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Provável candidata ao Governo do RN, Senadora Fátima estará neste sábado em São Paulo do Potengi
Autor: Vereador João Cabral | Publicado: 2017-06-13T20:46:00-03:00

A Senadora Fátima Bezerra (PT), que está com o nome em alta como provável candidata a governadora do RN para 2018, estará em São Paulo do Potengi na manhã deste sábado, 17. A senadora participa da solenidade de posse do novo diretório do Partido dos Trabalhadores que terá mais uma vez o vereador João Cabral como presidente. O evento acontece às 9 horas na Câmara Municipal.

Há duas semanas numa pesquisa realizada pelo Instituto SETA e divulgada pelo o Blog do BG, a Senadora Fátima liderava a corrida pelo Governo do Estado
O VEREADOR JOÃO CABRAL, PARTICIPOU DA ÚLTIMA SESSÃO ORDINÁRIA DO 1ª PERÍODO LEGISLATIVO DA CÂMARA MUNICIPAL DE SÃO PAULO DO POTENGI.
Autor: Vereador João Cabral | Publicado: 2017-07-04T09:54:00-03:00

O vereador João Cabral, participou, no dia 28 de Junho, da última Sessão Ordinária do 1ª Período Legislativo da Câmara Municipal de São Paulo do Potengi.

Ao usar a TRIBUNA LIVRE, o vereador comentou a respeito do Hospital Regional Monsenhor Expedito e relata que a situação problemática existe em diversas unidades pelo estado. Ressaltou sobre a grande luta pela cogestão para normalizar os atendimentos e sugeri a elaboração de uma estratégia de emergência e de um ato público sobre o tema.

Sobre o esporte, relata que existe uma emenda da Senadora Fátima e outra do deputado Mineiro para reforma de praças esportivas.
Câmara de São Paulo do Potengi busca melhorias para o Hospital Regional Monsenhor Expedito
Autor: Vereador João Cabral | Publicado: 2017-06-26T15:08:00-03:00

Na Sessão da Câmara Municipal de São Paulo do Potengi ontem, 22, os vereadores mostraram preocupação com a situação do Hospital Regional Monsenhor Expedito, contando relatos de pessoas que não foram atendidas por falta de médico. Após a Sessão, unidos, de forma imediata, os vereadores foram in loco até o Hospital para buscar informações da Direção daquela Unidade Hospitalar e ter o real conhecimento dos problemas relatados pela população e discutidos na Sessão. A população clama por um melhor atendimento naquela Casa de Saúde.

Os vereadores foram muito bem recebidos pela Diretora do Hospital, Aliete Nascimento, que falou sobre as dificuldades vividas daquela unidade. 

Buscando contribuir para resolver a problemática, os vereadores saíram do Hospital direto para o Ministério Público na Comarca de São Paulo do Potengi, onde foram recebidos pelo Promotor de Justiça Cláudio Onofre para discutir a situação do Hospital. A Câmara estuda a possibilidade de somar-se em Ação Civil Pública com pedido de tutela de urgência para que o Governo do Estado possa garantir os insumos, produtos médicos-cirúrgicos e os profissionais trabalhando no Hospital Regional Monsenhor Expedito. 
REUNIÃO AMPLIADA DA DIREÇÃO DA FETRAF - RN
Autor: Vereador João Cabral | Publicado: 2017-06-15T14:27:00-03:00

         Na manhã de terça-feira, 13 de Junho, o coordenador da FETRAF – RN, João Cabral, participou da reunião ampliada da direção da FETRAF/RN, que ocorreu na sede do SINTRAF de Santo Antônio.

     Participaram vários dirigentes sindicais da região Potengi e Canavieira, além de Elisângela Araújo (Diretora da CUT) e Josana Lima (Diretora da CONTRAF-Brasil) respectivamente.

        A reunião discutiu a atual Conjuntura Política, Sindical e social, organização internas, enquadramento sindical e sobre as políticas para a Agricultura Familiar como a Declaração de Aptidão ao Pronaf (DAP), entre outras.
VEREADOR JOÃO CABRAL, PARTICIPOU DA 19ª SESSÃO ORDINÁRIA DA CÂMARA MUNICIPAL DE SÃO PAULO DO POTENGI.
Autor: Vereador João Cabral | Publicado: 2017-06-15T15:04:00-03:00

Na manhã de ontem (14), o vereador João Cabral, participou da 19ª Sessão Ordinária do 1° Período Legislativo da Câmara Municipal de São Paulo do Potengi. Na oportunidade, o vereador apresentou um requerimento, em nome da bancada da situação, na qual solicitam melhoramento da iluminação pública no entorno dos Quiosques do Bairro Santos Dumont.

Na tribuna livre, João Cabral convidou todos para a posse da nova gestão do Partido dos Trabalhadores de São Paulo do Potengi, que ocorrerá neste sábado (17 de Junho), às 9h da manhã, no Plenário da Câmara Municipal.

Também falou sobre o Conselho Municipal de Segurança e suas primeiras ações.

Ressaltou sobre a transposição do Rio São Francisco, relatando que a obra está parada devido irregularidades apontadas pelo Tribunal de Contas da União, onde algumas comitivas do Rio Grande do Norte, a exemplo da Senadora Fátima Bezerra e Deputado Fernando Mineiro, estarão participando da Caravana das Águas, uma ação que percorrerá os trechos das Obras do Eixo Norte da transposição do Rio São Francisco.

Finalizando suas palavras, comentou sobre a atual situação dos recursos da estrada da produção, que liga São Tomé ao Trairí.
2º MÓDULO DO CURSO LIDERAF DA REGIÃO CANAVIEIRA CONTOU COM REPRESENTANTES DA CUT E CONTRAF-BRASIL
Autor: Vereador João Cabral | Publicado: 2017-06-15T14:32:00-03:00

Dando continuidade ao processo de formação sindical, através do Curso de Formação de Lideranças da Agricultura Familiar (LIDERAF) a FETRAF/RN realizou na última terça-feira dia 13 de junho, a abertura do 2º módulo da turma Canavieira, após a reunião da Direção que ocorreu no mesmo dia na parte da manhã. O evento ocorreu no auditório da Câmara Municipal de Santo Antônio. 

