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Pés como os da corça nos lugares altos (Uma alegoria da jornada dos filhos de Deus que desejam viver nos Lugares Altos) 1° ed. 1989- Hannah Hurnard
Autor: Bia Costa | Publicado: 2014-09-10T18:33:00-07:00

Olá faz um tempão que não apareço aqui! :)

Depois de exaustivos cinco meses consegui terminar a leitura desse livro de 194 páginas. Você deve estar pensado, ela demorou tudo isso para ler um livro de quase duzentas páginas? Eu respondo a você: SIM! hehehe Infelizmente meu tempo é muito corrido e somente no intervalo entre uma atividade e outra em que eu não esteja quase dormindo sentada ou em pé mesmo kkkk (brincadeirinha) eu consigo me dedicar a tão incrível arte da leitura. Mas vamos falar do livro...

Esse livro é bem interessante, no começo achei o sentido figurado exagerado mas então decidi entrar no personagem e compreender o que Deus gostaria de falar comigo através dos exemplos citados na vida de Grande Medrosa. 

Quando a autora começa a descrever a personagem confesso que no primeiro momento não me entusiasmei com ela, mas decidi ler até o fim. Conforme os sentimentos iam aparecendo como membros de sua família e juntamente com eles situações que faziam a personagem questionar os mandamentos do pastor eu ficava revoltada com ela, pensado como pode ela acabou de ouvir do pastor que era para fazer isso e não está crendo no que ele disse e vai deixar-se levar pelos seus sentimentos? Foi aí que me liguei e vi que somos exatamente como Grande Medrosa.

Quantas vezes Deus fala conosco a respeito de algo e saímos alegres, vibrantes, cheios de fé e confiança de que Ele está conosco e que receberemos a promessa de Deus em nossas vidas. Mas então em poucos dias, ou até mesmo poucas horas ou instantes acontece um imprevisto e BUUMM! Acabou tudo, já não cremos mais, questionamos Deus, já não nos achamos tão fortes a ponto de conseguir alcançar o que foi dito por Ele.

Grande Medrosa apesar de suas limitações, apesar de sua falta de confiança em si mesma em muitos momentos, ou até mesmo apesar de deixar seus sentimentos crescerem a ponto de ouvi-los direcionando-a aos caminhos errôneos ela aprendeu que devemos chamar Deus nos momentos difíceis, Ele sempre estará ao nosso lado pronto para nos dar o auxílio necessário para chegar aos lugares altos.

Mas a jornada de Graça e Glória.... (sim a Grande Medrosa recebeu uma nova identidade diante do Rei dos Reis!) não acaba no reino do amor a autora escreveu: Pés como os da corça nos lugares altos (A montanha das especiarias). Pretendo ler também quem sabe daqui cinco meses termino... rs

Muitas citações do livro anotei com marca texto, mas como sempre temos uma preferida...

" Meu Senhor, eis-me aqui - aqui estou, no lugar aonde me mandaste, fazendo aquilo que me pediste que fizesse, pois 'onde tu morreres, morrerei eu, e aí serei sepultada; faça-me Senhor o que bem lhe aprouver, se outra coisa que não seja a morte me separar de ti'" (Rute 1.17)
Janeiro 8 - Gn.20, 21 e 22 e Mt. 6:19-34
Autor: Bia Costa | Publicado: 2013-01-09T09:57:00-08:00

A oração na hora da
leitura poderia incluir as seguintes palavras: “Senhor, mostre-me quem é
 o Senhor!” e “Senhor, mostre-me quem eu sou!” 

Gênesis 20,21 e 22

OBSERVAÇÕES:

* Abrãao e Sara peregrinam em Gerar: eles dizem para Abimeleque que Sara
 é sua irmã, mas o Senhor em sonho revela-lhe a verdade. Por ter
encontrado  sinceridade em seu coração não permitiu que ele pecasse.
vs.20.6 Abimeleque chamou Abraão entregou-lhe Sara e deu a Abraão terra
 e mil siclos de prata por compensação por tudo que aconteceu com Sara. E
 orando Abraão sarou Deus Abimeleque e sua casa de serem estéril.
Gn.20.17-18
* Sara concebeu e deu a luz a Isaque.

* Sara pede para Abraão rejeitar Agar e Ismael. Deus diz à Abraão  para ouvir Sara.  Gn.21.12-13

* Abraão despediu Agar e Ismael, Agar levantou a voz e chorou no
deserto quando a água acabou. Deus porém ouviu Ismael e mostrou um
poço para Agar. Eles viveram no deserto de Parã e Agar casou Ismael com uma mulher do Egito.

* Abraão faz uma aliança com Abimeleque: não mentiria nem a ele, nem aos seus filhos, aos
seus netos e que usaria da mesma bondade com que foi tratado. Gn.21.23

* Deus prova Abraão: ele leva Isaque para ser sacrificado, mas o Senhor provê um carneiro.

* Deus Abençoa Abraão por não ter negado seu filho. Gn.22.16-18

PS: Em hebraico o nome Isaque significa "ele riu".

APLICAÇÃO:

* Pecado: Enganar as pessoas. Gn.20.2

*Promessa que devo me apropriar: Quando tenho o coração sincero mesmo
que tramem contra mim o Senhor me Livra. Gn.20.6 Quando me disponho a
entregar tudo que tenho para Deus, Ele me abençoa. Gn.22.16-18

*Alguma verdade a respeito de Deus: Deus nos abençoa conforme nossas atitudes diante dEle.

Mateus 6.19-34

OBSERVAÇÕES:

*Não acumuleis tesouros sobre a terra onde a traça e a ferrugem corroem.
 Acumular tesouros espirituais, estes não são corroídos. Onde está o teu
 tesouro, ali estará também o teu coração. vs.21

* São os olhos a lâmpada do corpo. vs.2-23

* Não é possível servir a dois senhores. vs.24

* A ansiosa plenitude pela vida: não se preocupar com o dia de amanhã. vs.25-34

APLICAÇÃO:

*Pecado: Servir a 2 deuses e a ansiedade.

* Promessa: Deus sabe o que eu necessito.

*Ordem: Não acumuleis riquezas na terra, não servir a dois senhores, não andeis ansiosos pela vossa vida.

*Vitória/Benção: Buscar o reino e sua justiça e todas as coisas serão acrescentadas.

