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Akikan - 11
Autor: kurosaki ichigo | Publicado: 2011-11-03T17:41:00-03:00

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Akikan - 05
Autor: kurosaki ichigo | Publicado: 2011-11-03T17:26:00-03:00

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Akikan - 04
Autor: kurosaki ichigo | Publicado: 2011-11-03T17:24:00-03:00

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Akikan - 10
Autor: kurosaki ichigo | Publicado: 2011-11-03T17:39:00-03:00

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Akikan - 12 Final
Autor: kurosaki ichigo | Publicado: 2011-11-03T17:43:00-03:00

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Akikan - 09
Autor: kurosaki ichigo | Publicado: 2011-11-03T17:38:00-03:00

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Akikan - 06
Autor: kurosaki ichigo | Publicado: 2011-11-03T17:28:00-03:00

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Akikan - 03
Autor: kurosaki ichigo | Publicado: 2011-11-03T17:22:00-03:00

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Akikan - 07
Autor: kurosaki ichigo | Publicado: 2011-11-03T17:33:00-03:00

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Mais um fim de semana...
Autor: binhOw | Publicado: 2011-04-10T19:26:00-07:00

Só pra falar que não atualizo a parada...Muitas coisas acontecendo e eu ainda conseguindo grindar -só estou devendo 1.7k hands nesse mês-@PokerTa lindo essa sala, pouquissimos reg BONS, zilhoes de fishies e muitos retardados jogando 70/10 em 100 mãosGraph atualizado de Abril:To ficando preocupado com essa minha NSW ;~
ta fazendo muita grana O_O'

Já li o Consertando Sua Linha Vermelha
muito bom, irei botar em pratica
Essa semana vai começar a meta de 1.5~2k hands por dia!!!VAMO Q VAMO!!!

@LifeCurso ta MANERO, semana de prova começando e VAMO Q VAMOpelo visto irei ir pra área de programação pra arrumar um emprego manero e até o final do curso vejo no q realmente irei me especializar -acho q vai ser programação mesmoeAHUEHuiA-, to conhecendo muita coisa nova e isso é óTIMO
Novo dia, Novas metas
Autor: binhOw | Publicado: 2011-03-10T07:57:00-08:00

Por enquanto que não faço minha entrevista no BPC, vou estudando.
Hoje irei na faculdade ver se vai haver ou não possibilidade de voltar para o curso ainda nesse semestre. -não estou muito animado com isso-
Também estou com um pequeno projeto TIBIACA$H, um servidor privado de Tibia que eu e minha equipe tentaremos mudar o objetivo dos jogadores INGAME!
Começando a nova fase!
Autor: binhOw | Publicado: 2011-03-25T22:11:00-07:00

Nova fase começando...
Mudamos a aula de quinta para sabado.
Faculdade começa segunda das 19~22h.

gogogo!

Grindei 2hrs hj, 2bi UP
q sonho de sala essa, pena q o soft é uma porcaria xD
Grind e mais Grind!
Autor: binhOw | Publicado: 2011-04-06T12:39:00-07:00

Não postei nenhum graph das sessions depois q entrei no BPC

Mês de março: comecei no programa dia 26 acho...

Bem soft, jogando só pra conhecer o software... nem joguei a quantidade certas de mãos :/Como o HM perde algumas mãos não ta certo isso, ficamos +7.5BI no total.
E Abril estamos assim:

Subestimei d+ o field no começo.. fiquei nit e então chamei o IoDa pra rever minhas mãos no HM e Pronto!Viva lá vida \oSe continuar assim é move up na certa! :P
Meus dias estão sendo assim:Wakeup 9amAjudo em casa no que tem q ser feito.10~11h começo o grindjogo 1k hands depois é só dando uma lidinha no material da facu5:20pm pego o buzo e GOGO Facu :P
Semana que vem vou começar a tentar grindar 2k hands por dia em 2 sessions de 2hrs cadacomeçar a acordar mais cedo que da tranquiloooo
DEAL BPC NL10 - SHIPADO!
Autor: binhOw | Publicado: 2011-03-21T17:55:00-07:00

Ai sim vi vantagem!

Começando as aulas na quinta-feira as 20h.
Quero muito conhecer esse field de que tanto os alunos estão falando... xD

Gogo revisar mais artigos pra não começar sem ritmo :D

NL10 ai vou eu!!!
Volume binho, VOLUME!
Autor: binhOw | Publicado: 2011-03-28T21:19:00-07:00

Meow, essa semana eu vou ter q colocar um volume MONSTRUOSO ... FIM DE SEMANA PROMETE UM BOM GRIND

Comecei o CST de Analise e Desenv. de Sistemas, bem manero, ja enturmei com a galerinha do meio da sala e talz. vai ser manero :P

Cheguei e joguei 1hr só pra não ficar parado e vejo cada vez mais que o q falta é volume pra destruir essa NL10 logo
Street Fighter IV PC - download pra vcs -
Autor: binhOw | Publicado: 2011-03-03T15:36:00-08:00

Puts joguei no XBOX e tive que baixar aki
Muito foda esse jogo *_*

Mais foda é que todas as imagens são do GAMEPLAY

link pra vcs:

Part 05; http://www.megaupload.com/?d=3052IPL7
Part 04; http://www.megaupload.com/?d=VGF0CADP
Part 03; http://www.megaupload.com/?d=JIOLH14Y
Part 02; http://www.megaupload.com/?d=FSTXX4S7
Part 01; http://www.megaupload.com/?d=JEIE3SUF
O que pensam.
Autor: Gabrielle Fernandes | Publicado: 2011-12-03T16:36:00-08:00

