Técnicas para a felicidade
Autor: Coisas da vida | Publicado: 2013-07-11T18:19:00-07:00





“Um
homem foi preso em Nova York por tentar extorquir dinheiro de ignorantes
e&nbsp;
supersticiosos ao exibir um aparelho que, diz
ele, transmitirá a voz humana por&nbsp;
qualquer distância por um fio metálico para que
seja ouvido por outra pessoa. Ele&nbsp;
chama o instrumento de telefone. Pessoas bem
informadas sabem que é impossível&nbsp;
transmitir a voz humana por fios”, Jornal de
Nova York, 1868







O QUE A GENTE PRECISA PARA
SER FELIZ?



A primeira coisa é
acreditar na felicidade

E para acreditar na
felicidade, precisamos acreditar em nós mesmos

Amar a si próprio, admirar
nossas qualidades.

Quando nos sentimos amados
por nós mesmos, acreditamos que merecemos mais

E quando acreditamos, vamos
atrás e tudo acontece.

A derrota só existe para
quem não se ama.

Amor próprio é fundamental
para tudo na vida.

Mas, nem sempre, o amor
próprio acontece de forma natural, muitas vezes temos que exercitá-lo.



Alguns exercícios que podem
ajudá-lo a descobrir seu amor próprio:

1&nbsp;&nbsp;&nbsp;Compre um caderno ou agenda
– ou use a agenda do seu computador

2&nbsp;&nbsp;&nbsp;Anote, durante uma semana,
tarefas que vão auxiliá-lo com a autoestima: aí vão algumas:

- Faça uma seleção de
várias músicas que você goste e coloque-as para ouvir. Cante junto

- Escreva partes do seu
corpo que você gosta e que outras pessoas gostem em você. Passe um tempo no
espelho se admirando e brinque de ser um pop star

- Escreva uma carta de amor
para si mesmo

- Coloque uma foto sua na
rede social e escreva na legenda algo do tipo “como sou gato, interessante e
especial”

- Saia sozinho, bem
arrumado e sinta como sua companhia é magnífica, como você é legal e como você
se adora

- Grave uma carta cheia de
elogios a você e escute sete vezes durante o dia

- Compre um lindo presente
pra você mesmo, algo que você acha que mereça e que só via em outras pessoas,
embrulhe pra presente ou peça pra entregar na sua casa, abra e se sinta
surpreso e valorizado por receber o presente.



Você pode inventar outros exercícios durante o mês e
depois que você se sentir amado por você mesmo, vamos pra segunda parte:
agradeça!

- Faça uma lista de tudo que você foi grato no seu
passado

- Faça uma lista de tudo
que você é grato atualmente

- Faça uma lista de tudo
que você vai agradecer quando conseguir

- Ligue para pessoas,
chefe, familiares e agradeça por tudo que fizeram de bom na sua vida



&nbsp;Terceira parte: Faça seu pedido – Todo mundo quer
um monte de coisa, só que às vezes é tanta coisa que não sai nada! Coloque seus
desejos em ordem, descreva detalhadamente o que você quer. Não se preocupe como
você vai conseguir, apenas acredite que vá conseguir. Escreva ao lado dos
desejos importantes, algo como, entrega imediata, urgente e por aí vai. Agora
acredite e espere.



Quarta parte: Não desista
dos seus sonhos, seja persistente, vá atrás. Se você acredita, é porque com
certeza você pode conseguir. A palavra impossível não existe. Quando, há muito
tempo atrás, um cientista disse sobre a possibilidade de se escutar a voz de
uma pessoa através de um fio, ele foi ridicularizado por um jornal, e depois de
algumas décadas, o telefone marcou o mundo científico. Se você parar para
refletir, muita coisa só existe porque pessoas acreditaram nelas! O impossível
é só uma questão de visão e de crenças, a fé remove montanhas! 



Então não se esqueça do
passo a passo:

1-Acreditar

2-Agradecer

3-Pedir

4-Correr atrás!




FAÇA COM VONTADE, FAÇA COM
PAIXÃO E TODOS SEUS CAMINHOS SE ABRIRÃO!