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Saudações! Estamos de volta!
Autor: Marjozinha | Publicado: 2012-08-21T06:37:00-07:00

Marilyn Monroe em anúncio nos anos 50

As meninas da Desnude tiraram uns dias de férias para colocar as coisas em ordem. Não que estivéssemos todo esse tempo na praia, curtindo o sol a beira mar com nossas roupas de banho à la Marilyn Monroe em anúncio de calendário dos anos 50, na verdade, estávamos mesmo é pensando em uma nova linha criativa para colocar no Blog.
Pensamos mesmo em uma linguagem mais direta, mais descolada, mais sua cara, entende? Afinal, a gente sabe que você adora ficar ai no computador acessando os sites e blogs de moda, procurando tendências, notícias e buscando o look perfeito para o dia-a-dia, isso quando você não compra a Vogue e fica o resto do dia (ou noite) trancada no quarto lendo a revista e se imaginando no lugar daquelas modelos super lindas com aqueles cabelos (que parecem não existir no mundo real). É bem isso, a gente sabe porque também somos assim. Pensando nisso, a gente resolveu fazer do Desnude.com o Nosso Blog - nosso e de vocês. Aqui a gente vai postar o que você realmente quer e precisa ler, aquela matéria que não deu tempo de ver na revista, aquela mostra bacana que você quer ir, aquele desfile que você não ficou sabendo, o último "bafão" do mundo fashion. Tudo, tudo e muito mais!
Neste espaço, vamos deixar disponíveis nossos lançamentos - porque afinal de contas, a gente também tem uma equipe de criação show de bola que estuda bastante as últimas tendências para criar os looks mais legais!

Ah, mas tanta coisa aconteceu enquanto estávamos de férias:

Giselle Bündchen foi clicada com a barriguinha saliente em uma praia, ressaltando os boatos de uma segunda gravidez:

Giselle Bündchen, família e barriguinha na Costa Rica.

                                   
                                      A barriguinha de fora foi confirmada tendência no verão 2013:

Barriga de fora será tendência no verão 2013.

                                                         Lady Gaga lançou campanha de segunda linha de seu perfume "Fame":

Lady Gagga vestida de vinil na Campanha de "Fame".

Miranda Kerr foi clicada totalmente nua, vestida apenas com botas couro de cano longo Hermés, Tod´s Reed Krafoff, Tom Ford e Givenchy;

 Kate e Naomi desfilaram no encerramento das Olimpíadas 2012:

Looks de Kate Moss e Naomi Campbell nas Olimpíadas 2012

                                                        Madonna fez 54 anos - A Diva!

The Queen!

A Desnude está de cara nova  :)

É isso aí! Vamos que vamos, porque a passarela é longa! ;)
Fashion Rio: e aí? No Verão 2013, vai pegar o quê?
Autor: Marjozinha | Publicado: 2012-05-28T11:17:00-07:00

Mais uma edição deste grande evento de moda chega ao fim e com ele, as tendências top para a próxima estação...
O Fashion Rio trouxe muita coisa bacana, algumas continuações, releituras e claro, algumas novidades.
Mas o mundo da moda realmente se recicla, então confira a seguir o que será trend para o próximo verão:

TRANSPARÊNCIA
Dez entre dez fashionistas citam a transparência como hit para o próximo verão. As pessoas estão perdendo o pudor, cada vez mais, de ousar em pequenas doses. Revelar escondendo, entende? E isso, feito com bom gosto e parcimônia, pode ser muito excitante e sofisticado ao mesmo tempo.

BUSTIÊ
Essa peça, já antiga no closet das mulheres e totalmente em desuso nos últimos tempos, volta com força para o verão. Entretanto, muito cuidado ao adotá-la: deve ser usada com peças simples, que pouco chamem a atenção, se for deixar parecer barriga, que seja o mínimo possível, e usar sempre com peças de baixo com cintura alta, de modo que não apareça o umbigo. Prevenir é sempre melhor e você não vai querer parecer uma piriguete, vai?

METALIZADOS
O brilho com força totalll!!! Em detalhes, em peças inteiras, brilhos, metais, estampas, tudo terá muito brilho na próxima temporada! E sem medo de ser feliz!
A cor metalizada preferida do pessoal no Fashion Rio foi o dourado, como o brilho do sol de Ipanema, mas pode arriscar os demais tons, como prata, cobre, enfim, brilhou, usou!
Fica lindo, até em looks masculinos.
Use com responsabilidade...rs.

COSTAS
Mostrar as costas sempre foi muito sensual...Se a peça for comportada na frente e revelar, cuidadosamente as costas de forma suave e delicada, ponto pra você. Os estilistas que desfilaram na Fashion Rio apostaram. E você? Vai apostar também?

BORDADOS E TRAMAS
Muitos fios, em tramas diversas, cortes à laser, bordados artesanais, todos compondo redes interessantes, que revelam sem desnudar.
Mais uma vez, como na tendência da transparência, a arte de mostrar o corpo com suavidade, revelando pequenos detalhes de cada vez.
Muitos apostaram, e nós também apostamos nessa tendência!

Essas serão as principais tendências para o próximo verão 2013! Muita leveza, o esconde-mostra cuidadoso, a arte de envolver a partir do primeiro olhar...
Para nós, da Equipe Desnude, é um grande desafio desenvolver a próxima coleção, pois nosso grande objetivo é atingir além da melhor qualidade, o gosto de cada cliente da grife.

Por isso, opine! Mande suas sugestões, dúvidas, críticas, participe deste blog que também é seu!
Mande sua opinião através dos comentários e teremos sempre o maior prazer em responder, um a um, e manter essa linha direta com vocês!

Ficaremos esperando, hein!

Até a próxima!

Equipe Desnude.
Meu perfume.., minha personalidade
Autor: Helmo Albuquerque | Publicado: 2012-01-28T05:27:00-08:00

O perfume ideal que expressa sua personalidade e seu estilo de vida.
Um simples encontro pode se tornar um momento inesquecível quando as fragrâncias deixam suas marcas.
A primeira impressão chega por uma fragrância. Nosso nariz percebe os aromas e faz com que o nosso cérebro crie lembranças que jamais serão esquecidas. É inevitável que as pessoas se recordem dos aromas, especialmente aqueles que nos agradam, gerando um nível de atração que só uma inesquecível essência pode conquistar e deixando agradáveis lembranças nas pessoas ao nosso redor.

O perfume consiste em três notas por maio das quais conquista o efeito que torna uma fragrância inesquecível.

Primeira impressão olfativa também chamada de "notas de saída", composta por ingredientes mais voláteis e dura de 5 a 15 minutos após a aplicação.

