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Despedida...
Autor: Gato Branco em Disco de Vinil | Publicado: 2014-04-01T12:53:00-07:00

Olá amigos que sempre nos acompanharam através deste blog. venho comunicar que a partir de agora estão encerradas as atividades aqui no Expresso Cultural. Foram quatro anos legais, onde conheci gente bacana e pude expressar minha emoção inúmeras vezes; mas agora é preciso dar um tempinho para outras atividades importantes que talvez me impeçam de continuar com qualidade aquilo que comecei já faz um tempão. Quem sabe a gente não se encontre em outro momento, em outra casa, um pouco mais arrumada hein? Continuarei lendo muito (se não for assim eu morro) e vendo muitos filmes que indicarei em minha página no Facebook: www.facebook.com/jeferson.santana. Prometo que o Expresso continuará no ar, só não postarei mais nele, portanto o nosso querido bloguinho estará a disposição de todos que sentirem vontade de consulta-lo. Um abraço a todos e agente se vê por aí...
Retratos do Domingo: A menina que se negou a cumprimentar o Presidente João Figueiredo...
Autor: Gato Branco em Disco de Vinil | Publicado: 2014-03-30T12:37:00-07:00

No ano de 2008, diversos blogs Brasil a fora  fizeram uma verdadeira cruzada para encontrar a corajosa garotinha que negou apertar a mão do presidente ditador João Figueiredo em 1979 (o ano em que eu nasci). A histórica fotografia clicada por Guinaldo Nikolaevscky marcou o início da abertura política. A célebre foto foi feita durante uma solenidade no Palácio da Liberdade em BH. Em 2011, Rachel Clemens afirmou ser a garota da foto.
Jorge Amado o menino grapiúna é um olhar intimista sobre o homem que soube retratar com fidelidade  todos nós...
Autor: Gato Branco em Disco de Vinil | Publicado: 2014-02-16T10:25:00-08:00

Assisti
no Canal Brasil ao maravilhoso documentário “Jorge Amado o menino grapiúna”.
Trata-se de um trabalho maravilhoso sobre a vida e obra do grande escritor baiano,
sua vida, sua infância, seu ingresso na vida política e intelectual e sobre a importância
de sua obra na cultura brasileira. O documentário traz depoimentos maravilhosos
de grandes personalidades como Rossana Ghessa, Armando Bógus, Oscar
Niemayer, Carlos Scliar e Raquel de Queiroz, além da participação do próprio
Jorge Amado; Confira alguns trechos.
Os Retornados Mudaram Portugal é leitura obrigatória para se compreender a sociedade portuguesa atual...
Autor: Gato Branco em Disco de Vinil | Publicado: 2014-03-03T15:51:00-08:00

Li recentemente um maravilhoso livro intitulado Os Retornados Mudaram Portugal, do
escritor português Fernando Dacosta (se escreve assim mesmo). Este livro faz
parte de uma lista de livros que o meu amigo luso-brasileiro Evanilson
Oliveira, o Banny, mandou de Portugal para mim.  Dacosta, que nasceu em Angola e foi ainda
criança para Portugal trata, de um tema que até os dias de hoje ainda mexe muito
com o sentimento de muitos portugueses e gera polemica em muitos lugares onde o
assunto é discutido: a “volta” para Portugal de milhares de portugueses e
descendentes logo após a independência das colônias lusitanas na África.

 

 

O livro do Dacosta nada mais é do que
uma importante síntese dos reflexos causados na sociedade portuguesa por conta
do trágico “regresso” dos portugueses que viviam nas colônias na África nos
anos de 1974 e 1975, naquele que constituiu um dos êxodos mais trágicos do
Ocidente. Quase quatro décadas depois, muitas centenas de milhares de portugueses
continuam carregando esse sentimento de amputação, essa saída forçada de uma
terra que consideravam sua. Como conseguiram vencer, integrar-se numa sociedade
que os observava com desconfiança e os recebeu com antipatia? Continuam levando
a África no coração? Esta obra de Fernando Dacosta é porto de abrigo para essas
e muitas outras inquietantes perguntas, uma voz dá voz às frustrações, às
aspirações, às lacunas de milhares de outras vozes.
Novo ano, novas experiências
Autor: Anderson Bellini | Publicado: 2013-02-01T16:51:00-02:00

Hey!

Preparados para o início do próximo ano? A festa de reveillon brasileira mais conhecida como Carnaval, já vai começar. 

Agora mesmo não trabalhando em Notícias e Entretenimento, sempre pintam pautas envolvendo essa calorosa festa popular. 

Nessa quinta-feira (31) fui fazer um vídeo no ensaio da Mancha Verde. Confesso que sempre tive a vontade de ir num ensaio de Escola de Samba. A vontade do meu amigo alemão Daniel Zimmerman em ir a esse local, sempre me encorajou muito em ver como era o "peso"de uma bateria de Escola de Samba. 

Em 2011 cobri o Carnaval de São Paulo e pude ver os desfiles então ver ao vivo as Escolas de Samba desfilando. Foi uma experiencia muito bacana, apesar de tanto trabalho. Mas um ensaio de escola de Samba é muito mais intenso, falavam. Então eu precisava ir. 

A pauta era sobre a rivalidade de torcidas que podem ser levadas para a avenida do samba também. 

Eu e a repórter fomos muito bem recebidos pelos diretores da Escola. Foi bem legal. 

Quando a bateria começou a tocar era realmente algo INCRÍVEL. O peso daquilo era algo absurdo! 

Gostei bastante da energia que aquele povo tinha. Um grande experiência nova.

Por falar em experiências, algo me diz que esse ano será um ano de novas experiência para mim. Isso é muito bom pois comecei o ano com muitas dúvidas. Ainda me questiono se estou no caminho certo na minha vida, apesar de amar o que faço. Me questiono se as minhas escolhas em todos os sentidos na minha vida estão corretas. Se não vou pagar uma conta muito alta no futuro. 

Vejo meus amigos e amigas de infância e adolescencia casando, tendo filhos, indo morar em outros

paises ... e eu continuo na mesma vida. Trabalhando, sim. Evoluindo profissionalmente, sim. Mas ... sinto cada vez mais que com 40 anos estarei na mesma que estou hoje, no campo pessoal. Isso me assusta um pouco. Sei que não posso apressar as coisas, que as coisas acontecem naturalmente. É o que me falam há pelo menos 10 anos e ainda espero o natural ocorrer. Hhauahuahua. 

No campo profissional também me preocupa bastante, mas sinto que esse ano algo mudará para melhor.

Feriadinho de Carnaval estou de folga. Passarei uns dias na casa do papai em Vila Velha com minha namoradinha linda. Vai ser legal essa viagem. To bastante empolgado pela primeira viagem DE VERDADE sozinho com a Kelly. 

