tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: DATE SENA | Publicado: 2014-11-15T14:34:00-08:00

Acordei

Date Sena

Dei
conta de que o amor nasce do bem,

De que
as pessoas boas são como água,  vital

De que
nossas áureas nos guia de acordo a cor da tela dia

De que
amar é mais forte que qualquer coisa supérflua ou mundana, passageira

De que
o olho no olho é sério e não fútil

De que
amar é tão supremo que perder o amor.
Autor: DATE SENA | Publicado: 2015-02-16T07:19:00-08:00

Aroma de amorA

Date Sena

   Vim através desta carta, dizer que estou me despedindo, despedindo de tudo... tudo que for de pingos ou de mares ruins da face humana, dos apegos materiais, de tudo que fecha os sentidos e voltam para volúpia carnal , vim dizer que cansei de ver através dos olhos de outras pessoas, vou varrer meu jardim de dentro pra fora com o portão aberto, tirar todos os falsos apegos das minhas plantas e fazer as mudas com novos sonhos e cultivar o que há de mais belo na áurea humana, seja qual for o tipo de cor , raça e credo, limpar meu quarto como se fosse um arado, que prepara a terra para um novo cultivo, jogar fora tudo que se passou sem apego e guardar o que restar de bons vinhos, desisto de ralentar choros e preocupações alheias,  limpar ...  limpar como se fosse uma mistura de ar com espirito, purificar os olhos que me olham sem bondade e refleti toda a bela e pura serenidade como de uma criança com cheiro de amora.
Autor: DATE SENA | Publicado: 2016-07-19T13:54:00-07:00

Boa Noite

Da serie Retilínea

Corte Fome

 Africanamente 

Da lama ao Caos III

 Da lama ao Caos II

 Da lama ao Caos 

Moeda de Troca

Da Serie Retilínea 

Cérebro 

Equilibrável 

 Verde Anil 

Cara de Pau

Da Série Retilínea

Azul Cristão

 Veludo Crespo

Amor Sonoro

Da Série Retilínea 
Autor: DATE SENA | Publicado: 2014-10-23T16:37:00-07:00

Hoje

Date Sena

Sobre ontem?

Eu estava lá,

Eu tentei te avisar,

Sobre ontem?

Eu liguei, mandei mensagens,

Só o vacou,

Sobre ontem?

Ouvir a musica,

Cantei por dentro de mim,

Sobre ontem?

O vento soprou pra longe,

O tempo demorou,

Sobre ontem?

Uma incógnita,

Uma resposta,

Sobre ontem?

Sobre ontem...
Autor: Para refletir | Publicado: 2011-03-24T12:21:00-07:00

NUNCA É DEMAIS ORAR
!!!!!!!!!!!!!!
 

Só Leia Se Tiver Tempo Pra
DEUS

Quando Deus tira algo de seu alcance,tipo suas horas extras. Ele não
está
punindo-o, mas apenas abrindo suas mãos para receber algo
melhor.
Concentre-se nesta frase... "A vontade de Deus nunca irá levá-lo
aonde a
Graça de Deus não irá protegê-lo." Alguma coisa boa vai acontecer
com
você hoje, algo que você tem esperado ouvir.. Por favor, não
quebre!
Apenas 27 palavras. Deus, nosso Pai, CAMINHE pela minha casa e
leve
embora todas as minhas preocupações e doenças, e POR FAVOR, vigia e
cura
a minha família em nome de Jesus... AMEM Esta oração é muito
poderosa.
Passe essa oração para o máximo de amigos não apenas para 12
pessoas,
mas para todos. Todo mundo precisa de uma benção e agora nesse
momento
uma bênção está vindo para você na forma de um novo emprego, uma
casa, o
casamento,saúde ou financeiramente. Não faça perguntas. Este é
um
teste. Será que Deus está em primeiro lugar na sua vida? Se assim
for,
pare o que estiver fazendo e envie a mensagem. Observe o que Ele
faz.
"Há sempre alguém"
Autor: Para refletir | Publicado: 2011-03-31T11:52:00-07:00

 Há pessoas caladas que precisam de alguém para  conversar.
Há pessoas tristes  que precisam de alguém que as confie.
Há pessoas tímidas que precisam de alguém que as ajude a  vencer a timidez.
Há pessoas  sozinhas que precisam de alguém para brincar.
Há pessoas com medo que precisam de alguém para lhes dar a  mão.
Há pessoas fortes que  precisam de alguém que as faça pensar na melhor maneira de usarem a sua  força.
Há pessoas habilidosas  que precisam de alguém para ajudar a descobrir a melhor maneira de usarem a sua  habilidade.
Há pessoas que  julgam que não sabem fazer nada e precisam de alguém que as ajude a descobrir o  qunto sabem fazer.
Há pessoas  apressadas que precisam de alguém para lhes mostrar tudo o que não têm tempo  para ver.
Há pessoas impulsivas  que precisam de alguém que as ajude a não magoar os  outros.
Há pessoas que se  sentem por fora e precisam de alguém que lhes mostre o caminho de  entrada.
Há pessoas que  dizem que não servem para nada e precisa de alguém que as ajude a descobrir como  são.
Todas essas pessoas  precisam de alguém.talvez de você...
Autor: Para refletir | Publicado: 2011-03-24T12:24:00-07:00

Os amigos ficam”
Há pessoas cometas e há pessoas estrelas. Os cometas passam, apenas são lembrados pela data que retornam e depois desaparecem. “As estrelas permanecem”.
Importante é ser estrelas , permanecer, ser calor, ser vida. Amigo é estrela os anos podem passar, mas as marcas ficam no coração, assim são os amigos na vida da gente, pode-se contar com eles.
São coragem nos momentos difíceis, são luz nos momentos de desânimo.
Ser estrela nesse mundo de cometas é um desafio, mas acima de tudo é uma recompensa. É nascer e ter vivido, e não apenas “EXISTIDO”
“Os amigos ficam”
Há pessoas cometas e há pessoas estrelas. Os cometas passam, apenas são lembrados pela data que retornam e depois desaparecem. “As estrelas permanecem”.
Importante é ser estrelas , permanecer, ser calor, ser vida. Amigo é estrela os anos podem passar, mas as marcas ficam no coração, assim são os amigos na vida da gente, pode-se contar com eles.
São coragem nos momentos difíceis, são luz nos momentos de desânimo.
Ser estrela nesse mundo de cometas é um desafio, mas acima de tudo é uma recompensa. É nascer e ter vivido, e não apenas “EXISTIDO”
Autor: Para refletir | Publicado: 2011-03-14T12:48:00-07:00

"o ganhador x perdedor"

O  ganhador está sempre fazendo
 O perdedor  está sempre falando
O ganhador sempre tem um programa de ação,
O perdedor sempre tem uma desculpa para não fazer,
O ganhador diz: dá-me oportunidade de  fazer.
O perdedor diz: este não é o meu trabalho,
O ganhador tem sempre uma solução para cada problema,
O perdedor tem sempre um problema para cada solução,
O ganhador faz fáceis as coisas difíceis
O perdedor faz difíceis as coisas fáceis
O ganhador diz: isto é difícil mas posso conseguí-lo,
O perdedor diz: isto pode ser impossível é muito difícil que o consiga.
O ganhador se engrandece perante as dificuldades
O perdedor se apequena diante dos obstáculos.
     "Aja sempre como o ganhador fazendo de pequenos momentos, grandes oportunidades!' 
Autor: Para refletir | Publicado: 2011-03-12T09:52:00-08:00

“Parábola do esconderijo”Deus; no momento em que terminou a criação, viu que precisava ter um cuidado especial com o que de melhor havia criado: “O homem”Pensou, refletiu e resolveu dar a esse homem um talento muito especial, mas que somente os que fossem suficientemente para encontrá-lo teriam o privilégio dos benefícios desse talento. Mas onde esconder tal preciosidade? Primeiro ele pensou: “Vou esconder o talento do homem nas profundezas da terra. ”depois  refletiu melhor e achou que nas profundezas do oceano ele estaria bem escondido. Continuou achando que o oceano não era um bom lugar e repensou: “Creio que no espaço, em meio aos planetas e estrelas, estará bem guardado e será bem mais difícil de ser encontrado por qualquer um.Mesmo assim, voltou a refletir e concluiu finalmente: ” O homem é muito curioso. Fatalmente acabará criando aparelhos para explorar os mares, para cavar o planeta e  investigar os céus. Acabará encontrado....Vou esconder o maior talento do homem num lugar muito especial: No interior dele próprio.Será com certeza, o último lugar em que buscará. ”E assim Ele o fez.”                                    (Autor desconhecido)
Autor: Para refletir | Publicado: 2011-03-13T11:00:00-07:00

"felizes são....
"Felizes aqueles que avançam,
Aqueles que acreditam no futuro,
Aqueles que tem esperança,
Aqueles que amam o risco porque confiam,
Aqueles que se sacrificam pelo nascimento daquilo que é novo"
POR QUE TER UMA BÍBLIA OU POR QUE CARREGAR UMA BÍBLIA?
Autor: Para refletir | Publicado: 2011-04-19T06:28:00-07:00

Quando
você carrega uma Bíblia, Satanás fica com dor de cabeça...

Quando você abre a Bíblia, ele
desmorona...
Quando ele vê você lendo a Bíblia, ele
desmaia...
Quando ele vê você vivendo o que você lê,
ele foge...
E quando você estiver a ponto de
repassar esta mensagem... ele tentará desencorajar você...  Eu acabei de vencer
estes obstáculos, pela Graça de Deus!
Alguém mais?*
Filtro solar no outono-inverno
Autor: Dra. Marinella Felice | Publicado: 2016-05-23T11:27:00-03:00

Hoje o dia amanheceu com uma neblina e mais friozinho. Agora que está chegando o inverno, fica aquela dúvida: será que faz muita diferença não passar o protetor solar? 

Faz SIM!!!! Vou citar as principais razões para você manter essa proteção:

1. A incidência de radiação solar no inverno e em dias nublados se mantém praticamente a mesma que nos dias ensolarados de verão. Até na neve há uma grande incidência de raios UVA.

2. Os efeitos do sol só aparecem depois de anos! Essas radiações podem causar: envelhecimento precoce, manchas e flacidez na pele. Acredite, no futuro você vai ficar grata (e linda!) por ter aplicado protetor solar todos os dias.

3. Atenção a sua saúde! Não é só pela questão estética, os raios ultravioletas podem causar lesões, como queimaduras e câncer de pele.

4. O cuidado deve ser redobrado se você estiver usando ácidos ou fazendo peelings ou laser. 

Gosto muito de aplicar a vitamina C antes do filtro para aumentar essa proteção, além dos seus efeitos antioxidantes e clareadores. Hoje apliquei o Booster C Powder misturado ao hidratante e depois fiquei na dúvida sobre qual desses filtros ia usar (rsrsrs)… Vou falar algumas diferenças entre eles.

O Bioderma Photoderm Max SPF 90 apresenta um FPS bem alto, ótimo para peles clarinhas e sensíveis! Fácil de espalhar, mas seca muito rápido e pode se acumular em alguns locais quando isso começa acontecer. Acho a cobertura leve e confortável de usar, mas não é muito seco. A cor clara fica escura para a minha pele. Quando uso, misturo com um pouco de base mais clara que a minha pele.

Isdin Active Unify é um protetor com muito alta proteção UVA e UVB e ação clareadora. Tem uma cobertura média e a cor é mais clara (pode ficar muito claro para peles morenas). É bem fluido e fácil de espalhar, deixa uma sensação de pele mais hidratada, e até brilhante, que eu particularmente gosto. 

O Phase Block Tinto tem uma proteção UVB muito boa (FPS 50) e UVA bem alta, segundo o laboratório é a mais alta do mercado. Apresenta o Lico Vit Complex (licorice e vitamina E), uma combinação de ativos com ação antioxidante e anti-inflamatória. A cor é color adapt (se adapta aos vários tons de pele), mas também fica escura para a minha pele (rsrsrs). Nesse caso, misturo com um pouco do Phase Block creme sem cor para chegar no tom.

São inúmeras opções de filtros no mercado… Como sempre digo, você deve escolher junto com o seu dermato a opção mais adequada ao seu caso e que te agrade mais!

Beijos e até a próxima!
Existe "botox instantâneo"?
Autor: Dra. Marinella Felice | Publicado: 2016-05-25T15:46:00-03:00

Oi, pessoal!

Tenho recebido muitas perguntas sobre alguns produtos que têm sido divulgados na internet e que prometem resultados imediatos, tipo um “botox instantâneo”.

A minha obrigação é esclarecer vocês e estimular o senso crítico. Vocês acreditam mesmo que ao aplicar apenas um creminho a sua pele vai rejuvenescer vários anos em poucos minutos?

Existem produtos que já são usados há algum tempo, inclusive prescritos por nós, dermatologistas, que dão o famoso efeito cinderela. Eles ajudam a dar aquela esticadinha na pele, mas geralmente duram umas 3 horas e depois volta tudo como era antes! Ou seja, eles não tratam a pele!!! Por isso indico o uso apenas em ocasiões especiais e festas.

O que acho importante vocês saberem:

- Com o uso deles a pele começa a repuxar e endurecer, tipo uma cola secando no seu rosto. Ela fica sem brilho e um pouco mais grossa.

- Esses produtos podem escorrer com a água ou suor, então, atenção ao usar.

- Evite passar base líquida por cima do creme, pois ela também pode fazer com que escorra um pouco.

- Passadas poucas horas o efeito do produto naturalmente acaba.

- Não devem ser usados todos os dias, porque ressecam a pele e podem causar dermatites.

- Como são aplicados na pálpebra inferior, uma área extremamente sensível do rosto, podem provocar irritações.

Portanto, se você quer melhorar a sua pele a longo prazo, o ideal é fazer os tratamentos com o seu dermato, para não precisar "esconder" pequenas imperfeições. Dessa forma você terá um resultado natural e real, e não um efeito semelhante às correções do Photoshop.

Esclarecido?
Uma água poderosa!
Autor: Dra. Marinella Felice | Publicado: 2016-07-25T21:59:00-03:00

Eu sempre achei que o uso da água termal fosse frescura, já que é uma água com alguns aditivos. Mas não é bem assim, pois esses aditivos minerais têm várias funções e benefícios para a pele. Lembram-se da Dona Beija, que era muito bela, de pele bem cuidada e se banhava nas águas medicinais de Araxá? Ela também utilizava argila na pele, o que é ótimo, mas falarei em outro post.

Conheça as diversas maneiras de usar a Água Termal:

Maquiagem: uma opção natural para fixar a maquiagem por mais tempo. A dica é guardar o spray na geladeira, pulverizar no rosto e esperar secar antes de aplicar a maquiagem. 

A Água termal também funciona como ótimo complemento demaquilante, limpando e tirando as impurezas da pele.

Após a depilação ou o barbear: pela ação calmante e anti-irritante, alivia a sensação de ardência.

Após tratamento da acne, peelings e lasers: ajuda a restabelecer a suavidade e a luminosidade da pele, além da ação cicatrizante e antioxidante.

Dermatites: auxilia no tratamento das inflamações da pele. A Água termal nutre a nossa pele, melhora as defesas contra agressões ambientais e ajuda na hidratação e revitalização celular.

Água Dermatológica

Assaduras: pode ser aplicada no bebê após o banho ou após a troca de fraldas sobre a região de assadura para um melhor efeito cicatrizante da pele e conforto.

Durante o verão: durante a exposição solar, pulverize a Água termal para hidratar e refrescar a pele.

Eritema solar: aplicado após a exposição solar, a Água Termal ajuda a diminuir os efeitos do calor e suavizar a vermelhidão no rosto e no corpo.

Água termal com água de coco

Essas são algumas das propriedades terapêuticas da Água termal, conhecida desde o século XVIII. Graças a essas propriedades, ela pode ser considerada uma fonte de saúde e beleza para todos os tipos de pele.
Novidades do Mundo Dermocosmético - parte 1
Autor: Dra. Marinella Felice | Publicado: 2016-08-30T20:06:00-03:00

Olá, pessoal!

Essa semana participei de uma verdadeira atualização em tudo o que há de tendências nos cosméticos, principalmente manipulados. Nem preciso dizer que AMEI e que o curso valeu muito a pena!

As novas matérias-primas prometem uma verdadeira “revolução” no seu tratamento. E as novas embalagens na manipulação “glamourizam” o tratamento, ajudam na penetração dos ativos (vibram e fazem massagem) e melhoram a aderência na utilização dos produtos.

Então vamos às novidades?

Produtos com ação antipoluição (tendência de marcas como Dior, Chanel e Clarins)

O nosso corpo produz muitos radicais livres por causa do meio ambiente (sol, frio, vento e poluição). Por isso surgiram produtos com a função de reparar os danos, com o Exo-P (antipoluente, antioxidante) e OTZ 10 (antioxidante protetor do DNA celular). Super novidade que achei incrível!!!

Máscaras faciais de uso noturno (tendência de marcas como a Olay)

À noite a pele está livre dos agressores aos quais estamos expostos durante o dia - vento, sol e impurezas do ar. Isso faz com que o produto penetre bem e permaneça agindo. Os efeitos dos cosméticos são reforçados de madrugada, período de intensa renovação celular.

Elas são bem práticas, já que são tipo gel e NÃO há necessidade de REMOÇÃO da máscara, que vai atuar principalmente potencializando a renovação celular que acontece enquanto dormimos.

Bala de reforço imunológico

Já imaginou consumir diariamente uma bala e se proteger dos problemas que as variações climáticas causam ao organismo? Isso é possível com a bala que contém o Bio-Arct, capaz de aumentar a energia das células (das mitocôndrias, mais especificamente). Maravilha, né?
Os códigos da beleza
Autor: Dra. Marinella Felice | Publicado: 2016-06-28T19:46:00-03:00

Olá, pessoal!

Às vezes me deparo pensando no quanto a dermatologia é encantadora! Além do tratamento das doenças, temos a possibilidade de tratar, e principalmente, prevenir o processo de envelhecimento.

Dentre todas as novidades disponíveis atualmente (que não são poucas!!), vou falar sobre a “febre” do momento,  o MD CODES (Códigos Médicos). 

Vocês já ouviram falar? É um método inovador de rejuvenescimento facial criado pelo cirurgião plástico brasileiro Dr. Maurício de Maio. 

O processo de envelhecimento facial está sendo cada vez mais estudado e hoje sabemos que não é só a pele que sofre os efeitos do tempo, mas também outros tecidos como a gordura subcutânea, os músculos e ossos. Ocorre uma complexa perda de sustentação facial em vários níveis, superficiais e profundos.

Hoje em dia não tratamos rugas isoladas (como o bigode chinês), pensamos na face como um todo, objetivando um rejuvenescimento natural e global! 

Através do método MD CODES avaliamos o rosto do paciente e podemos preencher pontos específicos e estratégicos com ácido hialurônico. A nova proposta é de um tratamento tridimensional através do mapeamento facial e reposição de volume em pontos específicos que resultam num efeito lifting e no embelezamento da face.

Já perceberam que todas as pessoas consideradas belas têm os contornos faciais bem definidos, a região malar (maçãs do rosto) bem marcadas? A vantagem do método é justamente essa, a de repor volume em pequena quantidade em várias áreas, de modo a redefinir esses contornos e ficar o mais natural possível. 