Evolução do perfume também chamado de "notas de corpo", e surgem aproximadamente 30 minutos após a aplicação e é onde se revela o caráter da fragrância.

Fase final ou "notas de fundo", composta pelos ingredientes que podem oferecer longa duração na criação, sendo o último acorde a ser percebido.

Teste
Qual perfume combina com você?
A fragrância que você usa deve refletir a sua personalidade e seu estado de espírito. Você sabe qual a fragrância perfeita para você?
Responda o teste e descubra!

1. Qual a sua bebida preferida?
a) As bebidas energéticas e refrigerantes
b) Água, chá gelado, sucos
c) Champagne, vinho branco, vinho tinto
d) Amaretto, Baileys, chocolate quente

2. Por qual desses esportes você se interessa mais?
a) Kickboxing
b) Caminhada ou golf
c) Dança
d) Ioga

3. Qual clima você prefere?
a) O frio do inverno
b) Verão
c) Nem muito frio, nem muito calor (primavera)
d) O friozinho do outono

4. Com que roupa você se identifica?
a) Roupa esportiva, tênis e relógio digital
b) Shortinhos, regata e sandálias
c) Saia, uma blusa ou um vestido refrescante
d) Jeans, uma blusinha moderna e acessórios

5. Qual seria a viagem dos seus sonhos?
a) Uma praia com vida noturna agitada
b) Um lugar para ficar em contato com a natureza
c) Um spa luxuoso
d) Uma grande metrópole como Paris ou Nova York

6. Qual a sua comida preferida?
a) Um hamburguer gigante ou uma pizza com muito queijo
b) Uma salada refrescante e deliciosa
c) Um peixe ao molho de ervas
d) Um peito de frango "a le Cordon Blue

Resultados:
Maioria "A" fragrâncias esportivas.
As fragrâncias verdes e frescas combinam com sua personalidade cheia de energia que não para nunca, nem no frio do inverno, nem no trânsito terrível da cidade.

Maioria "B" fragrâncias frutadas.
As fragrâncias doces das frutas complementam sua personalidade alegre e carismática. não é raro vê-la cercada de amigos.

Maioria "C" fragrâncias florais.
Sua personalidade delicada e sensível combina perfeitamente com as fragrâncias florais de Jasmim, Orquídeas e Rosas.

Maioria "D" fragrâncias amadeiradas.
Seu jeito amigável e acolhedor combina com as fragrâncias intensas e notas profundas de madeira.

Q
Energize-se... A alimentação é a base
Autor: Helmo Albuquerque | Publicado: 2012-01-21T06:54:00-08:00

Uma nutrição saudável gera o combustível que nosso corpo transforma em energia necessária para nossas atividades diárias: produzir calor e regenerar músculos, ossos, cabelo, entre outros.
Formas e fontes naturais para se obter energia
1. Alimentação saudável e balanceada: consuma pelo menos 5 porções  de frutas e verduras de cores distintas todos os dias para obter todos os fitonutrientes, vitaminas e minerais necessários para a transformação dos alimentos em energia, além disso, assegure-se de incluir proteínas em todas as suas refeições.
2. Limite o açúcar e a cafeína: estimulantes como o açúcar e o café devem ser consumidos com moderação.
3. Durma bem: uma boa noite de sono é garantia de um dia com muita disposição.
4. Exercite-se adequadamente: todos os extremos são prejudiciais. Mantenha uma rotina adequada de exercício que restaure seu nível de energia e exercite-se ao menos três vezes por semana.
5. Mantenha a estabilidade emocional:  evite o estresse e a insônia, isto o ajudará a ter o nível adequado de energia.
6. Equilibre o trabalho e o descanso: se trabalha muito ou tem um trabalho estressante, tente passar mais tempo com a família e os amigos.
7. Suplementos: ter uma dieta adequada nem sempre nos garante as quantidades necessárias de vitaminas, minerais e fitonutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo. Por essa razão, quando necessário, você pode complementar sua alimentação diária com suplementação.
8. Observe se há alimentos que você é intolerante ou alérgico: os mais comuns são o trigo (glúten) e o leite, que podem causar indisposição entre outros sintomas.
9. Faça acompanhamento de sua saúde: consulte um médico regularmente para monitorar sua saúde e descartar qualquer doença que possa afetar o seu bem estar, como por exemplo a anemia, que pode lhe trazer cansaço e desânimo.
Consiga a energia suficiente com uma nutrição adequada e suplementação
Vitaminas: por si só não produzem energia, mas são elementos indispensáveis para transformar os alimentos em energia, especialmente as vitaminas do complexo B, que podem ser encontradas nos vegetais de cor verde-escuro como brócolis, acelga e o espinafre, assim como nos cereais e leguminosas.
Estresse: o estilo de vida atual, cada vez mais agitado e sem tempo para relaxar, causa uma diminuição no nosso nível de energia e um debilidade em nosso sistema imunológico.
O melhor para manter sua energia: alimentar-se bem, estar ativo e sobretudo, consumir todas as vitaminas necessárias para a produção de energia. Para isso, recomenda-se o consumo diário de multivitamínicos para complementar a sua alimentação e fornecer todos os nutrientes que o seu corpo precisa.
ACEROLA C MASTIGÁVEL VITAMINA C DE ORIGEM NATURAL.
Autor: Helmo Albuquerque | Publicado: 2011-09-26T13:33:00-07:00

ACEROLA C MASTIGÁVELVITAMINA C DE ORIGEM NATURAL.Tabletes mastigáveis elaborados com vitamina C de origem natural, extraída do exclusivo concentrado de acerola orgânica da NUTRILITE™. A Acerola é cultivada na Fazenda AMWAY NUTRILITE™, no município de Ubajara – Ceará. A vitamina C é um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres causados pelo sol, poluição e estresse. Seu consumo também pode contribuir para a beleza da pele se associado a uma alimentação balanceada e hábitos de vida saudáveis.BENEFÍCIOSForma prática e gostosa de consumir vitamina C.A Acerola C Mastigável pode ser consumida por crianças e adultos. Ajuda a combater a ação maléfica dos radicais livres e também favorece a absorção de ferro. A vitamina C ajuda a prolongar o tempo de ação da vitamina E, que também é um antioxidante que ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. Contribui para manter uma pele mais bonita e saudável.
IDEAL PARAPessoas que:Têm um baixo consumo de frutas cítricas tais como, limão, laranja, acerola, goiaba.Vivem em regiões muito poluídas, fumantes ou fumantes passivos.Desejam obter uma proteção antioxidante adicional.Desejam manter a beleza da pele.Tem dificuldade de engolir tabletes ou cápsulas
INDICAÇÃO DE USOUm tablete por dia, preferencialmente junto às refeições.
RECOMENDAÇÕESConserve o produto em lugar seco e arejado (abaixo de 30° C). Mantenha-o fora do alcance das crianças.Siga as instruções de uso descritas no rótulo. Gestantes, nutrizes e crianças até 3 (três) anos somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico.
INFORMAÇÃO NUTRICIONALPor Tablete   %VD*Vitamina C   30 mg   67 %VD*Não contém quantidades significativas de Valor Calórico, Carboidratos, Proteínas, Gorduras Totais, Gorduras Saturadas, Gorduras Trans, Fibra Alimentar e Sódio.(*) Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

