tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
The Donnas
Autor: Rafaela Batista | Publicado: 2009-04-19T13:55:00-07:00

Para quem curttee Rock.  Essa é uma banda de mulheres que ao mesmo tempo que tem um estilo mas para Rock pesado, tem o seu lado feminino. The Donnas;Observem as Roupas e também o estilo de música..São maravilhosas!!!Existe faz um tempinho, e não é adorada só por mulheres. Homens também amam a Banda.O myspace delas é Lindo, tem como ouvir músicas, pegar fotos.As roupas também é tudo de bom. A maioria é couro, e é sempre Branco, preto,vermelho e roxo.Botas, bandanas e vários acessórios.  Rockeiraaass???        The Donnas!!!Beijo.
Olhemmm .    **
Autor: Rafaela Batista | Publicado: 2009-04-19T13:42:00-07:00

"Galerinha, estou em uma banda só que estamos com pequeno probleminha de nome.é uma banda de Rock, vamos colocar vídeos e fotos na net, para publicar mais coisas.Assim você já terão como dar nome mais fácil. Espero que ajudem.Vamos aceitar todas as sugestões;         Ainda estamos pensando no que dar em trocaaa..(se ficarmos ricos)   ;)Ajudem-nos .     Obrigadaaa"
ANOOO NOVOOOO - 2010
Autor: Rafaela Batista | Publicado: 2010-01-27T17:33:00-08:00

Nooossaaaa, não fui abduzidaa 'O tempo está meio corrido. Ano de faculdade, blog, twitter, roupas . . . *--*Enfim, hoje falaremos de bandana 'A bandana já fora utilizada no tempo do velho oeste, e voltou nos anos 80; Sendo assim usada até hoje por jovens em várias tribos. Rock, emo, punk ou até mesmo por aqueles que não se consideram fazer parte de nenhuma . *--*Dicas de como usar? EXPERIMENTE 'São vários jeitos. Como velho oeste, pirata, usar como camiseta(meninas), como bandido(a), simplismente amarrada no pescoço, preso na cintura, dobrada no bolso. São diversos jeitos.Finalizando , DIVIRTA-SE, EXPERIMENTE, DESCUBRA. Ou seja. CRIE.Está um imagen, pra ter ideia das cores. Algumas cores ;p                                                                                                                          BeijosR
ALS - Ice Bucket Challenge (WHAT IS THIS?)
Autor: Rafaela Batista | Publicado: 2014-08-29T22:15:00-07:00

Galeraaa...  ICE BUCKET CHALLENGE

Está sendo uns dos assuntos mais falados nas últimas semanas. Tudo porque muitas pessoas concordam com o desafio e outras que nem tanto, por alguns pontos:

Primeiro: Por usar água; 
Segundo: As pessoas que estão jogando água nelas mesmas não estão doando para a Associação ALS. 

Pois bem, não será mais um texto criticando ou apoiando, quero mostrar dados e valores que a Associação ALS recebeu nesse ano. Gente, foi surreal o avanço de tudo isso... a doença pelo qual irão estudar é a ELA (Esclerose Lateral Amiotrófica), a ALS Association é uma instituição sem fins lucrativos e estudam sobre diversas doenças, mas neste caso é sobre a ELA.
A ideia do desafio começou sendo que a pessoa desafiada se em 24 horas não postasse o vídeo em redes sociais tomando o banho de balde com água gelada, teria que doar US$ 100 para a ALS. Mas felizmente ficou mundialmente conhecida e agora a ideia é de fazer as duas coisas.
E você se pergunta, porque o banho de água gelada: Bom, receber o diagnóstico não deve ser nada fácil, pois ter qualquer doença é bastante dolorido, mas uma doença rara e sem cura é mais doloroso ainda. Então galera, a ideia é tomar o banho e doar ;)
Andei pesquisando sobre o assunto, e achei dados sobre a mudança de valores do ano anterior para esse ano, pois muitas pessoas tomaram consciência da doença esse ano. Take a look o/

No primeiro gráfico tratam de doações com contraste do último ano, com números retratados como Milhões. E no segundo gráfico, são números equivalentes a dólares. Amazing :)

Abaixo, segue um vídeo do Anthony Carbajal, está tudo em inglês... mas basicamente ele conta que ele recebeu o diagnóstico recentemente da doença ELA, onde ele mostra a mãe dele que tem a doença e diz o quanto assustador é, no mesmo vídeo ele faz o desafio de um jeito cômico para incentivar as outras pessoas. 

 

Bom, abaixo os dois links para as doações aqui no Brasil:

Abrela- Associação Brasileira de ELA

Instituto Paulo Gontijo

Valeu Galera, abraços e beijo!

Fonte: Dados
Autor: Rafaela Batista | Publicado: 2014-08-28T21:25:00-07:00

Heeeeeyy Galera... Uau, depois de anos ausente! Aqui estamos ...Somente para avisar que muita coisa mudou... muita mesmooooooo!Que tal começar com coisa boa???? Vamos falar da nova câmera ... tôô brincando haha

Minha família inaugurou uma loja... e já já mais informações!!

Esse foi mais para avisar que estou viva, mas postarei diariamente... :)

Já volto
Outono/Inverno *
Autor: Rafaela Batista | Publicado: 2010-05-26T10:13:00-07:00

Estou terrívelmente gripadaa, péssima!
E pra piorar, semana que vem começa minhas provas na faculdade. HUHU
Bom, assunto: Moda
Digamos que está difícil de saber se estamos no inverno, o clima está em uma mudança extraordinária;
Mas, Inverno.
Na minha opinião é a melhor estação para moda, roupas chiques, casacos, botas, cachecol... porém, por ser chique é a mais difícil para se vestir.
Estarei fornecendo alguns sites de roupas, calçados e acessórios somente para dar uma olhada.
Hoje somente Dois :D
E também sites de compra online :P, o que é bem legal.
A Via uno é muito conhecida em produtos como calçados, bolsas, carteiras e até cintos.
Sua coleção de Outono/Inverno está divina;
O  Link abaixo do site para dar um olhada:
http://www.viauno.com.br/2010/colecao/
No site também está disponível  as lojas em cada cidades. Divirta-se.

