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Seus detalhes
Autor: Priscila Adriana Mattos da Silveira | Publicado: 2016-09-07T11:28:00-03:00

Música ao fundo e brisa leve em meus cabelos. Tudo se junta aos sentidos quando vejo você. Meu sorriso se abre, meus olhos se focam e a única coisa que vejo são teus detalhes. O detalhe no canto dos teus olhos quando você sorri. De como seus olhos são bem azuis e às vezes meio esverdeados. Como fica meio paralisado quando se encanta com alguma coisa. Ou o fato de você ficar sem graça comigo te olhando. De como a tua mão se encaixa tão bem na minha. Como seus olhos brilham quando você canta. Do som da sua risada espontânea. Do jeito que teu beijo me deixa sem fôlego e me faz derreter. De como nos seus braços sinto o tempo parar. Como você consegue ser tímido e divertido ao mesmo tempo. De como você fala com convicção das coisas que gosta. E o fato, de você não saber o que dizer ou como agir às vezes, ser tão fofo e verdadeiro. Como você consegue se passar tão calmo e centrado, mas no fundo estar nervoso eu não sei dizer. De como você me faz sentir tão calma e tranquila. Como você é tão atencioso e se preocupa com cada detalhe. De como você me ouve e me faz querer ouvir tudo sobre você. Como me sinto toda boba por estar com você. De como sentir teu cheiro me deixa alegre. Do fato de você me encantar por ser só você. São todos os teus detalhes que me fazem querer olhar cada vez mais e descobrir mais coisas sobre você. Eu quero isso e muito mais só com você.
Eu sei
Autor: Priscila Adriana Mattos da Silveira | Publicado: 2016-08-31T10:09:00-03:00

Eu sei o que você sente agora. Sei que quer que o seu mundo acabe. Que está esgotado, cansado da vida, de lutar todo dia contra esse sentimento. Ah! Como eu sei. Sei desse vazio aí dentro de você. Que sente que não importa nem pra si mesmo nem pra ninguém. Eu sei das dores que você passa, dos sofrimentos que vive. Sei que não é nada fácil, que dói muito. Sei do nada que se sente e de como isso te faz querer morrer. Sei de quando se sente inerte, com várias pessoas à tua volta e que gostaria, nem que fosse por um segundo, que alguém te visse de verdade e te puxasse de tudo isso. Sabe esse sentimento?! Significa que ainda tem volta, que ainda existe saída, que você, nem que seja um pontinho dentro de você, que deseja que tudo melhore, deseja viver. Tu és forte, pode e consegue passar por isso e muito mais. Isso é só mais uma pedra no teu caminho de tantas outras que já passou. Eu digo, você pode. Não vai ser fácil. Isso inclui luta diária contra essa avalanche de sentimentos dentro de ti. Mas ah! Tem esperança! Apegue-se nisso. Lembre que pouco a pouco a luta vai ficando mais simples, vai dando gosto por viver de novo. Vai ser feliz essa volta. Vai ser maravilhoso se amar, se importar com você mesmo de novo. Então tente, crie coragem e faça. Se não conseguir sozinho peça ajuda. Não há nada de ruim nisso. Nós não fomos feitos para viver sozinhos mesmo. Apenas lembre-se que isso vai passar e que vai respirar de novo. Você vai renascer e o sol vai nascer de novo!

PS: Dedicado à todos que sofrem de alguma doença emocional ou precisam de apoio agora. Estamos todos unidos! E Deus está com todos nós.
Isso
Autor: Priscila Adriana Mattos da Silveira | Publicado: 2016-09-02T02:11:00-03:00

Ah esse sentimento que anda na minha cabeça e rondando o meu coração. O que é isso que nao sei?! Que sentimento indefinível é esse que me deixa sem palavras para descrever? Apaixonada eu estou?! Mas estive antes e isso é diferente. Eu não sei o que é e luto contra com todas as minhas forças. Tenho a ilusão de que vou conseguir esconder isso. De que vai passar se eu deixá-lo quietinho e guardado. Ah que doce essa minha ilusão! Ah que amarga é essa luta! De um lado querer vencer e do outro querer ser vencida. Não desejei isso e nem ando desejando. Simplesmente veio, sem pedir licença, sem eira nem beira. Ali batendo na porta para entrar e eu tentando empurrar pra fora. Quero conseguir? Não quero? Não sei? Deixo de saber? Deixo de querer? Ah essas respostas fugidas do meu coração e minha cabeça. Eu corro para encontrá-las e elas são mais rápidas que eu. Elas voam e se dispersam no vento, na letra, na música. Sonho? Deixo de sonhar? Ah eu deixo, só por hoje, só por um momento . Deixo essas perguntas a me incomodar sem poder ter resposta. Hoje encosto minha cabeça no travesseiro sabendo que a resposta vai me achar. Eu as pedi no lugar certo e elas logo vão chegar. Tenho que ter fé. É o que me consola, é o que me move, o que eu respiro. Não está mais no meu controle, isso já entreguei em mãos mais sábias. Essa é a minha única certeza.
Autor: Dea Rendl | Publicado: 2012-02-14T08:39:00-08:00

Carnaval de Veneza surge a partir da tradição do século XVII, onde a nobreza se disfarçava para sair e misturar-se com o povo. Desde então as máscaras são os elementos mais importantes destes carnavais.

Prepare-se para a festa... A.RJóias vai te ajudar na produção!Ligue agora!!!
Autor: Dea Rendl | Publicado: 2012-12-14T05:30:00-08:00

Até "Santa Claus"já agendou sua visita com A.R Jóias, não deixe para última hora!!!!Presentei quem vc ama com muita sofisticação. Semi- jóias em alto padrão e com preço acessível.

