:::  PLATAFORMA VIBRATÓRIA :::
Autor: Marco Aurélio Leite | Publicado: 2012-06-02T17:14:00-07:00



































Olá Pessoas...

Passei um tempão distante daqui, mais por motivo bom,muiiito serviço!!



&nbsp;Este aparelho de primeira postagem e de novidade no Brasil em academias e clínicas teria que

dar o ar da graça aqui no blog.&nbsp;

Aparelho que requer pouco tempo por cima dele ,exercita o corpo de forma saudável e com resultados.&nbsp;
Trabalho com este aparelho há mais de um ano. Após fazer um aula boa vamos para a esteira esgométrica por mais 30 min. Terminemos com halteres e mais exercícios desejados. Queima muita caloria e relaxa. Faça um teste e veja! Um abraço fiquem com DEUS .


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"Em 
                        geral, nove décimos da nossa felicidade baseiam-se 
                        exclusivamente na saúde. Com ela, tudo se transforma 
                        em fonte de prazer."



&nbsp;"Quando estamos de boa saúde, admiramo-nos 
                        de como seria possível estarmos doentes; quando 
                        isso acontece, medicamo-nos alegremente."
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&nbsp;&nbsp; (Ilustrativa)


&nbsp;Ela transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, resultando em inúmeros benefícios, tais como: 

- Fortalecimento dos músculos;- Melhor fluxo sanguíneo- Redução de celulite- Estimulação do sistema hormonal- Prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose)- Contribuição no processo da neuroplasticidade do sistema nervoso.
&nbsp;Estética e saúde:



- Massagem e relaxamento.- Aumenta a produção de hormônios regenerativos e por tal, a capacidade individual de recuperação.- Combate o estress e a depressão.- Melhora a agilidade muscular.- Torna as articulações mais flexíveis e funcionais.- Melhora o funcionamento do Sistema Nervoso.- Melhora a coordenação muscular e o equilíbrio.- Melhora o funcionamento do Sistema Digestivo.- Reduz a gordura excedente e a celulite.- Drenagem linfática.- Fortalecimento dos tecidos (pele mais firme).- Tonifica os músculos.- Reduz osteoporose.- Combate a artrose.- Combate a arteriosclerose- Combate a esclerose múltipla.- Combate o reumatismo e outras doenças articulares e ósseas.- Reduz as varizes.- Regenera cartilagem.- Reduz as dores de costas.- Melhora a circulação sanguínea.- Regulariza a pressão arterial.- Reduz os níveis de colesterol.

Condição física:

- Alongamentos (stretching).- Menor esforço das articulações, ligamentos e tendões.- Programas de reabilitação.- Potencia os resultados do treino convencional.- Incrementa os efeitos do estímulo cardiovascular.- Acelera a recuperação pós-esforço.- Melhora a circulação sanguínea.- Melhora a coordenação motora.- Aumenta a força explosiva.- Aumenta o poder de aceleração.- Aumenta a potência muscular.



Vou
 atualizar o blog com alguns exercícios na plataforma, onde trabalhohá 
mais de um ano, recomendo com esteira ergométrica, tenho muito resultado
 com os pctes .&nbsp;








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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
&nbsp;FINALIZAR COM ESTEIRA .&nbsp;
DEPOIS MAIS SEQUÊNCIA DE FOTOS.
ESPERO Q TENHAM GOSTADO.