INFORMAÇÃO ADICIONALA Fazenda NUTRILITE™ AMWAY do Brasil dedica mais de 400 hectares no cultivo de acerola orgânica. A pureza e a qualidade no cultivo resultam em uma acerola riquíssima em vitamina C (5 g de vitamina C por 100 g de concentrado.Apenas um tablete da Acerola C equivale ao consumo de 4 laranjas.
Alho - conheça um pouco da sua riqueza medicinal
Autor: Helmo Albuquerque | Publicado: 2011-11-15T12:51:00-08:00

O alho tem um grande valor medicinal. Poderoso antimicrobiano,atua na morte de bactérias gram-negativas (responsáveis por amigdalite e furunculose) e é um agente antigripal. A aliina que é um composto de enxofre ativo obtido a partir das enzimas de alinase, tem diversos efeitos antibióticos. Os russos chamam o alho de "bulbo da vida" por inibir a ação das bactérias e fungos.
O alho é um regulador glicêmico. Por isso é útil no tratamento da hipoglicemia do diabético. Os médicos indianos Arun Bordia e H. Bansal publicaram na revista The Lancet os efeitos do óleo na manutenção dos triglicerídeos e colesterol no sangue humano. O dialil dissulfeto, considerado a mais atuante substância ativa do alho sobre os lipídios, age sobre o colesterol e os triglicerídeos.
Uma equipe médica japonesa concluiu que extrato de alho cura 86% de artrite. E o médico japonês Tadashi Watanabe, em seu livro Alhoterapia, sugere que os casos mais graves de hemorróidas e fistulas anais dispensam cirurgia quando se aplica no local, após lavá-lo, um algodão embebido em óleo de alho, de três a cinco vezes por dia.
Há evidências de que o alho pode ser benéfico contra o câncer. A alicisteína estimula as enzimas anticâncer e bloqueia a formação de nitritos no estômago. O germiânio encontrado na planta é um condutor de oxigênio. Atribuiu-se a ele propriedades curativas e preventivas do câncer. Ele agiria ainda contra os radicais livres.
Para completar, um estudo da Universidade de Oxford, na Inglaterra, confirmou que o alho pode ajudar a evitar doenças cardíacas, pois reduz o nível de colesterol no sangue. De acordo com a pesquisa, o alho chega a reduzir o colesterol em cerca de 15%. Assim, uma dieta rica em alho pode evitar a formação das placas de gordura na parede das artérias, causadoras de grande parte das complicações cardíacas. Ele desfaz a fibrina, proteína que forma o coágulo sanguíneo. O polissulfareto de alilo é uma substância que favorece a consistência e a elasticidade dos vasos sanguíneos e relaxa as fibras musculares, provocando uma vasodilatação. Por isso ajuda a prevenir a arteriosclerose e o excesso de colesterol.

USO DO ALHO
O alho também pode ser usado em um concentrado em forma de comprimido, com a vantagem de não deixar o gosto nem o cheiro. Tomando apenas um comprimido por dia do concentrado de alho, pode-se obter todos os benefícios citados. 
Calcule seu imc
Autor: Helmo Albuquerque | Publicado: 2011-09-28T16:14:00-07:00

calcule seu imc

Ao invés de se guiar por modismos, é sempre melhor você saber o seu próprio Índice de Massa Corporal (IMC). Levando em consideração seupeso e estatura, o IMC informa se você está ou não com seu peso adequado. (ou não dentro dos limites saudáveis) excluir esta parte.

Entretanto, fatores como massa muscular, água corporal e compleição física não são considerados no cálculo de IMC.

Saiba seu IMC de maneira rápida e instantânea, preenchendo os dados do formulário abaixo:
 

Seu peso (em Kg. Ex: 75 )

Sua altura (em metros Ex: 1,75 )

 

Um guia auxiliar na recuperação, melhoria ou manutenção do seu estado nutricional. Conheça um pouco sobre seu perfil nutricional, respondendo nosso questionário.
Perca peso de maneira saudável.
Autor: Helmo Albuquerque | Publicado: 2012-03-07T04:16:00-08:00

Hoje em dia as doenças causadas pela obesidade podem ser fatais. A América Latina teve um aumento no número de obesos devido a má alimentação e a falta de atividade física, condição que afeta não somente os adultos, mais também as crianças. Ter peso e tamanho adequados não é uma questão de estética e sim de saúde, já que ajudam a prevenir doenças como diabetes, hipertensão e colesterol alto, que são algumas das principais causas de problemas cardiovasculares.

A dieta adequada às suas necessidades.

Lembre-se que a dieta ideal deve ser completa, equilibrada, variada e, principalmente, que não prejudique sua saúde. Por exemplo, a pirâmide de alimentos é uma recomendação nutricional que classifica os alimentos em diversos grupos de acordo com sua função: frutas e vegetais, legumes, carnes e ovos, laticínios e, por último, os açúcares, óleos e gorduras. Não tem um grupo mais importante que o outro, é necessário incluir todos na sua alimentação diária, de forma equilibrada.
Evite os alimentos refinados e processados e coma porções menores ao longo do dia para evitar comer demais nas refeições.

Exercício: o seu melhor aliado.

Uma rotina de atividades físicas 4 vezes por semana vai ajudá-lo a perder peso de forma eficaz e melhorar sua saúde, já que com a prática de exercícios o corpo libera endorfina, que proporciona a sensação de bem-estar.
Existem dois tipos de exercícios: aeróbicos e anaeróbicos. Entre os aeróbicos estão a natação, o ciclismo e a corrida. Se realizados da maneira correta por no mínimo 30 minutos, eles aceleram o metabolismo e queimam gordura.
Os exercícios anaeróbicos, como os feitos com pesos, ajudam no desenvolvimento do músculo e permitem queimar gordura de forma constante, e quanto maior a quantidade de músculos mais gordura é removida.

