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Arranhando o céu
Autor: ana rita | Publicado: 2007-02-14T22:40:00-02:00

Havia um xadrez de estrelaHavia uma estrela de xadrezHavia um céu esperandoHavia uma jogada de mestreHavia um Deep BlueHavia um rei no xadrezHavia uma quase uma rainhaHavia um nada de reinoHavia e não haviaa mulher de origamibrincando de ler Antônio Vieira
imensidão
Autor: Mª Vitória Canesin | Publicado: 2007-02-11T19:23:00-02:00

Ninguém me completa,Por que sou inteira,Não em demasia,Mas suficientemente inteira.Não me procure para dividir momentos,Só corro atrás do indivisível,Sem nada “pra sempre”, que me falte depois,Sou feita de partes que se realizam deslocando-se,Sou completude itinerante,Sou inteira, mas não sou bastante.Em suma, preciso de quem me some,Somar, e sumir com essa suficiência.Outro alguém inteiro, que não engodo,Que SE FAÇA parte da minha completude,Que ME FAÇA parte do seu todo.
poetiz         ação
Autor: ana rita | Publicado: 2007-02-07T16:28:00-02:00

Produção encaixa no orçamento !?!Poética.............caixa baixa.............caixa alta.............é o nome............claquete.....................................estrelo.....................................estrela.....................................extremosó as figuras viram capa.........de linguagemcorta.................do orçamentoFIM
&
Autor: ana rita | Publicado: 2007-02-14T22:41:00-02:00

M E T Á F O R AMETA  ÂNFORA---------- cabe descabeETA............................................descabidoETA CARINAEETA...................M.........................M..........................fenômeno brilhoM.............................instabilidadeM....................................bilisMGEMEporque tem que fazer barulho
Louça só
Autor: ana rita | Publicado: 2007-03-09T15:49:00-03:00

Há três coisas que me fazem sentidoduas delas só fazem sentido pra mimda outra não vale a pena falareu não caiboeu não rioeu não raioeu nem seiconsigo só enganchar interrogações no cabelo enroladoeu é que sou enroladaenroladinha no coberto de lãe o meu mundo é validado quando alguém me fala:canequinha esmaltadacomo cabe tanto lirismo numa louça só?eu queria ser esmaltada da alça gastaeu queria ser a canequinhae ter coisas que fazem sentido
Jean Wyllys compara cristãos do Brasil com atirador da Noruega que matou dezenas de jovens
Autor: Adilson | Publicado: 2011-07-30T08:46:00-07:00

O deputado Jean Wyllys (PSOL-RJ), que notoriamente já tem se mostrado real inimigos dos “cristãos fundamentalistas”, como sempre ressalta ele, postou um texto em sua coluna para Carta Capital, trançando um paralelo entre a atual situação do Brasil de embrolhos políticos com o massacre praticado na Noruega.Jean Wyllys, destaca em seu texto o fato do terrorista ‘Anders Behring Breivik’ se declarar cristão e afirma que este não é apenas um problema norueguês. “Em todo o Ocidente, a direita religiosa tem ganhado força e se expressado da maneira mais assustadora possível, ao menos para pessoas pautadas por princípios humanistas e minimamente a par das conquistas da ciência no último século”, diz ele.Na visão de Jean Wyllys, quanto maior a ligação do Estado com a religião, mais este terá problemas em sua gestão.Segundo ele, a Noruega está entre as sociedades menos religiosas do mundo e em contrapartida, indicadores da ONU a apontam como uma das mais saudáveis (em expectativa de vida, renda per capta, igualdade entre sexos, etc). O Deputado completa sua análise ressaltando que se nesta sociedade de bem estar-social, o cristianismo fundamentalista levou a Andres Behring Breivik praticar o massacre em Oslo, imagina o que poderá acontecer no Brasil, que segundo ele hoje as crenças dos cristãos conservadores tem exercido grande influência sobre o discurso público.Algo disso já podem ser observados por aqui, como no recente massacre perpetrado por um cristão fanático na Escola Municipal Tasso da Silveira, em Realengo, subúrbio do Rio de Janeiro, no qual a velha mídia optou por não dar ênfase ao seu fanatismo cristão. Também está presente nas campanhas difamatórias orquestradas e tocadas por cristãos fundamentalistas nas redes sociais contra aqueles que defendem os direitos dos homossexuais e dos adeptos da umbanda e do candomblé, a legalização do aborto e a laicidade do Estado brasileiro. (Deputado Jean Wyllys – Carta Capital)
Polêmico livro com supostas denúncias sobre aproveitadores da fé alheia cita Silas Malafaia, Edir Macedo, Valdemiro Santiago, R. R. Soares e outros
Autor: Adilson | Publicado: 2011-07-30T08:47:00-07:00

Gentil Lopes da Silva, professor da Universidade Federal de Roraima (UFRR), lança livro polêmico que denuncia o abuso religioso de diversos líderes.Lançado pela Letra Capital Editora o livro O Tao da Matemática na verdade não trata sobre matemática, mas busca com um olhar critico denunciar o abuso da fé promovido por muitos dos líderes espirituais entre eles Silas Malafaia.Gentil Silva, que já pertenceu durante cinco anos à Igreja Adventista do sétimo dia, e que há muito tempo chegou a fazer parte da União do Vegetal em entrevista ao The Christian Post, disse hoje ser uma pessoa sem religião, mas que acredita em Deus, porém não na concepção cristã de Deus – isto é, de um Deus pessoal (com características humanas).“Desenvolvi uma concepção própria do que seja Deus. Exponho essa concepção ao longo do meu livro”.Gentil conta que o livro O Tao da Matemática lançado há pouco mais de um mês, é fruto de sua decepção com o mercantilismo descarado promovido por muitas das religiões atuais.A idéia principal do livro é pra lá de polêmica, Gentil conta que quer com essa obra denunciar muitos dos lideres espirituais que estão em ênfase hoje e disse que cita no livro tanto nomes evangélicos quanto católicos.“[A idéia principal é] Denunciar que os bandidos trocaram o revólver pela Bíblia para assaltar cegos indefesos (ovelhas)”. Estes são os únicos bandidos que ainda gozam da proteção da lei.Alguns dos nomes que segundo ele, são citados em seu livro incluem Edir Macedo, Silas Malafaia, Valdemiro Santiago, R. R. Soares e até mesmo padres como o Pe Léo e Pe Fabio.Além de fazer sérias acusações, o livro O Tao da Matemática trata da prática religiosa e tenta construir a visão de um Deus diferente das religiões atuais, um Deus mais de acordo com a ciência atual – uma fusão entre ciência e religião
Apóstolo Valdemiro Santiago paga mais que o dobro e tira Silas Malafaia do ar na Band, que responde: “Traira!”
Autor: Adilson | Publicado: 2011-08-08T09:06:00-07:00

