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Diário de um consultório - parte IV
Autor: Arq. Christie Ely | Publicado: 2011-03-22T13:25:00-07:00

Antes mesmo de todo este projeto ser lançado, conversei com todos os profissionais que iriam participar da empreitada para ter noção de seus valores e lancei uma planilha orçamentária estimativa. Isso facilita a vida do cliente para que ele saiba aproximadamente quanto vai custar o que pretende fazer. Nós, que estamos inseridos neste mercado, temos noção dos valores de praticamente tudo, mas nossos clientes têm outro universo, nem sempre sabem que uma boa poltrona pode passar facilmente a margem dos R$1500,00, ou quanto pode custar um simples piso, quer seja porcelanato, laminado, vinílico... enfim. Munidos desta planilha discutimos onde poderíamos cortar gastos.
Procure partir de um bom patamar de qualidade em sua planilha, assim, poderá reduzir custos e argumentar benefícios de um dado investimento. Se você utilizar valores de materiais classe C, ficará mais difícil convencer seu cliente a abrir o bolso para um outro produto, pois ele presume que você tenha pensado em qualidade quando o colocou a par da lista a ser executada.
Lançado o projeto, como vimos anteriormente, ajusta-se valores com metragens mais bem definidas.
Uma segunda planilha deve ser feita: a de cronograma. Ela vai auxiliar na hora da execução, colocando todo mundo sob uma responsabilidade de prazos. O seu cliente também poderá acompanhar as etapas por esta tabela, saberá onde estão os imprevistos e vai te entender com mais tranquilidade quando a obra atrasar. Porque é fato, ela vai atrasar!
Enquanto os primeiros serviços são postos para execução, é hora de irmos definindo os complementos.
A maioria tem um prazo de entrega, onde a loja fará o pedido a fábrica, o produto irá chegar e dar tempo de certificar de que tudo está na mais perfeita ordem.

Pisos:
Neste caso, o piso que o cliente quer é o vinílico. E, francamente, eles não têm me agradado ou me convencido de sua presença neste consultório. Ainda penso que um porcelanato de boa qualidade dará melhor acabamento e vai acompanhar a linguagem que pretendo imprimir. Vale agora o poder, ou não, de persuasão.

Vamos as poltronas:

Sala de espera - sugestões:

Poltrona Clara - design que lembra a Egg, porém mais compacta

﻿

Agrada-me muito seu estilo, mas preciso conferir o conforto, que me deixa dúvidas

﻿ Recepção e Prescrição:

Cadeira Eiffel, Charles Eames, compacta, bom design e confortável
Obs: estamos levando em consideração os custos de cada peça.
Retorno em breve
Autor: Fátim@ M@chado | Publicado: 2010-11-02T14:26:00-05:00

As postagens ficaram atrasadas porque além da jornada triplicada resolvi fazer outra Pós graduação, mas ainda este mês as atualizações serão retomadas.Aguardem!!!!Minha turma no EJA continua com 3º e 4º termo Suplência I e na Educação Infantil com a turma Mini- Maternal.O Polo Mary Dota realizou diversos projetos e  a EMEII M. de Fatima também.Aguardem as  surpresas!!!!
EMEII M. de Fátima/ Mini Maternal - Projeto  Identidade
Autor: Fátim@ M@chado | Publicado: 2010-11-02T15:17:00-05:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4           /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}         Projeto IdentidadeEste projeto começou no início do ano letivo de 2010 com o intuito do conhecimento global do ser humano: reconhecimento de si mesmo, seu corpo, ampliando conceitos de higiene e saúde, descobrindo que o indivíduo está presente em todas as comunidades, relacionando - se com outros seres e com todo o ambiente onde vive e identificando e analisando diferenças, conceitos, preconceitos, características, valores de toda uma sociedade ao qual ele está inserido.Todo o trabalho que foi desenvolvido pelas crianças passou por conhecimentos de si próprio, de prática de hábitos de higiene, saúde, limpeza, preservação do meio ambiente, cuidados com o corpo e a interação da criança com sua comunidade escolar, familiar, enfim, a sociedade. O trabalho não só integrou o contexto das Áreas do Conhecimento, mas seguiu o caminho da interdisciplinaridade, dos temas transversais propostos e dos projetos desenvolvidos pela EMEII M. de Fátima em 2010.
Polo Mary DotaProjeto obras de artes conduzindo os conteúdos curriculares da EJA
Autor: Fátim@ M@chado | Publicado: 2010-11-02T15:09:00-05:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4           /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}          Além do interesse pessoal de trabalhar este projeto também  foi uma oportunidade de reflexão e inspiração para desconstruir a imagem que os alunos da EJA tinham sobre Componente Curricular Arte. A ideia surgiu do questionamento dos alunos porque e para que existe a Arte, pois a maioria dos alunos da EJA tem ideias estereotipadas da Disciplina Arte, e preferem a Língua Portuguesa e Matemática sendo muitos resistentes a pintura e desenhos. Considerando que o ser humano faz um trabalho em Arte quando quer comunicar algo que vai além daquilo que poderia expressar com palavras e que não descreveríamos através da linguagem falada todas as impressões e sensações que temos ao criarmos uma imagem, um som, ou até um simples gesto e a Arte cumpre este papel dando o sentido de expressão aos sentimentos mais profundos de uma pessoa.
Tumas de 2010
Autor: Fátim@ M@chado | Publicado: 2010-11-02T14:52:00-05:00

Fotos de 02/2010.A turma da EJA e da Educação Infantil de 2010.Breve postagens das atividades realizadas neste ano pelas turmas.Tem diversos projetos entre eles  3R e Animais em extinção, aguardem!
UMA FÁBULA MOVIDA A ÁLCOOL
Autor: Professor Daltro | Publicado: 2011-12-20T05:28:00-08:00

