TAEKWONDO
Autor: lutaseeducacaopucpr | Publicado: 2012-11-23T03:21:00-08:00



O que é e história da Taekwondo &nbsp;Taekwondo ou Tae kwon do é uma arte marcial que foi criada, pelo general sul-coreano Choi Hong Hi, em 11 de abril de 1955. Nas&nbsp;Olimpíadas&nbsp;de Seul (1988), o Taekwondo tornou-se um esporte olímpico de exibição. Nos&nbsp;Jogos Olímpicos&nbsp;de&nbsp;Sydney&nbsp;(Austrállia), em 2000, tornou-se um esporte olímpico oficial.

Em coreano a palavra taekwondo possui o seguinte significado: caminho dos pés e das mãos através da mente. Apesar de ser uma luta, possui, assim como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, auto-controle, cortesia, respeito e lealdade.Chegada ao BrasilO Taekwondo chegou ao Brasil em 1970, através do mestre Sang Min Cho.ProteçãoOs praticantes deste esporte devem utilizar equipamentos de proteção com o objetivo de não ocorrer ferimentos em função dos golpes. Os equipamentos de proteção servem para proteger a cabeça, o tórax, região genital e as pernas. A vestimenta usada, geralmente na cor branca, chama-se dobok.Graus de aperfeiçoamentoAssim com em quase todas as artes marciais, o taekwondo possui graus que vão mudando de acordo com o estágio técnico do lutador. Estes graus correspondem aos geups e dans. Cada geup corresponde a uma faixa colorida que é amarrada na cintura.CompetiçõesUma luta de taekwondo entre faixas-preta ocorre em 3 rounds de 3 minutos cada. Já para os praticantes de faixas coloridas, a luta pode durar de 2 a 3 rounds, também de 3 minutos cada.Regras principais- Não é permitido agarrar, socar no rosto, atingir abaixo da linha de cintura ou empurrar adversário (estas práticas fazem o lutador perder pontos);

- Vence o lutador que conseguir provocar num nocaute (queda do adversário sem que ele apresente condições de continuar a luta). Se esta situação não ocorrer até o final da luta, vence quem obtiver um maior número de pontos, que são conquistados através dos golpes.Curiosidade- O golpe que corresponde ao chute na cabeça só é permitido para as lutas em que os dois praticantes são faixa-preta.

Taekwondo nas Olimpíadas

Nos Jogos Olímpicos de Londres 2012 foram disputadas 4 categorias (masculino e feminino): peso-mosca , peso leve, peso médio e peso pesado.



(Atleta olímpico Diogo Silva,um dos representantes do Brasil).

REFERÊNCIAS :http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/taekwondo.htm



Para essa aula de Taekwondo convidamos o Prof. Wendreu Motta da equipe Shalon Artes Marciais,ja foi atleta reserva da seleção por 2 anos,faixa preta 2° DAN,também é professor de HAPKIDO e BOXE,e ja foi lutador de VALE TUDO.Para iniciar fizemos um breve aquecimento específico para o Taekwondo,por ser uma arte marcial que utiliza maior parte os Membros Inferiores (chutes).Assim que finalizou o aquecimento partimos para a parte principal iniciação ao taekwondo,como: Bases (posição de luta),chutes : Bandal,Ampar Bandal e Montolho(chute giratório,podendo atingir o rosto do adversário).vejamos alguns vídeos:

http://www.youtube.com/watch?v=Su7NcOEiRgY

http://www.youtube.com/watch?v=Ketaew-82RE

http://www.youtube.com/watch?v=I31ziV7bZUY&amp;feature=fvst



Assim como em todas as Artes Marciais o Taekwondo requer disciplina e respeito.Como foi citado no histórico acima foi desenvolvido pelo exército coreano.Ao entrar no Dojo(tatame) o aluno/atleta deve fazer uma reverencia para assim poder entrar e ao sair deve fazer o mesmo.O professor e a Atleta Karla M. (praticante de TKD ),demonstraram mais alguns outros golpes.



(Alunos pós aula de TKD).





Graduações (antiga atualização).



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GRADUAÇÕES ATUALIZADAS: