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Dias comuns: mais um desabafo cotidiano
Autor: Sala Samobójców | Publicado: 2013-05-11T16:08:00-07:00

Eu já nem sei mais quanto tempo faz, eu não conto mais. Eu sei que são dias como esse os que eu sinto mais a sua falta. É, dias comuns, sem nenhuma razão aparente. Sei que não tenho mais controle algum sobre isso, às vezes, como na noite passada, sonho com você. Eu ainda sonho com você e eu acho que ainda espero o dia em que tudo isso vai deixar de ser esse pesadelo infinito e recorrente. Às vezes eu te busco no que ainda restou de você em mim ou comigo, tenho essa pequena caixa de memórias dentro da minha cabeça e fragmentos de você espalhados pelas minhas coisas. Acho que você fez parte de mim por tanto tempo que tudo que é meu tem algo de você, mesmo que você nunca tenha sequer encostado nas minhas coisas. Tem alguns dias, eu tento aproveitar esses dias, são aqueles dias em que eu nem lembro mais como você se parece, seu nome demora a aparecer na minha mente, mas são poucos os dias em que eu te esqueço, eles são raros. Tão raros que eu não consigo me lembrar qual foi a última vez que você não foi a última coisa que eu pensei antes de dormir, a última vez em que você não me visitou nos meus sonhos. Qual foi a última vez que eu não fui atrás de notícias suas, sem você nem saber. Acho que bem lá no fundo, eu ainda tenho um desejo escondido de que você volte, por mais que eu saiba que é sempre a mesma coisa. Às vezes eu penso em você e só me lembro do que nós éramos, não sei se você ainda tem na mente aquilo que a gente já foi um dia, antes de nos tornarmos esse enorme e confuso nada, cheio de fragmentos magoados e sensíveis. Nós éramos algo e estávamos destinadas a ser algo grande, disso eu posso me lembrar perfeitamente. Os nossos caminhos fugiram totalmente do percurso, parece até que deixamos isso inacabado e que não vai ser nem nessa vida que vamos ter a chance de concluir as nossas pendências. Às vezes chego a pensar que um dia a gente ainda vai se ver, que um dia isso ainda vai ter o ponto final, o tal corte final que eu tanto preciso pra deixar de ter o seu fantasma sempre me assombrando. Mas é besteira. E em dias como esse, dias comuns, dias sem nada em especial, eu sinto muito a sua falta. Sinto vontade de ter algo seu me esperando, sinto vontade de poder mostrar algo que vi e que me lembrou você. Em dias tão comuns como este, sinto uma vontade imensa de apenas conversar com você, rir de alguma coisa, contar uma besteira. Em dias como esse, são os que eu fico com mais raiva de mim mesma por querer tanto que você ainda estivesse na minha vida. 
Menina
Autor: Sala Samobójców | Publicado: 2013-05-11T16:24:00-07:00

"Chorando o gelo que você me deu, achando que você já me esqueceu. Não sei se foi você ou se fui eu, menina. Eu to ficando com uma sensação que eu fui a pista e você, o avião. Você o trem e eu a estação, menina. Eu lembro beijos, blues e poesia. Eu lembro a cara que você fazia, será que eu lembro o que não existia? E eu te procuro até não poder mais, na Internet, nos bares, nos jornais. Trombar você é o que eu quero mais, menina." (Beijos, Blues e Poesia - K-SIS)
NOVO BLOG
Autor: Sala Samobójców | Publicado: 2013-06-22T10:56:00-07:00

ESTOU ABANDONANDO O ONZE MINUTOS

MEU NOVO BLOG SE CHAMA DISASSOCIATIVO

SEGUE O LINK:

foradotoquedarealidade.blogspot.com.br

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Marca da Avril
Autor: Maria Fernanda | Publicado: 2011-07-08T08:31:00-07:00

Abbey Dawn , marca de roupa da nossa mega DIVA está disponível em toda a Europa (queria morar lá *--*) , e agora a suuper loja tem site , gente dá uma olhadinha : AbbeyDawn.co.uk , ok ??? Mais pelo jeito que eu vi , acho que a marca dela não vai passar por aki tãoo cedo ! Mas o jeito é esperar née ??? *--*                           * cruzando os dedos pra dar certo *
 
10 coisas sobre Avril Lavigne
Autor: Maria Fernanda | Publicado: 2011-07-09T09:50:00-07:00

1.ela não era popular no colégio
2.com 10 anos jogou hóquei (nuss q legal , heem ??) *--*
3.ela adora a Ke$ha 
4.ela já criou uma linha infantil (Abbey Dawn) :O
5.tem 16 tatuagens(uauuuu :o)
6.adora homens cavalheiros (kem não gosta ??)7. ama pizza
8.atualmente namora Brody Jenner 
9.jogar zadrez é sua terapia 
10.Goodbye Lullaby é o seu álbum mais emocional (que graxinhaaa *--* 
    
Suuper baphoo "
Autor: Maria Fernanda | Publicado: 2011-09-08T12:54:00-07:00

Gente tenhoo um suuper bapho o clipe  "Wish you were here"   será lançado amanhãa ( *u* mtaa emoçãoo ) , isso fooi anunciado no seu twitter  , então é certezaa , amanhã todo mundo "de olho no you tube" né ??
*-**-*
[aaa]
Autor: Maria Fernanda | Publicado: 2011-09-09T11:22:00-07:00

Pessoaal ' hooje oo grandee dia ' o clipee fooi lançadoo *u* ' 

Lindoo née ??                                                                   #ameei
...
Autor: Maria Fernanda | Publicado: 2011-07-11T07:31:00-07:00

Oii gente , foi mal's por ontem , foi pq fikou mtoo corrido pra mim e naum deu , e quando deu, não tava dando pra entrar , masss voltando as novis da Avril ela está beem animada para vir aoo brasil e o novo clipe dela será lançado no mês que vem !  
Loveee ♥
Jogo da Avril
Autor: Maria Fernanda | Publicado: 2011-07-08T08:23:00-07:00

Oi gente eu sempre quis achar um mega joogo da Avril é , e hoje eu achei é só clikar no link ok ?? http://www.gojogos.com/jogos-online-gratis/1127/vestir-a-avril-lavigne.html
É muito boom , eu achei  ! 
Voolteei galeraa !
Autor: Maria Fernanda | Publicado: 2011-09-07T06:00:00-07:00

Oii galerinhaaa ' 

Foii mtoo mal's da minhaa parte deixarr voocs amores ' de ladoo , eu tivee q me afastar poor motivos pessoais , mais eu volteei ' #ebaa' 

Então , a nossa super megal ultra DIVAA , está arrasandoo , né ?? 

