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CRUZADA VIDA VITORIOSA
Autor: jandimar brandao | Publicado: 2012-08-28T21:08:00-07:00

Cruzada Vida Vitoriosa para Você em Manaus supera as expectativas

De acordo com site Verdade Gospel 650 mil pessoas estiveram na Praia de Ponta Negra

por Leiliane Roberta Lopes

Cruzada Vida Vitoriosa para Você em Manaus supera as expectativas

A 16ª edição da Cruzada Vida Vitoriosa para Você que aconteceu na cidade de Manaus no último final de semana superou as expectativas da Associação Vitoria em Cristo, organizadora do evento, já que pela Praia de Ponta Negra passaram mais de 650 mil pessoas.

De acordo com o site Verdade Gospel o evento entrou para a história já que em nenhuma outra edição teve tantos participantes assim. A cruzada liderada pelo pastor Silas Malafaia acontece desde 2007 participando por diversas cidades brasileiras, somando o público de todas elas temos um total de mais três milhões de pessoas.

O que aconteceu nos dias 25 e 26 de agosto está sendo comemorado, pois foi um grande marco no ministério do pastor Malafaia que em 2012 completa 30 anos como ministro do evangelho.

O sucesso desse evento foi possível graças a participação das igrejas locais, o público ocupou não só as margens do Rio Negro onde o palco foi montado como também no anfiteatro ao lado do palco e no canteiro gramado ao lado da praia.

Mais de 11.500 pessoas entregaram suas vidas para Jesus durante a cruzada, depois de ouvirem mensagens transformadoras através do presidente da AVEC. Também participaram do evento os cantores da Central Gospel Music: Eyshila, Jozyanne, Jotta A, Nani Azevedo, Danielle Cristina, Raquel Mello e Marquinhos Menezes e Lilian.
Dia 1º de Dezembro tem Somos Mães e Pais de homossexuais
Autor: Elos LGBT | Publicado: 2011-11-29T12:37:00-08:00

Se você é mãe, pai ou familiar de homossexual e está passando por problemas com seu filho ou sua filha, entre contato com a gente, nós podemos te ajudar.  

Nossa reunião será:
Quinta-Feira, 1º de Dezembro, às 19h
Na sede da Elos, SDS-CONIC, Ed. Eldorado, Sl. 412.
Te esperamos para conversar. 
Tem Mãe na Parada! Debate sobre a participação de Mães e Pais de LGBT na Parada LGBT de Ceilândia
Autor: Elos LGBT | Publicado: 2011-08-12T10:34:00-07:00

11.8 - Tem mãe na Parada! Grupo de Mães e Pais de LGBT da Elos
Local: Sede da Elos – SDS, Bl. ‘D’, Ed. Eldorado, Sl. 412, Brasília/DFHorário: 18h30
Como parte da programação da Parada do Orgulho LGBT de Ceilândia, teremos encontro das mães e pais de LGBT nesta quinta-feira, às 18h. Vamos assistir um filme, bater papo e discutir qual será nosso papel na Parada.
Dia 21.8.11 na Parada de Ceilândia, estaremos todas lá!
                           21.8 - TEM MÃE NA PARADA!                                                                             
Elos LGBT-DF: Em 2015 tem muito mais novidades, aguardem!
Autor: Elos LGBT | Publicado: 2014-12-12T09:38:00-08:00

A Elos LGBT - DF é uma Organização Não-Governamental que trabalha em defesa dos Direitos e Cidadania de Lésbicas, Gays, Bissexuais, Travestis e Transexuais (LGBT) e no Enfrentamento a Epidemia de HIV/Aids com foco na população LGBT e outros Homens que fazem sexo com Homens (HSH). 

Conheça-nos mais acessando: www.eloslgbt.org.br / elos@eloslgbt.org.br
Telefones de contato: (61) 3037-3364(Tim) 8163-0364 - Evaldo Amorim(Tim) 8308-3770 - Lenne Evangelista(Tim) 8231-0691 - Sérgio Nascimento
Higiene Íntima da Mulher
Autor: Juliana  | Publicado: 2014-12-30T03:12:00-08:00

Principalmente no verão, a proliferação de bactérias na região íntima da mulher pode ocorrer mais frequentemente causando alguns desconfortos e doenças genicológicas. Confira abaixo algumas atitudes são essenciais para prevenir esse tipo de problema:

Evite o uso de duchas internas. Elas prejudicam a proteção natural da vagina e não são aconselhadas nem mesmo após as relações sexuais.

Prefira calças confortáveis. As justas aquecem a região e propiciam a proliferação de fungos e bactérias. O mesmo efeito pode ter origem na escolha de roupas íntimas de material sintético.

Cuidado com a higiene após evacuar. A regra é utilizar o papel higiênico da frente para trás. Se as condições permitirem, lave a região com sabonete. A prática previne inflamações no canal vaginal.

Todo cuidado é pouco. Na presença de algum sintoma como corrimento, coceira, odor ou ardência ao urinar, é preciso procurar o médico.

Revista Saúde É Vital
Anticoncepcionais x Músculos
Autor: Juliana  | Publicado: 2014-12-22T09:05:00-08:00

  

Você sabia, as pílulas anticoncepcionais podem influenciar no resultado de determinados exercícios físicos. De acordo com o estudo conduzido pela Universidade Texas A&M, nos Estados Unidos, o medicamento dificulta o ganho de massa muscular que a musculação (e outros exercícios de resistência) proporciona. Avaliando por dois meses 73 mulheres entre 18 e 31 anos, que realizavam esse tipo de exercícios três vezes por semana, os pesquisadores notaram 2,1% de ganho de massa naquelas que usavam o contraceptivo oral contra 3,5% das que não o ingeriam. A relação é de que esse primeiro grupo teria no organismo índices baixos de um hormônio responsável pela construção dos músculos e níveis mais altos de outro tipo que bloqueia a formação deles.
Vitamina D
Autor: Juliana  | Publicado: 2014-11-30T07:35:00-08:00

