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Gargalos na gestão.
Autor: O Editor. | Publicado: 2012-12-11T14:14:00-02:00

Se imaginarmos a gestão como um rio que corre num volume de água, este mesmo rio ao ter um estreitamento na sua vazão em qualquer ponto provocará um acúmulo de água antes do estreitamento, e uma diminuição no volume d'Água depois do estreitamento.

Há gargalos na gestão da empresas, e estes gargalos travam os processos.

As vezes os gargalos ficam despercebidos por algum tempo, são as épocas de pouca água, e pouca vazão.

Mas quando o rio volta ao seu nível normal o gargalo volta a aparecer, obstaculizando o seu fluxo.

Nas empresas estes são comuns, às vezes a produção diminui por quebra de uma máquina, noutras por falta de matéria prima, noutras por problemas de gestão de pessoas.

Num ambiente como um hospital há uma grande probabilidade de surgirem gargalos de gestão.

O meio hospitalar se confunde as vezes com um ente público, atrai para seu quadro funcional pessoas que agem como se fossem membros de um sistema burocrático, procrastinador, lento.

Vão formando-se os gargalos operacionais, tornam-se  um cancro  ao qual a estrutura vai se moldando para aceitá-lo.
Não é só no ambiente hospitalar que eles proliferam, há na iniciativa privada este tipo de profissional também.
Mas nos ambientes mais profissionalizados isto é bem menos comum.
Os gargalos da gestão estão nas pessoas.

Se alguém está travando as coisas, alguém mantém quem está travando as coisas.

São opções de gestão de acomodação.

Mas temos que enfrentá-los, eliminar os gargalos aonde pudermos eliminá-los.

Pessoas resistentes as mudanças necessárias, que não se adaptam as novidades, e que fazem de um passado de pseudo sucesso um discurso para a sua manutenção precisam ser substituídas na maioria dos casos.

Há raros casos de pessoas que se modificam e acompanham as transformações de forma proativa. Mas estes são poucos casos.

Em muitos casos a forma de agir faz parte de uma pessoa de tal forma que ela não se imagina agindo de outra forma, até que é despedida.

Fazer gestão na área hospitalar é contemplar este quadro de necessidade de resultados nos serviços, com eficácia operacional.

No dia a dia dos hospitais, a natureza da atividade necessita de corpo a corpo dos encarregados com subordinados, dos gerentes com diretores, dos diretores com outros diretores  de todos estes com os propósitos da organização hospitalar.

Os gargalos são comuns, conhecidos, de difícil remoção e necessitam de constante acompanhamento.

É uma tarefa de desgaste eliminá-los e mantê-los desimpedindo o fluxo das operações.

Mas é uma tarefa necessária, de contínua gestão.

 
Por que agir sem pensar?
Autor: O Editor. | Publicado: 2013-03-14T13:26:00-03:00

Tomamos decisões a todo o momento. Algumas necessitam ser rápidas, especialmente se estamos diante de oportunidades.

Sugerimos a seguinte frase.

" Por que agir sem pensar, se o pensamento é amigo da razão e a razão é nossa amiga?" 

Quando agimos sem pensar por impulsividade ou por influências externas, podemos ter problemas. Geralmente somos tomados de emoções e ilusões quando tomamos decisões sem pensar.
Depois que passamos a notar o que fizemos, ai já não resta muito o que fazer se não colher os frutos de nossa decisão precipitada.
Às vezes estamos convencidos de uma coisa e tomamos a decisão baseados na nossa intuição.
Será que só a intuição é necessária?
Por que não pensarmos mais sobre as nossas decisões?

Qual o receio que temos de que se não fizermos isto agora não teremos outra chance?

Que fatores nos levam às decisões desta forma?

Por que não ser mais calmo e buscar conhecer melhor o que desejamos fazer antes de fazê-lo?

Por que não ouvir opiniões das pessoas que estão com a gente nestes momentos? 

As decisões corporativas necessitam ser rápidas, mas isso não significa que elas sejam pouco pensadas.

Quem pensa rápido tem vantagens, mas ao mesmo tempo são os que mais estão propensos a tomarem decisões precipitadas.

Todos somos levados por emoções e sentimentos, que muitas das vezes nos afastam da razão.

A razão é muito importante, ela será implacável com as nossas decisões sem o seu uso.

A razão é mais verdadeira, constante e consistente.

Já as emoções fazem parte da vida e das nossas decisões.

Não vamos esquecê-las, porém não vamos elevá-las a condição de soberanas nas nossas decisões.

A razão aceita conviver com a emoção.

Já a emoção é ciumenta, possessiva, não quer ninguém ao seu lado.

Até porque ela sabe que a razão veta muitas vezes as suas intenções.

Nós somos razão e emoção.

Nada contra as emoções.
Mas cuidado quando ela lhe pegar sozinha!  
Que exemplo somos?
Autor: O Editor. | Publicado: 2013-03-13T10:10:00-03:00

Há algum tempo tenho circulado por outros hospitais por motivos particulares.

Noto tudo, posturas, limpeza, posição de vasos de plantas, tom de voz de quem atende, nossa!

Também transito bastante pelo hospital em que trabalho.

É neste ambiente do meu trabalho que percebo as coisas de uma outra forma.

Olhar acomodado, viciado, desconsiderando o que deve ser considerado.

Mas aqui as pessoas também notam como nos portamos.

Não sou exemplo de mal comportamento, mas também percebo uma certo descuido com esta questão.

Vejo alguns funcionários e talvez eu mesmo com algumas posturas que necessitem polimento.

Nada aterrador, apenas polimento.
Somos exemplos.
Que exemplo somos?
É difícil olhar para si e criticar-se.

Mais difícil ainda é aceitar a crítica externa.

Somos cheio de auto-defesa e justificativas desnecessárias.

Somos exemplos a todo o momento.

Queremos o eterno perdão para as nossas posturas a serem melhoradas, e contraditóriamente somos atentos às posturas dos outros com crítica. 

Às vezes não notamos os outros, mas também não nos notamos. Somo quase alienados.

Noutras vezes somos ensimesmados.

Só notamos as nossas necessidades. Como se o mundo estivesse a nosso exclusivo serviço.

Somos exemplo. Que exemplo somos?

Como é difícil a auto-percepção.

Mais difícil ainda é mudar velhos comportamentos.

Não há como não enfrentar esta tarefa.

Ou nos reciclamos, ou a vida nos reciclará do seu jeito.

