Doenças no acampamento
Autor: Isaak Fernandes | Publicado: 2012-04-20T00:13:00-07:00

    
Hoje vamos falar de um dos assuntos que mais  preocupam os pais quando deixam seus filhos sob os cuidados da diretoria do clube de desbravadores:  doenças. Pode ser desde uma simples dor de cabeça até uma grave infecção  intestinal. 

Vamos ver as mais comuns, como preveni-las e o que podemos fazer para  amenizar os sintomas até chegarmos ao serviço de saúde mais próximo.

Dor de cabeça: esse não é um problema exclusivo dos desbravadores  em acampamentos, mas de toda a população! Ela pode ser causada por mais  de 100 fatores diferentes. Mas o que pode fazer com que os  desbravadores tenham dor de cabeça nos acampamentos? 

Para aqueles que não têm nenhum problema de saúde (o que é a maioria), a  desidratação é a causa mais comum, principalmente porque ficamos muito  tempo expostos ao sol e ingerindo pouca água. Além disso, longos  períodos sem ingerir nenhum alimento (o que também é comum) ou início de  um quadro inflamatório ou infeccioso (seja bacteriano ou viral) também  são fatores que podem desencadear esse mal estar. 

Muito mais importante do que simplesmente dar um analgésico para a  criança (até porque não devemos fazer isso), é solucionar a raiz do  problema. Na maior parte das vezes, só isso resolve, mas, se a dor  persistir, mesmo após tomadas todas as providências, a diretoria do  Clube deve levar o desbravador ao serviço de saúde mais próximo.

Insolação: muitos confundem a insolação com a desidratação. Na  verdade, insolação é a exposição prolongada ao sol sem proteção. Ela dá  origem à desidratação e a queimaduras. 
Desidratação:  como já vimos, a desidratação é geralmente causada pela exposição ao  sol em excesso, além de ingerir pouca água. Em dias comuns, a média de  consumo de água deve ser em torno de 6 a 8 copos, porém, como em  acampamentos se perde muito mais água, essa quantidade deve ser maior.
Os principais sintomas são a dor de cabeça, fraqueza, tontura ou até  mesmo o desmaio. A solução é bem simples, dar bastante água e suco para  ele, além de deixá-lo descansar na sombra, com as roupas mais frescas  possível. Em alguns minutos ele já vai estar melhor. Caso não melhore,  procurar imediatamente o serviço de saúde.

Queimaduras solares: isso não deveria acontecer com nenhum dos  nossos desbravadores, pois é muito fácil prevenir uma queimadura deste  tipo, basta usar protetor solar, boné e não fazer atividades diretamente  sob o sol entre as 10 da manhã e as 4 da tarde. 



Mas  se acontecer, é preciso molhar a área queimada com água corrente por,  aproximadamente, 10 minutos. Caso isso não seja possível, fazer  compressas de água fria (não gelada e muito menos usar gelo!!!) ajudam a  melhorar. Todavia, se a área queimada for muito grande, a festa acabou,  é necessário levar o desbravador para o serviço de saúde, mesmo contra a  vontade dele.



Hipoglicemia: a  glicose é o combustível do nosso cérebro. Sem ela, ele literalmente  pára de funcionar e aí a pessoa desmaia. A hipoglicemia ocorre quando o  desbravador fica muito tempo sem comer nada, principalmente algo doce.  Com as atividades, ele vai gastando a sua reserva e quando ela estiver  chegando ao fim, ele vai começar a sentir tonturas, fraqueza, mal estar,  irritação e visão turva. Este é o momento de você dar a ele um suco ou  um pouco de água com açúcar. Chocolate, leite com açúcar ou balinhas não  são boas opções, pois a glicose contida neles demora a ser absorvida.  Mas se você não percebeu antes e o desbravador acabou desmaiando, você  NUNCA pode dar nada para ele tomar ou comer, enquanto ele estiver  inconsciente. Primeiro você deve acordá-lo e só depois dar o copo de  suco ou água adoçada. É quase mágico, em poucos minutos ele volta ao  normal!

