GOLPES DE MÃOS DO KARATE
Autor: RONALDO FRANCA | Publicado: 2011-08-24T18:03:00-07:00


&nbsp;GOLPES DE MÃOS DO KARATE

Tsuki waza (em japonês: 突き技? técnicas de soco)[a] é a parte do caratê que estuda os golpes diretos com os punhos é, isto é, aqueles golpes — atemi waza    — que são aplicados com as mãos numa trajetória mais ou menos direta.  À   falta de uma tradução melhor, pode-se dizer que são socos  aplicados,   mas nesta parte veem-se golpes que são aplicados com os  dedos.Teken no katachi (em japonês: 手拳の形?). Conforme se usa uma ou outra técnica de punho, pode-se classificar um soco de caratê.&nbsp;&nbsp;Seiken zukiAs técnicas de seiken zuki (em japonês: 正拳突き?)    são formadas pelos golpes aplicados usando as técnicas de punho    fechado. Todavia, a área real de impacto não repousa sobre todos os    quatro dedos fechados mas somente entre indicador e médio, haja vista    que tal área forma exatamente uma linha reta desde si até o cúbito, além de ser bem menor, o que implica numa concentração maior da energia do golpe. Em verdade, busca-se transformar o antebraço numa espécie de lança.Nukite zukiOs socos em nukite zuki (em japonês: 貫手突き?)    são golpes aplicados usando as técnicas de dedo em forma de agulha ou    lâmina, isto é, são golpes de natureza perfurantes e somente visam    pontos determinados, mormente aqueles específicos para de pronto    incapacitar. Tais metas são apontadas por conhecimentos de kyusho waza.&nbsp;&nbsp;Shi zukiOs golpes de shi zuki (em japonês: ン突き?) são aplicados usando as técnicas de dedo em forma de bico, com os dedos formando uma ponta sólida.Classificação conforme a posição final do punhoTekubi no kaiten (em japonês: 手首の回転? rotação do punho)&nbsp;&nbsp;Kara zukiCom uma rotação do punho em 180º, executa-se um kara zuki (em japonês: 立て突き?). É a forma básica de choku zuki, da qual todas as demais derivam: o punho atacante sai desde o tanden, com a palma para cima, e vai até o foco do ataque, finalizando-o em seiken.
&nbsp;Tate zukiO golpe em tate zuki (em japonês: 立て突き?)    é executado rotacionando o punho em 90º, deixando-o "de pé". É uma    forma mais relaxada da técnica, o que permite a troca sucessiva mais    célere de golpes. Sua origem no caratê busca-se no estilo Tomari-te, que grosso modo    desconhecia a técnica com rotação completa do punho, haja vista que    esta última técnica seria de emprego arriscado, porque poderia sofrer  um   contragolpe exatamente no punho, causando extrema dor.[2]&nbsp;&nbsp;Ura zukiO golpe de ura zuki (em japonês: 裏突き?)    é indicado para aquelas situações nas quais o contacto entre os    oponentes é muito rente, a técnica é executada à curta distância,    mantendo-se o punho com a palma da mão para cima.[3] Tal como sucede com a técnica de kara zuki, o punho deve ser rotacionado, assim, desde o tanden encontra-se invertido em relação à posição final da técnica.&nbsp;&nbsp;Classificação conforme a perna que avança&nbsp;&nbsp;Oi zukiExecuta-se oi zuki (em japonês: 追い突き?) golpeando-se com o punho correspondente ao pé que avança,[3]    isto é, executando um passo, o golpe sai de modo simultâneo e assim    também finaliza, no momento em que terminar a passada, o golpe tem que    atingir o alvo. Oi Zuki também é conhecido como soco com    perseguição, posto o lutador desferir um golpe enquanto se dirige até    seu oponente, que eventualmente estará ou a fugir ou a recuar.&nbsp;&nbsp;Gyaku zukiSemelhante a oi zuki, pero gyaku zuki (em japonês: 逆突き?) é executado com o punho inverso ao pé que avança,[3] aproveitando o movimento circular da cintura até mais eficaz. Usa-se mais em contra-ataques.&nbsp;&nbsp;Kizami zukiSem alterar a base ou dar um sobrepasso, o lutador gira a cintura (hara) e desfere o golpe em kizami zuki (em japonês: 刻み突き?)    com o punho que estiver à frente (junto com a perna avançada). A    potêndia da técnica está toda no movimento do corpo, da cintura. Serve    mormente como bloqueio ou como "sombra" para execução de outro golpe.