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Autor: Joana do Arquivo | Publicado: 2011-09-14T21:00:00-03:00

Estagiário de Arquivologia
1. Jornada: 30h semanais
2. Local: Rio de Janeiro – RJ
3. Duração do contrato: seis meses prorrogáveis por mais seis (até 2 anos)
4. Requisitos:
- Estar regulamente matriculado, no nível de graduação, em curso de Arquivologia;
- Cursando a partir do 6º semestre;
- Domínio da plataforma Microsoft Office, principalmente Excel e PowerPoint;
- Já ter cursado a disciplina Gestão de Arquivos;
- Conhecimentos de digitalização;
- Conhecimento sobre licitações será um diferencial.
5. Apoio nas atividades
Irá atuar no preparo, organização e digitalização de documentos jurídicos, contábeis e RH.
6. Remuneração:
- Salário base: R$ 900,00.
7. Inscrição:
─ Enviar currículos para o e-mail fernando.martins@fsb.com.br até o dia 23 de setembro de 2011, impreterivelmente.
─ Os currículos devem indicar telefone, endereço e e-mail para contato.
Autor: Joana do Arquivo | Publicado: 2011-10-15T21:36:00-03:00

Vaga de Estágio em Arquivologia em Empresa do ramo de Construção Civil - Barra da Tijuca / Rio de JaneiroEmpresa de grande porte no ramo da construção civil, situada na Barra da Tijuca seleciona para sua equipe:- Estagiário de ArquivologiaNecessário cursando nível superior em qualquer período em ArquivologiaTer experiência com arquivos, será um diferencial!A empresa oferece: Bolsa Auxilio + Vale Transporte + Vale Refeição R$ 15,00 + Plano de Saúde + Plano Odontológico.Interessados encaminhar currículo para recrutamento@gercon.com.br com pretensão salarial!Atenciosamente,Juliana Vaz - Recursos Humanos
Autor: Joana do Arquivo | Publicado: 2011-10-15T21:35:00-03:00

80 Vagas de Auxiliar de Arquivo na AGM Logística - Gamboa / Rio de Janeiro

AGM LOGISTICA CONTRATA PARA INÍCIOIMEDIATOAUX DE ARQUIVO80 VAGASRequisitos:Ensino Médio.Experiência na funçãoPrincipais Atribuições:Planilhar, Digitalizar e Pesquisar documentos.Local de Trabalho:Gamboa - RJOferecemos salário compatível com o mercado + Benefícios (PS,PO,TR,CESTA PRÊMIO,PLR)Interessados enviar CV urgente para recrutamento@agmlogistica.com.br
Autor: Joana do Arquivo | Publicado: 2011-10-15T21:34:00-03:00

O Blog do D.A. ECI relacionou os próximos Eventos Científicos: Biblioteconomia, Arquivologia, Museologia e Documentação:IX Seminário de Museologia, História e DocumentaçãoData: 17 a 18 de outubro de 2011,Local: Auditório do Arquivo Nacional (Praça da República, 173, Centro, Rio de Janeiro- RJ).Mais informações: http://www.aaerj.org.br/2011/08/11/memoria-2011-ix-seminario-de-museologia-historia-e-documentacao/II Seminário de Biblioteconomia e Ciência da Informação (II SBCI)Tema: Tendências Contemporâneas na Gestão da InformaçãoData:  27 e 28 de outubroLocal: Campus FESPSPSite: http://www.fespsp.org.br/sbci/index.htmlII Simposio Nacional de Patrimonio Bibliográfico y DocumentalData: 31 de outubro a 3 de novembro de 2011Local: Centro Cultural Sala Germán ArciniegasMais informações: http://entretenimientoplus.com/eventos/simposio-nacional-de-patrimonio-bibliografico-y-documental/III ENECIN – Encontro Nacional de Educação em Ciência da InformaçãoData: 23 de outubro de 2011Local: UnBMais informações: http://anawanessabbastos.blogspot.com/2011/10/iii-enecin-encontro-nacional-de.htmlXV Jornadas de MuseologíaTema: Museus CentenáriosData: 21 a 22 de outubro de 2011Local: Archivo General Militar de Ávila. Palacio de Polentinos, c/ Vallespin, 19 -05001 ÁvilaMais informações:http://www.museoscastillayleon.jcyl.es/web/jcyl/MuseosCastillayLeon/es/Plantilla100Detalle/1258100892610/_/1284189734812/ComunicacionSeminário-Oficina sobre Gestão de Riscos ao Patrimônio MuseológicoTema: Definições e diagnósticoData: 17 a 21 de outubro de 2011Local: Auditório do IBRAMSite: http://www.museus.gov.br/destaque/brasilia-sediara-seminario-ibermuseus-sobre-patrimonio-em-situacao-de-risco/VIII Semana de Biblioteconomia e Ciência da Informação da Universidade Federal de São CarlosTema: 100 Anos de Biblioteconomia no Brasil: Perspectivas FuturasData: 9, 10 e 11 de novembro de 2011Local: UFSCarSite: http://www.semanabci2011.isci.com.br/visaogeral.html
Autor: Joana do Arquivo | Publicado: 2011-09-14T20:58:00-03:00

Empresa do segmento de Direitos Autorais contrata Estagiário de Arquivologia:
Período: 3º ao 5º
Sexo: Indiferente
Nº vagas: 01
Horário: 6h – flexíveis
Local: Botafogo – RJ
Oferecemos:
Bolsa no valor de R$ 600,00 + VT + VR (R$ 23,00)
Ótimo ambiente de  aprendizado.
Estágio será supervisionado por um Arquivista.
Atividades a serem desenvolvidas:
Análise, seleção,organização, inventário e  acondicionamento de documentos.
Atendimento ao cliente interno.
Experiência desejada:
Conhecimento em informática, principalmente Excell;
Conhecimento em gestão de documentos, principalmente  administrativo;
Experiência anterior em arquivos administrativos e  digitalização de Documentos (Diferenciais).
Atendimento a pesquisa.
Enviar currículo para: patricia_vieira@ecad.org.br
Autor: Joana do Arquivo | Publicado: 2011-10-15T21:35:00-03:00

