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Autor: Re | Publicado: 2010-10-13T23:28:00-03:00

Olá gente, vim dar uma satisfação da minha vida, casa, obra...enfim...
Minha vida se tornou uma confusão, no último post falei pra vcs que mami resolveu se casar e dar um almoço na minha humilde casinha, pedi pra ela adiar arrumei consusão, a pessoa mora 15 anos com uma pessoa e resolve se casar e tem que ser pra ontem, parecia mocinha virgem que tinha que se casar porquêee...porqueee, ah sei lá porque pra me irritar, no meio da minha bagunça da reforma ela querendo falar de cardápio, olha, enfim tive que interromper tudo, esconder bagunça embaixo da cama, embaixo da escada, kkkk e dar pausa, deu tudo certo o casamento ficou muito fofo e depois eu ainda me senti a mãe da noiva, passando isso voltamos ao piso, depois de quase um mês, fim...tudo limpo e organizado, isso foi o que pensei, marido resolveu pintar, la vem meu cunhado pintor lixando tudo, passando massa corrida, ah Meu Deus!!!, to acampada de novo, ando tão cansada e sem inspiração pra escrever por isso ando sumida, agora pronto to sem inspiração pra escolher cores para o quarto e para a sala se tiverem ideias e inspiração mandem ai...
 pra variar marido ainda ta em casa a coisa no mercado de trabalho ta meio complicado, são entrevistas mais entrevisas, testes e mais testes e nada, o nível dele é gerencial dizem que falta gente com qualificação ai quando tem, falta empresa, vou te contar viu...meninas amigas blogueiras muito obrigada pelas visitas, assim que puder venho trazer as fotinhos do meu banheiro que ficou lindo, bjs à todos.

Ah esqueci de contar que dia 02/10 foi meu níver, 34 aninhos ou 1.7 x 2, rs...minhas amigas trouxeram um bolo, amei, pena que mami não pode vir fiquei muito triste, um dia conto a história com mami, mami é muito desligada, quando não esquece, não importa ai depois vem com presente, mas pra mim o que importa e presença e não presente, mas deixa pra lá, ando muito emotiva pra pensar nisso agora.

fotinho da familia completa e perfeita, os manos deixam bem claro o quanto se amam.
Obras a todo vapor
Autor: Re | Publicado: 2010-08-19T15:56:00-03:00

Gentem!! A obra ta a todo vapor aqui em casa, é gesseiro, pedreiro, telhadista, maridoooo em casa, ansioso, aiaiai!!! Cachorros querendo pegar as marmitas dos trabalhadores, gato perdido sem saber onde esta o banheiro dele, kkkk, as crianças que dão graças a Deus irem pra escola pra saírem da bagunça e se divertem porque estamos todos acampados na cozinha e ao mesmo tempo reclamam por ter que acordar as 7:00 da manhã, uma loucura, sabemos que isso vai longe, mas estamos felizes e muito ansiosos tb pra ver o resultado final logo, afinal esperavámos por esse momento a dois anos, focamos a parte interna, sabemos que tem muito a ser feito lá fora tb, mas o conforto interno é nosso maior objetivo. Ah sem falar que eu apesar de ter que comandar tuda essa bagunça vivo atrás de fotos pra o antes e depois em breve colocarei um monte de fotos aqui pra vcs curtirem junto comigo. To muito feliz porque meu bloguito ta andando e tem bastante gente vivendo esse momento junto comigo. Valeu meninas vcs são muito importantes pra mim.
Esqueci de dizer que dei um tempo na carta de motorista, estou focada aqui em casa e dando força pra marido que ta muito ansioso com algumas decisões a tomar. Minha terapeuta havia me receitado Passiflora ou maracugina a um tempo atrás, mas eu não comprei, outro dia nervosa comentei com marido que correu na farmácia e comprou os Passifloras calmantes naturais a base de camomila muita camomila e não é que funciona, to calminha, calminha, rs...até quando? Não sei. Rs...rs...
Denúcia
Autor: Re | Publicado: 2011-08-02T14:53:00-03:00

Olá gente, ando sumida daqui né! na verdade ando um pouco preguiçosa de escrever,  hoje vi aqui contar pra vcs o quanto to chateada, sabem da minha luta em relação a minha construção, como contei das ultimas vezes  terminei a parte interna da minha tão sonhada casa, ta faltando  a decoração, resolvi fazer o quarto das crianças, queria um planejado que coubesse no meu bolso, sai numa busca sem fim, sabemos que planejado não é barato, mas fica tão lindo!!
  Comprei dois dormitórios modulados nas lojas Fenícia de Suzano e uma  cama de solteiro, no dia  26/05/2011 fui muito bem atendida,  tanto em relação  a vendedora quanto  ao gerente que me deu um super  desconto e quase estendeu um tapete vermelho pra mim na loja, o prazo de entrega 30 dias úteis.
  Fui pra casa  Feliz da vida aguardar os tais 30 dias úteis, dia 05/07 resolvi dar uma ligadinha na loja afinal já tinham passado mais de trinta dias né, ai me veio a surpresa, a moça disse, "QUERIDA SÃO TRINTA DIAS ÚTEIS, A SENHORA ASSINOU ISSO"  blz, nem discuti, desliguei o telefone e fui contar os trinta dias úteis que dariam dia 12/07/2011 contando sábados domingos e feriados.
Dia 15/07 nenhuma satisfação da loja liguei de novo, outra surpresa: " A SENHORA CONTOU SÁBADOS, DOMINGOS E FERIADOS?"  Sim contei e ai? "  NOSSA TENHO QUE VER O QUE HOUVE? Ai começou a batalha, Eu ligava ela dizia todos os dias que tinha que ver o que houve ou ira ver com o gerente  e que me retornaria, o gerente dizia que  verificar com o  fornecedor que não retornava, que alguém iria me ligar e nunca ligava e  depois o gerente dizia que ouvia a moça falando do meu caso, mas ele não sabia o que era, depois a moça dizia  que o gerente iria me ligar e não ligava, ou seja um empurra empurra,   um descaso, agora eu digo se eu atrasasse o pagamento teria que pagar multa e no  caso de atraso na entrega quem me paga multa? Quem? Isso é um descaso,  uma vergonha porque não custava nada vendo que o produto demoraria ligar  pra casa do cliente e dar uma satisfação? Mas ficaram fugindo de mim  pra ganhar tempo e ainda disseram que eu estava com pressa, Pressa não  estou no meu prazo no meu direito, já paguei adiantado, eles dizem que  dependem de terceiros pra entrega, eu não comprei de terceiros, comprei  na Fenícia. Estou decepcionada, triste e lesada. Hoje 02/08/2011 e nada  ainda. Acreditam que tiveram a audácia de dizer que chegou um guarda roupa, o outro chega até o fds e a cama só depois do dia 11? Gente isso é um absurdo, quase três meses pra entregar a prestação e quem garante que entregam, não acreditem nem comprem nessa loja atravessem a rua quando passarem por uma.

