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PRODUTOS ACABADOS | COMPRARIA DE NOVO? #1
Autor: Letícia Torelli | Publicado: 2016-09-24T08:52:00-03:00

Oi gente, tudo bem com vocês?
Hoje vim com um vídeo que sempre vejo minha amiga Sue Ellen do blog Sue Bernabé postando e resolvi gravar, que é PRODUTOS ACABADOS, aqueles produtinhos que você comprou, acabou e será que compraria de novo?  Então se você quer saber quais foram os meus produtinhos acabados, confira o vídeo!

Lista dos Produtos Citados no Vídeo:

■ Shampoo 3 Minute Miracle Shine | Aussie
■ Condicionador 3 Minute Miracle Shine | Aussie
■ Shampoo Hidro-cauterização | Pantene
■ Condicionador Hidratante | Pantene
■ Recondicionador Bifásico Maximum Repair | Lissé
■ Sou Hidratente Nutrição Pele Seca | Natura
■ Desodorante Rexona Clinical 48 Hrs
■ Gel Facial de Limpeza Profunda | Clearskin Avon
■ Creme Esfoliante Facial de Limpeza Profunda | Clearskin Avon
■ Batom Líquido Matte | Cor Ballet | Dsalus
■ Batom Líquido Matte | Cor Collan Marsaka | Dsalus
■ Máscara de Cílios The Colossal Volum Express | Maybeline
■ BB Cream | Cor Clara | L'oreal Paris
■ Fixador de Maquiagem | Serinet

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PINCÉIS ESSENCIAIS PARA O KIT DE MAQUIAGEM #BLOGUEIRASGRAVANDO
Autor: Letícia Torelli | Publicado: 2016-11-30T17:47:00-02:00

Oi gente, tudo bem com vocês?
Hoje vim com mais um vídeo do projeto #BlogueirasGravando, e quem sugeriu o tema foi EU e o tema sugerido foi "PINCEIS ESSENCIAIS PARA O KIT DE MAQUIAGEM!", quem nunca teve dúvida de quais pinceis comprar ou quais pinceis ter no seu kit de maquiagem? Muitas pessoas me perguntam quais tipos de pinceis que seriam essenciais, então vim dar uma dica especial referente aos pinceis que PRA MIM são muitos importantes. Quer saber quais são? Confira o vídeo:

LOJAS ONDE COMPREI:

▪ Flat Top Kabuk
▪ Kit Pinceis Sintéticos
▪ Kit Pinceis Roxo
▪ Pincel Chanfrado
▪ Pincel #222
▪ Pincel #217
▪ Pincel #224

Ah, e não deixe de conferir o vídeo das minhas amigas, segue abaixo links:

♥ SIMONE COELHO
♥ SARA PARISI
♥ GEZINHA
♥ MARCIA HERINGER
♥ ROSANA AMADOR
♥ NATASHA

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TESTA E FALA - PRODUTOS DA 25 DE MARÇO #1
Autor: Letícia Torelli | Publicado: 2016-10-27T16:52:00-02:00

Oi gente, tudo bem com vocês?
Hoje trouxe um vídeo bem legal, experimentando produtinho da 25 de março, produtos baratinhos que estão super em alta. Quer saber minha opinião e quais os produtos que testei? Confira o vídeo!

Lista dos Produtos Citados no Vídeo:

■ Base Matte | Cor 03 | Ruby Rose
■ Esponja Make Up Perfect | Ricca
■ Corretivo Naked Skin Alta Cobertura | Cor 03 | Ruby Rose
■ Paleta de Pó 9 Cores Nude Make Up | Ruby Rose
■ Blush Solo | Cor B | Luisance
■ Mascara para Sobrancelhas | Cor Dark Brown | Playboy

■ Paleta de Sombras | Modelo Natural | Ruby Rose
■ Delineador Preto | Vivai
■ Máscara de Cílios Super Lashes | Vult
■ Batom Liquido Matte Fosco | Cor 18 | Queen

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COMPRINHAS DA 25 DE MARÇO #2
Autor: Letícia Torelli | Publicado: 2016-09-28T07:18:00-03:00

Oi gente, tudo bem com vocês?
Hoje trago vídeo de comprinhas na 25 de março em São Paulo, sei que muita gente gosta desse tipo de vídeo, então vim mostrar as comprinhas que fiz lá! Eu juntei um dinheiro só para ir lá comprar essas coisinhas, coisas que eu precisava ou queria testar, espero que gostem!

Endereço das lojas:

Jamil Perfumaria
Rua 25 de Março, 803 - Centro - São Paulo - SP - Telefone: (11) 3228-3369

Shopping 25
Rua 25 de Março, 1081 - Centro - São Paulo - SP
Loja Pernambuco Presentes: Térreo - Loja TB-28 A - Telefone: (11) 95813-3561

Ladymoda Bijoux
Rua 25 de Março,1015 - Centro - São Paulo - Telefone: (11) 3221-7200

Navarro
Rua Carlos de Sousa Nazaré, 287 - Centro - São Paulo - SP - Telefone: (11) 98414-1326

Afife - Loja 3
Rua Carlos de Souza Nazaré, 176 - Centro - São Paulo - SP - Telefone: (11) 311-7008

Tecidos São Jorge
Rua 25 de Março, 614 - Centro - São Paulo - SP
Telefone (11) 3228-4836 / 3228-2085 / 3227-7908

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Autor: Glaucia Maria Guimarães Quadros | Publicado: 2009-06-23T13:23:00-07:00

Baile Da Piedade Jorge Veiga Composição: Jorge Veiga / Raul Marques Eu fui a um baileNa Estação da Piedade.Trouxe muitas novidades,Coisas de admirar!Te agüenta aí que eu vou contar!Chegando lá,Encontrei uma morena,Oh! que pequena,Fazendo um sinalzinho assim pra mim.Eu disse logo:"Isto é pra mim de colher!"Fui chegandoBem pra perto da morenaE fui logo perguntando:"Garota, como é o teu nome?"Ela me disse:"Eu me chamo MarianaE trabalho na cidade,Na Rua Uruguaiana.Não falto um dia na semana!"Me deu a mão e saímosPasseando,E ela me conversando,E eu com toda atenção.Mas, de repente,Formou uma arapuca,Jogou-me uma sinuca:"Qual a tua profissão?"Que confusão!Sem meditar, eu disse:"Eu sou bacharelado.Formei-me advogadoPra viver do meu trabalho".Meto a mão no bolsoPra puxar o meu cartão.Foi uma decepção:Caiu um ás do meu baralho.Ela manjou meu velho galho.Deu um sorriso e disse:"És quem eu procuroVejo um homem de futuroQue me sabe compreenderTenho um barracoLá no morro do Salgueiro.Tu serás meu companheiro,Parceiro do meu viver!"Eternamente até morrer,Mas que alegria, que prazer!
AVE MARIA NO MORRO
Autor: Glaucia Maria Guimarães Quadros | Publicado: 2008-11-24T17:25:00-08:00