&nbsp;&nbsp;Nagashi zukiExecuta-se um nagashi zuki (em japonês: 流し突き?)    esquivando-se, isto é, quando o lutador movimenta-se diagonalmente de    molde a desviar dum ataque, o golpe é desferido em posição    semi-circular, a cintura move-se para potencializar a energia.&nbsp;&nbsp;Naoshi zukiNaoshi zuki (em japonês: 流し突き?), ou ren zuki (em japonês: 連突き?), é uma seqüência de socos.Nidan zuki (em japonês: 二段突き?): dois socos seguidos, sendo ambos chudan;Sanbon zuki (em japonês: 三本突き?): três socos seguidos, sendo o primeiro jodan e os próximos chudanGyaku sanbon zuki (em japonês: 逆三本突き?): três socos seguidos, sendo todos chudan.&nbsp;&nbsp;Tomoe zukiTomoe zuki (em japonês: 巴突き?)[4] é uma sequência de um soco reto e um circular, no qual o braço que ataca assume uma forma de um vibrião. Situa-se como técnica intermédia de mawashi zuki e furi zuki.O golpe inicial sai reto, mas o braço — ude — gira logo ao fim do percurso impulsionado pela rotação da cintura. A técnica visa principalmente o plexo solar:[5]    o primeiro golpe atinge a resgião, retirando o fôlego do adversário  ao   despejar a energia contra o diafragma, enquanto o segundo golpe  atinge   ou o fígado ou o baço. Adcionalmente, o segundo golpe possui potencial defensivo, pelo que é capaz também de desviar um gontragolpe.É encontrado este golpe nos katas fukyugata ni, bassai e rohai.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Classificação conforme a trajetória do punhoTekubi no kiseki (em japonês: 手首の軌跡? trajetória do punho).&nbsp;&nbsp;Choku zukiA técnica de choku zuki (em japonês: 直突き soco direto?) é executada partindo o punho de ataque armado ao lado do copo,[3] rente ao hara,    em movimento direto e rotacionado até o alvo; o cotovelo permanece    sempre rente ao corpo, no fito de também defletir eventuais    contra-ataques.[6]Há   duas formas de execução: em trajetória direta em ângulo e  linearmente   no eixo central do corpo. Quando se executa em movimentação  de   "caminhada", de passo — como durante uma luta (kumite)    —, não deve se resumi-la apenas nos movimentos de braços e mãos, o    cerne não se exaure nela mesma, ao contrário, o escopo é canalizar toda a    energia (ki) na extremidade do punho.A   postura influencia sobremaneira e o lutador deve executar   harmonizando  o corpo com o movimento circular de cintura, o qual   transferirá o  movimento cinético dos passos (e idealmente da Terra)  para  o ponto de  contato. Importante ainda o praticante manter, ao  caminhar, a  mesma  altura (ayumi dashi), pelo que entonces o esforço será mínimo e o equilíbrio não será afetado.A origem da técnica na cércea do caratê repousa principalmente no estilo Shuri-te,[7] no qual é mais praticada a forma em seiken. Tanto que se refere a oi zuki e gyaku zuki como sinônimos de choku zuki.&nbsp;&nbsp;Age zukiO movimento de age zuki (em japonês: 揚げ突き?) ascendendo o punho. Diferencia-se do Choku Zuki Jodan porque neste o punho segue uma trajetória direta, desde o tanden até o rosto do adversário e, em age zuki, o punho move-se tal e qual um pêndulo. O golpe aparece no kata Enpi, do estilo Shotokan.&nbsp;&nbsp;Gedan zukiSemelhante a age zuki, pero em gedan zuki (em japonês: 下段突き?), ou otoshi zuki (em japonês: 落突き?),    o punho vai em direção descendente. Dependendo so estilo praticado, o    punho pode seguir ao alvo numa trajetória reta simples ou conjugada a   um  movimento semi-circular.Yoko zukiO golpe de yoko zuki (em japonês: 横突き?) é direcionado para a lateral do corpo. Recomenda-se usar da técnicas apenas em bases altas, como sanchin dashi, no fito de possibilitar o giro de cintura e conduzir adequadamente a energia.&nbsp;&nbsp;Heiko zukiA técnica de heiko zuki (em japonês: 平行突き?) compreende dois golpes diretos executados juntos com os braços paralelos.&nbsp;&nbsp;Morote zukiSimilar a heiko zuki, mas em morote zuki (em japonês: 諸手突き?) os punhos deslocam-se como se se encontrar fossem no alvo: os braços ao fim do movimento formam um triângulo com o tronco.&nbsp;&nbsp;Awase zukiO awase zuki (em japonês: 合わせ突き?)    é um soco em forma de "U" ou "V", executado mormente com o braço    superior em posição inversa à perna que avança. A trajetória de ambos os    golpes são diretas.