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DIA DOS NAMORADOS
Autor: Alternative Path | Publicado: 2010-06-08T06:46:00-07:00

Hoje o Post é dedicado a este dia comemorado em todo o mundo por milhões e milhões de pessoas.Aqui vou dar algumas dicas de presentes,lugares,músicas para você curtir com seu(sua) amado(a)...Então vamos lá....PRESENTESPara uma garota não há nada mais romântico do que receber flores,chocolates e ursinhos neste dia.Ja os garotos gostam de receber presentes como roupas,perfumes ou algo do tipo.Existe ainda os presentes que podem ser dados para os dois como por exemplo o Kit Sexy da Cacau Show.LUGARES PARA VISITAR E IRPara quem não vai poder viajar neste dia uma boa pedida são os jantares a dois,ou um cineminha.Nada mais romântico do que um cinema seguido de um jantar a luz de velas.Ou simplesmente um passeio para ver o por do sol.Pra quem optar por viajar um bom lugar pra ir é a Serra, com este friozinho que esta fazendo ultimamente fica tudo mais bonito e gostoso de conhecer.Um bom lugar é Gramado e Canela,além de sua beleza natural,você pode se deliciar com suas atrações,chocolates e café coloniais.MÚSICASNada melhor do que uma boa música para embalar este dia....Não importa se vocês são um casal a moda antiga,apimentado,baladeiro,caseiro ou romântico.Aqui vou listar algumas músicas para completar este o momento.Casal à moda antiga:Billy Joel – Just The Way You AreElvis Presley – Love Me TenderPaul McCartney – My LoveRoberto Carlos – PropostaCasal Apimentado:Black Eyed Peas – SexyMadona – FeverThe Pussicat Dolls – ButtonsU2 – Even Better Than The Real ThingCasal Baladeiro:Daft Punk – Digital LoveDavid Guetta – Baby When The Lights Go OutMadona – Open Your HeartRihanna – S.O.S.(Rescue me)Casal Caseiro:Cazuza – Preciso Dizer Que Te AmoJack Johnson – Better TogetherJason Mraz – I Melt With YouMaroon 5 – She Will Be LovedCasal Romântico:Commodores – EasyJason Mraz – Lucky(feat Colbie Caillat)Shakira – Underneath Your ClothesSimply Red – For Your BabiesE pra quem esta solteiro ai vai a dica....Aproveite bastante,saia pra se divertir,fique com as amigas(os)...se de um presente...pois também merecemos.Por hoje é isto,bom dia dos namorados.
Circuito UCASI de Skate Amador
Autor: Alternative Path | Publicado: 2010-06-17T10:25:00-07:00

Hoje o post é uma dica pra quem gosta de Skate,diversão e música boa =)nos dias 26 e 27 de junho vai rolar a 2° etapa de skate amador da UCASI no Parque Esportivo Eduardo GomesGuilherme Schell, 3600 Bairro Fatima Canoas RSEstação Fátima/Trensurb.Vai ter varias atrações:* Grafiite* Show com bandas locais* Skatistas ProfissionaisComo a 1° etapa que foi realizada em abril foi um sucesso o circuito vem sendo a grande visão do skate metropolitano recebendo em torno de 100 competidores de todo o estado. pra quem quer mais informações é só visitar o blog www.ucasi.blogspot.com ou pelos fones:(51)84805392/99871309.mas corre que as vagas são limitadas.Se eu fosse você não ficaria fora dessa.
Arte Urbana
Autor: Alternative Path | Publicado: 2010-04-19T15:39:00-07:00

Estas fotos são de uma exposição que aconteceu na usina do gasômetro...elas mostram que a arte pode ser feita de varias maneiras e não só em telas...Neste caso são grafites de varios rostos,formas e cores...Gostaria de agradecer a colaboração do nosso amigo Renato por ceder as imagens,e que fez questão de aparecer nas fotinhos heheheheh...Obrigada garoto!
Autor: Alternative Path | Publicado: 2010-04-18T19:37:00-07:00

Aqui mais um editorial feito pelas alunas do SENAC Canoas,Roberta, Ketlin, Wilma, Lucielen e Stéfani (como modelo tbm)Com o tema Rock Urbano, elas retratam o que está sendo tendência neste inverno 2010.Parabéns meninas, ficou muuuito show.
Mais uma vez Coco Chanel
Autor: Alternative Path | Publicado: 2010-04-21T15:29:00-07:00

Para quem não podia perder o ultimo filme Coco Antes de Chanel e se decepcionou,  ainda resta uma pontinha de esperança por mais um lançamento nos cinemas do país, em Agosto será lançado o filme Coco Chanel & Igor Stravinsky, filme de origem francesa com direção de Jan Kounen e roteiro de Chris Greenhalgh. Filme que abrange a parte da história onde Coco Chanel, devotada a seu trabalho e apaixonada pelo charmoso e bem sucedido Arthur ‘Boy’ Capel, comparece ao Théâtre des Champs-Élysées, onde Igor Stravinsky mostra pela primeira vez a sinfonia A Sagração da Primavera. Ela se encanta pela música, mas o público vaia uma obra revolucionária e moderna para seu tempo. Sete anos mais tarde, Coco e Igor se reencontram em situações opostas. Ela agora é uma estilista famosa, rica e respeitada, e vive a dor da morte de ‘Boy’, enquanto ele vive em exílio na França após a Revolução Russa. A atração entre os dois é imediata. Coco o convida para se hospedar em sua casa de campo para compor; Igor aceita e muda-se com a mulher e filhos. Um intenso romance então se inicia entre os dois artistas na fase mais criativa de suas carreiras.Por fim o filme opta por por um recorte específico da biografia, com chance de ser dramaticamente mais eficiente.
NINE
Autor: Alternative Path | Publicado: 2010-05-31T11:10:00-07:00

Nine é um filme musical-romance criado em 2009.É dirigido pelo diretor Rob Marshall,foi inspirado no livro Nine de Arthur kopit de 1982.Em seu elenco encontram-se nomes como:Daniel Day-Lewis,Marion Cotillard,Nicole Kidman,Judi Dench,Kate Hudson,Stacy Ferguson(Fergie) e Sophia Loren.Para quem curte musicais ao estilo Moulin Rouge este é uma boa pedida,cheio de glamour ele encanta qualquer um que assisti-lo.Aqui esta uma pequena amostra pra deixar um gostinho de quero mais:Aproximando-se dos cinquenta anos, o diretor Guido Contini (Daniel Day-Lewis) está enfrentando uma crise de meia idade que está sufocando a sua criatividade e levando-o em uma variedade de complexos e envolvimentos românticos. Enquanto ele se esforça para concluir seu filme mais recente, é forçado a equilibrar as numerosas mulheres formativas na sua vida, incluindo sua esposa Luisa Contini (Marion Cotillard), sua amante Carla (Penélope Cruz), sua estrela de cinema musa Claudia Jenssen (Nicole Kidman), sua confidente e figurinista Lilliane (Judi Dench), uma jornalista de moda americana Stephanie (Kate Hudson), a prostituta da sua juventude Saraghina (Stacy "Fergie" Ferguson) e sua mãe (Sophia Loren).Espero que gostem...E bom filme para todos.
Cada Tribo um estilo
Autor: Alternative Path | Publicado: 2010-04-07T19:23:00-07:00

