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Acupuntura funciona mesmo
Autor: Dra Sandra R S Amaral | Publicado: 2013-08-08T07:53:00-07:00

Estudos mapeiam seus efeitos no cérebro e revelam seu poder contra as dores e os transtornos emocionais

 

por Diogo Sponchiato

Se ainda havia algum ocidental
desconfiado que, a exemplo de São Tomé, precisava ver para crer o
resultado de uma porção de agulhas finíssimas sobre o corpo, ele
provavelmente deixará suas suspeitas de lado ao saber o que andam
desvendando neurocientistas ao redor do globo. Na Inglaterra, uma equipe
 da Universidade de York acaba de exibir, por meio de imagens de
ressonância magnética, que uma espetada em um ponto da mão reduz a
atividade de áreas do cérebro que regem a percepção da dor. Enquanto
isso, nos Estados Unidos, um experimento com camundongos da Universidade
 de Rochester endossa o efeito analgésico da técnica oriental ao provar
que ela estimula a liberação de uma molécula, a adenosina, responsável
por aliviar o desconforto. São provas, vistas a olho nu ou sob a lente
do microscópio, que permitem à ciência deste canto do mundo reconhecer o
 que os sábios chineses já apregoavam sobre o método que ganha milhões
de pacientes no Brasil e no resto do Ocidente.

   Para botar no papel todas as indicações da
acupuntura, seria preciso preencher um extenso pergaminho da China
antiga. As agulhas, é claro, não são uma panaceia, mas surpreendem até
os olhos céticos. Em uma experiência com ratos que sofreram lesões na
coluna vertebral da Universidade Kyung Hee, na Coreia do Sul, por
exemplo, os animais que foram submetidos às espetadas se recuperaram e
voltaram a andar mais cedo do que os bichos livres das picadas. A
acupuntura coibiu inflamações e impediu, assim, a destruição progressiva
 de células nervosas da coluna. É esse poder anti-inflamatório, aliás,
que garante à terapia lugar de destaque no combate a asma, dores
crônicas… 

 Outra virtude da técnica é equilibrar as emoções,
debelar a ansiedade e o desânimo e reforçar o adeus aos vícios. "Ao
modular a ação da dopamina, um neurotransmissor ligado ao prazer, o
método ajuda a suprir a necessidade da droga", explica Angela Tabosa.
Nesse sentido, até a obesidade entra na dança. "As agulhas auxiliam a
reduzir a compulsão por comida", afirma a coordenadora do Centro de Estudo e Pesquisa da Medicina
 Chinesa, em São Paulo.
Vídeos e Reportagens
Autor: Dra Sandra R S Amaral | Publicado: 2011-03-25T11:25:00-07:00

Saiba mais sobre a Acupunturahttp://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1230715-7823-SAIBA+MAIS+SOBRE+A+ACUPUNTURA,00.html 
Globo Repórter
   Acupuntura e quimioterapiahttp://cbn.globoradio.globo.com/comentaristas/gilberto-dimenstein/2010/04/14/ACUPUNTURA-E-QUIMIOTERAPIA.htm Pesquisa mostra como acupuntura recupera a espinha dorsalhttp://oglobo.globo.com/vivermelhor/mat/2010/04/27/pesquisa-mostra-como-acupuntura-recupera-espinha-dorsal-916440175.asp    Neymar se apresenta com dores e passa por sessão de Acupuntura 

Apesar de em pouco mais de três anos de carreira como profissional nunca  sofrera uma lesão grave, Neymar reapresentou-se no CT Rei Pelé, nesta  quinta-feira, reclamando de dores musculares. 
No Twitter, Neymar postou duas fotos do tratamento, uma delas com  agulhas de Acupuntura. O procedimento fôra realizado para aliviar a dor e desbloquear contraturas  musculares.

Apesar da preocupação do departamento médico alvinegro, o  jogador não apresentou nenhuma lesão.
Blog de ACUPUNTURA CHINESA é TOP 1 - 2010 - Juri Popular na Categoria "Saúde - Profissional".
Autor: Dra Sandra R S Amaral | Publicado: 2010-10-27T05:23:00-07:00

O TOP BLOG divulgou em 18/12/2010 os Blogs mais votados pelo pelo Júri Popular; O  Blog "ACUPUNTURA CHINESA" ficara em 1º lugar na categoria: Saúde - Profissional.

De acordo com a organização do Prêmio, só na primeira fase, o Prêmio Top  Blog recebeu mais de 15 mil inscritos, mais de 1 milhão de votos e mais  de 1 bilhão de impressões do selo.

O Prêmio Top Blog é um sistema interativo de incentivo cultural, destinado a reconhecer e premiar, mediante a votação popular e acadêmica, os  Blogs nacionais mais populares, que possuam a maior parte de seu conteúdo focado para o público brasileiro, com melhor apresentação técnica específica a cada grupo (pessoal, profissional e corporativo) e categorias.
 Muito obrigada pelos votos!
Acupuntura ameniza sintomas do Parkinson
Autor: Dra Sandra R S Amaral | Publicado: 2013-08-08T07:04:00-07:00

Exames de imagem mostram que, após as sessões de agulhadas, áreas do cérebro atingidas pela doença retomam sua atividade
					 

por Talita Eredia | ilustração Lula

A descoberta vem da Universidade de Seul, na
 Coreia do Sul. Os pesquisadores identificaram sinais de atividade em
áreas da massa cinzenta afetadas pela doença depois de estimularem com
agulhas um ponto na perna de indivíduos com o problema. A comprovação
foi feita por meio de imagens de ressonância magnética. "A acupuntura
pode promover a liberação de neurotransmissores como a dopamina, que
estão vinculados à melhora dos sintomas", explica Hildebrando Sábato,
presidente do Colégio Médico de Acupuntura. Mas não são apenas os
parkinsonianos os beneficiários da técnica. Outro estudo, realizado com
18 mil pessoas ao redor do globo, indica que o método auxilia a aplacar
dores crônicas e até mesmo aquelas típicas de quadros de enxaqueca.
2011: SIMPÓSIO INTERNACIONAL DA WFAS SOBRE ACUPUNTURA NO BRASIL
Autor: Dra Sandra R S Amaral | Publicado: 2010-11-18T05:23:00-08:00

A WFAS - World Federation of Acupuncture Societies (Federação Mundial  de Sociedades de Acupuntura) é uma organização não-governamental  formada pela união internacional de sociedades de Acupuntura e  moxabustão, tendo uma relação formal com a  OMS (Organização Mundial de Saúde), da  ONU (Organização das Nações Unidas).

