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As Cores
Autor: Dilba | Publicado: 2011-08-03T13:40:00-07:00

Para pra pensar, olha as cores  Qual é a do céu? Azul?  A lua é branca, e as pedras frias
  Suave e frio, rígido e quente  Engenharia azul, arte vermelha  Ciência cinza e suave  Filosofia clara e ardente
  As paisagens da terra  A vida no incompreensível
  Ar claro é o vento quente  Os pensamentos vão e sempre voltam  É a lógica da objetividade  Sentimentos e sensações que   Não conseguem codificar.
  Vermelho do calor do fogo  Yang, conquistador por exelencia  A criatividade e o movimento necessário  Se vc não estiver não existe.

                                          Dilba Poeta tambem rsrs

  Porque "O hábito da persistência é o hábito da vitória" =D
Quase comi uma lagarta no x salada.
Autor: Dilba | Publicado: 2010-10-29T09:04:00-07:00

So. Não consigo escrever todo dia, falta tempo. E também não sei acho que gostaria de discutir algo com duas três pessoas para ver o que elas pensão também, o que eu quero postar é sempre um assunto que cada vez tenho que ler mais para entender e esta faltando tempo para isso também, mais estou gostando mas, quanto mais você entende mais perguntas vem a cabeça isso é sinal que esta longe de entender é sempre um extremo, a absoluta verdade e a verdade, a verdade é a máxima compreensão e razão do homem e a verdade absoluta e tipo como Deus, só ele sabe absoluta verdade.

Mais então, faltei a prova de física hoje, porra física, um negocio que eu sempre gostei na vida, apesar de sempre gostar da parte mística, meta física, não a parte Newtoniana, muito presa a matéria. Também a metafisica forma de compreender o que acontece ao seu redor.

Hoje fui olhar meus docs as viagens que escrevo, porra a pasta desintegro, assa desanimador. Mais nada é por acaso, pelo menos as musica s ainda estão e os filmes desintegraram também. Interessante um mundo controlado por variação de corrente elétrica, e que somos tão dependentes atualmente. Se eu tivesse escrito em folhas elas ainda estariam aqui.
Surpreendendo Sempre..
Autor: Dilba | Publicado: 2011-08-02T09:23:00-07:00

É...
Pra que correr se podemos andar devagar e observar as coisas simples?
Pra que ir de carro se podemos ir apé aonde quer que seja e quão longe seja?
Pra que guarda chuva se é tão bom sentir a chuva na pele?
Pra que complicar tanto se a vida é tão simples?
Pra que julgar ao invés de entender?
Pra que cerveja se temos café e suco?
Pra que licença se podemos invadir?
Pra que definir um horário, se você vem a hora que quer?
Por que não sair com um violão na mão estrada a fora em busca de paz e lazer?
Por que não observar as cores do céu depois de um por do sol maravilhoso?
Por que não querer se surpreender?
Pra  que deixar os amigo de infância se tornarem apenas velhos amigos que  não vemos mais, se podemos visitá-los sempre que quisermos?
Pra que comprar se podemos inventar?
Pra que ir dormir, se posso sair e voltar pra festa só que disfarçada?
Por que se afastar, se estamos perto demais?
{...} Mogah  M.L.S.
Fiquem em Pieces =)
O que eu preciso para jogar RPG?
Autor: Artur Hoffart | Publicado: 2015-07-16T11:04:00-03:00

Voce não precisa de muitas coisas
para jogar RPG, os materiais necessários são:

 Lápis
(alguns OK, um pra cada jogador de preferencia)
Borracha
(se ninguém perder ou comer a borracha uma só já está bom)
Papel
(qualquer um, até papel de pão serve, mas é lógico que folhas sulfite, a4 ou de
caderno são melhores). Mas se puderem, fichas de personagens ajudam muito! Mas
tenha papel em mãos para anotações, tem coisas que é importante lembrar depois.
Um
mestre, um dos jogadores deve assumir o papel do mestre, ele vai contar a
história, essa história pode ser pronta ou ele mesmo pode prepara-la.
Um
sistema de RPG, um sistema é um conjunto de regras, existem jogos que você
compra os livros, como D&D, Storyteller, Storytelling, Gurps, Old Dragon, e
sistemas que são gratuitos e disponibilizados para Download como FUDGE entre
outros.
Se
não quiser ler um livro inteiro para aprender a jogar, pode até mesmo usar o
sistema de Jan Ken Po (pedra, papel e tesoura), exemplo: cada jogador suporta
ser ferido até 5x, com quedas, lutas ou o que seja, sempre que precisar fazer
uma ação para saber se o personagem conseguiu, vocês jogam Jan Ken Po se o
jogador ganhou ele consegue, se não ganhou ele perde (puxa não diga Artur, você
descobriu isso sozinho?). Simples e lógico.
Alguns
RPGs possuem um fast play que pode ser baixado gratuitamente para que você
comece a jogar, Como D&D, Storytelling, Call of Ctulhu e Old Dragon.
E
é claro, um conjunto de dados de acordo com o sistema que você vai jogar, eles
podem ser comprados em lojas especializadas ou pela internet, mas se for
comprar pela internet tenha cuidado, certifique-se de que está comprando de
alguém confiável.

Onde comprar:

Não estou
fazendo propaganda de ninguém, mas como estou guiando jogadores iniciantes, aqui
vão alguns lugares de onde você pode comprar sem medo de ser feliz.

Ø 
Saraiva

Ø 
Submarino

Ø 
Moonshadows Livraria

Ø 
Devir Livraria

Ø 
Jambo Editora

Espero ter ajudado, se quiser saber mais, entre em contato!

Twitter: @arturhoffart

Facebook: facebook.com/arturhoffart

Instagram: nem sei como é mas eu tenho

e-mail: artur.hoffart@hotmail.com

asrpg.blogspot.com.br

facebook.com/asrpg

facebook.com/pró-rpg
RPG? Por onde eu começo? Oo
Autor: Artur Hoffart | Publicado: 2015-07-20T11:51:00-03:00

Para começar a jogar RPG, vamos
começar pelo principal, reúna alguns amigos.

O ideal é que sejam de 3 a 5
jogadores, mas nada impede que mais jogadores se juntem a mesa, um dos
jogadores deve assumir o papel do mestre e os demais serão os protagonistas da
história.

Não importa qual seja o jogo de
RPG que você está jogando, o ideal é que o grupo seja misto, formado por
diversas classes, clãs, tribos, etc. mas é claro que se você for jogar Harry
Potter por exemplo, todos serão magos ou bruxos e estudantes de magia.

