tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Conhecendo Objetos em multimídia
Autor: Vanessa Barbosa | Publicado: 2012-01-29T16:06:00-08:00

Os videos indicados sao bastante interessantes, e nos mostram que mesmo não sendo expert nas artes gráficas, podemos confeccionar trabalhos bem diferentes daquilo que nossos alunos estão acostumados a ver em sala de aula, podemos dinamizar o processo ensino-aprendizagem.

Como muitos deles nasceram na era digital, com celulares de ultima geração, com bluetooth, mensagens sms, e-mails, internet etc. temos que de algum modo trazer essas inovações para sala de aula e com isso, seduzi-lo e despertar o interesse pelo conhecimento.

O que temos que combater e o uso inadequado das tecnologias em sala de aula, pois somos sabedores de que há professores que não utilizam o ambiente para fins pedagogico, mas para realizar outras atividades, tais como conversas no corredor, preenchimento de diário, correção de atividade, etc.
Reunião da APA, dia 14 de Abril
Autor: Associaçao de Pais dos Alunos da EMFMG | Publicado: 2012-04-15T06:56:00-07:00

Prezados, nossas reuniões para organização da Associação de Pais dos Alunos da EMFMG têm sido muito produtivas.
Várias conquistas e mudanças significativas já estão sendo possíveis graças à participação dos pais nas reuniões. Os anseios dos alunos e das famílias, principais atores na existência da Escola, estão sendo levados a sério pela Direção.
A Direção da Escola tem estado receptiva e sensível às reinvindicações, pocurando dar respostas e resolver as demandas levantadas pelos pais nas reuniões.
Estamos certos de que, com a união e trabalho, poderemos agregar bastante e ajudar na construção de uma Escola muito melhor.
Junte-se a nós. Preencha seus contatos no bilhete que recebeu, destaque a ficha e envie à Escola por seu filho para receber informações da Associação.
NOVAS CAMISETA DOS ALUNOS
Autor: Associaçao de Pais dos Alunos da EMFMG | Publicado: 2012-04-15T06:26:00-07:00

Os alunos da EMFMG, por maioria de votos, escolheram as cores e modelos das camisetas do uniforme escolar.
Foi muito empolgante a votação e os alunos exerceram a prática da democracia e respeito às opiniões contrárias às suas. No final, todos saíram ganhando!
Parabéns aos alunos pelo processo democrático e respeitoso na escolha das camisetas.

Camisetas Femininas: LilásCamisetas Masculinas: Verde fosforescente.
FALE COM O DIRETOR
Autor: Associaçao de Pais dos Alunos da EMFMG | Publicado: 2012-04-06T21:15:00-07:00

Prezados Pais,
Seguem contatos com a Escola e o Diretor.

Facebook:  www.facebook.com/emfmg

Canal aberto com o Diretor Manoel:
Email: manoel.pantuzzo@pbh.gov.br    Celular: 8624 9530 (oi)Escola: 3277-5493
Blog do Conselho dos Estudantes:
http://cdeemfmg.blogspot.com.br
Incentive seu filho a participar das reuniões do Conselho dos Estudantes. No Blog você encontrará a agenda.
Marcas de batom no banheiro da Escola!
Autor: Associaçao de Pais dos Alunos da EMFMG | Publicado: 2012-04-27T06:17:00-07:00

Numa escola pública no centro de Belo Horizonte, estava ocorrendo uma situação inusitada: meninas de 15,16,17 anos que usavam batom, todos os dias beijavam o espelho para remover o excesso de batom.
O diretor andava bastante aborrecido, porque o zelador tinha um trabalho enorme para limpar o espelho ao final do dia. Mas, como sempre, na tarde seguinte, lá estavam as mesmas marcas de batom...

Um dia o diretor juntou o bando de meninas no banheiro e explicou pacientemente que era muito complicado limpar o espelho com todas aquelas marcas que elas faziam. Fez uma palestra de uma hora.

No dia seguinte as marcas de batom no banheiro reapareceram...

No outro dia, o diretor juntou o bando de meninas e o zelador no banheiro, e pediu ao zelador para demonstrar a dificuldade do trabalho. O zelador imediatamente pegou um pano, molhou no vaso sanitário e passou no espelho.
Nunca mais apareceram marcas no espelho!

Moral da história: Há professores e há educadores...
Documento da APA à SMED
Autor: Associaçao de Pais dos Alunos da EMFMG | Publicado: 2012-05-27T08:19:00-07:00

Prezados,

O documento abaixo será encaminhado nesta última semana de maio à SMED, pedindo providências quanto à falta de professores, problema que tem sido recorrente em todas as Escolas Municipais de BH.

A APA não ficou inerte e, sensível às reclamações dos próprios alunos, decidiu formalizar a insatisfação ao Órgão maior da educação da PBH. 

APA - EMFMG

ASSOCIAÇÃO DE PAIS DOS ALUNOS
DA ESCOLA MUNICIPAL FRANCISCO MAGALHÃES GOMES

À SMED (SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO)

DA PREFEITURA MUNICIPAL DE BELO
HORIZONTE.

RUA CARANGOLA, Nº 288, BAIRRO SANTO
ANTÔNIO/BH.

ASSUNTO: MANIFESTAÇÃO DE INTERESSE
COLETIVO

Nós,
pais de alunos da Escola Municipal Francisco Magalhães Gomes, reunidos em
Assembléia da Associação de Pais dos Alunos no dia 19 de maio de 2012, decidimos
formalizar e manifestar pacífica e coletivamente em desfavor desta Secretaria
de Educação SOBRE O BAIXO QUADRO DE PROFESSORES para lecionarem.

Manifestamo-nos
a fim de que seja dada uma atenção devida ao caso, pois a falta de
profissionais tem acarretado incontáveis prejuízos aos alunos, uma vez que
ficam ociosos nos horários em que deveriam ter aulas e demonstram claramente um grande atraso no conteúdo disciplinar.
Colhemos, inclusive, dezenas de relatos dos próprios alunos, dos diversos
Ciclos, sobre sua INSATISFAÇÃO quanto ao problema da falta de professores.

Certos
de vossa costumeira e competente atenção às questões da nossa educação pública
municipal, solicitamos providências e aguardamos soluções.

Belo Horizonte, 27 de maio de 2012.

