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SR. BENEDITO VIVIANI: O HOMEM QUE DISTRIBUÍA SONHOS
Autor: Prof. Marcos Roberto Bueno Martinez | Publicado: 2016-06-23T18:04:00-07:00

Meu Deus do céu, receba com alegria o Sr. Viviani na sua morada. Ele partiu daqui e com ele levou toda sua generosidade e alegria. O Sr. Viviani foi um inventor de ideias recheadas de bom humor. Meu Deus deste mundo, ele consertava lâmpadas, assim diziam. Meu Deus, ele foi um dos homens que ajudou a construir o Hospital de Cotia. Deus, ele era tão criativo que ajudou a construir um foguete, o Sputnik, bem antes que os russos. Era um homem que estava à frente do seu tempo. Meu Deus deste imenso mundo, ele me ajudou a escrever dois livros com sua memória de elefante.

Pouco tempo antes de completar 88
anos, nas conversas que tínhamos, eu adorava testar sua memória com “causos”
sobre Cotia. Dizia ele, com orgulho do poder da sua memória, que se lembrava de
datas e casos distantes no tempo. Meu Deus, com a idade que tinha parecia um
menino danado. Seus olhos brilhavam diante das suas histórias. Escrevi cada uma
delas. Meu Deus, juro de pés juntos que tenho uma única preocupação: quando ele
encontrar o seu amigo Yano e outros que daqui já foram, o Senhor terá que criar
um departamento de invencionices aí no céu.

Um abraço, meu amigo, descanse em
paz. 

                                                                                                                               Cotia,
23 de junho de 2016.
BAGAGEM
Autor: Prof. Marcos Roberto Bueno Martinez | Publicado: 2016-07-22T16:56:00-07:00

Todo mundo carrega uma bagagem de
vida. Às vezes leve e às vezes pesada. Uma bagagem de histórias que muitas
vezes escondemos. Muitas vezes mostramos... Cada um tem sua bagagem, do seu
jeitinho. Com sua marca. Não importa a bagagem de vida que você tem, ela é sua!
A importância de quem entra nela é você que decide! Decide com os recursos que
você tem. Recursos que você conquistou durante vidas. É uma pena que muitas
vezes desconhecemos estes recursos que adquirimos com sacrifício. Por quê? Talvez
nem desconhecemos, apenas escondemos com medo. É preciso lidar com nossos
fantasmas.

Não é fácil lidar com nossos
fantasmas. Abrir nossa bagagem e nos mostrarmos “nus e crus”.  O que vão pensar se fizermos isto? Preferimos
viver na resignação. Não queremos opinião. Com razão, muitas vezes nem toda
opinião é bem vinda. Nem todo mundo que opina está preparado para palpitar. Falam
sem profundidade de assuntos que nos são caros. Sem nenhuma piedade.
Desconsideram a nossa construção interior. O melhor é se esconder e viver
isolado. Besteira. É preciso abrir nossa bagagem nem que seja aos poucos.
Revelando cada pedaço da nossa vida. Gente alcoviteira existe em qualquer lugar,
e como...

Realmente não importa a opinião
de quem não lhe conhece. Abrir nossa bagagem de vida não é muito fácil. Imagine
que na sua bagagem tem coisas dos seus ancestrais que você desconhece e que
poderiam ajudá-lo em situações conflituosas. Quantos instrumentos não temos em
nossa bagagem e desconhecemos? Muitos! Ali guardados. Ali mofados. Ali
esquecidos.  Ali vivos. Bagagem dos seus
ancestrais. Bagagem construída no tempo. Bagagens ainda fresquinhas. Todas elas
podem se transformar em riqueza de vida. Uma riqueza de como podemos tocar a
vida. Tocar a vida com esperança. Tocar a vida com dignidade. Tocar a vida...
MOBILIZAÇÃO ARTICULAR ATIVA com AÇÃO SOCIAL
Autor: Dra Cecília Faipó | Publicado: 2017-05-16T08:27:00-07:00

A vida corrida tensiona, enrijece, fadiga e até favorece
algumas lesões nas tão essenciais articulações. E para juntar tudo, sobra muito
pouco tempo para fazer um TRABALHO VOLUNTÁRIO, mas foi pensando nessas
informações que eu e a EQUIPE NAÇÃO VERDE, resolvemos UNIR o ÚTIL ao AGRADÁVEL.

E confesso que somente hoje percebi que a atividade
MOBILIZAÇÃO ARTICULAR ATIVA é perfeita para ambas as propostas. Você irá NUTRIR
suas ARTICULAÇÕES e também outras ações de quem apóia vidas. Nessa atividade
tudo que for arrecadado será para a Pastoral da Caridade na Paróquia da Vila
Madalena que atende 46 famílias  com
cestas básica e também oferece atendimento para os Moradores de Rua(refeições.
Remédios e produtos de higiene)

Abaixo os links para mais informações e inscrição.

https://www.sympla.com.br/mobilizacao-articular-ativa__142734
https://www.facebook.com/NacaoVerdeVilaMadalena/
https://www.facebook.com/CeciliaFaipoInspiracaoeMovimento/

Data: 27/05/2017
Local: Nação Verde Vila Madalena
Endereço: Rua Heitor Penteado, 1471 - próximo ao metrô Vila Madalena
Telefone: 11-3871-3429

“Mobilizar o meu SER e outras PESSOAS para uma VIDA
SAUDÁVEL!"

    

                                            

                                                                                    
BoSSaSamba NOVAS TURMAS!
Autor: Dra Cecília Faipó | Publicado: 2017-04-17T15:51:00-07:00

Venha confirmar os Benefícios! 

As aulas de BoSSaSamba proporcionam mais que alegria e diversão: com movimentos simples e harmoniosos,
estimulam o condicionamento físico, fortalecem a musculatura e o coração,
melhoram  a postura e a coordenação motora,
queimam  calorias, ativam o cérebro.

Atuam no corpo inteiro de forma prazerosa
e possibilitam estabelecer a intensidade adequada para cada participante. Isto
permite a sua prática por pessoas em diferentes níveis de saúde.

Estudo realizado no Instituto de
Ortopedia do HCFMUSP, comprova que sambar regularmente emagrece e melhora o condicionamento
físico. As avaliações físicas das voluntárias após três meses de prática, constataram
diminuição no percentual de gordura, aumento da massa magra e redução de peso. Também
tiveram aumento na capacidade respiratória e na capacidade do coração
transportar oxigênio.

Uma hora de samba perde-se de 500
e 600 calorias, dependendo do metabolismo e intensidade com que é exercitado.
Qualquer pessoa apta a praticar atividades físicas está preparada para mostrar
o samba no pé, seja de tênis ou de salto.

