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Voltamos de Ferias com noticias boas: Fim da Maldição da pobreza de eventos no RS
Autor: cezer santos | Publicado: 2013-01-20T13:02:00-02:00

A partir de março a diversão está garantida ( parece inicio de estreia de algo na globo né =P), bom parece que a maldição da pobreza de eventos no RS acabou, só para ter uma ideia de março a Julho teremos 4 eventos ( é quase um por mês *-*).

 O primeiro deles será o aguardado AnimeBuzz que já está em sua 5º edição

O Animebuzz na opinião de 9 entre 10 otakus é o evento mais divertido (tambem apoio pois é um evento feito de fã para fãs)

Endereço: Rua Gen. João Telles, 508 - Bairro Bom Fim, Porto Alegre - RS Clube Israelita Hebraica

Site:http://www.animebuzz.com.br/

facebook:https://www.facebook.com/eventoanimebuzz

Já o segundo evento será o animextreme que agora está mais para Vlogxtreme ou Cauemouraxtreme , o evento perdeu totalmente seu foco e são poucos os otakus e cosplayer que aparecem lá o que mais anda comparecendo no evento são funkeiros,gamers,nerds,emos tudo e mais um pouco tudo menos otakus,J-rockers e cosplayers  e fãs da cultura oriental em geral.

Os poucos que vão são desrespeitado por seus DESorganizadores quebrando até mesmo suas propias regras,quem for no evento peço que levem uma xerox da regra do evento, ahh e entre as atrações do evento aposto que a TKJ vai tocar novamente Ou vou no evento vestido de Lolita se eu tiver errado.
Uma coisa boa é que o Darcy um dos Organizadores escreveu na pagina oficial do Facebook do evento que está  estudando uma area VIP para cosplayers,tomara que seja FREE!  aí seria Epico.

Site: http://www.animextreme.com.br/
Facebook: https://www.facebook.com/AFAR.Animextreme?fref=ts

 O terceiro evento de anime será um novo evento de uma nova produtora ( Coruja produtora), estará presente no evento o Dublador Robson Kumode  mais conhecido como dublador do Sasuke (Naruto) e Kon (bleach) ( os narutards piram XD) e 1 Gamer tambem estará presente e duas surpresas
e prêmios incriveis para os concursos de cosplay fecharam uma parceria com a Yamato que dará a  chance de levar um cosplayer daqui do RS para disputar uma viagem para o japão no AnimeDreams com tudo pago.  ((OHHHH que otimo *-*)).

Facebook: https://www.facebook.com/animasulRS?fref=ts

Site: www.animasul.com.br
O quarto evento será A VOLTA DO ANIME FAN *-*, uma otima noticia me pegou de jeito para quem foi nas edições anteriores Tiago Marconi o organizador tem boas noticias, o evento agora será muito melhor que as outras edições pois o própio organizador foi a são paulo atrás de grandes negociações e o evento terá grandes surpresas afirma Tiago o evento será do jeito em que ele sempre sonhou em fazer estou louco para Julho chegue que será o mês do Fan.
Site (ainda desatualizado) : http://www.animefan.com.br/
Facebook: https://www.facebook.com/groups/animefanpoa/?fref=ts
otakus deram hoje entrevista para o programa da Fátima Bernardes no Bairro Liberdarde em SP
Autor: cezer santos | Publicado: 2012-08-31T22:38:00-03:00

O programa da Fátima Bernardes vai abordar sobre nós os Otakus, tenho medo se eles vão editar e falar bobagem como já aconteceu varias vezes quando passou o tema otaku na Rede Globo.quando trata de falar de nós a Globo Caga no patê.Se a materia ficar boa  vou pedir muitas desculpas pra ela.Abaixo um pequeno  Make Off da entrevista.
Perdemos nosso dominio no co.cc e estamos com novo endereço
Autor: cezer santos | Publicado: 2013-02-12T21:49:00-02:00

"O site Co.cc foi desativado recentemente e nenhum dos domínios  criados com ele estão funcionando."

 Como visto acima a empresa da nossa hospedagem de nosso site faliu....

 com ele foi-se embora muitas coisas que tinhamos arquivado lá... como por exemplo a pagina de abertura de nosso site..... 
foram 3 anos de hospedagem pelo host em questão.
Novo endereço: http://www.otamix.cz.cc
Araki o Otaku de Araque (02)
Autor: cezer santos | Publicado: 2013-01-29T10:49:00-02:00

Oi otakada sou eu denovo ^-^..........

Hoje vim contar um fato que aconteceu na minha escola, chegou um aluno novo que é otaku tambem conversamos bastante até que ele me perguntou se eu conhecia um tal de...aff deixa eu me lembnrar..ahh sim Otaku Tezuka... eu disse que nunca houvi falar nem sabia quem era... ele me encarou com um olhar frio e disse poser... me gelei na hora e então dei aquela resposta que eu sempre dou "não é necessario conhecer Otaku Tezuka  para uma pessoa se considerar  Otaku".
então ele falou algo do tipo desse tal Otaku Tezuka ser o deus do mangá.... pow deus do mangá para mim é Masashi Kishimoto,pois Eiichiro Oda ,Akira Toriyama e Hiro Mashima Imitam ele.
   Vim furioso para casa pensando como tem otaku Poser nesse mundo .. fiquei tão revoltado que eu tinha que escrever isso... Otaku Tezuka afff... ainda usa a palavra Otaku no nome... em vez de usar um nome mais Original. Um abraço a Todos vocês. Até Semana Que vem.
8 ou 80!
Autor: Dadi ROZA | Publicado: 2014-01-25T13:55:00-08:00

Oi gente amada!

E o calor de ontem?
Quase 40º, sem um arzinho...

E hoje, 20º de pura alegria!Um friozinho gostoso, e uma chuvinha que pede pra gente ficar em casa!
Aqui no RS é 8 ou 80!

Meu dia está sendo assim.Eu chamo esses dias de ''dia ausente no calendário''!
Sabe aquele dia que foi perdido, que não se fez nada?Pois é.Hoje é (foi) um dia que perdi nesse ano.
Mas...é sábado, e dá pra ficar com uma folguinha.Quem não gosta?

