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Um dia,
Autor: Jêmili Carvalho ★         | Publicado: 2011-03-30T12:15:00-07:00

 Alguém vai aparecer na sua vida e tirar tudo do lugar. Mudar os seus hábitos, algumas opiniões, a sua cor preferida, os seus passeios de sexta, o seu programa de tv. Vai mudar também o primeiro pensamento ao acordar, e os sonhos de todas as noites, vai fazer você se superar a cada dia, e aprender a essência verdadeira do amor. Essa mesma pessoa vai fazer o seu pesadelo de infância mudar, e o que era o bicho papão do armário agora é o medo de vê-la partir algum dia. Essa pessoa vai também ser a razão para você estar aqui. Vai fazer você ter vontade de apresentá-la a todos, ter vontade de mostrar suas manias, levá-la aos seus lugares prediletos, vai fazer crescer em ti algo muito belo e especial, algo que você jamais sentiu. Vai fazer também você sonhar acordada durante a aula, durante a viagem do ônibus do parque até a sua casa, durante o banho. Vai fazer você ficar suspirando de minuto em minuto, vai fazer você sentir paz apenas ao olhar para ela. Essa pessoa vai pegar seu mundo e virar do avesso, mas você não vai ligar, apenas vai achar tudo muito lindo, como tudo o que ela faz. Vai fazer você pensar em futuro, em construir uma família. Vai fazer você desejar sempre ser o seu melhor só para agradá-la, vai querer fazer você em pleno sábado assistir um filme reprisado na tv, apenas porque a companhia ao seu lado será ela. Essa pessoa vai te fazer crescer, te fazer vibrar a cada sorriso, e sempre vai estar ali para abraçar você caso haja quedas. Essa pessoa será seu porto seguro, aquela que você sempre esperou. Essa pessoa é o seu amor da vida toda.
Autor: Jêmili Carvalho ★         | Publicado: 2011-02-22T08:26:00-08:00

Quando eu decolei... decolei o coração
E senti um herói... um herói que precisava
Encontrar um motivo pra crer
Ir embora é o certo e seguir
A órbita... a Órbita... Eu sou um astronauta
Viajando pelo espaço
Sinto falta da minha casa
Quero voltar, voltar no tempo
Quero voltar, voltar no tempo Acertei bem no alvo... bem no alvo errado
E errei o caminho... fui parar em outro lugar
Encontrei um motivo pra crer
Ir embora é o certo e seguir
Mas o tempo me fez perceber
Que a saudade de casa é pra sempre
Pra sempre... Eu sou um astronauta
Viajando pelo espaço
Sinto falta da minha casa
Quero voltar, voltar no tempo
Quero voltar, voltar no tempo Eu procuro nas estrelas
Coordenadas pra voltar
Com certeza alguma delas
Vai me guiar pelos momentos
Fazer voltar, voltar no tempo. Quero voltar!
Vai me guiar pelos momentos

( O Astronauta - 2ois )
Apenas viva.
Autor: Jêmili Carvalho ★         | Publicado: 2011-02-21T17:28:00-08:00

As vezes quando você está ali, sem absolutamente nada pra fazer você para e começa a pensar em tudo o que já aconteceu na sua vida. As brigas, as amizades ganhas, as perdidas, os amores, as coisas proibidas, as saidas escondidas e tudo isso que você passou em partes foram importantes, pois fez parte da sua vida. Você para e pensa se fez muitas coisas erradas, muitas coisas que te fizeram bem, que te alegraram e ve que tudo isso não foi nada mais nada menos do que "aproveitar a vida". As vezes você fica ali se preocupando por coisas bobas, sem sentido e esquece de vicer a sua vida. Aquela que não dura pra sempre, por isso deve ser muito bem viviva, muito bem aproveitada porque se você for perceber isso mais tarde talvez seja tarde demais, talves você não exista mais. Por isso sempre digo, "Viva cada dia da sua vida como se fosse o ultimo pois você pode acabar perdendo a coisa mais preciosa e mais importante que Deus lhe deu. A VIDA". Seja engraçado, espontaneo, chore, crite, pule, cante, brigue, beijo, ame, abraçe mais acima de tudo viva, viva intensamente cada unico dia da sua vida e um dia você poderá falar: "Sim eu aproveitei ao maximo e fui feliz."
Ser intenso....
Autor: Ale Melo | Publicado: 2015-01-04T04:17:00-08:00

Bom dia,

passado a correria de fim de ano, começam a correria de começo de ano. Criançada de férias, casa de pernas pro ar, desafio de um novo trabalho extra... se preparar para o início das aulas, comprar material, uniforme... pagamento de contas e mais contas... Então... se identificou? Não tem como não se identificar não é mesmo. Todos estamos com a mesma sensação de que a vida está cada vez mais curta, que o tempo não passa, ele voa, a vida moderna exige isso da gente. Então a palavra de hoje é "intensidade". Temos que ser intensos em tudo o que fazemos, se não a vida nos atropela... mas essa intensidade tem um preço, esgotamento, irritabilidade, estress... mas se alguém souber de um antídoto para toda essa velocidade, me passa ok?

Bom domingo a todos!!!
Demorei, mas voltei!!!
Autor: Ale Melo | Publicado: 2015-01-02T16:15:00-08:00

Bom dia, boa tarde, boa noite...

Faz mais de 02 anos que não posto nada em meu blog, minha página no facebook está a todo vapor, então porque não voltar a movimentar o blog também? Um complementa o outro, até porque primeiro eu criei o blog e a partir dele criei a fan page Diabetes Infantil a Vida Pode Ser Doce - Facebook, hoje com mais de 2800 participantes.

Muita coisa mudou, ou não, rs... afinal, meu doce André está com 7 anos, os cuidados continuam os mesmos, mas agora já está no segundo ano da escola, e esse confesso, era meu pior medo, como iria ser, creio que toda mãe, independente de alguma restrição que o filho tenha, tem esse pânico. Mas graças ao meu bom Deus e as professoras que deram a maior atenção a ele, foi tudo muito bem. Ele está de férias agora e confesso, que saudade da escola...rs

Pensa que é fácil? Eu sei que você mãe como eu sabe muito bem do que estou falando... filhos em casa, bagunça, armadilhas, leiam esse post que fala mais sobre isso: Crianças em casa pedem cuidados em dobro nas férias, postado também no facebook.

