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Autor: Vereador Gilson de Jesus | Publicado: 2012-06-19T10:29:00-03:00

Convenção homologa candidatura de Alice à prefeitura de Salvador

“Hoje é um dia histórico, pois é a primeira vez que o PCdoB em Salvador vai para a rua com candidatura e fisionomia próprias. Alice vai conduzir este projeto que é de toda a militância desta cidade, onde temos larga tradição de participação nos movimentos sociais e na Câmara de Vereadores”, afirma o presidente do PCdoB em Salvador Geraldo Galindo, na abertura da parte formal do encontro, que homologou as candidaturas e o projeto político do PCdoB para o pleito de outubro. Abaixo clique em Leia Mais

Lidice da Mata A senadora Lidice da Mata (PSB-BA) compareceu ao ato político da Convenção Municipal do PCdoB para saudar a candidatura de Alice a prefeita de Salvador. “Ficarei feliz se Alice for a segunda prefeita de Salvador. Fui a primeira mulher a ocupar esse cargo nessa nossa cidade e agora pode ser a vez de Alice”, declarou a senadora para entusiasmo dos presentes.

Entrevista à imprensa O ato formal foi seguido de coletiva à imprensa, que contou com a participação dos principais órgãos de imprensa do estado. “É um momento importante para o partido. Nós temos uma candidatura homologada e que está sendo lançada dentro do prazo. Além disso, estamos conversando com PTB, PDT e PSL e existe e expectativa de que este bloco seja firmado até a próxima quarta-feira, quando acontece uma reunião entre as direções destes partidos”, disse Alice Portugal, em sua primeira entrevista como candidata.

A importância desta candidatura de Alice foi reforçada pelo presidente nacional do PCdoB, Renato Rabelo. “Na Bahia o PCdoB é forte e tem muito para crescer. É um partido que tem uma ligação real com o povo e já estava na hora de ter uma candidatura própria. Alice tem uma forte influência em Salvador e na Bahia. É um exemplo para os quadros do partido, é uma mulher forte e capaz e que tem grandes chances de chegar ao segundo turno para a Prefeitura de Salvador”, concluiu. "Salvador em primeiro lugar. Alice 65", é o slogan da campanha da candidata à prefeita que foi gritado com entusiasmo pela militância presente. De Salvador, Eliane Costa/Vermelho Ba
 Militantes do PCdoB dos quatro cantos da cidade lotaram o auditório do Centro de Convenções da Bahia na manhã de domingo (17), para participar da Convenção Eleitoral que homologou a candidatura de Alice Portugal à Prefeitura de Salvador e de uma chapa de 65 postulantes à Câmara de Vereadores. O evento contou com a participação do presidente nacional do PCdoB, Renato Rabelo; do ex-presidente da ANP, Haroldo Lima; do presidente estadual Daniel Almeida, além de outras lideranças do PCdoB na Bahia.
Autor: Vereador Gilson de Jesus | Publicado: 2012-05-17T08:44:00-03:00

Lei de Acesso à Informação entra em vigor

 A Lei de Acesso à Informação entrou em vigor ontem (16) com o
objetivo de garantir aos cidadãos brasileiros acesso aos dados oficiais
do Executivo, Legislativo e Judiciário. Cada órgão público terá um
Serviço de Informação ao Cidadão (SIC) para garantir a transparência dos
 dados públicos.
Com isso, o Brasil passa a compor, com outros 91 países, o grupo de
nações que reconhecem que as informações guardadas pelo Estado são um
bem público. Além dos gastos financeiros e de contratos, a lei garante o
 acompanhamento de dados gerais de programas, ações, projetos e obras.
Os links nas páginas do governo federal que dão ao cidadão
pleno acesso às informações são identificados por um selo em forma de
balão amarelo de quadrinhos, com a letra "i" em verde.
Além de órgãos e entidades públicas dos três níveis de governo, as
autarquias, fundações, empresas públicas e entidades privadas sem fins
lucrativos que recebem recursos públicos devem colocar as informações à
disposição do cidadão de forma gratuita.
Antigamente, o cidadão só podia solicitar informações que lhe diziam
respeito. Cabia à chefia dos órgãos decidir sobre a liberação dos dados.
 Segundo a cartilha da Controladoria-Geral da União (CGU), feita para
informar os servidores sobre a nova lei, na chamada “cultura do
segredo”, a informação era muitas vezes retida ou até perdida.
Com a lei, o cidadão pode solicitar a informação sem necessidade de
justificativa. De acordo com a CGU, são estabelecidas regras claras e
procedimentos para a gestão das informações. Além disso, os servidores
estão sendo capacitados para atuar na implementação da política de
acesso à informação. Foi elaborado um formulário próprio para o pedido,
que pode ser preenchido diretamente no órgão ou pela internet. Para ter
acesso à informação, o cidadão deve se identificar e especificar o
pedido.
Um dos entraves para a operacionalização das novas regras de acesso à
informação é a regulamentação da lei, que ainda não foi concluída. De
acordo com o ministro da CGU Jorge Hage, a regulamentação faz falta para
 a orientação que o órgão deve dar aos ministérios. Segundo ele, a CGU,
que é responsável pela implementação da lei, recebe perguntas que
dependem da regulamentação para serem respondidas.
A nova lei também dá fim ao sigilo eterno de documentos oficiais. Pela
nova regra, o prazo máximo de sigilo foi limitado a 25 anos para
documentos ultrassecretos, 15 anos para os secretos e cinco para os
reservados. Os documentos ultrassecretos poderão ter o prazo de sigilo
renovado apenas uma vez.
O servidor público que se recusar a fornecer informação requerida, a
fornecê-la intencionalmente de forma incorreta, incompleta ou imprecisa e
 impor sigilo à informação para obter proveito pessoal ou de terceiro
poderá ser responsabilizado civil, penal ou administrativamente.Fonte: Agência Brasil  - 16/05/2012
Autor: Vereador Gilson de Jesus | Publicado: 2012-06-19T10:58:00-03:00

ITAPETINGA: PC DO B FECHARÁ COLIGAÇÃO COM PMDB E PSB

                                     Comunistas debateram a sucessão 2012.

No encontro realizado neste domingo 17, o PC do B decidiu que vai discutir coligação para prefeito e vereador com PMDB e PSB. O partido foi último a tomar posição em relação à sucessão 2012 e retirou a pré-candidatura do vereador Gilson de Jesus a prefeito.

