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PERFIL: BREE NEWSOME
Autor: Prof. Jomo | Publicado: 2015-07-09T09:55:00-07:00

Bree Newsome

Bree Newsome formou-se na a
prestigiosa Tisch School of the Arts onde ela recebeu um BFA em Cinema e
Televisão da Universidade de Nova Iorque. Enquanto ainda estava no colegial,
Newsome criou um curta de animação, “THE THREE PRINCES OF IDEA”, que lhe valeu
uma bolsa de estudos no valor de $ 40.000 da National Academy of Television
Arts & Sciences.  O presidente da
Academia, Peter Price, descreveu o trabalho de Newsome como uma
"combinação de potência intelectual e alcance criativo." Na NYU, ela
escreveu e dirigiu um anúncio de serviço público bem humorado chamado o “SEU
VOTO, SUA VOZ” (“YOUR BALLOT, YOUR VOICE”) com o intuito de incentivar o
comparecimento dos eleitores jovens. A PSA (Photographic Society of America)
ganhou grande prêmio patrocinado pela Tisch e MTV. “WAKE”, um curta de Newsome,
ganhou uma série de prêmios no circuito de festivais de cinema e recentemente
fez sua estréia na televisão nacional na rede ASPIRETV. Recentemente, ela foi
presa por arrancar a (infame) bandeira dos Confederados em frente ao palácio do
governo em Columbia, na Carolina do Sul.

Com base em seu trabalho como uma
estudante de graduação na Universidade de Nova York, Newsome foi convidada em
2011 para servir como a primeira artista-residente na Saatchi & Saatchi,
uma empresa de comunicação e publicidade global sediada em Nova York. Em agosto
de 2012, Newsome escreveu e gravou uma canção rap, "SHAKE IT LIKE AN
ETCH-A-SKETCH!", atacando o candidato presidencial Mitt Romney e
criticando o Partido Republicano sobre políticas que promoviam classismo e
intolerância. Newsome, em seguida, dirigiu e editou um vídeo para a música que
ela lançou no Youtube.

PRISÃO

Recentemente, Bree Newsome foi
presa por remover a bandeira confederada hasteada em frente ao palácio do
governo, na Carolina do Sul. Foi uma forma de protestar contra o massacre de
Charleston, onde nove afro-americanos foram assassinados dentro de uma igreja,
entre eles o senador democrata e reverendo Clementa C. Pinckney. O assassino,
Dylann Roof, teve motivações racistas e há tempos publicava fotos onde ele
posava com a bandeira de batalha confederada.

 Para a ativista, a multa foi
estipulada em $ 5.000 dólares (o cineasta Michael Moore se propôs a pagar a
fiança) e ela ainda poderia ser penalizada com três anos de prisão. Pouco após
sua prisão, pró-confederados se manifestaram em frente ao Palácio do Governo.

Referências

http://www.breenewsome.com/

http://www.vanityfair.com/news/2015/06/activist-bree-newsome-arrested-after-daring-south-carolina-confederate-flag-removal
A mais bela flor
Autor: wagner alvarenga | Publicado: 2010-09-02T12:28:00-07:00

A mais bela flor.O estacionamento estava deserto quando me sentei para ler embaixo dos longos ramos de um velho carvalho.Desiludido da vida, com boas razões para chorar, pois o mundo estava tentando me afundar.E se não fosse razão suficiente para arruinar o dia, um garoto ofegante se chegou, cansado de brincar. Ele parou na minha frente cabeça pendente, e disse cheio de alegria:- Veja o que encontrei:Na sua mão uma flor, e que visão lamentável, pétalas caídas, pouca água ou luz.Querendo me ver livre do garoto com sua flor, fingi pálido sorriso e me virei. Mas ao invés de recuar ele se sentou ao meu lado, levou a flor ao nariz e declarou com estranha surpresa:- O cheiro é ótimo, e é bonita também... Por isso a peguei; ei-la, é sua.A flor à minha frente estava morta ou morrendo, nada de cores vibrantes como laranja, amarelo ou vermelho, mas eu sabia que tinha que pegá-la, ou ele jamais sairia de lá.Então me estendi para pegá-la e respondi:- O que eu precisava.Mas, ao invés de colocá-la na minha mão, ele a segurou no ar sem qualquer razão. Nessa hora notei, pela primeira vez, que o garoto era cego, que não podia ver o que tinha nas mãos.Ouvi minha voz sumir, lágrimas despontaram ao sol enquanto lhe agradecia por escolher a melhor flor daquele jardim.- De nada, ele sorriu.E então voltou a brincar sem perceber o impacto que teve em meu dia. Me sentei e pus-me a pensar como ele conseguiu enxergar um homem auto-piedoso sob um velho carvalho.Como ele sabia do meu sofrimento auto-indulgente?Talvez no seu coração ele tenha sido abençoado com a verdadeira visão. Através dos olhos de uma criança cega, finalmente entendi que o problema não era o mundo, e sim EU.E por todos os momentos em que eu mesmo fui cego, agradeci por ver a beleza da vida e apreciei cada segundo que é só meu. E então levei aquela feia flor ao meu nariz e senti a fragrância de uma bela rosa, e sorri enquanto via aquele garoto, com outra flor em suas mãos, prestes a mudar a vida de um insuspeito senhor de idade.Autor: ???????
O jogo de xadrez
Autor: wagner alvarenga | Publicado: 2009-04-29T10:45:00-07:00

O jogo de xadrezO jovem disse ao abade do mosteiro:- Bem que eu gostaria de ser um monge, mas nada aprendi de importante na vida. Tudo que meu pai me ensinou foi jogar xadrez, que não serve para iluminação. Além do mais, aprendi que qualquer jogo é um pecado.- Pode ser um pecado mas também pode ser uma diversão, e quem sabe este mosteiro não está precisando um pouco de ambos - foi a resposta.O abade pediu um tabuleiro de xadrez, chamou um monge, e mandou-o jogar com o rapaz.Mas antes da partida começar, acrescentou:- Embora precisemos de diversão, não podemos permitir que todo mundo fique jogando xadrez. Então, teremos apenas o melhor dos jogadores aqui; se nosso monge perder, ele sairá do mosteiro, e abrirá uma vaga para você.O abade falava sério. O rapaz sentiu que jogava por sua vida, e suou frio; o tabuleiro tornou-se o centro do mundo.O monge começou a perder. O rapaz atacou, mas então viu o olhar de santidade do outro; a partir deste momento, começou a jogar errado de propósito. Afinal de contas preferia perder, porque o monge podia ser mais útil ao mundo.De repente, o abade jogou o tabuleiro no chão.- Você aprendeu muito mais do que lhe ensinaram - disse. - Concentrou-se o suficiente para vencer, foi capaz de lutar pelo que desejava. Em seguida, teve compaixão, e disposição para sacrificar-se em nome de uma nobre causa. Seja bem-vindo ao mosteiro, porque sabe equilibrar a disciplina com a misericórdia.Fonte: http://www.warriorofthelight.com/port/index.html
O frio que vem de dentro
Autor: wagner alvarenga | Publicado: 2009-03-27T10:29:00-07:00