Existem casos cuja indicação não é o lifting com preenchedores, e sim o cirúrgico. Mas não é porque você já fez o lifting cirúrgico que está dispensado(a) dos preenchedores. A associação na maioria dos casos é muito bem-vinda. Portanto, uma avaliação individualizada é fundamental!
Como potencializar a hidratação
Autor: Dra. Marinella Felice | Publicado: 2016-05-16T23:10:00-03:00

Como eu adoro o inverno! As pessoas ficam mais bem vestidas, a maquiagem fixa por mais tempo, a escova no cabelo dura mais, o sol não nos castiga tanto quanto no verão…

Mas em compensação a nossa pele fica muito mais ressecada… Por isso vou dar algumas dicas importantíssimas para vocês aproveitarem melhor os hidratantes:

1) Aplique o hidratante imediatamente após o banho, enquanto a pele ainda estiver levemente úmida, pois isso aumenta a absorção.

2) Misture o hidratante com algumas gotinhas de óleo (de amêndoas ou semente de uva) na hora da aplicação

3) Prefira as formulações em loção hidratante, que são mais fáceis de espalhar e rendem bem mais!

4) O ideal é aplicar pelo menos 2x ao dia, porque dependendo da composição do produto, ele não dura muito tempo na pele.

5) Hidratantes muito perfumados como os da Victoria’s Secret não costumam cumprir tão bem a função de hidratação. Considero-os como “perfumes em creme”, e não como “hidratantes perfumados”, propriamente ditos. A minha dica é misturá-los ao produtinho mais potente indicado pelo seu dermato. Além disso, devem ser evitados por pessoas alérgicas.

6) Peça ao seu dermatologista para indicar um hidratante adequado ao seu tipo de pele, para não acabar gastando dinheiro à toa. Por quê? Porque ele sabe quais os princípios ativos são adequados à sua idade e condição de saúde. As necessidades são diferentes, como por exemplo, pele de idosos, pele de crianças, peles com doenças (tipo dermatite atópica), etc. São inúmeras opções na hora de comprar um simples hidratante, e você precisa do melhor.

7) Quem está com os pés muito rachados, pode aplicar o creme e envolver o pé com aquele filme plástico de cozinha. Cuidado para não fazer isso mais que 2x por semana, a não ser quando indicado pelo seu médico. Isso pode aumentar a absorção de componentes que fazem mal à saúde.

8) A pele do rosto está ressecada? Você pode deixar o seu hidratante facial na geladeira! Isso ajuda a deixar a pele mais macia e revigorada e fechar os poros. Outra dica que AMO é misturar o hidratante na base na hora de aplicar. Dessa forma a pele não fica com aquele aspecto craquelado, marcando todas as suas linhas de expressão e te envelhecendo 10 anos! Nesse caso, compre a base um tom acima do que você usa para misturar ao hidratante, pois ao fazer a misturinha, a cor fica mais clara.

Gostaram?

Beijos e até mais!
Novidades do Mundo Dermocosmético - Parte 2
Autor: Dra. Marinella Felice | Publicado: 2016-09-12T18:21:00-03:00

Continuando o post anterior, vamos falar sobre as novidades na Cosmetologia e manipulação…

Bruma hidratante (hidratante facial líquido) - tendência da Dior, Mac

Pode ser considerada uma água thermal com um “plus” a mais. Ela possui uma maior ação em hidratação e tem ativos anti-idade, pois contém óleos essenciais em sua fórmula, substâncias puras e extremamente potentes para os tratamentos da pele. Testei e fiquei simplesmente encantada!

Produtos para os cabelos 

As tendências para os cabelos são os produtos com efeito de longa duração, os pré-shampoos e os shampoos que danificam menos os cabelos, chamados de Low Poo.

Foi lançado um kit manipulado para salvar cabelos danificados e com caspa, e dar brilho. Esse kit conta com três produtos de tratamento tópico (LipoNutrium Hair, Power Dose e Defenscalp Toner) e cápsulas de Exsynutriment (já utilizadas há algum tempo). 

LipoNutrium Hair é um pré-shampoo, formulado com um complexo de óleos exóticos e fosfolipídeos que intensificam o brilho e a maciez; o produto deve ser usado em torno de 30min antes de lavar os cabelos. 

Power Dose é uma máscara capilar ultrapotente com ativos para restaurar o cabelo em três minutos. 

Já o tônico com Defenscalp tem ação anticaspa e seborreguladora, além de estimular o crescimento capilar.

Dry Oil (óleo facial seco) - tendência de marcas como a Caudalie, Kiehls e Nuxe

Pode parecer estranho à primeira vista, mas como pode haver um óleo que não deixa a pele oleosa? Mas o objetivo desse óleo é impedir a perda de água da pele e ter uma boa absorção, sem deixá-la “oleosa”.

Vejo que a cada dia temos mais opções em produtos eficazes e que facilitam a nossa vida. Sempre a ciência e a tecnologia a nosso favor!

Beijos e até mais!
Alegria que não cabe em mim!
Autor: Dra. Marinella Felice | Publicado: 2016-11-15T01:06:00-02:00

Oi, pessoal!!!

Sumida do blog mais uma vez! Mas hoje venho aqui para dar uma notícia maravilhosa: estou grávida novamente! Na verdade é bem mais que isso: estou feliz, radiante e me sentindo muito abençoada! É a segunda gravidez mas parece que é a primeira, porque cada uma é única e especial, como cada filho é…

Eu e meu marido queríamos os filhos com idades próximas, para crescerem juntos. E foi exatamente isso que aconteceu… Estou amando começar tudo novamente! Não via a hora de contar a novidade para vocês, só não fiz isso antes porque achei mais prudente esperar passar os 3 primeiros meses, que sabemos que é tão delicado para qualquer mulher.

Minha barriga não cresce muito na gestação, o que por um lado é bom, mas por outro nem parece que estou grávida… Queria que ela já estivesse grande! (rsrsrs)

Vou atualizando vocês com todas as minhas novidades e as do mundo dermatológico também!
Duplinha essencial para a proteção solar
Autor: Dra. Marinella Felice | Publicado: 2016-06-11T23:03:00-03:00

Vocês sabiam que somente o filtro solar não é suficiente para proteger a pele? Pasmem!!! Mas em torno de 54% da radiação solar que incide na pele não é bloqueada pelos protetores solares! Eles são eficazes somente contra os raios ultravioleta (UVA e UVB), que correspondem a somente 7% da radiação solar. 

