Yoga e Dança
Autor: Shameenah | Publicado: 2012-05-01T18:53:00-07:00


Yoga, sendo a raiz de toda a arte, é complementar e suplementar para 
dança. A prática de Yoga desenvolve uma mente afiada, uma visão alerta, 
membros proporcionais, boas características gerais e boa voz. Traz 
agilidade, rapidez e elegância nos movimentos, repouso e reflexão. Yoga
 é uma expressão subjetiva de um sentimento experimentado. Dança é a 
expressão artística das emoções, gestos e comportamento de um yogi 
experiente. Yoga é ação. Externamente, é estática, mas dinâmica para dentro, enquanto a dança é movimento e dinâmica para fora. Yoga é a beleza em ação e a dança é a beleza em movimento.






Yoga
 têm três tipos de movimentos: tivra (intensa), madhyama (médio) e mrdu 
(suave). Assim, também, na dança há Tandava (vigorosa), Lasya (suave e 
lento) com abhinaya (gesto, ação ou expressão emocional), bhava 
(disposição e sentimento), e rasa (a sensação ou sentimento que 
prevalece em um gosto ou um personagem). Como o Yoga possui enumeráveis asanas, então há karana na dança, que nada mais são que yoga asanas. Yoga
 olha para o destituído de forma de atributos ou qualidades 
(nirgunabrahama). Dança olha para ele com forma e atributos 
(sagunabrahma).






Yoga é o caminho da involução e da renúncia - nivrtti
 marga - Considerando que a dança é o caminho da evolução e aceitação de
 toda a criação – pravrtti marga. No entanto, os caminhos do karma, 
bhakti e jnana são misturados belamente em ambas as artes. Para um 
yogi é importante tratar o corpo como templo da alma e cada movimento, 
como o mantra ou o japa. Cada ajuste é o artha ou o significado do 
movimento e cada experiência é bhavana ou sentimento. Assim também na 
dança. Yoga desenvolve um belo corpo, traz um sorriso no rosto, uma 
voz doce, olhos claros, mente limpa, as pernas firmes e saúde em 
abundância. Dançarinos precisam de tudo isso para usar a boca para a 
música, as mãos para transmitir um significado, olhos para expressar 
sentimentos e os pés para a firmeza e ritmo. Então, o Yoga é uma grande 
ajuda para a dança.






Yoga é uma apresentação subjetiva 
exibindo gesto, posição e expressão no asana, pranayama e dhyana. É uma 
experiência interna e sentimento de integração do corpo, dos sentidos, 
da mente e da inteligência com o self. A dança é uma expressão externa 
de pensamentos, paixões e ações. As seis características de desejo, 
raiva, ambição, amor, orgulho e ciúmes são consideradas como os inimigas
 para o crescimento do conhecimento espiritual no Yoga e o iogue as 
controla e sublima com simpatia (maitri), compaixão (karuna), alegria 
(mudita) e indiferença (upeksa). As seis características mencionadas 
acima são consideradas na dança como companheiras para exprimir os 
variados sentimentos do homem. Essas seis emoções básicas são 
convertidas como navarasa em erótico (Sringara), cômico (hasya), 
patético (Karuna), heróico (vira), furioso (raudra), amedrontado 
(bhayanaka), maravilhado (Adbhuta), revoltado (bibhatsa) e pacífico ou 
meditativo (santa).&nbsp;






Yoga é uma experiência dinâmica interna de si mesmo e
 a dança imita a experiência interior do yogi externamente para que seja
 visto. Assim, tanto o Yoga e a Dança brilham como formas imortais e 
se expressam através da moldura mortal - o corpo - o templo da alma e a 
morada de Deus - a consciência.&nbsp;