tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
labirinto
Autor: Nancy Bertaglia e Silva | Publicado: 2011-09-01T19:51:00-03:00

a vida sempre leva e traz alguma surpresa
as vezes puxa o tapete, dá uma rasteira
mas a vida também guarda surpresas boas
amigos num bate-papo a toa
lembro que dias felizes eu tive
mesmo que misturado com lembranças tristes

queria uma viagem louca...
um dia ser outra pessoa
mas que volte a ser eu
para que possa ter certeza
de que o melhor
é ser a mesma
colcha de retalhos
Autor: Nancy Bertaglia e Silva | Publicado: 2011-09-01T19:46:00-03:00

minha colcha de retalhos
de lembranças
e palavras não faladas

invento formas
visito o passado
para ver se me acho

penso na vida
no ato
me desfaço

sei que cresci
mas dentro de mim
ficaram sonhos

o tempo passou
e eu fiquei
sem abraço

esperei
e continuo querendo
que tudo se realize por encanto

mas mágica nunca vi
tenho que ir
atrás do que quero
vi-ver
Autor: Nancy Bertaglia e Silva | Publicado: 2011-09-01T19:42:00-03:00

vi-ver crescer
no coração o perdão
e reconhecer
os próprios erros

vi-ver nos olhos
do outro
um pedido
de ajuda

vi-ver tudo isso
quem irá dizer
que não é a mão de Deus
na sua vida

vi-ver mudar
um ser
por lição
aprendida

vi-ver chegar
nas outras pessoas
esperança
só de boas coisas

vi-ver a vida
transformar
uma pessoa
por se doar

vi-ver o amor vencer
para todos
poderem
melhor sonhar
podemos nos comunicar
Autor: Nancy Bertaglia e Silva | Publicado: 2011-09-01T19:35:00-03:00

ver o despertar de um sorriso
é lindo
acredito em você

a troca do olhar
pequenos movimentos do seu rosto
é um sinal

estou
aqui
sinto você

caminhando
lado
a lado

podemos
nos
comunicar
e mundão
Autor: Nancy Bertaglia e Silva | Publicado: 2011-09-01T19:37:00-03:00

esfera
espera
eterna

movimento
mágico
melhora

uns
urbanos
unidos

nada
ninguém
nunca

deu
doou
demais

amor
atenção
alegria

olhou
ouviu
obrigado
DORES NOS OMBROS
Autor: VALTER FITNESS | Publicado: 2010-08-08T19:16:00-07:00

Quantas vezes você sentiu dores nos ombros neste ano?  Aposto que mais de uma com certeza: ou quando treinava peitoral ou dorsais ou tríceps ou bíceps ou até  mesmo quando estava treinando ombro, não é mesmo?  Pois é… o ombro é feito de algumas articulações: a principal que é a glenoumeral, uma secundária que é a acromioclavicular e mais duas outras articulações que, apesar de não estarem no ombro e sim no tronco,  terminam de dar a grande amplitude de movimento que esta nobre articulação possui: a esternoclavicular e a escapulotorácica. Só observando a biomecânica e anatomia desta já percebemos que é uma articulação cuja musculatura depende de um trabalho complexo para ser desenvolvida e que, quando algum problema acontece, o diagnóstico não é tão fácil de ser determinado. Só para você ter uma idéia, uma avaliação inicial do ombro pede pelo menos 10 exames diferentes para avaliar inicialmente lesões musculares e tendíneas e até 10 incidências diferentes de radiografias no caso de um trauma, ainda que pareça leve.  O ombro paga um preço alto para ter uma alta mobilidade e força satisfatóira nas diversas amplitudes de movimento que ele é capaz, mas infelizmente é uma articulação que só é lembrada pelo praticante de musculação não competitiva quando esta começa a doer… infelizmente…  Em termos de treinamento, se formos visitar o trabalho de um treinador profissional de nível Mister Olímpia, Milos Sarcev por exemplo, você vai observar que ele tem uma rotina de treinamento para deltóides anteriores, deltóide posterior, deltóide intermédio, fibras anteriores do deltóide intermédio, fibras posteriores do deltóide intermédio, trapézio (que também faz parte do ombro) e manguito rotador ( composto pela cabeça longa de bíceps, redondo menor, infra espinal e supra espinal). Um grupamento de respeito, não é mesmo?  Em termos de patologias, vemos muito problema devido a desequilíbrios biomecânicos no ombro, já que o enfraquecimento do manguito rotador perto do fortalecimento do deltóide ou o fortalecimento de músculos do manguito rotador de forma desequilibrada podem causar problemas que podem levar o esportista a uma mesa cirúrgica, ou ainda a falta de fortalecimento adequado do ombro frente a musculaturas centrais (peitorais e dorsais) muito fortalecidas ou ainda de extremidades (bíceps e tríceps) desequilibradas vai levar a um afastamento forçado da atividade física.
Autor: VALTER FITNESS | Publicado: 2010-07-16T18:46:00-07:00

ENTENDA SEU ÍNDICE DE MASSA CORPORAL:IMC menor que 20- ABAIXO DO PESO Peso abaixo do normal. Mas se o biótipo da pessoa for longilíneo - alongado - pode ser que o total de gordura esteja correto. Caso contrário, há maior predisposição para males como desnutrição e infecções pulmonares (por falta de nutrientes, o sistema de defesa do corpo fica prejudicado e não combate com eficiência vírus e bactérias)IMC entre 20 e 25- PESO NORMALFaixa de peso saudável. Um I.M.C. de 20 - 25 representam um risco mínimo de problemas de saúde associados à obesidade. Peso abaixo do normal. Mas se o biótipo da pessoa for longilíneo - alongado - pode ser que o total de gordura esteja correto. Caso contrário, há maior predisposição para males como desnutrição e infecções pulmonares (por falta de nutrientes, o sistema de defesa do corpo fica prejudicado e não combate com eficiência vírus e bactérias)IMC entre 25.1 e 29.9 – SOBREPESO Classificado como excesso de peso. Começam a aparecer às chances de surgimento de complicações como diabetes, hipertensão arterial e colesterol. Nas mulheres, se a cintura for maior do que 80 centímetros, os riscos aumentam ainda mais. E mesmo se o IMC for menor do que 25, mas a cintura ultrapassar 80 centímetros é bom entrar em estado de atenção. Essa medida, sozinha, já predispõe ao aparecimento de males IMC entre 30 e 39.9 – OBESIDADE Nessa faixa, as chances de ocorrência de hipertensão, colesterol elevado e diabetes aumentam consideravelmente. Também sobem os riscos de surgimento de doenças relacionadas às juntas articulares. Nas mulheres, combinado com cintura maior do que 88 centímetros, esse IMC é sinônimo de perigo ainda maior. E, mesmo se o índice for menor, mas se a cintura for maior do que 88 centímetros, o perigo continuaIMC maior do que 40 - OBESIDADE MÓRBIDA Considerada obesidade mórbida, é quase sempre acompanhada de várias doenças relacionadas ao excesso de peso. Se a paciente não emagrecer com dietas, exercícios e remédios, costuma-se indicar uma cirurgia para diminuir o tamanho do estômago. Se estiver acima de 40, você pode estar correndo o risco de ter problemas de saúde ocasionados pela obesidade, tais como, diabetes, doenças do coração, colesterol alto, hipertensão, e algumas formas de câncer. As exceções para um I.M.C. alto, sem risco de problemas, são os atletas de elite e halterofilistas, devido ao aumento de massa muscular; mulheres grávidas ou lactantes, crianças em fase de crescimento e pessoas idosas sedentárias. Valter Fitness
Autor: VALTER FITNESS | Publicado: 2010-08-10T19:24:00-07:00