Complemente a sua alimentação.

Ao iniciarmos um regime é necessário nos assegurarmos de que estamos consumindo todos os nutrientes que o corpo necessita, assim como é importante incluir na dieta certos suplementos alimentares para prevenir deficiências nutricionais.
Ingredientes naturais complementam a alimentação para dar ao corpo tudo o que ele necessita para se manter saudável. Alguns ingredientes que devemos consumir e podemos encontrar nos suplementos:
Fibra: consuma no mínimo 20g de fibra solúvel por dia. Ela ajuda a diminuir os níveis de colesterol e açúcar, proporciona uma digestão saudável.
Complexo B: ajuda a fornecer mais energia e contribui para o metabolismo de carboidratos.
Proteína de soja: o consumo de proteína contribui para o bom funcionamento do organismo em qualquer idade, já que participa da maioria dos processos do corpo.

A motivação necessária.

Em uma dieta, é importante contar as calorias e fazer exercícios físicos, mas ter apoio da família e das pessoas próximas é fundamental para alcançarmos nossa meta. Por essa razão recomendamos que os hábitos familiares também mudem a fim de que todos levem uma vida mais saudável.

A NUTRILITE, maior fabricante de suplementos alimentares do mundo aprova e patrocina essas recomendações.
Autor: SB | Publicado: 2011-04-11T12:30:00-07:00

Hoje não pude fazer o NF pelo facto de estar na casa do namorado e a mãe dele estar sempre a me encher de comida :x
Odeio isso, odeio ter de comer, sinto-me tão mal depois de comer. Mas não quero que percebem o que estou a fazer.
Seria uma desilusão para todos.
Mas ja não aguento estar assim, quero o meu corpo de volta. Quero voltar a me sentir bem.
Sinto que só sei falar, mas fazer que é bom nada!
Preciso emagrecer, eu tenho de emagrecer!
Hoje vou para a minha casa, e la é muito mais fácil não comer, pois os meus pais quase não estão em casa e quando estão digo que ja tinha comido.
Eles não me controlam e isso é que me ajuda a fazer o NF :)
Ah e mais ma coisa, estou sem pc em casa -.- o meu esta todo partido e agora tenho de comprar outro :x
Ja tive a ver um, agora tenho de esperar os meus pais receberem e tenho de me portar bem.
Por isso nao vou poder entrar no blogger essa semana, mas quando poder venho para visitar todas e para dizer como correu a minha semana.
Beijinhos a todas e força!
Retorno :D
Autor: SB | Publicado: 2011-11-21T08:06:00-08:00

Boa tarde minhas lindas.
Já a mesmo muito tempo que não venho cá, mas andava com uns problemas pessoais e não estava com muita cabeça para vir a net, mas aqui estou eu de volta e com muita vontade de falar com todas vocês ^^
Nesse tempo todo que deixei de vir cá não continuei com as dietas o que me fez engordar um pouco :( Mas hoje já comecei outra vez e sei que desta vez vou conseguir *.*
Ja estou a planear ir todos os sábados correr com uma amiga, e estou a deixar de comer certas coisas, como os doces, frituras e refrigerantes.
Espero que todas estejam melhor que eu xD
Beijinhos lindas.
SB
Autor: SB | Publicado: 2011-04-13T04:14:00-07:00

Bom dia meninas :)
Ainda não fui para casa, continuo com o meu boy. Mas agora esta a ser mais fácil não estar sempre a comer tudo o que os pais dele me dão.
A irmã mais velha dele esta a fazer uma dieta, então eu disse que tbm ia fazer com ela e eles agora quando vão pa me dar algo a irmã diz que não porque estamos de dieta :)
Mas não posso deixar de comer (o que queria mesmo de fazer -.-
Eu hoje sinto-me mais leve, acho que emagreci um bocado, ja não tenho a barriga tão grande como estava no outro dia.
Hoje  no pequeno almoço tomei um iogurte de morango e cereais da activia.
E no almoço tenciono não comer muito, porque amanha quero me sentir ainda melhor que hoje *.*
Espero que todas estejam bem.
beijinhos e força!
SB
Autor: SB | Publicado: 2012-01-21T16:43:00-08:00

Ola lindas <3 Eu estou sempre a abandonar isso aqui, mas não é porque quero, vocês são o meu refugio, são aquelas em quem confio coisas que ninguém ao meu redor sabe.
Eu ando um bocado triste e por isso não tenho vindo cá. E graças a esta tristeza engordei (tipo que é alguma novidade -.-). Mas pronto, vou tentar vir aqui todos os dias para saber de todas vocês e também para voltar a ter determinação para ter o corpo que todas nós desejamos *.*
Beijinhos lindas <3
SB
Autor: SB | Publicado: 2012-02-02T00:21:00-08:00

Bom dia meninas <3
Vou postar aqui a dieta que vou começar a fazer *.* Dizem que é muito boa.

Dieta da Sopa

Ingredientes:

6 cebolas grandes
1 kg de tomate pelado
1 couve média
2 pimentões verdes
2 pacotes de sopa de cebola (industrializadas)
1 talo de aipo ou 1 alho e 4 cenouras.

Modo de preparo:
Cortar os vegetais em pedaços, cobrir com água e cozinhar durante 1 hora.

1º Dia – FrutasNo primeiro dia pode comer Todas as frutas excepto a banana. Tome a  sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. Para beber: Chá, café, suco  de uva ou água a vontade, porém tudo sem açúcar. Tome e coma somente  sopa e frutas no 1° dia. A melancia e o melão possuem menos calorias que  a maioria das outras frutas.
2º Dia – Legumes e VerdurasNo segundo dia pode comer todos os legumes e verduras. Coma até que  esteja farta. Pode escolher entre todos os legumes e verduras frescas de  sua preferência, crus ou cozidos. Coma a sopa quantas vezes desejar no  decorrer do dia. Tente comer os legumes verdes folhosos, mas afaste-se  de feijões secos, grão de bico, ervilhas e milho. Na hora do jantar se  quiser, pode comer uma batata grande cozida com manteiga. Não coma  frutas no 2° dia!
3º Dia – Frutas e LegumesTome e coma quanta sopa, frutas, legumes e verduras desejar. Não deve  comer a batata cozida! Se tiver comido por três dias tudo o que foi  indicado e em quantidade suficiente e equilibrada, já terá perdido peso e  emagrecido.
4º Dia – Bananas e LeiteNo 4º dia coma até 8 bananas e 8 copos de leite magro ou desnatado.  Coma até 8 bananas e até 8 copos de leite desnatado desejar. Tome sopa  pelo menos uma vez no decorrer do dia. A banana e o leite possuem  calorias, carboidratos, potássio, proteínas e cálcio que seu corpo  estará precisando e irá diminuir o desejo imenso de consumir açúcar.

