RECEITA DA DONA CACILDA
Autor: JUCIMAR SIDNEY | Publicado: 2016-10-24T15:30:00-03:00


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Dona Cacilda
 é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da 
manhã ela já está toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, 
apesar de sua pouca visão. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; E hoje ela se mudou para uma casa de 
repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e 
não havia outra solução. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Depois de esperar pacientemente por 
duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a 
atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela 
manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu 
minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a 
janela. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
- Ah, eu adoro essas cortinas...&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
- Dona Cacilda, a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco... &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
- Isto não tem nada a ver, ela 
respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou 
gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar 
arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa. E eu já 
decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades 
que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem....&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
- Simples assim? &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
- Nem tanto; isto é para quem tem 
autocontrole e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos a fora, mas é 
bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em 
conseqüência, os sentimentos. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Calmamente ela continuou: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
- Cada dia é um presente, e enquanto 
meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as 
lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é 
como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu 
conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidades na sua
 Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu 
Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e 
acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a 
simplifica. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Depois me pediu para anotar:

COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são 
essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos
 se preocupem com isso. 

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!) 

3. Aprenda sempre: &nbsp;&nbsp; - Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja.
 Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.&nbsp; 'Uma mente preguiçosa é 
oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer! 

4. Aprecie mais as pequenas coisas. 

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!

6. Quando as lágrimas aparecerem, aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo. 

7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer 
seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu 
lar é o seu refugio. 

8. Tome cuidado com a sua saúde: &nbsp;&nbsp;&nbsp;
- Se é boa, mantenha-a. &nbsp;&nbsp;&nbsp;
- Se é instável, melhore-a. &nbsp;&nbsp;&nbsp;
- Se não consegue melhora-la, procure ajuda. 

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente,&nbsp; mas NÃO para onde haja culpa. 

10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.&nbsp;