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Música Espetacular: Love Is Not A Fight - Warren Barfield
Autor: Camila | Publicado: 2010-10-15T13:25:00-03:00

 Queria compartilhar com vocês esta música que amo demais, e todas as vezes que escuto me emociono.
Ela faz parte da trilha sonora do filme "Prova de Fogo", o melhor filme que já assisti em toda a minha vida e que já salvou muitos casamentos.Vou colocar aqui para vocês a letra e a tradução, espero que vocês gostem! E quem puder assistir este filme, assistam, tenho certeza de que não irão se arrepender.

Love Is Not A Fight  Warren Barfield
 Love is not a place
to come and go as we please
It's a house we enter in
then commit to never leave

So lock the door behind you
Throw away the key
We'll work it out together
Let it bring us to our knees

Love is a shelter
in a raging storm
Love is peace
in the middle of a war
And if we try to leave;
May God send angels to guard the door
No, Love is not a fight
but it's something worth fighting for

To some love is a word
that they can fall into.
But when they're falling out
keeping that word is hard to do

Love is a shelter
in a raging storm
Love is peace
in the middle of a war
And if we try to leave;
May God send angels to guard the door
No, Love is not a fight
but it's something worth fighting for

Love will come to save us
If we'll only call
He will ask nothing from us
but demand we give our all

Love is a shelter
in a raging storm
Love is peace
in the middle of a war
If we try to leave;
May God send angels to guard the door
No, Love is not a fight
but its something worth fighting for
I will fight for you
Would you fight for me
It's worth fighting for

I will fight for you
Would you fight for me??
It's worth fighting for     Amor Não É Uma Luta Warren Barfield
 O amor não é um lugar
para ir e vir quando você desejar
É como uma casa que você entra
E ai então promete que nunca mais vai embora

Então tranque a porta depois de entrar
E jogue a chave fora
Vamos resolver isso juntos
Deixe que nos Faça ajoelhar

O amor é uma proteção
Em uma feroz tempestade
O amor é paz
No meio de uma guerra
E se a gente tentar sair
Que Deus mande anjos para guardar a porta
Não, o amor não é uma luta
Mas vale a pena lutar por ele

Para alguns o amor é uma palavra
Que eles podem repousar
Mas quando eles deixam de se falar
Manter a palavra é difícil

O amor é proteção
Em uma feroz tempestade
O amor é paz
No meio de uma guerra
E se a gente tentar sair
Que Deus mande anjos para guardar a porta
Não, o amor não é uma luta
Mas vale a pena lutar por ele

O amor nos salvará
Se nós apenas chamarmos
Ele não nos pedirá nada
Mas exige tudo de nós

O amor é proteção
Em uma feroz tempestade
O amor é paz
No meio de uma guerra
E se a gente tentar sair
Que Deus mande anjos para guardar a porta
Não, o amor não é uma luta
Mas vale a pena lutar por ele
Eu vou lutar por você
Você lutaria por mim
E vale apena lutar

Eu vou lutar por você
Você lutaria por mim??
E vale apena lutar
Retornando.... =D
Autor: Camila | Publicado: 2010-08-20T02:11:00-03:00

Olá Florzinhas!

 

Que super saudades disso tudo!

Devo milhões de desculpas à todas vocês, vou responder todos os seus e-mails.

Mas vou explicar...

Sei que fiquei um tempinho sem aparecer... tá bom, um tempão.

Primeiramente o meu 3G quebrou =/... e sinceramente não tenho nenhuma paciência com conexão doméstica. Devido à isso não tive como avisá-las sobre as férias.

Depois vieram as férias do meu príncipe, aí vocês sabem né? Férias no colégio da filhota... Viajamos, passeamos, gastamos, inovamos e fomos atrás de novas conquistas, isso acabou tomando bastante o meu tempo. E claro, tive que dar atenção para o maridão, antes das férias ele já estava me cobrando atenção, ciuminho do tempo que dedico ao blog, sim ele é um pouquinho mimado rs... E também completamos 8 aninhos de relacionamento, a comemoração foi demais, pena que esqueci de levar a câmera, nem arrisquei tirar as fotos do celular porque não ficam com uma qualidade boa.

