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Pele hidratada...
Autor: Naty | Publicado: 2013-01-17T16:07:00-02:00

    Oi, pessoal... Tudo bem?
 

    Está com a pele ressecada? Escamando? Maltratada pelo sol?
 

    A palavra-chave pra melhorar esses sinais é a Hidratação! Mas o importante é entendermos que isso vem de dentro pra fora!
 

    Obviamente podemos hidratar nossa pele com cremes, e são sempre bem vindos!
 

    Mas hoje quero falar da importância de ingerir ÁGUA!
 

    O nosso corpo é composto por mais de 60% de água, e muita vezes não conseguimos ingerir uma quantidade adequada de água por dia.
 

    Então o que acontece: A água que bebemos é direcionada para os tecidos que necessitam com mais urgência, e a pele acaba sendo sempre a última a receber hidratação!

 

 

    Por isso precisamos ingerir uma quantidade que seja suficiente para repor os líquidos e hidratar todo o nosso organismo!
 

Além da água, existem outros nutrientes importantes na formação da pele, eu citei nesse outro post:

http://natysteyer.blogspot.com.br/2012/06/cuidados-com-pele.html

Bjokas, e qualquer dúvida estou à disposição!
 
Bolo de Banana Integral...
Autor: Naty | Publicado: 2013-08-06T00:01:00-03:00

    Oi, pessoal... tudo bem?

    Hoje venho mostrar como fazer um bolo de banana integral. Essa receita é rápida e prática!

    Ingredientes:

     - 3 bananas maduras (bem maduras!!)
     - 2 ovos
     - 1/2 xíc. açúcar mascavo
     - 1 xíc. farinha integral     - 1 pacote fermento     - 1 col. sopa canela em pó     Modo de Preparo:

    Misturar as bananas, o açúcar e os ovos. Depois acrescente a farinha, a canela e o fermento. Assar por 30min a 180ºC em forno pré-aquecido.

 

 

DICAS NUTRICIONAIS:

 

* Esse bolo é sem lactose;

 

* É uma ótima fonte de energia! Pode ser consumido antes de treinar!

 

*É fonte de fibra insolúvel, que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.

 

* A canela causa sensação de bem-estar, pois é fonte de triptofano ( aminoácido precursor da serotonina).

 

 

Espero que façam essa receita, pois fica deliciosa!!

 

Bjokas....

 

 

 
Comparando Calorias...
Autor: Naty | Publicado: 2012-10-19T12:44:00-03:00

    Oi, pessoal... tudo bem?

 

    Hoje venho comparar 2 marcas de queijo tipo Quark.

 

    Normalmente as pessoas se preocupam em olhar apenas o valor calórico dos alimentos, mas existem outros fatores importantes.

 

    Quando temos o objetivo de comparar rótulos, devemos olhar a porção e ver se é a mesma nos 2 produtos. Nesse caso é 1 colher de sopa.

 

 

 

 

        Quem se preocupa apenas com caloria compraria o primeiro produto, pois tem menos calorias em relação ao segundo.

 

    Devemos ficar muito atentos!! 

 

    O segundo produto é um pouco mais calórico, porém proporciona mais benefícios, como o cálcio, ferro, tem mais proteína, menos gordura e MENOS sódio!!

 

    No final das contas, devemos pensar mais na qualidade do produto que vamos adquirir, do que nos preocuparmos apenas com o valor calórico!

 

 

 

    Espero que tenham gostado, se tiverem sugestões ou quiserem que eu compare outro tipo de alimento, é só comentar aqui no post!

 

Bom findi! Bjokas...

 

 
Emagrecer = Felicidade... Será?
Autor: Naty | Publicado: 2012-10-24T17:37:00-02:00

    Oi, gurias... tudo bem?

 

    Saiu uma reportagem no caderno Donna, onde 800 mulheres de 18 a 45 anos de Porto Alegre, Rio de Janeiro e Recife foram entrevistadas. Elas associaram emagrecer com felicidade.

 

    Mas o que me chamou a atenção, é que a maioria dessas mulheres não se esforçam de forma saudável pra atingir tal objetivo.

 

    Essas mulheres recorrem aos tratamentos mais radicais e dietas malucas que prometem resultado rápido.

 

    Então, mulherada... O que eu sempre digo:

 

    - De que adianta fazer dietas malucas e perder peso rápido, se isso não é de forma saudável?

 

    - De que adianta perder peso na balança, onde na verdade essas dietas malucas fazem com que a pessoa desidrate e perca massa magra? Você prefere ficar magra e flácida? Pois é isso que acontece!

 

    Eu não vim aqui repreender ninguém, pelo contrário. Quero alertar e sempre visar uma perda de peso orientada.

 

    Eu recomendo sim, cuidar da alimentação, praticar exercício físico e cuidar do seu corpo de maneira saudável!

 

    Existem profissionais especializados em cada área que podem te auxiliar na perda de peso saudável!

 

    Aqui no link está a reportagem na íntegra!

http://zerohora.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/donna/noticia/2012/10/pesquisa-aponta-que-61-das-brasileiras-ligam-emagrecimento-a-felicidade-3927363.html

Espero que vocês se cuidem, e cuidem de quem vocês gostem!

 

Bjokas...
O relogio do coração
Autor: Alana Sozo | Publicado: 2012-02-07T03:09:00-08:00

Há tempos em nossa vida que contam de forma diferente. Há semanas que duraram anos, como há anos que não contaram um dia. Há paixões que foram eternas, como há amigos que passaram céleres, apesar do calendário nos mostrar que ficaram por anos em nossas agendas. Há amores não realizados que deixaram olhares de meses, e beijos não dados que até hoje esperam o desfecho. Há trabalhos que nos tomaram décadas de nosso tempo na Terra, mas que nossa memória insiste em contá-los como semanas. E há casamentos que, ao olhar para trás, mal preenchem os feriados da folhinha. Há tristezas que nos paralisaram por meses, mas que hoje, passados os dias difíceis, mal guardamos lembrança de horas. Há eventos que marcaram, e que duram para sempre o nascimento do filho, a morte da avó, a viagem inesquecível, o êxtase do sonho realizado. Estes têm a duração que nos ensina o significado da palavra “eternidade”. Já viajei para a mesma cidade uma centena de vezes, e na maioria das vezes o tempo transcorrido foi o mesmo. Mas conforme meu espírito, houve viagem que não teve fim até hoje, como há percurso que nem me lembro de ter feito, tão feliz estava eu na ocasião. O relógio do coração hoje descubro, bate noutra freqüência daquele que carrego no pulso. Marca um tempo diferente, de emoções que perduram e que mostram o verdadeiro tempo da gente. Por este relógio, velhice é coisa de quem não conseguiu esticar o tempo que temos no mundo. É olhar as rugas e não perceber a maturidade. É pensar antes naquilo que não foi feito, ao invés de se alegrar e sorrir com as lembranças do que viveu. Pense nisso. E consulte sempre o relógio do coração: ele lhe mostrará o verdadeiro tempo do mundo. O tempo A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa. Quando se vê, já são seis horas! Quando de vê, já é sexta-feira! Quando se vê, já é natal... Quando se vê, já terminou o ano... Quando se vê perdemos o amor da nossa vida. Quando se vê passaram 50 anos! Agora é tarde demais para ser reprovado... Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio. Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas... Seguraria o amor que está a minha frente e diria que eu o amo... E tem mais: não deixe de fazer algo de que gosta devido à falta de tempo. Não deixe de ter pessoas ao seu lado por puro medo de ser feliz. A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais voltará.
Apenas leia,e reflita
Autor: Alana Sozo | Publicado: 2012-02-07T03:46:00-08:00

