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A dor da perda de um animal de estimação
Autor: Sociedade protetora dos animais de Pelotas | Publicado: 2014-03-11T20:14:00-03:00

Quando nossa ONG "Fala Bicho" esteve conveniada com a Prefeitura do Rio em 1999 até 2001, tínhamos um programa de atendimento às pessoas que sofrem pela perda de seus animais. Atendíamos com base na mesma técnica de apoio que é usada pelo Centro de Valorização da Vida - CVV, onde fui voluntária por muitos anos. Era um programa que fazia muito bem à toda nossa equipe porque podíamos atender aqueles que tinham medo de expressar seus sentimentos por medo de serem criticados.... Afinal, estavam sofrendo "apenas por um animal"....

Então, em setembro de 2012, fiz esta publicação aqui no blog desabafando a perda do meu convênio que foi motivada por pura inveja dos incompetentes: Pessoas sofrem para superar a perda de animais de estimação.

Mas, com a magia da internet, continuamos a receber comentários/desabafos de pessoas que se sentem confortadas, de alguma forma, ao narrar o seu caso..... Fico feliz por ter este pedacinho do nosso blog dedicado aos sentimentos advindos da Relação Homem x Animal. Esta postagem vai ficar, a partir de hoje, na coluna da direita na seção das "Postagens Vips". Quando quiserem e precisarem, estaremos todos lá para ouvir.....
Autor: Letícia ; | Publicado: 2011-08-17T17:47:00-07:00

Talvez eu saiba em algum lugar no fundo da minha almaQue o amor nunca duraE nós temos que arranjar outros meiosDe fazer isso sozinhos ou manter a cabeça erguidaE eu sempre vivi assimMantendo uma distância confortávelE até agora eu jurei pra mim mesmaQue eu era feliz com a solidãoPorque nada disso nunca valeu o riscoMas você é a única exceção.Eu tenho um forte controle sobre a realidade,Mas não posso deixar o que está aqui diante de mimEu sei que você vai embora pela manhã, quando acordarMe deixe com alguma prova de que isso não foi um sonho. ♫
Autor: Letícia ; | Publicado: 2011-08-07T08:40:00-07:00

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a  forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam  sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos  fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.
It's more than a feeling...
Autor: Letícia ; | Publicado: 2011-08-06T16:51:00-07:00

On my ownPretending he's beside meAll aloneI walk with him 'til morningWithout him, I feel his arms around meAnd when I lose my way, I close my eyes and he has found me.And I know it's only in my mindThat I'm talking to myself and not to himAnd although I know that he is blindStill I say there's a way for us.I love himBut when the night is overHe is goneThe river's just a riverWithout him, the world around me changesThe trees are bare and everywhere the streets are full of strangers.I love himBut only on my own. ♪   
Luis Fernando Veríssimo
Autor: Letícia ; | Publicado: 2011-08-07T08:56:00-07:00

Não deixe de acreditar no amor, mas certifique-se de estar entregando  seu coração para alguém que dê valor aos mesmos sentimentos que você dá,  manifeste suas idéias e planos, para saber se vocês combinam, e  certifique-se de que quando estão juntos aquele abraço vale mais que  qualquer palavra...
O Amor, quando se revela
Autor: Letícia ; | Publicado: 2011-08-06T17:34:00-07:00

O amor, quando se revela,
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar pra ela,
Mas não lhe sabe falar.

Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há-de dizer.
Fala: parece que mente…
Cala: parece esquecer…

Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
Pra saber que a estão a amar!

Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,
Fica só, inteiramente!

Mas se isto puder contar-lhe
O que não lhe ouso contar,
Já não terei que falar-lhe
Porque lhe estou a falar…
- Fernando Pessoa -
The Depp
Autor: Letícia ; | Publicado: 2011-08-06T18:09:00-07:00

Com doze anos ganhou a sua primeira guitarra. Decidiu que o que queria era ser guitarrista, e não passar os seus dias na escola. Aos dezesseis, formou o primeiro grupo The Kids. Johnny ficou famoso ao fazer parte do elenco da série de televisão 21 Jump Street (Anjos da Lei, no Brasil), entre 1987 e 1990. O sucesso o tornou um ídolo juvenil e símbolo sexual. Além dos prêmios que ganhou e que foi indicado, Johnny Depp foi eleito o  homem mais sexy de 2003, por vários sites em toda a web, ganhando, sem  saber, várias eleições de melhor ator, ator mais estiloso, ator mais  sexy, ator mais bonito e personalidade sexo do ano, mais legal e gentil  com os fãs quase todos os meses.
True
Autor: Letícia ; | Publicado: 2011-08-06T17:31:00-07:00

Nunca amamos alguém. Amamos, tão-somente, a idéia que fazemos de alguém.  É a um conceito nosso - em suma, é nós mesmos- que amamos.
Isto é verdade em toda a escala do amor. No amor sexual buscamos um  prazer nosso dado por intermédio de um corpo estranho. No amor diferente  do sexual, buscamos um prazer nosso dado por intermédio de uma idéia  nossa.(...)
As relações entre uma alma e outra, através de coisas tão incertas e  divergentes como as palavras comuns e os gestos que se empreendem, são  matéria de estranha complexidade. No próprio ato em que nos conhecemos,  nos desconhecemos. Dizem os dois 'amo-te' ou pensam-no e sentem-no por  troca, e cada uma quer dizer uma idéia diferente, uma vida diferente,  até, porventura, uma cor ou um aroma diferente, na soma abstracta de  impressões que constiui a atividade da alma.
MegaArtesanal - Julho 2010
Autor: Marli Montanheiro | Publicado: 2010-07-18T16:13:00-07:00

Demonstração de Pintura em Tela na Acrilex  Aula de Pintura em Tela na AcrilexMarli Montanheiro & Julia Passerani EstilotexEditora On Line Marli Montanheiro & Andreia FantiniJulia Passerani, Andréa Meire & Marli Montanheiro Com a amiga Ivani de Rondônia
Saiu na Revista!
Autor: Marli Montanheiro | Publicado: 2009-10-11T10:20:00-07:00

Nas bancas:Apostila de Pintura - Editora On Line nº 29São 196 fotos passo a passo.Panos de Copa - Editora On Line nº 25Pintura em tecido - Mithos Editora nº 01
Saiu na Revista!!!
Autor: Marli Montanheiro | Publicado: 2009-11-15T11:37:00-08:00

