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Suite PreCure♪ Músicas
Autor: Verônica S. | Publicado: 2013-10-16T19:22:00-07:00

La♪ La♪ La♪ Suite Precure♪ / Wonderful↑Powerful↑Music!!

1. La♪La♪La♪ Suite Precure♪ - Kudou Mayu

2. Wonderful↑Powerful↑Music!! - Ikeda Aya

3. La♪La♪La♪ Suite Precure♪ (Original Karaoke)

4. Wonderful↑Powerful↑Music!! (Original Karaoke)

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La♪ La♪ La♪ Suite Precure♪~UNLIMITED ver.~ / #Kibou Rainbow#

1. La♪La♪La♪ Suite Precure♪ ~∞UNLIMITED ver.∞~ - Kudou Mayu

2. #Kibou Rainbow# - Ikeda Aya

3. La♪La♪La♪ Suite Precure♪ ~∞UNLIMITED ver.∞~ (Original Karaoke)

4. #Kibou Rainbow# (Original Karaoke) 

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Suite Precure♪ Vocal Album 1 ~Todoke! Ai to Kibou no Symphony~

1. Do Re Mi Fa Pretty Cure - Kudou Mayu & Ikeda Aya with Mitsuishi Kotono

2. La♪La♪La♪ Suite Precure♪ - Kudou Mayu

3. Sm!le L!Nk - Koshimizu Ami

4. Taisetsu na Mono - Orikasa Fumiko

5. Kibou wa Tsuzuku - Koshimizu Ami & Orisaka Fumiko

6. Kimi ga Iru - Kudou Mayu

7. Suite Symphony - Ikeda Aya

8. Smile Yell - Kudou Mayu & Ikeda Aya

9. Heart Beat wa Tomaranai! - Toyoguchi Megumi

10. Yakusoku no Melody - Koshimizu Ami, Orisaka Fumiko, Toyoguchi Megumi

11. Wonderful↑Powerful↑Music!! - Ikeda Aya 

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Suite Precure♪ Vocal Album 2 ~Kokoro o Hitotsu ni~

1. La♪La♪La♪ Suite Precure♪ ~∞UNLIMITED ver.∞~ - Kudou Mayu

2. Girls never give up life - Koshimizu Ami

3. Fantastic Message - Orisaka Fumiko

4. BEAT LOVE - Toyoguchi Megumi

5. Overture - Ookubo Rumi

6. Yume no Tobira - Koshimizu Ami, Orisaka Fumiko, Toyoguchi Megumi, Ookubo Rumi

7. La La Lu JOYFUL -Kudou Mayu

8. Yumeiro Puzzle - Ikeda Aya

9. Itsumo Futari de - Kudou Mayu & Ikeda Aya

10. #Kibou Rainbow# - Ikeda Aya

11. ONE ~Kokoro o Hitotsu ni~ - Team Suite Precure♪

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Suite Precure♪ Vocal Best

1. La♪La♪La♪ Suite Precure♪ - Kudou Mayu

2. Do Re Mi Fa Pretty Cure - Kudou Mayu & Ikeda Aya with Mitsuishi Kotono

3. Kibou wa Tsuzuku - Koshimizu Ami & Orisaka Fumiko

4. Sm!le L!Nk - Koshimizu Ami

5. Taisetsu na Mono - Orikasa Fumiko

6. Heart Beat wa Tomaranai! - Toyoguchi Megumi

7. Wonderful↑Powerful↑Music!! - Ikeda Aya

8. Yakusoku no Melody - Koshimizu Ami, Orisaka Fumiko, Toyoguchi Megumi

9. MY TONE ~Kokoro no Neiro~ - Kudou Mayu

10. La♪La♪La♪ Suite Precure♪ ~∞UNLIMITED ver.∞~ - Kudou Mayu

11. Yume no Tobira - Koshimizu Ami, Orisaka Fumiko, Toyoguchi Megumi, Ookubo Rumi

12. Girls never give up life - Koshimizu Ami

13. Fantastic Message - Orisaka Fumiko

14. BEAT LOVE - Toyoguchi Megumi

15. Overture - Ookubo Rumi

16. ONE ~Kokoro o Hitotsu ni~ - Team Suite Precure♪

17. #Kibou Rainbow# - Ikeda Aya

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Futari wa Pretty Cure!
Autor: Verônica S. | Publicado: 2013-10-16T19:49:00-07:00

Nomes auternativos: Futari wa PreCure, PreCure, Pretty Cure
Gêneros: Aventura, comédia, fantasia e shoujo
Autores: Todo Izumi & Kamikita Futago
Status: 1 volume | Completo
Scan original: Não traduzido. RAWS
Ano: 2005
Sinopse:

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Rio Zoo completa 2 anos sem Girafa
Autor: André Sebastião | Publicado: 2017-04-28T21:27:00-07:00

O Zoológico completa hoje dia 29/04/2017 2 anos da morte da Girafa Zagalo

Só pra vocês lembrarem Zagalo foi uma Girafa que nasceu no zoológico de Brasilia no ano de 2001 mais em 2008 veio do zoológico de Sp para o zoológico do Rio para casar com a Girafa Beija Céu 

No dia do casamento fizeram uma bela cerimonia para eles 2,e os visitantes também aproveitaram muito a festa.

Zagalo e Beija Céu ficaram juntos por 3 anos até Beija Céu 

falecer de insuficiência respiratória e o casal não teve filhos

Então desde a morte da Girafa Beija Céu Zagalo virou alvo de uma disputa judicial porque o Zoológico de Brasilia queria ele de volta e o Rio Zoo estava correndo risco de perder sua unica Girafa.

Mais Zagalo já era uma Girafa com 16 anos de idade.Nessa idade a Girafa já é idosa e se ele voltasse pro zoológico de Brasilia correria risco de vida no meio do caminho

Então quando o Juiz havia entendido que a Girafa Zagalo tinha que ficar no Rio Zoo na noite do dia 29/04/2015 Zagalo foi encontrado morto em seu recinto pelos seguranças do zoológico 

Na época o Rio Zoo ficou em luto por causa da morte de Zagalo
Rio Zoo recebe primeiro Zoo Truck festival
Autor: André Sebastião | Publicado: 2017-04-17T12:13:00-07:00

O Rio Zoo receberá no dia 29/04 até o dia 01/05 o Zoo truck festival

A organização do evento é da empresa fala Entretenimento que está fazendo uma parceria com o Zoológico para realização do evento 

O Evento reúne a boa gastronomia de rua com cerveja artesanal, música de qualidade e muita diversão para as crianças, que além do Zôo, terão como opção:

UNICIRCO MARCOS FROTA 

PANOS PRA MANGA - Diversas Oficinas e Encontro Família

Para saborear:

AL TAGLIO

BIG DADDY'S

BOI NA LINHA ESPETOS

CALAVERA

DUCAS HOMEMADE

HELL'S BURGUER

INFARINATA

KABANA DO ALEMÃO

KITUTERIA KARIOCA

MATE DO VOVÔ

MONSTRUCK 

PLANO B

SABOR DOC

VULCANO

Para combinar com a comida:

BACKER

BARRIL BEER TRUCK

CAPA PRETA

CEVADAS

COLORADO

FASSBIER

INVICTA

LHAMA LOCA

MISTURA CLÁSSICA

NOI

THREE MONKEYS BEER

CAMALEÃO DRINK BIKE

Para sair da dieta:

BRIGADERIA ACONHCEGO

QUERO CHURROS!