Eu fui para uma festa e me lembrei do que você me disse. Você me pediu para não beber álcool. Então, eu bebi uma Sprite. Senti orgulho de mim mesmo, como você disse que sente.
 Você me disse que não deve beber e dirigir, ao contrário do que alguns amigos me disseram. Fiz uma escolha saudável e seu conselho foi correto,como tudo que você me dá sempre.
 Quando a festa finalmente acabou, as pessoas começaram a dirigir sem poder fazê-lo. Fui para o meu carro com a certeza de que iria voltar para casa em paz.
 Nunca imaginei o que me esperava. Agora estou deitada na rua e ouvi o policial dizer: "O rapaz que causou este acidente estava bêbado".
 Mãe, sua voz parece tão distante. Meu sangue é derramado em toda parte eu estou tentando com todas as minhas forças não pode lamentar.
 Eu posso ouvir. Os médicos dizem: "A garota vai morrer". Tenho a certeza de que o jovem, que dirigia a toda velocidade, decidiu beber e dirigir, e agora eu tenho que morrer.
 Por que as pessoas fazem isso, mãe?. Sabendo que isto vai arruinar muitas vidas. A dor está me cortando como se fosse uma centena de facas.
 Diga a minha irmã para não chorar, diz ao papai pra ser forte. E quando eu ir para o céu, eu vou estar assistindo todos vocês.
 Alguém deveria ter dito aquele garoto. “É errado beber e dirigir”.
 Talvez, se seus pais tivessem dito, eu não estaria morrendo agora.
 Minha respiração está ficando mais fraca, mais e mais. Mãe, estes são os meus últimos momentos e me sinto tão desesperada...
 Eu gostaria de poder te abraçar, enquanto eu estou morrendo aqui. Eu gostaria de poder dizer o quanto eu te amo, MÃE. Então ...
 Eu te amo... e. ..adeus ... "
 (Estas palavras foram escritas por um repórter que presenciou o acidente. A menina, como ela morreu. Ela estava dizendo essas palavras, e o repórter escreveu ... muito sobrecarregado. O jornalista começou esta campanha, se você ler esta nota, por favor, clique em "compartilhar", assim mais pessoas podem estar conscientes. Por isso, peço um pequeno gesto, enviá-lo para seus amigos, familiares e entes queridos)
Preciso de alguéem
Autor: Alana Sozo | Publicado: 2012-02-22T06:21:00-08:00

Preciso de alguém que me olhe nos olhos quando falo.Que ouça as minhas tristezas e neuroses com paciência.E, ainda que não compreenda, respeite os meus sentimentos.Preciso de alguém, que venha brigar ao meu lado sem precisar ser convocado; Alguém amigo o suficiente para dizer-me as verdades que não quero ouvir, mesmo sabendo que posso odiá-lo por isso.Nesse mundo de céticos, preciso de alguém que creia, nessa coisa misteriosa, desacreditada, quase impossível:- A Amizade.Que teime em ser leal, simples e justo, que não vá embora se algum dia eu perder o meu ouro e não for mais a sensação da festa.Preciso de um amigo que receba com gratidão o meu auxílio, a minha mão estendida.Mesmo que isto seja muito pouco para suas necessidades.Preciso de um Amigo que também seja companheiro, nas farras e pescarias, nas guerras e alegrias, e que no meio da tempestade, grite em coro comigo:"Nós ainda vamos rir muito disso tudo” e ria muito.Não pude escolher aqueles que me trouxeram ao mundo, mas posso escolher meu Amigo.E nessa busca empenho a minha própria alma, pois com uma Amizade Verdadeira,a vida se torna mais simples, mais rica e mais bela ...
Não espere
Autor: Alana Sozo | Publicado: 2012-02-21T06:29:00-08:00

Não espere um sorriso para ser gentil;Não espere ser amado para amar;Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem está ao seu lado;Não espere ficar de luto para reconhecer quem hoje é importante em sua vida;Não espere o melhor emprego para começar a trabalhar;Não espere a queda para lembrar-se do conselho;Não espere...Não espere a enfermidade para perceber o quanto é frágil a vida;Não espere pessoas perfeitas para então se apaixonar;Não espere a mágoa para pedir perdão;Não espere a separação para buscar reconciliação;Não espere a dor para acreditar em oração;Não espere elogios para acreditar em si mesmo;Não espere...Não espere que o outro tome a iniciativa se você foi o culpado;Não espere o eu te amo,para dizer eu também;Não espere o dia da sua morte para começar a amar a vida;E então, o que você está esperando?
Talvez
Autor: Alana Sozo | Publicado: 2012-05-25T10:05:00-07:00

