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"Polícia para quem precisa..."
Autor: Aliene Ribeiro | Publicado: 2014-04-07T19:42:00-07:00

Truculência, violência e arbitrariedade, parece ser
a missão da Polícia Militar

Na madrugada de hoje, 7 de Abril fui mais uma
vítima da violência da PM. Ao sair da sede Luz do Pessoal do Faroeste, na Luz,
segui em direção a Praça Júlio Prestes na companhia de um amigo, quando nos
deparamos com uma base móvel da PM (Base 13270) e lá paramos para pedir uma
informação. Depois de nos dar a informação o PM pediu a identidade do meu amigo,
que imediatamente a entregou ao mesmo que, em seguida pediu para que meu amigo
colocasse as mãos na cabeça para passar por uma revista pessoal, o famoso “baculejo”.
Oi???

Eu – Amigo, que absurdo, não tem necessidade disso,
nós só viemos pedir uma informação.

O PM – fulano, se dirigindo ao colega de farda,
pede apoio aí.

Eu – amigo, não tem necessidade disso, eu sou
jornalista, me desculpa mais eu vou ter que filmar isso. Isso é um absurdo, um
abuso amigo.

Então, me afastei um pouco da ação e comecei a
filmar aquela abordagem arbitrária e completamente abusiva e truculenta,
afinal, nós havíamos parado ali para pedir uma ajuda, uma informação. Quando, menos
de um minuto depois, eu filmava e argumentando que, aquilo era um absurdo, chegou
uma viatura com mais três policiais. Aí começou o meu terror. O sargento PAULO
HENRIQUE MARCONDES, já desceu da viatura em minha direção dizendo: - o que é? Na
sequência espirrou gás de pimenta no meu rosto e me deu um chute na perna
esquerda, não satisfeito, ainda me tomou meu celular. A partir daí, eu
completamente “cega” me desesperei, comecei a gritar pedindo meu celular de
volta, xingando aquela atitude monstruosa e cruel, com rosto pegando fogo. Ainda
não satisfeitos com tamanha arbitrariedade e violência, ainda nos jogaram no
camburão da viatura pra irmos á delegacia, 2ºDP Bom Retiro. Lá, prestamos
depoimento eu, agredida fisicamente que fui, peguei  encaminhamento para um exame de corpo de
delito no IML. Detalhe: no Boletim de Ocorrência, não consta absolutamente nada
sobre terem me tomado o celular e apagado o vídeo que eu havia feito, na versão,
mentirosa e destorcida deles, os PORCOS PM`s, para o gás de pimenta é de que eu
“investi” pra cima do sargento MARCONDES, que precisou usar o gás para me
conter e é obvio ululante que também não consta nada sobre o chute que o
covarde me deu na perna depois de me espirrar o gás! Absolutamente mentira,
deslavada. O cara já chegou me agredindo e me arrancando das mãos um bem meu,
meu celular, fiquei completamente sem a menor chance de defesa, por conta do
gás em meu rosto.  (BO nº2333/2014)

Ai eu me pergunto...quando isso vai acabar? Até quando
cidadãos comuns, trabalhadores terão seus direitos cerceados dessa maneira? Até
quando vão dar sumiço nos Amarildos e arrastar as Cláudias? Disso tudo
fica uma sensação horrorosa de violação, de impotência... – Nós temos fé
pública, me disse o PM Arthur! E eu, não? .

E uma lição: nunca mais pedir uma informação pra um
PM!

Aliene Ribeiro, violada, indignada!
Chega de Enrolar (Parte 10Final) - Passos 17, 18, 19 e 20
Autor: Anratí Bijoux | Publicado: 2016-06-02T19:41:00-03:00

Então chegamos aos últimos passos!

Passos 17: “A regra dos 15 minutos”
É o tempo
para você fazer as coisas chatas, como arrumar seu escritório, arquivos e até
documentos gravados no computador.

É primordial
para que a ordem de sua vida seja mantida. Acredite!!!

Passos 18: “Crie hábitos”
Insista na
rotina de organização por várias semanas até que ela se torne automática.

Não tem
jeito. Nos primeiros dias e semanas você vais achar que nada está valendo a
pena, mas não desista! Insista pois só a persistência poderá melhorar seu modo
de vida e trabalho e fazer com que seja mais produtiva, eficiente e feliz!

Passos 19 : “Valorize o lazer”  

Trabalhe
muito durante seu horário de expediente, mas quando sair de seu trabalho, se
desligue!

Reserve
horários para se distrair, se divertir e relaxar. Nem que for ler um livro,
cuidar de seu corpo e bem estar, assistir um filme gosto ou ter um hobby que ,
com certeza, você está adiando a tempos.

Obs – durante
seu horário de expediente, levante de vez em quando de sua mesa e vá tomar uma
água ou um cafezinho! Ande um pouco para relaxar e esticar as pernas. Se tiver
que entregar algum documento, vá pessoalmente quando for possível para conhecer
outras pessoas e outros departamentos. Isto também é muito importante. Mas fuja
das rodas de fofocas!!!

Passos 20: “Perdoe-se”
Quem se
perdoa por uma enroladinha age rapidamente para cumprir a tarefa que postergou.

Então se um
dia as coisas não andam do jeito que imaginava, não se desgate. Respire fundo e
corra atrás do tempo que perdeu. Sem stress mas com vontade.

Estes foram
os 20 passos para você vencer a inércia, realizar mais e ser mais feliz. Pode
ser que você não consiga ou não queira seguir cada passo religiosamente, mas
pelo menos incorpore a idéia central eu é se organizar de verdade seu dia a dia
e ser mais produtivo.

Não se cobre
tanto, mas se as coisas estão te irritando, então tome uma atitude consciente
para mudar.

Manter a
agenda em dia exige sacrifícios mas que se acostuma com essa rotina garante que
sobre tempo para viver. E viver bem!!!

Espero que tenham gostado!!!

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Um super beijo a todas e até o próximo post.

Sonia
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*Anratí Bijoux* - Bijuterias Artesanais através da vitrine virtual ou pelo meu blog. Assista ao vídeo
Chega de Enrolar (Parte 7) - Passos 5, 6, 7 e 8
Autor: Anratí Bijoux | Publicado: 2016-05-22T18:58:00-03:00

Continuando...