SIMPÓSIO INTERNACIONAL DA WFAS 2011
Local: Hotel Maksoud Plaza - São Paulo - Brasil.
Data: 04 a 6 de novembro de 2011.Tema: Investigação Científica, Educação, Regulamentação e Prática Clínica.

Informações precisas através do site:
http://wfas2011saopaulo.com/site/index.asp?op=5&area=Apresenta%E7%E3o&codigo=16&idioma=1

Em breve: Postagens sobre os Trabalhos apresentados no Simpósio.

 
 
Autor: Leticia Mirelly . | Publicado: 2012-03-19T05:06:00-07:00

A minha vida , tem mudado muito de uns tempo pra cá , conheci novas pessoas , e desistir de muitas também , tive varios amores , e deixei muitos escaparem também , eu tava um tempo desses amando tanto que imaginei que esse amor nunca ia acabar , era uma coisa tão linda , um amor tão diferente dos outros , um que passou um bom tempo & de-rrepente vem a tal da Decepção , ai vem a vida e muda tudo novamente , mais já me recuperei , já passou , & agora faz parte do meu passado , foi mais um capitulo que Deus me deu Oportunidade de Esscrever e aprender mais ! garanto que com esses erros meus , só serve pra o meu bem , só assim amadureço mais em todos os sentidos , valeu muito apena ter convivido contigo ... mais agora estou bem assim ! e to vivendo a minha vida do mesmo jeito , levando meu sorriso no rosto , amandando outras pessoas , e vivendo , é só isso que posso fazer , VIVER ...
Autor: Leticia Mirelly . | Publicado: 2011-12-14T05:08:00-08:00

"Se não for de alegria, não chore. Se não for por sonhos, não lute. Se
não for a fome, não mate. Se não for de verdade, não fale. Se não for
por bondade, não ajude. Se não for por fé em Deus, não ore."
Autor: Leticia Mirelly . | Publicado: 2011-12-14T05:04:00-08:00

aamiga te pergunto como tem passado ? é que me falarão que estavás
sofrendo, chorando pelos cantos, escondendo o rosto, aai como uma louca,
 louca, louca. Comentão que você não dormi mais direito, tudo é por
causa daquele sujeito e só tem eu amiga que estou do seu lado, não
chores mais amiga tu é linda. são amores, amores que matão, amores que
ferem, amores que doem, amores que amargão. Deixa de chorar, e pença que
 algum dia alguem te dara, toda essa fantasia isso e mto mais porque tu
não esta louca, louca, louca. Chega de chorar, Ergue essa cabeça e deixa
 pra lá, Quando passar o tempo vai olhar pra trás, Vai ver que estava
louca, louca, louca. Prometa pra mim que pelo menos tenta, Que vai se
esforçar vê se não inventa, você vale muito mais que essa história,
Saiba que tudo muda, muda, muda. você vai esquecer essa idéia boba, E de
 fatoreszinhos que tanto pensava, Talvez não existisse um amor
verdadeiro, Amiga você só se enganava.♪
Autor: Leticia Mirelly . | Publicado: 2011-12-14T05:12:00-08:00

"Às vezes me assusto. É que todo mundo se preocupa com o lado de fora.
Eu me preocupo com o lado de dentro. Aquele que mesmo em silêncio grita.
 Aquele que tenta nos dizer coisas que nem sempre queremos ouvir. Aquele
 que pulsa, luta, retruca. Aquele que carrega a nossa essência."
Autor: Leticia Mirelly . | Publicado: 2011-12-14T04:58:00-08:00

"Derramei três lágrimas: a primeira escorreu pela face e perdeu-se na
boca, a segunda morreu achatada contra o assoalho, a terceira caiu na
tua mão... E foi a que mais doeu."Caio F. Abreu
Bons Amigos
Autor: Eliane Bezerra | Publicado: 2011-07-20T23:57:00-03:00

"Abençoados os que possuem amigos,os que os tem sem pedir.
Porque amigo não se pede,não se compra,nem se vende.
Amigo a gente sente!

Benditos os que sofrem por amigos,os que falam com o olhar.
Porque amigo não se cala,não questiona,nem se rende.
Amigo a gente entende!

Benditos os que guardam amigos,os que entregam o ombro pra chorar.
Porque amigo sofre e chora.
Amigo não tem hora pra consolar!

Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.
Porque amigo é a direção.
Amigo é a base quando falta o chão!

Benditos sejam todos os amigos de raízes,verdadeiros.
Porque amigos são herdeiros da real sagacidade.
Ter amigos é a melhor cumplicidade!

Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinhos,
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas!"
Machado de Assis﻿Hoje,dia do amigo...agradeço a todos aqueles que mesmo sem que eu veja ou possa sentir,e mesmo sem me conhecerem,de alguma forma tenham feito com que os meus dias valham cada instante de respiração.Agradeço o apoio e a amizade de todos os meus amigos verdadeiros...Que Deus proteja à todos vocês!!!Feliz dia do amigo!
Feliz Natal
Autor: Eliane Bezerra | Publicado: 2011-12-25T10:54:00-02:00

Bom dia gente!!!
E aí,como vão as coisas?Pelo que vejo por aqui está tudo bem...vários trabalhos bonitos...vários comentários...pedidos...Hoje vou aproveitar o dia pra dar uma atenção e atender alguns pedidos.Desejo à todos que tenham um Natal de muita luz e que o menino Jesus renasça em nossos corações e nos traga paz em nossas atitudes com nosso próximo.
Feliz Natal à todos!!!Árvore retirada da net.﻿
Saudades...gratidão...
Autor: Eliane Bezerra | Publicado: 2011-08-17T08:25:00-03:00

Aos meus amigos,seguidores,visitantes...me desculpem a ausência aqui em nosso blog.Estou explorando outras áreas...indo em busca de meus sonhos...realizações.Amei a força que vocês e todas as pessoas que passaram por minha vida me deram.Muito obrigada a todos!!!