Por falar em viagem, preciso planejar minha próxima viagem internacional. Já que não tenho família para sustentar e sou "sozinho", tenho que aproveitar. Gostei da idéia de viajar. Desde 2010 comecei a fazer viagens internacionais e não parei mais. Acredito que foi o maior investimento que fiz na minha vida até hoje. Fora o Rock N Rio em setembro, farei mais uma viagem ainda esse ano para não passar em branco. Algumas ideias já rondam minha cabeça.

Bom, só dei uma passadinha aqui. Volto depois do Carnaval pra contar como foi meus dias na casa do pai com a minha pequena.

Beijos e abraços
So this is Christmas
Autor: Anderson Bellini | Publicado: 2013-12-24T20:43:00-02:00

So this is Christmas

And what have you done?

Another year over

And new one just begun

And so this is Christmas

I hope you have fun

The near and the dear one

The older and the young

Acho que já falei por aqui que eu adoro o Natal. Não pelas mesmas coisas que as pessoas gostam ou não gostam. Mas eu gsoto. Gosto do clima. Gosto das ruas e casas enfeitadas. Gosto da comida, hehehhe. Concordo com muita gente que tem muita hipocrisia no Natal. Pessoas que não foram boas uns com os outros durante todo o ano e nessa época viram a Madre Teresa de Calcutá. Realmente existe muito isso.

Pra mim esse espírito de Natal foi muito presente. Desde pequeno foi criado com esse espírito. Do Papai Noel. Da arvore de Natal. É uma coisa que vem da minha criação, sabe? Pra mim é a mesma magia que tem uma criança quando vai a Disney pela primeira vez. Outros nem precisam ser criança, ne?

Em casa meu pai e minha mãe sempre gostaram muito do Natal também. Sempre tivemos uma arvore bacana e a noite de Natal foi comemorada em família. Tem muitos da minha família que só vejo no Natal e isso não acho muito bacana. Massss.... Tudo tem o lado bom e o lado ruim.

Mas eu gosto desse clima. E acho que quando eu tiver os meus filhos, minha familia ... isso vai perpetuar com certeza. Farei desse evento uma época mágica para meus filhos como meus pais fizeram por mim. Entrarei no espírito com eles.

Respeito quem não gosta. Muitos tem os seus motivos e outros podem não ter tido a vida que eu tive quando pequeno. Mas eu acho que essas pessoas quando tiverem suas familias deveriam pelo menos uma ano tentar! Acho que é momento único para uma criança.

Minha opinião. ok?

Fica uma música que gosto muito sobre essa época:

FELIZ NATAL PARA TODOS!!!
Dia do Milho!
Autor: Tia Arilene | Publicado: 2012-03-29T23:09:00-03:00

Dia do Milho!!

No dia de São José como é de costume, plantamos
nosso milho, para o Santo trazer muita fartura no São João! As crianças
puderam explorar bastante nesta aula extra-classe!! Vamos conferir?

 
Dia do Índio
Autor: Tia Arilene | Publicado: 2012-04-23T07:00:00-03:00

O Dia do Índio, é uma data que representa a origem do nosso País, nosso
Estado e até da nossa cidade! Através dela é possível
reconhecer a diversidade cultural existente no ambiente em que vivemos.
Compreendendo assim, as diferenças de costumes entre uma tribo indígena e
 as pessoas da nossa sociedade. 

 Vamos lá ver os guerreiros e as guerreiras da nossa tribo? Ficou cada índio um mais bonito do que o outro!

Olha que trio! rsrsrsrs

Na preparação dos maracás!

Todos muito empenhados!

 

E aí pessoal, gostaram do maravilhoso dia que tivemos? Sem dúvidas foi um dia muito proveitoso onde as crianças se divertiram ao máximo!

Até a próxima postagem gente! Beijos de Tia!
Comemoração da Páscoa!
Autor: Tia Arilene | Publicado: 2012-04-23T04:06:00-03:00

A festa tradicional associa a imagem do coelho, um símbolo de fertilidade,
      e ovos pintados com cores brilhantes, representando a luz solar, dados como
      presentes. A origem do símbolo do coelho vem do fato de que os coelhos
      são notáveis por sua capacidade de reprodução.
      Como a Páscoa é ressurreição, é renascimento,
      nada melhor do que coelhos, para simbolizar a fertilidade!

E que tal vermos a comemoração dos nossos lindos coelhinhos?
 

É muita alegria! rsrsrs

Olha só o sorriso da coelhinha! Linda!

Fim da Primeira Parte, mas muita calma porque ainda não acabou, aguardo vocês na Segunda Parte! Xeroo!
Reunião de Pais e Mestres!!!
Autor: Tia Arilene | Publicado: 2012-04-05T17:28:00-03:00

Reunião realizada no dia 30 de Março de 2012, no Auditório da escola!

Dia muito proveitoso, onde debatemos vários itens relacionados ao desenvolvimento das crianças. Quero desde já agradecer as mães que se fizeram presentes e as que não vinheram, por favor procurar Tia Arilene para esclarecer alguns itens debatidos na reunião!

"A alegria não chega apenas no encontro do achado, mas faz parte do  processo da busca. E ensinar e aprender não pode dar-se fora da procura,  fora da boniteza e da alegria!" (Paulo Freire)

Até a proxima postagem! Bjs!
Hora do Lanche!
Autor: Tia Arilene | Publicado: 2012-04-23T05:38:00-03:00

O lanche na escola é fundamental para o desenvolvimento infantil, devido
 a quantidade de atividades físicas e intelectuais desenvolvidas a
criança não deve passar longos períodos em jejum. Ao contrário do que
algumas pessoas pensam o lanche não é o responsável por tirar o apetite
na hora do almoço/jantar, mas a qualidade e a quantidade dos alimentos
ingeridos neste momento.

Vamos ver esses anjinhos na hora do lanche!

ATENÇÃO MAMÃES!

Aqui vão algumas dicas do IMen -
Instituto de Metabolismo e Nutrição, para o preparo de lanches escolares mais
saudáveis:

Um
 líquido para repor as perdas hídricas ocorridas durante as atividades
físicas. Devem ser acondicionados em garrafas térmicas de lancheiras,
podem ser sucos, chás, água de coco engarrafados ou em embalagem
tetra-pack. Cuidado com os refrigerantes!

Uma
 fruta: por serem ricas em vitaminas, sais minerais e fibras. As mais
práticas são as que podem ser consumidas com casca ou cuja casca pode
ser retirada com facilidade (maçã, banana, pêra, mexerica, uva)

Um
 tipo de carboidrato: sua principal função é fornecer energia. Ofereça
pães (integral, fôrma, sírio, broa, etc...), bolachas, bolos. Cuidado
com a quantidade, pois são apenas parte do lanche.

Um tipo de proteína: estas são responsáveis pela construção e manutenção dos tecidos do corpo,
 além de estarem ligadas ao bom funcionamento do sistema imunológico.
Ofereça proteínas lácteas (queijos, requeijões), iogurtes, frios e
defumados os mesmos devem se mantidos em temperatura adequada. 

