tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Wellington Gomes | Publicado: 2015-11-09T10:45:00-08:00

Sugestão de leitura:

Fonte:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24769068

(Tradução livre)

OBJETIVO:

Investigar a eficácia de exercícios aquáticos no tratamento das condições músculo-esqueléticas.

FONTES DE DADOS:

Uma revisão sistemática foi conduzida usando as bases de dados Ovid MEDLINE, Cumulative Index to Nursing and Allied Health Literature, Embase, e The Cochrane Central Register of Controlled Trials até maio de 2013.

SELEÇÃO DO ESTUDO:

Foram procurados os ensaios clínicos randomizados (RCTs) e quase-RCTs que avaliaram o efeito dos exercícios aquáticos para adultos com condições musculoesqueléticas em comparação com nenhum exercício ou exercício terrestre. Desfechos de interesse foram dor, função física e qualidade de vida. A busca eletrônica identificados 1.199 estudos em potencial. Destes, 1.136 estudos foram excluídos com base nos seus títulos e resumos. Mais 36 estudos foram excluídos após revisão de texto completo, e os restantes 26 estudos foram incluídos nesta revisão.

EXTRAÇÃO DE DADOS:

Dois revisores extraíram independentemente os dados demográficos e as características de intervenção dos estudos incluídos. Os dados dos resultados, incluindo escores médios e SDS, também foram extraídos.

SÍNTESE DOS DADOS:

A base de dados "Physiotherapy Evidence Database" (PEDro) identificou 20 estudos com alta qualidade metodológica (pontuação PEDro ≥6). Em comparação com nenhum exercício, os exercícios aquáticos alcançaram melhoras moderadas na dor, função física e qualidade de vida. Não foram observadas diferenças significativas entre os efeitos do exercício aquático e terrestre sobre a dor, função física ou qualidade de vida.

CONCLUSÕES:

A evidência sugere que exercícios aquáticos tem efeitos benéficos moderados sobre a dor, função física e qualidade de vida em adultos com condições musculoesqueléticas. Esses benefícios parecem comparáveis ​​entre condições e com os obtidos com o exercício terrestre. Mais pesquisas são necessárias para compreender as características de programas de exercícios aquáticos que fornecem o maior benefício.

Copyright © 2014 Congresso Americano de Medicina de Reabilitação. Publicado por Elsevier Inc. Todos os direitos reservados.

PALAVRAS-CHAVE:
Arthritis; Exercise; Hydrotherapy; Musculoskeletal diseases; Osteoarthritis; Rehabilitation
Autor: Wellington Gomes | Publicado: 2015-11-11T10:52:00-08:00

Sugestão para leitura:

Human physiological responses to immersion into water of different temperatures.

Fonte: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10751106

RESUMO

(tradução livre)

Para diferenciar entre o efeito do frio (resfriamento) e da pressão hidrostática nas funções cardiovasculares e hormonais do individuo, um grupo de homens jovens foi examinado durante 1 h de imersões com cabeça-fora na água em diferentes temperaturas (32°C, 20ºC e 14°C ).Imersão em água a 32°C não alterou a temperatura retal e a taxa metabólica, mas baixou a freqüência cardíaca (em 15%) e as pressões sanguíneas sistólica e diastólica (em 11%, ou 12%, respectivamente), em comparação com os controles à temperatura do ar ambiente. Atividade da renina, e concentrações de cortisol e aldosterona no plasma também reduziram (em 46%, 34%, e 17%, respectivamente), enquanto a diurese foi aumentada em 107%.

Imersão a 20°C induziu uma diminuição semelhante na atividade da renina plasmática, freqüência cardíaca e pressão arterial sistólica e diastólica como na imersão em termoneutralidade, apesar da temperatura retal reduzido e um aumento da taxa metabólica em 93%. As concentrações plasmáticas de cortisol tendem a diminuir, enquanto a concentração plasmática de aldosterona não foi alterada. A diurese foi aumentada em 89%. Não foram observadas diferenças significativas nas mudanças na diurese, atividade da renina plasmática e a concentração de aldosterona em comparação com indivíduos imersos a 32°C.

Imersão em água fria (14°C) reduziu a temperatura retal e aumentou a taxa metabólica (em 350%), freqüência cardíaca e pressão arterial sistólica e diastólica (5%, 7% e 8%, respectivamente). Noradrenalina e dopamina concentrações plasmáticas foram aumentados em 530% e 250%, respectivamente, enquanto a diurese aumentada em 163% (mais do que a 32°C). As concentrações plasmáticas da aldosterona aumentaram 23%. A atividade da renina plasmática foi reduzida como no decurso da imersão em água à temperatura mais elevada. As concentrações de cortisol tendem a diminuir. As concentrações plasmáticas de adrenalina permaneceram inalteradas. Mudanças na atividade da renina plasmática não foram relacionadas com alterações nas concentrações de aldosterona.

A imersão em água em diferentes temperaturas não aumentou as concentrações sanguíneas de cortisol. Não houve correlação entre as alterações na temperatura retal e as mudanças na produção hormonal. Os nossos dados suportam a hipótese de que as alterações fisiológicas induzidas por imersão em água são mediadas por mecanismos de controlo humoral, enquanto que as respostas induzidas pelo frio são principalmente devido a um aumento da atividade do sistema nervoso simpático.
UFVJM tem novo setor de Fisioterapia Aquática
Autor: Wellington Gomes | Publicado: 2014-05-29T10:58:00-07:00

O Departamento de Fisioterapia da Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri _ UFVJM, campus JK na cidade de Diamantina em Minas Gerais, inicia suas atividades no novo setor de Fisioterapia Aquática, dando mais um passo na demonstração de sua vocação de ensino e pesquisa na porção norte do Estado de Minas Gerais.

Pública, gratuita e de qualidade!
Giugliani Negrisolo indica:
Autor: O Escritório | Publicado: 2013-08-07T07:02:00-07:00

__________________________________________________________

Temos a honra de
    convidá-lo (a) para a Assembleia Trimestral do Instituto de Tecnologia de
    São Caetano do Sul, no próximo dia 15 de Agosto, a partir das 08h30, na
    sede do ITESCS. 

   

A Assembleia é destinada
    não só aos Conselhos Consultivo e Administrativo, mas também a convidados
    que tenham interesse em acompanhar as ações do Instituto para transformação
    da Região em um Polo de Tecnologia. 