CERVEJA: HIDRATA E AJUDA A RECUPERAR O ATLETA DEPOIS DO TREINO.ESTUDO REVELA QUE A CERVEJA DEVERIA SER USADO POR ATLETAS QUE CORREM E MALHAM PESADO EM ACADEMIAS.A CERVEJA ACABA DE GANHAR O AVAL DA CIÊNCIA, QUE LIBEROU O SEU CONSUMO POR ATLETAS. ALÉM DE MATAR A SEDE E RELAXAR, A CERVEJA AJUDA NA RECUPERAÇÃO APÓS A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA, A AFIRMAÇÃO É DO CONSELHO SUPERIOR DE INVESTIGAÇÕES CIÊNTIFICAS DA ESPANHA, QUE APRESENTOU UM ESTUDO DEFENDENDO O CONSUMO MODERADO DA BEBIDA COMO FONTE DE HIDRATAÇÃO DIÁRIA. O DOCUMENTO GARANTE QUE OS COMPONENTES DA CERVEJA AJUDAM NA RECUPERAÇÃO DO SISTEMA DE DEFESA DO ORGANISMO E DO METABOLISMO HORMONAL E AJUDA NA PREVENÇÃO DE DORES MUSCULARES.
Autor: VALTER FITNESS | Publicado: 2010-07-14T18:40:00-07:00

 A G1 FITNESS ACADEMIA , EXTREME PUBLICIDADE E D'VALLO APRESENTAM:CONCURSO GAROTA FITNESS DE GARANHUNS AGUARDEM.INSCRIÇÕES A PARTIR DO MÊS DE SETEMBRO NA G1 FITNESS, EXTREME PUBLICIDADE E D' VALLO SALÃO DE BELEZA NA GALÉRIA EQUIPE 2 PERTO DO SESC
MUSCULAÇÃO PARA MULHERES
Autor: VALTER FITNESS | Publicado: 2010-07-14T19:05:00-07:00

Desde os primórdios temos a imagem de que o corpo masculino é forte e tem a musculatura bastante definida; enquanto o corpo feminino é delicado e tem a musculatura levemente definida.Na academia, quando aparece uma mulher muito forte e definida, inevitavelmente surgem comentários do tipo: “Nossa! Está parecendo um homem… Perdeu a feminilidade… Mulher tem que ter curvas…”Diante disso, não é à toa que inúmeras mulheres deixam de fazer musculação por medo de ficarem muito musculosas.A questão é: Será que é tão fácil assim, para a mulher, ficar musculosa?A resposta é NÃO. Felizmente ou infelizmente, por uma questão hormonal, as mulheres não têm a mesma capacidade de ganhar massa muscular que os homens têm. Vamos entender melhor porque isso ocorre:Produção de Testosterona: A Testosterona é um hormônio sexual masculino, responsável pelas características sexuais masculinas, além de aumentar substancialmente a força e a massa muscular. Ocorre que os níveis sanguíneos de Testosterona são muito mais elevados em homens do que em mulheres. No homem adulto, a Testosterona total normal varia de 1,75 nanog/ml a 7,81 nanog/ml, enquanto na mulher, varia de 0,10 nanog/ml a 0,75 nanog/ml. Veja como é grande a diferença entre os níveis normais do homem e da mulher. É por isso que os homens levam uma grande vantagem quando o assunto é ganho de massa muscular. Por mais que as mulheres se esforcem, provavelmente jamais terão ganhos compatíveis aos dos homens.
TAE BO
Autor: VALTER FITNESS | Publicado: 2010-07-19T18:44:00-07:00

Tae BoDe Wikipedia, la enciclopedia libreTae Bo es una rutina de ejercicios principalmente asociados al boxeo y al Taekwondo desarrollada por el siete veces campeón del mundo de Karate y practicante de Taekwondo Billy Blanks. El Tae Bo se desarrolló en 1989 combinando la música con los ejercicios de entrenamiento desarrollando un régimen intensivo de trabajo. El Tae Bo se ha hecho muy popular, extendiéndose a lo largo del mundo y vendiéndose millones de videos del mismo. Antes de que se diese a conocer el Tae Bo ya se practicaban ejercicios que incorporaban técnicas de artes marciales hechos al ritmo de la música conocidos como katas musicales; sin embargo, los katas musicales no llegaron a tener la popularidad del Tae-Bo; por otra parte, los katas musicales eran parte de la rutina de ejercicios de algunos artistas marciales, pero los mismos no eran practicados (formalmente) de manera independiente del resto de las actividades correspondientes al arte marcial al que estaban asociados.TAE BO es un acrónimo de Total Awareness Excellence Body Obedience (Total Conocimiento de la Excelencia de la Obediencia del Cuerpo). Incluye muchos golpes de Karate, pero no está ideado para pelear. Se trata más de un ejercicio para la salud que un arma de autodefensa. No hay lanzamientos, agarres ni combate en el suelo en Tae Bo, sino que lo que se persigue es el aumento de la salud a partir del movimiento.Este ejercicio de alta intensidad ha demostrado incrementar la eficacia cardíaca, la fuerza, la resistencia muscular y la flexibilidad. Al trabajar la mayoría de los principales músculos del cuerpo, los practicantes de Tae Bo se desarrollan física y mentalmente, sintiéndose más fuertes y más vitales.[cita requerida]El Tae Bo añade ejercicios aeróbicos a la mezcla, fortaleciendo los músculos con coreografías básicas. Los ejercicios mostrados por Billy Blanks se realizan en 55 minutos.Bodycombat surge en 1999 siendo toda una revolución y mejorando todas las clases de fitness de golpes y patadas del mundo.
O Homem que mais admiro
Autor: Gustavo Vinícius | Publicado: 2015-02-17T03:49:00-03:00

