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ARTIGO DE AÇAÍ FONTE DE ENERGIA NATURAL !!!
Autor: R@F!NH@ T@EKWONDO !!!!!! | Publicado: 2011-08-31T07:18:00-07:00

Açaí Fonte Natural de Energia
Dica do 
O açaizeiro é uma espécie nativa das várzeas da região amazônica, presente em especial na Venezuela, Colômbia, Equador, Guianas e Brasil. Em nosso País, nos estados do Amazonas, Amapá, Pará e Maranhão, principalmente. Alimento muito importante na dieta dos habitantes da Amazônia, desde épocas pré-colombianas, o açaí também é cultivado atualmente em outros estados brasileiros graças à extraordinária divulgação que vem recebendo desde a década de 1980, tanto no Brasil como no exterior.
O óleo extraído do açaí é composto de ácidos graxos de boa qualidade, com 60% de monoinsaturados e 13% de poliinsaturados. Com relação às proteínas, possui teor protéico muito bom, sendo comparado ao do leite e ovo.
O açaí possui elevado teor de antocianinas, contendo cerca de 1 /100 g de extrato seco. As antocianinas são pigmentos naturais, pertencentes à família dos flavonóides, sendo estes responsáveis pela cor do açaí. Além disto, possuem função antioxidante, que assegura melhor circulação sanguínea e protegem o organismo contra o acúmulo de placas de depósito de lipídeos, causadores da arteriosclerose.
O consumo diário de um litro de açaí do tipo médio fornece 66% da quantidade diária requerida de lipídeos; 90% das necessidades diárias de fibras alimentares totais e 25 a 30% da quantidade nutricional diária de proteínas. Além disso, é rico em minerais, principalmente potássio e cálcio e, dentre as vitaminas, pode ser destacada a vitamina E, um antioxidante natural que atua na eliminação dos radicais livres, e a vitamina B1.
Estudos relatam a ação do Açaí no câncer, na inflamação, no diabetes, nas infecções do trato urinário, nas doenças cardíacas e no envelhecimento precoce.
O "Journal of Agriculture and Food Chemistry" publicou, em fevereiro de 2006, um estudo realizado por Del Pozo-Insfran que relata que os polifenóis do Açaí induziram a apoptose das células leucêmicas humanas. A quantidade de flavonóides do açaí é 30 vezes a quantidade encontrada no vinho vermelho.
Já disponível no mercado, Açaí Extrato seco concentrado 4:1. O preferido nas academias como repositor energético.
Está ai uma ótima sugestão de suplementação natural.
Beatriz Alessandra...
Autor: @Gih_HP | Publicado: 2012-02-15T09:46:00-08:00

Minha best, minha sócia, minha parceira, minha mãe, minha "Brunon", minha palhaça, minha "thonga" enfim minha Biiia...
É com ela as melhores risadas, as melhores palhaçadas, os melhores conselhos. as melhores fofocas, as melhores fotos, é com ela que eu passo as melhores manhãs rindo o tempo todo, é ela que eu encho o saco todo dia falando do Brunão e do Yogo, é ela que eu torturo com uma garrafinha de água na mão ameaçando jogar no cabelo dela e passar corretivo também kkkk'
Biia não fica brava não zuar com você é a melhor parte daquela escola haha
Mas eu sei também que você não sobreviveria sem as minha palhaçadas, sem minhas gracinhas, sem eu ficar te chamando de Brunão eu sei que você me ama U_U
Obriiiiigada por tudo sócia, nada mais pode separar a gente, te amo muiiito s2
ps. um beijo em especial pro Brunão haha
Autor: @Gih_HP | Publicado: 2012-02-13T10:38:00-08:00

E quando a torcida canta "Aqui tem um bando de louco, louco por ti Corinthians, pra aqueles que acham que é pouco eu vivo por ti Corinthians, eu canto até ficar rouco, eu canto pra te empurrar, vamo, vamo, vamo meu timão para de lutar" vai dizer que você não se emociona?  Vai dizer que você não fica louco quando o jogador erra aquele gol, aquele passe? Nós somos maloqueiros, nós somos sofredores, aguentamos qualquer tipo de zuação, gritamos, pulamos, cantamos, sofremos, vivemos por ti Corinthians, 33 milhões de loucos que aguentam tudo pelo seu time, que tem orgulho do seu time, e não importa se o meu time não tem libertadores, não importa se até ontem não tínhamos um estádio, meu time é muito maior que tudo isso, se o seu time precisa disso pra ser "grande", desculpa mais o meu não. Nada abala o meu time, porque quando ele cai ele volta mais forte, porque é nos erros que a gente aprende, o meu time pode não ter o melhor jogador do Brasil, mais pode ter certeza que ele é o mais invejado, é o que tem a fiel torcida, que mesmo com uma derrota vai vestir seu manto sagrado e sair na rua. E não importa o que aconteça esse sentimento é eterno, e só quem é corinthiano, maloqueiro, sofredor entende esse sentimento.
Porque corinthiano não vive de títulos, corinthianos vive de CORINTHIANS s2
Não ligue para o que eles vão pensar, só ouça o nosso coração bater, ser Corinthians? Eles nunca vão saber!
Autor: @Gih_HP | Publicado: 2011-04-19T15:08:00-07:00

O corinthiano é capaz de após uma derrota humilhante pegar a camisa no armário e sair às ruas, mesmo sendo alvo de piadas, isso porque o Corinthiano não torce por um time, torce por uma Nação. E tal qual em uma guerra, um cidadão não renega um país, mesmo que a derrota seja grande. A Corintiana apóia seu time na Derrota, pois os obstáculos engrandecem seu sentimento de Nacionalismo. Corintiana tem algo que os outros nunca terão: Paixão. Ser Corintiana é ser fiel, ser apaixonado, ser surpreendente e conhecer todos os sentimentos! Ser Corintiana é cantar com o orgulho o Hino, mesmo perante uma derrota! 
Ser Corintiana é ser guerreiro, saber ser Campeão, ser invejado por todos, ter o orgulho de vestir a camisa! Nenhum dinheiro no mundo compra o amor e a fidelidade que tenho ao Curt Clube Corinthians Paulista. Esse amor é a minha maior certeza e é inatingível.
Aqui tem um bando de louco, louco por ti Corinthians ♪ Corinthians,eu nunca vou te abandonar ♥
10 em História...
Autor: @Gih_HP | Publicado: 2011-03-23T11:16:00-07:00

Lá na biblioteca lendo a Revista Recreio, li um teste que tinha lá. Uma das questões era? Quando você tira 10 em uma prova você: ( ) Fica hiper feliz... ( ) Conta para os seus pais... (x) Posta no seu blog....
Ai eu falei para minha amiga seu eu tirasse 10 em na prova de hitória eu postava!
Pronto só comprindo ta aqui! A prova era moleza e sim eu tirei 10!
Carlos Santana....
Autor: @Gih_HP | Publicado: 2011-08-18T12:04:00-07:00

