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ENFRENTANDO O MEDO
Autor: welcome | Publicado: 2015-04-28T11:33:00-03:00

"Ouvi a tua voz no jardim, e, porque
estava nu, tive medo, e me escondi.” (Gênesis 3.10)

 A
vida é muito difícil, e em muitos casos 
as derrotas, os fracassos e os problemas que enfrentamos no decorrer de
nossa vida acabam minando nossa capacidade de desenvolver coragem para
enfrentar as situações adversas. Uma pessoa que sofre um grave acidente
geralmente fica com medo de dirigir novamente; alguém que sofre uma decepção
amorosa como uma traição, geralmente tem medo de enfrentar um novo
relacionamento; um investidor financeiro que depositou suas economias em um
banco que venha a quebrar e dar o calote nos clientes ficaria com medo de
depositar suas economias em qualquer outra agência bancária.

Hoje
quero falar sobre medo. Todos nós somos acometidos deste mal chamado medo. O medo
é importante, desde que em doses pequenas. Quando temos medo somos mais
cautelosos em nossas ações, todavia, quando o medo se torna um mal crônico, nos
impedindo de termos uma vida normal, então isso se torna um grande problema e
precisamos de ajuda. Davi, antes de se tornar rei de Israel teve medo de
enfrentar o rei Saul, e fugindo se escondeu dentro de uma caverna chamada
Adulão. O grande profeta Elias, fugindo da rainha Jezabel e de seu marido
Acabe, fugiu e se escondeu em uma caverna no monte Sinai.  Você poderia dizer: “mas se estes homens
tiveram medo e fugiram, porque eu não poderia sentir medo também?” sim, você
pode ter medo, todavia, a história mostra que após algum tempo se escondendo,
estes homens saíram da caverna, deixaram o medo de lado, e continuaram sua
missão. Davi mesmo veio a se tornar rei de Israel.

O
medo é importante na vida, desde que ele esteja blindado com a fé em Deus. Medo
sem fé leva ao desespero, à inércia, à incapacidade e à derrota. Medo protegido
pela fé te leva a recuar por um momento, mas confiando que Deus sempre está no
controle. Em Hebreus 11.1 lemos que “a fé é a certeza de coisas que se esperam, a convicção de fatos
que se não veem”, ou seja,
confiando em Deus você pode passar por momentos tempestuosos, e mesmo assim
jamais deixará de lutar, de acreditar, de tentar novamente.

A
melhor maneira de você enfrentar seus medos é aumentando sua fé em Deus. Deus é
soberano e Ele sempre está no controle de absolutamente tudo em nossa vida.
Quando você tiver passando por momentos de medo, não faça de uma caverna sua
moradia, mas busque em Deus forças e fé para vencer seus medos e continuar sua
luta.

Deus
fortaleça sua fé.
Autor: welcome | Publicado: 2015-04-22T11:22:00-03:00

IMPOTENCIA DIANTE DOS PROBLEMAS

“Davi, porém, disse ao filisteu: Tu vens contra mim com espada, e com lança, e com escudo; eu, porém, vou contra ti em nome do SENHOR dos Exércitos, o Deus dos exércitos de Israel, a quem tens afrontado” (1 Samuel 17.45)

 Davi era um jovem rapaz diante de uma enorme tarefa: vencer o gigante filisteu Golias. Ninguém

queria essa luta, nem mesmo o exército de Israel queria enfrentar o exército dos filisteus por causa deste gigante Golias. O gigante era um grande problema na vida dos israelitas e, naquele momento todos eles imaginavam que a derrota era real, pois eles até poderiam lutar e vencer os soldados filisteus, mas o gigante Golias era um problemão, era uma pedra no sapato, era um entrave que impedia a vitória dos israelitas.

Davi se colocou entre a possibilidade de alcançar a vitória vencendo o gigante Golias, ou ficar recuado, com medo, se sentindo impotente, vendo a possibilidade de vitória passar, como estava o exército israelita. Ele poderia tentar ou poderia desistir sem ao menos tentar. Davi poderia lutar com a possibilidade de vencer, ou poderia se render sem ao menos tentar lutar.

Muitas vezes em nossa vida somos tomados de grande medo e de um sentimento de impotência diante dos problemas. Em muitos casos nos sentimos incapazes de lutar porque os problemas se agigantam em nossa frente de tal forma que nos sentimos pequenos e impotentes diante deles. Quantas pessoas desistem de lutar, se rendem antes mesmo de tentar, quantas pessoas vivem como derrotados sem ao menos lutar. Vejo em muitos lares casais partindo para o divórcio sem ao menos tentar consertar o que está causando conflito no relacionamento conjugal; vejo muitas pessoas que tem um enorme potencial profissional, mas não tentam uma vida melhor, uma oportunidade melhor e se acomodam em um trabalho que mais produz frustração do que realização, mas por se sentir impotentes diante do mercado de trabalho simplesmente desistem.

Para muitas pessoas há um gigante chamado Impotência diante dos Problemas. O gigante Golias estava entre Davi e sua vitória. O gigante Golias era a possibilidade da derrota e da frustração de Davi, mas o pequeno Davi não estava disposto a abrir mão de sua vitória antes de tentar derrubar este gigante. Ele acreditou, confiou em Deus, partiu para a batalha e venceu o gigante Golias. Nunca desista, se o gigante da impotência diante dos problemas que você tem enfrentado está parado entre você e sua conquista, parta para a guerra, e com fé em Deus e  mãos à obra você vencerá.

Pr Alexandre Pevidor
SUA BOCA E A BOMBA ATÔMICA
Autor: welcome | Publicado: 2015-05-16T11:57:00-03:00

“De uma só boca procede bênção e maldição” (Tiago 3.10)

 Sua boca tem um enorme poder para construir ou para destruir, para abençoar ou para amaldiçoar, para levantar ou para afundar mais, para bendizer ou para maldizer. O Apóstolo Tiago no capítulo 3.6 que “Ora, a língua é fogo; é mundo de iniqüidade; a língua está situada entre os membros de nosso corpo, e contamina o corpo inteiro, e não só põe em chamas toda a carreira da existência humana, como também é posta ela mesma em chamas pelo inferno”; ou seja, as pessoas tem uma bomba atômica dentro da boca chamada língua.  O urânio enriquecido serve como combustível para os reatores civis na produção de energia elétrica, mas também é a matéria-prima para construir a bomba atômica. Dependendo da forma como for usado o uranio pode construir ou destruir.