Ele tinha um sonho: salvar a humanidade. Ele confiava no que
até então parecia impossível. Quão grande é o preço que se paga para realizar um
sonho? Muitos pensam na morte de cruz. Eu também. Mas prefiro pensar no todo.
Ele teve que renunciar o ódio, o rancor e a mágoa, superá-la antes que o
dominassem, pois, caso contrário, seu sonho jamais se realizaria. Teve que
lidar com a traição de um amigo e amargar a pior das dores. Teve que ser
caluniado por aqueles que se diziam corretos, e ouvir dos homens mais
demoníacos que ele era o próprio demônio. Diante de si, viu explanar a chance
de obter tudo o que corrompe facilmente o coração de um homem, mas renunciou, e
não pense que foi fácil; seu coração saltitou, pensamentos e visões de
grandezas vieram a tona, como acontece a qualquer um de nós, mas ele considerou
servir a Deus e buscar seu sonho ainda maior do que tudo isso. Ele se pôs a
ensinar a Vida para muitos que não quiseram viver, e se decepcionou com a
multidão de pessoas que o seguiram para ter o que queriam e não o que
precisavam.  Ele ajudava a muitos, mas
pouco era ajudado. Ele carregava o sonho de despertar o espírito e a alma da
humanidade, mas a maior parte da humanidade não quis entender; se recusaram a
acreditar na eternidade de conhecer a Deus. Seu sonho era tão intenso quanto o
fogo ardente, e, à medida que se encontrava com as pessoas, era como se um
balde de água fria fosse jogado em sua direção. Ele se entristeceu várias vezes
em seu coração, ao ver as escolhas que as pessoas faziam, a imagem que vendiam
e a hipocrisia que viviam. Mas ele não desistiu, ele tinha um sonho! E quando
se tem um sonho, não há dificuldades ou “dizeres impossíveis” que não o permita
realizá-lo. E foi por acreditar nisso que ele conseguiu ir até o fim. O tempo
todo ele foi motivado pelo amor que tinha por Deus, por mim e por você... Pela
humanidade. Não consigo olhar para essa
história sem dizer o quanto ela é admirável!
Peixe com molho de leite de côco
Autor: Heike Weege | Publicado: 2016-10-23T11:00:00-02:00

Pique ou rale 3 cebolas e 4 dentes de alho, murche em 1 colher de óleo de côco e 1 colher de manteiga. Não deixe torrar, apenas murchar. Junte 1kg de filé de peixe branco. Deixe cozinhar por 5 minutos. Junte 1 garrafa pequena de leite de côco, meia caixinha de creme de leite e salsa/cebolinha picadas.
Cozinhe por mais 5 minutos. Sirva com arroz ou com massa.

* Para quem não gosta do leite de côco é só não usar e seguir a receita normalmente. 
Königsberger Klopse
Autor: Heike Weege | Publicado: 2011-08-13T07:12:00-03:00

Este prato é original do leste da Prússia 

(Königsberg é uma cidade que se situa lá).

Visto que o leste da Prússia fazia parte do

Reino Alemão de 1871-1945 é natural que seja 

considerado uma das receitas típicas alemãs.

Ingredientes:

400 g carne moída

1 Cebola ralada

1 pão tipo francês 

1 ovo

sal, pimenta

10 g de manteiga

50g margarina

20 g de farinha

1/4 litro de caldo de carne

1/8 litro de vinho branco

2 colheres de sopa de alcaparras

2 colheres de sopa de nata

400 g de batatas

Preparação:

Cozinhe as batatas com a pele. Enquanto isso, rale a cebola e refogue em 10 g de margarina. Depois de dourada espere esfriar e junte à carne moída. Misture bem a carne moída com ovo, o pão molhado e espremido com as mãos, o sal e pimenta. Forme bolinhos com as mãos úmidas. Cozinhe no caldo de carne por 15 minutos. Depois de todos os bolinhos cozidos e reservados comece o molho. 

Coe o caldo em que foram fervidos os bolinhos e reserve.

Derreta 50g de manteiga e junte a farinha de trigo até obter uma massa clara. Junte o vinho e o caldo mexendo bem com fouet para não empelotar. Quando o molho adquirir consistência junte a nata as alcaparras e cozinhe por 5 minutos. Prove o sal, junte pimenta preta e os bolinhos.

Sirva com as batatas.

  
Panquecas com ratatouille de legumes
Autor: Heike Weege | Publicado: 2015-07-24T22:34:00-03:00

Massa das panquecas: 2 xícaras de farinha de trigo integral, 1 xícara de aveia em flocos, 1 ovo, 1 xícara de leite, 1 xícara de água, sal, 2 cebolas grandes em fatias finas.
A massa fica mole, use a colher para fritar em frigideira antiaderente(use um pouco de azeite na primeira, depois não precisa)

Em uma panela grossa comece fritando 1 cebola grande em pouco azeite, vá juntando legumes cortados em cubos pequenos, nessa ordem: alho, cenoura, abobrinha, berinjela, couve-flor, repolho, couve, brócolis. Tempere com sal, pimenta, coentro fresco ou salsa, cebolinha e cúrcuma. Junte 1 xícara de leite, deixe levantar fervura e desligue.

As verduras podem e devem variar conforme as estações.
CASSOULET (FEIJOADA FRANCESA)
Autor: Heike Weege | Publicado: 2011-08-04T19:56:00-03:00

Ingredientes
- Feijão branco (500 g)- Carne bovina que preferir (500 g)- Coxinha da asa (1 kg)- Linguiça calabresa (1 unidade)- Paio (2 unidades)- Bacon (200 g)- Tomates (italiano) maduros (6 unidades)- Cebolas (3 unidades)- Louro , cheiro verde, cenoura, ervilhas frescas ou congeladas ou vagem a gosto.- Alho e sal a gosto.
Modo de Preparo
- Colocar o feijão de molho, ou um dia antes, ou na manhã do preparo.- Refogar duas cebolas picadas e o alho com a carne cortada, na panela de pressão. Se quiser incluir mais algum tempero, agora é o momento.- Colocar água quente e deixar na pressão- Quando a carne estiver quase cozida, desligar o fogo.- Colocar o feijão lavado, os paios, a lingüiça e o bacon picadinho. O paio e a lingüiça devem estar cortados da maneira que preferir; não colocá-los inteiros.- Colocar tudo para cozinhar na pressão- Temperar as coxinhas das asas do frango e refogar em outra panela- Acrescentar uma cebola picada, alho e seis tomates maduros picados na panela com as coxinhas quando estas estiverem douradas. Refogar, em fogo brando, até apurar o molho.- Quando tudo estiver cozido, colocar as coxinhas da asa juntamente com o molho.- Colocar por último o cheiro verde, as cenouras cortadinhas e a vagem ou as ervilhas.- Polvilhe tudo com farinha de rosca (temperada com salsa, cebolinha, sal, alho) e leve ao forno apenas para gratinar.Sirva feliz!
Galinha com curry
Autor: Heike Weege | Publicado: 2012-10-14T01:56:00-03:00

Na panela de pressão:

ponha
 a carne (eu prefiro usar coxa/sobrecoxa), polvilhe sal, 2
colheres(sopa) de vinagre, 2 colheres(sopa) de curry e 1 colher (sopa)
de extrato de tomate.

