DICA DE SAÚDE DO DIA 
Autor: Raimundo Coutinho Araioses | Publicado: 2016-05-24T09:21:00-03:00


FONTE: SAÚDE DICA

Os 15 Benefícios do Pimentão Para Saúde

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Os&nbsp;Benefícios do&nbsp;Pimentão&nbsp;são diversos, pois, possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.&nbsp;O&nbsp;Pimentão&nbsp;refere-se a um grupo de cultivares da espécie Capsicum annuum, muito utilizado na culinária de todo o mundo. Os vários cultivares produzem frutos com diferentes cores sendo as mais conhecidas o verde, o amarelo e o vermelho. Porém, existem outras variedades bastante exóticas, como o&nbsp;Pimentão&nbsp;Branco,Pimentão&nbsp;Roxo,&nbsp;Pimentão&nbsp;Azulado,Pimentão&nbsp;Preto e&nbsp;Pimentão&nbsp;Laranja ou amarelo. São plantas nativas do México, América Central e do norte da América do Sul. São por vezes agrupados juntamente com outras pimentas pouco pungentes sob a designação de pimentas doces.



Um tempero ancestral, os&nbsp;pimentões&nbsp;estão incluso dentro do gênero&nbsp;Capsicum&nbsp;da planta. Muitas pessoas estão familiarizadas com o uso de&nbsp;Pimentão&nbsp;na preparação de refeições picantes. Além disso,&nbsp;Com as muitas variedades de pimentões disponíveis, é importante saber que o conteúdo de cada tipo varia, além dos benefícios para saúde. O&nbsp;Pimentão&nbsp;contém uma membrana carnuda e maior concentração das sementes.


O&nbsp;Pimentão&nbsp;pode ser&nbsp;usadas frescas ou secas como tempero culinário, adicionada a chás ou tomada em cápsulas para colher seus benefícios medicinais. Adicionando&nbsp;pimentões&nbsp;à sua dieta diária pode resultar em benefícios contra muitas doenças. Então, confira&nbsp;Os Benefícios do Pimentão Para Saúde.

O&nbsp;Pimentão É Rico em Vitamina C e Vitamina A:&nbsp;Essas vitaminas são melhor obtidas a partir do fruto&nbsp;fresca. Quando colhidos vermelho em vez de laranja e amarelo têm concentrações mais elevadas destes nutrientes benéficos. Outros componentes bioativos&nbsp;Benéficos do Pimentãosão os flavonóides. Além dos alcaloides e taninos. Embora em concentrações menores do que aVitamina C&nbsp;e a&nbsp;Vitamina A, este alimento tem mostrando potencial em proporcionar benefícios para a saúde quando consumida. Os alcaloides funcionam como um anti-inflamatório, analgésico e pode também ser antioxidante.

Pimentão Possuir Propriedades Anti-inflamatórias:&nbsp;Os componentes fito químicos doPimentão&nbsp;são mostradas por produzir uma resposta anti-inflamatória que prova aliviar a dor neurogênica periférico, tal como relacionado com a doença de Crohn, uma doença inflamatória do intestino. Um outro exemplo de inflamação neurogênica periférica é dor cutânea da pele. Cremes de&nbsp;Pimentão&nbsp;e bálsamos muitas vezes são massageados topicamente na pele com cuidado para evitar áreas abertas e membranas mucosas.

O efeito de queimação do&nbsp;Pimentão&nbsp;é sentido quando aplicado à pele. Isto é causado por uma resposta inflamatória das terminações dos nervos periféricos, mas a aplicação regular amortece as terminações nervosas sensoriais que aliviam a dor neurogênica diabéticas crônicas. Alguns sugerem que os efeitos anti-inflamatórios do&nbsp;Pimentão&nbsp;podem também ajudar a aliviar a dor associada à artrite.

Pimentão Possuir&nbsp;Propriedades Quimioprevenção:&nbsp;Um efeito bioativo do tanino contido na molécula de&nbsp;Pimentão&nbsp;é a prevenção e tratamento do câncer. Estudos sobre este alimento têm mostrado que tem um efeito inibitório sobre muitos tipos de câncer maligno. Estas propriedades antitumorais são os mais benéficos para o tratamento pulmonar, hepática e câncer gástricos. Os efeitos anti-oxidativos do&nbsp;Pimentão&nbsp;tem mostrando uma possibilidade de tratamento para outros tipos de câncer, como de próstata relacionados com hormonas.

O efeito anticâncer do&nbsp;Pimentão&nbsp;é determinada pela capacidade bioativa deste produto fito químico para inibir o crescimento de células cancerosas e também provoca a destruição da estrutura celular já danificado no corpo humano.

