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O vencedor
Autor: Grêmio Estudantil Revolução | Publicado: 2011-08-15T12:40:00-07:00

O Vencedor só vence uma luta quando ele diz para si mesmo que ele é capaz de vencer. Quando ele diz que não da para ganhar do adversário ele já é um perdedor, porque o vencedor só diz, eu posso, eu consigo vencer e eu vou vencer por que o vencedor não gosta de derrota nem de fracasso. Nossa chapa é vencedora porque nossos integrantes se juntarão e juntos fizemos de tudo para vencer e vencemos. Vamos continuar lutando para vencer não só no grêmio estudantil, mas também na vida.

Escrito por: Luís Cláudio Líder
Presidentes do Brasil
Autor: Anita Leocadia | Publicado: 2012-11-16T15:16:00-08:00

       Introdução

Com a Proclamação da República em 15 de novembro de 1889, o Brasil deixou de ser governado por um monarca para ser governado por um presidente da República, pois nosso país passou a ser uma República Federativa. Conheça abaixo a relação de todos os presidentes, desde o advento da República até os dias de hoje.

Nesta lista segue o período em que o presidente governou o Brasil, seguido de seu nome completo e, entre parênteses, o nome ou apelido pelo qual ficou conhecido.

1889 - 1891 - Marechal Manuel Deodoro da Fonseca ( Marechal Deodoro da Fonseca)
1891 - 1894 - Marechal Floriano Vieira Peixoto ( Marechal Floriano Peixoto )
1894 - 1898 - Prudente José de Morais Barros ( Prudente de Morais )
1898 - 1902 - Manuel Ferraz de Campos Sales ( Campos Sales )
1902 - 1906 - Francisco de Paula Rodrigues Alves ( Rodrigues Alves )
1906 - 1909 - Afonso Augusto Moreira Penna ( Afonso Penna )
1909 - 1910 - Nilo Peçanha ( Nilo Peçanha )
1910 - 1914 - Marechal Hermes Rodrigues da Fonseca ( Marechal Hermes da Fonseca )
1914 - 1918 - Wenceslau Brás Pereira Gomes ( Wenceslau Brás )
1918 - 1919 - Delfim Moreira da Costa Ribeiro (Delfim Moreira )
1919 - 1922 - Epitácio da Silva Pessoa (Epitácio Pessoa )
1922 - 1926 - Authur da Silva Bernardes (Arthur Bernardes )
1926 - 1930 - Washington Luís Pereira de Sousa (Washington Luís )
1930 - Junta governativa: General Tasso Fragoso, Gen. João de Deus Mena Barreto e Almirante Isaías de Noronha
1930 - 1945 - Getúlio Dorneles Vargas ( Getúlio Vargas )
1946 - 1951 - General Eurico Gaspar Dutra ( Dutra )
1951 - 1954 - Getúlio Dorneles Vargas (Getúlio Vargas )
1954 - 1955 - João Café Filho ( Café Filho )
1956 - 1961 - Juscelino Kubitschek de Oliveira ( Juscelino Kubitschek - JK )
1961 - 1961 - Jânio da Silva Quadros ( Jânio Quadros )
1961 - 1964 - João Belchior Marques Goulart ( João Goulart - Jango )
1964 - 1967 - Marechal Humberto de Alencar Castello Branco ( Marechal Castello Branco )
1967 - 1969 - Marechal Arthur da Costa e Silva ( Marechal Costa e Silva )
1969 - 1974 - General Emílio Garrastazu Médici ( General Medici )
1974 - 1979 - General Ernesto Geisel ( General Ernesto Geisel )
1979 - 1985 - General João Baptista de Oliveira Figueiredo ( General Figueiredo )
1985 - 1990 - José Sarney ( Sarney )
1990 - 1992 - Fernando Afonso Collor de Melo ( Fernando Collor )
1992 - 1995 - Itamar Augusto Cautiero Franco ( Itamar Franco )
1995 - 2002 - Fernando Henrique Cardoso ( Fernando Henrique Cardoso - FHC )
2003 - 2010 - Luiz Inácio Lula da Silva. ( Lula )
2011 -          - Dilma Vana Rousseff (Dilma Rousseff)
Autor: Anita Leocadia | Publicado: 2012-07-06T21:38:00-07:00

PERFIL DA CIDADE DE PELOTAS

Pelotas está localizada a 250 km da capital do Estado, Porto Alegre, sendo uma das principais cidades do Estado e ponto de referência no sul do Rio Grande do Sul. Seu nome é originário das embarcações utilizadas pelos primeiros colonizadores - padres jesuítas, portugueses e espanhóis - para transitarem pelo rio que cruza a cidade, hoje conhecido como Pelotas. Um intenso e próspero negócio surgiu: as charqueadas, onde a carne era salgada e exposta ao sol para durar bastante tempo. Este próspero negócio foi trazido para o Rio Grande do Sul por um portugês proveniente do Ceará, José Pinto Martins, que estabeleceu-se às margens do Pelotas. Em 7 de julho de 1812, a cidade foi fundada. Tornou-se rica e próspera, sendo rota obrigatória de atividades culturais. A herança dos portugueses pode ser encontrada na arquitetura local, nas ruas, culinária e cultura.

A principal atividade do município é o comércio, que atrai moradores de todas cidades vizinhas. Em Pelotas existe um grande número de estabelecimentos comerciais e empresas de prestação de serviços. É pólo industrial na confecção de doces artesanais e sua qualidade e sabor são nacionalmente conhecidos e difundidos através da Fenadoce - Feira Nacional do Doce, que acontece todos os anos no mês de junho, onde grandes e pequenos produtores de doces divulgam seus produtos aos visitantes.

Neste cenário, o Jornal Diário Popular vem desde 1890 circulando ininterruptamente, sendo o terceiro jornal mais antigo do Brasil e o mais antigo do Rio Grande do Sul, ajudando a contar e a fazer a história de Pelotas.