E um site de compra online, são roupas bem coloridas, camisas com estampa. Bem bacana:
http://obashop.com/

É isso, tenha um ótimoo dia !
Stairway to Heaven - Led Zeppelin -ao som de harpas (+playlist)
Autor: Flavia Renata Araujo | Publicado: 2013-11-02T03:21:00-07:00

http://www.youtube.com/v/fUOZj8Zi3VA?list=PLYk7UbRDz8hcqXhLQkCIUQyiLRM9B4Xax&version=3&attribution_tag=W1Kk8WgLB2lXH3WTRk_TIQ&feature=share&autoplay=1&showinfo=1&autohide=1
CABELOS COLORIDOS
Autor: KAAH STOCK | Publicado: 2011-01-20T17:47:00-08:00

Como eu tinha prometido eis um post sobre cores de cabelosQuem é que não gosta de cabelos coloridos e estilosos?para quem esta pensando em pintar ai vai as dicas#cabelos quimicamente tratadosO que é um cabelo quimicamente tratado é um cabelo a base de relaxamento e escova progressiva e afins  para esse tipo de cabelo indico tonalizastes que são um tipo de tintura que não contem amônia mais saem mais rápido mas em compensação não agride o cabelo tanto quanto a permanente o pó descolorante também tem que ser sem amônia! #Cabelos naturaisMesmo sendo naturais é melhor usar o totalizante pois para pintar o cabelo com tons fantasias é preciso descolorir indico o pó descoloraste sem amônia neste caso também pois a amônia é uma substancia bastante agressiva para o cabelo meu cabelo já caiu todo na frente e não foi legal  #descoloraçãoSim é preciso descolorir o cabelo menos se você tiver um cabelo loiro e quando você descolori o cabelo saiba que o local descolorido não vai voltar ao mesmo tom do cabelo natural tem que esperar crescer daí a parte descolorida vai descendo e você corta se pintar de preto por cima com totalizante a cor vai saindo e vai ficar meio amarelado#fique sabendoQualquer tipo de tintura agride o cabelo você tem que tratar dele bastante ou irar quebra todinho tintura é química #cores e tintas A HARD COLOR DA KERATON TEM TODAS AS CORES LEGAIS AZUL,LARANJA,VERMELHO,VERDE,BRANCO AQUI TA O SITE LA TEM FALANDO SOBRE TUDO http://www.hardcolor.com.br/ MEU CABELO ATUALMENTE TA NA COR VERMELHA A QUE EU MAIS GOSTO MAIS TA UM VERMELHO TIPO AGUA DE SALSICHA UHAUHA SAINDO JÁ POIS COLORAÇÃO FANTASIA ESIGE UMA MANUTENÇÃO REGULAR  EU NÃO PINTEI COM A HARD COLOR PINTEI COM A SOFT COLOR VERMELHOS ESPECIAIS A HARD E A SOFT SÃO OS MESMO PREÇO EM GERAL NÃO PASSA DE 20 REAISnão pinte e nem tente descolorir seu cabelo em casa sem a ajuda de um profissional eu sou louca mais tenham juízo se for de menor pesas autorização aos pais   
Alargadores (body modification)
Autor: KAAH STOCK | Publicado: 2011-02-06T10:11:00-08:00

são literalmente buracos na orelha!
quem tem alargador levanta a mão \O/ então eu tenho um pequeno de 5 mm e ainda vou aumentar mas tem muita gente ai que quer por e fica me perguntando onde coloca se doi onde vende enfim ai algumas dicas pra quem quer por um ou pra quem já tem 
decisão:por um alargador é uma grande decisão principalmente se você que por um grande porque a parti do momento que você alarga o buraquinho da orelha jamais vai voltar por lugar então vai ficar aquele buraquinho caido quando você tirar :|  e tem ainda aquela questão se você é de menor e seus pais não deixarem não trave um briga com eles por causa disso (dica)
onde alargar :acho que se você for um pouco normal ou ao menos não for masoquista vai num estúdio de tattoo e piercingpara alargar la eles farão tudo direitinho eu não alarguei o meu no estúdio mas como eu disse eu não sou normal rs' porque indico ir a um estúdio porque você vai ficar enfiando todo pau que encontra pela frente pra alargar a orelha que eu sei ¬¬ isso pode causar um infecção e isso não é legal! geralmente devem cobra de 50 R$ pra cima com o alargador porque vai ser de aço cirúrgico anti-alérgico 
até que tamanho a orelha volta ao normal:olha se eu não me engano até uns 5 mm ou 6,5 mm o buraco pode voltar ao normal agora se você por 10 a 15 obvio que não vai voltar ne!
até que tamanho alargo?você que sabe nê mas olha como é sua orelha se ela é fina se o furinho é mas pra baixo porque pode parti e você ficar com a orelha rasgada ein que lindo *-* uhaha
um lugar que vende na net e é super confiavel é com a DJ Buneka Body Piercing 35 ▄ ▆ no orkut click e adicione
INFORTÚNIOS DO MERCADO
Autor: KAAH STOCK | Publicado: 2011-01-22T07:53:00-08:00

Me diz ai quem gosta de ir fazer compras a eu detesto O problema todo de ir as compras começa pela lista meu deus o quê que custa colocar tudo na ordem certa La encima no primeiro item ta o sabão em pó La embaixo  depois de uns dois itens ta o amaciante conclusão você vai pega o sabão atravessa o mercado pega o feijão depois volta La no meso lugar e pega o amaciamte ¬¬ nada legal fora a parte de ter tanta coisa em uma seção só que você ta ali procurando o café cadê cadê ta na sua frente e você não ta vendo ver tudo menos ele ai vai até o funcionaria pergunta cadê o café ele aponta pra sua frente e fala ali te olhando com uma cara querendo dizer –porra mais que menina lerda 
Ainda tem a porcaria do carrinho que sempre ta com defeito eu odeio empurra essa merda pra quem já foi no Atacadão (veja foto) o mercado enorme e o carrinho não fica atrás você tem duas opções ou você pega o grande ou o muito grande Ah! Va  o carro chega primeiro que você em qualquer lugar magina vou entra pra compra um frango e um macarrão coloco no carrinho aliais no caminhão (pq não tem cesta) e vou pra fila é nessa parte que o povo fica olhando pra minha cara querendo rir eu com um caminhão com duas coisas dentro sem fala naquele povo que para bem na sua frente e começa a conversar você que passar e eles estão ali já matei todos eles na minha mente 
Ainda tem o tempero verde minha mãe coloca La tempero verde eu vou la na sessão de temperos prontos e começo a procurar ai eu pergunto a mulher onde fica o tempero verde ela ali um monte de mato coentro e salsa porra pra mim os dois são a mesma coisa são iguais hortelã miúdo aff eu nunca sei qual que é  alias o miúdo e o grosso não tem o mesmo efeito é tudo hortelã ¬¬ e agrião isso eu juro que não sei como é ainda bem que não tinha no mercado se não eu ia pagar o mico de ir pergunta como que era um agrião
 mas sabe qual é a pior parte mesmo a hora da fila e de levar as compras pra casa nossa as sacolas pesadas que inferno que quase morro no meio do caminho isso não é legal ainda tem aqueles caras com umas cantadas sem noção assim TA PESADO EIN AMOR eu pensando não ta leve seu inbecil não ta vendo carrego de um dedo só aff ao invés de perguntar quer ajuda não pergunta se ta pesado  da vontade de da um soco no meio da cara. Pra completar tenho que subir as escadas até o terceiro andar do prédio quando chego em casa ainda vem minha mãe você esqueceu de comprar isso, vai comprar então ela porque não vou mais odeio mercado por isso que eu falo vou ficar rica e contratar uma empregada só pra fazer compras pra mim ¬¬
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music for me
Autor: KAAH STOCK | Publicado: 2011-01-29T12:46:00-08:00