APA - ASSOCIAÇÃO DE PAIS DE ALUNOS DA EMFMG

APA - Escola Municipal Francisco Magalhães Gomes

Rua Mamoeiros, Nº 98, Bairro Vila Clóris, BH-MG

http://apaemfmg.blogspot.com.br/
PRÓXIMO ENCONTRO DOS PAIS
Autor: Associaçao de Pais dos Alunos da EMFMG | Publicado: 2012-04-12T18:52:00-07:00

Senhores Pais,

Neste Sábado, 14 de abril ás 10:00Hs da manhã no Auditório da EMFMG haverá a reunião da Associação de Pais dos Alunos.

O investimento de seu tempo na Associação produzirá importantes resultados para seu filho.
Venha, partipe e contribua na construção de uma Escola melhor!

Te aguardamos.

APA - ASSOCIAÇÃO DE PAIS DOS ALUNOS DA EMFMG

Pauta:
-   Aprovação da Ata anterior;
-   Formação da Diretoria da APA; - Respostas da Diretoria da Escola dos assuntos  direcionados (anteriores);
-   Assuntos a direcionar.
Neve chega mais cedo em Tóquio e em outras regiões do país
Autor: Shigoto com Agencia de Turismo | Publicado: 2016-11-24T12:02:00-08:00

O dia amanheceu com neve na região metropolitana de Tóquio. Algumas linhas ferroviárias seguem com atraso, as vias expressas que cruzam Tóquio, o trânsito segue lento e em alguns pontos foram registrados pequenos acidentes com engarrafamento.

Segundo a Agência de meteorologia do Japão as regiões de Kanto: Tochigi, Ibaraki, Saitama, Tóquio, chiba, Kanagawa, e Gunma vão ter pequeno acumulo de neve. Nas outras regiões: Nagano, Yamanashi e Niigata pode never mais. Até o momento pequenos acidentes de trânsito foram registrados.

Em Tóquio uma idosa de 73 anos foi socorrida após escorregar na plataforma na saída da estação.Fonte: IPC Digital
Aeroportos de Haneda e Narita implementam scanner de corpo inteiro para voos internacionais
Autor: Shigoto com Agencia de Turismo | Publicado: 2017-04-01T09:30:00-07:00

O scanner de corpo inteiro (body scanner) é um equipamento que utilizará ondas eletromagnéticas para detectar bombas, armas, objetos cortantes e outros materiais que não conseguem ser examinados pelos detectores de metais comuns nos postos de segurança. Esta medida está sendo ampliada em diversos aeroportos europeus devido a sua eficácia por conseguir examinar em apenas 10 segundos e não necessitar de contato físico dos funcionários com os passageiros.

Este equipamento de detecção foi implementado na quarta-feira (29) nos Aeroportos de Narita e Haneda. Em apenas poucos segundos, um modelo do passageiro é criado e, caso um objeto suspeito for detectado, o local onde esse objeto estaria escondido é iluminado na ilustração. A radiação emitida pelo aparelho é muito pequena, sendo milhões de vezes menor do que a emitida por smartphones.

Segundo o Ministério da Terra, Infraestrutura e Transportes (MLIT, sigla em inglês), embora o scanner consiga detectar metais e outros em poucos segundos, o passageiro precisa retirar os objetos pessoais do bolso e tirar a jaqueta ou sobretudo.

Fora isso, a partir da consideração com a privacidade, além dos inspetores não conseguirem ver o passageiro nas telas, já que uma ilustração é criada para proteger a integridade do passageiro, após a inspeção, esses dados são excluídos automaticamente. O MLIT pretende instalar a máquina nos principais aeroportos do país até 2019.

O responsável pela inspeção de segurança das empresas aéreas falou: “Iremos informar (os passageiros) previamente e pretendemos melhorar a qualidade e a velocidade das inspeções de segurança”.
Fonte: Portal Mie com NHK News
Museu de arte em Ueno é designado Patrimônio Mundial
Autor: Shigoto com Agencia de Turismo | Publicado: 2016-07-18T14:10:00-07:00

Japão agora tem 20 obras registradas como Patrimônio Mundial da Unesco

A Agência da Cultura da ONU resolver acrescentar o Museu Nacional de Arte Ocidental (Kokuritsu Seiyo Bijutsukan - 国立西洋美術館) à lista de Patrimônio Mundial, divulgou a NHK.

O prédio foi desenhado pelo arquiteto francês Le Corbusier (nome real Charles-Edouard Jeanneret-Gris).

O comitê do Patrimônio Mundial da Unesco anunciou a decisão neste domingo (17), em Istambul, na Turquia.  A reunião foi adiada pela tentativa de golpe de estado, mas foi realizada hoje sem problemas.

A Unesco afirmou que os prédios são obras-primas que representam o talento criativo e exercem um impacto significativo na arquitetura mundial.

O Japão, a França e mais outros cinco países recomendaram em conjunto a designação de 17 construções desenhadas por Le Corbusier. A recomendação afirma que Le Corbusier tinha uma grande influência nos edifícios e projetos urbanos no século 20.

Esta foi a terceira indicação do museu japonês, que foi construído em Ueno, no distrito de Taito (Tóquio), em 1959. Com a designação do museu, o Japão agora tem 20 obras registradas como Patrimônio Mundial da Unesco.
Fonte: Alternativa
Conheça a passarela suspensa mais longa do Japão
Autor: Shigoto com Agencia de Turismo | Publicado: 2017-07-24T13:21:00-07:00

A passarela suspensa para pedestres mais longa do Japão, a Mishima Skywalk, que levou 3 anos para ser concluída, foi inaugurada em Mishima (Shizuoka) no dia 14 de dezembro de 2015.

Mesmo durante a semana, o local é muito visitado por turistas, tanto estrangeiros quanto japoneses.

Em dias claros o local oferece vistas deslumbrantes do Monte Fuji, da Baía de Suruga e da Península de Izu.

A ponte tem 400m de comprimento e 70.6m de altura, sendo que a largura do caminho para pedestres é de 1.6m, possibilitando um acesso tranquilo sem ter que dar passagem para quem vem no sentido contrário.

Flower Drop:
Amuletos feitos de madeira, que foi colhida devido ao desmatamento florestal, com sementes de flores colados neles, são vendidos em lojas na área norte. Você pode fazer um pedido e “semeá-los” (jogá-los) da ponte.

