Aula de lutas do dia 23 de fevereiro de 2012
Autor: Galo de briga | Publicado: 2012-02-29T17:01:00-08:00



&nbsp;Aula teórica :



Classificação e origem das lutas:



Oriental:

Bodhidharma e China;

-Há 2000 a.C,existia a luta chamada de Vajramusht, uma
forma de luta organizada (praticda pelos guerreiros indianos). 

Bodhidharma, em 520 a.C. partiu em uma jornada de
iluminação espiritual da Índia para a China, quando ele se deparou com um
templo Shaolin, localizado na província de Honan, e viu as precárias condições
de saúde dos monjes, a partir daí ele fundou o templo Shaolin do Norte,
ensinando varias técnicas entre elas técnicas de combate, exercícios físicos,
meditação zazen e respiração yoga,durante a Dinastia Ming (1368-1644).



Ocidente: 

Berço na Grécia e na Roma;





Educação Física escolar:



Objetivo de estudo:

“Os professores de Educação Física precisam superar a
visão positivista de que o movimento é predominantemente um comportamento
motor. O movimento é humano, e o Homem é fundamentalmente um ser social (...)
precisam superar a visão de infância que enfatiza o processo de desenvolvimento
da criança como natural e não social. Fala-se da criança em si, e não de uma
criança situada social e historicamente (...) devem buscar o entendimento de
que, o que determinará o uso que o indivíduo fará do movimento (Bracht,1992).





 

  
  
  
Temática 

  
  
Conteúdo 

  
  
Metodologia 

 

  
  
Desenvolvimentista 

  
  
Habilidade,;aprendizagem;&nbsp; desenv. motor 

  
  
Habilidades (básica, especifica) jogo, esportes,
  dança 

  
  
Variabilidade, solução de problema 

 

  
  
Psicomotricidade 

  
  
Reeducação psicomotora 

  
  
Consciência corporal; lateralidade; coordenação

  
  
Atividades que enfatizem variáveis motoras 

 

  
  
Construtivista 

  
  
Cultura popular, jogo, lúdico 

  
  
Brincadeiras populares; jogo simbólico e com
  regras 

  
  
Resgatar conhecimento do estudante; solucionar
  problemas 

 

  
  
Critico Superadora 

  
  
Cultura corporal, visão histórica 

  
  
Jogo, esporte, dança e ginastica 

  
  
Tematização 

 

  
  
Sistêmica 

  
  
Cultura corporal, atitudes, comportamento 

  
  
Jogo, esporte, dança e ginástica

  
  
Equifinalidade, não exclusão, diversidade 

 




Licenciatura:



Educação Física escolar;



Conteúdo escolar :



Princípio de Confronto e oposição;

Classificação e organização;

Questões de violência;

Modalidades: judô, karate, TKD, boxe, capoeira, MMA,
outros;

Princípios técnicos e táticos;

Principais regras;

Processo histórico;



Bacharelado:



Preparação física de atletas;

Inclinação desportiva (especialização na área);



Preparação física e iniciação desportiva:



Temporalidade;

Demandas metabólicas (fontes e sistemas energéticos);

Diferentes velocidades e aplicações de força
(biomecanica);

Habilidades motoras das L/AM/EC no auxílio da melhora de
aptidão física;

Tipos de lesões;

Perda de peso em EC;



Aula Pratica :



Primeira atividade:

Os alunos foram separados em dois grupos iguais de 12,
cada integrante do grupo foi numerado, entre os grupos foi posta uma bola e nas
extremidades colocado dois círculos, objetivo da atividade é colocar a bola do
centro no circulo do adversário, era decidido qual dos integrantes do grupo
faria isso quando a professora fala-se o numero do determinado individuo.
Depois foi feita a mesma atividade só que em vez da professora falar o numero
ela falava uma soma e o resultado teria que cumprir a tarefa.



Segunda atividade:

Ainda dividindo a sala em dois grupos, era marcado no chão
o território de cada grupo, e no fim do território foi colocado uma bola,
objetivo atravessar o território do adversário, pegar a bola e levar para seu território,
detalhe que quando entrar no território inimigo e for pego era colado, e só
podia ser descolado por um integrante da mesma equipe.



Terceira atividade: 

Em duplas, os alunos tem que ficar apoiados só com as
mãos e os pés, sem encostar os joelhos no chão, objetivo é derrubar seu
adversário puxando seus braços para que caia no chão.



Quarta atividade:

Em duplas, os dois irão segurar uma das pernas dos
adversário, tendo como objetivo derrubar o adversário.