Vaga de Estágio em Arquivologia - Barreto / Niterói
RJ - Niterói - Estágio de Arquivologia em Niterói.
PUBLICADO EM: 2011/10/14 16:24:21PARA ATUAR NA ÁREA: ArquivologiaCONTRATANTE:Fundação MUDESDESCRIÇÃO: Empresa localizada no Barreto/Niterói oferece oportunidade de estágio para estudantes do curso de Arquivologia do 2° ao 6° período. Horário: 9:00 ás 16:00 com 1 hora de intervalo.PRÉ-REQUISITOS: - BONS CONHECIMENTOS DE PACOTE OFFICE (WORD, EXCEL E INTERNET);- ESTUDAR A NOITE.RENUMERAÇÃO: 600,00BENEFICIOS: AUXÍLIO-TRANSPORTEFORMA DE CONTRATAÇÃO: EstágioINSTRUÇÕES ADICIONAIS: ENTRE EM CONTATO: OS INTERESSADOS DEVERÃO ENVIAR CURRÍCULO COM FOTO PARA LFEITOSA@MUDES.ORG.BR, INFORMANDO NO ASSUNTO O COD. 34352.MAIORES INFORMAÇÕES:Fundação Mudes- NiteróiTel:2611-4351
I Encontro Estadual de Arquivos
Autor: Joana do Arquivo | Publicado: 2011-09-14T21:00:00-03:00

O Conselho Estadual de Arquivos (CONEARQ) está promovendo, junto com o Arquivo Público do Estado do Rio de Janeiro (APERJ), o I Encontro Estadual de Arquivos, que pretende ser um espaço de interlocução do Conselho com a comunidade arquivística estadual, em geral, envolvendo instituições, profissionais e usuários, no sentido de identificar demandas e questões que possam fortalecer o processo de construção da política estadual de arquivos. Nesta primeira edição, no primeiro dia pretende-se discutir a relação entre Estado e Arquivos e Sociedade e Arquivos, no marco da I Conferência Nacional de Arquivos, convocada pelo Ministério da Justiça, e no segundo dia tratar a relação entre arquivos e municípios.
DATA: 3 e 4 de outubro de 2011
LOCAL: Auditório do Arquivo Nacional – Praça da República, 173, Centro, Rio de Janeiro-RJ
INSCRIÇÕES:
Preencha a ficha de inscrição e envie para o email: pi@arquivonacional.gov.br
Vagas para estudantes limitadas!
PROGRAMAÇÃO:
3 de outubro
9h – 10h
Abertura
10h – 13h
Mesa I – O Estado e os Arquivos
Mediador: Maria Luiza de Almeida Campos / UFF
Relator: Célia Costa / MIS-RJ
Palestrantes:
Jaime Antunes da Silva / Arquivo Nacional
Ana Célia Rodrigues / UFF
José Maria Jardim / UNIRIO
14h30m – 17h30m
Mesa II – A sociedade e os Arquivos
Mediador: Ana Pessoa / Fundação Casa de Rui Barbosa
Relator: Adelina Cruz / CPDOC-FGV
Palestrantes:
Luciana Heymann / CPDOC-FGV
Lucia Maria Velloso / AAB
Daniel Beltran Motta / AAERJ
4 de outubro
10h – 13h
Mesa III – Municípios e Arquivos
Mediador: Anna Carla Almeida Mariz / UNIRIO
Relator: Ana Célia Rodrigues / UFF
Palestrantes:
Marilena Leite Paes / CONARQ
Fernanda de Moraes Costa / CONEARQ
Marcos Rabelo / Presidente do Fórum dos Arquivos Municipais – Vitória-ES
Representante do Ministério Público Estadual
14h30m – 17h30m
Mesa IV – Arquivos Municipais
Mediador: Paulo Knauss / APERJ
Relator: Maria Celina Soares de Mello e Silva / AAB
Palestrantes:
Beatriz Kushnir / Arquivo Geral da Cidade do Rio de Janeiro
Carlos Freitas / Arquivo Público Municipal de Campos dos Goytacazes – RJ
Nelson Bohrer / Centro de Documentação D. João VI – Nova Friburgo – RJ
Ronaldo Santana de Oliveira / Arquivo Geral da Prefeitura de Macaé – RJ
INFORMAÇÕES:
informacoes@aperj.rj.gov.br
Identidade e Destino
Autor: Pr José Fernandes Silva | Publicado: 2013-03-19T08:44:00-07:00

Você conhece algum judeu pobre? Ou ainda, algum descendente semita desempregado? Analfabeto? Mendigo? Até pode ter, mas em comparação com os demais culturas, eles, os judeus, colecionam um grande quantidade de célebres nomes, na física, química, educação, economia, etc. Mas por que?

Basicamente sua cultura foi totalmente baseada no que Deus lhes ensinou. Lhes prometeu, lhes deu como herança. De forma bem clara, sua cultura, valoriza o que nos ocidentais desprezamos. Para eles, seu bem mais precioso são as suas crianças. Fazem uma guerra por causa de seus filhos. E não somente no que diz respeito a proteção e segurança, mas colocando neles uma identidade e um destino, coisa que aqui deste lado do Atlântico não existe, só começamos a entender a onde que chegar e quem sou eu, lá pelos quarenta anos, e quando se consegue.

Quando se visita um lar judeu,e se faz menção sobre filhos, a dona Sara diz, este é o meu filho Benjamim, o advogado, e minha filha Raquel, a pediatra. E, quando os conhecemos eles tem quatro e seis anos respectivamente. E como conseqüência disto, ao passar dos anos, o Benjamim torna-se um célebre advogado, e a Raquel uma prestigiada pediatra.

E sobre isto, que falo Identidade. Incutir dentro da criança sua identidade. Como se faz isso? ora a cada dia o pai pode dizer ao filho: Este é o meu menino, o meu homem, o meu campeão, e tenho alegria em te-lo ao meu lado. Ou a sua filha: Ora, ora, o que vejo? A minha menina, que se tornará uma grande mulher. Viu? Não é nada difícil ou impossível! Estaremos semeando dentre destes pequeninos uma identidade própria, não esperando que lá na frente ele assuma o que bem entender.

E destino, não é algo que está lá no futuro, mas sim aquilo que é preparado no presente que repercutirá no futuro. Quantos de nós vivemos uma vida complicada, problemática, porque não nos passaram quando crianças uma herança de destino, nos apontando onde poderíamos chegar? Não nos disseram que poderíamos ser isso ou aquilo? Pelo contrário lançaram uma palavra de derrota, de medo, de maldição? Fazendo-nos acreditar numa mentira de incapacidade.

