Auto ajuda, ajuda? , sim ajuda.
Autor: Douglas de Oliveira. | Publicado: 2011-02-21T11:56:00-08:00






&nbsp;&nbsp;TRAIÇÃO! COMO LIDAR?
Grande causa de conflitos e sofrimentos nos&nbsp;relacionamentos: Sentir-se traído.
Seja qual for o tipo de relacionamento como&nbsp;o pessoal, profissional, afetivo e até mesmo&nbsp;se sentir traído em sua confiança em um&nbsp;candidato ou nas leis de um país, a sensação&nbsp;de surpresa, frustração e aparente impotência&nbsp;diante do quê, ou de quem pensamos ter&nbsp;sido nosso algoz, é horrível, sem dúvida.Nada pior do que se sentir vítima, injustiçada!
Mas é exatamente essa posição e sentimento,&nbsp;o de sermos vítimas é que nos coloca na pior&nbsp;posição possível, que é a posição de falta de&nbsp;poder, de que o outro seja muito mais forte do&nbsp;que nós, afinal, foi capaz de em um único gesto,&nbsp;nos derrubar completamente.
Mas se conseguirmos nos colocar de outra&nbsp;forma para nós mesmos, ou seja, se&nbsp;conseguirmos mudar um único pensamento,&nbsp;que é o que vai mudar nossa posição, veremos&nbsp;que não fomos nós, pessoas, eu, quem foi&nbsp;traído e sim, nossa confiança e expectativa.&nbsp;Vamos entender o que parece ser uma sutil&nbsp;diferença de formas de pensar, que faz toda diferença!
Quando falamos: "Eu fui traído!" Trazemos&nbsp;o sentimento e os pensamentos para um&nbsp;nível individual, pessoal, que invalida o EU,&nbsp;a personalidade, pois o EU como sou, foi&nbsp;traído, invalidado, desrespeitado! Desrespeitaram&nbsp;meu EU! E sendo assim, realmente fica muito&nbsp;difícil lidar! Nosso eu, nosso ego, significa para&nbsp;a maioria de nós, tudo o que somos!Então, pensar: "Eu fui traído", é um pensamento&nbsp;que invalida TUDO o que SOMOS! É um pensamento&nbsp;que sem dúvida, nos deixará sem opções, já que&nbsp;o EU não teve o respeito do outro. Nos sentimos&nbsp;invalidados em nossa essência, em nosso EU!
Mas se nos colocarmos na posição correta diante&nbsp;de uma sensação de traição, que seria o pensamento&nbsp;de: "Minha confiança e minhas expectativas com&nbsp;essa pessoa, foram frustradas", isso muda tudo em&nbsp;nossa visão! Não foi todo nosso EU que foi invalidado,&nbsp;mas sim, alguns pensamentos e expectativas que&nbsp;tínhamos na direção de uma pessoa! E isso nos dá&nbsp;o poder de analisar e entendermos que tipo de&nbsp;pensamentos e expectativas tínhamos. Não temos&nbsp;que analisar e mudar todo o nosso eu! Temos que&nbsp;tentar entender QUAIS foram nossas expectativas&nbsp;e o quanto estavam altas demais em relação a&nbsp;pessoa que as frustrou!
Normalmente julgamos os outros por nós mesmos,&nbsp;sem percebermos, e é isso o que pode nos frustrar!Se nos achamos justos, por exemplo, esperamos&nbsp;isso, essa mesma visão do que seja justiça de&nbsp;todos! Mas não observamos e conhecemos o&nbsp;outro de verdade e assim, não observamos que&nbsp;o outro pode ter uma noção diferente do seja ser&nbsp;justo! E se esperamos do outro, reações iguais&nbsp;as nossas, vamos nos frustrar, com certeza! Cada&nbsp;pessoa sente e reage de uma forma muito particular&nbsp;e às vezes o que esperamos do outro não condiz&nbsp;com o que o outro está sentindo ou possa ser!
Então, pensar a respeito de QUAL a expectativa que&nbsp;tínhamos e que se mostrou errada, pois o outro não&nbsp;pode realizar essa nossa expectativa, nos dá o poder&nbsp;de ver a verdade de nosso pensamento e o quanto&nbsp;estávamos exigindo do outro, talvez muito mais do&nbsp;que esse outro pudesse dar. Podemos analisar se&nbsp;o outro poderia ser e se comportar exatamente como&nbsp;gostaríamos e se acaso descobrirmos em nossa&nbsp;análise que tivemos expectativas altas demais,&nbsp;podemos entender que o outro não tem tanto poder&nbsp;assim! Ao contrario, é uma pessoa comum, que&nbsp;tem suas falhas e suas dificuldades e podemos&nbsp;entender melhor o que aconteceu.
Outro ponto importante é tentarmos perceber qual&nbsp;é nossa parcela de responsabilidade no evento. Nada&nbsp;acontece sem que tenhamos participado, nos omitido&nbsp;de alguma forma, ou não tenhamos&nbsp;enxergado o outro de verdade!Ouvimos essa pessoa? Enxergamos essa&nbsp;pessoa? Valorizamos essa pessoa demais&nbsp;ou de menos? Nos omitimos? Mudamos para&nbsp;pior sem percebermos e deixamos de ser a&nbsp;pessoa que éramos? Entendemos quem é de&nbsp;verdade essa pessoa e como sente ou age? Sabemos&nbsp;qual era a expectativa que essa pessoa também&nbsp;tinha a nosso respeito? Frustramos essa pessoa&nbsp;sem percebermos? Tentamos um diálogo verdadeiro&nbsp;ou quando tentávamos conversar nós apenas&nbsp;criticamos essa pessoa sem parar? Criamos expectativas&nbsp;e fantasiamos a realidade? Agimos de forma verdadeira&nbsp;para podermos exigir verdade do outro?&nbsp;
Tudo isso são pontos importantes para observarmos&nbsp;e sairmos da posição de vítimas, pois não existem&nbsp;vítimas! Ninguém nos faz de vítimas sem que haja nossa&nbsp;permissão de alguma forma!
Não permita se sentir vítima de nada nem de ninguém,&nbsp;pois ninguém tem esse poder! Não dê esse poder a&nbsp;ninguém! Nem mesmo a si! Mude a forma de ver a questão,&nbsp;que tudo mudará e seu poder de&nbsp;mudar e sua auto-estima serão restituídos!
Você pode perdoar qualquer pessoa, desde que&nbsp;perdoe a si mesmo também por suas&nbsp;falhas e queira ver e viver dentro da verdade.Você tem o poder de escolher com quem e&nbsp;como vai viver sua vida, mas precisa&nbsp;ser sempre dentro da verdade.Ver a verdade de nós mesmos e do outro, nos liberta!
&nbsp;Envolva-se no sentimento de amor e proteção,&nbsp;pois esse é o sentimento que nos liberta da&nbsp;insegurança. Deixe que seu coração se complete,&nbsp;se encha do mais puro amor e autoconfiança! Ame-se!&nbsp;Você é um ser muito, muito especial, porque é único&nbsp;e o amor universal o protege! Abençoe sua vida e seus&nbsp;relacionamentos, pois tudo à sua volta é&nbsp;ensinamento! Aceite com amor esse&nbsp;ensinamento e mude sua vida para melhor!
Fique em paz, no amor e na divina&nbsp;perfeição que somos todos nós, almas divinas!
Com amor muito carinho.