Ou seja, existe um tipo de radiação solar que o protetor não bloqueia, a Infravermelha (IV). O sol é a fonte primária de radiação infravermelha, mas aparelhos eletrônicos que transmitem calor (como secador de cabelo, chapinha, celular, computador, ferro de passar), também emitem raios IV. A radiação infravermelha pode causar inúmeros danos à pele, como rugas, manchas, perda de firmeza e densidade.

Mas e agora, doutora? Como vou fazer para me proteger adequadamente? 

A dica que vou dar é muito válida, principalmente para quem tem melasma! Quem é minha paciente sabe que em quase todos os casos prescrevo o uso desse produtinho antes do filtro solar!

Para uma proteção eficaz contra a radiação infravermelha é preciso utilizar diariamente um ANTIOXIDANTE tópico. O antioxidante penetra na pele profundamente, até a derme, e age internamente neutralizando a ação dos radicais livres, que causam danos às células. Somente o uso de um antioxidante protege a sua pele contra a radiação UV, infravermelha e ajuda a combater os sinais do envelhecimento. E o mais indicado é usá-lo antes do filtro solar, pela manhã, OK?

Cuidem-se! 

Beijos!
O tratamento Cinquenta Tons de Cinza
Autor: Dra. Marinella Felice | Publicado: 2016-05-03T19:36:00-03:00

Boa noite a todos nesse friozinho aqui de Uberlândia! Adoro essa época do ano! Além de ser mais agradável, podemos fazer vários tratamentos mais potentes na pele, já que a incidência da radiação solar é menor e temos um menor risco de manchar.

Um dos procedimentos que tenho gostado é o microagulhamento. Ele está começando a ser conhecido por aqui há pouco tempo, mas lá fora já é a maior febre! É o tratamento que a Kim Kardashian e outras famosas, como a Luciana Gimenez, Gisele Bundchen, Bar Rafaeli estão sempre fazendo. 

Mas para quê serve esse tratamento?

Ele serve para fazer o chamado “drug delivery”, que são microperfurações para facilitar a entrada de ativos na profundidade da pele. O aparelho usado é o Dermaroller, um rolinho cheio de pequenas agulhas (para quem não conhece, até parece um aparelhinho de tortura medieval rsrs).

Como é feito?

Aplicamos um anestésico local potente (portanto, quase não dói!). E, em seguida, iniciamos a aplicação do aparelho. Logo após a sessão colocamos substâncias como fatores de crescimento, nutrientes, clareadores, vitaminas, entre outras. Com isso elas agem mais profundamente otimizando o resultado do tratamento! Eu até estou dando o nome de Cinquenta Tons de Cinza ao microagulhamento, pois as pacientes sempre voltam para fazer mais e mais sessões e amam os resultados!!!!

Quais são as indicações?

Rugas e flacidez, cicatrizes de acne, melasma, diminuição da aparência dos poros, estrias e queda de cabelos.

Quantas sessões são necessárias?

Em média 4 sessões, feitas mensalmente.

Só fazendo para vocês constatarem o que estou dizendo!

Beijos!
Nada mudou. Tudo mudou.
Autor: Vanessa Machado | Publicado: 2011-12-16T19:51:00-08:00

É difícil olhar para trás e ver como as coisas mudaram. Como o tempo passou.  E ao mesmo tempo, tudo permanece igual. Por mais exorbitantes que sejam as mudanças, na essencia tudo permanece o mesmo.  Um ano passou. O tempo passou. As pessoas, as coisas, as estações passaram, mas ainda sinto o mesmo.  Sentimento de nostalgia apertando, sufocando, cada vez mais.  E assim volto. Esperando mudanças, contando alegrias, dispensando tristezas... esbanjando sorrisos!:)
Desafio Literário 2012
Autor: Vanessa Machado | Publicado: 2012-01-20T12:15:00-08:00

Oi, oi pessoal. Hoje venho trazer para vocês a listinha que preparei dos livros que irei ler para o Desafio Literário 2012. Só para esclarecer o Desafio Literário é uma  gincana literária cuja tarefa principal é ler um MÍNIMO de 12 livros em  01 ano. A cada mês, um tema de leitura diferente e estimulante dentre o  vasto universo de vertentes, estilos e gêneros da literatura. 

O Desafio cobra a leitura de pelo menos um livro referente a cada tema proposto, porém fiz minha listinha com alguns livros a mais para, se possível, eu leia mais de um sobre o mesmo tema. Então vamos a lista: 
Janeiro - Literatura Gastronômica
O Clube das Chocólatras - Carole Matthews
Julie & Julia - Julie Powell

Fevereiro - Nome próprio
Coraline - Neil Gaiman
Julieta - Anne Fortier
Christine - Stephen King

Março - Serial Killer
O Silêncio dos Inocentes - Thomas Harris
O hipnotista - Lars Kepler
Ecos da Morte - Kimberly Derting

Abril - Escritores Orientais
Não Me Abandone Jamais - Kazuo Ishiguro
A Casa das Belas Adormecidas - Yasunari Kawabata
Cinderela Chinesa - Adeline Yen Mah

Maio - Fatos Históricos
Apátrida - Ana Paula BergamascoA menina que roubava livros - Markus Zusak 
Junho - Viagem no TempoA Mulher do Viajante no Tempo - Audrey Niffenegger
O Fim da Eternidade - Isaac Asimov

Julho - Prêmio Jabuti
Gabriela Cravo e Canela - Jorge Amado
A Hora da Estrela - Clarice Lispector

Agosto - Terror
Celular - Stephen King
A Última Esperança sobre a Terra (I Am Legend)- Richard Matheson

Setembro - Mitologia universal
Avalon High - Meg Cabot
Os Trabalhos de Hércules - Agatha Christiev

Outubro - Graphic Novel
V de Vingança, de Alan Moore, David Lloyd
Gen Pés Descalços - uma história de Hiroshima (Barefoot Gen) - Keiji Nakazawa

Novembro - Escritor(a) africano
O Último Voo do Flamingo - Mia Couto
Desonra - J. M. Coetzee

Dezembro – Poesia
Uivo - Kaddish e Outros Poemas - Allen Ginsberg
Eu e Outras Poesias - Augusto dos Anjos
Então é isso. Me digam o que acharam da lista e/ou se tem alguma sugestão diferente de livros para me indicar a leitura, lembrando que farei resenhas dos livros lidos para postar para vocês. Enfim, me esforçarei para cumprir as metas e vencer esse desafio. Obrigada pelo carinho e pela presença de vocês aqui. x)

Bjs, Vanessa  
Fique de Olho #1
Autor: Vanessa Machado | Publicado: 2011-12-29T20:59:00-08:00

Oi pessoal, eu não sei vocês, mas eu estou sofrendo de uma nova paixão. Paixão pela série de J.R. Ward, Irmandade da Adaga Negra, série esta com três milhões de exemplares vendidos no mundo! É sério, estou apaixonada por esta série. E vim hoje falar sobre o mais novo volume a ser lançado no Brasil...
 Amante Meu. 
Oitavo livro da saga, tem seu lançamento, pela Editora Universo dos Livros, previsto para 02/02/12.
Em Caldwell – Nova Iorque, sem que o restante da humanidade saiba, desenrola-se uma sórdida e cruel guerra, entre vampiros e seus caçadores. Interagindo em favor dos vampiros existe uma Irmandade secreta, formada pelos seis vampiros mais fortes e poderosos, defensores de sua raça.

John Matthew já percorreu um longo caminho desde que foi encontrado vivendo entre os humanos, mas de natureza vampira desconhecida. Recolhido pela Irmandade, ninguém poderia adivinhar qual é sua verdadeira história ou sua real identidade. A bela Xhex lutou contra a atração que sentia por John, mas o destino provou aos dois que o amor é inevitável.

O livro nos leva a refletir como o destino, as escolhas e os imprevistos podem alterar todo o seu mundo de uma hora para outra sem que ao menos se espere. E o quanto isso, às vezes, pode ser maravilhoso!    
Vale a pena, galera. Por isso garantam já o seu! Pré-Venda na Submarino.com. ;)
Reativação
Autor: Diego Martins | Publicado: 2013-05-16T00:08:00-07:00

Faz tempo que eu não posto nada aqui
mas hoje eu resolvi
que reativo o blog
e as postagens, sou eu quem as escolhe
em matéria de rima estou enferrujado
afinal, fiquei muito tempo parado
o que não significa que eu tenha desistido
ou largado
tudo isso.

Ass.: Diego M.
Perfeição
Autor: Diego Martins | Publicado: 2014-01-28T20:20:00-08:00

Ruivas, ah! ruivas...
lindos anjos de cabelo de fogo
e personalidade forte.

sinto uma sensação indescritível
ao olhar seu rosto desenhado em formas e linhas suaves
ao olhar seu corpo, perfeito, com curvas onde eu possa me perder

Ruivas, ah! ruivas...
sinto que seu coração é um labirinto
um labirinto de emoções
em volto de uma crosta de solidão que não as deixam sair

Ruivas, ah! ruivas...
tão lindas, tão perfeitas...
A garota da minha vida
Autor: Diego Martins | Publicado: 2010-07-17T13:02:00-07:00

Encontrei uma garota lindaCom uma cara de meninaQue estudava comigoE nisso eu me intrigoSerá que ela gosta de mim?Bom,se há um começoHaverá um fimPássaros cantam a melodia do amorSem se preocupar com a dorCom minha mente plenaÉ para você que dedico este poemaPois o nosso amorÉ amor de cinemaO amor quebra fronteirasO amor verdadeiro,perdoa as besteirasO amor correspondido,é bom e bonitoO amor da família,é uma maravilhaSe você tem todos esses amoresSe orgulhe porque você é felizFeliz,como eu sempre quisSer
O que é o amor
Autor: Diego Martins | Publicado: 2010-05-21T17:10:00-07:00

O Amor é o único sentimento que não dá para descrever com palavras,é quando uma pessoa se sente bem perto da outra e vice-versa,sem medo do que vai acontecer daqui para frente,o que as pessoas vão falar ou se isso vai durar,é quando o casal tem a chance de demonstrar um ao outro o que gosta,ou melhor,o que ama.ASS.:
imagination
Autor: Diego Martins | Publicado: 2010-05-20T16:13:00-07:00

Minha imaginação vai alem do seu pensamentoMeus pessamentos vão alem da satisfaçãoMinha vida gira em torno de uma coisa que não  entendoCom momentos de ilusão Perto de voce sinto uma grande realizaçãoRealizaçãoes de uma pessoa que tem um grande coraçãoUma pessoa sente o que não se deve sentirEsse mundo em que não se deve existirPara voce eu entrego meu coraçãoAcedendo o fogo de uma paixãoASS.:
"Confusa Mulher"
Autor: Diego Martins | Publicado: 2013-07-04T20:12:00-07:00

Você está feliz?

Agora você tem uma música no rádio

E o que você me diz

Sobre agora estarmos "empatados"

Pois fique sabendo

Que aquele sentimento

Não mudou

Nem por um momento

É tudo culpa sua

Esse seu jeito que insinua algo mais

Mas logo logo vou te ver

E esse poema, eu fiz pra você...

Diego M.
I'm Cold
Autor: Diego Martins | Publicado: 2010-05-20T14:45:00-07:00

Eu estou resfriadoÉ chato ficar em casaPor que é tudo muito paradoJogo,vejo tv,para ver se passaÉ,resfriado é mesmo chato assimEspero que nunca tenham resfriadoPois é muito chatoE ninguém está afimDizem que suco de laranja é revigoranteSó se for da laranja irritanteEla é muito ilarianteMas é muito falanteMinha rima ficou muito antePor isso,adeus estudiantesASS.:
A hora certa vai chegar!!!
Autor: Diego Martins | Publicado: 2011-02-06T15:50:00-08:00

VC enlouqueceu minha vidaDe uma maneira que não paro de pensar em VCUma garota alegre,linda,que inundou meu coração de amorPenso em VC de um jeito que não dá para explicarNão há uma maneira de falarNão há como dizer Como seu amor inundou todo meu serVC é como uma brisaLeve,suaveComo uma rosa perfeita e graciosaComo o arco-írisCheio de coresCheia de temperamentos...Mas mesmo assim eu adoro VC!!!TE AMO!!!
Alma gêmea
Autor: Diego Martins | Publicado: 2011-01-13T02:30:00-08:00

Em um lugar distante encontrei minha alma gêmea,e como num passe d       mágica me apaixonei,n acreditava em amor à primeira vista,mas mergulhei numa paixão enlouquecida e desenfreada.Foi bom,pois aprendi q se vc gosta msm de uma pessoa,vá em frente e n olhe para trás q conseguirás tudo oq quiseres!
Ciúmes / tentativas / amor
Autor: Diego Martins | Publicado: 2010-05-30T16:44:00-07:00

