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A SAÚDE DA COLUNA E O PILATES
Autor: Harmonia Corporal | Publicado: 2014-10-21T04:15:00-07:00

Atualmente, cerca de 80% da população mundial tem ou terá problemas relacionados à coluna. A mídia nos mantém ligados em todas as formas de promoção geral da saúde e prevenção de doenças, como diabetes, hipertensão, DPOC e síndromes metabólicas.

E a nossa coluna? Como cuidar e retardar o processo de envelhecimento? Hoje iniciamos uma série onde abordaremos dicas e exercícios direcionados para a saúde da coluna, juntamente da profissional Viviane Vales.

Conheça a sua coluna

A coluna é formada por 33 vértebras (ossos) que se movem entre si.  Quatro delas são vértebras que sustentam a nossa cabeça. Depois, temos 7 vértebras cervicais, 12 vértebras torácicas, 5 vértebras lombares e 5 vértebras fundidas que formam o nosso sacro.

Entre cada vértebra, temos discos intervertebrais, responsáveis por distribuir o peso por todas as vértebras da coluna e também permitir os movimentos. São formados por fibras, cartilagens e muita água, que trabalham como um sistema hidráulico, absorvendo choques.  Eles funcionam como esponjas molhadas: se comprimimos, diminuem de tamanho e perdem a água, se descomprimimos retornam ao tamanho natural.

Os discos intervertebrais são extremamente importantes quando pensamos na saúde da coluna! Com os discos saudáveis, evitaremos que nervos vizinhos sejam comprimidos, gerando dores irradiadas, por exemplo.

Como manter a coluna hidratada e saudável

A ingestão de líquidos é bastante importante para a hidratação do nosso corpo. Isso não seria diferente com o disco intervertebral, por isso beba bastante água!  Além disso, devemos movimentar a coluna de forma saudável, mantendo nossos ossos bem alinhados, movimentando-se com bastante harmonia.

Confira algumas sugestões de exercícios de Pilates que promovem a saúde da coluna:

Gato Ajoelhado

Em posição quadrúpede, alinhe seus braços embaixo da linha dos ombros e joelhos, embaixo da largura do quadril. Tente preservar as curvas naturais da sua coluna.

Inspire e estenda levemente a coluna, pensando em “afastar” a cabeça dos glúteos. Expire e flexione a coluna, arredondando-a para cima, aproximando a cabeça dos glúteos.

Rotação de coluna com bastãoSentado sobre uma cadeira, com os pés apoiados no chão e os ísquios (ossos do glúteo) apoiados na cadeira, segure um bastão atrás das costas, sentindo que a cabeça, a coluna torácica (meio das costas) e o sacro (último osso da coluna) se apoiam no bastão. Garanta que a coluna lombar não se apoie.

Inspire e realize uma rotação da coluna, sem perder as áreas de contato com o bastão. Expire e volte para o centro. Repita para o outro lado.

Dica: Imagine sua coluna cheia de ar e não permita que ela perca espaços!

Fonte : http://harmocorporal.com.br/blog/a-saude-da-coluna-e-o-pilates
LISTA GERAL - ACCPA - MELHORES FILMES DE 2016
Autor: Luzia Álvares | Publicado: 2016-12-28T12:05:00-08:00

SONIA BRAGA - MELHOR ATRIZ E "AQUARIUS" - MELHOR FILME -ACCPA

1)"Aquarius"
de Kleber Mendonça Filho - 65 pts

2) "Cemitério do
Esplendor" de Apichatpong Weerasethakul -60 pts

3) "O Filho de
Saul" de Laszló Nemes - 42 pts

4) "A
Chegada" de Denis Villeneuve - 39 pts

5) "Agnus
Dei" de Anne Fontaine - 30 pts

6) "O Abraço da
Serpente" de Ciro Guerra - 29 pts

7) "Cinema
Novo" de Eryk Rocha - 28 pts

8) "Café
Society" de Woody Allen - 27 pts

9)
"Francofonia" de Alexander Sokurov - 26 pts

10
"Julieta" de Pedro Almodóvar - 24 pts

Melhor Diretor:
Apichatpong Weerasethakul por "Cemitério do Esplendor"

Melhor Ator: Empate
entre Leonardo DiCaprio (O Regresso), Geza Rohic (O Filho de Saul), Tom
Courtney (45 Anos) e Ricardo Darín (Truman)

Melhor Atriz: Sonia
Braga por "Aquarius"

Melhor Roteiro:
"Os Oito Odiados"

Melhor Roteiro
Adaptado: "Paulina" e "O Regresso"

Melhor Ator
Coadjuvante: Empate entre Harvey Keitel por "Juventude" e Steve
Carrel por "Café Society"

Melhor Atriz
Coadjuvante: Jennifer Jason Leigh por "Os Oito Odiados"

Melhor Montagem:
"Cinema Novo" de Eryk Rocha

Melhor Cenografia:
Empate entre "Café Society", "Cemitério do Esplendor",
"A Bruxa" e "O Lar das Crianças Peculiares".

Melhor Fotografia:
"Cafe Society"

Melhor Trilha Sonora:
"A Chegada" e "O Regresso".

Melhor Canção
Original: "You got the Love" do filme "Juventude".

Melhores Efeitos
Especiais: "Dr. Estranho"

Melhor Figurino:
"Café Society"

Melhor Documentário:
"Cinema Novo".

Melhor Animação:
"Zootopia"

Homenagem especial ao
crítico de cinema e fundador da associação Acyr Castro.

Menção especial aos
colaboradores da ACCPA que permitem suas ações culturais durante o ano como a
Casa das Artes (Cineclube Alexandrino Moreira), Casa da Linguagem, FIBRA, Cine
Líbero Luxardo, Cine Olympia e UEPA.
Caribbean Islands 3D Screensaver 1.0.0.1 (c) 3Planesoft
Autor: Rogerio | Publicado: 2010-01-09T17:03:00-08:00

Transforme seu desktop em uma janela para o paraíso tropical! Ilhas do Caribe 3D oferece relaxamento em um refúgio tropical associado com experiência de mergulho emocionante. Explore a variedade de vida marinha e descubra as maravilhas escondidas da lagoa de recife de coral.