Em cada lugar que passamos vemos pessoas de estilos diferentes,ou como é dito na moda, de Tribos diferentes.São nomeados assim devido ao seu comportamento e suas influências...Cada um com seu modo de agir e de se vestir,como por exemplo os skatistas,Surfistas,Emos,Góticos.Muitos ainda influênciados pela música.Mas isso ja faz parte da sociedade,e o importante mesmo é que cada Tribo tem seu estilo e respeita as outras,de modo com que passam a conviver juntas em um mesmo ambiente,tornando assim a moda uma cultura sociavel.
A USP, a PM, os maconheiros e tudo mais
Autor: Mi | Publicado: 2011-11-10T22:13:00-02:00

Eu evito assuntos polêmicos. Fato.

Talvez por ter sido uma adolescente muito aguerrida e ter me decepcionado cedo com a natureza humana.

 Isto posto, coisas como essa me fazem querer falar e parar de evitar esses assuntos.

É fato que a sociedade nos vê como privilegiados, que a USP custa caro. Depois de um tempo lá dentro, você se fecha em si mesmo e fica fácil esquecer todo o resto do mundo. É um erro.

Mas daí chamar FFLCH de fedida e colocar as coisas de maneira tão rasa.

Eu já andava um tanto quanto desapontada com Tas depois que comecei a acompanhar o blog da Lola (aliás o blog super vale uma visita) mas francamente, ele foi um uspiano (POLI) deveria entender a importância que a FFLCH tem, sei lá. Claro rivalidade entre unidades sempre há.

Mas independente da opinião desse ou daquele o que realmente tem me espantado são os comentários de leitores em diversos portais por aí, que não divergem muito nem em teor nem em forma do que foi colocado pelo Tas.

As pessoas acreditam mesmo que queremos fumar maconha pelo campus, que somos elite, mimados, desocupados e todo esse discurso fácil e conveniente...

Eu nem sei onde queria chegar com esse post. Eu não apoio/apoiei a invasão, muito menos o descumprimento de uma ordem judicial (eles poderiam e deveriam  ter contestado judicialmente) e alunos agindo contra a decisão coletiva e se recusando a sair da reitoria, ainda na terça passada. Mas também não apoio violência policial e espetáculo para a mídia. Porque no fim foi isso que aconteceu.

Terça-feira cheguei para fazer uma prova no MAC (para quem não conhece a cidade universitária é de frente para a reitoria) e tinha tudo lá: o choque, a cavalaria, o esquadrão anti-bomba e helicóptero sobrevoando. Só não tinha porta destrancada para entrarmos. E ainda assim, deram um jeito e  fizemos prova com o barulho das patinhas dos cavalos, do helicóptero e das palavras de ordem dos estudantes.

Surreal, todo esse aparato policial para tirar estudantes desarmados de dentro do prédio.

E os relatos dos moradores do CRUSP, impedidos de sair para o trabalho, acuados com bombas de gás, foi mais surreal ainda.

Francamente nessa confusão toda não sei quem me decepcionou mais: os alunos desrespeitando decisão coletiva ou o Estado, representado em sua polícia e na reitoria da universidade.

Pensando bem talvez eu  não tenha me decepcionado tanto com a natureza humana, sempre é possível nos decepcionarmos mais.
Look do dia
Autor: Mi | Publicado: 2011-12-07T14:15:00-02:00

 Já faz algum tempo que ando lendo blogs de moda por ai, porque todo fim de ano dou uma surtada em relação a um assunto, leio, pesquiso obsessivamente e depois lido com isso em doses mais homeopáticas, de forma que não prejudiquem nem a minha saúde nem os meus todos os outros afazeres diários.

 Ano passado, no final do ano (tem que ser no fim do ano e do semestre que é para te foder e tirar o foco dos trabalhos acadêmicos) foi a moda. Esse ano, a decoração.

 Mas vamos lá à moda.

 Depois de um ano de doses homeopáticas de observação tranquila cheguei a conclusão de que acho um barato todos os "look do dia", "hoje eu vou assim" e afins.

 Acho um barato não de uma forma totalmente pejorativa, tá mais para uma invejinha branca do tipo: "caralho final de semestre, trabalho, estudo e o diabo a quatro e ela toda se montou", sacaram? 

Queria eu ter essa disposição toda mas a verdade é que tem dia que parece que nem penteei o cabelo, e não é que não tenha penteado, veja bem. E o cansaço é tanto que entre dormir mais quinze minutos ou levantar e fazer qualquer coisinha, por mínima que seja, para disfarçar as olheiras e etc, eu simplesmente prefiro dormir.

Esse lance de look do dia não rola pra mim, a não ser que não tenha mais nada a fazer e o mundo não esteja desabando na minha cabeça.

Sei lá ...

É só uma invejinha mesmo, adoraria ser esse tipo de mocinha mais condicionada, disposta a perder alguns preciosos minutos de sono em um dia que será louco, em uma semana foda, de um mês totalmente estressante.

É isso! Tenho dito! 
A nova peste
Autor: Mi | Publicado: 2011-12-13T02:33:00-02:00

Tava eu aqui, em outra madrugada insone, vendo fotos no facebook porque não ter o que fazer é absolutamente foda, quando de repente, não mais do que de repente percebo uma coisa que na verdade eu já sabia, faz sentido isso?

Já sabia porque todo mundo sabe e percebi porque isso me atingiu de uma maneira incômoda.

Seis pessoas em uma foto e todas de jeans. Eu sei, eu sei, todo mundo sabe : reza a lenda que brasileiros e brasileiras usam muito, se acomodam no combo jeans e camiseta (na Ofina já falaram disso mas eu não achei o link para o post específico ...).

Mas isso nunca tinha me incomodado como agora.

Seis pessoas, dos 19 aos 25 anos, de nacionalidades diferentes me levam a crer que não é um fenômeno exclusivamente brasileiro.

Sei lá, isso me fez pensar se isso significa que o jeans é a nova peste bubônica, saca? Que dizimou 1/3 da população européia na Idade Média ...

