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Saudosismo (Ah váá)
Autor: Ana Mel | Publicado: 2016-09-20T01:02:00-03:00

Tem uma pasta no pen drive que fica no som do carro que é trash, sério, tem de TUDO! Inclusive morro de vergonha, só escuto sozinha...Hj tava ouvindo e tocou a música da copa de 2010, e que saudade deu dessa época! Dá p relembrar/reviver altos momentos especiais demais, empolgantes demais... Descobertas, amizades, climas e lugares... Aí o saudosismo!

https://www.youtube.com/watch?v=WTJSt4wP2ME
Fica Valores!
Autor: Ana Mel | Publicado: 2015-10-11T01:20:00-03:00

Conheci o programa Valores de Minas em 2013, e ali me descobri.
Até então eu era professora de História e artista de circo, as coisas não se misturavam, e eu não me sentia completa em nenhuma das duas funções. Eu estivera perdida sem saber o que fazer da vida pra me fazer feliz, estudava circo e já havia passado por dois cursos universitários e até cogitava fazer mais um, mas eu queria algo mais.
No meio do ano de 2013 comecei a dar aula de acrobacia aérea no programa, já cheguei no meio do processo, e me identifiquei e me dediquei tanto que me envolvi profundamente nele, fiquei encantada.Conheci o poder da arte aliada à educação, vi jovens se transformarem nesse processo, testemunhei a mais profunda formação humana, vi sentido em trabalhar, em acordar cedo, em investir meu tempo em algo.Hoje sou coordenadora da área de circo no programa, aceito e amo minha função de educadora, descobri minha vocação, o que me faz feliz, e isso é educar, transformar, despertar novos olhares, provocar.O Valores de Minas é um programa consolidado através de seus 11 anos de história, eu acredito na força desse programa, eu reconheço sua função social, eu acho uma irresponsabilidade do governo não empenhar todas as suas forças pela manutenção do Valores como ele é.Eu luto pelo Valores de Minas!#FicaValores
#Naofoiacidente
Autor: doX° lucchin | Publicado: 2011-02-27T12:25:00-08:00

25 de Fev 2011Porto Alegre -RSBrasilABSURDO!isso prova que assim como no caso do cadeirante agredido por um delegado em São José dos campos, o problema não é somente a educação das pessoas, e sim a capacidade humana de conviver em sociedade, sejam quaisquer que forem as diferenças entre os individuos.o menos surpreendente é que os dois casos envolvem o carro e o espaço voltado a ele.já não é suficiente o espaço dedicado a essas bolhas ambulantes ?menos carros, MAIS BICICLETAS !MAIS AMOR, menos motor !conheça o caso:as vítimaso atoa resposta
de bike ate a pedreira 17 set
Autor: doX° lucchin | Publicado: 2011-10-26T20:06:00-07:00

sab 17 setembro 2011pedalada do sábado, sem rumo, encontramos uma pedreira nos arredores de curitibasurrelismo, pernas e bicicletas36km1h 50 ida40 min de contemplação1h 30 volta
Caminhando Ecologicamente
Autor: Eliane | Publicado: 2012-04-10T13:50:00-07:00

Há
algum tempo venho acompanhando o caderno Vida & Meio Ambiente do jornal
Meia Hora e posso dizer que, hoje, até mesmo os jornais mais populares, têm
condições de tratar do assunto. Isso
é ótimo, porque até bem pouco tempo, isso era um “enigma” para
milhares de pessoas. 

Ontem
ele trouxe uma matéria sobre construções sustentáveis. Nela, fala que,  dos 43 prédios construídos e os 477 em processo de certificação, apenas 1% representa a oferta atual do mercado imobiliário, mas mesmo assim estamos mais
próximos das chamadas “Construções Verdes”.

Sim! Nosso país é o 4º no ranking mundial de países com construções menos impactantes ao meio ambiente, só perdemos para Estados Unidos, Emirados Árabes e China, que são mais sustentáveis. No Rio de Janeiro a mobilização pelos certificados é maior, 40% dos lançamentos desde 2010, contavam com os selos verdes.

O órgão responsável por esses dados é o Green Building Council (GBC), que  avalia através de certificações como o LEED (criado por eles) e o brasileiro Aqua, inspirado
em uma qualificação francesa e outorgado no Brasil pela Fundação Vanzolini
(SP). Eles
refletem especificações como economia de água e/ou luz e a preocupação com a
gestão de resíduos gerados na obra.

Na
intenção de impulsionar tal ideia, a prefeitura planeja obter estes selos para construções
que atenderão as Olimpíadas em 2016. Especialistas
dizem que esses novos empreendimentos irão alavancar nossa posição no ranking e
que, apesar da posição, ainda há muito que crescer. Minha expectativa é de que
essa não seja mais uma boa ideia guardada na gaveta. E sim, um caminho a seguir!
Que "bufinha" mais perigosa!
Autor: Eliane | Publicado: 2012-05-03T12:38:00-07:00

Efeito
estufa é uma “dor de cabeça” para o planeta. Disso ninguém dúvida! A pergunta
é: você sabe ou imagina como impedir que o gás metano, o CH4 (um dos causadores) se
propague pelo ar depois de expelido por ruminantes?
Não? Essa é uma matéria, de hoje, do jornal Último Segundo.

Cientistas
da Nova Zelândia já estudam e pretendem criar, em até 15 anos, uma vacina que
impeça ruminantes de gerar o gás. A intenção é purificar flatulências (“pum”, “peido”)
entre o gado, já que melhorará sua capacidade digestiva. Elas contarão com
moléculas inibidoras que atacam apenas os micróbios produtores de metano. O
investimento para reduzir esse “problema de origem agrícola” é de 50 milhões de
dólares, cerca de 30,8 milhões de euros ou 30, 8 milhões de dólares americanos.

Entender
porque umas espécies expelem mais que outras e se existem “regimes alimentares”
ecológicos é o desafio.  Sabe-se que
ruminantes são poligástricos (possuem 4 estômagos). Eles ingerem rapidamente o
alimento, fermentando-o no estômago para que retornem novamente à boca com uma
quantidade significante do gás.  

O Laboratório
Palmerston North, na Ilha do Norte do Arquipélago, realiza testes em que
animais são fechados por 2 dias, um por um, em caixas herméticas com filtros
que medem a frequência e conteúdo de suas flatulências.

