tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Avaaz
Autor: @DivinoJr | Publicado: 2011-04-30T20:04:00-03:00

Navegando de um site para outro me deparei com um site S-E-N-S-A-C-I-O-N-A-L, o Avaaz.Avaaz, que significa "voz" em várias línguas européias, do oriente médio  e asiáticas, foi lançada em 2007 com uma simples missão democrática:  mobilizar pessoas de todos os países para construir uma ponte entre o  mundo em que vivemos e o mundo que a maioria das pessoas querem.Atualmente o site repudia temas como a tortura contra wikileaks, estupro corretivo na África do Sul, proteção do Brasil contra o Bolsonaro, dentre outros temas super relevantes.Ficou curioso?? Quer assinar as petições???. Clique na figura à seguir:
Dia do Índio: Poema "Sobre índio"
Autor: @DivinoJr | Publicado: 2011-04-19T18:51:00-03:00

Trabalho em grupo,trabalhando tudo junto,seja o corpo,seja a alma!Com a vida despreocupo,essa àrea peço que desocupe!Pois a natureza é a minha única calma!Àreas perdidas um dia reocupo,vidas já perdidasconheço todas,como minha palma (da mão)!Com o meu futuropeço apenas que se preocupe:pois do Brasil sou a primeira alma!!!
O destino das armas de fogo
Autor: @DivinoJr | Publicado: 2011-04-23T17:10:00-03:00

Qual o destino das armas de fogo apreendidas  pertencentes ao lesado ou a terceiro de boa-fé e dos acessórios ou munições?? Vale conferir o link do autor  Ernani Leite Fernandes Júnior: http://bit.ly/dQapvX
Barata no leite condensado = Indenização
Autor: @DivinoJr | Publicado: 2011-06-16T19:22:00-03:00

Sim! E é claro que o STJ (superior tribunal de justiça) iria dar uma indenização para o consumidor que encontrou uma barata dentro de uma lata de leite condensado da Nestle (deve ser leite moça mesmo...).Mas como ele provou?Ele foi muito safo! Como tinha aberto a lata com apenas dois furos para tomar o leite moça, ao verificar uma pata de "um suposto bicho", ele levou a lata ao procon e lá a lata foi completamente aberta em frente a testemunhas, as quais certificaram que tinha mesmo uma barata dentro da lata.Esta façanha rendeu $$15 mil reais$$, sortudo e esperto o cara né??Em contra partida a empresa alegou que o cara tinha colocado abarata lá dentro, aff ele foi mais esperto como já disse e conseguiu provar o contrário.Para saber mais informações, clica na imagem à seguir:P.S.: Sim!! Estou muito relapso com o blog mas é fim de semestre, fim de faculdade, prova da OAB apertando, então tô dando um tempim pra publicar aqui no blog. Como essa notícia não podia esperar resolvi postar. Beijo-me-smart-phone!
A ação dos movimentos dos sem terra. Ofensa a propriedade privada ou busca pela sua função social?
Autor: @DivinoJr | Publicado: 2011-04-30T15:52:00-03:00

Vale à pena conferir o texto de: Bruno Cavalcante Leitão Santos | José Elio Ventura da Silva | Heitor Romero Marques | Maucir Paulleti{Clique + desenho = leitura}
Momento da verdade: Momento da luz
Autor: @DivinoJr | Publicado: 2011-05-03T23:08:00-03:00

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Soneto de luto
Autor: @DivinoJr | Publicado: 2011-05-24T17:18:00-03:00

Ela não falava latim,mas cheirava jasmim,era um belo jardim...Sua pele era como um cetim...esse foi o estopimda vida escrita nesse folhetim,folhetim de serafins!É o começo do fim!Que soe o clarimdessa música assimpara que descanse enfim!De sentimentos se resume esse motimde que tudo sem ela será ruim,de tristezas sem-fim!!Vó, descanse em paz... Pra sempre te amaremos!
Autor: Malu | Publicado: 2012-05-29T16:59:00-07:00

Poeminha feito pelo Vinicius Silva,pra mim:*_*Um pequeno pandinha tímido, que parece até ser medroso com os olhos  grandes e curiosos...um pandinha fofo, alegre e ao mesmo tempo guerreiro  para enfrentar a natureza a sua  volta. O carisma e delicadeza que  possui para conquistar quem está a sua volta é bonito e contagioso assim  como a menina que sempre está com um sorriso no rosto junto com os  olhos que tem a essência e o desejo de  pedras que os homens mais procuram: as esmeraldas verdes...menina que  possui além dessa preciosidade um coração bom e gentil que faz com que  suas amizades sejam verdadeiras e bonitas...O pandinha conquista as  pessoas pelos seus olhos e sorriso meigo e a menina de olhos esmeraldas  possui esse mesmo sorriso que as vezes é tímido e as vezes é exagerado  na alegria e que com sua meiguice, alegria e bondade atrai para si as  pessoas...Coração bom e sorriso encantador são suas armas para o AMOR e a  AMIZADE.
Autor: Malu | Publicado: 2012-05-31T18:59:00-07:00

Hoje completo mais um ano de vida, e olha, quando "olhor para trás " e penso, em todas as minhas conquistas, todos os erros que cometi, todas vezes que chorei e quebrei a cara, tudo , tudo mesmo, me faz ser o que sou hoje. 21 anos cheio de experiencia! :)Parabens pra mim ;) rs
Autor: Malu | Publicado: 2012-03-18T14:13:00-07:00

Acredita em anjo!?Pois é sou o seu...Soube que anda triste,e sente falta de alguém.Que nao quer amar ninguém.Por isso estou aqui,vim cuidar de voce,te proteger,te fazer sorrir,te entender,te ouvir,e quando estiver cansada.. cantar pra voce dormir!Te colocar sobre as minhas asas,te apresentar as estrelas do meu céu.Passar em Saturno e roubar o seu mais lindo anel!Vou secar qualquer lágrima que ousar cair,vou desviar todo mal do seu pensamento,estar contigo a todo momento ,sem que voce me veja,vou fazer tudo que voce deseja.Mas derepente vc me beija, o coraçao dispara,e a consciencia sente dor,e eu descubro que além de anjo,eu posso ser seu amor.
Autor: Malu | Publicado: 2012-04-15T07:43:00-07:00

