GOLPES DE MÃOS
Autor: RONALDO FRANCA | Publicado: 2011-08-22T16:26:00-07:00


&nbsp;GOLPES DE MÃOS DO KARATE

Tsuki waza (em japonês: 突き技? técnicas de soco)[a] é a parte do caratê que estuda os golpes diretos com os punhos é, isto é, aqueles golpes — atemi waza  — que são aplicados com as mãos numa trajetória mais ou menos direta. À  falta de uma tradução melhor, pode-se dizer que são socos aplicados,  mas nesta parte veem-se golpes que são aplicados com os dedos.Teken no katachi (em japonês: 手拳の形?). Conforme se usa uma ou outra técnica de punho, pode-se classificar um soco de caratê.&nbsp;&nbsp;Seiken zukiAs técnicas de seiken zuki (em japonês: 正拳突き?)  são formadas pelos golpes aplicados usando as técnicas de punho  fechado. Todavia, a área real de impacto não repousa sobre todos os  quatro dedos fechados mas somente entre indicador e médio, haja vista  que tal área forma exatamente uma linha reta desde si até o cúbito, além de ser bem menor, o que implica numa concentração maior da energia do golpe. Em verdade, busca-se transformar o antebraço numa espécie de lança.Nukite zukiOs socos em nukite zuki (em japonês: 貫手突き?)  são golpes aplicados usando as técnicas de dedo em forma de agulha ou  lâmina, isto é, são golpes de natureza perfurantes e somente visam  pontos determinados, mormente aqueles específicos para de pronto  incapacitar. Tais metas são apontadas por conhecimentos de kyusho waza.&nbsp;&nbsp;Shi zukiOs golpes de shi zuki (em japonês: ン突き?) são aplicados usando as técnicas de dedo em forma de bico, com os dedos formando uma ponta sólida.Classificação conforme a posição final do punhoTekubi no kaiten (em japonês: 手首の回転? rotação do punho)&nbsp;&nbsp;Kara zukiCom uma rotação do punho em 180º, executa-se um kara zuki (em japonês: 立て突き?). É a forma básica de choku zuki, da qual todas as demais derivam: o punho atacante sai desde o tanden, com a palma para cima, e vai até o foco do ataque, finalizando-o em seiken.
&nbsp;Tate zukiO golpe em tate zuki (em japonês: 立て突き?)  é executado rotacionando o punho em 90º, deixando-o "de pé". É uma  forma mais relaxada da técnica, o que permite a troca sucessiva mais  célere de golpes. Sua origem no caratê busca-se no estilo Tomari-te, que grosso modo  desconhecia a técnica com rotação completa do punho, haja vista que  esta última técnica seria de emprego arriscado, porque poderia sofrer um  contragolpe exatamente no punho, causando extrema dor.[2]&nbsp;&nbsp;Ura zukiO golpe de ura zuki (em japonês: 裏突き?)  é indicado para aquelas situações nas quais o contacto entre os  oponentes é muito rente, a técnica é executada à curta distância,  mantendo-se o punho com a palma da mão para cima.[3] Tal como sucede com a técnica de kara zuki, o punho deve ser rotacionado, assim, desde o tanden encontra-se invertido em relação à posição final da técnica.&nbsp;&nbsp;Classificação conforme a perna que avança&nbsp;&nbsp;Oi zukiExecuta-se oi zuki (em japonês: 追い突き?) golpeando-se com o punho correspondente ao pé que avança,[3]  isto é, executando um passo, o golpe sai de modo simultâneo e assim  também finaliza, no momento em que terminar a passada, o golpe tem que  atingir o alvo. Oi Zuki também é conhecido como soco com  perseguição, posto o lutador desferir um golpe enquanto se dirige até  seu oponente, que eventualmente estará ou a fugir ou a recuar.&nbsp;&nbsp;Gyaku zukiSemelhante a oi zuki, pero gyaku zuki (em japonês: 逆突き?) é executado com o punho inverso ao pé que avança,[3] aproveitando o movimento circular da cintura até mais eficaz. Usa-se mais em contra-ataques.&nbsp;&nbsp;Kizami zukiSem alterar a base ou dar um sobrepasso, o lutador gira a cintura (hara) e desfere o golpe em kizami zuki (em japonês: 刻み突き?)  com o punho que estiver à frente (junto com a perna avançada). A  potêndia da técnica está toda no movimento do corpo, da cintura. Serve  mormente como bloqueio ou como "sombra" para execução de outro golpe.