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Autor: Alexạиdґe Joaиes | Publicado: 2010-05-05T20:10:00-03:00

» Home «  » Cronograma « » Regulamento « Downloads » Inscrição « » Coltec « » UFMG «13º Enduro a pé - Coltec 201027 equipes de alunos, professores, funcionários e ex-alunos do Coltec

05 de maio de 2010 (8h às 13h)

27 equipes participantes

Veja as fotos do Enduro Coltec 2008,
11ª edição, clicando aqui.

Equipe "Só Canela Forte"
é a campeã do Enduro Coltec 2010

Resultado Final Completo

Compre sua camisa do Enduro 2010.

Evento organizado peloSetor de Educação Física do Coltec
Cronograma
Autor: Alexạиdґe Joaиes | Publicado: 2010-04-20T12:00:00-03:00

Fique atento às datas:

20 a 25/04: Inscrições no site.

até 26/04: Efetivação da inscrição
(pagamento no Setor de Educação Física).

27/04: Congresso Técnico
(às 12h no Auditório do Coltec)

03/05: Disponibilização da Planilha de Percurso
no www.coltec.ufmg.br/enduro

05/05: Enduro a pé 2010

O Enduro a pé tem por finalidade capacitar o aluno para atividades interdisciplinares extraclasse, valorizar o trabalho em equipe e a prática desportiva, conscientizar sobre a importância da preservação de áreas verdes e incentivar os alunos a interpretação de mapas e trilhas.
Resultado final
Autor: Alexạиdґe Joaиes | Publicado: 2010-05-05T01:00:00-03:00

1o lugar: Só Canela Forte
2o  lugar: Qualquer coisa
3o lugar: Dharma

Equipes  participantes

Parabéns aos vencedores e a todos
que  participaram do Enduro a pé 2010.


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   Classificação   TEMPO   INFRAÇÕES   DISTÂNCIA   TOTAL  
   EQUIPE 23   1º lugar   30
   15   45  
   EQUIPE 15   2º lugar   65
   0   65  
   EQUIPE 21   3º lugar   50
   20   70  
   EQUIPE 11   4º   50
   20   70  
   EQUIPE 12   5º   45   30   0   75  
   EQUIPE 19   6º   45
   40   85  
   EQUIPE 26   7º   70
   20   90  
   EQUIPE 06   8º   65   20   5   90  
   EQUIPE 09   9º   50   20   20   90  
   EQUIPE 16   10º   55
   40   95  
   EQUIPE 04   11º   85
   20   105  
   EQUIPE 18   12º   105
   0   105  
   EQUIPE 05   13º   85
   25   110  
   EQUIPE 01   14º   100   20   0   120  
   EQUIPE 02   15º   90
   40   130  
   EQUIPE 07   16º   115
   20   135  
   EQUIPE 14   17°   120   20   0   140  
   EQUIPE 10   18°   65   40   40   145  
   EQUIPE 17   18°   110   20   20   150  
   EQUIPE 13   20°   115
   40   155  
   EQUIPE 25   21°   115
   40   155  
   EQUIPE 03   22°   200
   40   240  
   EQUIPE 08   23°   205
   120   325  
   EQUIPE 22   24°   365   20   40   425  
   EQUIPE 20   25º   800
   200   1000  
   EQUIPE 24   26º   800
   200   1000
O que estou lendo...
Autor: Jaque Balas | Publicado: 2012-05-24T12:47:00-07:00

Olá,

como já comentei aqui no blog, uma das coisas que mais gosto de fazer é ler. Leio sempre e, mais de um livro ao mesmo tempo.

Hoje, vou compartilhar com vocês os livros que estão ao lado de minha cama:

É uma biografia do estilista, que considero um dos melhores de todos os tempos. Fala da infância de Yves, como fora sempre cercado por mulheres, suas frustrações, seus vícios, seus amores... Vale a pena entender um pouco da personalidade do estilista e, como ele conseguiu vestir as mulheres de uma forma que elas se sentissem poderosas.

 Nunca é desperdiçado o tempo dedicado a educação e aos bons modos. Neste livro, a autora Cláudia Matarazzo, mostra como o bom senso pode nos ajudar a conviver bem e, a surpreender as pessoas em diversas ocasiões. Estou anotando as principais dicas e, com o tempo, vou escrever sobre elas.

Uma viagem ao mundo dos tecidos através dos tempos antigos até hoje. É interessante conhecer as técnicas de produção e a utilidade dessas matérias-primas. Além de ser um excelente guia para quem quer se aventurar ao mundo da moda ou mesmo conhecer as características dos tecidos que estão em nossos guarda-roupas.

Gostaram dos livros que estou lendo????

Vocês tem alguma sugestão de leituras??

Até a próxima,

bjs.
Renda-se
Autor: Jaque Balas | Publicado: 2012-05-22T16:43:00-07:00

Foto: blog da Lalá Noleto

Olá!

Hoje começo o post com a foto da Juliana Paes no lançamento da mini-série Gabriela. Porém, o assunto a ser tratado não é a sobre a atriz e nem sobre o atual trabalho desta. O assunto é o vestido que Juliana está usando, mais precisamente o material do vestido: a RENDA.﻿

Já faz um tempinho que a renda vem sendo usada e desejada nas roupas, com uma pegada mais atual e, geralmente mais sexy ela perdeu o seu ar de artesanato.

A Martha Medeiros, estilista alagoana e criadora  do vestido usado por Juliana, é uma artista que faz lindas obras de arte com este material. Suas roupas são um sonho!!!

A estilista Martha Medeiros

 

Fotos: reprodução

A renda é um tecido "cujos fios da trama se entrelaçam ao mesmo tempo e em todas as direçoes, formando desenhos" (Pezzolo, Dinah Bueno - Tecidos: história, tramas, tipos e usos). Acredita-se que a renda fora descoberta acidentalmente por uma esposa de pescador que, para fugir do tédio, começou a brincar com uma malha de rede e, percebeu que desenhos foram formados.

A renda pode ser feita com seda, linho e até materiais sintéticos. E, pode ser trabalhada manualmente ou não. Em nosso litoral, do sul ao nordeste, podemos encontrar vários produtos de renda. Sempre que vou a Fortaleza-CE, trago algumas toalhinhas e, jogos americanos deste material.

