tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: MaggStore | Publicado: 2010-07-20T07:14:00-07:00

Gargantilha em formato de flor! Super na moda!!!!!!                                                                    Apenas R$ 27,00Imperdível!!!!Cores disponíveis: marrom, vermelho e roxo.E pra comprar é muito fácil!!Você escolhe as peças que mais gostou, nos envia seu cep, e recebe o seu produto na comodidade e conforto de sua casa!!È a Magg facilitando a sua vida!!!Dúvidas? Deixe um comentário ou escreva para maggstore@gmail.com
Autor: MaggStore | Publicado: 2010-07-29T12:28:00-07:00

Linda pulseira espalhada!!!                       Apenas R$ 38,00 Imperdível!!!! Cores disponíveis: preto e branco  E pra comprar é muito fácil!!Você escolhe as peças que mais gostou, nos envia seu cep, e recebe o seu produto na comodidade e conforto de sua casa!!È a Magg facilitando a sua vida!!!Dúvidas? Deixe um comentário ou escreva para maggstore@gmail.com
Autor: MaggStore | Publicado: 2010-07-09T07:24:00-07:00

Atendendo a pedidos... Cintos!!!Cinto em camurça preta com detalhe em tachas douradasApenas R$ 40,00Cinto em camurça preta liso Apenas R$ 35,00E pra comprar é muito fácil!!Você escolhe as peças que mais gostou, nos envia seu cep, e recebe o seu produto na comodidade e conforto de sua casa!!È a Magg facilitando a sua vida!!!Dúvidas? Deixe um comentário ou escreva para maggstore@gmail.com
Autor: MaggStore | Publicado: 2010-06-24T16:53:00-07:00

Laços parte II Lindos laços em couro !!Apenas R$ 32,00.Você vai arrasar!!!!*todas as cores disponíveis**Dúvidas? deixe um comentário ou maggstore@gmail.comMeninas, pra comprar é muito fácil!!!Vocês falam pra Magg o seu cep, a Magg calcula o frete.Vocês fazem o pagamento e a Magg envia imediatamente!!!Não perca tempo!!!!Compre logo os acessórios mais lindos e exclusivos!!!MaggStoreTudo em acessórios!!!
Autor: MaggStore | Publicado: 2010-06-17T15:32:00-07:00

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Autor: MaggStore | Publicado: 2010-07-06T07:53:00-07:00

Laços parte IV  Gargantilha dourada com detalhe laço em couro.Cores: preto, branca e douradoGargantilha dourada com detalhe em laço.Lindos cordões!!!!!Aporveitem meninas!!!Apenas R$ 23,00Qualquer modelo!!!!E pra comprar é muito fácil!!Você escolhe as peças que mais gostou, nos envia seu cep, e recebe o seu produto na comodidade e conforto de sua casa!!È a Magg facilitando a sua vida!!!Dúvidas? Deixe um comentário ou escreva para maggstore@gmail.com
Autor: MaggStore | Publicado: 2010-06-22T06:18:00-07:00

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Autor: MaggStore | Publicado: 2010-06-30T06:46:00-07:00

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FREQUENCIA JOVEM F12 - NOITE DO SANGUE BOM
Autor: Cooder  VPR Macaíba /RN | Publicado: 2013-11-25T12:22:00-08:00

Aconteceu neste sábado (24) ás 18:00hs na Universal da Macaíba localizada na avenida Jundiaí nº450 ao lado do colégio equipe , Um movimento jovem que mobilizou toda FORÇA JOVEM UNIVERSAL , a Reunião FREQUÊNCIA JOVEM F12 - NOITE DO SANGUE BOM

 
O obreiro Ewerton responsável pelo trabalho do FJM iniciou falando a respeito da Intimidade com Deus – “Deus nos conhece por dentro
 e por fora, conhece até mesmo antes de você pensar. Ele está vendo
tudo, os seus pensamentos, o seu comportamento. Se errou assuma, se
pecou diga: Eu pequei. Para ser abençoado por Deus é preciso ser
sincero. Os jovens que desejavam abrir mão de algo que os distanciavam de Deus, receberam uma oração e
juntos buscaram a presença de Deus para que houvesse um renovo em suas
vidas. E logo sem seguida foi realizado  gincana entre as tribos de Levi e Juda, e também contamos com a apresentação do DJ NELZINHO FELIX E MC FERNANDINHO que tocaram varias musicas agitadas.

DJ NELZINHO FELIX

fotos: Rodrigo Morais VPR
1º CANTA JOVEM  RN REALIZADO PELO FORÇA JOVEM UNIVERSAL.
Autor: Cooder  VPR Macaíba /RN | Publicado: 2014-06-07T18:13:00-07:00

Este evento está sendo realizado em todo o Brasil para descobrir os talentos que temos no FORÇA JOVEM UNIVERSAL, aqui no RN será selecionados os melhores que irá  até São Paulo concorrer nacionalmente onde será encerrado este Evento.

                           
VIGÍLIA DA VIRADA NA UNIVERSAL DE MACAIBA ( VEJAS AS FOTOS )
Autor: Cooder  VPR Macaíba /RN | Publicado: 2014-01-02T05:37:00-08:00

A passagem do ano de 2013 para 2014 foi marcante para milhões de pessoas
 que compareceram aos templos da Igreja Universal do Reino de Deus em
todo o mundo, para romper o ano na presença do Altíssimo, agradecendo a
Ele pelas bênçãos alcançadas ao longo dos meses e para oferecer os
primeiros segundos do ano novo ao Senhor Jesus Cristo.

No RIO GRANDE DO NORTE , Na Universal de Macaíba /  Localizada na Avenida Jundiaí Nº 450 , O pastor Darlan iniciou a Vigília com a transmissão ao vivo do Bispo Edir Macedo com uma mensagem de fé para
milhares de pessoas presentes na reunião em todo o Brasil . 

“O Senhor Jesus disse ‘Eis que faço novas todas as coisas’ “,  durante a pregação que tratou da importância de viver
em novidade de vida mantendo a Salvação da Alma. A reunião continuava e nem parecia que as horas já estavam avançando
para o futuro ano a centímetros, ou a apenas minutos de distância.
Porque os olhos atentos só tinham o foco na pregação.

Na sequência o Força Jovem e os Obreiros de Macaíba, apresentaram uma peça teatral , Ao término da peça teatral, quando a meia-noite se aproximava, o povo
renovou seus votos com Deus e participou da Santa Ceia que é a
celebração mais importante da Igreja Cristã. “Diferente do mundo, nós
sim, temos muitos motivos para comemorar. Pois mais um ano que vencemos,
 e apesar das lutas e dificuldades, continuamos firmes com Deus”,
ressaltou o pastor.

Todos findaram 2013 e invadiram 2014 com a determinação de que o novo
ano será melhor do que esse que passou. Conforme determinado pelo Bispo
Macedo, que 2014 será o Ano de vitórias e conquistas na vida de todo o povo da IURD.

fotos: Rodrigo Morais VPR
VEJA O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ BUSCA O ESPIRITO SANTO NA IGREJA UNIVERSAL DE MACAIBA
Autor: Cooder  VPR Macaíba /RN | Publicado: 2014-04-10T17:03:00-07:00

0:30

     Existem coisas que aos olhos físicos são impossíveis de se ver, mas se pudessemos enxergam com os olhos espirituais, nós veríamos o que jamais foi visto. Você já parou para imaginar como uma pessoa fica no momento exato que ela busca o Espírito Santo na igreja?

Assista o vídeo e veja mais ou menos como o povo de Deus fica quando busca o Espírito Santo na igreja:

                 
FREQUENCIA JOVEM F12 - A TARDE DA RENOVAÇÃO
Autor: Cooder  VPR Macaíba /RN | Publicado: 2014-01-20T13:41:00-08:00

Aconteceu neste sábado (18/01)  ás 17:00 hs a FREQUÊNCIA JOVEM F12 - A TARDE DA RENOVAÇÃO na Universal de Macaiba Localizada na Avenida Jundiaí N. 450 ao lado do colégio Equipe 

O obr. Robert responsável pelo trabalho da FJU de Macaíba iniciou-se a Frequência Jovem com uma grande animação e agitação ao ponto que nenhum jovem ficaram parados , E na oportunidade o Obr. Robert consagrou os cabeças de tribos em cima do altar

E logo em seguida o Obr. Robert ressaltou uma passagem na bíblia falando a respeito do jovem rico .Que o jovem escolheu mais as coisas deste mundo do que as coisas de Deus em relação a vida eterna , Após essa palavra o obr, Robert chamou todos os jovens presentes para entregar as suas vidas na mão de Deus e viver uma vida nova.

FOTOS: RODRIGO MORAIS VPR / MACAIBA
VOCÊ JÁ OUVIU FALAR SOBRE OS DOIS TIPOS DE NAMORO?
Autor: Cooder  VPR Macaíba /RN | Publicado: 2014-04-15T18:55:00-07:00

Você já ouviu falar sobre os dois tipos de namoro?
Ouça a seguir com o bispo Sérgio Correa sobre esses dois tipos de namoro, o de cima para baixo e o de baixo para cima.

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FREQUENCIA JOVEM F12 - ALGUÉM ACREDITOU EM MIM
Autor: Cooder  VPR Macaíba /RN | Publicado: 2013-12-26T03:53:00-08:00

Na noite deste sábado 21/12  na Universal de Macaíba localizada na Avenida Jundiaí Nº450 próximo ao colégio Equipe foi realizado a FREQUÊNCIA JOVEM F12 , O tema deste sábado foi “Alguém Acreditou em Mim” e baseado nisso que o obreiro Ewerton conduziu o encontro.

Há muitos jovens que pensam que ninguém
acredita neles, mas muitos não sabem que Deus sempre acredita na
capacidade das pessoas. Um exemplo disso era Davi, que mesmo desprezado
pelos sete irmãos e até por seu próprio pai, devido a sua baixa estatura
 e sua aparência franzina, porém Deus nunca desistiu dele e 

o
transformou no maior rei que Israel já teve.

Enquanto todos olhavam o exterior, Deus
olhou o interior de Davi, lugar que ninguém consegue ver e onde está o
verdadeiro “eu” de cada um. Além de Deus, cada pessoa deve acreditar em
si mesma, pois disso também depende o seu sucesso.

REGIÃO MACAIBA 2
Frequência Jovem F12 – Quebrando as Algemas
Autor: Cooder  VPR Macaíba /RN | Publicado: 2013-11-13T02:02:00-08:00

Quais são as algemas que te aprisionam? São as algemas dos problemas? Então seja um jovem forte!
 “E como eu me torno um jovem forte e quebro as algemas?”, você se pergunta.
 Sendo um jovem VISIONÁRIO, que não se deixa levar pelas emoções, festinhas, baladas, más amizades… - See more at: http://iurdabolicao.com/fju/frequencia-jovem-f12-quebra-das-algemas/#sthash.6Xxmvry0.dpuf

Quais são as algemas que te aprisionam? São as algemas dos problemas? Então seja um jovem forte!
 “E como eu me torno um jovem forte e quebro as algemas?”, você se pergunta.
 Sendo um jovem VISIONÁRIO, que não se deixa levar pelas emoções, festinhas, baladas, más amizades… - See more at: http://iurdabolicao.com/fju/frequencia-jovem-f12-quebra-das-algemas/#sthash.6Xxmvry0.dpuf

Quais são as algemas que te aprisionam? São as algemas dos problemas? Então seja um jovem forte!
“E como eu me torno um jovem forte e quebro as algemas?”, você se pergunta.
Sendo um jovem VISIONÁRIO, que não se deixa levar pelas emoções, festinhas, baladas, más amizades…

Na Frequência Jovem F12 – Quebrando as algemas, a FJU de Macaiba  aprendeu neste sábado(9) a entregar a vida para Jesus e lutar por uma vida transformada e pelo espírito forte. Com os exmplos bíblicos de de Barzilai e Josué (2 Samuel 19/31 e Josué 14/10), o obreiro Ewerton ensinou que a acomodação e a luta são opostos, que ilustram o derrotado e o vencedor.
Há jovens que querem só curtir a vida e perdem as oportunidade de serem felizes com Deus. Outros abraçam a chance de viver com Jesus e mudam de vida e se tornam vencedores em tudo.

E você? Quer ser forte ou fraco? Derrotado ou vencedor?
Aproveite as oportunidades e a chance de ser feliz com Jesus, pois só Ele é o caminho de uma vida transformada. e na oportunidade o obreiro Ewerton fez a condecoração da tribo vencedora que foi a tribo de Judá , e logo em seguinte teve aquela animação que nehum jovem ficou parado , ao som do DJ Nelzinho Felix , e depois da animação a FJU fez uma confretização
Autor: Isabella Rosa | Publicado: 2012-07-17T08:42:00-03:00

Creio na verdade fundamental de todas as grandes religiões do mundo. Creio que são todas concedidas por Deus e creio que eram necessárias para os povos a quem essas religiões foram reveladas. E creio que se pudéssemos todos ler as escrituras das diferentes fés, sob o ponto de vista de seus respectivos seguidores, haveríamos de descobrir que, no fundo, foram todas a mesma coisa e sempre úteis umas às outras.
Autor: Isabella Rosa | Publicado: 2012-07-27T09:19:00-03:00

"Quando se perde algo tão importante, você passa o resto da vida criando por causa dessa destruição. É como uma compensação. Quando era adolescente, percebi que tinha duas opções: ou me tornava uma pessoa mórbida ou tentava criar a partir da perda. Fui até o fundo do buraco para perceber que a resposta não estava lá. A resposta não estava em descobrir a vida depois da morte, mas a vida que estava acontecendo aqui e agora. Então me entendi." (Marcelo Gleiser)
Autor: Isabella Rosa | Publicado: 2012-07-17T08:38:00-03:00

Acredito em Deus, não talvez no Deus que fique lá naquela nuvem, olhando pra gente, esse Deus não. É um Deus interno, um Deus cego, que mata, arrebenta, destrói, inunda, esse Deus. O ser humado, a natureza, o planeta, o cósmo, isso tudo é Deus.
Autor: Isabella Rosa | Publicado: 2012-07-11T10:40:00-03:00

"Que haja cumplicidade. Que o entendimento aconteça no olhar. Que as palavras sejam estilingues e não pedras. Desejo que haja tolerância e muita paciência. Que os defeitos de um, não machuquem o outro. Que as qualidades de um, não ofusquem o outro. Desejo que o tempo seja generoso. Que os dias passem em paz. Que as noites sejam de festa. Desejo que a rotina não seja cruel. Que a paixão seja sempre descoberta. Que o abraço seja sempre conforto. Desejo que as vontades caminhem de mãos dadas. Que as diferenças e distâncias só sirvam para aproximar. E que a fé no amor, seja salvação para todos os dias."

Que a cada ano eu fique mais apaixonada e Deus renove e fortaleça nosso amor de forma linda e especial como ele já tem feito a cada dia!
Autor: Isabella Rosa | Publicado: 2012-07-13T14:13:00-03:00

Este sim pode chamá-la de minha, não pelo sentimento de posse, mas sim por ela não querer ser de mais ninguém! 

A coisa mais bonita que um homem pode dizer é - "essa é minha mulher". 

(Nicholas Sparks)
Autor: Isabella Rosa | Publicado: 2012-11-29T14:52:00-02:00

Os sonhos são sempre esmagadores quando não se tornam realidade. Mas os sonhos simples são, muitas vezes, os mais dolorosos, porque parecem tão pessoais, tão razoáveis, tão acessíveis. Você está sempre perto o suficiente para tocá-los, mas nunca perto o suficiente para segurá-los, e isso é o suficiente para quebrar seu coração.
Autor: Isabella Rosa | Publicado: 2012-07-10T15:10:00-03:00

“Coisa bem bolada essa dos braços se encaixarem. Uma possibilidade tão perfeita que parece que já foram imaginados também com esse propósito. Mas o melhor do abraço não é a idéia dos braços facilitarem o encontro dos corpos. O melhor do abraço é a sutileza dele. (…) O segredo de literalmente aproximar um coração do outro para conversarem no silêncio que dá descanso à palavra.”
Responsabilidade
Autor: Bia | Publicado: 2014-01-02T15:03:00-04:00

Normalmente meus inícios de anos são angustiantes. Me angustia a expectativa que as pessoas jogam em cima de um ano que sequer começou. Acho injusto. As pessoas sempre fogem de suas responsabilidades, sempre têm que jogar sobre outra pessoa ou coisa...e é assim no Ano Novo.

Se há algo que me incomoda, é essa fuga das responsabilidades. Sou escrava de meus compromissos. Não cumprir um deles por uma razão muito forte já me deixa penalizada o suficiente...agora ver os demais sem cumprí-los por puro desleixo é algo que me surpreende e me decepciona.

Que 2014 não seja uma desculpa para os nossos fracassos. Que sejamos corajosos e enfrentemos as consequencias de nossas escolhas.
Lição
Autor: Bia | Publicado: 2011-09-04T15:04:00-04:00

É difícil simplesmente entregar os problemas a Deus. Você, que sempre esteve no controle da situação, sabendo exatamente onde pisava, tomando decisões da forma mais racional possível, se vê diante do desafio: confiar inteiramente.Você sente que precisa intervir, mas sabe que as suas limitações só piorarão tudo. É preciso confiar, entregar-se. Nada parece tão difícil. Nada parece tão preciso.Mais uma lição que se aprende gradativamente, às vezes a duras penas e com lágrimas, mas que no final se mostra recompensadora.
Existem.
Autor: Bia | Publicado: 2011-07-15T20:00:00-04:00

Existem momentos em que tudo o que você quer é não ter pessoas te cobrando, especialmente aquelas que nada fazem por merecer a sua dedicação.Momentos em que só a oração importa.Aqueles em que ficar no silêncio é tudo que você precisa.
Bom ou ruim?
Autor: Bia | Publicado: 2013-01-22T00:49:00-04:00

E lendo muito do que escrevi, tive a compreensão de que em muito eu amadureci. Mas em muito, também sou a mesma pessoa. Bom ou ruim? Quem sou eu pra dizer...como sempre alguém me diz, depende do referencial...
Dois anos
Autor: Bia | Publicado: 2016-02-01T13:58:00-04:00

Há dois anos não escrevo neste blog. Muita coisa mudou. Tornei-me esposa, enfermeira da minha mãe, dona de casa, professora...nem parece que foram só dois anos. Como estarei daqui a mais dois? O que terá ocorrido? Hoje estou tão cansada do peso de tantas responsabilidades. Mas o mais impressionante é ver que não estou sozinha. Deus sempre manda seus anjos nesses momentos, e desta vez não foi diferente.

Vamos à luta...
O ULTIMO ADEUS....
Autor: DOGÃO....... | Publicado: 2014-07-20T19:20:00-07:00

A família Roberts, de Houston, nos Estados Unidos, teve que encarar a difícil decisão de eutanasiar seu tão amado cachorro Duke, que foi diagnosticado com câncer de ossos e, mesmo após o tratamento e de uma perna amputada, teve metástase (o cancêr multiplicou para outros membros). A condição do pobre Duke piorou bastante e a família sentiu que havia chegado a hora.

Para se despedir do cão, a família preparou um dia memorável com tudo que seu cachorro amava, incluindo hambúrgueres, passeio no parque aquático e a presença de todos os amigos. Contrataram até uma fotógrafa profissional para registrar o momento.  Confira as fotos: 

- Eu morri hoje. Por Duke Roberts.

E eu comi muitos hambúrgueres. Fizemos uma festa.

Eu ri.

E eu pensei no quanto eu vou sentir falta daqui.

Nós contamos piadas.