Requisitos de Sistema:
Windows XP/Vista/7 (32 & 64-bit)
Processador de 800 MHz
DirectX 8.0 ou posterior
16 MB de vídeo RAM
Hospedagem : Easyshare - Rapidshare - Megaupload
Windows Total Stardock Application Suite 2009
Autor: Rogerio | Publicado: 2010-01-09T17:00:00-08:00

Windows Total Stardock Application Suite 2009 | 280 MB
Includes all Stardock apps/utilities/upgrades

- Aquarium Desktop 2.0 - Aquarium Desktop 2.0
- Aguarium Desktop Elements Packs 2 & 3 - Aguarium Desktop Elements Packs 2 & 3
- Blog Navigator Pro - Blog Navigator Pro
- BootSkin 1.05 + Upgrade - BootSkin 1.05 + Upgrade
- Change SID - Change SID
- ControlCenter 1.5 Enhanced - ControlCenter 1.5 Enhanced
- Cursor FX - Cursor FX
- Cursor FX Plus - Cursor FX Plus
- Desktop Pet 1.0 - Desktop Pet 1.0
- DesktopX 3.2 - DesktopX 3.2
- DirectSkin 3.0 - DirectSkin 3.0
- IconDeveloper Enhanced - IconDeveloper Enhanced
- IconPackager 4 Enhanced - IconPackager 4 Enhanced
- IconX Enhanced - IconX Enhanced
- Impression Creator Pro - Impression Creator Pro
- Keyboard Launchpad 1.0 - Keyboard Launchpad 1.0
- Logon Studio - Logon Studio
- Multiplicity Professional 1.02 - Multiplicity Professional 1.02
- Natural Desktop 1.5 - Natural Desktop 1.5
- ObjectBar Enhanced 1.65 - ObjectBar Enhanced 1.65
- ObjectDock Plus 1.90 - ObjectDock Plus 1.90
- RightClick Enhanced 1.20 - RightClick Enhanced 1.20
- SkinStudio Professional 6.20 - SkinStudio Professional 6.20
- SkinStudio Professional 5.11 - SkinStudio Professional 5.11
- Theme Manager - Theme Manager
- WebBlinds Enhanced 1.06 - WebBlinds Enhanced 1.06
- WindowBlinds Enhanced 6.20 - WindowBlinds Enhanced 6.20
- WindowFX Enhanced 3.0 - WindowFX Enhanced 3.0
- WinStyles Enhanced 1.50 - WinStyles Enhanced 1.50

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Hotfile
http://hotfile.com/dl/16960850/4d9934d/Total_Stardck_2009.part1.rar.html
http://hotfile.com/dl/16960956/4a1ca94/Total_Stardck_2009.part2.rar.html
http://hotfile.com/dl/16961076/06b8c4a/Total_Stardck_2009.part3.rar.html
90 Temas parar Windows 7
Autor: Rogerio | Publicado: 2010-01-09T17:01:00-08:00

90 Themes For Windows 7 - Very Cool | 88 MB

Name: 90 Themes For Windows 7
Os: Windows 7
Language: Multi
Installation: Extract the file .rar into a folder, select the theme and open it, the installation is automatic.

Hotfile  |  Uploading
Tema Leopard-X
Autor: Rogerio | Publicado: 2010-01-09T17:06:00-08:00

Leopard-X é uma nova abordagem na implementação da interface do Windows e contém um conjunto completo de transformações do Windows XP e no Windows Vista Se7en. Aproveite o novo estilo de sua área de trabalho, dando-lhe um olhar moderno no estilo do Windows se7en original.

Ano: 2009
OS: Windows XP / Vista
Licença: Freeware
Tamanho: 15,97 Mb
Hospedagem :Easyshare - Rapidshare - Megaupload
Marine Aquarium 3.0 -FINAL -Enfeite sua area de trabalho
Autor: Rogerio | Publicado: 2010-01-09T17:02:00-08:00

Você já viu programas aquário antes, mas nunca vi nada como este screensaver. A vida marinha é tão vibrante que você não vai acreditar em seus olhos. Estes peixes são modelos 3D reais, e não imagens planas arrastado pela tela. O peixe curva, volta, e nadar como peixes reais.
Esta versão atualizada inclui a capacidade de usar SereneScreen Marine Aquarium como um screensaver ou como um aplicativo independente, uma nova interface de usuário, e cinco novos peixes para um total de 26. A beleza incomparável continua.

Hotfile
http://hotfile.com/dl/16524038/b542236/Mar...m_3.0_.rar.html

Uploading
http://uploading.com/files/e71a9613/Marine...m%2B3.0%2B.rar/
Niver do blog
Autor: Thienny | Publicado: 2009-08-28T14:58:00-03:00

      Olá meninas,     E hoje é aniversário do Pontinhos!!!!!!!!!!  Um aninho, ainda um bebê, e como tal, aprendendo a caminhar, a se comunicar, descobrindo o universo a sua volta…   Através do blog fiz várias amigas, algumas com quem me correspondo diariamente como a Ellô Silles minha nova madrinha, a Grazi Osório, Paula Buchi minha afilhada, a minha 1ª madrinha Camila Sodré e muitas outras que mesmo não estando aqui, presentes fisicamente, fazem parte da minha vida e eu da delas. Quem foi que disse que no mundo ‘virtual’ não se pode ter amizades reais? As minhas são muito reais, tenham certeza.  Quero agradecer a todos que passam por aqui, que me deixam recados, mandam e-mails… enfim, sejam sempre bem vindos!!  Querem bolo?      Beijosssssssssssss
Vou de táxiiiiiiiiiiii…
Autor: Thienny | Publicado: 2009-10-30T10:41:00-03:00

   Mentira! Vou de busão mesmo… rsrs  Viajar com a tchurma da facul, maraaaaaaaaaaaaa :D  Pena que o amore não vai… nada é perfeito :s  Agora, mais gráficos de natal:   Lembrando que TODOS os gráficos foram retirados da internet e, infelizmente não me recordo de onde tirei todos… então quem quiser copiar: CLICA EM CIMA QUE CRESCE!!        
Promoção da Dinda
Autor: Thienny | Publicado: 2009-12-02T15:40:00-03:00

Olá meninas!!Andei sumida né? Ainda estou na correria do final do semestre... mas, hoje trouxe uma novidade maraaaa para vocês:Minha dinda Elô Silles tá fazendo uma super promô para comemorar o niver de um aninho do blog dela, o Alívio Imediato. Eu já estou participando, e você vai perder?!Clica na figura. Para participar é só deixar um coment (só vale um por pessoa) no post da promoção.
Selinho
Autor: Thienny | Publicado: 2009-09-02T14:51:00-03:00

   Boa tarde!!  Ganhei este selinho:     Tenho que postar 5 características minhas:     Sou responsável;    Sou sistemática;    Sou perfeccionista;    Sou reservada;    Sou leal;    Ganhei o selinho da Naty. Muito obrigada querida!!  Regrinhas:  1- Postá-lo no seu blog (Se quiser).  2- Colocar no seu post o nome do blog que te indicou > Ateliêr Copo-de-leite.  3- Escrever uma mensagem de agradecimento ao blogueiro que te indicou.  Naty, muito obrigada pela lembrança.  Amizades, realmente não tem preço!  4- Abaixo do selo escrever 5 característiscas suas ^
Trabalhos recentes
Autor: Thienny | Publicado: 2010-04-02T13:45:00-03:00