O frio que vem de dentroConta-se que seis homens ficaram presos numa caverna por causa de uma avalanche de neve.Teriam que esperar até o amanhecer para receber socorro. Cada um deles trazia um pouco de lenha e havia uma pequena fogueira ao redor da qual eles se aqueciam.Eles sabiam que se o fogo apagasse todos morreriam de frio antes que o dia clareasse.Chegou a hora de cada um colocar sua lenha na fogueira. Era a única maneira de poderem sobreviver.O primeiro homem era racista. Ele olhou demoradamente para os outros cinco e descobriu que um deles tinha a pele escura.Então, raciocinou consigo mesmo: "aquele negro! Jamais darei minha lenha para aquecer um negro". E guardou-a protegendo-a dos olhares dos demais.O segundo homem era um rico avarento. Estava ali porque esperava receber os juros de uma dívida. Olhou ao redor e viu um homem da montanha que trazia sua pobreza no aspecto rude do semblante e nas roupas velhas e remendadas.Ele calculava o valor da sua lenha e, enquanto sonhava com o seu lucro, pensou: "eu, dar a minha lenha para aquecer um preguiçoso", nem pensar. O terceiro homem era negro. Seus olhos faiscavam de ressentimento. Não havia qualquer sinal de perdão ou de resignação que o sofrimento ensina.Seu pensamento era muito prático: "é bem provável que eu precise desta lenha para me defender.Além disso, eu jamais daria minha lenha para salvar aqueles que me oprimem". E guardou suas lenhas com cuidado.O quarto homem era um pobre da montanha. Ele conhecia mais do que os outros os caminhos, os perigos e os segredos da neve.Este pensou: "esta nevasca pode durar vários dias. Vou guardar minha lenha." O quinto homem parecia alheio a tudo. Era um sonhador. Olhando fixamente para as brasas, nem lhe passou pela cabeça oferecer a lenha que carregava.Ele estava preocupado demais com suas próprias visões (ou alucinações?) Para pensar em ser útil.O último homem trazia nos vincos da testa e nas palmas calosas das mãos os sinais de uma vida de trabalho. Seu raciocínio era curto e rápido. "esta lenha é minha. Custou o meu trabalho. Não darei a ninguém nem mesmo o menor dos gravetos".Com estes pensamentos, os seis homens permaneceram imóveis. A última brasa da fogueira se cobriu de cinzas e, finalmente apagou.No alvorecer do dia, quando os homens do socorro chegaram à caverna encontraram seis cadáveres congelados, cada qual segurando um feixe de lenha. Olhando para aquele triste quadro, o chefe da equipe de socorro disse: "o frio que os matou não foi o frio de fora, mas o frio de dentro".* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *Não deixe que a friagem que vem de dentro mate você. Abra o seu coração e ajude a aquecer aqueles que o rodeiam. Não permita que as brasas da esperança se apaguem nem que a fogueira do otimismo vire cinzas. Contribua com seu graveto de amor e aumente a chama da vida onde quer que você esteja. Autor: ???????
A Montanha
Autor: wagner alvarenga | Publicado: 2009-10-29T10:19:00-07:00

A MontanhaFilho e pai caminhavam por uma montanha.De repente, o filho cai, magoa-se e grita:- Aiii!!Para sua surpresa, escuta a sua voz repetindo-se em algum lugar na montanha:- Aiii!!Curioso o filho pergunta:- Quem és tu?E recebe como resposta:- Quem és tu?Contrariado grita:- Covarde!E escuta como resposta:- Covarde!O filho olha para o pai e pergunta, aflito:- O que é isto?O pai sorri e fala:- Meu filho, presta atenção.Então o pai grita em direção à montanha:- Eu admiro você!A voz responde:- Eu admiro você!De novo, o homem grita:- És um campeão!A voz responde:-És um campeão!O filho fica espantado. Não entende.E o seu pai explica:- As pessoas chamam isto de ECO, mas, na verdade, isto é a VIDA. A VIDA dá-te de volta tudo o que DIZES, tudo o que DESEJAS DE BOM E DE MAL AOS OUTROS. A VIDA devolve-te toda a BLASFÉMIA, INVEJA, INCOMPREENSÃO, FALTA DE HONESTIDADE que desejas, e que praguejas às pessoas que te rodeiam. A NOSSA VIDA é simplesmente o REFLEXO das nossas ações.Se queres mais AMOR, COMPREENSÃO, SUCESSO, HARMONIA, FIDELIDADE, cria mais AMOR, COMPREENSÃO, HARMONIA, no teu coração.Se agires assim, a VIDA te dará FELICIDADE, SUCESSO E AMOR das pessoas que te rodeiam.Autor: ???????
Quem é mais poderoso?
Autor: wagner alvarenga | Publicado: 2009-04-29T10:30:00-07:00

Quem é mais poderoso?Conta-se que certa vez num longínquo país do oriente, um rei muito prepotente, malvado, numa reunião em seu palácio, pergunta aos sábios do seu reino:- Quem é mais poderoso, eu ou DEUS?Os sábios ficaram numa situação difícil, se falassem que era DEUS, ele mandava degolar a todos, se falassem que era ELE, era realmente um absurdo, pois nem ele mesmo iria acreditar ser mais poderoso que o próprio DEUS! O rei percebendo o embaraço deles assim falou:- Voltem daqui a três dias com a resposta, neste mesmo lugar!Os sábios preocupados, reuniram-se para pensar, no entanto, a resposta não surgia, até que o mais humilde dos sábios falou:- Podem deixar que darei a resposta adequada!O que foi aceito com prazer, mas logo ele que falava pouco, que iria ele dizer? Pensaram os outros.Chegado o momento, o rei no seu palácio, junto com os sábios, perguntou:- Sábios do meu reino, quem é mais poderoso, eu ou DEUS?Nesse instante levantou o sábio indicado e disse:- Sois vós!- Mas porque sou eu? Falou o rei com a arrogância que lhe era peculiar.- Porque vós podeis me expulsar do seu reino, enquanto que DEUS jamais me expulsaria do dele!Autor: ???????
Por favor, Deus, tenho apenas 17 anos
Autor: wagner alvarenga | Publicado: 2009-02-04T10:38:00-08:00