O Apóstolo Valdemiro Santiago, líder da Igreja Mundial do Poder de Deus, conseguiu “por de baixo dos panos” tirar um dos mais famosos televangelistas brasileiros do ar em seu principal meio de divulgação.Com uma proposta irrecusável oferecida no começo de junho deste ano, Valdemiro ofereceu mais que o dobro do valor que Silas Malafaia paga à Band para ficar com o horário do Pastor nas famosas madrugadas na emissora. De acordo com informações, o valor oferecido foi 150% a mais do que já é pago pelo horário, os valores exatos não são divulgados, mas devem girar acima da casa dos 10 milhões de reais por mês.O Apóstolo Valdemiro se tornou o dono da madrugada da Band, já que com a oferta também tirou o Missionário R. R. Soares do ar, que tinha seu teleculto exibido após o programa do Pastor Silas. A nova programação do horário das 2 horas às 6:45 da manhã com a Igreja Mundial do Poder de Deus no comando começará a ser exibida em outubro. Os contratos já foram assinados.“Traira!”O Pastor Silas Malafaia foi procurado pela reportagem para comentar a mudança. Por meio de assessoria de imprensa, Valdemiro Santiago foi classificado como “traira” pela atitude. Na mensagem enviada a assessoria do Pastor afirma que “o Ap. Valdemiro Santiago é um verdadeiro TRAÍRA! Tudo que ele falou do R.R. Soares e Igreja Universal ele fez agora muito pior. (…) Ap. Valdemiro Santiago, QUE VERGONHA! QUE ABSURDO! QUE TRAÍRA!”Na nota ainda é lembrado que o Pastor Silas Malafaia defendeu o próprio Apóstolo Valdemiro Santiago quando este comprou os horários do Missionário R. R. Soares na CNT tirando-o do ar no canal. Também é dito que o líder da Vitória em Cristo foi quem solicitou junto a direção da TV Globo para que eventos da Igreja Mundial fossem noticiados pela emissora, como já aconteceu, além de afirmar que teria o ajudado “em outras ‘coisitas’ mais que não interessa falar aqui…”A assessoria ainda ataca indiretamente a Igreja Universal do Reino de Deus ao afirmar “Entendemos que de onde ele veio o DNA não podia ser diferente, isso é ESPÍRITO DE ESCORPIÃO! Pede ajuda e depois mata quem o ajudou!”.DisputasO Apóstolo Valdemiro e o Pastor Silas estavam na disputa pela compra dos horários na madrugada no SBT. Após Malafaia se retirar da disputa, Santiago chegou a acertar valores, mas devido a burocracia gerada pela emissora de Silvio Santos decidiu mudar a estratégia e investir o dinheiro em outras formas de divulgação de sua igreja, uma delas seria a compra de um canal em São Paulo. A outra foi a compra do horário do Pastor Silas Malafaia.Malafaia continuará no ar com seu Programa Vitória em Cristo em afiliadas de diversas emissoras no país e na Rede TV!, não se sabe se voltará a disputa pelo espaço no SBT.
“Deus do amor” faz trabalho para trazer amor de volta e obriga jovem a fazer sexo com ele por dois anos
Autor: Adilson | Publicado: 2011-07-30T08:50:00-07:00

O resultado de uma “cura sentimental” inusitada foi parar na principal delegacia de polícia de São Luís, na manhã desta quinta-feira (28). O curandeiro Memésio da Silva Furtado, de 52 anos, foi denunciado pelos crimes de estelionato e abuso sexual porque não conseguiu reatar o relacionamento amoroso de uma cliente, uma jovem de 22 anos. Segundo a jovem, o curandeiro a obrigava a manter relações sexuais com ele como se fosse parte de um trabalho espiritual para que ela conseguisse seu objetivo.A jovem, cujo nome não foi revelado pela polícia, mora no Bairro de Fátima, localidade na periferia de São Luís. Ela namorava com uma pessoa identificada apenas como Ari, por aproximadamente três anos. Após o término do namoro, ela procurou o curandeiro, que é conhecido na região como “Deus do Amor”. Memésio, pela denúncia da jovem, disse que só havia um jeito de ela retomar o namoro com Ari: manter relações sexuais com o curandeiro, mas gritando o nome do ex-namorado durante o sexo.O “tratamento” durou dois anos. Segundo a jovem, sem ter qualquer tipo de resultado. Ela e o namorado nunca mais se falaram. O curandeiro, pelas informações da vítima, dizia apenas que o “trabalho demandava tempo e paciência”. Ela perdeu a paciência na noite de quarta-feira (27) e nesta quinta-feira (28) fez a denúncia à polícia.O curandeiro, em entrevista a uma rádio local, confirmou que mantinha relações sexuais com a jovem e que estava fazendo um “trabalho” para que ela voltasse com o ex-namorado. Mas ele negou que relações sexuais estavam incluídas nesse “despacho”. No entanto, o “Deus do Amor” disse que tinha um caso com a jovem e que ela contou essa história porque ele queria o final do relacionamento.Memésio foi detido e liberado em seguida após assinar um Termo Circunstanciado de Ocorrência (TCO). A Polícia Civil do Maranhão ainda não sabe se irá abrir inquérito para apurar a “cura sexual” do “Deus do Amor”.
filmes
Autor: Adilson | Publicado: 2011-10-08T10:11:00-07:00

DVD Filme Arrebatamento 2
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Postado por Filmes Gospel 0 comentáriosMarcadores: Filme Gospel 2 Temp DVD Pregação Pastor Josue Yrion
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Ratinho revela que frequenta a Assembléia de Deus e a Igreja Católica, mas afirma: “Religião é bobagem dos homens”
Autor: Adilson | Publicado: 2011-08-08T09:05:00-07:00