Agora é a
hora de começar a por em prática toda esta organização teórica.

Afinal você
já definiu suas prioridades e classificou suas obrigações (Passos 1 e 2), já
estabeleceu prazos e pensou em etapas (Passos 3 e 4).

Já tem uma
lista do que precisa fazer e até quando, mas e aí?

Passo 5 : “Faça uma lista diária”
É isto mesmo.
Uma lista diária.
Planeje como
você vai usar o seu dia relacionando suas tarefas, responsabilidades e
obrigações de acordo com a importância de cada uma.

Passo 6 : “Seja realista”
Seja realista ao fazer sua lista
diária, não adianta colocar nela mais coisas que você realmente será capaz de
fazer.
Se fizer isto só terá dois
resultados – trabalho acumulando e muita frustração!

E daí será um pulinho para você
desistir de tudo e voltar à sua antiga rotina. Não permita e nem se boicote.
Analise com cuidado e agende o
que você pode realmente fazer em cada dia a contar de agora! Também não deixe
que sua amiga habitual, a preguiça ou o pessimismo, domine seus pensamentos,
afinal de contas, tudo o que está fazendo é exatamente para vencer estes “ladrões”
de tempo e autoestima!!!

Passo 7 : “Antecipe Urgências”
Importante – urgências podem e
vão aparecer.
Não há como evitar, então deixe
um pequeno tempo livre na sua agenda diária, tipo 30% para cuidar destes
problemas. Se não os resolver completamente, já os relacione em sua lista de
pendências e agende conforme aprendeu até aqui.

Passo 8 : “Não confie na Memória”
Em algum momento você poderá
correr o risco de esquecer alguma etapa importante ou tarefa a ser cumprida,
então não confie na memória. Anote em uma agenda (como o meu exemplo que
publiquei neste post), em seu computador ou no celular.

O importante é que ele esteja
sempre à mão, fácil de pesquisar e atualizar.
Por hoje é só. Te encontro em meu próximo post!

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Batata frita na Panela de Pressão
Autor: Anratí Bijoux | Publicado: 2017-03-19T08:36:00-03:00

Já ouviu falar em fritar batatas em uma panela de pressão, fechada?

Que tal uma receita deliciosa de batatas sequinhas, crocantes e deliciosas???

 Experimentem que não vão se arrepender!!!! Veja a receita completa.

Os ingredientes são os de sempre: batatas e óleo. O que muda é que a panela utilizada é a de Pressão.

01 - Lave muito bem as batatas. Para duas pessoas eu usei 4 batatas grandes:

﻿

02 - Descasque e corte em pedaços grandes:

﻿

03 - Coloque em uma panela de pressão e encha de óleo até quase cubrí-las. Tampe a panela e cozinhe por 10 a 15 minutos depois de começar a chiar. Desligue o fogo e espere parar de sair pressão.

﻿

04 - Abra a panela com cuidado e NÃO MEXA NAS BATATAS em hipótese nenhuma. Ligue o fogo e deixe-as fritando. Se você mexer nesta hora as batatas se desmancharão completamente, então NÃO mexa!!!!!

﻿

05 - Os pedaços começam a ficar dourados e quando estiverem neste tom , mexa delicadamente com uma espumadeira (ou escumadeira???) e vire-as, mas beeeem delicadamente. Se tiverem ainda moles, espere mais um pouco.

﻿

06 - Retire os pedaços e escorra em bastante papel toalha. Tempere com pouco sal e sirva a seguir!!!

﻿

Minhas dicas  para você:

Na primeira vez deixe uns 10 minutos na pressão para conhecer como é seu fogão, pois é melhor destampar com as batatas ainda começando a dourar do que douradas, pois elas tendem a ficar oleosas ou queimar.
Como informado no ponto 4 , não mexa nas batatas, pois se não terá um purê e não batatas fritas. E fica horrível...
Eu usei batatas normais (monalisa), pegue as bem durinhas, pois se não elas não ficam crocantes.
Os pedaços devem ser cortados grandes, mais ou menos em quadrados de 3x3 cm, e mais ou menos com o mesmo tamanho entre eles, pois se não poderá queimar os pedaços menores.

Tenho certeza que vão se deliciar com esta receita. Depois me digam o que acharam.

Um bj e até a próxima dica.

"Entre dicas e
delícias"

bySonia M. Pedreiro

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Bijoux"
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Chega de Enrolar (Parte 9) - Passos 13, 14, 15 e 16
Autor: Anratí Bijoux | Publicado: 2016-05-29T17:49:00-03:00

Já vimos 12 passos dos 20 para “se vencer a inércia,
realizar mais e ser mais feliz”.

Vamos conhecer mais alguns!

Passos 13: “Resista às redes sociais”

O mesmo
problema do passo 12. Ficar on line direto é prejudicial à sua agenda!

Se programe
para ver na hora do almoço ou em momentos que você tenha certeza que não vai te
prejudicar.

Obs – a
revista menciona que existem sites que atualizam várias redes de uma so vez,
como o tweetdeck.com – confesso que não conheço, mas se é uma dica da revista,
deve ser legal conhecer!

Passos 14: “Bloqueie a internet”

Se você não
conseguir se controlar, então em um primeiro momento que tal bloquear a
internet? Segundo a revista, existem aplicativos que servem para bloquear a
internet por algum tempo, evitando que você se entregue à tentação de navegar a
esmo. Aplicativos como o macfreedom.com (que bloqueia a internet por até 8
horas) e o Selfcontrol que barra apenas sites que você escolher
(visitsteve.com/made/selfcontrol/)
Obs – também
não os conheço, mas se são dicas da revista, devem funcionar.

Passos 15 : “Conte o tempo”

Amanhã,
quando for fazer alguma tarefa ou qualquer outra coisa até as que estão fora de
sua lista diária, conte o tempo!

Isto mesmo,
você perceberá que gastamos mais minutos do que pensamos com distrações e que
cumprir tarefas simples é mais rápido do que imaginávamos.

Tendo este
conhecimento, poderá melhorar a sua lista diária e sua percepção de tempo para
conclusão de seus projetos e suas etapas.

Não se apavore! Parece complicado, mas não é e o resultado fará muito bem para sua vida profissional e de tabel, para a pessoal.

Passos 16: “Mantenha a ordem”

Mantenha seus
compromissos em ordem e também sua mesa, documentação, agenda de telefone, etc.
Saiba que uma
pessoa pode perder até 40 minutos diários apenas procurando materiais ou
informações.

Por hoje é só. Te encontro em meu próximo post!

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Pão integral - o perigo do industrializado. Prefira o Caseiro!
Autor: Anratí Bijoux | Publicado: 2016-07-12T20:57:00-03:00

Oi, Pessoal

Vi uma reportagem muito interessante no site Saúde IG sobre o Pão Integral Industrializado.

Segundo a reportagem, o pão integral industrializado é pior que o pão branco.

 Achei curioso, pois sempre ouvi o contrário.

Mas o problema realmente é no grão integral, que possui alguns "antinutrientes" que, no caso da produção industrial, não são neutralizados e prejudicam a absorção de vitaminas, minerais e proteínas pelo corpo.

Muitos optam por este tipo de pão exatamente por acharem serem melhores para a saúde... mas daí li a parte legal da reportagem. A produção caseira, feita sem fermento industrializado, neutraliza estes antinutrientes, gerando um pão realmente adequado.

Ou seja, são os pães com fermentação natural (também chamados de pasta madre ou levain). E amei saber disto. Quem acompanha meu blog sabe que comecei a minha saga para aprender a fazer este tipo de pão em outubro de 2014. Foi uma aventura criar o fermento do zero, alimentar, acompanhar o crescimento e o desenvolvimento até chegar a minha primeira fornada.

Este tipo de pão tem um aroma indescritível de tão bom! Você vai aprendendo como cuidar do seu fermento e aprende que fatores diversos podem alterar a textura e sabor do pão e vai adaptando conforme seu gosto.

Eu realmente estou apaixonada por este tipo de pão e muito dificilmente como qualquer outro. Apesar de aparentemente ser mais pesado (ele é muito parecido com os chamados Pães Italianos, casca grossa, miolo denso, sabor levemente azedinho) a digestão dele é muito melhor.

Meu Levian (nome que dei a meu fermento natural - afinal, ele é um ser vivo, que precisa ser alimentado periodicamente) está com 5 meses! Já produziu pães maravilhosos, ontem mesmo fiz mais uma fornada, acrescentando além de farinha integral, um pouco de farinha de milho.

Cabe ressaltar que também uso farinha branca, pois se não, ele fica muito massudo, mas sempre com minha percentagem de outras farinhas.

E minha especialidade, é o pão assado na panela! Uma delícia.

Quem quiser conhecer a minha saga, desde a criação do fermento até belas fornadas, acesse aqui. É um post com um resumo e links para demais postagens. E dicas para quem quiser se aventurar por esta delícia e fazer seu próprio pão integral, tipo italiano.

Para quem quer ler a reportagem completa do IG - acesse Saúde IG.

Já minha próxima postagem sobre este tema, será sobre minhas experimentações de congelar o fermento natural e verificar como ele reage no descongelamento e se dará bons pães.

Então até o próximo post!

Grande Beijo

Sonia

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Chega de Enrolar (Parte 8) - Passos 9, 10, 11 e 12
Autor: Anratí Bijoux | Publicado: 2016-05-24T08:33:00-03:00

Oi pessoal!

Vamos continuar a conversar
sobre as estratégias para acabar com o hábito de deixar as coisas para depois.

Já vimos 8 passos importante,
hoje vamos conversar sobre alguns outros passos importantes.

Um deles é o de se premiar! Isto
mesmo, se você chegou até aqui, você merece ganhar um presente!!!!

Passo 9: “Premie-se”

O ser humano
adora ganhar presentes!

Adora ser
premiado por algo que fez. Dá a sensação de dever cumprido! De ter feito um bom
trabalho!

Isto anima e
muito o nosso dia a dia, então Premie-se!

Você já
definiu suas prioridades e relacionou suas tarefas em uma lista diária.

Então
estabeleça prêmios para etapas cumpridas. Comemore! Nem que seja um jantar
especial, uma comprinha qualquer ou mesmo ter mais tempo para ficar na cama!!!

Passo 10: “Repita: É só começar”

O mais
difícil em uma tarefa é a primeira parte 
-  a de começar!

Depois que a
tarefa é iniciada a gente percebe que nem foi tão ruim assim e nem que ela era
tão repulsiva como pensávamos.

Então não
tenha medo, dê o primeiro passo para começar sua nova vida.

Passos 11 : “Faça uma coisa por vez”

Algumas
pessoas tem uma grande habilidade de fazer mais de uma coisa por vez.

Se você não
tem este dom, então esqueça!

Se programe
para fazer uma tarefa por vez e faça da melhor forma possível para resolvê-la
de vez. A pior coisa é ter que refazer alguma coisa quando se tem uma agenda
tão apertada e tantas coisas pendentes! 

Passos 12:  “Livre-se do vício do email”

Um dos piores
vícios dos novos tempo é ficar on line todo o tempo.

Aposto que
você deve ficar olhando sua caixa de entrada de emails ou mensagens direto.

Não faça
isto!

Se programe
para ver seus emails a cada duas horas. Acredite, isto é suficiente para você
se atualizar sem deixar sua agenda prejudicada.

Lembre-se –
se for urgente, alguém vai te ligar, se não, as novas tarefas serão atendidas
conforme ordem de chegada!

Por hoje é só. Te encontro em meu próximo post!

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Você é um "Pró-crastinador" ou um "Pré-crastinador"? Acredite, você está em um destes grupos!
Autor: Anratí Bijoux | Publicado: 2016-06-18T20:52:00-03:00

Oi, Pessoal!

Há algum tempo atrás publiquei uma série de postagens com o título “Chega de Enrolar”.

Nestes posts compartilhava informações interessantes sobre as pessoas “Prócrastinadoras”. Pode parecer um palavrão mas não é, viu!

Pró-crastinador nada mais é do que aquela pessoa que gosta de deixar para fazer as coisas depois...

E tenho certeza que você já se deparou com alguém que diz algo parecido com "amanhã eu faço", "amanhã eu começo", "precisa ser agora?", ou pode até ser você a dizer frases deste tipo com uma certa frequência.

(Se ainda não leu a matéria, deixo o link aqui.)