~ Huuum, gostaram da postagem? Além de ver nossos pimpolhos, tivemos ótimas dicas pra você fazer do lanche da sua criança mais saudável! Sem lembrar que começa hoje (23/04) o Dia das Frutas, onde toda segunda feira iremos estimular as crianças a se adaptar um pouco mais em lanches saudáveis, será toda segunda, não se esqueçam mamães! 

Até a proxima postagem com o "Dia do Índio"
Carnaval: alegria de Momo!!
Autor: Tia Arilene | Publicado: 2012-03-29T21:07:00-03:00

Bom pessoal,

Chegou o carnaval, tempo de se enfeitar e colocar toda a legria no salão.

No Maternal II, confeccionamos nossas mascaras e logo após nos esbaldamos em nosso baile.

Até o dia do circo!!

Bjo da Tia Arilene!! :*
Comemoração da Páscoa (Parte 02)
Autor: Tia Arilene | Publicado: 2012-04-23T04:56:00-03:00

Que coelhinhos lindos de Tia!

Muita calma na hora de pintar! rs

Olha outro sorriso lindo! ^^

Fazendo pose pra foto! ^^

E aqui se encerra nossa linda e criativa comemoração da Páscoa, espero que vocês tenham gostado!

Beijos e até a proxima postagem!!
Dieta do dia 08/11/2011
Autor: Kátia Quirino | Publicado: 2011-11-08T18:06:00-08:00

"Dieta" do dia:

Café da manhã: 01 xícara de yogurte e três biscoitos com cream chesse;
Lanche: 04 biscoitinhos salgados com café/ adoçante;
Almoço: 01 bife pequeno de carne, 01 pedaço pequeno de frango, arroz integral, feijão, salada e molho (350 gr.). Sobremesa: 01 batom;
Lanche da tarde: 01 pote pequeno de salada de frutas;
Jantar: sete pães de queijo pequenos, 2 pães integrais, 01 copo de coca cola, 01 xícara de suco de laranja e requeijão.

OBS - o batom eunganhei, não teve jeito, mas à noite eu meti o pé na jaca...
(re)COMEÇAR TODO DIA
Autor: Kátia Quirino | Publicado: 2011-11-28T16:37:00-08:00

Rodízio de camarão na sexta-feira, feijoada no domingo, festa de aniversário na segunda-feira, e aqui estou eu, sem emagrecer um grama sequer, talvez mesmo com uns gramas a mais bem localizados na região abdominal. Consegui me superar no quesito fracasso.

Tive um xilique na noite passada e quem sofreu foi meu namorado. Pessoa que eu amo e quero bem, passou por uma situação constrangedora devido minha falta de controle e meu mal humor. Acredito mesmo que eu sofri mais do que ele, pois isso tudo estava dentro de mim, tanta agressividade e julgamento não são sentimentos nobres nem sadios. Passei o dia com sono, desanimada, estranha, me sentindo a última da fila, triste.

Porém só tenho aprendido as coisas na marra. Preciso sofrer e errar, não nesta ordem, para entender certos mecanismos de auto agressão. Portanto, estar melancólica hoje me fará pensar melhor nas soluções que tenho para minha vida que anda tão chata e solitária.

Acredito que tudo tem uma conexão na nossa vida. Sou o reflexo do que faço.

Mesmo diante desta tragédia grega que foram minhas últimas horas (me privo de contar alguns detalhes), vejo hoje a maior luz que pode me tirar deste breu cinzento. Primeiro vi aquela luz no final do túnel, quis pegar carona com a morte e enfiar o carro debaixo de um caminhão na Via DUTRA. Viva a morte!

Mas fiquei com muito medo de morrer de verdade, me arrependi de querer e de dizer que quero morrer. Eu não quero morrer. Quero apenas matar alguns aspectos da minha psique que só me atrapalham. É outra morte, aquela que gera o ciclo da vida.

Aluz de que falo agora eu vi dentro do consultório de fisioterapia que comecei a frequentar na tentativa de me livrar de dores, inflamações, estriamentos musculares e desvios de coluna. Aquele lugar representa o máximo que estou fazendo por mim hoje, além de levantar todos os dias para trabalhar. Me senti verdadeiramente viva quando a fisioterapeuta puxou minha perna e eu senti uma dor estonteante. Esta ali, minha perna existe! Eu consegui entrar no carro e ir naquele lugar, ainda existe iniciativa, vontade de melhorar.

É este sentimento de estar viva e querer algo bom para o meu corpo que eu vou guardar na minha alma e potencializar toda vez que pegar o carro e for pra este lugar.  Ali é o melhor lugar do mundo!

Hoje eu tive outro avanço gigantesco na minha vida: fui em uma academia sugerida pela fisioterapeuta onde vou iniciar um treinamento de três vezes por semana para fortalecer os músculos, alongá-los e, por último, chegar ao meu IMC ideal. O lugar é super bacana, pequeno, aparelhos novos, sem piriguetes! Cada professor fica com até três alunas durante uma hora, em um treinamento super personalizado. É caro, ou melhor, é um investimento, mas é a melhor coisa que posso me dar neste momento.

Começar todo dia, recomeçar todo dia, matando o que ruim, dando lugar ao que é novo, ao que pulsa.
Karma - O korpo que não kabe
Autor: Kátia Quirino | Publicado: 2011-11-08T08:41:00-08:00

O que me motiva a escrever um blog com o nome "O Corpo não Cabe"? Primeiro, a necessidade de escrever sobre um assunto que me aflige e que aflige quase 100% da população feminina e grande parte da masculina: a relação com o corpo. Segundo, a necessidade de buscar respostas, informações, impulsos, soluções, incentivos para resolver esta minha questão.

A questão é esta: desde os quatro meses de idade tenho problemas com o peso, que mais tarde se transformaram em problemas com minha forma.  O excesso de gordura é praticamente um problema universal, gerado no seio da sociedade de consumo industrial e globalizada. É também um problema  pessoal de ordem psicológica, um karma que me toca no mais íntimo da alto estima e da personalidade. Nunca sofri com a obesidade mórbida, mas sempre tive problemas com 10 ou12 quilos a mais.

Minha primeira dieta, como já sinalizei, foi aos quatro meses de idade. Vejo as fotos daquela bebê rechonchuda, tão linda, que vivia a base de farinha láctea.... e que ali mesmo começou a carregar o gene da obesidade.

Aos onze anos, totalmente inconfortável e alienígena ao meu próprio corpo, iniciei minha incurssão no mundo dos distúrbios alimentares: compulsão oral, bulimia e distorção da imagem. Com 14 anos, fiz a primeira cirgia plástica para redução de mama, que teve que ser refeita aos 20 anos pois eu engordei e a cicatriz ficou deformada. Aos 15 anos, comecei a tomar adoçante dietético e a fazer as primeiras dietas da moda. Daí veio o querido e maldito efeito sanfona.

