5 Beneficios que a Música proporciona
Autor: Carla Ruaro | Publicado: 2016-05-30T04:49:00-07:00


Artigo escrito por&nbsp;Leonardo Júnior.&nbsp;Fonte&nbsp;http://musicaplena.com/o-impacto-fenomenal-da-musica/

1- BENEFÍCIOS DA MÚSICA NA SAÚDE

A Música tem um impacto fenomenal em nossas vidas. Imagine se a música não existisse , como seria? Agora imagine, um filme sem uma trilha sonora de fundo, como seria? &nbsp;Felizmente o mundo dos sons organizados sempre fizeram parte do cotidiano das pessoas.

É importante ressaltar aqui, &nbsp;que a música não pertence somente àqueles que as praticam, ou até mesmo sobrevivem dela, &nbsp;mas de todo o ser humano, até mesmo daqueles que por deficiência auditiva não podem ouvi-la, &nbsp;mas podem sentir suas vibrações.

A música é uma das poucas atividades que envolve o uso de todo o cérebro. Está no íntimo de&nbsp;todas as culturas e pode ter benefícios surpreendentes não só para aprender um idioma, melhorar a memória e focar a atenção, mas também para a coordenação motora e desenvolvimento.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;

A&nbsp;música tem efeitos positivos sobre o manejo da dor, pode ajudar a reduzir tanto a sensação de angústia até mesmo uma dor crônica e dor pós-operatória.&nbsp;Ouvir música pode reduzir a dor crônica de uma série de condições dolorosas, incluindo osteoartrite, a depressão em até 25%, de acordo com uma pesquisa na Inglaterra. A&nbsp;Musicoterapia é cada vez mais usada &nbsp;em hospitais para reduzir a necessidade de medicação durante o parto, para diminuir a dor pós-operatória e complementar o uso de anestesia durante a cirurgia. A música pode dar ao paciente uma sensação de controle, fazendo com que o corpo libere endorfinas para neutralizar a dor. Música lenta faz a pessoa relaxar, diminuindo a sua respiração e os batimentos cardíacos

A Música acelera a recuperação pós-AVC. A dose diária de uma de melodias pop favoritas, música clássica ou jazz pode acelerar a recuperação de acidentes vasculares cerebrais debilitantes, de acordo com as últimas pesquisas.&nbsp;Quando pacientes com AVC na Finlândia ouviu a música por um par de horas a cada dia, a memória verbal e atenção melhorou significativamente em comparação com os pacientes que não receberam nenhum estímulo musical, ou que ouviu apenas as histórias lidas em voz alta, os relatórios de estudo.&nbsp;

Os cientistas explicam que um determinado tipo de música pode criar uma experiência emocional positiva e profunda, que leva à secreção de hormônios que aumentam a imunidade.&nbsp;Isto ajuda a contribuir para a redução dos factores responsáveis ​​pela doença.&nbsp;Ouvir música ou cantar também pode diminuir os níveis de cortisol, hormônio do estresse relacionado.&nbsp;Altos níveis de cortisol pode levar a uma resposta imunológica diminuída.

A música melhora o desempenho da memória. O poder da música para afetar a memória é bastante intrigante.&nbsp;A música de Mozart e música barroca, com 60 batimentos por minuto padrão de batida, ativa o cérebro esquerdo e direito. &nbsp;A ação simultânea cérebro esquerdo e direito maximiza o aprendizado e retenção de informações.&nbsp;A informação que está sendo estudado ativa o lado esquerdo do cérebro, enquanto a música ativa o lado direito do cérebro.&nbsp;Além disso, as atividades que envolvem os dois lados do cérebro ao mesmo tempo, como tocar um instrumento ou cantar, fazer com que o cérebro para ser mais capaz de processar informações.&nbsp;

Música melhora a concentração e atenção. Ouvir música ou clássicos relaxante melhora a duração e intensidade de concentração em todas as faixas etárias e níveis de habilidade.&nbsp;Não está claro que tipo de música é melhor, ou o que for necessário para ajudar tipo de estrutura musical, mas muitos estudos têm mostrado efeitos significativos.&nbsp;

Música melhora o movimento do corpo e coordenação&nbsp;A música reduz a tensão muscular e melhora o movimento do corpo e coordenação.&nbsp;A música pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento, manutenção e restauração de funcionamento físico na reabilitação de pessoas com distúrbios do movimento.