A seguir, você precisa de um
local para jogar, a casa de alguém ou algum parque, praça de alimentação de
shoppings ou mesmo um pátio de escola são lugares ideiais, de preferencia a
lugares que vocês evitem ser interrompidos.

Então vamos ao jogo, aqui vai uma
lista de jogos com os links para downloads dos mesmos para que você possa jogar
com seus amigos.

Fast Play do Space Dragon:

http://redboxeditora.com.br/space-dragon-fast-play/

Fast:

 http://www.fastrpg.net/

O Chamado de Chuthulhu:

https://viladorpg.files.wordpress.com/2012/01/o-chamado-de-cthulhu.pdf

Fudge RPG:

 http://www.angelfire.com/rpg2/fudgebrasilmg/

Fate 3.0:

http://www.evilhat.com/home/wp-content/uploads/2013/02/Fate-Accelerated-Electronic-Edition_pt-br_v1.0.pdf

Diablo II Fast Play (Para Dungeons &
Dragons):

https://www.wizards.com/diabloii/Diablo2FastPlay.pdf

Dungeons & Dragons (D&D 5TH)
Guia do Jogador em ingles:

http://media.wizards.com/2015/downloads/dnd/BasicRules_Playerv3.4.pdf

 Dungeons & Dragons (D&D 5TH)
Guia do Mestre em ingles:

http://media.wizards.com/2014/downloads/dnd/DMBasicRulesv.0.3_PrinterFriendly.pdf

Procurando alguém para jogar?

Se você estiver procurando alguém para jogar, pode entrar em
contato conosco. Nós do Grupo Pró-RPG somos um grupo de jogadores e mestres de
RPG que incentivamos e nos movimentamos para promover o RPG e seus derivados
como Card Games e Board Games, em todas as suas formas.

Se você deseja aprender um jogo, procurar jogadores ou
mestres entre em contato conosco no https://www.facebook.com/prorpg.

Se quiser, também sigam meu blog o asrpg.blospot.com.br e
meu twitter @arturhoffart.

Bom jogo a todos!
O que é RPG?
Autor: Artur Hoffart | Publicado: 2015-06-27T12:31:00-03:00

O que é RPG.

Quando comecei a jogar RPG lá nas
minhas férias de julho em 1997 (faz tempo hein!) já havia uns 2 anos que eu
vinha acompanhando a falecida revista Herói
e na sua capa de fundo eu via um anuncio falando sobre um tal jogo de RPG com
um lobisomem segurando uma lança.

No inicio eu pensava que devia
ser uma droga, coisa de quem não conhece né. Mas aquilo foi atiçando a minha
curiosidade e cá estou eu, há 18 anos jogando RPG.

Mas então o que é o RPG?

RPG é um jogo (na falta de uma
palavra melhor) de interpretação de personagens. Cada jogador cria ou recebe
uma ficha de personagem e irá interpretar esse personagem da melhor forma
possível.

Jogo não é a palavra correta para
definir o que é o RPG, em inglês a palavra Play
tem mais significados do que jogar, por exemplo, quando você toca uma guitarra
você play a guitar. Já em português a
palavra jogo está ligada a competição, implica que deve sair um vencedor, e no RPG
o jogo é colaborativo ou cooperativo, como você preferir, os jogadores não
estão jogando uns contra os outros e nem mesmo contra o mestre. O mestre é um
jogador que tem o papel de contar as histórias.

No RPG seu personagem irá viver
em um mundo e participará de uma história que pode ser pronta ou criada pelo
mestre. Eu gosto de pensar que a competição do jogo de RPG não é contra os
jogadores ou contra o mestre, é contra os desafios da história!

Todos devem se divertir em uma
sessão ou mesa de RPG, e se não estiverem se divertindo, ai sim estão perdendo,
RPG é um jogo onde todos ganham, ganham amigos, ganham horas divertidas, ganham
experiência (claro, todo mundo quer passar de nível, subir de posto, galgar
gerações, conseguir mais pontos para tornar o personagem mais forte).

RPG então é um encontro onde
histórias acontecem na companhia de amigos para viver grandes e fascinantes
aventuras!

E a maior parte da diversão, vem
quando nos lembramos das palavras de aquiles: “Seu nome será lembrado”?
O Ódio de Marduk
Autor: Artur Hoffart | Publicado: 2016-04-01T20:48:00-03:00

Marduk foi um ferreiro que vivia
em uma pacata e gélida cidade que o tempo já se esqueceu. Ele era um ferreiro,
não um armeiro, ele vivia de fazer panelas e consertar ferraduras.

Até que o tirano tomou o poder

Ele destruiu a oficina de Marduk
quando este não teve dinheiro para pagar os impostos, tomou sua mulher e a
vendeu como escrava. Sua filha se tornou concubina na corte, usada de todas as
formas pelos lordes, até que a vergonha foi demais e ela se jogou da janela da
mais alta torre em direção a morte, seu corpo destroçado foi encontrado nos
estábulos.

Por fim, seu filho foi forçado a
lutar na arena de gladiadores, onde encontrou sua morte e não foi uma morte
qualquer, foi lenta e dolorosa, nas mãos de Hazlur o Cruel, conhecido por
torturar suas vitimas antes de mata-las mutiladas.

Marduk ferido no corpo e na alma
foi deixado a beira morte. Mas esta não veio. Reunindo suas forças ele fugiu
para a floresta onde colocou para fora sua tristeza.

Vendo a dor de seu coração
Lucymere a ninfa o levou até a fonte cristalina, o espelho da alma. Ali colocou
Marduk em frente a translucida cascata que formava o espelho e em sua frente
colocou uma forja.

Marduk levou anos, lavou a
tristeza na água sagrada até que restasse somente o ódio pelo tirano e o amor
que tinha foi dedicado à floresta. Do seu reflexo de Ira e raiva, surgiu uma
poderosa arma, que os menestréis batizaram de Ódio de Marduk. Quando ficou
pronta, Marduk fez a única coisa que era capaz para encontrar a redenção de sua
alma. Ofereceu a espada a seu reflexo no espelho, o presente foi aceito e outro
foi dado em troca.

Ali nasceu uma arma que homem
nenhum jamais poderia fazer igual. Ali foi criada o Ódio de Marduk.

