NAO CONFUNDA VÍCIO COM APREÇO
Autor: Regina Mogen | Publicado: 2012-06-17T10:38:00-07:00

  REVISTA UMA - edição 131
Você já se pegou com a suspeita de que, de alguma forma, você está viciada em alguma coisa? Chocolate, namorado, compras excessivas, amigos ou até extremos que provocam danos irreparáveis como drogas, cigarros e bebidas? Pois fique atenta. Os vícios, na verdade, são anseios que não se saciam, e eles podem resultar em conseqüências bem dolorosas, muito maiores que o prazer obtido por meio deles. E é justamente por apresentar uma recompensa imediata que a prática leva o viciado a uma repetição contínua e entra em um labirinto difícil de sair. Mas é preciso ficar claro que o hábito por algo ou situação está mais ligado ao gostar, ao simpatizar. Diferente do vício, que é uma dependência.  Mas, de todos os aspectos, a parte que mais pesa, justamente na iniciação de um vicio ou dependência, é a psíquica. No caso do cigarro, por exemplo, o vicio geralmente começa na adolescência, a partir da vontade do jovem de interagir mais com o grupo. São raríssimos os casos em que o adolescente não se vicia e se torna aquele tipo que fuma "socialmente" ou só de vez em quando. Mas, de fato, existem hábitos envolvendo atividades ou situações que não viciam algumas poucas pessoas. Por isso, para você entender esse mecanismo, saiba que a dependência psicológica é a existência de um vínculo forte, relativos a: sensações de prazer, alívio da ansiedade, diminuição do sentimento de insegurança, sempre unindo a pessoa a uma coisa ou situação. Já a dependência química é quando o organismo ficou condicionado a funcionar sob o efeito de uma ou algumas substâncias. Porém, ambos os tipos estão sempre presentes em casos de vício.  Contudo, o grande vilão é aquele que aparece como bom e mau ao mesmo tempo. É o caso do álcool. Por ser considerado sociável, está facilmente presente em reuniões, festas, comemorações e, constantemente, dentro dos lares. Porém, todo mundo conhece pelo menos alguém com sérios problemas com esse falso amigo, podendo inclusive colocar a vida de outros em perigo, como no caso de dirigir alcoolizado. E as pesquisas e fatos que acontecem diariamente no mundo devido a essa infeliz união são notícias diariamente. A notícia boa é que já é constatado que a dependência física do álcool se resolve em poucos dias ou semanas. Porém a “saudade”, de experimentar de novo a excitação e a euforia proporcionadas pelo álcool pode demorar muito a passar. Também acontece que um vício seja substituído por outro mais aceitável e a principio menos prejudicial. Não é raro que uma pessoa quando para de fumar, começa a beber ou a comer muito mais do que fazia anteriormente.  Como se livrar de qualquer vício? Bem, antes de tudo é preciso reconhecer que é dependente, o fato que maioria dos viciados tende a negar, muitas vezes até o fim. Depois, a determinação e o bom senso para vencer o vício abandonando o prazer imediato em busca de uma recompensa futura maior darão o tom e a intensidade da guinada para mudar. Mas, os melhores resultados de tratamento são obtidos por meio da redução gradual da substância da qual se é dependente, combinado ao trabalho psicológico. No entanto, cuidado: se você já foi viciado em algo, estará sempre no limiar de retomar o vício a qualquer momento. No caso do cigarro, por exemplo, é dificílimo abandoná-lo e, quando se consegue essa vitória, o melhor é não se expor a situações de risco como “dar um traguinho”. Mas como em tudo na vida, o ideal seria o equilíbrio e o controle sobre a situação. Caso isso acontecesse, não existiriam os viciados! O grande conselho é: policie-se. Tudo bem, nem tudo funciona com radicalismo, mas observe e use sempre o bom senso para não cair nessa roubada.