12 dicas e sugestões para cuidar de cabelos oleosos
Autor: Sunshine Andrade | Publicado: 2012-10-17T04:26:00-07:00





Couro cabeludo com brilho em excesso, caspa e coceira são alguns dos incômodos causados pelo problema, saiba como se livrar dele

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A oleosidade dos cabelos
 é um problema que atinge grande parte da população em todo o mundo, mas
 ninguém sofre tanto com isso quanto as mulheres. O couro cabeludo com 
aspecto engordurado é capaz de comprometer qualquer superprodução, 
deixando a mulher com aparência desleixada.
Quem sofre com a 
oleosidade, enfrenta o problema em qualquer estação do ano, mas o calor 
típico do verão brasileiro intensifica a produção de óleo no couro 
cabeludo fazendo com que cabelos lavados pela manhã cheguem ao final do 
dia sem volume e aparentando não ver água há dias.
Se você também 
sofre com esse mal, saiba que alguns cuidados simples podem ser tomados 
para amenizar e evitar problemas mais sérios como a dermatite 
seborreica, uma inflamação provocada pela grande produção de óleo e que 
contribui para a queda dos fios e aumento da caspa.

Confira abaixo doze dicas selecionadas para ajudar você a conquistar um cabelo saudável, leve, lindo e sem óleo.

1 – Lave os cabelos com água morna ou fria
Lavar
 os cabelos com água na temperatura correta é fundamental para a saúde 
dos fios. A água muito quente agride o couro cabeludo estimulando as 
glândulas sebáceas a trabalharem mais para protegê-lo dessa agressão e 
quando elas trabalham mais, a produção de óleo aumenta.
Ao 
contrário do que muitos acreditam, cabelos oleosos não devem 
obrigatoriamente ser lavados diariamente, lavá-los em dias alternados já
 é suficiente.

2 – Escolha os xampus certos
Xampus para 
cabelos oleosos não devem ser usados constantemente, pois causam o mesmo
 efeito da água quente, ressecando o couro e estimulando as glândulas 
sebáceas a produzirem mais óleo para hidratar a fibra capilar. Alterne a
 lavagem com xampu para cabelos oleosos em uma lavagem e xampus neutros 
com PH balanceado em outra. Os xampus antirresíduos e adstringentes 
devem ser usados de preferência quando os fios estiverem muito sujos no 
máximo duas vezes por semana.

3 – Muita atenção ao uso do condicionador
Não
 é recomendada a utilização de condicionadores no couro cabeludo. O 
produto deve ser aplicado diretamente nas mãos e passado do comprimento 
até as pontas dos fios, sempre enxaguando bem para não deixar nenhum 
resíduo. Dispense a utilização de produtos do tipo 2 em 1 (xampu + 
condicionador), e principalmente cremes sem enxágue.

4 – Fique de olho na alimentação
A
 alimentação influencia diretamente na oleosidade do cabelo. O consumo 
em execesso de carboidratos, derivados do leite e alimentos gordurosos 
pode agravar o problema. Por isso, escolha uma alimentação balanceada, 
incluindo frutas, verduras e vegetais em seu cardápio e dispensando 
alimentos gordurosos e frituras.

5 – Secador, chapinha e babyliss
Não
 existe nenhum estudo que comprove que o uso desses aparelhos aumente a 
oleosidade dos fios. O ideal é que os cabelos sequem soltos e 
naturalmente, mas se você não abre mão do secador, mantenha-o a uma 
distância de pelo menos 15cm para que o calor não estimule as glândulas 
sebáceas. Antes do processo, aplique produtos termo-ativados que 
protegem os fios do calor intenso.

6 – Tire as mãos dos cabelos
Passar
 as mãos pelo cabelo jogando-os de um lado para o outro pode ser um 
charme e até mesmo uma mania, mas se você tem cabelos oleosos, evite 
fazer isso. Os resíduos presentes nas mãos contribuem com o aumento da 
oleosidade e sujam os fios mais rapidamente. Se você não consegue manter
 as mãos longe dos cabelos, a solução é prendê-los de vez em quando.

7 – Não abuse dos acessórios
Usar
 bonés e lenços com frequência também aumenta a oleosidade dos fios. 
Isso ocorre porque o couro cabeludo acaba sendo abafado, aumentando 
assim a produção natural de óleo. Se você já tiver cabelos oleosos, 
evite o uso frequente de chapéus, lenços e quaisquer outros acessórios que possam abafar o couro.



8 – Produtos que você deve evitar
Quem
 tem os cabelos oleosos deve evitar produtos sem enxágue como ceras, 
pomadas, cremes para pentear, silicones e óleos em excesso. Para modelar
 os cabelos, prefira o uso de gel e mousse. Você também pode usar 
leave-in aplicando-o somente do meio do cabelo até as pontas para 
proteger os fios contra o excesso de poluição e raios ultravioletas.

9 – Trate os fios
Cabelos
 oleosos, assim como os outros tipos, também precisam de hidratação, 
principalmente para evitar o enfraquecimento dos fios. A novidade para 
os fios oleosos é a argiloterapia, um tratamento a base de argila 
sulforosa, rica em sais minerais como cálcio, potássio, ferro, zinco, 
magnésio, sílica e sódio, que esfolia a e trata a fibra capilar 
recuperando a saúde do couro cabeludo e dos fios.

10 – Controle a caspa
A
 caspa aparece em todos os tipos de cabelos e são características de 
problemas no couro cabeludo em geral, mas a oleosidade em excesso 
associada à ação de um fungo chamado Malassezia, que está presente na 
pele de todos nós, torna o couro mais propenso à formação da caspa. Usar
 xampus anticaspa e evitar dormir com os cabelos molhados pode ajudar no
 controle.

11 – Cuidado com o uso de talcos
Se de última hora tiver que disfarçar a caspa,
 você pode recorrer ao talco, que disfarça a aparência oleosa, mas o 
risco do couro cabeludo apresentar rejeições e provocar coceiras é 
grande. Tome o mesmo cuidado com produtos como pós matificantes e sprays
 de xampu seco. Ambos devem ser usados esporadicamente e com parcimônia.

12 – Relaxe
Pessoas que se encontram estressadas,
 tendem a produzir maiores taxas de óleo no couro cabelo, por isso, 
manter-se calma e relaxada nas tarefas do dia a dia é bom não apenas 
para o coração, mas também para os cabelos.
Agora você já tem 
informações preciosas para cuidar dos cabelos e combater a oleosidade, 
mas se o seu caso for extremo, do tipo que causa incômodos e 
constrangimentos maiores, procure um dermatologista. Ele irá analisar o 
seu caso, descobrir a origem do problema e indicar loções específicas 
para o seu tratamento.

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