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6 Cuidados para serem seguidos na academia
Autor: Joseane Olszewski | Publicado: 2011-10-27T18:01:00-02:00

Você decidiu deixar a preguiça de lado e começar a se exercitar. Parabéns! A prática de atividades físicas é excelente para o corpo e para a mente, mas é preciso ficar atenta, pois pequenos erros cometidos na academia podem ser extremamente prejudiciais.

Antes de encarar uma academia, veja quais são os cuidados que é preciso tomar para não colocar a saúde e o bem-estar em risco.

Fazer alongamento: Alongamento é um exercício leve, de poucos  minutos, que ajuda a relaxar a musculatura do corpo. O alongamento deve  ser feitos antes e depois de cada rotina de exercícios. Esta atividade  jamais deve ser dispensada, pois ela é muito importante para mostrar ao  corpo que ele vai começar a se movimentar.

Se alimentar corretamente: Ao tentar emagrecer,  muitas pessoas param de comer e começam a se exercitar. Malhar de  barriga vazia não irá ajudá-la a perder mais calorias, pelo contrário,  isto fará com que o corpo deixe de queimar gorduras para queimar os  músculos. Além disto, a ingestão de um copo de leite após a prática de atividades físicas ajuda a repor os nutrientes perdidos durante os exercícios.

Hidratar o corpo: Durante a prática de exercícios nosso corpo perde muito líquido. Por isto, o ideal é sempre bebermos bastante água antes, durante e depois da prática de exercícios. Se possível, leve sempre uma garrafinha de água com você.

Não exagerar: Rotinas muito pesadas  só servem para aumentar o risco de lesões, que podem comprometer os  músculos e as articulações do corpo. Por isto, para evitar lesões e  doenças desencadeadas pelo exagero de atividades, procure seguir uma  rotina que esteja de acordo com o seu perfil.

Se exercitar corretamente: Pior do que não praticar atividades físicas  é fazer exercícios de qualquer jeito, sem se preocupar se estes estão  sendo feitos da forma correta. Para não errar, o ideal é sempre  solicitar o auxilio de um profissional especializado e só praticar o  exercício quando estiver certa de que ele não será prejudicial para o  seu corpo.

Manter uma rotina de treino: Se exercitar apenas de vez em quando não vai ajudá-la a manter a saúde e o corpo em dia. A prática de atividades físicas deve ser constante, pois só assim você evita comprometer a sua saúde, além de se beneficiar dos resultados alcançados com os exercícios.

Se você seguir estas dicas  e mesmo assim as dores musculares forem constantes, é sinal de que algo  não vai bem com o seu corpo. Além disto, esteja atento aos outros  indícios de que você não está bem. Tonturas, desmaios e desconfortos não  são normais, sendo assim, se você sentir qualquer coisa, peça auxílio e  diminua o ritmo.
 
A verdadeira beleza depende da sua essência!
Autor: Joseane Olszewski | Publicado: 2012-01-08T19:38:00-02:00

O que esta no seu no seu interior é mais poderoso do que qualquer roupa, do que qualquer fachada que você possa criar para sua imagem. Uma mulher físicamente atraente mas vazia internamente nunca será bela.Audrey Hepburn disse o seguinte quando perguntaram sobre seus segredos de beleza.Para ter lábios atraentes, fale palavras de bondade.
Para ter olhos belos, procure ver o lado bom das pessoas.
Para ter um corpo esguio, divida sua comida com os famintos.
Para ter cabelos bonitos, deixe uma criança passar seus dedos por ele uma vez por dia.
Para ter boa postura, caminhe com a certeza de que nunca andará sozinho.
Pessoas, muito mais que coisas, devem ser restauradas, revividas, resgatadas e redimidas; nunca jogue alguém fora.
Lembre-se, se você precisar de uma mão amiga, você a encontrará no final do seu braço.
À medida que você envelhece, você vai descobrir que você tem duas mãos:
uma para ajudar a si mesmo, a outra para ajudar os outros.
A beleza de uma mulher não está nas roupas que ela veste, no corpo que ela tem, ou na forma como penteia o cabelo.
A beleza de uma mulher deve ser vista nos seus olhos, porque esta é a porta para seu coração, o lugar onde o amor reside.
A beleza de uma mulher não está na expressão facial, mas a verdadeira beleza de uma mulher é refletida em sua alma.
Está no carinho que dá, na paixão que demonstra,
A beleza de uma mulher, com o passar dos anos, apenas cresce!
UM FELIZ 2012, CHEIO DE ESTILLO!
Uma boa maquiagem é tudooooo
Autor: Joseane Olszewski | Publicado: 2012-03-13T08:05:00-03:00

Um look metalizado para deixar o visual fresco e iluminado. Tudo muito leve para combinar com festa na praia ou na cidade.

1. Prepare a pele com base leve e um toque de corretivo nas olheiras e nas regiões que precisem de uma correção.

2. Nos olhos, passe uma camada de sombra dourada na pálpebra. Se quiser, use iluminador rente à sobrancelha.

3. Para realçar seu olhar sem pesar, cole cílios postiços. Passe a cola e espere alguns segundos. Comece a grudar a partir do canto interno em direção ao externo.
Autor: Joseane Olszewski | Publicado: 2011-12-27T18:46:00-02:00

Com o Réveillon se aproximando os preparativos já começaram como na escolha da roupa, dos acessórios, do sapato e o principal escolher qual cor de roupa usar sendo que as cores mais usadas nesta data são o branco, vermelho, amarelo, rosa, verde.Para a produção estar completa não pode faltar a Maquiagem para o Réveillon 2011-2012, confira a seguir algumas dicas de cores e maquiagens para serem feitas na noite de Réveillon 2011-2012.Umas das cores mais tradicionais de maquiagem para esta data é a clara e prata que deixa super delicado, mas este ano uma das fortes tendências são as maquiagens 3d com maior luminosidade e brilho.Outra dica são as maquiagens douradas pois este ano esta muito em alta os acessórios e sandálias douradas, e não podemos deixar de falar das cores cintilantes e os metalizados que vão fazer parte do verão 2012.Como os olhos serão o destaque deste ano a boca fica com os batons nude, pêssego, Pink, e os tradicionais gloss que nenhuma mulher dispensa.Com estas dicas é só sair e arrasar meninas, até a proxima!!!
De olho na moda das atrizes
Autor: Joseane Olszewski | Publicado: 2011-12-19T23:02:00-02:00

