ESTRADA PARA A RECUPERAÇÃO
Autor: Thais Ornellas | Publicado: 2010-03-30T06:44:00-07:00


O caminho que se segue não vai ser fácil, mas lembra-te: outras crianças já passaram pelo mesmo caminho e dizem que, no fim, tudo vale o esforço.&nbsp;&nbsp; Uma atitude positiva é fundamental para melhorar o teu estado geral.
Isto não quer dizer que tenhas que estar sempre bem-disposto e cheio de coragem, afinal ninguém gosta de estar doente!
Lembra-te apenas que todas as partes do teu tratamento são necessárias para que fiques melhor. Leva um dia de cada vez e confia nos teus médicos e enfermeiros. Se mantiveres um pensamento positivo, o teu corpo terá mais energia para se curar.

A radioterapia, a quimioterapia e outros medicamentos usados para te tratar podem causar efeitos desagradáveis. A maior parte passa, quando o tratamento acaba.

Em baixo, segue-se uma lista de efeitos secundários possíveis de se passarem contigo. 


PREPARA O TEU CORPO 
A quimioterapia destrói as células cancerígenas, mas também outras células que se reproduzem rapidamente, como as células do cabelo. Este pode cair apenas em certas zonas ou totalmente. As sobrancelhas e as pestanas também podem cair. Normalmente, voltam a crescer dentro de 3 a 6 meses, por vezes numa textura ou num tom diferente. 
O que é que podes fazer para ajudar?

Se o teu cabelo é comprido, podes cortá-lo mais curto antes do teu tratamento, para te ires habituando à mudança. Também porque o cabelo curto é menos pesado que o cabelo comprido, logo aquele cabelo que não cair terá um aspecto mais forte se estiver curto. 
CANSAÇO
Muitas coisas poderão fazer-te sentir cansado. O teu corpo está a trabalhar o dobro para se poder curar. Podes não dormir tão bem quanto antes, podes até perder o teu apetite devido a náuseas. Os medicamentos que podem ajudar a tratar as náuseas podem não ser o indicado nesta altura.

O que é que podes fazer para ajudar?
Dormir umas sonecas e comer refeições equilibradas e uns lanchinhos entre elas. Mesmo quando estás cansado, é importante que faças exercício. A actividade cria mais energia e o teu corpo fica mais forte. O teu terapeuta ajuda-te a fazer uns exercícios divertidos e mesmo quando estiveres muito cansado, tenta levantar-te para um bom banho e lavagem dos dentes. 

MUDANÇAS DE HUMOR

O tratamento e a medicação podem afectar a tua personalidade. Poderás sentir-te bem num minuto e no outro, mal disposto. 

O que é que podes fazer para ajudar? 


Explica ao teu médico como te sentes para saber se os medicamentos que estão a causar estas mudanças podem ser ajustados. 


PROBLEMAS DE BOCA E GARGANTA

A quimioterapia irrita as células que ligam a tua boca e garganta. Dores de garganta podem ter lugar, podendo dificultar o engolir e o mastigar. 

O que é que podes fazer para ajudar?

Come alimentos frescos e moles que são fáceis de mastigar e engolir (gelado, queijo, pudins, etc).


Bebe líquidos por uma palhinha

Evita citrinos e sumos, molhos de tomate, comida salgada ou picante e comida muito seca (como bolachas ou tostas).

Uma vez que os teus glóbulos brancos foram afectados pela quimioterapia, os problemas de boca podem complicar-se. As tuas plaquetas também estão em baixo, logo pode acontecer que as tuas gengivas sangrem (quando comeres ou lavares os dentes).

Mudanças no teu corpo


Alguns medicamentos podem levar a que haja um inchaço nas tuas pernas, no teu estômago ou na tua cara. 

Por vezes vais ter sentir enjôos e até vontade de vomitar. Outras vezes poderás ficar com diarreia. infelizmente tudo isto é provocado pelos remédios e não se pode evitar. Tens que ser paciente...

Outras vezes não vais ter fome, não vais querer comer mas é bom que faças um esforço. Come devagar e pouquinho de cada vez. O teu corpo já está muito fraquinho e o alimento é essencial para que te sintas mais forte.