Melhor que sejamos os protagonistas da mudança.

Somos exemplo.

Humanos.

As organizações devem cumprir o seu papel de participar de nossa reeducação.

Elas são compostas de pessoas, e delas dependem.

Que exemplo somos?
Que exemplos desejamos ser?
Por que contratar uma assessoria?
Autor: O Editor. | Publicado: 2013-03-25T20:59:00-03:00

As empresas são organismos vivos.
E como organismos vivos elas dependem de vários recursos para realizarem as suas atividades.
As pessoas buscam nas empresas satisfazer as suas necessidades.
Quem está precisando de serviços hospitalares, busca restabelecer a saúde num hospital.
Quem está gerindo o sistema de saúde, espera que o hospital atenda adequadamente as demandas contratadas de serviços.
Os colaboradores do hospital buscam satisfazer as suas expectativas profissionais no seu local de trabalho.
A responsabilidade maior em fazer com que as coisas aconteçam da melhor maneira é da gestão deste hospital.
E a gestão é um organismo vivo, suscetível às circunstâncias e necessidades da população que atende, ao que o gestor de saúde local oferece como estrutura de atenção primária,  ao que os gestores em nível estadual e federal lhe oferecem, e além disso aos recursos disponível para realizar esta gestão.
São muitas as variáveis a serem tratadas pela gestão, e ela, mesmo que seja muito competente pode necessitar de auxílio.
Não há nisto nada demais. Isto não significa que esta gestão seja frágil ou incompetente.
Simplesmente ela pode necessitar de auxílio, de alguém que faça parte de seu trabalho, por um tempo determinado e com um objetivo também determinado.
Um médico quando está doente procura outro médico, se temos um psicólogo na família procuramos fora dela outro psicólogo se for esta a nossa necessidade.
Se podemos solicitar o trabalho de uma assessoria, por que fazê-lo?
Em alguns casos a contratação de uma assessoria especializada cumpre bem o papel de intermediação de avaliação e proposição de mudanças organizacionais.
Esta atitude é uma atitude inteligente, desde que o trabalho a ser desenvolvido seja realmente de interesse mútuo, contratante e contratado devem sair ganhando com esta tarefa.
Um olhar de quem está chegando é um olhar diferente de quem está dentro do problema a ser trabalhado.
As soluções da assessoria não são mágicas, e nem ela vai trabalhar sozinha para alcançar um resultado.
Quem contrata sabe que o negócio continuará a ser de sua responsabilidade depois de contratar, como já era antes de buscar uma assessoria.
Outra razão para contratar uma assessoria é a de que não conhecemos tudo, e não precisamos saber tudo para fazer uma boa gestão.
Nossos objetivos como gestores são atuar de acordo com o nosso plano de trabalho, realizando as tarefas, quer elas estejam em nossas competências ou não.
Como agregar competências?
Contratando as pessoas, ou contratando empresas que possam trazer para a nossa organização as competências que necessitamos.
Podemos buscar as competências com uma assessoria se avaliarmos que isto seja importante para a nossa organização.
A final o que desejamos?
Cumprir com as nossa tarefas com a maior eficácia possível.
Buscamos os recursos que entendermos serem necessários, com os custos compatíveis ao bem que eles nos propiciarão.
Há boas razões para buscarmos esta alternativa, que pode ser antes de tudo uma aliada ao nosso sucesso.
Os valores organizacionais.
Autor: O Editor. | Publicado: 2013-03-12T13:47:00-03:00

Quais são os valores organizacionais de sua empresa?

Como eles são cultivados dentro da organização em que você trabalha?

Você os julga importantes?

Sim, os valores organizacionais são muito importantes para que a empresa busque cumprir com a sua missão.

Eles definem os comportamentos pessoais diante das situações do dia a dia, e é no dia a dia que as organizações constroem a sua missão.

Os valores tornam a missão mais visível e  percebida.

Os valores organizacionais são mais do que regras de condutas para fazer acontecer a missão, são os caminhos que servem de orientação para as pessoas de como devem interagir com as situações do trabalho em prol da organização.
Uma organização fortalecida pelo cultivo de bons valores institucionais é uma organização em que as pessoas se sentirão mais seguras, sejam estes nossos clientes ou nossos colaboradores.
Trabalhar os valores organizacionais sincroniza-los à missão é algo que valida a missão pelas atitudes que contribuem para isto.
Ter bons valores e aplicá-los é sinônimo de organização madura e com intenção de continuidade.

Para as organizações que ainda não possuem seus valores de forma claramente definida, damos a sugestão de pensar neles.

Para aquelas organizações que já possuem valores organizacionais sugerimos apurarem como eles estão sendo cultivados?

Como os valores estão sendo percebidos pelas pessoas?

Eles estão contribuindo para a missão? De que forma?

Como sabemos como eles estão contribuindo?

Para finalizar por enquanto digo, os valores organizacionais refletem muito do que a organização é.

Se eles não são claros, a organização atua de acordo com os valores se suas lideranças.

Estas lideranças muitas vezes bem intencionadas, porém nem todos trabalham para o mesmo sentido.

Se eles são claros e não são aplicados, a organização estará se enganando ao pensar que eles existem de verdade. Só existirão de verdade se forem praticados, cultivados pelas pessoas.

Quando os valores são inatingíveis, idelizados com busca a perfeição, eles simplesmente não servirão a nada, muito menos a missão da organização.

Valores mais exequíveis são os que podem contribuir realmente para a missão.

A missão é o futuro, os valores começam a ser o presente.

Por estas razões devemos tê-los, cultivá-los e permanentemente repensá-los.

Estes devem ser nossos princípios em relação aos valores.

Carlos Grossini.
DUROU POUCO, E JÁ ERA OUTRO DIA...
Autor: Mari Abreu | Publicado: 2011-10-21T03:31:00-07:00

Quando viu, já estava de pé.
Mochila nas costas,
Casaco esquentando,
Passagem nas mãos...
Fechou os olhos e quando abriu, já estava trabalhando.
Algumas horas, blábláblá, e quando viu já era almoço.
Engoliu a comida, fez uma hora...
E sem perceber já estava de volta ao trabalho!
Mal pôs diários e livros na mesa
E quando viu, já estava saindo.
Mochila de novo nas costas,
Casaco esquentando pouco,
Passagem de novo nas mãos...
Fechou os olhos e quando abriu, já estava no primeiro ponto
Piscou, e olhou de novo
Já entrava no segundo ônibus.
Fechou de novo os olhos, abriu e olhou pela janela...
E quando viu, já era hora de descer.
Dali, mais alguns minutos...
E quando viu, já estava no portão dela.
Mochila ainda nas costas,
Casaco esquentando médio,
Sorriso nos lábios,
Cigarro nas mãos...
Piscou, e quando viu, já estava nos braços dela
Mochila agora no chão,
Casaco agora no chão,
Edredon esquentando muito,
E ela nas mãos...
Respirou, e quando viu já estava dormindo.
E quando viu novamente, já havia acordado!
Piscou os olhos e já estava de pé.
Mochila de novo nas costas,
Casaco esquentando normal,
"nos vemos mais tarde?" nos lábios,
e cigarro e moedas nas mãos.

