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Wanessa Camargo Sticky Dough - VideoClipe Oficial
Autor: ***Toc da Lua*** | Publicado: 2011-10-12T19:08:00-03:00

Nossa...a Wanessa Camargo ta arrasando!!!

seu clip tem um dedo gringo com um toc Brasileiro #maravilhoso! ótima coreografia e a  música vicia,tudo esta muito harmônico.

Infelizmente o povo Brasileiro não dar muito valor ao que temos,muitos ficam pagando pau para esses estrangeiro f... que só vem para o Brasil ganhar dinheiro e pronto!

Cara...fala sério! muitos desses gringos chega aqui com sua turnê toda improvisada,não se preocupa em ensaiar faz tudo de qualquer jeito e até chega atrasado no show que vc pagou muito caro para entrar.

Não pago pau pra gringo não! gosto das músicas curto e só.

Não desmereço os artistas da minha terra que por sinal são ótimos!

O único gringo que eu tirava o meu chapeu era o Michael Jackson que teve aqui respeitou os Brasileiros,e na época até me lembro que ele foi ao hospital visitar um fã que tinha sido atropelado por sua equipe.poxa...isso sim.

Parem de criticar nossos artistas e pagar pau pra gringo,eles não gostam da nossa comida,critica as mulheres brasileiras e não canta nossas músicas.

Vem para o Brasil não aprende falar português só sabe falar "obrigado Brasil" e "mulatas" e nada mais.

Nossos cantores falam fluentemente inglês e sabe se comunicar la fora e não canta playback canta ao vivo!

PAREM DE PAGAR PAU PRA GRINGO!!!

DÊ VALOR AOS DA NOSSA TERRA!
Open BadBoy Knockout - Candeias [OFICIAL]
Autor: ***Toc da Lua*** | Publicado: 2011-09-23T20:48:00-03:00

Taí o resultado!!! É nóis Equipe Demolição!!!!

Candeias esta de Parabéns!!!!

Que venham mais!!!

Salve Rivas e Dêde Orgulho da Nação Banzay!

Salve Valmir Reis e Everaldo e toda Equipe Demolição pelo grande evento!!!

Breve MMA...
#MomentoFofura! (Homenagem aos Papais)
Autor: ***Toc da Lua*** | Publicado: 2011-08-14T19:57:00-03:00

Olha só que #fofo gentche!!!

Achei super-lindo!  foto divertida a que o Enzo Cardoso Tavares postou no #facebook com seu pai fazendo a barba.






Amei!
#PENSAMENTOS
Autor: ***Toc da Lua*** | Publicado: 2011-09-19T20:48:00-03:00

Forte o Bastante

Eu não preciso de sua compaixão

Não há nada que você possa dizer ou fazer por mim

E eu não quero um milagre

Você nunca irá mudar por ninguém

E eu ouço seus motivos porque?

Onde você dormiu a noite passada?

E ela valia a pena?

Porque eu sou forte o bastante para viver sem você

E eu parei de chorar

Por tempo o bastante, E agora eu sou forte o bastante

Para saber, que você tem que ir

Não há mais nada a dizer

Então poupe seu fôlego e vá embora

Não importa o que eu escuto você dizer

Eu sou forte o bastante para saber,que você não presta pra mim
Então você se sente incompreendido

Querido, eu tenho novidades para você

Eu sei muito bem, como é ser usada

Mas você não quer ouvir
Eu estou perdendo o sono

E você andou se vendendo barato

E ela não vale a metade de mim, é verdade

E agora estou dizendo te dizendo

Pode vir o inferno e as águas altas

Você nunca me verá chorar

Esse é o nosso último adeus, é verdade

E agora eu estou te dizendo.
1º Open Bad Boy Em Candeias_Ba
Autor: ***Toc da Lua*** | Publicado: 2011-08-05T19:40:00-03:00

Galera, tem evento na City Tia Cândea!!!!
É dia 14 de Agosto!!!
Todo mundo convidado!!!!

O evento terá 22 lutas da Modalidade Muay Thai com a participação das melhores e mais consagradas equipes da Bahia.
Pela primeira vez no evento teremos dois GPS para iniciantes, com quatro lutadores em cada nas categorias: 63kg e até 77Kg.

Teremos também a primeira luta feminina semi-profissional do Open Bad Boy entre Thaiane Freitas (Demolição Bad Boy) X Laiane (Stella Fight).
Na luta principal teremos a disputa do cinturão profissional da categoria 63kg entre Aloisio Adson (Homem Fera), representando a Equipe Demolição Bad Boy e Demétrius representante da Federação NAJA, ambos campeões profissionais da modalidade.

Open Bad Boy Knock Out Candeias.

Coordenação: Marcos Araújo representante da FBMT e atleta Bad Boy

14 de Agosto de 2011, a partir das 09:00h

Ginásio de Esportes de Candeias, Candeias-Ba.

Entrada: 2kg de alimentos

UM DOS PATROCINADORES DESSE EVENTO...

 
Fala aí!      ( Krav Maga)
Autor: ***Toc da Lua*** | Publicado: 2011-07-31T16:26:00-03:00

Por Valmir Reis (Prof de Artes Marciais na Academia Banzay em Candeias-Ba)

Essa técnica de defesa pessoal do exército israelense foi parar nas academias por torrar 800 calorias em uma hora! A atriz Jennifer Lopez já aderiu. E você, vai ficar aí parada? Voce encontra este sistema de DEFESA PESSOAL NA ACADEMAIA BANZAY.

Foi em 2002, quando se preparava para as filmagens de Nunca Mais, que a atriz e cantora Jennifer Lopez teve seu primeiro contato com o Krav Magá. Ela não só aprendeu os golpes que ajudaram na composição da sua personagem como pegou gosto pelo treino. O resultado? Corpo duro e sequinho e agilidade invejáveis. Agora, J-Lo é uma das adeptas fervorosas dessa modalidade que até 1987 era uma "arma" exclusiva do exército de Israel. Desde então, a luta foi apresentada para outras nações também treinarem seus policiais. Nos últimos anos, os segredos da técnica saíram dos quartéis e invadiram academias e centros de lutas pelo mundo afora. No Brasil, a prática já conta com centenas de seguidores, dos quais as mulheres representam 35%.