Carlos Massa, 55, mas conhecido como Ratinho concedeu entrevista a UOL e revelou que frequenta a Assembleia de Deus e que assiste ao programa do Datena.Ratinho que foi um dos pioneiros a apresentar programa policial na TV, hoje não faz mais programa desse tipo por vários motivos, mas diz que assiste ao programa policial de seu amigo.“Assisto ao programa do Datena, gosto dele como pessoa, apesar do mau humor [risos]. Teve uma época que os jornais começaram a criar “encrenquinha” entre a gente, aí ele me ligava …A gente combinava tudo. Somos muito amigos.”Para Ratinho, hoje temos um excesso de desgraça na televisão e a população não aguenta mais isso, está cansada. Ele cita ainda o programa “Mais Você” de Ana Maria Braga, que também acabou dando espaço a esse tipo de notícia.“Agora, logo cedo a Ana Maria Braga já coloca desgraça na TV. Ela trocou o pudim pelo presunto. A população está cansada disso”.Ratinho aponta para o perigo que corre um apresentador de programa policial no Brasil, dizendo que o crime no Brasil se organizou, e que se hoje eles quiserem matar eles matam mesmo.“Eu quero viver para minha família. Não existe essa de valentão, de não morrer. Morre sim e como eu não sou valentão”.Quando perguntado sobre sua religião, Ratinho disse não ser um homem religioso, mas que frequenta a Igreja.“Vou à Igreja Católica e também frequento a Igreja Assembleia de Deus. Eu me sinto muito bem nas duas”.Para o apresentador religião é bobagem do homem e que Deus é um só. Ratinho conta a ocasião em que o pastor da Assembleia de Deus pediu para ele deixar de ser católico.“Perguntei a ele o motivo e o questionei se existia mais de um Deus. Ele afirmou que não, e eu respondi: “Se é o mesmo Deus, então eu vou aonde me sinto bem, independente de religião”.Ratinho voltou à emissora SBT em 2009, com o programa “Programa do Ratinho”, um jornalismo dinâmico, com reportagens informativas.
TV Globo afirma que não vende horários para religiões, mas dá de graça
Autor: Adilson | Publicado: 2011-07-30T08:50:00-07:00

Devido à reportagem sobre a venda de horários por TVs às igrejas , a Central Globo de Comunicação envia nota na qual informa que, diferentemente de outras emissoras, todos os horários da grade ocupados com religião são cedidos gentilmente pela emissora.A reportagem listou quantas horas cada emissora cedia semanalmente para igrejas, religiosos, seitas e líderes espirituais todas as semanas.No total, a Globo exibe 1h30 de programação religiosa semanalmente. “Nada é comercializado”, informa a CGCom. Desse espaço, uma hora é doada à igreja Católica: aos domingos, quando a emissora exibe a “Santa Missa”, com Padre Marcelo. De segunda a sexta a Globo cede ainda mais 3 minutos diários com o programa ecumênico “Sagrado”, com a participação de líderes de várias religiões.A produção da “Santa Missa” é bancada pela TV Globo, e a produção do “Sagrado” é custeada pela Fundação Roberto Marinho.Dados exclusivos obtidos pela Folha apontam que a RedeTV! é a emissora aberta que mais vende horários para igrejas. São 46 horas por semana, ou cerca de 27% da programação total. A Record vem em segundo, com 32 horas vendidas À IGreja Universal. Ela tem 14 horas a menos que a RedeTV!, e apenas uma hora a mais que a Band (31 horas).
Evangelista Billy Graham fala sobre a vida e morte de John Stott
Autor: Adilson | Publicado: 2011-07-30T08:49:00-07:00

Morreu aos 90 anos de idade John Stott nesta quarta-feira, às 3:15 horas de Londres, depois de complicações que vieram se agravando em sua saúde durante as suas últimas semanas.O evangelista Billy Graham, amigo de Stott, que juntos idealizaram o famoso encontro para a evangelização do mundo o Lausanne na Suíça, disse em um comunicado que “O mundo evangélico perdeu um de seus maiores porta-vozes” e acrescentou “Eu perdi um de meus amigos pessoais e assessores. Estou ansioso para vê-lo novamente quando eu for para o céu”John Stott, famoso pastor e teólogo, referência no ensino cristão e sermão expositivo em todo o mundo, morreu em casa dentro de uma comunidade para aposentados do clero anglicano no sudoeste da Inglaterra.Seu ministério divulgou que Stott estava “cercado por diversos amigos que estavam lendo a Bíblia e ouvindo Messias de Handel, quando foi em paz para estar com seu Senhor e Salvador”.Stott foi ordenado pastor anglicano em 1945, passou grande parte de sua vida na Igreja All Souls em Londres, até que em 2007 se aposentou.Stott é autor de mais de 50 livros ao longo de sua caminhada com Cristo, entre eles sua obra Cristianismo Básico é considerado seu trabalho mais influente, publicado em 1958 foi traduzido para mais de 60 idiomas.Seu último livro foi O Discípulo Radical, escrito em 2010, que serviu de base para a fé de muitos Cristãos.O Pr. André Sant’Anna da Batista da Redenção, Rio de Janeiro, disse sobre a perda ao The Christian Post: “Essa perda representava mais uma lacuna quando o assunto é consistência de ensino e mensagem expositiva. A necessidade que temos hoje de homens com o nível de John Stott, em um tempo de superficialidade que vivemos é muito grande, essa é uma perda lamentável.”
Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!
Autor: Wilson Albq | Publicado: 2013-06-06T14:48:00-04:00

Recebi em meu e-mail este aviso e achei que era muito importante repassar, para que todos tenham conhecimento desse terrível mal que é "Fast food", mas que infelizmente tem muita comida gostosa!

Fazer o que se a gente goooooooooooooosta! kkkkkk. 

Pelo menos vamos tentar reduzir o consumo, até conseguir acabar com ele.
Proteja a saúde do corpo todo com a dieta ideal Monte um cardápio que fortalece do coração aos rins
Autor: Flávio Brito Canário | Publicado: 2013-05-23T09:16:00-04:00

A primeira regra para quem deseja ser saudável é conhecer o próprio corpo. Você sabe, por exemplo, quando irá acordar com dores musculares por conta do esforço físico excessivo no dia anterior. Consegue prever também períodos em que sua imunidade não está lá grande coisa e a chance de contrair um resfriado aumenta. Mas outro ponto fundamental para o bom funcionamento do organismo é a alimentação. Existem nutrientes especiais para fortalecer o coração, o intestino e os rins, por exemplo. Incluir essa turma no cardápio faz todo o seu metabolismo render mais e, em consequência, a saúde como um todo sai ganhando. Com o auxílio de nutricionistas, o Kanário elaborou um cardápio com o que entra e o que sai do prato de quem quer deixar o corpo a todo vapor.

