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Pessoas Malucas .............
Autor: Gabi | Publicado: 2011-05-20T14:40:00-07:00

Nossa gente faz muito tempo que eu nem posto alguma coisa.Mas é que nesses ultimos dias, as coisas andam tão corridas que você acaba esquecendo de certas coisas ! Séra que você me entende ?
          Vamos falar sério as pessoas andar aceleradas não consequem mais parar estão ficando malucas, e muitas vezes esquecem que tem familha;ahhhh PRICIPALMENTE DEUS !Mas devemos parar mais orar mais se dedicar ah coisas que valem mesmo a pena.
                        O mundo corre atrás de rémedios para cancer,depreçãooooo poquê ninquem para mais é muitas vezes é tragico ver pessoas que chegam até se matarem porquê não tem mais centido suas vidas!
                     VAMOS NOS CONCENTIZAR :D QUE  TAL VOCÊ CHEGAR EM CASA HOJE E PARAR UM POUCO EHHM!  EU VOU GAZER ISSO AGORA VOU JANTAR COM MINHA FAMILHA ♥ O PRESENTE QUE DEUS ME DEU (y)
Incondicional !
Autor: Gabi | Publicado: 2011-06-19T14:08:00-07:00

Troquei as cores, ao redor pra te mostrar
Criei formas, pra fazer você ver e entender
Eu tentei falar, dando sons a minha voz
Você não me ouviu, mas continuo a te esperar

Eu acredito em você
Ouça a minha voz
Te estendo minhas mãos
Meu amor é incondicional

Quero fazer, nascer o sol de um novo dia pra você
Trazer a minha luz, pra te mostrar os meus caminhos
Eu vou estar sempre aqui esperando por você
Eu não me cansarei de te mostrar...

Que eu acredito em você
Ouça a minha voz
Te estendo minhas mãos
Meu amor é incondicional

Quanto tempo mais?
Qual a prova maior, que a cruz?
Me entreguei por ti, esta é a prova maior, de amor...(2x)

Eu acredito em você
Ouça a minha voz
Te estendo minhas mãos
Meu amor é incondicional.
Alegria **
Autor: Gabi | Publicado: 2011-06-22T12:48:00-07:00

Dê mais às pessoas, MAIS do que elas esperam, e faça com alegria.
· Decore seu poema favorito.
· Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira.
· Quando disser "Eu te amo" olhe as pessoas nos olhos.
· Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar.
· Acredite em amor à primeira vista.
· Nunca ria dos sonhos de outras pessoas.
· Ame profundamente e com paixão.
· Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.
· Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões.
· Não julgue as pessoas pelo seus parentes.
· Fale devagar mas pense com rapidez.
· Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Porque você quer saber?".
· Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.
· Ligue para sua mãe.
· Diga "saúde" quando alguém espirrar.
· Quando você se deu conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.
· Quando você perder, não perca a lição.
· Lembre-se dos três Rs: Respeito por si próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas ações.
· Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.
· Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.
· Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.
· Passe mais tempo sozinho.
· Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.
· Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.
· Leia mais livros e assista menos TV.
· Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez.
· Confie em Deus, mas tranque o carro.
· Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.
· Em desentendimento com entes queridos, enfoque a situação atual.
· Não fale do passado.
· Leia o que está nas entrelinhas.
· Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
· Seja gentil com o planeta.
· Reze. Há um poder incomensurável nisso.
· Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado.
· Cuide da sua própria vida.
· Não confie em alguém que não fecha os olhos enquanto beija.
· Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.
· Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o a serviço de ajudar os outros, enquanto você for vivo. Esta é a maior satisfação de riqueza.
· Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.
· Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.
· Lembre-se de que seu caráter é seu destino.
· Usufrua o amor e a culinária com abandono total.
Autor: Rafa marques | Publicado: 2012-08-21T23:09:00-03:00

a você que esta tão perto porem ao mesmo tempo tão longe,faz um tempo que eu não lhe digo,você sabe que o meu coração é e sempre foi seu,não precisa perguntar basta olhar para saber te amo, embora não tenha mais dito, eu te amo como poucos sabem amar não desisto apenas me calo e espero a hora de agir,só quero a oportunidade de você comigo de novo e de novo e não vou me cansar e nem desistir pois sei que vai valer a pena lutar por você,o bem que você me fez eu sei já faz um tempo mais ainda me faz falta como ninguém até hoje fez! só você é tão especial pra mim......

(Rafa Marques)
Autor: Rafa marques | Publicado: 2012-08-21T23:14:00-03:00

será que você não consegue enxergar você ai quebrado a cabeça com quem não te merece e eu aqui que te amo e te quero como ninguém não tenho nem chance, foi difícil e é difícil tirar você do meu coração e pensamento!

(Rafa Marques)
Autor: Rafa marques | Publicado: 2012-08-21T23:12:00-03:00

hoje olhei para trás e vi o quanto seu sorriso me faz falta, o quanto seu doce e longo abraço já não me aquecem mais queria poder somente ter você em um dia pois assim teria a chance de lhe mostrar o que faria com você ao meu lado em toda a minha vida,todos os dias escrevo essas palavras por que não me canso de tentar expressar esse sentimento que já não tem mais explicação e nem dimensão a final 

amor não se mede ,se senti,te guardo em um lugar a onde você nunca será esquecida mesmo que o pensamento tente o coração nunca apagara o seu nome dele. nem precisa falar Eu Te Amo. o fim é só o começo não se vence uma guerra até que todas as batalhas tenham terminado eu sei ao final dessa luta você vai estar ao meu lado.

(Rafa Marques)
Autor: Rafa marques | Publicado: 2012-08-21T23:16:00-03:00

por mais que eu não tenha dito você sabe o que cada suspiro meu diz em cada silêncio em palavras basta ouvir o meu coração ele ira nas batidas dele meio fraco e triste porem sempre dirá eu te amo, eu te amo, e batera assim até o ultimo suspiro de vida,pois não a como tirar da cabeça o que não sai do coração,ontem te amei,hoje te amo e peço uma chance para amanhã poder te amar como nunca antes,basta somente um sorriso seu pra fazer meu mundo existir. (Rafael marques)
Autor: Rafa marques | Publicado: 2012-08-21T23:07:00-03:00

"pra Quem ama podem passar horas, dias,meses,e anos porém esse tempo que se passou só valeu a pena com você ao meu lado.você é a parte que falta pra me fazer feliz, Não desiste de te ter ao meu lado o fim é só o começo".

