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Cuide do Seu Cabelo Também no Inverno'
Autor: Amanda Souza | Publicado: 2012-08-13T15:24:00-03:00

Boa Tarde 

Tudo bem com vocês ?! comigo esta tudo ótimo graças a Deus.

bom meninas como foi o final de semana?! o dia dos pais ?! espero que bem ;) ,, bom o post de hoje é Cuide do Seu Cabelo Também no Inverno' ,, isso vou falar de como vc pode cuidar dos seus cabelos no inverno usando os produtos da Alpha Line  parceiro aqui do blog :)    Vamos La . . . 

         

Contém Esferas de Jojoba, que retiram as células mortas, melhorando a oxigenação do bulbo piloso (raíz do cabelo). Sua formulação elaborada contém ativos com excepcional multifuncionalidade, com propriedades refrescantes, hidratantes e auxilia na diminuição da oleosidade.

Modo de Uso:

Com os cabelos molhados, separe mecha por mecha, aplique o esfoliante no couro cabeludo fazendo suave massagem com a ponta dos dedos (nunca com a unha). Enxágue e lave com o cabelo com o Shampoo e Condicionador próprios para seu tipo de cabelo. Pode ser usado para todos os tipos de cabelos.

Até 3 vezes por semana para cabelos oleosos.

Até 2 vezes por semana para outros tipos de cabelos.

       

Shampoo esfoliante para responder às necessidades do combate à caspa, agindo diretamente nas causas e controlando seus efeitos. Com Zinco Omadine, poderoso ativo anticaspa e com o complexo formado por extrato de própolis, extrato de quilaia e pca zinco, ativos com poder adstringente, promovem um controle da oleosidade do couro cabeludo, uma das principais causadoras da caspa. Suas esferas de argila promovem uma esfoliação suave, auxiliando na limpeza do couro cabeludo e melhorando a oxigenação do bulbo capilar.

Modo de Uso:

Aplique o produto nos cabelos molhados, massageando-os suavemente e em seguida enxágue. Repita a aplicação. Indicado para uso diário em cabelos com tendência ou presença de caspa. 

bom meninas é isso espero que vocês tenham gostado da dica de como cuidar os seus cabelos no Inverno . . . 

Beijos Amanda
To de Volta :)
Autor: Amanda Souza | Publicado: 2012-08-27T17:02:00-03:00

Boa Tarde 

Tudo bem com vocês ?! comigo esta tudo ótimo graças a Deus.

bom meninas eu sei que eu estou MEGA sumida aqui no blog :/ ,, é por que ou eu estava sem net ou não dava tempo de postar. Mas já estou de volta e vamos começar essa semana com tudo rs' :]] . Mas hoje eu só vim aqui mesmo para falar que eu estou de volta rs'. aaaah' e pra quem não sabe eu so estou atualizado o blog na Segunda,, Quarta e Sexta ooook', um dia sim e um dia não por que fica melhor para mim, mas é isso . . . 

Beijos Amanda
Essência di Fiori '
Autor: Amanda Souza | Publicado: 2012-08-15T16:56:00-03:00

Boa Tarde 

Tudo bem com vocês?! comigo esta tudo ótimo graças a Deus. 

bom meninas o post de hoje é Essência di Fiori  ,, isso mesmo meninas eu fechei mais uma parceria aqui para o blog com a Essência *-*. Eu agradeço a Érica que é uma fofa, por ter fechado parceria com o blog :)    bem ela me enviou 2 produtinhos para eu mostrar aqui e depois fazer resenha, falar  um pouco sobre os produtos, se são de boa qualidade e tal's. Vamos La . . .

bom os produtinhos veio nessa caixinha tudo bonitinho e embaladinho,, só que eu já destruí tudo rs'

 bom os dois produtinhos que eles me enviaram foram esses . . . eu amei <3

1- Loção Corporal . . . <3

O Hidratante Verão foi desenvolvido na forma de mousse corporal e tem um composição e cremosidade especial para hidratar peles bronzeadas. Possui óleo de urucum e partículas refletoras que realçam o bronzeado da pele, proporcionando um leve brilho dourado.

2- Creme Hidratante Para Mãos e Unhas . . . 

O Creme Hidratante Uva Mãos e Unhas é elaborado com óleo e manteiga de uva e enriquecido com queratina e silicones. Essa composição forma um filme protetor que envolve as mãos a age hidratando em profundidade. A queratina, por ser o principal componente das unhas, age no fortalecimento das mesmas.

bom meninas é isso eu espero que vocês tenham gostado da mais nova parceria aqui do blog e dos produtos que eles me enviaram, e depois eu vou fazer resenha dos dois produtinhos oook' . . . 

Beijos Amanda
. . .
Autor: Amanda Souza | Publicado: 2012-10-11T15:03:00-03:00

Boa Tarde 

Tudo bem com vocês?! Comigo esta tudo ótimo graças a Deus.

Que saudade que eu estava do blog de vocês de visitar blog :) . Eu sumi mais de um mês por causa do meu computador ele estava quebrado e a minha internet não estava nada legal, tava muito lenta o meu celular tava muito mais rápido rs' serio :D. Mas enfim estou de volta quero fazer vários post para vc's para matar a saudade rs' . Enfim meninas o post de hoje é só pra avisar que eu estou voltando mesmo. Aaah' e se o eu sumi de novo já sabem que a culpa não é minha oook' rs' . . . 