Tanto interesse não é à toa. Na lista de benefícios do Krav Magá estão: condicionamento físico, músculos tonificados, flexibilidade, postura, coordenação motora, consciência corporal e sistema cardiovascular melhores, emagrecimento e bem-estar. "As pessoas aprendem a ter reflexos mais rápidos, a controlar o nervosismo e a aliviar as tensões do dia-a-dia".

Com uma hora de duração, a aula é composta por aquecimento e exercícios aeróbicos direcionados, como rastejar pelo chão e correr. A força física não é a principal arma no Krav Magá, a grande sacada é transferir o peso do próprio corpo de maneira explosiva sobre o adversário

KRAV MAGÁ A Defesa Pessoal do Exercito de Israel

Você encontra na ACADEMIA BANZAY (Candeias-Ba)

Todas às SEGUNDAS E QUARTAS das 09:30 às 10:30 e 20:30 às 21:30

Todos os SÁBADOS das 10:00 às 12:00 e 14:30 às 16:30.
Projeto Lions na Saúde com Exames de Saúde, Diabetes, Pressão Arterial, Daltonismo e Exames de Vista
Autor: Lions Distrito LC | Publicado: 2015-01-06T20:46:00-02:00

Lions Clube Vila Velha Glória

Projeto Lions na Saúde com Exames de Saúde, Diabetes, Pressão Arterial, Daltonismo e Exames de Vista
Alerta de Lions - LC 11 está no Facebook!
Autor: Lions Distrito LC | Publicado: 2015-03-23T23:19:00-03:00

Alerta de Lions - LC 11 está no Facebook!

A CaL  Rosinha Menezes, do  Lions Clube Cabo Frio, publicou no Facebook,  dicas,  temas e mensagens relacionados ao movimento  leonístico com tema "Alerta de Lions - LC 11".

Link: https://www.facebook.com/alertadelions

CL Jocimar Fernandes

23/03/2015
Seminário, Comitê Assessor e Almoço de Confraternização
Autor: Lions Distrito LC | Publicado: 2015-03-02T10:46:00-03:00

 Lions Clube de São Gabriel da Palha

Participação no 2º Seminário da Região A, 2º Comitê Assessor da Divisão A2 e Almoço de Confraternização no LC de São Gabriel da Palha, dia 28/02.
Felicità...
Autor: Peônia | Publicado: 2015-01-30T17:36:00-02:00

Imagem: Google

"Eu me lembro que um dia acordei de manhã e havia uma sensação de possibilidade. Sabe esse sentimento? 
E eu me lembro de ter pensado: Este é o início da felicidade. É aqui que ela começa. E, é claro, haverá muito mais. 
Nunca me ocorreu que não era o começo. Era a felicidade. Era o momento. 
Aquele exato momento."

[Virginia Woolf]
Autor: paulo luchoski | Publicado: 2012-02-16T10:56:00-08:00

Fique sabendo que carnaval não é considerado feriado nacional.

De acordo com a advogada trabalhista Maria Lúcia Benhame, nos termos das Leis nº 9.093/1995 e 9.335/1996, somente são feriados nacionais, civis e religiosos, aqueles declarados por lei.
Briga de Galo
Autor: paulo luchoski | Publicado: 2012-02-15T08:32:00-08:00

Um turista a passeio pelo interior de Minas quiz assistir a uma briga de galo e não resistiu em fazer uma apostinha.

Mas, como não era bobo e não conhecia nada de galos, perguntou a um caipira do seu lado:

- Qual dos dois galos, ai é o Bom?

O caipira rapinho respondeu:

- O bom, é o Galo Vermeio.

Então com a informacão, o homem apostou todo o seu dinheiro no Galo Vermelho...

Começou a luta e o galo vermelho levou a maior surra e perdeu feio.

Revoltado o apostador foi ter com o caipira:

- Você não falou que o Galo bom era o vermelho?

- Falei sim.

- Mas ele levou a maior surra e perdeu!!!

- Eu te falei, que o Galo bom era o vermeio mas, o marvado é o preto!
Autor: paulo luchoski | Publicado: 2012-02-16T16:21:00-08:00

Uma mulher chegou inesperadamente em casa e encontrou seu marido na cama com outra mulher. Louca de raiva, ela pega uma arma e arrasta o marido até a garagem. Chegando lá, prendeu o pênis dele numa morsa em cima da bancada, apertou ate ficar bem preso e retirou a alavanca da morsa. Foi no armário de ferramentas, retirou um serrote e colocou na bancada.

O marido gritou desesperado:

— Querida, você não vai cortar ele, não é?

— Não. — retrucou a mulher — Você é que vai. Eu só vou botar fogo na garagem.
Autor: paulo luchoski | Publicado: 2012-02-16T16:06:00-08:00

Sábado, como de hábito, o cara levantou cedo, colocou os agasalhos silenciosamente, tomou o café e até deu um passeio com o cachorro. Em seguida, foi até a garagem e engatou o barco de pesca no 4x4. De repente, começou a chover torrencialmente. Havia até pedra-de-gelo misturada com a chuva, ventos a mais de 80 km/h. Ligou o rádio e ouviu que o tempo seria chuvoso durante todo aquele dia. Voltou imediatamente pra casa, silenciosamente tirou a roupa e deslizou rapidamente para debaixo dos cobertores. Afagou as costas da mulher suavemente e sussurrou:

— O tempo lá fora está terrível.

Ela, ainda meio adormecida, respondeu:

— Você acredita que o idiota do meu marido foi pescar com esse tempo?
Autor: paulo luchoski | Publicado: 2012-02-16T16:04:00-08:00

Os pombinhos estavam dormindo tranqüilamente quando, por volta das três da manhã, escutam ruídos estranhos.

— Foge! Foge! — grita a mulher, desesperada — Deve ser o meu marido!

O cara levanta de cama, peladão, e rapidamente pula pela janela. Depois de cair em cima de um arbusto, ele volta, muito irritado:

— Desgraçada! O seu marido sou eu!

