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Download Plan C Legendado RMVB + AVI DVDRip
Autor: ChiperDowns | Publicado: 2012-07-08T23:37:00-07:00

Informações do Filme:
Nome Original: Plan C
Direção: Max Porcelijn
Gênero: Comédia | Crime | Suspense
Lançamento: 2012
Duração: 92 Min
Qualidade: DVDRip
Audio: 10
Vídeo: 10
Formato: RMVB + AVI
Tamanho: 302 Mb + 700 Mb
Idioma: Inglês
Legenda Pt-Br: (Jumbo/Letit/Deposit/Ul)
Sinopse: Ronald Plasmeyer (Ruben Van Der Meer) é um  pequeno detetive em Amsterdam, lutando com problemas financeiros por  causa de seu hábito de jogar. Quando o chinês Hao chefão do crime ameaça  Ronald, a ex-mulher e seu filho para obter seu dinheiro de volta,  Ronald surge com um plano que irá resolver todos seus problemas.

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Download 50 Cent – 5 (Murder By Numbers) 2012
Autor: ChiperDowns | Publicado: 2012-07-08T23:35:00-07:00

               Informações do CD:Artista: 50 CentAlbúm: 5 (Murder By Numbers)Gênero: Hip HopLançamento: 2012Formato: MP3Tamanho: 73 Mb Faixas:1. My Crown2. NY3. United Nations4. Business Mind5. Roll The Shit6. Leave The Lights On7. Money Test8. Definition of Sexy9. Be My Bitch10. Can I Speak To You Download CD: JUMBOFILESDownload CD: LETITBITDownload CD: DEPOSITFILESDownload CD: UPLOADED
Download Amor impossível Legendado RMVB + AVI BRRip
Autor: ChiperDowns | Publicado: 2012-07-08T23:28:00-07:00

               Informações do Filme:Original: Salmon fishing in the YemenNome Traduzido: Amor impossívelDireção: Lasse HallstromGênero: Romance | Comédia DramáticaLançamento: 2012Duração: 107 MinQualidade: BRRipAudio: 10Vídeo: 10Formato: RMVB + AVITamanho: 351 Mb + 699 MbIdioma: InglêsLegenda Pt-Br: (Jumbo/Letit/Ul) Sinopse: Harriet é a consultora financeira de uma  empresa voltada para grandes projetos. Alfred é um cientista  especializado em peixes, que trabalha para o governo britânico. Seus  destinos se unem quando são contratados por um xeique, para um projeto  mirabolante de criação de salmões no árido Iêmen.  AVI XviD S/L:Download Filme: JUMBOFILESDownload Filme: LETITBITDownload Filme: UPLOADED RMVB Legendado:Download Filme: JUMBOFILESDownload Filme: LETITBITDownload Filme: UPLOADED
Download A Era do Gelo 4 Dublado RMVB + AVI CAM
Autor: ChiperDowns | Publicado: 2012-07-08T23:33:00-07:00

               Informações do Filme:Nome Original: Ice Age 4: Continental DriftNome Traduzido: A Era do Gelo 4Direção: Steve Martino | Mike ThurmeierGênero: AnimaçãoLançamento: 2012Duração: 94 MinQualidade: CAMAudio: 07Vídeo: 07Formato: RMVB + AVITamanho: 282 Mb + 750 MbIdioma: PortuguêsLegenda Pt-Br: s/l Sinopse: Em A ERA DO GELO 4, Scrat desencadeia um  evento cataclísmico. Sid, Manny e Diego são empurrados para alto mar e  terão de lidar com perigos que jamais puderam imaginar que existiam,  como um bando de piratas de quinta categoria. Sob muita adrenalina,  nossos heróis terão de passar por cima deles e achar o caminho de volta  para casa.  AVI Dublado:Download Filme: UPLOADJETDownload Filme: QUEENSHARE RMVB Dublado:Download Filme: UPLOADJETDownload Filme: QUEENSHARE
Download UFC 148: Silva vs. Sonnen II MKV 1080p HDTV
Autor: ChiperDowns | Publicado: 2012-07-08T23:27:00-07:00

               Informações Do Filme:Nome Original: UFC 148: Silva vs. Sonnen IIDireção: UFCGênero: MMALançamento: 2012Duração: 45 Min.Qualidade: HDTVAudio: 10Vídeo: 10Formato: MKVTamanho:420 MbIdioma: InglêsLegenda: S/L Sinopse: Luta entre Anderson Silva vs Chael Sonnen  Download: MUCHSHAREDownload: UPLOADED
Download Endless Space – PC SKIDROW
Autor: ChiperDowns | Publicado: 2012-07-08T23:30:00-07:00

               Informações do Jogo:Nome: Endless SpaceDesenvolvedora:Amplitude StudiosPlataforma: PCEstilo: Estrategia, AventuraLançamento: 2012Idioma: InglêsFormato: ISOTamanho: 1.36 GbCrack: Incluso na ISO Descrição: Esta galáxia é antiga, e sua primeira  vida inteligente foi a civilização que chamamos de infinito. Muito antes  de nossos olhos contemplaram as estrelas que voavam entre eles, apesar  de tudo o que resta deste povo é o que chamamos de poeira. A substância  encontrada em templos espalhados ou esquecidas, uma vez deu poderes para  almirantes e governadores galácticos.A galáxia irá pertencer à facção  que pode assumir o controle da poeira e descobrir seus segredos… Um  líder nato: Guie uma das oito civilizações pelo domínio da galáxia. Você  vai controlar toda a galáxia através do comércio e da diplomacia sutil,  explorar todos os cantos do universo para encontrar artefatos poderosos  e recursos, oprimir outras civilizações com suas tecnologias avançadas,  ou destruir seus inimigos com enorme armadas?Descobertas infinitas: com  centenas de sistemas estelares para explorar, tipos diferentes do  planeta, luxos e recursos estratégicos para explorar os mistérios dentro  da Poeira para mestre e uma série de estranhos fenômenos científicos  para lidar com, o jogador não terá falta de desafios. Contrate heróis  para se tornar almirantes da frota ou governadores do sistema e  descobrir cinco classes de heróis e suas árvores capacidade única e  especializações.  Requesitos MinimosSistema: Windows XP, Vista or Windows 7CPU: Core 2 DuoRAM: 2 GBHDD: 2 GB Espaço no DiscoGraphics: 256 MB Graphics MemorySound Card: DirectX 9 CompativelDirectX: Versão 9 Download Uploadjet:Parte 1 – Parte 2 Download Queenshare:Parte 1 – Parte 2
Testei: Chanel Vitalumiere Aqua Compact
Autor: Marília Diccini - Dedo de Moças | Publicado: 2013-06-05T13:31:00-03:00

