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COP17: leia o relato de quem está lá
Autor: Felipe Saldanha | Publicado: 2011-12-02T09:50:00-02:00

 
Texto enviado pela equipe do IAM (Instituto Ambiente em Movimento), direto da África do Sul:
A Equipe de Educadores do Instituto Ambiente em Movimento está no momento acompanhando o evento COP 17, que está ocorrendo em Durban, África do Sul. Por aqui, o tema-chave da conferência é "Mudanças Climáticas", enfim, a antiga briga das emissões dos países desenvolvidos que afetam o clima global, prejudicando principalmente os países em desenvolvimento. As delegações de cada país sao bem capazes em defender seus interesses e cobrar resultados, mas existe um grande impasse entre elas. O Canadá está saindo do Protocolo de Kyoto; o Japão não quer entrar na Segunda Fase de Comprometimento, e quer ficar apenas com Kyoto; os EUA nem vieram pra pegar uma prainha aqui em Durban, e os brasileiros sempre em cima do muro sem exercer uma liderança de bloco. Vemos que as negociações vao se estendendo de uma COP para a outra, enfim, muitas opiniões diferentes, mas o que não temos ouvido neste evento é a palavra "educação", que acreditamos como instituição ser a solução para a problemática.

Jay M. N. van Amstel
Instituto Ambiente em Movimento
Greencast #2 - Hora do Planeta em Uberlândia
Autor: Felipe Saldanha | Publicado: 2011-03-28T12:12:00-03:00

O videocast do Blog do Jogo Limpo está de volta e com novo nome!

Neste Greencast, você confere como foi a edição uberlandense do evento que deixou cidades do mundo inteiro no escuro por uma hora!
Diário de bordo #2: Educomunicação
Autor: Felipe Saldanha | Publicado: 2011-05-16T23:51:00-03:00

Prédio da Escola de Comunicação e Artes (ECA), na USP, em São Paulo (SP).
Nas últimas décadas, a educação e a comunicação precisaram se reinventar. A primeira percebeu que não deve apenas repassar conhecimentos, mas sim ajudar o aluno a construí-los, levando em conta também o que ele aprende com a mídia. A segunda passou a atender mais os anseios das comunidades e deixou de encarar o espectador/leitor como um sujeito passivo. Assim, ambas têm se aproximado, criando um novo campo do saber: a educomunicação.

O Jogo Limpo também se envolve nessa área ao distribuir livros-gibis e DVDs às escolas participantes; ao estimular as crianças a produzirem suas próprias criações artísticas e literárias; ao utilizar os variados meios, como a TV e a internet, no processo educativo; entre outras atividades. São ações que já realizávamos antes de ouvir falar nessa palavra, mas, quando conhecemos o conceito, foi possível aprimorarmos nosso trabalho.

A primeira vez que entrei em contato com a educomunicação foi no curso de Jornalismo da Universidade Federal de Uberlândia (UFU). Ali fui apresentado aos artigos do Núcleo de Comunicação e Educação (NCE) da Escola de Comunicações e Artes (ECA) da Universidade de São Paulo (USP). Foi quando fiquei sabendo do excelente trabalho que desenvolvem na disseminação e amadurecimento da prática.

Professora Carmen apresentando a sala do NCE.

Tive a oportunidade de conhecer pessoalmente o núcleo na última sexta-feira, 13 de maio. Conversei com os professores pesquisadores Richard Romancini (do projeto Mídias na Educação), Carmen Gattás (que pesquisa educomunicação e meio ambiente para seu doutorado) e Ismar Soares (coordenador do NCE e verdadeira sumidade no assunto). A professora Maria Izabel Leão, também do núcleo, mediou meu contato e me ajudou a agendar a visita. Encontrei ainda o doutorando Leonardo Custódio, da University of Tampere (Finlândia).

Além da excelente recepção e da riquíssima troca de experiências, ainda recebi o convite para um bate-papo, no mesmo dia, com os alunos da Licenciatura em Educomunicação (o mais novo curso de graduação da USP) sobre o Blog do Jogo Limpo. Um momento inesquecível para este mineiro, que não vê a hora de voltar para São Paulo...

Professores e alunos da graduação em Educomunicação.

Agradeço a todos, de coração, por este encontro. Muito sucesso para vocês! E para quem quiser saber mais sobre o tema, recomendo uma visita ao site do Departamento de Comunicações e Artes.

(Em breve, o vídeo do bate-papo.)

Leia também: Diário de bordo #1
Obama defende parceria entre Brasil e EUA por energia limpa
Autor: Felipe Saldanha | Publicado: 2011-03-20T22:20:00-03:00

“
Juntos também podemos trabalhar pela segurança da energia e proteger nosso lindo planeta. Sendo dois países comprometidos com economias mais verdes, sabemos que a solução definitiva ao desafio da energia virá da criação de fontes de energias limpas e renováveis. Por isso a metade dos carros daqui podem circular com biocombustível e a maior parte de sua eletricidade vem de hidroelétricas. E por isso também demos início a uma nova indústria limpa de energia nos EUA. Por isso os EUA e o Brasil estão criando novas parcerias na área de energia, para compartilhar tecnologias, criar novos empregos e deixar para nosso filhos um mundo mais limpo e mais seguro do que encontramos.

”Barack Obama, presidente dos Estados Unidos, em discurso no Theatro Municipal, no Rio de Janeiro (RJ)
Depois de um presidente como George W. Bush, é um alívio ouvir estas palavras.

Fonte: G1. Foto: Reuters.
Novo Código Florestal: a novela continua
Autor: Felipe Saldanha | Publicado: 2011-04-08T10:50:00-03:00

 Infográfico explica principais pontos da proposta do novo Código Florestal. Clique para ampliar. (Créditos: Editoria de Arte/Folhapress)
Organizações ambientais propõem alterações na proposta

Da Agência Brasil via Estadão.com.br:
Trinta organizações ambientais e de trabalhadores do campo entregaram hoje (7) ao presidente da Câmara, Marco Maia (PT-SP), uma lista de propostas de alterações ao projeto do Código Florestal, em análise na Casa. Entre as propostas estão a que pede tratamento diferenciado para a agricultura familiar e o fim da anistia para desmatamentos ilegais feitos em áreas de preservação permanente (APPs) até 2008.