— Ah, é? — pergunta ela, sarcástica — E você pulou pela janela por quê?
Autor: paulo luchoski | Publicado: 2012-02-15T17:59:00-08:00

Uma mulher envia ao juiz uma petição pedindo divórcio, e o juiz a questiona:
— A senhora tem certeza do que esta pedindo? A senhora quer divórcio por compatibilidade de gênios? Não seria o contrário?
— Não, meritíssimo, é por compatibilidade mesmo. Eu gosto de cinema, o meu marido também, eu gosto de ir a praia e ele também, eu gosto de ir ao teatro e ele também, eu gosto de homem e ele também!
Autor: paulo luchoski | Publicado: 2012-02-16T16:08:00-08:00

Desconfiado de traição, o marido chega em casa mais cedo. Ouvindo os passos do corno, a mulher rapidamente esconde o Ricardão no armário.

Quando entra, o marido olha pra todos os lados e vê um amontoado de pentelhos preso entre as portas.

— O que é aquilo? — pergunta ele, nervoso.

— É o gato, meu amor. Ele está dormindo dentro do armário! Deixa ele, tadinho...

— O gato? — diz o marido, desconfiado — Vamos ver...

Então vai até o armário e puxa um pêlo. Então o gato grita:

— Miau!

— Que judiação, querido! — diz a mulher. Mas ele continua. Puxa outro pêlo e o gato:

— Miauuuu!

Então ele puxa dois pêlos:

— Miauuuuuu!

Agora ele puxa vários pêlos juntos e o gato:

— Já falei "miaaaau", porra!
Autor: paulo luchoski | Publicado: 2012-02-16T15:10:00-08:00

Um guarda rodoviário manda parar um carro que estava em baixíssima velocidade em uma cidade. Quando se aproxima, nota que dentro dele há quatro velhinhas. Com toda delicadeza, diz para a motorista:

— Minha senhora, me desculpe, mas a senhora não pode dirigir tão devagar em uma estrada como esta.

— Mas é a velocidade limite, seu guarda. Estava na placa lá atrás: BR-40.

— A placa era o número da estrada, minha senhora!

Então, o guarda percebe que as outras passageiras estão com os olhos esbugalhados. Preocupado, pergunta:

— E suas amigas, o que é que elas têm? Estão passando bem?

— Ah, seu guarda! É que eu acabei de sair da BR-260!
6ª, 7ª e 8ª rodadas
Autor: Grupo XXIV de Junho | Publicado: 2013-09-12T08:10:00-07:00

Fala, Galera,

Continuamos a nossa rivalidade que, aparentemente, volta ao equilíbrio de sempre. Há muito tempo que nenhuma das duas equipes conseguem duas vitórias seguidas. A chance agora é dos Troianos, que depois de uma goleada contestada pelos Gregos, vê a oportunidade de terem dois triunfos seguidos, algo que não acontece desde março deste ano.

Seguem as súmulas:

Pedrinho, dos Gregos, pediu essa música por ter feito três gols na partida:

Peu, dos Troianos, pediu essa outra música também por ter feito três gols no sábado e, segundo ele, é uma homenagem para Allan, dos Gregos:

Lembrando que Eduardo, camisa 4, e Rimonilton, camisa 15, ambos dos Gregos, estão suspensos devido às expulsões no último jogo.

Peu, camisa 8 dos Troianos, está pendurado com 2 cartões azuis.

Abraços a todos e até sábado.
Outro chocolate...
Autor: Grupo XXIV de Junho | Publicado: 2013-08-08T13:58:00-07:00

Fala, galera!!

Mais uma rodada se passou e mais uma goleada aconteceu. Os Gregos aproveitaram os desfalques dos Troianos e impuseram a sua superioridade mais uma vez.

Segue súmula:

Como no próximo dia 11 será Dia dos Pais, daremos uma pausa na rivalidade (retornaremos dia 18/8) e teremos mais um dos nossos emocionantes Ba x Vi's.

Como todos já sabem, o time do Bahia deverá vestir meiões brancos, azuis ou vermelhos, calção azuis (de preferência) e camisas exclusivamente BRANCAS.

 O time do Vitória deverá usar meiões pretos e/ou vermelhos, calção exclusivamente pretos e camisas VERMELHAS e/ou PRETAS.

Vamos respeitar as cores para padronizar o nosso jogo, ok?

Abraços a todos e até sábado.
De novo, mais uma vez...
Autor: Grupo XXIV de Junho | Publicado: 2013-09-26T14:19:00-07:00

Fala, Galera,

Mais uma vez se repetiu o placar de 4 a 3 para uma das equipes e novamente uma das equipes não permite duas vitórias seguidas da outra. Desta vez, os Troianos quebra a sequencia e terá a chance - de novo - de tentar ganhar a segunda partida seguida.
Tivemos um bom jogo e erros de arbitragem que favoreceram os dois lados. Claro que dois erros não fazem um acerto, mas isso faz com que ninguém tenha do que reclamar.

Segue súmula:

Lembrando que os jogadores Léo, camisa 2 dos Gregos e Peu, camisa 8 dos Troianos, estão pendurados com 2 cartões azuis cada.

Abraços a todos e até sábado.
4ª Rodada
Autor: Grupo XXIV de Junho | Publicado: 2013-02-19T17:08:00-08:00

Fala, Galera,

Mais um sábado de mais um jogo disputado. Na minha opinião, o jogo mais equilibrado dos últimos tempos. Equipes bem montadas, belas defesas e um jogo duro de se jogar e justo no resultado: EMPATE.

Segue súmula:

Sábado tem mais!!!
Abraços a todos.
5ª Rodada
Autor: Grupo XXIV de Junho | Publicado: 2013-02-27T18:46:00-08:00

Fala, Galera!!!

Mais um sábado de um bom baba disputado e desta vez, os Troianos levaram a melhor. 5ª rodada e nenhum dos dois times conseguiu ainda ganhar dois jogos seguidos. A oportunidade agora é do atual campeão, mas levando em consideração o equilíbrio existente em 2013, não há com apostar nisso.

Segue a súmula da última partida:

Lembrando que o atleta Gustavo, n°11 dos Troianos, está pendurado com 2 cartões azuis.

Abraços a todos e até sábado.
Estamos de volta...
Autor: Grupo XXIV de Junho | Publicado: 2013-04-11T22:29:00-07:00

Fala, Galera,

Desculpem-me pela ausência, devido a motivos pessoais, as atualização demorou, mas chegou.
Não pretendo demorar nos comentários, já que o que interessa são as informações contidas neste blog é o que interessa.

