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Evite o excesso do consumo de agrotóxicos e toxinas...
Autor: Vanessa Regina da Silva | Publicado: 2012-08-15T18:58:00-03:00

Possíveis sintomas de excesso de toxinas no organismo: fadiga, dores musculares, dor de cabeça, azia, infecções urinárias repetidas, constipação, gripes frequentes, tonturas, depressão, irritabilidade, gosto metálico na boca, baixa energia, sonolência, baixa tolerância a alimentos gordurosos.

Sempre olhe o rótulo dos alimentos e evite os que contenham uma alta carga tóxica de aditivos quimicos: corantes, conservantes, aromatizantes, etc.

Prefira a compra de frutas e verduras da época, nacionais e de sua região
Procure sempre descascar as frutas, em especial as laranjas, os pêssegos e as maçãs
Lave bem as frutas e verduras em água corrente e acrescente solução clorada
Retire folhas externas das verduras que, em geral, concentram mais agrotóxicos. 
Não aproveite a água de cocção após cozimento de legumes
Escolha alimentos animais com baixo teor de gordura
Retire o excesso de gordura de carnes, frangos e peixes
Reduza o consumo de fígado e, ao ingerir carne, retire toda a gordura e a pele
Evite o uso de cigarros, cafeina e bebidas alcoólicas
Evite o excesso de glúten, soja, açúcar, ovo e laticínios
Inclua na sua rotina diária: azeite extravirgem e outros óleos vegetais, chás variados, raízes, cereais integrais, oleaginosas como a castanha-do-pará, leguminosas, frutas, vegetais
Beba 1 copo de suco desintoxicante ao dia
Beba pelo menos 2 litros de água ao dia
Prefira orgânicos

Fonte de consulta: RECOMENDAÇÕES AOS CONSUMIDORES ANVISA, 2005

OBS: A presente orientação não dispensa o atendimento presencial com um nutricionista.
Desmistificando o leite
Autor: Vanessa Regina da Silva | Publicado: 2012-05-30T18:45:00-03:00

Por
questões culturais, no ocidente se acredita que o leite de vaca seja um dos
alimentos mais completos principalmente como fonte de cálcio. Vários estudos
vem demonstrando que ele é um dos maiores responsáveis pelo aumento de doenças
crônicas não transmissíveis da atualidade. Existem mais de 5 frações protéicas
alergênicas no leite de vaca. Sendo a mais alergênica a lactobetaglobulina que
não existe no leite materno. Além disso, temos a caseína, alfalactoglobulina e
a lactose, que também apresentam dificuldades para serem digeridas. O leite de
vaca possui 3 vezes mais proteína que o leite materno, acidificando o pH sanguíneo,
sobrecarregando os rins e aumentando a excreção de cálcio.

Um
estudo em Cambridge com 926 bebês, desde o nascimento até os 5 anos de idade,
comprovou que bebês amamentados por mais tempo com leite materno (que tem
3 vezes menos cálcio que o leite de vaca) tiveram 38% mais mineralização óssea
aos 5 anos dos que foram amamentados com fórmulas de leite de vaca. As reações
imediatas pelo (IgE) são menos frequentes (2%), mas as tardias (IgG), podem
aparecer 3 dias após a ingestão, dificultam o diagnóstico, porém, desencadeiam
inflamações em todo o corpo, gastrite, enxaqueca, artrite, dislexia,
hiperatividade, ansiedade, depressão e podem agravar os sintomas de pacientes
com autismo

O
uso contínuo do leite de vaca ocasiona problemas sistêmicos como aumento da
histamina, de anticorpos e uma gama de substâncias indutoras da inflamação (pro-inflamatórias,
neutralização do pH ácido do estômago, dificultando a degradação de proteínas,
alteração da permeabilidade intestinal o que agrava ainda mais um problema já
bastante comum nos autistas que é a hiperpermeabilidade intestinal, permitindo
que substâncias tóxicas e proteínas mal digeridas entrem na corrente sanguínea,
intensifica a disbiose intestinal (colonização de bactérias patogênicas),
alcaliniza o intestino que necessita ser ácido para absorção de nutrientes,
aumenta a fermentação causando flatulência (gases), levando a uma piora na
biodisponibilidade de nutrientes para o corpo. Acidifica o pH do sangue,
aumenta a reabsorção óssea, intensificando a excreção de cálcio pela urina.
Altera neurotransmissores como a serotonina responsável pela sensação de
prazer, já que cerca de 80% desse neurotransmissor é produzido no intestino.
Promove resistência à insulina. Países onde mais se consome leite e derivados possuem o maior  índice de obesidade, câncer e osteoporose, observando países
orientais a incidência destas doenças é significativamente menor.

                    

                                  

OBS: A presente orientação não dispensa o atendimento presencial com um nutricionista.
Mantenha a boa saúde no inverno
Autor: Vanessa Regina da Silva | Publicado: 2013-07-17T18:16:00-03:00

Junto com os dias mais frios
chegam também as gripes, alergias e resfriados. Para não sofrer com esses problemas, típicos
do inverno, é importante reforçar o sistema imunológico.
E nessa missão a vitamina C é indispensável!                                                                                                               

A vitamina C ativa
as células do sistema imunológico e sua capacidade
proliferativa e funcional. Ela também é importante no tratamento das alergias e
protege o sistema respiratório. Além disso, aumenta a mobilidade
dos macrófagos (células que agem contra infecções) e tem a
capacidade de estimular as células de defesa no
organismo.

Ainda, a hidratação é de extrema importância
neste período, apesar da maioria das pessoas não sentirem tanta sede como em
épocas mais quentes. No inverno a diurese está aumentada, por isso o consumo de
água é essencial, além de prevenir complicações pulmonares, já que a água ajuda
a dissolver o muco dos pulmões.

Use e abuse das sopas de legumes;
estas podem ser preparadas a base de vegetais e legumes cozidos. As folhas como
agrião, espinafre e repolho podem ser base para os tipos mais leves. Use ervas
para dar o sabor final e cenoura para dar consistência mais grossa.  Chás de frutas e folhas como maçã, laranja,
morango, hortelã, mate, camomila, erva-cidreira e erva-doce são opções
saborosas e quentinhas para o inverno.

Os alimentos além de nutrirem, possuem
propriedades benéficas para o organismo, ou seja, além de você se alimentar,
você estará conscientemente se tratando. Devemos buscar o equilíbrio do corpo,
eliminando os excessos e as toxinas, para assim obtermos melhoras nos aspectos
físicos e emocionais e, consequentemente, uma VIDA MAIS PLENA!

