EQUIPE DE FUTSAL CONTINUA INVICTA
Autor: ESPORTES E SAÚDE | Publicado: 2011-10-02T16:27:00-07:00

A equipe de futsal feminina de São Vicente/Monumento Shoping ganhou  neste sábado dia 01/09 mais uma partida na taça regional da baixada santista , goleou a equipe de Peruibe placar de 3 x 1 , com gols de Chuvis e Anastacha .Com um jogo muito emocianante a equipe de São Vicente impôs um ritmo forte do começo ao fim , o destaque do jogo foi a ala Chuvis marcando dois gols .E nesta segunda feiras as meninas de São Vicente ganhou da equipe de  Mongaguá pelo placar de 3 x 2  .gols de Pulga, Nastacha e Tayna.GOLL DE PLACA GANHA DA PREFEITURA DE PRAIA GRANDEA equipe de futsal feminino do Goll de Placa ganhou da equipe de Praia Grande pelo placar de 3 x 1 , foi um ótimo resultado da equipe do Téc. Anderson SennaParabéns     a equipe Gool de Placa /Globo/Pedro MartinsAtividade Física &amp; Saúde      Uma tendência dominante no campo da Educação  Física estabelece uma relação entre a prática da atividade física e a  conduta saudável. A fisiologia do exercício nos mostra inúmeros estudos  sustentando esta tese.       Nesta linha, Matsudo &amp; Matsudo (2000)  afirmam que os principais benefícios à saúde advindos da prática de  atividade física referem-se aos aspectos antropométricos,  neuromusculares, metabólicos e psicológicos. Os efeitos metabólicos  apontados pelos autores são o aumento do volume sistólico; o aumento da  potência aeróbica; o aumento da ventilação pulmonar; a melhora do perfil  lipídico; a diminuição da pressão arterial; a melhora da sensibilidade à  insulina e a diminuição da freqüência cardíaca  em repouso e no  trabalho submáximo. Com relação aos efeitos antropométricos e  neuromusculares ocorre, segundo os autores, a diminuição da gordura  corporal, o incremento da força e da massa muscular, da densidade óssea e  da flexibilidade.     E, na dimensão psicológica, afirmam que a  atividade física atua na melhoria da auto-estima, do auto conceito, da  imagem corporal, das funções cognitivas e de socialização, na diminuição  do estresse e da ansiedade e na diminuição do consumo de medicamentos.  Guedes &amp; Guedes (1995), por sua vez, afirmam que a prática de  exercícios físicos habituais, além de promover a saúde, influencia na  reabilitação de determinadas patologias associadas ao aumento dos  índices de morbidade e da mortalidade. Defendem a inter-relação entre a  atividade física, aptidão física e saúde, as quais se influenciam  reciprocamente. Segundo eles, a prática da atividade física influencia e  é influenciada pelos índices de aptidão física, as quais determinam e  são determinados pelo estado de saúde.      Para a melhor compreensão deste modelo definem as variáveis que o compõem:   Atividade Física é definida, segundo Caspersen  (1985) como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos  esqueléticos que resulta  em gasto energético maior do que os níveis de  repouso.  Saúde, de acordo com Bouchard (1990), é  definida como uma condição humana com dimensões física, social e  psicológica, cada uma caracterizada por um continuum com pólos positivos  e negativos. A saúde positiva estaria  associada à capacidade de  apreciar a vida e resistir aos desafios do cotidiano e a saúde negativa  associaria-se à morbidade e, no extremo, à mortalidade.    Para a Aptidão física, adotam a  definição de Bouchard et al.(1990):  um estado dinâmico de energia e  vitalidade que permita a cada um, funcionando no pico de sua capacidade  intelectual, realizar as tarefas do cotidiano, ocupar ativamente as  horas de lazer, enfrentar emergências imprevistas sem fadiga excessiva,  sentir uma alegria de viver e evitar o aparecimento das disfunções  hipocinéticas.        Nesta definição distinguem a aptidão física  relacionada à saúde da aptidão física relacionada à capacidade  esportiva. A primeira reúne os aspectos bio-fisiológicos responsáveis  pela promoção da saúde; a segunda refere-se  aos aspectos promotores do  rendimento esportivo.      O modelo em questão vem orientando grande  parte dos estudos cujo enfoque é a relação entre a atividade física e  saúde na perspectiva da aptidão física e saúde (Barbanti,1991;  Böhme,1994; Nahas et al.,1995; Freitas Júnior,1995; Petroski,1997;  Lopes, 1997; Ribeiro,1998;  Fechio,1998; Glaner,1998; Zago et al.,2000).     