Ao atravessar a ponte, no outro lado, há plataformas de observação e uma floresta chamada Kicoro no Mori, com trilhas entre as árvores que proporcionam uma caminhada bem agradável.

Na entrada próxima ao estacionamento há uma área chamada Sky Garden com várias lojinhas de lembrancinhas e locais para comer. O que mais chama atenção nessa área é a decoração com flores naturais no teto, como se fossem lustres, além do aroma agradável.

Mishima Skywalk (三島スカイウォーク)
Horário: das 9h às 17h
Entrada: adultos ¥ 1.000/estudantes do ginásio e ensino médio: ¥ 500/estudantes do primário: ¥ 200
Estacionamento: 400 vagas (gratuito)
Site: Mishima SkywalkFonte: Portal Mie
Sky Cycle, a montanha-russa no Japão movimentada por “pedaladas”
Autor: Shigoto com Agencia de Turismo | Publicado: 2016-06-09T14:55:00-07:00

Algumas montanhas-russas são assustadoras em razão de seus loops gigantes, voltas rápidas e velocidade. Por outro lado, outras são assustadoras por razões totalmente diferentes.

A SkyCycle do Washuzan Highland Amusement Park (Brazilian Park Washuzan Highland) localizado na cidade de Kurashiki (Okayama) é uma delas. Ao invés de ser rápida e eletrizante, é vagarosa e assustadora.

Nessa montanha-russa, os visitantes devem pedalar o tempo todo, ao invés de simplesmente sentar nos bancos e curtir.

A atração foi construída em um terreno montanhoso, com um tipo de “carrinho-bicicleta” para duas pessoas, com um simples cinto de segurança e cestas para colocar pertences. Embora não haja loops e quedas espetaculares, passear no Sky Cycle provoca muita adrenalina, visto que os carrinhos são abertos e não há qualquer tipo de proteção dos lados em todo o trajeto.

No entanto, a vista da Ponte Shimotusi-Seto ao fundo é espetacular.

Em relação ao nome, segundo o site do parque, a característica mais interessante é o fato dele ser baseado na cultura brasileira, tendo em suas atrações shows de samba e também diversos restaurantes com comidas típicas do Brasil.

Brazilian Park Washuzan Highland (ブラジリアンパーク鷲羽山ハイランド)
Entrada: ¥ 2,800
Site: Highland
Localização: veja aqui

Fonte: Portal Mie
Goku é o novo embaixador dos Jogos Olímpicos de Tóquio em 2020
Autor: Shigoto com Agencia de Turismo | Publicado: 2017-01-23T11:28:00-08:00

O que aconteceu com o Super Mario? Você se lembra que no encerramento dos jogos olímpicos no Brasil o primeiro ministro Shinzo Abe, apareceu vestido como Super Mario, anunciando a contagem regressiva para 2020.

Mudanças de planos
A popularidade de um outro personagem japonês pesou na descisão. A partir de agora o Goku personagem do desenho Dragon Ball, assume o título de um dos embaixadores dos jogos olímpicos de Tóquio.

Com isso, Goku vai estampar diversas peças promocionais dos jogos, ao lado de outros nomes conhecidos da cultura local, como Naruto, One Piece, Saior Moon, dentre outros.

Confira o vídeo de apresentação dos jogos, que mostrou o primeiro-ministro do Japão vestido como Super Mario.

Fonte: IPC Digital
Japão vai criar sistema de cartão inteligente all in one para facilitar estadia de turistas nas Olimpíadas de 2020
Autor: Shigoto com Agencia de Turismo | Publicado: 2016-09-13T13:03:00-07:00

Os turistas poderão pagar compras, além de dar entrada em hotéis e entrar nos estádios

Os turistas que visitarem o Japão para os Jogos Olímpicos de Tóquio de 2020 vão experimentar o famoso japonês "omotenashi" (hospitalidade) e tecnologia de última geração juntos em um cartão de pagamento que pode ser usado para todas as necessidades diárias, informou o jornal Asahi.

Um único cartão de pagamento IC recarregável estará disponível para usos como transportes públicos, fazer check-in em hotéis, entrar em estádios e comprar itens em lojas.

O Ministério de Assuntos Internos e Comunicações disse que vai apresentar um pedido para o custo do projeto de 1 bilhão de ienes para o próximo ano fiscal, e os planos para promover o cartão IC como um produto carro-chefe da hospitalidade do Japão.

Os potenciais usuários do Cartão IC precisarão registrar suas informações pessoais on-line antes da viagem, e receberão um número de ID omotenashi. O usuário, em seguida, deve inserir o número de identificação no momento da reserva passagens e hotéis.

Uma vez no Japão, os visitantes estrangeiros podem adquirir um cartão de pagamento electrônico, como um "Suica," registrar seu número de identificação a ele em terminais que serão instalados em aeroportos e outras instalações, e em seguida, carregá-lo com a quantidade desejada de dinheiro.

Em seguida, o cartão está pronto para ser usado passando sobre os leitores dos terminais de cartão de leitura em locais públicos, tais como catracas de estações de trens e metrô, pistas de atletismo e hotéis.

Os terminais também exibirão informações na língua nativa do usuário, tais como a forma de chegar aos locais de eventos ou informações sobre desastres quando o cartão é passado nos leitores. A mesma informação será enviada para os números de smartphones previamente fornecidos no processo de registro.

O ministério também prevê a criação de mais áreas de Wi-Fi em locais como estações de trem, áreas em torno de estádios e pontos turísticos para os visitantes estrangeiros usarem seus smartphones para acessar as informações.

O ministério tem como objetivo criar um ambiente no qual os visitantes estrangeiros possam experimentar o Japão sem sentir o stress da viagem e barreiras de linguagem.Fonte: Alternativa
Aeroporto Centrair vai exibir 1ª unidade do Boeing 787 em novo complexo comercial
Autor: Shigoto com Agencia de Turismo | Publicado: 2017-05-02T14:24:00-07:00

O Aeroporto Centrair em Aichi receberá este novo complexo comercial 

A Central Japan International Airport Co. iniciou na quinta-feira (27) a construção de um complexo comercial para exibir o primeiro Boeing Co. 787, com a meta de inauguração no verão de 2018.

O primeiro piso do complexo de 3 andares, chamado de “Flight of Dreams”, abrigará a primeira aeronave de teste ZA001, enquanto os outros dois pisos terão lojas vendendo acessórios de viagem e restaurantes de onde os visitantes poderão ver a aeronave.