O esmalte rosa da Teodora (Carolina Dieckmann), de Fina Estampa, foi o item mais pedido para a Central de Atendimento ao Telespectador da Globo no mês de outubro. O batom rosa da moça também está entre os 10 mais buscados na emissora.Entre os cosméticos queridinhos das telespectadoras, estão também o esmalte azul-escuro da Cláudia (Giovanna Antonelli), de Aquele Beijo; o esmalte rosa da Patrícia (Adriana Birolli), de Fina Estampa; e o batom coral da Lucena (Grazi Massafera), de Aquele Beijo.O esmalte rosa da Teodora (Carolina Dieckmann), de Fina Estampa, foi o item mais pedido para a Central de Atendimento ao Telespectador da Globo no mês de outubro. O batom rosa da moça também está entre os 10 mais buscados na emissora.
Cuidados com as Mãos
Autor: Joseane Olszewski | Publicado: 2011-10-06T11:32:00-03:00

As mãos  também envelhecem e perdem o brilho e elasticidade de sua  pele. Para que isso  não aconteça, devemos cuidar das mãos com bastante  atenção. O dorso das  mãos tem a pele fina, delicada e com pouca  quantidade de glândulas sebáceas, o  que as tornam muito sensíveis à  desidratação. As mãos são bastante sensíveis a  mudanças bruscas de  temperatura e de agentes agressores que afetam sua maciez. Ao  contrário  de outras partes do corpo, as mãos não podem contar com  cirurgias plásticas  para reparar a ação do tempo. Por tudo isso, é  extremamente importante cuidar  diariamente das mãos.Hidratação das MãosA  hidratação ameniza o  ressecamento e cria uma barreira protetora da  pele. Os cremes hidratantes formam um filme  delicado e perfumado em sua  pele, mantendo-a hidratada. Eles proporcionam  maciez e suavidade mesmo  às peles mais secas.  O principal cuidado que devemos  ter com  as mãos é a proteção contra as nocivas radiações solares, fazendo o uso   adequado de filtro solar. Assim, é possível prevenir o aparecimento de  manchas  e o envelhecimento causado pelo sol.Dicas para Manter as Mãos SaudáveisHidrate  as mãos com cremes específicos diariamente.
Use  filtro solar diariamente no dorso das mãos, afinal, ela é uma das regiões mais  expostas ao sol.
Use  luvas ao lavar louças ou sempre que entrar em contato com produtos de limpeza,  pois estes agridem e ressecam as mãos.
Evite   roer as unhas e mantenha-as limpas, pois além de deixá-las feias,  bactérias e  outros organismos podem se depositar embaixo delas.
Esfolie  as mãos a cada 15 dias para remover as células mortas.

 
Como está sua Autoestima?
Autor: Joseane Olszewski | Publicado: 2011-10-11T17:36:00-03:00

Autoestima  é a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si  mesma; é a capacidade de  respeitar, acreditar e amar a si mesma. A  autoestima é um trabalho diário e  exige dedicação na mesma proporção  que se dá aos filhos, ao companheiro, ao  conhecimento, à carreira, à  saúde e à beleza. Para manter  a autoestima, faça a si mesma o  que você faz aos outros: incentivar, admirar,  elogiar, desejar o  melhor, tratar bem, com carinho e atenção. Ao se proteger,  você  preserva sua dignidade, não permitindo abusos. Se alguém te “atacar”,  terá  forças para reverter o problema a tempo, pois quem tem autoestima  reconhece sua  capacidade e confia nela. A autoestima  elevada é a  condição vivida por pessoas que são elogiadas, apoiadas,   autoconfiantes, que têm amor próprio, não vivem em conflito e não são  ansiosas  e inseguras. A baixa autoestima é o sentimento que se  manifesta em pessoas  inseguras, criticadas, indecisas, depressivas e  que buscam sempre agradar  outras pessoas.Baixa AutoestimaA  baixa autoestima  revela uma pessoa que não expressa os seus  sentimentos, que os guarda a sete  chaves. Na tentativa de ocultar os  seus sentimentos para os outros, ela acaba  tornando-se mentirosa para  si mesma.Quais são as  características mais comuns dessas pessoas?Possuem   tendências perfeccionistas e precisam se sentir no controle de tudo o  que  acontece a sua volta — o que provoca altos níveis de stress.
 Tendem a ser negativas.
Preocupam-se  demais com o que os outros vão pensar dela.
Geralmente  estão acima do peso normal.
Culpam  os outros pelos seus problemas.
Têm  pouca concentração e geralmente são causadores de problemas.
Não  pensam em si, somente nos outros.
Evitam  emitir suas opiniões, gostos, valores, pensamentos e sentimentos.
Perde-se  a autoestima  quando se passa por muitas decepções, frustrações; ou em  situações de perda, ou  quando não se é reconhecido por nada. Também  quando não somos valorizados ou nunca  recebemos elogios.Mas o que fazer para não  perder a autoestima?O  que nos  abala na realidade não é a falta de reconhecimento por parte  de alguém, mas  principalmente a falta de reconhecimento por nós mesmos!  Na realidade, o que  vale é a sua opinião sobre si mesma! Deste modo,  sua autoestima é determinada  por você mesma: por isso, pare de culpar  seus pais, parentes, amigos ou colegas  pela deterioração da sua auto-  imagem. Quem tem que se preocupar com ela é  você, não os outros; não  permita que eles a contaminem. Ame-se,  preocupe-se com você,  construa seu amor próprio e seja verdadeira com si mesma.  Aceite seus  defeitos, seja otimista; cuide do seu corpo, saúde, cabelos —  cuide da  sua beleza e encare a vida de cabeça erguida. Lembre-se: a sua vida é para você.
 
COMO FAZER UM VERNIZ DE GOMA LACA
Autor: Erica Stagliano Ferreira | Publicado: 2014-02-16T14:38:00-08:00

Galera,

Abaixo deixo um vídeo com os processos para fazer o verniz de goma laca, como foi difícil conseguir esta receita e provavelmente em outro lugar vocês também não encontrem, para obter as medidas de cada ingrediente, como uma mão lava a outra, só irei passar para aqueles que curtirem a minha página no facebook e deixar o E-mail nos comentários da página do face.
Assistam aqui e curtam e comentem por lá...
Abraços até a próxima!

COMO TINGIR UM VERNIZ DE GOMA LACA

Érica Ferreira
Autor: Erica Stagliano Ferreira | Publicado: 2014-10-31T14:30:00-07:00

COMO FAZER CAPTADOR DE CONTATO PARA INSTRUMENTOS ACÚSTICOS

Quem quiser os capadores, mas não tiver as ferramentas necessárias para a construção do mesmo pode mandar e-mail para stagliano_luthier@hotmail.com...
ATENÇÂO o EMAIL é um canal de comunicação com os clientes, não adianta tirar dúvidas por lá, as dúvidas destas e de outras postagens só serão respondidas pelos comentários, assim otimiza o tempo, pois sua dúvida pode ser a mesma do coleguinha e assim todos ficam sabendo da resposta!