  Cazuza já dizia que "pega mal sofrer". Melhor sair pra balada, melhor forçar um sorriso, melhor dizer que está tudo bem! Roberto Carlos também dizia "nao quero ver voce triste assim". Todos cantam a tristeza, mas poucos a enfrentam, de fato. Como diz Vinicius,  "É melhor ser alegre, que ser triste" Alegria é a melhor coisa sque existe, é claro que é! Mas melhor mesmo é ninguem privar voce de sentir o que realmente está sentindo. Marisa Monte também diz " Não chores mais, meu bem", mas chore, chore sim, bote pra fora, ninguém é obrigado a ser eternamente forte. Mas depois de botar tudo pra fora"Esqueça se ele nao te ama, esqueça sele nao te quer" e faça com que "Aqui a tristeza, pula de alegria".
Autor: Malu | Publicado: 2012-04-30T21:24:00-07:00

Não  me aponte o dedo. Não preciso ser perfeita. Não sou de plástico e nem  controlada por controle remoto... Tenho emoções, sentimentos, dúvidas e o  direito de errar... Procurar defeitos em mim, não faz de você alguém  melhor... Me entenda como quiser, mas não me julgue como bem entender...
Autor: Malu | Publicado: 2012-05-22T12:51:00-07:00

22 de maio-  Dia do abraço!Um feliz dia do abraço, pra você que tem alguém ou algo especial para abraçar.Que seja da sua maneira mais maluca, mas abrace. As vezes seu maior amor é a seu namorado e é do abraço dele que vc precisa hoje, mas talvez seu grande amor seja seu cachorro ou qualquer que seja seu bichinho de estimaçao, ou até mesmo sua boneca, seu ursinho de pelúcia. Quer um abraço mais cheio de amor que um abraço de mãe ou de pai?E aquele abraço de irmao, depois de uma briga!?E o da melhor amiga, quando vc está desabafando com ela?Portanto, abrace, seja quem for, desde que sincero. Abraceee!Um abraço nunca é demais!
Autor: Malu | Publicado: 2012-04-27T09:42:00-07:00

Li esse poema, e achei lindo,entao quis dividir com voces:… Promete saber ser amiga(o) e ser amante, sabendo exatamente quando  devem entrar em cena uma e outra, sem que isso lhe transforme numa  pessoa de dupla identidade ou numa pessoa menos romântica?  Promete fazer da passagem dos anos uma via de amadurecimento e não  uma via de cobranças por sonhos idealizados que não chegaram a se  concretizar?  Promete sentir prazer de estar com a pessoa que você escolheu e ser  feliz ao lado dela pelo simples fato de ela ser a pessoa que melhor  conhece você e portanto a mais bem preparada para lhe ajudar, assim como  você a ela?  Promete se deixar conhecer? Promete que seguirá sendo uma pessoa gentil, carinhosa e educada, que não usará a rotina como desculpa para sua falta de humor?  Promete que não falará mal da pessoa com quem casou só para arrancar risadas dos outros?  Promete que a palavra liberdade seguirá tendo a mesma importância que  sempre teve na sua vida, que você saberá responsabilizar-se por si  mesmo sem ficar escravizado pelo outro e que saberá lidar com sua  própria solidão, que casamento algum elimina?  Promete que será tão você mesmo quanto era minutos antes de entrar na igreja? Sendo assim, declaro-os muito mais que marido e mulher:declaro-os maduros. ‘ Mario Quintana
B25 - Resultado
Autor: Leandro Salles | Publicado: 2012-03-30T17:16:00-07:00

Rihanna : 1ª Colocada

Beyonce - 3ª colocada

          
Katy Perry - 6ª colocada

Ola amoores, hoje estou aqui apara falar do resultado da 1ª temporada da B25: Que é a Billboard 25 do Blog, o que conta na pontuação é: Os votos, A audiência das rádios e as visualizações do videos no Vevo.

Então, foi muito acirrada, mais, vamos la aos primeiros dados:

Votação:
1º - Love On Top - Beyonce - 18.75 %
2º - We Found Love - Rihanna - 14.58%
3º - Love Lika A Song - Selena Gomez - 12.5%

Do total de 1.751 votos

Visualizações Vevo:
1º - Set Fire To The Rain - 10.000.000 A partir do inicio da votação para ca.
2º We Found Love - 7.500.000 A partir do inicio da votação para ca.
3º Stronger - 5.850.000 A partir do inicio da votação para ca.

Então, vamos la para o Top da 1ª Temporada:

1- We Found Love - Rihanna - 388 pontos
2- Love Like A Song - Selena Gomez - 275 pontos
3- Love On Top - Beyonce - 267 pontos
4- Stronger - Kelly C - 264
5- Moves Like Jagger - Maroon 5 - 246 pontos
6- The One That Got Away - Katy Perry - 212 pontos
7- Set Fire To The Rain - Adele - 207 pontos
8- Domino - Jessie J - 204
9- Party Rock Athem - LMFAO - 188 pontos
10- Good Feling - Flo Rida - 175 pontos

E então, gostaram, obg para todos os votos, e a 2ª temporada ja começou *--*
Rihanna elimina mais Uma
Autor: Leandro Salles | Publicado: 2012-04-06T13:52:00-07:00

                                         
Ooooi gente, estou aqui apenas para anunciar o resultado da 2ª etapa da votação: Qual melhor Clipe?
Como todos ja sabem, Rihanna eliminou semana passada Girl Gone Wild de Madonna com 60% de 1.725 votos, com You Da One, e essa semana ela enfrentou Part Of Me de Katy Perry, e dessa vez foi alem, foram mais de 2.500 votos, Rihanna á eliminou com incríveis 68%  com You Da One. *--* , graças a vocês . Muito Obrigado galera.
   Essa semana Rihanna com You Da One enfrentará Beyonce com Run This World, será uma disputa e tanto, e então, que começe a terceira etapa.
A artista do milênio
Autor: Leandro Salles | Publicado: 2012-04-08T11:21:00-07:00

Beyoncé Giselle Knowles, melhor dizendo, Beyonce. A são mais de 15 anos de carreira que pode ser resumida em apenas uma palavra: Sucesso.  Desde que estreiou no mundo da música, Beyonce sempre chamou a atenção, seja pela beleza estonteate, ou mesmo pela perfeição de seus vocais. Ao contrário de artistas como Katy Perry, Rihanna, Lady Gaga, Britney Spears, que muito ja foram criticadas sobre seus vocais, Beyonce cresceu no mundo da música por causa deles, em partes claro.

