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A Geometria e a Natureza
Autor: Uni Duni Tê | Publicado: 2016-08-16T17:41:00-07:00

A Geometria e a Natureza foi o tema da nossa turma na Feira Integrada de Ciências e Matemática este ano. A proposta foi bem interessante pois abordamos a geometria dentro da natureza. Se olharmos à volta perceberemos o quanto nosso criador usou das formas para enfeitar o nosso mundo!

"Quem mediu as águas na concha da mão, ou com o palmo definiu os limites dos céus? Quem jamais calculou o peso da terra, ou pesou os montes na balança e as colinas nos seus pratos?

Quem definiu limites para o Espírito do Senhor, ou o instruiu como seu conselheiro?

A quem o Senhor consultou que pudesse esclarecê-lo, e que lhe ensinasse a julgar com justiça? Quem lhe ensinou o conhecimento ou lhe aponta o caminho da sabedoria?

Na verdade as nações são como a gota que sobra do balde; para ele são como o pó que resta na balança; para ele as ilhas não passam de um grão de areia."

Isaías 40:12-15

Vamos lá! Aproveite para criar e inventar com sua turma!

 Arte feita com carimbos de formas geométricas

Pentágonos feito com palitos de picolé

Hexágonos representando as colmeias das abelhas

 O tangran foi muito utilizado para representar a natureza

Você sabia que existem outros tipos de tangran? 

Tangran oval

Tangran triangular

Tangran de coração

Artes com os quadros de Romero Brito (animais) Pontilhismo e Mosaicos

Fizemos tangrans gigantes para montarmos na sala. Ótimo para trabalhar noção espacial com as crianças!

Exposição de fotos da natureza
Autor: Uni Duni Tê | Publicado: 2015-01-12T08:12:00-08:00

Demorei, mas voltei!

Quero compartilhar com vocês a Festa de 1 ano da minha filha, o tema foi "Ursinha no Jardim", fique à vontade, para olhar e recriar, vamos lá, lápis, papel e criatividade solta.

O bolo fake foi criação minha, muito fácil! Você também pode fazer, Você pode usar andares de bolo fake em isopor, que existe no mercado para comprar, redondo ou quadrado, ou se não encontrar pode usar aqueles pratinhos de pizza fininhos, (em isopor),  de diâmetros diferentes, colando um no outro com cola de isopor, pois tem que ficar bem coladinho, você forma os andares do tamanho que preferir, é só usar tamanhos diferentes (diâmetros) e forma os andares.

Decorei com tecido e feltro e ficou lindo! Para decorar usei aqueles alfinetes com cabeças coloridas para prender os tecido, primeiro verifiquei a altura do andar e deixei sobrar tecido para poder virar e ser coberto com o outro andar, alfinetei e colei o andar de cima, no topo recortei um círculo um pouco maior que a medida, colei com cola de isopor e dei o acabamento com fitas e passamanarias, você pode usar o que imaginar para o acabamento, fitas de cetim, elásticos coloridos, eva...O bom que pode guardar e recriá-lo no ano seguinte para uma nova festa!

Os tubex enrolei com fitas e colei uma flor com adesivo temático.

Guardei os potinhos de papinhas e reutilizei com tecido nas tampas, As latinhas fiz adesivos com o tema, fiz ema gráfica, pois já vem recortados, mas você pode fazer em casa e recortá-los.

 As sacolinhas surpresa fiz com uma espuma, fiz no formato de uma sacola e recortei para formar as alças, cortei o formato de uma ursinho e colei nelas, dei o acabamento com lacinhos, essa foi a das menina, a dos meninos foi diferente, um saquinho de tnt, com dois furinhos no fundo, para os pés e a cabela em formato de urso, atras dela colei os bracinhos que fecham a sacola.
Autor: Uni Duni Tê | Publicado: 2015-11-22T14:49:00-08:00

Festa Pique-nique

Helena - 2 anos

Preste atenção que eu vou contar

A história de uma menininha

Seus cabelos bem lisinhos

Seus olhinhos tão pequenininhos

Que sorriso doce, que beleza!

Ela é uma princesa, cheirinho de flor,

É feita de amor, lindinha,

Perfeitinha, oooh!

Ela gosta de música! Solta o som,

Solta o som, Helena!

Dessa vez o desafio foi transformar a festa em um pique- nique, ficou tudo lindo, assim como a dona da festa! Tudo feito com carinho pela mamãe e amigos.

Festa pique-nique não pode faltar espaço para sentar, conversar, lanchar e se divertir!

Bolo fake pique-nique

Decoração com o tema

Almofadas para presentear convidados

No jardim uma árvore com fotos para recordar...
Olha o que achei por aqui...
Autor: Uni Duni Tê | Publicado: 2016-08-26T17:54:00-07:00

Revendo o blog achei essa citação. Olha quanto ela é 

significativa e atual para nós!

" Que uma vez formados educadores, parece que nos distanciamos mais e mais de nossa própria infância. Se você não voltar a ser como uma criança, não entrará no reino encantado da pedagogia. Ao invés de procurar esquecer a infância, reviva-a com os alunos, procurando compreender as possíveis diferenças originadas pela diversidade dos meios e pelo trágico dos acontecimentos que influenciaram tão cruelmente a infância contemporânea. Compreenda que essas crianças são mais ou menos o que você era há uma geração. Você não era melhor do que elas, e elas não são piores do que você".

( FREINET, Pedagogia do bom senso, p.28).
Que Drible é esse...
Autor: Fabio Humberto Carvalho | Publicado: 2012-04-25T19:10:00-03:00

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TREINO FUTSAL 30
Autor: Fabio Humberto Carvalho | Publicado: 2012-04-27T09:14:00-03:00

Quatro traves nos quatro lados

Objetivo – Marcação por zona, concentração, flutuação, cobertura, atenção,
marcação com desvantagem de alvos, ajuda para dobrar a marcação, postura
defensiva, iniciação a marcação do goleiro linha e bloqueio de chutes e passes.

