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dia 24: Louvre, Pompidou e picnic as margens do canal
Autor: Sérgio Luiz | Publicado: 2011-09-27T11:19:00-07:00

Fala galera!
Para aqueles que acham que eu desisti do blog: eu vou terminar esse diário(um dia...), eu juro pela minha honra como mochileiro.
No dia 24 tava chovendo, então eu resolvi curti um programa indoor. E nada melhor pra programa indoor do que um dos maiores e mais importantes museus do mundo, o Louvre.
Acordei razoavelmente cedo e parti do hostel pro museu. Antes passei numa patisserie e comprei uns sanduíches maneiros (quase qualquer padaria vende sanduíches prontos, com sabores legais como brie com peito de peru ou frango com cream cheese) e um suco pra um picnic mais tarde. Chegando no Louvre, encontro filas homéricas. Graças ao Senhor Bom Deus que eu tinha meu Paris Museum Card (vc compra nos stands de informação turística e ele vale como entrada para os principais museus de Paris, com direito a cortar fila, e se vc vai visitar pelo menos o Louvre, o D'Orsay e Versalhes, ele gera até uma economia).
O Louvre é imenson, tem três alas com três andares cada e abriga obras desde a antiguidade até a modernidade, sendo famoso por suas raridades e obras primas, como a Vitoria da Samotrácia, o Código de Hamurabi, a Vênus de Milo  e, é claro, a Monalisa. O museu cansa um pouco, e eu recomendo vc estudar um pouco o mapa e ir mais focado nas principais obras e peças, senão não tem como. Se vc for olhar coisa por coisa vc vai precisar de uns quatro dias. É muito maneiro, principalmente as partes de antiguidade grega e egípcia, e a parte da renascença é de tirar o folego.
Saí de lá e passei na megastore da Virgin que tem ainda no subsolo do Louvre, e comprei us livros, um carregador de pilha e um fone de ouvido. Fiz meio picnic nos jardins do Louvre e dei um descanso pras pernas.
Quando vi o relógio, percebi que ainda era cedo (16:30, por ai) e resolvi conhecer uma parada que eu nem tava planejando, o Centro de Artes Georges Pompidou. É razoavelmente próximo ao Louvre, e eu me surpreendi com o quanto é maneiro. O prédio em si já é muito legal, com um visual ultra colorido, cheio de tubulações doidas. Fica maior galera na praça em frente, fazendo um lanchinho e ouvindo os músicos de rua (sempre muito maneiro). Dentro do Pompidou é muito doido, como todo museu de arte moderna e contemporânea. Quando vc sobe pelas escadas rolantes que ficam por fora do prédio vc ainda é presenteado com uma bela vista de Paris. As exposições também são muito maneiras e mostram que a criatividade é um negocio doido mesmo, com direito a cogumelos gigantes e outras loucuras.
Mais tarde no hostel, eu conheci uns brasileiros gente boa e fizemos um picnic muito bom nas margens do canal perto do hostel, com direito a paisagem noturna com a Torre Eiffel de fundo. A vida é boa, acreditem.

Amanhã vou conhecer o Palacio de Versalhes e dar uma olhada em como os reis e rainhas moravam.
Dia 23: D'Orsay, Armes e Eiffel
Autor: Sérgio Luiz | Publicado: 2011-09-12T16:51:00-07:00

O Blog não morreu! O Perrengueando volta das cinzas!!! rsrs

No dia 23 tava na hora de conhecer um pouco da arte de Paris, então depois de um bom café da manhã eu parti em direção ao Musee D'Orsay ou simplesmente Orsay, que um dos principais museus de arte moderna, impressionista e expressionista. Antes de chegar lá eu passei um bom tempo pra achar um caixa eletronico e sacar dinheiro, em Paris não em banco em qualquer esquina, se você depender disso ta ferrado.
O museu é muito bonito mesmo, com obras primas de Van Gogh, Manet, Cezanne e outros, além do propio museu que é uma antiga estação de trem reformada. Vale muito a pena visitar.
Depois do D'Orsay eu fui em direção ao Hotel des Invalides, prédio onde era um hospital militar e que hoje é o Museu das Armas. no caminho passei na Place de la Concorde, que é muito bonita e uma das mais importantes de Paris. O Museu conta a historia das forças armadas da França desde a idade média até os tempos atuais. As partes que falam sobre a Guerra dos 100 anos e a 2ªGuerra são muito interessantes. Lá também fica a tumba do Imperador Napoleão I, que é um "must see" de Paris.
Saindo dos Invalides eu fui em direção a Torre Eiffel, que é pertinho. No dia anterior eu ja tinha visto ela mas hoje eu queria subir. A fila pra subir é grande, e quando eu falo grande eu quero dizer grande mesmo. Até tem como comprar antes pela internet e não pegar fila, mas eu num sabia disso e parece que é mais caro também. Você pode subir nela de elevador ou de escada(que é mais barato e tem menos fila), sendo que ela tem três niveis, o primeiro e segundo vc pode chegar de escada, mas o ultimo (que é bem no topo) só de elevador. Eu como sou perrengueador mór, fui de escada. Lá em cima é muito maneiro e a vista é magnifica.
Quando desci da Torre ja era umas 20:00 então voltei pro hostel. Eu descobri um Casino, que um supermercado famoso aqui, bem perto do hostel, então eu fui lá e comprei varias bobeiras pra comer. Barra de Lindt por 3 euros é tentação demais para mim, não resisti.

Vista da Torre

Canhão antigo no Musee des Armes

Vista da Torre do lado da Escola Militar

Place de la Concorde

Musee D'Orsay
Amanhã vou no Louvre e no Pompidou. Vlw!
dia 18 - ponte, musica e castelos
Autor: Sérgio Luiz | Publicado: 2011-07-30T14:21:00-07:00

Duas postagens em um dia eh um recorde ein.
Acordei e tomei um cafe reforcado no hostel e parti pra ver o castelo de Praga.
Claro que para ir pro castelo eu tinha que ir pela ponte mais famosa de Praga, Karluv Most, ou Ponte de Carlos. ela eh maneira com estatuas por toda a extensao dela. No meio dela tem varias pessoas tocando musica pra conseguir um dinheirinho. Mas num eh meia boca nao, eh musica mto maneira mesmo. fiz dois videos das minhas duas bandas favoritas da ponte.

O Castelo eh muito legal tambem. La tem uma serie de pequenos museus em que voce paga umingresso soh para entrar em todos. Os mais legais sao o do Castelo Antigo em que mostra como era na epoca da monarquia, e na Golden Lane, uma pequena vila meio medieval e da pra ver uns instrumentos de tortura.