Talvez eu venha a envelhecer rápido demais.Mas lutarei para que cada dia tenha valido a pena.Talvez eu sofra inúmeras desilusões no decorrer de minha vida.Mas farei que elas percam a importância diante dos gestos de amor que encontrei.Talvez eu não tenha forças para realizar todos os meus ideais.Mas jamais irei me considerar um derrotado.Talvez em algum instante eu sofra uma terrível queda.Mas não ficarei por muito tempo olhando para o chão.Talvez um dia o sol deixe de brilhar.Então irei me banhar na chuva.Talvez um dia eu sofra alguma injustiça.Mas jamais assumirei o papel de vítima.Talvez eu tenha que enfrentar alguns inimigos.Mas terei humildade para aceitar as mãos que se estenderem em minha direção.Talvez numa dessas noites frias, eu derrame muitas lágrimas.Mas não terei vergonha por esse gesto.Talvez eu seja enganado inúmeras vezes.Mas não deixarei de acreditar que em algum lugar alguém merece a minha confiança.Talvez com o tempo eu perceba que cometi grandes erros.Mas não desistirei de continuar trilhando meu caminho.Talvez eu perca grandes amizades.Mas irei aprender que aqueles que real-mente são meus verdadeiros amigos nunca estarão perdidos.Talvez algumas pessoas queiram o meu mal.Mas continuarei plantando a semente da fraternidade por onde passar.Talvez eu fique triste ao concluir que não consigo seguir o ritmo da música.Mas então, farei que a música siga o compasso dos meus passos.Talvez eu nunca consiga enxergar um arco-íris.Mas aprenderei a desenhar um, nem que seja dentro do meu coração.Talvez hoje eu me sinta fraco.Mas amanhã irei recomeçar, nem que seja de uma maneira diferente.Talvez eu não aprenda todas as lições necessárias.Mas terei a consciência que os verdadeiros ensinamentos já estão gravados em minha alma.Talvez eu me deprima por não ser capaz de saber a letra daquela música.Mas ficarei feliz com as outras capacidades que possuo.Talvez eu não tenha motivos para grandes comemorações.Mas não deixarei de me alegrar com as pequenas conquistas.Talvez a vontade de abandonar tudo torne-se a minha companheira.Mas ao invés de fugir, correrei atrás do que almejo.Talvez eu não seja exatamente quem gostaria de ser.Mas passarei a admirar quem sou.Porque no final saberei que, mesmo com incontáveis dúvidas, eu sou capaz de construir uma vida melhor.E se ainda não me convenci disso, é porque "ainda não chegou o fim".Porque no final não haverá nenhum "talvez" e sim a certeza de que a minha vida valeu a pena e eu fiz o melhor que podia.
é Carnaval
Autor: Alana Sozo | Publicado: 2012-02-17T03:05:00-08:00

Das festas populares do Brasil, o Carnaval é, sem dúvidas, a mais grandiosa delas e uma das poucas manifestações folclóricas que ainda sobrevivem e conseguem envolver o grande público.“O ano começa depois do carnaval”, quantas vezes você já deve ter ouvido isso? Milhões eu acredito. As pessoas curtem a época, não só pelos feriados prolongados, mas também por que gostam de brincar, se fantasiar. O carnaval passou a ser também uma festa de bebedeira e muito sexo. Ao menos é o que a grande maioria pensa.Desde a sua origem, o carnaval foi uma festa de muita integração. Hoje em dia, muita coisa mudou. Novos aspectos e interesses, nem sempre positivos e agradáveis, foram agregados.Nossos adolescentes pensam no carnaval como momento privilegiado de encontros, alegria, liberdade total, de muita azaração. Afinal, tudo isso é fácil de entender, já que o carnaval sempre foi tido como a festa mais alegre e divertida do Brasil. Dificilmente encontra-se alguém que nunca saiu para pular carnaval.Realmente, muita coisa mudou. Hoje em dia, não podemos pensar o carnaval somente como uma grande festa. Inevitavelmente pensamos também em vários outros fatores. Por exemplo: como um novo período de conflitos entre pais e filhos adolescentes. Ao mesmo tempo em que os filhos esperam ansiosamente o momento de sair para a “folia” do carnaval, os pais, preocupados com a onda de violência que vive nosso país, não aceitam e até proíbem que seus filhos saiam. Conflito difícil de resolver!Por muitas razões, os índices de violência na época do carnaval cresceram em larga escada, tendo como causas principais o aumento exagerado do consumo de drogas ilícitas e bebidas alcoólicas.Diante disso, a pergunta que se fazem os pais: “Como podemos deixar nossos filhos sair para brincar o carnaval?”. Pergunta difícil e que acarreta a responsabilidade em dar uma resposta, que poderá até prejudicar o relacionamento futuro.Nesta fase, os adolescentes querem sua liberdade, e o carnaval é o momento em que eles querem curtir essa liberdade com os amigos, com a turma e, sobretudo, sem controle de adultos, nem que eles sejam os pais. E é preciso que os pais compreendam bem isso e enfrentem também mais este problema, que surge do carnaval. Mais uma vez é fundamental que os pais estejam bem participativos na vida dos filhos adolescentes, conheçam sua turma, saibam com quem eles andam, com quem curtem seus tempos livres, seus passeios e, com muito amor, compreensão, sabedoria e, com muita coragem, tenham um diálogo aberto e franco, deixando claro as conseqüências de uma atitude mal planejada.É preciso saber negociar, mas com realismo e sinceridade. A primeira tentação é trancá-los numa gaiola. Mas isso não é, de jeito nenhum, sinal de sucesso na busca de dar aos filhos maior segurança. Aos adolescentes também devem ser dadas oportunidades para treinar e crescer na vida, com todas as dificuldades que isso representa. De outra forma, sucumbirão ao primeiro sinal de perigo.
A Porta
Autor: Alana Sozo | Publicado: 2012-02-06T04:23:00-08:00

Numa terra em guerra, havia um rei que causava espanto. Cada vez que fazia prisioneiros, não os matava, levava-os a uma sala, que tinha um grupo de arqueiros em um canto e uma imensa porta de ferro do outro, na qual haviam gravadas figuras de caveiras. Nesta sala ele os fazia ficar em círculo, e então dizia: - Vocês podem escolher morrer flechados por meus arqueiros, ou passarem por aquela porta e por mim lá serem trancados. Todos os que por ali passaram, escolhiam serem mortos pelos arqueiros. Ao término da guerra, um soldado que por muito tempo servira o rei, disse-lhe: - Senhor, posso lhe fazer uma pergunta? - Diga soldado. - O que havia por trás da assustadora porta? - Vá e veja. O soldado então a abre vagarosamente, e percebe que a medida que o faz, raios de sol vão adentrando e clareando o ambiente, até que totalmente aberta, nota que a porta levava a um caminho que sairia rumo a liberdade. O soldado admirado apenas olha seu rei que diz: - Eu dava a eles a escolha, mas preferiram morrer a arriscar abrir esta porta. Quantas portas deixamos de abrir pelo medo de arriscar? Quantas vezes perdemos a liberdade, apenas por sentirmos medo de abrir a porta de nossos sonhos?
Em busca da felicidade
Autor: Alana Sozo | Publicado: 2012-02-29T10:11:00-08:00