A minha renda preferida é a renascença, originada em Veneza e, é produzida manualmente com o auxílio de agulhas. Este tipo de trabalho é bem delicado e extremamente detalhado. Também há a renda Filé, também feita manualmente, através de entrelaço de fios formando nós.

Renda Renascença

Renda Filé

﻿As rendas brasileiras são fruto da nossa herança multi-cultural e, ficaram esquecidas por um bom tempo e, agora em momento em que o Brasil está em alta, a nossa renda é chic.

Desfile Ronaldo Fraga - verão 2011

Então, quem vai se render a essa moda???

Bjs,

até o próximo.
Xadrez Escocês
Autor: Jaque Balas | Publicado: 2012-05-14T11:25:00-07:00

Olá!

Faz um tempinho que não apareço, mas, o motivo é bem válido: estou me reinventando como dona de casa e profissional. rsr

Espero que esta mudança traga mais assuntos ao blog.

Porém, hoje, vou escrever sobre um tema que toma minha mente quando começa a esfriar a temperatura: o xadrez escocês.

Imagem: reprodução

Sempre gostei dessa estampa, mas, faz uns seis anos que me apaixonei de verdade. Tudo por culpa de uma coleção de livros conhecida como a série OUTLANDER da escritora americana Diana Gabaldon. Resumindo os sete volumes (o último está sendo escrito), é um romance que ultrapassa a barreira do tempo, passado e presente caminham juntos e, a história da Escócia é contada. O tartã é importante ícone para a história.

Imagem: reprodução

No campo da moda, o vestido mais lindo que já vi em um tapete vermelho era dessa padronagem. Sara Jessica Parker usou um Alexandre Mcqueen e, até hoje sonho com este vestido.

Foto: reprodução

A estilista inglesa Vivienne Westwood também adora a estampa e, geralmente suas roupas são vistas na atriz Helena Boham Carter. Apesar de muitas pessoas acharem os looks da atriz suspeitos, eu os adoro! Acho que tanto a estilista quanto a atriz tem bom gosto e se divertem com a moda.

Fotos: reprodução

Eu comecei a gostar realmente da padronagem, quando vi uma camisa xadrez em flanela que "mio amore" tinha. E, já que ela tem tudo a ver com o inverno, a uns três anos, comprei alguns metros de diferentes cores em flanela e, deles mandei fazer três chemisies de manga comprida.

Preciso dizer que todo inverno uso muito estas peças e, neste ano, já comprei outras padronagens de xadrez para usar como chale (junto a cintos) e, para mandar fazer saias lápis. Assim que estiver prontas divulgo o resultado.

Foto: reprodução

Bom, co mo o verdadeiro inverno ainda não chegou em minha cidade, ainda não usei as minhas roupas xadrez mas, assim que o frio aparecer posto algumas fotos de looks para o dia-a-dia!

Foto: reprodução

bjs, 

até o próximo.
Carrie Bradshaw - Parte 1
Autor: Jaque Balas | Publicado: 2012-03-26T10:59:00-07:00

Muitas de vocês já devem ter ouvido falar de Carrie Bradshaw. Porém, algumas podem se perguntar:  quem é Carrie Bradshaw? Porque será que ela foi e continua sendo uma inspiração para tantas mulheres de diversas faixas etárias???

Bom, a princípio posso dizer que Carrie é uma personagem de Sexy and the City, livro escrito por Candance Bushnell e, que virou uma série, famosa em todo o mundo, homônima. As histórias basicamente são sobre a vida sexual de quatro amigas Carrie Bradshaw, Samantha Jones, Charlotte York e Miranda Hobbes todas morando em Nova York.

Nas telas, série e dois filmes, Carrie é interpretada por Sarah Jessica Parker. As histórias dessas amigas são contadas a todos através das colunas que a Carrie escreve The New York Star. Ao longo da série Carrie escreve alguns livros.

Mas, além dos episódios da série serem engraçados e, muito gostosos de assistir, o que mais destacou-se foram os figurinos e, em especial os da Carrie (os figurinos ficaram a cargo da figurinista Patricia Field).

Hoje, estou lendo o segundo livro dos “Diários de Carrie” e, posso ter um parecer mais completo da personalidade da personagem. Ou seja, essa menina, nos livros, e, mulher na série tem uma característica única: adora experimentar.

E, isso inclui coisas boas e ruins, no comportamento e no vestuário. Dificilmente ela dirá não a um convite, seja para uma festa, exposição, chá de bebê....

E, por isso os looks de Carrie são tão únicos, sendo que nos livros, ela é uma consumidora assídua de roupas de brechó e, utiliza de muita criatividade para se fazer interessante. Ao longo da série ela vai se tornando mais madura e glamurosa com roupas de grife e, no segundo filme ela só se vestirá com “super roupas”.

Sendo curiosa e, querendo experimentar tudo, Carrie pode parecer aos outros destemida e corajosa, colecionando amigos e amores. Enfim, é uma pessoa com grande grau cultural, que sabe o que quer fazer mas,  isso não a deixa deixar de buscar novas alternativas. Enfim, Carrie é uma amiga que todas gostaríamos de ter.

Fotos: reprodução

Para quem se interessou, vale a pena:

- ler o livro que originou a série:

- assistir as seis temporadas da série e  os dois filmes:

- ler aos diários da Carrie:

E, ler o delicioso post de Ale Garatoni, sobre o que podemos aprender com Carrie http://itgirls.com.br/revival-it-quer-ser-it-girl-aprenda-com-carrie/

Até o próximo post,

Bjus J

 
Desejo do dia...
Autor: Jaque Balas | Publicado: 2012-05-25T05:42:00-07:00

Foto: reprodução

Usar este look e, mostrar a todos que tenho orgulho de ser brasileira...
Além, claro, de ser fashion este verde com amarelo...

E vocês,
usariam a cor da nossa bandeira em um look???

bjs,
Receber com charme
Autor: Jaque Balas | Publicado: 2012-05-16T10:36:00-07:00

Olá!

Recentemente, assumi de vez o meu papel de anfitriã do lar! Comecei a cuidar mais da minha casa, prestando atenção aos detalhes: flores, louças diferentes, um cardápio mais caprichado. Enfim, quero viver rodeada de peças bonitas e de um clima agradável no meu lar.

Entretanto, para marinheira de poucas viagens, nem sempre é fácil encontrar inspiração e criatividade para um novo ambiente, principalmente os que envolvem receber.