Aos 30 anos, parei de fumar e voltei a engordar. Entrei em desespero e encontrei minha solução mágica: os medicamentos. Como disse um querido amigo, eu me zipei! Finalmente consegui emagrecer e me mantive nesta solução por cerca de seis anos. Os efeitos colaterais começaram a me preocupar, a taquicardia era diária, a pressão sempre baixa, a desidratação, a dependência, enfim... Parei de tomar os remédios.

É nesta fase que me encontro. Dois meses depois dos medicamentos e alguns quilos a mais. Já é notório, as pessoas já começaram a comentar, afinal, não sou somente eu que tenho uma fita métrica nos olhos...

Aqui compartilho com todo o mundo o que de mais pessoal e secreto sinto e penso, com o objetivo de reconhecer em outras pessoas as mesmas questões. Também quero fazer um diário de bordo com as evoluções e escorregões da minha dieta, para que possa aprender com meus próprios passos e descompassos.

Mais do que ser magra, quero ser feliz. Para isso, preciso aceitar minhas limitações e superá-las. Não é fácil falar dessas coisas, mas quem sabe, este é o começo de uma nova fase, mais consciente, mais saudável, mais feliz!
Tudo está em calma...
Autor: Kátia Quirino | Publicado: 2011-12-05T11:18:00-08:00

Mesmo que nem tudo esteja em calma, eu preciso estar.
Como é fácil escrever as coisas, como é fácil dizer que tem que ser, tem que estar.
O foda é de fato ser e estar.

As vezes eu me odeio por pensar ou agir da forma como faço, mas já tenho alguma maturidade para entender que os defeitos fazem parte de nós, só nos basta aprender a conviver com eles. Que aprendizado chato, pois quando não quero tenho que exercitar esta convivência. Não dá para trocar de corpo nem de mente, só em filme mesmo.

As vezes me amo um pouquinho, pois as vezes eu sou foda! Me orgulho das minhas conquistas, acho que consigo ter boas saídas para alguns problemas e me divirto muito.

Mas a vida anda muito árida e meu deserto é um lugar muito solitário e triste.

Eu preciso ter paciência pois acredito que as coisas vão mudar para mim e para o meu corpo. Esta semana dou o pontapé inicial na minha nova rotina de malhação. Como o autocontrole é uma coisa limitada, primeiro vou focar nisso pra depois focar na alimentação.

Não adianta, é muita fome. Meu deserto não tem comida, só um fast food.
FERIADÃO
Autor: Kátia Quirino | Publicado: 2011-11-16T11:53:00-08:00

Puts, o feriadão quebrou minha rotina no blog... Antes, por estar atarefada com o trabalho acumulado e durante, pois tirei folga da minha meta.

Mas como disse minha mãe, se escorregou hoje, volte ao prumo amanhã. Assim fiz...

Durante o feriado cometi alguns deslizes, como beber vinho, cerveja, coca cola, comer sorvete, almoçar três carboidratos juntos, comer macarronada à noite...

Mas senti que desde o primeiro dia, dei uma pequena esvaziada, me senti melhor, mais controlada, com horizontes promissores, otimista.

Hoje minha dieta ficou um pouco comprometida, mais pela falta de tempo do que tudo. É que trabalheii de manhã em casa e tive que almoçar o que sobrou do feriado. Mas vamos lá!

Café da manhã: 01 pão integral com cream chesse e 01 xícara de café com leite desnatado;
Lanche: 01 ameixa
Almoço: farofa de ovos e linguiça, maionese e 02 sticks de frango fritos, 01 laranja de sobremesa;
Lanche: 02 salgadinhos assados de frango com catupiry do Rei dos Salgadinhos
Jantar: espero comer apenas um iogurte com frutas e uma fatia de pão integral, para compensar a comilança do dia...

Estou lendo uma reportagem da Revista Época que fala sobre a importância do autocontrole no nosso sucesso e felicidade, na qualidade de vida. Tem um teste que ainda vou fazer e depois registrar aqui os resultados. Acredito que é justamente isso que vem me faltando: autocontrole. Pior, é que ele é limitado, se usar demais, gasta. Se economizar, falta.

Basta saber em que usá-lo para não desperdiçar!
Pleno Caos
Autor: Kátia Quirino | Publicado: 2011-12-13T11:28:00-08:00

O corpo não cabe
A mente não acompanha
O espírito padece

Não somos nada além de
um amontoado de células
em pleno caos

Vivemos na selvageria
o tempo todo pensando
instistos básicos e baixos

Andamos como formigas
Fodemos como vadios
Comemos feito vermes

O corpo padece
A mente não cabe
O espírito não acompanha
Cardápio do dia 09/11/2011
Autor: Kátia Quirino | Publicado: 2011-11-09T18:07:00-08:00

Hoje tive um ótimo dia, o trabalho rendeu, fiz coisas que gosto e fechei o dia com meu grupo de teatro dança afro butoh, dancei durante três horas seguidas, suei bastante a camisa! Finalizei a noite na companhia do meu amado namorado, hum delícia!

Mas em relação ao meu propósito, identifico algumas limitações preocupantes: a necessidade de treinar meu autocontrole e os problemas de saúde que me impedem de ter uma rotina mais saudável e ativa: dores lombares e no joelho. Estou mancando há uma semana e mal consigo caminhar... Mas vamos ao que comi hoje:

Café da manhã: 01 pão integral com requeijão, 01 copo de leite desnatado com café;
Lanche: 01 fatia de bolo pequena e 2 torradas;
Almoço: arroz, feijão, batata assada, abobrinha refogada e 1 pedacinho de angu (380 gr.). Sobremesa: 01 barrinha de granola;
Lanche:  01 assado de queijo e presunto, 01 barrinha de cereal. No meio da aula, comi uma pequena porção de biscoito de canela natural;
Jantar: 01 baguete de pão integral, com recheio ligth de peito de peru e 01 copo de suco de laranja ligth.

Estou otimista com meu desempenho de hoje, se contasse o que comi há três dias atrás, seia o dobro... bola pra frente, pois quem não tem autocontrole com o que come também não tem com o que gasta e fica gordo e duro!!!! rsrsrsrss

OBS_ Hoje, pela primeira vez, me perguntaram se estou grávida... respondi que não, estou gordinha mesmo.
Nutricionista
Autor: Kátia Quirino | Publicado: 2012-10-11T16:59:00-07:00

Depois de engordar mais de 12 quilos e ir parar no ortopedista com a indicação de uma cirurgia na coluna, levei uma bronca do médico que me mandou entrar em dieta e emagrecer.