Espero que tenham gostado, abraços e sucesso!

Érica Ferreira
GRAMPO PARA COLAR TAMPO
Autor: Erica Stagliano Ferreira | Publicado: 2014-08-23T08:32:00-07:00

Olá coleguinhas!

Tive alguns problemas pessoais e fiquei um bom tempo sem ânimo para postar nada no blog, mas não parei de atuar, pois senão entraria em um estado vegetativo (risos)
Aos poucos vou postando aqui algumas das coisas que andei fazendo neste período (relacionadas a luthieria, pois andei me aventurando fazendo shapes de skate também).
A postagem de hoje é sobre um outro modelo de grampo para colar tampo, o modelo apresentado aqui é para a colagem de tampo de violinos, (pois é o que eu tenho estudado ultimamente) mas mudando-se as medidas é possível utilizar a mesma ideia para a colagem de tampo de qualquer instrumento acústico.
A princípio eu havia feito as presilhas em MDF com EVA, mas depois usei Madeirite e pneu, por ser um material mais durável, mas em termos de qualidade ambas ficam boas, nas fotos abaixo dá pra perceber que eu comecei com um material e concluí com outro (risos)

Abaixo os moldes feitos conforme a medida do corpo de um violino 4/4

Passei o desenho para a madeira a ser usada. 

Recortei na tico tico, pode ser na serra de fita ou até mesmo no arco de serra.

Lixei na minha lixadeira improvisada.

 Peças já lixadas (detalhe lixar e limar madeirite é bem mais fácil do que MDF)

Furei com a broca de 8mm, pois vou usar parafusos de 6mm e tem que haver uma folga para ajustar a altura

Colando a borracha do pneu (usei bonder).

Abaixo as presilhas de um outro aluno do curso, sendo usadas para colar a lateral de um violino cujo o modelo é chamado de forma fantasma, isto é não há aqueles bloquinhos de madeira nas laterais "zoccoli"

Abaixo a simulação de uma colagem de tampo de violino, as 3 peças encaixam-se perfeitamente quando o violino está desmontado, no caso a peça do meio eu coloquei do outro lado simplesmente porque este estava montado e a queixeira não foi retirada, o  que fez com que ela não coubesse. 

Eu usei cabos de vassoura furados e com uma porca embutida colada dentro deste furo, para deixá-los mais parecidos com as ferramentas originais, me arrependi de ter pintado de preto, deveria ter apenas envernizado, as mangueiras verdes foram tiradas de uma cadeira, mas são usadas mangueiras de aquário para que a rosca não machuque a pintura do instrumento ou a madeira quando este ainda não estiver pintado.

Abaixo a ferramenta original:

Obs: não passei as medidas, pois como disse isto irá depender do instrumento que  você irá colar, ele é que servirá como medida tanto para o tamanho da presilha quanto para a altura dos parafusos e mangueira.

Espero que tenham gostado de mais esta ideia...

Abraços fraternos!

Érica Ferreira
GARFO DE ALMA
Autor: Erica Stagliano Ferreira | Publicado: 2016-01-03T06:50:00-08:00

Aqui no Brasil, encontrei esta ferramenta em um um site de dois grupos de luthiers pelo singelo preço de     R$ 159,90, em famoso catálogo de ferramentas de 2008 (DICK) ela aparece por 6,90 Euros, aqui busquei uma solução barata, usando nada mais nada menos do que o próprio garfo, só que um garfo de cozinha de aço inox.

 A estrela da festa- O Garfo

 Com um disco de corte e uma micro retífica, cortei os dentes do garfo.

Fiz o desenho dos encaixes da alma e com uma micro retífica iniciei os cortes, que nesta hora ficaram em um formato de "V", depois arredondei com lima redonda.  Até ficar como na figura ao lado.

Esmerilhei todo o corpo do garfo, poderia ter feito no esmeril mesmo, mas acabei usando uma furadeira de bancada, com esta ponta montada redonda e uma em forma de cone.

Depois medi dentro de um violino o tamanho para fazer as curvaturas da peça, ficou como na figura acima.

 Abaixo em detalhe as reentrâncias do encaixe para a alma.

Abaixo algumas fotos da peça sendo usada dentro de um instrumento para o ajuste da alma.

Esta é a primeira ferramenta de 2016, estou de volta!

Espero que seja útil...

Deus é Fiel!

Érica Ferreira
FAZENDO REENGROSSO
Autor: Erica Stagliano Ferreira | Publicado: 2014-03-30T13:48:00-07:00

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GRAMPO PARA COLAR TAMPO DE VIOLINO
Autor: Erica Stagliano Ferreira | Publicado: 2013-10-12T05:27:00-07:00

Olá,
Hoje vou mostrar mais uma ferramenta de luthieria que pode ser feita "em casa" embora aqui eu esteja postando uma específica para colar tampo de violino, mudando-se as medidas ela pode ser usada para viola, cello, baixo acústico, pode ser usada para violão, cavaquinho, bandolim e por aí vai...

Lembrando que tudo o que está sendo postado neste blog é fruto de algum tipo de dificuldade minha, ou financeira (algumas ferramentas são muito caras) ou dificuldade em encontra-las (algumas ferramentas não existem no Brasil), são assuntos que muitas vezes eu pesquisei e encontrei dificuldade para achar, então eu consolido estas informações neste Blog, para facilitar o acesso para aqueles que estão encontrando as mesmas dificuldades pelas quais eu já passei também.
Vale lembrar também, que tudo foi feito, testado, melhorado, antes de ser postado aqui, assim há também a garantia de que vai funcionar.

Mas...
Vamos ao material do grampo:

1 Barra de rosca sem fim, no caso aqui estou usando de 6mm
6 arruelas
3 borboletas
3 porcas
6 pedaços de nylon de 2cm X 2cm
aproximadamente 1 metro de mangueira de aquário de um pouco mais de 6mm de diâmetro.

PASSO 1

Corte os pedaços de nylon, lime na horizontal em um das extremidades e fure no centro na outra extremidade, com uma broca de 6mm, mas tente fazer com que a peça entre na rosca com folga, não poderá estar justa.