Fichamento feito por Bia Costa.
Deus nos abençoe e nos encha de sua graça e misericórdia!
COMPRAS NO ESTADOS UNIDOS
Autor: Admin | Publicado: 2011-09-09T14:20:00-07:00

HOJE MUITAS PESSOAS QUEREM COMPRAR PRODUTOS IMPORTADOS, SEJA PELO PREÇO, QUALIDADE, MARCAS, OU MESMO PORQUE NÃO ENCONTRAM NO BRASIL.
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NAVEGUE PELO BLOG E VEJAM AS CONDIÇÕES, DICAS, E SEMPRE POSTAREMOS NOVIDADES. QUALQUER DUVIDA MANDE UM EMAIL PARA:
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Opções para Compras
Autor: Admin | Publicado: 2011-09-07T13:54:00-07:00

Bom pessoal, segue as maneiras de compras com a Artefato:
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Voce compra na loja de sua preferência, paga através do paypal ou cartão de crédito internacional, e envia para meu endereço nos USA, eu recebo confiro envio um email com a conferência e se tudo estiver ok envio para seu endereço via correio, para isso voce vai me fazer um deposito do valor do frete+minha comissão de 20% sobre o valor total do produto, afinal tenho que comprar minha Ferrari...
2º Opção
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Algumas Lojas Departamento
Autor: Admin | Publicado: 2011-09-07T13:16:00-07:00

Macy's                    www.macys.com
Amazon                   www.amazon.com
Saks Fifth Avenue     www.saksfifthavenue.com
Bloomingdales          www.bloomingdales.com
Sears                        www.sears.com
Walmart                    www.walmart.com
Neiman Marcus        www.neimanmarcus.com
Nordstron                 www.nordstron.com
Dillards                     www.dillards.com
Taget                         www.target.com
Kohls                        www.kohls.com
Ross                          www.rossstores.com
Cadastro nas lojas dos USA
Autor: Admin | Publicado: 2011-09-10T18:09:00-07:00

Olá aqui vai como fazer o cadastro nas lojas,
O cadastro é igual para todas, pedem informações de nome, endereço, cartão,ou paypal, e etc, voce vai fazer o cadastro normal, como a maioria não entrega no Brasil, voce então vai por meu endereço da cidade que estarei instalado, que passarei por email, procure comprar em lojas conhecidas, assim não terá problemas.qualquer duvida sempre estarei a disposição por email e em breve on line pelo skype no meu celular.
Lojas de Roupas Masculinas
Autor: Admin | Publicado: 2011-09-07T13:22:00-07:00

 
Amazon.com
A/X       Armani Exchange
Abercrombie       & Fitch
Aeropostale
After       Hours
Banana       Republic
Blue       Fly Cole       Haan
Converse
Diesel
Express       Men
Fila
Hot       Topic
Hollister
Hugo       Boss
J.       Crew
Johnston       Murphy
Journeys
Lucky       Brand Jeans
Men’s       warehouse
Militaryclothing.com
Paul       Fredrick
PacSun
Zara
Lojas de Scrapbook, artes,e carimbos
Autor: Admin | Publicado: 2011-09-09T04:34:00-07:00

http://store.scrapbook.com/
http://www.addictedtorubberstamps.com/
http://www.scrapbooksupercenter.com/
http://www.qbaroo.com/myhomescrapbookstore/
http://www.joann.com/joann/home/home.jsp
http://www.michaels.com/
http://www.outlinesrubberstamp.com/
http://www.scrapbookingalley.com/
http://pearlpaint.com/
http://www.utrechtart.com/
http://www.fineartstore.com
Lojas de Eletronicos
Autor: Admin | Publicado: 2011-09-07T13:29:00-07:00

Amazon.com
Tiger Direct
Crutchfield
eBay
Radioshack
Buy.comHP Store       Apple Store
Sony Store
CompUSA
Sears
       The       Sharper ImageJ       and R Electronics
Target
Overstock.com
Newegg
Tech       Depot 
Best       BuyMicrocenter
Lojas Roupas Femininas
Autor: Admin | Publicado: 2011-09-07T13:20:00-07:00

Amazon.com
A/X       Armani Exchange 
Abercrombie       & Fitch
Aeropostale
AnnTaylor Loft
Banana       Republic
Bebe       Sport
Burberry
Cache
Coach
Express
Gap
Hollister
Liz       Claiborne
Lucky       Brand Jeans
Nordstrom
Old       Navy
PacSun
Revolve       Clothing
Saks       Fifth Avenue
Talbots The       Limited
Victorias       Secret
White       House/Black Market
Alimentos que ativam a MEMÓRIA
Autor: Camila Caldeira | Publicado: 2011-08-24T12:54:00-03:00

No decorrer da vida, as células, inclusive as do cérebro, são  danificadas pelos radicais livres que levam a uma diminuição no ritmo de  produção de energia. 
A ação destes componentes compromete a atuação dos  neurônios, provocam o desaparecimento das sinapses e reduz a capacidade  de comunicação entre as células e dessa forma prejudica o funcionamento  mental. 
Após anos de exposição aos radicais livres, os neurônios  podem ser destruídos e com isso podem provocar doenças como Alzheimer,  Parkinson e outras doenças degenerativas do cérebro.
Apesar de ainda não  existirem estudos conclusivos sobre o assunto, alguns estudos sugerem  que a melhor maneira de evitar isso é fornecer ao cérebro mais  antioxidantes e assim combater os radicais livres. 
A nutrição  adequada e mudanças no estilo de vida, inclusive exercícios físicos e  mentais podem contribuir bastante com o bom funcionamento do cérebro,  além de facilitar a captação dos neurotransmissores essenciais a  memória. 
Veja a seguir alguns alimentos que podem ajudar você a ter uma boa memória: 
Gema de ovo  - Contém colina, precursor do neurotransmissor acetilcolina, que pode  melhorar a memória. Sua deficiência parece estar associada à doença de  Alzheimer, causa comum de demência. 
Peixes -  Principalmente os de água fria (salmão, anchova, sardinha, atum,  arenque), são fontes de ácidos graxos ômega 3, poderoso antioxidante. 
Frutas e vegetais amarelos  - Mamão, manga, pêssego, cenoura, abóbora. São alimentos fontes de  betacaroteno, antioxidante que combate o envelhecimento celular. 
Frutas vermelhas  - Morango, cereja, framboesa, amora, pitanga, melancia e tomate, também  possuem pigmentos antioxidantes que combate os radicais livres e ajudam  a memória. 
Oleaginosas - castanhas, nozes, amêndoas, avelãs, amendoim. Ricas em vitamina E e selênio, também fontes de antioxidantes. 
Carnes, aves, grãos integrais, leguminosas, leite e derivadosEstes  alimentos são fontes de vitaminas do complexo B. Ajudam a regular a  transmissão entre os neurônios. Na carne vermelha você encontra também o  ferro que pode colaborar com a boa memória. 

Como você pode  perceber vários alimentos são fontes de antioxidantes, então aproveite,  tenha uma alimentação variada, consuma todos os grupos alimentares  diariamente.

