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Hoje o dia está bom pra... ir à feira
Autor: Marilia Cleto | Publicado: 2012-01-28T16:07:00-02:00

Todo sábado de manhã tem em Santos uma feira de flores, frutas, verduras e legumes frescos, na Av. General Francisco Glicério, entre os Canais 1 e 2. São uns 750 metros da avenida que fecham para a feira. Além do tradicional, também é possível encontrar umas delícias mais elaboradas, como queijos, embutidos, defumados, conservas, muitas especiarias e os clássicos “pastéis paulista”, uns verdadeiros travesseiros de massa recheados de tudo que se sonhar.

Hoje aproveitei que amanheceu sem chuva pra ir à feira comprar uns ingredientes que faltavam pra salada de bacalhau que eu queria fazer. Acabei levando mais do que o planejado. Não resisti aos morangos, framboesas e cerejas frescas, fruta do conde, tomates holandeses, chalotas, pimenta da síria, ovos vermelhos e biju, tão sedutores...

Mas o super interessante da feira é a experiência antropológica de se rodar por alguns minutos ali dentro daquele universo peculiar e constatar que aquela poderia ser uma feira em qualquer outro lugar do mundo. Feira é sempre feira: os personagens parecem ser os mesmos, só mudam os sotaques e as frutas da época. E parece até haver uma espécie de script e set list do que deve ser repetido para caracterizar uma feira.

Aqui em Santos, os comerciantes do ramo são predominantemente portugueses, o que se nota pelos EREs ao invés de ERREs, pelo cantado das falas, pelo jeito de enrolar as compras no jornal e barbante. Acho lindo. E por isso, o diálogo a seguir (frases ditas e ouvidas ao léu) que registrei na minha visita à feira neste sábado de sol, deve ser lido com pronúncia lusitana. Pode não fazer muito sentido, assim, transcrito, pois as diferentes cenas e assuntos se misturavam numa sinfonia de vozes, brados, cantorias e bate-boca. Mas feira que se preze é assim mesmo.

- Bom dia, princesa!
- Olha a cebola roxa!
-  ♫ As andorinhas voltaram...
- E essa menina linda, tão grande, quem é?
- Alho roxo! Alho roxo!
- Tem alho roxo também! É cebola roxa e alho roxo!
- Ah essa aqui eu achei ali na rua e peguei pra mim!
- ...e eu também voltei ♫.
Hoje o dia está bom pra... olhar pra dentro
Autor: Marilia Cleto | Publicado: 2011-06-16T22:31:00-03:00

Até os meus sete anosA lua era enormeBranca, branca, brancaE de um brilho sem limites.Eu era míope e não sabia.Naquela noite, quando pela primeira vezVoltei pra casa com um par de óculos na caraDepois de passar o dia reaprendendoA ver o mundoEu quis ir à janela olhar a lua:Decepção total.Mas enfim, acabei me acostumando... até que agora, após 16 anos de lentes de contato, o oftalmologista me recomendou fazer novamente uns óculos, pra dar descanso aos olhos.Usar óculos, dos sete aos 12 anos, foi uma experiência paradoxal pra mim. Se por um lado eu dependia deles pra saber onde eu estava pisando, por outro, eles me eram uma barreira que impedia ver o que passava por dentro.A verdade é que pra mim os óculos sempre foram uma espécie de máscara que me aproximava do mundo, enquanto me afastava de mim mesma.Quando me apresentaram as lentes de contato, um mundo novo se abriu diante dos meus olhos. Agora eu era completa, livre e finalmente podia ser honesta comigo. Eu podia ver, com perfeição, sem necessitar de um estorvo que não se encaixava em mim. Ao contrário dos óculos rígidos, de lentes duras, de vidro quebradiço e de efeito disforme, as lentes de contato são flexíveis, acompanham os olhos, ampliam o campo de visão e mostram um mundo muito mais interessante. E eu também acabei por me acostumar com isso.Voltar aos óculos é um tipo de ensaio sobre auto-conhecimento: uma forma de me enxergar imperfeita, limitada, dependente. É aceitar que sou tudo isso, mas que para me ver íntegra, liberta e franca basta mudar o foco. É tudo uma questão de ponto de vista.Então agora eu me alterno entre as lentes e os óculos, e exercito a aceitação. Pratico a ciência de mim mesma, descubro o que sou, o que quero ser, o que não quero mais. Embora ainda, algumas vezes, eu prefira apenas abrir os olhos, sem lentes, sem óculos... e olhar pra lua.
Hoje o dia está bom pra... Feliz Desaniversário!
Autor: Marilia Cleto | Publicado: 2012-01-15T20:35:00-02:00

"Quando acordei hoje de manhã, eu sabia quem eu era, mas acho que já mudei muitas vezes desde então." Lewis Carrol
Ah, Alice... com freqüência esse mesmo pensamento me ocorre. E especialmente no dia do aniversário. A gente dá pra pensar em quantas vezes fomos tantas numa só. E quantas vezes seremos outras tantas? Quem eu era no meu último aniversário? E quem sou a partir de agora? Algo mudou de lá pra cá... me desfiz de alguns colares e chapéus, perdi alguma doçura, queimei algumas fichas em jogos ruins, deixei de crer no que era certo, cansei de alguma paz imposta, ensandeci algumas vezes, fui a mesma de tempos atrás, troquei de sabonete e de repertório com freqüência, apaguei alguns telefones da agenda, me acostumei com o ronco do ar e com o band-aid nos calos. Mas também foram largos os sorrisos, vastos os passos, longas as tardes, castos os abraços, puros os versos e, a culpa, essa foi apenas... vã. Porque, se errar por amor, deus abençoa.
...
E é isso aí.

Bem, mudando de assunto (mas nem tanto assim), esse é meu último ano na casa dos 20! Vê se pode uma coisa dessas... foi assim tão... de repente! É assustador pensar que a partir de agora só tenho um ano pra realizar tudo o que um dia imaginei fazer antes dos 30! E afinal, o que quero fazer antes dos 30??? E, sobretudo, o que preciso fazer antes dos 30? A minha tatuagem, por exemplo, que há anos decidi fazer e ainda não tive coragem... por que mesmo eu ainda não fiz? A minha justificativa – que dou a mim mesma – é digna: quero, antes da definitiva, fazer um teste de henna pra ver como vai ficar. Ok, ok... e por que diabos ainda não fiz nem a de henna? Bom, não tem desculpa.