Primenramente nao mude o que voce realmente quer ou pensa , por uma pessoa , pois ela so vai atrapalhar sua vida , tudo o que falam , ou pensam de voce é problema deles , pois isso nao paga tuas contas muiito menos muda o que voce quer. Aliz o que voce faz , deveria ser problema teu , nao dos outros , pois se voce se ferrar ou nao , vai ser voce nao eles , então ninguem tem que opinar em nada na tua vida , voce tem que ter opinião propria , o que pensam ou deixam de pensar , descarte e assim voce será mais feliz. Pois bem dizendo , a maioria das coisas que falam , nao é o que voce é , e se for o problema é teu , nao de ninguem de fora , e quando falam demais , é por que queriam que fossem realmente deles. Garotas boas vão para o ceu , garotas más para onde querem , então seja a má , pois o que voce faz ou deixa de fazer depois voce vai consertar com quem realmente entendeu o por que , e sabe por que escolheu isso, pois o que falam de voce , nem todas as vezes deve ser importante , ou deve mudar alguma coisa , pois quando voce sofre , ama , se fode , ninguem nunca vai estar por perto , por que existe uma diferença enorme de quem fofoca e fala mal , de quem realmente se preucupa com voce , pense , inveja ainda pode te deixar na mão. :}
Destino
Autor: Gabrielle Fernandes | Publicado: 2011-12-12T12:35:00-08:00

Voce sabe pensou qual pode ser so seu ? Já parou pra pensar que voce nao dá valor hoje e pode perder amanha ? Pois é , nao espere por isso pois o arrependimento ou saudade nao será possivel ou suficiente para que volte tudo como era antes. Voce passa tempo e tempos com pessoas que pensa que vao ser eternas e esquece que simplis palavras podem mudar tudo , e que depois elas podem te maguar por nao poderem ser pronunciadas quaando era possivel, há momentos em que voce esquece o tamanho valor que tem a pessoa que esta ao seu lado sempre , então esquece como deveria tratala , como deveriam passar mais tempos juntos , como deveria realmente ser , pois há um dia que isso nao seja mais possivel , ai vem o arrependimento de palavras nao ditas , de carinhos nao dados , de coisas simplis que eram para ficar marcadas, que deixamos o tempo levar , mais se tem uma coisa que o tempo nao leva , é a tua saudade e o teu sofrimento. Há pessoas que marcam tua vida inteira , e fazem voce ter historias magnificas , e aquelas que voce lembra e te faz chorar , de tanto que faz falta , tem pessoas que ficam anos e anos com voce , e te fazem lembrar de como era bom , ficar junto , como era bom a epoca , mais hoje ja nao é a mesma coisa , há pessoas que se vão , vão mais ficam com voce , e nao saiam , e sempre que as lembra , tem diversas historias , tristes , alegres , que te fazem sorrir , sem ninguem saber o motivo , mais voce sabe qual , e que ate hoje ainda fazem seu coração pulsar como antes , mesmo nao estando perto. Passado , presente , futuro , e destino , podem e sempre vão mudar , mais as lembranças em voce , sempre vao ficar , e é voce que faz elas serem as melhores , é voce que faz ela ter sentido , ame , chore , grite , deseje , sorria , brinque , sofra , faça tudo que tem direito , maais que um dia voce olhe e pra traz e fale , eu consegui fazer tudo que queria , e eu realmente consegui fazer uma pessoa muito especial feliz , e o que eu mais me orgulho é que em todos os momentos ela esteve comigo , pense no que voce faz hoje , para nao se arrepender amanha , pois ainda dá tempo de mudar , pois o que é verdadeiro nunca acaba , ele so fica guardado e realmente ele renasce denovo. Coisas simplis marcam e so depende de voce desidir com quem será elas , e nao olhe so nos piores momentos ou nos melhores , apenas se orgulhe e pense , a pessoa que eu realmente quis e sempre acreditei , me orgulhou ate o ultimo momento . É simples assim. ! 
consєlнσ , cσnfiαnçα :} '
Autor: Gabrielle Fernandes | Publicado: 2011-11-28T13:34:00-08:00

 Quando , see aconselha uma pessoa é por que realmente se sabe que ela pode se machucar , ou fazer a coisa errada , e se aconselha é por que ama , pois nao quer ver a pessoa passar por um momento que possa magua-la. Confiar já é acreditar , e sentir confiança na pessoa de olhos fechados e saber que ela nunca te fará mal , e enquanto estiver ao seu lado , voce estará bem e protegido.Voce ja confio em alguem ? ou aosmenos ouviu o conselho de alguem ? Voce ja parou pra pensar , que quando voce acaba sofrendo e para assim pra reveer o que te falaram , ja te aconselharam a nao fazer ? Mais nao teve coragem de assumir que estava errado ? Isso acontece em muitos casos , e poucos saim bem. Voce ja procurar confiiar , para depois pedir confiança ? Voce copra de muitas pessoas , que nunca escutam teu conselho , ou muito menos confiam em voce , mais tambem nao ve , que muitas vezes nao escuta ninguem , nenhum conselho , e muito menos confia em alguém. As vezes é melhor pensar em fazer para depois cobrar , por que nao adianta , cobrar algum que voce mesmo nao consegue fazer , e quer apontar para o outro e falar que ele tambem , esta errado. Facil ver o defeito do outro , enquanto o proprio ninguem ve. Mais voce pode ser daqueles , que nao tem nem coragem de pedir conselhos , e muitas vezes quando dão são orgulhosos demais para aceitar , mais as vezes o seu orgulho pode te derrubar , e voce um dia pode se arrepender , de poder ter feito a coisa certa e nao fez , voce ja parou pra pensar que as pessoaas que pegam no teu pé , são aquelas que mais se preucupam contigo ? Pare e pense , ninguém vai falar pra voce tantas vezes , se nao tiver um motivo muito grande , para nao querer que faça. Pense , e aceite conselhos , e confie , assim voce vive melhor ,e sabe que tem alguem por voce :} '
Pessoas.
Autor: Gabrielle Fernandes | Publicado: 2011-12-14T18:07:00-08:00