Os DJ's KARLA GASPARINI, GUI ANDRADE, LEO SIMÕES e

NEY, comandam o som ambiente do festival, para não incomodar os animais! ;)

O Zoo carioca oferece uma mistura única de história do nosso país e fauna exuberantes. Uma das imagens mais marcantes é o imponente portão construído em sua entrada, onde será realizado o ZOO TRUCK FESTIVAL!

Divulgue, compartilhe e venha se divertir sem pressa, com muita energia positiva, e traga toda a família!!!
Rio Zoo terá mais uma atividade para as crianças
Autor: André Sebastião | Publicado: 2017-04-19T21:36:00-07:00

Está chegando no Rio Zoo mais uma novidade para a criançada

A Happy Ball

A crianças vão poder ficar na água dentro de uma bolha,essa vai ser a próxima novidade no Zoológico do Rio

A atração ficará no anfiteatro do Rio Zoo
Rio Zoo terá arraiá na fazendinha
Autor: André Sebastião | Publicado: 2017-06-17T20:45:00-07:00

Imagem-foto da pagina do Rio Zoo da empresa cataratas

Animados com as festas juninas?Nos dias 24 e 25 no Rio Zoo entrará 

em clima de festa Junina e terá o arraiá da fazendinha

Nesses 2 dias a fazendinha do Rio Zoo terá playlist de quadrilha,decoração temática,brincadeiras como boliche,pescaria,distribuição de prenda,doces típicos e recadinho do coração.

Não percam

Local-Fazendinha do Rio Zoo 

O Valor para visitar a fazendinha é 8 reais e o ingresso pode ser adquirido 

num quiosque em frente a tirolesa
Feliz dia das mães
Autor: André Sebastião | Publicado: 2017-05-14T09:11:00-07:00

Desejo a todas as mães um feliz dia das mães

E não podemos esquecer das mamães que tem no Rio Zoo

                                                  A Macaca Aranha e seu filhote Tango

As orangotangos Else e Tanga

As mini vacas

A Alpaca Yzma com seu filhote pedrinho

A mamãe capivara

A mamãe Cotia

E todas as outras mães que tem no Zoológico

A Bufalá Juju e a mamãe Seriema 

Desejo um feliz dia das mães pra todas elas e pra todas as mães 
Zoológico funciona normal na Sexta feira dia 14
Autor: André Sebastião | Publicado: 2017-04-12T14:29:00-07:00

Olá a todos

No feriado da Sexta feira santa o Zoológico do Rio irá 

funcionar normalmente 

O Horário é de 09:00 as 17:00 
Rio Zoo funcionará normalmente no dia 15/06/2017
Autor: André Sebastião | Publicado: 2017-06-13T11:54:00-07:00

                                                           
                                                                      Atenção 

                             O Rio Zoo irá funcionar normalmente no feriado dia 15 de junho.

                           Só pra lembrar vocês o horário de funcionamento é de 09:00 as 17:00
Rio zoo terá curso Zoológia dos vertebrados
Autor: André Sebastião | Publicado: 2017-04-04T09:24:00-07:00

RioZoo apresenta: Curso Zoologia dos Vertebrados, ministrado pelo Biólogo e Professor Marcelo Weiler

O Workshop tem como objetivo oferecer aos profissionais da Biologia e estudantes de graduação o conhecimento sobre os grupos de vertebrados atuais, nomenclatura binomial, evolução dos vertebrados e outras novidades.

Data: sábado, 8 de abril, de 10h às 17h

Local: Auditório do RioZoo – Parque da Quinta da Boa Vista S/N, São Cristóvão

Carga horária: 6 horas.

Investimento: R$50,00 - Vendidos na Bilheteria do Zoológico até o dia 07/04 , 16hs. 

confirme a sua inscrição enviando um e-mail, após o pagamento, para: cursodarwin1@gmail.com
Autor: ROSANA MEIRELLES | Publicado: 2010-06-06T21:41:00-03:00

Ref.: JB- cc- Eclipse- 1201030
Colar em coral e cascalhos de pedras diversas em tons azuis ( lápis lázuli, sodalita, quartzo azul ) com crochê executado em fio de aço.
Medida aproximada: 50 cm
Preços: R$ 70,oo ( BRL)
            $ 38,oo ( USD )
Autor: ROSANA MEIRELLES | Publicado: 2010-06-06T20:22:00-03:00

Ref.: JB- cl - Nirvana- 556080

Colar em cerâmica, turquesa, murano e madeira
Medida aproximada : 85 cm

Preços : R$ 65,oo ( BRL )
             $ 35, 28 ( USD )
Autor: ROSANA MEIRELLES | Publicado: 2010-06-06T21:36:00-03:00

Ref.: JB- cc- Alvorada- 1201020
Colar em coral, madrepérola e cascalhos de pedras diversas em tons vermelhos e marrons ( jaspe, opaca, etc ) com crochê executado em fio de aço.
Medida aproximada: 50 cm
Preços: R$ 70,oo ( BRL )
            $ 38,oo ( USD )
Autor: ROSANA MEIRELLES | Publicado: 2010-06-06T20:41:00-03:00

Ref.: JB- cm- Cascata - 6010020

Colar em cascalhos diversos tons frios, canutilhos murano.
Medida aproximada : 55 cm

Preços: R$ 70,oo ( BRL )
            $ 38,oo ( USD )
Autor: ROSANA MEIRELLES | Publicado: 2010-06-06T21:15:00-03:00

Ref.: JB- cl- Divindade - 6510090
Colar com pingente em jaspe madeira, madrepérola e missangas em vidro.
Medida aproximada: 70 cm
Preços: R$ 60,oo ( BRL)
            $ 32,57 ( USD )
Autor: ROSANA MEIRELLES | Publicado: 2010-06-06T20:35:00-03:00

Ref.: JB- cm- Crepúculo - 6010010

Colar em cascalhos diversos com tons quentes, canutilhos murano.
Medida aproximada: 55 cm

Preços: R$ 70,oo ( BRL )
            $ 38,oo ( USD )
Autor: ROSANA MEIRELLES | Publicado: 2010-06-06T21:08:00-03:00