Descrição - Jogo de futsal, mas
cada equipe defende duas traves pré – estabelecidas pelo técnico (uma no fundo
outra no lado).
SCOUT JOGO JUVENTUS.
Autor: Fabio Humberto Carvalho | Publicado: 2013-09-09T14:28:00-03:00

Análise Numérica

JUVENTUS 1 X 0 SÃO
BERNARDO  08/09/2013

Números do Time

Fundamento

Corretos

%

Errados

%

Total

Desarme

12

44.44%

15

55.56%

27

Interceptçao

19

27.14%

51

72.86%

70

Bola Perdida

0

0.00%

52

100.00%

52

Lançamento

18

45.00%

22

55.00%

40

Passe

50

64.94%

27

35.06%

77

Lançamento

18

45.00%

22

55.00%

40

Cruzamento

3

60.00%

2

40.00%

5

Finalização

3

100.00%

0

0.00%

3

Assitencia

1

100.00%

0

0.00%

1

Gol

1

100.00%

0

0.00%

1

Falta

10

47.62%

11

52.38%

21
TREINO FUTSAL 31
Autor: Fabio Humberto Carvalho | Publicado: 2012-05-02T18:49:00-03:00

Três traves uma no meio – gol dois lados

Objetivo – Marcação por zona, concentração, antecipação, cobertura, flutuação, atenção,
marcação com desvantagem numérica, concentração e iniciação a marcação do
goleiro linha.

Descrição - Jogo de futsal, mas
no meio da quadra é colocada uma trave com um goleiro neutro, que joga para os
dois times. Cada time pode fazer gol nesta trave extra, pelo lado em que sua
equipe esta atacando. Também é valido o gol na trave do fundo.
TRABALHO DE PASSE
Autor: Fabio Humberto Carvalho | Publicado: 2012-04-30T14:04:00-03:00

PASSE E PASSE COM FINALIZAÇÃO.

                                                                           

                                   PASSE.
FUTSAL TREINO 30
Autor: Fabio Humberto Carvalho | Publicado: 2012-04-25T18:55:00-03:00

3x2 e 3x2

Objetivo – Flutuação, concentração, antecipação, cobertura, atenção,
retorno, marcação com desvantagem numérica e concentração.

Descrição – Jogo de futsal, mais
a quadra é divida pela metade, em cada meia quadra dois defensores e três
atacantes. Os jogadores não podem mudar de quadra, apenas a bola troca de
quadra.
MATERIAL F.C BARCELONA
Autor: Fabio Humberto Carvalho | Publicado: 2013-09-09T14:49:00-03:00

http://we.tl/OaTasujiI3

SEGUE O LINK DE UM MATERIAL MUITO LEGAL SOBRE O F.C BARCELONA.

Fábio Carvalho.
Analista de Desempenho.
GOLAÇO DO MEIO CAMPO
Autor: Fabio Humberto Carvalho | Publicado: 2012-04-27T18:38:00-03:00

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Promoção Volta às Aulas
Autor: Beatriz | Publicado: 2014-01-16T20:51:00-02:00

SORTEIO DE 05 PAINÉIS PARA VOLTA ÀS AULAS
Não deixe de ler as instruções no site:
http://www.pragentemiuda.org/2014/01/sorteio-de-05-paineis-de-eva-para-volta-as-aulas.html
Trabalho Final de Arte e Educação II
Autor: Beatriz | Publicado: 2011-07-28T14:58:00-03:00

Trabalho apresentado à Disciplina Arte e Educação II, sob orientação da professora Keyla Andrea Santiago Oliveira, afim de mostrar o desenvolvimento do semestre em que trabalhamos  o fazer artistísco após cada contextualização histórica e leitura das obras que nos foram apresentados. O vídeo é apenas uma síntese de tudo que foi contemplado nas enriquecedoras aulas no 1ºsemestre de 2011, na Universidade Federal de Goiás.﻿

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PCN Arte
Autor: Beatriz | Publicado: 2011-07-28T15:11:00-03:00

Este trabalho foi baseado nos PARÂMETROS CURRICULARES NACIONAIS de Arte para as séries iniciais do Ensino Fundamental (1ª a 4ª série), onde analisamos apenas a 2ª parte do material,  da Página 61 a 88. Sob orientação da Professora Keyla Andrea Santiago, na Disciplina de Arte e Educação II, no curso de Pedagogia, Faculdade de Educação, Universidade Federal de Goiás. 
Projeto Borboletas - Apresentação
Autor: Beatriz | Publicado: 2011-07-28T15:42:00-03:00

Trabalho apresentado à disciplina de Fundamentos e Metodologia de Ciências Naturais nos Anos Iniciais do Ensino Fundamental e Educação Infantil II, Turma C, do Curso de Pedagogia da Faculdade de Educação, da Universidade Federal de Goiás. Orientação: Professora Valeska Novais.
Projeto Metamorfose da Borboleta
Autor: Beatriz | Publicado: 2011-07-17T17:16:00-03:00

Projeto apresentado à disciplina de Fundamentos e Metodologia de  Ciências Naturais nos Anos Iniciais do Ensino Fundamental e Educação  Infantil II, Turma C, do Curso de Pedagogia da Faculdade de Educação, da  Universidade Federal de Goiás.
Orientação: Professora Valeska Novais.
Alunas: Beatriz Trudes, Nathalya Amin, Raissa Graziane e  Taynara Gonçalves 
Manias de pobre
Autor: Vinícius Diaz | Publicado: 2011-08-13T10:23:00-07:00

Manias de Probre- Lamber a tampa do iorgute.- Por agua no envelope do suco. - Jogar agua no resto do xampu pra render.- Reutilizar os copos de massa de tomate.- Levar para casa o resto de refri que sobrou na pizzaria.- Secar roupa atras da geladeira.- Entrar na farmacia só para se pesar. - Levar um pratinho de bolo para casa depois do aniversario.E ai gostou?
Casal colhe cenouras que 'lembram' relação sexual entre humanos
Autor: Vinícius Diaz | Publicado: 2011-08-26T06:08:00-07:00

Legumes foram colhidos em Stockport, no Reino Unido.Uma das cenouras tem uma haste que parece um órgão sexual.O casal Gerry e Kate Stockton colheu duas cenouras em formatos inusitados em Stockport, no Reino Unido. Os dois vegetais lembram as formas de um homem e uma mulher. O "legume macho" conta, inclusive, com uma haste como se fosse um pênis. Já a outra cenoura apresenta duas "pernas" cruzadas. "Parece que a 'cenoura fêmea' está dizendo esta noite não, estou com uma dor de cabeça", afirmou Kate, de 43 anos.
#PornoGloboEsporte
Autor: Vinícius Diaz | Publicado: 2011-08-14T03:14:00-07:00