O PC do B também vai apresentar uma lista de nomes para discussão de quem vai ocupar a vice de Kátia. Até o dia 30, data da convenção municipal, a executiva está autorizada a encaminhar as deliberações e fazer alterações na tática eleitoral.

Como pré-candidatos a vereador o PC do B apresenta os nomes de Gilson de Jesus, Danilo Jorge (Palhaço), Welliton do sindicato, Renan da APLB, Vandi (agente de saúde), Charles do INSS, Márcio e Ramalho das Vilas.

Militantes do PC do B em clima de união no final da reunião

Com a quebra da unidade dos partidos de oposição, os partidos foram tomando caminho que julgaram mais adequados. O PR aliançou com DEM, PSDC, PV e PT do B formaram um bloco com Ramiro Oliveira como pré-candidato, o PSB definiu coligar com PMDB e por último o PC do B decidiu compor coligação com PMDB e PSB.

O jovem advogado Osmar Pereira, aniversariante do dia foi homenageado no término da reunião. Dr. Osmar que já foi candidato a vereador é um dos mais antigos militantes do PC do B em Itapetinga

http://blogdozeferreira.com.br/blog/
Autor: Vereador Gilson de Jesus | Publicado: 2012-06-12T18:17:00-03:00

 

 

870 mil trabalhadores ainda não sacaram o PIS; prazo acaba dia 29

Um total de R$ 541
milhões em abonos salariais, referente a 2010, ainda  não foi retirado
pelos beneficiados. São 870 mil brasileiros que não  sacaram seu
benefício de R$ 622, dado a quem é cadastrado no PIS/Pasep  até 2006,
trabalhou com carteira assinada por pelo menos 30 dias em 2010  e
recebeu até dois salários mínimos por mês.
O prazo para saque do abono se encerra no fim do mês, em 29 de junho.
Caso o trabalhador perca o prazo, o recurso é devolvido ao FAT (Fundo de
  Amparo ao Trabalhador). As informações são da Caixa Econômica Federal.
O abono salarial já foi retirado por 16,7 milhões de trabalhadores desde
  agosto do ano passado, o que corresponde a 95% dos benefícios. Quem
sacou o benefício terá direito a novo abono a partir de agosto, desde
que continue atendendo aos requisitos do programa.
Quem não sacou o benefício pode fazer uma consulta e esclarecer dúvidas pelo telefone 0800 726 0101 ou pelo site da Caixa. Também é possível receber informações sobre o abono salarial e outros benefícios via celular.
Os trabalhadores podem fazer a retirada dos R$ 622 com o cartão do
cidadão e a senha nos terminais de autoatendimento, casas lotéricas e
correspondentes Caixa Aqui, inclusive nos finais de semana. Quem não tem
  o cartão, deve procurar uma agência e levar documento de identidade e
 comprovante de inscrição no PIS.
R$ 9,6 BILHÕES EM BENEFÍCIOS
A Caixa Econômica Federal já pagou R$ 9,6 bilhões em benefícios do PIS
(Programa de Integração Social) a mais de 29 milhões de trabalhadores.
Além do abono salarial, integram os benefícios do PIS os rendimentos e
as quotas.
Os rendimentos do PIS foram sacados por 13,1 milhões de trabalhadores
(47,4%). Os rendimentos não retirados são automaticamente incorporados
ao saldo de quotas, que podem ser sacadas nos casos previstos em lei.
Tem direito ao saque do rendimento o trabalhador que foi cadastrado no
PIS/Pasep até 4 de outubro de 1988 e que tenha saldo de quotas do PIS. O
  pagamento segue o mesmo calendário do abono salarial (29 de junho).
É permitido o saque do saldo de quotas do PIS pelos motivos previstos em
  lei: aposentadoria, invalidez permanente, morte do titular, AIDS ou
câncer do titular ou de seus dependentes, participante com idade igual
ou superior a 70 anos, benefício assistencial à pessoa com deficiência e
  ao idoso, reforma militar e transferência para a reserva remunerada.
Para as condições acima, o saque pode ser feito em uma agência bancária da Caixa.Fonte: Folha Online  - 08/06/2012
Vereador Gilson de Jesus fala sobre atrações do São João
Autor: Vereador Gilson de Jesus | Publicado: 2012-06-26T17:31:00-03:00

Não
 faltaram críticas do vereador Gilson de Jesus (PC do B) às atrações do
São João de Itapetinga que foi divulgada em cima da hora, apenas há uma semana da data festiva pelo Departamento
de Cultura, órgão “responsável”, não possibilitando a vinda de grande público, prejudicando as festas fechadas e os vendedores ambulantes. Segundo Gilson, ficou envergonhado com a qualidade das atrações, visto que perdeu-se a cultura do nosso são joão, o tradicional forró pé de serra. “Com exceção de Juá da Bahia e alguns artistas da terra, as atrações desse São
João em Itapetinga estão uma vergonha. Isso é uma vergonha para minha
cidade.  Fiquei preocupado, recebi vários telefonemas de pessoas
criticando a grade musical”, disse ele.

O vereador disse ainda que cidade precisa está acima de muita coisas,
 fatos e desejos políticos que estão acontecendo na cidade. “A cidade
tem está acima de tudo, está acima das vaidades. Itapetinga está  muito
acima das coisas pequenas”, orientou Gilson.

Realmente quem foi no parque poliesportivo da lagoa este ano, pouco se agradou com as poucas bandas contratadas, sem nenhuma atração de grande peso. Itapetinga já foi considerada a terra do melhor são joão da Bahia, mas infelizmente ficou para a história.
No final da semana passada o PC do B no qual Gilson de Jesus faz
parte se aliou ao PMDB para corrida pela disputa sucessória municipal.
Autor: Vereador Gilson de Jesus | Publicado: 2012-06-11T11:41:00-03:00

 