Não estou abandonando o nosso blog,só me ausentarei pra trilhar outros caminhos.Voltarei sempre que possível pra trazer coisas bonitas pra servir de inspiração.

Eu estarei ausente mas...o blog continua no ar...pra vocês...podem visitar à vontade e se precisarem de alguma coisa não exitem em pedir que se eu tiver envio pra vocês.

Beijo à todos...muuuuuuito obrigada de coração!!!!
Fiquem com Deus!
Sapatinho de bebê gominho
Autor: Eliane Bezerra | Publicado: 2011-07-18T12:21:00-03:00

Olá meu﻿s seguidores e visitantes!
Estou meio afastada do blog pois tenho andado ocupada com algumas encomendas.Trago pra vocês algumas fotos dos meus trabalhos e em breve postarei algumas receitas dos trabalhos postados.
Beijo e boa semana à todos!!! 
Mocassim em Crochê parte-1
Autor: Eliane Bezerra | Publicado: 2013-01-07T22:43:00-02:00

Olá pessoal!!! Quanto tempo não venho aqui...hoje senti saudades e resolvi passar pra deixar algo pra vocês. Uma vídeo aula de sapatinho de bebê.Um 2013 abençoado para todos vocês que sempre dão uma passada por aqui.Recebo vários pedidos e comentário,aviso que estou meio atolada com outros projetos mas vou tentar me organizar pra atender aos pedidos de vocês.Beijo à todos!!!Bons crochês!
Que venha 2012!!!
Autor: Eliane Bezerra | Publicado: 2011-12-30T12:14:00-02:00

Desejo a vocês tudo o que há de positivo que se possa desejar as pessoas que a gente ama.Mesmo não conhecendo nenhum de meus seguidores e admiradores pessoalmente,vocês tiveram presente em minha vida nesse tempo que o blog está no ar e me deram um apoio enorme que vocês nem imaginam...
Leiam o cartãozinho e sigam com muita fé em Deus e continuem sempre positivamente em frente,pois Ele está nos trazendo mais 365 dias para que possamos fazer o que de melhor há para se fazer com eles.
Olha a responsabilidade!!!
Felicidade à todos vocês e um 2012 de muita paz,saúde,sucesso e arte pra todos!!!
Dando uma passada rápida...
Autor: Eliane Bezerra | Publicado: 2011-12-11T17:54:00-02:00

Olá pessoal!!!
Passando aqui no blog rápidinho pra matar a saudade,me deparei com várias mensagens...estou grata pelas visitas e pelo carinho de todos.Tem alguns pedidos,mas...só poderei atende-los na semana do Natal.
Beijo à todos,fiquem com Deus!
Ah,o meu novo caminho está bem legal...em breve trarei novidades!
Meus olhos
Autor: Ellen Maruska | Publicado: 2012-07-29T18:54:00-07:00

Eu estava lá sozinha.
Sentindo tudo com a maior intensidade.
Não sabia  da força que havia em mim...até ter esses momentos.

Eram tantos sentimentos sufocados, sem beira e ja no precipício.
Não tinha pecado...não tinha medo... não existia discernimento...so paz...e a inundação
do que eu experienciavs.

Absorta no que meus olhos viam, não enxergava nada...
Meu olhos estavam cegos...eu era puro sentimento...era pura energia,
Me mesclei naquela paisagem que não tinha inicio nem fim ...
no meu corpo pertencia aquilo...eu era aquilo...

Recitava so um mantra...um mantra vindo de dentro...
 Meu Deus...Meu Deus...

Deus deveria ser o mantra ...era meu mantra...

Meu Deus...quanta bondade nos seus feitos...quanta bondade  em me mostrar sua face...

Vi Deus em varias faces... de varios angulos...
Reverberando em mim...

Meu Deus...meu Deus...quanta gratidão...
Tempo...
Autor: Ellen Maruska | Publicado: 2011-09-25T20:13:00-07:00

Não, eu não tenho tempo pra perder!!!Ouço todos os dias as pessoas dizendo como agir, como pensar e como planejar.Entendo as diferenças que existem de um extremo ao outro... pessoas em todo mundo cultivando seus valores e filosofias... Mas não ... eu não tenho a perder com seus jogos infantis.Tenho claro discernimento do que quero e do que não quero.Não quero mais perder tempo com medos e julgamentos.Quero perder tempo sorrindo...Na rede ao vento...Quero tempo de apreciação da natureza e do barulho do mar!De contemplação simples como o sorriso de uma criança.Dum sentar na varanda da vó idosa e ouvi-la falar sobre suas saudades...Quero tempo pra fazer amor...me esconder em seus lençóis e desabotoar sua camisa!Quero tempo pra ser feliz...Então ...eu não tenho tempo a perder com seus conflitos.Quero clareza de desejos e olhos famintos.Certeza do toque e a suavidade dos gemidos!Quero suor e olhos cerrados de desejo!De beijos apaixonados e inundações de sentimentos!Que eu possa sentir em cada poro do meu corpo a liberdade da vida!Quero sensações de amor e felicidade em tudo que eu puder extrair ...Que seja no toque de meus pés na areia, ou o deslizar de carinho da agua do mar em meus cabelos...Que seja no choro do despertar da vida...Ou no ultimo suspiro de quem viveu tudo que poderia viver!Entao nao!!!!! Nao quero perder meu tempo com coisas efémeras...Quero eternamente o olhar perdido no horizonte, o sorriso tímido, o balançar das  arvores e a fé de que a paz esta em mim...
Gabriel...
Autor: Ellen Maruska | Publicado: 2016-10-26T17:05:00-07:00

