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Inaugurada em Curitiba a Pista Permanente de Orientação Sprint do 20º Batalhão de Infantaria Blindado
Autor: Prof. Raul Friedmann / UTFPR | Publicado: 2013-10-06T19:24:00-07:00

Na manhã deste domingo, 6 de outubro de 2013, foi inaugurada a Pista Permanente de Orientação Sprint do 20º Batalhão de Infantaria Blindado. Localizada no bairro do Bacacheri, esta é a quarta pista permanente de orientação da cidade de Curitiba e, à semelhança das outras três, foi implantada através de parceria da Universidade Tecnológica Federal do Paraná (UTFPR) com Organizações Militares do Exército Brasileiro.

A corrida de inauguração fez parte das festividades do aniversário desta Organização Militar e aconteceu logo em seguida à já tradicional Corrida da Infantaria, uma das competições do circuito anual de corridas de rua da cidade de Curitiba e que, nesta edição, contou com cerca de 3000 participantes.

Devido à coincidência da data com a 6ª Etapa do Circuito Paranaense de Orientação, na cidade de Rio Negro, o público alvo da corrida de inauguração foi composto essencialmente militares do próprio 20º BIB. Não obstante o efetivo reduzido, a vibração, o empenho e a satisfação de cada um dos participantes atestou, sem sombra de dúvida, os grandes eventos que serão realizados mais adiante nesta PPO e suas amplas possibilidades como ambiente lúdico, de ensino e de treinamento.

O formato da corrida inaugural foi de largada em massa, duração de 30 minutos e competição por escore: o objetivo era percorrer o maior número de controles neste intervalo de tempo. E, como seria praticamente impossível completar todos os 50 pontos da pista neste tempo, o entusiamo dos infantes e agregados resultou numa partida que ilustra muito bem um dos significados da palavra sanhaço...

Mesmo uma breve passada de olhos no mapa da PPO do 20º BIB mostra que este aquartelamento oferece uma uma interessante variedade de ambientes e feições. Aqueles que priorizaram a escolha de controles nas partes central e norte navegaram basicamente em ambientes estruturados e que, de modo geral, são mais à orientação sprint.

Já os orientistas que priorizaram a parte sul navegaram por áreas e controles mais característicos da orientação pedestre "tradicional".

Mas, no momento não importa, se você vai começar a navegar pelo norte, sul, leste ou oeste. Importa que em algum momento você, orientista novato ou veterano, venha fazer bom proveito da Pista Permanente de Orientação Sprint do 20º Batalhão de Infantaria Blindado e que traga outros amigos e colegas para acompanhá-lo nesta agradável tarefa. Nós da UTFPR temos certeza que o Exército Brasileiro sempre o receberá com "Braço Forte, Mão Amiga" e lhe proporcionará uma agradável experiência com o esporte orientação.
Boleslau Falarz - Parte 2: O Retorno...
Autor: Prof. Raul Friedmann / UTFPR | Publicado: 2014-04-30T20:35:00-07:00

Na manhã desta quarta-feira, 30 de abril de 2014, o 20º Batalhão de Infantaria Blindado - Batalhão Sargento Max Wolf Filho - teve a oportunidade de receber, pela segunda vez, alunos e professores da Escola Municipal Monsenhor Boleslau Falarz.

Para a maioria dos participantes - cerca de 60 alunos do 5º ano, turmas A e B - esta atividade na Pista Permanentes de Orientação Sprint do 20º Batalhão de Infantaria Blindado, foi o primeiro contato com a corrida de orientação - e, vale registrar,  um contato bastante lúdico, divertido e proveitoso.

Uma vez explicado "o básico do básico" da simbologia, uso do picotador e feitas as observações de praxe sobre segurança, atenção e espírito de equipe, passou-se diretamente da teoria à prática. Missão dada: em uma hora passar por pelo menos 10 pontos da PPO - de preferência pontos da categoria N (Novatos) - e, também, pelo ponto 304, que tem se revelado um dos mais interessantes e divertidos para os estreantes na pista (quem vier, verá...). E, uma vez dada a partida, as fotos contam melhor esta parte da história...

Depois que a missão dada virou missão cumprida, "a tropa foi novamente reunida" para participar de uma breve de caminhada de reconhecimento na parte sul do aquartelamento e, desta forma, explorar um pouco mais da comparação carta-terreno e apresentar o convite para retornar e, na próxima vez,, explorar a PPO,  e também a simbologia do mapa, de forma mais completa.

Encerrado o reconhecimento, a tropa Boleslau Falarz se deslocou para o já famoso "Ponto 304" para uma tradicional foto dos orientistas reunidos e hoje acompanhados pelas professoras Emília, Juliana, Marise, Maria Lídia, Elizete e Maristela. 

E, praticamente no fim do evento, esta divertida a animada tropa se reuniu numa singular homenagem à patrulha do sargento Max Wolf Filho, gentilmente interpretado por um dos militares do 20º BIB enquanto os alunos emulavam os demais integrantes. Uma breve lição de história ministrada de forma bastante incomum.
Quadro sinóptico da  IOF CONTROL DESCRIPTIONS 2004 (Especificação Internacional para Descrição dos Controles)
Autor: Prof. Raul Friedmann / UTFPR | Publicado: 2014-04-14T21:11:00-07:00

A International Specification for Control Descriptions - 2004 / Especificação Internacional para Descrição dos Controles - 2004 é a simbologia padronizada pela IOF (International Orienteering Federation / Federação Internacional de Orientação) para a descrição dos controles de um percurso de orientação.
O link abaixo permite acesso ao texto integral em formato PDF.
IOF Control-Descriptions 2004

O livreto, com cerca de 30 páginas, contém uma série de exatos 107 exemplos bastante didáticos e, vale destacar, muito bem desenhados. Nele constam, logo de início, os créditos de elaboração do conteúdo, trabalho de arte e desenhos.

Exemplos de controles no livreto
International Specification for Control Descriptions - 2004

A imagem que se segue contém um quadro sinóptico com todos os símbolos da International Specification for Control Descriptions / Especificação Internacional para Descrição dos Controles. O quadro foi editorado por mim (Prof. RAUL / UTFPR) para uso geral em atividades de ensino e treinamento de orientação e revisado e foi revisado pelo Prof. László ZENTAI. É essencialmente o mesmo quadro publicado na "estreia" do blog em meados de 2001, mas com pequenas melhorias na arte final.