Benefícios do Pimentão Para Sistema Cardiovascular:&nbsp;Estudos de flavonoides têm sugerido que eles são benéficos para prevenção de doença cardíaca coronária. O&nbsp;Pimentão&nbsp;possui a capacidade vasodilatadora, melhorando a hipotensão e diminuição da frequência cardíaca o fluxo sanguíneo, resultando em melhor oxigenação dos tecidos dos órgãos. Isso é mais provável devido aos&nbsp;tachynikins, um ingrediente bioativo conhecido no&nbsp;Pimentão


Pimentão Possuir Propriedades antioxidantes:&nbsp;Muitos dos compostos bioativos de&nbsp;Pimentãofornecem efeitos antioxidantes. A melhoria da vasodilatação permite a estes produtos fito químicos antioxidantes circular através das regiões do corpo. Isto permite o pimentão ter um efeito benéfico na reparação de proteína de tecido e possivelmente até mesmo DNA. Assim, o tecido saudável recebe proteção contra o efeito antioxidante deste vegetal.

Pimentão Possuir Propriedades Hipoglicêmico:&nbsp;Com a prevalência a nível mundial daDiabetes, a consideração de pimentão como medicamento hipoglicemiante provocou a investigação sobre esta matéria. Alguns estudos têm indicado, embora ainda não conclusivo, que o&nbsp;Pimentão&nbsp;pode estimular a produção de insulina, o que resulta em menor glicose no sangue. Esta capacidade do pimentão é benéfica na prevenção e aparecimento da&nbsp;Diabetes tipo II&nbsp;e as suas potenciais complicações. Os benefícios hipoglicêmicos são mais concentrados quando o&nbsp;Pimentão&nbsp;é verde.

Benefícios do Pimentão Para Sistema Imunológico:&nbsp;O&nbsp;Pimentão&nbsp;contém&nbsp;Vitamina C&nbsp;e é valorizado pelo seu suporte fito químico beneficiando o&nbsp;Sistema Imunológico. Ele ajuda na reparação de tecidos cerebrais danificados, reduz o risco de estresse oxidativo, asma pediátrica, câncer e melhora a saúde óssea.

Benefícios do Pimentão Para&nbsp;Psoríase:&nbsp;Muitos ensaios clínicos mostraram a eficácia doPimentão&nbsp;para o tratamento de sintomas de fibromialgia quando aplicado topicamente. Aqueles que usaram pimentão topicamente indicaram efeitos benéficos na redução da sensibilidade e a melhoria do sono.

Benefícios do Pimentão Para&nbsp;Neuropatia Diabética:&nbsp;Uma doença que muitas vezes produz este tipo de dor neurogênica é a&nbsp;Diabetes. Portanto, o pimentão tem mostrado um efeito benéfico sobre a dor neuropática diabética quando aplicado topicamente. O&nbsp;Pimentão&nbsp;funciona para amortecer as terminações nervosas cutâneas e redução da dor.

Benefícios do Pimentão Para&nbsp;Fibromialgia:&nbsp;Muitos ensaios clínicos mostraram a eficácia doPimentão&nbsp;para o tratamento de sintomas de fibromialgia quando aplicado topicamente.

Benefícios do Pimentão Para&nbsp;Pele e Envelhecimento:&nbsp;Vitaminas no&nbsp;Pimentão&nbsp;tem mostrados um efeito antioxidante no tecido celular que pode melhorar a pele e envelhecimento.

Benefícios do Pimentão Para Os&nbsp;Sintomas da Menopausa:&nbsp;Os sintomas da menopausa também podem ser aliviada pelo consumo de flavonoides contida nesta fruta.

Outros&nbsp;Benefícios do Pimentão Para Saúde:




Como os estudos mostram, o&nbsp;Pimentão&nbsp;é benéfico como um suplemento de saúde diariamente. Ele é apreciado por muitos como um aditivo alimentar diário em muitos tipos de culinária. A preparação culinária do&nbsp;Pimentão&nbsp;pode fornecer proteção suficiente quando ingeridos diariamente para ter efeitos benéficos sobre certas doenças crônicas e potencialmente degenerativas à saúde. Os componentes bioativos deste alimento melhoram o fluxo sanguíneo em conjunto, como um preventivo de câncer, um analgésico, que protegem a mucosa gástrica, e fornece nutrientes necessários e benéficos para um estilo de vida saudável.


O&nbsp;Pimentão&nbsp;vem em forma seca como uma especiaria como pimenta e páprica: O tempero seco é usado em muitos molhos ou adicionado a bebidas como o chá. Como um medicamento mais concentrado, o&nbsp;Pimentão&nbsp;pode ser colocado em cápsulas para ingestão oral como um nutracêutico ou aplicado topicamente na pele como um analgésico ou creme anti-inflamatória. Com&nbsp;Pimentão&nbsp;prontamente disponível para venda em muitos mercados, deve-se considerar que embora o tempero seco é conveniente e eficaz em muitos benefícios de saúde, comendo oPimentão&nbsp;fresco prevê maior concentração de&nbsp;Vitamina C&nbsp;e&nbsp;Vitamina A.

Uma vez que estas vitaminas são essenciais para um corpo saudável. Comer o&nbsp;Pimentãofresco pode melhorar os benefícios de saúde adquirida a partir de componentes bioativos doPimentão. No entanto, outra consideração a fazer, aquando da aquisição do&nbsp;Pimentão&nbsp;é “quais os benefícios que você está procurando?”