 Fontes:
ARAÚJO, R. S. Q. Memória: Abordagem Nutricional. Revista Nutrição Saúde & Performance, edição 34, 2007.
CARDOSO, L. Nutrindo o Cérebro. Revista Nutrição em Pauta, edição Março/Abril, 2003.  					http://cyberdiet.terra.com.br
Compulsão por açúcar, o que fazer?
Autor: Camila Caldeira | Publicado: 2011-10-19T11:56:00-02:00

O açúcar faz parte da dieta da maioria dos brasileiros. Doces, deliciosas sobremesas e bebidas que precisam ser adoçadas requerem a utilização de açúcar, ou a sua substituição.Mas  o açúcar pode gerar um hábito difícil de ser eliminado e que atrapalha  muitas dietas. Entenda um pouco mais sobre o açúcar no emagrecimento. O açúcar cria um  hábito nas pessoas, por isso é tão difícil de tirá-lo totalmente. "Mas  com esforço conseguimos viver bem com poucas quantidades. Precisamos nos  controlar".  Podem existir fatores orgânicos que  levem a um grau de dependência física pelo açúcar ou somente fatores  psicológicos que nos levam a um forte impulso ao seu consumo, por trazer  lembranças confortáveis e sensações positivas. Mas não há estudos que  comprovem a dependência psicológica por doces.Segundo nos   nutricionistas podemos substituir o doce por frutas, por alimentos  lights, por chocolate 70% cacau e frutas secas e desidratadas como, por  exemplo, nozes, amêndoas, macadâmia e castanha-do-Pará. "Todos esses  alimentos auxiliam no equilíbrio dos níveis de glicemia no sangue,  ajudando assim, a diminuir a vontade louca por doces".Os doces mais calóricos são aqueles com preparação de açúcar refinado, creme de leite e amanteigados. Algumas vezes as receitas podem ser adaptadas trocando o açúcar por adoçantes próprios para culinária.Mas  para emagrecer, nem sempre o açúcar tem que ser eliminado totalmente da  dieta. "Devemos evitar ao máximo as preparações com o açúcar refinado e  fazer a substituição dele por frutas e açúcar orgânico mascavo". O açúcar  refinado e os encontrados nas balas e doces sobrecarregam o pâncreas,  que é uma glândula responsável pela produção da insulina - um hormônio  transformador do açúcar (sacarose) em glicose. A glicose em excesso vira  gordura e se acumula no organismo, causando doenças cardiovasculares  como, obesidade, diabetes, hipertensão arterial, entre outras.O  açúcar vem da cana, que é rica em minerais e vitaminas.  "Em compensação, o açúcar refinado é necessitado de todos os  nutrientes e age mais como uma droga. Passa rapidamente através da  parede do estômago, causando níveis de açúcar no sangue a subir e depois  cair o pique. Com isso, em poucos dias, seu corpo torna-se fisicamente  dependente e aí parar de consumir o açúcar pode ficar muito difícil". 

Fonte: CyberDiet
Alimentos que podem sabotar sua dieta!
Autor: Camila Caldeira | Publicado: 2012-04-18T20:54:00-03:00

Conheça 7 alimentos que podem sabotar a dieta e dificultar o emagrecimento. Alguns alimentos e bebidas que aparentemente são inofensivos, podem nos enganar e se tornarem verdadeiras "bombas calóricas", sabotando a dieta e dificultando o objetivo de quem deseja emagrecer.Confira alguns deles:

Refrigerante zero - Muitos acreditam que por ter zero  calorias é liberado mesmo para quem quer emagrecer, porém é preciso  analisar a composição nutricional dos alimentos. O refrigerante zero por  exemplo, tem mais quantidade de sódio, do que o tradicional. Se  consumido em grandes quantidades, este sódio em excesso faz com que você  retenha líquido, prejudicando o emagrecimento. 
Granola - As pessoas geralmente associam alimentos  saudáveis e poucas calorias. Um alimento pode ser saudável, mas pode  conter muitas calorias, portanto deve ser consumido, mas com moderação. A  granola é um ótimo exemplo. Ela é sim indicada para quem está de dieta,  mas desde que se respeite muito bem a quantidade adequada dentro do  cardápio. Para você ter uma ideia, apenas uma xícara de granola pode  fornecer mais de 300 kcal.
Chocolate diet - O chocolate diet é indicado para  pessoas que possuem restrições quanto ao consumo de açúcar, já que é  isento dessa substância. Geralmente a verão diet possui maior quantidade  de gordura em sua composição, tornando-se mais calórico. Por isso se  você não possui este tipo de restrição, prefira o chocolate tradicional.
Cafézinhos - Vários cafezinhos durante o dia parece ser  a saída para se manter firme na dieta e não extrapolar em doces e  guloseimas, certo? Errado! Se este café for adoçado com açúcar, pode  prejudicar muito o emagrecimento, já que uma colher de  sopa de açúcar possui aproximadamente 80kcal, e dependendo da quantidade  de cafezinhos que você tomar no dia, facilmente você ultrapassa essa  quantidade, que serão calorias extras.
Frutas - elas devem ser o alimento companheiro na hora  de fazer uma dieta. Além de ser fonte de vitaminas, fibras, minerais, é  de fácil digestão e prática. Algumas têm pouquíssimas calorias. Porém, o  consumo também deve ser adequado.
Sopa pronta - sabe aquela sopa pronta de saquinho com pouquíssimas calorias? Mais uma vez o sódio  entra em ação. Apesar de não ter quase calorias, a quantidade de sódio  presente é grande. Observe na embalagem nutricional dos alimentos: se o  alimento tiver mais do que 400mg de sódio em 100g do produto é  considerado um alimento com muito sódio. Algumas sopinhas têm mais do  que 700mg no pacotinho com aproximadamente 20g.
Salada - Algumas pessoas, pensando em "economizar"  calorias e fazer uma refeição mais saudável, acabem substituindo o  almoço, por exemplo, por uma salada e nem sempre essa é uma boa opção.
Comer  uma salada com frango ou atum, folhas variadas, legumes pode ser uma  saída. Mas muitas vezes acrescenta-se batata palha, maionese, croutons,  queijos amarelos, molhos prontos para salada e ela acaba ficando mais  calórica do que uma refeição com arroz, feijão, salada e carne.

cyberdiet
Propiedades e Benefícios da Melancia
Autor: Camila Caldeira | Publicado: 2011-08-07T22:22:00-03:00