Sua boca tem um grande potencial para abençoar seus filhos fazendo afirmações vitoriosas como: “você será um grande homem, você vai vencer, você é especial, eu te amo, nós estamos juntos...”. Você pode usar sua boca para abençoar sua esposa dizendo: “você é uma bela mulher, você é especial, você é única, tem muitas mulheres no mundo, mas nenhuma chega perto de sua beleza...”

Infelizmente nós erramos muito quando falamos, especialmente porque sempre falamos primeiro e pensamos depois, e quando as palavras são faladas, não podemos voltar atrás com elas. Quando falamos mal ou ofendemos pessoas queridas com nossas palavras, podemos até nos desculpar, chorar e implorar o perdão dizendo que “não era aquilo que queríamos dizer”, mas a realidade é que uma vez falada, as palavras não voltam, e geralmente elas provocam um estrago quase que irreversível.

Cuide muito de suas palavras. Faça de sua boca um instrumento de bênção e não de maldição, de paz e não de guerra, de construção e não de destruição. Lembre-se sempre que você tem o poder das palavras em sua boca, seja inteligente, use-as para abençoar.
VENCENDO AS MEMÓRIAS AMARGAS
Autor: welcome | Publicado: 2015-05-14T15:11:00-03:00

“De uma só boca procede bênção e maldição” (Tiago 3.10)

É incrível como as pessoas
não prestam atenção nas palavras que saem da boa. Às vezes falamos coisas
horríveis para nossos filhos ou para nosso cônjuge que seque apercebemos quanta
maldição estamos declarando.

Você deve ter escutado muito
na sua infância as pessoas da própria família dizerem para seus filhos: “você é
um ordinário, você não presta, você não dará coisa boa, eu queria que você
fosse diferente...”. Se você foi uma pessoa que ouviu muito estas declarações
na sua infância, então você é um sério candidato ao fracasso na sua vida
adulta. Muitos pais declaram maldição na vida de seus próprios filhos quando
usam palavras derrotistas, palavras de depreciação e afirmações denigrentes
sobre seus filhos e em seu casamento. Quantas esposas, na hora da ira falam
palavras horríveis para seu marido, palavras que denigrem a imagem, a
masculinidade e o caráter do marido. Quantos maridos na hora de um desabafo
descontrolado destroem o castelo da felicidade no coração da esposa quando
duvida da sua fidelidade e com palavras mesquinhas, julgam-na como se ela fosse
uma meretriz.

Acredite, muitos de seus
fracassos atualmente estão relacionados diretamente às palavras negativas que
foram direcionadas a você quando ainda era bem jovem. Muitas pessoas atualmente
sofrem de bulimia ou de obesidade, de medo e pânico, e isto está diretamente
relacionado às memórias amargas do seu passado. Para você ser um vencedor você
precisa fazer um limpa na sua caixa de memórias, tirando para fora tudo o que
você viu e ouviu no passado que até hoje te traz dor, ressentimentos e
pesadelos.

Vença suas memórias do
passado, peça ao Espírito Santo para lavar completamente com o sangue de Cristo
tudo o de negativo e pejorativo que você sempre ouviu, para que as  memórias amargas do seu passado não venham
mais interferir na sua vida no presente.

Seja um vencedor.
E NADA ME FALTARÁ
Autor: welcome | Publicado: 2015-04-30T16:22:00-03:00

“O SENHOR é o meu pastor; nada me
faltará” (Salmo 23.1)

 Eu
sempre gostei de observar a natureza. Todos os dias amanhecem, e vemos flores
de diversas cores, plantas de diversos tamanhos e animais de todo o tipo
despertando para um novo dia. Eles não plantam, não semeiam, não poupam e nem
por isso passam dificuldade. Acordam todas as manhãs com a certeza que vão
encontrar tudo que necessitam para sua sobrevivência.

No
início da história da humanidade, no Jardim do Éden, Adão e Eva viviam na total
dependência de Deus. Deus disse a eles que o Jardim forneceria todo o tipo de
necessidades que eles tivessem, disse que eles não precisavam se preocupar,
porque o lar que Deus deu a eles seria capaz de providenciar, alimento, abrigo,
conforto, lazer, ou seja, suprir todas as necessidades deles.

O
pecado, quando entrou na natureza humana desconfigurou a capacidade do ser
humano de viver na dependência de Deus. Hoje nós somos dependentes de
relacionamentos, somos dependentes de dinheiro, somos dependentes de remédios,
e quando uma sombra de luta financeira bate a nossa porta nós ficamos perplexos
e completamente sem chão. Quando ficamos desempregados logos imaginamos como
pagaremos nossas contas, como supriremos nossa dispensa, como cumpriremos
nossos compromissos, todavia, a única coisa que pensamos é em confiar que Deus
vai providenciar.

O
Salmo  23 nos ensina que quando o SENHOR
é o nosso pastor, absolutamente nada vai nos faltar, nem comida, nem bebida,
nem saúde, nem finanças, ou seja, em todas as áreas da nossa vida Deus vai
providenciar sustento. Mas para que isto aconteça em sua vida, o Deus da Bíblia
precisa ser o “seu pastor”, aquele em que você deposita sua confiança e sua
dependência nEle, aquele que você procura quando as situações adversas te
provam, aquele que estará sempre à sua frente dirigindo seus passos.

Quer
viver na providência de Deus, deixe que Ele seja o Pastor de sua vida, e tudo
será diferente.
Autor: welcome | Publicado: 2015-04-22T11:24:00-03:00

BAIXA AUTOESTIMA

“Olhando o filisteu e vendo a Davi, o desprezou, porquanto era moço ruivo e de boa aparência” (1 Samuel 17.42)

O livro de primeiro Samuel conta a história épica da luta entre um gigante e um rapaz de pequena estatura, de um soldado preparado contra um pastor de ovelhas, das possibilidades contra as dificuldades. Quando lemos esta fantástica história da Bíblia, vemos que na vida nem tudo está perdido, e que precisamos cuidar das palavras que são direcionadas a nós, pois muitas delas são palavras negativas e derrotistas.