(Rafa Marques)
Autor: Rafa marques | Publicado: 2012-08-21T23:08:00-03:00

não precisa procurar muito pra ver que de uma forma ou outra faço de tudo para estar por perto ,sempre ao seu lado,só de saber que esta tudo bem com você já faz com que o meu dia seja o melhor,nem precisaria eu dizer milhões de frases por que a melhor de todas elas digo no silêncio de cada olhar,o tempo é tão pouco quando te vejo mais é o suficiente para que eu te ame incondicionalmente, nem perto nem longe,nem grande nem pequeno, demais ou de menos somente o essencial pra me fazer feliz, hoje ja não sou o queria ser pra você! mais pra quem ama é assim Se você ama alguém , deixe que parta. Se voltar é porque é seu , se não é porque jamais seria, sinceramente eu te amo....

(Rafa Marques)
PURO DESESPERO DO MACEDO
Autor: IRANILDO COSTA | Publicado: 2011-10-04T19:00:00-07:00

 “Cantores gospel são endemoniados”, diz Edir Macedo

 

No
 mesmo dia em que foi denunciado pelo Ministério Público Federal,
acusado de lavagem de dinheiro e formação de quadrilha, o bispo Edir
Macedo, líder da Igreja Universal, se envolve em outra polêmica ao
atacar as bandas gospel. Macedo disse que “99% desse pessoal (gospel)
que canta por aí são endemoniados, é tudo (sic) perturbado”.

Apesar
 do ataque, Macedo e a Universal também têm uma gravadora de música
gospel, a Line Records, que por sua vez tem o selo New Music, que lançou
 artistas como Banda Audiolife, Jessyca e Robinson Monteiro, apelidado
de “Anjo” (lançado por Raul Gil na Record)

Os
 bispos da Universal citaram especificamente a cantora Ana Paula
Valadão, da banda gospel Diante do Trono –que não pertence à Line
Records.

“Outro dia um pastor botou a
 mão na cabeça dela e ela caiu no chão”, provocou bispo Márcio, da
Universal, durante programa ao lado de Macedo.

O
 bispo se referia ao encontro da banda e da vocalista com um pastor, no
qual a cantora desmaiou após ter sua cabeça tocada pelo religioso.
Comandada por Romualdo Panceiro, considerado por Macedo como seu
herdeiro espiritual, Ana Paula virou alvo de chacota nos programas da
IurdTV

“Interessante ser criticada
por me render (de) corpo e alma em adoração na presença de Deus… até me
regozijo por isso; não me deixarei intimidar”, rebateu Ana Paula no
twitter. Mais tarde ela postou para que os fãs “não se preocupassem” com
 os ataques que ela vinha sofrendo. Os fãs da banda, no entanto, se
mobilizaram e passaram a atacar Macedo, Panceiro e a Iurd em redes
sociais e até no site da própria igreja.

Em
 outro programa, Macedo atacou a música como um todo, a qual disse que
“embriaga (os fiéis) de emoção”. No entanto, o bispo e dono da Record
acabou admitindo que também “admira” um cantor gospel, Paulo Cezar, do
grupo Logos. Macedo já havia criticado a música gospel em sua biografia,
 lançada em 2007.

Diante do Trono é
uma das bandas mais conhecidas e tocadas no meio evangélico brasileiro.
Ela foi formada cerca de 14 anos atrás e já vendeu por volta de 15
milhões de CD’s e DVD’s. A inspiração das bandas nacionais tem origem em
 outras bandas e cantoras de louvor, como a Hillsong, Third Day, Michael
 W. Smith, Amy Grant e outros.

Fonte: Midia News
A REDE ESTÁ ARMADA
Autor: IRANILDO COSTA | Publicado: 2012-02-23T14:48:00-08:00

Talvez muitos vão querer me crucificar e poucos certamente vão me apoiar pelo o que vou dizer. Mas como já passei por isso várias vezes e vi acontecer várias vezes também, não ligo muito para a opinião pública.

CUIDADO COM A REDE:

Pastores, pastoras e vários cantores estão caindo nos encantos de tal rede e está havendo uma completa mistura de religiões. Estão querendo pregar o ecumenismo e assim dizer que vários caminhos levam a Deus (Somente Jesus leva ao pai e ninguém mais). Agora virou moda evangélico se apresentar em programas profanos e até dançar junto com macumbeiros e adoradores de demônios. Sinceramente sei que isso parece uma benção, mas a manipulação que o povo cristão estão passando é notória e muitos não querem ver isso. Tomem cuidado com isso, para que o inimigo não se infiltre dentro de sua casa e você achando que isso é benção de Deus, mas que na verdade é um puro jogo de marketing, pois ela viu que o povo evangélico e cristão agora é praticamente maioria no Brasil.

CUIDADO !!!!!

Iranildo Costa

Ultimamente temos visto um dos maiores canais de televisão dando espaço para musica gospel (o que é bem legal) porém, tenho visto que isso não passa de uma tática camuflada da Rede televisiva.Muitos cantores gospel, gozam de uma certa fama e estão gravando CD's pela Som Livre e certamente estão adorando isso porque é uma das maiores gravadoras do país e com isso um dos maiores canais de televisão resolveu abrir espaço para os tais mostrarem suas canções. É bem verdade que a musica gospel passou a ser vista como cultura e não pode ser mais desprezada, porém, o que vejo a Globo fazer é o que me preocupa. A mistura que ela está tentando fazer (e está conseguindo) é um perigo que está diante de nossos olhos e muitos veem isso como Deus agindo e abrindo portas para o evangelho (Afff). Sinceramente, Deus nunca precisou de grandes empresas para expandir o evangelho e jamais vai precisar, pois somente com 120 pessoas como nos tempos bíblicos ele foi e ainda é capaz de incendiar o mundo com sua palavra.
TABELAS DE VALORES
Autor: LANE ARTES | Publicado: 2010-10-09T12:24:00-07:00

