tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Mario Quintana
Autor: 3xvitoria | Publicado: 2011-08-18T05:29:00-07:00

Um dia descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra, é bobagem.
Você não só não esquece a outra pessoa como pensa muito mais nela...
Um dia nós percebemos que as mulheres têm instinto "caçador" e fazem qualquer homem sofrer ...
Um dia descobrimos que se apaixonar é inevitável...
Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples...
Um dia percebemos que o comum não nos atrai...
Um dia saberemos que ser classificado como "bonzinho" não é bom...
Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você...
Um dia saberemos a importância da frase: "Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas..."
Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, mas não damos valor a isso...
Um dia percebemos como aquele amigo faz falta, mas ai já é tarde demais...
Enfim...
Um dia descobrimos que apesar de viver quase um século esse tempo todo não é suficiente para realizarmos
todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer o que tem de ser dito...
O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas
as nossas loucuras...
Quem não compreende um olhar tampouco compreenderá uma longa explicação.Mário Quintana
Dicas para você arrasar no Carnaval 2011
Autor: Marcelo Echenique de Azevedo | Publicado: 2011-03-03T06:01:00-08:00

 A festa mais importante do ano se aproxima  no horizonte do calendário e mesmo que você não venha para o carnaval secreto do mundo, sua folia pode ser plena em qualquer lugar do universo! Nós aqui do TRETA somos adeptos da ideia de que não importa onde você esteja, o carnaval é, acima de tudo, umestado de espírito – em alguns casos, espírito de porco, até.Entretanto, por mais elevada que a sua alma e níveis etílicos estejam, não custa dar uma mãozinha ao destino e se preparar para aproveitar o melhor que a festa pode oferecer. E pelo que eu conheço dos leitores do blog, isto significa aprontar mil confusões com a turminha!Se o seu objetivo é não deixar este feriado passar em branco, se ligue nestas duas dicas pinçadas a unha pela nossa junta mediúnica de especialistas em celebrações pagãs:A máscara de carnaval é uma tradição secular que remete aos antigos bailes venezianos onde vez por outra tentava-se penetrar na alta sociedade sem a menor cerimônia.Contudo, hoje os tempos são outros, e a sua máscara pode representar tudo aquilo que você sente em relação ao mundo moderno e contemporâneo em que vivemos:Problem? O meme mais falado da internet agora é você!!! O site CarnaTROLL está lançando as máscaras dos famosos personagens da web, e a primeira leva traz o sorriso faceiro e debochado do “Troll Face” para você “trollar” a humanidade no carnaval 2011.A traquinagem saiu até no Jornal Nacional de sábado passado, veja: Ficou interessado, né? CLIQUE AQUI para adquirir agora mesmo a máscara da sua vitória épica pela mísera bagatela de R$ 14,90 + frete!!! Agora, se é você que não quer ser “trollado” neste carnaval, uma dica vinda diretamente da alta cúpula cabalística cervejeira são os protetores de latas da Bebaki:Um protetor para latas higiênico, prático, barato e eficiente, produzido em plástico atóxico e muito fácil de lavar e instalar em latas de alumínio (o segredo é uma pequena ranhura na parte interna que garante a sua vedação completa). Frescura de gente sóbria? Então arrisque-se por conta própria na folia dos microrganismos:Inconveniente realidade, né? Pois tome uma providência e adquira agora mesmo seu protetor Bebaki, disponível em cinco diferentes cores: verde, azul, amarelo, vermelho e branco.Você também pode compra-lo AQUI em quantidade e ganhar um belo desconto!E não é somente apenas isso!! Iremos sortear um pacote com cinco protetores de lata para quem se cadastrar na loja mais fodástica da internet e deixar o link de sua “Lista de Desejos” nos comentários deste artigo (Exemplo: http://mulhercervejafutebol.com/ld/treta-1039-513724).Tá esperando o quê?!!Leia mais em: ((( TRETA ))) › Dicas para você arrasar no carnaval 2011
2011 e suas resoluções
Autor: Marcelo Echenique de Azevedo | Publicado: 2011-11-11T05:18:00-08:00

Não quero te desanimar não, mas… pra acabar 2011 só falta pouco mais de 45 dias, percebeu?E as suas resoluões para 2011, hein?Ainda procurando esperanças naquele namoro?Ainda naquele trabalho que lhe paga mal?Ainda com as mesmas idéias de sempre?Ainda se prendendo a ensinamentos religiosos ultrapassados e falsos?Ainda dependendo do seu pai ou mãe para tudo?Ainda se achando porque tem um peito definido, mas um cérebro precário?Ainda perdendo o tempo com as mesmas coisas de sempre?Ainda se lamentando e não procurando soluções?Ainda seguindo tendências musicais e gostando das mesmas coisas só porque “o cara do som alto” gosta?Ainda assistindo Malhação?Ainda?2011 já foi não dá tempo pra fazer desse ano algo diferente do anterior. Mas tire uma das poucas sextas-feiras como essa de hoje que ainda restam em 2011 e reveja seus conceitos pra 2012. Move your ass bitch.Como diria o grande Steve Jobs, que nos deixou em 2011, stay hungry, stay foolish.
Férias em casa
Autor: Marcelo Echenique de Azevedo | Publicado: 2012-07-10T08:29:00-07:00

Lá por volta do dia 16 ou 17 de junho o chefe entra na minha sala e avisa, "Olha você vai vencer 2 férias em agosto, tem que sair de férias agora." Legal né? Pouco mais de 10 dias pra organizar férias. Obviamente que me fudi.
Ainda mais que minha filha, que mora comigo, nunca sabe as datas de término das aulas e retorno, e pra completar a f.d.p. ainda me fica de recuperação. Ê vida!
Então estou aqui, em 30 dias de férias em julho, em casa. Mais entediado impossível.
Pelo menos tomei vergonha e comprei um saco de areia e voltei a academia. Esse mês não estou bebendo (ok, tomei uma ou duas doses de whisky, só pra relaxar) e estou de dieta.
Também comprei um desses pacotes de site de venda coletiva pra ver se reduzo as medidas da pança e dos pneuzinho pq táva tenso.
E fica ainda melhor, estou de férias de apenas um dos meus empregos. Nos outros os pepinos e urgências do dia-a-dia continuam e eu preciso dar consultoria. Ou seja, nem dormir a manhã inteira estou conseguindo.
Mas estou feliz, dando um jeitinho aqui no cafofo, mudando umas coisinhas, to com tempo pra arrumar meu carro e de cuidar da saúde.
Dia do Homem - 15/07
Autor: Marcelo Echenique de Azevedo | Publicado: 2011-07-15T07:36:00-07:00

Eu pensei muito sobre o que postar nesse dia especial para o Homem. Ainda mais em épocas onde casamentos gays ocorrem na Argentina, mulheres chutam bundas como trocam de calcinha, patrões exigem cada vez mais preparo de nós e vivemos em um mundo onde Restart e Felipe Neto são ídolos.Achei que obviamente, fotos bacanas relacionadas a cerveja seriam uma boa mas não o melhor post para comemorar.Achei que foto de uma delicinha não seria o melhor post para a ocasião.Também achei que um vídeo desses hipnotizantes não seria a melhor postagem.Up Skirt Pierced Clit por ThongMasterDaí vi umas frases bacanas no Twitter."Hoje é dia do homem, sente no sofá e mande a patroa trazer uma cerveja gelada.""Homem é tão bom que até veado gosta!! #diadohomem""No #diadohomem Puteiro devia ser de graça"Bom, cheguei a conclusão que hoje, 15 de Julho, Dia do Homem, só tem um post decente o suficiente.Vá se divertir porque hoje você vai ser o dono da sua festa meu amigo!
Rafael Paraíba assina com Lucena!!!
Autor: Rafael Paraiba | Publicado: 2014-12-16T07:53:00-08:00

O atleta Rafael Paraíba assina contrato com o time Lucena da Paraíba, para disputar a primeira divisão em 2015. O Lucena começou os trabalhos na segunda-feira dia 15/12. Apesar do clube ser do município de Lucena, treinará e mandará seus jogos em Campina Grande. O tubarão estréia na elite do futebol paraibano contra o Atlético de Cajazeiras, no dia 11 de janeiro no local e data a definir pela federação paraibana de futebol. 
Feliz Natal e Um Prospero Ano Novo.
Autor: Rafael Paraiba | Publicado: 2013-12-26T14:08:00-08:00

"Um ano novo vai começar, lembre-se de sonhar para que continue a ter muitos motivos para ser Feliz! Desejo-lhe de todo meu coração um Feliz Ano Novo!"
Abraço Rafael Paraiba.
Nota Oficial Rafael Paraíba sobre acidente com Sandrinho do Campinense.
Autor: Rafael Paraiba | Publicado: 2015-03-16T15:35:00-07:00

Lamento muito pelo acidente hoje no jogo, infelizmente numa dividida acabei lesionando meu companheiro de profissao e amigo Sandrinho do Campinense. Desejo que ele tenha uma boa recuperacao e peco desculpas. E quanto a imprensa Paraibana deveriam procurar se informar mais sobre eu como profissional, porque em 10 anos de carreira nunca levei um cartao vermelho. Sou disciplinado dentro de campo. Respeito a todos e gostaria que fosse reciproco.
O QUE CABE NUM LIVRO? – Mochila Literária
Autor: Aline Gago | Publicado: 2013-09-26T10:14:00-07:00

Tudo o que a imaginação e a criatividade permitir!   Segundo Arthur, cabe um dinossauro lutando com uma baleia, um carro nadador e voador com mãos róboticas, um submarino que mergulha com mãos robóticas e um avião a jato. Mas nesse livro, tem muito mais coisas que a gente nem imagina! O QUE CABE NUM LIVRO? traz a parceria entre o autor Ilan Brenman e as ilustrações de Fernando Vilela. Publicado pela DCL. Qual será a próxima visita? Fiquem ligadinhos! Beijocas
O SOFÁ QUE ENGOLIU AS CRIANÇAS
Autor: Aline Gago | Publicado: 2013-08-21T05:19:00-07:00

Quem não gosta de pular no sofá? E se for o da vovó, então? “O SOFÁ QUE ENGOLIU AS CRIANÇAS”…  … Conta a história de 3 netinhos que amam brincar no sofá da sala da vovó, mas, um belo dia, o sofá aventureiro foi trocado por um novinho… … O livro traz ainda uma lição de bons hábitos alimentares. Arthur amou o livro!  “Mãe, é igualzinho da vovó Légica!” “O sofá que engoliu as crianças” foi escrito por Mariza Tavares, ilustrado por Nina Millen e publicado pela Editora Globinho. Deixe um comentário com as aventuras da galerinha nos sofás! Até qualquer hora! Beijocas
TAG: CONHECENDO O BLOG
Autor: Aline Gago | Publicado: 2013-08-24T12:30:00-07:00

  A querida Fernanda do blog Um livro e suas histórias me indicou para essa TAG, que tem o objetivo de divulgar e conhecer novos blogs com algumas perguntinhas. As regrinhas do jogo são:   Indicar 10 blogs;  Tais blogs devem possuir poucos membros, justamente para ajudar na divulgação; Vamos lá… a) Como escolheu o nome do blog? R: Na verdade a Biblioteca Mirim era uma página do meu outro blog o Festas Criativas by Aline Gago, como o nº de postagens sobre o tema estava crescendo resolvi reuni-las num cantinho próprio. b) Há quanto tempo se dedica ao blog? R: O blog, propriamente dito, começou em 06/2013, mas a Biblioteca Mirim nasceu em 2011. c) Já teve algum problema com comentários anônimos no blog, o que? R: Ainda não. Graças a Deus. d) Pretende mudar algo no blog em 2013? R: Espero criar uma logomarca própria. e) Já ficou sem inspiração para postar? Como superou isso? R: Na verdade, não me falta inspiração e sim tempo. Essa tag, por exemplo, já faz um tempinho que a Fernanda me indicou e só agora estou conseguindo postá-la. f) O que gosta de fazer quando está no computador? R: Atualizar os blogs, conhecer novos blogueiros e divulgar as postagens no facebook. g) Quantos livros você lê por mês? R: Gostaria de ler mais, mas com um filhote de 5 anos e uma bebê de 6 meses, se eu conseguir terminar o atual já estou satisfeita. h) Quantos blogs visita todos os dias? R: Mais uma vez, tudo vai depender do tempo, às vezes 10 blogs ou mais. i) Qual blog visita todos os dias? R: Adoro visitar o Recanto das Mamães Blogueiras. j) Há quanto tempo você está na blogosfera? R: Desde 12/2011. l) Você se inspira em outro blog, qual? R: Me inspiro em vários, fica difícil escolher um só… Agora, vamos às indicações… http://rute-rute.blogspot.com.br/ http://magiadaliteratura.blogspot.com.br/ http://aventaldehistoria.blogspot.com.br/ http://bibliotecalerbom.blogspot.com.br/ http://borboletaliteraria.blogspot.com.br/ http://bosquedaleitura.blogspot.com.br/ http://yumeeoslivros.blogspot.com.br/ http://devaneiosdalila.blogspot.com.br/ http://cristinasaliteraturainfantilejuvenil.blogspot.com.br/ http://entrefraldaselivros.blogspot.com.br/ Até qualquer hora! Beijocas!
CADÊ O SUPER HERÓI?
Autor: Aline Gago | Publicado: 2013-08-15T10:07:00-07:00

Acaba de chegar em nossas prateleiras o livro: “CADÊ O SUPER-HERÓI?”   Fonte: http://www.editoramoderna.com.br/ Arthur escolheu esse livro, após a contação de histórias, lá na Livraria Vivência que partilhamos aqui… Do Autor Walcyr Carrasco, o mesmo da novela “Amor à Vida”, com ilustrações de Jefferson Costa e publicado pela editora Moderna. Enfim, comecei a ler para o Arthur, um pouquinho todo dia… O livro, por ser dividido em capítulos, facilita a contação diária, não é a toa que faz parte da coleção “Uma história puxa a outra”. Mas em determinado momento, tive que dar uma disfarçada e parar de ler em voz alta, pois achei as ideias inapropriadas para um menino de 5 anos. Confesso que não leio a história antes, até para que eu seja surpreendida junto com ele, mas para o meu pesar, vou esperar ele completar uns 8 anos para voltar a lê-lo. Não vou expor as tais ideias neste post, acho que cada um tem uma interpretação do que é certo ou não para seus filhos, mas acho que Arthur vai curtir melhor o livro quando for um pouquinho mais experiente… Até qualquer hora… Beijocas!
RODA QUE RODA – Mochila Literária
Autor: Aline Gago | Publicado: 2013-09-23T05:48:00-07:00

Toc-Toc! Olha a mochila literária chegando! E  hoje nós vamos curtir: RODA QUE RODA   Vamos a resenha mirim: “ Era uma vez uma menina chamada Bia e todo dia ela gostava de rodar e rodar. E de repente quando o papai chegou ele trouxe uma surpresa que era um pião…” Uma história que incentiva o convívio familiar, resgata as brincadeiras simples ao ar livre… Mas, tentamos de todos os jeitos fazer o pião rodar, até recorrer ao youtube, mas não teve jeito… “Mãe, rodar o beyblade é bem mais fácil!” Publicado pela Editora Elementar, a autora Vera Lúcia Dias faz uma parceria com Romont Willy que ilustra de forma caprichada o livro. Até mais! Beijocas!
A GALINHA XADREZ – Mochila Literária
Autor: Aline Gago | Publicado: 2013-09-21T05:00:00-07:00

A ciranda literária recomeçou na escola do Arthur e todas as segundas e sextas-feiras a mochila literária trará uma novidade para curtir com a família.

Na 1ª visita recebemos:

A GALINHA XADREZ

A galinha pede ajuda a todos os seus amigos para fazer um bolo, mas ninguém se prontifica em ajudá-la. De tão cansada, ela cai no sono…

Mas para reparar o malfeito, seus amigos fizeram um outro bolo…

“Arthur o que você faria para reparar o seu erro?”

“ EU FALARIA O QUE EU FIZ!”

Uma ótica dica de leitura para incentivar a solidariedade e companheirismo!

A GALINHA LITERÁRIA traz texto e ilustrações de ROGERIO S. TREZZA e publicado pela BRINQUE-BOOK.

Qual será nossa próxima visita?

Fiquem ligadinhos!

Beijocas!
PRESENTES DA INGRID BIESEMEYER BELLINGHAUSEN
Autor: Aline Gago | Publicado: 2013-09-02T05:45:00-07:00

Amamos receber presentes! E a Ingrid Biesemeyer Bellinghausen, autora da coleção O Mundinho, enviou para Arthur 2 livros autografados…   Olha que carinha de felicidade!   DE OLHO NA MATA ATLÂNTICA da editora DCL    HISTÓRIAS ENCANTADAS AFRICANAS da editora RHJ  Ambos com ilustrações incríveis da própria autora. Nos próximos posts vamos comentar sobre cada um… Até qualquer hora! Beijocas
DE OLHO NA MATA ATLÂNTICA
Autor: Aline Gago | Publicado: 2013-09-07T04:36:00-07:00

Como prometido, a Biblioteca Mirim recebe mais uma vez a querida Ingrid Biesemeyer Bellinghausen, com o livro: DE OLHO NA MATA ATLÂNTICA   “Mãe, esse livro fala dos índios, dos portugueses e dos animais. Escreve aí que eu ganhei esse livro da Ingrid e que eu aprendi a ler com ele…” É verdade! Comecei a ler para o Arthur e de repente ele disse: “Mãe, deixa que eu leio essa palavra!” Foi a 1ª vez que se sentiu estimulado a arriscar as primeiras palavrinhas, segurei o choro, fiquei muito orgulhosa! As ilustrações são super criativas, feitas com folhas de papéis rasgadas de todos os tipos, colagens, carimbos, barbante, são tão reais … “Mãe essa folha é de barbante, dá vontade de pegar, mas eu  gostei mais dessa página:”   A ficha técnica foi impressa sobre o fundo de uma sacola de papel, o máximo! Um ótimo estímulo para a garotada aprender a reciclar e reutilizar! De olho na mata atlântica é uma releitura da descoberta do Brasil, com ênfase na nossa fauna e flora que estão desaparecendo e dando lugar à selva de pedra. Uma pena!  No próximo post, teremos “Histórias Encantadas Africanas”…  Até lá. Beijocas
BIENAL DO RIO 2013
Autor: Aline Gago | Publicado: 2013-08-30T04:56:00-07:00

A tão esperada Bienal do Livro do Rio chegou! Desde 2005, não perco uma edição, mas infelizmente, a de 2013 será curtida à distância… Olha a fila que a gente enfrentou em 2011 para entrar na bienal…   … mas valeu cada minutinho! A Bienal é um programa para toda a família que já dura 11 anos, não vejo a hora de levar meus pequenos nessa aventura literária. Em 2013, a Alemanha será homenageada por conta dos seus grandes filósofos e autores como Manfred Geier, Julia Friese, Wladmir Kaminer… A programação infantil ganhou um espaço para lá de especial: o PLANETA ZIRALDO   O local tem 480m2 com capacidade para 150 pessoas, onde a garotada participará de atividades lúdicas com os amigos do MENINO MALUQUINHO.  Em 2011, o Ziraldo lançou em parceria com o Mauricio de Sousa dois livros onde um era o autor e o outro ilustrador e vive-versa…  … A tarde de autógrafos lotou, mas consegui uma brechicha para tirar uma foto. Este ano, o Maurício de Sousa fez outra parceria, dessa vez com a Thalita Rebouças. Juntos vão lançar a continuação do livro ELA DISSE ELE DISSE, onde os personagens são a Mônica e o Cebola da Turma Jovem…   Fonte:http://www.thalitareboucas.net/ … O lançamento será no dia 31/08 às 16h no pavilhão azul. A programação completa você confere aqui. Para quem vai, boa aventura! E depois volte aqui para me contar, combinado? Para quem vai ficar em casa, acompanhe as novidades pelas redes sociais! Até qualquer hora! Beijocas    
UMA HISTÓRIA MAIS OU MENOS PARECIDA #2
Autor: Aline Gago | Publicado: 2013-08-27T17:47:00-07:00