                   Por Célio Pezza     Era uma vez, um país que disse ter conquistado a independência energética com o uso do álcool feito a partir da cana de açúcar.Seu  presidente falou ao mundo todo sobre a sua conquista e foi muito  aplaudido por todos. Na época, este país lendário começou a exportar  álcool até para outros países mais desenvolvidos.Alguns  anos se passaram e este mesmo país assombrou novamente o mundo quando  anunciou que tinha tanto petróleo que seria um dos maiores produtores do  mundo e seu futuro como exportador estava garantido.A  cada discurso de seu presidente, os aplausos eram tantos que  confundiram a capacidade de pensar de seu povo. O tempo foi passando e o  mundo colocou algumas barreiras para evitar que o grande produtor invadisse  seu mercado. Ao mesmo tempo adotaram uma política de comprar as usinas  do lendário país, para serem os donos do negócio.Em  2011, o fabuloso país grande produtor de combustíveis, apesar dos  alardes publicitários e dos discursos inflamados de seus governantes,  começou a importar álcool e gasolina.Primeiro  começou com o álcool, e já importou mais de 400 milhões de litros e  deve trazer de fora neste ano um recorde de 1,5 bilhão de litros,  segundo o presidente de sua maior empresa do setor, chamada Petrobras Biocombustíveis.Como  o álcool do exterior é inferior, um órgão chamado ANP (Agência Nacional  do Petróleo) mudou a especificação do álcool, aumentando de 0,4% para  1,0% a quantidade da água, para permitir a importação. Ao mesmo tempo,  este país exporta o álcool de boa qualidade a um preço mais baixo, para  honrar contratos firmados.Como  o álcool começou a ser matéria rara, foi mudada a quantidade de álcool  adicionada à gasolina, de 25% para 20%, o que fez com que a grande  empresa produtora de gasolina deste país precisasse importar gasolina,  para não faltar no mercado interno. Da mesma forma, ela exporta gasolina  mais barata e compra mais cara, por força de contratos.A  fábula conta ainda que grandes empresas estrangeiras, como a BP  (British Petroleum), compraram no último ano várias grandes usinas  produtoras de álcool neste país imaginário, como a Companhia Nacional de  Álcool e Açúcar, e já são donas de 25% do setor.A  verdade é que hoje este país exótico exporta o álcool e a gasolina a  preços baixos, importa a preços altos um produto inferior, e seu povo  paga por estes produtos um dos mais altos preços do mundo.Infelizmente esta fábula é real e o país onde estas coisas irreais acontecem chama-se Brasil.  CELIO PEZZA é escritor
Perspectivas otimistas para o cenário econômico de 2012.
Autor: Professor Daltro | Publicado: 2011-12-16T08:23:00-08:00

 Perspectivas otimistas para o cenário econômico de 2012. A economia em 2012 vai ter uma performance melhor do que em 2011. O primeiro motivo é que agora, neste final de ano, o governo está dando incentivos ao consumo, com algumas medidas de redução de impostos e melhorias do crédito. Saiba mais no site do Palestrante Professor Daltro.
O que é Palestra?
Autor: Professor Daltro | Publicado: 2011-12-21T12:13:00-08:00

Para nós, PALESTRA é uma possibilidade de provocar reflexão sobre o assunto e oportunizando "insights" dos participantes. Já para Stephen Kanitz um bom palestrante pode ser a diferença entre um evento bem sucedido ou não. Nos Estados Unidos, o palestrante chave é chamado de “key note speaker”, o que significa que ele dará o tom para todo o resto do evento.

Saiba o que é Palestra no site do Professor Daltro.
15 indicadores de uma equipe desmotivada
Autor: Professor Daltro | Publicado: 2011-12-20T06:13:00-08:00

Mais  do que nunca, a motivação dos profissionais tem sido considerada a mola  propulsora para a sobrevivência das empresas. Contudo, mesmo diante de  um mercado extremamente competitivo, de possíveis "surpresas"  econômicas, dentre outros fatores que interferem no universo  organizacional, é indispensável manter os colaboradores engajados,  motivados a alcançarem e superarem metas. Mas, nem sempre as  organizações estão atentas para o clima e quando reconhecem que algo  errado ocorre, fazendo uma analogia ao histórico trecho da obra "Os  Lusíadas", de Luís Vaz de Camões, que revela a trágica morte de Inês de  Castro: "Agora é tarde. Inês é morta". Por isso, nada mais sensato do  que ficar de olhos abertos para identificar se uma equipe apresenta ou  não sinais de desmotivação. Confira alguns desses sinais que listo  abaixo.1 - Presença constante de conflitos entre os membros da equipe, muitas vezes por motivos banais.2 - Queda do desempenho dos profissionais. Os resultados individuais, bem como os coletivos não são positivos como antes.3 - Índice acentuado de rotatividade dos talentos.4 - Absenteísmo constante e em muitos casos, as faltas dos profissionais não são justificadas.5 - Ausência de comunicação eficaz entre os membros da equipe.6 - Ambiente pouco amigável, aonde a maioria das pessoas preferem o silêncio.7 - Relacionamento fragilizado entre líderes-liderados.8 - Ausência de propostas dos gestores, para o desenvolvimento dos liderados.9 - Falta de estímulo dos colaboradores para participarem de atividades promovidas pela organização.10 - Profissionais explicitamente na zona de conforto e contrários aos processos de mudança.11 - Quando o nome de outra empresa é citado na sala, os profissionais ficam atentos e os olhos "brilham".12 - Fortalecimento da "rádio peão", pois os boatos valem mais do que as informações repassadas pelos gestores.13 - Descrédito dos funcionários em relação às ações adotadas pela organização.14 - Ausência de criatividade nas atividades dos profissionais.15  - Receio dos colaboradores em apresentarem sugestões, ideias inovadoras  porque pensam que não serão levados a sério e tampouco terão seus  talentos reconhecidos.AUTORAPor Patrícia Bispo para o RH.com.br     Postado por Elaine Souza
Sete problemas que abalam as melhores organizações
Autor: Professor Daltro | Publicado: 2011-12-07T07:08:00-08:00

Muitas empresas, embora competentes, gastam tempo e energia para encontrar, no dia-a-dia, soluções para uma série de problemas que costumam afligir a maior parte de seus colaboradores, bem como o próprio clima e motivação das pessoas. Pergunta: que problemas seriam esses? Pensei em alguns e cheguei a uma pequena relação, após muita reflexão: erro, tempo, poder, dinheiro, resultado, liderança e equipe. Sete coisas que talvez mereçam um pouco mais de reflexão, sobretudo por parte dos gestores. CONFIRA AS SETE PROBLEMAS QUE ABALAM AS ORGANIZAÇÕES
Autor: Consultora de Beleza Mary Kay | Publicado: 2011-07-05T08:17:00-07:00