O médico cardiologista
intervencionista e diretor da Angiocardio, Dr. Hélio Castello, alerta que se
trata de uma atividade de alta intensidade, é necessário hidratação constante
do corpo. “As pessoas que praticam aulas ou desfilam em escolas de samba no
carnaval precisam estar preparadas fisicamente para aguentar a atividade
intensa e não deixar de lado a hidratação, pois é o combustível que sustentará
o corpo e o coração”

Fonte: Revista HC em Notícias, nº 8268 - Fevereiro de 2015.

Início: maio/2017

Horário: 19:30h 

Duração: 75 minutos de aula/semana 

Investimentos:  

Mensal = R$250,00

Trimestral = R$600,00

Informações e inscrições: 11- 984 268 767 com Cecília Faipó

E-mail: ceciliafaipo@gmail.com

Local: Espaço Sinimbu

Rua Barão de Triunfo, 1656 - Brooklin - São Paulo

IMPORTANTE: Confirmar presença por e-mail ou whatsapp.

Até lá!!!
2017 com MAIS BELEZA na MESA ou na BANDEJA!
Autor: Dra Cecília Faipó | Publicado: 2016-12-23T03:45:00-08:00

Decorar uma mesa é um CARINHO para você e quem AMA... 

Eu APRECIO tudo que possa EMBELEZAR as refeições. Ao
recordar muitos momentos de dificuldade da minha família, como eu ficava incomodada
com a falta de objetos para melhorar a aparência da mesa. Nunca gostei de
panela na mesa, rsrsrsrs desde muito cedo, eu dava um jeito de arrumar a casa
com alguma flor, nem que fosse dentro de uma lata velha.

Nasci com um olhar muito apurado com o que deixa tudo mais
agradável. E sou totalmente à favor de usar tudo que tem, até nos momentos mais
simples. Afinal, os objetos são para ENFEITAREM o seu dia. Não somente para a
visita. 

Aqui algumas opções das CRIAÇÕES MARAVILHOSAS da TOALHARIA Andmore que adoro cada peça. 

Comece o seu dia com uma bela mesa para o seu CAFÉ da MANHÃ. Muitas pessoas reclamam que não tem tempo, faça como eu, deixe na noite anterior a mesa posta. Você acorda e já vê tudo pronto. 

XÔ PREGUIÇA!!!

  

O lanche da manhã também merece ENCANTO... sem desculpas, tem que sentar para comer. Viver com simplicidade também pode SER BELO!

Você pode dizer que trabalha fora e que faz as refeições na rua, mas no final de semana você MERECE uma MESA ARRUMADA... quando eu arrumo a minha mesa só para mim ou visita, sinto que é um MATERIALIZAR do meu SENTIMENTO para comigo ou para quem vou receber. 

ah!!! E o café ou chá da tarde??? SIM!!! Também merece uma BONITA ROUPINHA!

Mas é só um CAFEZINHO com minha AMIGA, IRMÃ, MÃE...etc lembre-se você está recebendo ou mesmo que não, VOCÊ é seu MELHOR AMIGO!

  

E caso não for só o cafezinho e também tiver um BOLINHO??? Combina com todos os SABORES...

VIVA o JANTAR!!! Talvez amanhã? É hoje o MOMENTO... 

Os OLHOS AMAM tudo que é BELO...

E que tal no final de semana o CAFÉ na CAMA? Seja pra você ou alguém... 

Não deixe o CARINHO que você pode fazer hoje para amanhã. É hoje o dia. Materialize seus SENTIMENTOS para você e todos que AMA!!! 

BEIJÃO!!!

Designer de Interiores: Ana Paula Brasil de Barros

Produtos: Toalharia Andmore - www.facebook.com/toalharia.andmore
O ANO que VEM EU IREI, EU IREI, EU IREI...
Autor: Dra Cecília Faipó | Publicado: 2016-12-20T07:33:00-08:00

Mais um ano terminará, EU ainda ouço as mesmas ladainhas.
"No ano de 2017, eu PRATICAREI uma atividade física... eu CUIDAREI mais da minha saúde... eu COMEÇAREI isso... aquilo... no ano que vem eu IREI, eu IREI, eu IREI..."
POR UM INSTANTE, pare onde está, e observe cada detalhe do que CONSEGUE perceber... talvez, você está num local não muito agradável ou talvez não. Se não é um local que você GOSTA de ESTAR... CARINHOSAMENTE, ESTEJA... isso mesmo SINTA esse MOMENTO e sinta o seu corpo dos pés ao topo da cabeça, tente perceber até o dedinho dos pés, que talvez você já tenha esquecido que seus pés têm 10 dedos(9,8,7...etc), sinta o máximo de partes do seu corpo, inclusive sua zona sexual, que talvez não tenha usado tanto o quanto gostaria, ou não, talvez seja a parte que mais tem recebido muitas conexões... mas se também não tiver tantas curtidas, eu torço para que você pelo menos tenha cuidado bem do seu orgão sexual. Ele faz parte do corpo, deve ser higienizado, amado como tantas outras partes. Voltando ao momento da ATENÇÃO para o AGORA do seu CORAÇÃO... o que é possível fazer HOJE? Não amanhã! Nesse exato momento, talvez você esteja precisando de 2 minutos de carinho no rosto... acaricie você mesmo, porque É o seu primeiro cartão de visita, SIM! A sua FACE, ela é o seu TELÃO de ALTA RESOLUÇÃO... não é o televisor que você quer comprar ou computador ou celular... você já se imaginou sem o rosto? Então, feche os olhos e toque cada canto do seu rosto e deixe os dedos doarem TATO... e deixe a sua pele facial RECEBER TOQUE!
Se você estiver com alguém que tenha intimidade, peça pra essa pessoa fazer e depois retribua...
Talvez os seus ombros estão pesados, tensos e doloridos... experimente uma automassagem no trajeto do pescoço aos ombros. De preferência de olhos fechados. É muito simples de pequenos apertos no sentido do músculo que está tenso... se estiver com uma pessoa peça para ela pressionar leve e constante. Depois retribua.
Você está chateado, porque não terá dinheiro para levar sua esposa(o), namorada(o), etc para aquela viagem prometida? Você já deu um banho alguma vez na vida em alguém que tem um relacionamento? Não falo de banho erótico(também pode ser), mas eu falo de um banho que reverencia, que cuida e admira o outro. Um banho de presente para quem você escolheu pra SER a companheira(o) de VIDA...  você também pode PEDIR para ser BANHADO de AMOR...
São inúmeras as oportunidades para se viver o exato momento e com RIQUEZA de ATITUDES que GERA mais SATISFAÇÃO, ALEGRIA, AMOR, SAÚDE...
Faça a vida no aqui... para que o futuro não SEJA morrerei...