Sempre me disseram que eu não poderia conceber um bebê... me resignei a vida toda com isso e aos 38 eu jamais imaginaria que fosse possível... e de repente veio um susto no dia no meu aniversário .. eis que uma sementinha estava plantada e crescendo dentro de mim... Fiquei tão apavorada que nem consegui raciocinar direito. Minhá maior preocupação era como poderia criar aquele serzinho trabalhando e com a grana tão contada. Mas senti que poderia cuidar dele,  que era uma bobagem me preocupar com dinheiro pq tudo daria certo. Meu único desejo era poder te lo no meu colo o qto antes. As lágrimas e o abraço em mim mesma foi como aquelas cenas clichês de novela . Me embalei em mim mesma e agradeci a chance que estava ganhando de amar tão profundamente. No dia seguinte fui fazer o us pra ver se estava realmente grávida e se o bb estava bem... Uma amada amiga veio ao meu encontro e pela primeira vez chorei mesmo , mas de medo. Medo de que poderia não estar tudo bem... entramos na sala e o médico disse q realmente eu estava grávida.  Olhei pra tela da TV e vi ele lá.. pequeno e imóvel... meu coração batia acelerado, procurei o batimento cardíaco e dps de alguns instantes o Dr falou... " Ellen, o feto está aqui, as medidas são essas mas infelizmente não vejo o batimento cardíaco dele... sinto muito..."
Eu senti um vazio tão grande dentro de mim, que naquele momento eu olhava pra tela e pedi com tanto desespero pra que ele começasse a bater... mas ele não batia... Dor assim só senti Qdo minha avó partiu pras estrelas...  Sei q ele tbm esta lá... e só veio me dizer q eu não estava sozinha e que eles estavam lá zelando por mim... Não sei qto tempo Ainda vou levar pra deixar de sentir essa dor... mas sei q vai passar e que só vai ficar uma saudade de quem eu nunca peguei nos braços... mas que morou em mim por dois meses.. e que irá morar pro resto da vida. A casinha de quem amamos não é no corpo físico,  não é? Achei q nunca fosse amar assim... amor é uma coisa estranha e nem sempre racional.. embora eu acredite q seja, mas nem sempre é .
Brigada por ter vindo me visitar... Mamãe sempre vai te amar... 🙏🏼
33...
Autor: Ellen Maruska | Publicado: 2011-11-06T13:09:00-08:00

Os 33 trazem um alento...Nao sinto que tenha mudado e nem melhorado...Acho que aceito melhor a vida.Entendo os desafios e os encaro.As vezes bem...mas nao sempre!Sinto uma sutileza no pensamento e uma ira pra correr atras do que perdi.Sutil pq entendo agr que o tempo eh quem comanda tudo...E ira por saber exatamente isso.Nao quero a aceitacao do derrotado e nem a ganancia do vencedor...Quero apenas a paz profunda de que fiz o meu melhor...As vezes consigo...mas nem sempre...
A.A.P.
Autor: Ellen Maruska | Publicado: 2011-07-18T20:32:00-07:00

      Quando aquela estação chegou nem imaginava o vento que sopraria por mim.Quis acreditar que haveriam mais folhas secas caídas em harmonia, calor aconchegante de uma lareira, passeios noturnos e vento na cara...Aquela rua que por tantas vezes passei e nem percebi foi o marco de uma estação.A gente só da conta que tem sentimentos vivos quando de repente uma brisa sopra e o trás de volta a você.Como num baú guardado, aquele sentimento permanece silencioso e escondido e basta uma chave pra trazer a luz o que estava no frio.Calado,Mudo,Permanece ali.Me pergunto por que me traz saudades.Mas é simples.Saudades só resiste ao tempo quando tem cheiro, pele, paladar e sorriso nos olhos.Então guardo em mim esse sentimento vegetativo porque agora a única coisa que o alimenta é um suspiro ao vento, uma lua cheia, um olhar perdido... e nada mais.                                  
Paraíso...
Autor: Ellen Maruska | Publicado: 2012-11-20T08:51:00-08:00

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Todos nos
procuramos uma “Grécia”...

Algum lugar pra começar do zero.

Mas a verdade é que a Grécia é só uma Grécia...

Não importa nosso destino,

levamos o estrago conosco.

Corremos para nosso lar ou fugimos dele?

Para ser o que queremos onde somos aceitos.

Lugares que nos fazem sentir em casa,

Pra podermos nos olhar e nos reconhecer verdadeiramente! 
Solidão.
Autor: Ellen Maruska | Publicado: 2012-05-03T16:57:00-07:00

Ja morei em mais de 20 lugares em mais de 10 cidades...
Sempre acreditei que fazia isso pra desbravar caminhos,
novos horizontes...
Busquei paz...busquei fé... amigos... trabalho... sonhos!
Rodei por esse mundo a fora...
Passei frio e calor!
Vi o sol nascer escondido entre nuvens...entre a neve...
Vi a noite cair no mar azul de Iracema!
Vivi amores e entre amores fui aprendendo a viver...
Questionei escolhas e distancias.
E em meio a tantos anos, fui permeando minha mente pra saber onde cometi mais erros...
Se nas escolhas...ou na inquietação da minha paz.
Escondida nos cantos do mundo vejo claramente que nao errei em viajar tanto...
Errei na certeza de que o que eu buscava estava longe.
Nao sao os lugares em que caminhei e nem nas bocas que beijei...
Foram nas expectativas que despejei em tantos olhos famintos como os meus.
Caminhar pelo seu destino é possivelmente a maior ousadia que você poderá ter, se realmente tiver coragem de trilhá-lo...pois certamente em maior parte desse percurso estará sozinho... Mas qdo perceber que encontrou alguem que partilhe da mesma filosofia que vc...cuidado...nao perca de vista o que é real... e a unica coisa real que ha na vida..é o amor!

A coisa que mais sinto falta ?
Certamente de quem me amou e ama...
Nenhuma montanha linda, nenhum jardim florido, nenhuma paisagem linda por mais divina que seja nao se iguala a um olhar e um abraço confortável de quem se ama.

Nao ha calor que inunde a solidão...
Nao ha palavras que preencham o vão de uma boca solitária...
Nao ha olhar perdido qdo se vê o ser amado...

Deve ter sido isso que procurei em tantos lugares...
E se achei...perdi.
E agora... cansada!
Paixão...
Autor: Ellen Maruska | Publicado: 2012-07-29T18:42:00-07:00

Ei...Pensar em você é uma constante!!

Tem dias que mais, tem dia que menos...mas sempre...

Não é amor, nem paixão...é uma linha que não tem fim, embora de voltas e as vezes uns nós...

Tem sempre alguém que marca...muitas vezes mais de um...mas tem um em especial que atenua essa onda oscilante e se torna plana... serena...e eterna. 

Você é essa linha!!

Com você sinto que sempre recomeço, mas com determinada intensidade.

Com você gosto de ter cuidado, de cuidar do que digo e do que você possa sentir!

Não costumo me preocupar com isso... mas com você isso se torna bom...me torna melhor.

