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Charles Camaraense solicita desassoreamento do Açude do Cais e outros pleitos para o Curimataú
Autor: Cuité Pb online | Publicado: 2015-10-23T14:09:00-03:00

O deputado estadual Charles Camaraense (PSL) esteve na manhã desta sexta-feira (23), com o secretário de Infraestrutura, Recursos Hídricos, Meio Ambiente, Ciência e Tecnologia – João Azevedo, onde esteve solicitando o desassoreamento do Açude do Cais, cobrou o andamento na obra da Barragem do Japi e perfuração de poços artesianos em associações rurais de Cuité e em outras cidades do Curimataú.

Blog do Aeliton Clécio
Autor: Alice Sant'Anna | Publicado: 2011-12-16T15:04:00-02:00

a sandália nova branca com dedosque se refestelam do lado de foracomo crianças que sabem o verão que vemde repente a chuva mingua os planosda calça jeans com sandália de dedosuma combinação entre-estaçõespara não se sentir nem tão lá nem tão cá os dedos curvados corcundascomo crianças tristes que sabemo toró que se aproxima as unhas recém-cortadasque planejaram se mostrar sobre a cadeira de rodinhasque nada a água inundou a sextada janela os bambus se movem muitochegam a parecer desesperadosas folhas penduradas são cabelos coladosque gritam novas rugas onde nada havia
Autor: Alice Sant'Anna | Publicado: 2010-04-29T23:37:00-03:00

M. estava na sala sozinha, sem luz. acabou a energia de manhã, o pior é ficar sem ar condicionado, ela diz. procura na mesa uns papéis, checa o meu nome, pergunta se é esse mesmo, me entrega a autorização. vamos ter que levar o documento até outro departamento. M. caminha ao meu lado, subimos uma escada de mármore, passamos por um vão, no alto uma menina caminha bem rápido, não faz questão do corrimão para subir os degraus, sequer encosta na parede, sobe e sabe que estamos em sua frente, faz curvas, corre. quando me aproximo, vejo as duas pupilas azuis rondando, fora de órbita. fico levemente tonta. perto dela há uma folha que diz: risco cirúrgico. outra mais adiante repete os dizeres. é a sala do oftalmologista, M. diz, e pergunto o que aquilo quer dizer, o risco, no que ela responde longamente, sem chegar a uma explicação precisa. de repente sinto vontade de coçar os olhos, ergo as mãos mas me reprimo, já encostei nas paredes, na cadeira, no corrimão, desse jeito é possível que eu tenha que me acostumar a subir os degraus sem ajuda. chegamos enfim ao departamento, meus olhos coçando, digo à sra. C. que gostaria, por gentileza, de conversar com alguns... pacientes. nesse momento, sei bem que não escolhi a palavra precisa, mas de fato não saberia qual escolher, talvez cegos, deficientes, talvez tudo isso soasse pior. a sra. C. me responde brava, diz que ali não há pacientes, há alunos. você não vai poder conversar com os nossos alunos, não hoje.
winnipeg, mon amour
Autor: Alice Sant'Anna | Publicado: 2009-12-10T08:53:00-02:00

nós sonâmbulosnos esbarramos em algumponto na sibéria ou na suécia, onde as horas de sol são preciosasnão acordo nuncadesse mesmo sono, o molhode chaves nas mãos sento na cadeira da sua saladevo beber café ou jogardominó (como os olhos dos nenénsos meus nunca registram o que está se passando) te pergunto se quer dançar essa última música comento como deve estar quente no brasil
bar tejo
Autor: Alice Sant'Anna | Publicado: 2010-02-18T15:27:00-02:00

em alfama tem um barescondido entre casas e pedrasportuguesas onde não podebater palma depoisque as músicas terminamo jeito é esfregar uma mão na outra não pode fazer barulhonão conte pra ninguémeu você nós todos aqui nesse terraço à meia-luzem um canto escondidouma mulher de cabelos brancose bochechas saltadasconfunde bossa nova com fadofala de umas coisas que eu não posso acreditar
figos
Autor: Alice Sant'Anna | Publicado: 2010-01-19T21:38:00-02:00

ouvi que minha avó tinha paixão por fruta do conde e caqui(imagino a colher de prataseparando o gomo da casca vermelha)meu avô come figos religiosamente empurra o miolo para dentro e a fruta de repente se desdobra em flor, as pontas fazem cócegas na línguatodo dia minha mãeamassa um abacate de manhãe meu pai devora umas tantasmaçãs antes de dormirhoje acordei cedo, fui à feiraas frutas têm gosto de casa
porta-joias
Autor: Alice Sant'Anna | Publicado: 2010-08-11T23:59:00-03:00

nessa noite, digo, em quase todastenho um sonho horrívelcomo se acordasse fosse até a pia do banheirolavasse o rostoe ao enfrentar-me alide cabelos revoltosos dentes cairiam um por umdominós em sérietentaria em vão segurar as pequenaspeças com as mãosmalabaristas, desastradasque não conseguiriam detera porcelanasugada com força total pelo ralomeus dentes pelo ralo, os brincos de marfim que vovó separou pra mim
Autor: Alice Sant'Anna | Publicado: 2010-05-31T01:00:00-03:00

tenho um medo terrível de cegar, ela me disse, e desligou o telefone se abraçando debaixo das cobertas. fazia frio demais para se levantar agora, lavar as mãos, esfregá-las com álcool e voltar para a cama. fica na dúvida se ao acordar será capaz de abrir os olhos e enxergar o relógio por saber secretamente que coçou os olhos com os dedos. pode jurar que não. ontem, depois de ontem, depois de ter passado a tarde com aquelas crianças na dúvida se a viam pouco ou nada, com uma roupa escolhida especialmente para a ocasião, percebeu que, afinal, ninguém poderia ver a tal roupa. até que um menino apontou: olha só a loura, e ela percebeu que, ao contrário do que pensava, talvez a vissem um pouco que fosse. o rapaz usa uma corrente dourada e tira o boné para sair mais bonito na foto. a menina bem novinha tem as unhas roxas metalizadas e quer ser atriz quando crescer. ela é quem mais vê, poderia estudar em uma escola normal, mas tem uma doença degenerativa, aos poucos vai enxergar cada vez menos, e todos sabem disso, saberá ela também? decide que não vai sentir pena, ninguém aqui está pedindo pena, amanhã ao acordar também não vai enxergar nada.
Autor: Alice Sant'Anna | Publicado: 2011-06-08T18:51:00-03:00