   Oi pessoal, quanto tempo!! Será que alguém ainda me visita??  Saudades de todas vocês!!  Hoje vim para postar alguns trabalhinhos recentes e o paninho que ganhei da dinda Elô na troquinha de natal (putz que atrasooo – o meu de postar hoje :s).  Vamos na sequência:     Paninho que ganhei da Elô Silles na troca de natal do QF*, super lindo, veio acompanhado por um cartão mega fofo.   Amiga te adoro!!!                 Paninho que enviei para minha querida Grazi Ozório, também na troquinha do QF*.                       Toalha de rosto que fiz para uma troquinha que acabou não rolando :s           Panos que ganhei de presente da sogrinha e estou bordando uma semaninha:                   Quase pronto!!!                    Gráficos da semaninha:                       Revista Bella Ponto Cruz. Ed On Line. Ano 4, Nº 23.
Então é natal, e o que você fez…
Autor: Thienny | Publicado: 2009-10-27T09:27:00-03:00

   Ai gente, sou apenas eu, ou todos sentem nostalgia quando escutam esta música? Não que não goste do natal, até gosto… mas, é uma data que me deixa bastante melancólica… Mas isto é só no dia, antes é tudo as mil maravilhas… (liga não, a TPM já está dando os primeiros sinais de fumaça…rsrs).  Então, depois de todo papo-furado, eis os gráficos:                                                                                                         
Ajude!!!
Autor: Thienny | Publicado: 2009-10-19T09:54:00-03:00

   Segundo a Lei de Crimes Ambientais, é crime praticar ato de violência contra qualquer animal. Porém, tramita no Congresso Nacional um Projeto de Lei (PL 4.548/98) que visa acabar com essa proteção para os animais domésticos.  A intenção do Projeto de Lei é alterar o art. 32 da Lei de Crimes Ambientais, retirando a expressão “domésticos e domesticados” e, assim, descriminalizar atos de abuso e maus-tratos contra esses animais.  Essa alteração significaria um enorme retrocesso na história da proteção animal no Brasil, ao tornar ainda mais branda a legislação animal vigente, favorecendo a impunidade.  Os inúmeros casos de maus-tratos que se repetem diariamente no país deixariam de ser crime. O combate às condenáveis rinhas de cães e galos, por exemplo, seria dificultado ao extremo.  OBS. Este texto foi retirado do site http://www.wspabrasil.org/default.aspx, que pertence a uma ONG que luta em defesa dos animais. Para ler o texto na íntegra e ajudar, clique sobre a figura (no início do texto) e assine você também a cartaon line direcionada aos deputados do SEU estado. É rápido, fácil e você estará ajudando aqueles que nada podem fazer por si mesmos.
Novidade!
Autor: Thienny | Publicado: 2009-09-15T15:37:00-03:00

   Olá meninas!!!    Tenho uma excelente novidade para vocês: A Grazi do Coisinhas em Ponto Cruz - minha amiga mais que talentosa -, acabou de abrir uma lojinha virtual no site Elo7.   Então você que tem bom gosto e sabe apreciar artesanato de boa qualidade, dá uma passadinha lá e claro: compreeeee!!! :D  Para acessar basta clicar no selo abaixo:
Palavra do Senhor
Autor: Andréa Nunes | Publicado: 2016-08-25T12:10:00-03:00

"Tudo é puro para os que são puros, mas para os corrompidos e incrédulos nada é puro; antes tanto a sua mente como a sua consciência estão contaminadas." Tito 1:15
-- Versão Almeida Atualizada
Fogueira Santa do Monte Sinai (dezembro 2016) na IURD Vila Valqueire
Autor: Andréa Nunes | Publicado: 2016-12-18T15:24:00-02:00

Senhor, Graças a Deus!!! A descida do Espírito Santo no Monte Sinai iniciou para mim no dia 15/12/2016 e pude ter experiências com o Deus de Moisés, que ficarão para sempre em minha memória, glórias a Deus. Obrigada meu Deus e meu Pai pelo livramento que o Senhor me deu em 16/12/2016 tive uma sexta-feira muito abençoada de entrega da minha vida espiritual no seu altar. E no domingo tivemos renovação da nossa vida espiritual, passamos no altar, colocamos nossa vida e também rasgamos as nossas vestes para tomarmos posse da promessa do Senhor que diz "o óleo da alegria em vez de pranto, e um manto de louvor em vez de espírito deprimido. Eles serão chamados carvalhos de justiça, plantio do Senhor, para manifestação da sua glória.
Isaías 61:3
1º Dia do Jejum de Daniel - Deus ouve tudo!
Autor: Andréa Nunes | Publicado: 2017-02-09T10:05:00-02:00

"Enfadais o Senhor com vossas palavras; e ainda dizeis: Em que O enfadamos? Nisto, que pensais: Qualquer que faz o mal passa por bom aos olhos do Senhor, e desses é que Ele Se agrada; ou: Onde está o Deus do juízo?" Malaquias 2.17
Os nossos pensamentos são palavras aos ouvidos de Deus. A oração é na verdade extensão de tudo o que pensamos. Quando usamos as palavras, Deus já ouviu todos os nossos pensamentos.

Na passagem de Gênesis 18.12-15, Sara disse que não riu, não saiu nada da sua boca, mas o Senhor ouviu seu riso.

Ouvistes que foi dito: Não adulterarás. Eu, porém, vos digo: qualquer que olhar para uma mulher com intenção impura, (pensamento) no coração, já adulterou com ela. Mateus 5.27
Os pensamentos são palavras para Deus.

Alguém pergunta: Como controlar meus pensamentos?

Porque do coração procedem maus desígnios, homicídios, adultérios, prostituição, furtos, falsos testemunhos, blasfêmias. Mateus 15.19

Tende cuidado, irmãos, jamais aconteça haver em qualquer de vós perverso coração de incredulidade que vos afaste do Deus Vivo. Hebreus 3.12
A advertência aqui, não é para os incrédulos, é para os convertidos, os irmãos.

De boas palavras transborda o meu coração… Salmos 45.1
Domingo abençoado!!! Glórias a Deus!!! Consagração dos Servos na Catedral de Nova Iguaçu (20/11/2016)
Autor: Andréa Nunes | Publicado: 2016-11-20T21:13:00-02:00

Domingo muito abençoado na casa do Pai!!! Obrigada meu Senhor!!!
Autor: PASTORA QUÉSIA FERREIRA | Publicado: 2012-03-29T17:50:00-03:00

O terebinto é uma árvore que nasce nas florestas do Jordão, em Israel, que exala um perfume característico. Mas, para que se possa experimentar desse aroma agradável, é necessário que uma parte do seu tronco ou dos galhos seja ferida ou podada. Quanto mais pontos dessa árvore é atingido, mais forte é o odor, a ponto de se propagar por quilômetros de distância. O que mais chama a atenção no terebinto é exatamente isso: para se experimentar da sua melhor essência, é necessário que a sua casca seja arrancada, o seu tronco ferido, ou os seus galhos podados; e se ele não passar por um desses processos certamente será confundido com uma árvore comum, que está naquele ambiente apenas para ocupar um espaço, correndo o risco de ser usada como lenha, por não servir para nenhuma outra finalidade.

