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Atividade física: Uma excelente escolha para uma vida melhor!
Autor: R4W Assessoria Esportiva | Publicado: 2011-09-12T14:06:00-03:00

É indiscutível que a prática de atividade física associada a uma alimentação coerente está relacionada com melhores indicadores de saúde e qualidade de vida, porém, por vezes o cotidiano impede ou dificulta a prática de hábitos saudáveis como respeitar o intervalo entre as refeições ou realizar uma simples caminhada.

As implicações de uma vida hipoativa e da não adoção de hábitos alimentares saudáveis vão de pequenas indisposições em tarefas simples à, até mesmo a suscetibilidade a doenças cardiovasculares graves. 

Pequenas mudanças no comportamento já fazem um grande efeito para quem leva uma vida hipoativa. Preferir caminhar ao invés de usar o carro em pequenos percursos como a padaria do bairro, alternar entre elevador e escada para o deslocamento entre andares próximos e caminhar com cão por mais vezes durante a semana estão entre as práticas que não exigem investimento e estão ao alcance de todos.

Qualquer movimento corporal que resulte em um gasto energético maior do que os níveis de repouso já é suficiente para produzir algum efeito positivo no organismo, porém, é evidente que com o decorrer do tempo, seu corpo necessite de estímulos maiores para obtenção de bons resultados, nesta hora, a orientação nutricional ganha mais importância ainda.

Escolher a atividade a ser praticada depende do gosto e do quanto se pretende investir.

Em São Paulo, por exemplo, existem alternativas que vão de valores bem acessíveis até atividades com valores que podem chegar a R$ 200,00 por hora como é o caso do personal trainer.

Uma atividade que cresce na mesma velocidade das grandes cidades é a corrida de rua. Muitas pessoas tem se interessado em correr e caminhar nos parques e praças da cidade. Estima-se que no Brasil aproximadamente quatro milhões de pessoas já aderiram a esta atividade.

Além de melhorar sua disposição, emagrecer e ter mais qualidade de vida, os grupos de corrida ainda proporcionam o convívio social com pessoas com objetivos em comum o que leva a uma melhor motivação para a realização dos exercícios.

Independente da escolha é imprescindível consultar um médico para verificar as condições físicas e, tão importante o quanto, procurar um profissional especializado na modalidade em questão.

Sua saúde e qualidade de vida depende de suas iniciativas portanto, corra já atrás da atividade que mais lhe agrada e lembre-se, os benefícios vem de maneira gradativa e com a continuidade. Seja persistente, não tenha pressa e usufrua dos benefícios da atividade física você também.

Profº. Esp. Carlos Henrique

Supervisor Técnico da R4W Assessoria Esportiva de São Paulo

Cref.: 068525/G-SP
Por que contratar uma Assessoria Esportiva?
Autor: R4W Assessoria Esportiva | Publicado: 2010-09-01T10:29:00-03:00

Por: Profº. Esp. Erivaldo Moreira  (Branco)

O número de pessoas que procuram serviços especializados de atividade física, em especifico o de treinamento de corrida, vem aumentando de maneira considerável nos últimos anos.

Profissionais de diversas áreas de atuação como advogados, arquitetos, dentistas, médicos, entre outros, vem recorrendo aos mais diversos grupos de corrida espalhados nos parques e praças da cidade.

Tais grupos de corrida são organizados pelas assessorias esportivas, empresas que planejam, desenvolvem e acompanham o treinamento dos clientes.

A maioria dos clientes procuram as assessorias em busca de uma atividade bem orientada.

Os objetivos são os mais variados.

Há quem se preocupe com bons níveis de saúde e qualidade de vida, com estética, com performance competitiva.

Alguns procuram as assessorias pelo pertencimento a uma rede social com interesses em comum.

Os que objetivam a perda e controle de peso encontram nas assessorias esportivas uma atividade ideal para este proposito. A resistência aeróbia é bem desenvolvida com treinos adequados de corrida e caminhada.

Não é raro encontrar aqueles que optaram por uma atividade ao ar livre como alternativa a academias de ginástica.

Independente dos objetivos, na contratação de uma assessoria esportiva, sua condição física deve ser levada em consideração. Toda atividade física deve ser prescrita dentro de suas reais possibilidades.

Um programa adequado de treinamentos só traz grandes vantagens aos praticantes, pois promove a potencialização de várias qualidades físicas como: velocidade, força, resistência, flexibilidade e agilidade. Um programa para que o cliente se fortaleça por igual.

Os benefícios dos treinos com assessoria esportiva vão além da melhora das capacidades físicas. Possibilitam ainda ganhos como melhora na disposição, melhora no humor, boas noites de sono, entre outros em longo prazo como um retardo na regeneração de algumas estruturas comumente acometidas pelo processo de envelhecimento.

Os treinos devem ser elaborados de acordo com os princípios do treinamento desportivo. Para atingir os objetivos, o treino deve ser organizado através de mesociclos, microciclos e sessões diárias. Tudo isso compreende um macrociclo que corresponde a uma temporada de treinos.

Todos os ganhos só são possíveis com profissionais qualificados. Ao iniciar um programa de atividade física é imprescindível consultar uma empresa séria cujos profissionais sejam especialistas em treinamento.

Na R4W Assessoria Esportiva você encontra profissionais qualificados que desenvolvem programas personalizados, de acordo com os objetivos e tempo disponível de cada pessoa, orientando-a adequadamente para melhor rendimento no seu dia-dia e durante a prática esportiva.
Fibras: aliadas do bom funcionamento do corpo
Autor: R4W Assessoria Esportiva | Publicado: 2010-11-09T17:08:00-02:00

O efeito  positivo das fibras no funcionamento do intestino é bastante conhecido há algum  tempo. Mas seus benefícios não param por aí. Aqui vão algumas dicas que mostram  a importância de uma alimentação rica em fibras. 

·          Ajudam a  manter a glicemia estável, fator importante na prevenção de diabetes tipo II e  no controle de quem já tem a doença;

·          Ajudam no  controle do colesterol, atuando assim na saúde cardiovascular;

·          Muitos  estudos mostram que indivíduos que consomem quantidade adequada de fibras  diariamente têm menor chance de ter câncer.

·          E os  estudos mais recentes já relacionam o consumo das fibras com o bom funcionamento  do sistema imune, já que as fibras reduzem as infecções e risco de processos  inflamatórios associados ao sobrepeso e obesidade, além de diminuir o tempo de  recuperação e cura.