Assim como foi feito com o quadro sinóptico da ISOM 2000, uma versão em formato PDF e exatamente no tamanho A4 será distribuída  via e-mail aos orientistas de todo o Brasil "e nações amigas" com a colaboração do capitão Dmterko, grande divulgador de assuntos relacionados à orientação,

É isto, meus amigos e colegas orientistas. Grato a todos pela atenção e bom proveito.
Esse tal de Besterol
Autor: Diego O'neal | Publicado: 2011-02-17T17:30:00-03:00

Recebi uma crítica bemm construtiva a respeito do conteúdo do meu blog.Na real, a criatura do pântano informou que o conteúdo era puro besterol.
Fiquei refletindo, refletindo...e decidi fazer um post em dedicação a este tema.
Não da crítica ''construtiva'' do ser humano criatura do pântano, mas como nós nos importamos com as opiniões dos demais.Ahhh, como nós gostamos de ser aceitos, ou que concordem conosco, ou que balance a cabeça, ou que traga sorrisos, ou acolhimentos...ouvidos.Ter esse minutinho de colo mental deve ser atraentemente sedutor. Não é?
Porém, a borduna tanto pode conceder boas palavras como agredir.
Falando nela, lembrei de um texto sobre a borduna:
"[...]A ideia do bastão falante começou com grupos indígenas norte-americanos que o usavam em cerimônias como uma espécie de cetro. Às vezes, grupos de homens da tribo sentavam em círculo ao final do diapara discutir desentendimentos ocorridos ou para os índios mais velhos passarem informações e tradições orais para os mais novos. O bastão falante representava o poder do chefe, cacique ou do líder. Quando ele tomava o bastão, era um sinal de que os outros deveriam ficar quietos e escutar suas palavras. Quando um outro homemqueria a palavra, ele pedia permissão para segurar o bastão, e então era reconhecido pelos demais como tendo o direito de falar naquele momento. Simbolicamente, passar o bastão adiante significa passar  o poder e o direito e ser ouvido tmbém pelos outros membros a tribo.
Em muitos casos, o bastão também pode ser usado como uma arma. É um pedaço de madeira ou uma clave pesada¹ que também pode ser usado para defender alguém ou atacar uma pessoa ou animal. A pessoa que segura o bastão tem em suas mãos uma arma em potencial. O relacionamento e as discussões entre as pessoas tem um sentido semelhante: com nossas palavras e nosso corpo podemos construir relações baseadas no respeito ou podemos agredir alguém.[...]"
Você tem o direito de achar o que quiser, do que você quiser, mas guarde a sua opnião para àqueles que estão interessados.Não escrevo para agradar, e sim para trazer esta salada no "Qual assunto que mais lhe interessa". A intenção é só interessar os que desejam algum assunto, por mais besterol que lhe possa parecer. Tenho a plena certeza de que tem mais conteúdo do que você escreveu na redação do vestibular, ou de processo seletivo para vagas em empresas privadas. Ou seja, deixem os potenciais alheios, e procurem o SEU potencial.
Bah, vou dormir com essa.
=D
As vozes que clamam no deserto.
Autor: Diego O'neal | Publicado: 2011-02-16T22:38:00-03:00

Solidão não é algo fácil de se lidar.
Fato.
O humano não foi feito para estar só.
Outro fato.
-
Diante tatos fatos óbvios, no qual não conseguimos aceitar, estamos mais uma vez aqui para trazer a memória aquilo que nos traz esperança.
Os dias de 2011 estão bem tensos com as novidades presentes.
Eu percebo uma mudança drástica nas vidas que me cercam. Tudo exageradamente intenso.
Para fazer este mover, todos os seres viventes devem colaborar na mutação e transfiguração dos conceitos já pré estabelecidos. Abrir mão do que outrora era apegado com a alma para vivenciar novas pespectivas são desafios de todos, inclusive do mortal aqui que digita.
Quando falo ''abrir mão do que outrora era apegado'', vai muito mais do que simples lembranças.
É você se desapegar de você mesmo, sem perder o amor próprio.
Riquezas, prazeres, conforto...
Juízo, conceitos, moral,...

O que você prefere: Ter domínio da razão, ou ser feliz?
A arte de entender.
Autor: Diego O'neal | Publicado: 2011-01-11T17:28:00-03:00

Quando terminei de ler o livro Fortaleza Digital, de Dan Brown (acho que muitos já conhecem o autor, mas só pra reforçar, é o mesmo carinha que escreveu '' O código daVinci'' dentre outros), eu olhei para meu amigo do lado, no trabalho, e comentei:-Putz, achei interessante o enredo, a forma que ele trouxe os ganhos...Nem só a história em si, mas a sinergia e a conexão com todos os elementos...Ele respondeu:-Dan Brown é uma merda!- O.oNa hora, eu ri...Mas pensei: "Será?''Bem, sempre, independente das opiniões externas, fui procurar se eu achava ''uma merda'' em vez de ser influenciado por comentários alheios.Não encontrei motivos para tal comparação. Porque simplesmente achei instigante, agudo, a trama e a história. O fato de existir um código indecifrável, traz estímulo para qualquer ser. O impossível, obscuro...é excitante.Então, pesquisei em alguns fóruns e descobri que não é tão ''merda'' assim. O que seria comercial, não é tanto assim.Imaginava cenas de um filme em cada folha.Recomendo.
Um GLEE.
Autor: Diego O'neal | Publicado: 2011-04-23T03:17:00-03:00

Tá, sou suspeito sempre em falar desde seriado.
Após assistir o episódio 2x17 - A Night of Neglect - (Uma Noite de Negligências), deu tesão de postar algo sobre. 

Inicialmente eu não quis assistir por sentir que teria uma pegada meio que high school musical ou outros seriados musicais clichês, mas Glee foi diferente.
Seu formato mais dinâmico e atual proporcionado foi o que me encantou, e tornou um ''vício''
Glee significa ''Alegria''. O enredo não podia ser diferente: Adolescentes de uma escola participando de um cora outrora fracassado, personagens com características peculiares, dilemas...
Mas como sou amante de versões musicais, como as de Karmin, logo logo estava baixando todos os episódios e acompanhando cada sacada, trama bem tecida.
Recomendado. xD.

http://www.baixartv.com/download/glee/
Maquiagens
Autor: hurricane | Publicado: 2012-01-05T05:06:00-08:00

nessa estação as maquiagens são bem diferente das roupas.Já que as roupas nessa estação estão com cores mas forte e vibrantes, na maquiagen vai ser bem neutra mas com um pouco de cor.
As cores pasteis,nude pode ser misturada com uma cor ta estação,com,um roxa chogue,um verde lima,verde alface,entre outros.