Coração:
Dentro do prato: óleos de origem vegetal, como o de soja; peixes, como o salmão e vegetais verde-escuros, como a rúcula são ricos em ômega-3. "Esse ácido graxo ajuda não só a aumentar os níveis de colesterol bom (LDL) como ainda reduz o colesterol ruim (LDL), funcionando como um protetor cardíaco", afirma a nutricionista Cátia Medeiros, da clínica Atual Nutrição, em São Paulo. Outros alimentos bem-vindos são aqueles fonte deresveratrol, substância antioxidante presente na uva e que combate radicais livres, prevenindo a degeneração do coração. Não se esqueça de consumir leite e derivados, pois o cálcio atua no controle da frequência cardíaca. Mas prefira sempre versões com menos gordura ou desnatadas. Fora do prato: alimentos embutidos ou ricos em gordura animal, como salame, bacon, leite integral e queijos amarelos devem ficar de fora do prato de quem quer proteger o coração, pois eles aumentam o colesterol ruim, podendo entupir as artérias, afirma a nutricionista Daniela Cyrulin, da Nutri & Consult, em São Paulo. Além disso, a ingestão de sódio deve ser controlada para não favorecer o desenvolvimento da hipertensão. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, o brasileiro consome, em média, 12 gramas de sal por dia, quando o recomendado são apenas 6 gramas.
Salada do Oriente Médio
Autor: Flávio Brito Canário | Publicado: 2013-05-25T08:20:00-04:00

Ingredientes.

1 xícara(s) (chá) de trigo para kibe
1 maço(s) de hortelã
1/2 unidade(s) de cebola
2 unidade(s) de tomate
1/2 xícara(s) (chá) de suco de limão
quanto baste de azeite de oliva
quanto baste de sal

Como fazer:

Deixar o trigo em molho por 10 minutos. Agora, ele será hidratado com os outros ingredientes. Os tomates, cortados em quadradinhos soltam água e ajudam a hidratar o trigo. Colocar o tomate picado em cima do trigo. Cortar a cebola em pedaços pequenos e pôr em cima do tomate. Adicionar bastante salsinha muito bem picadas. Colocar na tigela com outros ingredientes. Picar a hortelã também muito bem. Ela irá dar o aroma. Junte o suco de limão que só deverá ser adicionado na hora de servir. Corrija com sal e regue com azeite de oliva abundantemente. Misture todos os ingredientes. Consumir no mesmo dia. Dica: acompanhe a salada com espeto de chester com gergelim.
Moussaka (lasanha grega com carne moída e berinjela
Autor: Flávio Brito Canário | Publicado: 2013-05-31T09:32:00-04:00

Ingredientes

Serve : 6 

Molho Branco
5 colheres (sopa) de manteiga sem sal
6 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 xícaras de leite (temperatura ambiente)
1 ½ colher (chá) de sal
1 pitada de noz mosacada
3 ovos (separe as gemas das claras, use 3 gemas e apenas 1 das claras)
Berinjela
2 berinjelas grandes, descascadas e cortadas ao comprido (mais ou menos 1 cm e meio)
½ xícara de azeite
Sal e pimenta

Para a carne
2 colheres (sopa) azeite
½ cebola média, picada
3 dentes de alho, picados e amassados
500 g de carne moída
½ colher (chá) orégano seco
1 pitada de cravo-da-índia em pó
1 colher rasa (chá) de canela em pó
½ colher (chá) de sal
Pimenta-do-reino moída a gosto
2 xícaras de tomates picados, sem pele e semente
1 caixa (340 g) de molho de tomate.
1 folha de louro

Modo de preparo

Preparo:50mins  ›  Cozimento: 1dia16horas  ›  Pronto em:1dia17horas50mins 

Molho branco: Em uma panela derreta a manteiga e acrescente a farinha de trigo, mexendo bem.
Deixe cozinhar por aproximadamente 2 minutos, até que a farinha esteja bem cozida e dourada. Aos poucos, acrescente o leite, mexendo vigorosamente para não empelotar. Adicione o sal e a noz moscada.
Mexa até ferver. Quando engrossar, retire a panela do fogo e deixe amornar por 5 a 10 minutos. Bata ligeiramente as gemas e a clara com um garfo, e então acrescente-as ao molho mexendo rapidamente com uma colher, para evitar que cozinhem antes de incorporarem ao molho.
Preaqueça o forno a 200°C. Cubra duas formas grandes com papel alumínio. Reserve.
Preparando a berinjela: Descasque as berinjelas e corte-as no sentido do comprimento. Em seguida, pincele os dois lados de cada fatia de berinjela com azeite e posicione-as na forma, sobre o papel alumínio.
Tempere com sal e pimenta. e em seguida, cubra com outra folha de papel alumínio.
Leve-as ao forno até que estejam macias (aproximadamente 25 minutos).
Retire as berinjelas do forno e reserve.
Preparando a carne: Esquente o azeite em uma panela e adicione a cebola descascada e picada. Cozinhe até que a cebola esteja dourada, mais ou menos 4 minutos. Adicione o alho picado e cozinhe por mais 1 minuto.
Em seguida, acrescente a carne moída, o orégano, o cravo-da-índia e a canela em pó. Continue mexendo e vá amassando a carne com um garfo para que não forme grúmulos. Tempere com o sal e a pimenta.
Deixe a carne cozinhar um pouco até perder o rosado. Então, adicione os tomates, o molho de tomate e a folha de louro. Tampe a panela e deixe o molho engrossar um pouco, por aproximadamente 15 minutos.
Enquanto isso, preaqueça o forno a 175°C.
Montagem: Unte uma forma ou pirex retangular com um pouco de azeite. Coloque metade das berinjelas e depois o molho com a carne. Repita o processo mais uma vez e por último coloque o molho branco por cima.
Polvilhe com um pouco de queijo parmesão por cima, se preferir.
Leve ao forno por 40 minutos ou até que o molho branco esteja bem dourado ou o queijo tenha derretido.
Você sabia?
Autor: Wilson Albq | Publicado: 2013-06-06T14:30:00-04:00

Que a ameixa é rica em pectina, um tipo de fibra solúvel que absorve e
neutraliza as toxinas no intestino grosso, o que significa que tem excelentes
propriedades desintoxicantes. Sendo rica também em antioxidantes, vitaminas A,
B, C, E, e minerais como cálcio, potássio, magnésio e ferro. Podendo ser
consumida tanto fresca quanto seca, ela contribui para o fortalecimento do
sistema imunológico bem como da manutenção da saúde óssea e no bom
funcionamento do intestino.

Que o damasco é um fruto do bem. Não importa se consumido fresco ou
seco, ele é rico em triptofano, aminoácido precursor da seratonina, é, isso
mesmo, aquela substancia que promove o bem-estar. Além disso o damasco é
excelente para afastar a TPM, pois sendo rico em vitamina C, betacaroteno,
ferro, potássio e fibras, contribui para o controle da compulsão alimentar e
ajuda no sono.
Você sabia?
Autor: Wilson Albq | Publicado: 2013-05-29T13:33:00-04:00

      Que o abacate é rico em gordura
monoinsaturada - tipo de gordura benéfica à saúde, a fruta ajuda a prevenir o
acúmulo do colesterol ruim (LDL), reduzindo riscos de doenças cardiovasculares.
O abacate também é rico em triptofano, além de vitamina B6 e ácido fólico, que
ajudam o corpo a converter o triptofano em serotonina, promovendo o bem-estar.
Na fruta ainda encontramos vitaminas E e K, potássio, cobre, fibras e
proteínas. Consumo: 1/4 de abacate três vezes na semana.

