O que mais precisamos é de exercício. Pensamentos intelectivoa podem mudar a vida das pessoas e a nossa própria vida. Dicas bem bacanas para uma vida que vale a pena ser vivida.
Autor: Samuel Lopes | Publicado: 2017-02-02T06:21:00-08:00



Dicas importantes e práticas para o seu dia a dia.&nbsp;Sua vida será muito melhor, mais gostosa, mais leve, mais amável e mais prática.Pode apostar!





1-Confie mais (Observe e verá que a maioria das pessoas é boa fé e age de boa fé, porém uma minoria, muitas vezes acaba por nos deixar desanimados e a partir daí passamos a ter a sensação de que ninguém presta. Ma verdade, não é bem assim. Apenas deixe fluir em seu pensamento...a maioria das pessoas é de boa índole. Caso resolva agir contrariamente, você não irá morrer por isso, mas terá um alto custo invisível, pois terá de ser centralizador por não confiar em ninguém.

2-Aceite mais (Observe que reclamamos de tudo. É que estamos acostumados a olhar sempre pra frente, muitas vezes sem dar importância ao sofrimento e a agruras de pessoas que estão sofrendo bem mais que a gente. Olhe para trás e poderá perceber que seus problemas, são quase nada. Caso não aceite coisas imutáveis, você terá um alto custo emocional por não conformar-se.

3-Diga mais sim (Observe que há pessoas que dizem “não” para tudo, por uma questão de hábito.Quem faz isso, invariavelmente acaba chateando as pessoas, magoando e com a imagem de gente ruim e que não serve pra nada. Pessoa a qual não se pode contar pra nada. O custo por preferir “não” sempre é alto. Já pensou meia dúzia de pessoas em seu velório?)Alto custo invisível para todo “não” proferido aleatoriamente.4-Aprenda a dizer “não”(Observa-se que as pessoas que sempre dizem sim pra tudo, são até chamadas de bobas ou inocentes. A razão disso é que no afã de agradar e ser bom, generoso e dar ibope, o “sim” pode tornar-se prejudicial a você mesmo. Portanto aprendendo a dizer “não” no momento certo você nunca irá se prejudicar e nem prejudicar a outrem. Um não certo, por chatear momentaneamente, mas depois o chateado irá perceber que você estava correto.

5-Respeite seus limites (Observa-se que muita gente comete erros muitas vezes fatais, pela não observância dos seus próprios limites, sejam eles emocionais ou físicos. O pior é quando ultrapassa-se o limite de forma que até a vida seja colocada em risco. Pense bem e analises seus próprios limites antes de aventurar-se em quaisquer coisas que demandam exageros. As consequências podem ser desastrosas.6-Dance mais (Observa-se em todas as partes do mundo que quem dança, vive melhor e mais feliz. Você pode pensar!...Mas, eu não gosto de dançar. Já parou para pensar o motivo ao qual a dança não o apraz? Ou você simplesmente acha ou pensa que não gosta, a exemplo da criança que não experimentou e não gostou ou do chato que não viu, não experimentou, não gostou e tem raiva de quem viu, experimentou e gostou?) Pense sobre isso e Dance, Dance, Dance..deixando a sua alma mais leve e exercitando o esqueleto.

7-Leia mais (Você já notou que quem lê fica sabendo mais, exercita o cérebro, tem mais o que dizer de forma clara e objetiva, muitas vezes lúdica e concisa. A leitura é um veneno fatal para a ignorância.