Assim como esta foto:

 Essa foto eu tirei na minha irma,e esse make foi eu tbm que fiz ,isso quer dizer uma maquiagen simples mas chig todos podem fazer isso e facil.
Passo a passo
Autor: hurricane | Publicado: 2012-01-05T05:25:00-08:00

 esse mak e bem fácil de fazer por isso,enquanto eu maquiava a minha irma eu ia fotografando passo a passo.
Passo 1--> Comece  passando uma cor meio cobre,hã...
...Um marrom  médio mas nessa minha foto usei um tom de marrom de uma maquiagem que eu tenho que é a 3D, e ele é baratinha custa apenas R$ 50,00 em algumas lojas de maquiagens.
Agora vejam a foto

Passo 2: Passe no canto do olho qual quer cor que você gostar, mas eu preferi um tom de rosa mas forte
que eu achei lindo de mas que eu espero q vocês goste.

Depois é só esfumaçar com o dedo ou o próprio pincel (se você quiser pode fazer com um cotonete que também fica bom.

Passo 3: Pegue um pincel com as cerdas fininhas e faças um linha reta , só no canto do olho  a onde você poes a cor no meu o rosa,pegue o pincel e comece a fazer a linha reta do começo da onde da a cor ate o final
Assim como na foto:
OS babado
Autor: hurricane | Publicado: 2012-01-04T17:16:00-08:00

 O vestido babado é ótimo para quem quer passear ou até mesmo se desejar ir pro trabalho, os modelos de vestido estão em alta e devem ser usados por todos os tipos de pessoas, até mesmo por pessoas acima do peso, na hora da escolha do babado certo pessoas mais cheinhas devem optar por babados maiores para disfarçar os quilinhos a mais, e pessoas mais magras podem usar todos os modelos de babados.

As blusas com babados também estarão bem diversificadas, com modelos seguindo a tendência de moda de cores e estampas, os modelos de blusas de uma alça só farão sucesso no verão, bem como modelos que possuem detalhes de babados na barra e nas mangas.
A moda  verão 2012
Autor: hurricane | Publicado: 2012-01-04T16:47:00-08:00

   Ola meninas,e o verão já esta ai,e com isso vem as duvidas,que com certeza toda mulher tem.
que são: as cores,os cortes de cada roupa,se são estampadas ou não,e se forem estampadas quais estampas estão na moda e etc.
  E alem do mas o verão é a estação mas esperada do ano.Pois é nessa estação que temos uma das festas mas lindas do mundo, que é o carnaval,que demostra a variedades de cores que o nosso pais tem.

       
Esmaltes da estação
Autor: hurricane | Publicado: 2012-01-04T17:22:00-08:00

Num passado recente os esmaltes se limitavam aos derivados de vermelho, rosa e creme.Já no verão  a cartela de cores vai bem mais longe e manicure que se preze deverá oferecer às clientes tonalidades como o laranja-neon, o azul-glacial, o rosa-Barbie, o verde-pistache e o amarelo-canário.Coleções  como”Pop4you”, da marca Risqué, e a “Tropicaliente”, da Impala virão com tudo neste Verão .
Essas linhas especiais são divertidas, a cara do verão. Claro que a ‘francesinha’ e o vermelho-sangue sempre serão os preferidos das mais clássicas.
Os sapatos
Autor: hurricane | Publicado: 2012-01-04T17:12:00-08:00

   Aah, não podemos esquecer também de um modelo "novo" de calçado que está ganhando lugar nos pés das mulheres, que são os espadrilles ou alpagartas. São peças de salto plataforma, feitas de materiais rústicos, que possuem algumas amarrações no tornozelo. 
Dor de um amigo
Autor: superhomen7 | Publicado: 2012-08-25T13:14:00-07:00

Não tenho muito o que dizer e sei que o que eu falar agora sera  confortável mas não vai tirar essa dor .
Existem acontecimentos que não combinam com palavras, foram feitos para serem vividos no mais intimo do silêncio.É neste momento que recorremos as palavras de animo,às realidades que falam sem precisar dizer. E sei que a dor que você esta vivendo não pode ser descrita em palavras e nem em atitudes esse é a dor da alma. Mas sei que tudo nessa vida tem um porque e um dia tudo nos sera esclarecido tenho certeza. Queria eu ser capaz de retirar essa sua dor e todo esse sofrimento com minhas mãos,mas isso eu não posso fazer, e sei que tudo que eu vier a fazer sera pequeno comparado a essa tristeza que infelizmente só o tempo vai poder retirar . hoje me limito a essas palavras mas me coloco a sua inteira disposição para fazer o necessário e o mais que necessário pra te ver bem.  não queira intender o poque de ter sido assim, apenas acredite que foi melhor e que essa é só mais uma daquelas situações que a vida não nos da opção de escolha. Apenas viva esse momento e acredite que dias melhores virão e com toda certeza o sol vai brilhar novamente pra você. e te desejar força, paz, coragem é mesmo que nada pois eu sei que você tem tudo isso ai no seu coração por isso esta ai lutando e a cada dia vencendo essa dor. agora só quero vê-lo bem e sei que tudo isso vai te fazer muito maior como homem e mais  forte do que você já é.Eu sempre estarei aqui para o que precisar. Myller Peixoto 
Goo Goo Dolls - Iris (Tradução - Cidade dos Anjos)
Autor: superhomen7 | Publicado: 2012-08-24T10:33:00-07:00

E eu desistiria da eternidade para tocá-la
Pois sei que você me sente de alguma formaVocê é o mais próximo do paraíso que chegareiE eu não quero ir para casa agoraE tudo que eu sinto é este momentoE tudo que eu respiro é sua vidaPorque mais cedo ou mais tarde isso acabaráE eu não quero sentir sua falta esta noiteE eu não quero que o mundo me vejaPorque não creio que eles entenderiamQuando tudo estiver destruídoEu só quero que você saiba quem eu souE não dá para lutar contra lágrimas que não vêmOu o momento da verdade em suas mentirasQuando tudo parece como nos filmesSim, você sangra apenas para saber que está vivo
E eu não quero que o mundo me vejaPorque não creio que eles entenderiamQuando tudo for criado para ser destruídoEu só quero que você saiba quem eu sou
O que é felicidade ?
Autor: superhomen7 | Publicado: 2013-01-10T21:19:00-08:00