Nas Bancas:Pintura em Tecido Ed. On Line n. 70Pintura em Tecido Ed. Minuano n. 13Pintura em Tecido Especial de Natal Ed. On Line n.32Tela Passo a Passo Ed. Casa Dois n. 64Pintura em Tecido Arte com Estilo Case Editorial n. 37 (Mini Revista)
Autor: Rose Santtana | Publicado: 2011-01-09T08:44:00-08:00

                                         
                    eu te amo e nada disso vai mudar    

                         
Eu te amo muito
Eu te amo...E te amarei durante todo minha vida;Te amo nos seus gestos,Te amo no seu sorriso,Te amo na sua voz,Te amo no que você é!!!Te amarei em tudo...No ar que respiramos,No alvorecer da tarde,No crepúsculo,Na morte...Te amo na chuva que cai,No sol que queima...Eu quero te amar.Te amar nas minhas horas de tristezas,Pois sua lembrança só me traz alegrias;Te amar quando a alegria chegar,Pois o amor é alegriaE sou feliz enquanto te amo...Mesmo que o amor se torne extinto,Faço questão de te amar;Mesmo que a luz do mundo acabe,Quero te iluminar com o meu amor;E somente a vontade de DeusSeria capaz de tirar todo esse amorQue alimenta minha própria existência...Você mora dentro de mim.Te amo...
Autor: Rose Santtana | Publicado: 2011-01-12T16:21:00-08:00

Grandes amigos Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.
Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende.
Amigo a gente sente!

Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar.
Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende.
Amigo a gente entende!

Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro pra chorar.
Porque amigo sofre e chora.
Amigo não tem hora pra consolar!

Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.
Porque amigo é a direção.
Amigo é a base quando falta o chão!

Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros.
Porque amigos são herdeiros da real sagacidade.
Ter amigos é a melhor cumplicidade!

Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!
Autor: Rose Santtana | Publicado: 2010-12-29T07:02:00-08:00

                     Essa ? sou eu Rose Matarazzo 
Cαdαα um tirα suααs próopriαs conclusõoes ! mααs independente do quee voocê pensααr, αmoour ; eeu jαα sei³ muitoo beem quuem eeu soou ! Guαrdee suααs coonclusões prα sii mesmo. Oks' ? elααs nãαo irãαo mudαr minhα personαlidαde, minhααs αtiitudes e neem minhαs opiniões
. Se a primeira, ser a rainha, eu quero um sonhoMoça donzela, mulher, dama, ilusãoNa minha vida tudo vira brincadeiraA matinê verdadeira, domingo é curtiçãoEu quero um beijo de cinema americanoFechar os olhos fugir do perigoMatar bandido, prender ladrãoA minha vida vai virar novelaEu quero amor, eu quero amar ♫♪
Autor: Rose Santtana | Publicado: 2011-01-01T12:42:00-08:00

                                                        Happy new year
                  
prendemos que, por pior que seja um problema ou situação, sempre existe uma saída.
Aprendemos que é bobagem fugir das dificuldades. Mais cedo ou mais tarde, será preciso tirar as pedras do caminho para conseguir avançar.
Aprendemos que perdemos tempo nos preocupando com fatos que muitas vezes só existem na nossa mente.
Aprendemos que é necessário um dia de chuva para darmos valor ao Sol, mas se ficarmos expostos muito tempo, o Sol queima.
Aprendemos que heróis não são aqueles que realizam obras notáveis, mas os que fizeram o que foi necessário e assumiram as conseqüências dos seus atos.
Aprendemos que, não importa em quantos pedaços nosso coração está partido, o mundo não pára para que nós o consertemos.
Aprendemos que, ao invés de ficar esperando alguém nos trazer flores, é melhor plantar um jardim.
Aprendemos que amar não significa transferir aos outros a responsabilidade de nos fazer felizes. Cabe a nós a tarefa de apostar nos nossos talentos e realizar os nossos sonhos.
Aprendemos que o que faz diferença não é o que temos na vida, mas QUEM nós temos. E que boa família são os amigos que escolhemos.
Aprendemos que as pessoas mais queridas podem às vezes nos ferir. E talvez não nos amem tanto quanto nós gostaríamos, o que não significa que não amem muito, talvez seja o máximo que conseguem. Isso é o mais importante.
Aprendemos que toda mudança inicia um ciclo de construção, se você não esquecer de deixar a porta aberta.
Aprendemos que o tempo é precioso e não volta atrás. Por isso, não vale a pena resgatar o passado. O que vale a pena é construir o futuro.
O nosso futuro ainda está por vir.
Então aprendemos que devemos descruzar os braços e vencer o medo de partir em busca dos nossos sonhos.
Autor: Rose Santtana | Publicado: 2011-01-20T14:22:00-08:00

Irmã minha base de tudo ♥Eu te amo maninha naum importa o que aconteça vc sempre irá morar no meu s2..... vc e minha razão de viver te am foffuxxa 
Autor: Rose Santtana | Publicado: 2011-02-18T02:42:00-08:00

Volta aulas :* 

As aulas no Município de Ubatã Bahia  irá começar na próxima segunda feiracaso o sr Edson Neves pague o terço de ferias dos professores . 
Autor: Rose Santtana | Publicado: 2010-12-29T06:44:00-08:00

Julyana Thaís Julyana Thaís Costa da Silva por você eu vou no inferno e faço ele virar um paraiso, por você eu faço tudo, sua amizade eu nao irei trocar jamais e nenhuma outra vai te substituir. Com você eu passo os melhores momentos de minha vida, e nenhuma outra amiga me faz sentir tão bem assim como você me faz. Obrigada por tudo best, conte comigo pra tudo, e sua amizade pra mim vale ouro e ninguem vai conseguir separar a gente. te amo eternamente!
Autor: Rose Santtana | Publicado: 2011-02-18T02:47:00-08:00

                                                       Fala Ubatã                                              

                                             

