tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Sem ter você.
Autor: textosdaleka | Publicado: 2011-09-02T17:03:00-07:00

"Querido amigo,
   Soube que você vai se casar com a... Qual é mesmo o nome dela? Ah! Lembrei, Ester! Eu estou muito feliz por vocês e espero que vocês sejam muito felizes, pois merecem... Fora isso, estou escrevendo este e-mail para lhe 'dizer' duas coisas: a primeira é que não poderei comparecer ao casamento, estou com muitas coisas para resolver aqui no Brasil. Sabe como é, né? Minha mãe está doente e meu pai um pouco deprimido, ainda por cima aqueles papéis ainda não saíram, o que dificulta ainda mais, pois acho que não posso sair do país sem antes assinar aquele bendito papel. Tudo seria muito mais fácil se eu assinasse em algum lugar e desse 'Ctrl+C' e 'Ctrl+V', não é mesmo? Enfim, a segunda coisa que eu queria dizer era que... Era que... É melhor deixar pra lá. Sei que vai ficar curioso, mas é realmente melhor deixar pra lá, não posso te contar isso, ainda.    Agora que já escrevi tudo o que tinha para 'dizer', chegou à hora da despedida.
            Beijos,                        Lais."
Lais acabara de escrever o e-mail e lágrimas reprimidas escorriam pelo seu rosto, molhando levemente sua blusa. Ela queria contar, queria contar para ele o que estava guardando dentro de seu peito há algum tempo. Infelizmente ela não podia, não agora faltando apenas um mês para o casamento, ela sabia que além de estragar o casamento dele, ela estragaria a vida dele e a sua amizade. Mesmo que não tivesse seu amor, mesmo que não fosse acordar todos os dias ao lado dele, mesmo que as flores que ele levaria para casa não fossem pra ela, ela ficaria feliz. Tudo o que realmente importava para ela era a felicidade dele, mesmo que para isso ela precisasse abrir mão da sua.
Preparou-se para dormir e teve uma noite sem sonhos. Acordou, cuidou da casa e finalmente acessou seu e-mail, onde já tinha a resposta de seu amigo. Era um e-mail pequeno, simples e direto, dizendo que ele sentia muito, pois não queria se casar sem a sua melhor amiga presente. Disse também que sentia muita saudade dela, que se sentia muito triste e sozinho sem a presença dela, disse que Ester estava muito ocupada escolhendo os vestidos e finalmente se despediu pedindo que sua querida amiga voltasse logo.
Estava se sentindo mal, dentro dela dois sentimentos opostos se misturavam: a alegria e a tristeza; Chorava e sorria ao mesmo tempo, chorava de tristeza e sorria de alegria, pois ele ainda assim precisava dela. Naquela noite ela se deitou pensativa, ficou pensando por horas até chegar em uma conclusão: ela seguiria em frente e continuaria com a amizade dele, mesmo que no fundo fosse doloroso. Naquela noite ela dormiu tranqüila.
O tempo passou, ela conseguiu ir ao casamento e lá fez uma grande amizade... O destino começava a entrar em ação... 
Não precisaremos mais do facebook - em breve jogaremos no Zynga.com
Autor: André Aquila | Publicado: 2012-03-08T14:34:00-08:00

Zynga, produtora de games sociais, anunciou o lançamento de uma nova plataforma que irá reunir jogos e jogadores em uma só rede.
A Plataforma Zynga, ainda em versão beta, irá reunir todos os jogos da empresa que atualmente rodam no Facebook, com outras ofertas de games de empresas parceiras.
A plataforma estará disponível por meio do site “zynga.com” ainda este mês, segundo a Zynga. Os usuários poderão criar perfis na página ou conectar-se utilizando a conta do Facebook.A intenção da empresa é reunir em um só local todos os jogadores de seus games sociais como CityVille e FarmVille e também dar espaço para novos desenvolvedores oferecerem seus jogos em um mesmo canal.“Construímos a Plataforma Zynga para dar aos jogadores novas formas de descobrir e jogar os melhores jogos sociais, sejam eles criados pela Zynga ou por outros programadores talentosos. Junto com nossos parceiros, queremos trazer mais jogos para o mundo no Zynga.com”, diz Mark Pincus, fundador e CEO da Zynga.
Segundo a Zynga, a produtora possui mais de 240 milhões de usuários mensais e sua plataforma será lançada ainda este mês. O novo site estará disponível em 16 línguas: inglês, francês, italiano, alemão, espanhol, português, turco, indonésio, norueguês, dinamarquês, holandês, sueco, chinês tradicional, coreano, japonês e tailandês.
OBS: Não se preocupe!!! Você não irá perder nada ao migrar do facebook para o Zynga.com

Fonte: http://info.abril.com.br/noticias/tecnologia-pessoal/zynga-anuncia-rede-social-para-games-05032012-34.shlAjude o FrontierVille Brasil, compre sempre seus Horse Shoes conosco. Valores especiais para o Brasil:
O que é um Game Card da Zynga?
Autor: André Aquila | Publicado: 2012-02-03T08:32:00-08:00

O que é um Game Card: É um cartão pré-pago (não reutilizável) que você utiliza para comprar Notas ou moedas de qualquer um dos jogos da Zynga.* Game card é a forma mais fácil e rápida de conseguir Notas ou Moedas do seu jogo favorito. Como é um cartão pré-pago você não precisa se preocupar com o banco, ou esperar até que seja contabilizado na sua conta do Facebook.* Após você obter o Game Card, clique na aba ‘Game Cards’ no seu jogo favorito. Em seguida, coloque o PIN impresso no Game Card e voilá!.Além disso, quando há promoções você recebe um item de bônus grátis ao adquirir seu Zynga Game Card por tempo limitado.No momento, a Zynga tem uma parceria com a Paymentez/Sites de Fãs. É só clicar aqui e comprar! * Há duas formas de comprar um Game Card:- Você pode comprar um Zynga Game Card no site da Paymentez usando o seu cartão de débito, boleto bancário, entre outros meios de pagamento. Para saber mais basta clicar AQUI.- Ou você pode comprar diretamente por depósito em conta, clicando AQUI e selecionando entre os principais bancos do Brasil: Bradesco, Caixa Econômica Federal, Banco do Brasil e Santander.Não perca os descontos nos diferentes jogos.