Outra proposta criticada pelo grupo – e que consta no projeto do Código Florestal – é a que reduz os atuais índices de Reserva Legal e de Preservação Permanente. “A proposta transforma o Código Florestal em código agrícola. Não mantém o objetivo de proteção de florestas”, disse a representante do Instituto Socioambiental, Adriana Ramos.
Ministros não entram em acordo sobre o texto

Da Folha.com [1]:
A principal divergência entre os ministros acontece em torno da anistia que será concedida para os pequenos agricultores que desmataram suas terras, de acordo com texto de [Aldo] Rebelo [(PC do B/SP), deputado relator da proposta], e que agrada os ruralistas. Há insatisfação do Ministério do Meio Ambiente ainda com a redução das APPs (áreas de preservação permanentes) nas margens de rio de um mínimo de 15 metros (o que já é uma redução de 50% em relação à lei atual) para 7,5 metros. Rebelo promete apresentar modificações em seu texto até o final desta semana.
Da Folha.com [2]:
A divergência no governo acontece principalmente entre os ministros da Agricultura, Wagner Rossi, e do Meio Ambiente, Izabella Teixeira. O primeiro apoia o texto de Rebelo e quer votá-lo imediatamente. Já Izabella tenta mudar o relatório.
Cientistas se opõem ao novo Código

Da Folha.com:
Cientistas da SBPC (Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência) e da ABC (Academia Brasileira de Ciências) são contra o novo texto. Segundo eles, a lei atual dá menos proteção a áreas de preservação permanente, como matas em margens de rio.

Tanto essas áreas quanto as reservas legais precisariam ser mantidas e recompostas para o bem da própria atividade agrícola, dizem, porque culturas como o café, soja e maracujá, por exemplo, dependem de 40% a 100% dos polinizadores que se abrigam nesses locais.

O grupo afirma que o Brasil tem terras de sobra para a expansão da agropecuária, bastando para isso mudar a política agrícola, e que também é possível recuperar as áreas desmatadas de forma irregular.
Leia + no Blog do Jogo Limpo: Novo Código Florestal: ambiente em perigo?
Prazo de inscrição na Fase Municipal
Autor: Feira de Ciências | Publicado: 2011-11-01T05:10:00-07:00

A data da Feira Municipal foi adiada para o dia 13/12.

Conforme combinamos em nosso último encontro, enviei a ficha de inscrição na fase municipal por e-mail.

Lembretes:

O prazo máximo para inscrição será no dia 04/11.
A inscrição pode ser feita via malote ou presencialmente na sala 826/ 8º andar/smed. 
No ato da inscrição, cada grupo de estudantes deverá apresentar os seguintes documentos:

ficha de inscrição devidamente preenchida.
projeto de trabalho elaborado pelo grupo sob a orientação do professor na fase escolar;
o diário de bordo construído pelo grupo ao longo do desenvolvimento do projeto de trabalho na fase escolar;

Para facilitar a elaboração do caderno de resumos, solicitamos que cada professore envie uma cópia da ficha de inscrição por e-mail.

Abraços,
Eliane
Resumos: Regional Oeste
Autor: Feira de Ciências | Publicado: 2012-10-16T19:03:00-07:00

EM Salgado Filho Regional 

Autores: Laís Alves Araújo da Cruz,  Marcela de Jesus Amaral,  Thaline Karen de Oliveira,

Thayná dos Anjos Prado

TÍTULO: Você
é o que
você come -
Os alimentos e
o nosso corpo 

Resumo:  

"Você é o que você come". Ouve-se dizer esta frase. Será que ela está correta? Será que o que se ingere no dia-a-dia traz satisfação e a nutrição efetiva?
Este trabalho tem como objetivo esclarecer a necessidade de se conhecer os alimentos, suas funções no corpo, seus benefícios e malefícios, sem, contudo, tirar o prazer de se alimentar. Fizemos um levantamento bibliográfico sobre o assunto. Selecionamos os temas e montamos um esquema. Optamos  por buscar formas diferenciadas, didáticas, claras e divertidas para explicar o funcionamento do sistema digestório e da digestão dos alimentos.
Como resultado, pequenos experimentos e um jogo do tipo "MITO OU VERDADE" desafiam as pessoas a repensar sua alimentação e sua relação com os alimentos.

Professor (a) Responsável: Ludimira de Souza Collares

   

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EM Salgado Filho Regional 

Autores: João Gabriel Gomes Magalhães, Thais Jeniffer das Dores Cardoso, Philip Henrique Alves de Paula, Viviane Fernandes Ribeiro

TÍTULO:  Alcoolismo E Adolescência – Desce Redondo? 

Resumo:  

Vemos pessoas bebendo à nossa volta. Adultos e jovens de todas as idades. A propaganda na televisão, na Internet e na rua nos incentiva a beber. Mas e quando o prazer passa a ser um vício? O alcoolismo pode acometer pessoas de qualquer idade. É uma doença que está em todos os níveis sociais. Vemos adolescentes, começando a beber cada vez mais cedo. Este trabalho tem como objetivo pesquisar sobre o alcoolismo, o mal que ele causa nas famílias e fazer um levantamento da relação, com a bebida, entre 
estudantes dos dois últimos anos do Terceiro Ciclo da nossa Escola.
Primeiramente, fizemos uma pesquisa bibliográfica sobre o que é o alcoolismo, quais as suas causas, sintomas, tratamentos, consequências na família, no trabalho e na vida social. Depois, buscamos o depoimento de pessoas alcoólatras e  conseguimos produzir uma entrevista com um membro dos "Alcoólicos Anônimos".
Por último, montamos um questionário para ser respondido pelos estudantes do 8º e 9º anos da nossa Escola. Concluímos que o vício está presente na maioria das famílias e grande parte dos estudantes do final do terceiro ciclo já experimentou ou faz uso frequente de bebida.

Professor (a) Responsável: Ludimira de Souza
Collares

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EM Salgado Filho Regional 

Autores: Felipe Rocha Souto, Jonathan da Silva

TÍTULO: Abrir coco usando bala macia 

Resumo

não consta no material enviado. 

Professor (a) Responsável: Ludimira de Souza
Collares
2ª Mostra Cultural da EMIAM
Autor: VILA NOSSANOSSAVILA | Publicado: 2011-10-21T08:02:00-07:00

Foi um sucesso nossa apresentação neste dia 20/10 - Era o momento para  testar nossas produções e verificar o grau de receptividade e o impacto sobre alunos e seus familiares, a maioria moradores do Bairro. Avaliamos  como positivo. Segue algumas fotos. Tivemos muitas emoções.
Último Encontro antes da Fase Municipal
Autor: Feira de Ciências | Publicado: 2011-11-17T04:00:00-08:00

Olá Professores,
Conforme combinamos, o nosso próximo encontro será no dia 29/11/11, terça-feira, no Cecimig.
De manhã será as 8h e à tarde, as 14h.