Busco sempre sugestões na internet e, por isso, fiquei muito contente quando, passeando por uma livraria do aeroporto encontrei a publicação Casa e Comida - Receber com Charme!

Foto: reprodução

As dicas são muito boas, simples e cheias de charme. E, o melhor, para diversas situações: jantares, churrasco, receber amigos em casa ou no jardim,  Natal... As fotos são um capítulo à parte, porque são bem feitas e bem explicativas.

O meu capítulo preferido, pode ser que inspirada pelo inverno, é o dedicado às sopas. Onde é sugerido servir sopas simples, como de cebola e de tomates, servidas em canecas ou cumbucas coloridas, com pão amanhecido, queijo, e vinho. O segredo está na disposição dos comes, com uma mesa decorada com flores e azeites. Para completar, um bom vinho tinto seco.

Foto: reprodução

A minha intenção é por em prática as sugestões e, posteriormente descrever à vocês o resultado. Estarei também, resumindo (com o tempo), as minhas dicas preferidas. 

Espero que tenham gostados.

bjs e,

até mais.
Sneaker: conforto fashion
Autor: Jaque Balas | Publicado: 2012-05-22T17:51:00-07:00

Foto: reprodução

Até bem pouco tempo atrás, não me preocupava muito com conforto na hora do vestir. Meus pés suportavam super saltos, apertos nos pés, calçado maior com algodão na ponta... Mas, hoje prezo um pouco mais o conforto, porém, é importante que o look tenha um charme.

Após ler o livro A PARIENSE de Ines de la Fressange, comprei um tênis da Coca-cola, estilo converse, com estampa de oncinha. Consegui montar alguns looks com graça porém, como não sou alta, me senti meio estranha e, não muito à vontade.

Foto: reprodução

E, qual não foi minha surpresa e desejo imenso de consumo, quando visualizei nos pés de modelos do mundo todo, um tênis com salto embutido da Isabel Marant. Porém, o $$$ deste tênis, não estava a minha disposição. Assim, fiquei só no sonho. Mas, como na moda "nada se perde, tudo se copia" algumas marcas brasileiras lançaram tênis bastante similares para este outono-inverno 2012 e, com preços camaradas.

Em abril comecei a ligar para várias lojas, da minha cidade, em buscar dos esperados sneakers. A fila de espera era grande: Shutz e Arezzo. Enfim, a duas semanas atrás consegui comprar um na Arezzo preto e com velcro. Valeu cada desejo e, cada minutinho de espera, o calçado é muito confortável e me deixa mais altinha. E, hoje, para minha alegria consegui um do mesmo modelo e com mais cores.

Fonte: We love futil

Abaixo, algumas inspirações para usar e abusar dos sneakers:

Tássia Naves: blog da Tássia

Amei demais este look da Nati (Glam 4 you), super atual!

Fotos: reprodução

Provavelmente meus sneakers não sairão do pé e, pretendo multiplicar meus looks. Porém, ainda desenho o sneaker de onça da Esdra, que tem toda uma bossa devido eu amar estampas de bichos.
 

E vocês, o que acham dos tênis com saldo embutido???

bjs,
até mais.
Humildade faz grandes
Autor: João Satelis | Publicado: 2013-06-02T16:27:00-07:00

Busco um ponto fixo do céu

Um refúgio que faça sentido não só pra mim

Por uma nação sem bandeira

Olho por onde passei sem deixar rastros

Sem deixar sentimentos ruins, ou bons

Olho pra cada lugar que espero chegar

Sem ser notado, porém deixar um rastro

Um rastro sem assinatura

Desse ponto fixo me projetar

E ser o melhor por mim

Longe da soberba que nos rodeia
A humildade faz homens grandes.
         
@sateliss
Preconceito...
Autor: João Satelis | Publicado: 2011-06-15T09:51:00-07:00

''É uma opinião sem conhecimento''

Pela lei somos todos iguais independente de raça, opção sexual, religiosa ou qualquer outro tipo de distinção física ou de pensamento,devemos ser tratados como cidadãos. Na real não estou aqui pra ficar repetindo coisas que em todos os lugares são constantemente faladas, estou pelo simples motivo que o preconceito me incomoda sendo comigo ou não eu acho completamente ridículo o que acontece, se você acha que o fato da  pessoa ser negra, homossexual, tatuada, deficiente e afins, mereça menos seu respeito do que uma pessoa considerado pra você ''normal'' é um equivoco, poderia ficar aqui horas escrevendo esse post relâmpago, mas enfim o preconceito é ridículo e nojento.E por fim somos todos diferentes porém devemos ser tratados como iguais.
@sateliss
''O preconceito é um fardo que confunde o passado, ameaça o futuro e torna o presente inacessível.''( Maya Angelou )
Amar?!
Autor: João Satelis | Publicado: 2011-10-11T19:27:00-07:00

Pra muitos amar é um equivoco 
um acerto ou até uma coisa inútil
muitos correm atrás do amor, e para alguns
o amor vive em sua busca, se o amor te persegue
ou se você persegue ele, ame
Faz bem.

@sateliss
Cresça...
Autor: João Satelis | Publicado: 2012-12-29T15:52:00-08:00

Difícil de entender essa cisma que as pessoas têm de querer
ser mais que as outras, de ter que mostrar pra seja quem for que ela é melhor,
não busca a melhoria pro seu próprio contentamento ou realização, e sim,
simplesmente pra provar pra qualquer outra que é melhor, se preocupa
em rebaixar, mas não se importa em crescer.

‘’ Preocupe-se mais com a sua consciência do que com sua
reputação. Porque sua consciência é o que você é, e a sua reputação é o que os
outros pensam de você.’’

@sateliss
No mundo que eu fui criado
Autor: João Satelis | Publicado: 2013-01-16T17:05:00-08:00

Eles querem te ensinar a ser, eles te subestimam, eles te
acham pouco.... Na real, você não tem sua personalidade própria? A sua voz  é baixa? A causa é nobre? Geral quer mudar o
mundo, ninguém percebe que você mesmo é o mundo, que a mudança que espera tem
que vir de ti. Mas né, atrás de quem você se esconde? Com argumentos de quem
você se defende? Por que razão dos outros, você não gosta de algo? A gente não
consegue sarar nem nossos problemas e queremos sarar o mundo. Não tente dar o
que não tem, somos positivistas e esperançosos. Não é errado um conceito de
mundo melhor, mas vejo muitos falando de Europa,  Ásia, e quando surge uma notícia má no
Brasil, já desce o verbo! Mude você, sua rua, bairro, cidade, estado, país, e
depois tente mudar o mundo...