“Queremos que esse complexo seja um espaço transbordando de sonhos”, disse Masanao Tomozoe, presidente da operadora do aeroporto, durante uma cerimônia para marcar o início das obras.

No primeiro andar do complexo, que será construído no lado sul do terminal do prédio do aeroporto, também haverá uma área onde os visitantes podem aprender sobre como o 787 Dreamliner, que realizou seu voo inaugural em 15 de dezembro de 2009, é construído.

A Boeing doou a aeronave ao aeroporto localizado na cidade de Tokoname (Aichi) em 2015, visto que mais de 30% da fuselagem do Dreamliner é construída na área de Chubu, centrada em Nagoia.
Fonte: Portal Mie com Kyodo
Número de brasileiros que retornam ao Japão aumenta pelo 8º mês seguido
Autor: Shigoto com Agencia de Turismo | Publicado: 2016-10-26T10:46:00-07:00

Em agosto, chegaram ao país 5.498 brasileiros enquanto outros 4.570 deixaram o arquipélago

O ano de 2016 ficará marcado como aquele em que uma nova "onda" de brasileiros voltou a acreditar que trabalhar no Japão, mesmo com salários poucos atrativos e trabalho duro, vale mais a pena que prosseguir com a vida no Brasil.

Pelo oitavo mês consecutivo, o número de entradas de brasileiros no Japão foi maior que o número de saídas, fato que não acontecia desde a crise econômica de 2008. Em agosto, chegaram ao país 5.498 brasileiros enquanto outros 4.570 deixaram o arquipélago, segundo dados do governo divulgados nesta semana.

Do total de brasileiros que entraram no país em agosto 3.530 portavam visto de longa duração, permanente ou de familiares de nacionais japoneses ou de descendentes dos mesmos. Entre estes, 2.748 possuíam permissão de reentrada.

O mês em que mais brasileiros desembarcaram no Japão foi janeiro, com 7.148 pessoas, período em que muitos retornam ao Japão depois das festas de final de ano.

Já o mês em que mais brasileiros deixaram o país foi abril, com 6.042 pessoas, primeiro mês do ano fiscal japonês, quando as empresas já definiram se precisariam ou não de mão de obra temporária.

Nos oito primeiros meses do ano, as entradas somaram 46.514 e as saídas 37.758, com saldo de 8.756 brasileiros a mais vivendo nas 47 províncias japonesas.Fonte: Alternativa
1º lugar na lista dos melhores pontos turísticos de Tóquio: JAL Sky Museum
Autor: Shigoto com Agencia de Turismo | Publicado: 2017-06-22T15:40:00-07:00

Tours guiados gratuitos no Sky Museum da Japan Airlines (JAL) estão traindo milhares de visitantes

As áreas de exibição e galpão do Sky Museum da Japan Airlines (JAL) se tornaram os pontos turísticos mais populares de Tóquio, de acordo com o Departamento de Transporte do governo metropolitano.

A Tokyo Tower de 333 metros no distrito de Minato ficou em 2º lugar, seguida pelo Shinjuku Gyoen National Garden, de acordo com a lista dos 100 de Tóquio, a qual o governo compila com o TripAdvisor Inc.

De acordo com a JAL, seu Sky Museum localizado no aeroporto de Haneda em Ota oferece tours guiados gratuitos de um galpão e áreas de exibição, além de palestras sobre mecanismos de aeronaves e detalhes do aeroporto. O local atrai cerca de 120.000 pessoas por ano, mas as visitas são somente mediante reserva.

A JAL conduz 4 tours por dia, mas disse que encorajado pelo resultado da pesquisa, vai disponibilizar mais um outro com início em 22 de julho.

Os 10 melhores pontos turísticos na lista incluem o Tokyo Racecourse em Fuchu, o Tokyo National Museum em Taito e o Chidorigafuchi Moat em Chiyoda.

A fábrica de manutenção da All Nippon Airways (ANA) ficou em 11º lugar e a Tokyo Skytree de 634 metros de altura, a torre mais alta do mundo, ficou na 86ª colocação.

Para mais informações: JAL Sky Museum (em japonês)
Fonte: Portal Mie com Jiji/ Japan Times
personagens da segunda temporada rebelde
Autor: vitoria eu amo a novela rebelde | Publicado: 2012-03-03T12:15:00-08:00

Murilo (Diego Montez): o almofadinha entrará na mesma turma do sexteto do RBD e se apaixonará por Alice, ao mesmo tempo em que Vitória (Pérola Faria) se vê interessada pelo novato

                                                   

Miguel Zimer (Thiago Amaral): o bonitão aí de cima anda grudado o tempo todo com a irmã e tanto acreditam serem vampiros que até capa usam. Todas as meninas querem ficar com ele, mas o rapaz só quer saber da Alice e para isso usará de todas as artimanhas para conquistar a garota.
                            
Lucy Zimer (Ully Lages): a gata rivaliza com Roberta por ostentar um visual dark, tal qual a protagonista. Essa desavença se transformará em rixa, pois Lucy tentará de todas as formas separar Roberta de Diego. Como se não fosse o bastante, até o affair do irmão, Alice, sofrerá nas mãos da misteriosa morena.
                                   
Penélope (Rafaela Ferreira): metida a estilista, a moça vive no mundo da lua, mas sempre de bom humor e acompanhada de um namoradinho. A paixão verdadeira da moça, contudo, é Tomás (Chay Suede), que arrebatou o coração da moça.
Autor: vitoria eu amo a novela rebelde | Publicado: 2012-02-09T13:44:00-08:00

ainda bem que o dih preferiu isso: diro                                                            ao envez disso:dira(nao sei mt bem juntar nomes)

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Me duele aceptar que nuestro amor no es eterno….
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personagens rebeldeS :)
Autor: vitoria eu amo a novela rebelde | Publicado: 2012-03-12T16:18:00-07:00

tatiana (Marina Rigueira): Irmã de Débora (Lisandra Parede) e sobrinha-neta de Ofélia (Eliana Guttman), vai morar com elas na Vila Lene. Psicóloga inteligente, mexerá com as relações entre Marcelo (Augusto Garcia), Vicente (Eduardo Pires), Becky (Lana Rhodes) e Cris (Vêronica Debom)

Bernardo (Rodrigo Dourado): Aluno bolsista, Bernardo ou Bê, como é chamado, foi amigo de Pedro (Micael Borges) quando os dois eram vizinhos em Saquarema. Vem de lá para estudar no Elite Way e, como não tem família no Rio, acaba sendo adotado por Beth (Claudia Lira) nos fins de semana.

