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Tipo assim...
Autor: Henrique | Publicado: 2010-11-26T08:51:00-02:00

Tipografia. Afinal, que diabos é isso? Para os livros de história e para a maioria das pessoas que estão passando por uma prova de vestibular, tipografia limita-se ao revolucionário invento de Johannes Gutenberg no século XV, a prensa de tipos móveis, que acabou por transformar a forma como o conhecimento era transmitido na Europa e que logo ganhou o mundo. Mas, para uma legião de entusiastas, designers e outros públicos, tipografia é um mundo de formas que dá vida às palavras. Sem ela, o que se sabe sobre composição visual estaria comprometido. Entender e discutir seu uso e suas características é algo que é esquecido por muitos, mas uma necessidade na formação de quem procura dominar – ou, pelo menos, compreender um pouco melhor – a técnica de construção visual.
Qual é o meu tipo?
Autor: Henrique | Publicado: 2010-11-30T01:39:00-02:00

Não existe receita simples para escolher um tipo adequado às suas necessidades. Normalmente, designers mais experientes fazem a escolha de forma natural. Não existe melhor solução do que o contato prolongado com livros, blogs e outros canais que respiram design. Com o tempo, ocorre a formação de uma biblioteca de tipos na cabeça de quem está em contato frequente com esses meios. No entanto, para quem está começando ou não tem interesse na área existem algumas dicas que podem ser seguidas.Entre elas, pensar na aplicação que será dada ao material. Se austeridade é uma preocupação, não pense em usar Comic Sans e derivados. Mas também é preciso dosar esse tipo de pensamento. Um livro de história da civilização humana não precisa ser escrito com um tipo que simule o tempo das cavernas. Um texto sobre imigração alemã não precisa ser digitado em letras góticas. A legibilidade, outro aspecto fortemente valorizado de um tipo, não é o atributo que deve transparecer na busca; uma mensagem difícil de ler não é, necessariamente, uma mensagem incompreendida. Na dúvida, a opção por famílias vistas como neutras, como Univers, é a melhor escolha.Para relaxar — A escolha do tipo mais adequado é um dilema tão conhecido dos designers que a Pentagram, famoso estúdio de design da América do Norte e Europa, criou uma brincadeira que coloca você no divã para descobrir, afinal, qual é o seu tipo. O What Type Are You? é interativo e baseia-se em respostas sobre a sua personalidade para encontrar sua alma gêmea no mundo da tipografia. A minha foi a Cooper Black Italic. (Para compreender melhor, é necessário ter um certo conhecimento de inglês.)
A consagração da Helvetica
Autor: Henrique | Publicado: 2010-12-05T23:54:00-02:00

Na hora de eleger um tipo mais famoso, é quase unanimidade entre os designers e os entendidos do ramo que a família tipográfica mais conhecida atende pelo nome de Helvetica. É tão popular que é uma das únicas que chegou a ter seu nome aportuguesado, ganhando um acento e se transformando em "Helvética". Ainda na tradição europeia de design, a Helvetica é produto de uma tendência que viria a se consolidar alguns anos mais tarde: o Estilo Internacional. E a Suíça é o berço de tudo.Em 1957, Eduard Hoffmann, em parceria com Max Miedinger, até então um comerciante de tipos, lançou a Helvetica no mercado. No começo, seu nome era Neue Haas Grotesk, uma referência às suas formas sem serifa e ao nome da empresa pela qual foi lançada, a Haas, da Suíça. Não muito depois, essa mesma empresa foi comprada pela gigante Linotype, da Alemanha, que é a verdadeira responsável por todo esse sucesso mundial, depois de dar a ela seu famoso nome, Helvetica.Desde então, o tipo emprestou suas formas a um grande número de empresas e de sistemas de identidade visual. Durante todos os dias, mesmo no Brasil, a chance de esbarrar com a Helvetica em algum canto da cidade ou como parte de um produto é altíssima. Durante a década de 1960 e 1970, principalmente, boa parte das empresas passaram por um período de transformação nas suas partes visuais, substituindo velhos emblemas familiares por novos ares modernistas, e a Helvetica foi parte central da grande maioria dessas mudanças, que deixou marcas: Panasonic, no ramo de eletrônicos; Kawasaki, no setor automobilístico e a Petrobras nas grandes empresas do petróleo.A Helvetica completou 50 anos em 2007, comemoração essa que rendeu um documentário sobre a sua história e influência. Foi a primeira vez que um tipo recebeu uma atenção tão dedicada na sétima arte. Nada mais natural que isso ocorresse com a mais famosa família tipográfica. No entanto, a produção de Gary Hustwit não ficou centrada em um só tipo, mas analisou toda a questão da tipografia que habita os espaços urbanos e como ela foi parar lá, além de ter aberto caminho para outras produções que explorassem o design gráfico e áreas correlatas.
Famílias e categorias
Autor: Henrique | Publicado: 2010-11-28T14:45:00-02:00

A maioria dos tipos mais consagrados não possuem a fama que têm sozinhos: são partes de uma família tipográfica. O que é isso? Uma família tipográfica é, basicamente, uma fonte com vários pesos e estilos. O caso mais conhecido, e também um dos mais antigos, é a da fonte Univers, de Adrian Frutiger. Ela possui, na sua geração atual, 64 variações. São inúmeros os motivos de uma fonte se desdobrar em tantas: há vários pesos – bold, black, light, ultra light, ultra black, regular –, várias larguras – monoespaçada, normal, condensed, extended –, e, depois disso, boa parte dessas combinações ainda possuem uma versão itálica. Logo, fica claro porque uma família tipográfica pode ficar tão grande. E é essa ampla gama de opções que aumenta a popularidade de certas famílias, cujo uso fica aberto às mais diversas aplicações.E, quando existe tanta fonte, é preciso manter um sistema de categorização de tudo isso. A divisão dos tipos por período histórico é consenso entre os designers. A primeira espécie conhecida, as blackletters, mais conhecidas no Brasil como as letras góticas, foram seguidas por uma série de padrões europeus posteriores: a tipografia humanista, old style, cursivas, de transição, culminando nas formas modernistas e pós-modernas, que mudaram tudo outra vez. Variedade é o que não falta no campo da tipografia, seja nas famílias ou em sua classificação.
Grunge: a tipografia pós-moderna
Autor: Henrique | Publicado: 2010-12-03T03:41:00-02:00