A passagem que lemos fala de um jovem rapaz com pouco mais de um metro e sessenta de altura, sem qualquer preparo para a guerra enfrentando um gigante com mais de três metros de altura, soldado altamente preparado desde sua juventude para a guerra. Mas por incrível que pareça, o gigante Golias mesmo empunhando uma espada, escudo e vestido de uma forte armadura de guerra não usou estes instrumentos para destruir o jovem Davi. O texto sagrado diz que “Olhando o filisteu e vendo a Davi, o desprezou, porquanto era moço ruivo e de boa aparência”. O gigante Golias usou uma arma secreta que é capaz de destruir muitas pessoas antes mesmo de começar a batalha: a arma de diminuir as pessoas com palavras. Golias tentou diminuir Davi usando palavras negativas a seu respeito, pela sua cor, pela cor de seu cabelo e pela sua aparência. A Bíblia diz que o gigante Golias “desprezou Davi”.

A arma de atentar contra a autoestima de uma pessoa é muito poderosa, pois por mais que uma pessoa tenha todo o preparo do mundo, tenha os melhores equipamentos para vencer na vida, se ela não acreditar que pode vencer, será derrotada antes mesmo de começar a lutar. Em João 10.10 lemos que “o diabo vem para roubar, matar e destruir”, e a maior arma que o diabo tem usado com sucesso para destruir as pessoas e levando elas a acreditarem que não é ninguém, é tentando diminuir a pessoa ao ponto dela não ter mais forças para enfrentar seus gigantes diários.

Davi precisava vencer o gigante da baixa autoestima se quisesse vencer o gigante Golias. Davi precisava confiar em Deus e acreditar que Deus lhe faria vencedor. Davi precisa se fazer surdo às ofensas proferidas pelo gigante Golias se quisesse enfrenta-lo e vence-lo. Você sempre vai ouvir palavras negativas vindo de outras pessoas contra você. Muitas pessoas, movidas pela inveja vão te direcionar palavras e frases com a finalidade de te diminuir, de tirar seu ânimo, de te derrotar mesmo antes de começar a lutar. Jamais dê ouvidos à palavras pessimistas, negativas ou derrotistas, e mesmo que o gigante da baixa autoestima se coloque diante de você com afirmações, olhares e frases negativas ao seu respeito, confie em Deus, pois mesmo que o mundo inteiro te desprezar, Deus, que te fez e te ama, acreditará em você, e em nome de Deus você será um vencedor.

Jamais desista.
O QUE FAZER QUANDO SE CHEGA AO FUNDO DO POÇO
Autor: welcome | Publicado: 2015-05-14T15:05:00-03:00

“O meu socorro vem do SENHOR, que fez o céu e a terra..” (Salmo
121.2)

Você já deve ter ouvido por
diversas vezes na vida a palavra “crise”. A crise abate países, empresas, e consequentemente famílias e as pessoas em geral. Esta crise pode nos abater de
diversas formas: como crise financeira, como uma enfermidade, como conflitos no
casamento e na família em geral. Todavia, se você for bastante honesto com a
realidade, sua vida sempre foi cheia de altos e baixos. Nem sempre você esteve
em alta, mas nem sempre está em baixa. Mas como uma montanha russa, é muito
comum passarmos uma temporada difícil na vida em que achamos que não vamos
vencer, e antes de desistirmos, essa crise passa e vem a bonança. Passamos um
determinado tempo colhendo bons frutos, festejando e curtindo a vida de vento
em poupa, até que a temporada de crise volte novamente.

A temporada de crise às
vezes parece que não vai ter fim, e quando isso acontece uma pergunta que
fazemos é: o que fazer quando se chega ao fundo do poço? Lembro-me de minha
adolescência, quando ajudei a perfurar um grande buraco no quintal de nossa
casa para fazermos uma cisterna. Quando o buraco estava com sete metros de
profundidade eu tentei de todas as formas sair dele sem usar a corda, e quanto
mais eu tentava sair, mais a parede daquela cisterna ficava lisa e eu
escorregava para o fundo do poço. Esta experiência me deu uma grande lição, não
adiantava lutar para sair daquele poço, eu precisava me concentrar, me acalmar
e esperar alguém jogar a corda para me puxar daquele poço.

Quando você está passando
pela temporada de lutas e aflições, não adianta lutar contra elas, você precisa
se concentrar e aproveitar estes difíceis momentos para buscar de Deus o
socorro. Quando você chega ao fundo do poço não tente lutar sozinho, pois será
perca de tempo, você vai se cansar mais e quanto mais você lutar sozinho, mais
vai desanimar e se frustrar. Aprenda a pedir ajuda, olhe para cima e lembre-se
que se existe alguém que pode te jogar a corda essa pessoa é Deus, e em vez de
lutar em vão, invista seu tempo em orar e em confiar que Deus não vai te abandonar.

A confiança em Deus é a
melhor estratégia a se tomar quando se chega ao fundo do poço, e lembre-se,
você já esteve um dia neste lugar e venceu, se você está no fundo do poço
acredite, Deus vai te tirar dali e, como uma montanha russa, você vai chegar nos
lugares mais altos em breve.
...QUANDO SE PERDE ALGUÉM
Autor: welcome | Publicado: 2015-04-27T12:03:00-03:00

“E o pó volte à terra, como o era, e o espírito volte a
Deus, que o deu.” (Eclesiastes 12.7)

 A
humanidade vive a milhares de anos sobre a terra. Neste período nós nos
adaptamos as diversas mudanças de ambiente, de clima e nos acostumamos a estas
mudanças para a nossa própria sobrevivência. Grandes peregrinações foram feitas
no passado em busca de alimentos, em épocas de transição climática nossos
antepassados migravam de uma região atacada pelo inverno rígido, indo para
regiões de clima mais temperados com o objetivo de proteção, abrigo e alimento.
Ou seja, a humanidade sempre fez essas peregrinações, se adaptando sempre aos
problemas do clima e da necessidade de sustento.