A vitamina D é essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. Afinal, ela controla 270 genes, inclusive células do sistema cardiovascular. A principal fonte de produção da vitamina se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese desta substância. Alguns alimentos, especialmente peixes gordos, são fontes de vitamina D, mas é o sol o responsável por 90% da vitamina que o corpo recebe. Ela também pode ser produzida em laboratório e ser administrada na forma de suplemento, quando há a deficiência e para a prevenção e tratamento de uma série de doenças. A vitamina D é necessária para a manutenção do tecido ósseo, ela também influencia consideravelmente no sistema imunológico, sendo interessante para o tratamento de doenças autoimunes, como a artrite reumatoide e a esclerose múltipla, e no processo de diferenciação celular, a falta deste nutriente favorece 17 tipos de câncer. Esta substância ainda age na secreção hormonal e em diversas doenças crônicas não transmissíveis, entre elas a síndrome metabólica que tem como um dos componentes o diabetes tipo 2. O consumo da vitamina D é essencial para as gestantes, a falta dela pode levar a abortos no primeiro trimestre. Já no final da gravidez, a carência do nutriente favorece a pré-eclâmpsia e aumenta as chances da criança ser autista. A vitamina D foi denominada desta forma em 1922, pois naquela época acreditava-se que ela só poderia ser obtida por intermédio da alimentação. Ela foi batizada de D por ter sido a quarta substância descoberta, depois das vitaminas A, B e C. A partir da década de 1970 os pesquisadores descobriram que a vitamina D poderia ser sintetizada pelo organismo, ou seja, na realidade ela é um hormônio, não uma vitamina.
Worldwide Gyms
Autor: Juliana  | Publicado: 2014-11-17T10:38:00-08:00

Uma das coisas que mais gosto de fazer é viajar. E quem não gosta né ? Me sinto muito previlegiada em poder ter a chance de ao menos uma vez ao ano tirar férias, relaxar e conhecer novos lugares.  Tudo isso foi o que me motivou a fazer o post indicando algumas academias, lugares legais por onde já estive. E aí, onde você gostaria de malhar ? Eu já estou pensando em qual será meu próximo destino !!

Colmegna Academia & Spa - Buenos Aires

O Colmegna é um spa que possui uma academia super bacana, se você estiver na cidade vale a pena agendar a aula vip e logo na sequência um tratamento relaxante no spa ! Abaixo do post esta o link do Biking Buenos Aires, também uma ótima opção !

Reebook Sports Club - Nova Iorque  

A unidade da franquia localizada no Upper East Side, onde me hospedei, é a maior do mundo ! Com 6 andares, a academia oferece de tudo: piscina, pista de cooper, quadra de basquete, studio de yoga e pilates.Soul Cycle - Nova Iorque   É a melhor academia para aulas de spining em Nova Iorque !! Além dos excelentes professores, você pedala combinando exercícios para a parte superior do corpo. Com pesos e bands, você exercita seus braços de uma maneira super inovadora e diferente.Juilliard - Nova Iorque  A melhor escola de ballet do país fica na esquina da 66th St. com a Broadway, pode entrar e pedir para assistir uma aula. Quem sabe você não consegue ingressos para o disputadissímo espetáculo anual ao ar livre ?! Vale a pena confir a programação de apresentações no site da escola.

Now Larimar - Punta Cana

É fanático por atividades físicas e vai passar férias em Punta Cana ? Se hospede no Now Larimar ! Além de ser um dos melhores resorts do complexo, ele possui uma academia top !! Os esportes aquáticos também possuem espaço garantido no disputado sport center local ! Aberta somente para os hóspedes do hotel.

Live Aqua - Cancun

 A academia do Live Aqua é uma das mais bonitas que conheci. Toda espelhada, com frente para o mar do Caribe, muito bem equipada. Uma ótima motivação para ajudar a ficar bem no biquini em praia mexicanas !

NH - Cidade do México

A academia do NH Cidade do México é bem básica e totalmente vazia ! Não é possível contar com a ajuda de nenhum professor no local. Se você é fanático por exercícios e esta na cidade, vale a pena procurar alguma outra rede com melhores estruturas.

www.juilliar.edu
www.liveaqua.com
www.bikingbuenosaires.com
www.nowresorts.com
Natal Light
Autor: Juliana  | Publicado: 2014-12-22T08:43:00-08:00

O Natal está aí e com ele aquela ceia maravilhosa em família que amamos ! Com esta refeição tão farta, é sempre bom nos preocuparmos na qualidade e na conservação dos alimentos. O ideal é que a ceia continue sendo saborosa, porém saudável, e para isso basta usar a criatividade e preparar pratos sofisticados, porém menos calóricos.Coma saladas antes do prato principal, a saciedade aumenta e você não abusa dos alimentos que engordam.

 

Dê preferência pelas carnes brancas e assadas, como Chester e Peru.Se possível, fuja dos doces com leite condensado, frituras e massas de farinha branca.Se puder, troque as sobremesas por frutas. Caso não resista, vale tentar as sobremesas com grãos integrais e frutas secas, como o panetone, ou doces feitos com frutas e açúcar natural.Não exagere nas bebidas alcoólicas. A melhor opção é o vinho tinto.Opte pelas tradicionais frutas secas e a castanhas são deliciosas e saudáveis, pois tem muitas vitaminas e minerais.       

 

Um feliz e abençoado Natal a todos !!    
Paleo
Autor: Juliana  | Publicado: 2014-11-17T09:09:00-08:00

A dieta Paleo é um hábito alimentar que se torna parte da vida e que produz resultados imediatos. Quando se fala de Paleo não há um regime ou um controle de calorias. A simplicidade está em comer com qualidade e corretamente. O que comerCarne (incluindo órgãos como fígado, coração, etc), ovos, peixes, frango, vegetais, frutas, azeite de oliva, manteiga (não margarina).

O que evitarLaticínios, grãos (trigo e derivados, soja e derivados), açucares, refrigerantes, cervejas e outras bebidas industrializadas com açúcar, óleos industrializados, salgadinhos, pães, bolachas, óleos vegetais, milho. Feijão e legumes devem ser evitados tambémNosso corpo foi programado há milhares de anos para se alimentar de proteína, basicamente carne animal: bovina, aves, peixes e gordura de qualidade, animal, não processada como principal fonte de energia ! O problema é que nossa alimentação é constante com essa “dose alta” de carboidratos, então estamos sempre com níveis altíssimos de insulina no sangue e nosso corpo além de sempre estar engordando, não queima esta gordura em excesso. É um ciclo terrível do ponto de vista da nossa saúde. No momento que você para de comer esses alimentos não recomendados, muitos com anti-nutrientes que são nocivos ao nosso organismo e fazem com que nosso corpo trabalhe diferente do que foi programado, a perda de peso e disposição vem rapidamente. Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas nossa genética atesta em favor da sua eficácia. 
Colágeno
Autor: Juliana  | Publicado: 2014-12-23T08:32:00-08:00

O colágeno é uma proteína, de absorção rápida, que já existe no nosso organismo. Ele é responsável pela formação das fibras que ligam e sustentam os tecidos. Com o passar dos anos o colágeno é perdido e não reposto adequadamente e por isso o seu consumo hidrolisado pode ser uma maneira de retardar a deficiência e consequências da falta do mesmo no organismo.
 