Não costumo fazer review de produtos de beleza, mas, como eu comprei essa base há poucos dias e estou amando, resolvi compartilhar minhas impressões aqui. Além disso, dei uma pesquisada e encontrei poucos reviews sobre ela e nenhum deles era em português.
Bom, durante minhas arrumações da semana passada, percebi que eu estava precisando de uma base mais potente, já que as que eu tenho são todas com cobertura leve. Minha ideia era algo com cobertura de média para total.
Eu dei uma pesquisada antes e fui para a loja com a intenção de comprar a Perfection Lumiére, só que ela não ficou legal na minha pele, que é mista (seca em alguns lugares) e super sensível. Quem pode se dar melhor com ela é quem tem a pele um pouco mais oleosa, porque ela fica bem sequinha (não precisa nem de pó).
Bom, como eu não gostei da Perfection, a atendente me indicou a Vita Lumiére Aqua Compacta. Eu experimentei e ela deu super certo no meu rosto! Ficou bem natural e não irritou minha pele. Acho super importante passar a base no rosto todo antes de comprar, sabem? Principalmente quem tem a pele complicada (sensível, muito seca, muito oleosa, etc)

O produto vem com uma esponjinha, mas eu, particularmente, não gostei de aplicar a base com ela. Prefiro usar o pincel próprio e depois passar o duo fiber para deixar o acabamento mais natural.

Pontos Positivos:

Vem com uma tampinha dentro da embalagem, o que impede que o produto fiquei seco (quem já usou base em creme sabe que elas secam meio rápido)
O produto tem refil e é bem mais barato que a versão com a embalagem
O acabamento na pele fica ótimo. Super natural, nem muito brilhante, nem muito seco/mate. É o tipo de acabamento que eu mais gosto e que não irrita minha pele
A durabilidade é de mais ou menos umas 5/6 horas

Pontos Negativos:

O preço não é nem um pouco amigo. Paguei 39 libras (a versão líquida custa 31 libras), mas o refil é mais barato. Eu só comprei porque a minha pele é realmente complicada e ela aceitou super bem essa base
Não tem muitas tonalidades (acho que são apenas seis aqui no Reino Unido)
LDN: The Breakfast Club
Autor: Marília Diccini - Dedo de Moças | Publicado: 2013-06-06T07:21:00-03:00

Um dos meus lugares favoritos para tomar café da manhã aqui em Londres é o The Breakfast Club. São cinco endereços pela cidade e, logo mais, vai ter um pertinho da minha casa! #felicidade
Os restaurantes são bem moderninhos e alternativos e a trilha sonora é sempre ótima! Os preços também são super justos. A única coisa que desanima um pouco são as filas nos horário de pico, principalmente durante os finais de semana. A solução é ir bem cedinho, por volta das nove, ou então no período da tarde.
Eles servem desde o tradicional English Breakfast, aquele com ovo, feijão, salsinha, etc (não sou muito fã) até opções mais saudáveis. Eu amo as panquecas de lá! São incríveis.

Há alguns meses, fiz um post sobre o mercado de flores da Columbia Road (para ver o post, é só clicar AQUI). Uma das unidades do The Breakfast Club fica ali em Hoxton. Ou seja, um programa super bacana para um domingo aqui na cidade é ir até lá para conhecer o mercado e tomar um café da manhã por ali.
Isabel Marant para H&M
Autor: Marília Diccini - Dedo de Moças | Publicado: 2013-06-11T06:31:00-03:00

Depois de Lanvin, Anna Dello Russo, Versace, entre outras, chegou a vez da estilista francesa Isabel Marant desenvolver uma coleção em parceira com a H&M.
Eu, que sou apaixonada pelo estilo bohemian rock'n'roll das criações dela, fiquei mais do que feliz com essa notícia!
A coleção, que será disponibilizada em  250 lojas da H&M pelo mundo, começará a ser vendida no dia 14 de novembro.
Como de praxe, a loja deve divulgar em breve as peças da coleção, que incluirá roupas e acessórios femininos e a primeira coleção masculina da estilista!
Aqui, o vídeo divulgado hoje sobre a parceria:
Quando Mais é Mais
Autor: Marília Diccini - Dedo de Moças | Publicado: 2013-06-10T14:00:00-03:00

Para quem gosta de misturar acessórios, o blog Me and Lex é uma fonte de inspiração e tanto. As duas irmãs postam várias fotos de misturas de colares, pulseiras e anéis. Tudo sempre em prata e com uma pegada mais indiana/étnica. Para não ficar over, as roupas são, na maioria das vezes, em preto ou branco. 

Eu já fiquei com vontade de juntar todos os meus colares ou pulseiras em prata e tentar montar algo parecido! Achei incrível o efeito!
1 peça, 5 looks: Short Saia Zara 4
Autor: Marília Diccini - Dedo de Moças | Publicado: 2013-06-04T13:32:00-03:00

Quarto look com o short saia da Zara! Dessa vez, escolhi um casaquinho de jacquard da Mango. Ele é preto e branco e tem uns detalhes coloridos na gola. Foi uma dificuldade para conseguir esse casaco que vocês não têm ideia. Ele saiu no lookbook de verão (dá para ver o catálogo AQUI) e esgotou super rápido nas lojas! Fiquei na fila de espera da loja online mais ou menos durante um mês para conseguir um, mas acho que valeu super a pena porque ele combina com muita coisa que eu tenho.

Voltando ao look, como ainda estava meio friozinho nesse dia e eu saí para bater perna pela cidade, coloquei uma meia fio 15 e sapatilhas. Espero que gostem =)

Short Saia: Zara / Casaco Jacquard: Mango / Sapatilhas: Empório Naka / Bolsa: DVF
Trend Report: Football Jersey
Autor: Marília Diccini - Dedo de Moças | Publicado: 2013-06-09T18:42:00-03:00

Reparei que, nos últimos dias, várias meninas postaram fotos no Instagram usando essas camisetas que lembram uniformes de futebol americano. Coincidência ou não, dei uma passada na Zara hoje e vi que eles também estão com um modelo a venda (aliás, lançamento da última semana). Apesar de eu não ser super fã dessa tendência, dá para montar looks bacanas usando esse tipo de blusa. Acho que o segredo é combinar com alguma peça bem feminina, como um salto ou uma saia, para dar aquele contraste com o appeal masculino da camiseta.
Label to Love: Sophia Webster
Autor: Marília Diccini - Dedo de Moças | Publicado: 2013-06-07T09:05:00-03:00

Esses dias, vi uma foto da fofíssima Chloé Moretz usando uma sandália super diferente. Como eu amo sapatos, anotei o nome da marca para dar uma pesquisada depois. A designer é a britânica Sophia Webster, que lançou sua marca este ano, depois de ter trabalhado como assistente do Nicholas Kirkwood (também tem sapatos incríveis e mais ou menos no mesmo estilo). A primeira coleção dela foi lançada há pouco tempo (Primavera Verão de 2013) e os sapatos são maravilhosos!