Ref.: JB- cc- Pégassus- 3510010

Colar em madrepérola e missangas em vidro
Medida aproximada: 50 cm

Preços: R$ 55,oo ( BRL )
            $ 29,85 ( USD )
Autor: ROSANA MEIRELLES | Publicado: 2010-06-06T20:15:00-03:00

Ref.: JB- cl- Ícone - 756070

Colar em cerâmica, coral, murano e madeira.
Medida aproximada : 85 cm

Preços: R$ 65,oo ( BRL )
            $ 35,28 ( USD )
Autor: ROSANA MEIRELLES | Publicado: 2010-06-06T18:08:00-03:00

Ref.: JB- cl - Jocasta - 756060

Colar em cerâmica, cristais e muranos variados, madeira.
Medida aproximada: 85 cm

Preços: R$ 65,oo ( BRL )
            $ 35,28 ( USD )
Autor: ROSANA MEIRELLES | Publicado: 2010-06-06T21:28:00-03:00

Ref.: JB- cc - Sintonia- 1201010
Colar em coral e cascalhos de pedras diversas em tons verdes e  marrons ( quartzo verde, amazonita,  jaspe, etc ) com crochê executado em fio de aço.
Medida aproximada: 50 cm
Preços: R$ 70,oo ( BRL)
            $ 38,oo ( USD )
Autor: andré ar | Publicado: 2016-04-27T17:15:00-07:00

A fina
ponta dos meus dedos
risca o contorno
das suas orelhas.
Desfaço mechas
e nós
como um pente de carinho.
Afago em ondas, preguiçosas.
Meu nariz, eu aproximo
roçando agora também os lábios
e o cafuné se perde
em um colo de beijocas bobas e
amor ao seu perfume.

Tão quieta, a noite
você dormindo.
Para um par de olhos tristes...
Autor: Diim Farnese | Publicado: 2016-10-02T18:28:00-03:00

        Quando uma pessoa está triste, temos a tendência de sufocá-la com perguntas do tipo: o que aconteceu? O que te fez sentir isso? Porque você está assim? Como posso te ajudar? e Etc... Mas na verdade o que realmente precisamos as vezes é diminuir as perguntas e dar mais abraços. 

        Quando estamos magoados, tristes, tanto nossa mente quanto nosso corpo precisa de apoio de amigos, família e pessoas que amamos. Precisamos que retirem nosso foco daquilo que nos entristece e não continuar dando atenção á aquilo que nos deixa mal, com as perguntas essa atenção não vai embora. 

          Muitas vezes as pessoas não sabem dar palavras para te deixar para cima, aumentar sua auto estima ou te alegrar, mas se tiverem um coração paciente para escutar e dar ao menos um abraço quando estamos emocionalmente frágeis já é de grande ajuda. Isso significa que para ajudar uma pessoa triste temos que aprender a limitar nossa presença, sem usar muitas palavras, apenas para colocar nossos braços em suas costas e olhar em seus olhos com afeto e sinceridade. 

           As vezes as palavras são demais e a única coisa que queremos quando tristes é colocar a cabeça no lugar e se livrar de pensamentos negativos, respirar e encontrar um pouco de tranquilidade. 

              Por esta razão, um abraço desprovido de perguntas nos ajuda a normalizar a ideia de tristeza que, afinal de contas, nós temos que aceitar. Estar em um ambiente que não julga ou despreza o nosso estado emocional é fundamental para recuperar a confiança em nós mesmos.

           Há abraços que nos ajudam a reunir os pedaços quebrados de nossos corações, aceitando que a nossa vida tem tantas nuances, diferentes circunstâncias e entender que nossas emoções têm de ficar de fora desse supermercado de razões e receitas criadas pela sociedade. 

Recrie sua mente, recrie seu mundo 

Enfim,

Fica rico Dim

              

            
Desejar, com o bem...
Autor: Diim Farnese | Publicado: 2016-10-02T15:39:00-03:00

Quando você deseja algo, e trabalha de forma bondosa sem a intenção de prejudicar alguém, todo Universo conspira para seu desejo ser realizado. A bondade em seus pensamentos, sentimentos e ações geram um poder muito forte, que faz com que a bondade retorne também a você.

Recrie sua mente, recrie seu mundo 

Enfim

Fica rico Dim
Bom dia...
Autor: Diim Farnese | Publicado: 2016-10-04T09:04:00-03:00

             Hoje o dia acordou chuvoso e a maioria deve ter acordado dizendo: "a não que preguiça, chuva." Acho engraçado que as pessoas não sabem o que gostam, quando está ensolarado reclamam do calor, quando chove reclama da água, quando está muito frio reclamam de estar frio. Nós simplesmente nunca estamos satisfeitos. 

                Dá vontade de rir disso mas acaba sendo sério em partes. Vamos agradecer por mais um dia, de sol, de chuva, de frio, independente de como estiver o dia, o seu dia tem que ser bom. Apenas mais um dia nessa vida maravilhosa que temos. Fomos abençoados por mais um dia, poder mais uma vez correr atrás dos nossos sonhos, fazer o que gosta. 

               Vamos começar o dia com um belo bom dia. Dê bom dia para sua mãe, seu irmão ou irmã, seu pai, seu papagaio, para o espelho principalmente, pois você tem que desejar a si mesmo um bom dia para que realmente seja bom. 

"Faça seu dia ser bom, comece desejando isso."

Um grande e belo dia a todos vocês que estão lendo. 

Recrie sua mente, recrie seu mundo. 

Comente e compartilhe. 

Enfim

Fica rico Dim. 

                    
Desistir?!
Autor: Diim Farnese | Publicado: 2016-09-30T22:25:00-03:00

E estamos de volta com o blog, voltaremos a postar sobre tudo que nossa mente pode trabalhar para melhorar. 

Voltando ao post quero colocar uma frase que escutei poucos dias atrás:

""Ninguém pode fazer com que você se sinta inferior sem o seu consentimento.""

Temos a capacidade de fazer coisas que estão além da nossa compreensão, e tentando entendê-las nos destruirmos. Voltando, através de um pensamento prepara-se para vencer, não desista, se você realmente deseja algo e vê um fim bom para isso porque não tentar conseguir? Confie em si mesmo, no seu potencial, você é o único que pode mover sua vida e deixar que pessoas te desanimem. Não escute o outros dizem (nem o que eu digo ok?), porque opinar na vida dos outros é muito fácil, e muitas vezes não sabemos o que realmente se passa, são só opiniões.

Todos que venceram foram gigantes do trabalho, da persistência, da coragem, do entusiasmo e vontade. É preciso dominar suas emoções, o nervosismo, vencer a preguiça e aqueles que não querem realmente o seu bem. Seja dono de si mesmo e de seus pensamentos, das suas vontades. Adotar somente a idéia de que a sorte está ao seu lado, deixar de ser pessimista e olhar as coisas de um modo bom, a natureza enriquece o seu destino.