Porque será que as aulas do Município ainda não começou ?
Se vc tbm fica se perguntando aqui está !
poste seu comentario ....
Autor: Rose Santtana | Publicado: 2010-12-29T06:40:00-08:00

saudades ! Pode ser que um dia o tempo passe, mas, se a amizade permanecer,um do outro há de se lembrar.Pode ser que um dia nos afastemos mas, se formos amigos de verdade,a amizade nos reaproximará. Pode ser que um dia não mais existamos .. mas, se ainda sobrar amizade,nasceremos de novo, um para o outro.Pode ser que um dia tudo acabe,mas com a amizade construiremos tudo novamente,cada vez de forma diferente,sendo único e inesquecível cada momento que juntos viveremos e nos lembraremos pra sempre. Amo vocês ♥
Atividade Consciente.
Autor: Indrael Dayananda Prem | Publicado: 2011-05-04T13:48:00-07:00

Por Eckhart Tolle
"Tenho tanta coisa para fazer." Muito bem, mas existe qualidade no que você faz? Falar com clientes, trabalhar no computador, realizar as inúmeras tarefas do seu cotidiano - você faz tudo isso com a plenitude do seu ser? Quanta entrega ou recusa existe no que você faz? É essa entrega que determina o seu sucesso na vida, não a quantidade de esforço empreendido. O esforço implica estresse, cansaço e necessidade de alcançar um determinado resultado no futuro. Você consegue perceber qualquer indício interior que revele que você não quer fazer o que está fazendo? Se isso acontece, você está negando a vida, e é impossível chegar a um bom resultado. Se você percebe esse indício, é capaz também de abandonar essa vontade de não fazer e se entregar ao que faz?
NAMASTÊ!
Raja Yoga - Conexão com o Divino.
Autor: Indrael Dayananda Prem | Publicado: 2011-07-03T09:09:00-07:00

O mundo hoje é o reflexo de seres que perderam a alegria pela existência; existimos numa sociedade caótica que não é amiga do belo e do silêncio; toda espécie de excitantes dos sentidos físicos retiram o ser do foco interno e o lançam para o mundo das ilusões; fumo, drogas, alcool, música distoante, programas de tv sem nexo, grunhidos, palavras perdidas ao vento, agressões, sensualidade para todos os lados procurando inibir a expansão da consciência; perdeu-se, nos corações humanos, o respeito, o amor, a paciência, a compreensão; onde estarão? a realidade social hoje é atordoante para quem carrega em si as sementes das Estrelas; como é que as divindades de outrora se tornaram tão vis e profanas? onde estará o momento no qual o laço que as unia ao Divino se partiu? O Raja Yoga resgata a nossa pureza original, nos devolve a verdadeira identidade espiritual, nos retira das teias da Kali Yuga e nos lança para o sutil período da Confluência, onde permanecemos imersos no Único, ShivBaba, razão do nosso peregrinar pela Terra; já não somos mais, então, as águias feridas pelo mundo, somos as sementes da Nova Raça Humana que desponta no horizonte da civilização terrena, trazendo ao palco do velho mundo os novos padrões de conduta da Era Dourada.
Om Shanti! Eu sou uma alma.
Autor: Indrael Dayananda Prem | Publicado: 2011-05-07T18:37:00-07:00

Quando me estabilizo na correta identidade espiritual, uma alma, um ponto de luz, um ponto de energia sutil e poderoso, além desse corpo físico, além da conexão com a matéria, então o silêncio advém de forma tranquila e me preenche; a partir desse momento estou preparado para entrar em conexão com o meu Lar Verdadeiro, pois assim com meu corpo físico tem um lar, eu, a alma, também tenho o meu real local de residência, para onde eu retorno após cada viagem pelos diferentes corpos físicos e após desempenhar diferentes papéis nesse palco que é o mundo; nesse Lar Real, eu me encontro com o Pai Verdadeiro, pois da mesma forma que meu pai físico foi o canal que me trouxe ao mundo da matéria, então Deus, meu Pai Espiritual foi quem me trouxe o alento da existência; meu professor, meu guru, meu mestre, meu irmão, meu filho, minha mãe e guia, através dele sutilizo os apegos, me desconecto de um velho mundo de apegos e sem energia, e me preencho de paz e poder para espargir ao mundo que me cerca todas as virtudes Divinas que em essência Sou. Assim conectado e protegido pela Consciência Divina, o silêncio me preenche e nada há para ser conquistado pois em essência tudo já está presente. Om Shanti. Eu sou uma alma pacífica! Eu sou, Indrael Dayananda Prem.

NAMASTÊ!
Fala Amável e Escuta Profunda
Autor: Indrael Dayananda Prem | Publicado: 2011-05-03T08:13:00-07:00

      Muitos Mestres nos falam do Poder do Silêncio, da fala amorosa, da plena consciência no momento presente. Este trecho é do Mestre budista vietnamita Thich Nhat Hanh; que possamos inspirar nossos corações na vibração que todos os Seres de Luz desse Planeta amado nos trazem em seus ensinamentos. "Consciente do sofrimento causado pela fala inconsequente e por  minha falta de habilidade em ouvir os outros, eu me comprometo a  cultivar a fala amável e a escuta compassiva para aliviar o sofrimento, e  promover a reconciliação e a paz em mim mesmo e entre as pessoas,  grupos religiosos, étnicos e nações. Sabendo que a as palavras podem  criar tanto felicidade quanto sofrimento, eu me comprometo a falar a  verdade com palavras que inspirem confiança, alegria e esperança. Ao  perceber a raiva se manifestando em mim, eu me comprometo a não falar.  Praticarei a respiração e o caminhar em plena consciência para  reconhecer minha raiva e olhar com profundidade suas raízes -  especialmente no caso de percepções errôneas ou falta de compreensão do  meu próprio sofrimento e do sofrimento de outras pessoas. Falarei e  escutarei de modo a aliviar o sofrimento, tanto em mim quanto nos  demais, e a resolver situações difíceis. Eu me comprometo a não espalhar  notícias das quais não tenha certeza e a não usar palavras que possam  causar divisão ou discórdia. Praticarei a Diligência Correta como um  meio de nutrir minha capacidade de compreensão, amor, alegria e  inclusão, e também para transformar gradativamente a raiva, a violência e  o medo presentes em minha consciência. "

Thich Nhat Hanh.

Do livro “Os cinco treinamentos para a mente alerta”.