@sateliss
Distante
Autor: João Satelis | Publicado: 2015-07-15T19:54:00-07:00

Aonde a beleza não corrompe a verdade
Me sinto livre
No quarto sem luz,
aonde as roupas limpam o chão
Aonde vejo príncipes e minha admiração
Atenção!!!
És tu quem vive por ti
Os outros são passageiros do vagão

Personagens dessa parada
Sem destino
Olhe pra si mesmo
Desatino
Desbaratino o que não vejo mais sentido
Beleza é o amor
E esse não corrompe o hino

@sateliss
Caça
Autor: João Satelis | Publicado: 2013-07-17T12:48:00-07:00

A cada dia que passa, coisas tomam forma, outras perdem a graça, o que antes era bacana, hoje já é desgraça. Por isso sigo buscando, senão o mundo me ultrapassa...
             
                                 
@sateliss
Olá, 2012.
Autor: João Satelis | Publicado: 2012-01-01T14:08:00-08:00

Ao nascer do sol, me testifico, se sou poeta? Talvez, sei que em 2011 vivi, senti, amei, chorei, sorri. Odiei talvez, desnecessariamente. Nesse ano, me descobri, me testei, me amei um pouco mais e muitas vezes me odiei profundamente, encontrei no teatro um refugio, no qual seguirei meus dias de rancor e tristeza, mas assim também no teatro encontrei alegria, sem querer, achei na arte, paz. Em 2011 errei muito, por sinal, me desculpei e me arrependi, digo, que tentei ser o que nunca fui e nunca vou ser, mas inevitavelmente sou assim, errando, caindo e levantando, amando, vivendo. Agradeço a 2011 pelas emoções que me proporcionou e também a Deus que sempre  me trouxe paz, para 2012? João. Sim, João. Sem tirar nem por, continuo sendo eu, é claro ou pelo menos espero que eu amadureça e a cada dia possa ser eu, só que melhor, agradeço aos que me deram um 2011 muito bom, e me culpo, somente me culpo por não ter feito o meu 2011 espetacular. Ano que vem, viverei bem, a vida me trará emoções, amigos, pessoas importantes que entraram nessa minha trajetória louca que chamo de vida, digo, que esse texto não é para ser poético, e muito menos tocante, ao ver que está lendo. Desculpo-me se neste ano, fiz alguém chorar, me lisonjeio por ter feito alguém sorrir e me divirto por ter sorrido com muitos outros, por tudo que vivi não me arrependo, e espero que continue sendo assim, surpresas, coisas que só a vida prepara para nós. Parei por certo tempo para perceber que só quem estava me atrasando, era eu mesmo, e como diz o poeta, as minhas idéias não correspondiam aos fatos, que seja em 2012 idéias correspondidas aos fatos, parei de me atrasar, e hoje vivo, independente de até você mesmo que está lendo pense de mim, aos meus familiares, agradeço, e não reclamo, Deus colocou vocês em minha vida e cada um tem o seu papel, que por sinal é muito importante, em 2011, vivi intensamente, mas não tão quanto espero para 2012, que nada possa nos atrasar e nos atrapalhar, vamos ter fé em Deus e ele tudo nos ajudará e nos sustentará, e assim com o sol batendo forte em minha janela, encerro este texto, este agradecimento, esse ‘’pedido de desculpas’’ , vamos fazer um 2012 melhor, vamos pensar nos outros, no próximo, vamos realmente viver 2012.       23/12/11  06h20. 

João Satelis.                          @sateliss
Amigos
Autor: João Satelis | Publicado: 2011-11-10T16:23:00-08:00

Amigos
são diferentes de colegas
diferentes de conhecidos
são aqueles que sempre farão o melhor por você
mesmo você pensando que não 
aqueles que você irá rir e chorar 
cantar, dançar e ''zoar'' 
pois é, a vida é feita de amigos, valorize-os.

@sateliss
Mundo moderno
Autor: João Satelis | Publicado: 2012-12-12T16:51:00-08:00

Num mundo tão controverso, de valores tão adversos, o que é
certo? Numa inversão de valores, numa miscelânea de conceitos, aonde o bonito é
feio, o pobre é rico, o ‘’burro’’ é o esperto, aonde o semianalfabeto é
influente, o que é certo? Aonde o proibido é ‘’bom’’, e o mais clichê, não se
procura mais. Enfim, nessa selva de conhecimento e estupidez, o que é certo?
Certo é o que te faz bem, o que te faz agir, o que te faz feliz, o que te
renova. E lembre-se,  o seu certo, não
precisa ser o certo de ninguém.

@sateliss
Siga sua intuição
Autor: Cristiane Gurgel | Publicado: 2011-06-01T19:41:00-03:00

A velha frase... certamente vale para a dança. 
Muitas pessoas sedentárias ou que apresentem alguma dificuldade motora apresentam receio em iniciar uma atividade física, incluindo a dança. É natural.
Na minha experiência, vejo a dança como a prática física que mais se adequa as possibilidades de quem a prática. Se dança utilizando mais a parte superior do corpo: OK; mais as pernas: OK. 
Na verdade, a forma que você dança está associada ao o que é mais familiar ao seu corpo. O que é mais confortável e espontâneo a ele. Assim, já existe uma auto-proteção inata, pois de forma geral, não irá partir ao desbravamento audoz da exploração de movimentos.
E se o estilo da dança escolhido estiver baseado numa linguagem de espontaniedade, daí a proteção estará reforçada.
Claro, que a medida que vai se familiarizando com seu corpo, com sua dança partirá para novos caminhos criativos. Esse é o grande barato. É o que nos dá tanto prazer e nos envolve incondicionalmente nesse universo dançante.
Então, vá de coração aberto, respeitando-se e seguindo sua intuição.