Só os loucos de fato são verdadeiramente felizes.. eu nunca quis ser ou viver alguém 100% feliz, mas sempre quis e sempre lutei por ser e fazer as pessoas que mais amo viverem  esse estado físico, mental e espiritual de bem estar que chamamos de felicidade, mais nem sempre conseguimos alcançar tal objetivo  pois a cada dia encontramos novos obstáculos que lutam ferrenhamente para nos distanciar da tao sonhada felicidade.   
Mas em fim o que de fato é felicidade, porque essa busca diária, qual o motivo de tanta nesse-cidade de ser feliz ?  
felicidade para o doente é ter saúde, felicidade para o pobre é ficar rico, felicidade para a esposa traída é ter um marido fiel, em fim felicidade é mais que um estado de espirito ou de bem estar. A felicidade esta ligada aos desejos particulares de cada um de nós.
Por isso nunca vamos achar uma definição exata para o que é ser feliz, pois a felicidade esta diretamente ligada a vontade e desejo pessoal de cada um. eu acredito que só é realmente feliz aquele que encontra paz e prazer na vida que leva e naquilo que faz.. 
Crescer doí
Autor: superhomen7 | Publicado: 2012-09-04T14:02:00-07:00

A gente cresce ai vem as responsabilidades e quem outra hora era só um menino inocente passa a ser um homem um homem que não pode chorar,  homem que não pode sentir dor, homem que não pode cansar ou seja  um homem que nunca vai existir por que antes de ser homem sou um ser humano que por mais que eu seja rustico sou humano, é complicado falar do que vivo é complicado falar do que passo no meu dia a dia mas pra resumir, ta complicado ter que tomar minhas decisões sozinho ta complicado não poder contar com quem mais amo. As vezes da um medo de ser eu mesmo um medo de me decepcionar  com as pessoas que confio mas querendo ou não isso sempre acontece ai vem a realidade a tona, ai eu vejo que já cresci e hoje o que eu fizer de errado pode trazer conseqüências de uma dimensão que nem passa por minha cabeça, por isso me da medo de fazer tudo que quero mas mesmo assim estou tentando ser só eu mesmo.por isso que o meu maior desafio hoje é andar sozinho nessa vida, é complicado assumir algumas responsabilidades, tem algumas coisas que eu acho que seria melhor que nem existissem mas estou lutando por ser melhor a cada dia e sei que isso ninguém vai atrapalhar a não ser eu mesmo. nunca perdi nada por ser assim e mesmo que eu perca vou perder sendo honesto comigo mesmo e com todos que me rodeiam. Myller Peixoto 
Consciência tranquila
Autor: superhomen7 | Publicado: 2012-08-23T10:48:00-07:00

hoje recebi uma mensagem que dizia assim "a vida e como um rio você nunca poderá tocar na mesma aguá duas vezes porque a aguá que uma vez passou nunca mais tornara a passar". e de fato realmente é assim, por isso tento viver cada situação como se nunca mais eu fosse viver, assim tenho aprendido mais com meus erros e acertos, por isso  tentando melhorar a cada dia como ser humano sendo menos impulsivo e tentando ter mais sensibilidade de acordo a minha vida  e a vida das pessoas que rodeiam. a cada dia tento ser melhor.Eu tento somar na vida de quem gosta de mim por isso me preocupo tanto com quem eu tanto gosto, mesmo se um dia eu descobrir que não valeu de nada esse cuidado ,  pelo menos  eu vou poder deitar minha cabeça no travesseiro e saber que eu fiz o melhor pra mim e pra quem estava perto de mim . Myller Peixoto 
Conflito interior
Autor: superhomen7 | Publicado: 2012-08-28T11:54:00-07:00

Como contar o que não  consigo distinguir e criar uma lógica real  para meus medos.Medos esses que tomam qualquer atitude e mudam qualquer ideologia,essa que nem sei se sigo mais por não saber mais quem sou.É que, às vezes, dá uma vontade de sumir. Dá um nó na garganta e um aperto no peito, e parece que o mundo acaba aqui. Quando me deito e apago a luz um vazio tão grande me toma e a única força que tenho pra lutar contra isso é o amor que sinto por todas as pessoa que me rodeiam. Mas essa vontade persiste, e insiste  começa a se apossar de mim, me atormenta.Vontade de correr pra longe daqui, vontade de poder observar todos que eu amo de longe, vontade de apenas poder envolvê-los num abraço, mesmo que sejam incapazes de senti-lo. Não sei se consigo, mas dá uma vontade de me jogar de um abismo e esquecer tudo, deixar tudo pra trás, e ter apenas doces lembranças de uma vida que de nada valeu.Sempre quis tão pouco e recebi menos ainda. E eu me pergunto o porque ainda estou aqui, tomando mais uma vez a minha dose de ânimo, mesmo sabendo que depois ela irá se transformar num veneno que por si só, tem o prazer de torturar, e de fazer doer mais do que a ultima vez.Então, depois de tanto chorar , de sentir o coração esfarelando em meio a tantas angustias e desafios, chego a um momento que  decido provar pra mim mesmo e aos meus limites  que ainda existe uma força  capaz de levantar a minha  alma. Quando esse momento chega não adianta ninguém  dizerem que é impossível , que nada pode melhorar. Eu saio  para encarar o mundo como um verdadeiro guerreiro, como um verdadeiro vencedor. Assim as coisas começam a dar certo, é quase uma conspiração ao meu favor . É como eu aprendi com a vida e levo essa frase sempre comigo" ter problemas na vida e inevitável, ser derrotado por eles e opcional". Então minha alma se enche de força e passo a lutar não só lutar mas lutar e vencer todos os problemas que a vida me apresenta porque eu tenho fé e quem tem fé tem tudo.ai eu vejo quão pequenos  sãos meus problemas diante da força que tenho . assim agradeço a Deus por mais uma vez vencer meus inimigos interiores que tentam me vencer a cada dia. sei que muitas pessoas passam por isso a melhor receita e se levantar e encarar o problema de frente fugir deles não é a melhor opção. ter paz interior só é possível quando se vive pra si mesmo não paras os outros.  essa mensagem escrevi especialmente pra um amigo. 
Myller peixoto 
Vida complicada
Autor: superhomen7 | Publicado: 2013-07-03T18:22:00-07:00

