FOI MUITA CAFEÍNA!!!
Autor: Klayfe Rohden | Publicado: 2015-06-05T19:25:00-07:00





Olá, quanto tempo... estava com saudades de escrever ; )
O título deste post era pra ser " COMO ESTOU RESOLVENDO A MINHA ENXAQUECA ", ou " DEIXEI DE TOMAR COCA-COLA"... mas ia ficar meio jornal da TV RECORD...

- Eu já venho fazendo muitos planos nessa nova idade 4.0 e no primeiro ano estou me encontrando em duas vertentes muito bacanas, queria que o dia tivesse 32h ou 48h pra que eu conseguisse dividir meu tempo em ler, aprender, executar e criar... e se tiver tempo fazer disto um trabalho.

Neste contexto eu estava indo dormir quase 4 da manhã e acordando 8h para começar a atacar tudo que havia lido na noite anterior, ou no final de um livro, e imaginem como era meu dia... Louco pra fazer acontecer... o sono batia nas horas mais cruciais, eu NÃO QUERIA DORMIR, e tomava muito energético pra perder o sono.

Bem, este não é um post de auto-ajuda, nem da cura para o mundo, principalmente enxaqueca que de tudo que se lê, gira em torno de "NÃO TEM CURA"... : (

Fiz um tratamento em 2013 onde o médico me receitou um tratamento de 60 dias tomando um remédio que não lembro o nome, e junto com esse tratamento eu tomava outro pra labirintite...
O remédio tinha o objetivo de eu tomar menos analgésicos, pois eu estava tomando 2 envelopes de Sonridor CAF por dia, em média 4 vezes por semana. Ou seja, quase metade de minha semana eu tinha enxaqueca, e eu ganhava 3 dias pra abrir os olhos e tentar viver como uma pessoa normal...

O resultado foi, muito sono, 22h eu tava morrendo de sono, enfim... não voltei ao médico e voltei a vida maluca de dormir as 4h e blá, blá...

Tenho uma amiga Nutricionista chamada Rosinha que já ouvi algumas mini palestras dela sobre a cafeína, e ela também ajudou uma outra amiga a diminuir a enxaqueca e até a fazer desaparecer, e eu resolvi conversar com ela, já que gostei do método dela. Por eliminação tentar descobrir a CAUSA de tanta enxaqueca.

Ela faz testes para descobrir o maior causador da enxaqueca, como ficar sem ingerir comidas com glúten, cafeína e outros... e eu resolvi topar ficar sem a cafeína, uma vez que eu consumia muita cafeína no meu dia dia...

Entendi que os "melhores" remédios para dor de cabeça, são os que contém BASTANTE CAFEÍNA, isso seria um problema, pois eu estava com um encontro marcado com a "ABSTINÊNCIA", e algumas CRISES fortes tinham data marcada...

Eu adoro tortas de chocolates, sonhos com recheio de chocolate, docinhos com chocolate, vivo sem barra de chocolate, mas descobri que muita coisa que eu comia tinha muita cafeína, guaraná no açaí, o NESCAL em caixa (nossaaaaaaa), a coca cola, o cappuccino : ( eu disse... VOU MORRER, não tem mais nada pra eu comer! ¬¬

Bem, no dia 18/05 eu resolvi cortar tudo de vez e começar o processo de DESINTOXICAÇÃO de cafeína... e lá vai eu... seg, ter, qua, qui... e sexta dia 22/05 veio uma dor que não era igual a enxaqueca, uma dor acima dos olhos, na testa, parece que esta inchando e vai explodir, vem tontura, vomitei água verde que não faço ideia de onde veio, e das 8h da manhã até 19h foi desesperador...
Tomei 1 cetoprofeno de 8h em 8h ... e só ví a cor do mundo a noite...