Ontem, foi um dia especial!
Tem uma parte da minha vida(que outra hora eu conto) que parecia não estar, digamos, bem resolvida.
Por 30 anos, esperei ouvir uma coisa que achei que nunca iria ouvir.
Meu pai disse que me amava...
Sempre achei que isso não importava pra mim.Que todo amor que eu poderia ter recebido, eu tinha recebido da minha amada mãe.
Eu fui adotada qdo tinha uns 3 anos, mas não perdi contato com a família do meu pai.
Sempre tive esperança de ter um relacionamento de pai e filha com ele.Mas nunca me senti aberta pra isso.
Talvez por vergonha de dizer que amava um pai que eu não tinha intimidade.Talvez por sentir um certo bloqueio, por achar que ele não me considerava tanto.
Depois de ser mãe, esse tipo de relação começou a ser fundamental pra mim.
Claro que não estou dizendo que fui infeliz de não ter meu pai perto de mim.
Sempre me perguntava o pq de ele não ter me criado.Na minha cabeça, o filho tem que ficar com os pais.Mas hoje entendo que as vezes isso não é possível.Não estou falando que por qualquer motivo.
Quantas vezes a gente vê um pai, ou uma mãe que luta pra ficar com seu filho, mas com o transcorrer das coisas isso não é possível?

Mas as coisas vão passando, a vida vai seguindo.
Em 2012 minha mãe faleceu...Ela me criou, me amou e se foi.
Desde então me sinto sozinha.Eu digo que perder a mãe não é fácil.E eu perdi a mãe 2 vezes!
Já que a biológica não lutou pra ficar comigo, me imagino com 3 anos e querendo-a por perto.Essa é uma parte que eu não consigo entender e acho que nunca vou.Não me imagino ficando longe da minha filha, imagina deixando ela, e nunca me preocupar em saber como ela está.Tem gente que é assim.E infelizmente a única coisa que posso fazer, é tentar, e ser diferente pra minha filha.
E lá em cima, quando eu disse sozinha, disse sem a família de apoio.Pois ficaram apenas meus irmãos de criação, que são muito importantes pra mim.
Quando eu precisava de algo ou alguém, era pra casa da minha mãe que eu ia.E agora?E agora o meu porto seguro não está mais aqui.Não tenho pra onde correr sabe?
É a mesma coisa que estar em um local desconhecido, e  não ter pra onde ir.Infelizmente as vezes é assim que eu me sinto.

Talvez essa abertura do meu pai, possa nos fazer mais próximos.
E eu possa me sentir um pouco mais segura em relação a vida.

A vida é complicada sim...E, as vezes pra descomplicar, precisamos de algumas respostas e revelações.
Ontem tive uma delas.
Porque a minha vida também é 8 ou 80!
E vc?

Obrigada por lerem!
(se é que alguém lê :P )
Indiretas diretas!
Autor: Dadi ROZA | Publicado: 2014-02-21T21:05:00-08:00

Olá pessoas!
Tudo certo por ai?
Por aqui agora tudo tranquilo...As férias chegando ao fim, muitas coisas para resolver, e fiquei quase um mês sem passar por aqui.
Mas sabem como é...

Nem tenho um assunto especifico hoje pra tratar aqui...Pensei em várias coisas, e uma delas surgiu quando lembrei de um problema que passei por esses dias.

Hoje fazer parte de uma rede social, requer muito cuidado em postar desabafos, ou tomar pra si, o que aquele amigo seu postou, imaginando ser uma indireta.
Temos que ter tato pra escrever alguma coisa, pois pode ferir alguém.Mas acho um pouco injusto a gente se pegar nessa de que não posso dizer algo, porque fulano vai entender mal.Mas também não posso achar que aquela indireta, ou aquele post, seja exclusivamente pra mim.
Se te ofendeu, na minha opinião, é porque serviu o chapéu!
Aconteceu comigo isso esses dias, quando mencionei algo, sem indiretas, apenas um desabafo e uma das pessoas que eu tinha mais contato, que eu considerava demais achou que era pra ela.
Não podemos pensar que tudo que é dito seja uma indireta...No meu caso, se tenho um problema prefiro conversar.Mas essa outra pessoa preferiu dar o ''troco'' mandando indiretas pra  mim e me ofendendo de coisas que nem consigo aqui relatar.Foi difícil, e eu vi que só poderia ser pra mim porque as coisas estavam muito explicitas...Só faltou ela me marcar no post!
Fiquei magoada, chorei horrores, esbravejei bastante!
Alguns dias depois vi que não valia a pena..Que era melhor deixar o assunto pra lá e levar a minha vida...

A melhor resposta é o silencio!
É saber que Deus tá vendo tudo e sabe das tuas intenções!É ver que algo que era pra ser um desabafo meu, tornou proporções desnecessárias e que agora prefiro ficar na minha.Agora faço o balanço antes de postar algumas coisas. Não por medo de ofender alguém, mas por achar que nem todo mundo merece saber meus pensamentos...

Agora tudo ficou acertado:Cada um está levando sua vida do jeito que acha, sem contato e sem convívio...
Espero, sinceramente que isso um dia se resolva!

Beijokas!

Ps.:SUPER INDICO o canal Sapatos e Makes by Isabelle Autran!Ela é demais!Assistam!Vale a pena!
http://www.youtube.com/channel/UCx5wZVM7t1-63KF0WRPubZA
E o calor?
Autor: Dadi ROZA | Publicado: 2014-01-24T08:13:00-08:00

Bom...Parece que agora eu volto por aqui!
Mas talvez eu faça a mesma coisa.O de sempre: dizer que vou voltar pra cá, e com as correrias do dia a dia acaba que não dá tempo, ou as vezes eu até esqueço. :P

Buenas...Em Porto FORNO Alegre, a temperatura nos últimos dias tá de lascar!Beirando os 40º!
E quem disse que dá vontade de sair de casa pra qualquer coisa?

É...as coisas estão feias por aqui.
A previsão tá dizendo que hoje vai chover! Tomara! \0/ \0/ \0/
Mas,com previsão do tempo sou que nem São Tomé: tenho que VER pra CRER!

