Ah... O amor...
Autor: Vanessa Fontoura | Publicado: 2013-03-15T14:05:00-03:00


Bom saber que eu amo... Por inteiro... Significa que não amo partes de um indivíduo... Amo-o por inteiro... E você, ama? Se ama, como ama?&nbsp;



Encontrei esse texto num blog... A autora do blog não sabia o autor! Nem eu! portanto, se o conhece, dê os parabéns e o devido crédito!



Aproveitem a leitura...



"O amor é expresso como uma ação e experimentado como um sentimento.&nbsp;



Sim, o amor possui uma essência que não pode ser definida de um único modo - ele engloba compaixão, tolerância, paciência, apoio, fé, determinação e muito mais. O amor vai além do romance e nos abraça em todos os caminhos da vida em que encontramos um outro alguém e optamos pelo respeito e cuidado mútuo.



A questão de como se deve amar é, na verdade, uma pergunta que somente você pode responder, de dentro do seu próprio coração e a partir dos seus próprios pensamentos sobre o assunto. No entanto, este texto lhe proporcionará algum combustível para seus pensamentos, recomendando algumas ideias sobre o amor que devem ser repensadas...



Reconheça a amplitude do amor. O amor não é simplesmente um romance - defini-lo de forma tão restritiva é privar a si mesmo(a) da beleza e total extensão do amor. O amor é um sentimento, uma força ou uma emoção que experienciamos em associação com pessoas, atividades e a natureza, podendo ser encontrado em muitos lugares, situações e relacionamentos.



O amor é compartilhado entre as pessoas - pais e filhos, irmãos, cônjuges e parceiros, namorados, amigos, vizinhos, membros da comunidade e a humanidade.&nbsp;É encontrado na paixão pelas coisas que você faz em sua vida, incluindo trabalho, hobbies, voluntariados e afins; pode ser encontrado no ápice de sua criatividade ou inspiração.



O amor acontece quando você abraça a maravilhosa grandiosidade da vida, ao compreender o quão incrível o mundo realmente é, quão intricada e complexa é a vida.



O amor é encontrado ao se observar a natureza, ao passar o tempo com nossos animais de companhia e ao se aprender sobre outros seres vivos no mundo, seres que geralmente exibem suas próprias expressões de amor para com aqueles com os quais se importam.



O amor se encontra em seu maior oferecimento quando é altruísta, mostrado a um estranho que, possivelmente, jamais encontraremos novamente.



O amor não pode ser classificado - ele acontece quando o seu coração está aberto para receber a beleza, maravilha e reverência de pessoas, seres e acontecimentos ao seu redor.



Aprenda a reconhecer o que é o amor e o que é qualquer outra coisa. Algumas pessoas confundem o amor com sentimentos de desejo (ex: puro interesse sexual), posse ou controle (ex: co-dependência ou motivadores de manipulação), preocupação (ex: pais extremamente envolvidos ou cônjuge sempre desconfiado), carência (ex: insegurança e baixa alto estima) e assim por diante. No entanto, o amor só é possível quando você não precisa que outros definam quem você é ou precisa que outros estejam de acordo com sua visão do mundo. O amor não é uma ferramenta para usar as pessoas ou prendê-las ao seu lado; se você notar a si mesmo(a) chamando tais ações de "amor", saiba que isso não é amor.



Comece amando a si mesmo(a). Você só poderá amar outro ser de verdade quando amar a si mesmo(a) de forma apropriada. Do contrário, você corre o risco de desperdiçar muito de sua vida projetando feridas interiores, dor e outras emoções negativas em outras pessoas, vendo o pior nelas como forma de evitar encarar o mesmo em seu interior. Amar a si mesmo(a) não significa se colocar na frente dos outros - essa é outra forma de confusão. Amar a si mesmo(a) engloba ter respeito próprio, descobrir o que realmente o(a) motiva e passar sua vida sendo fiel aos seus reais talentos. Engloba não colocar a si mesmo(a) para baixo e não se comparar com os outros. Quando você aprender a se amar, então, estará livre de qualquer sentimento de ameaça causado pelo sucesso dos outros (real ou aparente) e você será capaz de compartilhar livremente seu amor com eles.



Amar verdadeiramente não é apenas ter a capacidade de dar amor, mas também, de abrir seu coração graciosamente para receber amor. Tenha consciência de que você merece amor. Você é feito(a) de amor. Quanto mais você sentir o amor em seu coração, maior será a sua capacidade de dar amor aos outros.