Você entrou na minha vida e com esse seu jeito bobo de ser me conquistou, o garoto do sorriso mais lindo, dos olhos mais perfeitos, da voz mais meiga, enfim o meu menino.
Só você me faz passar o dia todo pensando e você e a noite toda sonhando com você.
Você me faz acreditar que as coisas são possíveis, que quando se quer uma coisa você tem correr atrás, acreditar nos seus sonhos.
Eu só queria poder te abraçar, olhar no fundo dos seus olhos e dizer o tanto que eu te amo, o tanto que você é importante pra mim, eu já não consigo mais viver sem você. A alegria de saber que você existe é o suficiente para aguentar a tristeza de não estar ao seu lado.
Eu te amo Cá, nada, mais nada, vai mudar o que eu sinto por você!
Eu posso escrever o dia todo, a noite toda que ainda vai ser pouco pra expressar o tamanho do meu amor! ♥
Eu só quero que você saiba o quanto eu te amo, e que esse amor nunca vai acabar!
Nossa, nossa
Assim você me mata
Ai se eu te pego, ai ai se eu te pego ♪
Quando tudo começou...
Autor: @Gih_HP | Publicado: 2011-06-28T08:03:00-07:00

Harry Potter, por incrivel que pareça um dia eu já odiei esse nome!
Desde mais ou menos da terceira série minha amiga Aline me fala sobre o Harry, ela falava, falava, sobre Hermione, Rony e eu não entendia nada! Fingia que escutava! No ultimo dia de aula da 5ºsérie(2009) ela me encheu tanto o saco que eu falei: "Tabom Aline tras o livro que eu leio"! Pensei comigo ela vai esquecer né, porque até o ano que vem, que seria só no primeio dia de aula da 6°série (2010). Mas eu me enganei, ela lembrou, na hora que ela me viu ela tirou o livro A Pedra Filosofal da bolsa, eu peguei né! Eu nunca tinha lido um livro sem imagens ai achei que não ia conseguir. Cheguei em casa e mostrei pra minha mãe o livro e ela falou: "Ué Gi le vai que você gosta"! Então eu começei a ler, li o 1° capitulo e achei bem interessante, então continuei, e todo o dia a Aline me perguntava se eu estava gostando, eu não estava gostanto eu estava amando! Li o livro em uma semana, terminava um livro e a Aline me emprestava o filme, assitia os filmes com a minha familia! Quando estava lendo a Ordem da Fenix, a Aline viu na aula de informatica um anuncio no Submarino, todos os livros por $80,00! Cheguei em casa e mostrei para o meu pai, fiz aquela cara de dó e ele comprou! Em cinco dias os livros chegaram, fiquei olhando para eles mais ou menos uma hora!
Eu me considero realmente uma pessoa de sorte, primeiro pela Aline não ter desistido de me tornar uma potteriana, segundo porque começei a ler bem no ano que passarias Reliqueas da Morte p.1 (No final de 2010 fiz o meu twitter @Gih_HP, lá fiquei por dentro das novidade, li curiosidaes e aprendi muito) No dia 19 de novembro fui no cinema com a Aline e outras amigas, o filme foi uma maximo! E agora dia 28 de junho eu to lendo an coleção pela 3° vez e aguardando anciosamente para o dia 15 de julho, que vai passar a ultima parte!
Eu sei que J.K.Rowling vai acabar com as nossa vidas não escrevendo mais livros, mas eu agredeço a ela por te feito essa coleção tão maravilhosa, que vai ser passada de geração pra geração, e vai estar pra sempre em nossos corações! OBRIGADO J.K por tudo, por tudo mesmo! Eu amo muito Harry Potter!
Sim essa sou eu!
Autor: @Gih_HP | Publicado: 2011-03-04T11:38:00-08:00

Sou melhor do que αs pessoαs pensαm,
pior do que elαs imαginαm, αs críticαs não me αbαlαm,
os elogios não me iludem, sou o que sou não o que fαlαm,
vivo o presente, espero o futuro
e sincerαmente
dαne-se o pαssαdo...♠♠
Gaviões da Fiel .... amor além da vida ♥
Autor: @Gih_HP | Publicado: 2011-09-09T06:01:00-07:00

É aquele que ainda não tem libertadores, não tem estádios, nem muitos títulos grandiosos, como rivais frustados dizem. Mais para que tudo isso? Se o meu time tem o que nenhum outro time tem... ele tem o amor incondicional da torcida, que acompanha todos os jogos dando incentivo, broncas... Mais não é qualquer torcida, é a torcida mais apaixonado do Brasil, to falando é claro da FIEL TORCIDA mané! É aquela que independente da situação nunca se cala! É aquela que tem atenção de todo a mídia, é aquela que tem o maior patrocínio, é aquela que tem o maior programa de Fiel torcedor do Brasil , ah e é também aquela que teve o maior ARTILHEIRO  de todas as copas (Ronaldo Fenômeno), que tem um zagueiro monstro e um goleiro que fecha! MEU TIME? SPORT CLUBE CORINTHIANS PAULISTA !
Daqui até o fim! Corinthians amor pra toda VIDA! 
Ser um HP fanático,
Autor: @Gih_HP | Publicado: 2011-04-28T16:30:00-07:00

ser fã mesmo de HP para mim nao é so saber de tudo para responder os Quiz por exemplo , pra mim é levar pra sempre com você essa pra vida toda, aprender com Harry Potter , conviver com harry potter , repassar para meus filhos harry potter , por que pra mim harry potter não é só um livro que virou sucesso mundial , pra mim é muito mais do que isso , é uma liçao de vida , um aprendizado que sempre vou guardar no meu coração e levar pra sempre comigo. Harry Potter me ensinou a aceitar as opções que tem que seguir , sem criticar e tem coragem para enfrentar , mesmo estando com o seu maior medo , aterrorizado , me ensinou a proteger a familia acima de tudo , a ponto de fazer os pais perderem a memória para viverem seguros , e ensinou que amizade verdadeira é aquela que sempre te acompanha , mesmo que você tenha brigado com algum amigo você sabe que ele sempre vai te esperar de braços aberto de volta , porque assim é que eu aprendi a conviver com as pessoas , aprendi a ser uma pessoa melhor!
Harry Potter para todo o SEMPRE! ♥
Todo mundo sonha...
Autor: @Gih_HP | Publicado: 2011-03-05T10:16:00-08:00

"Eu queria, de verdade, colocar dentro de um saco as três perguntas "Por quê?",
"Pra quê?" e "Até quando?" e pedir para uma criança bem fofa, bem pura e bem
feliz fazer aquela brincadeira de encher, encher, encher, até estourar."
S.E.R.A 12x0 Cambira
Autor: S.E.R.A | Publicado: 2011-06-11T09:08:00-07:00

o time do S.E.R.A aplicou uma goleada de 12x0 no time da cidade de Cambira , redimindo-se dos mals resultados dos ultimos jogos [Gols: Nicolas(6) ,Gabriel chapinha (1), Mateus (1), Durão (1), Rafael (1) Leonardo Pimentel (2) . Destaque para Nicolas que fez 6 Gols.
Derrotas e arbitragem horrivel marcam o fim de semana
Autor: S.E.R.A | Publicado: 2011-06-05T08:17:00-07:00

o time do S.E.R.A sofreu duas derrotas fora de casa essa semana , a 1ª em Londrina contra o PSTC por  6X1 , e no sabado em Apucara no Bom Jesus da Lapa o clasico ARAPUCA foi marcado mais uma vez com o roubo da arbitragem para o time da casa  em um jogo que a arbitragem errou muitas vezes prejudicando o time visitante resultando no placar de 3x0.

Agora o time terá dois jogos amistosos antes de viajar papa disputar a fase macro regional dos jogos escolares pelo Colegeio Estadual Francisco Ferreira Bastos , o time joga contra Bom-Sucesso e Cambira . 
S.E.R.A     1x0    Marilandia
Autor: S.E.R.A | Publicado: 2011-06-25T15:44:00-07:00

O time do   S.E.R.A    consegui mais uma vitoria nesse sabado contra Marilandia do Sul. O amistoso pré campeonato disputado no Campo do S.E.R.A ,teve o placar final em 1x0 para o time da casa, com o gol do ''camisa 9'' Hudson maciel.
campeão da macro-regional
Autor: S.E.R.A | Publicado: 2011-06-19T15:36:00-07:00

o time do S.E.R.A  se tornou campeão de mais uma fase do jogos escolares representando o  Francisco F. Bastos  após as vitorias sobre  Ventania [7x0] , Lunardeli [15x0]   e na final jogando pelo empate conseguiu segurar o também embalado Londrina  (representado pelo PSTC) no placar de 0x0 e ficando com o titulo  e a clasificação para a fase Estadual em Palmeiras.
Jogos Dessa Semana
Autor: S.E.R.A | Publicado: 2011-05-31T07:57:00-07:00

O time sub-15 do S.E.R.A fará duas partidas importantes essa semana, o primeiro contra o  PSTC  nessa quarta-feira em Londrina as duas horas da tarde , e sabado a noite em Apucarana contra o SÃO JOSÉ .
Jogos Escolares Fase MACRO-regional
Autor: S.E.R.A | Publicado: 2011-06-13T14:16:00-07:00

O time do S.E.R.A viaja pra Porecatu essa quinta-feira , para disputar a fase Macro-Regional pelo Colegio Estadual Fracisco Ferreira Bastos(onde estudam a maioria dos jogadores do time).
O time do S.E.R.A  viaja nessa sexta
Autor: S.E.R.A | Publicado: 2011-06-30T09:55:00-07:00

O time do S.E.R.A viaja essa sexta feira as 8:00  para a cidade de Palmeiras , para disputar  a faze final dos escolares representando o Coleigio Francisco Ferreira Bastos.
S.E.R.A   x    Marilandia do Sul
Autor: S.E.R.A | Publicado: 2011-06-23T17:07:00-07:00

o time do S.E.R.A    fará um amistoso contra o time de Marilandia do Sul  em casa , os dois times já se encontraram umas vez na fase regional do jogos colegias onde o S.E.R.A representa  o Francisco Ferreira B., o resultado foi  4x1para time de Arapongas , esse amistoso serve como preparação para a fase final dos jogos colegias que será disputada em Palmeira nos dias 02a10 de julho.
Campeão dos jogos Colegiais fase regional
Autor: S.E.R.A | Publicado: 2011-05-28T08:12:00-07:00

O titulo foi conquistado após tres vitórias sendo elas : Arapongas 2x0 Bom sucesso [gols : Igor , Mateus ] , Arapongas 4x1 marilandia do sul [gols: Nicolas,Mateus,Igor,Nicolas]  e na final   Arapongas 2x0 Apucarana [gols :    Mateus e Gabriel Chapinha]

O time foi campeão invicto , com a defesa menos vazada com apenas um gol sofrido, e o melhor ataque com 8 gols marcados   tendo também o artilheiro do campeonato Mateus
S.E.R.A perde pra  cascavel e fica entre os 6 melhores do paraná
Autor: S.E.R.A | Publicado: 2011-07-08T20:00:00-07:00

o time do S.E.R.A , perdeu pelo placar de 2 a 0  o jogo para o colegio marilis de cascavel formado pelos jogadores do C.E.F.A, e ficou entre os 6 melhores do paraná .
Féérias
Autor: Júlia Bαrros | Publicado: 2011-07-03T18:01:00-07:00

Meniinas,como todas sabem julho é o mês de férias e isso que dizer que vou ficar em casa , para postar muito para vcs durante toda as férias . irei trazer muita novidade postarei a primeira novidade amanhã .Beiijos , Boa NoiteBý : Julhinha
Risque  a linha de maquiagem *-*
Autor: Júlia Bαrros | Publicado: 2011-05-18T09:46:00-07:00

Risque a Linha de Maquiagem *-*Você conhece a Risqué, marca de esmaltes. Mas a partir de agora vai conhecê-la também como marca de maquiagem – com linha de batons, glosses e o pó iluminador lançados no mês de abril em todo o Brasil! A Edição Especial Risqué Penélope Charmosa é uma continuação da Linha De Esmaltes que levou o nome da famosa personagem da Hannah Barbera. Desta vez, serão 4 batons (“Momento Penélope“, “Charminho Nude“, “Apuro Vinho” e “Atitude Pink“, todos hidratantes e com cobertura cremosa) + 2 glosses (“Apuro Violeta” e “Atitude Pink“, brilhantes e com cheirinho) + 1 pó iluminador pros lábios (o “Penélope Charmosa“, com partículas cintilantes cor-de-rosa, que também pode ser usado em outras partes do rosto).E então, o batom é o novo esmalte? A Risqué disse que, pra ela, não. “Não entendemos esse lançamento como uma substituição. Uma coisa complementa a outra – esses são os produtos que formam os dois maiores mercados de cosméticos brasileiros”, diz Daniella Brilha, gerente de produto da marca. Perguntamos então se virão mais produtos de maquiagem pra outras partes do rosto e ela respondeu… “Sim. Mas só no ano que vem”. Oba! Bý : Júlia
Informação *-*
Autor: Júlia Bαrros | Publicado: 2011-07-03T18:06:00-07:00

 Amnhã o blog passara umas 2:00 horas meio doido com coisas fora do lugar tipo assim porque irei fazer uma reforma basica e mais rapida possivel !Colocarei um visual novo no blog :D beiijos
Ame o seu corpo : A diferença entre falar e agir { S.O.S eu amo meu CORPO }
Autor: Júlia Bαrros | Publicado: 2011-07-07T17:38:00-07:00

