Socorro, eu não dou conta!
Autor: Sensus Consultório de Psicologia | Publicado: 2011-09-02T12:00:00-07:00

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O profissional que mostra serviço geralmente é valorizado no mercado de trabalho, mas exagerar na dose pode colocar tudo a perder. Essa situação acontece muitas vezes com os estagiários que querem entregar resultados e fazer de tudo para mostrar comprometimento.&nbsp;
Embora a intenção seja boa, nem sempre conta pontos a favor. “Querer fazer tudo pode ser visto como ansiedade e inquietação”, afirma Fernanda Monteiro, consultora da Cia de Talentos.
Com medo de queimar o filme, a maioria teme dizer “NÃO” ao receber uma nova tarefa. E eis que surge um grande desafio: “Como dizer que não posso realizar a atividade sem parecer descomprometido?”. A seguir, confira as dicas de Fernanda Monteiro, consultora da Cia de Talentos para não prejudicar sua imagem na empresa.
Um “não” bem justificado - Para não parecer folgado, o profissional deve responder mais do que um simples “não”. Ele deve explicar por que não consegue fazer o trabalho. “É importante sempre acrescentar uma justificativa. Ele pode dizer, por exemplo, que está priorizando trabalhos com prazos urgentes”, diz ela.
Prazos negociados - Conversar com a pessoa que pediu o trabalho é uma boa sugestão para entender a necessidade do que está sendo solicitado. “Se você não pode realizar a tarefa naquele momento, tente negociar um prazo para entregá-la depois”, diz a consultora.
Pedindo ajuda - Para quem percebeu que não está danço conta do recado, a sugestão é conversar com gestores e líderes para organizar o trabalho. “É papel do gestor orientar, explicar quais são as funções do profissional e ajudá-lo a desenhar uma rotina mais tranquila”, diz Fernanda.
Sinal de alerta - O acúmulo de tarefas pode prejudicar o desempenho, a motivação e até mesmo desencadear problemas de saúde. “Nenhum profissional agüenta ficar por muito tempo sobrecarregado no trabalho, e ele só percebe isso depois dos primeiros sintomas de desgaste”, diz ela.
Aprender a dizer não - A estudante de Psicologia Giovanna Magliocca aprendeu a dizer “não” depois que o acúmulo de tarefas começou a atrapalhar o seu desenvolvimento profissional. “Eu não sabia o que fazer, ficava mais tempo no estágio, tentava me organizar, mas mesmo assim não dava conta de tudo.”, diz ela.
Ao perceber que os deveres do estágio estavam empacando também sua vida acadêmica, ela pediu ajuda a sua gestora. “Conversei com a minha chefe, expliquei que estava sobrecarregada e pedi para ela alinhar e estruturar minhas atividades no estágio”, afirma. 
Segundo Giovanna, o estagiário que desempenha várias funções ao mesmo tempo deixa de aprofundar os conhecimentos na área em que atua. “Como são vários trabalhos para entregar no menor tempo possível, o profissional acaba fazendo as tarefas rapidamente e não se desenvolve”, diz ela.&nbsp;


Fontes:Texto: Mariana Fonseca Extraído do site: www.clickcarreira.com.br