tem pessoas , que so entram na sua vida para te atrasar , e fazer se sentir como se nao fosse nada , e como tudo que voce fissese , nao valesse a pena , e muito menos sentido , usam palavras que por mais pequenas e sem sentido , te machucam e muito. Mais , voce tem quee continuar sendo forte , porque voce sabe que nada do que ela te falo é realmente a realidade , mais fazer o que ne , sempre vai ter um que vai atrasar voce , que vai querer te ver na pior , sempre vai ter aquele que vai te fazer sentir sem utilidade , e como se nao fosse nada , mais o que seria de voce sem essas pessoas ? Por que é elas que fazem voce crescer e realmente enchergar que o mundo nao é o conto de fadas que todos fazem voce enchergar , o mundo te faz sofrer , chorar , passar por coisas que voce nem imaginava que existesse , para depois de muitas quedas voce se levantar , mesmo todo machucado , mesmo com tua alto-estima la em baixo , voce tem que se levatar e reconstruir tudo novamente , por que se nao fosse essas pessoas , voce nao seria o que é hoje , então realmente eu dou o maior valor em que passou na minha vida , e so me fez sofrer , choraar , e me sentir inutil , por que foi graças a essas pessoas que hoje eu sou o que sou , e se nao fossem elas , eu nao entenderia realmente o que é o mundo , então foi com eles que voce aprendeu a crescer , e é olhando para traz e vendo tudo que passou que hoje voce fala que realmente valeu a pena , cada lagrima , cada noite perdida , cada momento de dor , a cada momento em que voce pensava o que era o sentido de viver, e realmente hoje voce entende , voce é muito mais do que disem , muito mais que pensam , muito mais que falam , muito mais que fazem voce ser , voce sem saber faz um diferença enorme mesmo que nao saiba , voce é importante para muitas pessoas , voce faz feliz muitas pessoas , então nao chore com a ilusão , apenas veja ela como um aprendizado de vida , pois são eles que fazem ela ter todo o sentido que tem hoje , pode ter certeza , que o que voce é hoje , ninguem pode mudar , o seu destino é voce quem faz , e o que voce é , agrada alguem pode ter certeza , nao se feche , nao se desiluda com o mundo , pois ele precisa do seu sorriso , para continuar , girando.
Unicas Certezas !
Autor: Gabrielle Fernandes | Publicado: 2011-11-25T17:34:00-08:00

Sofrimento , amar , viver , morrer , unicas ceertezas que podemos ter hoje. Voce nao tem a minima ideia do que vai acontecer com voce amanha , mais sempre tem vontade de amar , mais sofre todos os dias por nao ser amada , vive todos os dias , e pensa como será tua morte , e se esquece de ser feliz , e seu sorriso as vezes pode tranforma muita coisa , mesmo que nao saiba , pode mudar , renovar , e fazer alguem feliz , voce sofre por outra pessoa que nao sabe nem que voce existe , muito menos sabe teu nome. Pessoas te jugam sem siquer saber como voce , como vive , como fala , so te jugam , depois de saber seu nome , ou te jugam pelo oque as pessoas falam ao teu respeito , voce vive em uma sociedade , que nao para pra pensar o quando a outra pessoa pode sofrer , ou amar voce e ao mesmo tempo voce pode nem saber. Voce nao pode garantir que ninguem te ama , mais tambem nao facilita para que mostre , pensa que todas as pessoas querem alguma coisa de voce , mais nao é bem assim , voce pode machucar e fazer as pessoas erradas sofrerem , voce pensa se alguem sentiriia sua falta se voce morresse , mais nao pensa se sentem sua falta , enquanto voce corre atraz de uma pessoa , ou tenta impressionar quem nao sabe nem de onde voce vem , ou o que quer , pare para pensar , o amor , nao é qualquer palavra , nao se diz a qualquer pessoa , muito menos se sente facil , o amor é muito mais que isso , nao necessita de anos para sentilo , mais sim de ser puro o bastante para deixa-lo entra , e que venha com a pessoa certa , niinguem te garantiu nada quando voce nasceu , muito menos falou que voce nao era perfeito , voce pode muito bem ser perfeito , para muitas pessoas , e imperfeito , para os que restam ,ninguem te deeu certeza que daria certo , que voce seeria feliz , muito menos que sorriria em todos os momentos , mais sim voce é capaz de sorrir a todo momento , ser feliz a hora que vem entender , e amar a quem quiser , seja bobo , ria de coisas bestas , de pessoas que pensam que voce nao é capaz , por que a parti do momento que voce estiver fazendo isso , voce vai estar vivendo.
Fim!
Autor: Gabrielle Fernandes | Publicado: 2011-12-01T12:45:00-08:00

Alias como dizia o sabio , " foi escrito assim todo começo tem seu fim ". Mais como todo final , nunca é desejado , ou as vezes vem so para abalar mais ainda , mais voce sempre respeita a decisão do outro. Hoje vendo como andamos resolvi falar , o fim so existe para quem quer , há aqueles que ainda tem muito a fazer antes do fim , e muito a amar !. Há pessoas que com o fim sofrem outras veem como experiencia de vida , a fins que deixam a saudade , esse são os piores , pois tem saudade incuravel , saudade que nunca vai poder ser matada , ha fins com ponto final , mais com novos paragrafos , há finais que podemos chamar de felises como um final de um casamento de 50 há 60 anos , eles sim sabem que o amor nao era passageiro e so aacabou , pois um do seu parceiro se foi para nunca mais voltar , ai entra a saudade incuravel , a finais que machucam pela vida inteira , e que toda noite faz voce se lembrar que poderia ter feito mais , poderia ter amado mais , poderia ter sido mais paciente e nao foi , e so acaba percebendo isso com o fim. O fim é a coisa mais tragica quando realmente se ama de verdade , ele machuca , ele corroi , ele é incuravel. Mais nao derrame todas tuas lagriimas com o fim , pois ele pode ter ido , mais uma nova historia poderá começar , e as tuas lagrimas poderam empedir.  O final , pode te impedir de muitas coisas , com o final voce sofre , voce chora , voce se tranca , voce vive em posto de sofrer , mais nao percebe que tem pessoas ao seu redor , que dariaam tudo por um sorriso teu, e para começar uma historia com voce, com muitos paragrafor , varias virgulas , varios pontos de exclamação , mais nunca com um ponto fiinal , pois essa pessoa sim te ama de verdade, e ela esta desposta a viver com voce , nao importa o teempo que for , e sempre vai ficar do teu lado , ate quando as piores coisas acontecem , mais essa pessoa vai poder diser um dia , eu fiiquei com ela ate o final. Pense , analiise , pois tudo que vai volta se realmente é pra ser teu , caso nao volte , nao chore , pois a males que vem para bens , e finais que vem com novas historias e muitos paragrafos.
αmαr.
Autor: Gabrielle Fernandes | Publicado: 2011-11-25T13:09:00-08:00