Muito bem, minha vida não anda nada fácil, aos poucos vou compartilhando o que acontece, e saibam, não é nada agradável. Na próxima postagem quero falar sobre ELA - Esclerose Lateral Amiotrófica, que acometeu minha sogra, a vozinha do André que sempre me ajudou com ele desde o início da descoberta do Diabetes. Como disse, não está sendo nada fácil, mas não dá pra desanimar não é mesmo? 

Até a próxima...
5° dia no hospital...amanhã vamos para casa
Autor: Ale Melo | Publicado: 2012-07-27T06:11:00-07:00

A dra acabou de passar ver o André, e para minha surpresa, eu achando que ele estava com bronquite, no fichário médico ele estava na verdade com Pneumonia, nem eu entendi agora, mas td bem, o importante é que ele esta totalmente recuperado e vamos ganhar alta amanhã pela manhã...  E assim é a vida, entre altos e baixos, tudo volta ao seu ciclo normal...

Obrigada a todos que estão com a gente nessa...

Ale
4° dia no hospital...Bronquite e Diabetes...
Autor: Ale Melo | Publicado: 2012-07-26T08:42:00-07:00

Hoje, 26 de julho nosso 4º dia no hospital, com previsão de alta para amanhã a tarde ou mais tardar sábado pela manhã..
O André está bem Graças a Deus, já está até conseguindo me tirar do sério algumas vezes com suas teimosias, o que quer dizer que ele realmente está muito bem, rs.
Preciso conversar melhor com a médica dele, já é a segunda vez que ele tem uma crise de bronquite e vem parar no hospital, estava pesquisando na internet sobre isso e vi que existem dois tipos de bronquite, a crônica e a aguda, a dele deve ser a aguda talvez, uma vez que só desenvolve quando de algum resfriado, bem sei lá, preciso me informar melhor sobre isso.
Agora depois do almoço e uma glicemia de 95, perfeita, estamos no espaço que o hospital tem reservado para as crianças com brinquedos e o que ele mais adora, bola...ta aqui entre uma tosse e outra jogando seu futebolzinho...
Eu estou exausta, pelas noites mal dormidas em um poltrona, apesar de até ser confortável, não é uma cama, o que me faz acordar com dores nas costas, mas ainda bem que por pouco tempo, o importante é que em breve estaremos em casa novamente e meu doce totalmente recuperado e a vida volta a mesma agitação de sempre...

Um doce dia a todos!!!

Ale Melo
O tratamento do Diabetes Juvenil é fácil?
Autor: Ale Melo | Publicado: 2012-08-11T17:05:00-07:00

 o tratamento não é fácil:
 ao contrário do que muitos pensam (inclusive profissionais de saúde),
confundindo o tratamento do Diabetes tipo 1 com o do tipo 2
(relativamente fácil), o tratamento preventivo do Diabetes
Juvenil (tipo 1) não é fácil, e não está acessível à maioria dos
pacientes pertencentes às famílias carentes;

pelo contrário: é critico, intensivo e dependente de multi-cuidados diários em casa,
 incluindo a dependência diária à dieta rigorosa e restritiva; aos
exercícios físicos programados e às injeções de insulina sintética, dada
 a falência do pâncreas;

  e o que é pior: se torna menos exeqüível, ou melhor dizendo, inexeqüível quando não conta com apoio externo, principalmente no caso de pacientes pertencentes a famílias carentes  -  desprovidas de toda ordem de recursos para o custeio e o manejo diário em casa desse tratamento (sobretudo em razão do custo elevado e da exigência de dedicação integral);

para  exemplificar a criticidade do manejo diário em casa:

 se for administrada uma dose de insulina um pouco menor do que a necessária, não haverá nenhum efeito;

se
 for administrada uma dose de insulina um pouco maior do que a
necessária, poderá haver a deflagração de uma crise de hipoglicemia;
levar ao coma diabético, e até ocasionar a morte do paciente;

se
 for administrada somente insulina, e em doses crescentes -  deixando de
 lado a dieta rigorosa e restritiva, assim como a prática regular de
exercícios físicos -  haverá o risco de o organismo tornar-se resistente
 à ação de insulina, tornando o controle preventivo extremamente
difícil.

contribuem também para essa criticidade as crises de hipoglicemia ou hiperglicemia, às quais o paciente está exposto diariamente:

 essas crises, quando não-agudas, são precursoras das complicações graves, ou seja das doenças associadas ao Diabetes Juvenil (tipo 1) (ex. cegueira, falência dos rins, mutilação dos membros inferiores;problemas cardiovasculares) que, por sua vez exigem internações e re-internações freqüentes, tratamento de alta complexidade (p.ex. hemodiálise, laserterapia) e altos custos, culminando com incapacitações e morte prematura do paciente;

 essas crises, quando agudas, podem gerar seqüelas gravíssimas, como paralisia cerebral ou provocar o óbito.
Retinopatia Diabética
Autor: Ale Melo | Publicado: 2015-01-02T16:29:00-08:00

Retinopatia
Diabética

Saiba como esta
doença pode afetar a visão de maneira irreversível

 Considerada por
muitos especialistas como o mal do século, a diabetes já é uma das principais causas de cegueira
no mundo, principalmente em pessoas  com menos de 65 anos.

De acordo com a
Organização Mundial da Saúde, a OMS, a doença é uma epidemia que atinge mais de
350 milhões de pessoas e a medida que a população envelhece, esse número tende
a crescer. Hoje, ela responde por até 50% dos casos de problemas
cardiovasculares, entre outras sérias complicações de saúde que poderiam ser
prevenidas, além de ser uma das principais causas de perda de visão.

A diabetes e os olhos

O que pouca gente sabe é que essa grave doença está diretamente relacionada com
o estilo de vida que cada um leva.

Segundo a oftalmologista do Departamento de Retina, Vítreo do HCO,
Dra Roberta Abdulmassih, o que realmente acontece é uma alteração
circulatória. “A partir dessa modificação o paciente pode ser diagnosticado
com glaucoma,catarata e, principalmente, com a retinopatia
diabética. Além dos riscos de problemas na visão pode haver acometimento da
circulação dos pés, rins, coração e também ocorrer lesão dos  nervos”,
afirma a doutora. No entanto, com o tratamento adequado e os cuidados
necessários,  o diabético não tem prejuízo de sua qualidade de vida. 