              Ela estreiou no mundo da musica em 1997 no extinto grupo R&B Destiny's Child, que, mundialmente, ja alcançaram a marca de 50 milhões de albuns vendidas. Sucesso , fama, glória, o grupo foi o primeiro passo para tudo na vida de Beyonce, e foi um primeiro grandioso passo dado na sua vida.

              Beyonce tem um histórico de da inveja a qualquer novata, ou mesmo, experientes e famosas cantoras no mundo. Ela é  cantora, compositora, atriz, dançarina, coreógrafa, arranjadora vocal, produtora, diretora de vídeo e empresária americana. Poucas, muito poucas conseguem e tem no seu curriculum algo parecido como esse.
         Em 2004 Beyonce mostrou ao mundo algo revolucionário, mais sem nada de loucuras ou sexualidade explicita demais. Ela mostrou seu talento, sua voz, sua dança, seu incrivel talento. Eis que ela lança seu primeiro album solo: Dangerously in Love, que . Nasce desse album músicas que são lembradas até hoje, como Baby boy e Crazy in Love. Quem nunca escutou Crazy in love? melhor, Quem consegue não gostar, ou mesmo, abusar, Crazy in Love? mesmo sendo uma música de 8 anos atrás, Crazy in Love quebra  as barreiras do tempo, e mesmo hoje, tanto tempo depois,  a sensação parece que a musica é atual, outro aspecto que define Beyonce. Afinal, fazer música é facil, e fazer hit's também, mais fazer musica que o tempo não apaga ou não se abusa, fazer musica não so para uma geração, mais para as próximas que vem também.
       Numeros não definem um artista, não definem a qualidade de um artista.
Mais sabemos o que define Beyonce: Uma artista que, com simplicidade, consegue fazer musica para o mundo ouvir e nunca se cansar.
B25 - Resultado 2ª temporada
Autor: Leandro Salles | Publicado: 2012-06-16T08:43:00-07:00

Bom dia leitores! Acabou a votação de quase 4 meses que foi um sucesso. Foram 142.287 votos e foi muito equilibrado a votação. O destaque da votação mais uma vez foi Rihanna, com 3 musicas figurando no top 10. Então, vamos aos resultados:

1 - We Found Love = 455 pontos - 2ª aparição (=)
2 - Where Have You Been = 412 pontos - 1ª aparição
3 - Love On Top = 411 pontos - 2ª aparição (-1)
4 - Turn Up The Music = 384 pontos - 1ª aparição
5 - Talk That Talk = 364 pontos - 1ª aparição
6 - Part Of Me = 321 pontos - 1ª aparição
7 - Starships = 294 pontos - 1ª aparição
8 - Turn Me On = 280 pontos - 2ª aparição (+2)
9 - Dark Side = 125 pontos - 1ª aparição
10 - Set Fire To The Rain = 123 pontos - 2ª aparição (-8)

Esse foi o top 10, alem deles, tiveram tambem boa pontuação Domino, Good Feeling, Dance Again e The One That Got Away.

Agora começa a 3ª temporada que alem de continuar as 10 musicas que ficaram no top 10 entram mais 10 musicas. Que começem a votação.
1ª eliminada da Mulher no Ano 2012
Autor: Leandro Salles | Publicado: 2012-06-17T13:50:00-07:00

Boom dia leitores, estou aqui hoje para mais uma postagem diária. E hoje estou com uma grande novidade: Acabou a primeira etapa e hoje, sai a primeira eliminada do nosso concurso do Blog.
E enfim, a primeira eliminada é: Jennifer Lopez :C. Ela teve apenas 1,24% dos 42.875. Infelismente ela saiu. E agora continua as outras. Lembrando que a mais votada foi Rihanna com pouco mais de 28% dos votos, seguida de Beyonce com 27%. E quem ganha tambem é o fã. Deixe seu nome, facebook/Orkut/ Ou Twitter no comentário dessa colunae diga qual sua fã e se você votou nela. No final, os fãns que deixaram o nome da cantora que ganhar será sorteado 2 Cd's da cantora e entraremos em contato com o vencedor por meio dos dados e do perfil da Rede Social que ele deixou então, é isso ae. Que começe a 2ª fase. Lembrando que a competição termina dia 25 de Dezembro.

                        
Qual a nova musica do verão?
Autor: Leandro Salles | Publicado: 2012-06-16T08:36:00-07:00

Boom dia leitores! Estou aqui para mais uma postagens no nosso Blog, e dessa vez vamos postar sobre algo que esta vindo, o verão Americano, e com ele, vem musicas animadíssimas que dão um Up especial para as nossas férias. Preparei uma lista com as musicas que são as principais aposta para a Música Do Verão 2012. Rihanna, Perry, Beyonce estão na lista e então, qual a musica do verão 2012?
Gaga é eliminada
Autor: Leandro Salles | Publicado: 2012-04-17T10:25:00-07:00

                                           
OOOI gente, tudo boom? Estou aqui para agradecer a cada um de voces por estarem votando e acreditaando no nosso site e nas nossas votações.
Ontem encerrou mais uma etapa do "Qual Melhor Clipe?" que em 6 dias obteve 13.681 votos *--* E A nossa Beyonce eliminou a poderosa Gaga, parabens Beyonce. Agora a disputa continua na 5ª etapa que será: Run The World X Till The World End quem ganhará?

Relembrando: 1ª etapa - You Da One eliminou Girl Gone Wild com 60% dos 1.725 votos2ª etapa - You Da One eliminou Part Of Me com 68% dos 2.512 votos3ª etapa - Run The World eliminou You Da One com 53.65% dos 19.952

4ª etapa - Run The World eliminou You And I com 52.21% dos  13.681 votos
Melhores do Ano
Autor: Leandro Salles | Publicado: 2012-12-21T09:29:00-08:00

Todo ano nós do Blog Teenage Dream fazemos a votação para saber-mos quais os melhores do ano. E esse ano não poderia ser diferente :D
Rihanna, Beyonce, Katy Perry são os maiores nomes desse ano. Então vamos votar pessoal :D
End Of Time - Valor Musical
Autor: Leandro Salles | Publicado: 2012-04-27T05:33:00-07:00

End Of Time - Beyonce

End Of Time: Último single de Beyonce para o álbum "4", e como já nos é lembrada uma antiga frase : "Guardando o melhor por último", e foi isso que Beyonce fez.