Ajude o FrontierVille Brasil, compre sempre seus Horse Shoes conosco. Valores especiais para o Brasil:
Lunch Grátis!
Autor: André Aquila | Publicado: 2012-07-11T05:57:00-07:00

Clique no link:https://apps.facebook.com/pioneertrail/reward_link.php?&p%5Bname%5D=Lunch&p%5Bts%5D=1341608661&p%5BexpireTS%5D=9981522261&p%5BrewardItem%5D=meal3&p%5BrewardQty%5D=1&p%5Btype%5D=ItemLoot&s=fT1BYkv5vRcO5nxmM_A6bg&appRef=Lunch&crt=06JULYblast&aff=fan_page&src=community&newUser=&sendkey=&ref=&visitId=&rfm=

Ajude o FrontierVille Brasil, compre sempre seus Horse Shoes conosco. Valores especiais para o Brasil:
Compre aqui HorseShoes! Com segurança e praticidade, e tudo no Brasil!
Autor: André Aquila | Publicado: 2012-02-28T10:09:00-08:00

CLIQUE AQUI PARA COMPRAR

Veja como faz para comprar por depósito:http://www.cityville.net.br/2011/12/voce-sabia-que-pode-comprar-citynotas.html 
Veja como parcelar em até 12 vezes no cartão de crédito:http://www.cityville.net.br/2011/12/como-comprar-citynotas-em-ate-12x-no.html  

Caso queira somente 1 gamecard, nos valores comuns de 28, 40 ou 82 reais, entre em contato por email com andreaquila@eletroaquila.com.br . Obrigado!
Aproveite para estocar alguns pins para somá-los a promoções do jogo!!!

Ajude o FrontierVille Brasil, compre sempre seus Horse Shoes conosco. Valores especiais para o Brasil:
Receba e-mails oficiais da Zynga com prêmios!
Autor: André Aquila | Publicado: 2012-02-10T09:38:00-08:00

Existe uma configuração dentro da sua conta na Zynga que permite você receber e-mails com informações, dicas e também itens oferecidos gratuitamente, como bônus diários e promoções. Se você ainda não recebe, ou recebe e não quer mais receber, você terá que acessar a sua conta na Zynga conforme os passos abaixo:
1. Entre neste endereço:http://accounts.zynga.com/?game=-1

Compartilhe a matéria com seus amigos

2. Conecte com o facebook:

3. Escolha o jogo no menu do lado esquerdo da tela:

4. Escolha os e-mails que irá querer receber: 
Os e-mails chegarão no seu email cadastrado no facebook.

Ajude o FrontierVille Brasil, compre sempre seus Horse Shoes conosco. Valores especiais para o Brasil:
Quando Nada Parece ter Sentido,
Autor: @LaariMello_ | Publicado: 2011-02-14T20:28:00-02:00

 Estou cansada de ouvir as pessoas dizerem :
Nada é por acaso, tudo tem seu lado bom !
 Então me mostre? Pois não consigo ver o lado bom quando todos que querem o seu bem estão longe e os que querem seu mal irão conviver com você, Onde está o lado bom ?
Q
Distanca & Saudades - sempre juntas !
Autor: @LaariMello_ | Publicado: 2010-10-04T16:20:00-03:00

A distancia pode machucar muito, 
por saber que a pessoa que amamos está do outro lado, e 
se ela precisar de um abraço em algum momento você não poderá dar,
mesmo você dando  palavras carinhosas,não vai poder  substituí-lo.
  A distancia é uma   prova de confiança,se você não confiar como você poderá 
chamar a pessoa de Amor, Amigo? -Ter confiança na pessoa é a base de tudo, 
porque seus olhos não estaram  vendo o que certamente a pessoa amada está fazendo,
você terá que acreditar na palavra dela, se algum dia houver algum tipo de desconfiança,o seu relacionamento com essa pessoa não será como era antes, brigas, discussões serão contates entre vocês.
  Uma Coisa : Confie na pessoa ! Você confiando nela se sentirá mais confiante.
Sofrer com a distancia é algo quase premeditado, é um fato que inclui Saudade* sentimento que por sinal doi muito,e sentir a saudade não significa que você  passou muito tempo com a pessoa,e sim que essa pessoa deixo algo no seu coração que ele precisa !
   Chorar por saudade, chorar pela distancia, Se sentir sozinho, ficar frágil, isso é exatamente normal,quando queremos ter uma pessoa do nosso lado e não podemos ter, por ela não estar mais aqui na terra, ou por estar mais em outro canto,ou pelo fato de sentir saudades de momentos que foram unicos, que jamais poderam voltar, e se voltarem não será igual !
                Palavras de uma garota para o amor de sua vida que a deixou para sempre :

Sinto saudades das nossas conversas,sinto saudades dos momentos ao seu lado,sinto saudades de voce falando ao meu ouvido que me ama,Sinto saudades de tudo em que voce estava na minha vida, sinto falta até mesmo das nossas brigas tolas, apenas queria que você estivesse ao meu lado,vendo que estou superando todos aqueles obstáculos que tinha medo de ultrapassar,queria mostrar para as pessoas que eu&você seria diferente que seriamos para Sempre, mais infelizmente Deus não nos fez imortais, Eu te Amo & algum dia iremos voltar a nos ver, sei que estamos separados mais não será para sempre, eu & você ainda vamos continuar a amar um ao outro. Aonde quer que que você esteja saiba que nunca te esqueci.
 E ela encerra dizendo : 
só queria que você soubesse que nao aguento mais ficar longe de você.
 Essa menina deixa um recado para todos nós :
   Aproveite cada momento com o seu amor, porque ele pode ser para sempre apenas em seu coração,mais o ser humano é mortal.
Ser Forte
Autor: @LaariMello_ | Publicado: 2011-01-02T14:34:00-02:00

 Ser Forte não é você estar fraco e não desistir,não contar para ninguém,
   Ser Forte é você estar Fraco e pedir ajuda,reconhecer que esta fraco significa que você é Forte ! 
      Não há nenhuma lei escrita dizendo que : todos os dias temos que acordar Feliz,que todos os dias temos que lutar, que todos os dias temos que estar de bom humor,mais também não há nenhuma Lei dizendo que temos que ser Fracos,que temos que chorar, ser revoltados, temos que dar o tempo encaixar tudo no seu lugar.
  Temos que errar 100 vezes e tentar 101,nunca deixar que um erro afaste nossas esperanças.
     2011 Chegou, temos mais 12 meses de luta,e mais 12 meses de conquistas,temos o mesmo tempo parar errar e o mesmo tempo para apreender,se você consegue Sofrer muito, você pode ser muito Feliz, porque a tristeza vem mais fácil que nossa Alegria? 
Mais que Amor de Amizade
Autor: @LaariMello_ | Publicado: 2010-10-06T19:25:00-03:00

Será que ele[/ela] me ama, ou me acha apenas mais uma[/um] 'amiguinha'[/'amiguinho']? Será que eu falo o que estou sentindo ? e se ele me der uma (bota)? como vai ficar nossa amizade? 

Agora eu te pergunto, como você chegaria até um[/uma] garoto [/garota]que você não tem tanta intimidade?
-vai falar como : (ÓÓ´EU TE AMO TÁ ! QUER NAMORAR COMIGO ? ) ele é seu[/sua] amigo[/amiga] ou não ? Não é ele[/ela] que sabe as duas suas confissões? não é ele[/ela] que você confia ? Sua amizade não é para sempre ? vocês não estaram juntos independente do que aconteça ?

Se você ainda tiver duvidas sobre isso  não fale para ninguem que será eterno, que nada nem ninguem iram separar vocês,muito menos mudar o jeito da amizade ! 

É seu[/sua] amigo[/amiga] aposto que ele será o único que poderá te entender.
Ficar pensando no que vai ser daquele momento pra frente não vai adiantar,alias é Deus que faz o futuro, e nós não sabemos o que ele resolveu, ele pode mudar toda a Historia *---*' Que tal você confiar em você mesma[/mesmo] e dizer : O meu amor por voce vai alem do amor de amizade !
Vai doer TALVEZ, ele vai te dar uma dota TALVEZ,voce vai doer sua duvida : COM CERTEZA !
   Que tal você parar o que esta fazendo e pensar : Se eu falar será que ele vai me ignorar ?[/Concerteza não, ele é seu[/sua] amigo[/amiga] em primeiro Lugar ] e se você amasse uma pessoa famosa que nem sabe que você existe ?Para de sofrer sozinho[/sozinha], isso está resolvendo ? voce ficar chorando as noites olhando pro teto e torcendo para que ele[/ela] venha dizer no dia seguinte : Eu te amo ? imaginando mil formas desse disse chegar ? Acho que não,e se você falasse Eu te amo ? o que ele faria ? não sabe ? então vai falar, para de ver a vida pelo lado dificil.
Se é só ele[/ela] que faz o seu mundo girar, se é nele que você pensa ouvindo uma musica porque não dizer isso ? porque não ser sincera[/sincero]? acho que ser sincera para ele não vai ser dificil se voce tem uma amiga legal, e se não tiver fale do mesmo jeito, está em jogo o seu sorriso.
   Qual o seu medo sofrer ? relaxa essa dor passa, nem a dor do sofrimento é para sempre.
   Deixa o destino fazer o papel dele, deixa ele te responder essas perguntas que parecem não ter respostas, o que hoje parece doido, amanhã será respondido pelo [/destino].

                ARRISQUE E SEJA FELIZ.

 Te garanto que não vai ser você dizer que ama ele[/ela] muito mais que ele[/ela]pensava vai acabar com uma amizade !
      
Não deixe seus sonhos se acabar no primeiro NÃO ! & não se iluda com o primeiro sim.
Não tem como fugir
Autor: @LaariMello_ | Publicado: 2010-12-25T22:46:00-02:00

 Muitas vezes na vida,vem situações que parem não ter como achar uma saida,mais a vida é assim temos que passar por todas elas,não tem como pular ela e depois quando você se sentir preparado você volta e a eliminar do jogo.
  
  Ser realista machuca, não apenas quem ouvi e sim quem fala por saber que aquela pessoa vai se machucar ouvindo aquelas palavras,mais é muito melhor você dizer a verdade, do que você se sentir mal por ver uma pessoa estar "Feliz" sabendo que tudo aquilo pode se acabar e a vida mudar, a realidade aparecer,e você saber que de alguma forma poderia ter mudado aquilo.

     
Onde Estiver
Autor: @LaariMello_ | Publicado: 2010-11-19T20:22:00-02:00

  
     Todos a julgavam, dizendo como voce é diferente,porque voce não sai como as garotas da sua idade ? , voce é estranha, chata,a garota que sempre foi motivo para ser zuada na escola, que quase não tinha amigos, mais ninguem nunca tinha parado para realmente perguntar o por que   aquela garota era 'diferente'.

 Passando-se mais um mês, vem a noticia que aquela garota (estranha) estava morta, e não ninguem pode ter a resposta daquilo se não sua mãe, a garota tinha deixado seu diario, em uma gavata que não deixava ninguem abrir, e nas ultimas paginas daquele diario estava escrito :

                Amigo, será que voce posso te confiar em você, pelo menos  sei que você não contará para ninguem não é ?
       Sei que estou morrendo,e ninguém quer me contar, mais meu coração diz, então decidi não falar com ninguem porque se eles me acharem legal vão sofrer com essa noticia, eu sei que minha mae tambem só se mudou porque não queria que meus amigos de lá , não sofram , e se mudando iríamos perder contato, tenho quase  certeza disse ! Agora vou dormir, tenho que pensar em muitas coisas. Beijos!
 Na outra Pagina  dizia assim :
     Os meus dias poderiam ser tão legais,queria não ter tempo para escrever aqui,por estar com meus amigos,mais ninguem me aceita, não sei o que vou fazer, a cada dia fico com medo, porque talvez no final dele posso não estar com minha familia, queria que minha mãe soubesse que mesmo ela escondendo isso de mim eu a amo mais que tudo, e fico feliz porque de agora em diante ela poderá ser feliz junto a meu pai.Beijos, estou sentindo que nunca mais irei escrever nesse diario !
 Isso dito e feito, naquela mesma noite a garota morreu !

   O que estava escrito nas paginas anteriores, nunca iremos saber, porque sua mãe as queimou, e se matou deixando uma carta dizendo :

     Me desculpe amor esta fazendo isso com você, mais desde o inicio de disse que minha vida acabaria quando nossa filha morresse e realmente fiz o que meu coração mandou, quero apenas que voce tenha outros filhos e diga a eles, que mesmo eles sendo filhos de outras pessoas, terá duas estrelas lá em cima olhando para eles, e quando o sol nascesse estamos lá do mesmo jeito, apenas não estariam nos vendo ! Que eles nunca estariam sozinhos, e fale para eles não terem medo de viver, mesmo que estejam nos seus ultimos dias que eles aproveitem, que eles vivam para que as pessoas que estejam com eles vão poder lembrar de coisas felizes.
   Amor seja feliz até o seu ultimo fôlego, e me perdoe por não poder estar com voce para sempre !