To partindo pra Berlim no dia 19 assim que acordar, entao nem sei se vou fazer algo. Bjos pras meninas e abracos pros rapazes.
Dia 13 e 14, fazendo amigos na Toscana.
Autor: Sérgio Luiz | Publicado: 2011-07-25T11:59:00-07:00

Fala ai galera, mta saudade de Niterói e de vcs.
Como eu disse o dia 12 foi de dormir, lavar roupa e comer no supermercado então não vale a pena cita-lo.
No dia 13 da viagem de manhã cedo eu parti pra Florença, capital da região da Toscana e berço do renascentismo. Deixa a mochila no albergue e sai pra explorar a cidade, que é recheada de obras de arte e esculturas. aqui viverão os mestre, Raffael Sanzio, Michelangelo, Da Vinci entre outros. Tudo por causa da familia que governava a cidade, os Medici, que foram os grandes patrocinadores do Renascimento.
Tudo muito lindo.
A noite fui pro hostel, que parecia um hotel 5 estrelas com piscina e tudo, e conheci um pessoal muito gente boa, a Celine e o Diego. No outro dia saimos juntos pra conhecer um pouco mais da cidade e almoçar.
Depois disso tive que correr pra Roma pra pegar o voo pra Budapeste. Foi mta correria mas cheguei bem em Buspesta, que pra quem não sabe é a capital da Hungria. O albergue aqui é meio hippie mas ta tranquilo.

Abraços!
dia 17 - Praga: relogio astronomico e o memorial do holocausto
Autor: Sérgio Luiz | Publicado: 2011-07-30T13:47:00-07:00

(nao consigo por acento nesse teclado esquisito, me perdoem)
Fala ai galera. ta meio dificil postar mas vou tentar colocar em dia.
As 20:30 do dia 16 de viagem peguei o trem pra Praga. Te falar, se te falaram que viajar de trem `e charmoso e confortavel, esqueceram de contar que os do leste europeu sao excecao. Muito ruim, 8 horas de desconforto numa cabina pra 6 pessoas (que deveria ser para 4) numa poltrona que nao era reclinavel.
Gostoso nao? Mas eh isso ai, vida de mochileiro tem seus altos e baixos. Isso td tirando o perrengue que eu passei no meio da viagem quando descobri que o trem passava na Eslovaquia, e que meu passe nao era valido na tal Eslovaquia, e eu tava sem um dinheiro comigo pra pagar o trecho. Gracas a Deus que um dinamarques gente boa me emprestou a grana pra eu pagar ele na estacao.
Cheguei as 4:30 e fui direto pro hostel pra tirar uma soneca. As 10 e pouquinho sai pra conhecer a cidade. Muito bonita, chegando na praca central tem um relogio astronomico mto maneiro que de hora em hora rola uns mecanismos com sinos e uns bonquinhos dos apostolos ( o fato de ser td do sec XVII torna a coisa mais impressionante). Tem dois fatos interessantes sobre o relogio: um eh que o Rei tinha gostado tanto do relogio que em vez de homenagear o o cara que construiu, ele mandou cegar o cara pra  que ele nunca mais fizesse um outro igual em outra cidade, e o outro eh que foi do alto da torre do relogio que rolou a `` Defenestracao de Praga`` episodio tao importante pra historia quanto exotico.
Depois eu fui ver a parte judia da cidade. Hitler resolveu preservar o bairro judeu de Praga para ser uma especie de museu de uma cultura extinta, o que gracas a Deus nao ocorreu. Nos museus que tem nesse bairro (6 num total, vc paga somente um ingresso) tem memoriais e relatos sobre o holocausto.
Sem brincadeira nenhuma agora, nao tem como ter nocao da dor e do sofrimento que esse povo passou.
Tem uam sinagoga em que nas paredes estao escritos os mais 80000 nomes de judeus tchecos que morreram devido ao holocausto. A sinagoga eh grande e mesmo assim as paredes estao completamente preenchidas de nomes em vermelho. Numa outra parte tem os desenhos feitos pelas crianca judias. Muito triste ver do lado de um desenho super alegre e otismista uma plaquinha dizendo o nome da crianca e que ela faleceu no holocausto. Nao consigo encontrar explicacao pra tanto sofrimento, o mal na terra esta alem da minha compreensao. Temos que nos apressar em falar de Jesus, porque o Diabo tem tido pressa em matar, roubar e destruir.
Vou tentar postar o dia 17 ainda hoje. Amo voces.
Diálogos para o Futuro na imprensa
Autor: Diálogos para o Futuro | Publicado: 2010-10-28T09:55:00-07:00

A repórter Anna Carolina Oliveira, da Revista Você RH, esteve no 3º encontro do Diálogos para o Futuro, realizado na última quarta-feira (27/10) pelo IEL em São Paulo.

Leia a matéria "Mais atraentes" publicada hoje no site da Revista: http://revistavocerh.abril.com.br/noticia/conteudo_606041.shtml
Mc Donald's e Itaú são os próximos convidados do projeto Diálogos para o Futuro
Autor: Diálogos para o Futuro | Publicado: 2010-10-19T07:02:00-07:00

O tema " Como Atrair, desenvolver e reter talentos" será debatido no próximo dia 27 de outubro com representantes do Mc Donald's e Itaú. O evento, mediado pelo jornalista Gilberto Dimenstein e pelo gerente do IEL/SP, Ricardo Romeiro, está na sua terceira edição.

Nos dois primeiros encontros, que reuniram mais de 300 profissionais de Recursos Humanos, o tema foi debatido com representantes da IBM, DM9 DDB, Ambev e Folha de S.Paulo.

Não perca essa oportunidade! Garanta sua vaga pelo e-mail dialogosparaofuturo@iel.org.br .

O 3º encontro será realizado no Restaurante Praça São Lourenço, em São Paulo, a partir das 8h30. É gratuito!
Catarinenses são maioria nos esportes coletivos
Autor: Brasil nos XVI Jogos Sulamericanos Escolares 2010 | Publicado: 2010-12-01T14:12:00-08:00

 

Equipe de basquete masculino do Brasil, de Jaraguá do Sul (Foto: CBDE)
Santa Catarina mostrou sua força no esporte colegial nos XVI Jogos Sul-Americanos de Lima, no Peru. Das nove equipes de modalidades coletivas que representam o Brasil, três são do estado, todas de cidades do interior. "O esporte colegial tem muita força em Santa Catarina, pois as escolas investem muito, principalmente nas modalidades coletivas", aponta o presidente da Confederação Brasileira de Desporto Escolar (CBDE), Sérgio Rufino.
Equipes de Santa Catarina:

Futsal feminino - Escola Lourdes Lago (Chapecó);

Basquete masculino - Colégio Evangélico Jaraguá (Jaraguá do Sul);