             Que o
morango por ajudar na hidratação e renovação da pele é esteticamente falando, um ótimo motivo para consumir a fruta. Rico em antioxidantes, vitaminas A e
C, e minerais como potássio, magnésio, fósforo e ferro, o morango também contém
ácido elágico, que evita o envelhecimento precoce das células e a formação de
tumores. 

Dica: SUCO DA BELEZA - bata no liquidificador 100 ml de água, 1 fatia
de abacaxi, 5 morangos (bem lavados), 1 colher (sopa) de colágeno em pó, 2
castanhas-do-pará. Beba a noite.

         Que, vinho ou suco? Não
importa. A uva é
uma ótima fonte de saúde. Por causa do resveratrol, substância encontrada na casca da
fruta, é possível evitar câncer, retardar o envelhecimento e ainda proteger a
saúde do coração. 

Os flavonóides (pigmentações vermelhas da casca
da uva) são antioxidantes, responsáveis pelo retardamento do envelhecimento das
células porque inibem a formação dos radicais livres. Eles auxiliam na corrida
contra a gordura, porque ajudam a inibir a produção de substâncias responsáveis
pelo enrijecimento das artérias. Trocando em miúdos, é essa pigmentação
encontrada na casca que desentope as artérias, permitindo passagem livre de
sangue no organismo. Com a circulação fluindo bem, você certamente irá
sentir-se mais disposto, menos cansado e verá que qualquer prática de exercício
poderá ser feita sem grandes dificuldades. Como se não bastasse, a uva também é
uma fruta diurética, assim como diversos chás naturais. Ela ativa o
funcionamento dos rins. É como se a uva “avisasse” aos rins: “é hora de visitar
o banheiro”.

      Ficamos por aqui, e esperamos que você tenha gostado. Até a próxima. Tchau!
Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa!
Autor: Wilson Albq | Publicado: 2013-05-23T13:47:00-04:00

Esse jargão marcou a vida de muitas pessoas no Brasil durante muito tempo, e o mais interessante e contraditório é que, atualmente há uma cultura crescente por "Fast Food", isto é, quanto mais pratico melhor. O problema é que em meio a esse afã cultural, aumentou muito em todo mundo a incidência de doenças ligadas diretamente a má alimentação. Na tentativa de ajudar a muitos, fornecemos a partir de hoje, alguns dados sobre verduras, legumes e outros alimentos, que certamente vão aumentar seu conhecimento  lhe auxiliando no combate a vários males contemporâneos, bem  como proporcionar uma reeducação alimentar.

Por Wilson Albq
Culinária Chinesa
Autor: Flávio Brito Canário | Publicado: 2013-05-29T11:30:00-04:00

A China possui uma das mais exóticas e conhecidas culinárias de todo o mundo. Na maioria das grandes e médias cidades do planeta, é possível encontrarmos algum restaurante chinês, mesmo que seja um fast-food. A principal característica da culinária chinesa é o contraste das cores, aromas e sabores de cada prato, uma tradição baseada no yin e yan: os pólos contrários se complementam. É comum vermos a mistura de pratos doces e salgados, picantes e agridoces, quentes e frios, etc. Para os chineses, a cor, o aroma e o sabor dos alimentos possuem a mesma importância. Por isso são usados ingredientes específicos, como o alho-poró, o gengibre e a pimenta, que conferem um aroma bastante agradável aos pratos, que também são bastante coloridos. A culinária da parte norte da China (inclusive de Pequim) se caracteriza principalmente pela importância das massas e frituras: talharim, pastéis, bolinhos de carne, etc. Já os pratos da região do sul do país são bastante variados. Não é novidade a utilização de iguarias muito exóticas, como barbatanas de tubarão, carne de cachorro, cobras, escorpiões e gafanhotos. Tais hábitos, bastante exóticos para os padrões ocidentais, foram assimilados pelos chineses em virtude dos períodos de pobreza, guerra e carência alimentar por que passaram ao longo da história. Para comer, os chineses usam instrumentos parecidos com o hashi japonês, que segundo eles, tornam a comida mais saborosa. Geralmente, os mesmos não gostam de tomar bebidas junto com as refeições; dão preferência à sopa de soja.
Receita de Macarrão Tailandês
Autor: Flávio Brito Canário | Publicado: 2013-05-28T09:01:00-04:00

Ingredientes

100 gr de camarão rosa limpo(s)
100 gr de frango inteiro em fatias
100 gr de lingüiça toscana picada(s)
200 gr de macarrão para yakisoba
1/2 xícara(s) (chá) de nirá em pedaços pequenos
1/2 xícara(s) (chá) de cebolinha verde picada(s)
2 xícara(s) (chá) de broto de feijão
1/2 colher(es) (chá) de gengibre picado(s)
1/2 colher(es) (chá) de alho picado(s)
1/2 unidade(s) de pimenta dedo-de-moça sem semente(s)
3 colher(es) (sopa) de shoyu (molho de soja)
1 colher(es) (sopa) de molho de ostra
1 colher(es) (café) de óleo de gergelim
quanto baste de óleo de soja

Preparação

Cozinhe o macarrão de acordo com o tempo indicado na embalagem, escorra e frite em óleo abundante até ficar levemente dourado, escorra outra vez e reserve.