um enorme rabo de baleiacruzaria a sala nesse momentosem barulho algum o bichoafundaria nas tábuas corridase sumiria sem que percebêssemosno sofá a falta de assuntoo que eu queria mas não te contoé abraçar a baleia mergulhar com elasinto um tédio pavoroso desses diasde água parada acumulando mosquitoapesar da agitação dos diasda exaustão dos diaso corpo que chega exausto em casacom a mão esticada em buscade um copo d’águaa urgência de seguir para uma terça ou quarta boia e a vontade é de abraçar um enorme rabo de baleia seguir com ela
volta
Autor: Alice Sant'Anna | Publicado: 2010-03-04T18:38:00-03:00

esses dias de tédioem que se tem tempo – tempo só se arranja quando não se temquando sobra desse jeitoa gente repete os assuntoso ônibus chega rápido e os trajetos ficam curtos– de repentereadaptar-se à própria casacomo foi lá? bomrever os gigantes, os mínimosdedicar a eles igual dosede carinho ou indiferençausar as roupas que ficarammeses dobradas no armáriocom cheiro de sachênessas tardes sem compromissoesticadas com rolo de macarrãotudo é longonada dura
Bom dia...
Autor: Pe Maikel P Dalbem, CSsR | Publicado: 2016-05-16T07:00:00-03:00

Naquele tempo, Jesus ergueu os olhos para o céu e rezou, dizendo: “Pai santo, guarda-os em teu nome, o nome que me deste, para que eles sejam um assim como nós somos um. Quando eu estava com eles, guardava-os em teu nome, o nome que me deste. Eu os guardei e nenhum deles se perdeu, a não ser o filho da perdição, para se cumprir a Escritura.

Jo 17, 11b-12 
Uma xícara de café e um coração...
Autor: Pe Maikel P Dalbem, CSsR | Publicado: 2016-05-13T07:00:00-03:00

Em uma xícara de café, encontrei um universo. Para alguns, isto poderia parecer uma loucura, mas foi realmente isso que aconteceu. No fugaz encontro com o líquido fumegante, pude sentir na garganta o ardor de vida de tantas pessoas que trabalharam para que este momento acontecesse. Sem ao menos conhecê-las, participei de um pouquinho de suas vidas e esforços. Veio-me ao coração a memória agradecida de tantos antepassados meus, homens e mulheres imigrantes, que gastaram suas vidas e esforços no cultivo de possibilidades de vida nos morros de café de um Espírito Santo que já não existe mais. Senti Deus...

Pequenos fragmentos que se encontram na mesa da eucaristia da vida. Celebrada em sacramento em cada missa que presido, encontro a presença de tantas vidas que se entregaram como o Cristo nas cruzes cotidianas, sem saber que seu futuro ressoaria naquele momento. Não se trata de nostalgia, se nas cabeças ela for sinônimo de tristeza. Sou invadido por imensa alegria de participar desta beleza da vida; da beleza de uma plenitude que já começa a ser participada aqui.

Aos poucos vou aprendendo a mística das pequenas coisas, dos pequenos gestos, do silêncio. Percebo a graça de uma Trindade que se revela em sua grandeza em coisas tão simples e corriqueiras que tendem a passar despercebida aos olhares cansados e cegos pelo cotidiano massificante. Sinto que meu coração tem o tamanho daquela xícara de café...
-- P.e Maikel P. Dalbem, C.Ss.R.
"Pondus meum amor meus; eo feror, quocumque feror". (Confissões: XXXIII,9)
Autor: Pe Maikel P Dalbem, CSsR | Publicado: 2016-05-14T07:00:00-03:00

Traduzindo bem livremente a frase que encabeça este pequeno texto, teríamos o seguinte: "O meu amor é o meu peso (centro de gravidade); ele me leva aonde quer que eu vá". A profunda percepção deste grande padre da Igreja, Santo Agostinho, revela-nos algo do Mistério que cerca nosso mais íntimo: somos seres amantes... A verdadeira realização de nossas existências acontece na busca de viver e sentir o amor. Nisto nos sentimos vivos. Toque da grandiosidade do Mistério Trinitário, que nos antecede, nos acolhe e nos encaminha.

O mesmo Agostinho afirmou: "Ama e faz o que queres, porque se amas corretamente, tudo quanto faças será bom". Assim o amor transmuta-se em realidade aplicável no cotidiano real de nossas vidas. É norma, ética, casa da acolhida, Torah. A experiência de amar e sentir-se amado alicerça o edifício de uma vida que quer se realizar na Verdade. Desviar-se do amor significa perder o centro gravitacional, flutuar na fluidez de uma pseudo-realidade que não se enraíza.

Contudo, amar corretamente; amar como Jesus amou. Nascidos que fomos e continuamos a ser, expulsos dos diversos úteros aconchegantes por lá não mais cabermos e que desde o primeiro momento acabamos por nos apoderar deles como lugar de segurança, esbarramos em nós com diversas forças fragmentadoras, em fomes e faltas que tendem a nos tirar o chão. Fechamentos narcísicos e desagregadores, que acabam por nos distanciar do verdadeiro amor, escondem formas sutis de violência, pois acabam por minar qualquer possibilidade de encontro real com o outro, o diferente, que nos afirma e nos questiona na busca da construção comungante de uma identidade no chão da história.

Viver caminho no amor é, portanto, viver caminhos unificadores de nós mesmos. É caminho de cura interior de nossos traumas e fragmentações. No tempo da vida que nos é dado por Deus, tempo de aprendermos a amar, vivemos realmente na medida em que nós aprendemos a romper as cascas desagregadoras e a nos lançarmos no encontro com um mundo, criatura de Deus, buscando a unicidade possível no amor. A palavra final de Deus sobre cada um de nós, queimadas as "palhas", será a mesma palavra de amor que aprendemos a dar enquanto caminhamos na vida.
A docilidade da argila...
Autor: Pe Maikel P Dalbem, CSsR | Publicado: 2016-05-12T07:00:00-03:00

"Eu quero ser, Jesus amado, como o barro nas mãos do oleiro...."

Sim, somos frágeis. Na lucidez do texto bíblico, pó que retornará ao pó. Para alguns, um arranjo de moléculas que deu certo, e que voltará a se dissolver; nada mais que isto. Utilizando a metáfora do profeta, somos simples vasos. Tomados do pó da terra, trabalhados nos tornamos em argila da carne. Às vezes não tão belos exteriormente, somos vasos que, um dia ou outro, cumprirão seu caminho em meio aos baques da história.