PASSO 2

Corte a rosca em 3 pedaços, sendo 1 com 26cm de comprimento (Parte Inferior do tampo, que é a mais larga), outro com 23cm (Parte Superior), outro com 20cm (Meio, que é a parte mais estreita do instrumento).

PASSO 3

Encaixe a rosca por dentro da mangueira, se por um acaso o diâmetro da mangueira estiver muito justo em relação a rosca, use o calor para conseguir fazer este processo (você pode tentar fazer em cima da chama de uma vela, que amolecerá a borracha facilitando a passagem da rosca).

PASSO 4

Cada rosca deverá ter uma porca em uma das extremidades e uma borboleta na outra (lembre-se de colocar uma arruela em cada extremidade), isso deve ser feito, para que a extremidade com a rosca fique "travada" e a da borboleta será a extremidade que tem a possibilidade de ser ajustada conforma a largura do instrumento.

PASSO 5

Entorte levemente a rosca para que fique em formato convexo e com isso a rosca se adapte a bombatura do instrumento.
STAGLIANO UKULÊLE
Autor: Erica Stagliano Ferreira | Publicado: 2014-11-04T23:56:00-08:00

Aos amigos e seguidores do blog tenho o prazer de apresentar-lhes o meu primeiro instrumento acústico!
Não, Não é um cavaquinho, é um ukulêle, uku oque? Ukulêle
É um instrumento típico havaiano que parece um cavaquinho, mas tem as cordas de nylon.
Esta foi a minha rotina nestes últimos 2 meses e pouquinho, além de fazer o instrumento, explicar que instrumento era este que eu estava fazendo.
O Ukulêle na verdade é um instrumento que foi levado pelos portugueses colhedores de cana para o Hawaii, três destes portugueses (Manuel Nunes, José do Espírito Santo e Augusto Dias, marceneiros e músicos portugueses) começaram a fabricar os instrumentos utilizando a madeira disponível no Hawaii, que no caso era KOA, aos poucos o instrumento foi sendo modificado até chegar ao que é hoje.
Como o ukulêle chegou na minha vida?
Há uns 3 anos atrás eu comprei um ukulêle da marca Kalani, pelo site da playtech, este ukulêle é bem básicão, para iniciantes mesmo, mas embora seja um instrumento de linha de produção e eu tenha comprado sem vê-lo pessoalmente, acredito ter dado sorte, pois até que ele é bem acabado e tem um som bacana.
Durante estes 3 anos eu confesso não ter dado muita atenção ao instrumento que ficou guardado aqui em casa e eu quase nunca tinha tocado nele, neste ano de 2014 estava finalizando um curso técnico de música (Pronatec duração de 1 ano) e tínhamos uma aula de prática de conjunto, onde o meu grupo tocaria "Primeiros Erros" do Capital Inicial, como já tinha muita gente tocando violão eu decidi aparecer um dia na aula com o ukulêle e ver como ficava a música, a galera curtiu, mas o instrumento era acústico e eu não estava a fim de furá-lo para instalar a captação, como trabalho e estudo luthieria, decidi fazer um ukulêle elétrico, o resto da história vocês acompanharão por fotos...
Abaixo deixo um vídeo com o teste do ukulêle e da captação que voc~es provavelmente viram como fazer no outro vídeo:

Espero que tenham curtido!

Érica Ferreira
CAOS DISCOGRAFIA BEATLES
Autor: rstradiotto | Publicado: 2009-07-29T19:29:00-07:00

 MAIS UMA DISCOGRAFIA BEATLEShttp://www.mediafire.com/?mytjdw41lcnhttp://www.mediafire.com/?zntmsjwzl1khttp://www.mediafire.com/?0z1cdejt2ejhttp://www.mediafire.com/?nj91ywbdjhehttp://www.mediafire.com/?xjkjxan2jxihttp://www.mediafire.com/?1kjxh1nyzzbhttp://www.mediafire.com/?yhgcbdgly6chttp://www.mediafire.com/?xc2zxynt0xx
MOMENTO CAOS FILMES IRONIAS DO AMOR
Autor: rstradiotto | Publicado: 2009-07-29T18:54:00-07:00

Sinopse:Charlie é um estudante tímido e idealista que nunca conheceu uma paixão. Mas quando ele salva da morte a bela Jordan, sua vida muda para sempre. Ele será cortejado, idolatrado e no final das contas... humilhado e dispensado pela jovem, que se mostra totalmente complicada. Baseado no romance do sul-coreano Ho-sik Kim, anteriormente filmado em 2001 na Coréia do Sul por Jae-young Kwak.Informações Técnicas:Título...........: Ironias do AmorAno De Lançamento: 2008Gênero...........: ComédiaFormato Vídeo....: AVIFormato Áudio....: mp3Qualidade........: DVD-RipIdioma...........: PortuguêsTamanho..........: 799 MBDuração..........: 1h35minResolução........: 640 x 352Ripador..........: ggsgabrielUploader.........: ggsgabrielLINK UNICOIRONIAS DO AMOR
TOP 30 JOGOS MOBILE Q EU MESMO SELECIONEI
Autor: rstradiotto | Publicado: 2009-07-28T20:11:00-07:00

TOP30 games mobile.rarALGUNS JOGOSCAPOEIRASTREET FIGHT IISONICFATAL FURYPRINCE OF PERSIAENTRE MUITOS OUTROS CONFIRA VC MESMO E AVALIE ....
CAOS DISCOGRAFIA RHAPSODY OF FIRE
Autor: rstradiotto | Publicado: 2009-07-29T19:36:00-07:00

 RHAPSODY OF FIRE ISSO SIM Q E MUSICA1997 - Legendary Tales: http://www.mediafire.com/?fxtmim10e12.1998 - Emerald Sword: http://www.mediafire.com/?yximmo2gxj2.1999 - Symphony of Enchanted Lands: http://www.mediafire.com/?4tmddjmghbj.2000 - Holy Thunderforce: http://www.mediafire.com/?uwznj22jc3m.2000 - Dawn of Victory: http://www.mediafire.com/?jlltdiz4xyz.2001 - Rain of a Thousand Flames: http://www.mediafire.com/?yomywzmzwox.2002 - Power of the Dragon Flame: http://www.mediafire.com/?tkkyn4zjdch.2004 - Symphony of Enchanted Lands II: http://www.mediafire.com/?lkydnddgyza.2006 - Triumph or Agony: http://www.mediafire.com/?32ojzg1ynwm.2006 - Live in Canada 2005: The Dark Secret: http://www.mediafire.com/?lqzntimmmza.2008 - Twilight Symphony: http://www.mediafire.com/?mm0g1wodryx
CAOS  FILMES INDICA O "O ULTIMO DOS MOICANOS"
Autor: rstradiotto | Publicado: 2009-07-29T19:57:00-07:00

