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MUDANÇAS ADMINISTRATIVAS
Autor: Capela Nossa Senhora das Graças | Publicado: 2012-02-07T05:29:00-08:00

Relembrando!

A Paróquia Jesus Maria e José em 2011 fora dividida em três áreas supervisionadas da seguinte forma:

Matriz, Capela Santa Edwirges e Capela Santa Terezinha - por Pe. Marcos OLiveira (Pastoreio)

Capela Nossa Senhora de Lourdes - por Pe. Assis da Costa (Pastoreio)

Capela Nossa Senhora das Graças - por Diác. Francisco Fernandes (Supervisão Espiritual).

Em 2012 toda a paróquia retorna à supervisão (Pastoreio) de Pe. Marcos Oliveira.

Fica ela dividida em duas áreas a saber:

Área Sul -  Matriz, Capela Santa Edwirges e Capela Santa Terezinha

Área Norte - Capela Nossa Senhora de Lourdes e Capela Nossa Senhora das Graças.

Sendo assim as capelas dos Kennedy e Rio Branco trabalharão em unidade em 2012.

Nossos trabalhos serão comuns às duas capelas.

Pe. Marcos supervisionará o trabalho e a caminhada das capelas através dos coordenadores de área.

São estes os coodenadores da área norte:

Coordenador do MESC - Malaquias Neto ( Rio Branco )

Coordenadora da Liturgia - Josiane ( Kennedy )

Coordenador do Dízimo - Liduino ( Kennedy )

Coordenador da Pastoral da Infância - Antônio Carlos ( Rio Branco )

Coodenadora da Pastoral da Adolescência - Manuela ( Kennedy )

Coordenadora da Pastoral da Juventude - Hermilânia ( Rio Branco )

Coordenador do Minstério dos Acólitos - Anderson (Kennedy )

Estes coordenadores se reunirão a cada dois meses com suas respectivas pastorais, Kennedy e Rio Branco, para formações e repasse de orientações recebidas de Pe. Marcos Oliveira.

Regina Célia
 
PROGRAMAÇÃO DA SEMANA SANTA
Autor: Capela Nossa Senhora das Graças | Publicado: 2012-03-22T19:56:00-07:00

Solenidades da Paixão,
Morte e Ressurreição de Jesus Salvador

1

Domingo

06:00h

Missa na
  Matriz

Procissão de Ramos sairá às 06h do Centro de
  Formação – Rua José Leite Gondim

Pe. Marcos

08:00h

Missa no Rio
  Branco

Procissão sairá da Capela do Kennedy às 08h

Pe. Marcos

17:00h

Missa na
  Matriz

Pe. Assis

19:00h

Missa na
  Matriz

Pe. Assis

3

Terça-feira

19:00h

Missa na
  Matriz

pelas almas
  do purgatório

Pe. Marcos

4

Quarta-feira

19:00h

Missa na
  Matriz

Pe. Assis

5

Quinta-feira

19:00h

Missa do
  lava-pés na Matriz

Pe. Marcos

19:00h

Missa do
  lava-pés no Kennedy

Pe. Assis

19:00h

Missa do
  lava-pés no Rio Branco

Pe Alessio

22:00h às 24:00h

Adoração na
  Matriz

MESC

6

Sexta-feira

08:00h às 11:00h

Confissões
  na Matriz

Pe. Marcos e

Pe. Assis

15:00h

Terço da
  Misericórdia na Matriz

Pe. Marcos

18:00h

Celebração
  da Paixão no Kennedy

Procissão da Paixão sairá da Capela do Rio
  Branco

Pe. Assis

19:00h

Celebração
  da Paixão na Matriz

Pe. Marcos

7

Sábado

19:00h

Vigília
  Pascal no Kennedy

Pe. Assis

19:00h

Vigília
  Pascal no Rio Branco

Pe. Alessio

22:00h

Vigília
  Pascal na Matriz

Pe. Marcos

8

Domingo

00:00h

Ágape -
  Noite de Louvor e procissão da Ressurreição na Matriz

Pastoral da Liturgia

05:00h

Missa do
  Cristo Ressuscitado na Matriz

Pe. Marcos
Missa do domingo pela manhã
Autor: Capela Nossa Senhora das Graças | Publicado: 2012-02-24T09:32:00-08:00

Havíamos informado que o horário de nossas missas da manhã de domingo passariam para as 07hs, mas infelizmente devido a  outros compromissos já preexistentes não foi possível o encaixe para esse horário. Então continuaremos com nossas missas aos domingos às 09hs e às 19hs.

Regina Célia
NOVIDADES DA CAPELA
Autor: Capela Nossa Senhora das Graças | Publicado: 2012-02-14T08:59:00-08:00

A partir de março próximo estaremos celebrando nossas missas das manhãs dos domingos num novo horário, às 7hs.

Estaremos fazendo esta experiência  e esperamos que todos acolham.

Regina Célia
O CARNAVAL
Autor: Capela Nossa Senhora das Graças | Publicado: 2012-02-17T12:50:00-08:00

Carnaval é uma festa que se originou na Grécia em meados dos anos 600 a 520 a.C.. Através dessa festa os gregos
realizavam seus cultos em agradecimento aos deuses pela fertilidade do
solo e pela produção. Passou a ser uma comemoração adotada pela Igreja
Católica em 590 d.C. É um período de festas regidas pelo ano lunar no cristianismo da Idade Média. O período do carnaval era marcado pelo "adeus à carne" ou do latim "carne vale"
 dando origem ao termo "carnaval". Durante o período do carnaval havia
uma grande concentração de festejos populares. Cada cidade brincava a
seu modo, de acordo com seus costumes. O carnaval moderno, feito de
desfiles e fantasias, é produto da sociedade vitoriana do século XIX. A cidade de Paris foi o principal modelo exportador da festa carnavalesca para o mundo.

Carnaval hoje quer dizer " festa da carne humana". As pessoas oferecem  seus corpos como se nada representassem. Os valores são esquecidos nesta época, é como se tudo que existe de proibido podesse ser feito neste período, pois "tudo é carnaval".

Com o passar dos tempos as pessoas modificam o significado das coisas e sempre utilizam esse novo conceito para o permissismo, para a liberdade de seus desejos omitidos.

Que pena! Que pena que o ser humano em quase toda a sua totalidade prefira as coisas do mundo e não as coisas de Deus.

Para sermos felizes não dependemos de libertinagens nem de escândalos.

Basta olhar ao ser redor e perceber os valores que realmente importam: 

- Deus

- A vida

- A família

O resto vem naturalmente como acréscimo...

Bom feriado e não esqueça o mais importante!

 
Regina Célia
NOSSA SEMANA SANTA
Autor: Capela Nossa Senhora das Graças | Publicado: 2012-04-08T10:05:00-07:00

Este ano nossa SEMANA SANTA foi diferente.

Não sei se estou certa, mas gosto muito do novo.

Temos o passado, o presente e o futuro.  Então por quê  viver o passado no presente ou no futuro?

O novo é diferente, tem nova fórmula, nova criação. O novo
alimenta, renova, melhora.

Nossa Paróquia este ano resolveu viver um novo, um novo em
comunhão.

Nosso Pároco sugeriu que todas as comunidades da Paróquia vivessem
este momento tão sublime de nossa vida cristã em comum, em união. Tivemos uma
só programação para toda a Paróquia.

Que lindo que foi! Que rico!

O resultado foi gratificante.

Vivemos aqui na área norte dois
momentos em comum: o Domingo de Ramos e a Paixão do Senhor.

Dois momentos fortes onde fomos a
s ruas em caminhada em duas belas procissões e encerramos com belas
celebrações.

A igreja proporcionou àqueles que
não foram caminhar também a possibilidade de verem Jesus passar diante de seus
lares.

A segunda gratificação foi
perceber que aqueles que a igreja não conseguiu ainda levar para dentro de seu
templo foram tocados pela presença do Cristo. Isso foi percebido quando vimos
uma senhora correr de sua casa ao encontro da cruz do Senhor morto para
beijá-lo e nessa mesma caminhada, a da Paixão do Senhor, ver os bares e seus
clientes silenciarem quando viram Jesus passar.

Diante da distância do povão que vivem os momentos mais
fortes da Semana Santa bebendo e ouvindo músicas em alto som nas ruas, vê-los se
curvarem e silenciarem diante de Cristo é muito gratificante.

Outra gratificação foi ver os nossos já fiéis tão despojados
e encorajados a viver o momento da evangelização proposta.

Além destes dois momentos tivemos também uma bela celebração
do Lava-Pés e a beleza da Vigília Pascal. Já esses momentos foram vividos individualmente
em cada capela na área norte. 

E finalizando hoje fechamos a nossa Semana Santa com a
grande festa da Ressurreição, esta vivida integralmente e em comunhão por toda
a Paróquia num só lugar, em nossa matriz. Caminhamos todos juntos e celebramos todos juntos. 

Vamos então nos preparar para que no próximo ano possamos
ter novamente o novo e que somente uma coisa possa ser a de sempre, a comunhão.

A coordenação.

                     
UM GRANDE PASTOR
Autor: Capela Nossa Senhora das Graças | Publicado: 2012-03-28T11:12:00-07:00

A missão de um pároco numa paróquia é geralmente seis anos, após esse tempo ele é enviado a outra. Tivemos na paróquia do Antonio Bezerra vários párocos. Todos eles maravilhosos. Cada um com seu jeito de trabalhar. Cada um com seu seu jeito afetivo de conquistar os seus fiéis. Mas nada é para sempre e o novo é sempre uma nova oportunidade de crescimento espiritual e afetivo.

Hoje estamos sendo pastoreado pelo pároco  Pe. Marcos Antonio de Oliveira. Queria neste momento prestar-lhe uma homenagem.

Esta homenagem é por seus dois aniversários acontecidos agora recentemente:

dia 24/03/2012 - aniverário de ordenação
dia 27/03/2012 - aniversário de natalidade

Assim diz uma canção de Pe. Zezinho:

O que é preciso para ser feliz?

- amar como Jesus amou,
- sonhar como Jesus sonhou,
- pensar como Jesus pensou,
- viver como Jesus viveu.

Acredito Pe. Marcos, que o Sr. seja um homem muito feliz, pois vejo o seu empenho em preencher todos os requisitos acima.

Esta capela lhe agradece por seu pastoreio. Por sua autenticidade nos encaminhamentos, por sua fortaleza no decidir e por sua docilidade no acolher.

Parabéns pelo homem que é!
Parabéns pelo sacerdote que é!

A coordenação
Instituições fazem diferença!
Autor: Alcimar das Chagas Ribeiro | Publicado: 2017-04-08T11:59:00-07:00

Sobre o modelo
estatal operado pela Noruega, precisamos conhecer alguns pontos. Um deles a ser
destacado:  o baixíssimo nível de
corrupção (entre os menores do mundo), tanto no serviço público quanto no
privado, que está fortemente ligado à transparência quase irrestrita.
Diferentemente de outros países, onde o sigilo fiscal é inviolável e um valor
defendido de forma apaixonada, na Noruega a renda e os impostos pagos por
qualquer cidadão está disponível a quem estiver interessado desde o ano de 1814
(época em que era unida com a Suécia), quando essas informações já podiam ser
obtidas nas prefeituras. Hoje, com a internet, os habitantes da Noruega
conseguem facilmente descobrir quanto ganham e os impostos que pagam cada um de
seus compatriotas, o que simplifica enormemente o combate à sonegação fiscal e
enriquecimento ilícito.

http://voyager1.net/economia/o-livre-mercado-e-chave-para-prosperidade-noruega-prova-que-nao/
Emprego formal em março na região Norte Fluminense
Autor: Alcimar das Chagas Ribeiro | Publicado: 2017-04-20T16:49:00-07:00

A situação do emprego formal piorou na região Norte Fluminense. Foram eliminadas 1.815 vagas em março, contra 457 vagas eliminadas em fevereiro. Macaé eliminou 1.487 vagas de emprego, seguido por Campos dos Goytacazes que eliminou 321 vagas. O único município que gerou saldo positivo foi São João da Barra com 98 vagas criadas no mês.

No primeiro trimestre do ano, somente Conceição de Macabu e São João da Barra geraram vagas de emprego na região. Macaé lidera a eliminação de emprego no trimestre com 2.034 vagas, seguido por Campos dos Goytacazes com 867 vagas eliminadas. 

No total do trimestre foram eliminados 3.003 empregos na região. Setorialmente, a construção civil eliminou 620 vagas em Macaé, 358 vagas em Campos e 209 vagas em São João da Barra. O comércio eliminou 445 vagas em Campos, 437 vagas em Macaé e 9 vagas em São João da Barra. A indústria de transformação eliminou 80 vagas em Campos, 57 vagas em Macaé e 16 vagas em São João da Barra. Finalmente, o setor de serviços eliminou 531 vagas em Macaé, 7 vagas em Campos e criou 328 novas vagas em São João da Barra.

O estado do Rio de Janeiro eliminou 279 vagas no trimestre, enquanto o país gerou 13.399 vagas de emprego no mesmo período.
Flutuação do emprego formal no período de janeiro a março em São João da Barra
Autor: Alcimar das Chagas Ribeiro | Publicado: 2017-04-29T04:55:00-07:00

O governo atual em São João da Barra implementou elevados gastos para incentivar o turismo no primeiro trimestre do ano, cujos resultados concretos ficaram longe dos propagandeados. Parceria público privado, subvenções, eventos, nada animou a economia. Vejamos a figura a seguir, com os dados de emprego no primeiro trimestre, segundo o Ministério do Trabalho.