Ficamos sérios

Kristen veio me ver. Ela é muito bacana. Ela é minha groomer. E minha amiga.

Enquanto nós estávamos esperando o veterinário chegar, Kristen disse que nós iríamos passear. E entao alguém disse,  “Que tal nós brincarmos na água no parque no final da rua?” E nós fomos.

Você sabe que eu vou sentir sua falta, né?

E a sua também, tá?

Eu preciso que você me ajude olhando a minha família.

Você escutou? É tudo que eu quero.

E nós nos molhamos.

Me diverti.

E eu sorri bastante.

Nós quebramos as regras hoje.

Eu escutei as crianças brincando de longe. E pensei nos meus dois bebês em casa. Eu amava protegê-los.

Eu não senti nenhuma dor, apesar do tumor ter crescido tanto.

Eu senti o amor hoje.

Eu disse adeus a minha linda amiga Kira. Ela me “viu” pulando em todo mundo, antes do médico dizer que havia chegado a hora. Eu estava animado, pulando e feliz.

Bem, eu não disse adeus. Eu disse até nós nos encontrarmos novamente.

Deus, como eu tive sorte. Nosso tempo foi curto. Mas vocês duas me deram uma segunda chance e nós a vivemos juntos. Você ama quando eu olho para você. Eu nunca vou parar

Sempre, Dukey..

Vi no PortalDoDog.com.br. Se eu chorei vendo as fotos?? Deixa eu parar, daqui a pouco  eu respondo…
Regras de Divisão de Vozes por Márcio Souza
Autor: Unknown | Publicado: 2016-03-15T22:18:00-03:00

Olá, compartilho com vocês essas dicas para divisão de vozes e backing vocal. Gostei muito da didática dele pois era algo que já a bastante tempo procurava.

canal dele: https://www.youtube.com/channel/UCK4ppHPZw8Yy0OGP7ukph8A
Aula de Canto
Autor: Unknown | Publicado: 2015-04-07T19:56:00-03:00

Plano de Aula

No link abaixo tem links para comprar classificacao vocal, voice coaching. O curso sera divulgado na internet toda terca as 21h, uma otima oportunidade para aprender tecnica vocal e treinar os vocalizes e respiracao!

http://nataliaurea.lojaintegrada.com.br/produto/avaliacao-de-voz-por-video.html

Aula 1

Aula 2

Aula 3

Aula 4

Aula 5

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http://nataliaurea.lojaintegrada.com.br/produto/avaliacao-de-voz-por-video.html

Vocalizes

si si si siiiiiiiii (10 16 20 24 32)
vibracao de labios
Bocca chiusa
brim brim brim brim brim (sorrindo)
ziribiribiribiribi
vivivivivi
viiiiiiiii
i(alto sem apertar, sorrindo) iiii

Si (4 stacattos e 12/18/24/30/36/40/48 ligados.... siiiiii)
vi vi vi vi vi (8 tempos)
vieeee(levantar o eee)
v v v v v (levantando a sobrancelha)
mei mai mei mai mei (com 3as.) tonica terca quinta
nio nio nio nio nio nio
liu liu liu liu liu liu liu liu liu
cli cli cli cli cli cli cli
ga a h ah ga a h a h gaaaa a gaaaa a (sobir e descer)

Aquecimento
vibracao do labio TRU lingua escorregar ate o grave (fazer levando a voz para mascara)
BRU....
Projecao
SPA SPE (P com explosao)
viIiIiIi
voi (nao para frente frente mas para cima) O sorvete
vu     covinha.... u canudo (conduzir o som para cima
aaleluia, aaleluuia

lingua pra fora
Mniau (pra fora)
Minnnngau (lingua no ceu da boca) mascara + fundo  final minga
i ie io iu ia   (mascara para frente depois treinamos fundo nas proximas aulas ai fica mais redondinha...)

Link do face direto dela https://www.facebook.com/natalia.aurea
Devocional que recebi sobre ouvir
Autor: Unknown | Publicado: 2015-02-05T14:57:00-02:00

Sobre o ouvir
 
O ato de ouvir exige humildade de quem ouve. E a humildade está nisso: saber,
não com a cabeça mas com o coração, que é possível que o outro veja mundos que
nós não vemos. Mas isso, admitir que o outro vê coisas que nós não vemos, implica
reconhecer que somos meio cegos...  Vemos pouco, vemos torto, vemos errado.
 
Bernardo Soares diz que aquilo que vemos é aquilo que somos. Assim, para sair do
círculo fechado de nós mesmos, em que só vemos nosso próprio rosto refletido nas
coisas, é preciso que nos coloquemos fora de nós mesmos. Não somos o umbigo do
mundo. E isso é muito difícil: reconhecer que não somos o umbigo do mundo! Para
se ouvir de verdade, isso é, para nos colocarmos dentro do mundo do outro, é
preciso colocar entre parêntesis, ainda que provisoriamente, as nossas opiniões.
Minhas opiniões!
 
É claro que eu acredito que as minhas opiniões são a expressão
da verdade. Se eu não acreditasse na verdade daquilo que penso, trocaria meus
pensamentos por outros. E se falo é para fazer com que aquele que me ouve
acredite em mim, troque os seus pensamentos pelos meus. É norma de boa
educação ficar em silêncio enquanto o outro fala. Mas esse silêncio não é
verdadeiro. É apenas um tempo de espera: estou esperando que ele termine de
falar para que eu, então, diga a verdade. A prova disto está no seguinte: se levo a
sério o que o outro está dizendo, que é diferente do que penso, depois de
terminada a sua fala eu ficaria em silêncio, para ruminar aquilo que ele disse, que
me é estranho. Mas isso jamais acontece. A resposta vem sempre rápida e
imediata.
 
A resposta rápida quer dizer: “Não preciso ouvi-lo. Basta que eu me ouça
a mim mesmo. Não vou perder tempo ruminando o que você disse. Aquilo que você
disse não é o que eu diria, portanto está errado...”.
Recebi de juliana floreano
autor desconhecido
Palavra woori is 55 - Rene
Autor: Unknown | Publicado: 2015-02-23T22:59:00-03:00

https://docs.google.com/file/d/0B5GJCdqWFQADM3NQcU1pR3NSbk9ja3lRZ3lYZlZ4Nk1yUnk4/edit?usp=docslist_api
Como o Sol Brilha
Autor: Unknown | Publicado: 2015-01-15T18:14:00-02:00

O Espirito Santo me consola
Me ensina todas as coisas
e dia a dia aguardo a promessa
Voce prometeu que voltaria
para sempre
Tuas palavras eu guardei em meu coracao
Medito em Tua palavra
e me encontro em oracao contigo

Tu estás em todo lugar
E do alto ve e contempla todas as coisas
Chegou o grande dia
Voce prometeu que voltaria
para sempre
Quando eu menos esperava vc apareceu
Suas vestes como o sol da tarde brilhavam
como fogo em minha janela
tudo ficou claro
Dentro de mim a plenitude saltou
Maravilhada e extasiada
Meu coração se encheu de alegria
A pureza que há em Ti tomou conta de mim
Corri e abri a porta do meu coração
Seu olhar me consumiu
prostrada aos Teus pés
Voce nao me decepciona
Voce prometeu que voltaria
para sempre

por Adriana Tezzelle

* O meu amado bateu na porta

* Resplandece a luz do seu rosto sobre nos
Autor: FutebolTV | Publicado: 2012-01-12T04:35:00-08:00

Definidos os Grupos da 2° Fase da Copa São Paulo de Futebol Juniores.

Dia, horário e local dos jogos ainda não foram divulgados pela Federação Paulista de Futebol. Destaque para Corinthians x Goiás e Botafogo x Vitória.

Os confrontos da segunda fase da Copa São Paulo de Futebol Junior foram definidos nesta quarta-feira. A Federação Paulista de Futebol (FPF), no entanto, ainda não definiu os dias, horários e locais dos 16 jogos, o que provavelmente deve acontecer nesta quinta-feira.

Dentre os últimos classificados, destaque para o Taubaté, que eliminou o Vasco vencendo de virada, por 2 a 1, aos 46 minutos do segundo tempo, após gol contra da defesa cruz-maltina. Olé Brasil e Fluminense se enfrentaram, e a equipe paulista bateu o Tricolor das Laranjeiras por 3 a 2, avançando em primeiro no Grupo C. O Flu passou como o quarto melhor segundo colocado. Já o Santos derrotou sem dificuldade o Inter de Limeira por 3 a 0 e se manteve na luta pelo título.

Confira os confrontos:
Cruzeiro x Atlético-PROlé Brasil-SP x UberlândiaPalmeiras x Monte Azul-SPSanto André x PaulistaSão Carlos x RB BrasilAmérica-MG x São BernardoCorinthians x GoiásTaubaté x Primeira CamisaSantos x GuaraniDesportivo Brasil x São CaetanoGrêmio x Juventus-SPBahia x FluminenseBarueri x InternacionalCoritiba x MirassolBotafogo x VitóriaFigueirense x Rondonópolis-MT
Qual a roupa ideal para a prática de atividade física?
Autor: Prof. e Promoter Fabiano Vieira | Publicado: 2010-03-18T18:29:00-07:00

Prof. Fabiano VieiraCREF1 - 023011 G/RJCada individuo pratica uma atividade diferente, com isso, cada atividade pede um vestimento adequado para aquela atividade praticada, como por exemplo; Os nadadores que usam roupas que imitam a pele de um tubarão. O Hóquei, por exemplo, a função da roupa é proteger contra impactos.Para caminhar utilizamos roupas mais leves e calçados confortáveis.Para as mulheres em específico tem um detalhe importante, que é dar sustentação aos seios, sendo muitas vezes necessário usar um top.Nos climas tropicais como o nosso, que faz bastante sol e calor, a roupa tem que ser planejada para dois fins: (1) para a proteção dos raios solares e (2) para permitir a máxima evaporação do suor. Portanto roupas mais claras refletem mais os raios solares fazendo com que elas sejam mais frescas do que a roupa preta, que absorve os raios luminosos. As roupas mais adequadas são as de linho e algodão que permitem mais a evaporação do que tecidos plásticos e a lã. nos dias de hoje, a indústria têxtil e de materiais esportivos tem desenvolvido diversos tecidos com essas finalidades, como dry-fit, entre outros. Sem dúvida nenhuma, roupas leves, que permitam uma melhor execução dos movimentos, com tecidos frescos que permitem uma boa evaporação do suor e proteção contra raios solares, são as roupas ideais para praticar atividades físicas. Não podemos esquecer também dos horários adequado para a caminhada, o horário adequado é bem cedo ou quando não há uma temperatura muito quente ou no final da tarde, onde a temperatura encontra-se mais agradável, não esquecendo a garrafinha de água ou água de coco para hidratar o corpo e sempre usar o protetor solar para proteção para sua pele. A utilização das roupas adequadas, calçados confortáveis e o uso do protetor solar, é fundamental para a pratica da atividade física.Referencia ---------,Cuidados específicos com o corpo nas práticas esportivas: hidratação, vestuário,alimentação, http://educacaofisica.org/joomla/index2.php?option, Centro de Referência Virtual do Professor - SEE, 02/02/2010.---------, Qual o melhor tipo de roupa para a prática de atividade física? -www.portaleducacao.com.br/esporte/artigos/8182, 02/02/2010FISHER, BRUNO. Qual o melhor tipo de roupa para a prática de atividade física? - www.fisiculturismo.com.br/artigo.php?id=125, 02/02/2010
Será que você tem Qualidade de Vida?
Autor: Prof. e Promoter Fabiano Vieira | Publicado: 2010-10-10T10:55:00-07:00

Prof. de Ed.Física Fabiano VieiraCREF- G/RJ: 023011A Qualidade de Vida ( QV) ocorre através de vários fatores, onde o bem estar estará sempre presente na vida do ser humano. Para adquirir uma boa qualidade de vida, muitos pensam que sai caro ou precisa de muito para adquirir-la, mas para ter Qualidade de Vida (QV) não precisa de muita coisa como muitos pensam, apenas precisa de organização, cuidados pessoais, boa alimentação - com um acompanhamento profissional ( Nutricionista) e atividade física - preferencialmente orientado por um Personal Trainer.A QV pode ser adquirida através de uma boa administração pessoal, como cuidar da sua saúde física , emocional e intelectual. A saúde é algo mais precioso que o ser humano pode ter, como diz o ditado popular " Com saúde tudo é possível ..." mas isso é pura verdade, com uma boa saúde pode ir aonde quiser, fazer o que quiser e falar positivamente quando quiser.A autoconfiança é muito importante para o ser humano, quando estamos bem, tudo vai bem, e se estamos bem, é porque temos uma qualidade de vida, onde através dela podemos conseguir equilibrar a nossa vida.O lazer de um final de semana, seja na praia, caminhada do dia, no shopping, na praça, na academia, momentos com seus filhos e/ ou familiares, barzinho com amigos, uma viagem e etc. Há varias maneiras de podermos adquirir a preciosa QV, basta cada um ter a sua criatividade para aprecia - lá.Dicas para iniciar uma vida melhor:Beba de 1 litro a 2 litros de água diariamente;Antes da atividade física, coma carboidrato (pão, biscoito ou derivados), com uma pequena ou media proporção;Comer sempre banana e beba sempre leite e derivados, pois contém cálcio;Durma pelo menos 6 á 8 horas diárias;Diga bom dia, boa tarde e boa noite a todos;Pense positivo sempre;Não deixe sua mente e corpo parado;Faça sempre atividade física;Enfim, seja feliz, acredite em seus sonhos, nunca deixe de sonhar e acreditar que a vida saudável só existe quando você acredita e coloca em prática.Através do Programa “Movimentando a sua Manhã”, realizado para a população da cidade de Macaé-RJ, onde trabalhei 3 anos ( 2005-2008), tiro por experiência tudo o que foi dito, onde sempre auxiliei meus alunos, os pólos que eu fui convidado a aplicar as aulas e nas caminhadas da terceira idade, e através da prática viva desse programa, posso dizer que, se o individuo praticante vivenciar com prazer o seu momento de lazer, ele terá uma boa qualidade de vida. A vida é preciosa, temos que vitalizar-la sempre.
Higienização na Academia
Autor: Prof. e Promoter Fabiano Vieira | Publicado: 2010-04-12T18:53:00-07:00