Por
mais que a humanidade tenha vivido a milhares de anos na terra e se adaptado a
todos os tipos de problemas encontrados, há algo que sempre trouxe sofrimento,
e nós nunca nos acostumamos, a morte. A dor mais terrível que alguém pode
sofrer é quando se perde alguém querido, uma pessoa de nosso convívio íntimo. A
morte nos trás um sentimento de perda, de ausência, com a morte sabemos que
jamais veremos aquela pessoa querida, jamais conversaremos, abraçaremos, jamais
beijaremos aquela pessoa querida. Com a morte perdemos também a oportunidade de
pedir perdão e de perdoar, com a morte perdemos também a oportunidade de fazer
o bem, de fazer aquela vontade da pessoa querida, com a morte o fim se
estabelece sem qualquer chance de voltar atrás.

Quero
aconselhar a quem perdeu pessoas queridas a não reclamar com Deus dizendo
“porque Deus?”, mas a agradecer a Deus todo o tempo que Ele permitiu que você
vivesse ao lado desta pessoa querida que você perdeu para a morte. Semeie
lembranças boas de momentos, das rizadas e das comemorações felizes que tiveram
em vida. Agradeça a Deus pelo pouco ou pelo muito, mas pelos momentos que Deus
permitiu que vocês vivessem juntos. A vida é uma dádiva de Deus, e Ele, nos
abençoa com pessoas queridas por um tempo nesta vida, mas sem pedir licença Ele
mesmo os leva para junto dEle.

Não
vamos nos acostumar com a perda da vida para a morte, mas podemos cultivar
alegria, mesmo após a morte de uma pessoa amada, relembrando momentos felizes.
ESCOLHENDO UM CAMINHO MAIS DIFÍCIL
Autor: welcome | Publicado: 2015-04-27T12:00:00-03:00

“Entrai pela porta estreita (larga é a
porta, e espaçoso, o caminho que conduz para a perdição, e são muitos os que
entram por ela), porque estreita é a porta, e apertado, o caminho que conduz
para a vida, e são poucos os que acertam com ela.” (Mateus 7.13-14)

 

A
vida não é fácil. Todos os dias tomamos decisões que são importantes e nada
fácil de se decidir. A maioria das nossas decisões são importantes porque a
decisão afetará seriamente nossa vida, dependendo do rumo que tomarmos diante
destas decisões. Podemos tomar decisões que nos trarão felicidades e
prosperidade, ou podemos tomar decisões que nos trarão sofrimento, dor e ruína.

Desde
o início da história da humanidade nossos primeiros pais, Adão e Eva precisavam
tomar decisões importantes. Neste caso, entre obedecer a voz de Deus que disse
que “não deveriam comer do fruto da árvore que estava no meio do jardim”. Deus
disse: “comam de tudo, exceto do fruto da árvore que está no meio do jardim do
Éden”. Nesta história entra o diabo, que é nosso inimigo, entra na casa deste
casal e faz uma proposta diferente da que Deus havia feito para eles. O diabo
diz a eles que é mais fácil não fazer o que Deus ordena, do que andar na
obediência de Deus. Adão e Eva escolhem pelo caminho mais fácil, e comem o
fruto proibido.

Desde
então, todos nós somos tomados pelas decisões sempre mais fáceis. É mais fácil
dar o calote do que passar aperto e pagar uma conta atrasada; é mais fácil
divorciar do que cada um no casamento pagar o preço de ambos exercerem seu
papel na felicidade do casal; é mais fácil dar presentes caros para os filhos
do que sacrificar o trabalho para dar sua presença na criação deles; é mais
fácil fazer obras de caridade do que seguir os mandamentos de Deus para ter a
garantia da salvação; é mais fácil fazer trabalhos ilegais do que trabalhar
duro para ter uma vida financeira mais confortável.

Todas
as propostas de uma vida fácil com tomadas de decisões fáceis feitas pelo diabo
a Adão e Eva tiveram resultados catastróficos, mas a intensão do diabo sempre é
oferecer decisões fáceis para as pessoas sem, contudo, mostrar os resultados
terríveis que acompanham a maioria destas fáceis decisões.  Tudo que vem fácil devemos desconfiar, minha
mãe sempre dizia: “quando a oferta é muito o santo desconfia”. Não existe vitória
sem lutas, não existe sucesso sem preço, não existe conquista sem investimento.
Na sua vida, muitas tomadas de decisões serão importantes, mas para você ser um
vencedor, quase sempre você precisará fazer as escolhas por caminhos mais
difíceis.

Que
Deus te abençoe em suas escolhas.
Autor: Kelly | Publicado: 2011-09-24T14:47:00-07:00

TENTE ENTENDER:
أعضاء يبل عين و واحد
للنواب و عدد نتائج الائب. نتائج الانتخابات الأخير مباشرة من أشعبسن،
بينما كل سنوات، بينما يعين على نتائج الانتخابات النيابيةأهم الأحزاب
و ( وعدد
تعيينهمللأعياننواب حسب الدستور المعدل عام أصبحت إسبانيا دولة قانون
ني. الملك منصبه فخري سين واحد للأعيان ( وعدد أعضاء يبل عين و واحد
للنواب و عدد نتائج الانتخابات نائب. نتائج الانتخابات الأخير مباشرة من
أصبحت الشعبسنوات، بينما كل سنوات، بينما يعين عنتخاباتضو من مجلس عيان
و ينتخب الباقون من الشعب أيضاً. رئيس الوزراء و الوزراء يتمI تعيينهم من
قبل البرلمان اعتماداً على نتائج الانتخابات النيابية. أهم الأ
أصمقسم الى مجلسين واحد للأعيان ( وعدد أع أصمقسم الى مجلسين e أأصمقسم الى مجلسين صمقسم الى مجلسينentendeu? Não!
sabe pq?
Pq meu carinho por vc é inesplicavél!
Autor: Kelly | Publicado: 2011-09-24T14:31:00-07:00

Há muito tempo eu guardo esse sentimento e agora chegou a hora de vc saber...
Independentemente do q vc pensar, isso é muito importante p/ mim...
E
E
E
E
EU
EU
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EU
EU A
EU A
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EU A
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EU AM
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EU AMO V
EU AMO V
EU AMO V
EU AMO V
EU AMO V
EU AMO V
EU AMO V
EU AMO V
EU AMO VO
EU AMO VO
EU AMO VO
EU AMO VO
EU AMO VO
EU AMO VO
EU AMO VO
EU AMO VO
EU AMO VO
EU AMO VO