Por favor, Deus, tenho apenas 17 anosNo dia em que morri, era um dia normal de escola. Como desejaria agora ter tomado o ônibus... Mas eu estava muito apático para o ônibus. Recordo-me como persuadi mamãe a entregar-me o carro. “É um favor especial, implorei. Todos os garotos dirigem...” quando o sino das 14 horas e 50 minutos tocou, guardei todos os meus livros no armário: estava livre até 8h: 40m da noite seguinte. Corri em direção ao estacionamento, excitado pela idéia de dirigir em carro e ser o meu próprio chofer, livre... Não importa como o acidente ocorreu; eu estava zanzando indo em alta velocidade; arriscando-me doidamente. Mas eu estava desfrutando da minha liberdade e divertindo-me. A última coisa de que me recordo foi passar por uma velha senhora que parecia estar indo demasiadamente lenta. Ouvi um estrondo ensurdecedor e senti um horrível solavanco. Vidros e aços voaram por toda parte. Todo meu corpo parecia estar virando de dentro para fora. Eu ouvi o meu próprio grito... Subitamente acordei: tudo estava muito calmo. Um policial estava debruçado sobre mim. Então eu vi um médico. Meu corpo estava mutilado. Eu estava coberto de sangue e pedaços de vidro estavam enterrados por todo o meu corpo e, estranhamente, eu não sentia nada.Ei, não cubra minha cabeça com esse lençol! Não posso estar morto: tenho apenas 17 anos! Tenho um compromisso esta noite. Tenho que crescer e levar uma vida maravilhosa. Ainda não vivi; não posso estar morto...Mais tarde fui colocado numa gaveta. Meus pais tiveram que me identificar. Por que tive que encarar os olhos de minha mãe quando ela enfrentou a mais terrível provação de sua vida? De repente, papai parecia como um velho. Com voz embargada ele disse ao encarregado: - Sim, ele é meu filho... O enterro foi uma experiência estranha. Vi todos os meus parentes e amigos caminharem em direção ao caixão. Passavam, um a um, e me olhavam com o olhar que jamais havia visto. Alguns de meus companheiros estavam chorando. Algumas das moças tocavam a minha mão e se afastavam em lágrimas... Por favor,... Alguém... Acorde-me! Tirem-me daqui. Não suporto ver minha mãe e meu pai tão alquebrados. Meus avós estão tão angustiados que mal podem andar... Meu irmão e minhas irmãs parecem zumbis; movem-se como robôs. Ninguém pode acreditar no que vê e, eu, tampouco. Por favor, não me enterrem... Não posso estar morto... Ainda tenho que viver muito... Quero rir e correr novamente. Quero cantar e dançar. Por favor, não me ponha debaixo da terra! Deus, que se me der mais uma oportunidade, serei o motorista mais prudente e cuidadoso do mundo. Tudo o que eu quero é mais uma oportunidade. Por favor, Deus, tenho apenas 17 anos!...Cópia original adquirida no DETRAN-BH +/- em 1978.
Te Encontrei
Autor: wagner alvarenga | Publicado: 2009-02-04T10:37:00-08:00

Te EncontreiDeus...Passei tanto tempo Te procurando não sabia onde estavas, olhava o infinito não Te via.E pensava comigo mesmo será que Você existe?Não me contentava, na busca e prosseguia.Tentava te encontrar nas religiões e nos templos.Você também não estava Te busquei através dos sacerdotes e pastores, também não Te encontrei.Senti-me só, vazio, desesperado e descrente.E na descrença, Te ofendi, na ofensa tropecei, e no tropeço caí, e na queda senti-me fraco.Fraco procurei socorro. No socorro encontrei amigos. Nos amigos encontrei carinho. No carinho eu vi nascer o amor.Com o amor eu vi crescer um mundo novo. E no mundo novo resolvi viver. E o que recebi, resolvi doar.Doando alguma coisa, muito recebi. E em recebendo senti-me feliz.E ao ser feliz encontrei a paz.E tendo a paz foi que enxerguei. Que dentro de mim é que Você estava.E sem procurar-Te. Foi que Te encontrei.Autor: ???????
O vaso com rachaduras
Autor: wagner alvarenga | Publicado: 2009-06-23T14:20:00-07:00

O vaso com rachadurasConta a lenda indiana que um homem transportava água todos os dias para a sua aldeia, usando dois grandes vasos que prendia nas extremidades de um pedaço de madeira, e colocava atravessado nas costas.Um dos vasos era mais velho que o outro, e tinha pequenas rachaduras; cada vez que o homem percorria o caminho até sua casa, metade da água se perdia.Durante dois anos o homem fez o mesmo percurso. O vaso mais jovem estava sempre muito orgulhoso de seu desempenho, e tinha certeza que estava à altura da missão para o qual tinha sido criado, enquanto o outro vaso morria de vergonha por cumprir apenas a metade de sua tarefa, mesmo sabendo que aquelas rachaduras eram fruto de muito tempo de trabalho.Estava tão envergonhado que um dia, enquanto o homem se preparava para pegar água no poço, decidiu conversar com ele:- Quero pedir desculpas, já que devido ao meu tempo de uso, você só consegue entregar metade da minha carga, e saciar a metade da sede que espera em sua casa.O homem sorriu, e lhe disse:- Quanto voltarmos, por favor olhe cuidadosamente o caminho.Assim foi feito. E o vaso notou que, do seu lado, cresciam muitas flores e plantas.- Vê como a natureza é mais bela do seu lado? - comentou o homem. - Sempre soube que você tinha rachaduras, e resolvi aproveitar-me deste fato. Semeei hortaliças, flores e legumes, e você as tem regado sempre. Já recolhi muitas rosas para decorar minha casa, alimentei meus filhos com alface, couve e cebolas. Se você não fosse como é, com poderia ter feito isso."Todos nós, em algum momento, envelhecemos e passamos a ter outras qualidades. É sempre possível aproveitar cada uma destas novas qualidades para obter um bom resultado."Fonte: http://www.warriorofthelight.com/port/index.html
Suco de aipo
Autor: marcia marilza de alegria | Publicado: 2015-07-23T20:36:00-07:00

Receita de suco de aipo.

Você vai precisar de:3 talos de aipo3 maçãs médias picadas1 copo de águaComo preparar:Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Tomar em seguida.

O Aipo auxilia na limpeza do corpo, reduz o estresse, previne o câncer, reduz a pressão arterial,e é um otimo um calmante.

