UM ANO DE CIRURGIA - ESTABILIDADE NO PESO
Autor: Paulo R. Júnior | Publicado: 2012-08-08T07:57:00-07:00





Olá amigos, estou aqui para dizer que a alguns dias meu peso estabilizou-se. Fica entre 79 a 81 kg e isso para mim já aparenta magreza.



Tive até comentários de "você está emagrecendo demais" e isso me preocupou um pouco.



Comi alguns doces, que nunca fizeram parte do meu cardápio, nem quando eu era obeso, e deu resultado, meu peso parou de cair e manteve-se nessa faixa.



Quando digo que estou comendo doces, não estou dizendo que me entupo de açúcar igual a uma formiga, quero dizer que de sobremesa como um ou dois bombons ou 3 bolachas recheadas, e tomo alguns refrigerantes com açúcar. Coisa que raramente fazia.



No churrasco, que agora eu consigo comer, tomo minha cervejinha, sem exagero, e como queijos diversos que sempre foram minha paixão.



Esse conjunto me fez parar de emagrecer, e o que poderia ser uma coisa ruim alguns meses atrás, está sendo bom afinal.



Me sinto bem com 80 kg, visto as roupas que sempre quis e quando me olho no espelho gosto do que vejo.



Quero realizar o tão sonhado plano de fazer academia, que até agora ficou só nos planos, pois a vida e o trabalho não me deixam tornar isso uma regra. Mas tenho que fazer isso pois a barriga precisa de endurecer um pouco. E o tronco dar uma aumentadinha. Coisa de macho! hehehe



Não sinto mais desconforto algum em nenhuma situação, pois já decorei meus limites e sei como se comporta meu estômago diante de quase todos os alimentos e situações.

Sei o que posso comer mais, e o que tenho que usar de cautela extrema. Sei também que algumas combinações são desastrosas, mas isso muda de pessoa para pessoa e nem convém passar para vocês. O fato é que agora é como se eu nunca tivesse operado na minha vida.



Começa agora o cuidado para que o peso não volte a subir e para isso tenho uma balança que uso todos os dias, e controlo meu peso tomando as medidas necessárias. Deixar de comer um doce ou tomar alguns refrigerantes zero, ou mesmo deixar de comer pão na semana, já me faz cair para 79kg novamente e venho fazendo isso.



Se passo uma semana muito estressante, já caio para 78 e isso já me torna estranho com o rosto um pouco abatido. Então creio que esse seja o meu peso ideal. CADA UM TEM O SEU.&nbsp;



Como meu corpo foi moldado comigo estando obeso, meus ossos, ligamentos, tendões se desenvolveram para aguentar peso e são maiores e mais robustos, isso faz com que meu peso ideal seja maior do que a maioria dos "magros desde a infância". Comprovei isso com um exame de bioimpedância que mede o quanto do seu peso é osso e massa magra o quanto é água e o quanto é gordura.



Hoje em dia há balanças com sensores magnéticos que fazem esse cálculo.



Sendo assim estou agora em uma nova fase. Curtindo o emagrecimento e experimentando uma vida normal de fato. Como de tudo, visto o que quero, sou feliz comigo e com a imagem que passo para as pessoas, não tenho mais tabús e traumas e nenhum fantasma me acompanha o tempo todo como antes.



Sinto frio quando está frio, calor quando está calor e fome quando é hora de comer, sono a noite e me sinto estranho quando estou doente. SOU NORMAL. BEM DIFERENTE DE ANTES, QUANDO EU SENTIA TUDO ISSO O TEMPO TODO... AS VEZES TUDO DE UMA VEZ.



Em breve conto se consegui começar a academia, e como anda a manutenção do peso ideal.



Abraços a todos vocês.