O dia passa muito rápido,
Quando tudo que se quer é estar junto...
SORRIA - VOCÊ PODERIA ESTAR SENDO FILMADO
Autor: Mari Abreu | Publicado: 2014-03-23T15:44:00-07:00

      Estava no trabalho quando me ocorreu a velha idéia novamente. Na verdade, vinha de algo tolo que estava executando, e do pensamento de sair do corpo e olhar-me de longe executando o tal algo. Ver-se fazendo aquilo. Olhar-se de fora, sendo você mesmo uma terceira pessoa a observar a si próprio, a observar a sua interação com as coisas ao redor e com os demais. A velha vontade de saber que percepção tem uma outra pessoa de você. Como interajo? Como sou executando uma ou outra tarefa? Como sou realizando algo tolo? E algo bom?
      Estamos sempre tão embebidos, embriagados de nós próprios e nossos anseios e inquietudes que sequer percebemos o que passamos, como nos integramos e se de fato o fazemos como deveríamos.  A idéia de ver-se fora do corpo me fez lembrar de quando criança perguntar em casa o que era consciência. Como o conceito (assim como para toda criança) me soava demasiadamente complexo, simplifiquei imaginando que minha consciência era eu, ou uma versão idêntica a mim, vestindo sempre shortinho e blusinha de criança e usando... pulseiras de plástico rosas. Minha consciência tinha pulseiras que me davam aquela inocente inveja infantil. E ao mesmo tempo ela me lembrava sempre que a inveja era algo ruim de se sentir. Tentava me convencer daquilo. Blah! Para ela era fácil falar, afinal ela tinha as pulseiras! Mas de fato, a minha consciência (na minha concepção infantil) era mais forte e mais decidida do que eu. Sempre atenta, tinha para todas as situações algo a dizer de forma enérgica, agitando as pulseiras que eu queria usar, e me repreendendo quando necessário. Era como estar fora do corpo e me ver como quem assiste. Embora, nessa minha concepção infantil, minha consciência fosse tão diferente de mim. Talvez por querer eu, como toda criança, fazer coisas que ela sempre (sacudindo as pulseiras) repreendia. Talvez... O fato é que conforme os anos foram passando, começamos a concordar mais, eu e minha consciência. Até que as pulseiras se foram, e não sei agora que tipo de jóias ou bijuterias ela usa. Mas ficou a velha vontade de me ver de fora de novo. Pôr uma câmera escondida e gravar a minha participação em tal evento, minha atitude em uma ou outra ocasião, meu sono, meu banho... e avaliar descobrindo se falo dormindo, se participo do mundo como deveria, se cumpro tarefas como penso que cumpro, se executo as atividades como imagino que estou executando, se gesticulo mais ou menos quando falo, se falo alto, se rio demais... Qual imagem passamos? Que cara damos aos eventos? Quem somos nós quando nos vemos de fora? Somos vistos de fora da mesma forma que nos guardamos e nos sentimos por dentro?
      Fico me perguntando acima de tudo se uma forma tivesse minha consciência hoje - como na minha imagem personificada da infância - que tipo de visual teria. Penso, penso... Imagino, imagino... e de fato, a única conclusão que chego é que na certa não usaria mais pulseiras de plástico rosas.

(texto originalmente publicado no Coma Anárquico)
A PRIVADA COMO DIFERENCIADOR DE SERES
Autor: Mari Abreu | Publicado: 2014-03-30T16:51:00-07:00

     Foi um troço muito estranho que senti, quando baixaram as
correntes e as pessoas todas seguiram rumo ao mesmo objetivo: entrar na barca.
Era fato que eram muitas pessoas e que todos estavam cansados. Assim como 
também era fato que todos, sem exceção, gostariam de seguir a viagem marítima
sentados. Mas veja bem... quando as correntes baixaram, a imagem que se formou
adiante era de porteiras se abrindo e bois desgovernados fugindo correndo, fora
de controle. 

     Talvez essa imagem tenha se formado na minha cabeça devido ao meu
estado momentâneo paradoxal de estar em pleno horário de rush calçando
havaianas e ouvindo musica leve - voltando para casa submersa em meu coma
musical. Pode ser... à minha volta eu não escutava nada que acontecia
senão a suavidade da música que estava ouvindo. Imagino que por isso mesmo me
pus atenta a observar como quem vê de longe o desenvolver dos acontecimentos e
o comportamento das pessoas. O comportamento humano. E não pude deixar de achar
- lá, no meio da manada, sendo empurrada e massacrada enquanto a música me
abstraía para qualquer lugar longe dali - que por tão pouco o ser humano se
aproxima da condição animal. Por meio de pequenos laços, meras e simples
ligações, atitudes, há uma linha tênue entre a condição humana e a animal.
Tanto para quem massacra, quanto para quem é massacrado. E parece então até
redundante dizer que vivemos 24h por dia (ou pelo menos deveríamos) tentando a
todo custo nos afastar dessa condição. O que me fez lembrar um artigo louco
sobre psicologia que li tempos atrás que dizia que o que a privada teria sido
inventada justamente para afastar o ser humano da condição de animal... veja bem... a
privada... serve para que a educação então? A boa índole? A tolerância?
     Ali, esmagada no meio das pessoas junto com idosos,
grávidas, crianças assustadas, mantive a calma por conta da música que ouvia...
radiohead... radiohead... No entanto, a visualização a qual me era promovida
fazia saltar a mente os questionamentos. Fiquei observando, observando,
calmamente enquanto tentava respirar,  as pessoas correndo... os olhares
repressores... os empurrões... a raiva... a ausência da alma... E pensando que para
muitos, o que lhes difere da condição animal infelizmente é apenas a privada
mesmo.