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Receita caseira para sinusite
Autor: marcia marilza de alegria | Publicado: 2013-04-25T10:30:00-07:00

Receita caseira para sinusite

Dica caseira para para sinusite
Sinusite Remédio caseiro

Você vai precisar de:6 colheres (chá) de flores de camomila
2 litros de água ferventeComo preparar:Coloque a água fervente em um copo com a camomila, deixes esfriar um pouco e, então, inale o vapor do chá.Respire o vapor o mais profundamente possível durante 10 minutos.

Deve ser feito 2 vezes ao dia, durante a crise.
Receita caseira para baixar a glicose
Autor: marcia marilza de alegria | Publicado: 2013-04-22T10:30:00-07:00

Receita caseira para baixar a glicose
Como baixar a glicose
Dica para baixar a glicose

Você vai precisar de:10 gramas de café cru em grão100 ml de álcool de cereaisComo preparar:Em uma garrafa escura esterilizada, acrescente os grãos de café o álcool de cereais e feche bem.
Coloque dentro de um saco escuro e mantenha-o guardado dentro de um armário.
Agite a garrafa todos os dias e depois de 5 dias, coe e utilize somente a parte líquida.
Mantenha a garrafa sempre bem fechada num ambiente escuro.

Como usar:
Tome 1 colher de chá diluída em um pouquinho de água sempre antes de ir se deitar.

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Suco de Inhame Nutritivo
Autor: marcia marilza de alegria | Publicado: 2013-08-29T09:30:00-07:00

Suco de Inhame Nutritivo
Receita de Suco de Inhame Nutritivo

Você vai precisar de:
1 inhame descascado e lavado200 ml de suco de laranja
Folhas de hortelã a gosto
1 goiabaGelo a gostoComo preparar:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata.
Coe e acrescente o gelo.
Beba em seguida
receita de água de berinjela e limão para emagrecer
Autor: marcia marilza de alegria | Publicado: 2015-04-21T20:38:00-07:00

Água de berinjela e limão para emagrecer e perder barriga.
Receita caseira para emagrecer e perder barriga.

Você vai precisar de:1 berinjela1 limão1 litro de águaModo de fazer:À noite, pegue a berinjela e corte em grande em pedaços, coloque em uma jarra com e limão espremido e a de água.Deixe na geladeira até a manhã seguinte.Comece tomando de um a dois copos por dia, depois, você vai aumentando a dose até chegar a oito copos por dia. ajudará você a emagrecer e a perder barriga em pouco tempo.

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Como eliminar pedras nos rins
Autor: marcia marilza de alegria | Publicado: 2015-09-10T20:35:00-07:00

Receitas caseiras para eliminar pedras nos rins.
Dicas  para eliminar pedras nos rins.

Corte uma cebola e coloque dentro de um copo com água.
Deixe repousando durante à noite, e na manhã seguinte, ao se levantar, retire a cebola do copo e beba a água em jejum.

Faça esse tratamento durante 15 dias seguidos.
Leite de alpiste
Autor: marcia marilza de alegria | Publicado: 2014-03-23T20:00:00-07:00

Leite de alpiste
Como fazer leite de alpiste
Receita do leite de alpiste

Coloque cinco colheres de alpiste em um pote com água para hidratar e deixe de molho na geladeira por 24 horas.No dia seguinte, lave o alpiste novamente, coe a água e a substitua por um litro de água filtrada ou fervida. Depois bata no liquidificador por aproximadamente 5 minutos.
Coe e beba em jejum 20 minutos antes das refeições.
Beba dois copos de leite de alpiste ao dia.
O leite de alpiste deve ser feito e consumido no mesmo dia.
Pastilha para aliviar irritação na garganta
Autor: marcia marilza de alegria | Publicado: 2016-09-27T20:12:00-07:00

Receita de pastilha para aliviar irritação na garganta.Como fazer pastilha para aliviar irritação na garganta e tosse.

Você vai precisar de:1 xícara de açúcar1/2 xícara de água1 colher (sopa) de suco de limão1 colher (sopa) de mel1/2 colher (chá) de gengibre em pó1/4 colher (chá) de cravo da índia em póComo preparar:Coloque todos os ingredientes na ordem que está acima em uma panela e leve ao fogo baixo mexendo com uma colher e cozinhe por 20 minutos.Depois retira do fogo e deixa descansar até engrossar.Depois forre uma assadeira com papel manteiga e com uma bisnaga de confeiteiro, vá moldando as pastilhas sobre o papel manteiga.Deixe descansar 20 minutos e polvilhe com açúcar para evitar que as pastilhas se colem umas às outras.Como usar:Para aliviar irritação na garganta e combater a tosse use de 3 a 5 por dia deixando dissolver na boca.
Manteiga de coco
Autor: marcia marilza de alegria | Publicado: 2015-06-08T19:59:00-07:00

Receita de manteiga de coco, alem de saudável, é super fácil de fazer.
Como fazer manteiga de coco

Você vai precisar de:2 pacotes de coco seco desidratadoComo preparar:Coloque o coco no liquidificador e bata na potência máxima por uns 15 minutos.Desligar algumas vezes para solar das laterais do copo.Quando atingir o ponto de creme estará pronta a manteiga de coco.A manteiga de coco é utilizada em receitas para substituir a manteiga.Pode conservar até uma semana na geladeira.Obs: É necessário derretê-la em banho-maria na hora de usar.Beneficios da Manteiga de coco:Contém os aminoácidos essenciais, cálcio e magnésio.Atua como anti oxidante e protege a pele dos efeitos danosos dos radicais livres.Melhora o metabolismoajuda na perder peso e aumenta os níveis de energia.Aumenta a imunidade e elimina bactérias, fungos e vírus.
Farinha de Berinjela
Autor: marcia marilza de alegria | Publicado: 2013-09-19T10:00:00-07:00

Farinha de Berinjela, é rica em fibras, e ajudam a regular o funcionamento do intestino.
Receita de Farinha de Berinjela
Como Fazer Farinha de Berinjela

Você vai precisar de:

1 kg de berinjelaComo preparar:
Corte a berinjela em fatias finas, coloque em uma tabuleiro e  leve ao forno a uma temperatura de 200º C por cerca de 2hs ou até que o legume fique crocante e ressecado.
Depois retire do forno e triture a berinjela desidratada no liquidificador ou no processador, até virar pó.deve ficar com aparência parecida da farinha de mandioca.
Rende: 100 gramas de Farinha de Berinjela, e pode ser armazenada em um pote limpo, seco e bem vedado, em local arejado e longe da luz, ou guardada na geladeira se desejar.A farinha pode ser incluída em iogurtes, vitaminas, sucos ou em
preparações como saladas, sopas, feijão, massas para tortas e bolos,
etc.
Cartão de Natal Pop Up
Autor: Rodrigo Chica | Publicado: 2014-02-16T08:41:00-08:00

Ilustrações e montagem de cartão de natal, vendido pela loja Casa do Sr. Abelha.