Entenda, o porque os twiteiros estavam falando sobre esse assunto.Globo pede desculpas:14/08/2011 00h11 - Atualizado em 14/08/2011 00h23Correção: Botafogo x América-MGErro em cadastro de vídeo gerou publicação de imagem indevida durante a transmissão em Tempo Real da partidaPor GLOBOESPORTE.COMRio de JaneiroimprimirPor um lamentável erro técnico, a imagem de um vídeo pornográfico foi exibida durante a transmissão em Tempo Real da partida entre Botafogo e América-MG de sábado, 13 de agosto. O vídeo, acessível apenas para assinantes do canal Sexy Hot, foi "chamado" equivocadamente e ficou no ar por aproximadamente um minuto durante o primeiro tempo da partida. Pedimos desculpas aos usuários pelo incidente.
Du-vi-do
Autor: Vinícius Diaz | Publicado: 2011-08-14T16:52:00-07:00

é, agora que você fez esse movimento como um tonto, todos os seus familiares e amigos em volta te viram treinar um boquete imaginário….mais uma habilidade para o seu curriculo. De nada.Fonte: "Não Salvo"
MAIO MUITAS COMEMORAÇÕES
Autor: Bianca | Publicado: 2011-05-09T09:33:00-07:00

ESSE MÊS É MUITO ESPECIAL, TEM VÁRIAS COMEMORAÇÕES.
LOGO NO INÍCIO O DIA DAS MÃES, FABULOSO, MARAVILHOSO, ESSENCIAL.
APESAR DE TODOS OS DIAS SÃO ESPECIAIS PRA QUEM É MÃE.
MAS NESTE DIA É TÃO BOM SABER QUE EXISTE UMA DATA PRA COMEMORAR O SEU DIA.
MUITOS FAMILIARES, AMIGOS COMPARTILHAM O MÊS DE ANIVERSÁRIO COMIGO.
DIA 23 ESTÁ CHEGANDO.
NÃO POSSO CITAR PORQUE FICO COM MEDO DE ESQUECER DE ALGUÉM, MAS SÃO AFILHADOS, PADRINHO, TIAS, PRIMOS, AMIGOS-IRMÃOS, TANTA GENTE BOA.
 ESSE MAIO PROMETE AINDA MAIS EMOÇÕES, MINHA PRINCESA, MARIA, VAI SER DAMA DE HONRA DO CASAMENTO DE AMIGOS. 
ANO PASSADO GANHEI O MELHOR PRESENTE QUE PODERIA TER RECEBIDO, FOI SEM DÚVIDA O MELHOR NIVER DA MINHA VIDA.
DO INÍCIO AO FIM TEM FESTA, VAMOS COMEMORAR!!!!
FELIZ DIA DAS MÃES!!!!
Autor: Bianca | Publicado: 2011-05-09T09:23:00-07:00

FELIZ DIA!QUE A MAEZINHA DO CÉU, MARIA, ABENÇOE A VIDA DE TODAS NÓS COM SABEDORIA DE SUA MÃE, ANA.SOMOS PRIVILEGIADAS, RECEBEMOS O DOM DIVINO DE SER MÃE.ESTE ANO, VOU COMEMORAR EM DOSE DUPLA.
Amor de Mãe
Autor: Bianca | Publicado: 2011-04-05T18:13:00-07:00

Nossa !!!!!!!!!!!!! esse amor é danado, bom demais sentí-lo, indescritível, é uma mistura de chantily com chocolate, ou doce de leite com paçoca ou mousse de maracujá, ou algo MARAVILHOSO que você goste; agora imagine saborear essas delícias com um sorrisão de alegria, felicidade.  
 
É puro prazer, o mais puro de todos, transparente, claro, inocente, ai ai. 

Esse Amor dói de tão profundo, que coisa, hein?

Só quem é mãe pode saber o que estou dizendo.
 
Isso é divino, "Papai do Céu" é bom demais quando nos permite, nos dá essa possibilidade.
 
A ficha demora a cair (que expressão mais antiga, não existe mais ficha, isso foi no século passado, quando era utilizado fichas para falar no orelhão) mais quando cai, ai ai.
 
Sou privilegiada, pois tenho 2 crias, 1 mãe, 1 avó e 7 afilhados, foras os afilhados de casamento.
 
Viva esse Amor intensamente!!!!!! Eu vivo, segue a dica.
AMIGO
Autor: Bianca | Publicado: 2011-04-04T10:45:00-07:00

Amigo é coisa pra se guardar
Debaixo de sete chaves
Dentro do coração
Assim falava a canção
Que na América ouvi
Mas quem cantava chorou
Ao ver seu amigo partir
E quem ficou, no pensamento voou
Com seu canto que o outro lembrou
E quem voou, no pensamento ficou
Com a lembrança que o outro cantou
Amigo é coisa pra se guardar
No lado esquerdo do peito
Mesmo que o tempo e a distância digam não
Mesmo esquecendo a canção
E o que importa é ouvir
A voz que vem do coração
Pois seja o que vier
Venha o que vier
Qualquer dia, amigo
Eu volto, pra te encontrar
Qualquer dia, amigo
A gente vai se encontrar
Autor: (Milton Nascimento, Fernando Brant )
COMBATE AS LIGAÇÕES INDESEJADAS
Autor: Bianca | Publicado: 2011-05-09T09:39:00-07:00

Um  editor de notícias da CBS nos brinda com essas preciosas dicas sobre  como lidar com as agressões de marketing que nos bombardeiam todos os  dias.

1) Um método que realmente funciona: Ao receber uma chamada de telemarketing oferecendo qualquer coisa, diga apenas:
- "Por favor, aguarde um momento..."

Diga isso, deixe o fone sobre a mesa e vá cuidar de outras tarefas (em vez de simplesmente desligar o telefone de imediato).

Isso  vai fazer com que cada chamada de telemarketing que fizerem tenha uma  duração muito longa, arruinando as metas do marqueteiro que lhe ligou.