É com muita alegria que compartilho com vocês a notícia de que o projeto para publicar o livro infantil UMA HISTÓRIA MAIS OU MENOS PARECIDA…   Fonte:http://catarse.me/pt/umahistoriamaisoumenosparecida … vai ser financiado, graças a ajuda de mais de 172 apoiadores. Ultrapassamos os 100% necessários para a princesa Pérola contar a sua história!   Fonte:http://catarse.me/pt/umahistoriamaisoumenosparecida Mas se você ainda não colaborou, ainda dá tempo! Faltam ainda 17 dias para garantir o seu exemplar e de quebra ter seu nome publicado nos agradecimentos! Entre no site e confira: http://catarse.me/pt/umahistoriamaisoumenosparecida Não vejo a hora de receber o meu e contar para os filhotes! Até qualquer hora! Beijocas
Esmaltes
Autor: Maroka | Publicado: 2012-08-31T12:46:00-07:00

Oi....
Gente olha eu vou falar agora sobre uns esmaltes e agora só uma dica os esmaltes foscos estão entrado com tudo!!!
Sabe aqueles dias que você vai pintar a unha e não se decide e acaba não gostando da unha esses dias acabaram agora existe o site da RISQUÉ!

Vem o site abaixo:
http://www.risque.com.br/simulador.php#/mao-01/metalico/pink-fluor/cobertura-fosca
Cabelos da moda de 2012
Autor: Maroka | Publicado: 2012-09-03T09:59:00-07:00

Agora esta na moda cabelos repicados, e agora vou fazer um concurso do primeiro ao terceiro:
Cabelos loiros e repicados

O cabelo é lindo loiro e repicado mais é um pouco diferente
Lindo o cabelo abaixo!
Recomendação dos Salões (SPA)
Autor: Maroka | Publicado: 2012-09-15T10:28:00-07:00

Nossa recomendação para quem mora em Salvador nos recomendamos o salão do momento:Girassol Spa Day
Para identificar nos vamos botar o nome da rua e algumas fotos 

Entrada do Salão!!RUA AFONSO CELSO, 274 - BARRAHORÁRIO DE ATENDIMENTO: 08:00 ÀS 20:00
Espaço para os seu cabelo!!PS:Para Fazer a Hidratação com moroccanoil  recomendo a Cabeleireira Iolanda

Que quer relaxar??Achou o Lugar exato!!Cadeira de massagem facial e corporal!!

Esta nevosa?Esta tensa? Precisa de massagem?Achou o lugar certo!!!

  Lugar certo para aquele banho que esta precisando para relaxar hein??

Confira já!!Não se esqueça:
RUA AFONSO CELSO, 274 - BARRAHORÁRIO DE ATENDIMENTO: 08:00 ÀS 20:00
Passo a passo do Make
Autor: Maroka | Publicado: 2012-09-16T04:17:00-07:00

Gente milhões de decupas mas não achei o passo a passo de uma mesma maquiagem mais acho que vocês vão entender vou mostra ai em baixo:

Gente vou mostrar como se faz:
Primeiro recomendo quem tem muitas espinhas passe um creme que na maquiagem  não fique oleoso .
Depois para quem tem falha na sua sobrancelha recomendo que pasce tipo uma sombra preta eu tenho e uso direto!
Passe o pó para ajudar na pele enrugada  e vocês já sabem...
Passe um lápis  bem bonito e estiloso para realçar o rosto!
Depois passem uma parte mais famosa da maquiagem O BATOM
Depois de tudo veja o resultado!!!!
  Beijos Maroka!
7 dicas básicas para tirar as suas Olheiras indesejáveis.
Autor: Maroka | Publicado: 2012-09-11T09:17:00-07:00

Oioi
gente comecei como Kééh então nosso assunto de hoje é OLHEIRAS olha que coisa indesejável não é verdade!!!

confira essas idéias  abaixo

1. Aplique fatias de pepino frio sobre os olhos fechados por 15 minutos. Não tem de aplicar todos os dias, basta 1 ou 2 vezes por semana.2. Certifique-se de beber bastante água. A água é um bem essencial que faz maravilhas á sua pele. Beba pelo menos 1 litro de água por dia, vai ver que a pele em redor dos seus olhos vai ficar muito mais hidratada e menos translúcida, logo se vão notar menos as olheiras.3. Use protector solar com um factor mínimo de 30 sob os olhos para evitar assim o enfraquecimento causado pelo sol.4. Descanse bastante. Durma pelo menos 8 horas por dia. Vai ver que não só se sentirá bem consigo mesmo como também a sua pele vai ficar radiante.5. Aplique saquetas de chá frio sobre os olhos fechados. Não use saquinhos de chá de ervas, porque a maioria não são tão eficazes.6. Procure alimentos ou suplementos ricos em Vitamina C. Esta ajuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos.7. Aplique cremes de vitamina K. Embora os estudos não mostrem uma relação entre a vitamina K e as olheiras, esta poderá ajudar a dissimular os inchaços que tenha sob os olhos.
O Fígado
Autor: Priscila Lins | Publicado: 2008-10-22T11:45:00-07:00

Características:

O fígado é o maior órgão interno, e é ainda um dos mais importantes. É a mais volumosa de todas as víceras, pesando cerca de 2,5% do peso de um adulto, isto é, 2 kg na média para o homem e cerca de 1,2 kg na mulher; tem a cor vermelha-amarronzada, é friável e frágil, tem a superfície lisa, recoberta por uma cápsula própria. Está situado no quadrante superior direito da cavidade abdominal.

Funções do Fígado

Secretar a bile, líquido que atua no emulsionamento das gorduras ingeridas, facilitando, assim, a ação da lipase;Remover moléculas de glicose no sangue, reunindo-as quimicamente para formar glicogênio, que é armazenado; nos momentos de necessidade, o glicogênio é reconvertido em moléculas de glicose, que são relançadas na circulação; Armazenar ferro e certas vitaminas em suas células;Sintetizar diversas proteínas presentes no sangue, de fatores imunológicos e de coagulação e de substâncias transportadoras de oxigênio e gorduras;Degradar álcool e outras substâncias tóxicas, auxiliando na desintoxicação do organismo;Destruir hemácias (glóbulos vermelhos) velhas ou anormais, transformando sua hemoglobina em bilirrubina, o pigmento castanho-esverdeado presente na bile.