Técnica das ilustrações: aquarela, lápis aquarelável, nanquim e tinta acrílica .

Fotos de Mariana Tiemi K.
Vinicius de Moraes
Autor: Rodrigo Chica | Publicado: 2013-10-08T22:04:00-07:00

Ilustração para cartaz em homenagem a Vinicius de Moraes, produziada para Web Gráfica Expressa. Homenagem feita por Candinho Neto.

Técnica: aquarela, nanquim e pintura digital.
Convite de Casamento
Autor: Rodrigo Chica | Publicado: 2014-03-04T15:44:00-08:00

Save the Date:

 

 

Save the Date flipbook.

Técnica das ilustrações do flipbook: aquarela, lápis de cor, caneta nanquim e edição digital das imagens.

O flipbook também virou um gif no site do casal:

Convite de Casamento Pop Up:

 

Convite de casamento pop up. Impresso em papel Opalina Dapple Diamond (convite e envelope) e papel Opalina (balão e nuvens), com relevo em clichê.

Técnica do desenho: aquarela e lápis de cor.

Fotos: Mariana Tiemi K
É CARNAVAL NO BRASIL
Autor: Doutrinador ® | Publicado: 2009-02-21T08:22:00-03:00

Sábado de carnaval, e a minha cabeça está girando, como a porta-estandarte da escola de samba.Desde que acordei, estou respondendo e-mails, lendo blogs, postando comentários neste espaço aqui, e avaliando muita coisa que temos dialogado.Faz nem um mês que decidi iniciar este blog, e percebo o que ele está sendo importante para todos nós, numa contínua reflexão sobre como vemos e o que esperamos nas relações BDSM. De alguma maneira, estamos fazendo a diferença, e mostrando que nem tudo é inconsequência, que nem tudo é carnaval no BDSM no Brasil.Nem cinco minutos guardados (1997)Marcelo Fromer / Sérgio BrittoTeus olhos querem me levarEu só quero que você me leveEu ouço as estrelas conspirando contra mimEu sei que as plantas me vigiam do jardimas luzes querem me ofuscareu só quero que essa luz me ceguenem cinco minutos guardados dentro de cada cigarronão há pára-brisa pra limpar, nem vidros no teu carroo meu corpo não quer descansarnão há guarda chuva contra o amoro teu perfume quer me envenenarminha mente gita como um ventiladora chama do teu isqueiro quer incendiar a cidadeteus pés vão girando igual aos da porta estandartetanto faz qual é a cor da sua blusatanto faz a roupa que você usafaça calor ou faça frioé sempre carnaval no BrasilEu estou no meio da ruaVocê está no meio de tudoO teu relógio quer acelerar,quer apressar os meus passosnão há pára-raio contra o que vem de baixotanto faz qual é a cor da sua blusatanto faz a roupa que você usafaça calor ou faça frioé sempre carnaval no Brasil
APÓS UM LONGO E TENEBROSO INVERNO...
Autor: Doutrinador ® | Publicado: 2010-05-30T21:08:00-03:00

Atravessei o mar, Fui a remo e a vela,Fiz guerra em terraMontei a cavalo em pelo e em selaCruzei florestas, montanhas e serrasA lua corria, corria por alíQuando eu corria, corria delaPulei cancelas, pulei quintaisDeixei donzelas e tudo o maisQuantas janelas ficaram atrás...Vontade de Dialogar novamente!
AMOR NO BDSM
Autor: Doutrinador ® | Publicado: 2009-03-11T14:25:00-03:00

Faz tempo que estou querendo abordar este tema aqui no "Diálogos".BDSM é definido de forma geral como uma orientação sexual, uma forma de comportamento entre parceiros que de forma sã, sadia e consensual, utilizam-se de estimulos físicos e/ou psicológicos para excitarem-se e satisfazerem-se sexualmente. Por definição, portanto, inexiste a palavra ou menção ao amor.Existem vozes no meio que defendem que, para haver verdadeira relação BDSM, na sua forma mais pura, não pode existir o amor entre os parceiros. Ou, se ele existir, não pode de maneira  alguma equiparar-se ao "amor baunilha". Talvez essa afirmação segue uma "convenção social" que sustenta que o amor implica uma laço eterno, e o sexo uma vivência passageira.Eu, pessoalmente, acredito que possa existir sim o amor em uma relação BDSM, dentre as muitas faces que o amor possui, dentro das várias formas que ele pode ser entendido. E também acredito que, se formos considerar uma relação 24/7 real, onde os parceiros co-habitam, possa existir uma fusão entre o que alguns separam como "amor bdsm" e "amor baunilha". Abrindo para o diálogo e os comentários!
CONTRATOS
Autor: Doutrinador ® | Publicado: 2009-02-28T19:24:00-03:00

Um assunto que sempre vem à baila nas nossas conversações, são os Contratos entre Dominadores(as) e submissas(os) para selarem formalmente a relação entre si. Seus direitos e deveres...Eu, particularmente, sempre me vali do que os mais antigos chamavam de "contrato de fio de bigode", ou seja, palavras empenhadas não necessitam ser escritas.Mas eu tenho muitas dúvidas sobre a validade ou não de um contrato desses, fora do âmbito moral, do universo BDSM.Desconheço um contrato desse tipo que seja registrado em cartório. Somente vi desses contratos em sites nacionais, como do "O CARCEREIRO", e em outros fora do Brasil. Vamos dialogar sobre isso?
CAVANDO A TERRA EM BUSCA DE TRUFAS
Autor: Doutrinador ® | Publicado: 2010-06-01T22:57:00-03:00

Muitas vezes entramos em uma chocolateria em busca de trufas. Chocolate trufado! Hummmm! É mesmo delicioso!Mas se pensarmos que estamos degustando trufas quando comemos chocolate trufado, estaremos incorrendo em erro crasso!A trufa é um fungo, que nasce sob a terra em condições muito especiais. Uma iguaria não encontrada em qualquer supermercado, em restaurantes cumuns ou em chocolaterias de grife.A verdadeira trufa não tem nada a ver com aquela que assim chamamos comumente, feita de chocolate! A não ser pela mesma denominação, elas são totalmente diferentes! No sabor, na consistência, na textura, no valor... Afinal, a verdadeira trufa chega a custar milhares de dólares, o quilo! Nem a chocolateria paulista que começa com K (não vou fazer propaganda gratuita, nem a pau!) tem chocolate tão caro!No BDSM, achar no dia-a-dia um Top ou bottom não é difícil, mais ou menos semelhante ao ato de entrar numa chocolateria em busca de chocolate trufado. Encontra-se!Mas eu não quero chocolate trufado, apesar de gostar muito! Eu quero ser gourmet BDSM! Quero uma trufa verdadeira, uma sub especial!P.S. Quem tem um porco ou um cachorro treinado para me emprestar, para que possa encontrar a minha trufa sub? ;)
RUPTURAS
Autor: Doutrinador ® | Publicado: 2009-03-09T14:37:00-03:00