Periodicamente  verifique se o marqueteiro ainda está na linha e reponha o fone no  gancho somente após ter certeza de que ele desistiu e desligou. Isso dá  uma lição de alto custo para esses intrusos.

Se difundirmos esse método ajudaremos a eliminar ofertas indesejadas por telefone.

2) Alguma vez você já atendeu ao telefone, e parecia não haver ninguém do outro lado?

Esta é uma técnica de telemarketing na qual um sistema computadorizado faz a ligação e registra a hora em que a pessoa atendeu.

Esta  técnica é utilizada por marqueteiros para determinar a melhor hora do  dia em que uma pessoa real deverá ligar, evitando assim que o "precioso"  tempo de ligação deles venha a ser desperdiçado, caso você não esteja  em casa.

Neste caso, ao receber este tipo de ligação, não  desligue. Em vez disso, pressione o botão "#" no seu telefone seis ou  sete vezes seguidas, em rápida sucessão.

Isso normalmente  confunde o computador que discou seu número, fazendo registrar que seu  número é inválido, e eliminando seu número do banco de dados. Ah, que  pena, eles não têm mais seu número para ligar de novo...

3) Propaganda inserida em suas contas recebidas pelo correio:

Todos  os meses recebemos propaganda indesejada inserida em nossas contas de  telefone, luz, água, cartões de crédito, e outros. Muitas vezes essas  propagandas vêm com um envelope de resposta comercial, que "não precisa  selar; o selo será pago por..."
Insira nesses envelopes pré-pagos a  propaganda recebida e coloque de volta no correio, COLOCANDO A PRÓPRIA  COMPANHIA COMO DESTINATÁRIO.

Caso queira preservar sua privacidade, remova qualquer coisa que possa identificá-lo antes de inserir no envelope.

Isso  funciona excepcionalmente bem para ofertas de cartões, empréstimos, e  outros itens "pré-aprovados" . Não jogue fora esses envelopes pré-pagos.  Devolva-os com as propagandas recebidas. Faça essas companhias pagarem  duas vezes pela propaganda enviada.

Aproveite para inserir  anúncios da pizzaria local, de lavanderias, supermercados, ou qualquer  outro item inoportuno que esteja à mão..

Algumas pessoas já estão  praticando isso e devolvendo esse lixo de volta a essas companhias.  Mas, veja bem, temos que dar nosso recado. Precisamos ter números  expressivos de pessoas aplicando essas técnicas eficazes de protesto.
O bem sempre vence...
Autor: Bianca | Publicado: 2011-04-18T08:57:00-07:00

 Não há como negar a presença do mal na terra e dentro do coração de seus habitantes.
Todos sabemos que temos que exterminar esse mal, mas como fazê-lo amigos? Guerreando com ele?
Não meus amigos, assim como não se combate a violência com violência,   pois só iremos aumentá-la, o mal também não se combate com o mal.
Só poderemos vencê-lo com o bem, na ajuda mútua a nossos irmãos de   jornada, na ação de procurar extinguir as mazelas existentes dentro de   cada um de nós.
Repetindo, só poderemos vencer o mal praticando o bem.
Quero meus amigos, que todos possam refletir essas humildes palavras.
Fiquem todos na paz do Mestre Jesus.

O amigo de sempre...
A todos os amigos da Fraternidade
Mensagem recebida, pelo
Grupo de Estudos de Psicografia da
Fraternidade Francisco de Assis
Carvão -  Ana Carolina
Autor: Bianca | Publicado: 2011-04-04T10:48:00-07:00

Surgiu como um clarão
Um raio me cortando a escuridão
E veio me puxando pela mão
Por onde não imaginei seguir
Me fez sentir tão bem, como ninguém
E eu fui me enganando sem sentir
E fui abrindo portas sem sair
Sonhando às cegas, sem dormir
Não sei quem é você

O amor em seu carvão
Foi me queimando em brasa no colchão
E me partiu em tantas pelo chão
Me colocou diante de um leão
O amor me consumiu, depois sumiu
E eu até perguntei, mas ninguém viu
E fui fechando o rosto sem sentir
E mesmo atenta, sem me distrair
Não sei quem é você
No espelho da ilusão
Se retocou pra outra traição
Tentou abrir as flores do perdão
Mas bati minha raiva no portão
E não mais me procure sem razão
Me deixe aqui e solta a minha mão
E fui flechando o tempo, sem chover
Fui fechando os meus olhos, pra esquecer
Quem é você?
Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”
Autor: Bianca | Publicado: 2011-04-04T10:25:00-07:00

Por Dráuzio Varella
﻿Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em  doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o  tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos  desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos,  nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e  excelente terapia…
Se não quiser adoecer – “Tome decisão”
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A  indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é  feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de
doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer – “Busque soluções”
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.  Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença. 
Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”
Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
 Se não quiser adoecer – “Aceite-se”
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é
sabedoria, bom senso e terapia.
 Se não quiser adoecer – “Confie”
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
 Se não quiser adoecer – “Não viva SEMPRE triste!”
 O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
“O bom humor nos salva das mãos do doutor”.  Alegria é saúde e terapia.
MEU DIÁRIO
Autor: Bianca | Publicado: 2011-04-18T08:28:00-07:00

