Tá com Torcicolo? Tem torcicolo direto? Corre pro Osteopata!
Autor: Dr Mauro Gemelli - Osteopata (C.O.) | Publicado: 2014-05-16T21:27:00-03:00



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Acabe com os mitos e entenda o que significa essa bendita dor na cervical que não te deixa virar o pescoço, que provoca dor de cabeça, faz doer a região do trapézio, dos ombros e nem remédio resolve! O TORCICOLO!





&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;O torcicolo, (torci=torção, colo= pescoço) significa uma torção do pescoço. Igual torcer o tornozelo, só que no pescoço a coisa complica porque ali existem estruturas muito sensíveis que precisam ser PROTEGIDAS.




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&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;A causa deste "mau jeito", pode ser um movimento ou esforço muito forte na cervical, como num acidente de carro quando ocorre um movimento de chicote com a cervical, ao levantar uma mala do chão ou abaixar pra escovar os dentes de manhã. Aliás, dormir no sofá numa posição ruim também pode fazer acumular "ácido lático" no músculo e fazer os músculos entrem em contratura (contração involuntária).





&nbsp; &nbsp; &nbsp; Se o músculo fica contraído, você não consegue mexer o pescoço em alguns movimentos. E se tentar mexer, vai disparar dor nestes músculos. E ai que vem o segredo: você ouve dizer (ERRONEAMENTE) que você deve ALONGAR o pescoço! Não pode alongar o músculo irritado (espasmado)! Assim você vai disparar reflexos musculares (de proteção) que vão fazer este músculos se contraírem ainda mais forte quando você soltar o alongamento! E a dor vai piorar, e o machucado vai aumentar.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Então, o que fazer?



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;É preciso soltar dois pontos importantes. Primeiramente, se o teu torcicolo for "alto", seu problema maior é não conseguir rodar a cabeça nem um pouquinho! Isso porque a causa está nos músculos logo abaixo da nuca, e são eles que costumam irradiar dor pra cabeça, mais frequentemente pro fundo do seu olho! Ou então, o problema pode estar em uma &nbsp;vértebra cervical mais baixa, que esteja "rodada" (por causa da contratura de músculos que puxam a vértebra em rotação), e que pode estar pinçando um nervo do pescoço. Assim, este nervo gera comando "errado" pra alguns músculos de proteção, eles se contraem e não soltam de jeito nenhum, nem com alongamento!


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Mentira, algumas vezes eles soltam sozinhos, outras vezes eles soltam com relaxante muscular, mas uma grande maioria NÃO SOLTAM se não for liberada a mobilidade da vértebra e o nervo.





&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Tá, e como eu "solto a vértebra", doutor?



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Aí entra o papel do Osteopata. Ele é o profissional que vai saber encontrar este (as vezes) único ponto que precisa ser manipulado (cuidado com espertinhos que sabem virar teu pescoço pro lado e fazer traaackkkk, porque são necessários ANOS de estudo para saber não machucar uma pessoa com estas manobras). O Osteopata sabe que só depois de soltar a vértebra, estamos prontos para RELAXAR o músculo e só então, alongá-lo!



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Para aqueles que têm torcicolos recorrentes, fiquem ATENTOS, vocês podem desenvolver ARTROSE e hérnias de disco cervicais muito mais facilmente. Então, precisam tratar urgente isso, do verbo "corram para um Osteopata"!&nbsp;





&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Por que algumas pessoas melhoram sozinhas ou só com medicação?

&nbsp; &nbsp; &nbsp; As vezes o torcicolo é só muscular. Então o relaxante da conta do recado. Quando o torcicolo inicia nas vértebras, quem será o grande fator de causa da contração muscular será o NERVO, e é preciso primeiramente tratá-lo, pra depois tratar o músculo. Assim, você vai precisar de um Osteopata pra isso!



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;E a dor no ombro? Por que eu tenho?

&nbsp; &nbsp; &nbsp; Dois grandes músculos são muitas vezes acometidos nos torcicolos, o Esternocleidomastoideo (ECOM) e o trapézio, que são comandados por um nervo (Acessório) que sai da base da cabeça, logo atrás dos músculos posteriores da nuca. Se você fizer uma contratura dos músculos subnucais, você irritará o nervo acessório, que causará espasmos do ECOM e/ou do trapézio, que acumularão ácido lático e por consequência, vão doer/"arder"!






&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Pra aqueles que não tem torcicolo, procure fazer alongamentos igual a Marilyn Monroe ai abaixo. E não tente fazer do seu pescoço um helicóptero (girando ele), porque isso não é exatamente saudável!



























Passe pra frente!



Dr Mauro Gemelli

Osteopatia Em Curitiba!

www.osteopatiaemcuritiba.blogspot.com&nbsp;