Alguns parariam aí. Mas a beleza da humanidade encontra-se justamente no momento em que, o vaso que somos, torna-se habitação de algo maior. Sustenta este vaso o sopro da vida. Carne, sopro, sentimentos: na intercomunicação destas realidades somos. Plasmados no carinho de um Deus próximo. Que inclusive quis ser vaso, para revelar a verdadeira beleza ali contida.

A água da misericórdia é lançada tantas vezes ao longo do caminho sobre o barro ressequido e rachado que espera por ser refeito. A "poiesia"[1] da vida acontece em meio a tantos refazer, remodelar, ressignificar... Em traços finos das mãos delicadas daquele que conduz o processo.

Um dia o vaso vai ao fogo do definitivo, fica aquilo que ele foi na história do labor de sua construção no diálogo com a mão criadora. Permanece sustentado no amor daquele que o criou. A beleza fica, a sujeira se consome no fogo dos tempos. A docilidade da argila que somos, ao se deixar modelar, revela-se como obra-prima do Eterno-Oleiro. Do mais simples, surge algo que realmente merece permanecer. O crescimento humano acontece justamente no momento em que e argila se faz dócil ao trabalho do Oleiro.

Docilidade: a palavra que permanece, mesmo em meio a um mundo marcado, tantas vezes, pela rigidez dos fechamentos das argilas que não se deixam romper. Docilidade: a palavra do crescimento... Afirmo, sem medo: Felizes os dóceis de espírito, pois amadurecerão para a vida eterna....

[1] Não errei o português (rsrsrs). “Poiesia”, neologismo que utilizo a partir do verbo grego poiésis que significa, dizendo de maneira bem simples, “fazer”, "produzir", “a arte de fazer”.
Rafael Nadal tirando quase tudo para Tommy Hilfiger
Autor: Manual Fashion | Publicado: 2015-08-26T07:00:00-03:00

O tenista Rafael Nadal é o novo garoto propaganda da Tommy Hilfiger. Sendo anunciado como rosto e corpo da grife americana com um vídeo para lá de provocante e ousado. 

Prendam o fôlego e confiram o vídeo abaixo:

O que acharam? Uma pergunta retótica dessa vez. Rs

Abraço
O P&B masculino da Givenchy
Autor: Manual Fashion | Publicado: 2015-09-14T21:36:00-03:00

O desfile da coleção de verão 2016 do Riccardo Tisci para Givenchy foi um verdadeiro show. Grande números marcaram o desfile, que deu o que falar. 

Primeiro que foi o marco de 10 anos do estilista por trás da grife. Aconteceu no dia 11 de setembro, outro marco importante principalmente para os americanos. Abriu o desfile para cerca de 2 mil pessoas assistirem, a democratização da moda, que infelizmente poucos pensem assim. 

O coleção Preta e branca do estilista foi resumida em peças mininalista, com cortes e cores tradicionais, à transparência e detalhe em renda, confiram abaixo.

Detalhes

Gostaram da nova coleção? 

Abraço
Victor Dzenk verão 2016 + Meu look
Autor: Manual Fashion | Publicado: 2015-08-21T10:20:00-03:00

Estive ontem (20/08) no Village Mall aqui no Rio de Janeiro, para conferir o lançamento da coleção de Verão 2016 do estilista Victor Dzenk. Um profissional que admiro muito o trabalho, já falei isso aqui algumas vezes. 

A coleção titulada Secret Garden traz uma tabela de cores deslumbrante, sendo trabalhada do mais claro ao escuro, em estampas com uma pegada "bem natureza". Presente também nos acessórios, como nas imagens abaixo, a clutch com penas de pavão, e os colares com vários tipos de flores. Confiram a coleção completa no Lookbook da marca. 

Meu look 

A proposta do look foi um mix do clássico P&B (combinação infalível), quebrando um pouco com a jaqueta jeans destonada, que eu personalizei com os bottons do Andy Warhol. Aquele artista norte-americano que ficou conhecido pelo seu trabalho de pop art. 

E uma dica para quem gosta de peças diferentes, é a camiseta longline. Vocês já devem ter visto em algum lugar, essas camisas com o comprimento maior. Tem a mais larga e longa, que é a oversized, e essa mais longa e justa, que é a estou usando. Para dar uma diferenciada no look aposte em peças mais ousadas, mesmo que o look seja básico.

Camiseta - Zara

Jaqueta - Riachuelo

Calça - Leader

Clutch - Zara

Pulseira - Acervo 

Tênis - Zara

Gostaram? Um ótimo final de semana a todos.

Abraço
Meu look no Jardim Botânico
Autor: Manual Fashion | Publicado: 2015-08-28T07:30:00-03:00

Estive nessa última quarta (26/08) no Jardim Botânico para conhecer o que ainda não conhecia. Fiz um post 2 anos atrás falando um pouco sobre ele e o museu do Tom Jobim, que fica ao lado. Confiram o post aqui, e já fica a dica para você que está vindo ao Rio de Janeiro, vale a pena conhecer. 

A proposta do look foi um preto e branco casual, (detalhe que estou muito P&B ultimamente. #vibes) E dei um up no look com os acessórios. Aproveitei para estrear a mochila listrada e o óculos, que já tinha usado uma vez na praia, mas em look foi a primeira vez, e estou in love. 

Óculos - Dior 

Camiseta - Riachuelo

Mochila - Chilli Beans

Pulseiras - Renner, Riachuelo e Acervo Pessoal

Short - Renner 

Tênis - Renner

Gostaram do look?

Abraço
Meu novo corte Undercut
Autor: Manual Fashion | Publicado: 2015-09-01T09:45:00-03:00

Se tem um corte que tem dado o que falar como tendência para os homens, é o Undercut. 

O undercut é, basicamente, um corte de cabelo feito “por baixo” do cabelo. Esse corte já vem desde a década de 70 e era bastante usado pelos punks – homens ou mulheres – da época.

Em 2010, o estilo de corte undercut voltou a ser uma tendência no mundo da moda e várias modelos, atrizes e cantoras aderiram. Rihanna, Pink, Kelly Osbourne, Alice Dellal, Willow Smith, entre outras.

E em 2015 é a vez do público masculino aderir a tendência que promete bombar no próximo verão. 

O que vocês acham do corte em degradê do momento?

Abraço.
Meu look no Vogue Fashion's Night Out
Autor: Manual Fashion | Publicado: 2015-09-11T11:33:00-03:00

Estive ontem no Village Mall aqui no Rio de Janeiro para o evento Fashion's Night Out, organizado pela revista Vogue. Fui ano passado, que foi um sucesso, e claro que nesse ano não ficaria de fora. 