Na mesa de abertura, estavam o Coordenador Geral da FETRAF/RN - João Cabral de Lira; Secretária Geral da CONTRAF-Brasil, Josana lima; Diretora da CUT - Elisângela Araújo; Dário Fortunato - Diretor de Formação; Deputado Estadual Fernando Mineiro (PT); Professor Rogério Correia (UFRN); Alex Pontes - Coordenador de Juventude, Comunicação e Cultura; José Mota da Silva Junior - Diretor de Politicas Sociais, Maria Avanael Simão - Coordenadora de Finanças e Administração, além do Secretário de Agricultura de Santo Antônio - José Cícero de Oliveira; Vice Prefeito de Montanhas - Severino do Ramo e o Vereador de Brejinho - Ricardo Paulino.

Todas as lideranças falaram no sentido de parabenizar a FETRAF/RN pela iniciativa de promover a formação de lideranças junto aos seus Sindicatos de base.

Participaram do evento, diversas lideranças das Associações Rurais de Santo Antônio e os representantes dos Sindicatos de Brejinho, Espírito Santo, Montanhas, Jundiá e Canguaretama.

O debate foi por conta dos temas: Modelo de sociedade e desenvolvimento X Modelo de Agricultura (do Socialismo ao Capitalismo) e Reforma da Previdência Social e Trabalhista.

Informações e fotos: FETRAF - RN 
COMISSÃO DE VEREADORES ENCAMINHA AÇÕES BUSCANDO MELHORIAS PARA O HOSPITAL REGIONAL
Autor: Vereador João Cabral | Publicado: 2017-07-04T09:56:00-03:00

O vereador João Cabral, participou na manhã desta segunda – feira, 03 de Julho, juntamente com uma Comissão de Vereadores da Câmara Municipal de São Paulo do Potengi, de uma importante reunião com a Direção do Hospital Regional Monsenhor Expedito.

Na oportunidade também participaram da reunião a Diretora Geral do Hospital, Aliete Nascimento, a Diretora Administrativa, Lenita Dias, o Vice-Prefeito Erivan Alves e a Secretária Municipal de Saúde, Dailva Bezerra.

A reunião teve por objetivo, ouvir e discutir os problemas que o Hospital está passando e como encaminhamentos, a comissão decidiu articular uma reunião com o Secretário Estadual de Saúde para discutir soluções para resolver os problemas demandados pela unidade hospitalar regional. Além disso, realizar uma reunião com todos os prefeitos da Região Potengi, para discutir a forma de cogestão e a realização de um ato público.
Solenidade de Posse do novo Diretório Municipal do PT de São Paulo do Potengi acontece sábado (17)
Autor: Vereador João Cabral | Publicado: 2017-06-13T20:48:00-03:00

No próximo sábado, 17, o PT - Partido dos  Trabalhadores de São Paulo do Potengi empossará o seu novo Diretório Municipal com solenidade na Câmara Municipal. A nova direção foi definida após o resultado do PED - Processo de eleições Diretas do Partido que aconteceu no dia 9 de abril. O vereador João Cabral encabeça a diretoria como presidente.

O evento que acontecerá às 9 horas, contará com as presenças da Senadora Fátima Bezerra e do Deputado Estadual Fernando Mineiro.
Terça-feira abençoada!
Autor: LAC | Publicado: 2013-03-26T07:27:00-07:00

“Abençoados sejam os presentes fáceis de serem abertos. Os encantos que desnudam o erotismo da alma. Os momentos felizes que passam longe das catracas da expectativa. Os improvisos bons que desmancham o penteado arrumadinho dos roteiros da gente. Os diálogos que acontecem no idioma pátrio do coração. Abençoada seja a leveza, meu Deus.”
Autor: LAC | Publicado: 2013-03-21T14:57:00-07:00

“Falam de tudo. Da moral, do comportamento, dos sentimentos, das reações, dos medos, das imperfeições, dos erros, das criancices, ranzinzisses, chatices, mesmices, grandezas, feitos, espantos. Sobretudo falam do comportamento e falam porque supõem saber. Mas não sabem, porque jamais foram capazes de sentir como o outro sente. Se sentissem não falariam.”
Ainda lembro
Autor: Bruna Helena | Publicado: 2011-08-23T17:53:00-07:00

Se eu disser que me arrependo sequer de uma vez em que segui as escolhas que fiz, não seria verdade.Não há arrependimento por tras da minha melancolia.Há excesso de paixão, excesso de querer provar para mim mesma que sempre pude tomar minhas próprias decisões.Sempre tive orgulho de dizer que quis, e arrisquei, e consegui.Nunca me importei tanto com as consequências que se pode ter quando um sentimento se torna intenso, e quando é verdadeiro.A questão é: agora eu sei.Sou agora fragmentos de quem já fui.Os sentimentos estão difusos, estão submersos em infinitos rios de quaisquer lembranças do eterno que prometi e não pude cumprir.Como reunir os pedaços sem que fiquem cicatrizes, lacunas? Não tem como.Posso me reorganizar, mudar, tentar uma nova estrutura, no entanto, não há volta.Meus impulsos foram também minha sentença.Se feri sentimentos de outros, hoje vejo, feri ainda mais os meus.Feri e não encontro saída, não posso sair da bagunça que criei, do limite que estabeleci entre gostar e me entregar.Isso pode soar como explícita declaração de culpa e um meio de dizer o quanto sinto por todas as minhas faltas.Eu sabia que um dia viria.Aqui estão, e aqui estou.Em falta.Eu me traí, eu desacreditei daquilo que sempre me motivou e me fez ser tudo o que sempre fui.Hoje eu sei. ''Amor, errei com você''.
Autor: Bruna Helena | Publicado: 2012-10-20T13:16:00-07:00

Essa não é uma história de amor.
É só sobre meu destino e eu.Tentando inúmeras vezes aceitar, acalentar o desespero ao ver os destroços pelo caminho, quase sempre, em vão.Eu nunca pude aceitar as coisas como elas queriam ser. Eu sempre quis mais, além.O destino não podia comigo, ou assim pensava eu, erroneamente.Fui atrás de planos, fiz projetos, fui contemplada por muitas realizações.Desafiei aquilo que mais me desafiava: o destino.Ele ofuscou tudo o que eu via pela frente.Só via a ele. Via porque queria confrontá-lo, contrariá-lo. Derrotá-lo. Mostrar poder. Vencer meu próprio destino. Quando, afinal, havia ele me desafiado?Eu lutei sozinha, durante anos. Queria pregar uma peça nele: ele que queria tanto tirar tudo de mim.Me atirei, não tive medo quando ele me pareceu vulnerável. Me atirei e o atirei contra a parede: "é ou não é? "Ele não se sentiu desafiado, obviamente. Ele sabia que era e sempre seria invencível, incansável e minuncioso em suas decisões."Descuidado!", pensei.Não. Descuidada fui eu. Fui arremessada, ignorada em todas as minhas tentativas falhas de vencê-lo. Ele sempre foi mais incrível que eu: planejava tudo sem planejar!Deixou que eu tentasse e usasse de todas as minhas armas para derrubá-lo, e, foi nos braços dele que logo caí.Todos os meus feitos foram em vão. E ele, sem que precisasse mover um sopro, me fez cair como inocente em seus truques todos.Meus planos eram os seus planos. Meus pensamentos eram os seus pensamentos, e, tudo o que imaginei ser parte de minha fuga, foi, na verdade, arte para que eu apenas me aproximasse mais e mais de sua graça.O destino me seduziu em sua astúcia, seu charme e seu encanto. Me seduziu pelo desejo que senti ao querer dominá-lo.Agora eu sou dominada.Aceito de bom grado o que tem para mim. Afinal, foi meu destino que me troxe toda a graça e esperança que conheço.
No final, isso só é uma história de amor.
Autor: Bruna Helena | Publicado: 2011-06-11T09:10:00-07:00

