MARATONA DA CAIXA - RIO DE JANEIRO  - 07/07/2013
Autor: Evandro Cardoso (Alemão) | Publicado: 2013-07-11T22:18:00-03:00


&nbsp; &nbsp; &nbsp; Sem a menor sombra de dúvida a minha melhor experiência em Maratonas, e nada mais significativo pois esse ano estou completando 10 anos que iniciei no mundo das corridas.&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Com o histórico de 19 participações entre Maratonas e Ultras, comemoro com o meu melhor tempo: 3:42:37 .

&nbsp; &nbsp; &nbsp; A Maratona do Rio de Janeiro é sempre muito especial e por isso esse é o meu 4° ano consecutivo em participação.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; A Maratona 2013 teve um clima muito diferente do ano passado que choveu durante todo o percurso. Esse ano foi um lindo dia de sol, no entanto , o clima era ótimo. Nada que se possa comparar ao nosso clima pernambucano, que nos deixa exaustivo ao final de cada corrida.&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; Consegui terminar a primeira parte da maratona ( 21 km.) em 1:52 h. conseguindo um sprint negativo, pois na segunda parte da maratona concluí com 1:50 h, e confesso que inicialmente o meu planejamento era ser apenas sub 4, mas fui presenteado com um resultado acima de minhas expectativas, e no que depender de mim, no próximo ano quero ser sub 3:30h. ( o bicho vai pegar). kkkkk

&nbsp; &nbsp; &nbsp; Quero parabenizar os colegas acorjianos que estiveram presentes no evento e convocar a todos que ainda não participaram porque além de ser uma linda corrida, a cidade é muito linda &nbsp;e vale a pena ser turista por alguns dias.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;No momento estou em São Paulo, e estarei retornando no próximo domingo e espero estar com meus amigos no próximo treino.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Até a Ultra &nbsp;do frio!!!!!!! GARANHUNS X CARUARU &nbsp;100KM.

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MINHA MEDALHA DA MARATONA E A DE RAQUEL QUE PARTICIPOU DA FAMILY RUN




&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; No Aterro do Flamengo antes da retirada do KIT da Maratona.


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Depois de uma enorme fila consegui retirar meu KIT


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Amanhecer no dia da Maratona , vista da janela do Hotel





&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;No Hall do Hotel RIO OTHON


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Passeando com Raquel no Jardim Botânico














&nbsp;Após visita ao Jardim Botânico , almoço com meu irmão e cunhada no restaurante Garota da Gávea


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Na Lagoa Rodrigo de Freitas