A Mary Kay está cheia de lançamentos de make para este mês de Julho!! Então vamos por parte, a começar pelo novo batom líquido :- Batom Líquido Mary Kay®: sua fórmula leve proporciona cor intensa + hidratação. R$ 32,00

Claudia PardiniConsultora de Beleza Mary Kayfone.11-7827-6886
Autor: Consultora de Beleza Mary Kay | Publicado: 2011-07-05T08:20:00-07:00

- Iluminador Líquido Mary Kay® Edição Limitada: sua fórmula cremosa, perolada e leve desliza facilmente sobre a pele deixando um acabamento impecável. R$ 55,00.

Claudia PardiniConsultora de Beleza Mary Kayfone.11-7827-6886
Autor: Consultora de Beleza Mary Kay | Publicado: 2011-07-05T08:12:00-07:00

- Edição Especial! Mini Estojo Compacto Mary Kay®: customize diversas opções de cores com esse prático estojo que cabe em qualquer lugar. O espelho permite retoques a qualquer hora e possui compartimento especial para guardar os aplicadores, além de um incrível design com sistema de refil magnético. Vazio, R$ 52,00

Claudia PardiniConsultora de Beleza Mary Kayfone. 11-7827-6886
Beleza do seu Jeito!!
Autor: Consultora de Beleza Mary Kay | Publicado: 2011-06-22T11:59:00-07:00

OLHOS
Aplique a Sombra Mineral Mary Kay Sienna sobre a pálpebra até a sobrancelha; aplique a sombra Crystalline rente a sombrancelha e no canto interno do olho.
Delineie a linha dos cílios com o  Lápis Retrátil para os Olhos Deep Brown.
Finalize com a  Ultimate Máscara para cílios Mary Kay .
MAÇÃS DO ROSTO 
Aplique o  Pó Mineral Bronzeador Desert Sun desde as têmporas até as maçãs do rosto.
Aplique o Blush Mineral Shy Blush  nas maçãs do rosto esfumando delicadamente em direção as têmporas.
LÁBIOS 
Preencha os lábios com o Lápis Retrátil Pink.
Aplique o Batom Cremoso Mary Kay na cor Tanned e cubra com o Brilho NouriShine na cor Melon Sorbet .

Consultora de Beleza Mary KayClaudia PardiniContato: 7827-6886
Porque usar Maquiagem Mineral....
Autor: Consultora de Beleza Mary Kay | Publicado: 2011-07-06T13:14:00-07:00

São feitas a partir de substâncias extraídas do solo, como dióxido de titânio, óxido de zinco, mica, óxido de ferro e cloreto de bismuto, que são moídos e transformados em pó.Por suas propriedades calmantes e antiinflamatórias, o uso é indicado para pessoas com pele sensíveis, com acne ou rosácea e sob efeito de tratamentos dermatológicos, como laser ou peelings.E tem mais: a aparência natural proporcionada por essa novidade do mundo da beleza é uma das tendências para o próximo verão. "O LOOK fica com um efeito acetinado e com frescor".O prazo de validade dos produtos minerais também é maior do que dos tradicionais. Isso porque a vida útil do cosmético, feito exclusivamente de minérios, é mais longaSendo assim, não causa danos a pele. Não causam obstrução dos poros, alergias, diminuem a oleosidade sem ressacar, entre muitos outros benefícios.Como vivemos uma nova era, onde precisamos prestar atenção cuidadosa ao que usamos e ingerimos, é muito importante começar a eliminar do nosso cotidiano a maioria das coisas que contém muita ou toda, química. E, neste caso, são livres de ativos alergênicos, óleos, corantes e fragrâncias.Você quer aderir ao mundo mágico e orgânico, da maquiagem mineral, Mary Kay? Querendo adquirir, fale comigo, pois como falei, sou consultora e posso te apresentar esse novo mundo cor-de-rosa, que também estou descobrindo.

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Dicas de produtos que deixarão a sua pele macia e hidratada nesse inverno:
Autor: Consultora de Beleza Mary Kay | Publicado: 2011-06-22T13:02:00-07:00

Confira algumas dicas de produtos que deixarão a sua pele macia e hidratada nesse inverno:
-  Hidratante Noturno Extra Emoliente: O Hidratante Noturno Extra Emoliente é um creme hidratante que ajuda a manter a umidade natural da pele e hidrata as áreas secas. Excelente para as áreas mais secas da pele, como mãos, cotovelos e pés. 
- Creme Hidratante Intensivo: O Creme, deixa a pele imediatamente mais radiante e com a sensação de maciez. Hidrata a pele por até 10 horas.
- Gel Hidratante sem Óleo: O gel penetra rapidamente na pele, deixando-a macia, fresca e hidratada por até 10 horas. 

Consultora de BelezaClaudia PardiniContato:7827-6886
Coleção de pincéis Mary Kay
Autor: Consultora de Beleza Mary Kay | Publicado: 2011-06-22T11:57:00-07:00

Para uma aplicação perfeita do seu make, utilize a Coleção de Pincéis Mary Kay que inclui :
1 Pincel para Pó Facial;1 Pincel para Blush com ângulo perfeito para facilitar a aplicação;1 Pincel Delineador para Olhos;3 Pincéis para os olhos: uma para definir a sombra, um para o côncavo do olho e um com duas extremidades para pentear sobrancelhas e cílios.
A coleção também inclui o estojo organizador Mary Kay, para que você possa levar seus itens de maquiagem sempre com você!