O equilíbrio parece não existir mais com tanta notoriedade. Os Gregos retomaram a ponta e parece estar mais empolgado com os resultados recentes. E para piorar a situação dos Troianos, o meio-campista Gustavo rompeu o tendão e estará em recuperação pelos próximos 6 meses.

Vamos em frente:

Lembrando que o atleta Pedrinho, número 9, dos Gregos, está pendurado com 2 cartões azuis.
Abraços a todos e até sábado.
2ª e 3ª rodadas
Autor: Grupo XXIV de Junho | Publicado: 2013-02-14T21:08:00-08:00

Fala, Galera!!

O carnaval acabou e com isso, retornaremos com a nossa rivalidade com todo gás.
Depois de uma vitória dos Troianos que, apesar do placar, foi apertada, os Gregos retomam a frente da disputa e desta vez com uma maior diferença de gols.
Ainda estamos no inicio e teremos muito futebol para jogar.

Segue súmulas das duas últimas rodadas disputadas.

Abraços a todos e até sábado.
Chove, chuva...
Autor: Grupo XXIV de Junho | Publicado: 2013-09-20T14:04:00-07:00

Fala, Galera,

Uma semana a menos, uma vitória a mais para os Gregos. Como havia dito na última atualização, a alternância de vitórias continua e a oportunidade de conseguir este feito passa a ser novamente do time verde.

Sábado foi muita chuva e o campo parecia estar muito mais alagado do que de costume. Ainda assim, para muitos, foi um dos melhores, quiçá o melhor baba do ano. E apesar das duas falhas individuais de Murilo, goleiro dos Troianos, que foram determinantes na derrota, espera-se que a nossa disputa continue de alta qualidade e com belos gols, como foi no sábado último.

Segue súmula:

Eduardo, camisa 4, e Rimonilton, camisa 15, ambos dos Gregos, retornam de suspensão.

Peu, camisa 8 dos Troianos, está pendurado com 2 cartões azuis.

Abraços a todos e até sábado.
Autor: Grupo XXIV de Junho | Publicado: 2013-07-25T20:59:00-07:00

Ahhh, oi? 

Eu estou reconhecendo isto aqui. 

É aqui mesmo??

Me parece familiar...

Deve ser aqui mesmo!!

Vamos ver no que vai dar...

Estamos de volta!! Seguem as três primeiras atualizações do 2º turno:

Aos poucos, voltaremos com todas as informações atualizadas. Vamos colocar essa bagaça para funcionar!!

Abraços e até sábado!!

PS: Temos novidade!! Agora, quem fizer três gols no mesmo jogo, pede música. Começando por André, que alcançou o hat-trick no dia 06/07/13 e pediu a música a seguir, segundo o mesmo, uma homenagem a esta pessoa que vos escreve... ¬¬'
Autor: Grupo XXIV de Junho | Publicado: 2013-07-31T20:53:00-07:00

Fala, Galera!!

Segue mais uma atualização do nosso Grupo.

Finalmente, os Troianos venceram a primeira no 2º turno e deu uma pequena apimentada na rivalidade.

Segue súmula:

Lembrando que aos poucos, o blog estará totalmente organizado novamente.

E como foi falado na semana passada, quem faz 3 gols, pede música. E desta vez, o artilheiro do fim de semana é quem vos escreve. E a música que escolhi me faz lembrar dos meus adversários. Allanzinho, essa é pra você!!

Abraços a todos e até sábado!!
confissões de uma mente perturbada
Autor: Sofia I. | Publicado: 2015-03-14T19:34:00-03:00

Quando criancinha, eu queria ser tudo (escritora, dançarina, cantora, atriz, princesa...).
Minha mentalidade mudou um pouco com nove anos: eu só queria ser escritora e cantora.
E no começo da adolescência, ainda mudou um pouco - eu queria ser roteirista e escritora.
É bonito isso, de continuar querendo escrever - tudo porque eu sempre gostei de ler e queria criar minhas próprias histórias. Meu primeiro livro (com sete anos) tinha como personagens principais as meninas superpoderosas.

Hoje, com dezessete anos e no terceiro período de Letras, eu acabei tomando gosto por uma visão romanceada de ser professora. Algo na ideia em educar e inspirar pessoas me encantou de uma forma que ó, nem sabia ser possível. Mas eu sei ser professora de inglês não vai ser fácil. Eu sei que pensar que vou ser a professora perfeita e meus alunos vão me amar vai acabar me frustrando, então tô tentando refrear essas expectativas loucas que teimam em surgir. Enfrentar meu pânico de estar na frente de uma sala, compartilhando conteúdo, não tá sendo fácil. E minha insegurança no meu próprio conhecimento também não ajuda muito - eu sempre penso que não sou boa o suficiente. Vai ver é porque não sou mesmo.

Vai ver isso é um pedido de desculpas alguns anos antes de tudo isso começar por não ser boa o suficiente como professora e não conseguir saciar essa minha vontade agora conhecida de formar bons seres humanos.

Como aluno, é muito fácil pensar que ser professor é fácil. Você só precisa ir lá na frente e jogar conhecimento, afinal. Mas não é com essa mentalidade que a gente começa. Na universidade, tudo que você ouve falar são de teorias e métodos e práticas de como passar tuas aulas da melhor forma pros seus alunos, métodos que eu nunca tinha visto na vida. Formas de ensinar completamente desconhecidas por mim na minha experiência como a pessoa do outro lado da sala, calada com meus - mais ou menos - vinte colegas.

Mas eu não quero ser só mais uma professora. Só mais uma professora que joga conteúdo sem se preocupar se o aluno está entendendo ou não. Só mais uma professora que não tá preocupada se o seu aluno vai sair de lá educado - e isso não significa compreendendo a matéria da sala de aula, mas educado como ser humano, respeitoso e gentil. Mas acho que todo formando em licenciatura sai com essa visão romanceada, que quer fazer a diferença... E alguns anos depois lá está o formando um dia iludido, falando como seus alunos como se eles fossem uma tábua rasa.

Eu não quero esse ciclo comigo.
Como que faz pra não deixar isso acontecer comigo?