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Autor: Dea Rendl | Publicado: 2012-12-14T05:45:00-08:00

 

 

 

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Gordura localizada é a treva!!!
Autor: juliana | Publicado: 2011-08-02T11:44:00-03:00

A gordura localizada é um problema que  afecta muitos de nós, tanto mulheres como homens. Muitas vezes, e apesar  de não sermos gordos, nem tampouco termos peso a mais, sofremos com  aquelas gordurinhas que sobressaem, principalmente na zona da anca ou da  cintura. A vida sedentária, falta de exercício físico, stress e má  alimentação são algumas das causas possíveis para este inestético  problema.O depósitos de gordura excessiva em  diversas partes do corpo podem dever-se ao sexo e à genética. No caso  das mulheres com excesso de peso, por exemplo, os maiores depósitos de  gordura aparecem na zona das coxas e dos glúteos, enquanto que nos  homens, geralmente, essa gordura deposita-se na zona do abdómen e em  redor da cintura. Quando a gordura localizada  se deve à genética ou ao excesso de peso, pode dever-se ao facto de ter  um metabolismo lento e pode ter uma luta ao longo da vida com o excesso  de peso e gestão de gordura corporal.A gordura localizada é muito difícil  eliminar, é preciso algum paciência e muita persistência, mas vale a  pena o esforço, pois conseguem-se excelentes resultados.
Antes de mais é preciso definir muito bem o objectivo, e muito mais que  querer perder peso ou gordura, é importante querer ter uma alimentação  saudável. Há hoje em dia, muitas ofertas para eliminar a gordura  localizada em clínicas de estética, mas saiba como pode consegui-lo de  forma natural.Algumas regras básicas:Reduzir a quantidade de alimentos gordos
Eliminar gorduras saturadas
Eliminar bebidas alcoólicas
Reduzir as quantidades de açúcar
Reduzir as quantidades de sal
Comer várias vezes ao dia e pouco de cada vez
Beber muitos líquidos, água e chás, sem açúcar
Praticar exercício físico com regularidade
A gordura que acumula em certas zonas do corpo é gordura ou açúcar consumidos em excesso e não são gastos como energia.
Esforce-se por fazer uma alimentação equilibrada, baixa em calorias.  Substitua o óleo por azeite, as carnes vermelhas por carnes brancas,  como muito peixe e vegetais. Não se esqueça que a sopa é um prato muito completo e rico em água, portanto uma excelente opção para ter presente na sua ementa diária.Reduza as quantidades de sal, pois o sal  é o responsável pela retenção de líquidos. Faça pequenas refeições  diárias, e sempre que possível opte por alimento integrais, excelentes  fontes de fibra que ajudam o correcto funcionamento dos intestinos.
No caso da gordura localizada,  fazer exercício físico localizado, sem acompanhar com uma alimentação  correcta, ou vice versa, não vão dar os resultados desejados. Este é um  dos casos em que o exercício físico complementa a dieta, e não precisa  ser um desporto muito exigente, uma boa caminhada em passo largo  diariamente já será um bom complemento à dieta.
beijos e até a próxima
um exemplo de saúde em família
Autor: juliana | Publicado: 2011-07-19T14:50:00-03:00

mais um dia trancada dentro de casa por causa da chuva, realmente eu estou tendo que me policiar seriamente na dieta pra o barco não afundar porque a chuva não me deixa sair de casa para praticar nenhum exercício, eu estou tendo que me arrumar do jeito que eu posso, pulando corda no terraço e correndo no quintal, o negócio é não ficar parada. Hoje olhando o youtube vi uma matéria fantástica sobre a família Porto que juntos conseguiram emagrecer mais de 120 quilos, um exemplo de que a vida saudável deve começar realmente dentro de casa, vale a pena assistir.

até breve
1 mês de regime feliz!!
Autor: juliana | Publicado: 2011-07-17T07:43:00-03:00

É!!! ontem 16/07 fiz um mês de dieta, e ainda bem que nesse mês obtive muito sucesso, apesar de quase não ter praticado exercício físico por causa do tempo de chuva, o saldo no final foi bom, consegui emagrecer do jeito certo, pouco a cada semana, comendo em média 6 vezes por dia, em poucas quantidades e sem sentir fome. também não pude deixar de comer algumas coisas nas quais me agrada muito, tipo chocolate, mas claro que não comi uma barra toda. acho que esse é o segredo de uma dieta dar certo. é você não se isolar de nada, apenas ter bom senso e moderação em tudo o que você vai comer. ver minhas amigas no trabalho se empanturrando de comida nos intervalos só me dava mais força de vontade de continuar do jeito certo, porque eu sabia que aquilo estava dando resultado, ontem mesmo elas estavam  comendo uma barra de chocolate inteirinha e ficavam me oferecendo: "menina, um pedacinho só não vai matar!", só que eu preferi não comer, guardar isso para quando eu realmente estiver com vontade, enquanto elas estavam no chocolate, eu estava comendo uma mexirica deliciosa. hehehe. vamos ver se nesse próximo mês eu consigo adequar a dieta ao exercício físico, pode ser que o resultado seja melhor ainda.

até breve...
automassagem para barriga
Autor: juliana | Publicado: 2011-08-18T22:54:00-03:00

gente!! comecei ontem a fazer essa automassagem que aprendi no site da revista Boa Forma e pelo que pude perceber o negocio é bom mesmo, fora que vc não gasta nem 5 minutos de exercicios diários! agora basta saber se dá resultado, pelo menos a barriga esquenta que é uma beleza... vamos tentar, se não ajudar, piorar é que não vai!!!
É hora de malhar
Autor: juliana | Publicado: 2011-08-16T13:27:00-03:00

Desenterrei essa máquina de musculação de um quartinho que tenho aqui em casa onde a gente só guarda coisa velha. Olhei pra ela e disse: Meu bem, você vai me ajudar a perder peso!! já procurei um cantinho novo pra ela e a instalei, vou começar hoje exercícios de musculação, para quem tem preguiça de ir a uma academia como eu, pode começar a se mexer dentro de casa mesmo como faço, já é um bom começo!! para quem não tem uma máquina de musculação pode se arrumar do jeito que dá! tava olhando o site da revista boa forma e vi que tem uma seção bem bacana de malhação em casa!! vale a pena conferir Os benefícios são inquestionáveis. Malhar em casa é seguro, prático e barato. Você pode se exercitar a qualquer hora do dia, faça chuva ou faça sol, e sem se preocupar se a roupa de ginástica está bonitinha. E o melhor, em tempos de crise, qualquer economia é pouca. Então, mãos à obra. Escolha um dos treinos de local, ioga, pilates, abdominal ou aeróbico e entre em forma malhando em casa!
1,300 kg jogados pro espaço
Autor: juliana | Publicado: 2011-07-23T12:40:00-03:00