saber que caminho seguir é um fato corriqueiro. Por qual lado devo andar? Qual me fará mais feliz? Esses questionamentos retóricos nos fazem perder noites e noites tentando desvendar os mistérios das chamadas "possibilidades". Se não tivéssemos tantas opções, não pensaríamos tanto, e deixaríamos que tudo acontecessem de um modo mais natural. A espontaneidade, acredito, é um dos maiores segredos para viver plenamente, e um dos principais motivos para que se viva.A busca eterna pela felicidade faz com que deixemos passar muitas experiências novas, e muitos momentos também. Felicidade não vem de bandeja, não tem segredo, e nem é plena. É constituída de pequenos momentos, e algumas alegrias. Como saberíamos que existe felicidade, se não houvesse tristeza? Os momentos ruins só acontecem para que sejamos capazes de valorizar os bons.A verdade, é que somos eternos insatisfeitos, e que mesmo que tudo esteja fluindo bem, sempre procuramos um motivo para reclamar da vida, e daquilo que não temos. Somos seres ambiciosos. Que buscam continuamente a mudança, o luxo, a felicidade plena. Buscamos aquilo que nenhum ser alcança. E queremos que a vida valha a pena sem que tenhamos que fazer nenhum esforço para isso. Justo? Nada é justo. A vida não é. Ela vai te trazer problemas para que possas solucioná-los, e assim tornar-se mais forte, e ser capaz de enfrentar as decisões mais difíceis e as batalhas mais árduas. Tudo acontece com algum motivo, e ninguém passa por uma situação sem que adquira algum ensinamento.Por isso, acredito que a vida valha a pena pelo simples fato de nos surpreendermos a cada dia com as ações alheias, com o que acontece no mundo. Surpresas podem ser boas ou ruins. Cabe a nós tentarmos ver o lado positivo das situações e tirarmos proveito daquilo que nos é proporcionado. Sempre haverá uma nova chance de recomeçar, e a cada recomeço é possível fazer um momento, mesmo que não pleno, de felicidade. 
Janelas do coração
Autor: Alana Sozo | Publicado: 2012-04-11T11:22:00-07:00

Abra a janela do teu coração, deixe a alma arejar!Sabe aquele cheiro de mofo que envelheceu e tu nem te da conta?Deixa que o vento leve para longe...Livre-se também de toda a mágoa e o rancor, faça uma boa limpeza na vidraça da janela do coração.Garanto que enxergará melhor a vida lá fora...Deixe a luz inundar tudo, apagar as marcas das decepções, as tristezas das derrotas, o vício de sofrer e acima de tudo, permita que o sol derreta o gelo da solidão.Apaixone-se por um sorriso r sorri junto.Ilumina as janelas dos olhos, atrai beija-flores, borboletas, vaga-lumes....Ama a pessoa que o espelho reflete todas as manhãs...Encara a janela dos desejos e esbanja sonhos!Ninguém sonha em vão, e também não é verdade que os sonhos fogem, as pessoas é que desistem, e eles morrem....Alicerça teus desejos com bases sólidas e constrói, dia a dia, degraus para chegares até a tua meta.Depois, aplaude-te porque conseguiste! Nisso reside o prazer...Não permita que nenhuma sobra passada cubra o sol, que nenhuma parede aprisione o vento e cale o som da vida...Jamais te transforme em órfão da luz...Desenha um horizonte além da tua janela.Exagera nas cores e entremeia a alegria entre folhasFloresce todos os campos que tua vista alcança, e depois, vai além, muito além...Expõe na janela toda a alegria de viver, mostra ao mundo um rosto luminoso, uma face sem rugas de preocupação, prontinho para ser acariciada e admirada.Amplia a essência de ternura, semeia um gesto, uma frase doce ou um suspiro.Seguramente, alguma alma comovida escutará e desenvolverá o eco de tua voz...Desvia o teu olhar das coisas tristes e infelizes, transforma em oásis toda a aridez que aparecer, joga venturas e aventuras em abundância, através da tua janela...Espalha poeira dourada de sonhos além da janela, planta flores e colhe encantamento.Permite que as sementes de felicidade espalhem e contaminem toda a terra...Refaze tuas crenças, redime equívocos, culpas, regenera erros e falhas, distribui perdão.Valoriza o melhor de cada coisa, ainda que pareça pequena.Vive a forma adulta de ser criança, debruça-te na janela e não olhes, simplesmente, não olhe a vida passar através dela....Viva!
Ela apenas queria um minuto da atenção dele
Autor: Alana Sozo | Publicado: 2012-03-04T15:11:00-08:00

Ele sempre quis espaço, não perder a liberdade, aproveitar a vida. Mas queria também a menina que sempre esteve ali, com o coração na boca, esperando ansiosa pelo dia em que ele resolvesse ficar com ela de verdade. Teve tempo em que ela sentou, esperou, chorou. Ele vacilava e a convencia de que ninguém ia tentar protegê-la tanto quanto ele, aí ela lembrava de outros idiotas e então aceitava, volta...va pro seu lugar. Aí foram aparecendo tantos outros caras, tanta gente querendo que ela levantasse, tantos que nem teriam feito a moça sentar. Ela pensou, se olhou no espelho, se pediu desculpas e fez promessas, prometeu se fazer feliz sozinha, a qualquer preço. Ele sempre ia, voltava e a encontrava sentada, no mesmo lugar de sempre, com planos e carinhos. Aí ele dava a ela uns minutos contados de felicidade e voltava pro mundo, sem se preocupar com a volta ou com ela enquanto não houvesse a volta. Até que um dia ele voltou e a cadeira estava vazia, com um bilhete de "Se cuida, te quero bem", que escondia uma história e mil mágoas. E voltar pro mundo, continuou sendo bom, mas não era a mesma coisa. Porque lá no fundo, ele sempre soube que naquela cadeira tinha mais que uma menina com planos anotados, chorando á toa e querendo atenção. Ele sabia que a felicidade de verdade tava ali sentada também, que ali ele não precisava beber e ser engraçado, que ele podia contar os problemas, o dia e ia sempre ouvir palavras doces. Que a menina sentada, sempre acreditou nele mais do que ele próprio e sempre que ele pensava em desistir de um sonho, ela nunca deixava. Ela esperava mais do que ele voltar com aquele pouco tempo de sempre, ela esperava que ele fosse feliz. Mas agora tá lá, a cadeira e o bilhete borrado, alguns sonhos pelo chão e uma história de amor, voando pela janela, livre, porém pesada. Ele ainda volta e se depara com o mesmo cenário, cada vez mais frio e menos colorido. E, veja só, agora quem espera é ele. Espera que ela volte e tudo seja cômodo como sempre, feliz como só era na presença dela, sempre confusa, ingênua e encantadoramente inteira. Mas a menina tá longe, depois que levantou, não aceita mais se sentar e esperar pelo tempo de ninguém. Porque todo dia que ela acorda, ela sorri, pra nunca mais deixar apagar esse brilho que sempre lhe foi peculiar. Porque a vida é mais do que um cara e uma cadeira e hoje ela sabe disso. Ela se ama sozinha e recebe carinhos desses moços, que entre ir pro mundo e encontrá-la, deixam o mundo pra depois. E tudo vira aprendizado, não é mesmo? Hoje ela é quem visita rapazes em cadeiras, não por maldade, mas por medo de ter que voltar a sentar.
Vettel e Webber à la Senna e Prost
Autor: Pedro Moreno | Publicado: 2013-03-24T09:40:00-07:00

Ao ler o título desse post, você deve ter questionado (além de me xingar): Como pode querer comparar um dos maiores pilotos da história do automobilismo mundial com um rapaz de 25 anos de idade?