Pressão baixa: os sintomas são os mesmos dos de hipoglicemia, mas  só é possível saber conferindo a pressão do desbravador. Como isso não é  muito acessível, o procedimento é simples. Como a hipoglicemia é bem  mais comum, devemos primeiro tratar como se fosse uma hipoglicemia. Se  ele não melhorar em poucos minutos, podemos desconfiar de pressão baixa e  dar um pouquinho de sal embaixo da língua dele. Se mesmo assim ele não  melhorar, NÃO tente mais nada, leve-o ao serviço de saúde imediatamente!

Câimbra: é uma contração muscular involuntária e dolorosa. Muito  comum durante atividades físicas intensas ou moderadas, principalmente  atividades dentro da água. Para amenizar a dor, ajude o desbravador a  fazer um pequeno alongamento e, se ainda não melhorar, use compressas de  água morna.

Dor de ouvido: esse é um caso complicado, pois pode indicar um  quadro infeccioso grave. Não pode haver negligência da nossa parte. Por  mais que pareça algo simples (e sempre esperamos que realmente seja) e  por mais que haja insistência do desbravador em dizer que já melhorou!, é  OBRIGATÓRIO levá-lo imediatamente ao serviço de saúde. Não perca tempo  tentando diagnosticá-lo ou em tratamentos caseiros.

Diarreias e vômitos: não é porque estamos em um acampamento que devemos esquecer dos princípios básicos de higiene! (Veja mais AQUI).  Diarreias e vômitos são, na maioria esmagadora das vezes, causados por  problemas alimentares. Os erros mais comuns encontrados em nossos  acampamentos são: tomar água não purificada/filtrada (água potável é  diferente de água filtrada!), alimentos não armazenados corretamente,  verduras mal lavadas, alimentos mal cozidos e mãos e utensílios sujos na  hora do preparo.
Se  tiver sido apenas alguma coisa estragada, sem nenhum agente infeccioso,  precisamos hidratar o desbravador com soro (aquele soro em pó,  distribuído em postos de saúde). O soro caseiro não é indicado, pois  geralmente as pessoas não sabem prepará-lo usando a quantidade correta  de sal e açúcar e aí causa mais prejuízos que benefícios. Apenas aqueles  que têm uma colher de medida adequada (também disponibilizada em postos  de saúde) podem prepará-lo.

Assim que o alimento estragado "sair", o desbravador melhorará. Caso  isso não aconteça, é necessário levá-lo ao serviço de saúde, pois pode  se tratar de uma infecção.

Cólica menstrual: o Clube trabalha com uma faixa etária muito  delicada, pois lidamos com adolescentes entrando na puberdade. Essas  meninas têm muita vergonha de dizer que estão com cólica. Então, se você  é homem e está notando que uma desbravadora está "tristinha", procure  uma conselheira e peça para ela ajudar a desbravadora. NÃO vá com ela!  rs. Às vezes, deixá-la descansar um pouco e manter a barriga aquecida  ajuda a aliviar a dor. Caso não resolva, o serviço de saúde deve ser  procurado.

Infecção de vias aéreas superiores: gripe só ocorre quando se  entra em contato com o vírus. Parece muito óbvio, mas não é, pois muita  gente acredita que o desbravador vai gripar se tomar banho na água fria,  tomar líquidos gelados, pegar chuva ou mesmo ficar no sereno à noite.  NÃO, isso não causa gripe! O nariz escorrendo, dor de garganta, febre  e/ou mal-estar que, às vezes, ocorrem após esses episódios são infecções  de vias aéreas superiores. O tratamento é beber bastante líquido e  descansar. Se tiver febre, a única solução é levar o desbravador para o  serviço de saúde.

Todo líder de desbravadores deve estar preparado para saber quando deve  realizar algum procedimento ou quando o caso só será resolvido pelos  profissionais médicos. Sob os cuidados de um líder com este  conhecimento, os desbravadores estarão mais seguros.