Almofadas redondas de cetim R$ 45,00 ( qualquer modelo)
Almofadas quadradas com zíper R$ 35,00 ( com forro)
Almofadas de bichinhos R$ 45,00 ( quaisquer )
Lençóis em patchworks para berço (conjunto) á combinar,depende da estampae modelo
Almofadas em capitonê de oxford R$ 40,00( qualquer modelo)
Colcha em ponto capitonê R$ 1.0000 (entrega em 5 meses,pois toda manual)
Cortina, à combinar
Bolsa pequena R$ 35,00 capitonê
Bolsa média R$ 45,00 capitonê
Bolsa grande R$ 55,00 cápitonê.Vale lembrar que são todas todos produtos personalizados de acordo com o cliente.
EDILAINE fone 9650-6061
ALMOFADA CAPITONE
Autor: LANE ARTES | Publicado: 2010-10-09T13:00:00-07:00

ALMOFADA (ponto capitonê e bordado de fitas)

materiais:

1,40m por 55 cm de tecido(oxford, cetim,etc)
lápis 6b de desenho
régua de 60cm
tesoura
agulha e linha de costura resistente na cor do tecido
fita métrica
2 botões grandes (nº 40)
30 cm de elástico comum e fino.
agulha de sacaria
enchimento de manta acrílica siliconada.(400grs + ou -)

Para o bordado:
1 circulo de 24 cm de tecido
1 circulo de entretela de 12 cm, colante de um lado só.
1 circulo de 12 cm de acetato ( raio x)
fita nº 3 para as rosas  e folhas

Passo a passo:

Puxe um fio no tecido para acertar  a primeira linha de risco.
Meça 13 cm e risque novamente.(por 6 vezes, ficará 5 espaços no centro.
Após este risco, (por 6 vezes, ficará 5 espaços no centro e quadriculados)
marque de 4 em 4cm tanto na vertical como na horizontal e quadricule.
Tem que serem em números  pares.EX; 36, 38.,o que der na largura do tecido.
De mais um espaço de 13 cm e corte aparando, tomando cuidado para não entortar o tecido
e riscar certinho.
Feche as  duas pontas do tecido ,cuidando para que os quadradinhos se encaixem.
Faça o ponto capitonê.(escama)
Passe um alinhavo grande na beirada e feche um dos lados.
No outro lado passe o alinhavo e franza um pouco só.
Encha com a manta siliconada , ajeitando bem.
Feche o franzido.
Passe o elástico no botão, e com a agulha de sacaria passe no meio da almofada
e saia do outro lado.Passe o elástico no outro botão e amarre bem firme, fazendo
o efeito central da almofada.

No circulo maior de tecido, centralize a entretela e cole.
borde com rosas dobradas e folhas de ponto japonês.
Coloque o acetato centralizado passe um alinhavo no tecido
e feche como um fuxico.
costure no centro da almofada escondendo um dos botões.
Na apostila consta o gráfico de 4 modelos de almofadas e o passo
a passo das flores e folhas,detalhados .
MEMORIAS DE BOTEQUIM
Autor: Miguel S. G. Chammas | Publicado: 2011-02-12T09:58:00-02:00

Vamos relembrar a década 50. O ano? Pode ser 1956, não importa.
O que importa mesmo é o que a minha memória foi buscar La escondidinho, nos recôncavos de uma mente tão cheia de preocupações.
Outro dia, conversando com minha esposa ouvi dela que durante o dia, em um desses programas de TV onde se cultua a arte da culinária, ela havia aprendido um prato formado por frango na cerveja e polenta. Estávamos a avaliar o sabor desse prato quando ela, num relance de lembrança, disse que além desse prato o programa havia apresentado a receita do ”bolovo”, ou seja, o bolinho de ovo cozido e empanado.
Confirmei que tal bolinho foi, sempre, um dos meus favoritos quando tive de encostar meu umbigo no balcão de um botequim.
Conversa vai, conversa vem, falando dos botequins da vida, veio, de supetão, uma deliciosa lembrança.
Lembrei que quando eu era o melhor Office-boy de São Paulo e, trabalhava na Condemar lá na Rua Senador Feijó, tinha um balcão de botequim que eu fazia questão de me encostar.
Era um pequeno bar na Rua Padre Adelino, quase na frente do famoso Lanifício Fileppo. Sempre que surgia uma fatura para ser entregue ou, então, uma amostra de fio para ser levada até lá, eu fazia questão de ser o portador. Ia, quase sempre, em horários próximos do almoço. Apanhava o ônibus na Praça da Sé e antes de chegar ao Lanifício ou depois de lá chegar e fazer minha obrigação, eu parava no pequeno barzinho.
Atrás do balcão, servindo clientela, estava, sempre, uma senhora. Tinha ela a aparência de uma “mamma”, na cabeça um lenço estampado, protegendo a barriga um avental.
No rosto um sorriso enternecedor e mantendo na estufa em cima do balcão umas polpettas fritas, divinamente deliciosas.
As polpettas eram bem fritas e sequinhas, uma verdadeira delicia
Já sabendo a minha pedida, ela colocava a porção de seis unidades do divino quitute, abria uma garrafa de guaraná da Brahma estupidamente gelada e me deixava saborear o almoço tão ambicionado.
Essa lembrança, que pena, jamais poderá ser repetida. A “mamma” com suas polpettas não mais está ali estabelecida e, infelizmente, já não existe o Guaraná Brahma.
MEMORIAS GARRAFAIS
Autor: Miguel S. G. Chammas | Publicado: 2011-02-07T23:20:00-02:00