Artur Filho (João Victor Granja): Sua chegada vai ser uma bomba para Artur (Daniel Erthal), que descobre ser pai do menino. Uma ex-namorada deixa a criança de 8 anos aos cuidados dele. Certinho, o garoto puxou a mania de organização do pai.

Vinícius (Antônio Jorge): Menino rico, fechado, que fala pouco, vai se dar bem com Pedro (Micael Borges). Tem problemas com bebida e receberá ajuda de Diego (Arthur Aguiar). Diferente de seu intérprete, Antônio Jorge avisa: "Não sou rico, sou extrovertido e só bebo socialmente".

Há ainda um sétimo personagem. Mas ainda não tem ator escolhido para interpretá-lo. É o Doutor Jorge Campos, advogado respeitado e amigo de Franco (Luciano Szafir). Ele vai livrar Beth (Claudia Lira) da cadeia, depois que ela assumir a culpa por uma falsificação de documentos, e os dois acabarão se envolvendo.

(a lembrando eu ja avia postado 4 antes ta)
Autor: vitoria eu amo a novela rebelde | Publicado: 2012-03-03T12:37:00-08:00

Quem ainda duvidava que a novela Rebelde, produzida pela Record, se transformaria numa espécie de Malhação, pode colocar os argumentos no saco. A segunda temporada da novela teen começa a ser exibida a partir de 13 de março de 2012 e traz a algumas novidades de praxe, como novos personagens e tramas. Mas o que mais me chamou a atenção é a inclusão de dois irmãos gêmeos vampiros (!!!) na novela.

Rebelde se transformando em Malhação?

Isso que podemos chamar de ‘TiagoSantiagozação’ da dramaturgia da emissora dos bispos. Para quem não lembra, Tiago Santiago é um autor de novelas que ganhou bastante notoriedade com a novela Caminhos do Coração, que depois virou Os Mutantes. Essa novela tinha um roteiro completamente louco, ao misturar dinossauros, vampiros, ETs, mutantes (a laX-Men) e acabou virando alvo de piadas por conta dessa salada dramatúrgica sem pé nem cabeça. Tiago Santiago acabou indo para o SBT, mas ao que parece, a semente plantada por ele na Record continua a dar frutos.
Os irmãos gêmeos Lucy e Miguel Zimmer serão vividos pelos atores Ully Lages e Thiago Amaral, respectivamente. Na trama, eles aparentam serem bonzinhos, mas essa face esconde uma dupla personalidade ambígua, capaz de tudo para satifazer seus desejos. Pelo divulgado através da produção da novela, Lucy se interessará por Diego (personagem de Arthur Aguiar), enquanto Miguel tentará conquistar Alice (Sophia Abrahão). Mas fiquei curioso mesmo em saber como vão encaixar a temática vampiresca na novela e o quanto isso vai desvirtuar (ou não) a trama.

Rebelde: os novos personagens

Dos casais formados na primeira temporada de Rebelde, apenas Roberta (Lua Blanco) e Diego (Arthur Aguiar). Contando com mais alguns reforços no elenco, a nova temporada de Rebelde mudará de rumos com certeza, mas mensurar o quanto os fãs vão gostar dessas mudanças, só o tempo e o IBOPE dirão. Abaixo, veja um pequeno perfil dos novos personagens, com informações divulgadas pela coluna Na TV, pertecente ao portal IG
Para começar bem o dia
Autor: Ana Beatriz Cintra | Publicado: 2012-08-17T07:13:00-07:00

Algumas pessoas tem o hábito de, após levantar-se não se alimentarem. E só irão fazê-lo na hora do almoço.

Péssimo hábito!

Pular refeições é péssimo para o organismo que entende que irá faltar “combustível” e passa a economizar o casto calórico e super aproveita os nutriente e, pior, gorduras e açucares, da próxima refeição, que por ter se privado da refeição anterior acaba comendo mais na seguinte.

Mais grave ainda se essa refeição for o café da manhã. Tomar um bom café da manhã significa repor as energias gasta durante a noite. Energias essa que serão necessárias nas atividades diurnas. Pular essa refeição pode gerar irritabilidade, fraqueza e desconcentração.

A nutricionista Carla Yamashita, do Fleury sugere como ideal um café da manhã composto por fibras integrais, carboidratos e proteínas. “Segundo ela, as fibras são importantes para o funcionamento intestinal, controle do colesterol e da glicemia”.
Associação afetiva do Bem
Autor: Ana Beatriz Cintra | Publicado: 2012-11-09T03:14:00-08:00

 

Não escolhemos os alimentos pelos nutrientes que eles nos oferecem.
Isso já sabemos!
Escolhemos, em geral à aqueles que nos afetuamos. Seja pelo sabor, pela aparência, ou até, pela associação que eles nos remetem.
 

Um pequeno estudo publicado na "Pediatric Obesity", mostra que os heróis motivam mais as crianças do que fotos de alimentos saudáveis, porque ativam uma associação afetiva com a comida saudável.

 

Todos esperam que os heróis sejam do bem, que sejam justos e façam as melhores escolhas e ajam corretamente. Ou seja, heróis não combinam com guloseimas e alimentos nada nutritivos. O arquétipo de herói está ligado ao "bem", ao "bom"e inconscientemente, as crianças sabem quais alimentos são mais saudáveis e bons para a saúde, por isso o associam aos heróis.

Dessa forma, segundo esse estudo, "perguntar antes das refeições, o que o Batman comeria pode ajudar a evitar os excessos calóricos".

Para a endocrinologista Zuleika Halpern "não adianta, para crianças e adolescentes, só dizer que algo é saudável, nem que pode ter problemas mais tarde. A associação positiva com personagem pode funcionar."

 

Em síntese, o que está em jogo aqui é o exemplo e através da admiração, a imitação. Assim sendo, mais do que palavras, para haver mudança de comportamento, de estilo de vida, nossos jovens precisam de bons exemplos. E quanto mais próximos do ciclo social, mais vinculos afetivos e admiração maior é adesão à mudanças.