desejo imenso de consumir açúcar.
5º Dia – Carne e TomatesNo 5º dia coma carnes, frango ou peixe até 400 gramas. Pode também  comer até 6 tomates e beber muita água (6 a 8 copos). Pelo menos um  prato da sopa. Você pode comer neste dia 280 a 400 gramas de bife  grelhado ou frango, juntamente com o conteúdo de uma lata de tomates  frescos e firmes. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.  Tente beber de 6 a 8 copos de água durante o dia para lavar e eliminar o  ácido úrico que está em seu corpo.
6º Dia – Bifes e LegumesNo sexto dia pode comer Carnes, frango, peixe e hortaliças. Pelo  menos um prato da sopa. Coma um bife ou frango grelhado (até três  pedaços grandes), legumes e verduras em quantidades razoáveis, mas não  coma batata cozida. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.
7º Dia – Arroz, Sucos, Frutas e LegumesNo sétimo dia com arroz (de preferência integral) hortaliças e suco  de fruta sem açúcar. Tome os sucos sem açúcar e os legumes coma à  vontade. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.

 Sigam a dieta direitinho e podes perder entre 4 a 7 quilos no fim da semana.
Dieta foi-se :c
Autor: SB | Publicado: 2011-09-12T04:57:00-07:00

Boa Tarde meninas lindas, como todas sabem eu estava a começar a dieta do leite, pois ate que comecei, mas ontem meus tios chamaram-me para um churrasco na casa de uns amigos deles -.-'
O pior é que mesmo dizendo que não tinha fome e minha tia estava sempre a me dar cenas para comer e ficava a olhar para mim ate terminar :x
Deu-me tantaa raiva :c Ja estava a me acostumar a dieta!
Fogo, enfim é a vida :c
Hoje tive gandas dores no estômago, pensei que ia morrer -.-
Isto esta cada vez pior! Mas pronto...
Beijinhos e espero que estejam melhor do que eu ;*
SB
Happy!
Autor: SB | Publicado: 2011-09-08T09:02:00-07:00

Hoje pesei-me e estou com 55 kg :D
Estou tão contente por saber que durante esses meses todos sem me pesar, eu ainda continuo com o meu peso xD
O meu objectivo é chegar aos 50 Kg e vou conseguir *.*
Vou meter aqui uma foto minha que tirei na praia pa verem como estou, sei que não estou perfeita como quero ser, mas ja me sinto feliz e sei que vou conseguir chegar ao meu peso ideal *.*
Beijinhos e força meninas!
SB
Autor: SB | Publicado: 2011-04-17T04:16:00-07:00

Bom dia meninas ;* Ja a alguns dias não venho cá,é porque como disse em minha casa o meu pc morreu :( então não tenho como ir a net.
Hoje estou na casa de uma amiga *.* Ela veio do Brasil e ja estava com muitas saudades <3
Quinta fui a praia :D a única coisa que comi o dia todo foi uma sandes de queijo e fiambre e um iogurte natural. Senti-me orgulhosa de mim própria por ter conseguido não comer muito.
Ontem tbm não tive a exagerar na comida.
Hoje vou tentar continuar, mas ja estou com muita fome :c
Estou bebendo muita agua, o que disfarça um bocado a fome :p
E é isso meninas, e como estão todas?
Beijinhos :*
SB 
Autor: SB | Publicado: 2011-09-06T11:17:00-07:00

Boa tarde minhas lindas. Estava cheia de saudades.
A  bues que estou sem net em casa, o que complicou mais o meu controle com a comida :c
Quando penso em comer, vou a net e fico a ver as fotos daquelas raparigas lindas, todas magras e consigo me concentrar. Mas como não tinha esse refugio ficou mais complicado.
Mas aqui estou eu de volta :D
Hoje não comi quase nada, de manha acordei com muitaa fome e comi bolachas com chocolate, depois disso  apenas comi umas bolachas maria.
A minha mae esta agora a fazer o jantar, mas não sei se vou comer :c
Ahh esqueci-me de dizer que amanha todos da minha turma vão a praia e convidaram-me para ir, eu sinceramente não sei se vou :c Sinto-me horrível, e não quero que eles me vejam neste estado.
Também há outra coisa que vos quero contar, eu ando a fumar e não apenas tabaco mas também ganzas.
Disseram-me que o tabaco mais principalmente a ganza nos faz emagrecer muito. E os meus amigos dizem que depois que comecei a fumar ganzas, eu estou muito mais magra.
Tenho taantas coisas para vos contar, mas se tiver aqui a falar de tudo, os meus dedos vao começar a sangrar de tanto escrever heheeh :p
Espero que esteja tudo bem vocês.
Beijinhos
SB
Spider-Man 2
Autor: Djhay_Tito @Abusado | Publicado: 2012-03-28T20:59:00-07:00

Em Spider-Man 2, dois anos se passaram desde que Peter Parker apareceu nas ruas da cidade de Nova York como o Homem-Aranha. Agora, ele encontra uma nova ameaça e deverá derrotar o Doutor Octopus.Combata os pequenos criminosos e ajude os cidadãos de Nova York em missões desafiadoras ou persiga o lunático Doc Ock e outros rivais clássicos de Homem-Aranha. A decisão é sua.Spider-Man 2 é baseado no filme de mesmo nome.

Requerimentos:Pentium 4/Athlon XP ou melhorVelocidade da CPU:2.16 GHzEspaço Livre em RAM:256 MBEspaço Livre em Disco:650 MBTamanho: 87MB

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Urban Freestyle Soccer
Autor: Djhay_Tito @Abusado | Publicado: 2012-03-27T22:16:00-07:00

Urban Freestyle Soccer”, um game de futebol revolucionário que reproduz toda a emoção da popular pelada! Jogadores controlam dois times de quatro jogadores, que são escolhidos de uma de 16 gangues, naquela velha história de “par ou impar” e cada um vai escolhendo seus jogadores até completar o time. A idéia não é fazer uma simulação realista ou respeitar regras – mas sim reproduzir toda a emoção das partidas disputadas nas ruas de todo o planeta. É possível realizar um grande número de manobras estritamente para exibição, mostrando seu domínio sobre a bola e gozando seus oponentes. Da mesma forma, não existe um juiz para punir os jogadores que cometerem pequenas infrações… aliás, não espere muitas regras sendo invocadas durante a partida. “Urban Freestyle Soccer” tem cinco modalidades de jogo, que incluem campeonatos e guerras de gangues. As diferentes quadras incluem parques, ruas, galpões e outros ambientes improvisados para o esporte, sensacional!
Nome: Urban Freestyle SoccerEstilo: EsporteSistema Operacional: WindowsTamanho: 528 MbFormato: IsoIdioma: Inglês
Counter Strike 1.6 PC Completo + Serial
Autor: Djhay_Tito @Abusado | Publicado: 2012-03-27T22:23:00-07:00