Me pesei ontem, achava que não ia emagrecer nenhuma grama essa semana, mas pra minha surpresa, 1,300kg a menos na balança, fiquei tão feliz que ontem me dei uma folga, foi aniversário do meu irmão e a família toda foi pra pizzaria, me permiti comer um pedaço de pizza + um copo de refrigerante + um mousse, e o bom de tudo isso é que eu comi sem culpa, se fosse há tempos atrás, pode ter certeza que entraria fácil uns 5 pedaços de pizza + 4 copos de refrigerante + uns 2 tipo de sobremesa diferente. me senti o máximo ontem, aproveitei para me dar o meu primeiro presente da minha lista de: perdeu, ganhou! Fui a manicure e fiz tratamento completo, pés, mãos, unhas decoradas e uma auto estima lá em cima. Já notei também quem a vaidade começa a aflorar quando estamos decididas a nos cuidar, renovei minha maleta de maquiagem, ja fiz depilação, sobrancelhas, hidratação no cabelo e etc...tô amando!! Há descobri um site de uma mulher fantástica de nome Andreza Goulart, ela entende tuuuuuudo e mais um pouco sobre maquiagem, e o melhor de tudo ensina tudo direitinho pra gente, estou amando e fico acompanhando todo dia as novidades que ela posta lá, sem contar no acervo de maquiagem que ela tem, e também tem um site onde ela compra todas essas maquiagens, pra quem se interessar vou dividir com vocês! até a próxima
Site da Andreza goulart www.andrezagoulart.com.br
Site de compras das maquiagens www.pinkgloss.com.br
Produtos aprovados
Autor: juliana | Publicado: 2011-07-12T20:09:00-03:00

 Amanhã é dia!! mais uma semana de pesagem, dia 16 de Julho vou fazer 1 mês de dieta e acho que estou com um saldo bom, 6kg eliminados, sem contar com peso de amanhã. Alguns produtos que testei e aprovei são esses aí: torrada bauduco salgada, apesar de não ser ligth contém pouca caloria e pouca gordura são 112kcal em 3 torradas, barra de cereal da nutry, é ligth de morango com chocolate apenas 87kcal por barra e o melhor de tudo, dá pra saciar legal a vontade de comer chocolate e doces. Actívia é de prache né!! todo mundo pensa que ele é iogurte ligth, mas ele não é, o legal é que ele contém uma boa porcentagem de fibra, o que ajuda a funcionar legal o intestino, e isso é bom pra quem tá na dieta, mas ele tb contém pouca caloria, 134kcal o potinho. queijo polenguinho é uma delícia supre a necessidade de uma parte do cálcio e dá pra substiruir legal o queijo branco, mas não se enganem, tem a versão dele em embalagem de pote de margarina, grande, detestei! não é saboroso como o que vem na caixinha ja com os quadradinhos individuais, sem sabor, parece mais um queijo qualhado. clube social integral, bolachinha boa pra comer no intervalo das refeições, é integral, boa quantidade de fibra ajuda legal tb o intestino. sempre que saio levo uma dentro da bolsa. e por ultimo bolachinha centeio da nestle, substitui fácil a bolacha cream cracker, e o melhot: a caloria de 2 cream cracker equivale a mesma caloria de 6 centeio da nestle!!! Recomendo!!
Outra coisa legal que fiz como meio de incentivo (pelo menos comigo tá funcionando) peguei uma foto minha e coloquei do lado de uma foto de daniela Cicarelli (é a fraca) e pregueiii bem na porta da geladeira, toda vez agora penso duas vezes antes de abrir a geladeira, olhando o corpão da Cica, dá mais vontade ainda de cumprir o regime direitinho pra tentar chegar perto dela, hehehe.
Até breve!!
Dieta de Deborah Secco
Autor: juliana | Publicado: 2011-07-09T08:46:00-03:00

O segredo da Dieta de Deborah Secco nada mais é que uma  boa alimentação somada à prática de exercícios diários. Com 31 anos,  1,64 m de altura e 54,8 kg, a atriz que nunca havia comido frutas como  kiwi, manga ou mamão viu sua dieta mudar completamente para viver a personagem Natalie Lamour.

 
Debora Secco segue agora uma dieta balanceada,  com frutas, verduras e legumes, cortou a carne vermelha do cardápio e  só lhe dá o direito a uma escapadinha a cada duas semanas “A cada 15  dias posso comer um pão de queijo ou de batata – mas uma unidade apenas.  Eu até poderia comer mais, mas não sinto realmente falta”, confessa a  atriz.

Além de fazer uma verdadeira reforma no cardápio, Deborah  passou a malhar com maior disciplina, fazendo musculação de três a  quatro dias por semana, sendo dois para o pilates e um para os  exercícios aeróbicos. “Treino por duas horas no máximo. É o suficiente  para gerar todos aqueles benefícios que eu ouvia, mas não acreditava”.
É a hora do caldo verde...
Autor: juliana | Publicado: 2011-08-18T00:08:00-03:00

Eu sempre adorei esse caldo verde que vendia do lado da minha faculdade,eu aperriava a tia da cantina todo dia pra ela me dar a receita e ela dizia que era segredo de família!! acho que ela pensava que eu queria abrir concorrência, até que eu hoje achei a receita do danado do caldo só que na versão ligth, e o melhor de tudo é que ficou ainda mais gostoso do que a da tia da cantina!! eu fiz, aprovei e vou deixar a receita aqui... super fácil de fazer e fica DELICIOSO!!!
Ingredientes• 600 g de batata sem casca e cortada em pedaços
• 1 cebola pequena
• 1 col. (sobremesa) de margarina light
• 2 cubos de caldo de legumes
• 1 litro de água
• 60 g de peito de peru light em cubos
• 4 xíc. (chá) de couve-manteiga em tiras finas
Modo de preparoCozinhe  a batata na panela de pressão. Em uma panela à parte, refogue a cebola  na margarina e acrescente o caldo de legumes dissolvido na água. Deixe  ferver e, sem seguida, bata no liquidificador junto com a batata cozida.  Volte a mistura na panela e leve novamente ao fogo para engrossar um
pouco. Acrescente a couve e ferva por mais alguns minutos. Coloque o peito de peru na hora de servir.