***
(em retrospecto, talvez eu esteja muito preocupada
com algo que não está tão perto de talvez acontecer.
preocupação antecipada nunca é bom.)
vamos falar de racismo
Autor: Sofia I. | Publicado: 2015-03-19T18:47:00-03:00

"somos todos iguais"

"negro que é racista com si próprio"

"mesmo sendo branco,

eu sou filho/neto de negro que estudou e venceu

por que você também não pode?"

"quer entrar numa universidade? estude"

***

Embora eu concorde (claro) que pra entrar numa universidade você tem que estudar, muita gente esquece que você precisa ter meios para estudar. Em escolas privadas, qual é a cor de pele predominante dos alunos? Na que eu estudei, era branco pra todo lado, gente morena também. Não consigo lembrar de alguém realmente negro. Eu, por exemplo, não sou negra.

Sou morena.

Sou morena. Estudei em escolas particulares minha vida toda e entrei pra universidade no primeiro ENEM que eu fiz. 

Quando eu estava no ensino médio, ver gente branca pra todo lado não me incomodava (até por que né, quando que ver gente branca incomoda? Se incomodasse, a presença de brancos não era tão forte em todos as mídias visuais - é só ligar a tevê ou abrir uma revista de moda e prestar atenção).

Eu tenho consciência de que não sei nada sobre o que um negro realmente sofre. Eu sempre estarei disposta a CALAR A BOCA e escutar quando um negro está falando. Você, branco com antepassados negros, também não sabe nada. Você não sofreu na pele. Ninguém te olhou torto numa loja achando que você ia roubar algo por causa da cor da sua pele. Ninguém te negou trabalho por que "é melhor pra empresa" que o trabalhador seja branco. Você venceu na loteria da vida.

Muito normal como a maior parte dos negros que eu vi na minha universidade estavam limpando o chão ao invés de estudando, né? Normal no sentido de comum, sim, é muito comum. Mas normal do sentido de aceitável, num país como o Brasil, onde grande parte da população é negra? Não. Nunca. Jamais.

Não abra a boca e diga que cor não faz diferença; cor faz muita diferença. Dizer que todos somos iguais é fechar os olhos pro racismo velado que está presente em todos os cenários do Brasil.

Então sim, quando o oprimido abrir a boca pra falar, você, no papel de opressor, cala a boca e escuta.

***

esclarecendo que eu sei que não são só negros que são pobres e estudam em escolas públicas, mas é sabido também que negros ganham salários mais baixos que brancos, e morrem mais cedo por motivos de condições de vida e violência.

sofi xx
verborragia (ou a falta de)
Autor: Sofia I. | Publicado: 2017-05-29T06:40:00-03:00

eu sempre fui palavras. a verborragia me consumia  antes mesmo de conseguir compartilhar com outras pessoas - um cérebro inquieto, um vulto de mão pelo papel, um teclado furioso.
e logo eu, formada mais de palavras que de carne, me descobri sem palavras para descrever o que eu sinto por ela.

talvez hajam palavras para explicar, mas se existem, desconheço. faz um tempo aue percebi que preciso aprender um idioma todo antes de - talvez - conseguir expressar completamente o que é olhar para ela. o que é o olhar dela... me invade, me preenche e me afoga. perco as palavras, esqueço meu nome.

só o que fica é uma certeza:
eu preciso aprender um idioma novo que me dê palavras para expressar o que é o universo dela.
ela.
Autor: Sofia I. | Publicado: 2017-03-20T07:35:00-03:00

meu coração acelera.

ela faz meu coração bater mais rápido que qualquer coisa havia feito nos últimos anos.

minha respiração fica entrecortada.

é ela: chegando cada vez mais perto, me abraçando, enviando uma mensagem. é ela em uma foto, é ela em uma música.

por alguns segundos eu fico sem fala.

é ela. contrariando todas as possibilidades, eu paro de falar.

eu não sei o que falar e eu não tenho o que falar: só quero admirá-la.

meu sorriso abre involuntariamente.

é ela. eu quero rir de tudo: do seu drama, do seu nervosismo escondido e do seu jeito sem jeito.

eu não preciso de música pra me acalmar: sua voz já cumpre esse papel.

sua voz é música.

todos aqueles sinais em seu rosto são como estrelas. estrelas que eu quero alcançar com os meus lábios e roubar pra mim; estrelas que eu quero encarar quando acordo.

...talvez se eu juntar os pontos, isso tudo vire arte.

me sinto lentamente cada vez mais desfocada e cada vez mais atrapalhada; meu pensamento voa longe

é ela: não consigo não pensar em enchê-la de beijos ou segurar sua mão ou fazê-la rir ou contemplar sua existência do mesmo jeito que um amante da arte contempla sua pintura favorita.

e eu inspiro; e eu me inspiro.

e eu escrevo.

me sinto viva novamente:

é ela.
ame-se
Autor: Sofia I. | Publicado: 2016-06-02T07:31:00-03:00

Aprendi a me amar.

Aprendi que eu sou a pessoa mais importante da minha vida.

Não foi fácil. Pra falar a verdade, não é fácil. Não é fácil se botar em primeiro lugar, não é fácil dizer que ama o que todo o resto do mundo diz que é errado, que você tem que mudar.

Uma coisa que vem com se colocar como prioridade é ter que aceitar tuas qualidades... e tuas falhas. Não as falhas que tentam impor que você tem (aliás, não importa o tamanho do teu jeans, tu continua sendo linda!), mas as falhas que você precisa mudar pra se tornar uma pessoa melhor.

E não é fácil isso, de reconhecer o que não te faz evoluir, principalmente quando teu eu-anterior não sabia nem o que era amor próprio. É muito mais fácil voltar a se odiar que fazer algo pra mudar.

Eu aprendi a me amar, mas eu quero amar a melhor versão de mim.

Amar a si mesmo é uma construção árdua e diária, mas é a construção mais importante da minha vida.

Hoje eu sei que posso ser feliz comigo mesma, sem mais ninguém.
invasão de pensamentos: tornei-me vazia
Autor: Sofia I. | Publicado: 2015-01-09T11:17:00-02:00

Em que momento dessa trajetória eu parei de sentir e comecei a pensar? Os pensamentos começaram a me tomar de uma forma que não sinto mais nada, o afeto evaporou. Ou terá evaporado? Quanto do que me toma como vazio é apenas ilusão do meu consciente e quanto do que não sinto realmente não sinto? Onde estacionei meus sentimentos?