VIVA!!!VIVA!!!VIVA!!!  
BoSSaSamba para o CoRaÇão!
Autor: Dra Cecília Faipó | Publicado: 2017-03-26T10:50:00-07:00

BoSSaSamba é uma aula de dança com os mais variados ritmos que possibilitam a junção da Bossa Nova e o Samba, uma experiência simples, porém agradável para o corpo e a mente.
Eu sempre gostei de dançar, mas descobri no sambar um jeito agradável de condicionar o sistema cardiorespiratório e muscular.

A diversidade de movimentos enriquece o momento e incentiva uma atenção natural que elimina o estresse mental que muitas vezes impede um relaxamento pleno. ah! Os ossos e articulações ganham mais valor para a postura do ESSENCIAL ESQUELETO.

Abaixo da pele e dos músculos existem muitos ossos que precisam de MOVIMENTO... AÇÃO que gera SAÚDE...

O CORAÇÃO está protegido também por ossos. A harmonia da estrutura postural é importante para que todas as funções cumpram a responsabilidade própria de cada sistema.

Eu quero convidar o seu corpo a experimentar esse momento para que você possa sentir os benefícios, porque o seu corpo é único.

O meu conhecimento e aprimoramento desse trabalho dependem do retorno da sua participação.

O Espaço Sinimbu está localizado à Rua Barão de Triunfo, 1656 - Brooklin - São Paulo.
Entre as avenidas Santo Amaro e Vereador José Diniz.

Um AMBIENTE preparado com profissionalismo para RECEBER...

Até lá! BEIJÃO!!!
Eu quero publicar o SEU TESTEMUNHO!
Autor: Marcieli | Publicado: 2010-10-13T19:23:00-07:00

Olá!!!Você tem um lindo testemunho de vitória na sua vida?Eu quero saber!!!Mande um e-mail com a sua história, quem sabe ela sai publicada no adoradoresemfoco.blogspot.comO endereço de envio é marcieli637@hotmail.comEstou esperando o seu testemunho!
Vivendo os milagres de Deus
Autor: Marcieli | Publicado: 2010-11-24T07:27:00-08:00

Hoje pela manhã quando você acordou, qual foi o seu primeiro pensamento?
Quem sabe você tenha levantado já com alguma preocupação em mente: contas a pagar, as metas do seu trabalho, o problema conjugal, os filhos.
Isso nos leva a uma falta de esperança que pode enfraquecer demais o nosso espírito e a nossa fé, pois o ser humano por natureza costuma olhar somente a situação atual, o problema do momento. Temos dificuldade em erguer a cabeça e tentar visualizar o que está por vir.
Mas meu irmão, quero dizer algo precioso: mesmo você não percebendo, hoje mesmo, até o presente momento, você já viveu inúmeros milagres.
Quer que eu relacione? Pois bem aí vai:

- Você acordou
- Você se levantou sem a ajuda de ninguém
- Você respírou novamente, normalmente
- Você tomou um belo café da manhã
- Você tem um trabalho
-  O sol raiou mais uma vez
- Você tem um lar, uma família
Etc, etc.

Então, creia por que não para por aí! O milagre de Deus em sua vida é diário, nas pequenas coisas. Ele não deixou de te abençoar, a sua visão é que está limitada. Busque contemplar as obras que o nosso Pai tem feito, pense um pouco, descubra novamente esses milagres e AGRADEÇA!
Deus é contigo, Ele te ama, te guarda e te abençoa diariamente, sinta-se amado!
-- Uma experiência Incrível, coisa de Deus! --
Autor: Marcieli | Publicado: 2010-10-20T07:24:00-07:00

Olá queridos, graça e Paz!

Hoje preciso dividir uma experiência que tive ontem ( 19/10/2010).
Uma irmã em Cristo, que congrega na minha igreja estava grávida, ela  é uma pessoa muito querida, e todos nós acompanhamos a gravidez desde o início. A poucos dias de dar a luz, ela me procurou para dizer que sempre que eu louvava, o bebê mexia muito em sua barriga, ficava agitado como se gostasse e já reconhecesse o som da minha voz. Ela disse também que havia tido um sonho, e nele eu cantava para o Lázaro ( esse é o nome da criança) enquanto ele nascia.
Não sei descrever a minha emoção enquanto ouvia essas palavras. Senti uma ligação da parte de Deus com essa criança, então fiquei contando os dias até que ontem, ela me ligou me chamando para ir ao hospital porque já estava chegando a hora.
Fui até lá orando ao Senhor para que me capacitasse a passar por aquele momento, que para mim foi totalmente inusitado afinal ainda não sou mamãe.
Mais de 3 horas de espera, até que enfim o médico e os enfermeiros a chamaram, e eu entrei junto. O pai estava lá fora totalmente nervoso e inquieto. Confesso que naquele momento senti um certo nervosismo, pois é um pouquinho complicado, você ver a pessoa alí com fortes dores e não há nada que se possa fazer, a não ser esperar.
Então devido a complicações uma cesariana de última hora teve que ser feita. Saí de lá e tive que ficar na sala de espera. Passaram-se uns 15 minutos até que podemos ouvir um chorinho, uau!!!
Não demorou muito até que a enfermeira o trouxe para que nós nos apresentássemos a ele, lindo demais aquela cena,jamais vou esquecer.
Então alí mesmo, na sala de espera do centro cirúrgico pude adorar a Deus e agradecer por aquele momento tão especial em minha vida.
Ah, sem contar que ganhei uma afiliadinho também, glórias a Deus!
Espero que gostem desse post, comentem aí galera!
Perto de Deus!
Autor: Marcieli | Publicado: 2010-11-01T13:21:00-07:00

Graça e Paz meus irmãos!

