Protocolo altas doses só com acompanhamento médico 
Autor: FATIMA ARAUJO DE CARVALHO | Publicado: 2017-02-09T15:08:00-08:00

S&#243; quando a gente toma 10.000 unidades internacionais &#233; que a gente n&#227;o precisa fazer dieta. Acima disso precisa do acompanhamento m&#233;dico.
Por qu&#234;? 
Porque &#233; preciso monitorar os resultados dos exames para fazer ajuste da dose. 
A dose &#233; individual e depende de alguns crit&#233;rios como peso, idade, hist&#243;rico da doen&#231;a etc...
H&#225; uma dose inicial e depois pelos exames vai se ajustando.
O tratamento &#233; pra sempre mas em alguns casos, depois que entra em remiss&#227;o,&nbsp; a dose &#233; reduzida. 
Al&#233;m da vitamina D &#233; prescrito um composto vitam&#237;nico com as necessidades de cada um. 
Tem tamb&#233;m o &#244;mega 3 forte, que funciona como anti-inflamat&#243;rio tamb&#233;m. 
O que &#233; um &#244;mega forte?&nbsp; 
Transcrevendo do vitaminado Ricardo Marques do grupo fechado no Facebook chamado AR e vit D. Quem quiser entrar conversa com muita gente com AR que faz o tratamento. 
&lt;&lt;&lt; &#212;MEGA 3 QUAL O MELHOR ? &gt;&gt;&gt;
Pessoal,
Escrevi este post em outro grupo e talvez interesse.
Se o objetivo &#233; obter uma boa fonte de EPA (&#225;cido eicosapentaen&#243;ico ) e DHA (&#225;cido docosa-hexaen&#243;ico) o melhor &#233; o &#244;mega 3 de origem animal ou seja &#244;mega 3 de (&#211;leo de peixe) e n&#227;o de origem vegetal (&#211;leo de Linha&#231;a), abaixo detalhes:
O &#244;mega 3 de origem animal (peixes) j&#225; possui o DHA e EPA. O &#243;leo de linha&#231;a possui em precursor chamado ALA (&#225;cido alfa-linol&#234;nico) e ao consumi-lo o nosso organismo converte ele em DHA e EPA, no entanto a taxa dessa convers&#227;o &#233; baixa, algumas pesquisas afirmam ser cerca de 10%, ent&#227;o ao consumir 2 gramas de &#243;leo de peixe seriam necess&#225;rios 20 gramas de &#243;leo de Linha&#231;a.
CUIDADOS:
Alguns m&#233;dicos prescrevem &#243;leo de linha&#231;a geralmente devido o paciente n&#227;o se adaptar ao &#243;leo de peixe ou pelo cuidado, pois a mat&#233;ria prima precisa ser de proced&#234;ncia para n&#227;o ter metais pesados.
Se for adquirir um produto nacional prefiram aqueles com selo de qualidade IFOS, ele &#233; um &#243;rg&#227;o internacional independente, que certifica produtos com qualidade na mat&#233;ria prima.
Outra entidade independente que avalia produtos &#233; o ConsumerLab com v&#225;rias marcas:
https://www.consumerlab.com/reviews/fish_oil_supplements_review/omega3/
QUAL DOSE TOMAR ?
A FDA (Food And Drug Administration) a Anvisa nos Estados unidos, determina que deve ser utilizado at&#233; 3 gramas por dia de DHA.
No tratamento pelo protocolo do Dr. C&#237;cero essa dose geralmente oscila entre 1 grama e 2 gramas e s&#227;o utilizados produtos que possuem 500 miligramas de DHA por c&#225;psula. ( OBS. MINHA: no in&#237;cio tomamos 4 c&#225;psulas de 500 dha por dia. Depois vai diminuindo at&#233; chegar a uma de 500 dha por dia)
http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-rpt0130-12-Appendix-VI-vol90.pdf
Devemos observar a tabela nutricional na embalagem do produto pois aquele 1.000 mg na frente da embalagem &#233; o peso da c&#225;psula com seu excipiente e n&#227;o a quantidade de DHA e EPA. Produtos nacionais geralmente tem 120 mg de DHA e 180mg de EPA por c&#225;psula e na tabela nutricional vem: 360 mg de DHA e 540 de EPA em por&#231;&#227;o de 3 capsulas. (360/3 = 120 mg) e (540/3= 180 mg).
A IMPORT&#194;NCIA DO DHA.
DHA &#233; considerado um nutriente que melhora a intelig&#234;ncia e aumenta a capacidade de aprendizado.
Est&#225; presente no c&#233;rebro e &#233; um dos poucos componentes que podem penetrar na c&#233;lula cerebral.
O DHA possui a caracter&#237;stica de tornar a estrutura molecular da membrana celular extremamente male&#225;vel.
Tornar a c&#233;lula cerebral male&#225;vel significa facilitar a passagem da informa&#231;&#227;o (sinal el&#233;trico) na sinapse (proemin&#234;ncia da c&#233;lula cerebral) tanto na transmiss&#227;o quanto na recep&#231;&#227;o.
Se a c&#233;lula fica male&#225;vel, a transmiss&#227;o da informa&#231;&#227;o torna-se mais r&#225;pida, o que proporciona o aumento da capacidade de memoriza&#231;&#227;o e de aprendizado.
Em portadores de Doen&#231;as Neurol&#243;gicas ele melhora a cogni&#231;&#227;o (mem&#243;ria)
A IMPORT&#194;NCIA DO EPA
O EPA &#233; importante por sua a&#231;&#227;o anti-inflamat&#243;ria, pois atua na produ&#231;&#227;o de subst&#226;ncias anti-inflamat&#243;rias chamadas prostaglandinas E3. 
O EPA pode apresentar benef&#237;cios para a sa&#250;de cardiovascular e a circula&#231;&#227;o j&#225; que al&#233;m de ser anti-inflamat&#243;rio, tamb&#233;m pode impedir que as plaquetas se unam formando trombos (co&#225;gulos) que podem causar trombose e derrame cerebral (AVC).
 Al&#233;m disso, o EPA pode ser interessante para pessoas que apresentam sintomas ou doen&#231;as de car&#225;ter inflamat&#243;rio, como celulite, obesidade e artrite reumatoide.
Fontes:
1 - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11844977
2 - http://www.saudevisual.com.br/saude/nutricao/1888-oleos-peixe
3 - http://www.cookie.com.br/omega-3-oleo-de-linhaca-ou-oleo-de-peixe/
4 - http://noticias.uol.com.br/ciencia/ultimas-noticias/redacao/2010/04/28/oleo-de-peixe-ou-de-semente-de-linhaca-qual-o-melhor-para-a-saude.htm