"BEM ESTAR E FIBROMIALGIA"
Autor: Luciane Trevisan Bonifácio | Publicado: 2013-03-29T15:21:00-07:00





&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; pinterest.com

Bem Estar: Hoje 28/03/13 – Fibromialgia e Reumatismo
INDO CONTRA ALGUNS COMENTÁRIOS FEITOS NESTA REPORTAGEM QUE VOCÊS PODEM ACOMPANHAR PELO VÍDEO (YOUTUBE)
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; www.reumatoguia.com.br/interna.php?cat=92...

QUANDO DIZEM TODOS TAMBÉM TERÃO A CURA DA FIBROMIALGIA, 
ESQUECESSEM QUE CADA ORGANISMO TEM UM RESPOSTA DIFERENTE
E QUE AS PESSOAS NÃO SÃO IGUAIS,&nbsp;NEM TÃO POUCO TEM OS&nbsp;MESMOS SINTOMAS DA FIBROMIALGIA, PORTANTO... AINDA QUE AS DUAS AMIGAS ENTREVISTADAS TIVESSEM ALCANÇADO A CURA, COISA QUE NÃO ACONTECEU, POIS ELAS ESTÃO EM TRATAMENTO E ALEGAM DORES QUE VEM E VÃO, A CURA NÃO CABERIA A TODO E QUALQUER ORGANISMO, MAS SIM AS PESSOAS DE GRAUS DE INTENSIDADE DE DOR IGUAL AO DELAS, CERTO?




PARA NÃO DESANIMAR NINGUÉM, 
NEM PENSAREM QUE TER A CURA SEJA ALGO REAL
OU TER A FIBROMIALGIA SEJA BOM
GOSTARIA DE LEMBRAR QUE EXISTEM ALGUNS FIBROMIALGICOS
DEPENDENDO DO SEU GRAU DE INTENSIDADE DA DOR
E COMPROMETIMENTO DA FIBROMIALGIA QUE COM EXERCÍCIOS
E MEDICAMENTOS ATÉ CONSEGUEM UM PADRÃO DE VIDA RAZOÁVEL
MAS NADAAAAAAAAAAA
E ALGUNS FIBROMIALGICOS ATÉ QUEREM FAZER EXERCÍCIOS
MAS DEVIDO A INTENSIDADE DA DOENÇA NÃO PODEM
E POR ISSO, SOFREM DIARIAMENTE DORES TORTUROSAS
QUE NOS LEVAM QUASE A LOUCURA E AO DESESPERO POR NÃO TER
MEDICAMENTOS QUE NOS FAÇAM NOS SENTIR SEM DOR.





A REPORTAGEM MOSTRA NOS CASOS INTREVISTADOS UMA APOSENTADA, UMA JOVEM, E UMA CRIANÇA NO CASO DE REUMATISMO
TODOS SABEM QUE NA REDE PÚBLICA TUDO É MUITOOOOOOOOO
DEMORADO E DEFASADO OU SIMPLESMENTE NÃO TEM VAGAS
PARA SE FAZER UM TRATAMENTO DISCIPLINADO COMO DISSERAM
TODOS COM FIBROMIALGIA PRECISAM PRIMEIRO SEREM APOSENTADOS
POIS COMO É POSSÍVEL CUMPRIR CARGA HORÁRIA TRABALHISTA
SE JÁ ACORDAM CANSADOS E COM DORES INSUPORTÁVEIS
DEVEM TAMBÉM TER UM BOM CONVÊNIO MÉDICO
PARA QUE O TRATAMENTO SEJA RÁPIDO E TER TEMPO PARA REALIZAR
COMO FAZER FISIOTERAPIA OU EXERCÍCIOS TRABALHANDO DIARIAMENTE SE MAL CONSEGUIMOS NOS MANTER DE PÉ
GENTE, E EQUIPE DO MAIS VOCÊ
TENTEM SE IMAGINAR&nbsp;AMARRADOS FORTEMENTE NUMA CAMA 
POR UM DIA INTEIRO SEM DIREITO A SE LEVANTAR, SENTINDO 
MUITA DOR POR ESTAREM PRESOS A HORAS NA MESMA POSIÇÃO
E CAIMBRAS, DORES MUSCULARES E NECESSIDADES FISIOLÓGICAS
SEM PODER SAIR DO LUGAR PARA NADA E TALVEZ ENTENDAM 
UM POUQUINHO DAS FORTES DORES QUE PASSAMOS NA FIBROMIALGIA




OUTRO EXEMPLO QUE TALVEZ OS FAÇAM IMAGINAR UM POUCO 
DA NOSSA DIFICULDADE É UM PESADO TREINO NA ACADEMIA
DEPOIS NO DIA SEGUINTE NÃO TER FORÇAS NENHUMA PORQUE 
TODOS OS MUSCULOS DOEM DEMAIS, OU SER ATROPELADO
POR UMA CARRETA E TENTAR SE LEVANTAR E GRITAR DE DORES INTENSAS SEM SAIR DO LUGAR
ACREDITEM, NADA QUE EU POSSA DIZER SOBRE A DOR DA "FIBROMIALGIA" VAI FAZÊ-LOS ENTENDER COMO SOFREMOS





FOI MUITO BOM APARECER NA REDE GLOBO O ASSUNTO "FIBROMIALGIA" JÁ NÃO SOMOS TÃO FANTASMAS HOJE EXITIMOS
E É BOM QUE O MUNDO NOS CONHEÇA






NUNCA DESISTAM DE LUTAR... NUNCA!!!
VEJAM OS RELATOS DA REPORTAGEM...