Claro que eu gosto do bom e velho jeans, amigo para todas as horas mas eu, ser humano desconfiado que sou, nunca vejo esses grandes fenômenos massificados e massificantes como algo positivo. Acho que eles servem para uniformizar mentes e comportamentos, digamos assim, mais ou menos como se estivesse escrito em algum lugar que quem sair desse padrão será punido, no melhor sentido de coação social e adestramento de massas.

Talvez eu esteja ficando paranóica, ando me sentido assim com relação à outros assuntos e nem direi que um dia farei um post sobre isso porque eu acabo esquecendo mesmo (percebi ontem relendo uns posts antigos, montanha de coisas que um dia eu supostamente aprofundaria/abordaria e hoje nem me lembro mais outra vez). 

É eu deveria dormir!
Perco toda minha gentileza
Autor: Mi | Publicado: 2011-10-29T14:34:00-02:00

Incrível quanto o tempo não está sendo legal comigo mesmo abrindo mão das minhas madrugadas, afinal dormir pra quê não é mesmo?? Totalmente inútil esse tal de descanso.

 E quanto mais vivo, mais me convenço das coisas óbvias: que São Paulo não foi projetada para pedestre; que foi-se o tempo em que para ir a qualquer lugar nessa cidade você levava uma hora, agora você leva uma hora e 1/2 ou duas, dependendo da sua sorte ou da falta dela; que quanto mais responsabilidades menos tempo resta para viver. E veja bem, viver consome um bom tempo, ser feliz um tempo maior ainda. Mas eu não tenho tido tempo para fazer nenhuma coisa nem outra ... A sensação é de viver para enxugar gelo e ainda assim, você não quer, não pode, não vai abrir mão de nada do que faz.

 E assim vamos empurrando a vida, cada vez mais estressados em uma cidade cada vez menos gentil com as pessoas, porque fato: pessoas estressadas não são gentis. 

Eu sinto que uma ou duas vezes por semana perco toda minha gentileza e me torno um tipinho de gente detestável e caricato: paulistana estressada.
Bem mais interessantes
Autor: Mi | Publicado: 2011-12-11T04:47:00-02:00

Eu as vezes vivo romances inteiros dentro da minha cabeça.

E quando digo romance, estou falando tanto do gênero literário quanto do romance romance, daqueles de mãozinhas dadas.

Um amigo meu um tanto machista disse que mulher vive carente e escolhendo, escolhendo homem.

Com todas as ressalvas que tenho de comentário tão simplório, sei lá talvez haja alguma mínima verdade nisso mas é uma verdade que se aplica tanto à homens quanto à mulheres.

Todo mundo tem seus dias de carência, em que mesmo não acreditando em monogamia, quer estar de mãozinhas dadas e toda aquela lenga lenga. Esse é o romance romance que as vezes vivo só dentro da minha cabeça, quando fico imaginando como poderia ser. Tudo que poderia dar errado, todos os risos possíveis e finais imagináveis.

Também tem o gênero literário, que vivo intensamente dentro da minha cabeça como uma forma de exercício para os livros que talvez-quem-sabe-um-dia-escreverei.

Mas acredito que para todos os romances a explicação é a mesma: eu tenho muita imaginação.

Acho ter imaginação, correndo o risco de soar muito presunçosa, sinal da minha inteligência. Mas como tudo na vida, isso gera um ônus: minha vida acaba sendo bem mais interessante dentro da minha cabeça.

E depois de viver tantas aventuras fica difícil se interessar pela realidade.

O foda é que a realidade é o que há nessa vida para viver, digamos assim. E não me venham com essa de viver os sonhos. Sonho deixa de ser sonho quando acontece, a não ser que seja o sonho da padoca mas desse eu não gosto.
Eu não sou um cavalo!
Autor: Mi | Publicado: 2011-12-10T02:19:00-02:00

Pois é, pois é ... madrugada de sábado e onde estou??? Escrevendo um post of course!

Insônia ataca novamente!

Daí que queria fazer uma lista já para 2012 porque ele já tá ae!

Mas como diz minha prima percebi que sou uma pessoa meio sem metas ...

Foda! Queria ser uma dessas pessoas super organizadas, cheias de metas e energia para alcançá-las.

Não sei bem o que causa essa falta patológica de objetivos, talvez seja sintoma de toda uma geração já que a maioria dos meus amigos também se enquadram na categoria dos seres meio sem metas.

me.ta1

sf (lat meta) 1 Alvo, mira. 2 Fim a que se dirigem as ações ou os pensamentos de alguém. 3 Baliza, barreira, limite, marco, termo. 4 Esp Arco, cidadela, gol. 5 Arena. 6 Poste ou sinal que, nas corridas de cavalos ou nas regatas, indica o ponto final da carreira. sf pl Resultados sucessivos a obter na programação de um trabalho.

Acho que é esse o problema: eu não sou um cavalo, não estou em uma corrida e não quero chegar ao fim da estrada porque acho sinceramente que o final dessa estrada aqui é uma cova rasa ...  

Sei lá, ou talvez seja só preguiça mesmo, vai saber ...

PS: dizem que atraímos os semelhantes, talvez isso explique os meus amigos meio sem metas ;)
Menina não pode
Autor: Mi | Publicado: 2011-12-04T17:27:00-02:00

Menina não pode:

sentar de perna aberta;
usar boné sem ficar parecendo frentista (juro que já ouvi isso);
brincar de carrinho e odiar a Barbie;
exercer sua liberdade sexual (traduzindo: dar para quem quiser);
conhecer o próprio corpo (se masturbar, sacou??);
passar em frente a uma obra sem ouvir absurdos;
dizer 'Não estou interessada em você' sem um ' ... sabe o que é ...'

e por aí vai ...

Menina não pode um monte de coisa mas com certeza podemos nos divertir um pouquinho ;)

Fica a dica do Menina não pode, tirinhas de menina para meninas e meninos de todas as idades.

E se você tiver tido um dia ruim lembre-se ...
Lady Murph
Autor: Mi | Publicado: 2011-11-29T00:45:00-02:00

E a novela uspiana continua, ou continua em termos porque ouvi dizer que a FAU volta para as provas (alguém me explica o proposito de uma greve nesses termos??O.o). E é um bem ouvi dizer mesmo, porque estou muito ocupada tentando não morrer nesse fim de semestre para prestar atenção em novela de qualquer tipo.

Mas por que disse que ela continua então?

Porque minha unidade, esquizofrênica e atrasada como ela só, resolve na sexta passada fazer paralisação essa semana (quarta dia 30), bem no dia em que meu grupo deveria apresentar um seminário. Daí professor esquerdinha resolve transformar nosso simples seminário em atividade de paralisação para toda unidade.

