tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Pele e Psiquismo
Autor: Medicamentos Especiais | Publicado: 2012-04-13T06:15:00-07:00

Dieta normal e estresse

A alimentação regular da quase totalidade da população é constituída de cerca de 90% de alimentos acidificantes. Churrasco, bifes, batata frita, farofa, feijoada, cerveja, refrigerante, doces, sorvetes, omelete, pizza, biscoitos, cachorro quente, queijo amarelo são acidificantes e estão presentes em todas as refeições.

A composição destes alimentos introduz excesso de proteínas, excesso de gorduras (a maior parte saturada, altamente prejudicial), excesso de açúcares e deficiência de vitaminas, de sais minerais e fibras. Isto significa que as pessoas estão gerando estresse na pele por meio de alimentos não condizentes com o equilíbrio sanguíneo.

Anti-cancerígenos: fitoquímicos

Acresce a isso tudo um outro aspecto: as frutas e os vegetais contêm elementos importantíssimos para a saúde, que são os fitoquímicos, substâncias anticancerígenas naturais (evitam o câncer). Por outro lado, os alimentos acidificantes contêm, em grande parte, substâncias cancerígenas, como os nitritos e nitratos.

Estas substâncias vão exigir esforço das células para livrar-se do estímulo à formação de câncer, que ocorre a todo instante. Para conseguir isso elas necessitam de quantidade suficiente de fitoquímicos, que só podem vir da alimentação alcalinizante.

Alimentos alcalinizantes e pele sadia

Para contribuir para uma pele sadia as pessoas precisam utilizar pelo menos70% de alimentos alcalinizantes, ou seja, frutas e vegetais, de modo que possam equilibrar os 30% de alimentos acidificantes que vão ingerir. Na verdade, embora a maioria das pessoas não se sinta capaz ou disposta a isto, quanto mais vegetariana a dieta, mais condizente com a natureza dos tecidos orgânicos ela é.

Resumindo: se você quer manter sua pele em boas condições, comece a protegê-la do estresse pela alimentação correta, com isso fornecendo a proporção certa de vitaminas, sais minerais, proteínas, glicídios, gorduras (monoinsaturadas e poliinsaturadas) e fibras solúveis e insolúveis.
Carne, leite e ovos passam em teste que examina contaminantes
Autor: Medicamentos Especiais | Publicado: 2012-04-13T06:18:00-07:00

As principais proteínas animais (carnes, leite, ovos e pescados) consumidas pelos brasileiros atendem, em sua quase totalidade, aos padrões de conformidade determinados pelo Plano Nacional de Controle de Resíduos e Contaminantes (PNCRC/Animal). A constatação é do Ministério da Agricultura, que divulgou segunda-feira os resultados dos testes feitos em amostras de carnes bovina, suína, equina, de avestruz e de aves, além do leite, ovos, mel e pescado.Em nota, Ministério da Agricultura informou que das 19.267 amostras analisadas no ano passado 99,78% foram consideradas dentro dos padrões de conformidade. "Apenas 42 amostras, 0,22% do total, apresentaram irregularidades. O principal problema encontrado foi o alto índice de detecção de arsênio em pescado de captura, diagnosticado em 18 casos", diz a nota.Os técnicos explicam que o Ministério da Agricultura monitora o teor de resíduos de produtos veterinários utilizados pelos produtores rurais, como antimicrobianos e vermífugos. O programa identifica se os produtores estão obedecendo às recomendações de uso aprovadas e disponíveis na bula do medicamento. Os casos de não conformidade são comunicados aos produtores, que devem desenvolver ações para diminuir o risco de novas ocorrências.Segundo a nota, no ano passado o monitoramento do número de antimicrobianos em leite foi ampliado e estendeu-se para a carne de avestruz, além de ter sido promovida uma estruturação para as espécies caprina e ovina. Neste ano, mais dois Laboratórios Nacionais Agropecuários (Lanagro) - em Goiás e no Pará - passaram a participar das análises laboratoriais do PNCRC/Animal. Agora, o Programa conta com Lanagros em todas as regiões do País e mais seis laboratórios (públicos ou privados) credenciados. Estão previstos R$ 6 milhões para custear as análises do programa de monitoramento e capacitar técnicos e profissionais envolvidos na iniciativa em 2012.
Consumir cafeína durante gravidez e amamentação não prejudica o sono do bebê, aponta estudo.
Autor: Medicamentos Especiais | Publicado: 2012-04-17T07:00:00-07:00

Um estudo conduzido na Universidade Federal de Pelotas, no Rio Grande do Sul, concluiu que o consumo de cafeína por gestantes ou mulheres que estão amamentando não interfere no sono dos bebês. Porém, de acordo com os pesquisadores, o consumo deve moderado  — em quantidade equivalente a pouco mais de uma xícara de café ao dia. O trabalho foi publicado na edição deste mês da revista Pediatrics.

Estudos menores feitos anteriormente tiveram resultados conflitantes, e alguns sugeriram uma relação entre a cafeína e o aumento do risco de partos prematuros ou abortos. No entanto, segundo os pesquisadores, trabalhos mais extensos não indicaram essa associação e mostraram que cerca de 200 miligramas de cafeína ao dia — aproximadamente de 300 gramas de café, ou pouco mais de uma xícara da bebida — é uma quantidade segura de ser ingerida por grávidas. 

Durante esta nova pesquisa, a equipe entrevistou 855 mulheres que haviam acabado de dar à luz e que responderam a perguntas sobre ingestão de cafeína e hábitos de sono de seus bebês de até três meses de vida. Exceto uma participante, todas as demais disseram ter bebido cafeína durante a gravidez, sendo que 20% delas consumiam em grande quantidade (ao menos 300 miligramas ao dia). Pouco mais de 14% dessas mulheres relataram problemas de sono em seus bebês (acordavam ao menos três vezes durante a noite).