Esta semana, navegando pela internet, me deparei com uma matéria no site “Delas / Ig” que escrevia exatamente sobre as pessoas contrárias: as Pré-crastinadoras”. (Acesse o link).

 

Achei o tema muito legal e espero que vocês curtam a leitura...e as dicas!

E a própósito, qual o grupo que você mais se identifica?
Bom, por hoje é só, espero que tenham gostado.

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﻿

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*Estudo Personalizado* - aulas particulares de Piano & Teclado, Acompanhamento Escolar e Informática
Autor: Micaela...Eu Amo Luan Santana...s2 | Publicado: 2011-02-28T13:15:00-08:00

                                                        Meus sogriinhos preferiidos'
                                                       Amarildo Domingos de Santana
                                                      e Marizete Cristina Domingos Santana'
                                                                Amo vooçs'
                                                      

Família Santana'             Eu amo voçs :*Seus perfeiitos'    S2
Autor: Micaela...Eu Amo Luan Santana...s2 | Publicado: 2011-02-28T13:01:00-08:00

Esse foii o melhor diia da miinha viida'O diia em que eu fuii no show do meu ídolo Luan Santana'Nunca vou esquecer desse diia' por nada nessa viida :*Foii INESQUECÍVEL' Eu Te Amo Luan' sz
Autor: Micaela...Eu Amo Luan Santana...s2 | Publicado: 2011-02-28T12:37:00-08:00

Luan Santana meu sonho é
poder te conhecer' se vooç
ver meu blog Luan' fala cmg pelo twitter
@miiiiiiiiicaela' segue lá' por favoor amr :*
Luan Eu Te Amo'
Dez cuidados que você deve ter na internet
Autor: O Pogramêro | Publicado: 2011-08-03T08:20:00-07:00

Raio (matri)X da sua Net

Eu não considero a segurança, na internet, uma questão crítica. A internet só deve ser utilizada para atividades financeiras, quando a pessoa possui maturidade suficiente para tal.

No caso do uso do internet banking, por exemplo, minha sugestão é que o seu uso institucional seja exclusivo para essa finalidade, o computador usado para o uso corporativo deve ser restrito para esse uso, nao devendo ser usado para outro objetivo, como entretenimento ou surf pela internet.

Todos os cuidados para se evitar o vírus, para se evitar o cracker, são muito úteis, mas o comportamento do usuário do computador também conta muito.

Dicas importantes:
1 – Softwares originais

2 – Programas anti-vírus e anti-spyware

3 – Atualizações constantes de programas originais e anti-vírus

4 – Não abrir e-mail de estranhos, pessoas que não se lembre.

5 – Nunca clicar em links ou palavras da internet, orkut, email, redes sociais, fóruns, etc. a não ser que seja totalmente de confiança, mesmo assim pense muito bem.

Fora isso, o departamento de comunicação da Google no Brasil indicou um site que promete ser referência em segurança na internet.

Trata-se do site Internet segura que já iniciou uma campanha de conscientização dos usuários de internet que pretentedem utilizar a rede para fins financeiros e comerciais, uma nescessidade que deve ser analisada, já que cidades metropolitanas hoje são muito violentas e perigosas.

Na internet, há riscos, é verdade, mas tem inúmeras vantagens. O problema surge com o uso indiscriminado, imaturo alem de uma incompatível, na minha opinião, mistura de atividades incompatíveis de entretenimento, surf, compras e internet banking.

Na internet o perigo está a distãncia de um clik, pode trazer grandes complicações, é preciso saber quais são os perigos, para se avaliar o perigo que se corre, ao navegar pela rede www.

Leia também:
http://icommercepage.wordpress.com/2009/07/02/o-perigo-esta-na-indernet/

http://icommercepage.wordpress.com/2009/07/29/os-tres-melhores-anti-virus-do-mercado/

http://icommercepage.wordpress.com/2009/07/22/dicas-para-escapar-das-ameacas-virtuais/

Os 10 mandamentos do Movimento Internet Segura
1) Protegerás teu computador.

2) Jamais fornecerás senhas

3) Ficarás atento aos endereços em que navegas

4) Conferirás sempre teus pagamentos

5) Manterás sempre atenção ao fornecer dados pessoais

6) Nunca participarás de sorteios fáceis

7) Resistirás a ofertas tentadoras

8) Terás cuidado com programas de invasão

9) Prestarás sempre atenção aos e-mails que recebe

10) Em movimentações financeiras, seguirás sempre as regras para o internet banking

Leia mais:
http://www.internetsegura.org/dicas/dicas.asp
Você não sabe dançar cara... não sabe mesmo!!
Autor: O Pogramêro | Publicado: 2011-08-05T09:42:00-07:00

Pow tipo... um cara dançar pah carai já vi em montes, mas um carinha de apenas 6 anos dando um show em qualquer dançarina do Faustão (como se fosse difícil neah), não é toda hora que aparece Moonwalkeando por aí... belééézzz confere aê a bagaça...
Só o nome do vídeo já expressa o  meu sentimento... \o/
Mlk phoda!
Jobs Malditos (Paródia de publicitário)
Autor: O Pogramêro | Publicado: 2011-08-11T06:29:00-07:00

Quem aí não viu o vídeo dos Pôneis Malditos? Pow a Nissan fez uma proposta diferente em que o vídeo têm muito menos presença na TV do que na rede... pensando nisso, um grupo de publicitários não perdeu tempo e produziu uma parória com o tema "Jobs Malditos" em que eles demonstram como é complicada a vida de um publicitário ao conseguir produzir um Job que satisfaça seu cliente mais enjoado!!

Job: É a planilha de informações da propaganda de um produto/serviço.

Confere a bagaça:

Criatividade é o que há no mundo de hoje... e esses caras mandam velho, mandam mesmo!!
Artista recria personagens de Pokémon com aparência mais realista
Autor: O Pogramêro | Publicado: 2011-08-05T07:40:00-07:00

Gavin Mackey criou desenhos interessantes (e até certo ponto   assustadores) baseados nos personagens do desenho Pokémon. Ele usou   pintura digital para torná-los mais “realistas”.

Gousti

Cavalo de Fogo (nostalgia!)