Falar é fácil. Se uma amiga tem um problema, a gente logo dá a solução: não liga pra ele, termina logo isso, converse com a sua mãe… Quando o problema é com a gente, tudo muda. Com o corpo é a mesma coisa. É fácil falar pra gente se amar, pra não ligar para aquela barriguinha que a gente odeia, para amar o nariz que a gente acha grande, dizer que se a gente fosse modelo amaria ser tão magra ou que homem gosta é de bundão – tá reclamando de quê?Difícil é agir. Se olhar no espelho com respeito e amor e aceitar calmamente cada defeitinho que Deus nos deu (ou defeitão, dependendo do dia). É bem difícil. Um longo aprendizado.E, mesmo sabendo de cor o mantra do ame seu corpo, a gente às vezes escorrega (ontem mesmo eu me castiguei por comer pizza à noite. Foi tanta culpa que eu vi meus pneuzinhos inflarem naquele mesmo minuto!).Nestas horas, pare tudo, respire fundo e admita: você escorregou nos votos eternos de amor ao seu corpo. É hora de procurar ajuda. Siga os passos abaixo:- Ligue para uma amiga, chame a sua mãe ou o seu namorado. Alguém que te ama e que vai te trazer de volta à realidade.- Lembre-se das pessoas da vida real: suas primas, suas colegas de escola, as pessoas do vestiário do clube. Elas são perfeitas? Não. Você gostaria de ser elas? Não. Você gosta de ser você.- Pense na última vez que sua amiga reclamou que era feia e gorda e lembre-se do que você falou para ela. Poderia ser dito para você agora?- Vista a sua roupa favorita, aquela que disfarça tudo de ruim e realça tudo de bom em você. Arrume o cabelo e passe um blush.- Relembre a última cantada ou declaração de amor que você ouviu. Ou o último beijo que você recebeu. Pronto, quase lá.- Agora se olhe no espelho. Qual era mesmo o seu grande defeito?Agir é bem mais difícil. Exige tempo e paciência. Mas, com dedicação, funciona. Quer tentar?Depois me conta se deu certo.Bý : JulhinhaCréditos : www.capricho.abril.com.br
Musculação Atrapalha o crescimento ? { S.O.S eu amo meu CORPO }
Autor: Júlia Bαrros | Publicado: 2011-07-06T18:34:00-07:00

Não, mas quem começa a puxar peso ainda na adolescência precisa tomar alguns cuidados. Por duas razões:1. Neste momento, o seu corpo está investindo toda a energia no seu crescimento. Se a musculação é pesada demais, o organismo pode desviar essa atenção para a recuperação dos ossos e dos músculos, desviando o foco do crescimento.2. Enquanto se está crescendo, o corpo fica mais suscetível a lesões.Por isso, a musculação deve ser feita sob a orientação de um profissional especializado (um instrutor de educação física), que vai ver o seu tamanho, a sua idade e pensar em um plano especial para você. Quem ainda não ficou menstruada deve tomar ainda mais cuidado: em geral, se opta por aulas de ginástica ou treinos com pouco carga, que priorizem a resistência e não tanto a hipertrofia muscular. Depois disso, já dá pra pegar um pouco mais pesado.Mas, independentemente da idade, a orientação de um professor é essencial para quem quer ter resultado sem se machucar. Por isso é tão importante procurar academias sérias, com professores 100% do tempo dentro da sala de musculação.Se tudo for feito da maneira certa, a malhação será muito bem-vinda: ela dá disposição, ajuda a emagrecer, define os músculos, te faz sentir mais bonita. Eu adoro!
S.O.S eu amo meu CORPO [NOVO QUADRO]
Autor: Júlia Bαrros | Publicado: 2011-07-06T18:04:00-07:00

Esse quadro vai ser assim , todo dia eu vou postar uma dica sobre o corpo , começando por hoje não sou muito boa nisso mais posso ajudar muiito lendo os post's da capricho .Irei postar todo dia uma dica nova, quando não poder postar em uma dia irei postar duas vezes no outro dia ok ?então não iram ficar sem dicas !haa , e eu comprei um livro sobre dicas de maquiagem irei fazer umas materias e irei postar aqui pra vocês .Beeijos , aguardem o primeiro poste .Bý:Julhinha
As Melissas do estilista Jason Wu !
Autor: Júlia Bαrros | Publicado: 2011-07-06T17:39:00-07:00

Quem ama as parcerias grifadas que a Melissa faz (lembram dos modelos assinados por Vivienne Westwood?) vai amar a novidade: a marca agora vai lançar modelos junto com o estilista chinês Jason Wu!os modelos serão lançados no dia 19 de julho, com direito a presença do estilista na Galeria Melissa, em SP! iai ? Gostaram da novidade ? eu ameei BeiijosBý:Julhinha
Diferentes tipos de meia-calça para o inverno.
Autor: Júlia Bαrros | Publicado: 2011-07-07T17:26:00-07:00

ooi, a meia-calça é superfeminina e está com tudo neste inverno. Que tal trocar o jeans por uma meia-calça diferente? Existem vários modelos lindos que você pode combinar e criar looks bonitos e divertidos. Veja algumas dicas de como usar meia-calça e quais são os modelos mais legais pra arrasar nesse friozinhoRendadaAs celebs adoram esse estilo de meia. Elas são as mais femininas e ficam lindas com várias peças diferentes. Que tal colocar aquele vestidinho preto e dar um up no visu com as meias rendadas? Olha a Tay e a Demi, que divas! Elas podem ser usadas com botas, sapatos de salto, sapatilhas: é só escolher a sua preferida! BásicaSe você não curte estampas diferentes, use e abuse da meia-calça básica. Ela combina praticamente com tudo e deixa o visual superelegante e também estiloso. No inverno é TDB! Fica bonito com saia, short, vestido... E também dá pra combinar com vários sapatos diferentes. Olha a Miley, que glamour:EstampasAs estampas são superdivertidas e surgem em vários estilos. Ficam lindas se usadas com saltão (ajuda a alongar) ou até mesmo com sapatilhas. Que tal deixar de lado aquela meia preta e apostar nas estampas? Você vai amar o resultado! Mudar o look e ousar um pouquinho é sempre bom ;) XadrezO xadrez é a estampa do momento e as meias-calças não ficaram de fora dessa moda. Existem vários tons: preto, azul, vermelho...é só escolher a sua preferida! Dica: sempre que escolher meias-calças chamativas, selecione peças escuras ou neutras nas roupas e acessórios. Quem tem a perna grossa deve tomar cuidado, já que esse tipo de estampa aumenta ColoridasA meia-calça colorida dá um toque divertido e moderno ao visu. Você pode optar pelas cores escuras (vinho, verde-musgo, azul petróleo) que são mais fáceis de combinar ou usar uma cor mais chamativa como rosa pink, laranja, roxo... só tome cuidado, pois as peças de roupa devem ser de tons neutros. A Avril escolheu um pink chocante nas pernas e deixou o visual colorido e divertido:  Bý : Julhinha
Autor: ALESSANDRA | Publicado: 2011-09-13T10:25:00-07:00