Então, resolução nº 1 de aniversário: fazer uma tatuagem de henna da próxima vez que eu encontrar um discípulo de Bob Marley na praia oferecendo seus serviços (os não ilícitos, claro!).
Por hora é só. Até porque os 29 chegaram tão de supetão que não tive muito tempo de pensar nas minhas resoluções.

E pra finalizar – porque o melhor sempre vem por último – não queria deixar de registrar que, assim como tenho feito questão nos últimos anos, o meu feliz aniversário vem sendo uma oportunidade de encontrar alguns dos meus grandes e queridos amigos. Esse ano, como não poderia deixar de ser, nesse espírito aí da Alice, festejamos com um chá no País das MARavÍLIAs (a festa é minha e eu chamo como eu quiser!) regado a suco de frutas, clericot, licor, petit-fours, quindins, pães de mel e cupcakes. E o mais gostoso: meus amigos! Obrigada por comparecerem à festa e pela presença na minha vida!
Hoje o dia está bom pra... futilidades inevitáveis!
Autor: Marilia Cleto | Publicado: 2011-02-07T22:49:00-02:00

Mais uma vez estou em pânico: passava eu por uma fase tranqüila no vai-e-vem de humor típico do universo feminino, usando o corretivo facial da linha Natura Candeia que a Mi descobriu - e que vinha sendo a minha salvação, pois foi o que melhor substituiu o meu corretivo top perfect #1 (vocês sabem, aquele da linha Natura Unica que até me faz chorar e pelo qual tenho verdadeiros ataques histéricos quando penso que saiu de linha sem mais nem menos) - pois bem... agora o Candeia também me deixou na mão. A Natura tirou de linha e não lançou nada similar no lugar. Desespero para usuárias aflitas que como eu, vêem seus corretivos chegando ao fim sem nada poder fazer e já suam frio só de pensar na crise de abstinência pela qual precisamos passar até encontrar um novo substituto pro nosso vício...Nessas horas você passa a economizar cada mL da preciosa emulsão... começa a pensar que para ir à padaria domingo de manhã não é tão fundamental assim; é também dispensável para a praia, posto que no primeiro retoque de protetor solar a maquiagem já era! - na ocasião, um par de óculos escuros do tipo máscara panorâmica ajuda a disfarçar, nem que seja para não te reconhecerem por aí. Se for receber alguém em casa, deixa a penumbra da meia luz, não para criar um clima aconchegante, só mesmo para poupar o seu corretivo facial. E por aí vai... mas não basta apenas prevenir. Uma hora o corretivo acaba sem dó nem piedade, e é preciso remediar!Bom, tão logo eu soube da trágica notícia, fiz como da outra vez, pois a gente acaba ficando escolada: antes de me desesperar, perguntei a todas as pessoas que vendem Natura que conheço se ainda têm um exemplar em estoque... unzinho que seja, nem precisa ser o tom exato da minha pele. Aguardo um "sim" como quem espera o telefone tocar, o ponteiro girar, a porta abrir, a plantinha brotar, enfim... Já avisei às amigas que compartilham do mesmo mal que se eu achar mais de um corretivo desse sobrando por aí eu rifo. Até agora são 40 bilhetes reservados. E já tem fila de espera...Bom, para quem não tem limite de gastos, já fiz uma pesquisa completa no mercado nacional e internacional e o mais próximo do perfeito que eu achei, e que ainda assim não chega aos pés do Natura Unica, é um da Dior que custou uma bagatela de 150 reais há alguns anos (detalhe - conteúdo da embalagem: 6 mL). É bom! Eu acho que vale a pena, foi um bom investimento para mim... apesar da dorzinha quando penso que o meu preferido custava pouco mais de 20 conto...Ó vida.... porque esses insensatos não pensam na dependência psicológica que nós meninas, mulheres e senhoras de qualquer idade criamos por esses benditos (ou malditos) itens básicos de maquiagem diária?... É mesmo uma falta de humanidade. Fica aqui meu protesto. Não tentem me consolar.
A SINERGIA DOS ALIMENTOS - PODEROSAS COMBINAÇÕES
Autor: Marcelo Facini | Publicado: 2012-09-18T21:56:00-03:00

10 Poderosas Combinações

Pesquisas mostram que certos
alimentos se tornam ainda mais saudáveis quando ingeridos em certas
combinações.

Novas evidências sugerem que certos alimentos que
combinam no sabor também interagem entre si positivamente em questões
nutricionais. Em outras palavras, dois alimentos particulares consumidos em
conjunto podem trazer mais benefícios do que se fossem consumidos sozinhos. Este
fenômeno é conhecido como “food synergy” ou “sinergia dos alimentos” conforme
sugerido pelo Dr. David R. Jacobs

Vamos
então ver 5 pares destas super combinações nesta matéria e mais 5 pares na
matéria seguinte:

1. Espinafre
& Beterraba
Popeye, por 80 anos, tem sido o maior marketeiro do espinafre, mas se ele
quiser melhor ainda mais o poder do espinafre, ele deveria colocar junto
algumas beterrabas. De acordo com a nutricionista Joanne Larsen, hortaliças verdes
escuras, como espinafre, couve são potencializadas se estiverem em companhia
com outro legume rico em Vitamina C como a beterraba, pois a absorção nos
intestinos é potencializada pela Vitamina C.  Tomates e pimentões são também grandes fontes
de vitaminas imuno-poderosas para aqueles que não querem ter aquelas mãos com
pintinhas rosas.  

2. Tomates & Azeite de oliva
Gregos consumem mais destes dois ingredientes por cabeça que qualquer outro
povo, e eles tem a expectativa de vida superior ao dos americanos. Tomates são
ricos em um antioxidante chamado licopeno, que tem sido comprovado um redutor
de riscos cardiovasculares  e certos
tipos de cânceres. Porém o licopeno é um lipossolúvel que combinado com outra
gordura monossaturada intensifica a absorção ainda mais.

 

3. Carnes & Cenouras
Quando você estiver afim de um prato “pesado”, tente esta combinação pois irá
fortalecer sua função imunológica. A vitamina A encontrada nas cenouras é
melhor absorvida quando ingerida em conjunto com uma proteína. Além disto, a
carne traz uma porção extra de zinco que irá protegê-los contra fraquezas em
seu sistema imunológico.

