LIÇÃO 06 - SALMOS FALAM DE ANSIEDADE
Autor: Quedma Clementino | Publicado: 2012-02-07T17:40:00-08:00


Lição 06 - Salmos de Ansiedade

Texto Bíblico: Salmos 42.1-11/ Salmos 88. 1-18

Enfoque Bíblico: 1Pedro 5.07



ANSIEDADE:

O dicionário define como: angustia; ânsia; incerteza aflitiva; sofreguidão etc., é estar angustiado ou aflito com alguma coisa. Existem algumas definições na Wikipédia dizendo que ansiedade, ânsia ou nervosismo é uma característica biológica do ser humano, que atende momentos de perigo real ou imaginário, marcado por sensações corporais desagradáveis, tais como uma sensação de vazio no estômago, coração batendo rápido, medo intenso, aperto no tórax, transpiração etc.



O TERMO PREOCUPAÇÃO:



Os dicionários definem como: ato ou efeito de preocupar; idéia antecipada; inquietação proveniente dessa idéia; desassossego. Preocupar é tomar posse antecipada de algo, uma coisa é fazer planejamentos.



Por exemplo, um jovem na igreja pretende namorar e casar com determinada moça, logo ele começa planejar o futuro, faculdade, emprego, moradia, casamento. 



Se eles forem ansiosos, incontroláveis é bem capaz de começar pelo filho, a preocupação de perder aquele rapaz ou aquela moça o fizeram agir no desespero.

Uma pessoa assim pode ter que conviver com um problema, nem todos tem a capacidade de dar a volta por cima, viverão como dependentes e a ansiedade aumentará. Há casais que se separam, desviam, alguns até chegam ao suicídio, tudo porque não puderam superar momentos de ansiedade. 



Aquela preocupação, aquele sentimento de que vai perder, com isso começaram de modo errado. Bem, todavia nem tudo esta perdido, pode ser que nesse imenso numero de jovens alguns estejam em situações calamitosas, tentando sair ou consertar o erro, já é um bom começo.



O reconhecimento de nossa parte é muito importante para Deus agir e mudar o cativeiro (Sl 51).



Gostamos de ganhar sempre, nossa contabilidade é multiplicar quase não gostamos de somar, subtrair é absurdo, mas às vezes perdemos; perdemos amigos, a saúde, o emprego, a namorada (o), a esposa (o), a família, Não sabemos o que aconteceu ao salmista, quais foram suas perdas, Jó disse que tudo o que ele temia lhe aconteceu. (Jó 3.25)



As Causas e Sintomas da Ansiedade



Causas: Acredita-se que vivencias interpessoal e problemas na primeira infância possam ser importantes causas desses sintomas. Além das causas biológicas como anormalidades químicas no cérebro ou distúrbios hormonais



Consequências: Todas as pessoas podem sentir ansiedade, principalmente com a vida atribulada atual. A ansiedade acaba tornando-se constante na vida de muitas pessoas. Dependendo do grau ou da frequência, pode se tornar patológica ou acarretar muitos problemas posteriores, como transtorno da ansiedade. Portanto nem sempre é patológica, a ansiedade faz as pessoas perderem parte da autoestima, deixam de fazer certas coisas por se julgarem incapazes. A palavra esta ligada de certa forma ao medo, o muito medo de errar não deixa começar.



Sintomas da Ansiedade: Fadiga, insônia, falta de ar, sensação de sufoco, picada nas mãos e nos pés, confusão, desmaio, dores no peito, palpitações, arrepios, suores, frio, mãos úmidas, boca seca, tremores incontroláveis, tensão muscular, dores, dificuldades para relaxar, dificuldades para dormir, tontura ou vertigem.



Os Remédios Contra a Ansiedade



A receita bíblica contra a preocupação é a seguinte “ confie em Deus, o Senhor, e faça o bem e assim more com toda segurança na terra prometida. Que a sua felicidade esteja no Senhor! Ele lhe dará o que o seu coração deseja. Ponha a sua vida nas mãos do Senhor, confie nele e ele o ajudara. (Sl 37.3-5).



Invista em hábitos devocionais como leitura da bíblia e oração. A palavra de 

Deus funciona como balsamo. ( Ef 6.18)



Procure envolver-se com a obra do Senhor. ( Cl 3.17,-23)



Busque o Espirito Santo. ( Gl 2,23)



Cultive Coerência Cristã. (Tt 2. 7,8/ Mt 16-20)



Exercite sua confiança em Deus, aprenda a deleitar-se no Senhor. Procure refugio do esconderijo do altíssimo. Todos já passamos por alguns momentos angustiosos, aflições que pareciam infindas, no entanto podemos hoje testemunhar das bênçãos divinas. É certo que muitas outras lutas virão, não podemos estar preocupados, nem ansiosos com tudo que por ventura venha acontecer. 

“Entrega teu caminho ao senhor confia nele e o mais ele fara” (Sl 37.5).