NOIS É LUX0
O RESTO É LIXO ♫  $ RõobÁ a ceennÁ ? Q. ndÁ
noiis rõobÁ é uu filmeê toodõ  ;* $$Considerado meu fiel(■■■ ↯↯↘’ NOSSA AMIZADE VAII SER ETERNA.E NENHUMA RECALDADA VAII QUEBRAR NOSSA ALIANÇA. VOU TA SEMPRE TE FORTALENDO E SEMPRE TE DANDO APOIO. EU REZO E PEÇO PRA DEUS CUIDAR E A SUA VIIDA ABENÇOAR, VOU CORRER POR VOCE ATÉ O FIIM ֆֆ’. ↙↙ ________________________________________________________________________________ (♪’ ҨҨ ♯; ŇENHUMA PALAVRA DESCREVE O TAMANHO DE CARIINHO QUE EU SINTO POR VOCE. E QUE ELA DURE PRA SEMPRE, PORQUE CHEGAR ONDE AGENTE TÁ TEM QUE FEXAR COM A FÉ. É O CERTO PELO CERTO E NA QUEBRADA É NOIS POR NÓIS. SÓ TO AQUI PRA DIIZER QUE TE AMO MUIITO’ E QUE INVEJA DE RECALDADA AQUIII NAO TEM VEZ. O QUE NÃO NOS DERRUBA PODE PÁ QUE FORTALECE (h) ֆֆ’.  ↙________________________________________________________________________________ NOSSA AMIIZADE
AAA PARCERIA AQÏ É FORTÊ CHAPÁ !
AÊ ALIADOO É NÓOIZ SMP CORRÊNDÕ PELO CERTÕ
, FOORTALECENDÔ UM AO OUTRÔ, ♥
MANÔ SEM K.Ô & FALSIDADE , TÔ AQI PRA
FALA QÊ TE AMO PRA CARAIÕ, !
VS TÁ SMP COLANDÕ COMIGÕO , SE PRESCISÁ ,
É NÓOIZ É SÓ COLA AQÊ , VÔ TÁ SEMPRÊ FORTALECÊNDÕ VOÇÊ!
EU AMO VOÇÊ , FEXAMENTÕ CERTÕ!
É NÓOIZ QÊ SOMA (H) ზ ♪ ❥❥;

 ________________________________________________________________________________Inveejosos  fikaa PutoOS‘ com aa nossaAMIIZADEE EntaaoO ↓Deeiixaa Aarde________________________________________________________________________________↘..€U ØUVƗ РAŁAVŘAS ĐƗŦΔS ĆOΜ ĆΔŘƗŇĦØ . Đ€ ΩỮ€ ŇΔĐΔ VƗĐΔ ŇƗŇǤỮ€Μ É ₣€ŁƗŽ ŞØŽƗŇĦØ € VĆ É ỮΜ ΔŁǤỮ€Μ ҜƗ Ş€ΜРŘ€ Μ€ ₣€Ž B€Μ Μ€ РŘØŦ€Ǥ€Ữ € Μ€ ŦƗŘØ Đ€ ŦOĐO Р€ŘƗǤØ € ΩỮΔŇĐØ €Ữ РŘ€ŞŞƗŞ€Ɨ VĆ ĆĦØŘØỮ ĆΜǤ VΔŁ€Ữ РØŘ VĆ €ŞƗŞŦƗ € ŦÃØ Ŧ€ ΔҜƗ . €Ữ Ř€ŽØ € Р€ŞŞØ РA Đ€ỮS ĆỮƗĐΔ E A ŞỮΔ VƗĐΔ ΔB€ŇÇØΔ VØỮ ĆØŘŘ€ РØŘ ΔŦE Ø ₣ƗΜ (♪ ’  ֆֆ’ ‘ ■■■Esse siiim é cachorro viu r$ ., É nois, mlQ. terriiiiiiivel . $  parçÁ ieowiewoeiw’
cachorro se tÁ ligado qq. é nois mlk. Parceria a mil aqq, varios rolezinhos, varios momentos, varias zuuerÁs, nois é zika maan ;] nois tumutua onde for qq. nois cola ne! variÁs fita, varias mina e muitta, mais muitÁ briiza mlk’ ieowiewoe’ man pode sempre contar comigo aê precisando é nois, mo tempo qq. nois ta fechado && pode pÁ, q. é pra sempre zika. Sempre teem aquele melhor amigo, melhor parceirO, e voose é o meu ;] NenhumÁ inveja, nenhum recalQ separa nossa união podi pÁ, amizade é infinita aqi fiel. E os bico se perguntando, qual qq. é a fitÁ desses cara? (88) Noois ta foorgano meu parcÁ! $2
Autor: ALESSANDRA | Publicado: 2011-09-13T10:19:00-07:00

TÔ AQUI SÓ PRA TE FALAÁ , QE NENHUMA NENHUMA RECAÁLCADA VAI ATRAPALHAR NOSSA AMIZADÊ FIRMAÃO !
NOIS COLA PELO CERTO & NENHUMA VAGABUMDA VAI TIRA NOSSA AMIZADEÊ HAHÃ .
TEEE AMÕO MUUUITO SUA PRETÂ ♥
Autor: ALESSANDRA | Publicado: 2011-09-13T10:19:00-07:00

AA PARCERIA AQÏ É FORTÊ CHAPÁ ! 
AÊ ALIADAA É NÓOIZ SMP CORRÊNDÕ PELO CERTÕ
, FOORTALECENDÔ UMA A OUTRÁ , ♥
MANÔ SEM K.Ô & FALSIDADE , TÔ AQI PRA
FALA QÊ TE AMO PRA CARAIÕ, ! 
VS TÁ SMP COLANDÕ COMIGÕO , SE PRESCISÁ ,
É NÓOIZ É SÓ COLA AQÊ , VÔ TÁ SEMPRÊ FORTALECÊNDÕ VOÇÊ!
EU AMO VOÇÊ , FEXAMENTÕ CERTÕ!
É NÓOIZ QÊ SOMA (H)
I can't
Autor: JK | Publicado: 2017-02-17T17:16:00-08:00

O oceano possui geograficamente uma distância considerável para me fornecer conforto ou me perturbar o interior até a obtenção de respostas. A estrada, interminável à nossa frente, nos auxilia a discernir o caminho.

Todos os momentos são significantes para a felicidade e o futuro. Este momento. Neste momento. 

Neste momento, há um sentimento que constantemente pergunta qual o próximo passo, o que há por vir. Talvez tenhamos chegado ao fim do acumulo de "depois". O momento presente clama por passos, por decisões mesmo sem saber me afirmar se eu devo tentar um pouco mais.

Estou presa, pensando nisso, enquanto dirijo pela rodovia. Apenas sentada, olhando diretamente para o que há. 

Talvez todos nós sejamos culpados por chegarmos neste ponto. 

Talvez, você também esteja se afundando em incertezas. 

Contudo, existem certezas que posso afirmar.

Eu não vou mudar quem eu sou. 

Eu não posso!