O Município gerou 85 novas vagas de emprego no período de janeiro a março deste ano. Olhando os setores, podemos observar que somente as atividades de serviços geraram saldo positivo, ou seja, 328 vagas. Dentre as ocupações com maiores saldos estão o de coleta de lixo com 215 vagas, motorista de furgão com 34 vagas, varredor de rua com 22 vagas, ajudante de motorista com 21 vagas e alinhador de produção com 19 vagas. Vejam que as ocupações demandadas com maior número de vagas não tem nenhuma relação com turismo. As contratação tem relação com a administração pública e a motivação, exatamente a troca de governo.

O comércio que estaria alinhado com o turismo, eliminou 9 vagas no período. Isso comprova que queimamos dinheiro público nesse trimestre.
As aglomerações portuárias cumprem o que prometem?
Autor: Alcimar das Chagas Ribeiro | Publicado: 2017-04-18T16:05:00-07:00

A propaganda em torno dos benefícios locais, provocados
pela instalação de infraestrutura portuária pelo país é enganosa. Especialmente
em relação ao porto do Açu no município de São João da Barra-RJ, movimento que
acompanhei bem de perto, foi vendida a ideia de desenvolvimento econômico pelo empreendedor
e pelos governantes. O discurso era de que o comércio local se transformaria em
um grande fornecedor de bens e serviços das empresas recém-chegadas, impactando
no aumento do emprego, renda e novos negócios. Esse ciclo virtuoso se
materializaria em desenvolvimento econômico. Evidente que não passou de
discurso.

Para comprovar tal afirmativa selecionamos três
municípios impactados por projetos dessa natureza. São João da Barra-RJ (porto
do Açu), Ipojuca-PE (porto de SUAPE) e Itaguaí (porto de Itaguaí).  Usamos a análise estatística de regressão
múltipla, considerando o emprego como variável dependente e as variáveis
emprego total, receitas correntes, investimento público, operações de crédito e
crédito agropecuário como variáveis independentes, em uma série de 12 anos
(2004 a 2015).

Os resultados gerados pelo modelo estatístico mostraram
que em São João da Barra, a cada 1 (um) emprego total gerado, refletia na
redução de -0,02 emprego no comércio. Isso quer dizer que em 100 (cem) empregos
totais criados, 2 (dois) empregos no comércio eram eliminados. A correlação
inversa mostra uma realidade oposta aos discursos, já que a riqueza gerada pelo
investimento acaba fugindo do local que internaliza as externalidades negativas.

A situação de Ipojuca não é diferente, já que a
cada 1 (um) emprego total gerado, o reflexo é de -0,044 emprego no comércio. Ou
seja, para 100 (cem) empregos criados, -4,4 (quatro) empregos no comércio são
eliminados. Os argumentos colocados acima se ajustam também na presente
situação.

Finalmente, em Itaguaí a situação é diferente, pois
ocorre um padrão de correlação positiva e mediana entre as variáveis emprego total e emprego no comércio. Em termos
de previsão podemos afirmar que para cada 1 (um) emprego total criado, ocorre a
criação de 0,016 emprego no comércio, ou seja, 100 (cem) empregos totais
criados geram 1,6 empregos no comércio.

Nesse caso, podemos observar que o município de
Itaguaí apresenta um melhor padrão de absorção das externalidades positivas do investimento,
medida pelo emprego no comércio, do que Ipojuca-PE e São João da Barra-RJ, cuja
correlação é inversa. Entretanto, a capacidade de absorção das externalidades positivas oriunda desses investimentos, por esses municípios, é inexiste ou ainda baixa para capacita-los ao esforço do desenvolvimento endógeno.
PARA REFLETIR!
Autor: Alcimar das Chagas Ribeiro | Publicado: 2017-04-07T10:38:00-07:00

A maldição dos recursos naturais é um problema real encontrado
principalmente em países subdesenvolvidos ou em desenvolvimento, fato este que
está ligado a uma estrutura política fraca e muitas vezes corrupta. A ganância
de governantes e gestores corruptos faz com que os rendimentos do petróleo, principalmente na forma de pagamento de royalties ou outras indenizações, sejam
desviadas ilegalmente não atingindo a quem deveria e principalmente, não
gerando nenhum tipo de benefício para a sociedade (ENNS e BERSAGLIO 2015).
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Os negócios com a carne brasileira no exterior não foram afetados pela operação carne fraca em março
Autor: Alcimar das Chagas Ribeiro | Publicado: 2017-04-03T17:43:00-07:00

A operação carne fraca gerou desconfiança no exterior entre os parceiros comerciais do país, porém não afetou a exportação em março. O volume embarcado em tonelada da carne suína in natura, cresceu 24,3% em março com relação a fevereiro e caiu 3,4% em relação a março de 2016. O preço por tonelada exportada em março foi maior 8,5% em relação a fevereiro e maior 44,3% em relação a março do ano passado.

Já o volume em tonelada da carne bovina in natura cresceu 23,8% em março com relação a fevereiro e caiu 11,3% em relação a março do ano passado. O preço negociado em tonelada em março foi menor 0,06% em relação a fevereiro, porém maior 10,6% em relação a março de 2016.

A carne de frango in natura apresentou um crescimento de 14,1% no volume embarcado em tonelada em março, com relação a fevereiro, e uma queda de 6,8% em relação a março do ano passado. O preço negociado em março foi menor 0,3% em em relação a fevereiro e maior 20,0% em relação a março do ano anterior.

Agora é esperar para ver o comportamento das commodities nos próximos meses.
Os reflexos do verão no emprego no comércio em São João da Barra
Autor: Alcimar das Chagas Ribeiro | Publicado: 2017-04-21T17:01:00-07:00

São João da Barra é um Município produtor de petróleo e sede do porto do Açu. Os recursos gastos no planejamento, construção e operação do complexo portuário do Açu, no período de 2007 a 2016, somaram a bagatela de R$13 bilhões. Complementarmente, pelos menos R$350,0 milhões enchem os cofres do governo anualmente. Bem! Estamos falando de um Município muito rico, considerando que a sua população não passa de 35 mil habitantes. 

Essas observações ajudam a leitura do gráfico acima, que apresenta os saldos gerados de emprego no comércio no trimestre (janeiro-fevereiro-março) no período de 2007 a 2017. É importante ainda observar que estamos tratando de um período de férias escolares, verão, onde o Município "turístico" costuma gastar fortunas em shows e eventos diversos com a justificativa de aquecer o comércio.  

Meus amigos, ai está o resultado dessa discussão. Os saldos positivos de emprego nos anos de 2008 a 2011 e em 2014, foram pífios para as condições do Município. Pior ainda é que nos outros anos os resultados foram negativos, ou seja, o comércio eliminou empregos, mesmo com grandes volumes de recursos gastos pelo governo com a justificativa de animar o comércio. 