OBS: A presente orientação não dispensa o atendimento presencial com um nutricionista.
Ovo - Vilão ou Mocinho?
Autor: Vanessa Regina da Silva | Publicado: 2013-01-08T20:00:00-02:00

Antigamente,
o consumo de ovo era considerado prejudicial a saúde, pois, como é um alimento
de origem animal, era considerado o ícone do excesso de gordura, colesterol e
calorias das dietas, e com isso poderia ser maléfico para a saúde do nosso
coração. Entretanto, estudos atuais indicam que o consumo de ovo não está
relacionado ao risco de doenças cardiovasculares como era dito antigamente.
Pesquisadores observaram que não há diferenças no risco relativo de doenças
cardiovasculares entre indivíduos que consomem menos de 1 ovo por semana e
indivíduos que consomem mais de 1 ovo por dia.

O
ovo é uma excelente fonte de importantes nutrientes como proteínas, vitaminas
(vitamina B2, vitamina E, vitamina B6, vitamina A, ácido fólico, colina, vitamina
K, vitamina D e vitamina B12) e, minerais (zinco, cálcio, selênio, fósforo e
ferro). Devido ao seu perfil nutricional, o ovo deve fazer parte da alimentação
da maioria dos indivíduos, com exceção daqueles que apresentam alguma
intolerância específica ou alergia individual.

Além
disso, alguns estudos já apontaram benefícios à saúde com o consumo dos ovos.
Um estudo realizado recentemente verificou que o consumo de dois ovos ao dia em
associação a uma alimentação saudável promoveu perda de peso significante.
Outro estudo verificou que os ovos são importantes fontes dos fitoquímicos
luteína e zeaxantina, que contribuem para a saúde dos olhos. Ainda, a colina
presente em grande quantidade na gema do ovo, está associada com melhor
desempenho cognitivo.

Por
outro lado, é importante considerar o modo de preparo para o consumo dos ovos,
já que uma grande parcela da população consome o ovo frito. O processo de
fritura utiliza óleos vegetais que ao serem aquecidos sofrem alterações em seus
componentes, tornando-se fontes de gorduras saturadas, extremamente
prejudiciais à saúde, aumentando o processo de inflamação, com conseqüente
surgimento de diversas doenças crônicas não transmissíveis (aterosclerose,
resistência à insulina, diabetes, hiperlipidemia, infarto do miocárdio e
derrames).

Portanto,
os ovos podem ser utilizados em outras diversas formas interessantes, tais
como: cozidos, mexidos, pochê, omeletes, ao forno e incorporados em diversas
receitas culinárias (que não sejam fritas), que irão ser benefícios à nossa
saúde e qualidade de vida.

OBS: A presente orientação não dispensa o atendimento presencial com um nutricionista.
Autor: Edna Cristina | Publicado: 2012-01-05T08:30:00-02:00

Agora, eu vejo q sem notar e sem a menor intenção, passei a interpretar um papel do qual ninguém mandou, interpreto pq eu mesma me escrevi o roteiro.Me fiz de frágil e de eterna magoada.Falei de amor como se muito soubesse dele...Falei d coração partido como se o meu fosse partido todos os dias.Escrevo sobre um alguém que me deixou, depois sobre um que voltou.Falei de casamento, filhos, planos de vida juntos.Falei de músicas, me fiz de burra...Algumas pessoas pensam q eu sofro de amor, outras que sofro por amar demais.A verdade é q, nem tudo q se lê é o q parece e nesse universo virtual, pouca coisa é verdade. Nem toda dor é sentida, nem toda beleza existe e eu não sou tão frágil assim.Esse é um dos roteiros da vida que a gente se colocou a interpretar. Aqui sou atriz, lá fora não.
Autor: Edna Cristina | Publicado: 2012-01-27T10:33:00-02:00

A partir de hoje irei reformular minhas metas. Eu não quero mais me estressar...Vou fazer oq tem q ser feito, porém, aproveitando a vida.Cada um tem seu tempo, no meu caso em especial, o tempo de alcançar meu sonho minha meta.Então, não vou me cobrar tanto pq meu resultado não foi igual ao de outras pessoas. Vou prestar atenção no meu caminhar, no meu aprendizado, no meu crescimento.E assim, quando menos esperar,oq tanto kis irá chegar.Tudo na hora certa pra cada um de nós.Estou preparada p enfrentar o q vier pela frente!E alguém tem dúvidas de q isso é felicidade???Eu não tenho...=D
Autor: Edna Cristina | Publicado: 2012-01-18T09:37:00-02:00

Alguns psicólogos, acham q a inveja é na verdade a admiração q uma pessoa tem da outra, mas essa pessoa, observa a sua incapacidade d ser igual e por isso, ela transforma essa admiração, em inveja.Eu, particularmente acho que inveja é só um desvio de caráter, onde a pessoa se acha superior, mas no fundo carrega tamanha frustração d não ser igual ao invejado, q passa a tentar diminuí-lo perante aos outros.Digno de pena, para falar a verdade...=)
Autor: Edna Cristina | Publicado: 2012-01-25T17:06:00-02:00

Cansei de ser apunhalada pelas costas, cansei de ter decepções, cansei mesmo,q porra, agente se entrega a um amor, e me diz pra q ? Pra se ferrar, essa a verdade, pessoas são estranhas e sempre serão não importa se vc as ama, se as protegem, descobri q querer o bem de uma pessoa não é elas quererem o mesmo pra gente, fiel é somente Deus, e me sinto muito mal em n poder contar de verdade com alguém, enfim, eu me sinto de novo como se tudo estivesse fora do lugar :/ , e não sei qual é o MEU lugar , não importa onde eu esteja sempre vou me sentir assim, vazia, :/
Autor: Edna Cristina | Publicado: 2012-01-05T10:25:00-02:00