Pauta:

Revisão do caderno de resumos.
Programação da Feira.
Distribuição dos estandes.
Organização do dia
Informes
2ª MOSTRA CULTURAL DA EMIAM
Autor: VILA NOSSANOSSAVILA | Publicado: 2011-10-26T11:43:00-07:00

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Veja um pequeno vídeo onde aparece um pouco da exposição feita pelos alunos do 9º ano - turno da manhã - da EMIAM no dia 20 de outubro. Trata-se de uma preparação para a 1ª Feira de Ciências, Cultura e Tecnologia da RME que vai acontecer no dia 13 de dezembro de 2011.
uma consideração sobre o ser humano
Autor: Adelmatrash | Publicado: 2010-10-10T20:43:00-03:00

As vezes você está fazendo algo banal sem se preocupar com nada e de repente vem a resolução de algum problema que você passou um bom tempo pensando e nunca conseguiu resolver, ou mesmo dá um estalo e vc pensa "pow! mas como eu não percebi isso antes".Lembro que uma vez eu estava fazendo abdominal na academia e surgiu na minha mente a resolução de um problema que eu estava tendo no trabalho (sou engenheiro, ou melhor, mestre ;)). Hoje aconteceu algo parecido comigo, algo a respeito da natureza do ser humano.Ao assistir o filme Avatar (o do desenho animado e não dos bichinhos azuis) num determinado momento surgiu no diálogo a frase "você tem que deixar o seu sentimento fluir". Eu como fui muito racional durante boa parte da minha vida sempre ficava empatando meus sentimentos, tipo eu queria fazer algo e me segurava, sentia coisas e não mostrava, hoje num filme bem mais ou menos um estalo desses aconteceu.O ser humano é composto de razão e emoção, se você impede um desses você não está vivendo plenamente como humano, engraçado né? Você já parou para pensar nisso?
criando o poster do primeiro show do perna preta
Autor: Adelmatrash | Publicado: 2011-04-10T10:15:00-03:00

Faz um tempinho que voltei a frequentar shows de bandas independentes daqui de PE, e nesses shows conheci uma porrada de gente sussa, e muita gente de bandas e envolvida na cena. Depois de algum tempo socializando (ou antisocializando, sou chato páca) surgiu o convite para participar de um coletivo com o objetivo de promover a cena rock independente organizando shows e etc. Após alguma conversa o coletivo foi criado com o nome Perna Preta.

Logo (temporário?) do Perna Preta.
Bem, vou logo dizendo que todos perguntam o porquê do nome Perna Preta, e eu vou logo adiantando que explico em outro post. O lance aqui é que organizamos o primeiro show, e terminei ficando responsável pela criação do cartaz do show. Então pus aqui como foi a criação do mesmo, nos passos abaixo dá pra ver os rascunhos e as versões antes da versão final.

Scan tosco do rascunho feito a lápis (clica que fica grande).
Essa primeira imagem foi a idéia inicial, como era aperreio auditivo imaginei que teria que ter algo relacionado a orelha, dai pus um cara com um funil na orelha, onde entraria todo o aperreio. Então fui desenhando em outra parte do papel (a esquerda do boneco) o que poderia ser enfiado dentro do funil. Não desenhei direto porque não tinha espaço no A4, já que tinha o título logo acima do boneco, mas tipo eu já tinha colocado alguns comentários para não me esquecer de nada. Dai depois de rascunhado e scaneado foi a hora da primeira montagem, ou rascunho.

Primeiro rascunho do cartaz.

Rascunho simpleszão, só com o desenho e os nomes no lugar. Então eu dei uma outra olhada no cartaz e viajei total, tudo isso porque fui ver os cartazes dos outros shows e achei tudo muito profissa, e o meu muito preto e branco, então decidi enfeitar o lance.

Cartaz enfeitado e rejeitado.
Eu ainda nem tinha terminado ainda. O cartaz ia ficar muito mais colorido, dai fui pedir a opinião da galera do coletivo pelo facebook e...

Comentários.
Okay, a maioria é quem manda, e foi até bom, pq no final das contas gostei mais do novo cartaz. Com as opiniões eu saquei que queriam algo mais próximo do rascunho original, então fiz mais algumas versões.

Versão 02.

Versão 03.
Mas eu sentia que faltava algo, tinha rolado uma sugestão de por alguma frase engraçada e talz, dai eu me lembrei de um zine punk inglês que tinha algo como: "for punks girls". A idéia que peguei foi o cara mudando de opinião depois de ter escrito que a zine era para punks e dando uma de espertinho, meio que, convidando as meninas =). E depois teve a idéia de mudar a bola oito ali em cima para uma bomba, então ficou assim.

Obra de arte =).
A cereja no bolo foi "ligar a televisão", o insight foi me lembrar daquela menina louca da música "Friday" (veja por sua conta e risco), sei lá o nome dessa desgraça, acho que o nome da mina é Rebecca. Então pronto, terminei, mas talvez mudemos a banda Nação Corrompida pela Xico Xavier.

PS: Ahhhhhhhh sim! Já ia esquecendo, esse vai ser o primeiro show da minha banda, Veneno. Acho que merece uma resenha do show depois, se a prequiça deixar. =D
Adivinha, doutor, quem tá de volta na praça!?
Autor: Adelmatrash | Publicado: 2016-03-03T09:22:00-03:00

Quanta água já passou pela ponte ein!? Faz um tempo que não posto nada, mas a vontade sempre continuou. Muita coisa rolou nesse tempo ausente. Virei pai, constitui família, agora trabalho para o governo, fui morar com a companheira, isso para dizer o minimo.

No campo do coisas a fazer antes de morrer, alguns sonhos realizados, mas com um monte ainda na espera. Como ver um show do ACDC, ver uma baleia de perto, visitar um vulcão e conhecer uma coffe shop em Amsterdã. Velhas manias persistem (old habits die hard), agora junto com as novas. Novos amigos dos trabalhos, da academia, da vida. Novos parentes.