 Quando o marido daquela mulher leu aquilo, muitas lagrimas vieram em seu rosto, sim, ele poderia se matar, mais NÃO, ele decidiu publicar isso, para ensinar que : Guardar sentimentos e medos, nem sempre é a melhor coisa, que tal aproveitar,para ser lembrado como uma pessoa feliz ?
Fronteiras Destruídas,
Autor: @LaariMello_ | Publicado: 2011-08-03T14:53:00-03:00

 Você já sentiu o Abraço de alguém que está do outro lado do mundo?
 Você já sentiu o colo de alguém que você nunca tocou?
 Você já sentiu o amor de alguém que nunca olhou nos olhos?   
   Eu já, eu descobri que não preciso tocar uma pessoa para ter um sentimento por ela, Estranho? Sim, um pouco. . . Mais vou tentar explicar !
  Quando você conhece alguma pessoa, ela toca no seu coração? -não, ela não atravessa seu corpo, e você pode se apaixonar, quando você conhece alguém pela internet, ela também não pode atravessar seu corpo para chegar no coração, e você também pode se apaixonar! 
 Ironia?  Não, apenas quero tenta avisar que podemos sentir algo verdadeiro por alguém que não conhecemos ! 
Autor: @LaariMello_ | Publicado: 2011-06-19T10:57:00-03:00

 Tantas vezes eu tentei fazer que você me entendesse, 
que voce me compreendesse, 
mais não tudo que eu fiz, você descartou, disse que nunca sentiu amor, 
então essa criança chorou, esperneou, 
e você se desfiz e nunca mais me encontrou,
suas palavras sempre me machucou, 
 Me deixa em paz
eu já nao te quero mais, 
vou sorir sem olhar pra trás,
Felcidade
Autor: @LaariMello_ | Publicado: 2010-09-30T00:47:00-03:00

É muito facil sorrir quando esta tudo dando certo, quando voce ama alguem
e a pessoa te ama,quando todos os seus amigos estão do seu lado,mais e sorrir quando
voce olha para os lados e não vee ninguem,como sorrir, quando você não ver saida para
seus problemas ! Como sempre digo : Alegria é isso,estar sorrindo quando tudo está bem, mais a felicidade não,
voce sorri estando lá no fundo do poço, voce sempre sorri, quando não tem ninguem do seu lado voce está sorrindo, quando a sua vida parece desmoronar, você sorri ...
  Mais a FELICIDADE ainda não se resume no Sorriso voce pode não sorrir, mais nunca se senti vazia,a felicidade nós da o poder de ser quem somos, e quando queremos, como ? Ter Felicidade significa : Ser voce !
porque ? Quem tem medo de demonstrar a felicidade? Ninguém !Agora me diz que tem medo de demonstrar a tristeza, o medo ? - alguns ! Quem gosta de  ser Feliz ? Todos.

A felicidade é assim ela vem se voce fechar a porta ela volta, mais nunca saberemos será maior que a primeira ou não !! Então quando a felicidade vim deixa ela entrar ,isso vai te fazer bem ♥

A felicidade é voce quem faz. =)
Medos
Autor: @LaariMello_ | Publicado: 2011-02-10T21:22:00-02:00

Talvez eu sofra tanto por que tento parar de pensar em você, porque tento enganar meu coração dizendo que ele não te ama, por que talvez eu faça coisas que meu coração diz para não fazer, talvez por que meu Orgulho não deixe me reconhecer que sem você minha vida  é como Respirar sem folêgo. Mais talvez tudo isso não passe de um medo de não poder ter você comigo, porque tenho medo de dizer que meu mundo é seu e você fazer um terremoto nele e depois de tudo não ter mais vida .
Enfim, novidades...
Autor: Katya Stübing | Publicado: 2013-11-11T14:53:00-08:00

<!--
 /* Font Definitions */
@font-face
 {font-family:Cambria;
 panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
 mso-font-charset:0;
 mso-generic-font-family:auto;
 mso-font-pitch:variable;
 mso-font-signature:3 0 0 0 1 0;}
 /* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
 {mso-style-parent:"";
 margin-top:0cm;
 margin-right:0cm;
 margin-bottom:10.0pt;
 margin-left:0cm;
 mso-pagination:widow-orphan;
 font-size:12.0pt;
 font-family:"Times New Roman";
 mso-fareast-font-family:Cambria;
 mso-fareast-theme-font:minor-latin;
 mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
 mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
@page Section1
 {size:612.0pt 792.0pt;
 margin:72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt;
 mso-header-margin:36.0pt;
 mso-footer-margin:36.0pt;
 mso-paper-source:0;}
div.Section1
 {page:Section1;}
-->

Estes últimos meses de 2013 foram bastante intensos de atividades ! Além da minha gravidez, tivemos a presença da amiga Dra. Tamara Russell e vários projetos interessantes utilizando meditação mindfulness.

Katya Stübing e Tamara Russell

Agora, enquanto faço minha pausa maternidade para cuidar do meu pequeno bebe, estou organizando um tempo para atualizar o blog. Sim ! As atividades não param ! Muita leitura e atualização de todo material teórico do Treinamento de 8 Semanas e também dos novos projetos. É muito gratificante ver como a prática de mindfulness está se difundindo no Brasil, em diversas áreas: saúde, corporações, educação, esportes, e outras. As conexões com colegas da área é uma forma muito rica de trocar informações e aprofundar conhecimentos. Na área da saúde, como vocês já sabem, existe o trabalho que faço no Instituto de Psiquiatria do HC da FMUSP tanto para pacientes ambulatoriais, quanto o projeto de mestrado para pacientes internados com Anorexia Nervosa e Bulimia Nervosa. A colega Elisa Kozasa é uma pesquisadora conhecida, trabalha no Einstein e na UNIFESP, estudando os efeitos da mindfulness no cérebro. No Sul, temos Tiago Tatton que agora irá para Londres desenvolver, junto com a Dra. Tamara, sua pesquisa de mindfulness para pacientes cardíacos. Na área da educação, o trabalho com Regina Migliori tem sido muito gratificante. A inclusão dos conceitos de mindfulness, além de práticas adaptadas, para crianças de escolas públicas, é um trabalho de grande alcance. Muita coisa está para acontecer ! Muitas pessoas estão entrando em contato e só tenho a agradecer por esse trabalho ser possível. Enquanto meu bebe adentra seus primeiros meses de vida, aproveito para pesquisar e praticar, para poder oferecer um pouco mais a todos que buscam na mindfulness uma forma de melhorar suas vidas. Até breve ! Katya
Retrospectiva 2014
Autor: Katya Stübing | Publicado: 2015-02-19T10:00:00-08:00

 Ano passado não foi um ano fácil para ninguém que conheço ! E para mim não foi diferente... Um grande desafio cumprir com a responsabilidade das atividades profissionais e acadêmicas junto com a maternidade recente. Mas enfim, tarefas cumpridas ! 
Por isso, compartilhar as conquistas traz mais significado a tudo que vivi e por isso divido com vocês. 

Lucas com 5 dias

Em Outubro de 2013 nascia o pequeno Lucas e então me retirei por 3 meses para poder dedicar meu tempo integral a esta nova alma. Já em Janeiro de 2014 retomei as atividades no consultório, tanto com os atendimentos particulares quanto com as aulas de mindfulness.

