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1 Ano do Blog!!!
Autor: Nina Trota | Publicado: 2012-09-14T12:15:00-07:00

 

Exatamente 365 dias atrás, eu criei o Blog da Nina Trota!

Não sabia direito o que era um blog, como funcionava a Blogosfera e nem o que
seria desse espaço virtual naquele momento... Comecei a escrever sobre coisas
que estavam acontecendo na minha vida, momentos que eu queria compartir como um
diário virtual e aos poucos o blog foi caminhando... Lembro que no começo postava 3 vezes por semana! Hoje o blog esta bem
paradinho... Muita coisa aconteceu nesse último ano! A minha vida mudou demais! Posso
dizer que para melhor! Graças a Deus!

Pensei em encerrar o blog na mesma data que ele comecou: Hoje! Mas depois
pensei melhor e vi o quanto de coisa bacana aprendi, quanta gente legal conheci
e não quero perder isso! Hoje se consigo fazer uma postagem por mês e muito! Mas quando faço, é com
muito amor! Quero agradecer a todas as pessoas que passam por aqui, deixam o seu
comentário ou não... mas que perdem um tempinho em ler o que eu escrevi, mesmo
com tanta coisa boa para ler por essa internet!!!

Quero postar mais! Quero compartir mais! Quero visitar mais os blogs lindos
que sigo! Quero estar mais próxima! Quero que o Blog da Nina Trota seja um
espaço livre, leve e solto! E por isso vou continuar por aqui! Então VAMO QUE
VAMO!!!!!!!!!!!!

Obrigada de coração!!!

Super beijo!

Nina Trota

 

 

 
VAMO QUE VAMO!!! 07-Ago-12
Autor: Nina Trota | Publicado: 2012-08-07T11:36:00-07:00

"Ser feliz é sentir o sabor da água, a brisa no rosto, o cheiro da terra molhada. É extrair das pequenas coisas grandes emocões. É encontrar todos os dias motivos para sorrir, mesmo se não existtirem grandes fatos. É rir de suas proprias tolices. É não desitir de quem se ama, mesmo se houver decepções. É ter amigos para repatir as lagrimas e dividir as alegrias. É ser um amigo do dia e um amante do sono.

É agradecer a Deus pelo espetaculo da vida..."

Augusto Cury

Last Saturday (4/August/12) - Beautiful Sunset!!! 
Orlando, Florida - USA
Arquivo Pessoal

VAMO QUE VAMO!!!
Boa Semana!!!
Projeto Verão!!! Primeiro Mês!
Autor: Nina Trota | Publicado: 2012-06-27T11:34:00-07:00

Oie!!! Como anda essa blogosfera???

Venho aqui atualizar vocês do meu #projetoverao !!!

Depois de um mês nessa jornada, estou começando a colher os resultados!

Posso
falar??? Não é fácil não minha gente! Tem que dedicar muito viu?  E as
tentações??? Nossssaaa! São muitas!

Confesso
que cometi meus deslizes... Mas nao me deixei abater!!!

Dia
a dia estou percebendo o quanto a palavra DETERMINACAO é importante!

Tenho
lido muitos blogs e acompanhado muita gente no Instagram (me segue lá!
@ninatrota) que tambem está nessa jornada! Posso dizer que não estou sozinha
nessa! Tem muita gente por ai tambem buscando uma vida mais saudável e tentando
perder os kgs extras!!!

Estou
me dedicando na academia... quase não falhei nisso! Estou fazendo a minha comida
diariamente e levando marmita para o trabalho! O que está sendo ótimo porque
levo a minha porção certinha e não caio na tentação!

Por
enquanto minha comidinha predileta está sendo frango grelhado com salada de
espinafre e tomate! A noite tento fazer um omelete de claras (a gema tem
gordura!) com salada... Vou mudando de vez enquando para não enjoar! Nos
lanchinhos estou optando pelo abacaxi, morango e barrinha de cereais! O mais
dificil para mim até agora é não comer pão de manhã! Eu amoooo pão! Mas escolho
o integral!

Ah! E tambei tiro um dia off da dieta na semana... Domingo fui
jantar fora com o maridão e comi macarronada! Mas com molho vermelho pois os
cremosos são muito calóricos!!!

E
aí vai o resultado desse primeiro mês de reeducação alimentar combinada com
exercicios! Menos 9 Pounds!!! Isso é mais ou menos 4Kg!

Lembrem-se
que estou fazendo uma reeducação e não buscando um milagre! Pode ser pouco se
vocês pensarem que ainda tenho mais 20 pounds para perder... Mas o verão está só
comecando!!! E eu sei que vou conseguir!!!

Um
super beijo!
Nadando com Golfinho no Discovery Cove!
Autor: Nina Trota | Publicado: 2012-08-03T12:38:00-07:00

Happy Friday Everyone!!!

Eu sempre estou sumida né?

Na verdade estou correndo, cuidando de mim, da minha reeducação
alimentar, da minha malhação e isso tem ocupado bastante do meu tempo! Além disso, aqui em Orlando onde moro, a temporada de Julho é super agitada e
o trabalho também exigiu mais de mim! Enfim... Logo venho aqui atulizar como
está o meu projeto verão!

Mas hoje vim contar de uma experiência incrível que tive semana passada! Mais
um sonho realizado!!! Eu tive a oportunidade de ir ao Parque Discovery Cove aqui
em Orlando, na Flórida e nadar com o golfinho!!!
Foi um dia maravilhoso!!!

O parque Discovery Cove é um paraíso!!! Claro que a atração principal é o
nado com golfinhos, mas o parque tem uma paisagem linda, recife de corais (com
muitos peixes e arraias), um rio tropical e uma praia artificial de areia
branquinha!!!

A alimentação esta toda incluida e é uma coisaaaaaa de BOM! A dieta nesse dia
foi esquecida totalmente e aproveitei o café da manhã completo com croissant,
muffins de chocolate e suco de laranja! O almoço foi hamburguer e batata frita
(mas tinha muitas outras opções) e um belo bolo de chocolate de sobremesa! Além
disso, por todo o parque estão espalhadas cabanas com snacks (Chips, barrinha de
cereal, sucos, sorvetes) e bebidinhas (pina colada, frozen mango, cervejinha e
até vinho!).

Tudo Incluido!!! Nem preciso dizer que me acabeiiiiiiiiii, né? #gordinhafeelings

O nado com o golfinho foi uma delícia! O golfinho é super amavel e os
instrutores explicam tudo! Mas é bem rapido viu? Coisa de segundos!!! Antes, a
gente brinca com o golfinho, passa a mão, bate palma e ele faz barulhos... é bem
divertido!

Vou deixar as fotos falarem...

Foi um dia maravilhoso, relax e diversão
total! AMEI!!!

Super beijo!!! E Bom final de semana!!!
Doação de sangue!
Autor: Nina Trota | Publicado: 2012-08-22T10:36:00-07:00

No mês passado, fiz uma coisa que já não fazia a muitos anos!