O exemplo é sempre a melhor arma, olhe ao seu redor e tente não errar como os outros, cometa seus próprios erros e aprenda com eles, mas não se arrependa, que por mais idiota que uma idéia seja, ela tem algum fundamento, ela tem alguma fonte que faça você lutar para que ela continue viva.

Saber mais que a vida é uma luta inconstante e que se você perder uma vez e desistir você pode se matar(não literalmente gente), porque não está pronto para outros erros e perdas. Sorria para as dificuldades que terá a sua frente a cada escolha, afinal "se fosse fácil não teria graça."

Assim digo que não foram os que tiveram mais facilidade que conquistaram maiores êxitos, "vem fácil, vai fácil".

Recrie sua mente, recrie seu mundo.

Enfim...

Fica rico Diim
Se apaixone por qualidades, mas ame os defeitos
Autor: Diim Farnese | Publicado: 2016-09-30T21:18:00-03:00

            O título é de assustar, creio eu que ao lê-lo você deve estar se perguntando: "Esse cara é meio louco em dizer isso, não?" Mas antes de parar de ler dê apenas um minuto de sua atenção, creio que não vá se arrepender.
             Há algum tempo venho observando o quanto somos egoístas (me incluo nessa lista) em querer que uma pessoa, seja namorado/a, irmão, mãe, filho, pai seja conforme aquilo que queremos. Temos que aceitar o fato de que as pessoas são diferentes, cada uma ao seu modo, imagine se existisse no mundo sete bilhões de pessoas que nem você, eu pelo menos acho que iam ser sete bilhões de pessoas chatas, porque eu sou muito chato. 
             Mas o caso a ser discutido aqui são qualidades e defeitos, aquele titulo ai em cima meio assustador e que muitos podem até discordar comigo. A questão é que é muito fácil gostar de alguém pelas suas qualidades. Vamos dizer que quando conhecemos uma pessoa ela é quase perfeita, isso quando não é totalmente perfeita pra gente e não falo só do corpo, pelo menos não pra mim, e aos poucos vai mostrando partes, digamos, desagradáveis de sua personalidade. 
             Contudo ao mostrar essas partes é que começa os desentendimentos, o que tem levado a maioria dos casais a se separarem é o conhecimento um do outro. Porque nos primeiros meses amamos cegamente alguém e não vemos os defeitos da pessoa e depois que começamos a conhecê-la dá vontade de pular fora do barco. Ai fica aquilo que mais vemos nos dias de hoje, casais que não passam do primeiro ano juntos apenas por não conseguir se entender perante a suas diferenças. 
            Por isso ame os defeitos, o amor é o sentimento mais nobre que existe, defeitos das pessoas são suas fraquezas que precisam ser melhoradas e amando mesmo quando ela te faz raiva é o modo mais fácil de fazer com que seu relacionamento melhore. 

Quando dizem que o amor é para quem sabe amar, é porque os fracos não sabem amar nas adversidades, é mais fácil pular fora, mudar de namorada quando tudo fica ruim, do que tentar retomar aquela paixão que havia no começo. 

Ah! E adversidades fazem parte da vida, agora se você curte trocar pessoas por não saber conviver, esse post não é pra você 

Um abraço a todos. 
Recrie sua mente, recrie seu mundo 

Fica rico Dim. 
Nossas escolhas...
Autor: Diim Farnese | Publicado: 2016-10-02T08:32:00-03:00

      Você já deve ter escutado ou lido a seguinte frase em algum lugar: 
                                                " A cada escolha uma perda "
      Se ainda não tiver vistou lido te convido a lê-la novamente e refletir nela antes de continuar lendo este texto. Sabemos que nossa vida é feita de escolhas, a todo momento escolhemos algo. Agora nesse momento mesmo estou decidindo entre comer biscoito ou pão. Porém o que a maioria das pessoas não param para pensar é no que está perdendo ou no que pode ganhar ao escolher algo. 
      Se você é solteiro e decide namorar, perderá sua liberdade de ficar com outras pessoas (pelo menos quem tem caráter em ser fiel), caso namore e decide ficar solteiro perderá momentos com a pessoa que dizia amar. Se decide deixar o emprego, perderá a estabilidade que está acostumado até conseguir outro e por ai vai.
      Não estou dizendo que não deve escolher. Muito pelo contrário. Da mesma forma que toda escolha tem uma perda, toda escolha tem um ganho. Você só tem que saber pesar na balança se vale a pena perder algo para ganhar outra coisa. Isso é crucial para sua vida para começar a entender sobre suas próprias escolhas e diminuir as erradas. 
      Nossa vida é uma eterna encruzilhada, a todo momento tomamos decisões, o que temos que ver é o que vai doer menos em perder, pra saber que vamos estar muito felizes com o que vamos ganhar lá na frente. E agradecer, agradecer sempre por termos a oportunidade de escolher seguir nosso próprio caminho. E lembrando que tudo tem seu lado bom:

"E se der certo é vivência, se não der é experiência."

Recrie sua vida, recrie seu mundo

Enfim 
Fica rico Dim
O Amor é uma Dissertação
Autor: Diim Farnese | Publicado: 2016-09-30T21:53:00-03:00

Um amigo meu virou para mim hoje e disse: " O amor é uma dissertação".

Fiquei pensando nisso, pode haver sentido para alguns e para outros não, mas complementando o que ele disse, o amor é uma dissertação sem fim, sem conclusão.

Vou tentar explicar porque.

Vamos a definição básica de uma dissertação:

Introdução:

Você se apaixona por alguém, tenta se convencer não ser verdade por um tempo, mas acaba aceitando isso e começa a correr atrás do que realmente quer, tentando demonstrar essa pessoa o quanto você está gostando dela também. Você coloca seu ponto de vista em questão, seu sentimento e passa a tentar defendê-lo.

Desenvolvimento:

O tempo passado juntos, todas as apostas, todos os planos fazem parte daquilo que você quer mostrar a pessoa e ao mundo. Argumentando, brigando, sorrindo. De tudo isso vem os planos, aquilo feito a dois para uma vida inteira juntos. Passamos a defender um ao outro em frente ao mundo, mostrar o quão um é bom ao outro e não se importar com o que as pessoas dizem, afinal, é o seu amor não o delas. 

Conclusão:
O amor não tem uma, não pode ser definido, não pode ser medido, julgado nem nada do tipo. O amor é só ele, sublime em sua forma, simples de se sentir. É ele em cada detalhe do estar junto, que as vezes não faz nenhum sentido, mas faz todo sentido ao mesmo tempo.

Porque o amor, a o amor. Ele por si só se explica por ser inexplicável, e será uma eterna dissertação.

Recrie sua mente, recrie seu mundo. 