Em Abril foi a vez de retomar as atividades do Mestrado e conduzir as práticas de meditação para as pacientes internadas com Transtorno Alimentar no Instituo de Psiquiatria do HC-FMUSP. Também apresentei meu trabalho em poster científico no III Congresso de Clínica Psiquiátrica, organizado pelo próprio Instituo de Psiquiatria. Em Maio, lá fui eu com meu bebê apresentar meu trabalho no 4º Simpósio Internacional de Medicinas Tradicionais e Práticas Contemplativas (UNIFESP).
 
Ainda em Maio, também estive falando sobre Medicina, Saúde e Espiritualidade no Pré-Congresso Internacional de Transpessoal organizado pela ALUBRAT/SP. 
Aliás, este ano teremos o Congresso oficial em Setembro, lá em Salvador – fique ligado, será ótimo ! 
Mais informações no link: https://www.facebook.com/congressotranspessoal?pnref=story Em Julho, consegui me dedicar ao Mestrado, pois em Agosto teria o exame de qualificação, com a participação da querida Dra. Tamara Russell na banca de professores, junto com o Dr. Táki Cordás e a Dra. Clarice Gorenstein. Muita gratidão a todos, em especial ao meu orientador, Dr. Franscisco Lotufo Neto.
Qualificação aprovada ! E um alívio enorme nos ombros ! 

Dr. Táki, eu, Dra. Tamara e Dr. Lotufo

Em Setembro pude colaborar com o evento anual do Instituto de Psiquiatria, o "IPq Portas Abertas" oferecendo palestra aberta sobre “Mindfulness nos Transtornos Mentais".

Enquanto isso, os grupo de Treinamento de 8 Semanas em Meditação Mindfulness estavam acontecendo sem parar no Núcleo SaberSer. Sim... muita atividade ! E agora que finalmente “começamos” 2015, espero poder compartilhar muito mais com todos ! 

Até breve !
Katya Stübing
Encontro entre Neurociência e Religião
Autor: Katya Stübing | Publicado: 2014-11-03T15:26:00-08:00

Dia 14 de Novembro acontecerá o

II Encontro entre a Religião e a Neurociência

na UNIFESP

Horário: das 8:00hs às 14:00hs
Auditório Marcos Lindenberg
Rua Botucatu, 862

Incrições gratuitas:

      https://pt.surveymonkey.com/s/neurocienciaereligiaoneurocienciaereligiao 

Mais informações, acesse:
http://www.florescernamata.com.br/#!ii-encontro-unifesp/cu9k

Estarei por lá, discutindo a importância do corpo na prática espiritual.
No final, teremos uma mesa redonda discutindo com os colegas os temas abordados.
Venha compartilhar deste encontro e expor suas opiniões !

Paz e Alegria à todos !

Katya Stubing
Mindfulness para Transtornos Alimentares
Autor: Katya Stübing | Publicado: 2014-08-22T14:01:00-07:00

E mais uma etapa cumprida !
Hoje aconteceu o Exame de Qualificação do meu Mestrado ! Resultado: APROVADO !
O exame contou com os seguintes professores na banca:

Dr. Táki Cordás - Psiquiatra, especialista reconhecido internacionalmente por seus conhecidos sobre Transtornos Alimentares, fundou a Enfermaria de Comportamentos Alimentares no Instituto de Psiquiatria do HC FMUSP.  O Dr. Táki trouxe a preciosa contribuição de seus conhecimentos psiquiátricos para o projeto e por isso, um muito obrigada !
Dra. Clarice Goresntein, professora associada do Departamento de Psicofarmacologia e grande especialista em escalas de avaliação psiquiátrica e na área de psicofarmacologia. Com sua experiência em metodologia de pesquisa, trouxe a valiosa contribuição de como melhorar a estrutura do projeto. Um muito, muito obrigada !
Dra. Tamara Russell, psicóloga clínica, professora honorária de Neurociências no King's College de Londres, grande pesquisadora dos efeitos da mindfulness em pacientes psiquiátricos. Uma contribuição enorme para o trabalho, com sua ampla reflexão sobre os protocolos disponíveis que usam mindfulness. Um grande muito obrigada !

E obrigada também pela participação do meu orientador, Dr. Francisco Lotufo Neto, psiquiatra e psicólogo, que com sua experiência guiou o projeto de forma sábia e generosa.
Agora, é terminar a pesquisa com os pacientes, analisar os resultados finais e publicar !

Num resumo, a pesquisa é um ensaio clínico utilizando mindfulness para pacientes graves, internados com Transtornos Alimentares - na maioria, pacientes com Anorexia Nervosa ou Bulimia Nervosa. Esses pacientes, em sua grande maioria mulheres, estão numa fase bem crítica e geralmente apresentam o transtorno por anos, sendo consideradas crônicas.
O grupo de pacientes internadas na Enfermaria de Comportamentos Alimentares (ECAL) do Instituto de Psiquiatria do HC FMUSP apresenta desafios clínicos para toda a equipe, e poder oferecer um protocolo de mindfulness é uma rica oportunidade.
Através da pesquisa, é possível identificar os pontos em que a prática pode contribuir com o tratamento oferecido pela equipe multidisciplinar da ECAL.
Mas o trabalho ainda não está pronto, portanto, só posso dizer que os resultados preliminares são excelentes, mostrando que há benefícios estatísticamente comprovados.
Em breve, mais informações !
Obrigada a todos pelo apoio !
Katya Stübing
Conferência de Mindfulness
Autor: Katya Stübing | Publicado: 2015-03-12T12:04:00-07:00

Fique atento:

O Centro de Estudos de Mindfulness da Universidade Bangor na Inglaterra já está com as inscrições abertas para a conferência deste ano.

de 3 a 7 de Julho 2015

em Chester, Inglaterra

Palestrantes que estarão presentes:

John Teasdale (Oxford/Cambridge),
Rebecca Crane (Oxford/Bangor),
Dusana Dorjee (Bangor),
 Vidyamala Burch (Breathworks),
Michel Chaskalson (Mindfulness Works),
Willem Kuyken (Exeter),
Saki Santorelli (Center for Mindfulness in Medicine, EUA)
Mark Williams (Oxford)

E mais...
Visite o site para outras informações:
http://www.bangor.ac.uk/mindfulness/conference.php.en
Palestra Sobre Mindfulness
Autor: Katya Stübing | Publicado: 2014-09-05T07:48:00-07:00

Dia 26 de Setembro

às 14:40hs

Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP

Avisando a todos que no dia 26 de Semtebro, o Instituto de Psiquiatria do HC-FMUSP oferecerá um grande evento chamado "IPq Portas Abertas".
Neste evento, muitos profissionais estarando dando palestras sobre seus temas de especialidade.