Para Marques (1999), esta perspectiva  contemporânea de relacionar aptidão física à saúde representa um estado  multifacetado de bem-estar resultante da participação na atividade  física. Supera a tradicional perspectiva do “fitness”,  preconizada nos anos 70 e 80 - centrada no desenvolvimento da capacidade  cardiorrespiratória - e procura  inter-relacionar as variáveis   associadas à promoção da saúde. Remete, pois, segundo Neto (1999) a um  novo conceito de exercício saudável, no qual os benefícios ao organismo  derivariam do aumento do metabolismo (da maior produção de energia  diariamente) promovido pela prática de atividades moderadas e  agradáveis.     Conforme Neto (1999), o aumento em 15 % da  produção diária de calorias - cerca de 30 minutos de atividades físicas  moderadas - pode fazer com que indivíduos sedentários passem a fazer  parte do grupo de pessoas consideradas ativas, diminuindo, assim, suas  chances de desenvolverem moléstias associadas à vida pouco ativa.      Entidades ligadas à Educação Física e às  Ciências do Esporte como a Organização Mundial de Saúde (OMS), o  Conselho Internacional de Ciências do Esporte e Educação Física  (ICSSPE), o Centro de Controle e Prevenção de Doença - USA (CDC), o  Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM), a Federação  Internacional de Medicina Esportiva (FIMS), a Associação Americana de  Cardiologia e o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de  São Caetano do Sul (CELAFISCS) preconizam que sessões de  trinta minutos  de atividades físicas por dia, na maior parte dos dias da semana,  desenvolvidas continuamente ou mesmo em períodos cumulativos de 10 a 15  minutos, em intensidade moderada, já são suficientes para a promoção da  saúde (Matsudo,1999). Nesta mesma direção, encontram-se numerosos  trabalhos de abordagem epidemiológica assegurando que o baixo nível de  atividade física intervém decisivamente nos processos de desenvolvimento  de doenças degenerativas (Powell et al., 1985).     Dentre os estudos mais expressivos envolvendo  esta linha de pesquisa, tem-se o estudo de Paffenbarger (1993).  Analisando ex-alunos da Universidade de Harvard, o autor observou que a  prática de atividade física está relacionada a menores índices de  mortalidade. Comparando indivíduos ativos e moderadamente ativos com  indivíduos menos ativos,  verificou que a expectativa de vida é maior  para aqueles cujo nível de atividade física  é mais elevado. Com relação  ao risco de morte por doenças cardiovasculares, respiratórias e por  câncer, o estudo sugere uma relação inversa deste com o nível de  atividade física .      Estudos experimentais sugerem que a prática  de atividades de intensidade moderada atua na redução de taxas de  mortalidade e de risco de desenvolvimento de doenças degenerativas como  as enfermidades cardiovasculares, hipertensão, osteoporose, diabetes,  enfermidades respiratórias, dentre outras. São relatados, ainda, efeitos  positivos da atividade física no processo de envelhecimento, no aumento  da longevidade, no controle da obesidade  e em alguns tipos de câncer  (Powell et al.,1985; Gonsalves,1996; Matsudo &amp; Matsudo,2000).     Destas constatações infere-se que a  realização sistemática de atividades corporais é fator determinante na  promoção da saúde e da qualidade de vida.    Qualidade de vida      Recentemente, a relação atividade física e  saúde vem sendo gradualmente substituída pelo enfoque da qualidade de  vida, o qual tem sido  incorporado ao discurso da Educação Física e das  Ciências do Esporte. Tem, na relação positiva estabelecida entre  atividade física e melhores padrões de qualidade de vida, sua maior  expressão.      Observa-se, nos eventos científicos,  nacionais e internacionais, realizados nos últimos anos, a ênfase dada  a  esta relação. Muitas são as declarações documentadas neste sentido.     O Simpósio Internacional de Ciências do  esporte realizado em São Paulo em outubro de 1998, promovido pelo  CELAFISCS com o tema  Atividade Física : passaporte para a saúde, privilegiou  em seu programa oficial a relação  saúde/atividade física/qualidade de  vida destacando os seus aspectos funcionais e anatomo-funcionais.     Os resumos e conferências publicadas nos  anais do Congresso Mundial da AIESEP realizado no Rio de Janeiro, em  janeiro de 1997, cujo tema oficial foi  a  Atividade Física na perspectiva da cultura e da Qualidade de Vida, destacam a relação da qualidade de vida com fatores morfo-fisiológicos da atividade física.      