Orientação sobre mochila reduz peso transportado por estudantes
Autor: Agnes Luciana | Publicado: 2013-03-04T11:11:00-03:00






O melhor caminho para corrigir a postura das crianças em idade escolar,
evitando futuros problemas de coluna, é fazer um trabalho de orientação para o
uso da mochila com pais, professores e os próprios alunos. A conclusão está na
pesquisa da fisioterapeuta Susi Mary de Souza Fernandes.&nbsp;
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A
fisioterapeuta pesquisou o tipo de mochila mais usado, o peso transportado e o
modo como as mochilas são transportadas por crianças de 7 a 11 anos, alunas da
1ª à 4ª séries do ensino fundamental. Após uma primeira avaliação, tanto as
crianças quanto os pais e os professores assistiram a palestras de educação
postural e os estudantes receberam orientações mensais por três meses.

No primeiro levantamento, constatou-se que 49,5% dos alunos usavam mochilas do
modelo carrinho, e 46,5% utilizavam o modelo duas alças. “Os estudantes
aprenderam, por meio de vivência prática, que a carga da mochila deve ter no
máximo 10% de seu peso corporal, e que o transporte deve ser feito de modo
simétrico, ou seja, nos dois ombros”, diz Susi.&nbsp;

Após a orientação postural, o uso da mochila de duas alças subiu para 60,6%,
enquanto o do carrinho caiu para 33,3%. A fisioterapeuta aponta que o número de
alunos que passaram a carregar a mochila nos dois ombros aumentou de 41,4% para
55,6% para ombro bilateral, e para transporte em mãos foi observada redução de
5,1% para 0%.&nbsp;
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O
peso transportado pelos alunos teve uma redução média de 2,66 quilos. “Na
primeira avaliação, foram encontradas mochilas tipo carrinho com peso superior
a 10 quilos (Kg), apesar de o material de uso diário exigido pela escola não
ultrapassar 1,5 kg”, revela Susi. “Percebemos que o peso das mochilas diminuiu,
o tipo de mochila mais utilizado passou a ser o de duas alças e o transporte
passou para ombro bilateral.”

Os pais foram orientados a verificar a mochila das crianças freqüentemente,
pois foi constatado que os alunos carregavam material além do exigido
diariamente pela escola. Outro alerta feito aos pais é que, mesmo vazias, as
mochilas tipo carrinho eram muito pesadas, e transportá-las de modo inadequado
gerava sobrecarga, principalmente porque a escola possuía escadas para acesso à
sala de aula.&nbsp;

Para os professores, foi sugerida a racionalização do material, bem como a
adequação dos horários de aula, a fim de que as crianças pudessem organizar as
mochilas. “Também foi levantada a necessidade de armários para armazenamento do
material na própria escola”, completa a fisioterapeuta.&nbsp;

“Concluímos que as crianças recebem bem educação para hábitos de saúde e que
medidas de educação devem ser implantadas para que as doenças de coluna no
adulto possam ser evitadas”, ressalta Susi. A pesquisa faz parte da dissertação
de mestrado da fisioterapeuta, orientada pela professora Raquel Aparecida
Casarotto, do Departamento de Fisioterapia, Fonoaudiologia e Terapia
Ocupacional da FMUSP.&nbsp;

Fonte:&nbsp;Agência Brasileira de Notícias de
Saúde - Editoria de Saúde - Cacilda Luna
Imagem:&nbsp;emersonnolasco.blogspot.com e
www.netkimonos.com.br

ATENÇÃO: A responsabilidade deste
artigo é exclusiva de seu respectivo autor (fonte).