Alguns  alimentos ricos em fibras fáceis de incluir (ou substituir) no  dia-a-dia:

- pães,  biscoitos e torradas integrais – uma sugestão para lanche da tarde: uma torrada  integral com Polenghinho com fibras e uma maçã pequena

- arroz  integral com feijão – o feijão é naturalmente rico em fibras, então substituindo  o arroz branco pelo integral, você garante 2 porções de fibras em uma  refeição

 Procure  consumir ao menos 3 porções de fibras diariamente, para uma alimentação muito  mais saudável.

 

Consultoria  em nutrição e gastronomia saudável, com foco em saúde da mulher, gestantes e  crianças.

projetoalimenta@projetoalimenta.com.br
Música influencia o ritmo dos exercícios
Autor: R4W Assessoria Esportiva | Publicado: 2010-11-16T19:57:00-02:00

Matéria no portal IG por Yara Achôa com colaboração do professor Erivaldo H Moreira Diretor técnico da R4W Assessoria Esportiva antiga (Run For Win).

http://delas.ig.com.br/bemestar/musica+influencia+o+ritmo+dos+exercicios/n1237814240415.html
ciencias 28/03/2012
Autor: • Turma 16-A 7° ano • | Publicado: 2012-03-29T09:44:00-07:00

continuação:
 Os decompositores constituem um último nível na cadeia alimentar. São as bactérias e fungos, eles fecham a relação trófica, pois através deles a matéria é decomposta e retorna ao meio ambiente para ser usada novamente pelos autotróficos na sintese de matéria organica (fotossintese).
 Alguns animais ocupam mais de um nível trófico pois se alimentam tanto de vegetais quanto de animais.
  Exercícios:
Indique o nível trófico dos seres vivos na cadeia abaixo:
a)gramineas~>capivara~>onça
                                           fungos e bactérias
b)algas~>peixes pequenos~>peixes maiores
                                             tubarão    
                                             decompositore
MATÉRIA:FLUXO DE ENERGIA NA CADEIA ALIMENTAR
  Há transferencia de energia entre os seres vivos quando estes se alimentam e servem de alimentos para outros organismos. Quando um organismo se alimenta do outro nas relações de cadeia alimentar também há transferencia de matéria.
  O processo de transferencia de energia começa pela energia Solar capitada e transformada pelos produtores, essa é devolvida ao meio na forma de energia térmica através dos próprios produtores, consumidores e decompositores. Trata-se de um fluxo unidirecional.
  Com a perda de energia térmica a quantidade de energia diminui no decorrer das relações tróficas. Portanto, quanto mais próximo do produtor, maior a quantidade de energia disponível.
                 
AVISOS
Autor: • Turma 16-A 7° ano • | Publicado: 2012-04-09T15:06:00-07:00

DIA 03/04 PROVA DE MATEMÁTICA VALOR:10 PONTOS
DIA 04/04 MONTAGEM DA MAQUETE EM CIENCIAS
DIAS 05 E 06/04/2012 NÃO TEM AULA
Autor: • Turma 16-A 7° ano • | Publicado: 2012-04-17T10:59:00-07:00

~> Estamos em falta com a matéria de Geografia , mas iremos colocar.

GREVE -  Não sabemos se amanha ( quarta-feira 18/04 ) irá ter aula , iriamos ter prova  , de Geografia , agora não sabemos.
27/03/2012 MATEMÁTICA
Autor: • Turma 16-A 7° ano • | Publicado: 2012-03-27T13:59:00-07:00

Exercícios:
1-Calcule o valor de:
a)-13+18=
b)26-34=
c)-19-20-1=
d)-1+40-42=
e)-15+13-7=
f)45-51+19=
g)-200+160-20=
h)+30+42-81=
i)-6-13+22-4=
j)-150-265-320=
k)50+38+42-250=
l)-210-90-65+380=
2-Para cada caso, indique a operação e resolva:
a)Em um jogo, Carlos ganhou 25 pontos e depois perdeu 19. Com quantos pontos ele ficou?
b)Cristiano devia R$230,00 para seu primo. Já pagou R$180,00.Ele já quitou a dívida?
c)Ontem a temperatura em uma cidade era de 11ºC e, durante a noite caiu 15ºC. Qual foi a temperatura mínima?
d)Antes de depositar R$360,00 em sua conta, Ana verificou que o saldo estava negativo de R$135,00. Como ficou o saldo após o depósito?
CIENCIAS 29/03/2012
Autor: • Turma 16-A 7° ano • | Publicado: 2012-03-29T10:02:00-07:00

MATÉRIA:PIRAMIDES ECOLÓGICAS
    As cadeias alimentares podem ser representadas de forma quantitativa através de gráficos na forma de piramides, estando os produtores na base da piramides e os consumidores nos níveis subsequentes. Temos como tipos de piramides:
     Númerica:(números que indicam os seres de cada nível).
     Biomassa:(indica a massa dos seres de cada nível).Ex:
     grama~>insetos~>sapo~>decompositores
                                        decompositores 2000
                                                  sapo  100
                                            insetos     500
                                            grama     1000
    ~~>  Cada retangulo indica um nível trófico .
     ~~>  Na base ficam produtores
      
            ÁRVORE ~~> ESQUILOS ~~> COBRAS~~> FUNGOS E BACTÉRIAS    
            produtor          cons. primários     cons.                  decompositores
            1º nível             2º nível trófico      secundário           4º nível trófico
             trófico                                        3º nível trófico
           OBS: HOJE TAMBÉM TEVE UMA FOLINHA .
            OBS:AMANHÃ 30/03/2012 ENTRAREMOS 9:50 E SAÍREMOS 11:30
GEOGRAFIA 2/04/2012
Autor: • Turma 16-A 7° ano • | Publicado: 2012-04-09T15:06:00-07:00

MATÉRIA: O Brasil e os continentes.
                                               O Brasil na América do Sul
  Além de ter uma extensa costa, com 7.367 km, banhada pelo Oceano Atlantico, o Brasil tem 15.719 km de fronteira terrestre, limitando-se com quase todos os países da América do Sul. Apenas Equador e Chile não fazem fronteira com o Brasi.
                                    Os países da América do Sul.
   BRASIL=BRASILIA                            VENEZUELA=CARACAS
   URUGUAI=MONTEVIDÉU                 PERU=LIMA
   ARGENTINA=BUENOS AIRES          BOLIVIA=LA PAZ
   PARAGUAI=ASSUNÇÃO                    GUIANA FRANCESA=CAIENA
   CHILE=SANTIAGO                             GUIANA=GEORGETOWN
   EQUADOR=QUITO                            SURINAME=PARAMARIBO
   COLOMBIA=BOGOTÁ
geografia 28/03/2012
Autor: • Turma 16-A 7° ano • | Publicado: 2012-03-29T10:00:00-07:00

