Why yo fitness need a witness?
Autor: Yoh Player | Publicado: 2016-12-09T20:02:00-02:00

*estalo dos dedos*
Faz tempo que eu não escrevo, que saudade!
Hoje eu vim falar de algo que eu precisava, alias, esse texto é para mim, para quando algum dia eu começar a desviar, lê-lo e voltar para esse caminho.
Estou solteiro, é, algo que eu nunca achei que ia acontecer novamente, aconteceu. E sabe por que eu achava que não iria acontecer? Porque eu era um acomodado. Eu me acomodei por quase 6 anos, achando que eu estava bem, e que tudo estava bem. Menosprezei tudo e a todos, achando que eu era o maioral. Sim, eu amo/amava minha ex-namorada, e claro que vou lembrar de todos os nossos momentos com muito carinho, e eu agradeço muito por isso. Mas eu em minha cabeça, vivia em um mundo de procrastinação e nunca entendia como eu tinha chego ali. Não, ela não foi um erro e muito menos o problema. O problema era exatamente esse que escreve. O problema era, como eu gosto de chamar, comodidade. Comodidade de não querer mudar, de não querer melhorar, de não buscar coisas. As vezes eu ficava pensando, cara, o que eu estarei fazendo daqui 1 ano, daqui 5 anos? Eu não tinha uma resposta pra isso, pois eu não buscava saber. E hoje eu sei, faz 1 semana que eu tive um choque de realidade, e eu percebi. Eu percebi o quanto eu estava acomodado em não fazer nada, em procrastinar, em apenas usar do lazer em meu tempo ocioso. Eu poderia estar fazendo muito mais, e eu estou.
Estou caminhando diariamente, eu sei que é pouco, mas eu estou muito feliz com isso já. O progresso que fiz em duas semanas, em relação a caminhar e como me sinto depois, já mostrou resultados absurdos, para colocar na prática, estou saindo do sedentarismo. As pessoas não acreditam que eu engordei 40 quilos em 4-5 anos. E sim, eu engordei 40 quilos, não vou buscar motivos de isso ter acontecido, mas eu não ter me preocupado? Isso é extrema falta de enxergar o obvio.
Comecei uma dieta... Como é difícil! Eu já tinha tentado fazer no passado, mas nunca com um motivo pessoal, mas para agradar os outros. Que? Quem eu preciso agradar são os outros? Hm...
Todo dia, eu faço um sacrifício necessário em prol da minha saúde. "Mas Vitor, você não quer ficar fitness?". Olha na verdade eu até gostaria, mas o que eu aprendi nisso tudo, é que eu tenho que me agradar. Não tenho que agradar ninguém alem de mim mesmo. Alias, eu tenho que me amar. Então quando tudo aconteceu a alguns dias atrás eu percebi que eu não me amava. Eu não me importava comigo mesmo. E conversando com alguns amigos e amigas, alias, muito obrigado por estarem presentes por mim, eu percebi que eu preciso me amar. Tá, mas agora você tem que se amar e como fazer isso? Simplesmente dizer eu me amo? Eu acho que não, acho que se amar é muito mais profundo do que qualquer coisa. É ir atrás de seus próprios sonhos, de seus próprios objetivos, que há muito tempo foram esquecidos. E eu vi qual é a melhor horá para relembra-los, no chuveiro. Eu não sei o que acontece, mas quando eu estou no chuveiro, um mundo de idéias cai em cima de mim, e eu vou filtrando, vou imaginando, até faço um storytelling comigo mesmo, crio personagens, faço cenas.
Você, que esta lendo porque desviou do caminho, aqui vão as dicas que você havia pensado, eu sei que você pode ter descartado algumas, mas...

Ser mais saudável.

Seja mais saudável, lembre-se sempre disso. Eu sei que existem muitas comidas que não gostamos. Que temos algum tipo de bloqueio, ânsia ou até nojo. Mas seja firme! E sempre se presenteie com algo que goste depois. Você merece e sabe disso. Não esqueça de ir em médicos e dentistas!

Sempre caminhe/corra.


Eu não sei quando você vai ler isso, mas pode ser que você já esteja correndo, ou tenha até parado. Não desista. Você se desafia todos os dias, tentando cada vez ser mais rápido do que ontem, cada vez dando o seu máximo, eu sei disso, nunca desista. Lembre-se de fazer ao ar livre, é muito melhor!


Academia/Crossfit/Luta.


Nunca deixe de fazer um exercício, e se esse estiver chato, mude! Se permite, de chance pra você mesmo! Você já vê nas caminhadas o quanto é inspirador. Não desista de ser saudável.



Aprender a tocar um instrumento/cantar.


Eu agora estou pensando em tocar violão, o que você pensa agora? Já aprendeu? Essa veio do chuveiro. De como você imaginava tocar as musicas que você gosta de modo diferente. Não deixe de tocar.



Aprender Japonês/Coreano.


É, é um pouco estranho até de se pensar, mas você sabe porque. Você deseja conhecer ambos os lugares, você gosta muito das duas culturas e não há problema nisso. Você não precisa provar nada a ninguém porque lê manga/manwha, gosta de musicas desses lugares. Você não é estranho pra ninguém, alias eles que julgam não te entendem e não se deixam descobrir, nunca vire eles.



Viaje.


Como isso é clichê, mas é a pura verdade. Até agora você nunca foi para fora do país, vá visitar novas culturas e descobrir novas aventuras.



Conheça novas pessoas.


Isso você peca, e você sabe que peca. Você sempre se achou superior, sempre julgou antes de conversar, e sempre que conversava percebia que nunca é o que se parece. Você melhorou nisso, mas continue buscando pessoas.



Dê valor a sua família.


Para algumas pessoas, isso pode até parecer estranho, mas aqui em casa nós brigamos por tudo, e nos irritamos facilmente. Minha dica aqui é você ser o ponto de apoio para todos, quem sabe um dia nós paramos com essas briguinhas? Vó te amo!



Dê valor a seus amigos.


É fácil como perdemos contato com as pessoas, seja mais presente, se mostre presente. Não precisa mudar tanto, apenas não menospreze ninguém e seja amigável. Assim como você precisou deles alguns dias atrás, eles também podem precisar de você. Eles sempre serão seu apoio.



Escreva mais.


Não precisa ser necessariamente aqui, mas escreva mais! Sempre que precisar o blog sempre estará aqui. Mas dê chance pra suas fantasias, seu rpg lover.



Leia mais.


Quando foi a última vez que você leu algum livro? É, talvez você saiba agora, porque eu não sei. Mas você sabe os benefícios e o prazer.



Se permita!


Se não tiver na lista acima, e te chamarem para fazer, seja para entreter ou para aprender, tente se permitir mais. Não vai te machucar, vai ser agradável para você e para as pessoas ao seu redor. Não se prenda, nunca mais se prenda. Você é livre, e sempre dará um jeito.



Hoje eu comecei a me amar mais, hoje eu percebi o quanto me falta ser feliz comigo mesmo. Você sabe que consegue fazer isso e você já está fazendo isso, deslizes acontecem, mas seja forte, seja firme. Se ama cada dia mais.



Vou deixar um vídeo do Zelune que me ajudou a firmar as idéias:





Valeu Zelune, valeu amigos e valeu a todos que me apoiaram sempre! Eu amo vocês, e como eu amo vocês, eu vou me amar cada vez mais.