Mostre amor ativamente. O amor não se revela apenas através de boas vibrações. É uma emoção ativa que necessita de constante absorção, alimentação e zelo. Ele floresce com atenção e aparece através das coisas que fazemos e dizemos às outras pessoas diariamente. Em última instância, você é quem precisa agir para descobrir o amor. Mostre sua devoção às outras pessoas tendo consideração, respeito e atenção às necessidades delas, fazendo pequenos gestos aleatórios de gentileza e demonstrando que você se importa com o bem-estar das mesmas.



Diga às pessoas amadas, tanto quanto possível, que você as ama.&nbsp;



Regularmente, diga "eu te amo" para seus filhos, pais, irmãos, namorado(a), cônjuge, amigos, etc. Existem outras maneiras de expressar amor quando um "eu te amo" não for apropriado ou faltar clareza da abrangência de seu amor pela pessoa, como "Você significa muito para mim", "Você me inspira", "Você é a pessoa mais incrível que já conheci", "Eu me tornei uma pessoa melhor depois de conhecer você" e assim por diante.



Quando disser as palavras "Eu amo você", diga-as com convicção real. Você não está dizendo à pessoa que a ama apenas para se sentir bem - você está dizendo isso porque quer que a outra pessoa se sinta bem!



Não tenha vergonha de dizer a ninguém que você ama seus amigos tanto quanto qualquer outra pessoa em sua vida.



Ame incondicionalmente. O amor é uma ação da qual você não deve esperar retorno. Se você não é capaz de amar outra pessoa sem acrescentar estipulações, como esperar ser amado(a) em mesma medida como retorno, então, isso não é amor afinal, mas um oportunismo profundamente arraigado (isto é, tirar o máximo de vantagem e ser alheio(a) aos outros).



Se o seu interesse não está na pessoa em si, mas em como ela pode elevar sua experiência de vida, então, isso não é incondicional. Se você só amar os outros por causa de como eles podem assegurar o seu bem-estar, então, você não os ama.



Se você não tem nenhuma intenção de melhorar a vida da outra pessoa ou permiti-la ser ela mesma e aceitá-la como é (não quem você quer que ela seja), então, você não está se esforçando para amá-la incondicionalmente.



Se você professa amar os outros como meio de ganhar poder sobre eles, então, isso não é amor, mas manipulação.



Esperar nada em retorno não significa que você deve permitir que alguém o(a) maltrate ou menospreze. Significa que dar amor não é garantia de receber amor. Tente amar apenas por uma questão de amor. Perceba que alguém pode ter uma maneira diferente de mostrar seu amor para você; não espere ser amado(a) de volta exatamente do mesmo modo.



Seja tolerante. O amor consiste em aceitação e tolerância. Você não pode afirmar que é uma pessoa amorosa e afetiva por um lado e, pelo outro, dizer que odeia um tipo de pessoa ou uma pessoa em particular. Fazer isso é negar a realidade do amor, que é aceitar mesmo as coisas que você acha difícil amar em outra pessoa. Mais importante, o amor não compartimentaliza - ele vê a pessoa com um todo, ao invés de se concentrar em uma parte que você não gosta, transformando a mesma na pessoa inteira. O amor não julga, ele tolera as diferenças, aceitando as escolhas que as pessoas fazem por si mesmas na vida.



Você já pode ter ouvido alguém dizer que ama uma pessoa, mas não gosta dela. Neste caso, o locutor possivelmente está dizendo que aceita a pessoa e respeita sua dignidade como um todo, mas não é capaz de se relacionar bem com ela ou discorda de muitas coisas que essa pessoa pensa ou que nunca escolheria passar um tempo em companhia da mesma. O amor não lhe pede fazer amizade com uma pessoa - ele lhe pede para tolerá-la, pensar além de suas próprias noções de como o mundo deveria ser e aceitar as diferenças sem julgar.



Seja empático(a), ou seja, coloque-se no lugar de alguém. Ao invés de impor suas próprias expectativas ou tentar controlar o estilo de vida ou o ponto de vista de outra pessoa, procure entender como ela se sente, de onde veio e quem é. Perceba o quanto ela poderia amar você da mesma forma em retorno caso você abrisse caminho para isso.