Rendimento: 4 porções
Calorias por porção: 185 calorias (a tradicional tem 228).
Tempo de preparo: 30 minutos.

O que mudou: a  margarina comum foi trocada pela light e entrou peito de peru light no  lugar da linguiça de porco, cortando 43 calorias por porçãoEspero que gostem da receita! beijos e até breve...
Dica de Livros: Não Conte a Ninguém!
Autor: Patricia Zanella | Publicado: 2012-02-27T14:36:00-08:00

Olá, 
 Vim falar do último livro que eu li, o Não Conte a Ninguém do Harlan Coben.
 Quem me conhece sabe que quando eu começo a ler um livro eu não paro até terminar, li em 3 dias, até o levei pra escola para terminar mais rápido. 
 A história é incrível e o livro é bem conhecido. Ele foi adaptado para o cinema em 2006 numa produção francesa e ganhou quatro Cesars (o Oscar francês), incluindo melhor ator e diretor. 
Mas vamos ao que interessa. 

Resumo da História:
 O Dr. David Beck e sua esposa Elizabeth se conheceram quando eram crianças e desde então se amam. No aniversário do primeiro beijo deles, todo ano eles vão até o lago Charmaine para gravar mais uma barra no tronco da árvore que tem suas iniciais escritas dentro de um coração. Mas no 13° ano após terem cumprido seu ritual romântico, os dois são atacados, David fica inconsciente e Elizabeth é encontrada morta -supostamente por um serial killer. 
 Após 8 anos David começa a receber e-mails com coisas que até onde ele sabe só ele e Elizabeth sabiam. É aí que começa a parte boa da história e eu não posso mais contar nada. 
O que eu achei: 
 Uma mistura perfeita do gênero policial, com romance e aventuras. O livro é cheio de descobertas do começo ao fim, literalmente, no último parágrafo do livro você se surpreende mais ainda. Então, por nada leia a última página antes de ler o livro inteiro!  Confesso que chorei, ri e amei cada frase do livro, me surpreendeu. 
Como eu conheci o livro? 
 Lá estava eu olhando minhas postagens antigas no tumblr, quando vi que dei reblog na foto abaixo. 

                      Gostei muito desse frase e me perguntei "De qual livro será que ela é?".
 Foi só colocar no google que apareceu que era esse. 
 Depois disso procurei em todos os lugares para baixar esse livro e não encontrei (eu baixo tudo, entenda), acabei lendo o primeiro capítulo aqui e depois comprando o livro. 
Onde posso comprar? 
Na Saraiva, Submarino, Lojas Americanas, entre outras ou você pode me pedir emprestado. 
Quer assistir o filme?
 É só falar comigo pelo twitter (@patyzanella) que te mando o link para baixar. 

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Postado por: Patricia Zanella

Patricia Zanella, 15 anos, irá escrever sobre seriados, filmes,
livros, dança, moda, beleza e mais tudo que tiver vontade. 
Adora conhecer assuntos novos e aprender coisas diferentes.  

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Culinária: Wrap de Frango
Autor: Tatiana Toniolo | Publicado: 2012-02-29T15:54:00-08:00

Oi gente!
Me perdoem pelo atraso no post?! Mas o roteador aqui de casa tem vida própria e não quis funcionar nos últimos dias, por isso o post com 1 dia de atraso.
Mas isso não quer dizer que a receitinha de hoje não é fácil e deliciosaaaaa!!!!
É um lanche rápido e muito delicioso! Assim fugimos do tão manjado pão de queijo ou x-burguer!!

Ingredientes:

4 Tortillas ou pão para wrap
2 Colheres de sopa de mostarda
4 Filés de peito de frango
4 Pepinos em conserva fatiados
Alface americana
150g de Cream Cheese Philadéfia (1 embalagem)
2 Tomates fatiados
Sal a gosto

Modo de Preparo:
Temperar o peito de frango com mostarda e sal, depois grelhar com um fio de azeite e reservar.Passe Cream Cheese na tortilla e comece a montar o wrap com alface, pepino em conserva, tomate e um pouco de sal.Por fim, fatiar o peito de frango grelhado com mostarda e fazer um rolinho com a montagem do wrap.

Para deixar vocês com mais água na boca, segue um video com a receita!!!

Espero que gostem!!!!
Um super beijo,

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Postado por: Tatiana Toniolo

Tatiana Toniolo, 28 anos e dona do blog Moças de Garbo e Elegância.
Dará dicas incríveis de receitinhas saudáveis e saborosas...............................................................................................................
E se virou amor?
Autor: Gabriele Vilhena | Publicado: 2012-02-16T12:33:00-08:00

Hoje vou falar sobre aquele seu amigo, que por algum motivo despertou algo a mais que amizade!

Eu particularmente tenho mais facilidade em ter amizade com homens... Confesso que muitas vezes me perguntei se realmente eu só queria a amizade mesmo.

Uma amizade, um carinho masculino ao nosso lado pode sim nos confundir facilmente.

O jeito é aprender a lidar com a situação!

Não adianta se afastar, nem ignorar.. sentimentos não se afastam assim, o que realmente vai se afastar é a amizade de vocês. Então cuidado.
 Além do mais, amigos homens são carinhosos e sabem nos dar conselhos como nem uma outra pessoa sabe e depois têm aquela proteção que ele te dá.

- Ele demonstra as vezes que está afim e outras vezes não, o que eu faço?

Simples, todas as vezes que você sentir realmente que ele quis dar a entender de que quer algo a mais, faça o mesmo!

Entre nesse jogo e tente descobrir. Mas tome cuidado pra não confundir brincadeiras com indiretas.

Existe uma grande diferença entre as duas e quando estiver no momento de ter quase certeza que está rolando uma química, dê a entender que você quer mesmo tentar deixar esse sentimento rolar!

- E se cair naquela conversa de ''E se estragar a amizade''?

 Não fique com medo, até porque um bom relacionamento têm que ter confiança, parceria, e lealdade.. tudo o que uma amizade verdadeira têm!
      

Então não trate como um bicho de 7 cabeças. Converse somente os dois e sejam maduros na decisão de deixar rolar ou dar um fim nisso se não querem correr o risco! O importante é não deixar nenhum mal entendido e nada que possa esfriar a amizade.