 

 

Fonte: Débora Mismetti, Folha de S.Paulo, 7 de novembro, 2012

 
29 de Setembro - Dia Mundial do Coração
Autor: Ana Beatriz Cintra | Publicado: 2012-09-29T07:57:00-07:00

É possível mantê-lo
saudável!

 

 “Atualmente as doenças cardiovasculares são a principal causa de
morte em nosso pais…e continuarão sendo a primeira causa em mortalidade até o
ano de 2050.” 

 

Estudo Internacional
constatou que em 90% dos casos os fatores de risco que levam ao infarto do
miocárdio são a presença de hipertensão arterial, diabetes, colesterol elevado
(presente em quase todos os obesos), tabagismo, obesidade abdominal e estresse de
forma isolada ou associados entre si.

O segredo, segundo o Dr.
José Leão, é manter a atenção sobre o estilo de vida e ser perseverante.

Por
outro lado, como ensina o médico, alguns comportamentos são protetores, sendo
que a presença está associada a uma menor probabilidade de desenvolver o
infarto. São eles: consumo diário de frutas e verduras, baixa ingestão de
álcool e atividade física regular.

Recomenda-se
que os check-ups de coração comecem a partir dos 20 anos de idade ou caso
apresente algum sintoma sugestivo de problemas cardíacos, tais como dores no
peito (angina) desencadeadas pelo esforço físico ou emoções, aliviadas com
repouso; falta de ar e inchaço nas pernas ou pelo corpo; sensação de alteração
do ritmo cardíaco associado ou nãop a palpitação e desmaios etc.

“Também
deve procurar o Especialista, a pessoa que tenha um familiar direto, pai/ com
idade igual ou menor de 55 anos ou mãe com idade igual ou menor de 60 anos que
tenham apresentado infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca, acidente
vascular cerebral ou morte súbita”.

 

 

Fonte:
Folha de S.Paulo, Folha de Alphaville e Hospital Albert Einstein
Para todo o sempre
Autor: Ana Beatriz Cintra | Publicado: 2012-08-20T07:46:00-07:00

A tentação em resolver o excesso de peso sem esforço e em curto espaço de tempo é enorme e difícil de resistir, ainda mais sabendo que “gordinhos(as)” tendem a buscar “soluções mágicas”e que querem “ser emagrecidos” e não emagrecer assumindo e se comprometendo com o processo e mudanças necessárias para obtenção do resultado desejado, criou-se os shakes. Com a promessa de serem substitutos nutritivos e de baixa caloria para as refeições, os shakes foram criados em 1980 nos EUA, com a promessa de conseguir acabar com a guerra contra balança. Contudo, uma dieta equilibrada e não restritiva é fundamental para alcançar e, principalmente, manter o peso ideal a longo prazo, acabando com o indesejado “efeito sanfona”.

Sefundo, o Dr. Antonio Herbert Lancha Jr. Chefe do Laboratório de Nutrição e Metabolismo Aplicado à Atividade Motora da Universidade de São Paulo (USP), não é recomendável tomar esses shakes por conta própria, sem orientação, deve-se consultar uma Nutricionista, além de um Endocrinologista. Ainda assim, mesmo sob orientação o uso do Shakes deve ser limitado a uma refeição por dia. E as demais refeições devem ser completas, de modo a suprir as carências nutricionais.

Dr. Lancha Jr., ainda pondera que “o uso do Shake não corrige os problemas causados por uma alimentação irregular e de má qualidade. Passado algum tempo, se não houver reeducação alimentar, a pessoa volta a engordar”.

O porquê se come errado que deve ser investigado e tratado. A mudança necessária para se levar uma vida saudável que devem ser estudadas para que a perda de peso e manutenção do peso adquirido se mantenham para todo o sempre.

De nada adianta querer restringir ao máximo os alimentos, já que ninguém aguenta viver em privação apara sempre. E que ainda consiga, terá perda de nutrientes importantes, uma vez que nenhum nutriente deve ser excluído, seja ele carboidratos, lipídios, proteínas, gorduras, vitaminas ou minerais. Todos são importantes e cumprem uma função para o organismo dentro das medidas e quantidades certas.

O engorda e emagrece constante, além de dificultar cada vez mais o emagrecimento, ainda pode levar a variação de pressão arterial, problemas de glicemia, resistência à insulina e colesterol alterado. O melhor é a reeducação alimentar.

A nutricionista Cíntia C. Gimenes, alerta que “o emagrecimento rápido e sem orientação, pode causar perda de massa muscular, água, eletrólitos e minerais em vez de gordura, além de desregular o metabolismo, ficando mais lento”. É importante considerar as diferenças individuais e alterar a rotina, para tratar o sobrepeso e obesidade com adoção de uma vida mais ativa e uma dieta equilibrada, não por um curto espaço de tempo, mas para todo o sempre.
RAPIDINHA
Autor: Ana Beatriz Cintra | Publicado: 2012-10-26T09:59:00-07:00

 

MASCAR CHICLETE EMAGRECE

 

 

De acordo com pesquisas, que envolveram 115 voluntários de ambos os sexos, com idades que variam entre 18  e 54 anos de idade, realizadas em Lousiana(EUA) ao máscar chicletes por 15 minutos a cada hora, sem açucar regularmente, algumas pessoas acabam ingerindo menos guloseimas, portante ingerindo menos calorias. Ainda relatam ter a sensação de fome diminuida, bem como o desejo por doces.

 

Será??

 

Como cada um é um e reage de forma diferente, vale a pena experimentar.

 

Mas, sabe-se lá como fica o estomago dessas pessoas após isso virar um hábito.

Fonte: Muscle in Form, ed. 59/09
Autor: Ana Beatriz Cintra | Publicado: 2013-01-18T17:34:00-08:00

O melhor da carne

 

 

Apesar do movimento vegetariano e dos gastroplastizados, muito frequentemente abondonarem o hábito de comer carne vermelha, ela ainda é largamente consumida, principalmente nos paises de origem latina.

 

Algumas pessoas, mesmo não sendo vegetarianos, alegam que a carne vermelha possui mais toxinas e que fazem mal para o nosso organismo. Contudo, ela é uma excelente fonte de proteína com alto valor nutricional e relevante presença de ferro e zinco, além de vitaminas do complexo B e outros minerais. Tendo boas razões para repensarem essa atitude, pois a carne possui importantes nutrientes para o bom funcionamento e saúde do nosso organismo.