                  End Of Time começa com um toque cativante que já nos faz continuar a ouvir a música, e quem continua não se arrepende e não se decepciona. Como um toque Brasileiro na musica misturado com uma letra animadora, Beyonce tem em mãos a melhor musica do álbum.

                 Lembrando os tambores do Olodum e as batidas das escolas de sambas do Brasil, Beyonce com um toque americano transforma algo "brega" em uma arte que pode ser comparada de igual para igual com Crazy In Love, Irreplaceable, Single Ladies que são suas maiores musicas até hoje. E é claro, para completar, com uma voz potente como de costume Beyonce completa a música.

                  

               Tão animadora quanto Crazy In Love, tão radiofônica quando Irreplaceable, tão grudenta quando Single Ladies, End Of Time tem tudo para ganhar o mundo em 2012.
Autor: Maria Elisabete Vieira | Publicado: 2015-11-13T10:28:00-02:00

 E por falar em alergias...  

     

      Optei por fazer este texto após ler
muitos materiais na internet, inclusive no Face, com "receitinhas" para
curar alergias respiratórias, da coceirinha no nariz até casos mais
complexos como a asma, são dicas e mais dicas infalíveis de "cura" das
alergias. Li muitas destas dicas e algumas delas até que ajudam no
momento da crise (destaco aqui a dica de tomar chá de erva doce na crise
 de rinite alérgica); contudo, elas são como baldes d´água em um incêndio na floresta, seus resultados são efêmeros e superficiais.    Para o Ayurveda as causas deste quadro clínico tem origens mais
complexas, cujo diagnóstico inicia com a pergunta: como está o
funcionando do seu intestino?  Isso mesmo, para o Ayurveda a
chamadas alergias tem como causa inicial o mau funcionamento dos
intestinos, ou seja CONSTIPAÇÃO; e é preciso que destaquemos aqui que o
NORMAL é evacuarmos 1 (uma) vez ao dia, sendo o ideal duas (2) vezes ao
dia. A não eliminação diária das fezes está relacionada ao agravamento
do "dosha" VATA, que ao "transbordar" (sair de seu local de origem, que é
 o cólon) começa a causar uma série de transtornos no organismos, como
por exemplo, as ALERGIAS.     A questão das alergias respiratórias estão
 intimamente ligadas ao mau funcionamento do aparelho digestivo como um
todo, desde o estômago até o cólon; todo o processo foi comprometido;
pode aparecer sintomas coadjuvantes como arrotos, azia, refluxo,
distensão abdominal, gases e a constipação em sim. Neste quadro o
processo de absorção de nutrientes é falho e insuficiente, levando a uma
 queda na imunidade da pessoa, e esta passa a ficar suscetível à
resfriados, gripes e pneumonia.      Se não tratado, o quadro tende a se
 agravar e evoluir para uma, ou mais, das seguintes condições clínicas:
insônia, ansiedade, síndrome do pânico, ovários policísticos, síndrome
do intestino irritável, intolerância a lactose e glúten, dermatites
variadas, entre outras. O tratamento para agravamento do "dosha" VATA
inclui oleação e massagens, exercícios leves, meditação, e uma rotina
alimentar bastante disciplinada.    No Ayuverda temos uma regra básica
de boa saúde: dormir bem, respirar bem e eliminação das fezes
diariamente; caso uma dessas condições não esteja funcionando
adequadamente... procure um terapeuta ayurvédico!

  "Tudo o que importa é ter um bom coração" 

                                                      Chagdud Rinpoche          

 
Conhecendo a Marmaterapia: mais uma técnica dentro do Ayurveda
Autor: Maria Elisabete Vieira | Publicado: 2012-10-04T14:44:00-03:00

 

Estudos
publicados indicam que a Marmaterapia foi uma modalidade terapêutica praticada inicialmente
entre os Kshatriyas, casta de guerreiros indianos ,que praticavam a milenar
arte marcial do Kalarippayat, principalmente no sul da Índia. A Kalarippayat é
uma fusão única de práticas espirituais, mentais e físicas, onde o treino segue
rituais preciosos no gurukula (a residência dos mestres), através da preparação
física, ética e espiritual. Kalari Marma era o método de tratamento utilizado
pelos praticantes do Kalarippayat quando estes sofriam lesões físicas em
combate

No Sushruta
Samhita, obra clássica do Ayurveda, temos a primeira compilação da
aplicabilidade da ciência dos Marmani, e a influência energética da manipulação
dos Marmani para equilibrar distúrbios físicos, mentais e/ou energéticos. Os
Marmani são importantes pontos de ativação ou correção da quantidade de Prana –
energia vital do corpo; os quais podem ser ativadas através da acupressão,
cataplasmas com óleos especiais, calor ou ervas.

 A aplicação da Marmaterapia age sobre:

- redução de danos causados por L.E.R.;

- redução de tensões na região de
ombros, braços, pescoço e cabeça;

- alívio de stress físico e mental;

- relaxamento muscular;

- melhora no sono;

- melhora nas relações interpessoais
através do alívio de tensões psicofísicas;

- dificuldade respiratórias, bronquite,
asma;

- alívio do stress;

- ação sobre depressão e tristeza.

 
Tratamento Psicológico Ayurvédico
Autor: Maria Elisabete Vieira | Publicado: 2012-10-09T14:53:00-03:00

DISTÚRBIOS
DA MENTE E O AYURVEDA:

Para
quem está em tratamentos psicológico, e/ou psiquiátrico, aqui vai algumas
sugestões de tratamentos ayurvédicos que podem ser integrados,
somando, ao tratamento psicoterápico e medicamentoso. Vale ressaltar que estas técnicas não substituem o tratamento em
andamento, apenas contribuem no alívio de sintomas, potencializando a
recuperação do paciente com desequilíbrios psicológicos.

A
aplicação deste ou daquele tratamento ayurvédico deve ser precedido de uma
consulta ayurvédica, a partir da qual será definido o tratamento que reduzirá o dosha em desequilíbrio. Contudo, a literatura
ayurvédica refere-se inúmeras vezes em sintomas de desequilíbrio do dosha VATA como o responsável por transtornos
mentais (da mente); para o Ayurveda queixas como: queda de cabelo, cáries,
unhas quebradiças, pele seca (aspecto pele de elefante), intestino preguiçoso,
insônia (ou qualquer outro desequilíbrio do sono), ansiedade, ciatalgia, dores
em geral; até diagnósticos de: Síndrome do Pânico, Distúrbio Bipolar,
esquizofrenia e demência, são todos de ordem VATA. E para tratarmos o desequilíbrio
de VATA o Ayurveda oferece várias opções de tratamento.