A.1- Uma das características do Terebinto é que mesmo com o tronco cortado ele volta a nascer. O nosso estilo de vida deve ser assim, mesmo que alguém nos corte, nos tire de sena, tente nos destruir. Há um poder em nós para voltarmos à vida. Não podemos deixar de lutar, de tentar, de sonhar e de realizar algo só porque alguém quer nos ver fora de sena.

B) Deus está ensinando ao seu povo que ele deve aprender utilizar as circunstâncias em que ocorrem dores, mágoas, perdas e problemas como matéria prima para produzir perfumes. Isto é, devemos aproveitar as oportunidades em que formos expostos à assolação das maldições para fazer uso da ação restauradora e transformadora de Deus, para exalarmos, a partir desse momento, uma nova vida de bênçãos. Há pessoas que quando são feridas, sua reação natural é se derramarem em sentimentos de raiva, ira e amargura, e contaminam e poluem a atmosfera espiritual do ambiente em que vivem. Mas elas, na verdade, precisam descobrir que Deus quer e pode extrair desses momentos difíceis a essência mais aromática, a medida que se deixarem ser submetidas ao processo da cura divina. Devemos ser como o terebinto...
Autor: PASTORA QUÉSIA FERREIRA | Publicado: 2012-04-06T10:22:00-03:00

A paz do SENHOR Jesus Cristo esteja convosco,

Faço uma pergunta para reflexão, Porque muitos estão contradizendo a palavra de Deus, Jesus não veio revogar nenhuma lei, Ele veio para que a lei fosse cumprida, então eu pergunto porque existe no meio cristão tantos divorciados que estão no segundo casamento, e porque igrejas estão fazendo o segundo casamento e ordenando pastores divorciados, a palavra diz que quem esta no segundo casamento esta no adultério. Adultério esta nos 10 mandamentos.

Então chegaram ao pé dele os fariseus, tentando-o, e dizendo-lhe: É lícito ao homem repudiar sua mulher por qualquer motivo? Ele, porém, respondendo, disse-lhes: Não tendes lido que aquele que os fez no princípio macho e fêmea os fez,E disse: Portanto, deixará o homem pai e mãe, e se unirá a sua mulher, e serão dois numa só carne?
Assim não são mais dois, mas uma só carne. Portanto, o que Deus ajuntou não o separe o homem. Mateus 19:3-6
Disseram-lhe eles: Então, por que mandou Moisés dar-lhe carta de divórcio, e repudiá-la? Disse-lhes ele: Moisés, por causa da dureza dos vossos corações, vos permitiu repudiar vossas mulheres; mas ao princípio não foi assim.Eu vos digo, porém, que qualquer que repudiar sua mulher, não sendo por causa de fornicação, e casar com outra, comete adultério; e o que casar com a repudiada também comete adultério.
Disseram-lhe seus discípulos: Se assim é a condição do homem relativamente à mulher, não convém casar. Mateus 19:7-10

O primeiro ministério de Deus é a família, começando com o casamento. Quando Deus criou Adáo e Eva, ele revelou seu plano básico para o casamento: "Por isso, deixa o homem pai e mãe e se une à sua mulher, tornando-se os dois uma só carne" (Gênesis 2:24). Este plano é claro. Um homem ligado a uma mulher. Milhares de anos mais tarde, Jesus afirmou que este ainda é o plano de Deus. Ele citou este versículo e acrescentou: "Portanto, o que Deus ajuntou não o separe o homem" (Mateus 19:6). Este casamento é uma relação para toda a vida. Somente a morte deveria cortar este laço (Romanos 7:1-3).
Então irmãos, quem esta no 2º casamento, esta em adultério.
A palavra de Deus é viva, e devemos viver virgula por virgula, todos pregam que é o manual de vida, mas muitos não estão seguindo este manual de vida, tiram o que lhe agradam e fecham os olhos para o seu erro, a verdade dói, mas Deus quer que vivamos a sua verdade, a sua palavra, que vivamos os princípios básicos estalecidos por Ele. A palavra ainda diz : Porque eu testifico a todo aquele que ouvir as palavras da profecia deste livro que, se alguém lhes acrescentar alguma coisa, Deus fará vir sobre ele as pragas que estão escritas neste livro; E, se alguém tirar quaisquer palavras do livro desta profecia, Deus tirará a sua parte do livro da vida, e da cidade santa, e das coisas que estão escritas neste livro. Apocalipse 22:18-19. Então, Amados prestem atenção, porque muitos estão acrescentando e tirando as leis, ordenanças de Deus, e Deus vai cobrar, e mais muitos estão querendo quantidade e esquecendo da qualidade, Deus quer qualidade, quer excelência.

Que Deus abençoe a todos.
Autor: PASTORA QUÉSIA FERREIRA | Publicado: 2012-04-07T10:23:00-03:00

* * - Salmos 25:2 - Diz: "Em ti confio, ó meu
Deus. Não deixes que eu seja humilhado, nem que os meus inimigos
triunfem sobre mim!"

* * - O salmista Davi, rei de
israel, viveu num mundo cheio de inimigos. Na cultura do seu tempo,
humilhar um rei judeu era o equivalente a humilhar o seu Deus. Daí a
sua oração: “Em Ti confio, ó meu Deus. Não deixes que eu seja
humilhado, nem que meus inimigos triunfem sobre mim!.”

* *
- Nós dias de hoje, nós cristãos, vivemos também cercados por todo tipo
de inimigos. Dentro e fora de casa. Inimigos às claras e inimigos às
escondidas. Armadilhas para nos humilhar não faltam em nossa vida
social. E podemos também contar com elas, convivendo com membros de
nossas igrejas, é o chamado "artilharia de fogo santo". Por inveja, por
ciúme, ou por simples maldade, pessoas decidem nos perseguir, nos
injustiçar, nos prejudicar. Dominados por espíritos imundos
enganadores. Davi conhecia os seus inimigos. Nós também conhecemos
aqueles que nos querem bem ou mal.