Vôlei masculino - Escola Municipal Erwin Prade (Timbó);

Demais equipes coletivas:

Futsal masculino - Colégio Amorim (SP);

Handebol masculino - Colégio Vinícius de Moraes (MT);

Handebol feminino - Colégio Castro Alves (ES);

Basquete feminino - Colégio Santa Mônica Madureira (RJ);

Vôlei feminino - Centro Educacional da Lagoa (RJ);

Futebol masculino - Colégio Graccho Cardoso (SE);

Rafael Luis Azevedo;
Assessoria de imprensa da Confederação Brasileira de Desporto Escolar (CBDE)
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De olho no saldo de gols
Autor: Brasil nos XVI Jogos Sulamericanos Escolares 2010 | Publicado: 2010-12-03T09:12:00-08:00

  A última rodada do futsal feminino nos XVI Jogos Sul-Americanos Escolares, em Lima, no Peru, vai ser de muita emoção para o colégio Lourdes Lago, de Chapecó (SC). A equipe, que representa o Brasil na modalidade, vai enfrentar o Equador, a partir das 12h45min (horário local) desta sexta-feira, possivelmente precisando de uma goleada sobre o adversário. Nesta quinta-feira, o Brasil venceu o Uruguai por 15 a 0, mas a Colômbia goleou o Peru por 14 a 2 e segue à frente no saldo de gols (36 a 34). Depois de quatro rodadas, Colômbia e Brasil somam 10 pontos, seguidos de Peru e Uruguai com seis, Bolívia com três e Equador com zero.  Na fórmula de disputa do futsal feminino, quem somar mais pontos é campeão. A favor do Brasil está o fato de já saber de quanto precisará ganhar do Equador, pois a Colômbia enfrentará a Bolívia no jogo anterior.
Rafael Luis Azevedo
Assessoria de imprensa da Confederação Brasileira de Desporto Escolar (CBDE) www.cbde.org.br
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As promessas da natação
Autor: Brasil nos XVI Jogos Sulamericanos Escolares 2010 | Publicado: 2010-12-01T14:52:00-08:00

A Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) tem acompanhado de perto os atletas que representam o País nos XVI Jogos Sul-Americanos de Lima, no Peru. A esperança é que saiam, dentre os 16 atletas da equipe de natação, participantes para os Jogos Olímpicos de 2016 ou 2020.
A equipe é comandada por Rodney Finizola, coordenador geral da CBDA. "Esses garotos são muito novos para já impor uma carga de responsabilidade sobre o futuro, mas há alguns deles com potencial para chegar à Olimpíada", comenta Rodney, que participou da formação de grandes nomes da natação do País.
Entre as principais promessas presentes em Lima, o coordenador geral da CBDA aponta o cearense Luiz Altamir Melo, que conquistou duas medalhas na terça-feira: ouro nos 100 metros borboleta e prata nos 100 metros livre.
Rafael Luis Azevedo
Assessoria de imprensa da Confederação Brasileira de Desporto Escolar (CBDE)
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Brasil tem seu melhor dia nos Jogos Sul-Americanos
Autor: Brasil nos XVI Jogos Sulamericanos Escolares 2010 | Publicado: 2010-12-01T18:00:00-08:00

Principal força nos XVI Jogos Sul-Americanos Escolares de Lima, no Peru, o Brasil teve um excelente desempenho tanto nos esportes individuais quanto coletivos nesta quarta-feira.
Foram 18 medalhas conquistadas, sendo seis do judô (duas de ouro e quatro de bronze), cinco da natação (três de ouro, uma de prata e uma de bronze), sete do atletismo (quatro de ouro, uma de prata e duas de bronze).
Ao todo o Brasil já tem 36 medalhas, sendo 14 de ouro, 09 de prata e 13 de bronze.Nos esportes coletivos, uma façanha respeitável. Nos oito jogos do dia, o Brasil venceu todos, no futsal, handebol, basquete e vôlei.
MEDALHAS DE QUARTA-FEIRA:

JUDÔ

Feminino
Adriele Freitas de Sena - 53kg - bronze
Ennilara Lisboa Silva - 58kg - bronze
Aine Dalete Figueiredo Schmidt - 64kg - bronze
Brenda Maria de Lima Silva - acima de 64kg - ouro

Masculino
Francisco Guilherme do Nascimento Silva - 53kg - bronze
José Victor Romeo Basile - 64kg - ouro

NATAÇÃO

Masculino
Felipe Monni - 100 metros peito - bronze
Revezamento 4x50 metros 4 estilos - ouro (Vitor Santos, Felipe Monni, Luiz Altamir Melo e Gustavo Louzada)

Feminino
Rafaeli Coutinho - 100 metros peito - ouro
Giovana Dorigon - 100 metros peito - prata
Revezamento 4x50 metros 4 estilos - ouro (Paula Bandeira, Rafaeli Coutinho, Ana Julia Chaves e Kahuane Kosinki)

ATLETISMO

Masculino
Renan Cazuza Azeredo - lançamento de peso - prata
Marcos Venicius Conceição - lançamento de peso - bronze
Anderson Assunção da Silva - salto em distância - ouro
Rafael Pereira de Souza Mello - 80 metros com barreiras - ouro

Feminino
Ana Paula Caetano de Oliveira - salto em altura - ouro
Patricia Kock - 80 metros com barreiras - ouro
Althiene Amanda dos Santos - pentatlo - bronze

RESULTADOS DOS ESPORTES COLETIVOS:

Futsal masculino - Colégio Amorim (SP)
Brasil 11x2 Peru

Futsal feminino - Escola Lourdes Lago (SC)
Brasil 13x2 Peru

Handebol masculino - Colégio Vinícius de Moraes (MT)
Brasil 28x25 Chile

Handebol feminino - Colégio Castro Alves (ES)
Brasil 28x19 Uruguai

Basquete masculino - Colégio Evangélico Jaraguá (SC)
Brasil 84x19 Bolívia

Basquete feminino - Colégio Santa Mônica Madureira (RJ)
Brasil 43x42 Peru

Vôlei masculino - Escola Municipal Erwin Prade (SC)
Brasil 3x0 Colômbia (25/9, 25/19 e 25/10) 
Vôlei feminino - Centro Educacional da Lagoa (RJ)Brasil 3x0 Uruguai (25/13, 25/17 e 25/15) Rafael Luis Azevedo
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Brasil busca cinco ouros no coletivo
Autor: Brasil nos XVI Jogos Sulamericanos Escolares 2010 | Publicado: 2010-12-03T08:01:00-08:00