Além dos sapatos, em breve a marca vai lançar uma linha infantil (super fofa!) e também acessórios bem diferentes, como umas clutchs com frases divertidas ("Say my Name", "Touch my Clutch", "Talk is Cheap", etc)

Dá para ver todos os sapatos criados por ela, inclusive os preços (variam de £300 a £550), na loja online (só clicar AQUI). Em Londres, é possível encontrar a marca na Harvey Nichols, na Start e na Browns. Neste link AQUI, dá para ver onde encontrar em outros países (tem na França, US, Japão, etc).
Meu Look: Hyde Park
Autor: Marília Diccini - Dedo de Moças | Publicado: 2013-06-07T16:29:00-03:00

Com o verão chegando, os dias por aqui estão maravilhosos! Tem feito sol e escurecido suuuper tarde (por volta das 21:30 da noite). Dá para trabalhar e ainda ir pro parque no final do dia para ver o pôr do sol e andar de bicicleta. Tirei essas fotos no Hyde Park na semana passada. Espero que gostem =)

Calça: Zara / Camisa: GAP / Colar: Zara / Sapatila: Tabita / Óculos: Rayban / Bolsa: Mulberry
1 peça, 5 looks: Short Saia Zara 5
Autor: Marília Diccini - Dedo de Moças | Publicado: 2013-06-06T20:38:00-03:00

E aqui vai o último look com o short saia da Zara. Esse ficou bem primavera!

Short Saia: Zara / Camisa: Linda de Morrer / Bolsa: Accessorize / Sapatos: Schutz 

Foi bem mais fácil do eu imaginava e ainda tenho muitas ideias de looks com essa peça. Valeu super a pena a aquisição, ainda mais nessa cor que eu adoro! 
307º, 308º... 310º dias
Autor: Renata Costa | Publicado: 2013-01-14T03:21:00-08:00

Bom dia!!!

Oi Gente, estou voltando a colocar alguns looks do dia, a pedidos, mas informo mais uma vez, que esse blog não é de moda e sim relatar o desafio de ficar sem compras por um ano... 

Desafio este que está nos seus últimos dias... Faltam exatos 55 dias! 

Bom, mas voltando aos looks usados nesse final de semana...

Casa de mãe:

Chá de baby de uma grande amiga... (Blusa que ganhei de natal do marido)

E final de tarde na Beira Mar... (vestido que ganhei de natal do marido)

E foi isso... 

Semana promete... 

bjos e até o próximo post!
315º, 316º e 317º dias
Autor: Renata Costa | Publicado: 2013-01-21T03:26:00-08:00

Olá pessoas!!!

Restam apenas 48 dias!! E nada de compras!! Estou resistindo bravamente!! Então, porque não repetir as roupas que mais gosto?? Nosso fds começou desde sexta com direito a saidinhas com os amigos!

E sábado é dia de visitar mãe!!

E missa mais tarde...

Domingo foi dia de descanso total...

Então foi isso... fds com muitos looks (alguns bem antigos, tirados do fundo do closet) e visual novo, agora com alongamento das madeixas! rs...

Até o próximo post!
314º dia
Autor: Renata Costa | Publicado: 2013-01-18T04:28:00-08:00

Então... como tinha prometido ontem... Novo visual...

Agora tenho 55cm de cabelo!!!! rs...

Bom, quem me conhece sabe que sempre tive pouquíssimo cabelo... então o jeito foi apelar para os apliques!

 Gostei demais!!

É isso... bjos e até o próximo post.
355º... 360º dias
Autor: Renata Costa | Publicado: 2013-03-05T12:07:00-08:00

Enfim... faltam 05 longos dias!! (risos)...

Trouxe hj alguns looks usados nos últimos dias...

Gente, sério... esse negócio de fazer look do dia, não é comigo! kkkkkkkk... #ProntoFalei!

Prefiro meus longos relatos de como passei por esses dias sem comprar nenhuma peça e confesso que já estou louca pra voltar a ativa, mas claro, que agora com cautela... Aproveito e informo que nossa "fardinha" do trabalho vai mudar novamente e estou precisando de algumas combinações diferentes... hahahaha... #RenataConsumidoraSemJeito!

Enfim... é isso! bjos
328º...327º dias
Autor: Renata Costa | Publicado: 2013-01-31T08:49:00-08:00

Nossa como o tempo passa rápido! Estou na contagem regressiva para o fim desse desafio, por vários motivos... primeiro pq não vejo a hora de ter uma calça vermelha no meu armário... ta... eu sei que não é tendência de moda, blá blá blá... mas eu simplesmente quero dar um colorido às minhas peças de baixo. Outro motivo é bem claro, descobri que não sou blogueira mesmo... quer dizer, não tenho a mínima aptidão pra isso, admiro quem consegue... rs...Hoje estão faltando exatos 38 dias para nosso fim...

Vou postar o look que usei no dia das nossas fotos (sessão de fotos para o novo catálogo da marca onde trabalho)

Queria agradecer quem de fato entra no blog, segundo o Pedro Bial, pra dar aquela espiadinha...

bjo bjo e até o próximo post...
311º, 312º e 313º dias
Autor: Renata Costa | Publicado: 2013-01-17T07:46:00-08:00

Olá gente!

Então, a tentação está enorme... janeiro normalmente é época de liquidações... e eu como desafiadora, não posso cair nessa! Ou seja: longe dos shopping... ou pelo menos evitar...

Provavelmente daqui a alguns dias, estarei mudando o visual... logo logo postarei as fotos! hehehe...

Então é isso...  bjo pra todos (as) e até o próximo post!
328º... 347º dias
Autor: Renata Costa | Publicado: 2013-02-20T04:37:00-08:00

Olá meus amigos,

Depois de alguns dias de férias, estou voltando pra não perder o costume... hehehe... Estamos quase terminando nosso desafio... faltam apenas 18 dias! Nem acredito que to conseguindo me controlar!

Vou colocar alguns looks que usei nesses dias de férias...

E agora algumas fotos das praias...

Contagem regressiva!!

E por hoje é só...
348º... 354º dias
Autor: Renata Costa | Publicado: 2013-02-27T07:54:00-08:00

Faltam exatos 11 dias para o fim...

Animada pra correr nas lojas e procurar minha calça vermelha que quero tanto!! hahahaha...

Só passando pra deixar registrado a contagem!