Bom dia genteee...Quinta-feira começou inspirada e nada melhor do que agradecer!Agradecer a Deus pelas maravilhas de todo dia, pelas alegrias de cada momento, pelo brilho do olhar, pela família especial q nos cuida, pelos amigos super companheiros, pelo amor, pela saúde q nos encobre, pela linda vida!!Trouxe um texto muito legal,Adorei. Achei na net e desconheço a autoria!Ia pedir ajuda ao sr. google... mas bah....dexa assim!Se alguém souber me diga pra poder dar os devidos créditos!Boa leitura, boa reflexão e um lindo dia a todos!!!Existem coisas pequenas e grandes, coisas que levaremos para o resto de nossas vidas Talvez sejam poucas, quem sabe sejam muitas, depende de cada um, depende da vida que cada um de nós levou.Levaremos lembranças, coisas que sempre serão inesquecíveis para nós, coisas que nos marcarão, que mexerão com a nossa existência em algum instante.Provavelmente iremos pela a vida a fora colecionando essas coisas, colocando em ordem de grandeza cada detalhe que nos foi importante.Cada momento que interferiu nos nossos dias, que deixou marcas, cada instante que foi cravado no nosso peito como uma tatuagem.Marcas, isso... Serão marcas, umas mais profundas, outras superficiais porém com algum significado também.Guardaremos dentro de nós e que se contarmos para terceiros talvez não tenha a menor importância, pois só nós saberemos o quanto foi incrível vivê-losPara o resto de nossas vidas levaremos pessoas guardadas dentro de nós.Umas porque dedicaram um carinho enorme, outras porque foram o objeto do nosso amor, ainda outras por terem nos magoado profundamente.Quem sabe haverão algumas que deixarão marcas profundas por terem sido tão rápidas em nossas vidas e terem conseguido ainda assim plantar dentro de nós tanta coisa boa.á na frente é que poderemos realmente saber a qualidade de vida que tivemos, a quantidade de marcas que conseguimos carregar conosco e a riqueza que cada uma delas guardou dentro de si.Bem lá na frente é que poderemos avaliar do que exatamente foi feita a nossa vida, se de amor ou de rancor, se de alegrias ou tristezas, se de vitórias ou derrotas, se de ilusões ou realidades.Pensem sempre que hoje é só o começo de tudo, que se houver algo errado ainda está em tempo de ser mudado e que o resto de nossas vidas de certa forma ainda está em nossas mãos.
Autor: Edna Cristina | Publicado: 2012-01-22T13:31:00-02:00

Foi duro, mas aprendi essa lição viu.Fomos nós q construímos os valores e o rótulo q  colocamos na outra pessoa. Foram nossos conceitos q pautaram o  carinho, o amor, a amizade e o companheirismo.Mas é um fato...Ninguém é igual a nós e por tanto, poderá não nos agradar com sua forma de pensar e até caráter.O  outro só fez a parte dele. Na realidade a pessoa sempre foi o q está  demonstrando naquele momento, mas éramos NÓS q não fazíamos a leitura  correta de como ela realmente é em seu interior.E cá estou eu ouvindo meu anjo protetor gritar em meus ouvidos:Vc sofre pq espera demais das pessoas. ELAS são ELAS com seus  conceitos e valores, VOCÊ é VOCÊ. Cada ser humano é diferente e vê a  vida com seu exclusivo entendimento.
Autor: Edna Cristina | Publicado: 2012-01-22T14:58:00-02:00

Será que eu criei expectativas altas demais? A decepção é resultado das apostas que fazemos em cima de outras pessoas.Acabei vendo algo que me deixou muito chateada, pq sempre acreditei na cumplicidade q existe quando duas pessoas se amam de verdade, sempre fui fiel. (se merecedor, claro) e sempre achei q conheço bem as pessoas com quem convivo.E tal foi minha decepção quando me deparei com aquilo. A decepção se deu mais uma vez pq eu esperava algo dele, ou melhor, não esperava aquilo pq o conheço bem, pelo menos achei que conhecia, e ele fez. Nesse caso, foi ainda maior e mais surpreendente, pq eu sempre admirei sua lealdade, e sempre procurei retribuir. Mas, nem ao menos os dedos das nossa mão são iguais!!!!
Autor: Edna Cristina | Publicado: 2012-01-19T11:56:00-02:00

Olha eu aqui novamenteee \o/Só pra desabafar um pouco, contar os fatos importantes..estou meio calada, na minha e faz tempo q espero por algo que não sei bem o q é, na verdade parece q eu perdi algo pelo meio do caminho, esse é o sentimento, mas n sei bem o q é, Deixa quieto, já sei q tem partes na nossa vida q ficam quietinhas, meio q adormecidas no nosso coração, q precisamos deixar Deus remexer pra curar, só q.. dá muito trabalho.Bem, as últimas importantes é que:~ Fui no médico ver essa dor d cabeça q n me deixa em paz, ele pediu um monte de exames;~ Fui pra Caconde =D e foi simplesmente MA-RA-VI-LHO-SO!!~ Hum...ando bem estorada!!!FATO*-*~O meu namorado esta fazendo curso... =)No mais tudo indo.. continuo amando e sendo amada, doiidaaa pra casar,( HARRAAA UMA NOVIDADE ESTA NÉ)!!!!e viver feliz para sempre!!Bem é só isso....TO QUERENDO Novos rumos este ano...
poéticas
Autor: fulinaíma produções | Publicado: 2014-05-05T08:04:00-07:00

foto: Artur Gomes

Poéticaainda pratico o verbocomo um gol de letraderradeiro gol de placaa lata tecendo a metáforametáfora tecendo a latae o coração do poetaselvagem fera na mataArtur Gomes

www.pelegrafia.blogspot.com 

meu estado

tenho estado entre o fio e a navalha

perigosamente – no limite

pulando a cerca da fronteira

entre o teu estado de sítio

e o meu estado de surto

só curto a palavra viva

odeio a língua morta

poema que presta é linguagem

pratico a SagaraNAgem

no centro da rua torta

Artur Gomes

www.carnavalhagumes.blogspot.com

um anti/cartão postal

por mais que ela diga que me queira

se jogue entre meus braços

eu te desfaço

não me prendo ao laço

dos teus comandantes

nem sou palhaço no teu Circo do Terror

não sou marido eu sou Amante

e esta cidade nunca foi o meu amor

Artur Gomes

www.goytacity.blogspot.com

imagem: Lira de Apolo  - foto: Artur Gomes
X Feira e Festa do Livro
Autor: fulinaíma produções | Publicado: 2011-03-18T13:57:00-07:00

X-Feira e Festa do livro Dias 18,19 e 20 de abril de 2011Local-Ginásio Poliesportivo Nassib AssedCentro - Cardoso Moreira/RJInformações (22) 27851147 ou 99034542e-mail ailton_nguimaraes@hotmail.com ou casadaculturaljb@gmail.comExpositores - Venda de livros Atividades recreativasApresentações culturais – OficinasRealizaçãoSec. Munic. de Cultura, turismo, Esporte e LazerPrefeitura Municipal de Cardoso MoreiraAtenção vendedor de livros faça o seu cadastro e participe!(22) 27851147
Autor: fulinaíma produções | Publicado: 2011-03-15T08:32:00-07:00