4. Chá Verde & Limão
O Chá verde é em si um liquido miraculoso – é repleto de antioxidantes e  mantém você hidratado. Quando o chá verde é
tomado com limão, a absorção dos antioxidantes aumenta 13 vezes -  é realmente um foguete de combinação!

5. Alho & Peixes
Estes dois sabores foram feitos um para o outro, e quando combinados, o colesterol
redutor do óleo de peixe com o poder cardio-fortalecedor do alho, agem como poderosos
agentes anti-inflamatórios.

 
Agave - Adoçante Natural
Autor: Marcelo Facini | Publicado: 2012-09-06T08:08:00-03:00

Já ouviu falar do Agave? De origem mexicana este extrato é substituto do açúcar. O Agave é uma planta suculenta, originaria do México. Da variedade Azul é produzido o extrato ou xarope de Agave. A produção ocorre através de quebra, filtragens, homogeneização e evaporação da planta. É um substituto do açúcar, 100% natural. O extrato de Agave tem coloração amarela clara, odor agradável e textura mais suave que o mel.

É um alimento orgânico, de poder adoçante maior que o açúcar, e de baixo índice glicêmico (se transforma em glicose de maneira mais lenta) o que permite sua utilização por diabéticos controlados. É sem glúten, sem lactose e de origem vegetal. Tem 3,34 calorias por grama, é 3 vezes mais doce que o açúcar comum. Boa fonte de minerais, como ferro, cálcio, potássio e magnésio. O extrato de Ainda devido ao baixo indice glicemico pode atuar como protetor contra diabetes - como é digerido mais lentamente não demanda grandes quantidades de insulina, importante para prevenção de diabetes. No entanto, tem um alto índice de frutose. Ou seja, nada é perfeito quando falamos de açúcares em geral.

USO DO AGAVE

* Como edulcorante (adoçante): para adoçar 250ml de suco substitua 1 colher de sopa de açúcar (15g) por 1 colher de sobremesa de Extrato de Agave (10g). Potencializador de sabor - realça o sabor de outros ingredientes como frutas e sucos; Amasse uma banana ou cozinhe maçãs e peras e adoce com um fio de Extrato de Agave.
* Na culinária: pode ser usado no dia-a-dia para adoçar cafés, chás, sucos, assim como sobremesas, waffles, pães, panquecas, bolos e muito mais.

O Extrato de Agave é menos viscoso e dissolve mais facilmente que o mel ou o melado e não açucara. É um produto orgânico certificado. O processo de beneficiamento da planta é também isento de qualquer substância química. Mas lembrem-se, nada ainda substitui o mel. Sendo assim, opte por: não adicionar açúcares, ou caso ainda não consiga, escolha o mel como primeira opção. Porém para veganos, vai a dica do stevia como outra opção, agave, e assim vai.
QUAL A SUA ALERGIA?
Autor: Marcelo Facini | Publicado: 2012-09-07T06:49:00-03:00

Um novo teste promete ajudar no tratamento de pessoas com alergia alimentar, mal que atinge cerca de 8% das crianças e até 4% dos adultos. A partir de uma amostra de sangue, o exame detecta a reação a 103 proteínas presentes em 21 alimentos e a vários outros alérgenos. Os exames até então disponíveis não especificavam a proteína que causava a reação. Indicavam somente o alimento. Por ser mais abrangente, o recurso auxilia na descoberta de alergia a alimentos sobre os quais não pairavam suspeitas. Por enquanto, o Isac (abreviação de Immuno Solid-phase Allergen Chip) só é realizado no Hospital Albert Einstein, em São Paulo. Mas a previsão é de que em poucos meses as grandes redes de laboratórios adotem a técnica. A médica Renata Cocco, envolvida com a aplicação do método no hospital paulistano, explica que o teste pode auxiliar ainda no diagnóstico da alergia cruzada, quando, a partir da reação a um produto como o látex, surge intolerância a alimentos como banana, por exemplo.Opções como essas contribuem para que histórias como a da empresária Flavia Cetra, do Rio de Janeiro, se repitam cada vez menos. “Demorei a descobrir que a indigestão que tinha vinha dos alimentos”, conta. Flavia trocou o queijo pelo tofu por causa da alergia a lactose. E depois descobriu que também não podia comer gengibre.Os especialistas observam o crescimento de casos e discutem o que pode estar acontecendo. “O uso de antiácidos pode estar por trás da maior incidência”, afirma Fábio Castro, da Universidade de São Paulo. Os remédios podem reduzir a capacidade digestiva do organismo. Outra fonte são as comidas industrializadas, cujos aditivos e conservantes costumam provocar reações. “Além disso, as mães deixam de amamentar cedo, o que contribui para o problema”, diz Flávia Janólio, diretora da Associação Brasileira de Aler­­­­gia e Imunopatologia.  
Dicas gerais para preparo para aqueles tem alergia alimentar
Autor: Marcelo Facini | Publicado: 2012-08-10T11:55:00-03:00

Caros leitores, achei super importante compartilhar com voces estas dicas de cuidados para aqueles que tem alergia alimentar:

1. Familiarize-se com os termos comuns usados para os principais alérgenos como por exemplo: “caseína” para o leite, “albumina” para os ovos ou “arachis” para o amendoim.

2. Treine os seus funcionários para que eles saibam identificar aqueles produtos que possam conter os alérgenos alimentares mais comuns: glúten/trigo, soja, ovos, leite, peixe, frutos do mar, amendoim e as frutas oleaginosas (ou seja, amêndoas, castanhas, nozes,  pecãs, avelãs, pistache, pinholes e macadâmias). Muitos dos alimentos que podem causar reações alérgicas fatais podem estar presentes onde você menos espera. Uma possibilidade é ter cartazes na parede listando os produtos que podem possuir os principais alérgenos alimentares. 

3. Sempre leve em consideração todos os ingredientes e não apenas aqueles usados diretamente na preparação do prato. Ou seja, considere os ingredientes usados para enfeitar o prato, os molhos e temperos e as coberturas. O ideal é ter uma lista na qual constem todos os ingredientes usados em cada prato.

4. Sempre verifique todos os ingredientes presentes em produtos comprados/industrializados/semi-prontos ou fornecidos por terceiros. Verifique se não há mudança de fornecedor ou na marca de um produto quando preparar uma receita, já que um  mesmo produto de uma marca diferente pode conter ingredientes diferentes (mesmo produtos de uma mesma marca podem repentinamente mudar sua composição). Os avisos, “pode conter”, presentes em muitas etiquetas, significam que é possível que o produto tenha entrado em contato com o alérgeno em questão e por isso deve ser evitado, pois  mesmo quantidades ínfimas do alérgeno podem causar reações severas. Se a informação sobre os ingredientes presentes na composição de um produto não estiver disponível, for de difícil leitura ou compreensão entre em contato com o fabricante. 