\Beijos Amanda
Anúncio - Grandes Touros e Araucária e SN
Autor: Thiago Vercelino | Publicado: 2011-11-16T03:53:00-08:00

POSTAnúncios feitos para serem colocados no sumário Embrapa Geneplus/2011INFORMAÇÕES:Agência:     Rica Soluções em                Agronegócio (www.ricacomunica.com.br)Criação:           Thiago VercelinoMaterial: AnúnciosProgramas: PhotoshopTrampo:                 Criação, Diagramação e Tratamento das Imagens.
Sumário Embrapa/Geneplus 2011
Autor: Thiago Vercelino | Publicado: 2011-11-16T04:39:00-08:00

POSTSumário Embrapa Geneplus/2011INFORMAÇÕES:Agência:     Rica Soluções em                Agronegócio (www.ricacomunica.com.br)Criação:           Thiago VercelinoMaterial: SumárioProgramas: Photoshop e IndesignTrampo:                 Criação, Diagramação e Tratamento das Imagens.
Aulas de Pilates - Espaço Saúde Academia
Autor: Thiago Vercelino | Publicado: 2013-02-19T05:28:00-08:00

INFORMAÇÕES:Criação:           Thiago Vercelino
Material: WebmailProgramas: PhotoshopTrampo:                 Criação, Diagramação e Tratamento das Imagens.
Fazenda 3R
Autor: Thiago Vercelino | Publicado: 2011-11-16T03:50:00-08:00

POSTAnúncio foi feito 3 vzes até chegar no agrado do clienteINFORMAÇÕES:Agência:     Rica Soluções em                Agronegócio (www.ricacomunica.com.br)Criação:           Thiago VercelinoMaterial: AnúncioProgramas: PhotoshopTrampo:                 Criação, Diagramação e Tratamento das Imagens.
Anúncio - Fazenda Ipê Branco
Autor: Thiago Vercelino | Publicado: 2011-11-16T04:41:00-08:00

POSTAnúncios feitos para ser veiculado no catálogo de julgamento da Expoinel MS 2011INFORMAÇÕES:Agência:     Rica Soluções em                Agronegócio (www.ricacomunica.com.br)Criação:           Thiago VercelinoMaterial: AnúncioProgramas: PhotoshopTrampo:                 Criação, Diagramação e Tratamento das Imagens.
Leilão Sustentabilidade da Raça
Autor: Thiago Vercelino | Publicado: 2012-01-31T03:28:00-08:00

POSTWebmail feito para o Leilão Sustentabilidade da raça... o primeiro foi a primeira opção feita mas não aprovada e em seguida a que foi veiculada.INFORMAÇÕES:Agência:     Rica Soluções em                Agronegócio (www.ricacomunica.com.br)Criação:           Thiago VercelinoMaterial: WebmailProgramas: PhotoshopTrampo:                 Criação, Diagramação e Tratamento das Imagens.
Leilão Ranking Nelore MS
Autor: Thiago Vercelino | Publicado: 2012-02-03T10:14:00-08:00

POSTNo job foi solicitado a criação de uma logo para o leilão, após fazer o mesmo tive a idéia de um postal porém ele não foi aprovado pois o cliente achou que parecia um CD ... (??) hehehe! A logo foi aprovada e usada!!! :DINFORMAÇÕES:Agência:     Rica Soluções em                Agronegócio (www.ricacomunica.com.br)Criação:           Thiago VercelinoMaterial: WebmailProgramas: PhotoshopTrampo:                 Criação, Diagramação e Tratamento das Imagens.
Nelore 42
Autor: Thiago Vercelino | Publicado: 2011-11-16T04:19:00-08:00

** OUVINDO: 98 fm - Rádio  Rock - OnlinePOSTAnuncio feito para o Nelore 42 para veiculação no Sumário Geneplus/Embrapa 2011. Porém não aprovado.INFORMAÇÕES:Agência:     Rica Soluções em                Agronegócio (www.ricacomunica.com.br)Criação:           Thiago VercelinoMaterial: AnúnciosProgramas: PhotoshopTrampo:                 Criação, Diagramação e Tratamento das Imagens.
Leilão Reprodutores A & M
Autor: Thiago Vercelino | Publicado: 2011-11-16T03:47:00-08:00

POSTPostalzinhoINFORMAÇÕES:Agência:     Rica Soluções em                Agronegócio (www.ricacomunica.com.br)Criação:           Thiago VercelinoMaterial: PostalProgramas: Photoshop e IllustratorTrampo:                 Criação, Diagramação e Tratamento das Imagens.
Parceria Espaço Saúde Academia e Ellas Moda e Beleza
Autor: Thiago Vercelino | Publicado: 2013-02-19T05:30:00-08:00

INFORMAÇÕES:Criação:           Thiago Vercelino
Material: Webmail e CartazProgramas: PhotoshopTrampo:                 Criação, Diagramação e Tratamento das Imagens.
Quando Recebemos a Alegria de Seu Perdão
Autor: Denelson | Publicado: 2017-02-06T06:00:00-02:00

Escritura do Dia e Dicas de Estudo

Ano 10 Edição Nº 2316

Escritura do Dia - Doutrina e Convênios 42:29
Se me amares, servir-me-ás e guardarás todos os meus mandamentos.

Citação do Dia 

"Quando nossa fé em Jesus Cristo nos leva a qualificar-nos para ter a alegria de Seu perdão, sentimos o desejo de servir aos outros por Ele."

 Henry B. Eyring - Primeiro Conselheiro na Primeira Presidência - "Põe Tua Confiança Naquele Espírito Que Leva a Fazer o Bem" - Conferência Geral, Abril 2016

Vozes da Conferência

"O Deus do céu não é um juiz impiedoso que procura qualquer desculpa para tirar-nos do jogo. Ele é nosso Pai perfeitamente amoroso, que deseja, mais do que qualquer coisa, que todos os Seus filhos voltem para casa e vivam com Ele em família para sempre. Ele realmente nos deu Seu Filho Unigênito para que não pereçamos, mas tenhamos a vida eterna! Por favor, acreditem, e por favor, tenham esperança e consolo nessa verdade eterna. Nosso Pai Celestial quer que tenhamos êxito! Essa é Sua obra e Sua glória."

Neil L. Andersen - Do Quórum dos Doze Apóstolos - Uma Testemunha de Deus - Conferência Geral, Outubro 2016

Ensinamentos dos Presidentes da Igreja

"Minha preocupação é, e tem sido durante muitos anos, fazer com que as pessoas compreendam que, se não cuidarem de si mesmas, ninguém cuidará delas; se não estabelecermos os fundamentos necessários para alimentarmo-nos, vestirmo-nos e abrigarmo-nos, pereceremos de fome e frio; provavelmente também sofreremos na estação do estio o embate direto dos raios solares sobre o corpo nu e desprotegido."