Eu tinha que contar isso pra vcs.

Desculpem o desabafo.

Obrigadinha a galera nova que ta me seguindo, tenho bastante fotos aqui pra postar, mas preciso me organizar melhor meu tempo pra atualizar bloguito. Amo vcs!!!

Assim que resolver tudo conto pra vcs e tb posto as fotos do ambiente montado, se montarem. me ajudem a ter paciência
Satisfação
Autor: Re | Publicado: 2011-01-09T22:40:00-02:00

Olá galerinha que estão me seguindo, to devendo um monte de fotos pra vcs, minha vida andava de cabeça para baixo literalmente, marido ficou desempregado mais tempo que o planejado, meu cunhado hospedado na minha casa pra fazer a pintura que demorou três meses, e cunhado é sempre cunhado Né? Acabou a pintura, marido enfim arrumou emprego, já estávamos apavorados, chegou fim de ano, férias das crianças, marido trabalho novo, eu tirando carta, famílias nos visitando por conta do Natal e ano Novo, enfim, da pra imaginar minha cabeça, vim aqui e fiquei muito feliz por ter novos seguidores, prometo que essa semana vou postar fotinhos da minha casa, ficou bem legal, só falta a decoração afinal marido mudou de emprego e precisamos da adaptação dele pra depois voltar a gastar, rs...

Super bjs a todos
Socorroooooo!!!!
Autor: Re | Publicado: 2010-09-02T09:57:00-03:00

Olá meninas, estou em falta com vcs, fiquei de trazer fotinhos da obra, mas ta difícil, até tenho fotos, mas sem tempo e nem coragem de postar, o negócio aqui ta complicado, marido fazendo entrevista atrás de entrevistas, surgiram muitas propostas, mas pra fora de São Paulo, confesso que não to disposta a passar por todo esse sacrifício pra deixar minha casa aqui, Cidade onde moro é uma graça (Suzano) Nos mudamos pra cá porque queríamos um lugar tranquilo sem sair de Sampa, onde tudo ta concentrado, as crianças estão muito bem adaptadas e eu tb, só sairia daqui caso não tivesse outra opção. Obra já diz tudo, é gesso até no teto, (ops! Poeira até o teto, rs..). já não aguento mais...tem dias que quase surto, mas ta saindo, pra variar minha mãe resolveu se casar e adivinha onde vai ser o almoço pra família?
Pois é, detalhe, não vai ficar pronto, pedi pra ela adiar, ela quase enfartou...e eu tb, bom resolvi que não devo nada pra ninguém dou uma faxina e continuo após o casório da d. Martinha, se o povo achar minha casa bagunçada problema deles...rs...Ai é assim, marido pedindo gravatas, crianças uniformes escolares, pedreiro pedindo argamassa, vidraceiro tirando medidas e gesseiro querendo que eu decida onde vai o quê, gato reclamando da areia que não ta no lugar, cachorro stressado, vixi e eu? Eu queria um spaaa...ainda bem que tenho vcs que estão vivendo momento como esse e me entendem...Apesar de toda essa tensão eu to feliz porque sei que to deixando tudo do meu jeitinho e com o tempo isso acaba e eu vou usufluir de conforto e volto a minha rotina.
O resultado ta ficando bem bacana

Antes da Manta

Colocando a Manta

Antes do Banheiro

ta ficando lindo

colocando forro

com forro, aqui eu queria um vitral, mas as telhas fugiram do meu orçamento, futuramente penso nisso.

.Por enquanto é isso, semana que vem tem novidades!!!

bjsssssssss
Autor: Re | Publicado: 2011-10-24T11:55:00-02:00

Olá gente, eu ando tão preguiçosa pra escrever, meio sem inspiração e sem vontade mesmo, passo por aqui leios os posts das amigas, mas postar mesmo, totalmente sem vontade.
   Senti que preciso dar um alô né, cheguei aqui fui recebida de braços abertos pelas colegas e depois simplesmete desaparci.

Minha obra depois da reforma do telhado, gesso, pintura aquela bagunça toda deu uma estacionada legal, um ano sem mexer em nada, móveis nem pensar só o quarto das crianças e tive um problemão, depois de três meses consegui resolver,  ficou legal, eu amei do jeitinho que eu queria, mas não indico a loja, melhor pagar mais caro e não ter  tanta dor de cabeça ou comprar sabendo que demora mesmo, ai depende do bolso e da paciência, rs...

Vou tentar editar umas fotos pra colocar aqui em breve e ver se volto a me animar com tudo aqui. Bjs e abraços á todos.
Estão aí meus ultimos desabafos sobre esse sentimento meu por ti, mas saiba que realmente coloquei um ponto final em nossa historia. THE END
Autor: Pra gente ser feliz. | Publicado: 2011-07-23T14:33:00-07:00

  Não quero mais conviver contigo, não quero lembrar do que passou, quero viver o hoje, e você não faz parte do meu hoje!
Mais Uma Vez
Autor: Pra gente ser feliz. | Publicado: 2012-03-07T03:14:00-08:00

Te tenho com a certeza
De que você pode ir
Te amo com a certeza
De que irá voltar
Pra gente ser feliz
Você surgiu e juntos
Conseguimos ir mais longe
Você dividiu comigo a sua história
E me ajudou a construir a minha
Hoje mais do que nunca somos dois
A nossa liberdade é o que nos prende
Viva todo o seu mundo
Sinta toda liberdade
E quando a hora chegar, volta...
Que o nosso amor está acima das coisas...desse mundo
Vai dizer que o tempo
Não parou naquele momento
Eu espero, por você
O tempo que for
Pra ficarmos juntos
Mais uma vez!
Te amo com a certeza
De que você pode ir,
Te tenho com a certeza
De que irá voltar
Pra gente ser feliz
Você chegou e juntos conseguimos ir mais longe
"Você dividiu comigo a sua história
E me ajudou a construir a minha"
Hoje mais do que nunca... somos dois
Vai dizer que o tempo
Não parou naquele momento
Eu espero por você
O tempo que for
Pra ficarmos juntos
Mais uma vez (mais uma vez)
Não parou naquele momento
Eu espero por você
O tempo que for
Nós vamos estar juntos
Estar juntos
Mais uma vezJota Quest
Cabelo meu
Autor: Dri | Publicado: 2012-01-06T08:49:00-08:00

"Oh cabelo, cabelo meu,tão belo tão poderoso, tão eu.Rebelde as vezes, as vezes dócil.Crespo, liso, ondulado, pichaim.Jeitoso assim, de qualquer jeito.Solto, preso, molhado, cheiroso, brilhante e macio.Cabelo meutão poderoso, retrato fiel de quem sou euComprido como deve ser,curto se ficar melhor,da cor que nasceu,da cor que eu quis.Cabelo, de fio a fio,em cada olhar eu vejo um elogio,Oh cabelo, cabelo meu,se você não fosse meu, eu não seria tão...eu"(Campanha Natura)
A criatividade para compor, de certas pessoas é incrivelmente LINDA!(Dri)
Estou aqui
Autor: Dri | Publicado: 2012-02-01T11:57:00-08:00

E ele pensou que estava sozinho. Mesmo um pouco debilitado, um sorriso brotou de seu rosto, quando me viu.Estarei sempre aqui, disse a ele.Depois ganhei um abraço, daqueles que até a alma sente o calor.Seus braços gordinhos, envolveram meu pescoço, pareciam me dizer obrigado.Amor, puro amor...Meu pequenino, meu menininho...um reizinho chamado Davi.Vida que veio para alegrar nossos dias.Anjo dos cabelos escuros como a noite de luar......iluminando nossas vidas, iluminando nossa lar.Sou uma tia, meio mãe... te ajudarei sempre,nos caminhos que Deus quiser te guiar.  (Dri)
Ruas de Outono
Autor: Dri | Publicado: 2012-02-16T10:24:00-08:00

Nas ruas de outono os meu passos vão ficare todo o abandono que eu sentia agora vai passar.As folhas pelo chão que um dia o vento vai levar,meus olhos só verão que tudo poderá mudar.
Eu voltei por entre as flores da estrada,pra dizer que sem você não há mais nada.Quero ter você bem mais que perto,com você eu sinto o céu aberto.
Daria pra escrever um livro se eu fosse contar,tudo o que passei antes de te encontrar.Pego a sua mão e te peço pra me escutar,seu olhar me diz que você quer me acompanhar.
(Ana Carolina)
Somos 1
Autor: Dri | Publicado: 2011-12-28T04:21:00-08:00

Quando nossos lábios se encontam,quando nossas mãos se dão,quando teu cheiro perfuma meu quarto,quando teus olhos nos meus estão,somos um.
Quando você escuta minha saudade te chamar,quando meu pensamento vai te buscar,quando meu corpo encontra o teu para amar,somos um.
Somos feitos um...pro outro.
(Dri)
Borbulhas de Amor
Autor: Dri | Publicado: 2012-01-06T08:17:00-08:00

"Tenho um coração﻿ dividido entre a esperança e a razão,tenho um coração, bem melhor que não tivera.Este coração, não consegue se conter ao ouvir tua voz.Pobre coração, sempre escravo da ternura.
Quem dera ser um peixe, para em teu límpido aquário mergulhar,fazer borbulhas de amor pra te encantar.Passar em noite em claro, dentro de ti...
Um peixe, para enfeitar de corais tua cintura,fazer siluetas de amor a luz da lua,Saciar esta loucura, dentro de ti (...)
Uma noite, para unir-nos até o fim.Cara-a-cara, beijo a beijo e viver......para sempre dentro de ti..."
(Fagner)
Chovendo...
Autor: Dri | Publicado: 2012-04-24T17:19:00-07:00

E os pingos começaram a surgir,

a chuva apresentava-se ao momento e embelezava a tarde.

O cheiro de terra molhada, invadia o ambiente, era mágico fechar os olhos

e reviver as lembranças que aquele perfume trazia.

Um sorriso enfeitou os lábios e os olhos se abriram...

A ousadia deu espaço para a vontade e um banho de chuva se fez...

..era ela, a chuva e as lembranças que invadiam seus pensamentos.

O corpo agradeceu o "banho", o espírito lavou a alma e o coração...

...o coração sorriu para a chuva, agradecendo o carinho em forma de lembrança.

(Dri)
Mensagem
Autor: Dri | Publicado: 2012-02-23T14:54:00-08:00

De outro plano:

 "Você  está meio a perigo e a circunstãncias negativas.

Deve manter a Fé nos seus princípios.

Se resistir corajosamente, permanecendo fiel ao seu senso de Justiça,

sairá logo desse período de adversidade"

Estão sempre presente...