Tecido Hepático

É possível perder cerca de 75% deste tecido (por doença ou intervenção cirúrgica), sem que haja manifestação clínica significativa. O tecido hepático é constituído por formações microscópicas que recebem o nome de lóbulos, compostos por colunas de células hepáticas ou hepatócitos, rodeadas por canais diminutos (canalículos), pelos quais passa a bile segregada pelos hepatócitos. Estes canais se unem para formar o ducto hepático que, junto com o ducto procedente da vesícula biliar, forma o ducto biliar comum, que descarrega seu conteúdo no duodeno.As células hepáticas ajudam o sangue a assimilar as substâncias nutritivas e a excretar os materiais residuais e as toxinas, bem como esteróides, estrógenos e outros hormônios.O fígado é um órgão muito versátil. Armazena glicogênio, ferro, cobre e vitaminas. Produz carboidratos a partir de lipídios ou de proteínas, e lipídios a partir de carboidratos ou de proteínas. Sintetiza também o colesterol e purifica muitos fármacos e muitas outras substâncias, como as enzimas. O termo hepatite é usado para definir qualquer inflamação no fígado, como a cirrose.

Doenças do Fígado

As doenças do fígado consistem em: Afecções inflamatórias agudas: difusas (hepatite) ou circunscritas (abscesso); Afecções caracterizadas principalmente por fibrose (cirroses); Afecções tumorais (câncer do fígado, primitivo ou secundário);Comprometimentos hepáticos no decorrer de afecções cardiovasculares (fígado cardíaco); Localizações hepáticas de diversas doenças gerais (cisto hidático).
O Transplante de Fígado
Autor: Priscila Lins | Publicado: 2008-10-23T10:34:00-07:00

O transplante se inicia pela abertura do abdome, que é feita através de incisão subcostal bilateral. Muitas vezes é necessária uma ampliação mediana superior, conferindo à incisão o aspecto da estrela de 3 pontas característico de uma marca de automóveis. Por esse motivo, é popularmente conhecida como incisão de Mercedes. 

‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

O fígado doador, após ter sido retirado, é preparado numa mesa auxiliar, sempre mergulhado numa solução de preservação gelada.

‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

No hilo, são seccionados duto biliar e artéria hepática, preservando-se temporariamente apenas a veia porta.

‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

Após a total liberação do fígado, todos os vasos sangüíneos descritos são então ocluídos e o fígado é retirado. Traz-se, então, o novo fígado para ser “conectado” aos vasos sangüíneos e duto biliar do receptor.

‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

A artéria hepática é, então, preparada e igualmente anastomosada à do receptor.

‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

O fígado é o maior órgão do corpo, e localiza-se na parte superior direita do abdome. O transplante de fígado consta da retirada do fígado doente e sua substituição por um outro sadio. Note que o afastador já está colocado, facilitando a exposição do fígado para a cirurgia, afastando-se os demais órgãos.

‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

Nesta foto, a veia cava inferior está isolada logo acima do fígado (veia cava supra-hepática).
‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

Anastomose ("emenda") da veia porta.

‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗‗

Concluídas todas as anastomoses vasculares e biliar, o transplante chega ao seu final.
Alisei meus cachos? Prancha em cabelo cacheado/crespo
Autor: Gessica Alvim | Publicado: 2017-03-21T20:46:00-03:00

Olá, tudo bem gente? Tô sumida por aqui pois estou com muitaaas coisas do trabalho para fazer e da faculdade também. Preciso me organizar pra voltar a postar aqui com mais frequência pois sei que vocês sentem saudade haha.

Nesse tempo, eu atualizei o canal com um vídeo digamos... meio polêmico sabe? Depois de quase 2 anos sem passar prancha no cabelo, eu resolvi passar para ver como ficaria. É muito estranho fazer prancha depois de tanto tempo sem ela haha! Hoje eu realmente me sinto LIVRE! Eu gravei todo o processo e mostrei pra vocês!

O vídeo tá bem legal, curto e bem editadinho! Espero que vocês gostem! Lembrando que se você se inscrever no canal (e ativar as notificações) você recebe os vídeos em primeira mão! Clique aqui para se inscrever! Vamos ver como meu cabelo fica liso? Vaaaamoooos!

Não esqueça de comentar o que achou e de deixar seu like do amor no vídeo!

Beijooooos!
Resenha: Tudo de Bom - Novex (BFF) | Embelleze
Autor: Gessica Alvim | Publicado: 2017-03-05T00:21:00-03:00

Olá gente! Tudo bem? Fazia um tempão que eu não postava resenha por aqui né? Então vamos quebrar esse gelo com a resenha de um produto que vai ser seu novo BFF! Você já deve ter ouvido falar dele por aí, mas se caso ainda não ouviu esse post vai ser muito útil pra você! A curiosidade deve tá batendo aí né? Vamos conhecer esse produto logo!

Em Janeiro recebi da Embelleze um potão do novo lançamento da linha Novex, o Tudo de Bom. Eu já mostrei ele pra vocês no post da Beauty Fair, mas nesse post vou contar minha experiência REAL com o produto. Já começo dizendo que o apelido dele "BFF" vai ficar, pois ele realmente vai virar seu melhor amigo para todas as horas haha! 

O Tudo de Bom, tem 4 funções:

- Pré Shampoo

- Tratamento Condicionante

- Tratamento Ultraprofundo

- Leave-in

Ou seja, realmente um BFF para todas as horas! Gente, eu testei ele em todas as funções e realmente é muito bom! As 2 funções que mais me surpreenderam foram como Pré-Shampoo, onde meu cabelo ficou super sedoso e macio e como Leave-In, onde os cachos ficaram definidos e com leveza para dar aquele voluminho que a gente adora! E ele é liberado para no e low poo e serve para TODOS OS TIPOS DE CABELO!

Sua consistência não é grossa e nem muito leve, é na medida certa rs. O seu cheiro é maravilhosoooooo e ele realmente cumpre o que promete! Ah,  ele é liberado para no e low poo e serve para TODOS OS TIPOS DE CABELO! Um verdadeiro BFF, não é verdade?

Recomendo muuuito gente! E o bichinho rende bastante, viu? 

E aí... Já usaram o Tudo de Bom? O que acharam?

Beijoooos!
Material Escolar para Faculdade de Pedagogia
Autor: Gessica Alvim | Publicado: 2017-03-07T00:30:00-03:00

Oi genteee! Tudo bem? Espero que sim. Ontem minhas aulas na Faculdade começaram pra valer e eu já estou entrando no pique haha! Em 2014 eu passei para o curso de Letras, mas tranquei e decidi não voltar (depois explico isso pra vocês haha). Fiquei quase 2 anos parada, então coloquei como meta para 2017 voltar pra faculdade, só que com um curso diferente. Durante esse tempo parada pesquisei várias opções e finalmente decidi fazer Pedagogia.

Como vocês sabem que eu amoooo papelaria, eu comprei os materiais e gravei um vídeo mostrando cada um deles! Vamos conferir? Não esqueça de dar um like, de comentar o que achou e se inscrever no canal se ainda não for inscrito! Espero que gostem! 💜

Tchauzinho!
Arrumando tempo para o canal e o blog
Autor: Gessica Alvim | Publicado: 2017-03-23T08:12:00-03:00

Oieee! Tudo bem? Que saudade de postar dicas! Para matar essa saudade, o post de hoje vai servir para orientar aqueles que não tem tanto tempo para postar no blog e no canal e acabam abandonando um ou outro. Isso aconteceu comigo, e gente, digo para vocês que eu fiquei super triste, mas é bem complicado trabalhar em escola, fazer faculdade, ter vida social, um canal no Youtube e um blog haha. É tanta coisa que 24 horas fica pouco para tanta coisa rsrs. 

Mesmo se o nosso dia tivesse 30 horas, a gente não iria produzir NADA sem organização. ORGANIZAÇÃO é o segredo gente. Nós temos que aprender a deixar a preguiça de lado e botar a mão na massa! Não tem aquela sensação de amanhã eu faço? Então... isso te atrasa muuuito e quebra todo seu planejamento do dia! Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje! Se der pra fazer algo hoje, faça. Eu sei que vai dar uma preguicinha, mas tente fazer. Você vai ver que isso vai ajudar muito a diminuir suas tarefas acumuladas.

Não é fácil manter um blog e um canal atualizado, mas não é impossível! É difícil sim, pois os dois precisam de tempo e dedicação, coisa que a gente só consegue com organização. Tenha uma agenda/caderno/planner para suas redes sociais e comece se organizar por lá. Você vai ver como vai dar certo!

Eu tenho usado um planner para me organizar e digo que ajuda muito! Cada dia da semana eu faço alguma coisa e no final tudo dá certo. Ás vezes, acontece algo fora da rotina normal, mas depois de um tempo eu consigo me organizar e colocar as coisas para funcionar. Então gente, não adianta fugir: seja organizada/o! 

Bom, espero que tenham gostado! Como você arruma tempo para manter blog e canal atualizados? Me conta aí!

Beijoos!
Com que frequência devo postar no blog?
Autor: Gessica Alvim | Publicado: 2017-04-02T20:32:00-03:00

Olá gente! Já estamos em ABRIL! Como o tempo está passando rápido, né verdade? Estava morrendo de saudades de trazer dicas para vocês e hoje o post vai servir para matar essa saudade haha. Com o boom do Youtube, os blogs ficaram um pouquinho de lado, mas ainda existem um grande público que lê blog SIM! Porém a forma de fazer um post não é mesma de 4 anos atrás (no BOOM dos blogs).

Hoje, os posts devem possuir imagens com alta qualidade (de preferência autorais), textos curtos e objetivos e postagens dinâmicas e interativas. Mas e a frequência... com que frequência devo postar no blog? Tudo isso vai depender de 3 fatores: Seu tempo, seu público e o seu conteúdo. Tem conteúdos que precisam ser atualizados todos dias, tem públicos que só leem blogs 2 vezes por semana, etc. É importante conhecer seu público para definir quantas vezes seu blog deve ser atualizado.

Em minha opinião, os blogs devem ser atualizados no mínimo 3 vezes por semana, pois assim ele manterá o público que já é fiel e chamará a atenção de mais pessoas que ainda não são fiéis, pois sempre terá um conteúdo novo no blog. 

Eu tento sempre atualizar o blog com 3 posts por semana (mas por causa da minha rotina isso tem ficado difícil rs), mas eu faço o que eu posso para deixar tudo atualizadinho. 

E aí... gostaram? Com qual frequência vocês postam no blog de vocês?

Beijooo!
Vestidos de festa diferentes e charmosos | Dresses Of Girl
Autor: Gessica Alvim | Publicado: 2017-04-19T21:39:00-03:00

Olá gente, tudo bem? Vocês sabem o quanto eu gosto de compartilhar coisas legais com vocês, certo? Hoje eu vim apresentar uma loja internacional que vende vestidos de festa diferentes e charmosos e que vocês vão adorar! A loja que estou falando é a Dresses Of Girl .

Nessa loja vocês vão encontrar vestidos para noite, vestidos para casamento, madrinhas e até mesmo para 15 anos! Tem cada produção liiiiiinda e com certeza você vai se apaixonar por alguma! Eu separei os meus vestidos favoritos do site e trouxe para mostrar aqui no blog. Para saber mais informações sobre cada vestido (preços, tamanho, taxa de entrega, etc), é só clicar na foto do seu vestido favorito.

Agora chega de conversa e vamos logo ver os vestidos? 😃

São tão lindos que dá vontade de levar todos haha! A loja está sempre com promoções, na página Blue Prom Dresses, vocês vão encontrar mais vestidos legais por um menor preço.

Esse foi o post de hoje, espero que tenham gostado! Qual seu vestido favorito da loja? Me contem!

Beijoooos!

*Post Patrocinado
Melhores cremes para cabelos 3C/4A
Autor: Gessica Alvim | Publicado: 2017-04-21T22:16:00-03:00

Olá! Tudo bem? Como estão aproveitando essa semana de feriado na sexta-feira? Toda semana poderia ser assim, né? Eu iria amar! E vocês?

Bom, o post de hoje vai ser sobre cabelos, mas precisamente os crespos e cacheados do tipo 3C/4A, que é meu tipo. Graças a Deus hoje em dia temos uma variedade enoooorme de produtos para crespas e cacheadas e isso é algo maravilhoso! As marcas finalmente estão pensando em nós e a cada mês surge um lançamento novo! Porém, em meio a tantos lançamentos, fica difícil saber qual creme vai dar certo no nosso cabelo... E haja dinheiro pra testar todos os lançamentos haha!
Pensando nisso, gravei um vídeo contando os produtos que deram certo no meu tipo de cabelo. Esse vídeo vai ajudar muuuuito as meninas que tem o cabelo parecido com o meu, a comprarem produtos que tem uma probabilidade maior de dar certo em seus respectivos cabelinhos. O vídeo tá super legal e os produtos que eu uso são bem acessíveis e você encontra facilmente por aí.