5. Não faça substituições de produtos ou ingredientes em um prato ou refeição sem antes avisar seus funcionários (garçons, por exemplo) e de anotar a mudança no cardápio. Mais especificamente evite todas as mudanças que envolvam a inclusão de um alérgeno potencial em um prato que antes não o possuia. Um cliente acostumado a um determinado prato, antes apropriado e seguro para ele, não terá como adivinhar que a composição do mesmo mudou, causando-lhe evidentemente problemas, caso venha consumi-lo.

6. Não jogue fora as etiquetas dos produtos usados para preparar os pratos, elas poderão ser necessárias para que funcionários e clientes verifiquem a presença ou não de um alimento inapropriado no produto.

7. Sempre armazene os alimentos em recipientes fechados e separados, especialmente amendoim, sementes, leite em pó e qualquer tipo de farinha.
Diadema texas Churrasco no paço diadema 14/08/2011
Autor: Edson Silva | Publicado: 2011-08-16T18:15:00-07:00

Dias dos Pais em Diadema foi recheado de muito skate no pé e um belo churrascão nu parque do paço em diadema confira abaixo as fotos e videio da galera a curtindo a mil a diversão 
Novidades na loja esta semana
Autor: mariana | Publicado: 2011-09-15T06:52:00-07:00

Veja o vestido e a blusa que acabaram de chegar na Tissu.Venha nos visitar na Avenida Padre Antônio Tomás, 320, Lj. E. (entrada pela Rua Visconde de Mauá).
baby  baby
Autor: mariana | Publicado: 2012-04-06T07:15:00-07:00

Ao contrário do que se acredita, Lorem Ipsum não é simplesmente um texto randômico. Com mais de 2000 anos, suas raízes podem ser encontradas em uma obra de literatura latina clássica datada de 45 AC. Richard McClintock, um professor de latim do Hampden-Sydney College na Virginia, pesquisou uma das mais obscuras palavras em latim, consectetur, oriunda de uma passagem de Lorem Ipsum, e, procurando por entre citações da palavra na literatura clássica, descobriu a sua indubitável origem. 

Lorem Ipsum vem das seções 1.10.32 e 1.10.33 do "de Finibus Bonorum et Malorum" (Os Extremos do Bem e do Mal), de Cícero, escrito em 45 AC. Este livro é um tratado de teoria da ética muito popular na época da Renascença. A primeira linha de Lorem Ipsum, "Lorem Ipsum dolor sit amet..." vem de uma linha na seção 1.10.32.
baby  baby
Autor: mariana | Publicado: 2012-04-06T07:14:00-07:00

Ao contrário do que se acredita, Lorem Ipsum não é simplesmente um texto randômico. Com mais de 2000 anos, suas raízes podem ser encontradas em uma obra de literatura latina clássica datada de 45 AC. Richard McClintock, um professor de latim do Hampden-Sydney College na Virginia, pesquisou uma das mais obscuras palavras em latim, consectetur, oriunda de uma passagem de Lorem Ipsum, e, procurando por entre citações da palavra na literatura clássica, descobriu a sua indubitável origem. 

Lorem Ipsum vem das seções 1.10.32 e 1.10.33 do "de Finibus Bonorum et Malorum" (Os Extremos do Bem e do Mal), de Cícero, escrito em 45 AC. Este livro é um tratado de teoria da ética muito popular na época da Renascença. A primeira linha de Lorem Ipsum, "Lorem Ipsum dolor sit amet..." vem de uma linha na seção 1.10.32.
Novidades!!!
Autor: mariana | Publicado: 2012-04-05T14:15:00-07:00

Ao contrário do que se acredita, Lorem Ipsum não é simplesmente um texto randômico. Com mais de 2000 anos, suas raízes podem ser encontradas em uma obra de literatura latina clássica datada de 45 AC. Richard McClintock, um professor de latim do Hampden-Sydney College na Virginia, pesquisou uma das mais obscuras palavras em latim, consectetur, oriunda de uma passagem de Lorem Ipsum, e, procurando por entre citações da palavra na literatura clássica, descobriu a sua indubitável origem. Lorem Ipsum vem das seções 1.10.32 e 1.10.33 do "de Finibus Bonorum et Malorum" (Os Extremos do Bem e do Mal), de Cícero, escrito em 45 AC. Este livro é um tratado de teoria da ética muito popular na época da Renascença. A primeira linha de Lorem Ipsum, "Lorem Ipsum dolor sit amet..." vem de uma linha na seção 1.10.32.
Novidades na loja esta semana
Autor: mariana | Publicado: 2012-04-05T14:17:00-07:00

Ao contrário do que se acredita, Lorem Ipsum não é simplesmente um texto randômico. Com mais de 2000 anos, suas raízes podem ser encontradas em uma obra de literatura latina clássica datada de 45 AC. Richard McClintock, um professor de latim do Hampden-Sydney College na Virginia, pesquisou uma das mais obscuras palavras em latim, consectetur, oriunda de uma passagem de Lorem Ipsum, e, procurando por entre citações da palavra na literatura clássica, descobriu a sua indubitável origem. Lorem Ipsum vem das seções 1.10.32 e 1.10.33 do "de Finibus Bonorum et Malorum" (Os Extremos do Bem e do Mal), de Cícero, escrito em 45 AC. Este livro é um tratado de teoria da ética muito popular na época da Renascença. A primeira linha de Lorem Ipsum, "Lorem Ipsum dolor sit amet..." vem de uma linha na seção 1.10.32.
Seria?
Autor: Erick Coelho | Publicado: 2016-10-14T22:13:00-07:00

Se eu soubesse que você viria, será que estaria pronto? Será que te esperaria? Será que me importaria? Ou será que fingiria não te reconhecer, e passaria ao largo dos teus passos, enquanto com os braços ainda no ar, acenarias-me com olhos de bem-querer? Seria eu capaz de tal heresia? Ou isso seria apenas loucura? Será que você me traria a cura? Será que me pioraria? Será? Seria? O que me judia é não saber se você vem...
As Cabeças Ocas e Suas Coroas de Plástico
Autor: Erick Coelho | Publicado: 2014-03-14T22:44:00-07:00