Partidos podem realizar convenções para escolher candidatos até 30 de junho

Entre
 os dias 10 e 30 de junho, os partidos políticos podem realizar suas
convenções para definir coligações e escolher seus candidatos a
prefeito, vice-prefeito e vereador nas eleições de 2012. O prazo é
determinado pela Lei das Eleições (Lei nº 9.504/1997).É
assegurado também, a partir desta data, direito de resposta a candidato
escolhido em convenção, partido político ou coligação atingidos, ainda
que de forma indireta, por conceito, imagem ou afirmação caluniosa,
difamatória, injuriosa ou sabidamente inverídica, difundidas por
qualquer veículo de comunicação social.Nesse período, até o
final da campanha eleitoral, é proibido às emissoras de rádio e de
televisão transmitir programa apresentado ou comentado por candidato
escolhido em convenção partidária.Propaganda intrapartidáriaJá
 o artigo 36 da Lei das Eleições permite ao postulante a candidato fazer
 propaganda dentro do partido 15 dias antes da realização da convenção
da legenda para a escolha dos candidatos.Para divulgar seu nome,
 o aspirante a candidato pode fazer propaganda interna mediante a
fixação de faixas e cartazes em local próximo à convenção, com mensagem
aos convencionais. No entanto, é proibido o uso de rádio, televisão e
outdoor para isso.A Resolução nº 23.370 do Tribunal Superior
Eleitoral (TSE), que trata da propaganda eleitoral e das condutas
ilícitas de campanha nas eleições de 2012, determina que a propaganda
intrapartidária dos postulantes a candidatos seja imediatamente retirada
 após a respectiva convenção da legenda.Confira outras datas importantes relacionadas às Eleições 2012:Junho - domingo, 10/06/20121.
 Data a partir da qual, observada a realização da convenção partidária,
até a apuração final da eleição, não poderão servir como juízes
eleitorais nos tribunais regionais, ou como juiz eleitoral, o cônjuge ou
 companheiro, parente consanguíneo ou afim, até o segundo grau, de
candidato a cargo eletivo registrado na circunscrição (Código Eleitoral,
 art. 14, § 3º).2. Início do período para nomeação dos membros
das mesas receptoras para o primeiro e eventual segundo turnos de
votação (Resolução nº 21.726/2004).3. Último dia para fixação,
por lei, dos limites de gastos de campanha para os cargos em disputa,
observadas as peculiaridades locais (Lei nº 9.504/1997, art. 17-A).Junho - segunda-feira, 11/06/20121.
 Data a partir da qual, se não fixado por lei, caberá a cada partido
político fixar o limite de gastos de campanha para os cargos em disputa e
 comunicá-lo, no pedido de registro de seus candidatos, à Justiça
Eleitoral, que dará a essas informações ampla publicidade (Lei nº
9.504/1997, art. 17-A).

 

Fonte: http://www.tse.jus.br/noticias-tse/2012/Junho/partidos-podem-realizar-convencoes-para-escolher-candidatos-a-partir-de-domingo
Autor: Colírios TeeN | Publicado: 2010-06-13T08:35:00-07:00

Colírio TeeNLuiz Arthuridade:16estado civil:solteirocidade/estado:Belo horizonte MGcor preferida:brancomelhor filme:nem seiHobiie:dançarFrase:nao faça amanha o que você pod fazer hoje
Autor: Colírios TeeN | Publicado: 2010-06-14T18:22:00-07:00

Colíria TeeNBruna Bertholliidade: 14 anosestado civil: solteiracidade/estado: Minas Gerais -  Belo Horizonte cor preferida: Lilasmelhor filme: american pieHobiie: dançar , sair com as amigas e pá Frase : realmente  livre, é aquela que não tem medo do ridículo :DD'
Autor: Colírios TeeN | Publicado: 2010-06-18T09:09:00-07:00

Colíria TeeNAline Bertolliidade: 17estado civil: solteira cidade/estado: Belo Horizonte -  Minas Geraiscor preferida: Rosa melhor filme: Um amor pra  recordar Hobiie: Sair, ficar na net , tirar fotos , ouvir musica Frase:  O importante não é viver, o importante é viver bem ! ;)
Autor: Colírios TeeN | Publicado: 2010-06-13T09:29:00-07:00

Colíria TeeNYanne Pinheiroidade:17estado civil:Namorandocidade/estado:Cruzeiro da Fortaleza MGcor  preferida:Roxomelhor filme:Se eu fosse voceHobiie:dançarFrase: "Amar nao é aceitar tudo. Aliás:                        onde tudo é aceito, desconfio que haja falta de  amor."
Autor: Colírios TeeN | Publicado: 2010-06-14T20:10:00-07:00

Colíria TeeNPriscila Estevesidade: 17 estado civil: Solteiracidade/estado: Belo Horizonte /  MGcor preferida: Verde e Rosamelhor filme: Se Beber nao caseHobiie: Saair com amigos,Boates e FotosFrase:  "A vida é mais  simples do que a gente pensa;                        basta aceitar o impossível, dispensar o  indispensável                        e suportar o intolerável."
Autor: Colírios TeeN | Publicado: 2010-06-24T17:41:00-07:00

Colíria TeeNCarolina Schneideridade: 16 anosestado civil: solteiracidade/estado: belo  horizonte - mgcor preferida: rosa e azul melhor filme: lagoa  azul Hobiie: computador Frase: " assim é  a vida , cair sete vezes e levantar oito "
Autor: Colírios TeeN | Publicado: 2010-06-13T09:00:00-07:00

Colírio TeeNFelipe Gonçalvesdade:17estado civil:solteiro cidade/estado:BH_MGcor  preferida:preto melhor filme:Um amor pra recorda Hobiie:sucessagemFrase: Pega e não se apega
Autor: Colírios TeeN | Publicado: 2010-06-12T10:53:00-07:00

Colírio TeeNThiago Meloidade: 20estado civil: solteirocidade/estado: Belo Horizonte /  MGcor preferida: Verde melhor filme: Constatine Hobiie: Na hrs vagas ,gosto de malhar e desenhar Frase: Tem que saber  seduzir :P !!!
Autor: Colírios TeeN | Publicado: 2010-06-15T16:59:00-07:00

Colírio TeeNNattan Pedroidade: 18 estado civil: Namorandocidade/estado: Guarulhos/Spcor  preferida: Rosamelhor  filme: Sr e Srª smithHobiie: sairFrase:  "A torna  bons os homens. A simulação                        da sabedoria torna-os péssimos."
Sonhos
Autor: Isabela Donato | Publicado: 2012-04-14T11:26:00-07:00