Namastê!
Veja e ouça apenas...
Autor: Indrael Dayananda Prem | Publicado: 2011-05-04T13:45:00-07:00

 Por Eckhart Tolle

A verdadeira inteligência atua silenciosamente. A calma é o lugar onde a criatividade e a solução dos problemas são encontradas. Será que a calma e o silêncio são apenas a ausência de barulho e de conteúdo? Não, a calma e o silêncio são a própria inteligência, a consciência básica da qual provêm todas as formas de vida. A forma de vida que você pensa que é vem dessa consciência e é sustentada por ela. Essa consciência é a essência das galáxias mais complexas e das folhas mais simples. É a essência de todas as flores, árvores, pássaros e demais formas de vida. A calma é a única coisa no mundo que não tem forma. Na verdade, ela não é uma coisa nem pertence a este mundo. Quando você olha num estado de calma para uma árvore ou uma pessoa, quem está olhando? È algo mais profundo do que você. A consciência está olhando para a sua própria criação. A Bíblia diz que Deus criou o mundo e viu que era bom. É isso que você vê quando olha num estado de calma, sem pensar em nada. Você precisa saber mais coisas do que já sabe? Você acha que o mundo será salvo se tiver mais informações, se os computadores se tornarem mais rápidos ou se forem feitas mais análises intelectuais e científicas? O que a humanidade precisa hoje é de mais sabedoria para viver. Mas o que é a sabedoria e onde pode ser encontrada? A sabedoria vem da capacidade de manter a calma e o silêncio interior. Veja e ouça apenas. Não é preciso nada além disso. Manter a calma, olhando e ouvindo, ativa a inteligência que existe dentro de você. Deixe que a calma interior oriente suas palavras e ações.
NAMASTÊ!
Decoração para silenciar a mente
Autor: Indrael Dayananda Prem | Publicado: 2011-05-04T14:03:00-07:00

A decoração Zen permite uma paz e tranquilidade sendo ótima  opção para quem tem um dia agitado e chega a casa e quer o seu espaço para  descansar e relaxar.
A decoração Zen tem por base a pureza das linhas e  formas, assim, numa decoração Zen nunca encontrará divisões  “atafulhadas” de coisas, mas sim divisões limpas, organizadas, deixando  assim que a própria divisão respire e dê espaço para quem está nelas se  sinta num oásis de harmonia e tranquilidade.
Numa casa com o estilo Zen não existem obstáculos, é possível  movimentar-se por toda a casa de forma mais livre; lembre-se que é sempre mais  fácil manter organizada uma casa com poucos (mas essenciais) elementos e móveis do que uma casa cheia de coisas em que muitas delas não têm qualquer  utilidade e servem apenas para ocupar espaço. Simplicidade e poucos objetos de adorno, os famosos enfeites, são as chaves. O mobiliário zen é limpo e direto.
Em termos de cores, deverá apostar em cores neutras, como o branco, o  bege, os cinzas e os negros (mas nunca em grande quantidade), fazendo  assim desse espaço uma perfeita harmonia para quem vive nela.
A iluminação em pontos estratégicos sempre indireta, garante a sensação de aconhego e tranquilidade, podendo a noite optar por candelabros e velas com aromas doces.
Com ambientes mais tranquilos, organizados, arejados, sem objetos entulhados, sem excesso de móveis apenas preenchendo espaços, com uma iluminação tranquila, podemos silenciar nossos lares e nossas mentes; posso arricar afirmar que o entulho fora é o reflexo do entulho que está guardado dentro.

NAMASTÊ!
A Voz e Eco da Mãe Divina
Autor: Indrael Dayananda Prem | Publicado: 2011-12-23T06:13:00-08:00

       
         A Mãe da Divina Concepção da Trindade  começou a transmitir uma mensagem diária para todos os Seus filhos,  mensagens que Ela pediu que fossem transmitidas a todos diariamente.
Para tal, a Ordem Graça e Misericórdia organizou um website, no qual poderão encontrar diariamente cada transmissão. Esse site pode ser consultado através do endereço: www.divinamadre.orgEsse lugar de encontro foi denominado A Voz e Eco da Mãe Divina.O site Vida Orante, cujo endereço é www.vidaorante.org,  que todos consultam atualmente, ampliará seu propósito e oferecerá  orientações a todas as almas orantes e peregrinos que queiram participar  da proposta de oração que a Mãe Divina fez para nós todos.Vida Orante será o portal missionário que responderá ao chamado de  todos os orantes e desse portal se será conduzido ao movimento oficial  das aparições.Esse site conduzirá até os videntes que recebem as mensagens da Mãe Divina, até o Centro de Oração em Aurora (Casa Rendención, Uruguai) e até o Centro de Oração de Mirna Jad (Figueira, Brasil), assim como também até o Centro de Oração em ERKS (Monasterio de la Hermandad, Argentina), que se encontra em construção.Vida Orante será o porta-voz das transmissões da Mãe Divina e também  abrirá um espaço que será dedicado aos peregrinos, a todos aqueles que  aspirem a chegar aos Centros de Oração, tanto no Uruguai como no Brasil.Convidamos vocês a tomarem contato com as mensagens  diárias, através das quais a Mãe Divina nos guiará dia a dia. Lembrando: A Voz e Eco da Mãe Divina: www.divinamadre.orgVida Orante: www.vidaorante.org
EXPERIENCIA AO NAVEGAR PELA INTERNET
Autor: A FORMAÇÃO CONTINUADA NA ESCOLA | Publicado: 2011-05-25T16:06:00-07:00

Nesta unidade aprendemos que na internet existem vários sites que podem ser usados como  meio de comunicação, podemos buscar informações e fazer pesquisas através da internet enviar e-mails, fazer cursos de profissionalização.
           Através dos sites da internet  podemos enviar informações a pessoas sem sair de onde estivermos. Buscamos nessa unidade aperfeiçoar os nossos conhecimentos sobre informática, e a evolução tecnológica e demonstramos a nossa necessidade de usar a internet seja no trabalho eu em casa, sempre dedicamos algumas horas do nossa dia para acessar a internet .
PROBLEMAS DE COMUNICAÇÃO
Autor: A FORMAÇÃO CONTINUADA NA ESCOLA | Publicado: 2011-05-22T08:13:00-07:00