É GENTE, ESTOU NUMA CORRERIA TREMENDA.UMA FILHA DE 4 ANOS, OUTRA DE 2 MESES, ACADEMIA, DIETA, AUTO-ESCOLA...
TANTA COISA, MAS É O QUE ME MOTIVA, TENHO PIQUE PRA FAZER TUDO ISSO, MAS FICO COM APERTO NO PEITO, POIS AS VEZES TENHO QUE DEIXAR MINHA BEBÊ COM ALGUÉM E NÃO POSSO AMAMENTAR, O QUE ADOOOOOOOOOOOOOOOOORO FAZER.
NO DIA 01/04 ( PRIMEIRO DE ABRIL, DIA DA VERDADE), SAÍ DA CONSULTA DA PEDIATRA, PASSEI NA AUTO ESCOLA, FIZ MINHA INSCRIÇÃO, PEGUEI O DUDA (QUASE DESISTI, UM ABSURDO O PREÇO DO DUDA, R$ 183,11), SAQUEI DINHEIRO, FUI PARA O ITAÚ, PAGUEI O DUDA, FUI AO SHOPPING COMPREI PRESENTES DAS FESTINHAS QUE TINHA NO FINAL DE SEMANA. NESTE DIA MINHA BEBÊ FICOU O TEMPO TODO COMIGO, ENTÃO ESTAVA BEM MAIS TRANQUILA, PUDE AMAMENTA-LA SEMPRE QUE NECESSÁRIO, AI QUE PRAZER...NESTE DIA ANA BEATRIZ CONHECEU A BISAVÓ.
VOLTANDO A FALAR DO PROCESSO PRA TIRAR A CARTEIRA DE MOTORISTA.NO DIA 04/04/11 MARQUEI MINHA IDENTIFICAÇÃO NO DETRAN, QUE SERIA NO DIA SEGUINTE. 
NO DIA SEGUINTE APÓS MINHA IDA AO DENTISTA, FUI ME IDENTIFICAR, AGENDEI MEU EXAMES, MÉDICO, OFTALMOLÓGICO E O PSICOTÉCNICO (SERÁ QUE SOU MALUCA). AGORA SÓ DIA 13/04/11 SEREI TESTADA.
PASSEI EM TODOS OS TESTES, AFF... NÃO SOU DOIDA.
COMECEI A AULA TEÓRICA NO DIA 15/04/11. AGUARDEM AS CENAS DOS PRÓXIMOS CAPÍTULOS.
BEIJOS MIL, FUUUUUI!!!!!!!!!
Conheça quais são os alimentos que podem te ajudar durante a TPM
Autor: Renata B. Pereira de Queiroz | Publicado: 2012-11-29T22:25:00-02:00

Os alimentos que ajudam amenizar os sintomas da TPM devem ser ricos em zinco, manganês, ômega 3 e 6, ácidos graxos, ácido linoléico, cálcio, vitaminas A, C e E, complexo B e magnésio.

 

Para garantir que os efeitos diminuam os sintomas da TPM, evite o consumo de carne bovina e suína e ovos, sal, alimentos com alto teor de açúcar refinado, cafeína, bebidas à base de cola, chá, alimentos industrializados e embutidos, como a mortadela e o presunto.

 

Alguns alimentos que melhoram e ajudam amenizar os sintomar da TPM são brócolis; couve; grão de bico; feijão; lentilha; abacaxi; melancia; salsinha; cenoura; pimentão; linhaça; soja; aveia; arroz integral; salmão; ervilha; batata doce; abóbora; e alcachofra.

Para saber mais sobre alimentos que amenizam a TPM acesse o portal: http://nosmulheres.net/alimentos-que-amenizam-a-tpm/

 

 

 
Alimentos que ajudam a manter o bronzeado.
Autor: Renata B. Pereira de Queiroz | Publicado: 2012-11-20T20:58:00-02:00

Para manter a pele bonita no
verão, além do protetor solar e da hidratação, é possível manter um bronzeado
duradouro ingerindo alimentos que ajudam a potencializar a melanina da pele.

 

Os alimentos ricos em vitamina A
e carotenoides são os que mais ajudam a manter a cor e podem ser encontrados
nos alimentos amarelos ou alaranjados, como mamão, abóbora, cenoura e tomate. Folhas
escuras, como rúcula, couve e espinafre, também são ricos em vitamina A e
carotenoides.

 

O ideal é incluir esses
alimentos no dia a dia, pelo menos uma semana antes de tomar sol. Duas porções
por dia são suficientes. As folhas escuras podem estar na salada

 

Além destes alimentos, também
temos os ricos em vitamina C (frutas cítricas, brócolis e tomate); tirosina
(peixe, carnes, magras, ovos e leguminosas); silício (aveia); vitamina E
(gérmen de trigo e óleos vegetais) e vitamina D (fígado, salmão e gema de ovo).
Para fazer efeito, a dieta rica nestes nutrientes deve ser seguida de um a dois
meses antes da exposição ao sol.

 

 
Alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento
Autor: Renata B. Pereira de Queiroz | Publicado: 2012-11-21T23:44:00-02:00

O
envelhecimento acontece devido a fatores genéticos e ambientais, sendo que a
alimentação é a opção mais facilmente modificável. Existem alguns alimentos que
podem ajudar a nutrir nossas células e diminuir o risco do envelhecimento
precoce, de acordo com cada indivíduo.

 

O
gergelim, que é rico em antioxidantes e diminui os danos causados pelos
radicais livres na pele, é um deles. É recomendável que se consuma uma colher
de sopa por dia. O chá verde, riquíssimo em catequinas e polifenóis, melhora a
formação de colágeno e inibe o aparecimento de células cancerígenas na pele. O
ideal é ingerir de três a quatro xícaras de chá por dia, de preferência longe
das refeições, já que ele pode diminuir absorção de alguns nutrientes se tomado
próximo às refeições. A soja possui isoflavonas que diminuem o processo
inflamatório da pele. Além disso, o extrato de soja também pode aumentar a síntese
de colágeno, o que pode retardar o envelhecimento cutâneo. Para garantir esses
efeitos, recomenda-se ingerir 25g de proteína de soja.

 

Outros
alimentos que são bons para retadar o envelhecimento são o açaí (rico em
fitoquímicos, como antocianinas e proantocianinas, que são importantes antioxidantes),o tomate, goiaba e melancia, que são ricos em licopeno, que possui atividade
antioxidante e auxilia na prevenção de alguns tipos de câncer, além de diminuir
o processo inflamatório.

 

 

 

 
Brinque com as variedades dos alimentos junto com seus filhos
Autor: Renata B. Pereira de Queiroz | Publicado: 2012-08-06T19:38:00-03:00

Estudo mostra que os pequenos se entregam com mais facilidade a pratos divertidos contendo sete alimentos e seis cores diferentes.Uma pesquisa realizada em parceria entre a Universidade de Cornell, nos Estados Unidos, e a Universidade Metropolitana de Londres, na Inglaterra, descobriu que mais cores, variedade e até uma disposição divertida dos alimentos incentivam as crianças a se alimentarem melhor. Essa seria a solução para tornar pratos saudáveis atrativos para a meninada.Alguns alimentos que deixam o prato colorido e rico em nutrientes:

 

Macarrão - Fonte de carboidratosCenoura - Protege o sistema nervosoErvilha - Ajuda a conservar os tecidos do corpoArroz - Fonte rica de energiaBeterraba - Fornece antioxidantesAlface - Livra o organismo de radicais livresFrango - Tem boa oferta de proteínas

 

 

 

 

Mais dicas: www.rqueiroznutri.com.br

 
Olheiras, veja como previnir através da alimentação.
Autor: Renata B. Pereira de Queiroz | Publicado: 2012-11-27T20:28:00-02:00

Com a correria do dia a dia, noites mal dormidas, e alimentação inadequada acabam levando ao surgimento das OLHEIRAS.Veja alguns alimentos que podem amenizar essas manchas em volta dos olhos.