Ainda há tempo, de consertarmos este dano e impedir que a próxima geração viva sem identidade e sem destino de uma forma mais devastadora que a nossa. Seja um porta-voz de bênçãos, que de nossos lábios saiam palavras capazes de gerar dentro de alguém uma identidade e produzir um destino digno. E para isso você não precisa ser um rabino, basta ser o sacerdote de tua casa. Alguém que vê um pouquinho mais a frente, que olha com outros olhos. Abençoar não significa ignorar os erros e problemas. Quando você diz eu te abençôo, você na verdade está dizendo: Eu te autorizo a prosperar em todos os teus caminhos. Então, que Deus te abençoe.
COMISSÃO DE EDUCAÇÃO
Autor: Ver. Cristóvão Gonçalves | Publicado: 2010-06-18T09:15:00-03:00

Professores da rede municipal que hoje atuam na Secretaria de Educação procuraram o Vereador Cristóvão Gonçalves, que é o Presidente da Comissão de Educação na Câmara Municipal, para reivindicar mudanças na lei municipal que hoje não contempla com a aposentadoria especial os professores em atividade que não atuam em sala de aula. Na sessão desta quinta-feira (17/06), Cristóvão discursou sobre o assunto.

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Adeus Dr. Amaury
Autor: Ver. Cristóvão Gonçalves | Publicado: 2010-08-12T09:59:00-03:00

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Perdemos um grande médico, um grande homem, um grande pai de família e um grande cristão católico exemplar.
Conheci o Dr. Amaury há vinte anos no Grupo de Oração no Instituo Maria Auxiliadora, na Vila Ema. Aprendi a admirá-lo pela sua conduta, amor à palavra de Deus, especialmente à Oração de Interseção. Depois que eu o conheci na RCC (Renovação Carismática Católica) é que vim saber que aquele homem de Deus tinha também uma grande história de serviço prestado a nossa cidade como médico pneumologista.
Dr. Amaury já tratava as pessoas quando São José dos Campos recebia gente do Brasil inteiro que vinha até nossa cidade em busca de tratamento para tuberculose. Profissional respeitado e com sensibilidade social muito grande. Quantas vezes eu mesmo vi, naquela época, Dr. Amaury fazer as famosas “carteira de abreugrafia” para pessoas que não tinham condições de pagar. Cito apenas esse exemplo correndo o risco de ocultar tantos e tantos outros benefícios sociais que esse médico e homem de Deus fez por nossa cidade. Ressalto ainda o grande trabalho que o Dr Amaury fez na construção da Obra Social Magnificat.
Nossa cidade, o avanço da saúde e nossa Igreja devem muito ao trabalho do Dr. Amaury Louzada Velloso.
Nosso sentimento a todos os seus familiares. Parabéns e obrigado Dr. Amaury por tudo o que o senhor fez por nós.
Dr. Amaury foi sepultado nessa quarta-feira (11/08/10) às 17 horas no Cemitério Parque das Flores no Jardim Morumbi.

Vereador Cristóvão Gonçalves - PSDB
SAMBÓDROMO
Autor: Ver. Cristóvão Gonçalves | Publicado: 2010-02-26T09:50:00-03:00

Em que pese o grande número de pessoasque curtem o Carnaval e o meu respeitoa essa grande festa cultural e popular,àqueles que a frequentam e que a organizam,não posso concordar que nessemomento nossa cidade despenda um altoinvestimento na construção de um sambódromo.A razão é muito simples: existemmuitas outras prioridades que nossas comunidades,com muita razão e justificativa,aguardam há muito tempo.Descrevo algumas destas básicas eprincipais necessidades: saneamento básico,galeria de águas pluviais, pavimentaçãoasfáltica, creches e escolas nos bairrosem processo de regularização. Famíliasinteiras, milhares de pessoas, criançase adultos carecem destes benefícios queespecialmente refletem na saúde das pessoasque convivem nestas comunidades.Vereador Cristóvão Gonçalves (PSDB),São José dos Campos
CRISTÓVÃO CRIA A LEI "ANTIBULLYING"
Autor: Ver. Cristóvão Gonçalves | Publicado: 2010-05-24T16:22:00-03:00

 A lei de autoria do Vereador Cristóvão, tem o objetivo de reduzir a prática da violência física ou verbal (bullying), promover o respeito mutuo entre os estudantes.CLIQUE AQUI para visualizar matéria do jornal O Vale, sobre a lei 8150/2010. CLIQUE AQUI para visualizar video do jornal hoje de um caso de condenação por praticar bullying
DIA MUNICIPAL DO LE PARKOUR
Autor: Ver. Cristóvão Gonçalves | Publicado: 2010-05-14T10:50:00-03:00

Nesta quinta-feira(13/05/2010) foi aprovado o projeto de lei do vereador cristóvão que autoriza o poder executivo a instituir o "Dia Municipal do Le Parkour" no Município de São José dos Campos, a ser comemorado, anualmente, no dia 12 de Julho.
VERBUM DOMINI
Autor: Ver. Cristóvão Gonçalves | Publicado: 2011-03-11T17:23:00-03:00

A palavra do senhor! Este pronunciamento, resultado do sínodo dos Bispos de 2008, sob a direção do Papa Bento XVI, finalmente chega ate nós: “A palavra de Deus na vida e na Missão da Igreja”.

A palavra de Deus é uma riqueza imensurável na vida da humanidade, especialmente na vida dos cristãos - sejam eles católicos ou de outras igrejas (inclusive nossos irmãos mais velhos, do judaísmo). Nela encontramos o plano de Deus para nossas vidas e caminhos: “Vossa palavra é um facho que ilumina meus passos e uma luz em meu caminho” (Sl 118 {119}, 105)

Desde o Concilio Vaticano II (1963), na riquíssima “Dei Verbum, a Igreja  tem-nos proporcionado uma atenção especial para com a bíblia, a palavra de Deus, Na DV podemos mergulhar profundamente no conteúdo da revelação divina tendo como fonte esta palavra de Deus contida nos Livros Sagrados que conhecemos.

No pontificado de João Paulo II, através da pontifícia Comissão Bíblica, foi nos ofertado o denso e precioso: “A interpretação da Bíblia na Igreja” (1993). Curioso é que este documento traz, além da apresentação do Papa João Paulo II, uma apresentação do então Prefeito da Congregação para a Doutrina na Fé o cardeal Joseph Ratzinger, hoje Bento XVI.

Agora temos a Verbum Domini que nos conduz desde a uma compreensão das formas de como Deus fala e se manifesta para com seu povo, passando pelas mais diversas orientações de como bem interpretar e atualizar sadiamente esta mesma Palavra do Senhor em nossos tempos até o âmago deste novo documento que é a sua presença operante na vida diária pastoral da igreja e também neste mundo de Deus. Temos uma grande riqueza de conhecimentos bíblicos divididos em três grandes partes aplicativas: Verbum Dei (Palavra do Senhor) Verbum in Ecclesia (a palavra de Deus e a Igreja) e Verbum Mundo (a palavra de Deus no mundo).

Com a Verbum Domini acrescenta-se à “A interpretação da Bíblia na
Igreja” e à “Dei Verbum” uma riquíssima oportunidade a todo aquele que deseja aprofundar-se ainda mais no estudo da Bíblia, da Palavra de Deus.