Algumas mudanças foram interessantes, coloquei muita água de côco e suco de laranja, pq aqui no nordeste a sede o calor é pancada, e eu bebia muito refrigerante nestes momentos...
Mas de segunda a quinta eu parecia não acreditar, acordar e não estar com enxaqueca, chegar as 14h e não estar, eu balançava a cabeça e meio que ainda sentia que ia ter, mas não tive.

Depois desta primeira crise, resolvi ir até os 15 dias sem cafeína, e disciplinadamente mantive de boa, &nbsp;e resolvi andar com Dipirona 500g (por recomendação), caso eu tivesse dor de cabeça de novo.
No dia 25/05 tive um evento pra fotografar ás 17h e ás 15h30 estava com uma tonturinha, e tomei um DIPIRONA, e me lembrei que preciso de 3h em 3h comer algo, e como era uma festa e eu passaria muito tempo em pé e sem comer, eu resolvi fazer um lanche reforçado com suco de laranja no caminho. Ótimo, 17h eu não estava mais com a tontura.

Logo depois vieram 9 incríveis dias sem nada, parecia mentira, juro é um saco não pegar tudo que eu pegava nas prateleiras das conveniências, agora perguntar: - Tem chocolate nisso? : (
E de repente vem um outro evento dia 03/06 ás 20h e iria até 23h30 no máximo. Eu comi certinho, me preparei, mas errei que na noite anterior fui dormir um pouco tarde, e o que aconteceu? EU ESTAVA MORRENDO DE SONO ás 17h e liguei pra minha amiga pra pedir permissão para comprar um REDBULL, já que eu já havia chegado aos 15 dias, e que iria manter 2 meses pra ter certeza e a partir daí controlar legal uma quantidade mínima de cafeína para manter a menor quantidade de enxaqueca possível. Engraçado, parecia que eu estava ligando pra um guarda e perguntando posso passar o sinal vermelho? Claro que ela disse, Não! Não vou te recomendar isso, mas eu estava com muito sono, faltava 10 minutos pra eu sair, e ela disse: Faz um gengibre com laranja e tal... eu disse Eiiii, não tenho gengibre, não tenho laranja, e tenho que sair, não acredito que um REDBULL vai me dar enxaqueca, pra quem já tomou 2 ou 3 durante produções gigantes de filmagens e fotografias...
Ela disse que o que poderia acontecer era que viesse com muita dor, e que recomeçaríamos do zero de novo. Beleza, eu topei... e tomei um REDBULL no caminho... fiz o trabalho, perfeito, sem sono, e cheguei em casa novo 0h30... fiz backups do material e fui dormir 1h30... ZZZZZZzzzzzz&nbsp;

ACORDEI!&nbsp;
¬¬
MoooooOOOOOOOOOOOOOOOrtOOOOOOOooooooo : (
Uma dor que não tinha tamanho, e que não tinha hora pra acabar!&nbsp;
Tomei 1 dipirona 500g as 9h, outro as 17h e não havia parado, e fiquei até 1h da manhã sem dormir de dor, esperando dar 1h pra tomar outro remédio, tomando banho frio na cabeça muitas vezes pelo dia.... sorte que foi um feriado, e enfim as 2h da manhã dormi bem...

Acordei ótimo (foi ontem), hoje voltei e claro, tudo que escrevi não foi coincidência, nem também foi a descoberta da roda, mas entendo que dá pra eu dar uma arrumada nessa vida maluca, de trabalho com horários loucos, pra criar, fazer, virar noite, ou passar horas pelo dia em pé, ou sentado, comendo em hora errada, que preciso arrumar a casa, e se eu não quero essa dor do inferno que só quem sabe é quem tem, eu vou sim continuar o teste de não ter tanta cafeína no meu dia dia, e que se la na frente o veredicto for SEM CAFEÍNA, vai ser assim.
Então eu acredito sim, foi MUITA CAFEÍNA!!!

Estou compartilhando um pouco de meus últimos 20 dias.
Klayfe Rohden ; )&nbsp;