O Ódio de Marduk é uma arma
mágica de poderes incríveis. Todos os ataques são feitos com grande vantagem
contra seu oponente e seu dano é dobrado, sempre realizado tanto por quem usa a
arma, como por seu reflexo que surge para descontar seu ódio. Quem usar o Ódio
de Marduk pode-se ver flanqueando o oponente ao mesmo tempo que o ataca pela
frente.

Em termos de regras, é como se um
reflexo do personagem aparecesse nas costas do oponente, feito de puro ódio.
Ele não pode ser atingido e nem destruído. Sempre que o Ódio de Marduk ataca,
dobra-se o dano do golpe.

Há aqueles que dizem que o òdio de Marduk é uma espada longa, mas há aqueles que dizem que é um martelo ou machado de batalha, há aqueles ainda que dizem que é uma arma que se adapta a proficiencia de seu usuário e não tem uma forma especifica.

O Ódio de Marduk não pode ser
destruído, e funciona somente contra inimigos que sejam maus. Apesar de não
poder ser destruído, ele pode ser devolvido ao Espelho da Alma, se isso
acontecer a verdadeira espada é devolvida, uma ruina enferrujada e inútil.
Arquivos de Personagens - Silenia a Pura
Autor: Artur Hoffart | Publicado: 2015-07-21T00:52:00-03:00

Silenia a Pura.

Raça: humana

Idade: 26 anos

Origem: thay

Cenário: Forgotten Realms

Peculiaridades: Transmorfa. Amiga dos animais. Caçadora. defensora das florestas. Amiga dos elfos. 

Mote: defenda a vida em todas as suas formas. 

Traumas: Magias arcanas. Homens. 

Missão: impedir o mal causado por Thay e seus magos.

Inimigos: Thay e todos que ameaçam a segurança das florestas.

Aliados: Harpistas

Motivação: sua família foi morta pelos abusos dos magos vermelhos. Silenia foi salva pelo druida Artur Staush logo antes de ter o mesmo fim de sua familia. Ao conhecer a nova forma de ver a vida com o druida ela se converteu a Chauntea e tornou-se uma druida. Apesar de pacífica o desejo de vingança pelos abusos de Thay a consomem. 
Arquivo de Personagens - Randall Stormson
Autor: Artur Hoffart | Publicado: 2016-04-01T20:45:00-03:00

Randall Stormson

Randall Nasceu em Neverwinter há 17 anos em uma família de status ascendente, aos 5 anos, devido a oportunidades mercantes, seus pais se mudaram para Beregost, pelo menos esta foi a história contada a Randall Stormson. 
Randall é Filho de Veina e Tormund Stormson e possui 3 irmãos, Ariana, Sammuel e Thorne, além de Randall, nenhum de seus irmãos tem sangue “aventureiro” e até agora nada os levou a ter necessidade de obter habilidades semelhantes as de Randall. 
Seus irmãos o veem como um herói por ser capaz de lidar com magia.Randall ficou conhecido em Beregost por ter ajudado o filho de um dos membros do conselho quando este se meteu em confusão há poucos anos. Imaginando que poderia controlar um extraplanar, seu colega de Classe Stephen conjurou um Demonio, Não era um Demonio poderoso, mas iria matar Stephen se Randall não tivesse impedido.Através de mágicas simples ele conseguiu distrair o demônio e mante-lo ocupado tempo suficiente para que Samantha chegasse e destruísse o demônio. O terror de avistar a criatura fez com que seus cabelos e barbas ficassem permanentemente brancos, além das cicatrizes no rosto que ganhou.Randal usa roupas práticas, de aventureiro, camisa e calças, uma jaqueta de couro e um chapéu, habitualmente você não diria que ele é um mago, sempre mantém os cabelos presos em um complexo rabo de cavalo. Randall possui 12 brincos na orelha direita.Costuma ser sempre despreocupado e casual, praticamente nunca saindo do sério, mantém sempre a voz baixa.Randall acredita que Honestidade é pureza e a sua fé em Lathander serve para reforçar essa crença.Quem Randall mais valoriza é Samantha, sua mestra.O que Randall mais valoriza é a vida em todas as suas formas e acredita que não devem ser desperdiçadas ou destruídas levianamente. Acredita que todas as pessoas tem seu valor para o mundo e uma missão a ser cumprida.O que ele possui de mais importante é o colar de sua mestra, que ganhou de presente quando ela terminou seu treinamento (básico de primeiro nível), não possui valor ou poderes que Randall conheça, apenas valor sentimental.Somente Randall permaneceu em Beregost, seus pais e irmãos estão escondidos e dispersos e a família corre o risco de perder todo o seu status na cidade, devido a problemas que seu pai teve quando estava em Neverwinter, por contar com a proteção de Samantha, Randall acabou permanecendo em Beregost.
Spoiler 543!
Autor: Shion | Publicado: 2011-06-15T12:52:00-03:00

Spoiler : 543
 Verificação: CONFIRMADO
 Fonte: nG
Spoiler Mangá 543 Clique Abaixo

 Capítulo 543: Capítulo continua com Flashback do Raikage.

Ele descobre a fraqueza do quarto Hokage.

São kunais especiais que ele joga ao seu redor.

Os dois se encontram de novo.

O Minato usa o "Deus do trovão voador" e aparece atrás de Bee.

Flashback termina depois da luta contra o Minato.

Bee diz a Naruto que vai cuidar do Raikage.

Ele ganha uma batalha de lariat contra o Raikage.
Shippuden 216!
Autor: Shion | Publicado: 2011-06-16T12:44:00-03:00

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Capitulo 542!
Autor: Shion | Publicado: 2011-06-08T20:04:00-03:00

Finalmente ta ae o capitulo 542 mais cedo do que nunca, fresquinho e com novidades, sem mais spoilers e vamos la, ate amanha com o Anime.

Png - Project - MegaUpload: DOWNLOAD OnMediaFire: DOWNLOAD OnHotFile: DOWNLOAD On
Shippuden 215!
Autor: Shion | Publicado: 2011-06-09T15:48:00-03:00

Tive problemas com a internet e fiz upload via net do celular, mais ta ae ainda nao tive tempo de assistir mais concertesa deve ta muito bom comenta ae.
Shippuuden 215Os Dois DestinosRMVBMP4AVIMegaUploadMediaFireHotFile4SharedRMVBMega UploadMediaFireHotFile4SharedMP4MegaUploadHotFileMediaFire4SharedAVITamanho: 50MB ~ Formato: RMVB ~ Qualidade: BaixaFansub: Project ~ Uploader: Akatsuki AnimesTamanho: 70MB ~ Formato: MP4 ~ Qualidade: MediaFansub: Project ~ Uploader: Akatsuki AnimesTamanho: 150MB ~ Formato: AVI ~ Qualidade: AltaFansub: Project ~ Uploader: Akatsuki Animes
Spoiler 542
Autor: Shion | Publicado: 2011-06-08T13:32:00-03:00

Spoiler : 542
 Verificação: CONFIRMADO
 Fonte: nG
Spoiler Mangá 542 Clique Abaixo

 Capítulo 542: Há um flashback sendo contado no capítulo.

