DIÁRIO DE UM CARA LESIONADO (...)
Autor: Jaime Rocha | Publicado: 2010-10-02T14:16:00-07:00

<!--[if gte mso 9]>           <![endif]--><!--[if gte mso 9]>     Normal   0         21         false   false   false      PT-BR   X-NONE   X-NONE                                                                                                     <![endif]--><!--[if gte mso 9]>                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                <![endif]--><!--[if gte mso 10]>   /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;}  <![endif]-->       Hoje tem exatamente uma semana que me lesionei. Não tenho uma previsão de quando estarei 100%, mas estou com boas esperanças. Ainda não sei o que houve com meu joelho, preciso de uma ressonância magnética para ter mais detalhes e saber quando estarei de volta à ativa. Uma coisa é certa, terei que enfrentar longas sessões de fisioterapia.     Esta semana fiquei apenas por conta de desenvolver meu intelecto, como já citado, aproveitei para estudar, escrever, ler... E na área do Parkour me limitei a ler alguns blogs e ver vídeos.  Alguns em especial me chamaram muito a atenção.     Wendel Aguilera. Um brasileiro que mora no Canadá.  http://www.youtube.com/watch?v=zBUk8wpCMyA  Ele é tricker, não é minha área, mas achei muito bacana a determinação dele para voltar aos treinos após uma lesão no tornozelo.     Nano. Outro triker.  http://www.youtube.com/watch?v=02qCZG-McSk  Este ficou 4 meses parado e voltou com tudo.     Rapha Gambit. Esse não se lesionou, mas tem um blog com algumas coisas interessantes sobre lesões.  http://raphagambit.blogspot.com/2010/05/lesoes-comuns-no-parkour.html     E não poderia esquecer do meu grande amigo Marlon Henrique, MasteRun, do Rio Branco-AC.http://www.youtube.com/watch?v=qCriCMLm_-A<!--[if gte mso 9]>           <![endif]--><!--[if gte mso 9]>     Normal   0         21         false   false   false      PT-BR   X-NONE   X-NONE                                                                                                     <![endif]--><!--[if gte mso 9]>                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                <![endif]--><!--[if gte mso 10]>   /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;}  <![endif]-->  Espero poder treinar contigo novamente.Iniciando nova semana, quero retomar alguns exercícios que não envolva membros inferiores, como barras e flexão de braço!     Obrigado pela atenção!  Até a próxima.