PADROEIRO DO MUNICÍPIO DE CARDOSO MOREIRA     19 de março (Feriado Municipal)2011                                            19 DE MARÇODIA DE SÃO JOSÉ         Apesar de ter grande importância dentro da Igreja Católica, o nome de São José não é muito citado dentro das fontes bibliográficas da Igreja, sendo apenas mencionado nos evangelhos de São Lucas e São Mateus.Descendentes de Davi, São José era carpinteiro na Galiléia e comprometido com Maria. Segundo a tradição popular, a mão de Maria era aspirada por muitos pretendentes, porem foi a José que ela foi concedida. Quando Maria recebeu a anunciação do anjo Gabriel de que daria a luz ao Menino Jesus, José ficou bastante confuso porque apesar de não ter tomado parte da gravidez, confiava na fidelidade dela. Resolveu, então, terminar o noivado e deixá-la secretamente, sem comentar nada a ninguém. Porém, em um sonho, um anjo lhe apareceu e contou que a criança era filho de Deus e que ele deveria manter o casamento. José esteve ao lado de Maria em todos os momentos, principalmente na hora do parto, que aconteceu em um estábulo, em Belém. Quando Jesus tinha dois anos, José foi novamente avisado por um anjo que deveria fugir de Belém para o Egito, porque todas as crianças do sexo masculino estavam sendo exterminadas, por ordem de Herodes. José, Maria e Jesus fugiram para o Egito e permaneceram lá, até que um anjo avisasse da morte de Herodes. Temendo um sucessor do tirano, José levou a família para Nazaré, uma cidade da Galiléia. Outro momento da vida de Cristo em que José aparece na condição de Seu guardião foi na São José - Padroeiro do Município de Cardoso Moreira/RJcelebração da Páscoa Judaica,em Jerusalém, quando Jesus tinha 12 anos. Em companhia de muitos de seus vizinhos, José e Maria voltavam para a Galileia com a certeza de que Jesus estava no meio desse grupo.Ao chegar a noite e não terem notícia do seu filho, regressaram para Jerusalém em uma busca que durou três dias. Para surpresa do casal, Jesus foi encontrado sentado no Templo no meio dos doutores da lei mais eruditos, explicando coisas que os deixavam admirados.Apesar da grande importância de José na vida de Jesus Cristo não há referências da data de sua morte. Acredita-se que José tenha morrido antes da crucificação de Jesus, quanto este tinha 30 anos.O culto a São José começou provavelmente no Egito, passando mais tarde para o Ocidente, onde hoje alcança grande popularidade. Em 1870, o Papa Pio IX o proclamou “O Patrono da Igreja Universal” e, a partir de então, passou a ser cultuado no dia 19 de março. Em 1955 Pio XII fixou o dia 1º de maio para “José, o Trabalhador”.APOIO PREFEITURA DE CARDOSO MOREIRA;SECRETARIA DE CULTURA, TURISMO, ESPORTE E LAZER.        CARDOSO MOREIRA – RJTEL.: (22) 2785-1123
Autor: Cris Jerônimo | Publicado: 2011-10-21T12:31:00-07:00

Olá Pessoal!!!!
Como vcs devem ter notado eu não tenho postado mais no blog, mas é por um bom motivo!!! Agora eu montei a Scrap Place Presentes Personalizados, atendemos pelo site: http://www.scrapplace.com.br/ e e-mail: contato@scrapplace.com.br, no site vc acessa nossa loja virtual, onde irá encontrar muitos produtos p/ pronta entrega ou encomendas, como aqui no blog,  a diferença é que lá vc paga via pagseguro, podendo escolher entre boleto bancário, debito, cartao de credito etc. O que eu tenho certeza que vai facilitar ainda mais a sua vida,  e também já calcula o seu frete. Tem muitas novidades, aproveite e faça uma visita, afinal o Natal está chegando e vc vai encontrar presentes especiais e unicos p/ presentear seus amigos e familiares!
Um grande beijo a todos,
Cristhianne Jeronimo
Porta celular
Autor: Cris Jerônimo | Publicado: 2011-06-14T13:47:00-07:00

esse porta-celular eu fiz para a academia aqui do meu condominio, ninguém sabia onde colocar na hora de malhar, entao tive a idéia de fazer este, ele fica preso na parede, assim nao ocupa espaço.
Inspiração do dia:Look turquesa
Autor: Laurinha | Publicado: 2012-08-10T17:50:00-03:00

Oii lindinhas e lindinhos!! Tudo bom com vocês?!

Desculpa mais uma vez por não ter postado esses ultimos dias...estava me preparando para voltar as aulas.
Hoje vou postar um look que eu vi no lookbook.nu muito lindo e turquesa.
Essa é uma das minhas cores favoritas então eu amei o loook vamos conferir?

Lindo né gente?
Então é isso
Beijooooos
By:Laurinha
Look do dia: Cores neons+pastéis
Autor: Laurinha | Publicado: 2012-07-05T15:17:00-03:00

Oii Lindinhas e Lindinhos!!Tudo bem??

Bem antes de falar sobre o nosso look do dia só queria comentar uma coisa VAIIII CORINTHIANS!!!
Pronto momento torcedora acabou!!
Voltandooo...Hoje nosso look do dia é muito lindo ele mistura 2 têndencias da primavera verão 2013 as CORES NEONS E AS CORES PASTÉIS.
Vamos conferir?!

Descrição:
Nesse look ela usou apenas um blazer amarelo neon + t-shirt laranja pastel+shorts jeans claro + peep toe creme+amarelo neon

Gente espero que tenham gostado do post...
Beijoss
By:Laurinha
Mil desculpas+ o que fazer no feriado :)
Autor: Laurinha | Publicado: 2012-10-11T18:59:00-03:00

Oi lindinhas e lindinhos! Tudo bem com vocês?!

Bem antes de qualquer coisa queria pedir um milhão de desculpas por ter abandonado o blog por um tempo relativamente ENORME!
Minha vida deu uma mudadinha de uns tempos para cá...E por isso não tinha tempo nem de respirar...
Bem espero que vocês entendam o meu drama e me perdoem ;)

Separei aqui algumas coisas que eu acho super legal vocês fazerem no feriado de vocês...
Antes eu tenho um look para vocês passarem esse feriado:

E agora vamos a nossa listinha de afazeres:

1- Faça uma playlist das músicas do momento:

Naaaada melhor que escutar uma boa música enquanto você está fazendo outras coisas que vão ser citadas aqui em baixo

2-Convide suas amigas para fazer uma coisa estranha como Dançar gangnam style

  Com as amigas a diversão é garantida...Então aproveite e faça cooisas que você tem certeza que vão deixar boas lembranças

3-Dia da beleza

Já que suas amigas vão estar com você aproveite e pinte as unhas,arrume o cabelo,Faça uma boa hidratação no corpo...Assim além de vocês se divertirem na terça-feira vocês estarão mais lindas do que nunca!