Quando a razão sobrepujou meu coração de tal forma que não sei mais se sinto ou se me forço a sentir ou se me imagino sentindo...?

prefiro amar.
Mas será que amo?

Ainda sei o que é amor?
sobre ser uma mulher apaixonada por outra mulher
Autor: Sofia I. | Publicado: 2017-05-28T07:42:00-03:00

ser mulher e estar apaixonada por uma mulher é um ato de resistência. assumir estar apaixonada é um ato de resistência. querer declarar essa paixão pro mundo todo o tempo todo é um ato de resistência.
eu, como uma mulher que está apaixonada por outra mulher, resisto.

minhas lágrimas caem e eu acordo de hora em hora de madrugada por simplesmente não saber o que aconteceu, se aconteceu alguma coisa, se está tudo bem. não sei se ela dormiu ou se está - da forma dela - resistindo. não sei.
a incerteza me consome.

acordo e espero notícias. qualquer coisa. um toque no celular, um "tô ok". continuo esperando. meu coração na minha boca e minha ansiedade no céu.
não posso evitar.
somente existir é resistir.
sobre o garoto que roubou meu coração
Autor: Sofia I. | Publicado: 2014-12-28T11:18:00-02:00

O
garoto dorme. Deitada do seu lado, a menina tenta decorar todos os detalhes de
seu rosto antes que seja tarde demais – o sinal do lado direito do rosto, perto
do olho; a boca ligeiramente muito grande; as sobrancelhas exageradas. Uma de
suas mãos passeia por seu cabelo, bagunçando-o ainda mais. A outra está fazendo
caminho no seu rosto, sentindo a maciez da pele ao seu toque. Ela não tem
certeza do porquê, mas uma ou duas lágrimas escorrem no seu rosto antes que ela
se dê conta de que está chorando.

Ele
acorda, a vê deitada a alguns centímetros a menos do que alguém responsável
diria ser aconselhável para um casal dessa idade e a beija. O bom dia dele faz
ela querer chorar um pouco mais. A voz dele é simplesmente celestial – e ela
não tem vergonha de admitir isso a ele em alto e bom tom.

Ela
sabe que resta pouco tempo antes que tudo isso acabe, que o outro lado da cama
dela se torne vazia mais uma vez, mas ela não se arrepende nem ao menos um
segundo quando deseja o garoto ao lado dela por todos os milésimos de segundos
durante todo o resto da sua vida.
eu não quero dormir assim
Autor: Sofia I. | Publicado: 2014-10-09T05:18:00-03:00

Ei, pera, volta! Não vamo deixar assim. Não vamo dormir assim...

eu não quero dormir assim - magoada.

Cê sabe que é o que mais tenho de precioso, não vai embora assim não - chateado.

Por favor, fica um pouco mais. Não deixa aumentar, não deixa piorar.

Eu sei que a culpa não é tua, mas a culpa também não é minha. Só queria que você entendesse.

Sou assim, não dá pra mudar.

Perdoa o drama e não desiste de mim.

♥ ♥ ♥

Não me deixa ir embora assim não.

Eu não quero dormir assim não.

Eu não tive a intenção, você sabe (nós dois sabemos).

Talvez dizer "eu te amo" não foi o suficiente dessa vez? Quem sabe um "ei", aí cê vai conseguir notar que eu não quero ir?

Não quero te deixar assim, me pede pra ficar um pouco mais.

Me faz mais um café (mesmo que ruim).

Eu sei que a culpa não foi sua... mas a culpa também não foi minha.

Vamo se entender.

Por favor.

♥ ♥ ♥

A porta fechou num baque surdo, dois suspiros foram soltos com aperto no peito, duas promessas vãs de que dessa vez, não iam correr atrás. Era a vez do outro.

Ele quase virou, quase bateu na porta.

Ela quase abriu, quase chamou por ele.

Não tiveram coragem.

Não dessa vez.

♥ ♥ ♥

Mas se você quiser

Alguém pra amar

Ainda

Desculpa, não vai dar

Não vou estar

Te indico alguém
Gucci
Autor: Blog da Ana Machado | Publicado: 2012-03-23T21:55:00-03:00

Lindaaa...Gucci 1970 shoulder de python esta disponível em varias cores!

Esta muto linda toda a coleção vale a pena vocês passarem pelo site ok meninas ta ai a dica http://www.gucci.com/int/home Kisses ;*
Vogue
Autor: Blog da Ana Machado | Publicado: 2012-03-27T00:40:00-03:00

Meninas a mais nova tendencia das passarelas internacionais estão nas sobrancelhas que devem ser bem marcadas, mas não precisa de esperar meses para elas crescerem e você também estar por dentro da moda.Basta acompanhar e fazer passo-a-passo e conferir o final eu gostei e vocês?
BCBG
Autor: Blog da Ana Machado | Publicado: 2012-03-21T12:23:00-03:00

Meninas tenho certeza que estas McQueen e o sonho de 11 em cada 10 mulheres mais como todo mundo sabe o preço e um pouco salgado então descobri este modelo da BCBG por ai que esta linda tbb e  sai por R$ 750,00 reais eu gostei muito e vocês?
Estilo metalizado
Autor: Blog da Ana Machado | Publicado: 2012-03-23T01:04:00-03:00

Para finalizar a noite...vamos falar sobre as roupas metalizadas que tomaram conta da estacão como podemos ver.....podem ser usadas ate mesmo durante o dia....amei e muito bom saber que não existem mais regras da moda não e mesmo?

Kisses ;*
Celine clutch
Autor: Blog da Ana Machado | Publicado: 2012-03-23T00:57:00-03:00

Meninas boa noite...antes de dormir vou responder a dois emails sobre a clutch da Celine com relação ao tamanho. Como vocês podem ver, ela não e nada pequena como imaginam e sim uma linda carteira q não precisa de muita coisa somente o nome diz tudo o bom e que ela completa todos os looks...elas esta disponível em outras cores tbb o preço e sobre consulta  mais nada assustador ok meninas...gostaram?
Setembro de 2015 em Buenos Aires
Autor: Silvana W. | Publicado: 2015-09-21T16:00:00-03:00

Fui a Buenos Aires pela quarta vez.  Dessa vez tive que complementar as milhas Smiles com 300 reais, fora taxas de embarque, mesmo marcando a passagem em junho para setembro.   Sem esse complemento, o vôo teria duração de 12 horas!