Ave Maria no Morro - (Herivelto Martins)Clique para ouvir em RealAudio com Trio de Ourohttp://www.mpbnet.com.br/musicos/herivelto.martins/letras/ave_maria_no_morro.htmBarracão de zinco Sem telhado, sem pinturaLá no morroBarracão é bangalôLá não existe Felicidade de arranha-céuPois quem mora lá no morro Já vive pertinho do céuTem alvorada, tem passarada Alvorecer Sinfonia de pardais Anunciando o anoitecerE o morro inteiro no fim do diaReza uma prece ave Maria Ave Maria, aveE quando o morro escureceElevo a Deus uma preceAve Maria
PARAFRASEANDO MILTON
Autor: Daniel Abreu | Publicado: 2015-03-14T18:04:00-03:00

CARTA A UMA JOVEM ATRIZ

Se
eu deixasse meu trabalho,

Meus
estudos, meus projetos,

Tudo,
tudo, para trás,

Acreditarias
mais em mim?

Pois
é assim que me sinto,

Hoje,
neste sábado uma vez mais solitário...

Sinto
como que uma enorme mão

A
me apertar, a me espremer

O
corpo inteiro, o corpo inteiro...

E
como sei que tu também sentes a vida,

Sim,
tu sentes o peso dela,

O
desmedido peso dela,

Dela
que nem sempre dá,

E
muito e amiúde cobra pelo que não deu...

Que
tal corrermos, então?

Simplesmente
corrermos, de mãos dadas,

Sob
a chuva ou sob o severíssimo sol,

Preocupados
em nada mais que não desencontrar

O
passo, o ritmo um do outro?

Posso
ver-te, agora,

Lá
fora, sorrindo ao meu lado...

Eu
correria até o fim, amor:
Até o fim.
E A PREGUIÇA...
Autor: Daniel Abreu | Publicado: 2015-07-17T14:07:00-03:00

Blergh. Escrevi aqui, há um bom tempo, que a obrigação diária que o meu cachorro me impõe era o que me impedia de descansar plenamente. Lavar o canil, etc.
Pois queria dizer que hoje isso é como escovar os dentes para mim. Normalíssimo.
Assim, corrijo Trollope: uma obrigação diária, se for mesmo diária, com o tempo só poderá nos fortalecer.
NECESSÁRIO
Autor: Daniel Abreu | Publicado: 2014-03-08T22:59:00-03:00

O ser humano é de tal maneira, que se não tem nenhum fardo para carregar a vida perde o sentido. Ele cai em depressão, ou entra para o mundo das drogas, ou se afunda em relações sadomasoquistas, etc.
Por fardo entenda-se uma quota de obrigações e outra de sofrimento.
UM CRITÉRIO
Autor: Daniel Abreu | Publicado: 2014-03-14T15:21:00-03:00

Um critério para determinar o caráter moral de uma ação é saber se ela se deu num quadro de domínio de si, por parte do agente. Se sim, ela pode ser uma ação moral. Se não, ela certamente não é.
Ora, se a ação se deu num quadro de descontrole, é óbvio que ela não é uma ação moral, já que moralidade pressupõe escolha, e escolha pressupõe racionalidade.
LENDO HEIDEGGER, TOMANDO DECISÕES...
Autor: Daniel Abreu | Publicado: 2014-03-03T16:17:00-03:00

Mergulhando no cúmulo da abstração heideggeriana, e decidindo, muito seriamente, fazer faculdade de Filosofia logo que terminar esta de Letras que estou fazendo.
Na verdade, algumas decisões foram tomadas estes dias. A já mencionada acima, a de tentar trabalhar na iniciativa privada, como professor de português mesmo, e, possivelmente (esta ainda está em "tramitação"): optar definitivamente pelo celibato.
Há muito para estudar. É preciso crescer. Talvez não dê mesmo para me dedicar a alguém...
DO BARRO
Autor: Daniel Abreu | Publicado: 2014-03-05T23:12:00-03:00

Estou vivo, e isso não é coerente. Isso não se sustenta. Deus criou a mim e ao mundo que eu experimento? Mas de onde vem Deus? Esteve sempre aí? Isso tem lógica?
Eu nasci, é fato (ao menos para mim), e as coisas do mundo, e o mundo das coisas, estão aí. Mas nada disso tem começo (embora algumas coisas pareçam ter fim), em termos absolutos. Entretanto, a ideia de eternidade é insustentável. Como resolver o problema?
Creio que o remédio (não a solução) é um movimento que devemos fazer: baixar a cabeça, olhar o chão, e pisar humildemente. Ater-se às coisas do dia a dia. Resolver os problemas concretos. Buscar o equilíbrio (esse chavão da auto-ajuda). Aceitar o mistério, e conviver com ele. Sobretudo isso: aceitar o mistério, e conviver com ele. Somos feitos de mistério. É nosso barro, nossa matéria original.
OS DOIS TEMPOS
Autor: Daniel Abreu | Publicado: 2014-11-20T16:46:00-02:00

Descobri recentemente que existem dois tempos. Falo de física mesmo. Há o tempo absoluto, a que tudo, sem exceção, está referido; e há o tempo relativo, que varia conforme a velocidade de resposta dos indivíduos em cada espécie.
Ora, as formigas se movimentam muito velozmente; suas repostas, dito de outra maneira, são muito mais rápidas que as nossas. Logo, elas sentem o tempo de outra maneira, podendo fazer muito mais coisas no mesmo intervalo em que não fazemos quase nada. Logo, seu tempo relativo é outro.
Mas não é possível negar que esse tempo relativo depende da existência de uma dimensão geral, que lhe sirva de referência, caso contrário não poderíamos fazer nenhuma comparação, não poderíamos dizer que tal espécie tem uma velocidade de resposta maior que outra. Essa dimensão é o tempo absoluto. 
Para pensar.
SOBRE GRANDES POETAS, E CIRCUNSTÂNCIAS
Autor: Daniel Abreu | Publicado: 2015-07-17T12:57:00-03:00