       Nunca imaginei que ser normal seria tao complicado, já me acostumei com esse cara feliz,superior,satisfeito agora vejo que ele é só uma invenção, uma das muitas que eu criei e criei pra viver pra tentar ser feliz tentar provar da alegria de alguém que nunca conheci, mais ta complicado ta difícil desfazer esse universo paralelo esse mundo que criei esse planeta acima de qualquer problema meu mundo feliz esta cada dia mais distante da minha realidade.
        Assumi responsabilidades que não são minhas carrego nas costas um fardo doloroso e um tanto pesado, nasci em uma família complicada de mais pra apresentar mais que é a principal causa das minhas decepções e frustrações não que eu queira responsabilizar minha família por todos os meus problemas não é isso, é que fica complicado você se doar todo se dar cem por cento e não ver atitude nenhuma da outra parte, não ver nenhuma ação por melhorar isso é frustante, tira minha vontade de continuar, sei que não posso mudar o que já esta feito não posso apagar o que já foi escrito mais estou a um passo de deixar tudo de lado largar tudo e viver apenas minha vida, viver apenas meu universo.
            Nessa vida não existe meio termo  não tem como existir dois ganhadores, de duas uma. Ou você é vencedor ou derrotado, é como num ringue só um ganha só um pode levar o troféu mais eu não posso ganhar essa guerra sozinho seria como colocar um único soldado  para vencer um furioso exercito. Inútil, assim que tenho me visto tenho lutado, lutado e não vejo nada a não ser a montanha de problemas que a cada dia vem crescendo na minha frente, é complicado de mais pra explicar o que eu tenho vivido é um misto de dor e frustração mais em fim se dependesse apenas de mim isso nem teria começado..Todos esses problemas deixaram minha mente confusa não quero deixar meu universo feliz desaparecer, mais em fim uma hora todo diamante perde o brilho todo mundo vai mentir eu planejei minha vida escolhi meu caminho mais o que vejo hoje é o simples retrato de um ser frustrado e ansioso pelo fim dessa árdua jornada, não estou desistindo só não estou afim de me ferir mais do que já estou machucado..
  
Premio Multishow
Autor: мαυяιℓιηнσ ѕιℓνα | Publicado: 2011-06-14T11:35:00-07:00

 A dupla Jorge e Mateus concorrem na categoria "melhor show " e "melhor dupla."Concorrem também na "categoria melhor show" Luan Santana, Ivete Sangalo, Exaltasamba e outros mais.Você pode votar abrindo o link abaixo:http://multishow.globo.com/Premio-Multishow-2011/Vote/Não perca tempo e vote já!
Futebol online
Autor: мαυяιℓιηнσ ѕιℓνα | Publicado: 2011-06-13T16:07:00-07:00

Times da Série AAmérica-MGAtlético ParanaenseAtlético-GOAtlético-MGAvaíBahiaBotafogoCearáCorinthiansCoritibaCruzeiroFigueirenseFlamengoFluminenseGrêmioInternacionalPalmeirasSantosSão PauloVasco da GamaTimes da Série BABCAmericanaASABragantinoCriciúmaDuque de CaxiasGoiásGrêmio BarueriGuaraniIcasaItuiutabaNáuticoParanáPonte PretaPortuguesaSalgueiroSão CaetanoSportVila NovaVitóriaTimes da Série CAmérica-RNAraguaínaÁguia de MarabáBrasil de PelotasBrasilienseCampinenseCaxiasChapecoenseCRBFortalezaGuarany de SobralIpatingaJoinvilleLuverdenseMacaéMadureiraMaríliaPaysanduRio Branco-ACSanto AndréCampeonatosBrasileirão - Série ABrasileirão - Série BCopa do BrasilLibertadoresAcreano - 1ª DivisãoAmapaense - 1ª DivisãoMaranhense - 1ª DivisãoPiauiense - 1ª DivisãoRondoniense - 1ª DivisãoRoraimense - 1ª DivisãoSul-Matogrossense - Série ACopa Santa CatarinaBaiano - 2ª DivisãoCapixaba - 2ª DivisãoCarioca - Série BGaúcho - 2ª DivisãoGoiano - 2ª DivisãoParaibano - 2ª DivisãoParanaense - 2ª DivisãoPaulista - 2ª DivisãoPernambucano - 2ª DivisãoSul-Matogrossense - Série BCarioca - Série CEminatórias da Eurocop
Jorge & Mateus
Autor: мαυяιℓιηнσ ѕιℓνα | Publicado: 2011-06-13T08:39:00-07:00

Jorge e Mateus lançam a música Pra 

que Entender
A música que faz parte do novo álbum que está sendo preparado deve começar a tocar nas rádios.

 

A dupla Jorge e Mateus lançou no último sábado (04) a música "Pra que Entender?", faixa que estará presente no novo trabalho que a dupla deverá lançar no segundo semestre deste ano.A música foi disponibilizada para download e você pode baixá-la aqui, a música deverá já pode ser ouvida em muitas rádios pelo país.A single lançada segue a linha das músicas da dupla, com arranjos marcantes, a música segue a linha romântica presente em quase todas as letras de Jorge e Mateus.Ouça o lançamento de Jorge e Mateus: "Pra que Entender?"Letra: Pra que entender?
(Marcelo Melo/Vivi Abreu/Theo José)O que tem por trás desse sorriso
Que me deixa fissurado em você
É um misto de desejo e vício
Já tentei, mas não consigo entenderToda vez que eu te encontro
Sinto os pés fora do chão
Toda vez que eu te olho
Não consigo te dizer nãoPor mais que eu queira
Não consigo mais pensar em nada
Quando eu notei, já era amor
Eu não imaginavaQue eu fosse querer
Era você
Pra que entender
Eu tô amando você
Download de jogos
Autor: мαυяιℓιηнσ ѕιℓνα | Publicado: 2011-06-13T15:41:00-07:00

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Autor: мαυяιℓιηнσ ѕιℓνα | Publicado: 2011-06-13T08:24:00-07:00