OBS.: Post do último dia já sendo feito!

bjo
285º, 286º... 306º dias
Autor: Renata Costa | Publicado: 2013-01-10T04:39:00-08:00

Vish Maria que eu passei exatos 22 dias longe do blog... Férias longas e animadas! 

Então, vou contar pra vcs um pouquinho desses dias...

Os primeiros dias de férias... me entreguei à piscina...

E sair com os amigos...

Natal com a família..

E reveillon viajamos pra serra com um casal massa de amigos!

O look da virada!!

E hj de volta a batalha dos longos dias de trabalho! Adorooooooo!! Ano novo, novos desafios, planejamento feito e organizado! Tem pra ninguém não, viu? 

É isso... estamos quase no final do desafio, muita coisa mudou, principalmente na minha carteira! risos... Enfim, consegui me controlar, saldo extremamente positivo! Meus gastos viraram 50% da minha renda... e pode acreditar, consigo juntar uma grana e comprar coisas à vista. Faltam exatos 59 dias... Contagem regressiva!!!

bjo bjo
ALMA DE FLORES
Autor: Um pouco de Publicidade e Propaganda | Publicado: 2009-12-05T09:33:00-08:00

RevistalogoShampoo frenteshampoo versoembalagem de saboneteGrupoAline UlhoaAna Paula RomualdoAmanda GomesBrenda FernandesJanainaFunções:  Brenda e Janaina : arte final; Amanda gomes: revisão; Ana Paula e Aline : criação e rafes
NAMORADO IMBECIL
Autor: Um pouco de Publicidade e Propaganda | Publicado: 2009-12-06T10:57:00-08:00

OUTDOOR(SERIA COLOCADO NA FRENTE DA FACULDADE DA NAMORADA)FAIXA(SERIA COLOCADO NA PORTA DO PREDIO EM QUE A NAMORADA TRABALHA)CONCEITO: VOLTARGRUPO: ALINE ULHOA E AYLA LAIZFunções: Ayla arte final e criação, Aline: Redação e Rafes
CCBB
Autor: Um pouco de Publicidade e Propaganda | Publicado: 2009-12-05T09:39:00-08:00

pop upoutdoorcamisetaGrupo: Wellington, Aline Ulhoa, Ayla Laiz, Brenda Fernandes, Daniel Silva, Letícia(turma B), Larissa Galvão(turma B)Funções: Larissa e Daniel: arte final; Ayla Brenda Wellington Aline e Letícia: criação e redação
CONLEP
Autor: Um pouco de Publicidade e Propaganda | Publicado: 2009-12-06T10:16:00-08:00

REVISTAFOLDER DE 2 DOBRAS FRENTE E VERSOCampanha CONLEPConceito: Segurança com SegurançaGrupoAline UlhoaAmanda GomesBrenda FernandesFunções: Amanda Gomes e Aline Ulhoa: Criação e arte final. Brenda Fernandes: Rafes e Redação
PORTIFÓLIO AS 15 MELHORES PEÇAS
Autor: Um pouco de Publicidade e Propaganda | Publicado: 2009-12-06T11:15:00-08:00

BANNER-DIA DA RESPONSABILIDADE SOCIALPLAQUINHA DE INDICAÇÃO-DIA DA RESPONSABILIDADE SOCIALCAMISETA-CCBBCREDENCIAL-ANTÁRTICAEMBALAGEM PARA SABONETE-ALMA DE FLORESOUTDOOR-PICFOLDER-GDF/ANHANGUERAPÁGINA DE JORNAL-CLAROLOGO -ALMA DE FLORESLOGO: REI DOS CARTUCHOSBOTON- PRESIDENTE EDUARDO SUPLICYOUTDOOR-CCBBPOP UP- BICHINHO FELIZFOLDER-CONLEPPÁGINA DE REVISTA-THEREZÓPOLIS
DIA DA RESPONSABILIDADE SOCIAL
Autor: Um pouco de Publicidade e Propaganda | Publicado: 2009-12-06T10:12:00-08:00

Campanha Ensino Responsável 2009Cliente: Faculdade JK/AnhagueraObjetivo: Divulgar o Dia dia da responsabilidade social para a comunidade.Conceito: AssistênciaGrupo:Amanda Gomes,Ana Paula Romualdo,Aline Ulhoa Brenda Fernandes.Funçoes: Amanda Gomes Ana Paula e Aline Ulhoa: Criação e arte final. Brenda: Revisão e redação
GDF E ANHANGUERA INSTITUCIONAL
Autor: Um pouco de Publicidade e Propaganda | Publicado: 2009-12-06T10:05:00-08:00

Campanha para o cliente real.Grupo:Ana Paula,Aline Ulhoa, Amanda Gomes,Amanda Novaes e Brenda Fernandes.Apresentado no dia 22/09/2009 para o cliente sobre um projeto da parceira da faculdade Anhanguera e o GDF .Funções: Amanda Novaes:arte final; Aline Ulhoa: Revisão; Amanda Gomes Ana Paula e Brenda: criação e redação
ANTÁRTICA
Autor: Um pouco de Publicidade e Propaganda | Publicado: 2009-12-06T09:45:00-08:00

PUFFCREDENCIALABADÁTrabalho realizado pelo grupo Ana Paula Romualdo, Brenda ,Aline Ulhoa, Camila G. e Amanda Gomes.Funções: Ana Paula,Amanda Gomes e Camila G: arte final; Brenda: Redação; Aline: Criação
REI DOS CARTUCHOS
Autor: Um pouco de Publicidade e Propaganda | Publicado: 2009-12-06T10:29:00-08:00

PANFLETOLOGOCRACHÁADESIVO DA IMPRESSORAADESIVO DO CÓDIGOADESIVO DO CARTUCHOADESIVO DO CARROCliente: Rei dos CartuchosConceito: Medieval.Fazer menção do nome ao brasão, simbolo medieval.Objetivo: Criar uma logo que sendo diminuido para um centímetro seja visível.grupo:Aline Ulhoa, Diego Bueno, Alan e Fernanda.Funções: Alan e Diego: Criação e arte final. Fernanda e Aline: Criação e redação
PRESIDENTE
Autor: Um pouco de Publicidade e Propaganda | Publicado: 2009-12-05T09:41:00-08:00

PALANQUELOGOCARROCANETACAMISETABOTONGrupo: Aline Ulhoa, Ayla laiz, Brenda e Camila GonzagaFunções: Ayla Laiz: Arte final; Aline Brenda e Camila: Redação, criação e revisãoBANDEIRA
Voltei as tiras
Autor: Leo-kun | Publicado: 2012-04-20T15:16:00-07:00

