Sem pressa
Autor: Luciana | Publicado: 2014-01-06T06:09:00-03:00







Uma das
minhas metas pra 2014 é desacelerar o máximo possível, parar de viver com
pressa, afinal temos 24 horas por dia todos os dias, dá pra aproveitarmos
bastante e fazermos tudo, ou quase. Tenho percebido que quanto mais pensamos no
tempo, quanto mais nos apressamos para fazer coisas, quanto mais corremos
contra o tempo, menos fazemos, acredito que principalmente porque perdemos o
foco e a concentracão. 


Em dezembro,
no trabalho, tínhamos como meta finalizarmos quase tudo possível para assim
tirarmos uma folga do dia 23 de dezembro a 02 de janeiro, eu me acalmei, já
tinha me meta de não estressar com o que exige pressa, e conclui tudo com
tranquilidade, mas minha colega estressou e comentou sobre o pouco tempo e a
quantidade de trabalho que tinha pra fazer, ainda mais reclamou das atividades
sociais que tinha e exigiam tempo, enfim, ela estressou tanto que eu fiquei
preocupada dela ter algum problema de saúde. 


O que eu
percebi foi que enquanto ela falava e estressava, ela perdia a concentracão e o
foco e assim perdia energia e tempo pra realizar o que precisava ser feito, aproveitei
a experiência que vi minha colega passar, para pensar sobre o assunto e cheguei
à conclusão que quero mais é desacelerar e assim render mais em todos os
setores da vida.


O
afastamento das redes sociais na medida do possível é uma das atitudes que
estou tomando para desacelerar. É incrível a quantidade de informacão, na
maioria das vezes totalmente irrelevante e dispensável (nem ao menos diverte), que
recebemos todos os dias através da internet e em especial das redes sociais,
pra quem é usuário, claro. 


Hoje
encontrei esse texto que achei bem interessante e compartilho aqui, foi também
através deste texto que cheguei ao livro Devagar, de Carl Honoré,
o qual pretendo ler em breve e ao vídeo que postei anteriormente (uns dois posts antes deste). &nbsp;
Quero mais é ser dona do meu tempo e não o tempo de mim.


O texto é Viver Sem Pressa, de Leila Ferreira (Daqui):

“A ficha caiu na Ilha de
Páscoa, um dos lugares mais remotos do planeta. Depois de um ano
estressadíssimo, minha amiga Juliana N. tirou férias merecidas e incluiu no
roteiro uma visita à ilha dos gigantes de pedra (os “moai”), que pertence ao
Chile, mas fica a quase 4 mil quilômetros da costa chilena. Chegando lá,
decidiu que seu primeiro programa seria assistir ao pôr do sol. Juliana fez o
check-in às pressas no hotel e, mais apressada ainda, saiu em direção à praia.
Foi no meio do caminho que ela se deu conta de que estava correndo. Suada e com
a respiração ofegante, parou e se perguntou: “Estou correndo pra quê?”. No meio
do Oceano Pacífico, com quatro dias pela frente e nenhum compromisso na agenda,
ela estava se comportando como faz o ano todo: com pressa, ansiedade e
estresse. “Fiquei com medo de perder o pôr do sol”, conta. “Como se fosse uma
consulta médica ou uma reunião da minha empresa.” Naquela hora, viu que tinha
que mudar sua relação com o tempo. 







No mundo da pressa, ter tempo é o luxo supremo
— e, mesmo sabendo disso, continuamos correndo, roubando de nós mesmos qualquer
possibilidade de tempo livre ou menos apressado. Recentemente, entrevistei o
canadense Carl Honoré, autor do livro Devagar, que propõe a desaceleração como
um caminho para se viver melhor. Não se trata de voltar ao passado nem adotar o
ritmo das lesmas e dos caracóis, mas de ter pressa quando faz sentido. “A
velocidade vicia”, diz Carl Honoré.“E nós estamos viciados nela. Na nossa
cultura ‘fast forward’, palavras como ‘lento’ ou ‘devagar’ estão virando
palavrões. Perto da minha casa, em Londres, tem uma academia dando cursos de
‘speed yoga’! E, nos Estados Unidos, já existe o funeral ‘drive-through’, no
estilo McDonald’s: você dá uma paradinha e, sem descer do carro, dá uma olhada
no caixão.” 







Um ex-viciado confesso em
velocidade, Carl Honoré conta que a ficha dele caiu quando estava para comprar
um livro com histórias de um minuto para crianças: “Eu achei que iria
economizar um bom tempo com meu filho de dois anos, que gosta de ouvir várias
histórias antes de dormir, e assim ia ter mais meia hora pra ler o jornal,
responder e-mails etc. Só que aí me dei conta do absurdo da situação”. Foi
assim que ele começou a pesquisar a cultura da pressa e, acima de tudo, a mudar
seu ritmo de vida. O canadense lembra que a primeira coisa que a gente faz
hoje, quando acorda, é ver que horas são e, a partir daí, não para mais de
correr contra o relógio. A doença da pressa, segundo ele, além de levar à
exaustão, estimula a raiva. Nada mais verdadeiro, penso. Vivemos irados,
esbravejando contra os congestionamentos, as filas, o computador lento, as
pessoas lentas, o táxi que não chega, o elevador que para em todos os andares,
o remédio que demora a fazer efeito, a dieta que ainda não deu resultado. Tudo,
hoje, é “para ontem”. E dois comportamentos estão deixando de existir: fazer
uma coisa de cada vez e não fazer nada. Ficar à toa nos aflige. E só ouvir
música, ou só responder e-mails, ou só conversar com alguém parece perda de
tempo — é preciso “otimizar” a vida, fazer meia dúzia de coisas ao mesmo tempo,
ainda que nada saia bem feito ou que a gente não encontre prazer em nada. 







Pergunto a Carl Honoré
que epitáfio ele escreveria para ele mesmo quando vivia correndo e agora, que
sabe pisar no freio. O primeiro seria “Ele viveu e morreu com pressa”,
responde. O segundo, “O tempo foi seu aliado”. Faço a mesma pergunta a minha
amiga Juliana. Ela pensa e decide ficar com um epitáfio só: “Aqui jaz, exausta,
Juliana, que correu até para ver um pôr do sol na Ilha de Páscoa”. Brincadeira.
Ela, hoje, vive com muito mais calma. Também para Juliana, o tempo passou a ser
um aliado.”




Foto: Google imagens