Uma conversa entre o hospedeiro do Hachibi anterior e A.

B pode lidar com a vida como um Jinchuuriki?

Acontece um golpe de estado.

A e B vs Kumogakure.

B é derrubado.

Pouco depois:

Konoha (Minato) vs Kumogakure (A & B)

Um começa a trocar golpes contra Minato.

B muda sua forma biju um pouco.

O exército de Konoha fica assustado.

Konoha se retira.

Minato (para A): "Rápido, se você não reconhecer o B, ele não vai conseguir se tornar humano de novo."

Ele diz isso antes de bater em retirada.
Shippuden 214!
Autor: Shion | Publicado: 2011-06-02T14:28:00-03:00

Gente demoro mais ta aew shippuden 214, muito legal esse episodio.
Shippuuden 214O Fardo Que Devo CarregarRMVBMP4AVIMegaUploadMediaFireHotFile4SharedRMVBMega UploadMediaFireHotFile4SharedMP4MegaUploadHotFileMediaFire4SharedAVITamanho: 50MB ~ Formato: RMVB ~ Qualidade: BaixaFansub: Project ~ Uploader: Akatsuki AnimesTamanho: 70MB ~ Formato: MP4 ~ Qualidade: MediaFansub: Project ~ Uploader: Akatsuki AnimesTamanho: 150MB ~ Formato: AVI ~ Qualidade: AltaFansub: Project ~ Uploader: Akatsuki Animes
VIVER COM INTENSIDADE
Autor: Luiz Fernando Rezende/João Gabriel M. Rezende | Publicado: 2012-03-02T04:15:00-08:00

Há alguns minutos eu estava a observar o face da Gisele minha nova colega de trabalho a quem ja aprendi a adimirar, e me encantei com as fotos do carnaval, primeiramente pela alegria estampada em cada foto e não tem como não observar a intensidade daqueles momentos vividos pelos autores daquele espetáculo.
Me considero um grande observador e faço das minhas observações reflexões para a minha vida. Automáticamente diante daquelas fotos comecei a pensar se tenho vivido intensamente minha vida ao lado da minha familia dos meus amigos e de todos que me rodeiam.
Acredito que tenho me esforçado para viver da melhor maneira possível cada momento, talvez o que esteja faltando é EXPRESSAR esta intensidade a algumas pessoas que estão mais próximas de mim, por exemplo; minha esposa meus filhos que por estarem mais próximos acabam sentindo mais de perto quando estou triste ou angustiado. Vou começar a me policiar e me esforçar mais para que esta intensidade expressa nas fotos da Gisele possam me contagiar e me fazerem resgatar o cara que sempre viveu intensamente cada momento.
O GAROTO DA XÍCARA
Autor: Luiz Fernando Rezende/João Gabriel M. Rezende | Publicado: 2012-02-21T06:09:00-08:00

O garoto da xícara tem uma bela gravata e um lindo rostinho.
O garoto da xícara tem sentimentos e sonhos.
O garoto da xícara sonha em ter um cachorrinho para brincar.
O garoto da xícara quer ir a escola.
O garoto da xícara quer ter amigos.
O garoto da xícara quer deslizar na neve.
O garoto da xícara quer conhecer seus pais.
O garoto da xícara se sente esquecido, pois ninguem observa nele a sua ternura.
O garoto da xícara quer ter a oportunidade de amar e ser amado.
O garoto da xícara quer ser visto como alguem normal.
O garoto da xícara sou eu, é voce, somos nós com nossas neuras, sonhos e desilusões.

Ilustração: Migoti
jgabrielmr.blogspot.com
BATALHAS A VENCER
Autor: Luiz Fernando Rezende/João Gabriel M. Rezende | Publicado: 2012-02-25T04:20:00-08:00

Bom dia vida.
Hoje sabado 25 de fevereiro de 2012 inicio e ou continuo mais uma fase do meu tratamento de saúde, após seis meses do retorno ao trabalho, por sinal um novo trabalho que vem me dando muito prazer de realiza-lo, não imaginava que seria necessário o retorno a uma licença médica, relutei diante do médico e tentei pedir a ele mais quinze dias trabalhando antes da licença para ver se eu reagia, mais infelizmente ele foi categórico afirmando que estes quinze dias que eu queria poderiam me levar a uma licença maior.
 Oque fazer? Ja passei por momentos mais delicados no inicio da minha enfermidade e olhando para traz estou no Céu!
O que me faz ficar triste é o fato de que eu não acredite que quinze dias serão suficientes para eu me recuperar a ponto de poder voltar a trabalhar.
O corpo pediu novamente um tempo, a inflamação voltou um pouco aguda, e não posso deixar me abater, tenho que ser forte e não me pré-ocupar com o amanhã.
Continuar vivendo cada dia como se fosse o último, com alegria e qualidade!
Estive pensando que neste período de reclusão em casa talvez seria interessante repensar o que a vida esta querendo de mim, que contribuição posso dar a esta sociedade a qual pertenço.
Tenho observado pessoas totalmente insensiveis a tudo e a todos, preocupadas somente com seu "Umbigo".
Independentemente dos conceitos éticos, moraís,religiosos não podemos nos isolar do mundo, somos uma estrutura única, uma única celula que move o nosso cosmo, minha ação tem uma reação, meu simples ou complexo gesto tem reflexos no outro, na sociedade.
O homem moderno não vive sobre este pilar, ele só pensa no hoje e não cria bases sólidas para o futuro.
O homem moderno perdeu a sensibilidade, não observa e quer resultados para ontem.
O homem moderno não tem culpa de viver desta forma, o sistema não lhe deixa pensar, não lhe da oportunidade de questionar o que  foi simplesmente imposto, ja nascemos neste berço ideológico da competição, da falta de tempo, das tendencias impostas pelos MCS(meios de comunicação sociais) entre outros!
Qual a minha proposta?
Avaliar minhas atitudes:
 - Me preocupo com algo, com o próximo?
 - Aceito tudo sem me questionar?
 - Sou solidário?
 - Tenho com clareza minha metas nesta vida?
 - Minhas metas me levam aonde?
 - Me preocupo com minha saúde, qualidade de vida?
 - Me preocupo com a sustentabilidade do planeta?
Após estas reflexões, acredito que seria importante avaliar o resultado da seguinte maneira:
Em minhas respostas em algum momento surgiram as palavras:
 amor,
 felicidade,
 paz,
 alegria,
 doação,
 lazer,
 o próximo,
 superação,
 respeito,
 compromisso,
 fé,
 perdão,
 confiança,
 fidelidade,
 serenidade,
 compreenssão,
 união, 
 entrega,
 pricípios,
 vocação?
Estas palavras vividas em plenitude nos remetem a uma vida mais sábia e colaboram para que tenhamos um planeta mais harmonioso.