Queriaa mtoo saber quem fooi no show ' (obs. quem fooi comenta na postagem um #UP)

A nossa DIVAA , fez a turnê akii no Brasil e está cada vez bombando , sua linha de roupas está mega BOMBANDOO , e sem contar coom o super clipe com a Rihanna ' (clipe Cheers)

Entãoo um beijãoo , pra todaas e dps venhoo coom muitas noticia da AVRIL , ook galera ??

                                                                   XAUU ! *-* 
Desculpas !
Autor: Maria Fernanda | Publicado: 2011-07-07T05:50:00-07:00

Gente me desculpem , pois ontem eu fui ao shopping e quando cheguei já tava mtoo tarde e de manhã recebi minha amiga , mas hoje eu estou de volta !! 
Tabela de preços do show da Avril : Em São Paulo (Camarotes Setor I R$ 350,00 - Camarotes Setor II R$ 300,00 - Pista Premium R$ 350,00 - Pista R$ 180,00 - Plateia Superior I R$120,00 - Plateia Superior II R$110,00 - Plateia Superior III R$ 90,00 - Plateia Superior IV R$ 70,00.) , 
No Rio de Janeiro (Camarotes: R$400,00 - Poltronas: R$350,00 - Pista Premium: R$350,00 - Pista: R$170,00.) , em Belo Horizonte (Pista/Setor único (1° Lote) R$160,00 - (2° Lote) R$180,00 - (3° Lote) R$200,00 - (4º lote) R$220,00.) e em Brasília (para o setor superior, o preço é R$80; para o primeiro lote da pista, R$90; para o segundo lote, R$100; para o primeiro lote da Pista Premium, R$130; para o segundo lote, R$150. )
Cabelo da Avril
Autor: Maria Fernanda | Publicado: 2011-07-12T07:36:00-07:00

Oii gente , então queria saber uma coisa , vcs gostam do cabelo dela : 

1.adorooo

2.só das mechas verdes 

3.só das mechas rosas 

4.eu não prefiro ela loiraa , só loira ! 

5.de outro jeito (na hora de falar a resposta se for a 5 fala de jeito ke vc gosta)

VOTEEMM !! *--*    AHH GENTE ANTES QUE EU ME ESQUEÇA ENTRA NESSE LINK E VOTA NA AVRIL LAVIGNE-SMILE POR FAVOR !!! http://multishow.globo.com/TVZ/Vote/
Teste
Autor: Maria Fernanda | Publicado: 2011-07-07T14:19:00-07:00

Gente clika nesse link , pois tem um suupeer teste da nossa suuper DIVAA http://loveteen.capricho.abril.com.br/index.php?url=/teste/idolos/voce-sabe-tudo-sobre-avril-lavigne/709
Meu resultado : Você sabe tudo sobre Avril Lavigne ! *--*
Trailer de NeverDead
Autor: Henrike | Publicado: 2011-08-18T10:22:00-07:00

Tem cada jogo aí no mundo, mas ESSE é novidade! o nome do jogo é NeverDead, e como o título diz, você nunca morre. Literalmente. Como o trailer mostra, você depois de ter seu corpo despedaçado, fica controlando sua cabeça e tenta juntar as outras partes do seu corpo para que volte a lutar contra monstros. Bem, sem mais delongas, ai o trailer:
Ubisoft anuncia mais um jogo
Autor: Logam1019 | Publicado: 2011-08-18T09:49:00-07:00

Far Cry 3 anunciado pela Ubisoft na E3 2011!Dan Hay, um dos principais executivos da Ubisoft para o desenvolvimento de Far Cry 3, falou ao portal britânico ComputerandVideogames sobre as diferenças entre as plataformas que receberão o game."Far Cry é uma franquia nascida no PC, por isso queremos ter certeza de que a experiência de jogo no PC seja a de uma nota 11.", explicou Hay. "Mas, ao mesmo tempo temos muita experiência trabalhando no Xbox 360 e PlayStation 3, então para nós é importante estar a par.""Queremos garantir que, se você jogar no PlayStation 3 terá um aspecto incrível e se você jogar no Xbox 360 também terá um aspecto incrível e parece genial e que tenha um aspecto fantástico", disse o executivo.Pois bem fique com o vídeo e algumas imagens,BOM JOGO!
Haxball
Autor: Tiago | Publicado: 2011-08-18T07:37:00-07:00

Haxball é um jogo de futebol online no qual você joga com o seu time ou não, para fazer gol no time adversário.Há vários estádios,vários modos de jogo como 1vs1,2vs2,3vs3 e por aí vai.Se estiver interessado de uma conferida aqui: http://haxball.appspot.com/
Tails se encontram em novo Sonic!
Autor: Henrike | Publicado: 2011-08-18T06:25:00-07:00

Como muitos sabem (ou não), um novo jogo do Sonic está prestes a ser lançado, e se chama Sonic Generations. Enfim, na Gamescom desse ano, foi lançado um novo trailer que mostra o encontro do Tails do presente e do passado. Curtam o trailer:
"Need for Speed: The Run"
Autor: Guilherme | Publicado: 2011-08-18T06:16:00-07:00

Em um surpreendente anuncio via nota oficial, a EA apresenta o sucessor  de "Need For Speed: Hot Pursuit". "Need for Speed: The Run" seguirá os  moldes de seu antecessor, ou seja, combinará a alta velocidade dos  bólidos com a ação frenética de perseguições, sem se prender a simulação  de "Shift".

A grande diferença de "The Run" para os demais jogos  da série, é que pela primeira vez na franquia, a história será situada  em cidades reais. Assim, a corrida começa na cidade de São Francisco e  sua icônica ponte Golden Gate Bridge, até chegar à Nova Iorque e o  imponente Empire State Building.

A EA afirma que o jogador  percorrerá grande parte das terras norte-americanas atravessando o país  de oeste a leste. No trajeto, o carro cruzará fronteiras, desafiará o  tráfego nas cidades, passará por montanhas de gelo e seguirá por  desfiladeiros, sempre em alta velocidade.