Estima-se
que 18% das emissões do Efeito Estufa no mundo são provenientes do gado. Cientistas
afirmam que na Nova Zelândia é maior, em torno de 50% já que o país possui 35
milhões de ovelhas e 6 milhões de vacas.

Hoje
o compromisso é maior do que em 2003, quando o “imposto dos peidos” (como
apelidaram) gerou problemas entre agricultores e governo, que foi obrigado a
voltar atrás. As “confusões” em torno do problema prosseguem e isso, mesmo
diante de indícios de que 90% das emissões são oriundas de arrotos, segundo o jornal.

As
emissões de metano se concentram em zonas úmidas, na extração do carvão,
indústria de gás e petróleo, flatulências de ruminantes e decomposição de
dejetos orgânicos nos lixões. Bom, uma coisa é certa. Efeito Estufa é um “mal
vivo” e bem presente neste século.
Isso sim é um despautério!
Autor: Eliane | Publicado: 2012-04-21T14:11:00-07:00

Essa
semana jornais e telejornais, além de redes sociais no mundo inteiro, compartilharam
o caso: Rei da Espanha viaja a África para caçar elefantes. Particularmente li
e reli textos da Folha.com de São Paulo dos dias 15 e 17.

Juan
Carlos 1º foi até Botswana, país ao sul da África, caçar elefantes na
sexta-feira 13. Isso em meio a forte crise econômica que vive a Espanha e pior,
sendo ele presidente de honra do WWF (Fundo Mundial para a Natureza).

A notícia
revoltou o país e bombardeou a realeza. Ambientalistas, políticos e jornais espanhóis
o atacaram. E ao que tudo indica, nada teria sido descoberto se não fosse sua
falta de sorte em cair e fraturar o quadril, necessitando voltar às pressas
para realizar uma cirurgia.

Jornais
divulgaram ainda, foto do rei junto a um elefante morto em 2006 em viagem
similar. Ou seja, esse tipo de passeio é familiar a ele.

O
WWF na Espanha se pronunciou em carta escrita pelo secretário geral, Juan
Carlos del Olmo, dizendo:

"Escrevo
para transmitir o profundo mal-estar e a preocupação do WWF pelos últimos
acontecimentos relacionados com a participação do rei em uma caçada de
elefantes na África...

Parte
dessas manifestações solicita que o rei não continue mais ostentando o título
de presidente de honra da WWF espanhola.

Esse
acontecimento mundialmente conhecido implica em um grave prejuízo à WWF e ao
trabalho árduo de 50 anos para a proteção dos elefantes e de outras espécies...”

Vamos
entender melhor o acontecido. Caçar elefantes por lá é permitido porque,
segundo o governo de Gaborone (capital de Botswana), existem cerca de 60 mil
animais “sobrando” no país. Com isso ela não só é permitida como também é
incentivada.

Os
elefantes são os maiores mamíferos existentes na Terra, com ciclo gestacional de
quase dois anos e não contam com predadores. Por animal abatido, o caçador paga
cerca de 30 mil euros, ou 75 mil reais.

“Esportes”
como esse, a Farra do Boi, Rinhas e tantas outras que acontecem no planeta, com
ou sem legalidade, deveriam tornar-se crime. Já não bastam cobaias para “salvar”
humanos?

Outra
realeza também participa ativamente de “massacre”. A princesa Corinna Sayn-Wittgenstein
é anfitriã de nobres na Europa e possui uma companhia específica para
caça de animais, Company Sporting Agency. 
Beleza escondida por poluição!
Autor: Eliane | Publicado: 2012-05-11T12:22:00-07:00

Poluição,
aterro, lixo, vazamentos de óleo e animais mortos lembram um lugar específico? O programa Globo
Mar (Rede Globo) exibiu ontem uma reportagem sobre a Baía de
Guanabara e seus 381 km quadrados que tem profundidade máxima de 30 metros. Nela revelou suas belezas, tristezas e toda vida que existe ao seu redor.

Há
25 anos a Universidade Federal do Rio de Janeiro realiza, semanalmente, o
monitoramento da água. Os resultados preocupam porque existem lixo como metal
pesado, óleo de barcos, dentre outros dejetos, porém o grande vilão é o esgoto.

Na Ilha
de Paquetá, a 15 km do centro do Rio de Janeiro, não existe trânsito de carros.
Por lá a pesca é de curral, onde o peixe fica encurralado levado pela correnteza
da maré. Esse tipo de pesca já era utilizado por índios e ultrapassa 200 anos.

Tainha
é o pescado diário, outras espécies como robalo, bagre e corvina são de época. O
triste é que junto com o peixe tem escorredor de arroz, mato, sandália
e tudo isso é devolvido ao mar, ao invés de ser recolhido.

O
fundo da baia é um manguezal, um estuário que também é um berçário natural. Nela
existem áreas que se mantêm intocadas desde a época da colonização do Brasil,
com moradores que nem imaginamos. Isso deu origem a Estação Ecológica da
Guanabara, a maior área de proteção ambiental da região. O mangue divide a
Região Metropolitana do Rio, evitando a junção dos centros urbanos. Nele estão
espécies em extinção, onde se refugiam usando-o para abrigo, alimentação e reprodução
tanto de espécies visitantes, como de migrantes. Relatos de 1529 atestam isso.

Seguindo
Baía adentro, há pelo caminho garças, socós, garça azul (típica de área de
manguezal), colhereiros que tem bico em formato de colher e plumagem caracterizada
pela alimentação a base de crustáceos. Eles também se
alimentam em águas mais rasas, balançando de um lado para outro.   

Um
projeto de reflorestamento está recuperando a parte deteriorada do mangue. Várias
mudas plantadas ocuparão o terreno em espaço adequado, liberando sementes e
recuperando-o. As próprias mãos que a “destruíram” em 20 anos, hoje ajudam a
recuperar com o plantio. Antes o mangue era visto como área suja. Hoje sua função
é reconhecida, pois funciona como estação natural de tratamento do esgoto melhorando
a qualidade da água que o atravessa.

Buscando
os golfinhos (antigos moradores), que na década de 90 tinham população em torno
de 72 animais e hoje são 42, percebe-se que estes são sentinelas ambientais, servindo
de referência para entendermos o que ocorre na Baía. O declínio populacional de
38% ocorreu em pouco mais de uma década e é reflexo da qualidade do ambiente
que está diminuindo. A poluição chega a eles através de peixes, lulas e outros espécies
consumidas. Que estes sejam nossos visitantes constantes!
Parabéns, Meio Ambiente!
Autor: Eliane | Publicado: 2012-06-05T19:40:00-07:00

Hoje, Dia Mundial do Meio Ambiente, foi comemorado em grande estilo aqui no Rio de Janeiro. Teve até a presença da top model Giselle Bundchen que plantou, na Quinta da Boa Vista, a primeira das 50 mil mudas de árvores destinadas a áreas degradadas da cidade, uma muda de Sapucaia.