Sinopse:Em 1757, franceses e ingleses na Guerra dos 7 anos (1756-1763) lutam pela posse de terras na América do Norte, usando como soldados índios de diferentes tribos. Hawkeye (Daniel Day-Lewis), filho adotivo de Chingachgook e pertencente à tribo dos Moicanos, consegue salvar as duas filhas de um oficial britânico do ataque dos índios Huronos e as acompanha até o forte William Henry, tomado pelos franceses. Cora (Madeleine Stowe), uma das jovens, se apaixona por Hawkeye, que, junto a sua tribo, representa a última esperança também para os ingleses.DUAL AUDIODIVIDIDO EM 3 PARTESPARTE01PARTE02PARTE03LEGENDALEGENDAOBS: Use o Winrar pra juntar os arquivosSENHA:alexbbastos_uploaderOBS2: Legenda externa inclusa para as partes faladas em outro idiomaOBS3: No final do filme tem um Extra chamado Theatrical Scene Trailer, que seria o trailer feito para cinema. Essa parte não continha legenda nem no DVD original, só áudio original em inglês, que foi adicionado nos dois áudios.
CAOS DISCOGRAFIA KORN
Autor: rstradiotto | Publicado: 2009-07-29T20:14:00-07:00

FANS DE NU METAL MAIS UMA PRA VCSCD-01 - 1994 - Korn (Megaupload)CD-02 - 1999 - Life Is Peachy (Megaupload)CD-03 - 1999 - Issues (Megaupload)CD-04 - 2002 - Follow the Leader (Megaupload)CD-05 - 2002 - Untouchables (Megaupload)CD-06 - 2003 - Take A Look in the Mirror (Megaupload)CD-07 - 2005 - Greatest Hits-Volume 1 (Megaupload)CD-08 - 2006 - See You On The Other Side (Megaupload)CD-09 - 2006 - Live and Rare (Megaupload)CD-10 - 2007 - MTV Unplugged: KoRn (Megaupload)CD-11 - 2007 - Untitled (Megaupload)
CAOS DISCOGRAFIA ANGRA
Autor: rstradiotto | Publicado: 2009-07-29T19:32:00-07:00

ANGRA DISCOGRAFIA ISSO E PRA QM E FAN MESMO ^^Angra  1993 - Angels Cry:http://www.mediafire.com/?zhz1ztxm4mj1995 - Holy Land:http://www.mediafire.com/?ewn1zkhmznk1997 - Holy Live:http://www.mediafire.com/?gmzwgfgwbyj1998 - Fireworks: http://www.mediafire.com/?5imqiorogyf2001 - Rebirth:http://www.mediafire.com/?jywmtfnmymm2002 - Hunters and Prey: http://www.mediafire.com/?znzjjlndqmy2002 - Rebirth World Tour - Live In São Paulo:http://www.mediafire.com/?ji2zkindhlnhttp://www.mediafire.com/?ykgynmi5mum2004 - Temple of Shadows: http://www.mediafire.com/?dgmjmj52ntm2006 - Aurora Consurgens: http://www.mediafire.com/?znnjjm4wmmt
CAOS DISCOGRAFIA
Autor: rstradiotto | Publicado: 2009-07-28T20:43:00-07:00

fans do nirvana trouxe aki a discografia completa pra download espero q gostemNirvana  http://www.mediafire.com/?l2zazmc24y2http://www.mediafire.com/?hwnic0gz1ymhttp://www.mediafire.com/?2lnmljmj2umhttp://www.mediafire.com/?gcimng1vwbthttp://www.mediafire.com/?w3jnxzm3e1shttp://www.mediafire.com/?tshbrdvmgl4http://www.mediafire.com/?zmnfnkgyf3u
MOMENTO CAOS FILMES ANJOS DA NOITE A EVOLUÇÃO (DUBLADO)
Autor: rstradiotto | Publicado: 2009-07-28T19:50:00-07:00

Sinopse:Com a divulgação de segredos e a determinação de um vampiro guerreiro traído, a batalha de séculos entre vampiros e lobisomens alcançou um grau de violência ainda maior. A vampira Selene (Kate Beckinsale) está agora à procura de Marcus (Tony Curran), o rei dos vampiros, na intenção de negociar por sua vida. O híbrido Michael (Scott Speedman) deseja ajudar Selene em sua tentativa, mas ela não é capaz de confiar no lobisomem feroz e descontrolado que está dentro de seu corpo e, com isso, recusa a ajuda. Entretanto Selene é atacada por Marcus ao encontrá-lo. A intenção de Marcus é aniquilá-la, mas ela consegue escapar e descobre que foi traída por sua família. Decidida a se vingar, Selene pede ajuda a Adrian Tanis (Steven Mackintosh) para entender a teia de mentiras que Marcus e Viktor (Bill Nighy) teceu para que conquistassem a supremacia. Tanis revela a Selena a verdadeira identidade do primeiro imortal: Alexander Corvinus (Derek Jacobi), pai de Marcus e também de seu irmão gêmeo, William (Brian Steele). Contando agora com a ajuda de Michael, Selene confronta Marcus, que deseja libertar seu irmão.LINK UNICOhttp://www.megaupload.com/?d=Z28ONBVE
Árabe também.
Autor: Tarciso Galli | Publicado: 2010-02-25T17:08:00-03:00

A mais nova parceria da 44 nasceu através do Skype.  Fomos adicionados por uma empresa egípcia de tradução. Trata-se de um grupo de experientes profissionais nativos que realizam traduções de uma série de idiomas (Inglês, Espanhol, Francês, Alemão e Holandês)  para o Árabe.   Esse tipo de parceria faz com que ofereçamos serviços de maior valor agregado. Tudo isso a fim de proporcionar soluções e resultados cada vez melhores. Satisfação dos nossos clientes e expansão dos negócios: a realidade diária da 44. Sucesso a todos. Abraços. Tarciso Galli.
2010
Autor: Tarciso Galli | Publicado: 2010-02-16T00:16:00-02:00