Nestes últimos dias, parece que criei uma compulsão pelo botão "delete" no meu teclado. Escrevo, escrevo e escrevo. E logo após apago, apago e apago.As palavras tem muitas faces, e talvez seja porisso este meu escrever cuidadoso.Silênciar é preciso, muitas e muitas vezes. Em boca fechada ou em página em branco, a chance de não entrar mosquito ou de dizer coisas que não queremos realmente dizer, é bem grande!Ficar quieto, numa postura de flexibilizar o pensamento.Especialmente quando o que o coloca nesta posição é o sentimento de tristeza pela perda de alguém muito caro, de grande importância para você.BONS AMIGOS(Machado de Assis)Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende.Amigo a gente sente!Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar.Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende.Amigo a gente entende!Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro pra chorar.Porque amigo sofre e chora.Amigo não tem hora pra consolar!Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.Porque amigo é a direção.Amigo é a base quando falta o chão!Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros.Porque amigos são herdeiros da real sagacidade.Ter amigos é a melhor cumplicidade!Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!
DIA INTERNACIONAL DA MULHER
Autor: Doutrinador ® | Publicado: 2009-03-08T06:35:00-03:00

                  Le Harem (Renoir, 1872)Hoje, 08 de março, comemoramos o Dia Internacional da Mulher.Em cada coração de vocês, mulheres, que constroem com seu entusiasmo este "Diálogos BDSM", o meu beijo respeitoso e o meu carinho.
5000...
Autor: Doutrinador ® | Publicado: 2009-02-28T12:10:00-03:00

Este blog está rompendo a barreira dos 5000 "clicks" (digo "clicks" e não acessos de frequentadores individuais, pois a cada vez que se dá um "reboot" na página, ou vai para um outro tópico ou comentário no blog, o contador gira). Comemoramos amanhã ou depois um mês do "Diálogos". Digo "comemoramos", porque este blog não está sendo feito por uma pessoa só, mas sim por todos os que estão dialogando, comentando, ou simplesmente visitando e lendo um ou mais tópicos. O que importa é que, concordando ou não com as opiniões de cada um, todos tem em mente que este espaço cumpre seu papel de reflexão e opinião verdadeira sobre o BDSM.A todos, um brinde!
Joana Machado vence a Prova do Fazendeiro e se livra da Roça
Autor: A fazenda 24 hs | Publicado: 2011-08-24T00:32:00-03:00

Dani Bolina, Joana Machado, Monique Evans e Thiago Gagliasso disputaram uma emocionante Prova do Fazendeiro na noite desta terça-feira (23).A Prova dos Grãos foi disputada em duas partes e exigiu muita precisão, poder de cálculo e agilidade dos quatro Roceiros.Na primeira etapa, Joana e Thiago foram os mais rápidos e se classificaram para a fase decisiva.Joana venceu a prova, se livrou da Roça e voltou para a sede como a nova Fazendeira da semana. É a segunda vez que a integrante da equipe Ovelha ocupa o cargo mais importante do reality.

Entenda a dinâmica da disputa:
A Prova dos Grãos foi disputada em duas partes.Na primeira, os quatro Roceiros se posicionaram ao lado de quatro balanças. Ao sinal de Britto Jr., cada competidor deveria carregar o grão de sua preferência numa das canecas de empório, correr para onde estava sua balança e despejar dentro do garrafão de vidro.
Este procedimento tinha que ser repetido até que o garrafão baixasse, acendendo uma luz.Os dois primeiros se classificavam para a segunda fase.Nesta etapa decisiva, cada um dos dois jogadores escolhia um recipiente e despejava o conteúdo dentro do cone em um tacho.O participante que jogasse os grãos e fizesse o cone virar, perdia a prova.Logo, o outro competidor era o vencedor.
Roceiras tentam cortar lenha
Autor: A fazenda 24 hs | Publicado: 2011-08-18T18:55:00-03:00

By:Rodrigo
Faltando poucas horas para saber qual dos Roceiros vai colocar o pé na estrada de volta para a cidade grande, Anna, João Kleber e Raquel tentam passar o tempo.Enquanto o apresentador descansava na cadeira de balanço, Raquel resolveu tentar cortar lenha.O machado ainda estava preso em um pedaço de madeira, mas isso não fez a empresária desistir. Ela começou a bater o machado contra  a madeira, sem sucesso.Anna Markun também tentou, mas logo desistiu, deixando Raquel sozinha com a tarefa.
Percebendo que não ia conseguir muita coisa, a Roceira começou a gritar para tentar ganhar mais forças.
- Eu estou na Roça! Eu estou há um mês sem sexo!
João Kleber, que observava a cena, caiu na risada.
Anna Markun e Gui Pádua completam a Roça
Autor: A fazenda 24 hs | Publicado: 2011-08-14T22:01:00-03:00

By:Rodrigo
Após a disputa do Desafio Semanal, que colocou João Kleber e Raquel  diretamente na Roça, os peões participaram da votação para decidir os  outros dois confinados que acompanhariam o apresentador e a empresária,  na noite deste domingo (14).
Ao longo desta semana, os competidores já haviam discutido como seria  a estratégia de votos. As equipes, deixando ainda mais evidente a  divisão em grupos, combinaram exaustivamente como gostariam que a Roça  fosse formada e muitas reviravoltas aconteceram, principalmente no  último sábado.

Por ser a Fazendeira da Semana, Joana Machado teve que escolher, entre  os dois Roceiros, quem começaria a votação. A cantora optou por João  Kleber, que decidiu indicar Anna Markun. Em seguida, Raquel Pacheco, que  também estava na Roça, resolveu votar em Dinei.