o que você anda ouvindo? o meu melhor passa tempo é ouvir musica principalmente quando o dia parece que vai levar uma década pra passar isso é um saco a musica faz ele ficar mais leve. aqui vai dicas musicais para vocês são bandas que sou fã ou que ouço constantemente não vou por muitas aqui afinal o post ficaria gigante.
#kings of leon como não poderia falar dessa banda ela é ótima faz trés anos que conheço a banda e desde quando a conheci não parei de ouvir  tem um estilo musical meio indie/alternativo sem falar que o Caleb é faz um ótimo trabalho no vocal indico a todos que gostam desse estilo musical 
#the strokes 
Muzicons.com
 sempre conheci a banda mas nunca tive uma curiosidade então no meia-do do ano passado fui pesquisar mais sobre a banda e gostei indico 
#MATANZA

(não a player de musica disponível no site)faz tempo que conheço a banda mistura hardcore,punk, country e o heavy metal um som meio pesado mas ótimo pra quem gosta e eu adoro ta ai uma dica 
#metric

Muzicons.com
Metric é uma banda canadense de rock da cidade de Toronto tem um estilo meio rock/pop psicodélico adoro ela um som bem legal 

#placebo

Muzicons.com
morro de ciúmes de quem gosta também ¬¬ banda de rock alternativo 
#30 second to mars 
Muzicons.com
faz 5 anos que conheço a banda e sempre vou gostar estilo rock alternativo admiro muito o trabalho de todos da banda bateria guitarra e vocal  fico muito chateada em saber que existe pessoas que gostam de uma banda apenas pela beleza dos integrantes isso não faz muito sentido pra mim mas enfim ¬¬
#anberlin(não a player de musica disponível no site #aff)conheço a 5 anos dos 8 que ela já existe nossa e a adoro banda de rock alternativo moderno 
#A Skylit Drive
Muzicons.combanda de screamo ou post hardcore
#attack attack(não a player de musica disponível no site #aff)banda de screamo ou post hardcore
#avenged sevenfoldMuzicons.comconheço faz 3 anos banda de metal-core tenho odio mortal quando algum idiota que conheceu ontem fala que é fã e que admira o the rev só depois que ele morreu bando de idiotas ¬¬
#florence and the machine 
otimo grupo indico#circa survive acho que não podia faltar a banda que inspirou o nome do blog *-* simplesmente perfeita 
enfim são muitas banda muitas musicas e eu não vou colocar todas aqui porque tenho ciúmes delas saosin,fresno,paramore,the ting tings,muse,forfun entre outras gosta de algo também comenta falando seu gosto musical 
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Estilo nos pés
Autor: KAAH STOCK | Publicado: 2011-01-24T12:50:00-08:00

Sou uma pessoa apaixonada por tênis modelos street style acho super lindos e diferentes quem não gosta?pra mim não importa muito a marca mais o modelo que me agrade Ai vai alguns modelos bem legais e com preços em conta pra quem gosta também e não sabe onde comprar ^^ não são modelos muito escandalosos tipo os restart’s aqueles dunks grosseiros eu acho horrível enfim segue os exemplos  #all staro famoso all start eu achei esses dois modelos bonitos e diferentes no site do ARTWALK o primeiro custa 140,00 R$ e o segundo 160 R$
#rebooko modelo rebook retro pop mind é perfeito bastante estiloso bem street os dois no mesmo valor de 250,00 R$ no mesmo site do anterior#mad bullnão sei se todos conhecem essa marca já que muitas pessoas vai mais por marca pra comprar o tênis pra quem não conhece é uma marca boa e os tênis são no modelo nautic são super baratinhos já que eu vi no mercado livre nessa pagina todos de 70,00 R$ #vansmarca super conhecida modelos lindos com artes diferentes super estiliso enfim todos esses modelos e mais outros estão de 120 R$ no mercado livre
bjs. até o próximo post 
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sapatos Oxford
Autor: KAAH STOCK | Publicado: 2011-01-29T11:12:00-08:00

retros,lindos,modernos e estilosos
Originários da Inglaterra, mais exatamente, do século XVII, era o calçado preferido dos estudantes da universidade de Oxford – daí o nome deles. Calçados tipicamente masculinos, os sapatinhos fechados com cadarço, A releitura dos sapatos Oxford de 1650 contam hoje com uma infinidade de novo modelosSim os sapatos do século XVII estão com tudo nessa temporada são lindo e estilosos e super fofos tanto na versão masculina como na feminina ser usados com vestidos, saias, calças – skinny, boyfriend, retas, pantalonas -, e shorts de alfaiataria

use-o e abuse são lindos estilo boneca salto alto fino grosso rasteiros dão um ar contemporâneo ao look eu já vou correndo compra o meu achei de um preço super em conta rasteiro de 90,00 R$ e salto grosso de 120,00 R$ vale a pena o gasto 
bjs e até o próximo post links:|segue o twitter| |adiciona o orkut| |facebook| |myspace| |forms| |msn|email para contato: kaastroock@hotmail.com
FOTOGRAFIA
Autor: KAAH STOCK | Publicado: 2011-01-20T09:55:00-08:00