REALmente, o retardamento IMPERA,
 Que se coroem as cabeças ocas,
 que se curvem ante a babaquice austera
 e ouçam as asneiras que vomitam as bocas

 A decepção poderia ser profunda,
 não fosse o fato de serem todos humanos
 e pensarem, como quem usa a bunda
 proliferando sabedorias de insanos

 Que a soberba sobreviva e abunde
 e que seja sempre a vossa bandeira
 Que a nau que vos leva se rache e afunde
 e se afoguem todos na sua asneira...
Crença
Autor: Erick Coelho | Publicado: 2014-10-07T16:44:00-07:00

Meu partido não se recompõe,
minha fé é crença em mim,
meu guia é meu desatino,
meu herói morreu sem nascer,
meu mestre é o tempo,
meu hobby é viver,
meu narcisismo é egoísta,
meu fim é certo,
minha certeza é finda,
meu eu sou outro,
e não há nada que eu seja ou não seja,
e não há nada que eu queira ou não queira,
e não há nada que eu sinta ou não sinta,
tudo e nada se encontram em mim,
e se sou, antes não era e, um dia, já não serei,
e se não sou, outrora já fui, e voltarei a ser outra vez,
e se quis, já não me importa, quererei amanhã,
se não quis, agora quero, amanhã jogo fora,
e se sentirei, não sinto, mas senti.
e se não sentirei, sinto hoje, antes insensível.
Definir-me é dar sentido ao universo,
nem tento.
Definir-me é perscrutar as partículas elementares,
não me atrevo.
Definir-me é tentar entender a mente de Deus,
não acredito.
Prefiro não acreditar.
E para não enlouquecer,
vou à cozinha beber água.
Lembranças
Autor: Erick Coelho | Publicado: 2014-03-14T22:44:00-07:00

E quando tudo o que se sente é saudade
 E quando tudo o que se quer é um beijo
 E quando tudo o que se pensa é vontade
 E quando tudo que se tem é desejo

 Aí então é que se vê o abismo
 Que se expande, infinito, quando distantes
 E o que resta é obscurantismo
 são vagas memórias de lindos instantes
Tarô
Autor: Erick Coelho | Publicado: 2016-10-14T23:02:00-07:00

Nas cartas do tarô, se atirou o meu destino. Os passos de um louco, me levaram ao desatino. Eu não sou de beber, mas me ofereceram um trago. Senti o gosto amargo da poção de um velho mago. Cheguei a derramar um pouco na camisa. Que foi logo lavada pelas mãos de uma papisa. É claro que aquilo me deixou assim, feliz. Mas melhor ainda foi jantar com a imperatriz. Não sei mentir, dissimular, nunca fui um bom ator. Fingi me interessar pelo falar do imperador. Ele, percebendo, tentou me dar um tapa. Tive que correr e me esconder atrás do papa. Pensei, que coisa estranha, nada mais é como antes. Descendo uma escada, esbarrei em dois amantes. Pedi que perdoassem e me dessem passagem. E chegando aos portões, avistei a carruagem. Nela embarcava uma dama bem alcorça. Não deixei de reparar em como ela tinha força. Era, sem dúvidas, uma bela senhorita. E estava acompanhada por um velho eremita. Fiquei me perguntando, será que é sua aluna? E começaram a girar as quatro rodas da fortuna. Não posso negar que a dúvida geralmente me atiça. Mestre e pupila juntos, não é caso de justiça? Mas se há neles amor, seria isto pecado? Será que o velho homem seria enforcado? Será que além da curva, lhe fugiria a sorte? E ele encontraria a sua tão temida morte? Será que antes disso, lhe daria uma aliança? Ou seria mais prudente, ele agir com temperança? Se para quem tem fome, serve um prato de quiabo... Será que o velho homem enfrentaria o diabo? Ou será que confrontado ele simplesmente corre? Será que fugiria para o alto de uma torre? E lá se trancaria, e espiaria da janela... Esperando que a noite lhe trouxesse uma estrela? Uma que ele dissesse que era apenas sua. Que fosse reluzente como o cintilar da lua. Certamente ansioso, e imerso em cortisol... Esperaria paciente pela saída do sol. Se fosse como o Shrek, amigo de um jumento. Montaria em seu lombo, e esperaria o julgamento. Que seria proferido por um juiz imundo. Desses que se acham os donos desse mundo. Gostaria de contar-te, agora, antes que partas... Que tudo o que vi, quem me mostrou foram as cartas... O problema dessa história é que ela acaba assim... Como não tenho mais cartas, deixo ela sem um fim...
Pianista
Autor: Erick Coelho | Publicado: 2016-10-14T22:06:00-07:00

Penso em compor uma valsa. Mas quando pouso meus dedos nas teclas, não há música. Há apenas um mesmo som, repetido ininterruptamente. E a harmonia não é nada mais que um amontoado de palavras, que silenciosamente despertam meu ouvido interior. E eu danço no ritmo das rimas, na cadência surda das sílabas não ditas. Tudo é sonoridade para os meus olhos. Meu piano é minha máquina de escrever.
Corinthians de parceria nova,segundo jornal
Autor: Paulo Wesley | Publicado: 2012-03-26T16:52:00-03:00

http://esportes.r7.com/futebol/noticias/corinthians-fecha-parceria-com-marca-de-automoveis-e-vai-receber-r-150-milhoes-em-tres-anos-diz-jornal-20120326.html?question=0
Andrés Sanchez diz que proposta de 8,5 milhões de euros por Montillo ainda está de pé
Autor: Paulo Wesley | Publicado: 2012-01-17T09:53:00-02:00

http://terceirotempo.bol.uol.com.br/noticia/No_Corinthians_Andres_Sanchez_revela_que_proposta_por_Montillo_segue_viva-59873
Obras da Arena Corinthians inicia turno da madrugada debaixo de chuva
Autor: Paulo Wesley | Publicado: 2012-01-17T10:06:00-02:00

http://esporte.uol.com.br/futebol/copa-2014/ultimas-noticias/2012/01/17/mesmo-sob-chuva-itaquerao-tem-construcao-ampliada-para-a-madrugada.htm
Grêmio aceita proposta e Douglas fica próximo de ser anunciado pelo corinthians
Autor: Paulo Wesley | Publicado: 2012-02-02T19:23:00-02:00

http://globoesporte.globo.com/futebol/noticia/2012/02/gremio-aceita-proposta-e-libera-douglas-para-negociar-com-o-timao.html
Naja
Autor: Tiago Santana | Publicado: 2011-06-16T16:30:00-07:00