Counter-Strike, um jogo que não precisa de apresentação por ser famoso no mundo todo, conhecido por muitos por CS. Seu sistema é muito fácil de jogar, onde uma equipe luta contra a outra em buscam completar seus objetivos que podem ser, instalando e desinstalando explosivos, resgatando reféns ou simplesmente matando os jogadores da equipe inimiga. Apesar de ter muitos anos de sua existência e a criação de diversos concorrentes no mesmo estilo de jogo, CS ainda é o preferido por todos.
Requisitos Mínimos
Processador: 1,2 GHz;
Memória RAM: 256 MB;
Placa de vídeo compatível com DirectX 7;
Windows 2000 ou XP;
Conexão com a internet.
Requisitos Recomendado
Processador: 2,4 GHz;
Memória RAM: 512 MB;
Placa de vídeo compatível com DirectX 9;
Windows 2000 ou XP;
Conexão com a interne
Informações do Jogo
Nome: Counter Strike 1.6 Pc Full
Fabricante: Valve Software
Estilo: FPS
Sistema Operacional: Windows
Ano de Lançamento: 1999
Tamanho: 270 Mb
Formato: Rar
Qualidade dos Gráficos: 10
Nível de Jogabilidade: 10
Idioma: Inglês
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Metal Slug Anthology
Autor: Djhay_Tito @Abusado | Publicado: 2012-03-27T22:43:00-07:00

Basicamente Metal Slug Anthology reunirá seis jogos da série em um só. Entre eles o jogador irá encontrar Metal Slug, Metal Slug 2, Metal Slug X, Metal Slug 3, Metal Slug 4 e Metal Slug 5 e com uma novidade. O jogo traz muita ação e todos os elementos clássicos. Durante o game diversos ítens deverão ser coletados aumentando seu poder de fogo e devastação.Veículos também estarão presentes, entre eles poderemos encontrar, tanques e helicópteros, além disso, os inimigos também estarão mais equipados e lutarão de igual para igual sem dar moleza ao jogador.Você pode optar por diversos níveis de dificuldades e caso consiga salvar todos os prisioneiros, diversos ítens devem ser destravados e incluídos como bônus. O jogo é em 2D e segue seu padrão de plataforma a moda antiga em uma adpatação totalmente fiel ao Arcade, mesmo assim não deixa de ser um jogo bem divertido!Sistema Operativo: Windows 95, 98, NT, ME, 2K, o XP – Procesador:Pentium II – Memoria RAM: 64 MB – Disco Duro:348 Megas (si lo instalas) – Recomendado Joystick estilo Arcade ou Joystick USB estilo PAD.
Título: Metal Slug AnthologyIdioma: Inglês, Frances, GregoGenero: AçãoFabricante: SNK PlaymorePlataforma: PCTamanho: 250 Mb

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Vigilante 8 2nd offense
Autor: Djhay_Tito @Abusado | Publicado: 2012-03-28T21:22:00-07:00

V82o temos alguns objetivos a cumprir alguns são de proteção a alguma construção ou coletar um item durante o cenário mas nem sempre precisamos completar os três objetivos de cada fase .Os personagens são divididos em vigilantes, coyotes e drifters, os vigilantes são os mocinhos da história é com eles que precisamos proteger algo, os coyotes são os vilões eles que querem destruir algo que os vigilantes querem proteger e por último os drifters eles não ficam fazendo derrapagens eles normalmente usam veiculos policiais e ficam neutros nessa história, e cada carro tem atributos diferentes, o caminhão é mais lento mas resiste bem a ataques, já a moto é fraca mas é bastante ágil o que torna o game diversificado, mas tem a opção de de melhorar os atributos dos veiculos mas é algo bastante demorado de se fazer.COMMANDOS:A, S, D, Z, X, C, ENTER.MOVIMENTOS:SETA PRA CIMA, BAIXO, ESQUERDA E DIREITAINFORMAÇÕES DO ARQUIVO:Nome: Vigilante 8: Second OffensePlataforma: PCFormato: exe.Tamanho: 20 MBTipo: Tiro / Ação / CorridaIdioma: Inglês

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2XL Supercross
Autor: Djhay_Tito @Abusado | Publicado: 2012-03-27T22:37:00-07:00

2XL Supercross é uma experiência de corrida totalmente novo off-road da equipe criativa que lhe trouxe como hits populares como: Motocross Madness, Fury ATV Off-road e MX Unleashed.
Fabricante: 2XL GamesPlataforma: PCEstilo: CorridaLançamento: 2010Ídiomas: InglêsFormato: IsoTamanho: 420 Mb
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Angry Birds: Space
Autor: Djhay_Tito @Abusado | Publicado: 2012-03-28T21:18:00-07:00

Desta vez, a empresa buscou parceria com a NASA e criou um jogo inovador, divertido e que também pode ser usado como ferramenta educacional. A principal mudança no quarto título da série está nas leis da Física, que agora abrange ambientes com gravidade reduzida e exige que o jogador reveja suas estratégias na hora de destruir os suínos verdes. Para começar, o peso das aves diminuiu, já que agora elas se encontram fora da Terra. Além disso, planetoides pequenos e muito massivos atraem os pássaros para a sua órbita, fazendo com que a trajetória do lançamento seja curva. Dessa forma, o usuário precisa calcular o ataque sob um novo ponto de vista, prevendo a interação de diferentes forças no lançamento. Mas não é só isso. Algumas fases se passam na superfície de planetas estranhos, mudando novamente o raciocínio. Como se não bastasse, os dejetos resultantes das colisões e explosões proporcionam um desafio extra ao seu objetivo, servindo de obstáculos flutuantes que podem interromper o ataque.Os personagens também mudaram. As aves que já existiam, como a vermelha e a azul, ganharam um visual futurista que condiz mais com a proposta do jogo. E pelo menos uma ave nova se junto ao bando: Ice Bird, que possui o poder de congelar o que ou quem estiver pelo seu caminho. A Mighty Eagle também está presente, mas agora ganhou proporções astronômicas: depois de o jogador usar uma lata de sardinha como isca, o pássaro gigante sai de dentro de um portal cósmico e destrói o que estiver por perto. Ótimo recurso para fases complicadas demais.Features:60 interstellar levels!Regular free updates!Brand new birds!Brand new superpowers!Zero-gravity space adventures!Trick shots using planets’ gravity!Hidden bonus levels!Beautifully detailed backgrounds!Instalação:1- Descompactar2- Executar “AngryBirdsSpaceInstaller_1.0.0″3- Instalar4- Aplicar o Patch5- Abra o jogo caso pedir serial digiteTHET-ALEV-LEFR-USWONome: Angry Birds: SpaceFabricante: Rovio MobileEstilo: Puzzle ActionSistema Operacional: Windows Xp / Vista / W7Ano de Lançamento: 2012Tamanho: 33mbFormato: ExeIdioma: Inglês