A retinopatia diabética é uma alteração decorrente da degradação dos vasos
sanguíneos da retina. Esta estrutura é composta por uma camada de fibras
nervosas, assim como o cérebro, responsáveis pela formação da imagem e se situa
na parte interna do nosso olho.

As pessoas que têm diabetes apresentam risco 25 vezes maior de ficarem cegas do
que as não portadoras da doenças. “A cegueira  ou a baixa visual severa
não costumam ocorrer na fase inicial da diabetes. Após 10 anos de doença, há
aumento significativo no risco de aparecimento da retinopatia diabética,
atingindo mais de 75% das pessoas com diabetes há mais de 20 anos”, lembra a
médica.

Fonte: http://www.hco.med.br
Vídeo Palestra Sobre o Diabetes
Autor: Ale Melo | Publicado: 2012-05-31T17:21:00-07:00

Muito bom este vídeo, ajuda a esclarecer muitas das dúvidas e a diferenciar o Diabetes tipo 1 do Diabetes tipo 2. 

Espero que gostem.

Abraços a todos meus doces leitores!!!

Ale :)
De volta ao blog...
Autor: Ale Melo | Publicado: 2012-11-22T02:16:00-08:00

Depois de alguns meses, voltando a postar em meu blog... estava mais concentrada no facebook, hoje estamos com mais de 700 participantes, muito feliz por isso...

Segue abaixo meu depoimento sobre o que é ser mãe de uma criança doce...

""AS vezes eu me pergunto, porque comigo, e lá
no fundo eu sei o porque... sempre fui uma pessoa descolada,
independente, fugi da casa dos meus pais com 14 anos para ir viver uma
paixão de adolescente, se deu certo ou não, não vem ao caso agora, o que
 eu sei, é que não abrindo mão da minha individualidade, sendo um pouco
"egoísta", eu to ajudando meu filho a se preparar para o mundo. Vocês
não pense

m que eu alivio a barra dele,
tenho uma menina também de 09 anos de idade e que não é DM, trato os
dois o mais imparcial o possível, bronca, castigo, tudo que uma criança
precisa para saber e entender sobre limites e respeito,  não podemos
criar nossos filhos totalmente dependentes de nossos cuidados, cabe a
nós como pais, sem deixar de lado nossas obrigações que com a DM1 não
são poucas, deixá-los experimentar a vida, não nego e nunca neguei de
levar meu filho a uma festinha, levo o refri zero no carro, chego, dou
uma olhada, falo com a dona da festa e explico a situação, mas
geralmente quem já sabe deste convidado especial já tem o refrigerante
dele separado. Pois bem, a partir de hoje quero tirar um tempinho e
começar a compartilhar meus sentimento de mãe com vcs... Espero poder
ouvir outras experiências aqui...

Bjos meus doces e fiquem com Deus!!!""
Matéria da Semana
Autor: Stella Costa | Publicado: 2014-09-01T09:26:00-07:00

RH/Gestão de pessoas – De quem é a responsabilidade?

http://www.rh.com.br/Portal/Desenvolvimento/Artigo/9117/gestao-de-pessoas-e-somente-com-o-rh.html

Equipe Coaching e Vida apoia esta idea

www.sccoaching.blogspot.com.br
Matéria da Semana
Autor: Stella Costa | Publicado: 2014-10-13T07:09:00-07:00

Afinal o que é COACHING?

http://www.sccoaching.blogspot.com.br/p/perguntas-frequentes.html#8173083915491377

Equipe Coaching e Vida

www.sccoaching.blogspot.com.br
Livro discute homossexualidade e religião
Autor: Stella Costa | Publicado: 2014-05-05T05:32:00-07:00

Lançado hoje, o livro Religiões e homossexualidades discute visões de lideranças católicas, evangélicas, judias e das religiões mediúnicas (tanto kardecistas quanto afro-brasileiras) sobre questões relacionadas à homoafetividade, como a homofobia, a polêmica do casamento gay, direitos previdenciários e adoção, com ênfase em novas propostas jurídicas. 

Em uma época em que movimentos religiosos fundamentalistas procuram impor seus valores ao estado laico e, ao mesmo tempo, movimentos sociais defendem direitos civis e criminalização da homofobia, a obra apresenta reflexões  para a compreensão dos embates e negociações entre as agremiações religiosas e as comunidades de gays, lésbicas e bissexuais. 

Organizado por Fernanda Delvalhas Piccolo e Maria das Dores Campos Machado, o livro  resultado de um ano de pesquisa apoiada pelo Ministério da Saúde e pode ser adquirido por R$ 49.00 no site do Centro Latino-Americano em Sexualidade e Direitos Humanos (Clam): www.clam.org.br

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www.coachingevida.com.br
Matéria da Semana
Autor: Stella Costa | Publicado: 2014-05-19T05:59:00-07:00

Crianças no Divã

http://vejasp.abril.com.br/materia/terapia-criancas-psicologos

Capa da Revista Veja São Paulo/maio de 2014

 

Equipe Coaching e Vida

http://www.sccoaching.blogspot.com.br/
Matéria da Semana
Autor: Stella Costa | Publicado: 2014-06-02T04:07:00-07:00

Empreendedorismo - Pessoas inspiradoras:

http://maringa.odiario.com/empregos/noticia/835808/jovem-empresario-ensina-que-empreender-e-inspirar/

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Vale a pena conferir!
Autor: Stella Costa | Publicado: 2014-04-28T06:15:00-07:00

Exposição aponta efeitos da modernidade no psiquismo:

Medos modernos. Instituto Tomie Ohtake. Avenida Brig. Faria Lima, 201 (entrada pela rua Coropés), Pinheiros, São Paulo. Terça a domingo, das 11h às 20h. Informações: (11) 2245-1900. Grátis. Até 4 de maio.

