ABHA lança Campanha "A importância da saliva para a saúde e para um bom hálito"
Autor: Rubens Barros de Azevedo | Publicado: 2016-09-09T11:21:00-07:00


A Associação Brasileira de Halitose (ABHA) ressalta
que diagnosticar e tratar as alterações do&nbsp;hálito&nbsp;e da saliva
contribuem para a melhoria da saúde bucal e da vida social das pessoas. 

Assim, a&nbsp;Campanha&nbsp;"A importância da
saliva para a saúde e para um bom&nbsp;hálito" visa conscientizar a
população sobre a halitose e as alterações salivares

Considerado
vilão da autoestima e responsável por prejudicar relações em todas as esferas,
o&nbsp;Mau&nbsp;Hálito&nbsp;atinge, de forma crônica, cerca de 30% da população
brasileira, ou seja, em torno de 57 milhões de pessoas. 

Para
ajudar a resolver o problema, a&nbsp;ABHA(Associação Brasileira de Halitose)
estabeleceu a data de&nbsp;22 de setembro&nbsp;como o “Dia Nacional do Combate
à Halitose”, popularmente conhecida como&nbsp;mau&nbsp;hálito. 

Para
se difundir pelo País inteiro, a&nbsp;campanha&nbsp;conta com a adesão dos
membros da&nbsp;ABHA, espalhados do Oiapoque ao Chuí, para ministrar palestras
educativas em escolas, universidades, empresas, unidades de saúde e espaços
públicos, com objetivo de orientar a população sobre os cuidados necessários
para manter uma boa saúde bucal.

De
acordo com a presidente da&nbsp;ABHA, Maria Cecília Aguiar, estima-se que 90%
dos casos de&nbsp;mau&nbsp;hálito&nbsp;têm origem bucal, devido a problemas
como baixa salivação ou ainda higienização bucal deficiente, periodontite,
gengivite e acúmulo de saburra lingual. 

Por
este motivo, o Dentista realmente deve ser o profissional de primeira escolha
para quem deseja evitar ou eliminar o problema. O estômago, ao contrário do que
muitos pensam, responde por apenas 1% dos casos de halitose.

Quase
sempre, quem tem&nbsp;mau&nbsp;hálito&nbsp;não percebe, pois as células do
nariz se acostumam com os cheiros após algum tempo. Daí a importância de
advertir a um amigo que seu&nbsp;hálito&nbsp;está alterado ou, se estamos em
dúvida sobre a qualidade de nosso&nbsp;hálito, perguntarmos a alguém de nossa
confiança. 

Além
disso,&nbsp;ABHA&nbsp;também disponibiliza o&nbsp;SOS&nbsp;Mau&nbsp;Hálito, um
serviço gratuito, de utilidade pública. “Algumas pessoas acham constrangedor
avisar a alguém que ela está com halitose, como se estivesse atestando que essa
pessoa não tem uma boa higiene bucal, mas nem sempre é esse fator que leva a
pessoa a ter&nbsp;mau&nbsp;hálito. 

Pela
presença desse tabu é que a&nbsp;ABHA&nbsp;desenvolveu esse sistema”, explica
Maria Cecília. Para conhecer o&nbsp;SOS&nbsp;Mau&nbsp;Hálito, basta
acessar:&nbsp;http://www.abha.org.br/sosmauhalito.

A&nbsp;ABHA&nbsp;lembra
que combater a halitose é de extrema importância, afinal, além de poder estar
relacionado a diversas doenças, o&nbsp;mau&nbsp;hálito segrega o portador,
levando-o ao isolamento social e amoroso. 

Um
Dentista qualificado ajuda a devolver um&nbsp;hálito&nbsp;agradável e a
segurança ao paciente, ajudando-o a resgatar sua posição na sociedade. “O
dia&nbsp;22 de setembro&nbsp;marca o início de uma série de atividades dos
membros da&nbsp;ABHA&nbsp;em todo o Brasil. Nosso objetivo é esclarecer
dúvidas, mitos e explicar tudo sobre o&nbsp;mau&nbsp;hálito&nbsp;e suas causas,
a um público-alvo que inclui empresas, escolas e órgãos públicos. Os
interessados podem nos procurar, solicitando palestras gratuitas que serão
ministradas por profissionais qualificados no tema”, afirma a presidente
da&nbsp;ABHA.

A
seguir, algumas dicas divulgadas pela associação para combater
o&nbsp;mau&nbsp;hálito:

*
Alimente-se, no máximo, a cada 4 horas, para evitar a hipoglicemia e estimular
a salivação;

*
Alimentos cítricos, como a laranja, estimulam as glândulas salivares a produzir
saliva, refrescando o&nbsp;hálito;

*
Faça uma boa higienização após as refeições, escovando os dentes, usando fio
dental e também limpador lingual para remover a saburra, principalmente no
terço posterior da língua;

*Faça
visitas periódicas ao dentista e ao médico. Prevenir é sempre melhor que
remediar!

*
Tome diariamente bastante água para se hidratar e incentivar a produção de
saliva, lembrando que 99% da constituição da saliva é água. Uma conta simples é
35ml de água para cada kg de peso corporal;

*
Evite a automedicação e, sempre eu possível, converse com seu médico para
substituir medicamentos que causam sensação de boca seca;

*
Sinusites crônicas, diabetes, problemas hepáticos e renais, distúrbios
intestinais, dentre outros, podem gerar&nbsp;mau&nbsp;hálito. Quem sofre destes
males deve redobrar a atenção;

*
Mascar chiclete após as refeições ajuda a limpar a boca e estimula a produção
de saliva. Opte pelos sem açúcar;

*
Evite antissépticos bucais com álcool na formulação, pois eles ressecam a
mucosa bucal e agravam ainda mais o problema do&nbsp;mau&nbsp;hálito.

*
Cuidado com dietas muito restritivas, que podem causar carências nutricionais e
cetose, que podem gerar halitose. Mantenha algumas porções de carboidratos e
fibras em sua alimentação diária;

*
Tente controlar o estresse, já que o fluxo salivar tem relação direta com o
equilíbrio do sistema nervoso central.