Brigham Young - Viver o Evangelho - Ensinamentos dos Presidentes da Igreja, Cap. 3

Tema da Organização dos Rapazes e Moças - Fevereiro 2017

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Protetor de Tela dos Templos
Escolhamos Nos Arrepender
Autor: Denelson | Publicado: 2017-02-09T06:00:00-02:00

Escritura do Dia e Dicas de Estudo

Ano 10 Edição Nº 2319

Escritura do Dia - Doutrina e Convênios 18:11
Pois eis que o Senhor vosso Redentor sofreu a morte na carne; portanto, sofreu a dor de todos os homens, para que todos os homens se arrependessem e viessem a ele.

Citação do Dia 

"Em vez de darmos desculpas, escolhamos nos arrepender. Por meio do arrependimento, podemos cair em nós, como o filho pródigo da parábola, e refletir sobre a importância eterna de nossas ações. Ao compreendermos como os pecados afetam nossa felicidade eterna, não apenas nos tornamos verdadeiros penitentes, mas também nos esforçamos para sermos melhores."

 Dale G. Renlund - Do Quórum dos Doze Apóstolos - Arrependimento: Uma Escolha Feliz - Conferência Geral, Outubro 2016

Vozes da Conferência

"No Livro de Mórmon, aprendemos que o propósito do sofrimento de Cristo - a mais sublime manifestação de Seu amor - foi a de "manifestar as entranhas da misericórdia, a qual sobrepuja a justiça e proporciona aos homens meios para que tenham fé para o arrependimento."

 D. Todd Christofferson - Do Quórum dos Doze Apóstolos - "Permanecei no Meu Amor" - Conferência Geral, Outubro 2016

Ensinamentos dos Presidentes da Igreja

"Há uma bênção ligada unicamente à obediência ao evangelho: é o dom do Espírito Santo. (...) O Salvador, que indubitavelmente conhecia bem a natureza e as características desse dom, disse que conduziria a toda a verdade quem o recebesse e revelaria coisas futuras a essas pessoas [ver João 16:13]. Esse Espírito não seria apenas aquele que procede da presença de Deus preenchendo a imensidão do espaço e iluminando todo ser humano que vem ao mundo [ver D&C 84:46]; o dom do Espírito Santo os levaria a toda a verdade e lhes mostraria as coisas futuras."

Lorenzo Snow - Fortalecidos pelo Poder do Espírito Santo - Ensinamentos dos Presidentes da Igreja, Cap. 4

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Protetor de Tela dos Templos
Uma Esperança Segura de Que Dias Melhores Virão
Autor: Denelson | Publicado: 2017-02-08T06:00:00-02:00

Escritura do Dia e Dicas de Estudo

Ano 10 Edição Nº 2318

Escritura do Dia - Alma 32:27
Mas eis que, se despertardes e exercitardes as vossas faculdades, pondo à prova as minhas palavras, e exercerdes uma partícula de fé, sim, mesmo que não tenhais mais que o desejo de acreditar, deixai que esse desejo opere em vós, até acreditardes de tal forma que possais dar lugar a uma porção das minhas palavras.

Citação do Dia 

"Tenho observado na vida e no exemplo de outras pessoas que exercer uma fé forte e duradoura em Jesus Cristo e em Suas promessas proporciona uma esperança segura de que dias melhores virão. Essa esperança segura nos fortalece, trazendo a força e o poder que precisamos para perseverar."

Evan A. Schmutz - Dos Setenta - Deus Enxugará Todas as Lágrimas - Conferência Geral, Outubro 2016

Vozes da Conferência

"Embora o Livro de Mórmon tenha sido escrito por autores antigos e inspirados - dos quais muitos eram profetas - eles e as pessoas de sua época não tiveram o benefício de possuir o livro inteiro. Agora vocês possuem fácil acesso aos registros sagrados que profetas, sacerdotes e reis consideraram preciosos e preservaram! Vocês têm o benefício de segurar em suas mãos o Livro de Mórmon completo."

Gary E. Stevenson - Do Quórum dos Doze Apóstolos - Olhe para o Livro, Veja o Senhor - Conferência Geral, Outubro 2016

Ensinamentos dos Presidentes da Igreja

"Temos uma obra grandiosa diante de nós, e ela exigirá todo o nosso empenho e todos os nossos talentos e capacidade para ser realizada. Devemos buscar o Espírito de Deus para auxiliar-nos, pois sem o Espírito não podemos fazer muito."

Wilford Woodruff - A Dispensação da Plenitude dos Tempos - Ensinamentos dos Presidentes da Igreja, Cap. 3

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Protetor de Tela dos Templos
Traz Perspectiva, Paz e Alegria à Nossa Vida
Autor: Denelson | Publicado: 2017-02-11T06:00:00-02:00

Escritura do Dia e Dicas de Estudo

Ano 10 Edição Nº 2321

Escritura do Dia - João 14:27
Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vô-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize.

Citação do Dia 

"Crer Nele é confiar que suas inumeráveis bênçãos estão disponíveis e são aplicáveis em nossa vida individual e familiar. Crer Nele com toda a nossa alma acontece quando prosseguimos no caminho do convênio, submetemos nossa vontade à Dele e nos submetemos às prioridades e ao tempo que Ele determina para nós. Crer Nele - aceitar como verdadeiros o Seu poder e as Suas promessas - traz perspectiva, paz e alegria à nossa vida."

 David A. Bednar - Do Quórum dos Doze Apóstolos - "Se Vós Me Conhecêsseis a Mim" - Conferência Geral, Outubro 2016

Vozes da Conferência

"Que sejamos destemidos em Cristo e encontremos alegria no caminho do convênio, aceitando nossas dificuldades e provações com paciência e fé"

 Kazuhiko Yamashita - Dos Setenta - Destemidos em Cristo - Conferência Geral, Outubro 2016

Ensinamentos dos Presidentes da Igreja

"Sou tão prático em minhas crenças e ações que quando um santo dos últimos dias me diz que sabe estar envolvido na obra de Deus, que sabe que esta é a obra do Senhor, que sabe que Joseph Smith foi um Profeta inspirado, que sabe que os homens à frente da Igreja hoje são os servos inspirados de Deus e esse homem não dá atenção alguma aos deveres básicos e simples que lhe são ensinados dia após dia, mês após mês, ano após ano - não tenho muita fé nesse tipo de homem."