EU AMO VO

EU AMO VODKA, COM LIMÃO,AÇUCAR E GELO!!
Autor: Kelly | Publicado: 2011-09-25T14:28:00-07:00

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Autor: Kelly | Publicado: 2011-09-24T14:39:00-07:00

ஜღ♥♥OI MINHA QUERIDA MIGAH ஜღ♥♥!!!
ﻼﷲﻼ__ﻼﷲﻼ__ﻼﷲﻼ__ﻼﷲﻼ__ﻼﷲﻼ__ﻼﷲﻼ__ﻼﷲﻼ
Que Você tenha Hoje,
e a cada Dia
A Força dos céus,
A Luz do Sol,
O Brilho da Lua,
O Resplendor do Fogo,
A Presteza dos Ventos,　　
A Profundidade do Mar,　　　　　　　
A Estabilidade da Terra,
A Firmeza da Rocha
E o AMOR DE DEUS
Autor: Kelly | Publicado: 2011-09-24T14:34:00-07:00

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Autor: Kelly | Publicado: 2011-09-24T14:37:00-07:00

‘   Quéèria escrever algo que fizesse nascer láàgrimas em seu olhosou atéè mesmo brotar um sorriso em seus Láàbios..!

Poréèm não tenho perfeição para tanto…!
Por isso, se a minha presença não for constante em sua vida

saiba que sua presença será constante em minha memóòria!
TE AMUuUuUuU...
Autor: Kelly | Publicado: 2013-08-04T06:13:00-07:00

Ele: Preciso dizer isso à alguém!Ela: O que?Ele: Eu estou muito apaixonado!Ela: Nossa, que garota sortuda! Inveja dela.Ele: Eu sei que eu não deveria estar te falando isso, porque você gosta de mim, né…Ela: Não, deixa. Mas me conte, o você vai contar pra ela?Ele: É obvio que sim! Mas de que jeito eu conto? Pessoalmente, ou pelo MSN?Ela: Ah, por MSN deixa dúvidas. Fale pessoalmente, que ela verá seu olhar, e saberá se você a ama de verdade, ou não.Ele: E você gostaria de ganhar o que?Ela: Ah, nada. Eu apenas ia querer um sorriso seu, só pra mim.Ele: Ok.Ela: Mas me diz, como você sabe que está apaixonado por ela?Ele: Eu a amo. Tenho certeza disso. Ela me faz sentir diferente. Ela me faz sorrir mais. Ela me tira dos piores momentos. Nas nossas conversas, os conselhos dela, o jeito dela, ah, não sei como explicar o que eu sinto direito, quando converso com ela. Ela me faz sentir amado. Porque sei que ela me ama também. Eu não consigo tirar meu olhar de perto dela. Eu não consigo controlar meu sorriso, que eu sei que é um sorriso apaixonado. Eu sinto tanta coisa, mas não faço a mínima idéia de como falar à ela. Eu estou fazendo ela sofrer. Finjo que amo uma pessoa, mas na verdade, não amo. As vezes finjo que estou me apaixonando, mas é pra ver se ela ainda sente ciúmes. Porque sei que se ela sentir, é porque ela ainda me ama. Mas eu juro, por qualquer coisa em minha vida, que a última coisa que eu queria, é fazê-la sofrer. O meu único problema, é que eu não sei como demonstrar que a amo. Tenho medo de estar errado. Medo de estar confundindo as coisas, e fazê-la chorar mais por minha culpa..Ela: E por que você não repete tudo isso que me disse, à ela?Ele: Você quer que eu repita tudo de novo à você?
Autor: Kelly | Publicado: 2011-09-24T14:45:00-07:00

- Nα nossα cαminhαdα pelα vidα, conhecemos pessoαs todos os diαs. A mαioriα, simplesmente encontrαmos por αcαso, mαs αlgumαs são enviαdαs αté nós. estαs se tornαm pessoαs especiαis, cujo vínculo não conseguimos explicαr, são αs que nos compreendem e que estão sempre αli conosco. A cαdα minutoo você consegue me conquistαr mαis & mαis.... obriigαdα por cruzαr minhα vidα, e conseguir me trαnsmitir um sentimento, tαo profundo & sincero! (:

Te αmoo ♥’
Autor: Kelly | Publicado: 2011-09-24T14:25:00-07:00

Que a “Felicidade” sequestre “Você”
e que ninguém possa pagar o “Resgate”!!!
Só para “Você” viver
“Eternamente Feliz!!!”
___*_*_*_*_______*_*_*_* Os Ventos q às vezes
_*_________*___*_________* Tiram algo que amamos
*____________*_____________* São os mesmos que nos
*____________*_____________* Trazem algo que,
*___________Bjos____________* aprendemos a amar…
_*__Bjos_____________Bjos___* Por isso não devemos
__*_________Bjos__________* chorar pelo que nos
____*___________________* foi tirado…
______*_____Bjos_______* E sim aprender amar o
________*__________* que nos foi dado…
___________*____* Pois tudo aquilo que é
_____________** realmente nosso, nunca
______________* se vai para sempre
Autor: Kelly | Publicado: 2011-09-24T14:48:00-07:00

Deletar vc da minha vida?

(x)Sim ( )Não

Senha:

************
Aguarde, carregando...
¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦¦ 97%

~ERRO...
Impossível deletar o carinho que sinto por vc, arquivo muito grande no meu coração !!!
Te adoroO!!!
HALA MADRID!!!
Autor: Daniel Monteiro Nunes do Santos | Publicado: 2011-04-27T09:07:00-07:00

meu blog eh sobre coisas da minha vida , principalmente as engraçadas.Por isso não falo de futebol , algo que eu realmente gosto, mas dessa vez eu vo falar.Não sobre o Corinthians, meu time de coração , mas sobre o classico Real Madrid x Barcelona.Esse classico antigo q mais doq nunca esta louco,nervoso!
Quem me conhece sabe q eu gosto do barça e real , mas prefiro o real , tbm tem 4 portuga , inclusive o mourinho , que eh tecnico. odeio o papo do barcelona de jogo bunito, espetaculo, PRA MIM ESPETACULO EH DISPUTA , RAÇA!
HALA MADRID!
(prometo posta novas coisas dpos kk)
FIM DAS PROVAS!!!
Autor: Daniel Monteiro Nunes do Santos | Publicado: 2011-04-18T10:34:00-07:00