Fui num evento de Literatura Latina agora, no começo de Julho, e lá alguém, em certo momento, me veio com essa: "os grandes poetas têm temas; não escrevem sobre a própria vida, a não ser esporadicamente", ou algo de teor semelhante. Então fiquei matutando.
Ora, há, de fato, temas que, se têm a ver com a vida de todos os dias, o têm de modo abrangente ou transversal: são os arquétipos. A morte, o tempo, o amor, as vicissitudes da vida, a condição humana... enfim. Creio que normalmente o poeta - aquele que é realmente poeta - escreverá, sim, tendo em mente essas temáticas por assim dizer "maiores".
Mas não dá para ignorar que a vida de todos os dias é, como dito no começo do parágrafo anterior, permeada por elas, pela morte, pelo amor, etc., e se o poeta consegue escrever sobre a sua própria vida e ao mesmo tempo tocar esses temas sensivelmente, ele não está sendo um mau poeta. Ao contrário: ele está sendo o maior poeta que se pode ser - o que sabe alcançar o geral por meio do particular, consagrando este, e vivificando aquele.  
PEQUENA FILOSOFICE
Autor: Daniel Abreu | Publicado: 2014-10-18T23:59:00-03:00

Na verdade, tudo o que temos de certo, isto é, tudo o que a rotina de "fluxo presencial" contínuo nos faz esquecer da possibilidade de faltar, tudo isso é tão, mas tão adaptável, somos de uma enorme e poderosa flexibilidade, que acabo de me lembrar do "caniço" de Pascal.
Isso posto, o caniço, sem água, não cresce.  
2ª Acamps Tobattão no Tio Lu's
Autor: Boleiros da Night e Tobatta do Franz | Publicado: 2011-06-17T05:16:00-07:00

Após o sucesso do 1ª Acamps Tobattão no Fellipe's...Vem ai...
o 2º Acamps Tobattão no Tio Lu's.

O super evento ira acontecer nos dias 18 e 19
Uma mega estrutura, Churras, Bebidas
combinação perfeita.

com tobatta nos locais de costume.

O valor pessoal é de R$20,00, até Sexta - Feira.
com Fellipe(@LipeKonell).

Esperamos a presença de todos...
Segundo Acamps Tobattera!
Autor: Boleiros da Night e Tobatta do Franz | Publicado: 2011-06-20T04:59:00-07:00

Nestes dias 18 e 19 de junho, aconteceu o segundo Acamps Tobattera. O grande evento foi realizado, no Alto Cutias, no sítio do Tio Lu. Marcado com um churras no sábado a noite e um voleizinho no domingo e muita, muita bebida. Desde já, agradecemos a presença e a colaboração de todos.
Abaixo algumas imagens do evento.
Previsão do Tempo para o Final de Semana!
Autor: Boleiros da Night e Tobatta do Franz | Publicado: 2011-10-10T07:34:00-07:00

Como todos já sabem, neste final de semana, teremos o Segundo Acamps on Fellipe's Farm.
Abaixo, temos a previsão para o nosso final de semana!

Estamos esperando a presença e colaboração de todos os Tobetteros para mais essa grande festa!Não esqueçam de fazer o pagamento de 20 reais, até o dia 13/10, para o Fellipe.Contamos com vocês!!!
Call of Duty - Black OPS - Multiplayer Trailer.
Autor: Guilherme | Publicado: 2010-08-09T10:47:00-07:00

By Guilherme

Olá amigos da Blogamerz, segue abaixo o teaser trailer do multiplayer de Call Of Duty: Black OPS. Fiquei realmente impressionado, e vocês oque acharam?
Trailer DIRT 3
Autor: Ian | Publicado: 2010-08-03T07:27:00-07:00

By IanFalaa galera da Blogamerz, hoje trago para vocês o Trailer do jogo DIRT 3! Só pelo trailer já temos uma idéia de que será um jogão!! Espero que gostem e em breve mais vídeos...and fun!!!
Dante's Inferno - Playstation 3 - Parte 2
Autor: Guilherme | Publicado: 2010-07-30T12:13:00-07:00

By Guilherme

Olá amigos da Blogamerz Brasil, segue ai o meu segundo video do jogo Dante's Inferno, disponivel para Playstation 3  e Xbox360, espero que gostem and fun!
GTA 4 ONLINE
Autor: Ian | Publicado: 2010-08-03T07:36:00-07:00

By IanE aí galera da Blogamerz, hoje o vídeo é sobre uma jogatina online no GTA 4, minha e do Guilherme! Pena que só tinha eu, ele e um estrangeiro lá...mas não importa o vídeo ficou muito engraçado, desculpem a qualidade do vídeo (está horrível) tentei ao máximo melhorar mas não consegui, espero que gostem...and fun!!!
Top 10 - Loucos!
Autor: Ian | Publicado: 2010-07-24T15:50:00-07:00

By Ian E aí galerinha da blogamerzbrasil, trago para vocês um vídeo que acabei de achar aqui no Youtube. È o Top 10 dos loucos que acabam com seus PC's! Um mais louco do que o outro, espero que gostem e que riam bastante...and fun!!!
Unboxing - Metal Gear Solid 4
Autor: Guilherme | Publicado: 2010-08-02T11:53:00-07:00

By Guilherme
Olá amigos da Blogamerz Brasil, vídeo de hoje é um unboxing do jogo Metal Gear Solid 4, incrível exclusivo do Playstation 3, aproveitem o vídeo and fun!
Dante's Inferno - Playstation 3
Autor: Guilherme | Publicado: 2010-07-27T14:54:00-07:00

By Guilherme
Fala galera da Blogamerz Brasil, tudo beleza? O vídeo comentado de hoje é sobre o otimo jogo Dante's Inferno, disponível para Playstation 3 e Xbox360, espero que gostem and fun!
Aviso! Clan GTA 4
Autor: Ian | Publicado: 2010-08-15T07:41:00-07:00

By IanE aí pessoal da Blogamerz Brasil, hoje trago uma notícia para vocês, estamos pensando em criar um Clan de GTA 4 PS3, estou vendo sobre isso com meu amigo, Vini, que conheci na PSN, ele está me ajudando com isso, peço a vocês que fiquem ligados ai no blog pois a qualquer momento pode sair mais um Post falando sobre isso. Eu também coloquei um Chat no blog, talvez ajude, pois lá poderei falar melhor sobre isso. Mas é como eu disse, estamos vendo se este Clan sai ou não...eu estou entrando frequentemente no Chat, então se vocês quiserem conversar, perguntar sobre alguma coisa, facilmente me encontrarão lá e poderemos conversar melhor ok!...então é isso galera, continuem acessando a Blogamerz Brasil....and fun!!!
Teste de velocidade
Autor: Prof. Ms. Diogo Pantaleão | Publicado: 2011-04-02T17:00:00-03:00