Doei sangue!

No Brasil doei algumas vezes em programas junto as empresas que trabalhava. Aqui nos EUA foi a primeira vez! E achei o maximo!!!

Percebi que aqui eles são mais organizados e criam incentivos para que as pessoas doem sangue. O "Big Red Bus" da foto ai embaixo veio até o complexo de escritorios onde trabalho. Algumas semanas antes eles já estavam divulgando a vinda do onibus, então pude me programar para sair 45 minutinhos aqui do escritorio para isso!

 

Big Red Bus

Primeiro a gente passa por uma triagem, respondemos uma serie de perguntas e depois passamos para uma salinha menor onde fazemos o teste do sangue. Tudo pronto, deitamos em uma cadeira super confortável para a retirada do sangue! Eu não tenho dificuldade com a agulha e com o processo todo. Algumas pessoas podem se sentir um pouco fracas ou passar mal, mas as enfermeiras são muito bem preparadas e ficam a todo tempo perguntando como voce está, enfim...

 

O onibus é todo equipado e preparado para receber o doador! Serviço impecável e voce é super bem tratado! Com direito a bolachinhas e sucos no final! Como incentivo, cada doador ainda ganha um ingresso de cinema!!!

 

Independente de qualquer incentivo, eu acho a atitude de doar sangue uma coisa muito bacana! São poucos minutos do nosso tempo, que podemos salvar uma vida! Se cada pessoa saudável doasse sangue pelo menos duas vezes ao
ano, os Hemocentros teriam Hemocomponentes suficiente para atender toda população.

 

Meu Cartao de Doadora

 Muitas vezes ajudamos com dinheiro, roupas ou alimentos aos que necessitam, mas esquecemos que muitas
pessoas precisam também da doação de sangue!

 

Doar sangue
é uma atitude necessária, de solidariedade, cidadania e amor.

 

Doe Sangue!

Fotos Arquivo Pessoal

Quem quiser saber os requisitos necessários para doar, clique aqui!
Projeto Verão!!! Fim do Começo?!
Autor: Nina Trota | Publicado: 2012-09-24T13:28:00-07:00

Helloooo!!!

Hoje vim atualizar vocês do projeto verão! Pois é... o verão acabou por aqui,
começamos o outono essa semana... e chegou a hora de ver os resultados desse
projeto! Na verdade considero esse o fim do começo... mas como assim Nina? Bom,
o projeto era para o verão, mas eu percebi que o verão foi so um motivo para eu
comecar um projeto de vida!

Esses meses fizeram eu repensar o modo como eu me alimentava, como levava o
meu estilo de vida (nada saudável!) e o que posso fazer para melhorar minha
saude e minha vida como um todo! As roupas estão largas, me sinto mais ativa e
minha auto estima melhorou MUITO!!!!!! Não atingi o meu objetivo final do projeto que era perder 30 pounds (+/-
13Kg). Mas cheguei perto disso! Perdi no total 21 pounds (+/- 9kg). Poderia ter
chegado no meu objetivo? Sim!!! Poderia ter perdido bem mais!!! Mas no último
mês, relaxei e desencanei um pouco dos exercicios e da alimentação (shame on
me!)... então meu peso se manteve... não engordei nada, mas tambem não perdi
nada!

Gente! Emagrecer e fácil!!! Não tem segredo! Não tem milagre!

E um conjunto
de fatores:

Alimentação Regulada + Exercicios Físicos + Determinação

Simples Assim!!!

Se você tiver esses três fatores, você perde peso fácil!!! O dificil aqui e manter a determinação e não escorregar na alimentação! Dizem que 70% e alimentação e 30% de exercicios... eu diria que é mais ou
menos isso mesmo! Não adianta malhar e comer hamburguer, pizza, chocolate!
Existe a lei da compensação? Sim! Mas para quem quer manter o peso! Para quem
quer perder NAO! Foi muito bom encarar esse projeto verão e ver quase 10Kg fora desse corpo! A diferença é visivel no meu rosto, no meu corpo, nas minhas roupas e na
minha atitude! O fim do começo porque não paro por aqui! Quero perder mais 5kgs! Sim!
Aumentei o meu objetivo porque sei que consigo! Semana que vem é meu aniversario (3/Outubro) e quero me acabar no bolo de
chocolate (AMO!!!) e depois voltar ao meu projeto com força total! Meu projeto
agora vai até o Natal! Menos 5Kgs! Pode parecer pouco... tem gente que perde isso em
uma semana... Mas eu vou aos poucos... não quero ganhar nenhuma graminha de
volta... quero ser assim saudável e me permitindo algumas escapadas de vez
enquando...

Me sinto bem! Me sinto Feliz!

Vejam as imagens!!!

Vamo que Vamo!!!

 

Malhação!

Exemplo de Almoço! Saladinha e Frango Grelhado!

 

Auto Estima para vestir a sainha!!! hehe

Comparativo! Antes e Durante!
Vocês conseguem ver diferença?

Quem quiser me seguir no Instagram pode acompanhar mais fotos do Projeto!

@ninatrota
Instagram!
Autor: Nina Trota | Publicado: 2012-05-03T12:02:00-07:00

Eu, nao contente com facebook, foursquare, twitter,
blogger, pinterest, alem de e-mails, lojinha virtual, trabalho, marido, casa, bla bla bla...
entrei para mais uma!!!

Gente, como voces dao conta hein?

Mas enfim, baixei o Instagram e estou adorando!!!

O aplicativo esta disponivel para IPhone e Android e permite que os usuários apliquem diferentes filtros e efeitos em suas fotos, e compartilhe em redes sociais como Facebook e Twitter. O download e Gratis e facinho de usar!

Duas coisas interessantes sobre o Instagram:

1) E uma rede social feita somente para o celular.

2) Nao existe perfil publico. Quem quiser ver a pagina de alguem no Instagram, precisa criar uma conta la!

O Android entrou no esquema faz pouco tempo e houve ate uma discussao por parte dos usuarios de IPhone por conta disso... As pessoas falando que o Instagram ia virar o orkut... essas coisas... Existe um certo falso glamour no IPhone... enfim...

Eu acho que a democratizacao de aplicativos como esse, vem acrescentar... Mais pessoas tendo acesso, mais coisas legais para ver, mais gente interessante para conhecer!

Voces ja estao por la? Quem quiser me achar, meu usuario e ninatrota

Para quem ainda nao sabe usar, achei esse link bem explicadinho: Clique aqui!

Fica a dica!
Beijinhossss
VAMO QUE VAMO!!! 30-Abr-12
Autor: Nina Trota | Publicado: 2012-04-30T12:13:00-07:00

E dai que depois de 3 semanas com dores horriveis da familia "ITE", consegui voltar a vida! Foram dias terriveis de muita dor! Mas agora parece que a familia se TOCOU e saiu fora!!! Espero que para SEMPRE!!!

Desculpe minha ausencia, mas eu realmente estava me arrastando para ir trabalhar e seguir minha rotina! Abandonei geral porque nao tinha forcas!

