36 semanas - Faltam 28 dias
Autor: Anne | Publicado: 2012-07-08T22:29:00-03:00



36ª semana de gravidez
Faltando
 cerca de 28 dias (pode ser mais ou menos),eu estou quase no final da 
gestação e no começo da minha nova vida. Já está quase tudo organizado. Tenho quase 70 fraldas RN, 527 fraldas P, 1800 fraldas M e umas 350 fraldas G. As malas estão prontas, todas as roupinhas lavadas e o quarto&nbsp; esta semana vou deixar tudo arrumado. Quero que tudo esteja pronto, caso o príncipe resolva vir ao mundo antes do previsto.

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Meu corpo

Meu corpo??? Este final da gravidez não está muito gatinho não viu? Tenho vomitado muito!! E esta é uma parte que eu ODEIO!! Não me incomodo de ter falta de ar, nem em ter meu filho chutando as minhas costelas, mas não conseguir comer, realmente me irrita!! Eu sinto muita fome o dia todo e toda vez que eu como, fico tonta, enjoada e na maioria das vezes, vomito tudo. Síndrome de dumping que antes eu só tinha quando ingeria doces, agora eu tenho com queijo, fritura, manteiga, tanta coisa... affff!! Meus pés ontem incharam um pouco também... Não sei se foi pq fiquei muito tempo em pé arrumando o jardim com João Paulo, ou se eles vão começar a inchar mesmo... Continuo indo ao banheiro várias vezes ao dia, não sei onde eu acho tanto xixi...rsrsrs. Tenho umas quatro contrações por dia, algumas doem um pouco, outras não. João Pedro continua mexendo bastante, para a alegria do papai e da mamãe aqui. A partir desta semana, provavelmtente ele irá descer e se encaixar. O encaixamento tornará a minha respiração mais fácil, porém com a cabeça do bebê apoiada na minha
 bexiga, irei fazer muito exercício correndo até o 
banheiro.
Na
 consulta de pré-natal, agora semanal, seu médico pode querer fazer um 
exame de toque para ver se seu colo do útero já começou a dilatar 
(abrir) e apagar (afinar). O médico também vai verificar a posição do 
bebê, para determinar se ele já está encaixado.As minhas consultas estão sendo semanais, mas a minha médica ainda não fez toque não. (Graças a Deus)!
Faltam menos de quatro semanas para eu realizar o meu maior sonho: SER MÃE! 


Sei que é o momento de providenciar 
todos os telefones e endereços de e-mail das pessoas que eu desejo que 
sejam avisados quando o bebê nascer. Na verdade, João Paulo já sabe 
exatamente as pessoas que devem ser avisadas, então isto também está 
resolvido.
Cansaço e fadiga são ainda comuns nos últimos dias de 
gestação. Por isso, estou sempre bebendo água agora. Aliás, tenho sentido muitaaaa sede.


Friozinho na barriga? É uma sensação incrível saber que o bebê está tão perto de chegar. A
 ansiedade e alteração de humor nessa fase são muito grandes. A 
expectativa quanto ao parto e se o bebê vai nascer bem são as minhas maiores 
dúvidas. 
Tive consulta pré natal esta semana. Até agora engordei 8 kg e a minha médica disse que eu preciso engordar mais 4 kilos, pq ela quer que eu engorde pelo menos 12 kilos. Já disse a ela que esta parte eu não pretendo obedecer não...rsrs. João Pedro estava ótimo, o coração batendo forte, 146 batimentos por minuto, o útero está com 34 centímetros, bem compatível com a idade gestacional. Conversamos sobre o parto e ela disse que vamos fazer assim. Se eu não sentir nada até lá, no dia 23 ela vai me pedir uma ultra sonografia e dependendo do resultado, ela marcar o parto imediatamente (tipo, pro outro dia), ou marca lá para o dia 30 de julho. Mais uma vez, é João Pedro quem manda nesta situação! Tudo gira em volta do príncipe da família! No dia que ele estiver pronto pra nascer, nós estaremos aqui com todo amor do mundo, para recebê-lo!!