Se você quer saber um pouco mais sobre a cidade de Pelotas, adquira o CD-ROM comemorativo aos 111 anos do Diário Popular. Nele estão reunidos dados históricos e é possível fazer um tour pela cidade, com fotos e vídeos mostrando um pouco da pluralidade cultural e arquitetônica de Pelotas. Também possui o mais completo banco de dados da região, fornecido pelo ITEPA da UCPEL. Você pode adquirir o CD-ROM comemorativo aos 111 anos do DP diretamente na sede do jornal, na rua XV de Novembro, 718, na BookSul Livraria e Locadora de Livros, na rua Gen. Osório, 808 loja 09 ou através do site www.booksul.com.br

DADOS DA CIDADE:

POPULAÇÃO: » 330 mil habitantes ANIVERSÁRIO DA CIDADE: » 0 7 de julho PRINCIPAIS ATIVIDADES: » Indústria, Comércio e Agropecuária EVENTOS ANUAIS: » Carnaval, Fenadoce, Fecriança e Expofeira DISTÂNCIAS: » Porto Alegre: 273 km » Bagé: 200 km » Chuí: 267 km » Santa Maria: 333 km » Montevidéu: 637 km
José Pinto Martins
Autor: Anita Leocadia | Publicado: 2012-10-06T12:06:00-07:00

                                                              José Pinto Martins

          Português nascido na freguesia de Meixomil, conselho de Paços de Ferreira, distrito do Porto, na região de Entre-Douro-e-Minho, José Pinto Martins é considerado um dos fundadores de Pelotas, município brasileiro do estado do Rio Grande do Sul. Faleceu em Pelotas em 18 de junho de 1827, perto dos oitenta anos de idade.
          Tinha vivido no Ceará, em Aracati, onde exercia a profissão de fabricante de carne-seca, até 1777, quando, perto dos 30 anos de idade, motivado por uma grande seca - a Seca dos tres setes -, e buscando melhor sorte, mudou-se para a vila do Rio Grande. O vento, levantando a areia fina que toldava a carne colocada para secar, impediram-no de prosperar em seu negócio em Rio Grande. Dirigiu-se, então, à freguesia de São Francisco de Paula, atual Pelotas, e instalou em 1779 sua charqueada com características de uma proto-industria à margem do arroio Pelotas.
          José Pinto Martins morreu solteiro, em sua casa na Costa do arroio Pelotas. No outono de 1824, sentindo-se doente, mas, em seu perfeito juízo, realizou seu testamento. Declarando ser católico romano, determinou o pagamento de diversas missas e esmolas para os pobres. Destinou dinheiro para: Antônio Pinto Martins, irmão que vivia em sua residência; Liberato Pinto Martins, nascido em sua casa, que andava embarcado; Daniel Pinto Martins, que morava na mesma Costa do Pelotas, junto a sua mãe, Francisca, crioula forra, que fora escrava de João Duarte Machado, marido de uma das herdeiras da Fazenda de Pelotas. Dos remanescentes de todos os seus bens, depois de satisfeitas todas as suas disposições, escolheu como herdeiro João Pinto Martins; este residia em sua companhia e era filho da parda Antônia, que, como Francisca, tinha sido cativa na Fazenda de Pelotas. [APRGS, INVENTÁRIO de José Pinto Martins. Pelotas, nº 114, M.  10, E. 25. 1º Cartório de Órfãos e Provedoria, 1827].

Engenho de Carne seca no Sul do Brasil / Engenho de carne Brésilien / Aquarela sobre papel ;11,2 x 34,2; assinada e datada embaixo margem à direita inferior. J. B. Debret au Brezil 1829
Processo de produção do charque
• Charqueada Boa Vista e seus 200 anos Rota das Charqueadas
OS PRINCIPAIS ILIMINISTAS
Autor: Anita Leocadia | Publicado: 2012-05-07T17:02:00-07:00

Montesquieu

Montesquieu idealizou o Estado regido por três poderes separados
Charles-Louis de Secondat, barão de Montesquieu, foi um dos grandes filósofos políticos do Iluminismo. Curioso insaciável tinha um humor mordaz. Ele escreveu um relatório sobre as várias formas de poder, em que explicou como os governos podem ser preservados da corrupção.

Nobre, de família rica, Charles-Louis formou-se em direito na Universidade de Bordeaux, em 1708, e foi para Paris prosseguir em seus estudos. Com a morte do pai, cinco anos depois, voltou à cidade natal, La Brède, para tomar conta das propriedades que herdou.

Casou-se com Jeanne Lartigue, uma protestante. O casal teve duas filhas. Em 1716 ele herdou de um tio o título de Barão de La Brède e de Montesquieu, além do cargo de presidente da Câmara de Bordeaux, para atuar em questões judiciais e administrativas da região. Pelos próximos onze anos ele esteve envolvido em julgamentos e aplicações de sentenças, inclusive torturas. Nessa época também participou de estudos acadêmicos, acompanhando os desenvolvimentos científicos e escrevendo teses.

Em 1721, Montesquieu publicou as "Cartas Persas", um sucesso instantâneo que lhe trouxe a fama como escritor. Inspirou-se no o gosto da época pelas coisas orientais para fazer uma sátira das instituições e dos costumes das sociedades francesa e européia, além de fazer críticas fortes à religião católica e à igreja: foi a primeira vez que isso aconteceu no século 18. O livro tem um estilo divertido, mas também é desanimador: apresenta a virtude e o autoconhecimento como impossíveis de serem atingidos.

Montesquieu começou dividir seu tempo entre os salões literários em Paris, os estudos em Bordeaux, o cargo na Câmara e a atividade de escritor. Logo, ele deixaria a função pública para se dedicar aos livros. Foi eleito para a Academia Francesa em 1728. Viajou pela Europa e decidiu morar na Inglaterra, onde ficou por dois anos. Estava muito impressionado com o sistema político inglês e decidido a estudá-lo. Na volta a La Brède, escreveu sua obra-prima, "O Espírito das Leis": foi outro grande sucesso, e também bastante criticada, como haviam sido as "Cartas Persas".

Montesquieu quis explicar as leis humanas e as instituições sociais: enquanto as leis físicas são regidas por Deus, as regras e instituições são feitas por seres humanos passíveis de falhas. Definiu três tipos de governo existentes: republicanos, monárquicos e despóticos, e organizou um sistema de governo que evitaria o absolutismo, isto é, a autoridade tirânica de um só governante. Para o pensador, o despotismo era um perigo que podia ser prevenido com diferentes organismos exercendo as funções de fazer leis, administrar e julgar<a
Feliz aniversário Pelotas-200 anos!!!!
Autor: Anita Leocadia | Publicado: 2012-07-06T21:32:00-07:00

06 Jul 2012 - 15:11
Mercado será apresentado à população neste sábado (7)
Às 11h da manhã deste sábado as portas do Mercado Central de Pelotas serão reabertas para visitação, pois as obras de restauração não estão ainda plenamente concluídas. O prefeito Adolfo Antonio Fetter...
04 Jul 2012 - 19:56
Fetter inaugura Central de Beneficiamento na colônia
O prefeito Adolfo Antonio Fetter inaugurou, na tarde desta quarta-feira (4), a Central de Beneficiamento de Produtos Agrícolas do Monte Bonito, que integra o eixo de Geração de Trabalho e Renda do pro...
04 Jul 2012 - 14:38
Programação de sábado (07) abre com ato cívico
Na data máxima do Município, momento em que Pelotas comemora seus 200 anos, a programação alusiva tem início por meio da realização de um ato cívico, formatado pela parceria entre Prefeitura de Pelotas...
http://www.pelPelotas
Pelotas
Autor: Anita Leocadia | Publicado: 2012-05-09T16:52:00-07:00

Mario Quintana - A RUA DOS CATAVENTOS II
           XII
                    Para Erico Verissimo
O dia abriu seu pára-sol bordado
De nuvens e de verde ramaria.
E estava até um fumo, que subia,
Mi-nu-ci-o-sa-men-te desenhado.