Estava eu meditando nas profundezas na minha alma, estacionei num pensamento que me faz muito bem.
Pensava em como é bom viver perto de Deus. Como é bom estar perto o suficiente a ponto de sentir sua presença, sentir seu cheiro, ouvir sua voz.
E pensar que muitas vezes esquecemos de procurá-lo, dando lugar a uma mornidão espiritual, a uma independência que desagrada a Deus.
Definitivamente somos inclinados a passar mais tempo longe de Deus, pois a nossa carne precisa das coisas desse mundo, é nutrida por tudo aquilo que justamente nos afasta d'Ele. Então um profundo silêncio se faz entre nós e o Senhor, e o nosso espírito logo detecta que há algo de errado.
Não existe sensação pior do que sentir que desagradamos ao Senhor, mas o verdadeiro adorador não se acomoda numa situação dessas. Ele passa a orar e jejuar, resgata a sua bíblia que já estava mais pra livro de cabeceira e eleva a sua voz nos mais apaixonados louvores, tudo isso com uma única intenção: atrair a atenção de Deus!
E quando o alvo é finalmente alcançado, nos damos conta do tempo que perdemos investindo nosso tempo em coisas que não edificam. Não vale a pena arriscar o nosso relacionamento com Deus.
Adore ao Senhor todos os dias, não se esqueça de ficar perto d'Ele, pode ter certeza que Ele também espera por você!
Lembre-se:
Isaías 66:2  -->"A este eu estimo: ao humilde e contrito de espírito, que treme diante da minha palavra."
Depressão - Uma doença ou um estado de espírito?
Autor: Marcieli | Publicado: 2010-10-15T06:39:00-07:00

Olá, graça e paz!

Hoje quero falar desse assunto: DEPRESSÃO.
Você  provavelmente já teve ou conhece alguém que passou por esse problema. Vou descrever alguns sintomas (baseado na minha experiência):
- Desânimo constante
- Instabilidade emocional
- Irritabilidade
- Medo
- Reclusão ( a pessoa passa a se distanciar dos amigos e da família)
- Choro
- Insónia (porém em alguns casos a pessoa passa dormir o dia todo)
Enfim, só quem sente pra saber o tamanho do abismo que a depressão abre dentro da pessoa. Mesmo que você chore por horas e horas ainda assim não passa aquela angústia. Você tenta conversar com as pessoas, mas parece que ninguém te entende.
Em casos mais extremos pensamentos suícídas são normais, pois o depressivo não encontra mais razões para viver, a felicidade se torna algo inalcansável.
Por anos eu sofri com essa maldição. Hoje analiso a depressão como uma mistura de um problema de saúde e um estado de espírito. E é claro, que as circunstâncias e o meio onde você vive fazem toda a diferença.
A bíblia diz que os últimos dias seriam dias difíceis, os homens teriam um coração duro, então tudo o que vemos, assistimos, vivenciamos em nossas famílias ou no trabalho, no casamento, contribui para que a depressão se instale no nosso coração.
Aí, quando o espírito está contaminado, o corpo padece e passamos a ter sintomas físicos que são tratados com remédios e acompanhamento médico. Porém o remédio para a nossa alma, vem do alto e é sobrenatural.
Nunca diga para uma pessoa depressiva algo do tipo "onde está a sua fé" ou "cadê a sua coragem", porque isso vai gerar nela uma auto cobrança e pode piorar ainda mais o seu estado. Tenha sempre palavras que expressem amor, e sempre demonstre que você entende o momento pelo qual ele ou ela está passando.
A depressão tem cura sim! A cura está em Jesus Cristo, e no seu infinito amor. Quando procuramos n'Ele o nosso remédio, percebemos que Ele trata feridas que a medicina não consegue tratar. Ele começa tratando a ferida da mágoa, do perdão e assim por diante, e você sabe que os médicos não conseguem chegar tão longe usando os seus métodos.
Se você tem se sentido depressivo, procure sim um médico,tome sim os remédios que ele te indicar, mas não se esqueça de procurar o MÉDICO DOS MÉDICOS.
Pois quando Jesus começar a agir no teu interior, eu garanto: é a melhor sensação que existe. Sensação de liberdade, você vai ficando mais leve, teu coração se inunda de uma alegria sobrenatural, sabe por que?
Porque chega um momento em que Deus nos faz sentir o amor que Ele tem por nós, e isso minha gente, é A MELHOR COISA DO MUNDO!
Se sentir amado, se sentir importante, se sentir VIVO!
Viva essa experiência! Entrega teus caminhos ao Senhor, confia n'Ele e o resto Ele tudo fará!
:)
As promessas que Deus nos faz!
Autor: Marcieli | Publicado: 2010-10-13T18:52:00-07:00

Olá meus irmãos em Cristo!Hoje quero perguntar a você, eleito do Senhor, o que você tem feito com as promessas que Deus fez para você?Será que você está buscando o aperfeiçoamento dos dons que Ele te deu para que no momento certo, a promessa se cumpra e Deus confirme as tuas obras em meio a todos ?Ou será que você se escondeu, escondendo também os seus talentos, com medo do que as pessoas possam ou não falar, medo dos irmãos, medo do pastor, medo, medo...Muitas vezes deixamos a palavra de Deus somente na lembrança. Sempre que recebemos uma promessa de ministério nas nossas vidas, é grade a nossa alegria. No momento parece que só existe você e Deus, e que no dia seguinte sem esforço algum você já vai sair louvando e pregando como ninguém, e que ninguém vai se opor ao seu jeito de ser.Infelizmente a realidade é outra. Até mesmo dentro da igreja que você congrega poderá ocorrer oposições e afrontas. Parece um tanto extremista, mas a verdade é que ninguém vai acreditar na sua promessa tanto quanto você acredita.Mas mesmo assim, Deus te diz para seguir em frente. Quem sabe você olha a sua volta e não vê nada que contribua para que o teu ministério progrida, seja no louvor, ou como ministro da palavra, evangelista ou missionário, não desista porque Deus não vai desistir de você! Quando Deus promete Ele cumpre!Abençõe quem te afronta, ou que duvida da unção que está sobre você, e busque forças para fazer sempre o melhor pela obra. Se você tem chamado para ser um levita, faça cursos, ensaie bastante. Se for chamado pra ministro da palavra, leia a bíblia incansavelmente, bem como livros cristãos que possam ajudar a abrir o seu entendimento.Nunca se esqueça de orar e vigiar, e perguntar a Deus o que Ele quer da sua vida. Lembre-se : o melhor conselheiro mora dentro do seu coração, e você pode encontrá-lo sempre que fechar os olhos em oração!Deus acredita em você, desenterre teus talentos! Ele fortalecerá todos os teus dias, para que o nome d'Ele seja glorificado através da sua vida.Deus seja contigo!
Uma Oração de Poder!
Autor: Marcieli | Publicado: 2010-12-06T07:09:00-08:00

Pai nosso, que está nos céus

Santificado seja o vosso nome

Venha a nós o vosso Reino.

Seja feita a vossa vontade, assim na Terra como no Céu.

O pão nosso de cada dia nos daí hoje.

Perdoai as nossas ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido.

E não nos deixei cair em tentação,

mas livrai-nos do mal.