A ARTE DE FOTOGRAFAR Nada mais que um simples clique, um momento, um único e eterno registro.
fotografias é em dos  meus vícios estou até pensando em compra uma câmera profissional e sair pela rua tirando foto de tudo e todos mas enfim quem não gosta de fotografias e se auto-fotografar? Vou dar umas dicas básicas pra você tirar fotos legais com uma câmera convencional de até 12 mega pixel
A primeira coisa você deve esta em um lugar com uma boa iluminação de preferência a luz do dia a câmera deve estar com o flash desligado fotos com flash não são muito legais ilumina demais o rosto principalmente para quem tem pela oleosa ¬¬   Agora tem que observar se o local onde você esta é legal não tem nada que entre conflito com a imagem magina tirar uma foto e atrás de paisagem uma parede sem reboco um velho desdentado sorrindo alguém fazendo o sinal de dois com os dedos \/  sem noção olhe a roupa também roupa manchada sutiã aparecendo calça furada é bem podre enfim daí você Capricha na criatividade poses objetos cores fotos coloridas são bem legais  tudo a seu gosto
Depois de tiradas vamos para edição PELO AMOR DE DEUS nada de photo scape aquela velha função apaga visual realmente apaga tudo fica podre o bom é fazer uma edição limpa que seja baseadas apenas na remoção de manchas da pele contrastes ou actions mudanças de clima na foto tipo efeito cinema sépia entre outros efeitos mais cuidado pra não clarear a foto demais uma edição mal feita tira a qualidade da foto indico os editores “photo!” para correção de pele e photoshop da adobe pra quem não sabe mexer comece pela versão cs3 o photo filtre também é legal 
demode
Autor: KAAH STOCK | Publicado: 2011-01-20T09:26:00-08:00

Estamos démodé!Sim estamos muito démodé duvida? 
Então pare pra pensar que tudo que vivemos usamos ouvimos verdadeiramente são releituras dos anos 80,60,40,90...  Outro dia estava conversando com pessoas bem mais velhas que eu pessoas dos anos 80 que viveu aquela década de plena revolução novidades manifestações onde tudo era proibido e quanto mais proibido se tornava mais revolucionário os jovens tinham em mente o que queriam e saiam as ruas protestando o ano em que a moda deu um up sim bons anos boas décadas queria ter nascido naquela época mas prefiro a época da internet hauhahaha
 enfim estamos no anos 2000 e eu olho para ele e o vejo tão sem graça sim é a década da tecnologia mas e o resto a moda de hoje nada mais é que releituras nada de novo se ver tudo tudo são releituras as tribos ex: new have precisamos de coisas boas e novas acho que o problema é que  tudo é tão normal e liberado que as pessoas se sentem acomodadas e sem cede de novidade e quando temos sempre é uma merda vemos ai essas banda brasileiras da atualidade a maioria são uma negação são raras as que se salvam. Enfim SERA MESMO QUE ESTAMOS DÉMODÉ?
MAKE UP
Autor: KAAH STOCK | Publicado: 2011-01-21T08:14:00-08:00

Que garota não gosta de se maquiar a eu adoro mas gosto mais dos makes artísticos para fotos e festas vai ai algumas dicas#sprayvamos começar pelo incio antes de você fazer qualquer make lave bem a rosto para tirar toda oleosidade da pele e de um jato de spray fixado de make no rosto limpo e seco ele fixa o make caso você va para uma balada e quiser que ele dure #baseagora você passa a base o melhor é uma base em pó que ai nem precisa de pó compacto cuidado pra não exagerar e ficar um negocio parecendo cara de palhaço ¬¬ em qualquer lojas de cosméticos ou revista tipo avon (avon é ruim rs) natura entre outras #sobras essa é a melhor parte existe varios tipos de sombras em pó em base lápis  creme enfim vamos falar de algumas afinal da preguiça falar de todos os tipos esses makes foram feitos com 3 tipos de sombras as com Glitter em pó,a neom,e a tradicional colorida#Glitter são sombras e pó bastante brilhantes são otimas para finalizar o make mas cuidado para não esagerar nela ou você ficara com make te travestir (nada contra eles)
#tradicionais coloridas são as mais legais super coloridas e meio pastosas não são em pó são mais compactas que as outras são ótimas para fazer makes exóticos e diferentes #neonssão ótimas para um look de balada são as que brilham tem as que brilham no escuro e as que tem apenas cores bastante vivas #lápis de olho
o melhor é o kajal que em bem macio e tem uma otima corbetura não precisa ficar esfregando parecendo que vai furar os olhos a natura vende a elke também#rimel da definição aos cílios e aumenta o volume eu numca acreditei nessas propagandas de cilios mil vezes maioresmas pra quem acredita tai ai varios tipos e marcas #batomeu particularmente não gosto de usar batom mais para quem gosta tem varias cores legais
espero que goste  do post comente se gostar do blog siga 
EPF
Autor: Mr Jv100 | Publicado: 2011-10-14T11:29:00-07:00

Hoje saiu a nova operação q esta n lago secreto:
                                       (clique nas fotos para aumentar)
Depois de terminar:

Uma menssagem da diretoria:
                                                    DE Mr JV100                                                           
Como fazer este bug
Autor: Mr Jv100 | Publicado: 2011-10-13T15:56:00-07:00

Isto ninguem ouviu falar: "fazer um bug"coisa estranha né mais eu sei fazer um
Quando estiver pinguinando de sala em sala como eu na imagem abaixo troque de sala ou seja clique no caminho para outro lugar e aperte rapidamente o ícone de cartão postal(aquela carta lá em sima) e seu pinguim fica parado na entrada como eu e o melhor olhem a cara de bobo daquele pinguim me olhando kkkkkkkk olhem a imagem abaixo para entender oque eu disse se não conseguir ver é só clicar na foto 
   DE MR JV100
O jornal do club penguin mente
Autor: Mr Jv100 | Publicado: 2011-10-13T16:21:00-07:00

Eu odeio acusar mais odeio ainda mais falta de consideração a edição de numero 312 do jornal do club penguin mentiu sobre novos catálogos para o iglu e o pior n postou a nova atualização de quinta feira(Bem pelo menos até agora a data da postagem é dia 13/10/2011 as 20:05) esta aqui o atual catálogo
                                       (Clique na imagem para ampliar)

Falou pinguins DE MR JV00
  
Parabéns para nós
Autor: Mr Jv100 | Publicado: 2011-10-12T09:27:00-07:00

Hoje é dia das crianças!!!!!Obrigado por entrar neste blog!!!!!!!!