Elo perdido entre rinoceronte, macaco e morcego

Dementedor do Harry Potter

Matei umas 3 dessa lá em casa ontem

Marley e... sozinho

Monstro do lago Ness Evolution

Achei e o Bubassaur era um sapo

Jerry

Eu consigo fazer um desses no Spore

No coments

Tato Bola com  aquela donença da árvore, só pode ser

Entidade que possuiu a Emily Rose

Esse é o filho do Caveira Vermelha, do Capitão América cara!! Não?

 Lecal isso né?
Lâmpada que dura 20 anos e custa US$ 60 chega às lojas nos EUA
Autor: O Pogramêro | Publicado: 2012-04-23T16:44:00-07:00

Fabricada pela Philips, lâmpada venceu concurso promovido pelo governo americano.

Uma lâmpada que dura 20 anos e custa US$ 60 (cerca de R$ 110) começou a ser vendida nos Estados Unidos nesta semana.

O produto é fabricado pela multinacional Philips, que substituiu os tradicionais filamentos por diodos emissores de luz (LED, em inglês).
﻿

Lâmpada custa cerca de R$ 110 (Foto: AP/BBC)

﻿ A tecnologia LED aumenta a vida útil das lâmpadas, mas também encarece a mercadoria. A Philips está oferecendo descontos a algumas lojas, para tentar popularizar o produto.

Com descontos, a lâmpada especial pode custar até US$ 20 (cerca de R$ 35). Os fabricantes argumentam que apesar do alto custo, a lâmpada pode trazer economias no longo prazo, já que consome menos energia elétrica para funcionar.

Eficiência energética

O produto venceu a competição Bright Tomorrow ('Amanhã brilhante', em português), promovida pelo ministério de Energia do governo americano, voltado para busca de alternativas mais eficientes à lâmpada comum, de 60 watts, com menor consumo de energia.

A Philips foi a única empresa que participou da competição. O seu produto passou por 18 meses de teste, até ser considerada vencedora.

Uma versão um pouco mais barata, porém menos eficiente, da lâmpada de LED da Philips já é vendida nos Estados Unidos e na Europa.

A principal concorrente das lâmpadas LED são as fluorescentes, que são quase tão eficientes, mas custam bem menos.

Governos de diversos países estão tentando incentivar a compra de lâmpadas eficientes, e acabar com a produção das incandescentes, com filamentos e alto consumo de energia.

As lâmpadas de 100 watts não são mais produzidas nos Estados Unidos e na Europa. As de 60 watts não são mais vendidas na Europa, e estão sendo abandonadas nos Estados Unidos. Até 2014, o governo americano pretende proibir a produção de lâmpadas de 40 watts.
MORADORA DE RUA NÃO!
Autor: O Pogramêro | Publicado: 2011-08-05T08:21:00-07:00

Ontem fiquei sabendo de um vídeo daquie de perto em Guarapa e não tem como não compatilhar com vocês...
Mas cuidado que ela é policial militar, federal de Hiroshima e Hong Kong... Bêjo do doido!!

Eu fico pensando como uma pessoa com tanta criatividade tá aí, jogada à própria sorte numa praça pública... brincadeira né Prefeito... ¬¬'
Windows 8 terá apenas duas edições para o usuário doméstico
Autor: O Pogramêro | Publicado: 2012-04-23T17:27:00-07:00

A Microsoft anunciou ontem (16) que o seu próximo sistema operacional para desktops deverá possuir apenas duas edições para o usuário doméstico. O Windows 8 estará disponível para venda apenas nas edições normal e Pro, esta última voltada ao usuário avançado, com sistema de arquivos criptografado, área de trabalho remota e outras funcionalidades. Diferentemente do que acontece com o Windows 7, com várias edições disponíveis (Starter, Home Basic, Home Premium, Professional, Enterprise e Ultimate), a Microsoft optou por usar um modelo semelhante ao Windows XP, em que havia apenas duas edições básicas. Usuários de Windows 7 poderão fazer o upgrade para o Windows 8 mantendo os arquivos pessoais, mas quem possui a edição Professional ou Ultimate somente poderá atualizar o sistema para o Windows 8 Pro.

Mesmo a edição mais básica terá os recursos necessários para uma boa experiência com o Windows 8. A interface Metro, a Windows Store, os principais aplicativos, a reinstalação rápida do sistema e outras funcionalidades estão presentes tanto na edição normal quanto na Pro. Porém, usuários que necessitam de recursos como BitLocker, Hyper-V e Group Policy, deverão obrigatoriamente adquirir o Windows 8 Pro, mais caro.
 
Esta é a primeira vez que a Microsoft confirma oficialmente o nome Windows 8. Além das edições para desktops, o Windows 8 possuirá uma versão chamada de RT, disponível apenas para tablets com processador ARM, largamente utilizados no iPad e nos dispositivos com Android. O Windows on ARM terá a suíte Office pré-instalada, como acontece no Windows Phone. Uma edição para uso por grandes empresas também será comercializada.
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App de meteorologia do Windows 8 (Foto: Reprodução/Helito Bijora)

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Pôneis Malditos adaptação Apocalipse
Autor: O Pogramêro | Publicado: 2011-08-11T06:43:00-07:00

Como se não bastasse têm pônei até do Apocalipse!! Cruz Credo!!
É uma linha de brinquedos que, acredite se quiser, é fabricada mesmo de verdade verídica!!!
Devem ser primos do Pônais Malditos da Nissan.

Taí:
Nosso workshop de lançamento no Brasil foi adiado para Março de 2011
Autor: Eni de Oliveira  Osso | Publicado: 2010-11-14T12:31:00-08:00

Convidamos a todos os interessados a entrar em contato , educadores físicos, academias de ginastica, academias de yoga,  malabares,  escolas públicas e privadas, empresas , organizações não governamentais e demais interessados , vamos publicar a proposta inicial e marcar nossa primeira reunião para a organização do evento em breve.  Seja Bem vindo (a) !
VAMOS DESENHAR? Atividades de leitura
Autor: Daniele Chaim | Publicado: 2011-01-03T16:11:00-08:00

VAMOS DESENHAR?