Embaixadora da Boa Vontade do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (Pnuma) junto com Don Cheadle, a top model comemorou, além da data, a vitória no desafio entre eles para incentivar a participação global neste Dia Mundial do Meio Ambiente. Celebrando a conquista, uma nova floresta será plantada. O evento reuniu, além da modelo, a ministra do Meio Ambiente, Isabella Teixeira e o diretor-executivo do Pnuma, Achim Steiner.

E meu desejo continua sendo que muitas e muitas conquistas sejam adquiridas para o Meio Ambiente. Mais que isso, desejo que poluição, efeito estufa, lixo, aquecimento global e tantos outros problemas com os quais convivemos sejam, em pouco tempo, somente um pesadelo do qual só lembramos em nossos mais terríveis sonhos. Ou seja, acordou, passou!
Bruxa de cães!
Autor: Eliane | Publicado: 2012-04-20T13:32:00-07:00

Hoje
meu post vem descrever toda minha tristeza e revolta com um assunto que, por
vezes, já tratei aqui. Até entendo que algumas pessoas não gostem de animais, liberdade
de gosto. Mas não admito justificativas para maus-tratos! 

O
Jornal Hoje do dia 09 exibiu uma reportagem sobre isso, maus-tratos
a animais. Nela, falou de uma “infeliz” que espanca os cães que cria e, inclusive, mostrou um vídeo com imagens feitas por uma vizinha dia 06, onde um cão é espancado
com uma vassoura, em Pau de Lima, Salvador, na Bahia. As
imagens foram postadas no Youtube com o título: “A Bruxa dos Cachorros” e em 3
dias, obteve mais de 3.000 acessos, garantindo ajuda as vítimas.

A
vizinha diz serem constantes as agressões. Enfatizou que um dos animais morreu
em função delas, que os mesmos ficam roucos de tanto urrar.  O animal que morreu tinha muitos desmaios e um
dia foi posto dentro de um saco plástico e sumiu. Segundo ela, até o marido da
agressora já interviu pelos animais, sem sucesso.

A
agressora não foi encontrada, mas vai responder no Tribunal de Justiça do Estado por maus-tratos e danos morais coletivos, já que chocou a sociedade. E a ONG Terra Verde registrou o caso na 10º Delegacia do bairro, onde o delegado ouvirá
a acusada.  

Com intenção
de retirar os animais da casa, a Polícia Militar foi acionada dia 07, mas devido
ausência da agressora, nada pode ser feito. 
Mesmo com a visita dos policiais, os animais voltaram a ser agredido
domingo dia 08, conforme relato de vizinhos.

Uma
coisa é certa, nesse país tudo é levado na “brincadeira” e por isso, pessoas
como ela, estão livres cometendo as mesmas atrocidades. A Lei 9.605 deveria
ser respeitada, mas que isso, deveria ter literalmente validadas suas penas.
Está chegando!
Autor: Eliane | Publicado: 2012-03-25T19:05:00-07:00

Sim,
está chegando a Rio + 20 (Conferência das Nações Unidas sobre Desenvolvimento
Sustentável), que acontecerá aqui no Rio de Janeiro entre os dias 13 e 22 de
junho. Ela promete ser uma oportunidade para acordar novas metas e validar acordos
já feitos para questões ambientais.

Essa
semana (22), o coordenador executivo da conferência afirmou que o Brasil deverá
liderar em sustentabilidade, conforme matéria no jornal Último Segundo. Brice
Lalonde afirmou ainda, que é hora de por em prática ações e soluções que
estavam em palavras. Defende a criação de um Órgão da ONU para Meio Ambiente
nos moldes da Organização Mundial de Saúde, um acordo de trabalho que seja
cumprido nos próximos 20 anos com objetivos que atinjam uma economia
sustentável envolvendo alimentos, energia e solidariedade social visando decisões sustentáveis em todos os níveis.

Alega que por só ter programas que originam convenções, os países não podem
tomar decisões e que dentro disso, uma agência de Meio Ambiente com um conselho
de desenvolvimento sustentável é uma necessidade urgente.

Sabe-se
hoje que a realidade é mais difícil do que na Eco 92, quando pensava-se em
problemas relacionados a sustentabilidade, preocupando-se com a natureza e o
planeta. Agora, corrupção também será pauta na conferência, pois esta impede o
desenvolvimento sustentável.

Também
se manifestou essa semana, o diretor da Agência Nacional de Águas do Brasil
(ANA), que lamentou a pouca relevância da “Água” na conferência. Ele também
defende a criação de um organismo mundial para impulsionar melhor a
distribuição de água entre os países, evitando a escassez e o desperdício. O
fortalecimento do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA)
também é necessário. Para ele, a abordagem do tema é “patética”, “sem nada de
ousadia”.

O
Fórum Mundial da Água foi realizado em Marselha, na França, na última semana e
nele,  todos os participantes chegaram ao consenso de que o assunto sofre
“abandono” dentro da ONU.

Em
comemoração ao Dia Mundial da Água, diversos atos pelo país lembraram este bem
tão precioso e do quanto este se perde por falta de planejamento e políticas
sérias de consumo. O destaque foi para uma escultura de gelo em forma de
diamante feita com 2, 2 mil litros de água, que foi exposta em uma estação do
metrô na capital paulista. Esta poderá ser vista até o próximo domingo. A
Companhia de Saneamento do Estado de São Paulo reutilizará os 60 blocos de gelo
que formam a escultura.
Psicoterapia Holística?
Autor: Fabio Antunes | Publicado: 2015-06-09T13:28:00-03:00

Outro dia me disseram: "Mas eu não sei como a Terapia pode me ajudar a conquistar o que desejo, não entendo qual a relação."

Para você que ainda não conhece,não sabe, ou ainda tem algumas dúvidas, seguem algumas informações.

O que é Psicoterapia?(do grego psykhē - mente, e therapeuein - curar).Terapia, cuja finalidade é tratar os problemas emocionais, tais como depressão, ansiedade, dificuldades de relacionamento, pânico, entre outros problemas de saúde mental, autoboicote, etc.