Exercícios:
1-O que faz com que no Brasil predominem climas tropicais?
2-Em relação aos hemisférios, onde está a maior parte do território brasileiro ?
3-A maior parte do Brasil localiza-se na zona intertropical.Qual a consequencia disso?
4-O que acontece com a temperatura à medida que nos afastamos da linha do equador ?
                                         AS ZONAS TERMICAS
             ZONA POLAR ÁRTICO                                        CÍRCULO POLAR ÁRTICO
             ZONA TEMPERADA DO NORTE                         TRÓPICO DE CANCER
             ZONA INTERTROPICAL                                 EQUADOR
             ZONA INTERTROPICAL                                        TRÓPICO DE CAPRICÓRNIO
             ZONA TEMPERADA DO SUL                               CÍRCULO POLAR ANTÁRTICO
             ZONA POLAR ANTÁRTICO
Maquetes , Greve.
Autor: • Turma 16-A 7° ano • | Publicado: 2012-05-07T08:13:00-07:00

Olá pessoal !
Bom , ficamos um tempo sem postar , pois , sem matéria não tem nada para postar aqui , por causa da Greve dos professores.
Então , como não haviamos postado as FOTOS DAS MAQUETES de Ciências , vou postar agora.
enfeites para nomes
Autor: andrea | Publicado: 2011-07-19T07:31:00-07:00

Alguns dos mais populares símbolos, para colar onde quiser!

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￬ ￩ ￫ ￬ ﺢ ﻈ ﻋ ﻭ ﻍ ﻙ ﹄︾︽﹀︻︼︹︺﴿﴾ ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
ॐ 囏 圳ॐ 囏 圳ॐ 囏 圳
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๏[-ิิ_•ิ]๏ (◡‿◡✿) 　(◕〝◕)　◕‿◕ （˙×˙）　(◕‿◕✿)　｡◕‿◕｡ ⊱✿◕‿◕✿⊰ ๑•ิ.•ั๑☀ ☂ ☁ ☆↔ ↕ ◊ ◦ ▪ ▫ ♦ ◘ ◙ ► ◄▀ ▄ █ ▌ ▐ ░ ▒▬▣ ▤ ▥▧ ▨ ▦ ▩ ۞◈ ◐◑ 【】┱
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¼ ¾ ½ ♠ ♥ ♪ ♣ ░ ▓ ▒ ▪ ▲ ▼ ► ◄ ◙ ☺ ☼ ☻  
depoimentos para mãe
Autor: andrea | Publicado: 2011-07-21T08:59:00-07:00

Mãae *.* ,
Tee amo maais qee tuudo nesse mundinho bobo !
apesaaar de nossas BRIGAS bobas
qeru lhee pedir perdaao, seei qe nao soou aqeela moçinha
qe vc tanto sonhoou mais com vc
qeru compartilhar os meus segredos
e apesar de tuudo só qeria te dizer …
Eu Te amO
Perfis masculinos
Autor: andrea | Publicado: 2011-07-11T07:16:00-07:00

o CARA táa na áarea, e quando ele chega,todo mundo  respeiita,então é bom você fazer o mesmo ;~
Sou aquele que todas querem, mas  nem sempre podem ter !
o sonho delas.. O pesadelo deles!
• para uns o mocinho
• para outros o vilão (66³

 ~ O αtαlhoo pαrα suuα Perdiçαo sαcôo (?) (66~]O tipo  garanhão
não apenas conquistador  ,
mais aquele qe vc não
precisa lembra , porque
NUNCA²  vai esqueçer (ý³Sou o fruto proibido, o cαminho pro inferno 'Ψ',
o  αtαlho pro pαrαiso,
sou teu αnjo  mαlvαdo,
teu sonho αcordαdo,
sou α respostα prα  tuα questαo,
sou teu desejo, todα suα ilusαo.

 Nαo  precisα me ligαr, se eu gostαr de voosê eu t&ligo !    

 Quem soou eu ?» só digo na presença do meu advogadoo
iapaoapaiapaoapao// ta pareey
Nem tudo sai do jeito que planejamos... Mas agora eu quero mais é curtiiir
→ me joga no GoOglle, me chama de pesQuiisa• e diz Que eu sou  tudo oque você procurava (66³
iapaoapaoaapaoapaoa  //. 

 Você jamais  vai me entender por mais que você tente
Minha capacidade de te provocar é maior que a  sua de se controlar (6’
Então a gente já  sabe no que vai dar .. Sackoll? (666³
Sou exatamente tudo que você sempre  quiiis, só que dessa vez vc não tá sonhando  Akelee lindinhoo ali  da foto.(kkkk)Akeleee Caraa quee amaa a  vidaa
Akelee  kee sabe conkistar pelo seu jeeitoo dee seer
O caraa kee conkistaa peloo romantismoo
O caraa kee  teeim a belezaa própriaa
kee sabee os valorees  dee umaa mulheer
e kee sabee kee mulheer naaum see pegaa see conkistaa
O caraa kee  todaa mulheer sonhaa teer eem kasaaa
Sabee porquee?? Sou o Rapaaz certinho  

 'eu só tenho  cara
de santinho , quando faço  com
jeitinho ; coitada de quem acreditou :)  

Entree a tiara e a coroa , eu prefiro o boné; entre o fofo e o romântico, eu prefiro ser safado ; [/pareý
// Minha Felicidade ninguém pode comprar; Sorrio mesmo quαndo o mundo pode desαbαr !.
Ou  até mesmo quαndo nαõ é o meu diα ! Pois pαrα que chorαr se o Mundo é  lαrαnjα
tchau&podemeligaracobrareutenhocrédito   
Autor: Blog Da Laii | Publicado: 2011-04-30T20:04:00-07:00