PRESENTE

SINO

ANJO

PINHEIRO

BOTA

VELA

LEIA AS PALAVRAS E FAÇA OS DESENHOS CORRESPONDENTES NOS QUADRINHOS:

PEIXE

POLVO

TARTARUGA

GOLFINHO

CARANGUEJO

BALEIA
ATIVIDADES DE LEITURA
Autor: Daniele Chaim | Publicado: 2011-10-12T17:52:00-07:00

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Cole as figuras no lugar certo, de acordo com a letra inicial.
COLOQUE AS PALAVRAS NO LUGAR CORRETO:(atividades de leitura)
Autor: Daniele Chaim | Publicado: 2011-01-03T15:36:00-08:00

CEBOLA

ALFACE

BATATA

TOMATE

CENOURA

BERINJELA

COLOQUE AS PALAVRAS NO LUGAR CORRETO:

MELANCIA

PÊRA

MAMÃO

ABACAXI

UVA

LARANJA

MAÇÃ

MORANGO

BANANA

COLOQUE AS PALAVRAS NO LUGAR CORRETO:

NAVIO

AVIÃO

TRATOR

BICICLETA

CARRO

CAMINHÃO

ÔNIBUS

MOTO

TREM

GATO XADREZ   

                                                                         (MARIA MAZZETTI)

ERA UMA VEZ...

UM GATO XADREZ

USAVA TERNO, MEIA E SAPATO,

ERA AMIGO DO CARRAPATO.

TOCAVA FLAUTA E VIOLÃO,

TINHA CAMINHA COM UM COLCHÃO.

EU NUNCA VI UM GATO ASSIM,

O MIADO DELE É “ATCHIM”!

      

FLAUTA

GATO

CARRAPATO

____________

MEIA

SAPATO

VIOLÃO

___________
BILHETES:Inicio do ano, Aniversário, seja bem vindo,Dia das Crianças, Páscoa, Natal, final de semana.......
Autor: Daniele Chaim | Publicado: 2012-01-24T11:44:00-08:00

  

 

No início do ano, na volta ás aulas,no final de semana.... sempre é necessário alguns bilhetinhos para colar no caderno de recados das crianças, estes são alguns que preparei!

 
foofighters - walk anime.
Autor: Rafael Paulo Pereira | Publicado: 2011-10-03T10:51:00-07:00

Uma das melhores bandas que existem e ainda na ativa e QUEBRANDO TUDOOOO!
Nesse novo cd fizeram um estrago!
No site da banda na parte de vídeos vc encontra esse e outros vídeos muito bons com eles que ainda sempre foram ótimos atores tb.
Tem também uma parte só que clipes deles tocando e garagens diversas de pessoas que foram tipo sorteadas. Muito legal!!!
4 Semana
Autor: Rossetti | Publicado: 2011-08-14T13:28:00-07:00

Atividades do projeto:Iniciamos a criação de documentos de apoio ao projeto são eles:- Desenvolvimento do Cronograma- Desenvolvimento do gerenciamento de riscos (Levantamento dos riscos e probabilidades)- Desenvolvimento de plano de comunicação- Desenvolvimento de plano de aquisição de serviços de terceiros.
6 Semana
Autor: Rossetti | Publicado: 2011-08-12T06:23:00-07:00

Atividades do ProjetoSistema Administrativo- Modelagem do banco de dados - 100%1. Desenvolvimento do módulo administrativo1.1 Gerencia de informações institucionais;1.2 Gerencia de projetos sociais.Novo Layout- Especificação do módulo cliente para parceiro (FireMidia)DocumentaçõesDesenvolvemos algumas documentações relacionadas ao projeto, são elas:- Matriz de Comunicação- Plano de gerenciamento de aquisições- Modelo de requisição de mudança
7 Semana
Autor: Rossetti | Publicado: 2011-08-11T11:01:00-07:00

Desenvolvimento do ProjetoRealizamos algumas atividades com relação ao a solução proposta:1 Desenvolvimento do módulo administrativo1.1 Gerencia de notícias.Reunião com clienteRealizamos a primeira reunião técnica com o pessoal de T.I do grupo Claretiano.A reunião teve como objetivo entender o ambiente tecnológico do cliente e a viabilidade de utilizar o mesmo para hospedar o projeto.Hoje os ambientes disponibilizados pelo cliente são servidores com sistemas operacionais Linux. O projeto está sendo desenvolvido utilizando as tecnologias Microsoft.Como próximo passo iremos avaliar a viabilidade de usar o ambiente do cliente ou não. Este RISCO já foi identificado na parte de planejamento de projeto.
1 Semana
Autor: Rossetti | Publicado: 2011-08-17T06:46:00-07:00

Missão do Projeto:Modificação do WebSite da instituição Claretiano - São PauloO objetivo do WebSite é divulgar os trabalhos e obras sociais realizados pela instituição. O projeto visa a revitalização do WebSite e o direcionamento do mesmo para futuros colaboradores e instituições que queiram apoiar a instituição.Inicio das Atividades[18/05/2011]Entramos em contato via e-mail com a Sr(a) Sônia para marcarmos a primeira reunião do projeto para definição do escopo e atividades. Porém não tivemos resposta da mesma.[23/05/2011]Entramos em contato via telefone com a Sr(a) Sônia e tivemos uma idéia geral do escopo do projeto:Alguns pontos levantados:- Site é "fraco" visualmente;- Existem muitos problemas como links quebrados e áreas desnecessárias;- Necessário uma reformulação geral do conteúdo (Totalmente estático).O grupo ficou responsável de verificar se compensa reformular o WebSite ou fazer um novo desde o início e também verificar a viabilidade legal de disponibilizar produtos da instituição para serem vendidos pelo próprio WebSite.Como esse contato foi o primeiro e via telefone marcamos uma reunião com o Padre Cláudio que será o responsável pelo projeto dentro da instituição.A data ainda não foi definida pois o padre está viajando e volta no dia 26/05/2011, pretendemos ter a primeira reunião oficial no até o dia 31/05/2011.Novos ParceirosCom o objetivo de anteciparmos as demandas o grupo realizou uma reunião com uma empresa de design e criação de identidades visuais denominada FireMidia. A empresa gostou da idéia e dicidiu nos apoiar no projeto desenvolvendo um novo layout (mais profissional e moderno) para o WebSite da instituição sem custo algum para ambas as partes!Site do parceiro: http://www.firemidia.com.br/
8 Semana
Autor: Rossetti | Publicado: 2011-08-10T11:13:00-07:00