Para que serve?
*restabelecer o funcionamento psíquico;
*permitir compreender as causas do que lhe acomete, para que possa encontrar recursos psíquicos para lidar com suas dificuldades, problemas, etc;
*desenvolver meios de agir no mundo, redefinindo seus traços de personalidade; *solucionar problemas pontuais, que o afligem, bem como, observar questões de cunho mais existencial.

Mitos
"Terapia é para gente louca." - isso é preconceito, antigo que algumas pessoas ainda possuem, Terapia é um grande auxílio para todas as pessoas. Muitas vezes algumas pessoas também pensam que podem passar por algumas situações sozinhas, que tudo se resolverá. Sim, você pode, mas se receber um auxílio, a situação pode ser solucionada de forma mais rápida, com a sua compreensão.

Vantagens
*Melhora em seus relacionamentos;
*Melhora de sua saúde em geral;
*Compreensão dos processos da vida;
*Melhora de pensamentos e emoções - atração de coisas, pessoas e melhores situações em sua vida;
*Esclarecimento motivacional;
*Superação de problemas.

Será que a Psicoterapia é para mim?
Além dos casos como ansiedade, depressão, síndrome do pânico, etc. Você pode contar com atendimentos terapêutico quando:
Estiver deprimido.
Quiser desenvolver habilidades sociais como falar em publico, iniciar amizades.
Sentir alterações bruscas de humor – um dia muito bem, mas no outro se sente péssimo.
Depressão pós parto.
Dificuldades em lidar com separação e/ou relacionamentos.
Dificuldade em tomar decisão.
Necessidade em repetir atos sem sentido, como verificar portas muitas e muitas vezes, lavar as mãos, etc.
Medos (de animais, avião, pessoas, situações diversas).
Passar mal sem causa orgânica, ou seja foi ao médico e ele não encontrou nada que justifique.
Superar a timidez.
Ciúmes excessivo.
Dificuldade em lidar com pessoas difíceis como chefes, pais, irmãos, colegas de trabalho ou escola, etc.
Pensamentos repetitivos e angustiantes.
Distração excessiva a ponto de perder aulas, não encontrar seus objetos, perder compromissos, etc.

texto de Valeria Morim
um pouco de Fabio Antunes!
Autor: Fabio Antunes | Publicado: 2015-01-14T02:17:00-02:00

Fabio Antunes
Terapeuta Holístico.Psicoterapeuta Holístico, Logo terapeuta, Cromo terapeuta, Iridoterapeuta, Massoterapeuta, Terapeuta Floral, Terapeuta Energético.Foi Coordenador técnico do Centro terapêutico Nova Esperança, referencia no tratamento da dependência química no estado de Goiás.A mais de 14 anos atua como voluntário/coordenador em grupos de Amor-Exigente.Consultor organizacional, na avaliação, treinamento e desenvolvimento de equipes multidisciplinares voltadas à dependência química e co-dependência.Conselheiro Terapêutico, prestando assessoria ás comunidades terapêuticas e outras organizações.Presta assessoria e consultoria, na implantação de programas empresariais, voltado à qualidade de vida, prevenção ao uso e abuso de álcool, drogas e comportamentos compulsivos, tratamento e acompanhamento dos dependentes químicos no ambiente organizacional.Dentre elas estão, Correios, Metrô – SP, Bosch, Marfrig, Localfrio, Prefeituras do estado de São Paulo Etc...Executa palestras: em empresas, escolas, grupos de jovens, grupos religiosos, grupos de autoajuda, presídios, etc.

Atendimento ambulatorial, individual e em grupo. 

Atendimento individual a Dependentes Químicos.

Atendimento individual a Co-dependentes.

Colunista da revista anônimos especializada em comportamentos e dependências em todos os âmbitos.Participante do processo de implantação e manutenção do programa de justiça terapêutica, nos grupos de amor-exigente, grupos anônimos, junto Promotoria do Estado de São Paulo - Santana.Participante do Projeto Jovem-Pan pela vida contra as drogas.Assistência Operacional no projeto de reinserção social Moradias assistidas Prefeituras de São Paulo.Agente Redutor de Danos – Caps – AD – Secretaria da Saúde

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Fabio Antunes11 - 95805-6336 Tim11 - 99700-5753  Vivohttp://fabiopantunes.blogspot.com
Dependência Emocional
Autor: Fabio Antunes | Publicado: 2014-07-09T01:15:00-03:00

A dependência emocional é um estado psicológico que se manifesta nas relações sociais. Estas relações se caracterizam por serem instáveis, destrutivas e marcadas por um forte desequilíbrio, onde o dependente se submete e idealiza ao outro. Neste artigo nos centraremos na dependência emocional em relação ao parceiro.

Para a pessoa dependente, esta situação afeta de forma negativa a sua autoestima e a sua saúde física e/ou mental. Mas apesar do mal estar e do sofrimento que a relação lhes causa, se sentem incapazes de terminar a relação.

Quais são as características de uma pessoa dependente?

Baixa autoestima
Medo da solidão
Estado de ânimo disfórico (pensamentos e sentimentos negativos)
Preferir seu parceiro aos demais
Eleição frequente de parceiros egoístas, presunçosos e hostis
Necessidade de acesso contínuo ao parceiro
Autoanulação (renunciar a ser ele mesmo, com a finalidade de agradar)
Desejos de exclusividade
Necessidade de agradar (preocupação com as críticas e a rejeição)
Déficit de habilidades sociais (baixa assertividade)
Ocupar um papel inferior no relacionamento amoroso

A dependência emocional se converte em um problema quando a pessoa pretende preencher o vazio da sua vida com o seu parceiro ou com parceiros repetidos, quando deixa de ter objetivos e se concentra única e exclusivamente na relação.