A higienização dos aparelhos  são de altíssima importância para prevenção de doenças , podendo ser contaminado através de suor dos aparelhos não higienizados.O suor deixado nos aparelhos podem realmente transmitir doenças?O suor somado à perda de pele (tecidos mortos) provocada pelos atritos durante os exercícios físicos pode facilitar o aparecimento de processos infecciosos na pele, sobretudo por bactérias causadoras de infecções além de micoses, como dermatomicoses e candidíase.A melhor maneira para higienizar os aparelhos é o uso de álcool, passado com papel toalha. O uso de panos ou de toalhas sem álcool pode levar a uma contaminação ainda maior, podendo adquirir uma seria complicação para o individuo contaminado.Ao higienizar deve ser feitas antes e depois da utilização dos equipamentos. Alem disso, também é fundamental a higienização dos equipamentos, objetos e acessórios da academia e a ventilação do local para melhor circulação de ar.A higienização é importantíssima para uma academia, onde passam dezenas de pessoas, portanto devemos prevenir, pois não sabemos como é o estado clinico da pessoa que acabou de utilizar o tal material e equipamento, então, devemos tomar muito cuidado, higienizar sempre os aparelhos e objetos a serem utilizado na academia de ginástica, para a prevenção da saúde publica em geral.  Fabiano VieiraCREF1 023011-G/RJ
Ginástica Laboral
Autor: Prof. e Promoter Fabiano Vieira | Publicado: 2009-08-24T11:34:00-07:00

Prof. Educação Física Fabiano VieiraCREF: 023011-G/RJA ginástica laboral é uma atividade física no qual os professores de educação física auxiliam aos funcionários de cada empresa, na qual a ginástica laboral é implantada, com exercícios apropriados para o equilíbrio, relaxamento, a ludicidade, satisfação de descontração, propondo aos funcionários o bem estar físico, psicológico e motor para as tarefas de trabalho.Essa atividade é direcionada para os funcionários de empresas, para que preparem melhor o seu dia, com a duração de 5 á 15 minutos de duração, onde oferecerá exercícios preventivos de alongamento para compensação e relaxamento das estruturas musculares, direcionada as tarefas diárias responsável para cada setor, prevenindo distensões musculares. Na ginástica laboral pode implantar a ginástica relaxante, podendo realizar exercícios relaxantes, exercícios de respiração e massagem, para favorecer uma qualidade de bem estar e equilíbrio para o funcionário.Os benefícios da ginástica laboral é o grande objetivo das empresas, na qual o praticante terá mais qualidade de vida e beneficio físico, onde ele ganha e a empresa também. Através da ginástica laboral podemos ter tais benefícios:Ø Prevenção de lesões;Ø Diminuição a tensão muscular desnecessária;Ø Melhora na oxigenação dos músculos e oxigenação sangüínea;Ø Prevenção de estresse;Ø Melhora a auto-estima;Ø Diminui os riscos de acidentes no trabalho;Ø Melhora a flexibilidade;Ø Evita LER/DORT;Ø Melhor integração com a equipe de trabalho;Ø Aumento de produtividade;Ø Diminui absenteísmo eØ Outros benefícios.Esses são os principais benefícios que a ginástica laboral pode oferecer aos funcionários. Aqueles que não fazem a ginástica, não poderão reclamar no futuro, pois a empresa oferece esse serviço, para que os seus funcionários previnem de tudo que não for adequado ao trabalhador. Portanto o trabalhador inteligente e preocupado com o seu bem estar, sempre estará disposto às aulas de ginástica laboral, para ter todos os benefícios que ela pode oferecer, promovendo mais qualidade de vida em seu trabalho.Bibliografia:- FIGUEIREDO, Fabiana. MONT´ALVÃO, Cláudia. Ginástica laboral e ergonomia, 2005. SPRINT.- http://www.drsergio.com.br/ergonomia/glaboral.html- http://www.superacaogl.com.br/serv_ginastica.php
O Verdadeiro Segredo do Cigarro Light
Autor: Prof. e Promoter Fabiano Vieira | Publicado: 2010-11-12T05:35:00-08:00

Prof. Fabiano VieiraCREF1 023011- G/RJPesquisadores americanos provaram que os cigarros “light” podem ser tão perigosos, ou até mais nocivos, que os cigarros convencionais. Um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, revelou que esses cigarros comercializados em diversos lugares com a marca “light” pode afetar e muito o crescimento das células-tronco embrionárias mais que os demais.  Quando os fabricantes passaram a comercializar os cigarros “light”, colocando no mercado como fossem menos prejudicial à saúde do que os cigarros” tradicional”,  propondo para os usuários que seriam menos prejudicial a saúde, mas a realidade não é muito bem assim. De acordo com Prue Talbot, autora do estudo, as análises mostram que a menor quantidade de substâncias cancerígenas nos cigarros “light” não reduz a toxicidade deles. Segundo os cientistas, como atualmente não é possível medir a toxicidade em células embrionárias adultas, os pesquisadores fizeram as comparações utilizando células-tronco embrionárias. - Essas células oferecem o melhor modelo para avaliar os efeitos tóxicos durante o estágio pré-natal de desenvolvimento, que é mais sensível a substâncias tóxicas. Os pesquisadores descobriram ainda que a fumaça provocada pela queima do cigarro causa mais danos às células-tronco embrionárias do que a fumaça inalada - independente de o cigarro ser light ou tradicional.  - Estas informações devem ser levadas em conta quando forem estabelecidas regras de venda, publicidade e uso dos cigarros “light”. Produto que pode ser mais perigoso do que o comum. O melhor para o ser humano seria diminuir o uso do cigarro ou não fumar, pois tanto a fumaça como fumar, proporciona grandes riscos á saúde, fazendo que a pessoa perca a sua qualidade de vida e proporcionando vários fatores causadores por problemas de saúde.Segundo uma pesquisa feita pelo autor deste artigo, todos os indivíduos que utilizam o cigarro pode diminuir o seu desempenho no seu dia a dia, ficando dependente de cafeína, podendo ter maior facilidade de se estressar, possibilitando a impotência sexual futuras, cansaço físico com facilidade e outros fatores, então o ideal seria não fumar e procurar sempre fazer uma atividade física com uma orientação de um Personal Trainer, um nutricionista, um psicólogo “caso a dependência seja com um nível mais elevado” e um médico para poder te auxiliar com outros tipos de tratamentos mais eficazes.A saúde é algo mais preciso para o ser humano, então preserve a sua saúde, cuide a com qualidade de vida, pois com saúde conquistamos muito, e sem ela, o que conquistaremos?
Linha MONOI & ARGAN - O Boticário
Autor: Hellen Oliveira | Publicado: 2013-05-07T06:08:00-07:00

