A RELAÇÃO ENTRE A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E A POSTURA.
Autor: VITAL PILATES | Publicado: 2010-06-04T12:28:00-04:00

A inteligência emocional envolve as emoções voltadas em prol de si mesmo, implicando assim no autoconhecimento. A flexibilidade mental, o equilíbrio emocional e a determinação são alvos a serem trabalhados no dia a dia. Adquirindo a capacidade de se auto conhecer, lidar com os sentimentos, controlando e administrando as emoções, os profissionais dos mais variados segmentos conseguem melhor desenvoltura nas execuções de suas atividades, podendo assim direcionar melhor as suas escolhas e ações. Segundo o fisioterapeuta Francisco Miguel Pinto, a postura tem um referência direta com as emoções, pois o sistema nervoso central atua continuamente no controle do sistema tônico postural que molda as expressões corporais de acordo com as experiências e hábitos de cada ser humano. "O nosso corpo é um livro e as palavras são as emoções que escrevemos diariamente. Muitas doenças que acometem diversas pessoas nestes novos tempos, onde a tecnologia avança para o mundo virtual e esquece o real, faz com que a maioria das pessoas deixem de treinar o movimento e a expressão corporal". Segundo estudos de profissionais que atuam diretamente com esta área do corpo humano, as emoções influenciam direta e indiretamente as pessoas em suas decisões, colaborando assim com o amplo e global crescimento do indivíduo. Pode ser desenvolvida positivamente já que possui tanta influência sobre as pessoas através das observações e avaliações do próprio comportamento e sentimento, ocultando sentimentos como raiva, desânimo, frustração e substituindo-os por bom-humor, entusiasmo, positivismo, dependendo é claro, de cada um e de cada circunstância. Alteração também em atividades físicas  Segundo Ari Lima, em artigo publicado no site Artigo.com, “modernas pesquisas no campo do comportamento humano demonstram que o desempenho de uma pessoa em suas atividades habituais, tanto pessoal quanto profissionalmente, está diretamente relacionado ao seu quociente emocional, QE, muito mais do que ás suas habilidades técnicas”.Já segundo estudos realizados pelo psicólogo Daniel Goleman, autor do livro “A Inteligência Emocional”, que comparou pessoas de desempenho excepcional com outras de desempenho mediano, mostram que 90% da diferença da performance entre estas pessoas, se deve a fatores relacionados à inteligência emocional.Na atividade esportiva, esta afirmação é ainda mais verdadeira, pois os atletas estão continuamente sendo submetidos a um alto grau de pressão, nas competições e nos treinamentos que as antecedem, gerando desgastes físicos e emocionais. Além da cobrança por resultados nas competições, tanto do clube ao qual está vinculado como de si próprio, existe ainda a cobrança para que este atleta produza resultados e atenda expectativas de um contingente incalculável de torcedores.Um pouco de história  Segundo o site Wikipédia, o emprego mais antigo de um conceito similar ao inteligência emocional remonta a Charles Darwin, que em sua obra referiu a importância da expressão emocional para a sobrevivência e adaptação. Embora as definições tradicionais de inteligência enfatizem os aspectos cognitivos, como memória e resolução de problemas, vários pesquisadores de renome no campo da inteligência estão a reconhecer a importância de aspectos não-cognitivos. Em 1920, o psicometrista Robert L. Thorndike, na Universidade de Columbia, usou o termo "inteligência social" para descrever a capacidade de compreender e motivar os outros.[1] David Wechsler, em 1940, descreveu a influência dos fatores não-intelectuais sobre o comportamento inteligente, e defendeu ainda que os nossos modelos de inteligência não estariam completos até que esses fatores não pudessem ser adequadamente descritos. Em 1983, Howard Gardner, em sua teoria das inteligências múltiplas[2], introduziu a idéia de incluir tanto os conceitos de inteligência intrapessoal (capacidade de compreender a si mesmo e de apreciar os próprios sentimentos, medos e motivações) quanto de inteligência interpessoal (capacidade de compreender as intenções, motivações e desejos dos outros). Para Gardner, indicadores de inteligência como o QI não explicam completamente a capacidade cognitiva. Assim, embora os nomes dados ao conceito tenham variado, há uma crença comum de que as definições tradicionais de inteligência não dão uma explicação completa sobre as suas características. O primeiro uso do termo "inteligência emocional" é geralmente atribuído a Wayne Payne, citado em sua tese de doutoramento, em 1985.[4] O termo, entretanto, havia aparecido anteriormente em textos de Hanskare Leuner (1966). Stanley Greenspan também apresentou em 1989 um modelo de inteligência emocional, seguido por Peter Salovey e John D. Mayer (1990), e Goleman (1995). Na década de 1990, a expressão "inteligência emocional", tornou-se tema de vários livros (e até best-sellers) e de uma infinidade de discussões em programas de televisão, em escolas e mesmo em empresas. O interesse da mídia foi despertado pelo livro "Inteligência emocional", de Daniel Goleman, redator de Ciência do The New York Times, em 1995.[5] No mesmo ano, na capa da edição de Outubro, a revista Time perguntava ao leitor - "Qual é o seu QE?" - apresentando um importante artigo assinado por Nancy Gibbs sobre o livro de Goleman e despertando o interesse dos média sobre o tema. A partir de então, os artigos sobre inteligência emocional começaram a aparecer com freqüência cada vez maior por meio de uma ampla gama de entidades académicas e de periódicos populares. A publicação de "The Bell Curve" (1994) pelo psicólogo e professor da Universidade de Harvard Richard Hermstein e pelo cientista político Charles Murray lançou controvérsias em torno do QI. Segundo os autores, a tendência era que a sociedade moderna se estratificasse pela definição de inteligência, não pelo poder aquisitivo ou por classes. O que causou maior polêmica e indignação por parte de inúmeros setores da sociedade foi a afirmação dos autores de que, no que diz respeito à inteligência haveria diferenças entre as etnias.