Depois surgiu, no céu azul arqueado,
A Lua - a Lua! - em pleno meio-dia.
Na rua, um menininho que seguia
Parou, ficou a olhá-la admirado...

Pus meus sapatos na janela alta,
Sobre o rebordo... Céu é que lhes falta
Pra suportarem a existência rude!

E eles sonham, imóveis, deslumbrados,
Que são dois velhos barcos, encalhados
Sobre a margem tranqüila de um açude...

A Rua dos Cataventos

             I
Escrevo diante da janela aberta.
Minha caneta é cor das venezianas:
Verde!... E que leves, lindas filigranas
Desenha o sol na página deserta!

Não sei que paisagista doidivanas
Mistura os tons... acerta... desacerta...
Sempre em busca de nova descoberta,
Vai colorindo as horas quotidianas...

Jogos da luz dançando na folhagem!
Do que eu ia escrever até me esqueço...
Pra que pensar? Também sou da paisagem...

Vago, solúvel no ar, fico sonhando...
E me transmuto... iriso-me... estremeço...
Nos leves dedos que me vão pintando!
NATAL!!!!
Autor: dinara tessari | Publicado: 2014-12-16T14:00:00-04:00

Lembranças de Natal

 Queridos amiguinhos, dezembro está chegando e com ele a grande festa
do Natal e do Novo Ano que vem por aí. Mas o centro das atenções é
o Natal...
]
E os Natais da minha vida parecem  estar diante de meus
olhos... As luzinhas coloridas acesas por toda parte...  A cara do
Papai Noel estampada nas vitrines e nas portas das casas...

O
cheirinho dos biscoitos de natal enfeitados e o sorriso da minha mãe
arrumando-os nos pacotinhos para presentear as crianças que não
ganhavam presentes e passavam  nas casas desejando Feliz Natal ...

Os
panetones assados no forno à lenha da casa da vovó ... E a nossa
satisfação em  ajudar a amassar  a massa e colocar as frutinhas
dentro,depois ficar olhando até ver a massa crescer para ir para o
forno. O prazer em experimentar aquela gostosura ainda quentinha, mas
só experimentava  quem  ajudava a vovó (mas a gente sabia que ela
sempre dava um  jeito para que mesmo os pequeninos auxiliassem de
alguma forma para ganhar a provinha do panetone ).

A escolha dos
tecidos que a mamãe faria a camisolinha para esperar o Papai Noel
(naquele tempo ele vinha quando a gente dormia e colocava o presente
ao nosso lado ). Era tão esperado esse momento que a gente jantava
cedo e logo ia dormir para que o dia amanhecesse rápido e o presente
estivesse ali  ao nosso alcance.

O presépio que mamãe fazia era
simplesmente o mais bonito de todos, a gente levantava cedo no dia 1º
de dezembro e íamos no quintal escolher os materiais para fazer a
árvore de Natal e o presépio.... um pinheirinho de galhos firmes,
musgos bem verdinhos....raminhos de hortelã...pedacinhos de casca de
árvores.... galhos pequenos... Depois de tudo bem escolhido
ajudávamos mamãe a montar, até um  laguinho com peixinhos  ela
colocava lá. A casinha onde o menino Jesus nasceu era toda de
pedacinhos de galhos das arvores e cascas, parecia uma cabana mesmo.
Ocupava um lugar bem  grande da nossa sala.

Enquanto ela fazia o
presépio e a gente ajudava ela ia contando a história do Natal, do
nascimento de Jesus, da importância das pessoas lembrar essa data
sempre, para que o amor e a  solidariedade  entre as pessoas  possa
aflorar e quem sabe um dia o Natal seja  todos os dias, com toda a
humanidade vivendo em paz.

Eu, meu irmão e minhas irmãs já
sabíamos essa história de cor mas ficávamos todos os anos
esperando  mamãe contar de novo,porque era a história mais bonita
que conhecíamos.

Hoje a festa do Natal continua...Um pouco
diferente, Os panetones  comprados nos supermercados... Os presentes
escolhidos pelas próprias crianças...Os enfeites produzidos em
série... Mas o importante é que  as pessoas continuam enfeitando
suas casas e as luzes de Natal iluminando as cidades e os corações
das pessoas.   FELIZ NATAL PARA TODOS NÓS!!!!
A ARVORE DA RUA TAGARELA- LANÇAMENTO
Autor: dinara tessari | Publicado: 2013-10-07T15:44:00-03:00

DIA 12 DE OUTUBRO AS 15 HORAS LANÇAMENTO DO LIVRO " A ARVORE DA RUA TAGARELA"  NO STAND DA UNOCHAPECO- NA EFAPI 2013. AGUARDO VOCÊS!!
Alma gêmea - mito ou verdade?!
Autor: Atrevida | Publicado: 2011-03-03T16:56:00-08:00

Você acha que a teoria das almas gêmeas, seja verdade ou mito?Dizem que no mistério da vida, as almas gêmeas se perdem e se buscam, que cada coração possui no infinito a sua alma gêmea.Você já amou ou ama alguém de forma suprema e indefinível?Incrível esssa atração que os estudiosos descrevem a respeito das almas gêmeas, do amor pleno e inconsciente, da atração que é superior a todas as formas descritíveis por nós seres humanos.Uma atração profunda, intraduzível e inexplicável, mergulhada num suave mistério, que nos proporciona inúmeras experiências no caminho infinito do tempo.Essas almas, separadas ou unidas, possuem afinidades profundas e caminham pela harmonia suprema do ser.O amor das almas gêmeas, faz com que uma caminhe ao encontro da outra, onde ambas se encontram para viver o sublime amor !!!E você, já encontrou sua alma gêmea???Beijos meus.
Sorteio
Autor: Atrevida | Publicado: 2011-02-09T08:50:00-08:00