Por aqui, tudo normal.
Rotina e mais rotina.
O ano de 2013(parece que faz tanto tempo)foi um ano que começou a abrir algumas portas.
2014 começa com tudo!
Mudança de emprego(minha e do marido) e mudança de apertamento!rsrs

Estamos contentes e ver que todos os nossos esforços estão valendo a pena!
As vezes pra chegar nos objetivos é necessário abrir mão de certas coisas pra alcançar.E blá, blá,  blá....
Isso todo mundo sabe, todo mundo diz.Mas confesso que tive que abrir mão de poucas coisas e tal.O segredo do negócio é planejamento.Só assim que as coisas vão rolar.

Quanto ao primeiro objetivo do blog, que eu queria tratar sobre minha tentativa de emagrecer, não sei se vou focar só nisso...As coisas estão indo de uma maneira que sinto que preciso me desligar..
Não, eu não emagreci.Mas to no lucro pq não engordei.To tentando ver o lado positivo.Juro!
Mas tá difícil.
Sabe aquela empolgação que a gente tem, que a gente foca naquilo e vai?Isso..Pois é, comigo acontece, mas logo depois passa..Sei lá pq.

Talvez seja a idade.É, to com 30!

Eras isso!
Uma outra hora eu volto!
Dieta forçada...
Autor: Dadi ROZA | Publicado: 2011-06-07T19:52:00-07:00

Bom, hj foi um dia diferente pra mim...
Fazia alguns dias que eu tava com dores em um dos meus dentes siso...
Na época, fui ao dentista, de um hospital publico, e a dentista q me atendeu fez só um tratamento paliativo.
Fiquei com meu dente ''aberto'' por 2 semanas...
Hoje tive que optar por um tratamento particular, pois pelo nosso 'ótimo' plano de saúde do Governo, chamado de SISTEMA ÚNICO DE SAÚDE(SUS), eu levaria, só pra fazer um Raio X panorâmico, um mês..Imagina pra fzr a cirurgia...
A clinica onde fui, é muito boa.O dentista que me atendeu, é ótimo.
Foi bem rápida  a cirurgia pra extrair esse 'querido' dente que dizem ser o DENTE DO JUÍZO...
Sempre fui ajuizada, com dente ou sem dente!

Por conta dessa cirurgia, que pensei no nome desse post...

Dieta liquida por alguns dias...

Vou aproveitar que não posso comer coisas sólidas, e tenho que me alimentar de coisas liquidas, que sejam frias ou geladas, e estender com uma alimentação mais saudavel depois da recuperação que deve levar alguns dias.
Como acho que vou emagrecer um pouco, vou me empolgar e continuar na luta pela vida saudavel...
Só não posso me exercitar, nem pegar peso, nem varrer a casa!Essa foi a parte de que eu mais gostei!Pq será né? Pelo menos uns 4 dias sem me esforçar.

Mesmo que ninguém leia, gosto de vir aki e escrever... sempre tenho a sensação lê.Mas, aki me sinto como em um diário.Esse não tem chave, e é até bom qdo alguém dah uma espiada!

Vou nessa pq tenho que ficar de repouso total nas 1ªs 24hrs..

Um beijo e até a próxima!
Academiaaaa!!!!!!!!!
Autor: Dadi ROZA | Publicado: 2010-09-24T22:45:00-07:00

Bem que dizem que academia vicia...
Eu to mega viciada...anciosa por resultados...
Parece que qto mais eu caminho na esteira, mais longe estão meus objetivos..
O caminho é longo!
E ainda pra ''melhorar'', to com uma terrivel dor no tornozelo...
Ainda não sei o q é...se não passar até amanha, vou ao médico...
Não posso ficar sem ir a academia!
Agora que to na empolgação!
Isso deixa qualquer pessoa desanimada...
MAS EU NÂO!
Como diria minha mãe: -TÔ COM O PÉ QUE É UM LEQUE!Pra ir me exercitar!
Sei que vou conseguir!

Alguém viu Globo Reporter?
Queria ter visto todo, mas não consegui...
As matérias que eu vi, só me deram mais ânimo pra seguir em frente!

Essa semana atualizarei as cosiinhas q faltam...
Me sigam no Twitter DadiROZA..
É só clicar no link!
Um beijo!

Dadi ROZA
Inspiração e força de vontade!
Autor: Dadi ROZA | Publicado: 2011-08-03T22:42:00-07:00

Gente, nem acredito que demorei tanto pra vir aqui e atualizar...
Mas se passou tanta coisa...

Não sei se cheguei a comentar aqui sobre diabetes e tal...
A esperta aqui, mudou de medico e nos exames pensei que tinha me curado dela...rs
Rindo, porque qualquer um sabe que diabete não tem cura.

Pois bem...Voltei ao posto de saúde que consultava, que por sinal é maravilhoso, e refiz todos os exames
.
Quando tive os 1ºs sintomas(em 2007, visão turva, muita sede, muita urina e muita cãimbra)e fiz os exames, apareceu a maldita diabetes tipo 2(diabetes melittus).Iniciei tratamento com insulina e muita dieta.
Passou-se 1 ano do tratamento, e relaxei...não fazia dieta e também não aplicava a insulina nos horários.Não tive mais sintomas e poensei que tinha me curado..

Há uns 3 meses, percebi minha visão alterada, uma sede fora do normal...Dai fui ao médico e fiz um exame diferente do outro que me dizia que minha glicose estava dentro do normal.Nessa vez, fiz um exame que como diz o Dr Márcilio(comunidade Emagrecimento:Terapia de choque)o exame que fiz é um exame pra pegar diabét.ico mentiroso..rs..Ele ''avalia'' a glicose ''acumulada'' nos ultimos 3 meses.

Dai foi batata..DIABÉTICA!Minha média(o exame eh feito em percentual)foi o dobro do recomendado...
E não foi só isso...Meus rins já estão afetados...O percent. do exame dos rins eh de no máximo 15%..o meu deu 76%...

Dessa vez não to usando insulina.Mas to tomando um outro remédio, que por sinal, tem um efeito colateral horroroso...Também tom usando outro remédio pra pressão alta, que já atua no problema dos rins...