Teve desfiles das marcas Loungerie, Richards e Cris Barros. Um bate-papo super legal com a Daniela Falcão, editora chefe da Vogue Brasil com as bloggers: Thereza Chammas, Luiza Sobral, Cris Tamer e a empresária Alice Ferraz, dona do FHits. E ações em algumas lojas durante o evento. Postei tudo em tempo real lá no meu snapchat, já seguem? É manualfashion, sigam lá e confiram tudo. 

A proposta do meu look foi um all black, que eu adoro usar, por ser clean, bonito e estiloso. A camiseta segue a tendência longline, que tem um comprimento maior, está em alta. A calça skinny preta, que todos deve ter uma, por ser coringa. Esse eu customizei, era verde, e foi tingida com a aquelas tintas em pó. 

Quando você for no all black pode optar em deixar o look mais básico ou investir nos acessórios, que foi o que fiz. O óculos e relógio em dourado, a mochila com estampa de tucanos e os sapatos com solado azul. Um mix de peças para noite com uma estampa bem dia para dar uma quebrada. 

Óculos - RayBan

Camiseta - Zara

Relógio - Herchcovitch para Chilli Beans

Mochila - Farm para Adidas

Calça - Leader (customizada)

Sapato - Renner

Gostaram do look? Ótimo final de semana a todos.

Abraço
Saia hoje assim: Calça rasgada
Autor: Manual Fashion | Publicado: 2015-09-08T07:30:00-03:00

No saia hoje assim da semana tem a peça do momento, que embora está sempre indo e voltando, é super estilosa e cheia de atitude. Que são as calças rasgadas, que dá um up em qualquer produção. É só pegar como exemplo esse look do rapper Kanye West, com uma camiseta estampada, jaqueta como sobreposição. E o que deixou o look estiloso e ousado foi a calça jeans rasgada. Que você sabendo usar, vira uma peça coringa.

Um ótimo dia a todos

Abraço
Fashion's Night Out 2015
Autor: Manual Fashion | Publicado: 2015-09-03T22:06:00-03:00

Criado em 2009 pela Vogue América, o Fashion’s Night Out é hoje evento de moda consagrado no Brasil e chega em setembro próximo à sua sexta edição no País. O projeto tem como objetivo motivar a indústria global da moda e proporcionar ao consumidor uma experiência de compras especial e estimulante. Este ano 18 países farão o seu FNO, um total de 23 capitais, em quatro continentes, transformando-se no maior evento de moda do mundo. 

Com diversas ações simultâneas para cativar o consumidor, as marcas participantes apresentam suas melhores novidades para a estação, selecionadas pela equipe de estilo da Vogue. Os looks ganham a tag "Vogue Indica", orientando o consumidor a montar o seu guarda-roupa de verão a partir do olhar de experts da equipe que comanda a revista. Nesta edição, mais de 700 lojas participam do Fashion’s Night Out.

O pontapé inicial começou hoje em São Paulo, dia 3 de setembro no Shopping Cidade Jardim. Dia 10, é a vez dos shoppings Village Mall, Rio Design Barra e Rio Design Leblon, no Rio de Janeiro. E a edição de Goiânia também já tem data marcada: 15 de setembro, no Shopping Flamboyant.

Bom, não esqueça a data, para quem for do rio, estarei no Village Mall, nôs vemos lá. 

Abraço.
Minha playlist do momento
Autor: Manual Fashion | Publicado: 2015-08-25T00:01:00-03:00

Sempre busco atualizar a playlist aqui no blog, com as músicas que mais tenho escutando no momento. E pensando nisso, farei um post a cada mês para mostrar meu top 5 das músicas que não sai da minha playlist. 

Espero que curtam as dicas, e quem tiver alguma dica top de música, é só deixar o nome ou o link nos comentários. 

Uma ótima semana a todos. 

Abraço
10 Dicas eficazes para perder peso rápido
Autor: Manual Fashion | Publicado: 2015-09-07T00:15:00-03:00

Muitas pessoas buscam como
emagrecer, por isso selecionamos as melhores dicas para perder peso rápido e
saudável.

01 – PRIMEIRO ALIMENTOS SAUDÁVEIS. Antes de ir para qualquer
alimentos calórico, gorduroso, açucarado coma algo natural e de baixa caloria,
de preferencia frutas e vegetais.

02 FAÇA ATIVIDADE FÍSICA. Tem cachorro? Leve os bichinhos
para dar uma volta, isso ajuda a queimar caloria, forme dupla com amigos, grupo
de emagrecimento, chame os vizinhos, entre para um time o importante é se
mexer, atividades físicas ajudam a sua saúde mental.

03- CUIDAR DA SAÚDE. Preserve sua saúde, faça exames para
ver como esta por dentro de você, busque dietas e exercícios personalizados ao
seu corpo.

04- COMER ANTES DOS EXERCÍCIOS. Não comer antes dos
exercícios pode causar danos graves e você vai queimar massa magra.

05- ATIVIDADE. No mínimo 30 minutos por dia é suficiente
para te tirar do sedentarismo.

06- PASSEAR. Faça um passeio no final de semana para se
distrair, distraia a mente e o corpo.

07- DOCE PODE SIM! Porem porção pequena, coma doce depois do
almoço, os especialistas falam que é a melhor hora, ou duas horas antes de
fazer exercícios, pois ajuda como energia.

08- ALIMENTOS VERDES. Alimentos verdes, como rúcula, agrião
e couve, possui uma quantidade de fibras bastante grande que auxiliam a regular
o intestino contra inchaço. No café da manha vai dar uma turbinada no dia,
então dica a receita ideal: omelete de espinafre, suco verde, pão integral com
alface, rúcula e peito de peru.

 09- QUEIJO COM MENOS
GORDURA. Evite queijo amarelo ou branco gorduroso, a verdade é quanto mais
amarelo mais gordura possui, o queijo ideal para dieta é cottage e ricota.

10. DIETA DESINTOXICANTE. A última e não menos importante é
fazer uma Dieta Detox, com alimentos naturais e desintoxicantes, vindos da
horta, antes de iniciar com outras dietas principalmente porque essa dieta faxina o corpo, limpando as impurezas e isso vai fazer
seu corpo queimar mais coloria e perder mais peso com mais chance de não voltar
a ganhar peso. Ou seja é fundamental para.

Todas essas dicas vai fazer você perder peso rápido,
principalmente se você tiver motivada e confiante, por isso acredite em você e
sucesso no emagrecimento.

Já começa a semana colocando em prática, um ótimo feriado a todos.