Qualquer pessoa pode participar do sorteio.Estarei sorteando para o ´próoximo dia 08 de maio um lindo conjunto de lingerie (poderá variar o modelo dependendo o tamanho) e mais um gel de massagem, você precisará fazer algumas coisas simples, vamos as regras:1- Seguir o blog; 2- Divulgar este sorteio, seja no orkut, facebook, twitter, blog, não importa o meio, e sim a divulgação; 3- Fazer um comentário neste post, pois será sua inscrição para o sorteio.O objetivo deste sorteio além de aumentar o número de seguidoras no blog, é que haja uma interação maior entre minhas seguidoras e eu, em troca você poderá ganhar uma linda peça íntima que valorizará ainda mais seu lado atrevida de ser!Aguardo vocês por aqui!Beijocas.
Sorteio para o "dia dos Namorados"
Autor: Atrevida | Publicado: 2011-05-19T20:03:00-07:00

Meninas,após um período afastada das minhas atividades, retorno com um agrado.Como estamos nos aproximando do mês de junho e logo o "dia dos namorados" decidi fazer mais um sorteio pra vocês.Que tal surpreender o ser amado com uma noite especial?!Para motivá-las a participarem desta promoção, decidi sortear entre as seguidoras do Blog o seguinte kit:-anel vibratório;- bolinhas explosivas;- adstringente e;-um brinde surpresa =DPara participar é simples, quem já é seguidora do Blog e/ou cliente já está participando, quem ainda não é cliente precisa convencer alguém a participar do blog.Farei o sorteio 10 dias antes do dia "D" no caso da sortuda ser de outro Estado, portanto, a promoção valerá até o dia 02 de junho.Então, não perca mais tempo e junte-se a nós!Uma de vocês terá a oportunidade de surpreender!!!Beijos mil.
o Poder da Linhaça.
Autor: Atrevida | Publicado: 2011-02-07T07:21:00-08:00

Certamente você já ouviu falar da linhaça e seus benefícios, além de emagrecer, a linhaça possui outros fatores extremamente benéficos, dentre eles:- redução do colesterol,- regula o intestino,- diminui os efeitos causados pela menopausa como: suores, dores de cabeça e insônia,- ajuda a controlar o diabetes,- proporciona equilíbrio dos hormônios,- auxilia na redução de peso,- combate as espinhas,- possui propriedades que previnem o envelhecimento,- além de todos esses benefícios ainda age como desintoxicante.Encontramos no mercado a linhaça marron e a linhaça dourada, a diferença entre elas, é que são cultivadas de maneira orgânica livres de agrotóxicos, deixando assim a linhaça dourada um pouco mais cara. A outra diferença, é que na linhaça dourada encontramos ômega 3, ômega6 e ômega 9 enquanto na comum (linhaça marrom) apenas a ômega 3.Como usar a linhaça:Você poderá ingerir as sementes inteiras, ou trituradas no liquidificador, ou ainda, adquirir a farinha de linhaça. Se optar em triturá-las o ideal é que sejam consumidas em no máximo 3 dias para não perderem as propriedades.Após triturá-las, deve-se manter a linhaça em pote com tampa bem fechado, se possível guardá-la na geladeira.Outra dica: Não triture a linhaça até virar pó, muitas de suas propriedades podem ser perdidas, triture o necessário para conseguir ingerir.O ideal é usar a linhaça em jejum, misture uma colher (de sopa) num copo com água, suco ou leite, isso fica a seu critério, eu costumo usar com leite de soja e fica uma delícia.Outra coisa, dizem que uma colher de linhaça por dia é o suficiente para uma melhor qualidade de vida. Estou usando linhaça há mais ou menos 20 dias e já percebo a diferença, minha pele ficou mais lisa e meu intestino está um reloginho.Espero que tenham curtido as dicas e voltem sempre aqui.Beijos e até breve.
Endometriose
Autor: Atrevida | Publicado: 2011-02-09T07:29:00-08:00

Olá meninas!Hoje vamos tratar de um assunto um tanto quanto doloroso para a maioria das mulheres portadores de endometriose.Você sabe o que é endometriose?Bom, essa enfermidades acomete mulheres em idade reprodutiva, causando dores abdominais, infertilidade entre outras diversas complicações.A endometriose consiste em endometrios em locais fora do útero, falando mais grosseiramente, os endometrios são bolhas de sangue que se alimentam do mesmo durante o período mestrual, ou seja, quando a  mulher está no seu ciclo, ela perde sangue, quando este é em quantidade muito elevada ele não é espelido totalmente de dentro do corpo da mulhar, formando assim essa bolhas.Essas bolhas (endometrios) situam-se na camada interna do útero e todo mês ele é renovado (durando o período menstrual).Sabe-se que a endomentriose existe, mas suas causas ainda são um mistérios para a medicina, pois para muitos, ela seria uma doença genética o que não ficou ainda comprovado.Quais os sintomas da endometriose?Muitas mulheres apresentam um quadro com fortes dores abdominais (cólicas intensas) durante o período mestrual, também são relatadas dores durante a relação sexual, infertilidade, cólicas intestinas com sangramento durante a evacuação.Como é feito o diagnóstico?Quando existe a suspeita de endometriose, muitos exames são realizados, desde exames laboratoriais (dosagem de hormônios), como ultrasson transvaginal, vídeo laparoscopia, e quando suspeita-se de endometriose no intestino é solicitada a vídeo colonoscopia.Existe tratamento para curar a endometriose?Não, o que existe são tratamentos para amenizar os sintomas. Os tratamentos vão variar de paciente para paciente, pois a endometriose atinge vários graus, que irão variar do grau I (leve) até o mais severo VI (neste caso muitas vezes é preciso retirar o útero e os ovários), pois a endometriose quando não tratada pode vir ocasionar sérios riscos a sua saúde, podendo mais tarde desevolver um câncer do endométrio.Portanto, se você suspeita de endometriose, procure um médico, somente ele poderá fazer uma avaliação do grau da doença e o tipo de tratamento mais adequado, pois cada caso...é um caso.Sou portadora de endometriose, descobri a doença há mais ou menos 11 anos, meu único sintoma era a infertilidade. Até que um dia, senti fortes cólicas intestinais, e após vários exames ficou comprovado que a endo havia atingido também o intestino. Fiz alguns tratamentos, e hoje, não sinto dores, não tenho cólicas, sigo uma vida normal. Apenas realizando exames de controle, pois o tratamento pode limitar o avanço da doença, porém reverter é quase impossível.Dúvidas, perguntas, sugestões e críticas serão respondidas atravéz de comentários no Blog.Fiquem a vontade e participem!Beijin estaladin.
E quem ganhou foi...
Autor: Atrevida | Publicado: 2011-05-09T05:34:00-07:00

Temos mais uma ganhadora do blog, a sortuda foi:Sandra Marinho ( http://twitter.com/#!/sandritaygz ) ela é de Fortaleza, estamos longe, hein?!Obrigada pela tua participação Sandrita.Estou muito feliz com a divulgação do Blog =DContinuem participando, pois aqui sempre terão sorteios, dicas e muita coisa bacana.Aguardem.Beijocas.
A qualidade do sono pode reduzir as dores da artrite
Autor: Dr. Kléper Jean | Publicado: 2011-05-26T14:44:00-07:00