Bem.... Fui na nutricionista. Uma dieta de 1.400 calorias. Passei fome na primeira semana, mas adorei o SUCHÁ da noite, suco misturado com chá, utilizado na dieta para desinchar. Meus pés no fim do dia ficam igual a duas batatas.... Também gostei da vitamina de manhã, com todos os ingredientes para uma boa visita ao banheiro!

O resultado foi estimulante! Nos vinte primeiros dias, minha cintura diminuiu seis centímetros, comprei uma calça com um n´mero a menos, outras rupas voltaram a caber, estava feliz! Mas fui a segunda consulta para pesar e descobri que só perdi 800 gramas....

Minha meta é emagrecer 10 quilos. No inicio, não estou fazendo ginástica pois acabei de sair de uma baita crise de dores crônicas pelo corpo, mas daqui a três quilinhos a menos eu começo as pequenas caminhadas e quiçá volto para a academia.

Paciência, resiliência, calma e força de vontade. É disso tudo que vou precisar.... Adiante e avante!
Meu deserto é um imenso fast food
Autor: Kátia Quirino | Publicado: 2011-12-06T11:34:00-08:00

Meu deserto é um imenso fast food...

Muitos adorariam mas eu prefiro um deserto que tenha água.

Tirando duas trufas que comi na sobremesa e a fatia de pizza no lanche da tarde, ontem tive um dia tranquilo para o estômago. O café da manhã foi frugaz, uma fatia de pão integral com queijo branco, café com leite e yogurte diet. Almocei filé mignom com arroz integral e salada no Paullos (nham) e fiz uma breve refeição no jantar com meu amado, um refogado de batatinha baroa com arroz e carne, porção de passarinho. Nos intervalos, 2 frutas (1 maça e 1 pêssego).

Hoje o dia está mais promissor ainda!

Duas fatias de pão integral com queijo branco e café com leite;
Frango com salada e suflê de legumes, mais uma porção de feijão troupeiro, 1 chiclete de sobremesa;
01 saquinho de biscoito integral 50 gr canela e aveia e 1 maça no intervalo.

Pretendo jantar
Mapa Tatooine e Estrela da Morte
Autor: jgblack9 | Publicado: 2013-08-03T22:34:00-07:00

Eram novos planetas e foram ganhados um mapa novo na festa Star Wars

 
                                                                            Tatooine

                                                                      Estrela da Morte

                                                                                 Tatooine

                                                                     Estrela da Morte
Operação Blackout - Estranha Parafernalia Falante(EPF) Destruida!!!!
Autor: jgblack9 | Publicado: 2012-11-21T16:10:00-08:00

Bom nao vou falar a razão porque os que são novos nao devem saber e nao quero falar o que isto é, porque todo mundo acha que tem nada além dum telefone lá. A desisto vou falar mas os novatos vao entender nada

                                                                         Quando você for entrar o caminhão dos bombeiros vai tar lá e você pode ajudar a apagar o fogo :D jogando bolas de neve numa coisa cinza e ir no coisa que solta agua

                                          aqui nao vao entender nada(Novatos nao agentes) oque é aquele circulo em mim?0_0(Brinks kkk) lá dentro ta pegando fogo

                                         o telefone quando se transformar em mensagem ta estragado

                                          e um buracão na EPF!!!!!!

Obra de herbert(todo mundo ja sabe)
Bom foi só isso
Confidencial:Nova Sala de Comando
Autor: jgblack9 | Publicado: 2013-02-28T12:22:00-08:00

ESTA MENSAGEM É CONFIDENCIAL - SOMENTE PARA AGENTES SECRETOS

Atenção, Agentes,

A reconstrução da EPF começa nesta semana. Como muitos pinguins já descobriram, a equipe está trabalhando em uma nova missão para agentes de elite. E estamos MUITO ansiosos: vai ser algo novo para a Elite Penguin Force!

Mas, vamos ao que importa primeiro: precisamos reconstruir a EPF e fazer tudo funcionar.

Como acha que o novo QG melhorado da EPF vai ser? O que acha que tem dentro destas caixas?!

Pinguinando!

- Equipe do Club Penguin
Club Penguin No Roblox?3#
Autor: jgblack9 | Publicado: 2013-08-03T21:38:00-07:00

Link: http://www.roblox.com/C-L-U-B-P-E-N-G-U-I-N-Tycoon-place?id=72801407

Créditos: redrabbid
Ratos de Porão - novo álbum.
Autor: GRIFFUS MOTO GRUPO | Publicado: 2013-10-22T07:50:00-02:00

Rola à boca miúda informação de que a banda Ratos de Porão gravará seu novo álbum agora em novembro. A informação é que serão doze músicas inéditas deste o último álbum em 2006.
A informação é do perfil oficial no Facebook da banda.
BMW mostra a renovada R 1200 GS Adventure.
Autor: GRIFFUS MOTO GRUPO | Publicado: 2013-10-16T08:02:00-03:00

A fabricante alemã BMW Motorrad apresentou a nova geração da R 1200 GS Adventure. A versão mais aventureira vem equipada com motor Boxer dois cilindros de 1.170 cm³ com refrigeração líquida e ar que desenvolve 125 cavalos de potência a 7.750 rpm.

Para acentuar suas características aventureiras, a BMW aumentou a capacidade do tanque de combustível de 20 litros para 30 litros, aumentando significativamente a autonomia da nova R 1200 GS Adventure.

Em termos de recursos eletrônicos, a R 1200 GS Adventure dispõe de freios ABS, suspensão dinâmica ESA, controle de estabilidade e gerenciamento de potência. A BMW anuncia o preço sugerido de 15,9 mil euros para a moto no mercado alemão.

Fonte: www.moto.com.br.
Honda lança nova linha CB 500 em três estilos.
Autor: GRIFFUS MOTO GRUPO | Publicado: 2013-10-21T08:59:00-02:00

É fato que no Brasil há uma lacuna na categoria entre 500 cilindradas. A Honda, visando esta fatia de mercado, lançou três opções na linha CB 500:
- CB 500F Naked
- CB 500R Esportiva
- CB 500X Crossover
Será uma boa opção para os atuais proprietários de motos 250/300 cc que pretendem fazer um upgrade.