Oi meninas, o nosso ''testei'' de hoje é sobre uma linha de produtos pra cabelos que tá dando o que falar, é a linha Monoi & argan da O Boticario .
O kit acompanha um shampoo, um condicionador, uma máscara intensiva e um óleo reparador, mas tambem podem ser vendidos separadamente .

Assim que lançaram a linha, eu já fiquei louca pra testar, mas estava cheia de  produtos para cabelos em casa. Só que agora eu resolvi que iria tingir as madeixas isso mesmo então precisaria primeiro de bons produtos, para cuidar melhor dos fios, e lendo a resenha desse produto em outros blogs, decidi que estava na hora de ter um Kit ! :)
Bom, vamos ver o que eu achei ?

• shampoo - eu gostei muito dele, porque adoro shampoos que espumam bastante, ele é bem denso e deixa aquela sensação de ''refrescancia'' no couro cabeludo, afinal a proposta dessa linha é trazer um SPA pra dentro da sua casa . custou 26,99
• condicionador - ele é muito hidratante, e logo ao passar voce já sente os fios deslizarem nos dedos sabe? achei que ele desembaraçou bem meu cabelo no banho, pois quem não sabe, tenhos cabelos longos e quando estou lavando, eles tendem a embaraçar muito, então esse condicionador cumpriu bem seu papel. custou 26,99

• Máscara - ela é muito consistente! e de todos os produtos, o que eu mais gostei. Achei que hidratou muito meu cabelo, e assim que retirei ela, já senti o resultado imediado! ela deixou os fios macios e super brilhosos. custou 35,99
• Óleo - Esse produto é muito indispensavel nos cuidados com os cabelos, pois quebra um galho enorme! eu particularmente, sou uma escrava de reparadores de pontas (pois tenho cabelos longos) , mas confesso que agora tô bem dependente desse ai! ele dá bastante brilho aos fios, sem deixar oleoso que é o melhor ! eu super indico gente, o preço é bem salgadinho, mas valeu muito a pena . custou 42,99

Minha opnião geral sobre o produto é que gostei bastante, como meu cabelo é seco ele agiu bem, mas não sei se recomendaria para quem tem cabelos oleosos, pois os produtos são muito hidratantes, então pode ser que pese um pouco os fios ! pra quem ficou com duvidas em relação ao cheiro, ele lembra aquelas manteigas de karité para cabelo sabe? não é dos melhores, mas tambem não cheira mal, rs
Então gente é isso, espero que voces tenham gostado da dica! Beijo e ate mais :*
Make INSPIRADA na Demi Lovato
Autor: Hellen Oliveira | Publicado: 2013-02-01T10:24:00-08:00

Hoje trago pra voces um super post especial , ensinando do meu jeito torto  a fazer essa maquiagem que eu me apaixonei e tentei reproduzi-la ! Ela é inspirada na make que Demi Lovato usou em uma premiação . Vamos lá aprender ?

Para isso, usei os seguintes produtos :

01. paleta 120 cores A
02. Rimel efeitos cilios postiços, O Boticario
03. Base beige 402, Mary Kay
04. Gel iluminador facil, O Boticario
05. primer para olhos , O Boticario
06. Lápis preto , Natura Una
07. Delineador em gel, O Boticario
08. Batom rosa incrivel, Natura faces
09. Curvex, O Boticario
10. Base em pó beige 2, Mary Kay

Comece aplicado um primer , e em seguida uma sombra dourada em toda palpebra movel do olho . 

 
Em seguida , marque o concavo levemente com uma sombra marrom .

Com um pincel fino e delineador em gel , faça um traço rente a raiz dos cilios superiores, e em seguida forme um puxadinho ''gatinho'' veja abaixo:

Aplique o curvez e em seguida uma boa camada de Rímel nos cilios superiores, eu apliquei 2 camadas

Em seguida, com uma sombra azul turquesa, faça um traço um pouco mais grosso rente a raiz dos cilios inferiores .

Aplique um lapis preto na linha d'agua ,  e passe rimel nos cilios inferiores tambem . Com uma sombra mais clara, ilumine o canto interno do olho e abaixo das sobramcelhas, e esta pronto o olho !

Para iluminar o rosto apliquei o Gel iluminador nas temporas, em seguida esfumei um blush bronze nas maçãs do rosto (cuidado com produtos muito pigmentados, para não fica com aspecto de ''chinelada'' do rosto, rsrs)

Agora é so caprichar num batom nude cremoso e pronto ! 

A make esta finalizada, e bem a cara do verão :)

voces podem usar a noite, sem erro ! e se optar usar durante o dia, não aplique sombra azul e nem lápis preto na linha d'gua, assim ficará mais natural e elegante pro dia-a-dia :)

Espero que tenham gostado meus amores, e ate o proximo tutorial ♥
Batons Natura faces Zip - TOP 5
Autor: Hellen Oliveira | Publicado: 2013-05-07T05:27:00-07:00

Olá meninas, estavam com saudade do nosso TOP 5 ? pois hoje separei pra voces 5 dos meus queridinhos favoritos *-*
que são os batons da linha natura faces zip ! 

sei que muitas de voces, assim como eu, são apaixonadas por essa linha da natura, pois as cores são lindas e duráveis! sem falar na embalagem né ? um mimo .. e eu adoro carregar eles na bolsa, tenho varios, mas como só posso escolher 5, fiz um mix bem variado de cores! vamos conferir ?