Em cima da carne põe 3 cebolas picadas e 3 tomates picados (tira as sementes), uma pitada de sal.

Junte 1/2 copo de leite e feche a panela. 

Quando a panela chiar deixe ferver por mais 20 minutos. Abre a panela e junte couve ou espinafre picados. 

Se quiser variar junte batatas ao cozimento.

Sirva com arroz ou massa.
Panquecas de batata baroa
Autor: Heike Weege | Publicado: 2013-06-10T23:41:00-03:00

Panquecas de batata baroa (ou batata salsa ou mandioquinha) para
acompanhar uma carne de panela com bastante molho escuro. Ficou de
lamber os beiços - expressão do tempo dos opas.
Não tem receita, é
ralar as batatas cruas(sem casca) e cebola, juntar ovos, leite, sal e
pimenta, maizena e trigo até dar liga. Eu fritei em frigideira pequena
com pouquíssima gordura.
Salsicha branca com  molho de cerveja preta (Weißwurst mit Biersauce)
Autor: Heike Weege | Publicado: 2013-10-28T16:10:00-02:00

Numa frigideira dissolva 3 colheres de sopa de trigo em 4 colheres de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de óleo de soja, deixe a mistura escurecer.
Depois vá juntando caldo de carne quente até obter um creme consistente, aos poucos vá juntando cerveja preta (não malzbier) até chegar em consistência de molho (não muito grosso), junte 6 salsichas brancas e deixe ferver.
Tempere com sal e pimenta caso seja necessário. Sirva com purê de batatas.

* Eu esqueci de fazer foto quando preparei a receita da última vez. Assim que fizer de novo troco a foto.
Frango rústico
Autor: Heike Weege | Publicado: 2013-03-09T03:40:00-03:00

Disponha coxas e sobrecoxas(previamente temperadas com sal, pimenta e vinagre) em uma refratária.
Junte pedaços grandes de cebola, tomate e alho. Eu exagero mesmo. Regue com azeite de oliva e disponha galhos de alecrim(eu deixo inteiros e descarto-os na hora de servir).
Leve ao forno por 40 minutos ou até tudo estar cozido e dourado. No final, junte batatas que foram previamente cozidas (al dente). Deixe mais alguns minutinhos e sirva.
Batatas ricas
Autor: Heike Weege | Publicado: 2013-10-28T15:41:00-02:00

Corte fatias finas na batata sem ir até o final. Coloque uma fatia de bacon e uma de cebola em cada corte, alternadamente. Salpique sal e pimenta e regue com azeite de oliva e pedacinhos de alho. Cubra com papel alumínio(a parte brilhante em contato com o alimento, sempre), leve ao forno pré-aquecido e deixe por 40 minutos ou até dourar, após esse período regue com uma mistura de leite, creme de leite e queijo ralado, sal e pimenta preta. Deixe mais uns 15 minutos no forno sem o papel alumínio. 
Sardinhas deliciosas
Autor: Heike Weege | Publicado: 2013-03-08T02:56:00-03:00

Ingredientes:
2 kg de sardinhas, limpas, sem cabeça e sem as espinhas.
sal e pimenta do reino a gosto
1 xícara (chá) de azeite, 1 xícara (chá) de vinagre, 1 xícara de água
4 cebolas e 4 tomates em rodelas, 1 cabeça de alho bem picado.
2 colheres de sopa de extrato de tomate.

Modo de preparo:
Limpe as sardinhas e lave. Tempere-os com sal e pimenta do reino a gosto.
Arrume na panela de pressão intercalando-as em camadas com as rodelas de cebola e tomate. À parte misture o óleo com vinagre e a água.
Despejar esta mistura sobre os peixes, tampe e leve ao fogo alto.
Quando começar a chiar a panela, abaixe o fogo e deixe cozinhar 1 hora.
Desligue e deixe fechado por duas horas. Depois de pronto transfira para uma vasilha com tampa. A sardinha pode ser servida com pão.
Cartas de Amor - Maria Bethânia
Autor: Amor & Lobotomia | Publicado: 2012-08-19T18:11:00-07:00

Todas as cartas de amor são Ridículas.

Não seriam cartas de amor se não fossem Ridículas.

Também escrevi em meu tempo cartas de amor,

Como as outras, Ridículas.

As cartas de amor, se há amor,

Têm de ser Ridículas.

Quem me dera no tempo em que escrevia

Sem dar por isso Cartas de amor Ridículas.

Afinal, só as criaturas que nunca escreveram Cartas de amor,

É que são Ridículas.

Porém não tive coragem de abrir a mensagem

Porque, na incerteza, eu meditava

Dizia: "será de alegria, será de tristeza?"

Quanta verdade tristonha

Ou mentira risonha uma carta nos traz

E assim pensando, rasguei sua carta e queimei

Para não sofrer mais

Quanto a mim o amor passou

Eu só lhe peço que não faça como gente vulgar

E não me volte a cara quando passa por si

Nem tenha de mim uma recordação em que entre o rancor

Fiquemos um perante o outro

Como dois conhecidos desde a infância

Que se amaram um pouco quando meninos

Embora na vida adulta sigam outras afeições

Conserva-nos, caminho da alma, a memória de seu amor antigo
e inútil
Um Pessoa para embelezar a vida
Autor: Amor & Lobotomia | Publicado: 2011-11-25T10:00:00-08:00

Eu não possuo o meu corpo - como posso eu possuir com ele? Eu não possuo a minha alma - como posso possuir com ela? Não compreendo o meu espírito - como através dele compreender?
Não possuímos nem o corpo nem uma verdade - nem sequer uma ilusão. Somos fantasmas de mentiras, sombras de ilusões, e a nossa vida é oca por fora e por dentro.
Conhece alguém as fronteiras à sua alma, para que possa dizer - eu sou eu?
Mas sei que o que eu sinto, sinto-o eu.
Quando outrem possui esse corpo, possui nele o mesmo que eu? Não. Possui outra sensação.
Possuímos nós alguma coisa? Se nós não sabemos o que somos, como sabemos nós o que possuímos?
PESSOA, Fernando, "O Livro do Desassossego".
Um Caio F. para encerrar esse domingo.
Autor: Amor & Lobotomia | Publicado: 2012-01-29T18:09:00-08:00

