Autor: Adony Amorim Bastos Sobrinho | Publicado: 2013-01-16T00:26:00-03:00


EXPOSIÇÃO EXCESSIVA DO 
TRABALHADOR&nbsp;AO CALOR E SEUS EFEITOS







Muitos trabalhadores passam parte de 
sua jornada diária diante de fontes de calor. As pessoas que trabalham em 
fundições, siderúrgicas, padarias, – para citar apenas algumas industrias – 
frequentemente enfrentam condições adversas de calor que representam certos 
perigos para a sua segurança e saúde.





A EXPOSIÇÃO AO CALOR PRODUZ REAÇÕES NO 
ORGANISMO



Os fatores ambientais que afetam a 
saúde do trabalhador quando exposto ao calor excessivo em sua área de trabalho, 
são: temperatura, umidade, calor radiante (como o que provém do sol ou de um 
forno) e a velocidade do ar. As características pessoais são talvez o fator que 
mais pesa durante a exposição ao calor. Podemos considerar as seguintes: a 
idade, o peso, o estado físico, as condições orgânicas e a aclimatação ao 
calor.



O corpo reage às altas temperaturas 
externas aumentando a circulação sanguínea na pele, fazendo subir a temperatura 
nessa área. O corpo, então, perde o excesso de calor através da pele. Sem 
dúvida, na medida em que os músculos estão sendo exigidos pelo trabalho físico, 
parte do sangue flui para a pele para liberar o calor.







A transpiração é outro meio que o 
organismo utiliza para manter a temperatura corporal interna estável em 
condições de calor. O suor, no entanto, não pode ser excessivo. Apenas na medida 
em que sua evaporação possa ocorrer e as quantidades de líquido e sais perdidos 
possam ser repostas adequadamente.



Há, entretanto, várias maneiras que um 
trabalhador pode adotar para atenuar os riscos provenientes de sua exposição ao 
calor, como por exemplo, circular de vez em quando por local mais fresco; 
reduzir seu ritmo ou sua carga de trabalho ou afrouxar parte de suas roupas ou, 
até mesmo, se livrar das roupas mais espessas.



Porém, quando o corpo não consegue 
eliminar o excesso de calor, este fica “armazenado”. Nestas circunstâncias a 
temperatura do corpo aumenta. Na medida em que o corpo retém o calor, a pessoa 
começa a perder a sua capacidade de concentração e, como conseqüência, torna-se 
vulnerável ao acidente. Irrita-se com facilidade e, freqüentemente, perde o 
desejo de ingerir líquidos. Geralmente seguem-se os desmaios e posteriormente a 
morte se a pessoa não for retirada a tempo das proximidades da fonte de 
calor.







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TRANSTORNOS CAUSADOS PELO CALOR – Este 
é um dos mais sérios problemas de saúde que o trabalhador enfrenta. Surge em 
decorrência da falta de mecanismo do corpo para regular sua temperatura 
interior. A transpiração cessa e o corpo já não consegue se livrar do calor 
excessivo. Os sinais são:







Insolação







a) Confusão mentalb) 
Delírioc) Perda da consciênciad) Convulsãoe) 
Coma







A insolação pode matar, a menos que a 
pessoa receba a tempo tratamento de forma adequada. Enquanto a ajuda médica não 
chega a vítima deve ser transportada para uma área suficientemente ventilada, 
hidratada e suas roupas molhadas. Pode até mesmo ser colocada diante de um 
ventilador para apressar a queda da temperatura. As providências relativas aos 
primeiros socorros podem ser tomadas como forma de prevenção contra lesões 
permanentes no cérebro e em outros órgãos vitais.

Esgotamento – Resulta da perda de líquido por meio 
da transpiração e quando o trabalhador descuida-se de sua necessária hidratação. 
Quando o trabalhador sofre esgotamento ocasionado pela sua exposição ao calor, é 
dominado pela debilidade, fadiga extrema, náusea, dor de cabeça e 
desfalecimento. A pele apresenta-se fria, pegajosa e úmida; a tez torna-se 
pálida. No entanto, o tratamento é por demais simples: deve ser ministrada uma 
solução líquida que reponha os teores de potássio, cálcio e magnésio perdidos, 
aquela que os atletas ingerem para recuperar suas energias. Contudo, nos casos 
mais graves em que a vítima tenha vomitado ou perdido a consciência, é 
conveniente que receba os devidos cuidados médicos.