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Kate sofria bullying. Kate tinha uma foto do príncipe William pendurada na parede do quarto dela, assim como várias outras meninas. Kate tinha o sonho de se casar com ele, assim como várias outras meninas. O percentual de matrículas da Universidade Saint Andrews cresceu 44% naquele ano, e de cada 10 alunos 9 eram mulheres. Era “impossível” chamar a atenção do príncipe no meio daquela multidão, era “impossível” ter uma chance com ele, afinal, todas elas eram plebeias. Mas nem por isso Kate deixou de acreditar… e hoje, quando ela subiu no altar, era ele quem a estava esperando. E hoje eu aprendi que não importa. Não importa se é aquele garoto que faz seu coração disparar ou o príncipe da Inglaterra. O que importa é que nada é impossível. Não interessa quem entre no caminho, o que é seu É SEU e vai chegar no momento certo. A vida sempre tem algo guardado pra você!
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Kate sofria bullying. Kate tinha uma foto do príncipe William pendurada na parede do quarto dela, assim como várias outras meninas. Kate tinha o sonho de se casar com ele, assim como várias outras meninas. O percentual de matrículas da Universidade Saint Andrews cresceu 44% naquele ano, e de cada 10 alunos 9 eram mulheres. Era “impossível” chamar a atenção do príncipe no meio daquela multidão, era “impossível” ter uma chance com ele, afinal, todas elas eram plebeias. Mas nem por isso Kate deixou de acreditar… e hoje, quando ela subiu no altar, era ele quem a estava esperando. E hoje eu aprendi que não importa. Não importa se é aquele garoto que faz seu coração disparar ou o príncipe da Inglaterra. O que importa é que nada é impossível. Não interessa quem entre no caminho, o que é seu É SEU e vai chegar no momento certo. A vida sempre tem algo guardado pra você!
Papo Sério-Afinal, o mundo vai ou não acabar
Autor: Gabriel Lemme Moreira | Publicado: 2011-07-24T01:30:00-07:00

Procurei saber mais sobre o fato do mundo estar acabando ou não(ou se vai acabar, tanto faz).Após muito pesquisar, descobri o seguinte...
O mundo não vai acabar em 2012. Os maias previram datas alémde 2012. Não entre em pânico.

O fim do mundo será em 2012?
O que terminará é um dos ciclos do Calendário Maia, que supostamente
terminará em 21 de dezembro de 2012. O fenômeno cultural de 2012 inclui
mitos, lendas ou fatos para explicar o que pode acontecer em 2012. Na
história da humanidade várias datas já foram estabelecidas para
determinar o final dos tempos e, provavelmente, outras datas para o fim
do mundo também serão estipuladas.

Quem foram os maias?
Há 3.000 anos a civilização maia começou a habitar a região que abrange o
 sul do México e América Central. Antes da chegada dos espanhóis os
maias foram incorporados pelo Império Asteca. Mesmo com uma economia
predominantemente agrícola os maias são considerados os detentores da
mais sofisticada e bela arte do Novo Mundo antigo. Além de construírem
edificações notáveis como palácios, pirâmides, templos e observatórios
astronômicos, eles desenvolveram escrita hieroglífica, mapearam fases e
cursos de diversos corpos celestes e criaram um calendário considerado
um dos mais precisos de todos os tempos.

O que é o Calendário Maia?
O Calendário Maia é um sistema de calendários distintos. Os maias e
outros povos vizinhos utilizavam um calendário de 260 dias para eventos
religiosos e cerimoniais; um calendário solar de 365 dias; um calendário
 que combinava os dois primeiros e o calendário de longa contagem de
aproximadamente 5.126 anos, que segundo alguns estudiosos termina em 21
de dezembro de 2012.

O Calendário Maia termina em 2012?
Não. O que termina para os maias é o atual ciclo que será finalizado no
13º b'ak'tun ou 21 de dezembro de 2012 - de acordo com alguns
especialistas desta cultura. Não existe um consenso se este será o dia
do fim do atual ciclo, já que é necessário determinar as datas exatas do
 calendário maia para o calendário gregoriano. Alguns pesquisadores até
sugerem que o ciclo do calendário já terminou alguns anos atrás.

O fim do ciclo maia será o fim da humanidade?
A maioria dos cientistas e especialistas da civilização maia discorda desta interpretação apocalíptica. Eles argumentam que a data corresponde apenas à restauração do calendário, como se fosse uma virada de milênio.
 O calendário de longa contagem não termina em 21 de dezembro de 2012 ou
 em outras datas estipuladas por outros estudiosos do tema, já que
existem inscrições de previsões até para o ano de 4.772, por exemplo.

Para mim o mundo não vai acabar, não haverá terromotos e coisas do tipo, o que vai acabar é o moralidade e ética da humanidade.Temos pouco tempo para reverter essa situação.
Trailer de divulgação do World of Warcraft no Brasil
Autor: Gabriel Lemme Moreira | Publicado: 2011-07-24T08:42:00-07:00

Finalmente o maior MMORPG do mundo chegou ao Brasil.Os gamers agora poderão aproveitar o RPG sensação nos PC's do mundo todo totalmente em português, com servidores nacionais,, e brasileiros se divertindo com seus amigos em partidas locais.Este é o trailer do lançamento, totalmente em português:
Evolução da Lara Croft nos games
Autor: Gabriel Lemme Moreira | Publicado: 2011-07-25T04:08:00-07:00

Tomb Raider – 1996

Tomb Raider II – 1997

Tomb Raider III – 1998

Tomb Raider : The Last Revelation – 1999

Tomb Raider : Chronicles – 2000

Tomb Raider : The Angel of Darkness – 2003

Tomb Raider : Legend – 2006

Tomb Raider : Anniversary – 2007

Tomb Raider : Underworld – 2008

Tomb Raider – 2012

Fonte
Cavaleiros do Zodíaco ganharam novo desenho(Musikabom)
Autor: Gabriel Lemme Moreira | Publicado: 2011-07-25T04:00:00-07:00

A famosa franquia dos anos 1980 Os Cavaleiros do Zodíaco vai
 ganhar um novo desenho animado em 2012. O novo anime da saga de Seiya
de Pégaso, Hyoga de Cisne, Shiryu de Dragão, Shun de Andrômeda e Ikki de
 Fênix celebra os 25 anos de sucesso. 
Boatos
 afirmam que os novos ''cavaleiros'', serão todos reimaginados através
de computação gráfica pelo estúdio japonês Toei Animation.