Teste de Velocidade Para avaliação da velocidade de corrida de forma eficaz deve-se lançar mão da utilização de células fotoelétricas, deixando as avaliações com uma maior precisão, contudo pode-se também realizar estes testes com o uso de cronometro manual, contudo com uma precisão inferior. As células fotoelétricas serão ligadas à um cronômetro digital (0,01seg.) que se acionam quando o sujeito passa no ponto de partida e para quando o mesmo passa na linha de chegada. O melhor resultado corresponde ao menor tempo gasto para percorrer a distância.Pode ser realizado o teste de velocidade em 30m, que ao realizar um único sprint fornece os resultados de velocidade de aceleração e velocidade máxima de corrida em linha reta.Para avaliação da velocidade de aceleração o tempo deve ser registrado nos 10m iniciais. O teste consiste em percorrer uma distância de 10m à velocidade máxima. Os sujeitos percorrem a distância mencionada individualmente e dando início à prova de acordo com a sua vontade (sem estímulo para partir). No fim de cada corrida registra-se o tempo gasto para cobrir a distância pretendida.Para avaliação da velocidade máxima, o tempo deverá ser registrado nos 30m totais de teste. O teste consiste em percorrer uma distância de 30m à velocidade máxima e a prova decorre nos mesmos moldes do que já foi descrito para o teste dos 10m.Prof. Mst. Carlos Alves.Mestrando em Avaliação e Prescrição da Actividade Física na UTAD - PortugalSecretário de Esportes de Quatis.
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Prof. Mst. Diogo Pantaleão
Equações para Crianças e Adolescentes
Autor: Prof. Ms. Diogo Pantaleão | Publicado: 2011-03-12T16:01:00-03:00

EQUAÇÕES PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES      Ao avaliarmos um grupo específico, como é o caso de crianças e adolescentes, existem diversas equações específicas desenvolvidas. Abaixo encontram-se algumas bastante usadas na literatura. Tabela1. Equações para estimar a gordura corporal relativa (%Gordura).C= constantes na tabela 2 válidas para ambos os sexos das idades de 7, 10, 13 e 16 anos de raça branca (Lohman, 1986), demais idades e raça negra adaptadas por Pires-Neto & Petroski (1996).

TR= Dc Tríceps; SE= Dc Subescapular; PA= Dc Panturrilha.

TR= Dc Tríceps; SE= Dc Subescapular; PA= Dc Panturrilha.

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Classificação do Teste de Potência
Autor: Prof. Ms. Diogo Pantaleão | Publicado: 2011-07-25T15:18:00-03:00

Classificação do Teste de Força Explosiva de Membros Inferiores(PROESP-BR, 2009)

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Classificação do Teste do Quadrado (PROESP-BR)
Autor: Prof. Ms. Diogo Pantaleão | Publicado: 2011-06-21T21:38:00-03:00

Classificação do Teste de Agilidade – Teste do quadrado (PROESP-BR, 2009)

Abaixo as tabelas de classificação referentes aos rapazes e moças.

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Cálcule seu Risco Cardiovascular pelo RCQ
Autor: Prof. Ms. Diogo Pantaleão | Publicado: 2011-04-16T17:00:00-03:00

RELAÇÃO CINTURA-QUADRIL (RCQ)
A relação cintura/quadril ou RCQ é um método antropométrico simples para avaliar riscos cardiovasculares relacionados ao excesso de gordura localizados na parte central do corpo. É mais adequado em adultos do que em crianças e adolescentes.A relação cintura-quadril é calculada dividindo-se a medida da circunferência da cintura em centímetros pela medida da circunferência do quadril em centímetros.

É importante salientar que são diversos os locais de aferição para cintura e quadril na literatura, contudo, este método desenvolvido por Bray & Gray (1988) foi utilizado como ponto de referência para as medidas a padronização do Anthropometric Standardization Reference Manual (Capítulo escrito por Callaway, 1988). Este padrão indica que a cintura deve ser aferida no ponto mais estreito do tronco e a circunferência do quadril no nível máximo dos glúteos, conforme a figura abaixo.

Abaixo uma tabela de classificação por faixa etária proposta por Bray & Gray (1988).
          
          Em uma sugestão geral não considerando a faixa etária, os valores acima de 0,94 para homens e 0,82 para mulheres são considerados pelos autores como de alto risco metabólico para consequências adversas a saúde.

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Teste de agilidade
Autor: Prof. Ms. Diogo Pantaleão | Publicado: 2011-06-11T15:00:00-03:00

Teste de Agilidade – Teste do quadrado (PROESP-BR, 2009)
Teste indicado à crianças e adolescentes.
Material: um cronômetro, um quadrado desenhado em solo antiderrapante com 4m de lado, 4 cones de 50 cm de altura ou 4 garrafas de refrigerante de 2 L do tipo PET1.Orientação: O aluno parte da posição de pé, com um pé avançado à frente imediatamente atrás da linha de partida. Ao sinal do avaliador, deverá deslocar‐se até o próximo cone em direção diagonal. Na seqüência, corre em direção ao cone à sua esquerda e depois se desloca para o cone em diagonal (atravessa o quadrado em diagonal). Finalmente, corre em direção ao último cone, que corresponde ao ponto de partida. O aluno deverá tocar com uma das mãos cada um dos cones que demarcam o percurso. O cronômetro deverá ser acionado pelo avaliador no momento em que o avaliado realizar o primeiro passo tocando com o pé o interior do quadrado. Serão realizadas duas tentativas, sendo registrado o melhor tempo de execução.Anotação: A medida será registrada em segundos e centésimos de segundo (duas casas após a vírgula).
1-  Testes de fidedignidade foram realizados com garrafas do tipo PET em relação aos cones de 50cm tendo sido encontrado índices de correlação intra-classe 0,93.
Na próxima postagem uma tabela de classificação para o teste.
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Classificação do %Gordura em Crianças e Adolescentes
Autor: Prof. Ms. Diogo Pantaleão | Publicado: 2011-03-26T17:00:00-03:00