Segue
alguns tratamentos que o Ayurveda utiliza na redução de VATA que causam
desequilíbrio mentais (da mente):

1. MARMATERAPIA:

- stress físico e mental;

- melhora do sono;

- age sobre sintomas da depressão e tristeza.

2. MEDITAÇÃO:

-  stress;

- ansiedade;

- insônia;

- age sobre a depressão a longo prazo (conclusão de estudos de cunho científico apontam para este resultado).

3. SHIRODHARA:

- insônia;

- stress;

- T.O.C.;

- Síndrome do Pânico;

- Distúrbio Bipolar;

- Esquizofrenia;

- demência;

4. SHIROBASTI:

- insônia;

- ansiedade;

- fadigal mental;

- Síndrome do Pânico;

- Distúrbio Bipolar;

- Esquizofrenia;

- demência.

5. JALA NETI + KARNA PURANA + NASYA KARMA:

- insônia;

- ansiedade;

- stres mental e fadiga;

- depressão.

     Ayurveda, a ciência que cuida da mente, do corpo e do espírito. Procure um terapeuta ayurvédico.

" Tudo o que podemos fazer, nós podemos desfazer."

﻿

      
AYURVEDA: "o conhecimento da vida"
Autor: Maria Elisabete Vieira | Publicado: 2013-10-13T13:36:00-03:00

Buda da Medicina

 As primeiras palavras proferidas pela Dra. Varsha, em sua aula de diagnóstico ayurvédico, foram: " o Ayurveda é um shastra". A palavra "shastra", de significado amplo, pode ser entendida como um tratado ou um texto escrito em explicação de uma ideia, no caso do Ayurveda, trata-se de uma obra que aborda "o conhecimento da vida", a ciência que traz saúde ao nosso corpo. Basicamente o Ayurveda se propõe a nos ensinar a vivermos de forma adequada tendo claro os objetivos da vida:

- DHARMA: forma correta, missão;

- ARTHA: ganhar dinheiro de forma adequada;

- KAMA: desejo adequado;

- MOKSHA: libertação dos ciclos de nascimento e morte.

     Ao iniciar um tratamento ayurvédico você toma conhecimento das ações que o (a) afastaram dos objetivos da vida, a causa de todas as doenças,  através de ações inadequadas da mente, do corpo e do espírito; como por exemplo, rotina alimentar, atividade física (ou ausência desta), rotina de trabalho, sono, etc. E você retomará o caminho de sabedoria, primeiro através da cura da doença, depois aprendendo o que lhe é mais adequado nestas rotinas. Por exemplo, uma pessoa com desequilíbrio do dosha VATA  não deve ingerir vegetais crus, nem beber bebidas geladas, nem fazer atividades físicas enérgicas; rotina culturalmente aceita em nossa sociedade. 

 Os sintomas iniciais de que o dosha VATA entrou em desequilíbrio em você são os seguintes: gases, constipação e insônia; depois ele habitará algum ponto vulnerável (cármico) da pessoa, como: Sistema Nervoso Central (ansiedade, pânico, distúrbio bipolar, Parkson, etc), órgãos reprodutivos (ciclos menstruais irregulares, ovários policístico, infertilidade e abortos), sistema esquelético (osteoporose), etc.

     Contacte um terapeuta ayurvédico e manifeste todo seu potencial de vida.

     Vida longa!

     

"Tudo o que importa é ter um bom coração"

           Chagdud Tulku Rinpoche
Atualizando diálogos: Meditação, porque não?
Autor: Maria Elisabete Vieira | Publicado: 2013-02-26T22:22:00-03:00

A Meditação deixou de
ser uma técnica ou prática religiosa, ou uma atração exótica do Oriente, para
se tornar um recurso terapêutico usado e indicado em amplo espectro, inclusive
pela própria Medicina ocidental enquanto Terapia Integrativa e Complementar.
Amplamente pesquisada por renomados centros de pesquisa no Brasil e no
exterior, o resultado destas pesquisas vem respaldando a prática da Meditação
como prática terapêutica. Exemplo disto foram os estudos desenvolvidos pela
Universidade da Califórnia (e publicado na revista NeuroImage) que observou, ao término
de sua pesquisa, que os participantes possuíam algumas estruturas cerebrais
maiores, como por exemplo: hipocampo, tálamo (envolvidas no processamento das
emoções) e córtex orbitofrontal (envolvido no raciocínio); em detrimento dos
demais participantes não realizavam a técnica. Ou seja, a habilidade de
cultivar emoções positivas é um dos primeiros resultados sentido com a prática.

É preciso ficar claro
que a prática da Meditação não é o mesmo que relaxamento, isto é um equívoco.
Existem inúmeras técnicas e formas de se praticar a Meditação, uma delas é
sentar-se e respirar, outra é caminhar, pouco importa o método; o importante é
fazer com que a barrenta água de nossa mente, fruto da torrente de pensamentos,
torne-se limpa e transparente. Meditar também não implica em tornar-se melhor,
uma pessoa mais paciente, por exemplo, também não implica em luta. Meditar é
não fugir, é apenas FICAR!

Em termos científicos,
comprovadamente, podemos elencar os seguintes benefícios da prática da
Meditação:

- altos níveis de concentração;

- eficaz no tratamento da depressão a longo prazo;

- reduz significativamente os níveis de stress e
ansiedade;

- eficaz como recurso no tratamento da
hiperatividade e déficit de atenção

- combate insônia;

- indicada como tratamento para mulheres com
transtornos de bulimia;

- 20 minutos de prática a cada 3 dias reduz a dor
em músculos, tendões e articulações;

- controle de pressão
alta;

- pessoas
com problemas coronários que praticam meditação reduzem em 47% as chances de
morrer de infarto;

-
fortalecimento do sistema imunológico pela redução do stress através do
fortalecimento e produção de células de defesas, como CD-4;

-
reduz os efeitos colaterais da quimioterapia, como as náuseas; e reduz a dor
provocada pela doença.