 

http://www2.uol.com.br/vivermente/noticias/exposicao_aponta_efeitos_da_modernidade_no_psiquismo.html

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www.coachingevida.com.br
Matéria da Semana
Autor: Stella Costa | Publicado: 2014-09-08T05:27:00-07:00

Black Dog – Compreendendo a Depressão:

https://queminova.catracalivre.com.br/2014/09/01/animacao-comovente-ajuda-a-compreender-a-depressao

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No que o processo de Coach me ajudou?
Autor: Stella Costa | Publicado: 2014-04-16T04:39:00-07:00

Eu poderia ficar aqui fazendo uma lista enorme de coisas que mudaram e que sofreram alterações muito positivas em minha vida, mas para ser mais clara e ser facilmente compreendida vou tentar sintetizar para vocês...Mudou minha maneira de enxergar a vida.Eu diria que me trouxe uma consciência de que na vida da gente está tudo conectado e de que somos os responsáveis pela transformaçao que buscamos.Como fazer para mudar?Mudando...É uma questão simples, muito simples... A atitude faz a diferença.Viver implica em agir e reagir, mas essencialmente em estar em movimento.Movimento gera energia, e energia é a luz da vida.Tenho 37 anos e aos 36 infartei.Isso me fez parar para refletir , porque movimentar-se é o segredo, mas conscientizar-se de quem somos, do que queremos , para onde queremos ir, é essencial.A Priscilla me ajudou a traçar metas e a seguir um caminho, ajudou a superar medos, a me apropriar do que é meu e a deixar com os outros o que é dos outros... E esvaziar a mochila para caminhar é tão bom... A vida fica tão mais leve...Ela faz um trabalho fantástico de desabrochar , de ampliar a consciência... Feito isso, você caminha e começa a colher os resultados.Acho que essa transformaçao " monitorada" é fantástica.Sou muito grata ao trabalho que realizamos juntas.O processo de coach foi maravilhoso, acabou, mas a vida continua e as diretrizes aprendidas irão para sempre comigo, e certamente são ferramentas que utilizarei para todo sempre.Super indico!!!!Quem puder, nao deixe de fazer."

M.D.
Cliente Coaching e Vida
Matéria da Semana
Autor: Stella Costa | Publicado: 2015-10-13T07:12:00-07:00

 Harvard - um sonho possível!

http://exame2.com.br/mobile/carreira/noticias/o-segredo-do-sucesso-de-10-brasileiros-aprovados-em-Harvard

Equipe Coaching e Vida
www.sccoaching.blogspot.com.br
Matéria da Semana
Autor: Stella Costa | Publicado: 2014-03-03T04:05:00-08:00

Nosso corpo e o impacto das emoções:

http://www1.folha.uol.com.br/fsp/equilibrio/151651-emocoes-mapeadas.shtml

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Bolsa
Autor: Quéli Lisiane | Publicado: 2010-10-12T07:00:00-03:00

Cor: Vários tons de marrom 

Material: Courina

Tamanho: pequena

Observações: moedas e franjas de adorno, alça comprida

Vendedora: chrys.knapp@gmail.com - São Leopoldo/RS

Preço: R$ 20,00 + frete 
Bolsa
Autor: Quéli Lisiane | Publicado: 2010-10-26T07:00:00-02:00

Cor: Preto e rosa pink

Marca: Chenson

Material:

Tamanho: Médio (largura 30cm, altura:40cm)

Observações: Compartimento interno

Vendedora: chrys.knapp@gmail.com - São Leopoldo/RS

Preço: R$ 20,00 + frete 
Bolsa
Autor: Quéli Lisiane | Publicado: 2010-10-19T07:00:00-02:00

Cor: Marrom

Marca: Chenson

Material: Courina

Tamanho: Pequena

Observações: Compartimento interno/externo. Detalhes metálicos

Vendedora: chrys.knapp@gmail.com - São Leopoldo/RS

Preço: R$ 20,00 + frete 
Bolsa
Autor: Quéli Lisiane | Publicado: 2010-10-05T07:00:00-03:00

Cor: Preto e vermelho

Marca: Chenson

Material: Detalhes em courina

Tamanho: pequena

Observações: Compartimento interno, semi rígida

Vendedora: chrys.knapp@gmail.com - São Leopoldo/RS

Preço: R$ 20,00 + frete 
Cachecol
Autor: Quéli Lisiane | Publicado: 2011-07-18T22:45:00-03:00

Cor: Laranja

Marca: 

Material: trico

Tamanho:

Observações:

Vendedora: chrys.knapp@gmail.com - São Leopoldo/RS

Preço: R$ 5,00 + frete 
Blusa
Autor: Quéli Lisiane | Publicado: 2010-10-11T07:00:00-03:00

Cor: Preta
Marca:
Material:
Tamanho: P
Observações: com lantejoulas
Vendedora: quelinha.lisiane@gmail.com - São Leopoldo/RS
Preço: R$ 10,00 + frete 
Blusa
Autor: Quéli Lisiane | Publicado: 2010-10-18T07:00:00-02:00

Cor: Dourada
Marca:
Material:
Tamanho: 
Observações: Levemente brilhosa  
Vendedora: quelinha.lisiane@gmail.com - São Leopoldo/RS
Preço: R$ 15,00 + frete 
Calça Zoomp
Autor: Quéli Lisiane | Publicado: 2011-07-16T19:32:00-03:00

Cor: Light Jeans
Marca: Zoomp
Tamanho: 36
Observações: Jeans reto com detalhes na parte superior/frontal da coxa e na parte posterior na altura dos joelhos e pés. Cinto de couro removivel. A calça veste bem, mas tem pouquíssimo elastano.
Comentário da vendedora: Esta calça é muito bonita, pena que não me serve mais...
Vendedora: quelinha.lisiane@gmail.com - São Leopoldo/RS
Preço: R$ 50,00 + frete
Blusa
Autor: Quéli Lisiane | Publicado: 2010-10-04T07:00:00-03:00

Cor: Rosa Pink
Marca:
Material:
Tamanho: M
Observações: Miçangas coloridas em formato de estrelinhas na parte frontal da blusa
Vendedora: quelinha.lisiane@gmail.com - São Leopoldo/RS
Preço: R$ 15,00 + frete 
Vestido [ VENDIDO ]
Autor: Quéli Lisiane | Publicado: 2011-07-17T15:05:00-03:00

Cor: Rosa Pink
Marca: Café com Pimenta
Tamanho: P
Observações: Vestido Novo - Tecido sem elastano
Vendedora: quelinha.lisiane@gmail.com - São Leopoldo/RS
Preço: R$ 60,00 + frete
Seminário de Biologia Celular - Metabólitos Secundários - Vídeo
Autor: Blog do Dirk | Publicado: 2011-06-13T16:07:00-07:00

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FAÇA SUA VIDA VALER A PENA
Autor: Blog do Dirk | Publicado: 2011-09-05T12:29:00-07:00

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Um pequeno vídeo para se rever os valores da humanidade!
Som bom !
Autor: Emiliano | Publicado: 2011-05-25T13:05:00-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=vS-rndyR6yc&NR=1