A dependência emocional recebe uma larga lista de denominações na literatura científica e de autoajuda(apego afetivo, adicção ao amor, dependência sentimental, transtorno de personaliade dependente…). Porém, muito além nomenclatura, o que interessa é como eliminar ou diminuir a dependência emocional. Se o que se deseja é evitá-la e não chegar ao extremo descrito anteriormente,Antoni Martínez nos proporciona três dicas em seu blog “Psicología en Positivo”

Vamos pois às dicas ou conselhos para superar a dependência emocional:

Reconheça o problema para melhorar a sua qualidade de vida
Faça uma lista das coisas que lhe prejudicavam ou tem feito por teu parceiro (terás noção realmente do sofrimento a que estavas exposto)
Reforce sua autoestima
Aprenda a estar só
Potencie sua autonomia
Não deixe de lado as suas amizades
Tome suas próprias decisões

Como poderão comprovar, muitas destas dicas são necessárias para superar a dependência emocional. É fácil escrevê-las e lê-las, mas não cumpri-las. Por isso os psicólogos dispõem das ferramentas adequadas para solucionar essa classe de problemas de maneira efetiva.
Porcentagem 01 - Gabarito
Autor: Estudando_Matemática | Publicado: 2011-03-10T14:10:00-03:00

01.A/ 02.D/ 03.B/ 04.A/ 05.B/ 06.D/ 07.D/ 08.D/ 09.C/ 10.A/ 11.B/ 12.B/ 13.A/ 14.C/ 15.C/16.C/ 17.A/ 18.C/ 19.B/ 20.A/ 21.D/ 22.B/ 23.B/ 24.A/ 25.D/ 26.C/ 27.R$ 28,00/ 28.R$ 750,0029.R$ 8600,00/ 30.R$ 84,00/ 31. R$ 400,00
Autor: Cristianne Schinzel ზ | Publicado: 2011-07-09T13:29:00-07:00

   “Não, fumar não é chique. Encher a cara não vai te livrar do problemas. Não  se ama todo mundo ao mesmo tempo. É tudo cinema - parece tudo lindo, mas eu  prefiro a vida como ela é, sem fantasias.”
Escrevi pra ele ♥
Autor: anna corina | Publicado: 2011-07-05T19:56:00-07:00

eeý moçoo!
Bem que vooc disse nesses 8 meses, tirando alguns, agentee naum tem quase nadaa pra contaa , comparando com o tempoo que aindaa tem pela frentee e que eu quero passa com vooc! Sabee nao consigo ver minha vida daqui pra frente sem vooc nela, meus sonhos , planos , tudoo tem vooc. Quando eu paro e penso que isso pode naum dura muitoo tempo , que agentee pode se separaa me da vontadee de nem viver, mais oque me conforta é saber que isso naum vai acontecee, e vooc vai fica do meu lado pro resto da minha vida! , Que por vooc , eu luto contraa tudoo e principalmentee contraa todoos, pois ningueem me faaiz taao feliz como vooc, ningueem faaz aqueles planos comigo, fica vendo as estrelas e falando asnera como vooc. Cada segundo do seu lado eu jamais esqueçereei, cada palavra , cada sorriso , cada momento é eterno em minha mente. Enfim se eu fosse falaa oque eu sinto por vooc , eu ficaria um tempãao tentando explicaa meu amoor , maais eu vi que ele é inexplicavéel.
Só queria dizer dinovo que EU AMO VOOC ♥
Sorte.
Autor: anna corina | Publicado: 2011-07-05T20:42:00-07:00

                                                         
                                                 Desejo sorte para todos nós.
Autor: anna corina | Publicado: 2011-07-06T10:04:00-07:00

                                   
                                         Faça sol ou chuva um lindo dia vai nascer no céu um degradê.
Zezé Di Camargo e Luciano anunciam fim da dupla e voltam atrás
Autor: Nayaraáh Rodrigueees | Publicado: 2011-10-28T06:01:00-07:00

Essa parece mais uma dessas notícias plantadas pela imprensa para ter grande repercussão e movimentar o meio artístico, no entanto, o fato existe. Ou melhor, o vídeo, onde um dos integrantes de uma das maiores duplas sertanejas do país aparece se despedindo do público e anunciando o fim da parceria.Na noite desta quinta-feira (27), os irmãos Zezé Di Camargo e Luciano tinham um show marcado em Curitiba, quando começou o boato de uma suposta briga entre os dois no Twitter. “Zezé está cantando sozinho em Curitiba. Pediu desculpa ao público porque ele e o Luciano tiveram um problema pessoal no camarim”, escreveu um fã no microblog, contando o que se passava no Teatro Guaíra. “O Luciano subiu no palco agora e pediu desculpas. Falou que no final do ano a dupla termina”, escreveu outro.Momentos depois, o vídeo com a prova e a "despedida" de Luciano caiu na rede. "Em março, todo mundo sabe que é o nosso navio. Depois disso, vou abandonar os palcos. Está impossível para mim e há muito tempo que venho brigando com isso. Eu não consigo mais lidar com isso. E a culpa é totalmente minha e de repente da minha saúde. Não era para eu estar aqui agora, mas vou dar o máximo de mim aqui. Podem ter certeza! Até o final do ano, vou cumprir todo os meus compromissos. Mas ano que vem, meu irmão vai seguir carreira sozinho e vocês vão ser, com certeza, a segunda voz que ele sempre mereceu e que merece para o resto da vida. Adeus de coração e obrigado", diz ele no vídeo. Mesmo com o vídeo na web, o perfil da dupla Zezé Di Camargo e Luciano no Twitter tratou de desmentir o que eles chamaram de boato. Segundo a equipe dos sertanejos, tratou-se apenas de um mal-entendido entre irmãos. "A história de Zezé Di Camargo e Luciano não acabou. Os dois, como todos irmãos, têm seus desentendimentos. A dupla continua! Equipe ZCL", dizia o comunicado no microblog.
Camila Camargo, filha de Zezé, também se manifestou pelo Twitter ao saber do desentendimento do pai e do tio no show em Curitiba. "Gente calma! Essa história não está confirmada, não estou sabendo de nada. Meu pai está no meio de um show, por isso não consigo falar com ele. Acabei de ficar sabendo, mas não tenho confirmação de nada disso. Acabei de ficar sabendo e também estou pasma com tudo isso. Assisti ao vídeo, mas só acredito quando ouvir da boca do meu pai. Às vezes, no calor do momento, falamos coisas sem pensar", escreveu ela ao receber vários questionamentos dos fãs da dupla pelo microblog. O jeito agora é esperar para ver no que vai dar...
Confira Prévia das Músicas de Natal de Glee
Autor: Nayaraáh Rodrigueees | Publicado: 2011-10-27T04:05:00-07:00

Desde que a lista de musicas do álbum especial de natal de Glee foi divulgada, a expectativa pelo cd aumentou. Mas para aqueles que não conseguem conter sua curiosidade, uma prévia das canções foi disponibilizada na internet.