(Dri)
Pão com Manteiga
Autor: Dri | Publicado: 2012-01-03T04:45:00-08:00

Um casal tomava café da manhã no dia de suas bodas de prata.A mulher passou manteiga na casca do pão e o entrgou ao marido, ficando com o miolo.Ela pensou: "Sempre quis comer a melhor parte do pão, mas amo demais meu maridoe, por 25 anos, sempre lhe dei o miolo. Mas hoje quis satisfazer meu desejo. Acho justo que eu coma o miolopelo menos uma vez na vida".Para sua surpresa, o rosto do marido abriu-se num sorriso sem fim e ele lhe disse:"Muito obrigado por este presente, meu amor... Durante 25 anos, sempre desejei comer a casca do pão, mas como voc~e sempre gostou tanto dela, jamais ousei pedir!"
Moral da história:1- Você precisa dizer claramente o que deseja, não espere que o outro adivinhe...2- Você pode pensar que está fazendo o melhor para o outro, mas o outro pode estar pensando outra coisa de você...3- Deixe-o falar, peça-o para falar e quando não entender, não traduza sozinho. Peça-o para que se explique melhor...
Este texto pode ser aplicado não só nos relacionamentos entre casais, mas também entre pais e filhos, amigos e até mesmo no trabalho.Ps: Tão simples quanto um pão com manteiga!!
(Desconhecido)
Ser, Estar...libertar.
Autor: Dri | Publicado: 2012-04-16T18:57:00-07:00

Por que o crescimento dessa ausência se faz entre as palavras?

Controlando os verbos, os substantivos...os adjetivos.

Quero a liberdade de estar, de ser, de escrever, de existir de verdade nessa

sua longa história.

Onde deixarei de estar, como sujeito oculto, em suas frases, em seus momentos de vida e texto?

Quero voar junto contigo, ao teu lado, completando as lacunas que me dizes existir 

dentro deste seu contexto.

Seu silêncio, seus momentos de solidão, não traduzem-se da maneira

que você deseja que eu os enxergue.

Minha visão se dá além do que vejo envolto no evento.

Aquilo que me diz ser brisa em você, para mim, vem como vento.

                                                  As tempestades existem dentro de você.

E eu?

Infelizmente, eu as vejo.

Aquela sensibilidade e percepção que existe, em abundancia em você,

transborda em demasia dentro de mim...

Mesmo sem me dizer, escuto as frases que me oculta.

O coração possui o dom dos sentidos e dos sentimentos.

                                                                               (Dri)
Alongamento
Autor: Silvia Thomé | Publicado: 2011-09-09T14:50:00-07:00

Se alongar é um hábito muito importante não só pela função de preparar corpo para alguma atividade física mais intensa, o alongamento é uma forma de manter o corpo mais saudável e prevenir os músculos de lesões e dores, quem tem este habito tem a oportunidade de manter o organismo em melhor equilíbrio, se alongar requer que você realize uma série de exercícios com gral de dificuldade de acordo com os limites de cada pessoa, os benefícios são inúmeros e ajudam o melhor funcionamento do corpo como um todo, desde respiração, postura e minimiza dores. Contrário do que a maioria das pessoas imagina para se alongar não é necessários ser praticante de alguma atividade física, o alongamento pode ser realizado em qualquer parte do dia, sempre que sentir necessidade alongue-se que só terá benefícios.Os exercícios que compõem as séries de alongamentos trabalham todos os membros, pescoço, coluna, lombar, toráxica e pélvica, o alongamento é indicado tanto para praticantes de esportes ou qualquer outra atividade física quanto para sedentários. Para trabalhadores que utilizam de muitos exercícios repetitivos é indicado alongar-se pelo menos três vezes por dia as partes do corpo mais utilizadas para realizar tal exercício. Os benefícios de alongar-se são:• Minimiza tensões musculares em mais de 90%;• Aumenta a oxigenação do cérebro;• Melhora a circulação sanguínea;• Melhora a autoestima;• Proporciona relaxamento;• Melhora o funcionamento de todos os órgãos;• Melhora a postura;• Auxilia em tratamentos de problemas de estrutura;• Indicado contra o estresse;• Fornece melhor posicionamento a coluna vertebral;• Diminui dores musculares;• Previne as articulações de lesões;• Aumenta a concentração;• Melhora a respiração;• Fornece melhor qualidade de vida.Sempre que puder ao acordar faça uma série breve de alongamentos com duração de dez segundos cada exercício, trabalhe inclusive a coluna e pescoço ao acordar.Se você trabalha com exercícios repetitivos procure se alongar com o decorrer do dia ou sempre que sentir necessidade, trabalhe a parte afetada pelos exercícios repetitivos.Se você pratica esportes e atividades físicas, alongue-se antes e principalmente depois das atividades ainda com o corpo aquecido ou até quinze minutos após as atividades. **fonte: http://www.blogbrasil.com.br/beneficios-do-alongamento-para-a-saude/
JUMP!
Autor: Silvia Thomé | Publicado: 2011-11-10T10:05:00-08:00

Falando um pouco do Jump.É uma modalidade de ginástica, que utiliza mini-trampolins, onde é possível perder em média 600 calorias por aula (uma aula de 45min) e não há impacto.Eu adoro essa modalidade e compartilho com vcs o link de um vídeo, onde vai explicar legal sobre a mesma...http://g1.globo.com/videos/jornal-hoje/t/edicoes/v/conheca-os-beneficios-do-jump-para-a-saude-e-corpo/1688955/Fonte: g1.globo.com
Trombose Cerebral ( Trombose Venosa Cerebral)
Autor: Silvia Thomé | Publicado: 2011-09-16T08:24:00-07:00