A tipografia também possui sua dose de rebeldia, e o design pós-moderno ficou fortemente identificado com essa mudança de atitude. O grunge, depois de dominar a MTV com o Nirvana e afins, começou a ganhar proeminência no cenário gráfico no começo dos anos 90, com David Carson (e outros, como Neville Brody). Em suas revistas e produções, esses designers jogaram no lixo o mantra da legibilidade/simplicidade e partiram para um uso livre da tipografia, assim como em praticamente todos os elementos de sua criação.David Carson é uma figura única. Irreverente, desleixado e aparentemente sem se preocupar com o que os outros pensam a seu respeito, criou um estilo que definiu bem a década de 1990, e tudo começou na revista de surfe Beach Culture. Ou melhor: tudo começou bem mais cedo. Desde pequeno, Carson vagava pelos Estados Unidos, Caribe e Porto Rico junto de seu pai. Anos depois, o surfe se transformou em sua principal paixão. Um tempo após ficar passando por algumas revistas pequenas e dirigindo a arte de alguns artistas, Carson fixou-se em seu primeiro grande projeto, a revista Ray Gun. Lá, a tipografia era parte central do design, mas de um jeito que pouco havia sido feito até então. A quantidade enorme de fontes usadas, às vezes numa mesma página, numa época em que as fontes no computador ainda estavam engatinhando, foi considerado um "crime", mas, mais tarde, uma revolução que veio para ficar. A disposição dos blocos de texto e a rebeldia estampada na atitude de Carson marcaram esse período. Assista a uma entrevista sua no documentário Helvetica:
Tipos marcantes
Autor: Henrique | Publicado: 2010-12-02T10:34:00-02:00

Os romanos foram responsáveis por uma das maiores contribuições ao desenvolvimento da escrita moderna. A base da Coluna de Trajano, em Roma, concluída no ano de 113, concentra uma das princpais provas disso. Em 1989, Carol Twombly criou o tipo Trajan, inspirado em tais letras. Mas o grande marco do avanço da tipografia na civilização ocidental se deu com os tipos móveis de Gutenberg, eternizados nas Bíblias Sagradas que produziu e que ainda existem. Até então, todos os livros eram copiados à mão por escribas. Com os tipos móveis, a produção de livros tornou-se muito mais eficiente e começou a alcançar um público maior. A tipografia da  Bíblia inspirou as blackletters, as letras góticas, muito populares na Idade Média e hoje encaradas como símbolo da cultura tradicional da Alemanha.O tipo Garamond, de autoria de Claude Garamond, estabeleceu padrões para a tipografia e é um dos mais amplamente utilizados no mundo desde o século XVI, quando suas letras foram concebidas.Séculos depois, o abstrato levado ao extremo marcou o movimento holandês De Stijl. Ao adotarem quadrados, linhas e cores primárias, queria-se estimular a variedade de significado com a condensação de formas, inclusive na tipografia. A racionalização da forma foi um dos alicerces do design ensinado na escola Bauhaus e a tipografia foi simplificada ao máximo com a chegada do alfabeto universal, criado por Herbert Bayer. Ainda nessa linha, o tipo Futura, projetado por Paul Renner em 1927, colocou a geometria a serviço da tipografia.Projetada por Eric Gill em 1928, a família Gill Sans foi inspirada no lettering do metrô de Londres. Seu estilo logo ficou marcado como expoente da tipografia britânica.Em 1974, Herb Lubalin criou o tipo da revista Avant Garde e acabou abrindo um espaço bem maior para as ligaturas – a junção de duas ou três letras lado a lado – no mercado tipográfico, como forma de diferenciação e estilo.O tipo Dead History foi criado por P. Scott Makela em 1990 e representa simbolicamente a união do clássico com o moderno, através da junção de duas tipografias de estilos e épocas diferentes.Antes de adotarem em massa os computadores na década de 1990, os escritórios utilizavam a máquina de escrever, hoje em dia sinônimo de "peça de museu". Erik von Blokland criou a fonte Trixie em 1991 (vista acima em vídeo promocional de seu relançamento) para homenagear uma época e um estilo que ficará para sempre na memória.O tipo Blur foi criado por Neville Brody em 1992, e é um dos ícones do design pós-moderno, não preocupado com o tradicional e sem medo de usar o erro e a falha como elementos visuais.
Tipografia em movimento
Autor: Henrique | Publicado: 2010-12-04T16:41:00-02:00

Vivemos em uma era dominada pelas imagens em movimento. Antes que este texto se transforme em uma apostila de Teoria da Comunicação, é importante lembrar que, como parte integrante do processo de comunicação, a tipografia não ficou imune a essa tendência. A busca por novos ares na composição visual e a experimentação de novas linguagens em vídeo e na própria tipografia acabaram por trazer um novo gênero: a tipografia em movimento, conhecida em inglês como kinetic typography.Com o advento de ferramentas de edição avançada de vídeo e de computação gráfica, como o Adobe After Effects e o Motion da Apple, ficou cada vez mais fácil e mais popular a criação de pequenos filmes que utilizam exclusivamente a forma das letras, que trabalham também a sua distribuição no espaço do quadro e outras interações de acordo com o áudio. O mais comum no YouTube é encontrar passagens famosas do cinema recriadas no formato. A publicidade também vem incorporando essa linguagem, aos poucos. Tanto por sua facilidade de criação, como por seu investimento baixo e alto nível de atratividade, se for bem feita. Abaixo, um vídeo feito com a técnica dentro do Curso de Comunicação Social da Unisc, para promover a 21ª Feira do Livro de Santa Cruz do Sul:
O QUE SERÁ DE 2013
Autor: AVILMAR HEMETÉRIO | Publicado: 2012-12-17T14:47:00-02:00

O ano de 2012 ficou marcado pela Mudança Política em nossa cidade. Aconteceu, a queda da ELITE dominante a mais de vinte anos, tendo sido um período de paralisação em todos os aspectos.

A população depositou nas URNAS suas esperanças voltada para uma mudança radical elegendo o CANDIDATO NOVO e populista, o que também aconteceu no legislativo.

Sou otimista e espero que o próximo ano de 2013, seja de progresso, pois acredito que CAXAMBU será alvo de investimentos, tanto da área estadual, como na federal, principalmente no setor TURISTICO, preparando a cidade para a Copa do Mundo de Futebol, Olimpíadas e a SUPERUNIVERSIDADE que será instalada na antiga FUNABEM .

Estes investimentos governamentais trarão grandes oportunidades de trabalho para os profissionais da construção civil ( pedreiro, serventes, carpinteiros e outras atividades ) e correlatas, consequentemente aumentará o consumo, isto com os ganhos financeiros, onde as famílias irão alugar imóveis residenciais e comerciais e ir as compras nos supermercados e lojas de nossa cidade.

Ademais, em 2013 será o ano da BEATIFICAÇÃO DE NHÁ CHICA na vizinha Baependi, que certamente dará inicio ao chamado TURISMO RELIGIOSO com reflexos em Caxambu, pois, os hotéis e restaurantes já estão mais preparados para receber estes visitantes que serão aos milhares.