Confira os destaques:

- Dr. Paulo Pinheiro
    retoma o projeto do Polo Tecnológico para São Caetano do Sul e espera
    contar com a colaboração do ITESCS na elaboração dos projetos;

- Participação do ITESCS
    no novo COMDEC (Conselho Municipal de Desenvolvimento Econômico) de São
    Caetano do Sul;

- Apresentação dos temas
    do Ciclo de Palestras e Treinamentos, em 2013, para empresas de São Caetano
    do Sul e região;

- Apresentação do novo
    projeto para Incubadora de Empresas (Base Tecnológica);

- Plano de Saúde para os
    Associados. Converse com um especialista e tire suas dúvidas para que
    possamos negociar uma condição especial para o grupo.

Programa:

08h30 - CAFÉ DA MANHÃ AOS
    PARTICIPANTES (Oferecido por Giugliane Negrisolo Assessoria Empresarial);

9h30 - PALESTRA:
    "Investimentos Anjos, Aceleradoras e Startups", com Christian
    Pensa (Coordenador do núcleo Anjos do Brasil em Sorocaba, sócio diretor da
    CRIA BIZZ, uma aceleradora de empresas com sede em Chicago (EUA) e sede em
    Sorocaba);

10h30 - ASSEMBLEIA
    TRIMESTRAL DO ITESCS; 

Favor confirmar presença
    respondendo a este e-mail ou para marcos@itescs.com.br

Instituto de
    Tecnologia de São Caetano do Sul - ITESCS 

Tel: 4221-5011

Rua Santo Antônio, 50
    - Centro - São Caetano do Sul

(Campus II da USCS,
    2º Andar, ao lado da sala de estudos)

 |www.itescs.com.br| 
Contribuição não incide sobre adicional por assiduidade
Autor: O Escritório | Publicado: 2013-02-14T09:58:00-08:00

A
7ª Turma do Tribunal Regional Federal da 1ª Região decidiu que contribuição
previdenciária não pode incidir sobre a verba conhecida como “adicional por
assiduidade”, a que tem direito determinados servidores públicos.

O
relator, desembargador Reynaldo Fonseca, citou vários julgados do Superior
Tribunal de Justiça e dos tribunais federais sobre o tema. Segundo ele, “não
incide contribuição previdenciária sobre o adicional por assiduidade, por não
comportar natureza salarial, mas ter nítida feição indenizatória”. A 7ª Turma,
por unanimidade, acompanhou o voto do relator.

A
questão foi discutida após o recebimento no TRF-1 de Agravo Regimental do
município de Santa Luzia (MG), contra a Fazenda Nacional. O município sustentou
a legalidade da incidência da contribuição sobre o abono-assiduidade. Com
informações da Assessoria de Impresa do TRF-1.

Processo
00459963620124010000

Revista
Consultor Jurídico

http://tributario.net/www/contribuicao-nao-incide-sobre-adicional-por-assiduidade/?utm_source=Newsletter&utm_medium=contribuicao-nao-incide-sobre-adicional-por-assiduidade&utm_campaign=Weekday
Justiça suspende leilão de mercadoria importada
Autor: O Escritório | Publicado: 2013-02-27T10:42:00-08:00

A
Justiça Federal do Distrito Federal determinou a suspensão do leilão de uma
máquina importada da Itália, mas não retirada pelo comprador na alfândega. Como
o importador brasileiro não realizou o que se chama de nacionalização do bem,
que ocorre a partir do registro da declaração de importação e o pagamento de
impostos relativos à operação - como IPI, ICMS, PIS e Cofins - a Receita
Federal declarou o perdimento da mercadoria. A consequência desse ato é o
leilão do bem, avaliado em R$ 200 mil, mas cujo valor real seria de R$ 500 mil.
A União recorreu da decisão.

A empresa que exportou a máquina entrou na Justiça para pedir a suspensão do
leilão e da pena de perdimento. Os advogados que a defendem, afirmam que a
cliente não recebeu o pagamento pelo bem. Este, por sua vez, ao entrar no
Brasil não chegou a ser nacionalizado e, portanto, ainda seria de propriedade
da companhia italiana. Dessa forma, a exportadora não poderia ser penalizada
pela Receita Federal, uma vez que a norma brasileira não se aplicaria a produto
estrangeiro, mas apenas aos nacionalizados.

Outro
argumento, seria o fato de a exportadora estrangeira não ter sido notificada
pela Receita de que a máquina teria sofrido a pena de perdimento e seria levada
a leilão. O advogado afirma que a companhia soube do procedimento por
terceiros.

O juiz federal substituto da 9ª Vara do Distrito Federal, que concedeu a tutela
antecipada, entendeu que foi comprovado que a importadora não deu início ao
processo de desembaraço aduaneiro com o registro da declaração de importação.
Por essa razão, concluiu que o bem ainda seria de propriedade da exportadora. O
magistrado também entendeu que a companhia deveria ter sido notificada para
manifestar se teria interesse em manter o bem.

Fonte: Mercado Econômico
– Legislação e Tributos.
Giugliani Negrislo indica:
Autor: O Escritório | Publicado: 2013-03-27T07:13:00-07:00

Já estão abertas as inscrições para a
segunda turma do curso Introdução a
Gestão e Controles Financeiros para Micro, Pequenas e Médias Empresas, a
ser ministrado pela Crossover Consulting e Auditing.

Venha rever ou conhecer os conceitos
de gestão financeira que podem fazer a diferença entre o sucesso e o fracasso da
operação.

Maiores informações através do
portal: www.crossoverbrazil.com ou
através do email: treinamento@crossoverbrazil.com.
TST dá estabilidade a trabalhadora que ficou grávida no aviso-prévio
Autor: O Escritório | Publicado: 2013-02-27T10:34:00-08:00

A
gravidez ocorrida durante o aviso-prévio garante estabilidade provisória no
emprego à trabalhadora, com o direito ao pagamento de salários e indenização,
segundo decisão unânime da Terceira Turma do TST (Tribunal Superior do
Trabalho).

A
turma julgou recurso de uma ex-funcionária que propôs ação pedindo a
reintegração ao emprego e, consequentemente, pagamento dos salários
maternidade.

A
primeira instância não reconheceu a estabilidade por gravidez porque a
concepção ocorreu após a rescisão contratual, conforme argumentou a empresa em
sua defesa.