Os pesquisadores, no entanto, não encontraram relação significativa entre maior consumo de cafeína e relatos de problemas de sono dos bebês. Para eles, esses resultados acrescentam informações a outros estudos que afirmam que a cafeína, em consumo moderado, é segura durante a gravidez. Eles lembram, no entanto, que isso vale para gestações normais e saudáveis, já que bebês prematuros, por exemplo, podem ser mais sensíveis aos efeitos da cafeína consumida por mulheres que estão amamentando.
Empresa de genoma identifica cinco genes associados ao hipotireoidismo
Autor: Medicamentos Especiais | Publicado: 2012-04-13T06:17:00-07:00

A empresa de genômica dos Estados Unidos 23andMe identificou cinco associações genéticas significantes para o hipotireoidismo. A descoberta foi feita com base no maior estudo sobre a genética da doença feito até hoje, e cuja publicação foi feita na última sexta-feira no periódicoPLoS One.

A pesquisa envolveu aproximadamente 90% dos 125.000 clientes da empresa norte-americana. Dentre eles, os pesquisadores selecionaram 3.736 indivíduos que tinham hipotireoidismo e outros 35.546 que não apresentavam o problema e fizeram parte do grupo de controle. Essas pessoas responderam a questionários on-line nos quais relatavam seus históricos de saúde, especialmente em relação a problemas da tireoide.

Os pesquisadores identificaram cinco associações genéticas significativas para a incidência de hipotireoidismo, sendo que três delas já haviam sido relacionadas com outras doenças autoimunes e as outras duas associadas a genes envolvidos no desenvolvimento da tireoide. Essas associações genéticas se referem à diferença nas ordens das letras de compõem o DNA de cada pessoa em relação a uma sequência de DNA modelo.

"Essas associações genéticas contribuem significativamente para a compreensão da biologia básica do hipotireoidismo, problema que atinge 5% da população em geral", diz Uta Francke, médica da 23andMe e uma das autoras do estudo. "Além disso, a identificação de associações com outras doenças autoimunes abre caminhos para potenciais novos tratamentos". Para o coordenador da pesquisa e cientista da 23andMe, Nicholas Eriksson, o trabalho revela a capacidade da empresa de aproveitar o banco de dados genéticos de seus clientes para favorecer pesquisas médicas.
Anvisa pode autorizar remédio sem receita fora do balcão.
Autor: Medicamentos Especiais | Publicado: 2012-04-09T06:30:00-07:00

Medicamentos vendidos sem receita médica poderão voltar a ficar ao alcance do consumidor nas farmácias. A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) decidiu colocar em consulta pública a revogação da regra, em vigor desde o início de 2010, que obriga o produto a ficar do lado de trás do balcão. O texto deverá ser publicado em até um mês. Entre medicamentos de venda livre estão analgésicos.A decisão de colocar em consulta pública ocorre quatro meses depois da formação de um grupo de trabalho para discutir o tema. A justificativa para a mudança é feita com base num estudo feito pelo IMS Health, uma empresa privada que acompanha o comércio de produtos farmacêuticos. O levantamento indica que, no período em que medicamentos de venda sem receita passaram a ficar do lado de trás do balcão, atendentes das farmácias passaram a ter um papel mais relevante na decisão da compra feita pelo consumidor.O trabalho mostra que a influência do funcionário da farmácia era preponderante para 4,6% das vendas, em 2007. Em 2010, essa participação passou para 9,3%. Outro dado apontado pela pesquisa é que a venda de embalagens com maior número de remédios teve aumento maior do que o comércio de pequenas embalagens.Antes das restrições que atualmente estão em vigor, remédios de venda livre ficavam expostos em gôndolas das farmácias, ao alcance do consumidor. Na época, a Anvisa sustentava que os remédios, da maneira como ficavam expostos, poderiam ser confundidos com produtos livres de riscos. A restrição evitaria acidentes ou excessos. Tão logo foi anunciada, a medida foi alvo de pressão do setor produtivo. Embora a resolução tenha entrado em vigor no início de 2010, várias farmácias conseguiram na Justiça o direito de manter os remédios expostos em gôndolas.O grupo de trabalho afirma não haver conclusões com relação ao impacto da restrição na diminuição dos casos de acidentes com remédios. Os dados de 2011 não estavam fechados. Além de integrantes da Anvisa, o grupo de trabalho foi formado por representantes de outras áreas como o Conselho Federal de Farmácia e o de Medicina, associações da indústria, redes de farmácias e de laboratórios nacionais. Foram oito reuniões.
Governo investe R$ 437 mi no tratamento de AVC
Autor: Medicamentos Especiais | Publicado: 2012-04-17T06:58:00-07:00

O Ministério da Saúde informou nesta sexta-feira que investirá R$ 437 milhões até 2014 para ampliar o atendimento às vítimas que Acidente Vascular Cerebral (AVC), que agora terão assistência integral do Sistema Único de Saúde (SUS).Do total, R$ 370 milhões serão destinados a criação de 1.225 novos leitos hospitalares nos 151 municípios onde se localizam os 231 prontos-socorros, responsáveis pelo atendimento de urgência e emergência especializado em AVC. Outra parcela, R$ 96 milhões, será aplicada na oferta do tratamento com o uso do medicamento trombolítico alteplase.Também serão criados Centros de Atendimento de Urgência, que serão classificados em três tipos, dependendo do porte e capacidade de atendimento. A criação dos centros, segundo informações do protocolo, será negociada entre governo federal, estados e municípios.Será implantado o uso do medicamento trombolítico alteplase, que ao ser injetado nas vias sanguíneas, desfaz coágulos localizados nos vasos sanguíneos cerebrais. O medicamento, por sua vez, só é eficaz nos casos de AVC isquêmico agudo. O medicamento será oferecido em hospitais habilitados e diminui em 31% o risco de sequelas do AVC. O Ministério da Saúde a que o AVC, conhecido como derrame, atinge 16 milhões de pessoas no mundo a cada ano. Destes, seis milhões morrem. Apenas no Brasil, em 2011, foram realizadas 172.298 internações causadas pelo AVC (isquêmico e hemorrágico). .
Declínio de memória é até 17 vezes mais rápido nos últimos dois anos e meio de vida
Autor: Medicamentos Especiais | Publicado: 2012-04-09T06:25:00-07:00

Segundo pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Rush, nos Estados Unidos, o declínio da memória ocorre mais rapidamente nos últimos dois anos e meio de vida de uma pessoa do que em qualquer outro momento. Por outro lado, segundo eles, essa queda de função cognitiva acompanha a redução da frequência com que um indivíduo realiza atividades que estimulam o raciocínio, como jogos de tabuleiro e de leitura. Essas conclusões fazem parte de dois estudos feitos pela mesma equipe e publicados nesta quarta-feira na revista Neurology.

