Água aromatizante.. hum...
Autor: Rúbia Leal | Publicado: 2013-12-04T11:41:00-02:00

Todos já sabem a importância que a água tem para nosso corpo e organismo.. e porque mesmo assim deixamos ela sem uso??Aiii eu sou uma dessas, se deixar fico 1 dia sem tomar água, perdi meu costume, e se tentar empurrar 200ml de vez, quase faço vômito.. então, lendo algumas matérias na net e a que recebi do blog&nbsp;http://entretenimento.r7.com/blogs/emagrece-bolotinha&nbsp;achei super interessante de como a sua água ter um saborzinho suave e que vc pode tomar sem fazer cara feia. eu já deixei preparado para hj cedo a minha água aromatizante..



é um meio de 'burlar' o sabor natural da água com algumas essências super válidas como: frutas, hortaliças, legumes, especiarias, e outros itens...&nbsp;A água é aromatizada&nbsp;naturalmente&nbsp;é o melhor: os ingredientes apresentam nutrientes que podem reforçar as características hidratantes e diuréticas da água, favorecendo a eliminação de toxinas!





Como fazer?


Confira os ingredientes e dicas de preparação:





Utilize&nbsp;galhos limpos de uma ou mais ervas de sua preferência, como&nbsp;alecrim,&nbsp;manjericão&nbsp;ou&nbsp;sálvia. O&nbsp;capim cidreira&nbsp;ou&nbsp;capim limão é um dos mais aromáticos;
Limões,&nbsp;limão siciliano&nbsp;e/ou&nbsp;laranjas&nbsp;variados – em metades, quartos, rodelas, ou até mesmo&nbsp;fazendo espirais com as cascas;
Frutas&nbsp;como&nbsp;morangos,&nbsp;amoras,&nbsp;pitangas,&nbsp;acerolas,&nbsp;jambo,&nbsp;carambolas,&nbsp;kiwi,&nbsp;romãs&nbsp;e até &nbsp;coco em lascas&nbsp;também causam bonito efeito e deixam um sabor incrível!
Legumes fatiados ou em espiral, com a casca, como o&nbsp;gengibre,&nbsp;pepino,&nbsp;abóbora. Embora&nbsp;pareça estranho, os sabores ficam muito sutis e percebemos somente no retrogosto, uma&nbsp;delícia!
Especiarias de sua preferência:&nbsp;cravo,&nbsp;anis-estrelado,&nbsp;canela em pau.
Pétalas de rosas&nbsp;(sem agrotóxicos) com um pouquinho de água de rosas, encontrada em loja&nbsp;de produtos árabes e grandes supermercados;
Outra combinação interessante e que realça bem o sabor da água, leva&nbsp;mel,&nbsp;manjericão e&nbsp;nozes.


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Misture alguns dos itens acima, por exemplo, espete&nbsp;cravos-da-índia no limão&nbsp;ou na laranja ou misture&nbsp;ervas ou gengibre com especiarias. A combinação de&nbsp;pepino e hortelã&nbsp;é uma das mais refrescantes!

·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;A&nbsp;proporção é de&nbsp;uma fruta/legume por jarro&nbsp;-&nbsp;é essencial tomar o cuidado de não exceder na quantidade de frutas ou no que for adicionado para não ter um aspecto de suco. Isso é fundamental para manter a água com um leve sabor e assim preservar as características da bebida;

·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; As águas com sabor têm&nbsp;validade de quatro horas&nbsp;e devem ser mantidas sempre geladas&nbsp;para uma boa conservação das frutas e das folhas.

·&nbsp; &nbsp; &nbsp; Use recipientes&nbsp;transparentes&nbsp;(os&nbsp;de vidro&nbsp;são os melhores) e aproveite o belíssimo visual como parte de decoração da mesa, ou de um bar ou aparador.

·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;Além da água, você pode aromatizar também os&nbsp;cubos de gelo&nbsp;que vão à água.






fonte:&nbsp;http://walresplandes.wordpress.com/2013/01/16/206/


#dica1

Coloque umas fatias de limão na água e leve à geladeira. Quando estiver bem geladinha, beba.

&nbsp;#dica2

Coloque em uma jarra de vidro, encha de hortelã e leve para gelar. Beba sem moderação!

&nbsp;#dica3

Faça chás de ervas à noite, bem concentrados, e deixe gelando. No dia seguinte, você terá líquido em abundância para se deliciar.

&nbsp;#dica4

Leve uma forminha de gelo ao freezer e pingue duas gotinhas de essência de baunilha no espaço de cada gelo. Chupe ao longo do dia. É uma delícia!

&nbsp;#dica5

Se você estiver disposto/a a gastar um pouco mais de dinheiro, compre algumas águas aromatizadas. Se você tomar uma garrafinha de 500 ml por dia, já quebra a monotonia
fonte:&nbsp;http://entretenimento.r7.com/blogs/emagrece-bolotinha/