Colágeno engorda ?
Ele é uma proteína, tem calorias, mas insuficiente para ganho de peso por si só. 

O colágeno elimina a flacidez ?
Não. Ele vai ajudar a diminuir uma flacidez pré existente e prevenir o seu agravamento.

 

O colágeno elimina as estrias ?
Ele ajuda a prevenir o aparecimento de estrias, mas não as elimina.
 

O colágeno faz o cabelo e unhas crescerem mais rápido ?
Sim, ele ajuda no fortalecimento do cabelo e unhas, podendo contribuir para que os fios cresçam mais rápido e com força. Mas o uso do colágeno sozinho não resolve, é necessário ter uma alimentação e hábitos saudáveis além de praticar atividade física.

Tomar em cápsulas ou em pó ?
A dose de colágeno necessária para se ter efeito deve ser de no mínimo 10g ao dia. Normalmente as cápsulas não suprem essa necessidade. O colágeno hidrolisado em pó pode ser a melhor opção. Se você compra um colágeno industrializado, siga a forma de utilizar escrita na embalagem !

 

Não tome cápsulas ou suplementos por conta própria, consulte sempre um médico ou nutricionista.
Top 10 piores dores
Autor: Juliana  | Publicado: 2014-12-30T03:23:00-08:00

 

 Cólica renalPode ser considerada em alguns casos como bastante leve ou até mesmo como tolerável, no entanto, a cólica renal é considerada como uma dor de alto nível e que necessita de uma atenção imediata. Ela indica que algo esta errado com os rins, podendo se tratar tanto de uma infecção, como também de uma pedra.

 

Dor biliarAlgumas pessoas podem até mesmo sentir não entender do que se trata. A dor seria causada por cálculos que podem se formar, onde a dor causada por este problema geralmente fica localizada na região do abdômen, e é considerada como uma das dores mais potentes que podem sentir também.Dor muscularSeria a dor causada por um simples mal jeito, ou seja, ela pode acontecer com qualquer pessoa que tenha realizado um esforço físico de forma inadequada, fazendo com que esta dor possa ser considerada como bastante forte, e necessita de atenção para que não acabe por se agravar.Enxaqueca crônicaUma dor da qual infelizmente, não possui uma causa específica, no entanto, a enxaqueca muitas vezes não afeta apenas a cabeça, a dor pode chegar a ser tanta que a pessoa chega a ter fotofobia, ou seja, não consegue olhar para a luz, assim como também pode vir a ter desmaios e náuseas.Dor de denteConsiderada bastante popular. Mas, não estamos falando apenas de uma cariezinha, mas sim de abcessos que podem se romper, fazendo com que cheguem aos nervos do dente, o que acaba por causar uma dor extremamente forte, assim como também pode acarretar o inchaço da região.InfartoEla acaba por atingir principalmente os homens. A dor de um infarto ao que é dito por aqueles que já sofreram dele, é considerada como uma das mais fortes e que não teria explicação, visto que seria como se alguém estivesse apertado literalmente o seu coração com as mãos.Parto normalEla é considerada como uma das maiores dores do mundo, visto que a mulher que tem um parto normal não possui apenas a dor de uma cabeça saindo literalmente pelo seu canal vaginal, mas também as contrações, as dores nas costas e também toda a tensão que acaba por sofrer na expectativa de ver logo o seu bebê.GotaOcorre com o excesso de ácido úrico no corpo e faz com que as articulações da pessoa acabe por inchar. A dor não impede os movimentos, como muitos pensam, porém, estes acabam por doer bastante quando são realizados.Hipertensão intracranianaQuando há algo de errado com a nossa cabeça, e ela acaba por fazer pressão no nosso crânio, ou seja, não há para onde a dor se expandir para que haja um alívio, apenas o tratamento adequado para o seu problema.Queimadura de segundo grauA dor de queimadura acima do segundo grau, uma vez que é considerada como uma das piores dores do mundo, pois não há como fazê-la parar de imediato. É necessário aguardar ao ponto em que não se sinta mais dor, ou que a região da pele tenha sido completamente resfriada, algo que pode infelizmente demorar um pouco.
TAREFA 13
Autor: Equipe da Campos | Publicado: 2011-10-10T15:17:00-07:00

As turmas A11, B12, B13 e B21 partilharam essa  tarefa da gincana. A turma A11 manipulou calendários de parede, de mesa, folhinhas, agenda e explorou os conceitos de ano, mês, semana, dias. Trabalhou com os dias da semana e com a quantidade de dias do mês. O calendário é explorado sempre na rotina escolar das turmas de A10. As turmas B12, B13 e B21 trabalharam com os pontos turísticos da cidade e com os eventos e datas comemorativas de Porto Alegre. Manipularam cartões postais da cidade, reconhecendo pontos turisticos importantes e conhecendo a história dos mesmos. As professoras Cristiane Zago e Elizabeth do Carmo orientaram o trabalho, oportunizando a pesquisa e a exploração de materiais. Finalizamos o trabalho com a montagem da produção dos alunos, contando com a digitação das professoras dos textos trabalhados.

Cada mês, ilustrado a partir do estudo dos pontos turísticos.

Na rotina da A11, o trabalho com o calendário.

Alunos da B12, B13 e B21 produzindo os desenhos para ilustrar o calendário.
TAREFA 15
Autor: Equipe da Campos | Publicado: 2011-11-12T11:37:00-08:00

Alemanha
E  a Copa do Mundo já iniciou na Campos do Cristal!
Dia 9 de novembro, em um desfile de abertura contando com a participação de 24 dos 32 países participantes, foi realizada a cerimônia de abertura da Copa do Mundo Escolar 2011, pelos alunos do 3º Ciclo, sob coordenação da profª Niúra.