Em um dos trabalhos, os pesquisadores acompanharam, durante um período de seis a 15 anos, 174 idosos que não apresentavam sintomas de demência. Foram realizados testes de memória nos participantes todos os anos e, após a morte dos indivíduos, os cientistas analisaram, no cérebro dessas pessoas, características que estão relacionadas à doença de Alzheimer.

Os resultados mostraram que, em média, a memória e raciocínio dos idosos declinaram, simultaneamente, de oito a 17 vezes mais rapidamente durante seus últimos dois anos e meio de vida do que em todo o período anterior. Além disso, os pesquisadores observaram que as pessoas que começavam a ter esse declínio mais cedo foram aquelas que apresentavam, ao morrer, maior presença no cérebro de estruturas relacionadas ao Alzheimer. No entanto, a taxa de piora da memória e raciocínio desses indivíduos não foi diferente da dos outros.

Estímulo — Para realizar o outro trabalho, os pesquisadores se basearam em dados de 1.076 idosos com idade média de 80 anos, sem sinais demência, que passaram por avaliações anuais durante cinco anos. Nessas análises, os participantes realizaram testes cognitivos e também informavam se praticavam atividades que estimulam o raciocínio, como leitura de jornais e livros, e se tinham o hábito de escrever e de jogar xadrez ou damas.

A pesquisa indicou que quanto mais atividades que estimulam o raciocínio os idosos praticam, mais eles preservam a sua função cognitiva durante a velhice. Além disso, os pesquisadores observaram que conforme a frequência de atividades que estimulam o raciocínio cai, também declina a função cognitiva dos indivíduos, e em taxas praticamente semelhantes. "Os resultados sugerem uma relação de causa e efeito: ser mentalmente ativo nos leva a uma melhor saúde cognitiva na velhice", afirma Robert Wilson, coordenador dos trabalhos
Autor: Rosana Carvalho | Publicado: 2011-04-27T15:32:00-07:00

Ela não é perfeita - tu também não és, e os dois poderão nunca ser perfeitos juntos… mas se ela te consegue fazer rir, fazer pensar duas vezes e admitir que és humano e que cometes erros, agarra-a e dá-lhe o máximo que conseguires. Ela poderá não pensar em ti a cada segundo do dia, mas dar-te-á uma parte dela que sabe que poderás quebrar - o coração. Por isso, não a magoes, não a mudes, não analises e não esperes mais do que ela pode oferecer. Ela não é perfeita - tu também não és, e os dois poderão nunca ser perfeitos juntos… mas se ela te consegue fazer rir, fazer pensar duas vezes e admitir que és humano e que cometes erros, agarra-a e dá-lhe o máximo que conseguires. Ela poderá não pensar em ti a cada segundo do dia, mas dar-te-á uma parte dela que sabe que poderás quebrar - o coração. Por isso, não a magoes, não a mudes, não analises e não esperes mais do que ela poderá dar. Sorri quando ela te fizer feliz, diz-lhe quando ela te puser furioso e sente a falta dela quando ela não estiver.”Bob Marley
Fotos na Estante - Skank
Autor: Rosana Carvalho | Publicado: 2011-05-11T17:37:00-07:00

Sem mais nem menosSem remédio, sem desculpaEm horas tortasHoras tímidas, ocultasPelas esquinasDe olhares indiscretosO nosso amorAmor claro de objetoSem dor ou crimeAmor simples e diretoEntre os pássaros de barro descansando na estantePelas costas amarelas dessas fotos insincerasDescobri lindas mentiras tão terríveis quanto belasDigo o que fazer então, são memórias tão reaisDo que nunca aconteceuRefrãoDesenhei miragens tolasNas margens do seu desertoE uma verdade impossívelSó pra ter você por pertoSem dor ou crimeAmor simples e diretoEntre os pássaros de barro descansando nas estantesPelas esquinasDe olhares indiscretosO nosso amorQuebrou feito objetoDigo o que fazer então, são memórias tão reaisDo que nunca aconteceuRefrãoDesenhei miragens tolasNas margens do seu desertoE uma verdade impossívelSó pra ter você por pertoDesenhei miragens tolasNas margens do seu desertoE uma verdade impossívelSó pra ter você por perto
Tudo está se resolvendo
Autor: Rosana Carvalho | Publicado: 2012-11-18T11:28:00-08:00

Depois de tempos, que eu fiquei sem publicar no blog, por um erro de sistema, cá estou eu...
retomando meus posts...depois de não sei qto tempo...
mas enfim passando por uma turbulencia na vida nesses pultimos 3 dias q me deixaram fora de órbita, mas sinto q foram necessários para meu amadurecimento...
mas a dor foi grande, nunca senti dor tamanha, mas valeu eu dar o primeiro passo e mostrar q atitudes valem mais q palavras... espero q tenha conseguido...
mas foi uma dor terrível...misturada com os sentimentos...
mas no final td vai dar certo...
e pra esse momento cabe a música, uma das lindas do Ivan Lins q eu amo... e q dediquei para uma amiga q superou um CA e tá ai curadíssima...
Resumindo: nossa vida eh feita de males e dores... se temos perseverança e vontade de supera-las, temos q ir em frente e aniquilar...