(texto originalmente publicado no Coma Anárquico)
40º GRAUS NO QUARTO, 80º NA ALMA...
Autor: Mari Abreu | Publicado: 2014-04-07T16:08:00-07:00

      Calor infernal... te resta o que? Um banho... Janta, enrola e vai para o
 banho. Alguns minutos, muitos até. Apenas com água caindo, pensando em
nada, só refrescando. Sai do banho ainda úmida e tudo cheira a
refrescância, mentol e ervas. Fazer de uma terça-feira um dia incomum?
Claro! Por que não? Rotinas, assim como regras foram feitas para serem
quebradas... toma a mão um copo com uns três - largos - dedos de vinho.
Não precisa de mais que isso. E para quebrar o silêncio? Hoje blues:
Ella Fitzgerald, 1963...e ... ui... maravilha... relaxamento e silêncio
mental absoluto. De algemas já nos bastam as do trabalho. Avista a
janela e... por que não? O pouco do vinho já se foi... toma à mão agora
um cigarro. Vai para a janela e lá fica. É mais fresco. Fuma o cigarro
olhando as árvores,as casas, as luzes.
      Intoxicar-se para purificar-se... paradoxo? Talvez. Pecado? Duvido.
 Não acredito em nenhum. Prefiro, vejamos... pequeno delito? Perfeito!
Pequeno delito. Com o som entrando pelos ouvidos, pelo corpo...
baixo...de 1963. Excentricidade? Nem tanto. À meia-luz  tudo é tão mais
suave... Só um momento de abstração de si mesma. Numa terça-feira com ar
 de sábado, em agradável própria companhia. Rompendo pequenas regras,
proporcionando-se simples prazeres. Da porta para dentro é  o seu mundo.
 E no seu mundo você faz o que quer de si. O que quero? Por hora, só
sair da rotina. Borboleteando e cantarolando em poucos trajes
levemente...

Texto originalmente publicado no Coma Anárquico.
ANGUSTIANTE RECOMEÇO SEMANAL
Autor: Mari Abreu | Publicado: 2013-03-16T21:13:00-07:00

Das espectativas para uma segunda-feira pode-se dizer categoricamente que o que se tira em geral é uma espécie de  inquietude que rasga por dentro. A sensação da volta a rotina que te faz ser cuspido da cama num horário que não lhe é o natural, para efetuar tarefas que muitas vezes não lhe são agradáveis, conviver com pessoas que ocasionalmente não lhe são simpáticas... A violência diária a qual somos sujeitados já no despertar matinal.  A tortura cotidiana que te massacra aos poucos, te tira a leveza e te faz questionar-se exaustivamente. A necessidade de adaptar-se, adequar-se ao meio, podar-se em função de um coletivo ao qual internamente nem sempre nos consideramos sequer parte complementar. Mas que ainda assim, na busca pela constante adaptação, nos forçamos a nos regrar. Nós próprios, carrascos de nós mesmos. Nos violentando em prol do "todo", quase que consenso universal. Sendo eventualmente ou geralmente regra geral. Nos mutilando mentalmente... mesmo que em alma jamais nos dobremos.Afinal, há que se ter ao menos um plano onde possamos nos considerar intactos.
CITAÇÃO - Por papai...
Autor: Mari Abreu | Publicado: 2011-10-25T17:08:00-07:00

Ele teve dificuldade em postar o comentário, o que foi bom. Pois achei que seu comentário merecia ser citado com maior espaço para ser, estar, e permanecer...

Obrigada pelos elogios, pai. Contigo aprendi a escrever no banheiro rss...
Lindo ensaio o seu também...

"Ah,
a correria...
cada vez mais corrida...
a vida...
cada dia mais ida...
o tempo...
a escorrer entre os dedos...
entre os passos...
entre os lábios...
entre o dito...
o não dito...
entre os dentes...
         zekarlus"
No silêncio
Autor: Mari Abreu | Publicado: 2013-11-06T05:23:00-08:00

                 A maior parte das vezes que chego em casa – senão todas – opto (quase
sempre), pelo silêncio. Seja lá de onde quer que tenha vindo, o que quer que
tenha feito, há algo no mundo que me causa um outro algo enlouquecedor que só
passa assim: no silêncio. Na ausência de vozes, de sons. De música, de gritos,
de fúria, de opiniões. No completo, acolhedor, e absoluto silêncio. Não só o da
porta do banheiro trancada e do contentamento por enganadores poucos minutos de
paz. Não só o da cama ao deitar, o da tv enquanto não é ligada, ou o da pausa
entre uma música e outra que toca no celular sem ser ouvida com atenção. Mas
aquele realmente grandioso. Imponente. Ensurdecedor. Aquele que para ao seu
lado lenta e calmamente e te diz com voz mansa: “_somos só eu e você aqui,
agora se ouça.” Se ouça...

                Você
para então, e pensa. E paradoxalmente ou não, percebe que sem o silêncio é
impossível se ouvir. Que mesmo no silêncio você precisa forçar, e forçar... e
que às vezes pode até conseguir se ouvir um pouco. Mas nem sempre consegue se
encontrar. Que sua voz interna vem e ecoa de onde não se vê. De onde você não
sabe a localização. Vem da direita? Da esquerda? Vem mais da frente? Vem mais
de trás? Você busca... busca... Até que o primeiro ruído apareça no ambiente, e
o silêncio te diga: “_ seu tempo acabou, volto outra hora.” E então quando
estava quase e encontrando com ajuda da bússola do silêncio, você se perde
outra vez... se perde mas pelo menos vê claramente que em meio aos barulhos da
vida é realmente impossível se ouvir ou se encontrar.
DA SUBMERSÃO À CALMA
Autor: Mari Abreu | Publicado: 2014-03-16T17:59:00-07:00

Afunde seu corpo todo na água fria em um dia quente.
Mantenha apenas a cabeça para fora
De forma confortável.
Encare um ponto fixo, onde não houver razão ou ponto algum.
E faça, de verdade,  uma pausa para respirar...
Quando tudo parecer te engolir ou massacrar,
Faça simplesmente uma pausa para respirar...
Mas não inspire como se houvesse perdido o fôlego,
Ou expire como se libertasse verdadeiros demônios...
Não...
Desarme-se das armaduras incômodas e quentes
E apenas, respire...
Vagarosamente...
E fale consigo mesmo, na língua do silêncio sobre coisa alguma.
Não se pergunte.
Não se responda.
Não se olhe.
Não se gaste.
Respire...
E sinta a água que te bate no corpo,
O vento que te bate nos cabelos,
O sopro que te bate no peito,
E a tranquilidade que te bate na alma...
E que fala contigo bem baixo: "_se estique."
E te pede por vezes, quase sempre: "_se ajeite."
E te ordena com força, imponente: "_se acalme."
Se acalme, e respire.
Vagarosamente...
E saia da água agora,  pois já é tarde.
O BRILHO
Autor: Mari Abreu | Publicado: 2014-09-09T11:49:00-07:00

Eu não sei exatamente quando foi
que ela me pediu um texto. Andava insegura, incerta de seus anseios. Lembro de
me pedir um texto como forma de ali se encontrar. Imaginei que seria como um
mecanismo para que ela se visse de maneira diferente. Um espelho de bons reflexos.  Sei bem como é... já quis um também....