Vamos torcer para o novo chefe do executivo, bem como os componentes do legislativo façam uma administração boa e correta, sempre voltada para o desenvolvimento da cidade, pois nós merecemos .
O ALERTA ESTÁ NO AR
Autor: AVILMAR HEMETÉRIO | Publicado: 2012-11-29T15:22:00-02:00

Com a derrota do atual mandatário municipal e dos outros dois que já participaram da administração municipal, isto em uma eleição bem disputada entre os participantes .

Nota-se que desde a eleição passada (2008) a população estava voltada para uma MUDANÇA, entretanto, as expectativas foram frustradas, pois, a atual administração teve pouca repercussão, o que foi confirmado pela pequena votação recebida pelo atual Prefeito.

Esta maré de mudança municipal aconteceu, afetando também os Vereadores, inclusive com renovação na Câmara, onde somente dois ficaram, e os partidos tradicionais PSDB – PMDB, DEM e PTB, tiveram somente um representante cada um.

Este fenômeno de mudança deram-se nas cidades vizinhas, exceto em São Lourenço que foi reeleito o Prefeito José Neto.

Certamente, os Prefeitos eleitos serão pressionados pela população no cumprimento das promessas de palanque, pois todos estão esperançosos. Vamos aguardar e cobrar com firmeza e seriedade nos anos vindouros aquilo que foi prometido .
DIAS  DE  GRANDES  EMOÇÕES
Autor: AVILMAR HEMETÉRIO | Publicado: 2012-11-06T16:15:00-02:00

Após o resultado final das eleições de Vereadores e para Prefeito em que houve uma renovação de quase a totalidade da Câmara, mostrando que a população desejava uma mudança e transformação na direção dos destinos da cidade, virou um pesadelo e até mesmo um grande medo .

Agora os caxambuenses esperam a escolha dos Vereadores que irão compor a Mesa Diretora da Câmara ( Presidente – Vice e Secretário ), pois a Câmara tem eleitos pela primeira vez e alguns que já passaram em outras épocas na Casa Legislativa .

Definitivamente, a próxima legislatura será de expectativa dessas inesquecíveis, das que valem a pena registrar e certamente irá enriquecer a história, além de permitir dias de grandes emoções .
PASSAGEM DO PODER  MUNICIPAL
Autor: AVILMAR HEMETÉRIO | Publicado: 2012-11-03T09:58:00-02:00

A Comissão do Membros do Executivo iniciou os primeiros contatos para a transição, o que demonstra o interesse do atual administrador com o gestor dos próximos quatro anos . Esta transferência de informações é prevista em Lei, o que possibilita o acesso da Comissão do Prefeito eleito a todos os dados da administração direta e indireta, bem como as contas públicas, com relatórios sobre os programas realizados e em execução e temas que demandarão decisão nos cem primeiros dias. Vamos torcer, para o devido encaminhamento regular e satisfatório previsto na legislação .
DIA NACIONAL DA CONSCIÊNCIA NEGRA
Autor: AVILMAR HEMETÉRIO | Publicado: 2012-11-20T07:00:00-02:00

Vinte de novembro é o Dia da Consciência Negra. A Lei nº 10.639, de 9 de janeiro de 2003 incluiu a data no calendário escolar , tornando obrigatório o ensino sobre história e cultura afrobrasileira nas escolas. Com isso, os professores devem preparar aulas sobre história da África e dos africanos; luta dos negros no Brasil; cultura negra brasileira; e o negro na formação da sociedade nacional.

A data também é feriado em mais de 400 municípios, em homenagem a Zumbi dos Palmares, um dos líderes do Quilombo dos Palmares, localizado na Serra da Barriga, na divisa entre Alagoas e Pernambuco.

Zumbi nasceu em Palmares, Alagoas, em 1655. Mesmo nascido livre, foi capturado e entregue a uma família portuguesa. Aos 15 anos, ele fugiu para seu local de origem tornando-se o líder mais famoso do quilombo por ter lutado contra a opressão portuguesa. Morreu em 20 de novembro de 1695.

Destaques

Em 2003, o Governo Federal criou a Secretaria de Políticas de Promoção da Igualdade Racial da Presidência da República (Seppir) em reconhecimento às lutas históricas do Movimento Negro brasileiro. A data de criação da Seppir, 21 de março, é a mesma data em que se comemora o Dia Internacional pela Eliminação da Discriminação Racial, instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU), em memória do Massacre de Shaperville, na cidade de Joanesburgo, na África do Sul.

Na ocasião, 21 de março de 1960, 20 mil negros protestavam contra a lei do passe, que os obrigava a portar cartões de identificação, especificando os locais por onde eles podiam circular. O exército atirou sobre a multidão e como saldo da violência, 69 mortos e 186 feridos.

Outra conquista importante para a cidadania foi a aprovação da Lei 12.288, de 2010, que criou o Estatuto da Igualdade Racial e que, de acordo com a Seppir, orientou a elaboração do Plano Plurianual (PPA 2012-2015), resultando na criação de um programa específico intitulado "Enfrentamento ao Racismo e Promoção da Igualdade Racial”.

Consulte também o Mapa da População Negra, uma publicação conjunta do IBGE com a Seppir e que traz muitas informações sobre as populações preta e parda em nosso país. Clique aqui e depois no banner.

Fonte: IBGE
ORIENTAÇÃO SAÚDE – EXAME  DE PRÓSTATA
Autor: AVILMAR HEMETÉRIO | Publicado: 2012-11-06T16:14:00-02:00

É um tabu a ser quebrado pelos homens, pois a maioria nunca realizaram exame de próstata.

É preciso procurar um médico especialista o quanto antes para que esta doença seja diagnosticada no inicio, porque há grandes possibilidades de cura.

Para tentar solucionar este medo é necessário uma divulgação nas escolas direcionando aos meninos, não deixando esta situação para a sorte a fazer exames de rotina, pois o mais comum é somente procurar o médico quando os sintomas já estão aparecendo, quando o tratamento exige maiores sacrifícios e sofrimentos .

Assim o Senador Clésio Andrade mandou confeccionar uma cartilha que dá todas as explicações para o tratamento.

Caso você tenha interesse, poderá receber um exemplar, estando a sua disposição em nosso escritório na Rua Conselheiro Mayrink, nº 304, 2º Andar, Centro – Caxambu-MG., no horário das 09:00 às 11:00 horas de Segunda a Sexta-feira.