Uma conclusão em um domingo que, ao que tudo indica, é o primeiro da fase neodecadente que se inicia em minha vida."preciso sim, preciso tanto de alguém que aceite tanto meus sonos demorados quanto minhas insônias insuportáveis. tanto meu ciclo ascético Francisco de Assis quanto meu ciclo etílico bukovskiano. que me desperte com um beijo, abra a janela para o sol ou a penumbra. tanto faz, e sem dizer nada me diga o tempo inteiro alguma coisa como eu sou o outro ser ao conjunto teu, mas não sou tu, e quero adoçar tua vida. preciso do teu beijo de mel na minha boca de areia seca, preciso da tua mão de seda no couro da minha mão crispada de solidão. preciso dessa emoção que os antigos chamavam de amor, quando sexo não era morte e as pessoas não tinham medo disso que fazia a gente dissolver o próprio ego no ego do outro e misturar coxas e espíritos no fundo do outro-você, outro-espelho, outro-igual-sedento-de-não-solidão, bicho carente, tigre e lótus"Caio F. Abreu
Num momento em que não se pode achar que nada mais vale a pena
Autor: Amor & Lobotomia | Publicado: 2012-04-17T10:37:00-07:00

Vai chegar um dia em que não vamos mais ter olhos tão famintos de vida para acordar todas as manhãs.
Chegará uma manhã de inverno e não conseguiremos mais levantar da cama pelo medo do frio e de tudo mais que virá depois dele.Os finais de tarde, com o Sol se pondo no horizonte, será a sua morte, porque já terão se ido todas as suas forças para apreciar o que é Belo.No seu quarto começarão acumular-se plásticos, resto de cigarro e ratos. Todos ao redor do seu colchão velho jogado no chão, seu local de descanso e sossego.Acreditarás em Deus, mitos, seitas que proferem a paz. Todas dizendo que o mundo é lindo se você acreditar que ele é lindo. Desisti. Não consigo acreditar nessas coisas, confio nelas por um tempo, mas depois me canso, me irrito, jogo-as na parede.Se a vida rasga nessas terras onde brotam os depressores, outros solos me acolherão.
Sem fantasmas
Autor: Amor & Lobotomia | Publicado: 2011-11-18T18:21:00-08:00

Sentiu-se sozinho. Sempre soube sobre seu estado de solidão. Era um estado de espírito consciente. Contudo, contava com seus fantasmas costumeiros. Porém naquela noite sabia mais do que nunca que estava sozinho. Ouvia latejos do silêncio pularem das paredes de madeira que o cercavam acertarem em cheio suas extremidades e sua alma. Seus fantasmas o haviam abandonado. Pensou se poderia mudar o frio que o envolvia: telefone, email, cartas, filmes. Não conseguia alcançar nada disso para senti-los. Disse para si mesmo:- Que minh'alma nao durma por completo. Teve, pela primeira vez em vida, o temor da morte. Buscou ressuscitar o pouco que notava e acreditava ainda existir. Em vão. Tudo em vão.Amou muitas vezes.Ouvira, ao longo dos anos, os melhores conselhos dos melhores amigos. "Ame sempre e não perca a esperança de ser feliz", dizia-lhe um amigo."Não se permita desacreditar num mundo de paz e plenitude", ensinava-lhe outro.Acreditou no bem, na paz, na justiça. Sabia que seu ser era feito para o bem, para acreditar na vida com entusiasmo e esperança. Doou-se aos sentimentos nobres de coração.Escreveu cartas de amor e amou muito. Amou seus amigos, seus irmãos, a vida, os fins de tarde, os inícios dos dias, o Sol. Foi um ser de luz que transcendeu.Arrancaram-lhe pedaços.Desafiaram sua fé em Deus.Derrubaram-no ao chão.Levantou.Mas levantou tantas vezes...Voltou a acreditar.Voltou a crer nos melhores conselhos.O tempo começou a diminuir os dias e encurtou o brilho do Sol.Jogou-se sobre o bruto concreto dos dias cinzas e passageiros.A míngua começou dilacerar-lhe.Fechou-se.Provou da realidade feia do mundo.E o que restou-lhe de tudo isso?O choro inconformado transfigurado na magreza, nas profundas olheiras e no amarelo pálido que lhe tingia toda a pele.Estava só e sentia medo.Medo de tudo.Medo de todos.Medo do que a vida tinha lhe mostrado e lhe arrebentado.Estava só.Tinham-lhe duramente cortado os galhos verdes.Sombrio e sem fantasmas deitou-se na cama.E o barulho da queda nao o despertou.Atritou contra o colchão apodrecido.Sentiu o apodrecimento ao seu redor e percebeu que as lágrimas também já lhe eram companheiras.Pôs-se ao nada.E sozinho permaneceu.
 
É uma arte, mas é preciso cuidado.
Autor: Amor & Lobotomia | Publicado: 2012-08-15T19:45:00-07:00

Outro dia eu tive um sonho. Daqueles que altera nossa rotina para melhor. Estava dormindo e uma voz em meio há uma grama verde e pássaros me disse:

- AME, AME, AME.

Quando dei por mim estava debruçado sobre a janela do meu quarto olhando para as estrelas. Nesse momento tive certeza: algo tinha sido alterado.

Passei a ver brotar em mim o desejo da esperança. Forças começaram a me intimidar. Energias começaram a me seduzir. Já sei onde piso, já sei onde ir. Já distingo o que quero do que não preciso.  Minha crise dos 25 foi aos 23. Um passo a frente!

O bom de sentir-se mais velho? É o prazer de saber das coisas. Lido melhor o que sinto e com o meu 6º sentido. Sinto a presença da paz de Deus (?) ao meu redor. E quando meu 6º sentido “apita loucamente” e eu não entendo, sei que mais alguns passos a frente tudo se desenhará para meu entendimento e compreensão.

Meus caminhos me levarão para onde quero estar. Minha sorte se renova a cada dia e sei que preciso de tempo para mim. Imponho-me diante desse mundo monstruoso e, mesmo em meio as pedras, sei que pode ser proveitoso viver. E vivo e vivo e vivo. Vivo do meu jeito. Daquele jeito que a linha mestra da vida é o sentir e sinto e sinto e sinto.

Amo, vivo e sinto.

A noite, os deuses e o vento batendo nas árvores, me inspiram e me despertam: estou vivo e posso sentir mais do que nunca!
Ofertas do dia-Tpm de Ofertas
Autor: Tati | Publicado: 2014-03-03T21:59:00-03:00

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Autor: Tati | Publicado: 2014-02-28T21:32:00-03:00

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Receitas Fáceis para a Páscoa
Autor: Tati | Publicado: 2015-04-02T11:43:00-03:00

Depois de quase um ano, o blog está de volta. Dessa vez com propostas e assuntos variados para abranger um público variado. Quinta-feira santa, eu não poderia falar outra coisa a não ser da páscoa. Vou ensinar duas receitinhas fáceis para  receber um amigo em casa ou presentear alguém especial VAMOS LÁ?!