Mantendo a tendência  dos últimos games da série desde "Hot Pursuit", o sistema de rede social  Autolog estará de volta e, apesar de não dar detalhes, a EA promete  melhorias.
PlayStation 4 ?!?
Autor: Logam1019 | Publicado: 2011-08-18T09:44:00-07:00

O talentoso designer gráfico e estudante de ciência da Índia Darpan criou alguns concepts arts de forma não oficial para o PS4. Destaque vai para o controle que possui as seguintes características: Sensor de movimento com interface touchscreen.Fechadura biométrica para usuários únicos e múltiplas configurações personalizadas e segurança.Ver o potencial do PS4 .Confiram as imagens.
Nova DLC de inFamous 2!
Autor: Henrike | Publicado: 2011-08-18T10:18:00-07:00

Eae galera! Hoje vou mostrar pra vocês o trailer do novo DLC do jogo inFamous 2, exclusivo do PlayStation 3. O seu nome é Festival of Blood, e trará para nós de volta o herói ou vilão de New Marais lutando contra vampiros. E acredite, Cole também vira vampiro, mas não se preocupe, não são os vampiros de hoje :P!
Assim, o trailer. Enjoy!
Konami confirma mais um jogo para 2011
Autor: Logam1019 | Publicado: 2011-08-18T09:24:00-07:00

Konami já confirmou um novo Silent Hill para 2011.O sexto jogo da série e foi confirmado para Playstatio 3 e Xbox 360,nada foi dito sobre a versão de PC.O jogo será de terror,em terceira pessoa com uma história completamente nova que começará com o transporte de uns presidiários de camioneta... no entanto o veículo tem um acidente, despista-se, e apenas Murphy Pendleton sobrevive. O presidiário rapidamente vai descobrir que algo terrível se esconde em Silent Hill, onde irá enfrentar novos puzzles e monstros, e tendo que se defender com objectos quotidianos como garrafas, cadeiras, etc, E já é muito aguardado para fãs que curtem o tipo do jogo.Espero que tenham gostado e BOM JOGO!
Mães
Autor: Maby Bijoux | Publicado: 2012-04-17T15:05:00-07:00

Dê um presente pra sua mãe, mesmo que ela diga que não é necessário, deixo um domingo livre para sua mãe, você vai perceber o quanto é importante pra ela sua presença, seu carinho. Diga que a ama, que sem ela você não seria nada, agradeça sempre, não apenas com palavras ou presentes em datas comemorativas, mas sim com amor e carinho! Pode ter certeza, ela merece.
Para o dia das Mães, criamos uma Promoção imperdível! 
Nas compras acima de R$30,00, você ganha um par de brinco de rosinha! 
E mais nas compras acima de R$50,00 você concorre a um lindo chinelo personalizado na cor de sua preferencia. O sorteio será realizado no dia 10/05. Valorize quem ama você! Especialmente á partir do dia 01/05 super-promoções fiquem atentas!!!
Coleçao Inverno 2012
Autor: Maby Bijoux | Publicado: 2011-05-09T11:42:00-07:00

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Inverno 2012 renda aparece em peças luxuosas e casuais.Em voga há algumas estações, a renda promete permanecer como tendência forte nos próximos meses. O material foi destaque nos desfiles internacionais da temporada de inverno 2012. A Maby Bijoux preparou um a coleção especial baseada nas grandes passarelas para você não sair da moda neste Inverno. Confira.
Azul Cobalto - Tendência 2011
Autor: Maby Bijoux | Publicado: 2011-06-28T11:48:00-07:00

O verão deste ano traz cores mais alegres e chamativas, e o hit para esta estação é a cor azul cobalto, também conhecida como cor de caneta, azul bic ou azul royal. Esta cor vem com tudo nos acessórios, roupas, calçados, bolsas maquiagens, esmaltes e até mesmo na decoração. É uma cor ousada, mas que combina com qualquer look e pode ser usada em qualquer ocasião.A Maby Bijoux traz peças nessa tonalidade pra você andar na moda.

 
By Manu Vetra
Tendências Inverno 2011
Autor: Maby Bijoux | Publicado: 2011-05-25T13:52:00-07:00

MAQUIAGEM : Olhos tudo, boca natural.
    Sombras brilhantes, coloridas, rímel, olhos gatinho, olhos esfumaçados, cilios postiços e muito delineador. 
    Nos lábios, coloração natural e saudável.
ESMALTES :  O chamativo não sai da moda, vem com tudo em cores metálicas, glitterizadas, vermelho clássico, bege/cinza, azul gelo, e cores muito escuras.Fontes:  http://www.resuminhobasico.com/index.php/esmaltes-unhas-outono-inverno-2011/By: Ci Lemes
SHAMBALA
Autor: Maby Bijoux | Publicado: 2012-04-01T15:51:00-07:00

Vocês já devem ter visto nas matérias de revistas de moda, nas fashionistas de plantão, ou mesmo nas vitrines das joalherias mais “estilosas” as pulseiras SHAMBALA, também conhecidas como terço budista ou somente “pulseira budista”.Disponíveis na Maby Bijoux...
Promoção Dia dos Namorados 2011! ♥
Autor: Maby Bijoux | Publicado: 2011-05-13T13:51:00-07:00

♥♥

Pulseiras Da Coleção " ROMANCE" ...Lembrando que você pode ver a Coleção inteira no orkut da Maby http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=10357772225842821692
Tendência Verão 2012.
Autor: Maby Bijoux | Publicado: 2011-09-05T11:50:00-07:00

As celebridades estão apostando na tendência. Os brincos de pena voltam com tudo e se renovam inspirados em várias vertentes, como as vindas da era hippie e dos povos indígenas. A tendência vem sendo chamada de Boho Chic e promete ganhar mais adeptas no próximo verão. Em breve teremos lançamento da nova coleção Maby Bijoux inspirados nessa nova tendência.
Como cuidar de suas Bijuterias!
Autor: Maby Bijoux | Publicado: 2012-03-22T15:20:00-07:00

♥ Giz escolar guardado junto com suas bijuterias, evita a umidade! 
♥Guarde suas peças individualmente!
♥Retire suas bijuterias antes do banho, mar ou piscina. Cuidado para não entrar em contato com loções e outros produtos que podem danificar as peças!
♥Evitar o contacto com perfumes, cremes corporais, faciais e cosméticos, pois podem oxidar.
♥Para dar brilho em suas peças, use uma flanela macia, nunca deixe de molho!
MULHERS!
Autor: Maby Bijoux | Publicado: 2012-04-17T14:00:00-07:00

Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.
APAIXONADA POR CACHORRO
Autor: VANILDES NAZARÉ RIBEIRO | Publicado: 2009-03-15T13:04:00-07:00

  **Sou louca por cachorrosAlgumas pessoas são a favor das baleiasOutras, das árvoresEu gosto mesmo é de cachorroOs grandes e os pequenosOs de guarda e os brincalhõesOs de raça e os vira latas.Sou a favor dos passeiosDas corridas e travessurasDe cavar, coçar, cheirar e brincar...Sou a favor de parques com cachorrosDe portas para cachorroE da vida de cão !!!Se houvesse um feriado internacionalEm que todos os cães fossem reconhecidosPor sua contribuição para a qualidade de vida na TerraEu seria a favor também!!!!Porque sou LOUCA por cachorro Cachorro é TUDO DE BOM !!!!
O SENTIDO DA VIDA
Autor: VANILDES NAZARÉ RIBEIRO | Publicado: 2009-04-04T17:56:00-07:00

Quando olho para e vejo que a minha vida mudou muito, consegui conquistar muitas coisas matériais, profissionalmente falando, tenho muito que galgar para conseguir ter êxito no mercado de trabalho. Os amigos verdadeiros são poucos mais grandiosos, minha familia é pequena mais repleta de amor. Essa base familiar me fez uma mulher que presta atenção nos outros e procura valorizar o lado humano na sua plenitude. Tenho defeitos, mas procuro melhorá-los ou melhor acabá-los.Tenho a plena lucidez que a vida é complicada, pois temos que conviver com seres humanos e constantemente remover as pedras que teimam em estar em meu caminho.Quando digo, que a luta continua é porque estamos constantemente em batalha para a sobrevivência. No meu ver o planeta terra está se ruindo, e com ele a humanidade está ficando cada vez mais medrosa. Medo de morrer, de passar fome, de não contruir uma família, de não ser amada, de perder o amor próprio, enfim medo de viver.Estamos nos apegando tanto as coisas matérias, que esquecemos que a vida é muito curta, e os bens materias irão ficar aqui na terra quando acabarmos a nossa existência.O que é viver, como dizia Gonzaguinha, "VIVER E NÃO TER A VERGONHA DE SER FELIZ". Mas o que é ser feliz, cada pessoa possue o seu conceito de felicidade, mas abdicam muita coisa para ter "sucesso profissional". Vivemos para trabalhar, e esse trabalho consome todo tempo que temos nessa vida. Somos escravos do capitalismo, e perdemos a liberdade quando nos tornamos adultos.Estou na meia idade, daqui para frente estou refletindo muito o que é a vida, estou procurando conviver com pessoas boas e melhorar muito a minha convivência com elas. Aprendi que precisamos ouvir mais do que falar. O vento é silêncioso, mas é percebido por todos.
COLEGA OU AMIGO??????
Autor: VANILDES NAZARÉ RIBEIRO | Publicado: 2009-12-18T14:47:00-08:00

O que é a amizade??? Essa pergunta que parece simples, quando é feita, faz com que pensemos na trajetoria de nossas vidas. Lembramos de pessoas que achamos que sejam nossos amigos. Passam milhares de pessoas em nossas vidas. Começando pelos nossos pais, eles são os primeiros contados de seres humanos que temos. Depois vem os tios, avós, primos, em fim a nossa familia. O tempo vai passando e precisamos conhecer mais pessoas, a oportunidade é dada na escola, lá percebemos que o mundo é bem maior do que imaginamos. As pessoas que lá existem são chamados de Colegas. Por que Colegas?? Para melhor explicar leia com atenção o texto abaixo:Colega, chama seus pais de senhor e senhora; Amigo chama de tio e tia.Colega, nunca viu você chorar; Amigo, sempre teve seu melhor ombro para você chorar.Colega, nunca pede nada para comer e beber; Amigo abre o armario e se sente em casa.Colega, pede algo emprestado e devolve em alguns dias; Amigo tem um guarda-roupa cheio de coisas suas.Colega pede para você escrever o seu número de telefone; Amigo pergunta pelo telefone dele.Colega sabe alguma coisa de você; Amigo poderia escrever uma biografia sobre você.Com esse pequeno texto, percebi, em toda nossa vida, temos mais colegas do que amigo, será que isso é bom para a conviência humana.
VOZES DOS FAMOSOS
Autor: VANILDES NAZARÉ RIBEIRO | Publicado: 2009-03-06T18:16:00-08:00

"Em uma coisa os bêbados e os geógrafos têm razão: a Terra gira." (Jô Soares)"Era tão azarado que, se quisesse achar uma agulha no palheiro, era só sentar-se nele." (Jô Soares) "É bem melhor pensar sem falar, do que falar sem pensar." (Jô Soares)´´Simplicidade. Isso é o que eu tenho em mente no momento. Antigamente, eu costumava pensar que poderia fazer qualquer coisa, e eu queria fazer tudo: escrever um livro, fazer um filme, estar numa banda, ter uma família, escovar os dentes três vezes ao dia... Agora, eu só quero é paz´´ ( Bono Vox )"É impressionante pensar que somos a primeira geração na historia que pode realmente acabar com a pobreza extrema.(...)Temos a ciência,a tecnologia e a saúde. O que não temos é a vontade e essa é uma razão que a historia não vai aceitar. " ( Bono Vox )"A amizade é um amor que nunca morre." (Mário Quintana) "Dizes que a beleza não é nada? Imagina um hipopótamo com alma de anjo... Sim, ele poderá convencer os outros de sua angelitude - mas que trabalheira!" (Mário Quintana) "Os verdadeiros analfabetos são os que aprenderam a ler e não lêem."(Mário Quintana)"A capacidade pouco vale sem oportunidade." (Napoleão)"Só se adquire perfeita saúde vivendo na obediência às leis da Natureza. A verdadeia felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem rigoroso controle da gula. Todos os demais sentidos estarão automaticamente sujeitos a controle quando a gula estiver sob controle. Aquele que domina os próprios sentidos conquistou o mundo inteiro e tornou-se parte harmoniosa da natureza.”(GAndhi)"Aqueles que têm um grande autocontrole, ou que estão totalmente absortos no trabalho, falam pouco. Palavra e ação juntas não andam bem. Repare na natureza: trabalha continuamente, mas em silêncio.”(GAndhi)"O silêncio já se tornou para mim uma necessidade física espiritual. Inicialmente escolhi-o para aliviar-me da depressão. A seguir precisei de tempo para escrever. Após havê-lo praticado por certo tempo descobri, todavia, seu valor espiritual. E de repente dei conta de que eram esses momentos em que melhor podia comunicar-me com Deus. Agora sinto-me como se tivesse sido feito para o silêncio.” (GAndhi)"Tive êxito na vida. Agora tento fazer da minha vida um êxito."(Brigitte Bardot, atriz francesa) "Um homem é um sucesso se pula da cama de manhã e vai dormir à noite e, nesse meio tempo, só faz o que gosta." (Bob Dylan)“Há pessoas que amam o poder, e outras que tem o poder de amar.”( Bob Marley)"A música tem uma coisa boa: quando bate você não sente dor."( Bob Marley)"A vida é para quem topa qualquer parada, e não para quem pára em qualquer topada."( Bob Marley)
Esse é o Fabão
Autor: VANILDES NAZARÉ RIBEIRO | Publicado: 2009-06-11T10:33:00-07:00

