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Novos materiais e papéis
Autor: Mariany | Publicado: 2016-02-22T20:00:00-03:00

Para a realização dos últimos três pêndulos e kusudamas procurei adquirir algumas ferramentas para me ajudar. Além de experimentar guizos, fitas e outros acessórios, implementei o uso de anéis para fichário ou cartões de memorização ao invés dos anéis simples de cortinas e bolsas, assim, os pêndulos podem ser colocados no mastro de cortinas.

Também passei a utilizar pinças e espátulas de bambu para ajudar nas dobras e marcar melhor as dobras quando necessário. Logo terei mais conteúdo de experimentações.
Premio Dardos
Autor: Meme | Publicado: 2009-02-14T20:42:00-02:00

Eu sei que já se passou um bom tempo, mas como passei um bom tempo sumida, demorei pra ver que tinha recebido o premio Dardos da Viviane. Muito obrigada Vivi, fiquei muito feliz por ter lembrado. Acho que tenho que indicar alguns, ne...LanaIsa KleinBlog da BiDinhaMartaFabianaIvaniMayGiRobertoHeloáTati YumiKatiaGabiTchami
Na Cidade Sem Meu Carro...
Autor: Anselmo Castilho | Publicado: 2011-09-21T07:11:00-07:00

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Autor: Arte & Literatura Barroca | Publicado: 2011-04-09T16:38:00-07:00

Slides sobre Barroco (feitos pelo grupo)

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Autor: Arte & Literatura Barroca | Publicado: 2011-04-04T17:12:00-07:00

O Barroco em Portugal
O termo « Barroco » tem origem portuguesa significando « pérola com contornos irregulares ». <!--
 O termo « Barroco » tem origem portuguesa significando « pérola com contornos irregulares ».-->

O Barroco, com toda a sua magnificiência, tornou-se em Portugal o símbolo do século XVIII.Resultou das grandes riquezas económicas geradas pela descoberta das minas de ouro e diamantes do Brasil, pelo comércio incessante dos produtos oriundo do oriente et pelo desenvolvimento rápido das exportações do vinho do Porto.Em relação ao resto da Europa, este estilo artístico chegou tardivamente a Portugal, não somente devido a ligação do país com os estilos anteriores como também ao facto de a atenção do país se encontrar nessa época focada na recuperação e no reforço da independência nacional.Todavia, o Barroco assume aqui formas originais pelo seu exotismo diferente do Barroco alemão, francês ou italiano.         O esplendor e a ostentação da corte de Dom João V permitiram a grandes pintores, escultores e músicos europeus de deslocarem-se até Portugal. De facto, o sentido estético português influenciado pelos encontros com culturas de outros continentes, dera origem a um Barroco triunfante, ornamentado com ouro e inserido com arte nos azulejos e no mármore.Extremamente bem conservado, o Barroco permite ao seu visitante de criar o seu próprio itinerário : nunca deixará de ficar fascinado.
Referência:http://www.portugalvivo.com/spip.php?article3080
Autor: Arte & Literatura Barroca | Publicado: 2011-04-09T17:13:00-07:00

                         Poemas (feitos pelo grupo)

         Poesia Religiosa (Gregorio de Matos)
Autor: Arte & Literatura Barroca | Publicado: 2011-04-10T09:18:00-07:00

IntroduçãoEste trabalho tem como tema “A Arte e Literatura Barroca” e é realizado para a disciplina de Português.Através da realização deste Blogger nós temos o objetivo de reunir todos os elementos próprios do tema. Pela procura das características e dos principais vultos iremos tentar estudar e conhecer o barroco.ConclusãoO barroco foi um estilo artístico marcante do século XVIII e característico das monarquias absolutistas. Este se fez sentir nas mais variadas formas de arte: arquitetura, pintura, escultura, literatura, musica teatro, opera.Surgindo depois do Renascimento este estilo tem características muito próprias como, por exemplo, a amplitude, o movimento, o exagero nas formas e a teatralidade.A realização deste trabalho foi bastante proveitosa. Com ele nos descobrimos o verdadeiro sentido do barroco e conhecemos melhor muitos artistas destas épocas, bem como as suas obras.Apesar de ser trabalhado com muito exagero e “deturpação” das formas, achamos que o barroco foi bastante sublime e misterioso.Apesar de tudo esta pesquisa levou-nos a descobrir bastantes coisas novas e fez-nos encontrar outro lado dos criadores de arte do barroco.AgradecimentosE isso é graças a nossa professora de Português Edmara que nos passou essa tarefa, tão rica de conhecimento e criatividade.  Agradecemos a Celma que nos emprestou o Órgão que usamos na gravação da música barroca. A Maria do Carmo (Lia de Paulo) que nos emprestou o quadro que usamos na gravação da parodia de Aleijadinho. E aos demais membros da equipe que colaboraram nas gravações para que o nosso trabalho fosse realizado.Nossa Equipe é formada por:- Clarete Avelino- Darlene Gomes- Emilly Cristiny- Exter Dias- Lauryane Quadros- Sander Thiago
Socorro lá vem a Páscoa....
Autor: Taísa | Publicado: 2011-04-18T13:10:00-07:00

Tem alguma chance da páscoa não ser uma ameaça para o nosso regime????
É por isso que hoje e amanha vou me matar na academia pra poder comer muito chocolate no Domingo....hehehe...
Eu ainda não sei o que é melhor, comer todo o chocolate que ganhar de uma só vez ou ir comendo aos poucos...o que será que engorda menos.....enfim, eu vou comer aos pouquinhos pq meu marido acha melhor....
bom agora é hora de ir pra academia suar muiiiittoooo!!!!!!!!!!!!
Beijos
ooopssss acho que faz tempo que eu não passo por aqui.....
Autor: Taísa | Publicado: 2011-06-20T15:49:00-07:00