Mas caso não dê certo e nada estiver conspirando a favor de algo a mais pra vocês.. Não adianta se afastar e muito menos dar ataques de achar que ele está estranho.. Ele também talvez precise de um tempo pra colocar em ordem o fato de sua melhor amiga estar afim dele mesmo, isso não é fácil pra você e acredite que não vai ser pra ele também!
     

Deixe claro que independente de qualquer coisa o que importa é a amizade e o carinho entre vocês.

Espero que tenham gostado!

Dicas, críticas ou perguntas comentem.

Beijos carinhosos, @Gab_vilhena 

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Postado por: Gabriele Vilhena

Gabriele Vilhena, 17 anos, fará posts sobre fotográfia, dúvidas frequentes 

de qual profissão escolher e outros que der vontade. Espera que 
todos gostem e aceita opiniões para posts!   

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Praticando o desapego.
Autor: Gabriele Vilhena | Publicado: 2012-02-13T12:23:00-08:00

Eae gente!

Não sei vocês mais
essas frases me atormentam a cada minuto;

- Pega e não se
apega!

- Aperte o botão
do Foda-se, ou quem se fode é você!

E bla bla bla ... Ok,
falar é fácil, mas quero ver na prática. Por isso estou aqui, para vocês e
vou dar 5 dicas para desapegar.

1ªdica - Não entre nas redes sociais dele, nem se te pagarem!

Gente, qual é?
Como você quer esquecer o bofe se cada vez que têm uma oportunidade você vai lá
no facebook dele procurar quem ele adicionou, onde ele está, quais fotos ele publicou..
E assim por diante!

 TIRE ISSO DA
SUA ROTINA!

2ªdica - Se policie ao dizer o nome dele!

          

Nada de dizer o
nome dele quando se lembrar daquele momento fofo, ou engraçado que passaram
juntos. Não estou dizendo pra esquecer (porque isso é super difícil, mas não
impossível) só não pronuncie e não conte o momento que lhe veio à cabeça, ok?

3ªdica - Nada de guloseimas em excesso!

  

Por favor né, as
pessoas dizem que comer chocolate vai te ajudar em algo! MENTIRA! 

Chocolate só ajuda
a crescer pros lados e no dia seguinte te dar aquela surpresa de ter uma
espinha no meio da cara. Gente, comer ou muito menos parar de comer só vai
piorar a situação e parece que quando comemos bombom ou qualquer doce que seja,
atraí momentos fofos com ele.. Então nada de exagerar na comida pelo amor de
Deus. 

4ªdica - Não se tranque!

Vida social onde
está você?

Nessa hora, a
coisa mais importante é você se distrair.

 Saia com os
seus amigos renove suas forças, sua alegria e nada de ficar em casa sozinha!
Não deixe seus amigos de lado nessa hora, pois da mesma forma que eles precisam
de você agora mais do que nunca você precisa deles. 

5ªdica - Nunca mais vou me apaixonar!

Não diga isso, só
leve em consideração que agora você já é mais experiente em alguns assuntos e
da próxima vez já vai saber lidar com a situação;

Ele não é o único
bofe do mundo, então não fique triste por não ter dado certo. De de um tempo pra
você mesma, saia, dance, cante e tudo vai preenchendo esse vazio que
ficou, ok?

Espero que tenham
gostado desse meu breve post!
Dicas e críticas? Comentem! 
1beijos. @Gab_vilhena

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Postado por: Gabriele Vilhena

Gabriele Vilhena, 17 anos, fará posts sobre fotográfia, dúvidas frequentes 

de qual profissão escolher e outros que der vontade. Espera que todos 

gostem e aceita opiniões para posts!   

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Moda nas High Schools dos Estados Unidos ❤
Autor: Gabi Brandão | Publicado: 2012-02-15T18:48:00-08:00

Então vim aqui falar sobre as coisas que todo mundo usa aqui nas High Schools, tem várias coisas como sapatos, bolsas, jeitos de usar a calça jeans, todo aqui se veste muito parecidos! Vou começar com o sapatinho favorito da galera aqui, e que é super moda em tumblrs etc, é o Toms, um sapatinho super fofo, que vai com tudo e eu amo de paixão,  e é super confortável:

As famosas mochilas Jansport são as mais usadas aqui também, todo mundo praticamente no colégio tem uma, é incrivel, menos eu, que prefiro a minha da Forever21, mas enfim, os alunos daqui preferem essa mochila, porque tem uma aparencia de ser menor, e não parecer ''nerd'', porque as pessoas julgam muito, é besteira, mas todo mundo tem essa mania dessa mochila!

E enfim sobre as calças jeans, todo mundo só usa calça da Hollister, Abercrombie ou American Eagle, e eu concordo, são as melhores calças jeans que já inventaram, são super confortáveis, e eu acho que ate emagrecem a pessoa! Alguns modelos como Jegging e super skinny são as mais usadas!

Bom esses tipos de calças são os mais usados, e geralmente com a barra da calça dobrada, que dá um estilo a mais a sua roupa, bom eu amo esse estilo americano de ser, tem tanta coisa a mais, vans, outros tipos de mochilas e outras coisas! Mas por hoje eu vim mostrar o que as meninas do meu colégio usam mais! Então é isso ai! 

Beijinhos, Gabby❤ 

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Postado por: Gabriela Brandão

 Gabriela
 Brandão, 15 anos, morava no Brasil, mas agora mora nos Estados Unidos.
Irá falar sobre sua vida lá e como foi a mudança repentina de país. 

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Culinária: Pão de Minuto Integral
Autor: Tatiana Toniolo | Publicado: 2012-02-13T18:14:00-08:00

Olá pessoal!
Hoje venho trazer uma receita suuuuuuuuper delícia e fácil de fazer!!!!
Comer esse pãozinho com peito de peru, requeijão light ou até com azeite e sal! Fica ótimo!!!
Poucos ingredientes e pouco tempo de forno!

Ingredientes:

2 xícaras de farinha branca
1 xícara de fibra de trigo
1 xícara de farinha de centeio
1 colher de açúcar
Sal à gosto
1/2 xícara de óleo
2 colheres de semente de linhaça
2 colheres de semente de girassol (triturada)
1 xícara de água

Modo de preparo:
Reserve 1 xícara de farinha branca e misture os demais ingredientes secos. acrescente o óleo e em seguida a água. Misture bem e acrescente o restante da farinha de trigo. Misture com a mão, amassando bem. Faça os pãezinhos como preferir. Leve ao forno alto por 20 minutos no máximo.