As vezes ligo o rádio e fico esperando a minha música tocar.Aquela música que me remete a vários momentos, aquela música que marcou um único momento.É engraçado como uma música pode conduzir corpo e mente.Lembranças que estavam tão bem guardadas, voltam.Elas voltam como se fizessem parte do agora.As vezes voltam a ser o agora.Quando volto àqueles tempos, em que costumava viver quase uma utopia, vejo como era bom idealizar o mundo e as coisas que via nele.As pessoas não se importavam com atitudes umas das outras, não precisávamos nos policiar tanto com coisas tão banais.Tudo parecia meio banal.Quando tudo mudou tanto? As coisas tomaram proporções quase assustadoras.Enquanto toca aquela música que tanto gosto, deixo que a melodia tome conta de cada resquício de qualquer pequena memória que queira voltar, assim como as outras.Continuam lá, as lembranças, os lugares, os cheiros, os sentimentos, as sensações.Ah, as sensações!São elas que imortalizam cada pedaço de tudo que fui e de tudo que vivi.Sensações que não acabaram quando o momento passou.Sensações que permanecem como se o todo ainda estivesse vivo em mim.Para todos os pensamentos deveria existir uma ordem, um limite que nos dissesse até aonde mergulhar.Me perco demais em mim mesma.Quando dou por mim, a música já acabou dando espaço a qualquer outra.Não me diz nada.Com certeza está dando cores às lembranças de outro alguém.
Autor: Bruna Helena | Publicado: 2012-10-20T12:53:00-07:00

Escrevi a caneta, caso errasse, rabiscaria e jogaria fora.Já joguei tantos nos últimos meses. Folha de fichário, aula de Filosofia, algo sobre Kant. Percepções e experiências. Linhas. Quantas linhas! Eu costumo esquecer o quanto elas me assustam.
Ideias, expectativas, realizações e palavras.
Palavras. Palavras que não permiti que corressem essas linhas durante um ano todo.
Por que?
Como deixei que minha caneta se calasse e censurei minhas ideias?
A verdade é que o tempo corre, amigo. Era para demorar uma semana, até duas, mas não passaria de três. E cá estamos: um ano inteiro calada. Posso considerar tal fato um protesto por toda a correria de nosso dia-a-dia? Haverá perdão caso eu o use para justificar o silêncio dos meses e a renúncia à todas as tentativas?
Já condenei a vida adulta, já julguei tanto e tanto as pessoas que culparam sua falta de tempo para todas aquelas atividades adiadas.
Estou adiando o fluir das palavras há meses. Vou culpar meu tempo? No início pensei que fosse, mas acho que serei honesta a respeito.
Consumi meus dias, minhas horas e cada minuto que tive, pensando em tudo o que teria que fazer nas semanas seguintes, como uma lista imaginária. Busquei mil soluções para escapar do buraco do salário que acabava sempre cedo demais, rebolei, costurei e remendei minhas finanças. Provas e estudos e trabalhos sempre acumulando. E eu pensando.
Pensando em saídas para problemas do cotidiano. Pensando quando faria as atividades que os professores passavam sem dó, nem piedade. Pensando em um futuro feliz e mais folgado.
Não vou culpar o tempo (ou a falta dele), vou culpar a mim mesma que talvez não tenha descoberto para esse ano um modo eficaz de fazer as coisas sem pensar tanto, calcular ou planejar demais.
Sou culpada por pensar muito e não pensar nada. 
Os pensamentos se espalharam, as ideias também.
Tentei alinhar as palavras, mas elas não passaram de letras cobrindo linhas. 
E agora eu escrevo, em meses, a primeira coisa que me parece verdadeira.
Fui abduzida pela vida adulta (SOCORRO)! Quero voltar! Como voltar?
É um vício ser afogada nesse mar de ponteiros perdidos e pessoas buscando cada vez mais, cuidadosamente, meios astuciosos de como sobreviver à toda essa loucura da vida.

Chega. Mas eu volto!
Volto?
Autor: Bruna Helena | Publicado: 2011-06-15T19:17:00-07:00

E mesmo com todas as coisas boas que tem acontecido,Mesmo com toda a felicidade que tenho sentido,De repente senti saudade de quem eu costumava ser, do lugar em que eu costumava viver.De repente senti saudade de você, e de quem eu era com você.Eu tenho buscado um estado de constante alegria, e tenho encontrado.Mas é que, de repente, acordei triste.
539 dias depois...
Autor: Bruna Helena | Publicado: 2014-04-10T22:02:00-07:00