Brasil

Dinamarca

África do Sul

Espanha

Austrália

Itália

Colômbia

Camarões

Japão

Argentina

Coréia do Sul

Coréia do Norte

Bolívia

Irlanda

Nigéria

Gana

Suiça

Estados Unidos

França

Argélia

Portugal

Chile

Inglaterra
TAREFA 14
Autor: Equipe da Campos | Publicado: 2011-10-10T15:35:00-07:00

A turma da Oficina de Reciclagem, orientada pela professora Karine Fogaça, desenvolveu os souvenires pensando em objetos utilitários, que além de uma lembrança do local  pudessem se incorporar no cotidiano  do turista. Os objetos são:
- uma bomboneria com o tema do Laçador,- um chaveiro,- um enfeite de lápis,- um bloco para anotações RS,- um bloco para anotações gaúcho/prenda.
Tarefa 9
Autor: Equipe da Campos | Publicado: 2011-07-15T10:24:00-07:00

                        Os alunos da turma C31, juntamente com a professora Karine Fogaça, capricharam no visual do calendário para fazer a contagem regressiva para a Copa do Mundo no Brasil. Ele ficará no corredor do bloco para que pais, professores, funcionários e alunos possam acompanhar a aproximação da data!
TAREFA 16
Autor: Equipe da Campos | Publicado: 2011-11-12T11:26:00-08:00

Atendendo às últimas tarefas da Gincana Solidária 2011, realizamos a Copa  do Mundo Escolar, dia 09/11/2011, com 12 times (12 “seleções”), representando  os seguintes países: Espanha, Holanda, Chile, Brasil, Paraguai, Argentina, Colômbia, Equador, Uruguai, Bolívia, Alemanha e Itália.
 

Tivemos uma solenidade de abertura com a apresentação das equipes e, no início dos jogos de cada seleção houve uma breve apresentação da nação envolvida.

 Como tivemos muitos times inscritos, não podíamos ter feito apenas 2 grupos e precisamos realizar quatro grupos (A, B, C e D) com 3 times em cada um jogando entre si (vitória 3 pontos, empate 1 ponto e derrota zero ponto), onde após os jogos o melhor colocado de cada grupo (equipe que acumulou mais pontos na fase inicial), passou para a etapa semifinal, até chegarmos a grande final."

No total foram realizados 15 jogos, o Grupo A teve os times Espanha, Holanda e Chile, o Grupo B teve os times Brasil, Paraguai e Argentina, o Grupo C teve os times Colômbia, Equador e Uruguai e o Grupo D teve os times Bolívia, Itália e Alemanha. 
Foram classificados para a semifinal as equipes da Espanha, Paraguai, Colômbia e Itália. A final foi entre Espanha e Itália, e a “Seleção Espanhola”, sagrou-se campeã da COPA DO MUNDO ESCOLAR 2011 da EMEF Campos do Cristal e levou para a casa a belíssima Taça confeccionada pelos alunos, réplica da taça da Copa do Mundo FIFA.
Assista ao  clipe com os melhores momentos do evento:

                                      Professor Cassiano Noimann Leal.
 
Tarefa 8
Autor: Equipe da Campos | Publicado: 2011-07-15T07:26:00-07:00

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Os alunos do 2° ciclo juntamente com a professora Glória de Espanhol realizaram um pequeno vídeo para mostrar o glossário ilustrativo em situações como o hotel, a loja, o restaurante e o mercado público na Copa de 2014.
Dicas das Aulas Body Systems
Autor: Academia Alternativa/SCS | Publicado: 2010-05-29T19:35:00-03:00

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Este vídeo nos dá várias dicas, de gasto calórico, e suas funconalidades.Olhem e vejam em qual aula seu objetivo esta melhor enquadrado.
Execução dos exercícios - Legpress
Autor: Academia Alternativa/SCS | Publicado: 2009-07-08T19:41:00-03:00

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Esta é a maneira correta de executar o exercício.
Não faça sozinho....
Autor: Academia Alternativa/SCS | Publicado: 2011-06-05T19:41:00-03:00

Não faça este exercício sozinho, ainda mais se for para se mostrar para alguma garota do seu lado.

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Tempo pessimista
Autor: Mirelle Viana Veríssimo | Publicado: 2012-01-08T17:50:00-08:00

Parece que não há tempo,
Afinal, já se desperdiçou tanto tempo...
Por que gastar mais tempo?
Se com o tempo, o tempo irá mostrar que foi inútil tanto tempo.

Cansei de perder tempo!
2011
Autor: Mirelle Viana Veríssimo | Publicado: 2012-01-01T20:07:00-08:00

Tempo em que o tempo fez o seu próprio tempo... Ignorou minhas vontades, mas me ensinou a ter pasciência.Que se algo de ruim nos acontece, é porque ainda é preciso aprender algo.
Que as minhas dores não são maiores ou menores do que as de ninguém, apenas diferentes.
Que o risco pode ser ver e enxergar a verdade,
Mas que o perigo é acreditar que é mais comodo viver a mentira.
Que os amigos não são apenas importantes, fazem a vida ficar muito mais divertida!
Que se o meu jardim está verde, é porque foi cuidado com muito amor.
Que o tempo passa, vc aproveitando ou não.
Que os 30 podem chegar com carinha de 60.
Que ter irmãos é a forma mais simples de perceber o amor de nossos pais.