Gente..é tanta coisa...as vezes penso em desistir..
Não to conseguindo...
Já relaxei na dieta, nos remedios por terem efeitos que me deixam mal...mas fazem emagrecer...já emagreci uns 11kg...
Coloquei minha filha na escola, vou ver se começo a fazer uma RA direito e AF, que to doida pra começar, mas sempre faço outra coisa e não consigo ir...Chego a ter vergonha, pois tem uma praça na esquina de casa, e um dos parques mais lindos de Porto Alegre bem pertinho e nem dar uma caminhada basica eu vou...
Andei vendo uns bloggs bem legais...uns eu sigo, outros só olho...
Agradeço a essas pessoas, pois o que me motiva bastante eh ver a força de vontade de outras pessoas..Me inspira..
Agora to com um note só pra mim, dai vou atualizar mais vezes...

Obrigada as pessoas que leem aqui...Vi que aumentou o nº de visitas!Obrigada mesmo...Ver aquele contador se mexer me da mais animo!
beijo grande!

Até a próxima!
Recuperação...
Autor: Dadi ROZA | Publicado: 2011-06-09T08:18:00-07:00

Bom Dia!

Ontem foi um dia mais dificil pra mim...
Um pouco pela dieta liquida, mas principalmente pela dor....
Tive calafrios como se estivesse entrando em uma gripe....Claro que aqui em Porto Alegre tah fzdo bastante frio, mas ontem nem tava tanto e eu me cobri com bastante coisa...hehehe
Mas bueno....Hj acordei melhor...Pouca dor...
Ainda tenho que ver o que vou almoçar...Fzr papinha de liquidificador, eh dose neh?
Mas tah td bem...vai ficar tudo bem...
Acredito que minha recuperação vai ser rápida...
E ainda tô pensando nos outros 3 sisos que tenho que retirar...
Mas é isso ai...A vida segue...

Mais tarde volto aki pra escrever mais um pouco...

Um ótimo dia a todos!

Um beijo!
Desafios, desafios...
Autor: Dadi ROZA | Publicado: 2011-06-06T20:45:00-07:00

Nossa..Parece que foi ontem que comecei este blog...
Com tanta determinação, com tanta vontade...mas como sempre,eu começo e não termino inumeras coisas que decido fazer...
As vezes acho que tem gente com energia negativa que nos puxa pro lado ruim das coisas..Parece inveja de ver alguém tentando mudar de vida, mudar os hábitos, e que se sente incapaz de ir  luta por si mesmo...

Não sei se conseguirei atingir meus objetivos, se vou conseguir vencer em tudo que eu sonho...
Mas vou continuar tentando...

Escrevo aki pra desabafar um pouco, mesmo que ninguém leia...

Eras isso...Vou mater mais atualizado aki...

MINHA NOVA META:Torcer pra não estar diabética ''novamente''(fiz exame de sangue hj, e terei os resultados sexta)**Não ter mais insônia**Perder peso**Conseguir uma alimentação mais saudavel**Conseguir começar a me exercitar**

Aos poucos tentarei cumprir essas e me desafiar com outras!
Engraçado...
Autor: Dadi ROZA | Publicado: 2010-09-24T22:35:00-07:00

Nesse blog to falando sobre emagrecimento, de como fzr RA...
E qdo entro o que eu vejo?
Um anúncio do Google das Trakinas...
Por favor!
Não que eu goste de bolachas recheadas....Mas prefiro ver anúncios de Academia!
PRA DAR MAIS ANIMAÇÃO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Esse foi soh pra rir um pouquinho...
Será??????
Autor: Dadi ROZA | Publicado: 2010-09-26T16:34:00-07:00

Final de semana terminando,rotina retornando...Continuando a dieta,voltando pra academia...
Mas serah?Meu pé ainda tah doendo...
Mas não vou me abater!
Se continuar com essa dor chatinha´vou ao médico...
Tomara que não seja nada!

Desculpem por não ter atualizaado mais...É q estou acessando a internet pelo celular.
Essa semana postarei novidades..
Agradeço aos visitantes!
 Um beijo!
SAMBA DOS ENAMORADOS! TRANSMISSÃO AO VIVO!
Autor: GRUPO SAMBA RAIZ | Publicado: 2011-06-09T12:31:00-07:00

Na Noite dos Namorados o GRUPO SAMBA RAIZ te convida para curtir um bom samba com vinho quente, cervejas e porções variadas!

Pensando nos casais o GRUPO SAMBA RAIZ preparará um repertório romântico para o início do show, com sambas de raiz que ajudarão no clima com a pessoa amada.

Para quem está solteiro e estiver interessado em alguém, o GRUPO SAMBA RAIZ vai dar uma mãozinha para você se dar bem! Mesmo se a pessoa estiver em casa, assistindo ao evento AO VIVO!

Quem não puder comparecer, poderá assistir o SHOW AO VIVO pelo JUSTIN.TV e ainda pedir músicas e enviar mensagens pelo chat, Facebook, Twitter ou e-mail (gruposambaraiz@gmail.com).

Contamos com a sua presença!
GSR NO AEROBEER TODOS OS DOMINGOS
Autor: GRUPO SAMBA RAIZ | Publicado: 2011-05-10T15:00:00-07:00

O GRUPO SAMBA RAIZ convida a todos para curtir um samba de raiz de qualidade com a gente todos os domingos no Aerobeer. Isso mesmo: todos os domingos!

Deixa a preguiça de lado e vem aproveitar a animação do samba à partir das 18h. O Aerobeer fica na Rua Baronesa de Bela Vista, 750 - Campo Belo (em frente ao Hotel Ibis do Aeroporto de Congonhas).

Acompanhe aqui e no Facebook do GSR (www.facebook.com/gruposambaraiz) as promoções!

Esperamos todos vocês lá!
TRASMISSÃO AO VIVO
Autor: GRUPO SAMBA RAIZ | Publicado: 2011-07-23T06:53:00-07:00

Não vai poder comparecer no nosso samba porque mora fora de São Paulo???

Não fique triste.... você também poderá assistir o show na íntegra ao vivo pela internet!
Basta acessar o link: http://pt-br.justin.tv/gruposambaraiz

Você pode fazer pedidos de música pelo Facebook, comentários e se divertir!!!