                                                   
Liberdade
Autor: Cristiane Gurgel | Publicado: 2011-04-10T19:11:00-03:00

Dançar minha subjetividade, minhas necessidades de movimento, de expressão, ser dança, viver dança, ser humana dançando.
Isso é liberdade.
Não se prender a convenção de um estilo, mesmo quando o compartilhamos. E ainda assim, não destoarmos.
Existe uma harmonia entre os dançantes que vivem a espontaniedade, a improvisação. Passa pelo acolhimento, a individualidade compartilhada, o coletivo integrado.
Pressupõe tentativas, acertos, algumas regras e técnicas. Mas, ainda assim, muita liberdade.
E tudo acontece alicerçado pelo respeito que permeia silenciosamente o momento da dança.
A experiência oferecida ultrapassa os benefícios divulgados. São tão pessoais e íntimos.
Confere poder de ação... abertura para o novo... horizontes...
A serviço do corpo, de mim
Autor: Cristiane Gurgel | Publicado: 2011-06-06T17:54:00-03:00

Dançando ajusto, reorganizo, exploro, viajo em meus movimentos, em meu corpo.

Assim, concebo minha dança.

Danço para mim mesma. Para meu total usufruto.

O ideal está em seguir o que o corpo pede.

Ouvi-lo sentindo suas necessidades, travas, levezas.

Envolver-me, desfrutá-lo, ajudá-lo.

Acredito nessa parceria e vivo intensamente.

Não importa o que se possa julgar sobre como danço.

A Dança Ânima me pertence e faz parte do melhor de mim.
Espetáculo com Angel Vianna
Autor: Cristiane Gurgel | Publicado: 2011-03-23T17:58:00-03:00

Queridos dançantes,
Muito respeito pela trajetória desta maravilhosa humana!Imperdível!

...qualquer coisa a gente muda
SESC Belenzinho

Dias 25/03, 26/03, 27/03 
Sexta e sábado, às 21 hs
Domingo, às 18 hs. 
 

              Experimento coreográfico concebido por João Saldanha que  comemora os 82 anos de vida e 62 de carreira de Angel Vianna. Neste  espetáculo, Angel se expressa por meio de sua sensibilidade, seus  gestos, e suas intenções. Em justaposição, Maria Alice Poppe introduz  uma dança que acrescenta volume e expansão à cena e propõe uma  organização sequencial acionada pela memória imediata, um cardápio de  possibilidades impulsionado pela atenção à movimentação que é construída  passo a passo. O espetáculo se inicia com um prólogo de 8 minutos  limitado a 150 pessoas.A capacidade do Teatro do SESC Belenzinho é de  392 lugares.  O acesso ao teatro acontecerá 20  minutos antes para as 150 primeiras pessoas, por ordem de chegada.  Depois de terminado esse pequeno prólogo, o público geral poderá acessar  o teatro para o início do espetáculo.  Local: Teatro Duração: 45minutos

                                                                                                                Livre para todos os públicos

R$ 24,00[inteira]
R$ 12,00[usuário matriculado no SESC e dependentes, +60 anos, professores da rede pública de ensino e estudantes com comprovante]
R$ 6,00[trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes]

Até lá!
Você faz jazz quando dança
Autor: Cristiane Gurgel | Publicado: 2011-08-15T11:59:00-03:00

Bons dias!
O gênero musical que se aventurou por tantos caminhos, se diferenciando em várias formas, já foi abordado aqui  no blog. Agora um pouco mais...
Originário dos Estados Unidos e com raízes africanas, o jazz  produziu vários sub-gêneros como o Dixieland, Swing, Bebop, Jazz Latino, Fusion apresentando características que incorporam: a polirritmia, a forma sincopada, os diálogos, a improvisação.
Existe algo muito vivo, esperto, atento nas conversas jazzísticas. Muito parecido com a nossa dança contemporânea. Algumas familiaridades...
Pressupõe conhecimento, técnica e experiência com o instrumento (conhecer e usufruir das possibilidades corporais), escuta do som do próprio instrumento tocado e dos outros (escuta do nosso corpo e de quem dança conosco), diálogos instrumentais de chamada e resposta (diálogos e negociações corporais), improvisação (fazer brotar movimentos que o corpo pede). Muita criação.
Através das variações melódicas, ritmicas e harmônicas viajamos em nossos movimentos, em nosso corpo. 
Porém, levamos uma vantagem em relação aos amigos músicos: também podemos nos expressar através do silêncio. Dançamos assim, muitas vezes, existindo um outro sabor na experiência. Sabemos o quanto a música pode ser impositiva e a liberdade de criar dança em sua ausência, é também muito instigante e de grande riqueza.
Portanto, convido a todos amantes do jazz: dançantes ou quase-dançantes, a usufruirem das possiblidades e da liberdade de se relacionar consigo e com os outros no universo da criação e diálogo, deixando-se expandir, usufruindo cada nota, cada movimento, cada sensação.
Boas experiências! 
Download gratuito livro  Angel Vianna
Autor: Cristiane Gurgel | Publicado: 2011-05-15T13:27:00-03:00

Dançantes queridos,

Compartilho o link para download gratuito do livro "Angel Vianna: Sistema, Método ou Técnica?" organizado por Suzana Saldanha.

Bailarina, coreógrafa, professora e pesquisadora, Angel Vianna é uma  referência no campo das artes cênicas. O livro reúne ensaios de  profissionais de diferentes áreas do conhecimento que entraram em  contato com o trabalho de Angel. Além de analisar a obra da artista, os  autores abordam experiências que marcaram sua vida e foram determinantes  para o desenvolvimento desse trabalho, como a relação com Klauss  Vianna, a descoberta do sistema Laban, o envolvimento com o teatro e os  estudos de anatomia e belas artes.

Boa leitura!
Faça você mesmo
Autor: Cristiane Gurgel | Publicado: 2011-03-28T20:43:00-03:00

Caros humanos,
Já falamos sobre vários aspectos que se referem a Dança Ânima:  um caminho que vai além da prática física, a espontaniedade dos movimentos, se envolver sem julgamentos, desenvolver o estado de atenção, alguns benefícios terapêuticos, e por aí vai.
Com certeza, existem muitos blogs que também nos trazem valiosas informações sobre dança em um contexto mais contemporâneo.
O que desejo imensamente aqui, é enfatizar aos que me brindam com sua atenção, sobre a possibilidade de poderem dançar da forma mais livre e natural possível, sem que estejam presos necessariamente a um contexto formal de aula, Jam, encontro... 
Sim, dançar em casa!! Em qualquer oportunidade... onde você quiser ou puder!! 
Aviso que não considero essa fala como um excentrismo divagante! É assim, que danço a maior parte das vezes, simplesmente porque adoro dançar e não fico esperando aparecer oportunidades para saciar  minha necessidade.
Como já coloquei em outros posts, não abro mão da dança compartilhada, mas nem sempre é possível conciliar horários, essas dificuldades mundanas-urbanas.
Além disso, minha iniciação na dança (a real!) foi pessoal e sozinha.  Dançando concentrada, com o foco em mim e no ambiente, tenho experiências corporais muito significativas e meu bem-estar está garantido.
Muitas vezes, se sinto meu corpo pedindo alongamento, opto por dançar. Resolvo qualquer início de tendinite assim!!