Enquanto as amigas fofocam, vão preparando um lanchinho super gostoso e saudável!!!!Espero que gostem!
Beijos,Tati 

...................................................................................................................................................................................................Postado por: Tatiana Toniolo

Tatiana Toniolo, 28 anos e dona do blog Moças de Garbo e Elegância.
Dará dicas incríveis de receitinhas saudáveis e saborosas....................................................................................................................................................................................................
Objetivos para 2013!
Autor: Entenda de Moda | Publicado: 2012-12-31T08:25:00-08:00

Vocês sabem que esse é o blog que eu posso falar de tudo sem ser profissional o tempo inteiro. È por isso que hoje escolhi postar aqui tudo que eu quero que aconteça em 2013 e agradecer por esse 2012 maravilhoso. 

 Vamos a minha lista de coisas ligadas ao mundo da moda e site que eu quero que aconteça:

- Conseguir uma equipe fixa e confiável para os dois sites. 

Vocës sabem como eu gosto do Entenda sobre Tudo e quero muito ter uma equipe fixa aqui, mas além disso no Entenda de Moda abri vagas para equipe, mas por enquanto só achei 2 pessoas confiáveis. 

- Bombar no Facebook 

Em 2012 a fanpage do Entenda de Moda passou dos 1.400 likes (obrigada!!!!!), mas eu quero é chegar aos 50 mil pelo menos! Haha Sei que é díficil e que vou precisar me dedicar muito, mas se existe algo que nunca tive medo é de trabalhar para conseguir tudo o que eu quero. 

- Ler todos meus livros sobre Moda 

Eu tenho um livro que ganhei do pai de um amigo sobre a moda do século 20 que é incrível, já comecei a ler e pretendo terminar. Mas além desse existem vários na minha lista. 

- Voltar com o twitter

O Entenda de Moda começou com o twitter @entendademoda que eu passava as 7 da noite até a meia noite ou mais atualizando sem parar com dicas e conversando com vocës. Não digo que vou voltar a ficar tanto tempo online, mas quero conseguir postar mais. 

- Manter o ask.fm

Sou apaixonada por sites de perguntas e respostas. Alguém lembra do meu formspring? Pois é, agora com o ask tenho bem mais perguntas e vejo que ajudo muitos de vocës e pretendo continuar. 

- Aprender a mexer no Google +

Já tenho página no Google + e comunidade, atualizo sempre com os posts novos, mas confesso que não sei mexer muito bem, mas em 2013 isso irá mudar.

E vocês? Quais são seus objetivos? 

Que venha 2013!

E amanhã vou contar uma notícia bombástica no site, não deixem de entrar! 

www.entendademoda.com.br

Beijos,

Entenda de Moda

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Postado por: Entenda de Moda

Dona do site www.entendademoda.com.br ,
 irá fazer posts desde

história da moda, até tendências e comportamento,
 nos mostrando 

e ajudando a entender tudo que tem de melhor no mundo da
moda. 

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Suicide girls - Saiba mais sobre elas!
Autor: Jaci Diniz | Publicado: 2012-02-12T06:36:00-08:00

Exibindo a beleza, a atitude e a personalidade de garotas com um pé na cultura underground e outro no glamour das antigas pin-ups, o site Suicide Girls – fundado pela SG Missy e que está no ar desde 2001 – traz centenas de ensaios com garotas pra lá de sensuais, onde estilo é o que mais importa.Como se tornar uma Suicide girl: É basicamente o seguinte, se você é mulher e sexy, um pouco diferente dos padrões ditados pela sociedade (e nisso eu falo sobre mulheres cheias de tatuagens e/ou cabelos coloridos e/ou piercings, etc), comece a fazer (até sozinha se quiser) ensaios seus onde você vai tirando suas roupas e exibindo seu corpo. Você se cadastra, vai mandando novos ensaios periodicamente e pode ganhar dinheiro (algumas mulheres fazem só pra se exibir mesmo, e outras, que de destacam acabam ganhando uma boa grana).Já algumas mulheres já fazem disso um negócio, outras somente se inspiram para copiar estilos e criar um modo de vida mesmo. Veja algumas fotos (obviamente separei só foto mais “light”)Como uma imagem vale mais que mil palavras, confira algumas fotos dessas mulheres, que já é considerado um modo de vida, pra muitas delas.PS: Como o foco das SG é o estilo e sensualidade, escolhi umas fotos "lights" e apropriadas pro horário x)Espero que gostem, ou que pelo menos conheçam. ;)xoxo ;***...................................................................................................................................................................................................Postado por: Jaci DinizJaci Diniz, 18 anos, vai falar sobre música, shows e moda alternativa, além de compartilhar seus textos!...................................................................................................................................................................................................
Culinária: Risoto de Espinafre, Camarão e Limão
Autor: Tatiana Toniolo | Publicado: 2012-02-21T00:07:00-08:00

Oi gente!!
Como estão no finalzinho do carnaval?!
Hoje vamos aprender a fazer um dos pratos que eu mais amo no mundo!!! Risoto!!
Temos que ter um pouco de paciência, mas ele é tão delicioso que vale a pena cada minuto preparando!! Ótimo para preparar entre amigos ou com o namorado(a)!!!