Abraço
Converge()
Autor: Chris | Publicado: 2011-10-05T18:29:00-07:00

Este é um daqueles programas aparentemente inúteis, porém divertidos.A grande sacada deste programa é a função converge. Esta função escreve no console uma string convergindo para o meio, isto é:- letra 0;- letra n;- letra 1;- letra n-1;...De forma que o texto passado por parâmetro seja por fim escrito.Let's to the code:-----#include "stdio.h"#include "windows.h"int tamanhoString(char *str){     int tamanho = 0;     while(*str){        tamanho++;        *str++;     }     return tamanho;}void gotoxy(int x, int y){      COORD c;      c.X = x;      c.Y = y;      SetConsoleCursorPosition (GetStdHandle(STD_OUTPUT_HANDLE), c);}void converge( int line, char *msg ){      int i, j;            for( i = 1, j = tamanhoString(msg); i < j; i++, j-- ){            gotoxy(i, line);            printf("%c", msg[i-1]);            gotoxy(j, line);            printf("%c", msg[j-1]);      }}int main(){     converge(10, "Testando a funcao converge()");     getchar();     return 0;}-----Como você pôde perceber, utilizamos uma função já implementada: SetConsoleCursorPosition.Por este motivo, incluímos a biblioteca windows.h e, obviamente, este programa só funciona em ambiente Windows. Para quem utiliza Linux, se não me engano, utilizamos a biblioteca graph.h para usar a função já implementada gotoxy();
/* Jogo da Forca */
Autor: Chris | Publicado: 2011-10-20T16:36:00-07:00

O jogo da forca consiste em acertar uma palavra secreta com o limite de x erros.
Para os mais iniciantes algumas funções podem parecer complexa, mas não são. A chToUpper() recebe um caractere e retorna seu equivalente em maiúsculo. A função fflush() limpa o buffer do teclado, ou seja, isso impede que o programa recolha lixo ao invés da entrada do usuário.
Nesta primeira versão, a palavra secreta já está no código-fonte. Melhorias em breve. :3

O jogo é simples e pequeno. Segue o código:

21/10/11: você pode ver a última versão com o código completo no meu repositório do GitHub: Jogo da Forca

#include

char palavraSecreta[] = "OVERFLOW";
int letrasUsadas[256] = { 0 };
char palavraDescoberta[] = "--------";
int vida = 5;

void showTelaInicial(){
     printf("\t\t\t\t ------- \n");
     printf("\t\t\t\t| Forca |\n");
     printf("\t\t\t\t ------- \n");
     printf("\n\n\n\nPressione  para continuar...");
     getchar();
}

int chToUpper(char ch){
     return ch & ~32;
}

void printLetrasUsadas(){
     int i;
     printf("\t\t\tLetras usadas: [ ");
     for(i = 65; i < 91; i++)
           if(letrasUsadas[i]) printf("%c ", i);
     printf("]\n");
}

void printPalavraDescoberta(){
     int i;
     printf("\n\t\t\t=> ");
     for(i = 0; palavraSecreta[i]; i++)
           printf("%c ", palavraDescoberta[i]);
     printf("<=\n");
}

char chutaLetra(){
     char ch;
     printf("\t\t\tNova letra: ");
     fflush(stdin);
     scanf("%c", &ch);
     return chToUpper(ch);
}

int verificaLetraUsada(int letra){
    if(letrasUsadas[letra]) return 1;
    return 0;
}

int chuteCerto(char ch){
    int i;
    int acertou = 0;
    for(i = 0; palavraSecreta[i]; i++)
          if(palavraSecreta[i] == ch){
             palavraDescoberta[i] = ch;
             acertou = 1;
          }
    return acertou;
}

int terminou(){
     int i;
     for(i = 0; palavraSecreta[i]; i++)
           if(palavraDescoberta[i] == '-') return 0;

     return 1;
}

void play(){
     char chute;
     while(vida){
          system("cls");
          printf("\n\n");

          printLetrasUsadas();
          printf("\t\t\tVidas: %d\n", vida);
          printPalavraDescoberta();
          chute = chutaLetra();

          if(!verificaLetraUsada(chute)){
             letrasUsadas[chute] = 1;
             if(!chuteCerto(chute)) vida--;
             else if(terminou()) break;
          }
          else{
             printf("\t\t\tLetra ja utilizada... ");
             fflush(stdin);
             getchar();
          }

     }
     system("cls");
     if(!vida) printf("\n\n\t\t\t\tVoce perdeu...");
     else printf("\n\n\t\t\tParabens, voce ganhou");
     fflush(stdin);
     getchar();
}

int main(){
    showTelaInicial();
    play();

    return 0;
}
Bubble Sort (Método da bolha)
Autor: Chris | Publicado: 2011-10-06T06:08:00-07:00

Bubble sort é um algoritmo de ordenação de vetores. Ele é um dos mais simples de se entender e implementar. O algoritmo consiste em comparar um numero na posição n e n+1 e, caso n for maior, eles trocam de posição. Por isso é chamado de método da bolha, pois ele vai jogando o maior para o final do vetor, formando bolhas.-----#include "stdio.h"void troca( int *a, int *b ){      int aux = *a;      *a = *b;      *b = aux;}void bubbleSort( int array[], int tamanho ){      int i, j;            for( i = 0; i < tamanho-1; i++ )                  for( j = i+1; j < tamanho; j++ )                     if( array[i] > array[j] ) troca( &array[i], &array[j] );}int main(){     int array[] = { 2, 7, 1, 0, 20 };     bubbleSort( array, 5 );     return 0;}-----Este algoritmo é bem útil, tendo em vista que constantemente precisamos fazer ordenações em nossos programas :)Para quem não entendeu o que se está passando, este vídeo inusitado pode te ajudar:
/* Jogo da velha do Chaves (C e Allegro) */
Autor: Chris | Publicado: 2012-08-22T11:25:00-07:00

Com mais tempo livre por causa da greve na universidade, resolvi desenvolver um jogo da velha "gráfico". Esse projeto basicamente é uma evolução de um simples exercício que fiz e postei aqui no blog há um tempo: jogo da velha em C, só que agora utilizando a biblioteca gráfica Allegro. Resolvi fazê-lo pois eu estava sentindo que a sintaxe e conceitos da Allegro estavam caindo no esquecimento pelo tempo sem desenvolver nada utilizando-a.

O tema do jogo é o seriado Chaves. O jogador 1 é o Chaves e o jogador 2 o Kiko. O background do jogo é a vila do seriado e adicionei uma trilha sonora para o jogo ficar mais animado :)
Como estou temporariamente sem Linux, tive que desenvolver no Windows utilizando o Dev-C++. Por isso ainda não testei no Linux para fazer as adaptações e tornar um código "multi-SO".