No I Congresso Centro-Oeste de Educação  Física, Esporte e Lazer, realizado em setembro de 1999, na cidade de  Brasília, promovido pelas instituições de ensino superior em Educação  Física da região Centro-Oeste, o tema da atividade física e saúde  representou 20% dos trabalhos publicados nos anais. A temática da  atividade física e qualidade de vida foi objeto de discussão em  conferências e mesas redondas. Também neste evento observa-se a ênfase  dada aos aspectos biofisiológicos da relação atividade  física/saúde/qualidade de vida.     Vários autores e entidades ligados à Educação Física ratificam este entendimento.     Katch &amp; McArdle (1996) preconizam a  prática de exercícios físicos regulares como fator determinante no  aumento da expectativa de vida das pessoas.       A Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte  (1999), em posicionamento oficial, sustenta  que a saúde e qualidade de  vida do homem podem ser preservadas e aprimoradas pela prática regular  de  atividade física.     Matsudo &amp; Matsudo (1999, 2000), reiteram a  prescrição de atividade  física enquanto fator de prevenção de doença e  melhoria da qualidade de vida.      Lima (1999) afirma que a Atividade Física  tem, cada vez mais, representado um fator de Qualidade de Vida dos seres  humanos, possibilitando-lhes uma maior produtividade e melhor  bem-estar.      Guedes &amp; Guedes (1995) reconhecem as vantagens da prática de atividade física regular na melhoria da qualidade de vida.      Nahas (1997) admite a relação entre a  atividade física e qualidade de vida. Citando Blair (1993) &amp; Pate  (1995), o autor identifica, nas sociedades industrializadas, a atividade  física enquanto fator de  qualidade de vida, quer seja em termos  gerais, quer seja relacionada à saúde.     Silva (1999), ao distinguir a qualidade de  vida em sentido geral (aplicada ao indivíduo saudável) da qualidade de  vida relacionada à saúde (aplicada ao indivíduo sabidamente doente)  vincula à prática de atividade física à obtenção e preservação da  qualidade de vida.     Dantas (1999), buscando responder em que  medida a atividade física proporcionaria  uma desejável qualidade de  vida, sugere que  programas de atividade física  bem organizados podem  suprir as diversas necessidades individuais, multiplicando as  oportunidades de se obter prazer e, consequentemente , otimizar a  qualidade de vida.     Lopes &amp; Altertjum (1999) escrevem que a  prática da caminhada contribui para a promoção da saúde de forma  preventiva e consciente. Vêem na atividade física um importante  instrumento de busca de melhor qualidade de vida.      O “Manifesto de São Paulo para a promoção de Atividades Físicas  nas Américas” - publicado na Revista Brasileira  Ciência e Movimento  (jan/2000) - destaca  a necessidade de inclusão da prática de atividade  física no cotidiano das pessoas de modo a promover estilos de vida  saudáveis rumo a melhoria da qualidade de vida.     Fora dos círculos acadêmicos, os meios de  comunicação constantemente veiculam informações a respeito da  necessidade de o homem contemporâneo melhorar sua qualidade de vida por  meio da adoção de  hábitos mais saudáveis em seu cotidiano.      Neste contexto, a  Federação Internacional de  Educação Física - FIEP, elaborou o “Manifesto Mundial de Educação  Física - 2000”, o qual representa um importante acontecimento na  história da Educação Física pois pretende reunir em um único documento  as propostas e discussões efetivadas, no âmbito desta entidade, no  decorrer do século XX..      O manifesto expressa os ideais contemporâneos  de valorização da vida ativa, ou seja, ratifica a relação entre  atividade física, saúde e qualidade de vida e prioriza o combate ao  sedentarismo  como objetivo da Educação Física (formal e não formal) por  meio da educação para a saúde e para o lazer ativo de forma continuada.   Novos olhares sobre a relação Atividade Física e Saúde      Diferentes visões acerca da atividade física,  da qualidade de vida e da saúde foram acima apresentadas. Correspondem a  visões bastante disseminadas e aceitas no domínio da Educação Física.  Em comum, nestas análises, encontramos o acentuado viés biológico que as  marca e as caracteriza. Este, historicamente, tem sido a base da  formação do profissional de Educação Física.       Segundo compreendemos, a questão não nos  parece suficientemente resolvida deste ponto de vista. A relação entre  atividade física e saúde envolve uma multiplicidade de questões.  