Fazia um tempão que eu não aparecia por aqui, devido à falta de vontade de escrever e a vida universitária totalmente atarefada. Mas decidi que, se quero mesmo seguir esse lado da profissão - redação - preciso estar em perfeita sintonia com esse mundo tão cheio de palavras.Vou voltar a escrever, voltar a falar as coisas que ando pensando, porque acaba sendo uma forma de desabafo. Por mais que esse post não seja bem assim...Há uns dias atrás, tive um sonho lindo em que estava noivando, fui ver o significado e dizia que eu ia sofrer uma decepção... Dito e feito.Nunca acreditei nessa conversa de significados de sonhos, mas resolvi olhar as vezes. Tem algumas coisas estranhas acontecendo, e elas acabam tento uma ligação incrível com os meus sonhos e os significados deles.Essa noite, sonhei com tartarugas e borboletas, quando fui ver o significado, achei esse texto:"Sonhar com tartaruga pode representar uma retirada, uma necessidade de protecção e uma certa lentidão. Porém essa lentidão é de verdade uma força imensa, ela simboliza a longa evolução do mundo.A tartaruga é a representação da longevidade, da protecção e da lentidão. Sonhar com tartaruga anuncia uma temporada de pausa na qual se deixam os nossos assuntos (negócios, afectos…) em suspenso. Depois virão então tempos auspiciosos.No campo dos negócios, auspicia atrasos nos recebimentos, que podem implicar pequenos prejuízos, aborrecimentos por questões de dinheiro.O sucesso em seus empreendimentos virá após uma longa e árdua caminhada.Sonhar com tartarugas pode significar que vai progredir de forma lenta mas segura. É aconselhável que não vá tão rápido, para poder conseguir seus objetivos. Outra interpretação de um sonho com tartarugas é que pretende proteger-se da realidade em sua vida normal.Tartaruga, símbolo da construção, do trabalhador e da longevidade. Se sonhou com tartaruga, pode confiar  nos seus amigos. Realize sem pressa, mas com perseverança, os seus anseios e ideais.  Desilusão amorosa, mas logo surgirá um outro amor mais sincero."(Fonte: Significado dos Sonhos)É engraçado, porque tem até um pouco a ver com as coisas que estão passando pela minha cabeça.Eu ainda não acredito nessas coisas, mas fico pensativa, pois estão totalmente ligadas com tudo, é muito confuso.Enfim, eu vou dar uma geral nesse blog mais tarde e voltar a escrever, pois isso me faz bem.até a volta.
Mudança de conceitos
Autor: Isabela Donato | Publicado: 2011-07-01T11:46:00-07:00

Esperar. Contar. Criar. Machucar. Cantar. Chorar. Rir. Brincar. Falar.Falar. Uma coisa que é tão necessária e tão difícil. Porque as vezes o silêncio fala melhor que um livro, fala mais que uma foto. Apenas o olhar. O sentir. O tocar. Em silêncio. Se não houvessem falhas, se não houvessem interpretações falsas, seria mais fácil falar. Mas ninguém entende que as vezes é pelo bem, é pra ajudar. Não, tem sempre um lado ruim, sempre alguém querendo prejudicar, sempre alguém tem que ter a culpa em cima dos seus erros. Nunca você, já percebeu?As pessoas são diferentes, e algumas delas são boas a ponto de parecer que estão te prejudicando pra, na verdade, ajudar. Por mais que não pareça.Só que tem aqueles que prejudicam pra fazer mal, pra dar uma lição, pra mostrar quem manda. É sério? Precisa mesmo ser assim? Precisa fazer mal?Infelizmente, muitas coisas mudaram desde que passamos a criar certo sentido para a vida. Não se pode mais falar qualquer coisa que você já é julgado. Quando antes, todos corriam e brincavam, hoje, é difícil ter mais do que três amigos, quando se tem. Não se pode mais confiar em qualquer um, porque no dia seguinte, ele vira as costas pra você e você descobre que o que você confiou pra ele foi por agua a baixo, todo mundo já sabe.Só que esse meu desabafo te leva a refletir. Eu queria, um dia, conseguir mudar a ideia de todo mundo. Fazer as pessoas pensarem diferente. Mas eu não tenho esse poder, então, me abro com algumas palavras, com coisas singelas, esperando que pelo menos uma pessoa reflita sobre o que eu ando falando.Hoje eu sinceramente acho que vacilei no post, parece confuso.Música: Simon & Garfunkel - The Sound of SilencePeço para que desconsiderem o vídeo, já que são dois velhinhos cantando. Mas essa música tem um significado muito forte pra mim.Mais uma coisa, obrigada a você que anda acompanhando meu blog, sério.até.
Perdas
Autor: Isabela Donato | Publicado: 2012-07-19T16:10:00-07:00

Hoje foi um dia difícil.

Acordei no horário de sempre, mas dessa vez, foi uma notícia ruim que nos tirou da cama.
Sabe, não tinha perdido um parente ainda. Não que eu me recorde.
Por mais que estivéssemos esperando que tudo acontecesse, a dor da perda é grande, o momento foi doloroso e difícil.
Mas, sabe, sinto que perder alguém que estava sofrendo não é perder, acredito que ela está em lugar melhor, e agora ficam as boas lembranças, os momentos mais alegres estarão guardados para sempre.

Não queria fazer um post dese tipo, mas precisava falar, escrever e colocar pra fora esse sentimento de mágoa. Logo vai passar, eu sei que as coisas acontecem para o bem.

Retiro-me, enfim.
Sinceramente
Autor: Isabela Donato | Publicado: 2011-07-12T15:54:00-07:00

Não vale a pena. Aliás, eu não acho que valha a pena.Certas coisas acontecem porque tem que acontecer né? Será que vai ser melhor?Eu sinceramente acho que vai.Não posso acreditas em certas coisas que andam acontecendo. Tudo anda muito diferente. E certas coisas estão mudando com mais frequência do que pensávamos que iriam mudar.Não tenho muito o que falar. Nesses dias de férias eu acabo tendo menos tempo pra parar e criar um post que faça sentido.Então, perdoe-me.não consigo.
Vacations
Autor: Isabela Donato | Publicado: 2011-06-29T07:31:00-07:00