A cabeça continua com "fome" o tempo todo, precisando de cultura e experiências psicoativas kkk. Bandas (incluindo a minha), livro, música, filmes, filosofia, politica, economia, só comida boa. Isso aqui é só pra tentar quebrar a inércia de escrever, vamos ver se anda novamente.
promessas e metas para 2011
Autor: Adelmatrash | Publicado: 2010-12-31T18:36:00-03:00

Hmm... fim de ano chegando (faltam 6 horas pra 2011) e decidi escrever algumas metas e promessas pra 2011. De alguma forma vai servir para documentar o que quero agora e para verificar ao final do próximo ano o quanto eu andei. Outra é pra ter metas bem definidas, já que acabei o mestrado e estou sem uma meta bem definida ainda. Bem, este vai ser um post rápido porque tenho que me preparar para que no momento da virada eu esteja elegante o suficiente (eu diria bonito a altura) para beber a deliciosa Sidra Cereser, encher a pança de peru e desejar (mesmo que não seja mesmo um desejo de verdade e só palavras saindo da minha boca) um feliz ano novo para toda a vizinhança (já vi que não vou nem precisar fazer a barba). Sem falar em rir desse monte de gente que fica "bonita" na noite de ano novo, é a maior concentração de chapinha por metro quadrado já vista em um bairro, mas bem... lets go!...
...para facilitar as coisas vamos separar por promessas e metas, primeiro promessas.Fazer a barba pelo menos três vezes por semana. Atualmente eu faço semanalmente, e olhe que tem época que eu passo mais tempo.
Prometo que esse ano eu ponho aparelho nos destes pra consertar alguns problemas.
Prometo que vou falar menos palavrão.
Prometo que vou me dedicar mais a minha familia, ou seja, sair mais com meus pais, inclusive ir assistir a um jogo na Ilha do Retiro com meu Pai, e viajar com os coroas pra passar um fds viajando pelo litoral sul.
Confiar mais na minha intuição do que na minha razão, e também deixar de ser tão racional pra um monte de coisas, principalmente em relacionamentos.

No momento só me lembro dessas, mas deve ter mais, sei lá. Metas:Reduzir o índice de massa gorda de 14% para 12% (isso o cara da academia passou para ser em 3 meses, mas eu estou colocando para 1 ano, hehehe)
Alcançar 50% da minha meta de salário no ano que vem, se eu terminar de revisar o meu mestrado vai pra bem perto disso, mas o cnpq é uma roleta, então... =(
Começar com os planos de abandonar o ninho. É meu amigo, sair de casa, já está mais que na hora.
Tocar em pelo menos 6 shows com minha banda. E se der, um fora de PE.
Ir ao Rock In Rio.
Ir visitar Patricia, na França, junto com Luciano e passar 1 mês pela Europa mochilando.
Já ia esquecendo, participar de duas corridas de rua. \o/
Pronto isso já está suficiente, acho que vou ter muito o que fazer durante 2011. =D
FELIZ ANO NOVO!!!
Hummm! Ai! Ai! Ai!
Autor: Fisioterapia em Sexologia | Publicado: 2015-01-27T18:19:00-08:00

Daí você está com sua parceira, ou seu parceiro, e depois de muitos beijos e
carícias, chegam às vias de fato: a penetração! 
E mesmo com toda a excitação, levando a uma boa ereção, na hora e durante
penetração aparece a dor no pênis... Hummm.

Dispareunia é a dor no genital persistente ou recorrente associada
ao intercurso sexual  (Penetrações!) que
pode afetar tanto as mulheres quanto os homens, sendo que este em menor
proporção. Na população feminina a dor pode ser orgânica ou psicogênica, já na
masculina as causas são de origem orgânica, física.  Em ambos os casos a dor pode aparecer no
início, ao longo e ao fim da penetração.

Em ambas populações, a musculatura do assoalho pélvico pode
estar envolvida. Mas comumente os fatores orgânicos, principalmente entre os
homens, podem estar associados a algum processo inflamatório ou infeccioso,
como por exemplo a Doença de Peyronie e as uretrites, causadas ou não por Doenças Sexualmente Transmissíveis. Nas uretrites (inflamação da uretra,
infecciosa ou não) a dor pode surgir durante a ejaculação. Já no caso de
Peyronie, a dor pode surgir durante a penetração, devido à curvatura adquirida
do pênis advindo de um processo inflamatório que leva a formação de uma placa
fibrótica no corpo peniano. Quando a dor a penetração for devido a uma
curvatura inferior a 20° a fisioterapia dispõe de recursos analgésicos e anti-inflamatório
para o tratamento.

A dor na ejaculação causada pela uretrite, uma vez descartada
pelo médico sua origem inflamatória e/ou infecciosa, pode ter relação com uma
hiperatividade (“tensão”) dos músculos perineais, que são vigorosa e ritmicamente
contraídos durante a ejaculação. Neste caso a cinesioterapia dos músculos pelvi-perineais, enfatizando o relaxamento destes, é recomendado. 

Outras possíveis causas de dispareunia masculina: freio bálano-prepucial curto,  anormalidades no ligamento suspensor do pênis e fimose. Mas sejam quais forem as causas da dor ligada à relação
sexual, procure sempre orientação médica para um tratamento efetivo. Nos casos
aqui listados de dispareunia sensíveis ao tratamento fisioterapêutico, fale com seu
médico e procure por um fisioterapeuta pélvico.

E já que falamos em DST, use sempre camisinha! E em caso de dúvidas, busque aconselhamento nos serviços de saúde, públicos ou privados. Cuide-se bem!
Puts... gozei.
Autor: Fisioterapia em Sexologia | Publicado: 2012-01-25T10:33:00-08:00

Calma!! Isso mesmo, calma é a primeira coisa que se deve ter para não se tornar um ejaculador precoce. A Ejaculação Precoce (EP) pode ser considerada uma disfunção sexual de cunho psicossocial. A ansiedade, como mola mestra, associada às “pressões sociais”, como ter que transar com várias mulheres e ser bom de cama, são fatores que podem levar o homem a ejacular antes do momento desejado.

Há várias formas para determinar se o homem tem EP ou não. Umas se baseiam no número de penetração, outras no tempo, mas o mais importante é que ela sempre ocorre antes do momento desejado. O clássico é aquele que antes mesmo do coito, penetração, ainda nas preliminares, não consegue controlar seu impulsos, e mergulha num mar de excitação e ejacula ali mesmo. Por vezes não foi nem estimulado, tocado, no pênis. Por isso a EP pode ser considerada uma disfunção no processo de excitação, que no caso se encontra muito aumentado.