&nbsp;&nbsp;Sayu zukiSimilar a yoko zuki, porém em sayu zuki (em japonês: 左右突き?)    saem dois golpes simultâneos a ambos os lados, fazendo com que o  corpo   assuma a forma de T. A contrário do que se pode imaginar a priori,    não se trata exatamente de dois golpes dirigidos a dois adversários    diversos, mas de um golpe que visa canalizar a energia do ataque    linearmente contra um único adiversário. Em verdade, pode e deve    conforme o caso ser usado contra dois oponentes, porém é muito eficaz    contra um alvo específico, pois canaliza a força de dois ataques contra    um ponto específico.  Wa zuki  Chama-se de wa zuki (em japonês: 輪突き?)    àquele golpe directo feito com trajetória cicular, isto é, o alvo   ainda  é um ponto determinado no corpo do adversário, pero, assim como   sucede  principalmente no boxe,    a linha que a mão segue é uma curva. Não é uma técnica fácil de ser    dominada eficazmente, mas é muito poderosa, pois é naturalmente evasiva  e   ofensiva de molde simultâneo.&nbsp;&nbsp;Mawashi zukiA principal espécie de soco circular é o mawashi zuki (em japonês: 回し突き?), no qual a trajetória é um semi-cículo, ou um círculo raso.&nbsp;&nbsp;Furi zukiExecuta-se o furi zuki (em japonês: 振り突き?)    saindo da posição junto ao corpo, o braço que ataca abre-se    lateralmente levando consigo a mão para longe do corpo, de modo a    afastar mais o cotovelo, e conduzindo o punho em arco para frente. Detalhe: deve-se virar a palma da mão que ataca ligeiramente para fora.[8]&nbsp;&nbsp;Kagi zukiO soco em gancho é chamado de kagi zuki (em japonês: 鉤突き?), é muito próximo ao upper cut do boxe, com o qual guarda muita semelhança.[8]&nbsp;&nbsp;Hasami zukiCom dois socos circulares executa-se o hasami zuki (em japonês: はさみ突き?), cujas trajetórias se fecham em direção alvo. Diz-que é um soco em forma de tesoura.&nbsp;&nbsp;Yama zukiA técnica de yama zuki (em japonês: 山突き?) é uma variação da forma direta awase zuki,    mas é executado com os golpes superior e inferior aplicado em    semi-círculo. Além de o lutador aplicar os golpes com os punhos, deve    inexoravelmente usar do tanden, no escopo de potencializar a energia usada.[8]&nbsp;&nbsp;Sun zukiSun zuki (em japonês: 山突き?) é conhecido como "soco de uma polegada",[9] ou seja, o punho percorre um espaço mínimo até o alvo.



Notas [a]&nbsp;^&nbsp; Por idiossincrasia da língua japonesa o fonema de /ts/, quando composto, muda para /z/, assim, o que seria «oi tsuki» passa a ser «oi zuki». Referências ↑ Japan Karate Federation (em inglês). Página visitada em 17.ago.2010.
↑ Maurizio Orfei. Analisi comparata dei movimenti dei Kata Pinan e loro interpretazione (em italiano). Página visitada em 23.fev.2011.
↑ a b c d Unified Karate Training Center (em inglês). Página visitada em 17.ago.2010.
↑ Lexiques des termes japonais en arts martiaux - Voir le sujet&nbsp;:: Kwoon.info! (em francês). Página visitada em 04.mar.2011.
↑ Thought For The Week (em inglês) (21.jul.2008). Página visitada em 11.abr.2011.
↑ Martial Art Weapons (em inglês). Página visitada em 17.ago.2010.
↑ Influencia del Castillo de Shuri en el Karate (em espanhol). Página visitada em 23.fev.2011.
↑ a b c Karate Hand Techniques - Japanese Terms - Lyon-Karate.com (em inglês). Página visitada em 10.mar.2011.
↑ Ryan Parker. Kiko Breathing (Okinawan) (em inglês). Página visitada em 11.abr.2011.
 Bibliografia ARCE, Ferol; MCDERMOTT, Patrick. Karate's supreme ultimate (em inglês). EE. UU.: IUniverse, 2004. ISBN 0595307477. MONTANARI, Enzo. Karatè sconosciuto: la parte nascosta del karate trdizionale (em italiano). Roma: Mediteranne, 1995. NAGAMINE, Shoshin. L'essenza del karate-do di Okinawa (em italiano). Roma: Mediteranne, 2002. NAKAYAMA, Masatoshi. O melhor do karatê: visão abarangente, práticas. São Paulo: Cultrix, 1996. 1 v. ________. O melhor do karatê: fundamentos. São Paulo: Cultrix, 1996. 2 v. COGAN, Michaael. A goju ryu guidebook: the kogen kan manual for karate. Trafford, 2003. ISBN 9781553958468. DEMURA, Fumio. Shito-ryu karate. Black Belt.