Estarei presente, oferendo a palestra "Meditação Mindfulness e Transtornos Mentais".
Será às 14:40hs, na sala 8 do Hospital Dia, no 4º andar.

Também estarei junto com o Dr. Frederico Leão, oferecendo a palestra sobre "Espiritualidade e Saúde Mental", às 15:50hs, no auditório do 4º andar.

Para se inscrever, por favor acesse o link abaixo:

http://www.ipqhc.org.br/pag_detalhe.php?id=320

Venha ! Será um prazer compartilhar esses conhecimentos !
Visite o site !
Autor: Katya Stübing | Publicado: 2015-04-10T06:59:00-07:00

Olá !

Estamos com novo site !
Por um tempo, vamos manter os dois espaços disponíveis, mas em breve o site será sua fonte de informações atualizadas !
Adicione aos favoritos e acompanhe a programação.
http://www.nucleosaberser.com/

Obrigada,
Katya Stübing
Começando 2015 com propósito !
Autor: Katya Stübing | Publicado: 2015-01-19T15:52:00-08:00

Eu sempre gosto muito do clima de começo de ano !
Essa oportunidade de renovar tudo é muito revigorante.
Renovar propostas, crenças, hábitos...
E com esse convite de renovação, convido você a experimentar a prática da meditação em seu dia.
Começando de forma simples... com uma prática curta, mas que te traga o gosto e a motivação para ir além.
Por
 isso, se você chegou até aqui e leu esse post, mande um email que te
mandarei um audio para vc começar sua prática o quanto antes !
E se você gostar, é sempre possível aprofundar seus conhecimentos.
Vamos praticar ?

Email para: nucleosaberser@gmail.com

Abs e Feliz 2015 !

Katya Stubing
Feliz Natal
Autor: Sly | Publicado: 2015-12-25T00:04:00-02:00

Feliz Natal a todos.

Espero que ainda passemos muitos natais juntos em prol do RPG.

Boas Festas

Your browser does not support the audio element.

(No dia ou atrasado. Depende do dia que você vê.^^)
Autor: guilherme betat | Publicado: 2012-09-21T14:23:00-07:00

Ás vezes parecemos inúteis pra algumas pessoas, mais lembre-se sim, tem gente que te ama, nunca se abale por pouca coisa, pior que perder um amor é perder um familiar ou um amigo, nunca se esqueça disso ><
Pai Eterno
Autor: JESUS É O SENHOR | Publicado: 2011-07-03T07:00:00-03:00

Deus Pai – 1ª pessoa da Santíssima Trindade; aquele  para quem nada é impossível. O Pai Eterno é amoroso e criou o mundo para  manifestar sua bondade, sua glória e beleza.

Jesus Cristo – 2ª pessoa da Santíssima Trindade; o  Filho predileto, o ungido e enviado para nos redimir de nossas faltas. O  verbo que se encarna para nos salvar das trevas, que nos reconcilia com  Deus, modelo de nossa santidade.

Espírito Santo – 3ª pessoa da Trindade; é o Paráclito, o Espírito de Verdade, procede do Pai e do Filho, e com Eles é adorado e glorificado.

Maria – Esposa do Espírito Santo, mãe de Deus porque é a  mãe de Jesus. A imaculada conceição, a nova Eva, a mãe de todos os  viventes. É a humanidade presente junto ao mistério da Santíssima  Trindade.

Você – Você é parte desta Família de Amor. Desde a sua  concepção, o Pai Eterno lhe criou para manifestar no mundo a ternura, a  inteligência, a beleza: tudo por meio de você e de sua vida. Ele tem um  amor eterno por você!Santuário do Divino Pai Eterno .... www.paieterno.com.br
Uma Questão de Escolha
Autor: JESUS É O SENHOR | Publicado: 2011-07-01T07:00:00-03:00

O coração anda no compasso que pode. Amores não sabem esperar o dia  amanhecer. O exemplo é simples. O filho que chora tem a certeza de que a  mãe velará seu sono. A vida é pequena, mas tão grande nestes espaços  que aos cuidados pertencem. Joelhos esfolados são representações das  dores do mundo. A mãe sabe disso. O filho, não. Aprenderá mais tarde,  quando pela força do tempo que nos leva, ele precisará cuidar dos  joelhos dos seus pequenos. O ciclo da história nos direciona para que  não nos percamos das funções. São as regras da vida. E o melhor é  obedecê-las. Tenho pensado muito no valor dos pequenos gestos e suas  repercussões. Não há mágica que possa nos salvar do absurdo. O jeito é  descobrir esta migalha de vida que sob as realidades insiste em  permanecer. São exercícios simples... Retire a poeira de um móvel e o  mundo ficará mais limpo por causa de você. É sensato pensar assim.  Destrua o poder de uma calúnia, vedando a boca que tem ânsia de dizer o  que a cabeça ainda não sabe, e alguém deixará de sofrer por causa de seu  silêncio. Nestas estradas de tantos rostos desconhecidos é sempre bom  que deixemos um espaço reservado para a calma. Preconceitos são filhos  de nossos olhares apressados. O melhor é ir devagar. Que cada um cuide  do que vê. Que cada um cuide do que diz. A razão é simples: o Reino de  Deus pode começar ou terminar, na palavra que que escolhemos dizer. É  simples...
Pe. Fabio de Melo ...
O PROFETA (BANDA COMUNIDADE RECADO)
Autor: JESUS É O SENHOR | Publicado: 2011-10-18T10:10:00-02:00