4-Arrume seu quarto

Arrume ele e deixe tudo com a sua cara...Vale colar adesivos de parede,Trocar as colchas e colocar uma mais animada,almofadas...Enfim tudo que der na telha

5-Tire fotos

Tirar fotos nunca foi meu forte, Mas tem MUITA gente que gosta então não poderia faltar nessa listinha.
Procure lugares diferentes e bem iluminados para que suas fotos fiquem nota 10.

6-Durma!

Existe coisa mais gostosa do que dormir até tarde e não ter aula? Acho que não né...então Durma ;)

7- Faça muuita gordise (não sei direito como escreve rsrs')

Além de dormir tem coisa mais gostosa do que comer?! Vale desde balas,chocolates,tortas,bolos até frutas,pizza lanches...

Então é isso gente...
Até mais
Tchau beijoos
Inspiração do dia: Ballet
Autor: Laurinha | Publicado: 2012-07-02T21:35:00-03:00

Oi Lindinhas e Lindinhos!!Tudo bem??

Hoje vou postar a inspiração do dia(no caso da noite rsrsrs') .
A anos eu frequento aulas de ballet, Por motivos muito simples:
-A flexiblidade que ele oferece é incrivel
-Você fica com uma postura mais apresentavel
-Seu corpo fica literalmente tudo no lugar
-Você passa a conhecer melhor seu corpo

Então resolvi fazer um "book" de imagens de ballet e bailarinas.
Vamos conferir??

Então é isso gente
Beijos
By:Laurinha
STOP!
Autor: Laurinha | Publicado: 2013-02-05T19:48:00-02:00

Oi galera... Tudo bem com vocês?

Bem cá estou eu para avisar á vocês que o blog vai parar para reforma! Mas mesmo assim não vou fecha-lo   ...
A "reforma" está prevista para terminar em no máximo 1 mês.

Obrigada pela atenção :*
Look do dia: Mais um com saia plissada
Autor: Laurinha | Publicado: 2012-07-17T14:40:00-03:00

Oi Lindinhas e Lindinhos!Tudo bem??
Bem para variar vou postar o look do dia com a saia plissada espero que gostem:

Lindoo né?
Beijoos
By:Laurinha
Um vício chamado Angry Birds
Autor: Laurinha | Publicado: 2012-11-01T21:06:00-02:00

Ooi Lindinhas e Lindinhos!! Tudo bem??

Hoje eu vou postar uma coisa que eu sou totalmente fascinada ... O Angry Bird.

Eu já fiz nail art... Tenho: Bichinhos de pelúcia, Melissa,Camisetas,Fone de ouvido... Enfim eu sou totalmente fascinada por ele... então vamos ver algumas coisas??

1- Bichinho de pelúcia
2- iPhone case
3- Melissa
4- Mochila
5- Fone de ouvido
6- Camiseta

Então é isso gente
Beijoos
By: Laurinha
O outro lado da boneca mais famosa do mundo
Autor: Laurinha | Publicado: 2012-10-23T13:50:00-02:00

Oi Lindinhas e Lindinhos!!
Tudo bem com vocês??

Hoje estou meio sem ideia e criatividade para postar look's,make's,compras...Então resolvi postar uma coisa que me chamou BASTANTE  atenção nos últimos tempos a : bad barbie (ou barbie do mal)
Bem eu não sei se sou totalmente a favor desse trabalho...Afinal ele passa uma imagem muito diferente do que a gente era acostumada a ver...
Afinal quem imaginava aquela bonequinha com um corpo lindo,um cabelo bom,e um rosto perfeito. Matando seu namorado?! Maas esses caras(ou mulheres) que fazem essas coisas inusitadas só merecem parabéns pela criatividade.
Agora chega de blá blá blá e vamos ver?

                   
                   
                   
                   
                   
                   
                   

E ai gente o que vocês acham sobre essa sobre essa ideia??

Então é isso :*
Beijoos até mais :)
Look do dia: Laços
Autor: Laurinha | Publicado: 2012-07-29T19:00:00-03:00

Oii lindinhas e lindinhoos!! tudo bem com vocês?
Antes de postar o look do dia queria pedir desculpas por não estar postando...esse finalzinho de férias fooi muito corrido estava com 5 primos aqui em casa e não dava para entrar no computador.

Bem voltando aos velhos tempos...hoje o look do dia foi ''inventado'' por mim mesma....sem ajuda de lookbook.nu,looklet ou outras formas de inspiração.
Estava abrindo meu guarda roupa e vi que tinha um vestido igualzinho a este e por isso resolvi postar como eu uso ele.
Vamos conferir??

Descrição do look:

♥Vestido de renda francesa (pelo menos é o que o mercado libvre diz);
♥Melissa incense;
♥Carteira preta.

E aii gente gostaram??
Por hoje é só
Beijoos
By:Laurinha
Câmara Municipal presta homenagem aos patenses que se destacaram na sociedade
Autor: Vereador Isaias Martins | Publicado: 2011-07-06T06:38:00-07:00

                                                    29/06/2011 Câmara Municipal presta homenagem aos patenses que se destacaram na sociedade    A terça-feira (28) foi de homenagens na Câmara Municipal. Seis pessoas foram agraciadas com o diploma.    A Moção de Aplauso para a dupla Marcos e Arthur foi feita em conjunto por todos os vereadores em nome do Legislativo Patense        A terça-feira (28) foi de homenagens na Câmara Municipal de Patos de Minas. Os vereadores entregaram Moções de Aplausos aos patenses que se destacaram e as pessoas que contribuíram para elevar o nome da cidade lá fora. Seis pessoas foram agraciadas com o diploma.  O vereador Isaías Martins concedeu Moção de Aplauso a Laryssa Paiva Caixeta. A estudante de direito do Centro Universitário de Patos de Minas (UNIPAM) foi eleita Rainha Nacional do Milho no início deste mês e será a nova representante da beleza da mulher patense pelos próximos 12 meses.  O vereador Itamar André quis prestar uma homenagem aos organizadores da Corrida do Milho. Ele concedeu Moção de Aplauso a Paulo Henrique Rodrigues Moreira e a Deley Resende. Os dois diretores da Prefeitura conseguiram realizar uma prova de alto nível e com mais de 600 participantes de todo o país.O presidente da Câmara Municipal, o vereador José Carlos da Silva prestou homenagem ao cineasta Cássio Pereira dos Santos. A Moção de Aplauso é o reconhecimento pelo trabalho que o cineasta tem feito de levar as riquezas de Patos de Minas e da região para os quatro cantos do mundo através da sétima arte. Cássio tem gravado seus filmes na região. Por último, os vereadores homenagearam Marcos e Arthur. Os garotos saíram de Patos de Minas para encantar o país no Domingão do Faustão. A Moção de Aplauso para a dupla foi feita em conjunto por todos os vereadores em nome do Legislativo Patense.  Autor: Maurício Rocha
Concurso oferece nove postos de trabalho para Patos de Minas
Autor: Vereador Isaias Martins | Publicado: 2011-07-05T03:21:00-07:00