Fique ligado!!!!
LECI BRANDÃO FALA PELA CULTURA POPULAR
Autor: GRUPO SAMBA RAIZ | Publicado: 2011-05-10T14:55:00-07:00

Fala, galera!

O GRUPO SAMBA RAIZ esteve presente agora há pouco na Audiência Pública com a Ministra da Cultura Ana de Hollanda que aconteceu na Assembléia Legislativa de São Paulo. Havia representação de várias áreas da cultura como teatro, circo, leitura e música. Muita gente no auditório que não comportava mais ninguém. Muita desconfiança com a Ministra também.

Mas o que valeu muito à pena foi ouvir a LECI BRANDÃO falando como Deputada Estadual e não apenas como a grande cantora que é. Ela defendeu mais recursos do Ministério da Cultura para a cultura popular produzida pelo povo! Não é aquela música popular que já deixou de ser popular porque os ingressos para os shows já não são mais baratos. Ela frisou bem a necessidade de dar oportunidade às manifestações culturais produzidas pelos milhões de artistas das periferias!

O GRUPO SAMBA RAIZ está nessa! Valeu, Leci, pela força!
NOVIDADES!
Autor: GRUPO SAMBA RAIZ | Publicado: 2011-07-18T15:36:00-07:00

O Grupo Samba Raiz está trazendo cada vez mais novidades para a galera! Agora você pode conhecer todas as promoções para os shows do Grupo em um único lugar. Acompanhe a nova área no site "Promoções" e vá curtir com seus amigos!

O que mais você gostaria de ver no site do GSR? Mande sua opinião para a gente!
MAIS SAMBA NESTE DOMINGO
Autor: GRUPO SAMBA RAIZ | Publicado: 2011-04-26T15:19:00-07:00

Depois de um feriado prolongado, o GRUPO SAMBA RAIZ está de volta para fazer o melhor do samba! Vamos animar a tarde de domingo no Aerobeer a partir das 18h, curtindo muita música, gente bonita, cerveja gelada.

A aniversáriante desta vez é a Carla Canovas!!! Parabéns, Carlinha! Chegando com 20 pessoas você já tem a garrafa de vodka e seu bolo garantidos!

Quem também for aniversariante da semana e quiser tirar uma onda dessa com seus amigos, basta entrar em contato conosco pelo e-mail gruposambaraiz@gmail.com.

Neste domingo a  festa é para vocês!
ANIVERSÁRIO DO GSR
Autor: GRUPO SAMBA RAIZ | Publicado: 2011-11-05T10:21:00-07:00

Agora é para valer! Reserve a noite do dia 10/dezembro para curtir um super espetáculo de samba de primeira com o GRUPO SAMBA RAIZ. Vai ser no Espaço Forasteiros na Zona Sul de SP a partir das 22h. A abertura do evento será com DJ e logo depois o show do GSR e convidados!

Gostou e quer garantir seu ingresso? Então você já pode entrar em contato conosco e fazer sua reserva. Envie um e-mail para gruposambaraiz@gmail.com com o nome completo, RG, e-mail e telefone da galera que já quer reservar o ingresso que a gente entra em contato explicando como funciona.

INGRESSO ANTECIPADO:
Até 30/novembro - H e M R$10,00
VALEU GALERA!
Autor: GRUPO SAMBA RAIZ | Publicado: 2011-06-27T10:29:00-07:00

Ontem fizemos mais um samba no Aerobeer Bar no Campo Belo. Este realmente superou nossas expectativas! Em pleno feriado prolongado quando todos os bares passaram bem mais vazios do que o normal, o samba do GRUPO SAMBA RAIZ bombou!!!

Fizemos mais uma TRANSMISSÃO AO VIVO pelo Justin.tv e foi espetacular! Mais de 100 acessos em apenas 2 horas! Quem estava em casa, além de ver o show ao vivo, ainda pôde enviar seus pedidos de música pela internet nos canais do GSR e todos foram atendidos. 

Agradecemos a todos vocês que estão acompanhando o trabalho do GRUPO SAMBA RAIZ e curtindo com a gente!

Quer ver alguns dos comentários que recebemos? Então lá vai! Este é só um gostinho de como foi bom o samba de ontem!

Pelo Twitter
jessika_humel jessika humel
@gruposambaraiz Foi muito bom mesmo o Samba pela internet. E domingo eu estou la :D
bombom_jana Jana Bombom @gruposambaraiz Vlwww pessoaalll ... domingo q vem se Deus quiser estarei acompanhando vcs ai de pertinhoooo ... =D Bjoooo AlineCastilhoR Aline Castilho R
@gruposambaraiz @jannabombom Mtoo bom!!! Cada dia mais e mais sucesso!!!
bombom_jana Jana Bombom @gruposambaraiz Pessoal , cantem Xequere pra mimmmm .. por favorrrr ... Bjooobombom_jana Jana Bombom @gruposambaraiz Pessoall ainda aki com vcsss , nao abandonooo hahaha ... Bjooo =DDbombom_jana Jana Bombom @gruposambaraiz Ahhhhh ate parece q eu ia perderrrr ... vibrandoooo aki com vcs ... o samba nao pode pararr .. AMO ! 
Buiu_sbt BUIU SBT

@gruposambaraiz um abraço do amigo buiuPelo Facebook
Bruno Henrique Oliveira LimaCheguei em casa agora estava no Aerobeer purificando a alma com um samba da melhor qualidade com Grupo Sambaraiz...Excelente!!Débora Cassia Silva Cassiolato gostei disso! estou assistindo vcs já que está chovendo muito aqui e hoje estava a fim de sair, mas fazer o que né? to gostando! parace que estou lá!! rsrs abraço a todos!Quer saber como você também pode participar? Fique ligado aqui no site!Valeu, gente!
Pilates pode auxiliar no desempenho da corrida
Autor: Janilson Quadros da Silva | Publicado: 2015-07-10T06:44:00-07:00

Durante corridas de longa duração, os praticantes necessitam de concentração e controle do corpo para, assim, superar os seus limites, tanto físicos quanto mentais. Já a prática do pilates trabalha o corpo por meio de uma sequência de exercícios que seguem seis princípios: concentração, centralização, precisão do movimento, respiração, controle e fluidez. O pilates pode, portanto, auxiliar no desempenho da corrida.

