FOCO NO QUE INTERESSA - POR ROSÂNGELA ANGONESE
Autor: PECCA | Publicado: 2015-02-24T10:57:00-03:00



Foco no que Interessa - Por Rosângela Angonese coordenadora estratégica SEBRAE/PR e professor convidada PECCA/UFPR
Manter a atenção, o foco nos nossos objetivos e nas tarefas importantes, é requisito para o sucesso profissional, seja empreendendo ou trabalhando como empregado.&nbsp;Isso é constatado em muitas histórias, em especial de atletas de alta performance, &nbsp;como a do tenista espanhol, campeão do mundo, &nbsp;Rafael Nadal. &nbsp; Tecnicamente, ele se assemelha muitos aos seus competidores. O que o diferencia, &nbsp;segundo ele próprio, é a sua capacidade de concentração, de manter o foco na jogada, de não deixar fatos externos ou emoções interferirem no jogo, de não permitir que coisas boas ou ruins o desestabilizem. Para conseguir isso, ele alça mão de um ritual antes e durante a partida para equilibrar e acalmar a mente. Segundo ele, “... ordenar o espaço a minha volta refletirá &nbsp;a ordem que busco alcançar na minha mente”.
No mundo corporativo, também, não faltam histórias de comprometimento e persistência direcionadas a um propósito. O sucesso certamente não vem por acaso, mas como fruto de atenção concentrada nos objetivos e naquilo que dever ser feito para alcançá-los.
Falar sobre foco num momento em que o mundo a nossa volta apresenta tantos atrativos, certamente, é tema da maior importância para quem busca construir uma carreira vitoriosa. Para a maioria de nós, manter o foco e concentrar-se no que interessa, e não distrair-se com as opções que nos rodeiam, é quase impossível. Com certeza, você já esteve pesquisando algo na internet e, de repente, percebeu que divagava por outros assuntos, distante do objetivo inicial. No mundo físico, também somos invadidos por inúmeros atrativos sedutores que, com todas as suas cores, sons e aromas, corrompem os nossos propósitos.&nbsp;
A distração e a mudança de foco ocorrem, muitas vezes, quando estamos diante de situações complexas ou difíceis de serem resolvidas. Nesses momentos, nossa mente nos prega peças, nos impelindo a transferir a atenção para outras tarefas, que, aparentemente, se mostram mais urgentes. Não se engane, é uma armadilha para afastá-lo do foco, daquilo que interessa e isso o manterá na superficialidade.&nbsp;
Segundo o psicólogo norte-americano Daniel Goleman, são dois tipos de distrações que nos tiram do foco: a sensorial e a emocional. A sensorial diz respeito aos estímulos externos, como um telefone que toca, a conversa paralela, o celular com seus inúmeros aplicativos, uma música, uma buzina, o vizinho que pisa com seus sapatos de salto no andar superior, os cheiros, os sabores, as cores, entre outros. A emocional refere-se as nossas preocupações, alheias ao objetivo que estamos imbuídos, tais como: a doença do filho ou de um familiar, as contas para pagar, o amor mal resolvido, o encontro marcado, a coisa errada que eu disse para aquela pessoa ou o que eu deveria ter dito, &nbsp;entre tantas outras &nbsp;que roubam nosso pensamento e nos tiram a concentração. São os pensamentos carregados de emoção que fazem a nossa mente divagar e se desligar da tarefa, do objetivo.&nbsp;
Nessas alturas, é possível que você esteja se perguntando como fazer para manter e ampliar o foco. &nbsp;Não é tarefa fácil, mas é possível com forte determinação e prática diária. 1º) Lembrar que, ao fazer uma escolha, &nbsp;você deixará de lado inúmeras outras opções, muitas delas atrativas e sedutoras, que estarão na espreita, esperando uma brecha para atacar. 2º) &nbsp;Definir um objetivo que tenha significado pessoal, seja importante para você, que você seja apaixonado e que o faça engajar-se; 3º) Envolver-se em algo que &nbsp;desafie ao &nbsp;máximo a sua competência, talento, conhecimento e tempo. &nbsp;
Por fim, ter a certeza de que “navegar é preciso, viver não é preciso”, como disse o poeta e escritor Fernando Pessoa. Lembrar que vivemos num mundo VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity, Ambiguity) – ou seja, volátil, incerto, complexo e ambíguo, que exige flexibilidade, aprender a aprender o tempo todo, resiliência e muita determinação para aproveitar os bons ventos do sucesso e afastar as brisas do fracasso.&nbsp;



Rosângela Angonese é coordenadora estadual da linha estratégia de liderança do SEBRAE/PR e professora convidada do PECCA/UFPR nas áreas de liderança, coaching e empreendedorismo.