Buenos Aires, esse ano, não foi legal: pessoas mal humoradas, grosseiras, tudo caro, sensação de insegurança.    

Começando pelo começo, devido à inflação, agora tem-se que trocar reais por pesos no câmbio paralelo (a diferença para o oficial chega a R$ 1,00).  Peguei indicação de cambista nos comentários do site Viaje na Viagem, fiz contato por whatsapp, ele ficou de mandar a mulher dele ao apartamento de temporada que aluguei por uma semana.  Disse que ela iria com o neném...

Quem chegou ao apartamento foi uma mulher com idade de ser avó, não mãe de um neném.  Me deu os pesos e dirigiu-se à janela: "ah, posso dar uma olhada na janela?  É que temos clientes que pedem indicação de hospedagem".  Não perguntou mais nada: preço, telefone que pudesse realmente indicar a alguém.  Não gostei.  O andar era baixo e dava para um beco.  Fiquei alarmada e perguntei na recepção se poderiam me trocar de acomodação, por um com andar mais alto.  Fui informada de que somente no dia seguinte haveria alguém para me atender.  

Esse é o apartamento que reservei.

Tentei controlar meu pânico e decidi ir até o endereço do cambista para me tranquilizar.  Às 6 da tarde, depois de viajar por 14 horas, peguei um táxi e fui até o tal endereço, para constatar que ficava em uma quadra em que a luz havia sido cortada, os prédios tinham aspecto de abandonados, e não havia nenhum estabelecimento que pudesse servir como casa de câmbio ou atendimento a turistas.

Decidi que não dormiria no apartamento em que recebi a tal "cambista".  Fiz check in num hotel na mesma quadra, o Winston na Av. Callao.  Tive que pagar 880 pesos por uma noite, mas não havia outro jeito (a diária do apartamento acima tinha custado 400 pesos).

Para resumir, voltei ao apartamento no dia seguinte e não quiseram me pôr em outro, mesmo eu sugerindo pagar um complemento.  Gritaram comigo e tudo.  Fiz check out e se negaram a me dar um comprovante, apesar de, ao chegar, ter tido que assinar um contrato me responsabilizando pelo imóvel e conteúdo, e fornecido número do meu cartão de crédito.  Nunca mais volto lá.  O nome é Suites Callao, Av. Callao 1062.

Acabei me hospedando no Prince Hotel, na Arenales, ali do lado.  Paguei 350 pesos a diária, numa promoção do site hoteis.com.  

Feinho, mas preferi assim.  Como me hospedar sozinha no apartamento de andar baixo, e ficar com medo de ser assaltada?    E a partir de agora resolvi: ninguém vai ao meu quarto de hotel, ou apartamento, nem mesmo saber onde eu me hospedo, quando eu estiver viajando.  
Rita Lee sabe tudo.
Autor: Silvana W. | Publicado: 2014-05-03T09:14:00-03:00

Deus me proteja da sua inveja
Deus me defenda da sua macumba
Deus me salve da sua praga
Deus me ajude da sua raiva
Deus me imunize do seu veneno

Deus me acompanhe
Deus me ampare
Deus me levante
Deus me dê força

Deus me perdoe por querer
Que Deus me livre e guarde de você
A vida não é perfeita.
Autor: Silvana W. | Publicado: 2014-11-15T15:45:00-02:00

Morro de inveja do meu Pou, que fecha os olhos e dorme quando quer!

Tenho insônia e ano passado fui ao psiquiatra, pedir um remédio.  Ele receitou dois: um para tomar diariamente, Zolpidem 10 mg, e um para quando me sentisse nervosa, Clonazepan, cujo nome mais conhecido é Rivotril.

O Rivotril é o segundo remédio mais consumido no Brasil, só perde para os anti-concepcionais, segundo a Folha de São Paulo. É indicado para tratar convulsões em epiléticos, na Inglaterra sua prescrição é apenas autorizada para esse tipo de doença.  Aqui, todo mundo toma, do adolescente à avó.  No meu trabalho, no facebook, entre meus amigos... todo mundo toma.  E É UM VENENO. Um comprimidinho de 0,5 mg Rivotril equivale a um Valium de 10 mg. 

Tomando duas vezes por semana, em alguns meses apresentei sintomas de dependência física.  Até descobrir essa explicação, pensei que estava com alguma grave doença neurológica.  Tive os seguintes sintomas, que NUNCA havia sentido na vida: tremores nas mãos, rigidez e espasmos musculares, ataques de pânico, crises de choro, sintomas gástricos. Fiquei gaga, tinha dificuldade para caminhar, para sorrir, piscar os olhos, dançar, digitar, assinar.  Fiquei com sintomas de labirintite e um zumbido permanente na cabeça.

Voltei ao psiquiatra, fui ao neurologista, todos me aconselharam a aumentar o Rivoltril - em vez de esporadicamente, tomar todos os dias.  Não fiz isso.  Parei de tomar de uma só vez, o que não é recomendado.  Os sintomas persistiram por três meses, enfraquecendo a cada semana, e hoje apenas o zumbido permanece, mais suave.

O que aprendi com isso?  Uma coisa que já sabia, mas precisava relembrar - a vida não é perfeita, é normal termos dias de insônia, ansiedade, tristeza;  e uma que eu não sabia: o remédio psiquiátrico pode ACRESCENTAR novos problemas à razão que te levou a tomá-lo.

O outro remédio, Zolpidem, estou diminuindo gradualmente.  Atualmente tomo um terço da dose prescrita.

Hoje dormi sem remédio e sonhei, pela primeira vez em mais de ano, o que foi uma grande conquista.
Cinco coisas boas.
Autor: Silvana W. | Publicado: 2014-05-02T09:57:00-03:00

Escrever.  Sempre foi minha válvula de escape.

Aniversário de permanência na seção onde trabalho.  Coisas que ficam: ADORO!

57 quilos, há muito não pesava, foi difícil sair dos 60!

Bem poucas compras na viagem, uma conquista.  Estou me sentindo como se tivesse tomado uma vacina contra o consumismo irresponsável.