Queria ser de você uma guardiã.

So quereria seu sorriso de volta...

Será que isso bastaria??

Queria ser pra você o pecado genuíno...

a mão que ampara,

o coração que pulsa...

Queria ser pra você nada...

Nada o que te faça sofrer, nada que te aprisione...

nada que te detenha...

Uma amiga...

Queria ser pra você o copo cheio e a sede matada.

Não queria perder jamais essa sensação de amor e sem você sequer imaginar isso tudo.

Porque isso é banal...tolo...

Mas ei...

Saiba disso ...e queira esse meu querer...
Linhas...
Autor: Ellen Maruska | Publicado: 2011-08-09T21:21:00-07:00

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TREINAMENTOS SST
Autor: Aline Folgado | Publicado: 2012-06-06T07:57:00-07:00

TREINAMENTOS  EM SETE LAGOAS 

 1.       Treinamento 5s (16h)
Dia 23 e 30/06/2012
Investimento: R$ 150,00
 2.  Treinamento PC 004 e 005 (Abastecimento de Inflamáveis / Segurança na Operação e Meio Ambiente – Postos de Gasolina
Dia 23 e 30/06/2012
Investimento: R$ 50,00
 3. Curso NR10 – Segurança em Serviços com Eletricidade
Início: 23/06/2012
Investimento: R$ 350,00 Curso Básico (40h)  – R$ 230,00 Reciclagem (16h)
 4.  Curso NR 13 – Segurança na Operação de Caldeiras e Vasos sob Pressão
Início: 30/06/2012
Investimento: R$ 350,00 Curso Básico (40h) – R$ 230,00 Reciclagem (16h)
 5. Curso NR 33 – Trabalhador e Vigia Espaço Confinado (16h)
Início: 23/06/2012
Investimento: R$ 200,00
 6.  Curso Líder de Sucesso (8h)
Dia 30/06/2012
Investimento: R$ 70,00

Cursos realizados de 08 às 17h, na Faculdade Promove (Centro - Sete Lagoas).
Incluso material didático, cofee break e certificados.
Inscrições podem ser realizadas através do e-mail treinamento@centroocupacional.com.br.
Mais informações através do e-mail ou telefone (31) 3771-5036
Visite nosso site e conheça os serviços oferecidos pelo Centro Ocupacional
WWW.centroocupacional.com.br
NOVIDADE EM SST
Autor: Aline Folgado | Publicado: 2012-04-01T17:31:00-07:00

Entrou no ar um site sobre consultoria e treinamentos nas áreas de Segurança do Trabalho e MeioAmbiente.
Nele vai ser possível fazer dowloads de treinamentos, banners, comprar materiais e agendar para sua empresa treinamentos sobre Segurança do trabalho e Meio Ambiente, palestras motivacionais, campanhas e temas para SIPAT's.

Site: http://www.treinamentosbhz.com.br/
Página no facebbok: http://www.facebook.com/TreinamentosBhz
Choque Elétrico
Autor: Aline Folgado | Publicado: 2012-09-26T08:04:00-07:00

O choque elétrico é causado, geralmente, por altas descargas e é sempre grave, podendo provocar distúrbios na circulação sangüínea e até levar à parada cardiorrespiratória. 
Na pele, podem aparecer duas pequenas áreas de queimaduras (geralmente de 3º grau) - a de entrada e de saída da corrente elétrica.

Como se manifesta?

Dependendo das condições da vítima e das características da corrente elétrica, o acidentado pode apresentar:

• Sensação de formigamento.

• Contrações musculares fracas que poderão tornar-se fortes e dolorosas.

• Inconsciência.

• Dificuldade ou parada respiratória.

• Alteração do ritmo cardíaco ou parada cardíaca.

• Queimaduras.

• Traumatismos como fraturas e rotura de órgãos internos.

No acidente elétrico, a vítima pode ficar presa ou ser violentamente projetada a distância.

É importante distinguir o acidente por corrente de alta voltagem daqueles por corrente de baixa voltagem.

Acidentes Com Correntes de Alta Voltagem

No acidente com fios de alta tensão, portanto de alta voltagem, geralmente há morte instantânea. A vítima sempre está distante do ponto de contato. Ocorrem sempre grandes queimaduras. A eletricidade de alta voltagem pode saltar, ou seja, formar um arco de até
18 metros de altura.

Ao socorrer uma vítima de acidente com alta voltagem, nunca se aproxime antes de ter certeza de que a energia foi interrompida. Fique a uma distância de, no mínimo, 18 metros e mantenha os curiosos afastados.

Como Proceder Em Acidentes Com Correntes de Baixa Voltagem?

A corrente doméstica, utilizada em escritórios, residências, oficinas e lojas, também pode provocar lesões graves e levar a morte.

É importante estar ciente também dos perigos da água no local, por ser um perigoso condutor de eletricidade.

• Desligue o interruptor ou a chave elétrica.

• Afaste imediatamente a vítima do contato com a corrente elétrica, removendo o fio ou condutor elétrico com um material bem seco. É comum usar cabo de vassoura, jornal dobrado, pano grosso dobrado, tapete de borracha ou outro material isolante.

• Puxe a vítima pelo pé ou pela mão, sem lhe tocar a pele. Use para isso pano dobrado ou outro material isolante disponível.

Se houver parada cardiorrespiratória, aplique as manobras descritas no item Parada Cardiorrespiratória deste manual.

Clique aqui para visualizá-lo.

Em caso de queimaduras, cubra-as com uma gaze ou pano bem limpo. 

Se a pessoa estiver consciente, deite-a de costas com as pernas elevadas. 

Em caso de vitima inconsciente, deite-a de lado. 

Se necessário, cubra a pessoa com cobertor e procure mantê-la calma.

Em caso de choque elétrico, após os primeiros socorros, procure ajuda médica imediatamente !
Aprovada NR 35: Trabalho em Altura
Autor: Aline Folgado | Publicado: 2012-04-04T13:46:00-07:00

Notícia!!

No dia 26 de março de 2012, foi publicada, no Diário Oficial da União, a Portaria nº 313, de 23 de março de 2012, da Secretaria de Inspeção do Trabalho (SIT), que aprova a Norma Regulamentadora nº 35 (Trabalho em Altura) e cria a Comissão Nacional Tripartite Temática (CNTT) da NR-35 com o objetivo de acompanhar a implantação da nova regulamentação.