A
trabalhadora recorreu ao TRT-2 (Tribunal Regional do Trabalho da Segunda
Região) e argumentou, conforme comprovado em exames médicos, que a concepção
ocorreu durante o aviso-prévio -período que integra o tempo de serviço. O TRT
negou o provimento ao recurso.

Ao
apelar ao TST, a trabalhadora sustentou que o aviso-prévio não significa o fim
da relação empregatícia, "mas apenas a manifestação formal de uma vontade
que se pretende concretizar adiante, razão por que o contrato de trabalho
continua a emanar seus efeitos legais".

O
ministro relator da Terceira Turma, Maurício Godinho Delgado, destacou que o
TRT admitiu que a gravidez ocorreu no período de aviso-prévio indenizado.

Ele
considerou uma orientação jurisprudencial de nº 82, da SDI-1 (Subseção de
Dissídios Individuais I)- do TST, que diz que a data de saída a ser anotada na
carteira de trabalho deve corresponder à do término do prazo do aviso-prévio,
mesmo indenizado.

Seu
voto foi acompanhado pelos demais ministros.

Outras decisões:

O
tribunal já havia decidido de forma semelhante em setembro do ano passado,
quando julgou quatro recursos contra acordos coletivos que restringiam o
direito à estabilidade quando a gravidez ocorria no aviso-prévio.

O
Ministério Público do Trabalho, que se opunha aos acordos coletivos, afirmava
que a concepção, na vigência do aviso prévio, não afastaria o direito ao
emprego, uma vez que esse período integra o contrato de trabalho para todos os
efeitos legais.

Os
ministros afirmaram que o artigo 10, inciso II, alínea 'b' do Ato das
Disposições Constitucionais Transitórias confere estabilidade provisória à
empregada desde a confirmação da gravidez, independente de sua comunicação ao
empregador.

Fonte: Folha de São Paulo -
Mercado
Liminar permite que lojistas depositem ICMS judicialmente
Autor: O Escritório | Publicado: 2013-02-14T09:55:00-08:00

A
Câmara de Dirigentes Lojistas de Porto Alegre (CDL Porto Alegre) obteve na
Justiça uma liminar que autoriza o depósito judicial do ICMS cobrado na
substituição tributária, até que haja sentença de mérito definitiva. A decisão
é válida somente para associados da entidade que aderiram ao Simples. Assim,
caso a inconstitucionalidade e a ilegabilidade da cobrança se confirmem
definitivamente, os valores depositados retornarão às empresas depositantes.

O
sócio do escritório Caliendo & Estevez Advogados Paulo Caliendo, que atua
nessa ação, salienta que o lojista não está dispensado de pagar o ICMS, mas, ao
invés de fazê-lo ao fisco, ele depositará em juízo os valores. A vantagem desse
procedimento é que há uma ação solicitando a suspensão da cobrança através da
substituição tributária. Se a iniciativa for exitosa, o valor depositado
retornaria de imediato à companhia depositante.

Caliendo
explica que a liminar, acatada pela 6ª Vara da Fazenda Pública de Porto Alegre,
vale para estabelecimentos que se localizam na Capital gaúcha. “Se a empresa
possui filiais em cidades como Caxias do Sul ou Florianópolis, por exemplo,
somente a matriz será beneficiada com a decisão, as outras, não”, detalha o
advogado. Ele adianta que a meta agora é estender a decisão a todos os
associados da Associação Gaúcha para o Desenvolvimento do Varejo (AGV). O
mérito da questão ainda será discutido e o debate poderá chegar ao Supremo
Tribunal Federal (STF), pois se trata de matéria constitucional.

Caliendo
esclarece que a substituição tributária é uma forma de arrecadação de ICMS que,
ao invés de levar em conta o incremento que a companhia tem na sua operação, é
considerado o que foi pago antecipadamente. Ou seja, é tributado na indústria,
antes de o lojista comercializar o produto. Entre as vantagens para o fisco com
essa prática estão: a simplicidade de arrecadação, o controle e a diminuição da
sonegação (pois o número de empresas envolvidas com o processo é menor), além
do adiantamento de receita para o Estado.

Para
o varejo, também há benefícios, como a diminuição da concorrência desleal dos
sonegadores e a redução dos custos contábeis. Contudo, há desvantagens que
foram apontadas na tese da CDL Porto Alegre. Para Caliendo, o prejuízo para o
varejista é grande, porque ele antecipa uma receita. “É como se alguém tivesse
que pagar o Imposto de Renda no primeiro dia de janeiro, sobre uma renda que
ele vai receber durante todo o ano de 2013”, argumenta o advogado. Isso aumenta
o custo financeiro do lojista, que tem que pagar o imposto e somente depois
pode recuperar esse gasto.

Jornal
do Comércio

http://tributario.net/www/liminar-permite-que-lojistas-depositem-icms-judicialmente/?utm_source=Newsletter&utm_medium=liminar-permite-que-lojistas-depositem-icms-judicialmente&utm_campaign=Weekday
Contribuinte tem o direito de pedir a restituição de tributo que decaiu antes da adesão a parcelamento
Autor: O Escritório | Publicado: 2013-07-30T06:15:00-07:00

Face ao novo posicionamento do Superior Tribunal de
Justiça (STJ), que decidiu que o contribuinte tem o direito de pedir a
restituição de tributo que decaiu antes da adesão a parcelamento, abre-se uma
nova possibilidade para reaver valores pagos indevidamente.

Para os ministros, a devolução do que foi pago de
forma parcelada deve ser feita mesmo que a empresa tenha assinado uma confissão
de dívida.

Esse caso envolveu uma empresa de móveis que aderiu
ao programa de Parcelamento Especial (Paes) em julho de 2003, quando firmou o
documento de confissão de dívida. Na época, porém, segundo a defesa do
contribuinte, os créditos tributários com fatos geradores ocorridos em 1997 e
nos anos anteriores teriam decaído. Isso porque já teriam passado os cinco anos
para a Receita Federal efetuar a cobrança, conforme o inciso I, do artigo 173,
do Código Tributário Nacional (CTN). Como a companhia tinha assinado o termo de
confissão de dívida, a Fazenda argumentou que não haveria direito à
restituição.

Segundo o ministro, como a decadência revoga o
crédito tributário, segundo o artigo 156 do CTN, "uma vez extinto o
direito, não pode ser reavivado por qualquer sistemática de lançamento ou
auto-lançamento, seja ela via documento de confissão de dívida, declaração de
débitos, parcelamento ou de outra espécie qualquer". Ele foi seguido pelos
demais ministros e a empresa conseguiu garantir o seu direito à restituição.