Resolvê-la exclusivamente pelo paradigma naturalista é desconhecer a  complexidade do tema. O ser humano não pode ser reduzido à dimensão  biológica pois é fruto de um processo e de relações sociais bem mais  amplas e abrangentes.      Neste contexto, as Ciências Sociais oferecem  importante contribuição para o debate ao conceber o homem segundo uma  lógica distinta daquela estritamente bio-fisiológica. No entender dessas  ciências, a realidade não é um dado unívoco, mas uma construção social,  que varia segundo a história, as diferentes estruturas e os diferentes  processos sociais.      Na perspectiva naturalista, pouca atenção tem  sido dada aos interesses políticos e econômicos associados à saúde, à  aptidão física e aos estilos de vida ativa. Esta visão assumiu uma  postura eminentemente individualista e biologicista no qual elaborou-se o  conceito de vida fisicamente ativa independentemente de uma análise  cultural, econômica e política, desconsiderando as contradições  estruturais que limitam as oportunidades de diferentes grupos sociais.                        Campeonato Brasileiro 2011     27ª rodada                           Em destaque:     Jogos                                        1x13x23x21x22x21x10x02x02x02x0                                      Local:MorumbiData:02/10/2011, 16:00                                                 São Paulo                                  1                 x                 2                                  Flamengo                                                                                      Thiago Neves faz até dancinha com os companheiros de Flamengo após marcar contra o SP                                                                                                                   Luis Fabiano é discreto, São Paulo perde para o Fla e Adilson leva vaia da torcida  Luis Fabiano deu uma cara nova ao São Paulo, mas não conseguiu balançar  as redes em sua estreia discreta. E o jogo não poderia ter terminado  pior para o Fabuloso, já que o time tricolor perdeu para o Flamengo por 2  a 1 e se afastou ainda mais da liderança do Brasileirão. Ele saiu no  meio do segundo tempo e viu o torcedor hostilizar o técnico Adilson  Batista em sua defesa.      Gols da 27ª rodada do Brasileirão (9 vídeos) São Paulo 1 x 2 Flamengo Figueirense 0 x 0 Coritiba Atlético-MG 1 x 1 Ceará Grêmio 2 x 0 Cruzeiro Atlético-PR 2 x 0 Internacional Vasco 2 x 2 Corinthians Fluminense 3 x 2 Santos Palmeiras 1 x 1 América-MG Bahia 3 x 2 Avaí São Paulo 1 x 2 Flamengo   Com o empate do Vasco contra o Corinthians por 2 a 2, a diferença do  São Paulo para o líder do campeonato aumentou para quatro pontos (50 a  46). O Flamengo conquistou uma importante vitória que o manteve na briga  pelo título (sexto com 44 pontos).   O Morumbi ficou lotado no jogo que marcou a reestreia de Luis Fabiano  com a camisa do São Paulo (64 mil pessoas) e o aniversário de 51 anos do  estádio.   O Fabuloso até que teve chances de balançar as redes, mas nas duas  oportunidades que levou perigo ao gol do Flamengo, Felipe evitou os  gols. O goleiro flamenguista, ao lado do são-paulino Rogério Ceni, foi o  destaque da partida na tarde chuvosa no Morumbi.   O veterano arqueiro do São Paulo parou pelo menos três chances claras  do atacante Deivid, e evitou que a vitória do Flamengo fosse por uma  diferença ainda maior. Rogério Ceni nada pôde fazer na cabeçada certeira  de Thiago Neves, que foi o único gol da partida, quando o time tricolor  tinha um a menos porque Lucas foi expulso bobamente ao receber o  segundo cartão amarelo. “Errou nos dois cartões. Tem que respeitar a  opinião dele”, se resignou a dizer o jogador.   O gol do Flamengo aconteceu pouco depois de Adilson Batista ter trocado  Luis Fabiano por Carlinhos Paraíba para recompor o meio campo perdido  pela expulsão de Lucas, o que gerou mais revolta do torcedor  são-paulino.   O que parecia uma inevitável derrota do São Paulo mudou de figura após a  expulsão de Willians. Adilson rapidamente colocou Rivaldo em campo  (Henrique já havia entrado) em busca do empate, que veio em belo gol de  Dagoberto.   Mas o Flamengo, de forma despretensiosa, conseguiu a vitória. Renato  Abreu deu um chute sem muita força da intermediária, mas a bola desviou  em Carlinhos Paraíba e enganou Rogério Ceni: 2 a 1 que calou a torcida  do São Paulo no Morumbi.