Estou postando sobre esse assunto hoje, pois tenho uma aluna que teve esse problema. Ela não ficou com nenhuma sequela por consequência da Trombose, seu médico prescreveu que praticasse atividades físicas, para melhora de seu funcionamento físico e físiológico, assim evitando que pudesse haver outro TVC. O que é a Trombose Venosa?Definição:As veias são os vasos do sistema circulatório que trazem o sangue de volta ao coração, depois que as artérias levaram este sangue oxigenado a todos os órgãos do corpo: Sistema Circulatório = Sistema Arterial + Sistema VenosoO coágulo sanguíneo representa a transformação do sangue da sua forma líquida em sólida, através de diversas reações químicas dos componentes sanguíneos (proteínas, hemácias, etc.).O trombo é o termo utilizado para definir a formação de um coágulo do próprio sangue de uma pessoa dentro de seus próprios vasos - daí o termo Trombose.A trombose venosa representa a formação deste coágulo (trombo) dentro das veias (sistema venoso) desta pessoa. O trombo impede a passagem e o fluxo normal do sangue naquele vaso, criando um grave problema para todo o sistema circulatório. Quando é considerada Aguda ou Crônica?Ela pode ser aguda quando o tempo entre a formação do coágulo e o diagnóstico não ultrapassa duas semanas. A partir da 3ª semana, ela passa a ser considerada crônica, por causa das transformações que acontecem no coágulo - ele se torna uma fibrose (como se fosse uma cicatriz) dentro da veia. Obs: O que é Trombose Venosa Profunda? A TVP (Trombose Venosa Profunda) significa que o coágulo está localizado nas veias profundas (internas) das pernas."As usuárias de anticoncepcionais orais apresentam até quatro vezes mais chances de apresentarem trombose venosa profunda quando comparadas à população em geral. Esta doença possui como complicação o tromboembolismo pulmonar, que é uma afecção grave com alto índice de mortalidade. Dentro deste contexto deve-se ter muito cuidado na decisão do uso ou não desses medicamentos".O risco de sofrer TVP aumenta progressivamente com a idade. Também aumenta significativamente em fumantes. Pílula anticoncepcional e cigarro definitivamente não combinam.A mulheres que opta por utilizar pílula deve deixar de fumar, especialmente se tem mais de 35 anos. Apesar de consultar as bulas, poucas mulheres têm consciência e se preocupam com os riscos que essa combinação pode trazer. O anticoncepcional deixa o sangue mais viscoso, mais pegajoso. Já o cigarro obstrui as paredes do vaso, aumentando muito o risco de trombose e embolia pulmonar.==Mulheres se cuidem, a saúde não é brincadeira não!Fontes:http://www.medicinaemulher.com.br/trombose.htmhttp://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3935&ReturnCatID=1786http://www.trombosevenosa.com.br/?gclid=CM-EoqSJoqsCFZJU7Aod5DHW8g
Educação Física Escolar - Qual sua importância?
Autor: Silvia Thomé | Publicado: 2011-09-24T20:43:00-07:00

São muitos os benefícios da atividade física na escola. Mas, principalmente, a Educação Física estimula que crianças e jovens se exercitem, combatendo um mal da sociedade do século XXI chamado sedentarismo. Pela prática do esporte, o aluno melhora o condicionamento físico e o metabolismo orgânico, evitando males como a obesidade, a fadiga e o estresse, além de problemas emocionais, como a depressão e até mesmo a timidez ou chamada fobia social.Além disso, na escola, a prática desportiva está associada à educação moral e à formação intelectual e do caráter. Junto com as outras disciplinas, a aula de Educação Física agrega conhecimentos e valores extremamente benéficos à juventude.Com a Educação Física, por exemplo, é possível trabalhar a psicomotricidade, o controle neuro-muscular, a sociabilidade, o espírito de equipe e de cooperação, além da concentração, condições básicas para aprender e conviver em sociedade com harmonia. Enfim, todos conhecem e reconhecem a importância de se fazer uma atividade física.Especialmente sobre o aumento da obesidade, do sedentarismo e, também, dos problemas comportamentais entre crianças e jovens – principalmente nos países industrializados e países em desenvolvimento, como é o caso do Brasil – há que fazer um alerta. Essa quase epidemia passa pela pouca ou total ausência de atividades físicas, pela má alimentação e pelo insuficiente convívio social gerado por atividades recreativas e esportivas.A obesidade infantil, aos poucos, está infiltrada nas famílias, resultado de maus hábitos alimentares, como optar por refeições rápidas, gordurosas, calóricas e sem os nutrientes adequados ao crescimento sadio. A culpa, no entanto, não é das crianças; cabe aos pais ou responsáveis, que acabam oferecendo lanches, em vez de motivarem e ensinarem seus filhos a realizar refeições saudáveis e tão gostosas como as das lanchonetes. São os adultos que devem se preocupar com a (re) educação alimentar.Além deste envolvimento da família, a escola, através das aulas de Educação Física, tem muita importância no combate e na diminuição dos casos de obesidade infantil. Afinal, com a prática de exercícios físicos, os estudantes irão melhorar corpo e mente, tornar-se-ão mais ágeis e concentrados, terão melhor condicionamento orgânico e motor, irão controlar o consumo calórico e alcançarão o equilíbrio emocional. Como resultado maior: serão cidadãos mais felizes, aptos a contribuir para um mundo também mais sadio.Psicomotricidade = É o controle mental sobre a expressão motora = movimentos corporais.Fonte: http://www.colegiodombosco.net/novo/artigos-detalhes.php?id=18&page=1       http://educacaococal.blogspot.com/2011/05/projeto-psicomotricidade-entra-em-acao.html
Método Pilates
Autor: Silvia Thomé | Publicado: 2011-10-25T07:31:00-07:00