Estive ausente. Estive me ausentando de minhas palavras, de meus pensamentos, de minhas duvidas.As vezes a vida exige da gente mais do que estamos acostumados a dar, e então entramos na correria do dia-a-dia: todas as tarefas sendo cumpridas -e compridas.Que seja dita a verdade: corremos tanto que as vezes nem pensamos mais! É acordar, comer alguma coisa de tempo em tempo e realizar todas as funções que nos cabem durante o dia.E aí você tem que fazer todas as coisas no tempo certo, e aos finais de semana você resolve o que não consegue resolver durante a semana e raramente consegue de fato aproveitar algum tempo livre.E é por isso que me ausentei. Me ausentei da vida escrita para poder aproveitar pelo menos um pouco da minha vida viva. E vale tanto a pena!Mas não posso mentir e dizer que não sinto falta de me expor e expressar. Sinto falta disso todos os dias.Todo o dia que leio um bom texto, que não fui eu quem escrevi.Toda vez que vejo cada boa (excelente) ideia saindo em linhas, que também não são minhas.Toda a vez que vejo alguma coisa acontecendo na natureza, ou pessoas extraordinárias que cruzam meu caminho durante o dia, e que me dão arrepios de vontade de falar sobre elas todas.A escrita tomou um pedaço tão grande na minha vida que eu elaboro palavras e frases e parágrafos na minha cabeça. Palavras que nunca vão sair de dentro, só vão se formar e se perder em alguns instantes. Mas eu crio.Eu crio muito o dia inteiro porque isso me mantém com uma fúria de ver vida e de viver vida que já faz parte de mim.Como funcionar sem criar? Isolamento poderia funcionar, e eu poderia escrever o dia inteiro, e só vivendo com meus próprios pensamentos e minhas próprias ideias. Sair do chão. Sair do mundo. Dar uma voltinha ali no meu mundo imaginário e depois voltar, quem sabe.Mas, sabem como é. A gente cresce, e a gente precisa de outras pessoas. O isolamento não parece produtivo quando lembramos das coisas que preenchem o nosso dia.Com o tempo a nossa expansão vai diminuindo. A gente expande só para dentro. Viramos uma bomba relógio, cheios de coisas para dizer e cheios de nossas próprias realidades. Mas quem vai querer saber delas?O tempo e o amadurecimento nos deixam crescer para dentro. Para fora a gente adia. A gente deixa para amanhã colocar uma ideia no papel. A gente deixa para amanhã fazer uma viagem maluca  . A gente deixa para amanhã ver o mundo.O isolamento não é mais atraente quando pensamos nas pessoas que amamos, nos cafés que tomamos. Porque é isso que o ser humano faz: ele se adapta as condições cômodas e se adaptam e se apegam e amam as outras pessoas.Eu não reclamo de ter me tornado esse ser humano como qualquer outro. Não acho ruim não querer mais qualquer isolamento. Não reclamo da dependência afetiva: isso é viver.Mas prometo me isolar em mim mesma, algumas vezes. 

Para criar.Quando a rotina deixar.Quando eu me permitir.
Autor: Bruna Helena | Publicado: 2012-01-26T14:00:00-08:00

“George Bernard Shaw escreveu:Existem 2 tragédias na vida. Uma é perder o que o seu coração deseja. A outra é conseguir.”Isso me faz pensar na possibilidade de que George Bernard nunca tenha realmente desejado alguma coisa.Quando o seu coração deseja com toda a força possível que algo aconteça, é inevitável que você comece a viver aquilo.Viver por aquilo.As incertezas que nos abalam de quando em quando, as incertezas que tentam desmoronar nossas estruturas mais fortes... bem, essas ainda não podem ser o suficiente para destruir um desejo tão profundo.Perder o que o seu coração deseja é perder um pouco de si.É perder um pouco de quem costumava ser, perder as coisas com as quais costumava sonhar, perder o abrigo que era tão seguro dentro de você mesmo.Perder o que o seu coração deseja é uma das coisas mais desleais que pode existir.É o destino, ou o universo, ou, seja lá qual força, tentando mudar seu modo de agir e de pensar a respeito de tudo o que conhecia, ou pensava conhecer.É quando você precisa olhar para frente e pensar em algo a mais.É quando você desiste ou começa a repetir muitas vezes que desistiu para poder acreditar nisso.Perder o que o seu coração deseja sim, é a maior tragédia.É sentir que não foi capaz de se fazer feliz, não foi capaz de lutar por coisas que sabia que fariam bem.Mas, o que Shaw quis dizer sobre conseguir o que o seu coração deseja ser uma tragédia?Por que um desejo que te move, que te faz sonhar e querer realizar, pode se transformar em uma tragédia? Não existe espaço para tragédias quando conquistamos o que queremos realmente.Não existe espaço para arrependimentos ou para outros pensamentos.Quando o nosso coração tem aquilo o que sempre quis, existe apenas a calmaria por dentro, o sentimento de realização, de estar, ainda que pela primeira vez, inteiro.Conseguir o que o seu coração deseja é tudo o que podemos pedir que aconteça.É o mínimo que podemos esperar por desejarmos tanto, por arriscarmos e por sonharmos.Conseguir o que o seu coração deseja, quando ele realmente o deseja, está longe de ser uma tragédia.É a bênção mais extraordinária que alguém pode receber, e que nos faz enxergar que a vida vale a pena de viver.
Os outros
Autor: Bruna Helena | Publicado: 2015-02-12T03:54:00-08:00

Os outros tem essa mania- inconveniente- de te dizer o que
fazer, o que falar, o que pensar.

Te induzem a certas coisas que você já nem sabe se é quem
você é ou se te fizeram ser.

Os outros produzem seu ódio, seu lamento, seus prazeres,
gozos e ócios.

São os outros – não você – por que?

Quando deixamos isso acontecer?

Essas correntes que agora apertam não parecem querer mudar
de posição, e, quanto mais tento me desvencilhar, mais entregue estou.

Os outros dizem o quanto gastar, o quanto ganhar, o
quanto amar. Quando amar.

“É bobagem o que você vê”, eles dizem.

Assista ao noticiário das 21h e você vai saber a verdade.

É a ignorância – toda- a causa maldita dessa doença de
desinformação que tem caminhado entre nós.

“É a democracia que querem? É a democracia que não terão!”

“São os direitos a livre escolha que pedem? É o que não vão
ter”

São caminhos opostos ao que queremos, e o que nos dão.

Nós trilhamos um caminho de belas porcarias.

Tudo está reduzido a: coisa alguma.

Faz sentido?

Não.

Afinal, o que faz?

São escolhas que pensamos ter – e não temos.

São pensamentos nossos – mas são realmente nossos?

Qual o limite?

Nem os músculos do meu corpo me pertencem mais.

Todo o meu corpo faz parte desse ritmo descompassado.

Eu corro, e eu ando, e eu faço o que querem que eu faça.

Eu sou escrava do sistema.

Eu sou escrava de minhas escolhas. Que não são minhas.

Eu sou o sistema.

Eu sou o descompasso.

Eu sou o futuro.

Do passado.

Ps. Me deram a dica de mexer nas cores do blog porque atrapalha um pouco na hora de ler (sim, eu sei que está um lixo).Sugestão anotadíssima. Só preciso de tempo e um pouco de disposição para isso. Vou me dedicar mais a essa área. Tenham um pouco de paciência com a tia.