S2

http://www.youtube.com/watch?v=XXC24x-d2QI
Autor: Rosana Carvalho | Publicado: 2011-05-09T15:15:00-07:00

Essa citação veio do Facebook e achei interessante postá-la...Acredite sempre no amor.Não fomos feitos para a solidão.Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado,curta a dor, mas se abra para outro amor. E se estiver amando, declare o seu amor. Cada vez mais, devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor).Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.Arrisque!O amor não é para covardes.Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar, mas lembre-se. "Curta muito a sua companhia."Casamento dá certo para quem não é dependente. Aprenda a viver feliz - mesmo sem homem/mulher ao lado.Se não tiver com quem ir ao cinema, vá com a pessoa mais fascinante: VOCÊ!
a vida da gnt é algo surreal...
Autor: Rosana Carvalho | Publicado: 2011-05-04T18:43:00-07:00

qdo achamos a as coisas estão fluindo bem, parece q as coisas desandam...às vezes não entendo as atitudes das pessoas...dizem q gostam, q amam, e de repente sei lá....meio q c isolam...entendo q o isolamento é por terem problemas....e quem não os tem? eu tenho os meus e nem por isso me isolo, evito alguém e talz.... procuro as pessoas, desabafo....mas sei lá, por ter vivido tanta coisa nessa vida e pelos últimos acontecimentos, fico meio sem entender certas coisas...e não sei explicar q esse momento pra mim, td é novo e especial, acredito q seja... mas é tanta coisa acontecendo q às vezes sinto q as coisas esfriaram, não da minha parte...mas essa porra chamada coração, é fogo....nos deixa na mão, faz acelerar, disparar, parece q vai sair pela boca....as pernas bambas...e o rosto fica corado....pqp...é fogo!sabe sou uma pessoa q gosto das coisas claras, nada de rodeios, tipo me tratar com frieza... não escolhi o amor, foi o amor q me escolheu... qro q as coisas fiquem claras, ou vai ou racha, ou qr ou não qr...não tenho mais idade pra fikar nessa indecisão...eu gosto e pronto...e tamo ae pro q der e vier....Bjs
Autor: Rosana Carvalho | Publicado: 2011-05-07T18:07:00-07:00

Hj eu escrevo mais aliviada, mais feliz, pesar de td q tá acontecendo à minha volta.Foi td bom, qr dizer, qdo estou ao seu lado, a magia do amor, pairece sobre nós e td fica maravilhoso, especial, mágico.Eu qria poder estar ao seu lado sempre, q estar ao seu lado, eu me sinto mto feliz, protegida, amada.Já estou com sdds suas, vontade de t beijar, t abraçar, de estar junto...I S2 UO Melhor De MimAna CarolinaComposição : Frejat/Paulinho Moska/Dulce Quental O meu coração está feliz por causa de vocêMinha vida mudou de vez depois que você chegouSou outra pessoa, uma pessoa bem melhorE se o amor tivesse uma cor, seria a suaSe fosse branca a cor, seria a mais bela das luasToda a beleza que o amor pedir, eu quero pra vocêO melhor de mimSe o amor tivesse um nome, seria o seuSe fosse flor o seu nome, seria o mais doce jasmimVocê sabe me fazer feliz e eu quero pra vocêO melhor de mimO meu corpo tá mais quente por causa de vocêMinha pele mudou de cor depois que você chegouVocê entrou na minha vida como um anjo cheio de luzTudo ficou mais claro, tudo ficou azulSe o amor tivesse uma cor, seria a suaSe fosse branca a cor, seria a mais bela das luasToda a beleza que o amor pedir, eu quero pra vocêO melhor de mim
Pra Ficar Comigo - Ira! Acústico MTV
Autor: Rosana Carvalho | Publicado: 2011-04-30T16:55:00-07:00

Essa vai pra vc S2....Pra Ficar ComigoIRA!Composição : Edgard Scandurra Sempre estive ao seu ladoMe diga agora se estou erradoVocê me ama, isso eu seiMas me deixou sem ter porqueVocê pode inventar mil desculpasMas meu bem você já é bem adultaPra ficar comigoNos momentos que deitamosEu me lembro foram muitos planosAgora vejo tudo desmoronarAbro meus olhos você não estáMeus sentidos estão todos a milNo meu carro tem um banco vazioVem ficar comigoSem mais demoraPra ficar comigoDe vezE você tem que se decidirE parar de me confundirTrabalho muito, o dia todoNo fim do mês não me sobra um trocoMas sem dinheiro sei que posso viverSem você eu não seiMeus sentidos estão todos a milNo meu carro tem um banco vazioVem ficar comigoSem mais demoraPra ficar comigoDe vezE você tem que se decidirE parar de me confundirVem ficar comigoSem mais demoraPra ficar comigoDe vez (4x)
Natiruts - Você Me Encantou Demais (Ao Vivo Hoje em Dia)
Autor: Rosana Carvalho | Publicado: 2011-04-08T17:56:00-07:00

Você Me Encantou DemaisNatirutsVocê me encantou demaisMostrou seu coração do que ele é capazPor isso eu quero te dizerQue a flor dessa canção sempre será vocêSeu beijo despertou paixãoDesculpe se me apressei, pois nada foi em vãoO que eu desejo a vocêÉ que os deuses do amor estejam a te protegerE que o verão no seu sorriso nunca acabeE aquele medo de viver um dia se torne um grande amorVou te falar, mas acho que você já sabeVocê apaixonou, alucinou, descompassou, meu coraçãoMeu coraçãoVocê me fez sonhar demaisChegou, sorriu, beijou, mostrou como se fazPor isso eu quero te falarQue os As dessa canção eu fiz só pra te darSeu jeito lindo fez arderFiquei feito vulcão fervendo por te verO que eu desejo a vocêÉ que os deuses do amor estejam a te protegerE que o verão no seu sorriso nunca acabeE aquele medo de viver um dia se torne um grande amorVou te falar, mas acho que você já sabeVocê apaixonou, alucinou, descompassou, meu coraçãoMeu coração
Sem poupar coração
Autor: Rosana Carvalho | Publicado: 2011-05-27T16:44:00-07:00

Sem poupar coraçãoNana Caymmi Composição : Dory Caymmi / Paulo Cesar PinheiroNão quero mais Ouvir quem diz Que o amor é só Pra ser feliz Angústia ou paz Prazer ou dor Eu quero é mais Morrer de amorEu quero amar demais Sem poupar coração Que pra mim o amor que apraz É uma louca paixão Um amor só satisfaz Além da razão.
Pedro Mariano - O acaso
Autor: Rosana Carvalho | Publicado: 2011-04-23T20:43:00-07:00

fazia tempo q nao escrevia, mas hj , baixando algumas músicas do Pedro Mariano, me deparei com essa múisca....mas uma coisa posso dizer: a vida e o destino fizeram o meu caminho cruzar com o seu. S2 U4 S2:AcasoPedro MarianoComposição : Abel Silva e Ivan Lins Não sei se o acaso quis brincarOu foi a vida que escolheuPor ironia fez cruzarO meu caminho com o seuEu nem queria mais sofrerA agonia da paixãoNem tinha mais o que esquecerVivia em paz, na solidãoMas foi te encontrarE o futuro chegou como um pressentimentoMeus olhos brilharam, brilharamNo escuro da emoçãoNão sei se o acaso quis brincarOu foi a vida que escolheuPor ironia fez cruzarO seu caminho com o meu
Blogando em um novo endereço
Autor: Andrea Faggion | Publicado: 2014-12-07T14:16:00-02:00