TABELA PARA CLASSIFICAÇÃO DO % DE GORDURA EM CRIANÇAS E ADOLESCENTESNo último post coloquei algumas equações para o cálculo do % gordura estimada em crianças e adolescentes. Com os resultados encontrados verifica-se a necessidade de avaliar se aquele valor é adequado. Abaixo disponibilizo a mais utilizada na classificação.
Estou muito grato com sua visita que é sempre especial, grande abraço!!! Aproveito para comemorar os mais de 1000 acessos. Obrigado de coração a todos.
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Adiposidade Central - Circunferência de Cintura em Escolares
Autor: Prof. Ms. Diogo Pantaleão | Publicado: 2011-05-14T17:00:00-03:00

CIRCUNFERÊNCIA DE CINTURA EM ESCOLARES
A circunferência de cintura nos permite determinar e avaliar a distribuição de gordura localizada na região central do corpo (intra-abdominal) e suas associações com doenças crônicas não-transmissíveis. Esta variável vem se tornando muito importante em avaliações antropométricas frente a outras clássicas utilizadas em diagnósticos epidemiológicos e, alvo de diversos estudos o qual relatam que a quantidade de gordura na região abdominal esta mais relacionada com as alterações metabólicas(Silva et al, 2006) do que com a localizada na região gluteofemural(Who, 1998; Setian et al, 2007). Adicionalmente, alguns autores sugerem que a circunferência de cintura é um melhor preditor de doenças cardiovasculares do que o IMC(Savva et al, 2000; Zhu et al, 2002). O local de aferição da circunferência de cintura é diverso na literatura(Wang et al, 2003), no entanto, para a utilização da tabela de classificação postada a seguir, teve como local de aferição o ponto imediatamente acima da crista ilíaca (figura abaixo), seguindo a padronização do Centers for Disease Control and Prevention(2005) e classificada conforme Li et al(2006).

Estou muito grato com sua visita que é sempre especial, grande abraço!!!
No momento comemorando mais de 2000 acessos em pouco mais de 3 meses!!!

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REFERÊNCIASSilva JLT, Barbosa DS, Oliveira JA, Guedes DP. Distribuição centrípeta da gordura corporal, sobrepeso e aptidão respiratória: associação com sensibilidade insulínica e alterações metabólicas. Arq Bras Endocrinol Metab 2006;50(6):1034-40.
World Health Organization. Obesity: preventing and managing the global epidemic-report of a WHO consultation on obesity. Geneva: WHO; 1998.
Setian N, Damiani D, Manna TD, Dichtchekenian V, Cardoso AL, coordenadores. Obesidade na criança e no adolescente: buscando caminhos desde o nascimento. 1 ed. São Paulo: Roca; 2007.
Savva SC, Tornaritis M, Savva ME. Waist circumference and waist-to–height ratio are better predictors of cardiovascular disease risk factors in children than body mass index. Int J Obes Relat Metab Disord 2000;24(11):14;2005-8.
Zhu S, Wang Z, Heshka S, Heo M, Faith M, Heymsfield SB. Waist circumference and obesity-associated risk factors among whites in the third National Health and Nutrition Examination Survey: clinical action thresholds. Am J Clin Nutr 2002;76:743-9.
Wang J, Thornton JC, Bari S, Williamson B, Gallagher D, Heymsfield SB, et al. Comparisons of waist circumferences measured at 4 sites. Am J Clin Nutr 2003;77:379–84.
Teste força explosiva de membros inferiores
Autor: Prof. Ms. Diogo Pantaleão | Publicado: 2011-07-18T20:00:00-03:00

Teste força explosiva de membros inferiores (salto horizontal)(PROESP-BR, 2009)

Material: Uma trena e uma linha traçada no solo.Orientação: A trena é fixada ao solo, perpendicularmente à linha de partida. A linha de partida pode ser sinalizada com giz, com fita crepe ou ser utilizada uma das linhas que demarcam as quadras esportivas. O ponto zero da trena situa‐se sobre a linha de partida. O avaliado coloca‐se imediatamente atrás da linha, com os pés paralelos, ligeiramente afastados, joelhos semi‐flexionados, tronco ligeiramente projetado à frente. Ao sinal o aluno deverá saltar a maior distância possível aterrissando com os dois pés em simultâneo. Serão realizadas duas tentativas, registrando‐se o melhor resultado.Anotação: A distância do salto será registrada em centímetros, com uma decimal, a partir da linha traçada no solo até o calcanhar mais próximo desta.

Na próxima postagem uma tabela de classificação para o teste.

Estou muito grato com sua visita que é sempre especial, grande abraço!!!

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Grande Abraço
Classificação do teste de 50m
Autor: Prof. Ms. Diogo Pantaleão | Publicado: 2011-04-09T17:00:00-03:00

CLASSIFICAÇÃO DO TESTE DE VELOCIDADE DE 50 m
﻿Após a belíssima postagem do colega Carlos Alves sobre testes de velocidade, segue abaixo uma classificação para o teste de 50 m.

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A Nova Moda dos Esmaltes: "Filha Única" - Aprenda a fazer!
Autor: Favorita Manicure e Pedicure | Publicado: 2012-05-25T15:41:00-07:00

As unhas artísticas, com desenhos diferentes, misturas de cores, dégradé e até adesivos chegaram de vez para as mulheres que cansaram das unhas tradicionais. O que não faltam são opções para deixar as mãos bem enfeitadas e decoradas com um estilo exclusivo, e a nova febre entre celebridades e fashionistas é a das unhas “filha única”.

Há quem diga que a pioneira no estilo de manicure é a atriz e cantora Vanessa Hudgens, que no ano passado apareceu no tapete vermelho com um dedo diferente dos outros. A técnica é chamada de “ring finger manicure”, ou unha do dedo anelar, já que a maioria das mulheres prefere adotar a mudança nesse dedo.

Não há regra para as combinações: você pode misturar tons que combinam entre si, como o vermelho e o rosa, ou o preto e o branco, ou ousar e pintar as unhas com cores bem contrastantes. E o melhor é que você pode fazer em casa mesmo! A manicure Michele Galvão, especialista em unhas decoradas, selecionou alguns esmaltes superfáceis de encontrar e que ficam perfeitos em combinações de unhas “filha única”. Veja algumas opções e faça você mesma!
Curiosidade: O que é esmalte hipoalergênico?
Autor: Favorita Manicure e Pedicure | Publicado: 2012-03-30T18:17:00-07:00

O QUE É ESMALTE HIPOALERGÊNICO?

É um esmalte com menor potencial de causar reações alérgicas.

Isto foi retirado do site oficial da Colorama Esmaltes
Curiosidade:  Os esmaltes colorama são antialérgico?
Autor: Favorita Manicure e Pedicure | Publicado: 2012-03-30T18:20:00-07:00

OS ESMALTES COLORAMA SÃO ANTIALÉRGICOS?

