Autor: Abobrinhas da Mídia | Publicado: 2012-09-24T09:47:00-07:00



Suplementos Termogênicos





&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Suplementos termogênicos são usados na maioria das vezes por
pessoas que visam o emagrecimento mais rápido por ter como característica
acelerar o metabolismo. Por acelerar o metabolismo, os termogênicos aumentam o
gasto energético, a circulação sanguínea fica mais rápida, fazendo com que a
pessoa fique mais “animada” para começar um exercício.










 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 
 
 

 

 


&nbsp;...um pouquinho mais sobre a termogênese:





A
termogênese é um processo que gera calor a partir da
quebra de lipídios. O processo de termogênese envolvido por estimulação no
corpo é o facultativo, que é além do gasto basal sofrido. O funcionamento dos
termogênicos é diretamente ligado ao sistema nervoso central, que faz com que o
estado de alerta esteja mais ativo, fazendo com que a fadiga muscular diminua
dando resultado na animação citada acima.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A ideia usada pelas pessoas que utilizam desse artifício é
bem lógica: substâncias termogênicas aumentam a temperatura corporal, assim
acelera o metabolismo e com isso há um aumento na queima de gorduras. Pensando
por esse lado, até parece que é um milagre em cápsulas, não é verdade? Mas aí vão
alguns motivos para entender porque os termogênicos não são as melhores coisas
do mundo.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Os efeitos colaterais do uso desse tipo de suplemento são
incontáveis, entre esses temos: 

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Primeiramente, pessoas com problemas cardíacos são
terminantemente proibidas de usufruir desse artifício já que a aceleração do
metabolismo fará a atividade cardíaca aumentar podendo causar taquicardia. 

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;É comum também ocorrer grande incidência de dores de cabeça
por causa do aumento da circulação sanguínea, que faz com que os vasos
sanguíneos fiquem dilatados, proporcionando maior pressão causando a dor em si.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Outros efeitos colaterais são a insônia, inquietação e falta
de concentração. Por ocorrer grande aceleração no metabolismo, é possível que a
pessoa não consiga dormir. &nbsp; &nbsp;Isso é efeito dos constituintes desse suplemento,
que, na maioria das vezes é a cafeína, presente em grande quantidade, ou
derivados sintéticos da anfetamina. O excesso de cafeína também pode causar
dependência ao produto e também pode gerar problemas gastrointestinais como a
gastrite.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Ainda é importante lembrar que indivíduos usando
termogênicos não devem combiná-los com bebidas alcoólicas porque estas podem
maximizar efeitos colaterais como a inquietação. E ainda que não existem
efeitos sem a atividade física, visto que a energia a mais que o termogênico
proporcionará deve ser completamente usada para o resultado ser positivo.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Por isso, o uso desse tipo de suplemento deve ser
acompanhado de perto e é importante pensar se a perda de alguns quilinhos
compensa o que o seu corpo pode sofrer com isso.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Cuide da sua saúde! :)







Postado por: Natália Bernardes 



Referencias: 

http://www.vponline.com.br/blog/?p=128

http://saude.terra.com.br/bem-estar/termogenico-emagrece-veja-como-eles-agem-no-organismo,5cb98c3d10f27310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S0004-27302000000400003