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Naruto Shippuden
Autor: Djhay_Tito @Abusado | Publicado: 2012-03-28T21:10:00-07:00

Jogo de luta baseado na série Naruto. Você deverá escolher o seu personagem entre os diversos disponíveis para enfrentar vários adversários em váriso modos diferentes.Controles:- Setas direcionais movimentam o jogador- Teclas 1 a 6 do teclado númerico efetuam os golpes- Teclas 1 a 3 correspondem as teclas A/B/C- Teclas 4 a 6 representam os botões X/Y/Z

Tamanho:400 mb
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Combat Arms
Autor: Djhay_Tito @Abusado | Publicado: 2012-03-28T15:53:00-07:00

Os jogadores que aguardavam um game digno de continuar perpetuando o sucesso de Counter-Strike encontraram o que procuravam. Chega a ser difícil explicar em palavras a experiência de jogo que Combat Arms pode lhe proporcionar, somente experimentando este game você vai saber do que ele é capaz. O jogo impressiona em todos os aspectos e não deve nada a nenhum outro título gratuito de tiro em primeira pessoa. Trata-se de um novo jogo multiplayer online que além de propor espetáculos de tiro com estremo realismo, fazem com que você ganhe poder juntando experiência e adquirindo mais equipamentos.Neste momento você pode estar na mira de algum adversário, então não fique parado, pegue sua arma e detone seus adversários. O download em link direto do fabricante.Por que acham melhor que Counter-Strike?Fazia muito tempo que os jogadores de plantão não conferiam um jogo tão empolgante e totalmente gratuito como este.GráficoOs gráficos deste game são espetaculares, seus cenários são bastante ricos e a movimentação é de tirar o fôlego. Aqui qualquer um pode empunhar a sua arma e embarcar em uma disputa para se tornar mais poderoso a cada inimigo abatido. Você pode criar seu personagem ao início do jogo e se utilizar de novos recursos para deixá-lo com a aparência que você quiser.Counter-Strike 1.6 se utilizava de armas e equipamentos reais, mas que precisavam ser comprados a cada nova partida com o dinheiro ganho. Em Combat Arms você ganha dinheiro e experiência a cada partida e pode utilizá-los para se tornar cada vez mais preciso no campo de combate. Diversas armas reais com grande poder de fogo estarão a sua disposição e uma imensa variedade de granadas e equipamentos. Você irá passar de nível quando juntar experiência suficiente para tal e ganhar mais precisão com suas armas.

Sistema: Windows 2000/XP/VistaRequerimentos: Processador 1 GHz, 256 MB de memória RAM, 2 GB de espaço livre em disco, Placa de vídeo GeForce 2 MX ou superior, DirectX 9.0c ou superior.Licensa: FreewareTamanho: 438 MB

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Tomb Raider Anniversary
Autor: Djhay_Tito @Abusado | Publicado: 2012-03-28T21:15:00-07:00

Se com Tomb Raider: a Legenda, vivíamos a resurreiçāo da Lara Croft no videojogo, agora, coincidindo com o décimo aniversário da estréia do primeiro jogo, está sendo desenvolvida uma nova versāo do primeiro clássico. Utilizando o motor gráfico do Tomb Raider Legend, o argumento do jogo original e o talento dos programadores do Crystal Dynamics, Tomb Raider: Anniversary promete ser um dos jogos mais espetaculares da próxima primavera.Requisitos mínimosProcessador: Pentium IV 1,4 GHz ou Athlon equivalenteRAM: 256 MB de memóriaVídeo: 64 MBEspaço em disco: 4,0 GB livres em discoRequisitos recomendadosProcessador: Pentium IV 3,0 GHz ou Athlon equivalenteRAM: 1,0 GB de memóriaVídeo: 128 MBSistema Operacional: Windows 2000/XP/VistaDirectX: 9.0cOutros: -Recomendado 512mb de RAM para Windows VistaAno de Lançamento: 2006Genero: Acção, PlataformaDesenvolvedor: Crystal DynamicsPublicado Por: Eidos InteractivePlataforma: PCIdioma: MULTI5Tamanho: 700 Mb

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Ze Kitchen encore, porque é bom demais!!!
Autor: Elisa Pedras | Publicado: 2014-02-19T02:17:00-08:00

Como disse antes, o Ze Kitchen é para ir sempre.
E a tietagem não é só de quem escreve, é geral....

Raviole de crustáceo com molho Thai

O molho Thai ....

Bacalhau incrível

Sorvete de wasabi. Ajoelha e reza!

Presente do chef, mais dessert... agora tem um outro de castanha que você geme!

Mãe coruja!
Détaxe   - Serviço está muito ruim CDG .
Autor: Elisa Pedras | Publicado: 2014-02-19T03:26:00-08:00

Por décadas, fazer detax no aeroporto CDG era simples, podia ter uma pequena fila, mas nada desagradável .
Sempre funcionou.
Com a enxurrada de brasileiros e chineses no planeta, ele mudaram.
E pra pior.
O serviço esta burocrático.
Impossível receber o dinheiro em Euro, a não ser que você queira perder o vôo.
Caso sua opção seja em dólar ou na sua moeda, aí pode ser que a sua espera seja menor.

Um ABSURDO!

Hoje, se quiser fazer detax peça para ser direto no cartão de crédito.

A aduane é francesa e funciona bem, o problema esta na companhia que eles entregaram o serviço.

Meninas fracas, inexperientes, se achando donas da verdade e que fazem um favor em nos atender.

O pior mesmo é que agora 3 pessoas conferem sua papelada, mas se uma já viu, por que passar por mais duas pessoas?????

Só se for atestado de incompetência mesmo.

Et voilá, isso não estava no programa pra fechar com chave de latão a sua viagem....