Meu bebê

 Quando
 esta semana terminar, eu terei chegado a um grande marco da gravidez: meu bebê não será mais considerado prematuro. Ele já tem sinal verde 
para nascer "a termo". Uhuhuuu!!
Está quase tudo pronto para a 
aventura da 40ª semana. Mas, antes de conhecer o mundo, meu filho está 
recebendo os retoques finais. Os cotovelos e os joelhos agora formam 
covinhas e o rostinho está bochechudo. Ele não vê a hora de sair – 
parece até que notou a expectativa dos pais, que estão ansiosos por sua 
chegada. Aliás, ele jáestá na posição correta para nascer. Ou 
seja, de cabeça para baixo, para logo se encaixar na pelve.
Nesta
 semana,eu tenho um bebê totalmente desenvolvido e que continua ganhando 
peso. Nessa fase o bebê suga&nbsp; e mexe o dedo, a pálpebra, soluça e 
brinca com o cordão umbilical. Em geral, dorme 16 horas por dia e 
imagine, também sonha. É capaz de demonstrar satisfação e aversão 
atravéz de caretas ou sorrisos.&nbsp; Se ele estiver na apresentação cefálica,
 sua cabeça começa a forçar o colo do útero para estimular as contrações necessárias&nbsp;para causar a dilatação&nbsp;no momento do parto. 
João Pedro&nbsp; continua a ganhar peso a uma média de 250 gramas por semana. Ele 
deve estar pesando cerca de 3 kg e medindo 49 centimetros. Esse ganho de
 peso irá ajudá-lo a regular a temperatura corporal tão logo ele deixe o
 útero climatizado. Na verdade, meu bebê terá 15% de gordura no momento 
do nascimento. Ainda no útero, meu filho pode ouvir, sentir, tocar e ver. A única coisa que o separa de 
viver no mundo externo é algo chamado canal de parto.

Outros destaques:

As
 gengivas do bebê estão firmes, com espinhos que se parecem de 
alguma forma com dentes, ainda que suas verdadeiras pérolas brancas só 
irão aparecer por volta dos três meses a um ano de idade. Quanto mais 
tarde melhor, para ele e para mim, principalmente se ele estiver 
mamando no peito.
O bebê tem padrões definidos de sono e vigília - abrindo os olhinhos 
enquanto acordado e fechando-os enquanto dormindo. Ele ficará alerta 
quando exposto à luz, assim como qualquer bebê recém-nascido faria.
Ao se mexer, 
espreguiçar ou trocar de posição, o bebê, conseqüentemente, desalinha a minha barriga, fica torta e é uma delíciaaaa. Nessas situações, algumas vezes, é possível identificar o bracinho ou o cotovelo ou 
então a perninha do meu filho... Tãoooo boom!!







O que você está pensando...


"E se eu entrar em trabalho de parto antes do tempo previsto?? E se for de madrugada??"



Faz bem comer...

Você deveria estar consumindo cerca de 2400-2800 calorias por dia. 

Como
 normalmente o intestino fica bem preguiçoso, devido a posição do útero 
sobre o intestino e a diminuição da atiivade física, é necessário 
aumentar a ingestão de fibras, ou seja, verduras cruas, legumes, 
vegetais, pão integral, frutas (mamão, caqui, laranjá com bagaço, 
mexerica, uva, abacaxi, etc).

Também não esqueça
 de ingerir muito líquido.&nbsp; Os líquidos auxiliam na hidratação da pele, 
das unhas e também no bom funcionamento do intestino. Recomenda-se que 
você tome de 2 a 3 litros de líquidos por dia, no intervalo das 
refeições. Pode ser água, chá e sucos de frutas (naturais, é claro, nada
 de Tang e similares)



É bom saber...

Você
 tem receio de ir ao dentista porque está grávida? Saiba que esse 
período merece atenção especial dos dentes. Isso porque, com as 
alterações hormonais na gestação, não é raro surgir um problema na boca.

Segundo
 um estudo da Associação Paulista dos Cirurgiões Dentistas, ao 
acompanhar 372 gestantes de São José do Rio Preto, cerca de 72%&nbsp;delas 
tinham algum problema nos dentes. "A maioria apresentou sangramento 
gengival, que pode ser evitado com uma boa higiene bucal em casa e 
visita ao dentista", afirmou Ana Rosa Kuymjian Albieri, 
cirurgiã-dentista e autora do estudo. Outro&nbsp;contratempo comum entre as 
entrevistadas foi o surgimento de cáries. "Há&nbsp;grávidas que escovam menos
 os dentes por causa dos enjoos. Outras se alimentam mais vezes ao dia, 
sem fazer a higienização adequada", diz Ana.&nbsp;&nbsp;

Já
 outro estudo realizado por pesquisadores das Universidades Case Western
 Reserve e Yale, nos Estados Unidos, concluiu que problemas dentais 
podem causar partos prematuros. Por essas razões, o melhor é se prevenir e visitar seu dentista regularmente. 




Futuro papai

Muitos
 homens lamentam a distância que existe entre eles e os próprios pais. 
Ao olhar para trás, costumam dizer que seus pais eram ausentes em sua 
infância, o que deixou marcas para o resto da vida. Ainda que os motivos
 para esse afastamento sejam de fácil compreensão (ou não), fica uma cicatriz no 
relacionamento que envolve a pergunta "Como teria sido se a presença 
fosse maior?". Esses sentimentos mostram a importância de os pais 
estarem presentes e atuantes durante o desenvolvimento do filho. Pense 
nisso! Desde já reserve tempo para seu filho e para sua família.




Tenham uma ótima semana!!


Fiquem com Deus!

Beijosss


Anne