O ano começou quente para a 44!!!Nosso casting está crescendo e, em breve, mais uma série de ótimos profissionais estará disponível para gravar. O alto padrão de qualidade será mantido e a quantidade de vozes será ainda maior!!!Clientes novos têm surgido e ficado extremamente satisfeitos, o que é um grande prazer para nós. Atendê-los com eficiência é sem dúvida nenhuma nossa maior meta. "Atendê-los sempre com eficiência para poder atendê-los sempre"...esse é nosso lema. E como eficiência entendemos excelência em atendimento, alta qualidade nos serviços de áudio, respeito aos prazos e custo condizente ao orçamento de cada projeto.Por isso tudo, nós da 44 só podemos agradecer a todos os nossos clientes, fornecedores e amigos por serem grandes parceiros e permitirem que nos fortaleçamos cada vez mais no mercado. Muito obrigado. Sucesso a todos. Tarciso Galli.
Portfolio Digital
Autor: Tarciso Galli | Publicado: 2010-10-28T12:36:00-02:00

Já tinha passado da hora... Agora a 44 tem um canal no Vimeo pra mostrar seu portfolio de videos.São algumas das locuções que gravamos para peças institucionais e publicitarárias a fim de oferecer soluções a agências e produtoras  de todo o Brasil.Conheça a gente um pouco melhor. Acesse: http://vimeo.com/channels/44audioevideoUm abraço,Tarciso Galli.
LinkedIn.com
Autor: Tarciso Galli | Publicado: 2009-08-20T19:01:00-03:00

LinkedIn.com, o site de relacionamento profissional que vem ganhando cada vez mais respeito e espaço na internet.Lançado em 2003, já conta com mais de 45 milhões de membros espalhados pelo mundo todo. São executivos de grandes empresas, profissionais autônomos, funcionários e diretores de empresas de médio e pequeno porte das mais variadas áreas de atuação.Cria-se assim uma vastíssima rede de contatos e negócios worldwide, permitindo com que projetos de sucesso possam ser realizados.Como não poderia deixar de ser, a 44-Áudio e Vídeo Multi Idioma também faz parte dessa rede!!!Para nos encontrar lá, basta acessar http://www.linkedin.com/, criar seu perfil, caso não o tenha, selecionar ''search companies'' e digitar ''44''.Sejam todos bem-vindos.
Novidades no portfolio
Autor: Tarciso Galli | Publicado: 2011-02-15T00:43:00-02:00

Boa noite!!!Recebemos sexta-feira passada duas das últimas peças para as quais gravamos as locuções. Foi uma locução em Inglês Americano e uma em Espanhol Mexicano para o vídeo institucional da COFERLY, empresa líder no ramo de cosmética.Acesse nosso canal no Vimeo e assista aos vídeos finalizados: http://vimeo.com/channels/44audioevideoAbraço,Tarciso Galli.
Casting crescendo...
Autor: Tarciso Galli | Publicado: 2010-06-01T11:55:00-03:00

Nos últimos tempos a procura por locuções em idiomas diferentes de Português, Inglês e Espanhol cresceu tanto, mas tanto, que foi totalmente natural a expansão do nosso casting.Embora as demos não estejam disponíveis no site ainda, agora temos locutores em Alemão, Francês, Italiano, Japonês e Chinês. Mantendo a tradição da 44, são todos nativos e gravam em estúdios com equipamentos da melhor qualidade. Com isso respeitamos os 3 quesitos de seleção dos profissionais com quem trabalhamos: domínio do idioma, perfeição nas técnicas de locução e máximo de qualidade de áudio.Entre em contato conosco e conheça as vozes. Em breve poderão ser escutadas no site também.Um abraço.Tarciso Galli.
Divulgação, oportunidades e resultados
Autor: Tarciso Galli | Publicado: 2009-10-07T11:37:00-03:00

Desde 24/08 temos feito um trabalho constante e intenso de divulgação do site da nossa empresa através, principalmente, de e-mail marketing. Estamos também cadastrados em buscadores como http://www.ilocal.com.br/, guia tela viva (www.telaviva.com.br/guia), portal da propaganda(http://www.portaldapropaganda.com.br/), Cadê?, MSN e, é claro, no Google.No Google, conseguimos atingir uma das nossas metas: aparecer entre os PRIMEIROS na busca orgânica por "locuções multi idioma"!!!Com essas medidas, têm surgido oportunidades muito interessantes. Uma série de agências e produtoras de todo o Brasil já nos procurou para realizar gravações de locuções nos três idiomas que oferecemos, além de orçamentos para outros serviços como composição e gravação de jingles e trilhas, legendagem de vídeos e traduções em outros idiomas (Francês, por exemplo), serviços para os quais também estamos plenamente estruturados.Muitas dessas propostas se concretizaram e alcançamos projetos de sucesso, prestando serviços para clientes finais como Zoje, Syngenta e Sadia.A divulgação e as negociações continuam à todo vapor!!! Em breve teremos grandes novidades.Obrigado.
Buzz Lightyear é nosso amigo
Autor: Tarciso Galli | Publicado: 2010-07-13T08:47:00-03:00

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Temos uma coisa para contar a todos que gostam de animação e que ficaram encantados com o Buzz Ligthyear falando Espanhol em Toy Story 3: Javier, o dono desta voz, trabalha com a gente!Postamos o trailer oficial do filme para que todos possam conferir a atuação do nosso amigo no novo sucesso da Pixar. Um abraço.Tarciso Galli.
Sound Design
Autor: Tarciso Galli | Publicado: 2010-07-12T15:41:00-03:00

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O briefing era "psicodélico e elegante". O prazo era curto. Mas a vontade e a dedicação prevaleceram.E agora, é com imenso prazer que postamos o resultado da nossa primeira experiência com sound design. Superamos mais um desafio e criamos o áudio para animação do logotipo da Kinetofilms. Esperamos que vocês curtam assistir tanto quanto nós curtimos fazer.Um abraço.Tarciso Galli.
Novidades!!!
Autor: Tarciso Galli | Publicado: 2010-04-29T11:20:00-03:00

A 44 está de cara nova!Há duas semanas publicamos nosso novo site. O logotipo foi recriado, o layout é totalmente novo e o casting foi atualizado.  Agora, além dos locutores em Português, Inglês Americano, Espanhol Castelhano e Latino, temos, também, locutores em Inglês Britânico e Canadense disponíveis para gravar.Gostaríamos de agradecer e parabenizar a galera da PHDesigner, que fez um trabalho excelente na criação e a nossa amiga Joana, que gravou as locuções que estão em cada página do site. Convidamos todos a visitar: www.44av.com.br.Obrigado.Um abraço.Tarciso Galli.
Fazer o bem sem olhar a quem: um projeto missionário
Autor: INSTITUTO EDUCACIONAL ELENA GUERRA | Publicado: 2016-10-06T19:15:00-07:00

“O sinal visível com o qual os cristãos testemunham ao mundo o amor de Deus é o amor pelos irmãos” disse o papa Francisco.