AQUI  você encontra na íntegra, o texto da Portaria com anexo da NR - 35

Fonte: Ministério do Trabalho e Emprego
VAGA DE EMPREGO TECNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO
Autor: Aline Folgado | Publicado: 2012-04-17T06:25:00-07:00

Sobre ALMAVIVA DO BRASIL TELEMARKETING E INFORMATICA LTDAEmpresa de Grande Porte
Empresa do setor Outras atividades empresariais, localizada em Belo Horizonte - MG, de porteGrande (acima de 700 funcionários)

SalárioR$ 1.000,00 a R$ 1.100,00 (Bruto mensal)
 DescriçãoTECNICO DE SEGURANÇA DO TRABALHO (Nível: Assistente)

Local de trabalho: Belo Horizonte, MG
Regime de contratação de tipo Efetivo – CLT
Jornada Período Integral
Dar suporte as ações de Segurança do Trabalho contribuindo para a prevenção de acidentes no trabalho. Inspecionar locais, instalações e equipamentos da Instituição e determinar fatores de riscos e de acidentes. Inspecionar os sistemas de combate a incêndios e demais equipamentos de proteção. Elaborar relatórios de inspeções qualitativas e quantitativas, de segurança do trabalho. Registrar em documento próprio a ocorrência do acidente de trabalho. Manter contato junto aos serviços médico da empresa para o atendimento necessário aos acidentados. Investigar acidentes ocorridos, examinar as condições inseguras, identificar suas causas e propor as providências cabíveis. Elaborar relatórios técnicos e de estatísticas de acidentes. Orientar os funcionários da empresa no que se refere à observância das normas de segurança. Promover e ministrar treinamentos sobre segurança no trabalho.Promover campanhas preventivas e dar suporte na elaboração de material educativo sobre segurança e medicina
ExigênciasEscolaridade Mínima: Técnico/ Profissionalizante

Português (Nativo)
Benefícios adicionaisAssistência médica, Assistência odontológica, Auxílio creche, Refeição no local, Seguro de Vida

Interessados enviar curriculo para vagas@almavivadobrasil.com.br
VAGA DE ESTÁGIO TECNICO SEGURANÇA DO TRABALHO
Autor: Aline Folgado | Publicado: 2012-04-17T07:11:00-07:00

Sobre ANTARES SERVICOS LTDA - EPPLocação de mão-de-obra temporária
Empresa do setor Recursos humanos, localizada em Belo Horizonte - MG, de porte Pequeno (até 200 funcionários)Sobre a vaga Estágio Para Técnico Em Segurança Do Trabalho.DescriçãoEstágio Para Técnico Em Segurança Do Trabalho. (Nível: Estagiário)
Local de trabalho: Belo Horizonte, MG
Regime de contratação de tipo Estágio
Jornada Parcial manhãs
Estágiário para Técnico em Segurança do Trabalho
Estar no 1º ou 2º módulo do curso.
De preferência que estude a noite.
Ter habilitação categoria B.
ExigênciasEscolaridade Mínima: Ensino Médio (2º Grau)
Português (Nativo)
Habilitação para dirigir (Categoria B)
Programação: HTML
Aplicações de Escritório: Microsoft Word, Microsoft PowerPoint, Microsoft Excel
Benefícios adicionaisSeguro de Vida, Vale-alimentação, Vale-transporte

                                                                                           
Interessados enviar curriculo para http://www2.masterdirect.com.br/modelo1002/index.asp?opcao=5&cliente=457202
Quem sou eu?
Autor: ana caroline | Publicado: 2011-03-16T14:18:00-07:00

A gente nasce, cresce, descobre novas coisas, novas pessoas, novos sentimentos, se apaixona, quebra a cara, tem muitas decepções, muitas felicidades, a gente faz amigos, dá risadas, tem momentos inesquecíveis, chora muito, passa vergonha, tem surpresas, muda de opiniões, de gostos, de estilo, aprende coisas que não se aprendem na escola, a gente vive, a gente faz valer a pena cada segundo, e se arrepende dos que não fizemos valer, porque eles não voltam, e um dia a gente entende a importância que eles poderiam ter tido, mas foram em vão. E tudo isso, nada nem ninguém vai poder descrever, quem sente.. sente, e não precisa explicar nem provar nada pra ninguém, e essa página de internet com essa pergunta tosca nunca poderá ser respondida por completa e com total sinceridade.
TEDIO ®
Autor: ana caroline | Publicado: 2011-03-16T13:58:00-07:00

Nada pra fazer,nada pra comer,nada na TV,nada na net. Vou mofar dentro de casa. Ninguem merece aqueles dias chatos de tédio que não tem nada pra fazer, o jeito e esperar para ver se algo interessante acontece ... mas nada acontece --'
Quero ser teu amigo ;
Autor: ana caroline | Publicado: 2010-12-08T07:09:00-08:00

nem demais e nem de menos... Nem tão longe e nem tão perto. Na medida  mais precisa que eu puder. Mas amar-te como próximo, sem medida... E  ficar sempre em tua vida da maneira mais discreta que eu souber. Sem  tirar-te a liberdade, Sem jamais te sufocar, sem forçar a tua vontade. Sem falar quando for a hora de calar e sem calar quando for a hora de falar. Nem ausente nem presente por demais... Simplesmente, calmamente, ser-te paz. É bonito ser amigo
Você sabia ?
Autor: ana caroline | Publicado: 2011-03-16T13:11:00-07:00

que quando você sonha com uma pessoa, essa pessoa foi dormir pensando em você ? você sabia quando a pessoa que você gosta olha para você e depois olha para baixo, ela está louca por você ? você sabia que quando uma pessoa olha diretamente nos olhos ela te ama mais do que você pensa ? você sabia quando a pessoa olha para você muitas vezes, ela não pode viver sem você ? Você sabia quando ela sai e diz vários adeus, porque ela não quer deixar você ir ?
Quando me deixou,
Autor: ana caroline | Publicado: 2011-03-16T14:10:00-07:00