Escrever não seria problema.
Demandaria um pouco de tempo, caneta ou lápis, qualquer pedaço de papel. Não
mais que isso. Disse que tudo bem, e confesso que fui para casa tentar.
Coloquei-me a postos:  pus-me severamente
concentrada. Olhei vezes e mais vezes para o papel, mas nada saía... Eu
pensava, pensava, pensava... E nada de substancial nascia. Absolutamente nada
de substancial. E não tinha jeito, não podia ser qualquer coisa! Como
presentear uma grande amiga, tão presente, com dúzias de palavras mal escritas?
Junções formulando conceitos superficiais de sua pessoa? Separações entre o ser
e o não ser com vírgulas vazias, dois pontos reticentes, e reticências mil???
Não dava sabe... Não mesmo... guardei tudo chateada, e resolvi esperar. Esperar
e deixar ao acaso.

Ocorre que o acaso demorou para
caramba... Ou não. Talvez fosse o tempo necessário, para redescobrir nela
alguma coisa que não estava lá quando a solicitação foi feita. Porquê na época
me parecia que faltava algo que não me instigava a criatividade necessária para
uns bons dizeres. Eu às vezes olhava para ela sem que ela percebesse, como quem
procura um ponto de partida para começar. E mesmo quando o estalo me ocorreu,
demorei um pouco para identificar o que era. O que exatamente havia “startado”
o processo. O que mudou afinal para que algo tivesse brilhado para que... ahhhh
sim... estava claro agora. Literalmente claro. Era isso. Era o brilho. O brilho,  cara... Na ocasião lhe faltava o brilho! Na
verdade, arrisco dizer: esse brilho em tese nem existia!  Não esse... um brilho leve... um brilho
alegre, um brilho de mãe. Tão visível que de longe a vejo chegar quando nos
encontramos, e ela brilha e sorri já láááá de longe. Vem se destacando,
destacando, até chegar pertinho e me responder como vão as coisas. E até
transbordar de mais brilho ainda quando lhe pergunto “e como vai o
filhotinho???”

E brilha muito, e muito mesmo....
Um brilho sereno, convicto, maduro. Um brilho de quem não precisa de mais nada,
porquê acordou um dia, se livrou de tudo de ruim, e do nada se encontrou. Se
encontrou, correu para o espelho e pelo visto gostou muito mais do que viu.
Porque no final das contas,  espelho
nenhum faria ou faz milagre. O espelho só reflete nossa imagem estática
acompanhada daquela boa parcela da alma que escorrega pelos poros  e desemboca nos nossos olhos, através do
brilho. Sendo que para que isso ocorra, é necessário estar feliz!

 

Para Dídi.

 

Nunca é tarde quando a intenção é boa, e quando aplicamos
amor a ação!

 

: )

 
No que nos transformamos, meu amor?
Autor: Sophia Arns | Publicado: 2012-05-18T17:36:00-04:00

Éramos um casal peculiar aos olhos do mundo, não? Deixamos mesmo de ser? Eles nos esqueceram, assim como fizemos? Assim como venho tentando fazer? Nunca entendestes o quão completa eu me sentia contigo. Nem chegou a perceber como meus pés ficavam fixos no chão apenas com a sua presença. Seguistes em frente sem olhar para trás? Ou minha foto permanece ao lado da sua? Continuam encontrando vestígios de mim em seu quarto? Ainda sabem meu nome? Quanto de mim ainda existe em ti? Por que me achava tão forte? Por que me deixou seguir em frente? Por que não me deixou abrir mão de tudo e voltar alguns passos para ir atrás de ti? Diga, responda as perguntas que me tiram o sono. Por que insistiu tanto em minha liberdade, se ainda não sei como é? Se ainda não sei o que é ser livre?
Autor: Sophia Arns | Publicado: 2011-10-19T14:47:00-03:00

“There are people who have said that I’m being brave for being openly supportive of gay marriage, gay adoption, basically of gay rights but with all due respect I humbly dissent, I’m not being brave, I’m being a decent human being. And I don’t think I should receive an award for that or for merely stating what I believe to be true, that love is a human experience not a political statement. However, I acknowledge that sadly we live in a world where not everybody feels the same. My family and I will help the good fight continue until that long awaited moment arrives, when our rights are equal and when the political limits on love have been smashed.”

- Anne Hathaway
We are always tired
Autor: Sophia Arns | Publicado: 2011-10-19T20:39:00-03:00

And sometimes when I talk you don't answer so I just sit a tap my toes. I want to say ''I'm trying, I really am.''
But I don't say anything.
I want you to know that I care and I want you to be happy, but sometimes I just dont know how.
Autor: Sophia Arns | Publicado: 2011-10-21T19:47:00-03:00

“You still cross my mind from time to time
And I mostly smile
Still so set on finding out where we went wrong and why..
So I retrace our every step with an unsure pen
Trying to figure our what my head thinks.
But my head just ain’t what it used to be…
And then again…

…what’s the point anyway?”
Autor: Sophia Arns | Publicado: 2012-06-21T19:50:00-04:00