Os ingredientes benéficos à saúde encontrados em frutas e legumes em geral são conhecidos como fitonutrientes. Na melancia, são encontrados fitonutrientes como o licopeno e o betacaroteno. 
Mas o fitonutriente presente na melancia que tem atraído a atenção dos cientistas é a citrulina, que tem a habilidade de relaxar os vasos sangüíneos, da mesma forma que o Viagra o faz. 
Quando a melancia é consumida, a citrulina é convertida em arginina por enzimas. “A arginina estimula a produção de ácido nítrico, que relaxa os vasos, o mesmo efeito básico que o Viagra tem para tratar a impotência e até mesmo preveni-la”
Propriedades Nutricionais da melancia:
Além de doce e muito refrescante, a melancia é muito nutritiva. Possui hidratos de carbono (açúcar), betacaroteno (provitamina A) e vitaminas do complexo B e C. Também apresenta cálcio, fósforo, ferro e muita água. Hoje, já se conhece o licopeno e glutationa, compostos que a melancia possui em abundância, que são responsáveis por proteger o organismo contra o câncer e a oxidação celular.
Valor Calórico: 100 gramas de melancia fornecem 31 calorias.
Propriedades Medicinais: 
É recomendada para quem tem pressão alta,reumatismo ou gota. O suco/sumo de melancia provoca eliminação de ácido úrico, além de limpar o estômago e o intestino. Também é eficaz no tratamento da acidez estomacal, obesidade, bronquites crônicas, problemas de boca e garganta, cistites. Além disso, protege contra o câncer e a oxidação celular.O “chá das sementes de melancia é vasodilatador, prestando contribuição destacada no combate à impotência sexual e hipertensão arterial.” 
-  o chá é feito da seguinte maneira: 2  colheres de sopa para 1/2 litro de água.
 
Saiba qual castanha faz bem à sua saúde!
Autor: Camila Caldeira | Publicado: 2011-11-09T13:37:00-02:00

Na lista de benefícios dos frutos oleaginosos entram proteínas, gorduras de boa qualidade, vitaminas e minerais.

A  família das oleaginosas como amêndoas, castanhas, avelãs, entre outras é  muito rica em nutrientes. Na lista de benefícios entram proteínas,  gorduras de boa qualidade, vitaminas e minerais.  As castanhas são  considerados um bom petisco por ter uma grande varidade de sabores e  formas. O jornal britânico Daily Mail publicou uma lista de quais  castanhas escolher de acordo com a sua condição de saúde.
Baixar o colesterol: Nozes
Um  estudo envolvendo 365 pessoas constatou que aqueles que comem 30g  diárias de castanhas conseguem reduzir até 0,3 pontos no colesterol em  um mês.
Combater o cansaço: Castanha de caju
Contêm  o dobro da concentração de ferro do que uma carne, ajudando a  transportar oxigênio para todo o corpo, melhorando a concentração e  diminuindo o cansaço.

Combater gripes e resfriados: Pecans
Cinco  nozes contêm cerca de 1/6 da dose diária recomendada de zinco, que é  vital para o funcionamento dos glóbulos brancos que combatem bactérias e  vírus, incluindo gripes e resfriados.
 Perda de peso: Amendoins
A  proteína, gordura e fibra ajudam na sensação de saciedade mais rápida,  levando a comer menos. Pesquisa da Universidade de Harvard descobriu que  dietas moderadas em gordura que incluem amendoim e manteiga de amendoim  são fáceis de perder peso do que dietas de baixa gordura com calorias  similares.

Redução da pressão arterial: Pistaches
Duas  porções de pistache sem casca têm mais potássio que uma banana e,  quando parte de uma dieta saudável, ajuda a controlar a pressão  arterial.

Prevenção do câncer: Castanha-do-pará
Fonte  de selênio, ajuda a proteger células, reduzindo o risco de desenvolver  de certos tipos de câncer (bexiga e próstata). Duas porções diárias de  castanha-do-pará fornecem mais selênio do que a necessidade diária.
 Lidar com o diabetes: Amêndoas
Rica  em fibras e carboidratos, reduzem o índice glicêmico da refeição da  qual fazem parte, e sãocompostos de magnésio para regular o açúcar no  sangue.
 Saúde como um todo: Avelãs
Rica  em gorduras monoinsaturadas, saudáveis para o coração, é uma fonte  natural da vitamina E, que protege as células. Além disso, avelãs são  ricas em fibra, cálcio, magnésio, zinco, ácido fólico e biotina,  tornando-se um alimento saudável.

Fonte: vivabemband.com
Aproveite os nutrientes dos alimentos!
Autor: Camila Caldeira | Publicado: 2011-11-07T13:11:00-02:00

 Os nutrientes presentes nos alimentos é o que vão garantir à nossa saúde  alimentar, e muitas vezes, alguns de nossos hábitos fazem com que  perdemos um pouco desses nutrientes. Por esse motivo seguem algumas dicas simples para você aproveitar tudo de saudável que os alimentos podem oferecer.- Dê preferência por consumir os vegetais crus. Dessa forma preservam-se as fibras,  as vitaminas e os minerais, que no cozimento é reduzido. Quando for  preciso cozinhar, utilize as panelas à vapor. Os legumes e tubérculos  devem ser cozidos com casca, porque a casca funciona como uma barreira  de proteção. Além disso, quanto menos picados forem os alimentos, menor a  exposição e, portanto, menores são as perdas.- Prefira o azeite  de oliva extra virgem, que mantém as propriedades funcionais deste tipo  de gordura. Utilize para temperar saladas, regar refogados prontos, ou  seja, não aqueça o azeite, pois dependendo do tempo de aquecimento, ele  muda a estrutura. Para frituras é melhor usar o óleo mesmo.-  Beba café em quantidade moderada, o café traz benefícios se consumido na  medida certa e malefícios se consumido em excesso. Beba até 3 xícaras  de café preto, não ultrapasse isso. Muitas vezes o hábito de tomar  cafezinhos mascara a sede e impede o consumo de um copo de água.-  Frutas que podem ser consumidas com casca, como maçã, pêra, laranja  (parte branca), não as descasque, pois a maior parte das fibras está na  casca, ou em bagaços, etc.- Evite utilizar panelas de alumínio, pois liberam metal pesado que favorece o envelhecimento. Panelas de inox, antiaderentes, porcelana ou vidro são os tipos mais indicados.-  Alimentos com teor reduzido de gorduras são mais saudáveis e pode ser  usados regularmente. Leite e iogurte desnatados, margarina light,  gelatina diet, dentre outros, são mais saudáveis do que os  convencionais.- Não exagere no consumo de congelados e  enlatados, que geralmente são ricos em sódio, prefira sempre o alimento o  mais natural possível.- Na hora da compra, a seleção também é  importante. Uma boa aparência dos alimentos assegura uma boa oferta de  nutrientes. Frutas e vegetais machucados, batidos ou com picadas de  insetos, carnes esverdeadas com textura e odor não característicos são  indícios de que estão impróprios para o consumo.- Observe a  aparência, cor, textura e odor. No caso dos industrializados,  recomenda-se não comprar produtos com embalagens abertas e latas  amassadas ou estufadas.- Descongele a comida na geladeira, retirando-a do congelador com certa antecedência.  Fonte: Cyber Diet
Se Eu fosse um Garoto*
Autor: S.O.S Roogeriinho | Publicado: 2011-08-12T14:42:00-07:00