A história demonstra que com a falta da tecnologia as informações acabam se tornando distorcidas e incorretas, com isso  tornou-se  necessária uma forma de fazer com que as informações chegassem as pessoas corretamente, dai veio a necessidade das novas tecnologias principalmente da informática para que a formação chegasse a um maior numero da pessoas ao mesmo tempo.
A evolução tecnológica afeta a nossa vida diretamente, pois através das novas invenções tecnológicas podemos fazer varias coisas ao mesmo tempo, acabamos nos tornando escravos dessas evoluções por que sempre procuramos o que a de mais novo no mercado das tecnologias e a cada dia tem um lançamento diferente seja de um celular com varias funções um computador com uma memoria maior, isso acaba nos afetando não só pela necessidade de ter as novas evoluções mais por precisarmos dela no dia-a-dia.
A informática muda a vida das pessoas, pra você mexer em um computador e necessário saber um pouco de informática, ao fazer esse curso você se torna uma pessoa apta ao mercado de trabalho, que também esta se informatizando rapidamente.
A minha necessidade de acessar a internet começa pelo meu trabalho que e informatizado e precisa da internet pra dar suporte, e na minha vida pessoal o acesso a internet e fundamental para fazer os trabalhos da  minha faculdade e alguns cursos de profissionalização que faço, além de usa-la para manter contato com alguns colegas que foram embora da cidade. Creio que pra mim o acesso a internet e obrigatório.
Atividade 5.2 Introdução á Educação Digital
Autor: A FORMAÇÃO CONTINUADA NA ESCOLA | Publicado: 2011-06-24T07:24:00-07:00

Os cursos de formação continuada foram criados , para que os professores sejam capacitados e aprendam a utilizar as novas tecnologias. No curso de 40 horas aprendemos a utilizar essas tecnologias, utilizando  os benefícios da internet e os recursos do broffice. Nesse curso aprendemos que a internet e um grande aliado para o professor dentro e fora da sala de aula, utilizamos o computador para fazer as atividades dos alunos e no lançamento de diários e fichas descritivas, em casa usamos o computador para conversar com os amigos e fazer os trabalhos dos cursos e da faculdade .
Atividade 2.7
Autor: A FORMAÇÃO CONTINUADA NA ESCOLA | Publicado: 2013-09-19T10:08:00-07:00

ATIVIDADE   2.7
Atividade: Levar os alunos de uma turma para a sala de informática e ensiná-lo a fazer pesquisas que contenha hipertextos, hiperlinks. Mostrar aos alunos que através de uma palavra pode se abrir outra pagina com um texto que complementa o original.

Objetivo: Possibilitar que os alunos tenham acesso a hipertextos, hiperlinks e links. Para que esses alunos comecem a utilizar desde agora essas ferramentas da internet.

Avaliação: Observar o desenvolvimento desses alunos ao utilizar essas ferramentas e a sua desenvoltura.
REFLEXÃO D A ATIVIDADE 2.1
Autor: A FORMAÇÃO CONTINUADA NA ESCOLA | Publicado: 2011-05-19T15:51:00-07:00

Atraves do video, percebemos que devemos definir o que se esta procurando antes de digitar nos sites de busca,devemos usar palavras chaves que va direto ao que procuramos. Devemos buscar sites que tenham referencia.
FESTA JUNINA DA EDNA LANE
Autor: A FORMAÇÃO CONTINUADA NA ESCOLA | Publicado: 2011-06-13T11:05:00-07:00

Na ultima sexta -feira dia 10/06 nas dependencias da escola edna lane ocorreu a festa junina, com apresentações dos alunos a presença dos pais, e do secretario de educação do muinicipio Edilson Spentoff

Secretario de educação Edilson Spentoff e a diretora da escola Nilva Stein.
Apresentação do maternal I da profesora Ilonice
Os pais marcaram presença.
Apresentação do Maternal II da professora Salete.
Melancolia
Autor: Caio Lima | Publicado: 2011-03-30T02:21:00-07:00

Estou desorientado e tao cansadoNao consigo pensar, muito menos agirenfim.Quem se importa? nao eh verdade?Cada um por siO pobre querendo virar rico e o rico cagando e andando pra pessoa pobreIndiferenca social, seus questionamentos nao vao me fazer mudarVai la pra sua elite e seja feliz, idiota!
No Skill
Autor: Caio Lima | Publicado: 2011-03-20T01:16:00-07:00

A Noskill surgiu em 2005, fazendo um Punk Rock/Hardcore de um modo particular, vem ao poucos conquistando seu lugar na cena underground de João Pessoa e do Nordeste. Tocando na capital paraibana com nomes conhecidos do Punk Rock nacional como o Food4life, Garage Fuzz e Sugar Kane, sendo requisitados também nas cidades do interior da Paraíba como Campina Grande, Sapé e Cajazeiras, o nome NoSkill foi virando citação obrigatória quando se fala em quem faz rock na Paraíba. Foi questão de tempo para a NoSkill começar a conquistar espaços que nem imaginavam ao iniciar a banda. Tocando no Vans Zona Punk Apostam em Natal (RN) e fazendo uma turnê com a maior influência da Banda, os Holandeses do Bambix, passando por Recife e Maceió. A Noskill lançou em 2007 com sua antiga formação sua Auto-entitulada Demo e logo em seguida o EP "Ao Caos", contendo seis faixas. Hoje, a formação da banda se define com a entrada de Thuany Asevêdo nos vocais e Camylla Oliveira no baixo. Cantando, ou gritando, "Olhar pro próprio peito e sentir o que vale a pena" a NoSkill se agarra na força de suas convicções pra seguir em frente, sempre de uma forma clara, sincera e pesada! A banda foi apontada por vários sites como o do hangar 110, punknet, valepunk, entre outros, de revelação do hardcore feminino em 2009 e aposta 2010. No início de dezembro de 2009 lançou seu mais novo trabalho, o EP Reconstruir, que conta com 6 faixas inéditas e tem rendido bons frutos para o reconhecimento da banda, onde a tour de lançamento foi ao lado da consagrada banda Dominatrix (SP). Link's da Banda:http://www.myspace.com/noskill1http://www.fotolog.com/noskillhttp://www.twitter.com/bandanoskill[Texto retirado do Myspace Oficial da banda]Caio Yokota.
Do Inutil pro Util
Autor: Caio Lima | Publicado: 2011-03-18T02:06:00-07:00