Independente de não conseguir realizar 20 intercursos, penetrações, ficar menos de 2 minutos transando ou chegar ao extremo de ejacular antes mesmo de tudo começar, o importante é o desconforto ou, em alguns casos a agustia, causada pela EP. E o desconforto não se é só do ejaculador precoce, mas também da outra pessoa envolvida na transa, uma vez que para uma relação sexual precisa-se de uma segunda pessoa, se não seria masturbação. Isso leva a questão a uma esfera mais acima, onde a questão passa a pertencer ao casal. Por isso a cooperação do outro é importantíssima no processo terapêutico.

O tratamento físico-comportamental é o com melhor índice de sucesso. A parte comportamental consiste no controle da ansiedade e a o físico está relacionado a adquirir o controle ejaculatório através de exercícios mastubatórios e treinamento do músculo  bulboesponjoso, que fica na base do pênis e promove o “fechamento” da uretra impedido a eliminação do sêmen, a ejaculação.

Não existe nenhum medicamento que trate a EP efetivamente, apenas alguns que, na verdade, tem como efeito colateral retardar a ejaculação, porém essa ação é temporária.
Esse vídeo é da propaganda de um desodorante que fala da "Transpiração precoce", mas é perfeitamente aplicável a Ejaculação precoce. Confira:

﻿

NOTA: Segunda a Classificação Internacional de Doenças 10ª edição (CID-10), Ejaculação Precoce (F52.4) é a incapacidade de controlar suficientemente a ejaculação para que os dois parceiros achem prazer nas relações sexuais.

Veja mais em:

http://www.psicnet.psc.br/v2/site/dicionario/registro_default.asp?ID=69
Boa comida!
Autor: Fisioterapia em Sexologia | Publicado: 2011-08-20T14:35:00-07:00


Você sabia que para ter uma boa transa você precisa se alimentar bem? 


Ostra


Parece simples e fácil ter uma ereção, mas não é bem assim. Tudo bem que para os jovens basta “esfregar a lâmpada que o gênio sai”, mas com o avanço da idade isso começa a ficar um pouco mais difícil. Essa dificuldade acontece por vários motivos, uma delas é a perda da integridade vascular do pênis.  Já vimos que o exercício físico e o fortalecimento dos músculos do períneo podem favorecer a vasculatura peniana e, consequentemente, a qualidade da ereção. Mas assim como os exercícios a alimentação também ajuda a manter a saúde do pênis. 

Um dos princípios para uma alimentação que melhore a saúde sexual é o mesmo que melhora a o sistema vascular do corpo todo, que são os alimentos que contêm Ômega 3 e Flavonoides. O Ômega 3 é um ácido graxo, que além ajudar no controle do colesterol, ajuda as artéria a produzirem óxido nítrico, que é um vasodilatador. Os alimentos que contêm ômega 3 são as oleaginosas, como  nozes, castanha do Pará, avelã, amêndoas,  e alguns tipos de peixes, como salmão e atum. Já os flavonóides aumentam a produção de óxido nítrico no organismo. Os flavonóides são encontrados no chocolate amargo, vinho, suco de uva integral e chá verde.


Chocolate amargo


Alguns outros alimentos influenciam na produção de testosterona, que é o hormônio responsável pela libido. São alimentos que possuem Zinco, Magnésio e vitaminas do Complexo B. Esses são alguns: aveia, feijões, ostra, banana, carne vermelha magra, entre outras.


Banana


Além desses alimentos que são benéficos para a saúde sexual do homem, há também outros que devem ser evitados ou consumidos com moderação. São os alimentos que contêm grandes quantidades de álcool, gorduras saturadas ou carboidratos. Com relação ao carboidrato deve se dar preferência aos provenientes de grãos integrais.

Boa Comida!
F#ck you!!
Autor: Fisioterapia em Sexologia | Publicado: 2013-11-23T18:23:00-08:00

Pô, mas que forma grosseira de começar um post, não? Pra
que o palavrão? Por que o insulto? Não poderia colocar “cobras e lagartos”
no lugar desse palavrão desnecessário? Tipo assim:

Bom, topa fazer um exercício? Se você fosse insultar uma pessoa que
tivesse te gerado muita raiva ou se acontecesse alguma coisa que te deixasse
muito chateado. Como seria? Quais palavras usariam? Possivelmente seriam coisas como: Piranha! Veado! Filho da puta! Vai pra puta que te pariu! Vai tomar no olho do seu cu! Vai se foder! Seu escroto! Caralho! Buceta!
 

Pois é. No título, falei apenas "vai se foder”. O que de modo geral, não deveria ser tão ruim. Seria algo como uma autoestimulação das zonas erógenas, masturbação ou coisas do tipo.  Mas  por que soa tão pesado?
Ah claro, pro homem, esse xingamento tem um agravante. Se semelhança com "vai tomar no cu". O que abala profundamente as estruturas da sua masculinidade, construída até os dias de hoje. E repercute, por exemplo, no adjetivo comumente dado a um simples exame de próstata: humilhante. 

O objetivo não é explicar o palavrão, mas sim chamar
atenção por usarmos sempre palavras de cunho sexual sempre que queremos
insultar alguém ou simplesmente expressar nossa raiva. Se falarmos “sexo”,
facilmente fazemos um link com prazer, gozo, satisfação. Mas se o prazer é bom,
por que relacioná-lo com sentimentos “ruins”? Qual a repercussão dessa relação
na nossa sexualidade? Na nossa qualidade de vida sexual? No mínimo dicotômico,
não?

No fim essas expressões/palavrões só representam o que está
presente no nosso inconsciente coletivo sobre os conceitos morais-religiosos do
que é certo ou errado a partir do sexo, o que  o faz de domínio público. A resultante disso é o alto índice de
homens e mulheres com algum grau de insatisfação, inadequação e disfunção
sexuais.

Deixar o corpo nu para uma transa é fácil, difícil é despir a mente de
toda culpa, moral e repressão sexual há milênios impostas.
KEEP CALM AND  entenda a ejaculação precoce
Autor: Fisioterapia em Sexologia | Publicado: 2012-05-20T19:34:00-07:00

Devido ao grande interesse dos nossos companheiros do blog voltarei à temática da Ejaculação Precoce (EP). Ah, sim e voltando de pois de um longo tempo sem novas postagens.