Prezados leitores, resolvi transferir o blog The Misfit para a plataforma Wordpress. Já transferi todo o conteúdo deste blog para o endereço https://andreafaggion.wordpress.com Não encontrarão mais posts novos aqui.
Aguardo vocês lá!
Um abraço,
Andrea
Desafio Ancap
Autor: Andrea Faggion | Publicado: 2014-03-21T20:12:00-03:00

 Já repararam como anarco-capitalistas são odiados por boa parte dos libertários que se declaram mini-arquistas? Claro que sim, a pergunta foi apenas retórica. Eu não dou a mínima para nossa impopularidade e, por isso mesmo, gostaria de brincar com ela lançando aqui uma provocação aos libertários adeptos do Estado mínimo. Como sabem, ancaps temos a imagem que temos por, supostamente, acreditarmos que somos os únicos libertários coerentes. Bom, eu gostaria de mostrar que temos bons motivos para nos considerarmos assim, portanto, que não somos pretensiosos. Primeiramente, considere o seguinte: não classificarei alguém como libertário em sentido mínimo, caso ele não aceite o princípio segundo o qual todos os direitos, em última instância, devem ser redutíveis a direitos individuais. Esse princípio já foi textualmente afirmado até por um certo senador republicano que postula a presidência dos Estados Unidos. É a ele que você, libertário,  tem em mente quando diz que o Estado não pode lhe forçar a fazer caridade. Muito bem. Tenhamos esse princípio em mente como o nosso mínimo denominador comum.Agora, façamos o seguinte experimento de pensamento. Em uma certa sociedade, duas agências de proteção ofertam seus serviços: as agências A e B. A e B publicam os mesmos códigos legais, exceto por uma lei L que pertence aos códigos de B, mas não aos códigos de A. Adicionalmente, ambas publicam o mesmo código processual. Em um julgamento conduzido publicamente de acordo com esses códigos, A impõe a um sujeito S, que não é cliente de B, a mesma sanção que B teria imposto em um caso similar sob todos os aspectos relevantes. Sem afirmar o contrário, B anuncia que punirá A de acordo com L, e age de acordo com esse anúncio. Acusação segundo L: A usou a força no mesmo território em que B atua sem ter sua autorização.Desafio: reduza o direito de B de punir A a um direito individual. Posted with Blogsy
Outro dia
Autor: Luz Gaioso | Publicado: 2011-12-11T21:32:00-03:00

O céu negro sem estrelas, sem perspectivas, sem lua.
Era vazio, era pobre, era feio, repulsivo.

Veio a manhã.
E havia sol, havia nuvens, havia esperança.
Havia futuro.
Apenas.

Era apenas isso que eu precisava.
Autor: Luz Gaioso | Publicado: 2012-08-02T21:12:00-03:00

Não coloque em mim os seus problemas.
Não coloque em mim as suas desculpas.
Não grite aos ventos que sou eu o motivo de não ter dado certo...
Não faça questão de frisar isso.

Não minta dizendo que não me tem.
Não minta dizendo que quando me tiver, quem sabe...

Ah, pequena, 
E quando voce me perder? Como será?
Remorso? 
Por favor, sem dramas.
Suas lágrimas não me comovem.
E eu?
- Nunca perdoo!

Voce me tem...
Eu sou seu, mas voce é livre.
Corra!
Voe!
Siga!

E não diga que eu não lhe apoiei...
Reinvente-se, reinvente-me...
E seremos só nós dois...
E seremos todos nós.

E teremos histórias para contar,
Sorrisos para arrancar,
Lágrimas para guardar
e mostrar como tudo passou.
E sempre vai passar...

Minha querida,
Desperte-se.
Eu sempre estive aqui,
mas não é pra sempre que estarei...
Para voce.

Com eterno amor,
Tempo.
Autor: Luz Gaioso | Publicado: 2011-12-11T22:11:00-03:00

Ela disse que eram assim que as coisas aconteciam.
Eu disse que não era bem assim.
Ela replicou.
Disse que estava certa.

Então, eu disse: - "Ok, voce está certa!"
Me virei e pensei: 
"A minha única certeza é que voce esta absolutamente errada."
Acendi meu cigarro.
E caminhei.
Sem destino.
Até certo ponto.

Parei e pensei, agora apenas comigo.

Porque as coisas tem que ser dogmáticas?
Quer dizer que a verdade não pode ser desmentida?
E se a verdade dela não for a mesma da minha?
Estarei eu errada e ela certa.
Ou ela certa e eu errada.

Meu cigarro acabou.

A unica certeza que eu tinha, 
era que meu cigarro tinha acabado.

Ou não.
Proud Mary  - Creedence Clearwater Revival
Autor: Luz Gaioso | Publicado: 2011-12-11T22:38:00-03:00

Deixei um bom emprego na cidade.
Trabalhando para O Homem noite e dia.
E eu nunca perdi um minuto de sono.
Me preocupando com o caminho que as coisas tomaram.

Refrão:
Grande roda mantenha-se girando.
Orgulhosa Maria mantenha-se queimando.
Rolando, rolando, rolando no rio.

Limpando muitos pratos em Memphis,
Sondando muita dor em New Orleans,
Mas eu nunca vi o lado bom da cidade,
Até eu descer o rio de barco.

Refrão:

Rolando, rolando, rolando no rio.
Se você vier rio abaixo,
Aposto que você vai achar gente viva.
Não se preocupe se você não tem dinheiro,
Pessoas do rio ficam felizes em te dar.

Refrão:

Rolando, rolando, rolando no rio.
Rolando, rolando, rolando no rio.
Rolando, rolando, rolando no rio
Autor: Luz Gaioso | Publicado: 2011-12-11T22:20:00-03:00

Eu sentei no chão.
E olhei pro céu.
Sem estrelas.

Olhei pro lado.
Sem ninguém.

Olhei pro outro.
Também.