Informativo  Concurso oferece nove postos de trabalho para Patos de Minas    As vagas são para o ensino fundamental e médio.                                                          A empresa Minas Gerais Administração e Serviços S.A (MGS) divulgou edital de aberta de concurso público para o provimento de 691 postos de trabalho. Para de Patos de Minas há nove vagas para o ensino médio e ensino fundamental.  A MGS é uma Sociedade Anônima 100% pública e vinculada à Secretaria de Estado de Planejamento e Gestão, com mais de 50 anos de experiência no ramo de solução em serviços gerais, gerenciamento e apoio técnico operacional. Além dos vencimentos que variam de R$ 542,51 a R$ 5.485,90, os funcionários também têm direito a vale alimentação, vale transporte e seguro de vida.  Inscrições  Os interessados podem inscrever-se a partir do dia 18 de julho até sete de agosto, através do endereço eletrônico www.esppconcursos.com.br. As taxas variam de R$ 25,00, R$ 36,00 e R$ 55,00, de acordo com cada cargo. Os candidatos também podem realizar a inscrição em agências específicas dos Correios, de segunda a sexta-feira no horário das 9h às 17h.     Vagas Patos de Minas  Para Patos de Minas estão sendo oferecidas as vagas de viveirista, agente ambiental, servente de serviços gerais/masculino, servente serviços gerais/feminino, motorista de ambulância com carteira de habilitação D, motorista carteira de habilitação B,  cozinheiro masculino, auxiliar de serviços masculino e auxiliar de serviço feminino.  A realização das provas está prevista para o dia 28 de agosto de 2011.  As informações sobre local, horário e confirmação de data serão disponibilizadas no cartão de convocação até o dia 22 do mesmo mês nos sites da organizadora e MGS.  Autor: Roselly Gonçalves - Fotos: Eduardo Santoro
Matrículas para 3º e 4º períodos da EJA começam dia 11/07
Autor: Vereador Isaias Martins | Publicado: 2011-07-05T03:19:00-07:00

INFORMATIVO    04/07/2011 - Matrículas para 3º e 4º períodos da EJA começam dia 11 Jovens e adultos interessados em cursar o 3º e 4º períodos (7º e 8º séries) na Educação de Jovens e Adultos – EJA (noturno) no próximo semestre devem procurar a secretaria da Escola Municipal Prefeito Jacques Corrêa da Costa.As matrículas serão feitas na unidade de ensino, situada no Bairro Lagoinha. O período para inscrições é entre os dias 11 e 15 de julho, de 7 às 11h e de 13 às 20h.Maiores informações pelos telefones (34) 3822-9669 (E. M. Pref. Jacques Corrêa da Costa) e (34) 3822-9661 (Secretaria Municipal de Educação).                                                                   VEREADOR ISAIAS MARTINS DE OLIVEIRA
DIA DO SOLDADO/ TIRO DE GUERRA PATOS DE MINAS
Autor: Vereador Isaias Martins | Publicado: 2011-08-25T09:25:00-07:00

HOJE FOI COMEMORADO O DIA DO SOLDADO 25 DE AGOSTO,EM SOLENIDADE COMEMORATIVA NO TIRO DE GUERRA DE PATOS DE MINAS,QUE CONTOU COM A PRESENÇA DO VEREADOR ISAIAS MARTINS DENTRE OUTRAS AUTORIDADES, E REPRESENTANTES DE INSTITUIÇÕES DOS MAIS DIFERENTES SEGMENTOS DA SOCIEDADE, MILITARES E FAMILIARES DOS RECRUTAS INCORPORADOS EM 2011.EM DISCURSO O SUB-TENENTE GLEBSON, FES UMA REFERENCIA A ORDEM DO DIA DO COMANDANTE DO EXERCITO BRASILEIRO, AFIRMANDO QUE DUQUE DE CAXIAS, É O EXEMPLO MAIOR DE SOLDADO, PARA EM SEGUIDA DESTACAR QUE "O TIRO DE GUERRA É ESPELHO DE SEU PATRONO , QUE PRIMOROU PELA PERSEVERANÇA, GENEROSIDADE, AMOR A PÁTRIA, SOLIDARIEDADE E DISCIPLINA".
COMEMORAÇÃO DIA DO SOLDADO TIRO DE GUERRA 04-013
Autor: Vereador Isaias Martins | Publicado: 2011-08-25T09:20:00-07:00

O dia do soldado é comemorado no dia 25 de Agosto. A data, que tem por objetivo homenagear o trabalho dos membros do Exército Brasileiro, foi instituída em homenagem a Luís Alves de Lima e Silva, patrono do Exército brasileiro, nascido em 25 de agosto de 1803. Com pouco mais de 20 anos já era capitão. Luís Alves de Lima e Silva - Duque de Caxias -lutou e defendeu o Brasil em confrontos externos e internos. Soldado é uma graduação do fundo da hierarquia militar. O termo soldado deriva do latim solidarius – alguém que é pago para servir. No Brasil, o serviço militar é obrigatório por lei desde 1908. Ao completar 18 anos, todo rapaz deve se cadastrar em alguma das forças armadas (Marinha, Exército ou Aeronáutica). Na estrutura do governo brasileiro, estas estão integradas ao Ministério da Defesa e tem por objetivo a defesa dos direitos constitucionais. A carreira de soldado proporciona ao jovem o aprendizado de valores como disciplina, organização, amor à pátria, solidariedade e perseverança, entre vários outros que orientam suas atividades dentro e fora do quartel. O soldado exerce atividade em tempos de guerra e na manutenção da paz, dentro e fora do país. Presta auxílio à população em situações de calamidade. Ao longo do século XX, o Dia do Soldado foi perdendo a sua popularidade e não mais é um dia público de festividade, nem mesmo são mais organizadas paradas militares em sua honra. Hoje as forças armadas brasileiras são homenageadas no dia 7 de Setembro, quando é comemorada a independência do Brasil de Portugal, ou no dia 15 de novembro, data em que se comemora a Proclamação da República.
Rainha do Milho 2011 e dupla Marcos e Arthur recebem moções de aplausos
Autor: Vereador Isaias Martins | Publicado: 2011-07-05T02:41:00-07:00