Enfim
Fica rico Dim
Tudo é fase
Autor: Diim Farnese | Publicado: 2016-10-01T08:02:00-03:00

    Tem dias que nada dá certo, tudo que acontece é pra te desanimar, pelo menos a maioria das pessoas pensam assim. Eu penso de forma diferente. Problemas todo mundo tem, a diferença entre umas pessoas e outras é a forma com que lida com eles. Há uma frase que não sei o autor, mas que é muito boa :
                 "Se você tem um problema e ele tem solução não se preocupe, pois uma hora ou outra você vai encontrá-lo. Mas se esse problema não tem solução, também não se preocupe, tanto você não vai ter o que fazer quanto a isso."
     O segredo disso tudo é entender que tudo que passamos na vida são fases e o que determina quanto tempo aquela fase vai durar é o que você faz perante a ela. Se você lamenta, chora, fica se perguntando porque tudo aquilo está acontecendo e dando apenas atenção a aquilo, não deixando passar, aquele sofrimento vai perdurar por mais tempo do que deveria e provavelmente você não vai aprender a lição que aquele momento poderia passar.
      Se liberte, aceite que coisas ruins acontecem, mas acredite que coisas melhores virão depois dessas coisas ruins. Como diz um personagem da televisão (apesar de eu não assistir acabei escutando enquanto minha vó assistia) :

 " Tudo que acontece de ruim nada vida da gente é para melhorar. "

Então nos dias bons agradeça por tudo que há de bom, nos dias ruins agradeça por ter forças por superar e por saber que algo melhor está vindo.

Recrie sua mente, recrie seu mundo.

Enfim
Fica rico Dim
Belo Horizonte com ares franceses
Autor: Ana Carolina Izi | Publicado: 2014-07-17T13:11:00-07:00

 Por Ana Carolina Izi

Revista Em Casa http://revistaemcasa.com.br/web/belo-horizonte-com-ares-franceses/

O projeto do restaurante “Mes Amis” – meus amigos em francês – elaborado pelo arquiteto João Carlos Moreira Filho e pela decoradora Maria Thereza Terence, tem predominância das cores quentes, que tornam o local convidativo e requintado. O uso de diversos materiais como madeira de demolição, aço inoxidável, couro e pedras de vidro criam um rico e variado mix de texturas. No interior do restaurante há fotos em preto e branco com detalhes arquitetônicos da Praça da Liberdade, uma influência francesa na arquitetura de Belo Horizonte.A fachada ousada e contemporânea possui panos de vidro que promovem uma interessante integração entre o interior do estabelecimento e seu entorno. Um forro de gesso inclinado cria um jogo de luz e sombras, em tons de vermelho, que são refletidas nas mesas do lado de dentro, criando um clima intimista e aconchegante. O primeiro piso precisou ser escavado para melhor aproveitamento do terreno, o que proporcionou ares de pub.Com aspectos bem mineiros, as mesas têm tampo de madeira da cidade de Tiradentes. Para acompanhá-las, um banco com revestimento de couro e cadeiras de madeira vergada inspiradas nos desenhos do austríaco Michael Thonet. O salão principal conta com uma varanda privativa para um jantar ao ar livre.O acesso ao piso superior é feito por uma escada de cumaru bruto e estrutura metálica amarela, evidenciando a preferência do projeto por cores quentes. A escada leva ao salão principal, onde o requinte está presente em cada detalhe.Serviço:João Carlos Moreira Filho e Maria Thereza TerenceTel.: (31) 3344-0779 - www.moreiraterence.com.brRestaurante Mes AmisR. Rio de Janeiro, 1.973 - Belo Horizonte - MGTels.: (31) 2526-4888 / 2516-8666 - www.restaurantemesamis.com.br
Espanha confirmada na competição da Volvo Ocean Race
Autor: Ana Carolina Izi | Publicado: 2014-07-09T12:53:00-07:00

Por Ana Carolina Izi

http://hojesaopaulo.com.br/noticia/espanha-confirmada-na-competicao-da-volvo-ocean-race/6301

Foto - Volvo Ocean Race - Equipe da próxima Volvo Ocean Race 

São Paulo (Agência Hoje) - A equipe da Espanha confirmou nesta quinta-feira (19) a participação na regata com o sexto barco para a Volta ao Mundo. Na tripulação da equipe terá os campeões olímpicos Iker Martinez e Xabi Fernández.  O patrocinador do barco ainda não foi definido, mas o empresário Pedro Campos, um dos principais patronos da vela mundial, confirmou a campanha espanhola na edição 2014-15, que começa em outubro com a in-port race de Alicante.
O barco escolhido para a regata será o Volvo Ocean 65, que está sendo preparado em Southampton, na Inglaterra. . "Estamos felizes em ter, novamente, a Espanha na Volvo Ocean Race. Para a nossa equipe é uma honra participar pela quarta vez consecutiva, um recorde na história do evento", disse Pedro Campos. "Sabemos que será uma edição muito difícil, com todos os barcos idênticos, mas como sempre vamos tentar levantar a bandeira espanhola no lugar mais alto do pódio".Knut Frostad, CEO da Volvo Ocean Race, comemorou a chegada dos competidores espanhóis. "Será a regata mais parelha da história. O time espanhol tem alguns dos velejadores mais versáteis e experientes do mundo. É muito bom ver este time de volta". A regata, que começa em 04 de outubro, terá ainda as equipes do Abu Dhabi Ocean Racing, Dongfeng Race Team, Team Brunel, Team Alvimedica e Team SCA.

O barco escolhido para a regata será o Volvo Ocean 65, que está sendo preparado em Southampton, na Inglaterra. . "Estamos felizes em ter, novamente, a Espanha na Volvo Ocean Race. Para a nossa equipe é uma honra participar pela quarta vez consecutiva, um recorde na história do evento", disse Pedro Campos. "Sabemos que será uma edição muito difícil, com todos os barcos idênticos, mas como sempre vamos tentar levantar a bandeira espanhola no lugar mais alto do pódio".
Knut Frostad, CEO da Volvo Ocean Race, comemorou a chegada dos competidores espanhóis. "Será a regata mais parelha da história. O time espanhol tem alguns dos velejadores mais versáteis e experientes do mundo. É muito bom ver este time de volta".
 A regata, que começa em 04 de outubro, terá ainda as equipes do Abu Dhabi Ocean Racing, Dongfeng Race Team, Team Brunel, Team Alvimedica e Team SCA.
Juraci Moreira vence Paranaense de Sprint Triathlon em casa
Autor: Ana Carolina Izi | Publicado: 2014-07-09T12:57:00-07:00

Por Ana Carolina Izi

http://hojesaopaulo.com.br/noticia/juraci-moreira-vence-paranaense-de-sprint-triathlon-em-casa/6447

