DETERMINAÇÃO
Autor: MariaTeresa Reginato | Publicado: 2015-11-06T11:23:00-08:00


Final de Ano...&nbsp;







Vamos avaliar o que
passou e traçar novos rumos para o que virá?

É nossa tradição fazer algum tipo de
balanço nessa época, mas nem sempre sabemos lidar com os resultados,
principalmente os frustrantes.

Vão aqui algumas dicas valiosas para
quem quer começar a pensar no assunto:



Você anotou algumas metas no início
do ano?

Sabe, é importante afirmar o que se
deseja, quando e como vamos fazer para atingirmos um objetivo. Isso não
significa ficar limitado a um caminho rígido. Às vezes os fatos mudam,
imprevistos acontecem. Mas quando deixamos a vida correr sem uma determinação,
corremos o risco de sermos arrastados pelos acontecimentos ao invés de provocá-los.



Ou você cria sua vida
ou ela acaba criando uma vida para você.



Portanto, aquelas variáveis que
permitem interferência devem ser pontuadas para que tenhamos o controle da
situação e possamos agir&nbsp;

em&nbsp;cima do que é possível criar ou alterar.



Se você não se preocupou em fazer um
roteiro para 2015, anote os acontecimentos, por ordem cronológica.&nbsp;

Avalie quais
estavam na sua mente como uma possibilidade e quais vieram de forma inesperada,
tanto positiva quanto negativamente.

A partir daí, comece a traçar as
metas para o próximo ano,&nbsp;

dando ou não continuidade ao que já está acontecendo.&nbsp;

No caso de dar continuidade, mesmo em coisas que você não tinha
"planejado",

&nbsp;tenha o cuidado de anotar prazos e ações para aumentar a
eficácia do processo.&nbsp;



No caso de coisas que você não desejava e ainda não
deseja, pense como podem ser finalizadas, no que depender de você. Se não
dependerem, estime um prazo para essa interferência e incorpore ao planejamento.&nbsp;

Não adianta fazer de conta que os problemas não existem,&nbsp;

mesmo que não tenham
sido criados por você.



Tem mais... "o que poderia ter sido"... &nbsp;não existe.&nbsp;

Ou lidamos com o que
aconteceu ou ficamos presos ao passado. 



E não ajuda em nada
sonhar com um caminho reto porque nenhum será.

Alguns trechos são retos, outros
sinuosos, há interrupções e desvios.&nbsp;

Faz parte da viagem.&nbsp;



Além do mais,&nbsp;entenda
que

uma coisa é o mapa,
outra é o território concreto.

Desse ponto de vista não existe uma
viagem que deu errado. Ou as coisas saem como planejado ou diferentes das
expectativas. O imprevisível e o inesperado fazem parte do viver, não são
acidentes, são intercorrências. 



Além do mais, a realidade, muitas vezes só pode ser
conhecida depois que já iniciamos o caminho.

&nbsp;Não estou dizendo com isso que não
adianta planejar e sim

que a melhor atitude é composta de um misto de&nbsp;firmeza e flexibilidade.



O importante é entender que DETERMINAR precede e prepara para o CUMPRIR.

É por isso que a virtude
se chama DETERMINAÇÃO



Determinar por escrito é melhor ainda já que, infelizmente, somos mestres em enganar a nós mesmos quando ninguém está olhando. Por esse motivo também é bom compartilhar nossas determinações com alguém confiável.&nbsp;

Assim, ficamos duplamente comprometidos.&nbsp;



Talvez você ainda encontre
dificuldades diante do processo, principalmente se sua vida está desorganizada demais. Nesse caso, pode recorrer à ajuda de um psicólogo, mesmo que seja para
uma Terapia Breve.



Tem gente que não gosta de iniciar
novos projetos no final do ano.&nbsp;Mas&nbsp;

&nbsp;no caso da Psicoterapia, &nbsp;pode ser interessante para começar o ano com

&nbsp;a cabeça e as emoções mais organizadas.

&nbsp;Isso lhe
trará uma&nbsp;perspectiva maior de sucesso.




BOA SORTE



Maria Teresa Reginato

&nbsp; Psicóloga - &nbsp;CRP 17927