Você dançante, faz parecido? 
E aos ainda não-dançantes, se motivam a experimentar?
{  }
Mais Liberdade
Autor: Cristiane Gurgel | Publicado: 2011-05-06T11:55:00-03:00

Bons dias!
Retomo a um assunto ao qual já me referi em outra oportunidade: a autonomia e direito garantido de cada um de sentir em aula o que está ao seu alcance.
Muitas vezes, o educador/facilitador prepara sua aula (com esmero),  planejando-a segundo um objetivo,  com as devidas etapas que julga serem necessárias. Baseado em suas experiências pessoais e profissionais procura garantir uma direção, a fim de proporcionar uma experiência significativa aos alunos. Ótimo.
O perigo mora quando o que é oferecido como uma possibilidade, experimentação, descobrimento é colocado quase como a obrigação do sentir, chegando a atropelar a subjetividade, o tempo, a ação corporal que cada um está vivendo naquela oportunidade.
O conteúdo por melhor que seja, deve oferecer possibilidades, mas nunca definir um dado estado fechado num invólucro. Essa situação que pode ser considerada como um excesso, se configura como uma ansiedade de quem ministra, que gerará ansiedade aos alunos que tentarão fazer a coisa certa a qualquer custo.
Não faça a coisa certa! 
Costumo repetir frequentemente essa provocação. Óbvio que existem bases biomecânicas e anatômicas que devem ser consideradas e seguidas, sendo isto prudente, útil e inteligente, certo? A premissa da informação e do conhecimento como base do trabalho.
Mas, o aprendizado se dá pela experiência vivida e assimilada, adquirida segundo a capacidade e vontade de cada um. Assim, mesmo que pareça muito pouco o que foi vivenciado, provavelmente estará na dose certa.
Muito negativo é a indução de um estado que não correspondeu a realidade. Nesse aspecto, talvez também vale a reflexão sobre o excesso de discussões principalmente ao final das aulas... aquela expectativa criada para ouvir depoimentos de experiências super-estimadas...
Mais interessante é garantir a liberdade de cada um!
Cumplicidade
Autor: Cristiane Gurgel | Publicado: 2011-08-31T19:55:00-03:00

Talvez este post seja o mais autoral até aqui, dedicando-o especialmente aos parceiros dançantes e quem sabe, inspirando aos ainda quase...
O bem-estar, a satisfação, a endorfina que corre em nossas artérias enquanto dançamos, a dança que fazemos acontecer com o potencial que temos, seja ele qual for, é tão precioso, tornando-se praticamente impossível superá-lo.
Não se trata somente de uma prática física, é nossa prática de vida.
Somente é a constatação de algo que é assim ... 
Pode ser resultado da tremenda ponte que faz... interligando, dando asas, expressando a nós mesmos... sutil e silenciosamente. Não é preciso pensar ou falar sobre, somente sentir e agir... dançar.
Pura cumplicidade. 
Sou grata a minha dança. 
Maravilhosa parceria... minha arte.
Dança e Sustentabilidade
Autor: Cristiane Gurgel | Publicado: 2011-07-11T12:15:00-03:00

Caros humanos,
No último final de semana ocorreu o 1° Fórum Vivo Encena Dança & Sustentabilidade, sendo debatidos principalmente temas que discutiram a sustentabilidade da dança na contemporaniedade e a criação de redes colaborativas como mecanismo viabilizador do pensar e fazer dança.
Encontros acolhedores e discussões de grande pertinência abordaram e problematizaram pontos de vista: políticos, econômicos, sociais, humanos do cenário da dança com a interlocução de artistas, educadores, gestores culturais, entidades estatais. 
Compartilharam-se idéias, experiências de sucesso, dificuldades e possibilidades visando um aprimoramento cada vez maior da classe e do fazer artístico. Estamos avançando neste caminho aberto e trilhado por comprometidos humanos que continuam oferecendo seu amor e suor a arte que tanto pode contribuir para o desenvolvimento humano e ambiental.
Sim, ambiental. Porque sensibilizando e reconhecendo o corpo através da vivência da dança, desta expressão artística, de comunicação temos um poderoso mecanismo para nos aproximarmos do outro (seja humano, planta, bicho) e do ambiente (seja  rua, praça, mata). 
Aprendizados e compartilhamentos que vivenciamos em nossa carne (músculos, tecidos...) e em nossos espaços (internos e externos) ganham outras esferas e significações,  nos colocando como efetivos participantes da grande teia. 
Assim, tudo se relaciona e conecta. 
Baseado nisto, convido a todos a refletirem o quanto mesmo que de forma mais "indireta" (será?),  sua dança pode contribuir para a formação de uma sociedade com humanos mais sensíveis e atentos a si, ao outro e ao Planeta. Daí, teremos um bom alicerce para atravessarmos fronteiras e ampliando a visão, agir sustentavelmente em nossas escolhas.

E ainda refletir sobre a sustentabilidade envolvida nos projetos, na execução dos espetáculos, materiais e todas interrelações presentes no conjunto...

Cada vez mais, precisamos pensar em toda a cadeia que se relaciona a produção e execução de nosso trabalho, seja ele artístico ou educativo.

 
Caso de Botulismo em Santa Fé do Sul
Autor: Nutrição e saúde | Publicado: 2012-08-21T10:22:00-07:00

Instituto analisa mortadela que teria contaminado família no interior de SP

Adolfo Lutz analisa se mortadela foi a responsável por causar o botulismo.

Família está melhor; irmãos de 9 e 12 anos devem sair do coma induzido

A mortadela que supostamente teria causado botulismo em uma família na região noroeste paulista já foi enviada para o Instituto Adolfo Lutz, na capital. O instituto agora irá estudar se foi mesmo este alimento que teria causado a família passar mal. A principal suspeita é de que a mortadela, que ficou guardada em uma geladeira por mais de 10 dias, teria causado o botulismo.