Oi gente, o anime-straps não tem feito muitas tiras, é que o meu mouse quebrou, e depois fiquei sem internet, mas agora já tá tudo resolvido, aqui o mouse novo e o velho:

E aqui está uma tirinha pra nós voltamos a encher o blog de tirinhas. =D (ATENÇÃO, A TIRAS SEGUIR TEM CENAS MUITO FORTES DE SANGUE E ÓDIO DO LENIN"
Autor: ' Indianara Matos | Publicado: 2011-08-26T10:53:00-07:00

saber que se pode, querer que aconteça,esquecer os medos, jogá-los pra fora,pintar sua cara com a cor da esperançatentar um futuro, com o coração... ♪Grupo Tradição - Cor da Esperança
Autor: ' Indianara Matos | Publicado: 2011-09-07T12:56:00-07:00

O Rio Grande me crioué meu mundo é o meu destino,por isso razões me sobram, pra o meu viver campesino,sobre o lombo de um cavalo,de menino me crieicoração sempre campeirodeste jeito morrerei ♪
Paralelepípedos
Autor: :: Daniel :: | Publicado: 2009-10-27T22:30:00-02:00

Ainda caminho andarilho, mas agora prestando menos atenção nas pedras que compõem o caminho. Eu estacionei na fossa que existe ente elas, o espaço vazio entre os tijolos, o pequeno vão que paralisa o próximo passo. O que se passa nesse espaço tão miudinho? O que ali dentro se acumula? Será que nele eu vou tropeçar? Mal me dei conta de que há muito caíra nessa interseção de corpos que não se unem. Espaço engessado pelo tempo, que cimenta o pé de quem só quer pular a amarelinha nos paralelepípedos. O céu, por ora, nem é o limite da brincadeira. Só queria mais disposição para sair desse buraco e dar o passo adiante. Por favor, girem a roleta ou lancem os dados. Não dá mais para ficar limítrofe no jogo. Quero avançar, pelo menos, três casas.
Ao irmão que eu não tive
Autor: :: Daniel :: | Publicado: 2009-11-16T10:15:00-02:00

Queria muito poder contemplar sua existência hoje. Fecho os olhos e não consigo lembrar nossa despedida. Era garoto ainda, você ainda mais novo. Seria bom tê-lo conosco hoje. De verdade. Aqui em casa, as coisas vão caminhando. Papai vem tentando se reinventar, sem muito sucesso, e a mãe está ligeiramente cansada. Já tentei carregar os dois no meu colo, mas não dá. São arredios demais – talvez tenha puxado isso deles. Será que você seria arredio também? Só sei da cor dos seus olhos, azuis, como os meus e os da mamãe. Sei do seu nome, Pedro, e do sobrenome. Seu quarto continua conosco, hoje ocupado pelas roupas e algumas traquitanas de nossa mãe. Eles não falam de você, mas não se sinta desmerecido por isso. O amor ainda existe – entre eles e para comigo. Hoje eu o represento aqui. Mas isso não significa que não lamento por sua ausência entre nós. Queria tê-lo por perto para compartilhar a família. É muito sentimento e responsabilidade para lidar sozinho. Sua companhia me faria muito bem, mesmo pensando nas possíveis brigas (acredite: muitos me têm como uma pessoa de difícil gênio, mas as pessoas aumentam muito o que falam. Eu prefiro acreditar que a gente se daria muito bem). Qual faculdade você escolheria? Que segredos teríamos um com o outro? Onde eu o buscaria à noite (sim, o carro é meu e eu não empresto, ponto final)? Em que eu mais poderia ajudá-lo? Hoje sou jornalista, posso dizer que sei um pouco de alguns assuntos.  Sim, e tenho uma cama de casal para deitar ao seu lado e ver um filme. E um videogame com dois controles para brincarmos. Não ria: eu guardei esperando que você um dia voltasse. Ainda aguardo. Pena eu não conseguir encontrá-lo nos sonhos. Seria bom conhecer e reconhecer você. Mande notícias, por favor. O espaço para comentários aqui está sempre aberto.
Pela fresta
Autor: :: Daniel :: | Publicado: 2012-04-16T00:50:00-03:00

Relutei muito em bater à porta. Não queria ver, depois de tantos anos, como você estava. Mas, de sobressalto, como uma pedra que cai do alto, sem dono, sem mira, você surgiu e forçou uma entrada até então não desejada. Eu quis deixar tudo pra trás, quis fazer da velha casa uma outra morada -- ou quem sabe até encontrar um outro cantinho com mais sossego. Você, mesmo não sabendo, mesmo desavisadamente, conseguiu me encontrar. Eu estava aqui de mãos atadas, ainda sem prumo, mas sempre à espera de alguma notícia sua. Hoje, da fresta, vi de longe seu sorriso. Você me pareceu diferente. Na minha época, parecia um filhote solto no mundo, com as vestes rotas e maltrapilhas. Hoje você mudou. De certa forma se mostra reluzente entre os pares que comungam dessa sua felicidade suprema. Por um instante, queria estar por ali perto. Por outro, me lembrei do quarto desarrumado que você deixou naquela saída abrupta. Tentei arrumar aos poucos, mas muito ainda estava trincado. A bagunça, no entanto, me era de certa forma acolhedora. Gostava de revistar os papéis soltos que ficavam no chão da velha casa. Por isso, nem pensava em um dia revisitá-lá. Até o exato instante de você novamente aparecer. Foi como naquele primeiro dia: sem muitas palavras. Apenas o olhar, um pouco do sorriso e o apelido que volta e meia ainda se assobia por aqui -- consoante-vogal, consoante-vogal. Talvez você não me tenha percebido naquela frestinha ou pelo olho mágico, mas eu estava lá o tempo todo, aguardando -- ou quem sabe guardando -- você. Pena que você não quis entrar. Pena.
Terceira margem
Autor: :: Daniel :: | Publicado: 2009-11-05T03:04:00-02:00

Conta uma lenda iorubá que, para chegar ao Supremo, deveria-se perpassar antes por uma espécie de nove céus. Todos eram comandados por uma rainha, dona dos ventos e das tempestades. O dia estava claro naquele dia, mas a menina insistia em descobrir o que havia depois do azul. Olhava insistentemente para cima e nem se incomodava com a luz do sol batendo reta em sua vista. Queria porque queria ir mais longe só com o olhar. Era quieta e observadora a moça, mas não ia muito além na suas inserções com o céu. Chegava até à terceira margem, talvez, daquelas delineadas pelos ancestrais em priscas eras. O resto era só um clarão, que lhe embaçava os olhos tamanha a intensidade da luz vinda do alto. Passaram-se algumas horas, e a menina se cansou. Já era crepúsculo, o rosa pincelava a tintura azul do alto. Foi quando um sopro de vento cantou no ouvido da menina. Era a tal rainha. Feche os olhos, disse-lhe, no seu quarto. À noite eu a levarei para onde quer chegar. Eis o momento de atravessar todas as nove fronteiras que pairavam sobre sua pequenice e de contemplar a imensidão um dia desenhada em seu caderno. Ela e o Supremo se encontrariam nos sonhos e devaneios de quem só buscava uma explicação para a grandeza da vida. Nessa noite, depois de atravessar a tal terceira margem que tanto parecia limitá-la, a moça dormiu mais feliz do que de costume. Sentiu-se leve, como há muito não ousara se permitir.
À toa [ou ‘Oxossi’ ou ‘Pais e filhos’]
Autor: :: Daniel :: | Publicado: 2009-10-16T02:46:00-03:00