Me ajudem nesta reflexão, postando seus comentários.
Abraços
Fernando
BOM DIA VIDA!!
Autor: Luiz Fernando Rezende/João Gabriel M. Rezende | Publicado: 2011-11-08T00:22:00-08:00

BOM DIA VIDA.

ESTAVA OBSERVANDO ALGUMAS BRINCADEIRAS DE ALGUNS AMIGOS MEUS, RAPAZIADINHA QUE EU VI CRESCER, NO FACE E ME DEU UMA SAUDADE DA MINHA ÉPOCA DE MOLEQUE, NO MESMO INSTANTE CORRI PARA O COMPUTADOR PARA REGISTRAR ESTE MOMENTO E GRITAR PARA TODO O MUNDO.

LIBERA ESTE JOVEM QUE ESTÁ DENTRO DE VOCE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

VIVA A VIDA!
FRASE DO DIA
Autor: Luiz Fernando Rezende/João Gabriel M. Rezende | Publicado: 2012-02-03T00:18:00-08:00

"VAMOS LUTAR JUNTOS, AMANDO QUEM ESTA AO NOSSO REDOR E TRANSFORMANDO A NOSSA FRAGILIDADE EM AMOR PELA VIDA!"

Graziano Cirina.
PARE E PENSE!!!
Autor: Luiz Fernando Rezende/João Gabriel M. Rezende | Publicado: 2011-10-30T05:15:00-07:00

" SE UM DIA VOCE TIVER QUE ESCOLHER ENTRE O MUNDO E O AMOR, LEMBRE-SE:
SE ESCOLHER O MUNDO FICARÁ SEM AMOR, MAS SE ESCOLHER O AMOR, COM ELE CONQUISTARÁ O MUNDO."
ALBERT EINSTEN.
AMADURECIMENTO NA TRIBULAÇÃO
Autor: Luiz Fernando Rezende/João Gabriel M. Rezende | Publicado: 2012-04-05T02:14:00-07:00

Voce vive na correria uma vida toda, sonhando em conquistar o mundo a independencia financeira e muitas vezes não percebe que o seu corpo ja não esta respondendo mais como na juventude e se adoece.Resumidamente esta é a minha história.
Momento de se revoltar? Não, momento de amadurecimento!
Estas adversidades em nossa vida vem para somar  se soubermos colher os frutos  e refletir em seu significado.
Se não tivesse tido que parar para me cuidar talvez estivesse viajando até hoje e perdendo o convivio diário com minha familia, coisa que hoje não abro mão por nada, não estaria tendo a oportunidade de conviver com pessoas tão especiais no meu novo trabalho além da identificação e prazer em minha função.
Mas quer dizer que eu ja não quero mais conquistar o mundo, não quero mais independencia financeira ? Claro que quero mais de maneira diferente, quero conquistar o mundo com minha maneira de ser, na forma de tratar as pessoas, sendo solidário, amigo,  com minha alegria e mostrando que é possível a conquista de seu espaço com respeito ao próximo. A independencia financeira ja não é prioridade em minha vida, estou aprendendo que executar com prazer a sua atividade profissional abre as portas para voce poder ter oportunidades tanto profiisisonais quanto financeiras, portatnto de o melhor de ti em sua proffissão e os resultados virão. Uma boa remuneração é suficiente
Descoberta do amor incondicional
Autor: Luiz Fernando Rezende/João Gabriel M. Rezende | Publicado: 2011-11-02T06:11:00-07:00

Há um ano estava internado com fraqueza muscular buscando o diagnóstico, foi constatado a polimiosite. Passados estes doze meses me recordo que em um momento intimo com Deus pedi a ele que cuidasse de mim da maneira que fosse necessário e pedi que ele pudesse me dar a cura, mas não somente a cura do corpo físico mas também a cura espiritual que eu pudesse renascer num novo homem.
 Olhando minha realidade hoje posso afirmar que Deus tem ouvido minhas preces, graças a Ele estou recuperado fisicamente, e estou tendo a oportunidade de rever o meu intimo e tenho procurado ser um novo homem, estou mais próximo de minha família de meus amigos, estou prestes a um novo desafio profissional e muito feliz com tudo o que eu passei neste doze meses.
Tudo foi muito importante neste período, mais o que mais me marcou foi a descoberta do significado do verdadeiro amor, amor este incondicional refletido nos gestos das pessoas que estiveram comigo de várias formas (orando, ligando, acompanhando, torcendo, sofrendo, chorando comigo, oferecendo para chorar comigo etc...) como as pessoas são boas e muitas vezes descobrimos isto na forma do sofrimento.
Meus filhos Pedro Henrique(16) e João Gabriel(13) me deram demonstração deste amor que irão marcar minha vida para sempre, muitos dias me encontrava angustiado sem vontade de viver e o que me alimentava no novo dia era um BEIJO dado por eles logo de manhã, que força tem um BEIJO!!
Minha esposa foi maravilhosa na condução do meu tratamento, muito atenta aos meus medicamentos, a minha alimentação e sempre firme me lembrando que eu tinha dois filhos e que naquele momento eu não poderia me abater "Quando você for se abater lembre que você tem dois filhos para criar"(Tê).
Estou descobrindo que o amor é expresso de várias formas e que os gestos são uma forma muito preciosa de se expressar este amor.
COLHENDO OS FRUTOS
Autor: Luiz Fernando Rezende/João Gabriel M. Rezende | Publicado: 2012-01-27T00:13:00-08:00