Talvez eu esteja realmente errada e tudo não passe de uma mera ilusão. Talvez a dor não exista, talvez o amor seja escasso, talvez as pessoas sejam irreais e talvez eu não faça parte desse mundo, não mais. São diferenças gigantescas e não, não é isso que deixa o mundo interessante, aprendi isso da pior forma, forma da qual nunca serei capaz de esquecer. Estou cansada de ouvir sempre as mesmas mentiras, estou cansada de ter que raciocinar pelos outros, sendo que eu não ando pensando bem. O sol radiante rasga de ponta a ponta, mas nem isso me arrepia. Por que raios eu tenho que chorar então? É como a chuva que persiste em cair semanas e semanas. Eu já deveria estar acostumar, afinal, nunca foi como eu quis, e sempre foi do modo difícil, por qual motivo teria que ser diferente? E como se não bastasse, tem gente encima do muro, não sabe o que quer e fica fazer os outros de bobo, só não esqueçam, bobos também sentem. E poderia te dizer que sentem até muito. O dia passou leve, porém, com todos os pesos. A perda pode até ter me ensinado muita coisa que já era tempo de aprender, mas preferia morrem sem esses  ensinamentos, do que aprende-los do modo que aprendi. Você se torna individualista demais, individualista até com seu próprio eu. A gana esta por todos os lados, e isso, isso me irrita e me deixa a pensar… Eu pago o café, sem problemas.”Em cada despedida existe a imagem da morte.”
Autor: Juliana Silva | Publicado: 2012-02-07T06:19:00-08:00

 
O amor é cego. Ele não quer o seu dinheiro, ou uma casa
 confortável, ele apenas quer um brilho no olhar quando sentir caricias
no rosto. O amor quer atenção, troca de olhares, declaração de amor,
quer se importar e tem uma terrível mania de ser por completo. De mudar
exatamente tudo em você. De lhe deixar bobo, feliz, apaixonado, louco, cego, terrivelmente outra pessoa.
 O amor é bom faz bem e quando se ama e, realmente se encontra o amor da
 sua vida, tudo faz mais sentindo. Tudo se completa e você precisa
apenas dela ao seu lado. E amor te domina, lhe faz de refém. Aiai
 ein, não sei mais o amor é algo tão bonito e sincero. Ele não quer
aparência, se é magro ou gordinho. Ele apenas quer saber do sorriso que
dará quando ver a pessoa amada. Ele sente dá o poder de sentirmos o
coração correr um frio ao escutar qualquer palavra bonita, ele te deixa
com raiva quando fica com ciúmes, ele te derrete quando recebe um abraço
 da pessoa amada. Amar alguém é bom, é preciso. Amor, amor… tu eis tão
precioso, me faz tão bem. Não vais embora não, fique aqui pra sempre.
Porque desde o dia que encontrei a pessoa certa, tudo me fez sentindo e
os outros se tornaram outros.
Autor: Juliana Silva | Publicado: 2012-02-07T06:20:00-08:00

Por favor, não segure a minha mão se tem a intenção de soltá-la. Não me deixe acreditar em você, se sua boca só profere mentiras. Não me faça crer em sentimentos inexistentes. Não faça essas coisas ilusórias, e poupe-me de dores desnecessárias.
Autor: Juliana Silva | Publicado: 2012-02-07T06:21:00-08:00

Meu dia fica mais bonito, meu sorriso parece
que transborda, meus olhos brilham como estrelas em uma noite de verão,
minha vida fica mais bonita e meu amor fica maior ao ponto de ficar
difícil para expressar em palavras, saiba que todas vezes que abro os
olhos e vejo que um novo dia chegou, é em você que eu penso
.
Autor: Juliana Silva | Publicado: 2012-02-08T05:13:00-08:00

É que é tão bom ter alguém do nosso lado para nos dar apoio quando precisamos. Para nos dizer as coisas que queremos ouvir quando as coisas vão mal. Nos abraçar quando esta frio. Mostrar que sempre há uma saída por mais dificil que seja a situação. É tão bom ter você do meu lado…
Fofoca
Autor: Lucy Costa | Publicado: 2017-04-10T17:12:00-07:00

Você não vai acreditar nas coisas que eu acabei de descobrir! É impensável! Inimaginável! Um monte de coisas! Traição, separação, gravidez, homossexualismo... Ok, vou parar de enrolar e começar a contar logo.

Quando chegou em casa, ela não imaginava o que iria encontrar. Havia saído mais cedo do trabalho e pensou que teria mais tempo para preparar o jantar para sua família. Abriu a porta e entrou. Jogou a bolsa sobre o sofá, tirou os sapatos e foi em direção ao quarto. Mas ao se aproximar, ouviu sons. Duas pessoas sussurravam. Uma das vozes era feminina. Ela estranhou o fato e continuou caminhando, agora devagar, como que tentando retardar a constatação. A porta entreaberta permitia que os gemidos ganhassem o corredor. Ela soube o que acontecia. Não queria ver, mas precisava. Preferia que não fosse verdade. Mas ela precisava acabar logo com aquilo, até porque não teria estômago para continuar ouvindo mais...

Caminhando na rua ele encontrou o amigo. Disse que as coisas não iam bem. Ele havia saído de casa, pois a situação estava insustentável. Alugou um quarto e não pensava mais em retornar. Ficou triste por não ver mais a filhinha pequena, de três anos. Sabia que seria difícil brigar na justiça por qualquer coisa. Ele disse que esperaria a poeira baixar antes de conversar com a ex sobre a menina, pensão, e tudo o mais. Por enquanto, ele não queria pensar em nada...

Aos quatorze anos, ela ficou desesperada. Os pais nem sabiam que ela namorava. E agora mais isso! Como iria contar que estava grávida? Uma vez seu pai falou que se ela aparecesse assim em casa, ele a arrebentaria de porrada. A mãe, coitada, trabalhava o dia todo em casa de família fazendo faxina e não tinha tempo de cuidar da filha. A garota ficava na rua o dia inteiro... pois é, deu no que deu. Será que não seria melhor fugir? Ir para a casa de uma amiga até que a mãe soubesse e acalmasse seu pai? Ela não sabia. Não sabia de nada. Nem ao menos se o pai do bebê que esperava, um adolescente da mesma idade, iria assumir a criança. As crianças... O que ela não sabia, aos quatro meses de gestação, é que esperava gêmeos...

Depois de tantos anos casado, de três filhos criados, adultos, ele finalmente admitiu que sentia atração por outros homens. Admitiu para si mesmo. E agora enfrentava uma luta para não mais viver na mentira. Não que ele não gostasse da esposa e dos filhos. Ele os amava muito. Mas como continuar fingindo ser algo que ele não era? Como contar a verdade aos outros? Como eles iriam reagir? É, pimenta nos olhos dos outros é refresco... ele não pensava que passaria por isso. Mas, e agora?

Você achou mesmo que eu exporia alguém?  Sabe de nada, inocente!

