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Páscoa Fofa
Autor: Keli | Publicado: 2017-02-19T11:58:00-03:00

Ola meninas e meninos! Decidi voltar com o blog e prometo pelo menos 1 post por semana, meu conteudo tem se perdido no instragram, ando cansadinha de la tambem gente... e o blog eu sei que fica mais facil ver e escrever as coisas, os textos podem ser maiores e mesmo a visualização sendo pequena eu prefiro, comecei no blog e vou reanima-lo :)

Vou postar pra voces uma mesinha de Pascoa aqui de casa, umas ideias para o almoço e brincadeiras com as crianças.

Vamos la.

 

Todos os anos montamos a Arvore de Pascoa, assim como a  arvore de Natal tem suas simbologias para nós a arvore de Pascoa tambem tem, pra minha familia ela representa prosperidade, uniao, boa colheita no ano, amor e familia. Eu uso uma arvore tipo buchinho e enfeito com os meninos, com direito a pisca pisca.

Louça no Peter Rabbit que ganhei do Fernando,voce acha aqui:

https://www.amazon.com/Beatrix-Potter-Large-Peter-Rabbit/dp/B000PYXHVU/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1487515543&sr=8-3&keywords=peter+rabbit+tea+set

 

Fiz um bolinho de chocolate com recheio de cocada 

 

Na noite anterior os meninos deixam uma cenoura para o coelho, e ele "come" a cenoura a noite e deixa a primeira pista do jogo que chamamos de "CORRIDA DOS OVOS"  varias pistas sao escondidas pela casa e os ovos tambem,uma pista leva a outra que leva a outra pista ou a um ovo, sao coisas simples como: onde a mamae faz bolo? e eles vao la na batedeira, no forno, uma correria maluca, ai acham outra pista...e assim vai...muito divertido! Fazemos na manha de domingo de Pascoa.

Resultado da corrida :)

Comprei pijamas iguais pra eles se nao me engano sao da Hering, muito fofos.

 O almoço, eu fiz simples mas com muito amor. Estava um pouco doente e nem a mesa consegui fazer com muito charme, mas tudo bem, valeu a intenção. 

Bom foi assim nosso domingo de Pascoa 2015, espero esse ano caprichar bem mais. Preciso!

Deixo um beijo pra voces, e farei outro post ainda essa semana com coisinhas de Páscoa.

Na area de Fresbies tem muitas coisas legais para baixar e imprimir.

beijocas

Keli
Festa Pic Nic para o dia das Crianças 2015
Autor: Keli | Publicado: 2015-10-16T22:30:00-03:00

Ola meninas!

Hoje vou postar a festinha Pic nic (piquenique) que fiz esse ano para o Dia das Crianças, todos os anos eu faço para eles, é um jeito de estar sempre comemorando com eles as datas fofas e especiais...eles gostam!

Esse ano optei por nao servir guloseimas muito gordinhas como brigadeiros, cake pops e afins, por isso, a gente acertou fazer um piquenique com lanchinhos, frutas e sucos.

Vamos as fotos!

ano que vem tem mais!

espero que tenham gostado

Keli
PaP - Coelho de feltro porta BIS
Autor: Keli | Publicado: 2016-02-20T17:00:00-02:00

Fiz esse coelhinho ano passado, aprendi a fazer num grupo de feltros no facebook, adaptei algumas coisinhas na finalização e fiz minha versão.

minha produção do ano parrado para todos os professores e auxiliares das escolas dos Pequenos!

O Passo a Passo está ai embaixo, espero que gostem!

Baixe o molde aqui:

http://www.4shared.com/office/FnE6CyF2ce/coelho_porta_bis_final.html

Voce vai precisar de 

- uma tira dupla de 40cmx15cm de feltro branco ou da cor que desejar

- botoes para os olhos

- linha de bordar para os bigodes

- feltro ou botao de outra cor para fazer o nariz

- 1 caixa de BIS

- fita para arrematar

Passo a passo em video

imprima o molde

recorte o molde que é composto por duas partes (corpinho e cabeça+orelhas) 

dobre um pedaço de feltro de aproximadamente 40 cm ao meio, o coelho precisa ter dois lados certo? entao dobre o tecido ao meio, coloque o molde em cima do tecido e risque o molde assim...

Atençao!!!! Nao recorte em volta de onde voce riscou! Primeiro costure e depois recorte FORA da linha de costura 1cm ok!? senao vai ficar pequeno!

Observe as fotos abaixo...eu risquei...costurei em cima do risco e so depois eu recortei o tecido excedente ok!

costure a mão ou a maquina as duas laterais do corpinho, é uma costura reta de cada lado, as orelhas NAO devem ser costuradas! somente as duas laterais e o fundo (caso voce nao tenha dobrado de forma a proveitar a dobra do tecido e nao ter que costurar o fundo)

agora recorte em volta das orelhas elas vao ficar 4 orelhinhas, ..

assim...ficarao 4 orelhas mesmo...lembre-se que o tecido é dobrado ok!?

avesse (vire) o saquinho do lado certo com a costura ficando pra dentro...

assim..

hora de enfeitar com botoes para os olhos, linha de bordar para os pelos do bigode, botoes para o nariz ou feltro de outra cor...voce vai colar tudo com cola PEGAMIL 

faça uma make nos coelhos se quiser...

agora coloque a caixa de BIS dentro do coelhinho...e amarre uma fita para prender as orelhas...

se quiser cole um pompom para fazer o rabinho!

tá pronto seu coelhinho de feltro para presentear a familia, os amigos e quem mais voce desejar!

Boa preparação para a Pascoa meninas!

super beijo

Keli
Necessaire passarinho
Autor: Keli | Publicado: 2015-10-08T23:24:00-03:00

Ola meninas! Ha tempos venho ensaiando um retorno para o blog, peguei um pouco de gastura de escrever por aqui, sei la, acho que a agilidade do instagram ajuda muito a gente a abandonar cantinhos como  blogs, mas preciso voltar, ate mesmo porque sempre tive a ideia do blog como um "diario" para guardar muitas coisas legais que quero que as crianças vejam la na frente...coisa que no instagram so da pra fazer por index...cada vez mais complicados...

Enfim, vou postar hoje o molde da necessarie passarinho com a snap aula que fiz, sao dois videos, estou editando-os para o YouTube....dias corridos...sabe como é...vamos la!

video no youtube com o passo a passo de como fazer:

https://www.youtube.com/watch?v=_bVxy3kfuos&feature=youtu.be

video de como fazer o bordado do olhinho...

molde do corpinho

http://www.4shared.com/photo/ojS3177Lba/molde_corpinho.html

molde da asinha

http://www.4shared.com/photo/-7j9NjCcba/moldasinha.html
PaP - Cestinha para a Páscoa feita pelos Pequenos
Autor: Keli | Publicado: 2016-03-20T15:00:00-03:00

Olá, em clima de Páscoa? aqui tambem! amamos demais da conta e pra começar a temporada de Pascoa por aqui, vamos fazer essa cestinha que imita essas cestinhas de frutas americanas em madeirinha..

vamos la?!