Esse mesmo raciocínio poderá ser aplicado para casos
de leis sobre tributos que são consideradas inconstitucionais. Esses impostos,
se incluídos em parcelamentos que exigem a confissão de dívida, também poderão
ser restituídos. "A confissão de dívida não vale para todos os casos e não
pode se sobrepor a todos os atos", diz.

O coordenador-geral da Representação Judicial da
Fazenda Nacional, João Batista de Figueiredo, informou por nota enviada ao
Valor que a PGFN, inclusive, tem orientação de não mais contestar ou recorrer
nessas situações, "por entender que a confissão do contribuinte não reabre
o prazo decadencial já decorrido para o lançamento". Para Figueiredo,
"de fato, a decadência é uma forma legal de extinção do crédito tributário
e, por essa razão, é que eventual parcelamento posterior não torna existente
crédito já extinto. Neste caso, deve ser desconsiderada a confissão de dívida
que não mais existia".

Dessa forma, se faz necessário a revisão dos
parcelamentos já efetivados para averiguar se à época em que os mesmos foram
firmados, foram incluídos valores que já estavam prescritos ou decaídos, para
que se possa pleitear a restituição.

À disposição para maiores esclarecimentos.
Giugliani Negrisolo Participa: Empresários e poder público discutem desenvolvimento de São Caetano
Autor: O Escritório | Publicado: 2013-08-12T05:55:00-07:00

Um grupo de
empresários de diversas áreas e gestores públicos de São Caetano do Sul
discutiram na tarde de sexta-feira (2/8), em reunião de trabalho no Palácio da
Cerâmica, ações para a atração de empresas e criação de empregos na cidade. O
encontro foi uma prévia da atuação do Conselho Municipal de Desenvolvimento
Econômico (Comdec), que deve assumir um papel mais ativo na sugestão de
políticas públicas de estímulo à economia local.

O prefeito de
São Caetano, Paulo Pinheiro, incentivou a participação dos empresários na
formulação de propostas para o desenvolvimento da cidade. “É ótimo que São
Caetano tenha pessoas imbuídas de bons propósitos, que querem cooperar com o
município. Nosso intuito é atrair empresas, serviços e indústrias, para
garantir que continuamos tendo o melhor IDH do Brasil. Certamente os nossos
empreendedores vão contribuir bastante para que isso ocorra.”

Durante a reunião no
Palácio da Cerâmica, os empresários conheceram a situação das finanças da
Prefeitura e foram inteirados sobre a futura atuação do Comdec pelo secretário
de Desenvolvimento Econômico e Relações de Trabalho, Francisco Antonio Soeltl.
“A proposta é criar um núcleo estratégico setorial, com representante do
comércio, do setor de serviços, da indústria e do poder público, para ouvir
membros do conselho que estão trabalhando em projetos específicos.”

O empresário do setor
de tecnologia Mario Camilo Bohm, responsável por presidir o Conselho Municipal
de Desenvolvimento Econômico, se disse orgulhoso por “contribuir com São
Caetano neste momento tão importante”. “Não há desenvolvimento local sem a
sociedade organizada”, ressaltou.

Oportunidade
– Participaram da reunião a Dra. Andréa Giugliani Negrisolo, advogada do
escritório Giugliani Advogados e empresários de comunicação, tecnologia,
serviços e indústria, entre outros. Rafael de Menezes Padovani, do Laboratório
Rocha Lima, avaliou como “fascinante” a oportunidade aberta pela Prefeitura
para a participação do empresariado nas decisões estratégicas de desenvolvimento
da cidade. “Essa atitude é importante para fomentar uma gestão econômica de
qualidade.” 

O presidente da
Associação Comercial e Industrial de São Caetano, Mauro Laranjeira, também
elogiou a iniciativa. “Espero que nós possamos ouvir as sugestões de todos os
setores da economia, para que as reivindicações de cada empreendedor sejam
apresentadas ao Comdec”. Outras informações sobre as atividades do Conselho
Municipal de Desenvolvimento Econômico podem ser obtidas pelos telefones
4227-7662 e 4227-7663.

Fonte: imprensa de São Caetano do Sul.
Macarrão Negro ao molho de Chapignon
Autor: Bruno | Publicado: 2011-09-03T19:13:00-07:00

Esse foi inédito, uma experiência que deu certo. Fiz um macarrão escuro  com extrato de funghi seco um molho Bechamel com cogumelos orgânicos frescos. A massa ficou muito bonita, com um tom escuro bem diferente contrastando com o molho braco e um leve sabor do funghi. Os cogumelos frescos são muito saborosos e tem textura bem diferente dos cogumelos em conserva. Ficou muito bom!

A massa:
Fiz a massa para três pessoas com os ingredientes:
1,5 xícara de farinha de trigo
1,5 xícara de farinha de trigo integral
3 ovos
Uma pitada de sal
Um punhado de funghi seco 

Primeiro é preciso extrair do funghi o caldo que vai dar tom escuro á massa e sabor bem leve caracterísco do funghi. Para isso coloque o funghi cortado em pedaços pequenoos pra ferver com meia xícara de água por 20 minutos em fogo baixo, não pode deixar a água secar. Penere e deixe o caldo esfriar até a temperatura ambiente. Misture as farinha com a pitada de sal, adicione os 3 ovos e o caldo do funghi. Sove a massa até ficar homogênea e desgrudar da mão. Se ficar muito seca coloque mais águas aos poucos, se ficar muito mole adicione mais farinha. Com a massa no ponto deixe descansar de 15 a 30 minutos. Abra a massa sempre povilhandoi farinha, corte na espessura desejada deixe secar, coloque pra cozinhar em água fervente com Azeite de Oliva e sal por 4 minutos.