devia ter seguido meu próprio caminho, olhado pra frente, e enfrentar tudo, mas não, tentei te seguir, tentei te alcançar, tentei te ter de volta, e depois de quase desistir eu consigui. Tirei forças de onde não imaginava tirar, lutei contra tudo e contra todos, pra poder te ter de volta, mais mesmo assim,não me deu o valor que eu merecia ter. Se um dia me ver indo em sua direção, não é para poder te ter novamente em minhas mãos, eu somente irei buscar o pedaço quebrantadodo meu coração, que está com você ! ♥ ;x
eu queria saber,
Autor: ana caroline | Publicado: 2011-03-16T14:11:00-07:00

o que você fez pra mim amar tanto você, como é possível uma pessoa amar tanto a outra ? Eu não sei, mais o que eu sinto por você não é normal, eu já gostei de outras pessoas, mais nada foi tão forte assim ! É você que faz meu coração disparar com um simples olhar, ou apenas com um simples oi. A única coisa que eu tenho em meus pensamentos é você, quando eu fecho os olhos é você que está na minha mente ! A única coisa que eu tenho certeza é que eu quero ter você ao meu lado para sempre, mesmo que o sempre não exista, mas com você tudo fica possível. ♥
Por que penso tanto em você?
Autor: ana caroline | Publicado: 2011-03-16T13:44:00-07:00

Penso tanto em você que esqueço até de mim mesmo sem querer, poder ou dever. Meus pensamentos tentam chegar até você, me faz lembrar da tua voz, do seu jeito, faz com que eu deseje cada dia mais tua companhia, teu carinho, me vem uma saudade dos momentos bons que passei ao seu lado, mesmo sem saber o porque eu gosto muito de pensar em você atraves dos meus pensamentos eu posso ainda te encontrar.
E se um dia eu disser,
Autor: ana caroline | Publicado: 2011-03-16T14:08:00-07:00

que te esqueci, não vire as costas para mim, não é verdade ! Eu jamais consiguirei esquecer alguém como você, que me ensinou a amar, me fez uma pessoa melhor. Essa é uma simples maneira de tentar não shorar mais por você, de tentar não acordar na madrugada e me perguntar, porque não estás ao meu lado. Mas mesmo assim, eu nunca esquecerei você, e se um dia me ver aos braços de outro alguém, se lembre, que a única pessoa que eu amei de verdade foi você ! ♥
Voltaremos em breve
Autor: ThainnaRibeiro | Publicado: 2012-05-12T10:35:00-07:00

QUERIDOS,FORMOS HACKEADOS POR UM FÃ CLUBE DA MANU GAVASSI,DURANTE MUITOS MESES TENTAMOS RECUPERAR,ENFIM CONSEGUIMOS RECUPERAR,A PARTI DE UNS MESES VOLTAREMOS COM PSDS E MUITO MAS FIQUEM LIGADOS!
Menu lavalamp.
Autor: ThainnaRibeiro | Publicado: 2012-09-29T12:21:00-07:00

Coloque o código abaixo no seu CSS: 
/*** Menu simples por Beatriz Coelho | JOH ***/
.bc1 {position: relative; width: auto; background: #FFC0CB; padding: 5px; margin: auto 10px; overflow: hidden; -webkit-border-radius: 10px; -moz-border-radius: 10px; border-radius: 10px; font: 30px 'Yanone Kaffeesatz'; text-transform: uppercase; color: #ffffff; outline: none; text-align: left; top: 0px; letter-spacing: 0px; z-index: 10; display: block; float: left; height: 35px;}
.bc1 a {color: #fff; background: #cccc33; -webkit-border-radius: 5px; -moz-border-radius: 5px; border-radius: 5px; height:auto; margin: 2px; padding: 1px;}
.bc1 a:hover {color: #FFC0CB;}

Os valores em negrito, indicam os valores que podem ser trocados! O resto, só mexa se souber.

Agora coloque isso onde quer que apareça, para links: 

NOMEDOLINK  
NOMEDOLINK 
NOMEDOLINK 
NOMEDOLINK 
NOMEDOLINK 
NOMEDOLINK 

E para i-frame:

NOME
NOME
NOME
NOME

E pronto :).

Tutorial e códigos por Just-ourhtml.
credite, se usar.
Menu de claps.
Autor: ThainnaRibeiro | Publicado: 2012-09-29T12:04:00-07:00

Preview do Menu: aqui
- Coloque isso depois de
Código aqui
- Coloque isso em  novamente
Código aqui
- Coloque isso depois de
Código aqui
- Entenda:
color: COR DA FONTE;background-color: COR DO BACKGROUND;font-size: TAMANHO DA FONTE;font-family: FONTE;

CREDITO POR:EXTRA TUMBLR!
Menu Rippi
Autor: ThainnaRibeiro | Publicado: 2012-09-29T12:01:00-07:00

Visualize aqui.

Antes de mais nada, os códigos são meus… O menu rippi é muito usado, mas garanto que não com os meus códigos! Credite se usar de qualquer modo. Ele tem 4 estilos diferentes… Escolha um e divirta-se!

Primeiramente, copie o código do estilo que você quer.

Estilo 1 / Estilo 2 / Estilo 3 / Estilo 4.

Para usar, coloque o seguinte código aonde você quer que apareça…

1 / 2 / 3 / 4.

Agora, depois de  coloque o seguinte código:

Bom uso e credite à mim.
BG - Chay Suede - Simples
Autor: ThainnaRibeiro | Publicado: 2012-06-16T15:47:00-07:00

Material:PNG
Site: Clique aqui !
Tutorial:

Primeiro abrar o pizap.com,clique em start e depois em Backgrounds como mostrado na imagem abaixo!
Depois escolha seu plano de fundo,escolha qualquer um,o destacado na imagem foi apenas um exemplo.

Depois clique em Add Photo e coloque o PNG do Chay     Após coloca o PNG e colocara aonde deseja,vá em Stickers e escolha seu tema.Clique                             
                                                                         
                                          A seguir pegue seu Brush ponha em qualquer lugar

                                                   Depois de coloca seus Brushs salve.