O código, como de costume, coloquei no GitHub: Jogo da Velha do Chaves com Allegro. No momento faltam apenas três características para a versão final:
- implementar scores(jogador 1 e jogador 2)
- implementar uma lógica de quem é o primeiro a jogar(atualmente o Chaves sempre começa jogando)
- criar a possibilidade de um jogo contra o computador com 3 níveis(até o momento só temos o modo multiplayer)

26/08/12: Commitado no repositório as modificações para gravar o placar e definir quem começa jogando na atual rodada.

Pra quem for dar uma olhada, aceito críticas(boas ou ruins) e sugestões :)

You can do it!
Chrooting Gentoo
Autor: Chris | Publicado: 2012-03-17T15:10:00-07:00

Quem utiliza o Gentoo já precisou ao menos uma vez fazer chroot por outro SO, como durante a instalação do próprio. Ainda há casos onde é necessário recorrer ao live do Gentoo(ou à uma outra distro Linux com live) para poder acessar nosso Gentoo original e realizar as devidas modificações.

Exemplo?

Em um emerge --depclean que uma vez fiz, acidentalmente removi o pacote da synaptics que era necessário para que meu teclado funcionasse. Como meu teclado não funcionava precisei dar chroot pelo live do Ubuntu no Gentoo, e então, fiz emerge do pacote.

How to?

Utilizando o live de alguma distro Linux, abra o terminal. Após isso, precisamos montar as partições do Gentoo:

# mkdir /mnt/gentoo
# mount /dev/sdaX /mnt/gentoo
# mkdir /mnt/gentoo/boot
# mount /dev/sdaY /mnt/gentoo/boot
# mount -t proc none /mnt/gentoo/proc
# mount -rbind /dev /mnt/gentoo/dev

obs.:

sdaX: 'X' é o número da partição da instalação do Gentoo
sdaY: 'Y' é o número da partição de boot do seu Gentoo
Os comandos precisam ser executados como root

Agora podemos dar chroot e acessar nosso Gentoo:

# chroot /mnt/gentoo /bin/bash
# env-update
# source /etc/profile
# export PS1="(chroot) $PS1" /*este comando é opcional*/

Pronto! Você já está no seu Gentoo e pronto para modificações, reparos, etc.

Considerações:

Uma cópia do Gentoo já instalada na máquina
O live utilizado possuir a mesma arquitetura que a instalação do Gentoo
As partições sda podem variar de acordo com o modo de particionamento e instalação do Gentoo

Mais informações, acesse:

Dalton Matos
Gentoo Handbook

If it moves, compile it!
Plugin Java para navegadores no Gentoo
Autor: Chris | Publicado: 2012-05-13T17:37:00-07:00

Recentemente tentei acessar o site do Geogebra para utilizar o aplicativo online, mas acabei me deparando com um problema: o aplicativo não era executado pela justificativa de que eu não tinha nenhuma JRE instalada. O problema disso tudo é que eu tinha sim uma JRE instalada, até porque eu desenvolvo normalmente aplicativos Java.

Então qual seria o problema? Tentei diversos navegadores: Chrome, Firefox e o próprio Epiphany que vem com o Gentoo. Mas, com algumas pesquisas descobri que era algo bem simples! Quando for instalar a sua JRE/JDK é preciso usar a USE Flag nsplugin. Só isso? Sim! Apenas edite seu arquivo make.conf que fica neste caminho: /etc/make.conf. Adicione nsplugin às variáveis USE e compile o pacote novamente.

Para confirmar que os plugins para seu navegador foram corretamente instalados, execute o comando para listar os plugins instalados:

$ eselect java-nsplugin list

Se estiver com dificuldades em instalar a JRE/JDK da Oracle em seu Gentoo recomendo a leitura desta postagem: Instalando pacotes manualmente no Gentoo

Mais sobre Gentoo em:
- Gentoo
- Dalton Matos
/* Instalando pacotes manualmente no Gentoo */
Autor: Chris | Publicado: 2011-12-21T13:08:00-08:00

     Há pouco tempo resolvi instalar alguma distro Linux no meu notebook. Depois de algumas pesquisas e indicações, escolhi o Gentoo Linux. Ainda estou me habituando ao novo ambiente e frequentemente me surgem dúvidas, onde nada que uma pesquisa básica na internet ou a ajuda do Dalton Matos (que me ajuda ativamente com o Gentoo) não resolva.

     Como desenvolvo programas em Java, resolvi começar a usar o Gentoo também para tal fim. Após baixar o Eclipse, fui fazer emerge da JDK pelo terminal. Foi então que surgiu o problema!
Fiz o emerge normalmente: emerge virtual/jdk
A questão foi que a JDK default do emerge não é a da Oracle. Com isso, um projeto teve alguns problemas de compatibilidade. Fui então procurar como instalar a JDK adequada. Graças a esta página da documentação do Gentoo consegui instalá-la.

Instalando Pacotes Manualmente
     Alguns pacotes não podem ser baixados diretamente pelo emerge, mesmo com modificações em arquivos como o package.license. Isso ocorre por questões de licenciamento, registro, etc.
     Ao tentar fazer emerge de pacotes que estão nesta situação ocorrerá um erro. Será então exibido no terminal o caminho do log (algo parecido com "/var/tmp/portage/.../build.log"). Abra este arquivo com o editor de preferência. Nele você encontrará informações sobre o porque não foi possível fazer o emerge. Se o pacote tiver que ser baixado manualmente, neste arquivo estará indicado aonde fazer o download. Faça o download do arquivo e então copie este arquivo para o caminho /usr/portage/distfiles. Pronto, agora você poderá fazer o emerge deste pacote e, como ele já foi baixado, será compilado(se for o caso) e instalado em seu sistema.
     No caso da JDK7 da Oracle, eu baixei o .tar e copiei-o para a pasta distfiles. Depois disso, dei emerge: emerge dev-java/oracle-jdk-bin, e o pacote foi instalado normalmente.
/* PGC - Programa de Gerenciamento de Clientes */
Autor: Chris | Publicado: 2011-10-30T07:42:00-07:00

Como já sabemos, sistemas que gerenciam informações sempre "quebram um galho"(quando bem feitos). É só você pensar que em uma lista com 1000 materiais escritos em papéis precise das informações de um em específico. Mesmo estando organizados em ordem alfabética, por exemplo, essa é uma tarefa bem cansativa. Com um sistema fazendo esse trabalho de armazenar as informações e gerenciá-las, uma função para pesquisar um material se sairia muito melhor.