Passo a passo...

a caixinha de madeira que a gente vai imitar...

Voce vai precisar de 2 tiras de papel com 180grs na cor desejada medindo 24cm por 8 de largura

2 tiras de papel com 24cm de comprimento por 1cm de largura

1 tira de papel de 20cm por 4cm de largura para a alça da caixinha

cola

tesoura

enfeites para decorar

e vai precisar tb de duas maozinhas fofas e gordinhas assim pra trabalhar...

Passe cola no meio de uma das tiras de papel de 8cm assim

agora coloque a outra tira de papel por cima assim, fazendo uma cruz

aqui Biel mostra como passar a cola

depois que secar, dobre todos os lados das tiras de papel pra dentro assim...

amasse bem..e amasse um pouco seu Pequeno tb...o cubra de beijo nessa hora...

agora, passe cola do lado de fora da caixinha bem na extremidade e comece a colar as tiras de papel de 1cm para fazer a borda...

nao esqueça de nos cantos deixar um espaço (barriga) assim...pra dar um charme...

Biel fazendo a dele...

colando assim toda a lateral da caixinha

Valentina fazendo a dela...

faça toda a volta...com paciencia...

agora repita o processo de colar a tira de papel de 1cm do lado de dentro da caixinha...assim como o Biel ta fazendo...

assim...

a Valentina tambem ja terminou a dela...

Agora passe um pouco de cola na lateral 

cole a alca da cestinha dos dois lados da caixinha...

agora decore as laterais das alças com botoes coloridos

decoradinha com botoes...

Se quiser dar um charme, imprima coelhos assim em uma folha de papel mais grossinha 180grs

Corte com o cortador de scrap

cole bolinhas de lä ou algodao para fazer o rabinho do coelho

pode enfeitar com florzinhas e rendas tb...

agora cole a tag na frente da cestinha...

tcharammmmmmmmmm ta prontinha!

tcharammmmmmmmmmm a do Biel tambem prontinha!

olha que fofurinha...agora é só fazer varias e usar na decor de Pascoa ou para dar de lembrancinha para os amigos e a familia...e o melhor de tudo...feito por SEUS Pequenos! Demais né!?

detalhes das nossas cestinhas

Gostaram?!

espero que tirem uma horinha do dia para fazer essa atividade com os meninos! voce vai gostar muito e eles irão amar!

beijo grande

Keli
LITORANEO
Autor: Lucas Nunes | Publicado: 2010-06-26T04:43:00-07:00

O g7 viaggio, esta na frota litoranea, pois o conforto em direçao as belas praias de sao paulo, é uma combinação perfeita

viaggio 900 g7
volkswagem
litoraneo
sao paulo(jabaquara) x mongagua
mongagua x sao paulo(tiete)
garagem x mongagua
FIDEL, um ídolo de várias gerações
Autor: BlogdoJua Juarez H. Campos | Publicado: 2016-11-26T10:06:00-02:00

 A
rebeldia, aos olhos de qualquer pessoa que tenha estudado um pouco de
História, é a virtude original do ser humano. Oscar
Wilde

O SÍMBOLO DE UMA ERA
FIDEL
CASTRO, seus irmãos Raul e Ramon, FIZERAM tudo aquilo que a minha e
a geração anterior gostariam de ter feito.

LUTAR
contra o jugo do “IMPÉRIO do MAL”.

PARA
as NOVAS gerações, que nasceram e foram criadas em um novo mundo de
submissão, de lavagem cerebral desde o berço. De aceitar a condição
de um ser inferior, sem a capacidade de ação, de pensamento próprio
e, muito menos crítico, talvez seja difícil de entender.
TEMPOS
em que havia, de fato e de direito, verdadeiras ESCOLAS, que
realmente ensinavam, não apenas o BEABÁ das EXATAS, HUMANAS ou
BIOLÓGICAS, mas a capacidade de entender o mundo mais profundamente.
Do poder de uma análise crítica. Do poder e poder de questionar.

MAS
ERAM outros tempos. TEMPOS de expansão imperialista. TEMPOS de
MANIQUEÍSMO. Uma guerra fria entre o BEM X MAL, onde o BEM imposto
eram os EEUU e o MAL impostor era a União Soviética, pelo menos o
apregoado, defendido, imposto, empurrado via os filmes, o grande
feitor de cabeças daqueles idos de menos notícias e MAIS
informações.
SEM A MASSIFICAÇÃO. Sem a globalização via
meios de comunicação de hoje, e ainda que restritos a uma pequena
parcela mantinham resquícios do verdadeiro jornalismo independente,
as PESSOAS pensavam, analisavam, criticavam, balanceavam movidas pelo
conhecimento e o poder de pensar por conta própria.

UTOPIAS
À PARTE, havia algo que movia os jovens. A REBELDIA.
REBELDIA,
essa palavrinha, para muitos palavrão, há muito esquecida, é a
PROVA inconteste da existência de um cérebro que pensa, analisa,
concorda ou discorda, mas se impõe.
É O OPOSTO da ALIENAÇÃO.
É a arma contra as imposições. Às rédeas. Aos cabrestos.
A
REBELDIA que deixamos perder no tempo, é a vitamina para o
crescimento individual e da sociedade. Para a evolução e funciona
como a CHAVE MESTRA para as portas dos avanços, das possibilidades.
IMPULSIONAM dúvidas que se multiplicam em curiosidade, de mais
necessidade do saber e PRODUZ UMA sociedade mais inteligente. Menos
obediente. Menos dócil. Menos mesquinha. Menos subserviente. Menos
joguete.
E FIDEL CASTRO representou tudo isso. TODO O SONHO da
juventude REBELDE em todo o mundo.

SE
DEU OU NÃO certo, é o de menos. ELE PENSOU. ELE IDEALIZOU. ELE
REALIZOU. Teve coragem. Determinação. Foi em frente.

E
que siga em paz.

"É
um símbolo do século XX, um símbolo da fidelidade a um ideal, da
firmeza e luta, que culminaram com sucesso" (Ivan Melnikov,
vice-presidente do Partido Comunista da Rússia).

POR
FIM, como disse Tennessee Williams - “Uma
prece pelos rebeldes de coração enjaulados”. 
UM PÁSSARO COMO TESTEMUNHA
Autor: BlogdoJua Juarez H. Campos | Publicado: 2016-12-03T09:48:00-02:00

Justiça
dos EEUU convoca papagaio como testemunha de um crime

Em
Michigan, EEUU, um papagaio deverá ser intimado a comparecer perante
a Justiça como testemunha de um crime.