Heber J. Grant - Trilhar o Caminho que Conduz à Vida Eterna - Ensinamentos dos Presidentes da Igreja, Cap. 3

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Protetor de Tela dos Templos
Ele Tem a Capacidade de Nos Aproximar de Cristo
Autor: Denelson | Publicado: 2017-02-10T06:00:00-02:00

Escritura do Dia e Dicas de Estudo

Ano 10 Edição Nº 2320

Escritura do Dia - Regras de Fé 1:8
Cremos ser a Bíblia a palavra de Deus, desde que esteja traduzida corretamente; também cremos ser o Livro de Mórmon a palavra de Deus.

Citação do Dia 

"(...) Presto testemunho do poder do Livro de Mórmon. Quer eu o leia em inglês, italiano ou francês, em versão impressa ou num dispositivo eletrônico, sinto o mesmo espírito maravilhoso fluir de seus capítulos e versículos para a minha vida. Testifico que ele tem a capacidade de nos aproximar de Cristo. Oro para que cada um de nós aproveite plenamente o poder que existe nesse maravilhoso livro de escrituras."

LeGrand R. Curtis Jr. - Dos Setenta - Há Poder no Livro - Conferência Geral, Outubro 2016

Vozes da Conferência

"Nesta era moderna, começamos a achar que o conhecimento pode e deve ser obtido imediatamente. Quando as informações não são transmitidas ou disponibilizadas facilmente, são frequentemente descartadas ou tratadas com desconfiança. Devido à variedade de informações, alguns inconscientemente dão mais credibilidade a informações provenientes de origem desconhecida em vez de confiar no padrão estabelecido pelo Senhor para recebermos revelação pessoal."

W. Mark Bassett - Dos Setenta - Para Nosso Desenvolvimento e Aprendizado Espirituais - Conferência Geral, Outubro 2016

Ensinamentos dos Presidentes da Igreja

"O homem que é fervoroso perante o Senhor será um exemplo para todos que o vêem e conhecem seu modo de agir."

Joseph F. Smith - Oração Verdadeira, Fervorosa e Sincera - Ensinamentos dos Presidentes da Igreja, Cap. 3

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A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias
Autor: Denelson | Publicado: 2017-02-05T06:00:00-02:00

Escritura do Dia e Dicas de Estudo

Ano 10 Edição Nº 2315

Escritura do Dia - Doutrina e Convênios 115:3-4

E também a meus servos fiéis do sumo conselho de minha Igreja em Sião, pois assim será chamada, e a todos os élderes e ao povo de minha Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, dispersos por todo o mundo;

Pois assim será a minha igreja chamada nos últimos dias, sim, A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias.

Citação do Dia 

"Sou grato pelo evangelho restaurado de Jesus Cristo ter as respostas às perguntas mais complexas da vida. Essas respostas são ensinadas em A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias. Elas são verdadeiras, claras, diretas e fáceis de compreender."

 Dieter F. Uchtdorf - Segundo Conselheiro na Primeira Presidência - Oh! Quão Grande É o Plano de Nosso Deus! - Conferência Geral, Outubro 2016

Vozes da Conferência

"O Deus do céu não é um juiz impiedoso que procura qualquer desculpa para tirar-nos do jogo. Ele é nosso Pai perfeitamente amoroso, que deseja, mais do que qualquer coisa, que todos os Seus filhos voltem para casa e vivam com Ele em família para sempre. Ele realmente nos deu Seu Filho Unigênito para que não pereçamos, mas tenhamos a vida eterna! Por favor, acreditem, e por favor, tenham esperança e consolo nessa verdade eterna. Nosso Pai Celestial quer que tenhamos êxito! Essa é Sua obra e Sua glória."

 J. Devn Cornish - Dos Setenta - Sou Bom o Suficiente? Vou Conseguir? - Conferência Geral, Outubro 2016

Ensinamentos dos Presidentes da Igreja

"[Jesus] disse: 'Aquele que não nascer da água e do Espírito não pode entrar no reino de Deus'; e 'o céu e a terra passarão, mas as minhas palavras não hão de passar' [João 3:5; Mateus 24:35]. Aquele que não nascer da água e do Espírito, não pode entrar no reino de Deus. É evidente que o reino de Deus estava na Terra e que João preparou os súditos do reino, pregando-lhes o Evangelho e batizando-os, e preparou o caminho para o Salvador, ou veio como precursor e preparou súditos para a pregação de Cristo; e Cristo pregou por toda a Jerusalém, nos mesmos lugares em que João havia pregado. (...) João (...) pregou o mesmo Evangelho e batismo que Jesus e os apóstolos pregaram depois dele."

Joseph Smith - A Missão de João Batista - Ensinamentos dos Presidentes da Igreja, Cap 6

Tema da Organização dos Rapazes e Moças - Fevereiro 2017

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Protetor de Tela dos Templos
Espera-se Muito de Nós
Autor: Denelson | Publicado: 2017-02-04T06:00:00-02:00

Escritura do Dia e Dicas de Estudo

Ano 10 Edição Nº 2314

Escritura do Dia - Alma 13:3
E este é o modo pelo qual foram ordenados - sendo chamados e preparados desde a fundação do mundo, segundo a presciência de Deus, por causa de sua grande fé e suas boas obras, sendo primeiramente livres para escolherem o bem ou o mal; portanto, tendo escolhido o bem e exercendo uma fé muito grande, são chamados com uma santa vocação, sim, com aquela santa vocação que lhes foi preparada com uma redenção preparatória e de conformidade com ela.

Citação do Dia 

"Meus amados irmãos (...). Um elo em comum nos une. Foi-nos confiado portar o sacerdócio de Deus e agir em Seu nome. Temos uma responsabilidade sagrada. Espera-se muito de nós."

Presidente Thomas S. Monson - Uma Responsabilidade Sagrada - Conferência Geral, Abril 2016

Vozes da Conferência

"Se alguém estiver questionando seu testemunho de Joseph Smith ou tiver informações errôneas, enganosas e falsas sobre a vida e o ministério dele, convido-o a refletir sobre os frutos: as muitas bênçãos que recebemos por meio da milagrosa missão de Joseph Smith, o Profeta da Restauração."

Craig C. Christensen - Da Presidência dos Setenta - "Um Vidente Escolhido Levantarei Eu" - Conferência Geral, Outubro 2016

Ensinamentos dos Presidentes da Igreja

"Por meio das revelações de Deus a Seu Profeta, veio a doutrina e a autoridade sob a qual famílias são seladas não apenas para esta vida, mas para toda a eternidade."