     
Uma publicação da Arthritis Foundation, entidade americana sem fins lucrativos que oferece informações para auxiliar as pessoas a terem qualidade de vida com artrite, demonstrou que dormir bem ajuda a controlar as dores da artrite.Seguem abaixo as principais recomendações da Arthritis Foundation para ajudar a melhorar a qualidade do sono:
·      Exercite-se regularmente em intensidade moderada, e lembre-se de reduzir o ritmo antes de deitar.
·      Elabore uma programação consistente de horários de sono e despertar e procure cumpri-la diariamente.
·      Não ingira cafeína ou álcool, especialmente próximo da hora de dormir.
·      Tome um banho morno antes de dormir ou ouça músicas suaves.
·      Procure ficar um pouco em silêncio ou leia um livro relaxante antes de dormir.
·      Não use medicamentos para dormir, a menos que seu médico os indique.

Arthritis Foundation – Maio/ 2011
Autor: Dr. Kléper Jean | Publicado: 2010-07-23T19:34:00-07:00

XXVIII Congresso Brasileiro de Reumatologia, em    Porto Alegre, nos dias 18 a 22 de setembroAcontecerá  em setembro mais um Congresso Brasileiro de Reumatologia onde serão  discutidos temas    e aspectos de nossa rica e variada área de atuação,   discutindo temas atuais e novas propostas de tratamento aos pacientes. A  Reumatologia encontra-se num momento de novidades científicas e será  uma oportunidade para permuta de experiências e conhecimentos.
Para que serve o exame "ASLO"?
Autor: Dr. Kléper Jean | Publicado: 2011-08-07T16:44:00-07:00

O exame “ASLO” (antiestreptolisina O) significa apenas o contato com a bactéria estreptococos resultante da produção da estreptolisina O, um anticorpo produzido pelo ser humano como mecanismo de defesa, sendo detectado no sangue através do exame “ASLO”, portanto significa apenas o contato com a bactéria estreptococos causadora de infecções de garganta e pele. O exame para a dosagem de ASLO (antiestreptolisina O) informa apenas o contato com a bactéria estreptococos.Níveis de ASLO elevados significam que o contato com o estreptococo ocorreu recentemente e não diagnóstico de febre reumática. O exame de ASLO elevado não significa “febre reumática” ou “reumatismo”. Os níveis de ASLO elevados significam apenas contato anterior recente com a bactéria causadora de infecção de garganta, indicando que a infecção foi curada.O diagnóstico de febre reumática não se confirma apenas pela presença do “ASLO” positivo, é necessária uma história de infecção de garganta prévia (02 a 03 semanas), acompanhado de febre, inflamação nas articulações (artrite migratória) e exames reumatológicos alterados (proteína C retaiva, VHS), entre outros sintomas. Dentre as doenças autoimunes desencadeadas pelo estreptococo estão: febre reumática, artrite reativa pós-estreptocócica, glomerulonefrite pós-estreptocócica e eritema nodoso.Portanto, a presença de níveis elevados de ASLO não significa que a pessoa tem febre reumática, mas sim a resposta do organismo a uma infecção pela bactéria estreptococos. Qualquer pessoa que tenha uma infecção de garganta pode ter aumento dos níveis sanguineos de ASLO e não desenvolver febre reumática.O uso de penicilina benzatina (Benzetacil®) para baixar os níveis de ASLO não é indicado sem a confirmação clínica de febre reumática. Portanto Benzetacil® não tem indicação para tratar reumatismo.A dosagem periódica de ASLO para investigar reumatismo não tem indicação, somente no caso da pessoa que tem febre reumática e está fazendo uso de Benzetacil®.O tratamento de um paciente com dor no corpo deve ser direcionado para a pessoa e não baseado apenas em exames de laboratório.Deve-se ter certeza no diagnóstico de febre reumática, uma vez que após o diagnóstico o paciente terá que ser submetido a injeções intramusculares a cada 21 dias de Benzetacil® por um longo período de tempo, além de exames cardiológicos com freqüência, submetendo o paciente a um tratamento longo e agressivo.
“O uso de penicilina benzatina (Benzetacil®) para baixar os níveis de ASLO não é indicado sem a confirmação clínica de febre reumática.”
“O uso de Benzetacil® não tem indicação para tratar reumatismo”
“O diagnóstico de febre reumática não se confirma apenas pela presença do “ASLO” positivo”
Consenso 2012 - Artrite Reumatóide
Autor: Dr. Kléper Jean | Publicado: 2012-06-03T10:44:00-07:00

Publicado o CONSENSO 2012 DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE REUMATOLOGIA PARA O TRATAMENTO DA ARTRITE REUMATOIDE
Revista Brasileira de Reumatologia 2012; 52(2): 152-174.

A artrite reumatóide consiste em uma doença com relevante impacto social, dada a alteração da qualidade de vida que produz nos afetados, o que leva, entre outras cosas, a uma importante carga aos serviços de Saúde. A Sociedade Brasileira de Reumatologia coordenou a elaboração de diretrizes/guidelines clínicas, baseadas nas evidências atualmente disponíveis, mediante as quais atualiza as recomendações assistenciais existentes, promovendo uma útil ferramenta para os médicos.
Geri's Game
Autor: Animassauro | Publicado: 2008-04-10T04:32:00-07:00

Todo mundo lembra daquele velinho jogando xadrez com ele mesmo. Um curta da Pixar. Se você viu a imagem ai e não se lembrou...shame on you!!!! Desligue esse computador agora e vai assistir! Mas se você assistiu, vai gostar desses remakes em live action. Tudo começou com um remake Brazuca!!! e virou uma febre e gereou varias outras versões.-- editado ---
...ai, ai, aiai, está chegando a horaaa...
Autor: Animassauro | Publicado: 2008-04-11T06:06:00-07:00

Hoje é um dia especial.Depois de mais de 2 anos de existência. o Quadro Chave deixa sua primeira casa. O Blogger.A ideia cresceu, o movimento cresceu, e agora estou pronto pra dar um passo maior.Esse blog continua no ar para servir de redirecionamento para nosso novo lar:www.quadrochave.com.brAgora teremos mais colaboradores, como o Daniell Castro (nop!! ele não é meu irmão) do Monolito.org, que vai escrever sobre cinema e vai ajudar a manter a ordem na casa:)Muito obrigado a todo mundo que passa por aqui. O Objetivo agora é fazer algo maior e algo mais útil para a comunidade de animadores e os que não estão relacionados diretamente, mas gostam do tema.Conto com vocês para essa nova fase, divulguem e colaborem!!! Teremos muitas novidades nos próximos meses.um abraçoJuliano Castro
Workflow
Autor: Animassauro | Publicado: 2008-03-21T05:22:00-07:00