Eta! cara com a mente criativa!Fábio, melhor conhecido com Fabão, homem com muitos causos, e um coração do tamanho de um elefante. Falar de Fabão é algo surpreendente, além de dizer que ele é ligado em 220 v. Conheço Fabão a pouco tempo, mas tenho a certeza que a nossa amizade vai perturar por uma eternidade.Conheçam agora os seus Causos:1) Água-Viva Uma certo dia surgiu nas águas de Madre-de-Deus, uma colônia de água viva, cada uma maior do que a outra, mas eu como não tenho medo de nada, fui ver o que era aquelas coisas. Todos estavam em pânico, mas como eu não temo nada, mergulhei e peguei a maior que avistei, deveria ser a mãe ou o pai das criaturas, esse bicho foi pego bem pela barriga, escorria em meus braços uma gosma, simplesmente falei: "Galera, eu não disse que não era para ter medo, olha eu com a danada na mão."E assim acabou o mistério da água-viva, e a vida voltou ao normal.2) O TriânguloVocês podem até está pensando que é brincadeira, mas Fabão possue um triangulo de mais de 2 Kg, bem vou contar essa história:Todos estavam felizes, era São João, e existia para alegrar a festa, aquele trio nordestino, sanfona, zabumba e triangulo. Fabão para inovar criou um desafio que tocaria o triângulo que ele mesmo inventou, por 2 minutos. Pensa que é fácil, fácil nada, o triângulo pesava no mínimo 2 Kg, será que alguém se atreveu????
Participe! Sem Transtorno realiza no Rio de Janeiro seu primeiro seminário para pessoas com transtornos de ansiedade
Autor: Sem Transtorno! | Publicado: 2015-08-26T13:48:00-03:00

“1º ENCONTRO ‘SEM TRANSTORNO!’ SOBRE TRANSTORNOS DE ANSIEDADE”
Quando: 12/09/2015 (sábado)
Horário: das 8h às 12h30m
Local: Auditório do Condomínio The Best – Av. das Américas, 3.200Barra da Tijuca – Rio de Janeiro – RJ

PALESTRAS:

– “Convivendo com o pânico e o TAG”
com Karen Terahata, coordenadora do projeto Sem Transtorno!

– “Diagnóstico e tratamento dos transtornos de ansiedade”
com Dr. Daniel Contarini, médico, Serviço de Psiquiatria da Santa Casa do RJ

– “Ansiedade, depressão e o abuso de drogas”
com Ana Café, psicóloga, Diretora da Clínica Núcleo Integrado

– “A importância da psicoterapia e do apoio familiar no tratamento dos
transtornos de ansiedade” 
com Rosanna Mannarino, psicóloga

Preços:

Individual: R$80,00
Dois ingressos: R$120,00

Para se inscrever:

1) Faça o depósito da taxa de inscrição em uma das seguintes contas, em nome de Karen Terahata Alvarez (CPF: 029.345.787-55):

Itaú
Banco: 341
Agência: 4063WP_20150716_001
C/C: 25410-3

Caixa Econômica Federal
Banco: 104
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2) Confirme o pagamento através do e-mail: semtranstorno@gmail.comSaiba mais sobre o evento:

O projeto Sem Transtorno!  teve início em 2007, quando a jornalista Karen Terahata, 39, criou um blog de mesmo nome para falar sobre os transtornos do pânico e de ansiedade generalizada, com os quais havia sido diagnosticada dez anos antes, em janeiro de 1997.

O blog Sem Transtorno! (www.semtranstorno.blogspot.com.br) tinha como objetivo trocar informações, encorajar outros pacientes a buscarem tratamento adequado e também, através da informação, combater o preconceito e o estigma que atingem as vítimas dos transtornos mentais.

Em fevereiro de 2014, Karen passou a coordenar também as reuniões do Grupo de Apoio “1º Encontro Sem Transtorno! sobre Transtornos de Ansiedade”, dedicado a pacientes, familiares e amigos que queiram compreender e conviver melhor com o problema.
Sem Transtorno! no Núcleo Integrado, na Barra da Tijuca. Agora, ela organiza o

O evento promete proporcionar momentos muito especiais para seus participantes. Na programação, quatro palestras de especialistas no assunto, interação e sorteios de brindes. Venha se informar e confraternizar conosco! :)
Apoie o Sem Transtorno!
Autor: Sem Transtorno! | Publicado: 2015-07-11T06:00:00-03:00

O Sem Transtorno é um blog independente, que sobrevive graças a muita dedicação e perseverança. Desde que o criei, no ano de 2007, ele tem ajudado um incontável número de pessoas a enfrentarem os transtornos de ansiedade, como o pânico e o TAG (Ansiedade Generalizada), levando informação, encorajamento e incentivando a busca por tratamento adequado.

Grupo de Apoio Sem Transtorno (RJ)

Em fevereiro de 2014, passei a coordenar também um grupo de apoio presencial, que reúne pacientes, familiares e amigos em encontros mensais na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro.
Recebo dezenas de mensagens diariamente, que chegam através do blog, das redes sociais e por e-mail. São pessoas que estão sofrendo e que querem dividir suas histórias comigo. Por isso, faço questão de responder uma por uma pessoalmente. 
Infelizmente, nem sempre consigo dar um retorno imediato a todos, já que esta não é minha atividade profissional. "Ainda não", mas eu espero que seja. Com todo meu coração.
Temos ainda um canal no You Tube, twitter, uma fanpage com quase duas mil e duzentas curtidas e um grupo fechado no Facebook com mais de 760 membros, entre pacientes, psicólogos e psiquiatras que trocam, de forma solidária, informações e palavras de apoio, dia e noite.
A convite da editora Access, estou escrevendo também meu primeiro livro, que pretendemos lançar até o final de 2015, e organizando o 1º Encontro Sem Transtorno, que acontecerá no dia 12 de setembro no Rio de Janeiro e reunirá profissionais da área da saúde para palestrarem sobre a ansiedade dentro de suas especialidades.