— A atividade ajuda aos corredores porque em todas as aulas exercita-se a concentração para buscar o controle do corpo e coordenar os movimentos, superando também os seus limites — explica a professora Michelle Dornelles.

A cada aula, o aluno obtém mais consciência do seu corpo, deixando-o mais forte, flexível, harmônico e com uma boa postura, diminuindo, assim, o stress articular durante as provas de corrida. Com o aumento da mobilidade das articulações, pode-se alcançar um aumento no tamanho da passada com conforto e segurança.

Em termos mais práticos, o Pilates auxilia no desempenho da corrida por melhorar a pisada, ajudando a distribuir melhor o peso do corpo nos membros inferiores e reforça abdômen e costas o que melhora a capacidade de sustentação da coluna. Auxilia no controle e no conhecimento do corpo, o que ajuda a manter o foco na atividade, mesmo com o cansaço inerente do esporte. Vale ressaltar que durante a prática do autêntico Pilates, a respiração é um ponto indispensável.

Os exercícios têm uma dinâmica na respiração que ajuda a guiá-los melhorando sua eficiência e fluidez. Para os corredores pode ser um diferencial já que a eficiência respiratória é um ponto chave da corrida. Assim, a prática do autêntico Pilates é um excelente complemento do trabalho aeróbico da corrida por proporcionar um ótimo resultado de força, flexibilidade, resistência muscular, respiração e o controle do corpo.

Fonte: http://rodrigopoletto.blogspot.com.br/2011/06/pilates-pode-auxiliar-no-desempenho-da.html
REABILITAÇÃO COM AUXÍLIO DE VÍDEO GAME (GAMETERAPIA)
Autor: Janilson Quadros da Silva | Publicado: 2015-07-28T12:04:00-07:00

A clínica tem utilizado o sistema do Xbox Kinect, que oferece uma nova tecnologia baseada em um sensor de movimentos, que detecta o próprio corpo como ferramenta do jogo, permitindo que os pacientes se movimentem completamente sem o uso de controles manuais, apenas se posicionando em frente à tela. As sessões de fisioterapia deixam de ser monótonas e doloridas para serem prazeirosas, interessantes e ao mesmo tempo muito eficientes. Esta ferramenta já é utilizada nos grandes centros e nos melhores hospitais do país.

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TRAUMA NO QUADRÍCEPS (TOSTÃO OU PAULISTINHA)
Autor: Janilson Quadros da Silva | Publicado: 2016-08-17T22:07:00-07:00

Uma lesão comum no futebol, tanto profissional quanto amador é a famosa paulistinha ou tostão (dependendo da região do país), mas cientificamente chama-se trauma direto no quadríceps.

Pois bem, apesar de dolorosa e muitas vezes impedir a marcha e até mesmo o arco do movimento de flexão e extensão do joelho, essa lesão é relativamente simples de se tratar.

Sempre obtive sucesso com a seguinte conduta:

1. Logo após a lesão, a primeira medida é a aplicação de gelo compresivo com o objetivo de analgesia e limitar a aumento do edema intramuscular. Interessante também o uso de relaxante muscular e analgésicos quando dor muito intensa. Também poderão ser usados o TENS para analgesia.

Criomassagem com caneca de alumínio

2. O próximo passo será a fase de relaxamento desta musculatura. Inicia-se com gelo compresivo por 10 minutos e em seguida 10 minutos de criomassagem com auxilio de uma caneca de aluminio. Isso irá liberar a fáscia muscular e também provocar um melhor relaxamento na fase seguinte do tratamento. 

3. Após, o atleta realiza movimentos ativos de flexão de joelho com o objetivo de alongamento e reativação do movimento. 

4. A próxima fase é a utilização do Ultra Som para retomar o metabolismo.

Kinesio Tapping

Também poderão ser usados o Compex (Descontracturante), TENS (Burst), Kinesio Tapping (essa nos primeiros treinos ou jogo). 

Este tratamento, claro, que vai depender do grau da lesão, fazendo que tal fase de reabilitação seja mais demorada ou não. Mas geralmente isso se resolve em um ou dois dias outro dependendo da frequencia do tratamento.
Treinamento funcional requer avaliação funcional - FMS (Functional Movement System)
Autor: Janilson Quadros da Silva | Publicado: 2015-07-10T06:10:00-07:00

Quando um aluno entra em uma academia, antes de começar o programa de treinamento é comum ele passar por uma avaliação física que normalmente inclui realizar testes de força e flexibilidade, mensurar o percentual de gordura e fazer um teste sub máximo de VO2.  Mas ai vem à questão: Será que esse tipo de avaliação pode dar suporte para uma prescrição segura e eficiênte de treinamento funcional? Muitas vezes os testes, citados acima, não servem nem para uma prescrição de treinamento tradicional. Portanto, para o treinamento funcional, com certeza não é o mais indicado. 

Para o treinamento funcional a avaliação precisa ser funcional. E o FMS se encaixa nesta necessidade. Podemos dizer que o FMS é um protocolo de avaliação física que tem enfoque em padrões de movimentos funcionais.  

Os testes são:

-O deep squat ou agachamento profundo

-O hurdle step ou passo sobre barreira

-In line lunge  ou avanço em linha

-Soulder mobility ou mobilidade do ombro

-Active Straight Leg Raise ou elevação ativa da perna extendida

-Trunk stability push up ou flexão de cotovelos com estabilidade do tronco

-Rotary stability ou estabilidade rotacional

O vídeo abaixo mostra a execução dos exercícios.

Através dessa avaliação, podemos detectar pontos onde a musculatura está enfraquecida, desequilibrios musculares e desvios posturais. Estes aspectos são importantes pois muitas lesões ocorrem por um destes fatores ou até mesmo a somas deles.