Workflow é a sua receitinha de bolo. nem todos os bons animadores conseguem documentar isso. Porque? falta de tempo mesmo. Mas graças a Deus alguém tiram férias e ai sim conseguem documentar e compartilhar seu workflow.Esse link é do artista Mike Walling (não confundir com Tom Welling, o "Dawson" de smallville)...o artigo está em inglês, mas vale  a pena você dar uma verificada. :)http://www.mike-walling.com/index_workflow.htm
Horton e o mundo dos Quem
Autor: Animassauro | Publicado: 2008-03-21T05:41:00-07:00

Confesso que eu não tinha grandes expectativas sobre esse filme. Ainda mais depois que fiquei sabendo que o Tom cavalcante e o Janequini estariam envolvidos na dublagem. Foi uma portada na cara. O filme é excelente! Se tinha Janequini lá eu nem ví, o Tom Cavalcante também estava muito bem dosado, a Dublagem do Horton ficou ótima também.A história é bem legal! Tem toda a inocência e aquela mensagem positiva que a gente já viu por ai. Porém, bota porém nisso, tudo é muito bem dirigido e adaptadado, sem ficar com aquela martelação na cabeça: "seja bom, seja legal, seja gente fina no final você ganha um pirulito!", a mensagem se dilui na hitória, chega a ser repetitiva, mas sem incomodar em nada. O filme é muito bom visualmente, a animação é de primeira.O Design também é outro ponto forte no final, com excessão da canguru, mas é gosto pessoal, que ficou um pouco estranha e humanóide demais. Cada personagem é muito bem explorado. Alguns clichês de personalidade, mas é um conto infantil, isso é muito bem delineado pra poder comunicar com as crianças. Mas de novo, não incomoda em nada nada nada.Se você gostar de animação vai adorar, se gostar de uma historinha show de bola, vai adorar também, se for so pra se divertir, o filme transborda diversão, e se você estiver mal humorado e de mal com a vida, vai dar uma asssitida pra espairecer, vai melhorar o seu dia.Eu sempre achei que a Bluesky tinha um potencial enorme. Gostei muito da Era do gelo 1, a 2 eu gostei mais ou menos, gostei muito de Robos, de todos os pontos de vista técnicos, o desenvolvimento da história deixou um pouco a desejar, e tem o janequini na sua melhor pior forma. Depois de Horton a Era do Gelo 3 vai ter q se esforçar bastante, e não só ela como a concorrência. A Dreamworks tem feito seus esforço para dar um show, mas os filmes dela tem alguma coisa que eu não sei explicar que são meio frios, pode ser o visual, pode ser o tipo de humor, mas o Shrek e suas piadinhas escatológicas ainda carregam ela nas costas. Tá bom vai, Os sem-Florestas foi bem legal também.Mas no maravilhoso mundo da criatividade, quem anda a passos largos pra mim é a sony e a Bluesky, oferencendo formas alternativas para filmes animados em 3D, usando a tecnologia pra contar a história...e todo mundo na verdade está numa corrida para alcançar a Pixar.Wall-E vai ter que se esforçar também. :)Assita ao trailler de Horton e o mundo dos Quem ai e confira um cadim do que é o filme, mas vai por mim, e vá para o cinema.aproveitando o post, nos treillers de Horton estava o teasr do próximo Grilo Feliz.esse é do primeiro filme e o Walbercy Ribas  levou uns 20 anos pra ser feito:essa é uma matéria sobre o filme novo agora em 3D, O grilo feliz e os Insetos Gigantes:
Princesas do Mar
Autor: Animassauro | Publicado: 2008-03-24T03:11:00-07:00

Hoje, dia 24, estréia no Discovery Kids as Princesas do Mar, já fiz um post aqui sobre o desenho. Criação de Fábio Yabu, brasuca, que já fez sucesso pelo mundo a fora e agora chega aqui no Brasil.Visite o stite do desenho:http://www2.uol.com.br/princesasdomar/Se quiser conhecer um pouco mais sobre o autor, o ultimo NerdCast, o podcast do site O Jovem Nerd, traz a participação dele.O Blog do moço.Parabéns ao Fábio pela vitória :)
Que Sorte a Nossa
Autor: Renan Santos | Publicado: 2017-02-02T18:30:00-03:00

A vida nos reserva surpresas, emoções, duvidas e tantas vontades. Sabe, um dia me apaixonei por um sorriso, era diferente, lindo, nesse dia a vida apenas cuidou de te colocar no meu destino, foi como nos filmes, levantei a vista e ali estava você na minha frente, separados por menos de metro, seria apenas mais alguém que chamaria minha atenção? Naquele dia fiz de tudo pra te reencontrar mas todas as tentativas foram em vão, não desisti, acreditei que não seria apenas uma ironia da vida, você, porque você? Aquele dia?

Foram-se meses e tinha apenas o seu rosto gravado nas minhas lembranças, não desisti, mais deixei que a vida se encarregasse de te colocar novamente na minha frente, e como a frase que define os nossos destinos "Que Sorte a Nossa" te reencontrei ou mesmo, você me encontrou. Nada na vida é perca de tempo, te procurei mesmo sem resultados, sem desistir nos reencontramos e hoje posso perceber claramente como é se sentir nos braços de alguém, o quanto um olhar é capaz de mudar destinos.

Ta gravado nosso primeiro olhar, nosso primeiro beijo, os nossos primeiros encontros. Não basta apenas sonhar é preciso acreditar, eu acreditei quando me perdi no seu olhar e hoje acredito mais ainda que é possível amar, e por voltar acreditar, é que me permito nesse mesmo olhar me reencontrar. Quem diria que você viria sem dizer que vinha, porque nunca é tarde para apaixonar-se. Que Sorte a Nossa.

Renan Santos, 02 de fevereiro de 2017
Seu Sorriso
Autor: Renan Santos | Publicado: 2017-03-17T20:08:00-03:00

De todos os sorrisos o seu é o que me fez esquecer por muitas vezes das dores, foi o seu sorriso que me fez perceber que as vezes é preciso parar, respirar e esperar, afinal o tempo não nos engana, é nele que alcançamos os nossos desejos, é ele que nos permiti perceber que temos quando merecemos, foi o seu sorriso que me permitiu acreditar que pra sentir-se amado é preciso esperar, esperar o tempo. Esse sorriso que me fez feliz, me permitiu sonhar e mais, acreditar que palavras são pouco quando o que sentimos é reciproco e verdadeiro.