E o tempo fechou, as pessoas pipocaram do grupo, trabalho quase pronto. Me exaltei, me revoltei, me rebelei. (não com os colegas e sim com professores que mudam as regras do jogo aos 45 do segundo tempo).

Daí lembrei de quando era adolescente e era super inconformada com tudo e não tinha medo de nada, porque né se der uma grande merda nessa fase da vida, você dá de ombros e segue em frente. Talvez para alguns seja assim sempre ...

 Mas tirando esse pequeno raio de esperança de tempos idos (isso faz sentido?), sexta foi uma bosta, transito anormal mesmo para uma sexta, pressão caindo no metrô, desmaio e todo um chororô. E depois de chegar em casa quase onze da noite ainda corto o dedo todo.

Daí o que fazer? Esperar virar o dia para o chuveiro não queimar é claro, porque com essa sorte toda ...

Nesses dias, embora não acredite muito no azar, me convenço que o azar na realidade é uma senhora Tensa Pirada e Mortal que merce todo o meu respeito. Uma verdadeira Lady. 

PS: domingo teve Fuvest, um dia ainda digo o que penso disso ¬¬
Como deveria ser
Autor: Mi | Publicado: 2011-12-08T17:40:00-02:00

Porque né tô em ritmo de férias finalmente e posso voltar a me divertir um pouquinho.
Eu adoraria ter um vira-tempo, quem não adoraria? Mas falo disso outro dia ....

Esse fim com certeza teria poupado muitas folhas de papel  porque né gente, oh série ruim e eu posso falar porque li mesmo ¬¬ Alguns dos motivos pelos quais é ruim aqui (o post é sobre o filme que me recuso a pagar para assistir no cinema mas super se aplica ao livro).
Produtos Imaginarium
Autor: Zuh | Publicado: 2011-08-13T16:46:00-07:00

Sabe aquelas lojas do shopping de babar na vitrine, então, a Imaginarium é uma delas ! Perfeita para quem precisa dar um presente mas não sabe o que !
Dá uma espiadinha :
 Bolsa Listrada Toy  SA035 - R$169,90Luminária Dado - R$ 169,90Almofada Kidult Anjo - R$ 64,90Chaveiro Melhor Amigo - R$ 24,90Necessaire Luzes do Jardim - R$ 69,90

Se gostaram, entrem no site para ver mais produtos e poder comprar online : http://www.imaginarium.com.br/ 

Bejus...by ZUH
L'acqua di Fiori vai ser Água de Cheiro
Autor: Zuh | Publicado: 2011-08-13T16:59:00-07:00

    Acabei de saber pela minha tia que a L'acqua di Fiori vai fechar, e vai passar a fazer parte da Água de Cheiro. Okay, eu sei que não é uma informação muito importante, mas, por esse motivo, todos os produtos estão com 50 % de desconto. Isso mesmo ! Se você gosta dos produtos, corra para a loja mais próxima.

Bejus...by ZUH
Brigadeiro da preguiça
Autor: Zuh | Publicado: 2011-08-13T08:40:00-07:00

Sabe quando a gente está em casa querendo comer algum doce, mas com preguiça de fazer um ? Então eu tenho a solução ! Uma coisa que eu faço ( e com muita frequência ) é abrir uma lata de leite condensado e misturar Toddy. Pronto ! Não fica aquela coisa tipo OMG, mas, é bom, e bem rapidinho; ótimo para pessoas preguiçosas como eu !

Bejus...by ZUH
Unhas Postiças - ADOGOOO !!
Autor: Zuh | Publicado: 2011-08-13T08:22:00-07:00

Quem não ama unhas grandes e lindas ? Mas, quem tem unhas pequenininhas pode optar por colocar as famosas postiças !
Eu confesso que eu amo, e, estou sempre colocando.
Existem inúmeros lugares e tipos para comprar; as melhores são compradas nas farmácias, e, eu prefiro as brancas, aquelas sem cor ou desenhos, pois você pode fazer a pintura que quiser !

Siga estes passos para você ter unhas de arrasar :

1. Compre seu kit de unhas de sua preferência, e não esqueça da cola especial para este tipo de trabalho.
2. Se sua unha natural estiver com esmalte, tire-o. Afaste as cutículas, mas não as tire.
3. Normalmente, as unhas vem bem grandes, então, é preciso lixá-las ou corta-las.
4. Passe a cola na unha postiça, mas messa ela primeiro, para ver se ela cabe no seu dedo. Cole a postiça, de maneira que ela fique encaixada em sua cutícula.
5. Segure um pouco até a unha se fixar. Faça isso com todos os dedos.
6. Agora é só decora-las com o esmalte que quiser.

Cuidados e Precauções :

§ Depois de coladas, o melhor é você finalizar com uma lixa..
§ Use apenas removedor de esmalte. A acetona estraga as unhas postiças.
§ Não tente puxa-las, isso pode machucar suas unhas naturais. Se quiser removê-las, deixe-as de molho em água morna e depois vá tirando devagar.
§ Elas duram de 1 semana a 15 dias.

Espero que eu tenha ajudado !!!
bejus... by ZUH
Milk - Shake
Autor: Zuh | Publicado: 2011-08-19T11:29:00-07:00

Esse é um modo  muito rápido de fazer milk - shakes gelados que dão água na boca !

1. Coloque um copo de leite em um saco plástico próprio para alimentos que pode ser fechado e adicione uma colher de sopa de açúcar e algumas gotas de essência de baunilha. Feche bem o saco e agite para misturar os ingredientes.
2. Encha um saco plástico maior com cubos de gelo. Coloque o saco que contém a mistura de milk - shake dentro do saco plástico maior e amarre com um nó firme.
3. Agite o saco por 5 minutos. Tenha cuidado porque a água escorre para fora do saco, então é melhor fazer isto ao ar livre.
4. Retire o saco pequeno, abra com cuidado e saboreie.

Dica: Use a mesma técnica para fazer sorbets, adicionando água e suco de fruta em vez de leite e baunilha.

Postagem tirada do livro : Só para Garotas - Como ser a Melhor em tudo. - pg 72

Bejus...by ZUH
Esmalte Marina
Autor: Zuh | Publicado: 2011-08-13T10:00:00-07:00

Querida você deve estar falando : que esmalte lindinho é esse ? Então né, esse é o Marina da Impala - R$ 1,20. #achei perfeito, o azulzinho que eu estava procurando !

