Carpe diem!
Autor: Rachel B. | Publicado: 2015-11-11T08:44:00-02:00



E essa é a frase que eu gostaria poder dizer ao terminar minha jornada nessa vida. Infelizmente, tenho alguns arrependimentos, mas estou aprendendo dia-a-dia a valorizar mais-e-mais cada momento. E mais, a valorizar os aspectos corretos e a abandonar aqueles que não valem tanto a pena assim. Então, é bom viver a vida intensamente, aproveite a vida como se hoje fosse o seu último dia e realize os seus sonhos.&nbsp;

Baseado nos arrependimentos que carregamos conosco ao final da vida, a enfermeira de pacientes terminais Bronnie Ware, escreveu um livro sobre os cinco maiores arrependimentos dos seres humanos. Bronnie trabalhou durante muitos anos com cuidados paliativos e junto a uma equipe de profissionais ajudou os pacientes a encarar com mais facilidade os processos de se despedir da vida, sejam eles físicos, emocionais ou espirituais.&nbsp;

De acordo com a enfermeira, os pacientes ganham uma clareza de pensamento incrível ao final da vida. Aqui posto a lista dos cinco maiores arrependimentos retirados do livro The Top Five Regrets of the Dying (Os cinco principais arrependimentos de pacientes terminais) e os comentários da autora:

Eu gostaria de ter tido a vontade de viver a vida que eu queria, não a vida que os outros esperavam que eu vivesse:&nbsp;“Esse foi o arrependimento mais comum. Quando as pessoas percebem que a vida delas está quase no fim e olham para trás, é fácil ver quantos sonhos não foram realizados. A maioria das pessoas não realizou nem metade dos seus sonhos, e muita gente tem de morrer sabendo que isso aconteceu por causa de decisões que tomou, ou não tomou. A saúde traz uma liberdade que poucos conseguem perceber, até que eles não a têm mais.”

Eu gostaria de não ter trabalhado tanto:&nbsp;“Eu ouvi isso de todos os pacientes homens com quem trabalhei. Eles sentiam falta de ter aproveitado mais a juventude dos filhos e a companhia de suas parceiras. As mulheres também falaram desse arrependimento, mas como a maioria era de uma geração mais antiga, muitas não tiveram uma carreira. Todos os homens com quem eu conversei se arrependeram de passar tanto tempo de suas vidas no ambiente de trabalho.”


Eu queria ter tido a coragem de expressar os meus sentimentos:&nbsp;“Muitas pessoas suprimiram seus sentimentos para ficar em paz com os outros. Como resultado, acomodaram-se em uma existência medíocre e nunca se tornaram quem realmente eram capazes de ser. Muitas desenvolveram doenças relacionadas à amargura e ao ressentimento que carregavam.”


Eu gostaria de ter ficado em contato com os meus amigos:&nbsp;“Frequentemente, os pacientes não percebiam as vantagens de ter velhos amigos até chegarem em suas últimas semanas de vida, e nem sempre era possível rastrear essas pessoas. Muitos ficaram tão envolvidos em suas próprias vidas que deixaram amizades de ouro se perderem ao longo dos anos e tiveram muitos arrependimentos profundos por não ter dedicado tempo e esforço às amizades. Todo mundo sente falta dos amigos quando está morrendo.”


Eu gostaria de ter me permitido ser mais feliz:&nbsp;“Esse é um arrependimento surpreendentemente comum. Muitos só percebem isso no fim da vida – que a felicidade é uma escolha. As pessoas ficam presas em antigos hábitos e padrões. O famoso ‘conforto’ das coisas familiares e o medo da mudança fizeram com que eles fingissem para os outros e para si mesmos que estavam contentes quando, no fundo, ansiavam por rir de verdade e aproveitar as coisas bobas em suas vidas de novo.”



A geriatra e também especialista em cuidados paliativos do Hospital Albert Einstein analisou a publicação e falou sobre cada um dos arrependimentos citados pela enfermeira americana no vídeo abaixo:



https://www.youtube.com/watch?v=6LxAshVAR4Q



É por isso, que estou me preparando para dar uma volta na minha vida em 360º. Sem arrependimentos!