E agora retomando a rotina, estou eu aqui de volta e cheia de novidades, resenhas e muito mais.

Vou atualizar o blog e colocar umas novidades por aqui, espero que gostem!

Tenho uma super surpresa que virá em breve.

Beijinhos!
O Gato Juiz
Autor: Amanda | Publicado: 2010-01-23T21:16:00-02:00

Um gato foi convocado a participar de um júri em East Boston, nos Estados Unidos, de acordo com reportagem da rede de TV "WHDH". A família ainda não sabe como o animal de estimação foi parar na lista de jurados. "Eu não acreditei, fiquei chocado", contou Guy Esposito, dono do animal. Ele e Anna contaram à "WHDH" que colocaram Sal no formulário do último censo. "Eu escrevi 'Sal Esposito', risquei 'cachorro' e coloquei 'gato", contou Anna. Ao receber a documentação para o júri, Anna entrou com um pedido para desqualificá-lo. Ele não é muito velho, doente ou criminoso condenado, então ela escolheu a razão mais óbvia: Sal não sabe falar inglês. No entanto, o comissário do júri não ficou impressionado e negou o pedido. A data do júri está marcada para dia 23 de março. Anna disse que, se a situação não for resolvida até lá, ela terá de levar o gato para o tribunal.É queridos, os gatos vão dominar o Mundo! :DP.s: Lembrando que faltam dois dias para o Lins ser levado a suipa e ele ainda não encontrou um novo lar :(
Muitas Coisas
Autor: Amanda | Publicado: 2010-01-24T12:50:00-02:00

Bom, estou indo viajar e passar uma semana longe. Fiz mais uma vez um trabalho de divulgação, dessa vez no orkut, mas não sei se estou obtendo muito sucesso :(De qualquer forma quero lembrar o caso do Lins a vocês! Sua história está no post do dia 20, mas resumindo, ele precisa ser adotado até amanhã, dia 25, ou então vai pra Suipa. Já fiz tudo que pude, mas ninguém me retornou.Outro caso é o dos gatos Juquinha e Michel. Eles estão no Rio e precisam ser adotados com Urgência! Foram recolhidos pela equipe do Patinhas carentes e estavam sendo cuidados na clínica Flapatas, mas algum espírito de porco denunciou a clínia que recebeu multa e está sob pena de ser fechada se não retirar os gatos!  Juquinha e Michel tem que sair de lá de imediato e o Patinhas Carentes não possui abrigo! Eles conseguiram lares temporários, mas essas pessoas não podem mante-los por muito tempo! Quem quiser adotar algum desses lindos gatinhos pode falar comigo (amandaloio@Hotmail.com), ou diretamente com o Patinhas Carentes. (Contato: (21) 9939-9502 - Tatiana projetopatinhascarentes@gmail.com)Ao clicar nas fotos elas ficam maiores!Uma ultima coisa: Foram achados ontem, 23 de janeiro, 3 filhotes de gato abandonado. Ainda não tempos fotos, mas eles tem cerca de 3 semanas APENAS! O patinhas carentes não tem nem lar temporário para eles que são muito pequenininhos para sobreviverem na rua! Além disso, é muito mais difícil encontrar um lar para eles pois são pretos, já que ainda há muito preconceito. É perigoso também pois os gatos pretos são alvo de pessoas que querem usá-los em rituais de macumba!!Gente, quem não puder ajudar adotando, pode ajudar DIVULGANDO O BLOG. Quanto mais popular, maior a chance desses bichinhos encontrarem um lar. O contador ao lado está marcando umas 100 visitas, quem em grande parte são minhas, sempre entrando pra ver se alguém comentou algo ou se quer adotar.Vamos trabalhar por um mundo SEM ABANDONO!
Como proteger seu pet no verão!
Autor: Amanda | Publicado: 2010-02-12T13:02:00-02:00