No primeiro trimestre de 2017, onde uma grande movimentação de navios no porto do Açu é motivo para propaganda política, uma nova gestão pública se inicia. Com o discurso de que o Município voltou a sorrir, novos gastos foram alocados em infraestrutura para atividades turísticas nada transparentes, além de substancias com a mesma justificava de animar o comercio. Vejam que nesse mesmo período o Município eliminou 9 vagas no comércio. Uma grande contradição! E ai?
Porto do Açu, Distrito Industrial, Desenvolvimento! Afinal, qual é a verdadeira situação do município sede?
Autor: Alcimar das Chagas Ribeiro | Publicado: 2017-04-23T05:57:00-07:00

Sobre
a reocupação das terras no entorno do porto do Açu, depois de oito anos do
processo de desapropriação coordenado pelo Estado do Rio de Janeiro, a Prumo,
gestora do porto do Açu, emitiu a seguinte nota:

“A Prumo em
conjunto com o Estado do Rio de Janeiro, contribui para o desenvolvimento do
Distrito Industrial de São João da Barra, promovendo a atração de empresas para
gerar emprego e renda para a sociedade, bem como acelerando a economia local e
o aumento na arrecadação de tributos em toda a região Norte Fluminense. Para
que este desenvolvimento econômico aconteça, é importante que as áreas estejam
livres de desembaraços para o uso industrial – que é vocação das áreas, de
acordo com o Plano Diretor do município e o planejamento de desenvolvimento
socioeconômico do Estado do Rio de Janeiro”.

Vejam como os
discursos em torno do desenvolvimento para o município são fantasiosos. A
figura, a seguir apresenta dados de emprego e renda no comércio e na indústria
de transformação no município, para os anos de 2006, 2010 e 2015.

Fonte:
Elaboração própria com base no MTE

Vejamos então a verdadeira situação do município.
Em 2006, portanto, antes das obras do porto do Açu, a participação do emprego
no comércio era 10,96% em relação ao emprego total. Observe que no auge da
construção em 2010, a participação do emprego no comércio caiu para 8,77% e já na
fase de operação em 2015 a mesma participação se manteve em 9,04%. No caso da
remuneração média nominal do comércio, podemos observar um forte declínio de
sua participação. Em 2006 a participação era de 7,29% na renda total, caindo para
4,78% em 2010 e voltando a cair para 3,82% em 2015. Fica evidente que o setor
de comércio não absorveu toda a dinâmica da construção e nem do início de operação
do porto do Açu, a partir de 2014. Existem fortes indicativos de fuga da
riqueza gerada pelos investimentos, em função da combinação do processo de importação
de mão-de-obra na construção civil e da exportação de capital, bem de acordo
com a relação centro/periferia.

No caso da indústria de transformação, a
participação que era de 10,71% do emprego total em 2006, caiu fortemente no pico
da construção em 2010 para 5,72%, voltando a crescer para 14,01% em 2015 na
fase de operação. Considerando o ingresso de R$10 bilhões de investimento no
período de 2007 a 2015 e algo em torno de uma dúzia de grandes empresas no
aglomerado, o crescimento de 2015 está longe de representar a realidade
esperada. A participação da renda média no setor que era de 16,20% em 2006,
antes do porto, caiu fortemente para 4,32% em 2010 e voltou a crescer para
16,47% em 2015, atingindo o patamar de 2006.

Resta então a reflexão: será que trocamos seis
por dúzia e arcamos com as externalidades negativas, próprias de investimentos
dessa natureza? Ou será que estamos vivenciando uma situação bem pior do que
antes da chegada do porto do Açu? 
25/05/2015
Autor: Priscilla Borges | Publicado: 2015-05-26T13:18:00-03:00

Olá meninas!

Vou relatar aqui como foi o meu dia ontem. Estou muito feliz por estar novamente no blog e correndo atras dos meus objetivos de ter uma vida saudável.

Acordei às 7:00 h e fui me arrumar para o trabalho e arrumar o Rafael para ir a escolinha.
Como sai apressada não deu para tomar o café da manhã em casa então tive que comer no trabalho.

Meu almoço foi omelete de presunto e queijo, e suco de goiaba.

Lanche da tarde foi uma barrinha de cereal.

Mais tarde tomei um copo de iogurte de morango.

E por fim no jantar uma vitamina de banana com Toddy.

Senti um pouco de fome depois do almoço mas depois que comi a barrinha de cereal não senti mais fome. Bebi bastante água durante o dia, ainda estou com um pouco de dificuldade para tomar água a noite.

No serviço deixei o computador de lado e caminhei mais, fiz alongamento. E depois do serviço busquei o meu filho a pé, isso dá uns 30 min de caminhada.

É isso, estou me sentido muito bem e animada. Vamos que Vamos!

A conquista do meu objetivo só depende de mim!
26/05/2015
Autor: Priscilla Borges | Publicado: 2015-05-27T09:18:00-03:00

Olá meninas!

Eu estou muito feliz! Mais um dia de luta!
Estou muito orgulhosa, ontem consegui resistir a um bolo de chocolate rs!

Vejam como foi o meu dia ontem:

Acordei, me arrumei, arrumei o Rafael e fui tomar café da manhã.

No lanche da manhã comi uma maçã.

No almoço, eu esqueci de tirar a foto mas comi 2 colheres de sopa de arroz, 2 de feijão, 1 bife de lombinho de porco e salada de alface com tomate. De sobremesa gelatina diet - é uma ótima dica de sobremesa.

No lanche da tarde comi uma banana e mais tarde, depois que cheguei do trabalho comi uvas.

Antes do jantar dancei um pouco no x-box, mais ou menos uns 30 min. Queria ter dançado mais, mas com criança pequena em casa é difícil e também tinha que preparar o jantar.

Esse foi o jantar: 1 bife bovino, cenoura com vagem, milho e azeitonas, e couve.

Tô super animada! Vamos que Vamos!
03 e 04/06/2012
Autor: Priscilla Borges | Publicado: 2012-06-04T21:31:00-03:00

Oi gente!

Bem, o meu domingo foi bom não exatamente como havia planejado (comer só frutas, leite, etc), mas foi bom não exagerei não.

No café da manhã tomei uma xícara de leite, uma fatia de presunto e uma fatia de mussarela.

Aí no almoço eu tinha pensado em preparar um peixe, mas aí minha amiga me chamou para almoçar com ela, eu fui né. Mas me controlei comi só salada e um frango com milho e queijo. Infelizmente acabei tomando refri, aff.

Mais tarde fui assistir um filme aki em ksa e comi uma xícara de pipoca rsrsrs.

E no jantar tomei uma sopinha de frango com duas torradas.