Glenna
Duram, 46, é acusada
de assassinato em primeiro grau. Ela
é a principal suspeita de matar
o
marido, Martin, de 45 anos, em 12 de Maio de
2015. Após
atirar, ela teria tentado se matar, mas sobreviveu ao tiro na cabeça.

O
suposto assassinato suicídio tem chamado a atenção devido
a
uma
testemunha
incomum, o
papagaio de estimação do casal. Semanas
após a morte, a família de Martin Duram ouviu o pássaro repetir o
que acredita-se ser as últimas palavras da vítima:

“Não
atire, p****!”.

Bud, o papagaio testemunha

Diante
dos fatos e da insistência dos pais da vítima, o
promotor do
caso adiantou que não está afastada
a possibilidade de colocar o papagaio africano,
Bud, como
testemunha de acusação.

A
vítima foi morta com cinco tiros, enquanto a acusada, que tentou
suicídio, sobreviveu
a um
tiro na cabeça.

A
mãe de Martin, Lillian Duram, insiste o papagaio, Bud, narra o que
soa como uma repetição do que teria ouvido durante o crime,
inclusive mudando o tom de voz de masculino para feminino.

"Esse
pássaro pega tudo e repete qualquer coisa que ouve, e ele tem a boca
muito suja, disse.

“Eu,
pessoalmente, acho que ele estava lá, que se lembra do que aconteceu
e repete as palavras usadas”, disse o pai de Martin, Charles.

OS
PÁSSAROS COMO TESTEMUNHA – A MORTE DE IBICUS

Conta
a história que, na Grécia antiga, um bando de grous denunciou os
assassinos de um famoso poeta, no episódio que ficou conhecido como
a “Morte de Ibicus”, seis séculos antes de Cristo.

Ibicus,
poeta grego, inventor do Sambuco, instrumento musical, escreveu sete
livros de poesias líricas. Era muito respeitado e querido por todos.

Grous, testemunhas e vingadores de Íbicus

Teve
vida errante, sempre se deslocando entre as várias partes da Grécia.
Contam que, em uma dessas suas viagens, rumo a Corinto, já velho,
foi atacado por dois bandoleiros.

Os
bandidos levaram-no para uma praia deserta, onde foi morto e roubado.

Antes
de morrer, porém, o poeta avistou um bando de aves (grous), ao redor
e pediu-lhes que fossem testemunhas e vingadores de seu covarde
assassinato.

Os
ladrões riram do apelo inusitado e da delegação singular. Mataram,
enterraram Ibicus na areia, e fugiram.

Anos
depois, esses ladrões assassinos encontravam-se em um anfiteatro em
Corinto, enquanto Grous esvoaçavam sobre a plateia. 

_Lá
se vão as testemunhas e vingadores de Ibicus!, exclamou um dos
assassinos.

Ibicus
era famoso e respeitado. Seu desaparecimento ainda era um mistério e
as pessoas não o haviam esquecido. As palavras do ladrão assassino
despertaram a curiosidade. Atinaram que os dizeres irônicos e
sarcásticos poderiam estar relacionadas ao sumiço do poeta.

Presos
e interrogados, os bandidos confessaram o crime. Foram condenados e
mortos. E as aves, testemunhas e vingadores do artista.

LEIA TAMBÉM:

As testemunhas de Valdivino - E os pássaros vingadores..
Tirinha de memes
Autor: Biaah | Publicado: 2012-03-13T13:27:00-07:00

Oi ! pessoal eu trouxe uma historinha de memes para voces mais so trouxe hoje . RSRS vejam :

kkkk , gostaram ? esta tirinha foi feita por mim . Obg pela imagem Stardoll-Br .
Vou Viajar . Semana Carnaval !!!!!!
Autor: Biaah | Publicado: 2012-02-18T14:52:00-08:00

Pessoal, Irei viajar pro Rj passar a festa maravilhosaque é o carnaval . Então ainda não sei quando voltarei , E quando voltar irei postar muitas coisas . Entçao ficarei dstv e n entrasei na net . Beijinhoos
Nova doll para as ss -  Julia Frauche
Autor: Biaah | Publicado: 2012-02-22T06:28:00-08:00

Oi meu amores , Temos uma nova doll para ss : 

Esta mesma Julia Frauche que pode ser vestida por ss e royaltie . 
 
 Beijoos , Black . 
Reality Dolls'
Autor: Biaah | Publicado: 2012-03-12T19:37:00-07:00

Oi pessoal ! então eu falei com a Doce.Li é que eu estava pensando em fazer um concurso . Esse concurso vai ser tipo o Big Brother Brasil sabe ? Então o nosso reality vai se chamar :  Reality Dolls'. Eu criei um horário vejam :

                              ( Clique na imagem para aumentar )
Então está tudo anotado ai para ficar mais organizado , para voce participar envie o seguinte :

Seu nome :
Nome da doll :
Starpoints :
Ss ou Nss : 
Porque deseja participar :

Depois envie para o email : beatrizdela2010@hotmail.com e pronto . 
Obs : O premio será 2 semanas de ss e 1 hb e 1 Dkny .
Twitter @RealityDolls e Twitter @StardollComvoce
Autor: Biaah | Publicado: 2012-03-14T13:21:00-07:00

Oiie ! Pessoal eu criei o twitter do blog e do Reality Dolls ' Para voces seguirem eles dois basta voces procurarem no twitter assim :
@Stardollcomvoce e @realitydolls  . Bem é isso sigam poorfavor bjs
Clube - Reality Dolls'
Autor: Biaah | Publicado: 2012-03-13T13:30:00-07:00

                  Meus amores acabei de criar o clube do Reality Dolls ' :

http://www.stardoll.com/br/clubs/home.php?id=3311970                                            Beijos , e participem porfavor
Dezembro de 2012 - Confraternizando com os grupos de convivência CRAS!
Autor: Centro de Referência da Assistência Social - CRAS/Tenente Ananias -RN | Publicado: 2012-12-12T09:49:00-08:00

Este ano toda a ornamentação natalina do Centro de Referência da Assistência Social de Tenente Ananias RN foi resultado do trabalho manual de cada integrante dos grupos de crianças, adolescentes, gestantes e idosos. Ficou lindo, lindo, a equipe agradece e se orgulha de todos os usuários!!!
Tarde cultural com o grupo de crianças CRAS no Centro Cultural Banco do Nordeste
Autor: Centro de Referência da Assistência Social - CRAS/Tenente Ananias -RN | Publicado: 2012-08-20T13:14:00-07:00