Como você se sente em seu primeiro dia das últimas férias? Últimas férias antes de tudo o que você viveu durante 13 anos, toda essa rotina, sempre igual vai acabar assim, sem mais nem menos?Será que alguém vai dizer que sente falta? Que sente falta dos momentos ruins que passamos dentro da escola? Dos momentos de intrigas, de discussões e até de pequenas brigas? Que sente falta das piadas, dos momentos de felicidade, das risadas, das coisas que combinávamos entre nós para cobrirmos uns aos outros?Certas coisas acontecem porque tem que acontecer. Somos quase tão maduros quanto nossos pais. Sabemos que não é com todo mundo que a amizade vai dar certo, sabemos lidar com pessoas pouco ou muito mais velhas que nós.. e nem sempre damos à elas o respeito que deveríamos dar, que aprendemos a dar.Toda essa coisa de último ano da escola é muito estranha. É uma coisa que eu não entendo.. A vontade de acabar e de não acabar ao mesmo tempo. Sentir falta? Sentir saudades? Pedir pra voltar? Nada disso vai dar certo. Vai acabar e pronto, acabou.Enfim, estou de férias. Significa que postarei mais... Eu acho.A música de hoje?Apocalyptica - Not strong enoughDespeço-me.
Sozinho
Autor: Isabela Donato | Publicado: 2011-06-30T07:42:00-07:00

Ando esperando que as coisas se ajustem sem que eu me mexa. Comecei a me acomodar, achando que o mundo cairia aos meus pés.Pensei que as coisas aconteceriam porque as outras pessoas querem, não por eu estar correndo atrás.Ai certo dia eu percebi que seria necessário que eu mudasse meu jeito, eu que falasse mais... E foi só fazer isso, foi só mudar meu jeito de ver as coisas e de lidar com elas e meu mundo mudou.Essa história de esperar por alguém tomar atitudes que você poderia tomar... Esperar nunca funciona. Nunca. A não ser que você esteja cansado de tentar tomar atitudes que parecem erradas.Então, a ideia é aprender a lidar com as coisas que acontecem e tomar as próprias atitudes... Ser independente de qualquer um para alcançar o que quer.Música: Apocalyptica ft. Lacey - Broken Pieces - ouvi ontem e gostei demais.xx
sem título
Autor: Isabela Donato | Publicado: 2011-07-27T05:47:00-07:00

Primeiramente, peço perdão pela falta de atenção ao blog. Fiz pouca coisa e deixei uma das que mais me agradava de lado. Não vou mais fazer isso, sério.Infelizmente, as aulas estão voltando. Mas parece que toda aquela loucura e correria da escola me dá criatividade e ânimo pra postar.Então, que venha o os dois ultimos bimestres. O segundo semestre. O último semestre. E o grande final. Estarei formada e vou me dedicar a várias coisas... Inclusive ao meu livro que anda parado.Vou tentar pensar em alguma coisa legar pra falar sobre. Melhor do que ficar falando sobre uma coisa tão monótona como eu :)socorro.não tem nada pra falar.não vou falar sobre você Gui.Vou falar sobre.. hm.. sobre... Naõ sei! Não sei nem o que eu vou almoçar! Nossa. E faltam 5 minutos pra começar the Big Bang theory.Não entendo essas pessoas de hoje - como se eu fosse velha - elas gostam de se identificar como bipolar, estranha, chata... Mostram um caráter forte. E quando você vai ver, não é assim.Me diz.. qual é a vantagem de ser "diferente" só pra ""atrair"" outras pessoas?Sinceramente, tem certas pessoas que tem algumas características que são legais, e quando você conhece de verdade, ela tem mesmo isso, tem um jeito diferente.Agora tem cada um que você acha que deve ser uma pessoa super diferente, cabeça feita, com idéias muito legais e a pessoa é um nada.Particularmente, eu acho que não é bom se descrever dessa forma. É tão chato! As pessoas esperariam demais de você.. Sem você ser.O melhor que teríamos a fazer seria não se descrever. A vida seria mais fácil.O que eu estou tentando dizer é que é melhor sermos nós mesmos do que colocar a famosa máscara e as vezes demostrar características que desprezamos.a música de hoje - Silverstein - My heroineEssa versão é acústica, mas se alguem gostar, procure ouvir a de estúdio, é muito boa :)hoje eu vou deixar o endereço do meu tumblr também. ele tá paradinho, mas.. enfim.tchaus.
O que fazer?
Autor: Isabela Donato | Publicado: 2011-07-05T12:21:00-07:00

Pra não sumir não é? Fazia um tempinho que eu não passava aqui... Disseram que eu fiquei metida por causa do último post.Falando sério.. A criatividade escapou pelos meus dedos essa semana. Mas não é por esse motivo que eu vou deixar de escrever algumas coisas.Quero falar sobre inspirações hoje. Pessoas, músicas, obras, filmes, livros e coisas que me inspiram. Que juntam seus pedacinhos para formar parte de mim. Começando pelos livros.Desde pequena, fui influenciada, tanto pela escola, quanto pelas pessoas ao redor de mim a ler. Sempre tinha, não sei, que fosse um gibi perto. E então, graças a uma mulher chamada Meg Cabot, eu peguei amor pela leitura. Devorei a série O diário da Princesa. Cada livro novo que saia me fazia pular pela casa.Depois da Meg, meu interesse pela leitura simplesmente não acabou. Desventuras em série... Diversas histórias para pré-adolescentes. Depois disso, veio a série super polêmica Twilight. Antes de criticar, eu posso dizer que li os quatro livros da autora. Então, passei para uma leitura mais séria. Comecei a buscar por escritores que me fizessem buscar outras respostas. Foi ai que conheci um cara chamado Dan Brown. Esse cara abriu minha mente para diversas coisas que eu não fazia idéia que existiam. Fui lendo seus livros e me interessando cada vez mais. Então, depois de outros tantos que li e não me lembro, cheguei um pouco atrasada a outra série polêmica, pela qual me apaixonei... Harry Potter. Não preciso comentar como a JK é uma mulher extraordinária. Não sei descreve-la de forma alguma. E por ultimo, uma pessoa meio desconhecida me causou um certo impacto com um livro não muito pequeno chamado O nome do vento, Patrick Rothfuss. E estou aguardando seu próximo livro.E agora um comentário sobre o que leio atualmente. Alguem já ouviu falar em DarkWriter? É, procure ler Mary Prince e depois conversamos mais sobre.Não tinha nada sobre o que postar e me peguei falando sobre a minha vida novamente. Vou lançar um pequeno desafio para quem leu esse post hoje.Quando você for comentar, se for comentar, deixa uma indicação de algum livro para eu ler. Acho que vai ser interessante.Música - The Pretty Reckless - Just Tonight
"E invisível eu ando por aí"
Autor: Isabela Donato | Publicado: 2012-07-18T18:37:00-07:00

"Vago sem saber pra onde ir
Grito na esperança que alguém ouça a minha voz"

Engraçado, eu tomava esse rótulo de invisível por mim mesma. Hoje foi estranho, ninguém me viu. Duas vezes tive que chacoalhar minhas mãos na frente da minha avó e assustei meu pai quando ele descobriu que eu estava no quarto dele com a minha mãe, ele disse que estou me tornando invisível. Seria isso positivo? Ou não?
Foi um dia engraçado. De repente tudo ficou tão diferente de como começou... O que era pra ser uma brincadeira em família tornou-se algo muito mais divertido, e, ao mesmo tempo, a noite se transformou em falta de paciência.