A delegação do Brasil pode sair com cinco medalhas de ouro nesta sexta-feira, nas oito decisões dos esportes coletivos do dia nos XVI Jogos Sul-Americanos Escolares de Lima, no Peru.
Disputam finais o futsal e basquete masculino e no handebol e vôlei feminino. No futsal feminino, com fórmula de pontos corridos, o Brasil também disputa o título na última rodada.
Além disso, a delegação brasileira decide o 3º lugar no handebol e no vôlei masculino.
RESULTADOS DE QUINTA-FEIRA:

Futsal masculino - Colégio Amorim (SP)
Brasil 13x2 Colômbia

Futsal feminino - Escola Lourdes Lago (SC)

Brasil 15x0 Uruguai

Handebol masculino - Colégio Vinícius de Moraes (MT)

Brasil 18x19 Uruguai

Handebol feminino - Colégio Castro Alves (ES)

Brasil 35x21 Peru

Basquete masculino - Colégio Evangélico Jaraguá (SC)

Brasil 64x53 Equador

Basquete feminino - Colégio Santa Mônica Madureira (RJ)

Brasil 52x24 Chile

Vôlei masculino - Escola Municipal Erwin Prade (SC)

Brasil 1x3 Equador (28/26, 24/26, 25/27 e 23/25)

Vôlei feminino - Centro Educacional da Lagoa (RJ)

Brasil 3x0 Colômbia (25/14, 25/22 e 25/18)

Futebol masculino

Brasil 3x0 Chile

* Brasil medalha de prata

JOGOS DE SEXTA-FEIRA:

Futsal masculino - Colégio Amorim (SP)

Brasil x Peru (final - horário não divulgado)

Futsal feminino - Escola Lourdes Lago (SC)

Brasil x Equador (12h45min)

Handebol masculino - Colégio Vinícius de Moraes (MT)

Brasil x Venezuela (decisão 3º lugar - 11:00)

Handebol feminino - Colégio Castro Alves (ES)

Brasil x Chile (final - 14h)

Basquete masculino - Colégio Evangélico Jaraguá (SC)

Jogo do Brasil indefinido (final - 14h)

Basquete feminino - Colégio Santa Mônica Madureira (RJ)

Brasil x Bolívia (11h)

Vôlei masculino - Escola Municipal Erwin Prade (SC)

Brasil x Colômbia (decisão 3º lugar - 12h)

Vôlei feminino - Centro Educacional da Lagoa (RJ)

Brasil x Colômbia (final - 12h)
Equipe de judô leva 14 medalhas para o Brasil
Autor: Brasil nos XVI Jogos Sulamericanos Escolares 2010 | Publicado: 2010-12-03T08:48:00-08:00

   O Brasil terminou as competições do judô, nos XVI Jogos Sul-Americanos Escolares de Lima, com 14 medalhas, sendo cinco de ouro, duas de prata e sete de bronze. No quadro geral de medalhas do judô, que foi contabilizado pela organização do evento, o Brasil ficou em primeiro, com um ouro a mais que a Colômbia.
Confira a lista de medalhistas do Brasil.
Masculino

Pedro Macedo - 48 kg - ouro

José Victor Romeo Basile - 64kg - ouro

Leonardo Marcelo - 36 kg - ouro

João de Deus - 44 kg - prata

Francisco Guilherme do Nascimento Silva - 53kg - bronze

Kainan Santos - 36kg - bronze

Feminino

Brenda Maria de Lima Silva - acima de 64kg - ouro

Larissa Rianne Guimarães Farias - 44 kg - ouro

Nicole Espíndola - 48 kg - prata

Adriele Freitas de Sena - 53kg - bronze

Ennilara Lisboa Silva - 58kg - bronze

Aine Dalete Figueiredo Schmidt - 64kg - bronze

Mayara Gonçalves Lima - 36kg - bronze

Amanda Chrystal de Sousa Lima - 40kg - bronze
Brasil conquista 18 medalhas no atletismo
Autor: Brasil nos XVI Jogos Sulamericanos Escolares 2010 | Publicado: 2010-12-03T08:42:00-08:00

A equipe do Brasil no atletismo conseguiu, nos XVI Jogos Sul-Americanos Escolares de Lima, 18 medalhas, sendo seis ouros, seis pratas e seis bronzes.
Confira a lista de medalhistas:

Masculino

Anderson Assunção da Silva - salto em distância - ouro

Rafael Pereira Mello - 80 metros com barreiras - ouro

Revezamento 5x80 metros (Andrei Martins, Asafe Madai, Maxsuel Gomes de Oliveira, Vitor Hugo dos Santos e Rafael Pereira) - ouro

Lucas Limas - salto em altura - prata

Weverton Fidelis - 2 mil metros - prata

Andrei Martins - 150 metros - prata

Andrei Martins - 80 metros rasos - prata

Renan Cazuza - lançamento de peso - prata

Fernando Norbal Martins - lançamento de dardo - bronze

Marcos Venicius Conceição - lançamento de peso - bronze

Marcos Venicius Conceição - lançamento de disco - bronze

Vitor Hugo dos Santos - 80 metros rasos - bronze

Feminino

Karine Marchi Almeida - lançamento de disco - ouro

Ana Paula Caetano de Oliveira - salto em altura - ouro

Patricia Kock - 80 metros com barreiras - ouro

Tabata Vitorino de Carvalho - 150 metros - prata

Althiene Amanda dos Santos - pentatlo - bronze

Daniela Duarte de Medeiros - lançamento de peso - bronze

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Brasil soma mais seis medalhas no judô
Autor: Brasil nos XVI Jogos Sulamericanos Escolares 2010 | Publicado: 2010-12-01T16:45:00-08:00

No segundo dia de disputas no judô nos XVI Jogos Sul-Americanos Escolares de Lima, no Peru, o Brasil conquistou mais seis medalhas: duas de ouro e quatro de bronze. Somadas às sete medalhas que a equipe já havia obtido na terça-feira, são agora 13, sendo cinco de ouro, duas de prata e seis de bronze.
Medalhas de quarta-feira:

Masculino

Francisco Guilherme do Nascimento Silva (RN) - 53kg - bronze

José Victor Romeo Basile (SP) - 64kg - ouro

Feminino

Adriele Freitas de Sena (SP) - 53kg - bronze

Ennilara Lisboa Silva (TO) - 58kg - bronze

Aine Dalete Figueiredo Schmidt (SP) - 64kg - bronze

Brenda Maria de Lima Silva (PE) - acima de 64kg - ouro

Medalhas de terça-feira:

Masculino

Leonardo Marcelo (RJ) - 36 kg - ouro

João de Deus (PI) - 44 kg - prata

Pedro Macedo (SP) - 48 kg - ouro

Feminino

Mayara Gonçalves Lima (AM) - 36kg - bronze

Amanda Chrystal de Sousa Lima (DF) - 40kg - bronze

Larissa Rianne Guimarães Farias (MS) - 44 kg - ouro

Nicole Espíndola (SC) - 48 kg - prata

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Campanha para lavar a alma
Autor: Brasil nos XVI Jogos Sulamericanos Escolares 2010 | Publicado: 2010-12-02T14:30:00-08:00