Não. Os esmaltes com cor* de Colorama são desenvolvidos sem tolueno ou formaldeído, que são os principais responsáveis por reações alérgicas ao uso de esmaltes.*exceto a linha ÚNICA CAMADA

Isto foi retirado do site oficial da Colorama Esmaltes
Autor: biel_scardoso | Publicado: 2011-11-27T09:46:00-08:00

                                             Ivete Sangalo
                                                

   Um pouquinho de Nova York aterrissou no Rio de Janeiro neste sábado, 26. Mais precisamente no HSBC Arena, onde Ivete Sangalo apresentou o show da turnê que começou no Madison Square Garden, na "Big Apple", em 2010. Projeções do painel de leds, figurinos especiais, dançarinos e mais de dez músicos acompanham a cantora, que subiu ao palco às 22h05.
Autor: biel_scardoso | Publicado: 2011-11-27T10:11:00-08:00

Show da Virada

                                               
          Na noite desta terça-feira, dia 22, aconteceu a gravação da primeira parte do especial Show da Virada, que a Rede Globo exibe no dia 31 de dezembro. O programa comemora a passagem de 2011 para 2012 e reúne grandes nomes da música brasileira.

Na gravação de ontem estiveram no palco os cantores: Ivete Sangalo, Claudia Leite, Chitãozinho & Xororó, Zezé di Camargo & Luciano, Wanessa, Jota Quest, NX Zero, 2Face, Preta Gil, Naldo e Capital Inicial. Seguidos de Revelação, Daniel, Cheiro de Amor, Fernando & Sorocaba, Michel Teló, Tuca Fernandes e Calypso. Também marcaram presença João Bosco & Vinícius, Margareth Menezes, César Menotti & Fabiano, Jorge & Mateus , Dj Robson Vidal, Gustavo Lima, Arlindo Cruz, Zeca Pagodinho, Sombrinha e Asa de Águia.
Autor: biel_scardoso | Publicado: 2011-11-27T08:47:00-08:00

                                                 
                     Rebeldes
                
                  

      Fazendo grande sucesso na novela e na música o grupo Rebeldes vão se apresentar para os fãs que moram em Salvador. A apresentação do grupo acontecerá às 18h do próximo domingo (27), no Parque Wet´n Wild, com abertura de Manu Gavassi.
Autor: biel_scardoso | Publicado: 2011-11-27T09:08:00-08:00

                                             Michel Teló

                                        

  Neste sábado, dia 26 de novembro, Michel Teló foi uma das atrações do Altas Horas. O cantor comentou no programa que em breve vai lançar seu novo trabalho. “Em dezembro, estará em todas as lojas o meu novo DVD, que chama Michel na Balada, que já gravei e está na fábrica. Estou louco para lançar”. 
Michel Teló também comentou que esse DVD traz a primeira gravação do sucesso “Ai, se eu te pego”. Além dessa canção, o músico cantou “Fugidinha” e “Ei, psiu beijo me liga”. 
Autor: biel_scardoso | Publicado: 2011-11-27T09:57:00-08:00

                                                     Lady Gaga

                                         

Lady Gaga divulgou o segundo teaser de seu novo clipe, "Marry The Night". Na última semana, a cantora revelou o epílogo do clipe, que promete ser o maior de sua carreira. Neste trecho, Gaga aparece com os cabelos presos, dando a impressão que estão cortados, dançando com seus bailarinos.
Autor: biel_scardoso | Publicado: 2011-11-27T07:34:00-08:00

                  Luan Santana

                                           

   Luan Santana falou ao jornal "O Dia" deste domingo (27) sobre os beijos que deu na jornalista Denise Severo na última semana. "Nos conhecemos durante a gravação do programa do Amaury e trocamos telefone, depois a convidei para ir ao show do Zezé Di Camargo e Luciano comigo. Ficamos só naquele show”, contou o cantor.

Ainda durante o bate papo, Luan disse que para uma mulher te conquistar ele deve entender seu trabalho, e ainda revelou qual o tipo de mulher que não o atrai. "Não gosto de mulheres do tipo que se acham", completou.                
Autor: biel_scardoso | Publicado: 2011-11-27T10:19:00-08:00

                                          Britney Spears
                                              

             Britney Spears revelou que o sucesso de cantoras inglesas, como Adele e Jessie J, servem de inspiração para que ela seja melhor. Para a cantora, que esteve no Brasil recentemente com a turnê Femme Fatale, este tipo de competição no mundo pop é saudável: "Eu acho ótimo ter uma pequena competição porque eu sinto que isso inspira a mim e a minha equipe, nos faz querer fazer sempre melhor".
E ainda acrescentou: "Existem tantas cantoras expressivas, até as que vem de Londres, como Adele e Jessie J, que são ótimas. Parece que estamos em um período bacana para se fazer música."
Autor: biel_scardoso | Publicado: 2011-11-27T08:17:00-08:00

                                         Justin Bieber

Justin Bieber lançou seu novo clipe, "Fa La La ", parceria com o grupo de R&B, BOYS ll Men. Em clima anos 90 e topetão, Bieber aparece ao lado do trio no vídeo gravado todo em preto e branco.A faixa faz parte do álbum natalino de Justin Bieber, "Under The Mistetloe".
Autor: biel_scardoso | Publicado: 2011-11-27T09:15:00-08:00

                                              Megadeth      
                                  
  

   Dave Mustaine ,guitarrista e vocalista do Megadeth contou que foi responsável pela cura de uma doença de um de seus fãs - e ele tem um documento para provar. 
  O músico disse que teria curado o câncer na garganta de um fã do Kentucky nos EUA. "Eu conheci um cara em Kentucky que tinha câncer na garganta. Por alguma razão, eu cheguei perto dele, peguei seu pescoço e comecei a rezar pelo cara", contou. A "reza" de Dave deu certo e o homem, que havia sido desenganado pelos médicos, acabou aparecendo num show da turnê seguinte do Megadeth para agradecer Dave.
  Além do agradecimento, o fã ainda conseguiu um certificado de "Coronel do Kentucky" assinado pelo governador do estado para o ídolo, que hoje guarda o item como uma prova dos seus poderes. Apesar de ser líder de uma das maiores bandas de metal, Mustaine é conhecido por sua espiritualidade e até já recusou tocar em festivais com bandas que cantam sobre satanismo na escalação.
Autor: biel_scardoso | Publicado: 2011-11-27T08:59:00-08:00

                                                  Rihanna
   
                                     
   
  
  Parece que as feridas de Rihanna com o ex-namorado Chris Brown ainda incomodam a cantora. Ela colocou à venda a sua mansão em Hollywood imediatamente depois de saber que ele comprou uma propriedade de luxo a apenas 8 quilômetros da sua. A mansão do músico custou 1,5 milhões de dólares: uma pechincha perto do preço que Rihanna deseja vender sua casa, US$ 4,5 milhões. Chris Brown e Rihanna não são vistos juntos desde a agressão do cantor, que o condenou a 5 anos em liberade condicional e fazendo serviços comunitários. Recentemente, o ex-casal trocou mensagens através do Twitter.
Autor: Sandra Reis | Publicado: 2015-04-03T13:14:00-07:00

               Dez  coisas que aprendi como escritor ( Moacyr S.)