  Fonte:   http://www.alexandreshimizu.com/ 2011/01 / Treino-funcional-requer-avaliacao.html
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Autor: - LC | Publicado: 2012-05-25T15:53:00-07:00

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Lançamentos 2012
Autor: - LC | Publicado: 2012-05-25T15:52:00-07:00

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LANÇAMENTO DJ LB UNICO
Autor: - LC | Publicado: 2012-05-25T15:50:00-07:00

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Peita pra tu ver (8 '
Autor: - LC | Publicado: 2012-04-22T23:27:00-07:00

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Autor: - LC | Publicado: 2012-05-25T15:51:00-07:00

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Autor: - LC | Publicado: 2012-05-25T15:55:00-07:00

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Autor: - LC | Publicado: 2012-05-25T15:49:00-07:00

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LANÇAMENTO EXCLUSIVO
Autor: - LC | Publicado: 2012-04-22T23:26:00-07:00

MC JHONNY - DESSE TRAVANDO. ( DJ'S BERG & BAM BAM )DOWNLOADMC JHONNY - BAT BEG. ( BERG DJ )DOWNLOADNÚMERO P/ SHOWS: 98*94632 / 78474458 FALAR COM BERG DJ.
MONTAGEM EXCLUSIVA
Autor: - LC | Publicado: 2012-04-22T23:26:00-07:00

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Autor: Deborah Ribeiro | Publicado: 2011-07-13T17:01:00-07:00

Sempre tentei me afastar de você, mas nunca foi de verdade, sempre procurava por notícias suas, procurava saber onde estava e o que fazia. A verdade é que nunca consegui te esquecer e esquecer tudo o que já passei com você. Por mais que tentasse nada apagava os momentos ao seu lado. Me sentia triste em saber que não tinha mais você e que nada nunca mais seria como antes, relembrar coisas que fazia com você me fazia sorrir, mas depois sentia vontade de chorar. Te ver feliz me fazia bem, mas ao mesmo tempo saber que estava seguindo sua vida e imaginar que o amor que sentia por você poderia nunca acabar e que você nunca mais lembraria de mim me entristecia. Só queria te ter e saber que esse amor fazia sentido e que nada do que estava sentindo era tão insignificante assim pra você, mas infelizmente não foi assim que aconteceu. E a cada dia que se passava te amava mais e sofria mais, sentia vontade de falar com você e me fazia feliz saber que se lembrava de mim, mas ai quando tudo isso acabava sentia um vazio, era como se nada na minha vida fizesse sentido. Só agora consegui ficar um tempo longe de tudo aquilo que me lembrava você e não ter notícias suas me fez entender que consigo ser muito feliz sem te ter comigo, sei que nada irá apagar minhas lembranças e que você nunca sairá do meu coração, mas esse tempo me fez bem e fez com que te esquecesse um pouco e percebesse que esse amor nunca me levaria a lugar algum, que seria impossível te ter comigo e mesmo que se estivesse aqui nossa vida poderia ser totalmente diferente e nunca esqueceria as vezes que sofri por você, agora me sinto melhor por saber que esse amor esta acabando, mas ainda tenho medo de que tudo volte a ser como antes e que volte a sofrer. Você ainda mexe comigo e com meus sentimentos mas agora sei que me manter longe de tudo o que me lembrava você foi melhor pra mim. Agora só espero que nada volte a ser como era e que consiga ser feliz sem te ter por perto. Talvez tenha sido melhor as coisas que aconteceram com a gente, pois poderia ter sofrido mais se ainda estivesse por aqui. Sei que ainda penso muito em você e ainda sinto sua falta, mas agora consigo entender que amar não é apenas sofrer. Espero que a distância continue fazendo com que esse amor acabe. E pode ter a certeza nunca vou me esquecer de  você e nem de minhas lembranças...    Apesar de tudo ainda te amo e espero que esse amor não seja eterno, mas pode ter a certeza que sempre terá um lugar no meu coração....
Você ainda faz falta.....♥

                                                                                                                                                  13.07.2011
Autor: Deborah Ribeiro | Publicado: 2011-06-24T12:09:00-07:00

Polli

Hoje eu acordei e senti que nada na minha vida estava acontecendo da maneira como queria que fosse. Só precisava de alguém pra desabafar e sentir que tinha em quem confiar, que existiam pessoas que me amavam e ainda se importavam comigo. Ai você apareceu e me fez perceber que apesar de tudo ainda tenho amigos e que não vale apena sofrer por aqueles que não nos merecem, que não nos valorizam e que não se importam com o que sentimos... É você que me dá conselhos, fala o que devo fazer ou não, tá sei que muitas vezes não te escuto, mas sei que não importa o que tenha feito você sempre está aqui pronta pra me escutar e entender tudo o que estou passando. Sei que também te dou conselhos e você nem sempre me escuta, mas como sempre falamos "somos ótimas para dar conselhos, mas nunca para segui-los". Obrigada por fazer parte da minha vida e por me fazem sentir "importante" pelo menos pra você quando preciso, obrigada por me fazer sorrir quando estou aqui do outro lado quase chorando e me sentindo triste, obrigada por tudo e por todos os momentos em que esteve comigo... E pode ter a certeza de que sempre vai pode contar comigo e que vou encher o seu saco por um bom tempo...

24.06.2011
Autor: Deborah Ribeiro | Publicado: 2011-06-28T06:58:00-07:00

Não sei como tudo isso acontece comigo, não sei porque meus sentimentos são tão confusos ao que diz respeito a você. Quando penso em você meu coração bate mais forte, sinto uma dor no peito, meus olhos se enchem de lágrimas e sinto falta de coisas que vivi ao seu lado. Quando escuto sua voz, quando te vejo mesmo que por fotos me sinto feliz, é como se tivesse encontrado em você tudo o que sempre procurei encontar em outra pessoa. Quando me afasto de você, aos poucos minhas lembranças vão sumindo e quando penso que te esqueci vem você e muda toda a minha cabeça, tudo o que pensava ter acabado volta e ainda mais forte. E a cada momento sinto mais vontade de seguir a minha vida e tentar esquecer que você fez parte dela, mas tenho dúvidas se algum dia conseguirei dizer que não te amo mais e que nunca mais irei sofrer por você e nem por suas atitudes. Quero ser sincera pra dizer que estou seguindo a minha vida e espero que siga a sua. Hoje não queria ter a sensação de estar só, mesmo estando cercada de pessoas, pois ainda sinto a sua falta e de tudo o que me fazia sentir. Infelizmente ainda te amo, mas não tenho mais esperanças de te ter ao meu lado e isso me dá forças, e faz com que não tenha medo de sofrer por você novamente. Espero que o tempo e a distância consigam fazer com que esse amor que sinto por você morra e dessa vez para sempre...                                                                                                                                      28.06.2011
Autor: Deborah Ribeiro | Publicado: 2011-09-21T02:46:00-07:00