Desenvolvimento do ProjetoRealizamos algumas atividades com relação a solução proposta:1. Desenvolvimento do módulo administrativo1.1 Gerencia de cursos e atividades;1.2 Gerencia de captações de recursos.Com relação ao layout da aplicação o parteiro ainda não teve tempo de analizar o escopo enviado, estamos no aguardo do mesmo.Hospedagem da aplicaçãoDe acordo com as informações que colhetamos do cliente decidimo não utilizar o ambiente do mesmo devido a não compatibilidade tecnilógica. Este risco foi previsto anteriormente e será necessário aplicar o plano de mitigação do risco.A hospedagem será realizada inicialmente por uma empresa de um dos participantes do grupo denominada BRSTI. Após isso será realizada uma reunião com o cliente para verificar como irá ficar essa questão futuramente.
10 Semana
Autor: Rossetti | Publicado: 2011-08-08T11:26:00-07:00

Desenvolvimento do projetoFinalizamos o desenvolvimento do módulo administrativo em 100%. Todos os módulos foram implementados de acordo com a especificação apresentada ao cliente.Como próximos passos iremos realizar os testes e ajustes na ferramenta e futuramente realizar a publicação da mesma no ambiente fornecido pela empresa BRSTI.Com relação ao Layout da aplicação, não tivemos mais retorno de nosso parceiro. Teremos que mitigar esse risco de acordo com o que tinhamos planejado anteriormente. Como nenhum integrante do grupo trabalha ou tem conhecimento de design de sites institucionais iremos realizar uma busca na internet com o intúito de capturar alguns exemplos de layouts gratuítos para apresentar ao cliente. Apesar de não ser a solução ideal para o projeto, não podermos deixar o mesmo sem um novo layout.
3 Semana
Autor: Rossetti | Publicado: 2011-08-15T07:18:00-07:00

2º Reunião com clienteNa terceira semana nos reunimos para a segunda reunião do projeto, os parcicipantes foram:Vanzolini:ClaudioValteirRodrigoAlexandreAses - Claretiano:Padre ClaudioRodrigoCarlosNa reunião mencionada apresentamos o documento de escopo do projeto juntamente com todas as funcionalidades e módulos previstos para o projeto.Mostramos alguns trabalhos semelhantes já realizados pelos integrantes do grupo.O cliente gostou do projeto e principalmente dos exemplos mencionados, tivemos alguns ajustes no escopo (Adição e Remoção) de pequenos módulos.O projeto foi dividido em 2 partes (Site Institucional e Sistema de apoio e gerencia de conteúdo)Instituição: Dados gerais da instituição, fotos etc.Projetos Sociais: Área responsável por exibir os dados dos projetos sociais realizados pela instituição.Notícias: Área de notícias por categorias administradas pela instituição.Cursos e Atividades: Área onde serão apresentados os cursos e atividades oferecidos pela instituição com a opção de um formulário para inscrição online.Captação: Área destinada a pessoas ou empresas que desejam participar dos projetos doando materiais ou recursos para a instituição.Catálogo de Produtos: Área onde serão oferecidos os produtos produzidos pela instituição (Tipo de catálogo virtual de produtos).Estamos em fase de aprovação formal do escopo.Como próximas atividades temos:1º) Validar até dia 27/06 o documento de plano de escopo com o cliente;2º) Aguardar termo de abertura do projeto assinado pelo cliente;3º) Fechar questões técnicas de hospedagem e desenvolvimento do site com o suporte de T.I do cliente;4º) Iniciar o desenvolvimento do cronograma.5º) Iniciar gerenciamento dos riscos.6º) Iniciar plano de comunicação e aquisição de serviços com terceiros.
5 Semana
Autor: Rossetti | Publicado: 2011-08-13T13:33:00-07:00

Atividades do Projeto:Aprovação formal do escopoRecebemos o escopo validado pelo cliente.O mesmo sofreu poucas alterações em seu conteúdo, basicamente adição de alguns campos em determinados cadastros, nada que impacte o andamento do projeto. Embora tinhamos previsto receber a aprovação antes iremos tentar não atrasar no desenvolvimento do projeto.A partir de agora daremos início as seguintes atividades:- Modelagem do banco de dados da solução;- Desenvolvimento da parte administrativa;- Reunião com parceiro que irá realizar o desenvolvimento do novo design;- Desenvolvimento de plano de controle de mudanças.Em parelelo as atividades acima iremos monitorar o projeto seguindo as seguintes atividades definidas em nosso WBS:- Gerência do plano de controle de mudanças (Caso ocorram)- Controle dos riscos levantados
9 Semana
Autor: Rossetti | Publicado: 2011-08-09T11:18:00-07:00

Desenvolvimento do projetoRealizamos algumas atividades com relação a solução proposta:1. Desenvolvimento do módulo administrativo1.1 Catalogo de produtos.Com relação ao layout nosso parceiro nos informou da dificuldade no desenvolvimento do mesmo. O parceiro apresentou falta de tempo para o desenvolvimento.Essa questão foi definida em nosso planejamento como sendo um possível RISCO. Como ainda existe um tempo considerável até o final do projeto iremos aguardar mais um semana.
2 Semana
Autor: Rossetti | Publicado: 2011-08-16T11:27:00-07:00

1º Reunião com clienteNa segunda semana nos reunimos para a primeira reunião(FORMAL) do projeto.Os parcicipantes foram:Vanzolini:ClaudioValteirASES - Claretiano:SoniaPadre ClaudioRodrigoCarlosOs responsáveis pela organização apresentaram maiores detalhes sobre a instituição (Ases - Associação Solidariedade e Esperança) que será o foco do site, e também mais informações sobre as necessidades que devem ser atendidas nessa reformulação do site.A ideia de reformulação do site surgiu em decorrência de ser melhor estruturado permitindo maior visibilidade da instituição, oferencendo a devida importância na divulgação dos projetos sociais, utilizando os meios de comunicação de massa, visando obtenção de benefícios bem como outras formas de captação de recursos. Os requisitos básicos do site foram coletados pelo grupo para a realização do plano de escopo do projeto.Como próximas atividades:Grupo:- Desenvolvimento do plano de escopo- Desenvolvimento do termo de iniciação do projetoClaretiano:- Verificar a possibilidade de hospedar o novo site- Fornecer contato da pessoa de T.I para questões técnicas do projeto
The Darkness II
Autor: Junior | Publicado: 2012-03-31T15:14:00-07:00