E que o amor é um eterno aprendizado, mas quão suave e doce pode ser, se não desperdiçado!
Refazer
Autor: Mirelle Viana Veríssimo | Publicado: 2012-03-03T08:11:00-08:00

Tempo de se refazer,
De juntar o que sobrou,
De esquecer para não enlouquecer.
De seguir...
De ser e de novamente se reconhecer.
De deixar sangrar para só então poder cicatrizar.
Tempo de se recolher,
De se reencontrar.
De curar...
Para que um dia possa voltar a florir.
Enamorado tempo
Autor: Mirelle Viana Veríssimo | Publicado: 2012-01-06T12:04:00-08:00

Tempo do apego.
Do desapego com as coisas que não deixam aproveitar o seu tempo.
Do tempo que se pede por um pouco mais de tempo.
Do tempo que poderia nunca deixar de ser tempo.
Tempo que sabe com o que deseja ser gasto.
Prazeroso tempo!
Desejoso que demore por um pouco mais de tempo todo aquele chamego.
Tempo de compartilhar.
De traçar destinos, costurar histórias...
De se embriagar dos doces momentos que o tempo te dá.
Tempo de se deixar levar pela dança dos corpos que o tempo desenhou.
Que beleza de tempo!
Sonhos do Tempo
Autor: Mirelle Viana Veríssimo | Publicado: 2012-01-02T18:18:00-08:00

O tempo parece que vive sonhando.
Está sempre inquieto em viver o seu tempo.
Sempre a espera de um  novo tempo
Ou de um tempo que deixou de ser tempo a um bom tempo!
Mas o tempo não espera pelo tempo.
Por isso sonha com um tempo em que tudo acontecerá a  tempo e a hora.
Enquanto isso, adormece o tempo...
Mas se esquece que esse tempo,
Só poderá existir se for construído ao longo do tempo.
Tolo tempo
Autor: Mirelle Viana Veríssimo | Publicado: 2012-01-16T09:55:00-08:00

Por que insiste em passar?
De nada vai adiantar.
O que tenho aqui guardado, jamais vai se apagar.
Fez em mim morada, refúgio do lembrar.
Se insite em ficar, não há razão para lutar...
Inseguro tempo
Autor: Mirelle Viana Veríssimo | Publicado: 2012-01-17T18:36:00-08:00

Que me desprende a todo momento.
Me seguro, mas os pontos já não são mais fixos.
Me remexo, me desato, mas quanto mais me desfaço, mais me remendo.
Deixei de ser eu a muito tempo...
Sou apenas um fiasco, um rastro abandonado.
Um desejo, silenciosamente apagado.
Realidade ilusória, pensada em mim, mas nunca amostra.
Enganos consentidos, sonhos esquecidos.
Vida em espera.
O Senhor dos Aneis a Sociedade do Anel Donwload
Autor: SaraKotori | Publicado: 2011-12-28T18:37:00-08:00

AI Galera um link direto sem aquelas besteiras lá!!!!!!!!!!!!!
é RMVB E DUBLADO
http://www.megaupload.com/?d=8T0DIFAA
Bom Download Bjus
O Senhor dos Aneis as Duas Torres Donwload Dublado
Autor: SaraKotori | Publicado: 2011-12-28T22:07:00-08:00

Mais um Link sem cadastro, link direto para download!

Segue Link AVI Dublado: Tamanho: 910 mb
http://www.megaupload.com/?d=6OQWDSYZ
Bom Download
Noite do Pijama
Autor: SaraKotori | Publicado: 2011-06-20T09:22:00-07:00

Meninas dia 22 será numa quarta feira e dia 23 feriado, entao a líder dos jovens Adriana pediu para convidar as meninas da Igreja Cristã gileade e as Casadas Tbm para fazer uma noite do Pijama na casa dela! se possivel respondam no sarakotori7@hotmail.com ou no 88072140 se vao poder ir! favor levar colchonetes, travesseiros e lençoes! sairemos da igreja as 20hs na quarta!
Sana 2010
Autor: SaraKotori | Publicado: 2010-11-17T12:05:00-08:00

Detestei esse SANA 10, tive meus motivos, afinal sou uma cliente acima de tudo, mais é muito legal reencontrar os amigos, mesmo que você não vá mais pra curutir, afinal o que eu vejo lá é só crianças fazendo o que não se deve... boa sorte Sana 11!

as fotos foram tiradas com uma câmera semi-pro (fujifilme) não muito boa, mais amei as imagens do avatar com essa câmera
Davi
Akatsuki(Léo e sua Namorada)
Dimitriiii
Lissa te doro
Dede

Macedo
Otto e Marilha

Dany e Wladimir

Dany e Sara
Dimitri, Wladimir, Dany, Sara e Diego

Fábio
Paulo Ikki
Thalles Roberto
Autor: SaraKotori | Publicado: 2010-11-17T12:44:00-08:00

Thalles Roberto uma voz abençoada e um estilo de música igualmente único . você é uma benção!

Show do Thalles Roberto em Fortaleza dia 04/12/2010INPERDIVEL

Eu recomendo Thalles para todos que gostam de estilo diferente.
Cd: Na Sala do Pai
Quem quer ser um milionário download Dublado
Autor: SaraKotori | Publicado: 2011-12-28T18:50:00-08:00

Mais um Link muito bom sem aquelas besteiras de cadastrar!

Link para download em AVI e Dublado :
851 MB
http://www.filesonic.com/file/2718957774/Qu5m.Qu7r.S3er.1.Mil4on2ri7.Dubl2d).avi
BOM DOWNLOAD POVO LEGAL!!!!!!!!
Guaramiranga/Oktoberfest
Autor: SaraKotori | Publicado: 2010-11-17T09:29:00-08:00

Me iludo demais e esperei muito desse passeio, como sempre. Guaramiranga é um lugar lindo e emocionante, Baturité é uma selva, tudo é muito bonito mais o passeio poderia ter sido melhor. E o mais engraçado foi saber que existe cerveja sem álcool, isso que é tecnologia.
O Senhor Dos Anéis O Retorno Do Rei (Versão Extendida) Dublado
Autor: SaraKotori | Publicado: 2011-12-28T22:14:00-08:00

LINK DIRETO E SEM CADASTRO

Dublado e RMVB:79o MB
http://www.filesonic.com/file/1409629434
Bom Download
Orgasmos
Autor: Mr.Jones | Publicado: 2012-08-01T12:32:00-03:00

Ontem foi o dia do ORGASMO. E você, qual foi a ultima vez que proporcionou orgasmo a sua amada? As mulheres ainda têm tabu em querer se abrir para sentir essa estranha e misteriosa sensação...
"Peça para o parceiro prolongar as preliminares. Não tenha vergonha de pedir para ele tocar nos pontos mais excitantes do seu corpo.
Descubra se ele desejaria fazer sexo oral em você. Quando há intimidade entre o casal, peça para ele fazê-lo e aproveite o máximo se concentrando na sensação que ele está proporcionando à você. 
Se mudar de posição não a agrada e a deixa tensa, avise ao parceiro antes mesmo de iniciar o ato, ou na hora mesmo, como queira. Há muitas mulheres que não conseguem chegar ao orgasmo porque o parceiro adora fazer acrobacias.
Faça sexo pela manhã, ao acordar. Quanto mais relaxada, mais fácil de chegar ao prazer máximo. No mesmo sentido, faça sexo após o banho ou depois de uma seção de massagem.Fuja da rotina, surpreenda, experimente.
Lembre-se que sexo é parceria, cumplicidade e troca. Na cama, não existe essa de adivinhar, ou seja, ajudar o parceiro com uma dica aqui e outra ali vai trazer muito mais prazer à relação." (fonte aqui)Bora rapazes, se esforcem ao máximo para fornecer o melhor prazer do mundo para suas respectivas parceiras.E vocês mulheres, façam como a música do seu Chico Buarque. Crave os dentes e NHAC!