Rainha do Milho 2011 e dupla Marcos e Arthur recebem moções de aplausos28.06.2011Os organizadores da 3ª Corrida do Milho e o cineasta Cássio Pereira também foram homenageados na reunião legislativa, na tarde desta terça-feira (28).A reunião da Câmara Municipal, na tarde desta terça-feira (28), foi marcada pela entrega de diversas moções de aplausos. Entre os homenageados estão a Rainha Nacional do Milho 2011, Laryssa Caixeta, e dupla sertaneja patense, Marcos e Arthur.A moção destinada à jovem Laryssa foi de autoria do vereador Isaías Martins. Na ocasião, o parlamentar cumprimentou a moça pela belo trabalho desenvolvido durante a campanha de candidatura e desejou sorte e sucesso no reinado.Laryssa agradeceu o apoio dos vereadores e toda população patense que a elegeu com Majestade maior da Fenamilho e garantiu que já descansou e está pronta para assumir todos os compromissos que o trono de Rainha exige.O talento musical dos  garotos Marcos e Arthur também foi homenageado por todo legislativo de Patos de Minas. Os meninos ficaram nacionalmente conhecidos no final do mês de maio deste ano, quando participaram do quadro “De olho neles”, no Domingão do Faustão.O diretor de turismo, Paulo Henrique Rodrigues Moreira e o diretor de esportes Wanderlei Rodrigues Resende, também receberam moções de aplausos pela organização da  3ª Corrida e Caminhada do Milho “Professora Célia Santos de Lima”.E a cultura e arte de Patos de Minas foi mais uma vez prestigiada na pessoa do cineasta Cássio Pereira dos Santos. Uma das produções do patense, o curta-metragem “Menina Espantalho”, já foi premiado internacionalmente em Tóquio, Japão, em 2009.
Comissão de Urbanismo realiza audiência pública para discutir cobrança do ITBI
Autor: Vereador Isaias Martins | Publicado: 2011-07-05T02:24:00-07:00

30/06/2011 Comissão de Urbanismo realiza audiência pública para discutir cobrança do ITBIOs que formam a comissão receberam reclamações dos valores que estão sendo cobrados pelo município.A Comissão de Urbanismo, Transporte, Trânsito e Meio Ambiente da Câmara Municipal de Patos de Minas vai realizar uma Audiência Pública para analisar o Decreto Municipal que estabelece critérios para a cobrança do Imposto Sobre Transmissão de Bens Imóveis (ITBI). Os vereadores Amarildo Ferreira, Isaías Martins e Dalva Mota, que formam a comissão, receberam reclamações dos valores que estão sendo cobrados pelo município.Os vereadores decidiram realizar a audiência pública depois de uma reunião na tarde dessa quarta-feira (29). Os parlamentares receberam reclamações do Decreto Municipal nº 3446 de 19 de maio de 2011, que homologa critérios definidos pela Comissão de Valores para determinar a base de cálculo do Imposto Sobre Transmissão de Bens Imóveis por Oneroso “Inter Vivos” – ITBI.De acordo com os parlamentares, com as mudanças de cálculo estabelecidas pelo Decreto Municipal, o ITBI chega a ser cobrado em dobro em alguns casos. George Arthur de Brito Bernardes afirma que lotes que estão sendo vendidos por R$ 100 mil atualmente em Patos de Minas, com a nova tabela, estão avaliados em R$ 200 mil.As reclamações dos proprietários de imóveis serão discutidas na Audiência Pública. O encontro ficou marcado para o dia 7 de julho, quinta-feira às 14h, no Plenário da Câmara Municipal. Qualquer pessoa pode participar.Autor: Maurício Rocha
História Urgente - Acompanhe o Link
Autor: Geografia na Rede CEF 04 | Publicado: 2011-09-06T15:56:00-07:00

O historiador aborda o governo de dom Pedro II e os conflitos do Segundo Império

http://www.sescsp.org.br/sesc/revistas/revistas_link.cfm?Edicao_Id=347&Artigo_ID=5346&IDCategoria=6122&reftype=2
Guia da Reforma Ortográfica
Autor: Geografia na Rede CEF 04 | Publicado: 2011-09-01T16:04:00-07:00

Galera da dissertação, segue link da Reforma Ortográfica

https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B3y2_KNIo-GiNTZlN2MzYTctYjU3NC00ZTkxLWI3MDctMGY4YTY0N2Y3ZmM0&hl=en_US
OAB responde crítica de Jobim e diz que anistia não significa amnésia
Autor: Geografia na Rede CEF 04 | Publicado: 2011-09-01T16:24:00-07:00

Atualidades

http://www.pmgnoticias.jex.com.br/materias/oab+responde+critica+de+jobim+e+diz+que+anistia+nao+significa+amnesia
11 de Setembro - 10 anos
Autor: Geografia na Rede CEF 04 | Publicado: 2011-09-09T18:11:00-07:00

Reveja a história dos ataques do 11 de Setembro.

Siga o link!

http://g1.globo.com/11-de-setembro/noticia/2011/08/entenda-como-ocorreram-os-atentados-de-11-de-setembro-de-2001.html
Atualidades - Japão
Autor: Geografia na Rede CEF 04 | Publicado: 2011-09-02T14:23:00-07:00

Veja aí, a repercussão do acidente nuclear de Fukushima no Japão

http://webinsider.uol.com.br/2011/07/29/acidente-nuclear-em-fukushima-e-divisor-de-aguas/
CONVITE
Autor: MEMORIAL DAS LIGAS CAMPONESAS | Publicado: 2012-02-28T10:03:00-08:00

MEMORIAL DASLIGAS CAMPONESASPovoado de Barra de Antas – Zona Rural  Sapé-PB – CEP: 58340-000Contatos: 8836-0340 / 9110-9610 / 3283-1020 ______________________________________________

CONVITE

         A Diretoria da ONG – MEMORIAL DAS LIGAS CAMPONESAS – convida toda a população, autoridades, filiados e representantes de sindicatos e associações para se fazerem presentes no Plenário da Câmara Municipal de Sapé, nesta quarta-feira, dia 29 de fevereiro, a partir das 13h, quando serão realizadas as eleições da ONG, em chapa única.
         A participação dos filiados e a presença dos demais é de grande importância para a valorização da luta pelo resgate da memória das Ligas Camponesas.
  Visite nosso blog e tenha mais informações: www.ligascamponesas.blogspot.com.
         Agradece antecipadamente a presença de todos,
                                               A DIRETORIA
Juiz concede Imissão de Posse de imóveis ao Estado
Autor: MEMORIAL DAS LIGAS CAMPONESAS | Publicado: 2012-02-04T05:40:00-08:00

Desapropriação do terreno e da casa onde morou João Pedro Teixeira é comemorada pelos trabalhadores

