PERDA DE PESO E O EGO/CRIANÇA INTERIOR
Autor: Claudia Nunes | Publicado: 2012-05-16T15:36:00-03:00




Perder peso é uma coisa 
estranha e um grande mistério para muitos de nós. O que nos faz perder peso? O 
que nos faz ganhar peso? Parece que há tantas respostas quanto pessoas. Neste 
artigo desejo compartilhar com vocês uma perspectiva que me tem permitido perder 
peso e ao mesmo tempo lhes falar sobre um pouco da jornada que me conduziu a 
este ponto. É multidimensional, assim estejam preparados para ter algumas 
crenças destroçadas, pois este parece ser o caso quando damos um passo fora da 
"caixa" e observamos as coisas de uma perspectiva mais elevada ou a "cena 
maior". Mas, como sempre, usem o discernimento e se algo que eu escrevo não 
ressoar para vocês, por favor, sintam-se à vontade para descartá-lo.Na maior parte da minha vida eu fui uma destas pessoas 
afortunadas que não tinha que se preocupar com o peso. Eu podia tomar um litro 
de sorvete no café da manhã e não ganhar nenhum quilo. Isto mudou quando iniciei 
a Jornada Espiritual em 1994. Inicialmente era apenas uma variação de 1,5 a 2,5 
quilos, mas então logo aumentou quando levei mais a sério o crescimento 
espiritual e em 1996 eu comecei uma clarificação emocional consciente a fim de 
ascender. Dois anos mais tarde eu conheci e me casei com Jonathan, o meu 
companheiro de vida. Deste ponto em diante o meu peso aumentou até que eu 
adquiri quase 15 quilos. Para mim isto foi trágico, já que isto disparou todos 
os meus medos da infância de ser ridicularizada e desprezada com a minha mãe 
tinha sido. Eu tentei algumas dietas, usando a dieta de alta proteína/baixos 
carboidratos, a dieta da água onde você bebe metade do seu peso corporal em 
número de copos a cada dia e algumas outras. A cada vez eu perdia alguns quilos, 
mas rapidamente os readquiria, uma vez que eu interrompesse a dieta.Eu 
tentei fazer exercícios, mas depois de dois dias os meus músculos eram afetados. 
Eu tentei fazer Yoga, fazendo 90 minutos de Yoga de Bikram, em uma sala de 
temperatura elevada, 4 vezes por semana. Na primeira vez que entrei no estúdio e 
senti o calor intenso, eu pensei: "Oh, meu Deus, eu devo estar louca! O excesso 
de peso não merece este tipo de abuso". Entretanto eu perseverei e isto me 
ajudou mais do que outras opções e tonificou os meus músculos, mas eu percebi 
que não poderia fazê-lo 4 vezes por semana. Eu não estava emocionalmente 
preparada para isto. Cada coisa que eu tentava ajudava um pouco, mas uma vez que 
eu o interrompia, o peso retornava.Eu consultei os meus guias várias 
vezes no decorrer dos anos acerca deste assunto e a cada vez eles diziam que o 
peso não tem nada a ver com o que eu comia, e tudo a ver com as minhas emoções. 
"Está certo", e eu me perguntava: "O que isto significa?" Eles têm uma grande 
inclinação para me dar uma resposta de dimensões superiores e então observam 
como vou decifrá-la. Algumas vezes eu acho que eles se divertem muito com isto. 
De qualquer modo, ao usar os princípios multidimensionais que eles tinham me 
ensinado, eu teorizava que isto significava que eu deveria encontrar o mérito na 
gordura adicional, desde que um dos seus princípios fundamentais era que "tudo 
tem um valor". Assim, a gordura estava lá para me proteger de algum modo, e, 
portanto, a proteção era o seu valor. Eu escrevi um artigo intitulado: "O Mérito 
de Ser Gordo", baseado neste descobrimento. Isto ajudou, mas não resolveu 
completamente o meu atual problema de peso, assim eu continuei a minha busca 
para encontrar um meio de perdê-lo agora.Durante outra solicitação de 
ajuda eles me responderam a esta pergunta de como perder peso, que eu teria que 
amar esta gordura e uma vez que eu o fizesse o peso seria eliminado. Eu respondi 
a isto: "Vocês estão insanos? Vocês perderam a cabeça ou por acaso têm uma que 
possam perder? Isto tem que ser a coisa mais ridícula que poderiam me dizer. 
