Paralisia do sono: real ou sobrenatural?
Autor: Moonlight | Publicado: 2011-05-22T16:38:00-03:00

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Arte de Joshua Hoffine



&nbsp;&nbsp; Agora no momento não sei como descrever o que senti ao saber que um dos males que assombraram a minha infância, adolescência e vida adulta é algo que possui não apenas um nome, mas também uma explicação coerente. Mas posso assentir uma mistura de alívio e talvez um pouco de decepção por não ser tão paranormal quanto pensei...&nbsp;&nbsp; Porém se for olhar pelo lado óbvio da questão, ninguém sai por aí falando que viu um demônio sentado em sua cama durante a noite, ou coisa parecida, isso simplesmente traduz o porque de muitas pessoas(como eu) não descobrirem o que é, pelo simples fato de temerem a reação das outras pessoas.


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&nbsp; Minha primeira experiência foi um tanto estranha, era ainda muito criança mas já tinha idade suficiente (a qual não me recordo) para saber que o que acontecia não era algo tão comum...&nbsp; Deitada, acordei sentindo meus pés no alto, numa altura suficiente para enxergar eles na minha frente, no entanto não era possível vê-los e quanto mais eu tentava me mexer mais me sentia presa, e completamente paralisada.
&nbsp;&nbsp; O medo de relatar o ocorrido e ser julgada como mentirosa ou louca, me fez ocultar tal acontecimento, que veio a se repetir, de formas variadas durante muitos anos. O pior de todos foi o de acordar com um demônio aos pés de minha cama (sem contar que não acredito na existência dele assim como na época!). Pesou ao sentar, e parecia que impedia de me mover e o meu desespero na época era enorme pois eu tinha um filho recente no berço e parecia que o tal demônio estaria querendo roubá-lo! Sim tudo foi real demais para alguém me convencer que era um sonho, porém contradizia com tudo que acreditava então novamente me calei.





&nbsp; Então anos mais tarde descobri que além de não ser a única e sofrer deste mal, este mal tem nome: paralisia do sono.&nbsp;
Apenas uma de várias comunidades existente no Orkut possui mais de 7 mil membros!&nbsp; Nela a seguinte descrição: “De repente, deitados, percebemos que não podemos nos mexer, nem conseguimos falar. Então o desespero nos assalta: Ouvimos vozes, vultos passeiam no quarto, sentimos ser tocados, alguém nos sufoca.Mas tudo não passa de situações criadas por nosso cérebro.Esse é o mundo da PARALISIA DO SONO.Seja bem vindo.”


Paralisia do Sono e seu significado

&nbsp;&nbsp; A paralisia do sono foi identificado pela primeira vez dentro da comunidade científica pelo psicólogo Weir Mitchell em 1876. Uma condição caracterizada por uma paralisia temporária do corpo imediatamente após o despertar ou, com menos freqüência, imediatamente antes de adormecer. No sono normal durante o qual que se sonha, o cérebro está muito ativo, os olhos se movem rapidamente (este estágio é chamado REM, Rapid Eye Movement, ou MRO, Movimento Rápido dos Olhos) e todos os principais músculos corporais estão paralisados. Não estão rígidos e contraídos, mas muito relaxados. Estão paralisados porque os sinais que vêm do cérebro são incapazes de estimulá-los a se contrair. Essa paralisia é necessária porque se não fosse assim você atuaria fisicamente nos seus sonhos.&nbsp;&nbsp; Normalmente as pessoas nem percebem conscientemente a paralisia. Entretanto, ocasionalmente algo dá errado com o mecanismo, por exemplo se você está muito cansado, se trabalhou demais, se está excitado ou preocupado. Aí você pode ficar paralisado antes de estar realmente adormecido, ou acordar e ainda encontrar-se paralisado por estar sonhando. Isto é chamado de "paralisia do sono".&nbsp; Além disso, o estado pode ser acompanhado por alucinações hipnagógicas. A maioria dos episódios duram poucos segundos, mas pode ser tão longo quanto 10 minutos, e eles acabam de repente, espontaneamente, por causa do intenso esforço para romper a paralisia pela pessoa que a experimenta, ou pelo toque ou a voz de outra pessoa. Imediatamente após um episódio que pode haver dormência ou formigamento nas mãos e nos pés e há a possibilidade de recidiva, se o indivíduo não se levantar e se movimentar.