CHICO BUARQUE - O MEU AMOR
O meu amor
Tem um jeito manso que é só seu
E que me deixa louca
Quando me beija a boca
A minha pele inteira fica arrepiada
E me beija com calma e fundo
Até minh'alma se sentir beijada, ai

O meu amor
Tem um jeito manso que é só seu
Que rouba os meus sentidos
Viola os meus ouvidos
Com tantos segredos lindos e indecentes
Depois brinca comigo
Ri do meu umbigo
E me crava os dentes, ai

Eu sou sua menina, viu?
E ele é o meu rapaz
Meu corpo é testemunha
Do bem que ele me faz

O meu amor
Tem um jeito manso que é só seu
De me deixar maluca
Quando me roça a nuca
E quase me machuca com a barba malfeita
E de pousar as coxas entre as minhas coxas
Quando ele se deita, ai

O meu amor
Tem um jeito manso que é só seu
De me fazer rodeios
De me beijar os seios
Me beijar o ventre
E me deixar em brasa
Desfruta do meu corpo
Como se o meu corpo fosse a sua casa, ai

Eu sou sua menina, viu?
E ele é o meu rapaz
Meu corpo é testemunha
Do bem que ele me faz
O HOMEM QUE VOCE AMA....IL DIVO - The man you love
Autor: Mr.Jones | Publicado: 2012-08-06T00:29:00-03:00

SEM MUITAS PALAVRAS...A MÚSICA BASTA.

Se me vê, olhará em meus olhos o amor
É você a metade que completou a minha vida
O que sou te darei, sem medo algum de errar
Creio em ti deixarei em suas mãos minha ilusão
Quero estar dentro do seu coração
Poder saber que me ama como eu

Eu apenas quero ser o homem
Para dar a você tudo o que eu posso
Todo dia e toda noite
Amar você por toda minha vida
Eu não quero mudar o mundo
Contanto que você seja minha garota
É mais do que o suficiente
Apenas ser o homem que você ama

Quero ser o lugar onde possa refugiar-se
do terror e guardar em meus braços sua ansiedade
Desde hoje, vou ser tudo para você
Ontem eu sonhei, e hoje esta aqui
Quero ouvir seus segredos, seus sonhos descobrir,
Quero te amar assim

Eu apenas quero ser o homem
Para dar a você tudo o que eu posso
Todo dia e toda noite
Amar você por toda minha vida
Eu não quero mudar o mundo
Contanto que você seja minha garota
É mais do que o suficiente
Apenas ser o homem que você ama
Lamentável quem tenha um coração leviano.
Autor: Mr.Jones | Publicado: 2012-07-26T16:33:00-03:00

Trama em segredo teus planos
Parte sem dizer adeus
Nem lembra dos meus desenganos
Fere quem tudo perdeu...
Muito bom ferir coração alheio né? Facil, não se importar com o que o outro vá sentir. Milhares de corações picotados, feitos em retalhos e pisados como se não tivessem valor algum. Os antigos diziam que o coração é terra que ninguém pisa. Nos dias de hoje está virando pista de rave, todo mundo pisa, dança, vomita, cospe, derrama álcool e toca fogo. Onde foram parar os princípios e valores do coração? No cemitério mais arcaico do mundo. Onde não tem ser vivo passando por lá. Porque estão preocupados com a tecnologia e internet. Fácil dizer que ama no facebook, Orkut e etc. Fácil colocar quadrinhos, imagens e citações de autores que fale de amor. Fácil mandar SMS e mensagens com declarações de amor. Difícil se ver são as atitudes REAIS em relação a esse sentimento tão poderoso que, ele pode por BEM te proteger, e pelo MAL te destruir.
Enfrentou a tempestade
No mar da paixão e da loucura
Fruto da minha aventura
Em busca da felicidade...
Enquanto o mundo estiver nessa frieza de “internet” e esquecer que tem um mundo tão bacana lá fora pra respirar, apertar a mão de alguém, sentir o calor do corpo de quem te abraça, e saborear o beijo da pessoa amada como se tivesse sendo levado ao paraíso...Vou sendo esmagado pelos corações levianos, sanguinários e frios.O meu amor está bem guardado, esse ainda não fizeram de retalhos e nem picotaram. O meu coração está apenas com um machucadinho, coisa que um BAND- AID e um mertiolate não cure (TEMPO).
Ah coração teu engano foi esperar por um bem
De um coração leviano que nunca será de ninguém.

P.S:Mas como dizem; O que você faz aqui volta em dobro pra você. 
Um Pedido de Desculpas
Autor: Mr.Jones | Publicado: 2012-07-02T16:49:00-03:00

Me desculpando pela falta de postagens. Mas são tantas coisas acontecendo...Tempestady na minha vida...Coração não bate só, tem acompanhamento. E mesmo com correria no real, e com surpresas no virtual, vou seguindo e assobiando. 

Quem observar
atentamente meu olhar sequer imagina o mistério do meu mundo.
Ainda bem que agora encontrei você...
Autor: Mr.Jones | Publicado: 2012-05-17T09:58:00-03:00

Nossa, quando vi ali que minha última postagem aqui foi início de abril, nem acreditei. 

Eu ando preso mais no meu RL(real) que por vezes acabo esquecendo a promessa que fiz a "odalisca do deserto" em manter esse reino vivo até o meu último suspiro de vida. 

Porém, a vida nos prega surpresas, e acaba por me deixar as vezes tonto em querer ser dez, quando sou apenas um.