Consultora de Beleza Mary KayClaudia PardiniContato: 7827-6886
Autor: Just Believe *-* | Publicado: 2011-11-23T14:25:00-08:00

Mãe, aquela que desde quando estavas no ventre sempre te amou. Quando criança, ela te dava aquele banho gostosinho; que fazia aquele penteado , mas que quando já se passava os 10 minutos já estavas toda descabelada.. Que teve toda a paciência de trocar a tua fraldinha KK
  Mas você cresceu e não quis mas ouvir seus conselhos, sempre achando que era a coisa mais chata do mundo; que falava as piores bobagens; sobre suas amizades falava quais eras as melhores e quais não poderiam te fazer bem.
   Mas também foi ela quem dedicou todo o tempo, amor, e carinho por você.. Que sempre nos momentos de rebeldia NUNCA deixou de te amar..
   Só tenho a te agradecer, meu anjo, meu amor, minha vida!    À você de toda minha alma *-*
TE AMO s2
SELFIENATOR 3000
Autor: Heitor | Publicado: 2014-11-21T10:00:00-03:00

Enquanto eu esperava começar a sessão de pré-estreia de Jogos Vorazes: A Esperança, Parte 1, as pessoas tiravam fotos junto ao estande de papelão do filme. Até aí, é coisa tradicional entre os fãs. Mas o que chamou a atenção foi o aparato inusitado para tirar a famigerada selfie.

Quem inventou essa parada é um verdadeiro jenho. Nunca mais seja flopado nos selfies. Compre já o seu SELFINATOR 3000!
ANIME: INDICADO PARA TODAS AS IDADES
Autor: Heitor | Publicado: 2014-12-03T17:53:00-03:00

Como vimos na primeira matéria do blog, ser geek ultrapassa idades e estereotipos. É o caso de Cirilo, que é um grande fã de animes. O técnico, que trabalha no campus juazeirense da Uneb, quando não está resolvendo os pepinos tecnológicos diários que surgem no Departamento de Ciências Humanas como notebooks que emperram ou datashows que os professores não conseguem operar, assiste com o filho os episódios lançados semanalmente: os desenhos animados japoneses são mais que um entretenimento para ele, mas um elemento que fortalece os laços familiares.
DAYS # 11, 12, 13 Travelling around...
Autor: Amaury + Fernanda | Publicado: 2012-01-21T11:42:00-08:00

Nesta noite postaremos os updates dos ultimos dias, mas já antecipo que foram mtaaaas horas de voo. Deslocamento de Arequipa para Lima. Pernoite e manhã na capital Peruana. Lindérrima. Dsp voos para LA, 10hs no ar, escala cansativa.

Finalmente entramos em territorio amaricano as 2 am. Dia será cheio novamente. Tonight mais notícias! Beijos e abraços.
More skiing in SunValley....
Autor: Amaury + Fernanda | Publicado: 2012-01-28T19:50:00-08:00

Sunvalley é uma surpreendente cidade de 1,800 hab, no estado de Idaho, que pouco tem a ver com o que experimentamos nos EUA como turistas; não tem shopping, não tem gdes redes de lojas nem fast food, somente comercio e restaurantes locais. As pessoas são hiper amistosas, sorridentes, mesmo nos 20 graus negativos que sentimos nesta semana.
Como tem nevado algumas noites seguidas, as pistas (de rua e ski) estão repletas de pura neve.
Nós só nos demos bem, apesar de loud, lousy and always happy, nossa turma arrasou: Bela fez seu debut no downhill skiing e já ganhou dois diplomas, ficou na aula dois dias seguidos com direito a profi e tradutora. A Bibi entrou na turma de avançados, desceu altas montanhas e continua crescendo no esporte, literalmente. Fran tb fez seu debut nas duas lâminas, poucas horas de aula e já está explorando várias montanhas que antes conhecia pelo snowboard. Amaury, craque do downhill, desta vez está achando a Dolar Mountain (uma das duas estações de ski de Sunvalley) ultrapassada, já passou por todos os bumps e já estão mapeados. E eu, estou revesando entre downhill e cross crountry skiing, este segundo é incrível, desafiador e o visual do Sunvalley Club, onde estão as pistas, é simplesmente de tirar o folego. As pistas de Nordic são localizadas onde no verão são os mais famosos campos de Golf e o Hemingway Memorial.
Domingo na Dolar Mountain, novamente maravilhosa....
Autor: Amaury + Fernanda | Publicado: 2012-01-29T20:47:00-08:00

Com direito a almoço no Grumpy's!

Amaury e Bibi desfrutaram de TODAS as pistas juntos, enqto que Bela na escola e Fran e eu, de certa forma, acompanhamos a turma de ski...
A despedida da snowy Sunvalley....
Autor: Amaury + Fernanda | Publicado: 2012-02-01T20:14:00-08:00

A temporada de friaca acabou! Ontem nos despedimos das pistas de ski na Dolar Mountain. Foi muito ski, das 10:00 as 16:15, os 15 min extras foram graças ao choro das brasileiras que vivem em clima tropical e não poderão esquiar até o próximo inverno americano.
Como bom ultimo dia, tivemos direito a tubing on the snow, sucesso total da brazucada.
Hoje foi pura arrumacao de casa, roupas, lavagem de carro e prep para partir amanha cedo e, se Deus quiser, retornar ano que vem.
As meninas já partiram logo cedo e foram se hospedar na casa do Mickey com direita a recepcao honrosa do Pateta, em pessoa.
DAY # 10 Last day on our BMW....
Autor: Amaury + Fernanda | Publicado: 2012-01-18T15:16:00-08:00

Apos adormecermos ao som da banda local finalmente deixamos o hotel Sol de Arica em nossa ultima motorcycle ride.
O dia foi perfeito, 350km de tranquilidade, estradas seguras, conhecidas e temperatura media de 20 graus! Maravilhoso!
Chegamos a Iquique para comecar a arrumar malas de novo. A BM fica por aqui, assim como os uniformes de Dakar e deserto.
A surpresa gostosa foi acharmos um Hotel justo e de frente para o mar. Nao resistimos e fizemos uma ligeira caminhada com os pes nas gélidas aguas do pacífico. A quantidade de cadaveres de agua viva na beira mar é assustador. Talvez venha dai o cheiro de "porto" caracteristico de Iquique.
Jantar foi outro presente, saimos com nosso amigo Gonça e familia! Super especial! Amanha acaba a alegria em 2 rodas, voaremos para Lima e dps EUA!
Valentina pelo Brasil - Pernambuco 2 Olinda
Autor: Riglig | Publicado: 2013-01-27T12:30:00-02:00

Fotos  Cris R-N Carvalho

Eu e uma das minhas irmãs, ótima companheira de viagem, nos hospedamos no Hotel 7 Colinas, em Olinda. Bem localizado, com estrutura e excelentes apartamentos, além de um bom e cordial atendimento. No menu,  um delicioso café da manhã, piscinas em duas temperaturas, tranquilidade, em meio a um sítio arborizado. Tudo encravado no morro onde está a pequena cidade, com 22 igrejas, 11 capelas, dezenas de ateliers de artistas, uma vista deslumbrante e muitas histórias.