o amor não vê defeito , o amor não vê qualidade , ele simplesmente se encaixa aos defeitos e qualidades da outra pessoa , ele não vê beleza que esta por fora e sim a que esta por dentro , ele muda sua forma de pensar de agir , ele te torna uma pessoa cem vezes melhor , e a cada dia te mostra que é capaz de melhorar e crescer, amar é não ter limites para sonhar , é fazer planos para o futuro e fazer com que eles se realizem um por um , é pensar na pessoa a todo momento , é capaz de doar a própria vida , é capaz de rir quando esta triste , é capaz de ter esperanças quando nenhuma mais resta. Amar é sofrer, sofrer de saudade , amar é sorrir do nada em qualquer lugar , só por lembrar de como é mágico estar com a pessoa, é lembrar das coisas maravilhosas que fazemos juntos , e das pessoas que enfrentamos para hoje falar que estamos juntos , mesmo que muitos torceram contra, amar é deixar qualquer coisa , é parar tua vida , amar é ser um só. Amar é ser amigo , é estar com a pessoa a todo momento , a cada segundo que possa mostrar a ela que não esta sozinha , que você vai estar ali sempre , ate quando ela menos esperar , ou precisar. Por amor muita coisa é pouco , o amor faz que pessoas mudem todos os dias , o amor é a forma mais linda de ver a vida , o amor é o sentimento maior que uma pessoa possa ter , o amor é sem limite , ultrapassa qualquer coisa , o amor não vê barreira , simplesmente segue e enfrenta o que estiver na frente , o amor defende o amor supera , o amor é forte como uma rocha , e frágil como uma pétala , amor que é amor nunca acaba , ele fica ali e realmente só cresce. O amor mesmo não correspondido não desiste nunca , pois ele ainda consegue esperanças , ao ver o sorriso da pessoa mesmo estando longe , e mesmo que a felicidade dela não seja você , o amor não vê maldade em momento alguém o amor é confiar de olhos fechados na pessoa , mesmo que digam para não confiar , amor é se entregar mesmo que te empecem , então ame corra atraz , não pense que nunca irá dar certo , pois quando é amor nao há limites , barreiras , distancia , qualquer coisa que empece. O amor é o sentimento mais forte , capaz de enfrentar tudo ao seu lado , o amor é o sentimento mais puro que eu posso ter por você. Eu te amo , e vai ser assim ate o resto da minha vida , minha maior razão é você , minha alegria , minha vida , a cada momento faz sentido com você ao meu lado , e assim vai ser ate o fim dela. Minha felicidade , tristeza , motivo é você , Eu Te Amo.
você é capaz.
Autor: Gabrielle Fernandes | Publicado: 2011-11-25T16:54:00-08:00

quer um conselho ? Nunca vá pela cabeça dos outros , quem realmente quer te ver feliz te apoia em qualquer decisão fala o que pensa , mais te apoia , já aquele que quer te empedir , fala que nunca irá da certo , que voce vai se machucar , que voce vai se arrepender , que voce nao é capaz de fazer , e que em algum momento voce irá cansar e irá ver que ele esta certo. Mais pare e pense , teu destino é voce quem faz , voce não saberá se nao correr atraz , nao fazer , voce nao tera certeza se nao tentar, nunca desista do que te faz feliz , e se nao der , nao era pra voce , por que o que vai ser teu , será melhor do que voce corre atraz agora. Voce so irá ficar pior apartir do momento em que nao tentar , desistir so vai mostrar que voce é tolo , ou que nao mereçe , então prove a todos que sua capacidade é maior que pensam , e que vai muito mais alem , do que voce realmente quer , voce é mais capaz do que possa pensar. Alem de tudo qualquer sonho se realiza , basta acreditar , e correr atraz , nunca desista , e lembre voce é a pessoa que tem que acreditar em voce , você é capaz , voce pode , voce consegue , nao escute o que os outros querem que voce faça ou voce seja , assim voce nao seerá feliz (: ' .
URGENTE !!!!!
Autor: . Roger Grülke | Publicado: 2013-09-04T20:04:00-03:00

Gente este é o avô da Aline minha namorada. Ele sumiu ontem ( 31/08/2013 ) pela manhã próximo ao JARDIM CONCEIÇÃO. Se alguém ver ele pelas ruas ali perto ou até mesmo em outros lugares de Osasco Favor entrar em contato 4620-1266, 97635-2059 (claro) 97056-0824 (claro) 96790-6511 (oi) ele já é de idade, se chama José, anda mancando e tem um pouco de dificuldade para falar. Ele estava vestindo uma caxarrel rosa e de calça escura.Por favor nos ajude.Obrigada pela atenção e compreensão de todos. Que Deus nos ajude!MEU CELULAR: 9 9130-9533 (CLARO)
Autor: Saúde com Qualidade | Publicado: 2012-06-08T18:50:00-07:00

Acho que em todas as cidades tem um clube onde todos nós podemos nos exercitar,brincar,nos divertir, lembrando que o clube da pra ser usado pela família inteira dos 2 anos até ..... onde você conseguir sair de casa.....