Este ano juntamente com minha esposa completamos 20 anos de casados, em minhas reflexões nestes ultimos dias tenho procurado entender o verdadeiro sentido do AMOR, e tenho me surpreendido com o amadurecimento que acredito estar tendo após estes anos todos de convivencia, pois, tenho percebido que ja não vejo o amor somente relacionado com o sexo, po para nós homens parece que não da para separar o amor de um homem e mulher sem estar diretamente relacionado com o ato em si.Na verdade, acho que quando somos mais jovens queremos e temos a necessidade de mostrar para nós mesmo nossa virilidade e sem percebermos nos portamos como "animais" irracionais, é dificel se expressar assim mais é a mais pura verdade.
Bom vamos para o lado bom da conversa que é expressar o que uma convivencia com alguem tão especial como a minha esposa pode fazer e mudar na vida de um homem. Eu tinha uma vida muito corrida, viajava a semana toda e só estava em casa nos finais de semana, não me sentia um homem ausente, mas cansado de 17 anos de estrada, ja infeliz com minha empresa e sem coragem de mudar pelas necessidades de manter a casa, em consequencia a este "estres" me adoeci fiquei um ano afastado e convivendo com minha familia diariamente,qual foi o aprendizado?
Graças a Deus um ano e meio depois disto tudo ter começado, hoje trabalho na minha cidade, estou em casa diariamente, descobri atravéz dos gestos das pessoas e principalmente da minha esposa que existem varias formas de se expressar o amor, procuro fazer profissionalmente o que me da prazer.Mas o fato de estar diariamente em casa me mostrou o tanto que o amor se faz presente nos meus filhos, na minha esposa, o carinho que eles tem por mim é  muito grande e me fez crescer como homem, é o que sempre digo:"os gestos mesmo que mais simples que possam ser, revelam este verdadeiro amor",
Agradeço muito a minha amada a fortaleza que ela senpre foi e é, pois nas horas de maior crise em nosso relacionamento ela soube ter a grandeza do perdão e me mostrou qual era o caminho a seguir, juntos cuidando de nossos filhos e construindo nossa história, história esta que me orgulho de estar escrevendo com voce meu AMORRRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!
É tão gostoso este sentimento que tento expressar, as vezes nos meus textos me torno repetitivo, talvez pelo meu pequeno vocabulário, ainda não tenha encontrado uma palavra que resuma tudo isto, nem sei se existe mais só sei que este amor é real e esta aqui do meu ladinho........que gostoso, te amo, te amo, te amo, eternamente te amo..........

Beijos
os atores d eisa tkm e isa tk+,nas hs vagas,
Autor: Isa tkm | Publicado: 2010-03-06T07:56:00-08:00

curtam as fotos do elenco:rei e alex.william e reinaldo,nas gravações de isa tk+.no aeroporto,onde isa e linda partem.reinaldo em entrevista fla q em hrs vagas faz mais é dormir.srsrñ é uma hora vaga,mas keria postar.kkk
Autor: Isa tkm | Publicado: 2010-03-07T15:27:00-08:00

genteeeeeeeeeeee o sebartian nyum é lindooooo! e ele tá atráz da isaa galerra muito massa!HÁÁ...isa tk+ ñ vai passar em seguida com isa tkm pq isa tk+ ainda tá passando no méxico. rsrs mas olha como o sebartian é lindo>>>>e a isa tem sorte o alex tbm é lindoooo>>>e aisa tbm é linda né gente>>>num atoa que querem ela,ela tem tanta sorte,mas kem sabe um dia vai ser com a  gente é podem imaginar,e lutem pq um dia vcs vão xegar lá,nunca desista dos seus sonhos,♥ beeijos '+ gente o alex ainda é mais bonito né?
Entrevista com Reinaldo e Gabriela.
Autor: Isa tkm | Publicado: 2010-03-06T07:47:00-08:00

oq aconteceria se vcs brigassem,mas tivessem q gravar?reinaldo:há agente briga muito,mas é ela q sempre começa.Maria Gab.:há,mas q mentiraa.reinaldo:(risos)brincadeira,é difécio brigarmos,somos bem tranquilos.maria gab.:verdade.rsrs,reparam q a maria gabriela só fala mentira e verdade?rsrsrsrs
Vc tem uma vida parecida com a da ISA?
Autor: Isa tkm | Publicado: 2010-03-07T15:11:00-08:00

vc tem um amor ñ correspondido?a pessoa q vc ama,kuando chega perto parece tudo parar?ele é lindo?vc canta bem?vc tem uma melhor amiga,q ñ precisa ser gordiinha?vc é generosa?vc pensa muito nos outros?tem muitooos sonhos,um deles é ser super famosa com o seu amor?(se todas as respostas forem sim vc se parece,e tem uma vida parecida com a da ISA.)tooodas as minhas respostas foram sim.kkknariinha'h
gente será q a linda gosta do sebastian?
Autor: Isa tkm | Publicado: 2010-03-07T15:42:00-08:00

galeeraaa será q a linda gosta do sebastiian? se ñ nem parece pq olha esta foto>>iiiiiiiii gente o sebastiian gosta da isa...mas axu q ñ deve ser pra fazer ciúmes ao rey '
Olha o uniforme de isa tk+ num é d+?
Autor: Isa tkm | Publicado: 2010-03-07T15:39:00-08:00

galeeraaaa o uniforme de isa tk+,do novo colégio num é dimaais,melhor q o outro rsrs.OLHEM.este são os vilões,sebartian e catarina eles são irmãos.
Autor: Isa tkm | Publicado: 2010-03-06T08:02:00-08:00

num disse que iria voltar com isa tk+ então tá aí as fotos,mas na próxima postagem,direi como será a novela,e pq q ñ passará em seguida com isa tkm.nos bastidorees.voltarei com mais postagens sobre isa tkm e isa tk+,continuem me vistando,e seja um seguidooooor.beijoos.
Family Guy - Temporada 10 - Episódio 12
Autor: vdeogratis | Publicado: 2012-01-30T07:38:00-08:00

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mídia no alvo
Autor: ana paula boni | Publicado: 2012-03-17T12:52:00-03:00

Cabe à imprensa provar em sua própria carne que abrir-se à crítica não é prova de vulnerabilidade, mas de amadurecimento. O que prejudica é o silêncio.

