Cuide de sua linguagem corporal!
Autor: Maria Helena | Publicado: 2016-06-17T07:27:00-07:00






Antes de ler esse artigo dê uma
olhada em você em um espelho de corpo inteiro. Olhe para valer! Procure se ver
pelos olhos dos outros.&nbsp;&nbsp; &nbsp;Que pessoa está lá do outro lado? Uma pessoa
séria, risonha, confiante, frágil, elegante, desleixada, alto astral, deprimida,
amigável? Tente identificar que mensagens você vem passando para colegas,
clientes, fornecedores e chefias no seu dia a dia de trabalho.

A linguagem corporal denuncia o
nosso estado de espírito até&nbsp;&nbsp; mesmo&nbsp;&nbsp; o que estamos querendo ou pensando! &nbsp;E o que é pior de forma sutil e velada, e sem
que tenhamos consciência clara. &nbsp;A
linguagem corporal pode influenciar positiva e negativamente sua carreira
profissional.



Em uma festa você usa ou já usou muito a
linguagem corporal para saber se deve ou não se aproximar ou se deve ou não
deixar que o outro se aproxime. Um sorriso ou um olhar pode ser sinais de PARE
ou de SIGA!

O mesmo
ocorre no ambiente de trabalho, todos os dias e em situações diversas. A
linguagem corporal pode ser compreendida&nbsp;&nbsp;
como uma forma de comunicação não verbal na qual usamos gestos,
posturas, expressões faciais, olhares, movimentos dos braços, mãos ou pernas e
entonação da voz, além de roupas e apresentação pessoal.&nbsp; &nbsp;Dizem
os estudiosos que ela representa mais de 70% de nossa comunicação total,
portanto seu peso é enorme sobre o que comunicamos sobre nós mesmos. 

Da mesma forma que “lemos e interpretamos” a
linguagem corporal das outras pessoas todo o tempo, os outros fazem a mesma
coisa com a gente. Quando o chefe chega de cara amarrada e “esquece de
cumprimentar” você já sabe que aquele não é um bom dia para discutir problemas
com ele.&nbsp;&nbsp; 

Ora, o contrário também é verdadeiro. Como
convencer seu chefe de que você é uma pessoa competente quando sua postura é de
insegurança, dúvida ou medo? Ou, como quer ser visto como um profissional sério
se na maioria do tempo seu comportamento é de brincadeira, de contar piadas e
até mesmo de sedução? 

A linguagem corporal é importante não apenas
pelas mensagens que passamos e que influenciam na forma como os outros nos veem,
mas&nbsp;&nbsp; também porque ela interfere na
forma como a gente se vê e se posiciona.&nbsp;
Tanto isso é verdade, que se tivesse um espelho na sala de reunião de
sua empresa, certamente você tomaria mais cuidado com a forma de sentar ou de
olhar as pessoas. 

Eu mesma já passei por uma
situação muito constrangedora porque olhei alguém de forma irônica e
depreciativa. Essa linguagem corporal me custou a perda do contato pessoal com
uma pessoa próxima.&nbsp; Demorei um pouco para
perceber as situações que me levavam àquele tipo de reação e de olhar, mas hoje
já consegui identifica-las o que me permite ter o controle. 

Nas relações profissionais de um mundo
globalizado todo cuidado é pouco, pois as diferenças culturais levam a
linguagens corporais específicas.&nbsp; Um
sorriso ou um tapinha nas costas, para alguns pode significar afetividade, para
outros, desrespeito. O contato visual firme em algumas negociações pode abrir
portas em outras, fechá-las.&nbsp; 

Portanto se você está precisando
mudar a opinião dos outros sobre você, que tal começar por mudar sua linguagem
corporal? Para tal, peça o feedback de pessoas próximas e de sua confiança. &nbsp;Analise sem defensividade o que ouvir de
negativo. Procure identificar como, quando e porquê usa essa forma de se
comunicar e, se precisar, ache alguém que considere que tem uma boa
linguagem&nbsp;&nbsp; corporal e se espelhe nela.
Aos poucos a mudança de postura vai sendo incorporada e uma nova forma de se expressar
sendo assumida.