Olinda, Hotel 7 Colinas.

Na pequena Olinda existem 22 igrejas e 11 capelas, muitas estão sendo recuperadas,
na cidade que é Patrimônio Cultural e Histórico da Humanidade.

Do alto de Olinda se vê o mar. Pelas ruas, repentistas que encantam com as rimas de improviso.
Olinda em muitos ângulos.

A pé e a bordo do trenzinho que faz o circuito histórico de Olinda (a R$12 por pessoa), percorremos cada cantinho, visitamos o Alto da Sé e várias igrejinhas que passaram por reformas e mostram riquezas de vários períodos. Na orla, é possível vivenciar o dia a dia da colônia de pescadores, o vai e vem da maré e a beleza da cor do mar.

Alto da Sé, vista, artesanato, rendas, água de coco e tapioca.

Entre os lugares gostosíssimos para comer, o famoso e indicado (pelo Guia4Rodas) Oficina do Sabor, com menu que nos deixa em dúvida sobre o que pedir. As comidinhas por todo lugar por onde passamos são bem acompanhadas de caipirinhas e caipivodkas, com ênfase para as feitas com as frutas tropicais da terra. Além disso, é preciso conferir a tapioca do Alto da Sé, imperdível.

Olinda - colônias de pescadores.
Valentina pelo Brasil - Pernambuco 4 Praia dos Carneiros-Serrambi-Porto de Galinhas
Autor: Riglig | Publicado: 2013-02-10T17:56:00-02:00

Em Carneiros, a boa dica é acordar bem cedo. Aproveitar tudo o que um dia de sol pode oferecer e colocar em prática a alegria de viver! Caminhadas, nadadas, topless em meia maré, passeios por lugares simplesmente inacreditáveis!

São todos os tons de azul, por todos os lados. Transporte via embarcações e charretes. Um catador argentino vive de catar alianças e jóias trazidas pela maré e facilmente detectadas quando a água está baixa. Além, é claro, de ter um segundo trabalho, como 'empresário de barcos de passeio'. A vida é mansa e tranquila.

As piscinas naturais estão bem próximas! Rio de um lado, arrecifes fazendo a divisão com o mar, na maré baixa. Para aproveitar bem, é sempre bom conferir as melhores datas, segundo a Tábua das Marés. O mar cheio esconde tudo, se tiver sol o panorama é um, as águas cristalinas são iluminadas e todos os tons de azul se revelam. Algo de tirar o fôlego de tão lindo! É passar pelos obstáculos rochosos e cair em uma piscina no meio do mar! As águas formam aquários e é possível nadar e boiar entre peixinhos coloridos. Minha nossa, que beleza! Obrigada meu Deus!

Igrejinha à beira-mar. Um visual incrível nos fins de tarde.

Uma querida amiga que mora na área foi nos buscar e fizemos o circuito Praia dos Carneiros-Serrambi-Porto de Galinhas. Em Serrambi, onde ela tem casa, programamos a visita na Maré -1, ideal para se chegar à piscina no meio do mar. Depois da caminhada pela areia, pela água rasa, passamos pelo maior desafio, o bloco de corais. Para fazer o trajeto em segurança, o ideal é calçar uma sapatilha ou tênis tipo keds. É até possível fazer de havaianas, mas nada aconselhável! Comigo aconteceu da sandália escapar do pé e eu pisar em um ouriço. O 'acidente' por pouco não encerra a viagem. Os espinhos cravam fundo e, dependendo da parte do corpo, podem inflamar e causar problemas.

Piscinas naturais em Serrambi e Carneiros. Passeio de barco no rio, banho de lama medicinal, banco de areia, ventinho e beleza pura de todos os lados.

Tive sorte! Depois de curtir a piscina natural, voltar andando com os pés em meia-ponta, viajar de Serrambi a Porto de Galinhas e almoçar muito bem no Munganga Bistrô (indicadíssimo!!), buscamos um posto médico. As caipirinhas, o 'camarão na moranga' (em dia de 'clone' - para dois pratos iguais se paga R$5 pelo segundo) e a 'lagosta na cama com arroz de coco' me distraíram da dor no calcanhar furado! A mesa de frente para aquela vista deslumbrante me fez suportar por algumas horas o ocorrido.

No posto médico, apesar da boa vontade, haviam poucos recursos para se tirar os 17 espinhos encravados... De todos, seis foram retirados lá. E o local onde estavam, na planta do calcanhar, facilitou para que o incômodo não interferisse muito. Eu mesma dei conta de alguns, ainda no hotel, nos dias que seguiram. Mas o restante, só mesmo no consultório da dermatologista, já de volta ao Rio.
Valentina pelo Brasil - Pernambuco 5 Praia dos Carneiros-Tamandaré e espinhos
Autor: Riglig | Publicado: 2013-02-17T18:04:00-03:00

Os espinhos me incomodaram. Do posto, trouxe na bolsa uma agulha de seringa, dada pela enfermeira, e álcool a 70% para desinfetar. Para tirar as pontas dos ouriços, é preciso furar em volta, abrir o buraquinho para puxar de dentro para fora. Para encerrar o assunto e alertar para a imprescindibilidade de uma sapatilha ou tênis, por segurança, foi preciso mais uma semana, depois da volta, para que todos os caquinhos de ouriço fossem retirados ou expulsos pelo organismo. Ufa!

Mas nada, nada, foi capaz de impedir que eu e minha irmã vivêssemos os dias maravilhosos em companhia uma da outra! Cada momento foi uma alegria!