Foi uma vitória para lavar a alma. Não veio o título, mas o time de futebol masculino do Brasil que disputou os XVI Jogos Sul-Americanos Escolares, representado pelo colégio Graccho Cardoso, de Aracaju (SE), conseguiu um grande feito. Terminou como o único invicto e, na última rodada, estragou a festa do Chile, que havia sido campeão antecipado, garantindo a medalha de prata.
No jogo contra o Chile, o Brasil venceu por 3 a 0, com dois gols de Lucas e um de Dawhan, nesta quinta-feira. Nas rodadas anteriores, a equipe havia empatado contra a Argentina, em 0 a 0, e o Peru, em 1 a 1. "Fiquei muito satisfeito com a atuação desses garotos, já que eles passaram a jogar juntos há apenas um mês", avaliou o técnico Elenilson Santos.
Se não conquistaram o título, os meninos do Brasil foram certamente os mais celebrados. Na competição, foram eles o centro das atenções, mais até que os peruanos. Num dia de folga na tabela, a cena que mais impressionou a equipe de Aracaju. Num passeio por Lima, a delegação foi até o colégio Alfonso Ugarte, onde ocorreram as disputas do futebol. Simplesmente as aulas acabaram interrompidas pelos alunos quando notaram a presença dos brasileiros no pátio.
"Os meninos foram cercados pelos estudantes, que pediam autógrafos. Foi incrível", conta Elenilson Santos. Para os garotos, ficou o gostinho do que é ser jogador famoso. "Imagina como é para o Ronaldinho", comenta Igor Fortes.
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100% de vitórias para o Brasil
Autor: Brasil nos XVI Jogos Sulamericanos Escolares 2010 | Publicado: 2010-12-01T15:54:00-08:00

No terceiro dia dos esportes coletivos nos XVI Jogos Sul-Americanos Escolares, em Lima, no Peru, a melhor participação do Brasil até aqui. Nas oito partidas realizadas nesta quarta-feira, foram oito vitórias. RESULTADOS DESTA QUARTA-FEIRA: Futsal masculino - Colégio Amorim (SP)

Brasil 11x2 Peru

Futsal feminino - Escola Lourdes Lago (SC)
Brasil 13x2 Peru Handebol masculino - Colégio Vinícius de Moraes (MT)
Brasil 28x25 Chile Handebol feminino - Colégio Castro Alves (ES)

Brasil 28x19 Uruguai

Basquete masculino - Colégio Evangélico Jaraguá (SC)

Brasil 84x19 Bolívia

Basquete feminino - Colégio Santa Mônica Madureira (RJ)

Brasil 43x42 Peru

Vôlei masculino - Escola Municipal Erwin Prade (SC)

Brasil 3x0 Colômbia (25/9, 25/19 e 25/10)
 
Vôlei feminino - Centro Educacional da Lagoa (RJ)
Brasil 3x0 Uruguai (25/13, 25/17 e 25/15) Rafael Luis Azevedo
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Fafa
Autor: Lara Estevan | Publicado: 2012-02-10T14:07:00-08:00

Ooiee.Tudo bom pessoal hoje eu vou fazer uma postagem diferente no nosso querido blog vou pegar umas fotos da Fafá que vai no proximo sábado para são Carlos ;( ai vão algumas fotos.

bjos!!
Ecaaaaa
Autor: Lara Estevan | Publicado: 2012-03-27T10:42:00-07:00

Oi eu aqui denovo pra enche o saco de vocês falando sobre oque acontece!
Hoje o rio tiete invadiu nossa sala!!!
Peidaram muuuuito e fedidãoo Foi uma nojeira '__'
Pensei nê mim contando isso pra você kkkkkkkkkkk
por hoje só até qualquer dia!!
Dia De Ladys
Autor: Lara Estevan | Publicado: 2012-04-01T15:38:00-07:00

Olá Amigos queridos,hoje nem tenho nada pra falar mais e a fafa e papai e mamãe fomos no shopping santa cruz e comemos comida alemã depois fomos assistir jon carter entre dois mundo.

por hoje é só ai vai uma music que eu e ela soltamos a voz no caminho com o radio!! BEJOS
Começando Denovo
Autor: Lara Estevan | Publicado: 2012-03-24T10:41:00-07:00

Olá Fafá e leitores faz muito temo que não posto vida corrida é assim kkkkkkk mais vou contar uma semana que a flavia não havia vindo para cá eu estava muito triste :( mais tenho uma novidade fiz u teste para uma escola de Ballet profissional :O esta um pouco digo muito dolorido!! para quem não sabe ai vi algumas imagens de Ballet..
Eu apresento:
Autor: Lara Estevan | Publicado: 2012-02-02T08:11:00-08:00

ola eu sou a Lara e pra quem nao sabe minha irmã do meio vai para UFSCAR de são carolos e para ela chegar e ficar atualizada tive a ideai de criar esse blog para ela ficar atualizada e saber oque se paço quando ela não estava aqui.    
está é Flavia minha irmã do meio que passou na UFSCAR.

alem dela tenho minha irmã mais velha Fernanda essa aqui.

em fim cheguei nê mim Lara que muito feliz me apresento jundo as minhas querida irmãs Flavia e Fernanda.

mamãe e papai fecham essa postagem.
Fofiss
Autor: Lara Estevan | Publicado: 2012-02-03T16:24:00-08:00

 hoje vou mostrar os outros membros da família (animais entre outros) tenho um gato chamado Gatão e uma cachorra chamada Sophia 

LINDOS!!!!
ESSES SÃO MEU FILHINHOS!!!
Penso...
Autor: Lara Estevan | Publicado: 2012-02-22T06:54:00-08:00

Estou contando os minutos cada momento com ela quero curtir para quando ela for embora não ter tido muito contato com ela vou ficar carente são apenas 4 dias 5 minutos pra mim....
Todo manhã acordo e falo daqui a pouco se eu falar bom dia no meu quarto e prucurar alguem na cama de cima não haverá niguem..
ASCENDEAD MASTER (Limited Edition Type II)
Autor: AsiaDwn | Publicado: 2011-08-09T08:30:00-07:00

ASCENDEAD MASTER (Limited Edition Type II) (2009.06.24) [Maxi-Single]

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Ref/Description: WPZL-30132

01ASCENDEAD MASTER  
02PILGRIM       

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Jubilee
Autor: AsiaDwn | Publicado: 2011-08-09T12:47:00-07:00