Boa noite, bloggetes...
Ai como é difícil fazer regime no inverno.... acho que vou ter que migrar igual os pássaros para locais mais quentes....
No ultimo mês eu mudei minha estratégia da malhação. Antes eu estava me dedicando mais aos exercícios aeróbicos e quase nada na musculação, mas agora estou firme na musculação e pelo menos 30 min de aeróbicos por dia.... resultado engordei 1 quilo....hehehehehehe mas que beleza... porem perdi medidas e é isso que importa, ou não???
Pois é  eu vou continuar nessa nova estratégia, pq quanto mais músculo mais calorias gastamos diariamente....então a longo prazo é mais interessante ter mais músculos...certo?!?
Ah, também dividi meu treino, um dia faço perna e no outro braço assim o treino fica mais curto e acabo indo mais vezes na academia, fica a dica...
3 Dicas: como se manter na dieta.
Autor: Taísa | Publicado: 2011-03-10T16:05:00-08:00

Segue algumas dicas que eu estou seguindo para me manter na dieta sem passar fome e sem restringir algum tipo de alimento:
1- troque suas guloseimas por itens mais saudáveis sem perder o sabor, por exemplo troque os cookies de chocolate por cookies integrais (tem vários sabores, os melhores são: castanha do pará e castanha de caju), para não ficar sem sobremesa e se o sabor da fruta não é suficiente coma um bombom pequeno.
2- se alimentar a cada 3 horas, o ideal é não ficar muito tempo sem se alimentar pra não cair na tentação de alimentos hipercalóricos. Entre as principais refeições o ideal é ingerir uma fruta ou uma barra de cereal, por isso tenha sempre uma opção saudável ao seu alcance, na bolsa, na gaveta do trabalho ou no carro.
3- beba bastante água, essa dica é velha mas a maioria das pessoas só bebem água quando estão com sede, neste momento o corpo esta pedindo soooooccoooorrroooo....não maltrate seu organismo mantenha ele hidratado...
Niver!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Autor: Taísa | Publicado: 2011-03-09T16:40:00-08:00

Dia 05 foi meu aniversário...e ai sabe o regime????....xiiiii...ficou para o Bispo...
Aproveitei para comer tudo e mais um pouco...depois quase morri de tanto que passei mal, o coitado do estomago não estava acostumado mais com tanta comida....hehehe
Mas agora vamos voltar ao regime neh...hoje jah fui na academia e amanha tem mais malhação...
Beijos até...
Nova Estratégia...
Autor: Taísa | Publicado: 2011-08-04T18:43:00-07:00

Em Janeiro meu Objetivo era emagrecer 1 kg por mês, pois é não consegui me manter na meta, principalmente  depois que chegou o inverno. Isso não significa que apertei a tecla foda-se e mandei tudo para o espaço. Mudei meu treino e agora mudei também a alimentação.
Faz duas semanas que passei a substituir o jantar por um Shake e também passei a treinar mais pesado graças a minha instrutora da academia. Resultado da primeira semana já foi muiiiiiittttoooo bom, emagreci dois quilos!!!! Isso mesmo em uma semana!!!!
 Não foram somente essas mudanças, passei a carregar na mochila uma maça e uma barra de cereal para comer antes de ir para academia e também estou indo direto do trabalho para evitar ficar com preguiça de sair de casa.
Uma vez me ensinaram que precisamos de um objetivo e para atingir esse objetivo devemos traçar uma estratégia, se no meio do processo verificamos que a estratégia não esta funcionando, devemos repensar e seguir por outro caminho.
È isso ai pessoal vamos seguir em frente e emagrecer isso eh que importa!!!
Beijos até mais....
 
Aaaaaeeeeeeeeeeeeeeeeee.....
Autor: Taísa | Publicado: 2011-04-04T17:19:00-07:00

Emagreci!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pesei somente hoje pq  no final do mês eu estava de tpm e como toda mulher sabe, estava muito inchada e o resultado da pesagem não seria positivo....nem válido....enfim me pesei hoje e estou com 98,7Kg....
Meu IMC foi para 34,15!!!!
Vamos malhar galera....que no fim vale a pena....
Beijosss!!!
Não da para enganar a balança....
Autor: Taísa | Publicado: 2011-03-16T17:01:00-07:00

Sabe aquela escapadinha...então abalança não esquece....
No carnaval e no meu aniversário abusei de doces, carnes...feijoada...enfim tudo que não podia...por isso hoje conforme combinado me pesei....ca-calma eu não engordei, maaaasss tb nao emagreci...mantive os 95,5 kg!!!!
é agora bora para malhação....
Feliz ano novo!!!
Autor: Taísa | Publicado: 2011-12-30T17:38:00-08:00

Gostaria de agradecer a todos que me acompanharam este ano de 2011, muito obrigada para quem torceu pra minha vitoria.

A retrospectiva: emagreci nos dois primeiros meses depois veio a pascoa e engordei tudo de volta, voltei a perder peso porém em algum momento desisti, mas aí vieram os amigos e voltei a treinar pesado... Mas aí vieram as ferias as viagens e voltei a engordar... Fechei a boca duas semanas antes do Natal pra poder comer as delicias que a mamis prepara e assim o ano passou e eu fiquei no 0x0... Resumo da estória efeito sanfona total.

Este ano aprendi muito, sofri, suei, exagerei algumas vezes, mas valeu.

O ano que vem aí certamente continuo com o meu regime, desta vez estou mais consciente da alimentação mais saudável e estou reduzindo cada vez mais o carboidrato.