Entre as dicas gastronômicas, sugiro também o Beijupirá, de Carneiros - nham! nham! que delícia!. Além da localização incrível, na beirinha da praia, com ventinho do mar.

Em nosso penúltimo dia, pegamos um charretaxi - isso mesmo, uma charrete-taxi - e fomos, conduzidas até Tamandaré, pela orla. A eguinha ficava meio rebelde, quando a areia afofava, e ameaçava voltar. O condutor, aborrecido, metia o chicote nela... Depois de um bom trecho percorrido, embarques e desembarques e numerosos pedidos para que ele parasse de bater na 'bichinha', desistimos de seguir adiante. Pagamos a viagem, recomendamos que a levasse para descansar e seguimos a pé mais um pedaço.

Nosso destino, o quiosque Submarino Amarelo. Um point de boa comida, cervejinha gelada e música, na pequeníssima cidade de Tamandaré, continuação da Praia de Carneiros. O proprietário, carioca de nascença, criado em São Paulo, rumou para Tamandaré há pouco mais de cinco anos. A paixão pelos Beattles aguçou a veia empreendedora que o estimulou a transformar o quiosque no melhor ponto de encontro local. Depois disso, a orla toda melhorou e está mais movimentada.

Comemos, bebemos e dançamos muito! Apesar do burburinho estar previsto para começar só à noite, pelas 22h30, quando ainda eram 19h30. Voltamos cedo, a ideia era acordar para aproveitar mais um pouco, do último dia de férias naquele paraíso!
Valentina pelo Brasil - Pernambuco 6 Praia dos Carneiros-Rio, hora de voltar para casa!
Autor: Riglig | Publicado: 2013-02-24T17:57:00-03:00

Tudo perfeito, delicioso, pura vida e alegria de viver colocada em prática!

Organizamos as malas na noite anterior, pedimos caldo de peixe com bruschetinhas para fechar. O serviço e a cozinha do Jobar, restaurante do Bangalôs do Gameleiro, é show! Tudo delicioso e a vantagem do serviço na casinha à beira-mar, que dispunha de mesa com cadeiras, tanto na parte interna quanto externa, e varanda com redes. Uma mordomia degustar as delícias no ambiente ar condicionado, fresquinho, e prestes a assistir os capítulos de Avenida Brasil, a novela que tomou a atenção do país, no horário nobre da Rede Globo. Depois um bom livro e sono.

Acordamos bem cedo, aproveitamos a manhã toda com caminhada e muitos mergulhos, passei pela cozinha, aprendi com a chef as receitas do cucuz e da tapioca, que saem fresquinhos no café, e fizemos o check-out. Fiquei de pegar a receita da cocada mole de ajoelhar e rezar, servida a qualquer hora do dia.

Voltamos felizes, revigoradas, com mil fotos, vivências saudáveis e cheias de boas histórias para contar. E loooooucas para voltar! Já incluímos o destino, com toda a programação, no cardápio de viagens da família. Um passeio que vale fazer!
Valentina publica novo Diário de Viagem Agora pelo Brasil! Pernambuco
Autor: Riglig | Publicado: 2013-01-13T14:00:00-02:00

Como o Brasil é lindo!

São tantos os pedacinhos de paraíso...

Desta vez, Valentina viaja pelo Brasil. O destino; Rio - Recife - Olinda - Praia dos Carneiros, com visita a Serrambi e Porto de Galinhas. Passeios, arte, tradições, artesanato, moda, boa comida, lugares incríveis e inesquecíveis, inspirações por todo lado. Mais descanso, tranquilidade e um visual de impressionar, de belezas naturais, com barulhinho do mar, muitas cores e sabores.

Em partes, segue a publicação do Diário de Viagem da Valentina pelo Brasil - Pernambuco.

Para você curtir, se deleitar e incluir também no seu menu de vida!
Todos precisam de descanso físico, mental e emocional
Autor: Riglig | Publicado: 2012-09-21T16:00:00-03:00

Sim! Todos precisam de uma pausa, de um descanso físico, mental, emocional, de vez em quando. Principalmente as mulheres que desempenham multifunções, ao mesmo tempo.

Nem sempre é possível, depende de muitos fatores, de sorte até, para conciliar o desejo da pausa com a realização prática dessa vontade. Mas há como planejar o mínimo e é preciso, pelo bem-estar. Antes, envolvida com uma série de afazeres e responsabilidades e as filhas pequenas, eu não tinha noção, ou talvez nem me desse o direito de enxergar a necessidade, do quanto é importante esse período de suspensão. Chamo desta forma porque é mesmo uma oportunidade de trégua para o dia a dia corrido, horários, compromissos, atividades que tomamos para nós e pensamos que ninguém mais pode fazer, a não ser nós mesmas! Quando os filhos são menores esta sensação vem com mais força e pode também surgir acompanhada de culpa. 

Quando se sente o desgaste, se percebe a irritação, a intolerância com coisas pequenas, já conhecidas, que não mudam porque não dependem de nós; quando se sente vontade de separar o básico do básico, ultranecessário, que caiba em uma mochila que você possa carregar e sumir, literalmente, por um tempo; quando você se imagina saindo fora, rumo a um lugar que não tenha o alcance de nenhum meio de comunicação, este é o sinal do limite! Não permita que esse limite seja extrapolado! Planeje uma pausa para você! Peça ajuda de quem está mais perto e fuja!

Sair do lugar comum, do cotidiano, dar um tempo para as relações, de toda ordem, e abrir um espacinho, que seja, para priorizar-se, mesmo que por um fim de semana, é uma benção! É bom para nós e para quem está com a gente nessa caminhada. Uma maneira simples e gostosa de recarregar as baterias, refrescar as energias para, então, retomar a vida. Colocar as ideias no lugar, fazer tudo diferente, caminhar, ver coisas novas, parar para pensar e se reorganizar! 'Fugir' para dentro de si mesma e estar um pouco consigo! Isso é cuidar de nós!