Primeira faxineira lá em casa, depois de quase dois anos fazendo eu mesma.
New York, 2014, impressões e o hotel.
Autor: Silvana W. | Publicado: 2014-04-27T10:00:00-03:00

Achei New York suja e com contrastes mais acentuados entre miséria e alto luxo.  Alguém me disse que era por causa do inverno rigoroso.  Pode ser.  Não vi música no metrô, não vi grupos de jazz e dança nas ruas...  E não estava mais frio...

Para não dizer que não vi nada, no domingo, em frente à loja da Apple da 5th Av., uma pequena multidão parou para assistir o sensacional Tony Pots and Pans, bateirista de nível profissional e show man engraçadíssimo.  

Enquanto as pessoas estão dando dinheiro, ele reclama por ser pouco, se diz revoltado, ameaça ir embora.  As pessoas acabam aumentando a contribuição.  Ele reclama mais ainda, e fica todo mundo perplexo, achando que ele vai mesmo se retirar.  Todo mundo pára, tenso, aguardando um surto do sujeito.  Aí ele faz um SHOW sensacional de bateria, de mais de 10 minutos, inspiradíssimo, vigoroso, espetacular.  Interage com a platéia, faz fofices.  Aí, recomeça a ranzinzice de novo, hehe, muito bom.

Fiquei num hotel chamado Chelsea Inn, super bem localizado, na 17 entre 6th e 5th Av., ao lado da Union Square e TODAS as lojas boas, tanto caras como baratas.  O banheiro era comum a quatro apartamentos, mas nunca me deparei com ninguém lá.  E ficava exatamente ao lado do meu quarto.  Custou, com taxas, 6 noites, US$ 1.100, uma pechincha para os padrões de NY.

Esse Restaurant do Hotel, chamado "petite abeille", é de inspiração belga: waffles, croissants, cervejas especiais, jantar.  O hóspede do Chelsea Inn recebe voucher de desconto diariamente, então tomava café da manhã lá.   Pessoal que conhece quadrinho, atente para a decoração inspirada no maravilhoso Tintim, de Hergé.
Quando estiver sozinha, triste e dura em NY...
Autor: Silvana W. | Publicado: 2014-05-01T15:48:00-03:00

Vá olhar como estão ficando as torres do World Trade Center.  É bom para refletir sobre destruição, reconstrução:  em 2010, quando estive lá, só havia um buraco no chão...

 

 

 
Tome café nesse restaurante lá em frente, sobrevivente do atentado.  Melhores pancakes and two eggs que já comi em NY.
Cinco coisas boas.
Autor: Silvana W. | Publicado: 2014-05-06T14:13:00-03:00

Passei!!!!!!  Nos exames anuais de check-up, com louvor.

Ir à T.E.M., Tenda Espírita Mirim.

The Great Gatsby, melhor filme do Baz Luhrmann, só agora eu vi.

O perfil Spotted Icaraí no Facebook, uma grande janela de fofocas úteis e inúteis.  Você fica sabendo tudo.  Onde tem o quê, quem achou o que você perdeu, fora as pessoas se esplanando, muito engraçado.

#DancinDaysnoViva no twitter, im-pa-gá-vel.
Grace and Frankie
Autor: Silvana W. | Publicado: 2015-07-26T20:47:00-03:00

A greve no Centro de Artes UFF não acaba, resolvi fuçar a NETFLIX e acabei vendo essa série muito legal.

13 episódios na primeira temporada, estrelada por Jane Fonda e Lily Tomlin, com participação de Martin Sheen e Sam Waterston.  O tema: os maridos delas, sócios, têm um caso secreto há 20 anos, e decidem assumir.  Elas, que apenas se toleravam, se vêem forçadas a coabitar, por motivos relativos à partilha dos bens.

Jane Fonda habita meu panteão de musas, junto com Catherine Deneuve e Danuza Leão.  Está magérrima e com a voz trêmula das pessoas mais velhas.  Mas ainda é a voz dela, linda, aveludada.  E Lily Tomlin está divina.  O elenco masculino também está muito bem.

Quem já passou por separação dolorosa, fique avisada, a série reaviva tudo, pelo menos para mim foi assim.  Chorei em mais de um episódio.  Mas estou ansiosa pela segunda temporada, que já foi confirmada para 2016.

Um pequeno escândalo é o fato dos coadjuvantes masculinos (Waterston e Sheen) ganharem o mesmo salário das duas protagonistas.
Adeus academia!
Autor: Silvana W. | Publicado: 2014-11-20T18:23:00-02:00

Para quê serve academia?  Tem equipamentos, professores, aulas coletivas, alunos com quem talvez se possa fazer amizade.   Mas isso é teoria.  Na prática você entra para a academia e tem que se virar, ou então morrer em R$ 300, R$ 400 por fora, para ter um mínimo de atenção.  Se não pagar, não recebe nem bom dia.

Essa falta de empenho dos professores é um tiro no pé, porque você acaba aprendendo que ir à academia é desnecessário para quem realmente quer se exercitar.  Sem o auxílio deles eu aprendi a programar minhas séries e a maneira correta de fazer os movimentos.  Para isso servem o youtube e a internet.

Recentemente resolvi fazer um programa de exercícios em casa, Focus T25, que baixei na internet, através do blog http://analycia.blogs.sapo.pt/ .   Lá tem TODOS os programadas de exercícios para fazer em casa.

O Focus T25 tem a proposta de fazer você concentrar 25 minutos do seu dia em determinada atividade, ora aeróbica, ora voltada para o abdômen, ora pernas, ora membros superiores. São três alunos normais, um professor, e uma aluna que eles chamam "modifying", a Tânia, que faz tudo mais devagar e sem muito impacto (sem saltos, por exemplo).

Em alguns momentos eu acabo seguindo a Tonia, o programa é dificílimo.  Mesmo assim, perdi dois quilos em uma semana, sem fazer dieta!  Aqui a página do T25 no Facebook.  Aqui, a Tonia:

Como só minhas amigas lêm esse blog, se quiserem eu passo o link para baixar os vídeos.  São em média 12 a 14 vídeos.
Promoção de Computadores
Autor: Bytech Informática | Publicado: 2012-04-27T11:08:00-07:00

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