Feliz Ano Novo a todos e que o ano que vem seja mais leve!!!
eh......
Autor: Taísa | Publicado: 2011-03-01T16:11:00-08:00

Bom, sabe como é neh....esse mês emagreci só 0,5kg....ainda estou na meta pq mês retrasado emagreci dois quilos....mas vou começar a pegar mais pesado na malhação....
Normalmente minha semana eh assim:
segunda: musculação e 30 min de esteiraterça-feira: 45 min de spinning e abdominalquarta-feira: 1h de dança quinta-feira: 45 min de spinning e abdominalsexta-feira: nunca consigo ir na academia...acho que o cansaço da semana me deixa presa em casa...
acho que vou ter que aumentar a musculação e a esteira....
Cair faz parte, mas levantar é preciso.
Autor: Taísa | Publicado: 2011-05-09T13:39:00-07:00

Pois é esse mês näo me dediquei à dieta, acho que dei uma desanimada....e o pior o frio esta chegando e a vontade de ir para a academia é quase nula...
Estou ainda num grande dilema, o que comer no jantar..??? quando estava calor, a salada era muito bem vinda, porém agora esta ficando cada vez mais frio e comer salada no frio pra mim não combina, nao dá vontade de comer coisa gelada, quero alguma coisa quente e ai, o que comer ??? Para muitos a resposta esta na ponta da lingua: SOPA.
Vou ter que comprar algumas ações da Knorr pq, sem a menor chance de eu mesma preparar uma sopa caseira todos os dias neh...por isso vou ter que recorrer à sopas prontas, que não são saudaveis nem light (as light são muito ruins), sem contar que meu marido coitato não se sustenta com sopa.
Será que alguem tem alguma ideia do que eu posso comer no jantar que não engorde, que sustente meu marido e que seja servido quente ???
lembrei de voce!!!
Autor: rafinhaa | Publicado: 2012-01-05T10:38:00-08:00

Algumas pessoas neste mundo te amam tanto que poderiam morrer por você. Outras te amam, de alguma forma. A única razão que faria alguém te odiar seria a vontade de ser como  você. Um sorriso seu pode trazer felicidade a alguém, até mesmo se essa pessoa  não gosta de você. Todas as noites, alguém pensa em você antes de dormir. Você é o mundo de alguém. Sem você, alguém pode não conseguir sobreviver. Você é especial e único(a), de alguma forma. Alguém, cuja existência você desconhece, te ama. Mesmo quando você faz a maior burrice de sua vida, algo bom acontece. Quando pensa que o mundo virou as costas para você, pense bem. Você pode  ter virado as costas ao mundo. Quando acha que não tem a menor chance de conseguir algo, provavelmente  não conseguirá. Mas, se acreditar em si mesmo(a), cedo ou tarde  conseguirá. Lembre-se dos elogios feitos a você, nunca das palavras rudes. Diga às pessoas o que você pensa sobre elas. Você se sentirá muito  melhor. Se tem um grande amigo, faça com que ele saiba disso.
haja o que houver!!!
Autor: rafinhaa | Publicado: 2012-01-29T07:31:00-08:00

SE AS LUTAS NÃO TÊM MAIS FIM
E OS PROBLEMAS ENCONTRAM A MIM
NÃO DESISTO POIS SEI QUE NUNCA ESTOU SOZINHO

HAJA O QUE HOUVER
VENHA O QUE VIER
EU não ABRO MÃO DA MINHA FÉ
JESUS CRISTO É O SENHOR
O ÚNICO SALVADOR
ISSO NINGUÉM PODE MUDAR

SE AS CIRCUNSTÂNCIAS ME DIZEM NÃO
E O MEDO SONDA O MEU CORAÇÃO
EU CONFIO NAQUELE EM QUEM TENHO CRIDO

HAJA O QUE HOUVER
VENHA O QUE VIER
EU não ABRO MÃO DA MINHA FÉ
JESUS CRISTO É O SENHOR
O ÚNICO SALVADOR
ISSO NINGUÉM PODE MUDAR
nao devemos esqueçer de quem amamos!!!
Autor: rafinhaa | Publicado: 2012-01-05T10:31:00-08:00

Eu agradeço a Deus... Pelos impostos que eu pago, porque isso significa que tenho um emprego  ... Pela confusão que eu tenho que limpar após uma festa, porque isso  significa que estive rodeado de amigos... Pelas roupas que estão um pouco apertadas, porque isso significa que  tenho alimentos para comer ... Pela minha sombra que me segue, porque isso significa que ando ao sol... Pelas paredes de casa, que precisam ser pintadas, pela lâmpada que  precisa ser trocada, porque isso significa que tenho minha moradia ... Por todas as críticas que faço às coisas que não me satisfazem, porque  isso significa que tenho liberdade de expressão... Pelo único lugar para estacionar que encontro, bem ao fundo do  estacionamento, porque isso significa que, além de ter a felicidade de  poder andar, tenho a sorte de ter um meio de transporte ... Por aquela senhora que, desafinadamente, canta atrás de mim, porque isso  significa que posso ouvir... Pelo cansaço e os músculos doloridos que eu sinto ao final do dia,  porque isso significa que tenho saúde para trabalhar... Pelo despertador que toca às primeiras horas da manhã, porque isso quer  dizer que estou VIVO ! E, finalmente... Pelos e-mails que recebo diariamente, o que significa  que tenho amigos que pensam em mim, ainda que em poucos minutos, diante  de uma tela... Por mais difícil que esteja sua situação, tente sorrir. Você verá que será mais fácil passar por mais essa prova... E repasse essa mensagem. Se não resolver seu problema, ao menos irá iluminar o dia de alguém!
desejo quem em sua vida!!!
Autor: rafinhaa | Publicado: 2012-01-05T10:34:00-08:00