Rios internos

Pensamentos são como as rochas
de uma ilusão sem boca
ascendem os rios de silencio em tochas
tornam minha vontade oca
distanciam-me da vida inteira
feito sua falta que me seca
o corpo que bóia
bambus vão em vão nessa corredeira
cavalos batem seus cascos
de jóias e respigam flashes de memórias
e  nós, meros tocos de histórias
nessa gigante cachoeira em queda livre

Quando se trata de remexer passados obscuros
cuidado com as vozes
pensamentos aliados a sentimentos são cães ferozes
prefira um equilíbrio audaz pulando obstáculos
ou em gotas pequenas ornando sovacos
possibilidades que brilham
e os caminhos se trilham

Cansei de mergulhar o coração com os cães
nas mãos de um rio cego
mas quero a sorte de um amor sem olhos
porque às vezes sou pego de surpresa para sentir
a certeza que as minhas vistas
muitas vezes
só me trazem
a desilusão
Forró Africain
Autor: Emiliano | Publicado: 2011-04-05T06:14:00-07:00

Caros fuçadores,

Vou começar a postar as experiências musicais que andam me assaltando o silêncio. Assim espero poder deixar esse blog um pouco mais vivo e interativo. Todos os sons que ando fazendo ultimamente são feitos nas coxas mesmo, tento ser breve e sem ensaios.

Esse primeiro som é a saudade que tenho da Africa que me bate de vez em quando.

http://soundcloud.com/emilianosound/forr-africain

Beijos !!
O sol
Autor: Emiliano | Publicado: 2010-09-14T20:27:00-07:00

Mas o instinto
nem sempre é "acolhe-dor"
pode vir como tiro certo no desequilíbrio
como dúvida na sopa de uma mentira cheia de brilho
como bala achada no crânio do anonimato
Nas partes de baixo pode vir à jato
O sol nada mais é

que capricho da escuridão !
A vida tem um teatro
de tamanha grandeza que envolve a verdade
e cada um vive
mesmo que seja mentira
mesmo que seja utopia
ou mera condescendência
avalanche de incoerência ou falsa alegria

Para tentar sair dessa
seja dando um passo pra dentro ou pra fora
seja falando bagaço com coentro que bafora
o verdadeiro tempero está na colher do agora
talvez só fale essa língua quem corte feito samurai
na arte do japonês, nobre avôhai
com facão no peixe, na hora
nunca com garfo na língua do talvez
                             

                                    ( Emiliano )
Ano novo !!
Autor: Emiliano | Publicado: 2011-01-01T07:30:00-08:00

Que na fresta da festa da virada

Entre uma boca e outra
Esteja dada e manifestada
A palavra mais gostosa no plural:
Beijos
Com o bom do tempo
Com fonética própria
Som e silêncio a favor do bom tempo rei
É esperança de melhora
De ficarmos leve feito hélio
É hora de comemorar estar vivo
É hora de queimar
O novo e o velho

local - Ouro Vermelho
Etílico - 0 %
 
(Emil 2010/2011)
saindo do forno
Autor: Emiliano | Publicado: 2011-04-05T14:23:00-07:00

Quem disse que sou poeta ?
rebolo palavras num bambolê sem rédeas ?
aproveito janelas que meu ser projeta ?
quem disse que sou poeta ?
faço escritos, busco Medéias ?
ondulo idéias do Bom, uso tripas de pautas ?

Sim, prezo argonautas do Som
rezo por esculturas de imaginação
e toco acordes de um vento fraco
Mas quem disse que sou poeta ?
não sou buda nem sou Baco
vou por aí entortando seta
usando tênis pisando com afobação
abusando, me metendo na canção
sacode sacode
Autor: Emiliano | Publicado: 2011-04-05T06:32:00-07:00

Esse som é na base de 3 acordes e uma letra que saiu improvisada que diz assim.

http://soundcloud.com/emilianosound/sacode-sacode

Sacode sacode
sacode o cangote

será que o povo só quer
o padrão
o rascunho da civilização

isso ficou muito filosófico
e o que é que rima com o isso
sei lá
me passe o controle da televisão

eu tive uma idéia uma ida ao ar
eu tive uma idéia uma ida ao mar
sacode sacode
me acode uma ida ao mar
Mundo cão
Autor: Emiliano | Publicado: 2010-10-12T19:07:00-07:00

Abuso sexual - Nuku´Alofa não tem disso
seminarista com ferida abertana luz tentou achar a curapara aprender que no escurinho da igreja,sobre as coisas do céu,o contato com o íntimotem cuspe episcopalarregaça o véuó pus: deie doi feito mel 
as páginas de jornal 
revelam o mal 
Acho que foi assim
Autor: Emiliano | Publicado: 2010-10-12T19:23:00-07:00

Entre alhos e bugalhossei que é divino a consciênciatambém revela-se em demência
beira nas ventas dos teus galhos faz um fogo e janta a pele do teu diarapidinho é ventaniavem do centro, vem de baixo
é paixão vem inconscientevem do fogo da vontadejá o amor é permanenteno cabelo da verdaderapidinho é ventania  no calor do fundo do tacho
foi firo do foro do rumo certo
Autor: Emiliano | Publicado: 2010-09-28T19:27:00-07:00

meta a luz dentro de ti vagabundo chupa a consciência de estar aqui !!dá cá a sua fantasia a vontade nessa vida pois só estais entre cegos 

estar aqui é chupar a lupavagar na meta ...ti dentro da luz ..bundoasia da sua vida anta fá a vontadepois entre pós estais sem ego

(Emiliano)
Autor: Emiliano | Publicado: 2011-06-10T10:34:00-07:00

somos todos almas antigas
nascendo de uma ou outra barriga
e nessa vamos
pelas ruas com cantigas
vida essa de agoras
tanto mar, rios e horas
improvisando em sã consciência
indo em frente
com latência, valência e paciência
o sol, a chuva e as lembranças
você, eu e as crianças
VMA 2009
Autor: Andressa | Publicado: 2009-09-14T15:28:00-07:00