                                                                     De  uma criança ou de Mr Jv100
                                                                           
Novos Catálogos
Autor: Sei lá | Publicado: 2011-10-17T09:34:00-07:00

Esse é o novo catálogo do iglu
                                                                                                                                                 by vick988                 
Achei
Autor: Mr Jv100 | Publicado: 2011-10-24T09:59:00-07:00

Achei a Tia Artic eram duas horas no boreal olha só ela:

                                 (clique na imagem para ampliar)
E vcs devem ter visto um chapéu de aniversário siga as imagens para pega-lo 
Se usar todos os itens grátis desta semana vc fica mais ou menos assim Tchau!!!!DE MR JV100
Halloween
Autor: Mr Jv100 | Publicado: 2011-10-22T12:50:00-07:00

Chegou a maior festa do cp o Halloween com muitas novidades veja a nova entrada:
(clique na imagem para ampliar) 
E temos uma cassada aos fantasmas:(clique na imagem para ampliar)
Eles estão no: Ancoradouro,praia,prainha,mina,floresta,montanha,estação de esqui,forte nevado
E tem até um Free item mto loko é a fantasia de fantasma na mansão mal assombrada para todos assinantes e não assinantes e para assinantes tem a fantasia de monstro do pântano no calabouço 
Lançaram uma nova operação da epf ela esta ao lado do denfenssor do sistema
Um novo pim chegou e esta no lago secreto
Lançaram um novo selo vc tem q visitar 10 amigos durante o halloween 
Chequem a pagina Trackers do nosso blog para localizar o gary a partir da semana q vem
Chegaram os cabelos para puffles porem vc deve ter puffles de pelúcia e digitar o seu code se n fizer isto é impossível ter os cabelos e vc pode ver os cabelos na sessão de brinquedos do cp. 
Nova peça no palco é o a noite do trenó zumbi
Tchau!!!!De Mr Jv100
No estilo Halloween 
Favorita de Quem?
Autor: Le Resenha | Publicado: 2012-03-20T23:07:00-03:00

Por Xerxes da Pérsia

Favorita de quem? Daqueles que comem salgados frios e duros? Ou de quem enfrenta uma gigantesca fila para comer migalhas como almoço? Eis a questão que ninguém sabe responder. Mas o importante mesmo é frisar que ninguém consegue ficar satisfeito com os serviços prestados pela masmorra favoritada.
Mesmo nos oferecendo saborosos quitutes, a queridíssima lanchonete deixa a desejar num ponto relevante, e deveras deve ser lembrado: a sua higiene. Segundo informações dos fofoqueiros de Vater Paradies, os funcionários utilizam luvas rasgadas, aventais furados e topetes mal desenhados. Não se pode esquecer também que no momento de limpeza do Hall, todo lixo recolhido pelas nobres trabalhadoras, constantemente humilhadas pela proprietária do recinto, é despejado em único balde da coleta seletiva. Mas espera aí, e a coleta? Nem sabemos se ela é mesmo feita(mas deixemos isso para depois). Porém, a obrigação de todos nós é separarmos o lixo, e simplesmente torcer para que ele seja destinado para um local adequado.
Fato é: Assim como a Lei do Último Pingo, enunciado por Antônio Jason, em meados do século VIII, que nos dar a certeza que ele, o último pingo, será da cueca, paira sobre nós, também, a certeza de desordem e um pífio atendimento. E o que nos resta? Lamentar.
Comentários:
Boris Casoy: Isso é uma vergonha!!!
Master League: Oxeee.
J. L: Lipídeos!!!!
UM NOVO CAMINHO
Autor: Le Resenha | Publicado: 2012-04-09T19:37:00-03:00

 O Le Resenha anuncia aos fiéis leitores que em breve será criada a Teologia Inerente ao Ostracismo -Burguesa Ortodoxa Balalaika (ou TIO - BOB), que representa mais do que uma religião, sendo um conjunto de princípios filosóficos e teológicos baseados em condutas éticas racionalistas universais e inerentes ao ser humano.
Nova Contratação
Autor: Le Resenha | Publicado: 2012-03-16T13:34:00-03:00

Galera, todo mundo já deve ter visto o vídeo do Avelino Ribeiro no Facebook. Então é o seguinte: estamos pensando em contratá-lo, mas quem vai decidir isso são vocês.

Tem uma enquete aqui do lado, deixem o voto de vocês e vamos ver no que isso vai dar!
FESTA VIP - Destaque da Semana
Autor: Le Resenha | Publicado: 2012-03-18T09:43:00-03:00

Por Touro Sentado 

Nesse fim de semana, com o cancelamento do trotão, que será comentado por Xerxes da Pérsia, os alunos da UFVJM foram agraciados com a festa de 25 aninhos de Rodrigo Nascimento, vulgo Master League, em seu suntuoso castelo. Os comes e bebes, magnânimos, satisfizeram até os mais glutões da universidade. A festa também foi marcada pelo incrível número de “caroneiros”. Matemático a serviço do Le Resenha, Joseph Aparecidic calculou algo em torno de 5,333… pessoas por carro. Próximo do final da festa, os rapazes, alguns já inebriados, promoveram uma disputa de conhecimento sobre os nomes de capitais dos mais diversos países, e ,pasmem, descobriram que a marca do pen drive Kingston, também dá nome à capital da Jamaica, terra natal de Antônio Jorge. Quanto às despesas do evento ficaram sob responsabilidade de Newton Cardoso, primo carnal do anfitrião.
Super Frases
Autor: Le Resenha | Publicado: 2012-04-09T20:35:00-03:00

A influência é a principal ferramenta usada para esculpir nossas inerências e valores.  E já não é segredo pra ninguém que temos um pilar que sustenta nossas idéias e ambições. Sim queridos leitores, ele, a fera, Antônio Jorge é quem nos inspira e motiva a mostrar a realidade nua e crua que nos permeia, às vezes com uma pitada de humor.
O Le Resenha com o intuito de homenagear nosso grandioso Supremo Senhor Caiô, fez um levantamento das frases que o próprio criou em sua brilhante trajetória de vida, e que balança nossos corações. São frases impactantes que possuem a mesma força interior de Goku.
Tenho certeza que vocês já escutaram algo parecido. Mas não se enganem, qualquer semelhança é mera coincidência. Veja e esbalde de prazer.

- Ronaldo, brilha muto no Corinthians
- Quem acha tudo gozado é faxineira de motel
- Para nossa alegria
- A grande maioria das nossas importações vem de fora do país
- Estão zero graus negativos
- De nada adianta ter barriga de tanquinho se a torneira for pequena
- Fumo maconha, mas não trago, quem traz é um amigo meu
- Se o horário oficial é o de Brasília, por que a gente tem que trabalhar na segunda e na sexta?
- Para seu marido não acordar com a macaca… Depile-se
- O homem é um ser tão dependente que até pra ser corno precisa da ajuda da mulher. Pra ser viúvo também
- O Brasil está igual a carro velho: para subir não tem força, para descer não tem freio.
Nova Filosofia
Autor: Le Resenha | Publicado: 2012-03-18T10:00:00-03:00

Por Touro Sentado

Para nossos assíduos leitores que estão estranhando as curtas edições do Le Resenha, saiba que esta algarraza folha informativa segue a corrente minimalista, já proposta séculos atrás por Antônio Jorge. Mentira. Estamos discutindo metas e meios para levar o máximo de futilidades informação até vocês, queridos leitores. Pois bem, antecipo a vocês que estamos prestes a divulgar algo que, com certeza, abalará o espírito revolucionário de muitos. Trata-se de uma manobra épica elaborada pela Comissão de Ética do Le Resenha.
Trotão - por que me deixou?
Autor: Le Resenha | Publicado: 2012-03-20T23:43:00-03:00

Por Xerxes da Pérsia

Sábado último era mais aguardado que dia de pagamento de benefícios, tudo devido nosso querido Trotão. As filas para compra de camisas, canecas, ingressos do danado, eram maiores que as formadas no Hall da Universidade em horário de almoço, analogicamente, vulga Hora do Rush. Para se ter uma idéia do poder alucinógeno desse místico ritual, o matemático à serviço do Le Resenha, Joseph AUAUAU, calculou a taxa de alcoolizados na cidade de Teófilo Otoni e os números, nada animadores para quem já sofre de doenças relacionadas ao fígado, apontaram 66,6663% da população da nossa pacata cidade inebriados pelos efeitos do álcool, sendo 89% dessas, devido a ávida espera do mesmo. Álcool este que geraria algo em torno de 96325 kJ, energia suficiente para chegar água no 3º andar do prédio verde. Porém o dia que era pra ser o último de muitos ficou marcado negativamente por dois fatos:
1-      Falta de organização da Comissão do Evento, que escolheu um local, no mínimo questionável para a realização do evento - mas provavelmente com seus devidos motivos, que pode vir a ser explicados a qualquer momento aqui neste nosso espaço.
2-      Uma estúpida denúncia anônima, que anunciava a presença de mais de 7.000 pessoas no evento. O que prova mais uma vez a desconfiança desnecessária que existe na população teófilo-otonense acerca dos estudantes.
Resumo da Ópera: A Polícia Militar e os Bombeiros chegaram ao local e  impediram a realização da festa.
Nota 1: Para os fofoqueiros de plantão, que até mesmo disseram que o organizador do evento havia sido preso, vamos esperar os fatos se consumarem e as notícias se confirmarem para que possam ser passadas a frente. Denuncias indicam que o organizador fugiu da prisão com um certo cidadão capelinhense, cujo nome não pode ser desmistificado nessa sessão (da pra acreditar nisso? Nem eu que sou bobo).
Nota 2: Segundo a organização do evento, está sendo procurando um local agradável e colorido adequado e seguro para a realização do mesmo posteriormente.
Essa nota informativa foi um oferecimento de:CERTIFICADOS MASTERS
Miniauditórios – Where are you?
Autor: Le Resenha | Publicado: 2012-03-09T14:15:00-03:00

Por Xerxes da Pérsia

Por algum motivo, que ainda será explicado por alguém, algumas turmas do nosso curso estão superlotadas. Com isso, os professores estão preferindo ministrar suas aulas nos mini-auditórios (MA), por serem mais amplos e confortáveis para nós alunos. Mas ai surgiu um outro problema, todo mundo já deve ter visto que só existem dois MA’s no campus e também deve ter percebido que existem mais do que duas turmas por horário lotadas, além, é claro, de outras atividades normalmente facsaeanas que podem vir a ocupar os danados. Então fica a dúvida e o motivo da tal encrenca: De quem é a preferência no uso das instalações? Eu é que não sei. O que sei é que este problema poderia não estar acontecendo se a construção dos outros dois MA’s, que constam no projeto, tivesse sido executada. Solução simples para um problema que nem deveria existir se as coisas fossem feitas como devem ser. Mas afinal, cadê os mini-auditórios? Enquanto isso professores e alunos rebolam para conseguir o encaixe perfeito entre espaço e calor.
Dica: Aproveite para passear nas áreas dos mini-auditórios, além de ter vários bebedouros, proporciona um agradável mormaço nessa época do ano.
Ah, Vale do Mucury...
Autor: Le Resenha | Publicado: 2012-03-29T21:33:00-03:00

Por Xerxes da Pérsia e Touro Sentado

Não é segredo pra ninguém que a Vale do Mucury abusa e lambuza dos estudantes de Teófilo Otoni, e mais particularmente, de nós universitários da UFVJM. Além da cobrança de um preço abusivo na passagem, inescrupulosos 2 and 25, e de nos oferecer um serviço precário tendo apenas um ônibus a cada uma hora, que sempre estão lotados, em situações às vezes que ferem até mesmo nosso status de ser humano, tratados em muitas ocasiões pior que um animal, que quando é transportado goza de certo conforto, temos que aturar sua enorme burocracia todo início de ano para poder renovar o cartão de ônibus que é nosso direito, mas parece que eles estão ali a nos fazer um favor. E ainda, é claro, tem uma pequena taxinha de renovação, totalmente desnecessária, já que para a empresa não há gasto algum para realizar tal serviço.
Agora o que deve ser surpresa para muitos é que isso que a empresa faz é ILEGAL! Isso mesmo I-L-E-G-A-L! A empresa que diz seguir uma lei municipal tanto na cobrança da taxa ‘2’ de renovação, quanto no pedido de apresentação do comprovante de renda ( com valor menor que cinco mínimos) está na verdade infringindo-a.

A Lei que a empresa diz seguir é datada de 1995, a qual teve seu Art. 6º alterado e revogado no dia 12 de abril de 2007 pelo então Presidente da Câmara, Northon Neiva.

O Le Resenha teve acesso a Lei Municipal que regulamenta o desconto de 50% obrigatório à classe estudantil, e seu texto, mudado no ano de 2007, diz o seguinte no seu Art 6º:“Art. 6º - Os rendimentos familiar e pessoal do estudante, não poderão servir de parâmetro para a concessão do benefício.”
Vejam com seus próprios olhos, que a terra ainda há de comer.