Texto inicialmente publicado como nota em minha página do Facebook em 13/02/2017
O corvo que habita em mim
Autor: Lucy Costa | Publicado: 2017-05-01T14:14:00-07:00

Na terça-feira de carnaval, quando lá fora todos ainda festejavam, se divertiam, em minha casa eu lia meu exemplar de Poemas e Ensaios de Edgar Allan Poe. Não estava sozinha em casa, mas todos dormiam; tudo estava tranquilo. Era como se estivesse só. 

Há pois, duplo silêncio; o do mar e o da praia, 
do corpo e da alma; um, mora em deserta região 
que erva recente cubra e onde, solene, o atraia 
lastimoso saber; onde a recordação 
O dispa de terror; seu nome é "nunca mais"; 
E o silêncio corpóreo. A esse, não temais!

(versos do poema Silêncio)

Não sei bem em que momento, mas percebi que alguma coisa se modificava. Era estranho... Parecia crescer em mim uma presença antes desconhecida. Meus olhos ficaram pesados. Meu corpo, cansado. Senti que a qualquer momento poderia desfalecer.

Tanto é o medo que, incapazes de falar,
              se limitam a gritar,
              em tons frouxos, desiguais,
clamorosos, apelando por clemência ao surdo fogo,
contendendo loucamente com o frenesi do fogo,
      que se lança bem mais alto,
      que em desejo audaz estua
      de, no empenho resoluto de algum salto
      (sim! agora ou nunca mais!),
      alcançar a fronte pálida da lua!
(versos do poema Os Sinos, parte III)

Poe é intenso. É uma leitura densa; mexe com nossas emoções de maneira misteriosa. Nem bem havia terminado de ler os poemas e senti como se estivesse sendo observada. De algum jeito, não sei bem, aos poucos talvez, uma escuridão tomou forma e foi se empoleirar em algum lugar dentro de mim.

Ao ver da ave austera e escura a soleníssima figura, 
desperta em mim um leve riso, a distrair-me de meus ais.
“Sem crista embora, ó Corvo antigo e singular” - então lhe digo -
“não tens pavor. Fala comigo, alma da noite, espectro torvo,
qual é teu nome, ó nobre Corvo, o nome teu no inferno torvo!”
         E o Corvo disse: “Nunca mais”.

(versos do poema O Corvo)

Saiu das páginas, de onde estava, sobre o busto de Minerva, diretamente para o meu peito. Ao terminar a leitura, estava ofegante. Olhei para o encosto do sofá e perguntei: “Vou me sentir sozinha novamente?” Ao que a presença inesperada respondeu: “Nunca mais”.

E lá ficou! Hirto, sombrio, ainda hoje o vejo, horas a fio,
sobre o alvo busto de Minerva, inerte, sempre em meus umbrais.
No seu olhar medonho e enorme o anjo do mal, em sonhos, dorme, 
e a luz da lâmpada, disforme, atira ao chão a sua sombra.
Nela, que ondula sobre a alfombra, está minha alma; e, presa à sombra,
         não há de erguer-se, ai! nunca mais!

(versos do poema O Corvo)

Texto inicialmente publicado como nota em minha página do Facebook em 06/03/2017
Valor da vida
Autor: Lucy Costa | Publicado: 2017-03-20T15:23:00-07:00

Às vezes fico a pensar sobre para onde está caminhando a humanidade. De acordo com os evolucionistas, viemos dos primatas; evoluímos. Então, por que o produto dessa evolução alcançou um nível de crueldade que supera qualquer mal que algum animal irracional possa nos fazer? Não falo apenas da violência. Falo também do descaso, da desconsideração com o outro.

Durante este mês vimos casos de rebeliões em presídios totalizando mais de cem mortos. As reações foram diversas: desde o lamento pelas mortes brutais ocorridas, ao alívio por um mundo com menos marginais. É assustador pensar que a vida tem valor de acordo com aquilo que possamos ou não oferecer à sociedade. É assustador porque esse sentimento de que o outro é descartável pode acontecer com qualquer um, em qualquer lugar, a qualquer momento. Inclusive com aqueles que acreditam que há diferença de valor entre a vida de um ser humano e de outro. Não há.

Somente neste mês o grupo dos direitos humanos resolveu abraçar a causa das famílias dos policiais mortos. É que não pegou bem defender familiares de presidiários mortos...

Mesmo as pessoas de bem incorrem neste erro. Nesta semana, o ministro Teori Zavaski, relator da Lava Jato, faleceu num acidente de avião em Paraty. Pouco se falou da importância da pessoa. Falou-se muito da importância do trabalho por ele executado. Além disso, muitos se manifestaram duvidando de que nos próximos capítulos algo será esclarecido. O sentimento é de que a Lava Jato morreu. Também eu me manifestei a respeito. É muito triste perceber que aos poucos, vamos nos distanciando da dita humanidade. Quando percebemos que não ficamos mais chocados, surpresos, e banalizamos todos os acontecimentos que vemos nos noticiários. Depois de refletir, silenciar um pouco minha mente, reencontrei meus sentimentos e agora posso enfim dizer com sinceridade: lamento pelas vidas perdidas em todos os presídios. Lamento por todas as mortes em confrontos nas ruas de inúmeras favelas. Lamentos pelas esposas que ficaram sem seus maridos. Lamento pelos filhos que terão de crescer sem os pais. Lamento pelas pessoas que estavam no caminho de uma bala. Lamento pelas vidas que chegaram ao fim neste recente acidente aéreo. Lamento pelas muitas crianças que são vítimas de violência. Pela menina sequestrada e morta. Pela menina da lanchonete. A todos os familiares e amigos, meus sinceros sentimentos. Não podemos permitir que o valor da vida seja perdido. Quando não nos importarmos mais, quando deixarmos de sofrer e sentir empatia, então a humanidade será extinta. Seremos qualquer coisa, menos humanos.

Texto inicialmente publicado como nota em minha página do Facebook em 23/01/2017
O segredo do bem-aventurado
Autor: Lucy Costa | Publicado: 2017-03-06T15:26:00-08:00

O primeiro texto bíblico que li em 2017 foi o Salmo 1. Na virada do ano, muito se fala sobre sonhos, planos, desejos de prosperidade... As pessoas costumam associar o conceito de felicidade à aquisição de bens e realização de desejos.

Os contrários a esse pensamento mencionam o ditado popular "Dinheiro não traz felicidade". É certo que com dinheiro podemos realizar, fazer e adquirir muitas coisas. Coisas que podem sim nos deixar muito alegres. Mas é uma alegria momentânea. Dura enquanto temos algo ou experimentamos algo proporcionado pelo dinheiro.