Gordon B. Hinckley - A Restauração do Evangelho - O Despertar de um Grande Dia - Ensinamentos dos Presidentes da Igreja, Cap 1

Tema da Organização dos Rapazes e Moças - Fevereiro 2017

O Plano de Salvação

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Protetor de Tela dos Templos
A Oração é Essencial para Desenvolver a Fé
Autor: Denelson | Publicado: 2017-02-02T06:00:00-02:00

Escritura do Dia e Dicas de Estudo

Ano 10 Edição Nº 2312

Escritura do Dia - 3 Néfi 14:7
Pedi e dar-se-vos-á; buscai e encontrareis; batei e ser-vos-á aberto.

Citação do Dia 

"A oração é essencial para desenvolver a fé. Quando o Senhor retornar, encontrará um povo que sabe orar com fé e que está preparado para receber a salvação?"

Carol F. McConkie - Primeira Conselheira na Presidência Geral das Moças - O Desejo Sincero da Alma - Conferência Geral, Outubro 2016

Vozes da Conferência

"Ao seguirmos Jesus Cristo, Seu amor nos motiva a apoiar-nos uns aos outros em nossa jornada mortal. Não conseguimos fazer isso sozinhos. Vocês já me ouviram mencionar este provérbio Quaker: "Eleve-me, e elevá-lo-ei, e juntos edificaremos". Como discípulos, começamos a fazer isso quando somos batizados, mostrando nosso desejo de "carregar os fardos uns dos outros, para que fiquem leves"."

Robert D. Hales - Do Quórum dos Doze Apóstolos - "Vem, Segue-Me" Colocando em Prática o Serviço e o Amor Cristãos - Conferência Geral, Outubro 2016

Ensinamentos dos Presidentes da Igreja

"Deus ama vocês como Ele ama a todo e qualquer um de Seus filhos, e Seu desejo, propósito e glória é que vocês retornem a Sua presença, puros e imaculados, depois de provarem que são dignos de uma eternidade de alegria a Seu lado."

Ezra Taft Benson - Liberdade de Escolha, um Princípio Eterno - Ensinamentos dos Presidentes da Igreja, Cap 3

Tema da Organização dos Rapazes e Moças - Fevereiro 2017

O Plano de Salvação

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Protetor de Tela dos Templos
Ser Digno Não Significa Ser Perfeito
Autor: Denelson | Publicado: 2017-02-03T06:00:00-02:00

Escritura do Dia e Dicas de Estudo

Ano 10 Edição Nº 2313

Escritura do Dia - Doutrina e Convênios 67:13
Não podeis suportar a presença de Deus agora nem o ministério de anjos; portanto, continuai pacientemente até que sejais aperfeiçoados.

Citação do Dia 

"Ser digno não significa ser perfeito. O plano de felicidade de nosso Pai Celestial nos convida a sentirmos humildemente paz na jornada da vida para que um dia nos tornemos perfeitos em Cristo, não a ficarmos constantemente preocupados, frustrados ou infelizes com nossas imperfeições de hoje. Lembrem-se: Ele sabe de todas as coisas que não queremos que ninguém mais saiba sobre nós - e ainda assim Ele nos ama."

 Gerrit W. Gong - Da Presidência dos Setenta - Recordá-Lo Sempre - Conferência Geral, Abril 2016

Vozes da Conferência

"Oramos em nome de Jesus Cristo porque nossa salvação está em Cristo, e "debaixo do céu nenhum outro nome há, dado entre os homens, pelo qual devamos ser salvos". Nós nos achegamos ao Pai no sagrado nome de Jesus Cristo porque Ele é nosso Advogado junto ao Pai e Ele pleiteia nossa causa. Ele sofreu, sangrou e morreu para glorificar Seu Pai, e Sua misericordiosa súplica em nosso favor possibilita que cada um de nós obtenha paz nesta vida e vida eterna no mundo vindouro. Ele não quer que soframos ou suportemos mais provações do que o necessário. Ele quer que nos voltemos a Ele e permitamos que Ele alivie nossa carga, cure nosso coração e limpe nossa alma por meio de Seu poder purificador. Nunca devemos tomar Seu nome em vão com palavras repetidas e decoradas."

 Carol F. McConkie - Primeira Conselheira na Presidência Geral das Moças - O Desejo Sincero da Alma - Conferência Geral, Outubro 2016

Ensinamentos dos Presidentes da Igreja

"Ter indiferença pelo Salvador ou falhar ao cumprir os mandamentos de Deus gera insegurança, tormento e discórdia. Essas coisas são o oposto da paz. "A paz só nos advirá depois de uma rendição incondicional - rendição Àquele Príncipe da Paz, que tem poder para conferir a paz.""

Howard W. Hunter - "A Minha Paz Vos Dou" - Ensinamentos dos Presidentes da Igreja, Cap 2

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Protetor de Tela dos Templos
Pais que Estejam Dispostos a Ouvir
Autor: Denelson | Publicado: 2017-02-07T06:00:00-02:00

Escritura do Dia e Dicas de Estudo

Ano 10 Edição Nº 2317

Escritura do Dia - Provérbios 22:6
Instrui a criança no caminho em que deve andar, e até quando envelhecer não se desviará dele.

Citação do Dia 

"Os filhos precisam desesperadamente de pais que estejam dispostos a ouvi-los, e o conselho de família pode propiciar um momento em que os membros da família podem aprender a compreender e a amar uns aos outros."

M. Russell Ballard - Do Quórum dos Doze Apóstolos - Conselhos de Família - Conferência Geral, Abril 2016

Vozes da Conferência

"Valorizamos todo tipo de conhecimento e acreditamos que "a glória de Deus é inteligência". Porém, sabemos que a estratégia preferida do adversário é colocar as filosofias dos homens acima do Salvador e de Seus ensinamentos, desviando-nos de Deus e fazendo-nos tropeçar."