Mas eu me recuso a mudar você.
Answer
Autor: JK | Publicado: 2016-04-02T21:26:00-07:00

Como explicar o inexplicável? 

Respostas. Todos buscam por respostas. Mas... Não há respostas. Avisem a todos. Não haverá respostas as perguntas não respondidas. Aceite. Terá que ser instinto. Terá que ser sentido. Terá que ser o que é.

A interação entre dois ou mais seres, é instinto. Há um infinito dentro de cada ser, e um entendimento alheio de um ser humano para outro, nunca será possível. Nossos infinitos está ao cuidado de cada um de nós, única e expressamente. Entre dois seres pode haver aceitação, nunca entendimento. Terá que ser instinto e sentido. 

Até onde você pode ir? É com você! Não encontrará esta resposta em lugar algum.
For today, no histories
Autor: JK | Publicado: 2016-11-15T17:32:00-08:00

Ela poderia inventar qualquer história do mundo. Criar laços, sentimentos e algo lindo de se imaginar.
Mas não hoje.
É incrível como a mente pode criar histórias de amor, amizade, tristeza, traições... Histórias. Não passam de criação da mente. Muitas destas historias, tem o poder de deixar o leitor feliz ou triste junto com o personagem. Histórias tocam o leitor.
Mas não hoje.
Histórias são viagens mentais, sentimentos, desejos ou fantasias do escritor. As vezes, todos estes estados juntos são culpadas de trazer uma história a vida. Escrever é lindo pois é desabafo, é se manter aberto para a vida, é se conhecer.
Não hoje.
Ela gostava de criar histórias em sua cabeça, de criar possibilidades, de viver acordada vivendo várias histórias na mente ao mesmo tempo. As possibilidades são tantas, tão grandes, ela achava difícil escolher e viver conhecendo apenas uma história. Ela queria conhecer todas, sentir todas, viver todas. Ela era escritora e leitora das suas próprias histórias.
Mas não hoje. Por hoje, ela não inventaria histórias, ela apenas seria. Seria só. Pois não haveria amizades, amores ou história alguma a se estar.
Hoje ela queria apenas ser ela, e isto consistia em estar só.
Ela inventava histórias para tornar a vida mais colorida, para sentir algo. E sem histórias, era isso, ela era só.
Por hoje, ela iria ser só.
sweet pillow
Autor: JK | Publicado: 2016-06-17T20:09:00-07:00

E eu desejei. Eu desejei ter tido a coragem. A 5 anos atrás. Ontem. A um minuto atrás.
Eu desejei coragem...
E continuei vivendo.
A imagem refletida traz gotas de chuva aos meus olhos.
Uma fraude. Um falso herói. Já imaginou se tornar algo que teme?
O 'um dia' não mais me soa real.
Serei eu mais um que vive conformado/inconformado e acreditando que já encontrou seu campo de flores amarelas?  Serei eu mais um na multidão?
Onde estão os erros? Estão em todos os lugares, em todo o meu redor, e em tudo que me toca.
Existem erros? De quem são os erros?
Haverá uma explicação para o não ser?
Eu não acredito.
Como se cura uma alma danificada? Danificada de angústias, dores, e sensível?
Eu sou uma alma danificada. Cheia de buracos, rasgos, e arranhões. De onde vem tudo isto? Pensei. Não encontrei respostas. E... ?
E continuei vivendo.
Há um circulo e me sinto presa.
Existem varias gotas de chuva a molhar o meu travesseiro esta noite.
I can fly
Autor: JK | Publicado: 2016-02-26T20:55:00-08:00

Olhar para trás é assustador. Eu me lembro onde tudo começou, daquela noite, o local exato onde as minhas costas repousaram até o chão receber meu corpo inerte, a musica que se passava na minha cabeça, e o que nunca calou: o que eu sentia dentro de mim. Minha mente tenta registrar este momento como o começo do grande vazio. Mas se eu puder voltar um pouco mais atrás, eu vejo que este vazio sempre esteve presente; embora nunca tenha um real significado. Eu me lembro de ter uma determinação, objetivos, planos, eu me lembro de tudo, e me pergunto onde tudo aquilo foi parar?

O sentimento de mais ou menos reina, o sentir que há muito mais persiste cada vez mais forte. Neste meio termo as minhas determinações estão sendo sugadas dia após dia, diminuindo minhas forças e me tornando algo ou alguém frágil demais, em alguém que deseja apenas viver sob os grandes guias que são as estrelas e sobre o incrível cheiro e textura das flores. Ando esquecendo que não existe apenas flores nesta vida. E me lembrar disso me deixa triste. Me sinto em um universo cheio de grandes maravilhas criadas pelO Criador como visões, cheiros, sabores, sons e texturas. Pensando bem, quero ser frágil e tola. Quero dançar sob cada som ou batida que me toca a alma, quero o bem de todos e o bem estar alheio. Quero sorrisos, meus, seus, de todos. Quero paz!

Olhar para o futuro é assustador. Não há previsão de paz.

,,.

Não há previsão de paz.

Arte me toca. Arte me encanta.

Em todos os momentos em que me sinto oprimida, até mesmo por mim mesma, eu me lembro de uma arte. Uma única arte. Há um alazão correndo muito, sob um lindo céu azul e sobre maravilhosas flores amarelas... A imagem feita através de arte, captou sentimentos e um clima onde nenhuma foto ou tecnologia poderia transpor para aquele pedaço de papel. Se eu fechar meus olhos agora, consigo me lembrar da imagem e de como parece que ela esta viva, onde o alazão corre livremente por belas paisagens onde sua feição demonstra grandes traços de serenidade. Ainda de olhos fechados, eu me sinto dentro desta imagem, desta cena, E eu sinto que eu posso voar.

De olhos fechados, eu sinto que eu posso voar.

Eles dizem que cada átomo do nosso corpo, já foi parte de uma estrela antes.. Talvez eu não esteja partindo... Talvez eu esteja voltando para casa. 
I promise you
Autor: JK | Publicado: 2016-04-26T19:47:00-07:00

Todos nós temos medo. Medo de mudança, medo de tudo continuar igual. Difícil, é resistir a vontade de fugir do que temos medo.

A vida nos impõe situações onde achamos a nós mesmos vulneráveis e frágeis, e é quando falamos ou fazemos algo que não ficamos satisfeitos com nossas próprias atitudes. Pedir desculpas por cada vez seria em vão, devido a quantidade de erros e deslizes que são cometidos, contudo, sempre buscarei não cometer os mesmos erros e demonstrar que sinto muito.

Amor é uma palavra forte demais e cheia de coisas grandiosamente belas.  Qualquer ideia de dor, seria culpa do apego, da expectativa, e não do amor. Amor remete a um mundo cheio de paz, dentro de nós, e com quem é compartilhado. Eu amo você. A vida ganhou tanta cor ao seu lado. Houve tanta cor, há muita cor, e haverá mais cores, porque não deixamos de ser essência, nunca deixaremos, e este sentimento persistirá para sempre. Eu faria tudo e qualquer coisa por você, pra te ver feliz, pra te ver em paz, satisfeita. Não há melhor pessoa no mundo com quem eu poderia morar, compartilhar a vida e viver junto, pois nunca iria te ferir e poderia te cuidar, te proteger. Não estar bem com você, torna meus dias mais azedos e escuros.