Ainda preciso me equilibrar comigo mesma, preciso aprender a lidar com as situações e preciso criar certos bloqueios para não me prejudicar com coisas inúteis.
Achei que não sentiria falta da faculdade. Mas quando sua vida se torna rotineira diante disso, você passa a sentir falta das coisas que costumava a fazer, mesmo quando anseia por descanso.
Por mais que as férias sejam agradáveis, é muito mais empolgante ter uma rotina... Saber o que você vai fazer, ter compromissos e coisas importantes. Não apenas se encostar na cadeira do computador ou no sofá e ficar reclamando de não ter o que fazer.
Eu estou sentindo falta da minha rotina, do caminho até a universidade, das aulas, dos amigos... E o mais importante, é certo passar quatro horas do meu dia do lado do meu namorado (Coisa que não acontece nas férias [Não estou reclamando]).

Criei um certo bloqueio com a escrita. Tornou-se difícil ter um momento em que me sentisse apta a escrever. Acho que antes de conversar com os outros, eu precisei de um tempo para conversar comigo mesma e voltar a encaixar meus pensamentos e escrever novamente.
Acho que voltei à ativa e conseguirei escrever frequentemente. Isso é tão bom, porque acabo desabafando e nem sei se alguém lê.

Por fim, despeço-me...
Na esperança que alguém ouça minha voz.
GENUS LIFE CENTER - RECUPERANDO OS ATLETAS DO CUIABÁ
Autor: Joao Francisco de Jesus Filho | Publicado: 2011-10-21T05:26:00-07:00

             Parceira do Cuiabá Esporte Clube desde o campeonato Estadual deste ano, a clinica de fisioterapia Genus Life Center vem tratando os jogadores do Dourado e sendo fundamental para a recuperação e para o departamento médico do time.
           Com especialidade em fisioterapia esportiva, a Genus Life Center utiliza equipamentos de ponta e associando ao tratamento da lesão, reequilíbrio de músculos do C.O.R.E e do gestual esportivo e o condicionamento físico, visando o retorno ao esporte de maneira mais segura e mais rápida possível.
          A clinica, que é uma referencia no setor em Cuiabá e mato-grosso se localiza na Av. Aclimação, 508, Bosque da Saúde em Cuiabá.
PLATAFORMA VIBRATÓRIA - EXCELENTE RECURSO DE TRATAMENTO.
Autor: Joao Francisco de Jesus Filho | Publicado: 2011-09-19T04:53:00-07:00

          
        A Plataforma vibratória é um equipamento de criação Russa desenvolvido nos anos 60 com a finalidade inicial de combater as perdas de massa muscular e óssea apresentadas pelos astronautas russos que permaneciam por muito tempo sob gravidade zero em atividade espacial. Posteriormente vendo a eficiência do equipamento incrementaram aos treinos dos atletas russos com objetivo de complementação do treinamento e fortalecimento muscular.

         Atualmente é um recurso que vem ganhando cada vez mais espaço nas clínicas de fisioterapia e academias de ginástica. Possuem vários fabricantes, diversos modelos e tamanhos. No Brasil a mais conhecida é a Power Plate.
        Seu princípio básico é uma vibração mecânica, caracterizada por um movimento oscilatório em três eixos tendo como base o eixo vertical, possuindo também freqüência e amplitude.
        Os benefícios do aparelho são inúmeros,onde pode-se destacar o fortalecimento muscular, melhora do fluxo sanguíneo, estimulação do sistema hormonal, melhora da concentração de cálcio nos ossos (osteoporose), equilíbrio, agilidade e marcha. Apresenta importância também no trabalho de condicionamento físico de atletas, desportistas de finais de semana, pré-operatório, idosos e indivíduos obesos. Pacientes com Alzheimer e Parkinson também recebem o benefício, que são estimulados em relação ao equilíbrio, marcha e agilidade citados acima.
       Sua utilização também possui contra-indicações nos casos de infecções generalizadas, febre, enxaquecas, marca-passos, válvulas cardíacas, inflamações, endopróteses vasculares recentes e outras à critério médico.
      O tratamento deve ser realizado 3 vezes na semana com um tempo médio de 15 minutos. O treinamento sobre a Plataforma apresenta melhores resultados quando os exercícios são associados com um treinamento funcional, mudança de posicionamento sobre a base da plataforma,uso de acessórios como halteres, caneleiras e exercícios de fortalecimento de musculatura do centro do corpo (CORE).
     Sendo assim, este equipamento é um aliado poderoso quando mencionamos melhora do desempenho neuromuscular, tratamento e prevenção de algumas lesões e otimização da qualidade de vida. Mais um recurso que pode ser encontrado na clínica de fisioterapia Genus Life Center.

