Inteligência Emocional
Autor: Marcel Ribeiro | Publicado: 2011-04-12T08:44:00-03:00

Pau que nasce torto não tem jeito morre torto. Será?

A  consciência sobre seus sentimentos e emoções em momentos de tensão   torna-se um diferencial no exercício das suas atividades pessoais e  profissionais. Você tem consciência disto?

Apesar de ter sido  moda no início dos anos noventa, o tema Inteligência Emocional continua  mais atual do que nunca. Estamos passando por momentos nos quais as  pessoas estão sofrendo, definhando, perdendo oportunidades por não  entenderem o que lhes está acontecendo. Tudo muda rapidamente.
Vemos  pessoas passarem por momentos de desequilíbrio emocional, tomarem  atitudes impensadas, na maioria das vezes com resultados inadequados e  mesmo assim não conseguem conter o ímpeto agressivo e literalmente  explodem machucando-se, machucando as pessoas com as quais se relacionam  e  principalmente, as pessoas que amam. 
Assistimos pessoas se  matarem-se no trânsito, pais matando os filhos e filhos matando os pais.  Enquanto nos perguntamos: O que está acontecendo?
Neste mundo  globalizado, as atividades do dia-a-dia são tão intensas que não sobra  tempo para olhar para nós mesmos. A ansiedade, um sentimento de proteção  natural, de alerta, tornou-se um veneno emocional que tira a paz e a  tranqüilidade do ser humano, contraria a própria natureza, levando-os ao  desespero, à depressão e às vezes até a morte. Será este o caminho a  ser seguido?
Temos medo de tudo; andar de carro, andar de ônibus,  iniciar um negócio, iniciar um relacionamento, criar os filhos, sair de  casa... Que mundo é este que vivemos e o que podemos fazer para mudar  esta realidade? 
Como evitar as tensões da vida moderna: como risco  de demissão, estresse, dívidas para pagar, mercado competitivo, falta de  tempo para o lazer, falta de tempo para conviver com a nossa família,  pessoas que cuidamos e amamos? Estas são situações que tendem a alterar o  estado emocional de muitas das pessoas, levando-as ao seu próprio  limite físico e psíquico, cujo resultado é o desequilíbrio emocional que  normalmente leva as relações pessoais e profissionais ao colapso.
Será  que devemos sobrepor a razão à emoção ou aprender a usar as duas de  forma equilibrada e inteligente? Isso mesmo. É possível aprender a usar  as emoções de forma assertiva e inteligente, através do desenvolvimento  e/ou aperfeiçoamento da Inteligência Emocional.
Claro que para isso é  necessário buscar conhecer a pessoa mais importante que existe, ou  seja, “você”. Ao mesmo tempo é preciso aprender a fazer escolhas, tarefa  nem sempre muito simples, pois requer atitudes voltadas para mudanças e  mudar pode se tornar uma tarefa árdua e extenuante. Afinal, estamos  treinando a vida toda para sermos o que somos e de uma hora para outra  vemos que os comportamentos que temos já não são adequados para a  construção de uma vida melhor. Porém, para abandoná-los é necessário, na  maioria das vezes, despendermos de muita energia psíquica.
Se você  tem amor pela sua vida, pelos seus familiares, pelos seus amigos, pela  sua empresa tome uma decisão muito racional e comece a desenvolver a sua  inteligência emocional. Passe a ter entusiasmo pela vida, apaixone-se  por si mesmo, desenvolva a sua autoconsciência, desenvolva sua  capacidade para reconhecer o que os outros estão sentindo, relacione-se,  fale, escute, sinta e planeje a sua vida de forma a torná-la cada dia  mais leve, mais excitante e cheia de amor. 

Um dia me fizeram uma pergunta muito simples:
- Você, como pessoa pode melhorar?
Logicamente respondi com orgulho: SIM!!
Aí, veio a pergunta que transformou a minha vida...
- Então qual é o motivo de você ainda continuar sendo quem é?

Eu decide mudar!  E você qual é a sua escolha?

Por: Antonio Marco França&nbsp; e Carlos Alberto Saad
Fonte: Retirado do site Dimensão - Desenvolvimento Pessoal