O Molho
Prepare um molho Bechamel (Branco) com os ingredientes
3 colheres de sopa de manteiga (não margarina)
4 colheres de sopa de farinha de trigo
500 ml de leite
Sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto.
Coloque a manteiga pra derreter, adicione a farinha de trigo, misture bem até obter um creme amarelado em seguida vá adicionando o leite aos poucos, matenha o fogo baixo e não para de mecher até engrosar, se ficar muito grosso adicione um pouco mais de leite. Reserve.
Em outra panela vamos saltear os cogumelos na manteiga:
200g de cogumelos frescos
1 cebola pequena picadinha
1 colher de sobremesa de manteiga
Sal e pimenta do reino branca a gosto

Corte os cogumelos en fatias grossas (3mm +ou-), coloque a manteiga numa frigideira os tempreiros, quando subir o cheiro do alho adicione a cebola. A cebola deve ficar tranparente, adicione os cogumelos, mecha até murcharem. Adicione o molho Bechamel e pronto. Preste atenção no tempero do Bechamel e do Cogumelo, o Cogumelo deve ficar mais puxado no sal para pegar o sabor então o molho tem que ficar com menos sal pra quando misturar não ficar tudo salgado.
Os cogumelos COGU são produção de um amigo aqui de Brasília, são cogumelos orgânicos e são encontrados em algumas boas mercearias.

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Bolinho de Estudante
Autor: Bruno | Publicado: 2013-12-09T10:03:00-08:00

Atendendo a pedidos, tô publicando a receita do bolinho de estudante. Muita gente sequer conhece, mas pra mim tem gosto de infância. A reiceita é muito fácil mas atenção, a tapioca usada não é o povilho usado nos beijús.  

Ingredientes

Massa:

1 coco seco cortado em lascas
500 ml água fervente
2 xícaras de tapioca 
1 xícaras de açúcar
1 pitada de sal

Para empanar:

Canela em pó
Açúcar

Modo de Preparo

Em uma vasilha misture a tapioca, açúcar, sal e reserve.
Deixe ferver a água, bata no liquidificador juntamente com o coco cortado em lascas a adicione aos demais ingredientes reservados anteriormente.
Descansar, a mistura não você, por cerca de 30 minutos.
Modele os bolinhos, frite em óleo quente escorra o excesso do óleo e por fim passe na mistura de açúcar com canela.
Sirva quente ou frio. Quente com um cafézinho é muito bom!
Foto do Sushi de quarta dia 18/08/2011
Autor: Daniel Machado | Publicado: 2011-08-19T21:15:00-07:00

 Ainda estou meio aprendendo a fazer redondinho, acho que com o tempo melhora. Ficou bem no ponto o arroz, e o salmão tava ótimo. A cebolinha da um toque especial.
Macarrão de abobrinha e cenoura ao molho de camarão.
Autor: Daniel Machado | Publicado: 2016-09-06T16:55:00-07:00

Estou me aventurando por um lado novo da cozinha, então vou tentar abastecer o blog com receitas para essa nova fase da minha vida. Recentemente descobri que sou diabético, quem sabe agora posso ajudar alguém com as mesmas dificuldades.

Hoje resolvi matar minha vontade de comer macarrão. Então a receita é boa e saudável.

Para preparar o macarrão você usa um fatiador Juliene, eu tirei a casca da abobrinha e tirei aquela pele de fora da cenoura.

Usei a parte laranja de uma cenoura grande. O miolo dei para Sol, minha cachorrinha que adora cenoura.Usei duas abobrinhas, desfiei até aparecer as primeiras sementes.

Passei rapidamente a mistura no azeite depois do molho já pronto, levou um minuto para chegar no ponto que eu queria: ao dente.

Agora para o molho eu refoguei 200 gramas de camarão com meia cebola grande e dois dentes de alho, assim que eles ficaram rosados adicionei uma lata de tomate pelati e deixei em fogo baixo por uns 5 minutos. Como sempre, gosto de corrigir a acidez com açúcar ou ketchup, não podendo usar nenhum dos dois usei sucralose. O resultado foi ótimo.
Café da manhã
Autor: Bruno | Publicado: 2011-08-28T05:03:00-07:00

Cuscuz com ovos pochê

Cuscuz

Quem não conhece cuscuz pode saber que é uma delícia, é feito de flocos de milho e cozido numa cuscuzeira no vapor.
Eu prefiro cuscuzeiras para porções individuais, fica pronto bem rápido e não sobra nada.

É bem simples misture os flocos de milho (milharina, flocão etc) com um pouco de água e uma pitada de sal, a idéia é obter uma farofa molhada, não uma massa. Deixe o milho absorver a água por 15 minutos. Coloque na cuscuzeira nivelando a superfície, espalhando sem apertar, isso é importante pra ficar fofinho.
Deixe no vapor até sentir, batendo (sem grosseria) na superfície pra sentir se está coeso.
Pronto, é só servir coloque no prato e passe manteiga generosamente, fica uma delícia.
Outra sugestão é fazer o cuscuz e regar com uma mistura de leite de coco e leite condensado, para comer assim faça sem sal.

Ovo poché
Sempre gostei de ovos, na faculdade morando sozinho agente se especializa. Mas nunca tinha tentado o ovo poché. Eu achava muito estranho cozinhar o ovo na água e como fazer pra não espalhar?
Mas é fácil e gostoso também. Combina bastante com o cuscuz.
Coloque mais ou menos meio litro de água com 10ml de vinagre para ferver quando levantar fervura diminua o fogo. Quebre o ovo numa xícara com uma pitada de sal. Mexa a água em círculos fazendo um redemoinho não muito forte, (sentido horário se estiver no hemisfério sul, anti-horário se estiver no hemisfério norte, parece frescura mas vale o redemoinho dura mais tempo). Coloque o ovo e não mecha nele nem na água até que ele se levante do fundo. Cozinhe de 3 a 4 minutos dependendo do gosto do freguês. Coloque no prato, faça um pequeno corte pra ele escorrer a gema aos poucos. Salpique cebolinha e pode comer!
...

Não resisti, enquanto escrevia deu água na boca e fiz de novo...
Pão Dukan no microondas
Autor: Daniel Machado | Publicado: 2016-09-11T19:19:00-07:00

Tem dias que eu estou com vontade de comer hambúrguer, mas a dieta ainda está muito restritiva. Então resolvi testar essa receita de pão. Eu fiquei com medo de ser seco ou sem gosto, mas ficou fofinho e com gosto de pão integral normal. Vale lembrar que não é um pão integral normal o farelo de aveia é rico em fibras solúveis e vitaminas assim como o farelo de trigo.

Ingredientes para um pão, da para dividir porque esse pão te deixa satisfeito muito rápido:

  

1,5 colheres de sopa de farelo de aveia 

1 colher sopa de fibra de trigo 

1 ovo

2 colheres de iogurte natural 

1 pitada de sal (eu usei duas)

2 colheres de chá de fermento químico

Preparo

 Misture os ingredientes, deixe os fermento por ultimo.Coloque em uma forma do tamanho e formato desejado. Eu passei azeite para não grudar.