   1- Aprendi que escrever é basicamente contar histórias, e que os melhores livros de ficção eram aqueles que tinham uma história para contar.

  2- Quando se começa, plagiar não faz mal nenhum. Copiei muitos escritores, Monteiro Lobato, Viriato Correa...ninguém se incomodou com isso.

 3- Uma boa ideia pode ocorrer a qualquer momento: comendo, caminhando ou lavando pratos, segundo Agatha Christie.

 4- Quando a ideia é boa, nos persegue sem cessar. Se resiste ao sono, é porque merece a atenção.

 5- Para anotar idéias, guardanapo ( de papel) de um bar serve, ou talão de cheques. Nada como uma existência provisória para despertar a inspiração literária.

 6- Aprendi a rasgar e jogar fora. É preciso ter a coragem de desfazer, se não vai melhorar por si só.

 7- Já se ouviu falar de muitos escritores batendo aflitos, a porta de editores. Aprendi a não ter pressa de publicar. É muito raro ver um leitor batendo a porta do escritor!

 8- Aprendi que, para um escritor, um livro é como um filho, mas sei diferenciar entre livros e filhos.

 9- Aprendi que escrever é um vicio solitário. Existe diferença entre literatura e vida literária.

 10- Para um escritor, frio na barriga ou pelos do braço arrepiados são sinal que um bom livro está vindo por aí.
Partida
Autor: Sandra Reis | Publicado: 2012-04-23T15:17:00-07:00

                          O som do avião me trás à realidade.
                            Partidas são um adeus não permitido.
                             Sufocam o que não foi conquistado.
                              Fecham portas.
                              Desfazem promessas.
                              Revelam desconsolo.

                              Lanço sementes de regresso
                               e repouso entre nuvens,
                               à espera de um novo encontro.
Lealdade
Autor: Sandra Reis | Publicado: 2012-04-23T15:20:00-07:00

                               Não apenas entender,
                                 mas reconhecer
                                no teu íntimo
                                a beleza de outro ser,
                                 ainda que sem encantos.

                                 Não apenas um acordo,
                                   mas um enlace
                                   sem correntes,
                                   onde se reflita em teu rosto
                                       o amor que sentes.
Meu Gato
Autor: Sandra Reis | Publicado: 2012-02-20T14:04:00-08:00

                                                                
        

 Bento é todo carisma dentro de sua solidãovive só o presente,alquimista em construção.
Ele conhece o amore sabe em quem confiar.Fecha seus olhos e ronrona:seu jeito de espreguiçar
Chegou assim de mansinho,caído daquela luaEsfinge de pêlo macioGuardião de uma bruxa.   
TODA TUA
Autor: Sandra Reis | Publicado: 2012-02-19T09:55:00-08:00

São teus os meus sentimentos,os meus segredos guardados,as gotas da minha essência,quando me entrego em teus braços.
São teus estes meus anseios,meus sonhos, meu coração.Me embriagas os sentidose eu me abro em uma canção.
São tuas minhas caricias,meus delirios de aventurae meu corpo em turbulência,quando me entrego nua.
São tuas as minhas rimas,e vibro qual fera no cio.Por mais que nos amemos,nós não sentimos fastio. 
Sandra Reis
A sustentável leveza do meu ser
Autor: Sandra Reis | Publicado: 2012-04-23T15:13:00-07:00

                               O que me empurra pra frente
                                 é aquilo que me sangra.

                                O que me empurra pra vida
                                  é o sentido de lutar sem hesitar.

                                  Tenho a mente calma
                                  quando saio de mim,
                                   consciente do meu ser.

                                  Mas ninguém sabe
                                   que posso ser outra
                                   nos olhos de quem me vê.
Simples, assim.
Autor: Sandra Reis | Publicado: 2012-04-10T16:27:00-07:00

                                     Que seja o amor o que mais me inspire.
                                      Me preserve a todo o medo e contradição.
                                      Seja o espelho que eu me reconheça, 
                                      neste caminho de evolução.

                                      Que venha doce e impetuoso,
                                       mesmo sendo na contramão.
                                       Desprentencioso e louco,
                                       inundando meu coração.

                                      Preciso de um amor singular,
                                      que não resista
                                      aos feitiços dos deuses,
                                      e um clima de magia no ar.

                                      Para que eu possa me sentir viva,
                                      enfrentar o outro eu em mim,
                                      crescer nesse jogo de sedução.
                                      Eu quero um amor simples assim.               
AMOR INFINDO
Autor: Sandra Reis | Publicado: 2012-02-19T10:45:00-08:00

Sonhei que eu me olhava no espelho.Você do outro lado, me estendia a sua mão.Eu a agarrei como se fosse a mão de um Anjo.E nos caminhávamos juntos.Porque de mãos dadas e mais fácil viver.Céus! Ao ver nossa imagem refletida no espelho,pude ter a certeza de que esse amor que eu sintoé a essência da minha vida.Sentimento que derruba barreiras.Emoção  ilógica.Uma certeza intima de que ter você a meu ladoe uma bênção infinda.Tal como o sol no meu sonho brilha na claridade.Pude sentir ao nos reencontrarmos toda a felicidade.Então vêm, porque o amor não é louco.Louca sou eu que não sinto mais seu corpo. Ah, meu homem puseste o céu e as estrelas dentro de mim.Agora, tira esta saudade que não tem mais fim.
Sandra Reis
SEU BEIJO
Autor: Sandra Reis | Publicado: 2012-02-19T09:29:00-08:00

Ele me olhou caladoe lentamenteveio em minha direção.Colou a boca na minha,apaixonadamente!Seus lábios deslizarame foram descendoSeduzida por eles,gozei estrelas.Deixou impresso em mimo gosto de seu beijo.Me amou com ternura.Naquele momento,Fui toda sua.