No mesmo óleo frite separadamente o camarão o frango e a lingüiça em fogo alto até ficar no ponto e reserve. Ainda nessa panela refogue o alho junto com o gengibre e a pimenta, em seguida acrescente o nirá e o broto de feijão. Volte o camarão, o frango e a lingüiça para a panela. Tempere com o shoyu e o molho de ostra misturando bem, acrescente o óleo de gergelim para finalizar e sirva sobre o macarrão frito.
Último romace
Autor: Mulher de 30 | Publicado: 2011-01-31T02:50:00-02:00

E numa conversa na madrugada, fui presenteada por várias coisas (até pela companhia) e por esses versos da música de Rodrigo Amarante...Essa música é pra nós...pra servir de inspiração para as coisas vida...
Eu encontrei quando não quisMais procurar o meu amorE quanto levou foi pr'eu merecerAntes um mês e eu já não sei
E até quem me vê lendo o jornalNa fila do pão, sabe que eu te encontreiE ninguém dirá que é tarde demaisQue é tão diferente assimDo nosso amor a gente é que sabe, pequena
Ah vai!Me diz o que é o sufoco que eu te mostro alguémAfim de te acompanharE se o caso for de ir à praia eu levo essa casa numa sacola
Eu encontrei e quis duvidarTanto clichê deve não serVocê me falou pr'eu não me preocuparTer fé e ver coragem no amor
E só de te ver eu penso em trocarA minha TV num jeito de te levarA qualquer lugar que você queiraE ir onde o vento forQue pra nós dois
Sair de casa já é se aventurarAh vai, me diz o que é o sossegoQue eu te mostro alguém afim de te acompanhar
E se o tempo for te levarEu sigo essa hora e pego carona pra te acompanhar
Mudanças...
Autor: Mulher de 30 | Publicado: 2011-06-28T01:00:00-03:00

Sabe a impresão de que aquela roupa que te cabia tão bem já não fica tão bem assim?Essa é uma metáfora, mas se compararmos ao amor é quase isso também.Aquela pessoa que você tinha tanta certeza já não é mais tão unânime assim.A presença que trazia sol e alegria já não está mais lá e você pensa: será que o vivemos foi de verdade?Sempre me pergunto isso quando alguém sai da minha vida de forma relâmpago.Sair, não significa esquecer, mas simplesmente reprogramar...Reprogramar que a chegada de outrora não faz mais tanto sentido assim.E que a saída sem um beijo de boa noite não tem a menor razão de ser também.E me pergunto será que vivi tudo o que acho que vivi?  Senti todas as sensações? Me belisca se foi de verdade!Onde foi parar o significado das palavras, dos dias, dos sorrisos, da companhia?Tá guardado em alguma gaveta, daquelas onde ficam as coisas as quais a gente tem de aprender a administrar para continuar a viver. Melhor não pensar. E a vida segue seu passo de encontros e despedidas... Qual será o próxima parada? Qual será o próximo reencontro?Essa é a grande magia de VIVER!!!
Avassalador
Autor: Mulher de 30 | Publicado: 2011-04-13T22:01:00-03:00

Avassalador: essa é a palavra que no dicionário tem o significado "que ou que avassala". Se o Lenine cantasse para mim um dia diria "Avassalador, chega sem avisar, toma de assalto, atropela, vela de incendiar". Avassalador se eu pudesse traduzir sem a maestria e a poesia de Lenine é tudo isso: algo que a gente não espera e acontece, arrebata. Arrebata tanto os pensamentos que a vida parece uma toada sem juízo e que a cabeça deixou de funcionar como deveria.Você oscila entre a emoção e a razão como se tivesse duas opções, quando na verdade só se tem uma e você sabe bem qual é, no caso a segunda.Mas quem controla a emoção de um desejo proibido, de um desejo guardado por meses? O mais avassalador é pensar no que ainda está por vir, no que nos espera no caminho... O beijo avassalador é aquele que aconteceu? O sexo que avassala é o que foi consumado, gozado, eternizado?Avassalador é pensar que tudo de mais arrebatador na nossa vida se resume a uma vontade de estar perto, numa afinidade sem precedentes (porque ninguém é igual a ninguém), num escorregar de mãos por baixo da mesa que tem gosto de adolescência e fruto proibido, nos rostos colados sem o beijo consumado, no desejo da língua, quando ela ainda se resume a palavras, na magia do toque quando ele é o único amigo na hora que avassala mesmo, quando o abraço pode ser traduzido no breve silêncio do colo do hoje...Avassalador é pensar que é tudo isso sem nada consumado, ou tudo consumado na nossa imaginação: noites de amor intenso, luares de conversas intermináveis, passos que caminham juntos para qualquer lugar, refúgio quando se está no caos, qualquer coisa que beire o colo doce da vontade do coração, do abraço de um sorriso.Avassalador é pensar que o amor é infinito. Que a gente consegue amar de várias formas, mas que amar sem avassalar é amar um pouco menos, não é amar... Porque se é amar, avassala...  
Beijo
Autor: Mulher de 30 | Publicado: 2011-12-29T20:01:00-02:00

A urgência do beijo é sinônimo de paixão?Com certeza!E como não lembrar dos beijos que encaixam, molhados na medida, cheios de abraços calientes e falta de ar. Sabe aquele beijo que esquenta só de pensar? Que dá borboletas? Que faz do sexo só um complemento? HummmmmmEssa sensação é melhor do que tudo nesta vida !!!!
Tudo insano...
Autor: Mulher de 30 | Publicado: 2010-11-22T21:24:00-02:00

É impressionante como algumas pessoas têm o poder de entrarem na nossa vida, sugarem toda a nossa energia e depois irem embora como se nunca tivessem chegado. E aí a gente fica se preguntando aonde foi que errou, se sentindo mal por ter feito de mais ou de menos. É foda pensar que o antes eram planos de felicidade agora nada mais são do que emaranhados de sentimentos que no fundo te fazem mal.Sabe aquela sensação que você não queria estar escalado pra tal novela? Eu não queria ser protagonista do que tô vivendo agora e gostaria que toda essa sensação de nada fosse embora, como a pessoa que tornou a minha vida e meu coração pelo menos por algum momento silenciados com tanta dúvida e amargura.Eu não gostaria de perder a esperança no amor, mas no meio do caos sinto que é uma bosta quando a gente se doa a ele sem medir as consequências. Será que o verdadeiro amor chega pra todo mundo?
É SEXO!!!
Autor: Mulher de 30 | Publicado: 2011-07-14T22:56:00-03:00