Naja é um género de serpentes da família Elapidae (cobras), natural do Sul da Ásia e da África. São conhecidas pelos nomes populares de cobra, cobra-capelo, cobra-de-capelo (também escrito cobra de capelo ou cobra capelo) ou naja. São animais peçonhentos, agressivos e bastante perigosos[1]. Algumas espécies têm a capacidade de elevar grande parte do corpo e/ou de cuspir o veneno para se defender de predadores a distâncias de até dois metros. Outras espécies, como por exemplo a Naja tripudians, dilatam o pescoço quando o animal é enraivecido[2]. A artimanha serve para "aumentar" seu tamanho aparente e assustar um possível predador. Atrás da cabeça, a naja também pode possuir um círculo branco parecido com um olho, também eficaz em amedrontar agressores que a confundam com um animal maior e mais perigoso.
As najas são os animais tipicamente utilizados pelos célebres encantadores de cobras da Índia; no entanto elas apenas acompanham o movimentos da flauta, já que cobras não possuem audição.
equidna
Autor: Tiago Santana | Publicado: 2011-06-16T16:40:00-07:00

Equidna (do grego Ἔχιδνα, a víbora), era uma criatura monstruosa da mitologia grega, com tronco de uma bela mulher (ou ninfa) e cauda de serpente em lugar dos membros. Era gigante, como um titã. Por isso era á única capaz de se unir com o horrendo Tifão. Vivia numa caverna no Peloponeso ou na Síria. [1]
As tradições divergem bastante quanto à sua origem. Segundo Hesíodo era filha de Forcis e Ceto, e portanto neta de Ponto e Gaia [2][3]. Em outras versões seria descendente de Tártaro e Gaia ou ainda de Crisaor e Calírroe.
Nas versões mais conhecidas, Equidna, em função da própria monstruosidade, casou-se com o horrendo deus Tifão, tornando-se a "mãe de todos os monstros".
Seus filhos com Tifão foram:
Cérbero, o cão de três cabeças, que guardava o Hades
Ortros, o cão de guarda de Gerião, de duas cabeças
a Hidra de Lerna
a Quimera, morta por Belerofonte
Ládon, o dragão de cem cabeças
Scylla, monstro da lenda de Odisseu também é considerada em algumas versões sua filha com Tifão.
Do seu filho Ortros, Equidna concebeu:
o Leão de Neméia
Fix (ou Sfix), a Esfinge de Tebas, derrotada por Édipo
Segundo uma lenda do Ponto Euxino ela se uniu a Héracles numa passagem do herói pela Cítia, concebendo desta união:
Agatirso
Gélon
Cites, que deu origem aos Citas
A descendência de Equidna ainda incluía:
o dragão da Cólquida, que guardava o velocino de ouro
o dragão que guardava o jardim das Hespérides
Ethon, a águia que comia o fígado de Prometeu
Equidna, assim como suas crias, possuía uma natureza terrível e adorava devorar viajantes inocentes. Veio finalmente a ser morta por Argos Panoptes, o monstro de cem olhos, que a surpreendeu adormecida.
guepardo
Autor: Tiago Santana | Publicado: 2011-06-16T16:43:00-07:00

O guepardo, também conhecido como chita, lobo-tigre, leopardo-caçador ou onça-africana, (Acinonyx jubatus), é um animal da família dos felídeos (Felidae), ainda que de comportamento atípico, se comparado com outros da mesma família. É a única espécie vivente do gênero Acinonyx. Tendo como habitat a savana, vive na África, Península Arábica e no sudoeste da Ásia. Físicamente, é significativamente parecido com o leopardo. As almofadas das patas da chita têm ranhuras para tracionar melhor em alta velocidade, e sua longa cauda serve para lhe dar estabilidade nas curvas em alta velocidade. Cada chita pode ser identificada pelo padrão exclusivo de anéis existentes em sua cauda, tem uma cabeça pequena e aerodinâmica e uma coluna incrivelmente flexível, são habilidades que ajudam bastante na hora da perseguição.
É um animal predador, preferindo uma estratégia simples: caçar as suas presas através de perseguições a alta velocidade, em vez de tácticas como a caça por emboscada ou em grupo, mas por vezes, pode caçar em dupla. Consegue atingir velocidades de 115 a 120 km/h, por curtos períodos de cada vez (ao fim de 400 metros de corrida), sendo o mais rápido de todos os animais terrestres, porém em uma certa ocasião, avistou-se um guepardo que correu atrás de sua presa por 640 metros em 20 segundos, (medidos com um cronômetro), e 73 metros em aproximadamente 2 segundos.[1]
O corpo da chita é esbelto, musculado e esguio, ainda que de aparência delgada e constituição aparentemente frágil. Tem uma caixa torácica de grande capacidade, um abdómen retraído e uma coluna extremamente flexível. Tem uma cabeça pequena, um focinho curto, olhos posicionados na parte superior da face, narinas largas e orelhas pequenas e arredondadas. O seu pêlo é amarelado, salpicado de pontos negros arredondados, e na face existem duas linhas negras, de cada lado do focinho, que descem dos olhos até à boca, formando de fato um trajecto de lágrimas. Um animal adulto pode pesar entre 28 e 65 kg. O comprimento total do corpo varia de 112 a 150 cm. O comprimento da cauda, usada para equilibrar o corpo do animal durante a corrida, pode variar entre 62 e 85 cm.
Jiboia
Autor: Tiago Santana | Publicado: 2011-06-16T16:33:00-07:00