&nbsp; Com frequência, a paralisia do sono é vista pela pessoa afligida como nada mais do que um sonho. Isto explica muitos relatos de sonhos nos quais as pessoas se vêem deitadas na cama e incapazes de se mover. As alucinações que podem acompanhar a paralisia do sono tornam mais provável que as pessoas que sofram do problema acreditem que tudo não passou de um sonho, já que objetos completamente fantasiosos podem aparecer no quarto em meio a objetos normais. Alguns cientistas acreditam que este fenômeno está por trás de muitos relatos de abduções alienígenas e encontros com fantasmas. &nbsp;

Sintomas

Os sintomas da paralisia do sono incluem:Paralisia: ela ocorre pouco antes da pessoa adormecer ou imediatamente após despertar. A pessoa não consegue mover nenhuma parte do corpo, nem falar, e tem apenas um controle mínimo sobre os olhos e a respiração. Esta paralisia é a mesma que acontece quando uma pessoa sonha. O cérebro paralisa os músculos para prevenir possíveis lesões, já que algumas partes do corpo podem se mover durante o sonho. Se uma pessoa acorda repentinamente, o cérebro pode pensar que ela ainda está dormindo, e manter a paralisia.



&nbsp;Percepções: Imagens e sons que aparecem durante a paralisia. A pessoa pode sentir presenças atrás dela ou pode ouvir sons estranhos. As percepções parecem-se muito com sonhos, possivelmente fazendo a pessoa pensar que ainda está sonhando. Algumas pessoas relatam sentirem um peso no peito, como se alguém ou algum objeto pesado estivesse pressionando-o. Há também pessoas que relatam terem saido do corpo, ou até "flutuar". Em projeciologia, este fenômeno natural é chamado de catalepsia projetiva, que são os momentos que precedem ou sucedem a projeção da consciência.&nbsp;


Sabe-se que a sensação de presença pode ser criada estimulando os lobos temporais do cérebro. Eles estão acima das orelhas em ambos os lados do cérebro e lidam com a integração entre memória e experiência, com a imagem do corpo e muitas outras funções. Epilépticos freqüentemente têm o foco dos seus ataques nesta área do cérebro. Estimular o lobo temporal (por exemplo, com eletrodos ou com campos magnéticos) pode causar experiências de projeção astral, experiências místicas, sensações de flutuar e voar e também a sensação de que há alguém com você – mesmo que você não possa ver nada. O lobo temporal é especialmente ativo durante certas fases do sono e assim pode haver uma conexão aqui com a paralisia do sono.


&nbsp; Algumas pessoas também têm lobos temporais muito mais instáveis do que outras. O que é chamado de "instabilidade do lobo temporal" pode ser medido, e as pessoas com altos graus nessa escala (com os lobos temporais instáveis ou altamente ativos) tendem a ser mais artísticas. Relatam mais freqüentemente experiências de déjà vu, místicas, mediúnicas e de projeção astral, e têm mais freqüentemente amigos imaginários na infância. Ainda não está claro qual a conexão com paralisia do sono ou se os fenômenos do lobo temporal podem ser responsáveis pela sensação de presença e pelas criaturas estranhas.&nbsp;



Arte de Joshua Hoffine

&nbsp;&nbsp; Bom sendo assim ta explicado!! Estas características sempre foram marcantes pra mim (experiências de déjà vu, místicas, mediúnicas e de projeção astral...).devo ter lobos temporais altamente ativos mesmo!!!!!Normalmente estamos inconsciêntes durante a projeção da consciência que ocorre durante o sono do corpo físico, mas alterações no padrão de sono, ou exercícios metódicos podem despertar a lucidez e trazer domínio da projeção da consciência.&nbsp; Estes sintomas podem durar de alguns poucos segundos até vários minutos e podem ser considerados assustadores para algumas pessoas.





Relatos&nbsp;
“A paralisia do sono também é freqüentemente acompanhada pela forte sensação de que existe mais alguém com você – apesar de você não vê-lo, vê-la ou ver aquilo. Uma dessas pessoas explicou que "depois de alguns minutos parecia que eu acordava de novo… e percebia que algo ou alguém estava em meu peito, me prendendo, enquanto uma segunda entidade corria pelo meu quarto, fazendo gozações sobre mim". Uma mulher de 28 anos explicou que sofreu com a paralisia do sono desde a infância e a que ela ainda a assusta. Uma vez ela sentiu como se fosse agarrada por trás pela cintura e jogada 15 metros acima. Ela sentiu até mesmo os dedos a apertando. Em uma outra ocasião algo a agarrou pelo peito e empurrou suas costas contra a cama. "
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Descrições de pessoas que se sentem pressionadas, esmagadas ou puxadas, sentem uma pessoa invisível se sentar na cama, ou até vêem a roupa de cama ser movida ou pressionada.
“Eu acordei e vi um vulto alto e preto no pé de minha cama puxando meus pés pelas cobertas. Eu o sentia me puxando da cama e consegui gritar por entre os dentes cerrados, soando mais como o relinchar de um cavalo aterrorizado do que como um ser humano. Desta vez meu marido ouviu, se inclinou e bateu no meu ombro dizendo "cala a boca". Aí eu acordei de fato.”


em companhia da "pisadeira"

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&nbsp; É realmente só quem já passou por isso pra saber como é assustador!