Resumindo brevemente seria assim:

Filhas crescendo e dando trabalho. (ninguém me avisou que bebes não dão trabalho, e sim, quando crescem. E não veio manual de instrução nelas quando nasceram).

Trabalho e projetos. Uns solucionados, outros complicados. Mas vou empurrando e tendo paciência eu chego lá.

Baladas e festas: nesse ponto eu não abro mão. Só que de tanto levar um sermão atrás do outro da minha mãe, estou começando a crer que terei que frear as festanças. Como diz ela: - primeiro a obrigação e depois a diversão.

Relação amorosa: Ah melldells! Essa parte é uma montanha russa na minha vida. Ou diria um fenômeno parecido com o universo, porque ninguém sabe o que é realmente, nem como deu origem (porque ainda teimam em dizer que foi o tal do "big bang", muitos duvidam. Seria como uma batalha ficção x religião. 

Mas, estou namorando. Ela é legal. As vezes chata, mas tudo está bem.

Saúde? Ahahahaha, pense numa criatura que dá rasteira na morte. Depois de tantos acidentes de moto e carro, ainda estou aqui vivo para contar como foi. 

Obs: Farei o possível para manter a ordem nesse reino.

E como diz o melhor diálogo do filme:

A mãe: Quando Deus fecha uma porta, sempre abre uma janela.

A filha, rapidinho responde: É, pra gente pular dela.

Ainda Bem

Marisa Monte

   Ainda bem
Que agora encontrei você
Eu realmente não sei
O que eu fiz pra merecer
Você

Porque ninguém
Dava nada por mim
Quem dava, eu não tava a fim
Até desacreditei
De mim

O meu coração
Já estava acostumado
Com a solidão

Quem diria que a meu lado
Você iria ficar
Você veio pra ficar
Você que me faz feliz
Você que me faz cantar
Assim

O meu coração
Já estava aposentado
Sem nenhuma ilusão

Tinha sido maltratado
Tudo se transformou
Agora você chegou

Você que me faz feliz
Você que me faz cantar
Assim
Depois de muito tempo...
Autor: Mr.Jones | Publicado: 2012-06-17T00:06:00-03:00

Nossa! Como demorei para publicar. Motivo foi a retirada de teias de aranhas que estavam tomando conta do reino.
Meus leitores acabam levando susto quando chego de supetão sem mais nem menos postando do nada. Adoro surpreender e aparecer assim do nada.
Minha real vai indo bem, minha vida anda cheia de rebuliços e sacudidas, coisa que eu amo, porque abomino tédio e rotina.
 Dos amigos sinto saudades, principalmente das saídas e baladas repleta de emoções.
Porém, o coração do Mr.Jones continua repleto de amor, transbordando de sentimentos preciosos que é tão gostoso sentir. Tem coisa melhor nessa vida que beijar na boca, sexo, carro, chocolate e pudim de leite? Ok, algum cretino ali levantou a mão dizendo que a mulher melancia também é. (ahahahahah)

Obs: Amando a Tempestady em minha vida.
Quase Um Ano!
Autor: Mr.Jones | Publicado: 2013-06-06T19:13:00-03:00

Mês que vem já estaria cantando parabéns de um ano sem postar nada aqui.
Novidade ruim? Estou com gripe (ops, esqueço sempre que gripe é palavra antiga) virose mesmo.
Novidade boa? Tô vivo! Isso é bom ne? ahahaha
epopeia de atrasos
Autor: Maíra D | Publicado: 2017-03-28T13:15:00-03:00

olha que me intitulei de meandros

Palavra que aprendi com meu pai, quem viu mais rios e pedras que eu

o todo, pesado, os minérios e das distâncias

dos uniformes sem cor viva, das areias mistas

porque mulher deve ter mais rugas de sorrisos que os homens

ruas que continuam o caminho sem fim das pequenas ondas ao cair da gota no rio

seguem como o ciclo do curso ao desrespeitar as areias

e ampliar a margem, diminuindo o generoso dar-se

porque me intitulei também de epopeia de atrasos, fazendo hora como o início do livro de Vigna, adoecendo mães e irmãs, para me ausentar

ou lendo incessantemente imagens ou letras até surgirem as dores no meu centro vital e surgir também uma labirintite quando leio de lado

mas eu queria falar mesmo sobre os meandros de um rio que eu conheço, pois meu pai me falou e eu pesquisei que devem ser chamadas, essas curvas centrífugas dos rios, de meandros divagantes

só saber disso já bastava para a poesia,

mas eu faço hora,

então não basta

enrolo-me e sou assim arremessada na correnteza

com nós nos músculos tensos das costas e do antebraço

[e, ei, toma aqui meu sutiã e faz um filme dele

ou tatua na costela a minha frase

me lembra o verso que estava pronto e esqueci

lê um poeta pobre]

divagante eu seja depois do seridó, me disseram

o horror
pior lugar depois ciudad del este

e do congestionamento na ponte da amizade

onde os minutos passam em dobro, onde o dinheiro não serve, onde os rios estão secos

só restam as lembranças dos meandros

junto a um pouco de lama e

algum abandono
Autor: Maíra D | Publicado: 2017-05-16T19:52:00-03:00

bandidos que aplicam golpes
em maternidades, mães recém abortárias
idosos ou internos de qualquer hospital
não me distraem do homem com aqueles óculos

aquelas botas nunca pisaram em trilhas
mas diariamente pisam em outras coisas
como:

em meus maus pensamentos sobre a vida

o homem que no interlúdio de um escape
olha-me nos olhos por míseros três segundos
fornecendo-me sinais patológicos
como:

suores intensos, sonhos imensos

de que problemas de disfarce ou de harmonia
são lembretes daquilo que se passa com o corpo - também
ao:

ouvir no piano a time goes by em casablanca
ou aquela sensação de queda quando não sabemos se estamos dormindo
ou não
receber a brincadeira juvenil do susto atrás da porta

mas o dito homem com aqueles seus óculos
ao existir novamente
causando esta morte e esquecimento ao meu santuário de pessimismo
ficará evidente, assim prometo:

deliberadamente:

efeito-placebo-flutuação-composição-finalização
dos tempos:

conceito holístico
Autor: Maíra D | Publicado: 2017-01-04T12:48:00-03:00

filha de estradas, onde emaranham-se juremas e cactos

deixo h. para ver freadas, enquanto ele,

calmo,

compõe poemas pós modernos para tentar decorar meu número de celular

ou acerta despertadores para um pouco mais tarde

e emaranha-me,

entre colchas, apelos e músicas

presos aos limites da derme não alcançamos o bliss assim tão fácil

sobram tentativas de rompê-la, quando já ultrapassadas no que escuto longe em silêncio com sinatra[because I've got you under my skinand I like you under my skin]

como acordar para a ordem moderna?
tema para o corpo de h. ao dormir
Autor: Maíra D | Publicado: 2017-01-04T12:50:00-03:00

sobre os espasmos, os que há tempos não sinto

(eram no meu lábio superior)

você, então, teve primeiro na pálpebra

(sobretudo, você tem em seu corpo inteiro)

antes dos blackouts

mas desde então,

quando as noites juntaram-se

surgiram:

mãos que imitam movimento de despertar

pernas que parecem estar a ponto de largada

(você fala que é reflexo da evolução, do alerta primata em cair da árvore)

sinto toda sua circulação quando abraço suas costas

e beijo a noroeste, perto do sinal de carne, intermitente

até os rios de tuas bacias hidrográficas

(e eis o real aviso: as quedas d’água)

desaguarem na planície-algodão

e só fluírem em seu curso calmo, vivo,

criador d’uma rota
até o R.E.M.
Autor: Maíra D | Publicado: 2017-04-18T23:06:00-03:00

eu não sou aquela peça rachada

copo com utilidades de guarda-canetas

estojo de tela que trago na bolsa

sou dura e inteira

posso crer a metáfora de anthem

minha canção dileta

que não diz respeito ao meu território

sou a guerra lutada novamente 

sou tejuaçu, lagarto, pintado

couraça dura e cabeça comprida

rastejo no solo da caatinga

sem lacrimejar:

a verdade é semiárida

chove com ressalvas

no solo rachado que não sou eu
Autor: Maíra D | Publicado: 2016-08-25T21:11:00-03:00

tem dias que colocar os óculos
é pior que a expectativa de quando os recolho após sua derrubada no chão
pois todo mundo merecia ver as luzes dos postes das cidades
que estão à beira da BR
com uma miopia de mais de 6 graus

vê-se desde o o ícone do modo gelo dos controles de ar condicionado moderno
até a planta clichê dente de leão
e então mandalas amarelas brancas verdes

então penso como tu tentas salvar-me dos conflitos terrenos
como os coqueiros à noite são ainda mais belos de se observar
e na promessa e desejo do bonsai dessa espécie
tentamos, mundanos

mas é só no tirar dos óculos e no olhar pro horizonte durante a noite
que me emociono, após poemas em branco
por quanto tempo?

o borrão que coteja uma fome de falar
mas sobretudo de ouvir
se estou perto ou longe de saltar do ônibus
e continuar correndo
longe,
pondera,
longo,

todo esse caminho
para o sal
Autor: Maíra D | Publicado: 2017-06-02T13:12:00-03:00

como fosse domínio do homem

o pico do cabugi, ou qualquer dos pontos altos da terra

e como se não fosse dar jeito na vida do homem

ela cai e é soterrada como pedrinha que se descola

ou qualquer outro sedimento natural que deve ficar ao chão

jamais no alto

e eu imagino quantas vidas que foram para que o pico do cabugi tomasse a forma

desse projeto de vulcão que nunca sofreu

com o ar quente dos gêiseres

ou o cheiro de enxofre que vem do desconhecido

mas o cheiro confundido com os das tantas raposas sem vida no acostamento

saindo do jovem displicente antagonista das recomendações “não vá”

como se fosse, portanto, domínio do homem

superar a natureza da mulher selvagem que recolherá

os ossos

na base do vulcão-pedra no deserto do sertão, onde os canos de adutoras distraem o passante, e cantará

para seus humores voltarem a correr ao redor

não do pico, mas dos corações parados em volta de um morro com formato de seio

o morro, o bicho morto e a mulher:
domínios por si, nunca do homem
Autor: Maíra D | Publicado: 2017-01-04T12:52:00-03:00

atenção: esse é só mais um amontoado de palavras insones. palavra - lavra: aqui cresce feito erva daninha, com cuidados indevidos de bonsais fruteiras do sul - nunca é época. palavra - lavra: alergia coça garganta, coça olho, palavra dentro coça também. e a insônia é algo tão pouco incidente na minha vida, que eu deveria vir aqui e dizer que ela coça também - pela palavra [igual fio de cabelo que no vento sutil desenha passos de inseto sobre a pele]. pelas palavras que maturam e se perdem [vivo perdendo grampos e tarrachas]; as que você me diz e eu guardo tudo-tudinho com medo do demônio do esquecimento [e já chegamos à conclusão de que o esquecimento é pior que a morte]. todas pelas quais me levanto e elas: - ainda não. [tanto terreno de nadas, deserto] onde estarão os ossos de la que sabé? quem sabe, não jogamos pega-vareta - a mulher lúdica -, ou escrevemos na areia seca com os ossos, lembrando do lápis do mar, .. palavras? qual o que! isso tudo é só o caminho em que deixo cair as palavras-pedrinhas para me lembrar do caminho de casa. como o rio seco pinta a terra com as setas para a nascente. (às vezes é bonito o que um rio - ou sua palavra - faz).
algumas pessoas sobre quem pensei hoje
Autor: Maíra D | Publicado: 2017-05-03T10:53:00-03:00

*

para B.

abastado de mal entendidos o homem que morreu

cuja a pele eu conheço doutros tempos

pele solta sobre o crânio

munida de oleosidade natural

macia

marcada

feito a dos homens que precederam meu pai

*

para M.

ainda aquele colar de prata com lápis lazuli

ou qualquer azul que te não te demovam os olhos-opressores

por analogia teus olhos multiplicam-se sobre o teu torso e orelhas, como brotoejas

em excesso:

lembretes de castigos em couraças negras

*

para H.

escrevi no quadro negro da cozinha algumas urgências

prevendo uma busca incessante de palavras novas

ou riscos nas casas desconhecidas próximas ao baldo

pedindo que me ligue, por favor, me ligue

ou acenda na escuridão aquele canudo de pólvora e natureza para que possamos dormir