Acne após os 30 anos.
Autor: Tatii | Publicado: 2012-05-04T12:32:00-07:00








O consolo que toda adolescente com problema de acne 
escuta da mãe: “quando você ficar mais velha, não irá sofrer com nada 
disso” já não pode ser usado com 100% de certeza. Hoje em dia, de cada 
cinco mulheres entre 25 e 30 anos, uma acaba tendo a pele acneica, mesmo
 se não teve esse problema na adolescência


Entenda como surge a acne

Ele nada mais é do que um conjunto de lesões de pele provocadas pelo excesso de oleosidade, que fazem surgir os temidos cravos e espinhas.
 Todos nós temos glândulas sebáceas espalhadas pelo nosso corpo que às 
vezes secretam mais oleosidade do que devem. Esse sebo produzido fica 
retido na glândula favorecendo a proliferação de bactérias e causando a 
infecção no local, a acne. 


O que motiva a acne adulta? 

Na adolescência, as espinhas são mais comuns porque o organismo sofre
 um choque hormonal que desencadeia o problema. Já em quem passou dos 20
 anos (sobretudo as mulheres – 80% das pessoas com acne tardia são do 
sexo feminino), as causas do problema podem ser várias: 

A oscilação hormonal é uma das grandes causas. Mulheres entre 20 e 30
 anos começam a apresentar irregularidades hormonais por conta da 
síndrome dos ovários policísticos. Quem tem esse problema produz mais 
hormônios masculinos, que fazem com que a pele seja bem mais oleosa, 
deixando os poros obstruídos e, como consequência, surgem as espinhas. 

O estresse é outra razão, uma das principais, aliás. Isso porque ele 
faz as glândulas supra-renais liberarem mais hormônios masculinos, o que
 desencadeia a produção de mais oleosidade pela pele, bloqueando os 
poros. No Reino Unido, por exemplo, onde foram feitas pesquisas, 66% das
 mulheres que são mães e trabalham fora lutam contra as espinhas observa
 a médica. 

Os homens pouco sofrem com isso, mas os que fazem uso de anabolizantes esteróides também podem apresentar acne na idade adulta, por conta do excesso de hormônios que deixa a pele mais oleosa. 



Hábitos errados também desencadeiam acne na faixa dos 20 e 35 anos, 
como o uso de cremes incorretos para o seu tipo de pele, tanto o 
hidratante quanto protetor solar. Por exemplo: se sua pele for mais 
oleosa, use produtos oil-free e nunca passe no rosto um creme destinado 
ao corpo. Maquiagem mais gordurosa também causa acne, assim como ter 
preguiça de lavar o rosto à noite para retirar todo o excesso de make. 

A alimentação incorreta é outra inimiga da pele lisinha. Por mais que
 nenhum estudo tenha comprovado que o chocolate causa espinha, todos 
sabemos que ingerir alimentos ricos em gordura deixa a pele mais oleosa.
 E aí não tem jeito: pele oleosa = poros obstruídos = espinhas e cravos.
 Isso não significa que você deva excluir doces e frituras do cardápio, 
basta só comer de vez em quando. No geral, tenha uma dieta balanceada, 
rica em fibras, é o ideal. E beba bastante água. 

O péssimo hábito de fumar também é outro fator. Dois estudos recentes
 descobriram que mulheres fumantes sofrem com ataques de acne mais 
frequentes e graves, uma vez que a nicotina impulsiona a produção da 
oleosidade da pele, o que destrói as fontes de vitamina E, vitais para a
 reparação da pele. 


O tratamento

Se você já é adulta e anda sofrendo com espinhas no rosto, o primeiro
 passo é agendar uma consulta com seu dermatologista. Nessa primeira 
conversa, o médico vai analisar seus hábitos e, se notado que o problema
 pode ser hormonal, vai lhe encaminhar para um ginecologista. Boa parte 
dos casos de acne tardia (causados por bagunça hormonal) é resolvida com a prescrição da pílula anticoncepcional correta.

Se os hormônios não forem o seu caso, o médico vai lhe indicar os 
cremes corretos para usar na pele e, se preciso, antibióticos de via 
oral, peeling com ácido, etc. Além de lhe dar dicas de alimentação – ou 
encaminhar você ao nutricionista. 

O ideal é começar o quanto antes seu tratamento para que a acne não deixe marcas no seu rosto, combinado? 


E nunca é demais lembrar: 

1 – Nada de espremer as espinhas. Isso só serve para ganhar uma 
cicatriz. Use gel secativo (ou o produto indicado pelo seu médico) no 
local e espere que ela vai embora, mais cedo ou mais tarde. 

2 – Mantenha uma boa higiene do rosto. Lave duas ou três vezes por 
dia com sabonete neutro. Por mais que sua pele seja oleosa, não lave 
mais que isso. Ou vai provocar o efeito rebote: pra se proteger do 
excesso de limpeza, a pele fabrica mais sebo. 

3 – Não use produtos indicados por quem não é médico. Por mais que 
tenha sido bom para sua amiga, por exemplo, podem não funcionar pra 
você. Cada pele é de um tipo e tem suas peculiaridades. 

4 – Se você possui cicatrizes de espinhas antigas, pode procurar seu 
dermatologista para cuidar disso com procedimentos a laser. Eles são 
muito satisfatórios e levam embora todas as marquinhas. A verdade é que,
 com o avanço da medicina estética, hoje em dia só sofre com espinhas e 
suas marcas quem quiser!&nbsp;





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