 

Foto: www.moto.com.br.
BMW apresenta a nineT.
Autor: GRIFFUS MOTO GRUPO | Publicado: 2013-10-23T07:46:00-02:00

A montadora alemã BMW apresentou no museu da marca em Munique, na Alemanha, as linhas definitivas da R nineT 1200 (imagem). A proposta segue as linhas das lendárias café racer. Esta roadster está equipada com motor Twin Flat Boxer 1.170 cm³, que gera potência de 110 cavalos a 7.750 rpm e torque de 11,9 kgfm a 6.000 rpm. O tanque de combustível comporta 18 litros. Embora não haja informação oficial sobre preço, a expectativa é que fique na faixa dos 18 mil euros.
Para nós, brasileiros, resta saber se algum dia esta máquina estará disponível para o Brasil.
Atenção fãs do Metallica!
Autor: GRIFFUS MOTO GRUPO | Publicado: 2013-10-17T08:03:00-03:00

As gravações oficiais do show no Rock In Rio 2013 já estão a venda!
Acesse o site abaixo para informações
http://www.livemetallica.com/live-music/0,448/Metallica-mp3-flac-download-9-19-2013-City-of-Rock-Rio-De-Janeiro-BRA.html.
Austrália seguirá exemplo da Alemanha com pista sem limite de velocidade.
Autor: GRIFFUS MOTO GRUPO | Publicado: 2013-10-24T08:12:00-02:00

Tal como a Alemanha, onde há pistas sem limite de velocidade (autobahn) e há pouquíssimos registros de acidentes, a Austrália em 2014 também pretende retirar a limitação de velocidade de algumas de suas pistas. A idéia inicial é liberar um trecho de 190 quilômetros entre Alice Springs e Barrow Creek para testes durante um ano. As autoridades australianas observaram que não houve mortes nos últimos 10 anos em razão de excesso de velocidade. Até então o limite de velocidade na via era de 130 km/h.
Talvez as autoridades brasileiras devessem também parar de culpar a velocidade como o problema de trânsito no Brasil e rever as pistas que são muito ruins, de péssimo acabamento, sem inclinações adequadas nas curvas, sem o correto escoamento de águas e outros detalhes que desqualificam nossas rodovias. Temos ainda muitas rodovias simples e rodovias importantes como a 101 que são apenas duplicadas, o que já não é mais suficiente considerando o volume de automóveis e a quantidade de caminhões que transitam pelas rodovias.
 O fato é que no Brasil rodamos por rodovias que pouco mudaram nos últimos 40 anos e temos a disposição carros e motocicletas de ótimo desempenho, com sistema de frenagem seguro e outros recursos. O revoltante é que transitamos em rodovias pedagiadas (algumas de alto custo!) e continuamos a pagar os impostos que tinham o objetivo de garantir a manutenção das rodovias.
Alguma coisa está muito errada nisso tudo.
Monsters of Rock, neste fim de semana!
Autor: GRIFFUS MOTO GRUPO | Publicado: 2013-10-18T08:02:00-03:00

Neste fim de semana acontece o Monsters of Rock. Para quem não pode ir uma boa notícia. O canal pago Multishow divulgou que fará uma transmissão parcial do evento. A banda Aerosmith não permitiu a transmissão via TV.

Confira abaixo a lista das bandas com shows que serão televisionados pelo canal:

DIA 19
Hatebreed
Killwitch Engage
Limp  Bizkit
Korn
Slipknot

DIA 20
Queensryche
Buckcherry
Ratt
Whitesnake

Para verificar os horários, consulte a programação do canal em seu site.
Capacete com dispositivo de limpeza rápida.
Autor: GRIFFUS MOTO GRUPO | Publicado: 2013-10-11T07:53:00-03:00

O inventor Leandro Delbianco criou um dispositivo de limpeza rápida da viseira. A idéia é que um jato de ar do próprio vento recebido pelo capacete quando em movimento elimine qualquer partícula que esteja atrapalhando a visibilidade. O invento já está patenteado, restando apenas alguma empresa manifestar interesse pelo projeto para desenvolve-lo para o mercado.
Zoobie Ritual 2013.
Autor: GRIFFUS MOTO GRUPO | Publicado: 2013-10-14T08:03:00-03:00

O Zoombie Ritual Festival vem com força para a edição de 2013. Tim Ripper, Kreator, DRI e Bennediction são algumas das atrações que se apresentam no palco da Fazenda Evaristo, em Rio Negrinho, no Planalto Norte de Santa Catarina. O evento acontece nos dias 13, 14 e 15 de dezembro.
DEMARCAÇÃO DO LABIRINTO DAS ÁRVORES_PARQUE ZOOLÓGICO DA FUNDAÇÃO ZOOBOTÂNICA EM SAPUCAIA DO SUL-RS
Autor: Labirinto Sagrado | Publicado: 2011-07-30T19:47:00-03:00

As estacas demarcam os locais dos plantios das árvores nativas na trilha do labirinto.

O plantio das mudas se dará nos meses de agosto e setembro de 2011.

Gratidão a todos os que ajudaram nessa fase, em especial aos colegas Silvano e Vinícios e meu irmão Daniel.

Fotos de 23/07/2011
Semana do Meio Ambiente 2012_manutenção das mudas do Labirinto das Árvores II_Parque Zoológico
Autor: Labirinto Sagrado | Publicado: 2012-06-10T14:25:00-03:00

Durante a Semana do Meio Ambiente, foram realizados trabalhos de manutenção, coroamento  e tutoramento das mudas para enfrentamento do período de inverno. Atualmente, o labirinto está formado com 46 mudas de árvores nativas do estado do RS. O projeto completo comporta até 55 espécies, sendo um exemplar de cada. Nesse inverno de 2012, a nossa meta é viabilizar o plantio das demais espécies na medida do possível, em função da identificação e disponibilidade de mudas adequadas, provenientes de viveiros da região. 

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Crescimento dos labirintos brasileiros
Autor: Labirinto Sagrado | Publicado: 2013-05-27T20:28:00-03:00

O primeiro labirinto das árvores nativas do Rio Grande do Sul/ Brasil.

Local: Parque Zoológico em Sapucaia do Sul.

Os labirintos no Brasil estão crescendo...

   
Os Labirintos
Autor: Labirinto Sagrado | Publicado: 2011-02-15T14:09:00-02:00

Pátio do DMLU, ao lado da Usina do Gasômetro, Porto Alegre/RS.

Parque Zoológico da FZB em Sapucaia do Sul/RS.

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Os projetos dos labirintos da Associação Acaang resultaram na criação desse blog, além da conquista do Prêmio de Responsabilidade Ambiental/RS 2007 instituído pela Secretaria de Estado do Meio Ambiente do Rio Grande do Sul, Instituto Latino Americano de Proteção Ambiental Borboleta Azul e Associação Riograndense de Imprensa.

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NESSE NOVO PROJETO, OS MOIRÕES DE EUCALIPTOS FORAM SUBSTITUÍDOS POR MUDAS DE ÁRVORES NATIVAS E SURGIU O PRIMEIRO LABIRINTO DAS ÁRVORES...

Parque Zoológico da Fundação Zoobotânica em Sapucaia do Sul - RS - 2009
Seguem os plantios das mudas no Labirinto...
Autor: Labirinto Sagrado | Publicado: 2011-12-05T00:18:00-02:00

Salve meu amigo de fé Marcelo Caiuã! Mais uma vez, gratidão pela presença, força e sabedoria.

Que teus passos e trabalhos tragam realização para você e para todos os viventes caminhantes!