Informo ainda, ser pequeno o número de cartilhas, assim venha o mais rápido possível para receber, ler e ficar bem orientado/esclarecido sobre a doença .
FASE FINAL CONSTRUÇÃO SEDE PRÓPRIA DA CÂMARA
Autor: AVILMAR HEMETÉRIO | Publicado: 2012-12-19T13:25:00-02:00

Aconteceu no dia 17 de Dezembro a licitação para finalizar a obra de prédio da Rua Conselheiro Mayrink, nº 363, centro. A Empresa vencedora CASTRO SIMÃO ENGENHARIA LTDA, é da cidade de Lavras-MG., estabelecida na Av. Professor Alberto de Carvalho, nº 15, Bairro Ouro Preto, atribuiu o valor para essa etapa o montante de R$ 393.502,27 .

Esta fase da obra será para os serviços preliminares de infraestrutura, alvenarias e vergas, divisórias, esquadrias de madeira e ferragens, ferros, louças, metais e acessórios, sistema de prevenção e combate a incêndios, instalações elétricas, telefônicas e lógica, serralheria e vidros, revestimentos de paredes e tetos, pisos, rodapés, soleiras e peitoris, pintura, bancada, peças padrão e complementares, drenagem pluvial, obras complementares e limpeza geral, incluindo o fornecimento e colocação de placa da obra em chapa galvanizada, abrangendo todo o fornecimento de materiais, mão de obra e equipamentos.

Agora sim, o Legislativo tem a sua casa para receber a população adequadamente, com espaço suficiente para os funcionários desenvolver seus trabalhos no atendimento das reivindicações juntos aos Vereadores , tendo salas e gabinetes amplos.

Missão cumprida por todos os Vereadores na Gestão 2009/2012.

Parabéns a todos.
CHUVAS   DE   JANEIRO
Autor: AVILMAR HEMETÉRIO | Publicado: 2012-11-29T15:20:00-02:00

Fica o alerta ao próximo Prefeito sobre a alta probabilidade de enchentes nos primeiros dias após a sua posse.

Torna-se necessário a cobrança do atual chefe do executivo para promover a limpeza das bocas de lobos, canal do bengo e tiragem dos entulhos das áreas de riscos e chegar as ferramentas voltadas para tais serviços, formando equipes de funcionários para fixarem um plantão de emergência para os certos e eventuais transtornos futuros .

Senão quando assumir o comando da administração da cidade poderá ficar sem dormir quando ouvir o “ BARULHO DE CHUVA” .

Lembre bem deste aviso principalmente em prol dos moradores do Bairro do Caxambu Velho e do Saré, onde sempre tem acontecido as catástrofes nos períodos chuvosos .
Finados: um dia para homenagear as pessoas mortas
Autor: AVILMAR HEMETÉRIO | Publicado: 2012-11-02T07:00:00-02:00

Finado significa o que se finou, findou, acabou, morreu. O culto aos mortos está presente em quase todas as religiões, desde a Pré-história, e tem significados e manifestações muito diferentes nas diferentes culturas.

No Brasil, nesse dia, é costume visitar as sepulturas e levar flores aos mortos. A data é solene, e está ligada à tradição católica. Para lembrar as pessoas queridas, acendem-se velas pelas suas almas e fazem-se orações.

O culto aos mortos foi instituído oficialmente pela Igreja no século 10. No século 13, um decreto do abade de Cluny, que dirigia o maior mosteiro da Idade Média, decretou que os monges sob sua jurisdição comemorassem o dia dos mortos no dia 2 de novembro.

Assim, ao longo dos séculos, o dia de Finados acabou entrando para o calendário civil em muitos países. No México, por exemplo, também se comemora o dia dos mortos em 2 de novembro. Lá, esse é um dia de festa, em que se zomba da morte. Acredita-se que, nesse dia, as almas podem visitar seus parentes, e é costume fazer um altar em casa, enfeitado com flores, caveiras de papel machê, oferendas e retratos das pessoas mortas.

Em países de religião budista, como a Tailândia, os mortos são homenageados com uma procissão, com música e desfilas de máscaras, e uma imagem do sagrado Buda. No Japão, faz-se uma oferenda de arroz e algas, para alimentar as almas dos mortos.

Seja com lágrimas ou com risos, homenagear os mortos parece ser uma necessidade universal, uma maneira de reverenciar nossos antepassados e de lembrar que, como eles, nós também somos mortais.
#Dieta - Dia 1
Autor: Caoticah | Publicado: 2012-06-19T15:26:00-07:00

Hello folks,

Estou fazendo uma dieta e resolvi escrever sobre ela todo dia no blog, para ter um comprometimento muito maior com isso...
Pois como vou escrever tudo que comer no dia aqui, sentirei muita vergonha de fazer gordices, porque sei que vocês vão ficar sabendo depois, haha!

Porque assim, quando não sou eu que dou a ideia maligna de comer pão de alho de madrugada (isso aconteceu essa noite) é meu namorado quem decide colocar molho vermelho e queijo em cima (isso também aconteceu essa noite).

Então é muito fácil cairmos em tentação!
Mas eu preciso muito emagrecer, então de hoje em diante vou levar isso a sério...

Se eu sumir repentinamente é porque eu estou no Croassonho, no Pizza Hut, no Lanche Universitário, no Rios & Mares... ok?
Se isso acontecer, me liguem e me puxem de volta pro lado magro da força!

Então vamos lá!
A dieta que estou fazendo é uma mistura de uma dieta desintoxicante que uma nutricionista me passou uma vez, produtos da Herbalife e outros hábitos de vida saudáveis (tão piegas isso! Cof-cof!)

Estou tomando o shake (os sabores chocolate cremoso, baunilha cremosa e cream & cookies são muito bons), o chá verde da Herbalife (sabor natural), umas cápsulas de óleo de linhaça (eu tinha escrito olho, hahahaha), frutas, salada e carboidrato integral...

Conforme eu for descobrindo coisas gostosas e que ajudem a emagrecer vou postando aqui.

Ok? :)

Comecei essa dieta quando voltei da Europa, e indo me pesar na farmácia descobri que estava com o maior peso que já tive em toda minha vida, fiquei surtada...

Já emagreci um pouco, mas nesse meio tempo comi muitos lanches, pizzas, lasagnas, bolos (ai que fome), e não consegui mais emagrecer... mas pelo menos mantive meu peso, e não engordei mais...

Ainda tenho o que emagrecer, e dessa vez não vou ficar me deixando levar pelas guloseimas expostas em toda maldita prateleira por qual eu passo!

Eu trabalho no shopping, e tenho desconto de funcionário em um monte de lugares... incluindo o Burger King (imaginem o estrago) então imaginem quantas coisas engordativas eu vejo ao longo do dia e o quão difícil é resistir!

Mas eu vou tentar muito bravamente e espero conseguir!