Pois teu é o poder e a glória para Sempre,

Amém
Novidades - 08/08
Autor: André Taffarello | Publicado: 2017-08-08T07:25:00-03:00

Bom dia! Vejam as novidades de hoje na Netflix:

Ação e aventura:

Eu sou o número quatro (Voltando ao catálogo - 2011)IMDb 6.1MC 36

Infantil e família:

Neve pra cachorro (Snow Dogs - 2002)IMDb 5.1MC 29

Documentários:

Nat King Cole: Afraid of the Dark (2014)IMDb 7.3
Novidades - 05/08
Autor: André Taffarello | Publicado: 2017-08-06T11:56:00-03:00

Confira as novidades de hoje na Netflix:

Dramas:

Getúlio (2014)IMDb 6.7

Comédias:

Uma Beleza Fantástica (This Beautiful Fantastic - 2016)IMDb 6.9MC 51

Séries:

Gonul (Série turca - 2015)IMDb 6.11 temporada
Netflix anuncia nova série animada dos Cavaleios do Zodíaco
Autor: André Taffarello | Publicado: 2017-08-02T20:12:00-03:00

A Netflix divulgou hoje, durante um evento sobre animes em Tóquio, uma nova animação  da saga "Cavaleiros do Zodíaco". A produção já está em andamento, e será exclusiva da empresa.

Foi divulgado um põster com o título provisório de "Cavaleiros do Zodíaco - Saint Seiya". Ainda não há data de estreia definida. Segundo o site Famitsu, a história do arco inicial vai da "Guerra Galáctica" (torneio envolvendo os Cavaleiros de Bronze e primeiro mostrado no mangá) até o surgimento dos Cavaleiros de Prata.

O anime estreou no Brasil em 1 de setembro de 1994 pela Rede Manchete, tendo sido exibido posteriormente por diversas emissoras como a Band e a Rede TV!.
Novidades - 30/07
Autor: André Taffarello | Publicado: 2017-07-30T11:11:00-03:00

Vejam as novidades deste domingo na Netflix:

Comédias:

loco love (Mi Casa, Su Casa - 2013)IMDb 5.3

Dramas:

L'adopció (Voltando ao catálogo - 2015)IMDb 6.7
The Second Woman (Voltando ao catálogo - 2012)IMDb 5.3
Novidades - 02/08
Autor: André Taffarello | Publicado: 2017-08-02T07:48:00-03:00

Veja as novidades de hoje na Netflix:

Dramas:

Laranjas e Sol (Voltando ao catálogo - 2010)IMDb 7.1MC 60
Minha amada imortal (Voltando ao catálogo - 1994)IMDb 7.5
O Barco - Inferno no Mar (Das Boot - 1981)IMDb 8.4MC 86

Comédias:

Jab We Met (Filme indiano - 2007)IMDb 8.0

Ação e aventura:

Grendel (Beowulf & Grendel - 2006)IMDb 5.9MC 53
O último grande herói (Voltando ao catálogo - 1993)IMDb 6.3MC 44

Suspense e terror:

Morte Súbita (Voltando ao catálogo - 2007)IMDb 6.2

K-Dramas:

Stranger (2017)1 temporada
Novidades - 03/08
Autor: André Taffarello | Publicado: 2017-08-03T07:32:00-03:00

Confira as novidades de hoje no catálogo:

Dramas:

Homens, Mulheres e Filhos (Voltando ao catálogo - 2014)IMDb 6.7MC 38

Suspense:

O Guardião Invisível (Filme espanhol - 2017)IMDb 5.8

Infantil e família:

Enfrentando a Barra (Raising the Bar - 2016)IMDb 6.4
Novidades - 04/08
Autor: André Taffarello | Publicado: 2017-08-04T07:38:00-03:00

Bom dia! Vejam as novidades desta sexta na Netflix:

Série original:

Wet Hot American Summer: Ten Years Later (2017)IMDb 8.5MC 691 temporada

Suspense original:

King: Uma História de Vingança (Message from the King - 2017)IMDb 6.4MC 41

Anime original:

Voltron: O Defensor Lendário (2017)IMDb 8.4MC3 temporadas/1 nova

Documentários:

Ícaro (Original Netflix - 2017)IMDb 8.4MC 66
Jago: A Life Underwater (2015)IMDb 8.2

Stand-up original:

Especial de Ano Todo com Clarice Falcão e Exército de Bebês (2017)
Novidades - 01/08
Autor: André Taffarello | Publicado: 2017-08-01T08:35:00-03:00

Confira as novidades de hoje na Netflix:

Suspense e terror:

Corrente do Mal (It Follows - 2014)IMDb 6.9MC 83
NUNCA DIGA SEU NOME (The Bye Bye Man - 2017)IMDb 4.3MC 37
O Instituto (The Institute - 2017)IMDb 4.0

Séries:

Hinterland (2016)IMDb 7.63 temporadas/1 nova
Sobrevivendo a Escobar, Alias JJ (Alias J.J. - 2017)IMDb 0.01 temporada

Dramas:

A Garota Húngara (Félvilág - 2015)IMDb 7.3
A Salvação (The Salvation - 2014)IMDb 6.7MC 64
Effie Gray - Uma Paixão Reprimida (Effie Gray - 2014)IMDb 5.9MC 54
O Cristo Cego (Filme chileno - 2016)IMDb 6.2
Terapia de risco (Voltando ao catálogo - 2013)IMDb 7.1MC 75
Top Model (Filme dinamarquês - 2016)IMDb 5.8MC 58
Um Momento Pode Mudar Tudo (You're Not You - 2014)IMDb 7.4MC 56

Comédias:

Opening Night (2016)IMDb 7.7
Perdido Na Armênia (Lost and Found in Armenia - 2012)IMDb 6.5
Un plus une (Filme francês - 2015)IMDb 6.2

Ação e aventura:

Cão Selvagem (Savage Dog - 2017)IMDb 4.8
Na linha de fogo (Voltando ao catálogo - 1993)IMDb 7.2MC 74
Reza a Lenda (2016)IMDb 5.5

Animes:

Bleach (Voltando ao catálogo - 2005)IMDb 8.22 temporadas
Pokémon o filme - Hoopa e o Duelo Lendário (2015)IMDb 6.1

Séries orientais e k-dramas:

Close Your Eyes Before It’s Dark (2016)1 temporada
Have You Ever Fallen in Love, Miss Jiang? (2016)1 temporada
Life plan A and B (Life Plan A and B - 2016)IMDb 0.01 temporada
Love Storm (2016)IMDb 0.01 temporada

Séries documentais e reality shows:

Aussie Gold Hunters (2016)IMDb 7.91 temporada
Everyday Miracles (2014)IMDb 7.21 temporada
Nurses Who Kill (2016)IMDb 7.61 temporada
Empire of the Tsars (2016)IMDb 8.01 temporada

Documentários:

AWAKE, A Dream From Standing Rock (2017)IMDb 8.4
Eagles of Death Metal: Nos Amis (Our Friends) (2017)IMDb 8.2MC 72
The Bomb (2016)IMDb 7.0
The Music of Strangers (2015)IMDb 7.7MC 70
The Search for Freedom (2015)IMDb 6.8
The Truth About Alcohol ('The Truth About...' Alcohol - 2016)IMDb 6.8

Infantil e família:

Annabelle Hooper e os Fantasmas de Nantucket (2016)IMDb 5.5
As Metas de Jessica Darling (Jessica Darling's It List - 2016)IMDb 5.9
Batman - A Máscara do Fantasma (Voltando ao catálogo - 1993)IMDb 7.9
Bons de Bico (Voltando ao catálogo - 2013)IMDb 5.9MC 38
Bruno and Boots: Go Jump in the Pool (2016)IMDb 7.2
Pequenos espiões (Voltando ao catálogo - 2001)IMDb 5.4MC 71
Pequenos Espiões 2 (Voltando ao catálogo - 2002)IMDb 5.1MC 66

Séries infanto-juvenis e desenhos animados:

Backstage (2016)IMDb 7.01 temporada
Os Contos da Masha (2012)1 temporada

Stand-up original:

Maz Jobrani: Immigrant (2017)IMDb 0.0
Novidades - 31/07
Autor: André Taffarello | Publicado: 2017-07-31T07:45:00-03:00

Bom dia! Vejam as novidades de hoje na Netflix:

Ação e aventura;

Sabotagem (Sabotage - 2014)IMDb 5.7MC 41

Dramas:

A outra (Voltando ao catálogo - 2008)IMDb 6.7MC 50
O Jogo de uma Vida (When the Game Stands Tall - 2014)IMDb 6.7MC 41

Comédias:

Sex Tape – Perdido na Nuvem (Sex Tape - 2014)IMDb 5.1MC 36
Casa da Cidadania Abandono do Poder Publico  23 02 2012
Autor: MUSICA QUE ROLA | Publicado: 2012-03-13T17:00:00-07:00

Queremos agradecer a todas as pessoas que foram solidarias com o Grupo Aliança de Amor & Web Rádio Pietá www.radiopieta.org.br  , com relação ao abandono da Casa da Cidadania, em relação ao Entupimento de coletores de água pluviais Queremos também deixar nossos sinceros agradecimentos, para estas pessoas não mediram esforços para que esta ação fosse realizada. Vereador Jorge Schneider PTB(Campinas),  Ana Maria Ramos(Campinas)

Nós os voluntários (as) do Grupo Aliança de Amor & Web RádioPietá.
 OBS Não somos funcionários ou temos algum convenio com a Prefeitura Municipal de Campinas 
Queremos registrar aqui os nossos Protesto referente ao Descaso dos Órgãos Públicos Campinas de, não atender as nossas solicitações para que fossem realizada a Limpeza e Desentupimento de Esgoto e Coletores de Água Pluviais.Somente com intervenção de nossos parceiros acima que conseguimos resolver a questão até a próxima chuva 
A.R.E.C "ALIANÇA DE AMOR": CAFÉ SOLIDÁRIO DIA DOS PAIS ENXUTO SUPERMERCADOS
Autor: MUSICA QUE ROLA | Publicado: 2012-08-13T07:19:00-07:00

A.R.E.C "ALIANÇA DE AMOR": CAFÉ SOLIDÁRIO DIA DOS PAIS ENXUTO SUPERMERCADOS: Amado São José, em teu rosto humano, vemos retratado o rosto do Pai divino.Como pai de   família, pedimos sua intercessão, para q...
1 Maio 2011 Rádio Noroeste FM 105,9
Autor: MUSICA QUE ROLA | Publicado: 2011-05-01T16:58:00-07:00

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CASA DA CIDADANIA  NATAL 2012
Autor: MUSICA QUE ROLA | Publicado: 2013-03-16T18:01:00-07:00

ASSOCIAÇÃO CASA DA CIDADANIA

Natal  2012

Festa de Natal na Casa da Cidadania
atrai cerca de 700 pessoas

 Sensibilidade, empatia e dedicação foram os ingredientes da festa de
Natal na Casa da Cidadania, realizada neste sábado, dia 22 de dezembro. A ação
contou com cerca de 700 participantes,  entre pessoas em situação de
rua e voluntários de diversas entidades sócio assistenciais do Município. Antes
do jantar, servido às 20 horas, aconteceram diversas ações sociais e atrações
artísticas."Hoje é um dia de confraternização e de coroação do trabalho
voltado às pessoas de vulnerabilidade social e às em situação de rua, que
desenvolvemos durante o ano inteiro junto à Casa da Cidadania e às entidades
cofinanciadas pela secretaria. O nosso trabalho é o de resgate da
cidadania", explanou o secretário de Cidadania, Assistência e Inclusão
Social (SMCAIS), Dimas Alcides Gonçalves.As pessoas em situação de rua, embaladas por apresentações circenses
como palhaço e malabarismos com bastões e fogo, tomaram banho, trocaram de
roupas e calçados.Cabeleireiros cuidaram de homens e mulheres e das pessoas, que ao
passarem pelo local, se interessaram em participar das atividades oferecidas na
Casa da Cidadania, localizada sob o Viaduto Miguel Vicente Cury, na Praça
"Ópera o Guarani". Um advogado também esteve presente para dar
orientações jurídicas.Um espaço foi dedicado à saúde com atendimento realizado por dentistas,
enfermeiros para tratar de ferimentos de pouca gravidade e médicos que
realizaram exames de hepatite, com diagnóstico emitido na hora, para prevenção
e controle dos três tipos da doença: A, B e C. As pessoas que necessitam e
acompanhamento médico foram orientadas a procurar a rede sócio assistencial e
de saúde do Município."Muitos jovens estão trabalhando como voluntários aqui na Casa da
Cidadania e, isso, demonstra o quanto Campinas é solidária e como estamos
criando as novas gerações porque quando os jovens se engajam, as novas gerações
serão mais conscientes e solidárias ao próximo", destacou Gonçalves.Animação Grupos musicais de samba, rap e de louvores se revezaram para
animar os presentes até o fim da festa. O lado externo da Casa da Cidadania foi
decorado com enfeites natalinos e escolhido para a ceia de Natal, que foi
oferecida a partir das 20h.Um cardápio sofisticado e diversificado foi elaborado pela ONG Projeto
Há Esperança. A ceia teve arroz à grega, salada de macarrão com maionese,
farofa, frango assado, refrigerantes e as carnes típicas desta época do ano
como peru e pernil.Panetones, pedaços de bolo e frutas diversas como melancia, melão, abacaxi,uva,maçã
e banana incrementaram o jantar natalino das pessoas em situação de rua.Quinhentos exemplares da Bíblia foram distribuídos durante a noite.A festa de Natal na Casa da Cidadania ocorreu por meio da Coordenadoria
de Prevenção ao Uso de Drogas da Secretaria de Cidadania, Assistência e
Inclusão Social em parceria com a Organização não Governamental (ONG) Projeto
Há Esperança e com o Conselho Municipal de Entorpecentes (Comen).