 Que a muda de Angico que você plantou floresça e frutifique, assim como tua bela arte xamâmica. 

Meu irmão Daniel, que a Pitangueira que você plantou dê boa sombra e frutos, que isso se concretize no teu trabalho! Nunca esqueça desse momento e lembre-se que ela está lá crescendo e certamente dará bons frutos...

Gratidão por toda a ajuda!

Força, coragem, tranquilidade, paciência e boa sorte na tua caminhada!﻿

﻿

Queridos amigos Max e Suzzanne, que todos os seus sonhos se tornem realidade.

"...Y voy cantando por mi camino, me va alegrando un viejo tambor..."

"Que floresca la luz..."

"Que el Gran Espirito te dê paz﻿..."

Gratidão pela dedicação, força e amizade!

Sempre juntos cantando e trabalhando para um mundo melhor...

Ahow queridos amigos Manoel e Cris! Gratidão pela força e alegria de vocês no plantio das mudas no Zôo.
É sempre um prazer quando passamos momentos juntos.
Que nossa amizade seja sempre abençoada!
Poderemos caminhar bem longe juntos...no alto das montanhas e lá embaixo nos vales...
Heheee...
Um lindo quadro com muitas histórias...
Autor: Labirinto Sagrado | Publicado: 2011-05-01T00:05:00-03:00

Quadro pintado em couro pela Cândi em parceria com Marcelo Caiuã, uma reverência a grandiosa e misteriosa arte ancestral dos povos nativos americanos.
Muita gratidão meus queridos irmãos!
2011 - ANO INTERNACIONAL DAS FLORESTAS PELA ONU
Autor: Labirinto Sagrado | Publicado: 2011-08-24T20:34:00-03:00

           Durante os meses de agosto, setembro, outubro e novembro de 2011, serão realizados os plantios das mudas das árvores nativas no novo Labirinto das Árvores do Parque Zoológico da Fundação Zoobotânica/SEMA, representando a contribuição da Acaang nesse o Ano Internacional das Florestas declarado pela Organização das Nações Unidas - ONU.

 

      Agradecemos a todos que, de uma forma ou de outra, ajudaram à realização e desenvolvimento desse projeto.

      

Plantio das mudas de Erva-Mate e de Araucária com o Pagé Tchydjo:

           

Viva o "Labirinto das Árvores"!

Muito obrigado MestreTchydjo!

Saudações ao povo Kariri Xocó e Funiô!
Inserindo Efeitos Em Videos Vegas
Autor: Unknown | Publicado: 2012-01-09T15:41:00-08:00

O Sony Vegas apresenta diversos efeitos visuais que podem ser aplicados a vídeos e imagens.Vamos ao trabalho então, com o Sony Vegas aberto, insira o vídeo ou imagem desejado a linha do temp1.Clique na aba VideoFX e selecione o efeito desejado, na categorialocalizada a esquerda da imagem. A direita  aparecerá os efeitos disponíveis para a seção selecionada.Efeito em vídeoApós escolher o efeito desejado, arraste-o até o video ou imagem desejado na linha do tempo, configure as opções e vá visualizando como está ficando.A melhor maneira de conhecer os efeitos disponíveis é ir testando um por um.Em breve explicarei mais detalhadamente alguns efeitos.Até a próxima.
Paramore
Autor: Unknown | Publicado: 2012-01-06T16:28:00-08:00

 Paramore é uma banda americana de rock alternativo, formada em Franklin, Tennessee no ano de 2004. A banda já lançou três álbuns de estúdio: All We Know Is Falling, Riot! e Brand New Eyes, e permaneceu praticamente sem alterações dos membros de 2004 à 2010. Atualmente os membros consistem em: Hayley Williams, Jeremy Davis e Taylor York.
Algumas Musicas Deles:That's What You Get
Monster
Cinema Bizarre
Autor: Unknown | Publicado: 2012-01-07T15:57:00-08:00

Cinema Bizarre foi uma banda alemã de Visual Kei e synthpop, formada em Berlin em 2005. O grupo, cujas canções são todas interpretadas em inglês, era formado por Strify, Kiro, Yu, Shin e Romeo,e tinha como empresário o cantor Tilo Wolff. Seus estilos inicialmente eram o glam rock e o rock gótico, com algumas influências de new wave; posteriormente, a presença do new wave foi reforçada com a música eletrônica, fundidas num synthpop. Lançaram seu primeiro álbum em 2007.
Algumas Musicas:              
Toyz

My Obsession
Black Veil Brides
Autor: Unknown | Publicado: 2012-01-06T16:37:00-08:00

Black Veil Brides (ou BVB) é uma banda de Metalcore formada em 2006 em Hollywood, Califórnia. Seu álbum estréia, We Stitch These Wounds foi lançado em 20 de junho de 2010, porém antes de seu lançamento já havia alcançado uma grande divulgação pela internet, e em pouco tempo já estava nos 10 artistas de metal mais tocados no Myspace. O segundo álbum da banda, Set the World on Fire, foi lançado em 14 de junho de 2011, e apresenta forte influência do glam metal e do hard rock.
Algumas Musicas deles:
Knives And Pens
Perfect Weapon
Eii Pessoal Reativando o Blog
Autor: Unknown | Publicado: 2012-02-20T07:46:00-08:00

Eii gente devido a nós bloggers estarem muito ocupados eu @DaaviiMaggot estou voltando a ativa ok

Radio da Galeria do Rock http://cidadewebrock.ig.com.br/player.php
Tokio Hotel
Autor: Unknown | Publicado: 2012-01-07T16:04:00-08:00

Tokio Hotel é uma banda de rock alemã fundada em Magdeburgo em 2001 pelo vocalista Bill Kaulitz, Tom Kaulitz guitarrista, Georg Listing baixista e o baterista Gustav Schäfer. O quarteto vendeu mais de 8 milhões de CDs e DVDs.Depois de gravar um CD-demo(demonstrativo) inéditos sob o nome de "Devilish" e ter seu contrato rescindido com a Sony BMG, a banda libera seu primeiro álbum em língua alemã, Schrei, como Tokio Hotel no Island Records em 2005. Schrei vendeu mais de 1,5 milhão de cópias mundialmente e spawned quatro top cinco singles na Alemanha e na Áustria. Em 2007, a banda libera seu segundo álbum Zimmer 483 seu primeiro álbum em inglês, Scream, que tenham combinado álbum de vendas de mais de um milhão de cópias em todo o mundo e ajudou a banda a ganhar seu primeiro MTV Europe Music Award para "Best Interact". O antigo, Zimmer 483, gerou três singles top cinco na Alemanha, enquanto Scream, gerou dois singles que atingiram o top vinte em novos territórios, como Portugal, Espanha e Itália. Em Setembro de 2008, que ganhou seu primeiro MTV Video Music Award para Best New Artist. Eles também ganharam o prêmio headliner no MTV Europe Music Awards 2008, realizada em Liverpool, em 6 de Novembro de 2008.
Algumas Musicas:
Automatic
Hey You
Quer por aquelas plaquinhas de reggae ou rock no status pois bem aqui esta tutorial
Autor: Unknown | Publicado: 2012-02-20T07:57:00-08:00

simples postarei a imagem e o codigo em baixo
copie o codigo a baixo da imagem e coloque no status do orkut e de enter

<img src="http://img2.orkut.com/img/smiley/././images/milieu/1324666504/1328809511341/627492547/of/Zhq8s8q.jpg?
20.05.2012 - Tarde de Evangelismo
Autor: Grupo Edific'Art - Contato: grupoedificart_al@hotmail.com | Publicado: 2012-05-25T06:24:00-07:00

"Damos graças ao nosso Deus todas as vezes que nos lembramos de Vós". 