Um bom ano!
Autor: Bruna Helena | Publicado: 2012-10-20T13:02:00-07:00

As vezes é isso. O momento passa e só passa.
Os amigos mudam, todos eles. Talvez não a forma como se sentem em relação a você. Mas eles mudam.
As vezes eles mudam sem você, e sem motivo, simplesmente por mudar.
E aí, nada.
Os outonos se repetem todos os anos, e, embora sejam as mesmas árvores, já não são as mesmas folhas, o mesmo vento, ou os mesmos sentimentos.
Dizem que tudo que é bom deixa saudade.
Mas, o que deixa saudade? Alguém, ou como você se sentia com esse alguém? Alguém, ou um momento que passou com esse alguém, e que, simplesmente, acabou?
Algumas coisas ficam como fonte de nostalgia, os resquícios de coisa nenhuma que ficam e sabe-se lá o porquê. Não sabemos de onde, mas eles chegam e aquecem as lembranças, fazem bem ao coração. Só temos que saber quando deixá-los ir.
Os outonos, os momentos, os amigos. Quando libertá-los? Quando nos libertamos?
Quando respiramos o novo ar, que começa então a anunciar a mudança da estação, quando passamos por lugares em que nunca estivemos antes, ou quando temos a sensação de conhecer uma pessoa há muito tempo, mas só acabamos de conhecê-la. É assim que libertamos: nos prendendo a novos instantes. Damos lugar ao novo, e, dia após dia, iniciamos um novo ciclo. Ciclo que se repete e repete e repete.
Autor: Leninha fernandes | Publicado: 2011-01-20T05:41:00-08:00

Tu és tudo que eu quero
Há distância no ar
E eu não consigo fazer passar
Eu aceno meus braços ao meu redor
E sopro com toda minha forçaEu não posso te sentir perto
Contudo eu sei que estás sempre aqui
Mas o conforto da sua proximidade
É o que eu anseioQuando não posso te sentirEu tenho aprendido a alcançar da mesma formaQuando não posso te ouvirEu sei que Tu ainda ouves cada palavra que eu oroE eu Te queroMais do que eu quero viver outro diaE a medida que eu espero por TiTalvez eu seja mais fielToda a tolice do passadoEmbora eu saiba que está desfeitoEu ainda me sinto o culpadoAinda tentando acertar Então eu sussurro Teu nomeDeixo isso rolar em minha línguaSabendo que és o único que me conheceTu me conhecesMostra-me como eu devo viver issoMostra-me onde eu devo andarEu considero esse mundo como desperdício pra mimTu és tudo que eu quero 
Autor: Leninha fernandes | Publicado: 2011-02-06T19:40:00-08:00

Era uma vez, uma menina apaixonada....que vivia em função de fazer ele feliz e dizia sempre que sua vida era ele , pois segundo ela a felicidade tinha um nome e o nome era João ,aquele menino que ela sonhava muito antes de conhecer,mais ele não era perfeito,ele errava , e a cada promessa quebrava machucava mais e mais ela ..mais ela nao se importava com isso,porque a cada abraço , a cada palavra,a cada carinho,ela se apaixonava mais por ele,e se entregava.Mêses passavam e a menina começou a chorar muito por ele,mais queria tanto ele do lado , que nem via o quanto tudo estava machucando os dois..um certo dia os dois decidiram que apesar de todo aquele amor que tinham,  e apesar das promessas,o amor que sentiam parecia não o suficiente..e sofreram muito, a cada dia a saudade só aumentava para a menina , mas ele não sabia.Em alguns momentos a menina sentia uma vontade de chama-lo no Msn e falar tudo que sentia , e pedir mais um chance..mais ela percebeu que ele nao sentia tanta falta dela , e que ele estava bem,e que apesar do carinho dele por ela,já não sentia mais aquele amor , que dizia ser pra sempre.E ela chorou , e ela prometeu a ela mesmo que se distanciaria do menino pois ve-lo trazia um sentimento bom pra ela,mais depois quando ele virava as costas ela desmoronava pois nada passaria disso.E eles discutiram e se distanciaram,e a menina sofreu , e a menina ainda sofri,mais ja se acostumou com a saudade.Hoje ela é feliz sim , ela esta trilhando um novo caminho com outra pessoa,mais o que poucos sabem é que ela ainda sente a falta dele , mas ela quer ve-lo muito feliz e mesmo de longe ela estará ao lado dele,mesmo que ele nunca saiba.
...algum dia, você vai perceber o quanto você se preocupava com ela e como ela foi incrível. Mas, ela já estará com o cara que sempre soube, ou nunca perceberá....A vida é curta, mas as emoções que podemos deixar, duram uma eternidade
Autor: Leninha fernandes | Publicado: 2011-02-21T16:42:00-08:00

 Mãe, ninguém atendia o telefone então minha única oportunidade era deixar essa mensagem gravada, pra te dizer que 
estou longe, muito longe de você ,
Não tenho mais motivos pra continuar em casa
a gente só discuti, só briga,
agora você não tem mais com o que se preocupar
estou bem longe de casa , prestes a te dar o sossego que você
sempre quis, não pretendo te estressar.
Ficando em casa só faço com que você fique sempre triste ,
brigando por que fico o dia inteiro sentando em frente do computador,
isso não vai mais acontecer, onde eu vou não vai ter mais essa mordomia
que você sempre ficava falando que me dava,
pois eu so sabia ficar sentando e não te ajudava em nada
♥♥ Sabe Mamãe ,
eu realmente ficava o dia inteiro no computador
mais ficava o dia inteiro procurando um emprego bom
nas cidades de fora para conseguir dinheiro
e trocar aquele carro velho seu que sempre quebra
e enfim te levar para conhecer as belezas do mundo a fora...
Autor: Leninha fernandes | Publicado: 2011-02-15T08:19:00-08:00

Namoro a distancia 

Quando você namora uma pessoa que você ama, às vezes fica meio difícil você entender que ela mora um pouco distante de você e que ela vai vir-te ver, mas tem que ir embora, claro que é difícil, às vezes até impossível,  mas se gosta até pode dar certo, mas que é complicado é, porque com certeza você vai ficar imaginando, o que ela/ele, está fazendo, a distância é tanta que é até difícil imaginar o que ela/ele pode estar aprontando, e as vezes a pessoa está dentro de casa deitado, morrendo de saudade de você, e você está na rua rodeado de pessoas, saindo pra cima e pra baixo, e vice e versa, tanto de sua parte como dá dele,  mas para que o namoro a distância funcione é necessário que você tenha um pouco de paciência e porque você sabe que nenhum relacionamento é fácil, isso não é novidade pra ninguém, ainda mais quando os dois passam a maior parte do tempo separados. Quando duas pessoas assumem um compromisso à distância, o caráter de cada uma conta bastante e pode determinar a força dessa relação, que deve ser construída em bases de sinceridade e transparência. Só porque um relacionamento assim não deu certo, não significa que todos também serão assim. E namorar à distância tem sim seus inconvenientes e dificuldades, mas quando o sentimento e a vontade de ficar juntos são maiores, o amor pode ser capaz de superar qualquer distância.
Autor: Leninha fernandes | Publicado: 2011-01-19T07:54:00-08:00