Sou, orgulhosamente, brasileiro e paulistano, mas minha descendência ajudou a forjar minha personalidade. Sou neto de sírios por parte de pai e meu avo, por parte de mãe era italiano, melhor ainda, napolitano. A nacionalidade da minha avó materna, que não cheguei a conhecer, era russa e foi criada desde muito pequena na França.
Assim sendo, sou uma salada internacional em se tratando de formação sanguínea. Vai daí que a minha característica artística deve ter vindo da parte italiana, e a minha queda comercial da parte síria. Todo esse preâmbulo eu fiz para iniciar o relato desta minha memória.
Os anos eram os primeiros da década de 50, eu morava, como muitos já sabem, na Rua Augusta 291. Já contei também que a casa era antiga, de pé direito muito alto e agora acrescento uma informação, ela tinha um porão com mais de um metro de altura, utilizado para guardar tranqueiras, coisas obsoletas, livros antigos, garrafas e litros vazios que eram bastante importantes naquela época. O porão ocupava a totalidade da área construída e na sua parte fronteira, tinha pequenas janelas resguardadas por grades de ferro e ficavam a pouco mais de 30 centímetros do piso da calçada fronteiriça.
Nos primeiros compartimentos desse porão, eu, meu irmão e meu primo, havíamos delimitado o nosso reino de fantasia. Ali brincávamos, guardávamos nossos poucos brinquedos oficiais e os muitos brinquedos de faz-de-conta que construíamos.
Como um verdadeiro Rei, por ser o mais velho, eu não permitia aos demais componentes daquele reino a ultrapassagem para as demais dependências daquele escuro porão. Para lá só um verdadeiro e heróico rei poderia fazer incursões e eu as fazia e, nessas minhas explorações eu dava vazão não só ao meu espírito aventureiro, mas, também, ao meu espírito de comerciante.
No meio desse porão ficava o deposito de garrafas e litros vazios av.
A mim cabia, então, a importante tarefa de transportar essas preciosidades até as janelinhas frontais do porão e, depois, na primeira oportunidade, já na calçada, resgatá-las com cuidado, e oferecê-las no empório que ficava na esquina da Rua Caio Prado com a Rua Augusta, para o “seu José”, proprietário do estabelecimento, que as comprava de muito bom grado.
As verbas obtidas nessas transações eram aplicadas em doces, sorvetes e ingressos nas matinês do Cine Odeon para assistir aos seriados de Dick Tracy, O Cobra, e os filmes de Esther Willians, Doris Day, Fred Astaire e muitas outras celebridades.
Essas aventuras financeiras duraram muito tempo, eu até pensava que elas não teriam mais fim. Um dia, sem mais nem menos, minha fonte de rendas foi descoberta. As garrafas já em fase terminal assustaram minha mãe, minha tia e meu avô.
A falta das garrafas já transacionadas promoveu uma grande surra neste que lhes escreve e, como castigo, um mês sem cinema e guloseimas.
Hoje, ao me lembrar do caso tenho mais convicta ainda, certeza de que não tive a mínima culpa em toda a estória, a culpa é devida, totalmente à minha descendência oriental.
SELINHO RECEBIDO
Autor: Miguel S. G. Chammas | Publicado: 2011-04-23T21:56:00-03:00

Recebi o selinho acima de minha esposa e companheira autora dos textos do blog RODA DE PROSA cujo endereçoé http://www.rodadeprosa.blogspot.com/ , ela nesse blog dá vasão a toda sua verve de grande autor,postando textos deliciosos que merecem ser lidos por todos. Fiquei bastante contente com a gentileza.Agora, atendendo às regras determinadas devo presentear a outros companheiros da blogsfera e faço issom com imensa satisfação. Os presenteados são:
reflorescer.blogspot.comlinoresende.jor.brvivereafinaroisntrumento.blogspot.comeu-euza.blogspot.combaiontropifado.blogspot.com
Eapero que meus amigos aceitem a minha singela homenagem e também a divulguem.A regra é divulgar o selinho em seus blogs e presentear 5 amigos blogueiros que consideerem merecedores do presente.
O BAILE
Autor: Miguel S. G. Chammas | Publicado: 2011-03-15T19:58:00-03:00

Para comemorar o Dia da Poesia, revolvi meu baú e encontrei uma poesia da minha autoria para publicar nesta data.Espero que gostem!
Antes a valsa
Alegre rodada,
Ligeira, marcada
Íamos os dois
A rodopiar.
Ouvidos alertas
Os corpos eretos,
Os pés mui atentos
Corações palpitantes
E a valsa a tocar.
Acordes finais,
A valsa acabou.
Pares desfeitos
Olhares refeitos
Posturas,
Mesuras
Todos perfeitos
Num canto afastado
Olhar estudado
Instinto aguçado
Me sinto enlevado
Te olho
Me olhas,
Sorrio
Sorris.
Te chamo
Tu vens.
Recomeça a música
Reconheço o ritmo
Nada mais sugestivo
Bolero.
Quiçás, quiçás, quiçás...
Te enlaço e
Bailamos,
Aos sonhos nos entregamos
Quiçás, quiçás, jamais!
Te beijo,
Me beijas.
os olhares se cruzam,
os lábios unidos
não podem falar.
As mãos aloucadas
Em busca frenética,
Te apalpam,
Me apalpam,
Com força,
Sem meta,
Instintos acesos,
Voamos com as pernas
Corremos com afã,
Buscamos a alcova,
Dos nossos delírios
Dos nossos desejos
Te dispo,
Me dispo,
Te abraço,
Me abraças,
Sinto teu peito arfar,
Vejo teus seios
Subirem e descerem
No ritmo de tua respiração.
Minhas mãos percorrem,
Sem rumo ou nexo
Teu corpo, tuas pernas.
E então fazemos amor,
Nos consagramos ao sexo.
Depois,
extenuados,
Num abraço apertado,
Dormimos apaixonados
O que é Ergonomia?
Autor: Eliane Alves | Publicado: 2016-08-03T15:52:00-07:00

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Ergonomia

O termo ergonomia é originário do grego ergon (trabalho) +
nomos (regras), e foi utilizado pela primeira vez pelo cientista e biólogo
polonês Wojciech Jastrzebowski em 1857 em um artigo com o título “Ensaio de
ergonomia ou ciência do trabalho, baseada nas leis objetivas da ciência da
natureza”.

“Ergonomia é o estudo científico, da relação entre o homem,
seus meios, métodos e espaços de trabalho. Seu objetivo é elaborar, mediante a
contribuição de diversas disciplinas científicas que a compõem, um corpo de
conhecimentos que, dentro de uma perspectiva de aplicação, deve resultar em uma
melhor adaptação ao homem dos meios tecnológicos e dos ambientes de trabalho e
de vida”. Conceito da International Ergonomics Association (IEA).