* * - Jesus Cristo,
conhecedor do ontem, do hoje e do futuro, quando os seus discípulos se
dispuseram a segui-lo, o Mestre disse: “No mundo tereis tribulações”.
“Antes de odiar a vós, o mundo odiou a min primeiro”. Porquanto, o que
o inimigo de Jesus Cristo mais planeja é a humilhação dos cristãos
sinceros. O objetivo é claro, se conseguir humilhar um bom crente, terá
humilhado o Senhor de sua salvação. A solução que Davi encontrou é a
nossa solução: “Em Ti confio ó meu Deus”. É essencial que levemos a
sério o Poder de nosso Deus. Nosso medo da humilhação tem que ser
suplantado pela nossa confiança na justiça de Dele. Senhor, “não deixes
que eu seja humilhado”. Mas, se ainda assim formos humilhados, peçamos
à Ele, dizendo: Meu Deus julgue a minha causa! Que Deus abençoe a sua
vida e te dê graça diante de seus inimigos. Em nome de Jesus!!!
Autor: PASTORA QUÉSIA FERREIRA | Publicado: 2012-04-05T20:21:00-03:00

O Uso Inconseqüente da
Língua
Mesmo no meio da igreja, nos deparamos com situações no
mínimo vergonhosas, problemas comuns àqueles que não conhecem o  Senhorio e
amor de Deus tem invadido o seio da igreja e grandes brechas são abertas, o
maligno não perde a oportunidade e entrar; seu objetivo principal é a
destruição da moral e do bom nome que deve ser comum à casa do Senhor. A
conseqüência se mostra no testemunho digno dos filhos das trevas.

Um coração insensível à voz do Espírito Santo é um dos principais fatores
que levam os homens a viverem uma vida comum, espelhada nos costumes e
ventos que sopram sobre a sociedade em geral. A condição de “separados ou
chamados” para o Senhor, toma aparência de mais uma das muitas teorias 
pregadas nos templos cristãos, que jamais, são colocadas em práticas.

O “amar o próximo como a si mesmo”, no dia-a-dia agrupa-se entre as
muitas hipocrisias vividas pelo povo que teimam em intitular-se “do Senhor”.
Na verdade, as leis que prevalecem, remontam aos tempos anteriores ao Senhor
Jesus, quando a nação escolhida tinha sobre si uma sentença que afirmava:

“Dente por dente, olho por olho...”(Ex 21.24,25).

A principal arma usada pelos gladiadores crentes, está no seu próprio corpo
e chama-se LÍNGUA! É uma arma muito perigosa, que corta na profundidade da
alma e traz sobre aqueles que a usam inconseqüentemente, o extremo da
condenação eterna.(Mc 3.29). A seguir e veja alguns dos muitos pecados cometidos pelo
uso inconseqüente da língua e suas conseqüências diante do Deus todo
poderoso.a) Difamação:

”A pessoa que diz mentiras (difama) a respeito dos outros e tão perigosa
quanto uma espada...” (Pv 25.16) Veja ainda: Lv 19.16 e Pv 16.28-30

O Dicionário Aurélio a define como:

1- “Tirar a boa fama ou o crédito a; desacreditar publicamente; infamar,
detrair, falar mal.” 

2- “Imputar a (alguém) um fato concreto e circunstanciado, ofensivo de sua
reputação, conquanto não definido como crime.” A difamação, é crime contra a honra, previsto no
Código Penal Brasileiro. Infelizmente, nos deparamos com estes
criminosos em grande quantidade dentro das igrejas, e pior, muitos são
líderes!

E diante de Deus um pecado:”Irmãos, não faleis mal uns dos outros. Aquele que fala mal do irmão,
ou julga a seu irmão, fala mal da lei, e julga a lei; ora, se julgas a lei,
não és observador da lei, mas juiz.” Tg 4.11”Aquele que não difama com sua língua, não faz mal ao próximo, nem
lança injúria contra o seu vizinho... Quem deste modo procede não será
jamais abalado.”         (Sl 15.3,5)Uma recomendação para as pessoas que congregam em igrejas, onde esta prática
é comum, iniciando-se no líder e estendendo-se à mais simples ovelhas,  é
que abandone este povo!
Autor: PASTORA QUÉSIA FERREIRA | Publicado: 2012-03-31T07:56:00-03:00

IReis 13: 15-19 E Eliseu lhe disse: Toma um arco e flechas. E tomou um arco e flechas. Então disse ao rei de Israel: Põe a tua mão sobre o arco. E pôs sobre ele a sua mão; e Eliseu pôs as suas mãos sobre as do rei. E disse: Abre a janela para o oriente. E abriu-a. Então disse Eliseu: Atira. E atirou; e disse: A flecha do livramento do SENHOR é a flecha do livramento contra os sírios; porque ferirás os sírios; em Afinque, até os consumir. Disse mais: Toma as flechas. E tomou-as. Então disse ao rei de Israel: Fere a terra. E feriu-a três vezes, e cessou. Então o homem de Deus se indignou muito contra ele, e disse: Cinco ou seis vezes a deverias ter ferido; então feririas os sírios até os consumir; porém agora sós três vezes ferirão os sírios.

Temos que viver em constante luta contra o reino das trevas: Mas, "Qual lado vencerá?" A resposta e obvia: "O lado que avançar." A nossa vida, atualmente, tem se tornado uma grande batalha. Lutamos contra o pecado, contra as crises, contra a indiferença humana, contra a mentira, contra os enganos deste mundo. E quem vencerá? De que lado está? Muitas vezes cremos que a melhor maneira de sermos vitoriosos neste caos generalizado é adaptarmos nossas vidas a tudo que acontece ao nosso redor. Se a mentira poderá nos conduzir ao sucesso, vamos dar-lhe o braço. Se a desonestidade abre portas para algumas conquistas, que mal haverá em caminhar ao seu lado? Se as trevas têm se alastrado por todos os lugares, facilmente me adaptarei a elas. Mas será que agindo assim conseguiremos, realmente, vencer? Assim como quase tudo neste mundo, a vitória por ele oferecida também é ilusória. Ela é falsa, mentirosa, e, em vez de alegria pelas conquistas, provavelmente choraremos amargamente por termos caído na armadilha de uma vitória fraudulenta. Só existe uma vitória que conduz a felicidade. É a vitória garantida pelo nosso Senhor Jesus Cristo. "Vós sois mais do que vencedores". Essa é a vitória que eu quero. A vitória da verdade, do amor, da humildade, da honestidade, da compaixão, do deitar a cabeça no travesseiro e dormir em paz. Essa vitória não nos poderá ser tirada nunca. Ela nos acompanhará aqui neste mundo e por toda a eternidade. Querem-se vencer, avancemos! Avancemos em direção ao centro da vontade do nosso Deus. Só Ele tem a vitória e, em Sua presença, com certeza venceremos. Pois, ELE coloca em nossas mãos, as flechas do livramento do Senhor.....
Autor: PASTORA QUÉSIA FERREIRA | Publicado: 2012-04-04T10:19:00-03:00

O que você tem em suas mãos?