Como já disse anteriormente a EP anda junto com a ansiedade, seja ela consciente ou inconsciente. Devido ao grande tabu que se transformou nossa sexualidade pelas castrações históricas religiosas e sociais e que se fazem presente até hoje, um processo que seria natural torna-se uma coisa errada e feia. E já que é uma coisa “errada e feia”, as manifestações dessa sexualidade têm que ser escondida. E se precisa ser escondida isso gera o medo/ansiedade de ser descoberto, de ser pego e castigado por isso. Com isso, muitas vezes, o perfil do ejaculador precoce começa a ser desenvolvido já na adolescência com seus longos períodos no banheiro, se masturbando, claro, tornando-se motivo de apreensão e não de prazer e descoberta.

Aí acontece a primeira transa, que naturalmente é cheia de expectativas e, pra complicar um pouco mais, tem que ser escondido, muitas vezes em lugares onde o medo de ser pego no ato, literalmente, é real e aumenta mais ainda a ansiedade. Somado a isso, desenvolvemos uma sexualidade praticamente genital, onde o pênis é o foco. No início da adolescência descobre-se que ele serve para outra coisa, além de “fazer xixi” e para-se aí. Essa “limitação fálica” do prazer gera uma falta de intimidade com o próprio corpo. E se não temos intimidade, na verdade não aprendemos a ter, com nosso corpo provavelmente não teremos com o corpo da outra pessoal na hora da transa.

Todo esse contexto psicossocial faz com que o corpo responda de alguma forma. Uma das respostas, consequências, acontece na musculatura que provê a continência ejaculatório (que é a mesma da continência urinária). O principal músculo é, o já comentado aqui, bulboesponjoso, que fica na raiz do pênis, sob a uretra peniana. O famoso pubococcígeo também é importante, pois ele sai do cóccix, cerca a base do pênis e vai para o púbis. Esses músculos tendem a não funcionar adequadamente, falham, e não conseguem manter uma contração mais longa que manteria a uretra fechada, contendo a ejaculação. Uma outra possível resposta é a extra-sensibilidade da glande, muitas vezes diagnosticada pelos urologistas.

Com toda essa cascata psicossocial que desemboca fisicamente, no corpo, a intervenção tem que começar na nascente, descer a cascata e chegar onde esse turbilhão desemboca. Ou seja é um programa de tratamento que abrange uma abordagem cognitivo-comportamental, sensorial, na reformulação do processo de excitação e no treinamento dos músculos perineais. O princípio é mais ou menos o mesmo pra se manter o corpo saudável, onde além de se alimentar bem, tem-se que praticar alguma atividade física regular. E não esquecendo da máxima “mente sã, corpo são”, cuidando assim da mente, das emoções, também. Seja na saúde física ou saúde sexual (que costumam andar juntas), para poder obter ambas, é preciso treino, perseverança e paciência.
R.I.P. Hip
Autor: Fisioterapia em Sexologia | Publicado: 2012-06-23T09:00:00-07:00

Descanse em paz Quadril. É isso que acontece quando a pelve tem alguma disfunção, como a ejaculação precoce e a disfunção erétil. A pelve “morre”. O problema que ela não descansa em paz, e ainda causa angústia.  Na verdade tudo que ela não tem é paz e desejo, uma vez que ele mora nela.

Uma pelve sem desejo é uma pelve sem viço que se manifesta através de sua retroversão (o famoso “bumbum encaixado”). Muitas vezes essa posição empobrecida da pelve, que a torna disfuncional, é em resposta de uma manifestação na esfera emocional, que tendem a ansiedade e depressão, ou efetivamente as tem instituída. ﻿﻿﻿﻿﻿

Pelve retrovertida

﻿A pelve é travada nessa postura antifuncional, pois os músculos nela inseridos matem-se contraídos, retraídos.  Com isso para reavivar a pelve este músculos precisam ser flexibilizados, dando mobilidade a pelve, despertando-a. Ao despertar a pelve ela se torna viva e desejosa. E por incrível que pareça, apesar dela muitas vezes “morrer” por questões emocionais, atuar sobre a pelve com exercícios faz com que a resposta seja inversa. Ao corrigir a postura da pelve a tornando mais equilibrada (tendendo a “bumbum empinado”) a repercussão além de física, também é emocional, influenciando positivamente sobre as tendências ansiosas e depressivas.

Os músculos que devem ser  trabalhados são os perineais, glúteos, abdominais, e os músculos posteriores e interiores da coxa.  A ênfase maior não é no fortalecimento destes músculos e sim o alongamento deles. Os alongamentos dinâmicos associados à respiração abdominal/diafragmática, os exercícios sensoriais táteis e as diferentes técnicas de massagem dessas musculaturas são os melhores exercícios a ser feitos.

O interessante que isso não só faz parte de esutos biomecânicos, fisiológicos e psicológicos. Na arte isso fica bem claro quando vemos, por exemplo, uma escultura como a de Antônio Canova, em "Perseu com a cabeça da Medusa" (século XIX). Um heroi, com todo vigor e masculinidade que ostenta, não poderia ser representado como o homem da figura a cima ("Pelve retrovertida"), com músculos delgados e de tônus e postura pobres, inclusive a pélvica.

Canova, Perseu com a cabeça da Medusa (Sec XIX)
Mais vale o arco-íris que o pote de ouro
Autor: Fisioterapia em Sexologia | Publicado: 2011-10-09T15:52:00-07:00

Esse é um tema, para nós homens do século XXI, muito importante, pois as mulheres chegaram dizendo a que vieram. Confuso? Pois bem, nossas avós quando se casaram, dentre os papeis domiciliares que desempenhavam era de “servir” aos nossos avôs sexualmente, ao bel prazer deles. Mas eis que chega a década de 60, revolução sexual e a pílula anticoncepcional e de lá pra cá nós é que passamos a rebolar, não à mercê delas, mas para entender como funciona o prazer delas. Uma coisa já sabemos, não é igual ao nosso, que esfregou, subiu.

“Mas vale o arco-íris que o pote de ouro” traduz a forma pela qual temos que nos comportar numa relação sexual.  Em vez de irmos direto ao pote de ouro que, para nós homens, e a penetração, temos que na verdade é que passar por todo o arco-íris, as preliminares. Passando assim por todo o corpo até chegar a genitália em si. Nos homens, limitamo-nos ao prazer genital, ou seja, para nós, o pênis é o nosso centro do prazer e acabamos sendo levados a pensar que o mesmo acontece com a mulher, resumindo assim a relação sexual a penetração.  