“Ergonomia é o estudo da adaptação do trabalho às
características fisiológicas e psicológicas do ser humano”. Definição de
ergonomia da Associação Brasileira de Ergonomia (ABERGO).

Embora não exista um material consistente sobre a história
da ergonomia, sabe-se que teve grande incremento depois da 2° Guerra Mundial,
quando a industrialização toma um impulso maior, e começa a surgir uma maior
integração entre homem, atividade e máquina.

Quase 100 anos mais tarde em 1949, um engenheiro inglês
chamado Murrel criou na Inglaterra a primeira sociedade nacional de ergonomia,
a “Ergonomic Resarch Society”.

Posteriormente desenvolveu-se em diversos países
industrializados, como a França, Estados Unidos, Alemanha, Japão e nos países
escandinavos.

Em 1959 é fundada a “International Ergonomics Association”.

Na data de 31 de agosto de 1983 é criada a “Associação
Brasileira de Ergonomia”. Em 1989 é implantado o primeiro mestrado do país no
PPGEP/UFSC.
O que é CAT? para que Serve?
Autor: Eliane Alves | Publicado: 2016-09-05T11:03:00-07:00

A Comunicação de Acidente de Trabalho (CAT) é um documento emitido para reconhecer tanto um acidente de trabalho ou de trajeto bem como uma doença ocupacional.

Acidente de trabalho ou de trajeto: é o acidente ocorrido no exercício da atividade profissional a serviço da empresa ou no deslocamento residência / trabalho / residência, e que provoque lesão corporal ou perturbação funcional que cause a perda ou redução (permanente ou temporária) da capacidade para o trabalho ou, em último caso, a morte
Doença ocupacional: é aquela produzida ou desencadeada pelo exercício do trabalho peculiar a determinada atividade e constante da respectiva relação elaborada pelo Ministério do Trabalho e da Previdência Social.

Quando Fazer?

A empresa é obrigada a informar à Previdência Social todos os acidentes de trabalho ocorridos com seus empregados, mesmo que não haja afastamento das atividades, até o primeiro dia útil seguinte ao da ocorrência.

Em caso de morte, a comunicação deverá ser imediata.

A empresa que não informar o acidente de trabalho dentro do prazo legal estará sujeita à aplicação de multa. (conforme disposto nos Artigos 286 e 336 do Decreto 3.048/99).

Se a empresa não fizer o registro da CAT, o próprio trabalhador, o dependente, a entidade sindical, o médico ou a autoridade pública (magistrados, membros do Ministério Público e dos serviços jurídicos da União e dos estados ou do Distrito Federal e comandantes de unidades do Exército, da Marinha, da Aeronáutica, do Corpo de Bombeiros e da Polícia Militar) poderão efetivar a qualquer tempo o registro deste instrumento junto à Previdência Social, o que não exclui a possibilidade da aplicação da multa à empresa.

Como fazer?

Registro da CAT on-line

Para sua comodidade, o INSS disponibiliza um aplicativo que permite o Registro da CAT de forma on-line, desde que preenchidos todos os campos obrigatórios.

Através do aplicativo, também será possível gerar o formulário da CAT em branco para, em último caso, ser preenchido de forma manual.

Faça agora o download do aplicativo

Em caso de dúvidas,  siga as instruções de preenchimento do formulário

Para qualquer dos casos indicados acima, deverão ser emitidas quatro vias sendo:

1ª via ao INSS
2ª via ao segurado ou dependente
3ª via do sindicato de classe do trabalhador
4ª via à empresa.
O que è PCMSO ?
Autor: Eliane Alves | Publicado: 2016-08-03T15:40:00-07:00

A sigla PCMSO significa Programa de Controle Médico de Saúde
Ocupacional, conforme estabelece o subitem 7.2.1 da norma regulamentadora nº
07, o PCMSO é parte integrante do conjunto mais amplo de iniciativas da empresa
no campo da saúde dos trabalhadores, devendo estar articulado com o disposto
nas demais normas regulamentadoras.

Objetivo da PCMSO

O Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional – PCMSO é
regulamentado pela norma regulamentadora nº 07 do Ministério do Trabalho e
Emprego, que estabelece a obrigatoriedade de elaboração e implementação, por
parte de todos os empregadores e instituições que admitam trabalhadores como
empregados, do Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional – PCMSO, com o
objetivo de promoção e preservação da saúde do conjunto dos seus trabalhadores.

O PCMSO estabelece a realização de exames médicos
admissionais, periódicos, retorno ao trabalho, mudança de função e demissional.
Assim como tem o objetivo prevenir, monitorar e controlar possíveis danos a
saúde e integridade do empregado e detectar riscos prévios, especialmente no
que diz respeito as doenças relacionadas ao trabalho.

Quem pode elaborar o PCMSO?

Conforme, a letra “c” do subitem 7.3.1 da norma
regulamentadora nº 07, compete ao empregador indicar, dentre os médicos dos
Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho –
SESMT, da empresa, um coordenador responsável pela execução do PCMSO.

Entretanto, caso a empresa esteja desobrigada de manter
médico do trabalho, de acordo com a norma regulamentadora nº 04 (Serviços
Especializados em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho – SESMT),
deverá o empregador indicar médico do trabalho, empregado ou não da empresa,
para coordenar o PCMSO.

