Autor: Priscila Alves | Publicado: 2011-11-10T22:22:00-02:00

DESCOMPLICAÇÃO

POR ARNALDO JABOUR.&nbsp;&nbsp;"Viver não é esperar a tempestade passar... é aprender como dançar na chuva."&nbsp;  &nbsp;Se  eu tivesse que escolher uma palavra – apenas uma – para ser item  obrigatório no vocabulário da mulher de hoje, essa palavra seria um  verbo de quatro sílabas: descomplicar. Depois de infinitas (e imensas)  conquistas, acho que está passando da hora de aprendermos a viver com  mais leveza: exigir menos dos outros e de nós próprias, cobrar menos,  reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho.  Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tão  falada qualidade de vida que queremos – e merecemos – ter.Mas  há outras palavras que não podem faltar no kit existencial da mulher  moderna. Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos  sentimentos (e nossa energia...) nas relações amorosas, acabamos  deixando as amigas em segundo plano. E nada, mas nada mesmo, faz tão bem  para uma mulher quanto a convivência com as amigas. Ir ao cinema com  elas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), sair sem ter hora para  voltar, compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as histórias  que já nos contamos mil vezes – isso, sim, faz bem para a pele. Para a  alma, então, nem se fala. Ao menos uma vez por mês, deixe o marido ou o  namorado em casa, prometa-se que não vai ligar para ele nem uma vez  (desligue o celular, se for preciso) e desfrute os prazeres que só uma boa amizade consegue proporcionar.E,  já que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabulário duas  palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e  silêncio. Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, três vezes  por semana, duas vezes por mês, ou uma vez por dia – não importa – e a  ficar em silêncio. Essas pausas silenciosas nos permitem refletir,  contar até 100 antes de uma decisão importante, entender melhor os  próprios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando é  preciso.Também  abra espaço, no vocabulário e no cotidiano, para o verbo rir. Não há  creme anti-idade nem botox que salve a expressão de uma mulher  mal-humorada. Azedume e amargura são palavras que devem ser banidas do  nosso dia a dia. Se for preciso, pegue uma comédia na locadora, preste  atenção na conversa de duas crianças, marque um encontro com aquela  amiga engraçada – faça qualquer coisa, mas ria. O riso nos salva de nós  mesmas, cura nossas angústias e nos reconcilia com a vida.Quanto  à palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempo todo  costumam ser péssimas companhias. Deixe para discutir carboidratos e  afins no banheiro feminino ou no consultório do endocrinologista. Nas  mesas de restaurantes, nem pensar. Se for para ficar contando calorias,  descrevendo a própria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de  mesa com reprovação e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar sua  salada de alface e seu chá verde sozinha.Uma  sugestão? Tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que,  essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza. Ter  classe não é usar roupas de grife: é ser delicada. Saber se comportar é  infinitamente mais importante do que saber se vestir. Resgate aquele  velho exercício que anda esquecido: aprenda a se colocar no lugar do  outro, e trate-o como você gostaria de ser tratada, seja no trânsito, na  fila do banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, na  academia.E,  para encerrar, não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser  indissociáveis da vida: sonhar e recomeçar. Sonhe com aquela viagem ao  exterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vai  fazer, a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia  (quem sabe?) ainda vai ser seu, sonhe que está beijando o Richard  Gere... sonhar é quase fazer acontecer. Sonhe até que aconteça. E  recomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos  relacionamentos familiares. A vida nos dá um espaço de manobra: use-o  para reinventar a si mesma.E,  por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavra  perfeição. O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades,  inseguranças, limites. Pare de brigar com você mesma para ser a mãe  perfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, a  esposa nota mil. Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que é  tentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que não  arrepiam, bumbum que encara qualquer biquíni. Mulheres reais são  mulheres imperfeitas. E mulheres que se aceitam como imperfeitas são  mulheres livres. Viver não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina  o excesso de peso da bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas), a  tão sonhada felicidade fica muito mais possível.TENHA UM ÓTIMO DIA!!!!