Como podem esperar que qualquer pessoa ame estar gorda?" Sim, eu estava um pouco 
perturbada. Mas novamente, usando os princípios multidimensionais eles tinham me 
ensinado que eu deveria começar a aprender a amar os meus 15 quilos de gordura. 
"Oh, como é excitante" eu pensei para mim mesma. "Eles poderiam também ter dito: 
"Aprenda a amar o fato de estar recolhendo fezes do cachorro". Isto foi tão 
difícil para mim que eu desisti várias vezes antes de compreendê-lo 
verdadeiramente. Eles tinham me ensinado que o amor, o verdadeiro amor - não uma 
versão de co-dependência, é um sentimento que expressamos através de nosso 
comportamento. Ele é formado de 4 componentes: Confiança, Bondade, Permissão e 
Aceitação. Assim se eu amava a minha gordura, eu expressaria este sentimento 
como:- Confiar que a minha Alma e a minha Criança Interior sabiam que estar 
gorda era para o meu maior benefício,- Aceitar que isto tem um valor e este 
valor é a proteção,- Permitir que ela esteja lá e não tentar se livrar dela 
porque ela é de grande valor,- E mostrar bondade ao meu corpo, comprando 
roupas lindas, caras, 3 vezes maior do que antes, com a intenção de que eu 
estaria neste tamanho por tanto tempo quanto fosse necessário.A 
permissão e a bondade foram os mais difíceis porque eles iam contra tudo o que 
me tinham ensinado quanto a ser gorda. Assim aprender a amar a minha gordura foi 
uma tarefa muito mais difícil do que eu havia imaginado e isto eu consegui após 
dois anos, mas finalmente eu o compreendi, usando os princípios 
multidimensionais.Finalmente eu relaxei, comi sensatamente, me vesti melhor 
e deixei a obsessão em relação ao meu peso. Um milagre realmente! E o peso 
permaneceu.Durante este período nós passamos por uma grande mudança em 
nossas vidas, mudando-nos de Los Angeles para Kansas City no início de 2001. 
Logo depois, foi-me dado outra dica para resolver o mistério da perda de peso. 
Já há algum tempo eu aprendera que o Ego/Criança Interior desempenhava um papel 
no ganho do meu peso, mas eu não sabia exatamente como. Meus guias me tinham 
ensinado a perspectiva multidimensional do Ego/Criança Interior e explicaram que 
o Ego era o mesmo que a Criança Interior, e que uma vez que compreendêssemos 
isto, nós experienciaríamos o amor próprio, já que o amor próprio é a 
experiência de apreciar o Ego/Criança Interior. E sim, eu escrevi um artigo 
sobre isto também. Ele é intitulado: "O Ego e a Criança Interior é o Mesmo?" 
Sim, eles me dão as coisas e eu as escrevo. Este é o meu trabalho.Eles 
explicaram também que o Ego/Criança Interior (ou Ego/CI abreviado) vê a si mesmo 
como o nosso corpo físico. Esta foi uma excelente pista! Isto significava que a 
cada vez que eu olhava no espelho para o meu corpo roliço e sentia desgosto, meu 
Ego/CI experienciava este sentimento como se eu estivesse desgostosa com ele(a). 
Eles também me ensinaram que o único propósito do Ego/Criança Interior é a 
sobrevivência no momento a qualquer custo. Isto significava que a cada vez que 
eu sentisse desgosto quanto ao meu peso, meu pequeno Ego/Criança Interior 
entraria em ação e faria algo que me faria melhor naquele momento, de modo que 
eu (o) a amasse novamente. Isto se traduzia em comer batatas fritas, ou qualquer 
outra forma de alimento reconfortante. Assim quanto mais eu me sentisse 
desgostosa, mais eu era impulsionada pelo meu Ego/Criança Interior para comer 
para encontrar alívio. Que círculo vicioso! Porque o Ego/Criança Interior vive 
no momento, o impulso de comer vem direto nos meus pensamentos de 
desgosto!A última peça do enigma da perda de peso se encaixou há vários 
meses, após a minha histerectomia e à subseqüente introdução à Terapia Natural 
de Reposição Hormonal. Ainda que ao usar os hormônios naturais me liberasse dos 
efeitos debilitantes da Síndrome da Fadiga Crônica que havia sofrido durante 
vários anos como resultado de haver me movido muito rápido no trabalho de 
clarificação emocional, isto não foi a resposta final para a perda de peso. 