Bejus...by ZUH
Você conhece o Tumblr ?
Autor: Zuh | Publicado: 2011-08-13T08:49:00-07:00

Uma coisa que eu amo na internet é ter um blog, mas eu também AMOOOO o Tumblr !Para quem não conhece é uma rede social, muito popular, mas também há muitas pessoas que não o conhecem.Você pode postar textos, fotos, enfim, tudo o que você quiser.Eu não tenho palavras para explicar o que é, mas se ficaram curiosos, acessem o meu Tumblr e deem uma espiadinha lá ! O endereço é http://juhfonseca.tumblr.com/
Bejus...by ZUH
Desenhos no Paint
Autor: Zuh | Publicado: 2011-08-21T15:50:00-07:00

Oie.... Sabem, minha maior diversão no pc lógico que é o blog, mas, outra coisa muito legal é ficar desenhando no Paint !
Olha o que eu fiz :

Não é um Leonardo da Vinci mas até que ficou bonitinho.E lembrem - se gente, eu sou blogueira e não desenhista !
Se quiser, faça alguns desenhos no paint e me mande por e-mail que eu posto aqui no blog sem falta. Meu e - mail é : julia.fonseca@hotmail.com
Bejus...by ZUH
Esmalte Maria Flor
Autor: Zuh | Publicado: 2011-08-13T10:06:00-07:00

Oie gente, hoje vou postar aqui no blog esse esmalte MARA ( Maria Flor da Impala - R$ 1,20 ), tudo de bom  e muito perfeito ! Além de ser tudo de bom, ninguém ao certo sabe a cor ( rosa ou vermelho )  #euquero

Bejus...by ZUH
Prêmio Brasil Olímpico 2010
Autor: B. Oliveira | Publicado: 2010-12-15T20:43:00-02:00

Às vezes parece que eu esqueço que tenho um blog. Deveria ter escrito sobre isso há alguns dias mas só meio à mente fazer isso agora.
Com muita alegria gostaria de informar que eu ganhei o Prêmio Brasil Olímpico 2010 na minha modalidade. Fui eleito o melhor atleta do ano no Tiro com Arco. [Me sinto estranho falando assim, de mim mesmo oO]
Pois é... Muito legal. Realmente fiquei muito feliz. A entrega do Prêmio será no dia 20 deste mês, no Rio de Janeiro, e será transmitida ao vivo pelo canal Sportv a partir das 19hrs. Quem quiser acompanhar, fique a vontade :)
Mas acho que o que mais me motivou a estar aqui escrevendo sobre mais essa conquista foi uma situação que passei a vivenciar. Assim era a conversa com a maioria das pessoas assim que ficavam sabendo da notícia:- Então quer dizer que você ganhou o Prêmio Brasil Olímpico???- Aham.- PARABÉNS!! Cara, que massa! Parabéns! Sério, você merece. Estou muito feliz por você.- Ah, que é isso, obrigado. Obrigado mesmo.- Mas e aí... [Agora começa... hahaha] Como é que funciona esse prêmio aí?- Como assim?- Como é que é? Tipo, quem concorre, quem ganha, como funciona tudo, oras. [A pessoa está contornando a vontade de perguntar "Que porra de prêmio é esse cara?? Nunca ouvi falar"]- Ah, é uma premiação para os melhores atletas do ano em cada modalidade olímpica. Pensa assim, é como se fosse um Oscar. Mas as premiações são tipo Melhor Técnico, Melhor Atleta em cada modalidade, Melhor Atleta do Ano (engloba todas as modalidade), e assim vai. - Aaaahhhmmmmmm, legal... Boto fé, cara. Parabéns de novo aí.
É engraçado hahahaha As pessoas percebem que é algo bom mas não sabem o que é exatamente. Gosto dessas situações diferentes que surgem na minha vida por causa do esporte. Tenho muitas histórias para contar, depois escrevo sobre elas.
Quero aproveitar que estou escrevendo sobre essa conquista para fazer agradecimentos. É claro que os primeiros agradecimentos vão para o meu técnico. Ele é uma pessoa incrivelmente dedicada e esforçada, que não contribui só para o meu desenvolvimento, mas também para o desenvolvimento do tiro com arco em Brasília e no Brasil. Agradeço também ao apoio da Cbtarco (Confederação Brasileira de Tiro com Arco). Agradeço muito aos meus pais, que estão sempre me apoiando demais e executando a cansativa tarefa de me levar para os treinos. Agradecimentos aos meus amigos e colegas do clube (que também são amigos), que também me apoiam e ficam torcendo. Não tenho que agradecer a patrocinadores porque não tenho nenhum, mas agradeço ao programa Bolsa-Atleta, que me paga um dinheirinho que ajuda legal.
Isso aí, valeu.
Vida nova
Autor: B. Oliveira | Publicado: 2011-08-14T10:24:00-03:00

Me mudei de cidade. Saí da cidade que morei por mais de 18 anos (minha idade) e vim para Campinas, em São Paulo. A Confederação e o Ministério dos Esportes começaram, em parceria com o COB (Comitê Olímpico Brasileiro), o chamado MasterPlan 2016. Um programa visando treinar atletas para 2016. Visando criar medalhistas olímpicos. Opinião pessoal: acho difícil criar medalhistas olímpicos em 5 anos. Mas a vida é surpreendente e o arco e flecha incrivelmente é imprevisível, então, por que não? Eu não vou achar ruim se eu ganhar uma medalha nas Olimpíadas do Rio...    x)

Essa nova fase da minha vida está sendo bem difícil. Bem difícil mesmo... Quando eu tomei a decisão de vir para cá eu realmente não tinha noção da magnitude da mudança, da reviravolta. Foi como quase tudo na vida né? A gente não entende direito como é ou como vai ser até a gente vivenciar, sentir na pele. Conforme a data da viagem ia se aproximando eu ia percebendo que não seria fácil, mas só quando eu comecei a me despedir das pessoas eu senti que ia ser pesado enfrentar isso tudo.
Às vezes eu paro pra pensar: Bernardo, você é louco. Só pode ser.
Passei direto do Ensino Médio pra Universidade. Quanta gente que terminou o Ensino Médio junto comigo não passou logo que acabou o 2o grau? E quantos também não passaram agora no vestibular do meio ano? E quantos outros passaram pra um curso que nem sabem se realmente é aquilo que querem
para a sua vida?