Vereador Cristóvão Gonçalves - PSDB
SOLICITAÇÃO DE CORREÇÃO DE MATÉRIA
Autor: Ver. Cristóvão Gonçalves | Publicado: 2011-07-01T14:44:00-03:00

Esclareço a esta redação a aos leitores deste respeitado jornal o que se segue: clique aqui para ver a matéria

Primeiro, este vereador não recuou um milímetro sequer na defesa de nossas escolas e crianças de receberem material que induz a prática homossexual conforme manchete de matéria deste jornal, página 3, “RECUO”.

Segundo, o recuo não aconteceu muito menos após manifestações de grupos ou organizações ligados presente na Câmara. Tenho minhas convicções próprias fundamentadas na Constituição, em pareceres de renomados juristas, no bom senso e no respeito ao princípio primeiro da educação escolar e às nossas crianças.

Terceiro, eu não disse conforme último parágrafo desta reportagem que retirei o projeto. Disse a jornalista Bia que alguns colegas solicitaram o adiamento para melhor debate sobre a questão, o que foi feito pelo líder da bancada. Adiar o projeto é bem diferente de retirá-lo de pauta.

Aproveito para renovar convite aos pais, educadores e colegas vereadores a uma profunda reflexão sobre a grande responsabilidade de como estamos preparando nossas crianças, deste a tenra idade para uma sadia e equilibrada educação sexual.

Por fim, reafirmo meu profundo respeito a todos àqueles que fizeram opção homossexual. Somos iguais perante a sociedade, todavia, deste respeito a uma autorização que essa prática seja incentivada em nossos bancos escolares existe uma distância muito grande. Tenho certeza que o atento leitor saberá entender minha posição.

Vereador Cristóvão - PSDB
Vitórias e vitórias!
Autor: Janaina Mello | Publicado: 2014-09-16T12:24:00-07:00

Ahhhh ando bem feliz mesmo ainda brigando com a mente pela manhã. Consegui perder 2,5kg só fazendo AEJ e regulando as comilanças. Então chegou um final de senama agitado à beça, onde tivemos que internar minha sogra com uma crise na coluna e um vento frio quase glacial.
Passei três dias ( sexta, sábado e domingo retrasados) à mercê dos ventos no Rio de Janeiro e posso te dizer que a muito não caio doente assim. A gente fica meio resfriado, meio gripado, ficamos com cólicas horrendas, mas nada se compara ao que senti nessa fatídica semana. Segunda dia 8 acordei me sentindo estranha, tudo ardia, mas levei o filho pra escola e parti pra academia e lá fiz 30' de transport e voltei pra casa não sei como. A cabeça doía, respirar doía / ardia, um mal estar tremendo. A partir daí, foram 2 dias de febre e 5 de cama. Quando voltei a me alimentar e a ensaiar sair da cama, fico monstruada e cheia de dor e lá vamos nós tomas mais remédio.
O resultado foi: gengivas, céu da boca, fossas nasais e nariz tomados por feridas. Tudo causado pelo excesso de remédio com o estômago vazio. E hoje consegui voltar a minha rotina, mesmo levanto 30' brigando comigo mesma se devia ir mesmo ou não. Eu fui e venci a mim mesma e ainda estou comemorando menos 3 kg!
É isso.
Feliz!
Benefícios da atividade física.
Autor: Janaina Mello | Publicado: 2014-09-20T17:33:00-07:00

Até parece que eu tenho alguma novidade para escrever aqui sobre atividade física. Todo mundo já sabe que melhora a cardiovascularização, emagrece, libera endorfinas, provoca sensação de bem-estar e ajuda a controlar a fome. O que eu venho descobrindo é que me faz sentir viva. É isso mesmo, VIVA. É uma sensação de UTILIDADE.
Quando fiquei mal, com a baixa auto-estima agravada, com a balança subindo, percebi que a cada minuto que eu ficava em casa ou fazia outra coisa para ocupar o tempo, eu sentia falta daquela sensação gostosa de "fiz o que deveria ter feito", eu só não entendia o porquê de mesmo querendo voltar, eu não conseguia. É como se alguma coisa me amarasse em casa e me desvencilhar era praticamente impossível...confesso que a mente também não ajudava, imagina a geladeira?!?!!
Uma vez a Martinha me disse: "Treine um grupo de músculos por vez, estou fazendo isso e está funcionando pra mim" e a ficha demorou para cair.
Claro que todo mundo já sabe sobre objetivos e blá blá blá, sobre que devemos nos permitir e etc; então o que acontece agora/hoje em dia é isso ai, faço o meu AEJ ( não vou discutir sobre isso, sobre se faz mal, se não faz mal, sei que me faz bem), treino bíceps e abdominal e só. Noutro dia, faço meu AEJ, treino tríceps, faço cadeira adutora, abdominal e ponto. E assim tem sido e está me fazendo muito bem.
E assim vai ser até eu conseguir incluir mais alguma coisa na rotina. Eu só estou pedindo à Deus é que eu não pare mais. Não posso.
Peguei algumas fotos que estavam espalhadas por ai...enjoy!

Eu e ele em Itacuruça

Vivi e Olívia passeando

Hoje é aniversário dela, 3 anos!

Filhos em Itacuruça ...meus amores!

Chá de casca de alho...foi na semana que fiquei doente

Couve-flor...faço tudo com ela

Salgado maromba...feita com aquela couve-flor acima

Vivi uma cadelinha que resgatei aqui na rua...foi abandonada esquelética, cheia de pulgas e carrapatos e no cio. Agora já engordou e faz bagunça na minha cozinha!

Boa semana para todos!
Affe
Autor: Janaina Mello | Publicado: 2014-10-14T10:31:00-07:00

 Começo com esse título porque é assim que me sinto nessa semana. Como diz Sandrinha, tô ABUSADA (enjoada) de tudo e de muita gente...coisa feia uma pessoa cristã falar né? Imagina se Jesus ficasse abusado de mim, eu estaria lascada.
Eu tenho tanta coisa pra escrever, tanta e me falta a mesma quantidade em vontade...quem sabe eu acorde nessa semana e pule pro teclado e tcharãm, escreva tudo que está na minha caxola, mas agora, não vai rolar mesmo.
Depois de 6 meses com 65 kg, estou com 62kg. Sem academia, só na cardio faxina mesmo e resolvendo um pepino de cada vez.

foto de comida

mais foto de comida ( salgado maromba)

pão integral

penúltimo dia feliz de AEJ

comida de novo

fruta , que não deixa de ser comida

comida mais uma vez

minhas lindinhas...a Vivi deve ir embora essa semana

mais comida

acaba com comida, de novo
Alívio!
Autor: Janaina Mello | Publicado: 2014-05-16T06:10:00-07:00