Preconceito sexual 

 Preconceito é uma postura ou idéia pré-concebida, uma atitude de alienação a tudo aquilo que foge do
 “padrões” de uma sociedade. As principais formas são: preconceito racial, social e sexual. 
  O preconceito racial, ou racismo, é uma violação aos direitos humanos, visto que fora utilizado para justificar a escravidão, o domínio de alguns povos sobre outros e as atrocidades que ocorreram ao longo da história. 
  Nas sociedades, o preconceito é desenvolvido a partir da busca, por parte das pessoas preconceituosas, em tentar localizar naquelas vítimas do preconceito o que lhes “faltam” para serem semelhantes à grande maioria. Atualmente, um exemplo de discriminação e preconceito social é a existência de favelas e condomínios fechados tão próximos fisicamente e tão longes socialmente.
  Outra forma de preconceito muito comum é o sexual, o qual é baseado na discriminação devido à orientação sexual de cada indivíduo.
Autor: Leninha fernandes | Publicado: 2011-03-23T07:14:00-07:00

Me Enganei!!!Um amor sincero queria apenas ,mais com meus sentimentos voce só quis brincar fez dele um simples jogo onde meu eu se machucava e  meu coração os sentia.O amor que sentia por você era verdadeiro mais para você nâo importava muito porque nao fazia diferença eu amar ou não.Me deixei levar pelo teu sorriso de criança,o teu jeito de um adolescente que realmente me  deixou a seduzir facilmente.Quem ama nao joga e se deixa levar por momentos que vale a pena ser vividos.O amor so é grandequando sofre,perdoa e tem saudades S2Autora Srtª Leninha Fernandes..
Autor: Leninha fernandes | Publicado: 2011-02-10T08:57:00-08:00

              Eu amo você ♥♥

Como tudo o que acontece na Vida, um dia desses me apaixonei, foi de repente, sem querer.
Ao te ver senti uma coisa muito quente e sem explicação, o coração forte começou a bater.
Esse amor foi crescendo, logo me envolvendo.
Num simples dia me peguei em um sonho, unicamente sem razão.
Onde olho vejo você, mas dói viver se não for nos teus braços, estar sem poder te tocar.
Sempre que nos encontramos, perco os sentidos, logo me vejo ao seu lado, sonhando com nós dois, em um único sonho, dentro de um único coração.
Não era o única que te amava, via-me triste ao ver-te nos braços de outra.
Te querer e não te ter para mim é o fim.
Meu amor por vários motivos de aflição. Por ti chorei... 
Mas estou firme na luta do viver...
Em meus pensamentos, imagens de quem por minutos foi feliz...
Tudo em você é tão perfeito, seus olhos, sua boca, você...
Não sei se tu me amas, mas o meu amor por ti é imortal...
Por ti faço loucuras, só para demonstrar o meu amor...
Pena que não sou correspondida, só sonhos, tudo em vão...
Mas ainda te amo. Todo momento de minha vida, passo chorando por um amorilusionário.
Se teu coração a mim não pertence, o meu é inteiramente seu...
Se mesmo assim não sabes o quanto te amo: Não vou poder viver, sem ter você.
Você é a minha vida, minha razão de viver, tudo isso porque... Eu amo você.
Autor: Leninha fernandes | Publicado: 2011-01-21T08:58:00-08:00

O preconceito é uma doença silenciosa. Ele se instala nas mentes, nas consciências, e lá se agarra com unhas e dentes. Em poucas questões este vírus tem se mostrado mais resistente que na questão da homossexualidade. Assim como um vírus se manifesta por formas diversas, determinando os sintomas da doença, o preconceito de sexualidade também possui facetas diversas. Todas elas malignas e fatais ao desenvolvimento de sociedades livres  e fraternas.Uma das formas pela qual esta doença da alma se manifesta é através da classificação da homossexualidade como algo “anormal”. Este é o caminho escolhido por uma miríade de pessoas que não conseguem enxergar a diversidade como algo pertinente ao ser humano. Sua base argumentativa trafega pela religiosidade ou pelo que classificam como comportamento natural. Ambos os pontos carecem de estrutura argumentativa coerente.Na religiosidade, parte-se do pressuposto de que existe uma verdade moral absoluta ligada ao comportamento sexual, sem a qual os seres humanos estariam desviados do “caminho”. Estas verdades estão baseadas na fé e não em conceitos científicos. Fé é um caminho pessoal. A minha, serve para mim. A sua, para você. Não cabe ao homem impor sua crença aos demais, visto que ele não detém a verdade absoluta, mas a sua própria verdade apenas, embasada por sua própria fé.O desprezo desta linha de raciocínio levou a humanidade a todo tipo de desumanidade. A noção de que uma determinada fé – e os conceitos que se julgam pertinentes a ela – deva prevalecer sobre a vontade dos homens causou, entre muitos outros desatinos, as cruzadas, a Inquisição e a jihad islâmica.Há uma diferença fundamental entre – fiel a minha própria fé – fazer a opção pessoal de não aceitar a homossexualidade e o extremo de tentar impor este conceito aos demais.
Autor: Leninha fernandes | Publicado: 2011-02-20T17:45:00-08:00

ei Estadual determina que discriminação de pessoas, devido às suas orientações sexuais, é crime. Confira aqui, na íntegra, a lei que penaliza empresários e estabelecimentos comerciais que praticam esse ato de preconceito 

Lei Nº 3406/00. 

Estabelece penalidades aos estabelecimentos que discriminem pessoas em virtude de sua orientação sexual e dá outras providências. 

O Governador do Estado do Rio de Janeiro Faço saber que a Assembléia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro decreta e eu sanciono a seguinte lei: 

Artigo 1º - Esta Lei estabelece penalidades aos estabelecimentos localizados no Estado do Rio de janeiro que discriminem pessoas em virtude de sua orientação sexual. 