Mas aos poucos vou voltando!

Obrigada pelo carinho de voces que me deixaram recadinhos desejando melhoras!

Outro agradecimento pelos recadinhos de apoio moral e opinoes sobre o assunto do biquini! Esse post BOMBOU!!! Foi o post mais lido e mais comentado desde a criacao do blog!

Voces gostam de uma polemica hein? hehe

Brincadeiras a parte, foi bom ver a opiniao de cada uma de voces e ate algumas experiencias nesse sentido! Vou tentar trazer mais posts assim para a gente trocar uma ideia... Quem perdeu o post, veja aqui!

Mas mudando de assunto...

Aqui nos EUA nada de feriado prolongado nao! O dia do trabalho aqui (Labor Day) e so em Setembro! Entao hoje, mais uma semana comecando!

E claro que toda segunda-feira o meu mantra e VAMO QUE VAMO!!!

E hoje comecou cedo! 6h30 da manha na ACADEMIA!

Isso mesmo! Acreditem se quiser! (assunto para outro post).

E a frase que eu trouxe hoje vai bem de encontro a um novo comeco de semana!

“A gente pode tropeçar em barreiras absolutamente incríveis ao longo da vida. Basta não ficar parado e ter coragem de caminhar…”

Anônimo

Como diria o Johnnie... Keep Walking!

VAMO QUE VAMO!!!

Super beijo com saudade da Blogosfera!
Materia 7º mostra de graffiti
Autor: ação social | Publicado: 2013-05-23T18:39:00-07:00

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confiram no you tube

http://www.youtube.com/watch?v=zTaI90uUedg
ASSISTE FAVELA
Autor: ação social | Publicado: 2014-03-06T12:52:00-08:00

ASSISTE FAVELA 2014

 ZAIRA NA CENAFILMES DOC/CURTASLOCAL: AV GUILHERME POLIDORO ATRÁS DA ASSOCIAÇÃO OURO VERDE RUA DE TERRA SIGA EM FRENTE ATE O FINAL COMO CHEGAR DE BUZÃO ZAIRA 4 N°84 ,DESCER NO MERCADO AKIOCA A TRAVESSAR A RUA SIGA EM FRENTE PELA AV JOSE ARAGÃO, ENTRE A ESQUERDA NA GUILHERME POLIDORO É A PRIMEIRA À DIREITA NA RUA DE TERRA SIGA EM FRENTE ATÉ O FINAL.BAR DO CHICOGRAFFITI 16:00 HORASCOLETIVO COMUNIDADE VIVADISCOTECAGEMPAULO E TEST ATELI5 LIVREPIPOCASCOMUNIDADECARICATURAS 17:00 HORASCHICO PEREIRA ATELI5 LIVREFOTO GRAFF:MADAME NAGÔFILMES DOC/CURTAS 18:00 HORASFILME:O LORAXDOC;COLA DE FARINHACURTAS :COLETIVO COMUNIDADE VIVAVENDA DE CAMISETASATELI5 LIVRE

Publicar
Foto / vídeo
Pergunta
Arraial ateliê livre!!!
Autor: ação social | Publicado: 2013-07-22T07:08:00-07:00

BOM DIA È COM MUITO ORGULHO  QUE O ATELIÊ LIVRE AGRADECE AOS ASSOCIADOS,COLABORADORES E ORGANIZAÇÃO COMPARTILHADA QUE PARTICIPARAM DO ARRAIAL LAMPEÃO SÁBADO 20/07. MUITOOOOO  OBRIGADOOO!!!ATELIÊ LIVRECOLETIVO COMUNIDADE VIVA 

http://www.abcdmaior.com.br/noticia_exibir.php?noticia=52039
Autor: ação social | Publicado: 2014-03-06T13:07:00-08:00

22/3 às 10:00 até 23/3 às 18:00

JÁ PREPAROU AS SUAS TINTAS  DOIS DIAS DE MUITA TINTA .SOPA DE LETRA#GRAFFITI/ THROW-UP/TAG/BOMB/GRAPIXO/LAMBLAMB/DESENHO/STENCIL E POESIAVIELA : JOSÉ JUSTINO LOURENÇO ZAIRA 4 MAUÁ SÃO PAULO
Ateliê livre comunidade viva
Autor: ação social | Publicado: 2013-07-04T16:06:00-07:00

O que é ateliê livre?

Ateliê livre é um espaço destinado ao encontro de grafiteiros,artistas plásticos,músicos,punk´s escritores,fanzineiros,skatistas,raprs,moradores da comunidade e todo publico voltado a cultura de rua .

Quem cuida do espaço?

O espaço é coordenado pelo coletivo comunidade viva e organizações compartilhadas.

Como posso participar?

Através de oficinas,work shops,palestras e também como um associado.

Como posso ser um associado?

Para o espaço ser autônomo e sem vínculos comercias e políticos,tivemos a ideia de criar uma associação sem fins lucrativos e autônomo.

Quais são os direitos dos associados ? :
todos associados tem direito á oficinas,empréstimos de livros,participação dos work shops e palestras,usar o espaço para exposições ou reuniões ,criações de obras e todos os projetos que o ateliê puder oferecer suporte.

compromisso de um associado ? :
 o associado devera participar de reuniões,assembleias e principalmente das reuniões extraordinárias que ocorrem mensalmente no espaço.

como manter o espaço: 
em assembleia com o coletivo comunidade viva e associados chegamos ao com senso de um valor de R$20,00 mensal,para custiar ás contas do espaço,e materiais das oficinas e work-shops.

Todo mês será feita á prestação de contas com o que foi gasto,e ás pessoas que colaboram com o espaço manteremos a transparência com os gastos. 

Como me inscrevo nas oficinas?

você poderá ir ate o atelie, as inscrições serão feitas das 10:00 às 15:00

Como posso entrar em contato?

Ateliê livre comunidade viva

avenida Hugo Scachetti(viela Antonio Morgon)nº13

ao lado do supermercado JD.zaira

Jd Zaira Mauá /Sp

cel: 96535-2162/97417-6732

e-mail: atelielivre.comunidade@gmail.com

https://www.facebook.com/comunidadeviva?ref=tn_tnmn
BillyBob
Autor: schuchter jp migos | Publicado: 2010-05-22T06:42:00-07:00

Uma espiada em "A Vingança de Herbert"Olá, Pinguins!

Hoje é o último sábado antes de 25 de maio, e isso quer dizer que é hora da última espiada no novo jogo do Club Penguin para Nintendo DS, "A Vingança de Herbert!"

Muitos pinguins já jogaram a nova missão online, e agora todo mundo sabe um pouquinho mais sobre "A Vingança de Herbert". Não quero estragar a surpresa de quem ainda não completou a missão, mas posso dizer que a história de "O Vilão Vegetariano" vai continuar no novo jogo para DS!