                                                Previa de Jorge e Mateus "Em casa" novo dvd
Autor: YOLY | Publicado: 2013-04-07T18:56:00-07:00

Olá amigas (os)!!!!! Com esta imagem muito significativa (nascer do sol) renascendo para meu espaço. Comunico que breve retornarei as atividades!!!! Com muitas, mas, muitas novidades!!!! Aguardem!!!!!
Vocês sabem que estive passando uns meses na cidade maravilhosa Rio de Janeiro e retornei ao meu aconchego por motivo do nascimento da  minha primeira netinha, Cecília!!! Depois postarei fotos dela que aliás hoje está fazendo 8 meses. Trouxe na mala bastante saudades!!!! Fiz grandes amizades e ter amigos é algo que não tem preço!!!!! 
Estou finalmente arrumando meu cantinho (até ele tava abandonado...rsrsrsrs). Minhas caixas vinda do Rio, finalmente vão ser abertas...rsrsrsrsr. Assim que terminar mostro o resultado do antes e depois...kkkkkkk quem vai gostar é minha querida amiga Edilza Teixeira (sinto saudades de você amiga). Tem nada não!!!! Julho vem ai e nos veremos novamente!!!! 
As amigas que fizeram comentários, meu muito obrigado e breve responderei a todas e também visitarei minhas seguidoras!!
Fiquem com DEUS e uma boa semana para todas nós!!!!!!
SAUDADE!!!!!!!!!!!
Autor: YOLY | Publicado: 2012-11-25T09:48:00-08:00

Hoje no Rio de Janeiro, está um dia chuvoso, um friozinho legal, aquele dia de ficar na cama... e nesse clima bate uma saudade dos meus familiares que ficaram em Natal. Principalmente da pessoa que faz meu coração   doer mais  por causa da distância!!! QUEM SERÁ???????????
E pra matar a saudade...não é a musica...rsrsrsrsrsr, resolvi postar umas fotos dela. A coisinha mais fofa que a vovó tem!!!!!!
Copiei da net:

"Porque é que é sempre nos momentos em que estamos mais cansados ou mais felizes que sentimos mais a falta das pessoas de quem amamos? O cansaço faz-nos precisar delas.

 Quando estamos assim, mais ninguém consegue tomar conta de nós. O cansaço é uma coisa que só o amor compreende. A minha mãe. O meu amor.

E a felicidade. A felicidade faz-nos sentir pena e culpa de não a podermos participar. É por estarmos de uma forma ou de outra sozinhos que a saudade é maior."
Fonte - Último Volume
Autor -  Cardoso, Miguel esteves.
Para você minha princesa CECÍLIA minha SAUDADE!!!!!!
Autor: YOLY | Publicado: 2013-08-13T19:13:00-07:00

ANIVERSÁRIO DA PRINCESA CECÍLIA!!!!!Retornando a normalidade da vida!!!!rsrsrsrsrsr andei muito ocupada com os mimos da festinha da minha querida netinha Cecília!!!!Ela é uma criança de muita sorte!!! A decoração lindíssima foi feita pela tia Polyanna, os docinhos deliciosos, pela vovó Guiomar e as lancheiras, arranjos de mesas, caixinhas para os docinhos e lembranças na chegada (caixinha com bloquinho e um marca página) feitos por mim!!!! O Buffet Realize kids foi excelente. Recomendamos!!!!!Confiram algumas fotos.
Exposição "Espelho da Arte - Regina Duarte!
Autor: YOLY | Publicado: 2012-11-16T10:21:00-08:00

Queridas amigas. Estive ocupada fazendo uns trabalhos de encomendas (postados no outro blog YOLY). Por esse motivo deixei de postar as novidades aqui. Recebi visitas e comentário e agradeço de coração o carinho de todas vocês!!!

Estive com a amiga Edilza na Exposição "Espelho da Arte, da atriz Regina Duarte, aberta gratuitamente ao público no Centro Cultural dos Correios, no Centro do Rio. Foi uma tarde maravilhosa. Uma riqueza de fotos e objetos de momentos marcantes da vida da atriz!!!! Tiramos muitas fotos (depois postarei mais).

Imitando Chiquinha Gonzaga...rsrsrsrs

Lembram dessa preciosidade da época????
SORTEIO!!!!
Autor: YOLY | Publicado: 2013-09-29T14:18:00-07:00

Amigas, estive ocupada e quando tentei postar meus blogs estão com problemas,a amiga Edilza corrigiu uns, mas, mesmo assim ainda ta com problemas!!!
Tenho muitas coisas para atualizar e vou na medida do possível, mesmo sem ordem cronológica.
Em breve vou fazer o sorteio das amigas que participaram do RAIO X...Não existirá mais esse item por não ter tido respostas de algumas amigas que enviei o questionário.
No momento estou fazendo uma reciclagem nas minhas coisas e tem umas revistas semi-novas que irei sortear.
Coloquei agrupadas para dar mais chances a vocês. São três grupos A, B e C. Só pode participar no máximo de dois grupos.
Para participar, basta deixar um recadinho dizendo que quer participar e em qual grupo. BOA SORTE!!!!
Estão pela ordem de postagem  A (Ponto Cruz)B (Projetos Escolares) e C Imãs biscuit)
Autor: YOLY | Publicado: 2012-12-30T08:18:00-08:00

Minha última postagem no ano 2012!!! Agradecendo a DEUS por tudo que me aconteceu nesse ano que finda. E nesse que se inicia peço sua benção, sua proteção,  e que minha vida seja de acordo com a Sua vontade. Abençoe meus amigos, perdoe minhas falhas, e que eu possa fazer a diferença por onde passar! 
Desejo para todos os amigos um 2013 repleto de realizações. 
Ao retornar responderei a todos os comentários, presentes etc. Aguardem novidades!!!!!