Onde já se viu nessa vida um filho maldizer o próprio pai? Deus me guarde, faça logo o sinal da cruz antes que qualquer maleita lhe ocorra tamanha a gravidade do seu pensamento, menino. Mas é verdade, minha senhora: que pai é esse que insiste em ser carregado pelo vértice mais fraquejado da casa? Como pode cobrar tanto de quem só quer leveza nessa vida – e tentou dar a quem tanto tinha valor? Pai assim não merece o filho que tem, não pode merecer, mas há quem já tenha escutado na vizinhança: foi pouco o que o mocinho fez pelo velho. Eu juro: tem gente que insiste em apontar uma falta, embora o que reverberasse mesmo ali era a falha da relação dos dois. Não bastaram as confissões, as entregas ou a confiança depositada em todo esse tempo. O tal pai, dizem, tem andado ultimamente com tanto cabelo na venta que, coitado, nem o diabo mais aguenta.  E danou a cobrar o que não podia, numa intempestividade imprevisível que poucos dão conta. Ou aceita logo o amor do filho que tanto um dia te quis ou então renega essa criança logo de vez. Não dá é para deixar a cabeça do menino assim, confusa, diante desse furacão todo montado num palco de incertezas. Pois vai chegar uma hora em a despedida vai mudar de prumo. E aí, minha senhora, talvez seja tarde demais para esse pai desmanchar o desengano e mostrar que, na verdade, ele ficou tão atordoado à toa.  “É muita mágoa Nem mesmo o marTem tanta água Pouco prazer pra muita lástima Haja milagre Pra tristeza se acabarÉ muito prantoTem povo triste em todo cantoÉ muita dor pra pouco santoE o santo vira doisÉ santo e é orixá”[“Santo e orixá”, de Paulo César Pinheiro]
Para Clarice
Autor: :: Daniel :: | Publicado: 2009-11-16T10:18:00-02:00

“Estou caindo numa tristeza sem dor. Não é mal. Faz parte. Amanhã provavelmente terei alguma alegria, também sem grandes êxtases, só alegria, e isso não é mau. É, mas não estou gostando muito desse pacto com a mediocridade de viver”.[Clarice Lispector]Eu também não, Clarice. Os dias por aqui se passam exatamente assim: oscilantes, alternando tristeza e alegria num ritmo ainda incerto. Hoje, por exemplo, estou feliz sem qualquer motivo, mas ontem me vi por algumas horas num profundo pranto interno. Coisa passageira, de menino manhoso talvez, que ainda não descobriu como faz para fugir dessa mediocridade. Minha relação com a vida, cara companheira, tem sido tão torpe ultimamente que ando preferindo o sono. Talvez esteja melhor ao acordar. Boa notícia: há cinco dias não faço uso de remédio para interromper a insônia. E tenho sonhado bastante, diga-se de passagem. Ou melhor: a memória tem colaborado nessa minha relação com os sonhos. Hoje eu lembro bem: me vi pequenino, na casa da minha avó. Era de tarde, céu ainda róseo, e eu tomava banho de mangueira. “Perto de muita água tudo fica mais feliz”, diz mais ou menos a frase de seu amigo Rosa. Talvez seja por isso que eu acordei bem. Estou em São Paulo esta semana, mas em breve vou procurar ver o mar no Rio.
Assinado eu
Autor: :: Daniel :: | Publicado: 2009-11-14T20:43:00-02:00

[Inspirado num sonho e na voz da Tiê]Um sonho recente ainda me instiga. Você estava nele. Quanto tempo nos falamos, quiçá nos encontramos, não é verdade? E, de sobressalto, como quem não quer nada, eis que você me surge inesperadamente. Eu estava vulnerável. Não pede licença, não chega de mansinho e, como de hábito, causa pertubação. Incomoda não por causa de sua mania de querer se exibir sempre. Incomoda porque me fez suscitar as dores e delícias de estar ao seu lado. Me fez sentir saudade. Estava sentindo falta de quem eu ainda não tinha -- e você, por alguns instantes, tive ao meu lado. A falha, neste caso, dói mais que a falta. Por que não bateu a porta? Deferência, de minha parte, nunca lhe faltou. Já lhe estendi tantas vezes meu tapete vermelho. Sei que algumas decisões minhas soaram a você inaceitáveis. Eu sei. Mas nem por isso pense que o sonho é o melhor ponto de encontro para nós dois. Prefiro o tete-a-tete, olho no olho, como aquele dia na avenida. Lembra? Ainda sigo a direção que meu coração ordenou, mas espero sinceramente que essas nossas paralelas ainda se cruzem por aí.
Palhaço
Autor: :: Daniel :: | Publicado: 2009-12-30T04:50:00-02:00

No camarim, já cansado do espetáculo, de todo aquele circo armado, o palhaço veio a se sentar. Por um instante, mirou o espelho. E, por mais um instante, fitou o que lhe escapara à maquiagem branca que encobria o rosto. Era de um olhar triste, lábio caído e semblante envelhecido por certas agruras difíceis de explicar. Por isso, preferia seguir a vida como palhaço e fazer do riso alheio seu maior aplauso. Era essa sua força motriz para seguir adiante, serelepe e esfuziante pelas ruas. Mas, diante da sinceridade do espelho, não tem mais gargalhada, muito menos sonoras palmas. Apenas o silêncio despido, pouco a pouco, em chumaços de algodão com água. E lentamente revela-se em movimentos lentos e circulares, a outra face do rapaz, com rugas por ele próprio desenhadas para sobreviver aos dotados de fúria e dor nesse mundo. É que ele precisava a todo custo mascarar qualquer vicissitude infantil ou pueril que carregava no corpo, ainda que seu maior sonho fosse ouvir reverberar em cada canto de seu corpo o aplauso de quem só busca ser reconhecido. Desta vez, por aquilo que é, e não por aquilo que encena ser num palco.  [Ouvindo “Fogueira”, na voz de Ângela, com os versos sussurrando na cabeça: “Deixa eu cantar / Aquela velha história, o amor / Deixa penar, a liberdade está (também) na dor”]
Brancas nuvens
Autor: :: Daniel :: | Publicado: 2012-04-16T23:10:00-03:00