Sim, um título o tanto quanto audacioso. Mas ao ver Sebastian Vettel partir com toda aquela agressividade pra cima do companheiro de equipe Mark Webber, a 10 voltas do fim o GP da Malásia, foi inevitável não relembrar os grandes duelos entre Senna e Prost, nos áureos tempos de McLaren. Roda com roda, colado no muro, por dentro, por fora... um "pega" daqueles!

Confesso que fiquei traumatizado com o "Tragam as crianças pra casa", eternizado por Jean Todt nos tempos de Ferrari, mas é triste imaginar que só fomos privilegiados com tal briga por conta da desobediência de Vettel, que ignorou a ordem da RBR de poupar os pneus, diminuir o ritmo e não atacar o australiano, protagonizando um final de prova de tirar o fôlego. Sinceramente, acho que Webber não tem motivo nenhum para ficar de cara emburrada! Assim como Vettel não deve ficar constrangido por ter buscado a vitória! Afinal, esse é o propósito básico do automobilismo! 

Salvo em situações especiais (uma final de campeonato onde um dos pilotos não esteja na briga, por exemplo), sempre condenei qualquer equipe de privar o piloto mais rápido de brigar pela vitória. Lamento apenas que Rosberg não tenha tido a mesma petulância de ir pra cima de Hamilton quando era mais rápido e conquistar uma vaga no pódio. Nico, sim! Esse tem motivos de sobras para ficar irritado, fazer cara feia e, como ele mesmo disse, cobrar uma posição  da equipe semelhante a seu favor no futuro.

Além disso, nada pode ser melhor do que ver Adrian Newey, chefe projetista da RBR, desesperado e arrancando o cabelo que já o falta!

                       Confira um show de pilotagem de Senna e Prost no GP da França de 1988

                                         
Edmundo dirigente do Vasco? Não, né, Dinamite?!
Autor: Pedro Moreno | Publicado: 2012-09-03T18:41:00-07:00

Durante o último fim de semana pipocou na imprensa carioca especulações de que Edmundo poderia ser anunciado como o novo diretor de futebol do Vasco, que não conseguiu achar um bom nome para o cargo desde a saída de Rodrigo Caetano para o Fluminense.

Presidente do clube e amigo de Edmundo, Roberto Dinamite não confirmou, mas também não desmintiu a informação. Apenas fez a seguinte declaração: "Não estou fechando as portas, mas não faço as coisas que as pessoas querem. Faço o que eu quiser".

É indiscutível que Edmundo é um dos maiores ídolos da história do Vasco (aliás, por conta de uma atuação memorável dele contra o  União São João, no Brasileirão de 97, marcando seis gols no jogo, que comecei a simpatizar com o Vasco), mas em tempos que se cobra um maior profissionalismo na gestão do futebol, trazer Edmundo para um cargo deste seria um amadorismo ímpar!

No atual futebol brasileiro temos alguns casos de ex-jogadores que se tornaram dirigentes e, de certa forma, fazem/fizeram bons trabalhos, como Zinho (Flamengo), Edu (Corinthians), César Sampaio (Palmeiras) e Fernandão (Internacional). Entretanto, todos os citados obtiveram alguma experiência "menor" anteriormente e se preparam para exercer tal função, o que não é o caso do Animal.

Aliás, um diretor de futebol, entre suas inúmeras funções, tem como dever fazer uma ponte, gerir a relação entre os jogadores e a diretoria. E venhamos e convenhamos, zelar por um bom relacionamento nunca foi o forte de Edmundo. Aguardemos então durante a semana pelas próximas informações sobre o caso. E se a especulação for verídica, acredito que será muito mais uma
manobra política de Dinamite do que realmente uma tentativa de melhorar o clube.
Hulk no Zenit: Lamentável, mas plausível!
Autor: Pedro Moreno | Publicado: 2012-09-03T16:29:00-07:00

Site do clube destaca a contratação do atacante brasileiro: "Hulk é jogador do Zenit"

Agora a tarde, logo que abri as páginas dos principais portais de notícias do país, me espantei com a seguinte manchete: "Hulk acerta com o Zenit por cinco anos".

Também fiquei indignado, mas apenas até saber a quantia da transferência: € 60 milhões (cerca de R$ 153 milhões. Simplesmente o maior valor pago por um único jogador nessa última janela, superando os € 42 milhões (aproximados R$ 107 milhões) pagos pelo PSG por Thiago Silva.

Além disso, a contratação de Hulk, de 26 anos, é a quinta mais alta da história do futebol mundial, atrás somente de Cristiano Ronaldo (€ 94 milhões do Manchester
 United para o Real Madrid), Zidane (R$ 73,5 milhões do
Juventus para o Real Madrid), Ibrahimovic (€ 69,5 milhões do
Inter de Milão para o Barcelona) e Kaká (€ 65 milhões do Milan
para o Real Madrid). Tal fato abre espaço para dois questionamentos: Será que Hulk vale mesmo tudo isso? Ele fez certo ao ir defender um clube da Rússia logo no auge da carreira?

Bem, considero o Hulk um excelente jogador e acho que na atual conjuntura deve titular da seleção mesmo, mas está longe do patamar de jogadores como Cristiano Ronaldo, Zidane, Ibrah e Kaká. E justamente por não valer 60 milhões de euros que Hulk fez bem ao se transferir para o Zenit. Profissionalmente falando, até seria melhor ele continuar no Porto, mas do lado financeiro é uma oportunidade única. Até porque Hulk tem 26 anos e o forte do seu jogo é a parte física, que tende a declinar com o passar dos anos e na fria Rússia ele não deverá ter dificuldades para continuar se destacando na Europa. É claro que quem gosta de futebol gostaria de ver um jogador como ele em uma Premiere League da vida, mas não dá para taxar como equivocado aceitar uma proposta como essa.

Ídolo no Porto, Hulk foi destaque nos titulos do Campeonato
Português (08/09, 10/11 e 11/12) e da Liga Europa (10/11)

Em termos de seleção brasileira, é claro que se tem menos visibilidade atuando na Rússia do que em Portugal. Mas devemos levar em consideração os fatos de que Hulk já está no grupo de Mano Menezes, conta com a confiança do treinador e foi um dos únicos a sair em alta na campanha da medalha de prata nos Jogos Olímpicos de Londres. Então, acredito que bastará manter as boas apresentações pela seleção que continuará integrando o grupo. Além disso, o Zenit, atual bicampeão do Campeonato Russo, tem investido alto em
contratações para se elevar também em nível europeu. Inclusive, o time disputará a fase de grupos da Liga dos Campeões da UEFA, onde
 caiu no Grupo C, ao lado de Milan, Anderlecht e Málaga, e deve brigar para se classificara para as oitavas de final.