Não exista cara feia, Não exista bolso furado, Não exista tempo apressado, Muito menos grãos de areia. Não exista tempo fechado, Não exista problema dobrado, Não exista sonho frustrado, Muito menos amor acabado. Não exista amigo esquecido, Não exista negócio falido, Não exista boato mexido, Muito menos dinheiro sumido. Não exista tempo nublado, Não exista ambiente abafado, Não exista corpo dobrado, Muito menos bom senso abalado. Não exista mágoa engolida, Não exista emoção reprimida, Não exista alma sofrida, Muito menos felicidade perdida... Só desejo que você seja feliz!!!
equilibrio!!!
Autor: rafinhaa | Publicado: 2012-01-05T10:39:00-08:00

Para sentir-me pleno, tenho que ser estável. Para ser estável, é necessário equilíbrio. O equilíbrio entre: Ser alegre, e não inconveniente. Ser sincero, e não machucar. Ser firme nas idéias, e não arrogante. Ser humilde, e não submisso. Ser rápido, e não impreciso. Ser contente, e não complacente. Ser despreocupado, e não descuidado. Ser amoroso, e não pegajoso. Ser pacífico, e não passivo. Ser disciplinado, e não rígido. Ser flexível, e não frouxo. Ser comunicativo, e não exagerado. Ser obediente, e não cego. Ser doce, e não melado. Ser moldável, e não tolo. Ser introspectivo, e não enclausurado. Ser determinado, e não teimoso. Ser corajoso, e não agressivo. Tenham todos um lindo dia!
crescer e....!!!
Autor: rafinhaa | Publicado: 2012-01-05T10:36:00-08:00

Ser cada dia um pouco mais nós mesmos. ... Dar espontaneamente sem cobrar inconscientemente. ... Aprender a ser feliz de dentro para fora. ... Buscar no próximo um meio de nos prolongarmos. ... Sentir a vida na natureza. ... Entender a morte como natural da vida. ... Conseguir a calma na hora do caos. ... Ter sempre uma arma para lutar e uma razão para ir em frente. ... Saber a hora exata de parar e buscar um algo novo. ... Não devanear sobre o passado, mas trabalhar em cima dele para o futuro. ... Reconhecer nossos erros e valorizar nossas virtudes. ... Conseguir a liberdade com equilíbrio para não sermos libertinos. ... Exigir dos outros, apenas o que nós damos a eles. ... Realizar sempre algo edificante. ... Ser responsável por nossos atos e por suas conseqüências. ... Entender que temos o espaço de uma vida inteira para crescer. ... Nos amarmos para que possamos amar os outros como nós mesmos. ... Assumir que nunca seremos grandes, mas que o importante é estar sempre em crescimento.
voce me faz sentir bem
Autor: rafinhaa | Publicado: 2012-01-18T18:24:00-08:00

Pela luz que erradia em minha vida
Pela fé inquebrantável no coração
Pelas amizades que tenho tão queridas
Pelo amor, a paz, a emoção
Pelo desencanto que me leva ao crescimento
Pela noite que durou só um momento
Pelo dia feito longo em agonia
Pelo beijo eterno que não sai do pensamento
Por todos os dons que pela eternidade são teus
E que agora por teu querer fizeste meus
Nelinho
Fonte
sempre voce do meu lado!
Autor: rafinhaa | Publicado: 2012-02-29T17:28:00-08:00

Um Garoto de verdade não vai se importar com o tamanho do seu sutiã, com  a grossura das tuas coxas, se você tem bunda grande e nenhum sinal de  barriga. Um garoto de verdade vai reparar no teu sorriso, no modo como  você coloca o cabelo para trás da orelha quando está nervosa, na tua  risada, no modo em que seus lábios se movem enquanto você fala, no teu  jeito histérico ao ver um filme de terror, no teu jeito estranho de  correr, nas tuas manias, nos teus gestos exagerados e na forma como você  pronuncia o nome dele. Um garoto de verdade vai te amar pelo teu  conteúdo, e não pela embalagem !
amiga ciumenta
Autor: rafinhaa | Publicado: 2012-02-29T17:31:00-08:00

Querendo  ou não, sempre teremos aquelas amigas ciumentas, que se acham donas da  gente e chegam até a cobrar mais atenção do que o necessário, não é  mesmo?!Antes  de mais nada, vamos definir o que é ''ciúmes''. Ciúme, de acordo com o  dicionário Houaiss, é o sentimento causado pelo receio de perder o afeto  de alguém para outra. Podemos até falar em insegurança, pois se a  pessoa tem medo de perder a amizade de alguém é porque não confia nela  mesma para cativar os outros.Mas como lidar com essas amigas ciumentas sem perder a amizade?Uma  boa dica é você não alimentar o ciúme das suas amigas, fazendo coisas  que só vão deixá-las mais mordidas de ciúmes, pois isso não vai melhorar  a relação, acredite!''Amiga  ciumenta é complicada, você tem que ter a atenção só pra ela sabe? Por  exemplo, eu estou conversando com ela, aí eu saio pra falar com outra  pessoa ela já fecha a cara e fica brava. É muito ruim isso, ela acha que  eu sou dela. Tenho uma amiga que tem ciúmes até do meu namorado'',  desabafa Júlia, 16.''Essa  minha colega não sabe ter mais que uma amiga e não deixa os outros  terem. Teve um dia que eu me irrite e falei que ela tinha que melhorar  isso, pois não é só porque eu ia falar com outra pessoa, que eu iria me  esquecer ela. Mas não adianta, ela é muito teimosa'', afirma Júlia.Você  mesma pode ajudar sua amiga! Tente levantar a autoestima da ciumenta e  falar que ela não precisa ter toda a atenção do mundo para ser feliz.  Converse com ela e fale o que você realmente está sentindo... Seja  sincera,se o comportamento da sua amiga está te incomodando, abra o jogo  e diga para ela parar de agir como uma criança, Se for o caso,  aconselhe sua amiga a fazer terapia ou coisa do tipo.As ciumentas se defendem''Eu  gosto de estar sempre com minhas amigas. Quando elas me dispensam para  sair com outras amigas, outro grupinho de amigas, eu fico morrendo de  ciúmes. Não é legal ser trocada'', diz Camilla, 15.Procure  também não excluir 'aquela amiga' dos seus programas, pode até parecer  estranho, mas assim ela se sentirá mais segura e mais querida por  você...Agora,  se mesmo depois da conversa, da terapia e dos conselhos ela não  melhorar, o jeito é se afastar. Afinal, ninguém merece amiga ciumenta,  né?E aí, você tem amigas ciumentas? É ciumenta? Comente!
Autor: djeinizinha | Publicado: 2012-08-16T16:51:00-07:00