 

As proteínas são nutrientes indispensáveis ao ser humano, desempenhando várias funções, dentre elas:

 

FUNÇÃO ESTRUTURAL -

 

Participam da estrutura dos tecidos; Colageno encontrado na pele, nas cartilagens e nos ossos e tendões. Proteínas contráteis como a Actina e Miosina que particiapam da contração muscular; Queratina, encontrata na pele, no cabelo e nas unhas; Albumina que participa da regulação osmótica.

 

 

Fonte: Revista Muscule in Form, ed.59/09  com a Nutricionista Madalena Vallinoti ( clínca Personal Diet)

 

 

﻿

﻿
Bactéria que engorda
Autor: Ana Beatriz Cintra | Publicado: 2013-01-29T04:14:00-08:00

Cientistas chineses demonstram
que um tipo de bactéria, a qual se multiplica no intestino, pode ser a
responsável por alguns engordarem mais que outros e a desenvolver resistência à
insulina.

Estudos aqui no Brasil
também indicam que a composição da flora intestinal é determinante no
desenvolvimento da obesidade. Agora já se sabe que a bactéria responsável é a
cepa Enterobacter
cloacae B29. Contudo, o pesquisador Jio Tong de
Xangai avisa que “está bactéria não é a única com esse efeito na obesidade”.

Esse estudo pode levar a
novas drogas antiobesidade, mas para o autor do estudo, a melhor solução para eliminar
a bactéria, ainda é pela alimentação. Um mingau rico em grãos inteiros e
alimentos tradicionais da medicina chinesa e prebióticos que estimulam
bactérias benéficas, consegui diminuir significativamente, ficando a bactéria à
níveis indetectáveis.

Estudos sobre a obesidade
avançam. Novos tratamentos estão sendo lançados e ainda assim a obesidade
continua sendo epidêmica. Quem sabe essa é uma nova luz e a esperança de
tratamento eficiente e definitivo para a obesidade.

 

 

Fonte: Folha de S.Paulo Ciência + Saúde 28/01/2013 Salvador Nogueira﻿
Segura na mão de DEUS, !
Autor: /danyelydamaceno | Publicado: 2011-07-30T20:16:00-07:00

ontem perdi um primo,amigo,irmão eu fui forte eu aguentei até o fim mais tem aquela hora que as lagrimas não conseguem se cnter, aqueel hora que tu Vê e te cai a ficha, mais eu entreguei ele nas mãos de deus, de DEUS VIEMOS PAARA ELE VOLTAREMOS, senhor só que que tu cuides muito bem do meu primo eu sei que o senhor não vai deixa-ló desamparado e no juizo FINAL, nos encontraremos, e viveremos felizes na VIVA ETERNA AO SEU LADO ! eu te amo dms, pra sempre será lembrado pelas coisas boas as ruins foram embora junto com  a tua  carne pecadora !as lembranças boas estão junto ao teu espirito,que eu creio que foi salvo no ultimo minuto ! AMÉM !
VIDA !
Autor: /danyelydamaceno | Publicado: 2011-03-11T05:33:00-08:00

Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas
que eu nunca pensei que iriam me decepcionar,
mas também já decepcionei alguém.

Já abracei pra proteger,
já dei risada quando não podia,
fiz amigos eternos,
e amigos que eu nunca mais vi.

Amei e fui amado,
mas também já fui rejeitado,
fui amado e não amei.

Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
e quebrei a cara muitas vezes!

Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
já liguei só para escutar uma voz,
me apaixonei por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo).

Mas vivi!
E ainda vivo!
Não passo pela vida.
E você também não deveria passar!

Viva!!

Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" para ser insignificante.
Depois da tempestade flores voltam a surgir .
Autor: /danyelydamaceno | Publicado: 2011-04-28T07:43:00-07:00

ás vezes eu paro e penso será que vale a pena tudo isso?ás vezes da vontade de fugir desistir de tudo o que eu mais quero . Mais esses tipos de pensamentos é que me dão mais força e coragem para  NUNCA DESISTIR, tem um deus que me guia de noite e de dia SEMPRE, e é ele que me fortalece,eu penso assim tem guria da minha idade que não precisa trabalhar, apenas estudam fazem cursos que querem academica, e tem tudo que querem, mas tenho que me concientizar que sou de familia humilde e tenho SIM, que correr atrás dos meu objetivos se não não obterei sucesso na vida, mais que é dificil é sim. Algumas pessoas me olham me observam na sala de aula e não sabem da missa e a metade que tenho que fazer, :/ mais eu acho que deus tem um proposito em minha vida e não cansarei ate alcançar meus objetivos. e ser alguém na vida .
É o amor !
Autor: /danyelydamaceno | Publicado: 2011-02-10T04:24:00-08:00

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Se a vida nos dá poucos momentos especiais e felizes, pode ter certeza que um deles é você, pois foi necessário apenas um único mês para perceber que a felicidade não precisa levar anos para acontecer.
Muitos sábios dizem que o amor só começa a nascer com muito tempo de relação, só esqueceram que existia alguém nesse mundo capaz de fazer em 1 mês tantas coisas importantes acontecerem.
Dizer “eu te amo”? Por mais que eu negue e diga para mim mesmo que não, meu coração teimará em bater dizendo o contrário e meus pensamentos e gestos deixarão claro o que minhas palavras talvez não deixem.
Saiba que em 1 mês você conquistou um espaço em minha vida digno de louvor, onde pessoas que me conheceram antes e conviveram mais tempo do que você conviveu comigo até agora não conquistaram. Deus me deu um presente muito especial você *_* . Obrigado por existir e me fazer tão feliz quase os dias. Nunca precisei lembrar de você porque nunca lhe esqueci um dia sequer e quando não tenho sua presença meu dia não é tão maravilhoso quanto o de costume quando estou ao seu lado. São palavras simples, mas sinceras e que vêm de dentro do lugar que você agora ocupa: Meu coração.
Inspiração pra vida .
Autor: /danyelydamaceno | Publicado: 2011-04-28T07:52:00-07:00

Está música me inspira e me fortalece cada vez que ouço . 
indico ela ouçam : BANDA E VOZ - DIAMANTE .
 