Nunca deixe de visitar esse lugar, normalmente é barato. Mas se você não tem dinheiro pra virar sócio não se desanime, tem várias praças públicas onde você poderá se exercitar regularmente.
 Se você verdadeiramente se interessar conceguirá achar um bom lugar para se exercítar e se divertir com seus amigos. Fica aí mais uma dica pra você....

                          

                                                                              

                        
Autor: Saúde com Qualidade | Publicado: 2012-06-16T15:43:00-07:00

Alimentos para o ser humano:

Para os olhos:

- cenoura

- damasco

- espinafre

Para o sistema nervoso:

- alface

- aveia

- castanha de caju

- castanha-do-pará

Para o coração:

- banana

- brócolis

- ervilha

- nozes

- pêssego

- uva

Para as artérias:

- abacate

- abóbora

- centeio

- goiaba

- grão-de-bico

- inhame

- morango

- pera

- semente de girassol

Para o sangue:

- maracujá

- fava

- lentilha

- limão

- beterraba

Para o aparelho respiratório:

- cebola

- figo

- tâmara

Para o aparelho digestivo:

- abobrinha

- azeitona

- cevada

- couve-flor

- mamão papaia

Para o fígado:

- alcachofra

- endívia

- rabanete

Para o estomago:

- abacaxi

- batata

- pimentão

- repolho

Para o intestino:

- ameixa

- arroz

- caqui

- carambola

- maça

- milho

- sapoti

Para o aparelho urinário:

- aipo

- aspargo

- berinjela

- melancia

- melão

- arando

Para o aparelho reprodutor:

- feijoa

- soja

- tomate

Para o metabolismo:

- acelga

- batata doce

- champignon

- nêspera

- trigo

Para o aparelho locomotor:

- alho-poró

- coco

- nabo

Para a pele:

- amendoim

- feijão

- manga

- pepino

Para as infecções:

- acerola

- kiwi

- laranja

- tangerina
Autor: Saúde com Qualidade | Publicado: 2012-06-27T08:18:00-07:00

Saúde

Saúde é coisa seria saúde não se acha na esquina, saúde é: viver bem, ter uma boa alimentação, ser feliz, fazer atividade física, ser alto astral, sair com os amigos e ter o corpo de bem com a mente tudo isso se resume em uma só palavra SAÚDE = ser saudável.

Por isso todas as nossas dicas do blog se refere a esse assunto então fique saudável e bem, com nossas dicas, eu garanto elas vão te ajudar muito!

Atenciosamente: Laísa & Amanda.  
não se vacinou é aconselhável procurar uma Unidade Básica de Saúde ou a Sala de Vacina da Secretaria o quando antes",
Autor: Saúde com Qualidade | Publicado: 2012-05-23T08:11:00-07:00

  A campanha de vacinação contra a gripe termina nesta sexta-feira (25), e atingiu menos de 55% do público-alvo em Maringá. De acordo com dados da secretaria de Saúde, até a última sexta-feira (18), foram imunizadas 31.682 pessoas - o que representa 54,85% do total de idosos acima de 60 anos, gestantes, crianças com idade entre seis meses e menos de dois anos e profissionais da saúde.

 No total, haviam sido vacinados até sexta-feira 24.884 idosos, ou 57,37% do estimado, além de 1.377 gestantes ( ou 41,22% do esperado) e 3.192 crianças (47,78% do total), bem como 2.221 profissionais de saúde, pouco mais da metade prevista.

Foram quase três semanas de campanha além do sábado e apenas metade das pessoas que tem direito foram vacinadas, portanto quem faz parte do grupo e não se vacinou é aconselhável procurar uma Unidade Básica de Saúde ou a Sala de Vacina da Secretaria o quando antes", afirma o secretário de Saúde, Antônio Carlos Nardi.

                                  
                                                           
Autor: Saúde com Qualidade | Publicado: 2012-06-06T08:12:00-07:00

MEIO AMBIENTE E SAÚDE – TEMAS INDISSOCIÁVEIS

O homem não percebe, mas precisa do meio ambiente saudável para ter uma vida salubre.

É certo que qualquer dano causado ao meio ambiente provoca prejuízos à saúde pública e vice-versa. "A existência de um é a própria condição da existência do outro", razão pela qual o ser humano deve realizar suas atividades respeitando e protegendo a natureza e também preservando a sua saúde.

Com um pouco de atenção, é fácil descobrir inúmeras situações que demonstram a relação entre o meio ambiente e a saúde, senão vejamos.

O vibrião da cólera, por exemplo, é transmitido pelo contato direto com a água ou pela ingestão de alimentos contaminados. A falta de saneamento básico, os maus hábitos de higiene e as condições precárias de vida de determinadas regiões do planeta são fatores que estão intimamente ligados com o meio ambiente e que contribuem para a transmissão da doença. "A água infectada, além de disseminar a doença ao ser ingerida, pode também contaminar peixes, mariscos, camarões etc.."

O jornal "A Folha de S. Paulo" noticiou em outubro de 2004, que as enormes quantidades de substâncias químicas encontradas no ar, na água, nos alimentos e nos produtos utilizados rotineiramente estão diretamente relacionadas com uma maior incidência de câncer, de distúrbios neurocomportamentais, de depressão e de perda de memória. Tal reportagem também divulgou dados do Instituto Nacional do Câncer dos EUA, apontando que dois terços dos casos de câncer daquele país têm causas ambientais.

Por isso preserve o meio ambiente, pois a sua saúde também depende dele!!!

Atenciosamente Amanda & Laísa!