Possíveis Causas


&nbsp; A paralisia do sono acontece durante o período de sono REM, prevenindo assim movimentos corporais durante um sonho. Muito pouco se sabe sobre a fisiologia da paralisia do sono. Entretanto, já foi sugerido que ela pode estar relacionada à inibição pós-sináptica de neurônios motores na ponte do tronco cerebral. Particularmente, níveis baixos de melatonina podem interromper a despolarização em atividade nos nervos, a qual previne o estímulo dos músculos.
&nbsp; Vários estudos concluíram que a maioria das pessoas experimentará a paralisia do sono pelo menos uma ou duas vezes em suas vidas.Muitas pessoas que freqüentemente passam pela paralisia do sono também sofrem de narcolepsia.&nbsp;
&nbsp; Alguns estudos sugerem que existem vários fatores que aumentam a probabilidade da ocorrência de paralisia do sono e de alucinação. Eles incluem:&nbsp;
•&nbsp;&nbsp; &nbsp;A indução consciente da paralisia do sono também é uma técnica comum para entrar em um estado de sonho lúcido ou projeção da consciência.•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Dormir de barriga para cima•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Agenda de sono irregular; cochilos; privação de sono•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Stress elevado•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Mudanças súbitas no ambiente ou na vida de alguém•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Um sonho lúcido que imediatamente precede o episódio.•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Sono induzido através de medicamentos, como anti-histaminas•&nbsp;&nbsp; &nbsp;Uso recente de drogas alucinógenas&nbsp; Bom então está explicado! Dormir de barriga pra cima sempre foi a minha maneira preferida de começar uma boa soneca!



Referências Culturais&nbsp;



&nbsp; Na cultura Hmong, paralisia do sono descreve uma experiência chamada "dab tsog" ou "demônio apertador" da frase composta "dab" (demônio) e "tsog" (apertar, esmagar). Freqüentemente, a vítima afirma enxergar uma figura pequena, não maior que uma criança, sentando em sua cabeça ou peito.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Na cultura vietnamita, a paralisia do sono é conhecida como "ma de", que significa "segurado por um fantasma". Muitas pessoas nesta cultura acreditam que fantasmas entram no corpo das pessoas causando a paralisia.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Na China, paralisia do sono é conhecida como "鬼压身" (pinyin: guǐ yā shēn) ou "鬼压床" (pinyin: guǐ yā chuáng), o que pode ser traduzido literalmente como "corpo pressionado por um fantasma" ou "cama pressionada por um fantasma".&nbsp;&nbsp;&nbsp; Na cultura japonesa, a paralisia do sono é conhecida como kanashibari (金縛り, que significa literalmente "atado ao metal".&nbsp;&nbsp;&nbsp; Na cultura popular húngara a paralisia do sono é chamada "lidércnyomás" ("lidérc pressionante") e pode ser atribuída a um número de entidades sobrenaturais como "lidérc" (aparições), "boszorkány" (bruxas), "tündér" (fadas) ou "ördögszerető”.&nbsp;&nbsp; Na cultura brasileira, a paralisia do sono pode ter originado a lenda da Pisadeira, segundo a qual, durante o sono, uma mulher lendária pisa sobre o peito da pessoa que está dormindo, enquanto essa vê tudo e não pode fazer nada.&nbsp; Um estudo divulgado em meados de 2009&nbsp; revelou que mais de 90 % dos adolescentes mexicanos conhece a frase " um corpo morto subiu em cima de mim "para descrever o transtorno. Mais de 25 por cento deles tinham experimentado por si próprios. Embora a paralisia do sono seja conhecida há muitos anos, existe muito pouca pesquisa sobre ela.










Freddy krueger Personagem conhecido por proporcionar sonhos um tanto reais e desagradáveis!


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Fontes:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Paralisia_do_sono
http://www.wired.com/wiredscience/2009/08/sleep_paralysis/
http://www.ceticismoaberto.com/ceticismo/2080/no-limite-de-realidade
http://theconspirate.blogspot.com/2010/07/paralisia-do-sono.html