E Pronto,essa pronto seu BG + Simples do Chay Suede ! 
Comente ! 
Follow-me ? @ChaySLover
Autor: NIGHT | Publicado: 2010-03-04T00:47:00-08:00

<a href="javascript:void(0);" onclick="_linkInterstitial('http://img215.imageshack.us/img215/4649/\74wbr\76semttulo7u.gif');
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Trilha sonora de Lua Nova
Autor: NIGHT | Publicado: 2010-05-26T23:09:00-07:00

1. Death Cab For Cutie – “Meet Me On The Equinox” 2. Band Of Skulls – “Friends” 3. Thom Yorke – “Hearing Damage” 4. Lykke Li – “Possibility” 5. The Killers – “A White Demon Love Song” 6. Anya Marina – “Satellite Heart” 7. Muse – “I Belong To You (New Moon)” 8. Bon Iver and St. Vincent – “Roslyn” 9. Black Rebel Motorcycle Club – “Done All Wrong” 10. Hurricane Bells – “Monsters” 11. Sea Wolf – “The Violet Hour” 12. OK Go – “Shooting The Moon” 13. Grizzly Bear – “Slow Life” 14. Editors – “No Sound But The Wind” 15. Alexandre Desplat – “New Moon (The Meadow)”

♡
Autor: NIGHT | Publicado: 2010-04-09T16:48:00-07:00

Crepúsculo (Twilight)

Bella Swan decide mudar-se da ensolarada Phoenix, Arizona para a chuvosa cidade de Forks, Washington, para viver com seu pai, Charlie, o chefe da polícia local. Segundo ela, a sua mãe (Renée) sentia-se triste por não poder acompanhar o seu novo marido (Phil Dwyer) aos jogos de basebol, pois este é um jogador da segunda divisão e, então, Bella decide mudar-se para dar mais espaço ao casal.

A jovem não tinha muitos amigos em Phoenix, mas apesar disso, ela gostava do lugar, pois o Sol brilhava sempre por lá. Pelo contrário, Forks é uma das cidades dos Estados Unidos onde mais chove durante o ano, apresentando dias muitíssimo nublados.

A chegada de Bella a Forks desperta imensa curiosidade em toda a gente. Esta é uma cidade pacata, onde todos se conhecem e, por isso, a sua vinda era bastante aguardada. Na escola, Bella conhece vários colegas logo no primeiro dia de aulas e torna-se amiga de Mike, Jessica, Angela, Eric e Tyler.

Bella depressa descobre como seria monótona e entediante a sua vida em Forks, caso Edward Cullen, o misterioso rapaz que se senta a seu lado na aula de Biologia, não lhe despertasse tanta curiosidade e servisse de escape à sua rotina diária. No primeiro dia que ela o vê, Edward aparenta sentir repulsa por ela, chegando mesmo a tentar mudar os seus horários para evitá-la.

No entanto, quando uma van fora de controle está prestes a atropelar Bella no estacionamento, Edward salva-a do perigo sobrenaturalmente, como é percebido pela jovem, que assinala que ele estava muito distante de si para poder puxá-la da trajetória do veículo e que, a mossa deixada no automóvel após o embate, era em tudo semelhante à estrutura dos ombros do rapaz. Edward recusa-se, todavia, a falar sobre o assunto. Bella evita falar com ele durante algum tempo, mas no dia em que ela vai com as suas amigas até Port Angeles, mete-se, de novo, em apuros, de modo que Edward salva-a novamente. A partir deste instante, a cada passagem do livro, ambos acabam por se tornar cada vez mais próximos.

Ela acaba descobrindo por seu amigo Jacob Black, da tribo Quileute, que Edward e a sua família (os Cullen) são vampiros vegetarianos, ou seja, que não se alimentam de sangue humano.

Apesar da natureza da família Cullen, Bella e Edward apaixonam-se e conseguem manter-se juntos durante algum tempo. A sua relação aparentemente perfeita só é, no entanto, lançada ao desespero quando James (um vampiro rastreador) pousa os seus olhos em Bella.

Após ter fugido do seu acossador, a jovem vê-se obrigada a reencontrá-lo, sob a suspeita deste ter sequestrado a sua mãe. Bella dirige-se a um antigo estúdio de balé, no qual dançava quando era pequena, e onde James pretende sugá-la até à morte. Edward, junto com os outros membros da família Cullen, consegue porém resgatá-la, antes que James consiga pôr termo à sua vida.♡
Autor: Posturall | Publicado: 2013-01-24T07:59:00-08:00

CORPO BONITO E SAUDÁVEL EM POUCO TEMPO

      O verão já está aí, e, se bateu aquele arrependimento por não ter se preparado durante as outras estações, saiba que ainda dá tempo. Então, que tal estar em forma para o carnaval? Uma boa alternativa para as mulheres que querem ficar com o corpo bonito e saudável em pouco tempo é associar técnicas como pilates, plataforma vibratória, radiofrequência e manthus. Conheça um pouco essas técnicas e a finalidade de cada uma delas.

       Pilates: promove fortalecimento muscular e consciência corporal. É um método de condicionamento físico criado na Alemanha por Joseph Pilates. O exercício é realizado no solo, com bolas, ou em aparelhos com estruturas de madeira e metal, com molas e tiras de couro. Os músculos são trabalhados duplamente, ou seja, são tonificados e alongados ao mesmo tempo, mas dentro do limite de cada praticante. Transformar o corpo, obter fortalecimento muscular, equilíbrio, consciência corporal e correção postural são alguns dos benefícios dos praticantes do pilates.

        Plataforma Vibratória: proporciona resultados rápidos para garantir um corpo perfeito. A plataforma vibratória permite exercitar todas as partes do corpo de forma muito mais eficiente. Acompanhado de um profissional, trinta minutos de exercícios realizados na plataforma vibratória equivalem a duas horas de academia. É indicada para combater a celulite, aumentar a circulação sanguínea em até 70%, estimular o sistema neurológico e melhorar a flexibilidade. Em um treino convencional de musculação, o recrutamento de fibras musculares é de 50 a 80% do total, já com a plataforma vibratória é possível recrutar até 90% das fibras musculares.

       Radiofrequência: ajuda a diminuir a flacidez da pele. Há pouco tempo, os tratamentos existentes para eliminar a gordura localizada deixavam a superfície da pele flácida, efeito semelhante ao que ocorre após uma dieta de emagrecimento. Para tratar esse problema e obter uma pele com aspecto liso e tonificado, surgiu uma novidade aliada à tecnologia: a radiofrequência. Esse tratamento consiste na emissão de uma onda de rádio que atua em profundidade, fazendo aquecer os tecidos de sustentação da pele.