O Foco Certo
Autor: Daniel Braghini | Publicado: 2015-03-01T06:00:00-08:00




&nbsp;Acontece uma coisa engraçada comigo quando eu sento no vaso sanitário. Desde criança que eu sento e uma pergunta salta a minha mente: "O que você quer?"

É engraçado se você imaginar, porque parece que tem mais alguém ali naquele lugar onde você deveria estar sozinho. E parece que esse alguém estava sentado por ali só esperando você chegar pra bater um papo:&nbsp;"E aí! O que você quer?".&nbsp;Já pensou você entrar num banheiro público, ocupar a sua "vaga" e de repente a pessoa ao lado, que não pode ser vista, lhe pergunta: "O que você quer?"&nbsp;

Como assim? O que você quer dizer?&nbsp;É uma pergunta bastante ampla. Acho que por isso no&nbsp;começo eu não respondia.

Um dia eu respondi: "Um milhão de dólares".

Descobri que é fácil listar bens materiais.&nbsp;Na minha cabeça eu já tinha tudo que eu podia imaginar, até que começou a perder a graça e pensei: "Besteira". E por algum tempo parei de responder.

Um dia esta pergunta me soou como: "O que você quer da vida?"

Aí a conversa sanitária começou a ficar séria. Já pensou o "cara ao lado" lhe perguntar: "E aí! Quanto da sua carteira de investimentos será direcionado para investimentos de alto risco?". Esquisito, mas como eu não estava vendo mais ninguém naquele banheiro, achei que a pergunta oferecia um bom estímulo e poderia enfim, resultar em algo de bom.

Então comecei a divagar sobre o que eu realmente queria e sabe o que eu descobri? É difícil listar coisas realmente relevantes, não só para mim, mas para os que estão próximos.

Você deve estar pensando: "Onde ele quer chegar com isso?"

Bom! Por um acaso ou não, a algum tempo comecei a estudar PNL (Programação Neurolinguística) e aprendi que o meu foco não deve estar naquilo que eu não quero, mas naquilo que quero. Óbvio? Parece que sim, mas aprendi a não subestimar o óbvio. Sempre tem algo de valor escondido nele.

Quando comecei a trabalhar na empresa que trabalho hoje, disse pra mim mesmo: "Eu não quero ficar mais que dez anos numa mesma empresa.". Já estou a onze. Me dei conta de que o meu foco estava naquilo que eu não queria e durante anos repeti este mantra negativo pra mim mesmo, ao invés de estimular minha mente a encontrar soluções que me levassem a um futuro melhor.

Quando percebi o meu erro, mudei meu foco para o que eu queria. Passei a ver, pensar e falar de outra maneira, concentrando minha mente no que eu queria, então comecei a ir atrás de como conseguir.

Eu escrevi o que eu queria com detalhes e uma das coisas que escrevi tinha haver com meu trabalho.

Posso dizer que as coisas estão melhorando e na verdade o meu salário é exatamente o valor que escrevi naquele papel (isto aconteceu várias vezes comigo). Não é preciso ir longe pra perceber que focar o que se quer é a melhor escolha. Imagine ficar reparando, pensando e falando do que não se quer. Isso afeta nossas emoções e até nossa saúde, isso nos deprime, mas imagine reparar, pensar e falar do que se quer. Isso nos impulsiona, nos motiva e eu acredito que é um tipo de alavanca para atitudes novas que desencadeiam reações novas que por sua vez desencadeiam novas reações e por fim, trazem grandes mudanças em nossa vida.&nbsp;

Acredito mesmo que o foco certo diminui o estresse, nos deixa mais contentes e nos ajuda a aproveitar a viagem.&nbsp;É um exercício de proteção e higiene mental e como um ser múltiplo que somos (corpo, mente, emoções e espírito), não podemos negligenciar nenhuma parte do nosso ser, ou não teremos saúde plena.



Que da próxima vez que você se sentar num vaso sanitário você ouça a pergunta: "O que você quer?" e que depois de meditar o suficiente, encontre o que deseja de relevante para si e para os outros e que este seja o seu foco e lhe ajude a ser bem sucedido em seus planos e a ter saúde completa.