Todas as imagens que a gente mostrou nas últimas semanas são do que aconteceu DEPOIS de "O Vilão Vegetariano". E, como muitos de vocês já tinham imaginado, elas revelam o local onde os agentes secretos terão de entrar disfarçados... A Caverna de Herbert!
Para quem está preocupado com o futuro dos agentes secretos, relaxem as penas! Apesar de  "A Vingança de Herbert" poder ser jogado apenas no Nintendo DS, nossa equipe está trabalhando a todo vapor em um MONTÃO de novidades que vão entrar no ar a partir da semana que vem! Fiquem de olho no blog Novidades para saber os detalhes.

O que vocês acharam? Estão prontos para "A Vingança de Herbert"? Contem para a gente nos comentários!

Até mais e... Pinguinando!

- Equipe do Club Penguin
BillyBob
Autor: schuchter jp migos | Publicado: 2010-05-26T16:14:00-07:00

OpiniãoOlá, Pinguins!

Na semana passada a gente perguntou qual foi o problema mais difícil que vocês já tiveram que resolver como agentes secretos, e Stheodore disse:

O meu pior "quebra cabeça" foi quando eu fui enfrentar o milharal na nova missão. Era muito confuso, tive que tentar umas 100 vezes! Mas um grande desafio também foi achar uma peça para o carinha com os óculos quebrados. Eu nunca achei que uma lata pudesse ajudar em alguma coisa, mas ela serviu! 
Do trabalho com a britadeira à entrega de pizzas, nossa equipe viu um montão de pinguins ajudando nas obras da Estação de Esqui esta semana. O que vocês e seus amigos estão aprontando? Contem para a gente!

Escrevam suas opiniões nos comentários - de 50 a 75 palavras. Na semana que vem, a gente vai postar a resposta mais criativa aqui no blog Opinião. Se o seu comentário for escolhido, você recebe 10 mil moedas na conta do seu pinguim. Não se esqueçam de escrever o nome do pinguim direitinho para receber as moedas!

Até mais e... Pinguinando!

- Equipe do Club Penguin
Nova abertura
Autor: schuchter jp migos | Publicado: 2010-05-21T03:54:00-07:00

Oi pessoal agora no site do cp em vez de abrir com aquele agente secreto abre com um carinha da epf olhem so aqui:
Da pra ver ele direitinho ne
eu acho que a gente vai ficar temporariamente no quartel da epf pelo menos ate o qg consertar
que pena eu sempre gostei de ficar sozinho na epf!!!
e agora vai ter uma bando de pinguins pela sacos!!!
bom e so ate agora e pinguinando
Screnhog
Autor: schuchter jp migos | Publicado: 2010-05-21T10:07:00-07:00

Screenhog mostra os bastidores da pipocaOlá, Agentes... Aqui é o Screenhog.

Se você ainda não conseguiu completar a nova missão, pare de ler este post e vá pinguinando até o QG para receber as ordens de G! :)

Vocês sabiam que, a não ser pelo terremoto que atingiu o Centro em 2008, a ilha nunca foi afetada desse jeito por uma missão antes? Nossa equipe gostaria de mostrar alguns rascunhos dos bastidores de como essa explosão pipocástica transformou a ilha:
Contem para a gente o que vocês acharam da missão e da pipoca - e deixem seus palpites sobre o que vem aí para os Agentes.

Falou! E pinguinando!

- Equipe do Club Penguin

E so
BillyBob
Autor: schuchter jp migos | Publicado: 2010-05-26T06:09:00-07:00

Uma espiada na Elite Penguin Force OnlineOlá, Pinguins!

Todo mundo deve estar contando as penas para saber o que vem por aí para os agentes secretos. A gente ouviu as ideias da pinguinzada... E estou feliz em anunciar que os agentes estão prestes a ter uma grande surpresa!
Nossa equipe está aprontando um montão de novidades para esta semana! Os agentes já podem esperar por novos desafios de arrepiar as penas. Mas não se esqueçam - precisamos de um novo QG.

Vale a pena dar uma olhada nas obras que começaram hoje na Estação de Esqui - pode ser que vocês descubram alguns detalhes importantes. O que vocês estão achando dessas novidades para os agentes secretos?

Até mais e... Pinguinando!

- Equipe do Club Penguin

E como o billybob disse avera novidades na ilha tipo a da estação vou postar os lugar e vou mostrar os lugares em que eu achei que valeria mais a pena mostrar olhem o print:
1:o catalogo de esportes ta do lado de fora
2:o simbolo da epf esta ali no meio
3:a loja de esportes esta fechada
4:tem uma torre possivelmente fasendo uma sala nova
5:a placa da loja de esportes ta sendo pintada
6:provavelmente a placa da loja de esportes vai ir pro campo de futebol
7:um item esta repetido em dois lugares da ilha que e o capacete de proteção
8:meu amigo brazuka liberou dois itens que vão lançar amanhã
9:aquele simbolo da epf provavelmente vai ser montado com pedra
10:o campo de futebol nem vai dar pra usar no primeiro dia pq ele vai estar cheio de bungingangas da loja de esporte!!!
e aq vai os simbolos da epf pra que não conhece ainda:
Gente eu não vou postar o telefone epf pq eu não achei ele em lugar algum.
Sobre narcóticos
Autor: Marcos | Publicado: 2011-05-31T15:08:00-07:00

Sobre Narcótico

DEUS
CONCEDA-ME SERENIDADE
PARA ACEITAR AS COISAS QUE EU NÃO POSSO MODIFICAR
CORAGEM
PARA MODIFICAR AQUELAS QUE EU POSSO
E SABEDORIA
PARA RECONHECER A DIFERENÇA

SÓ POR HOJE FUNCIONA!

Só por hoje tentarei viver somente este dia e não tentarei solucionar
todos os meus problemas de uma vez. Posso fazer alguma coisa por doze
horas que me assustaria se eu achasse que tivesse que continuar a
fazê-la pelo resto da vida.
Só por hoje serei feliz. Parece ser verdade o que disse Abraham
Lincoln: "A maioria das pessoas é tão feliz quanto tenha decidido
ser."
Só por hoje me ajustarei à realidade, e não tentarei ajustar tudo à
minha própria vontade. Aceitarei o que o destino me reservar, e me
adaptarei a ele.
Só por hoje tentarei fortalecer minha mente. Estudarei e aprenderei
alguma coisa útil. Não serei um ocioso mental. Lerei alguma coisa que
requeira esforço, raciocínio e concentração.
Só por hoje exercitarei minha alma de três maneiras: praticarei uma
boa ação para alguma pessoa, sem que ela fique sabendo; se alguém
ficar sabendo, não será válido. Farei pelo menos duas coisas que não
quero fazer – só para me exercitar. Não demonstrarei a ninguém que
meus sentimentos estão feridos; eles podem estar feridos, mas hoje não
o demonstrarei.
Só por hoje serei agradável. Terei a melhor aparência possível, me
vestirei bem, manterei minha voz baixa, serei cortês, não criticarei
ninguém. Não encontrarei defeitos em nada, nem tentarei melhorar ou
controlar ninguém, a não ser eu mesmo.
Só por hoje terei um programa. Talvez não o siga exatamente, mas o
terei. Evitarei dois aborrecimentos: a pressa e a indecisão.
Só por hoje passarei meia hora tranqüilo, completamente só, relaxando.
Durante essa meia hora, em algum momento, tentarei ter uma melhor
perspectiva da minha vida.
Só por hoje não terei medo. Principalmente não terei medo de desfrutar
do que é belo, e de acreditar que na mesma medida que dou para a vida,
a vida dará a mim.
Santo Antônio pela vida! SOS Drogas: Contatos importantes
Autor: Marcos | Publicado: 2011-05-31T14:55:00-07:00