Acreditamos que a maior missão que Jesus nos deixou foi a de amar nosso semelhante como a nós mesmos e nesta certeza, educamos no Espírito na formação de pessoas que não olhem apenas as suas necessidades e vida pessoal, mas que antes vejam como podem ser felizes fazendo o outro também feliz. Esta é uma feliz certeza que temos.

Ao   falar do amor aos irmãos Papa Francisco nos exorta a que “Jesus não nos entregou fórmulas ou preceitos, não; ele nos confiou dois rostos, aliás, um só rosto, o de Deus que se reflete em muitos outros, pois no rosto de cada irmão, especialmente o menor, o mais frágil e indefeso, está presente a imagem de Deus”.

Nossa missão: EDUCAR NO ESPÍRITO! EDUCAR NO AMOR! Formar com a letra, mas não pela letra. Esta, pode sozinha, apagar a chama que fumega em cada ser.

Um Projeto de Amor está aquecendo o coração de crianças, pais, avós, tios, padrinhos... famílias inteiras que experimentam a "proposta" de Cristo:  amar a Deus e ao próximo”. 

 “O amor é a medida da fé e a fé é a alma do amor”, diz Papa Francisco. 

Que possamos abrir nosso coração aos irmãos, à alegria que alegra o coração do outro e não a nós mesmos. Que sejamos irmãos, inteiros na fé, na solidariedade, no perdão, no abraço solidário, no verdadeiro Amor.

Um trabalho completamente sintonizado com o Espírito Santo, onde contar, pintar, desenhar, cantar, ler e escrever se harmonizam com a oração e ações concretas pelo bem dos amigos, do próximo e do distante, dos conhecidos e dos desconhecidos.  
  

Um História do bem, de "Fazer o bem" nos alertou para a educação do amor e como ele é contagiante, CONTAGIOU. 

O que seria de nós se não fosse o amor? se não fosse a certeza de que somos amados, cuidados zelosamente por um Pai Amoroso e Misericordioso? 

O que seria dos frágeis irmãos, se não pudessem contar com uma mão amiga, com um abraço sincero, com um apoio nos momentos difíceis??? 

Sejamos misericordiosos como o Pai é misericordioso!!!

Está aí a nossa proposta:  Amor, Respeito, Zelo, Humildade, Bondade... 

Acolha você também!!  

Faça o bem sem olhar a quem!!!

"Amai-vos uns aos outros como eu vos amei"  (Jo 15, 9). 

                           "Permanecei no meu amor" (Jo 15, 9)

"Todas as vezes que fizestes isto a um destes meus irmãos mais pequeninos, foi a mim mesmo que o fizestes". 

Mt 25, 40
6º Aniversário do Instituto Elena Guerra
Autor: INSTITUTO EDUCACIONAL ELENA GUERRA | Publicado: 2016-10-14T13:57:00-07:00

Estamos vivendo um tempo feliz em ver crescer nossos pequeninos em estatura, inteligência, partilha , criatividade... e graça.

6 anos aprendendo com os erros e acertos, com as dificuldades, as alegrias e tristezas, com o olhar do outro e com o nosso próprio. 6 anos movidos pelo Espírito Santo e suplicando a Sua força e Seu discernimento para bem realizarmos a vontade do Pai (Sua Misericórdia tem sido esbanjada entre nós do IEEG).

São 6 anos buscando dar passos acertados, o que não nos impediu de pisar "em falso" muitas vezes. Continuaremos tentando acertá-los, mesmo sabendo que não acertaremos sempre. Pedimos a ajuda dos que nos amam neste sentido: sejam compreensivos quando errarmos. Precisamos de vocês para nos corrigir em nossas faltas, no apoio mesmo diante de  nossas fragilidades... São 6 anos. Apenas 6 anos!!

São 6 anos fazendo história com gente que nos ama, que muito nos quer bem! São 6 anos acompanhando o crescimento de nossos pequenos... Estamos crescendo também!

Deus nos sustentará no caminho que definiu para nós e com Ele, temos certeza, a felicidade não terá fim.

Agradecemos a Família Elena Guerra por caminhar conosco, por desejar construir juntos esta história, por aceitar crescer junto e nos fazer crescer com sua presença e o seu amor.

Parabéns a toda Família Elena Guerra por acreditar que a Educação no Espírito Santo formará seus filhos também para o céu, por "investir" na Educação formal e cristã de seus maiores tesouros. 

Parabéns IEEG!!

                                                                Marlene  Prevot 

                                                      e Equipe Instituto Elena Guerra

                                            Os pequeninos que comemoram conosco em 2016

OS PEQUENINOS QUE NASCERAM NO MESMO ANO DO ELENA GUERRA

2010!!!

ANIMADOS ESTES "PERSONAGENS" (BAILARINAS, PRINCESAS, TIGRES, MAMÃE NOÉ, TIGREZAS  ALEGRARAM A FESTA DO IEEG

A FESTA DE ANIVERSÁRIO: 

É BIG! É BIG É BIG! È BIG!

É HORA....

                                                   

ELES CHEGARAM ASSIM...   
Batismo Fev/2011
Autor: Bola da Ilha | Publicado: 2011-02-07T22:15:00-08:00

Larissa

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Larissa e sua 1a onda em Cristo Jesus
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Delan
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1a onda do Delan em Cristo Jesus!!!!

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Comunhao
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Pr. Evanderson e Pra Bruna
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!llmind x Dub MD Present – Blaps, Rhymes & Life Vol.5
Autor: Algoz | Publicado: 2011-03-04T03:35:00-08:00