Se você, ao ler este post, conhece alguém
com um dos sintomas acima, pergunte a ele: "ei, você já pensou em praticar
meditação?"
...
Autor: Adri | Publicado: 2011-03-10T18:16:00-08:00

Meu resumo num é bem o que eu queria estar escrevendo aqui ...Mais tenho que acreditar "que temos o que merecemos" ou o que procuramos ... Ter!Os dias estão vagos e vazio- Na realidade isso é falta do que fazer...Quero muito ocupar minha mete..." Mete vazia oficina pro D####" Ditado certo!Chegaaaaaaaaaaaaaaaaaaa de lamento ahhh não deu, Não conseguir... por que não ah por que não euuuuu..SACO!!!Eu confesso..  Eu estou bem e fazia ... e bem desacreditada hehehehehe..Se envolver de mais da nisso, seja lá no que for...Mais não posso ficar me lamentando ...A finallllllllllll, tem gente pior que eu nééé!Espero que no amanhã eu entenda melhor.. Por que hoje não entendo muita coisa, eu não hipócrita pra mentir.. Conheces o meu coração e minha verdade.. Mais eu confio plenamente e ti, e como já me disseste o que é meu ta guardado. estou esperando mais que ansiosamente.Enfim.posso dizer assim... Ansiosa.Boa noite!

Perdoe- me...
                                                                                                                                                                                                  AL
Vontade de Vencer.
Autor: Adri | Publicado: 2010-09-10T20:59:00-07:00

Hoje eu acordei com uma vontade de vencer...

De dar o meu melhor sabe, de tira todas as minhas dúvidas, de ter meus aliados do meu lado, de ter sabedoria pra responder, de ter sorrisos “verdadeiros” pra dar e vender...
Que vontade... Mas não foi só vontade, Foi exatamente o que ocorreu.

Muita vontade. Porem a vida nos prega surpresas.
E quando você pensa: Estou indo bem, “Tudo é engano” Sempre tem alguém que te passando a perna.
No final de tudo me sentir completamente LESADA... Porem..rsrsr completamente de cabeça erguida. E confesso, essa foi à primeira vez que eu soube perder.

Perdi leve, e pronta pra sempre, Eu disse SEMPRE ajudar a alguém.

Sem Passar por cima de ninguém. Ou ter me aliar a falsas perspectivas pra conseguir meus objetivos. Não sou assim.

Sou integrar. Tenho caráter.

e mais, Tenho Deus no meu (L)

e Hoje ele me disse: Adri (na intimidade rsrsr) O que é seu ta aguardado filha.

Aguarde e sonhe.

beeeeijos no (L) e me liga ;)

Ps: é só um dos desabafos ;)

 
 
 
 
Adriana Lima 11/09/10 as 00:52
AMar é Tudo!!!
Autor: Adri | Publicado: 2010-10-20T08:07:00-07:00

Essa musica é minha vida...
Impressionante como sem ou menos me conhecer ou saber de minhas existência
 ele fez pra mim...
O Cara!
                                                          Adriana Lima       20/10/2010     12:12

Só eu sei
As esquinas por que passei
Só eu sei só eu sei
Sabe lá o que é não ter e ter que ter pra dar
Sabe lá
Sabe lá
E quem será
Nos arredores do amor
Que vai saber reparar
Que o dia nasceu
Só eu sei
Os desertos que atravessei
Só eu sei
Só eu sei
Sabe lá
O que e morrer de sede em frente ao mar
Sabe lá
Sabe lá
E quem será
Na correnteza do amor que vai saber se guiar
A nave em breve ao vento vaga de leve e trás
Toda a paz que um dia o desejo levou
Só eu sei
As esquinas por que passei
Só eu sei
Só eu sei
E quem será
Na correnteza do amor...}

Esquinas
        Djavan...
Aprendendo a viver...
Autor: Adri | Publicado: 2011-03-22T10:02:00-07:00

Aprendi que se aprende errando
Que crescer não significa fazer aniversário.  Que o silêncio é a melhor resposta, quando se ouve uma bobagem. Que trabalhar significa não só ganhar dinheiro.
Que amigos a gente conquista mostrando o que somos.
Que os verdadeiros amigos sempre ficam com você até o fim.
Que a maldade se esconde atrás de uma bela face.
Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por ela
Que quando penso saber de tudo ainda não aprendi nada
Que a Natureza é a coisa mais bela na Vida.
Que amar significa se dar por inteiro
Que um só dia pode ser mais importante que muitos anos.
Que se pode conversar com estrelas
Que se pode confessar com a Lua
Que se pode viajar além do infinito
Que ouvir uma palavra de carinho faz bem à saúde.
Que dar um carinho também faz...
Que sonhar é preciso
Que se deve ser criança a vida toda
Que nosso ser é livre
Que Deus não proíbe nada em nome do amor.
Que o julgamento alheio não é importante
Que o que realmente importa é a Paz interior.

"Não podemos viver apenas para nós mesmos.
Mil fibras nos conectam com outras pessoas; e por essas fibras nossas ações vão como causas e voltam pra nós como efeitos."

(Herman Melville)
Bem mais alem ...
Autor: Adri | Publicado: 2011-03-13T20:45:00-07:00

Com o coração e cabeça bem mais leve... Eu vus falo...
Até difícil de expressar  que sinto na verdade...
Vazio, solidão, confusão,  tudo anda bem pertinho dela ...
Mais a certeza de novo sol é bem mais forte que isso.
Cada dia mais entendendo que tudo tem seu tempo...
E mesmo sem entender esse tal de tempo vou aceitando, na maneira do possível
Me colocando na 1 ou segunda pessoa sempre estou falando dela ... Eu Rsrsrs
Sem me  afobar , vou me concertando, colando, montando...
Sem entender nada ao meu destino  espero ansiosamente minha resposta

Ahhhhh ele me deu hoje : Tudo é no tempo de Deus...