Sensação é essa que dói no peitoQue te deixa sem jeitoA sensação que todos tem pelo menos um pouquinhoÉ uma sensação que chega devagarinhoFui um bobo em deixar que isso acontecesseMas se o amor éh verdadeiro isso tudo vai mudarAh se meu coração obedecesseDe um jeito que eu pudesse te amarCom este poema eu tentoTomara que de certoNão me deixe aqui ao relentoPois se der certo vou te conhecer mais de pertoE tudo vai se encaixarComo num quebra-cabeçaEu penso em te amarMeu raio de belezaASS.:
Arco de flores ou de tecido
Autor: Sara Alves | Publicado: 2016-10-18T16:51:00-07:00

Olá noivinhas! Tudo bem com vocês? Estou postando aqui ideias de arcos. Quem não se amarra em um, né? Muitas vezes desistimos pois o valor é um pouco salgado. Mas vale muito a pena, as fotos ficam incríveis. Divirta-se. Ah se gostou de algum modelo, ou se foi uma inspiração para você,  mande a foto depois pra gente. Beijos.
Portas na cerimônia: vintage!
Autor: Sara Alves | Publicado: 2016-10-18T16:45:00-07:00

Olá novinhas. Tudo bem? Estou escrevendo este post para você que é fã de decoração rústica com cor. Abaixo segue umas ótimas sugestões para vocês. Não é difícil achar uma porta assim, na verdade, ninguém usa porta velha, mas em casamentos ao ar livre se torna um diferencial. A ideia é linda! Que tal? Você curte?
Trilha do meu casamento
Autor: Sara Alves | Publicado: 2017-08-24T18:34:00-07:00

Olá noivinhas, tudo bem com você?

A trilha do casório é MUITO importante e abaixo eu vou colocar os vídeos de todas as músicas que usei na minha cerimônia. Sente o estilo:

1. Entrada do pastor e daminha da Bíblia: Música Tú és fiel, Senhor. Escolhi uma música que representa a fidelidade de Deus para conosco. Deus foi maravilhoso ao nos ajudar nos preparativos para o casamento, mas principalmente ao nos preparar um para o outro.

                                       

2. Entrada do noivo: Deus e eu no sertão. Meu marido ama música neste estilo, e essa é muito especial, pois reflete um pouco da sua infância no interior de Goiás.

3. Entrada daminhas e pajens: Let it Go (quase que entrei com essa também, muito original, né? rs)

4. Entrada da noiva: Marcha Nupcial com Acordeon e outros instrumentos

5. Votos (cada um escreveu seu voto, portanto, foram duas músicas)

Noiva: Thousand Years - Christina Perri (NÃO RESISTI)

Noivo: Eu sei que vou te amar - Tom Jobim

6. Entrada das alianças: Only Hope - Mandy Moore (essa tinha que ter, me representa muito)

7. Saída do casal e noivos: A música que usamos na saída foi a mesma música que colocamos em nosso site e no nosso trailer, assista o vídeo abaixo.

8. Padrinhos: deixei por último pois essa foi uma adaptação de um toque que achei no youtube, por isso vou editar primeira o vídeo da entrada e depois posto. Ficou Show de bola. O pessoal da música, tocou divinamente bem, só tenho a Deus por ter me colocado bons profissionais e amigos. 

Ainda tivemos três canções cantadas. Houve uma música cantada em Italiano, inglês e português, mas eu não consegui achar no You Tube, por isso, volto depois com um vídeo original do meu casamento pra você ter uma ideia. Mas já adianto, ficou maravilhoso! Vale a pena esperar eim...
Casamento de Juju Salimeni chega ao fim
Autor: Sara Alves | Publicado: 2017-08-30T11:34:00-07:00

A modelo fitness Juju Salimeni divulgou em seu instagram o término de seu casamento. Ainda neste ano, boatos de traição, invadiram a mídia. Apesar de garantir que a amizade continua, nós nos solidarizamos com o casal. Toda separação é dolorosa no início, mesmo que para o bem das partes.

Algumas mulheres, comentando o ocorrido, sentem-se sem esperança, já que a Juju é um ícone da beleza.  Ainda não se sabe o real motivo do divórcio, entretanto, nós mulheres muitas vezes avaliamos o sucesso do casamento pela beleza, ou pela quantidade de dinheiro, mas eu já vi casais felizes em um casamento longo sem ter nada disso.

Um casamento feliz precisa de bases mais sólidas do que a beleza, que vem e que vai. Ser gentil, carinhosa e amiga é um bom exemplo disso. Ás vezes também precisamos retribuir o bem com o mal. Mesmo assim a garantia de felicidade é utópica. Nada é garantido. Casamento tem altos e baixos.  Na condição que vivemos temos a possibilidade de sofrer. Mas existem medidas que podem evitar sofrimentos futuros.

As crises podem ser evitadas se as partes se conhecerem bem antes do sim. Não podemos casar com a ideia de que - se der errado, é só separar. Uma união feliz depende do cuidado que cada um emprega. Depende, para mim, de Deus.  Depende de pensar no outro e não só em si e na sua felicidade.

Você noivinha, busque sinais no seu noivo. Ser noiva vai além dos preparativos, é o momento de avaliar o caráter dele. Por exemplo, como trata a família, como lida com as divergências etc.

O blog eu disse sim não se compactua com abuso, estupro ou qualquer outro tipo de agressão. Em casos assim, nenhuma mulher deveria se submeter a um homem, acreditando que uma hora muda. Agressão é agressão. Denuncie.
Dicas para um casamento country
Autor: Sara Alves | Publicado: 2017-01-18T10:01:00-08:00

Está querendo fazer tudo no estilo country? Adoramos a ideia! Por isso, selecionamos algumas fotos para inspirar você:

1) escolha um lugar rústico, e agradável. Pode ser ao ar livre, uma capelinha antiga, ou um palácio rústico. Depende do seu gosto e da sua personalidade.

2) o encanto já começa no convite. É ali que seus convidados vão saber a cor do seu casamento, o tema, e assim poderão escolher a #roupadefesta. É importante deixar claro alguns detalhes , por exemplo, um aviso para não ir de salto já que a grama seria um incômodo. Ou caso queria que seus convidados se vistam a rigor, tudo deve ser especificado no convite. Ok?

3) Faça ambientes a caráter também. A criatividade aqui, é sem limites:

fundo antigo e rústico no tijolo rebocado.

que tal usar uma carroça como mesa do bolo? 

também é válido aproveitar o contraste da natureza com a luz.

precisamos de muitos desses

Cestas de palha, velas, sentiu o clima de amor na roça? 

Ao ar livre e de dia, super combina. Pode ser no quintal de casa!

4) vamos caprichar com as daminhas e os pajens também?