Diuvulgação

Toei Animation irá fazer um novo desenho com aventuras de Seiya e seus amigos

Criados por Masami Kurumada,
 os personagens foram introduzidos à TV em 1986, tornando-se uma famosa
franquia de mangás e brinquedos  ao longo da década. A história mostra
jovens guerreiros guiados pelas constelações, protetores da deusa da
sabedoria, da paz e da guerra.
Confissões de uma pré-vestibulanda
Autor: Luísa Marques | Publicado: 2012-01-25T18:24:00-08:00

Escrito em 27 de dezembro de 2011 (pós UFSM e pré UFRGS)
    Sei lá o estou sentindo...
    Acho que é uma mistura de nervosismo, confiança e completo desespero.
    O nervosismo é o mais esperado. Todos sempre estamos nervosos por alguma coisa
    A confiança é oca. Confiante no que? Não aconteceu nada de bom ainda (pelo menos não com certeza). Talvez seja uma forma que criei de não surtar completamente. Uma cordinha imaginária que uso para não me afogar.
    O desespero é o mais desesperador (dã?). E o pior é que são vários desesperos: E se eu só passar na UFSM e tiver que morar tão longe? E se nem lá eu passar? E se eu tiver que admitir que não sou forte o bastante para realizar meu sonho? E se o Fell for embora?
    É tudo desesperador. Não, eu não aguento mais um ano como esse. Foi, sem dúvidas, o pior ano da minha vida. Não tenho mais amigos, nem sites de relacionamentos, nem as pessoas que costumavam me fazer sorrir. Não fui a festas, não fiz exercíos, não fui ao médico nem ao dentista.
    Tudo isso não por falta de tempo, mas por falta de energia. Passo os dias deitada no sofá ou na cama parecendo um nabo (também te amo, pai¬¬).
    Provavelmente por isso que estou aqui, às 4:00 da madrugada pós-natal, sem conseguir dormir, chorando sem que ninguém perceba (ou já estão percebendo?), escrevendo bobagens que não servem pra nada.
    Diz pra mim que isso tudo vai acabar, por favor!

Só para contar... Obrigada, Loudres, teus abraços me fazem muito bem!
Encantador
Autor: Luísa Marques | Publicado: 2012-01-31T20:47:00-08:00

    Não conheço a menina dona DESSE blog, mas achei ele nesses meus passeios noturnos pela internet e queria muito dividir com minhas amiguinhas fofas, que assim como eu gostam de inspiração.

Só para constar... Lembrei de ti, Monique, quando vi ele. Se não conhece, espero que goste♥
Meme: EU NÃO
Autor: Luísa Marques | Publicado: 2012-02-06T16:13:00-08:00

Vi no jornal a um tempo e achei interessante

EU NÃO...
Eu não falo: mentiras. NUNCA! Elas são feias, machucam e são completamente desnecessárias
Eu não ouço: pessoas que dizem que as coisas vão dar errado.
Eu não vejo: Pânico na TV. Ele é sem cultura.
Eu não vou: deixar de mudar de ideia sempre que achar conveniente.
Eu não quero: perder meus valores.
Eu não como: frutas, nem verduras, nem salada.
Eu não bebo: coisas com gosto ruim só para ficar bêbada.
Eu não leio: sinopse de filmes. Perde a graça.
Eu não empresto: escova de dentes e namorado. O resto é só prometer que vai cuidar e devolver.
Eu não consigo: dormir sem o barulhinho da TV.
Eu não concordo: com a maioria dos lideres religiosos.
Eu não entendo: joguinhos de computador. Pelamordedels.
Eu não sei: química, física, matemática e seus derivados.

Só para constar... Façam também e mandem-me os links :)
Preconceito? Isso não é preconceito! SERÁ?
Autor: Luísa Marques | Publicado: 2012-02-08T18:01:00-08:00

    Sabe.. preconceito com a cor da pele, a opção sexual e a religião estão tão na mídia que tem muita gente que eu conheço achando que são só esses que existem. Deixa eu dizer uma coisa, NÃO SÃO!
    Amigas minhas (muito queridas, por sinal) falavam coisas que me deixavam mal por dias. Sempre tive vontade de ir a algumas festinhas que elas taxavam como "festas de patricinha". Riam de mim, me xingavam e não iam comigo, fazendo com que eu também não fosse por falta de companhia. Por consequência eu mesma me recriminava por querer ir num lugar onde só vai "gente que não compra a própria roupa". Meldels, como que eu poderia ter vontade de ir num lugar onde as pessoas são tão esnobes?
    Mas agora que mudei um pouco meus amigos (por obrigação, não que eu tenha deixado de gostar delas) percebi que as erradas dessa história eram as opiniões delas!
    Concordem comigo... Não querer frequentar um lugar (sem nunca ter realmente ido lá) por que quem vai tem a sorte de não precisar trabalhar, não é um certo tipo de preconceito?
    De acordo com elas,  ter pais que comprem suas roupas faz com que você seja uma pessoa sem caráter. Olha, eu acho que não!
    Não é porque a pessoa tem dinheiro que ela vai te tratar com descaso ou com superioridade. Alem disso, tem muita gente sem dinheiro que faz muito pior.
    Chamar alguém com dinheiro/estilo de "patricinha/mauricinho", na minha opinião, pode ser considerado xingamento assim como chamar um gay de "viado" ou um negro de "macaco". Só que minhas amigas ainda se sentiam bem em falar assim, porque não viam isso como preconceito e sim com orgulho por trabalharem para comprar suas roupinhas.
    Lindo da parte delas querer ser independente, mas quem não quer ser também tem o direito ser respeitado!

Só para constar... Eu queria ir nessas festas porque tinha ar-condicionado e DJ's melhores. Agora não vou nessas festas porque sou uma pobre estudante e não tenho dinheiro para pagar os ingressos.
Seu alface não sofre?
Autor: Luísa Marques | Publicado: 2012-01-31T17:15:00-08:00

    Para a extração de 30cm de palmito é necessário que uma árvore de 10m seja derrubada. Árvores quando cortadas liberam gás carbônico. Gás carbônico é o causador do efeito estufa.
    De uma mesma vaca se utiliza a carne (da língua ao rabo), o couro, os ossos e a gordura na fabricação de ração e até o metano do pum transformando-o em energia.
    Não come carne porque tem pena dos bichinhos? E plantas não são seres vivos?
    Não come carne porque tem pena do planeta? Está fazendo isso errado!
    Ou aceita a cadeia alimentar ou vive só de luz!