Podemos considerar que a pele, por ser o maior órgão sensorial que temos, medindo 2m², é o nosso maior órgão sexual também. Por que então limitarmos nosso prazer a uma área que corresponde a cerca de 0,85%, que é a porção de pele que recobre o pênis? O que faremos com os 99,15% de pele que sobra em todo o corpo?

Já que não somos assim...

Se você não sabe por onde começar, que tal a zonas erógenas clássicas? Como orelhas, nuca, mamilos, umbigo – PULA – parte interna das coxas, glúteos e períneo. Por esse “circuito do arco-íris” usando e abusando da boca e das mãos, e tendo com final o períneo, aí sim, HABEMUS VULVA! Mas uma vez lá, ainda sim, há muito que fazer até chegarmos a colocar a barra de ouro no tão desejado pote.

Enfim, temos muito mais prazer a sentir, e a dar, quando temos mais intimidade com o outro. Essa mesma intimidade, faz com que a mulher possa proporcionar ao homem a mesma sensação de prazer por todo corpo e não se limitando, ela também, ao pênis dele.

Enquanto Walcyr Carrasco se ruborisa por uma catada de uma mulher, aqui a gente tenta ficar no páreo com elas. Aconselho a leitura da coluna dele na Época,"De caçador a caça", muito boa.
HOMENAGEM AO SENHOR ROCK GRANDE AMIGO! *
Autor: APARECIDA E.C | Publicado: 2011-05-24T16:36:00-07:00

O Aparecida E.C Homenagea o nosso grande amigo, que se foi neste dia 24/05/2011, deixando muitas saudades.

 Deus sabe o que faz, temos certeza que, o céu está muito mais bonito com a sua presença.

Obrigado Rock, você sempre estará conosco, e a sua alegria e bondade para com o próximo, só provou que anjos existem, estamos honrados em ter conhecido e convivido com uma pessoa maravilhosa.

Aparecida E.C.
Aparecida Sub 20 vence o Canedense!
Autor: APARECIDA E.C | Publicado: 2011-05-19T08:07:00-07:00

O Aparecida Sub20 vence o Canedense na casa do Adversário com gols de Jefinha, Wanderley, Junior e Yuri.

A próxima partida é na próxima Quarta-Feira contra o Goias no Anibal.
Sub 18 enfrenta o ATLETA DE JESUS domingo!
Autor: APARECIDA E.C | Publicado: 2011-05-21T17:08:00-07:00

O sub 18 enfrenta o Atleta de Jesus em busca da primeira vitória na competição, que por sinal serviu apenas de aprendizagem para os garotos, já que a maioria do grupo nunca havia disputado uma competição oficial antes.
O SUB 20 BRIGA PELA VAGA E JOGA TUDO CONTRA O GOIAS!
Autor: APARECIDA E.C | Publicado: 2011-05-21T17:13:00-07:00

O SUB 20 ENFRENTA O GOIAS NO ANIBAL!

Pensando somente na vitória, o Aparecida E.C sub20, vai com tudo contra o Goias na Próxima Quarta-feira. A equipe está cheia de moral, já que vem de vitórias concecutivas na competição. A ultima delas foi em Senador Canedo contra a Canedense, onde a equipe venceu por 4 X 1 e desfilou em campo, foi realmente um show de bola dos meninos do SUB-20. É bom o Goias se preparar bem, porque o Aparecida vem com tudo.Parabens meninos SUB-20 pela bela campanha!
Aparecida Sub 20 vai enfrentar o Vasco de Itaberaí.
Autor: APARECIDA E.C | Publicado: 2011-05-06T16:34:00-07:00

O Aparecida sub 20 enfrenta neste sábado a equipe do Vasco Itaberai. A vitória será muito importante para a busca da classificação, já que a equipe se encontrou em campo, e os seus talentosos jogadores estão mostrando um bom nível de futebol.
O Aparecida está treinando para a 3° divisão!
Autor: APARECIDA E.C | Publicado: 2011-08-07T13:06:00-07:00

A equipe do Aparecida, está treinando para a disputa da série c do futebol goiano, o grupo está guase definido.
Ainda terão alguns jogos treinos e amistosos, para a preparação do time par a disputa, que começã em setembro contra o Monte cristo no Anibal
Gustavo Alves Treinador do Sub-20 do Aparecida é contratado pelo União Barbarense - SP
Autor: APARECIDA E.C | Publicado: 2011-05-13T16:32:00-07:00

No horário. Assim foi a apresentação de Gustavo Alves Barbosa, 28 anos, o novo treinador do União Agrícola Barbarense para montar a equipe e disputar a Copa Paulista de 2011.
Gustavo é formado em Educação Física pela PUCC, e ainda atuou no time Aparecida de Goiás como coordenador de base.
Tony Ferreira, preparador de goleiro, é o primeiro nome da comissão técnica.

Leia na integra no site oficial do U.Barbarense http://www.uniaobarbarensefc.com.br/noticia.php?id=776
Sub 20 vence mais uma na Copa Goias!
Autor: APARECIDA E.C | Publicado: 2011-05-09T10:26:00-07:00

A equipe sub 20 do Aparecida E.C, venceu o Vasco de Itaberai por 3 a 0. Os gols sairam com Picciareli no início do segundo tempo, depois em uma boa jogada individual Tassinho marcou o 2°, e já no final do jogo Lailson ampliou e fechou o placar.

Aparecida:

Magal, Tassinho, Junior, Junão, Netinho (Deivid), Vinícius, Yuri, Aldeir (Lailson), Altair, Picciareli e Gleisso (Jardel).
MANDALA 70 X 70 CM
Autor: Atelie Tania Rodrigues | Publicado: 2014-05-18T07:54:00-07:00

MANDALA VERMELHA COM ESPELHO

DIMENSÕES: 70 X 70 CM

TÉCNICA: ÓLEO SOBRE TELA, TEXTURA, APLICAÇÕES E ESPELHO NO CENTRO

PAINEL SEM MOLDURA COM 4 CM DE ESPESSURA

PODE SER USADA NA DECORAÇÃO DE QUALQUER AMBIENTE
INCRÍVEL NÃO?
Autor: Janiel | Publicado: 2012-04-17T13:09:00-03:00

Vejammmm!!!!!!!!!!!!
 

