Autor: Katyane Maartins | Publicado: 2011-07-14T08:03:00-07:00

O erro mais comum que as pessoas que têm baixa auto-estima cometem, é  acreditar que as pessoas que se gostam exatamente do jeito que são,  vivem consigo mesmas uma relação de amor todos os dias, sem altos, nem  baixos. O erro mais comum das pessoas com baixa auto-estima é acreditar  que amar-se é dar adeus aos dias de dúvidas, aos dias de angústias, aos  dias em que tudo o que fazemos é duvidar da nossa capacidade. Não se  enganem, não existe pintura mais distante da realidade do que essa. Para  muitas pessoas levantar todos os dias da cama e ir para a rua é uma  intensa batalha. Elas sabem que até o fim das 24 horas que seguirão  terão que enfrentar seus maiores medos. Nem sempre é fácil. Mas, ainda  sim elas o fazem conscientes de que são humanos, e por isso, cheios de  falhas
Não importa se você é alta, baixa, gorda, magra, loira, negra,  morena, ruiva, com aparelho nos dentes ou óculos fundo de garrafa. A  verdadeira auto-aceitação só se dá verdadeiramente quando finalmente  percebemos que a real beleza vem de dentro pra fora. Okay, pode até  parecer clichê, culpada! Mas, pensa comigo, um relacionamento é  construindo baseado na convivência diária. Quanto mais a gente conhece  aquela pessoa, mais a gente se apaixona e ama cada pedacinho dela, até  algo que ela jura que odeia, até mesmo todos os defeitos. Com a gente  também é assim. A verdadeira relação de amor próprio só acontece quando a  gente se conhece melhor. &nbsp;&nbsp;Quando somos novos passamos a maior parte do  tempo tentando agradar outras pessoas, tentando pertencer a um grupo,  muitas vezes gastando energia tentando ser o que não somos, ao invés de  gastar a mesma energia tentando entender quem somos.
Tudo na vida passa. As pessoas que hoje você tenta agradar não  estarão na sua vida amanhã. A escola acaba, o cursinho também, assim  como a faculdade, a pós, o curso de inglês, o intercâmbio, o estágio  naquele departamento, o namoro, enfim, a única pessoa que estará com  você em todas as fases da sua vida, é você mesmo. Logo, quanto mais cedo  você trabalhar na sua relação com você mesmo, mas chances terá de  descobrir como todos os problemas parecem infinitamente menores uma vez  que aprendemos que amar-se, conhecer-se, aceitar-se exatamente do jeito  que se é, é uma batalha diária, que nunca deve ser posta de lado.
Todos os dias? Sim, todos os dias. Não é fácil e cansa. Mas vale  muito a pena. E, já que de vez em quando damos conselhos para fazer sua  relação a dois funcionar, porque não algumas dicas de como melhorar sua  relação com você mesma?
Não olhe para o lado. 
Você nunca vai ser outra pessoa além de você mesmo. Você pode desejar  ser magra, mas nunca vai ser magra como a Gisele Bündchen. Porque a  Gisele é a Gisele e não terá ninguém como ela. Assim como você pode  desejar ter as curvas da Jennifer Lopez, mas você nunca vai ter, ainda  que tenha um corpo curvilíneo, nenhum corpo é igual ao outro, porque  ninguém é igual a ninguém. Parar de se comparar aos outros é poupar-se  de anos de terapia e muito sofrimento.
Você é bom em que?
Acho que muita gente já deve ler lido a Br contando que não era muito  popular no colégio e até já sofreu bullying, mas que muita coisa mudou  quando ela começou o blog. O que acontece é que ela descobriu que era  boa em algo e amava fazer aquilo e isso faz toda diferença. Quando  descobrimos algo que fazemos bem e que adoramos fazer, sem dúvida  ganhamos mais confiança e isso nos muda de maneiras incríveis. É por  isso que os problemas com a baixa auto-estima são maiores na  adolescência, ainda estamos nos conhecendo, descobrindo quem somos, o  que gostamos. Nada do que fazemos parece ser muito importante, porque  nada parece definitivo. Por isso mesmo não leve tudo tão a sério, você  ainda tem tempo para descobrir algo em que realmente seja bom.
Não tenha medo dos seus defeitos.
Todo mundo tem defeitos. Ao invés de varrer os seus para debaixo do  tapete, aprenda a conviver com eles. Alguns você pode mudar, outros  amenizar, mas alguns estarão sempre lá. Não tenha vergonha deles, não os  esconda. Quando mais cedo aprender a conviver com eles, mais leve  ficará a sua vida. Como disse Clarice Lispector: “Até cortar os próprios  defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta  nosso edifício inteiro”.
Não tenha medo de mudar.
Aceitar-se como é não significa acomodar-se. Se existe algo que não  lhe agrada de maneira alguma e que acha que pode mudar, mude. Não vale a  pena passar a vida reclamando de como é gorda, ou magra, ou como odeia  seus cabelos, sua pele oleosa e não fazer absolutamente nada para mudar.  Se acha que esta acima do peso, procure um médico, faça exercícios,  comece uma reeducação alimentar. Se odeia seus cabelos, sua pele,  procure um tratamento. Sei que muitas pessoas irão dizer, mas porque eu  tenho que mudar ao invés de me aceitar como eu sou? Se você tem  problemas com sua aparência física, tente entender porque determinada  característica te incomoda tanto. Se achar que seria melhor mudar, então  mude. Eu odiava meu cabelo crespo. Eu uso alongamento. Eu não ligo se  as pessoas dizem que eu deveria “aceitar” quem eu sou e usar meu cabelo  crespo. É o meu cabelo e a única pessoa que deve estar contente com ele  sou eu. Não tente agradar ninguém além de você mesma. Conheça seus  limites, tenha responsabilidade e se for ganhar ou perder peso, sempre  procure um médico. Mas, se pode mudar algo que te incomoda muito, porque  escolher passar os dias se lamentando ao invés de mudar?
Beleza não é tudo.
Porque não está de bem com sua aparência? Já parou para pensar porque  tanto quer mudar algo em seu corpo? É por você ou por uma pessoa em  particular? Ou porque acha que a garota mais popular do colégio só é  popular porque é bonita? Quer emagrecer porque acha que sendo magra as  pessoas finalmente vão te notar e ver a pessoa maravilhosa que você é?  Não se enganem. Se você não se amar, ninguém o fará, independente da sua  aparência.
Não dependa da aprovação alheia para sentir-se bem. Quando você  finalmente perceber a pessoa incrível que é, os outros simplesmente  terão que concordar.
Nota: Vale lembrar que se o seu problema for muito  grave, não hesite em procurar ajuda médica. Quanto mais cedo, melhor.  Converse com seus pais, seus amigos e se estiver deixando de fazer algo  porque está difícil se aceitar como é, procurar ajuda não é vergonha  nenhuma.