Ft. Wagner Aparecido Arana Leal
MUSCULAÇÃO EM ADOLESCENTES
Autor: Joao Francisco de Jesus Filho | Publicado: 2011-06-29T08:38:00-07:00

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EXERCÍCIO FÍSICO NÃO TEM QUE GOSTAR...TEM QUE FAZER.
Autor: Joao Francisco de Jesus Filho | Publicado: 2012-04-22T18:27:00-07:00

      O exercício constante elimina gordura e estimula o desenvolvimento do músculo. Existem três tripés fundamentais para uma boa performance e perda de peso. 1 - Treino correto, realizar os exercícios respeitando a individualidade de cada paciente, respeitando a biomecânica dos movimentos e principalmente se houver uma patologia associada, não piorar o quadro. 2 - Repouso, é no repouso que os musculos fortalecem. No repouso que acontece os efeitos dos exercícios. Não se treina os mesmos músculos todos os dias. 3 - Alimentação, tão importante quanto o primeiro e o segundo item. Não devemos permanecer longo período em jejum, isso só faz com que o corpo acumule uma quantidade maior de gordura. Se você apresenta sobrepeso ou obesidade, a combinação de uma dieta restrita em
calorias com a prática regular de exercícios ,potencializa a perda de peso. Existe apenas uma barreira entre a pessoa que você é e a pessoa que você quer ser... VOCÊ!
Karatecas de Mato Grosso se destacam no Pan-Americano
Autor: Joao Francisco de Jesus Filho | Publicado: 2011-12-08T04:13:00-08:00

Mato Grosso foi o grande destaque na disputa do Campeonato Pan-americano de Karatê-Dô disputado  em Santiago do Chile  ao colocar o Brasil  como o grande campeão dos jogos.

Treino + CORE + Alimentação adequada = Medalhas.

 
KINESIO TAPING NA GENUS LIFE CENTER
Autor: Joao Francisco de Jesus Filho | Publicado: 2011-07-03T17:00:00-07:00

    O Método Kinesio Taping assumiu a Reabilitação e a Medicina Esportiva como uma tempestade. Este método de Bandagem Elástica surpreendente foi desenvolvido pelo Dr. Kenzo Kase há mais de 25 anos no Japão e hoje este Tape se tornou rapidamente o padrão ouro, ou deveríamos dizer padrão "platinum", para o uso de bandagens funcionais e reabilitação terapêutica. As bandagens utilizam um design exclusivo e patenteado para tratamento de doenças musculares e redução do linfedema.
          O Método de Kinesio Taping® envolve um taping sobre e ao redor dos músculos, a fim de auxiliar e dar suporte ou para evitar uma contração muscular excessiva. A primeira técnica que dá ao praticante a oportunidade de realmente dar apoio, mantendo uma gama completa de movimento. Isso permite ao indivíduo participar da sua atividade física normal com a ajuda funcional. A segunda técnica, o que é mais comumente usado na fase aguda da reabilitação, ajuda a evitar excesso ou sobre-contração e ajuda a fornecer a facilitação do fluxo de linfa, por um período completo de 24 horas.

Algumas características do Kinesio Tape:

- 100% de algodão e livre de látex;
- Alongamento de 30 a 40% do comprimento total;
- A cola da bandagem é ativada pelo calor;
- Permite trocas gasosas pela pele;
- Apresenta uma textura suave semelhante à pele;
- Facilmente tolerada;
- Permite movimentos mais funcionais diferentes de outras bandagens esportivas;
- As propriedades elásticas dão suporte muscular diminuindo a sua fadiga.
- Facilita a liberação muscular e melhora o fluxo linfático, diminuindo a dor.
- Pode ser utilizado por até 5 dias com uma única aplicação

 
Venha se preparar na Genus Life Center
CONSULTORIA, TREINAMENTO E GESTÃO EM FISIOTERAPIA.
Autor: Joao Francisco de Jesus Filho | Publicado: 2011-07-18T08:33:00-07:00

        Gerenciar com metodologia, experiência e inovação os serviços de fisioterapia, diminue os custos e gera resultados positivos de forma acessível para empresas de todos os tamanhos.
       Os serviços de fisioterapia que se preocupam com a promoção de saúde, a prevenção e a reabilitação integral do paciente por meio de intervenções de profissionais qualificados, visando a excelência no atendimento necessitam de planejamento.

     
       Perguntas importantes :     
      Como sua empresa está hoje em relação ao futuro?
      Qual a maturidade administrativa atual?
      Consigo me manter competitivo em meu mercado?    

      O mercado pede a necessidade de resultados por meio de indicadores. Uma gestão planejada oferece base sustentável  para que esses indicadores reflitam a realidade alcançada.

      Objetivos:
      Gerar a qualidade do serviço prestado em relação ao diagnóstico e condutas programadas.
      Gerar a equipe com relação a treinamentos, estratégia de organização, liderança e reciclagem.

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65  81122067
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O USO DA CREATINA MONOHIDRATADA NO PÓS OPERATÓRIO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR POTENCIALIZANDO A HIPERTROFIA MUSCULAR.
Autor: Joao Francisco de Jesus Filho | Publicado: 2012-04-22T18:48:00-07:00

Uma das
principais seqüelas encontradas em uma reconstrução do L.C.A. (ligamento
cruzado anterior) é a hipotrofia muscular instalada no membro inferior
submetido ao ato cirúrgico, bem como a dor, edema e perca da propriocepção. A
hipotrofia do quadríceps é quase sempre inevitável, acompanhada de disfunção da
amplitude de movimento. O estudo apresentado visa potencializar a hipertrofia
muscular através de um protocolo de exercício físico associado à utilização de
uma suplementação ergogenica, a creatina monohidratada onde foram submetidos ao
estudo 23 pacientes que realizaram a reconstrução do L.C.A. com enxerto
autógeno retirado do terço central do tendão infra patelar e fixados com
parafusos de interferência na tíbia e no fêmur, realizados pelo mesmo
cirurgião. O protocolo foi dividido em três etapas sendo que 10 pacientes
realizaram  o tratamento por 6 meses sem
suplementação, 13 pacientes realizaram o mesmo programa acrescido da
suplementação  com creatina monohidratada
mais carboidrato.  Os resultados foram
decisivos ao grupo que fez uso da suplementação quanto ao retorno para a
pratica esportiva, sendo pouco relevante no ganho de massa muscular. Embora
possa ser evidenciada alguma vantagem decorrente da suplementação com este
composto, nem todo o indivíduos que consome tal substancia será necessariamente
beneficiado com um melhor desempenho. Para ter acesso ao artigo na integra, deixe  o seu email nos comentários que será enviado.
MATO GROSSO É CAMPEÃO BRASILEIRO DE KARATÊ-DÔ.
Autor: Joao Francisco de Jesus Filho | Publicado: 2011-09-19T06:59:00-07:00