Há alguns meses, quando eu estava mais ativo na Namelez, surgiu uma proposta de sistema para um salão de beleza. O sistema deveria guardar as informações de clientes, como nome, endereço, telefones de contato, observações, etc. Fazer esse sistema foi uma experiência única, pois além de ter um contato mais direto com o cliente, pude aprender e entender várias das funções de um analista de sistemas.

Vendo que o sistema feito para o salão (que demos o nome de NameleZ SoftHair) havia sido bem sucedido, minha mãe, que trabalha com vendas, pediu que eu fizesse algo similar para ela. Foi aí que surgiu a ideia do PGC. Um sistema simples feito em C e que roda em console do Windows. Algumas características foram decididas de forma a parear com meu conteúdo atual na faculdade, como a linguagem de programação C e o uso de arquivos para guardar as informações.

O projeto ainda está na metade de desenvolvimento. É open-source e você pode fazer *o que quiser* com o código que está no meu perfil do GitHub, bem aqui.
Aceito críticas, boas ou ruins ...

You can do it!
Do nascimento
Autor: Igor | Publicado: 2014-03-31T21:49:00-03:00

- Quando nasci, um anjo esbelto disse: vai, Igor
- ... ser gauche na vida.
- Não, ele não disse isso, não. Isso quem disse foi o anjo do Drummond.
- Ué, o que ele disse então?
- Só disse isso: "vai, Igor"
- Só? Ele não te mandou ser bom, não disse "desce e arrasa", não disse que você deveria carregar bandeira, nada disso?
- Não. Ele só disse "vai, Igor". E dizendo isso, me deu dois tapinhas nas costas, um pontapé, e, sem mais delongas, me expulsou do céu.

[estou lírico. acho que é o meu aniversário de 27 anos que se aproxima. :) ]
Como elaborar um curso de graduação em ciências humanas
Autor: Igor | Publicado: 2014-04-19T15:36:00-03:00

1) Escolha termos amplos e genéricos, p. ex: História, Arte, Ciência, Filosofia.

2) Misture os termos entre si, dois a dois (e às vezes, até três a três) de forma aleatória: História da Filosofia; Filosofia da Ciência; Ciência da Arte; Filosofia da História da Arte;

3) Adicione marcadores temporais, como Medieval, Moderno, Contemporâneo; ou locais: Africano, Asiático, Russo, Brasileiro. O resultado será algo como: Filosofia da Ciência Brasileira; História da Arte Russa; História da Ciência Moderna Ocidental;

4) Coloque números, em geral, ordenados de 1 a 4, mas números grandes e fora de propósito como 11, 12 e 13, podem ser interessantes também. Números romanos dão um charme a mais. Teremos coisas como: História da Filosofia Contemporânea no Brasil IV, Arte Russa III, Filosofia da Ciência Sul-Americana I, etc...

5) Agrupe todos os termos gerados, sete a sete, em oito semestres, de forma mais ou menos aleatória. A única restrição é atentar para a ordem dos numerais: quando utilizar o mesmo termo com variações nos números, é conveniente, embora não obrigatório, colocar as disciplinas I antes das que são II, e assim por diante.

6) Voilà!
Metas não cumpridas :( !
Autor: Elisa Arcas | Publicado: 2016-03-21T20:23:00-03:00

Olá!!

Quem se lembra da minha penúltima publicação sobre as novas metas? Então estou aqui pra dar uma satisfação sobre elas.

Que vergonha!!
Eu F.A.L.H.E.I !
Isso mesmo falhei feio, nada de meta cumprida, nada de eliminar peso, e de quebra uma bronca de leve da medica.

Minha ultima visita na endocrinologista no dia 18 de fevereiro resultou em redondos 120 kg, ou seja, nem mais nem menos.
Os exames estão todos ok, saúde impecável, porém a balança não esta tão bem assim, ela insiste em não mudar. Aff

O resultado disso foi aumento da dosagem da medicação e mais uma tentativa.
O pior de tudo é pensar que tenho grande culpa nisso tudo afinal, sei tudo o que tenho que fazer e não tenho feito nem metade disso, alias nem um quarto disso.

Enfim hoje resolvi escrever por que tem algumas pessoas que me perguntam como esta indo a dieta, ou as vezes até falam "nossa você engordou de novo", e outras coisas, do tipo "você é linda pena que é gordinha" (esse é um assunto que vou falar mais afundo qualquer dia).

Bom com isso as metas foram reajustadas, e ficou da seguinte forma.

Próxima consulta - 18 de abril
Meta 118 - se chegar no 115 fico feliz !!!

E dessa vez pra não ter tanta decepção vamos com uma meta de cada vez!

Mas uma coisa é certa minha felicidade é do tamanho do meu manequim.. PLUS!!!

É até uma próxima!!! Beijos 1000.
Então controle-se!
Autor: Elisa Arcas | Publicado: 2015-12-04T11:15:00-02:00

Oiii bom dia!!!!

Dia 30 de novembro estive em visita ao endocrinologista, depois de um mês conturbado e cheio de macarronada (ui não posso nem ouvir falar em macarrão, outra hora conto porque) fui preparada pra levar uma bronca daquelas que já ouvi antes:

"Você fica arrumando desculpa", "Você tem que pensar em você primeiro", "Você ta fazendo alguma coisa errada"... enfim aquela conversa de médico (que com razão) fala por que ele acha que esta perdendo o tempo dele.

Mas dai veio a nossa eterna e inseparável inimiga numero 01 ....QUEM?... QUEM? ... a B.A.L.A.N.Ç.A!!!

Eu tremi todinha na hora que a enfermeira me chamou: " VAMOS PESAR ELISA?"

Respirei fundo, subi,  nem olhei... ouvi por trás dos meus ombros: "PODE DESCER, 121, Kg OK?

Eu não queria saber, mas ai eu parei e pedi pra ela repetir... "OI...QUANTO?" - "121" ela disse, voltei até a respirar.

Gráfico do APP "Meu Calendário".123,4 em 05/11 - 121,3 em 30/11 

Então foi assim menos 1 Kg e meio em 24 dias desde o inicio das medicações e vi meu gráfico ter uma ligeira queda, que siga assim, descendo nos próximos meses!!!

Mas como médico é médico, ela não deixou passar e quando já estava abrindo a porta para sair ela me chamou e disse...

"NATAL E SÓ DIA 25, e ANO NOVO SÓ DIA 01... ENTÃO CONTROLE-SE!"

É e assim vamos levando a vida e eu deixo pra vocês a dica ai de cima.

CONTROLE-SE!!!!

