Os Amigos da Qualidade de Vida
Autor: Elias Alves | Publicado: 2016-12-28T16:31:00-08:00









&nbsp;Eles praticamexercícios físicos
em clima de festa. 





Integrantes com a camisa do grupo.A foto foi feitaapós uma subida até o Convento da Penha, em Vila Velha.Ao fundo, a ponte Darcy Castelo Mendonça ("Terceira Ponte"),que interliga Vila Velha e Vitória.

Todos nós já sabemos que o hábito de "andar" de bicicleta (quem usa bicicleta não&nbsp;anda, pedala) é muito saudável. Entretanto, é claro que antes de sair pedalando por aí, é importante fazer uma consulta a um cardiologista, pois prevenção nunca é demais. No estado do Espírito Santo (Brasil), existe uma turma que faz do hábito de pedalar, além de um evento saudável sob o ponto de vista físico, saudável também sob o ponto de vista social. Eles são os Amigos do Pedal. Ok, existem muitos grupos com o mesmo nome no Brasil, mas cá entre nós, o que importa mesmo são as intenções dos participantes, a união que há entre eles e todas as coisas boas que acontecem durante suas atividades.Tomei conhecimento da existência do grupo 
através da minha amiga Donatella Piras Coser - empreendedora, colunista social, jornalista e apresentadora de programas de TV em Vitória (ES). Eu quis saber mais sobre o grupo, e ela me colocou em contato com Antônio Carlos Amorim, participante e administrador da página do "Amigos do Pedal" capixaba no&nbsp;Facebook. Foi através de uma iniciativa de Antônio Carlos que tudo começou. Ele me contou que, para sair do sedentarismo e melhorar sua própria qualidade de vida, comprou sua "bike" para fazer uns passeios desde 

No destaque, as camisas.

o bairro Bento Ferreira ao final da Praia do Canto, em Vitória. "Isto começou há cerca de três anos. Um amigo também comprou uma&nbsp;bike&nbsp;e desde então começamos a pedalar juntos", ele contou. A distância que os dois percorriam, considerando ida e volta, totalizava 22 km, mas com o tempo a coisa ficou fácil e eles decidiram se aventurar em outros percursos dentro de Vitória e também indo até Vila Velha, um município vizinho. Com o tempo, outros amigos se uniram aos dois. Basta observar as fotos (estas são apenas algumas) para observar que para eles tudo é festa quando se unem para pedalar, inclusive em dias muito ensolarados ou chuvosos. Claro que também há solidariedade: se alguém precisar de alguma ajuda, esta não faltará.

A meta principal do Amigos do Pedal - ES é proporcionar a todos os participantes conforto, segurança e, acima de tudo, amizade eterna. Eles mesmos reconhecem que que, quando há acidentes envolvendo bicicletas e carros, nem sempre a culpa é dois motoristas: "Há muitos ciclistas imprudentes ou desatentos ao trânsito que causam acidentes também", como informa a apresentação do próprio site do grupo. Por isto, além do prazer de pedalar e de tudo mais que já foi dito acima, os outros objetivos são oferecer a todos os interessados as melhores formas de praticar o ciclismo preservando a saúde e a segurança de si mesmos e das outras pessoas - outros ciclistas, motoristas, pedestres, etc. No mesmo site, os residentes na Região Metropolitana da Grande Vitória que queiram saber mais sobre o grupo encontram informações sobre percursos e mapas dos trajetos que eles realizam, datas das pedalagens, dicas de manutenção das bicicletas, etc. Para mais informações, acesse o site por&nbsp;aqui.