Uma bola de basquete em minhas mãos vale uns R$ 35,00. Uma bola de basquete nas mãos do Oscar, vale mais de R$ 70.000. Depende das mãos que a seguram. Uma bola de vôlei em minhas mãos vale uns R$ 25,00. Uma bola de vôlei nas mãos do Tande vale mais de R$ 50.000. Depende das mãos que a seguram. Uma raquete de tênis em minhas mãos não tem uso algum. Uma raquete de tênis nas Mãos do Guga o tornou o nº 1 do mundo. Depende das mãos que a seguram. Uma vara em minhas mãos serve para espantar animais
Uma vara nas mãos de Moisés abriu o Mar Vermelho Depende das mãos que a seguram. Um estinligue em minhas mãos é um brinquedo. Um estilingue nas mãos de Davi se tornou uma arma poderosa. Depende das mãos que a seguram. Dois peixes e cinco pães em minhas mãos se tornarão alguns sanduíches. Dois peixes e cinco pães nas mãos de Jesus podem alimentar multidões. Depende das mãos que a seguram. Pregos em minhas mãos podem significar a construção de uma casa. Pregos nas mãos de Jesus significam a salvação do mundo inteiro. Depende das mãos que a seguram. Como você pode concluir, tudo depende de ... Em qual mão está ou estão às coisas. Então coloque suas preocupações, interesses, temores, anseios, sonhos, sua família, e seus relacionamentos nas mãos de Deus!

Entrega o teu caminho ao SENHOR; confia nele, e ele tudo fará.
Salmos 37:5
Descansa no SENHOR e espera nele; não te indignes por causa daquele que prospera em seu caminho, por causa do
homem que executa astutos intentos.
Salmos 37:7
Autor: PASTORA QUÉSIA FERREIRA | Publicado: 2012-03-28T20:32:00-03:00

Quem segue a justiça e a lealdade encontra vida, justiça e honra.”
(Pv. 21:21).

Quando foi levado para o Egito, José foi comprado por Potifar. Esse oficial do faraó confiou tanto em José que o levou para morar em sua casa e lhe
deu a tarefa de administrar seus bens. Porém, quando Potifar não estava
por perto, sua esposa tentava seduzir José. Motivado pela confiança que
havia recebido do seu senhor e por sua fidelidade a Deus, José agiu com
lealdade e fugiu dela. A mulher, indignada, inventou uma história para
culpá-lo. Potifar acreditou na esposa e mandou prender José.
Esta história dá a impressão de que andar corretamente não adianta nada,pois a maldade prevalece e as pessoas sem Deus são bem sucedidas mesmo sendo desonestas. Mas este é apenas um capítulo da história de José.
Depois daquilo ele saiu da prisão e recebeu o cargo de governador do
Egito, o mais alto posto na administração depois de faraó.
É preciso tomar a vida de José como exemplo. Entre tantas qualidades que ele
demonstrou está a lealdade, como vimos no texto de hoje( Gn. 39:1-10)
Ele se esforçou em permanecer fiel mesmo que isso lhe custasse a perda de
seu conforto. Hoje poucos desenvolvem esta característica. O desejo de
agradar a si mesmo é tão intenso que as pessoas deixam de ser leais aos
outros( patrão, colegas de trabalho, amigos, governantes),às leis e a
Deus. Qualquer oportunidade é uma brecha para a infidelidade mental e física.
Por meio de sua história, José nos ensina que agir com
lealdade vale a pena. Ele pôde ser leal a Potifar porque aprendeu a
agir assim em seu relacionamento com Deus. Da mesma forma, só seremos
leais aos outros quando buscarmos uma vida de lealdade com Deus. Agindo
assim, agradaremos ao Senhor e comprovaremos que a lealdade sempre
compensa, mesmo que por um momento venhamos a perder alguma coisa.
(seja de âmbito moral ou material, como mancharem seu nome ou tomarem
seus bens).

Deus é fiel, e sua fidelidade motiva nossa lealdade a ele e às pessoas
Autor: PASTORA QUÉSIA FERREIRA | Publicado: 2012-03-30T07:52:00-03:00

Como é bom e agradável quandos os irmãos vivem em união!”
(Sl.133:1)

Quem é que nunca teve um sonho em sua vida?Na área profissional são muitos os que lutam por um objetivo e, se logo na primeira tentativa não
alcançam, ficam logo frustados e desistem colocando seu futuro e o dos
outros em risco. Pelé, considerado por muitos o maior jogador de
futebol de todos os tempos, recebeu o título de atleta do século XX e
fez mais de 1200 gols, entre eles golaços de placa, de cabeça, de
cobranças de pênaltis e de faltas. Deu dribles desconcertantes em seus
adversários, multidões gostavam de vê-lo jogar e muitos o apladiam.
Porém, na copa de 70 ele não conseguiu fazer um gol do meio de campo
surpreendendo o goleiro. Muitos outros jogadores menos conhecido já
fizeram esse tipo de gol, conhecido como “o gol que o Pelé não fez”. Vc
já imaginou se em todas as partidas Pelé resolvesse tentar fazer esse
gol? Ele seria considerado individualista e poderia até atrapalhar o
desempenho da sua equipe. O gol perdido jamais o atrapalhou em sua
carreira, pois os outros que fez compensaram esse desejo que nunca
conseguiu realizar. Além disso, para alcansar o sucesso ele precisou da
ajuda e do apoio de cada integrante de seu time.
Talvez em sua vida vc esteja tentando fazer esse “gol do meio do campo” e atrapalhando sua equipe e a vc mesmo por não conseguir alcansar seu objetivo. Na Bíblia,aprendemos que Deus tem um plano para nós e deseja que não sejamos egoístas, mas aprendamos a viver em grupo – há várias passagem bíblicas que incluem a expressão “uns aos outros” (Gl. 6:2) Quando veio ao
mundo, Jesus poderia, com seu poder, fazer tudo sozinho, mas escolheu
um grupo para ajudá-lo em sua missão. Com isso nos ensinou que
precisamos trabalhar em equipe, e para que isso seja possível é preciso
UNIÃO. É como o salmo diz: é agradável quando escolhemos esse tipo de
convivência.Deus se alegra em ver seu povo unido e o ajuda de várias
formas.