Hoje o dia já foi melhor.
Como eu havia pesado no sábado pela manhã eu tive uma surpresa, estava com 500 g a mais. Eu juro que não entendi, comi tudo certinho. Tudo bem que fiz menos exercicios mas nada que justifique ter engordado, poderia pelo menos ter mantido. Fiquei muito desanimada sabe, mas ta bom penso que talvez seja retenção de líquido, pois voltei a trabalhar semana passada e no começo da semana quase não estava bebendo água.
Aí hoje eu pela manhã pesei denovo e continuo com o mesmo peso, pelo menos não engordei né. Mas resolvi evitar os carboidratos.

7:45 - Café da manhã
Tomei um copo de leite.

10:30 - Lanche da manhã
Comi uma banana.

12:15 - Almoço
Comi salada de alface com tomate, azeitona e palmito e um bife.

16:00 - Lanche da tarde
Comi uma maçã.

17:30 - Fui para academia. Quase eu não ia hoje pq amanhã não vai dar para eu ir, vou fazer uma selagem nos cabelos e cortar as pontinhas. Na quarta eu viajo tb não vai dar, aí fiquei pensando pra que ir só hoje, mas ainda bem que eu fui melhor um do que nenhum né.

20:00 - Jantar
Comi uma salada de frutas com granola e uma colher de leite condensado rs.

Se mais tarde eu sentir fome tomo um copo de leite.
Amanhã será a pesagem oficial espero melhorar esse peso.

BjOOoOOooOOoO!!!
Retomando ao Blog!
Autor: Priscilla Borges | Publicado: 2015-05-21T11:57:00-03:00

Oi meninas!

Nossa já faz muito tempo que não entro no blog. Pois é
depois que tive o Rafael – meu anjinho – não tive muito tempo.

Bem no último post tinha falado que iria entrar na academia
para manter o peso e tal -  puxa eu
estava com 60 kg – foi maravilhoso, mas infelizmente eu não entrei na academia
e acabei engordando denovo.

Quando o Rafael fez 1 ano e 1 mês parei de amamentar - eu
estava pesando 65 kg - e aí eu fui só engordando. Cheguei a pesar 72 kg
novamente. Afff!!! Aí no desespero comecei a tomar aqueles shakes rs, emagreci
um pouco cheguei aos 68 kg, que é o meu peso atual.

Não consigo sair desse peso de jeito nenhum. Diminui a
alimentação as vezes chego no 67 kg mas na próxima semana volto para os 68 kg.
As vezes penso de voltar a tomar o shake mas eu sei que não é uma opção
saudável.

Bem um dia desses recebi um e-mail do blog com o convite da
Rosana para participar do desafio da balança e senti uma esperança nascer
dentro de mim – retomar o blog, a reducação alimentar, a prática de exercícios,
a vida saudável.

Então é isso meninas, estou retomando e espero que todas nós
consigamos alcançar os nossos objetivos.

Bjos
03/06/2015
Autor: Priscilla Borges | Publicado: 2015-06-03T15:50:00-03:00

Boa tarde meninas!

Ontem meu dia foi tranquilo graças a Deus!

Acordei já com sono, ultimamente estou dormindo muito tarde - tenho que melhorar isso rs.

No café da manhã comi um sanduíche com 1 fatia de pão de forma integral, 1/2 fatia de peito de peru e 1/2 fatia de mussarela.

No lanche da manhã comi uma maçã e no almoço uma vitamina de banana com toddy.

No lanche da tarde comi uma mexirica e mais tarde um copo de leite com café e um biscoito pequeno de queijo.

Fiz uma aula de 45 min de zumba e no jantar frango assado com batatas. Uma delícia!

Foi legal o meu dia, consegui seguir certinho a R.A e fazer uma atividade física.

Hoje novamente acordei com muito sono rsrs. No café da manhã foi sanduíche denovo e chá.
No lanche da manhã comi uma ameixa. E no almoço o mesmo do jantar de ontem kkkk.
No lanche da tarde acabei de comer uma banana e mais tarde irei jantar fora, sair com os amigos vamos para um barzinho, mas pode deixar vou me comportar direitinho e comer só comidinhas leves rs.

Tô feliz por está dando certo!

Bjos
27/05/2015 e 28/05/2015
Autor: Priscilla Borges | Publicado: 2015-05-29T11:43:00-03:00

Oi meninas!

Ontem meu dia foi bem corrido nem tive tempo de postar nada.

Vou descrever o dia 27.
Foi mais um dia bem legal, consegui seguir a R.A direitinho e um super PARABÉNS para mim porque nesse dia resisti a um festival de pastel que ocorreu aqui no trabalho no período da tarde e a um rodízio de pizza que fomos  a noite para comemorar o niver de uma amiga.

No café da manhã uma tapioca com queijo que adoro e suquinho de laranja.

Lanche da manhã foi uma banana e no almoço foi 2 colheres de sopa de arroz e de feijão, 1 bife e legumes.

No lanche da tarde foi uma mixirica. Quando cheguei do trabalho fui buscar o Rafael a pé –
caminhadinha de 30 min. Quando cheguei comi um kiwi.

No jantar tomei uma sopinha dessas instantâneas e fui para a
pizzaria, lá tomei um suco de morango.

No dia 28 teve um evento na empresa, um ato cultural. Foi
bem divertido principalmente para as crianças, tinha vários brinquedos tipo
pula-pula, castelinho inflável e piscina de bolinhas. Teve teatrinho, além das
comidinhas como pipoca e algodão doce. O Rafael fez a festa!

Bem, o dia começou cedo: acordei as 6:00 tomei um copo de
iogurte e fui fazer uma caminhada.

Cheguei fui tomar um banho e me arrumar. No café da manhã
uma salada de frutas.

No lanche da manhã uma barrinha de cereal e na hora do
almoço eu fiquei com o Rafael na mesa e o Tyago – meu marido – montou o meu
prato olha como ficou. kkk

Foi muita comida, sobrou mais da metade.

Eu tinha conseguido resistir bem no período da manhã, mas no
período da tarde não deu gente. Acabei comendo um algodão doce e um saquinho de
pipoca. Mas está tranquilo, acontece rs. E também devo já ter compensado do
tanto que corri pra lá e pra cá atrás do Rafael. Kkkk

Quando cheguei em casa comi o restinho da salada de frutas e
no jantar fomos a casa de um casal de amigos que acabaram de chegar de viagem do
Rio de Janeiro – adoro saber como foi a viagem, o que fizeram e etc.

Aí ela fez um caldo pra gente, estava uma delícia! E pra
acompanhar um vinhozinho! Rs

Bem, foi isso! Continuo muito animada!Graças a Deus! E a vcs meninas! Obrigada pelo apoio de sempre!

Bjos 
02/05/2013
Autor: Priscilla Borges | Publicado: 2013-05-02T16:53:00-03:00

Olá!!!
Nossa quanto tempo hem...
Tantas coisas aconteceram...