Foi o seu sorriso que em uma noite qualquer minha rotina mudou, o sorriso que um dia me encantou, cativou e me fez ser e viver, ver até mesmo as estrelas de uma forma diferente, foi preso nos teus braços que juntos fizemos juras, foi olhando para as mais lindas estrelas em noite de luar, impossível ver as estrelas como antes, depois de tudo que aprendi ao te ouvir, ao perceber que até mesmo onde pisamos quando bem, podemos perceber um novo sentido, um novo rumo, você me fez acreditar que o sol a lua, as estrelas tudo pode ser visto com outros olhos, e mais me permitiu acreditar em sonhos, os nossos, compartilhados pela vontade de ficarmos bem, de construirmos uma historia, a nossa historia.

O tempo será o responsável de por mais vezes juntos podermos encontrar nas estrelas nossos sentidos, nossa historia e reviver todas as nossas promessas: "Nós mantemos este amor numa fotografia, nós fizemos essa memoria pra nós mesmo. Onde nossos olhos nunca fecham e nossos corações nunca serão partidos"

Renan Santos 17 de março de 2017
O Nosso Céu
Autor: Renan Santos | Publicado: 2017-05-31T20:46:00-03:00

 

   Como descreve a canção "O céu explica tudo", eu descrevo  aqui o porque desse céu explicar tantas coisas na minha vida, desde que você entrou no meu caminho. Eu vivia uma vida singular, era uma vida do "só eu" nunca era nós.  Até que de repente nos encontramos, bastou apenas uma noite, e a partir daquele momento ali do teu lado deixei planos e parte de uma vida pra trás, para passar a viver você, ser nós. Veio o primeiro beijo na boca e um seguido "Fica comigo pra sempre", pra vida toda, foi perfeito cada segundo que estive do teu lado. Nós dois sem roupas olhando o mesmo céu, sim, lembra de quantas noites na tua janela olhávamos para o céu, para as estrelas imaginando uma vida longa, juntos em outros lugares.

   Só o céu hoje é capaz de conseguir explicar todas as nossas promessas, ele é prova de tudo que tivemos, das minhas e das suas promessas, queria ainda poder trocar muitas rosas amarelas, encher teu quarto de muito amor, melhor ainda, queria poder estar do teu lado e ouvir a mais linda canção, entoado por você dizendo: Fica Comigo, Te Amo!

Renan Santos, 31 de maio de 2017
Teu Carinho
Autor: Renan Santos | Publicado: 2016-06-28T15:13:00-03:00

Do que aprendi na vida uma boa lição que carrego em mim é falar o que sinto, e o que sinto eu não sei realmente dizer, só sei que há um bom tempo não mais sentia, é um sentimento diferente porque sem querer tudo começou, um  simples gesto de carinho e quando me vi estava em meio aos teus beijos. Foi diferente de tudo que já vivi, hoje ao acordar ao poder abraçar-te, recebi o melhor abraço dos últimos tempos, posso ser questionado mas uma coisa aprendi jamais guardar o que sinto. Mesmo que não consiga descrever o que estou sentindo, estou vivendo e mesmo que tenha sido o ultimo beijo, o ultimo abraço será eterno, eterno porque o melhor dos melhores eu pude viver, a sensação de estar bem.

E  se for assim, que seja enquanto puder, que o teu abraço possa me preencher, que o teu sorriso possa me fazer feliz e que as nossas musicas possam nos levar onde a vida nos permitir, sem medo, receio ou duvida, que o nosso apertar a mão seja como cada olhar que recebo como forma de respeito, vou me permitir e me entregar e que esse sentimento possa ser vivido e reciproco, que o meu e o teu jeito possa nos compreender e nos fazer ser.

Renan Santos 28 de Junho de 2016
Me Apaixonei Por Você
Autor: Renan Santos | Publicado: 2017-01-09T19:24:00-03:00

Sabe, hoje conheci a ternura de um novo sorriso, o encanto de um olhar que mesmo em meio as lagrimas continuam a brilhar, lindos, diferente de todos os encantos que a vida me permitiu hoje senti algo novo, dormi com pensamentos novos, totalmente presos em você. Durante todo esse tempo que tivemos percebi que as vezes deixamos de nos permitir por medo de sofrermos e que mais alguém sofra, erro nosso, devemos acreditar que é na dor que aprendemos a dar o real e merecido valor.

Por você perco noites de sono, madrugo a tua espera, te espero por ter a certeza que mesmo com os olhos abertos viverei o melhor sonho, ter você do outro lado de uma tela, separados apenas por uma pequena distancia, essa que jamais será obstaculo para nós. Você tem sido o meu melhor momento, o melhor motivo, voltei a sentir aquele frio na barriga ao te ver, ao ouvir tua voz, ao imaginar das mais loucas aventuras que poderemos viver. Pelo teu sorriso meu pensamento não sai de você, que nossas vontades nos permita ser apenas eu e você, sem medo e apenas muito amor.

Renan Santos 06 de Janeiro de 2017
Menino Sonhador
Autor: Renan Santos | Publicado: 2016-05-17T13:14:00-03:00

E se a saudade maltrata abandone-a, acredite que o melhor estará sempre com você, ao fechar os olhos vejo um passado, anseio por um futuro e me encontro no presente. De tantos encantos o melhor ainda estar por vir, o melhor estar a se construir, é a cada passo modelado, é nesse caminho que as vezes me perco, sem noção me desencontro, sem razão e sempre envolvido pela emoção.

Emoção que em meio as lembranças me faz acreditar no melhor,  me faz pensar o quanto ainda  é possível e que nem sempre pode ser como queria, que por muitas vezes ainda irei chorar, desacreditar e acima de tudo tentar, mesmo em meio a quedas, há ainda uma luz que me guia, um sonho que me fortalece e me faz ser quem sou, eu com meu jeito de menino, o menino sonhador.

Renan Santos 17 de Maio de 2016
Quem Somos?
Autor: Renan Santos | Publicado: 2016-08-12T13:31:00-03:00

Afinal das contas quem somos? O que fazemos e ate onde poderemos ir, hoje a vida me fez questionar-me qual o real sentido da existência, nascemos, criamos, construímos e derepente tudo se vai por meio da perda ou mesmo nos é tomado o que mais temos de valor, sem tempo sequer para a despedida. Até onde posso levar meus sonhos, meus desejos, a vida nos toma, nos leva, nos deixa sem poder cumprir nem mesmo as meras promessas de nunca desistir.

Quem somos e porque somos? Que sentido a vida nos quer passar, perdemos quem amamos, quem queremos ter sempre perto, ou pior somos levados sem poder dar o ultimo abraço, o ultimo adeus, e deixamos apenas as lagrimas nos olhos daqueles que nos amaram, que estiveram ao nosso lado, qual o  sentido, que esse sentido seja me dado antes que eu possa partir, deixamos meu ultimo adeus.