                                                                                                                   AL
Um bom Humor em pessoa ;)
Autor: Adri | Publicado: 2010-10-01T16:32:00-07:00

Humor falar de humor é comigo mesmo.
Dizem minhas amigas e amigos que sou uma pessoa muito humorada faz graça de tudo. Uma palhaça. E sou mesmo gosto de ver as pessoas sorrirem e felizes.
Só não entendo por que EU num acho isso!? Eu não me acho bem humorada. Ou até acho! Tem dias...  Preocupo-me tanto, que me esqueço da pessoa feliz que sou... Que dizem que sou hehehe
Das minhas vindas e idas tenho muito mais que agradecer do reclamar, áleas não tem que reclamar. Tenho saúde pra batalhar mais e mais...
em fim só queria dizer que gostaria ser muito mais humorada do que penso que sou... Tenho muito sorrisos presos em mim. Choros que gritam em silêncio na minha garganta, tantos por quês tenho dentro de mim que muitos dos amigos e pessoas que viver ao meu redor não sebe.
hoje eu Le isso e vou levar pra minha vida

"Através do humor nós vemos no que parece racional, o irracional; no que parece importante, o insignificante. Ele também desperta o nosso sentido de sobrevivência e preserva a nossa saúde mental." Charles chaplin

                                                                        Adriana Lima 01/10/2010 as 20:31
Mais um Perdão...
Autor: Adri | Publicado: 2011-05-29T10:20:00-07:00

Hoje eu vi uma frase no facebook que me fez refletir bem sobre esse nome, esse sentimento...
Perdão...
uma palavra pesada, que eu confesso... Ela dificilmente existe pra mim.
Porem admiro de mais quem a concede com amor, com esperança de que tudo estar se renovando, que tudo estar saindo do zero e recomeçando de novo. e Acreditando que uma nova pagina estar sendo escrita no livro sagrado.
Que nossa vida.... Parabéns pra quem conseguir ser assim...
A minha admiração e plena a essas pessoas abençoadas, e linda de espírito. Infelizmente ou felizmente ainda não aprendi a ser assim.
Mas quero muito aprender.

A uma amiga que concedeu o perdão.

Adri Lima
Quando me amei de verdade...
Autor: Cris Vidal | Publicado: 2009-12-31T07:01:00-08:00

Quando me amei de verdade (Charles Chaplin)

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E, então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome...
Auto-estima.

Quando me amei de verdade, pude perceber que a minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra as
minhas verdades.
Hoje sei que isso é... Autenticidade.

Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento .
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.

Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar
alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo
sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu
mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.

Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável ... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo.
De início, minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.

Quando me amei de verdade, deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.

Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e, com isso, errei muito menos vezes.
Descobri a... Humildade.

Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro.
Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida
acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez.
Isso é... Plenitude.

Quando me amei de verdade, percebi que a minha mente pode me atormentar e
me decepcionar.
Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e
valiosa aliada.
Isso é.... Saber viver!!!
"Não devemos ter medo dos confrontos... Até os planetas se chocam e do caos nascem as estrelas."
Que a sua vida seja um constante aprendizado.

FELIZ ANO NOVO!!!!
Beto...amo muito você...e agradeço a Deus, tão misericordioso que me proporciona a alegria de fazer parte de sua vida!

Obrigada, Senhor...muito obrigada por tudo em 2009.
Peço apenas saúde e sua bênção...
Fik dik!!!! (moderninha em linguagem "tuitesca"....)
Autor: Cris Vidal | Publicado: 2010-11-30T16:56:00-08:00

Sempre que posso leio alguns Blogs legais. O Blog Chongas é beeeem divertido e dá muitas dicas...Aqui vai uma cópia-xerox-autenticada de um post deles bem interessante...olha aí:
Os 10 piores hábitos para o cérebro!
1 – Não tomar Café da Manhã
Pessoas que não tomam café da manhã tem uma baixa de açucar no sangue. Isso faz com que o transporte de nutrientes ao cérebro fique insuficiente, causando a degeneração do cérebro.
2 – Reagir ExageradamenteCausa o endurecimento das artérias cerebrais, levando a diminuição da capacidade cerebral
3 – Fumar (é mesmo?? nossa, que novidade…)Motivo de múltiplos problemas para o cérebro sendo um deles: aumentar as chances de ter Alzheimer.
4 – Consumir muito açúcarMuito açucar interrompe a absorção de proteínas e nutrientes. Esta falta de nutrientes interrompe o desenvolvimento ideal do cérebro
5 – Poluição do ArO cérebro é o maior consumidor de oxigênio do nosso corpo. Inalar a poluição do ar diminui o suprimento de oxigênio ao cérebo. O que faz cair a eficiência do cérebro.
6 – Dormir poucoDormir permite que seu cérebro descanse. Ficar muito tempo sem dormir acelera a morte de células cerebrais.
7 – Dormir com a cabeça cobertaDormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono e diminui a concentração de oxigênio, o que pode causar, entre alguns problemas, danos no cérebro.
8 – Trabalhar enquanto estiver doente.Trabalhar muito ou estudar demais enquanto estiver doente pode prejudicar a eficiência do cérebro e causar pequenos danos ao cérebro
9 – Falar poucoConversar sobre assuntos variados melhoram a eficiência do cérebro.
10 – Falta de pensamentos criavos e estimulantesPensar é a melhor maneira de “treinar” o seu cérebro. Deixar de manter o cérebro estimulado pode vir a causar lesão cerebral, que é a destruição ou degeneração das células do cérebro.
Legal, né????Vamos praticar....vamos deixar o "bichinho" em funcionamento....sabe como é...senão enferruja! =)Beijocas!
Voltei....
Autor: Cris Vidal | Publicado: 2010-08-09T07:48:00-07:00

Como o tempo é curtinho, mesmo para um texto de retorno às atividades blogueiras...Retorno com saudades de escrever e de mandar mensagens ao Nemo...hehehe.Beijos carinhosos Nemo, querido.....amo vc...!Muitas Saudades!!!!Cris!
Autor: Cris Vidal | Publicado: 2011-11-25T10:24:00-08:00

Ê lelê....duas postagens na sexta...para comemorar a volta....