 

Evite: alimentação com muito sal pode aumentar a retenção de líquidos e piorar a congestão dos vasos da região, piorando o aspecto das olheiras.

 

Prefira: alimentos diuréticos, ricos em água e a própria ingestão de água podem ajudar (discretamente) a diminuir a retenção de líquidos e, eventualmente, suavizar as olheiras vasculares. Alimentos ricos em vitamina k (Fontes: fígado de porco, alface, couve-flor, espinafre, tomate, repolho e em menor proporção nos cereais, como o trigo e a aveia.), Vitaminas C e E (Fontes: frutas cítricas, amendoim, soja, palma, milho, girassol.) e ômega 3 (Fontes: peixes de água fria como o salmão, atum e sardinha e semente de linhaça dourada), ajudam a atenuar as manchas.

 

 

 

 
Combate ao estresse
Autor: Renata B. Pereira de Queiroz | Publicado: 2012-11-22T19:56:00-02:00

Conheça alguns alimentos fontes de nutrientes necessários no
combate ao estresse e cansaço do dia a dia

 - Alface: a lactucina
ou lactupicrina, encontradas principalmente nos talos das folhas, atuam como
calmante.

 - Espinafre e
brócolis: previnem a depressão. Contêm potássio e ácido fólico, importantes
para o bom funcionamento das células, garantindo o bom funcionamento do sistema
nervoso, devido ao magnésio, ao fosfato e às vitaminas A, C e ao Complexo B.

 - Peixes e frutos do
mar: diminuem o cansaço e a ansiedade, pois contêm zinco e selênio que agem
diretamente no cérebro.

 - Laranja: promove um
melhor funcionamento do sistema nervoso. É um ótimo relaxante muscular e ajuda
a combater o estresse e prevenir a fadiga. Tem substâncias hidratantes e é rica
em vitamina C, cálcio e vitaminas do Complexo B.

- Castanha-do-pará: melhora sintomas de depressão,
auxiliando na redução do estresse. É rico em selênio, um poderoso agente
antioxidante. Uma unidade ao dia já fornece a quantia diária de selênio (350mg)
recomendada.

 - Alimentos ricos em
vitaminas do complexo B: Quando o estresse está presente, o corpo utiliza a
glicose desordenadamente, consumindo então as proteínas do músculo como fonte
de energia. O ideal então é se alimentar de alimentos ricos em carboidratos
complexos e uma dose extra de proteína magra como: queijo minas, amêndoas e
carne que contém vitamina B12; ovo, leite, banana, aveia, batata, ricos em
vitamina B6.

- Maracujá: Ao contrário do que diz a crença popular, a
fruta não é calmante, mas sim suas folhas. As folhas contêm alcaloides e
flavonoides, substâncias depressoras do sistema nervoso central (SNC), o
conjunto do cérebro com a medula espinal, responsável pela sensibilidade e pela
consciência. Por isso, elas atuam como analgésicos e relaxantes musculares.

 
Conheça alguns alimentos que podem ajudar no seu dia com mais Energia
Autor: Renata B. Pereira de Queiroz | Publicado: 2012-11-21T23:13:00-02:00

Alimentos energizantes

 

Em dias de maior preguiça, alguns alimentos podem ajudar a dar mais energia e bem-estar para o nosso corpo. Os cereais integrais possuem carboidratos combinados com vitaminas e minerais, que dão energia ao corpo. Anote as dicas: inclua no cardápio arroz integral, aveia e quinua em flocos e prefira os pães e biscoitos na versão integral.

 

A banana também dá mais energia. Ela possui frutose (açúcar encontrado nas frutas) e vitaminas. É ainda fonte de triptofano, aminoácido que serve de matéria prima para a produção de serotonina, um neurotransmissor relacionado ao bem-estar e disposição. A banana passa ou a fruta amassada com quinua em flocos ou com aveia são ótimas opções de lanche para garantir disposição durante a tarde.

 

Para o café da manhã, o chá verde é uma ótima alternativa. Ele tem menos cafeína que o café, ajuda acelerar o metabolismo e estimula o cérebro a funcionar mais rápido.

 

 

 
Tomate e Castanha do Pará
Autor: Renata B. Pereira de Queiroz | Publicado: 2012-11-27T20:45:00-02:00

Tomate ainda mais gostoso

 

Licopeno:   Encontrado em alta quantidade no tomate, o licopeno é um poderoso antioxidante, que tem como função proteger o corpo de radicais livres, que causam doenças e o envelhecimento. Descobertas recentes mostram que o licopeno pode ser importante na prevenção de câncer de próstata e de pulmão.  Ao contrário da maioria das vitaminas, que se perdem no calor, essa substância fica mais ativa quando está quente. O molho de tomate é uma excelente fonte e ainda tem poucas calorias.

 

 

 

 

 

Castanha do Pará, amiga número 1.

 

Ela é fonte de vitamina E e selênio, que colaboram para diminuir a produção de radicais livres, desacelerar o envelhecimento e reduzir o risco de doenças do coração. O mineral, ingerido em doses recomendadas, no mínimo, 55 microgramas por dia, evita a propagação do câncer, atua no equilíbrio do hormônio da glândula tireóide e fortalece a imunidade. Uma unidade por dia é capaz de suprir as necessidades diárias de selênio, já que em uma unidade encontramos 200 a 400 microgramas de selênio. No caso de uma criança meia castanha seria suficiente.

 

 
Brincando com as frutas
Autor: Renata B. Pereira de Queiroz | Publicado: 2012-08-02T20:33:00-03:00

Seu filho (a) não come fruta de jeito nenhum? Torce o nariz para todas as frutas?

Que tal tentar fazer alguns desenhos com as frutas para ver se isso anima ele experimentar.