Juntos sempre podemos fazer mais.
Seu Cheiro!!!
Autor: RegianeCM | Publicado: 2015-11-20T02:24:00-02:00

...Sim... Eu adoro escrever... e vou escrever... :P
E olha só... você irá ganhar uma postagem exclusiva no meu blog...
Quem diria hem!!! rs
Talvez você leia isso algum dia... Talvez não...
Mas se ler... com certeza saberá que é para você...
O que importa é que eu preciso dizer, ao menos para mim mesma e deixar registrado aqui como uma autobiografia, pois amo registros de coisas que me fazem bem... Mesmo quando este bem me faz mal... Só acho que não compensa eu falar pessoalmente...
Sei que não dará em nada... Então não vou fantasiar...
Jamais imaginei em escrever algo sobre uma pessoa assim como você...
Mas hoje foi de mais...
Me contive... Fui forte... Mas não foi fácil me calar... Me segurar...
Tudo por conta de algo que tenho muita sensibilidade...
CHEIROS...
...
Aí de repente você passa a tarde pensando na vida, nas coisas que fez e deixou de fazer e começa a pensar no que poderia deixar de fazer e no que precisa começar a fazer...
Ok... até aí tudo bem... Você decidiu coisas na calma da sua música predileta e decide sair de casa...
Eu te vi... até aí tudo bem também... Aí sentei ao seu lado... 
...
...
Pra quê?
Aí acabou...
Sério... Tudo o que eu havia pensado, decidido, refletido,... tudo... foi por água abaixo...
Seu cheiro me entorpeceu... Acabou comigo...
Quem dera eu estivesse gripada hoje e com as narinas congestionadas...
Mas não... tive que sentir esse seu cheiro hoje... E parecia ainda mais forte que os outros dias, parecia provocação...
Ta louco!!!
Não é perfume... é o SEU cheiro mesmo... Ele me entorpeceu... me intorpece... Literalmente perdi o rumo...
Ai pessoinha...
Acho que eu seria capaz de ficar horas ao seu lado só sentindo esse seu cheiro...
Ele transmite um poder louco em mim... me causa um zirigdum maluco... ao mesmo tempo paz e segurança...
Lógico que com o cheiro, outras coisas voltam a mente... Suas mãos, seu toque, seus beijos...
Não... Não estou apaixonada por você... Não precisa fugir para as colinas...rs. Mas também não quer dizer que "Eu nunca me apaixonaria por você"... Aprendi a me controlar com o tempo, me permitindo abrir meu coração quando me convém... Quando vejo que vale a pena... Você não é tão impossível não... Mas sei que você não esta na vibe pra isso agora...rs.
Foi tudo tão inusitado você na minha vida...
Vou adorar guardar esta recordação para minha história...
E não... Não me arrependo nem um pouco das coisas que vivi contigo...
Pode ter durado pouco... Mas como diz uma frase que eu adoro:
"Tudo o que é bom, dura o tempo necessário para se tornar inesquecível"
Vou guardar este seu cheiro pra sempre comigo...
Conte comigo para o que precisar, também sei ser ótima amiga...
E fique sabendo que... Independente da sua Puerilidade... Te quero muito bem!!!

(Regiane C. M.)
Enquanto houver vida, haverá esperança!!!
Autor: RegianeCM | Publicado: 2014-02-11T01:59:00-02:00

 Um recado para as coisas ruins da vida:

"Vocês não irão me derrubar tão fácil... Não enquanto eu ainda acreditar também nas coisas boas da vida!!!"

Regiane C. M.
Intensamente complicado...
Autor: RegianeCM | Publicado: 2015-10-06T03:06:00-03:00

Para ti eu me entrego
inteira...

Minha alma faz parte de ti...

Não menos que tudo...eu te
amo...

Se um dia saberei
explicar... ah...mas é claro que não...

Se um dia alguém há de
entender? Hã... Muito menos...

Meu sentimento por ti é puro,
intenso e real...

Não espero que um dia alguém
compreenda...

Mas gostaria que ao menos
respeitassem esta doce fanática loucura por ti...

Viver apenas para ti?
Talvez...

Viver contigo? Sempre... Com
certeza!

Te ouço, te sinto, te amo...

Você me consola quando ninguém
esta por perto...

Você me consola, mesmo não
estando perto...

Em minha solidão, quando esta longe de mim envia-me
o vento para tocar meu rosto e bagunçar os meus cabelos... só para me ver sorrir...

Quando estou distraída... Envia-me
gotas de chuva no rosto para me despertar...

Quando estou pensativa... Me
trás “o cheiro da noite” para me entorpecer fazendo-me esquecer do mundo
inteiro lá fora...

Quando estou desacreditada
da humanidade... Enche-me os olhos de beleza com suas lindas paisagens...

Quando te julgo fraca... Você
me apavora com seus vendavais e tempestades...

Quando tudo parece perdido e
me sinto sozinha... Você me envia aquele insetinho... aquele... que nós dois
sabemos qual é e o significado dele pra mim...

Quando preciso ouvir algo...
Envia-me conselhos através do canto das aves...

Quando me faço incapaz de
algo... Você me da um sinal através dos seres mais inusitados me dizendo que eu sou
capaz...

Você me olha através de
olhos estranhos... Porém intensos...

Você me energiza pelas
folhas ao meu redor...

Se eu serei capaz de viver
longe de ti? Claro... Porém infeliz...

Se eu seria capaz de te trocar?
Impossível...

Se eu seria capaz de te
compartilhar??? Ah!!! Mas é claro!!! Você me enche de alegria...

E como lembrou Christopher J. McCandless: “A felicidade só é verdadeira quando
compartilhada”...

Para isso... Basta eu encontrar alguém que compartilhe desta minha intensa e complicada paixão por ti...

(Regiane C. M.)
Sim!  Eu acredito no BEM!!!
Autor: RegianeCM | Publicado: 2013-04-02T00:50:00-03:00

No Começo eu tinha medo...
Mas agora sinto pena de certas pessoas que desacreditaram da humanidade...
Sei que a maldade no mundo cresce a cada dia...
Mas existem também pessoas boas de coração...
Ninguém é perfeito... Eu sei... Mas desacreditar na humanidade..., desistir de tudo e nunca mais confiar em ninguém... Não!!!... Desculpa... Posso quebrar a cara muitas e muitas vezes ainda... posso morrer por pensar assim... Posso confiar sim nas pessoas erradas... Posso ser vítima da maldade???? Claro... Qualquer um corre este risco...
Vai doer... talvez... toda ação tem uma reação...se eu confiei e a pessoa não prestava... Problema é meu... A dor será minha, o sofrimento será meu... Vai ficar com pena de mim? Vai sentir saudades??? Que bom saber que alguém sentirá minha falta... 
Mas não é só por isso vou deixar de acreditar que o Bem ainda existe!!! NUNCA!!!
Desculpe!!!!
Me enganem!!! Me façam sofrer!!! Me matem!!!
Mas mesmo assim ainda vou acreditar que o bem ainda existe e ainda pode vencer...
Conto de fadas??? 
Talvez...
Mas a vida é minha...
Deixa eu pensar...
Me deixe fantasiar...
Eu acredito no bem,... Mas também sei que o mal existe... Claro... Não tem como esquecer isso... A todo momento a mídia nos faz o favor de nos lembrar isso a cada dia, a cada noticiário...
Mas não é só por isso que vou me entregar a maldade...
Me chamem de burra, de inocente, de ignorante... Do que quiser...
Eu tenho minha própria cabeça... 
Confio em quem acho que devo confiar... 
Se eu errar, a minha consciência é que vai pesar... Não a sua...
Você poderá ter o gosto de me dizer... "Eu avisei!"... Mas não vou me importar mais...
Já sofri perdas e decepções cruéis, conheço esta dor... Mas mesmo assim...
Desculpe...
Não vou nunca deixar de acreditar que o bem ainda existe!!!