Ame aqueles que não o(a) amam. O amor ensina que as pessoas cheias de ódio geralmente são conduzidas pela falta de auto-respeito e que são balançadas por todas as coisas que não gostam em si mesmas, fazendo com que projetem esse ódio nos demais. De todas as pessoas, estas são as que mais necessitam de sua compaixão. E é o amor que leva a respostas compassivas. Quando o ódio for direcionado a você, repila-o com amor e use essa aversão da pessoa como motivação para demonstrar que tolerância, gentileza e aceitação são as melhores formas de se relacionar em nossas comunidades.



Aceite o risco. Você não pode amar sem aceitar que sempre existe uma chance de perda do amor ou de ser machucado(a). No entanto, é isso o que torna esse sentimento tão poderoso - nós nos arriscamos tanto porque a recompensa do amor é imensurável. E, ao perder amor em algumas ocasiões da vida, você aprende a apreciar ainda mais o amor que você possui e também aprende que, em alguns momentos, é melhor deixar a outra pessoa partir do que forçá-la a amá-lo(a). O mais importante é que você tem a escolha. Você tem a escolha de deixar que a perda de amor o(a) arruíne para sempre, ficando amargurado(a) pelo resto de sua vida, preso(a) emocionalmente no tempo da perda. Ou então, escolher aprender com as experiências dolorosas, mesmo que sejam lições difíceis, e dar continuidade em sua vida para descobrir muitas outras pessoas que não rejeitarão seu amor e lhe darão o delas gratuitamente.

Pense em quanta sorte você tem de haver pessoas em sua vida para amar.

Nunca intente transformar nenhuma pessoa a qual ame em um ídolo. É provável que você perca a pessoa em longo prazo, pelo fato de se sentir pressionada a viver de acordo com algo que você impôs a ela. Deixe-a ser quem realmente é quando estiver ao seu lado - essa é uma verdadeira expressão de amor.



Faça do amor algo eterno. Nunca pare de amar as outras pessoas que estão em sua vida e que ainda estarão. Ao compartilhar o amor ao seu redor, você cria um ambiente amoroso e inspira outros a fazer o mesmo. Você também mostra o melhor reflexo de seu valor aos outros quando ama. Haver mais pessoas demonstrando amor em nosso mundo é sinônimo de perdão infinito, vontade de dar às pessoas uma segunda chance e compromisso de mover a humanidade para a frente, sempre buscando uma maior harmonia. Jean Anouilh (um escritor francês) uma vez observou que "o amor é, acima de tudo, a doação de si mesmo". Ao doar ao próximo o melhor de quem você realmente é em nome do amor, você transcende os motivos egoístas e a introspecção e busca verdadeiramente apreciar os outros.



O amor é um meio através do qual você começa a ver as coisas mais claramente em conjunto, para alcançar compromissos ou colaborar, e para abrir espaço para encontrar um caminho à frente que inclui outros, não apenas seu ego.&nbsp;As pessoas se tornam lindas para você porque você as ama. Em uma sociedade obcecada pela aparência, isso geralmente pode parecer o contrário, mas a realidade é que o amor torna um pessoa linda e o imperfeito em perfeito.



Desejar o amor de outra pessoa não faz de você alguém ruim, mesmo que ela não o(a) ame. No entanto, para amar alguém de verdade, você precisa deixar a outra pessoa livre. É egoísmo culpá-la por seus sentimentos.



Existem muitos tipos de relacionamento que envolvem o amor, mas o amor em si é um traço comum em todos eles. Por exemplo: um relacionamento entre mãe e filho é diferente de um relacionamento com um melhor amigo e ambos são diferentes de um relacionamento romântico. Mas em cada um deles, cada pessoa ama a outra (e deseja o melhor para o outro). O amor é a base da pirâmide. No topo da base, nós podemos adicionar outros itens, como outros interesses comuns (em caso de amigos) ou sexo (no caso de um relacionamento amoroso). Portanto, os relacionamentos podem crescer e se desenvolver, mas o amor em si é sólido e constante. Ele não muda.



Você precisa encontrar alguém que se adeque a você e com o qual se sinta confortável.



Como uma palavra, o amor pode ser encontrado em todo o mundo e geralmente é usado para descrever compaixão e/ou ligação emocional. Alguma vezes, canções de amor não descrevem o sentimento de maneira acurada, mas sim, a ausência dele, por isso a melodia triste de alguma músicas.