Hoje só precisava de você ao meu lado. Queria que me amasse, me fizesse sentir segura, me fizesse esquecer o mundo e me tirasse do meio de toda essa confusão. Só queria ouvir sua voz, ouvir você dizendo que me amava e que eu te fazia bem.
Quantas vezes já estive cercada de pessoas e me senti sozinha. Quantas vezes já não desejei te ter ao meu lado só por mais um dia, só por mais alguns minutos. Sonhava em voltar no tempo só pra sentir de novo seu abraço, olhar dentro do seu olho e dizer que tudo ao seu lado valia a pena.
Agora não me sinto mais a mesma menininha que conheceu, mas até hoje te levo comigo minhas lembranças nunca serão apagadas e nem esquecidas. Eu ainda te amo e apesar de tudo quero seu melhor.
Não quero a pessoa mais inteligente, nem a mais engraçada, nem a mais bonita, só quero você. Sei que conseguiria alguém que me amasse e que fosse tudo o que você foi pra mim, mas ainda não consegui te esquecer e nem abrir espaço para novos sentimentos.
Espero que um dia consiga entender tudo o que sinto por você e valorizar quem te ama de verdade. Espero que seja feliz e que siga em frente. Que encontre alguém que te ame da mesma forma que um dia te amei. Mesmo não fazendo mais parte da sua vida quero que saiba que sempre fará parte da minha e que em momento algum te esquecerei. Ainda penso em você e sinto sua falta como nunca senti...

                                                                                                                                 21/09/2011
Autor: Deborah Ribeiro | Publicado: 2011-06-30T12:43:00-07:00

Sei que posso parecer um pouco maluca quando falo dos meus sentimentos, sei que posso parecer não saber o que sinto e nem mesmo o que quero quando se trata de você e de tudo o que me faz sentir. Mas ontem eu só precisa que você se lembrasse de mim e me falasse coisas que me fizesse feliz, que me fizesse sorrir e me sentir bem por saber que ainda se lembrava de mim. Mas hoje não sei mas o que quero de você, não sei se ainda te amo da mesma forma ou se suas atitudes me fizeram pensar menos em você. Ontem me senti feliz por perceber que você não se esqueceu de mim, mas agora não sei se desejaria que tudo voltasse a ser como antes e se você conseguiria me fazer bem, como conseguiu um dia. Sei que nada e nem ninguém vai conseguir apagar o que sinto por você, mas pode ter a certeza de que você é a única pessoa que pode fazer com que isso morra....
Me fazia feliz te dizer que te amava, mas agora não sei mais, a última vez que disse isso me senti mal, foi como se tivesse feito algo que pudesse me magoar depois. Sei que não se importa com o que sinto, mas mesmo assim, não quero te ver sofrer e nem que passe por tudo o que passei por você. Não vou dizer que é pra sempre esse amor, e agora sei que existem pessoas que conseguiram me fazer feliz. Mas sei que não irei apagar o que vivi com você e muito menos te esquecer. Por mais que eu fale que não te amo mais, pode ter a certeza que nunca irá sair da minha cabeça e nem do meu coração. Pois afinal, você me fez feliz como nenhuma outra pessoa. Ainda sinto sua falta e a falta de sua companhia....

                                                                                                                                               30.06.2011
Autor: Deborah Ribeiro | Publicado: 2011-07-17T22:49:00-07:00

Pode ser que minha opinião mude com o passar do tempo e que tudo volte a ser como foi um dia, meus sentimentos são confusos quando se trata de você. Mas hoje eu só quero ser sincera comigo mesma. Sei que pensei que nunca te esqueceria e te amaria pra sempre, que a cada vez que te olhasse sentiria saudade de nossos momentos juntos, mas agora tudo mudou, sei que é bem estranho depois de tanto tempo dizendo que te amo agora dizer que te esqueci. A falta que me fazia não é mais tão grande, seu abraço me fazia sentir segura, mas hoje não sei se me faria assim, minhas lembranças não são tão fortes como antes e não imagino mais como seria minha vida com você. Talvez mude de ideia e volte a sentir tudo novamente, mas pelo menos hoje tenho forças pra te dizer tudo isso e ter a certeza de que estou sendo feliz. Sei que nunca irei apagar tudo o que senti por você, mas agora é como se tivesse me libertado de algo que sempre me fez mal, te amar me machucava, mas tudo mudou. Ainda me lembro de nós dois mas nada é tão intenso como foi um dia, nada me faz sentir vontade de chorar e nem de voltar no tempo pra tentar fazer tudo diferente, sei que foi melhor assim e sei também que te amei pelo que imaginava de você e o que esperava que fosse, mas você não é aquela pessoa que sempre sonhei. Talvez por estarmos longe tinha mais esperanças de ter encontrado em você tudo o que sempre procurei em outra pessoa, poderia imaginar você de qualquer maneira e sabia que a distância não conseguiria me mostrar que você não era essa pessoa,  te amei, sofri por você, sofria em saber que estava com outra pessoa e estava seguindo sua vida e sendo feliz, mas nada é mais assim. Só espero que seja feliz e que siga sua vida, que encontre alguém que te ame da mesma forma que te amei e que consiga dar valor a essa pessoa, estarei sempre aqui pra te apoiar e te dar forças, pra te mostrar que tudo passa até mesmo a dor de amar quem não se importa com você. Mas não posso negar que sinto saudades, ainda sinto falta de seus carinhos e de seu sorriso, mas consigo ser feliz e seguir em frente sem eles. Quem sabe um dia possamos resolver tudo o que ficou pra trás. E o que tiver que ser será...

                                                                                                                                         18.07.2011