Falando em seleção brasileira, Hulk já está concentrado em Cotia, no CT do São Paulo, e deverá ser titular novamente nos amistosos contra a África do Sul, sexta-feira, no Morumbi, e China, segunda-feira, no Arruda. Realmente é uma pena, mas entre os azuis de Porto, Chelsea e Zenit, prevaleceram as altas cifras de São Petesburgo.
A culpa não é do Cristóvão, muito menos do torcedor vascaíno
Autor: Pedro Moreno | Publicado: 2012-08-31T07:21:00-07:00

Na última quarta-feira, o Vasco foi derrotado por 2 a 0 pelo Grêmio, em Porto Alegre, acumulando uma série de cinco jogos sem vitórias no Campeonato Brasileiro. Um jogo horroroso, de um time que não tinha poder ofensivo, um meio-campo absolutamente desorganizado e sem comando, já que Juninho estava suspenso. Enfim, um bando! Mas pior que o resultado adverso, a gritante apatia do time dentro de campo deu brechas para pipocarem, principalmente nas redes sociais,  novos pedidos de demissão do técnico Cristóvão Borges.

Pois bem, não sou defensor do treinador em questão, muito menos da atual gestão cruzmaltina, porém gostaria de pedir aos torcedores que querem a demissão de Cristóvão uma indicação de outro profissional barato e que esteja disponível do mercado, já que o Vasco não tem condições de pagar uma alta multa rescisória, muito menos grandes salários. Procurem!

Como diz o título deste post, não consigo ver o Cristóvão como o culpado absoluto pela derrocada do Vasco desde a segunda metade do primeiro turno. Aliás, afirmo que não é! Também não o considero o técnico ideal para dirigir o Vasco, mas temos que reconhecer que manter esse time na briga pelo título é digno de mágica. Cristóvão perdeu quatro titulares de alto nível - Rômulo (Spartak Moscou), Allan (Udinese), Diego Souza (Al-Ittihad) e Fágner (Wolfsburg) - e recebeu reforços longe da altura dos atletas negociados na última janela. Ainda por cima, outros atletas que levaram o time ao título da Copa do Brasil em 2011 não vivem boa fase (Fernando Prass e Alecsandro) ou passam por problemas físicos (Éder Luis). Também concordo que às vezes ele mexe mal e comete alguns equívocos, como insistir em Fellipe Bastos, mas com esse elenco nem Mourinho e Guardiola, juntos, dariam jeito!

É claro que o torcedor não tem nada haver com isso. Paga ingresso pra ver o time jogar, muitos são sócios do clube, e querem ver resultado imediato dentro de campo. Justo! Só acho que estão cobrando a pessoa errada. Nesse ponto a cobrança deve ser toda em cima da diretoria! Não os culpo por terem negociado os jogadores, mas o mínimo que deveria ter sido feito era recompor com qualidade, ao invés de dizer que o time estava fechado para o resto do ano. Agora o mercado já está escasso e o que resta não é muito melhor do que o clube já possui. O ano ainda não acabou e o Vasco, claro, pode se reerguer, mas o título brasileiro parece já ter escapado e rodada a rodada a vaga Libertadores vai escorregando pelas mãos.
O retorno da "Família Felipão" - Não é o ideal, mas pode dar certo
Autor: Pedro Moreno | Publicado: 2012-11-28T07:48:00-08:00

Falta apenas ser oficializado, mas já é certo que Luiz Felipe Scolari será o novo treinador da seleção brasileira, tendo Carlos Alberto Parreira como coordenador técnico. Parreira entrará no lugar de Andres Sanches, que como havia dito no post anterior, pediu demissão do então extinto cargo de Diretor de Seleções. 

A escolha, claro, não é unânime, principalmente por conta dos últimos trabalhos desempenhados por Felipão e do recente rebaixamento do Palmeiras. Entretanto, apesar de não ser o nome ideal a meu ver, não dá para dizer que 2014 já está perdido. O nome ideal para assumir o cargo, a meu ver, era Pep Guardiola. Acho que perdemos uma grande oportunidade de realmente modernizar o nosso futebol na forma tática e de entender o jogo. Porém, entendo a complexidade do caso, visto que ainda temos um certo preconceito em termos um estrangeiro à frente da seleção, cujo esporte ainda nos vemos, de forma muito equivocada, como os melhores. Já que não seria possível Guardiola, torcia por Muricy Ramalho, muito por acreditar que futebol não é momento e sim trabalho. E nessa linha, o treinador do Santos é o que tem tido maior destaque nos último anos. Quanto ao Tite, confesso que temia. É claramente um bom treinador, mas acho pouco maduro para assumir um cargo de tamanho importância.

Enfim, chegamos a Felipão, que há seis anos atrás, na Copa do Mundo de 2006, na Alemanha, dava fim ao seu último bom trabalho, após a derrota de Portugal para os anfitriões por 3 a 1, na disputa pelo 3º lugar. De lá pra cá, as características de sempre construir um ótimo vestiário e agregar bem o grupo, como na "Família Felipão" de 2002, não prevaleceram novamente e Scolari acumulou passagens fracassadas pelo todo poderoso Chelsea, pelo inexpressivo Bunyodkor, do Uzbequistão, até o retorno ao Palmeiras, em 2010. No Alviverde, conquistou a Copa do Brasil neste ano, mas em contrapartida foi um dos principais culpados pelo descenso vergonhoso do clube. 

E é justamente pelo histórico recente que acredito que Felipão não é o nome ideal no momento para assumir a seleção. Porém, o velho xerife tem a seu favor os importantes fatos de ter sido o último treinador a conquistar uma Copa do Mundo para o Brasil e de ter o carisma do torcedor brasileiro. Alguns o contestam pelo simples motivo de o rotularem como retranqueiro. Discordo! Acredito que ele tem um estilo de jogo que visa mais a eficiência e o resultado do que a plástica, mas não imagino ele escalando um meio-campo com quatro volantes, deixando Neymar, Kaká e Oscar no banco, por exemplo.