Só para constar... Não odeio os vegetarianos. Odeio os vegetarianos que odeiam as pessoas normais.
...E me vem lágrimas aos olhos
Autor: Luísa Marques | Publicado: 2011-03-27T21:15:00-07:00

É só te olhar ...e me vem lágrimas aos olhos;É só ver que te tenho ...e me vem lágrimas aos olhos;É só perceber que estás sorrindo ...e me vem lágrimas aos olhos;É só ouvir um "também gosto de você" ...e me vem lágrimas aos olhos;É só sentir tua mão na minha e tua respiração quente ...e me vem lágrimas aos olhos;É só tentar te explicar porque estou tão feliz ...e já me vem lágrimas incontroláveis aos olhos;
Só para constar... Agora não preciso mais, inutilmente, tentar te falar porque começo a chorar do nada!
Alice disse:
Autor: Luísa Marques | Publicado: 2012-02-02T06:13:00-08:00

"-Poderia me dizer, por favor, que caminho devo tomar para sair daqui?
 -Isso depende bastante de onde você quer chegar -disse o gato
 -O lugar não me importa muito... -disse Alice
 -Então não importa que caminho você vai tomar -disse o gato
 -... desde que eu chegue em algum lugar -disse Alice em forma de explicação
 -Oh, você vai certamente chegar em algum lugar -disse o gato- se caminhar bastante."

Só para constar... Filosofia pura em um livro infantil. Infantil?
#FATO
Autor: Luísa Marques | Publicado: 2012-02-13T16:18:00-08:00

                 
      "Quem vê cara não vê calcinha."

Só para constar... Arlete, você deixa meu trabalho muto mais divertido!
Luan Santana é premiado como revelação da música popular brasileira no Japão
Autor: Luan Santana ♥ | Publicado: 2013-07-19T14:04:00-03:00

 O canal internacional da Globo anunciou Kazushige Mori como novo curador do programa "Aprendendo Português" no Japão. Criada em 2012, a atração é uma iniciativa da Globo que tem o propósito de apoiar a integração cultural da comunidade brasileira que vive fora do país. 

 A celebração da cultura brasileira no país continua no dia 19 de julho. Em Tóquio, a terceira edição do Brazilian International Press Awards Japão vai homenagear personalidades, instituições e iniciativas brasileiras e japonesas que contribuem para a comunidade brasileira e a imagem positiva do Brasil no país oriental. 

 O cantor Luan Santana, o apresentador Serginho Groisman e o novo correspondente da Globo no país, Márcio Gomes foram homenageados no evento. "Eu ficava sempre pensando o porque da expressão 'Terra do sol nascente' do Japão e agora eu entendi. É que aqui as pessoas brilham", disse o cantor após receber o prêmio de revelação da música popular brasileira. 

 Para completar as comemorações entre o Brasil e o Japão, no dia 21 de julho, o Brazilian Day Japão agita o parque Yoyogi, em Tóquio, com show de Luan Santana e apresentação de Serginho Groisman.

Fonte: TV Globo.
"Luan do Brasil" está quinta no Conexão Reporter
Autor: Luan Santana ♥ | Publicado: 2013-08-19T23:08:00-03:00

 Dentro da série "Perfis", será apresentado o fenômeno Luan Santana, como nunca se viu, "Luan do Brasil", quinta no Conexão Repórter.

 As origens, os sonhos, os conflitos, o assédio das fãs. Do carrão a sua casa, do avião aos camarins; da família a namorada, dos medos as convicções...

 Dos comentários maldosos as realizações... quatro meses acompanhando os passos d o jovem artista que com apenas 22 anos conquistou o país quebrando todos os recordes...

 Luan falou conosco na casa, no camarim, no avião, no carro, no parque e surpreendeu em muitas respostas..." (Roberto Cabrini)

Quinta-feira agora, dia 22, 00h15 no SBT.

Fonte: Assessoria de Imprensa.
Luan Santana homenageia Zezé di Camargo no dia do seu aniversário
Autor: Luan Santana ♥ | Publicado: 2013-08-18T17:20:00-03:00

 No ultimo sábado, 17, dia em que Zezé di Camargo completou 51 anos, Luan Santana parabenizou o ídolo em uma rede social. Veja abaixo o que ele escreveu:

 "Aoooow zeze! Não vou negar que tentei procurar mensagens, frases, poemas e outras várias formas de mandar algo especial, mas cheguei à conclusão que nada que pudesse encontrar iria conseguir mostrar o quanto você é especial, sua alegria, sinceridade não poderiam ser enumeradas em poemas ou mensagens prontas.. O que mais me deu força para escrever foi o carinho e o encanto que eu tenho pela pessoa que você é! Parabéns! Que Deus te abencoe! De seu eterno fã! "

Fonte: FC. Meteoritas! 
Luan Santana comemora 6 anos de carreira
Autor: Luan Santana ♥ | Publicado: 2013-08-14T21:08:00-03:00

 No ultimo domingo,11, além de dia dos pais, Luan Santana também comemorou seus 6 anos de carreira. Em seu Instagram, o cantor postou um texto escrito por uma fã para homenageá-lo. Leia abaixo: 

" 6 anos de Carreira eu completo hoje! Dia 11/08 de 2007 eu fazia meu primeiro show! Olha o que a @luaanjo escreveu q lindo! Você foi escolhido de Deus pra fazer isso! Nao é apenas uma profissão, foi te dada uma missão!!! Deus te escolheu porque sabia que você seria capaz de levar amor onde existia so o desamor! Sabe aquelas vezes que você iria desistir e arrumou forças pra seguir em frente? Foi Deus! Foi ele que não deixou.. Muitos criticaram você por querer cantar sozinho, "cantor solo nao vai pra frente" muitos diziam isso, lembra? Mais mesmo assim você levantou a cabeça e com a sua fé enfrentou o mundo segurando na mão de Deus! Olha Luan hoje você é referencia pra milhares de meninas, todas espelha na sua coragem pra seguir em frente! Você tinha tudo pra desistir mais nao desistiu.. Porque você é guerreiro! E foi o escolhido pra levar a música pro mundo, e através dela transformar vidas! Te amo.. Parabéns pelo 6 anos de carreira!!!! E obrigado por não desistir de você, não desistir do Luan Santana e nem de nos, suas fãs!!! A gente te ama mais que tudo. FAMÍLIA LUAN SANTANA! ❤❤❤ to orgulhosa de você... Do homem que se tornou.. Sei que a carreira te privou de muitas coisas, inclusive de aproveitar sua adolescência.. Mais espero que tudo que você recebeu em troca tenha valido a pena.. Você tem tudo, inclusive meu coração! Aquele gurizinho que cantou pra 35 pessoas, o mês passado cantou pra 3 milhões de pessoas! "

Fonte: FC. Meteoritas!
Serginho Groisman e Luan Santana agitam o Brazilian Day Japão 2013
Autor: Luan Santana ♥ | Publicado: 2013-07-19T16:39:00-03:00

 E foi dada a largada para o Brazilian Day Japão 2013! Luan Santana e Serginho Groisman se reuniram na manhã desta sexta-feira, 19 de julho, para falar sobre a expectativa para o evento.