Comentários:

Me gusta, o grandioso Mestre: Isso aí é trivial, né mestre?Jornal Avelinal: Muuuuuito boa noite!!!Bob: Cadê meu tênis?
Bosco Júnior: Mas que isso?! Remremremrem
Na cozinha da equipe Sky: veja o que os ciclistas comem no café da manhã, no almoço, lanche e jantar!
Autor: Paulo Octávio | Publicado: 2014-09-19T14:02:00-03:00

por Paulo Octávio

Café da manhã

Vitaminas

Sucos

Os grãos (oleaginosas)

Jantar
Veja como ajustar corretamente o câmbio traseiro para otimizar a troca de marchas...
Autor: Paulo Octávio | Publicado: 2015-10-27T23:02:00-02:00

Um vídeo excelente, em inglês, que nos ensina a ajustar corretamente o câmbio traseiro para que a troca de marchas seja a melhor possível.
Beneficie-se controlando a respiração!
Autor: Paulo Octávio | Publicado: 2014-10-01T10:33:00-03:00

por Paulo Octavio Tassinari

      Maximizar a entrada de oxigênio na corrente sanguínea é uma
boa maneira de se aprimorar a performance. Para quem se engajou no ciclismo
recentemente, controlar a respiração é uma tarefa um pouco difícil, pois você
está ainda conhecendo seus limites e como seu corpo vai reagir ao aumento da
força. Alguns iniciantes (e até alguns veteranos) não têm conhecimento sobre a
respiração e, por isso, perdem na performance. Porém com mais tempo em cima da
bike a respiração passa a ser controlada de maneira mais fácil, segundo diz Gustavo
Pinto.

      Uma respiração ritmada e controlada tem como consequência
estabilizar os batimentos cardíacos, o que favorece a performance, pois o
ciclista faz o mesmo trabalho com menos esforço.

      Dessa forma sobra mais energia pra ser gasta quando houver uma necessidade especial, tipo como um sprint!

      O ciclo respiratório é muito particular – muita gente se
sente mais confortável ao respirar pelo nariz e soltar pela boca, outros
inspirando e expirando somente pelo nariz e outros apenas pela boca.         Não existe, portanto, uma técnica ou uma fórmula ideal para a respiração. A
recomendação é seguir um método utilizado por muitos profissionais, que é de
expirar mais ar do que foi inspirado e respirar constantemente, como foi dito acima.

      Quando o ciclista atinge o limiar anaeróbio, ele fica
ofegante, o que o que se traduz em maior produção de gás carbônico e o corpo passa a querer que a substância seja eliminada.

      Nesse instante deve-se controlar bem a respiração e
a cadência da pedalada deve ser ajustada até que o ciclista baixe de seu
limiar anaeróbio, deixando de ficar ofegante e retornando ao seu ritmo normal.      Mas isso não quer dizer que devamos nos limitar. O segredo do condicionamento eficiente é tentar não extrapolar o seu limite, mas ficar o mais perto dele o quanto puder, pois só assim é que o corpo sofre e vai progredindo, dando-nos mais preparo e capacidade de gerar mais potência.
Ciclismo, um esporte único. Um esporte mágico. Um esporte envolvente e apaixonante.
Autor: Paulo Octávio | Publicado: 2014-10-08T21:29:00-03:00

adaptado por Paulo Octavio Tassinari Caixeta

          Se o ciclismo fosse só sofrimento, seríamos todos apenas um
bando de masoquistas. Mas a verdade é que, mesmo num esforço
gigantesco, tudo se torna extremamente prazeroso e claro. Alguns chamam isso de La volupté (voluptuosidade em francês) e pode
ser descrito como a sensação de integração entre o ciclista, a bicicleta, a música que o ciclista ouve, o ato
de pedalar e o ambiente, o que resulta numa sensação prazerosa difícil de descrever.

          Sobre a bicicleta, totalmente concentrada no
presente momento, com a respiração ritmada e o corpo físico trabalhando
intensamente, a mente pode simplesmente parar de funcionar no turbilhão em que
normalmente funciona e aquietar-se, abrindo espaço para o desabrochar de algo
mais profundo. Quando chegamos nesse estado, tudo é feito da melhor maneira
possível, com a intuição mais aguçada.

          Talvez o maior mal moderno seja a falta de autoconhecimento.
Poucos vão fundo na exploração do que têm em seu interior. Mal conhecemos
nossos corpos, nos confundimos com nossas emoções e pensamentos e achamos que
somos nossos cargos, nossas carreiras, nossas famílias e nossos papéis na
sociedade. Vivemos com a cabeça para lá e para cá, sem vivenciar o aqui e o
agora. E vamos atravessando a vida sem observar melhor
o que está oculto.

          Quem já tem uns anos de pedal e já já consegue "sofrer feliz" na bicicleta sabe o que estou falando. Há apenas você, a bicicleta e a
estrada, e essa liberdade proporciona um profundo relaxamento mental. Você entende melhor o seu corpo e as emoções e
pensamentos que surgem. E chega ao final de um pedal transformado.

          No caminho, você verá montanhas, florestas e rios.
Enfrentará chuva, sol, frio e calor. Sentirá a adrenalina de quase cair e se
recuperar e o alívio e orgulho de chegar ao topo de um colosso de rocha.
          Criará
laços inquebráveis com seus companheiros de sofrimento e alegria. Acordará
em horários absurdos para pedalar e poder chegar a tempo ao trabalho, mas depois terá o sono dos justos.
Perceberá seu corpo se transformando, ficando mais forte e leve. Talvez
desenvolva uma obsessão por ficar mais leve, para não ter que carregar peso
montanha acima. Entenderá na pele que o vento pode ser meu melhor amigo ou pior
inimigo. Discutirá estratégias de corrida como
se fosse autoridade no assunto. E contará quilômetros e quilômetros em que você
realmente viu o mundo à sua volta. A experiência vivida justifica esse texto. É exatamente isso que eu sinto ao pedalar. E é isso que muitos deveriam entender ao se perguntarem por que gastamos horas e horas montados em uma bicicleta. Experimente esse esporte.
Técnicas de Sprint com Marcel Wüst do Bike Radar. Muito interessante.
Autor: Paulo Octávio | Publicado: 2014-10-06T19:47:00-03:00

Dois vídeos do BikeRadar que descrevem de maneira didática e bastante eficiente como nós ciclistas devemos nos posicionar e que procedimentos fazer para otimizar o ganho de velocidade num sprint. Ele trata inclusive de assuntos como aerodinâmica e troca de marchas.