Pilates é um sistema completo de exercícios criado na década de 1920 pelo alemão Joseph Pilates. Utilizando exercícios em aparelhos e equipamentos que atendem à necessidade dos praticantes, o método destaca-se pela integração do corpo, mente e espírito. É considerado por especialistas e praticantes como o método mais eficiente de condicionamento físico da atualidade.O princípio básico do Pilates é a Contrologia definida por Joseph como “o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo e a correta utilização e aplicação dos mais importantes princípios de força que se aplicam a cada um dos ossos do esqueleto”.Todos os exercícios têm como foco o fortalecimento do “Power House” ou Centro de Força, que é formado pela musculatura do abdômen, lombar, glúteos e assoalho pélvico. Acredita-se que o centro do corpo forte proporciona estabilização para que se possa produzir movimentos de forma ereta e alinhada, evitando compensações e contemplando a simetria. Com os músculos abdominais fortes e a postura correta, provavelmente não existiria dor lombar, segundo Joseph.As aulas apresentam:* Exercícios suaves e eficazes;* Poucas repetições de cada movimento;* Grande repertório de exercícios;* Aulas individuais, duplas ou trios;* Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;* Resultados rápidos e duradouros;* Construção de uma postura correta e natural.Benefícios:* Alongamento e maior controle corporal;* Correção postural;* Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;* Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;* Melhora da coordenação motora;* Maior mobilidade das articulações;* Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;* Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;* Aumento da concentração;* Trabalha a respiração;* Promove relaxamento.** Fonte: http://www.sitemedico.com.br/site/boa-forma/fitness/7753-pilates-o-que-e-de-onde-veio-serve-pra-que-e-a-quem-atende
Suplementos x Esteróides Anabolizantes
Autor: Silvia Thomé | Publicado: 2013-01-06T17:03:00-08:00

A utilização ou não de Suplementos Alimentares é sempre um tema polêmico em razão do grande número de informações divergentes a que os consumidores são expostos. Uma das comparações mais prejudiciais que se faz é colocar no mesmo patamar esteróides anabolizantes e suplementação.

Esteróides Anabolizantes são substâncias fabricadas para aumentar os níveis de Testosterona (hormônio masculino) no organismo. Utilizado para fins terapêuticos, em casos de pacientes que possuem dificuldade para produzir este hormônio.

Entretanto, o uso indiscriminado por atletas que buscam ganho de massa ou aumento da performance durante a atividade física, acabou por banalizar sua função primária.

Já os Suplementos Alimentares são compostos que complementam a alimentação oferecendo ao corpo vitaminas, proteínas, carboidratos e aminoácidos que podem estar em baixas quantidades no organismo.
São utilizados também para atletas que desejam melhorar seu desempenho físico durante a prática. Mesmo tratando-se de um alimento, os Suplementos devem ser consumidos após consulta com um Nutricionista ou Nutrólogo, que orientará o praticante sobre o melhor Suplemento e qual dieta seguir para obter os resultados desejados.

 Muito mais importante do que comprar produtos que oferecem resultados milagrosos é buscar informações sobre os prós e contras da utilização de Suplementos Alimentares ou até mesmo sobre Esteróides Anabolizantes com um profissional da área de Nutrição.

Fonte: http://www.revistasuplementacao.com.br/?mode=materia&id=436
Eu não sou perfeita, ...
Autor: Mariana Voughânia Honório | Publicado: 2011-04-25T21:47:00-07:00

... nunca fui. Não sei matemática, não tenho olhos claros, e sou estranha as vezes... mas eu sou sua, sempre fui. Desde a primeira vez que nos vimos, e eu passei a fazer planos para nós dois.
Ela sempre esteve lá...
Autor: Mariana Voughânia Honório | Publicado: 2011-04-10T15:45:00-07:00

Ela está lá todo dia. É daquelas que se maquia bem, suas roupas são impecáveis e seu perfume é inesquecível – apesar de já terem dito que nunca a viram tão bonita quanto naquele sábado que ela passou o dia de pijama e com o cabelo preso. É inteligente, escreve como ninguém, trabalha, estuda, sai com as amigas e ainda arranja tempo para ir na manicure toda semana.Ela adora gastronomia contemporânea e medieval mas não dispensa uma miojo em noites preguiçosas ou um McDonalds depois da balada. Diz as frases certas e sorri quando gostaria de gritar. Adora crianças e cachorros, quer casar, ter filhos e já pensou em como seria usar seu sobrenome. Mas não se preocupe, ela sabe melhor do que ninguém o tempo de cada coisa.Ela é daquele tipinho, sabe? Que gosta de dançar, gosta de curtir, gosta de viver. Ela manda na sua própria vida mas deixa você escolher o cardápio do dia. Quando você diz que não gostou da roupa dela, ela lamenta e usa assim mesmo. Sua opinião, suas escolhas, seu jeito – não tente mudar. Sabe fazer lasanha, ponto-cruz e dengo. Alguns dias prefere champagne e música alta, outros prefere pizza e cobertor. Ela é uma surpresa, ela adora surpresas.É o tipo que diz preferir dar presentes do que receber, mas seu coração sempre se derrete com aquele laço vermelho na sacola da sua loja predileta. Adora jóias mas dá um imenso valor pra aquela flor que você fez com o guardanapo do restaurante ou aquela rosa que você comprou do tiozinho enquanto ela ia ao banheiro. Todo mundo nota que ela é especial. Ele não nota, ele nunca notou.Ela sempre esteve lá. Mas até quando?
Um beijo...
Autor: Mariana Voughânia Honório | Publicado: 2011-04-28T19:34:00-07:00

"Um beijo fala mais que mil palavrasUm toque é bem mais que poesiaNo seu olhar enxergo a sua almaSua fala é uma linda melodiaNinguém sabe explicar o que é o amorNinguém vai ser feliz sem ser amadoMeu coração de vez se entregouConfesso que eu estou apaixonado"
Um homem inteligente falando das mulheres.
Autor: Mariana Voughânia Honório | Publicado: 2011-05-27T00:21:00-07:00

Tenho apenas um exemplar em casa, que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo' no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Flores também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade. Respeite a natureza. Você não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia. Não faça sombra sobre ela. Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda. Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo. É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay. Só tem mulher quem pode! Luiz Fernando Veríssimo.
O amor da sua vida...
Autor: Mariana Voughânia Honório | Publicado: 2011-04-13T16:32:00-07:00

Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os honestos, simpáticos e não-fumantes teriam uma fila de pretendentes batendo à porta. O amor não é chegado a fazer contas, não obedece a razão. O verdadeiro amor acontece por empatia, por magnetismo. Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do Caetano. Isso são só referenciais. Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo tormento que provoca. Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela fragilidade que se revela quando menos se espera.Então que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo dela é mais viciante do que LSD, você adora brigar com ela e ela adora implicar com você. Isso tem nome. Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e não liga, ele veste o primeiro trapo que encontra no armário. Ele não tem a maior vocação para príncipe encantado, e ainda assim você não consegue despachá-lo. Quando a mão dele toca na sua nuca, você derrete feito manteiga. Ele toca gaita de boca, adora animais e escreve poemas. Por que você ama este cara? Não pergunte para mim.Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados. Não funciona assim. Amar não requer conhecimento prévio nem consulta ao SPC. Ama-se justamente pelo que o Amor tem de indefinível. Honestos existem aos milhares, generosos tem às pencas, bons motoristas e bons pais de família, tá assim, ó! Mas NINGUÉM consegue ser do jeito do amor da sua vida! Ninguém.
Autor: Mariana Voughânia Honório | Publicado: 2011-04-11T20:57:00-07:00

Ficar medindo suas atitudes pra que? Ficar perdendo tempo pensando mais na sua imagem do que na sua felicidade pra que? Pare e preste atenção. Não importa o que você faça, e quantas vezes você pense antes de fazer. As pessoas sempre arranjam um motivo para criticá-lo. Não importa se você bebe ou não, se você fuma ou não, não importa se você gosta de maconha ou de filmes românticos, não importa qual sejam as suas atitudes ou os seus gostos. Não importa se você sorri e dá bom dia, ou se você se levanta para alguém idoso sentar no seu lugar. Não importa se você já pagou mico ou se você gosta de pegar vários em um noite. No fundo as pessoas não criticam pelas suas atitudes, e sim porque elas gostam.
Quem disse que é fácil?
Autor: Mariana Voughânia Honório | Publicado: 2011-05-20T23:23:00-07:00

Sempre acho que namoro, casamento, romance tem começo, meio e fim. Como tudo na vida. Detesto quando escuto aquela conversa:- 'Ah, terminei o namoro...' - 'Nossa, quanto tempo?' - 'Cinco anos...Mas não deu certo...acabou.' - 'É... não deu.' Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou.O bom da vida, é que você pode ter vários amores.Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.Às vezes você não consegue nem dar cem por cento de você para você mesmo, como cobrar cem por cento do outro? E não temos esta coisa completa. Às vezes ele é fiel, mas não é bom de cama. Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel. Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador. Às vezes ela é malhada, mas não é sensível. Tudo nós não temos. Perceba qual o aspecto que é mais importante e invista nele. Pele é um bicho traiçoeiro. Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia. E as vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona. Acho que o beijo é importante. E se o beijo bate... Se joga... Senão bate... Mais um Martini, por favor... E vá dar uma volta. Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra. Outro tem o direito de não te querer.Não lute, não ligue, não dê pití. Se a pessoa tá com dúvida, problema dela, cabe a você esperar ou não. Existe gente que precisa da ausência para querer a presença. O ser humano não é absoluto. Ele titubeia, tem dúvidas e medos, mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta. Nada de drama. Que graça tem alguém do seu lado sob chantagem, gravidez, dinheiro, recessão de família? O legal é alguém que está com você por você. E vice versa. Não fique com alguém por dó também. Ou por medo da solidão. Nascemos sós. Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado.E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento. Tem gente que pula de um romance para o outro. Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia? Gostar dói. Você muitas vezes vai ter raiva, ciúmes, ódio, frustração. Faz parte. Você namora um outro ser, um outro mundo e um outro universo. E nem sempre as coisas saem como você quer.A pior coisa é gente que tem medo de se envolver. Se alguém vier com este papo, corra, afinal, você não é terapeuta. Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível. Na vida e no amor, não temos garantias. E nem todo sexo bom é para namorar. Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar. Nem todo beijo é para romancear. Nem todo sexo bom é para descartar. Ou se apaixonar. Ou se culpar. Enfim... Quem disse que ser adulto é fácil?
Onde está o amor?
Autor: Mariana Voughânia Honório | Publicado: 2011-04-10T18:20:00-07:00

Isso não é apenas o mesmo, sempre está mudandoNossos dias estão estranhos, o mundo está estranhoSe amor e paz são tão fortesPorque as peças do amor não se encaixam?Nações lançando bombas,Gases quimicos enchendo nossos pulmõesCom o progressivo sofrimento a juventude morre cedoEntão pergunte a si mesmo, o amor realmente se foi?Então eu poderia perguntar a mim mesmo, o que realmente está errado?Neste mundo que nos vivemos as pessoas reprimem o altruismoTomando decisões erradas, apenas visando seus lucrosNão respeitando o próximo, negando seu irmãoA guerra está acontecendo, mas as razões são secretasA verdade é mantida em segredo, varrida pra debaixo do tapeteSe voce não conhece a verdade, então você não conhece o amorOnde está o amor?
Ainda pior que a convicção do não...
Autor: Mariana Voughânia Honório | Publicado: 2011-05-09T16:54:00-07:00

... e a incerteza do talvez é a desilusão de um quase. É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi. Quem quase ganhou ainda joga, quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu está vivo, quem quase amou não amou. Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas idéias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono.Pergunto-me, às vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor não me pergunto, contesto. A resposta eu sei de cór, está estampada na distância e frieza dos sorrisos, na frouxidão dos abraços, na indiferença dos "Bom dia", quase que sussurrados. Sobra covardia e falta coragem até pra ser feliz. A paixão... o queima, o amor enlouquece, o desejo trai. Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, sentir o nada, mas não são. Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza. O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si.Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência porém, preferir a derrota prévia à dúvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer. Pros erros há perdão; pros fracassos, chance; pros amores impossíveis, tempo. De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma. Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance. Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.
Autor: Mariana Voughânia Honório | Publicado: 2011-04-09T21:00:00-07:00

Perdoar é nobre, esquecer é quase impossível. Quem te merece não te faz chorar, quem gosta cuida, o que está no passado tem motivos para não fazer parte do seu presente, não é preciso perder pra aprender a dar valor, e os amigos ainda se contam nos dedos.
Quanto tempo mais?
Autor: telly | Publicado: 2011-12-15T15:30:00-08:00

Eu fico me perguntando até quando?

até quando que eu vou viver assim. Eu pensei que tinha acabado, mas não a parte difícil está só começando, foi tão bom o tempo que passamos juntos, felizes, e sem briga, com paz, porque acabo?