Como sempre falo com vocês rs, quem é inscrito no canal e ativa as notificações fica por dentro de todos os vídeos antes de eu postar aqui no blog. Então para acompanhar os vídeos em primeira mão, se inscreva no canal clicando aqui e ative as notificações (sininho) para você receber uma notificação no seu celular ou no e-mail quando chegar vídeo novo.
Me ajude na meta de 1K antes do final de Abril ❤! Conto com vocês!
E aí, o que acharam? Já conheciam os cremes? Me conta tudoooo!Beijooos!
Para conhecer: Shopping Barra World
Autor: Gessica Alvim | Publicado: 2017-03-03T17:03:00-03:00

Vocês sabem o quanto eu gosto de compartilhar lugares legais com vocês, né mesmo? Hoje eu vou indicar o Shopping Barra World que fica na Barra da Tijuca aqui no Rio de Janeiro. Se você não conhece esse shopping ainda, tá perdendo tempo, viu? O shopping é maravilhosoooo e bem diferente!

Eu conheci o shopping no evento Blogueiras 4ever no ano passado e fiquei encantada com TUDO! O shopping é todo temático e cada parte representa um país diferente. O lugar é perfeito para tirar fotos incríveis! Vamos dar uma olhada nas fotos que tirei por lá? 

As lojas também são temáticas! Não todas, mas algumas sim! Olha só esse bar que gracinha ❤

O Shopping Barra World fica nesse endereço: Av. Alfredo Balthazar da Silveira, 580 - Recreio dos Bandeirantes 
Vai valer muuuito a pena a visita por lá, principalmente se você gosta de tirar fotografias!

E aí, o que acharam? Já foram nesse Shopping??

Beijooos!
Resenha: Novo Seda Boom Volumão 1KG
Autor: Gessica Alvim | Publicado: 2017-04-13T23:59:00-03:00

Olá gente! Tudo bem? Vocês já devem ter ouvido falar do novo Seda 1kg inspirado por blogueiras, né? Se ainda não ouviu falar dele, fica ligadinha nesse post que eu vou te explicar tuuuuudo o que achei sobre ele.

Já estava na hora da Seda criar um creme de pentear de 1KG para nós crespas e cacheadas rs. Eu adorei o lançamento e o creme virou um dos meus queridinhos. Ele promete hidratar, definir e dar volume os cachos e realmente cumpre o que promete (pelo menos no meu cabelo). O cheiro dele é maravilhooooso e fica no cabelo por uns 3 dias! E com ele eu tenho cerca de 3/4 day afters! 
O preço dele nas lojas é em torno de 20 a 26 reais e sua embalagem vem 1 KG! Sua consistência é bem levinha e sabendo usar rende bastante! A parte ruim é que ele NÃO É LIBERADO PARA AS TÉCNICAS LOW E NO POO... Ele possui três versões: Volumão, Definição e Transição Capilar. Ainda não testei a de Definição e Transição Capilar, mas estou louquinha para experimentar haha.
Lá no canal, eu fiz um vídeo contanto toda minha experiência com ele e mostrando como eu uso esse creme! Dá play aí para conferir! Não se esqueça de se inscrever no canal e ativar o sininho para ficar por dentro de tudo que é postado por lá! Deixe seu like no vídeo 😃

E aí? Gostaram? Já usaram esse creme? Me contem!Beijoooos!
Onde encontrar biquínis e maiôs diferentes | 2017 Swimwear
Autor: Gessica Alvim | Publicado: 2017-03-07T16:16:00-03:00

Oi gente! Tudo bem? Onde vocês moram está fazendo muito calor? Aqui no Rio de Janeiro está! Hoje o calor deu uma trégua, mas nos dias anteriores os termômetros estavam marcando quase 40 graus hahaha!

http://weheartit.com/entry/280528734/

Hi people! All right? Where are you guys living in the heat? Here in Rio de Janeiro you are! Today the heat gave a truce, but in the previous days the thermometers were scoring almost 40 degrees hahaha!

Temperaturas altas combinam com piscina, uma tarde na cachoeira com os amigos, uma praia e até mesmo um banho de mangueira no quintal hahaha! Quem concorda comigo? Eu não curto muito o calor, mas já que não tem escapatória... vamos aproveitar do jeito que dá, né?  Uma coisa que eu gosto de fazer é escolher o biquíni ou o maiô. Eu sempre busco por modelos diferentes e que se adaptem ao meu corpo. Nem sempre essa escolha é fácil e para ajudar vocês na escolha, trouxe alguns modelos de biquínis lá da Style We que vocês já conhecem pois já falei dela um montão de vezes aqui no blog rs. O legal é que a Style We é uma loja completa com vários itens! Vale a pena dar uma passadinha por lá! Agora chega de conversa e vamos ver os modelos? Para saber os preços e tamanhos das peças é só clicar nas imagens!

High temperatures combine with pool, an afternoon at the waterfall with friends, a beach and even a hose bath in the backyard hahaha! Who agrees with me? I do not like the heat very much, but since there is no way out ... let's enjoy it the way it does, right? One thing I like to do is choose the Swimwear 2017. I always look for different models and that fit my body. Not always this choice is easy and to help you in the choice, I brought some models of bikinis there of the Style We that you already know because I already spoke of her a lot of times here in the blog rs. The cool thing is that the Style We is a complete store with several items! It is worth to stop by! Now enough talk and let's see the models? To know the prices and sizes of the pieces, just click on the images!

Check out wonderful short party dresses !!

E aí? Gostaram? Qual foi o seu preferido? Me conta!

What's up? Do you like it? What was your favorite? Tell me!

Beijooooos!

*publipost
CASTANHA DO BRASIL: A Estrela da Amazônia
Autor: Nutricionista Ana Cristina | Publicado: 2011-07-17T05:35:00+03:00

Você já pensou em excluir a Castanha do Brasil, também conhecida como Castanha do Pará, e as demais (nozes, pistaches, amêndoas, avelãs) das refeições por medo que o alto teor de calorias ameace suas formas? Pois vale a pena rever essa atitude. As oleaginosas são pródigas em compostos que relaxam os vasos, abaixam a pressão e protegem o coração. É o caso da gordura monoinsaturada, que também diminui o risco de câncer (de ovário, reto e bexiga) e ajuda a eliminar os quilos a mais. Antioxidantes, como a vitamina E e o selênio, auxiliam no controle do colesterol e retardam o envelhecimento. A Castanha do Brasil se diferencia do grupo justamente por fornecer uma porção generosa do mineral. O selênio também preserva os neurônios contra doenças degenerativas que atacam com a idade. Um estudo da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, atesta que a ingestão de 2 castanhas eleva em em 65% o teor de selênio no sangue.COMO CONSUMIR:  Para combater o risco de engordar, limite-se a apenas 1  castanha por dia, que fornece cerca de 35 calorias.