Se eu fosse um garoto, eu faria diferente
eu não te tratava assim, eu não te magoava assim
não me deixava só aquiChegaria mais cedo, não de madrugada
não te trairia, não faria nada
que te magoasse assim, eu cuidaria mais de mim
não sairia tanto só com os meus amigos
e te levaria pra curtir comigo
eu não te deixava assim, querendo separar de mim(Refrão)
Mais você é garoto, eu tenho que entender
todo homem leva um tempo pra poder crescer
para pense um pouco, pense mais em mim
por que se eu fosse um garoto
eu não te tratava assim, eu não te magoava assim
eu não te deixava assim, chorando por causa de mim
RUA 188º
Autor: S.O.S Roogeriinho | Publicado: 2011-08-02T08:06:00-07:00

Tipo Assim* © Eles Pedira .. & Eu COMO uma fada madrinha.. Vou atender  Seus Desejos , Se Querem Fofoca Eu darei fofocas a Vocês, RUA:188º, Rua de moradores Legais,[aaaaaaaaaaaa] Vocês acham  mesmo.. Toda Rua tem Um Fofoqueiro* A Bruxa Do 71<~Fato .. [aaaa] Um pai de Santo.. Pois Macumbeiro .. é uma palavra meio Forte de mais néer*, Mais Chamem Do Jeito    Que Quiserem <~~. A  Bruxa da Minha Rua.. háháhá.. Chama-se < Isaura > Tremendo satanás, Que DEUS mim Perdoe.. héhé... A Fofoqueira Deixa eu Ver.. Todas .. Mas, As Mais especiais .. é Tipo.. Lia Que Mora na Frente da  Minha casa,[aaaaaaaaaaa] A mãe De Rafael Meu Priimo.. A Mãe Daquela Que O nome Não Pode ser Pronunciado, && Outras, que não Posso Revelar o Nome .. Pois seus Netos & Filhos freqüentam meu Blogger &  Dona Jacira Minha Vó.. nem pra isso Mim Livrou Senhor.. ~~~~~~~> Perdão De Novo*
Mais Sei Muito Bem que Não é Isso q VOCÊS caros Leitores .. Não querem ler.. Então Vem Bomba .                                 Eu Tinha Um Primo* Que Tipo.. ele Sempre Quis Ser Igualzinho a Mim .. claro Linda Desse Jeito quem não queria ser néear!!            Que Náa Nossa Infância  Brigávamos. Pois Na Hora de Brincar De Pega Se Esconder.. El& Teimava De Subir No Pé De Jambo De B*M*<~  && EU  Que Não Sou macaco, Nem nem Tentava, Pois Morro de Medo De Altura isso é fato* ai A hora passava .. & passava de Novo. && Não é que El& Adorava Esse Pé.. Mais Quando eu & a galera veio DESCOBRI  o que é que Tinha No pé de Jambo.. Háháiiiiiiii.. Advinha ele tava Colando ( Na Sua Língua, Pois na Minha eles Quase se acasalaram .. rsRs) Com Um Boy Dessa Rua 188º, iai Vai Ficar Na duvida ée Só Pergunta a Alguém Que More Nela.. Pois eu Já Fiz Meu Trabalho Atée A Próxima.. Beijo Do Magúuu..                                                                                                                  ZARPEII*
Vinheta Vilania
Autor: André Gavazza | Publicado: 2016-06-28T22:02:00-03:00

Vinheta da Mostra "A Vilania no Cinema Brasileiro", aberta de 01 a 25 de julho de 2016 no CCBB do Rio de Janeiro e de 06 a 20 de julho no CCBB de São Paulo.

Direção: André Gavazza e Christian Caselli.

Animação: André Gavazza.

Realização: Saraguina Filmes e Jurubeba Produções.

Vinheta Vilania from André Gavazza on Vimeo.
Infogotas 01
Autor: André Gavazza | Publicado: 2016-11-14T11:37:00-02:00

Primeiro vídeo da série Infogotas. 1 minuto de dados e estatísticas. O tema deste episódio é "Mulheres na Câmara de Vereadores do Rio de Janeiro".

Em breve mais episódios aqui.
Para O Globo, cumprir a constituição é crime
Autor: André Gavazza | Publicado: 2014-04-04T19:48:00-03:00

A Constituição Federal garante, em pelo menos 3 de seus artigos, que a propriedade deve cumprir sua função social. No caso da "Favela da Telerj", temos um claro exemplo de descumprimento dessa exigência pelo grupo Telemar, um dos mais poderosos do Brasil (ver http://www.proprietariosdobrasil.org.br/index.php/pt-br/ranking).

No entanto, ao exercer o direito constitucional de dar à propriedade abandonada sua função social, os ocupantes do local são tratados pelo Jornal O Globo como criminosos.

No texto da versão on line (http://oglobo.globo.com/rio/conjunto-de-predios-galpoes-invadido-por-cerca-de-5-mil-pessoas-no-engenho-novo-12086786 - visualizado às 13:25h de 4/4/2014), há 10 menções ao termo "invasão", 5 ao termo "invasores", 5 ao termo "ocupação", 5 ao termo "polícia", 4 ao termo "abandonado" e nenhuma alusão ao termo "função social".

Ocupar propriedade sem função social é direito constitucional!
Alex - Laranja Mecânica
Autor: Kel Cuesta | Publicado: 2014-11-24T23:54:00-02:00

Este é o Alex, ele adora sair de role com a galera e ouvir Beethoven.
Personagem do filme Laranja Mecânica ( A clockwork orange - 1971) é um ícone da cultura pop.
Alex foi confeccionado em lã acrílica, usando a técnica de amigurumi. Mede cerca de 40 cm.
Bonecas,  amigurumi e  representatividade
Autor: Kel Cuesta | Publicado: 2015-11-07T17:43:00-02:00

Tenho vivido muito tempo da minha vida com crianças, comecei como estagiaria e hoje sou professora de educação infantil da rede publica há quase vinte anos. Com o passar do tempo fui ficando incomodada com os brinquedos que oferecíamos para as crianças.

As crianças pequenas tem necessidades muito especificas, e no geral, todas as bonecas são de plastico e representam sempre o mesmo tipo físico. Raramente aparecia na escola uma boneca negra, por exemplo.