Eu jurava de pés juntos que sua lembrança iria passar em brancas nuvens por aqui. Coisa passageira, um sopro de vento, aquela centelha que logo, logo se abranda. Lembro como se fosse hoje: eu podia correr quantas vezes fosse preciso em direção à janela da velha casa que lá estavam elas: as tais brancas nuvens -- sem muita forma definida, sem nesgas de um possível ciúme das outras companheiras e, sobretudo, sem a pressa habitual de preencher todo aquele azul. Era ali, no céu, seu antigo pedestal. Altar nosso de todos os dias. Sim, eu quis levar você até o céu, não lembra? Naquele tempo, eu fazia questão de abrir a janela, olhar bem para o alto e pedir, todos os dias, toda sorte de bênçãos para uma vida a dois que só fazia ser promissora. Mas fazer ser não é bem parecer -- e, ao que me consta, você não se sentiu muito à vontade nessa posição. Morar ali, bem no meu céu, lhe causou um desconforto difícil de lidar. Eu, aqui, não podia fazer muita coisa. Afinal, não podia controlar o que sentia. Simplesmente amei. Quis ver você no mais alto dos pedestais. Me dediquei e vi que deixei passar a vida, assim: em brancas nuvens.
Ladeira
Autor: :: Daniel :: | Publicado: 2009-11-07T00:50:00-02:00

Caro Daniel,A ira um dia lhe irrigava as palavras, que brotavam em profusão dentro da velha casa. Hoje já não há mais tanta raiva. Talvez tenha sido drenada para algum canto aí de dentro, apêndice pronto a eclodir a qualquer momento. O que circula então pela liquidez dos sentimentos? Não sei – e exatamente essa dúvida deve estar atordoando-o. Só não permita entravar-se diante da interrogação. Ainda é possível acreditar nos seres humanos, a começar por você, que ainda personifica a risada quando está no meio dos populares. Não se deixe mudar na solidão. Converse comigo. Saiba que eu estou sempre aqui para compartilhar com você o peso contumaz de bancar quem você desejou ser. O caminho começou a ser trilhado, meu caro, não tente dar para trás. Caso tenha se cansado, pare um pouco. Parar nem sempre é sinônimo de estacionar, lembre-se disso. Não queira ser sempre a lebre da história, pois nunca se sabe o quanto nosso peito suporta o ritmo ofegante da ladeira. Sim, Daniel, estamos numa eterna subida. O reto não tem mais graça. Por isso, a derrapagem pode ser mais dolorida, mas nem por isso irrecuperável.Conte com o bom e velho amigo aqui,Daniel
Metalizados
Autor: jessy | Publicado: 2012-03-03T19:13:00-08:00

 O metalizado é uma tendência confirmada! Nas semanas de moda de NY, Paris e Milão, os tecidos e calçados metalizados estiveram presentes em peso.Mas cuidado com a forma que você irá compor o look., melhor optar por peças mais discretas, sem muitas estampas, tons neutros (branco, preto e nude), os acessórios tem que ser pequenos dando atenção apenas para a peça principal. O mesmo vale para a maquiagem com tons claros, bem natural. 

                                         

                                                  ♥Bjnhoss♥
Quero passar o natal assim ♥
Autor: jessy | Publicado: 2011-12-21T13:39:00-08:00

                                               ♥ Bjnhoss ♥
                                       
                                            ♥  Feliz Natal ♥
Look Day
Autor: jessy | Publicado: 2012-01-29T12:37:00-08:00

Ola mores eu sei que ando meio sumida mas não estou tendo muito tempo para postar ultimamente por conta da rotina trabalho e academia então  venho agora pedir mil desculpas e mostrar para vocês meu look de hoje ♥

                                                     
                                                                 ♥Bjinhosss ♥
Look Day - My Hot Pants
Autor: jessy | Publicado: 2012-02-24T09:12:00-08:00

                                         
                                                             ♥Bjnhosss ♥
Look Day - Me and my bro
Autor: jessy | Publicado: 2012-02-21T15:17:00-08:00

Ola amores hoje eu usei esse look para ir ao shopping com meu maninho olha que fofo nos dois fomos com duas peças iguais na versão masculina e feminina o colete jeans claro.

 

 
                                                                 ♥Bjnhosss♥
Como superar uma crise de pânico através da yoga
Autor: valeria | Publicado: 2016-01-07T11:30:00-02:00

Primeiramente é preciso lembrar que o pânico é uma
exacerbação da emoção do medo, e que este se relaciona com o meridiano
de Rins. Assim sendo, as asanas (posturas) relacionadas a esse meridiano
atuarão desbloqueando a energia represada e garantindo fluidez e flexibilidade;
as posturas de flexão da coluna atuam sobre o meridiano dos rins.

Mas é importante que a pélvis seja flexível, participe do
movimento para que não se crie tensão na lombar e nos músculos posteriores dos
joelhos e das coxas; um movimento simples e eficiente para relaxar a pélvis é
abraçar os joelhos e fazer pequenos balanços com os quadris, para direita e
esquerda.

Alguns exemplos destas posturas são:

Paschimottanasana

Adho Mukha Svanasana

        e

Mas, quando a crise já se instalou, o melhor remédio é a
respiração profunda e calma;  imagine que está querendo sentir o aroma de
uma flor, ou de um perfume muito sutil. Assim sendo, inspire com suavidade e
leve a respiração até o  abdômen,
sentindo a sua expansão; em seguida solte lentamente o ar enquanto observa
o  abdômen se recolhendo em direção às
costas. Você pode  criar uma imagem
mental do umbigo se colando nas costas e também repetir mentalmente: sei que
estou inspirando (ao inspirar)...sei que estou expirando (ao expirar). Isto
fará com que sua atenção se volte para o 
centro energético, que fica na região do umbigo, e assim rapidamente sua
mente se acalmará.

Outra coisa importante é a atitude mental quando você se
sentir prestes a entrar em um ataque de pânico: ao invés de lutar procure
relaxar, até mesmo conversar com o que está acontecendo:.”..bem, já sei como a
coisa acontece, sei que isso vai passar, sei que não vou morrer...então vou
ficar respirando e observando o ar entrando e saindo, o abdômen expandindo e
recolhendo e deixar rolar.”