AE GALERA DPOS DE ALGUNS MILENIOS FORA DO BLOG , VOLTEI , AFINAL AS PROVAS ACABARAM.
AMANHA E QUARTA TEM AULA NORMALMENTE E DPOS FERIADÃAAO
APROVEITEM GALERA , DE RISADAS, ZUEM!!!
voltei
Autor: Daniel Monteiro Nunes do Santos | Publicado: 2012-01-19T17:05:00-08:00

Voltei, não sei se alguem le isso , mas vou postar.Pra volta basta apenas esse.No momento? Indignado , irritado .Desse ano ainda nao pensei oq espero , mas sim , no que quero...Ultimamente nao tenho lido mto , mas um tempo atras li livro sobre Martin Luther King , o "Che" Guevara.VIVA LA REVOLUCION!
???
Autor: Daniel Monteiro Nunes do Santos | Publicado: 2011-04-19T10:40:00-07:00

provas...
soh tem uma coisa pior que elas...as notas...
fui bem nas mensais , mas agora nas bimestrais...toh bem maisoumenos , e pior ateh meu amigos nerds , pelo menos meu amigos burros estao iguais...AHUSHAUSHS . Os professores tao fazno provas mto fodas, agora eh torce pra nao fika de recu, ou jah estudar pra recu...
e a vida loka continua...
FUT CONTRA O JUDASSS - SERGIO
Autor: Daniel Monteiro Nunes do Santos | Publicado: 2011-04-09T16:03:00-07:00

sexta nosses foi joga bola,nossa sala (sem o japa que arrego) e o sergio(JUDASSS) ,  foi meio fodastico pra axa , no jogo o thiago foi bem o leo tbm , cristian correu bastante e o rodolfo mostrou mais uma vez sua habilidade...e eu fiz 5 gols d novo(SOU FODA xD)
dpos noiis pegamo o busão , o motorista alias era um barbero....
AAAAAAh e antes q eu eskça de fla o thiago mostrou novos sinais filosoficos....a frase do cara....: " Se eu não tiver certo , eu to , eu to ....eu to errado!!!".....AAAAAAAAAAAH VÁAAAAAAAAAAAAAA????!!!!!
nao sabia
Autor: Daniel Monteiro Nunes do Santos | Publicado: 2011-04-28T17:45:00-07:00

pow , nao sabia , mas meu brother victor , me disse q os portuga alem de serem conhecidos pela EXTREMA INTELIGENCIA , tbm sao conhecidos pq falam mto palavrao...eu nunca tinha ouvido isso.
AHSUAHSA
mas avaliando bem , isso eh verdade...SHAUSA
fika esperto!
Autor: Daniel Monteiro Nunes do Santos | Publicado: 2011-04-11T10:31:00-07:00

semana de provas cambada de vagal e garotas, oo medooo começa a se espalhar e tomar conta de nossas mentes...
HAHAHA
essa imagem tah de aviso pra vcs, fikem espertos!provavelmente nao post mas nada essa semana , provas malditas - desanimadoo...
ateh mais
Música de Qualidade - Louis Armstrong
Autor: Helena Vettorazzo | Publicado: 2010-04-21T08:19:00-03:00

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Nascido em uma família pobre de New Orleans, Louis Armstrong conquistou o mundo do jazz novaiorquino na década de 1920. No inicio da carreira, Armstrong ficou conhecido por tocar corneta e trompete e sua música mais conhecida foi os Hot Five e Hot Seven. Armostrong foi fortemente influenciado por Martin Luther King, ao produzir letras acerca do racismo e da necessidade de acabar com a discriminação racial nos EUA. Mesmo assim, recebeu muitas críticas dos ativistas negros norte-americanos, pelo fato de não militar direta e ativamente no movimento dos direitos civis. Totalmente apaixonado e dedicado a sua música, Armstrong trabalhou até os seus últimos dias, e morreu dormindo em sua casa em Nova Iorque, em julho de 1971
Reflexão
Autor: Helena Vettorazzo | Publicado: 2010-04-16T17:50:00-03:00

Uma manhã de sol. Uma noite de luar.Uma taça de vinho.Um dia sem nada pra fazer.Uma tarde no cinema. Passear na praia de mãos dadas....Por que será que TUDO QUE É MUITO BOM dura tão pouco???São relâmpagos de perfeição.
Reflexões de uma Mulher Brasileira Professora Antropóloga Cientista e sempre apaixonada
Autor: Helena Vettorazzo | Publicado: 2010-04-25T20:37:00-03:00

Outro dia, à caminho do trabalho, decidi mudar o trajeto para passar ao lado do Museu Paulista (Museu do Ipiranga) em frente ao Monumento e à Bandeira. A manhã estava linda, o céu azul, sol nascendo e refletindo na humidade que estava sobre a grama do parque que rodeia o Museu (Museu do Ipiranga). O cenário era fascinante, por um segundo desliguei e viajei na imagem. Senti uma emoção inexplicável, um orgulho misturado com vergonha. Orgulho por saber que tudo aquilo pertence ao nosso povo, vergonha por saber a situação política e social de nosso país. Não sei se isso é um reflexo da formação e da profissão, mas naquele momento desejei uma outra História para o nosso pais. Uma História em que o povo fosse protagonista, tomasse as rédeas da situação, questionasse as "bolsas", o paternalismo e os discursos hipócritas. Uma História onde todos, independente da origem social, fossem capazes de enxergar a beleza que está nas coisas simples, como um amanhecer no Parque da Independência. O conhecimento é mesmo doloroso, principalmente quando nos sentimos impotentes diantes de fatos que parecem maiores que nós. Mas não deixo de acreditar, cada vez que entro em sala de aula, encontro meus colegas cientistas e professores, procuro fazer a minha parte. Muito pequena, eu sei, mas que faz muita diferença quando penso que pode ser multiplicada.
DE VOLTA ou TENTANDO
Autor: Helena Vettorazzo | Publicado: 2011-01-08T21:57:00-03:00