Me tornei mãe, e não ficou mais fácil, era muito difícil encontrar as bonecas que eu queria dar pra minha filha, evitei a Barbie até quando deu (ganhou de presente do tio) .

Então me reaproximei do crochê  e conheci a técnica do amigurumi, técnica japonesa de crochê de confeccionar bonecos em crochê, usando pontos baixo e percebi as incríveis possibilidades da técnica

Agora posso fazer as bonecas colocando nelas as características que eu acredito ser importante:

- Boneca tem que ser fofa: a criança tem que poder abraçar a boneca, tem que se sentir aconchegada, ás vezes  consolada. Acontece muita troca emocional entre a criança e sua boneca

- O rosto deve ser neutro: como a criança vai brincar que " o nenê tá dodói", com uma boneca que sorri estaticamente de orelha a orelha o tempo todo. Com o rosto neutro a criança pode preencher as lacunas com sua  imaginação na hora de brincar

- Representatividade: a criança tem que se ver na boneca, a criança pequena está construindo sua identidade , ela tem que se ver representada, tem que ser protagonista, tem que ter suas características físicas valorizadas

E pensando tudo isso surgiram as fofuchas , olha elas aí! To adorando fazê-las

Se gostou pode me chamar no Facebook estou sempre por ali ;)
Touca de Gato e a Marcha das Mulheres
Autor: Kel Cuesta | Publicado: 2017-01-26T16:58:00-02:00

   Vi pelos grupos de tricô e crochê, muita gente falando das touquinhas de gato (Pussy hats) usadas na Marchas das mulheres esse fim de semana (21 de janeiro de 2017).

     Acho que vale uma explicação, pois bem, na lingua inglesa a palavra Pussy pode designar gato ou buceta, de acordo com o sentido da frase.
Num momento da campanha, Trump disse: "Grab her by the pussy" na tradução literal :" Pega-la pela buceta" sobre a forma com se deve tratar as mulheres. Isso, e outras barbaridades ditas em campanha pelo agora presidente, gerou a insatisfação das mulheres e de outros grupos relacionados aos direitos humanos.

A coisa mais linda, foi a forma como o projeto ganhou força, as toucas foram feitas voluntariamente para serem doadas no dia do evento e o resultado surpreendeu o mundo, um mar de rosa pelas ruas. 

Lindo,né?

E foi assim, graças a ambiguidade da palavra Pussy e a babaquice misógina do presidente Trump, que a touca de gatinho virou o acessório de trico e crochê mais querido da temporada 

Pra quem quiser se aventurar, segue o link do Pussy Hat Project (em inglês)

https://www.pussyhatproject.com/
Bota Vermelha de Tricô - pap simplificado
Autor: Kel Cuesta | Publicado: 2015-06-21T20:18:00-03:00

Muita gente tem pedido a receita da bota vermelha da Drops Design, por isso criei esse beeeem mais simples . As fotos estão horrorosas mas .. fazer o que,né?

Então vamos lá:

1- Usar fio duplo

Colocar 60 pontos na agulha número 6 e tricotar 7 cm em ponto tricô na ida e na volta

2- Dividir os pontos da seguinte forma: 

25 ptos, um marcador, 10 ptos, um marcador, 25 ptos

Os 10 pontos centrais formarão o peito do pé

3- Seguir em tricõ, antes do marcador fazer dois pontos juntos em tricô

Fazer 10 pontos em trico

Após o marcador fazer dois pontos juntos em tricô 

Fazer isso por todas as carreiras por 12 vezes

4- seguir as diminuições, antes de depois do marcador por 12 vezes

5- quando acabar a peça ficará assim, então faça mais 3cm de tricô ida e volta e arremate com o ponto bem soltinho pra passar na canela 

6- não estranhe que durante a execução ela vai ficar assim mesmo, é o pé que dará a forma

7 - costure com ponto invisível e a primeira parte está pronta 

8 -O esquema pra fazer a parte da canela, ele só representa o direito do trabalho. No avesso siga os pontos da forma como estiverem

9- Começando a parte da canela, 

Colocar 28 pontos na agulha e trabalhar em pt trico, ida e volta por 3cm

10- fazer os pontos da seguinte forma:

Direito : 3 tricôs, 2 meias, 2 tricôs, 6 meias,2 tricôs, 6 meias, 2 tricôs, 2 meias, 3 tricôs

Avesso: 3 tricô, siga o ponto conforme ele se apresentar, onde estiver meia faça meia, e onde for tricô faça tricô, 3 meias pra finalizar

r

11- hora de fazer a primeira trança:

Ela é feita com os 6 pontos meias Separe 3 pontos numa agulha auxiliar ( acho grampo de cabelo ótimo pra isso)

12- colocar os 3 pontos atrás do trabalho e fazer em meia os 3 pontos seguintes

13- tricotar os pontos da agulha auxiliar também em meia

14- para fazer a segunda trança coloque os 3 pontos na frente do trabalho 

!5- tricote 3 pontos em meia, depois tricote os pontos da agulha auxiliar também em meia.

* a primeira trança sempre será feita com os pontos atras, e a segunda com os pontos a frente

16- agora, por 8 carreiras tricote seguindo os pontos da maneira que estão, menos os 3 primeiros e os 3 últimos, eles sempre serão em trico, pois dará um efeito de "sanfoninha"

Depois de 8 carreiras, faça as tranças novamente . vá fazendo isso até a peça ter 30 cm

finalize com 3 cm de ponto tricô , ida e volta

17- Costure a parte da canela na parte do pé e nessa hora lembre que é um pé esquerdo e outro direito ;)

18- Pregue os botões (que são só decorativos) 

E está pronta!! Qualquer dúvida é só chamar, aqui ou no  Facebook Kel Cuesta - Tricô e crochê  

Beijos e bom trabalho!
O Jake da Hora da Aventura em um divertido cachecol
Autor: Kel Cuesta | Publicado: 2015-03-02T21:32:00-03:00

Projeto novo, já que uma hora o verão vai embora e o frio chega....

Esse é o Jake, da Hora da Aventura. Um desenho que a garotada adora!! É o primeiro que faço

Este foi feito em lã sedificada e em técnica mista de tricô e crochê.

Tem enchimento acrílico na cabeça e na patas.

Assim que eu tiver um tempinho escrevo a receita.

 Até mais
Blusa branca de crochê - passo a passo
Autor: Kel Cuesta | Publicado: 2015-02-21T15:39:00-02:00

Essa se tornou meu mais novo projeto, minha filha quer uma, mas é quase missão impossível encontrar a receita. Por isso fiz essa coletânea de fotos e gráficos para quem como eu quiser se aventurar em fazê-la.
 