É sexoÉ treparÉ fodaÉ fazer amorÉ transarÉ acasalarÉ qualquer coisa que possa unir dois corpos num corpo só, cheios de calor, fluidos, promessas (eternas ou de um dia)Mas como a gente faz tudo isso estando solteira? Isso é o que eu me pergunto todos os dias quando vem aquela vontade louca de trocar beijos, fluidos, cheiros, beijos, abraços e tudo mais que fizer parte do pacote 'tô a fim de sentir o corpo de alguém hoje perto do meu'.Muitos irão dizer que a resposta é fácil, simples, pois sexo a gente encontra sempre. Com certeza, nunca duvidei disso. Mas e quando a gente decide atrelar o sexo a algo a mais? Não somente um colocar a roupa e ir embora depois duas gozadas achando que tá tudo certo?Como conseguir driblar a vontade de transar quando você não tem esse alguém que possa ser algo significativo no dia seguinte? Não tô falando de casar, ter filhinhos lindos... mas simplesmente ter algo legal.Vão me dizer, masturbação (ops, já pensei obviamente ela está presente no nosso dia a dia), mas e o calor dos beijos? O peso do corpo? A troca de fluidos? Vão me dizer: tem os brinquedinhos... sim eles existem, mas ops! E a magia da afinidade, o furor da paixão e do tesão? Claro que as duas últimas independem da primeira, mas que com afinidade tudo rola melhor, isso rola!Eu não cheguei num denominador comum sobre como driblar a vontade de transar quando não estamos com quem gostaríamos. Não sou freira, nem sou puta, como diz a música da Rita, mas que dar uminha de vez em quando é uma delícia! Com quem se tem algo a mais é melhor ainda!E enquanto vou driblando essa vontade de sexo, pensando que seria melhor esperar alguém legal, quem sabe um filme romântico não satisfaça? Quem sabe uma dose de tequila e um cigarro? (Há quem opte por essa alternativa)...Mas a verdade é uma só, não tem banho frio que aplaque a vontade de trepar, fazer amor, foder ou qualquer coisa do tipo... O jeito é deixar a imaginação voar, e quem sabe num desses voos você descubra um jeito de fazer sexo casual sem esperar nada em troca, nem se machucar depois...  Se alguém souber, me passe a receita!
Divertir-se no amor
Autor: Mulher de 30 | Publicado: 2011-08-22T00:21:00-03:00

E aí depois de muitos relacionamentos, dois casamentos e muitos namoros e casos, descobri que não tem nada melhor do que compartilhar a vida com alguém que te faz rir. Alguém que te contagia com muito pouco, com uma garrafa de vinho ou um sorriso. Alguém que senta na mesa do bar e faz amizade com o garçom. Alguém que ri com os teus amigos e faz questão de estar perto deles. Alguém que te põe na parede e arranca a tua roupa num segundo. Alguém cuja afinidade e química são sempre incríveis (mesmo quando nada está tão incrível assim). Alguém que fala tão alto que é preciso mandar calar a boca de vez em quando (claro, com muito bom humor). Porque alguém que leva a vida em tons monócórdicos é muito, mas muito sem graça... E este alguém não pode ter espaço na minha vida nem no meu coração. Porque aprendi que para estar junto é preciso rir junto das próprias desgraças e achar graça das coisas mais sem graças da vida. Dá pra dizer que esse alguém não é pra lá de irresistível? Eu caio de quatro. 
A sogra
Autor: Mulher de 30 | Publicado: 2011-08-23T02:02:00-03:00

Todo mundo reclama, eu já tive traumas com uma delas, mas muita sorte com outras... E as coitadas da sogra não saem da berlinda... com frases célebres como "a sogra boa é aquela gelada e na mesa, ou seja, morta"...Não vejo motivo para tamanha crueldade com as coitadinhas (tudo bem nessa hora várias amigas vão me apedrejar em praça pública).Enfim, gente é gente, legal ou não, não é porque é sogra. O ideal também é ser uma boa nora. Ter paciência, colocar a sogra nos programas, fazer questão de estar com ela (mesmo quando você não quer tanto assim), afinal, ela é (ou pelo menos deveria) ser a pessoa mais importante para quem você ama. E o mais relevante: veja como seu amor trata a mãe, provavelmente será como ele vai te tratar, vai por mim. É batata! Há sete anos não vejo minha ex-sogra, uma pessoa incrível que cuidava de mim como filha, fazia comida especial quando eu chegava do plantão de domingo cansadona. Falei com ela hoje e fiquei feliz de saber que certos amores são eternos, até os das sogras. Essa sogra pra mim é eterna, especial... E aí ela me disse: "Chris, abra as portas do seu coração pra um novo amor. Olhe pro lado! Da próxima vez que você me ligar que seja pra me convidar pro seu casamento. Eu irei com muito prazer. Vai por mim, não é bom ficar sozinha não menina."!E não é que ela sabe das coisas?Sogra boa essa!!! Pena que ela vai ficar no cargo de ex, no entanto, entrou há muito tempo no rol de amiga. E o valor de uma bela amizade não tem preço... e eu só posso agradecer por esse presente!!! 
Férias
Autor: Mulher de 30 | Publicado: 2011-04-10T20:05:00-03:00

Eu fui passar férias em Arraial D´Ajuda e foi uma das melhores coisas que um ser humano pode fazer por si mesmo. O clima é maravilhoso. A Mel diz que é o tal do paralelo 17, cuja vibe existe em poucos lugares do mundo - como em Bali.
Vivemos coisas engraçadíssimas e a companhia foi ótima. Fiz mais uma nova amizade, a Alê, pessoa querida e supermegacompanheira de viagem. De Sampa saí com a Mel e o Rodrigo a tiracolo, dois santistas suingue e sangue bom!
Os banhos de mar quentinho, o cheiro de protetor solar, os mergulhos na piscina ao entardecer, os cochilos antes das baladas, os cabeludos com dreads que tocavam violão (ai meu Pai), o Beco das Cores, o menino que oferecia sorvete invisível em Trancoso, o povo feliz, as risadas, os beijos, os intercâmbios entre países e culturas... impossível dizer o que foi melhor.
Eu sei o que foi melhor. Eu me encontrei em Arraial: com a Chris bem-humorada, que acorda e dorme sorrindo e ainda sai no meio da pousada pedindo pro recepcionista matar a barata... rsrsrs
Impossível enumerar o quanto fui feliz por lá. E isso só me faz querer voltar, voltar sempre pra Chris que eu quero ser: FELIZ!!!
Outra vez
Autor: Mulher de 30 | Publicado: 2011-04-19T01:12:00-03:00