Estou conseguindo controlar mais meus impulsos! Graças à Deus! Nem acredito.
Tirando claro o dia de ontem, já que fui levar o Allan para o tratamento dentário na Tijuca, um dia completamente atípico, onde nós dois  gripados saímos muito cedo de casa. Quando chegamos, já às 14 horas, houve um descontrole alimentar que já está sanado ( eu acho) e hoje já retornei para o meu novo cardápio.
Então, preciso dizer que após uma semana fazendo compensações sérias, controlando muito mais a boca,  a balança não desceu tanto, mas a barriga sentiu e muito.
Estamos sob sérias expectativas...marido aposentado já não trabalha mais em casa (  que culminou numa perda da rotina) e alteração em todos os horários. Agora ele está no escritório com meu cunhado e assim que melhorar, já estou providenciando um retorno à academia para os aeróbicos ao menos.
Ferros pesados e karatê ainda são uma incógnita , acredito que preciso de mais tempo pra ver isso.
Passamos pelo dia das mães e fiquei abismada como é tudo comercial...engraçado que quando criança eu amava esse tipo de coisa (dia das mães, dos pais, da avó), mas hoje em dia percebo que é uma enganação deslavada só pra você gastar dinheiro. Eu que tenho lá meus problemas com festas de aniversário ( quase que psicológico mesmo) ainda prefiro comemorar uma data significativa, mesmo que a troca de presentes tenha sido implantada pelos romanos, à uma data criada comercialmente pra fazer o povo se digladiar em falsas promoções e gastar aquilo que não tem pra presentear um ente que muitas vezes nem é ouvido!
Enfim, hoje em dia tenho até medo de expor certas opiniões...
Como ao meu redor, muitos não pensam como eu, resolvi fazer com copinhos de café uma lembrancinha pros meus alunos do Maternal, darem para suas mães. É uma flor com um bombom no meio. Eu que fiz heheheheheheh a sem jeito pra artes manuais.
É isso gente, vida que segue, luta que segue e a felicidade de vir o dia de amanhã e podermos mudar o que não conseguimos hoje.
Descontraindo...
Opções que valem a pena!
Autor: Janaina Mello | Publicado: 2014-05-24T10:01:00-07:00

            Tenho trocado o pão pela omelete de tapioca e tem sido muito bom. Quando me encontro com muita preguiça de pegar a farinha na geladeira, bato só as claras e como com o creme de ricota que me agrada demais e sacia. Essa tem sido a palavra chave nesses dias...frutas, água, suco, redução dos pães, inclusão de iogurtes, leite fermentado, redução do arroz com feijão ( QUE AMO) e o meu grande vilão: os doces.
            Tenho utilizado a banana com canela na crepioca e o que posso comer sem pecar muito como chocolate amargo, barrinhas com menor valor calórico. Tudo isso motivada pela Eliane Dutra, preciso confessar.
             Estou sem acesso ao meu instagram e tenho sempre que posso, dado uma olhada pelo da filhota e pelo o do Rogério e me dá ânimo ver alguém tão focada quanto eu já fui. Muitas vezes achamos besteira tanta foto de comida, tantos pratos e receitas repetidas, tanta exposição desnecessária, mas eu posso dizer com 100% de certeza o quanto isso é bom pra quem está do outro lado sem vontade alguma, como eu estava a um tempo atrás. É o tão sonhado INCENTIVO!
             Preciso dizer também que comer saudável não muda o fato de, quem tem compulsão alimentar,  ter que se segurar mais, eu que o diga. Já que preciso parar várias vezes e me perguntar se deu tempo suficiente pro estômago fazer digestão da última coisa que comi, porque muitas vezes como um atrás do outro e isso engorda da mesma forma que se estivesse comendo porcarias mil.
             Não sou o exemplo que gostaria de ser, ainda como escondido uns waffer de chocolate e acho que não tem ninguém vendo, já aconteceu de comer um pão suíço e parar de repente e perceber que aquele na verdade já era o segundo...se eu não estiver atenta, isso acontece mais do que deveria. Por isso tenho optado pela tapioca, ela dá trabalho pra fazer e sei que não vou querer preparar mais de uma...já o pão pronto ele está ali, acessível e é só esticar as mãos e colocar na boca.
            Quinta feira corri quase 8km e foi muito bom. Minhas dores estão diminuindo e já não estou a base de nenhuma medicação. O próximo passo e tentar voltar pro Karatê mês que vem. Na sexta senti um grande mal estar, um sono sem igual que me prostrou mesmo. Dormi o dia inteiro e a noite inteira e se tudo der certo, tentarei ir pra academia hj, só pra correr um pouco.
E é isso
Pausa dramática paras fotos...

Allan criando arte na sala com o pai

Esse actilife custa R$ 1,00 e o beauty yogurt custa R$2,50

Ganhei uma super trufa pelo dia das mães e dividi com os fominhas aqui de casa, fiquei propositalmente com o menor pedaço.

Preciso dizer que o marido chegou em casa com duas bandejas de sonho e eu consegui recusar. Não é fácil, nunca foi, mas ainda vale a pena. O problema agora é a moça da pipoca na porta da escola do Allan...ai ai ai
Que frio!
Autor: Janaina Mello | Publicado: 2014-05-29T11:41:00-07:00

Eu sei que as vezes é só lamúria, mas ficar gripada pra quem quer entrar numa dieta é hard.com de verdade. A gente abusa dos chás (eu só tomo capim-cidreira e hortelã), bebe café com leite (mesmo tendo sérios problemas com leite), bebe café preto puro, quente tudo fica mais fácil, agora beber água quente não rola e gelada nem pensar. É nariz entupido, garganta com gosto de muco, dor excessiva nas têmporas, friaca nos pés, espirro, coriza mesmo o nariz estando entupido...ninguém merece viu? Hoje acordei e foi na raça que mandei pra dentro 300ml de água (do filtro), ergh, e quando entro no faceroubadordetempo  vejo uma postagem da Ju do (Só magra não, Sarada!) sobre água. Tapa na cara ...
Outro problema que já identifiquei é a fissura por doces, se eu não fosse uma cristã gente boa, ia logo pensar que era larica. Que coisa gente, eu nunca fui fã de doce até começar a dieta a 3 anos atrás...incrível isso. Hoje estava tudo nos conformes: café da manhã crepioca e café preto; almoço: uma colher de arroz, uma colher de feijão e uma colher de carne moída + 1 copo de suco.
Quando voltei do colégio do Allan, caí em desgraça pq comprei uma quadradinho de chocolate pra mim e outro pra Bia e adivinhem: comi os dois. VERGONHA!!!
Agora à tarde devorei uma caneca de café com leite e duas fatias de pão com requeijão e provavelmente o jantar será sopa de ervilha.
Mais um dia minha gente...eu acredito que se eu ganhar no final do ano meu celular com "as tecnologia", eu poste mais fotos dos comes e dos bebes...agora o dindim está todo investido no carro e no casório!
É isso!
Que eu tenha força pra resistir as tentações que ainda virão, principalmente à noite!
bjus

O MEU OBJETIVO É VOLTAR A TER ESSA BARRIGA!