Ele sabe que eu amo ele demais, sabe que fico mal com tudo isso, será que eu não sou um motivo suficiente pra que ele volte na nossa vida, eu nunca tinha vivido daquele jeito, sorrindo todos os dias, tudo bem, sem medo, não queria que acabasse, infelizmente acabou, não sei por quanto tempo eu vou aguentar, eu já ouvi muito, descobri muita coisa, chorei muito, ele é tão bom, e porque isso tinha que acontecer, ele se distancia a cada dia mais, eu sinto que estou perdendo ele a cada dia, e eu não quero que isso aconteça, eu tento ser forte, paciente, e reconhecer o porque, mais eu as vezes fraquejo, não sei até quando vai minhas forças, ele desistiu dele, mais eu não, eu não posso fazer isso, sei que não posso desistir, abandonar, por mais que eu ache que não sou um bom motivo pra que ele possa parar, eu não vou desistir, eu vou lutar pra ele, vou lutar pra que volte não ter medo, ter paz, e pelo menos rever a minha família junta mais uma vez.
Eu te amo, simples assim .-.
Autor: telly | Publicado: 2012-04-18T16:46:00-07:00

E eu deixaria de cuidar do meu mundo, só pra fazer parte do seu  >.<

Acontece que sempre foi você foi com você meus melhores momentos, foi com você minhas melhores coisas, foi com você melhores risadas e melhores sorrisos, foi com você que tive medos, foi em você que eu penso todas as noites foi com você e é com você que eu sempre sonhei estar.
?
Autor: telly | Publicado: 2012-01-05T06:34:00-08:00

Pois é mais um ano se passou e como todos dizem ano novo vida nova, mas será mesmo?

eu queria que algumas coisas mudassem sabe, queria mesmo, eu sei que seria melhor para todos, mas ainda não mudou, e até quando vou ter que esperar por mudanças ou por promessas? ao mesmo tempo acho que posso fazer algo pra que isso mude, mais eu não faço a minima ideia, ainda não consegui achar um jeito que realmente de certo pra que as dificuldades que me encontro mudasse, o pior é que não depende só de mim :S

A cada dia é uma luta sabe, acordar e fica na espera de que acabe, de oportunidade pra dizer que não esta certo, vontade de desistir surge toda hora, e o medo de perder me consome, ai penso muitas coisas e se eu perder? como vai ser? o que vou fazer? já procurei tantas saídas e até agora não achei nenhuma, espero achar, espero que isso um dia acabe, eu morro de medo de perder ele, queria ter um poder maior pra pelo menos fazer ele pensar em tudo que digo, que peço pra ele, sera que ele vai me escutar? eu sei que a cada dia eu fico com mais medo, preocupação, de que seja tarde demais. :(
Complicado
Autor: telly | Publicado: 2011-10-13T19:10:00-07:00

sabe os dias que queremos não saber de nada nem mesmo que existimos .-.mais infelizmente não dá, sabe aquelas vezes que não queremos ter visto nada escutado nada, lembrado de nada, e não conseguimos, dormimos esquecemos de tudo, e quando acordamos lembramos de tudo outra vez, infelizmente não conseguimos fugir das coisas.Seilá as vezes daria todo pra fugir dos meus pensamentos minhas angustias esquecer de tudo do mundo inteiro, ou pelo menos de tudo que me fez chorar, das raivas que passei, de quem ja me fez chorar de quem ja me fez sofrer, e pensar em tudo que me fez feliz, todas as vezes que sorri, mais é meio complicado.Deve ser por isso que eu sou assim sabe, meia chatinha kk, mais é verdade talvez se eu esquecesse tudo que chorei tudo que sofri e todas as coisas ruins seria uma pessoa mais feliz e sorria mais e teria mais tempo pra lembrar das coisas que sorri, acho que vou esquecer de tudo sabe, pensar mais no presente que eu sei que sou feliz e muitas vezes não demonstro vou mostrar mais meu sorriso sorrir mais brincar mais, e não viver assim sabe sendo uma pessoa que sei que não sou.
Você.
Autor: telly | Publicado: 2011-10-13T19:27:00-07:00

Acho que descobri meu ponto fraco, uma coisa que eu sei que me derruba, uma coisa que eu sei que não consigo sem, uma coisa que nunca me fara a mesma se não estiver comigo, uma coisa que esta a minha felicidade, minha alegria, meus dias, meus meses, meus anos,meus minutos, segundo,horas, meus pensamentos, meu modo de agir, meu modo de pensar, meu modo de lutar pelas coisas, de mudar de opinião, meu modo de querer ser, de querer estar, de querer abraçar, de querer beijar, de querer olhar, de querer ao menos ouvir, de querer tocar, de querer sentir, de querer amar, acho que sem você não dá, acho que seei porque é assim é porque é com você que descobri o meu verdadeiro eu.Então em simples palavras dizer que te amo, é dizer que em você está o meu mundo e que é com você que sei que sou feliz.

eu te amo ♥ (L)
Só me vejo contigo
Autor: telly | Publicado: 2012-07-09T08:29:00-07:00

Não te quero triste
Eu te amo, porque você não vê que eu sou de fé
Meu coração de você nunca desiste
Só peço que me aceite como eu sou
E não do jeito que você quer

Vê se me entende
Tem horas que eu perco a cabeça por ciúmes
Até de alguém que só te olha
Não me acostumo
Só sei que vivo inseguro
E com medo do futuro

Quando a gente briga
Sério ou por bobagem
É o pior dos castigos

Mas basta um abraço e um beijo
Que a paixão vem mais forte
Só me vejo contigo

Quando a gente briga
Sério ou por bobagem
É o pior dos castigos

Mas basta um abraço e um beijo
Que a paixão vem mais forte
Só me vejo contigo