             

             
Autor: Saúde com Qualidade | Publicado: 2012-05-23T08:21:00-07:00

Para ter uma boa gestação e usufruir de uma gravidez tranquila, as futuras mamães podem apostar em terapias naturais. Algumas técnicas ajudam a reduzir a ansiedade, os medos e as angústias comuns nessa fase. Afinal, durante a gestação, a barriga e os seios crescem, enjôos e náuseas são seguidos de dores nas costas, ocorrem inchaço nas pernas e o sono muitas vezes é incontrolável.

As terapias ajudam a aliviar os problemas que uma gravidez pode acarretar, funcionando como alternativas e coadjuvantes à medicina tradicional. Mas antes de iniciar qualquer método ou tratamento desse tipo é necessário consultar sempre seu médico e conversar a respeito do assunto.

Mas as terapias naturais servem para as pessoas que não estão grávidas também, elas são ótimas, então agende a sua e bom relaxamento!
Autor: Saúde com Qualidade | Publicado: 2012-06-06T07:49:00-07:00

O meio ambiente, comumente chamado apenas de ambiente, envolve todas as coisas vivas e não-vivas ocorrendo na Terra, ou em alguma região dela, que afetam os ecossistemas e a vida dos humanos. É o conjunto de condições, leis, influências e infra-estrutura de ordem física, química e biológica, que permite, abriga e rege a vida em todas as suas formas.
O conceito de meio ambiente pode ser identificado por seus componentes:

Completo conjunto de unidades ecológicas que funcionam como um sistema natural, mesmo com uma massiva intervenção humana e de outras espécies do planeta, incluindo toda a vegetação, animais, microorganismos, solo, rochas, atmosfera e fenômenos naturais que podem ocorrer em seus limites.
Recursos naturais e fenômenos físicos universais que não possuem um limite claro, como ar, água, e clima, assim como energia, radiação, descarga elétrica e magnetismo, que não são originados por atividades humanas.                                             

                                                                      

A natureza vem sendo transformada pelo homem que destrói e contribui na maioria das vezes com a extinção de espécieis animais e vegetais existentes no planeta, também colabora através de práticas inconseqüentes para a poluição do ar, do solo e principalmente da água.Nossa saúde está integrada ao meio ambiente, por isso se este estiver sendo negligenciado, pense, que com ele está sendo destruída principalmente a vida que inclui, o nosso bem estar e o de todos os seres vivos, conseqüentemente, o futuro deste planeta.

                                                                                            
                                                                  
Autor: amorinutil | Publicado: 2011-02-23T15:45:00-08:00

Eu não sei se você me faz bem ou me faz mal.Eu gosto de senti o que você me passa,é gostoso sentir borboletas no meu estômago,gosto de fica um pouco nervosa antes de vê você.
Hoje eu sei que você me passa como uma coisa boa,um sentido bom..mais eu definitivamente nao sei escolher entre o bem e você,eu acho que o meu bem é você mais ...eu nao tenho controle de dizer,e afirma que eu ainda preciso de você.
Eu nao quero fica com você,nao me procure,não..nao me chama,nao me busca..nao..não..eu nao quero você,nao quero o seu abraço,seu cheiro,seu corpo,seu beijo..eu nao quero! Satisfeito coração?
...Eu chóro rios de lágrimas sofridas,duidas sinceras,de amor..
Eu nao preciso de você pro meu dia ser feliz,pro meu ano ser magnifico..eu nao preciso de você,eu nao quero você.. eu tento gritar isso para mim mesma,mais sabe o que aconteçe? Não saí absolutamente nenhuma palavra dessas de dentro pra fora do meu peito..
Esqueçe tudo o que eu disse,
...  Eu desejo você,eu amo você..e acima de tudo..eu quero e preciso de você <3
Autor: amorinutil | Publicado: 2011-02-23T19:07:00-08:00

Ao decorrer do ínicio deste blog meu caro leitor você vai vêr postagens frustantes e apaixonantes.Postagens de desejos e de despedida.
Eu sempre quis me entender,sempre quiz prestar atenção nas coisas que sentia,pois bem quis fazer um blogger pra eu me entender e fiquei mais confusa,porque com o passar dos textos voce vai compreender que a vida de uma menina com 16 anos não é facil.Eu sempre sei de tudo e de todos,sou uma pessoa bem oculta,porque você nunca vai saber coisas sobre mim pode até saber mais vai saber bem pouco e nem tudo o que dizem é verdade.Se você tem mais ou menos de 16 anos você vai me compreender.Eu só queria finalizar com este último texto,vou demorar um pouco pra postar aqui porque eu quero desligar do mundo em que eu vivo,e este blog faz parte do mundo em que quero deixar.
Mais como uma mera lembrança para o futuro,vou deixar essas ultimas palavras ... antes de eu ir embora de uma vez..

" a noite é tão triste e embala minha solidão,sem ti meu mundo regride a um ponto de acabar" Pois bem..o meu mundo acabou por aqui,adeus blog.
Autor: amorinutil | Publicado: 2011-02-23T18:54:00-08:00

Ficar sem você é ter a noção do tempo e não saber preenchê-lo, é perder a paz e conhecer a ausência de alguém presente. Ficar sem você, talvez seja o maior desafio pro meu coração, é ter necessidade de me manter acordado para a vida enquanto meu corpo adormece na sua ausência. Ficar sem você é tentar permanecer calada enquanto meu peito grita, é procurar respostas e não encontrar,é descobrir forças no infinito, é morrer de saudades a todo instante.Me sufoca,agride meus sentidos a sua ausência.Do que adianta eu viver sem ter você?Meu dia fica cinza longe de você,não tenho sentido o brilho do luar sobre mim,nao vejo esperanças de um enorme sorriso quando você não está aqui.
Autor: amorinutil | Publicado: 2011-02-23T18:48:00-08:00