5) Não esqueça de fazer fotos divertidas com as madrinhas!

6) E com o noivo, é claro.

foto clichê, mas muito legal que o noivo fique com o chapéu a festa toda.

7) Fazer uma sessão fotográfica com as botas.

8) E não se esqueça de caprichar nas lembrancinhas. Dicas super fáceis!

Gostaram das dicas? Seja uma noiva criativa, para começar salve todas as imagens na pastinha das ideias. Super beijo e até o próximo post.

Nos siga no facebook: Eu disse sim aqui eu posto dias todos os dias, assim fica mais fácil de acompanhar as tendências e dicas importantes. Te espero lá. 
Cabelo de noiva: Hidratação com hortelã
Autor: Sara Alves | Publicado: 2017-08-13T19:44:00-07:00

Genteeeee! Para tudo! Essa hidratação é per-fei-ta!

Eu não sei se você sabe a minha história. Provavelmente não. Mas criei o blog especialmente para ajudar as noivinhas. Ressalta-se que, tudo o que eu posto no blog, é a partir da minha experiência. Por exemplo, se eu casasse hoje eu teria cuidado mais dos meus cabelos, para fazer exatamente aquilo que eu queria. Uma hora conto melhor. Mas o fato é: Seu cabelo precisa de bons cuidados para que isso influencie positivamente na hora de fazer o penteado.

Vamos a receitinha de recuperação dos fios então.

Essa hidratação deixa o cabelo meeega brilhoso, macio, e muito alinhado! Vale a pena fazer, primeiro por que é fácil, segundo por que é barato e terceiro por ser rápido e muito prático.

1- bata uma mão cheia de hortelã no liquidificador com água. A água deve cobrir toda a hortelã.

2- Agora é só coar e guardar em um vidro para conservar. Geralmente o meu dura 3 dias. Depois de usar a primeira vez, guarde o restante na geladeira.

Segue as fotinhas!
Cabelos de Noiva
Autor: Sara Alves | Publicado: 2016-10-27T13:10:00-07:00

Olá, meninas! O assunto de cabelos de noiva é muito importante. Infelizmente, quando eu era a noiva, eu não ligava muito. E por isso, a minha maravilhosa cabeleireira me deixou linda, mas teve um trabalhão com meus fios, pois estavam secos e meu cabelo cheio de frizz. Por isso, o post de hoje é para dar dicas de cuidados com os cabelos.

Hidratar: hidrate toda vez que lavar o cabelo. Se você lava 3 vezes por semana, então hidrate 3 vezes também. Se você não tem tempo, compre uma máscara de 3 a 10 minutos que já ajuda muito. E não deixa a máscara capilar mais do que isso, pois é prejudicial e compromete os benefícios da hidratação. 

Umectação: Faça uma nutrição pelo menos uma vez por semana. Eu intercalo. Dou duas hidratações mais uma nutrição ou reconstrução. Se você não sabe as diferenças eu posso adiantar. Nutrição utiliza óleos vegetais e reconstrução manteigas, como a queratina.

Diminua o uso de chapinhas. SEM COMENTÁRIOS AQUI. Secador muito quente também destrói os fios.

Use apenas uma química.

Ao lavar as medeixas, não torça o cabelo. 

Dicas simples que podem fazer a diferença. Eu queria muito que meu cabelo tivesse uma aparência mais natural, mas no natural ficaria horroroso. Tem noivas que não ligam, por isso muitas delas aparecem com os fios muito secos e queimados. 
Casamento pequeno: Quem convidar?
Autor: Sara Alves | Publicado: 2017-08-13T19:35:00-07:00

Você pode ter escolhido um casamento pequeno por diversas razões. Mas uma questão a se pensar é: como selecionar bem os convidados? Se você veio até aqui, provavelmente está com dificuldade de fazer a listam e isso é bem normal, não se preocupe, anormal seria se a tarefa fosse considerada fácil. Abaixo aprenda 5 dicas úteis na hora de montar a lista:

Foto: Ellen Moreira

Amigos não são conhecidos: Se você quer um casamento pequeno já sabe que só poderá convidar amigos bem íntimos. Mesmo que existam pessoas muito amáveis e simpáticas mas que, na verdade, são conhecidos e não amigos de longa data, não tenha receio. É importante refletir o futuro desta amizade. Não que você marque datas para que uma amizade acabe ou comece, mas muitas amizades são circunstanciais, por exemplo, acabou a faculdade, cada um vai para um lado. 
Não fique com vergonha de "esquecer parentes": para começar, existem parentes distantes e parentes de perto. Os distantes eu nem preciso comentar, mas e quanto aos que estão perto? Faça as seguintes perguntas: eles me acompanharam durante a vida? Tem um bom contato com meu noivo (a)? São preocupados e fazem questão de saber como vão as coisas? Mandam mensagens ou lembranças? Existem aqueles que se importam e àqueles que só esperam o contato e ainda os que não fazem questão. Também existem os parentes de longe que te amam muito, você precisará colocar tudo na balança.
Não tenha vergonha: CASAMENTO É CARO, se você entendeu que certas pessoas não tão importantes para compor a lista de convidados, não se intimide. Você está gastando muito e não tem condições de chamar a todos. Se alguém ficar ofendido, já é um sinal que você acertou em não convidar. Convide aquelas pessoas que, caso o garçom falte, teria coragem de pegar a bandeja e ajudar, pois esses são amigos "pra toda hora".
E se fossem eles: pense um pouco sobre o nível de amizade de uma pessoa que você está em dúvida e se pergunte: se fosse o casamento deles, eles me chamariam? Se eles tivessem que poupar gastos, deixariam de me convidar por isso? Vale a pena pensar.
"SEXTO" sentido: às vezes temos a sensação de estar fazendo algo de errado, então minha dica é: procure sempre se ouvir. Ouça a sua intuição. No fundo sabemos o que fazer. Não convide ninguém para fazer média, ou amigo de amigo. O casamento é seu e você precisa estar cercado de pessoas que ama. 

Esperamos que estas dicas sejam úteis. Em caso de dúvida é só lembrar de escolher as pessoas que você não imagina viver sem. Pessoas que sentiria falta ao folear as páginas do seu álbum de casamento. Fazer a lista é realmente um desafio, por isso, procure pedir confirmação de cada convidado. Muitas vezes deixamos de convidar certos amigos por obedecer a lista prioritária, contudo, no final das contas, os principais podem dar bolo e você pode não ter oportunidade de chamar aquela pessoa que ficou na "lista de espera". 

Boa sorte, noivinha e  noivinho.