Juiz Wladimir Alcebíades
O juiz da comarca de Sapé, Wladimir Alcebíades Marinho Falcão Cunha, concedeu nesta sexta (03), Imissão Provisória de Posse de dois imóveis no Sítio Antas do Sono, zona rural de Sapé.
O Estado da Paraíba impetrou uma ação de desapropriação de dois terrenos e da casa onde morou João Pedro Teixeira, líder das ligas camponesas na Paraíba, assassinado no dia 2 de abril de 1962. Com a desapropriação dos imóveis, o município de Sapé ganhará o Museu Histórico das Lutas Camponesas no Nordeste. A desapropriação foi uma solicitação da Organização Não-Governamental Memorial das Ligas Camponesas, juntamente com diversos movimentos sociais na Paraíba, ao governador Ricardo Coutinho.
O Governo do Estado da Paraíba já declarou de utilidade pública, para fins de desapropriação, um faixa de terra rural, com 2,28 hectares, do imóvel situado no Sítio Antas do Sono, no povoado de Barra de Antas, em Sapé, complementando os 4,83 hectares já declarados de utilidade pública através do Decreto nº 32.257 de 14 de julho deste ano. A casa de João Pedro fica localizada em um dos imóveis.

Casa onde morou João Pedro 
A casa onde morou João Pedro e Elizabeth Teixeira está precisando de restauração para manter as características históricas. No local também será construído um complexo para formação de agricultores e de visitação ao acervo de objetos, fotos e documentos das ligas camponesas que está sendo formado pela ONG, transformando o local em mais um roteiro histórico-cultural a exemplo do Memorial Augusto dos Anjos, também localizado em Sapé. O resgate histórico da memória das ligas camponesas é o principal objetivo da ONG, fundada em 2006, em Sapé.
O Governador Ricardo Coutinho visitou o local no último dia 02 de abril (2011), ocasião em que se realizavam as homenagens a João Pedro Teixeira. A data marcava 49 anos do assassinato do líder camponês no povoado de Barra de Antas. Naquele momento, o Governador demonstrou interesse em resgatar a história das ligas camponesas, se prontificou em desapropriar o local e trabalhar junto com a ONG no sentido de transformar o imóvel no museu.
Em abril deste ano, a ONG e os movimentos sociais farão um grande evento para lembrar meio século do assassinato de João Pedro Teixeira, e até lá os trabalhadores esperam que todo o processo de desapropriação esteja concluído para que a data seja um marco na história das ligas camponesas. 

Auto de Imissão Provisória de Posse
Clique para ampliar

* Por Jorge Galdino - Assessor de Comunicação da ONG  Fones: 8154-9402 / 8836-0340 / 9110-9610 
REGISTRO DE CHAPAS
Autor: MEMORIAL DAS LIGAS CAMPONESAS | Publicado: 2012-02-20T07:19:00-08:00

MEMORIAL DAS LIGAS CAMPONESASPovoado de Barra de Antas – Zona Rural - Sapé-PB – CEP: 58.340-000_______________________________________________________________

RESULTADO DO REGISTRO DE CHAPAS

A Diretoria da ONG – MEMORIAL DAS LIGAS CAMPONESAS, torna pública a relação do REGISTRO DE CHAPAS para as eleições da instituição. 
Apenas  01 (uma) chapa foi registrada conforme edital 001/2012, de 10 de  Fevereiro de 2012, com a seguinte composição de candidatos e seus  respectivos cargos da Diretoria e Conselho Fiscal:
DIRETORIA:Presidente: LUIZ DAMÁZIO DE LIMA;Secretário: ANA LÚCIA RODRIGUES DO NASCIMENTO;Tesoureiro: CÂNDIDO ALAN FLORÊNCIO NASCIMENTO;Diretor de Comunicação: ALEXANDRA SILVA DE LIMA;Diretor de Projetos: ANTÔNIO ALBERTO PEREIRA;
CONSELHO FISCAL:Titulares: JOÃO LUIZ DA SILVA FILHO, ANTÔNIO PÁDUA DA SILVA e MARIA DO SOCORRO RODRIGUES BATISTA.Suplentes: EDUARDO DA SILVA COSTA, JOÃO MUNIZ DA CRUZ FILHO e MARIA JOSÉ DOS RAMOS PEREIRA.

O prazo para impugnações de chapas é de 22 a 25 de fevereiro de 2012 e deverão ser protocoladas no mesmo horário e local do registro de chapas.
Todas as informações e publicações serão veiculadas no sítio oficial da entidade (www.ligascamponesas.blogspot.com) e em veículos de comunicação escrita, virtual e radiofonadas, bem como afixadas em prédios públicos e na sede do Memorial.                        Os casos omissos deverão ser encaminhados à diretoria para apreciação e deliberação.

                                         Sapé, 20 de fevereiro de 2012.

A DIRETORIA
EDITAL - CALENDÁRIO ELEITORAL
Autor: MEMORIAL DAS LIGAS CAMPONESAS | Publicado: 2012-02-10T07:52:00-08:00

MEMORIAL DAS LIGAS CAMPONESASPovoado de Barra de Antas – Zona Rural - Sapé-PB – CEP: 58.340-000________________________________________________________________

EDITAL Nº 001/2012, DE 10 DE FEVEREIRO DE 2012

Dispõe sobre o calendário das eleições/2012 para os cargos da Diretoria e Conselho Fiscal da ONG – Memorial das Ligas Camponesas, de acordo com o Estatuto da Instituição.

                        A Diretoria da ONG – MEMORIAL DAS LIGAS CAMPONESAS, no uso de suas atribuições legais, divulga o CALENDÁRIO DAS ELEIÇÕES/2012 para os cargos da DIRETORIA E CONSELHO FISCAL da entidade, que se realizarão no dia 29 de fevereiro do corrente ano, no plenário da Câmara Municipal de Sapé, no horário estatutário.
O registro de chapas ocorre no período de 13 a 17 de fevereiro de 2012, em horário comercial, na sede do Memorial, localizado na Rua Projetada s/n, povoado de Barra de Antas, município de Sapé-PB. A publicação da(s) chapa(s) registrada(s) ocorrerá no período de 18 a 20 de fevereiro de 2012.
O prazo para impugnações de chapas é de 22 a 25 de fevereiro de 2012 e deverão ser protocoladas no mesmo horário e local do registro de chapas.
Todas as informações e publicações serão veiculadas no sítio oficial da entidade (www.ligascamponesas.blogspot.com) e em veículos de comunicação escrita, virtual e radiofonadas, bem como afixadas em prédios públicos e na sede do Memorial.                        Os casos omissos deverão ser encaminhados à diretoria para apreciação e deliberação.

                                                           Sapé, 10 de fevereiro de 2012.

LUIZ DAMÁZIO DE LIMAPresidente

Clique AQUI e baixe o Edital (PDF)