BOLO DE CENOURA 

foto: Nestlé Professional

Essa receita eu considero a mais simples, você não precisa ser um(a) cozinheiro(a) de mãos cheias para conseguir, mas vai impressionar muitas pessoas. Até eu que não gosto muito de cenoura, sou apaixonada por esse bolo(é o meu favorito).

-Você só vai precisar de:
Massa do bolo:
 2 cenouras médias descascadas e cortadas
 1 xícara e 1/4 de açúcar
 2 ovos
 1 copo de óleo
 2 xícaras de farinha de trigo
 1 colher de fermento

Para a cobertura: é um brigadeiro
(é opcional, mas o bolo fica ainda mais gostoso)
 1 lata de leite condensando
 2 a 4 colheres de achocolatado(depende de cada um)
 1 ou 2 colheres de margarina

-No liquidificador adicione o óleo, o açúcar, os ovos e as cenouras cortadas, bata os ingredientes até virar uma mistura homogênea. Adicione essa mistura em um recipiente com a farinha de trigo. Unte a forma da sua maneira, eu gosto de untar com margarina e um pouco de farinha de trigo. Adicione a mistura na forma e depois leve ao forno já pré-aquecido, espere em média uns 40 minutos(pode levar menos tempo para assar) fique verificando,enfie uma faca no bolo, se a faca sair limpa o bolo está pronto, essa dica é infalível . Faça o brigadeiro e ainda quente jogue sobre o bolo. Espere esfriar o conjunto e você já vai poder se deliciar.

OVOS DE PÁSCOA RECHEADOS

O preço do ovo de páscoa aumentou muito, mas vontade de presentar alguém especial prevalece? Que tal você mesmo fazer ovos de páscoa recheados? Além de ser uma opção mais acessível, é muito sofisticada também. E também é um modo de você lucrar. se preferir vender, eles custam em média 50 reais.

-Você só vai precisar de:
1  ovo de páscoa mais barato de 150 g (você encontra por 6 reais)
E os recheio que você preferir, pode ser: brigadeiro, mousse de maracujá, creme de avelã ou até mesmo sorvete, que deve ser servido na hora.

(Você também pode comprar uma barra de 1kg de chocolate para derreter e colocar nas formas de ovos)

Só é fazer o brigadeiro e colocar dentro do ovo de Páscoa, decore com rapas do chocolate, granulados ou frutas, e tá pronto. Depois que passar a páscoa só é queimar as calorias na academia.boa sorte.
Ofertas do dia-Tpm de Ofertas
Autor: Tati | Publicado: 2014-01-24T21:36:00-03:00

Olá meninas! Tudo bem com vocês? A Tpm de ofertas está com vários descontos imperdíveis, possui frete grátis e um ótimo atendimento! Preparei uma wishlist das ofertas do dia da loja! Espero que gostem. Beijos e até o próximo post
Ofertas do dia-Loja Tpm de Ofertas
Autor: Tati | Publicado: 2014-01-10T20:07:00-03:00

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Espero que tenham gostado, beijos e até o próximo post! 
Ofertas do dia-Loja Tpm de Ofertas
Autor: Tati | Publicado: 2014-01-03T11:03:00-03:00

Oi Meninas! Tudo bem com vocês?Como foi o ano novo? O meu foi maravilhoso. Hoje é sexta-feira, dia de post de "Ofertas do Dia da loja Tpm de Ofertas". A Tpm de Ofertas é uma loja online super confiável, possui 100% de garantia, possui a venda de bolsas, óculos, calçados, maquiagens e muito mais. Todos os produtos da loja possui frete grátis. Confira as ofertas imperdíveis:

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Eai? Gostaram das ofertas? Estão com um ótimo desconto! Beijos e até o próximo post
Ofertas do dia-Loja Tpm de Ofertas
Autor: Tati | Publicado: 2013-12-27T21:28:00-03:00

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Beijos. E até o próximo post!
Ofertas do dia-Tpm de Ofertas
Autor: Tati | Publicado: 2014-02-10T19:13:00-03:00

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Espero que gostem, beijos
Campanha "#EuMeAmo" e ofertas do dia-Tpm de Ofertas
Autor: Tati | Publicado: 2014-02-02T19:31:00-03:00

A Tpm de Ofertas é uma empresa que além de vender produtos maravilhosos, sempre está criando algo para nos ajudar em todos sentidos. Estão lançando a campanha "#EuMeAmo", (eu amei a ideia) com o objetivo de criarmos esse sentimento de amor próprio, aumentar autoestima, seja se olhando no espelho, fazendo comprinhas, comendo chocolates rs, afinal, somos poderosas.

Todos os dias serão postadas diversas dicas no Facebook e Instagram pra aumentar a autoestima e dizer #EuMeAmo. Vale a pena conferir. Quero ver todo mundo compartilhando, comentando com as Hashatgs:  #EuMeAmo #TpmDeOfertas Veja as ofertas que a Tpm de Ofertas separou pra você se sentir mais poderosa. E um grande detalhe, tudo com FRETE GRÁTIS e PRESENTE SURPRESA na compra de qualquer item. Minha autoestima, meu ego, tudo já aumentou...rs  Maravilhoso né! corre lá meninas:
Ofertas do Dia-Tpm de Ofertas
Autor: Tati | Publicado: 2014-01-18T13:50:00-03:00

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Espero que tenham gostado e façam suas comprinhas! Beijos e até o próximo post
ATIVIDADE CURSO CATE
Autor: Blogando | Publicado: 2016-06-06T05:10:00-07:00

Atividade do Curso CATE- Curso de Aperfeiçoamento em Tecnologias Educacionais, Módulo I,  iniciado em 24 de abril com previsão para terminar em  24 de junho.
FERRAMENTAS DO GOOGLE
Atividade 8 - CATE
Autor: Blogando | Publicado: 2016-06-10T07:42:00-07:00

Este vídeo foi produzido  pela equuipe do NTE para cumprimento da atividade 8 do urso de Aperfeiçoamento em Tecnologias Educacionais, sob a orientação da tutora Wirlanda Josino.

 
Autor: Brenda ♥ Pinkerton | Publicado: 2012-05-29T09:44:00-07:00

  

[…] Sabe a lerda que quase atropelou um dos ‘Beatles’? Sabe a lerda que comeu comida de cachorro pensando que era pudim? Sabe a lerda que consegue colocar a língua no nariz? Sabe a lerda que demorou uma hora para aprender a abastecer o carro? Bem, essa lerda é a Demetria Devonne Lovato e quer saber de uma coisa? Eu tenho muito orgulho em falar que sou fã dela. ♥
Qual a origem do nome dos navegadores ?"
Autor: Thamyne Devoti | Publicado: 2012-01-16T03:35:00-08:00

Você alguma vez já se perguntou qual é a origem do nome do seu navegador preferido? Alguns nomes podem parecer óbvios depois de certo tempo, mas à época do lançamento, entender a origem deles não era uma tarefa tão simples assim.

