Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2014-06-25T07:56:00-07:00


Further Secrets of Adulthood — for Habits.






Outros segredos da vida adulta - para hábitos. Toda quarta-feira é o Dia List, ou Dia de Teste, ou Dia de Dica. Nesta quarta-feira: Outras segredos da vida adulta, para hábitos. Eu coleciono axiomas, paradoxos, máximas, histórias de ensino, provérbios e aforismos de todos os tipos, porque eu gosto de ver idéias complexas, destilada em poucas palavras. Durante anos, eu tenho escrito meus "segredos da vida adulta", que são os princípios que eu consegui entender como um adulto que me tornei. Neste momento, estou a trabalhar arduamente a edição de meu próximo livro, Antes e Depois, Acerca como fazemos e quebrar hábitos - realmente. Este é o tema mais fascinante de sempre - embora, é verdade, eu digo que Acerca todos os meus livros. (Se você quiser ouvir Quando Antes e depois vai à venda, inscreva-se aqui.) Muitos dos meus segredos da vida adulta mais recentes hábitos dizem respeito a: &nbsp; • Nós somos mais como as outras pessoas do que supomos, e menos como as outras pessoas do que supomos. &nbsp; • Um pequeno atraso é a maneira mais fácil; atraso não é a maneira mais fácil. &nbsp; • Priorizar Priorizar. &nbsp; • Bem começado é meio caminho andado. &nbsp; • Não espere para ser motivados por motivação. &nbsp; • A prática faz permanente. &nbsp; • As coisas ficam mais difíceis Muitas vezes antes de chegar mais fácil. &nbsp; • O que nós assumimos será temporário muitas vezes se torna permanente; o que nós assumimos é permanente, muitas vezes revela temporária. &nbsp; • Não há nenhuma linha de chegada. &nbsp; • É mais fácil de acompanhar do que para alcançá-lo. &nbsp; • Ao dar alguma coisa, nós ganhamos. (Mais verdadeiro do que para os abstêmios moderadores.) &nbsp; • Quando damos mais para nós mesmos, podemos pedir mais de nós mesmos. Importante para a Estratégia de guloseimas. &nbsp; • Nós não podemos fazer as pessoas mudam, mas Quando mudamos, outros mudam. &nbsp; • A maior perda de tempo é para fazer bem algo que nós não precisamos de nada. &nbsp; • Tornar mais fácil de fazer o certo, e difícil de dar errado. Estratégia de Conveniência. &nbsp; • Certifique-se de que as coisas que fazemos para nos sentirmos melhor não nos fazem sentir pior. &nbsp; • Para continuar, às vezes precisamos nos permitimos parar. &nbsp; • Trabalho é uma das formas mais perigosas de procrastinação. &nbsp; • A maioria das decisões não necessitam de extensa pesquisa. &nbsp; • Auto-respeito não é egoísta. &nbsp; • Progresso, não perfeição. &nbsp; • Não deixe que o perfeito seja inimigo do bom. (plagiou Voltaire) &nbsp; • Quanto mais aceitamos a nós mesmos, eo que é certo para nós, as outras pessoas mais nos aceitar. &nbsp; • Nada fica em Vegas. &nbsp; • As coisas parecem mais confusa antes de olhar mais arrumado. &nbsp; • O que fazemos todos os dias é mais importante do que o que fazemos de vez em quando. &nbsp; • O que é melhor? Cada vez melhor. &nbsp; • O auto-sacrifício pode ser auto-indulgente. &nbsp; • Não escolher é uma escolha. &nbsp; • Tudo conta. &nbsp; • O progresso lento pode ser mais frustrante do que nenhum progresso.


Every Wednesday is List Day, or Quiz Day, or Tip Day.
This Wednesday: Further Secrets of Adulthood–for habits.
I collect axioms, paradoxes, maxims, teaching stories, proverbs, and aphorisms of all sorts, because I love to see complex ideas distilled into a few words.
For years, I’ve been writing my “Secrets of Adulthood,” which are the principles I’ve managed to grasp as I’ve become an adult.
Right now, I’m hard at work editing my next book, Before and After, about how we make and break habits — really.  This is the most fascinating subject ever — though it’s true, I say that about all my books.  (If you want to hear when Before and After goes on sale, sign up here.)
Many of my latest Secrets of Adulthood relate to habits:

We’re more like other people than we suppose, and less like other people than we suppose.
A slight delay is the easiest way; no delay is the easiest way.
Prioritize prioritizing.
Well begun is half done.
Don’t expect to be motivated by motivation.
Practice makes permanent.
Things often get harder before they get easier.
What we assume will be temporary often becomes permanent; what we assume is permanent often proves temporary.
There is no finish line.
It’s easier to keep up than to catch up.
By giving something up, we gain. (More true for Abstainers than Moderators.)
When we give more to ourselves, we can ask more from ourselves. Important for the Strategy of Treats.
We can’t make people change, but when we change, others change.
The biggest waste of time is to do well something that we need not do at all.
Make it easy to do right, and hard to go wrong. Strategy of Convenience.
Make sure the things we do to make ourselves feel better don’t make us feel worse.
To keep going, we sometimes need to allow ourselves to stop.
Working is one of the most dangerous forms of procrastination.
Most decisions don’t require extensive research.
Self-regard isn’t selfish.
Progress, not perfection.
Don’t let the perfect be the enemy of the good. (cribbed from Voltaire)
The more we accept ourselves, and what’s right for us, the more other people accept us.
Nothing stays in Vegas.
Things look messier before they look tidier.
What we do every day matters more than what we do once in a while.
What’s best? Getting better.
Self-sacrifice can be self-indulgent.
Not choosing is a choice.
Everything counts.
Slow progress can be more frustrating than no progress.