FL . 1.3

Graça e Paz!!!

Cumprindo o "Ide de Jesus", o Grupo Edific'Art e alguns irmãos da PIB em Coruripe, arregassaram as mangas e sairam para anunciar a mensagem da salvação.

Local: Antigo Maruim

A experiência vivida, somente Deus é capaz de descrever, mas afirmamos que foi abençoada!

Confira as fotos do Culto ao ar-livre que realizamos após o evangelismo:

Irmã Alcione Oliveira - Dirigindo o Culto

Irmãos abençoados por Deus - Alguns dos irmãos que participaram do Evangelismo

Período de Culto - Os irmãos atentos 

 Irmão Marcos Rocha ( responsável pela Congregação Vassouras), orando

 Rafaela Rocha - se preparando para louvar ao nosso Maravilhoso Deus

 Fátima ( Integrante do Edific'Art) - Louvando

Fátima - Adorando a Deus, Único Digno de honras e glórias

Irmão Cícero - Pregando a Palavra de Deus.

A Palavra de Deus diz: 

"Mas recebereis poder, ao descer sobre vós o Espírito Santo, e ser-me-eis testemunhas, tanto em Jerusalém (Coruripe), como em toda a Judéia ( Alagoas) e Samária ( Brasil ), e até os confins da terra ( todo o mundo ).  Atos 1.8

Deus nos abençoe, para que possamos permanecer firmes e constantes, sempre abundantes na obra do Senhor, sabendo que o nosso trabalho não é vão no Senhor.    1 Coríntios 15.58.

GRUPO EDIFIC'ART
2º Aniversário do Grupo Edific'Art - Participação da Cantora Hélen Pessoa
Autor: Grupo Edific'Art - Contato: grupoedificart_al@hotmail.com | Publicado: 2012-10-30T08:04:00-07:00

CONVITE:

Jesus tem o poder de transformar a vida do ser humano, e com Hélen Pessoa não foi diferente:

Ex-vocalista do Grupo Mastruz com Leite, hoje com a vida transformada para honra e glória do nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo

Convidamos você e sua família para junto com essa serva de Deus, louvar e engrandecer o nome do Senhor Jesus, no dia 24 de novembro de 2012, no Templo da Primeira Igreja Batista em Coruripe.

Você não pode perder!!!

Grupo Edific'Art
CONVITE:
Autor: Grupo Edific'Art - Contato: grupoedificart_al@hotmail.com | Publicado: 2012-10-30T08:30:00-07:00

A Primeira Igreja Batista em Coruripe, convida Você e sua família para juntos, celebrarmos  ao Senhor Jesus pelos 02 anos do Grupo Edific'Art.

Série de Conferências:
  23,24 e 25 de Novembro, às 19h30 em nosso Templo.
Endereço: Praça Dr. Lima Castro, S/Nº
Centro
Coruripe/Al 

Você não pode perder!!!

Estarão conosco:

Preletor:  Pr. Marcos de Giácomo Mariano ( Recife / PE )

Cantora: Hélen Pessoa, Ex-vocalista do Grupo Mastruz com Leite ( Maceió / Al ) - no dia 24.11

Banda Nova Vida ( da PIB em Coruripe / Al ),

Grupo Edific'Art

24 de Novembro de 2012:

Cantora Hélen Pessoa 

Vai ser um prazer recebê-los em nossa Igreja.

Deus os Abençõe!!!

Grupo Edific'Art - PIB em Coruripe
Fazendo a Obra enquanto é dia!
Autor: Grupo Edific'Art - Contato: grupoedificart_al@hotmail.com | Publicado: 2012-05-28T09:00:00-07:00

           A obra de Deus não pode parar, e o Grupo Edific'Art junto com alguns irmãos da PIB em Coruripe tem percebido isso e tem disponibilizado tempo para a pregação da Palavra de Deus. 

Muitas pessoas tem ouvido a mensagem do Reino, muitas vezes não
percebemos logo os resultados, mas estamos fazendo a nossa parte,
sabendo, pois a Bíblia é verdadeira e assim diz, "que a palavra de Deus
jamais volta vazia." 

 Irmã Zezé, falando de Jesus para as crianças do Bairro Vassouras

 

 Culto Ar-livre :  Depois do contato com as pessoas, realizamos um Culto de Louvor ao nosso Deus, e nossa irmã Fátima dirigiu o mesmo

 Alcione, louvando a Deus

 Irmão Carlos Pedro - Pregando a Palavra de Deus

 Irmãos abençoados :  Cicinho, Fátima e Fernanda - Deus tem uma grande obra a realizar através de vocês, permaneçam firmes no Senhor

 Irmão Carlos

 Irmão Marcos

Irmão Sócrates - Orando encerrando o Culto

Não podemos deixar de compartilhar as bençãos que temos recebido do Senhor, agora sabemos como se encontrava o povo de Israel quando voltou do cativeiro, SONHANDO, é assim que nos encontramos, estamos como os que sonham.  Principalmente quando observamos nossas crianças falando do que desejam ser quando crescer, alguns já estão sonhando em ser missionários e pastores para continuar levando a Palavra de Deus.  Somente Deus é testemunha da nossa satisfação em servi-lo.

Estamos orando, amados, para que nossa igreja esteja 100% engajada na obra de evangelização, visto que as pessoas estão clamando por salvação, e o que nós, povo de Deus, temos feito diante da situação tão caótica que o mundo tem vivido? , e porque não dizer da situação que nossa querida Coruripe tem vivido nesses últimos dias, distante de Deus e da Salvação.

Não paramos de interceder por nossa cidade, pelas autoridades políticas , pelas famílias onde lares estão sendo destruídos pelo inimigo de nossas almas.

Que as bençãos de Deus  sejam derramadas sobre nossas vidas , de nossa igreja e de uma forma muito especial sobre nossa querida Coruripe.

Agradecemos a Deus as oportunidades que tem nos dado e o apoio que temos recebido do Pastor.

Deus nos abençõe!!!

Grupo Edific'Art

27.05.2012