Você é meu primeiro amor, e eu prometo te respeitar, ajudá-la a amar a vida, a sempre abraçá-la com ternura e ter a paciência que o amor exige. Falar quando palavras forem necessárias e compartilhar o silêncio quando não forem. E viver no calor do seu coração e sempre chamar de lar.

Que Deus abençoe seu coração e sua vida para que seja repleta de paz, saúde e felicidade. Que todo sucesso do mundo te alcance. A cada ano, devemos nos focar em tudo de bom que colecionamos e na sabedoria que adquirimos. Feliz Aniversário!

Estas são palavras do meu coração, para o seu.

"Cuide de você. Não sofra sem necessidade.

Me queira bem. Te quero bem."

(Caio Fernando Abreu.)
Inside Cap. One
Autor: JK | Publicado: 2017-02-10T18:03:00-08:00

Sol. Nesta manhã é possível ver o sol depois de incontáveis dias sob neve e frio. 

07:19am, 23/07/2021, Sydney, Australia. 

A rotina tem sido corrida, e constantemente exaustiva. O corpo se mantêm em uma sequência quase robótica de prestar serviço, se locomover, se alimentar, de dormir, como se não houvesse mais objetivos ou sentido, adicionar outras tarefas. 

Esta foi a maneira encontrada para seguir em frente. Ternos braços e noites quentes estão distantes da realidade e sonhos.

Uma sensação constante de afogamento que vem acompanhando no decorrer da vida. Sensação conhecida. Todos velhos amigos. Olhando para trás, não poderia se imaginar que isto perduraria durante demasiado tempo, e sobreviveria mesmo mediante a realização de conquistas. Ai está a constante mania de acreditar que existirá momento melhor do que o agora.

Memórias escapam pelas veias. Histórias baseadas em culpa, medo e regras. 

Haverá certa paz hoje. 

A porta está aberta, o vento frio sob o sol quente toca a pele, e traz um movimento instantâneo de auto-proteção. 

Novo dia, novas histórias, mesma rotina mas um novo drink, 

Há certas memórias, que até parecem ter sido em outra vida, mas hoje, há todo um caminho desconhecido e em branco. Existe linhas desta nova história e nova aventura a se escrever. 

Uma noite. Um drink. 

Novas histórias internas.
is a beautiful day out there
Autor: JK | Publicado: 2017-03-11T17:56:00-08:00

É um bonito dia lá fora. 

O céu está derramando suas lágrimas, para alguns, de alegria, para outros...

Pessoas correm a fim de evitar se molhar, os pássaros se escondem atrás das árvores, os carros começam a criar um engarrafamento dada a pressa. 

Há certos casais que não se importam com a chuva, e continuam andando como se o destino importasse. Há grupos de amigos animados que aproveitam a chuva para dançar.

Dentro, é como se chovesse também. Como um choro constante. 

A vida aconteceu. Mistura de objetivos com caminhos. 

Aqui dentro também venta constantemente, me dizendo que deveríamos ter tentando mais. Eu sei que este choro não terá fim. Um constante lembrete do que fomos. Irá doer para sempre. 

Este não era o nosso sonho. 

É um bonito dia lá fora. 

E para quem observa, a mochila nas costas indica mudanças, a mão no coração significa dores e cicatrizes, e os olhos de chuva com o olhar para a frente, demonstra coragem. 

Chove, só chove. Mas o caminho se faz caminhando. 

Haverá fé.
wishing
Autor: JK | Publicado: 2016-01-22T17:44:00-08:00

Logo eu, que nunca fui boa o suficiente em algo e sempre fiquei na retaguarda em todas as situações que eu considerava difícil. Me vi ali. Paralisada na sua frente, tentando me tornar uma pessoa melhor, pensando em algum modo de fazer você ficar. Pedindo a todas as estrelas cadentes, que você permanecesse. E imaginando o quanto seria bom se elas me ouvissem.
true and history
Autor: JK | Publicado: 2016-08-20T07:58:00-07:00

Ela tinha olhos grandes, expressivos, sorridentes e tinham uma característica onde eles ora transmitiam a existência de muitas historias a serem contadas, ora vazios.

Ela vagava dentro de si mesma para outros estados, outras posições, outras opiniões. Era tudo tão difícil. Lidar com as pessoas, com o presente, com o futuro. Sempre julgava as melhores escolhas para o momento. E aos erros, admitia-os.

Garota sonhadora com campos de flores, mar, desafios, risos e cores.

Mas de todos os seus aspectos, um destes se destaca; honrava seu coração e sentimentos, portanto, só transmitia verdades as pessoas ao seu redor.

“Duvida tu que as estrelas são fogo, duvida que o sol se mova, duvida da verdade, que seja mentirosa, mas nunca duvides que eu amo.”

William Shakespeare

Ela esperava que não duvidassem das suas palavras. Mas eles duvidavam. E ela continua falando e demonstrando apenas verdades. Um dia durante a história, haverá alguém à acreditar. 

Um dia.
Segundo Domingo depois da Quaresma.
Autor: Pedro Henrique | Publicado: 2017-03-12T18:06:00-04:00

12/03 Domingo 

Festa de Primeira Classe

Paramentos Roxos

Leitura da Epístola de São Paulo

I Tessalonicenses 4,1-7

1 No mais, irmãos, aprendestes de nós a maneira como deveis proceder para agradar a Deus - e já o fazeis. Rogamo-vos, pois, e vos exortamos no Senhor Jesus a que progridais sempre mais. 2 Pois conheceis que preceitos vos demos da parte do Senhor Jesus. 3 Esta é a vontade de Deus: a vossa santificação; que eviteis a impureza; 4 que cada um de vós saiba possuir o seu corpo santa e honestamente, 5 sem se deixar levar pelas paixões desregradas, como os pagãos que não conhecem a Deus; 6 e que ninguém, nesta matéria, oprima nem defraude a seu irmão, porque o Senhor faz justiça de todas estas coisas, como já antes vo-lo temos dito e asseverado. 7 Pois Deus não nos chamou para a impureza, mas para a santidade.