A jiboia-constritora (Boa constrictor) é uma serpente que pode chegar a um tamanho adulto de 2m (Boa constrictor amarali) a 4m (Boa constrictor constrictor), raramente chegando a este tamanho máximo. Existe no Brasil, onde é a segunda maior cobra (a maior é a sucuri)e pode ser encontrada em diversos locais, como na Mata Atlântica, restingas, mangues, no Cerrado, na Caatinga e na Floresta Amazônica.
No Brasil existem duas subespécies: a Boa constrictor constrictor (Forcart, 1960) e a Boa constrictor amarali (Stull, 1932). A primeira é amarelada, de hábitos mais pacíficos e própria da região amazônica e do nordeste. A segunda, Jiboia amarali, pode ser encontrada mais ao sul e sudeste do país, sendo encontrada algumas vezes em regiões mais centrais do país.
É basicamente um animal com hábitos noturnos (o que é verificável por possuir olhos com pupila vertical), ainda que também tenha atividade diurna.
Considerado um animal vivíparo porque no final da gestação o embrião recebe os nutrientes necessários do sangue da mãe. Alguns biólogos desvalorizam essa parte final da gestação e consideram-nas apenas ovovivíparas porque, apesar de o embrião se desenvolver dentro do corpo da mãe, a maior parte do tempo é dedicado à incubação num ovo separado do corpo materno. A gestação pode levar meio ano, podendo ter de 12 a 64 crias por ninhada, que nascem com cerca de 48 cm de comprimento e 75 gramas de peso.
Detecta as presas pela percepção do movimento e do calor e surpreende-nas em silêncio. Alimenta-se de pequenos mamíferos (principalmente ratos), aves e lagartos que matam por constrição, envolvendo o corpo da presa e sufocando-a. A sua boca é muito dilatável e apresenta dentes serrilhados nas mandíbulas, dentição áglifa. A digestão é lenta, normalmente durando sete dias, podendo estender-se a algumas semanas, durante as quais fica parada, num estado de torpor.
Animal muito dócil, apesar de ter fama de animal perigoso, não é peçonhenta e não consegue comer animais de grande porte, sendo inofensiva. É muito perseguido por caçadores e traficantes de animais, pois tem um valor comercial alto, como animal de estimação. Uma jiboia nascida em cativeiro credenciado pelo Ibama pode custar de 1050 a 6000 reais, às vezes mais, de acordo com sua coloração.
Existe um mercado negro de animais silvestres no Brasil, pois as leis dificultam sua criação em cativeiro, apesar do baixo risco de acidentes envolvidos na criação deste animal. O Ibama suspendeu a licença para venda de jiboias no Estado de São Paulo, apesar dos estudos internacionais demonstrarem que o comércio regulamentado é a maneira mais eficiente de se combater o tráfico de animais exóticos.
baleia orca
Autor: Tiago Santana | Publicado: 2011-06-16T16:46:00-07:00

A orca (Orcinus orca) (popularmente conhecida como baleia-assassina) é o membro de maior porte da família Delphinidae (ordem dos cetáceos) e um predador versátil, podendo comer peixes, moluscos, aves, tartarugas, ainda que, caçando em grupo, consigam capturar presas de tamanho maior, incluindo morsas e baleias. O nome baleia assassina provém da tradução direta do inglês "killer whale" e, mesmo sendo incorreto, tornou-se popular, especialmente entre os leigos. É um predador carnívoro, sendo considerada como um animal de topo na cadeia alimentar. Pode chegar a pesar nove toneladas. É o segundo mamífero de maior área de distribuição geográfica (logo a seguir ao homem), podendo encontrar-se em qualquer um dos oceanos.
Têm uma vida social complexa, baseada na formação e manutenção de grupos familiares extensos. Comunicam-se através de sons e costumam viajar em formações que assomam ocasionalmente à superfície. A primeira descrição da espécie foi feita por Plínio, o Velho que já a descrevia como um monstro marítimo feroz. Até hoje só houve quatro casos de ataques fatais a seres humanos: um ocorreu na Malásia em 1928 quando um grupo de quatro orcas foi atacado por um pescador. Os animais, para defenderem-se, revidaram e atacaram o barco e o homem, que foi morto; o outro caso ocorreu em 1991, quando um treinador do Sealand of the Pacific no Canadá, foi puxado para o fundo do tanque onde estavam 3 exemplares de orcas, e morreu por afogamento. Em 1999, um dos três animais, um macho de nome Tillikum se envolveu em outro incidente, no Parque Sea World, em Orlando, Flórida, quando autoridades acharam o corpo de um homem afogado em seu tanque (não se sabe o que ocorreu, mas a suspeita é de que o homem - um turista - pulou intencionalmente no tanque, e não foi capaz de sair, apesar de haver marcas de ataque em seu corpo). E o quarto, e mais recente incidente envolveu também o macho Tillikum, no dia 24 de Fevereiro de 2010, também no SeaWorld, quando a treinadora Dawn Brancheau foi puxada para o fundo do tanque, ao fim de uma apresentação. [2]. Outros casos de incidentes ocorreram envolvendo orcas e seus treinadores, mas nenhum outro caso de morte foi relatado além dos já citados. Não há nenhum registro na história sobre ataques de orcas a seres humanos em alto mar.
Mamba-negra
Autor: Tiago Santana | Publicado: 2011-06-16T16:28:00-07:00

A Mamba-negra (Dendroaspis polylepis) é a maior e mais venenosa serpente do mundo, à frente da Cobra Rei" (Ophiophagus hannah). Seu tamanho varia de 2,5 m a 4,5 m. É a cobra mais rápida do mundo, capaz de se deslocar a 20km/h. No entanto, usa essa velocidade para escapar do perigo e para atacar as suas presas[1].
Ao contrário das outras espécies do mesmo género, vive a maior parte do tempo no solo, mas pode escalar árvores com facilidade. Sua dieta consiste de pequenos mamíferos e aves. Tem um bote muito rápido e seu veneno causa paralisia, podendo levar a vítima à morte se não for tratada rapidamente. Se a picada for na região do pé ou na canela pode levar de 2 a 4 horas para a vítima vir a morte; ser for picada na região do tórax ou rosto as vítimas morrem em menos de 20 minutos. No verão, a fêmea coloca de 12 a 18 ovos. A expectativa média de vida da mamba-preta é de 12 anos.
A mamba-negra não tem este nome devido à cor do seu corpo, já que tem uma cor acinzentada, mas ao interior preto da sua boca, que ela exibe em sinal de ameaça. Ao contrário do que por vezes se diz, não ataca voluntariamente o homem. No entanto, reage agressivamente se se sentir ameaçada.
É encontrada no Quênia, Tanzânia, Zâmbia, Zimbábue, Moçambique, Botswana, Angola e Namíbia.
bonobo
Autor: Tiago Santana | Publicado: 2011-06-16T16:49:00-07:00