O CHAMADO DE JEREMIAS COMO PROFETA
CAPÍTULO 1
4. A palavra do Senhor veio a mim, dizendo:
5. "Antes de formá-lo no ventre eu o escolhi; antes de você nascer, eu o separei e o designei profeta às nações".
6. Mas eu disse: "Ah, Soberano Senhor! Eu não sei falar, pois ainda sou muito jovem".
7. O Senhor, porém, me disse: "Não diga que é muito jovem. A todos a quem eu o enviar você irá e dirá tudo o que eu lhe ordenar.
8. Não tenha medo deles, pois eu estou com você para protegê-lo", diz o Senhor.
9. O Senhor estendeu a mão, tocou a minha boca e disse-me: "Agora ponho em sua boca as minhas palavras.
10.  Veja! Eu hoje dou a você autoridade sobre nações e reinos, para  arrancar, despedaçar, arruinar e destruir; para edificar e para  plantar".
11. E a palavra do Senhor veio a mim: "O que você vê, Jeremias? " "Vejo o ramo de uma amendoeira", respondi.
12. O Senhor me disse: "Você viu bem, pois estou vigiando para que a minha palavra se cumpra".
17.  "E você, prepare-se! Vá dizer-lhes tudo o que eu ordenar. Não fique  aterrorizado por causa deles, senão eu o aterrorizarei diante deles.
18.  E hoje eu faço de você uma cidade fortificada, uma coluna de ferro e um  muro de bronze, contra toda a terra: contra os reis de Judá, seus  oficiais, seus sacerdotes e o povo da terra.
19. Eles lutarão contra você, mas não o vencerão, pois eu estou com você e o protegerei", diz o Senhor.
Este e o chamado que Deus tem para nos proclamarnos a cutura de pentecostes.
Autor: JESUS É O SENHOR | Publicado: 2011-10-19T10:13:00-02:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D4c7a29b3a9be080b%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1496822454%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D162FE1AC85833213ACB06AD79331CA790002E84.1A3127FC774BCDD07FE3F08C5ED9201FB1FA7CB%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D4c7a29b3a9be080b%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D6L0r_-vnw_UPw8iaAU21WBDrXuM&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Este e o chamado que Deus tem para nos proclamarnos a cutura de pentecostes.
Texto 2 - Espinhos e Flores. Lima Barreto (Triste Fim de Policarpo Quaresma) Para a Turma 2001
Autor: Helaine Soares | Publicado: 2013-11-05T10:33:00-08:00

Espinhos e flores

Os subúrbios
do Rio de Janeiro são a mais curiosa coisa em matéria de edificação da cidade.
A topografia do local, caprichosamente montuosa, influiu decerto para tal
aspecto, mais influíram, porém, os azares das construções.

Nada mais
irregular, mais caprichoso, mais sem plano qualquer, pode ser imaginado. As
casas surgiram como se fossem semeadas ao vento e, conforme as casas, as ruas
se fizeram. Há algumas delas que começam largas como boulevards e acabam
estreitas que nem vielas; dão voltas, circuitos inúteis e parecem fugir ao
alinhamento reto com um ódio tenaz e sagrado.

Às vezes se
sucedem na mesma direção com uma frequência irritante, outras se afastam, e
deixam de permeio um longo intervalo coeso e fechado de casas. Num trecho, há
casas amontoadas umas sobre outras numa angústia de espaço desoladora, logo
adiante um vasto campo abre ao nosso olhar uma ampla perspectiva.

Marcham assim
ao acaso as edificações e conseguintemente o arruamento. Há casas de todos os
gostos e construídas de todas as formas.

Vai-se por
uma rua a ver um correr de chalets, de porta e janela, parede de frontal,
humildes e acanhados, de repente se nos depara uma casa burguesa, dessas de
compoteiras na cimalha rendilhada, a se erguer sobre um porão alto com
mezaninos gradeados. Passada essa surpresa, olha-se acolá e dá-se com uma
choupana de pau-a-pique, coberta de zinco ou mesmo palha, em torno da qual
formiga uma população; adiante, é uma velha casa de roça, com varanda e colunas
de estilo pouco classificável, que parece vexada e quer ocultar-se diante
daquela onda de edifícios disparatados e novos.

Não há nos
nossos subúrbios coisa alguma que nos lembre os famosos das grandes cidades
europeias, com as suas vilas de ar repousado e satisfeito, as suas estradas e
ruas macadamizadas e cuidadas, nem mesmo se encontram aqueles jardins,
cuidadinhos, aparadinhos, penteados, porque os nossos, se os há, são em geral
pobres, feios e desleixados.

Os cuidados
municipais também são variáveis e caprichosos. Às vezes, nas ruas, há passeios,
em certas partes e outras não; algumas vias de comunicação são calçadas e
outras da mesma importância estão ainda em estado de natureza. Encontra-se aqui
um pontilhão bem cuidado sobre o rio seco e passos além temos que atravessar um
ribeirão sobre uma pinguela de trilhos mal juntos.

Há pelas ruas
damas elegantes, com sedas e brocados, evitando a custo que a lama ou o pó lhes
empanem o brilho do vestido; há operários de tamancos; há peralvilhos à última
moda; há mulheres de chita; e assim pela tarde, quando essa gente volta do
trabalho ou do passeio, a mescla se faz numa mesma rua, num quarteirão, e quase
sempre o mais bem posto não é o que entra na melhor casa.

(Lima
Barreto)
Atividade - valor 3.0 pontos
Autor: Helaine Soares | Publicado: 2013-11-10T14:27:00-08:00

Oi Turma 2001, Essa atividade vai valer 3.0 pontos na média:

A turma deverá se dividir em grupos de 4 ou 5 alunos.

Cada grupo deve escolher um dos textos trabalhados para  interpretar, elaborar um roteiro, fotografar as ações e postar em forma de Fotonovela ou História em Quadrinho.

Minha sugestão: Vocês podem desenvolver o trabalho no programa Power point ou similar.
            Podem também baixar o programa HagáQuê, que já vem com quadros, balões de fala e upload de fotos.

Essa atividade vai ser proposta na próxima aula, mas eu já estou adiantando para facilitar nossas tarefas.
Boa Semana!
O que é o Parangolé?
Autor: Helaine Soares | Publicado: 2011-12-15T04:11:00-08:00

INTERAGIR. INTERAGIR SEMPRE...

Oi pessoal, Finalizando nossos estudos, aí vai a melhor definição sobre o que é o Parangolé, tão discutido em nossas aulas:

"O Parangolé rompe com o modelo comunicacional baseado na
transmissão. Ele é pura proposição à participação ativa do "espectador"
- termo que se torna inadequado, obsoleto. Trata-se de participação
sensório-corporal e semântica e não de participação mecânica. Oiticica
quer a intervenção física na obra de arte e não apenas contemplação
imaginal separada da proposição. O fruidor da arte é solicitado à
"completação" dos significados propostos no parangolé. E as proposições
são abertas, o que significa convite à co-criação da obra. O indivíduo
veste o parangolé que pode ser uma capa feita com camadas de panos
coloridos que se revelam à medida que ele se movimenta correndo ou
dançando."
                          Marco Silva em 'Pedagogia do Parangolé'
Macunáima - Para o 3º Ano.
Autor: Helaine Soares | Publicado: 2012-04-16T08:28:00-07:00

Galera,
Cada grupo deve Ler os textos do nosso livro págs. 44 até 53 e produzir uma conversa entre amigos no Facebook, assumindo, cada um, um personagem da Obra Macunaima, depois enviem para o meu e-mail que eu vou postar aqui.Até 30/04

Encontrei um site com um interessante resumo sobre a obra Macunaíma de Mário de Andrade.

http://www.angelfire.com/mn/macunaima

Boa Pesquisa!