TENTA, ISSO PODE AJUDAR.

Mais dicas: www.rqueiroznutri.com.br

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Celulite
Autor: Renata B. Pereira de Queiroz | Publicado: 2013-03-18T14:58:00-03:00

A
 celulite está relacionada a fatores genéticos e hormonais, mas os hábitos
alimentares errados e o sedentarismo agravam o problema. Não existe um
alimento mágico  que acabe com a celulite, mas alguns podem evitar seu
aparecimento. 

Prefira frutas e verduras ricas em líquidos e fibras
solúveis como a maçã, rica em pectina, uma fibra importante na
neutralização das toxinas e gorduras em excesso na circulação.
 Também abuse da água e opte por carnes magras e alimentos que possuem
propriedade antiinflamatória, como as castanhas do pará, gérmen de
trigo, arroz integral, vegetais folhosos e legumes, linhaça e o
gengibre. Não devemos esquecer da atividade física que é essencial também. 

Evite os alimentos  ricos em sal, como os industrializados, sucos processados, gordura e açucares. 
Autor: nana | Publicado: 2012-08-28T16:35:00-07:00

“E de vez em quando dá vontade de desistir de tudo, fugir e nunca mais voltar, me esconder em um canto qualquer e ficar por lá, ou talvez dormir e acordar em um mundo onde viver fosse um pouco mais fácil e menos deprimente, preciso de alguma forma fugir dessa realidade.”
Autor: nana | Publicado: 2012-10-22T14:11:00-07:00

Atualmente não faz mais diferença agora estou bem ...
Mas por que você insiste tanto nisso ?
Dói mais em você do que em mim, já ouviu a expressão dar murro em ponta de faca ? É exatamente isso que você faz, me machuca ? claro que machuca mais por você se machucar não me atinge diretamente tenha certeza disso, dói em você, dói na sua preciosa ilusão chamada Samanta sabia ? Você se machuca e me machuca por tabela, só que não ah nada que eu possa fazer por você, para de se torturar e pare de me torturar, se você não quer falar comigo não se force a isso, vou sentir falta ? Claro que vou, mas se você fala comigo como esta sendo ultimamente é melhor não, você ta se torturando porque todas as suas tentativas de me deixar com ciumes brava ou qualquer coisa não estão dando certo para com isso, por você por mim e principalmente pelo que já fomos e pelo sentimentos que já nutrimos uma pela outra, eu te amei alias eu ainda te amo desesperadamente só que de outro jeito...
Autor: nana | Publicado: 2013-04-15T16:29:00-07:00

Alguns sentimentos nocivos nunca mudam, por mais errado que pareça é constante e imutável...
Será que vou sempre me sentir sozinha assim ? Isso é meio cansativo, me sentir vazia e solitária  sempre é bem triste. Por mais ridículo que pareça, querendo ou não a disney te "impõe" um conceito de felizes para sempre que acabamos acreditando, bom eu pelo menos acreditei por algum tempo só que hoje em dia só acreditar não me basta, adiei por tempo demais a realidade, eu me sinto sozinha e nada nem ninguém nunca mudou isso, e por ser assim me sinto péssima !!
Autor: nana | Publicado: 2012-07-26T17:54:00-07:00

estranho mais quase sempre tenho tanto pra escrever aqui sobre infinitos assuntos e nunca escrevo....

Vou começar por esse bom assunto, estou ridiculamente cismada com uma musica tipo muito mesmo, eu escuto ele bastante porque eu tenho certeza de que tem alguma mensagem importante pra mim, tem alguma coisa que eu preciso realmente prestar atenção porem isso é complicado pra mim... Senhor da Razão-Aliados sai da minha mente por favor ?

Obrigada 
Luxos impossiveis
Autor: nana | Publicado: 2012-08-28T16:41:00-07:00

“Eu te amo. Mesmo negando. Mesmo deixando você ir. Mesmo não te pedindo pra ficar. Mesmo não olhando mais nos teus olhos. Mesmo não ouvindo a tua voz. Mesmo não fazendo mais parte dos teus dias. Mesmo estando longe, eu te amo. E amo mesmo. Mesmo não sabendo amar.”

—Caio Fernando Abreu.
Autor: nana | Publicado: 2012-07-28T08:57:00-07:00

“Vai negar a saudade? Vai negar o amor? Vai negar o passado? Ah meu bem, pra que mentir, todo mundo sabe que você ainda não me esqueceu…”

não sou tão pretensiosa, nem todo mundo sabe que você não me esqueceu, mas o mais importante, eu sei que você ainda não me esqueceu
Autor: nana | Publicado: 2012-07-27T23:55:00-07:00

Isso ta virando mais um diario que qualquer outra coisa....

Agora estou bem sei la....

Sei la eu nao faço a minima ideia do que to sentindo, alias ideia tenho ate demais infelizmente, mais escrever que é bom nada.... eu to triste sem ter esse direito eu só to me sentindo mal porque meio que me joguei de cabeça e nao era aquilo sabe ? Não que seja uma mentira, mais é muito mais parecido comigo do que eu tinha deduzido e se olhar no espelho dos sentimentos não é legal dói e só pra finalizar com chave de ouro me deixa com uma dor de cabeça infernal.... vou ali morrer um pouco e ja volto ok beijos
....
Autor: nana | Publicado: 2012-07-25T14:36:00-07:00

É complicado, eu tenho tanto a te dizer sempre.... E acabo nunca nunca falando, falamos bobagens e afins e eu acabo nunca conseguindo falar o que eu .... Não sei se sinto ou quero mais resumindo tenho tanta coisa engasgada e sempre que te "vejo" acabo nunca falando, acabo me distraindo e fantasiando e falando tudo menos o suposto necessário, será que algum dia vou falar tudo que eu acho que preciso ? Será que vamos nos resolver ou vai continuar pra sempre nessa coisa mais ou menos que estamos hoje ? Será que nós somos o placebo uma da outra ? Até que parte foi real e até que parte foi fantasia ? Eu não consigo crer que você seja o meu placebo você me altera demais pra ser só isso... Mas afinal o que justamente eu entendo de sentimentos ? Pois é, nada chega a ser cômico, só me resta rir, não da nossa, mas da minha real situação kkkk isso (eu ) é ridículo até demais pra ser real .....
Autor: nana | Publicado: 2013-06-07T13:10:00-07:00