Estou cansada de ser legal e sempre me ferrar.Estou cansada de tentar ajudar e nao ser ajudada,ou talvez venha a ajuda mais sempre com críticas no futuro.Estou cansada de dizer que amo de verdade e nao ser correspondida,cansada de sorrir quando o que eu mais quero é chorar.Cansada de olhar pra lua e te desejar,grita e colocar seu nome nas canções,cansada de vê meu mundo girando em torno de você.E pra que?Pra não receber nada em troca? Pra apenas ser mais uma ou um  troféu seu, uma alegria ou mais uma em sua lista.Que belo prêmio que te restou ein?Então toma aê o que você queria,seu prêmio seu troféu,minhas lágrimas de angustia,de amor com dor.Toma aí todo meu desprezo e fica com o meu ódio.Porque todo amor que eu tinha não passa de dó,eu me acostumei e aprendi a viver sem você,tá me achando babaca agora?Pois então tire esse pensamento porque babaca eu era,antes de conheçer você,dps..eu cresci e vi que sem ninguém eu consigo viver..e viver sem você é fixinha pra mim!
Pensamentos desconexos
Autor: Yuri | Publicado: 2010-10-22T00:15:00-02:00

As mulheres escolhem, escolhem, escolhem e acabam escolhendo errado. Dão preferência a cafajestes retardados que invariavelmente as magoarão. Depois acabam chorosas num canto, afogando as mágoas em servidas colheradas de sorvete de creme, ouvindo Chico e maldizendo toda a fauna masculina.Seria uma pré-disposição ao sofrimento? Uma inclinação atávica à auto-flagelação? Se sabem no que vai dar porque insistir no erro?Já pensei sobre isso inúmeras vezes, mas hoje esse pensamento me veio à cabeça novamente enquanto eu escutava a gloriosa Rádio Muda 105.7 FM. Era por volta das três da tarde, aquele sol árido de Campinas que liquefaz as axilas mais cascudas. No rádio, uma música lamentosa do Chico, daquelas que ele se faz de mulher cantando mágoas de amor. No ato eu pensei comigo mesmo: aposto que quem está apresentando esse programa é uma daquelas meninas que mudou de time de tanto se magoar com a raça masculina. Uma daquelas meninas incapazes de amar qualquer homem novamente, a não ser que o homem em questão seja o Chico. Dito e feito. Acabada a canção a nossa colega pega o microfone e começa a proferir o mesmo velho mantra: "homem tudo não presta. Homem é tudo uma merda e só quer saber de transar com a gente e blá, blá, blá".Na lata. Ri comigo mesmo dos meus feitos videntícios. Que mundo mais previsível.
E o tempo é ainda de fezes
Autor: Yuri | Publicado: 2010-11-19T12:32:00-02:00

É estranho pensar que um programa como TV Pirata, marco do humor brasileiro, era encarado com mais naturalidade logo após o fim de uma ditadura militar que durou vinte longos anos. Hoje, em tempos de suposta liberdade de expressão, a ditadura do politicamente correto jamais deixaria um programa assim passar. "É muito depravado", diriam, ou, "é uma ofensa às minorias". Mas que minorias, seus putos? Se é assim eu também faço parte duma minoria, a minoria daqueles que não suportam esse mundinho fecal. "Ué, se não gosta, não liga a TV então", há quem arrisque. Antes fosse. O problema é que a "democratização da comunicação" acabou democratizando a idiotice e por mais que você tente escapar, em algum momento ela baterá à sua porta, ou chegará via SMS, ou via "MSN news" ou algo do gênero.É o oléo de ricínio que a indústria cultural nos enfia goela abaixo. Vemos a indústria cultural conspurcar em nossas cabeças escrotices duma "rebeldia domesticada" de boutique que me embrulha o estômago. É com pesar que observo essa geração bundinha que está aí, louvando aberrações como Restart e "xingando muito no Twitter". Não é à toa que muitas pessoas se jogam de pontes ou cortam os pulsos na banheira.Fico pensando o que diria Theodor Adorno disso tudo. Se ele, chatola que era, daqueles que só conseguem apreciar música erudita, via com maus olhos o Jazz, o que será que diria da "cena pop" hoje em dia? Quanto tempo será que ele duraria na Terra antes de cometer suicídio?
Pensamentos desconexos
Autor: Yuri | Publicado: 2010-11-11T23:58:00-02:00

Despedida de solteiro é uma coisa curiosa. Os homens vão ao bar, enchem a lata e se atracam com as moças da vida. As mulheres ficam em casa, recebem as amigas e ganham presentes eróticos. É como se falasse: vai lá meu(inha) filho(a), tira o atraso desses anos todos de castidade e pudorsinho católico e seja bem-vindo(a) ao fantástico mundo da monogamia.Ó céus.
Pensamentos desconexos
Autor: Yuri | Publicado: 2010-09-18T15:00:00-03:00

Quem nunca olhou para um cachorro e imaginou que tipo de pessoa ele seria, que jogue a primeira pedra.***Meu irmão cheirava à maracujá quando era pequeno.***Uma vez me convidaram para experimentar mousse de goiaba na USP. Eu não fui.
Ronchamp
Autor: Yuri | Publicado: 2010-09-10T11:15:00-03:00

Quando vejo algo como a catedral de Ronchamp ser projetada por alguém como Le Corbusier, a primeira impressão é a de estranhamento. A começar pelo estilo arquitetônico, tão distinto daquilo que o franco-suíço cartesianista já havia concebido.Olho e penso que Ronchamp é possivelmente produto de um misto de crítica e desilusão. Desilusão de um homem que viu a sua fé no progresso humano se diluir depois de duas guerras mundiais. Crítica a um deus que não é luz, como propôs Niemeyer em Brasília, e sim penumbra. A luz do deus de Ronchamp é parcial, meio luz meio sombra e surge a partir de diferentes janelas de variadas cores e tamanhos.Penso que deus, para Corbusier, é confuso e opressor.
Watchmen
Autor: Yuri | Publicado: 2010-09-11T13:14:00-03:00