Amar é olhar para dentro de si mesmo...
E dizer eu quero!
É viver intensamente..E se perder no meio de
tantos sonhos...
É estar presente até na ausência...
É vencer através do silêncio...
Amar é ser adulto e criança ao mesmo tempo...
É viver a vida em versos...
A maior e mais emocionante experiência humana ! 
Uma cama para nós dois...
Autor: djeinizinha | Publicado: 2012-06-25T18:45:00-07:00

Me deu  vontade de arrumar a cama pra nós dois
Pensei num lençol escuro, para combinar com teus olhos
Ou, talvez, branco, pra revelar teus contornos sutis
Delicados
Pelos e peles
Tons escurecidos numas partes
Clareados em outras
Fundo próprio para a imagem que mostra detalhes
Da maravilha humana

Deixarei ao nosso lado um copo dágua e uma rosa vermelha
Não quero mais nada por perto
Nada
Nenhum móvel
Nenhum adorno

Nada que concorra com a tua majestade nua
Só sombras
Travesseiros macios
Gemidos e arrepios
Palavras imorais
Gestos depravados
Vergonhas desfeitas
Fantasias satisfeitas
De fazer amor de qualquer jeito
Tomar um gole dágua
Oferecer-te a flor
Beijar teu  sexo
E Dormir...
Liderança
Autor: GabrielaBarboza | Publicado: 2011-06-14T23:56:00-07:00

     Quando se fala em grupo, imediatamente se pensa em seu líder, e a maior parte das vezes relaciona-se a liderança com o desempenho e a produtividade do grupo. Para compreender as relações existentes entre lideranças e o desempenho de um grupo, é importante saber, antes de mais nada, o conceito de líder e liderança. O líder é aquele que ocupa o cargo de direção, aquele que gerencia um grupo, que geralmente influencia as pessoas. E, já a liderança é quem tem a capacidade de tomar iniciativas em situações sociais de planejar, organizar a ação e suscitar colaboração e, além de influenciar os demais membros de um grupo, a liderança envolve a aceitação voluntária dessa influência.     A liderança permite o desenvolvimento de duas abordagens antagônicas: a liderança como característica de um indivíduo que é fundamentada na identificação dos traços individuais, físicos, intelectuais e de personalidade que caracterizam os líderes, o famoso dom. E a liderança como propriedade de um grupo que diz que de acordo com essa teoria a liderança é um fenômeno que surge à medida que o grupo se forma e se desenvolve. O papel que um indivíduo assume dentro de um grupo é determinado pelas necessidades do grupo, como também pelos atributos de personalidade, capacidades e habilidades que caracterizam aquele indivíduo e que são percebidos pelos demais membros.     Há várias formas de liderança, mas as mais comuns são a autocrática e a democrática. Na autocrática a fixação das diretrizes cabe unicamente ao líder, as técnicas e as providências para o serviço também são determinadas unicamente pelo líder e, também é ele que determina qual tarefa vai ser executada por cada membro do grupo. Na democrática diferentemente da autocrática, todas as diretrizes são objeto de debate e decisão do grupo,sendo apenas estimulado e assistido pelo líder, os membros têm liberdade de trabalhar com quem quiserem e a divisão de tarefas é feita conforme a vontade do grupo. Não há como escolher um estilo de liderança melhor ou pior, mas em estilo mais ou menos adequado existe sim. Nas organizações, constata-se a predominância do conceito de liderança como propriedade do indivíduo. A teoria contingencial da liderança propões estilos diversos de liderança como consequência da interação dos fatores situacionais, individuais e grupais.
Fonte: "Liderança:Processos grupais e o comportamento organizacional" (texto trabalhado em sala)
Autor: Dinara Batista | Publicado: 2011-06-15T08:42:00-07:00

A hierarquia de necessidades de Maslow, é uma divisão hierárquica proposta por Abraham Maslow, em que as necessidades de nível mais baixo devem ser satisfeitas antes das necessidades de nível mais alto. Cada um tem de "escalar" uma hierarquia de necessidades para atingir a sua auto-realização.
Maslow define um conjunto de cinco necessidades descritas na pirâmide.necessidades fisiológicas (básicas), tais como a fome, a sede, o sono, o sexo, a excreção, o abrigo;
necessidades de segurança, que vão da simples necessidade de sentir-se seguro dentro de uma casa a formas mais elaboradas de segurança como um emprego estável, um plano de saúde ou um seguro de vida;
necessidades sociais ou de amor, afeto, afeição e sentimentos tais como os de pertencer a um grupo ou fazer parte de um clube;
necessidades de estima, que passam por duas vertentes, o reconhecimento das nossas capacidades pessoais e o reconhecimento dos outros face à nossa capacidade de adequação às funções que desempenhamos;
necessidades de auto-realização, em que o indivíduo procura tornar-se aquilo que ele pode ser: "What humans can be, they must be: they must be true to their own nature!" (Tradução: "O que os humanos podem ser, eles devem ser: Eles devem ser verdadeiros com a sua própria natureza).
É neste último patamar da pirâmide que Maslow considera que a pessoa tem que ser coerente com aquilo que é na realidade "... temos de ser tudo o que somos capazes de ser, desenvolver os nossos potenciais".
Satisfação no Trabalho: Investimento Seguro
Autor: GabrielaBarboza | Publicado: 2011-06-15T07:44:00-07:00