Além disso, inexistindo o médico do trabalho na localidade,
o empregador poderá contratar médico de outra especialidade para coordenar o
PCMSO.
Autor: Elgabran | Publicado: 2011-11-08T05:32:00-08:00

Agora é para valer.  A partir de janeiro de 2012, as empresas que desejarem participar de processos licitatórios ou que pretendam manter transações com o Estado, terão que comprovar sua regularidade junto a Justiça do Trabalho, de acordo com a Lei 12440/2011, as empresas terão que obter, além dos documentos já previstos, a Certidão Negativa de Débitos Trabalhistas (CNDT). Os gestores públicos deverão exigir das empresas participantes a CNDT no ato da inscrição no certame. A CNDT  terá validade de 180 (cento e oitenta) dias a contar da data de sua emissão.
Fonte:  http://www2.planalto.gov.br/
CC-e A PARTIR DE JULHO 2012
Autor: Elgabran | Publicado: 2011-10-07T08:56:00-07:00

Na última reunião do Conselho Nacional de Política Fazendária (Confaz),realizada no final de setembro,em Manaus (AM),os participantes aprovaram duas medidas importantes.Uma delas diz respeito ao uso da Cartão de Correção Eletrônica (CC-e) a partir de 1º de julho do próximo ano,conforme determina parte do Ajuste Sinief 10/2011,publicado na edição de quarta-feira,5,do Diário Oficial da União.Com a medida,a tradicional Carta de Correção em papel deixará de existir e não poderá mais ser utilizada pelos contribuintes para corrigir erros em campos específicos da Nota Fiscal Eletrônica (NF-e).Na avaliação do professor Roberto dias Duarte,especialista em assuntos fiscais e tributários e cofundador da Escola de Negócios Contábeis (ENC),a CC-e é uma ferramenta mais ágil e segura para a regularização de transações comerciais com erros técnicos de procedimento.
“Mas as regras de validação da CC-e,tal qual ocorre com toda a NF-e,na verdade são sumárias e não garantem a plena conformidade fiscal tributária da operação”,adverte o professor.Segundo ele,“uma CC-e poderá muito bem ser aprovada,mesmo que promova na transação comercial em si modificações incompatíveis com a legislação”,esclarece.
Veja a matéria na íntegra aqui
PONTO ELETRÔNICO - NOVA PRORROGAÇÃO
Autor: Elgabran | Publicado: 2011-10-03T09:45:00-07:00

A Portaria 1510/2009 MTE que trata sobre a obrigatoriedade das empesas adotarem o ponto eletrônico foi mais uma vez prorrogada agora por decisão da Portaria 1979 de 30/09/2011 MTE.  
Vale ressaltar que, com a nova prorrogação, as empresas ganham mais um tempo para se adaptarem à nova legislação que está prevista para entrar em vigor a partir de 01 de janeiro de 2012.
AVISO PRÉVIO - NOVIDADES
Autor: Elgabran | Publicado: 2011-10-14T06:04:00-07:00

14/10 -  O deputado Arnaldo Faria de Sá (PTB-SP), relator da Lei do Aviso Prévio, assim chamada a Lei 12.506/11 em seu pronunciamento sobre a referida lei, o trabalhador com até um ano de emprego, que for demitido sem justa causa, tem direito a 30 dias de aviso prévio ou indenização correspondente. Esse tempo será aumentado em três dias para cada ano adicional de serviço, até o limite de 90 dias. Para receber três meses de salário, o empregado precisa ter 20 anos de contrato. Anteriormente, os trabalhadores tinham direito a 30 dias de aviso prévio, independentemente do tempo de serviço.
Diante de dúvidas e até mesmo por contrariedade dos empresários que temem onerar ainda mais a folha de pagamento, pode levar o Ministério do Trabalho e Emprego a intervir com Portaria ou através de Instrução Normativa a fim tornar mais clara a nova Lei.   Segundo o relator, a lei não está sendo bem interpretada. Retroatividade Os sindicatos já começam a forçar para que a lei possa ser retroagidas e já orientam os trabalhadores a buscar na justiça o direito a nova lei contudo, para o relator “Não existe essa abertura para retroatividade”.
Outro ponto de questionamento é se a lei também valerá para o empregador, que teria direito a um aviso prévio maior que os 30 dias atuais se o funcionário pedir demissão. Para Faria de Sá, está explícito que o benefício só existe para o empregado demitido sem justa causa, e não para o empregador. Leia na íntegra o texto da Lei 12.506/2011 Fonte: Agência Câmara NotíciasEdição:  Elias Gabriel
PROTOCOLO ICMS Nº 066, DE 03 DE JULHO DE 2009
Autor: Elgabran | Publicado: 2011-10-13T05:35:00-07:00

Dispõe sobre a instituição do Sistema de Inteligência Fiscal (SIF) e intercâmbio de informações entre as unidades da Federação.
As Secretarias de Fazenda, Finanças, Receita ou Tributação dos Estados de Goiás, Minas Gerais, Mato Grosso do Sul, Paraná, Piauí, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e São Paulo, neste ato representados pelos respectivos Secretários de Fazenda, Finanças, Receita ou Tributação, tendo em vista o disposto nos artigos 102 e 199 do Código Tributário Nacional (Lei n° 5.172, de 25 de outubro de 1966), resolvem celebrar o seguintePROTOCOLOCláusula primeira Fica instituído o Sistema de Inteligência Fiscal - SIF -, integrado pelas Unidades de Inteligência Fiscal - UnIF - dos Estados, signatários do presente protocolo, e orientado pela Doutrina de Inteligência Fiscal - DIF - definida no Anexo Único deste protocolo.
Veja na íntegra o protocolo aqui
Fonte :  ECONET
INCENTIVO FISCAL PARA EMPRESAS COM FUNCIONÁRIOS ACIMA DE 55 ANOS
Autor: Elgabran | Publicado: 2011-10-06T04:50:00-07:00

A Comissão de Assuntos Sociais do Senado (CAS) aprovou nesta quarta-feira 05/10, proposta que oferece incentivos às empresas que tenham pelo menos 30% dos funcionários com idade superior a 55 anos. Elaborado pelo relator, senador Cyro Miranda (PSDB-GO), a partir de projeto (PLS 461/03) de Álvaro Dias (PSDB-PR).
O substitutivo, assim chamado por que o relator de determinada proposta introduz mudanças alterando-a integralmente, determina que as empresas que atendam ao requisito passem a deduzir do lucro tributável até 25% do montante de salários e encargos pagos aos empregados que sejam inferiores ao teto do valor dos benefícios do Regime Geral da Previdência Social (RGPS). Esse limite corresponde hoje a R$ 3.691,74. Ainda pelo relatório, as deduções não podem ultrapassar 15% do lucro real apurado.
Por se tratar de texto substitutivo, a matéria terá que passar ainda por votação suplementar na CAS. Se confirmado o resultado, como a decisão da comissão será terminativa decisão terminativa é aquela tomada por uma comissão, com valor de uma decisão do Senado. Quando tramita terminativamente, o projeto não vai a Plenário: dependendo do tipo de matéria e do resultado da votação, ele é enviado diretamente à Câmara dos Deputados, encaminhado à sanção, promulgado ou arquivado. Ele somente será votado pelo Plenário do Senado se recurso com esse objetivo, assinado por pelo menos nove senadores, for apresentado à Mesa. Após a votação do parecer da comissão, o prazo para a interposição de recurso para a apreciação da matéria no Plenário do Senado é de cinco dias úteis. , a proposta seguirá então diretamente para exame na Câmara dos Deputados.
Fonte: Agência Senado
SIMPLES NACIONAL - REAJUSTE DE 50% APROVADO NO PLENÁRIO
Autor: Elgabran | Publicado: 2011-10-06T05:40:00-07:00