E finalmente, mas talvez até o mais importante: pratique
diariamente alguns minutos de meditação. Nada complicado: apenas sente-se em
uma postura confortável (pode ser numa cadeira, com os pés apoiados e as costas
retas) e observe a sua respiração, como foi dito acima: tome consciência do ato
de inspirar e expirar, perceba seu corpo pulsando com a respiração e deixe que
seus pensamentos passem, nem lute contra eles, nem se apegue a eles. Fique
calmamente repousando no momento presente.
Deixe seus comentários, suas dúvidas, converse
conosco... e se achar  estas
informações  úteis, compartilhe com seus
amigos.
Alto verão
Autor: Ligia Prado | Publicado: 2015-08-07T17:31:00-03:00

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Este período corresponde ao final do verão, onde se inicia a
passagem das estações de características mais yang
(primavera e verão), para as estações mais yin (outono e
inverno). A energia vital passa por uma fase de centralização.

Em nós a terra é o centro do corpo: timo, estômago, pâncreas e
baço, umbigo. É o centro da atividade mental: idéias e
opiniões, capacidade de reflexão. É o centro do espaço que nos
envolve: carne que reveste os nossos ossos e músculos, que nós dá
uma aparência e identidade corporal. 

O elemento desta estação é a Terra; em
equilíbrio faz com que fiquemos em paz com quem somos, e nos
sentimos em casa onde quer que estejamos, pois sempre estamos em
nossa própria casa/corpo/mente.

A boca, os lábios, tudo ligado ao comer, mas também ao
sorrir, cantar, se comunicar, está ligado à terra. Os meridianos
relacionados a esse elemento são estômago e baço-pâncreas.
A assimilação daquilo que ingerimos, bem como das experiências que
passamos, está ligada a estes meridianos. A capacidade de aceitar as
pessoas, “assimilá-las” (compreendê-las), também tem a ver com
a energia de E/BP.

Podemos sentir a energia fluindo por esses meridianos quando
permanecemos em posturas como o Virasana e principalmente o
Supta Virasana.

Alimentação

O sabor ligado ao elemento terra é o doce; quando ingerido
em excesso gera desequilíbrios nos meridianos de E/BP. É preferível
ingerir alimentos naturalmente doces, usando com cautela o açúcar
(evitar o açúcar refinado). Alguns dos alimentos que favorecem
estes meridianos: carboidratos complexos, fornecidos por cereais,
feijões, tubérculos, raízes, bulbos, cebola, abóbora, nabo,
beterraba, maxixe, inhame. Também é bom utilizar temperos: louro,
coentro, açafrão, hortelã, cominho, alecrim, sálvia, cravo,
canela, etc... As frutas amarelas ou amareladas também são
bem-vindas: laranja, lima, maracujá, mamão,... in natura ou em
forma de sucos.

Alimentos anímicos

O contato com a terra, seja cuidando de uma horta, jardim, ou
mesmo de um vaso de plantas, harmoniza a energia dos meridianos de
E/BP.

Caminhadas em ritmo acelerado, por mais ou menos 40 minutos,
auxiliam a manter em equilíbrio a energia do elemento terra.

Cuidado com a boca: comer demais e abusar de açúcar são os
pontos fracos nesta estação do ano.

Como o alto verão marca a passagem para as estações de energia
mais yin, é saudável começar a preparação para esta fase,
fazendo períodos diários de meditação, ou tirando alguns momentos
do dia para atividades voltadas para a interiorização.

Alguns sinais de desequilíbrio em E/BP são: depressão,
tendência exagerada ao isolamento, ansiedade, falta de paciência e
de perseverança, pressa constante, comportamento obsessivo,
neuroses.
Verão
Autor: Ligia Prado | Publicado: 2015-08-07T17:29:00-03:00

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O elemento preponderante nesta estação do ano é o Fogo,
que ao mesmo tempo aquece e ilumina.

Na primavera vários brotos surgiram, semelhantes entre si,
frágeis, exigindo força para sobreviverem e crescerem. Agora, no
verão, as coisas ficam claras, diferenciadas. Já sabemos quais
brotos conseguiram crescer, quais morreram; em nossas vidas temos
consciência de quais são os projetos em que realmente queremos
continuar investindo. Temos clareza do que “vale a pena”. 

Esta escolha é feita pelo nosso coração; por mais que a razão
nos diga que o caminho x é mais seguro, ou melhor, se nosso coração
não está aí, dificilmente teremos êxito. Porém, esta escolha do
coração não é cega, passional, mas está ancorada nas
necessidades da nossa alma, do nosso centro, e é baseada na intuição
– a capacidade de ver mais longe e com mais clareza, além das
limitações do ego e da mente racional.

Os meridianos ligados à energia do fogo são coração
e intestino delgado. Através da circulação do sangue eles
também fazem circular o calor e o entusiasmo por todo o nosso
organismo. Sem este entusiasmo não nos seria possível continuar com
os projetos que iniciamos na primavera. A generosidade e a compaixão
também se relacionam com estes meridianos; costumamos dizer que uma
pessoa tem “um bom coração”, ou “um coração de pedra”.

Podemos sentir a energia vital fluindo por estes meridianos quando
permanecemos em posturas como: Gomukhasana (a postura da cara
da vaca), Baddha Konasana.

Alimentação

O sabor ligado ao elemento fogo é o amargo; devemos
ingeri-lo com cuidado durante o verão. Um pouco deste sabor estimula
a energia de C/ID, mas seu excesso descontrola o ritmo do coração e
a temperatura dos órgãos. Frutas e frutos frescos e suculentos,
saladas coloridas, de preferência preparadas cruas e temperadas com
pouco (ou nenhum) sal, vegetais ligeiramente refogados, ou cozidos no
vapor, fazem muito bem a esses meridianos. Como a energia do fogo
está ativada, devemos evitar cozinhar demais os alimentos, pois isto
ativa ainda mais esta energia, podendo gerar excesso.  
Alimentos amargos, como: jiló, couve, chicória, serralha,
catalônia, raditi, escarola, folhas de cenoura, etc... estimulam a
energia de C/ID. Como foi dito antes, devemos evitar o seu excesso.

Alimentos anímicos

Estando o coração ligado aos sentimentos, ao calor humano, sua
energia harmoniza-se quando convivemos com pessoas amorosas,
compassivas, bem como desenvolvemos em nós mesmos estas virtudes. 

Tomar banhos de sol (antes da 11 h e após as 15 h). Contemplar o
nascer e o pôr do sol, permitindo maravilhar-se com estes
espetáculos, cuidar do aconchego do nosso lar (ter flores em casa
ajuda a equilibrar a energia do coração).

As emoções ligadas a esses meridianos são a sinceridade
amorosa e serena, a compaixão e a generosidade.

Em desequilíbrio esta energia gera histeria ou uma tristeza
permanente (luto).