.

Leve ao microondas por 3 minutos e 30 segundos na potência máxima. 

 Eu gosto do meu hambúrguer caseiro, os do mercado tem tanta gordura que da medo. O resultado final foi ótimo. Se alguém não podia comer pão por medo do índice glicêmico pode comer tranquilo.
Salada de bacalhau
Autor: Bruno | Publicado: 2013-12-18T09:21:00-08:00

Hoje fizemos um bacalhau para as confraternizações de fim de ano. A receita é bem simples, mas um pouco demorada...

A foto não ficou muito boa porque já foi no final...

Ingredientes:
1kg de bacalhau
1kg de batata
200g azeitona
500ml de azeite de oliva
1 pimentão vermelho
1 pimentão amarelo
300g palmito
6 dentes de alho
1 cebola
4 ovos cozidos
Alecrim
Salsinha
Cebolinha

Modo de preparo:
Primeiro é preciso dessalgar o bacalhau. Existem várias indicações por aí de como fazer, eu lavo o bacalhau em água corrente para tirar o sal externo, depois deixo de molho em água em temperatura ambiente por uns 15 minutos escorro esta água e coloco novamente de molho por 12 horas. Neste intervalo troco a água duas vezes, sempre usando água gelada inclusive colocando gelo.
Já dessalgado colocar o bacalhau de molho em azeite. Coloca numa panela o azeite, metade da azeitona, dois ou três ramos de alecrim, salsinha (talos), os dentes de alho e a cebola cortada em pedaços grandes. Aquecer o azeite sem deixar ferver (abaixo de 100º C) e adicionar o bacalhau. Nesse momento o a ideia é aromatizar o azeite fazer com que ele fique bem fluido para penetrar sem cozinhar o peixe. Deixe de molho por 8 horas, de um dia pro outro.
Bom dia, vamos continuar.
Retirar o bacalhau do azeite, somente o bacalhau, o restante deve continuar na panela para cozinhar as batatas. Colocar o azeite no fogo com as batatas cortadas em rodelas (1cm) ou cortado em cubos até cozinhar as batatas no ponto al dente, após cozidas escorrer as batatas e as azeitonas e espalhar numa assadeira para esfriar rápido e interromper o cozimento.
Enquanto a batata cozinha dá pra adiantar o bacalhau. Após retirar do azeite é a hora de assar o bacalhau no forno. Espalhar numa assadeira uma camada fina de bacalhau  para assar rápido, sem juntar água, em forno bem quente por 15min. O ponto é o bacalhau cozido, sequinho e sem liquido, só azeite no fundo da assadeira. Espalhe em um tabuleiro para esfriar.
Agora você já deve ter terminado de assar o bacalhau e de cozinhar as batatas. Cortar os pimentões em quadrados, colocar numa frigideira um fio do azeite que sobrou das batatas para dar "um susto" nos pimentões junto com o restante da azeitona, coisa rápida para não amolecer demais.
Misturar as batatas e o bacalhau, já frios e os pimentões e espalhar no recipiente que for servir. Cortar o palmito e o ovo em rodelas e espalhar por cima. Salpicar sal sobre os ovos, salsinha (folhas cortadas) e cebolinha. E pronto, depois de 24 horas é só comer, coisa rápida!
Sushi de novo...
Autor: Bruno | Publicado: 2011-08-20T20:04:00-07:00

Hoje também resolvi fazer Sushi. Fui à feira do Guará comprar peixe bem fresquinho. Li uma receita da internet, fiz umas adaptações (não consigo seguir receita) e ficou bom...

Ingredientes:
1 xícara de arroz de japonês - gohan (rende 24 peças)
3 folhas de nori - algas
wassabi - raiz forte (a gosto)
Cream cease Philadelphia
shoyo - molho de soja (a gosto)
3 colheres de sopa de vinagre de arroz
1 colher de sopa de açúcar
1 pitada de sal
200g de salmão
150g de prego (peixe)
200g de atum
Salsinha

Su - Tempero do Arroz
Coloque noma panela pequena as 3 colheres de sopa de vinagre de arroz, uma colher de sopa de açúcar e uma pitada de sal. Leve ao fogo e sem deixar levantar fervura mexa até ficar transparente. Tire do fogo e reserve.

Gohan - Arroz
Eu segui as recomendações do pacote, hehehe. Lavei uma xícara de arroz até a água de lavagem ficar tranparente, deixei de molho por 15 minutos, leva ao fogo alto até levantar fervura tampado, abaixa o fogo deixa cozinhar por 15 minutos, desliga o fogo e deixa descansar por 10 minutos.
Espalha numa assadeira e deixa uns dez minutos na geladeira para esfriar mais rápido. Depois de frio, provavelmente o Su já está frio, regue o arroz com o Su e misture tudo.

Sushi:
Antes de começar é importante deixar a cozinha arrumada, tudo cortado e à mão. Pendure um pano de prato em lugar bem próximo e deixe uma vasílha com água também ao alcance, essa água é para não deixar o arroz grudar na mão nem na faca. Movimento padrão, limpe a mão no pano, molhe na água e passe a mão molhada na faca. Tudo cortado e arrumado é hora de montar.
Sobre a esteira coloque uma folha de Nori e coloque uma camada fina do arroz já temperado. Deixe 1 dedo no início e 3 dedos no fim. Coloque o recheio, deve ter a espessura de uma caneta, ou um pouco mais. Comece a enrolar deixando o lado "com três dedos" para o fim, se tiver a esteira ajuda bastante. Molhe a mão passe molhando a ponta do Nori e termine de enrolar. Corte com uma faca bem amolada molhando sempre para facilitar o corte.

Sugestão de Recheio:
1-Salmão puro
2-Salmão com cream chease
2-Atum com salsinha

Sashimi:
O Sashimi não tem segredo, o melhor é com peixe bem fresco. Se ele estiver bem refrigerado fica mais fácil de cortar, eu prefiro bem fino.
Os peixes fica,m a gosto do freguês. Gosto muito de salmão, atum e conheci à pouco tempo o prego é bem diferente, mas muito gostoso.
Tudo pronto é só arrumar...
Aniversário de Casamento
Autor: Daniel Machado | Publicado: 2011-10-20T19:53:00-07:00

Para comemorar o meu primeiro ano de casamento, arroz de sete grãos com camarões.