Uma alternativa é fazer uma pesquisa observando o episódio do filme onde Macunaíma se transforma em Homem da Metrópole. Faça uma reflexão sobre essa transformação. Utilize o conceito de ANTROPOFAGISMO defendido por Mário de Andrade. Produza um material que represente essa transformação para ser publicado aqui.

Felipe da 3001 já fez o dele: Conceito de Antropofagismo
Para o 3º ano. Um Desafio!
Autor: Helaine Soares | Publicado: 2012-07-02T07:54:00-07:00

Antigamente, existia uma tecnologia chamada máquinas de escrever ou de datilografar – Eram aquelas máquinas pesadas, de ferro, onde se colocava uma folha e ia batendo com os dedos nas teclas e imprimindo através de uma fita tintada o texto escrito.

Gerador de oportunidades de emprego e trabalho, o ensino de datilografia era um quesito tão importante até os anos 1990 quanto aprender a digitar uma carta em algum processador eletrônico de texto nos dias de hoje. Muitos ainda desconhecem que tanto a máquina de escrever antiga quanto o computador para produção de texto praticamente é a mesma coisa. Dactilo grego ou digitus em latim se referem a dedos. Datilografia (escrever com dedos) ou digitação (ação pelos dedos) se referem à prática de compor textos através dos teclados de máquinas de escrever e nesse caso, o computador passa a ser uma dessas máquinas.

Datilografia, portanto é 'Escrever com os dedos'. Ou seja, apertar botões com os dedos para escrever.
Datilografia é uma palavra de origem grega.
'Dactilo' significa 'dedo', e 'grafia' significa 'escrita'.

Datilografia é o mesmo que Digitação.
Digitação é uma palavra derivada do Latim
Digitus significa ‘dedos’ e é uma ‘ação’ praticada.

Hoje nós podemos escrever a partir do teclado do nosso computador.

O nosso desafio é:

Como nomear a ação de utilizar os dedos para inserir caracteres no Tablet ou na tela do Telefone Celular, o toutch screen (ou seja, o toque na tela)?

Crie esse Neologismo!Mas, ATENÇÃO: só servem palavras da nossa língua. Tentem criar à partir dos conceitos já existentes e expliquem o motivo da sua escolha, a etimologia ou a formação da palavra.
Atividade Para a Turma 1003
Autor: Helaine Soares | Publicado: 2012-02-17T09:47:00-08:00

Olá queridos alunos, iniciando nossas atividades de 2012 temos como tema o Samba Enredo.
"O samba-enredo, também chamada de samba de enredo, é um sub-gênero do samba moderno, surgido no Rio de Janeiro na década de 1930, feito especificamente para o desfile de uma escola de samba. Anualmente, as escolas de samba costumam promover concursos internos, onde várias músicas são apresentadas ao público em suas quadras, onde ao final, normalmente entre os meses de setembro e outubro, uma delas é escolhida como samba-enredo oficial para o Carnaval do ano seguinte. Algumas vezes, opta-se por fundir dois ou mais sambas-enredo que sejam do agrado dos membros da escola.[1] O samba campeão embala a escola durante a fase de preparação, ensaios técnicos até ser apresentado no desfile de carnaval. Para que um samba seja considerado samba-enredo, o mesmo deve retratar o enredo escolhido pela comissão de carnaval da escola (não confundir enredo com tema). O samba-enredo é um dos quesitos utilizados no julgamento dos desfiles das escolas. A evolução da escola em muito depende do andamento do samba e seu desenrolar na avenida: algumas escolas preferem deixar o samba mais calmo, outras mais agitado, ou ainda mais românticos! Tudo depende de seu estilo de desfile que pode mudar de carnaval para carnaval. Escolas de Samba que tradicionalmente se apresentam com uma quantidade muito grande de componentes, em geral usam uma batida mais rápida para acelerar o movimento dos foliões na avenida e manter a harmonia do conjunto."

Vamos estudar produção artística do nosso Brasil, a Literatura e a Poesia e a Cultura que encanta nossa nação e os turistas que visitam nossa terra.

A Melhor maneira de falar das belezas do nosso país é pela voz do povo, retratada através dos desfiles anuais das Escolas de Samba com suas belas alegorias e fantasias.

A NOSSA TAREFA INICIAL É PESQUISAR OS ENREDOS E LETRAS DAS MÚSICAS QUE FALAM DAS MARAVILHAS DO NOSSO PAÍS. VOCÊ DEVE PROCURAR UMA LETRA DE SAMBA ENREDO DE QUALQUER ÉPOCA QUE FALE SOBRE O BRASIL OU SOBRE UM DE NOSSOS ESTADOS, EXALTANDO SUAS BELEZAS NATURAIS. COPIE O TEXTO, NOME DOS AUTORES ANO QUE FOI APRESENTADO E ESCOLA DE SAMBA. DEPOIS FAÇA UM COMENTÁRIO DE 5 LINHAS EM MÉDIA. NÃO ESQUEÇA DE ASSINAR A SUA POSTAGEM. SEU TRABALHO VALE 0,5 PARA A MÉDIA DO BIMESTRE.
Texto 3 As Enchentes - Lima Barreto (Triste Fim de Policarpo Quaresma) Para a Turma 2001
Autor: Helaine Soares | Publicado: 2013-11-05T10:35:00-08:00

As enchentes

As chuvaradas
de verão, quase todos os anos, causam no nosso Rio de Janeiro, inundações
desastrosas.

Além da
suspensão total do tráfego, com uma prejudicial interrupção das comunicações
entre os vários pontos da cidade, essas inundações causam desastres pessoais
lamentáveis, muitas perdas de haveres e destruição de imóveis.

De há muito
que a nossa engenharia municipal se devia ter compenetrado do dever de evitar
tais acidentes urbanos.

Uma arte
tão ousada e quase tão perfeita, como é a engenharia, não deve julgar
irresolvível tão simples problema.

O Rio de
Janeiro, da avenida, dos squares, dos freios elétricos, não pode estar à
mercê de chuvaradas, mais ou menos violentas, para viver a sua vida integral.
Como está acontecendo atualmente, ele é função da chuva. Uma vergonha!

Não sei nada
de engenharia, mas, pelo que me dizem os entendidos, o problema não é tão
difícil de resolver como parece fazerem constar os engenheiros municipais,
procrastinando a solução da questão.

O Prefeito
Passos, que tanto se interessou pelo embelezamento da cidade, descurou
completamente de solucionar esse defeito do nosso Rio.

Cidade
cercada de montanhas e entre montanhas, que recebe violentamente grandes
precipitações atmosféricas, o seu principal defeito a vencer era esse
acidente das inundações.

Infelizmente,
porém, nos preocupamos muito com os aspectos externos, com as fachadas, e não
com o que há de essencial nos problemas da nossa vida urbana, econômica,
financeira e social.

(Lima
Barreto)