Olhei pra frente.
Esperança!

Levantei-me e andei.
Não sei bem pra onde.

Mas era pra la que eu queria ir.
E fui.
Só disso.
Autor: Luz Gaioso | Publicado: 2011-12-11T21:42:00-03:00

Não existe porquê.
Não existe razão.
Apenas existe.
É isso que basta.

O que mais é preciso?

Tudo que precisamos é de esperança.
Tudo que precisamos é de perspectiva.
Tudo que precisamos é de futuro.

Porque o passado já não é mais,
o presente pode não ser bom,
mas apesar de incerto,
o que nos resta é o futuro.

E fim.
Ou começo.
Apesar de tudo.
Autor: Luz Gaioso | Publicado: 2011-12-11T21:48:00-03:00

Voce me disse que apesar de tudo, eu sorria.
E eu sorri disso.
Voce me disse que eu melhorei seu dia.
E eu sorri disso.

Voce me disse que eu te trouxe outro humor.
E eu sorri disso.

Voce me disse que estava mais feliz agora.
E nós rimos disso.

E nós rimos disso.
E rimos.
Juntos.
Oh, me -  Nirvana
Autor: Luz Gaioso | Publicado: 2011-12-11T21:37:00-03:00

Se eu tivesse que recuar uma milha
Se eu tivesse que lidar com sentimentos
Eu perderia a minha alma
Dessa maneira como eu sou.

Eu não tenho que pensar
Eu apenas tenho que fazer 
Os resultados são sempre perfeitos
E isso nem é novidade.

Você gostaria de ouvir a minha voz
Salpicada com emoção
Inventada em seu nascimento?

Eu não consigo enxergar o fim do meu eu
Minha total extensão, eu não consigo enxergar
Eu formulo o infinito
Guardado profundamente em meu íntimo.

Se eu tivesse que recuar uma milha
Se eu tivesse que lidar com sentimentos
Eu perderia a minha alma
Dessa maneira como eu sou.

Eu não tenho que pensar
Eu apenas tenho que fazer
Os resultados são sempre perfeitos
E isso nem é novidade.

Você gostaria de ouvir a minha voz
Salpicada com emoção
Inventada em seu nascimento?

Não consigo enxergar o fim do meu eu
Minha total extensão, eu não consigo enxergar

2x)
Eu formulo o infinito
Guardado profundamente em meu íntimo.
éé
Autor: Flávia N. | Publicado: 2012-07-05T09:43:00-07:00

Um dia iremos nos separar,sentiremos saudades de todas as conversas jogadas fora, as descobertas que fizemos, dos sonhos que tivemos, dos tantos risos e momentos que compartilhamos. saudades até dos momentos de lágrima, da angústia, das vésperas de finais de semana, de finais de ano, enfim… do companheirismo vivido. Sempre pensei que as amizades continuassem para sempre. Hoje não tenho mais tanta certeza disso. em breve cada um vai pra seu lado, segue a sua vida, talvez continuemos a nos encontrar quem sabe nos e-mails trocados. podemos nos telefonar conversar algumas bobagens… aí os dias vão passar, meses, anos, até este contato tornar-se cada vez mais raro. vamos nos perder no tempo. um dia nossos filhos verão aquelas fotografias e perguntarão: Quem são essas pessoas? e responderemos: Foram meus amigos, e foi com eles que vivi os melhores anos de minha vida.
-
Autor: Flávia N. | Publicado: 2012-07-09T09:16:00-07:00

Eu sei que dói. É horrível. Eu sei que parece que você não vai aguentar, mas aguenta. Sei que parece que vai explodir, mas não explode. Sei que dá vontade de abrir um zíper nas costas e sair do corpo porque dentro da gente, nesse momento, não é um bom lugar para se estar.Caio Fernando Abreu

 

<img alt="Foto: Eu sei que dói. É horrível. Eu sei que parece que você não vai aguentar, mas aguenta. Sei que parece que vai explodir, mas não explode. Sei que dá vontade de abrir um zíper nas costas e sair do corpo porque dentro da gente, nesse momento, não é um bom lugar para se estar.

Caio Fernando Abreu" class="img" height="328" src="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/c48.0.403.403/p403x403/533993_323150377766590_1235207010_n.jpg" width="403" />
Música!
Autor: Déh | Publicado: 2010-11-02T20:07:00-07:00

Resolvi postar uma música do Jorge Vercillo..hoje ouvi muitas dele!

Amanheceu - Jorge Vercillo

Amanheceu

como num segundo
Amanheceu
apesar de tudo
Amanheceu
um raio no escuro
Amanheceu
simples e absurdo
Amanheceu
uma nova era
Amanheceu
renasceu da guerra
Amanheceu
um planeta mudo
Amanheceu
Era o fim da estrada
Era o fim do mundo ali
mas o sol brilhava
inacreditável em si
Não se imaginava
foi o fim de tudo, eu vi
mas o sol teimava
em raiar e resistir
E no mesmo dia
em que a "profecia do fim"
se revelaria,
eu te conheci assim...

Beijinhos e boa noite!
Well..Well..Well..
Autor: Déh | Publicado: 2010-08-10T19:43:00-07:00