Olá amigos e amigas, vida corrida!!! Hoje lembrei do nosso blog e percebi a quantidade de horas, dias, meses que não passo por aqui.Ando envolvida em um milhão de atividades profissionais e pessoais e, infelizmente, o tempo que tenho para escrever ficou mais delimitado pelas necessidades acadêmicas e de pesquisas.Agora estou tentando organizar conteúdos para meus alunos em um site. Nome exôtivo, GNÓSEON, que significa CONHECIMENTO.Apareçam por lá: http://helenavetorazzoprof.no.comunidades.net/ ainda está em construção, mas são todos bem-vindos.
Férias
Autor: Helena Vettorazzo | Publicado: 2010-07-23T10:25:00-03:00

Hoje me dei conta da quantidade de tempo que não passo por aqui. Estou em período de férias e aproveito ao máximo a vida real, viajando muito pouco no mundo virtual. Mas como tudo que é bom passa muito rápido, semana que vem é hora do RETORNO. Até breve seguidores e demais visitantes. Helena - aproveitando ao máximo as curtas férias.
Só escreve BEM  quem lê  e ENTENDE o que leu!!!
Autor: Helena Vettorazzo | Publicado: 2010-04-30T19:50:00-03:00

Será mesmo que só sabe escrever quem lê? Refletindo sobre essa máxima que mais parece um dogma, tomei a liberdade de acrescentar-lhe algumas palavras que dêem sentido a uma vivência recente: só escreve bem quem lê e entende o que está lendo. Nos últimos dias, ao corrigir provas e trabalhos me deparei com tantas pérolas resultantes da tentativa de compreensão de um texto objetivo, claro e preciso utilizado em aula que confesso, parei para rever alguns de meus conceitos com relação à qualidade de meu trabalho.Percebi que a maior parte das respostas não tinham sentido porque a leitura do texto havia sido prejudicada pela limitação do vocabulário de grande parte de meus alunos. Parece evidente, uma pessoa que não entende o que está lendo porque desconhece o significado de palavras aparentemente simples, não seria mesmo capaz de apresentar uma resposta que relacionasse o conhecimento téorico com o conhecimento prático. Como refletir sobre algo que não se consegue compreender ou decodificar? Imagino que ler um texto sem conseguir decodificá-lo deve ser o equivalente a tentativa de um brasileiro que só sabe português, ler uma bula de remédios em sanscrito. Forcei um pouco!!!Um projeto de leitura na escola e na família parece ser o único caminho possível para melhorar a compreensão daquilo que se lê. Uma leitura que deve ter início nos primeiros anos de vida e avançar pela adolescência, juventude e fase adulta. Ler e compreender embora resultem em um enorme prazer, exige trabalho e esforço intelectual que nunca acabam. Será que existem indivíduos dispostos a pagar o preço?
PORQUE HOJE É SÁBADO
Autor: Helena Vettorazzo | Publicado: 2010-05-08T13:03:00-03:00

Pra resumir o meu delicioso sábado:  VONTADE DE NÃO FAZER NADA. Tanta coisa pra fazer e eu aqui curtindo o tempo passar. Faz tempo que não me entrego a esse inenarrável prazer.Hoje, só por hoje, ao menos por hoje eu só quero sombra e água fresca.
Autor: Dimitri Diniz | Publicado: 2012-07-10T03:04:00-07:00

Pesquisa Revela 50% de Esteatose Hepática em Grupo de Obesos

 O estudo avaliou, desde 2004, cerca de 300 adolescentes com idades entre 15 e 19 anos. Os pesquisadores observaram, entre os que apresentaram a doença, a incidência de esteatose nos graus 1 (cerca de 30% de gordura no fígado), grau 2 (entre 30% a 60%) e 3 (de 60% a 90%).

O grupo diagnosticado passou por um ano de tratamento clínico e nutricional, orientação psicológica e atividade física. Metade foi bem sucedida em reduzir os níveis de gordura para índices considerados saudáveis.

A coordenadora da pesquisa, Dra. Ana Damaso, explica que “a chance de cura existe, mas depende do emagrecimento. É importante que o paciente não perca peso muito rapidamente, porque, quando isso ocorre, a gordura estocada nas vísceras (região central do corpo) vai diretamente para o fígado, que não consegue sintetizá-la a contento e exportá-la novamente para a circulação, aumentando a quantidade de gordura intra-hepática”.
A doença vem sendo considerada como o novo marcador da Síndrome Metabólica, que, entre outros problemas, aumenta as chances de desencadeamento de hipertensão e doenças cardiovasculares associadas à obesidade.

A Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) acaba de divulgar o resultado de estudo que revelou que cerca de 50% dos adolescentes obesos atendidos pelo Grupo de Estudos da Obesidade (GEO) do Departamento de Biociências, no Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício da Universidade apresentaram algum grau de esteatose hepática não alcoólica (acúmulo de gordura no fígado).:

Fonte: Abeso
Engordou depois do São João e agora?
Autor: Dimitri Diniz | Publicado: 2012-06-24T12:30:00-07:00

Durante as festas de São João fica difícil resistir as tentações. São diversas receitas deliciosas que estão sempre ao nosso alcance, várias bebidas para acompanhar os aperitivos e muita diversão. Porém depois de tanta fartura, geralmente, vem aqueles "kilinhos" a mais na segunda-feira e a partir daí começa aquele desespero para voltar ao peso anterior.

Algumas pessoas preferem passar horas na esteira (caminhando ou correndo) para "perder", outras querem fazer todos os treinos de musculação no mesmo dia para "secar mais rápido" e ainda há aqueles que literalmente "fecham" a boca e fazem as duas coisas ao mesmo tempo esteira e musculação por várias horas no mesmo dia acreditando ser essa a melhor estratégia para voltar ao que era antes.

Porém todo esse sacrifício é demasiadamente desnecessário, podendo ser muito prejudicial a saúde. A retomada da rotina de treinos e os ajustes na alimentação durante a semana já são suficientes para reverter esse quadro e voltar ao estado de "peso normal" antes das festas de São João, pois o peso adquirido a curto prazo não se configura como "peso normal" e sim um "peso transitório" onde o organismo irá fazer os ajustes necessários para que a condição anterior retorne tendo o indivíduo apenas que manter a rotina de antes.

E para aqueles que acreditam que devem priorizar algum tipo de exercício para "perder" como por exemplo os AERÓBIOS fica a título de informação que não é necessário priorizá-lo, pois as pesquisas mostram que a perda de peso não depende da modalidade de exercício e sim do balanço energético negativo alcançado pela (dieta ou dieta+exercício), então a escolha do exercício fica sujeita a afinidade que você têm com o mesmo.