Porque quero chegar no verão com o corpo que eu tinha antes de engordar!

Aqui está o que eu comi hoje!

:D

- 400 mls de shake de baunilha;

- 35217635254 litros de chá verde;

- 1 banana;

- 1 tomate;

- 1 fatia de pão de forma integral com queijo;

- 1 hamburger de soja com queijo e salada (alface, cenoura e vagem).

Sim, eu como tomate como se fosse fruta (mas pera aí, o tomate É uma fruta só que salgada, ou nem tanto), hehe, por isso eu vou colocando pitadas de sal enquanto como.

Fica uma delícia... bom, eu acho pelo menos, hahaha!

É isso, gente, amanhã eu volto com dicas, receitas, ou muita fome!

Obrigada por terem dispensado o tempo de vocês com tanta besteira, rs!

Xoxo.
#Dieta - Dia 5
Autor: Caoticah | Publicado: 2012-06-23T20:10:00-07:00

- Duas fatias de pão de forma integral com requeijão light;
- 1 banana;
- Shake de cookies;
- Salada (alface, repolho, ricota, queijo branco, ovos de codorna, croutons, patê de tomate seco e molho italiano);
- Uma latinha de refrigerante zero;
- Bolinhas de provolone a dorê (umas 150 g).

Meu namorado está nesse momento tentando me subverter a comer chocolate.
'u.u

Ele provavelmente conseguirá!
Então contem com mais umas 30 g de chocolate...

HAHAHAHAHAHA!

Xoxo.
♥
Anéis legais :)
Autor: Caoticah | Publicado: 2012-01-29T16:11:00-08:00

Domingo... nada pra fazer... dia bonito de céu azul, nuvens fluídas e brisa leve...Dia de relaxar, ler, comer comida de mãe, e procurar anéis no site da Etsy (http://www.etsy.com) hehe!Econtrei um modelo mais legal que o outro, olha só...:Dhttp://www.etsy.com/listing/90116637/sheet-music-ring-in-antiqued-brass?ref=cat2_gallery_37-http://www.etsy.com/listing/72318277/kawaii-cute-japanese-ring-tea-with?ref=sc_2&sref=-http://www.etsy.com/listing/65900640/steampunk-ring-antiqued-brass-spinning?ref=cat2_gallery_11-http://www.etsy.com/listing/72406463/kawaii-cute-japanese-ring-canned-coffee?ref=cat2_gallery_3-http://www.etsy.com/listing/75332155/super-cute-resin-rabbit-adjustable-pink?ref=sc_2&sref=-http://www.etsy.com/listing/82746054/origami-airplane-ring?ref=cat2_gallery_17-http://www.etsy.com/listing/59748554/waffle-ring?ref=cat2_gallery_18-http://www.etsy.com/listing/73460993/i-shoot-people-camera-glass-tile?ref=cat2_gallery_18-http://www.etsy.com/listing/85343624/bang-bang-silver-gun-adjustable-ring?ref=cat2_gallery_31-http://www.etsy.com/listing/80137850/steampunk-horned-beetle?ref=cat2_gallery_37-http://www.etsy.com/listing/91052377/death-note-steam-punk-gothic-style?ref=cat2_gallery_23-http://www.etsy.com/listing/60264595/lavender-french-macaroon-ring-handmade?ref=cat2_gallery_26-http://www.etsy.com/listing/82387663/ice-cream-explosion-ring?ref=sc_10&sref=you_recently_viewed_this_item-http://www.etsy.com/listing/60874661/strawberry-and-chocolate-miniature-cake?ref=sr_gallery_14&sref=&ga_search_query=food+ring&ga_search_submit=&ga_search_type=handmade&ga_category=jewelry.ring.plastic&ga_page=2&ga_facet=-http://www.etsy.com/listing/88535088/cooking-eggs-ring?ref=sr_gallery_23&sref=&ga_search_query=food+ring&ga_search_submit=&ga_search_type=handmade&ga_category=jewelry.ring.plastic&ga_facet=-http://www.etsy.com/listing/74477541/black-forest-cake-ring?ref=sr_gallery_15&sref=&ga_search_query=food+ring&ga_search_submit=&ga_search_type=handmade&ga_category=jewelry.ring.plastic&ga_facet=-E aí?Qual é o seu preferido?:)Xoxo.
#Dieta - Dias 3 e 4
Autor: Caoticah | Publicado: 2012-06-22T19:34:00-07:00

Ontem
- Meio pão sírio integral com queijo;
- Um pão sírio integral médio;
- Dois cubinhos de chocolate amargo (130 kcal);
- Doze biscoitinhos integrais de cacau (140 kcal);
- Salada de alface, cenoura, tomate e ovo cozido;
- Quatro fatias de pão integral 623572539136 grãos;
- Sopa de legumes (brócolis, mandioquinha salsa, cenoura, couve-flor e tomate).

Tá, eu sei que eu fugi totalmente do propósito, hohohoho...
Mas pelo menos só comi carboidrato integral e muitos legumes. :)

Hoje
- Duas fatias de pão integral com requeijão light e queijo;
- Salada Green do Burger King;
- Um refrigerante light;
- Duas bolachas de chocolate;
- Berinjela com queijo e molho vermelho (umas 3 rodelinhas);
- Arroz integral com tomate e brócolis.

Fala sério, compensei a comilança de ontem, comendo bem menos hoje, haha...
E tomei litros de chá verde, então to perdoada, não to?
:D

Ah, eu que fiz a sopa e o arroz colorido...
E eles ficaram muito bons!

Acho que eu to finalmente aprendendo a cozinhar!
Hehehehehe...

To pirando nos temperos diferentes, e em fazer comida colorida...
Espero que eu aprenda a fazer coisas cada vez mais saudáveis e gostosas!

(Fotos meramente ilustrativas, minhas comida não é tão bonita assim...
Rs!)

Xoxo.
Comprinhas Dezembro 2012 - Melissas, CD, Livros, Maquiagem, Acessórios, Roupas e etc
Autor: Caoticah | Publicado: 2013-01-09T10:19:00-08:00

Hello cats... :)

Acabei de postar no YouTube meu primeiro vídeo do vlog que pretendo levar adiante.

Por favor assistam, e opinem à vontade!

Preciso de sugestões e críticas pra melhorar, certo?
E se gostarem, compartilhem...!

:D

Algumas fotos das minhas comprinhas...

O livro foi o meu namorado quem me deu...

Amei, amei, amei!

♥

Esses foram presentes da minha mãe...

Ah, no vídeo eu fiquei preocupada em achar o nome do batom na embalagem, e acabei esquecendo de dizer o que eu achava dele...

E sinceramente, ele é MARA!