Estou me sentindo estranha, sabe aquela sensação de não entender o que esta sentindo ?
E de forma automática proteger todo mundo que esta a sua volta mesmo que isso doa em você, estou fazendo isso protegendo todos que posso e me machucando eternamente por isso e é tão complicado...
E no fim das contas me sinto mal por me sentir mal, afinal, tenho tudo que muitas pessoas podem desejar, tenho uma familia amorosa, otimos amigos e ainda assim me martirizo e sofro com o fato de não ser feliz...
Duda Yankovich é expulsa de “A Fazenda” por causa do tapa em Thiago Gagliasso
Autor: coMMidia Studio | Publicado: 2011-08-10T00:40:00-03:00

Duda Yankovich é expulsa de “A Fazenda” por causa do tapa em Thiago Gagliasso
Background ♥
Autor: Anny Figueredo | Publicado: 2012-04-24T15:59:00-07:00

Yooo Minna-chan *---*

Hoje, estava procurando alguns background's para meu tumblr... Quando tive a brilhante ideia de postar alguns background para vocês ;3
Eu amooo background por isso que irei postar os que eu mais gostei para vocês ;D

Background Kawaii:

Background de Anime:

Bye bye pessoas *---*

Até + 
Cabelos Coloridos
Autor: Anny Figueredo | Publicado: 2012-08-05T14:52:00-07:00

 Yoo *-*
Hoje, estou aqui para falar de cabelos coloridos. De diversas formas e estilos, os cabelos coloridos chegaram de uma forma comum, pelos famosos. Cantoras, atrizes como Katy Perry, Avril Lavigne, Lady Gaga, Marimoon também adotaram essa nova moda.
 E claro, eu tentei fazer isso também no meu cabelo, sendo que só pintei as pontas. Mais pretendo pinta-lo todo.
Separei algumas imagens de cabelos diferentes e cores diferentes para vocês :

Para fazer esse tipo de coloração no cabelo é só descolorir a área desejada, e aplicar a tinta ou o pigmento. Aconselho não fazer isto em casa, é melhor você ir a um salão !

Espero que tenham gostado ^^

Obrigada :D
CNBlue
Autor: Anny Figueredo | Publicado: 2012-06-10T16:34:00-07:00

É uma banda de Rock coreano formada em 2009, a banda é composta por quatro integrantes.
 Jung Yong Hwa (vocal principal e guitarra), Lee Jong Hyun (guitarra e vocal),Lee Jung Shin(baixo elétrico e vocais) e Kang Min Myuk (bateria e vocais) .

Alguns Videos:

Obrigada :D

Espero que gostem *-*
Strike
Autor: Anny Figueredo | Publicado: 2012-08-07T16:39:00-07:00

Strike é uma banda de rock brasileira, que eu sou muuuitooo viciada. É uma banda que mistura pop rock, hardcore punk e punk rock. Formada em 2003 é composta por  6 integrantes. Muito conhecida, ela já teve algumas músicas tocadas como abertura de novela e trilha sonora de alguns personagens.
      E eu simplesmente resolvi postar a nova música deles, que por sinal é muito massa *-*

Obrigada :D
~~ LE  RETORNO
Autor: Anny Figueredo | Publicado: 2012-08-04T04:17:00-07:00

Yooo Minnaa-san!

Estou aqui para me desculpar por não ter postado mais ;/

É que eu ultimamente tinha ficado sem ideias para postar.

Mais agora retornei e não vou mais abandonar vocês    (:
Summer 2012
Autor: Anny Figueredo | Publicado: 2012-06-07T03:29:00-07:00

Yoo minna-chan :P

Resolvi postar os animes que serão lançados nesse mês (junho)                  

Espero  que gostem :D
SNSD
Autor: Anny Figueredo | Publicado: 2012-04-22T07:12:00-07:00

Girls Generation conhecida também por SNSD ou por SoShi, é uma banda de K-pop. Foi em 2007 que começaram a sua carreira. 

Uma banda coreana e composta por :        Taeyeon (Líder),

Jessica,

Sunny, 

Tiffany, 

HyoYeon, 

Yuri, 

Sooyoung,

 Yoona, 

Seohyun.

Alguns Vídeos :

Bye bye ;*
Kyary Pamyu Pamyu
Autor: Anny Figueredo | Publicado: 2012-04-16T14:17:00-07:00

Olá ^^'

Hoje estou aqui para falar sobre :

Caroline Charonplop Kyary Pamyu Pamyu  é uma cantora, modelo,  artista e do distrito de Harajuku, em Tóquio.   

Ela tem apenas 19 aninhos, e uma das suas músicas mais famosas é PonPonPon  que foi lançada em 20 de julho de 2011.

Ela é super fofa, e as músicas delas são muito viciantes -hihi

Alguns videos:

Espero que gostem *------*
Entrada Noiva
Autor: Cris | Publicado: 2011-08-06T08:12:00-07:00

E finalmente, a hora tão esperada...

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Olha a elegância do pai da noiva :)E a homenagem da madrinha... muitas emoções!!!
Buquê - Quem será a próxima?
Autor: Cris | Publicado: 2011-08-06T08:59:00-07:00

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Entrada Padrinhos
Autor: Cris | Publicado: 2011-08-06T05:02:00-07:00

Dani e RobsonAna Flávia e FabianoDébora e AdrianoPolyanna  e VictorTia ElídiaMilena e TellFláviaMãe da Noiva, Nair, em seu lindo vestido lilás ePai do Noivo, Castro com toda sua elegância.
Entrada Daminhas
Autor: Cris | Publicado: 2011-08-06T05:15:00-07:00

Minhas sobrinhas lindas, Ana Carolina e Ana Beatriz, fizeram igual aos ensaios, rsss, que este dia fique gravado para sempre em vocês, pois para mim foi um dos mais felizes!

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Primeira Dança
Autor: Cris | Publicado: 2011-08-06T08:47:00-07:00

Fugindo totalmente do tradicional, mais surpresas para todos, depois de  muitas aulas e treinos com o ótimo professor Alexandre, nossa primeira  dança - Dirty Dancinghttp://www.youtube.com/watch?v=L7YlwZWZ5r8