No dia 12 de Agosto de 2012 a
equipe CRAS e a bibliotecária Meiry Gomes levaram, com o consentimento de seus
pais/responsáveis, o grupo de crianças para uma rica e divertida tarde cultural
na cidade de Sousa PB. O objetivo foi estimular as crianças a desenvolverem
cada vez mais o hábito da leitura, o olhar sobre atividades culturais como
"contação de histórias", o contato com a literatura folclórica,
exposição de artes plásticas e tudo que envolveu uma tarde inteira de visitação
ao Centro Cultural Banco do Nordeste,
como oficina em arte biscuit e outras. 
Nossos pêsames e solidariedade as famílias enlutadas
Autor: Centro de Referência da Assistência Social - CRAS/Tenente Ananias -RN | Publicado: 2013-01-27T07:01:00-08:00

O CRAS perdeu nos dias 27 de Dezembro de 2012 (Luana Alves) e dia 3 de Janeiro de 2013 (Terezinha Boba), duas pessoas muito queridas que participam respectivamente de nosso grupo de adolescentes e de idosos.
ANIVERÁRIO 6 ANOS CRAS EM TEN. ANANIAS RN
Autor: Centro de Referência da Assistência Social - CRAS/Tenente Ananias -RN | Publicado: 2012-07-09T07:48:00-07:00

 Peça Teatral - direitos humanos a partir do clássico "menino maluquinho"
INSCRIÇÕES/VAGAS CONSELHO TUTELAR
Autor: Centro de Referência da Assistência Social - CRAS/Tenente Ananias -RN | Publicado: 2012-03-26T10:40:00-07:00

ATENÇÃO!!!
INSCRIÇÕES PARA CONCORRER A VAGA DE CONSELHEIRO TUTELAR NO MUNÍCIPIO DE TENENTE ANANIAS RN
PERÍODO DE INSCRIÇÕES: 20 À 28 DE MARÇO 2012LOCAL DE INSCRIÇÕES: SECRETARIA MUN. DE SAÚDEPROCURAR: AURIÉLIO - PRESIDENTE DO CONSELHO MUNICIPAL DE DIREITOS
SEJA UM CIDADÃO CONSCIENTE VOTE NA PESSOA QUE VOCÊ ACREDITA SER A PESSOA CERTA PARA DEFENDER NOSSAS CRIANÇAS E ADOLESCENTES!!!
Autor: Andrea | Publicado: 2011-12-02T18:42:00-02:00

Estou aos pedaços.. A Unimed não liberou e tivemos que pagar particular e agora vamos entrar na justiça tentando o ressarcimento.. fui semana passada pra Curitiba fazer o exame ( pagando R$ 3.000,00 ) e hoje chegou o resultado.. pelo que pude entender do laudo, o médico pede (novamente) que se considere neoplasia e não bastasse um nódulo só.. tem 2.Segunda-feira levo o exame pro oncologista me dizer então o que fazer..Tô me segurando.. Do que estou sentindo, tô tentando demonstrar tipo uns 10%.. Sofia não entenderia.. Carlos triste.. enfim..
Autor: Andrea | Publicado: 2011-11-12T20:01:00-02:00

Estou com um nódulo paraovariano a direita que precisa ser melhor diagnosticado através de um exame chamado PET-Scan e só é feito em Curitiba. Esse exame serve para ver se tem modificação celular e saber então se pode ser um câncer ou não.. O médico do CEONC disse que acredita que não pq o exame de sangue que eu fiz estava dentro dos valores de referência, mas como ele não tem certeza do diagnóstico, precisa desse resultado para definir qual o procedimento que será necessário. Levei para a Unimed e foi para auditoria, recebi uma resposta negativa dizendo que esse tipo de exame não tem cobertura contratual, e só é obrigação dos planos de saúde fazerem a cobertura em casos de câncer pulmonar ou linfomas. Ainda estou aguardando a alteração de um código pelo médico  na guia de solicitação de exame e se ainda assim, a Unimed não liberar, a briga vai começar. Tô pronta!
Autor: Andrea | Publicado: 2012-02-13T10:36:00-02:00

Voltei!Com notícias que por nem um momento eu achei que colocaria aqui..Depois de passar um final de ano horroroso em função do que ouvi do médico a respeito do nódulo, comecei a fazer os pré-operatórios pra tirar o dito cujo.. Qdo fui fazer o ultrassom pra ver que tamanho tava o 'bichinho', eis que o Dr. me disse.. - Andrea, não tô vendo nada aqui não..  e eu: Ai Dr., procura bem pq ele não era nada pequeno.. Enfim, ele apertou aquele aparelho até dizer chega e disse que ele não tava localizando mais nenhuma massa pélvica. Pediu que eu levasse o exame ao médico e que se ele achasse necessário pediria outro mais específico. Levei. Ele pediu outra ressonância e qdo eu estava saindo do consultório, ele me disse.. faz o exame e dá mais uma rezadinha.. rssConfesso que fui com o coração na goela. Qdo peguei o resultado, não tive coragem de abrir e levei direto pra ele que me disse.. NÃÃÃO preciso operar vc.. o nódulo sumiu.. e eu flutuei.............Juro que custei a acreditar.. que agradeci e agradeço a Deus todos os dias.. e vou passar o resto da minha vida pedindo perdão a Ele por ter rezado tanto, pedido tanto que não fizesse isso comigo ( me tirasse a chance de ser mãe novamente ), mas não acreditando de todo o meu coração que isso fosse possível.. enfim, eu duvidei do poder de Deus.. e ele me concedeu, me permitiu ter essa chance..Preciso ainda fazer acompanhamento semestral, mas até então, tô lucrando..Em tempo, Laura ( da minha cunhada Isabel nasceu dia 06-01-2012 - lindaaaaaa! ), Bisa Noêmia está bem doentinha, Sofia está super bem.. de profe nova na escola e faceirinha da vida..e minha amiga linda Thaís, está gravidíssima da Elisa!!Felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz da vida!!
Autor: Andrea | Publicado: 2011-11-09T10:04:00-02:00

Nem sei dizer quanta coisa já aconteceu desde que eu não vim mais aqui... Sofia tá linda, amorosa, as vezes meio 'alemoa azeda', mas logo passa... Minha madrinha esteve aqui final de semana passado e talvez agora, só agora, eu tenha começado a entender o valor das relações humanas.. que saudades e que admiração tenho por ela.. Minha saúde anda mal das pernas pra variar.. e amanhã passarei por mais uma provação.. vou levar uma ressonância a um oncologista e enfim saber o motivo de tantas dores que tenho tido recentemente na área pélvica..Espero que Deus esteja comigo e não me abandone nunca...Tá meio esquisito.. não quero falar...
Autor: Andrea | Publicado: 2011-12-06T10:28:00-02:00