Eu estava super animada com o blog, seguindo minha RA, meus exercicios, super empenhada para alcançar meu objetivo de 57kg até dezembro do ano passado quando de repente descubro que estava grávida!

Foi um choque... eu realmente não esperava, tava programando para este ano, mas foi a coisa mais maravilhosa que me aconteceu.

Nessa foto eu já estava com 7 meses.

Assim que soube da gravidez, parei com a RA, na verdade dei umas escapadas... sabe como é os "desejos", mas sempre mantive uma alimentação saudável... parei com a academia, mas fiz hidro e caminhada principalmente nos ultimos meses.
Acabei engordando um pouco mais no começo  e depois fui controlando o peso... no final da gravidez engordei 12 kg o que é considerado normal.

Quando o Rafael nasceu na primeira semana recuperei o meu peso, voltei aos 67 kg e logo no primeiro mês emagreci mais 7 kg... hoje estou com 60 kg e estou super satisfeita com o meu peso. A amamentação ajuda bastante.

Falta pouco para chegar a minha meta. Estou pensando eu voltar para a academia meu bebe já vai fazer 3 meses, vai ser bom para manter o corpo e melhorar a questão da flacidez... quanto a alimentação continuo mantendo minha RA... alias é pra vida toda né.

Vejam como o meu príncipe é lindo...

Bem gente é isso... desculpe ter sumido assim, mas acho que vcs entendem né.

Bjos e até a próxima!
05/06/2012
Autor: Priscilla Borges | Publicado: 2012-06-05T20:36:00-03:00

Oi!!!

Logo pela manhã fui pesar, fiquei com 100 g a mais, pelo menos não foi 500g. Fiquei feliz, vou me esforçar mais essa semana para que na proxima pesagem eu tenha ótimos resultados. rs

7:45 - Café da manhã
Comi uma fatia de presunto e mussarela + uma xícara de leite com café e adoçante.

11:00 - Lanche da manhã
Comi uma banana.

12:45 - Almoço
Comi salada de alface com tomate, azeitona, palmito e cubinhos de frango.

14:30 - Tomei uma xícara de chá

17:00 - Lanche da tarde
Comi meio mamão papaya.

19:30 - Jantar
Comi um omelete.

Hoje não deu para ir para academia pois fui arruma meus cabelos, é que amanhã eu viajo aí tenho que ir lindona para Goiânia né rsrsrs. Mas voltei a pé para casa (15 min de caminhada + uns 15 minutinhos que fiz lá no trabalho).

Eu vou arrumar minhas malas e dormir tô com um sono, acho que é pq mexeram no meu cabelo sempre me dá sono rsrs.

BjoOoOooOos meninas.

Ah amanhã, assim que chegar lá em Gyn vamos para um rodízio de pizzas acreditam? Pois é minha prima quer comemorar o niver dela lá. Eu vou né, mas vou me controlar tb. O bom é que lá servem frios, saladas e grelhados tb. Acho que vou passar longe das pizzas rsrsrs.

Bjo!
02/06/2015
Autor: Priscilla Borges | Publicado: 2015-06-02T11:50:00-03:00

Bom dia meninas!

Voltei! rs
Nossa foi tão corrido esse fim de semana que nem tive tempo de postar.

O fim de semana foi legal levando em consideração que a gente pode extrapolar um pouquinho né rs.

Na sexta eu consegui seguir a R.A direitinho, já no sábado eu não resisti ao estrogonofe de frango.

No domingo fomos ao zoológico com o Rafael, ele amou e se divertiu muito, a gente também é claro e foi ótimo porque caminhamos o dia todo.

Ontem comecei o dia bem, fiz um suco detox. Tomei um café da manhã equilibrado.

No almoço um omelete de atum com salada.

No lanche da tarde uvas. Mas no jantar outra escapulida rsrs macarrão!

O importante é não desistir!
Corre atras do prejuízo hoje, fazer mais tempo de caminhada.
Bjos meninas! Obrigada pela visita e força sempre!
04/06/2015
Autor: Priscilla Borges | Publicado: 2015-06-04T19:09:00-03:00

Oi meninas!

Como está sendo o feriado? O meu está maravilhoso.

Antes quero dizer que foi muito bom o passeio ontem com os amigos, consegui me controlar bem. Tô muito orgulhosa de mim mesma!

Hoje acordei cedo e fui caminhar. Caminhei muito! Testei os meus limites e foi muito bom.

Então quando fui pesar uma ótima notícia estou na casa dos 66 kg. \o/

É tão bom quando vemos o resultado dos nossos esforços né.

Meu café da manhã foi bem light: uma fatia de peito de peru, uma de queijo e um copo de iogurte.

Lanche da manhã foi 2 pães de queijo.

No almoço resolvemos assar uma carninha. Também sem exageros além da carne comi mandioca e uma farofa de cenoura com bacon e calabresa.

Lanche da tarde foi suco de manga, uma banana e um sanduichinho de bisnaguinha.

E o jantar será caldo com o pessoal do grupo de casais que participo.

É isso! Tô feliz! Tô de bem com a vida! Férias chegando! (dia 08 entro de férias, e dia 09 viajo para Cancun) Só na expectativa!

Bjos
Listão - Tirinhas da net
Autor: Mestre Veterano | Publicado: 2011-11-29T18:21:00-08:00

dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
Nem tudo que acaba tem final...
Autor: Kathlynn K. ¹² | Publicado: 2013-02-25T20:57:00-08:00

E nesse tempo em que Deus estava em silêncio eu tentei me habituar, e não percebia que eu tentava te encontrar em outras pessoas, outros lugares e fazend com que isso tudo me afastasse mais.
Agora não tem jeito, eu tenho que aceitar, tenho que esperar o tempo certo e eu vi que isso faz efeito.
Aprendi que não preciso de outros lugares, outras pessoas, outros sorrisos, o que eu precisava estava mais perto do que eu imaginava.
Chega de colocar obstáculos, vamos viver, deixar fluir porque, eu não preciso mais me cansar e viver ilusões, você agora está aqui.
Quero fazer uma nova história, uma que não tanha ponto final..
A nossa história nunca teve um ponto final, ela simplesmente teve um intervalo pela vontade de Deus e isso serviu para muitas coisas boas, e pra perceber que não importa o que a gente faça, fale ou pense, quando Deus quer algo é como se os sentimentos fossem um bumerangue, ele volta conforme o vento leva..
Não vamos deixar o vento levar aquilo que foi bom, que fluiu, mas vamos esperar a poeira baixar, seguir em frente fazendo cada página dessa história ter reticências (...)
Quero..
Autor: Kathlynn K. ¹² | Publicado: 2013-01-03T22:36:00-08:00

Eu quero o mar, aquela brisa, tranquiliadade ao som dos pássaros ao meu redor. Quero naturalidade, simplicidade, sem problemas, confusões e ilusões.
Quero abraço sincero, sorriso aberto, cara de felicidade, a sua cara; dizem que querer não é poder, mas ninguém me impede de sonhar, de viver em meus pensamentos aquilo que eu quero, e fazer acontecer, tirar do pensamento e passar  para a realidade aquilo que foi feito pra mim. O meu querer, a minha decisão de poder.
Aproveite.
Autor: Kathlynn K. ¹² | Publicado: 2013-01-16T19:28:00-08:00

Aprender a aproveitar cada momento com um toque de exclusividade, um momento em que você fale : Aquele foi O DIA.