Alimentos ricos em calorias negativas ajudam a emagrecer

Conheça as vantagens de consumir frutas e verduras que estimulam o metabolismo

Por Fabrizia Ribeiro
em 25/11/2011 14:54,
em Nutrição

Você conhece os alimentos ricos em calorias negativas e sabe os benefícios que eles podem trazer para o seu organismo?
Ótimos
 aliados da dieta balanceada, eles formam um grupo e também podem ser
chamados de alimentos hipocalóricos. São diversas frutas e verduras que
estimulam o organismo a queimar mais calorias do que eles fornecem. Isso
 acontece porque esses alimentos exigem um esforço maior para serem
digeridos e, assim, aumentam o metabolismo. Como o trabalho é igual ou
maior do que o ganho de energia, o valor calórico consumido acaba sendo
negativo – e é daí que vem o nome da categoria.
Apesar de não
existirem dados científicos que comprovem um efeito exterminador desses
alimentos na perda de peso extra, os especialistas indicam que eles são
fundamentais na dieta de quem busca fazer as pazes com a balança.
Existem estudos que relacionam o consumo das frutas e vegetais
hipocalóricos com a perda de peso, comprovando que sua ação emagrecedora
 é válida.
Esse grupo de alimentos é rico em fibras, que demoram
para ser digeridas e exigem que o organismo trabalhe mais. Além disso,
são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes – substâncias que
nutrem o corpo e ajudam a prevenir diversas doenças.
Mas vale
lembrar que manter uma dieta baseada apenas nesses alimentos não é uma
atitude saudável. Ao consumir apenas as frutas e verduras que compõem o
grupo de alimentos hipocalóricos, você estará abrindo mão de uma série
de carboidratos, proteínas e gorduras quesão igualmente necessárias para
 manter a energia e o equilíbrio do corpo.
Adicione esses produtos
 à sua dieta regular e conte com a ajuda deles para favorecer o
emagrecimento. Use sua imaginação para que sua alimentação seja
saudável, saborosa e com menos calorias. Você pode combinar frutas e
verduras para preparar sucos, sopas, sobremesas, saladas, tortas e muito
 mais.
Confira a lista de alimentos ricos em calorias negativas:
Vegetais

Abobrinha
Agrião
Aipo
Alface
Aspargos
Berinjela
Brócolis
Cebola
Cenoura
Chicória
Couve-flor
Espinafre
Gengibre
Mostarda
Nabo
Pepino
Pimenta-vermelha
Repolho
Salsão

Frutas

Abacaxi
Amora preta
Framboesa
Goiaba
Laranja
Limão
Maçã
Mamão papaia
Melancia
Melão
Morango
Pêssego
Tangerina

Fonte: Site TodaEla.
Chuvinha não tão amistosa...
Autor: Cris Vidal | Publicado: 2010-11-17T15:20:00-08:00

...sim...principalmente quando se está com uma capa impermeável que NÃO É impermeável.....﻿Achei q nem chegaria em casa...kkkkk (rindo agora, seca e quentinha...).Mas...a minha "viper-possante" é corajosa...não tanto quanto a dona e veio...firme e forte pra casa, que agora é mais longe! Enquanto isso, sonho com o dia da possante ficar para os dias sequinhos...hehehehe!E mais uma ano está indo, mais rápido do que poderíamos imaginar! Voando...Nos resta pedir que nosso final de ano seja abençoado, cheia de alegrias e saúde....e que a "tal" eleita faça um bom trabalho...Rezemos por tudo de bom que temos e lembremos sempre que temos exatamente aquilo de que precisamos...Agora vou checar se a capa-ïmpermeável-a-tudo-menos-à-água está seca....
Tudo começou mais ou menos assim:

Até o próximo temporal.....﻿
...e como dormir é muito bom...
Autor: Cris Vidal | Publicado: 2010-11-27T05:40:00-08:00

Você se lembra do que sonha? Sonha todas as noites? Mesmo se respondeu "não" a alguma das perguntas, saiba que todo mundo sonha. E muito! Segundo o site norte-americano Dream Moods, passa-se entre uma ou duas horas sonhando por noite, e os homens sonham mais com homens, enquanto mulheres sonham igualmente com homens e mulheres. Conheça essas e outras curiosidades sobre sonhos.
1) Passamos um terço da vida dormindo.
2) Quando chega à meia-idade, uma pessoa passou cerca de seis anos sonhando, o que significa mais de 2100 dias.
3) Os sonhos existem desde o registro da humanidade. No Império Romano, sonhos importantes eram submetidos à análise e interpretação do Senado.
4) Todo mundo sonha, sem exceção. O fato de uma pessoa não se lembrar dos sonhos não significa que não tenha sonhos.
5) Sonhos são indispensáveis. A falta deles pode significar algum tipo de deficiência proteica ou desordens de personalidade.
6) Uma pessoa sonha em média uma ou duas horas por noite. E frequentemente de quatro a sete sonhos por noite.
7) Pessoas portadoras de deficiência visual também sonham. As imagens que aparecem nos sonhos dependem de quando surgiu a deficiência, se ao nascimento ou mais tarde, mas a visão não é o único sentido presente num sonho. Sons, sensações táteis e cheiros são elementos que constituem os sonhos.
8) Cinco minutos depois do final do sonho, metade da história é esquecida. Dez minutos depois, 90% dele é perdido.
9) A palavra sonho vem do Latim somnium, que significa ilusão. Já no inglês, dream deriva da palavra dreme que significa joy (alegria) e music (música).
10) Homens tendem a sonhar mais com outros homens. E mulheres sonham igualmente com homens e mulheres.
11) Pesquisas revelam que a atividade cerebral é maior durante o sonho do que em vigília.
12) Pessoas que estavam sonhando e são acordadas logo após o sono REM, fase em que o sono é mais profundo, lembram-se de seus sonhos de maneira mais viva do que aquelas que dormem a noite toda e despertam apenas na manhã seguinte.
13) Pesquisas indicam que sonhar durante o sono REM causa ereções nos homens e aumenta o fluxo de sangue vaginal nas mulheres, não importando o conteúdo do sonho.
14) Pessoas que estão tentando deixar de fumar costumam ter sonhos mais longos e intensos.
15) Crianças pequenas não sonham com elas mesmas. Elas não aparecem em seus próprios sonhos antes dos 3 ou 4 anos.
16) Pessoas não sonham se estão roncando.
17) É normal crianças terem muitos pesadelos, normalmente a partir dos 3 anos até 7 ou 8 anos de idade.
18) 67% dos americanos já tiveram a sensação de dejá vu nos sonhos - a maioria mulheres. A expressão francesa significa "ter visto", "sensação de ter passado por isso antes".
19) Cerca de 3% dos adultos sofre de apneia do sono (suspensão ou diminuição da respiração), que causa cansaço e diminui a produtividade diária.
20 Pesquisas indicam que a própria casa é o cenário mais comum dos sonhos.

Êeeeeee, coisa boa!!!!Bom fim-de-semana!
 

fonte: http://saude.terra.com.br