durante o verão e a textura interessante do arbusto é
bonita em um jardim.



Sálvia é uma erva culinária humilde
disponível em qualquer supermercado, e seu poder anti-viral, anti-microbiana,
anti-envelhecimento, de secagem, tonificação, e propriedades de melhora&nbsp;do
humor tornam-a um complemento perfeito para as especiarias e&nbsp;armário de
remédios.

Fonte



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Avaliação
por Radiestesia na dimensão mental do distúrbio, que afeta o emocional e
comportamental, interferindo na saúde física do ser humano.

Protocolos para o
tratamento são passados na avaliação radiestesica, em relatórios
individualizados e com acompanhamento em todo o processo terapêutico.

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