Alberto Dines
frase de coluna publicada na década de 1970 na Folha, citada pela ombudsman do jornal em 18.mar.2012
Eric Hobsbawm
Autor: ana paula boni | Publicado: 2012-10-03T11:56:00-03:00

Expondo suas críticas e discordâncias, ele me acossava como um grande mestre diante de um calouro num tabuleiro de xadrez. Mas jamais me deu o xeque-mate. Seu respeito pelos interlocutores era do tamanho da sua generosidade.

Nicolau Sevcenko
Ilustrada, Folha de SP, em 3.out.12
natural e manipulado
Autor: ana paula boni | Publicado: 2011-12-28T20:41:00-02:00

Não existe no mundo comida que seja mais artificial do que massa. Não cresce numa árvore. Não se parece em nada com um grão. Na verdade, há um elaborado procedimento que você tem de seguir para fazer massa. Agora, massa é uma maravilhosa comida, mas chamá-la de natural é estranho. Massa foi uma invenção.

Nathan Myhrvold
autor de “Modernist Cuisine”, em entrevista à revista bianual da Taschen (nov.2011)
a certeza da dúvida
Autor: ana paula boni | Publicado: 2012-01-02T19:48:00-02:00

Duvidar não é um exercício fácil. É um ato de resistência internamente tão exaustivo –e tão perigoso– quanto atravessar o Atlântico num barco a remo. Escolher duvidar como caminho para alargar nosso estreito espaço de liberdade é uma boa meta para 2012. Só os escravos de espírito têm certezas de concreto armado. Quem anseia pela liberdade, ainda que imperfeita, escolhe tornar-se um colecionador de dúvidas.

Eliane Brum, em 2.jan.2012, na revista "Época"
cozinhar é uma arte
Autor: ana paula boni | Publicado: 2011-12-28T20:55:00-02:00

Cozinhar é uma arte, mas, como toda arte, fazê-la bem pede conhecimento sobre as técnicas e os materiais envolvidos. (...) Usando as técnicas do Modernist, você obtém mais controle e isso lhe permite ser mais artístico, não menos.

Nathan Myhrvold
autor de “Modernist Cuisine”, em entrevista à revista bianual da Taschen (nov.2011)
a ciência
Autor: ana paula boni | Publicado: 2011-12-28T20:52:00-02:00

Quando conto a chefs [algumas das descobertas sobre a diferença de cocção de ingredientes], eles invariavelmente me olham como se eu fosse maluco e dizem “não concordo com você”. Mas, nesse caso, você não tem com o que concordar ou discordar. É ciência!

Nathan Myhrvold
autor de “Modernist Cuisine”, em entrevista à revista bianual da Taschen (nov.2011)
e o fermento em pó?
Autor: ana paula boni | Publicado: 2011-12-28T20:48:00-02:00

A questão é que algumas pessoas se fixam nesse ideal [do mínimo de intervenção na comida] e argumentam que deveria ser proibido engrossar um molho com ágar, mesmo não tendo problema em colocar fermento químico em seus muffins.

Nathan Myhrvold
autor de “Modernist Cuisine”, em entrevista à revista bianual da Taschen (nov.2011)
você conhece todos os benefícios do Pilates ?
Autor: Chris | Publicado: 2010-12-22T17:44:00-08:00

Com o ritmo de vida cada vez mais acelerado, a preocupação em conseguir conciliar os exercícios físicos que permitam cuidar do corpo, com técnicas alternativas que possam aliviar o estresse e oferecer bem-estar, o Pilates ganhou destaque nas academias e tornou-se o método mais famoso para beneficiar o corpo e a mente.O Pilates – criado por Joseph Hubertus Pilates – nasceu para revolucionar os conceitos de condicionamento físico, e trouxe uma nova (e eficaz!) maneira de cuidar da saúde, com exercícios que equilibram todo o corpo. São muitos os benefícios do Pilates, e entre as principais vantagens, está a melhora da consciência corporal, realinhamento da postura, aumento da força física, alívio do estresse, definição dos músculos e perda de peso. A técnica é realizada por meio de exercícios no solo e em aparelhos específicos criados pelo próprio Joseph. Todos os movimentos são feitos sem pressa e com muito controle. Além disso, ao se focar na respiração e na realização das séries, trabalha-se a concentração, diminuindo a ansiedade. Acredita-se que qualquer pessoa, entre 12 e 100 anos, e em todos os níveis de condicionamento físico, podem praticar pilates. Mas assim como em outros esportes, é importante dar preferência a academias e estúdios com aparelhos e instrutores certificados, que realmente conheçam e apliquem os exercícios originais. Isso porque os movimentos devem ser executados de maneira correta e com poucas repetições para não lesionar o corpo.
Bolsas femininas podem causar problemas na coluna
Autor: Chris | Publicado: 2010-12-22T18:36:00-08:00

Sensação de cansaço e dores nos ombros podem ser sinais de que o peso da bolsa está exagerado. Para evitar transtorno, é preciso arrumar a bolsa todos os dias e escolher bolsas menores.
Os alimentos e a celulite
Autor: Chris | Publicado: 2010-12-23T09:37:00-08:00

O tema da celulite é uma preocupação constante para as mulheres e, também de alguns homens. Uma das questões que frequentemente se coloca é perceber se o que ingerimos potencia ou não o seu aparecimento. O termo “celulite” foi criado por médicos franceses e aplicado àquilo que pensam ser determinado tipo de gordura de aspecto granuloso, que afecta habitualmente as coxas e as nádegas das mulheres e, por vezes, os braços e a parte inferior de abdómen. A celulite é também conhecida como pele tipo “casca de laranja”. A razão pela qual tantas mulheres – mesmo aquelas que não tem problemas de excesso de peso – criem celulite nas ancas e nas coxas é porque a hormona feminina (estrogéneo) promove a acumulação de gordura nessas zonas. Por outro lado, as mulheres armazenam mais gordura imediatamente abaixo da superfície da pele, enquanto os homens a armazenam sob os músculos. Após a menopausa, a mulher deposita mais gordura na parte superior do corpo, mas esta tendência pode, às vezes, ser invertida por uma terapêutica de substituição hormonal. À medida que a pele envelhece, a superfície torna-se mais fina e menos elástica, pelo que o aspecto “casca de laranja” fica mais pronunciado. A celulite é, portanto, uma característica natural do corpo e, embora desoladora para aquelas que a têm, não provoca qualquer dano físico. De referir que o aspecto “casca de laranja” pode piorar com os banhos de sol, pois sabe-se que a exposição excessiva à luz solar reduz a elasticidade da pele. A forma mais eficaz de combater a celulite é praticar regularmente exercício físico a par de uma alimentação saudável, pobre em açúcares, sal e gorduras e muito rica em frutos, vegetais e água.
Design de sobrancelhas com técnicas de Visagismo e aplicação de Henna!
Autor: Chris | Publicado: 2012-04-08T16:03:00-07:00