• pink infinita - é um rosa super vibrante ! ele é quase um magenta, e é bem cintilante tambem, lembra bastante os batons que a vilã Livia Marinne usa na novela Salve Jorge, então essa cor está bastante em alta! se jogueem ;)

• coral glamuroso - é um coralzinho super fofo e assim que eu vi ele me apaixonei! gosto muito de usar no dia-a-dia, pois acho que ele dar um ar de ''saudavel'' ao rosto, sabe ? é realmente um dos meus preferidos .

• Boca rock - é um nude bem clarinho, esse eu não uso muito pois não sou fã de batons cor de boca, mas acho a cor linda, principalmente pra quem tem pele mais clara! fica ai a dica :)

• Rosa energia - é um rosa beeeem pigmentado! super pink, na foto não mostra direito, mas ele fica super forte nos lábios, então esse é pra quem tem bastante atitude, e confesso que eu amo ele , rs 

• vermelho brilhante - claro que não poderia faltar um vermelho básico né ? então esse ai resume tudo! simplesmente maravilhoso, quem me conhece sabe que sou uma eterna fã de batons vermelhos e esse simplesmente eu me apaixonei ♥

Então gente é isso, espero que tenham gostado do post! e ate a proxima :*
Aprendendo a fazer - BATOM
Autor: Hellen Oliveira | Publicado: 2013-05-07T07:08:00-07:00

Oii meninas, a dica de hoje é super interessante ! vim ensinar a voces como fazer seu próprio batom em casa :)
É muito simples, e com um pouco de carinho, paciencia e criatividade voces podem criar cores incriveis feitas por voces mesmas ♥ 
primeiro vamos vão precisar de :

01. Um gloss de sua preferencia
02. um plástico durinho, porem maleável
03.  um recipiente para colocar seu batom
04. sabe aquele corretivo super branco ou ate velhinho que voces não usam mais? vamos reaproveita-lo ! de preferencia corretivos em pasta ou aqueles bem cremosos.
05. uma superficie lisa para misturar o batom, no meu caso usei uma plaquinha velha de CD
06. cores de sombras de sua preferencia 
07. Acessorios * como guardanapos, paninhos para a sujeira e claro .. uma espátula para misturar! pode ser de unha mesmo, mas que voce use somente para criar os batons .

Vamos ao tutorial ?

01. com a espátula, deposite uma quantidade boa de corretivo numa superficie lisa, em seguida pingue algumas gotinhas de gloss (suficiente para ''derreter'' um pouco o corretivo) e misture bem .

02. escolha uma sombra de sua preferencia para dar cor ao batom, no meu caso optei por essa rosa pink que eu não usava, mas por sinal é linda .

03. Misture bastante, dando cor ao seu batom, se for preciso acrescente um pouco mais de gloss para ajudar na mistura, mas cuidado para não ficar ''pastoso'' demais.

04. como eu queria um tom de batom mais ''coral'', acrescentei algumas raspas dessa sombra laranja da minha paleta de 120 cores (morrendo de dó, ahahaa) .

05. Misturei bem ate criar esse tom, a consistencia do batom deve ficar cremosa e firme, não muito pastoso ou ressecado .

06. Com o plástico, raspei toda a mistura com cuidado .

07. E com a ajuda da espátula, fui depositando aos poucos nesse recipiente usado de blush, que eu já tinha .  Espalhe toda a mistura com cuidado e pronto ! 

Voce pode criar diversos tons, eu fiz esses 2 e estou amando ♥

SOMBRA ROSA ESCURO QUEIMADO = NUDE
SOMBRA ROSA PINK + SOMBRA LARANJA = CORAL

Então é isso meus amores, espero que voces tenham gostado da dica de hoje, e ate os proximos posts! continuem ligadas que vem muita novidade por ai :*
NAIL ART - utilizando fita metalizada
Autor: Hellen Oliveira | Publicado: 2013-05-09T08:13:00-07:00

Olá pessoal !
faz algum tempo que não posto sobre unhas, então para recuperar o tempo perdido e voltar com força total, tem nail art hoje ! uhuhu \o>
querem aprender a fazer essa unha fácil e super da moda ? então vem comigo !
 
hoje resolvi testar algo muito legal, sempre tive curiosidade sobre essa técnica de decoração, ultilizando fitinhas metalizadas ! então passeando aqui no centro da minha cidade, encontrei elas á venda e decidi comprar para testar :)
Confesso que foi complicado no início, pois não proucurei tutorial nenhum de como se aplica, e pra dar certo tentei bastante. É uma tecnica facil que qualquer pessoa pode fazer em casa, mas para isso, exige bastante cuidado. fiquem ligadas nas dicas, para não errar, ok ? Vamos lá !
VOCES VÃO PRECISAR DE :

01- esmalte branco 
02- esmalte preto 
03- Glitter prata
04- esmalte com glitter prata, ou base incolor mesmo 
05- fitinha metalizada para decoração de unhas

Primeiro passo, pinte todas as unhas com esmalte branco (menos a anelar) , e espere secar .

Enquanto isso, para fazer uma ''filha unica'' use o esmalte prata (ou base incolor) na unha do dedo anelar .

Logo em seguida, com a ajuda de um palito + algodão ou contonete, deposite o gliter prata aos poucos em toda unha, sempre com cuidado para não borrar o esmalte .

Depois do esmalte branco seco, corte várias tirinhas da fita e cole em cada unha, formando o desenho que voce desejar. Agora uma dica muito importante, faça o procedimento a seguir com uma unha de cada vez :

primeiro passe uma camada de esmalte preto, aguarde alguns segundos e em seguida passe a segunda camada. Após fazer isso, retire imediatamente (com cuidado) as tirinhas das unhas . Porque essa dica é importante ? porque se voce demorar demais para tirar, elas vão grudar e sair puxando todo o esmalte preto junto. Na primeira vez eu esperei o esmalte secar para retirar, e deu tudo errado, fez uma borradeira só .
tambem aconselho voces a usarem uma pinça para puxar as tirinhas, pois fui tentar tirar com os dedos, e ficou grudando tudo, me sujando inteira de esmalte preto, sou o desastre em pessoa !  rsrsrs
Depois de repetido esse procedimento unha por unha, é só desborrar os cantos com um palito + algodão e acetona. O resultado é esse :

Para finalizar, usei o extra-brilho roxinho da Avon

Lembrando que escolhi o preto&branco porque esta super na moda, e fiz uma ''filha unica'' no dedo anelar para brincar mesmo . Mas voces podem usar a criatividade a vontade e usar todas as cores que quiserem !
Então meus amores, é isso ! espero que tenham gostado da dica de hoje e ate o proximo post ♥