Autor: E. M. Profª Rosa Mª Berezoski Demarchi - Colaboradores do blog | Publicado: 2011-07-06T17:27:00-07:00

Aula Ed. Física
Profº Luciano


Tema: Arremeso de peso
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

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 Arremesso de peso 
  
 
 
 Olímpico desde: 1896 H / 1948 S 
 Desporto: Atletismo 
 Praticado por: Ambos os sexos 
 Recorde mundial 
 Homens
R. Barnes
&nbsp;Estados Unidos
23,12 m [1]
1990, Westwood Mulheres
N. Lisovskaya
&nbsp;União Soviética
22,63 m [2]
1987, Moscovo 
 Campeão olímpico 
 Pequim 2008 
 Homens
T. Majewski
&nbsp;Polónia Mulheres
V. Vili
&nbsp;Nova Zelândia 
 Campeão mundial 
 Berlim 2009 
 Homens
C. Cantwell
&nbsp;Estados Unidos Mulheres
V. Vili
&nbsp;Nova Zelândia 

O arremesso de peso é uma modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas competem para arremessar uma bola o mais longe possível. As qualidades principais do atleta campeão são a força e a aceleração.A origem da modalidade encontra-se nos Highland Games, um evento desportivo praticado durante séculos nas terras altas da Escócia, onde se jogava um arremesso de pedra. O peso destes jogos era, em geral, um cubo arredondado de pedra ou de metal e de peso considerável. O lançamento de peso foi integrado no programa dos Jogos Olímpicos da era moderna desde a sua primeira edição em Atenas 1896. O primeiro campeão olímpico foi Robert Garrett dos Estados Unidos.
O primeiro evento olímpico de senhoras ocorreu nos Jogos de 1948 e foi vencido pela francesa Micheline Ostermeyer.
RegrasA bola oficial masculina pesa 7,26 kg e é geralmente feita de bronze ou ferro fundido e chumbo. Possui cerca de 12 cm de diâmetro;
Na categoria feminina pesa 4 kg exatos, sendo esta um pouco menor;
O arremessador tem uma área restrita circular de diâmetro 2,135 m (7 pés) para se locomover;
No início do lançamento, o peso deve estar colocado entre o ombro e o pescoço do atleta;
O peso deve ser lançado com as pontas dos dedos, e não com a palma da mão;
Durante o lançamento, o atleta deve rodar sobre si mesmo e lançar (técnica com giro);
A marca obtida em cada lançamento é medida a partir do primeiro lugar onde o peso bater no chão;
Em competições oficiais, se tiver até 8(oito) competidores participando, cada atleta tem direito a seis lançamentos. Quando há mais de 8 (oito), cada um tem direito a 3 (três) lançamentos.
A sua posição na classificação é determinada pela distância obtida no maior arremesso válido.
&nbsp;Técnicas de arremessoNa técnica de deslocamento linear, inventado por Parry O'Brian em 1951, o atleta deve (partindo de uma posição em que está de costas para a área de arremesso), dar um pontapé para trás e depois para baixo com a perna contrária a sua perna de apoio, e de seguida projectam-se os quadris para a frente e para cima girando o tronco e ficando de frente para a área de lançamento e, esticando o braço que deverá segurar o peso contra o pescoço, lançar o peso para a frente, utilizando o seu corpo para aumentar o impulso.A técnica de arremesso com giro/rotação é mais antiga e foi inventada nos Estados Unidos em 1876. Baseia-se nos mesmos princípios do lançamento do disco e é usada principalmente por juniores, amadores e senhoras.O atual recorde mundial de Randy Barnes foi obtido com a técnica de rotação, enquanto que a segunda melhor marca de sempre, de Ulf Timmermann, foi alcançada com o deslocamento linear.&nbsp; 
Vĩdeo trabalhado