Ame genuinamente. Não compare seus sentimentos atuais com os seus sentimento de quando estava com outro parceiro(a).



Faça coisas que deixem a outra pessoa se sentido bem e feliz, mas não a sufoque com presentes e atenção.



As pessoas que amam são sensíveis às necessidades umas das outras e se esforçam para atendê-las mesmo quando a outra pessoa não está preocupada com isso. As pessoas que realmente amam não insistem que seu modo é melhor e não forçam seus parceiros a ceder.



Abstenha-se de relatar seus bons traços apenas para se exibir. Ficar se gabando em um relacionamento costuma ser realmente defensivo.



Homens e mulheres podem ser iguais em valor, mas diferentes em natureza. As pessoas que realmente amam dão aos seus parceiros espaço para que desenvolvam seus potenciais e encontrem seus preenchimentos na vida.



Tenha consideração pelos sentimentos de outras pessoas e seja cortês em suas ações com relação a elas. Infelizmente, o sarcasmo é um estilo de vida para muitos casais e amigos. Quando as pessoas ridicularizam ou depreciam umas às outras e trocam insultos com fúria, o resultado são feridas que, no futuro, se tornarão úlceras.



Procure atender aos melhores interesses de seu/sua parceiro(a) tanto quanto aos seus próprios.&nbsp;Controle sua raiva quando alguém o(a) desagradar. Somos todos humanos e todos os humanos sentem raiva periodicamente, mas nós expressamos nossa raiva somente de modo destrutivo quando estamos contando que alguém atenda às nossas necessidades.



Nunca sinta prazer com os desapontamentos e fracassos dos outros. São nesses momento que as pessoas mais precisam de suporte e compaixão.

Trate os outros com absoluta confiança. Alguns amantes atormentam a si mesmos com suspeitas sem fundamento. Se você procurar por problemas, então, irá encontrar todas as vezes.



Sempre espere que seus relacionamentos com outras pessoas cresçam em importância e preciosidade com o tempo. Tenha esperança, essa é uma atitude que felizmente antecipa aquilo que é bom. Isso não significa ser cego e negar a existência dos problemas, mas olhar para além deles. As pessoas que realmente amam às outras não permitem que seus problemas roubem delas a felicidade.



Lembre-se de que não há falhas no amor, pois quando você diz a alguém que o ama, então, você já teve sucesso em amar.



Você precisa se amar antes de poder amar alguém. Mas para ser capaz disso, você precisa compreender e ter conhecimento de si mesmo(a) profundamente. Esse conhecimento profundo automaticamente irá levá-lo(a) a amar a si mesmo(a) (uma vez que você se tornará consciente de sua essência divina) e você também amará cada pessoa a partir desse momento (porque reconhecerá a mesma essência divina em cada uma).



Amar os outros nem sempre é fácil. Não é para ser.



Sempre existirá o risco de se machucar. E, se o amor se transformar em medo, lembre-se de amar e confiar completamente em sua constante decisão de escolher o amor ao medo.



O ciúme é um claro de sinal de medo. Portanto, a resposta mais apropriada é começar a amar novamente (uma vez que não podemos amar e temer ao mesmo tempo).



Dê valor ao que você possui enquanto o tem e cuide da pessoa que você ama e confia.



A ideia do amor romântico é constantemente alimentada por fantasias e muito do amor romântico mostrado em filmes e novelas é irreal, fazendo com que os reais mortais pareçam insuficientes. Quanto mais expansivamente você enxergar o amor romântico, mais aceitação você terá de que esse amor nem sempre é ideal e quanto mais certeza você tiver sobre quem você é e o que importa em sua vida, mais provável será de você encontrar felicidade em um romance. Deixe aquelas lentes cor-de-rosa ligeiramente levantadas o tempo todo!



Nunca procure forçar o amor. Você pode até tentar, mas encontrará medo, carência e insegurança, não amor. Ele, por sua vez, virá naturalmente se você desejar compartilhar amor e distribui-lo gratuitamente sem esperar nada em troca.



Por vezes, poderá ser necessário dizer às pessoas como você as ama. Pois algumas delas podem interpretá-lo de forma errônea.



Ah, uma última ideia: ame, cuidando... De tudo dito, pouco adiantaria ficar só nos falar... Quem ama, cuida!"&nbsp;