A maioria das pesssoas tem um blog pessoal fala de suas aventuras pelo mundo a fora.E comigo nao foi diferente, mas, eu acho isso INUTIL demais (por isso quase nao posto nem publico nada) Eis que hoje de tarde me veio uma vontade imensa de fazer o que eu mais estou fazendo no momento que eh caçar bandas de rock! sendo mais preciso bandas de hardcore/Punkrock. E pensei: Porra! tenho um blog la parado, porque nao dar uma finalidade a ele... Pois eh isso que eu vou tentar! Divulgar Bandas, Festivais, shows hisotoricos e dar minha opiniao sobre. Sei la, essa nao eh a melhor maneira de se expressar. Mas pra quem esta longe de tudo, vendo tudo de fora eh o maximo que eu posso fazer no momento. Com um braco quebrado e muita vontade e ideias eu dou um OI para esse novo velho BlogEspero manter isso, alias eu acho que divulgar, falar, apresentar as bandas eh o unico motivo para eu manter isso de "PÉ"Desculpe algum erro de Portugues(acento,pontuacao e os caraio)nao aprendi a usar o teclado Japones!
Dar tempo ao tempo.
Autor: Caio Lima | Publicado: 2012-10-10T11:01:00-07:00

Queria saber até que ponto as pessoas se importam com a outra, ou o que faz ela se importar. é preocupação, amor, saudade. eu não sei. Só sei que parece que não se importam muito comigo. me pedem paciência, eu tenho. mas não demonstram mudanças também.
Um simples abraço. um simples beijo. uma sms, seja o que for, mas que seja de coração.
Como fazer pra deixar de ser tão carente? é dando amor. diminui a carência, e assim já aumenta a confiança, tira a insegurança. Porque você sabe que aquela pessoa faz coisas pra te ver bem. E que quando ela te vê, é a hora mais esperado por ela. e que mesmo com um dia corrido, semana corrida a rotina corrida essa é a hora de deixar tudo de lado e só dedicar um ao outro. Eu vejo assim. estou certo? Não estou pedindo que vire rotina. Pq aí cansa, e não tem mais graça.
Eu sinto que não se importam, sério. eu sinto isso pq não demonstram, é simples. A vida não é fácil pra ninguém. e a gente só complica. e sério. isso me machuca muito.
Eu acordo ligo computador esperando algo. recebo uma sms esperando ser aquela que eu vou esticar o sorriso de orelha a orelha. mas não, só recebo convite de jogos e sms sobre promoções.
Aí eu  me pergunto, como eu faço pra ser legal, fofo, simpático. e não parecer grudento e pegajoso?
Se eu não mando ou começo demonstrando que eu to com saudade, ou dizendo que eu a amo. isso nunca vem por livre espontânea vontade da outra parte. é tipo, você manda aí eu respondo. nunca é assim "Ah, que saudade dele, vou fazer isso por ele" Mas não. isso só foi um desabafo pra ninguém.  me sinto melhor escrevendo essas coisas... e não precisei ficar enchendo o saco das pessoas com isso também. Vou dar um tempo ao tempo. e ver como as coisas vão seguir daqui pra frente.
Não quero muita coisa, só me fazer sentir especial.
Autor: Caio Lima | Publicado: 2013-01-30T15:23:00-08:00

Porque eu sempre fico com achismo de tudo?

acho que nada ta bom, acho que não to fazendo certo... Se passam os dias, meses, anos e eu não mudo...

E porque as pessoas mentem? te iludem?

Sabe, eu pensei que era diferente, mas pelo que eu vi está indo pro mesmo caminho.
Sensação de que já viu esse filme?
Que só mudou o endereço... sei lá, eu to começando a achar que eu que sou o culpado. como eu faço pra mudar?
sei lá, ficar mais tranquilo... de boa na minha... é difícil demais achar uma pessoa certa. que vc bata e pensa, puta que foda. essa mina é foda
ela faz coisas por vc e vc por ela
sei lá, to achando melhor ja cortar antes sei lá, minha vida se resume a sei lá
No Belém do Pará existe rock?
Autor: Caio Lima | Publicado: 2011-03-18T02:21:00-07:00

SIM!Fuçando algumas redes sociais eu achei uma agulha no palheiro, podemos dizer...A banda Mibel é uma banda De Hardcore que existe desde 2004 quando a cena underground paraense estava repleta de showse eventos, um dos motivos no qualfez aparecer a vontade de montar a banda.Porém a Mibel fortaleceu-se como banda de "verdade" no final de 2006, ai entao seguindo a propostade tocar um HxCx, infuenciado por bandas como: Dead Fish, Streetbuldogs, Millencolin, Nofx, A wilhelm Scream, Bad Religion, Pennywise entre outras.Texto retirado da comunidado do Orkut da Banda.Mibel gravou seu primeiro registro, um EP que vc pode escutar do conforto da sua Poltrona! Maravilha, nao?!Alguns Link's da banda:www.myspace.com/mibelrockhttp://www.fotolog.com/mibelCaio Yokota.
Proposito Nenhum
Autor: Caio Lima | Publicado: 2011-03-18T20:28:00-07:00

Proposito Nenhum faz o HardCore veloz, melodico, com letras do dia-a-dia. Ai voce diz, ah nada demais! Tem milhares assim! Concordo em partes. Realmente tem um monte de bandas.. MAS sao poucas que fazem o som sincero... Hoje eh tudo copia do mesmo e Imitacao do que ja deu certo. Na minha opinao Proposito Nenhum faz um som sincero!E o que vc acha? concorda comigo?Tire suas conclusoes:Myspace - http://www.myspace.com/opropositonenhum Youtube - http://www.youtube.com/user/opropositonenhumBaixem o EP - http://geracao666.blogspot.com/search/label/Prop%C3%B3sito%20NenhumBanda de Mogi das Cruzes - SPObs* A banda participou de uma coletanea do Blog666 "Geração666 Apresenta: Brasil Bands Attack (2010)**" Com a musica "Dia Ruim". Quem quiser baixar essa coletanea que conta com as bandas "Hale" "NoSkill" "Long Way" "Dance Of Days" entre outros, eh aqui: http://geracao666.blogspot.com/2011/01/geracao-666-apresenta-brasil-bands_30.html (Capa do EP lancado em 2009)Caio Yokota.
Coletaneas!
Autor: Caio Lima | Publicado: 2011-03-20T04:23:00-07:00