Foto Divulgação

O atleta já representou o Brasil nos Jogos Olímpicos de Sydney, Atenas e Pequim

São Paulo (Agência Hoje) - O triatleta do Exército Brasileiro Juraci Moreira, ganhou a medalha de ouro no Campeonato do Paraense de Sprint Triathlon, realizado domingo (29), no Iate Clube Lago de Itaipu (ICLI), em Foz do Iguaçu (PR)."Em 1997, com 17 anos de idade, conquistei meu primeiro título de campeão paranaense de triathlon na categoria elite. Hoje estou muito feliz pois, passados 18 anos, ainda tenho saúde e gás para somar mais um título estadual", comentou Juraci Moreira, beneficiado pela Lei de Incentivo ao Esporte.Apesar do tempo chuvoso e frio intenso, o atleta não achou difícil completar a prova e abriu uma boa vantagem em relação ao segundo colocado, cruzando a linha de chegada em 59min00seg. A prova consistia em nadar 750 metros, pedalar 20 quilômetros e correr cinco quilômetros."A prova acabou sendo um bom treino para os desafios mais disputados que terei no segundo semestre", destacou Juraci Moreira. "Minha obrigação é retribuir todo o carinho e torcida que recebo dos paranaenses participando das provas regionais no meu estado, onde procuro incentivar e mostrar tudo de bom que o esporte pode proporcionar na vida de uma pessoa", completou o dono de seis títulos nacionais e três participações olímpicas.O próximo desafio de Moreira, que acontece em João Pessoa (PB), no final de agosto será o Campeonato Brasileiro de Longa Distância. O triatleta já conquistou diversos títulos importantes, como o hexacampeonato nacional, o Troféu Brasil e a medalha de bronze nos Jogos Pan-Americanos Rio de Janeiro-2007. Além de representar o Brasil nos Jogos Olímpicos de Sidney- 2000, Atenas-2004 e Pequim-2008.
Maratonista Aquático Samir Barel participa em julho do Gran Prix
Autor: Ana Carolina Izi | Publicado: 2014-07-17T13:03:00-07:00

Ana Carolina Izi*

Agência Osboard Sports/Divulgação - Samir Bareu participa em julho do Grand Prix da FINA, no Canada

São Paulo - O nadador Samir Barel chega a sua quinta vitória conquistada na prova de quatro quilômetros do Circuito Paulista de Maratona Aquática, realizado em São Sebastião, litoral paulista. O tempo de Samir foi 44:01, o que o deixou na liderança do Circuito com 639 pontos.Essa competição ajudou na continuidade do treinamento do atleta para o Grand Prix Fina. Essa prova internacional é organizada pela Federação Internacional de Natação (FINA). Nesta competição participam somente os 25 melhores atletas internacionais. Anteriormente, Barel venceu os 45 quilômetros da Volta da Ilha de Manhattan, nos Estados Unidos.A meta do nadador é voltar ao Top 10 do ranking mundial. "Cada prova traz uma novidade e uma experiência, pois estamos lidando com a natureza. Além disso, a cada desafio conquistado me sinto mais capaz e confiante para galgar conquistas maiores", ressalta o atleta beneficiado pela Lei de Incentivo ao Esporte.Samir Barel é natural de São José dos Campos (SP), mas reside em Campinas (SP), onde mantém sua base de treinamento na ELO Academia. Praticante de maratona aquática desde 2007, Barel já foi campeão e recordista brasileiro nas provas 50 e 100 m livre e 200 m medley no final da década de 1990. É atualmente líder do Circuito Paulista de Maratona Aquática, tendo vencido as quatro primeiras etapas, e recentemente subiu ao topo do pódio nas duas primeiras etapas da Copa do Brasil de Maratona Aquática.*Com informações da Federação Internacional de Natação
Metroviários rejeitam aumento de 8,7% e decidem manter greve. PM ajuda na segurança
Autor: Ana Carolina Izi | Publicado: 2014-07-17T11:20:00-07:00

Por Ana Carolina Izi

http://hojesaopaulo.com.br/noticia/metroviarios-rejeitam-aumento-de-8-7-e-decidem-manter-greve-pm-ajuda-na-seguranca/6138

São Paulo (Agência Hoje) - A greve do metrô continua nesta sexta-feira, 6, em São Paulo, depois que a audiência de conciliação realizada no Tribunal Regional do Trabalho, entre o Sindicato dos Metroviários e a diretoria do Metrô, fracassou. Em assembleia, à noite, osmetroviários decidiram rejeitar mais uma vez a proposta de aumento de 8,7%.

A categoria também não aceitou a determinação da Justiça de operar com 100% da capacidade nos horários de pico, das 6h às 9h e das 16h às 19h, e 70% nos demais horários. Por causa disso, o Sindicato será multado em R$ 100 mil por dia.

“Funcionar 100% no horário de pico é impossível, porque, na verdade, isso é acabar com a greve”, disse o presidente do Sindicato, Altino Prazeres. Para ele, a culpa da greve é do Metrô. "O Governo precisa ter sensibilidade com os trabalhadores", discursou, ao mesmo tempo que defendia "um dia de catraca livre" para a população.

Com a decisão dos metroviários, a greve continua e pode prejudicar cerca de quatro milhões de pessoas que usam o transporte em São Paulo. Na quinta-feira, 5, a greve começou muito forte e 41 estações de um total de 63 estavam fechadas. No decorrer do dia, a paralisação enfraqueceu e esse número caiu para 27. A Zona Leste foi a mais prejudicada.

A diretoria do Metrô vai continuar deslocando funcionários administrativos para trabalhar na operação dos trens. A segurança nas estações será reforçada, em especial na Zona Leste, e contará com o apoio da Polícia Militar. A preocupação maior é com os terminais do Belém, Tatuapé e Itaquera.

Estações Fechadas

A diretoria do Metrô alegou razões de segurança para determinar o fechamento das estações Belém e Tatuapé na noite de quinta-feira, 5, e reduzir o horário de encerramento das operações para as 23h. Normalmente, elas seguem até as 24h. Em Nota, o Metrô informou que tomou a decisão após constatar a existência de piquetes.

As operações na noite de quinta-feira, 5, era parcial nas seguintes estações:

Linha 1-Azul: de Luz a Saúde

Linha 2-Verde: de Ana Rosa a Vila Madalena

Linha 3-Vermelha: de Marechal Deodoro a Bresser-Mooca

As operações em duas linhas foram normais durante todo o dia nas seguintes linhas:

Linha 4-Amarela: toda a linha

Linha 5-Lilás: toda a linha

Para esta sexta-feira, 6, a expectativa é que mais estações entrem em funcionamento e que o atendimento à população seja ampliado. A maioria dos passageiros ouvidos, disseram que respeitam a decisão dos metroviários de defenderem os seus direitos, mas discordam da greve porque ela prejudica apenas a população.