 
ATIVIDADE FÍSICA X EXERCÍCIO FÍSICO
Autor: Ms. Rodrigo Baron | Publicado: 2009-05-15T20:30:00-07:00

Bom galera, atividade física é todo movimento corporal volúntário humano, que resulta num gasto energético acima dos níveis de repouso, caracterizado pelas atividades do cotidiano. Já o exercício físico é uma sequência sistematizada de movimentos de diferentes segmentos corporais, executados de forma planejada, segundo um determinado objetivo a se atingir. Por essa razão, podemos perceber que o exercício físico é na verdade uma sub categoria da atividade física. Porém, planejada, repetitiva, que objetiva o desenvolvimento da aptidão física, do condicionamento físico, de habilidades motoras ou reabilitação orgãnico funcional.Por conta de tudo isso que foi mensionado entra o educador fisico, que é o unico profissional que pode orientar corretamente a sub categoria da atividade física ou seja o exercício físico de forma efetiva, trazendo beneficios com sua pratica e não maléficios  com  a  pratica mal  feita.
EXERCÍCIO FÍSICO X OBESIDADE
Autor: Ms. Rodrigo Baron | Publicado: 2009-05-25T17:15:00-07:00

Sobrepeso e obesidade são definidos como anormal ou excessiva acumulação gordura que apresenta um risco para a saúde. A forma de medida da obesidade é o índice de massa corporal (IMC), uma pessoa com peso (em quilos) dividido pelo quadrado da sua altura (em metros). Uma pessoa com um IMC de 30 ou mais é geralmente considerado obeso. Uma pessoa com um IMC igual ou superior a 25 é considerado com sobrepeso. E abaixo está a tabela de classificação da Organização Mundial da Saúde.          CLASSIFICAÇÃO         IMC             ABAIXO DO PESO         <18,5kg/m²             PESO NORMAL         18,5 a 24,9kg/m²             SOBREPESO         25 a 29,9kg/m²             OBESO LEVE         30 a 34,9kg/m²             OBESO MODERADO         35 à 39kg/m²             OBESO MÓRBIDO         >40kg/m²           Fonte: Organização mundial da Saúde (2002)           A obesidade é considerada, em países desenvolvidos, um importante problema de saúde pública, e pela OMS, uma epidemia global. Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde, atingem mais de 300 milhões de adultos em todo o planeta. Somente os indivíduos portadores de sobrepeso correspondem à cerca de 1 bilhão de adultos.O aumento da atividade física parece ter um efeito benéfico independente nas co-morbidades da obesidade, essencialmente na resistência à insulina, hiperglicemia e dislipidemias, além de atenuar a morbimortalidade em indivíduos com sobrepeso e obesos. Além disso, a incorporação do exercício como um hábito regular é uma das formas mais efetivas de manter a perda de peso. O American College of Sports Medicine recomenda que indivíduos com sobrepeso e obesos, assim como a população em geral, atinjam gradualmente um mínimo de 150 minutos de atividade física de intensidade moderada por semana, o que já traria benefícios à saúde. No entanto para a perda de peso mais eficaz a manutenção desta, deveria progredir-se para maiores quantidades de exercício, como 200-300 minutos por semana ou um gasto maior de 2000 kcal por semana em atividade física.A obesidade tem sido classificada como uma desordem primariamente de alta ingestão energética. No entanto, evidências sugerem que grande parte da obesidade é mais devida ao baixo gasto energético que ao alto consumo de comida enquanto a inatividade física, da vida moderna, parece ser o maior fator etiológico do crescimento desta doença nas sociedades industrializadas.
SUPLEMENTOS ALIMENTARES OU ANABOLIZANTES?
Autor: Ms. Rodrigo Baron | Publicado: 2009-05-26T13:57:00-07:00

Um estudo do Instituto Adolfo Lutz (IAL) concluiu que um em cada quatro produtos comercializados em academias de ginástica como suplementos nutricionais para praticantes de atividade física tem substâncias de natureza esteroidal não declaradas nos rótulos.  O trabalho analisou 111 produtos comercializados na capital e no interior paulista, apreendidos pelos serviços de vigilância sanitária locais. As análises, realizadas por meio de técnica conhecida por classificação por cromatografia em camada delgada, foram realizadas no Laboratório de Antibióticos e Hormônios do Instituto Adolfo Lutz.  Do total de 28 amostras (25,5%) que apresentaram substâncias esteroidais destinadas ao desenvolvimento de massa muscular, 7% tinham sais de testosterona em suas fórmulas. "A identificação dos sais indica que esses produtos contêm esteróides anabolizantes e estão sendo vendidos ilegalmente", disse Maria Regina Walter Koschtschak, pesquisadora da Seção de Antibióticos do IAL que participou das análises, à Agência FAPESP.  "Em contrapartida, 18,5% dos suplementos analisados também apresentaram substâncias de natureza esteroidal, mas que não pudemos identificar com precisão devido à falta de padrões de comparação com outras substâncias puras."  Esteróides anabolizantes são drogas fabricadas para substituir a testosterona, o hormônio masculino fabricado pelos testículos que ajuda no crescimento dos músculos (efeito anabólico) e no desenvolvimento das características sexuais masculinas (efeito androgênico).  Os esteróides anabólicos foram descobertos nos anos 1930 e têm sido usados desde então para inúmeros procedimentos médicos incluindo a estimulação do crescimento ósseo, apetite, puberdade e crescimento muscular. Podem também ser usados no tratamento de pacientes submetidos a grandes cirurgias ou que tenham sofrido acidentes sérios, situações que em geral acarretam um colapso de proteínas no corpo. O uso mais comum de esteróides anabólicos é para condições crônicas debilitantes, como o câncer e a AIDS. Os esteróides anabólicos podem produzir inúmeros efeitos fisiológicos incluindo efeitos de virilização, maior síntese protéica, massa muscular, força, apetite e crescimento ósseo. Os esteróides anabolizantes também têm sido associados a diversos efeitos colaterais quando forem administrados em doses excessivas, e esses efeitos incluem a elevação do colesterol (aumenta os níveis de LDL e diminui os de HDL), acne, pressão sanguínea elevada, hepatotoxicidade, e alterações na morfologia do ventrículo esquerdo do coração.
NUTRIÇÃO SAUDÁVEL
Autor: Ms. Rodrigo Baron | Publicado: 2009-05-19T23:59:00-07:00