Eu acho muito legal! Alem de juntar varias bandas legais num disco soh, da pra conhecer um monte de bandas!Vou colocar uns links de Blogs que disponibilzaram algumas coletaneasAnti-hero: http://antiheroirecordz.blogspot.com/2011/03/coletanea-anti-heroi-1.htmlBlog do Neto: http://www.blogdonetohc.com.br/coletaneasGeracao666: http://geracao666.blogspot.com/search/label/***V%2FA%20-%20Gera%C3%A7%C3%A3o%20666***Vale a o pena!E Viva o Independente!
18/08/2011
Autor: Caio Lima | Publicado: 2011-08-19T22:59:00-07:00

Sonhei que estava no meio da segunda guerraE foi muito estranho pq ninguem queria me ajudar, eu tentava encontrar algum abrigo e nao conseguiO que sera que os Judeus, Poloneses e todos os outros povos que sofreram naquela epoca pensaram quando um mestico Japones/Brasileiro/Caipira batia nas portas para pedir ajuda? Queria saber...Enfim, nao consigo lembrar de muitas coisas ate pq ja se passaram dois sonhos. Uma coisa que me intrigou foi como eu sai do la do nada e fui parar e um quarto de hotel enorme com uma TV mais enorme ainda e quando eu ligo ela aparece o pessoal da Loja em que eu trabalhei durante um ano dancando ridiculamente, diga-se de passagem. E derrepente muda de canal e aparece um aplicativo do Iphone falando que esta fazendo 35 graus em Tokorozawa (?). Ai eu acordei...Acreditem se quiser. Meus sonhos sao todoa assim, comeco em um lugar e termino em outro e queria muito uma explicacao pra isso.Beijos, ate a proxima!
10 Alimentos que ajudam a emagrecer
Autor: vivianne oliveira costa | Publicado: 2012-03-31T18:14:00-07:00

É importante dizer que, só esses alimentos não fazem milagre, são um conjunto de coisas e alimentos que vão te fazer chegar onde você quer, por isso, não exclua alimentos do seu cardápio.
Arroz integral: O arroz comum está sempre no nosso dia a dia, mas que tal substituí-lo pelo integral? No arroz integral, as fibras, minerais e as vitaminas  são preservadas, já que aquela película que reveste o arroz é mantida. As calorias dos dois tipos são praticamente as mesmas.
Feijão: Ele é  rico em proteínas e não possue gordura saturada. Não precisamos nos preocupar com o mau colesterol!
Peixes: São fontes de ômega-3, uma gordura importante para as células. Previne as doenças cardiovasculares e ajuda a manter o ponteiro da balança equilibrado.
Granola: Os cereais integrais mantêm o sistema de açúcar no sangue equilibrado e previne o diabetes. Ainda tem a função de regularizar o intestino, previnir doenças cardíacas e alguns tipos de cânceres.
Nozes: São ricas em vitamina E, fibras, proteínas, potássio e gordura insaturada. Ajudam no emagrecimento e na manutenção do peso, porém são extremamente calóricas: uma porção de seis unidades contém 115 calorias.
Maçã: Boa parte da fruta contém água, o que faz o valor calórico ficar mais baixo. Uma maçã tem em média 60 calorias, sendo rica em minerais, fibras, vitaminas e pobre em gorduras. Não descarte a casca, pois tem muitos nutrientes e fibras. Se preferir, pode fazer chá com a casca da maçã, fica delicioso!
Tomate: Ele está relacionado à prevenção de cânceres como o de próstata, pulmão e estômago. A melhor forma de incluí-lo na sua alimentação é em forma de molho ou cozido.
Água:  Ela espanta a fome e hidrata o corpo. E o melhor de tudo: não tem nenhuma caloria!
Chás: Eles ajudam os nossos rins a funcionarem melhor, além de eliminar todas as toxinas do nosso corpo. Tem função de ajudar a digestão dos alimentos, o que diminui as calorias no final do dia.
Leite desnatado: Esse é o melhor! Tem uma quantidade bem menor de gorduras e calorias, se for comparar ao leite integral. Tem grande fonte de cálcio e ajuda a previnir a osteoporose.
Receita Anabólica
Autor: vivianne oliveira costa | Publicado: 2013-06-27T18:01:00-07:00

Mousse Proteico de Whey com Goiaba

Todos sabem que a Whey Protein, ou proteína de soro de leite, é um dos suplementos mais consumidos em academias por ser uma proteína de altíssima qualidade e rapidamente absorvida pelo corpo, o que é ótimo para ganho de massa muscular.

O whey protein é um dos dois principais tipos de proteína encontrados no leite (a caseína é o outro). Quando o leite é transformado em queijo, o soro desse leite é filtrado e separado. O resultado é o whey, uma proteína de altíssima qualidade.

Já há um bom tempo o whey protein é a base da suplementação de atletas profissionais e amadores, ou mesmo de pessoas que somente desejam mudar seu corpo. Há diversos estudos científicos que reforçam nossa recomendação do whey protein para toda pessoa que deseja melhorar seu desempenho atlético ou alterar a composição corporal.

Ingredientes:

- 16 colheres de sopa de leite em pó;- 2 colheres de adoçante em pó;- 1 colher rasa de requeijão light;- Água quente;- Meio pacote de gelatina culinária incolor e sem sabor (Essa gelatina não é daquelas de caixinha. Esta vem em pacote e não possui sabor).- 1 scoop de whey protein sabor baunilha ou morango (encontrado em qualquer farmácia);- 1 goiaba em pedaços;

1) Etapa 1 (Preparação do leite condensado Diet):

Pegue os seguintes ingredientes:- 16 colheres de sopa de leite em pó;- 15 colheres de sopa de água quente;- 2 colheres de adoçante em pó;- 1 colher rasa de requeijão light.

Preparo: Bater tudo por 5 minutos no liquidificador.

2) Etapa 2:

- Diluir meio pacote de gelatina culinária incolor e sem sabor em 4 colheres de água quente;- Dilua a gelatina na água quente até hidratá-la.

3) Etapa 3:

No liquidificador acrescente:- A gelatína líquida e hidratada;- 1 scoop de whey protein sabor baunilha ou morango;- 1 goiaba em pedaços;

Agora bata tudo até incorporar todos os ingredientes.