Eu também conhecia gente para caramba. Sempre tinha alguma coisa pra fazer, algum lugar pra ir. Eis que acabo de passar um fim de semana bem diferente aqui: completamente sozinho. Fui sozinho no cinema ontem para distrair um pouco. Mas se bem que foi bem legal haha

Mas acho que algumas loucuras valem a pena. É até engraçado pensar: sempre nos falam de pessoas que jogaram tudo pro alto, em histórias lindas de perseverança e determinação, para ir atrás de um grande sonho (existem até milhares de filmes sobre histórias assim). E eu estou fazendo isso. Mais ou menos. Olhando pelo melhor lado da história, no futuro eu vou poder dizer "Eu já fui atrás de um grande sonho meu :D". Pode não dar certo. Mas eu tentei. haha

Afinal de contas, é isso que vale na vida: TENTAR.
Quando você tenta alguma coisa, você tem duas possibilidades:
1. Pode dar errado, e tudo continua como estava antes;
2. Ou dá certo, e as coisas mudam. (Y)

Teoricamente, não há nada a perder.
E uma frase um pouco relacionada à isso:
"Não não erra quem não tenta." (não lembro quem é o autor)
Futebol........
Autor: B. Oliveira | Publicado: 2011-02-09T12:59:00-02:00

Dia desses eu estava a treinar normalmente quando pela milionésima vez acontece de cair uma bola de futebol no nosso campo.

Treinamos no Clube do Exército, em um campo que fica perto da AABB. Mas entre nós e a AABB existe uma certa distância. Há uma pequena cerca que delimita nosso campo, depois há um gramado, uma pista (a que desce pra AABB), outro gramado e então uma cerca de uns 5 metros de altura (que é a cerca da AABB).

A parada é que, não sei como, os caras que jogam futebol na AABB conseguem chutar uma bola no nosso campo!
Sério... eu não entendo como. E não é que ela cai no começo do campo, perto da cerca. Às vezes ela cai lá no meio campo, parece até que eles querem chutar o mais longe possível.

É claro que a pior parte não é essa. Ganhar uma bola de futebol de graça não seria ruim. Uma droga é quando eles ficam lá na cerca gritando "Oh brother!! Pega a bola pra nóis ai!". Uma vez um sem noção pulou a cerca e foi correndo pegar a bola, só que ele passou correndo atrás dos alvos enquanto tinha gente atirando. O pior detalhe é que ele tava de sunga. Que cena ridícula, sério. Depois leva um tiro e não sabe por que. Sempre ficam lá atrapalhando o treino.

Eu fico impressionado como os caras jogam mal. Outra vez caiu uma bola lá, eu fui buscar e pouco depois caiu outra. Sério, aí é demais. Queria ver se eu atirasse tão mal quanto eles jogam bola. Acho que não ia ser muito legal algumas flechas caindo lá...
Coréia do Sul
Autor: B. Oliveira | Publicado: 2010-12-25T21:53:00-02:00

Segunda-feira, dia 27 de Dezembro, estou embarcando rumo à Coréia do Sul. Eu e algumas pessoas do meu clube vamos para um centro de treinamento passar um tempo treinando intensivamente. Esclarecendo melhor as coisas: a Coréia do Sul é referência mundial no Tiro com Arco, por isso estamos indo para lá. O centro de treinamento que vamos é específico para estrangeiros, e é de um cara que era o técnico da seleção coreana quando ela ganhou seu primeiro ouro olímpico.

É um investimento enorme (não vou revelar valores), e não seria possível realizar essa viagem sem a Bolsa-Atleta que recebo do governo.

De qualquer jeito, o que me preocupa é algo que anda passando nos noticiários mundo afora. Como todos sabem, Coréia do Norte e Coréia do Sul nunca tiveram as melhores relações do mundo, e neste exato momento uma tensão enorme paira entre os dois países. Uma tensão maior que a de costume.

Tudo bem, é assim desde a década de 50, e a Coréia do Norte sabe que se ela ascender o estopim, a coisa vai explodir mais feio é pro lado dela. Mas... Argh... É impossível você não ficar meio tenso com uma situação dessas. "Estou embarcando para um país com risco de entrar em guerra, COM BOMBAS NUCLEARES ENVOLVIDAS!" -.- Que maravilha...

Pra piorar tudo, como sou arqueiro, as pessoas amam fazer essa piada imbecil: "Ah mlk! Tu entra na guerra atirando flecha na galera!! Hahahaha!"
(Desculpa, vai tomar no **)
Detalhes
Autor: B. Oliveira | Publicado: 2011-02-09T22:21:00-02:00

Pode parecer clichê mas venho repetir uma coisa que todo mundo ouve: os detalhes fazem a diferença. Ponto final.

Hoje, eu estava treinando e focando em mudar um elemento do meu tiro que vem me incomodando há mais de um mês. Por ser uma coisa que eu achava que era extremamente chata e trabalhosa eu ficava só enrolando, nunca parando para trabalhar esse ponto com seriedade. Mas eu hoje eu resolvi botar um fim nisso e fui treinar em cima disso. Esse treino me trouxe uma inspiração para escrever sobre algo que eu já vinha refletindo há um tempo.

Passei 70% do meu treino sofrendo, tentando arrumar o que vinha me incomodando. Meu técnico veio, falou pouca coisa, apontou um ponto simples e que aparentemente não teria nada a ver com o meu problema inicial, aí então, tudo se encaixou e ficou mais fácil. Um simples detalhe que facilitou tudo.

Quando fazemos análise de vídeo, principalmente em slow-motion, podemos enxergar os mínimos detalhes do tiro. Os mais interessante mesmo, é ver os detalhes na postura de tiro dos arqueiros profissionais, aqueles que ganham os campeonatos de expressividade internacional e tudo mais. Parece mágica. É como num raio-x ou então um exame de ressonância magnética, que você pode ver muito além do que os seus olhos normalmente permitem. Você pode entender e compreender melhor as coisas. Entender e compreender porque você percebe que é ali que está o segredo, é ali que está a chave para o sucesso daquele atleta.

Às vezes eu tenho vontade de poder viver a vida de um profissional de cada um dos 28 esportes olímpicos, ou mais, todos os esportes de alto-rendimento do mundo. Só para poder ver em cada um deles, os detalhes que estão incorporados aos grandes campeões.