Não sei como está ai onde você mora, mas aqui no Rio o calor está extremo! Eu tenho derretido, e volta e meia tenho que procurar meus cachorros e minha gata, que deitam em banheiros e pisos frios da casa, a procura de um refresco.Pouca gente sabe, mas o calor exige atenção especial com o seu animal. Segundo a veterinária Isabella Morand, da Bicho Bacana, o primeiro item a ser observado é o horário dos passeios. “Os donos precisam evitar os períodos de sol forte, a fim de prevenir queimaduras no coxim plantar do animal (parte da pata que entra em contato direto com o chão)”, alerta Isabella. Passar filtro solar no focinho e nas pontas das orelhas, especialmente no caso de animais brancos ou com pouco pelo, ajuda a diminuir o risco de câncer de pele, causado pelo excesso de exposição aos raios ultravioleta. Oferecer água fresca durante o percurso também é importante para manter seu melhor amigo hidratado. “Outra coisa que pode ser feita é calçar sapatinhos próprios no bicho, a fim de proteger as patas do contato com o solo quente”, ensina Isabella. O calor também pode deixar cães e gatos indispostos e sem fome. De acordo com Isabella, nessa época do ano é comum que os animais se alimentem mais durante a noite. “É melhor deixar para dar ração depois do passeio ou dos exercícios. Muitas vezes, a combinação de calor e estômago cheio faz com que o bicho vomite”, explica a veterinária.Além disso, é durante o verão que eles sofrem com pulgas, carrapatos (mesmo que em menor ocorrência), picadas de insetos, coceiras e queda de pêlos. Se o seu pet for alérgico a algum desses parasitas, uma única pulga ou um carrapato pode causar coceira generalizada, que pode, inclusive, levar a um quadro mais grave. Por isso, além de Banhos regulares e remédios antipulgas e carrapatos, é preciso estar atento ao lugar em que ele vive, pois cerca de 95% ficam no ambiente e não no animal. “Em casa é importante evitar muitos ambientes com carpetes e/ou tapetes. Pisos sem frestas e ‘frios’ bem rejuntados são recomendáveis. Também é uma boa opção trocar a casinha de madeira por uma de plástico, que facilita a limpeza”, explica Marcelo Quinzani, veterinário e diretor clínico do Hospital Pet Care, em São Paulo (SP). E quem tem mais de um animal, deve aplicar o produto em todos eles, mesmo que apenas um tenha pulgas.
Não Abandonei!
Autor: Amanda | Publicado: 2010-02-04T14:24:00-02:00

Eu não abandonaria meus bichinhos e tão pouco este Blog! Demorei, mas estou aqui de novo.To bem atolada resolvendo coisas da vida particular, mas sempre arrumarei tempinho para cá. * O Lins provavelmente foi para a Suipa. Contudo, um moço muito simpático de Goiânia quer adota-lo. Preciso ligar pra Suipa e ver a possibilidade de adoção e envio do cãozinho. Porém, acho meio complicado. De qualquer forma, se aguém ainda se interessar, darei preferência aos que etsão no Rio mesmo.* Hoje vou contar a história do Juquinha (basta clicar na foto para amplia-la), já antes mencionado, mas sem nenhum sinal de adoção por enquanto (Ele já está a 3 meses aguardando!). Ele foi resgatado dia 26 de outubro de 2009 e desde então permanece abrigado em uma clínica, confinado dentro de uma gaiola. Juquinha passou por momentos muito difíceis: expressou rinotraqueite, calicivirose e princípio de lipidose hepática ao mesmo tempo.Agora Juquinha esbanja saúde! Está com cerca de 7 meses: vermifugado, vacinado (quádupla e anti-rábica) e castrado. O último hemograma realizado mostra que seu estado de saúde está ótimo. Este gatinho é muito especial: amigo, carinhoso, brincalhão, ronronante, esperto... um verdadeiro anjo. Quase metade da vida do Juquinha tem sido dentro de uma gaiola... por favor, ajudem-o a sair desta situação: divulguem a adoção dele! Ele precisa de Carinho! Para adotar o Juquinha basta deixar um comentário, mandar um scrap no profile do Atoar é Animal no orkut (que está na coluna da direita desse blog) ou contatar diretamente quem está cuidando dele: (21) 9939-9502 - Tatiana.* Gostaria de agradecer os Novos seguidores do Blog e dizer o quanto eu fiquei feliz com o aumento das visitas ( o contador chegou a 200 e pouco enquanto eu estava viajando). Continuem divulgando,pois só assim aumentaremos as chances dos bichinhos sairem das Ruas!
Filhotes e Adoção na Internet
Autor: Amanda | Publicado: 2010-02-19T17:49:00-02:00

