10 dicas para você sobreviver de bicicleta na cidade
Autor: FTW Bike Team | Publicado: 2011-10-14T10:11:00-03:00

       Foto: Thinkstock&nbsp;   Sobreviver de bike na selva de pedra é desafio sério...
                                              Andar de bike pode ser mais saudável e mais ecológico, mas algumas medidas são necessárias para sair ileso do trânsito                              Rafael Bergamaschi, iG São Paulo                      | 04/09/2011 08:00

                                    enviar por e-mail                 10 dicas para você sobreviver de bicicleta na cidade    Andar de bike pode ser mais saudável e mais ecológico, mas algumas medidas são necessárias para sair ileso do trânsito                                        Seu nome *                                            Seu e-mail *           E-mail do destinatário(Para mais endereços, separe-os com vírgulas) *          Mensagem                            * campos são obrigatórios                                                                       corrigir                                     10 dicas para você sobreviver de bicicleta na cidade     Andar de bike pode ser mais saudável e mais ecológico, mas algumas medidas são necessárias para sair ileso do trânsito                                                                        Seu nome*                    Seu e-mail*             Mensagem                              * campos obrigatórios                  
Substituir um automóvel pela bicicleta tem uma série de vantagens: é  muito mais econômico, saudável e ecológico. A maioria das cidades  brasileiras, no entanto, não estão adaptadas aos ciclistas; seja por  conta da pouca infra-estrutura específica, seja pela falta de costume  dos motoristas.
 Avessos a carros, jovens optam por outros meios de transporte Para quem está prestes a completar 18 anos e pensa seriamente na  possibilidade de aderir ao crescente movimento de ciclistas urbanos, um  aviso: fique sempre atento ao trânsito. Conversamos com o diretor da  Ciclocidade, associação de ciclistas urbanos de São Paulo, Matias  Mickenhagen, e preparamos algumas dicas para quem vai dar as primeiras  pedaladas pela selva de pedra
 1 – Evite andar colado à calçada. “É importante  tomar a pista, ou seja, ocupar pelo menos um terço dela”, explica  Mickenhagen. A ideia é que o carro tenha sempre que sair da pista em que  está para que possa fazer a ultrapassagem. Segundo o especialista, esta  é uma das principais causas de acidentes envolvendo ciclistas.  


    Foto: Thinkstock Ampliar&nbsp;   
            
     
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Ao pedalar na chuva, capa é essencial     
     2 – Evite andar na contramão. Algumas  pessoas têm a impressão de que andar na direção contrária dos carros é  mais seguro, por conta da melhor visibilidade em relação aos automóveis.  Segundo Mickenhagen, no entanto, esta é uma impressão errônea: “é muito  mais perigoso, pois a velocidade relativa dos carros em relação a você  está muito maior. As chances de acidentes graves são grandes”.
 3 – Comunique-se sempre com os outros veículos. “Use  gestos que expliquem o que você está prestes a fazer”, conta  Mickenhagen. É importante olhar para os outros integrantes do trânsito  para ter certeza de que eles entenderam o recado.
 4 – Redobre a atenção na hora de cruzar uma ponte.  Segundo o especialista, esta é uma das situações mais perigosas que um  ciclista pode enfrentar, por isso ele dá a dica: “A diferença de  velocidade (entre a bicicleta e o carro) é muito grande. Aumente a  velocidade, tome a pista e sinalize bem. Ele ainda acrescenta: “depois  que você conseguiu atravessar uma ponte, você pode ficar mais tranquilo.
 5 – Planeje o trajeto. Provavelmente, os lugares  para os quais você irá serão sempre os mesmos. Neste sentido, vale  pesquisar qual a melhor opção para uma bicicleta. “opte por caminhos  mais tranquilos, ou que tenham uma descida, isso facilita muito a vida”,  garante Matias Mickenhagen.
 6 – Fique sempre visível. Roupas claras sempre  ajudam e, à noite, atenção redobrada. “Use luzes e refletores para que  você seja visto pelos outros”, explica o especialista. 
 7 – Encontre uma bicicleta que se adapte às suas necessidades.  Existem uma série de opções no mercado, vale fazer uma boa pesquisa  antes e conversar com ciclistas mais experientes antes de completar a  aquisição.
 8 – Paralamas são importantes para dias chuvosos – capa de chuva também! O  acessório evite que a água rebata em você, mas sair ileso é impossível.  “Leve uma muda de roupas secas na mochila, você vai precisar”,  aconselha o ciclista.
 9 – Comece por trajetos simples. Não adianta querer  cruzar a cidade nos primeiros dias de bicicleta. “Com mais experiência,  pode partir para trajetos maiores”, diz Matias Mickenhagen.
 10 – Seja gentil no trânsito, violência não ajuda em nada.  “É importante sair do ciclo vicioso de reagir com violência às outras  pessoas. Tem que manter sempre o respeito mútuo”, explica o diretor da  Ciclocidade.