 Estreante no Japão, Luan contou que está apaixonado pelo país. "Em poucos lugares eu fui tão bem recebido quanto eu fui aqui no Japão", diz. Se é sua primeira vez no Japão, Luan já tem experiência em Brazilian Day - ele se apresentou em Nova York em 2011. "Nosso objetivo é trazer um pedaço do Brasil para quem tem saudades. É trazer alegria e solidariedade para esse povo que trabalha tanto. Queremos tornar esse momento inesquecível!".

 Luan Santana Luan Santana comanda o principal show do dia para encantar a plateia de brasileiros e japoneses com os sucessos do sertanejo universitário no próximo domingo, 21. O show acontecerá no Yoyogi Park, em Tóquio, e tem entrada franca.

 Quem estiver no local terá a chance de ver sua foto no telão do palco. Para isso, publique seus melhores momentos no Instagram com as hashtags #globo e #braziliandayjapão

 O circuito Brazilian Day, que tem o apoio da Globo, promove eventos gratuitos que reúnem os brasileiros que moram fora do país, numa grande celebração da cultura brasileira. Depois do Japão, o circuito Brazilian Day segue para Nova Iorque, no dia 1º de setembro, com shows de Zeca Pagodinho e Gusttavo Lima e apresentação também de Serginho Groisman.

Fonte: TV Globo
No dia dos pais, Luan Santana homenageia seu seu pai, Amarildo
Autor: Luan Santana ♥ | Publicado: 2013-08-12T21:09:00-03:00

 Neste domingo, 11, em que foi comemorado o dia dos pais, Luan Santana não ficou de fora das homenagens, e usou trechos de uma música para homenagear seu pai, Amarildo Santana. Leia abaixo:

"Olha lá o meu pai com as mãos calejadas...Quando é de madrugada e o dia vem chegando, ele escuta seu despertador no puleiro cantando, ele chama seu melhor amigo que sai latindo e correndo na frente, e vem pro trabalho pesado aqui debaixo desse sol ardente! Meu pai! Sempre me apoiando e ajudando minha carreira a crescer a cada dia! Vc é o meu herói! Feliz dia dos pais!" 

Fonte: FC. Meteoritas!
VÍDEOS | Luan Santana e Serginho Groisman se reúnem em coletiva de imprensa do Brazilian Day Japão
Autor: Luan Santana ♥ | Publicado: 2013-07-19T22:31:00-03:00

  

 Os preparativos para a festa brasileira que dá a volta ao mundo estão a todo vapor. No dia 21, o Japão é o palco da próxima parada do circuito Brazilian Day.

 Pela primeira vez no Japão, Luan contou que está apaixonado pelo país, e o que depender dele, o show para os brasileiros que moram no Japão será inesquecível e emocionante.

 O apresentador Serginho Groisman, por sua vez, já é um veterano no Japão. "Não é que me pedem para vir para cá, eu é que imploro para vir!", diverte-se. "O Brazilian Day Japão é uma alegria, eu fico todo arrepiado. E olha que eu já fui para Nova York, Madri, Toronto... mas aqui e diferente", completa Serginho. 

 No Yoyogi Park, brasileiros e japoneses vão se divertir e cantar ao som do ídolo Luan Santana. O cantor, que já está no país, falou da empolgação de cantar pela primeira vez no Japão.

Veja o vídeo em que Luan convida seus fãs para o show em Tókio:

 Confira o que Luan Santana falou sobre a expectativa para o show: http://tvglobointernacional.globo.com/avulsa.aspx?id=27e105c1-7448-4c69-afdb-6c1b76f82e46

Confira alguns momentos da coletiva:

 E tem mais, durante o show, sua foto pode aparecer no telão do evento! Para isso, é só publicar seus melhores momentos no instagram com as hashtags #globo e #braziliandayjapao. 

Fonte: TV Globo | Vídeo: Blog Genérico.
Cauby se emociona ao conhecer Luan Santana: 'Você é o Caubyzinho'
Autor: Luan Santana ♥ | Publicado: 2013-08-02T21:45:00-03:00

 
  O Encontro desta sexta-feira, 02, fez uma homenagem ao cantor Cauby Peixoto. E como em entrevistas recentes ele se declarou fã de Luan Santana, Fátima decidiu fazer uma surpresa para Cauby e levou o astro sertanejo para cantar para ele. Na hora em que Luan entrou no palco, Cauby ficou de boca aberta admirando o jovem cantor.

 Ao fim da música, Cauby emocionou Luan: “Menino, eu tenho falado muito de você. Você é o Caubyzinho, fazem com você o que faziam comigo”. Feliz com o que ouviu, Luan retribuiu os elogios do mestre. “Estou emocionado é uma honra enorme estar na frente desse cara que é um mito da música brasileira. Sei que cada palavra que falou sobre mim saiu do fundo do seu coração e eu estou muito feliz por isso”, afirmou.

 Após a conversa, Luan sentou ao lado do artista e cantou a música ‘Sorrir’, de Cauby Peixoto, que mal piscava com a interpretação. E não foi só isso, após um desfile promovido por Marcos Veras com as roupas usadas por Cauby em seus shows, Luan homenageou o cantor vestindo um dos paletós de seu admirador. 

Fonte: TV Globo |  Encontro. 
Luan Santana se apresentou no Brazilian Day Japão neste domingo
Autor: Luan Santana ♥ | Publicado: 2013-07-22T21:57:00-03:00

 

 Luan Santana se apresentou pela primeira vez na 8ª edição do Brazilian Day Japão, no domingo (21), em Tóquio. O cantor sertanejo cantou não só para brasileiros, como também imigrantes de outros países que trabalham na terra do sol nascente.

  “A sensação é muito boa de estar aqui. Lugar onde tudo é muito perfeito. Quando cheguei, tive a impressão de estar no futuro, já que no Brasil era terça-feira e cheguei no Japão já na quarta. Não quis perder um momento na terra do sol nascente, andei de trem bala, fiz compras, fui até ao supermercado. Está sendo tudo muito emocionante pra mim. Com os sorrisos dos japoneses e a alegria dos brasileiros, só poderia resultar em um evento deste nível: Maravilhoso. Estou muito feliz! ”, disse o cantor. 