Há bem pouco tempo, felicidade no trabalho era carteira assinada, estabilidade, especialização no que se fazia. Hoje esse sentimento pode ser traduzido em crescimento profissional, qualidade de vida, ambiente propício para o desenvolvimento de pessoas e reconhecimento, entre outras características. Manter-se feliz diante das crises, turbulências e pressões que acometem o mundo atualmente não é uma tarefa fácil, mais deve ser responsabilidade tanto de empresas quanto dos próprios profissionais. Difícil achar uma definição para felicidade, já que o que pode deixar uma pessoa feliz pode também gerar uma reação completamente contraria em outra e o ambiente de trabalho e o espaço onde vários sentimentos contraditórios devem ser administrados diariamente. “Não é fácil definir felicidade”. O que é ser feliz para um não é o mesmo para outro. Precisamos diferenciar o que é ser feliz no trabalho e ser feliz com o trabalho. Nesse cenário complicado, com alto índice de desemprego, para quem esta desempregado arrumar um trabalho já é motivo de felicidade. Para quem esta empregado o fato de ter um trabalho por si só muitas vezes não basta para se sentir feliz. A felicidade é um sentimento muito subjetivo e para alcançar-la tanto na vida pessoal quanto profissional é preciso haver antes de tudo uma pré- disposição individual. “A realização pessoal não pode ser totalmente depositada no emprego e não convém esperar por empresas que patrocinem felicidade. " O QUE FAZER?"; As empresas podem adotar políticas que melhorem o ambiente de trabalho e propicie maior bem- estar a seus funcionários. “Condições saudáveis de trabalho incluem a justiça, a solidariedade, a perspectiva da participação, o tratamento ético, o reconhecimento e a valorização de pessoas. O aprendizado e a qualidade de vida estão sendo mais valorizados dentro das empresas e, principalmente, pelos profissionais. “Estamos falando em satisfação no trabalho. Alguns fatores contribuem para isso, como o desenvolvimento profissional, mas não se trata apenas de um salário melhor ou uma promoção. Trata-se de evoluir do ponto de vista de aprendizado dentro de uma empresa. A qualidade de vida também tem um papel relevante. Muitas vezes as pessoas se dedicam crescer profissionalmente, mas há um custo muito alto, que é o pouco contato com a família, não ver o filho crescer, não ter momentos de lazer. E isso esta começando a pesar muito na hora de avaliar a satisfação dos profissionais. “Um trabalho desafiador, com oportunidade de desenvolvimento, um bom clima organizacional, com processos transparentes são formas de estimular a felicidade no trabalho”. É preciso que as pessoas tenham vontade de aprender e ensinar e que gostem de se relacionar. Na Natura estimulamos o relacionamento entre as pessoas de diversas formas. Acreditamos que a vida é um “encadeamento de relações”.
Por Gilberto Alves, 23 de Janeiro de 2008.
Fonte: http://pt.shvoong.com/humanities/1752143-satisfa%C3%A7%C3%A3o-trabalho-investimento-seguro/#ixzz1PM7sotMG
Trabalho com Satisfação
Autor: Dinara Batista | Publicado: 2011-06-15T18:05:00-07:00

 A satisfação no trabalho, constitui parte fundamental do ser humano. Ter satisfação no trabalho que é feito significa ter prazer em viver. Trabalhar com satisfação é valorizar as pessoas ao seu redor, comunicar-se bem e criar laços de comprometimento e confiança. É no trabalho que a maioria dos brasileiros passa dois terços da sua vida. No entanto, muitos têm dificuldades em entender que o trabalho faz parte também de sua vida familiar. Para muitos, o local de trabalho é de sacrifício, apenas da busca pelo sustento, pelo dinheiro. Essas pessoas pensam que uma vida digna só acontece bem longe do lugar que se tem como sofrimento.
A sociedade criou um estilo de trabalho como algo ruim, negativo. Existem pessoas que, quando estão se preparando para trabalhar, e alguém (esposa, amigo ou filhos...) pergunta “Onde você vai?”, responde logo: “Para o sacrifício, para a tortura”. Outros dizem: “Lá vou eu pagar os pecados”. Se as pessoas parassem para pensar a divisão entre vida no trabalho e vida fora dele, não haveria. O trabalho deve ser visto como lugar de encontro, de união, de compromissos mútuos que alimentam um ambiente favorável e que encoraja os compromissos de interação.
A satisfação no ato de trabalhar é sinônima de realização e isso contagia a equipe. A confiança é um compromisso que parte do indivíduo, no sentido de fazer uma equipe de trabalho que inspire seriedade e certeza no outro. Nesse sentido, a confiança deixa de ser uma obrigação e passa a ser uma entrega de saber, em que cada um visa à busca de lealdade que se fundamenta no respeito e na convivência social. Quando nos relacionamos uns com os outros, estabelecemos vínculos de compromisso. Nesse sentido, o respeito é a aceitação do outro como um ser diferente em sua forma de ser e autônomo e em sua capacidade de atuar.
Em um ambiente de trabalho em que as pessoas agem pela confiança e não pelo medo, existem integridade, competência, lealdade e abertura. Integridade se refere à honestidade e à confiabilidade. Competência envolve as habilidades e conhecimentos interpessoais do indivíduo, que, bem desenvolvido, motiva a equipe ao crescimento. Lealdade é a capacidade de proteger e defender outra pessoa. Essas competências são adquiridas no decorrer do tempo, de interesses mútuos que partem da abertura de ambas as partes. E a abertura é a certeza de que a pessoa acredita na outra. Esses conceitos valem não só para o contexto do trabalho, mas para a sociedade e, principalmente, para o ambiente familiar, onde acreditamos que é o lugar de total entrega e aceitação do outro.

 texto tirado desse blog
O "V" dos gansos: exemplos de trabalho em equipe
Autor: GabrielaBarboza | Publicado: 2011-06-15T00:40:00-07:00

Formação em "V" no vôo dos gansos.