8-Cante mais (Conhece aquela máxima que diz que quem canta seus males espanta? É uma realidade. Não importa de você canta bem ou não. O importante é estar e ser feliz com o hábito de cantar. Cante, nem que seja só pra você ouvir. A felicidade...não tem preço)

9-Viaje mais (Quando você viaja, você muda o cotidiano, sai do seu mundo do dia a dia, deixa problemas para trás. Normalmente, a mudança de ares faz um bem imensurável para o corpo, para a mente e para a alma. Você volta melhor, com mais energia e revigorado para continuar a sua luta)

10-Ouse mais (Muitas vezes, reclamamos das coisas que nada mudam. Tudo sempre igual. Ora! Só um demente poderia desejar obter resultados diferentes fazendo a mesma coisa. Só um insano poderia plantar soja ou milho e querer colher ouro. Por enquanto a regra é a mesma. Você só colhe o que planta tanto nos aspectos físicos quanto emocionais e na vida. Portanto seja mais ousado e aumente as suas chances de conquista, sob todos os pontos de vista.)11-Ame mais (O que mais falta no mundo é gente amorosa. Quando fala-se em amor, pensa-se logo no amor entre duas pessoas. Mas, o amor vai além. Amor fraterno, amor solidário, amor da generosidade, amor da gentileza, amor das palavras que edificam, amor ao próximo, amor a família...Amando mais , você também será mais amado. me mais e seja mais feliz)

12-Levante-se (Todos nós passamos por momentos difíceis. A maioria se recuperam rapidamente, outros tem mais dificuldades que com ajuda externa, acabam melhorando e alguns se emtregam efetivamente e passam a não querer mais nada, a ter medo de tudo, a não acreditar mais em nada, achando que é o fim.

13-Ouça mais (Você já notou que quanto mais a pessoa fala, menos tem o que dizer? Você já ouviu aquela máxima de que temos dois ouvidos e uma boca, portanto devemos mais ouvir que falar? É importante sim ouvir mais e quando for falar que seja com sabedoria e que seja algo que edifica para não ser comparado aos tolos.14-Fale menos (Quanto mais você fala, mais exposto fica ao ridículo, mais expõe as suas fraquezas, cultura e limitações e mais riscos corre de falar bobagem o tempo todo. Conheço muitos falantes. Nossa!..quanta besteira.Falando menos, você vai ganhar bem mais que falando muito. Evite irritar as pessoas.)

15-Estenda mais a mão (Poxa vida! Quantas chances nós temos de estender as mãos e não o fazemos, de ajudar alguém financeiramente, com uma palavra, emocionalmente e não o fazemos. Quantas chances de efetivamente ajudar as pessoas são desperdiçadas por medo de se envolver. Isso chama-se covardia. Pense nisso e estenda mais a sua mão ao próximo.

16-Tome banho de chuva (Quando garoto adora tomar banho de chuva. Era uma felicidade enorme, indescritível. Depois a gente cresce e deixa de fazer determinadas coisas pensando ser obsoletas, coisas de gente besta ou mesmo uma grande bobagem. Na verdade, não podemos permitir que a criança que vive em cada um de nós morra, em razão dos nossos novos conceitos. Experimente um banho de chuva. No mínimo, você irá se sentir de alma lavada.

17-Abra os braços ao vento (Outra coisa que adorava fazer quando criança era passear na carroceria de caminhonete ou caminhão só para abrir os braços ao vento e senti-lo no rosto. Nunca mais fiz isso. Tenho saudade e vou fazê-lo assim que puder. Não perca a chance de viver momentos bons e emocionantes em sua vida fazendo coisas simples como abrir os braços ao vento.

18-Ande mais descalço (Sentir cheiro de terra, andar descalço na areia, nas ruas, nos gramados, contemplar o por do sol, o ar da brisa...enfim...Já observou quantas coisas boas e simples podemos fazer para nos revigorar e ter sensações de bem estar? Pense nisso!

19-Tenha metas (Este talvez seja o mais importante item para você aprimorar. Planejamento e metas são importantes para a sua qualidade de vida. Quem tem uma vida planejada sofre menos. Quem tem metas definidas, avança mais e cresce. Metas não são apenas no setor profissional. As metas podem e devem ser traçadas em todos os segmentos da nossa vida. Pense nisso!

20-Ria mais e de si mesmo (Ria sempre de tudo. Quando você ri , o Universo conspira em seu favor e as pessoas vão se sentir bem estando ao lado de uma pessoas com bom homem. Tanto que seria capaz de rir dela mesma.