Fonte: Contigo
SEVEN JUNE - ACREDITE EM VOCÊ
Autor: SEVEN JUNE | Publicado: 2011-12-18T21:25:00-03:00

AGORA VOCE PODE VER AS LETRAS E CIFRAS DAS MÚSICAS DA SEVEN JUNE NO SITE CIFRA CLUBhttp://www.cifraclub.com.br/seven-june/uma-direcao/
PRÉVIA DA NOVA MÚSICA - ERRO MEU  "  B7J  "
Autor: SEVEN JUNE | Publicado: 2013-02-23T15:56:00-04:00

ERRO MEU

" B7J "

LETRA: BRUNA ALVES MARCHI

MÚSICA: EDER RONALD

AGORA VOCE PODE VER AS LETRAS E CIFRAS DAS MÚSICAS DA SEVEN JUNE NO SITE CIFRA CLUB

http://www.cifraclub.com.br/seven-june/uma-direcao/
LOST IN PARADISE - SEVEN JUNE
Autor: SEVEN JUNE | Publicado: 2011-10-12T16:10:00-04:00

LOST IN PARADISESEVEN JUNELETRA E MÚSICA: EDER RONALD TEIXEIRANAVIRAÍ/MS/BRASILLOST IN PARADISE – SEVEN JUNEEDER RONALD: LETRA E MÚSICA) 23/09/2011I'm lost in paradiseand you disappearedbefore my eyesparadise lostlost in your eyesher tears made me navigatein a sea of illusionsher tears made me navigatein a sea of illusionsI will walk in dark skiesendless nightsTry not to findjust remembering their smileshis eyes shiningand mouth kissing meand when this is overI want to be somewhere elsewith nothing to rememberher tears made me navigatein a sea of illusionsher tears made me navigatein a sea of illusionsand when this is overI want to be somewhere elsewith nothing to rememberwith nothing to rememberTRADUÇÃOPERDIDO NO PARAISO – SEVEN JUNE(LETRA E MÚSICA EDER RONALD)Eu estou perdido no paraísoe você desapareceudiante dos meus olhosparaíso perdidoperdido em seus olhoslágrimas me fizeram navegarem um mar de ilusõeslágrimas me fizeram navegarem um mar de ilusõesEu voarei no céu escurodas noites sem fimTentando não te encontrarsó lembrando seus sorrisosseus olhos brilhandoe sua boca me beijandoe quando isso acabarEu quero estar em outro lugarsem nada para recordarlágrimas me fizeram navegarem um mar de ilusõeslágrimas me fizeram navegarem um mar de ilusõese quando isso acabarEu quero estar em outro lugarsem nada para recordarsem nada para recordar.........AGORA VOCE PODE VER AS LETRAS E CIFRAS DAS MÚSICAS DA SEVEN JUNE NO SITE CIFRA CLUBhttp://www.cifraclub.com.br/seven-june/uma-direcao/
SEVEN JUNE - ""DEUS MEU CAMINHO""   LETRA E MÚSICA:EDER RONALD
Autor: SEVEN JUNE | Publicado: 2011-11-16T09:05:00-03:00

AGORA VOCE PODE VER AS LETRAS E CIFRAS DAS MÚSICAS DA SEVEN JUNE NO SITE CIFRA CLUBhttp://www.cifraclub.com.br/seven-june/uma-direcao/
SEVEN JUNE: " I REMEMBER " LETRA DA NOVA MÚSICA DA SEVEN JUNE DE NAVIRAÍ/MS/BRASIL
Autor: SEVEN JUNE | Publicado: 2011-09-16T22:04:00-04:00

SEVEN JUNE: " I REMEMBER " LETRA DA NOVA MÚSICA DA SEVEN JUNE DE NAVIRAÍ/MS/BRASILAGORA VOCE PODE VER AS LETRAS E CIFRAS DAS MÚSICAS DA SEVEN JUNE NO SITE CIFRA CLUBhttp://www.cifraclub.com.br/seven-june/uma-direcao/
" I REMEMBER "  LETRA DA NOVA MÚSICA DA SEVEN JUNE DE NAVIRAÍ/MS/BRASIL
Autor: SEVEN JUNE | Publicado: 2011-09-16T21:58:00-04:00

SEVEN JUNE - I REMEMBER (EDER RONALD) 16/09/2011 - NAVIRAÍ/MS/BRASILI remember you in my lifearound us there was only loveour way was perfectsuddenly everything justa black cloud covered the skyand a gap between us is formedand a gap between us is formedand a gap between us is formedwhat seemed impossible happenedwhat seemed impossible happenedwhat seemed impossible happenedeverything was meaninglesswhen you're gone and I cannot say anythingwhen you're gone and I cannot say anythingwhen you're gone and I cannot say anythingI hope you come back(TRADUÇÃO)EU ME LEMBROeu me lembro de voce em minha vidaem nossa volta só existia o amornosso caminho era perfeitoderepente tudo acabouuma nuvem negra cobriu o céue um abismo entre nós se formoue um abismo entre nós se formoue um abismo entre nós se formouo que parecia impossivel aconteceuo que parecia impossivel aconteceuo que parecia impossivel aconteceutudo ficou sem sentidoquando voce se foi enao me disse nadaquando voce se foi enao me disse nadaquando voce se foi enao me disse nadavou esperar voce voltar.....AGORA VOCE PODE VER AS LETRAS E CIFRAS DAS MÚSICAS DA SEVEN JUNE NO SITE CIFRA CLUBhttp://www.cifraclub.com.br/seven-june/uma-direcao/
BELIEVE YOU - " B7J "
Autor: SEVEN JUNE | Publicado: 2013-02-23T18:40:00-04:00

UMA NOVA ESPERANÇA SURGE...BASTA ACREDITAR EM VOCÊ  )EDER RONALD(  " B7J "

AGORA VOCE PODE VER AS LETRAS E CIFRAS DAS MÚSICAS DA SEVEN JUNE NO SITE CIFRA CLUBhttp://www.cifraclub.com.br/seven-june/uma-direcao/
SEVEN JUNE - DEUS MEU CAMINHO
Autor: SEVEN JUNE | Publicado: 2011-11-16T09:07:00-03:00

AGORA VOCE PODE VER AS LETRAS E CIFRAS DAS MÚSICAS DA SEVEN JUNE NO SITE CIFRA CLUBhttp://www.cifraclub.com.br/seven-june/uma-direcao/
#tombos
Autor: blog do gedn | Publicado: 2010-10-21T12:51:00-07:00

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veja isso e não se arrepenta,