Santo Antônio pela vida! SOS Drogas: Contatos importantes: "- Já existem diversos grupos de Narcóticos Anônimos na região metropolitana de Porto Alegre e interior do Estado. Endereços, horários e dema..."
viver só por hoje.
Autor: Marcos | Publicado: 2011-05-13T11:10:00-07:00

A 6 meses atrás eu estava quase perdendo a minha familia o meu serviço a minha vida,mas um Poder Superior naquela noite me iluminou e me guiou para um primeiro passo que foi admitir que eu tinha perdido o domínio sobre a minha vida.
E hoje eu estou aprendendo a viver,e tentando entender cada vez mais porque eu tive que passar por isso.
Sabendo que eu tenho uma doença que não tem cura mas vivendo em recuperacão e com Deus no meu lado , eu sei que tendo fé tudo vai dar certo,como é bom estar limpo e com DEUS NO MEU LADO. 
Santo Antônio pela vida! SOS Drogas: Grupos de apoio de dependentes químicos
Autor: Marcos | Publicado: 2011-06-01T06:29:00-07:00

Santo Antônio pela vida! SOS Drogas: Grupos de apoio de dependentes químicos: "Grupos em Santo Antônio da Patrulha  CAPS: Terças e quintas às 8:30.  Amor Exigente: nas quartas às 20:00; Na Escola Patrulhense.  CRAS: 5ª ..."
Santo Antônio pela vida! SOS Drogas: Fazenda Santo Expedito
Autor: Marcos | Publicado: 2011-05-31T15:22:00-07:00

Santo Antônio pela vida! SOS Drogas: Fazenda Santo Expedito: "Comunidade terapeutica. Recuperação de álcool e drogas.  Fones: (51) 9852.6051 / (51) 8523.8957 / (51) 9999.6849 / (51) 9750.3814  Site: htt..."
grupo de A.A
Autor: Marcos | Publicado: 2011-06-02T18:44:00-07:00

Marcos Costa Pachecovoce que tem problemas com alcool ou drogas,e esta precisando de ajuda.
venha participar connosco do grupo de A.A todas as quintas apartir das 20:00hs na rua Francisco Borges de Lima,em frente ao mercado colonial no CRAS.
CONTATOS:97646764.
Reaprender  a caminhar com liberdade: viver só por hoje.
Autor: Marcos | Publicado: 2011-06-02T18:38:00-07:00

Reaprender  a caminhar com liberdade: viver só por hoje.: "A 6 meses atrás eu estava quase perdendo a minha familia o meu serviço a minha vida,mas um Poder Superior naquela noite me iluminou e me gui..."
Como criar uma conta :
Autor: Vivibi900 | Publicado: 2012-02-22T07:55:00-08:00

1º  : para criar uma conta no jogo va na homepage do jogo e clique em create a free account ai voce poe a sua data de nascimento e vai criando seu character (tente se lembrar do username e do password) depois volte na homepage e clique em play dragonfable lembre se da sua conta e ponha seu username e password depois clicke em login e clique em create new character personalize ele e jogue com ele.
Aqui esta um video para vocês entenderem melhor:

Ate mais galerinha depois venho com mais novidades.
~Vivibi900~
Partners
Autor: Vivibi900 | Publicado: 2012-02-22T09:57:00-08:00

Partners são Amigos que ajudam na batalha, eles possuem diferentes ataques e voce pode manejar tais ataques.

Os que mais são utilizados são:Artix
Aria
Ash Dragonblade
Galanoth
Lady Vayle
Robina
Sir Ano
Valencia
Warlic
Zhoom            
~Vivibi900~
ibi900~
Classes
Autor: Vivibi900 | Publicado: 2012-02-23T08:57:00-08:00

Iniciais:
Warrior (Guerreiro), Mage (Mago), Rogue (Ladrão)Avançadas:
DeathKnight (Cavaleiro da Morte): Zerar missões de Artix, exceto as duas últimas / Termina treinamento de Paladin e NecromancerPaladin (Paladino): Zerar missões de Artix, exceto as duas últimasRanger (Arqueiro): Zerar missões de ZhoomNinja: Zerar missões de ???Pirate (Pirata): Zerar missões de RhubarbNecromancer (Necromantico): Zerar missões de Artix, exceto as duas últimasDragonSlayer(Matador de Dragões): Zerar missões de GalanothTechnomancer (Mago Tecnológico): Zerar missões de Yix / Ter nivel 30SoulWeaver: Zerar missões de Tomix / Matar o chefe na guerra de RavenlossAvançadas (Eventos):
Snuglebear(Urso do Amor): Aparece no dia dos namoradosPumpkin Lord (Lorde das Abóboras): Aparece no HalloweenEvolved Pumpkin Lord(Lorde das Abóboras Evoluído): Aparece no HalloweenAvançadas (DA):
DragonLord (Lorde dos Dragões), Evolved DragonLord (Lorde dos Dragões Evoluído), ChikenCow Lord (Senhor da Vacalinha), DragonRider (Cavaleiro de Dragão), Dread Pirate(versão preta da armadura de Pirata), Guardian (Só disponível para quem pagou AdventureQuest).
~Vivibi900~
Npc’s e suas opçoes :
Autor: Vivibi900 | Publicado: 2012-02-22T08:45:00-08:00

O que é npc ? Npc é um personagem do jogo em que voce clica nele e ele tem varias opçoes para voce escolher ex :set home town : serve para a town onde o npc esta ser a sua diaria exemplo voce desloga no jogo e loga de novo ai voce vai aparecer na town onde o npc que voce salvou esta ou quando voce clica em options e depois em home town ai voce aparecera no lugar onde esta o npc que voce deu set home town.
random quests : serve para voce ir numa quest aleatoria
quests : abre as missoes do npc
invite : serve pra voce chamar o npc para ajudar voce no seu grupo ou seja ele vai pro seu grupo ai voce scolhe se voce quer que ele seja : friend a ou friens b.
talk : serve pra voce conversar com o npc.
4º :  como ir numa batalha : va num npc e clique em quests ou random quests e escolh a quest que apareceram
5º : pra que que serve o amuleto de dragao do lado da mochila ? : ele se chama de dragon amulet e ele serve pra ver as stats do seu baby dragon mas so da pra ver as stats se voce tiver um baby dragao que so da pra ter se voce completar a dragon egg saga ou ser member e nesse amuleto tambem tem um desenho de um livro que se voce clicar nele vai aparecer  varias opçoes de lugares para voce ir mas so da pra voce ir nos lugares  se voce tiver matado a hidra la no começo.
~Vivibi900~
Elementos das armas
Autor: Vivibi900 | Publicado: 2012-02-22T10:02:00-08:00