Essa pra mim é a música mais linda do rei Roberto... e hoje minha homenagem é pra ele!!! Por tudo de bom que ele me proporciou com suas canções, da saudade de doer o peito e arrancar o coração, pela falta que faz um amor e pelo buraco que nos causa a solidão... Ele já cantou tudo isso! E sempre como se fosse a primeira vez. E posso dizer que um dos meus maiores prazeres foi vê-lo ao vivo!Robertão! Feliz 70 anos!!! Te amo demais e ofereço hoje tudo de bom neste momento de vida tão difícil (pela perda de sua filha) e tão belo ao mesmo tempo (pelas suas sete décadas)!!!As honras são suas... COMO É GRANDE O MEU AMOR POR VOCÊ!!! Quantas coisas a gente já não quis dizer pra um grande amor e não disse? O Robertão disse pela gente e hoje ele traduz nessa música um pouco do meu momento... Pra relembrar a canção abaixo!!!
Você foi...O maior dos meus casosDe todos os abraçosO que eu nunca esqueci
Você foi...Dos amores que eu tiveO mais complicadoE o mais simples pra mim
Você foi...O maior dos meus errosA mais estranha históriaQue alguém já escreveu
E é por essas e outrasQue a minha saudadeFaz lembrarDe tudo outra vez.
Você foi...A mentira sinceraBrincadeira mais sériaQue me aconteceu
Você foi...O caso mais antigoE o amor mais amigoQue me apareceu
Das lembrançasQue eu trago na vidaVocê é a saudadeQue eu gosto de ter
Só assim!Sinto você bem perto de mimOutra vez...
Me esqueci! De tentar te esquecerResolvi! Te querer, por quererDecidi te lembrarQuantas vezesEu tenha vontadeSem nada perder...
Ah!Você foi!Toda a felicidadeVocê foi a maldadeQue só me fez bem
Você foi!O melhor dos meus planosE o maior dos enganosQue eu pude fazer...
Das lembrançasQue eu trago na vidaVocê é a saudadeQue eu gosto de ter
Só assim!Sinto você bem perto de mimOutra vez....
GOYTACAZ FC empata com o Ceres.
Autor: TMA - TORCIDA MANCHA AZUL DO GOYTACAZ | Publicado: 2012-05-30T17:06:00-07:00

Na tarde desta quarta, o Goytacaz foi à Rua da
Chita em Bangu onde enfrentou a equipe do Ceres e empatou sua partida em 1x1. O
resultado não foi um dos piores para o alvi anil campista, já que o São João da
Barra também empatou. Os contras foram que o Quissamã venceu seu jogo e abriu 2
pontos de diferença, e a equipe do Audax que também venceu e que chegou aos
mesmos 14 pontos.

Antes da partida ser iniciada, veio mais uma
baixa no time para a partida. Wandinho que estava com uma indisposição
estomacal ficou de fora da partida, fazendo com que Mário Marques alterasse
mais uma vez a equipe que enfrentaria o Ceres.

O Goytacaz iniciou a partida partindo pra cima e
criando diversas oportunidades, até que aos 14 minutos do 1º tempo, Gilmax
recebeu de Raphael, e após uma rápida tabela mandou um belo chute de fora da
área no canto esquerdo do goleiro Léo Flores, abrindo o marcador para o
Goytacaz. Após o gol, o Goytacaz continuou tendo boas oportunidades, mas caiu
de produção devido ao forte calor que fazia em Bangu e ao péssimo gramado de
jogo.

No segundo tempo, a equipe do Ceres mudou a
postura e foi pra cima do Goytacaz tendo uma maior posse de bola. E logo aos 6
minutos, após um passe de Eudes, Igor completou para o gol, empatando a
partida. O Goytacaz e o Ceres ainda protagonizaram mais alguns lances de
perigo, mas nada que pudesse alterar o placar. Fim de jogo, Ceres 1x1 Goytacaz.

No próximo sábado, em partida válida pela 8ª
rodada, o Goytacaz receberá a Portuguesa às 17h no Aryzão.

Fonte: NETGOYTA
NOTA OFICIAL DE AGRADECIMENTO.
Autor: TMA - TORCIDA MANCHA AZUL DO GOYTACAZ | Publicado: 2012-05-26T20:57:00-07:00

A TORCIDA MANCHA AZUL, vem em nota oficial agradecer ao Tecnico Mário
 Marques por utlizar o boné da TMA durante os 90 minutos da partida da
vitoria suada contra o Sampaio Correia pelo Campeonato Carioca da Serie
B.

Esse gesto de utilizar algum material de uma das Torcidas foi
um ato de grande importancia, pois mostrou a todos a FORÇA E UNIÃO entre
 Torcida e Tecnico, demostrando que todos estão focados no mesmo
objetivo que é levar o GOYTACAZ FUTEBOL CLUBE a Primeira Divisão de
2013. Parabéns Mario, pelo trabalho feito no time da Rua do Gás pois
você já entrou para história sendo um dos poucos e raros técnicos ter a
torcida ao seu lado.

A Presidencia, Diretoria e os
filiados da TMA(TORCIDA MANCHA AZUL)  agradece ao Tecnico Mário Marques por esse gesto simbolico de UNIÃO. Ao nosso ver deu sorte
pois o GOYTACAZ ganhou mais uma partida e esperamos que utilize sempre
pois poderá ser um amuleto de sorte.

Agradecimentos sinceros de todos da Familia TMA !

                          MARIO MARQUES É TMA OÔOÔOÔÔ

 

Foto: Hugo Burla
Baixe o audio dos Gritos de Guerra das Torcidas do Goytacaz
Autor: TMA - TORCIDA MANCHA AZUL DO GOYTACAZ | Publicado: 2012-05-29T18:26:00-07:00

 BAIXE OS GRITOS DE GUERRA DAS TORCIDAS DO GOYTACAZ !

http://www.4shared.com/mp3/2lifcJ-A/festa_no_final_do_jogo.html?
GOYTACAZ PREPARADO PARA PEGAR A LUSA!
Autor: TMA - TORCIDA MANCHA AZUL DO GOYTACAZ | Publicado: 2012-06-01T13:55:00-07:00

O Goytacaz que divide atualmente a 2ª
colocação do Grupo C com Audax e S. J. da Barra treinou na manhã desta sexta-feira(01)
e está praticamente definido para o confronto contra a Portuguesa, amanhã às
17h no Aryzão.

“O Goytacaz vai para a partida de amanhã,
com a mesma vontade que está indo para as outras. Infelizmente empatamos com o
Ceres sob forte calor em Bangu, mas amanhã com certeza estaremos em busca da
vitória e conquistar os 3 pontos que precisamos para não deixar o Quissamã se
afastar” – disse Vladimir à NetGoyta.

Wandinho que se recuperou da indisposição
estomacal, está confirmado para o confronto deste sábado. Joel, Índio, Kleber,
Álvaro e Jocian continuam de fora devido a problemas de contusão. O esquema
tático para a partida deverá ser mantido e Marlon volta ao time
principal no lugar de Carlos André, outra novidade deverá ser a escalação de
Alex Pavoni no lugar de Vinicius.

O Goytacaz deverá entrar em campo com:
Espíndula; Vladimir, Douglas “Amarok” e Marlon; Maxwell, Pavoni, Jaiminho,
Renan e Gilmax; no ataque Raphael Ferreira e Wandinho.

 MÁRIO MARQUES REPRESENTANDO A TMA NÓS TREINOS DO GOYTACAZ MOSTRANDO QUE A TORCIDA ESTA UNIDA COM O TECNICO !

      

                                 Fonte: NetGoyta/ Foto: Gustavo Rangel