É claro que tem gente atira muito bem, ganha campeonatos e reconhecimento mesmo com uma técnica que não é a melhor de todas? Sim, se é um atleta que treina bastante ou até tem o lado psicológico muito forte, ele pode sim alcançar um certo sucesso. Mas o que eu realmente quero dizer é que os detalhes é que vão fazer a grande diferença. Vão fazer a diferença entre o atleta que é campeão mundial só uma vez na carreira e o atleta que é recordista mundial. A diferença entre o atleta que às vezes chega a ficar entre os últimos e o que está sempre entre os 10 melhores do mundo. A diferença entre os fenômenos momentâneos e os que viram lendas e entram para a história.
Horário de Verão
Autor: B. Oliveira | Publicado: 2011-02-19T14:16:00-02:00

Só conheço uma pessoa que gosta do horário de verão: eu. Creio que há uma forte ligação desse gosto um tanto incomum com o meu esporte. Creio, não. Tenho certeza.
Agora que estamos no verão os dias são mais longos, é como se até as 7 da noite ainda tivesse luz do Sol (mas na verdade é até as 8 por causa do horário de verão). E é justamente por isso que é tão bom pra mim. Então acaba que quase 100% dos meus treinos são sob luz solar =)
Anyways. Quinta-feira foi o meu último treino com esse horário. A partir de agora volto a atirar bastante com luz artificial. E por que eu acho tão ruim? De noite não dá pra ver a corda quando estou mirando, fica pior pra ver as flechas no alvo e, no caso do nosso campo, não temos iluminação para alvos mais distantes que 30m, então ficamos restritos aos curtos 30m. Bem, não devemos reclamar. Se não me engano, o campo aqui de bsb é o único do Brasil com uma iluminação decente pra atirar de noite. Temos até umas lâmpadas móveis que podemos botar nos alvos a 50m, 70m ou até a 90m. É ótimo, só dá um pouco de trabalho para montar tudo e depois desmontar.
AhExistem algumas competições em que as finais são de noite. É até engraçado, pra mim parece que tá virando moda fazer as coisas de noite, tipo, como forma de mostrar que há mais glamour, inovação, sei lá. Fizeram corrida de Fórmula 1 de noite, e até competição de arco. E em outros esportes isso já é tradição. Qualquer jogo importante de futebol, basquete, futebol americano, rugby, cricket, baseball, hockey, vôlei, curling, softball, hockey na grama, tênis (ok, tem Wimbledon) e sei lá mais o que, é à noite. O cúmulo vai ser quando  competições de regata também forem à noite.
As finais da 3ª etapa da Copa do Mundo de arco, realizada em Ogden, Utah, E.U.A, são de noite. E em 2008 as finais também foram à noite num etapa da Copa do Mundo, na França, eu acho.
Mas pra fazer uma coisa dessas funcionar a iluminação tem que ser muito boa, tipo de estádio de futebol. E é caro pra caramba.
O melhor mesmo é nos países que ficam em latitudes mais elevadas. No mundial juvenil que foi nos EUA, como era verão, amanhecia tipo 5 e meia da manhã e escurecia só lá pelas 9 da noite. Muita massa hahaRuim que no inverno acontece o contrário. Agora no treino na Coréia, clareava quase 8 da manhã e 5 e meia da tarde já tava completamente escuro ._.
Vou é continuar treinando e parar de reclamar.
Competições
Autor: B. Oliveira | Publicado: 2011-01-22T20:05:00-02:00

2010 foi um ano com muitas competições importantes e 2011 também terá muita coisa interessante. Durante meu período final de preparação para a meu último campeonato internacional de 2010, o Campeonato Pan-Americano de Tiro com Arco, eu refleti muito sobre competições em geral. E no meu último treino eu conversei bastante sobre esse tema com um colega, e agora decidi escrever aqui.

Existem várias formas de se olhar para competições. Temos a célebre frase do Barão de Coubertin: "O importante é competir". E também Nelson Piquet dizendo que "o segundo lugar é o primeiro perdedor" ilustra bem outro ponto de vista, o de que o importante é ganhar e ponto final. É claro, façamos um equilíbrio entre as duas opiniões.

Ganhar é importante. Afinal de contas, é o objetivo de todos os competidores. Mas você deve trabalhar baseado na sua realidade. Não adianta se matar tentando vencer quando na verdade você é capaz de ficar somente entre os 20 primeiros, por exemplo. Se estar entre os 20 primeiros é um objetivo palpável para você, se concentre em alcançar esse objetivo então. Aí o importante é competir, dentro dos seus limites.

Então você ganhando ou simplesmente participando com dignidade da competição seria o que podemos chamar de uma "boa" competição? Eu diria que não.

O segredo de um bom campeonato ou competição não está somente em vitórias ou no alcance de objetivos. Está na experiência. Está no aprendizado.

Competições te testam. Mostram seus pontos fracos e também os fortes. Elas revelam com uma clareza enorme o que está bom e o que merece ser mais trabalhado. Na minha opinião, são uma grande lição. Uma vez li uma frase engraçada mais ou menos sobre isso: "A experiência é uma ótima professora, só que ela aplica o teste e depois te dá a lição."

O mais importante ao competir é se perceber. É aprender com a situação. Localizar seus erros, entender eles e criar estratégias para evitá-los. Muito dificilmente os erros percebidos numa competição poderão ser trabalhados a ponto de surtir efeito naquela mesma competição. Importante mesmo é trabalhar visando um próximo desafio.

Resumindo tudo: a boa competição não é aquela que você ganhou, nem aquela em que você simplesmente alcançou um objetivo. A boa competição é aquela que te ensinou. É aquela da qual você saiu um melhor atleta.

Não só no esporte. Tente aprender o máximo com as provas e competições da vida.
De volta à ativa??
Autor: B. Oliveira | Publicado: 2011-07-24T21:30:00-03:00

Bati meu recorde de mais tempo sem postar nada aqui no blog =//

Eu fiz eu meu primeiro semestre na UnB, e foi uma experiência boa mas também bem difícil. Rotina de estudos universitários e treinos é uma coisa muuuito puxada. Ainda por cima me envolvi com um grupo religioso da escola que eu estudava. Meus pais chega ficaram irritados comigo, dizendo que eu assumo responsabilidades demais.

Sendo bem sincero, não me vejo aguentando essa vida de treinar para atirar bem (a ponto de competir e tudo mais) e estudando para a universidade. Poxa, dava para ter feito mais, mas caramba, eu me ferrei na universidade. E também não consegui treinar o tanto que eu queria. É chato acabar fazendo as duas coisas mal feitas.

A parada é que agora eu espero de verdade poder escrever com uma frequência legal no blog. E escrever coisas mais interessantes também.

Daqui a alguns dias eu vou me mudar de Brasília, vou para Campinas (SP). Vou virar atleta de verdade, treinar pra caramba, e só treinar. Minha preocupação vai ser somente o arco e flecha. Posso deixar a UnB trancada durante um ano, e durante esse ano posso experimentar a vida de atleta.

Acaba que vou usar o blog como um diário. Ou não. Ainda não sei.