Meio sem palavras ...

Renan Santos 12 de Agosto de 2016
Querido Opressor
Autor: Renan Santos | Publicado: 2017-07-28T16:20:00-03:00

Não venha achar que estou escrevendo a você por gratidão. Você me ensinou a temer as próprias algemas que VOCÊ colocou nos punhos da minha alma. Mas esperava que eu fosse grato por molhar a esponja e me dar de beber em meio aquele calor infernal. Calculadamente você me fez sentir errado por todas manipulações que vem fazendo. Eu me sentia culpado todos os dias por não ser bom o bastante, por não tentar mais uma vez, ou simplesmente por achar ruim aquilo que era péssimo. Friamente você me convenceu que o problema era eu. Eu me acostumei em chorar duas vezes. Primeiro pelas feridas que você me causava. A segunda: por ter ódio de você. E sentia ódio de mim por odiar você. Fazia parte do exercício diario: ora pensar em como lhe agradar, ora em como te mataria. Eu prefiro nunca saber como você faz isso comigo.

Eu achei por muito tempo que a vida era assim e que eu teria que me acostumar. Eu achava que tudo dependia de afrouxar as algemas e logo iniciaria um relacionamento amistoso. Essa sua ambição por querer que eu fosse o melhor, fazia com que cada conquista durasse pouco o sorriso. Pois logo ja era ultrapassado, pois perfeição é um ciclo vicioso. E lentamente eu me tornaria uma versão sua. Ser amante dos cadeados e trancar todos os quartos por dentro. Quando tudo dentro de mim fosse monótono eu iria atrás de outros. Como você fez comigo. E refletiria todas as minhas frustrações em alguém que ainda tem a chance de tentar.

Eu venci você. Quando meu corpo ficou fraco, minhas carnes ficaram mais rente ao osso. Quando me prendeu eu ainda era forte. Talvez não pensasse que eu me reduziria tanto fisicamente a ponto de meus punhos passarem livremente por suas algemas. Eu aprendi a olhar para o sol novamente. Demorou. Pois meus olhos sangravam. Eu te perdoo. Mas não te dou as chaves novamente. Eu as engoli.

Paulo Miguel Paz

@desengavetando 

Renan Santos 28 de Julho de 2017
Acreditar no Tempo
Autor: Renan Santos | Publicado: 2016-12-28T23:00:00-03:00

Hoje eu brinquei de imaginar algumas loucuras com você, mais percebi que em meio as minhas vontades um sentimento inexplicável surgia, foi e ta sendo estranho mas foi olhando nos teus olhos, e te ouvindo, que vi em você a esperança de algo que fingia não mais acreditar existir, encontrei no teu sorriso a verdade que preciso o encanto que sonhei, ao teu lado eu desejei poder parar no tempo e juntos nos encontrar, permitindo-nos redescobrir e em meio a um forte abraço acreditar em nós.

Temos como um obstaculo a distancia, ainda assim algo dentro de mim insiste que eu possa sonhar, te desejar. Percebi o seu olhar fugindo do meu, a cada olhar escondido o encontro dos nossos lábios persistiam em sorrir e acreditar que uma historia poderia ser escrita, um desejo realizado, que o meu eu possa te reencontrar e que nem  medo ou obstaculo algum possa nos impedir de sermos o que podemos ser, um do outro.

Renan Santos 28 de dezembro de 2016
Ainda Sei de Mim
Autor: Renan Santos | Publicado: 2016-10-14T20:30:00-03:00

Pouco ainda sei de mim, mas sei muito mais do que me julgam, as vezes pareço um menino bobo, inocente, meio perdido e algumas vezes até ignorado. Mas de ignorância dos outros pouco me importo, optei escrever a minha historia, do meu jeito, do jeito simples de ser e de acreditar que tudo é possível e que no fundo os outros também podem fazem parte dessa historia, que pra conquistar meus sonhos, desejos e vontades basta apenas que eu acredite, que enquanto eu puder acreditar em mim tudo sera possível, sem jamais querer ser melhor que os outros.

Que a cada pagina, eu possa me reencontrar, a cada paragrafo nos pontos eu possa parar para refletir, que as virgulas não sejam obstáculos, mais oportunidades de pensar antes de fazer. Dos sonhos quero apenas que possam de fato me permitir ser sempre eu mesmo, com a simplicidade de encontrar nos outros a ternura, o abraço e o carinho. Que por onde eu passar não deixe inimigos e que possa afastar de mim os invejosos. Quero poder ter a certeza que alguém vai querer saber qual será o meu fim.

Renan Santos 14 de Outubro de 2016
Mensagem de Reflexão
Autor: Cláudio Luis | Publicado: 2011-01-21T12:06:00-02:00

VIVER AGORA
﻿Este é o teu momento de viver intensamente a realidade da vida.
Desnecessário recordar que, agora, o teu momento presente é relevante para a aquisição dos bens inestimáveis para o Espírito eterno.
Há muito desperdício de tempo, que se aplica nas considerações do passado como em torno das ansiedades do futuro.
A tomada de consciência é um trabalho de atualidade, de valorização das horas, de realização constante.
A vida é para ser vivida agora.
Postergar experiências, significa prejuízo em crescimento na economia da vida.
Antecipar ocorrências, representa precipitação de fatos que, talvez, não sucederão, conforme agora, tomam curso.
As emoções canalizadas em relação ao passado ou ao futuro dissipam ou gastam a energia vital, que deve ser utilizada na ação do momento.
Se vives recordando o passado ou ansiando pelo futuro, perdes a contribuição do presente, praticamente nada reservando para hoje.
O momento atual é a vida, que resulta das atividades pretéritas e elabora o programa do porvir.
Encoraja-te a viver hoje, sentindo cada instante e valorizando-o mediante a consciência das bênçãos que se encontram à tua disposição.
A vida é um sublime dom de Deus.
Naturalmente, quando recebes um presente de alguém, sentes o desejo irrefreável de agradecer, de louvar, de bendizer.
Desse modo, agradece a Deus, o sublime legado, que é a tua vida, por Ele concedido.
Vive, jubilosamente, hoje, sejam quais forem as circunstâncias em que se te apresente a existência.
Se o instante é de aflição, resigna-te, agindo corretamente, e estarás produzindo para o futuro que te chegará com paz.
Se o momento é de gozo, recorda-te dos padecentes à tua volta e reparte alegria, ampliando o círculo de ventura.
Quem despertou para a superior finalidade da vida, vive-a, a cada momento, vivendo-a principalmente agora.
Joanna de Ângelis Psicografia de Divaldo FrancoDa obra Alegria de Viver, editora LEAL
Contribuição do amigo Wilton.