Com previsão de lançamento para o próximo dia 16 nos EUA, a trilha natalina deve contar comMerry Christmas Darling, interpretada por Lea Michele, Jingle Bells por Cory Monteith, Mark Salling, e Kevin McHale e ainda O Christmas Tree com Matthew Morrison. A cantora canadense k.d lang fará uma participação especial em You’re a Mean One, Mr. Grinch.

Atualmente em sua segunda temporada, esse é o quarto disco gravado pelo coral da série da FOX. 
Entre as novidades mais clicadas dessa semana, uma música de cada estilo!
Autor: Nayaraáh Rodrigueees | Publicado: 2011-11-10T08:36:00-08:00

JESSIE J - Who You Are
A estrela que brilhou no MOBO Awards no dia 05/10 ganhou o primeiro lugar entre as novidades mais clicadas dessa semana.

Jessie J, a britânica que o mundo inteiro está curtindo, lançou o dramático clipe de Who You Are, canção que tem o mesmo nome do álbum.

EVANESCENCE - End Of The Dream

O Evanescence passou pelo Rock In Rio alguns dias atrás e sua legião de fãs, mais uma vez, mostrou que realmente gosta da banda.

Dessa vez, o grupo liderado por Amy Lee teve a segunda novidade mais clicada do Vagalume com a música End Of The Dream, mais uma do novo disco.

WILLOW SMITH - Fireball (feat. Nicki Minaj)

Destinada a dominar o mundo, a jovem Willow Smith lançou uma parceria com a rapper Nicki Minaj e ganhou um merecido lugar de destaque entre as novidades mais acessadas dessa semana no Vagalume.

A nova Fireball (feat. Nicki Minaj) é o terceiro single da carreira da cantora de apenas 10 anos de idade. Clique ao lado e confira mais essa grande novidade!
Novo CD da Rihanna terá duas capas diferentes
Autor: Nayaraáh Rodrigueees | Publicado: 2011-10-27T04:02:00-07:00

Rihanna vai lançar seu sexto álbum de estúdio, Talk That Talk, em duas versões

Rihanna está arrasando! A diva passou pelo Brasil, foi considerada a mulher mais sexy do mundoe agora prepara seu novo álbum com lançamento marcado para 21 de novembro de 2011. Talk That Talk terá duas capas diferentes: uma colorida e uma edição de luxo em preto e branco. Poderosa!
Lil Wayne vai lançar novo álbum logo após premiação da MTV neste domingo (28)
Autor: Nayaraáh Rodrigueees | Publicado: 2011-10-27T09:31:00-07:00

Lil Wayne espera que seu show no MTV Video Music Awards seja tão
bom que seus fãs vão correr para comprar seu novo álbum: o rapper o
lançará de forma digital à meia-noite após o show de domingo.

 "Tha Carter IV" estará disponível no iTunes, Amazon.com e
em outras lojas digitais. A versão física do trabalho chegará às lojas
no dia 29 de agosto. O disco conta com a participação de Drake, Cory
Gunz, Rick Ross, Busta Rhymes e outros. 

  

 Lil Wayne diz que está fazendo história. "Estou extremamente
empolgado por ser o primeiro artista a utilizar uma ideia tão incrível.
Espero conseguir abrir a porta para outros", disse em um anúncio nesta
segunda.

  

 A estratégia é semelhante à usada por Jay-Z e Kanye West no álbum
colaborativo "Watch The Throne", que foi colocado à venda
exclusivamente no iTunes muitos dias antes de chegar às lojas físicas.
O trabalho estreou no topo das paradas na semana passada.

  

 O disco "Tha Carter III" foi o mais vendido do ano de 2008. Lil
Wayne passou a maior parte de 2010 em uma cadeia de Nova York após
assumir ser culpado por porte de arma.

  

 Lil Wayne está concorrendo em duas categorias no VMA. A premiação
vai acontecer ao vivo do Nokia Theatre, em Los Angeles, neste domingo
(28).

  

 Lady Gaga, Adele e Chris Brown também vão se apresentar no
evento. Pitbull foi adicionado à agenda de shows recentemente, e Jessie
J fará parte da banda da casa durante a noite.

  

 MTV disse que não haverá apenas um apresentador este ano porque a emissora está experimentando "um formato não-tradicional".
E agora Selena? Adele diz que ficaria com Justin Bieber
Autor: Nayaraáh Rodrigueees | Publicado: 2011-10-27T04:08:00-07:00

Adele confessou que acha Justin Bieber um menino muito bonito e doce. A cantora disse que se fosse mais nova iria investir no rapaz!!!

Selena Gomez vai ter que ficar de olhos bem abertos em cima do namorado Justin Bieber. Isso porque outra celebridade confessou que acha o cantor uma GRACINHA. Quem se declarou desta vez foi a cantora Adele. Mas calma, a gente vai explicar direitinho esta história.

Em entrevista ao jornal The Sun, Adele disse que é viciada em Justin Bieber e que se fosse mais nova ia investir nele. "Quando o conheci ele foi muito doce. Se eu tivesse 14 ou 15 anos, investiria nele. Ficaria a fim dele. Deve ser ilegal para mim! Mas ele está dominando o mundo. Fico meio fascinada em tentar entender o que é ser Justin Bieber.", confessou AdeleVamos combinar que ela não é a única a ficar encantada com Justin, né?!
Robbie Williams deixa gravadora, mas se prepara para lançar novo álbum
Autor: Nayaraáh Rodrigueees | Publicado: 2011-10-27T09:36:00-07:00

O Take That já está sob o guarda-chuva da Universal, enquanto para a
EMI, controlada pelo banco norte-americano Citigroup EUA, Williams é o
mais recente de uma crescente lista de estrelas, incluindo Paul
McCartney, Rolling Stones e Radiohead.

A Universal vai lançar a nova gravação de Williams mundialmente em setembro do próximo ano.

"Esse grande novo acordo coloca Robbie Williams firmemente no
controle do seu próprio destino, mas com parceiros mais fortes", disse
Tim Clark, diretor do ie: music, a empresa de gestão que representa
Williams.

Williams ganhou mais prêmios Brit -- a principal premiação pop da Grã-Bretanha -- do que qualquer outro artista.
"Lady quem?", Madonna esnoba Lady Gaga!
Autor: Nayaraáh Rodrigueees | Publicado: 2011-10-27T04:10:00-07:00

Madonna finge não conhecer Lady Gaga durante première de seu novo filme "W.E"!!!