Beijos 1000!!!! Até a próxima!!!
É trintei !!!
Autor: Elisa Arcas | Publicado: 2015-12-03T08:00:00-02:00

Pois é esperei tanto por isso e passou assim num piscar de
olhos. 

Passou tão rápido que só hoje depois de 13 dias me dei conta. Isso mesmo foi dia 20 de novembro!

Bom, continuo me sentindo nova, as vezes até meio menina
ainda, que precisa de carinho, proteção e cuidado, ainda estou com cara de nova
(tive minhas primeiras espinhas na testa agora kkkk), mas um pouco cansada,
sabe tipo dores nas pernas, fadiga essas coisas de gente que esta ficando velha
kkkk

Mas não passou tão batido assim afinal ganhei presentinhos...
um LINDOOOO pijaminha (só que em tamanho grande claro), uma carteira diva
MARAAAAAAAAAAVILHOSA, um vestido fresquinho MEGA FASHION, um perfume CHIK D+ e
muitos abraços, beijos e elogios.

Vestido e Pijama das Lojas Pernambucana.
Carteira da Adriana Gaslisteu para Oscar Calçados
Perfume, Floratta in Blue - Boticário

Sem bolo, sem festa, ah teve pizza com Coca Cola, ideia da
Amanda e patrocinada pela tia Ivete e a Keila, duas lindas que estão no meu
coração

Não deu tempo pra agradecer, mas obrigada pelo carinho de
todos que me mandaram mensagem no face, no whats, no insta etc... que me
abraçaram e me deram carinho.

O meu muito obrigado ao meu anjo, marido, amigo e
companheiro Marcos que mesmo em lutas e dor, fez o meu dia feliz. Te amo!!!

E que venham os 3.1 !!! Ai meu Deus!!!

Beijos 1000.

PS: Não estou fazendo propaganda mas acho legal compartilhar onde tem peças Plus.
Lembrem de mim!!
Autor: Elisa Arcas | Publicado: 2016-07-13T14:16:00-03:00

Olá queridas e queridos, estou escrevendo hoje só para vocês não se esquecerem de mim, kkk!!!

Esses dias atrás fiquei um tanto quanto feliz, pois algumas pessoas que nem imaginava que liam meu blog me perguntaram "E as novidades? Nunca mais publicou nada!" e outra disse, "Acho legal seu blog, sobre o que vai ser a sua próxima postagem?" Sério...Muito obrigada!

Então só para vocês não se esquecerem de mim, aqui esta minha postagem...

Medidas em 01 de junho de 2017

Aproveito para dizer que:

Continuo com os mesmo 120 kg nem mais nem menos e como a guerra só termina quando alguém vence, a minha esta longe de acabar, afinal não engordei mais, mas também não emagreci ou seja estamos empatados.

No mês de junho tirei minhas medidas, mas nem tive coragem de verificar esse mês se teve alguma alteração.

Prometo que farei isso o quanto antes...

Continuo com todas as medicações, Glifage XR 500, Sibutramina, Óleo de borragem e agora pra completar Orlistat.

É isso,

Beijos 1000 pra todos, até a próxima!!
Dúvidas! HELP !!!
Autor: Elisa Arcas | Publicado: 2016-04-01T23:45:00-03:00

Meninas eu estou muito a fim de escrever e com muitas idéias, todas misturadas na cabeça, parece que quero falar sobre tudo ao mesmo tempo... rsrsrsr como se eu não fizesse isso, quem me conhece sabe kkkk!!! :)

Pensei em tantas coisa, vejam:

1) Look Plus
2) Comportamento
3) Casamento/ relacionamento
4) Pets -(tenho dois dog's e estou aprendendo a ama-los cada vez mais)
5) Dieta - essa ta difícil de seguir
6) Boas maneiras no atendimento a clientes - nossa e cada coisa estranha que a gente se depara, parece até que somos invisíveis, ou pior visíveis de mais.
7) Amor, amizade.
8) Dinheiro - esse esta escasso.
9) Trabalho - gosto muito do meu trabalho
10) Ih esqueci.... brincadeirinha e que tem muito mais coisa!!!

Na verdade a ordem não interfere, mas estou com uma dúvida cruel, por onde começar???

Preciso de ajuda, please!!!

Sobre o que vocês querem saber, ou gostariam de ler?

Me ajudem!!!

O mês esta só começando, mas as idéias!!!! Fico esperando os comentários.

Beijos 1000!!!
Divas Plus!!
Autor: Elisa Arcas | Publicado: 2016-03-23T10:00:00-03:00

Oiiii !!!

Quero compartilhar com vocês algumas de minhas inspirações Plus!

Elas são lindas, são divas e são PLUS.

Camila Cura

A primeira é a super carioca Camila Cura do Blog Fofashions, ela é super animada e as fotos dela sempre passam um super alto astral, sempre sorrindo e sempre pra cima, seu cabelo cachiadinho é lindo, e ela vive inovando no penteado.

Soltinho, topete como este da foto, e é o que mais gosto, sempre tento fazer, coque alto, amo todos!

Seu blog tem achadinhos, moda, comportamento e muito humor, venho seguindo ela ha mais ou menos uns 10 meses, e sempre me põe pra cima, a última postagem dela sobre "Braços de Fora" por exemplo foi pra mim!
Eu confesso que tenho maior complexo com isso e preciso melhorar muito minha alto estima nesse ponto.

Seus contatos são:
Facebook.com.br/Fofashions
Isntagram: @camilacura

Débora Fernandes

A segunda é sem dúvida e minha MUSA INSPIRADORA, é a minha conterrânea linda Débora Fernandes do blog Débora Fernandes Plus, ela é modelo, consultora de moda, estilista e blogueira.

Sigo suas publicações no Facebook e Instagram e sempre me vejo nos looks que ela usa. Ela fala sobre moda, cabelo, make e achados, e como é daqui mesmo fica muito mais fácil de saber o que tem e onde encontrar.

Ates de começar a seguir esse mundo plus tinha uma certa dificuldade em me ver gorda, e isso com o tempo me causava uma certa deprê, por que quando ia experimentar uma roupa achava que ficaria boa pois me via magra e na frente do espelho a realidade mostrava outra coisa.
Com o tempo fui aprendendo com elas e com varias outras que vou marcar ai embaixo como montar looks plus e ficar na moda, ser elegante e chegar quase perto delas... Quem sabe um dia!!!

Segue abaixo uma listinha das Divas Plus que tenho seguido

Flaminga moda Plus Size
Blog Mulherão
Fora dos Rótulos
Aline Zattar

Bom espero que inspire vocês também!!!

Beijos 1000!