Precisamos dar a importância necessária  pro que realmente interessa: a nossa felicidade, e a felicidade é você quem faz .
Alegria.
Autor: Kathlynn K. ¹² | Publicado: 2013-01-05T21:13:00-08:00

Renovar as alegrias, as lembranças, os amores, as amizades, fazer permanecer tudo aquilo que há de bom em nós;
Parar de se prender, de ser escravos dos nossos próprios sentimentos, deixar fluir, fazendo sempre o bem, compartilhando amor.
E tenha fé acima de tudo, viva, corra, sonhe, sabendo que a felicidade só tem fim quando você quiser. 
Se liberte..
Autor: Kathlynn K. ¹² | Publicado: 2013-01-15T22:42:00-08:00

É tão bom dar risada, brincar, se divertir, mas muitas pessoas te jugam por isso, julgam quem está com você.

Passe a não ligar mais pra isso, Deus te conhece, sabe dos seus princípios, seus valores, suas atitudes em tudo e é a Ele que você deve satisfação. 

Não desperdice um minuto sequer  de felicidade pelo que os outros vão pensar, esteja com quem te faz bem é isso que importa.
-
Autor: Kathlynn K. ¹² | Publicado: 2013-01-05T20:52:00-08:00

É tão fácil palavras de dor, de rancor saírem da nossa boca, é muito fácil dizer que não ama mais, que não se importa, que vive bem sem, que segue o caminho sem nenhuma boa lembrança, mas na verdade o que tem  é um coração simplesmente quebrado e ferido por todo o orgulho que pode caber dentro de si .
E aquilo mata, fere não só quem recebeu as palavras de rancor, mas sim àquele que proferiu essas palavras.
Um adeus sem um abraço, uma mentira, uma lágrima que não servia mais para regar a dor.
Não é um drama, nem exagero, apenas é um sentimento. Um sentimento corrompido por circunstâncias, pelos obstáculos da vida.
O coração não precisa sofrer, você não precisa!
A única coisa que tem que morrer dentro de você é o orgulho.
...
Autor: Kathlynn K. ¹² | Publicado: 2014-02-27T18:43:00-08:00

Eu já passei por momentos bons e ruins, sofri e esperei por algo que nunca chegava e teve um momento em que eu cansei de esperar ou de acreditar que verdadeiramente algo diferente iria trazer o ânimo de volta .
As coisas loucas acontecem pra entendermos que é Deus que está cuidando de tudo, e foi assim! Eu nunca imaginaria que hoje alguém pudesse me mostrar o lado bom das coisas, iria me fazer sorrir mesmo estressada. 
A alegria voltou, os sorrisos bobos, o coração disparado, mas agora é diferente.
O coração que apanhou muito, quando começa a amar de verdade se protege mas, sabe que a porta tem que ser aberta. Agora já era!
Meu coração abriu as portas pra você, e esse é o seu novo lar. 
Você não vai sair dele, meu coração virou sua casa agora.
Tempo..
Autor: Kathlynn K. ¹² | Publicado: 2013-08-05T18:07:00-07:00

E eu que me preocupava tantas vezes, passava noites em claro tentando achar uma solução pra algo que não era eu que poderia resolver. Demorou pra aprender que nem tudo é no meu tempo, quando eu quero e sim quando eu estiver preparada, madura e literalmente pronta pra receber.

Se eu te disser que é fácil descansar e deixar fluir estarei mentindo porque sempre queremos tudo na hora e esquecemos que quando esperamos o tempo necessário ganhamos com honra.

Confiança é sinal de maturidade e aprender a respeitar o tempo é questão de querer o melhor pra si.
Ouça meu bem..
Autor: Kathlynn K. ¹² | Publicado: 2013-01-10T15:04:00-08:00

Querido, a vida é feita de momentos e pra aprender, isso me custou.

Vivia só de planos para uma vida melhor, de visões que as pessoas não tinham, na verdade, um mundo de fantasia. Mas você com um tempo percebe que nada disso é verdade, que é você quem faz os seus momentos valerem á pena.

Meu bem, não se assuste, a vida é assim, as pessoas crescem, mudam, e cabe a elas aprender a viver por momentos ou por ilusões.
Não são rótulos, apenas palavras.
Autor: Kathlynn K. ¹² | Publicado: 2013-02-25T21:16:00-08:00

Nos dias de hoje se você escreve sobre amor, está gamado, se escreve sobre injustiça está com raiva, se escreve sobre sentimentos é indireta, e falam tanto para as pessoas se expressarem que acabam julgando a liberdade de cada um, colocando rótulos.
Aprendam: quando a criatividade flui, não importa o que escrever, sobre qual tema abordar, o que importa é fazer com que cada palavra faça sentido para alguém, com que isso te liberte, te faça bem.
Os sentimentos muitas vezes são presos na alma pela falta de coragem, ou pela vergonha. Não deixe que  seus sentimentos vivam em cativeiros, liberte-se, faça acontecer, suas palavras podem servir de consolo, de ajuda para alguém ou até mesmo as pessoas podem se indentificar com suas palavras.
Dê um toque de alegria na vida de alguém, se expresse, deixa fluir.
OLÁ MENINAS [O]
Autor: @ilovedonadio | Publicado: 2009-12-31T15:42:00-08:00

É JA É QUASE 2010 , E ESSE ANO AQUI NO BLOG PROMETE! VÃO SER MUITAS ENTREVISTAS, NOVIDADES PROMOÇÕES! QUE ESSE ANO SEJA CHEIO DE REALIZAÇÃO! BOM MAS NÃO FOI POR ESSE MOTIVO QUE EU VIM AQUI, EU QUERIA DIZER QUE AMANHÃ DIA 1º DE JANEIRO! SERÁ POSTADA NA COMUNIDADE DO @ilovedonadio E NO  TWITTER @ilovedonadio, A NOVA PROMOÇÃO, FIQUEM LIGADAS POIS SINCERAMENTE ELA É INCRIVEEEEEEEEEEEL!                    BOM UM ÓTIMO 2010 *-*     BY:@thayane :)
COMUNIDADE
Autor: @ilovedonadio | Publicado: 2010-01-16T16:57:00-08:00

olá gente, nos moderadoras do @ilovedonadio gerenciamos a comunidade oficial do @ilovedonadio no qual neste momento são 908 membros, e eu gostaria de agradecer a cada membro da comunidade :D. e avisá-los que quando a comunidade alcançar os seus 1.000 membros iremos divulgar a promoção! que está imperdível. Fique ligado!  by: @thata_ss
Comunidade!
Autor: @ilovedonadio | Publicado: 2009-12-28T20:31:00-08:00

oi, aqui é a @thata_ss :D está é a comunidade do @ilovedonadio comunidade do @ilovedonadio é aonde serão postadas as promoções, tópicos e sugestões, enfim fiquem ligados na promoção de janeiro! :)
HAPPY NEW YEAR!
Autor: @ilovedonadio | Publicado: 2009-12-30T19:11:00-08:00