Que Madonna  não gosta muito de Lady Gaga não é surpresa pra ninguém, né?! E mais uma vez a cantora fez questão de alfinetar Gaga.

Durante o première de seu novo filme "W.E", enquanto a platéia gritava por Lady Gaga, Madonnase fez de desentendida e respondeu: "Lady quem?". =O

O publico levou tudo na brincadeira e deu risada da atitude da cantora.

E aí, o que vocês acham dessa implicância de Madonna com Lady Gaga?
Justin Bieber: melhores momentos do show em São Paulo
Autor: Nayaraáh Rodrigueees | Publicado: 2011-10-27T04:06:00-07:00

Justin Bieber está no Brasil e a Atrê foi a seu primeiro show em São Paulo, no estádio do Morumbi, para mostrar a você os melhores momentos do show de JB em SP. Confira cenas inéditas do show, uma entrevista com a fã que foi assistir ao show de Justin Bieber de Camarote e ainda algumas surpresinhas, como Justin Bieber tocando bateria... #imperdível!

Justin Bieber está no Brasil e a Atrê foi ao encontro dele em um dos momentos mais esperados do ano: o show de Justin Bieber em São Paulo óbvio que os outros momentos mais esperados do ano são os outros shows de JB no Brasil! O gato se apresentou no estádio do Morumbi (SP), e lá estava nossa equipe de câmera a postos para fazer este vídeo especialmente para você, belieber! Já contamos como foi o show de Justin Bieber em SP em primeira mão e, agora, com exclusividade, você acompanha os melhores momentos desse show de Justin Bieber no Brasil.

Neste vídeo, você confere cenas inéditas do show de Justin Bieber em São Paulo, além de uma entrevista com a fã que assistiu ao show de JB de camarote porque ganhou um concurso cultural da Atrê em parceria com a Cia Athletica (#ivejinhaboa), e ainda algumas surpresinhas, comoJustin Bieber tocando bateria e dançando no palco...
Banda CINE lança seu primeiro single do novo álbum
Autor: Nayaraáh Rodrigueees | Publicado: 2011-10-27T03:59:00-07:00

A Banda CINE, sucesso absoluto entre os adolescentes, que há quatro anos está no mercado mergulhada em diferentes influências musicais, inovou na produção  do terceiro álbum, que tem previsão de lançamento para o segundo semestre deste ano. Os integrantes DH (vocal), Dan (guitarra e programaçoes, Dave (bateria), Bruno (baixo) e Dash (teclado e programações) se preparam para mostrar aos fãs do Twitter, por meio de Twitcan, a nova canção intitulada #EmChoque. Este vai ser o lançamento oficial do primeiro single do novo álbum da banda.

O terceiro CD revela as novas experiências e o amadurecimento da banda. Apresentando uma base eletrônica, #EmChoque traz batidas firmesdo eletro-house e, assim, mistura o pop com o som animado das baladas.

A turnê BOOMBOX ARCADE TOUR será levada às principais cidades do país.

A estreia de #EmChoque está marcada para o dia 19, com uma twitcam para os fãs
Augusto Licks - Workshop em Belo Horizonte [CONFIRMADO]
Autor: Robert Moura | Publicado: 2015-09-29T00:07:00-03:00

Oito dias antes do encerramento da campanha de financiamento no site Kickante e com 52% do valor arrecadado, os produtores confirmaram a realização do Workshop "Do Quarto Para o Mundo" de Augusto Licks em Belo Horizonte no dia 17 de outubro. 

Entre as cotas de apoio à campanha, ainda tem disponíveis opções para quem pretende participar do workshop, e também para aqueles que querem simplesmente apoiar o projeto, mas que também receberão algumas recompensas como pôsteres, palhetas, participação em grupo privado na web e aulas de música.

Abaixo segue o link de um vídeo criado pela produção do workshop focalizando dois momentos da carreira de Augusto, o primeiro ainda nos anos 1990 e o segundo há duas semanas atrás no qual consta trecho da entrevista feita exclusivamente para a campanha no qual ele respondia exatamente a uma pergunta deste que vos escreve:

 https://www.youtube.com/watch?v=GcNqGBTk_gM

O link do projeto: http://www.kickante.com.br/campanhas/augusto-licks-workshop-do-quarto-para-o-mundo-em-bh
Paul McCartney - Many Years From Now – Barry Miles
Autor: Robert Moura | Publicado: 2015-08-16T10:20:00-03:00

Publicado em 1997, Many Years From Now é a biografia
autorizada de Paul McCartney escrita
por seu amigo Barry Miles. A caprichada
edição brasileira manteve o título original (um verso extraído da canção "When I’m 64") em inglês mesmo
(curiosamente a editora, DBA também tem nome no idioma oficial do velho Macca,  Dórea Books And Art). 

Essa biografia tem um sabor quase
de uma autobiografia, uma vez que o autor sendo amigo de Paul realizou diversas
entrevistas com ele com um acesso que nenhum outro biógrafo teria, o que faz com que a obra tenha uma grande série de depoimentos até então inéditos do beatle. Embora apresente certa isenção, Barry Miles provavelmente não escreveu nada que o músico não
gostaria de ler. O que não desabona o livro, já que é sempre bom
conhecer a história do ponto de vista de quem realmente a viveu. E juntando
outros depoimentos e livros, podemos ter um recorte razoável, e digamos talvez
mais real de como de fato as coisas se deram. Alguns livros citados na enorme
bibliografia que consta no final do livro são boas recomendações para isso.

O livro foca mesmo na fase beatle da carreira de Paul, relegando os
Wings e a carreira solo a um breve
resumo que consta no posfácio. Uma das críticas que ouvi de alguns fãs dos Beatles foi o fato de ao comentar cada
uma das canções compostas com John
Lennon, Paul tenha quantizado qual foi a participação de cada um na música,
como “Drive My Car” que ele diz ser
70% sua ou “Girl” que ele atribui
mais a John, embora ressalte que também contribuiu bastante. Mas, ele
também se alivia ao mencionar que entre ele e John só duas músicas suscitaram
desacordo quanto ao papel de cada um em suas composições, “In My Life” e “Eleanor Rigby”.