Jubilee (2010.01.20) [Album]Purchase/Comprar CDJapanRef/Description: WPCL-10755


01PRELUDE
02Aristocrat's Symphony
03ANTIQUE IN THE FUTURE
04SECOND FEAR -ANOTHER DESCENDANT-
05zombie
06AFTER CLOUDIA
07WINDRESS
08The Revenant Choir
09TO THE CHAOS INSIDE
10SUZERAIN
11HISTORY OF THE OTHER SIDE
12EPISODE
13PRINCE

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ASCENDEAD MASTER (Limited Edition Type III)
Autor: AsiaDwn | Publicado: 2011-08-09T08:15:00-07:00

ASCENDEAD MASTER (Limited Edition Type III) (2009.06.24) [Maxi-Single]

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Ref/Description: WPZL-30134

01ASCENDEAD MASTER
02COVENANT

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ASCENDEAD MASTER (Limited Edition Type I)
Autor: AsiaDwn | Publicado: 2011-08-09T08:30:00-07:00

ASCENDEAD MASTER (Limited Edition Type I) (2009.06.24) [Single]

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Ref/Description: WPZL-30130

01ASCENDEAD MASTER
02HALLWAY

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DESTINY -The Lovers-
Autor: AsiaDwn | Publicado: 2011-08-09T13:01:00-07:00

DESTINY -The Lovers- (2010.10.27) [Maxi-Single] (Limited Edition)Purchase/Comprar CDJapanRef/Description: WPZL-30221

01DESTINY-THE LOVERS-
02GLOWING BUTTERFLY
03LIBIDO

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ASCENDEAD MASTER (Regular Edition) [Maxi-Single]
Autor: AsiaDwn | Publicado: 2011-08-09T12:41:00-07:00

ASCENDEAD MASTER (Regular Edition) (2009.06.24) [Maxi-Single]Purchase/Comprar CDJapanRef/Description: WPCL-10692


01Ascendead Master
02Gekkakou月下香
03DESCENDANT OF THE ROSE [SOUNDTRACK]

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Holy Grail
Autor: AsiaDwn | Publicado: 2011-08-09T13:08:00-07:00

Holy Grail (2011.06.15) [Album]
Purchase/Comprar CDJapan
Ref/Description: WPCL-10963
01MASQUERADE
02Philia
03Thanatos
04Flowery
05Remember Forever
06DESTINY-THE LOVERS-
07DRY ICE SCREAM!! [Remove Silence]
08Threshold
09Judicial Noir
10Love will be born again
11Vampire
12Faith & Decision
13The Theme of Holy Grail
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Lyrical Sympathy -LIVE-
Autor: AsiaDwn | Publicado: 2011-08-09T12:56:00-07:00

Lyrical Sympathy -LIVE- (2010.09.01) [ Album ]
Purchase/Comprar CDJapan
Ref/Description: SASCD-58

01Intro
02The Love from a Dead Orchestra
03Shout & Bites
04Beast of Desire
05Forbidden Gate
06The Red Carpet Day
07Sympathia
08SFORZANDO -Original Version-
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NOBLE -LIVE-
Autor: AsiaDwn | Publicado: 2011-08-09T12:52:00-07:00

NOBLE -LIVE- (2010.09.01) [ Album ]Purchase/Comprar CDJapanRef/Description: SASCD-59

01PRELUDE
02Aristocrat's Symphony
03ANTIQUE IN THE FUTURE
04SECOND FEAR -ANOTHER DESCENDANT-
05zombie
06AFTER CLOUDIA
07WINDRESS
08The Revenant Choir
09SUZERAIN
10HISTORY OF THE OTHER SIDE
11PRINCE

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Black See-Through Style
Autor: Kaique Nóbrega | Publicado: 2011-10-25T14:32:00-07:00

Maquie a modelo com perfeição e depois utilize as várias roupas de cor preta para criar um look extremamente sensual. Combine as peças de maneira criativa, escolhendo um corte de cabelo que se encaixe no visual.
Mouse- Faz todas as ações do jogo
Flintstones Truck
Autor: Kaique Nóbrega | Publicado: 2011-10-24T18:06:00-07:00

Carregue o caminhão no princípio de cada estágio e leve os presentes até o fim derrubando o mínimo possível pelo trajeto, tomando cuidado com subidas e descidas muito bruscas.
Como jogar:
Setas - controlam o caminhão
Material Mole
Autor: Kaique Nóbrega | Publicado: 2011-10-24T18:12:00-07:00

Prepare o seu veículo no começo do estágio para levar a maior quantidade possível de objetos até o fim do cenário, tomando cuidado com locais instáveis para não perder muito dos objetos quando o veículo sair pulando
Como jogar:
Setas - Controlam o veículo
Z - Aumenta a velocidade
Shift - Solta os objetos no fim do estágio
Espaço - Ação
Georg the Ghost
Autor: Kaique Nóbrega | Publicado: 2011-10-25T14:36:00-07:00

Ajude o fantasma Georg a fugir de um castelo assustador e repleto de mistérios, clicando em itens pelo cenário para ativá-los e até misturar com outros, encontrando o seu caminho por todos os cenários
Como jogar:
Mouse- Faz todas as ações do jogo
Mario Tractor 3
Autor: Kaique Nóbrega | Publicado: 2012-04-01T17:42:00-07:00

Mais Jogos no Click Jogos
Descrição: Com um trator preparado para passar por qualquer terreno, escolha um dos personagens e dirija o veículo por um cenário cheio de subidas e descidas, pegando todas as moedas e mantendo-as na carreta até o fim do estágio.
Como jogar: Setas movimentam todos os lados.
Personagens que lembram nossos tempos, Luigi, Peach, Yoshi e o Mario :D EE
Dos criadores de Toongames.com, e fonte do Click jogos, trago mas um joguinho para vocês.
Stealth Hunter 2
Autor: Kaique Nóbrega | Publicado: 2012-04-02T06:30:00-07:00

Trago a vocês mais um joguinho, ele é bem simples e um pouco empolgante, também uma nova versão do jogo Stealth Hunter 2. Para cumprir as suas missões, muita destreza será necessária. Invada os edifícios inimigos e cumpra todos os seus objetivos sem que os inimigos te vejam, andando silenciosamente para pegá-los de surpresa e colocá-los para dormir.
Os controles é um pouco difícil, mas você pode mudar dentro do jogo:
Setas- Controlam o personagem
SHIFT - anda silenciosamente
Espaço - Ação Primária
C - Ação secundária
X - Abre o inventario
Z - Ativa a arma
R - Reinicia o estágio
ESC- Abre o menu
Fruit Village
Autor: Kaique Nóbrega | Publicado: 2011-10-25T14:38:00-07:00