Tô me sentindo sem chão.. sem nada.. não posso ser ingrata e deixar de agradecer por tudo que eu tenho, pela minha família tão maravilhosa, mas me sinto completamente perdida nesse momento.. Ontem levei o resultado do PET-SCAN ao médico e a notícia que recebi foi a seguinte: tenho um tumor que precisa ser operado e a princípio descarta-se a possibilidade de câncer.. provavelmente será feita biopsia e patatipatatá.., mas essa inflamação pélvica precisa ser retirada e ele disse que depois da cirurgia iniciada precisa fazer toda uma investigação da minha parte intestinal e retirar todas as aderências.. até aí.. td mais ou menos bem.. então ele fará uma avaliação e me disse que eu tenho que estar preparada para o caso de ele precisar retirar útero, ovários.. enfim.. ele disse que isso está me consumindo e que minha recuperação pode estar sendo mais difícil em função desse desgaste.. Tô  ARRASADA.. não tenho mais forças pra chorar.. mal consigo abrir meus olhos de tão inchados.. tenho só 36 anos, tinha projetos, sonhos.. queria ser mãe novamente e agora não sei de mais nada.. Eu perguntei ao médico que outra opção eu teria.. ele me disse então que eu devo ficar tranquila, mas preparada. Que ele não disse que fará isso efetivamente, mas que temos que estar preparados para esta situação..Não sei o que pensar, não quero sofrer por antecipação.. gostaria de acreditar que vou passar por tudo isso e que daqui a alguns anos, com um bebê no colo, vou poder dizer: - olha, eu consegui.. passei por tudo isso e deu tudo certo, estou aqui.. realizada.. feliz..Mas ao mesmo tempo, sei que não posso acreditar nisso e que tenho que considerar realmente a possibilidade de ter esta frustração na minha vida..AAAAAAAAAAAAAAmo minha filha, AAAAAAAAAAAamo meu marido, mas ontem eu disse a ele que sinto como se o médico estivesse me dizendo que poderia ou não tirar meu coração.. é como se o meu útero fosse o meu coração.. acho toda mãe entende isso desta maneira.O Carlos está sendo mais uma vez meus pés, minha força.. chegou a me dizer ontem que preferia nossa família assim.. eu, ele e a Sofia, vivendo felizes do que ser viúvo e com 2 filhos.. Pode soar estranho, mas entendi exatamente o que ele quis me dizer com isso.Agradeço a Deus demais por ter me dado a dádiva de ser mãe da Sofia, de ter como marido este homem incrível, de ter minha família ( mãe, pai ) sempre perto de mim, mas custo a entender o porquê de Deus parecer querer sempre me testar, me castigar..Vou vivendo estes dias, até a cirurgia que será em janeiro, tentando entender..
Fu Series #1 e novidades...
Autor: Diogo | Publicado: 2011-04-05T10:23:00-07:00

Oi gente , hoje eu vim com uma nova tirinha para série "Fu series" e tambem tenho novidades , mas primeiro a tirinha:

Nota: Clique para aumentar

AGORA A PARTE MAIS ESPANTAFUBULOSA LEGAL , A NOVIDADE.

Estou criando a userbar do blog para colocarem em seus fóruns ou o que vcs participam , e vou começar a fechar parceria com outros blogs.Quando ficar pronto eu aviso pá vocês .

Feliko Féliz.
Autor: Andreza P. e Juilianne M. | Publicado: 2011-09-30T18:20:00-07:00

"Um cão não precisa de carros modernos, palacetes ou roupas caras. Símbolos de status não significam nada para ele. Um pedaço de madeira encontrado na praia serve. Um cão não julga os outros por sua cor, religião ou classe social, mas por quem são por dentro. Um cão não se importa se você é rico ou pobre, esperto ou não, inteligente ou burro. Se você lhe der seu coração, ele lhe dará o dele."
oi
Autor: smurffet *o* | Publicado: 2012-11-19T15:23:00-08:00

quanto tempo gente, tava até criando teias de aranhas aqui IOJASOIJADOIASDJ --njá passou meu aniver, agora não sou mais bobona que nem antes, MENTIRA SOU SIM ASDKLJSDIOJASDOIASDJIOASDJ, enfim, tava com saudades daqui :(21h21 \o OIASJOASDIJfiz um cachorro quente,  deve ta bom, pelo cheiro u.uahh, ganei meu iphone, muahahae hoje comprei uma capinha de coelhinho roxa , que o pompom atraás me encomoda e eu to com raiva IJOIASDJASDIOJ,até antes, eu tava olhando pela 51871894693489 vez o meu dvd do 1D, awGanhei uma revista oficial, e 2 xicaras da melhor prima do mundo #Náti IOJSIODJASDIOJSDIOJ sztá, vou indo, beijo
Autor: smurffet *o* | Publicado: 2012-09-19T20:35:00-07:00

                                  Somos Gemulas , OIAJDOIASDJIOASDJASDIOJASDIOJ                                                          TE AMO MELHOR <3
oei
Autor: smurffet *o* | Publicado: 2012-07-26T09:31:00-07:00

tinha mandando o meu not formatar segunda, peguei ele ontem, E EU NÃO CONSIGO ENTRAR NO TWITTER, E AS GURIAS TBM NAO, E EU TO PIRANDO AQUI, (:momento feliz, que meu gato coomeça a mia, (nãããoLatir) desesperadamente, procurando comida, ASDAUIOHSUIHSFUIHaaaaah, minha cachorrinha foi operada segunda feira, ou terça nao lembro. mais ocorreu tudo bem, nééagora minhas férias , estão em função dela -'- SDUAFHOASIDFUHbjuuubas pro 6 'e eu vo lá tratar do meu gato que lati -nnnnnnn:*
-'-
Autor: smurffet *o* | Publicado: 2012-07-21T08:45:00-07:00

fico errado ali, mais foda-se  OPASDKSDFPOSFKDPOASDFK, sstoucomprometidaenG.G tá, to com um tédio que olha, minas férias tão sendo divertidas, só fico na internet e durmo - nhoje vou pro centro com a Dora *-* e tal.to cansada OAPDKSDOPAKSD, e agr eu baixei o photoscape no meu not, meeeepensa numa pessoa que se diverte feito uma criança POKSDOPKASDOPASDKPASDOKOPASDK.TÁ - Ncri cri cri cri cri.aaaaaaaaaaaaf. POASKOPASDKOPASDKta tiau '
olá
Autor: smurffet *o* | Publicado: 2012-07-31T16:39:00-07:00

amanhã demanhã vou na casa da Vanessa fazer brigadeiro e banquinho :9pra festaa surpresa pra vice - diretora da escola, \zamanhã a MIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIINHA ISAAAAAAAAAAAAAAH VAI IR LÁ NA ESCOLA, MAIS ELA VAI FIIICAR \O VAI ESTUDA LÁ IPÁ E EU TO MUITO FELIZ, SIAASDUIDHUIHto sem assunto, bj tchau rs
'-'
Autor: smurffet *o* | Publicado: 2012-08-26T19:00:00-07:00