 Quentin L. Cook - Do Quórum dos Doze Apóstolos - Valentes no Testemunho de Jesus - Conferência Geral, Outubro 2016

Ensinamentos dos Presidentes da Igreja

"Na situação em que nos encontramos, se o Senhor atendesse as nossas orações, muitos não seriam perdoados. Se quisermos que todos sejam bons membros da Igreja, temos de ser bons primeiro. Quem diz "não roube" não deve roubar. Será que vocês, que ensinam seu irmão a não falar mal do próximo, se abstêm de fazer o mesmo?"

John Taylor - "Amarás o Teu Próximo como a Ti Mesmo" - Ensinamentos dos Presidentes da Igreja, Cap. 3

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Protetor de Tela dos Templos
E abril chegou!
Autor: Kika | Publicado: 2013-04-02T21:21:00-03:00

Já passou a Semana Santa, a Páscoa e agora abril chegou. Minha filhinha faz sete anos este mês e é aniversário do meu marido também.

E por falar em Páscoa, aqui em casa está cheio de chocolate... Eu ganhei três barras de chocolate e uma caixa de Ferrero Rocher. O marido ganhou três caixas de Bis, uma barra, dois ovos de Páscoa e bombons, ele é professor, sabe como é. E a Bel... bem, parece que estamos revendendo chocolate aqui em casa. Meu marido e eu demos um Max Kinder Ovo, uma caixinha de Língua de Gato e um coelhinho. Daí ganhou um ovo de cada tia (quatro, ao todo), um de cada avó, um do padrinho e uma caixa de bombons do meu irmão. E é impressionante como os chocolates, principalmente os feitos para crianças, são extremamente doces! Eu gosto muito de chocolate, principalmente amargo e alguns ao leite, mas acho que meu paladar está desacostumado com o açúcar. E chocolate não precisa ser tão doce para ser bom...

Também estou conseguindo me controlar melhor. Houve uma Páscoa que engordei três quilos e tive uma crise alérgica por causa do leite do chocolate, fiquei toda empolada. Algumas vezes tive enxaqueca. Então este ano estou conseguindo ir bem.

Consegui incorporar os exercícios à minha rotina. No feriado levantei cedo e caminhei 7,2 km. A balança não está baixando tão rápido como eu gostaria, mas tenho tentado não desanimar, o que nem sempre é fácil.

É isso.
Emagrecendo e hérnia de disco
Autor: Kika | Publicado: 2013-06-10T09:42:00-03:00

Bem, continuo emagrecendo, não tão rápido quanto gostaria. Na segunda semana de Vigilantes do Peso emagreci 600 g e na terceira semana, 200 g. Ao todo já foram - 2,3 kg. Recomecei os VP com 75kg e na terceira semana estava com 72,7 kg. Na minha balança, em casa, pela manhã, pesei hoje 71,4 kg. Ou seja, está funcionando. Cheguei a ver no domingo um 71,1, mas depois de algumas cervejas...

Fiz a ressonância que o ortopedista me pediu e estou realmente com hérnia de disco. Na verdade, no laudo do exame diz que tenho "discopatia degenerativa com pequena hérnia discal posterior associada em L5 - S1". Consultei com um neurocirurgião ontem, não é caso de cirurgia (ainda bem), mas como estou sentindo muita dor. Ele me passou uma medicação e me encaminhou para fisioterapia, hidroterapia e acupuntura.  Recomendou evitar exercícios físicos por enquanto, no máximo uma caminhada sendo o ideal apenas exercícios na água. Vou ver como vai ficar a agenda da hidro e fisioterapia. E espero que possa fazer exercícios logo, percebi que quando estou me exercitando o emagrecimento é bem mais rápido.

Minha meta é 60 kg, é um peso com o qual me sinto bem. Daqui a uns 2 kg terei emagrecido os 10 primeiros, depois serão mais 9 ou 10 kg. A caminhada é longa, não posso me dar o direito de desanimar.

Uma das recomendações do neurocirurgião é de não ganhar peso, em hipótese alguma. A saúde agradece.

Beijo,
Kika
Fim de férias e dieta de South Beach
Autor: Kika | Publicado: 2013-08-06T08:36:00-03:00

As férias acabaram. E eu tomei muito vinho e comi muitas coisas que deixaram o emagrecimento de lado. Na quinta-feira, dia que voltei a trabalhar, estava com 74,5 kg. Fui refletir no estrago e como é difícil emagrecer 2 kg, engordá-los de volta. Fica um círculo vicioso difícil de sair.
Resolvi fazer a dieta de South Beach por uns dias. São 15 dias de indução e depois entra-se na fase 2, que dura até chegar ao peso ideal. Eu tenho o livro, já tinha tentado fazer outras vezes e não havia conseguido passar do 3º dia, normalmente o intestino ficava muito preso e a cabeça doía muito.
A dieta é uma das versões de dietas de restrição de carboidratos. É diferente da Atkins, porque prioriza carnes e laticínios magros e diferente da Dukan, porque apesar da fase de indução ser um pouco mais longa, legumes, verduras e leguminosas são permitidas desde o primeiro dia. Eu não imagino a minha vida sem um pé de alface!
Para evitar o intestino preso, como das outras vezes, peguei emprestado da Dukan o farelo de aveia: 1,5 colher por dia. Estou usando normalmente no café da manhã, para preparar alguma receita.
De quinta para cá, em cinco dias, emagreci 2,8 kg. Peso de hoje: 71,7 kg.
Meu intestino está funcionando bem, tive dor de cabeça apenas no segundo dia e não estou passando fome. Tenho vontade de comer, é diferente.

Meu cardápio de ontem foi o seguinte:

Café da manhã: pão com baixo carboidrato com presunto e queijo. Receita retirada do site Saboridades (o site é de uma nutricionista e é maravilhoso): http://saboridades.net/2013/01/28/receita-paolowcarb/

Almoço: Salada verde com alface americana, alface roxa, rúcula e agrião, tomates cereja. Abobrinha verde em tirinhas (parecendo espaguete) com molho de tomate e uma sobrecoxa de frango assada.

Lanche da tarde: 1 fatia de queijo, uma de lombo e tomates cereja.
Lanche da tarde 2: 1 iogurte desnatado com canela.

Jantar: omelete com 1 ovo e 1 clara, com tomates, cebola e queijo, acompanhada de salada.