Está na hora de botar sua criatividade para funcionar e utilizá-la para decorar uma vila inteira. Construa ruas, praças e , principalmente, as moradias dos habitantes da Vila das Frutas, tudo isso com muita elegância.
Como jogar:
Mouse- Faz todas as ações do jogo
Pokémon Rescue
Autor: Kaique Nóbrega | Publicado: 2011-10-25T14:29:00-07:00

Ajude o Pikachu em uma jornada por cenários repletos de inimigos, pegando todos os itens pelo caminho enquanto evita acertar os inimigos e até ativa alguns botões em alguns dos estágios, que vão liberar o caminho até a pokébola.
Como Jogar:
Setas - controlam o personagem
Droplem
Autor: Kaique Nóbrega | Publicado: 2011-10-25T14:30:00-07:00

Com diversas formas geométricas espalhadas pelo cenário, corte partes específicas para jogar as peças para a parte inferior da tela, planejando cada movimento pois o número de cortes é limitado.
Como jogar:
Mouse- faz todas as ações do jogo
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2011-07-13T05:34:00-07:00

Você está flutuando em um banho quente do tamanho de uma piscina, você cheiro de jasmim e lavanda; fluxo de luzes coloridas através de vitrais, música suave acalma sua alma como lap ondulações suaves contra o seu corpo totalmente relaxado.A massagem nos pés, uma banheira de hidromassagem, uma massagem no couro cabeludo ou apenas o toque de amor de um cônjuge ou amigo. Há muitas maneiras podemos criar um ambiente suave que nos rodeia. Nosso sistema imunológico se sente calmo quando vivemos em um ambiente livre de estresse, calmante. Ruído brilho, iluminação dura, ambiente austero, odores desagradáveis ​​ea poluição contribuem para tornar o ambiente estressante e mais desafiador para o seu sistema imunológico.Quando você se sentir desconfortável e estressado como resultado de um ambiente caótico, o mesmo acontece com o seu sistema imunitário. Como seu sistema de defesa preliminar, o seu sistema imunológico responde negativamente a um ambiente caótico e estressante.Uma razão pela qual os nossos clientes em Canyon Ranch sinto tão rejuvenescido após uma visita é devido ao ambiente calmante. Eles são esfregadas e massageado, aquecido, bem alimentado e mimado. Eles já ouviu a música suave, cheirava aromas bonita, olhou para a arte intrincada e relaxado em poltronas confortáveis ​​lounges ou chez.A boa notícia é que o ambiente é em grande parte sob seu controle. Esta é a parte de pessoas Canyon Ranch pode trazer para casa com eles. Você pode colocar flores para fora, desenhar-se um banho quente, tocar música suave em sua casa, pendurar máscaras para filtrar a luz dura, e exibir as suas peças de arte favorita. Todos estes irão ajudar o seu sistema imunológico para sentir paz, calma, à vontade, e acalmou.
passo5 dançar
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2011-07-13T05:27:00-07:00

Alguns de vocês estão pensando, "SIM!", Eo resto, "Eu tenho que?" Dance!? Sim, dançar! Salsa, foxtrot, hip-hop, boogie-woogie, swing ou Africano, isso realmente não importa, mas a dança é o tipo de exercício mais saudável para o seu sistema imunológico e retardar o envelhecimento.Nós todos sabemos que o exercício é bom para nós, mas devemos todos sair para dançar em vez de ir para a academia? Bem, talvez. Há algo sobre o movimento rítmico que é ainda melhor do que aleatória, não-rítmicos exercício, mesmo aeróbica.Uma dúzia de ritmos são construídos para os sistemas operacionais de nossos corpos, nosso batimento cardíaco, o ritmo da nossa respiração, o ritmo noite-dia do nosso ciclo vigília-sono e os ritmos complexos hormonal controlado pela nossa hipófises. Nossos corpos são feitos para sincronizar com os ritmos, e exercitar ao ritmo (música) reforça os ritmos naturais de cura do nosso corpo.Natação, remo, corrida, ciclismo e até mesmo a pé são inerentemente exercícios rítmicos. Adicione um pouco de música e você pode fazer estas a "dança da bike" ou a "dança do remo." Mesmo os programas de reabilitação cardíaca travaram sobre como os médicos aprendem que o envio de pacientes pós-operatório para dançar classe é melhor do que a tradicional passadeira- classes de estilo cardíaca reabilitação.Felizmente, a música tornou-se ainda mais portátil e pessoal - iPods, tocadores de CD e pequenos rádios portáteis são ótimas maneiras de adicionar mais ritmo a seus exercícios habituais. Então, coloque um pouco de primavera em seu passo e saltar no seu jogo bola para melhorar os seus treinos e obter o benefício da dança para o seu sistema imunológico.Não só é saudável para você dançar, mas também irá colocar um sorriso em seu rosto e uma canção em seu coração. Leia mais sobre a dança e seus efeitos sobre a saúde eo envelhecimento em UltraLongevity.
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2011-07-13T05:24:00-07:00

Você poderia usar um pouco catnap agora? Você quis dizer para passar mais do seu livro ontem à noite antes de você cochilou? Você cai no sono em um avião antes da decolagem quase? Você gosta de dormir nos fins de semana? Você precisa de um despertador para te acordar de manhã?Se você responder "sim" a estas perguntas, como milhões de americanos, você provavelmente não está dormindo o suficiente.Como o seu cérebro e coração, o seu sistema imunitário relaxa, reparos e recargas enquanto você dorme. Há muito menos necessários do seu sistema imunológico, enquanto você não dormir você é de comer, a sua respiração, geralmente não é tenso ou restrito (menos, é claro um tem apnéia do sono ou outros distúrbios respiratórios), você não está geralmente em um estado de defesa ou se sentirem ameaçados durante o sono.Portanto, o seu sistema imunológico usa o sono como um tempo para relaxar, reparar e recarregar. O problema é que muitos de nós não recebem a quantidade ou a mais importante, a qualidade do sono, que permite uma recarga completa.O que é interessante é que quando você precisa de mais sono, o seu sistema imunológico produz substâncias químicas como o TNF-alfa e as interleucinas que fazem você se sentir mais cansado. Estes são alguns dos mesmos produtos químicos que são produzidos quando você está doente com a gripe ou alguma outra infecção. Isto é em parte porque se sente tão cansado, se você está sofrendo com a gripe ou outra infecção. Seu sistema imunológico é encorajá-lo a dormir mais, para que ele possa fazer seu trabalho.Insônia por qualquer motivo desencadeia uma resposta do sistema imunológico. Não importa se você não está dormindo, porque você está preocupado, você está com dor, ou a bexiga mantém te acordar ou qualquer outro motivo. Qualquer falta de qualidade do sono ativa seu sistema imunológico, que por sua vez, os danos que pelo uso irresponsável de suas armas.A boa notícia é que o sono é um comportamento aprendido, e você pode aprender como fazê-lo melhor. No UltraLongevity livro você encontrará exercícios e dicas para ajudar você a tirar o sono de qualidade que você precisa todas as noites.
passo 2
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2011-07-13T05:21:00-07:00