Cada arma tem um tipo de "elemento" básico, sendo eles:
Darkness (Trevas)
Disease (Doença)
Energy (Energia, Raios)
Fire (Fogo)
Ice (Gelo)
Light (Luz)
Metal
Nature (Natureza)
Poison (Veneno)
Silver (Prata)
Stone (Pedra)
Water (Água)
Wind (Vento)
Wood (Madeira)
Bacon
None (Nenhum)
Estes elementos podem ser observados no icone de cada arma no seu inventory (mochila) e no detalhamento de cada item.Mas agora você me pergunta, mas para que servem esses elementos?é assim, cada inimigo também tem um elemento proprio, e suas fragilidades e resistências:Fragilidades: quando nos stats dos inimigos o numero do elemento é negativo (possui um "-" na frente), o ataque com esse elemento dará um dano maior de acordo com o numero.
Resistências: quando nos stats dos inimigos o numero do elemento é positivo, o ataque com esse elemento dará um dano menor de acordo com o numero.
OBS.: se o numero de resistência for 100 ou mais o ataque poderá aumentar os pontos de vida do inimigo, portanto use outro elemento.

~Vivibi900~
Pets
Autor: Vivibi900 | Publicado: 2012-02-22T10:21:00-08:00

Pets são animais que lhe ajudam a atacar o inimigo, normalmente dão um dano muito baixo, mas é essencial que voce tenha um. O pet é sempre ataca ao final do seu ataque, e não se pode escolher nem o ataque nem armas para tal. Eles também valem para o sistema de elementos, sendo que cada pet tem seu elemento proprio.

Exemplos de pet:

~Vivibi900~
Começo Do Jogo
Autor: Vivibi900 | Publicado: 2012-02-22T08:41:00-08:00

     Ai voce vai começar em um lugar chamado oaklore no começo vai aparecer seu carinha e vai ter tambem uma frase mais ou menos assim a hero is bored va indo pra cá —-> até que um bicho vermelho vai aparecer ai vai aparecer duas opçoes escolha uma delas e va pra ca ——-> até que vai aparecer um gorila mate ele e va pra ca ↑ e pronto acabou a quest (missão).Voce vai ter que fazer todas as quests de la e depois va para baixo do lugar que voce começa e depois va indo para cá —> ate chegar na ponte que vai ter um cavaleiro va na ponte e lute contra a HIDRA e va mais ainda para cá —> ai voce chegara em falconreach.  (É recomendavel que voce leias as dicas todas para saber o que é quests e etc.)~Vivibi900~
Stats Points
Autor: Vivibi900 | Publicado: 2012-02-22T10:00:00-08:00

Stats points são um bônus que você tem para "treinar" com isso você melhora o dano do personagem.

Você receberá 3 Stat points após completar um novo nível (após Nível 1). Você pode usar estes stats points a qualquer momento para melhorar as suas estatísticas do personagem no Estatuto formador.

Estes pontos nunca desaparecerão, assim que você pode guardá-las até que você tenha decidido qual a melhor forma de utilizá-los.

Stats points:

STR:
Esse stat é para aumentar a força bruta do personagem, sendo assim:É muito útil para Warriors, Rogues, Pirates, Ninjas e Rangers.
É inútil para Mages.
INT:Esse stat é para aumentar o poder mágico e o MANA do personagem, sendo assim:É muito útil para Mages e Pirates
É pouco útil para Warriors e Rogues
DEX:Esse stat é para aumentar a pontaria do personagem, sendo assim:É útil para Warriors, Rogues e Pirates que usam ataques "de longe"
Não muda nada o dano do "Mage Fury" nas magias do Mage, portanto inútil para tal vocação
END:Esse stat é para aumentar os pontos de vida do personagem, aumenta 5 pontos a cada stat treinado.É Praticamente Básico para qualquer tipo de personagemCHA:Esse stat, na minha opinião, é totalmente inútil porque apenas aumenta a chance de seu Pet (animal de estimação), dar um ataque especial, o que não vale muito a pena.LUK:Esse stat aumenta a sorte do seu personagem, assim, tem mais chances de conseguir um item raro numa quest, tem chances maiores de dar ataque maior e mais chances de conseguir um número bom no Roll do final de certas quests.

~Vivibi900~
Como pegar necromancer e death knight :
Autor: Vivibi900 | Publicado: 2012-02-22T09:53:00-08:00

        É facil você precisa fazer todas as quests do artix depois voce volta no artix e poe na opçao other classes! e depois em necromancer ai vc vai clicando em more ate aparecer goto zorbak ai voce clica e vai direto pro zorbak ai voce vai precisa de umaundead slayer badge ai voce clica em become a necromancer e depois emunlock necromancer armor e pronto voce ja vai ter uma necromancer armor mais pra usar voce vai ir no zorbak denovo ai voce vai ter que cilcar em wear necromancer armor invez de clica em unlock necromancer armor ai vc usa ela numa batalha e ela ta sem nenhuma tecnica se isso acontencer voce vai ter treinar ela é facil de mais voce vai ganhando as undead slayer badge nas quests do artix ai cada uma dessas undead slayer badge da uma tecnica ai voce vai no zorbak de novo ai ao invez de voce clicar em wear necromancer armor voce clica em train undead slayer badge ai voce vai ganhando as tecnicas ai quando voce ganha todas ai voce ja tem direito a ganhar a deathknight armor ai voce faz a mesma coisa clica la em other classes depois em death knight e depois vai clicando em more ai depois em to the tomb ai vc vai pro npc malifact’s ghost ai tu clica em become a deathknight! depois em unlock deathknight armor (só se vc tiver a undead slayer badge vai dar) ai depois pra por ela vc clica em wear desthknight armor ai pra treinar ela é a mesma coisa do que necromancer vai coletando undead slayer badges e depois clica e train deathknight armor. 

~Vivibi900~
Saudade no tempo e no espaço
Autor: paulo tarcizio da silva marcondes | Publicado: 2016-08-19T11:11:00-07:00

 Saudade no espaço é a gente querendo muito ficar de novo pertinho de quem a gente gosta e a vida levou para longe.

 Saudade que dá jeito de atender: a gente espera, marca, junta um
dinheiro, pega o avião e vai ficar um tempo pertinho de quem a gente
ama.

 Mas saudade no tempo é a gente querendo viver de novo um tempo
faz tempo que a gente viveu pertinho de quem a gente hoje ama demais, de
 doer no coração. Mas no tempo junto a gente não sabia que amava tanto. Achava natural e gostoso estar perto.