Sequência do Santo Evangelho 

São Mateus 17,1-9

1 Seis dias depois, Jesus tomou consigo Pedro, Tiago e João, seu irmão, e conduziu-os à parte a uma alta montanha. 2 Lá se transfigurou na presença deles: seu rosto brilhou como o sol, suas vestes tornaram-se resplandecentes de brancura. 3 E eis que apareceram Moisés e Elias conversando com ele. 4 Pedro tomou então a palavra e disse-lhe: Senhor, é bom estarmos aqui. Se queres, farei aqui três tendas: uma para ti, uma para Moisés e outra para Elias. 5 Falava ele ainda, quando veio uma nuvem luminosa e os envolveu. E daquela nuvem fez-se ouvir uma voz que dizia: Eis o meu Filho muito amado, em quem pus toda minha afeição; ouvi-o. 6 Ouvindo esta voz, os discípulos caíram com a face por terra e tiveram medo. 7 Mas Jesus aproximou-se deles e tocou-os, dizendo: Levantai-vos e não temais. 8 Eles levantaram os olhos e não viram mais ninguém, senão unicamente Jesus. 9 E, quando desciam, Jesus lhes fez esta proibição: Não conteis a ninguém o que vistes, até que o Filho do Homem ressuscite dos mortos.

Fonte: Escravas de Maria
O jejum e a abstinência na lei da Igreja.
Autor: Pedro Henrique | Publicado: 2017-03-01T00:00:00-04:00

Jejum e abstinência no Novo Código de Direito Canônico de 1983.

Os dias e períodos de penitência para a Igreja universal são todas as sextas-feiras de todo o ano e o tempo da Quaresma [Cânon 1250]. A abstinência de carne ou de qualquer outro alimento determinado pela Conferência Episcopal deve ser observada em todas as sextas, exceto nas solenidades. [Cânon 1251].

A abstinência e o jejum devem ser observados na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa. [Cânon 1252]. A lei da abstinência vincula a todos que completaram 14 anos. A lei do jejum vincula a todos que chegaram à maioridade, até o início dos 60 anos [Cânon 1252].

Jejum e abstinência tradicionais conforme o Código de Direito Canônico de 1917.

Entre 1917 e o Novo Código de 1983, certos países tinham dias de jejum e abstinência particulares, e.g., os Estados Unidos tinham a vigília da Imaculada Conceição em vez da Assunção como dia de abstinência; dispensas para S. Patrício e São José, etc. Não é possível relacioná-los todos. Publicamos as prescrições do código de 1917, com menção da extensão do jejum e abstinência até meia noite do Sábado Santo que foi ordenada por Pio XII.

Dias de jejum simples:

O jejum consiste numa refeição completa e duas menores, que juntas são menos que uma refeição inteira. Não é permitido comer entre as refeições, mas líquidos podem ser tomados. É permitido comer carne em dia de jejum simples. Os dias de jejum simples são: segundas, terças, quartas e quintas-feiras da Quaresma. [Cânon 1252/3]

Todos eram vinculados à lei do jejum a partir dos 21 até os 60 anos.

Dias de abstinência:

A abstinência consiste em abster-se de comer carne de animais de sangue quente, molhos ou sopa de carne nos dias de abstinência. A abstinência era em todas as sextas-feiras, a não ser que fosse um Dia de Guarda [cânon 1252/4]. A lei da abstinência vinculava a todos que tinham completado 7 anos de idade. [Cânon 1254/1].

Dias de jejum e abstinência:

O jejum e abstinência consistem numa refeição completa e duas refeições menores que juntas são menos que uma refeição inteira. Não era permitido comer carne de animais de sangue quente, molhos e sopas de carne. Não era permitido comer entre as refeições, embora bebidas pudessem ser tomadas. Esses dias eram: quarta-feira de cinzas, toda sexta e sábado da Quaresma (até meia noite no Sábado Santo), em cada uma das Quatro Temporas, Vigília de Pentecostes, Assunção, Todos os Santos e Natal. [Cânon 1252/2]

Os dias tradicionais de abstinência aos que usam o Escapulário de Nossa Senhora do Monte Carmelo são Quartas e Sábados.

Fonte: The year of Our Lord Jesus Christ 2009, The Desert Will Flower Press.

Retirado do site Fratres In Unum
Domingo da Septuagésima.
Autor: Pedro Henrique | Publicado: 2017-02-12T15:15:00-04:00

12/02 Domingo da Septuagésima

Festa de Segunda Classe

Paramentos Roxos

Leitura da Epístola de São Paulo

I Coríntios 9,24-27 e; 10, 1-5

24 Nas corridas de um estádio, todos correm, mas bem sabeis que um só recebe o prêmio. Correi, pois, de tal maneira que o consigais. 25 Todos os atletas se impõem a si muitas privações; e o fazem para alcançar uma coroa corruptível. Nós o fazemos por uma coroa incorruptível. 26 Assim, eu corro, mas não sem rumo certo. Dou golpes, mas não no ar. 27 Ao contrário, castigo o meu corpo e o mantenho em servidão, de medo de vir eu mesmo a ser excluído depois de eu ter pregado aos outros. 1 (Não quero que ignoreis, irmãos), que os nossos pais estiveram todos debaixo da nuvem e que todos atravessaram o mar; 2 todos foram batizados em Moisés, na nuvem e no mar; 3 todos comeram do mesmo alimento espiritual; 4 todos beberam da mesma bebida espiritual (pois todos bebiam da pedra espiritual que os seguia; e essa pedra era Cristo). 5 Não obstante, a maioria deles desgostou a Deus, pois seus cadáveres cobriram o deserto. 

Sequência do Santo Evangelho

São Mateus 20,1-16

1 Com efeito, o Reino dos céus é semelhante a um pai de família que saiu ao romper da manhã, a fim de contratar operários para sua vinha. 2 Ajustou com eles um denário por dia e enviou-os para sua vinha. 3 Cerca da terceira hora, saiu ainda e viu alguns que estavam na praça sem fazer nada. 4 Disse-lhes ele: - Ide também vós para minha vinha e vos darei o justo salário. 5 Eles foram. À sexta hora saiu de novo e igualmente pela nona hora, e fez o mesmo. 6 Finalmente, pela undécima hora, encontrou ainda outros na praça e perguntou-lhes: - Por que estais todo o dia sem fazer nada? 7 Eles responderam: - É porque ninguém nos contratou. Disse-lhes ele, então: - Ide vós também para minha vinha. 8 Ao cair da tarde, o senhor da vinha disse a seu feitor: - Chama os operários e paga-lhes, começando pelos últimos até os primeiros. 9 Vieram aqueles da undécima hora e receberam cada qual um denário. 10 Chegando por sua vez os primeiros, julgavam que haviam de receber mais. Mas só receberam cada qual um denário. 11 Ao receberem, murmuravam contra o pai de família, dizendo: 12 - Os últimos só trabalharam uma hora... e deste-lhes tanto como a nós, que suportamos o peso do dia e do calor. 13 O senhor, porém, observou a um deles: - Meu amigo, não te faço injustiça. Não contrataste comigo um denário? 14 Toma o que é teu e vai-te. Eu quero dar a este último tanto quanto a ti. 15 Ou não me é permitido fazer dos meus bens o que me apraz? Porventura vês com maus olhos que eu seja bom? 16 Assim, pois, os últimos serão os primeiros e os primeiros serão os últimos.(Muitos serão os chamados, mas poucos os escolhidos).

Fonte: Escravas de Maria