Novamente, a peça final envolvia o Ego/Criança Interior. Desta vez tinha a ver 
com as reservas de energia e pela primeira vez esta peça não chegou através dos 
meus guias. Eu descobri isto como parte do processo natural de aprender a pensar 
multidimensionalmente.Eu havia escrito o artigo intitulado "Enfrentando o 
Medo do Sucesso", que falava do medo do sucesso e utilizava o método de Cálculo 
de Energia que os meus guias me tinham ensinado, mas eu não compreendi que 
poderia também ser aplicado para perder peso. Neste artigo eu discutia o gasto 
de energia que é aplicado ao Ego/Criança Interior. O Ego/Criança Interior 
precisa de uma determinada quantidade de energia a cada dia para manter o corpo 
vivo e funcionando apropriadamente. Quando nós gastamos muita energia 
diariamente, nós esgotamos estes níveis além do ponto crítico. Quando isto 
acontece o Ego/Criança Interior entra no que chamamos de método de maternidade. 
No método de maternidade a Criança Interior trata deste gasto excessivo de 
energia como se fosse uma gravidez. Quando as mulheres engravidam, elas começam 
a ganhar peso como uma proteção contra a inanição. O Ego/Criança Interior sente 
que está sofrendo de inanição porque muito de sua energia está sendo entregue a 
outros. Usualmente fazemos isto porque tememos que se não entregarmos esta 
energia, de algum modo não seremos amados e aceitos por aqueles a quem a estamos 
dando. Quando damos este nível de energia, nós somos geralmente co-dependentes e 
estamos de algum modo resgatando a outra pessoa, emocional ou fisicamente. O 
Ego/Criança Interior vê cada um destes indivíduos como bebês a quem estamos 
alimentando. Em outras palavras, quanto mais pessoas vocês cuidam, mais bebês 
vocês têm nos olhos do seu Ego/Criança Interior. Nesta consciência ou 
mentalidade de cuidar do outro a Criança Interior tomará cerca de 90% de cada 
porção que vocês colocarem em sua boca e vai armazená-la como gordura. Quando 
vocês ultrapassam os seus limites energéticos, o Ego/Criança Interior tirará 
destas áreas de armazenagem para lhes dar a energia que vocês querem usar para 
outros, de modo que vocês possam sobreviver e que ainda possam amá-lo(a). A 
propósito, isto se aplica tanto aos homens como às mulheres. O Ego/Criança 
Interior não vê nenhuma diferença entre o homem e a mulher, ou aos bebês que 
está alimentando ou à energia gasta. Isto também se liga quando se está 
trabalhando excessivamente ou no fracasso de delegar poderes.Eu tive que 
fazer uma revisão muito boa em mim para ver onde eu estava cuidando. Aqueles que 
têm lido os meus livros, sabem perfeitamente que eu me considero a rainha dos 
zeladores. Ninguém pode resgatar outros melhor do que eu! (risos). Rapidamente 
pude formular uma lista de pessoas a quem estava cuidando de uma maneira ou de 
outra, em várias áreas do meu trabalho, onde precisava desesperadamente delegar 
tarefas e responsabilidades para outros. Antes que eu continue, deixem-me 
explicar o que eu quero dizer por "cuidar". Cuidar, neste contexto, significa 
fazer pelos outros algo que eles poderiam e deveriam fazer por eles mesmos. 
Outra palavra para isto é capacitar ou facilitar. Aprender como não tomar o 
poder do outro, ao querer resgatá-lo, é uma tarefa difícil para mim! Eu fui mãe 
desde os seis anos, ao ter que cuidar de meus irmãos menores. Aprendi em uma 
idade muito precoce que a aceitação dos meus pais dependia de minha habilidade 
de manter os meus irmãos menores limpos, protegidos e sem problemas. Quanto 
melhor eu fazia isto mais eles me aprovavam. Assim o amor e a aceitação estavam 
ligados à maternidade para mim.Aprender a desfazer esta crença tem sido 
uma grande e difícil jornada. Eu tive que me sentar e usar outro método que os 
meus guias me ensinaram. Eu o chamo de "Método de 
Direitos/Necessidades/Limites". A fim de parar de cuidar/facilitar eu tive que 
ver muito claramente quais eram os meus direitos como humano, como mãe e como 
mulher, quais eram as minhas necessidades baseadas naqueles direitos e quais 
eram os meus limites que estavam baeados nestas necessidades. Eu peguei três 
folhas de papel, tracei uma linha na metade. Do lado esquerdo da primeira eu 
escrevi: "Quais são os meus direitos?" Do outro lado escrevi: "Quais direitos 
não estão sendo honrados?" Na segunda folha eu escrevi: "Quais são as minhas 
necessidades e quais necessidades não estão sendo alcançadas?" Na terceira folha 
eu escrevi: "Quais são os meus limites e que limites não estão sendo mantidos?" 
Isto foi realmente algo que me abriu os olhos, mas o mais importante foi que me 
permitiu identificar onde eu ainda entregava a minha energia aos outros a fim de 
ser amada e aceita. Sem este passo eu não poderia começar realmente a cuidar do 
meu Ego/Criança Interior, porque eu não sabia onde ou como eu estava dispersando 
a minha energia. Fazer este exercício me ajudou a identificar com precisão onde 
e como. Que lindo presente dos guias! Isto quase compensou esta resposta de 
Amor! (Sorriso)Uma vez que eu esclareci aonde eu ainda estava cuidando, 
pude então dar o passo para determinar os limites e prossegui até o passo final 
de fazer acordos. Os acordos, como eu tenho aprendido, é como dizemos aos outros 
quais são as nossas necessidades e limites, de modo que estes não se convertam 
em expectativas ocultas. Eu os fiz com o meu Ego/Criança Interior, com o meu 
marido, com a minha filha, com os meus amigos, com os meus clientes e sócios nos 
negócios. Ter acordos me permitiu honrar meus limites energéticos e conquistar o 
apoio dos demais ao estar fazendo isto. Conforme prosseguia, notei que o meu 
corpo começou a responder e a desprendeur os quilos adicionais de gordura. Hoje 
eles diminuíram para 12 dos 15 que tive. Eu não tenho me exercitado durante um 
mes porque a minha bicicleta está esperando ser consertada e eu estou ingerindo 
alimentos ricos em calorias quase todas as noites sem adquirir um quilo. Assim 
eu imagino que os meus guias estavam certos, o problema não é o que vocês comem, 
mas tem a ver com as suas emoções e como vocês lidam energeticamente com estas 
emoções.Eu continuarei a fazer exercícios e tentarei me alimentar 
adequadamente, mas compreendo que a minha perda ou o aumento de peso não será 
muito afetado por ambos. Há muito mais em relação a esta história, pequenos 
detalhes que fazem com que isto tudo faça até mais sentido, mas este artigo já 
está extenso o suficiente, assim eu guardei o resto para gravar em uma 
fita.Eu espero que este artigo forneça algum insight, inspiração e 
alívio para todos aqueles que estejam atualmente com excesso de peso. Amem o seu 
Ego/Criança Interior... realmente ao amá-lo(a), vocês receberão recompensas 
maiores do que todas as dietas, comprimidos e horas gastas na ginástica do que 
vocês podem imaginar. Para mim, descobrir este conhecimento multidimensional 
sobre o Ego/Criança Interior foi não apenas uma solução para o meu problema de 
peso, mas se converteu em outra possibilidade para sentir o amor próprio e, 
portanto, a ascensão, e não é isto que todos nós queremos?Em 
ServiçoJelaila Starr