Como ajudar o Sem Transtorno

Para dar continuidade a esse trabalho, conto com a parceria dos seguidores e amigos do projeto Sem Transtorno. Contribuindo com qualquer valor, vocês ajudam a manter o blog em atividade, crescendo e alcançando cada vez mais pessoas.

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Muito obrigada a todos vocês, sempre.

Karen Terahata Alvarez
Sobre o jornalista Luiz Carlos Prates e sua declaração sobre depressão
Autor: Sem Transtorno! | Publicado: 2015-07-29T02:35:00-03:00

Não sei em que planeta eu estava para só agora descobrir esta declaração asquerosa que o jornalista Luiz Carlos Prates deu em abril, no jornal SBT Meio Dia, de Santa Catarina.Também não assistiu? Então só assista se tiver estômago.

Ao comentar o caso do piloto que derrubou um avião da Germanwings nos Alpes Franceses, matando 150 pessoas, Prates - que, inacreditavelmente, ainda por cima é psicólogo - afirmou que quem tem depressão é "um covarde existencial", que deve ser tratado com "desprezo".Pois bem. O que este senhor fez é desumano, é de uma ignorância e irresponsabilidade imensuráveis, além de totalmente antiético. E pior do que tomar conhecimento dessa declaração infeliz foi ler os comentários na publicação da notícia. Estou muito chocada e triste com a quantidade de pessoas desinformadas e cruéis que constatei existirem por aí.Por isso, mesmo que tardiamente, quero deixar registrada a minha indignação, o meu repúdio aos danos que este comunicador irresponsável possa ter causado. Espero que ele tenha sido punido. Por mim, deveria ter perdido o registro no Conselho Regional de Psicologia.Em contrapartida, compartilho também o vídeo resposta feito pelo psiquiatra Fernando Fernandes, do canal Psiquiatria Online. Peço que compartilhem este vídeo e que me ajudem a combater o preconceito que existe contra nós, pacientes de transtornos mentais.
"1º ENCONTRO SEM TRANSTORNO! SOBRE TRANSTORNOS DE ANSIEDADE" NO RIO DE JANEIRO: INSCRIÇÕES ABERTAS!
Autor: Sem Transtorno! | Publicado: 2015-08-02T11:57:00-03:00

O projeto Sem Transtorno! teve início em 2007, quando a jornalista Karen Terahata, 39, criou um blog de mesmo nome para falar sobre os transtornos do pânico e de ansiedade generalizada, com os quais havia sido diagnosticada dez anos antes, em janeiro de 1997.

O blog Sem Transtorno! (www.semtranstorno.blogspot.com.br) tinha como objetivo trocar informações, encorajar outros pacientes a buscarem tratamento adequado e também, através da informação, combater o preconceito e o estigma que atingem as vítimas dos transtornos mentais.

Em fevereiro de 2014, Karen passou a coordenar também as reuniões do Grupo de Apoio Sem Transtorno! no Núcleo Integrado, na Barra da Tijuca. Agora, ela organiza o “1º Encontro Sem Transtorno! sobre Transtornos de Ansiedade”, dedicado a pacientes, familiares e amigos que queiram compreender e conviver melhor com o problema.

O evento promete proporcionar momentos muito especiais para seus participantes. Na programação, quatro palestras de especialistas no assunto, interação e sorteios de brindes. Emoticon smile

“1º ENCONTRO ‘SEM TRANSTORNO!’ SOBRE TRANSTORNOS DE ANSIEDADE”Quando: 12/09/2015 (sábado)Horário: das 8h às 12h30mLocal: Auditório do Condomínio The Best – Av. das Américas, 3.200 – Barra daTijuca – Rio de Janeiro – RJ

PALESTRAS:

– “Convivendo com o pânico e o TAG”com Karen Terahata, coordenadora do projeto Sem Transtorno!

– “Diagnóstico e tratamento dos transtornos de ansiedade”com Dr. Daniel Contarini, médico, Serviço de Psiquiatria da Santa Casa do RJ

– “Ansiedade, depressão e o abuso de drogas”com Ana Café, psicóloga, Diretora da Clínica Núcleo Integrado

– “A importância da psicoterapia e do apoio familiar no tratamento dostranstornos de ansiedade”com Rosanna Mannarino, psicóloga

Acesse o novo site do Sem Transtorno! e saiba como participar!O evento é dedicado a pacientes, familiares, amigos e ao público em geral, que tenha interesse em conhecer melhor os transtornos de ansiedade.
Nova chamada para pesquisas - UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro)
Autor: Sem Transtorno! | Publicado: 2015-07-14T18:51:00-03:00

EXERCÍCIO AERÓBICO PARA TRATAMENTO DE TRANSTORNOS DE PÂNICO, DEPRESSÃO, ANSIEDADE GENERALIZADA E BIPOLAR
A pesquisa clínica realizada em seres humanos é fundamental para a descoberta de novas opções para o tratamento, prevenção e diagnósticos de doenças, e a participação de voluntários é fundamental para sua realização. O voluntário de Pesquisa é totalmente protegido por leis nacionais e internacionais, normas e princípios, baseados na ética e nos direitos humanos visando resguardar sua segurança física, psicológica e social. Com a intenção de desenvolver novos conhecimentos científicos e oferecer oportunidades de participação para pacientes, estamos conduzindo um estudo clínico sobre TRANSTORNOS DE PÂNICO, DEPRESSÃO E ANSIEDADE GENERALIZADA E BIPOLAR e EXERCÍCIO AERÓBICO no Instituto de Psiquiatria da UFRJ, no Rio de Janeiro (campus Botafogo). Se você ou alguém que você conhece tem transtorno de pânico, transtornos de ansiedade generalizada, transtorno bipolar com idade entre 18 a 59 anos de idade, e depressão com idade entre 18 e 80 anos, que não tenha tido sucesso ou boa evolução no tratamento com sintomas persistentes, enviem e-mail para: secm80@gmail.com para agendar participação. Os participantes passarão por alguns testes simples antes de iniciar o projeto. LEMBRAMOS QUE, CASO TENHA INTERESSE EM PARTICIPAR, VOCÊ NÃO TERÁ NENHUM CUSTO. Lembrando ainda que em pesquisas os dados pessoais são mantidos em sigilo! Portanto, ninguém terá sua identidade revelada.Prof. Sergio Machado (Neurocientista - Instituto de Psiquiatria da UFRJ)
Sem Transtorno! está de casa nova!
Autor: Sem Transtorno! | Publicado: 2015-08-04T23:42:00-03:00

