Autor: Lulu thai | Publicado: 2014-01-06T04:30:00-08:00


  

 
  
 
 Verão 2014 
  
 

 
Todo cuidado é pouco no verão

Faça em casa suas loções naturais pós-sol


 
 
 


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Passo a passo: veja como fazer um gel natural pós-sol                    





Para
 preparar um gel natural pós-sol você vai precisar de: 1/4 de beterraba;
  3/4 de copo de água filtrada; 1 folha de gelatina incolor; 2 gotas de 
óleo de gergelim prensado a frio (para peles secas) ; chá de hortelã 
(para peles com acne)&nbsp;








Cuidar da pele após a exposição solar é tão importante quanto investir 
em proteção. Os raios ultravioletas são responsáveis por queimaduras 
graves, envelhecimento cutâneo, além de aumentarem o risco de melanoma 
(câncer). Mas o sol não é o vilão, desde que se respeitem os limites de 
"convivência", seguindo as tradicionais recomendações médicas. "O 
astro-rei trabalha a regeneração e a vitalidade energética cutânea".  O sol ainda 
ajuda o organismo sintetizar a vitamina D, essencial para promover a 
absorção de cálcio e proteger os ossos de osteoporose. Os raios solares estimulam o colágeno cutâneo. Mas o segredo para manter
 uma pele saudável durante o verão é dar atenção especial a ela antes e 
depois da praia ou da piscina.  "A primeira recomendação é 
estimular e renovação celular, eliminando células mortas e resíduos 
depositados nos poros, que causam hiperpigmentação, ou seja, manchas e 
deixam a pele sem viço", avisa Roseli, que é especializada em 
tratamentos naturais. Para isso, vale massagear o corpo diariamente ou 
em dias alternados com uma bucha vegetal e com um pouquinho de óleo de 
gergelim (do tipo prensado a frio) – processo que também ativa a 
circulação e desintoxica a pele, ajudando, inclusive, a recuperar o 
brilho.  No rosto, orienta se a usar uma escovinha de
 cerdas naturais e macias, realizando movimentos circulares e suaves. É 
importante frisar que a massagem esfoliante não dever ser feita com 
sabonete porque ele deixa a pele mais ácida.&nbsp; "A alteração do pH reduz a
 resistência natural, tornando a pele mais suscetível a manchas com 
exposição solar", avisa Roseli. 
  Em seguida, potencializar a vitalidade e proteção da pele com consumo de sucos naturais
 (forma mais rápida de ser absorvido pelo organismo) ricos em caroteno. 
Os carotenoides são encontrados na cenoura, beterraba, tomate, entre 
outros, e têm, como uma das funções, ação antioxidante. Essas 
substâncias são convertidas em vitamina A no organismo, que atua na 
recuperação cutânea e ajuda na formação de melanina (pigmentos 
responsáveis pelo efeito bronzeado).  "A melanina é o que 
costumo chamar de 'soldadinhos' da pele", explica. "A função 
deles é protegê-la dos raios solares." Para evitar a lesão das células, 
os melanócitos estimulam a produção de mais melanina que "sobe" à 
superfície para criar uma barreira e, consequentemente, o processo 
escurece a pele. "Por isso, seguir uma dieta rica em caroteno nesta 
época do ano é essencial".  Seguindo esse 
princípio, uma receita natural para passar sobre a pele 
depois da exposição ao sol (siga o passo a passo). Sua função é 
recuperar a hidratação cutânea, uma vez que o ressecamento é inevitável.
 Ela explica que a beterraba é a dose externa e extra de caroteno, que 
deixa a pele lindamente rosada e estimula a melanina; a gelatina ajuda a
 reter água cutânea, além de dar uma esticadinha, conferindo efeito 
lifiting;&nbsp; e o óleo de gergelim repõe a oleosidade natural.  "As
 porções são feitas para serem usadas imediatamente sobre o rosto e 
corpo". "Não pode guardar para usar no dia seguinte, pois esse
 gel pós-sol perde suas propriedades." De acordo com os estesticistas, essa receita 
também não oferece risco à exposição solar, ou seja, não precisa ser 
retirada da pele para ir à praia no dia seguinte. Mas ele não deve ser 
usado para tomar sol!  Mais segredinhos "naturebas"&nbsp;Aposte no chá de hortelã, como hidratante pós-sol. Basta 
pegar um maço da erva, meio litro de soro fisiológico (utilizado para 
lente de contato, por ser mais leve) ou água mineral (rica em sais 
minerais), bater no liquidificador, coar e deixar na geladeira por no 
máximo três dias. Depois da praia e do banho, é só borrifar sobre o 
rosto e/ou corpo – ou passar com algodão.   Outra dica é o chá 
de pétalas de rosas: separe as pétalas de três rosas brancas (que são 
menos sujeitas a corantes), ferva meio litro de água filtrada e, em um 
recipiente à parte, jogue sobre as pétalas, tampe e deixe fazer uma 
infusão. Aplicar frio sobre o rosto e/ou corpo. Não precisa coar. 
Borrife sobre a pele ou passe com algodão. A solução dura três dias na 
geladeira.
  Quando ocorrer queimadura da pele,&nbsp; ensina a 
atenuar a ardência da seguinte maneira: passar sobre a pele azeite 
extra-virgem ou óleo de gergelim (do tipo prensado a frio). Em seguida, 
aplicar sobre a pele plástico filme e contar até 10. Retire. "A 
queimadura destrói os lipídios da pele e repô-los é primordial", 
explica. "Já o plástico ajuda a reter a água perdida com a 
desidratação." Para acalmar a pele, pode ser borrifado chá de camomila 
fresco – nunca gelado.&nbsp;