BOPE: R$ 2.260,00 Para arriscar a vida;Bombeiros: R$ 960,00 Para salvar vidas;Professores: R$ 728,00 para preparar para a vida;Médicos: R$ 1.260,00 para manter a vida;E um deputado federal? Ganha R$ 26.700,00 para ferrar a vida do Brasileiro!
Nossa UFPI.
Autor: Janiel | Publicado: 2012-04-20T13:30:00-03:00

Mesmo o acordo (absurdo) de reajuste de 4% no salário, que foi proposto aos professores quando houve indicadores de greve no ano passado,não foi cumprido por parte do governo.
Agora ha indícios de uma nova greve já marcada com uma paralisação no dia 19/04 e outra para o dia 25/04 e tendo a data de 15/05 para uma greve nacional das universidades federais públicas, caso não haja nenhuma manifestação do governo em relação as exigências da classe dos servidores de tal entidade.
Mas esta greve não visa somente o aumento dos salários dos docentes,  também visa condições melhores de estrutura, que em alguns campi como é o exemplo do campus Ministro Reis Velloso de Parnaíba se encontra em um ligeiro abandono, onde já enfrentaram problemas  de infiltrações no teto em alguns blocos(os mais novos para ser mais especifico), quando chovia eramos obrigados a sair das salas por ser inviável a permanência por tamanho aguaceiro; no laboratório universitário de informática faltam, além de computadores, espaço e o essencial: internet de qualidade; entram também problemas de segurança e outros de mesmo encargo.
O fato é que precisamos nos mover também em relação a essa situação, que é muito mais desfavorável a nos universitários, então movam-se!
Autor: Janiel | Publicado: 2012-10-24T12:17:00-03:00

Este ano fomos testemunha de algo realmente interessante de se observar: "O poder da mídia em nossas vidas". E mesmo uma grande parte da população brasileira tendo consciência do que estava acontecendo resolveu, não sei por qual motivo, ignorar os fatos; trocando assim um futuro melhor para nosso país por algo fantasticamente simplório. Graças a uma emissora de televisão o declínio do governo do nosso país foi, de certa forma, "abafado" e a nossa sociedade, talvez pela grande ocorrência de fatos como corrupção, roubo, falcatruas, etc; se acostumou a isso que não dar mais nenhuma atenção.
Este ano tivemos varias greves:
* Dos professores federais, que diga-se de passagem bateu recorde;
* Policia civil;
* Metroviários;
* Policia Federal;
* Médicos; ...
A lista é imensa, mas nossos meios de comunicação mais usados fizeram pouco caso desses fatos que mostram o quanto nosso país esta evoluindo a cada ano. A manipulação é cada vez mais evidente e só não ver quem realmente não quer olhar pro nosso declínio.
QUER GARANTIR SEU FUTURO? ENTRE NA POLITICA!
Autor: Janiel | Publicado: 2012-04-17T12:57:00-03:00

Veja aí quem é o ABESTADO!!! 

Galera, aí vai um recado do TITIRICA...

... e pensar que eu ria da cara dele!!
O grande parlamentar brasileiro TIRIRICA                     foi diplomado em 17.12.2010.. *Salário: R$ 26.700,00
*Ajuda Custo: R$ 35.053,00 
*Auxilio Moradia: R$ 3.000,00 
*Auxilio Gabinete: R$ 60.000,00 
*Despesa Médica pessoal e familiar: ILIMITADA E 
INTERNACIONAL  (livre escolha de medicos e clinicas).
*Telefone Celular: R$ ILIMITADO.
*Ainda como bônus anual: R$ (+ 2 salários = 53.400,00) 
*Passagens e estadia: primeira classe ou executiva 
*Reuniões no exterior: dois congressos ou             equivalente todo ano.
*Mensalão: A COMBINAR!!! 
*Custo médio mensal: R$ 250.000,00
*Aposentadoria: total depois de 8 (oito) anos e com pagamento integral.
Fonte de custeio: NOSSO BOLSO!!! 
Dá para chamar o cara de palhaço?
Pense bem, quem é o palhaço!! 
Nem é preciso dizer...

 

 
ESTUDAR PRA QUÊ?
Autor: Janiel | Publicado: 2012-04-17T12:43:00-03:00

Samuel Lima

 VERGONHA  NACIONAL ACHO QUE É REPETECO.   NÃO PRECISAMOS DE EDUCAÇÃO
NÃO PRECISAMOS DE PROFESSORES.AFINAL....PARA QUE SER UM PAIS DE 1° MUNDO SE ESTA BOM ASSIM.  Ronaldinho Gaúcho: R$ 1.400.000,00por mês."Homenageado na Academia Brasileira de Letras"... LETRADO ELE Tiririca: R$ 36.000,00 por mês, fora os auxílios e mordomias;"Membro da Comissão de Educação e Cultura do Congresso" QUE TAL?TRADUZINDO, O SALÁRIO DO PALHAÇO AI, PAGA SÓ 30 PROFESSORES, E PARA AQUELES QUE ACHAM QUE EDUCAÇÃO NÃO É IMPORTANTE, CONTRATA O TIRIRICA PARA DAR AULA PARA SEU FILHO. Um funcionário da Sadia (nada contra) ganha hoje o mesmo salário de um ACT ou um professor iniciante, levando em consideração para trabalhar na empresa você precisa ter o fundamental, ou seja, de que adianta estudar, fazer pós e mestrado? Piso Nacional dos professores: R$ 1.187,00...Moral da História:Os professores ganham pouco, porque só servem para nos ensinar coisas inúteis como: ler, escrever e pensar.Sugestão:Mudar a grade curricular das escolas, que passaria a ter as seguintes matérias:- Educação Física: Futebol- Música: Sertaneja, Pagode, Axé- História: Grandes Personagens da Corrupção Brasileira                 Biografia dos Heróis do Big Brother             Evolução do Pensamento das "Celebridades" - História da Arte: De Carla Perez a Faustão- Matemática: Multiplicação Fraudulenta do Dinheiro de CampanhaCálculo do Percentual de Comissões e Propinas- Português e Literatura:??????????????????????? Para quê??????????? ???????????- Biologia, Física e Química: Excluídas por excesso de complexidadeEstá bom ou quer MAIS???ESSE É O NOSSO BRASIL!!!REPASSEM ESTA MENSAGEM à TODOOOSSSS
                                