Sandra Reis
Arroz Chinês com lombo
Autor: Sabores do Mundo | Publicado: 2012-05-01T10:43:00-07:00

INGREDIENTES

    225 gramas de lombo de porco em cubos de 2.5cm

    1 unidade de cebola picadinha

    1 unidade de talo de salsão fatiado

    1 unidade de pimentão vermelho médio picado

    1 colher de sopa de óleo

    3/4 xícaras de chá de arroz

    2 xícaras de chá de caldo de carne

    2 colheres de sopa de molho de soja

    2 dentes de alho amassados

    1 colher de sopa de gengibre picado

              molho de pimenta a gosto
    4 colheres de sopa de coentro ou salsinha picados

PASSO A PASSO

Numa forma refratária(30x20cm), misture o lombo, a cebola, o salsão, o pimentão e o óleo.   Cozinhe em potência ALTA(100%) de 3 a 5 minutos, até a carne perder a cor rosada, mexendo   2 vezes.

Junte o arroz e o caldo de carne. Cubra com filme plástico e cozinhe em potência ALTA por 5 minutos.

Reduza para potência MÉDIA(50%) e cozinhe mais 20 a 25 minutos´, até o líquido ser absorvido.

Enquanto isso, numa tigela, misture o molho de soja, o alho, o gengibre, o molho de pimenta e o coentro ou salsinha. Despeje sobre o arroz e misture bem. Sirva em seguida.Comentário: Adoro essa receita de arroz chinês! Sempre peço minha mãe pra dar uma variada no arroz aqui de casa principalmente no domingo e ela prepara esse em especial por ser fácil de fazer e ficar  muito saboroso!

Postado por: Karina Souza
Cheesecake de Chocolate
Autor: Sabores do Mundo | Publicado: 2012-05-08T19:50:00-07:00

Massa

2 xícaras (chá) de biscoito de chocolate triturado
4 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de açúcar
Creme

2 xícaras (chá) de chocolate branco
2 ½ xícaras (chá) de cream cheese
1 xícara (chá) de açúcar
½ xícara (chá) de leite
1 colher (café) de essência de baunilha

Cobertura
Raspas de chocolate a gosto

Modo de preparo:

Massa: Em uma tigela, misture bem o biscoito, a manteiga e o açúcar. Forre o fundo de uma fôrma de aro removível e leve ao forno médio (180 ºC) preaquecido por 10 minutos. Reserve.

Creme: Derreta o chocolate em banho-maria. Reserve. Bata o cream cheese com o açúcar por 5 minutos. Junte o chocolate derretido, o leite, a essência e bata até que fique homogêneo.

Montagem: Despeje o creme sobre a massa e leve ao refrigerador por 3 horas ou até que fique firme. Desenforme e decore com as raspas de chocolate.

Comentário: Ate' quem não e' louco por chocolate vai querer provar essa tentação que e' a Cheesecake de Chocolate! Receita deliciosa, rápida e fácil de fazer. Experimente!!!

Postado por: Karina Souza
Macarrão na chapa
Autor: Sabores do Mundo | Publicado: 2012-05-02T08:31:00-07:00

Ingredientes

500 g de espaguete.

200 g de bacon picado e frito.

2 colheres de azeite.

1 cebola picada.

2 colheres de molho de tomate de sua preferência.

300 g de carne moída.

1 pitada de pimenta do reino.

Cheiro verde a gosto.

1 colher de tempero caseiro.

Modo de Preparo

Cozinhe o macarrão em 1 litro de água e deixe al dente.

A parte coloque na panela 2 colheres de óleo, frite a carne
até dourar por completo.

Em seguida coloque a cebola, o bacon, o molho de tomate, o
tempero, a pimenta e deixe apurar até ficar bem seco, por completo.

Em seguida, esquente a chapa, coloque o azeite, o macarrão e
mexa bem, até ficar com aparência de frito.

Depois coloque o molho, mexer mais um pouco e colocar o
cheiro verde.

Sirva à vontade.

Comentário: macarrão é uma delicia feito de várias maneiras, ele na chapa é simplesmente fantástico, fácil de fazer e rende bastante. Uma boa pedida para uma noite entre amigos e familiares. 

Postado por Éber Arã.
Assado da Porta ao lado
Autor: Sabores do Mundo | Publicado: 2012-05-08T11:04:00-07:00

Assado da Porta ao
lado

Ingredientes:

1 quilo e meio de contrafilé em uma só peça.

100g de bacon.

4 cubos de Caldo de Picanha Knorr.

1 xícara ( chá ) de água fervente.

6 batatas médias descascadas e cortadas ao meio, no sentido
do comprimento.

Modo de Preparo:

1, Preaqueça o forno em temperatura média ( 180°C )

2, Disponha o contrafilé sobre uma tábua e com auxilio de
uma faca, faça 10 cortes paralelos na carne, sem separar as fatias. Em cada
corte coloque uma tira de bacon. Coloque em uma assadeira grande.

3, Dissolva os cubos de Caldo de Picanha Knorr na água
fervente e regue a carne, deixando escorrer bem dentro dos cortes. Distribua a
batata em volta e cubra com papel-alumínio.

4, Leve ao forno por 1 hora. Retire o papel-alumínio, regue
a carne com o molho da assadeira e asse por mais 10 minutos ou até a carne
ficar macia.

5, Sirva quente, acompanhado do Molho Barbecue Hellmasnn`s.

Comentário:

Prepare-se porque o cheirinho deste assado é irresistível.
Tão irresistível que fui obrigado a bater na porta da minha vizinha e perguntar
o que ela estava cozinhando, que tinha um cheiro tão bom. A vizinha fez questão
de mostrar cada detalhe da receita e ainda me convidou para jantar. Foi
maravilhoso o jantar e garanto que não é só cheiro que é bom...

Postado por: Leonardo
Scarpelli
Mingau de Milho Verde
Autor: Sabores do Mundo | Publicado: 2012-05-09T12:43:00-07:00

Ingredientes

1/2 kg de milho verde.
1/2 l de leite natural.
1 lata de leite condensado
1 coco ralado.
Sal a gosto.
2 colheres de açúcar.
Canela a gosto (se preferir) .
2 colheres de sopa de massa de milho refinada.

Modo de Preparo

Coloca-se o milho pra cozinhar até que fique bem cozido.
Depois acrescente todos os ingredientes e por último a massa de milho refinada e
a canela a gosto (depois de pronto, se preferir).

Comentário: "O trem é bão de mais!!!" Prático e bom para esse frio. A receita fica uma delícia e vale a pena ser feita!

Postado por Éber Arã.