SIMPLES NACIONAL: Plenário aprova reajuste de limites do Simples Nacional
Agência Senado
Nesta quarta 05/10/2011, os senadores aprovaram o projeto de lei complementar que trata do reajuste em 50% nas tabelas do Simples Nacional.
Pelo texto, aprovado na Comissão de Assuntos Econômicos (CAE) na semana passada, o reajuste deve valer a partir de 1º de janeiro de 2012, e os tetos passarão de R$ 36 mil para R$ 60 mil para as empresas enquadradas como MEI, de R$ 240 mil para R$ 360 mil para as micro empresas e de R$ 2,4 milhões para R$ 3,6 milhões para as empresas de pequeno porte.
O projeto de Lei complementar 77/2011 (PLC 77/2011), foi aprovado por unanimidade pelo senado, passou sem alterações do conteúdo para agilizar a sanção presidencial.
Outro ponto interessante que muitos empresários aguardam é que o projeto autoriza o parcelamento dos débitos tributários dos optantes do Simples Nacional, com prazo de até 60 meses. A medida se aplica aos tributos federais, municipais e estaduais sujeitos a alíquota única do Simples Nacional.  Em sua primeira edição, o regime simplificado foi aprovado sem assegurar o esperado parcelamento dos débitos.
Subtetos
O texto aprovado nada muda em relação ao enquadramento dos estados no que se refere ao recolhimento do Imposto de Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS) pela tabela do Simples Nacional. Segundo o relator José Pimentel, esse foi um ponto de dúvida e diálogo com senadores nos últimos dias. Vão permanecer, portanto, os subtetos aprovados com a Lei Geral.Para os estados que respondem por até 1% do Produto Interno Bruto (PIB) - ao todo 11 unidades federativas -, o subteto continua sendo de R$ 1,2 milhão de faturamento anual. Para aqueles que vão de 1% a 5% do PIB, o valor permanece em R$ 1,8 milhão de faturamento.
Substituição tributária
Um dos pontos que devem ser discutidos no debate do PLS 467/08 é a reivindicação do movimento da micro e pequena empresa pelo fim da substituição tributária sobre os dois segmentos.Utilizada com regularidade pelos fiscos estaduais, a substituição é adotada para permitir que uma empresa do início de uma cadeia de vendas - uma cervejaria, por exemplo - faça a cobrança e o recolhimento ao estado do imposto devido pelo cliente.As micro e pequenas empresas se queixam da incidência da substituição porque terão de pagar novamente o tributo, da segunda vez, como uma fração da alíquota única da tributação pelo Simples Nacional. Assim, o mecanismo que representa uma facilidade para a fiscalização e a cobrança do tributo acaba sendo um duplo tributo e um desestímulo à adesão ao Simples Nacional.
Fonte:  FENACON
SALÁRIO MÍNIMO: EMBATE SOBRE A LEI 12.382/11
Autor: Elgabran | Publicado: 2011-11-03T05:12:00-07:00

No início do ano corrente, o Governo propôs a Lei 12.382/2011 e o valor do salário-mínimo e sua valorização a longo prazo.  Não fosse o artigo 3º e seu parágrafo único da referida Lei que entre os anos de 2012 a 2015 o reajuste do salário mínimo ficaria a cargo do Poder Executivo que, mediante decretos poderão aplicar critérios e parâmetros constantes da lei supramencionada.A Constituição de 1988, em seu Inciso IV do Art. 7º do Cap. II, deixa claro que o salário mínimo tem de ser fixado em Lei não por decretos como propõe Lei 12.382/2011 em seu artigo 3º parágrafo único.  E com isso, gerou-se a discussão sobre o assunto de políticos e especialistas no assunto.
Fonte:  Fiscosoft
Ilustras geniais!
Autor: João Magagnin | Publicado: 2013-10-16T17:53:00-03:00

Tiago Hoisel é um daqueles caras que o seu trabalho fala muito mais do que qualquer palavra. Com ilustras cheios de humor, o rapaz formado em Design Gráfico mantém um portfólio genial. Um traço que mistura desenho manual com técnicas digitais. Incrível, né?!

Vem ver o trabalho dele! ;)
Pense Rosa
Autor: João Magagnin | Publicado: 2013-10-01T17:49:00-03:00

Outubro já começou e com ele o início do Outubro Rosa. Para os que desconhecem a data, ela ocorre em apoio ao combate do câncer de Mama.  Como não poderia faltar, diversas marcas adaptam a cor dos seus produtos para apoiar a causa, além de doações de partes dos rendimentos, ajudando muitas mulheres que estão em tratamento + instituições que conscientizam o exame de prevenção.

A Bombril que não é boba nem nada, tratou de modificar sua clássica identidade amarela e vermelha, pelo dupla amarelo + rosa. A embalagem comemorativa incentiva o projeto "Pense Rosa", atingindo cada vez mais todas as comunidades. Nós adoramos, iniciativa das boas!
Os mais famosos óculos
Autor: João Magagnin | Publicado: 2013-10-18T17:17:00-03:00

Reconhece alguns dos óculos abaixo? Essa é uma proposta do Diretor de Arte Federico Mauro, promover um revival das peças mais icônicas, tanto do cinema quanto do mundo das celebridades. A gente gamou nos óculos dos Minions e você?

