Qualidade de vida e Saúde
Autor: ISM - Instituto Santa Maria | Publicado: 2011-10-27T18:09:00-07:00

Qualidade de vida e saúde

A expressão “Saúde e qualidade de vida” está sendo frequentemente pronunciada pelos brasileiros nos últimos anos.O termo “Qualidade de vida” é conjunto que oferece ao ser humano condições de vida consideradas satisfatórias. Fatores como uma boa educação, boas condições de moradia, bons empregos, bom convívio social, bem-estar integral, a família também é muito importante. Por isso, há uma constante busca das cidades brasileiras em proporcionar aos seus habitantes um lugar melhor para viver, podendo chegar a uma competição pela qualidade de vida.A família colabora muito nesse aspecto, pois a obrigação dela é garantir que todos tenham a carteirinha de saúde completas, para a prevenção de&nbsp; doenças, que futuramente serão agressivas, como a HPV( liberada para meninas a partir de 10 anos e meninos 9 anos).Família significa a base de apoio, sendo base, é seu dever garantir que todos tenham iniciativa própria e apoio a combater os vírus.

Saúde é um direito humano fundamental, reconhecido por todos os foros mundiais e em todas as sociedades. Como tal, saúde se encontra em pé de igualdade com outros direitos garantidos pela Declaração Universal dos Direitos Humanos, de 1948: liberdade, alimentação, educação, segurança, nacionalidade etc.Mas e a saúde? Por que a saúde é vinculada à qualidade de vida?&nbsp; De certa forma quem tem saúde, não implica em qualidade de vida, mas quem tem qualidade de vida, tem saúde.Os profissionais da saúde estão em alta. Para quem está sedentário há anos&nbsp;e quer iniciar uma atividade física, o personal trainer é um aliado importante. E esta procura pela saúde resulta também em uma alimentação balanceada. As dietas malucas baseadas em pouquíssimas calorias, além de não trazerem resultados a longo prazo, podem provocar um efeito contrário com o fim da dieta e ainda prejudicam o desempenho no dia-a-dia.


E os cuidados com a saúde, vão além da atividade física e nutrição. A função dos governos na promoção da saúde pública também é fundamental. Oferecer condições satisfatórias hospitalares e de saneamento básico são requisitos para garantir um lugar no topo do ranking das cidades brasileiras que apresentam melhor qualidade de vida. Por outro lado, estar em dia com seu cartão de vacinas é papel do cidadão, assim como assegurar a higiene pessoal.Além destes elementos chamados estruturais, que dependem apenas parcialmente da decisão e ação dos indivíduos, a saúde também é decorrência dos chamados fatores comportamentais. Isto é, as pessoas desenvolvem padrões alimentares, de comportamento sexual, de atividade física, de maior ou menor estresse na vida quotidiana e no trabalho, uso de drogas lícitas (como cigarro e bebidas) e ilícitas, entre outros, que também têm grande influência sobre a saúde.Então, se você procura saúde e qualidade de vida, saindo de uma rotina sedentária e uma alimentação desvantajosa, o primeiro passo é a mudança de hábitos. Um treinamento físico, por exemplo, deve ser planejado e conferido. É importante este treinamento ser um serviço personalizado, pois cada ser humano possui sua individualidade biológica, sua história de vida e suas formas de motivação. Procure uma equipe de profissionais capacitados e alinhados, pois um profissional isolado no mercado de trabalho não conseguirá atender a todas as suas necessidades.
Fonte: http://www2.correiodeuberlandia.com.br/texto/2010/04/20/44568/saude_e_qualidade_de_vida.htmlhttp://www.invivo.fiocruz.br/cgi/cgilua.exe/sys/start.htm?sid=8&amp;infoid=34