O Tecmundo foi pesquisar o porquê da escolha dos nomes para alguns dos navegadores mais conhecidos do mercado: Internet Explorer, Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari e Opera. Será que você consegue deduzir a origem de cada um deles?

Internet Explorer

Em 1995, a internet era algo novo para praticamente todo mundo. Por isso, explorar o que ela tinha de melhor era uma tarefa árdua e a proposta do navegador era facilitar esse processo. A Microsoft partiu para um nome simples, mas eficiente. O termo “explorer” é de fácil entendimento também em outros idiomas e, por muitos anos, o aplicativo foi o mais utilizado na web.

Chrome

A paixão por carros de um dos designers da Google fez com que o navegador tivesse esse nome. Pode não parecer óbvio, mas a escolha foi feita por ele porque ao ouvir o termo “chrome” o designer associava o termo com carros de alta velocidade. Como ninguém estava satisfeito com os nomes utilizados até então no projeto, o termo foi adotado e se mostrou uma escolha acertada.

Mozilla

No caso da Fundação Mozilla, vale a pena fazer uma distinção entre os termos “Mozilla e “Firefox”. A palavra que dá origem ao nome da fundação foi utilizado como um código interno ainda durante o desenvolvimento do Netscape Navigator. O nome é propriedade de Jamie Zawinski e é uma combinação das palavras “mosaic” (mosaico, em português) e “killer” (assassino, em português).
Firefox

Inicialmente, o Firefox se chamaria Phoenix, mas por problemas legais a Fundação Mozilla precisou trocar o seu nome logo após o lançamento. A segunda opção foi Firebird, mas o nome também estava indisponível. Então, após consultar seus advogados, a fundação decidiu usar o nome de Firefox, um panda vermelho que nada tem a ver com os nomes anteriores.

Safari

A Apple adorou nomes como Panther, Lion, Snow Leopard e Tiger em suas versões de sistema operacional. Qual seria o melhor nome para indicar um aplicativo que permitisse aos consumidores circular em meio a tantas feras? A escolha do nome Safari acabou sendo uma opção natural para a empresa.
Opera

São várias as razões que levaram à escolha do nome Opera. O termo “opera” é igual em diversas partes do mundo e este é um termo bastante enraizado nas mais diversas culturas. Além disso, óperas costumam ser refinadas e de qualidade, ideal perseguido pelos desenvolvedores do browser. Por fim, óperas são uma opção de entretenimento, função que um navegador deve cumprir com maestria.

.....
Te Amo..Anjinho.'
Autor: Thamyne Devoti | Publicado: 2012-01-02T18:43:00-08:00

Se nada dura para sempre, você será o meu nada
?Amar você é como respirar, como eu posso parar?
As rosas são vermelhas, violetas são azuis, o açúcar é doce, mas nada comparado a você.
Recebo a melhor sensação do mundo quando você diz “Oi” ou sorriso para mim, porque eu sei que mesmo por um segundo que eu cruzei a sua mente.
Toda manhã eu acordo feliz, porque eu sei que vou te ver.
Será que o sol acabou de sair ou você apenas sorriu para mim?
Se o seu coração fosse uma prisão, eu gostaria de ser condenado por toda a vida.
Vamos cometer o crime perfeito, eu vou roubar seu coração, e você roubar o meu,
Se você fosse uma lágrima eu nunca se atreveria a chorar.
Eu posso te perder!
Você está cansado? Porque você está passando pela minha cabeça todos os dias.
Se a beleza fosse o tempo, você seria a eternidade.
Eu tive um dia realmente ruim e ele sempre me faz sentir melhor para ver um sorriso de menino bonito. Assim, você pode sorrir para mim?
E se Vc soubesse que logo iria morrer ? O.o
Autor: Thamyne Devoti | Publicado: 2011-12-31T19:05:00-08:00

Ao
receber a notícia de que sua morte está próxima talvez seja uma das coisas mais difíceis que podemos ouvir. Então imagine saber que, além disso, sua saúde ficara péssima e que provavelmente irá sofrer bastante até seu último dia.

20110214152948470759iEssa é a história de Donna Shaw, uma adolescente de 17 anos, que foi diagnosticada com um câncer raro. Sabendo da doença, ela fez uma cirurgia e iniciou a quimioterapia, mas pouco tempo depois, os médicos deram a noticia: os remédios não estavam fazendo efeito.

Por isso ela não deve ter muito tempo de vida e a cada dia sua saúde deve piorar. Contudo, Donna não desanimou e resolveu aproveitar seus últimos tempos. Ela anda fazendo plano para viver ao máximo o que lhe resta, até seu funeral está sendo planejado com detalhes, mostrando que mesmo em um momento extremamente difícil existem coisas na vida que podem nos alegrar. Além disso, ela ainda faz planos de ver sua banda favorita e estar bem para assistir o nascimento de sua sobrinha. Ensinando-nos que não importa quanto tempo ainda temos, mas sim o que fazemos com esse tempo. Em poucos dias podemos viver de maneira tão intensa que pouco tempo vale por uma vida inteira.

Fica o exemplo para todos, pois mesmo nos mais difíceis momentos é possível tirar algo bom da vida e que todos devem aproveitar tudo ao máximo, por que nunca se sabe o que pode acontecer amanhã, afinal qualquer um pode receber a mesma notícia que Donna recebeu…
Vc me deixou insegura.....
Autor: Thamyne Devoti | Publicado: 2012-02-06T09:44:00-08:00

Você me deixou insegura
Me disse que eu não era boa o bastante
Mas quem é você para julgar
Sendo que você é um diamante a ser lapidado
Tenho certeza que tem algumas coisas
Que você gostaria de mudar em si mesmo
Mas quando se trata de mim
Eu não gostaria de ser mais ninguém
Clarice Magalhães - Clarice Magalhães (2009).
Autor: Isaac | Publicado: 2012-03-12T19:14:00-03:00

Entre tantas músicas e artistas, hoje no trabalho resolvi ouvir todo o cd da Clarice Magalhães, que por sinal é muito bom também... e o que é bom, tem que ser compartilhado com quem tem bom gosto. Em 2009 lançou o cd que leva o seu nome, produzido por Tuninho Galante o cd conta com compositores amigos de longa data como Pedro Holanda, Alfredo Del-Penho, Domenico Lancellotti e Edu Krieger. As faixas contam com as participações do grupo Choro na Feira, Samba de Fato e mais de 30 músicos convidados.