caraaaaaleo, tempão que nãoo venho aqui , OIASDJIOASDJIASDOJbom, a Îsah ja ta estudando cmg u.uLSADSDOJASDIOJASDOJSDAOISJAD,e agente ta ensaiando pra noite de talentos ipá, domingo passado eu e a family fomos no alpen ipá, ontem eu a Laaila, minha avó e meus dindos , fomos no Bela Vista, café colonial ipá, IOSJDAIOASDJbáh, amanha tem aula '-'vou ver meu moi ' *-*tá, beijos
ooi
Autor: smurffet *o* | Publicado: 2012-09-19T20:32:00-07:00

oi, gente .faz tempão que eu não venho aqui , mais né .ando muito ocupada ú.ú OIJSDAIOASDJIOASDJ nbom passei aqui pra avisar que anda tudo bem ú.úe que eu não aguento mais estudar, AINDA BEM que amanhã nem sexta vai ter aula, graças a deus .Laila tá posando aqui KK 'magina OIJASDIOSDJOAISDJ aproveitem e sigam - me @Duudawnhttp://tironamente.tumblr.com/add no face - https://www.facebook.com/dudaah.reck?ref=tn_tnmnbeijos , obrigada amores <3
eai
Autor: smurffet *o* | Publicado: 2012-12-21T17:43:00-08:00

21/12/2012 , pois é, hoje foi um dia super estressante. Fiquei olhando para o céu, imaginando oque poderia acontecer. Mais enfim, são 23h40 e nada, aconteceu, graças a Deus. Claro, deu medo. Mais eu sabia que nada aconteceria.Chegando Natal então. Pois éeee, quero presenteessssss u.u lsdkjsdaklsjdklsdjSAUDADE DA DEEEEEEBBY :((((((((bã, askljasdklasdjeu não tenho mais oque falar. mais enfim. Boa noite pra vocês. s2
PRÊMIO LITERÁRIO
Autor: Poeta Mauro Rocha | Publicado: 2014-11-06T21:53:00-02:00

No período entre os meses de
agosto a setembro de 2014  participei do II PRÊMIO LITERÁRIO ESCRITOR MARCELO DE OLIVEIRA SOUZA e ANTOLOGIA, sendo
finalista com o poema “Casa de Poesia”
realizado pelo escritor Marcelo de Oliveira Souza nos  sites
www.poesiassemfronteiras.no.comunidades.net ;
http://marceloescritor2.blogspot.com , com o apoio da Academia Cabista de
Letras, Artes e Ciências /RJ; Academia de Letras de Teófilo Otoni /MG; Clube
dos Escritores Piracicaba SP; e International Writers & Artists EUA;

É com muita satisfação que
compartilho esse momento e essa publicação com meus amigos e apreciadores da leitura.

 Um abraço a todos!!
SEGUNDO LIVRO
Autor: Poeta Mauro Rocha | Publicado: 2014-09-08T22:31:00-03:00

Amigos virtuais ou não, publiquei meu segundo livro pela Amazon.
Espero que e gostem!! Um abraço a todos e ótima poesia!

http://www.amazon.com.br/Poema-Aluguel-Mauro-Rocha-ebook/dp/B00NB965XI/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=undefined&sr=8-1&keywords=POEMA+DE+ALUGUEL
Shooting Board Colombo
Autor: Caio Majado | Publicado: 2013-06-18T16:48:00-03:00

Esses são alguns quadros do shooting board que fiz para a Geral filmes, produtora que filmou o novo comercial da camisaria Colombo. Abaixo você pode conferir o vídeo final.

There are some boards of the shooting board that I made for Geral filmes, company that filmed the new commercial of hosiery Colombo. Below you can check out the final video.
CCXP
Autor: Caio Majado | Publicado: 2014-11-27T02:14:00-02:00

Quinta feira, dia 04 de dezembro até o dia 07 de dezembro ocorrerá no Centro de Convenções Imigrantes em São Paulo a primeira Comic Con Experience.

Eu estarei em 3 dias (não estarei na sexta feira dia 05) no Artist Alley na mesa 52 vendendo quadrinhos, pôsteres, canecas, etc.

Todos os produtos com preços especiais. Acompanhem nas minhas redes sociais para novidades e preços.

Abri também minha comission list para 5 artes originais A3 ao valor de R$130,00. Você escolhe seu personagem e eu entrego o original (personagem de corpo inteiro) no evento.

Qualquer dúvida, entre em contato comigo.

Espero vocês por lá!
Chakra
Autor: Caio Majado | Publicado: 2013-02-18T19:58:00-03:00

Página de teste que fiz para uma editora na India! Lápis, arte-final, cores e onomatopéias feito por mim! Não peguei o trabalho, então posto o resultado.

Espero que gostem.

I did this sample page for publisher in India. I did pencil, ink, color and sfx. I didn't take the job, because that I post the result here.

I hope you like it!
Lançamento TNT na Quanta
Autor: Caio Majado | Publicado: 2013-12-11T08:00:00-02:00

Neste sábado, dia 14 de dezembro a partis das 16 horas estarei lançando minha HQ em parceria com o André Valente na Quanta Academia de Artes, na rua Dr. José de Queiros Aranha, 246 na Vila Mariana ao lado do metrô Ana Rosa em São Paulo.

A HQ tem formato americano, 24 páginas coloridas (na verdade ela é duotone) com capa cartonada. Tem uma tiragem de 500 cópias e custa apenas R$10,00.

Apareçam para dar um oi!
Diehard
Autor: Caio Majado | Publicado: 2013-05-03T16:59:00-03:00

Uma pequena homenagem ao querido e indesejável Rob Liefeld! Para o projeto que fiz em parceria com a Quanta Academia de Artes chamado: "Image dos anos 90 - Rob Liefeld". As artes dos outros artistas pode ser conferida aqui.

Espero que gostem!

A small tribute to Rob Liefeld! This art is for the project I did in partnership with Quanta Academia de Artrs called: "Image of the 90's - Rob Liefeld." The arts of other artists can be given here.

I hope you like it!
A Guerreira Siaht
Autor: Caio Majado | Publicado: 2013-12-20T20:35:00-02:00

Capa que fiz para o projeto chamado "A Guerreira Siaht" do Matheus Ramos.

Espero que goste.

Cover for the project called "A guerreira Siaht" by Matheus Ramos.

I hope you like it.
Lobisomem - A maldição
Autor: Caio Majado | Publicado: 2013-10-24T17:45:00-02:00

Ilustração que fiz para a capa do livro de RPG chamado "Lobisomem - A maldição" da editora o Bardo.

Espero que gostem.

I did this illustration for a RPG book called "Werewolf - The curse" from O Bardo publishing.