É super cremoso, tem um cheiro maravilhoso e um gostinho bom, o que é muito raro no mundo dos batons - rs!

As máscaras pra cílios são muito boas, esqueci de falar que tentei usar as duas ao mesmo tempo, tipo a que alonga primeiro e depois a que dá volume, mas não funcionou... porééééém... o efeito delas por si só é PERFEITO! 

Quando uso, parece que to de cílios postiços!

Amei tudo!

Obrigada mãe. 

♥

Look do vídeo:

Colar de cupcake: 

Batom Spicy:

Sombra que usei no vídeo:

Essa não comprei em Dezembro, comprei em 2011 - hehe!

As sombras da Bourjois duram horrores, acho que ela nunca vai acabar.

Rs!

Bom, espero que gostem do vídeo!

Conforme eu for usando os produtos (ou lendo os livros) vou detalhando mais o que achei sobre eles...

Love,

Caoticah

♥

Xoxo.
Estréia - O Que Eu Não Sei Sobre o Amor
Autor: Fábio Cadôr | Publicado: 2015-03-10T16:22:00-03:00

Estreamos! 

A exibição, apenas para convidados, aconteceu dia 28/02/2015 no MuBE (São Paulo)

Conheça mais sobre o projeto e fique por dentro das novidades:

http://oqueeunaoseisobreoamor.formedia.com.br/

Release:

TRAILER do Filme

Clipe Promo da Música Tema do filme
A Vida \o/ de Lucas Batista
Autor: Fábio Cadôr | Publicado: 2014-11-11T14:43:00-02:00

Fábio Cadôr participa da temporada 1.5 da Websérie "A VIDA \o/ DE LUCAS BATISTA" #AVLB

A websérie que conta a história da vida monótona de um grupo de amigos (ou quase isso), e de como ela se tornou surpreendentemente!

Curta no facebook: https://www.facebook.com/AVidaDeLucasBatista

Episódios: http://www.lucasbatista.com.br/assista-online.html

Twitter: https://twitter.com/AVLBserie

Instagram: http://instagram.com/vidadelucasbatista

YouTube: http://bit.ly/18ehvmc

Pinterest: http://www.pinterest.com/AVLBserie

TEASER temporada 1.5

Episódio 2 da temporada 1.5 

1a Temporada Completa
E o Vento Não Levou Reestréia
Autor: Fábio Cadôr | Publicado: 2015-03-10T17:43:00-03:00

Depois de 3 temporadas de sucesso entre 2011 e 2012, a Comédia "E o Vento NÃO Levou" reestréia em Campinas em Março e volta à São Paulo em Abril e Maio de 2015

Temporada São Paulo (Abril e Maio de 2015)

Temporada Campinas (Março/2015)

O elenco permanece o mesmo: Fábio Cadôr, Luzia Meneghini, Henrique Stroeter e Isser Korik 

TEASER
Evento Bradesco Seguros - Hotel Transamérica (Ilha de Comandatuba)
Autor: Fábio Cadôr | Publicado: 2014-09-16T00:29:00-03:00

Fábio Cadôr foi o repórter oficial da cobertura do evento Olimpíada de Produção da Bradesco Seguros 2014 (Equipe de Filmagem EVOLVE) 

Cerimônia de Premiação

Com a atleta olímpica do Vôlei Brasileiro - Leila

com Ana Moser 

com o Chef Olivier Anquier

com o craque Zico
13º Congresso ABRASCE
Autor: Fábio Cadôr | Publicado: 2014-09-23T00:26:00-03:00

Nos dias 15, 16 e 17 aconteceu no Transamérica Expo Center, a 13ª edição da Exposhopping e o Congresso Internacional de Shopping Centers e Conferência das Américas, o maior evento do setor na América Latina.Fábio Cadôr foi Mestre de Cerimônias em uma das plenárias. 
O evento contou a produção do Grupo TV1.
Autor: Gota de Limão | Publicado: 2012-06-16T14:09:00-07:00

Jorgem sem o Fred Draco sem o Crabbe Sou eu assim sem você O Denis sem o Colin  Os elfos sem o Dobby Sou eu assim sem você

 Por que teve que ser assim? Por que teve que ter um fim? Um livro a todo instante Nem mil cartas berrantes Vão poder falar por mim

 A Cissa sem a Bella Canino sem cadela Sou eu assim sem você Hogwarts sem maroto Porções sem o Ranhoso Sou eu assim sem você

 Tô louco pra te ver jogar Tô louco pra erguer as mãos E ver o adversário Tomar um bom balaço Rebatido pelo bastão Eu não existo longe de você E a solidão é meu pior castigo Eu vou pra Hogwarts pra poder te ver Mas os Tresálios estão de mal comigo Por queeee?

 A Gina sem o Harry Victorie sem o Teddy Sou eu assim sem você Rony sem Mione Sinistro sem Trelawney Sou eu assim sem você

 Por que teve que acabar? J.K tem que continuar.. Um Harry Potter 8 Um livro dos Marotos Epílogo maior já dá Estou sozinho sem um HP A solidão é meu pior castigo Sem livro novo eu vou ter que reler Mas não faz mal eu gosto mesmo disso Por queeeeeee?

...

ALWAYS s2
Autor: Gota de Limão | Publicado: 2011-12-19T02:15:00-08:00

Essa é a história de um tripé fantástico. De uma união inexplicável, de uma ligação emocional quilométrica, de um amor inconfundível.

 De três amigos separados fisicamente pela distância e pelo tempo, mas conectados pelo coração, pela amizade, pela confiança, pela lealdade, pelo amor, pela voz, pelos abraços recebidos, pelas rizadas, pela música, pelos choros, pelos ombros cedidos, pelos corações partidos, pelas mãos dadas a muito tempo atrás, pelas caixas de bombons nos aniversários, pelas dancinhas (blink-du), pelas mensagens de texto, pelas cartinhas, pelos sorrisos, pelos olhares.

 Vocês são inteiramente fodas, e eu os amo muito...pra sempre, para todas as reencarnações futuras e passadas.

Lucas Rodrigues <3 Camila Medeiros <3 Maria Júlia Brito <3

Majuh
Happy Birthday Uon-Uon
Autor: Gota de Limão | Publicado: 2012-03-01T11:24:00-08:00

Parabéns meu lindo, meu ruivo mais que tudo, minha máquina de risadas, meu eterno griffano, meu goleiro perfeito, meu aracnofóbico, meu leão, meu REI ♥ .