Regiane C. M. (02/04/2013)
O Que Mais Me Encanta!!!
Autor: RegianeCM | Publicado: 2013-07-06T00:14:00-03:00

Quando olho para o céu estrelado...
Acontece um... "sei lá" comigo...
É como se eu estivesse sobre efeito de hipnose...
Não sei explicar...
É um encantamento tão inexplicável...
Tão simples e tão.... tão complexo...
Já cheguei a ficar horas olhando para o céu... Sem uma razão, sem um por quê...
Simplesmente olho... Olho e fico olhando...
Aquelas luzinhas misteriosas... que se encontram a centenas, milhares, bilhares de anos luz...
Talvez eu seja apenas uma boba a mais no mundo que se encante por tais luzinhas...
Mas é tudo tão mágico...
E tudo fica ainda mais impressionante quando sopra um vento no rosto... 
NOSSA!!!... rs
Aí adeus mundo real...
Sinto sensações tão incríveis que não consigo chegar ao ponto de descrever exatamente o que seja...
Só sinto que é algo puro, alegre... que por vezes, me faz escorrer lágrimas no rosto...
Ta, pode parecer absurdo, exagerado... Mas é verdade!!! 
Juro que eu sou quem mais se surpreende...
Quando digo para as pessoas que gosto de olhar para o céu, muitas também dizem... "Ah, eu também!"
Mas não sei e nunca perguntei se é com essa tal grandeza e pureza, com este mistério... sei lá...
É tudo tão simples e ao mesmo tempo tão complexo... 
Céu, Vento, Lua, Nuvens, Estrelas... Sim... Me encantam!!! Me encantam profundamente...

(Regiane C. M.)

*****************************************

" As pessoas têm estrelas que não são as mesmas.Para uns, que viajam, as estrelas são guias.Para outros, elas não passam de pequenas luzes.Para outros, os sábios, são problemas.Para o meu negociante, eram ouro.Mas todas essas estrelas se calam.Tu porém, terás estrelas como ninguém...Quero dizer: quando olhares o céu de noite,(porque habitarei uma delas e estarei rindo),então será como se todas as estrelas te rissem!E tu terás estrelas que sabem sorrir!Assim, tu te sentirás contente por me teres conhecido.Tu serás sempre meu amigo (basta olhar para o céu e estarei lá).Terás vontade de rir comigo.E abrirá, às vezes, a janela à toa, por gosto... 
e teus amigos ficarão espantados de ouvir-te rir olhando o céu.Sim, as estrelas, elas sempre me fazem rir!"

(Antoine de Saint-Exupéry - O Pequeno Príncipe)
Quem me entende?
Autor: RegianeCM | Publicado: 2013-02-04T00:54:00-02:00

Só me entende quem já amou, que era tímido de mais para
dizer o que sentia e teve que  ver a
pessoa partir desta vida pra nunca mais voltar...

É quem depois disto amou novamente, tomou coragem de dizer o
que sentia e levou um não e a promessa de uma ligação nunca recebida...

É quem já se apaixonou por um grande amigo, que na época era
solteiro, e disse o que sentia e passou a ser tratada friamente.

É quem teve expectativas quando este amigo se divorciou e
tentou uma aproximação e ofereceu carinho e depois descobriu que era tudo de
mentira.

Só me entende quem foi esquecido por pessoas que se diziam super
amigas...

Quem já sofreu não uma, mas várias decepções amorosas e passou
por vários amores platônicos e impossíveis...

Quem já foi traído por um grande amigo...

Quem já amou, mas não podia falar...

Quem quer explicar e não tem ninguém que queira entender...

Quem sentiu vontade de consolar alguém, mas não era
permitido...

Só entende quem quer falar com alguém sobre algo que gosta,
mas não ter ninguém que compreenda o porquê você gosta destas coisas...

Só me entende quem quer dedicar musicas e poemas e não ter
um nome a quem dedicar...

Só me entende quem nunca sentiu o calor de outro corpo junto
ao seu...

Quem não acredita ou não sabe agradecer um elogio porque quase nunca os
recebeu...

Só me entende quem sempre quer um abraço e não têm ninguém
por perto...

Quem quer ficar a toa falando besteiras, mas não tem
companhia...

É quem só deseja ter um simples amigo ou um amor e é
sozinho...

Mas que mesmo assim, ainda encontra forças em seguir em
frente focando em outras coisas que ama fazer nesta vida...

Quem faz coisa das quais adora e se diverte, mesmo muitas
pessoas a criticando por isso...

Quem consegue achar inspiração nas coisas mais simples...

Me entende quem consegue se expressar através de músicas...

Me entende quem encontra na natureza, a forma mais doce e
pura de sorrir e se sentir verdadeiramente grato pela vida, mesmo sem esperar
nada em troca...

(Regiane C. M.)
NATUREZA
Autor: RegianeCM | Publicado: 2014-04-29T00:32:00-03:00

NATUREZA

Impossível descrever o bem
que você me faz...

Você faz eu me sentir em
paz...

Você me faz sorrir quando
eu menos espero e quando eu mais preciso...

Esse lance entre a gente é
o mais forte sentimento já conhecido por mim até hoje...

No silêncio de nossas
conversas eu consigo te ouvir...

Suas palavras mudas são
sábias e as que mais me confortam...

Acho que isto entre a
gente está num patamar acima do significado de amor...

Deve ser um lance tão
forte que ainda não existe definição...

Posso passar horas te
contemplando...

E mesmo assim sempre com o
entusiasmo e admiração da primeira vez...

Eu te sinto...

Você me assusta, mas
também me acalma...

Você me amedronta, porém
também me consola...

É estranho tentar declarar
minha admiração extrema de ti...

Porque nem eu mesma consigo
explicar para mim...

Então sei que nunca alguém
irá conseguir compreender...

"Eu te amo" é pouco para
descrever...

Então não me resta nada
mais a fazer...

Além de continuar tentando
te estudar e te contemplar...

Numa infinita admiração eterna
sem fim...

"Te Tudo"... Porque apenas "te amo" soa muito pouco...

por Regiane C. M.