I hope you like it.
Mônica
Autor: Caio Majado | Publicado: 2013-12-20T20:42:00-02:00

Minha ilustração para o livro "Mônica(s)", livro que junta 150 artistas para homenagear a personagem mais famosa de Mauricio de Souza em seu 50º aniversário.

Quero agradecer ao fantástico Sidney Gusman, editor do livro, pela honrada oportunidade.

Obrigado!

My illustration for the book called "Monica (s)", a book that brings together 150 artists to honor the most famous character of Mauricio de Souza on his 50th anniversay.

I want to thank the fantastic Sidney Gusman publisher of this book for the huge honor and opportunity to participate.

Thank you!
Autor: Fabio Ricardo | Publicado: 2012-07-26T20:14:00-07:00

Então...
Meu roteador queimou... :-(
Mas já substituí por um novo!
Isto é muito bom, porque ganhei qualidade (velocidade) e, parece, que tudo está funcionando melhor agora!
Em homenagem...uma musica que foi uma das inspirações da Web Radio. Em uma versão que no mínimo ficou muito ... viajante!! rs...

Youtube - Emmerson Nogueira
Autor: Fabio Ricardo | Publicado: 2013-04-18T11:46:00-07:00

Uma Homenagem !!

Caros ouvintes,

O Legião fez parte de minha adolescência, e ainda faz parte de minha vida.
Agora, com o lançamento do filme "Somos tão jovens!" resolvi fazer uma pequena homenagem aqui na Condor.
Até a próxima segunda-feira, vai ficar rolando só Legião!
Espero que gostem (como eu)!

:-)

Trailer do filme no Youtube
Autor: Fabio Ricardo | Publicado: 2013-07-12T05:44:00-07:00

Pessoal,
Comecei a fazer uma seleção especial para comemorar o Dia Mundial do Rock.
Programei Rush, AC/DC, Whitesnake e misturei com Beatles, Avril Lavigne e interpretações do Emmerson Nogueira.
Legião Urbana não poderia faltar, assim como Titâs, Barão Vermelho, Biquini Cavadão, Capital Inicial, misturado também com Raul Seixas, Sempre Livre, Kid Abelha e Os Seminovos.
U2, Mika, Queen, Kiss, Creedence, Duran Duran, Pink Floyd...
Enfim, quando passou de duzentas horas de programação cansei! Botei tudo para tocar no "randômico" e vamos deixar rolar de agora até 2a feira, do jeito que for.
Pelo menos garanto que está super diferente, misturado!
Acho que Rock é isto: liberdade, sem censura ou padrões.
Espero que curtam !
:-)
Autor: Fabio Ricardo | Publicado: 2012-11-06T09:38:00-08:00

Novidade!

Ouvi este trabalho do "Silva" e adorei.
Já está incluído "com louvores" na programação MPB da CondorWR.
Espero que gostem!

Silva - Claridão - todas as músicas!

Aliás, gostei de todas... rs... algumas muito mais do que outras, mas TODAS são ótimas!
:-)
Autor: Fabio Ricardo | Publicado: 2012-07-18T18:10:00-07:00

Pessoal,

A partir de amanhã entra em nossa programação em definitivo a reprodução do programa "Eh Rock Joinville" diariamente entre 18h30 e 20h00.
Um programa veiculado pela UDESC FM 91,9 - Rádio Educativa - todas as 5ªs e Sábados às 22h00.
(Ouça a UDESC clicando aqui)
Muito bom! espero que gostem.
(mais informações do É Rock! no blog abaixo)

É Rock! -  Joinville - Blog
Valeu?!
:-)
Aquecimento...Importante ou não??
Autor: ProfºDelber Marçal/ FW | Publicado: 2011-04-06T06:44:00-07:00

A FISIOLOGIA DO AQUECIMENTO

  São vários os mecanismos fisiológicos envolvidos no aquecimento
que produzem não só uma melhor prestação física como também
uma redução das possibilidades de lesão. Muitos deles são
fenômenos dependentes da temperatura.

Assim:

Aquecimento global: é aquele que aquece amusculatura do corpo emgeral, mas que tem poucasemelhança com a atividadefísica a ser desempenhada, ex:saltitar antes de nadar.Aquecimento específico:é aquele que simula ou igualaa atividade física a serdesempenhada, ex: fazermovimentos alternados debraços bem similares aos donado Crawl.

1-O aumento da temperatura favorece uma mais rápida e completa
dissociação da hemoglobina, o que torna maior e mais rápida a oferta
de oxigênio para o músculo.

2- No caso celular, diminui a energia de ativação necessária para as
reações químicas que estão na base do metabolismo energético.
3- O aumento da temperatura diminui a viscosidade interna do
músculo o que faz com que o líquido que existe dentro das fibras
musculares lubrifique-as, facilitando a contração e o relaxamento
muscular.

4- A sensibilidade dos receptores nervosos e a velocidade de
condução dos impulsos nervosos aumentam com a subida da
temperatura corporal, o que melhora a coordenação motora em
atividades que exijam rapidez e precisão, como no tênis

5- A temperatura elevada constitui um ótimo estímulo para a "vaso
dilatação" que determina um aumento local do fluxo sanguíneo.

6- O aquecimento por si só favorece uma redistribuição do fluxo
sanguíneo, causando um incremento do fluxo muscular e uma
redução desse fluxo na direção dos órgãos durante o exercício

7- O sangue presente no músculo aquecido melhora a sua qualidade
de resistência mecânica, pois diminui o atrito dentro das
articulações, músculos e tendões.
Creatina.
Autor: ProfºDelber Marçal/ FW | Publicado: 2011-06-07T09:40:00-07:00

CONTRA-INDICAÇÕES DO USO DE CREATINA

  A maioria dos sítios com informação sobre a creatina só fala de efeitos óptimos em todos os sentidos resultado do consumo do suplemento muscular. Para quem tomar creatina tudo é bom, tudo é milagroso e tudo é natural. Não existem contra-indicações para o seu uso.

  Bem, na realidade até pode ser que isso acontece à maioria dos atletas que tomam este produto mas é sempre necessário ter precauçõessempre que se consome algum tipo de suplemento. Apesar da creatina ser uma substância produzida pelo próprio corpo humano muitas vezes tudo depende apenas da dose que se estiver a tomar para a tornar, ou não, tóxica. Desde que se respeitem as doses aconselhadas de creatina o seu consumo não tem por norma nenhum efeito indesejado.

  De qualquer das formas não deve tomar creatina se estiver grávida ou em amamentação. Procure sempre orientação médica principalmente no caso de crianças ou pessoas idosas.

  Se tiver algum tipo de disfunção renal (actual ou antiga) também deve evitar o uso de creatina pelo seu efeito de retenção hídrica. Pessoas com alergia à creatina obviamente não devem manter distância do produto. Pessoas com desidratação não devem tomar creatina.