 Mas não sabia que um dia a gente ia lamentar cada momento que viveu
perto sem perceber que aquilo era a glória. Porque se a gente tivesse
ganhado uma sabedoria enorme, de graça e repentina, naquele tempo de
proximidade, a gente ia se olhar diferente e ia dizer que tinha que
fazer o tempo parar, que nada disso de ir um para cada lado, que a
felicidade seria continuar pertinho e fazer o tempo passar depressa ou
devagar, não importava: importava era ter ficado junto.

 Mas a História não deixa, porque somos bobos e só perdemos a bobice depois que estamos separados no espaço e no tempo.

 Meu amor, é isto.

 Agora, é ir consertando e nos concertando, corações desritmados, almas
desalinhadas, buscando reconstruir a beleza original do quadro que
esteve um dia à nossa disposição. Nós nos amamos e é  indigno ficarmos longe. É indigno deixarmos de falar sobre isto.

***

Texto de Paulo Tarcizio da Silva Marcondes
Idade do corpo e idade do espírito
Autor: paulo tarcizio da silva marcondes | Publicado: 2016-08-19T11:03:00-07:00

Não vou entrar nessa falácia de dizer que sou jovem e eternamente jovem
no espírito. Caramba,  o corpo já  me nega os movimentos mais
independentes e as torções mais prazenteiras...falar em idade do
espírito nessas horas é mudar de assunto.

 Validade pouca de um espírito assanhado dentro de um corpo travado.
 Veja na praia. O vovô de setenta anos é assediado pela neta de quatro
anos, que o toma pela mão: - Vovô, vamos no mar,  Vovôzinho!

 E o
vovô ponderava - "Agora não, deixa o vovô acabar de chegar, quer beber
uma cerveja, conversar com sua avó, com sua mãe, ainda nem passei
bloqueador..."

 Mas os quatro anos da netinha não vão se conformar
com alegações tão inconsistentes. Além de bebê, ela é mulher, pequenina,
 mas é mulher e não vai se conformar com um adiamento.

 Toma da sua mão e diz, meiga: "Ah, por favor, Vovô! Vamos!"

 E você vai e alimenta o processo natural de submissão dos homens às mulheres.  Parabéns, Vovô!

***

Texto de Paulo Tarcizio da Silva Marcondes
Três canções de despedida
Autor: paulo tarcizio da silva marcondes | Publicado: 2016-12-31T08:08:00-08:00

BALANÇO FINAL

Entretanto,
no fim voltarei a estar só.

Esta
é uma certeza calma: voltarei

a estar
absolutamente só,

apesar
de todos, de tudo, de nós.

Não
estarei perdendo nem estarei ganhando

coisa
alguma com a volta à solidão.

Apenas
estarei sendo restituído

ao lugar
que me foi destinado.

Não
me sentirei roubando

nem me
sentirei roubado.

Apenas,
como agora, vou me sentir

dono
daquilo que me foi reservado.

Nada
mais.

Voltarei
a estar só, sem mágoa.

Contente
e humilde, feliz e calado,

sabendo
que mais não me era permitido

ter
desejado.

*   *   *

Poema de Paulo Tarcizio da Silva
Marcondes

Livro “Terra
Vegetal” – Reg. Biblioteca Nacional: 133.608

MOMENTO:
PRESENTE

Abre
os olhos meu irmão

para
o momento presente

                        presente

que
já se vai meu irmão

que
já se foi meu irmão.

Nota
o pássaro pousado

ao alcance
de tua mão

ele
se agita assustado

para
voar apressado

ele
está muito atrasado

para
os ventos que virão

no
próximo segundo já terá voado

para
além de tua mão

no
terceiro abandonado

o
teu campo de visão

e
por fim terá deixado

só
ausência em tua mão.

Vai-se
o passado, apressado:

                                   Tudo é pouso
improvisado

                                   Para os
sonhos que virão.

*   *   *

Poema de Paulo Tarcizio da Silva
Marcondes

Livro “Terra
Vegetal” – Reg. Biblioteca Nacional: 133.608

ESQUECIMENTO

Haverá
depois vozes dos outros

e ruídos
das coisas

e
nossas vozes se perderão.

Passarão
pelo caminho

muitos
pés em muitos passos

e
nossos passos serão esquecidos.

O
vento soprará aqui e noutros lugares

levando
sons e pó

e
não mais levando nossas ideias.

Choverá,
como sempre,

a mesma
chuva de sempre,

que será
alheia a nós, então.

Mesmo
a areia molhada da praia

não terá
lembrança

de
nossa caminhada.

*   *   *

Poema de Paulo Tarcizio da Silva
Marcondes

Livro “Terra
Vegetal” – Reg. Biblioteca Nacional: 133.608
Flaskô no canal Multishow
Autor: Flávio RJ | Publicado: 2009-11-20T13:12:00-02:00

.Companheiros(as).Como sabem, a Flaskô (fábrica ocupada pelos trabalhadores em Sumaré, região de Campinas) segue a luta e realizará um Seminário no próximo dia 28/11. Para mais informações sobre isso, podem entrar em contato respondendo este email..Mas amanhã, 20/11 (Sexta-Feira feriado), no canal Multishow (TV a cabo), às 23:00 será exibido um programa (Conexões Urbanas) sobre a Flaskô..No link abaixo vocês podem assistir ao vídeo da chamada que tem sido exibida nos intervalos do Multishow:..Como já devem imaginar, as lutas autênticas dos trabalhadores não têm espaço na mídia controlada pelo grande capital. Portanto, quando conseguimos cavar um espaço, por menor que seja - e mesmo sendo num horário difícil e em canal fechado - devemos buscar utilizar ao máximo..Por isso pedimos não só que assistam, mas que divulguem para suas listas de e-mail, orkut, twitter, etc., para que possamos ampliar o alcance da voz dos trabalhadores da Flaskô..Conexões UrbanasCanal MultishowSexta, 20/1123h.HORÁRIOS ALTERNATIVOS:.Sábado, 21/1114h15.Domingo, 22/118h30.Seunda, 23/1113h.Terça, 24/1116h.Quarta, 25/115h30.Saudações de luta!.....
CONVITE PARA REUNIÃO: Jovens do PT - Caxias,
Autor: Flávio RJ | Publicado: 2009-11-26T02:21:00-02:00

