YOGA
Autor: Brena Lages | Publicado: 2012-03-21T09:52:00-07:00





Sempre gostei de movimento. Festas, música, muita gente ao meu redor, amigos, família... E sempre que me via sozinha, me sentia perdida, ansiosa, sentindo falta de "um não sei o que" que me tornava inquieta e irritada. Muitas vezes aguardei por minhas aulas de ballet num corredor do departamento cultural do Club, onde as crianças acabavam fazendo muito barulho até a hora da aula começar, e da sala de Yoga saía &nbsp;professora Maria Celeste para nos pedir silêncio. Confesso que achava super estranho como as pessoas saíam daquela sala de luz azul com cara de sono... Pensava que a Yoga pudesse ser uma espécie de ritual religioso ou coisa parecida. Sentia até um certo medo daquelas pessoas... E muitas vezes, na minha adolescência, no meus momentos de ansiedade e irritação, ouvi minha mãe dizer: "Você deveria fazer Yoga!" Aquilo me soava como bronca e acabou me afastando por muito tempo de uma das coisas de que mais gosto hoje.
Aos 27 anos, resolvi entrar na tal sala estranha e encarar uma aula para ver do que se tratava. Nunca mais parei! A Yoga me ensinou a respeitar o meu próprio corpo e suas limitações.&nbsp;Me ensinou também que a ansiedade não serve para nada e me prejudica física e mentalmente. Me ensinou a acalmar minha mente com a respiração, a obedecer simplesmente, sem resistências, sem questionar e a persistir. Aprendi, finalmente, a gostar de estar sozinha!
A Yoga não é uma religião, nem um ritual, nem mesmo um esporte, visto que não existe a competição e nem se estabelecem metas a cumprir. É apenas uma prática. Uma prática que nos leva a um autoconhecimento.


Minha mestre Maria Celeste começou a praticar Yoga aos 29 anos e foi uma das primeiras professoras do Brasil. Quase todo mundo que pratica Yoga em São Paulo passou por uma de suas aulas. Em &nbsp;dezembro de 2008, ela foi entrevistada pela revista TPM. Tenho comigo essa edição. Às vezes, me pego chateada com a vida e dou uma lida novamente na matéria da revista.



&nbsp;Sua vida foi bastante difícil (divórcio, morte de filhos, etc...) mas, a maneira como ela encara os fatos a fez sofrer bem pouco. http://revistatpm.uol.com.br/revista/83/perfil/divina-celeste.html. A Yoga nos ensina a aceitar os fatos. A entender que nada é perene. Tudo está em constante modificação. As coisas não são boas ou más. Apenas são. É mais fácil aceitar que resistir à realidade. Resistir causa sofrimento.&nbsp;
Conviver e aprender com a Celeste, tem sido uma experiência divina e um crescimento enorme. Aos 86 anos, ela continua a trabalhar todos os dias ensinando o que sabe. E diz não gostar das férias.
Vejo que as pessoas que servem a um propósito e que se sentem úteis, são mais saudáveis e felizes, como ela.
Tenho uma grande identificação com minha mestre.
Ela é linda, leonina e um grande exemplo que pretendo seguir.
Não sei se viverei tanto tempo quanto ela mas, com certeza vou me esforçar para viver com qualidade até o final dos meus dias e ela será sempre minha referência.


"A luz de deus me ilumina.
A presença de deus me guarda.
O amor de deus me envolve.
O poder de deus me protege.
Onde quer que eu esteja, ali deus está"

Com essas palavras, ela termina nosso relaxamento no final de cada aula.

Me sinto completa e satisfeita comigo sabendo que sou uma parte de um todo chamado universo. Ele faz parte do meu ser e eu sou uma parte dele. É essa a sensação causada por uma prática de uma hora de Yoga.

Namastê! O deus em mim saúda o deus em ti.