Many Years From Now revela muito da intensa
vida social e artística de Paul nos anos 60 na “Londres Vanguardista” (esse
inclusive é o título de um dos capítulos) e como ele influenciou e foi
influenciado naqueles dias que revolucionaram tanto uma época que ainda hoje
não parece ter sido superada culturalmente. Uma frase de Paul logo no início do
livro resume bem essa ideia: “Sinto como se os anos 60 ainda estivessem para
acontecer. Eles me parecem um período mais no futuro do que no passado”.
Banda Várias Variáveis + Robert Moura em Belo Horizonte
Autor: Robert Moura | Publicado: 2015-12-06T14:26:00-02:00

A partir de um convite feito pela Roma Produtora, irei tocar nos próximos dias 19 e 20 de dezembro numa festa de confraternização de fãs da banda Engenheiros do Hawaii. O show será no formato voz e violão. No repertório, apenas canções da fase Gessinger, Licks & Maltz com uma atenção especial às canções do chamado lado B da banda.

Na sequência, haverá apresentações da banda cover de Brasília, Várias Variáveis. A banda é formada por Nando Lima (voz, baixo, teclados e programações), Daniel
Reis (guitarra, violão, harmônica e voz) e Jhonata Pikeno (bateria e
percussão). Entre outras canções de todas as fases dos Engenheiros, eles tocarão na íntegra os álbuns  "A Revolta dos Dândis" no sábado e "Várias Variáveis" no domingo.

Programa imperdível para quem curte os Engenheiros do Hawaii.

O site enghaw.com.br publicou uma matéria super caprichada sobre o evento. Para acessar clique no link: http://enghaw.com.br/vc-enghaw/banda-varias-variaveis-e-robert-moura/

Endereço: Rua Espírito Santo, 348, Centro BH. (Caminhada de 3 minutos | 220 metros | ao Cine Theatro Brasil Vallourec)

Data: 19 (sábado) e 20/12 (domingo)

Horário: 19/12 - sábado (16h às 20h) - 20/12 - domingo (14h às 18h)

Ingressos: https://www.sympla.com.br/varias-variaveis--robert-moura__50825

Em tempo: A banda Várias Variáveis também se apresenta na capital mineira na sexta-feira dia 18/12 na Casa Cultural Matriz (R. Guajajaras, 1353 - fone: 031 3212-6122) a partir das 22h.
 
Augusto Licks - Workshop "Do Quarto Para O Mundo"
Autor: Robert Moura | Publicado: 2015-08-23T09:00:00-03:00

Nos últimos dois anos, ele foi citado com
freqüência nas postagens do rockngeral na retrospectiva discográfica que fiz
sobre sua carreira com os Engenheiros doHawaii. Agora, Augusto Moacir Licks
reaparece por aqui numa das melhores notícias do ano para os músicos em geral e
apreciadores de seu trabalho. Ele pode ter confirmado uma edição de seu
workshop “Do Quarto Para o Mundo” em
Belo Horizonte (cidade natal e residência deste que vos escreve). Organizado
por Rodrigo Pedrosa e Manu Meneses, o workshop está em
campanha no site kickante e uma vez que
o financiamento seja concluído, Augusto Licks estará na capital mineira no
dia 17 de outubro para a realização do evento. A campanha vem conquistando
rápida adesão de músicos e estudantes, bem como de fãs
interessados em apoiar o workshop e que embora não possam participar, seja por
não serem músicos ou impossibilidade de estar na cidade na data do evento,
receberão recompensas como palhetas personalizadas, posters, entre outros
brindes elaborados pela produção. 
  
Uma das recompensas dos colaboradores da campanha será a participação em um Grupo Privado no Facebook que está prestes a ser lançado. Segundo informação obtida pelo rockngeral em primeira mão junto à produção do workshop, os participantes se surpreenderão com o conteúdo e depoimentos do próprio Augusto para o grupo.

Além do trabalho de sete anos com
os Engenheiros do Hawaii, fase que rendeu os discos mais marcantes e de maior
vendagem da carreira da banda, Licks tocou com o músico gaúcho Nei Lisboa nos anos 1980 com quem
também registrou algumas parcerias. Depois de sua saída da banda atuou na
composição de trilhas sonoras para cinema e teatro. Também realizou trabalhos
como jornalista em rádio e TV, além de ter sido colunista de futebol para o
Estado de São Paulo Online.

Para mim é uma grande satisfação
pode colaborar com esse projeto e assistir ao workshop realizado pelo
guitarrista brasileiro que mais me influenciou no caminho que venho trilhando
na música até aqui. Certamente uma oportunidade única para os músicos
belo-horizontinos que poderão conferir dicas de Augusto Licks sobre a carreira
musical, instrumentos, produção e tecnologia. Com duração de
quatro horas, participação limitada a trinta pessoas e planejado para ser
bastante interativo com metade do tempo sendo direcionado ao músico responder às
perguntas dos participantes, o público terá uma rara oportunidade de tirar
dúvidas sobre as mais diversas variáveis da carreira musical.

Durante toda a duração da
campanha de financiamento, as postagens do rockngeral trarão sempre os links e
um acompanhamento de como anda o projeto.

Para saber mais detalhes, colaborar
ou participar acesse as páginas no site kickante e no facebook. 

Kickante: http://www.kickante.com.br/campanhas/augusto-licks-workshop-do-quarto-para-o-mundo-em-bh

Facebook: https://www.facebook.com/workshoplicks?fref=ts

Sobre o Augustinho você também encontra mais informaçãos no blog: https://augustolicks.wordpress.com/
Nexo pra que? São sentimentos! (adaptado)
Autor: Louise Romano | Publicado: 2011-05-30T20:32:00-03:00

O tempo. O tempo demora, o tempo dura demais e não tenho paciência de esperar passar. Era certo que o tempo já tinha sido suficiente para o que foi no passado, não pertencesse mais a mim. E nesse vai e vem entre tesão e falta de carinho foi possível constatar que isso não é verdade.

 Sei que tudo vai ser lembrado para sempre pois foi importante. Mas queria isso apenas guardado no armário e não nítido e faltoso como é agora.

A liberdade tem um preço que é frio e um sentimento ainda não totalmente visível. Porque ser livre é se sentir leve e sem medo de ser feliz. Viver e gozar num processo catártico mesmo que momentâneo. Contudo, quero um instante longo, que mesmo com aborrecimentos corriqueiros possa acordar e sorrir olhando-me no espelho de manhã.

A questão é não estar satisfeita e não saber exatamente com o que. Talvez até tenha essa noção, porém agora não é possível tornar esses desejos realidade. 

Autora: Louise Romano

Escrito em: 23/05/2011