Vídeo 1

Vídeo 2
Galeria do Ciclismo de Estrada de Vianópolis-GO
Autor: Paulo Octávio | Publicado: 2014-09-10T14:40:00-03:00

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[GALERIA HISTÓRICA DO CICLISMO DE ESTRADA VIANOPOLINO]
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da esquerda p/ direita: P.O., Clauber, Aécio, Douglas Rossi, Luiz Sidney e Natal Pereira

da esquerda p/ direita: Luiz Sidney, Ferinha, Fábio Lesbão, Douglas Rossi, Clauber e Gilberto

Natal e Muniz

da esquerda p/ direita: Paulo Octávio, Frederico sena, Paulo Vitor Vieira, Márcio Wayne e Carlos Henrique Vieira

Luiz Sidney e Paulo Octávio

Esquerda p/ direita: Douglas Rossi, Carlos Cesar, Samuel, Clauber, Luiz Sidney,  Fábio Lesbão, Paulo Octávio, Paulo Vitor e Gugu

Esquerda p/ direita: Anderson, Vilson, Muniz, Carlos César e Paulo Vitor

Luiz Sidney, Douglas Rossi e Aécio Guimarães

Paulo Vitor, Natal e Gugu

Samuel, Luiz Sidney e Paulo Octávio

Anderson e Samuel

Danilo, Gugu e Gilberto

Luiz Sidney Caixeta e Fábio Lesbão

Paulo Otávio Tassinari

Luiz Sidney Sousa e Natal
Minuto de silêncio
Autor: Paulo Victor | Publicado: 2011-11-17T20:52:00-02:00

Então me tranco em meu quarto pego o violão e começo a tocar...
- é tristeza? (me grita alguém)
-Não, é vida, é força pra cantar, para ser, sentir, e quem sabe amar... Quase em silencio dizer o que eu sempre quis: ter
você aqui, e descobrir que a musica te traz até mim, mesmo que não perceba, então apenas sinta. e assim o doce soar de uma bela melodia parece fazer sentido agora, parece tocar o que antes não tinha som, o que antes para mim era sem graça.
- Porque disso?
- Aprendi a amar, resolvi começar por mim, e anotar a receita caso desse certo, e assim decorá-la para não mais esquecer, e se errar descubro de uma vez mas uma maneira de
recomeçar...
- Porque isso, e porque assim? É dor?
- Apenas crescimento, é musica, poesia, são palavras no ar, girando e mostrando que a felicidade está perto.
- Sim abaixo do seu pescoço, já tentou procurar por ai?
Olho pra baixo como se procurasse algo, me calo por um instante.
-Quem é você? (pergunto)
Olho assustado de um lado ao outro,
-não pode ser, será que... Sim estava conversando comigo mesmo
Algo em mim parece consentir, e um surto de vida surge em uma canção novamente

                                Paulo Ribeiro
Talvez um dia
Autor: Paulo Victor | Publicado: 2013-03-31T15:30:00-03:00

Eu que quase me acostumo com conversas vazias, solidão ao
meio dia, ao ver as paisagens que passam muito rápido pela janela do ônibus
lotado, espero que em algum lugar, algum dia, ou apenas alguma coisa me faça
mudar de ideia em relação ao que se passa, ao que não fica.

Quem sabe algo que me faça seguir, assim, sem bagagem,
somente a cara, a coragem e o peso da armadura que me cobre o peito para
proteger algo que nem sei se ainda está inteiro. Ir para qualquer lugar, apenas
não voltar atrás, nem olhar pra trás, quem sabe encontrar alguém que assim como
eu segue sem saber para onde, e que queira me acompanhar.

Talvez eu nem precise mais do peso no peito, talvez, a
armadura que tanto me atrapalhava a correr se solte, quem sabe assim a guerra acabe e a proteção se torne sem sentido, quem sabe quando você queira vir comigo,
eu não esteja mais ferido, quem sabe um dia eu te encontro por ai.

Paulo Ribeiro
Feliz Aniversário
Autor: Paulo Victor | Publicado: 2011-12-18T21:13:00-02:00

a estranha tristeza do "nada", e a nostalgia vivida pelo talvez o fazia pensar. Pode ser um sim, dizia ele quase sem acreditar no que seus lábios falavam, também a vida nunca lhe ajudou, porque isso aconteceria agora, já estava velho 18 anos, e nesse mundo onde algo fica velho após 1 ano de uso, com 18 já se sentia bastante usado, até mesmo para ser feliz, quase não acreditava mais nisso. Tinha muitos amigos, embora duvidasse da lealdade de alguns, o que é cada dia mais comum e aceitável, e mesmo se não fosse, quase nada na vida dele era.
Quase que desistia do mundo, embora sua esperança no mesmo o dominava. Toda vez que algo parecia cair do céu, fazia logo seu pedido: "paz mundial" não pro mundo todo, para o dele e nada mais. Egoismo? Nada, apenas tentou pensar em si e ser feliz. Parecia mesmo uma estrela cadente, ele acreditou tanto em sua existência, que sozinho fez com que seu pedido se tornasse verdade, e o desejo de paz mundial, passou a ser para o mundo todo, o dele agora se encontrava em paz. No fim a luz era um avião iluminando a noite, ele nunca precisou saber disso, seu desejo se realizara.

Paulo Ribeiro
Amor pra recomeçar...
Autor: Paulo Victor | Publicado: 2011-10-23T21:00:00-02:00

Mas uma vez me sinto cansado de mais das coisas que vejo a minha volta, quero mudar, espero mudar, espero pela primeira vez ter o controle da minha vida, e de tudo que acontece nela, ser feliz a qualquer custo, deixou de ser um desejo, passou a ser prioridade pra mim, e nesse exato momento desejo me tornar forte o bastante para aguentar qualquer maldade alheia, negatividades lançadas, e saber que quando me derrubarem de novo, saberei levantar, não com aquela vontade de me vingar, mas de me esquivar e me renovar sendo cada vez mais forte, retribuindo tudo com um sorriso, e a vida assim quem sabe pode se tornar melhor, mais viva.
O que tenho já me dá forçar pra começar com o meu plano de ser o melhor, e ser melhor do que já fui, sendo mais feliz a cada dia, a cada minuto, o que aumento mais e mais é o amor próprio, cansei de amar mais do que me amo, então sou eu quem cria o mundo onde vivo, sou eu que tenho o dever de ser o que quero, cobrar de mim, para assim ver o melhor nos outros e assim quem sabe encontrar o que sempre quis e esperei.

Paulo Ribeiro