 

A Rosácea:

 

Unindo as rosáceas, para não haver costuras ;)

Montando o corpo....

... montando a manga:

Juntando a manga ao corpo:

Esquema de montagem

A barra:

Os pontos utilizados na primeira foto:

Boa sorte Crocheteiras Aventureiras!!!

Assim que eu começar irei montar um pap em português!! 
Darth Vader em crochê
Autor: Kel Cuesta | Publicado: 2014-11-24T23:53:00-02:00

     Eu não consigo desapegar dos anos 80, dos clássicos sessão da tarde (tenho vários aqui em casa).

     Star Wars é um desses, que influenciou toda uma geração e até hoje serve de referencia.

     Num desses passeios pela internet vi um Darth de crochê, mas não achei a receita, então fui improvisando e hoje ficou pronto. Assim que tiver um tempinho tento escrever a receita!!
Unicórnio em crochê - amigurumi
Autor: Kel Cuesta | Publicado: 2015-03-21T17:55:00-03:00

Uma amiga muito querida me pediu um unicórnio pra sobrinha que ia nascer. Depois de muita pesquisa e sem encontrar uma receita de um unicórnio em português, ou uma "free" em inglês que me agradasse, fiz este aqui, me baseando numa foto encontrada.
Como agora estou ficando esperta, enquanto ia fazendo fui anotando os pontos. Assim, em breve postarei a receita.
Amigurumi - O desafio das 12 receitas
Autor: Kel Cuesta | Publicado: 2015-03-21T19:11:00-03:00

     Tenho feito muitos bonequinhos e com isso tenho também feito algumas reflexões ...     Nossa... como é difícil encontrar  receitas em português, parece que somos poucas crocheteiras aqui no Brasil. o Facebook tem possibilitado que eu conheça algumas , mas, mesmo assim as pessoas que confeccionam, muitas vezes não publicam  a receita.     Então, pra ajudar a disseminar a a técnica de Amigurumi me propus um desafio: publicar pelo menos uma receita por mês,  a primeira foi o Pikachu  , a segunda a Pantera cor de rosa para o mês de março estou preparando a receita do Unicórnio     E ai, tem alguma receita que você gostaria de ver publicada?

Foto encontrada na net 
Ultra-sonografia Geral e Especializada
Autor: Ivaneide Lopes | Publicado: 2010-07-18T10:10:00-07:00

 A Ultra-sonografia hoje é um método de diagnóstico muito difundido em todo o mundo, sem radiação, e não-invasivo. Sua aplicação ocorre em quase todas as áreas da Medicina, principalmente em Medicina Interna e Obstetrícia. Equipamentos modernos de Ultra-sonografia equipam tanto o Centro de Diagnose quanto o recém-inaugurado Centro Diagmed da Mulher, permitindo exames de alta acurácia diagnóstica, incluindo a realização de exames com tecnologia 3D e 4D, muito útil em Medicina Fetal.Ecografia VascularO sistema com Doppler colorido possibilita a avaliação da presença de fluxo vascular, bem como sua orientação e velocidade. Essa tecnologia permite avaliação do leito vascular arterial ou venoso de qualquer região do corpo, tendo seu uso consagrado nos estudos das carótidas e artérias vertebrais, sistemas vasculares dos membros superiores e inferiores, tanto venoso quanto arterial, e em situações específicas, como pós-operatórios, avaliação de revascularizações e de fístulas para hemodiálise.
Autor: Ivaneide Lopes | Publicado: 2012-12-19T09:30:00-08:00

Serviços realizados:

 USG- Abd.Total
* USG -Abd.Superio
* USG- Aparelho Urinário
* USG-
Mama
* USG- Músculoe  Esquelético (Tornozelo, braço, ombro etc)
* USG-
Obstétrica
* USG- Pélvica
* USG- Próstata
* USG- Testículos
* USG-
Tireóide
* USG- Transvaginal
* USG- Vias urinárias
*         -
Vulvoscopia

* Biópsia de fora + Colposcopia
* Biópsia de Vulva
* Biópsia Mama
*
Biópsia (histerectomia total)
* Biópsia do Colo do útero
* Cauterização do
colo Uterino
* Cauterização com Ácido
* Citologia Mamária
* Colposcopia
na Consulta
* Consulta Ginecológica
* Consulta mama
* Diu
*
Drenagem
* Hibridização
* Pequena cirurgia de Vulva + biópsia
*
Prevenção ee Colposcopia
* Prevenção e Consulta
* Punção
de Mama
* Retirada de pólipo 

Mais informações:
CENTRO CLÍNICO DR.André Cabral - Rua André Avelino,31-Centro de Sousa (na rua do
INSS)
De segunda a Sexta com HORA MARCADA
83 3522 3771Convênios e Particular
Dra Maria Grecê F.Bastos Scabello
Autor: Ivaneide Lopes | Publicado: 2010-07-18T10:37:00-07:00

Formada pela UFPB em Dezembro de 1995. Com residência médica em São Paulo. Título de Especiaista em Ultra sonografia Geral pelo Colégio Brasileiro de Radiologia;Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia.Especialista em Colposcopia e Patologia Cervical.Clinicou durante 8 anos em São Paulo e está em Sousa desde Fevereiro de 2003
Como é feita a colposcopia
Autor: Ivaneide Lopes | Publicado: 2010-07-13T16:26:00-07:00

ColposcopiaÉ um exame que permite visualizar a vagina e o colo do útero por meio de um aparelho chamado colposcópio. Esse aparelho permite o aumento de 10 a 40 vezes do tamanho normal.O exame é realizado no próprio consultório médico com a paciente na mesa de exame. Após colocar o espéculo vaginal, o médico examina o colo do útero com o colposcópio. Também é com o colposcópio que é examinada a vulva, e o nome desse exame é vulvoscopia.Preparo para a colposcopia e vulvoscopia: • As imagens obtidas pelo Colposcópio são de grande aumento, permitindo verificar pequenas alterações impossíveis de serem vistas a olho nu.• Durante a colposcopia são usados produtos químicos e corantes para realce de áreas a serem examinadas.• A colposcopia não dói.• Esse exame é geralmente recomendado para mulheres que têm resultado anormal do exame de papanicolaou ou para aquelas que durante o exame ginecológico foi notada alguma alteração.• A colposcopia também é indicada quando é necessária uma biópsia do colo do útero ou quando há uma suspeita de papilomavírus (HPV). Vídeo Colposcópio Eletrônico com Zoom e fonte de luz através de Super LED  As imagens obtidas são de grande aumento permitindo verificar pequenas alterações impossíveis de serem vistas a olho nu ( FOTO) colo normal e com alterações
Atendimentos
Autor: Ivaneide Lopes | Publicado: 2010-07-18T10:33:00-07:00