E eu vou conseguir.
Novidades
Autor: Janaina Mello | Publicado: 2014-06-22T20:55:00-07:00

Então, depois de um mês parada consegui voltar para o karatê. Não vou dizer que a coluna está 100%, mas está dando para sustentar apesar de toda a correria desse mês, afinal o menor está de férias e a maior está em greve, então faz um mês e meio que não vou À academia e apesar de todos ficarem surpresos ao mencionar que eu ENGORDEI quase 10 kg, a barriga tem me delatado numa boa.
Amanhã recomeço mais uma semana de tentativas e vamos ver o que acontece.
As novidades podem parecer meio bobas para alguns, mas para minha família são espetaculares: compramos nosso carro 0 e vamos nos casar! Sonhos realizados após muita espera.
Esse mês já troquei o óculos da Bia e o Allan começou a usar óculos  e os dois estão meio descompensados nos horários e nos pratos.
O marido está me ajudando, regulando a qt e os horários...tivemos o chá das mulheres e comi razoavelmente para alguém que não tinha almoçado hihihiihihihih
Estou pedindo à Deus ânimo pra me dedicar novamente a perder, ao menos, 5 kg. Esse é o meu desejo.
Fiquem com Deus!
Fui!
No meio do caminho...
Autor: Janaina Mello | Publicado: 2014-07-16T19:11:00-07:00

Tinha um pudim de leite condensado para acabar com um dia perfeito de dieta! Preciso voltar a exercitar  o meu não! E isso precisa começar em casa.
Em alguns momentos me pego compensando nervosismo na comida, mas seguro a onda no dia seguinte(ainda). Minha barriga está enooorme e eu não sei se tenho disposição para entrar naquela dieta seca barriga de novo. Essa semana comi muita sopa, hoje voltei com o picolinato de cromo e tenho me servido de muitos chás, mas ainda não é suficiente pra reduzir as pelancas da barriga, já que o meu inimigo são os doces.
A maltês da minha cunhada foi embora e minhas crises de bronquite reduziram para 0...as coceiras nos olhos das crianças também e a bagunça pela casa, nem se fala! Mas preciso confessar que sinto falta, apesar de ter plena consciência que outro cachorro aqui em casa, somente se for galgo ou whippet. Se for adoção será um sonho, se for comprado ai eu não sei mais, porque eu realmente não concordo com compra de animais, mas essa decisão não depende de mim apenas e sim do marido.
Nessa história toda de vai , não vai, segue ou segue dieta, emagrece ou não , perde ou não perde barriga o que mais me deixa triste é não estar feliz nas fotos. Passei a vida me escondendo de máquinas fotográficas e hoje me pego fazendo isso de novo. Tristeeee
Bom mesmo é sonhar com a festa do casamento! Já temos o lugar, temos uma data, s´não temos dinheiro . Como tudo pra casório é caro! Ainda bem que pagamos o carro à vista hihihihihihhihi menos uma conta pra quitar!
Como estou pensando em sair de vez do karatê, estou deixando minhas unhas crescerem novamente e estou inlove com um esmalte da ludorana LARANJA! AMEI!!!
É isso crianças, vou vivendo e tentando de todas as formas!
Beijos e bom finalzinho de semana!

Museu

Festa temática da Bella e do Hugo! Familia reunida!

Então bora dormir meu povo!
A saga dos 10 kg
Autor: Janaina Mello | Publicado: 2014-05-21T21:53:00-07:00

Percebi que não fui a única que perdeu peso e que encontrou a metade dele novamente. Também estou percebendo que dessa vez vou sofrer mais pra conquistar o sonho do "peso ideal", que no meu caso é de 58kg. Consegui ir à academia segunda e terça e fiz 30' de transport e 30' de corrida com velocidade reduzida p/ 8.5 km/h e quer saber o que aconteceu na terça à noite? DOR. Muita dor na lombar, muito incômodo no joelho e pra completar a festa a variz da perna direita parecia que tinha um toco de madeira dentro. Percebo que o corpo não vai mais responder daquela forma de 3 anos atrás, mas eu decidi tentar.

Pergunta ae o que mudou...minhas fotos. Foi melhor do que um tapa na cara.

Hoje foi dia descanso, tomei o Arflex pra coluna e amanhã estarei firme e forte fazendo transport e esteira. Só preciso diminuir mais a carga do transport, mas não vou parar.

Somos seres com livre arbítrio e temos o direito de fracassar, só não podemos retroceder e estagnar. Eu não quero ser uma fracassada, nem muito menos uma covarde...também não quero ser neurótica. Quero ter o direito de escolha, como todo mundo e quero poder mudar de ideia quantas vezes forem necessárias. Estou viva, sou livre, não sou um robot.

Precisamos nos REDESCOBRIR todos os dias.

Precisamos dizer não.

Precisamos perder 10 kg readquiridos.

Precisamos de incentivo, não de criticas.

Precisamos é de amor. Na maioria das vezes, o próprio.

E lá vamos nós, mais um recomeço.
Resuminho
Autor: Janaina Mello | Publicado: 2014-08-13T07:10:00-07:00

Durante a semana apesar de alguns bons escorregões, comecei a me sentir servindo em mim mesma. Ainda estou com aversão ao exercício, mas eu sei que tudo a seu tempo e na hora certa, no momento adequado, vai acontecer e eu vou voltar a sentir prazer em me exercitar.  Não dá para fazer nada forçadamente e com sentimento de tortura.
Passei a semana bem melhor em termos de dieta, do que nos outros dias. Só aquele período chato veio pra me aborrecer e liberar um pouco de ansiedade e me fazer comer um tiquinho a mais, mas já já eu retomo o controle. Tenho gostado desse tempo frio porque a única forma de beber água é na base do chá e enganar a fome também hihihihihihihihihi
Estou na esperança e aguardando a tão sonhada natação e receosa pelo meu cabelo (afinal a pouco tempo é que ele se endireitou) que depois da plástica dos fios da Exxa, estão da maneira exata que eu amo. Veremos o que o cloro fará comigo.
 Eu ando meio incomodada com o tempo que passo no celular e isso tem me preocupado o suficiente para desligar o wifi dele e tentar me conectar com outras coisas e pessoas. Eu gosto muito de estar on line, mas cá entre nós, não é muito saudável isso. Ontem estávamos no cinema e de repente aquela luz no meu rosto, adivinhem: a pessoa no FACEBOOK dentro da sala do cinema! Não suportei e perguntei se não dava para tirar aquela luz do meu rosto...nem sei se ela não me ouviu ou se fingiu que não. A coisa está saindo mesmo do controle! Tirar uma foto para eternizar o momento, ok ( faço isso desde a época de fotos tiradas com rolo de filme), mas o povo não tem mais parâmetro.
Tenho que pegar umas fotos do insta para postar aqui. Achei coisas muito bacanas no Assaí e que valem a pena para quem está de dieta/R.A.