Temos uma matéria prima muito boa e em evolução. Se Felipão concentrar o seu trabalho em simplesmente orientar o time e deixar a habilidade jogar, com fez em 2002, sem reprimir o talento, acho que podemos ter sucesso na próxima Copa, sim.
simolandia goias
Autor: bibiplay | Publicado: 2012-01-13T01:19:00-08:00

SIMOLÂNDIA - Cidade com uma população de aproximadamente 6.053 habitantes sendo, 3.110 do sexo masculino e 2.943 do sexo feminino. Faz parte do Estado de Goiás, com cerca de 344 kilômetros quadrados de área. Possui uma densidade populacional de quase 17.60 habitantes por Km quadrado segundo o IBGE.
no dia 14 de janeiro e o aniversario da cidade de simolandia goias,com muito festa e animaçao...
e uma data comemorativa que niguem pode perder...
Autor: bibiplay | Publicado: 2012-09-22T08:09:00-07:00

o bibiplay vai explicar como colocar musica no seu perfil facebook. poderar adicionar uma musica, ou criar uma ´´playlist´´ com varias musicas, tudo isto gratuitamente. 1. para adicionar apenas uma musica ao perfil facebook poderar utilizar o servico gratuito do grooveshark \ radio online/. aceda ao site grooveshark e na barra de pesquisa central digite o nome da musica que pretende adicionar no facebook.2. selecione uma musica da lista de procura.3.clique no botao ´´compartilhar musica´´ - ´´facebook´´ e clique no botao ´´compartilhar´´.4. faca o login na sua conta \ se necessario/.5. para finalizar clique no botao ´´compartilhar link´´. a musica surgirar automaticamente no seu perfil facebook.
Como eram e como estão os personagens do seriado CHAVES
Autor: bibiplay | Publicado: 2012-01-23T12:40:00-08:00

Uma relação com os principais personagens do seriado Chaves (um dos maiores sucessos em séries do mundo) que mostra um Antes / Depois… bem curioso:
Saiba mais sobre Rubén AguirreSaiba mais sobre Carlos VillagránSaiba mais sobre Ramón Valdés
CONTINUE VENDO COMO FICOU:
Seu Barriga / Nhonho, Chiquinha, Dona Florinda, Chaves e etc…

Saiba mais sobre Horácio Bolanõs
Saiba mais sobre Angelina Abad
Saiba mais sobre Maria Antonieta de las Nieves
Saiba mais sobre Edgar Vivar:
Saiba mais sobre Florinda Meza
Saiba mais sobre Roberto Bolanõs
bolsa familia
Autor: bibiplay | Publicado: 2013-03-13T16:37:00-07:00

PROGRAMAS SOCIAIS DO GOVERNO FEDERAL CALENDÁRIO DE PAGAMENTO DAS BOLSAS - 2013

Mês do BenefícioCartão Terminado em:
1234567890
Janeiro18/0121/0122/0123/0124/0125/0128/0129/0130/0131/01
Fevereiro15/0218/0219/0220/0221/0222/0225/0226/0227/0228/02
Março15/0318/0319/0320/0321/0322/0325/0326/0327/0328/03
Abril17/0418/0419/0422/0423/0424/0425/0426/0429/0430/04
Maio17/0520/0521/0522/0523/0524/0527/0528/0529/0531/05
Junho17/0618/0619/0620/0621/0624/0625/0626/0627/0628/06
Julho18/0719/0722/0723/0724/0725/0726/0729/0730/0731/07
Agosto19/0820/0821/0822/0823/0826/0827/0828/0829/0830/08
Setembro17/0918/0919/0920/0923/0924/0925/0926/0927/0930/09
Outubro18/1021/1022/1023/1024/1025/1028/1029/1030/1031/10
Novembro18/1119/1120/1121/1122/1125/1126/1127/1128/1129/11
Dezembro10/1211/1212/1213/1216/1217/1218/1219/1220/1223/12
Autor: bibiplay | Publicado: 2012-08-27T13:09:00-07:00

rodeio
de simolandia

a festa de peao
de simolandia e uma das grandes atraçoes da cidade;vem gente de todos os lugares
para esta grandiosa festa de peao;simolandia tem um lugar turistico muito
interessante e ele e o rio corrente;...tem uma interface bonita que atrai
turistas de todos lugares. o melhor de tudo e curtir o rodeio e tomar aquele
banho no rio corrente... 
Salve!
Autor: Anna Karenina de Oliveira | Publicado: 2012-11-26T23:31:00-03:00

Quando os mestres vão para a roda,
Vão de calça de linho branca,
Sapato e chapéu.

Usam a melhor veste,
Vão bem galantes,
Pois estão indo para uma grande festa:

Jogar Capoeira.

Salve!
Nascer da Noite Lua Cheia
Autor: Anna Karenina de Oliveira | Publicado: 2013-01-25T22:26:00-03:00

Corre o passo a corrida
Jogam as pernas a partida
O coração bate acelerado
Não perde o passo, nem compasso

No cair da noite as vista logo se alumia
Ao lado, forte luz  se erguia
Numa avenida movimentada
As pernas me jogam acelerada
Aos ouvidos, frenética música ritmada

Flauta, tambô, triângulo, viola,
Era um som de casca, cascalho,
Cascalhado, cascabulho

Inspira fundo, vai pulmão
Preenche o vazio,
Respiração!
Num tino compassado,
Num peita bombeia,
Um translado de energia,
Pra não ficar frio,
Nem se perder da romaria
Não fica sozinho,
Não se perde e nem agonia

Ao longe ela se enchia
No sair da noite,
Emergia
A Lua grande
Para mim transmitia

Nao ficamos vazios
Somos cheios que nem ela
Vibrantes, vibração.
Banho de Lua,
Banho de Sol.
Oh minha Lua amada,
Os prodígios de Deus,
Tu és a iluminar.

Coração repleto.
Água da Tez
Autor: Anna Karenina de Oliveira | Publicado: 2012-11-08T12:14:00-03:00

Quando a chuva cai
A água jorra e canta
Quando bate no chão, balança
Respinga nas pedras falantes

Fonte sagrada, são águas
Dos rios, dos mares, baías
É doce, salgada, salobra
E límpida água do seu céu anil

Abençoadas, nos lava
Purificam, as águas,
Nossos dessabores
Para as vidas desbotadas terem cores!

E amores!

Felizes os poetas que a chuva guarda,
De vanguarda, dançam para ela
Oh chuva sagrada, que nos molha!
- O que nos arde, que nos espera?

Charlie Chaplin, brother Charlie
Tu sabes dos sabores, humanidades!
- Que pensa o homem raridade?
Se não sabe do valor que o tempo preza?

Oh, meu caro amigo
Que é o homem sem natureza?
Se nem de si sucumbe,
A tristeza, o pó, suas misérias?

Sábia chuva, tu és senhora!
Porque mata a vontade de quem tem sede
E mesmo aos que no sertão te espera,
Rega a fonte até com seca.

E não acaba.