Nova audiência de conciliação entre o Sindicato dos Metroviários e a diretoria do Metrô está prevista para ser realizada hoje à tarde, no Tribunal Regional do Trabalho, 2ª Região. Também está marcada para as 17h assembleia geral da categoria, para decidir sobre a manutenção ou paralisação da greve.
Os benefícios ao andar de bicicleta
Autor: Ana Carolina Izi | Publicado: 2013-07-15T18:33:00-07:00

Na década de 1980 o sonho
de toda criança era ganhar uma bicicleta, para andar com seus amiguinhos e
explorar lugares diferentes, mesmo que seja o final da rua. Com o passar dos
anos a bicicleta se tornou importante também para os adultos, isso porque ao
conduzi-la, todos os músculos são acionados e dessa forma a perda de calorias é
maior. Além disso, o esforço somente é alto quando se está em uma corrida.

Ao andar de bicicleta a
pessoa pratica uma atividade física e com isso acaba com o sedentarismo, típico
do século XXI, devido à introdução das mídias digitais. Quando a bicicleta é
utilizada o ciclista vê belas paisagens, faz novas amizades, conhece caminhos
diferentes do seu cotidiano e o melhor, evita o estresse do trânsito e
principalmente dos transportes públicos. 

A atividade diverti e
proporciona uma vida mais saudável, levando ao bem estar espiritual. Esse tipo
de transporte ajuda ainda a eliminar poluentes da atmosfera, que são muito
nocivos ao ser humano e o ambiente.

Uma pesquisa constatou que
há mais ciclistas no interior e cidades pequenas e nestas mesmas cidades o
índice de estresse é bem menor do que nas cidades grandes. Isso acontece porque
eles vivem de maneira mais simples e acreditam esse que meio de transporte é o
ideal para se locomover.

Dessa forma, andar de
bicicleta traz benefícios para todo o corpo, proporciona uma mente mais
saudável o que aumenta a expectativa de vida para os praticantes desse
exercício.
Saara Brasileiro
Autor: Ana Carolina Izi | Publicado: 2013-07-10T20:25:00-07:00

Editoria Viagem revista Em Dia edição 125

Lençóis Maranhenses  

Por Ana Carolina Izi

Saara: o diferencial do Norte Brasileiro

Uma imensidão de Dunas,
belas e ao mesmo tempo intrigantes podem ser encontradas no Pólo Parque dos
Lençóis. Localizada na Região Norte Brasileira no litoral oriental do Maranhão,
a região abrange os municípios de Humberto de Campos, Primeira Cruz, Santo
Amaro e Barreirinhas. Também conhecido como o Saara brasileiro os Lençóis Maranhenses
possuem 70 km de litoral em uma área totalizada em 155 mil hectares permeados
por dunas de até 40 m de altura e lagoas de água doce, que variam entre os tons
de verde e azul. Essas lagoas que se formam durante as chuvas que ocorrem em
abundância na região, se espalham em aproximadamente toda a área do parque,
formando uma paisagem incomparável, entre essas paisagens estão: a Lagoa Azul e
Lagoa Bonita que são famosas pela beleza e condições de banho. Para visitar, os
povoados de Caburé, Atins e Mandacaru são locais obrigatórios. Para proteger
esse ecossistema especial foi criado em 1981 o Parque Nacional dos Lençóis
Maranhenses.

Encantos
da região

Os Lençóis Maranhenses podem
ser visitados entre julho e novembro, durante essa visita os turistas vão conhecer
de perto as dunas e as lagoas transparentes do parque, além disso, há como
atrativos na região, além das praias como, por exemplo, a Ponta do Mangue,
Moitas, Vassouras, Morro do Boi, e Barra do Tatu que são algumas das mais belas
praias localizadas na região de Barreirinhas. Chega-se de barco a todas elas, partindo-se
da sede do município. Há também uma vila de pescadores chamada Atins localizada
na confluência entre o rio e o mar. Alem disso, há a Casa de farinha e Olaria que
fica à beira do Rio Preguiças um rio sinuoso de águas puras que circundam o
deserto até encontrar o mar. Na casa de farinha e Olaria, os turistas podem conhecer
e participar da confecção da farinha de mandioca e a manufatura do tijolo de
barro.

Se optar por conhecer o
rio, o passeio é feito em lancha voadeira, de onde é possível conhecer as
comunidades à margem do rio, ilhadas pelo complexo de dunas e vegetação. O vôo
Panorâmico pelas praias proporciona uma visão inesquecível, onde se vê a imensidão
de dunas brancas entrecortadas pelas lagoas coloridas onde se forma desenhos
com vento que chega à areia.

A culinária Maranhense que
sofreu influencia de diversas culturas como a francesa, holandesa, portuguesa,
indígena e africana tem como seu prato principal o “arroz de cuxá”, entretanto
há outras iguarias como a torta de camarão ou caranguejo, carne-de-sol com
mandioca, galinha caipira e pato guisado, todos preparados sob mais autêntica
tradição sertaneja.

Com todos esses
atrativos basta somente se programar para ver esse espetáculo da natureza de
perto, que somente aparece graças às chuvas que caem sobre a região no primeiro
semestre do ano e que alimentam as lagoas do vasto deserto dos Lençóis, que se
estende por uma área equivalente ao município de São Paulo.

Boa Viagem!
Jovem amazona vai participar dos jogos Olímpicos na China
Autor: Ana Carolina Izi | Publicado: 2014-07-09T12:50:00-07:00

Por Ana Carolina Izi

Agência Osboard Sports/Divulgação- Bianca Rodrigues competidora da categoria Juvenil de Hipismo

São Paulo (Agência Hoje) - A amazona Bianca Rodrigues conquistou a medalha de bronze na seletiva da etapa de junho para o Sul-Americano. No evento, disputado na Sociedade Hípica Paulista, em São Paulo, Bianca Rodrigues mostrou estar preparada para os próximos desafios da temporada.

"Gostei bastante do desempenho da minha égua Abernante e acho que passei bem pela pista. Na minha avaliação, o percurso foi bastante técnico e difícil. Foi um bom teste para os principais campeonatos da temporada, principalmente para a Olimpíada da Juventude".

A comissão técnica da amazona preferiu poupar o animal na última competição, que aconteceu no domingo (15), ocorrida na Sociedade Hípica Paulista. Bianca poderia ter disputado o ouro no desempate.

O campeonato brasileiro de juvenil está marcado para o mês de junho, em Curitiba (PR). A amazona também, já confirmou presença nos Jogos Olímpicos em Nanquim, China que acontece no mês de agosto.

"É normal no hipismo essa decisão. Passamos bem pelos obstáculos e o objetivo para o evento foi cumprido, não havia necessidade participar do desempate", explicou a amazona de 18 anos.

O treinador Tony Fortino avaliou como positivo o desempenho de sua atleta, principalmente por conta da dificuldade da pista. "O percurso deste domingo foi bastante técnico, foram 13 obstáculos com 16 esforços, exigindo bastante atenção e precisão dos competidores. A Bianca Rodrigues mostrou bastante tranquilidade para errar o menos possível. Acredito que, para a seletiva, nós atingimos o objetivo. Foi mais um passo nessa preparação, que terá como auge os Jogos Olímpicos da Juventude".