Primeiras tentativas da semana

Meu grude

mais tentativas - omelete de queijo magro com ervas

visita a minha amiga Cris Ecard e a princesa Sara

Amigas a mais de 20 anos!

mais tentativas

O DESLIZE! Torta de côco com ameixa

Que nosso finalzinho de semana seja tranquilo e equilibrado.
Beijos!
Vc não esta sosinho...
Autor: Raquel C. Peres | Publicado: 2011-08-01T17:43:00-07:00

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam, aos
vinte e dois
o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que eu conheço ainda
não sabem.
Vamos começar...
Autor: Raquel C. Peres | Publicado: 2011-07-19T18:52:00-07:00

Vendo os vídeos dos meninos devem ter percebido que são bons.
Mas,se verem eles tocar pessoalmente,terão a mesma certeza que eu,"o mundo é realmente injusto".Os meninos são barbaros,as letras são ótimas,mas,eles não devem se encaixar nos planos de alguém,por que a indústria da música ainda não quis dar espaço pra eles.E,com tanta bost...rolando por aí!!!!
Senti de novo aquele arrepio...
Autor: Raquel C. Peres | Publicado: 2011-10-15T18:02:00-07:00

Já fazia algum tempo que eu não sentia aquele arrepio sorridente.Lembrar,sorrir,sentir-se preenchido.É algo que é difícil explicar,só sentindo pra saber.Mas quem sente nunca mais se contentara com menos,com certeza.Procurei até mesmo em outros lugares esta sensação de gozo,mas,poder estar novamente apaixonada assim não têm preço.Porque afinal,foi assim que Deus quis que fosse,eu pra você e você pra mim,"à sete anos".
Autor: Raquel C. Peres | Publicado: 2012-01-17T18:49:00-08:00

"A certa altura do filme Crimes e Pecados, o personagem interpretado por Woody Allen diz: "Nós somos a soma das nossas decisões".
Essa frase acomodou-se na minha massa cinzenta e de lá nunca mais saiu. Compartilho do ceticismo de Allen: a gente é o que a gente escolhe ser, o destino pouco tem a ver com isso."
                                                   Pedro Bial
Palavras de Pedro Bial
Autor: Raquel C. Peres | Publicado: 2011-08-01T17:41:00-07:00

O que mexe com a libido das mulheres não é a beleza física é a inteligência. Tanto que revista de homem nu só vende para gays.
Pedro BialBueno,não preciso dizer mais nada,não é?!
Apego
Autor: Raquel C. Peres | Publicado: 2012-01-13T19:09:00-08:00

Hoje me encontrei em um momento embaraçoso.
Percebi que criei um apego (que só pode ser emocional)a minha agenda do ano passado-2011-,quando fui descarta-la junto a algumas papeladas para arquivo.
Minha agenda linda-Martha Medeiros(minha diva).Elaborada com tanto capricho:páginas coloridas;recados cabeças,a cara da Martha a cada semana;insentivos intermináveis,e,aaaa,páginas e páginas de compromissos mediculosamente revisados periódicamente por eusinha aqui,que havia algum tempo,não tinha tido um ano profissional tão cheio e proveitoso como este que passou.
Agora olho para esta agenda 2012:preta;oca;vazia...não têm meu cheiro nem minha cara...até porque ela nem cabe na minha bolça.
Bem,axo que vou precisar de cola,purpurina e tesoura neste novo ano que se inícia,já exigindo de minha mente vaga uma maior atenção e criatividade.
Pois bem,digo com toda a segurança que estou disposta a cortar meu umbilical com os eventos passados e tornar este novo ano,com esta agenda preta,um marco de minha parte em criatividade e proveito.
E tenho dito! \o/ \o/ \o/
Fiquei pensando,...como começar?...Então percebi,não começa,acontece.
Autor: Raquel C. Peres | Publicado: 2011-07-19T18:43:00-07:00

A banda dos vídeos é a Caihro,"meu marido".Balaaaaa.Curti aí!
Quando eu descobrir como publico os vídeos direito.Foii
Que dia...
Autor: Raquel C. Peres | Publicado: 2011-09-23T16:36:00-07:00

Hoje foi um daqueles dias que poderia não ter acontecido.
Eu simplesmente poderia ter ficado dormindo o dia inteiro.
Simplesmente ter ficado o dia inteiro no chuveiro.
Gostaria de não ter visto aquele rosto,aqueles olhos.
Não hoje,não assim.
Não queria ter ouvido aquelas palavras,não pra mim.
Haaa aquelas palavras tão duras,tão amargas.
Um dia passado em branco por fora.
Um dia selecionado para ficar pra trás,de fora.
INSTABLOG DA SEMANA
Autor: Jailson Rainer | Publicado: 2016-08-13T14:33:00-03:00

via Instagram http://ift.tt/2aQYF86 👏🏼👏🏼 São muitas lições pra uma legenda só!! #book #photooftheday #instagood #love #romance #instablog #goethe #werther #livro #literatura #blogger #rainerx
INSTABLOG DA SEMANA
Autor: Jailson Rainer | Publicado: 2016-08-20T07:16:00-03:00

via Instagram http://ift.tt/2bbgtgt Um até logo pra essa cidade linda, cheia de belezas, cultura e que nos reservou um momentos de grande alegria! #recife #boaviagem #praia #beach #praiaboaviagem #pernambuco #pe #photooftheday #instagood #instablog #me #love #sea #blogger #rainerx
INSTABLOG DA SEMANA
Autor: Jailson Rainer | Publicado: 2016-07-30T08:35:00-03:00

via Instagram http://ift.tt/2a75N4F @mirokavolpe que trabalho lindo e delicioso! #cupcakes #cakes #bake #bakery #photooftheday #instagood #instablog #myperspective #love #blogger #Rainerx
O REPELENTE DE HOMENS QUE VIROU NEGÓCIO.
Autor: Jailson Rainer | Publicado: 2016-04-10T16:34:00-03:00

Leandra Medine, pode parecer apenas mais uma blogueira de moda como tantas outras, espalhadas pelas bilhões de páginas da internet ou rede sociais, mas quando conhecemos melhor Men Repeller (RELEPENTE DE HOMENS) essa comparação foge, no meio dos mais diversos pontos de vista apresentados sobre cotidiano, feminismo, vida adulta, contemporânea e moda como business, moda como lazer e moda como arte, de um jeito que não faz cansar. Leandra, fala de bolsas, casacos, joias e maquiagem, mas não se perde no meio do assunto, não vira coadjuvante num texto repleto de branded content, ao contrário imprime sua critica, entretêm e informa.