Novo ST! no www.semtranstorno.com.br

Oi, pessoal,

O Sem Transtorno! está se mudando para um espaço maior, com mais recursos, mais facilidade de navegação... aguardo a visita de todos vocês!
www.semtranstorno.com.br

Um grande abraço,
Karen Terahata
coordenadora do Sem Transtorno! 
Smartphones ajudam a diagnosticar depressão
Autor: Sem Transtorno! | Publicado: 2015-07-23T17:24:00-03:00

Dados fornecidos pelo aparelho podem indicar com mais de 80% de precisão sintomas de depressão no usuário

(CCM SAÚDE) - Uma equipe de pesquisadores dos Estados Unidos mostrou que os padrões de uso do smartphone por um indivíduo podem indicar uma possível depressão. Os resultados surpreendentes abrem novos caminhos para o diagnóstico.

O estudo, realizado por uma equipe de pesquisadores da Universidade Northwestern, em Chicago (EUA), e publicado nesta quarta-feira (15) no 'Journal of Medical Internet Research' revelou que dados do smartphone podem prever com precisão de 86,5% se uma pessoa apresenta sintomas de depressão.

"Descobrimos que quanto mais tempo as pessoas passam em seus telefones, mais propensas elas estão de estarem deprimidas", disse David Mohr, principal autor do estudo e diretor do Centro de Tecnologia de Intervenção Comportamental da Universidade Northwestern.

Para o estudo, os cientistas recrutaram 40 pessoas, que responderam a um questionário para medir sintomas de depressão. Paralelamente, os participantes baixaram um aplicativo no seu telefone que determinava a sua posição através de GPS a cada cinco minutos, o número atividades e tempo gasto no telefone. Depois, elas foram seguidas por 15 dias.

"As pessoas que tendem a ficar mais tempo em um ou dois lugares, por exemplo em casa e no trabalho e, depois, voltar para casa, ao contrário daquelas cujos deslocamentos são mais frequentes, são mais propensas a terem altos níveis de depressão", diz Mohr. A pesquisa também estabeleceu que as pessoas deprimidas usam seus telefones por uma média de 68 minutos, enquanto que aquelas sem sintomas passam apenas cerca de 17 minutos falando no aparelho".

Entretanto, os pesquisadores apontam que as conclusões não são definitivas porque os dados sobre os sintomas da depressão foram autodeclarados pelos participantes através dos questionários e são, portanto, susceptíveis de terem sido sobre ou subestimados. Além disso, o tamanho da amostra foi pequeno.Foto: © Pixabay.
INSCRIÇÕES ABERTAS DESAFIO 2010/ 2011!!!
Autor: mais estilo 2009_10 | Publicado: 2010-04-26T14:57:00-07:00

Para se inscrever no próximo Desafio Mais Estilo 2010/ 2011,
basta se manifestar na Académie Jacques Janine.
Este desafio é para quem quer ser um profissional melhor em seu trabalho e na sua vida!!
Não perca as inscrições irão até dia 10/05/2010!!
Trança espinha de peixe é tendência!
Autor: mais estilo 2009_10 | Publicado: 2010-05-08T22:48:00-07:00

A trança ganha um efeito  de brilho com  L'Oreal 
Professionnel Expert Textura Lumi Controle para dar um acabamento perfeito e luminoso.
Alice no País das Maravilhas por Tim Burton, produção impecável!!!
Autor: mais estilo 2009_10 | Publicado: 2010-05-08T22:15:00-07:00

Quem não foi ver ainda corra, pois os efeitos são muito bons! Como é em 3D, dá para ver os detalhes das maquiagens - que valem muito pela releitura feita pelos Make up Artists do filme, que já teve outras adaptações antes do renomado e sombrio diretor Tim Burton. Sem dúvida merece atenção especial de quem segue a linha da maquiagem artística. Assista trailer clicando >> AQUI!
Tá chegando a Hora!!!
Autor: mais estilo 2009_10 | Publicado: 2010-10-05T13:26:00-07:00

Dia 20 de Outubro de 2010, as marcas Apoiadoras Educacionais elegerão através de pontuação e desempenho os 20 finalistas que continuarão o Desafio Mais Estilo 2010/11!Aguarde!!
Etapa Zero do Desafio Mais Estilo 2010/ 11 começa com pique total!
Autor: mais estilo 2009_10 | Publicado: 2010-05-14T09:30:00-07:00

Nos dias 11 e 12 de maio iniciamos a primeira etapa - na verdade a etapa Zero. Aqui, os profissioanis irão conhecer melhor o Projeto iniciado em novo formato no ano passado e suas mudanças para 2010.
Veja quem esteve por lá!
A marca inglesa Burberry lança linha de maquiagem!
Autor: mais estilo 2009_10 | Publicado: 2010-04-28T17:45:00-07:00

A linha, que deve ser lançada em julho na Inglaterra, terá 96 itens e foi inspirada no clássico trenchcoat da Burberry.Vamos aguardar aqui no Brasil!
O que eu nunca te disse
Autor: Manu Soares | Publicado: 2013-08-28T20:45:00-03:00

Hoje eu acordei pensando como
todas as coisas poderiam ter sido diferentes se, naquele dia, eu tivesse
preferido encarar o frio enrolada em alguma coberta, comendo uma “gordice” boa
e vendo um filme que valesse a pena. Como as coisas poderiam não ser mais o que
são se eu tivesse desistido, antes de tentar, como quase aconteceu duas vezes. Eu
lembrei dos nossos passeios e programas, da novidade de se conhecer de novo, do
cuidado, das vezes que me peguei pensando em como conseguimos sobreviver à
distância, como conseguimos ser pacientes quando preciso, como superamos as
coisas ruins que nos rondaram por esses dias.