CENTRO CLÍNICO DR.André Cabral - Rua André Avelino,31-Centro de Sousa (na rua do INSS)De segunda a Sexta com HORA MARCADA83 3522 3771Convênio: UNIMEDParticularAtenção especial em:* Câncer do Colo do Útero* Pré Natal* Climatério e Menopausa* Tireoide*Ultra sonografia geral* E todos os outros procedimentos da área ginecológica.
Dr.Frederico Scabello Neto
Autor: Ivaneide Lopes | Publicado: 2010-07-18T11:18:00-07:00

Formado em 1994 pela UNESP. Residência médica em Botucatu -São Paulo. Títulos de Especialista em: * Ginecologia e Obstetrícia;* Mastologia* Ultra sonagrafia Geral pelo Colégio Brasileiro de Radiologia..Atenção Especial em:. Prevenção do Câncer de Mama e Ginecológico. Cirurgia Mamária e Ginecológica. Punção Aspirativa guiada por Ultra Som Clinicando em Sousa desde 2003, no Centro Clinico Dr.André Cabral.De segunda a sexta com marcada pelo 83 3522 3771UNIMED e Particular.
Operaçao Baba
Autor: bem vindo | Publicado: 2012-02-16T08:11:00-08:00

Operação Baba Dual Audio
Download Filme Operação Baba Dublado e Legendado

No  filme Operação babá o ator Shane Wolfe (Vin Diesel) é um agente  disfarçado, que tem a missão de proteger um cientista do governo. Após  falhar em sua missão, Shane descobre que não apenas o cientista estava  em perigo, mas também toda a sua família. Querendo recuperar seu  prestígio na agência, ele concorda em proteger também os filhos do  cientista, sem saber os problemas que esta decisão lhe trará.
Tamanho: 700MB
Gênero: Comédia
Formato: Avi
Qualidade: DVDRip
Audio: Português
Legenda:  S/L
Ano de Lançamento: 2005

                                                                                 

                                                                                 
Operaçao fronteira
Autor: bem vindo | Publicado: 2012-02-16T08:22:00-08:00

 Informações do FilmeTítulo Traduzido: The Shepherd: Border Patrol
Titulo Original: Operação Fronteira
Diretor: Isaac Florentine
Duração: 1h 34minutos
Lançamento: 2008
Gênero: Ação
Formato: DVDRip
Resolução: 704×384
Tamanho: 873 Mb
Qualidade de Vídeo: 10
Qualidade de Audio: 10
Codec do Áudio: Mp3
Codec do Vídeo: XviD
Idioma: Português – BRSinopseTraficantes tentando traficar drogas pelo México para os EUA, um policial do Texas esta envolvido nessa confusão.
Matrix 2
Autor: bem vindo | Publicado: 2012-02-16T08:30:00-08:00

Sinopse: Após  derrotar as máquinas em seu combate inicial, Neo (Keanu Reeves) ainda  vive na Nabuconodosor ao lado de Morpheus (Laurence Fishburne), Trinity  (Carrie-Anne Moss) e Link (Harold Perrineau Jr.), o novo tripulante da  nave. As máquinas estão realizando uma grande ofensiva contra Zion, onde  250 mil máquinas estão escavando rumo à cidade e podem alcançá-la em  poucos dias.

Dados do Filme:
Tamanho: 513 MB
Formato: DVDRip/Rmvb
Idioma: Português
Lançamento: 2003
Servidores: FileSonic

                                                                      
                                                                                  
Smurfs 3D
Autor: Cap_America | Publicado: 2012-02-16T08:29:00-08:00

 SINOPSE:
Quando o malvado Gargamel expulsa os Smurfs da sua 
aldeia, através de um portal mágico, estes vão parar ao nosso
Mundo, e aterram em pleno Central Park-Nova Iorque.
Pedimos na Big Apple, os Smurfs vão ter encontrar uma
forma de regressar a casa, antes que Gargamel os apanhe.
Matrix
Autor: bem vindo | Publicado: 2012-02-16T08:26:00-08:00

                   Tamanho: 787Mb
Gênero: Ação/Ficção Cientifica
Formato: Avi
Qualidade: Dvdrip
Audio: Português/Inglês
Legenda: S/L
Ano de Lançamento: 1999
Sinopse:
Em um futuro próximo, Thomas Anderson (Keanu Reeves), um jovem  programador de computador que mora em um cubículo escuro, é atormentado  por estranhos pesadelos nos quais encontra-se conectado por cabos e  contra sua vontade, em um imenso sistema de computadores do futuro. Em  todas essas ocasiões, acorda gritando no exato momento em que os  eletrodos estão para penetrar em seu cérebro. À medida que o sonho se  repete, Anderson começa a ter dúvidas sobre a realidade. Por meio do  encontro com os misteriosos Morpheus (Laurence Fishburne) e Trinity  (Carrie-Anne Moss), Thomas descobre que é, assim como outras pessoas,  vítima do Matrix, um sistema inteligente e artificial que manipula a  mente das pessoas, criando a ilusão de um mundo real enquanto usa os  cérebros e corpos dos indivíduos para produzir energia. Morpheus,  entretanto, está convencido de que Thomas é Neo, o aguardado messias  capaz de enfrentar o Matrix e conduzir as pessoas de volta à realidade e  à liberdade.

                                                                                      

                                                                                
Agente 86
Autor: bem vindo | Publicado: 2012-02-16T08:34:00-08:00

Sinopse: Maxwell  Smart (Steve Carell), o “Agente 86″, recebe a missão de impedir que a  organização criminosa secreta conhecida como KAOS coloque em prática seu  mais novo plano para dominar o mundo. O quartel-general da agência de  espionagem norte-americana “Controle” é atacado e a identidade de seus  agentes fica comprometida. O Chefe (Alan Arkin), então, não tem outra  saída a não ser promover Maxwell Smart, que sempre sonhou trabalhar em  campo ao lado do musculoso astro Agente 23 (Dwayne “The Rock” Johnson).

Dados do Filme:
Tamanho: 320 MB
Formato: DVDRip/Rmvb
Idioma: Portugues
Classificação Etária: 12 Anos
Lançamento: 2008
Servidores: Megaupload/DepositFiles/2Shared/Easy-Share/FileServe/BitShare/PyramidFiles                                                                           Baixar Filme – Megaupload
Baixar Filme – DepositFiles
Baixar Filme – 2Shared
Baixar Filme – Easy-Share
Baixar Filme – FileServe
Baixar Filme – BitShare
Baixar Filme – PyramidFiles
                                                                                

                                                                        