O pescador e a sereia

Tracklist
1- Meu Saravá (Tuninho Galante/Marceu Vieira)
2- Ouvido de Mercador (Alfredo Del-Penho)
3- O pescador e a sereia (Tuninho Galante/Marceu Vieira)
4- Vertigem (Catoni/Sérgio Fonseca)
5- Juros de mora (Evandro Lima/Sérgio Fonseca)
6 -Tempo bom (Domenico Lancellotti/Clarice Magalhães)
7- Valsa noturna (Pedro Holanda/Edu Krieger)
8- Na areia (Edu Krieger)
9- Conta de amor (Roberto Martins/Waldemar Gomes)
10- Sem volta (Lucas Porto/Manuela Trindade)
11- Samba Carioca (Tuninho Galante/Marceu Vieira)
12- Boi surubim (Fado de Quissamã)

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Maurício Pereira e Banda Turbilhão de Ritmos - Carnaval Turbilhão- (2009).
Autor: Isaac | Publicado: 2012-02-19T11:48:00-02:00

Como o assunto é carnaval, seguem umas marchinhas mais antigas em regravações mais recentes com Maurício Pereira e Banda Turbilhão de Ritmos, com o álbum Carnaval Turbilhão de 2009.

Tracklist
1- Pot-Pourri: Toque de Clarins/ Guará/ El Cubanchero
2- Aurora
3- Ala-la-ô
4- Touradas em Madri
5- Chiquita Bacana
6- A.E.I.O.U.
7- Marcha da cueca
8- Máscara negra
9- Nós os carecas
10- Cabeleira do Zezé
11- Transplante de corinthiano
12- Saca-rolha
13- Jardineira
14- História do Brasil
15- Coração de jacaré
16- Pirata da perna de pau
17- Pastorinhas
18- Mamãe eu quero
19- Passarinho de relógio
20- Me dá um dinheiro aí
21- Pot-Pourri: El Cubanchero/ Guará

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Tom Zé - Estudando o Samba (1976).
Autor: Isaac | Publicado: 2011-11-28T16:20:00-02:00

Assisti recentemente um documentário sobre o Musico Tom Zé no Canal Brasil e me chamou a atenção esse disco, Estudando o Samba. Resolvi procurar, escutar e compartilhar. Um dos principais tropicalistas ao lado de Gilberto Gil, Caetano Veloso, Jards Macalé, Waly Salomão e Rogério Duprat, Tom Zé escutou muito rádio em sua cidade natal Irará, apaixonando-se assim, pelas sonoridades. Aprendeu violão, composição, piano, harmonia e violoncelo na Universidade da Bahia, tendo tido como mestres os europeus Koellreuter e Ernest Widmer.
Caiu no esquecimento durante anos, não tendo recebido atenção da mídia nem da indústria fonográfica . Foi marginalizado por acrescentar em seus trabalhos sons de liquidificadores, rádios, máquinas de escrever, enceradeira, gravadores, teclados e garrafas.

Eu fui salvo pelo David Byrne, senão estaria trabalhando como frentista de posto de gasolina em minha cidade natal -comentou no documentário. Em 1990, o líder do talking heads estava pesquisando música brasileira e encontrou o disco Estudando o Samba. Apaixonou-se de imediato pela música do nosso Tom Zé, que estava sem gravar desde 1979, convidando-o a ser o primeiro artista a gravar na Luaka Bop, gravadora que o próprio David Byrne acabava de fundar.
Esse selo novaiorquino lançou em 1990: The Best of Tom Zé –Brazilian Classics, vol.4, compilação dos discos Estudando o samba e Todos os olhos da Continental. A seguir a Luaka Bop lançou em 1992: The Hips Tradition (As Ancas da Tradição) Brazilian Classics, vol.5, primeiro trabalho inédito, depois de um silêncio de doze anos. Foi um sucesso planetário, com resenhas entusiásticas em toda a imprensa mundial.

Apreciem, Estudando o Samba (1976).

Tracklist

1- Mã (Tom Zé)
2- A Felicidade (Tom Jobim / Vinicius de Moraes)
3- Toc (Tom Zé)
4- Tô (Élton Medeiros / Tom Zé)
5- Vai (Menina Amanhã de Manhã) (Tom Zé / Perna)
6- Ui (Você Inventa) (Tom Zé / Odair)
7- Doi (Tom Zé)
8- Mãe (Mãe Solteira) (Tom Zé / Élton Medeiros)
9- Hein (Tom Zé / Vicente Barreto)
10- Só (Solidão) (Tom Zé)
11- Se (Tom Zé)
12- Índice (Tom Zé / José Briamonte / Heraldo do Monte)

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Beth Carvalho - Nosso Samba tá na Rua (2011).
Autor: Isaac | Publicado: 2012-03-08T17:17:00-03:00

Por,
Tv Cultura

"Após 15 anos, Beth Carvalho lança disco com inéditas com o nome Nosso samba tá na rua. A transição dos LPs para os CDs é a justifica da cantora para tantos anos sem gravar músicas novas. Ouve a época do LP, quando a gente fazia um disco por ano de inéditas. Então veio o CD e as gravadoras queriam que a gente regravasse os sucessos, e começou a história dos discos ao vivo. Mesmo assim, Beth esclarece que entre um trabalho e outro incluía algumas inéditas.
Em seu novo disco, Beth Carvalho faz uma dedicatória a Ivone Lara, para ela sua grande heroína. D. Ivone faz os 'laraiás' mais bonitos do samba."

Nosso Samba tá na Rua

Tracklist
1- Nosso Samba tá na Rua  (Alamir, Canário, Roberto Lopes e Nilo Penetra)2- Tambor (Adalto Magalha, Almir Guinéto e Daniel Oliveira)3- Chega (Leandro Fregonesi e Rafael dos Santos)4- Arrasta a Sandália(Dayse do Banjo e Luana Carvalho) / Participação: Zeca Pagodinho5- Colabora (Serginho Meriti)6- Samba Mestiço (Ciraninho, Leandro Fregonesi e Rafael dos Santos)7- Negro sim Sinhô! (Efson, Franco e Marquinho PQD)8- Se Vira (Arlindo Cruz e Marquinho PQD)9-Tô Feliz Demais (Edinho do Samba)10- Isso Acontece (Agenor de Oliveira, Jórgito Sápia e Wanderley Monteiro)11- Palavras Malditas (Guilherme de Brito e Nelson Cavaquinho)12- Em cada Canto uma Esperança (Délcio Carvalho e Dona Ivone Lara)13- Guaracy (Arlindo Cruz, Sombrinha e Zeca Pagodinho)14- Verde-e-rosa de Paixão (Claudinho Guimarães)15- Minha História (Versão de Chico Buarque)(Lucio Dalla e Paolla Pallottino)
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