Eu queria te dizer o que eu acho
que você não sabe: você me manteve de pé. Foi você que me fez acordar todos os
dias e seguir em frente, mesmo quando eu já sabia que as coisas não dariam
certo. Foi a sua voz que me disse pra tentar, pra insistir, pra lutar. Foi no
seu ombro que derrubei minhas lágrimas mais doídas. Foi na sua companhia que
superei meus maiores medos. Foi você que me encheu de amor e me fez acomodar a
saudade dentro de mim. E ainda me fez sentir aliviada quando disse que estaria
ao meu lado, e me mandou parar de adoecer por um ideal que não se encaixava a
mim. Você me deu, todos os dias, muito mais do que amor: a sua companhia,
disponibilidade e o seu abraço, que me fortaleceram e encorajaram.

Agora, quando penso naquela noite
fria e naquela saída despretensiosa, naqueles nossos olhares que se cruzaram e
em todo o resto da história que, desde então, nós começamos a escrever, me dou
conta de que nada poderia, nem por um minuto, ter sido diferente.
O que importa é o que interessa
Autor: Manu Soares | Publicado: 2013-11-08T19:13:00-03:00

Esses dias uma amiga me escreveu
essa frase, só ela, e exatamente assim: “O que importa é o que interessa amiga.”
Fez todo sentido naquele momento, faz todo o sentido agora e desejo que faça
sentido para mim o resto da vida. Porque se preocupar com pouco é coisa de gente
vazia; se apegar a detalhes pode te fazer perder ótimas oportunidades de
sorrir; e não se permitir conhecer a essência das pessoas pode fazer de você uma
pessoa menos feliz.

O que importa é que você se
envolva e permita que se envolvam com você. Que tenha vontade de abraçar forte,
beijar muitas vezes, apertar a mão, fazer um carinho no braço, dizer que ama,
que quer perto, que quer pra sempre. O que interessa é que as pessoas sintam
que o que vem de você é realmente de verdade, que podem pedir, que podem falar,
que podem confiar e que você estará ali.

O que importa é que você tenha
escolhido uma profissão que mais do que satisfação, te dê prazer. E que essa
profissão nunca se torne um carma, mas seja mais um de seus amores, mais um de
seus motivos de acordar todos os dias, que faça as coisas valerem a pena. Que você
consiga entender que o que os outros pensam sobre você não influencia,
realmente, em quem você é. O que interessa é que você não precise passar por
cima de seus valores para entender como as coisas funcionam, que não se
decepcione na primeira queda, que se permita insistir, que se esforce em
tentar, que não tenha vergonha de aprender.

O que importa não é a quantidade
de amigos que você tem, mas para quantos pode ligar quando você só quer que
alguém te ouça chorar, quando esquece a chave de casa, quando perde alguém que
ama, quando tem vontade de dividir algo que conquistou. O que interessa é que
você esteja sempre disponível para esses amigos, com a disponibilidade que
espera deles, e que o que exista entre vocês seja verdadeiro. Que eles nunca
sejam o fardo que você precisa carregar, mas a força que te move para frente.

Porque no fim, resumindo todos
esses devaneios e desabafos, o que importa e o que interessa para sempre, é que
você seja feliz. Que tenha orgulho do que construiu, conquistou e de quem quis
ser. Que fique a vontade na sua presença. Que se ature e que se ame. Simplesmente,
porque você não pode deixar nada, nunca, ser mais importante do que o que
importa e o que interessa.
Viver é transgredir
Autor: Manu Soares | Publicado: 2013-09-23T19:58:00-03:00

Sábado passado eu estava no carro com as minhas duas irmãs,
de 3 e 8 anos, quando buzinei para um carro que saia da garagem sem olhar o
movimento. Como elas riram, e a carona era curta, buzinei mais várias vezes
durante o percurso. Cumprimentamos a lua, todos os cachorros pelos quais
cruzamos, buzinamos para os carros estacionados, e para tudo o que se mexia –
como moramos em um bairro sem trânsito algum, não estávamos atrapalhando
ninguém. Depois de um tempo, a Helena me olhou e disse. “Ai mana, chega, que
vergonha!”. Eu logo arregalei os olhos. “Vergonha de quê?”. “Tá todo mundo nos
olhando, né?”. Não. Claro que não estava todo mundo nos olhando já que
estávamos dentro de um carro com insulfim, numa rua sem movimento algum. Mas eu
também já pensei assim.

Eu já tive vergonha de ser deixada de carro na porta do
colégio e mais vergonha ainda, quando dormia na casa da minha avó, e tinha que
chegar de táxi. Já senti vergonha por não ter o tênis que todo mundo tinha, por
não comprar na loja onde todo mundo comprava, por ter que levar o meu lanche de
casa em vez de comprar no bar do colégio.

Já senti vergonha por ter que ler em voz alta em sala de
aula, por apresentar um trabalho para os meus colegas, por esquecer o que ia
falar na frente de alguém importante, por alguém que dançava de um jeito
estranho e por tantas outras coisas que nem caberiam em um texto só.

Graças a Deus que fazer aniversário não significa apenas
envelhecer, mas também, e principalmente, deixar de se importar com o que não
tem importância. A gente aprende que alguma regras – e principalmente as de bons
modos – são para se transgredir. Porque tanto faz o que os outros acham que
você é ou que você tem. O que importa, mesmo, é que você seja feliz e seguro o
suficiente, a ponto de entender que a opinião dos outros, é só a opinião dos
outros. Mas a sua opinião sobre você mesmo, essa sim, deve ser levada em
consideração pra sempre.

Quando somos menores e ainda não fizemos as nossas escolhas,
não temos segurança sobre o que somos, então é bem normal que as coisas nos
envergonhem. Mas depois não temos mais desculpas. Porque a gente não precisa
mais satisfazer os outros o tempo todo. A gente não precisa ser aceito por todo
mundo. A gente entende que não vai gostar de todas as pessoas e todas as
pessoas não vão gostar da gente e que isso é normal. Que nos identificamos com
um amor, com uma profissão, com uma estação do ano, com um tipo de corte de
cabelo, com uma tendência para se vestir e que, são todas essas coisas, que nos fazem
ser quem somos. Nos fazem ter identidades diferentes, vontades contrárias, e é essa essência que nos torna seres  importantes.

Passados os anos descobrimos que ser legal vale mais que ser
bonito. Que estudar rende mais do que matar aula. Que usar óculos, ter uns
quilinhos a mais, dançar como se não houvesse amanhã e não ter medo de
expressar a nossa própria opinião é infinitamente melhor do que ser exatamente
como os outros esperam que a gente seja.