Quando se fala em histórias em quadrinhos muita gente torce o nariz como quem diz pejorativamente: "quadrinhos? ah, mas isso é coisa de criança". E aí cometem dois erros: 1)achar que quadrinho é algo "infantilizado"; 2)achar que tudo aquilo relacionado ao universo infantil é necessariamente ruim. Eu poderia citar vários exemplos de quadrinhos que contradizem esse infeliz senso comum, mas vou ficar em apenas um: Watchmen.Tanto o gibi quanto o filme são de primeira classe. Coisa fina. Mas, ao contrário do que costuma acontecer nesses casos, achei a adaptação para as telas superior ao original em quadrinhos. O filme se mantém fiel ao gibi, mas sem perder a oportunidade de fazer algumas alterações que vieram bem a calhar, como a adaptação do desfecho, que me pareceu mais pertinente.Só os créditos iniciais do filme com a música de Bob Dylan ao fundo deixam filmes inteiros no chinelo, caso da fraquíssima trilogia do Homem Aranha, por exemplo. Arrisco dizer que Watchmen é o melhor filme do gênero que já assisti, superando até mesmo os novos Batmans, sobretudo o segundo, que bota os filmes de super-heróis em outro patamar.A história não se prende àqueles clichês maniqueístas, falso moralismo e amor água com açúcar. Pelo contrário, mostra uma realidade sombria e aterradora que já nos é habitual de certa maneira.Assistam, leiam e confiram.
Aqui Jazz #04 Ben Webster
Autor: Yuri | Publicado: 2010-09-09T22:17:00-03:00

O Aqui Jazz foi um projeto que nunca saiu do papel. A idéia surgiu durante a faculdade de jornalismo na Cásper Líbero, em 2006, se não me engano. Eu e meu amigo Bruno Lofreta, dois amantes desse maravilhoso gênero musical, chegamos a desenvolver alguns pilotos de programas de rádio, sempre tendo em vista abordar um artista diferente a cada edição. Quem sabe não retomamos esse projeto, hein Lofretinha?+ Ben Webster é considerado um dos grandes saxofonistas do swing ao lado de Coleman Hawkins e Lester Young.+ Nascido em 1909, em Kansas City, Webster começou tocando violino, depois piano e só adotou o saxofone em 1930.+ Dez anos depois entrou para a orquestra do célebre pianista Duke Ellington, participando de importantes gravações e conquistando notoriedade no posto de solista.+ Depois de deixar a orquestra de Ellington, tocou com outros grupos menores e excursionou pela Europa em diversas turnês.+ O velho continente sempre foi um grande amante do jazz e muitos músicos às vezes lá encontravam mais receptividade do que na América.+ Tanto é que em 1964 Ben Webster se estabeleceu na Dinamarca, onde havia conquistado grande popularidade.+ Ali gravou e tocou com diversos músicos, locais ou mesmo americanos.  + Ficamos agora com a música “Kitty”, no saxofone de Ben Webster acompanhado de “Sweets” Edison ao trumpete.Tema Central: Faixa 03 (7’59’’)/ Tema de fundo: Faixa 01
CAP 1.0 - Coordenação de Saúde da Área de Planejamento 1.o: O SUCESSO DA CELEBRAÇÃO DA SAÚDE E DA CIDADANIA
Autor: Q'Conquista | Publicado: 2011-09-01T08:42:00-07:00

CAP 1.0 - Coordenação de Saúde da Área de Planejamento 1.o: O SUCESSO DA CELEBRAÇÃO DA SAÚDE E DA CIDADANIA: O dia nacional da Saúde e da Cidadania foi comemorado pela CAP 1.0 em um dia inteiro de evento, que reuniu vários estandes de prestação de s...
1ª SEMANA DO BEBÊ CARIOCA
Autor: Q'Conquista | Publicado: 2011-08-27T04:09:00-07:00

        
COM O LEMA "  AMAMENTAR É UM ATO DE AMOR; INCENTIVAR É UMA ATITUDE PROFISSIONAL, O  PSF Dr Fernando Antonio Braga Lopes (PSF Caju) está participando da Semana Do Bebê Carioca, com diversas atividades planejadas entre os dias 22 a 28 de Agodto. entre elas:
                               (Os Nossos Prematuros - Só Aleitamento Materno)

    INCENTIVO AO ALEITAMENTO MATERNO NAS CONSULTAS, VDs, GRUPOS E NAS  CRECHES,

    APRESENTAÇÃO DE PAINEL SOBRE AMAMENTAÇÃO NA UERJ, NO TEATRO NOEL ROSA (UERJ)

   PARTICIPAÇÃO DA ABERTURA DA SEMANA DO BEBÊ CARIOCA (UERJ- 23/8/11)

  MOBILIZAÇÃO DAS NUTRIZES  DA COMUNIDADE NO DIA 28/8/11 NA CIDADE DA CRIANÇA NO ATERRO DO FLAMENGO
GRUPO DE GESTANTE DA EQUIPE Q'CONQUISTA
Autor: Q'Conquista | Publicado: 2011-09-07T13:46:00-07:00

      ACONTECEU NESTA 3ª FEIRA, 6/9/11 O RETORNO DO GRUPO DE GESTANTE-  O Grupo de Gestantes tem como objetivo  a troca de experiências, que possibilita a socialização de diversas questões envolvidas no período gestacional e o esclarecimento de dúvidas acerca do parto, da amamentação e dos cuidados com o recém-nascido.Este mes, o grupo priorizou a Saude Bucal,  dando ênfase à alimentação e a higiene bucal das gestantes e o cuidado com o recem nascido.
      EQUIPE Q'CONQUISTA + SAUDE BUCAL = PSF