Nos seus lençois me deleitei
Sou molécula da fonte
Benditas águas, Deus é a fronte
Vem do Monte Sião o seu bem

E que nenhum rei que se engane
Sobre de onde brota todas as coisas
Que nenhum que se defronte
De que água fez a tua tez.
Nuances em poesia de bar
Autor: Anna Karenina de Oliveira | Publicado: 2012-11-05T23:26:00-03:00

Muito prazer.
O que você tem pra me dizer?
Sou sua mocidade íntima
Ressoando ao ouvido em balcão de Bar
Que nessa baía linda de rio e mar
Vou deitar o corpo inteiro no oceano de meu Deus
Sobre todas as águas vou dançar
Nesta pista de dança
O pé arrastar,
No compasso de samba, marcação e tamborim
Também danço bamba,
Rock'n'roll, xote, o hip e o hop,
Música Popular Brasileira,
Afoxé, Ijexá, Sol Music
Sou música
Pra você e pra mim.
A casa é nossa,
Vamos chegar!
Na maré boa,
O amor vai sacudir!
Dezoito Horas
Autor: Anna Karenina de Oliveira | Publicado: 2012-11-26T23:51:00-03:00

Banho de mar, de Sol, de sal...
Banho de areia, sou areia, grão.
O grão é o holos, a poesia é grão.
Falamos sobre universo
E ser Sol, só.

Sentimental.

As cores têm sido mais forte em mim
O alaranjado do Sol de cinco horas,
Batem os raios no mar,
As ondas,
Movimento, energia,
Pulsante, é vida.
E se agita assim.

E agora minha oração das dezoito horas.
Sábio Sabiá
Autor: Anna Karenina de Oliveira | Publicado: 2012-11-07T23:26:00-03:00

Essa poesia,
meus amigos,

Eu dedico
para aqueles que são cheios de vida,

Àqueles que
têm sensibilidade, semancol e compaixão.

Que sabem o
seu lugar e para onde vão.

É para
aqueles que não têm medo nem da escuridão.

Essa poesia,
senhores!, eu dedico,

Eu dedico e
entrego para os nobres de espírito

Que sabem
ser humildade, e se recolher quando preciso:

Ter
resignação. (E que não tem nada a ver com dinheiro na mão).

O ser humano
é livre

E opta pelo
caminho que segue

E por que
sabe por onde vai,

Não teme,
nenhuma retaliação.

A poesia é
pra quem ouve o sábio sabiá,

Que sabe
assobiar sabidamente,

Para sabidas
mentes conectadas ao coração:

Que sabiá
não assobia sem precisão.

Toda vez que
está no seu galho latente,

O sabiá busca
a sabedoria longe dos olhos doentes

Longe dos
torpes e soberbos

Da bajulação
interessada do que é o medíocre.

E na
simplicidade de sua canção, canta o sabiá

Que não é
mestre sala e nem de sala,

Faz sua
projeção quando quer.

São
engenhosas as melodias

Retira as
vendas dos olhos seus,

E vê como é
grande a vida,

Como ela se
irriga...

E pulsa!

Ofereço-te
flores perfumadas

Com cheiro
de Universo

Para que
sigas,

E lendo
esses versos: Se liga!

Sua
construção não mora aqui.
Alqueire
Autor: Anna Karenina de Oliveira | Publicado: 2013-01-25T22:12:00-03:00

Distribuo
poesias pela rua

No banco
sentado da Praça

O verbo
delira defronte o Teatro Municipal

E o
cotidiano se dissipa na paisagem

Sonoridades
saem das cordas violonísticas,

São
dedilhados nas batidas que o músico faz

Aqui ao meu
lado, é o Vesúvio

A vez do uso
de usar nosso patrimônio

Da cidade
que era capitania de São Jorge dos Ilhéos?

Ou ainda capitania?

Patrimônio
que é moda

Tema de
novela, Gabriela

Da TV BOBO
que pensa abraçar o Globo

E exportar
nas telas

O que pensa
o que é o todo:

Irradia para
todos telespectadores que a assistem

Suas
caricaturas canhestras

Seus
estereótipos construídos

E
massificado falido na tela!

Mas olha pra
ela! A Gabriela de Ilhéus!

Prostituíram
minha cidade

Revoltaram
na desconstrução construída

Uma ira de
vaidades sociais

Dos que criticavam
a dita burguesia,

Seus padrões
morais,

E fizeram
outros padrões morais em cima deles,

Revelando-se
uma nova burguesia.

Que é
antiga, como os burgueses que um dia criticou.

E que se
alastrou,

Com
sobrenome amaciado,

Estereotipou
o amor.

Mas oh!

Seria tudo
tão desinteressando?

Um discurso
decorado,

Por causa da
sofreguidão alheia.

E que se
justifique em muito libido,

Enlambuzando-se
os dedos,

Das
voluptuosas mulheres baianas.

A preço de
quem?

Da cultura
de uma terra, e de um povo,

Que hoje
herda,

Homens
velhos, safados e torpes,

Tarados:

Prostituindo
nossa terra.

Seria tudo
um legado?

Diante de
tanta gente?

Que canta,
dança, interpreta e parte?

Faz sua arte
cultura sem desamor?

Está
estampado!

Está na
cara!

É o tempo
presente,

São as
gentes,

São as artes
deste povo que vigorou!

Mas oh!

Minha
cidadela está na moda...

Tanta gente
carente na rua

E tanta
gente desce do navio,

Que vem
andando sorridente,

Com suas câmeras
nas mãos,

À procura do
senil.

É um
mendigo,

Um cão
ladrando na rua,

Um homem
maltrapilha falando sozinho...

Que ao
celular finge falar,

Coloca a mão
na orelha

Segurando a
tampa de um controle de TV.

Ah, é um
controle.

Vamos,
sirva-me do melhor,

Quero as mentiras de uma época,

Uma ilusão te-le-vi-si-o-na-da,

Me dê o
controle da televisão,

Me dê uma
ilusão,

Um copo de
cólera.

Só enxerga o
que os olhos querem ver

Ainda que no
exterior

A realidade
se ES-TRE-ME-LE-QUE

De tanto ser
desassistida,

E fingida,
numa tela doente.

Por quem só
assiste e não vê

Quem diz que
ama e não crê...

Alqueire.
Mais forte
Autor: Anna Karenina de Oliveira | Publicado: 2012-11-26T23:35:00-03:00

Mas é só lucidez,
Ou tudo isso, consciência,
Mesmo quando os versos deliram.
Há muitos motivos para sorrir,
Um mundo novo lá fora e aqui.
Onde o Sol sorri,
E me chama: vamos sair!

Estou indo na direção de teus raios
Nesta raia que eu não fujo,
Neste chão que ajoelho e rezo,
Onde aguento e por isso vim,
Nesta escrita que escrevi, escrevo,
Li e leio...
E me estreio
A cada novo sentir

Que sejam bem vindos dentro do que
Seus propósitos venham a fazer cumprir.

Tornando... Mais forte.