Ingredientes:

Risoto
4 xícaras de caldo de vitela (ou caldo de frango com baixo teor de sódio) (1 l)
1 cebola bem picada
1 colher de sopa de azeite (15 ml)
2 xícaras de arroz arbóreo (500 ml)
¼ de xícara de manteiga (60 ml)
1 xícara de queijo kefalotyri ralado (250 ml), esse é um queijo grego, duro, salgado e picante
1 xícara de queijo feta cortado em cubos (250 g) + porção para guarnição
4 xícaras de espinafre (1 l)
Suco e raspas de 1 limão
¼ de xícara de salsa bem picada (60 ml)

Camarão
1 colher de sopa de óleo de canola (15 ml)
12 camarões grandes limpos com cauda
2 colheres de sopa de licor de anis (30 ml)
2 colheres de sopa de manteiga (30 ml)
Sal marinho e pimenta recém-moída a gosto

Modo de Preparo:
Risoto
Em uma panela, ferva o caldo em fogo brando. Cozinhe as cebolas no óleo em uma panela grande em fogo brando, mexendo até ficarem macias por cerca de 5 minutos. Adicione o arroz, mexendo até que todos os grãos estejam cobertos com o óleo. Acrescente cerca de ¾ de xícara do caldo fervendo e cozinhe em temperatura média-alta, mexendo sem parar até que o caldo seja absorvido. Continue adicionando o caldo, ¾ de xícara por vez, mexendo constantemente, e deixe que cada porção seja absorvida antes de acrescentar a próxima até restar metade do caldo. Diminua o fogo, se necessário, para que o risoto seja cozido lentamente. Continue adicionando o caldo da mesma maneira até que o arroz esteja com uma aparência macia e cremosa, mas ainda al dente, por cerca de 20 minutos.Diminua a temperatura para fogo baixo, acrescente a manteiga e o queijo. Misture bem. Adicione o espinafre e o suco de limão e continue mexendo. Retire do fogo e mantenha aquecido. Adicione a cada porção do risoto os camarões grelhados, a salsa, as raspas de limão e o queijo feta.Camarão
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e refogue os camarões por 2-3 minutos. Retire a frigideira do fogo e adicione imediatamente o licor de anis para flambagem. Tempere com sal e pimenta e reserve.

Um super beijo!

...................................................................................................................................................................................................Postado por: Tatiana Toniolo

Tatiana Toniolo, 28 anos e dona do blog Moças de Garbo e Elegância.
Dará dicas incríveis de receitinhas saudáveis e saborosas....................................................................................................................................................................................................
Look: Dorothy shoes
Autor: Bárbara Luiza | Publicado: 2012-02-17T18:19:00-08:00

Oi gurias, como estão? Hoje vou postar umas fotos que tirei esses dias. Sabe quando tu não ta com vontade de sair super montada, e só quer conforto? O look de hoje é assim! Com peças super básicas, mas com um diferencial, a sapatilha com glitter! Eu que fiz em uma tarde ociosa, vocês querem que eu ensine a fazer? Em algum próximo post eu ensino direitinho!

Muita gente já veio me perguntar onde eu comprei minha jaquetinha, foi na renner, no inverno de 2011 pelo que eu lembro.
Bom, gostaram?
Deixem seus comentários!
Beijos!

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Postado por: Bárbara Diehl

Bárbara Diehl, 17 anos, apaixonada por moda e costura, não 

é por menos que o seu twitter é @1costureira. Vai ensinar a 

fazer coisas incríveis e postar os seus melhores looks. Dona 

do blog http://morarnoar.blogspot.com/ .

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AC Variedades: Estudantes chineses constroem casa minúscula
Autor: Glauber ferreira | Publicado: 2013-04-23T08:09:00-07:00

AC Variedades: Estudantes chineses constroem casa minúscula: Estudantes de arquitetura da Universidade de Chongging, China, criaram uma minúscula casa de apenas sete metros quadrados. A casa foi toda...
Autor: Glauber ferreira | Publicado: 2011-12-14T08:55:00-08:00

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-- COLABORE  COM OS NOSSOS PROJETOS CULTURAIS SEJA UM DOS NOSSOS COLABORADORES OU  PATROCINADORES DESSES EVENTOS E FESTIVAIS UMA MENSAGEM AOS PASTORES SAEM  DO ANONIMATO APAREÇAM

No artigo da Lei Rouanet diz que toda música é cultura, portanto a  Música Gospel também é cultura. Já temos inúmeros projetos aprovados.  Alguns projetos foram indeferidos, devido a linguagem religiosa  utilizada pelos produtores.

O governo é laico e aprova projetos com linguagem cultural. A maioria  dos eventos, no secular, são realizados com incentivos fiscais. Cabe a  nós entendermos esse mecanismo para sermos beneficiados.

Os eventos são caros e sem recursos fica inviável realizá-los. Com  dedução fiscal realizamos shows musicais, projetos cinematográficos,  mostras de cinema, exposições, espetáculos teatrais, danças, turnês,  gravação de DVD/CD, entre tantos outros.

- Qual a parte mais complexa de um projeto?

É a captação de recursos. Estamos organizando palestras com empresários,  para dissertar como serão beneficiados, com retorno dos investimentos e  a projeção da Marca de suas empresas.
REVISTA ACPRODARTE ASSESSORIA.ACIOLE:

CARTA PROPOSTA DE PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS EM CONSULTORIA ,PUBLICIDADE E MARKETING  Rio de Janeiro, 14 de dezembro de 2011.AO Pastor e ou empresa
REF.: Prestação de Serviços de Publicidade em Mídia Visual
Prezados Senhores:

A empresa infra-assinada oferece seus serviços de ,consultoria e  marketing em publicidade em mídia visual e divulgação contratada , de  acordo com a Solicitação de Proposta datada .

Na hipótese das negociações serem realizadas durante o prazo de validade  desta Proposta, ou seja, até a data firmada de hoje , comprometemo-nos a  negociar com base nas discriminações da presente proposta,  sendo que  após este prazo estará sujeita às modificações que porventura se fizerem  necessárias, podendo resultar em novas negociações para o fechamento do  respectivo Contrato de Prestação de Serviços.