Coloque para gelar e está pronto
Alimentação influencia no sono.
Autor: vivianne oliveira costa | Publicado: 2012-04-02T06:11:00-07:00

  Se você é uma daquelas pessoas que lutam para conseguir dormir, comer um pouco a noite pode realmente te ajudar a pegar no sono, mas não se pode exagerar. Se você acabar comendo uma refeição pesada vai ficar com uma sensação de desconforto, pois o sistema digestivo tende a ficar mais lento quando você está dormindo. Por isso assegure-se de deitar pelo menos quatro horas depois de comer uma refeição pesada, principalmente se ela for apimentada, pois alimentos assim podem levar você a sentir queimação no peito e azia. Alguns alimentos que influenciam no sono: 
 Bebidas estimulantes, como chocolate, café, chá preto ou mate, guaraná, refrigerantes à base de coca, devem ser evitados próximo ao horário de dormir, sendo ideal não ingerir estes alimentos e bebidas pelo menos quatro horas antes do sono. Estes alimentos são fonte de substâncias como a xantina e cafeína, que estimulam o sistema nervoso central.

 Quanto ao café, não é surpresa para ninguém que ele provoca distúrbios no sono. Até mesmo um pouco dessa substância pode  afetar o sono de uma pessoa. Por isso é importante ficar de olho naqueles alimentos que poucas pessoas sabem que são fontes de cafeína, como chocolate, coca cola, chá e café descafeinado. Não consuma nenhum deles a noite, e assim ela com certeza ficará mais tranqüila.

 Alguns remédios também contêm cafeína, como aqueles que aliviam a dor, pílulas de emagrecimento e diuréticos. Muitos desses medicamentos podem ter tanta cafeína quanto uma xícara de café ou mais. Para se prevenir leia a bula de todo remédio que você pretende tomar para ver se ele interfere na qualidade do seu sono.
 Outro cuidado importante é diminuir a ingestão de alimentos gordurosos e/ou não ingerir grande quantidade de alimentos, pois assim você facilitará a digestão, favorecerá o sono e evitará que as calorias desses alimentos sejam armazenadas na forma de gordura, uma vez que à noite o metabolismo é mais lento. Uma boa dica é fazer refeições leves e em pequenas quantidades.
 Agora quais são as comidas ideais para se comer antes de dormir?A substância triptofano, presente na banana, no mel, na aveia, no leite, alimentos derivados dele e em comidas provenientes da avicultura, promove o sono. É por isso que todo alimento que a contém ajuda quem tem dificuldades de dormir a ter uma noite mais tranqüila de sono.

 Alimentos ricos em carboidratos complementam essas comidas, pois aumentam o nível de triptofano no  sangue. Então uma caneca de cereal com leite, iogurte e biscoitos de sal, ou pão e queijo são uns dos lanches que podem induzir você a ter sono e ir para a cama certo de que terá uma boa noite.

 Entretanto, é importante lembrar que lanches compostos apenas por comidas que têm carboidratos não são indicados para quem quer melhorar a qualidade do seu sono, pois esse tipo de alimento aumenta o nível de açúcar no sangue, e quando ele abaixa, acaba por prejudicar a noite.
Você está preparado para o Verão ?
Autor: vivianne oliveira costa | Publicado: 2013-01-05T08:18:00-08:00

Com a chegada do verão e o aumento da temperatura, nosso organismo passa por modificações para se adaptar ao calor. Por isso, para poder aproveitar ao máximo o que a estação tem a oferecer, alguns cuidados com a alimentação e a hidratação são importantes.

O primeiro cuidado a ser tomado é o de se alimentar em pequenas quantidades várias vezes ao dia. O fracionamento garante que o metabolismo funcione de maneira adequada, além de resultar em uma menor concentração de calorias por refeição. Para facilitar a digestão e evitar a sensação de cansaço e sonolência, prefira alimentos frescos e leves, como folhas verdes, legumes, pães e cereais integrais, carnes magras, queijos menos gordurosos (minas, ricota, cottage) e frutas. Se for à praia, vale seguir algumas dicas, como optar por sanduíches naturais (ex: pão de forma integral, atum, cenoura ralada, alface e tomate), trocar salgados fritos por assados e preferir picolés e sorvetes de frutas à base de água. Levar comida de casa em uma bolsa térmica bem gelada também é uma ótima pedida.

   Devido às elevadas temperaturas nessa época do ano, a atenção com a conservação dos alimentos deve ser redobrada para se evitar a proliferação bacteriana. O consumo de alimentos contaminados pode provocar sintomas como náuseas, vômitos e diarréia e, portanto, estragar o dia de qualquer um. Por isso procure adquirir sempre produtos de boa procedência e fique atento à temperatura e características dos alimentos. Observe as condições de higiene do recipiente em que os produtos são armazenados ou do local onde são preparados e não consuma alimentos perecíveis expostos à temperatura ambiente. Evite alimentos de fácil contaminação como ovo, maionese, queijos e camarão, que geralmente são acondicionados em recipientes sem refrigeração.

Com a transpiração excessiva provocada pelo calor, perdemos uma maior quantidade de água. Para garantir uma hidratação adequada, é importante ingerir líquidos frequentemente ao longo do dia, antes mesmo de surgir a sensação de sede, pois ela é um sinal de que o organismo já está entrando em processo de desidratação. Água, sucos naturais, chás gelados que não contenham cafeína (hortelã, erva cidreira, camomila, etc) e água de coco são excelentes opções para a reposição hídrica, enquanto refrigerantes e bebidas alcoólicas devem ser evitados. Certifique-se ainda que o gelo utilizado nas bebidas seja feito com água potável, para evitar maiores problemas.

Pronto! Agora que você já sabe como se alimentar adequadamente em dias de calor, fique tranquilo e aproveite! E viva o verão!
13 de maio, liberdade de quê?
Autor: Dandara | Publicado: 2011-06-19T17:09:00-07:00

Transcorreu no dia 11 de maio de 2011 uma mesa redonda promovida pelo Movimento Negro Dandara no espaço reservado da sala de reunião da Policlínica de Cataguases com a presença de militantes do movimento negro, imprensa local e membro parlamentar da Câmara Municipal de Cataguases.    O bate papo foi bem discutido com todos os presentes, respeitando as divergências que foram surgindo em relação à Abolição da Escravatura e as condições dos elementos negros na atualidade.   O Movimento Negro Dandara está em trabalho interno para promover uma próxima mesa redonda no mês de junho deste ano abordando uma relevante temática da Promoção da Igualdade Racial.