O apresentador Britto Jr. pediu para que cada um dos confinados  explicasse a sua escolha, o que resultou nas mais diversas  justificativas: desde falta de afinidade até estratégia de jogo.
Em seguida, Marlon, que se salvou da Roça pelo Desafio Semanal,  indicou Dinei para a Roça. Para o cantor, o ex-jogador quis se esquivar  da berlinda não fazendo o Desafio Semanal.
Mas, por seis votos a maioria dos peões acabou indicando Anna Markun para a berlinda.
Por fim, a Fazendeira da Semana, indicou Gui Pádua, para que ele resolva suas diferenças com Anna Markun, na Roça.
Veja abaixo em quem cada peão votou:

Avestruz:
Thiago Gagliasso votou em: Anna Markun
Dinei votou em: Anna Markun
Gui Pádua votou em: Anna Markun
João Kleber votou em: Anna Markun
Valesca Popozuda votou em: Monique Evans

Coelho:
Raquel Pacheco votou em: Dinei
Compadre Washington votou em: Anna Markun
Monique Evans votou em: Gui Pádua

Ovelha:
Dani Bolina votou em: Anna Markun
Anna Markun votou em: Thiago Gagliasso
Marlon votou em: Dinei

Fazendeira Joana Machado (Ovelha) indicou: Gui Pádua
"Duda está pagando pelo erro que cometeu", diz Thiago
Autor: A fazenda 24 hs | Publicado: 2011-08-10T15:24:00-03:00

 By:RodrigoOs peões ficaram muito abalados com a expulsão de Duda Yankovich. Na  manhã desta quarta (10), Thiago conversou com Dinei sobre o acontecido.O ator lamentou muito a expulsão da colega de confinamento, mas ressaltou que as regras são claras.- Ela está pagando pelo erro que cometeu.Dinei concordou com o amigo e ressaltou outro ponto.- Você vai entrar para a história deste reality show.Confira o bate-papo no vídeo abaixo:
Resuminho dos ultimos tempos na Fazenda !
Autor: A fazenda 24 hs | Publicado: 2011-08-11T22:54:00-03:00

Então gente,vo fazer um  resumo de alguns dias da fazenda para cá! Então a duda bateu no thiago, e as regras do programa eram claras, ñ poderia agressão! acho qe eu, e a maioria achava que a produção não faria isso.. 'expulsar a duda' ! Mas regras são regras!
Duda saiu, e hoje (11) vai entrar um outro participantes.. Acho que a maioria jah sabe.. que eh a Dani Bolina qe vai entrar, e varios pessoas confirmaram isso!
Todo mundo ligado na record, falta alguns minutos p/ a Fazenda começar!
By: Jeaninne
Será que a Duda Yankovich vai ser expulsa da Fazenda 4 ?
Autor: A fazenda 24 hs | Publicado: 2011-08-08T22:29:00-03:00

E ai gente?! todo mundo acompanhou o que aconteceu hoje a tarde? Para falar a verdade eu cheguei e jah tinha acabado o jogo, dai fui ver os videos e talz! Eu quero sim que a duda seja expulsa, agressão eh agressão.. independente! e concerteza no contrato estava falando que ñ poderia agressão fisica! e para todo mundo que acompanhou viu qe a duda,bateu no thiago! e outra tenho certeza qe se ele tocou/pegou nos seios dela não foi por maldade.. afinal eles estavam brincando.. e a duda reagiu!
A decisão a gente vai saber amanha! espero que não haja injustiça, o que eh certo eh certo.. si fosse ao contrario,os advogados estariam loooucos! ia ser maria da penha rapidinho! E pelo visto todo mundo quer isso.. nada de injustiça, direitos iguais para todos! Vamos todos esperar, e caso ela não seja expulsa, vamos todos torcer p/ ela ñ ser fazendeira, para tirar ela, e mostrar a Record quem tem a 'força' ! Então todos comigo! #FORADUDA!
Veja o video, e tire suas proprias conclusões:

By: Jeaninne
Joana cobra posição de Raquel e Valesca
Autor: A fazenda 24 hs | Publicado: 2011-08-23T16:23:00-03:00

O clima no reality está muito tenso. Na manhã desta terça-feira (23), os peões discutiram muito. Primeiro foi Gui Pádua e Monique Evans, depois a peoa deu uma dura em Dinei.Dessa vez foi Joana Machado que arrumou confusão. Durante o café da manhã, ela cobrou uma atitude de Valesca Popozuda e Raquel Pacheco. As peoas ficaram bravas e discutiram feio. A funkeira afirmou.- Eu não vou mais comprar briga de ninguém.Raquel concordou, mas a personal trainer ficou indignada e atacou a falta de posicionamento das peoas.- Aqui fica todo mundo em cima do muro, se fosse lá fora, vocês tomavam uma atitude.Valesca se exaltou e disse que não vai tomar as dores de ninguém, mas que vai se posicionar se ele fizer algo de ruim a ela. A empresária também se justificou.- Eu comprei a briga da Taci, e depois quando subiu [da Roça, com João Kleber], era papai e filhinha, aprendi que não vou mais comprar briga de ninguém. Agora a Monique vem me falar que eu vou cair no mesmo buraco? Me poupe!Veja uma parte da briga:
Sem ter o que fazer, Dani Bolina limpa a cozinha da sede
Autor: A fazenda 24 hs | Publicado: 2011-08-22T15:39:00-03:00

 By:RodrigoCansados das atividades diárias e ainda abalados pelas confusões da noite anterior e da madrugada desta segunda (22), os peões resolvem tirar um cochilo durante a tarde. Porém, Dani Bolina não foi para baixo das cobertas, como os outros  peões. Aparentemente sem sono, a modelo foi para a cozinha, enxugou e  guardou as louças. Inquieta, a peoa ainda arrumou a pia e guardou alguns alimentos na geladeira
Raquel diz que vai ter que reaprender a fazer sexo
Autor: A fazenda 24 hs | Publicado: 2011-08-07T11:41:00-03:00

By:Rodrigo
Compadre Washington e Dinei estavam conversando no mirante na manhã deste domingo (7).Raquel chegou para fazer companhia aos peões e o assunto foi a falta de sexo.Dinei disse para a colega nem tocar no assunto, já que estava difícil controlar "a seca" dentro do confinamento.Raquel disse que depois que eles saírem da Fazenda vão ter que reaprender a fazer sexo.Veja o vídeo!
Aprendizado
Autor: Ana Carolina Prado | Publicado: 2014-07-29T21:48:00-03:00

A gente MUDA. E a gente aprende de duas formas:

Ou você aprende observando os tropeços alheios (santa inteligência!).

Ou você aprende sozinho com seus próprios trombos (santa teimosia!).

Mas SEMPRE - você cresce.

E todo esse processo está longe de ser algo compreensível, quiçá tranquilo. A gente se esfarrapa, se espeta, se machuca, e faz o mesmo com muitas outras pessoas. Só que a gente também cai na real quando descobre que não pode fazer tudo pelas pessoas - a gente aprende que o certo é estar ao lado, apoiando. Aprendizado pessoal e intransferível - para que o outro também aprenda.