Gente, hoje vou publicar uma das coisas que acredito ser importantíssima para se viver bem e com qualidade de vida, além é claro do exercício físico. Pois, com certeza nós somos o que comemos. Por esta razão estou postando, os dez passos para uma alimentação saudável do ministério da saúde.Como estratégia do Ministério da Saúde (2006) para a promoção da saúde podemos citar os Dez Passos para uma alimentação saudável:1- Faça pelo menos 03 refeições (café da manhã, almoço e jantar) e 02 lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições.2- Inclua diariamente 06 porções do grupo do cereais(arroz, milho, trigo pães e mas­sas), tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca/macaxeira/aipim nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimen­tos naturais.3- Coma diariamente pelo menos 03 porções de legumes e verduras como parte das refeições e 03 porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches. 4- Coma feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, 05 vezes por semana. Esse pra­to brasileiro é uma combinação completa de proteínas e bom para a saúde.5- Consuma diariamente 03 porções de leite e derivados e 01 porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação torna esses alimentos mais saudáveis.6- Consuma, no máximo, 01 porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou marga­rina. Fique atento aos rótulos dos alimen­tos e escolha aqueles com menores quantidades de gorduras trans.7- Evite refrigerantes e sucos industrializa­dos, bolos, biscoitos doces e recheados, sobremesas doces e outras guloseimas como regra da alimentação. 8- Diminua a quantidade de sal na comida e retire o saleiro da mesa. Evite consumir alimentos industrializados com muito sal (sódio) como hambúrguer, charque, sal­sicha, lingüiça, presunto, salgadinhos, conservas de vegetais, sopas, molhos e temperos prontos. 9- Beba pelo menos 02 litros (06 a 08 copos) de água por dia. Dê preferência ao consumo de água nos intervalos das refeições.10- Torne sua vida mais saudável. Pratique pelo menos 30 minutos de atividade físi­ca todos os dias e evite as bebidas alcoóli­cas e o fumo. Mantenha o peso dentro de limites saudáveis.                      Considerando as iniciativas e publicações a nível de promoção de saúde, deve-se estimular os hábitos e estilo de vida saudáveis para a população em todos os ciclos da vida, com a finalidade de prevenir o aparecimento de casos precoces de doenças crônicas-não-transmissíveis.
O POPULAR "DERRAME"
Autor: Ms. Rodrigo Baron | Publicado: 2009-05-31T23:59:00-07:00

Gente, gostaria de pedir desculpas em primeiro lugar. Pois, fiquei alguns dias sem  postar nada, mas foi em razão de muito trabalho espero que entendam, que estou  passando por um momento de muito estudo e de muito trabalho. Mas este final de semana me superei consegui trabalhar e me divertir um pouco. Fui ao cinema assistir anjos e demônios um filme surpreendente, parecido com o código da Vinci. Galera agora vamos ao que interessa que é postagem de hoje que é sobre o popular "derrame". Por favor prestem atenção nestas informações, que podem salvar suas vidas algum dia ou de algum familiar.EVITANDO UM DERRAMEAcontecia um churrasco entre amigos, e uma mulher caiu, mas logo se ergueu e garantiu que estava bem e que só havia tropeçado. Ela continuou ali, comeu e conversou, mas parecia um pouco agitada. No final do ida, um telefonema do marido consternou os amigos: ela havia sido internada e faleceu ás 18hs, do derrame sofrido durante o churrasco, que ninguém identificou. Se  alguém lá tivesse alguma noção, a amiga talvez estivesse entre eles.RECONHECENDO UM DERRAMESe for possível chegar a uma vítima de derrame dentro de 3 horas, um neurologista poderá reverter totalmente os efeitos desse derrame...Totalmente! Quem está próximo deve aprender a reconhecer o derrame e chamar um médico com urgência, dentro desse prazo.Os médicos dizem que um observador pode reconhecer um derrame fazendo 3 testes simples:1- Pedir para pessoa sorrir (fraqueza facial);2- Pedir-lhe que levante ambos os braços (fraqueza dos braços);3- Pedir à pessoa que pronuncie uma frase simples coerentemente, por exemplo:"O dia está ensolarado".Se a pessoa tiver dificuldade de realizar qualquer destes testes, chame um médico imediatamente e descreva os sintomas que constatou.Uma pesquisa confirmou que voluntários não médicos podem identificar o quadro aplicando os testes descritos acima e apresentaram suas conclusões na reunião anual da Associação Americana de Derrame em 2005, que está difundindo o uso deste teste entre leigos.
ATIVIDADE FÍSICA É SAÚDE
Autor: Ms. Rodrigo Baron | Publicado: 2009-05-18T20:30:00-07:00

Bom gente, peço desculpas por não ter postado nada no sábado e no domingo, mas por motivos de força maior não tive a oportunidade de escrever nada. Hoje vou falar sobre atividade física e saúde, que é uma das vertentes de saúde que toma mais força nos dias de hoje. Há diversos artigos científicos publicados, que demonstram os benefícios da atividade física na prevenção e no tratamento de inumeras doenças. Por este motivo o incentivo de sua pratica é uma preocupação da agenda de saúde pública mundial. O  sedentarismo é visto como um problema mundial de saúde. Os centros para controle e prevenção de doenças nos Estados Unidos (CDC) e o Colégio Americano de medicina do esporte relataram que 250.000 vidas são perdidas anualmente devido ao estilo de vida sedentário. Entre os fatores que levam a inatividade física um dos possíveis  fatores  é o  desconhecimento  de como se exercitar, as finalidades de cada exercício, limitações de alguns grupos populacionais e percepções distorcidas em relação ao movimento. Por esta razão é tão importante a inserção do educador físico nos grupos do programa de saúde da família (PSF), pois este profissional é o único capacitado para dar informações sobre como se praticar atividade física de uma forma segura e respeitando a individualidade biológica de cada individuo. Por está razão é tão importante se incentivar mais pesquisas na área da saúde coletiva, voltada para atividade física e saúde, pois com certeza os custos relativos à saúde pública podem ser sensivelmente menores em populações mais ativas fisicamente.