Diamante Banda E Voz

Você tem que acreditar,pode ser difícil
Mas vai valer a pena
Conquistar o que o seu coração
Almeja alcançar
Com visão de águia pra chegar
Em seu objetivo
O seu sonho é seu motivo
Mesmo que pareça tão distante
Ou o tempo tente te desanimar Você é um Diamante
Nunca desista
Você nasceu pra ser

Um vencedor,Conquistador
Preparado pra lutar sem desistir
Você vai conseguir
Um vencedor,tem seu valor
Sempre esta seguro seja onde for
O Céu é o limite
Pra quem é um vencedor   .
DEUS !
Autor: /danyelydamaceno | Publicado: 2011-03-16T06:08:00-07:00

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             Ontem surgiu um assunto na minha sala de aula muito interessante, sobre religiões eu achei interessante um colega meu, o professor perguntou você acredita em deus: ele respondeu: eu não DEUS e o diabo não existe os homens inventaram isso para manipular a mente das pessoas, eu particularmente respeito à opinião de todos mais achei aquilo o cumulo ¬¬, ele acha que TUDO que nós adquirimos e temos vem da onde? O mundo nasceu da onde? De uma explosão?! , eu respeito às opiniões mais pra mim aquilo que ele disse foi ridículo. Mais né, eu acredito hein DEUS, e já tive várias provas que ele existe, pra mim esse meu colega é perturbado kkk’!

O senhor firma os meus passos como uma rocha me fez subir me deu força e coragem pra VENCER!
Acordar pra vida.
Autor: /danyelydamaceno | Publicado: 2011-04-28T07:27:00-07:00

Faz tempo que venho notando que eu já não sou mais a mesma pessoa, por varios motivos e experiencias que estou passando na vida, como de trabalhara e estudar e dar CONTA de tudo isso, eu achava que eu era f.. poisé eu não sou , cada dia mais tem mais serviço tanto no colegio como no trabalho e eu tenho que dar conta, eu posso fazer isso é só me esforçar mais, hoje eu percebi que não sou mais uma criança que tudo que fazia de errado minha mae acorbertava e achava lindo, ou só me deixava de castigo é nunca imaginei que apenas 16 anso iria ter tantas responsabilidades, eu acho que está na hora de cair na real e acordar pra vida, ir atrás dos meus sonhos pois nada vem de graça , eu quero uma coisa tenho que lutar por aquilo, e não ficar esperando sentada em casa, é eu vejo algumas amigas elas tem tempo de sobra pra ir em shopings,ver filmes,jogar campeonatos estaduais, é eu não tenho que acordar cedo, trabalhar e depois estudar, mais sei que se eu me esforçar as pessoas verão meu reconhecimento. bom eu acho que cresci e agora tenho que arcar com as responsabilidades. 

Tenham um bom dia .

                                                                                                  Danyely Damaceno .
Aos poucos percebi
Autor: /danyelydamaceno | Publicado: 2011-03-22T05:01:00-07:00

Que se apaixonar é inetável,e que as melhores provas de amor são as mais simples.Um dia percebemos que o comum não nos atrai, e que ser classificadi como bonzinho não é bom.Um dia percebemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você.Um dia saberemos a importancia da frase: ' VOCÊ  SE TORNA  ETERNAMENTE RESPONSAVEL POR AQUILO QUE CATIVA'. Um dia percebemos que somos, muito importante para alguem e que não damos valor a isso !, que homem de verdade não é aquele que tem mil mulheres,mas aquele que consegue fazer uma unica mulher feliz ! Enfim. Um dia descobrimos que apesar de viver quase um seculo,esse tempo não é o suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos,para beijarmos,todas as bocas que nos atraem para dizer tudo que o que tem de ser dito. O jeito é : ou nos confirmamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutarmos para realizar todas as nossas loucuras.
Razões para não desistir !
Autor: /danyelydamaceno | Publicado: 2011-06-19T16:15:00-07:00

bom, nessa minha vida nada é fácil na vida de ninguém acredito eu que seja mais como estou falando da minha NÉ vamos lá , tenho sonhos,objetivos e muitas razões para desistir, a maioria deles NINGUÉM SABE : eu não tive festa de 15 anos, ' ganhei' de 16 ela não foi a festa dos meus sonhos não chorei,pois não estava nem um pouco emocionada com tudo aquilo, eu vi durante um mes antes da minha festa pessoas nem ai para um de meus sonhos, pessoas simplesmente ignorando não ajudando em nada como nas festa de costumes,padrinhos desinteressados familia e tudo mais ah não ser minha mãe A UNICA que queria que tudo desce certo e por ela que valeu a pena,vivo com pessoas na minha volta não acreditando no meu potencial nem fazendo o mínimo esforço para me ajudar tanto moral,quando financeiro, exceto o meu anjo da guarda(MAE),eu vivo todos os dias sorrindo mesmo sabendo que talvez quando chegar em casa, vão acontecer coisas desagraveis e desnecessárias,vejo pessoas falando mal de mim, sobre a minha pessoa em si, sobre a profissão que quero seguir,sobre que falo,penso,e faço.Vocês acham que é fácil viver em uma casa que de 5 pessoas uma apenas UMA acredita no teu potencial uma luta por isso, e das outras 4, uma das que realmente deveria se juntar ao meu anjo(MAE)e me dar o maior apoio é a que me coloca pra baixo sempre que tem oportunidade,eu trabalho e estudo grandes coisas qualquer pessoa pode fazer isso mais não fazem !não me acho a ultima coca-cola do deserto por isso, nem nada mais só queria que isso fosse reconhecido pelos meus familiares, mais não ao invés disso me colocam pra baixo, quando tem oportunidade nem todos fazem isso, pois e o titulo do texto é RAZÕES PARA NÃO DESISTIR NÉ? eu dei mil e uma para desistir vocês querem saber o real motivo pelo qual ainda luto? , não interessa o que as pessoas pensam, interessa o que eu penso , pouco me importa se elas acreditam em  mim DEUS ACREDITA E ISSO BASTA ! não importa o que eu sou e sim O QUE EU VOU SER !, não importa o que as pessoas acham que eu posso fazer o que realmente importa é do que eu sou capaz
e nunca se esqueça O SEU SONHO É SEU MOTIVO !
Autor: Tio Konamy | Publicado: 2012-02-07T12:54:00-08:00

Pessoal, estou com problemas aqui. Vou demorar a postar algo no site por uns tempos. Minhã mãe não deixa eu usar meio de semana, porque vai atrapalhar meus estudo... ¬.¬
Enfim, de vez em quando, quando puder, vou postar algumas coisinhas... Sumimasen minna-san.