Portfólio do cara: federicomauro.eu
Google quer comprar Whatsapp
Autor: Daniel Praxedes | Publicado: 2013-04-09T10:06:00-03:00

A notícia que tá rolando nesta terça-feira é: Google negocia compra do aplicativo Whatsapp. A notícia veio diretamente do site Digital Trends e, ao que tudo indica, a compra pode mesmo acontecer. Não é de hoje que a negociação acontece. A fonte também informa que ela vem sendo feita há um mês e a proposta já bate em US$ 1 bilhão. 

O WhatsApp é o aplicativo pago mais baixado em mais de cem países. Para se ter uma ideia da quantidade de usuários do programa, no reveillon de 2012 foram enviadas 18 bilhões de mensagens em apenas um dia. (Via O Globo) 

A pergunta é: qual será o futuro do aplicativo que a gente tanto usa? Se realmente o Google comprar, haverá melhoras? 
Bingo!
Autor: João Magagnin | Publicado: 2013-10-23T16:08:00-03:00

Conhece Mr. Bingo? Se não, deixe-nos apresentá-lo! O cara é um ilustrador britânico que tem uma fama incrível de provocar em seus trabalhos, tendo tanto mensagens subliminares quanto diretas. Bem conhecido no meio já fez ilustras pro The New York Times, Wired e até embalagem de cerveja!

No seu mais recente projeto, Hate Mail For You, Bingo criou vários cartões postais insultando pessoas aleatórias, logo depois  os enviado para vários Andrews, Bobs entre outros personagens. Ficou curioso? Vem ver ué!

Mr. Bingo Portfólio
15 embalagens sensacionais!
Autor: João Magagnin | Publicado: 2013-10-10T17:20:00-03:00

Não adianta ter um produto sensacional se a embalagem é decepcionante ou no mínimo sem graça. Na hora de escolher algum produto, a embalagem se torna o atrativo inicial para o primeiro relacionamento marca x consumidor, já que na maioria das vezes ele não pode fazer um test-drive antes de investir seu dinheiro.

Nós selecionamos algumas embalagens que além de terem um visual super divertido, mantém funcionalidade e originalidade. Olha só! ;)
Coca-Cola divulga comercial do Dia das Mães
Autor: Daniel Praxedes | Publicado: 2013-04-17T10:02:00-03:00

A Coca-Cola se joga na frente e é uma das primeiras marcas a disponibilizar em suas redes sociais o comercial do Dia das Mães deste ano. Como muitas vezes costuma fazer em suas campanhas, a marca usou novamente os ursos polares para transmitir uma mensagem especial para as mães em um vídeo de apenas 30 segundos. Vale a pena o play:
Aniversário de Guilherme Ricarte
Autor: Daniel Praxedes | Publicado: 2013-05-06T10:33:00-03:00

Sábado foi aniversário do nosso Assessor Guilherme Ricarte e a equipe da Opa! Comunicação Integrada deixa aqui os parabéns para este criativo que entrou recentemente na agência. Muitos anos de vida e felicidades, Guilherme!
Além da maçã
Autor: João Magagnin | Publicado: 2013-10-15T16:21:00-03:00

Você apena vê uma maçã? Pare, pense e olhe novamente. Na história, ela sempre foi o motivo de grandes feitos. Na antiguidade, Newton teve a primeira ideia sobre a gravidade quando uma maçã caiu sobre sua cabeça enquanto dormia. Nos contos de fadas, dada pela bruxa malvada, a maçã envenenou a Branca de Neve. E na tecnologia virou o símbolo de um gigante da computação. E para todos os efeitos, quem nos guiou a tudo isso? O professor.

15 de outubro - dia do professor.
As timelines mais criativas no facebook
Autor: Daniel Praxedes | Publicado: 2013-09-23T10:05:00-03:00

 Voltamos a blogar com força total. A primeira pauta do nosso retorno é uma que vem sendo comentada há uns dias nas redes sociais: as timelines mais criativas no facebook. Sem dúvida alguma, a personalização do seu perfil é uma maneira de mostrar sua criatividade para todos os amigos. Geralmente as pessoas utilizam a foto do perfil interagindo com a capa. Veja algumas que separamos e inspire-se?
PÁGINA INICIAL
Autor: BUERAREMA BAHIA | Publicado: 2012-12-21T01:28:00-08:00

BUERAREMA - A MINHA CIDADE

Conhecida por muitos como a terra da Serra do Jequitibá, Buerarema é uma cidade encantadora, cercada pela Mata Atlântica, fabrica a melhor farinha de mandioca do mundo. Cidade que possui um povo bastante hospitaleiro, Macuco, como era conhecida até 1959, Buerarema completou em 2009 meio século de emancipação política em meio a desavenças as quais não contribuem em nada para o avanço da cidade e o bem estar de seus munícipes, que mesmo amando essa terrinha, a cada dia que passa procuram outros horizontes para tentar a sorte de um futuro melhor.O certo é que Buerarema tem uma singularidade admirável, todos que por ela passam sempre desejam regressar, quem dirá os filhos advindos dela, estes sim, a cada momento longe, sofrem a dor da espera de logo poder estar de volta a velha e boa Terra do Jequitibá.
RAINHAS DA CIDADE
Autor: BUERAREMA BAHIA | Publicado: 2012-12-21T01:21:00-08:00

Ariane - Rainha da Cidade em 2002

Bárbara Martins - Rainha da Cidade em 1999

Denise de Fátima - Rainha da Cidade - 1977

Irínia Schaper - Rainha da Cidade - 1984

Adriana Maria - Rainha da Cidade - 1990

Maria de Cássia - Rainha da Cidade - 1975

Lindaura Nascimento - Rainha da cidade - 1965

Filomena Maria - Rainha da Cidade - 1971

Maria Solange - Rainha da Cidade - 1991

Reginete Chaves - Rainha da cidade - 1971

Sandra Santana - Rainha da Cidade - 1966

Norma Nunes - Rainha da Cidade - 1969
RUAS DA CIDADE
Autor: BUERAREMA BAHIA | Publicado: 2012-12-21T01:23:00-08:00

Rua Antonio Batista

Av. Paulo Portela

Rua dos Artistas

Rua Antonio Batista

Av. Góes Calmon

Rua Antonio Batista

Rua do Clube

Av. Paulo Portela