IV Encontro de Yoguins - 2012
Autor: Eliane e Lunara | Publicado: 2012-01-23T20:33:00-02:00

-   Período do Carnaval - 17, 18, 19 e 20 de fevereiro  de 2012 Ministrante: Mestre  Arnaldo de Almeida (Shri Babaji Desai) Local: Shivam Yoga  Ashram - Rua Achiles Gonçalves Coelho, 89- Bairro N. S. de Lourdes  – Ouro Preto – MG Valor:  R$ 290,00 (incluindo estadia, alimentação e apostilas). Contato:  (31) 3551-3337 e 8899-3673 –shivamyoga@hotmail.com - www.shivamyoga.net  PROGRAMAÇÃO Dia 17  – Sexta-feira (tarde e noite) Recebimento dos participantes.  Pode-se chegar em qualquer horário na sexta, ou mesmo antes. Também  pode-se chegar no sábado.  18h às 19h – Aula  de Shivam Yoga – Instrutor(a) de Shivam Yoga. 19h30min às 20h30min  – Jantar: Sopa. 20h30min – Recolhimento. Dia 18  – Sábado - Manhã 05h30min às 06h –  Meditação. 06h às 07h –  Tempo Livre 07h às 09h – Aula  de Shivam Yoga. 09h às 10h –  Lanche. 10h às 11h –  Teoria: Bases Teórico-Filosóficas do Tantra sobre Kundalini. 11h às 12h –  Vivência: Técnicas para o despertar de Kundalini e dos Chakras. 12h às 14h –  Almoço. Dia 18  – Sábado - Tarde - Início de Upoas (jejum) 14h às 16h – Estudo  em grupos. Para esse estudo serão apresentados pequenos textos sobre  Kundalini.  16h às 18h –  Apresentação dos grupos sobre suas conclusões, com análise de cada  participante sobre seu entendimento de Kundalini e sobre sua vivência  em sua caminhada em Marga e no Shivam Yoga para a ascensão dessa energia.  18h às 19h –  Tempo Livre 19h às 21h –  (TV) – Para quem queira assistir: Documentário “Índia –  Aspectos Culturais”.  21h – Recolhimento Dia 19  – Domingo – Manhã (Continuação de Upoas  – Jejum) 05h30min às 06h -  Meditação. 06h às 07h –  Tempo Livre 07h às 09h – Aula  de Shivam Yoga. 09h às 11h – Prática  de Kriyas (Jala Neti - limpeza das fossas nasais - e Kunjar Kriya –  limpeza estomacal). 11h às 12h – Texto  de Mestre Arnaldo sobre “Imersão em Marga – Relação Shivamyoguim  com as pessoas em geral, a sociedade e o mundo”. Análise pelos participantes  do tema apresentado. 12h -  Final do Upoas (Jejum) Dia 19  – Domingo - Tarde 12h às 14h –  Almoço . 14h às 15h – Vivência:  Meditação sobre o Om e suas representações. 15h às 17h –  Reflexão e Autoconhecimento através do Tarot. 17h às 19h –  Tempo Livre 19h às 20h –  Jantar (Sopa). 20h - Recolhimento 20h -Início  de Mauna (silêncio). Dia 20  – Segunda-Feira – Manhã - Continuação do Mauna As atividades serão  ministradas em silêncio e, em algumas, será utilizado sininho  para avisar sobre as mudanças nos exercícios 05h30min às 06h –  Meditação. 06h às 07h –  Tempo Livre 07h às 09h – Aula  de Shivam Yoga. 09h às 10h – Lanche. 10h às 12h – Vivência:  Aplicação de uma sessão de Yogaterapia em duplas com direção de  Mestre Arnaldo. 12h às 14h – Almoço Dia 20  – Segunda-Feira - Tarde – Continuação do Mauna 14h às 15h –  Prática de Pranayamas. 15h às 16h –  Prática de Asanas. 16h - Encerramento  do Mauna 16h às 17h –  Mesa-Redonda – Conversa sobre as experiências vivenciadas durante  o IV Encontro de Yoguins.  17h às 19h –  Tempo Livre. 19h às 20h –  Jantar (Sopa). 20h – Recolhimento. Dia 21  – Terça-Feira  08h às 09h – Lanche. Dia Livre –  Sugere-se um passeio a alguma cachoeira. Frutas serão disponibilizadas  pelo Shivam Yoga Ashram. (Mestre Arnaldo não participará dessa atividade).  Encerramento do  IV Encontro de Yoguins.