Ceia: dois biscoitos de amendoim (sem açúcar e sem farinha):

A receita do biscoito é bem fácil: meio pacote de amendoim cru, triturado no processador de alimentos. Quando o amendoim está em pedaços pequenos, sem virar farinha, acrescentei um ovo e duas colheres de sopa de adoçante culinário Línea. Moldei os biscoitos e levei para assar.

Só tenho que conseguir manter a animação e voltar urgentemente para a academia.
Voltei aos Vigilantes do Peso...
Autor: Kika | Publicado: 2013-05-21T09:12:00-03:00

Bem, mesmo com a dieta da nutricionista funcionando bem, resolvi voltar aos Vigilantes do Peso. Aquela pesagem semanal e a palestra faz toda diferença. Voltei a anotar os pontos, os dois primeiros dias foram mais complicados, agora está tudo ok.

Quanto aos exercícios, estava fazendo todos os dias, mas eis que voltei a sentir dor ciática e só consegui marcar ortopedista para a semana que vem. A dor é terrível, não dá muita vontade de fazer nada e fico muito mal humorada.

Estou gostando de fazer a faculdade a distância. Só vou à faculdade para prestar provas, o restante é em casa mesmo. Depois de iniciar uma grande quantidade de faculdades presenciais, desde os 17 anos, acho que encontrei o caminho. E se não encontrei, vai ser este mesmo.

O importante é não desistir daquilo que a gente deseja: emagrecer, fazer um curso, aprender a dirigir, qualquer coisa. Nada acontece quando a gente desiste.

Beijo
Retorno com a nutricionista e resultado de fevereiro
Autor: Kika | Publicado: 2013-03-07T18:56:00-03:00

Voltei na nutricionista dia 04 de março, segunda-feira, após um mês de dieta. O resultado foi de -3,8 kg, sendo que mais de 2,5 kg foram gordura. Ela me deu os parabéns e aumentou um pouquinho a refeição da noite, estava ficando com muita fome e acabava comendo mais.

Poderia ter sido mais, mas não voltei a fazer atividade física, como havia desejado. E saí algumas várias vezes do cardápio proposto, principalmente nos finais de semana. 

De qualquer forma, fiquei feliz! Tinha um tempinho que a balança vinha subindo...rs.

Minha rotina alimentar tem sido mais ou menos assim:

Café da manhã: duas fatias de pão integral + geleia sem açúcar + café + uma fruta. Algumas vezes substituo a geleia por queijo branco, alguns dia tomo um café com leite. As vezes como tapioca ou cuscuz no lugar do pão ;

Almoço: 2 colheres de sopa de arroz + 5 colheres de feijão + legumes cozidos + uma porção de carne (ou peixe, ou frango ou dois ovos) + salada crua.

Eu levo almoço para o trabalho todos os dias, eu mesma preparo minha comida. Normalmente faço feijão para uma semana e congelo. O arroz já deixo cozido para alguns dias na geladeira. No dia-a-dia é só preparar algum legume, a salada e a carne.

Eu não utilizo óleo. O arroz eu normalmente como o parboilizado, cozinho na água com alho e sal. Fica soltinho. 

Lanche da tarde: uma fruta, uma colher de sopa de aveia e três castanhas do pará. Tomo chá sem açúcar. Algumas tardes eu como uma fatia de pão;

Jantar: sopa de carne e legumes, ou omelete com salada.

Quando chego em casa do trabalho é quando mais sinto fome e acho mais difícil fazer a dieta... Dá vontade de comer qualquer coisa. É o horário que mais tenho vontade de comer doce também...

Agora, uma coisa muito chata é quando você resolve emagrecer, determinada pessoa sabe e fica te oferecendo algo hipercalórico, só para boicotar a sua dieta... Certas gentilezas caem mal em algumas pessoas...rs

É isso!
Beijo
13º Dia dos namorados e 9 anos de casados
Autor: Kika | Publicado: 2013-06-12T14:49:00-03:00

Hoje comemoramos nove anos de casados. À noite tentaremos sair para comemorar, se não estiver tudo lotado.
Companheiro, amigo, namorado. Passamos por muitas coisas juntos e hoje é dia de comemorar!
Vítor, eu te amo!
Resultado da 1ª semana de Vigilantes e consulta com endocrino
Autor: Kika | Publicado: 2013-05-23T08:05:00-03:00

Ontem pela manhã tive exame médico periódico, passei com a enfermeira e depois com uma médica muito boa que tem lá no meu trabalho, Dra. Márcia, endocrinologista.
Primeiro choque: estou 6 kg mais gorda que no meu último periódico.
Segundo choque: estou 10 kg mais pesada que meu menor peso no trabalho.

A médica ainda me perguntou como que eu engordei 10 kg tão rápido. Eu ainda falei para ela: não foram 10, foram 15 kg, é que 5 kg eu já emagreci.

Tudo bem, ela me pediu alguns  muitos exames, inclusive porque eu já tive pré-diabetes, isso quando eu estava com 85 kg, lá em 2007. Também me perguntou se eu pretendo ter outro filho, porque eu estaria deixando passar a melhor idade para ter um segundo filho. Até o próximo ano estaria ok. Então ela me pediu para pensar se eu quero engravidar novamente e caso eu queira, para me dedicar a emagrecer este ano. Também vou fazer parte do grupo de controle de peso. Ainda não sei se vou ter outro filho, mas sei que vou emagrecer.

Segunda tenho consulta com o ortopedista, vamos ver que raios me causa essa dor ciática. A origem eu sei qual é. Sabe quando por 15 minutos você fode com prejudica a sua vida inteira? Tem gente que engravida de quem mal conhece, tem gente que casa com um mala, tem gente que assina contrato sem ler. E tem gente que faz que nem eu, vai empurrar os móveis da sala para caber a árvore de Natal. Linda a árvore, mas na mesma hora que eu estava mudando a mesa (de madeira) do lugar, eu senti a dor na lombar. E depois só foi piorando, até eu ter que ir ao hospital, tomar algumas injeções e fazer repouso. Passou a dor, esqueci de procurar um ortopedista e eis que a dor voltou na versão 2.0 - muito pior!

Notícia boa do dia: -1,5 kg na primeira semana de volta aos Vigilantes. E agora vou permanecer firme até me tornar vitalícia, assim espero!

Eis a causa da minha ciatalgia. A foto não ficou muito boa porque eu fotografo mal mesmo, não tem jeito.