Vale a investida. Se estamos bem, tudo pode ser ainda melhor!
Valentina pelo Brasil - Pernambuco 3 Recife-Olinda-Praia dos Carneiros
Autor: Riglig | Publicado: 2013-02-03T03:30:00-02:00

Fotos Cris R-N Carvalho

Um passeio interessante é a visita ao incrível Instituto Brennand, em Recife, um pouco mais distante do centro. O proprietário, colecionador, construiu no grande espaço um castelo, com curiosa arquitetura medieval. Lá, expõe obras e compartilha com o público o rico acervo pessoal, adquirido no Brasil e nos quatro cantos do mundo.

Instituto Brennand. Comemoração dos 10 anos, com apresentação da Orquestra Sinfônica de Pernambuco.

De Olinda à Praia dos Carneiros levamos, mais ou menos, uma hora e 40 de viagem, sem trânsito. Sim, a saída de Olinda
para Recife também tem trânsito! Nada de estrondoso, mas tem. E o melhor é
planejar a saída entre 11h e 16h, segundo o motorista que nos conduziu no
trajeto.
Como os hábitos e costumes variam! Passamos pelo aeroporto, no caminho, com o objetivo de buscar uma banca para nos munir de revistas para a semana na praia, pois pela cidade não
encontramos! O pit-stop na lojinha da área do desembarque serviu para comprar alguns títulos, embora as novas edições,
apesar do mês já iniciado, ainda não tivessem chegado! Tudo bem, estávamos
curtindo dias de descanso e para qualquer coisa havia solução. Além disso,
garantimos um bom livro na bagagem vinda do Rio.

E lá fomos nós. Do aeroporto a
Carneiros foram rapidíssimos 75 minutos, que passaram voando, com o bom papo. A estrada, apesar
de não ser duplicada, tem trânsito de grandes caminhões que transportam cana
dos engenhos, é boa, está recém-recapeada e tem linda paisagem. 

Ao chegar, fizemos o check-in
no primeiro bangalô do Gameleiros. Simpatia e boa vontade é regra por lá! Que
delícia! O nosso bangalô, o primeiríssimo, a 20 passos da água do mar, na maré
alta! Tudo perfeito! desde o café da manhã, passando pelos belisquinhos de
peixe e camarão, pelas super caipirinhas decoradas, que são pura arte, em todos os sentidos,
e pelos pratos servidos no restaurante - que também podem ser pedidos nos
bangalôs. Puro desfrute! As fotos falam por si!

Bangalôs dos Gameleiros, Praia dos Carneiros, de frente para o rio e o mar.

Drinks e comidas servidas onde pedir, na areia, no bangalô. Sabores, capricho e atenção no menu.
Tutorial - Make amarela
Autor: Carolina Castro | Publicado: 2012-01-26T01:08:00-02:00

     Olá meninas, vim mostrar pra vocês o vídeo (tutorial de make) , uma maquiagem amarela com esfumado marrom e delineado preto, vou confessar não sou muito fã de maquiagem amarela, mas super ameei essa maquiagem , adorei mesmoo *.*

     Espero que vocês gostem , confira ai algumas fotos, é só clicar pra ver ampliada!

   

                                                

                                             

Vídeo: 

                                           

e ai meninas gostaram ?!?! 

se inscrevem aqui ó no meu canal, q retribuo se você tiver o seu:

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Até mais meninas :)

Primeiro sorteio do blog, participem: http://mmakeglitter.blogspot.com/p/1-sorteio-do-blog-com-parceria-marcos.html

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Vamos arrumar as coisas ?!?
Autor: Carolina Castro | Publicado: 2013-01-15T18:57:00-02:00

Posso dizer que organizadores de maquiagem são fundamentais, além deles deixarem as makes no lugar, fica muito mais fácil encontrar o que você procura, está tudo sempre a mão.  Facilitam muito na hora de escolher o produto que vamos usar, eles são super práticos  da para manter sempre organizado.

Esses geralmente são mais caros, os maiores não são menos de R$ 35,00  e os menores geralmente utilizados para batons e esmaltes, estão em torno de R$ 20,00.

Esse é em mdf , super lindo e neutro combina com tudo, achei no mercado livre por R$ 59,00.

Todo mundo já deve ter visto esses organizadores em outros blogs. Muitas blogueiras -todas que eu conheço- usam esses organizadores. Porém muitos são caros e nem todas tem acesso, por isso navegando na net encontrei diversos tipos e estilos de organizadores um mais fofo que o outro, e melhor feito em casa , com papelão e recortes de revista por exemplo para decorar, como esse passo a passo que achei. 

Também achei um  vídeo Diy - como fazer um organizador ,  no youtube, muito fofo e melhor de tudo prático e bem barato.

Passo a passo:

Vamos nos inspirar?

Esse último é bem legal , podemos colocar tudo nessas caixinhas, que encontramos nessas lojinhas super baratinhas!

Espero que tenham gostado, 

bjos, até o próximo post!
Resultado do sorteio! :)
Autor: Carolina Castro | Publicado: 2012-03-04T17:01:00-03:00

          Olá , demorei mas volteii , desculpem a demora!

Meninas vim mostrar pra vocês como foi feito o sorteio , e quem foi a sortuda! 

Foram apenas 55 participantes , o sorteio foi realizado através do site Random.org , desta forma:

Clica na imagem pra ver ampliada

A sortuda foi a número 36, então,  foi essa daqui:

Clica na imagem para ver ampliada

O nome da ganhadora é Caroline Cristina Perriello, de  Limeira - Sp 

Caroline , já te mandei um email , e você tem 48hrs  pra responder , caso não responda será realizado um novo sorteio!

Obrigada a todas que participaram , e em breve novos sorteios !
Maquiagens para o Carnaval
Autor: Carolina Castro | Publicado: 2012-02-15T15:27:00-02:00

Olá meninas, tudo certo?

 É sumi por vários motivos, mas estou de volta!

 Quando está chegando o carnaval, todos já estão se preparando a fantasia, o penteado e a maquiagem.

 Pensando nisso vim trazer pra vocês opções de maquiagens para o carnaval, algumas fotos e quatro vídeos tutoriais da Contém 1g !

 Vamos nos inspirar nesse carnaval e fazer várias makes de arrasar;

                                                    

Vídeos:

Preparação de pele para o carnaval;

                   

Look colombina;

Look Frevo;

Look Ritmo;          
                    

Clica ai: Contém 1g

Participem do SORTEIO que ta rolando aqui no blog!