Anyways, estamos de volta.
Reviews de equipamentos
Autor: B. Oliveira | Publicado: 2011-08-17T13:40:00-03:00

Estou inaugurando um novo elemento no blog. A partir de hoje, escreverei reviews (avaliações) de equipamentos de arco. Ficar só escrevendo sobre algumas coisas que eu penso e o meu cotidiano não é muito interessante. E sem dúvida alguma, reviews (em português) de equipamentos de arco e flecha são coisas bem raras, ainda mais vindo de alguém que lida com isso todo dia. 
Infelizmente essa seção pode ficar acabando um pouco limitada, já que aqui no Brasil é difícil conseguir coisas de arco. Mas vou escrever sobre o que já testei, o que gostei, o que não gostei.
Espero poder ajudar outros arqueiros do Brasil, ou até da América Latina, quem sabe? 
Isso aí ;) valeu
Amor de mãe!
Autor: Neiane Andreato | Publicado: 2012-02-21T16:58:00-08:00

Quando olho para meu filho e nem consigo explicar o que sinto, me pergunto - como pode caber tanto amor em um corpo tão pequeno? Nem limito mais meu amor ao coração, porque é um espaço tão limitado que não teria como represar esse sentimento. Amor de mãe está mesmo é na alma, pois esta é livre, é infinita, voa alto e sempre está inquieta, obstinada e com força para recomeçar e seguir em frente.
Vivendo, refletindo, corrigindo rumos, vievendo, refle....
Autor: Neiane Andreato | Publicado: 2012-04-09T09:10:00-07:00

Neste feriado perdi uma colega de trabalho, uma jovem mãe...competente, sempre cordial, amiga e acima de tudo excelente mãe. Ela tinha apenas 36 anos, deixou dois filhos pequenos, o que me deixou ainda mais abalada, não apenas a perda, mas toda a circustância de como ela ocorreu.Nessas situações refletimos ainda mais sobre a vida, sobre o que estamos fazendo dela e/ou com ela...me veio a mente meu filho, ainda pequenino, mas cada dia maior, mais independente e ao mesmo tempo mais ligado ao papai e a mamãe...veio também meu casamento, me questionei sobre o que estou fazendo com esta relação, que para mim, após nosso filho nascer, nosso elo terno, se tornou ainda mais cara...me veio a mente meu amor por mim mesma, o que estou fazendo comigo, como estou cuidando de meu corpo, das minhas relações, o que estou priorizando na vida.Conto a vocês, quando a morte chega dinheiro, status, bens materiais, nada disso tem valor. O importante mesmo, o que deixamos são as relações que construímos. Este ano decidi que será o ano de ganhar dinheiro, estou com sede de estabilizar a vida financeiramente, mas esta corrida não faz sentindo algum se não estiver feliz com minha família, amigos, colegas de trabalho. Por isso, nunca é demais lembrar da frase do Danilo Andreato (por acaso, mas nem tão por acaso,  meu inteligentíssimo esposo) - a vida é muito curta para ser pequena!
Vida louca, viadaaa, vida breve...
Autor: Neiane Andreato | Publicado: 2012-04-21T15:51:00-07:00

Neste mês em consulta com minha nutricionista ela me disse algo que me fez refletir - a gente trabalha tanto e depois gasta caro para amenizar as consequências desse estilo de vida louco. E é mesmo verdade, o que estamos fazendo conosco!?Engordamos porque comemos mal, porque comemos mais quando estamos estressados, porque não dormimos e porque com todos os compromissos que temos somos nossa última prioridade, a academia, o exercício físico fica para uma segunda-feira que nunca chega.E agora que sou mãe, me viro do avesso para continuar priorizando meu filho, a relação, os momentos que tenho ao lado dele...mas mesmo com todo o esforço, tive que fazer minha primeira viagem a trabalho depois do nascimento dele, e sinplesmente acabeari comendo um monte de bobagem porque é assim que compenso, depois o sentimento de culpa é terrível.Então é isso...que vida louca essa...acho que ela está mesmo nos levando em vez de a levarmos.
Dia de comemorar!!!
Autor: Neiane Andreato | Publicado: 2012-02-28T14:13:00-08:00

Hoje meu pequeno completa 1 aninho, a sensação é maravilhosa. Ver aquele bebê tão pequenino aos poucos se transformar num garotinho é divino. Lembro da 1ª vez que o vi, um embrião de 8mm se desenvolvendo em meu útero, e já com um forte coraçãozinho batucando mais que a percussão da Timbalada.Percebo que a cada dia ele se torna mais independente e vai lapidando a sua doce mais forte personalidade. Meu amor...hoje e sempre a mamãe deseja à você toda sorte, sabedoria, sucesso e amor do mundo. Que Papai do Céu esteja sempre contigo e te carregue no colo nos momentos mais difíceis. TE AMO!
Desafios
Autor: Neiane Andreato | Publicado: 2012-02-16T10:43:00-08:00

Ser mãe é um constante desafio, seja na educação de nossos filhos ou na nossa reeducação. Digo reeducação porque ser mãe exige um novo olhar sobre nós mesmas. Começa pela nossa imagem corporal, como está sendo e como foi difícil para mim logo após o parto me reconhecer dentro do novo (nem tão novo assim) corpo. Agora, na verdade há algum tempo, estou buscando força para manter uma disciplina de alimentação saudável e exercício físico, como está difícil. Para o exercício a minha rotina está inviabilizando bastante, pois meu tempo está completamente preenchido com filho, trabalho (agora inventei mais um trabalho). Na alimentação eu mesma me boicoto, ontem comprei um pacote da deliciosa bolacha Calypso. Nesta rotina louca tenho dormido muito pouco, uma média de 5h por noite.Hoje vi umas fotos minhas de alguns anos atrás e fiquei ainda mais deprimida, pois estava bem mais magra. Meu IMC está em 28, acima do recomendado para minha altura, mas como otimista incorrigível, sei que logo, logo estarei contando para vocês que perdi os 12 quilos que sonho tanto em eliminar.Força e bola para frente, pois os desafios estão aí para serem superados. Eu tenho mais esse para enfrentar.
Lembranças
Autor: Neiane Andreato | Publicado: 2012-02-07T03:06:00-08:00

Hoje cedo em conversa com um amigo lembrei-me dos meus dias de grávida, dias mágicos a espera do meu bem maior, mas também dias de muitas dúvidas, longe da minha mãe ou qualquer outra referência feminina da minha família e círculo de amizade.Falávamos sobre uma azia que o está incomodando ultimamente e contei-lhe que senti muita azia na gravidez, acreditem, não tive enjoo, tonturas, nenhum daqueles sintomas bem clássicos da gravidez, mas a azia, ah! esta me matava.Um belo dia estava em casa com a azia como companheira firme e forte, a talzinha incomodava tanto que queimava até a altura do pescoço, então no meu desespero tive a ideia de chupar gelo, sim..isso mesmo, chupar gelo. Ideia abençoada!!! Passei boa parte da minha gestação chupando pedras e mais pedras de gelo, foi o único desejo que tive e como aliviava a minha azia.Então para as futuras mamães e também para quem sofre deste incômodo...manda ver no gelo.