Autor: Búh França' | Publicado: 2012-03-05T08:44:00-08:00

QUARTA-FEIRA, 23 DE MARÇO DE 2011Simpatia poderosa para emagrecer - Chico XavierSimpatia poderosa para emagrecer - Chico Xavier. simpatia para emagrecer logo. Simpatia para ser feita em apenas três dias, podendo ser repetida, caso a pessoa desejar chegar a seu peso ideal.


Como fazer:&nbsp;


Numa quarta feira pela manhã coloque meio copo de água e dentro dele o número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja, porque os quilos perdidos não serão recuperados depois.


À noite, beba a água, deixando os grãos de arroz. Complete novamente o copo com água.
*Na quinta feira pela manhã, em jejum, beba a água, deixando os grãos de arroz, completando novamente com meio copo de água.
*Na sexta-feira pela manhã, em jejum, beba a água com todos os grãos de arroz.


Importante:

1: Conserve o mesmo copo durante o processo.
2: Não faça regime pois a simpatia é infalível.
3: Tire o número de cópias correspondente aos quilos que deseja perder. Por exemplo: se você quiser perder 7 quilos (kilos), faça 7 cópias.
4: Comece a simpatia numa quarta feira, após distribuir as cópias (pode ser publicações em sites).
5: Publique na mesma semana.

O mais importante: Com saúde não se brica, por mais bem intencionadas que sejam as simpatias e orações. Por isso, antes de começar qualquer dieta ou regime, procure um especialista da área médica. Somente esse profissional poderá lhe fornecer todas as informações necessárias de acordo com sua necessidade, isto é, de acordo com seu organismo.


Para ajudar a perder uns quilinhos, comece por diminuir o açúcar industrializado de seu dia a dia, em seu lugar utilize adoçantes naturais. Pode, também, recorrer à uma dieta mais saudável, ingerindo menos quantidade de carboidratos, presentes no macarrão, no arroz, nos pães, etc. Procurar se alimentar mais com frutas, verduras e legumes. Ao invés de duas refeições, passe a fazer mais 3, dessa feita com esses alimentos naturais. Não coma salgadinhos e docinhos na rua, eles estão carregadinhos de gordura saturada.


Falando nisso: evite ao máximo frituras, prefira alimentos cozinhos (sem óleo, é claro). Não tome refrigerantes junto às refeições. De preferência, dê um bom tempo com eles. Prefira sucos naturais (sem açucar, por favor)


Mais uma dica: tome diariamente o chá de pariparoba, ele ajuda a queimar o excesso de gordura, além de ajudar seu organismo na circulação sanguínea. Clique no link abaixo, e leia essa excelente postagem do QDicas:


http://qdicas.blogspot.com/2009/11/cha-poderoso-para-desintoxicacao.html


Caminhar, pelo menos por 45 a 50 minutos todos os dias, de preferência todos os dias, faz muito bem à saúde, além de ajudar a queimar os excessos. Exercícios de alongamento, fáceis de fazer, são &nbsp;também indicados. O que tem que se levar em conta é que o sedentarismo, isto é, o costume que a pessoa adiquiriu de não se exercitar, além de outros danos, pode aumentar consideravelmente a incidência de gordura localizada: barriga, pernas, braços, papada, etc. Faça exercícios diariamente, ou pelo menos 3 vezes por semana. Não dói nada, você se acostuma logo, e poderá sentir a diferença em sua qualidade de vida. Mexa-se


Ufa! Agora é com você. Boa sorte :)