Oi Galeraa! Tudo bem?Bom..vamos lá..Sei que a empolgação não vai ser a mesma, maaaas..prometi!Campanha IT dê um cd pra ZD..foi uma campanha que começou pela própria Zélia Duncan no twitter...Vamos ao começo da história! Isabella Taviani colocou fotos dela em épocas de escola no twitter e queria que nós descobrissemos quem ela era..a primeira foto não estava valendo nada. Acertei!Na foto seguinte ela resolveu fazer uma "promoção"..quem acertasse ganharia um cd autografado, poréém..dessa vez foi mais difícil, na foto ela estava mais novinha...Zélia Duncan entrou na onda e estava convicta que a Isabella era uma menina, a qual não era..ficou falando disso o dia inteiro, então nós (fãs) começamos a encher o saco da Isabella Taviani (que já tinha saido do Twitter) pra dar o cd da Zélia Duncan, que não custava nada..que ela merecia..ficamos o dia todo nessa brincadeira! Foi bem engraçado!!! A Zélia Duncan ficou 'retuitando' o que as pessoas diziam sobre o assunto, rimos bastante...quem quiser ver o que aconteceu ...@zdoficial ...@isabellataviani ...@deh_6 Procurem por lá!Dias depois, estava 'tuitando' quando recebo um tweet dizendo que fui sorteada e ganhei uma inscrição pra uma corrida só pra mulheres..Circuito Lótus! Acreditem ou não..eu nem lembrava que estava concorrendo! hehehhe.. Eu tinha que decidir entre 5 km ou 10 km..como boa escorpiana/libriana..a indecisão tomou conta do meu corpinho..precisei perguntar pra umas 5 pessoas (acho que foram mais)...faltavam 2 semanas pra corrida e não tinha treinado ABSOLUTAMENTE NADA..comecei e treinar, resolvi correr 10 km! Porééém..treinei pouco..estava com medo de não conseguir completar a prova, mas estava confiante! Cheguei dia 07/08 (sabado agora) para retirar o kit, quando voltei pra casa, reparei que estava inscrita pra correr 5 km!!! Queria 10, mas como ganhei, nem liguei pra reclamar! No dia seguinte fui pra Ponte Estaiada correr..antes das 7h30 já estava lá pra retirada do chip! Foi bem legal! Adorei o clima de tudo por lá! Corri, completei a prova, em 31 minutos, cheguei em 88ª na classificação geral, sendo que tinham 650 mulheres correndo! Até que foi bom pra primeira prova...agora quero mais! hahhahha..Well..Well..Well..Não consegui colocar fotos da corrida, não está carregando! Quando voltar tentarei colocar algumas fotos! =]E posto do show da Preta Gil (Noite Preta) do dia 06/08!!Beijinhos..Boa noite!Até breve e até sempre!
A tal "prova" de timidez nada desafiadora
Autor: Déh | Publicado: 2010-11-01T12:56:00-07:00

Olá!
Post pra falar da tal "prova" de timidez que tinha comentado da ultima vez que passei por aqui.. Pois é..foi, mas não foi! Nem adianta colocar aqui a história toda..resumirei..Semana da educação física na faculdade, aula aberta de ginástica com alunos dançando no palco com o professor..fiquei um tempinho por lá, mas não foi nada desafiador..enfim..
Será que algum dia entenderemos tudo isso?
Autor: Déh | Publicado: 2010-11-01T14:49:00-07:00

O que devemos fazer?Pessoas dizem certas coisasE não dá pra saber o que queremIndiretas ou apenas palavras?Carinhos amigáveis ou algo a mais?
Queria muito entender o ser humanoMas quem os entende?Quem NOS entende?
Um olhar, um abraço, um carinhoO que isso significa?Amor, paixão, desejoOu simplesmente afeto de uma amizade?
Todas as palavras confundemMas se não podemos perguntar descaradamente"O que realmente queres de mim?""O que queres dizer com isso?"Como podemos dar uma "indireta bem direta"?
E se o amor começar a crescerE sem perceber Pensa na pessoa todos os diasSente vontade de contar tudo da sua vida
Mas não tem certeza do que é aquiloNão sabe se pode Tem medo de contar
E nunca mais ver aquele sorriso lindo Que sempre está naquele rostoSerá que o que penso é o que também pensas?Ou é simplesmente um devaneio de minha mente? Déborah Alves
Fim de Ano
Autor: Déh | Publicado: 2010-12-26T19:07:00-08:00

Oi Galera..sei que sempre prometo não sumir, mas não tem jeito! rs

Bom...fim de semestre, fim de ano..
Pensamos muito em tudo o que fizemos durante o ano que está acabando, nossas vitórias, nossas derrotas, as parcerias que fizemos, amizades, amores, o que aprendemos, o que erramos..
Algumas pessoas dizem que isso é necessário pra melhorarmos no ano que vai chegar, mas será que isso é o suficiente? Precisamos fazer esse "balanço pessoal" somente no final de um ano? Ou seria melhor fazê-lo diariamente pra vermos o que poderíamos mudar no dia seguinte, o que seria melhor fazer, o que foi bom, o que foi ruim..
Nós temos essa mania de fazermos planos a longo prazo e muitas vezes esquecê-lo no meio do caminho..será que desse jeito vamos melhorar ou acontecerá como todo ano que mais da metade dos nossos planos são esquecidos após a correria do dia-a-dia? Sabe aquele papel que vc coloca as metas pro ano que vai chegar..onde colocou o papel de 2010? Se achá-lo, pegue-o e veja quantas metas foram cumpridas!! As vezes é assim também com as coisas novas que temos..assim que compramos um tênis branco (ano novo), por exemplo, temos um cuidado imenso com ele..se alguém esbarrar nele, vc quase mata a pessoa, e deixa-o limpo e novo..até o dia que sem querer suja, vc limpa, mas ele já não está tão novo e branco. Com o tempo vc vai deixando ele do jeito que está..com a correria dos dias ele vai ficarndo cada dia mais sujo e vc sem tempo de pensar em lavá-lo! Até o momento que repara que realmente ele está quase preto de tanta sujeira e resolve lavá-lo ou então comprar um novo, pois não tem mais condições de usar o outro (fim de ano)!
Em 2011 eu desejo a todos mais tempo pra vcs msmos, pra pensarem no que farão no dia seguinte e no que fizeram no dia anterior, fazer o balanço diário ou msmo semanal do que aconteceu com vc, com as pessoas que vc convive e do que pretende fazer nos proximos dias e não deixar pra se arrepender e lembrar que não fez isso ou aquilo nos ultimos dias do ano!
Talvez volte antes de 2011, mas deixo aqui meus votos de que 2011 seja melhor que 2010, cheio de amor, paz, saúde, sucesso, amizades, felicidade, luz, sorte, sorrisos e muitas outras coisas boas!

Beijinhos
Até breve e até sempre!