A felicidade, no entanto, não tem duração. Ela é constante. Ela permanece naquele que a encontrou a despeito das adversidades. Não importam as circunstâncias: com dinheiro ou sem, empregado ou não, com saúde ou na enfermidade, aquele que é feliz não o deixa de ser. Mas essas pessoas ficam tristes, sofrem, choram...? Sim. Todos estamos sujeitos a esses sentimentos. Momentos de tristeza fazem parte da vida. O que quero dizer é que aquele que é feliz não se deixa abater pelas dificuldades e pela tristeza. Possuem uma fonte inesgotável de alegria e felicidade que as mantêm por toda a vida.
São pessoas mais fortes que caem, choram, sofrem, mas se erguem. Levantam suas cabeças e o olhar com o raiar de um novo dia. E, otimistas que são, sempre têm sorrisos para distribuir; ao atendente da padaria, ao jornaleiro da esquina, ao cobrador do ônibus, à senhora idosa, ao menino que brinca na rua com seus amigos... Essa pessoa feliz, como diz o Salmo 1 não se aconselha com aquele que não tem fé ou que tem desprezo pela religião. Essa pessoa feliz não perde tempo parando no caminho daqueles que insistem em desagradar a Deus. Essa pessoa feliz não participa de rodinhas de escárnio e zombaria. Essa pessoa feliz não tem tempo para isso porque medita na lei do Senhor de dia e de noite, pois nela está seu prazer.

Pessoas assim estão no lugar certo "junto a ribeiros de águas", lugar de prosperidade, lugar agradável, lugar de tranquilidade. Essas pessoas frutificam; sua vivacidade - viço, vigor - não acaba ("suas folhas não cairão") e alcançam o sucesso em tudo o que fazem. Bem-aventurado! Feliz é aquele que está plantado em Jesus e faz da palavra do Senhor seu guia para a vida.
Algumas pessoas me perguntam qual é a fonte da minha alegria. Como posso sorrir numa segunda-feira às 7h. Não é um segredo. Minha fonte é Jesus. Ele morreu para que tivéssemos vida e, não qualquer tipo de vida, mas uma vida feliz. Sejamos positivos. Acreditemos! Todos podem ter essa fonte de alegria, prazer e tranquilidade. Basta aceitar que essa fonte nasça no seu coração. E então você verá o mundo através de outros olhos. Você verá o mundo através dos olhos de Jesus, Senhor e Salvador que santifica e justifica nossas vidas com seu próprio sangue. Faça sua escolha! "Porque o Senhor conhece o caminho dos justos; porém o caminho dos ímpios perecerá."

Texto inicialmente publicado como nota em minha página do Facebook em 09/01/2017
Página de um diário
Autor: Lucy Costa | Publicado: 2017-04-03T14:59:00-07:00

Querido diário,

Hoje quando acordei tive a ideia de ir passear um pouquinho. Saí e encontrei na rua um senhor de cabelo branquinho que me disse “Você esqueceu seu casaquinho”. Voltei para casa e peguei meu casaco rosa. Saí e, ao virar a esquina, uma senhorinha disse: “Minha filha, só está nublado, mas está fazendo muito calor. Por que você não tira esse casaco?” Retirei o casaco e andei mais um pouco. Umas crianças que moram na rua ao lado correram e entraram em suas casas dizendo: “Corre! Vai chover!” Mas eu queria muito passear, voltei em casa e peguei meu guarda-chuva. Novamente na rua, deparei-me com outras pessoas que diziam várias coisas: “Prefiro passear quando o dia está ensolarado”, “Prefiro andar quando o dia está mais fresco”, “Não gosto de andar de chinelos quando está chovendo”, “Está muito calor para andar com calçados fechados”... e por aí vai.

Não sei em que momento, pensei que seria melhor retornar. Sei lá, fiquei desanimada. Mas então, caiu a primeira gota. Estava quente e bateu forte no meu ombro. Depois mais uma, e outra e novamente mais e mais, até que todos na rua começaram a correr para se abrigar. Olhei para todos que corriam e sorri. Achei realmente engraçado. O mais engraçado era o fato de que eu não queria correr. Para quê? Então, peguei meu casaco, meu guarda-chuva e meus chinelos, coloquei-os num cantinho, perto de uns vasos de plantas na porta da casa de alguém que nem conheço e comecei a dançar. No meio da rua. Debaixo de chuva. Dancei até me cansar.

Texto inicialmente publicado como nota em minha página do Facebook em 06/02/2017
Com o coração na panela
Autor: Lucy Costa | Publicado: 2017-04-17T19:37:00-07:00

Um dos maiores prazeres da vida é comer. Saborear os mais variados alimentos, in natura ou preparados através da arte da culinária. Não sou "a melhor" na cozinha, mas sei me safar.

Comecei a gostar de cozinhar quando assistia a programas de culinária na TV. Na época, Ana Maria Braga era de outra emissora, e eu não perdia um programa. Depois comecei a pesquisar em livros. Não tinha acesso a internet, muito menos computador. A mãe de uma amiga muito querida possuía vários volumes de livros com centenas de receitas. Cada uma mais interessante do que a outra. E foi aí que me apaixonei. Preparar um prato diferente, daqueles que não se come todo dia, passou a ser um hobby.

Tamanho é o prazer, que esqueço o tempo, problemas, tudo. Este é um momento único. Não se repetirá. É preciso atenção para não errar. Mas o que faz esse momento tão especial não é apenas o ato de cozinhar. É também o para quem se cozinha. Quando um familiar ou amigo prova aquele quitute e sorri... Quando, depois da primeira garfada, te parabeniza... Quando não se satisfaz com um único pedaço e pede bis... É maravilhoso. A sensação de cozinhar para alguém faz com que queiramos o melhor. O prato mais perfeito. A refeição mais deliciosa. A satisfação é em dobro.

Não sou uma mestre-cuca. Sou apenas uma pessoa que cata receitas na internet para alegrar o paladar alheio. O segredo não são pitadas de ingredientes secretos... O segredo não é o curso de culinária mais aclamado... O segredo é o AMOR! Colocar o coração na panela. Eis o que faz a diferença. Porque, mesmo que a receita não fique do jeito que você esperava, mesmo que você esqueça algo, você vai se divertir com a situação. Você vai aprender. E vai querer cozinhar outra vez.

Texto inicialmente publicado como nota em minha página do Facebook em 20/02/2017