Quanto tempo o tempo tem?
Autor: Carlos Cunha | Publicado: 2016-12-29T09:36:00-08:00



Olá, pessoa!





Uma
das abordagens do meu curso “Falar em Público: Oratória sem Segredos” é a
importância de se falar com objetividade e eficácia, mesmo porque várias pessoas reclamam
da falta de tempo ou do tempo curto.

Na
oportunidade, levei a classe para pensar rapidamente sobre o tema e agora
disserto com mais tranquilidade neste artigo.

Quem
já não ouviu por aí muita gente dizendo que precisaria de um dia com 48 horas e
com um ano de 700 dias?

Tem
hora que se tem essa impressão não é mesmo?

Já
que esta carga horária é inviável e um ano deste tamanho está fora de
cogitação, que tal se atentar para alguns detalhes mínimos que passam
despercebidos, mas que, no final do dia, do mês, do ano, nos roubam um tempo
danado?

Vamos
a eles:

Redes
sociais a toda hora:


É
bastante comum ficarmos ‘cutucando’ o celular desesperadamente atrás de
novidades de nossos amigos. Mas, será que isso é tão interessante assim para
nos concentrarmos nisso? Coloque horários regulares para acessar e estabeleça
um tempo determinado para fazê-lo. Exemplo: 10 minutos de zap e assim por diante. E, acredite: muitas postagens serão
repetidas e você as recebe desde o tempo do Orkut. A menos que você seja um
saudosista sem fim, não vão te fazer falta alguma!

Abrir
várias abas no computador:
isso acontece quando estamos principalmente nas redes sociais. Com isso, temos
a impressão de que aquele link compartilhado por alguém também é importante pra
nós. E nem sempre é. 

Dica:
Filtre aquilo que te interessa (isto equivale a ter foco). O cérebro humano tem
uma capacidade muito grande em dispersão. Pesquisas dão conta de que, se você
se desviar de um assunto por três segundos, lá se foi a atividade principal. 

Aparelhos
eletrônicos ligados antes de dormir:


É
bastante comum antes de dormir qualquer um dar aquela espiadinha nas redes
sociais. 

Acontece
que esta simples espiadinha pode te deixar tenso e com a sensação de que todo
mundo está fazendo coisas interessantes e você não. Aí, vai ser comum você
ficar acompanhando links e fotos e, quando menos percebe, o sono foi embora. E,
quando ele começar a vir, faltará apenas um minuto para o seu despertador
tocar.

Dica:
desligue tudo e se concentre no SEU descanso. A vida do outro fica pra lá,
afinal, você não sabe a que horas o fulano acordará no dia seguinte e você sabe
a hora que precisará estar em pé.

Deixar
a mesa de trabalho desarrumada:
livros, papéis avulsos, contas pra pagar, rascunhos, apostilas, lembretes coloridos
colados na máquina, vishhh! Tudo isso faz com que você fique olhando para este
monte de coisa na sua mesa e não saiba em qual delas se concentrar. 

Dica:
Limpe todo o seu espaço, procurando deixar à vista, só aquilo que vai te
interessar naquele momento, seja um material pra estudo, uma conta pra pagar,
ou simplesmente, aquele livro que você pegou pra ler. Falando em livros, evite
ao máximo, deixá-los abertos em páginas aleatórias; faça marcações, nem que
seja com um cartão de visita ou uma simples folha de papel;

Não
ter um roteiro com coisas simples:
este roteiro pode ser feito mentalmente. 

Imagine-se
acordando e fazendo uma tarefa por vez e isso inclui levantar, tomar banho,
escovar os dentes, escolher a roupa, tomar café, pegar a chave do carro ou
esperar o fretado. Não se iluda! Se você não tiver uma sequência pra fazer
isso, o seu dia estará perdido. Nada é mais angustiante do que sair de casa e
ficar com aquela sensação de que está esquecendo alguma coisa ou que precisava
ter feito isso ou aquilo...e não fez!

Colocar
várias tarefas num dia:
isto acontece quando estamos tensos e com a ansiedade por algo que queremos que
ocorra rápido. O mundo atual pede urgência pra tudo, todos os artigos dizem que
o tempo é agora e mais um monte de blá blá blá que, com certeza, você ouviu dos
&nbsp;‘gurus da vida ganha’, mas não: quanto
mais tarefa você colocar no seu dia, mais tenso e ansioso você vai ficar e menos
produtivo será.

Dica:
coloque no seu dia apenas as coisas que conseguirá fazer e divida as outras
tarefas durante a semana.

Não
eleger prioridades:


Pense
bem: por mais tarefas que você tenha que realizar, uma terá sempre prioridade
sobre a outra. Exemplo: entre levantar da cama e escovar os dentes, qual você
terá de fazer primeiro? Entendeu? &nbsp;Então,
não dá pra ‘passar o carro na frente dos bois’. Acredite: tem coisa que pode
ser deixada pra amanhã, sim!

Não
ter horário previsto para refeições:


No
corre-corre do dia a dia, muitas vezes nos esquecemos desta necessidade básica:
comer. Tudo bem que uma hora ou outra não vamos conseguir a pontualidade, mas,
evite deixar que isso se torne uma rotina na sua vida ou no seu escritório. 

Entenda:
o tempo da outra pessoa é diferente do seu.

Não
vai adiantar você achar que aquele pedido de cotação que acabou de fazer também
acabará de retornar com uma resposta. Espere. Se houver urgência, prefira
enviar o seu pedido e ligar na sequência para a parte interessada. Não confie
só no e-mail ou em qualquer outra rede social.

Isto
vale na vida real e no escritório.






AGORA, O MAIS IMPORTANTE: TENHA
UM TEMPO PRA VOCÊ: 



E
isto não inclui saber o que O OUTRO está fazendo com o tempo dele.

A
título de reflexão: Hoje em dia é muito comum as pessoas não estarem mais onde
estão. As pessoas sempre estão de olho na tela do celular, observando o que o
outro está fazendo, curtindo a foto do ovo frito no prato de alguém, falando
baboseiras sobre o meme da celebridade
que outro postou, ‘viajando’ no &nbsp;lugar
paradisíaco que o outro publicou ou salivando no prato apetitoso que está sendo
degustado em algum local gourmet mais badalado do planeta. Que o OUTRO
divulgou.

Mas,
fica a pergunta: o que VOCÊ está fazendo COM A SUA VIDA?

O
que VOCÊ está fazendo com o SEU tempo?

O
que VOCÊ está fazendo que seja interessante CURTIR?

Pense
mais em VOCÊ, pois, no final de tudo, o que conta é o que VOCÊ faz para si e
para as pessoas de quem VOCÊ gosta. 

Cuide
do seu tempo.

Faça
dele um tempo achado e não queira imitar Marcel Proust, pois tempo perdido é
tempo perdido.



É isso.