.Ontem foi divulgado um ranking pelo Ministério da Justiça e pelo Fórum Braileiro de Segurança Pública, que desenvolveu um indicador inédito, o Índice de Vulnerabilidade Juvenil à Violência (IVJV), a partir de cinco diferentes indicadores sociais: taxa de homicídio, mortes em acidentes de trânsito, empregabilidade e educação, pobreza e taxa de desigualdade social e pasmem a cidade mais vulnerável do RJ é Duque de Caxias com o IVJ-V de 0,491 e é a 15ª cidade mais vulnerável do Brasil. .A Juventude do Partido dos Trabalhadores de Duque de Caxias, tem que arregassar as mangas, se reunir e desenvover propostas de Políticas Públicas para Juventude caxiense e a hora é a agora!.Chamamos todos os jovens petista de Duque de Caxias, para nossa REUNIÃO no dia 28 de novembro de 2009, às 9h na sede do PT - Caxias (Avenida Duque de Caxias, 56 - Apartamento 102 - Centro - Duque de Caxias, tel: 2671 - 4767)Um abraço,Alessandro MendesSecretário da JPT - Caxiaswww.jptcaxias13.ning.comwww.twitter.com/alessandrosvm(21) 9952 - 9306Confime a sua presença, ela é fundamental!!!.....
JOVENS PAKISTANESES LOTAM AUDITÓRIO NO LANÇAMENTO DE LIVRO DA CORRENTE MARXISTA INTERNACIONAL (CMI) NA REGIÃO DA CAXIMIRA (FRONTEIRA COM A ÍNDIA)
Autor: Flávio RJ | Publicado: 2009-10-17T21:41:00-03:00

..Clique aqui ler o artigo em inglês (original) no site da CMI.Clique aqui para ler o artigo traduzido para português."(...)Existe alguémQue está contando com vocêPrá lutar em seu lugarJá que nessa guerraNão é ele quem vai morrer(...)O senhor da guerra não gosta de crianças!(...)"(LEGIÃO URBANA).ENQUANTO OS SENHORES DA GUERRAS ESCOLHEM O PRÓXIMO POVO A SER BOMBARDEADO. A CORRENTE MARXISTA INTERNACIONAL, REUNE OS JOVENS PRA ORGANIZÁ-LOS CONTRA O CAPITALISMO, ESSA DROGA QUE DESTRÓI O MUNDO. JUNTEM-SE A JUVENTUDE REVOLUÇÃO! VENHA CONHCER E SE ORGANIZAR POLITICAMENTE COM OUTROS JOVENS PRA TRANSFORMAR O MUNDO.Na luta pela revolução socialista, os trabalhadores não tem nada a perder. Tempos um mundo a ganhar! Trabalhadores de todos os países, uni-vos!!!.....
Alunos protestam contra os cursos pagos na UFF
Autor: Flávio RJ | Publicado: 2009-10-08T22:52:00-03:00

.Alunos da Universidade Federal Fluminense (UFF) se reuniram ontem, na Reitoria, com membros do Conselho Universitário para discutirem a existência dos cursos pagos no espaço da universidade pública, entre os quais os de pós-graduação lato sensu autofinanciados e do Programa de Línguas Estrangeiras Modernas (Prolem). O movimento estudantil, a Associação de Docentes da UFF (Aduff) e o Sindicato dos Trabalhadores em Educação da UFF (Sintuff) defenderam a aprovação de um plebiscito para que toda a universidade possa decidir contra a cobrança, considerada inconstitucional, e pela gratuidade dos cursos, ou não..“Ficou decidido que haverá o plebiscito, mas como a sessão se esvaziou, os membros do Conselho foram embora, por falta de quorum, não pode ser decidida a sua implementação, quando e como vai ser”, disse a presidente da Aduff, Marina Barbosa..O assunto polêmico é alvo de denúncias do Ministério Público Federal (MPF) e do Tribunal de Contas da União (TCU) referentes à não prestação de contas da Fundação Euclides da Cunha (FEC), responsável pela manutenção dos cursos pagos na UFF. De acordo com investigação do TCU, nos anos de 2003 e 2004, estima-se que foram arrecadados mais de R$ 19 milhões, dinheiro sem prestação de contas pela FEC, dos quais mais de R$ 5 milhões (30%) deveriam ter sido repassados para a conta da UFF, e não foram. O relatório do TCU evidenciou que os valores não são submetidos a nenhuma forma de controle pela universidade..Fonte: http://www.atribunarj.com.br/noticia.php?id=1239&titulo=Alunos%20protestam%20contra%20os%20cursos%20pagos%20na%20UFF.Para fazer contato com a Juventude Revolução da UFF, procurar: Flávio (Geografia) 9441-5809 ou reis.geografia@gmail.com.....
CONVERSA NÃO É TRABALHO
Autor: Tibério Rocha Júnior | Publicado: 2017-04-08T12:24:00-03:00

O brasileiro demonstra ter uma
noção errada do que seja trabalho. Parece que ele pensa que conversar é na
verdade trabalhar. É interessante como alonga-se nas reuniões, demorando horas
para falar coisas que poderiam ser faladas em minutos, incluindo explicações e
assuntos que nada ou muito pouco tem a ver com o objetivo. Creio que ele gosta
mesmo é da interação pessoal, não é a toa que as mesas de bares ficam lotadas.
Imagino ele passando horas numa reunião e depois dizendo em casa
que estava trabalhando.

Costuma não ler direito o que
está escrito e sempre pergunta o que na verdade já foi dito ou informado. Quando
não faz diferente do especificado gerando necessidade de correção e retrabalho.
E quando as coisas não saem como deveriam, comumente culpa os outros e fatos
conjunturais. Faltou aquilo, fulano não fez isso, o ar condicionado parou,
minha sogra deu entrada no hospital, e por aí vai. É raro ouvir aquela afirmação
tão importante para avançar: “Eu errei. Vou consertar o erro e tratar de não
repeti-lo”, ou ainda “Você pode me ajudar a fazer da maneira correta ?”, ou
pelo menos “ Desculpe”. As vezes, tenho a nítida impressão que falta mesmo é humildade.
De fato, o brasileiro é um pseudo humilde. No fundo, convive com a arrogância
interior. Acontece que quem é assim, tem dificuldade de aprender e desenvolver.
Está aí um dos motivos do nosso subdesenvolvimento.

A conversa faz parte do trabalho
mas não é necessariamente ele. Fosse assim os políticos brasileiros seriam os
melhores do mundo, mesmo sendo os mais caros. Desde 1988, eles esmeram-se em
conversar nos gabinetes, nos corredores, nos restaurantes refinados, no mídia,
mas os resultados são pífios. Temos um engarrafamento de leis para serem
apreciadas, revogadas, saneadas e revistas maior do que um engarrafamento de
feriadão. Os números do país em Finanças Públicas, Educação, Saúde e Segurança,
demonstram bem a parte do Executivo. Na verdade ninguém faz direito a sua.

Conversar é importante para
alinhar condutas, transmitir informações, coletar opiniões, mas as coisas
acontecem mesmo é depois dela. Somente conversar não faz nada ser realizado.
Somente sessão de terapia. Se a pessoa não se determina, se planeja, se prepara
e executa, muito provavelmente o avião não sairá da pista de pouso. E para executar
é preciso habilidade e tempo. A primeira se consegue fazendo e aprendendo, e para
o segundo é preciso administrar bem a disponibilidade. Se você pensar bem, a
conversa é apenas uma fase preparatória para o trabalho. Como se fosse um
treino. O jogo mesmo vem depois.