Ingredientes:
1 xícara de arroz rais.
1 talo de alho poró picado.
200g de cogumelos grandes cortados na metade.
200g de camarões médios.
1 xícara de de cebolinha picada.
1 limão galego.
3 folhas de alface.
azeite 3x a quantidade de suco do limão.

Preparo:
Cozinhe o arroz de acordo com as instruções (3 vezes e 1/2 a quantidade de água) e sal a gosto.
Depois do arroz cozido e frio, vamos ao camarão.
Em um frigideira grande coloque azeite a gosto, e adicione o cogumelo primeiro, depois de 1 minuto adicione o alho poró, depois de 1 minuto o camarão adicione sal a gosto e refogue até o camarão ficar no ponto.
Agora com o camarão no ponto desligue o fogo, adicione o arroz e misture bem. Coloque em um recipiente para esfriar.
Vamos ao molho, esprema 1 limão adicione 3 vezes a quantidade do suco de azeite extra virgem e bata até emulsionar. Nesse ponto eu provo o prato para ver se falta sal, se estiver faltando eu coloco um pouco.
Depois de tudo frio (temperatura ambiente) eu adiciono o molho e a cebolinha picada.
Para servir:
Uma cama de alface americana no prato bem fresquinha e o arroz por cima.

Um prato leve e refrescante. Adorei espero que gostem.
Que Bloco É Esse ?
Autor: Vida Uó | Publicado: 2012-06-12T13:51:00-07:00

O objetivo é difundir e valorizar os tradicionais blocos afro de Salvador. A forma encontrada pela Petrobras, empresa que está a frente do projeto "Que bloco é esse?", foi promover encontros musicais dos grupos baianos com artistas e bandas da música brasileira. O resultado agradou.

 O videoclipe da música Ilê Aiyê, que traz juntos pela primeira vez o rapper Criolo e o primeiro bloco afro da Bahia, é uma ode ao Ilê Aiyê, exaltando a Liberdade - bairro com a maior população negra do Brasil - e mostrando um cotidiano valorizado pela simplicidade, auto-estima e respeito.

Via:N10

Eu amei essa música e esse clipe. É tudo lindo , perfeito  !

E se você gostou , aqui vai a letra pra cantar Junto ;D

Que Bloco é Esse ?

Ilê Aiyê

Que bloco é esse?

Eu quero saber,

É o mundo negro

Que viemos mostra prá você

Prá você

Somos criolo doido

Somos bem legal

Temos cabelo duro

Somos black power

Branco, se você soubesse

O valor que o preto tem,

Tu tomava um banho de piche, branco

E ficava preto também

Não te ensino minha malandragem

Nem tão pouco minha filosofia

Por quê?

Quem dá luz ao cego

É bengala branca

E santa luzia

Ai,ai meu Deus! 

ENJOY ;D
Keep Calm and... De onde surgiu essa frase ?
Autor: Vida Uó | Publicado: 2012-06-12T08:27:00-07:00

Sempre me perguntei quem havia criado essa frase tão marcante. Como tenho muita curiosidade resolvi procurar o que significava e onde surgiu esse tal de Keep Calm and Carry on . Trago aqui para vocês a explicação.

Keep Calm and Carry on (Tenha calma e siga em
frente), foi um cartaz motivacional de criador desconhecido, produzido
pelo Governo do Reino Unido em 1939 durante o início da Segunda Guerra Mundial para ser usado somente se os nazistas conseguissem invadir a Grã-Bretanha e
eu achando que esse poster era uma suuuper novidade. Mais de dois milhões e meio de cópias foram impressas, embora
o cartaz tenha sido distribuído apenas em número limitado , portanto não
ficou muito conhecido na época. 

           

Em 2000, uma cópia deste cartaz foi redescoberta na Barter Books, um sebo na cidade de Alnwick, na Inglaterra. A criação agora está em domínio público e tem sido reproduzida por várias empresas e utilizada como tema decorativo para
diferentes produtos. Havia apenas
dois exemplos originais fora dos arquivos do governo, até que uma coleção de 20
originais foi levada ao programa de televisão Antiques Roadshow em 2012, pela filha de
um ex-membro da Royal Observers Corps, uma organização de defesa
civil da Grã-Bretanha. O criador do cartaz não é conhecido.

                                                                     

Fonte: Wikipedia

Fora que as variações desse poster são bem legais ;D

E pra quem tem vontade de fazer seu próprio cartaz Keep Calm and, foi criado o site keepcalm-o-matic. Lá você pode fazer a sua versão desse famoso cartaz. 

    Enjoy ;D
Hit me with you best ... barra de ferro ?
Autor: Vida Uó | Publicado: 2012-06-12T14:04:00-07:00

Tudo estava indo maravilhosamente bem no show da cantora Lady Gaga na Nova Zelândia. Mas eis que um assistente de palco deveria ser um estagiário  ao retirar uma barra que fazia parte do cenário, acabou atingindo a diva na cabeça enquanto ela cantava a música "Judas". Deem uma olhada :

Oops , acho que alguém irá perder o emprego :s
Cosplays Infantis
Autor: Vida Uó | Publicado: 2012-06-08T10:24:00-07:00

Eu adooro cosplay, ver pessoas caracterizadas como os  personagens que você gosta é incrível. Confesso que já quis me vestir de personagens , mas desisti por que não tenho dinheiro pra montar o figurino. Mas agora imaginem crianças fazendo cosplay ! Não tem como não amar !!!

 Ash

 Chun-Li

 Megazord / Transformer

Lilo e Stich

 Dona Florinda e Quico

 Tintim

 Coringa

Capitão América e Thor 

 Jack Skellington

Harry Potter 

Calvin e Haroldo 

 Charlie Brown e Snoopy

 Sailor Moon

Naruto 

Wilson 

Edward Mãos de Tesoura 

Clark Kent 

Estou assim nesse momento *--------*
Novo Vício: Song Pop
Autor: Vida Uó | Publicado: 2012-06-07T15:48:00-07:00

  Quem aqui não lembra do programa qual é a música, onde o objetivo era acertar a música com apenas um trecho da mesma? Eu adorava assistir mas achava aqueles dubladores um pouco estranhos. Pra quem , como eu gostava do programa ou sempre gostou de brincar de adivinhar as músicas com os amigos, a FreshPlanet  criou o Song Pop : Aplicativo gratuito disponível para Facebook, smartphones Android e aparelhos com o sistema iOS, da Apple.