* Com informações da Sociedade Hípica Paulista
Autor: Dea Cristiane | Publicado: 2011-10-13T14:58:00-03:00

Aqui estou eu de novo...meu diario virtual....sinto que esta funcionando sabia?
Meu almoco foi a mesma Pasta com Light Parmesan e seafood....e um iogurte como sobremesa....

So tem um problemaaaaaaa.......................................to doida pra comer....misericordia!!!! Nao e facil!!!
Bom to comendo um punhado de bolachinha multi grain q cabe na palma da minha mao.
Agora eu tenho que me embriagar de agua.....ou comer gelo ...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Hoje e Domingo.
Autor: Dea Cristiane | Publicado: 2011-10-16T18:33:00-03:00

Acordei hiper tarde..menos mal ja aboli o cafe da manha.....
Fiz uma lasanha de beringerla com peito de peru, queijo branco e molho de tomate com basil...MARAVILHOSAAAAAA.....
Comi 1 pedaco de lasanha grande com 2 colheres rasas de arroz branco...de sobremesa comi 1 laranja e bebi 1  copao de agua....
Firme e forte na Reeducacao Alimentar.....
Autor: Dea Cristiane | Publicado: 2011-10-13T23:17:00-03:00

Oi Gente,

Ai..jantei demais.....eu estava com tanta fome, que comi 2 pratos cheio de salada (alface, cenoura ralada, repolho ralado, pedacinhos de abacaxi seco, soja em grao, 2 fatias de peito de peru picadinho e 4 salsicha-exagerei na bendita salsicha, a bendita bolachinha multi grain, um molhinho de honey com ginger e 2 xicaras de cha verde com jasmin e 1 colher de acucar....tem um adocante aqui em casa q saiu novo no mercado...que e horrivellllll..e nesse cha fica pior toda via...por isso que usei acucar, pq esse cha puro ninguem bebe...por causa do jasmin e muito apurado o sabor.... to sentindo minha barriga cheia e eu super satisfeita.....apesar q acho q exagerei....amanha e outro dia.....
ahhhh...nao tomei agua hoje..o q eu bebi talvez nao encheu 2 copos...preciso me reeducar na agua....

aqui vai a fotinha da comidinha...aiii tava boaaaaaaaaaaaaaaa...
A quase esqueco, tomei um iogurte light de pessego umas 4 horas antes da janta.

Hoje eu quase fiquei nos trilhos......amanha e um novo dia, e uma nova oportunidade pra voltar  pros trilhos e nao sair,,,,
Boa Noite.
Snack na parte da manha.
Autor: Dea Cristiane | Publicado: 2011-10-14T12:41:00-03:00

Oi Gentem

Bom, 2 horas depois daquela xicara de cafe com leite.....esse foi o snack..bem light e saudavel.....

Preciso beber aguaaaaaa.......nao tomei nada ainda....caramba!
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Almocei um marmitex pequeno de spaghetti no alho e manteiga e comi 3 bolachinhas pq de agua e sal.....vou tomar 1 copo de diet green tea....
Com o estomago roncando mais firme e forte. :-))
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Eu tenho a foto da janta, mas to com preguica de levantar do sofa pra pegar no meu celular...enfim...jantei um prato enorme de brussel, com uvas passas, cilantro, abacaxi seco bem pequenininho, e umas 4 fatias fininhas de peito de peru....mas nao parei na janta...fiz uns snacks basicos...1 copo de leite desnatado, 1 iogurte activia 70 calories, 1 xicara de caldo de sopa de chicken de 60 calories, 1 barrinha de cereal, 1 porcao da bolachinha multi grain....
NAO BEBI AGUA.....eu preciso aprender a tomar a agua.

Uma coisa importante que quero compartilhar, parece que nao, mas a ideia do bloguer para relatar diariamente minha reeducacao alimentarm ajuda muiiiiiitttttttooooo....eu vejo visualmente tudo que como e registro..sinto-me cada vez mais comprometida a relatar a verdade do que e estar louca pra cair pra dentro da geladeira e comer tudo que ver pela frente e nao o fazer...estou trilhando o caminho da disciplina e isso me deixa bem feliz......por exemplo hoje eu fui ao banco a pe...imagina so, aqui nos Estados Unidos a galera entra no carro pra ir ate a esquina...e hoje eu fui a pe do meu servico ao banco.....estou comecando a fazer a diferernca....ai gentem orem por mim pra mim aprender a beber agua....

um beijo e boa noite.
Thanks God it's Friday!
Autor: Dea Cristiane | Publicado: 2011-10-14T11:42:00-03:00

Oi gentem....
Mais um dia firme na REEDUCACAO ALIMENTAR....
Hoje apenas tomei 1 xicara grande de cafe com leite desnatado sem acucar ou adocante...purao mesmo.... 
Preciso me reeducar..(ou seria educar mesmo) a beber aguaaaaaaa......
Have a great day world!
Autor: Dea Cristiane | Publicado: 2011-10-15T11:31:00-03:00

Bom dia gentem.....hoje e sabado...uhuuuuuu
Mais ou Menos uhuuu ne, pq hj acordei cedao pra trabaiarrrr...mas gracas a Deus, nao posso reclamar.
Vamos que vamo na reeducacao alimentar...
Tomei 1 xicara de cafe com leite desnatado sem acucar ou adocante...to gostando do gosto puro, de verdade, e 4 fatias pequenas e finissimas de queijo swiss......
Mais um dia de sucesso, nao vejo a hora da semana que vem chegar para eu ir me pesar.....quero ver o quanto consegui eliminar......
Fuiiiii....bjinhos
NAO BELISQUEI NADINHA...EEEEEEEEEEEE
Autor: Dea Cristiane | Publicado: 2011-10-14T00:51:00-03:00

Pow, to feliz!!! Nao belisquei nada....
Acabei de ler a historia der outra querida que eliminou 33 kg comendo em prato de sobremesa e tomando suco de limao com erva cidreira...outra grande inspiracao pra mim.,...
Falando do Domingo!!!
Autor: Dea Cristiane | Publicado: 2011-10-17T11:05:00-03:00

Bom dia gentem...

O dia de domingo foi tranquilo, mas a noite dei umas estrapoladas....
Voltei a comer um pedaco da lasanha de beringela..as benditas bolachinhas multi grain, 1 yogurt (70 calories), 1 gelatina (5 calories), 01 copao de cha com 1 colher de sopa rasa de acucar (pq ele puro tava horrivellllll), 01 laranja (com bagaco/onde tem bastante fibra)....mas o q me estragou mesmo foi um pedaco de chocolate (DEVO CONFESSAR!)....foi mais forte que eu, infelizmente nao resisti.....Sorry!!!! Mas prometo ser mais forte essa semana.....
bjos e boa semana.