 

Camila&Hagda&Majuh
Autor: Gota de Limão | Publicado: 2012-02-08T16:18:00-08:00

Hoje, dia 8 de fevereiro fazem 3 anos que Blink 182 voltou !  Quem se lembra dessa data, há 3 anos atrás, sabe o quanto foi importante esse dia. Quem é fã mesmo se bobiá até chorou ( fui uma delas, a Camila também ). Fazer o que, Blinker que é Blinker dá valor a isso.

Bjooo para todos os Blinkers do Universo e especialmente para o três caras que tornaram isso real :

THOMAS MATTHEW DELONGE JR.

MARK ALLAN HOPPUS

TRAVIS LANDON BARKER
Hohohohoho
Autor: Gota de Limão | Publicado: 2011-12-25T02:43:00-08:00

Feliz Natal pra todo mundo galera !

 Apesar de Jesus não ter nascido em dezembro é
sempre bom ter uma data para que possamos comemorar o seu nascimento em
nossas vidas ! Muitos presentes e chocolates pra todo mundo *-------*  Beijooooo ;*

 

Majuh&Millet&Hagda 
Autor: Gota de Limão | Publicado: 2011-12-31T20:57:00-08:00

Feliz Ano Novo galera ! Que esse ano seja repleto de paz e energia positiva, e todas aquelas coisas clichês que a gente sempre deseja ...
E que cumpramos todas as nossas promessas, principalmente as de emagrecer ^^

Tudo de bom pra todo mundo leu este post ... e pro universo todo, não sejamos egoístas não é mesmo?!

Bjooos quânticos !

Majuh
Cores do Vento
Autor: Gota de Limão | Publicado: 2012-02-18T04:22:00-08:00

Se acha que eu sou selvagem,
Você viajou bastante...
Talvez tenha razão...

Mas não consigo ver
Mais selvagem quem vai ser...
Precisa escutar com o coração...
Coração...

Se pensa que esta terra lhe pertence,
Você tem muito ainda o que aprender,
Pois cada planta, pedra ou criatura
Está viva e tem alma: é um ser

Se vê que só gente é seu semelhante
E que os outros não têm o seu valor,
Mas se seguir pegadas de um estranho,
Mil surpresas vai achar ao seu redor...

Já ouviu o lobo uivando para a Lua azul?
Será que já viu um lince sorrir?
É capaz de ouvir as vozes da montanha?
E com as cores do vento colorir?
E com as cores do vento colorir?

Correndo pelas trilhas da floresta,
Provando das frutinhas o sabor,
Rolando em meio a tanta riqueza,
Nunca vai calcular o seu valor

A Lua, o Sol e o rio são meus parentes
A garça e a lontra são iguais a mim
Nós somos tão ligados uns aos outros
Neste arco, neste círculo sem fim

A árvore aonde irá?
Se você a cortar, nunca saberá...
Não vai mais o lobo uivar para a Lua azul
Já não importa mais a nossa cor
Vamos cantar com as belas vozes da montanha
E com as cores do vento colorir...

Você só vai conseguir
Desta terra usufruir,
Se com as cores do vento colorir...

Hoje
 de manhã o filme Pocahontas estava passando na TV, e como me lembra
muito minha infância pois tinha ele em VHS resolvi assistir. Foi muito
nostálgico e como hoje já tenho uma certa maturidade para entender as
coisas que não tinha antes percebi muitas coisas que agora fazem
sentido, como essa música. Ela é infinitamente linda e reflexiva. 
Majuh
Abaixo Assinado - Cabo Frio Skate Park
Autor: FelipeTerra | Publicado: 2011-09-26T14:00:00-07:00

Exmo. Sr.Marcos Rocha MendesPrefeito da Cidade de Cabo Frio  Tendo em vista a construção da Praça do Teatro Municipal, em local amplo e privilegiado, nós, abaixo-assinados, reivindicamos neste espaço a construção de mobiliários próprios para a prática do skate, que dependendo de sua área poderá ser chamado de skatepark.Estamos levantando o número máximo de assinaturas em livro e internet para, que a construção da praça seja realizada com área destinada para a prática do skate  enquanto há tempo. Este esporte sobre quatro rodinhas, vem crescendo bastante nos últimos anos e hoje conta com associações, confederações, campeonatos nacionais, mundiais, amadores e profissionais. O skate de hoje é saúde, lazer, comércio, negócio, estilo e profissão. Não pode mais viver no anonimato em Cabo Frio. É um próspero segmento dígno de muita atenção.Benefícios de um skatepark para a cidade:- Esporte é saúde. (ponto)  - Destaque para a cidade pelo lazer e pela formação de profissionais.- Ponto seguro para prática.- Praticantes ficarão longe das ruas, consequentemente correrão menos riscos.- Turismo. Campeonatos atraem patrocínios e patrocinadores com estrutura para atletas.- Crescimento do comércio de peças, acessórios e roupas.- Temos boas lojas para atender a demanda.- Temos um grande campeão, o Allan Mesquita,  criado em Cabo Frio que fará de tudo para ajudar.- Mais uma opção de lazer para pais e filhos.- Baixo custo para a construção e manutenção.Bons exemplos do que este esporte pode fazer pela cidade e cidadão:Allan Mesquita: _ http://allan360.comDiogoDalua (brasileiro recordista mundial de velocidade): _ http://daluadownhill.com/Bob Burnquist: _  http://www.bobburnquist.com/Sandro Dias: _ http://www.sandrodias.com.brTony Hawk: _ http://www.tonyhawk.com/Cesinha Chaves: _ http://www.brasilskate.com/Confederação Brasileira de Skate: _ http://www.cbsk.com.br/Revista virtual CemporcentoSKATE: _ http://cemporcentoskate.uol.com.br/Federação de Skate do Rio de Janeiro: _ http://www.faserj.com.br/Lista de skate parks: _ http://360graus.terra.com.br/skate/default.asp?did=2086&action=dicaModelos de grandes skate parks: _ http://www.skatepark.org/park-development/2011/02/front-royalwarren-county-va/-Observem a quantidade de skateparks que existem no Brasil. Por que não em Cabo Frio?Visualizar Skateparks do Brasil em um mapa maiorFaça a sua parte. Expresse a sua vontade abaixo no espaço "comentar" ou "postar comentário". Identifíque-se com poucos dados convenientes como sua idade, sua cidade e sua profissão. O esporte agradece.
Wolney Teixeira - O Sal da Terra  no RJ
Autor: FelipeTerra | Publicado: 2011-07-05T00:44:00-07:00