INVESTIMENTO CONTRATUAL ANUAL PASTORES,CANTORES E PREGADORES APENAS R$500,00 MENSAIS OU ÚNICA VEZ POR REVISTA
EMPRESAS E SUAS LOGOMARCAS E SERVIÇOS APARTIR DE R$1.500,00
PATROCÍNIO PRA TIRAGEM DE 20 MIL EXEMPLARES TRIMESTRAL O VALOR É R$25.000,00  Para anunciar em revista e jornal, acesse o site www.wix.com/marcosaciole/acprodartejornal
    Tel: (21)2261-8622 / 8059-4394
A melhor semana do ano!
Autor: Natália | Publicado: 2012-06-24T19:53:00-07:00

Hoje decidi que essa vai ser a melhor semana do mundo! Não vou me aborrecer com o trabalho, pelo contrário vou me dedicar dobrado pra ser a melhor analista daquela campanha... Não vou me aborrecer com minha aparência, vou fazer o possível pra mudá-la pra melhor... Não vou reclamar das pessoas que pegam ônibus comigo ou com as que esbarram comigo na rua, vou agradecer a Deus por mais um dia. Vou me lembrar da família maravilhosa que eu tenho, dos meus amigos, dos meus sonhos e planos, vou me lembrar que a vida é o melhor presente e que Deus é meu melhor amigo... Vou ter a melhor semana da minha vida.
Trabalho fashion!!!
Autor: Natália | Publicado: 2012-06-21T15:58:00-07:00

Quanto tempo?!?!?
Resolvi voltar a ativa no blog e com meu assunto favorito! Não, não é o meu trabalho, é moda!! Adoro falar de moda, fazer  moda, ver moda e inventar moda!!!
Como passo a maior parte do dia no meu trabalho, nada melhor do que começar por ele.
Trabalho em um call center, como é um lugar onde o atendimento é "escondido" detrás do computador, você encontra todo tipo de estilo, rock 'n roll, alternativo, social e etc... 
Em breve trarei fotos e comentários dos melhores estilos do meu trabalho!!!
Autor: ESCOLA MALAQUIAS CARDOSO ARAGÃO | Publicado: 2012-07-13T22:48:00-07:00

           ESCOLA MALAQUIAS

                                                     ﻿﻿﻿
PALAVRAS  DE MAHATMA  GANDHI
Autor: ESCOLA MALAQUIAS CARDOSO ARAGÃO | Publicado: 2012-01-31T09:35:00-08:00

1- TUDO O QUE VIVE É TEU PRÓXIMO.                                                                                                

2- O QUE PENSAIS , PASSAIS A SER.

2 - A VIDA É A MAIOR DE TODAS AS ARTES.

3-O SILÊNCIO É O GRANDE AUXÍLIO PARA QUEM ESTÁ EM BUSCA DA VERDADE.

4- O AMOR É A FORÇA MAIS ABSTRATA, E TAMBÉM A MAIS POTENTE QUE HÁ NO            MUNDO.

5 - O MUNDO ESTÁ CANSADO DO ÓDIO.

6- A NÃO-VIOLÊNCIA É A LEI DOS HOMENS , A VIOLÊNCIA É A LEI DOS BRUTOS.

7- DEUS SEMPRE AJUDA AQUELES QUE PARECEM ABANDONADOS.

8- CRISTO É A MAIOR FORÇA ESPIRITUAL QUE O HOMEM ATÉ HOJE CONHECEU.
ANO (LETIVO) NOVO , VIDA NOVA !
Autor: ESCOLA MALAQUIAS CARDOSO ARAGÃO | Publicado: 2012-01-30T10:34:00-08:00

     Pois é pessoal. Estamos iniciando mais um ano letivo e  assim sendo , este é o momento propício para nos reavaliarmos , para projetarmos o nosso futuro ,para construirmos e transformarmos a nossa própria realidade e principalmente , podermos contribuir para a edificação de uma sociedade melhor. Esse é o nosso papel como comunidade escolar : transformar. Se não estamos com o objetivo de transformar, de nada servem os nossos esforços. Somos e estamos sempre passando por mudanças e podemos assim promover não só uma transformação interna , mas também no contexto no qual estamos inseridos . Nosso sucesso depende disso. Devemos então seguir em frente fazendo o nosso melhor e erguendo a cabeça mesmo nos momentos mais difíceis pois é característica do ser humano ultrapassar obstáculos e se refazer sempre que necessário. Nada pode impedir o sucesso daqueles que o almejam batalhando com o coração dotado de bons sentimentos e objetivos e nós estamos destinados ao sucesso, basta darmos as mãos e caminharmos todos juntos  com o mesmo propósito. Desejamos a todos um ótimo ano letivo e que ao término do mesmo, tenhamos escrito um grande livro pautado por histórias de muito sucesso. felicidades a todos ! 
É dinheiro NOSSO!
Autor: Vogner Moreira | Publicado: 2012-04-17T03:35:00-07:00

Câmara coloca erro tarifário novamente em pauta Audiência pública debate projeto que tenta obrigar Aneel a pedir reajuste de cerca de R$7 bilhões aos consumidores de energia

A Comissão de Defesa do Consumidor da Câmara dos Deputados retoma nesta quarta-feira (18/4) o debate sobre um erro na metodologia de reajuste tarifário das empresas de distribuição de energia elétrica que levou os consumidores brasileiros a pagarem R$7 bilhões a mais entre 2002 e 2009. Na época, a Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) admitiu a falha e revisou os contratos, mas alegou que não poderia obrigar as companhias a ressarcir a população, uma vez que as tarifas seguiram regras vigentes.O assunto foi exaustivamente tratado durante a CPI das Tarifas de Energia, em 2009, com base em um relatório do Tribunal de Contas da União (TCU). O relator da CPI, Chico Lopes (PCdoB-CE) é quem pede o retorno do debate. Para ele, “independentemente da responsabilidade das concessionárias de energia elétrica, o fato é que elas receberam valores de forma indevida e isso por si só é motivo suficiente para efetuarem o ressarcimento".Os parlamentares apoiarão a discussão durante o encontro no Projeto de Decreto Legislativo 10/11, por meio do qual deputados tentam reverter a decisão da Aneel. O texto foi apresentado por Eduardo da Fonte (PP-PE), na época presidente da CPI das Tarifas, e Weliton Prado (PT-MG).Foram convidados:
- o ministro das Minas e Energia, Edison Lobão;
- o presidente do TCU, Benjamim Zymler;
- o diretor geral da Aneel, Nelson José Hübner;
- o subprocurador geral da República e coordenador da 3ª Câmara do Ministério Público Federal, Antônio Carlos da Fonseca;
- a diretora do Departamento de Proteção e Defesa do Consumidor do Ministério da Justiça, Juliana Pereira da Silva;
- a presidente da Associação Nacional dos Procons, Gisela Simona de Souza;
- a presidente do Fórum Nacional das Entidades Civis de Defesa do Consumidor, Rosana Grinberg;
- a coordenadora-executiva do Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec), Lisa Gunn.A reunião será realizada às 10 horas, no Plenário 8.