Artigo 2º - Dentro de sua competência, o Poder Executivo penalizará todo estabelecimento comercial, industrial, entidades, representações, associações sociedades civis ou de prestação de serviços, que por atos de seus proprietários ou prepostos, discriminem pessoas em função de sua orientação sexual, ou contra elas adotem atos de coação ou violência. 

Parágrafo Único - Entende-se por discriminação a adoção de medidas não previstas na legislação pertinente, tais como: 

I- Constrangimento; II- Proibição de ingresso ou permanência; III- Preterimento quanto da ocupação e/ou imposição de pagamentos de mais de uma unidade, no caso de hotéis, motéis ou similares. IV- Atendimento diferenciado; V- Cobrança extra para ingresso ou permanência. 

Artigo 3º - No caso do infrator ser agente do Poder Público o descumprimento da presente Lei será apurado através de processo administrativo pelo órgão competente, independente das acusações civis e penais cabíveis, definidas em normas específicas. 

Parágrafo I - Considera-se infrator desta Lei a pessoa que direta ou indiretamente tenha concorrido para o cometimento da infração. Parágrafo II - A pessoa que se julgar discriminada terá que fazer prova testemunhal e legal do fato. 

Artigo 4º - Ao infrator desta Lei , agente do Poder Público que, por ação ou omissão, for responsável por práticas discriminatórias serão aplicadas as seguintes sansões: 

I- suspensão; II- afastamento definitivo; 

Artigo 5º - Os estabelecimentos privados que não cumprirem o disposto na presente Lei, estarão sujeitos a seguintes sansões: 

I- inabilitação para acesso a créditos estaduais; II- multa de 5.000 (cinco mil) a 10.000 (dez mil) UFIR's duplicada em caso de reincidência; III- suspensão do seu funcionamento por trinta dias; IV- interdição do estabelecimento. 

Artigo 6º - Todos os cidadãos podem comunicar às autoridades as infrações à presente Lei. 

Artigo 7º - O Poder Executivo deverá manter setor especializado para receber denúncias relacionadas às infrações a presente Lei. 

Artigo 8º - O Poder Executivo regulamentará a presente Lei em (sessenta) dias a partir de sua publicação. 

Artigo 9º - Esta Lei entrará em vigor na data de sua publicação, revogadas todas as disposições em contrário. 

Rio de Janeiro, 15 de maio de 2000. 

Anthony Garotinho 
Dia Internacional da Mulher
Autor: Geografisando | Publicado: 2011-03-08T14:34:00-03:00

Vinicius de Moraes
Senhor, tenha piedade das mulheres
Castigai minha alma, mas tende piedade das mulheres
Enlouquecei meu espírito, mas tende piedade das mulheres
Ulcerai minha carne, mas tende piedade das mulheres!
Tende piedade da moça feia que serve na vida
Tende piedade das moças pequenas das ruas transversais
Tende piedade da mulher no instante do parto
Tende piedade das mulheres chamadas desquitadas
Tende piedade, Senhor, das mulheres chamadas vagabundas
Tende piedade, Senhor, das primeiras namoradas
Tende piedade, Senhor, de todas as mulheres
Tende infinita piedade delas, Senhor, que são puras
Que são crianças e são trágicas e são belas
Tende piedade delas, Senhor, que dentro delas
A vida fere mais fundo e mais fecundo
Tende piedade, Senhor, das santas mulheres...

Essa Mensagem foi uma Homenagem as Mulheres feita por Padre Reginaldo Manzotti no seu Programa EXPERIÊNCIA DE DEUS.

Texto retirado daqui

Feliz DIA INTERNACIONAL DAS MULHERES a todas as mulheres que conheço: minha mãe, a sogra, minha irmã, cunhadas, tias, primas, sobrinhas, amigas, a todas as profesoras  e a minha querida e amada filha, Lara Hannah.
Acaraú - a razão de ser...
Autor: Geografisando | Publicado: 2011-04-17T21:08:00-03:00

Quanto tempo que não venho aqui postar...

Único motivo... a Tese... esta tem consumido todo o meu tempo...

Porque estudar Acaraú?

Bem! Nasci as margens do rio Acaraú e durante o meu curso de Geografia, percebi o quanto aquele rio fazia parte da minha vida... e assim ele passou a fazer parte não só da minha vida pessoal como da minha vida acadêmica.

Conclui a faculdade e como produto final veio um projeto de pesquisa sobre a Bacia Hidrográfica do Rio Acaraú... quase dois anos depois, esse projeto foi refeito para o Mestrado apenas como Estuário do Rio Acaraú... Concluído o Mestrado... hum!!! E porque não fazer o Doutorado?? Estudar o que? O Acaraú!!!

E assim foi... O meu projeto de Doutorado é o da estudo morfologia e sedimentologia da costa de Acaraú e a Plataforma Continental até a isóbata de 30m... Ufa!!!

Entendeu porque a Tese está consumindo todo o meu tempo?? rs

Essa é costa litorânea de Acaraú.

Imagem de Satélite Landsat 5 TM de 1987 e 1991.

﻿E a vida segue...
Geogafisando e doutorando...
Autor: Geografisando | Publicado: 2011-03-06T15:01:00-03:00

É Carnaval...

Enquanto isso... encontro-me em meio a livros, teses e claro ligada na internet...
Para descansar fico bisbilhotando sites e blogs interessantes...

Lendo o blog Revista Imaginária (ameeeeei esse blog) encontrei esta mensagem sobre SERENIDADE, segue abaixo:

La Prière de la Sérénité (Oração da Serenidade) Si, dans ta vie, un jour tu devais pleurer,Te sentant bien seul, loin de ceux que tu as aimés.Dis-toi bien qu’il y aura toujours quelqu’un qui te montrera le droit chemin.
Écoute ces mots, car moi qui te les dis, je n’ai pas toujours été ce que je suis.J’ai connu bien des pleurs, des paniques, et des misères,Alors récite avec moi cette prière.
Mon Dieu donne-moi la sérénité,d’accepter toutes les choses que je ne peux changer.Donne-moi le courage de changer les choses que je peux,Et la sagesse d’en connaître la différence.
Tu devras aussi te prendre en main,Si tu veux changer ton destin,Laisse de côté les choses qui te détruisent,Tu auras alors de belles surprises.
Pour toi, chaque jour deviendra ensoleillé,Ton coeur s’ouvrira à l’amour.Ne vis qu’un jour à la fois si tu veux en profiter,Et tu seras heureux pour toujours.  Quand ma patience est à bout, aide-moi à la retrouver.Apprends-moi à faire face aux difficultés avec calme et sérénité.Lorsque, je suis à court de réponses vives et d’explications intelligentes,Permets que cesse le flot de questions, au moins pendant un court moment.
Et quand j’ai l’impression que les journées sont trop brèvespour que je puisse accomplir toutes les tâches qui m’attendent,Fais au moins que je trouve le temps de faire le plus important,le temps d’écouter, le temps d’aimeret le temps de rire aussi.
Que ta volonté soit faite et non la mienne, je suis avec toi de tout coeur.
Accepte ce dur chemin qui te reste à faire...