A preocupação agora é identificar qual alimento teria causado o botulismo. “Mortadela, arroz, feijão e couve. Ela tinha feito um refogado com esta mortadela. Esta compra estava em uma geladeira, tirada da embalagem, não estava no congelador. Então de 10 a 12 dias é um período muito longo para um alimento que passou por uma transformação estar ali guardado”, afirma Eva Fornieles Benites Vieira, diretora do Departamento de Saúde de Santa Fé do Sul.

A família de quatro pessoas é de Nova Canaã Paulista (SP), mas foi internada em um hospital em Santa Fé do Sul (SP) para tratar da doença. Os irmãos de 9 e 12 anos já respiram sem a ajuda de aparelhos. O estado de saúde deles e dos pais é estável. A família foi internada as pressas depois de apresentar sintomas de botulismo: doença causada por uma bactéria que pode estar presente em alimentos mal conservados. Ela libera uma toxina que paralisa nervos e músculos e se não tratada a tempo pode causar a morte. O soro chamado antibotulínico é o único tratamento para a doença.

Por isso policiais militares de São Paulo fizeram uma operação especial para trazer o medicamento de avião da capital para Santa Fé do Sul. Os 630 quilômetros foram percorridos em uma hora e dez minutos. A aplicação do soro impediu o avanço da toxina no sangue dos pacientes. Agora eles vão

passar por vários exames e devem ficar em observação na UTI por mais três dias. “Qualquer alimento contaminado pode produzir isso, principalmente os alimentos em conserva, que são mais propícios a esta contaminação”, diz o médico José Maria Ferreira dos Santos.

A família está se recuperando. O casal já está se alimentando e conversando normalmente. As crianças já respiram sem ajuda do aparelho e devem sair do coma induzido.
Sorteio do livro direito tributário
Autor: Nutrição e saúde | Publicado: 2012-08-21T10:26:00-07:00

ORTEIO

Prezados amigos do blog 

Jus Estudantes, neste mês 

acontecerá o sorteio do 

livro Direito Tributário - 

Volume 6 - Coleção  OAB 

- 1 Fase, do autor

Eduardo Sabbag dEd

Impetus. Somente 

poderão participar deste 

sorteio os seguidores do 

blog.
Ajuda para emagrecer com consciência...
Autor: Nutrição e saúde | Publicado: 2012-08-21T10:43:00-07:00

Não existe nada milagroso que faça você emagrecer, primeiramente mude seus hábitos, praticar exercícios físicos fazem bem para o corpo e para alma. Quem quer emagrecer e não consegue sozinho é porque precisa de ajuda, então, todos os dias eu estarei à disposição para esclarecer dúvidas e dar dicas de saúde, qualidade de vida, emagrecendo com consciência....entre outras dicas...
Quer emagrecer...
Autor: Nutrição e saúde | Publicado: 2012-08-21T10:37:00-07:00

1- dica: Faça 6 refeições ao dia

2- dica: diminua gradativamente as porções das refeições

3- dica: consuma 3 tipos diferentes de frutas por dia

4- Insira a linhaça no seu cotidiano

5- troque o pão de farinha branca pelo pão integral, é mais saudável

6- beba bastante água

7 - faça exercícios, por exemplo: caminhada

8 - evite refrigerantes, gorduras e doces
Merenda Escolar será fornecida por produtores camponovense
Autor: clubnews Campo Novo Do Parecis Mato grosso | Publicado: 2011-12-02T10:54:00-08:00

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Com um trabalho desenvolvido pelo governo municipal, através do Departamento de Agricultura Familiar, existe uma preocupação em relação ao fortalecimento do ramo da agricultura familiar no município.
 Governo Municipal realizou credenciamento de produtores da agricultura familiar para merenda escolar

Desta forma, aconteceu na manhã da última quinta-feira (1º), a primeira chamada pública para credenciamento de fornecedores da agricultura familiar objetivando fornecer frutas e verduras para merenda escolar, conforme Lei 11.947/09 e resolução 038/2009 do FNDE.

Cerca de 7(sete) produtores do município  participaram do credenciamento. Para o diretor do departamento de Agricultura Familiar, Adilson Managó, a ideia do governo municipal é dar apoio a esses produtores, assistência, acompanhamento e, a compra dos mesmos, o que significa mais qualidade na merenda escolar.

Ainda, de acordo com a lei, pode ser comercializado por produtor, até 9 Mil Reais no ano. Para o represente dos produtores do município presente na reunião, Edson Nunes, a medida vem valorizar o produto local, “essa modalidade vem trazer mais qualidade ao produto e também a quem vai receber que são as crianças”, concluiu.

Participaram também do credenciamento, representantes de outros municípios, como é o caso do presidente da Cooperativa COAIT de Tapurah.

Alessandra Costa Marques - ASCOM Prefeitura de Campo Novo do Parecis
Departamento de Água do Parecis encontra-se em novo endereço
Autor: clubnews Campo Novo Do Parecis Mato grosso | Publicado: 2011-10-07T13:18:00-07:00

DAP encontra-se em novo endereço, na Rua Paraná nº 644, centro da cidade para melhor atender a população.

Na tarde de segunda-feira, dia 03 de outubro, a Prefeitura Municipal, através da Secretaria Municipal de Infraestrutura, fizeram a apresentação das novas dependência do Departamento de Água do Parecis – DAP, à comunidade e autoridades municipais.

Com as novas instalações, os munícipes serão melhores atendidos, visto que o espaço é amplo, os serviços estão sendo disponibilizados com mais agilidade e a localização é melhor. “Com certeza a localização, no Centro e perto das agências bancárias, facilitará muito o acesso da população aos serviços do Departamento”, enfatizou o Prefeito Municipal, Mauro Valter Berft.

Ainda, estão em fase de implantação os serviços de 0800, onde será disponibilizado um número para que a população possa ligar gratuitamente para dar sugestões ou fazer suas reclamações a respeito dos serviços do Departamento. Também estão sendo feitas adaptações no site do Governo Municipal, para que o contribuinte tenha acesso aos dados de sua conta de água através da Internet. “Todas essas modificações servirão para melhorar o atendimento. Estamos tentando trazer o consumidor para perto de nós e, assim, solucionar todos os problemas”, disse o Diretor do Departamento de Água do Parecis – DAP, Mauro Sávio Fischer.

Conforme dito pelo Prefeito Municipal, está sendo providenciada a perfuração de mais poços artesianos para melhorar a distribuição de água, visto que a população camponovense aumentou, crescendo, automaticamente, a demanda por água.