Exercício físico ajuda a diminuir dor no corpo causada pela fibromialgia

Ao fazer exercício, organismo libera substâncias analgésicas no cérebro.Síndrome não tem cura, mas existem casos em que melhoram com o tempo.




Do G1, em São Paulo








Tweet









A fibromialgia é uma síndrome que aumenta a sensibilidade e faz com que o paciente sinta dor em todo o corpo, mesmo sem nenhuma lesão.
Apesar de não ter cura, esse problema não é fatal e não causa danos às articulações, músculos ou órgãos internos. Porém, é bastante incômodo e, por isso, a principal recomendação para aliviar as dores é a prática regular de atividade física, como alertaram o ginecologista José Bento e o reumatologista Roberto Heymann no Bem Estar desta quinta-feira (28).
Ao se exercitar, o corpo libera endorfina e neurotransmissores com ação analgésica no sistema nervoso central, diminuindo a dor. Além disso, os exercícios ajudam também a melhorar o sono e o humor do paciente, que normalmente fica alterado por causa da síndrome. No entanto, os médicos alertam para a importância de realizar uma avaliação antes de começar uma atividade física, que deve ser individualizada e prescrita por um médico.




De acordo com o reumatologista Roberto Heymann, os exercícios aeróbicos no solo, como a caminhada, ou os na piscina são os mais bem estudados e determinantes na melhora dos sintomas da fibromialgia. Já as atividades de fortalecimento e alongamento também são eficazes e podem ser prescritas com segurança para tratar a síndrome.
Os médicos explicaram que, além da dor no corpo, o paciente com fibromialgia sente também dor ao ser tocado – seja num abraço ou até numa simples carícia. Fora o toque, a dor pode piorar também por causa do excesso de esforço físico, estresse emocional, infecções, exposição ao frio, sono ruim ou também traumas.
Esses traumas, inclusive, geralmente desencadeiam a fibromialgia, que normalmente começa com uma dor localizada crônica que acaba se alastrando por todo corpo. Porém, o motivo pelo qual a pessoa desenvolve a síndrome ainda é desconhecido.


O que se sabe é que há uma relação com a depressão, apesar dos dois problemas serem condições clínicas totalmente diferentes.
Isso acontece porque o sentimento negativo do comportamento depressivo influencia na interpretação do cérebro, o que pode aumentar ainda mais a dor do paciente com fibromialgia – por isso, quem tem a síndrome e não trata o quadro de depressão pode ter uma dor muito maior.
Embora não exista cura, a síndrome não é progressiva, ou seja, pode melhorar com o tempo e até existem casos em que os sintomas retrocedem quase totalmente. Por isso, o problema não pode ser considerado uma doença, mas uma condição clínica que exige controle e acompanhamento médico.

saiba mais

Exercício físico fortalece o músculo e protege as articulações contra dores
Artrite e artrose atingem articulações do corpo e podem ser genéticas
Remédio para artrite pode proteger o coração, indicam pesquisas
SUS vai oferecer cinco novos medicamentos contra artrite


Reumatismo 
Os médicos falaram também sobre o reumatismo, termo utilizado para definir doenças reumáticas das articulações, músculos, ligamentos e tendões, comum em pessoas mais velhas, mas que também podem acontecer com jovens.
Segundo o reumatologista Roberto Heymann, existem mais de duzentos problemas que podem ser designados pelo reumatismo – os mais conhecidos são a artrite reumatóide e a artrose, que afetam cartilagens e articulações, causando dor e até deformação ou limitação dos movimentos.
No caso da artrite reumatóide, outros órgãos podem se prejudicar, como o pulmão, o coração, os olhos, os nervos e até o coração.


Apesar de ser um problema logo associado aos mais velhos, crianças e adolescentes também podem ter, como mostrou a reportagem da Marina Araújo (veja no vídeo ao lado). A pequena Kessia descobriu o problema aos 8 anos quando sentiu uma dor no pescoço, assim como a Caroline que também foi diagnosticada com a artrite aos 9 anos.
Segundo o pediatra e professor de reumatologia pediátrica Claudio Len, se a criança sentir uma dor persistente que atrapalha seu dia a dia, ela deve ser levada ao médico. Apesar de não ter cura, o diagnóstico precoce da artrite reumatóide é importante para prevenir danos irrecuperáveis na articulação. Com o problema bem controlado, a criança pode levar uma vida normal, praticando esportes e mantendo uma rotina saudável.


Já artrose é o desgaste da cartilagem, que pode ser causado, por exemplo, por uma lesão no ligamento cruzado do joelho, responsável pela estabilidade do membro. Com a lesão, o joelho fica instável, o que pode desgastá-lo.
De acordo com o reumatologista Roberto Heymann, nem toda pessoa com artrose tem que colocar prótese porque depende da evolução do problema – a prótese costuma ser indicada quando há perda funcional da articulação dos joelhos e do quadril, ou seja, quando ela não responde aos tratamentos e deixa de se locomover.





&nbsp;