&nbsp;&nbsp;Nagashi zukiExecuta-se um nagashi zuki (em japonês: 流し突き?)  esquivando-se, isto é, quando o lutador movimenta-se diagonalmente de  molde a desviar dum ataque, o golpe é desferido em posição  semi-circular, a cintura move-se para potencializar a energia.&nbsp;&nbsp;Naoshi zukiNaoshi zuki (em japonês: 流し突き?), ou ren zuki (em japonês: 連突き?), é uma seqüência de socos.Nidan zuki (em japonês: 二段突き?): dois socos seguidos, sendo ambos chudan;Sanbon zuki (em japonês: 三本突き?): três socos seguidos, sendo o primeiro jodan e os próximos chudanGyaku sanbon zuki (em japonês: 逆三本突き?): três socos seguidos, sendo todos chudan.&nbsp;&nbsp;Tomoe zukiTomoe zuki (em japonês: 巴突き?)[4] é uma sequência de um soco reto e um circular, no qual o braço que ataca assume uma forma de um vibrião. Situa-se como técnica intermédia de mawashi zuki e furi zuki.O golpe inicial sai reto, mas o braço — ude — gira logo ao fim do percurso impulsionado pela rotação da cintura. A técnica visa principalmente o plexo solar:[5]  o primeiro golpe atinge a resgião, retirando o fôlego do adversário ao  despejar a energia contra o diafragma, enquanto o segundo golpe atinge  ou o fígado ou o baço. Adcionalmente, o segundo golpe possui potencial defensivo, pelo que é capaz também de desviar um gontragolpe.É encontrado este golpe nos katas fukyugata ni, bassai e rohai.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Classificação conforme a trajetória do punhoTekubi no kiseki (em japonês: 手首の軌跡? trajetória do punho).&nbsp;&nbsp;Choku zukiA técnica de choku zuki (em japonês: 直突き soco direto?) é executada partindo o punho de ataque armado ao lado do copo,[3] rente ao hara,  em movimento direto e rotacionado até o alvo; o cotovelo permanece  sempre rente ao corpo, no fito de também defletir eventuais  contra-ataques.[6]Há duas formas de execução: em trajetória direta em ângulo e  linearmente no eixo central do corpo. Quando se executa em movimentação  de "caminhada", de passo — como durante uma luta (kumite)  —, não deve se resumi-la apenas nos movimentos de braços e mãos, o  cerne não se exaure nela mesma, ao contrário, o escopo é canalizar toda a  energia (ki) na extremidade do punho.A postura influencia sobremaneira e o lutador deve executar  harmonizando o corpo com o movimento circular de cintura, o qual  transferirá o movimento cinético dos passos (e idealmente da Terra) para  o ponto de contato. Importante ainda o praticante manter, ao caminhar, a  mesma altura (ayumi dashi), pelo que entonces o esforço será mínimo e o equilíbrio não será afetado.A origem da técnica na cércea do caratê repousa principalmente no estilo Shuri-te,[7] no qual é mais praticada a forma em seiken. Tanto que se refere a oi zuki e gyaku zuki como sinônimos de choku zuki.&nbsp;&nbsp;Age zukiO movimento de age zuki (em japonês: 揚げ突き?) ascendendo o punho. Diferencia-se do Choku Zuki Jodan porque neste o punho segue uma trajetória direta, desde o tanden até o rosto do adversário e, em age zuki, o punho move-se tal e qual um pêndulo. O golpe aparece no kata Enpi, do estilo Shotokan.&nbsp;&nbsp;Gedan zukiSemelhante a age zuki, pero em gedan zuki (em japonês: 下段突き?), ou otoshi zuki (em japonês: 落突き?),  o punho vai em direção descendente. Dependendo so estilo praticado, o  punho pode seguir ao alvo numa trajetória reta simples ou conjugada a um  movimento semi-circular.Yoko zukiO golpe de yoko zuki (em japonês: 横突き?) é direcionado para a lateral do corpo. Recomenda-se usar da técnicas apenas em bases altas, como sanchin dashi, no fito de possibilitar o giro de cintura e conduzir adequadamente a energia.&nbsp;&nbsp;Heiko zukiA técnica de heiko zuki (em japonês: 平行突き?) compreende dois golpes diretos executados juntos com os braços paralelos.&nbsp;&nbsp;Morote zukiSimilar a heiko zuki, mas em morote zuki (em japonês: 諸手突き?) os punhos deslocam-se como se se encontrar fossem no alvo: os braços ao fim do movimento formam um triângulo com o tronco.&nbsp;&nbsp;Awase zukiO awase zuki (em japonês: 合わせ突き?)  