Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2011-07-31T01:00:00-07:00

O método feldenkrais de educação somática.
O método &nbsp;

O Método Feldenkrais é um sistema educacional que parte do princípio de que o ser humano tem uma enorme capacidade de aprender e que esta aprendizagem se relaciona com a habilidade de adaptação ao ambiente físico, biológico e social. Uma aprendizagem orgânica e funcional. Nosso instrumento de trabalho é o movimento, mas é o movimento sempre como parte de uma ação, de uma função. Movimento em relação e em comunicação com o meio.

Feldenkrais acreditava que uma aprendizagem funcional acontece através de movimentos exploratórios que são ou facilitados ou limitados por demandas funcionais ou do ambiente.

Um dos pontos importantes neste método é que estamos o tempo todo interessados em aprender como determinada ação é organizada funcionalmente, não nos interessa o por quê.

Quando pensamos em como estamos diretamente sintonizados no processo em curso e podemos portanto fazer qualquer alteração necessária para melhora-lo. 

Moshe Feldenkrais 

Moshe Feldenkrais, criador deste método nasceu na Rússia em 1904 e morreu em 1984. Engenheiro mecânico e elétrico com doutorado em física pela Sorbonne, em Paris.

Muito interessado em artes marciais, foi o primeiro europeu a receber faixa preta de judô&nbsp; e a convite do professor Kano, criador do Judô, fundou, em Paris, a primeira escola de Judô no mundo ocidental. 

o início 

Em 1942, após sofrer uma série de lesões no joelho, ele teve que decidir se faria ou não uma cirurgia que, se não tivesse um bom resultado, poderia&nbsp; diminuir muito suas chances de voltar a andar. Para a alegria de todos, resolveu não se operar, e começou a estudar neurologia, anatomia, biomecânica e desenvolvimento humano. Ele estava buscando uma maneira de criar novas conexões neurológicas entre o seu sistema nervoso e seus músculos. Depois de alguns anos de pesquisa conseguiu restaurar sua capacidade de andar. 

Movimento - Parte de uma ação 

Neste método, usamos o corpo no trabalho de organização da relação do organismo com o meio ambiente. O movimento é entendido como parte de uma ação. A ação de cada um tem uma história pessoal que é dinâmica e que está em constante mudança e em constante interação com o ambiente. Durante o trabalho estamos interessados em observar como é que determinada intenção se transforma em ação, como é o processo desta intenção ganhar mundo. Os benefícios posturais, de relaxamento, aumento de flexibilidade, diminuição de dores e desconfortos físicos, não são objetivos finais, são conseqüências de um aprendizado maior. 

Modos de trabalhar 

Consciência pelo movimento - As pessoas são convidadas a seguirem seqüências de movimentos que são precisamente estruturadas para permitir que se explore as relações e as articulações das diferentes partes do corpo envolvidas na ação. Nesta exploração estão envolvidos o pensar a ação, o imaginar a ação no espaço, a execução do movimento em si e as sensações presentes durante e depois da ação. 

Integração Funcional - nestas sessões o profissional usa as mãos para comunicar os padrões presentes e juntamente com o seu cliente/aluno explorar novas possibilidades de organização, detectando mudanças nos padrões musculares, na configuração esquelética, na respiração. Procura descobrir diferenças no tônus por todo o corpo e perceber a presença de esforços desnecessários que interferem ou impedem que a ação desejada seja executada.&nbsp;&nbsp; 

Mathilda Yakhni 
http://mathildayakhni.wordpress.com
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