No outono, quando se vê bandos de gansos voando rumo ao Sul, formando um grande "V" no céu, indaga-se o que a ciência já descobriu sobre o porquê de voarem desta forma.
Sabe-se que quando cada um bate as asas move o ar para cima, ajudando a sustentar a ave imediatamente de trás. A resistência do ar diminui para cada ganso à medida que mais longe fica do cume. Em geral, o bando se beneficia de pelo menos 71% a mais de força de vôo do que uma ave voando sozinha.
Pessoas que tem a mesma direção e sentido de equipe podem atingir seus objetivos de forma mais rápida e fácil pois se beneficiam do impulso mútuo.
Sempre que um ganso sai do bando, sente subitamente o esforço e a resistência necessários para continuar voando sozinho. Rapidamente, ele entra novamente em formação.
Se tivéssemos o mesmo sentido dos gansos, manter-nos-íamos em formação com os que lideram o caminho para onde também desejamos seguir.
Quando o ganso líder se cansa, ele muda de posição dentro da formação e outro ganso assume a liderança. Assim todos se ajudam de forma a garantir a sustentabilidade até o seu destino final.
Todos tem seu papel definido, ficando para os gansos de trás o trabalho de grasnar, encorajando os da frente para que mantenham a velocidade.
Quando um ganso adoece ou é ferido, deixa o grupo, e dois outros saem da formação seguindo-o para ajudá-lo e protegê-lo.
Chegamos à conclusão que o vôo dos gansos rumo ao Sul no outono é um grande exemplo de trabalho em equipe, onde todos tem o mesmo objetivo, meta e compromisso com o sucesso.
Sobre o autor: Fabrício Jesus da Silva
Bacharel em Ciência da Computação e MBA pela FGV em E-Business 
Fonte: http://marios.blogs.sapo.pt/9808.html
Norton
Autor: Arnaldo Soares | Publicado: 2012-03-24T16:04:00-07:00

Norton Internet Security é indicado para quem busca proteção online mais completa que a oferecida pelo antivírus, inclui, por exemplo, proteção de rede local, identidade na Internet, sites falsos, etc.Além da proteção antivírus, o Norton Internet Security possui recursos de firewall - proteção contra invasões pela Internet - bloqueio de sites falsos que se fazem passar por bancos ou lojas e procuram roubar senhas ou informações pessoais - conhecido como phishing - gerencia nomes de usuários de senhas utilizados na Web e proteção do notebook durante o uso em hotspots wi-fi.Acompanha manual como instalar.
Informática na Educação
Autor: Arnaldo Soares | Publicado: 2012-03-27T13:51:00-07:00

Introdução 
Com o avanço da tecnologia nas últimas décadas, principalmente dos computadores, discuti-se cada vez mais a utilização de recursos da informática na educação. 
Aplicação dos recursos de informática na educação 
Muitas escolas do Brasil já possuem um laboratório de informática com acesso à Internet, softwares educacionais e programas básicos (editores de texto, programas de edição de imagens e apresentações, planilhas de cálculo, etc). Porém, basta ter os recursos? Como utilizá-los de maneira a garantir o desenvolvimento do aluno? Estas são apenas algumas questões levantadas por educadores brasileiros.

Em primeiro lugar, temos que partir do princípio de que o computador é apenas uma ferramenta. Sozinho, não é capaz de trazer avanços educacionais. Uma escola que resolve utilizá-lo como recurso didático necessita de bons professores, preparados e treinados, para utilizar os recursos oferecidos por este sistema tecnológico de forma significativa.

Colocar qualquer software para os alunos usarem não gera aprendizado. É importante que a escola tenha um projeto pedagógico que envolva a utilização do computador e seus recursos. O aluno não pode ser um mero digitador, mas sim, ser estimulado a produzir conhecimentos com o uso do computador. Neste sentido, o professor deve agir como um orientador do projeto que está sendo desenvolvido.

O uso da Internet também é um caso importante. De nada adianta pedir para um aluno fazer uma pesquisa na Internet sem as devidas orientações. Cabe ao professor instruir os alunos para que estes não façam simples cópias de textos encontrados em sites. Apenas copiando, os alunos não vão aprender. As orientações devem ser no sentido de como elaborar uma pesquisa, como encontrar sites confiáveis, como gerar conhecimentos com o material pesquisado, etc.

Outro ponto importante é o incentivo à criação. O aluno não deve ser colocado de forma passiva diante do computador. As ferramentas tecnológicas devem servir de base para a criação. Uma planilha de cálculos, por exemplo, pode ser usada para um trabalho de Matemática com dados estatísticos, criando fórmulas e gerando gráficos. Um editor de textos pode ser usado para a criação de um jornal com notícias e informações sobre o conteúdo de uma disciplina. Um programa de apresentação (PowerPoint) apresenta inúmeras possibilidades na elaboração de aulas com imagens, sons e outros elementos multimídia.