Beijos,

Kika
Seguindo
Autor: Kika | Publicado: 2013-07-24T07:45:00-03:00

Estou de férias! 10 dias para dar uma descansada e aproveitar o recesso da filhota. Estava muito estressada no final do semestre, não posso dizer que foi o trabalho, a casa, ou a família, ou a faculdade. Foi tudo junto mesmo. A coisa é tão séria que acordei no meio da madrugada tentando lembrar porque não fui trabalhar no dia anterior. Férias, claro!
O peso aumentou um pouco, cheguei a ver 73,5 na balança - depois de um findi de risoto, vinho tinto, tequila... Hoje já estava no 72,2 novamente, ainda um quilo a mais que há duas semanas. Até segunda pretendo retomar ao peso antigo e rumo aos 69, porque estar nos 70 já cansou.
Deu saudade da academia. Parece loucura, eu sentir saudade de ir a academia. Mas deu. E amanhã pretendo voltar. Tenho que me mexer mais.
Estamos saindo todos os dias, o marido, a Bel e eu para caminharmos. A Bel vai de bicicleta, estamos tirando as rodinhas - já está passando da hora -  e nós vamos correndo/caminhando ao lado. Tem sido puxado! Nos dois primeiros dias fiquei com as pernas doloridas. E estou tentando ir com calma para não voltar a sentir dor na coluna, se não posso dar adeus, ou até logo, aos exercícios.
Fiz uma bateria de exames que a médica do trabalho pediu. Está mais ou menos em ordem: colesterol, triglicerídios, glicose, tudo ok. Mas o cortisol, hormônio do estresse, deu alterado. Vou ter que fazer um novo exame. E um início de anemia.
Primeiro semestre da faculdade concluído. Fiz o marido prometer que não vai me deixar desistir, já comecei seis cursos, e ele levou bem a sério. Falou que se desta vez eu não me formar, ele separa. Foi tranquilo o primeiro semestre EAD, não tive dificuldades, achei ótimo. Maior nota: 9,4 em Antropologia e menor nota foi um 8,4 em Matemática e Estatística. Se eu tivesse feito todas as atividades propostas a nota teria sido um pouco melhor, me saí bem em todas as provas.
É isso. Férias em casa, aproveitando para não fazer nada, apenas algumas leituras, ou filmes, ou seriados na TV. E tentando não ficar fazendo bolos, doces e outras coisas.
Beijos
Resultado do 1º mês nos Vigilantes do Peso
Autor: Kika | Publicado: 2013-06-14T12:35:00-03:00

Quarta-feira fechei o primeiro mês nos Vigilantes do Peso e o resultado não poderia ter sido melhor: -3,9 kg, 975 g por semana. Claro que fiquei muito feliz! Também cheguei na primeira meta, que é 5% do peso inicial. Comecei o programa com 75 kg e quarta-feira estava pesando 71,1 kg.

Esta não é a primeira vez que faço o VP. Mas desta vez parece que estou diferente, mais motivada e mais determinada, planejando melhor as refeições e não deixando um deslize comprometer todo o meu emagrecimento. Escorreguei? Desconto dos pontos extras e bola pra frente. Não consegui almoçar certinho, com salada, legumes e proteínas magras? No jantar tomo uma sopa com muitos legumes ou uma super salada. Antes eu pensava assim: "Droga, hoje não consegui almoçar, estraguei a dieta" e continuava comendo errado o resto do dia. Agora o pensamento é o seguinte: "Esta refeição não foi como planejado, tenho todas as outras para fazer perfeito".

Um exemplo foi na terça-feira, surgiu um evento não planejado no trabalho, em um restaurante aqui em Brasília. Coffee-break maravilhoso logo na abertura. O almoço, apesar de três opções de carne, todas vinham acompanhadas de risoto. Quando eu cheguei, como eu já tinha tomado meu café da manhã, tomei apenas um café expresso. No almoço comi metade da porção de risoto e metade da porção de carne e todos os legumes do prato. Provei a sobremesa, não comi toda. Depois segui todas as outras refeições como planejado.

Quanto a atividade física, pretendo voltar ao menos com as caminhadas. Já não estou sentindo tanta dor, segundo começo a fisioterapia. E querendo ou não, mexer-se mais ajuda muito no emagrecimento!

Beijo,
Kika
Novos Móveis Estudio Manus
Autor: manus | Publicado: 2011-02-24T02:01:00-03:00

Na Paralela Móvel" que aconteceu recentemente no prédio da Bienal de São Paulo junto com a Abup Móvel Show, o Estudio Manus apresentou alguns novos móveis.

A Mesa "Cruzados" são cavaletes independentes que permitam diferentes comprimento de tampo, bastando alterar seu distanciamento ou aproximação. Esses Cavaletes são desenhados de forma a não parecerem cavaletes com a habitual forma angular, se assemelhando a pés de mesa e assim permitindo uma maior área útil, sem atrapalhar as pernas. 

O nome Cruzados brinca com a forma das cruzes que surgem como apoio na base e com sua proporção sólida remetendo a móveis e portões medievais. 

Buscamos também salientar o contraste dos materiais, no tampo em pinho escandinavo contraposto aos pés de madeira maciça carbonizada manualmente com maçarico.

Também apresentamos nova versão das "Caixas de Parede" e/ou Móvel Ema (Ema brincando com o fato da forma lembrar essa ave).Suas proporções são pensadas para caber o suficiente de nossos livros prediletos, ou garrafas de boas bebidas e nossos copos selecionados, amados e únicos, ou ainda servindo para aqueles nossos objetos especiais, ou como oratórios...Podem servir como bar, estante, oratório ou tudo junto misturado. Tentam passar a idéia que devemos ter próximos de nós cada vez menos e melhores coisas, ao invés do acumulo de coisas inuteis entulhadas e esquecidas no fundo dos armários fechados.

Esses novos móveis portam também uma brincadeira com sua forma. Lembrando bichos, aves no caso do Mancebo Caixa e/ou Móvel Ema, e um Porquinho ou Cão no caso da mesa lateral com a luminária- rabo  e um dromedário no caso da Penteadeira Caixa. Assim pretendem ser móveis "móveis", que se movimentam pelo espaço ou Bichos que podem andar e tem alma.