Detaxe CDG péssimo serviço.
Restaurante KEI
Autor: Elisa Pedras | Publicado: 2014-02-19T02:10:00-08:00

O Kei era um mistério.
Foi tão desejado que criei expectativas enormes sobre ele.
Já tinha indicado para dezenas de pessoas e eu mesma, nunca tinha tido oportunidade de ir.
Sempre muito " Complet" como diz o francês, e no final aquele: Desole.
O chef Kei trabalhou com Alain Ducasse por 7 anos, fez experiência em outros e
Estava há um ano tentando reservar e nada. Até que resolvi fazer uma mesa com muita antecedência, convidei as sobrinhas e fomos.

Toda demora gera muita expectativa.

Ele realmente é bom, mas depois de tanto tempo estava achando que viria a bala que matou Kennedy.

A leveza e o minimalismo japonês estão presente em todos os pratos.

Paladar maravilhoso, só não tive surpresas.

Tá, tive uma ou outra sim como a entrada de alcachofra.

Alcachofra Kei Restaurant

A beleza do filé de peixe...

 O suspiro em esfera , guardando uma mousse e sorvete de sobremesas.

Adresse: 5 Rue Coq Héron, 75001 Paris, Frankreich

Telefon:+33 1 42 33 14 74
Restaurant Ze Kitchen Galerie
Autor: Elisa Pedras | Publicado: 2014-01-23T09:34:00-08:00

Não sei porque até aqui não tinha escrito sobre o restaurante Zé Kitchen Galerie, uma comida leve, fantástica, fusion da gastronomia francesa com passeios asiáticos. Um festival de sabores desconhecidos para mim até então.

Cowbava - um lim ao chinês incrível que é capaz de tornar mágico um simples fié de sole. Um local note a carta , o menu, esta sempre alterando de acordo com o marché, um formule para almoço que deixa qualquer bolso bem a vontade. Nada é caro. 

O restaurante é um bistrot, tem uma estrela no Michelin.

Você vê a cozinha pois ela esta a sua frente para qualquer pessoa observar o vai e vem da dança frenética e da arte maravilhosa que lá é produzida.

Mas o mais importante e pelo motivo que torno a ida lá um hábito hebdomadaire.... 

Meu filho é um dos cozinheiros!

Et voilá!

Quando lá for e observar um rapaz de 26 anos, maravilhoso, olhos verdes, um sorriso cachet, saiba que é este mesmo: Antonio Pedro Mendes.

Pode dizer que a mãe mandou beijo, ele não tem vergonha e todos já sabem que eu corujo mesmo. A cozinha toda sorri para mim pois me consideram a tiete, mas como o francês diz:

Fier de son fils.

Esta sou eu, mas sinceramente. O restaurante é dos Deuses.

Alquimia perfeita!

Legumes frescos, bios, você sai de lá nas nuvens e sente saudades do paladar!

Address: 4 Rue des Grands Augustins, 75006 Paris

Phone:01 44 32 00 32

Hours:
 
Thursday 12:00 – 2:30 pm, 7:00 – 11:00 pm 

Quando pensar que já terminou, peça a sobremesa de sorvete de wasabi.

Pode gemer .

Não existe nada mais próximo do paraíso.
Chantilly
Autor: Elisa Pedras | Publicado: 2014-02-19T03:17:00-08:00

Um passeio de uma hora e lá estávamos.
A história fica mais bonita se o motivo para ir até o castelo, for realmente um caso de família.
Meu tio avô esta enterrado em Chantilly.
Ok, não é tão bonita essa historia, mas quando esse tio avô faleceu lutando pela França, na Primeira Guerra Mundial e seu avião caiu exatamente nos jardins do Castelo de Chantilly, sem dúvida, é uma grande, fantástica e curiosa história.
Luciano Antonio Vital de Mello Vieira.
E lá fomos para um encontro com o prefeito.

Caminho Chantilly

Chateau Chantilly
Du Pain et des Idées - Paris
Autor: Elisa Pedras | Publicado: 2014-01-23T10:18:00-08:00

Se procuras por um pão integral Bio, maravilhoso, incrível que fornece para os restaurantes Bios da cidade?

Se dê ao trabalho, atravesse o Canal St Martin, nada mal... aliás pois é um charme sempre ver as eclusas e ...

 Encontrei aqui :

Address: 34 Rue Yves Toudic, 75010 Paris

Phone:01 42 40 44 52

Hours:
 
Thursday 6:45 am – 8:00 pm  
Restaurant Dans les Landes - Espanhol
Autor: Elisa Pedras | Publicado: 2014-02-26T12:02:00-08:00

O bairro é maravilhoso,
o local? na porta da rue Muftard, que eu amo, já disse aqui inúmeras vezes.
119 bis, rue  Monge.
E o melhor... fica 7/7 o dia todo.
Bateu fome, fora do horário para almoçar, dê um pulo lá pois vale a pena.
hoje comi o presunto no tamanco.
a abóbora roti, servida numa prima de louça.
A salada Caesar repaginada na espátula antiga de madeira e para fechar com chave de ouro,
Chopirron dore.
O Ribeira para acompanhar tudo , a garrafa estava a 35 Euros.
A mesa é um barril, o local, só de jovens e você enjoy o astral.

Jamon au sabot 

Salada Caesar na pá

De quebra no final, vá até o Museu Nacional de História Natural

tel: 0145870600
ao lado do metro Centier-Daubenton.
Restaurant La Truffière
Autor: Elisa Pedras | Publicado: 2014-02-19T03:07:00-08:00

Andar pela Rue Mufftard para mim é saber que cheguei a Paris.
Tenho uma ligação com este local e me sinto em casa.
Mas, confesso que ainda não tinha vindo aqui a noite e nem comido na parte de cima da rua.

A porta da entrada não demonstra o tamanho do restaurante, enorme e vai descendo e criando salas caches, o chef Christian Sainsard comanda bem a equipe pois fomos bem servidos apesar do número enorme da mesa.
Éramos 13  e por isso o restaurante ofereceu fazer um Menu único.
É compreensível pois ficaria complicado .... but , desagrada a alguns, principalmente ao meu marido que hoje além das restrições alimentares, ainda tem o que ele não gosta e ponto final.

Mas comi maravilhosamente bem. Tudo estava delicioso e foi uma supressa, não esperava tanta qualidade.
Agora supressa de cair , é a adega. A cave deles é digna de sommelier Taillevant, você não pode crer na quantidade de vinhos maravilhosos, safras, um conjunto fantástico.
A carta de vinho é uma bíblia.
Sem dúvida Bacco esteve presente neste dia.
Foram várias rolhas....

4 Rue Blainville, 75005 Paris    5 éme+33 1 46 33 29 82