2-BENEFÍCIOS DA MÚSICA NO ESPORTE



A música sempre foi uma grande aliada do esporte, propiciando uma variedade de efeitos psicológicos que afetam positivamente o desempenho de muitos atletas.&nbsp;A música pode influenciar no humor, na emoção, nas atitudes e comportamentos dos atletas, contribuindo muitas vezes nos resultados das competições. &nbsp;&nbsp;

Estudos fisiológicos relatam que a música influencia uma série de fatores, &nbsp;como a freqüência cardíaca, a respiração, dentre outros.&nbsp;A música pode exercer um efeito no desempenho físico, retardando a fadiga ou aumentando a capacidade de trabalho, resultando em níveis acima do esperado de resistência, potência, produtividade ou força.

Muitos atletas usam a música para buscar energia e motivação para enfrentar seus desafios e melhorar suas performances.&nbsp;Um atleta, independente de sua modalidade, necessita de ritmo e movimento. Se os seus movimentos são constantes e ritmados, a música terá um papel qualitativo neste processo.&nbsp;&nbsp;

A música oferece um benefício saudável e ideal para qualquer tipo de &nbsp;treinamento esportivo.

O grande time de futebol do Barcelona, sempre em seus treinos, utilizam a música “Viva La vida” (Coldplay), para que os jogadores tenham mais motivação e mais afinco para treinar.&nbsp;O sincronismo do ritmo do exercício com o ritmo musical aumenta a eficiência do resultado planejado.&nbsp;Algumas pesquisas ressaltam que, atletas que utilizam a música paralela aos seus treinamentos, adquirem melhores resultados.&nbsp;&nbsp;

3-BENEFÍCIOS DA MÚSICA NA ESPIRITUALIDADE



Existem muitos sons por aí, muitas canções, que são compostas rotineiramente, com propósitos e interesses diversos.&nbsp;Estes sons muitas vezes nos invadem sem darmos permissão, e nos fazem ter sentimentos variados como: alegria, tristeza, solidão, paixão, motivação, revolta, etc…

Muitas pessoas são influenciadas pelas músicas que ouvem, seja fisicamente, emocionalmente ou espiritualmente, alguns se envolvem tanto que até mudam a sua forma de ser, de vestir, de pensar, de viver.

Existem músicas que nos transformam

Que elevam nossa alma a um outro patamar, em outras palavras, nos aponta o céu.&nbsp;É preciso ouvi-las de forma diferente, não somente com a razão, mas essencialmente com o coração. Mergulhar na melodia, na letra, na harmonia, na essência, na composição e principalmente no propósito da música.

Estas experiências são completamente benéficas ao ser humano, se utilizadas com frequência, teremos resultados satisfatórios em relação as músicas que muitos ouvem em seu dia a dia.

A música eleva a alma, nos faz sentirmos melhores.

A música é uma das mais belas artes dadas por Deus ao homem. De norte ao sul do globo, ela atingiu todos os cantos e povos, culturas e religiões. Seus encantos embalam os sonhos e recheiam os corações de milhares de pessoas.&nbsp;Cada nota, cada som, faz a transformação de uma vida necessitada de amor, de carinho, de atenção.

Se não houvesse música o homem morreria de tédio, de solidão, envelheceria mais rápido.&nbsp;Espetáculo é a combinação de notas, assim como combinar palavras e transformá-las em obra de arte.&nbsp;Se estamos tristes, a música me alivia, se estamos alegres, ela multiplica minha alegria. Quando estamos agitados, ela me acalma, quando sentimos desmotivados, ela me anima.&nbsp;A música causa uma verdadeira sedução. Corre-se o risco de canalizar toda a vida na música.