O bonobo (Pan paniscus), também chamado chimpanzé pigmeu e menos frequentemente chimpanzé anão ou grácil, é uma das duas espécies que compreendem o gênero Pan. A outra espécie no gênero é Pan troglodytes , ou chimpanzé comum. Ambas as espécies são chimpanzés, embora esse termo seja usado agora somente para a maior das duas espécies, o P. troglodytes.
 O bonobo foi descoberto em 1928, pelo anatomista estadunidense Harold Coolidge, representado por um crânio que está no museu de Tervuren na Bélgica que acreditava-se ter pertencido a um chimpanzé juvenil. A descoberta foi publicada em 1929. A espécie distingue-se por uma postura ereta, uma cultura matriarcal e igualitária, e o papel proeminente da atividade sexual em sua sociedade. Estudos genéticos apontam que os bonobos são os animais mais próximos dos humanos.Entre os bonobos, assim como ocorre com outras centenas de espécies animais já estudadas pela etologia, pode não existir relação direta entre sexo e reprodução. Tanto entre bonobos quanto entre humanos, esta distância entre sexo e reprodução é particularmente acentuada. É no campo sexual que os bonobos se revelam muito criativos. "O sexo é a chave da vida social dos bonobos". Para os bonobos, é o sexo que funciona como instrumento de compensação da agressividade e faz o papel de agente reconciliador. Isso é possível porque, ao contrário da maioria das fêmeas de outras espécies, que só são receptivas ao sexo no período fértil, as fêmeas bonobos são atrativas e ativas sexualmente durante quase todo o tempo.
Já foi registrado no American Journal of Primatology que os bonobos podem cometer canibalismo, embora o fato seja extremamente raro.[1]
coruja do artico
Autor: Tiago Santana | Publicado: 2011-06-16T16:36:00-07:00

A coruja-das-neves ou coruja-do-ártico (Nyctea scandiacus) é uma espécie de ave estrigiforme pertencente à família Strigidae.
Através da análise da seqüência do DNA mitocondrial do citocromo b, descobriu-se que esta espécie possui proximidade genética com as corujas pertencentes ao género Bubo (Olsen et al., 2002)
A coruja do Árctico é uma ave de rapina que habita no Árctico como o próprio nome o diz.      Esta coruja criou muitas defesas, uma delas é a sua brilhante camuflagem com a neve. A sua plumagem costuma ser branca nos machos, nas fêmeas existe uma pequena pigmentação preta.      Esta coruja não faz voos de grande altitude nem de muito tempo.
leopardo
Autor: Tiago Santana | Publicado: 2011-06-16T16:52:00-07:00

Leopardo (Panthera pardus), também chamado onça-do-cabo-verde em Angola, é, com o leão, tigre e Onça Pintada, um dos quatro "grandes gatos" do gênero Panthera. Medem de 1,25 m a 1,65 m de comprimento, e pesam entre 30 e 90kg. As fêmeas têm cerca de dois terços do tamanho do macho. De menor porte do que a Onça Pintada, o leopardo não é menos feroz. Habita a África e Ásia. Possui várias subespécies, algumas criticamente ameaçadas, como o leopardo-de-amur, o leopardo-da-barbária e o leopardo-da-arábia. O leopardo-nebuloso (Neofelis nebulosa) e o leopardo-das-neves (Uncia uncia) são espécies que pertencem a gêneros diferentes, apesar do nome leopardo em comum.
harpia
Autor: Tiago Santana | Publicado: 2011-06-16T16:38:00-07:00

A harpia (Harpia harpyja) é a mais pesada e uma das maiores aves de rapina do mundo, com envergadura de 2,5 metros e peso de até 10 quilogramas.
É também conhecida como gavião-real ou uiraçu-verdadeiro - em oposição ao uiraçu-falso (Morphnus guianensis), outra espécie de ave de rapina menor e de aparência muito semelhante.
Ambos os sexos têm uma crista de penas largas que levantam quando ouvem algum ruído. Como as corujas, elas têm um disco facial de penas menores que pode focar ondas sonoras para melhorar suas capacidades auditivas.
A harpia possui, como principais características físicas, olhos pequenos, um longo topete, a crista com duas penas maiores e uma cauda com três faixas cinzentas, que pode medir até 2/3 do comprimento da asa.
Esta ave da família Accipitridae possui asas largas e redondas, pernas curtas e grossas, e dedos extremamente fortes, com enormes garras, capazes até de levantar um carneiro do chão. Sua cabeça é cinza, o papo e a nuca, negros, e o peito, a barriga e a parte de dentro das asas, brancos. Tem entre 50 a 90 centímetros de altura, uma envergadura de até 2,5 metros e um peso variando entre 4 e 5,5 quilogramas quando macho e entre 6 e 9 quilogramas quando fêmea.
As harpias são predadores tremendamente eficazes, com garras mais compridas do que as de um urso-cinzento. É uma águia adaptada ao voo acrobático em ambientes florestais de espaços fechados.
Elas se aproximam morfologicamente (não se sabe se filogeneticamente) de várias outras aves de rapina tropicais de grande tamanho adaptadas à caça de grandes animais arborícolas como macacos, preguiças, lêmures, etc., tais como a águia-coroada africana, a águia-das-filipinas e a águia-da-nova-guiné. Todas essas são chamadas de águias-pega-macaco em suas localidades de origem devido ao grande porte, que coloca animais maiores, como macacos, em seu cardápio.
O habitat principal são as florestas tropicais e a espécie se dispersa geograficamente do México à Bolívia, na Argentina e em grande parte do Brasil, notadamente no Amazonas, vivendo em árvores altas, dentro de vasta mata, onde constrói seus ninhos. Habitava as matas brasileiras de forma abrangente. Hoje pode ser encontrado na Amazônia e visto raramente na Mata Atlântica. Na região amazônica da Guiana, onde foi bem estudado, verificou-se que é um predador sobretudo de mamíferos.
TIG 2010
Autor: ECO Blog Sustentável | Publicado: 2010-12-03T06:26:00-08:00

Segundo comentário geral na UNI BH a realização do TIG 2010 foi um sucesso, eu concordo, mesmo depois de alguns emprevistos e correria de ultima hora.
Conversando com alunas do 1º período de Administração, Aline Castro e Mariana Lima, pude perceber que os calouros ficaram felizes com o evento. Segundo as mesmas a faculdade foi participativa e os professores estavam sempre presentes e ajudando no desenvolvimento do TIG.
Eu particularmente achei ótimo, ainda mais que deu tudo certinho no meu grupo... EcoD'arte foi um sucesso... E que venha os próximos!!!
Eliane Sousa