Todo mundo tem muita experiência com a alimentação, comer direito, mas para ajudar a melhorar o seu sistema imunológico é o nosso objetivo.Comer é estressante para seu sistema imunológico. A experiência ensinou o nosso sistema imunológico que cada vez que comemos, ficamos expostos a invasores em potencial. Germes, parasitas, toxinas, venenos e outras coisas perigosas mais ter acesso a nossos corpos em o que nós comemos. Cada refeição é 'simulação de incêndio "um pequeno para o nosso sistema imunológico. É o trabalho do nosso sistema imunológico para patrulhar a fronteira entre o que somos nós eo que está fora de nós. A maior fronteira do nosso corpo é o nosso intestino.O intestino, que é realmente apenas um tubo de nossa boca ao ânus, é pouco mais de 30 metros de comprimento, mas que o tubo é dobrado sobre si mesmo muitas vezes para caber dentro de nossos corpos, e dentro dessas dobras são dobras menores, e dentro do menor dobras mesmo dobras tinier, e dentro das dobras minúsculos são projeções semelhantes a dedos, dentro do qual são projeções menores, e eventualmente até mesmo cabelo de tamanho projeções. A razão para toda essa redundância é aumentar a área de superfície do intestino para a absorção. Se fosse completamente desdobrada, a superfície total do nosso aparelho digestivo iria realmente assumir a área de uma quadra de tênis cheio! Essa é uma grande fronteira para patrulhar.Após cada refeição, os alimentos que ingerimos é digerida-decomposto nas suas componentes; os blocos de construção das proteínas, gorduras e carboidratos para que possamos absorver e assimilar o alimento que comemos com uso de energia ou para a estrutura do nosso corpo.Uma vez que o alimento é digerido no estômago, é absorvido no intestino delgado. Nosso sangue é inundado com os blocos de construção de comida digerida após cada refeição. Trabalho o nosso sistema imunitário deficiente é para classificar através de cada bit de comida que comeu para se certificar de que não há nada perigoso lá. Nosso sistema imunológico tem de permitir a passagem de turistas, ao parar os terroristas na fronteira.Como resultado, cada refeição faz com que um pouco de pânico, ou pelo menos estresse um pouco para nosso sistema imunológico. Quanto maior for a refeição, maior o stress. Cada refeição, refeições, especialmente maiores, causar mini-envelhecimento "surtos" ativando nosso sistema imunológico desnecessariamente.Portanto, a nossa estratégia para evitar esse estresse ao sistema imunológico é mudar o nosso padrão de alimentação. Em vez de comer uma ou duas grandes refeições por dia, devemos adoptar uma estratégia de comer 'pastar' - comer refeições menores, mais freqüentes que não excessivamente estresse nosso sistema imunes.Claro, há coisas mais importantes que você deve saber sobre como comer para ajudar o seu sistema imunológico, e há muita mais informação.
programa de longevidade
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2011-07-13T05:08:00-07:00

Não só é o nosso sistema imunológico de um exército forte sistema defensivo e nosso corpo é o melhor detecção precoce, mas para prevenir doenças e promover a longevidade, precisamos de um exército que não está usando suas armas indiscriminadamente.Nós não queremos "boost" nosso sistema imunológico, mas sim criar uma trégua com ele. Queremos 'pronto, disposto e capaz "nosso sistema de defesa para lutar, mas nem sempre engajado em uma batalha onde nós somos o campo de batalha!A pesquisa médica identificou várias maneiras de aproveitar o poder do nosso sistema imunológico sem embotamento sua capacidade de responder, se necessário. Em UltraLongevity você pode aprender a fazer uso desta nova investigação e equilibrar o seu próprio sistema imunológico. Estas técnicas comprovadas são explicados em uma maneira simples e organizada em sete etapas básicas. Navegue pelos links para saber mais sobre os Sete Passos, e ler UltraLongevity ser tão jovem e saudável como você pode ser.AS ETAPAS1. respirar2. comer3. sono4. dança5. amor6. acalmar7. aumentar
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2011-07-13T05:31:00-07:00

O amor é como uma planta. Você não pode se ater apenas em um armário e esperar que ela cresça. Você tem cuidar dele e regá-la.    - John LennonOu, como Tina Turner canta muitas vezes, o que o amor tem a ver com isso? E nós não significam necessariamente a cabeça sobre os saltos swooning e murcha "in love"-ness aqui. Nossa definição simples de amor é uma profunda ligação emocional. Você não tem que ser "no amor" com alguém. Você pode sentir uma conexão emocional profunda em muitas maneiras - com o seu cônjuge ou parceiro, mas também com um grande amigo, um animal de estimação, seu jardim, uma vocação, ou um grupo você é uma parte.Você pode se sentir emocionalmente ligado com a Terra, com a sua casa, sua fé ou um lugar especial.Com um ou mais profundas conexões emocionais em sua vida, não só torna a vida mais satisfatória e gratificante, mas também ajuda a melhorar e proteger a sua saúde, enquanto retardando o processo de envelhecimento. Mas como é que o amor afetar a saúde e seu processo de envelhecimento?O amor é um antídoto, o amor é a proteção - a partir do 3 emoções insalubres, ou seja, o medo / ansiedade, raiva / hostilidade e tristeza / desespero.Nosso sistema imunológico se preocupa com o que sentimos, de fato, que desenvolveu sensores especializados (receptores) que alerta-lo quando estiver se sentindo ansioso, irritado ou triste. Por quê? Provavelmente porque a presença de qualquer um desses três estados emocionais, muitas vezes prediz a probabilidade de dano iminente. Quando estamos com medo, ou quando estamos com raiva, pode muitas vezes ser porque estávamos prestes a ser ferido ou se envolver em uma briga. Em ambos os casos, o nosso sistema imunológico precisa urgentemente se preparar para proteger-nos se estamos feridos. No caso de desespero, você pode ter desistido de tentar se proteger, para que o seu sistema imunológico tem ainda mais para fazer.Como o amor de ajuda? Bastante simples, quando você está experimentando uma profunda ligação emocional que você está muito menos gostam de se sentir ansioso, muito menos propensos a sentir raiva, e menos propensos a sentir desespero.Mas, como John Lennon disse sabiamente, você tem que cuidar do amor. Você tem que praticá-la. Você precisa exercê-la. Maneiras de praticar e cultivar o amor, leia mais em UltraLongevity.