Carla Londero – Assessoria de Comunicação
Empresário é executado com 5 tiros no centro de Rondonópolis
Autor: clubnews Campo Novo Do Parecis Mato grosso | Publicado: 2011-10-07T13:24:00-07:00

Izabel Teixeira
de Rondonópolis

Um homem foi executado com  3 tiros dentro de uma revenda de veículos, próximo a Padaria Pão Doce Pão, na Avenida Ponce de Arruda, no bairro Caixa D´Água, em Rondonópolis, Sul de Mato Grosso. Ricardo Souza Lopes, 37 anos, era proprietário de uma garagem de automóveis na esquina da Avenida João Ponce de Arruda com a Rua Domingos de Lima. Ele foi morto enquanto atendia um cliente.
Segundo relatos, Ricardo estava com o sócio e um cliente quando uma pessoa, não identificada, que usava um capacete escuro, chegou no local e disparou os tiros contra o empresário, que morreu no local.
Após o fato o assassino fugiu do local pela Rua Domingos de Lima.
Bandidos levam R$ 34 mil da agência dos Correios de Porto Estrela
Autor: clubnews Campo Novo Do Parecis Mato grosso | Publicado: 2011-10-07T13:37:00-07:00

No fim da manhã desta quinta-feira (7), por volta de 11h40, dois homens assaltaram a agência dos Correios no município de Porto Estrela. Na ação, os bandidos levaram mais de R$ 34 mil, no momento em que funcionários da prefeitura e aposentados recebiam pagamentos. Foram presos pela Polícia Militar, após realizadas buscas numa fazenda, Adriano F. Assunção, 20 anos, e T. B. A, 16 anos.
Uma ação rápida dos policiais do 21º Núcleo de Polícia Militar de Porto Estrela, com apoio de uma viatura da 3ª Companhia de Polícia Militar de Barra do Bugres, conseguiu informações via telefone de um funcionário da Fazenda Buriti, dizendo que os animais estavam inquietos com a presença de estranhos.
Chegando ao local indicado, os policiais realizaram diligências na pastagem quando avistaram um dos suspeitos, que ao recebere ordem legal e clara para que colocasse as mãos na cabeça, os dois homens efetuaram disparos de arma de fogo contra a guarnição da PM.
Restou aos policiais revidarem fazendo uso de também de arma de fogo. Depois de muito diálogo, os suspeitos resolveram se entregar, mas oferecendo resistência ao serem algemados, sendo necessário o uso da força física.
Foram apreendidos com a dupla R$ 34.074,05, provenientes do assalto, dois revólveres Taurus calibre 32, um capuz, uma faca tipo peixeira, uma lanterna, um aparelho de celular e uma mochila.
De acordo com o funcionário da agência dos Correios Ozair dos Santos, no momento do assalto, estavam sendo realizados pagamentos dos servidores da prefeitura e aposentados. Os assaltantes trancaram idosos, mulheres e crianças numa sala pequena e fugiram com mais de R$ 30 mil em dinheiro.
De acordo com informações da Polícia Militar, os suspeitos são da cidade de Cáceres e, há vários dias, estavam residindo em Barra do Bugres. Os acusados estão detidos na Delegacia Judiciária Civil de Barra do Bugres.
Fonte: barranews
Prefeitura está realizando obras na Avenida Andorinha
Autor: clubnews Campo Novo Do Parecis Mato grosso | Publicado: 2011-10-07T13:19:00-07:00

Prefeitura Municipal está realizando a obra de Drenagem de Águas Pluviais da Avenida Andorinha.

Uma reivindicação da comunidade da Avenida Andorinha, no Bairro Jardim Olenka, começa a se tornar realidade. A Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Infraestrutura, deu início às obras de drenagem de águas pluviais, com um investimento próprio de, aproximadamente, 300 mil reais.

O investimento faz parte de um conjunto de esforços da Prefeitura Municipal e Câmara Municipal para que sejam feitas as obras de drenagem e, futuramente, ainda contemplem a pavimentação.

Conforme o Secretário de Infraestrutura, José Carlos de Musis, essas obras, assim que forem concluídas, beneficiarão a comunidade em várias áreas. Para a Diretora de Infraestrutura, Jaqueline, a obra será importante não apenas para os moradores do bairro, mas para toda cidade.

A previsão de término da obra de Drenagem de Águas Pluviais é em dezembro deste ano. Mil metros extensão serão contemplados.

Carla Londero – Assessoria de Comunicação
Preso pedófilo que estuprou meninas de 9 e 13 anos
Autor: clubnews Campo Novo Do Parecis Mato grosso | Publicado: 2011-10-07T13:27:00-07:00

Pintor de 67 anos tinha mandado de prisão e foi preso durante depoimento, em delegacia

MidiaNews

Investigações levaram à prisão de pintor, acusado de violentar crianças, no Coxipó
DA REDAÇÃO

A Polícia Civil prendeu o pintor Francisco Nunes Rondon, 67, pedófilo acusado de abuso sexual contra crianças com idades entre nove e 13 anos, na região do Coxipó, em Cuiabá.

Ele estava com a prisão preventiva decretada e foi preso dentro da Delegacia da Defesa da Criança e do Adolescente (Deddica) da Capital, prestando depoimento à delegada Liliane Murata.

Ao checar os mandados de prisão, os policiais descobriram que Rondon estava com a preventiva decretada. “Trata-se de um inquérito que está com a outra delegada e também é sobre abuso sexual de outra criança”, informou a delegada.

Moradores do bairro disseram que é o homem suspeito de outros crimes de abuso sexual, mas, até agora, os policiais têm conhecimento de três casos.

Uma das crianças confirmou a violência. Os policiais acreditam que mais vítimas deverão procurar a delegacia.

As investigações iniciaram em dezembro de 2009, quando uma menina de nove anos, que tinha se mudado de Cuiabá para o interior do Estado, após vários abusos praticados pelo pintor, denunciou o caso.

Somente no interior é que a menina contou os abusos sofridos e foi mais além. Disse que havia mais duas meninas, da idade dela, que também eram estupradas.

Segundo as investigações, o pintor teve um caso amoroso com a menina e existe a suspeita de que ela tenha ficado grávida do pedófilo.

Após a prisão, Francisco Rondon foi encaminhado para a Cadeia Pública do Carumbé.