Veja uma receita facílima em que você pode incluir a Castanha do Brasil:

INGREDIENTES:- 6 ovos - 300g de açúcar- 1 colher de sopa de manteiga sem sal- 300g de castanha do Brasil moída- 3 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro
PREPARO:Bata os ovos com o açúcar e a manteiga até obter uma massa cremosa. Se necessário, adicione mais manteiga. Acrescente a castanha e misture bem, sem bater. Coloque a massa numa assadeira (18 x 25 cm) untada com manteiga e leve ao forno preaquecido a 180ºC por 30 minutos ou até ficar firme. Retire do forno e deixe esfriar. Polvilhe o açúcar de confeiteiro antes de servir.
Rendimento: 8 porçõesCalorias por porção: 205 Kcal
BOM APETITE!!
Fonte: Coleção VivaSaúde. Editora Escala
Suco de melão com limão!
Autor: Nutricionista Ana Cristina | Publicado: 2012-01-18T18:20:00+03:00

Olá gente!

Vejam a receita de suco que a Mundo Verde colocou no seu site:

Vou experimentar e depois conto pra vocês!

Beijos!!

Ingredientes
2 xícaras de chá de suco de melão natural
Suco de 2 limões
Folhas de hortelã
Gelo a gosto

Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.

Rendimento: 2 porções
Valor calórico por porção: 29kcal

O melão e o limão são frutas ricas em água que garantem uma correta hidratação, e vitamina C, que é um poderoso antioxidante.

Fonte: Viviane Pereira – nutricionista da Rede Mundo Verde
Seu filho tem alergia alimentar? Alerte à todos!
Autor: Nutricionista Ana Cristina | Publicado: 2011-01-12T20:58:00+03:00

O site names 2 glue , especialista em etiquetas personalizadas de identificação infantil criaram "etiquetas de alergia" para serem coladas nos objetos das crianças.
Elas informam a criança é alérgica, auxiliando na creche, escola ou festinha infantil, além de serem muito bonitinhas!

Veja no site: names 2 glue

Beijos a todos!!
Americanos seguem todo um ritual para preparar o cafezinho
Autor: Nutricionista Ana Cristina | Publicado: 2012-01-16T13:00:00+03:00

Achei interessante esta reportagem do site do Jornal Hoje.
Mostra que alguns norte americanos se preocupam mais do que os brasileiros na hora de preparar o café.
Vale a pena ver o vídeo.

http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2011/01/americanos-seguem-todo-um-ritual-para-preparar-o-cafezinho.html
Gengibre para perda de peso
Autor: Nutricionista Ana Cristina | Publicado: 2012-01-13T14:37:00+03:00

Olá! Uma dica legal e que funciona para perda de peso e gordura localizada é utilizar o gengibre nas refeições. 

O gengibre possui efeito termogênico, fazendo com que o organismo trabalhe mais rápido e acelera
 o metabolismo, gastando mais energia do que o habitual, levando a perda de
peso. Além disso, possui ação antiinflamatória, outro fator que ajuda
no emagrecimento.

O gengibre pode ser utilizado para temperar saladas, adicionado em sucos e chás ou até mesmo acrescentar em alguma receita que você goste.

Existe para vender o gengibre em pó, o que é muito mais prático.

Usem e depois comentem aqui o que acharam!

Beijos.
Almôndegas de Nozes
Autor: Nutricionista Ana Cristina | Publicado: 2012-08-30T14:42:00+03:00

Já pensou em utilizar nozes para fazer almôndegas?

Aqui também é utilizado o óleo de coco. Na culinária ele é bem mais interessante!!
 
Experimente fazer esta receita diferente:

Almôndegas de Nozes

Ingredientes
½ xícara de chá de nozes;
¼ de xícara de chá de gérmen de trigo tostado;
¼ de xícara de chá de água
1 dente de alho pequeno amassado;
1 colher de café de sal marinho;
1 colher de sopa de óleo de coco;
1 colher de sopa de manjerona picada;
Pimenta a gosto

PreparoTriture as nozes no liquidificador.
Coloque o restante dos ingredientes em uma vasilha e adicione as nozes
trituradas. Misture até obter uma massa homogênea e modele as
almôndegas. Acomode-as em um refratário untado com um pouco de óleo de
coco. Leve ao forno alto 230°C, preaquecido, e asse por 15-20 minutos ou
 até que estejam douradas. Retire as almôndegas com cuidado e
acrescente, por cima, o molho de sua preferência.

Rendimento: 5 unidades

Benefícios nutricionais:
As nozes contém arginina, substância que aumenta a produção de óxido
nítrico e estimula a dilatação dos vasos sanguíneos, melhorando a
circulação. Fonte também de gorduras mono e poliinsaturadas, que atuam
na redução do colesterol, triglicerídeos e da pressão arterial.

Fonte natural de ácido caprílico, o óleo de coco tem importante efeito
antifúngico.  Além disso, é composto por triglicerídeos de cadeia média
TCM, um tipo de gordura que é rapidamente absorvida e transportada para o
 fígado onde se transforma em energia, aumentando a termogênese, o que
potencializa o gasto energético do organismo, além de causar saciedade.

FONTE: Site Mundo Verde 
Boituva: Secretaria de Esportes abre matrículas e rematrículas para novas modalidades
Autor: LUCBOITUVA | Publicado: 2017-02-13T11:51:00-02:00

Secretaria de Esportes abre matrículas e rematrículas para novas modalidadesA partir do próximo dia 13, estão abertas as matrículas e rematrículas para novas modalidades do projeto “Escolinha de Esportes”.Para participar é necessário que o responsável, maior de 18 anos, faça a matrícula diretamente na Secretaria de Esportes de Boituva, localizada na Rua Antonio Galvão Pacheco, 236 - ao lado do Estádio Gamitão, de segunda a quinta-feira, das 9 às 11 horas ou das 14 às 16 horas. Os documentos necessários são: Declaração escolar; duas fotos 3x4 (Aqueles que já tiverem a carteirinha, basta uma foto apenas). As aulas do projeto são oferecidas gratuitamente.
Confira as modalidades:
Atletismo masculino e femininoCapoeira masculino e femininoFutsal femininoGinástica Artística masculina e femininaJudô masculino e femininoTaekwondo masculino e femininoTênis de mesa masculino e feminino
As demais modalidades também continuam as matrículas e rematrículas abertas até o limite de vagas:
Futebol masculinoFutsal masculinoGinástica RítmicaVôlei Feminino
                                                                                                         Fonte:http://www.boituva.sp.gov.br/