Déh
Quando você encontra o amor da sua vida - Milly Lacombe
Autor: Déh | Publicado: 2012-01-03T07:24:00-08:00

"Você nunca sabe o dia em que vai encontrar o amor da sua vida. Por isso, nenhum aviso, premonição ou intuição me preparou para aquela noite fria de maio. Como já faz tempo que isso aconteceu, posso falar agora, em detalhes, sobre o momento que antecede o encontro com o amor de sua vida. Sobre os segundos que separam sua existência até ali do resto dela. Trata-se, entendam, de um tempo muito peculiar, medido em frações de segundos. Trata-se de uma fenda temporal, mais exatamente. Mas, se você ficar atento, conseguirá, depois que tudo passar, lembrar de cada um dos detalhes, como eu faço agora.Quando você se encontra com o amor da sua vida você está em um restaurante da cidade esperando, com amigos, por uma mesa. De dentro do salão lotado o amor da sua vida vem andando na sua direção, muito sofisticadamente, vestido em um elegante casaco de couro, botas de salto muito alto, o cabelo – escuro, longo e brilhante – solto. Você fica completamente imóvel, vendo o amor da sua vida vir na sua direção.O restaurante não é grande, mas o amor da sua vida está do outro lado do salão lotado, ainda vindo na sua direção. As pessoas que estão no restaurante, estranhamente, não se movem mais. Nem falam. O único ser que se move naquele lugar é o amor da sua vida. O único som é o do salto do amor da sua vida batendo no piso frio do restaurante. Se você reparar bem, o amor da sua vida se movimenta em câmera lenta. Talvez para que você consiga melhor registrar todas aquelas cores, sons e sensações. Você, ao contrário do resto das pessoas, consegue se mover. Mas você não quer se mover. Você quer simplesmente assistir ao amor da sua vida vindo em sua direção, completamente alheio ao fenômeno físico que paralisou o mundo naquele instante."
AS RAZÕES QUE O AMOR DESCONHECE
Autor: Déh | Publicado: 2011-05-22T22:06:00-07:00

     "Você é inteligente. Lê livros, revistas, jornais. Gosta dos filmes do Woody Allen, do Hal Hartley e do Tarantino, mas sabe que uma boa comédia romântica também tem o seu valor. É bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom saldo no banco. Gosta de viajar, de música, tem loucura por computador e seu fettuccine ao pesto é imbatível. Você tem bom humor, não pega no pé de ninguém e adora sexo. Com um currículo desses, criatura, por que diabo está sem namorado?
     Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados. Não funciona assim. Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não-fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo à porta. O amor não é chegado a fazer contas, não obedece à razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjunção estelar. Costuma ser despertado mais pelas flechas do Cupido do que por uma ficha limpa.

     Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai ligar e não liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armário, ele adora o Planet Hemp, que você não suporta. Ele não emplaca uma semana nos empregos, está sempre duro e é meio galinha. Ele não tem a menor vocação para príncipe encantado, mas você não consegue despachá-lo. Quando a mão dele toca na sua nuca, você derrete feito manteiga. Ele toca gaita de boca, ele adora animais, ele escreve poemas. Por que você ama esse cara? Não pergunte pra mim.

     Você ama aquela petulante. Você escreveu dúzias de cartas que ela não respondeu, você deu flores que ela deixou murchar, você levou-a para conhecer sua mãe e ela foi de blusa transparente. Você gosta de rock e ela de MPB, você gosta de praia e ela tem alergia a sol, você abomina o Natal e ela detesta o Ano-Novo, nem no ódio vocês combinam. Então? Então que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela é mais viciante que LSD, você adora brigar com ela e ela adora implicar com você. Isso tem nome.
     Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são referências, só. Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca. Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera. Amar não requer conhecimento prévio nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo o que o amor tem de indefinível. Honestos existem aos milhares, generosos tem às pencas, bons motoristas e bons pais de família, tá assim, ó. Mas só o seu amor consegue ser do jeito que ele é."
 
Martha Medeiros
Timidez..tem como superá-la??
Autor: Déh | Publicado: 2010-10-10T17:07:00-07:00

Desculpem a ausencia, mas muitas coisas da vida não virtual e até mesmo coisas da vida virtual me tomaram o tempo!Que tal falar sobre timidez?Dia desses, comecei uma conversa com uma pessoa sobre timidez e achei um tema interessante! Faz quase uma semana que entramos nesse assunto, mas isso está martelando na minha cabeça todos os dias! Sim, até hoje!! rsNão sabemos até onde podemos ir, as vezes temos vergonha de falar certas coisas pessoalmente, olhar pras pessoas durante uma conversa mais "intima", mais "pessoal" é difícil.. pq somos timidos? Até onde vai a timidez das pessoas?Será que se conhecermos melhor a outra pessoa, deixamos a timidez de lado ou ela sempre nos acompanhará? Sou tímida e as vezes me apoio nas redes sociais e até mesmo em um simples papel pra conseguir escrever o que sinto e penso..Sim, isso é ruim muitas vezes..travar na hora de falar na cara! A timidez só vem quando estamos junto de alguém que gostamos? Ou travamos também com pessoas que não damos bola? Imagino eu que seja com as pessoas que gostamos (ou até que acabamos de conhecer), muitas vezes sendo caracterizado como medo de falar coisas que não deveriam ser faladas, agir de forma errada e desapontarmos os outros. Com o tímido, normalmente o outro precisa dar o primeiro passo, mas e se forem dois tímidos? O que fazer? Os 2 esperando uma "dica" pra agir..e se essa "dica" não for muito evidente??? Ainda não achei a resposta pra essa pergunta! rsNessa minha conversa sobre timidez, me disseram que timidez pode ser confundido com charme e ar de mistério! E isso é fato! **SIMM..EXISTE UM LADO BOM DA TIMIDEZ..**O tímido muitas vezes fantasia mais que os outros, querendo tirar tudo do papel e fazer na vida real, mas sem saber até onde podemos ir fica complicado!  DICA: ATENÇÃO NOS OLHARES, PALAVRAS (MESMO QUE SEJAM POUCAS) E "EXPRESSÃO CORPORAL" DO TÍMIDO..ISSO PODE DIZER MUITA COISA!!! O que temos que pensar é que não precisamos imaginar o que os outros vão achar de certas atidudes nossas. Sendo verdadeiros, seremos felizes!Quarta-feira agora terei uma "prova" de timidez e atitude! Veremos como me sairei nessa e quem sabe volte aqui pra contar pra vocês a "receita" de perder a timidez pelo menos por um dia! rsPróximo post? Ainda estou pensando o tema, mas está praticamente definido! heheheheBeijinhos e bom feriado a todos!ps: agradecimento especial a pessoa que começou o assunto comigo! :-) Beijos