Olá queridos!Como foi o fim de semana de vocês? Quem passou o domingo a noite assistindo o VMA sabe do que vou falar hoje, mas quem não, é uma boa chance pra saber das novidades. Pra quem não sabe, VMA (Video Music Awards) é um programa de entregas de premios aos melhores videos Pop do ano, melhores artistas, revelações, etc. São várias categorias. Esse ano -2009 - foi realizado em Nova Yorque e apresentado pelo comediante Russel Brand. Tivemos também a Madonna, discursando, Janet Jackson fazendo um tributo a seu irmão - e falecid0 - Michael Jackson, Katy Perry cantando We Will Rock You, Taylor Swift com Wou Belong With Me, Green Day com East Jesus Nowhere, Lady Gaga com Poker Face e Paparazzi, Beyoncé com Single Ladies, Muse em Uprising, P!ink cantando (perfeitamente *-*) Sober e Jay-Z e Alicia Keys em parceria na musica Empire State Of Mind.Vários artistas, todos consagrados no mundo Pop. Mas, os que levaram a melhor mesmo foram:~> Videoclipe do ano:Beyoncé - "Single Ladies (Put a Ring on It)"~> Melhor videoclipe feminino:Taylor Swift - "you Belong With Me"~> Melhor videoclipe masculino:T.I com Rihanna - "Live You Life"~> Melhor video de hiphopEminem - "We Made You"~> Melhor artista novo:Lady Gaga - "Poker Face"~> Melhor videoclipe de PopBritney Spears - "Womanizer"~> Melhor videoclipe de RockGreen Day - "21 Guns"~> Videoclipe Revelação:Matt and Kim - "Lessons Learned"~> Melhor direção de arte:Lady Gaga - "Paparazzi"~> Melhor coreografia:Beyoncé - "Single Ladies"~> Melhor FotografiaGreen Day - "21 Guns"~> Melhor direção:Green Day - "21 Guns"~> Melhor Edição:Beyoncé - "Sigle Ladies"~> Melhores Efeitos Especiais:Lady Gaga - "Paparazzi"Mas, como em todo o lugar, no VMA também tivemos nosso ponto baixo. O cantor - rapper, na verdade (6) - Kanye West foi super mal educado ao invadir o palco e tirar o microfone da cantora Taylor Swift, para criticar a vitória dela. Ele alegou que o melhor video feminino não foi o dela, mas sim, o da Beyoncé. Beyoncé, que levou o premio maximo por Melhor Video do Ano, na hora de agradecer, chamou a Taylor de volta ao palco para que esta, terminasse seu discurso. Educação é tudo né, gente? O Rapper foi expulso do evento - bem merecido. Em seu blog, ele pediu desculpas, mas continuou discordando do premio.Por hoje, é isso, queridos. Logo volto com mais novidades.Beijos, ótima semana a todos e até o próximo.
Premonição 4
Autor: Dan Atwood | Publicado: 2010-02-04T22:33:00-08:00

Parece que depois de muito tempo que começou sua exibição nos cinemas dos Estados Unidos, o filme Premonição 4 (The Final Destination) chegou ontem dia 5 aos cinemas brasileiros, mais desta vez a morte vem em uma versão 3D.Nos EUA em seus 3 primeiros dias de exibição arrecadou cerca de US$ 28,3 milhões ficando em 1° lugar na época.Aqui não duvido que também tenha uma boa bilheteria, eu adoro o filme, apesar que devemos concordar todos tem a mesma temática, o mesmo final, a única coisa que muda são as mortes. Mais pelo que parece essa foi a ultima vez que vamos ouvir falar sobre o filme Premonição ou talvez não.Lembro que Premonição 3 diziam que seria o ultimo, quando vi o 4 fiquei super animado, mais foi apenas eu ver o trailer que me desanimei, soube que ia ser 3D já fiquei novamente animado, mais ver 3D sangue,metais,tripas e tudo o que se tem direito “caindo” em sua cara, não é minha diversão favorita.Mais tudo indica que é melhor os fãs da série Premonição ir ver esse filme porque parece que ele vai ser o adeus da série. (ou não)Abaixo a sinopse do filme:Nick e seus amigos vão assistir a uma corrida de carros, quando um deles a quase 300 km/h bate e explode na platéia, causando a morte de dezenas de pessoas. Nick percebe que isso foi uma de suas premonições e terá que fazer de tudo para salvar sua vida. Afinal, a morte já foi enganada três vezes e agora ela não dará trégua, será mais brutal do que nunca!
Muito Além do Segredo
Autor: Dan Atwood | Publicado: 2010-02-12T11:24:00-08:00

É possível acreditar em Deus e na lei da atração ao mesmo tempo? E se a lei da atração de fato funciona, por que ela não é citada na Bíblia? Ou será que ela está lá em algum lugar? O que existe além do segredo? Da lei da atração? Da força do pensamento positivo? Descubra nesse fascinante livro sobre o que está além do segredo. Perguntas como estas têm sido feitas por pessoas de todas as partes do mundo após conhecerem o best-seller O Segredo. Segundo a lei da atração, apresentada no livro de Rhonda Byrne, você pode obter quase tudo o que deseja se treinar sua mente para enviar pensamentos positivos que permitirão a realização de seus sonhos.  O poder da mente e do pensamento positivo   Nesta obra extremamente convincente, Ed Gungor apresenta uma visão mais completa e realista do poder da mente ao explicar o papel de Deus na equação do pensamento positivo. Muito Além do Segredo não foi escrito para atacar O Segredo, mas para examinar criticamente algo que Ed Gungor teme que pode se tornar um conselho equivocado. O autor reconhece, portanto, a sinceridade do sentimento que está levando tantas pessoas a explorarem esta prática antiga.Escrito e indicado por uma amiga: Ana Carolina
Estilista Alexandre Mcqueen encontrado morto
Autor: Dan Atwood | Publicado: 2010-02-11T09:11:00-08:00

Quando me falaram isso fiquei chocado Alexandre Mcqueen morreu foi encontrado já morto em seu apartamento em Londres, um grande estilista (fazia figurinos também para Lady Gaga), jornais britânicos disseram que foi suicídio.Pelo que li a mãe de Alexandre Mcqueen havia morrido alguns dias atrás ele havia até postado no twitter o quanto estava difícil superar a perda de sua mãe.O estilista estava com apenas 40 anos, um de seus funcionários confirmou a morte, afirmando que: “É uma tragédia. Nós não vamos comentar sobre o assunto por agora por respeito à família McQueen”.Faltando alguns dias pra começar a Semana de Moda de Londres e semanas antes da Semana de Moda de Paris onde iria mostrar a sua mais nova coleção no dia 9 de março.Ele era gay e casado com seu companheiro, o cineasta George Forsyth.Após o anuncio o seu site oficial e sua conta no Twitter foram tiradas do ar.É mais um grande estilista morreu, uma perda trágica para o mundo da moda...Ficamos por aqui com esse post, sem mais, que ele descanse em paz.
Ano novo, vida nova, post novo
Autor: Dan Atwood | Publicado: 2009-12-22T02:55:00-08:00