Conhecida por seus textos cheios de referencias literárias, históricas e com um teor "feminista demais" para moda, o patinho feio dos blogs de moda se tornou um admirado cisne. Consolidado, o site hoje é considerado um dos sites mais importantes para jovens interessados em pensar moda, não apenas consumi-la. Leandra por sua vez é considerada uma empreendedora de sucesso, e uma voz a ser ouvida na nossa geração. Considerada pela FORBES uma das pessoas mais influentes com menos de 30 anos, pelo crescimento do seu negócio, a jornalista é o exemplo perfeito a ser seguido quando o assunto é balancear, trabalho, vida pessoal, prazer, lazer, vida social. 

Já conhecem o trabalho dela? Me contem o que acharam nos comentários.
INSTA INSPIRAÇÃO
Autor: Jailson Rainer | Publicado: 2016-04-13T18:00:00-03:00

Eu ainda não sei se farei uma coluna semana pra sempre divulgar as pessoas que mais gosto de seguir no Instagram, mas resolvi divulgar o perfil do Matthew Zorpas, já que adoro o trabalho dele no The Gentleman Blogger. Dê uma olhada, curta e se inspire.

Uma foto publicada por Matthew Zorpas (@matthewzorpas) em Abr 10, 2016 às 6:57 PDT

Gostaram do perfil do Matthew? Querem que eu continue divulgando perfis que eu sigo? Me contem nos comentários.
INSTABLOG DA SEMANA
Autor: Jailson Rainer | Publicado: 2016-08-11T21:34:00-03:00

via Instagram http://ift.tt/2b2n7WU Ela sempre volta! #orquidea #flowers #photooftheday #instagood #instablog #love #whiteflowers #orchidea #blogger #Rainerx
POR QUE EU NÃO FARIA BOTOX AOS 25 ANOS.
Autor: Jailson Rainer | Publicado: 2016-04-11T18:00:00-03:00

Essa semana falei sobre Botox com uma amiga e depois fiquei pensando no quanto procedimentos estéticos como esse estão crescendo entre os jovens, já que sempre foram associados à senhoras ou senhores mais velhos, que não querem envelhecer. Eu ando muito curioso pra saber os motivos que estão levando alguns rapazes da minha idade a aplicar Botox e fazer outros procedimentos estéticos mais avançados, mesmo sem haver uma necessidade real para isso. Claro que respeito a decisão de cada um, mas me intriga imaginar se seriam apenas questões estéticas, moda, etc. Por mais que você não goste de uma linha de expressão, ou um formato diferente do seu rosto, não seria uma importante parte da criação a aceitação pessoal? O jovem  de hoje tem maturidade suficiente pra uma mudança tão séria? Me questionei bastante, mas não consegui responder nenhuma pergunta com certeza, e por isso não faria Botox aos 25.

Com o avanço das redes sociais, a popularização da moda e do estilo, e a massificação de "modelos de perfeição" a serem seguidos, fez cm que jovens, tão imersos na cultura da vaidade se vejam obrigados a reconfigurar seus rostos e formas para se encaixarem no padrão estético da internet. Praticamente todo mundo na TV, nos filmes, nos perfis mais seguidos das redes sociais se enquadram num mesmo padrão estético, e quem é que não quer se parecer com o galã do seriado, ou a celebridade do reality show?

Pesquisando sobre o tema pra escrever esse post me deparei com uma reportagem do Daily Mail sobre a importância do apoio das esposas, na decisão de homens de meia idade, na decisão de aplicar Botox. Muitos deles tomaram essa iniciativa por vaidade, insegurança e necessidade de se sentir melhor com eles mesmos. Ler esse texto me chamou novamente a atenção pra pensar os fatores que direcionam garotos da minha idade a esses métodos. Não seria importante pensar nas inseguranças, vaidade e necessidade de se sentir mais confortável no seu próprio corpo e trabalhá-las na formação do jovem? Como jovem, onde está o aprendizado? Realmente não sei, mas ainda estou pensando sobre isso. 

Claro que essa é uma avaliação pessoal, se eu quero e considero que algo seja adequado, não devo me privar por que as outras pessoas não consideram essa opção. Esse é talvez um dos principais pensamentos que as pessoas se esquecem. Se você quer, vá ser feliz. Pra mim, a melhor opção pro momento é usar o Facetune. Mas isso seria a mesma coisa? Os questionamentos continuam.

E você o que acha? Faria Botox? 
Para todo o sempre contigo ...
Autor: Simple thoughts. | Publicado: 2012-05-08T18:34:00-07:00

 Estarei com você em todo o lugar ..
Te protegerei de qualquer mau ...
Você é meu maior bem ...
Minha pequena princesa ...
E tomara que tu nunca cresça , para que eu possa sempre te pegar no colo
e enxugar suas lagrimas
Eu te amo pro infinito e pro além ..
Te amo pra todo o sempre, meu bebê
e estarei contigo em todos os tempos
te mostrei que em meus braços estarás sempre segura
Sou seu ponto forte, e tu és o meu
 estarei contigo mesmo longe, mesmo nas piores horas, pois nós juntas fazemos as melhores horas que eu já tive em minha vida ...
 Te amo Ana Clara Moraes Barros ♥
Reflita
Autor: Simple thoughts. | Publicado: 2012-04-04T21:46:00-07:00

   Nós podemos realmente mudar!
  podemos começar por algo tão insignificante, que nem se quer uma única pessoa note ...
  Mas se não mudarmos nada, e desistirmos fácil das coisas, de que vale o mundo?
As mudanças por menor que sejam, valem!
  Aprendi na vida que nem sempre a leitura tem que ser grande para ser boa ...
   E que com apenas uma frase você muda vidas, como por exemplo 
                         " Eu te amo, e contigo sinto paz o suficiente para sentir-me confortável a seu lado!"
   

                                     Isso mudaria a sua vida, eu sei!