QUANTAS VEZES!!!!
Quantas vezes nós pensamos em desistir,
deixar de lado o ideal e os sonhos;

Quantas vezes batemos em retirada
com o coração amargurado pela injustiça;

Quantas vezes sentimos o peso da responsabilidade
sem ter com quem dividir;

Quantas vezes sentimos solidão,
mesmo cercado de pessoas;

Quantas vezes falamos sem ser notados;
Quantas vezes lutamos por uma causa perdida;
Quantas vezes voltamos para casa com a sensação de derrota;
Quanta vezes aquela lágrima teima em cair,
justamente na hora em que precisamos parecer fortes;
Quantas vezes pedimos a Deus
um pouco de força, um pouco de luz;
E a resposta vem, seja lá como for:
um sorriso, um olhar cúmplice,
um cartãozinho, um bilhete, um gesto de amor;
E a gente insiste;
Insiste em prosseguir, em acreditar,
em transformar, em dividir, em estar, em ser;
E Deus insiste em nos abençoar, em nos mostrar o caminho:
Aquele mais difícil, mais complicado, mais bonito.
E a gente insiste em seguir, por que tem uma missão...

SER FELIZ!

Copiada do site: http://www.mensagensangels.com.br
Imagem: Cópia do google. 
Autor: YOLY | Publicado: 2012-12-19T12:56:00-08:00

FELIZ NATAL e um ANO NOVO repleto de realizações!! 

Estou retornando para minha cidade Natal. Deixo essa mensagem de NATAL para todos os amigos reais, virtuais, seguidores e visitantes!!! Agradeço as visitas, os comentários, os incentivos, as críticas e os elogios!!! Espero no próximo ano contar com todos vocês !!!!!

Retornarei com novidades. 

Agradeço as amigas que responderam ao questionário RAIO X. Farei o sorteio no próxímo ano pois ainda falta publicar o de Sonia Hermínio e Lange Barreto. Enviei para várias amigas e de algumas não tive se quer a consideração de responder que não aceitariam. São coisas da vida!!!

Para meus seguidores prometo que ao retornar farei visitas e deixarei recadinhos!!!!

Beijos e fiquem com DEUS!!!!
Autor: YOLY | Publicado: 2013-05-26T19:06:00-07:00

Caras amigas!!!! Mudei o Layout do meu blog e agradeço a Sieta do  Free Blog-Layout's ceder o Layout e também a amiga Edilza que nos socorre com seus conhecimentos em blogs etc....
Ando atarefada com os mimos do aniversário da minha netinha Cecília. Assim que for liberado posto para vocês verem. 
Aos amigos que postaram comentários, aguardem que retribuirei o carinho. Estou em falta com algumas amigas mas breve atualizarei tudo. 
Vem novidades!!! Aguardem!!!!!
Sopa de Espinafre
Autor: Nana | Publicado: 2013-11-04T17:04:00-02:00

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Dias em que você só quer uma sopinha pra esquentar... Eu amo espinafre e batata, juntei os dois e o resultado foi essa delícia, tão gostosa quanto simples:

01 maco de espinafre

04 batatas médias

sal a gosto

1/2 xícara (chá) de leite

caldo de legumes em cubinho (utilize só metade)

1/2 maco de salsinha

pimenta-do-reino branca moída

orégano (opcional)

Cozinhe as batatas em rodelas e sem casca, em água e sal. Junte o espinafre picado e o leite. Acrescente o caldo de legumes e temperos a gosto. Deixe cozinhar 15 minutos. Leve ao liquidificador, junte a salsinha, e bata até obter um creme homogêneo. Acerte o sal e sirva a seguir. Mandioca frita em toletinhos acompanhou super bem.
Salgado Maromba
Autor: Nana | Publicado: 2014-04-12T18:25:00-03:00

Imagine um salgado que você possa comer quando estiver de dieta. Quando não puder consumir farinha, ovos ou leite. Algo que alimente e seja, ao mesmo tempo, saboroso, nutritivo e cheio de proteína. Incrível, mas existe, olha ele aí:

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A base desse salgado é o peito de frango + 01 tipo de legume à sua escolha. Faca várias porcões e mantenha no freezer. Depois, é só aquecer no microondas. Vamos à receita:

01 kilo de peito de frango sem osso;

500gr do legume escolhido (usei batata-doce, mas pode ser brócolis, cenoura, chuchu, etc.

Temperos à sua escolha (usei cebola picada, pimenta-do-reino, alho e caldo de legumes 0% gordura) 

Ferva água e sal numa panela larga. Junte os filés de frango, o legume escolhido e os temperos, até ficarem cozidos. (reserve a água para uma sopa, por exemplo). Coloque-os numa peneira, até escorrer todo o caldo. 

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Bata no processador ou liquidificador o frango e o legume. O resultado é a massa que você vê nas figuras acima. Ela é bastante maleável, abra e recheie a gosto, eu coloquei mussarela picada, mas poderia ser legumes refogados, atum desfiado, queijo branco, tomate picadinho. O importante é que o recheio seja bem seco para não vazar.

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Se preferir, passe os bolinhos na clara de ovo e empane com farelo de trigo ou de aveia. Eu apenas pincelei com gema pra ficar mais coradinho. Leve ao forno preaquecido por 20'.

DICAS:

Pesquise o tipo de alimento que você pode consumir antes de fazê-lo. Adeque o recheio e o legume, varie pra não ficar enjoativo, mantenha congelado  até o momento de consumir.

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Balas de Gelatina
Autor: Nana | Publicado: 2013-11-04T16:09:00-02:00

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Delícia de balinha, perfeita pra matar a fome de doce ou para colocar na lancheira dos pequenos. Dukanianas podem consumir sem susto, EBA!

150ml de água fervente
05 colheres (sopa) de água fria
01 pacote de gelatina light no sabor de sua preferência
01 pacote de gelatina incolor em pó

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Hidrate a gelatina incolor na água fria, e depois leve ao microondas por 15", ou em banho-maria até ficar líquida e transparente. Reserve.

Dissolva a gelatina no sabor de sua preferência na água fervente e mexa bem até dissolver. Junte então a gelatina incolor diluída. Mexa bem e coloque em forminhas de sua preferência. Em meia hora estão prontas!

OBS.: dá pra deixar fora da geladeira!
Barrinha de Cereais
Autor: Nana | Publicado: 2013-11-07T16:33:00-02:00

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Fiz essas barrinhas (bolinhas), a pedido da minha filha. Ficou úmida e bem pedacuda, e dura um tempão na geladeira. Acompanha bem frutas e queijos no café da manhã. Se quiser levar na bolsa, aconselho enrolar em papel celofane ou alumínio. Eu deixo num pote bem tampado, tiro porcões com uma colher, e enrolo como bolinhas porque acho que fica mais fofo.