Em meio a tanta correria do dia a dia, que tenhamos serenidade e humildade!!!

p.s. Hoje é o aniversário de uma amiga, sempre amiga Núbia... quantas saudades de vc... Feliz Aniversário Minha Amiga!!!
Mensagem
Autor: Geografisando | Publicado: 2011-03-03T18:13:00-03:00

Recebi esta mensagem no meu email de Luciane Tamize do Grupo Santa Gianna do Shalom.

DEUS CAPACITA OS ESCOLHIDOS
Conta certa lenda,
que estavam duas crianças
patinando num lago congelado.
Era uma tarde nublada
e fria e as crianças brincavam despreocupadas.
De repente, o gelo se quebrou
e uma delas caiu,
ficando presa na fenda que se formou.
A outra, vendo seu amiguinho preso
e se congelando, tirou um dos patins
e começou a golpear o gelo com todas
as suas forças, conseguindo por fim
quebrá-lo e libertar o amigo.
Quando os bombeiros chegaram
e viram o que havia acontecido,
perguntaram ao menino:
- Como você conseguiu fazer isso?
É impossível que tenha conseguido quebrar o gelo,
sendo tão pequeno e com mãos tão frágeis!
Nesse instante, um ancião que passava pelo local,
comentou:
- Eu sei como ele conseguiu.
Todos perguntaram:
- Pode nos dizer como?
- É simples - respondeu o velho.
- Não havia ninguém ao seu redor,
para lhe dizer que não seria capaz..
 
"Deus nos fez perfeitos e não escolhe os capacitados, CAPACITA OS ESCOLHIDOS.
Fazer ou não fazer algo só depende
de nossa vontade e perseverança
   Mt 22:14 - Porque muitos são chamados.
Mas poucos os escolhidos. 
 
Confie... 

As coisas acontecem na hora certa. 
Exatamente quando devem acontecer! 
Momentos felizes, louve a Deus. 
Momentos difíceis, busque a Deus. 
Momentos silenciosos, adore a Deus. 
Momentos dolorosos, confie em Deus. 
Cada momento, agradeça a Deus.  

a vida segue...
XIV COLACMAR
Autor: Geografisando | Publicado: 2011-03-14T11:03:00-03:00

O Congresso Latino-americano de Ciências do Mar estão com as inscrições abertas para quem quiser submeter Resumo Expandido neste importante evento, aos profissionais de Geociênicas.

Este evento será realizado na cidade de Balneário Camburiú em Santa Catarina, no período de 31 de outubro a 04 de novembro de 2011.

Estarei lá...

A imagem foi retirada do site do evento. Acess﻿e aqui
REZE PELO JAPÃO‏
Autor: Geografisando | Publicado: 2011-03-28T10:35:00-03:00

Diante dos desastres que estão acontecendo... muitos não podem fazer nada, assim como eu... mas uma coisa podemos fazer, REZAR.

Imagem retirada do email que recebi.﻿
Partes do Skate
Autor: Gabriel Rocha; Roberto; Daniel Bilha ; | Publicado: 2011-08-23T14:03:00-07:00

O skate é formado por seis peças, todas fundamentais para um bom funcionamento, são elas:
 shape (prancha)
par de truck (eixo)
quatro rodinhas
oito rolamentos (Dois em cada roda)
oito parafusos
uma lixa auto-adesiva
Shape

É a prancha de madeira que serve como base para as manobras.  Composto por madeira leve e resistente, disposto em  folhas.
Nose

A parte da frente do shape. Depois do truck dianteiro. O oposto de tail.

Tail

É a parte de trás do shape.O oposto de Nose
Cave

Cuvatura antes do inicio do nose e tail.
Concave

Curvatura vertical dos lados do shape (faz com que o skate ganhe pressão para executar as manobras.
Trucks

São os eixos do skate a parte de metal onde se encaixa as rodas.
Base

Parte dos trucks que ficam parafusadas ao shape. Na base está fixado o eixo, que tem movimento e segura as rodas.
Rodas

São feitas geralmente de Poliuretano ou de Uretano. Possuem duas  cavidades, uma de cada lado, onde são dispostos os rolamentos (de medida  608). Variam muito quanto ao tamanho. Eram utilizadas rodas mais macias  e maiores nas décadas de 70 e 80. Na década de 90, com o "boom" do  street skate, elas diminuíram de tamanho, chegando a medir somente 45  mm. E também se tornaram mais duras. Atualmente estão num estágio  intermediário, com tamanhos que variam entre 50 e 60 mm, e dureza entre  97 a 103 a.
Rolamento

Permitem as rodas girarem livremente e portanto o deslize do  skate no solo. São confeccionados de ligas de aço e possuem diversas  marcas. Existe uma classificação ABEC, que classifica o rolamento quanto  a sua precisão nas dimensões. Uma espécie de certificação de  engenharia. Portanto essa certificação ABEC por si própria não  classifica os rolamentos quanto os quesitos durabilidade e velocidade.  Essas características dependem da qualidade dos componentes, como  esferas, gaiolas, lubrificação etc. É perfeitamente possível que um  rolamento ABEC 3 de determinada  marca corra e dure mais que um ABEC 7 de outra marca por exemplo.  Existem também rolamentos sem certificação ABEC porém de marcas  conceituadas, como os da "Bones".
Parafusos

Responsáveis por fixar os trucks ao shape. São quatro em cada truck, somando um total de oito parafusos.
Lixa

Fica aderia à superfície do shape, fazendo com que aumente o atrito  entre o calçado e o shape do skate, possibilitando assim a execução de  manobras e impedindo que o calçado deslize involuntariamente sobre o  shape. Na maioria das vezes é feito em aço, por ter como caracteristica  sua resistencia.
Michael Goodrum - MiniRamp MT3
Autor: Gabriel Rocha; Roberto; Daniel Bilha ; | Publicado: 2011-08-22T17:22:00-07:00

 

Michael Goodrum com Bárbara Damásio na MinRamp da MT3 Skateshop Video Muito bom para quem quer iniciar no Skate na modalidade de MiniRamp   xDAssista no Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=UWBZyfmHSus