4-BENEFÍCIOS DA MÚSICA NO CÉREBRO&nbsp;



Uma criança inicia seu processo de experiência musical desde cedo, através da captação de sons que ela ouve, desde as canções de ninar, aos sons do cotidiano.&nbsp;O cérebro da criança vai se condicionando gradativamente por meio das diversas modalidades de relações melódicas, harmônicas e rítmicas que acontecem ao seu redor. &nbsp;

Como conseqüência a mente musical vai-se moldando e se constituindo através da captação destes sons que o ouvido interno absorve dia a dia, aguçando a capacidade da mente para ouvir e perceber as diversas nuances musicais.&nbsp;A música tem sido uma excelente ferramenta no auxilio e estímulo do cérebro humano, desenvolvendo processos cognitivos e colaborando nos principais motores da capacidade humana. &nbsp;&nbsp;

O contato com a música altera a estrutura física do cérebro.&nbsp;

Se envolver em atividades musicais, por exemplo, ajuda a formar e a desenvolver uma organização cerebral.&nbsp;Pesquisas realizadas em pessoas que aprendem um instrumento musical, apresentam aspectos positivos em relação ao seu desempenho cerebral.&nbsp;Os estudantes possuem menor probabilidade de terem algum tipo de demência, pois o estudo funciona não só para treinar o cérebro, mas também para proteger o funcionamento cognitivo. &nbsp;&nbsp;

A música tem sido reconhecida como uma força poderosa no tratamento de reabilitação, usada clinicamente para tratar deficiências na função motora, linguagem, cognição, processamentos sensoriais, perturbações emocionais e que podem resultar de lesão cerebral.&nbsp;O cérebro precisa de estímulos para se desenvolver, e a música é um dos estímulos mais potentes para ativar os circuitos do cérebro.

5-BENEFÍCIOS DA MÚSICA NO COMPORTAMENTO&nbsp;



A música tem uma influência direta no comportamento.

Se as pessoas souberem absorvê-la positivamente, poderão ter enormes benefícios que agregarão valores qualitativos.&nbsp;No trabalho infantil ela tem um papel fundamental, contribuindo para no seu desenvolvimento social e emocional, podendo levar a um melhor auto-controle e comportamento.&nbsp;As crianças, a partir do momento em que são capazes de engatinhar, já estão aptas a estar no controle de alguma coisa, por isso a música pode ser um auxílio neste processo. &nbsp;&nbsp;

Para um trabalho específico com crianças, existe os dois lados da moeda, ou seja, as crianças que se sentem envolvidas com a música e se acalmam ao ouvi-las, ajudando-as no processo comportamental, mas também aquelas crianças com a natureza mais agressiva, onde este trabalho não terá um efeito positivo a curto prazo, podendo até irritá-las mais.

Com certeza, o balanço é positivo, a música beneficia muito mais a criança do que prejudica.&nbsp;Foi feito uma pesquisa na Inglaterra com crianças em sala de aula, onde foi medido a freqüência cardíaca e temperatura dos alunos mais indisciplinados, onde foi se colocou durante algumas semanas algumas &nbsp;músicas para acalmá-los.

Surpreendentemente, constatou-se que muitas crianças depois que ouviram e vivenciaram esta experiência tiveram as suas frequências cardíacas mais baixas e suas temperaturas mais equilibradas ao ponto de influenciarem em seus comportamentos.

A Música consegue impactar o humor das pessoas, influindo diretamente em seus comportamentos.&nbsp; Se fosse possível que todas crianças ouvissem música de qualidade desde sua tenra idade, estaríamos moldando uma personalidade muito mais criativa, ampla, dinâmica, proativa, etc… &nbsp;&nbsp;

A música é vital para o desenvolvimento humano.&nbsp;

Os efeitos da música no comportamento humano&nbsp;teve muitas mudanças ao longo dos anos, ao mesmo tempo teve contribuições que elevaram a qualidade de vida de muitos, mas também alienações irresponsáveis que feriram e ferem a liberdade das pessoas.&nbsp;

Artigo escrito por&nbsp;Leonardo Júnior.&nbsp;Fonte&nbsp;http://musicaplena.com/o-impacto-fenomenal-da-musica/