1/2 xícara (chá) de mel

100 gr de manteiga ou margarina

01 xícara de aveia em flocos

1/2 xícara (chá) de gergelim preto

1/2 xícara (chá) de linhaca dourada

1/2 xícara (chá) de nozes picadas

1/2 xícara (chá) de castanhas-do-pará ou amendoim picados

1/2 xícara (chá) de uvas passas escuras

1/2 xícara (chá) de uvas passas claras

01 colher (sopa) de levedo de cerveja

Há duas formas de fazer: colocar tudo numa panela e mexer sem parar até desgrudar do fundo da panela, ou misturar bem e colocar numa assadeira forrada com papel alumínio untado, e assar em forno médio por 30'. Se ficar seco, acrescente 01 colher (sopa) de mel, e se ficar úmido demais, acrescente aveia até obter o ponto desejado.

Se preferir acúcar ou adocante no lugar do mel, aumente a quantidade de manteiga ou margarina. Mas acerte o ponto aos poucos. Rende MUITO!

OBS.: se preferir, acrescente frutas desidratadas bem picadinhas, como banana, goiaba, macã, mamão papaya, ou coco ralado.
Bolo de farinha de banana verde, farelo de aveia e banana
Autor: Nana | Publicado: 2014-04-22T15:13:00-03:00

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Banana é minha fruta preferida. Mas, pra consumir ao natural, ela precisa estar recém madura, sem nenhuma pintinha na casca. Se pintou, eu corro, e faco alguma coisa, doce, bolo ou quetais, porque acho que o sabor fica muito intenso, e eu não curto. Hoje pela manhã, decidi fazer esse bolinho, usando tudo o que tinha em casa:

04  colheres (sopa) de farinha de banana verde;

04 colheres (sopa) de farelo de aveia;

01 colher (sopa) rasa de fermento em pó;

02 ovos

01 colher (sopa) de azeite extra virgem;

01 colher (chá) de canela em pó

02 colheres (sopa) de adocante Tal&Qual (se quiser, substitua por acúcar;

01 pote de iogurte natural desnatado

03 colheres (sopa) de creme de leite light

03 bananas, 02 amassadas para o recheio, e 01 em rodelas, para a cobertura

Gotas de chocolate para decorar (opcional)

~se tivesse, eu teria colocado uvas-passas brancas bem gordinhas <3 p="">

Preaqueca o forno e unte uma fôrma pequena, eu usei a de bolo inglês. Reserve.

Misture todos os ingredientes secos numa tigela. Junte, aos poucos, os ovos, o iogurte, o azeite e o creme de leite. Se a massa ficar muito densa, junte um pouco mais de creme de leite.

Coloque metade da mistura na assadeira, cubra com as 02 bananas picadas, e, por cima, o restante da massa. Disponhas as rodelas de banana, e as gotas de chocolate, se quiser. Asse em forno moderado por 20/25'. Desenforme, se quiser. Fica uma delícia, acompanhado de uma xícara de café com leite.

OBS.:

Meus amigos, eu não tenho formacão em Nutricão. A minha escolha pelos ingredientes, é baseada puramente na minha percepcão. Busco alternativas mais saudáveis, evito acúcar e farinhas brancas, e dou preferência a ingredientes não tão engordativos, porque estou sempre na cozinha. Mas não sou xiíta, e abomino totalmente o "manter-se magra a qualquer custo". Às vezes me excedo, como bife à milanesa, tomo Coca-Cola, que eu amo, e adoro leite integral. Mas estou numa idade, em que é muito mais difícil manter o peso e a musculatura no lugar. Me cuido, porque não quero ficar doente, mas absolutamente, sou contra dietas totalmente restritivas. Coma com prazer, cuide-se. Evite gorduras e acúcar. Mas não faca disso uma cruzada que precisa ser mantida a qualquer custo.

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Bolo Integral de Banana e Chocolate
Autor: Nana | Publicado: 2013-11-03T20:28:00-02:00

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SIM! FICOU TÃO GOSTOSO QUANTO PARECE!

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Eu tenho um fraco por banana. Doce, salgados, bolos, in natura, com Sucrilhos. Compro só da nanica, e assim que amadurece, já uso. Começou a ficar pintadinha eu já descarto e vira doce.

Aqui, usei a receita do tradicional bolo de banana, mas usei farinhas integrais, adoçante forno & fogão e chocolate sem açúcar. Vou repetir a receita, porque adoramos o resultado, até minha cunhada levou um pedaço pra casa. Encorpado, aromático e delicioso!

03 ovos

01 xícara (chá) de farelo de trigo

01 xícara (chá) de farinha de trigo integral

04 bananas

05 colheres (sopa) de adoçante forno & fogão

01 colher (chá) de essência de baunilha

01 colher (chá) de canela em pó

02 colheres (sopa) de chocolate em pó sem açúcar (se preferir, use o Achocolatado Gold sem açúcar)

01 colher (sopa) rasa de fermento em pó

01 xícara (chá) de leite desnatado ou se preferir, substitua por água

1/2 xícara (chá) de óleo de sua preferência (com azeite extravirgem fica ótimo!)

01 colher (sopa) de manteiga ou margarina

Bata no liquidificador 03 bananas, os ovos, 04 colheres do adoçante, a baunilha, a canela, o leite OU água e o óleo. Coloque essa mistura numa tigela, e acrescente, aos poucos, as farinhas. Por último, o fermento. Coloque a massa em assadeira untada e asse em forno preaquecido por 35'.

Prepare a calda de açúcar e a banana caramelada: leve 01 xícara (chá) de água ao fogo, numa frigideira antiaderente. Quando ferver, acrescente o adoçante que sobrou e mexa de vez em quando até engrossar levemente. Acrescente a banana que sobrou, em rodelas, e deixe caramelar levemente. Molhe o bolo com essa calda e reserve a banana.

Prepare a cobertura de chocolate: leve a manteiga ou margarina ao fogo junto com o chocolate em pó, 01 xícara (café) de leite desnatado e adoçante a gosto, e mexa até engrossar. Cubra o bolo com ela e decore com a banana caramelada em rodelas.

OBS.: Como toda receita que leva farinha integral, a massa costuma ressecar mais rapidamente do que as massas com farinha branca. Crie o hábito de utilizar caldas que mantenham sua umidade, mantenha fora da geladeira, e sempre cobertos. Eu uso potes do tipo Tupperware.