!llmind x Dub MD Present – Blaps, Rhymes & Life Vol.5Tracklist:1:01. Laws – Audio Savior02. Smokey Robotic – Voices In My Mind03. Emilio Rojas – Champion (feat. Voodoo & Laura Reed)04. Jared Evan – Falls Down Again05. The Problemaddicts – Dedication (feat. Masta Ace & Ed O.G.)06. Copywrite – Trooper (feat. Sean Price)07. Skyzoo, Torae & Curta!n$ – The Incredible08. Redman – Fly09. Naturel – Burgundy & Gold10. Fortilive – Shaka Back (feat. Tassho Pearce & Wun)11. Ican & Ab-Liva – Job Well Done12. Gliffics – Your Favorite Pharoahe (feat. Lenny Harold)13. Siege – Keep It Real14. Illest Rhyme Droppaz – True Colors (feat. Skyzoo)15. Cap D – King Of The Mountain (feat. Brother Ali)16. Big J – Crystal Meth17. Sun Zoo – Get Down18. Planet Asia, Thoth & Mistah Fab – Turn Heads 2:01. D-Black – Busy Makin Money02. MokeOut & Tone – Respect (feat. Crooked I & Mr. Met)03. Smokes – I Get High04. Elion The Great – Get It In05. I.F. – You’re OK (feat. Skyzoo & D “SkyHigh” McClain)06. Rita J – Body Rock (feat. J.C. Brooks)07. Flipstarr – Don’t Let The Sun Set08. MindsOne – Keep Building09. Hydroponikz – Ain’t I10. Pat-Lee – So Good11. Head Stimulata – Move12. Ron Verbal – Nothing 2 Lose13. James Dean – Stick To My Guns14. Sonny Jim – The Purple Patch (Part 3)15. Jesse Abraham – Raucous Lawlessness16. Skyzoo – Speakers On Blast (Remix) (feat. Lloyd Banks & Maino)Download: http://www.mediafire.com/?w296ciedg25p47n
Tyler, The Creator - BASTARD
Autor: Algoz | Publicado: 2011-03-04T03:39:00-08:00

SE NÃO ESTIVER PREPARADO PARA UM ESTILO NOVO E LOUCO, ENTÃO NEM PERDA SEU TEMPO!Tyler, the Creator - BASTARD01. Bastard02. Seven03. Odd Toddlers (ft. Casey Veggies)04. French! (ft. Hodgy Beats)05. Blow06. Pigs Fly (ft. Domo Genesis)07. Parade08. Slow It Down (ft. Hodgy Beats)09. AssMilk (ft. Earl)10. VCR/Wheels11. Session (ft. Hodgy Beats & BranDun Deshay)12. Sarah13. Jack And The Beanstalk14. Tina (ft. Jasper & Taco)15. IngloriousDownload: www.mediafire.com/?a7a6xacaz5dri36Tyler The Creator - Yonkers
HenRick Fuentes - Meu Dito, Meu Feito (EP)
Autor: Algoz | Publicado: 2011-04-25T15:09:00-07:00

01 - O Rick voltou (Prod. Renan Saman) (Scratches de Dj Willian)02 - Familia (Prod. Cabes)03 - Flagra (Prod. Casp)04 - Chave de cadeia - Part. Ogi - (Prod. Renan Saman)05 - Cacos - Part. Jeff - (Prod. Renan Saman)06 - Juizo Final - Part Jeff - (Prod. Dario)07 - Cranios e Ossos (Prod. Dj Caique)08 - Escolha as cartas - Part. Ogi & Jeff - (Prod. Ogi)09 - Pega a fila - Part. Luana Gaudy - (Prod. Dj Soares)Download: http://www.megaupload.com/?d=WQUJWSWO
SOLIDARIEDADE: JUNTAS PODEMOS MUITO MAIS
Autor: Artemizia | Publicado: 2011-01-15T17:17:00-08:00

A tragédia no Rio de Janeiro tem chocado a todos e confesso que não consigo ver o noticiário sem conter as lágrimas. Imagino que o cenário seja muito pior no local e inimaginável saber como se sentem aquelas pessoas que perderam tudo inclusive parentes.

A todo momento aumenta o número de mortos e de desabrigados, cada vez que vejo os jornais fico me perguntando o que posso fazer e cheguei a pensar em ir para o local tentar serviço voluntário, mas surgem muitas dúvidas e se seria o mais viável.

Hoje vi no blog da Luci Cardinelli - Postando sobre Artes uma bela campanha que ela elaborou com a Elaine Gasparetto - Um Pouco de Mim.

Essas meninas são "genias" e eu confio e acredito na proposta delas, vou participar e convido a todos a ajudarem. Já são muitas blogueiras que aderiram a essa campanha e VOCÊ também pode fazer sua parte.

Que ajudar?

- Veja na íntegra a proposta no blog da Luci Cardinelli.

- Entenda como participar da Rifa Solidária no blog da Elaine Gaspareto.

Elas precisam de todas nós para formarmos um exército de ajuda as pessoas do Rio de Janeiro.

Cada uma de nós pode fazer um tantinho e juntas podemos muito mais.

Vamos lá gente querida. Participe!
Mudanças de Vida
Autor: Artemizia | Publicado: 2011-03-12T16:20:00-08:00

Resolvir dar a cara ao mundo e aos amigos daqui.

Confesso que deixei para depois os planos de arrumar e decorar melhor meu cafofo, que entro poquissimas vezes para visitar as pessoas da blogsfera que que adoro, que não publico mais os posts das coisas que acho lindo... gente, admito que não tenho mais tempo para nadinha e não estou gostando nada disso, mas, por outro lado, estou fazendo algo que tenho paixão de uma vida toda.

Explico: depois de um ano e meio morando em São Paulo e de "férias" de escritório e chefes, resolvi voltar a trabalhar em minha profissão "de sangue", chamo assim porque a minha vida toda, desde que pude começar a trabalhar quando me formei na escola técnica, só trabalhei na engenharia civil, profissão escolhida e nunca duvidei do que queria ser quando crescesse! Amo minha profissão!

Nessa profissão de uma vida, já vivi de tudo. Já andei por muitos lugares no meio do nada, realizei muitos projetos em minha vida e ajudei a trazer muitas alegrias em um povo sofrido ao ver chegar em sua casa a água na torneira, a energia elétrica, uma escola para os filhos, um posto médico ou uma estrada com asfalto ligando cidades. E nessa rotina passei por quase vinte anos.

Agora, depois dessas "férias opcionais" resolvi voltar, por isso me afastei mais da net e focar melhor a busca por uma colocação aqui em São Paulo.

Voltei a trabalhar essa semana e preciso dizer o que todos que moram em SP sabem: Não é fácil enfrentar a rotina do trânsito para quem trabalha longe de casa!

Em apenas uma semana, diminui duas horas de sono, já tomei chuva (e estou com uma forte gripe), enfrentei o mêtro abarrotado de gente, ônibus cheio e congestionamentos, etc, etc. Estou me  sentindo dentro daquele grupo a que se referia um ex-presidente do Brasil: "Trabalhadores do Meu Brasil".  Mas, apesar de tudo, vou colocando a rotina no eixo até tudo se encaixar direitinho e tentar arrumar tempo para fazer outras coisas que eu amo na vida.

(Minerva, símbolo oficila da Engenharia Civil)

Então, apesar de ausente na 'casinha' de vocês, eis aqui uma AMIGA VIRTUAL a fazer um pedido:

Não me abandonem!!!!