Visagismo de Sobrancelhas“Muita gente considera as sobrancelhas apenas detalhes,mas, no conjunto, fazem grande diferença".Por isso, o trabalho com elas deve ser contínuo, já que as sobrancelhas equilibram as linhas do rosto, e qualquer mudança nelas, altera a expressão."Se não forem bem cuidadas e o excesso de pelos não for retirado, o rosto acaba ficando com o aspecto pesado"Para lhe ajudar a encontrar a harmonia na expressão facial,como designer de sobrancelhas aconselho o uso da técnica chamada Visagismo de sobrancelhas, no qual se cria o desenho de acordo com o formato do rosto da pessoa. "Além de dar um aspecto mais clean, sobrancelhas com tracejado bem feito são fundamentais para o bom resultado de uma maquiagem, por exemplo."Aplicação com henna:A henna também é usada para corrigir falhas e acentuar o desenho, proporcionando um excelente acabamento!Cuidados: Quando for usar a henna nos pelos das sobrancelhas, as pessoas não devem lavar excessivamente o local, nem usar cremes, tônicos e/ou produtos à base de álcool. Também é preciso evitar cloro de piscina e água salgada do mar. "Tudo isso reduz o tempo de duração e pigmentação do produto."
Sumos desintoxicantes
Autor: Chris | Publicado: 2010-12-23T09:54:00-08:00

Uma dieta segura e equilibrada envolve, obrigatoriamente, o consumo de alimentos de todos os grupos da Roda dos Alimentos, nas proporções adequadas, de acordo com as necessidades individuais. Só assim se consegue garantir o aporte de todos os nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo: proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerais, água e fibra alimentar.Uma dieta exclusivamente à base de sumos desintoxicantes, não é, de todo, segura nem equilibrada. Apesar dos sumos de fruta ou hortícolas serem fonte de vitaminas, minerais e compostos antioxidantes, não fornecem todos os nutrientes fundamentais. Faz sentido que enriqueça o seu dia alimentar, acompanhando, por exemplo, o pequeno-almoço com um sumo de fruta e hortícolas. Mas atenção, não faz qualquer sentido consumir os ditos sumos desintoxicantes em substituição de todas as refeições. Se realmente pretende desintoxicar o seu organismo, aposte numa alimentação saudável, rica em frutos (dose de fruta e sumos), hortícolas, cereais integrais e pobre em gorduras, particularmente do tipo saturada e trans, açúcares e sal. Abandone os hábitos tabágicos e evite o consumo de bebidas alcoólicas. Beba água em abundância ao longo do dia. Opte por alimentos de boa qualidade higiénica, adequados no que respeita à riqueza e equilíbrio de nutrientes e desprovidos de aditivos suspeitos ou supérfluos. Evite os fritos, os assados com muita gordura, e aposte em preparações culinárias simples, como os cozidos, estufados e os grelhadosfonte: nutricionista alexandra bento
Dicas para manter o bumbum durinho e empinado
Autor: Chris | Publicado: 2010-12-22T18:20:00-08:00

Mesmo durante os meses mais frios do ano, os cuidados com a saúde e com o corpo não devem ficar de lado. Mas o bumbum continua sendo a maior preocupação das mulheres, basta ficar um pouco mais flácido ou aparecer uma celulite e a grande maioria entra em desespero. Mas para manter o glúteo em forma o ano inteiro é necessária dedicação e muita malhação. o truque é praticar os exercícios corretos, mas ele alerta, “Antes de qualquer exercício é importante um bom aquecimento e no caso dos exercícios para o glúteo, sempre manter uma boa postura”. Os exercícios podem ser feitos em casa, mas o ideal é procurar uma academia onde encontrará melhor estrutura. E antes de começar a pratica é bom ficar de olho na quantidade de repetições e séries,para os iniciantes três séries com repetições de 10 a 12 movimentos já é o suficiente, e para aqueles que já praticam atividades físicas e querem enrijecer o bumbum podem fazer três séries de 15 a 20 repetições. “Essencial dar um intervalo de um dia entre os exercícios, para não estressar a musculatura e assim evitar distensões.Vamos agora aprender alguns exercícios com Xande Negão para deixar o bumbum em dia:Exercício de quatro apoios: fique apoiada no chão com os joelhos e cotovelos, com o joelho flexionado eleve até a linha do quadril e segura a perna por alguns segundo antes de voltar a posição original. O truque é manter sempre o bumbum pressionado. Outra opção para este mesmo exercício é fazer a repetição com a perna estendida Na mesma posição poderá fazer o exercício cruzado, nos quatro apoios eleve a perna flexionada até a altura do quadril, na hora de descer cruze o joelho atrás da perna de apoio. Outro exercício que pode até parecer mais simples é a ponte ou elevação do quadril: deitada com as costas e mãos apoiadas no chão, coloque um peso sobre o abdômen abaixo da linha do umbigo. Agora eleve o quadril até deixar o corpo reto, seguro alguns segundos e desça o corpo devagar, lembrando de sempre estar com o glúteo contraído. “Com estes exercícios simples você vai garantir um bumbum durinho e empinado o ano todo”fonte:Xande NegãoBody Designer Carioca
Renu Age Defy Joico: Retardando os primeiros fios brancos
Autor: Chris | Publicado: 2010-12-16T10:34:00-08:00

produtos como esse da Joico, o Renu Age Defy Renual Serum, que promete retardar o processo de branqueamento dos cabelos, ou seja, retarda o aparecimento dos primeiros fios brancos porque aumenta a produção de melanina, que é a substância responsável pela pigmentação dos nossos fios.Quem ainda não tem nenhum fio branco também pode usar. O produto nesse caso, retarda o aparecimento do temido primeiro fio branco.Fora o sérum, a linha conta ainda com shampoos, condicionadores e finalizadores, todos em três tipos:- Fullness & Body - para cabelos finos, debilitados e sem volume- Softness & Manageability - para cabelos grossos, ásperos e opacos- Stylling Collection - finalizadoresmais:Renu Age Defy Renual Serum +- 188,00 na loja doce beleza (50 ml)www.joico.com.br