OE GENTE EU @ISBADMANDY DESEJO A VOCÊS, UM FELIZ ANO NOVO, CHEIO DE CONQUISTAS [A MINHA VAI SER VER O @MATHEUSRDONADIO] OK? u________uLÇSKDLÇASKDLÇASKDLÇASKLÇDKMTAAAAAAS FELICIDADES PARA VOCÊS! E TUDO DE BOM, E MT GRANA NO BOLÇO $.$ÇASLKDLÇASKDLÇAKSDLÇAKSÇLDNÃO SE ESQUEÇAM, NA PRIMEIRA SEMANA DE JANEIRO SERÁ DIVULGADA A NOSSA COMU OFICIAL, E A NOVA PROMOÇÃO! NÃO PERCAM!AMO VOCÊS, UM GRANDE MEGABEIJO @ISBADMANDYNÃO ESQUEÇAM SUA FONTE N°1 DO MATH VOCÊ SÓ ENCONTRA AQUI NO @ILOVEDONADIO
FELIZ ANO NOVO!
Autor: @ilovedonadio | Publicado: 2009-12-30T19:18:00-08:00

OLÁ PESSOAL AQUI É A @thata_ss VIM AQUI PARA DESEJAR A TODOS VOCÊS. MUITA PAZ SAÚDE REALIZAÇÕES QUE O ANO QUE ESTÁ POR VIR DE 2010 SEJA MUITO BOM, CHEIO DE COISAS PENSAMENTOS POSITIVOS, MUITA SAUDE MUITO MONEY NO BOLSO PRINTIPALMENTE $.$ AMOR E TUDO QUE VEM DO CÉU! E DIZER QUE O ANO DE 2010 O BLOG SERÁ CHEIO DE NOVIDADES SOBRE O @matheusrdonadio, É CLARO! QUE EU GOSTARIA DE DESEJAR UM FELIZ ANO NOVO, TUDOO DE BOM!  E QUE VOCÊS CONTINUEM LIGADOS NO BLOG, QUE ESTÁ CHEIO DE NOVIDADES PLANOS PROMOÇÕES HAHA SEGREDO! PRA 2010 CONTINUEM ACOMPANHANDO E FIQUEM LIGADOS POIS NA 1º SEMANA DE JANEIRO, SERÁ LANÇADA A PROMOÇÃO NA COMUNIDADE DO @ilovedonadio, E ADICIONEM A GENTE NO MSN : fc.ilovedonadio@hotmail.com. BOM FOI SO ISTO PESSOAL VOU SAIR, ESTÁ TARDE! BEIJINHOOOOS!  HAPPY NEW YEAR! *--------*
PRIMEIRO POST DO ANO .
Autor: @ilovedonadio | Publicado: 2010-01-06T15:00:00-08:00

MT MT MT OBRIGADA A TODOS VOCÊS QUE ACOMPANHARAM O BLOG NOS ULTIMOS DIAS DO ANO O/SÉRIO!AGRADEÇO DEMAIS A VISITA DE VOCÊS!E NESSE ANO TEMOS MTS SURPRESAS PRA VOCÊS, UMA DELASÉ A COMUNIDADE OFICIAL, LÁ VOCÊ FAZ SUA INSCRIÇÃO,E TEMOS A MEGA PROMOÇÃO, VOCÊS VÃO ADORAR HTASASIDUHFIUHDSUIHSDUM BEIJO @ILOVEDONADIO
FOTOS NOVAS DO MATHEUS!
Autor: @ilovedonadio | Publicado: 2010-01-09T05:00:00-08:00

olá, gente nos moderadoras do @ilovedonadio, viemos postar para vocês que ainda não viram as fotos que o @matheusrdonadio, fez para o ensaio @standupstreet :D
ENTREVISTA COM O MATH!
Autor: @ilovedonadio | Publicado: 2009-12-29T11:49:00-08:00

Enfim, a tal entrevista! Tá esperando o que pra ler? rs1- Qual o seu numero da sorte?MD: 23 2- Você tem alguma casa de praia? Aonde?MD: Não tenho nada na praia, queria muito ter :(3- Existe alguma atriz que te seduz ou que te deixa encantado?MD: Ai tem várias, mas a Jennifer Lopez é demais.4- Qual shopping você costuma ir?MD: Eldorado,Morumbi,Villa Lobos e Iguatemi5- Você é promoter de alguma balada?MD: não6- Alguma fã já fez alguma loucura por você? O que?MD:Pelo que eu saiba não.7- Você costuma ficar com  muitas garotas em balada?MD: hahaha sim8- Você gosta de Restart,Jonas Brothers e Mc Fly?MD: Odeio Restart e nada contra Jonas Brothers e Mc Fly9- Se você estivesse muiito apaixonado por alguma garota e ela não gostasse de você,o que você faria para conquista-la?MD: Eu conversaria com ela e abriria o meu coração. Depois é ver se ela quer, se não quiser eu largo. hahaa10- Você namora muito?MD: Nunca namorei sério..11- E você ta namorando agora ?DM: Não estou!Créditos: @whoisdonadio .
FIQUEM LIGADOS!
Autor: @ilovedonadio | Publicado: 2009-12-30T19:25:00-08:00

NA PRIMEIRÍSSIMA SEMANA DE JANEIRO DE 2010 FIQUEM LIGADOS NO BLOG NO TWITTER E NO ORKUT, POIS A PROMOÇÃO SERÁ LANÇADA NA 1º SEMANA DE 2010 E ESTÁ IMPERDÍVEL!!!  HAHA CONTINUEM ACONPAMHANDO O BLOG!
Danço
Autor: •Karina Kirsten• | Publicado: 2011-09-08T11:37:00-04:00

Estou tendo problemas para dizer como eu me sinto, mas eu ainda posso dançar, então eu danço, danço, Danço...Aí Meu Deus, ele achou que tínhamos algo sólido e descobriu que estava errado.Com certeza eu poderia ter dito, mas eu só danço, danço, danço...Já estou tropeçando nos meus próprios pés, estou tentando sentir a batida, mas ela se foi a horas. Eu era uma ótima dançarina, das melhores, então eu danço, danço..E se você quer reclamar, eu não sou o departamento de reclamações, eu só danço, Danço.