O importante ao utilizarmos recursos de informática na sala de aula, é não transformar a máquina na principal figura educacional. Professores e alunos devem assumir o papel de principais personagens e usar criatividade, raciocínio e atitudes ativas para a produção do conhecimento. Somente desta forma, o aluno estará se preparando para o mercado de trabalho e para a vida.
soquete 775
Autor: Arnaldo Soares | Publicado: 2012-03-25T14:55:00-07:00

Junto com o Prescott, foi lançado o soquete LGA775 (também chamado de soquete T), que passou a ser utilizado nas placas de alto desempenho. A sigla LGA é abreviação de "Land Grid Array", onde o nome indica a forma como o processador é encaixado, "pousando" sobre a cama de pinos do soquete.
Existiram versões do Prescott tanto em versão soquete 478, quanto em versão soquete 775. A partir de então, todos os processadores de alto desempenho passaram a utilizar o novo soquete, transformando a plataforma soquete 478 em uma plataforma de baixo custo.
O soquete 775 foi projetado de forma a melhorar o contato dos pinos e reduzir a distância que os sinais elétricos precisam percorrer do processador ao chipset, além de permitir que os capacitores instalados na parte inferior do processador (responsáveis por filtrar e estabilizar a corrente) possam ser instalados o mais próximo possível do núcleo.
Os pinos de encaixe foram retirados do processador e movidos para o soquete, e um novo mecanismo de retenção foi projetado:
A primeira coisa a ter em mente é que os contatos do soquete 775 são realmente muito finos e frágeis. No lugar de sulcos, o processador possui pequenos pontos de contato, que correspondem precisamente aos contatos no soquete:
Essa fragilidade faz com que seja muito fácil entornar parte dos contatos da placa ao instalar o processador de forma desastrada. Ao contrário do que temos em processadores antigos, onde com um pouco de jeito é possível desentortar alguns pinos entortados durante uma tentativa de instalação mal feita, é praticamente impossível desentortar contatos amassados no soquete 775, de forma que uma instalação incorreta do processador simplesmente inutiliza a placa-mãe.
Segundo a própria Intel, o índice de falhas é de uma em cada vinte inserções. Ou seja, o soquete foi projetado para resistir a algumas poucas inserções, incluindo a instalação inicial do processador e alguns upgrades futuros, e não para suportar inserções e remoções freqüentes.
Ao instalar o processador você deve posicioná-lo sobre o soquete e simplesmente soltá-lo, deixando que a lei da gravidade se encarregue de encaixá-lo. Nunca aplique pressão sobre o processador, pois isso só servirá para entortar os pinos que não estiverem bem posicionados.
Uma vez fechado, o mecanismo de retenção prende o processador, aplicando a pressão necessária para que ele fique bem preso ao soquete, maximizando a condutividade elétrica. Graças a isso, a pressão exercida pelo sistema de retenção do cooler pode ser muito menor, o que evita que a placa "envergue", como no caso das placas soquete 478.
Você pode notar, pela foto, que não existe um mecanismo de retenção para o cooler, como nas placas soquete 478. Como a pressão sobre o processador é exercida pelo mecanismo de retenção do soquete, o cooler é simplesmente encaixado através dos orifícios disponíveis na placa:
Northwood
Autor: Arnaldo Soares | Publicado: 2012-03-31T15:15:00-07:00

Em outubro de 2001, o Athlon XP colocou a AMD novamente em uma clara posição de liderança. em seguida, em janeiro de 2002, a Intel lançou o Pentium 4 com um novo núcleo, o Northwood, funcionando a freqüências de 2 GHz e 2,2 GHz. O Northwood combinava um aumento no tamanho da memória cache secundária (de 256 KB para 512 KB) a uma transição para um processo de fabricação em 130 nm (0,13 micrômetros). Sendo construídos a partir de transistores menores, os chips podem funcionar com frequências maiores (ou à mesma velocidade) produzindo menos calor, mas seu desempenho ainda deixava a desejar, pois mesmo com uma frequencia mais baixa o Athlon XP abarrotava o concorrente.Com Northwood, o P4 chegou perto da AMD. A batalha pela liderança de desempenho permanecia competitiva (com a AMD introduzindo versões mais rápidas do Athlon XP) mas a maioria dos observadores concordaram que o P4 Northwood era normalmente uma fração mais lento que seu rival. Particularmente assim, então no verão de 2002, a AMD ainda estava atrasada em relação a tecnologia de 0,13 micrômetros embora seu desempenho fosse superior, os P4s de 2.4GHz eram claramente piores e os que mais esquentavam alem de consumir mais.Um P4 2.4 GHz foi lançado em abril de 2002, um 2.53 GHz em maio (quando o "front side bus" foi aumentado do original 400MHz para 533MHz), 2.6 e 2.8 GHz em agosto, e um Pentium 4 de 3.06 GHz chegou em novembro, mais ainda não alcançava a AMD com os seus Athlon XP 3200+.O processador da intel de 3.06 GHz tinha suporte a Hyper-threading (tecnologia usada inicialmente no Xeon), permitindo o processamento de diferentes tarefas simultaneamente duplicando algumas partes do processador de modo que o sistema operacional pensar que existem dois processadores, pura enganação ao OS que não era nada efetiva.Em abril de 2003 a Intel lançou novas variantes, com clocks entre 2.4 e 3.0 GHz. A principal diferença das novas versões foi que todas suportavam Hyper-Threading e contavam com um FSB de 800 MHz. Estes processadores foram lançados para competir com a nova linha Hammer da AMD. Contudo, apenas o Opteron foi lançado e a AMD se recusou a adicionar um controlador AGP, tirando o Opteron do alcance do Pentium 4. A AMD ainda aumentou o FSB de 333 MHz para 400 MHz, e isso foi mais do que suficiente para encarar o novo Pentium 4 de 3.0 GHz e terminou massacrando a Intel pelo baixo desempenho do modelo de 3.2 GHz lançado em Junho. Uma versão final de 3.4 GHz foi lançada em meados de 2004 e nunca conseguiu se quer bater um Athlon XP de menor frequencia.