    
       O estado do Mato Grosso levou a melhor no 23º campeonato Brasileiro de Karatê-Dô tradicional conquistando a primeira colocação na final, realizada em Joinville-SC no dia 9 e 10 de setembro deste ano.O Paraná ficou em segundo lugar, seguido pela Bahia (3º) e São Paulo (4º).
       A competição foi realizada no Ginásio da Univille e dividiu-se em 64 modalidades nas categorias infanto-juvenil, junior e adulto.
       Nos resultados individuais, alem dos destaques dos estados que ficaram nas primeiras colocações, atletas do Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Rio Grande do Norte, Ceará e Pará se sobressaíram. Segundo o presidente da confederação de Karatê tradicional Gilberto Gaertner, o campeonato realizado em Joinville surpreendeu tanto no nível técnico como na presença de atletas de várias regiões. O evento reuniu cerca de 500 Karatecas.
                                                                                                                                          http://www.cbkt.org/
Domingo perfeito
Autor: Blog da Nina | Publicado: 2011-11-02T06:45:00-07:00

Eu sempre gostei dos domingos. Mas os domingos perfeitos pra mim, eram especiais e hoje, eu não os tenho mais. Sou fã da revista Veja e ela também faz parte da minha vida. Vou contar a vocês o que é um domingo perfeito na minha opinião. Morava em Florianópolis, numa casa bem legal, com direito a lareira e tudo. Meu domingo perfeito começava assim: me levantava, colocava a água do café para ferver e abria a porta da rua para pegar a revista Veja que já tinha chegado. Coava meu café, colocava a mesa com tudo que tinha direito, leite, pão, geleia, requeijão, tudo. A casa estava silenciosa, minhas filhas dormiam, cada uma em seu quarto e meu marido também. Estávamos só eu e minha poodle desfrutando do amanhecer. Geralmente minha hora favorita, não sou muito da noite, prefiro o dia, e principalmente o amanhecer, sempre acordo cedo.  Em alguns domingos, o cheiro da lenha queimada na noite anterior, era fantástico, tudo fazia o dia ficar lindo, mesmo que estivesse frio, com vento sul. Algumas coisas  simples acontecem na nossa vida e não damos o devido valor. Sei que muitos não vão entender como um domingo simples assim pode ser perfeito, mas pra mim, ele era. Com tudo arrumado, todo mundo em casa, seguro e dormindo, enchia minha xícara de café com leite, passava a manteiga no pão, sentava à mesa e abria minha revista. Lia em silêncio, contemplando o dia. Aos poucos, surgia alguém no pé da escada para me fazer companhia, o pai, sempre acordava antes, depois elas também se levantavam e ficávamos os quatro conversando, falando da semana que acabou e da próxima que estava começando, dos planos, das viagens, dos ficantes, dos amigos, enfim, de tudo e de todos. Como eu sinto falta disso. Depois de tudo isso, a grande decisão do dia era o almoço, onde, como e com quem...........Elas cresceram, foram cuidar da própria vida, abandonaram o ninho. Faz parte,eu sei,  mas foi tão cedo...... Nós nos mudamos para o Rio de Janeiro.......Sei que não posso voltar no tempo, mas ainda tenho esperança de que alguns dos meus domingos voltem a ser perfeitos. Onde??? Quando???? Só Deus sabe, afinal nossa vida é assim mesmo.
Não saio de casa
Autor: Blog da Nina | Publicado: 2011-10-04T07:09:00-07:00

Eu raramente saio de casa. Moro no Rio de Janeiro, cidade da qual  não gosto e não me sinto segura. Infelizmente fomos obrigados a vir morar aqui por causa do trabalho de meu marido.
Desde que chegamos aqui, nossa vida não tem sido fácil. Muita violência, mão de obra ruim, enfim, quase tudo o que nós não suportamos aqui no Rio existe. Muito mais do que no resto do Brasil, pois por causa do trabalho dele moramos em várias cidades.
Voltei de Genebra na Suiça tem uns 10 dias e falo que estou em depressão profunda por causa disso. Como falei no incício eu raramente saio de casa, mas cada saída daria um capitulo de um livro, por isso resolvi colocar no papel. É uma forma de desabafo e talvez um meio de outras pessoas entenderem por que eu odeio o Rio de Janeiro.
Ontem eu saí, fui com meu marido até a zona sul, pois eu precisava ir ao consulado italiano, ver o que estava acontecendo. Tem quase um ano que eu pedi a transferência da residência do meu marido da Italia para o Rio, quando a cidadania dele saiu. Precisamos nos registrar no local onde estamos morando. Depois de um trãnsito insuportável, com muito movimento, muito carro, eu peguei um taxi até o consulado. Cheguei e fiquei na fila, tinha uma fila enorme quando cheguei. O funcionário responsável pelas informações veio conversando de um a um  e quando chegou minha vez, eu mostrei o papel e ele apontou para um papel colado na parede, não era um cartaz, um aviso, nada, era uma folha de sulfite impressa com a instrução de que só seria atendido quem tivesse agendamento.
Ele me olhou, olhou o papel e apontou dizendo: "leia". Eu li e perguntei: "mas eu só queria saber como está isso, já tem 1 ano", ele me falou de novo, "leia, só com agendamento". Depois dessa, voltei pra casa. Só que esse voltar para casa, é uma maratona,tenho de andar algumas quadras e fico observando as pessoas atravessando no meio dos carros, não tem sinaleira de pedrestre, os carros não respeitam a faixa, o pedestre aqui no Rio não tem vez. Parei num lugar onde me indicaram que era o ponto do ônibus, ficava numa calçada comum, sem nenhum sinal de ponto de ônibus, com as beiradas quebradas por causa das raízes das arvores que saltaram pra fora e quebraram tudo. No meio disso tudo, saio fora da calçada, e faço sinal com a mão pro ônibus parar. Ele para e eu entro, pergunto se vai ate o barra shopping e pago 6 reais pela passagem. O ônibus cheira mal, o motorista então dirigi igual a um doido, encostando atrás de cada carro que fica na frente. De repente, ele para numa barraca de refrigerante que fica na calçada, sim, ele para o ônibus e pede pra atendente um H2o. Paga 2.50 e continua o caminho, onde quase bate em dois carros. De novo ele para o ônibus, veja bem, ele não para em nenhum ponto, ele simplesmente parou de novo numa rua onde estava tendo feira livre e pediu um pastel de queijo e um caldo de cana. Bem, eu cheguei, parei no shopping, peguei um taxi e fiquei em casa o restante do dia.