Finalmente depois de muito muito tempo mesmo sem nenhuma postagem sem nenhum oi, nem nada voltei estava sem tempo era final de ano e por pouco não reprovei.Mais agora estamos no final do ano e vocês já sabem o que isso quer dizer não ?Aqueles parentes que você nunca nem olhou na cara aparece e te abraça te deseja feliz ano novo, no Natal até parece que vocês se amam.Época de presentes e gastar dinheiro com eles.E sempre que tem família você sabe que algo está próximo que são os barracos, sempre tem a família que tem os barracos.Época de entrar em todo site de horóscopo e ver a cor do ano, o que seu signo diz como vai ser o próximo ano (coisas que na maioria das vezes nem acontece).Há claro e também fazer simpatias e mais simpatias.Claro baladas também fazem parte que são a melhor parte pois a maioria dessas baladas de virada de ano sempre são open bar nada melhor não ?Acho que por enquanto é so Feliz Natal e Ano Novo!Volto antes de 2010!
Heterofobia what ?
Autor: Dan Atwood | Publicado: 2010-02-22T02:47:00-08:00

Esse blog não é um Blog bbb nem nada mais vou comentar sobre isso. sei que já faz muito tempo que já havia acontecendo mais só agora resolvi comentar vamos lá.Uma vez um participante de um BBB10 que é um programa assistido por milhões de pessoas no Brasil e até formador de opinião disse as 3 declarações infelizes a seguir:1- Sobre o orgulho hetero e sofrer heterofobia (WTF eu sou homo assumido desde meus 15 anos e não tenho vergonha disso) como alguém pode dizer algo como heterofobia? Por acaso você olha na rua algum hetero sendo acabado por sua opção ? NÃO mais eu sim pois já fui muitas vezes alvo dessas pessoas sem senso nenhum.Alguma vez já viu algum hetero não ser contratado por ser hetero ? NOT. Alguma vez já viu algum hetero ser expulso de casa por ser hetero ? NÃO mais amigos meus já foram por serem gays. Casais heteros são xingado ou expulsos de locais por se beijarem ? NÃO mais como gay já vi acontecer isso várias vezes.2- Uma vez disse que: Apenas homo pegavam AIDS. WHAT ? Como assim heteros são imunes é isso ? Eu não sabia, alguns fãs desse participante dizem que ele disse por não tem informação. Aham e ele tbm vive na era medieval ?3- Disse que se a participante lésbica do programa desse em cima da sua namorada em uma balada ele bateria nela e mandaria ela para um hospital. UAL BATER EM MULHER QUE ORGULHO NÃO ?Eis que falo, é isso mesmo que o publico acha ? Se for isso mesmo me avisem que vou me esconder em uma toca e sair dela quando o mundo evoluiu. Essa é minha opinião quem é o participante não é o caso até porque todas já sabem.X.o.X.o D.Atwood
2010
Autor: Andressa | Publicado: 2009-12-27T19:59:00-08:00

Final de ano, é hora de pensar em tudo o que aconteceu de bom e de ruim nas nossas vidas.
Separar o que faz bem do que faz mal, guardar as lembranças ruins no fundo da gaveta e trazer consigo apenas o que é bom e a experiencia adquirida.
Muita gente costuma fazer pedidos, promessas nessa época do ano. Comer uva, lentilha, pular onda, usar roupa branca, verde, vermelha, amarela, enfim, cada um tem sua crença.
Mas aqui vai a dica: não é porque você usou roupa branca nas primeiras horas do ano, que seu ano vai ser de paz. Pra você ter paz, você tem que ter uma atitude que proporcione isso.
Nenhum príncipe encantado vai vir te buscar em casa e te fazer feliz pra sempre só porque você usou uma calcinha vermelha no reveillon.
Se você quiser ter um ano melhor do que esse que esta acabando, reveja suas atitudes, repense suas palavras, o ditado já diz: você colhe o que você planta.
Não adianta pedir paz e fazer guerra. Pedir amor e semear ódio.
E, além do mais, não deixa de ser um final. Pra mim, por exemplo, foi o final do ensino médio. Algumas pessoas vão ficar pra trás, outras vão continuar junto. Mas, sempre vai haver momentos que vou lembrar, que vou rir e que vou sentir falta. Mas, também é um novo começo. Se tudo der certo, vou pra faculdade, conhecer novas pessoas, arrumar mais alguns bons amigos, e começar uma nova etapa da vida.
E assim, seguimos em frente, sempre com coragem de continuar, por mais difícil que seja o caminho.
Não queira ser feliz pra sempre... Tente ser feliz agora.
Aprenda que por mais dificil que seja o caminho, sempre tem um final. E que quanto maior a dificuldade, maior a sua força. "Aquilo que não me mata, me fortalece". Aprenda com os seus erros.
E que tenhamos forças pra lutar por aquilo que desejamos, que em 2010, cada pessoa reflita sobre suas atitudes e dê o melhor de si. Não adianta tentar mudar o mundo. Começe por você.

Feliz 2010, com muito respeito, amor, alegria, saúde e paz pra todos nós!
Unha Degradê
Autor: Dan Atwood | Publicado: 2010-01-25T02:01:00-08:00

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Ataque dos Morcegos Online
Autor: Wellison Alves | Publicado: 2010-07-06T16:53:00-07:00

Título Original: Ataque dos MorcegosÁudio: PortuguêsLegenda: S/LTempo: 1h 20 minutosAno de Lançamento: 2005Qualidade: DVDRipGênero: TerrorSinopse: Produção que assusta ao mesmo tempo que tem toda aquele clima de terror  que também tem as características para divertir qualquer um. Aqui é  contada a noite de horror que quatro jovens que saem a caminho de um  casamento enfrentam após se perderem e irem parar em uma misteriosa e  escura fazenda. Eles não tem a menor idéia de onde estão e fazem de tudo  para tentar escapar, mas sem sucesso algum. Se a situação já era  terrível, ela só piora quando as criaturas da noite despertam e o ataque  começa, ao mesmo tempo, fatos sobrenaturais começam a acontecer e até  os próprios mortos se levantam com sede de sangue. Agora, as chances  deles saírem com vida são mínimas, mas o terror que irão enfrentar é o  máximo que já passaram em todas as suas vidas.————————-FILME ONLINE ABAIXO————————-
Disturbio - Online Dublado
Autor: Wellison Alves | Publicado: 2010-07-06T16:42:00-07:00

Título Original: DisturbioÁudio: PortuguêsLegenda: S/LGênero: Comédia / TerrorSinopse: Conta a história de Darren Mullet, um cara típico “loser” que sofre de asma e que se suicidou devido a sua vida atormentada – seus pais sempre o ignoraram, sempre foi ridicularizado pelos professores e era alvo de constantes brincadeiras dos colegas na escola. Após a sua morte, ele retorna do mundo dos mortos para fazer uma visita final à todos aqueles que o atormentaram em vida.————————-FILME ONLINE ABAIXO————————-
Alma Perdida Online
Autor: Wellison Alves | Publicado: 2010-07-06T16:46:00-07:00

Título Original: Alma PerdidaÁudio: PortuguêsLegenda: S/LTempo: 88 minutosAno de Lançamento: 2009País de Origem: EUAGênero: TerrorSinopse: Casey Beldon (Odette Yustman) é uma jovem de 19 anos que começa a ser assombrada por um dybbuk – espírito malevolente e vagante tradicional da cultura judaica – que foi um menino perseguido no campo de concentração de Auschwitz na Segunda Guerra Mundial. Seu namorado Mark Hardigan (Cam Gigandet) e a melhor amiga Romy (Meagan Good) ajudam Casey da forma que podem, mas ela é obrigada a procurer a ajuda do rabino Sendak (Gary Oldman), especializado em casos espirituais, para conseguir se livrar do tormento.————————-FILME ONLINE ABAIXO————————-
A Saga Crepúsculo – Eclipse Online
Autor: Wellison Alves | Publicado: 2010-07-04T18:59:00-07:00

Título Original: The Twilight  Saga: EclipseÁudio: PortuguêsLegenda: S/LTempo de Duração: 115 minutosAno de Lançamento: 2010 País de Origem: EUAGênero: Aventura / RomanceSinopse: Bella e Edward estão juntos, mas a sua relação proibida é ameaçada de  ser destruída novamente por um vampiro mal que ainda busca vingança. E  Bella é forçada a escolher entre o amor verdadeiro de Edward ou a sua  amizade com Jacob Black, já que as lutas entre vampiros e lobisomens  continua. Mas há ainda outra opção para Bella fazer, a mortalidade ou  imortalidade?————————-FILME ONLINE ABAIXO————————-
O Escritor Fantasma - Dublado
Autor: @MatheusJCOXA | Publicado: 2010-07-20T10:14:00-07:00

Sinopse: Um ghostwriter (pessoa que escreve textos e livros que são assinados por outros), vivido por Ewan McGregor, é contratado para completar as memórias de Adam Lang (Pierce Brosnan), primeiro-ministro da Inglaterra. O personagem acaba descobrindo segredos sobre uma conspiração mundial que colocam a própria vida em perigo.Titulo Original:  O Escritor FantasmaGênero: Drama – MisterioIdioma: InglêsFormato: DVDripTamanho: 700 Mb
Atividade Paranormal (Legendado) Online
Autor: Wellison Alves | Publicado: 2010-07-06T16:49:00-07:00

Título Original: Atividade ParanormalÁudio: InglêsLegenda: PortuguêsTempo: 1h 37 minutosAno de Lançamento: 2006País de Origem: EUAGênero: Suspense / TerrorSinopse: O diretor e roteirista Oren Peli do terror ‘Atividade Paranormal’,  fenômeno de baixo orçamento que já arrecadou US$ 100 milhões nos EUA,  revelou detalhes do seu próximo projeto. Peli vai usar a mesma técnica  de câmera na mão de ‘Atividade Paranormal’ em ‘Área 51′, para criar uma  imagem mais pessoal e assustadora dos alienigenas. O personagem  principal de ‘Área 51′ é Chris, um nerd que dispõe de uma vasta  aparelhagem para detectar sinais de vida extraterrestre. Ele começa a  descobrir a verdade depois de um encontro com um ex-funcionário dessa  Area 51. O orçamento será 400 vezes mais caro que ‘Atividade  Paranormal’: ele poderá gastar U$ 5 milhões. Custando pouquíssimos US$  11 mil e filmado em uma semana, ‘Atividade Paranormal’ acompanha jovem  casal se muda para uma casa e presencia atividades paranormais,  resolvendo filmar todos os acontecimentos. A Playarte lança ‘Atividade  Paranormal’ em 27 de Novembro no Brasil.————————-FILME ONLINE ABAIXO————————-
Hulk Vs. Thor e Hulk Vs. Wolverine Online Grátis
Autor: Wellison Alves | Publicado: 2010-07-04T18:56:00-07:00

Título Original: Hulk Vs.Áudio: PortuguêsLegenda: S/LTempo de Duração: 79 minutosAno de Lançamento: 2009 País de Origem: EUAGênero: AnimaçãoSinopse: HULK vs WOLVERINE O Incrível Hulk tem deixado um rastro de destruição na  zona rural canadense. Ele tem que ser detido, e só existe um homem para  o trabalho. Ele é o melhor no que faz, mas o que ele não é muito  agradável. Ele é Wolverine, agente de elite do Departamento Secreto H do  Canadá, Wolverine irá seguir o rastro de Hulk com um único objetivo: o  parar o Monstro Verde… a todo o custo. Hulk e Wolverine estão prestes a  entrar na mais feroz batalha de suas vidas. HULK vs. THOR Em Asgard,  reino dos deuses Loki tenta uma maneira de derrotar seu meio-irmão Thor.  Mas para superar Thor em uma batalha, em todos os nove reinos, só uma  criatura pôde se emparelhar com sua força, uma fera mortal de Midgard  conhecida como O Incrível Hulk. Sem Odin por perto, já que o rei  todo-poderoso dos deuses está em seu sono regenerativo. Loki está  finalmente pronto para por em prática seu plano. Uma batalha épica entre  deuses e monstros será travada e O Poderoso Thor terá seu mais mortal  teste. Quem prevalecerá?——————-FILME ONLINE (Hulk Vs. Thor) ABAIXO——————-——————-FILME ONLINE (Hulk Vs. Wolverine) ABAIXO——————-