  A sobredosagem pode levar a que aconteçam casos de diarreia, vómitos, enjoos e tonturas. Em alguns casos pode mesmo provocar problemas de ordem renal ou problemas hepáticos.

  Problemas de acidez estomacal podem surgir semelhante ao consumo de frutas ácidas.

  Se houver consumo de creatina sem um correcto acompanhamento de exercício físico pode haver um aumento de peso de origem não muscular.

  Concluíndo, se tomar creatina convenientemente não devrá ter nenhum tipo de problemas secundários ou efeitos colaterais.
Whey Protein.
Autor: ProfºDelber Marçal/ FW | Publicado: 2011-06-07T09:43:00-07:00

Benefícios do Whey ProteinAs proteínas do soro de leite (Whey Protein) são altamente digeríveis e rapidamente absorvidas pelo organismo, estimulando a síntese de proteínas sanguíneas e teciduais a tal ponto, que alguns pesquisadores classificaram essas proteínas como proteínas de metabolização rápida

Benefícios do Whey ProteinAs proteínas do soro do leite são extraídas da porção aquosa do leite, gerada durante o processo de fabricação do queijo, onde são mantidos os peptídios do soro constituídos por: beta-lactoglobulina, alfa-lactoalbumina, albumina do soro bovino, imunoglobulinas e glicomacropeptídeos.Durante décadas, essa parte do leite foi dispensada pela indústria de alimentos. Somente a partir da década de 70, os cientistas passaram a estudar as propriedades dessas proteínas.Em 1971, o Dr. Paavo Airola, descreveu-as como parte importante no tratamento e prevenção de flatulências, prisão de ventre e putrefação intestinal. Atletas, praticantes de atividades físicas, pessoas fisicamente ativas e até mesmo portadores de doenças, vêm procurando benefícios nessa fonte protéica.Evidências recentes sustentam a teoria de que as proteínas do leite - incluindo as proteínas do soro - além de seu alto valor biológico, possuem peptídeos bioativos, que atuam como agentes antimicrobianos, antihipertensivos, reguladores da função imune, assim como os fatores de crescimento.As proteínas do soro de leite (Whey Protein) são altamente digeríveis e rapidamente absorvidas pelo organismo, estimulando a síntese de proteínas sanguíneas e teciduais a tal ponto, que alguns pesquisadores classificaram essas proteínas como proteínas de metabolização rápida “fast metabolizing proteins”, muito adequadas para situações de estresses metabólicos em que a reposição de proteínas no organismo se torna emergencial.Do ponto de vista nutricional, essas proteínas apresentam um excelente perfil de aminoácidos essenciais os quais nosso organismo não produz, tais como: triptofano, cisteína, lisina, leucina, isoleucina e valina; sendo estes três últimos, conhecidos como aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) que favorecem o anabolismo, assim como a redução do catabolismo protéico, favorecendo o ganho de força muscular e reduzindo a perda de massa muscular durante a perda de peso.

Referências Bibliográficas1. Boirie Y, Dangin M, Gachon P, Vasson MP, Maubois J-L, Beaufrère B. Slow and fast dietary proteins differently modulate post-prandial protein secretion. Proc Nat Acad Sci (USA) 1997; 94: 14930-5.2. Dangin M, Boiurie Y, Garcia-Rodena C, Gachon P, Fauquant J Callier P, et al. The digestion rate is an independent regulating factor of post prandial protein retention. Am J Physiol Endocrin Metab 2001; 280:E340-E8.3. Haraguchi, F. K.; Abreu, W.C.; De Paula, H. Proteínas do soro do leite: composição, propriedades nutricionais, aplicações no esporte e benefícios para a saúde humana. Revista de Nutrição, v. 19, n. 4, p. 479-488, jul./ago. 2006
4. Sgarbieri, V.C. Propriedades fisiológicos-funcionais das proteínas do soro do leite. Revista de Nutrição, v. 17, n.4, p. 397-409, out./dez.2004.
Treinamento Funcional Para 3ª Idade.
Autor: ProfºDelber Marçal/ FW | Publicado: 2011-04-08T05:35:00-07:00

Treinamento Funcional de Resultados na Terceira Idade
O fenômeno envelhecimento é uma condição mundial, progressiva e intrínseca ao ser humano que vem contribuindo para muitas indagações na conduta da qualidade de vida do ser humano, preparando-as para um envelhecimento saudável, através de exercícios regulares, alimentação nutritiva, assim como a necessidade do bem-estar psicológico.
Atualmente é cada vez mais nítida a preocupação com a expectativa de vida, fato esse devido ao crescente aumento da população idosa em relação à população total, aumentando com isso o interesse em se investigar algumas patologias que afetam com maior gravidade algumas faixas de idade.

No Brasil, a osteoporose uma doença que se manifesta principalmente na velhice e está atingindo a cada ano, de forma quantitativa, um maior número de pessoas.

A osteoporose é também  uma das maiores conseqüências na queda da qualidade de vida do indivíduo, principalmente se relacionadas com a extremidade proximal do fêmur, com índice médio de 30% de mortalidade nos primeiros 6 meses após o trauma e perda da autonomia em 50% dos casos.

A fratura de quadril é outra que constitui lesões traumáticas condizentes com a idade avançada, representando cerca de 50% das internações por traumas em alguns hospitais de prontos socorros com 80% desses pacientes idosos capazes de andar sozinhos vivendo em comunidade .

A organização mundial de saúde considera as fraturas de quadril um crescente problema de saúde pública, nos Estados Unidos, gastam-se 10 bilhões de dólares por ano, com uma previsão de 30 bilhões de dólares por ano nos próximos anos com esse tipo de fratura.

O envelhecimento está, habitualmente, associado às mudanças físicas, tais como, perda de força, queda na resistência local ou global, diminuição da coordenação e principalmente perda do domínio corporal funcional que esta diretamente ligada à falta de repertório motor, isto devido ao conforto da vida moderna e é claro o mais importante a maturação física que com o passar do tempo impede que movimentos que antes eram corriqueiros passem a ser mais difíceis e menos explorados.

Com esse pensamento o Treinamento Funcional de Resultados® tem a preocupação de trabalhar com o idoso todas as qualidades físicas e movimentos básicos necessários para realização de tarefas do dia a dia como: força, resistência, equilíbrio, o ato de sentar, andar, correr, carregar, empurrar, puxar, etc., isso tudo executado de uma maneira lúdica e prazerosa com variabilidade explorando todos os movimentos que o corpo pode realizar que se perderam de alguma maneira com o passar dos tempos por algum motivo, sempre respeitando a condição física atual do idoso e o nível de movimentos que ele pode realizar.

Referencias:www.segs.com.brwww.youtube.com