Até mais ...
Nova Parceria ! Uhuuul ...
Autor: Carolina Castro | Publicado: 2012-01-25T17:20:00-02:00

 Meninas estou super feliz pois o blog agora tem uma super parceria, a loja Mundo Feminino !                                                                             (http://mundofemininomake.loja2.com.br/)

                                                                

A  loja MUNDO FEMININO é uma loja virtual voltada para o publico feminino, oferecendo produtos de qualidade. Na mundo feminino você encontra uma variedade de produtos que nós amamos com preços excelentes.

E além dos precinhos você ganha um super desconto utilizando o cupom de desconto exclusivo para leitoras do blog:

Uma amostrinha dos produtos da loja:

(clique para ampliar)

Gostou dos produtos ?!?!

Então corra pra lojinha (http://mundofemininomake.loja2.com.br/) e adquira já seus produtos e não se esqueça de usar o cupom de desconto " Mmake " !

  

Até ")

     

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Prévia do próximo tutorial!
Autor: Carolina Castro | Publicado: 2012-01-24T00:51:00-02:00

Oiee meninas tudo jóia?!?!

Passei aqui rapidinho , pra amostrar pra vocês uma prévia do meu próximo vídeo tutorial (uma make amarela, com esfumado marrom e delineado preto).
A minha intenção era postar o video hoje, e por fotos também , mas surgiu um probleminha e não vou poder postar hoje, mais em breve ele estará no ar.

Então meninas confiram ai esse video rapidinho do que vem por ai:

Fotos: 

(Desculpem a qualidade da imagem)

Até ...

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Esfoliar!!
Autor: Carolina Castro | Publicado: 2013-01-20T01:43:00-02:00

Vocês já repararam que depois que a gente faz uma esfoliação no rosto, ao passar levemente as mãos na pele, sentimos uma suavidade incrível??

Mas já pararam pra pensar por que isso acontece??

  Isso acontece pelo simples fato de que com a esfoliação elimina as células mortas da pele favorecendo a renovação celular. Mas uma duvida que gera muito conflito é a questão de eliminar cravos e espinhas com uma esfoliação caseira por exemplo, o que não acontece, a esfoliação consiste em acelerar o processo de renovação celular, que leva em torno de 28 dias (ou 4 semanas).

A sensação de eliminação dos comedões (cravos), se dá pelo afinamento da capa córnea (camada mais superficial da pele); mas é claro que não estou falando nas esfoliações mais abrasivas como o peeling de diamante por exemplo, que  neste caso pode-se sim eliminar os cravos. Outro efeito da esfoliação é a pele bem lisinha, o que previne dos temidos pelos encravados!

O indicado é esfoliar a pele 1 vez por semana , mas  é sempre bom consultar uma pessoa especializada no assunto (esteticista ou dermatologista), que ela lhe dirá a melhor forma, ou um possível tratamento, de acordo com a sua pele.

Pra quem não conhece o mercado é cheio de  produtos esfoliantes, que variam de acordo com cada tipo de pele:

Mas no caso de quem não tem em mãos um esfoliante, que tal 

seguir receitas caseiras do tempo da vovó?! rsrs

Esfoliação para pele oleosa e acneica:

- 2 colheres (chá) de açúcar

- 1 colher (chá) de suco de limão

- 1 gota de óleo vegetal ( pode ser amêndoas, uva, abacate ou mesmo soja)

Misture mechendo bem e aplique no rosto em movimentos suaves ( sem friccionar muito) e circulares, enxágue em seguinda de preferências com água gelada para fechar os poros. Se a pele acneica estiver muito inflamada procure um médico dermatologista antes de fazer qualquer coisa. Se preferir  após utilize um hidratante não oleoso.

Importante!

Devido a presença do limão, evitar a exposição solar sem proteção (FPS), para não causar uma mancha.

Esfoliação para pele normal e seca:

- 1 colher (chá rasa) de açúcar

- 1 colher (chá rasa)  de sal

- 3 colheres (chá) de oléo vegetal

- 3 gotas de sabonete líquido facial

Prepare da mesma forma do que o anterior. Após utilize um hidratante ou um reme nutritivo.

Espero que tenham gostado!

Bjos, e até a próxima :)
Voltei / Dicas de Canal do Youtube
Autor: Carolina Castro | Publicado: 2013-01-11T10:42:00-02:00

Oláaaa , nossa quanto tempo!!

Depois de um booooooom teempooo,  volteei,estava com saudades de postar, conversar e trocar ideias com vocês. Tava tudo muito corrido, escola, curso, provas e mais provas, trabalhos e mais trabalhos, agora tudo se ajeitou e resolvi voltar a blogosfera, rsrs.

--

Sabe aqueles dias que você não tem nada pra fazer , e fica navegando na internet e também não encontra nada de interessante pra ver?!
Ou vai no youtube, procurar videos legais pra assistir , e nada...

Então seus problemas acabaram !! hahahha

Vim mostrar pra vocês duas dicas de canais no youtube que sou viciada, todo dia , vou lá procuro pra ver se tem um video novo, ou até mesmo algum que eu ainda não tenha visto, são canais divertidos, interessabtes, com assuntos que todas as meninas e mulheres gostam (dicas de maquiagem, cabelo, comprinhas,viagens, etc)

 - O primeiro deles é o canal da Jessica:

Na verdade ela possui dois canais, adoro os dois, mas vou confessar, que adoro os videos de vlog dela, sempre divertido, mostrando o seu dia a dia,  e agora com uma série de vlogs de intercâmbio em Toronto, vale a pena conferir.

 Canal principal

Canal de vlogs

- E o segundo é o canal da fofa da Amanda Domenico:

Amoo esse canal, sempre muito criativo, com dicas que toda menina/mulher gosta, como por exemplo o video que ela ensina a fazer a sobrancelha, segui as dicas dela e deu super certo!!
Dizem que ela é a mistura da Avril, com a Sandy!!hahha 

Canal da Amanda

--

  E é isso ai, depois posto mais dicas de canais legais do youtube pra vocês!

Bjinhoos , e até maiiis! ;)

                                 

                   