  O Song Pop cria um duelo musical suuuuper divertido. Com trechos de músicas, os jogadores precisam adivinhar entre quatro opções disponíveis na tela, o nome de cinco canções ou do artista, o mais rápido possível. As playlists ainda são divididas por países: Estados Unidos, Reino Unido, Espanha, França, Alemanha, Itália e Brasil, disponibilizando listas com músicas de sucesso em cada nacionalidade. 

  O jogo é muito viciante, mas para conseguir mais músicas sem pagar tem que jogar bastante! Ou seja Adeeeus vida social !

Mah Oê , Qual é a música Pablo ?

Song Pop para : Facebook

                        Android

                           IOS

Enjoy ;D
da série: festejos virtuais!!!!!!!
Autor: Denise Galli | Publicado: 2013-03-09T04:30:00-08:00

da série: festejos virtuais - valentina em seus 5 anos!!!!!

De hoje 09/03/2013 até 15/03/2013 a série: festejos virtuais, para comemorar os 5 anos de Valentina, minha filha.

  "Quando a criança era criança, era para ela o tempo das perguntas"  ........

 É assim que quero começar, contando para você, de tudo um pouco, de sua história.

 Minha filha .... minha fadinha ... companheira e dona absoluta de sua/minha vida.

 Peço que o destino nos seja generoso, e que ele, nos possibilite uma infinidade de dias juntas....

Que eu possa chegar velhinha, amparada por suas mãos jovens e ainda solidárias.

Que eu possa imprimir, e ver refletir de você, sua estória, que se constrói assim, nesse mosaico meio barroco, meio século XXI.

Nunca perca a possibilidade das perguntas. Elas sim, encantam a alma e alimentam o coração.

Tenha uma alma livre, justa, generosa.
Cultive a amizade. Os amigos são nossos mais preciosos presentes nessa Terra.
Tenha irmãos, mesmo que de coração. Assim você poderá escolhê -los.
Saiba olhar e viver a diversidade, sem preconceitos.

Mas, acima de tudo, seja humana ... no sentido mais controverso da palavra.
Se permita sentir .... se permita cair .... mas aprenda a se levantar. O
 tombo não tem sentido se não nos valemos dele para o aprendizado.

Lembre- se que ganhar é legal, mas perder esta na dinâmica da vida. Aprenda com suas perdas e seus erros.

Não queira ser/estar certa o tempo todo .... a incerteza, as vezes é o melhor caminho.

Imprima o imprevisto, mas foco em seus desejos/objetivos.

Entenda as adversidades!!!!

Escolha o caminho da luz!!!!!
Sim, se eu pudesse "escolher" para você, escolheria um dia com sol e céu
azul ... e com algumas nuvens para brincarmos de figuras ..... dragão ... balão ... princesa  ... peão....

Seja leve, mas não fútil.
E tenha a " sorte" de encontrar a sua vocação nessa vida. O trabalho  ocupará boa parte de sua vida, assim seja feliz nele.
Aqui, eu fico sempre orando, e torcendo por sua felicidade.

E lembre-se sempre:

A mamãe te ama!!!!!!!!!!

E o papai tb.

bjs, minha periquitinha do agreste.

 
retornando.
Autor: Denise Galli | Publicado: 2013-11-24T02:43:00-08:00

                                                                            Oi!!!!!

                                         escolha todos os sinônimos para o verbo "retornar".

                                           pois, o BlOg MundoDeValentina,  está retornando.

                                                             conheça o mundO de valentina.

                                                                                Eu.
da série: festejos virtuais - ser criança!!!!!!!
Autor: Denise Galli | Publicado: 2013-03-10T14:56:00-07:00

  da série: festejos virtuais - ser criança !!!!!!!

 

 balança as horas na rede

a criança vive no rodopio

a vida que cresce 

e aos poucos

a criança

desaparece.
pro dia nascer feliz!!!!!!!!
Autor: Denise Galli | Publicado: 2013-11-24T02:49:00-08:00

                                              um dia vivi a ilusão de ser  homem bastaria.
Autor: Denise Galli | Publicado: 2013-03-11T16:18:00-07:00

da série: festejos virtuais - dia de princesa !!!!!!!

 "menininha, não cresça mais não ....

                                                    fique pequenininha em meu coração".

 
Autor: Denise Galli | Publicado: 2013-03-13T07:17:00-07:00

 

da série: festejos virtuais: olhares !!!!!!!!!

é assim mesmo, que nossos olhares se encontram:

 ao acordar, dizem: bom dia!!!!!

ao longo do dia, brincam juntos, sem parar.

e a noitinha, num separar-se que momentâneo, dizem se fechando: boa noite!!!!!

é assim que a vida nos presenteia diariamente.

e, eu, agradeço imensamente, sua chegada.

 
da série: festejos reais - dia de comemorar!!!!!!!!!
Autor: Denise Galli | Publicado: 2013-03-15T19:56:00-07:00

da série: festejos reais - dia de comemorar!!!!!!!!!

foi assim desde o começo do dia.
dia de comemorar.
a manhã com a amiga lívia, a ida a cidade e antes receber as cartas dos amigos que chegavam ...
pegar a amiga luiza e mergulhar no zoológico .... descobrir ... divertir ..... ser feliz.
receber as ligações de felicitações  .. amigos ... vovô .. o beijo da vovó ....  as primas carol e maduda, o tio deu ... a tia flávia!!!!!!!!!
a noite, receber o papai, ir ao columbia e comer aquele sanduíche com milk shake ... estar em família ... divesão .. conversa ... e voltar para casa e receber mais cartas ... presentes ...... deliciosos.

quem tem amigo nunca está sozinho .

foi um dia especial.
estar com você valentina, todo dia é especial.

te amo.

mamãe.
da série: festejos virtuais - dia de aniversariar!!!!!!!!
Autor: Denise Galli | Publicado: 2013-03-14T20:32:00-07:00

da série: festejos viruais: dia de aniversariar!!!!!!!!!!!!

                                                                hoje, só a essência.
                                                                              parabéns, filha.
                                                             a mamãe te ama!!!!!!!!!!
esvanecendo.
Autor: Denise Galli | Publicado: 2013-11-24T03:15:00-08:00

para onde olho, a terra emana um cheiro doce.

            onde a fantasia, o faz de conta  se misturam ao cheiro doce.

 sinto me entorpecida.

me entrego a essa manhã que esvanece.