é um soco em forma de "U" ou "V", executado mormente com o braço  superior em posição inversa à perna que avança. A trajetória de ambos os  golpes são diretas.&nbsp;&nbsp;Sayu zukiSimilar a yoko zuki, porém em sayu zuki (em japonês: 左右突き?)  saem dois golpes simultâneos a ambos os lados, fazendo com que o corpo  assuma a forma de T. A contrário do que se pode imaginar a priori,  não se trata exatamente de dois golpes dirigidos a dois adversários  diversos, mas de um golpe que visa canalizar a energia do ataque  linearmente contra um único adiversário. Em verdade, pode e deve  conforme o caso ser usado contra dois oponentes, porém é muito eficaz  contra um alvo específico, pois canaliza a força de dois ataques contra  um ponto específico.  Wa zuki  Chama-se de wa zuki (em japonês: 輪突き?)  àquele golpe directo feito com trajetória cicular, isto é, o alvo ainda  é um ponto determinado no corpo do adversário, pero, assim como sucede  principalmente no boxe,  a linha que a mão segue é uma curva. Não é uma técnica fácil de ser  dominada eficazmente, mas é muito poderosa, pois é naturalmente evasiva e  ofensiva de molde simultâneo.&nbsp;&nbsp;Mawashi zukiA principal espécie de soco circular é o mawashi zuki (em japonês: 回し突き?), no qual a trajetória é um semi-cículo, ou um círculo raso.&nbsp;&nbsp;Furi zukiExecuta-se o furi zuki (em japonês: 振り突き?)  saindo da posição junto ao corpo, o braço que ataca abre-se  lateralmente levando consigo a mão para longe do corpo, de modo a  afastar mais o cotovelo, e conduzindo o punho em arco para frente. Detalhe: deve-se virar a palma da mão que ataca ligeiramente para fora.[8]&nbsp;&nbsp;Kagi zukiO soco em gancho é chamado de kagi zuki (em japonês: 鉤突き?), é muito próximo ao upper cut do boxe, com o qual guarda muita semelhança.[8]&nbsp;&nbsp;Hasami zukiCom dois socos circulares executa-se o hasami zuki (em japonês: はさみ突き?), cujas trajetórias se fecham em direção alvo. Diz-que é um soco em forma de tesoura.&nbsp;&nbsp;Yama zukiA técnica de yama zuki (em japonês: 山突き?) é uma variação da forma direta awase zuki,  mas é executado com os golpes superior e inferior aplicado em  semi-círculo. Além de o lutador aplicar os golpes com os punhos, deve  inexoravelmente usar do tanden, no escopo de potencializar a energia usada.[8]&nbsp;&nbsp;Sun zukiSun zuki (em japonês: 山突き?) é conhecido como "soco de uma polegada",[9] ou seja, o punho percorre um espaço mínimo até o alvo.



Notas 
[a]&nbsp;^&nbsp; Por idiossincrasia da língua japonesa o fonema de /ts/, quando composto, muda para /z/, assim, o que seria «oi tsuki» passa a ser «oi zuki». 
Referências 
↑ Japan Karate Federation (em inglês). Página visitada em 17.ago.2010.
↑ Maurizio Orfei. Analisi comparata dei movimenti dei Kata Pinan e loro interpretazione (em italiano). Página visitada em 23.fev.2011.
↑ a b c d Unified Karate Training Center (em inglês). Página visitada em 17.ago.2010.
↑ Lexiques des termes japonais en arts martiaux - Voir le sujet&nbsp;:: Kwoon.info! (em francês). Página visitada em 04.mar.2011.
↑ Thought For The Week (em inglês) (21.jul.2008). Página visitada em 11.abr.2011.
↑ Martial Art Weapons (em inglês). Página visitada em 17.ago.2010.
↑ Influencia del Castillo de Shuri en el Karate (em espanhol). Página visitada em 23.fev.2011.
↑ a b c Karate Hand Techniques - Japanese Terms - Lyon-Karate.com (em inglês). Página visitada em 10.mar.2011.
↑ Ryan Parker. Kiko Breathing (Okinawan) (em inglês). Página visitada em 11.abr.2011.
 
Bibliografia 
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MONTANARI, Enzo. Karatè sconosciuto: la parte nascosta del karate trdizionale (em italiano). Roma: Mediteranne, 1995. 
NAGAMINE, Shoshin. L'essenza del karate-do di Okinawa (em italiano). Roma: Mediteranne, 2002. 
NAKAYAMA, Masatoshi. O melhor do karatê: visão abarangente, práticas. São Paulo: Cultrix, 1996. 1 v. 
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COGAN, Michaael. A goju ryu guidebook: the kogen kan manual for karate. Trafford, 2003. ISBN 9781553958468. 
DEMURA, Fumio. Shito-ryu karate. Black Belt.