Se quiser correr CORRA!

Se quiser fazer musculação FAÇA!

Só não esqueça de equilibrar a ALIMENTAÇÃO!

Então nada de se "matar" Segunda-feira!

Ótimos treinos.
Autor: Dimitri Diniz | Publicado: 2012-07-10T03:01:00-07:00

Obesidade Aumenta Chance de Doença no Fígado
Vale ressaltar que 30% das pessoas que possuem esteatose evoluem para a cirrose e isso mesmo sem nunca terem ingerido bebida alcoólica!De acordo com os especialistas, se a pessoa já possui hipertensão, diabetes, colesterol ou triglicérides altos, é maior o risco de infarto e derrame. E, se descobre que tem esteatose, é comum procurar um gastroenterologista para cuidar do fígado, esquecendo-se de que a doença não é de um órgão só, mas do corpo inteiro, podendo até causar um infarto.Os especialistas explicam que a esteatose tem diversas causas, sendo a mais comum o ganho de peso abdominal, que costuma fazer parte de um problema maior, a síndrome metabólica.

Fonte: abeso
Atividades físicas que contribuem para o meio ambiente!
Autor: Dimitri Diniz | Publicado: 2012-06-05T04:08:00-07:00

        

Estamos na semana do meio ambiente e nada mais justo do que falarmos aqui sobre algumas atividades físicas que contribuem para a SAÚDE do meio ambiente e principalmente a sua também.
Um enorme problema tanto para a nossa saúde quanto para a preservação do nosso planeta são os diversos agentes agressores desse ecossistema.

Além dos carros, que devido ao grande aumento da população mundial foram sendo cada vez mais encontrados, segundo o IBGE as principais causas da poluição são as queimadas de cana de açúcar em Minas Gerais, São Paulo e no Nordeste e das matas no Centro-Oeste e Norte do Brasil, que aliado a crescente frota de veículos são responsáveis pela emissão dos poluentes que ajudam a destruir a camada de ozônio que protege o planeta e a intensificar o efeito estufa.

A emissão de gás carbônico por carros no Brasil cresceu consideravelmente e os fatores agravantes para este problema são vários, o aumento da frota de carros rodando nas estradas brasileiras nos últimos anos, de cerca de três milhões e meio de carro por ano, nos últimos dois anos, com isso ocasionam sérios problemas de saúde, especialmente doenças respiratórias e irritações nos olhos e nariz em crianças e adultos.

 
Para ajudar a preservar nosso planeta diversas atividades podem ser incluidas na sua rotina para minimizar o impacto ambiental da poluição do seus automóveis. Se você morar próximo ao trabalho ou a academia uma ida de bicicleta, skate, patins ou uma corrida já é um
ótimo começo, além de evitar trânsito, estresse e poluir o ar você já estará preparando o seu corpo para iniciar as atividades na academia, manter o condicionamento ou iniciar o trabalho com mais disposição.

Pense que quando agredimos a natureza quem é que realmente sofre?

Nosso meio ambiente também é Essencial para a nossa saúde e  bem-estar!

texto por Dimitri Diniz Personal trainer e Professor de musculação.
GRIPE OU RESFRIADO: Atenção aos sinais do seu corpo.
Autor: Dimitri Diniz | Publicado: 2012-05-26T08:30:00-07:00

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Nestes períodos chuvosos é bastante comum o surgimento de algumas viroses e outros problemas relacionados a saúde. As gripes e os resfriados são alguns desses problemas que aparecem neste periodo por isso é super importante conhecermos alguns sinais e sintomas que o nosso corpo apresenta.

Agora que você conhece alguns sinais deve ter cuidado na hora de ir treinar com altas intensidades para não facilitar a instalação dos vírus, pois treinos intensos promove um maior estresse ao organismo (Uchida et al, 2006). A intensidade, duração e a frequência do exercício exercem papel-chave na determinação das respostas imunológicas, podendo aumentar ou reduzir tal função (Prestes et al, 2006) O treinamento com intensidades elevadas causa um efeito imunosupressor (diminui a imunidade) por isso, paciência, nesses períodos em que seu corpo esta alertando que não está 100%.

Todos esses cuidados devem ser tomados, principalmente, pelas pessoas mais suscetíveis as infermidades como os idosos, gestantes e crianças. Para esta população o Ministério da Saúde estará vacinando até o dia 01 de junho contra a gripe.

Seja consciente dê um tempo para seu corpo se recuperar totalmente para voltar a todo vapor.
COMUNICAÇÃO e os seus resultados na academia.
Autor: Dimitri Diniz | Publicado: 2012-05-17T12:26:00-07:00

A comunicação é indispensável ao ser humano por diversos motivos e por isso a fata dela pode prejudicar ou deixar de contribuir na otimização dos resultados desejados por diversas pessoas que estão nas academias.

Se você é daqueles que entra na academia ou contrata um personal trainer e fica cheio de dúvidas durante as sessões de exercício e não procura se comunicar com seu profissional de confiança você é um forte canditado a ficar insatisfeito com a demora ou ausência na obtenção dos resultados esperados.

Seja qual for seu objetivo não guarde as dúvidas para você. Compartilhe! Só assim será mais fácil de alcançar suas metas, diminuir os riscos de lesões e aproveitar ao máximo o tempo que você está dedicando a si próprio.

Fica então a dica para aquelas pessoas recebem seu programa de treino e "desaparecem" na academia.

Texto por Dimitri Diniz, Personal Trainer e Professor da academia VIP Fitness.
Vamos treinar! Cortesia do dia dos namorados
Autor: Dimitri Diniz | Publicado: 2012-06-01T10:31:00-07:00

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Dimitri Diniz Personal Trainer e a Modelart (Salão de Beleza e Estética) mais uma vez presenteia você.
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Agende um sessão experimental com Dimitri Diniz e ganhe uma ótima cortesia para ficar mais linda para o seu amor neste Dia dos Namorados.
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Oferta valida até o dia 12 de junho de  2012 com apresentação do cartão.﻿﻿﻿﻿﻿ ﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿ ﻿

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Fones: 8691-5744 / 9445-2277
E-mail: dinizdimitri@gmail.com
Twitter:@DimitriDiniz

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