Tive o prazer de participar da abertura desta tão importante exposição que aconteceu no dia 04 de Julho de 2011.Wolney Teixeira: O Sal da Terra" é uma mostra inédita para o público carioca das imagens do acervo do fotógrafo cujo trabalho retrata as transformações na geografia física e humana na Região do Lagos, do início ao final do Século XX. Fotógrafo dos acontecimentos sociais de Cabo Frio e do dia a dia de seus moradores, ele também retratou, com obsessão, as belezas naturais da Laguna de Araruama e de toda a Região dos Lagos.Em quase meio século de trabalho, o fotógrafo também foi testemunha da transformação da cidade colonial em balneário turístico, com a chegada dos automóveis, dos banhistas e da pesca submarina, em um trabalho único de história das transformações urbanas ocorridas na região.Foram selecionados, pelo curador Mouro Trindade, 50 imagens em grandes ampliações, que exibem a beleza de uma Cabo Frio perdida no tempo. São paisagens como o casario colonial intocado, as igrejas e o convento barrocos, as salinas e barcos a vela, e infindáveis praias virgens. Ainda constam da exposição, fotos inéditos de grandes artistas e políticos brasileiros, como Pixinguinha, Altamiro Carrilho, Jânio Quadros e Luis Carlos Prestes.Tanto quanto documentos Únicos da história brasileira, as fotografias de Wolney Teixeira são objetos de apreciação artística que, só agora, podem ser avaliadas pelo público e pelo crítico. A exposição vai contar com um catálogo em forma de livro de arte, com mais de 100 imagens de Wolney Teixeira e de outros fotógrafos e artistas, além de textos críticos de João Henrique de Oliveira Christóvão, Mauro Trindade e Ione Nogueira, a respeito da história de Cabo Frio e da importância artística e cultural da obra de Teixeira.Data. de 4 a 31 de julho de 2011 Local: Caixa Cultural Rio do Janeiro - Grande Galeria Avenida Chile 230 - Centro (estação metrô Carioca) Horário: de terça a sexta, das 10h às 18h; sábados, domingos e feriados, das 14h às 18h Informações: (21) 2262-8152/ 2262.0942(click para maior tamanho)
Dia Mundial da Limpeza
Autor: FelipeTerra | Publicado: 2011-09-19T07:20:00-07:00

---------------!!!... Clean Up Earth ...!!!---------------Aconteceram neste último sábado, dia 17 de setembro de 2011 em Brasília, Rio de Janeiro e Cabo Frio as ações de limpeza e registro do lixo encontrado em praias locais.A equipe que eu participei foi a equipe da Praia Brava de Cabo Frio, que por relatos das pessoas que participaram no ano passado, este ano foi encontrado muito menos lixo. Fatores como correntes marítimas e ventos incidem diretamente neste caso, porém um fator que pouca gente se lembrou é que a praia ficou marcada por diversos assaltos, e a frequencia se dá por poucos surfistas durante todo o ano, tendo assim grande redução na chegada do lixo à praia.-Diferente do que ocorreu na Praia Brava, pude observar que onde teve a presença do "homem porco", o quadro foi diferente. A equipe da Ilha do Japonês teve um trabalhão para retirar mais do que o dobro de lixo que foi encontrado na Praia Brava.-Estive recentemente em dois lugares que me chamaram a atenção na quantidade de lixo trazido pelo "mar homem": Restinga da Massambaba em Arraial do Cabo e Praia Rasa em Búzios.O caso da Praia Rasa é intensificado pela força das correntes e ventos predominantes que enpurram todos os detritos para aquela região.Já o que ocorre na Restinga da Massambaba é visível o descaso dos governantes onde pilhas de lixo e entulho são acumulados e removidos periodicamente, o que faz com que o plástico leve, se espalhe pelas dunas e restinga transformando a paisagem em algo bem próximo de um lixão ou  aterro sanitário.Mais para o "miolo" da restinga, ela sofre com o lixo que é trazido nos dias de ressaca. Plásticos e mais plásticos. Milhares de tamapas, tampinhas, tampões, cordas, nylons, frascos, garrafas pets vão se acumulando entre a verde vegetação e a branquissima areia da restinga. Um crime contra a própria "morada". Um crime contra a própria "mãe". Um crime contra os seus irmãos e descendentes. Um crime contra o Criador e Criaturas. Um crime contra o seu proprio Planeta Terra.
Jogo sujo em Arraial do Cabo.
Autor: FelipeTerra | Publicado: 2011-10-20T19:31:00-07:00

O que fazer quando o próprio poder público deixa sua trágica marca da "cagada"?Como se já não bastasse a escolha do  nome que 90% da população encontra-se indignada...-Só falando assim. Me perdoem.Sabemos que muitos lutam para que o negócio saia direito, para que as coisas deem certo e etc. Aí vem um sujeito que se diz jogador do mesmo time e deixa a famosa "marca da freiada".Estava indo tão bem, aí estraga o trabalho,  varrendo ou deixando o lixo em baixo do tapete.O que falar da pessoa da "Secretaria de não sei o que lá Pública de Arraial do Cabo" (Secretaria de Porcaria Pública, talvez) responsável pelos fogos da inalguração da Orla Flávia Alessandra (ela que diga-se de passagem, e bem de longe, mandou um playback. Esperavam diferente?) que deixasse no meio das dunas da cidade, todo o lixo oriundo do seu trabalho? No mínimo, deve ter saído doidão de lá e esqueceu para trás, até hoje (21-10-2011). A inalguração foi qndo mesmo? Ahh tá. Não deu tempo.Gente, imagine o tipo de pessoa que executa este trabalho. Deve ser o mesmo que eu vi estes dias esticando a mão para fora do carro, inflando um saco plástico e o soltando na estrada.Vai ser porco assim lá na sua secretaria, rapaz. Se ninguém te paga para tirar o que vc levou, pelo menos tenha a conciência que o seu trabalho deixa resíduo e estraga a sua própria morada. Do mesmo jeito que o negócio foi parar lá, deve ser removido. ...e ainda voltaria mais leve sem a pólvora, sendo mais fácil de carregar.Eu mesmo, que nem moro em Arraial, na volta do surf e na volta destas fotos, carreguei duas sacolas cheias de lixo que estavam soltas na areia da praia que outros porcos deixaram.Se pedir para zelar pelo seu planeta é muito, zele pela sua região, ela é a sua casa.Viver no chiqueiro é opção sua. Não aja só pelos outros ou sem pensar nos outros. Faça por você mesmo. Você vai se orgulhar disso.Por falar em lixo. Qndo vão dar fim ao lixão da restinga?Os sacos plásticos voão em direção ao mar. Não tem ninguém para fazer esta limpeza? Um dia que deixasse de varrer o centro já limparia a restinga próxima.-“Somente depois que a última árvore tiver sido cortada,somente depois que o último rio tiver sido contaminado,somente depois que o último peixe tiver sido pescado,somente então vocês entenderão que dinheiro não se pode comer”.(Profecia dos índios Cree)