Câimbra – Mesmo quando o trabalhador 
ingere grande quantidade de líquido mas não repõe a perda dos sais de seu 
organismo, pode sofrer terríveis dores musculares. Geralmente os músculos mais 
sujeitos a câimbra são os mais exigidos durante a jornada de trabalho. As dores 
podem surgir durante ou depois das horas de trabalho, mas aliviam-se mediante a 
simples ingestão de líquidos por via oral ou de soluções ricas em sais, 
ministradas na veia para obtenção de alívio mais rápido da dor, se o médico 
assim determinar.



Desmaio – Geralmente ocorre com o 
trabalhador que tem dificuldade de aclimatação em ambientes de temperatura 
elevada, principalmente no exercício de atividades que exigem pouca mobilidade. 
Na maioria das ocorrências as vítimas se recuperam rapidamente após período de 
repouso em lugar ventilado. O fato do trabalhador se movimentar de um lado para 
outro, ao invés de ficar parado, reduz a possibilidade de sofrer 
desmaio.



Urticária – Ocorre principalmente nas 
partes do corpo em que o suor não pode ser eliminado facilmente da superfície da 
pele por meio da evaporação. Se ela perdura, ou se complica por meio de 
infecção, agrava-se ao ponto de inibir o sono, e até de prejudicar o desempenho 
do trabalhador. Em alguns casos, ocasiona o seu 
afastamentoatemporário.



Pode ser prevenida com a permanência do 
trabalhador em locais ventilados durante os períodos de repouso.





PREVENÇÃOA maioria dos problemas de saúde relacionados com o 
calor, pode ser prevenida ou seus riscos reduzidos. As seguintes precauções 
diminuem bastante os riscos gerados pelo calor:



1) A instalação de mecanismos técnicos de 
controle, entre os quais um plano de ventilação do ambiente como um 
todo e medidas que promovam o resfriamento localizado sobre as fontes de calor, 
incluindo sistemas de exaustão. A instalação de painéis de isolamento das fontes 
do calor radiante são medidas bastante positivas. O resfriamento por evaporação 
e a refrigeração mecânica são outras maneiras possíveis de redução do calor. 
Ventiladores são dispositivos que também concorrem para reduzir o calor em 
ambientes quentes. A adoção de roupas de proteção para o trabalhador; a 
modificação, bem como a automação dos equipamentos, visando a redução do 
trabalho manual são outras formas de reduzir o calor.







2) Certas práticas de trabalho, como por 
exemplo a ingestão de água em abundância – até um quarto de litro por 
hora por trabalhador – em seu ambiente de trabalho, pode concorrer para reduzir 
os riscos causados pelo calor. É fundamental que os trabalhadores recebam 
treinamento em procedimentos de primeiros socorros para que aprendam a 
reconhecer e enfrentar os primeiros sinais orgânicos de reação ao calor. Os 
empregadores devem considerar também a condição física de cada trabalhador cuja 
atividade será desenvolvida em área de calor. Os trabalhadores de mais idade, os 
obesos e os que passam por período de tratamento com ingestão de medicamentos, 
correm mais riscos.



3) Os períodos de trabalho e descanso 
podem ser alternados com períodos de descanso mais prolongados e em ambientes 
bem ventilados. Na medida do possível deve-se planejar para que os trabalhos 
mais pesados sejam desenvolvidos nas horas mais frescas do dia. Os supervisores 
devem receber treinamento para detectar com antecedência qualquer indisposição e 
permitir que o trabalhador interrompa sua tarefa antes do agravamento de sua 
situação.







4) A aclimatação ao calor por meio de 
curtos períodos de exposição para em seguida, o trabalhador ser submetidos a 
exposições por períodos mais longos. Os empregados recém admitidos e os que 
retornam após período de férias devem passar por período de adaptação de cinco 
dias.





5) Os trabalhadores devem estar suficientemente 
instruídos quanto à necessidade da ingestão de líquidos e sais perdidos 
durante a transpiração. Devem conhecer os sintomas da desidratação, esgotamento, 
desmaio, câimbras e insolação. Devem ainda ser conscientizados da importância do 
controle diário de seu peso como forma de detectar a 
hidratação.







Fonte: Infoseg