The Darkness 2 é a sequência para o título lançado em  2007. Assim como o original, o game é baseado nos quadrinhos lançados  pela Mad Cow na década de 1990. No lugar da desenvolvedora do primeiro  game, a Starbreeze, temos a Digital Extreme na produção do título. Novamente, você encarna Jackie Estacado, o mafioso de vinte e poucos  anos que continua atormentado pelo Darkness, as demoníacas criaturas são  as grandes estrelas do título. Agora, entretanto, Estacado é o chefe da  família criminosa Franchetti, sendo respeitado em toda Little Italy.  Contudo, muitos ainda querem a sua cabeça, principalmente pelo fato de  Estacado ser um homem extremamente poderoso. Uma das primeiras novidades notadas no game é a mudança no estilo  visual. Em vez de gráficos realistas, a desenvolvedora optou por um  estilo artístico que simule os quadrinhos, trazendo concepções ao estilo  cel-shade. Além disso, temos um sistema de jogabilidade semelhante, no qual o  jogador pode atirar com uma arma em cada mão e controlar as duas Demon  Arms. Também é possível finalizar os oponentes de maneira extremamente  brutal e invocar ajudantes (Darklings) para facilitar os combates. A jogabilidade mistura jogo de tiro convenvional com o que a  produtora chama de Quad-Wielding, o sistema que permite o controle de  tentáculos sombrios para cortar, agarrar e jogar objetos e inimigos. Na  trama, há dois anos Jack Estacado mantém sob controle seu poder da  escuridão, desde que matou os responsáveis pelo assassinato de sua  namorada. Mas agora, com Estacado no controle de uma família criminosa,  um atentado à sua vida e organização fará com que ele novamente libere  seu poder. A interação com o cenário está muito maior, permitindo que Estacado  possa usar suas Demon Arms para arrancar postes, portas e outros  objetos, utilizando-os da maneira que bem entender. Uma boa opção, por  exemplo, é pegar uma porta, usar como cobertura e então lançá-la contra  os inimigos para o objeto ganhar uma nova pintura, cor de sangue. Requesitos Minimos:Sistemas: Windows XP/Vista/SeveNProcessador: Core 2 Duo – 2GHzMemória RAM: 2 GBPlaca de Vìdeo: 256 MBDirectX: 9.0cHD: 10 GBDownload Abaixo:Servidor – RapidshareParte 1Parte 2Parte 3Parte 4Parte 5Parte 6Parte 7Crack
Gossip Girl 5ª Temporada S05E18 HDTV
Autor: Junior | Publicado: 2012-04-03T14:13:00-07:00

Temporada: 05Episódio:18Lançamento: 2012Duração: 45 minQualidade: HDTVÁudio: 10Vídeo: 10Formato: AVITamanho: 350MbÍdioma: InglêsLegenda: S/L Descrição: Manhattan… Escola de adolescentes ricos, poucas coisas reais das quais ocupar-se e todo o tempo do mundo para explorar as tentações que a cidade de Nova lorque pode oferecer. O ambiente perfeito para o império da intriga, dos comentários mal-intencionados e os boatos. Dos mesmos produtores de The O.C. Gossip Girl, baseada nas famosas narrativas de Cecily von Ziegesar, que conta a vida de um grupo de jovens milionários através dos olhos de uma bloger que sabe tudo o que acontece em suas vidas, e que é ávida por descobrir e expor qualquer escândalo. Desse modo, acabamos sabendo tudo sobre a intensa rivalidade que há entre Serena e Blair, triângulos amorosos, amigos e inimigos, e tudo o que as mensagens de texto dos celulares podem revelar… Tudo isso a partir da volta repentina de Serena a Manhattan, depois de exilar-se, por vontade própria, em um internato. Download Abaixo:UploadedDepositFiles
House 8ª Temporada S08E15 HDTV
Autor: Junior | Publicado: 2012-04-03T14:10:00-07:00

Temporada: 08Episódio: 15Lançamento: 2012Duração: 45 minQualidade: HDTVÁudio: 10Vídeo: 10Formato: AVITamanho: 350MbÍdioma: InglêsLegenda: S/L Descrição: House é uma série de investigação, em que o vilão é a doença e o herói é um médico polêmico, irreverente e anti-social que não confia em ninguém, muito menos em seus pacientes. Dr. House formou uma excelente equipe de três médicos, escolhendo apenas os melhores (de acordo com seus critérios pessoais e duvidosos) para diagnosticar doenças em casos misteriosos e já desacreditados.Somente pacientes em estado crítico são examinados por esse time, sempre disposto a descobrir a causa dos males para salvar vidas, seja através das vias legais ou fazendo uso de métodos pouco tradicionais. House tem um bom amigo, confidente e especialista em oncologia, o Dr. James Wilson (Robert Sean Leonard).Além disso, há uma química inconstante entre House e a Dra. Lisa Cuddy (Lisa Edelstein), a Reitora de Medicina e administradora do hospital; os dois estão sempre em conflito sobre os deveres do médico e seu comportamento nada convencional. Mas, ainda assim, ela é forçada a admitir que o seu brilhantismo vale todo o trabalho que House causa. Download Abaixo:DepositFilesUploaded
Kick-Ass: Quebrando Tudo – AVI Dual Áudio
Autor: Junior | Publicado: 2012-04-01T17:47:00-07:00

Nome Original : Kick-AssDireção : Matthew VaughnLançamento: 2010Duração : 117 Min.Qualidade : DVDRipÁudio : 10Vídeo : 10Formato : AVITamanho : 950 MbÍdioma : Português e Inglês Sinopse: Dave (Aaron Johnson) é viciado em quadrinhos e está cansado de ser roubado. Um belo dia, ele resolve criar sua própria roupa de super herói e vai combater o crime como Kick Ass, seu alter ego, nas ruas da cidade. Quando uma imagem sua, defendendo alguém contra bandidos, chega na internet, logo vem a fama e novos personagens se juntam a ele nesta verdadeira aventura violenta e de vinganças pessoais. Download Abaixo:ExtabitDepositFiles