A vida pode ser dura, mas se você for menos teimoso, vai aprender a ceder, sem se perder. Vai aprender a perdoar, sem se rebaixar. Vai aprender a amar, de peito aberto e sem medo. Vai aprender a se levantar, mesmo quando estiver triste e sem esperança. Vai aprender, finalmente, que você só pode exigir do outro se você age da mesma maneira. Vai aprender que ainda assim todo mundo falha, mas saberá dar a devida importância a cada tipo de tropeço - na sua devida proporção, sem estardalhaços, sem drama, sem arrogância.

E o mais importante: vai descobrir que nunca vai parar de aprender, de mudar, de crescer. Mas que notícia boa! Sejam bem vindos à vida. Todo santo dia é um aprendizado, todo santo dia é um desafio. E garanto que não será diferente amanhã!
Quando tudo é possível...
Autor: Ana Carolina Prado | Publicado: 2014-10-13T22:33:00-03:00

Talvez um homem só tome consciência de sua humanidade quando sonha. O ato de sonhar extrapola qualquer descrição antropológica que um de nossos semelhantes tenha feito. E desde que me entendo por gente espero ansiosamente pelas oportunidades de conquistar cada um dos sonhos que alimentei desde a minha mais remota memória. 

Não se tratava apenas de viajar nas histórias de Cousteau e criar mundos a partir dos seus documentários. Não se travava apenas de imaginar sereias e sacis amigos de baleias voadoras. Não se tratava apenas de imaginar as inúmeras possibilidades de um tratamento contra o câncer a partir das células de defesa dos tubarões. Tudo se tratava da minha humanidade, cultivada nos sonhos de criança.

O que torna uma pessoa, em toda a plenitude do ato de "ser humana", é exatamente a minha vontade de ver tudo com os meus próprios olhos e experimentar cada milagre da vida, fruto das mesmas moléculas de carbono da origem da vida. Encarar de perto todas as possibilidades de existência, encarnadas e conscientes, para que eu compreenda a minha própria insignificância diante da perfeição. 

Sonhos não têm preço, por mais que levem a certos sacrifícios. E cada um tem o direito de buscar aquilo que o torna uma pessoa melhor. A mim cabe o irrisório papel de observadora deste mundo, em toda a sua plenitude, em toda sua versão selvagem e pura. E assim perpetuar o resgate da criança otimista que eu era, e que eu ainda sou.

Meta: Galápagos...
Dos Medos
Autor: Ana Carolina Prado | Publicado: 2014-08-19T21:27:00-03:00

Sim, eu tenho medos. 

Diferentes em peso, forma e impacto. 

Todo santo dia tenho algum medo novo, mas nem por isso permanente.

Todo santo dia luto contra os meus medos. 

E em tempos de incertezas, de mudanças, de decisões, fica bem mais difícil encarar os meus medos. 

Tenho medo de morrer sozinha.

Tenho medo de viver uma vida infeliz.

Tenho medo de fracassar e voltar para a casa da minha mãe com o rabo entre as pernas.

Tenho medo de adoecer de novo. 

Tenho medo de escada.

Tenho medo de não constituir minha própria família.

Tenho medo de ficar desempregada.

Tenho medo de ser atacada por um estranho.

Tenho medo de perder a memória. 

Tenho medo de motoristas estressados. 

Todo santo dia reviso cada um desses medos, sem permitir que me tirem o direito de ir e vir. E raramente peço coragem para encarar um deles, pois me sinto na obrigação de lidar com meus próprios fantasmas. 

Mas obviamente baixo a guarda, humildemente, quando percebo que um destes medos se aproxima, por algum motivo ou circunstância. Peço em minhas orações simplórias pra ter coragem e força pra seguir em frente, mesmo sentindo medo. Mesmo sentindo insegurança, mesmo me sentindo triste ou derrotada. Peço para que Alguém me ouça e assim tento deixar meu destino nas mãos de Quem sabe melhor do que eu o que me cabe nesta vida. 

Em tempos de medo tento enxergar os sinais. Sinais da vida sobre o quanto eu estou me perdendo por medo. Medo de mudar, medo de me desapegar, medo de perder, medo de sofrer de novo. Mas ter medo faz parte da natureza humana, do nosso instinto de sobrevivência. Sem o medo, não aprendemos a ponderar, a escolher, a decidir e a medir os riscos envolvidos. O medo nos mantém em alerta, nos mantém atentos. 

Converter medo em coragem é particularmente difícil pra mim. Quando em tempos de bonança, parece um ato natural. Quando em tempos de dificuldade, parece sobrenatural. E rezo, oro, peço para que o medo não me cegue, não me congele, não me torne uma pessoa sem esperança.

Há de passar, pois a vida é assim: alternância entre medo e coragem. A cada segundo. 
O fim, por si só
Autor: Ana Carolina Prado | Publicado: 2014-10-06T22:47:00-03:00

Triste o fim em que a pessoa se revela outra.
Outra tal como deveria ter sido antes de partir.
Outra tal como tenha sido camuflada ao longo do tempo.
Outra, aquela do início, perdida no final.

Triste o fim em que nós nos revelamos outros.
Incrivelmente enfraquecidos por tanto ceder.
Imensamente enfraquecidos por termos tentado tanto.
Impressionantemente enfraquecidos pela frustração.

Triste o fim em que as pessoas não podem mais conviver.
Magoam sem perceber.
São duras para se protegerem.
Tornam-se amargas pela decepção.
Perdem a noção do limite e do respeito ao outro.

Triste o fim em que pessoas antes tão próximas precisam se tornar meros estranhos.
E nunca mais dar boa noite.
E tão cedo aceitar que o outro pode e merece ser feliz mesmo sem você.
E talvez sempre sentir uma pontada de tristeza ao ver fotos antigas antes felizes.

Triste o fim em que a gente precisa cortar todos os elos.
Deixar de lado os meios de contato.
Eliminar pontos de congruência.
Mudar a rotina e se distanciar cruelmente.

Triste o fim em que nenhum dos dois se permite ser leve e honesto.
Negando cada um as suas culpas.
Pedindo perdão quando é tarde demais.
Guardando mágoas sem solução no devido momento.

Triste o fim em que todos os planos perdem o sentido.
E você precisa se reinventar de novo.
Quando você está sem forças, sem esperança.
E especialmente naquele momento em que você só queria que tudo fosse como antes.

Triste o fim.
Esperando o recomeço.
E pacientemente acreditando que vai passar.