Olá! Bem, hoje eu tenho duas coisas pra dizer. Uma delas é que o Adotar é Animal foi citado em uma matéria online sobre adoções pela internet, cujo link é http://www.oestadorj.com.br/?pg=noticia&id=4509&editoria=Pa%EDs . Achei muito bacana, pois é uma forma de divulgar o trabalho que eu e um monte de pessoas fazemos. Torna-lo mais popular é aumentar as chances de encontrar um lar para os nossos pequenos anjinhos de quatro patas, E falando neles, outra coisa que eu tinha pra falar é, na verdade, subdividida em duas: A primeira é que os pets do post anterior ainda continuam disponíveis pra adoção. Vamos ajudando a divulgar essas coisas lindas, por favor! Muitos deles já esperaram muito tempo por um lar e, não sendo mais filhotes, suas chances são muito reduzidas. Precisamos garantir a eles uma 'nova vida'.A outra é que, não só os adultos precisam de adoção (que novidade né? heheh).Esses quatro filhotinhos tem cerca de dois meses agora (Tinham um mês nas fotos) e precisam muuuuuuito mesmo de adoção. Os interessados podem falar comigo, ou diretamente com os conttos contidos na imagem (basta clicar nela que ela será ampliada).Boa sorte pra eles :)
Sumida Proposital
Autor: Amanda | Publicado: 2010-03-29T23:13:00-03:00

Oi gente!Bem, se alguém acompanha esse blog deve ter sentido que eu sumi por quase um mês.Na verdade, o que aconteceu foi que eu tentei fazer uma tática. Como eu estava super sem tempo e também chateada com a baixa popularidade do blog, eu resolvi ficar apenas observando ocontador e vendo se tinha algum comentários 9ficando amis ativa apenas no orkut). Porque? Eu pensei que dessa forma, eu estaria dando visibilidade aos posts antigos (ao invés de ficar jogando um em cima do outro). Porque a grande maioria dos animais postados anteriormente Ainda se encontram disponíveis para adoção!Precisamos ajuda-los! Divulguem!Primeiro, as boas novas ;D O Juquinha foi, Finalmente, Adotado!Seguem abaixo alguns novos bichinhos para adoção. As informações pertinemntes estão na própria imagem. Se você tiver dificuldade me ler basta clicar nas imagens que elas abriram ampliadas. A sua colaborção é MUITO importante! Repasse!ÉBANO - PRECISA DE LAR TEMPORÁRIO URGENTE pois está sendo devolvido de uma 2ª adoção. É aquela velha história, cachorro grande, muita despesa, cachorro alegre e o dono não tem tempo pra gastar a energia dele, blá blá blá de sempre... e quem sofre é o animal!!! CARACTERÍSTICAS: Macho, 1 ano, dócil, brincalhão, todas as vacinas, saudável, pesa 40 kg. É muito carinhoso, brincalhão, tem muita energia e uma personalidade ativa. Está em Santíssimo. CONTATO com SUELEN - Tel casa (durante o dia até às 13:00, ou só após às 0:00): 3331-2466 ou celular: 8848-0258. Orkut: http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=as&uid=14947680806224925648
Benefícios de adotar um animal adulto
Autor: Amanda | Publicado: 2010-02-15T20:13:00-02:00

Que os filhotinhos são lindos todos nós não temos dúvidas. São pequeninos e frágeis, e na maioria das vezes tão bobinhos e brincalhões, que queremos um monte deles só pra gente. O problema é que essas fofuras crescem como qualquer ser vivo e algumas pessoas ignoram isso. Adotam animas sem levar em consideração o tamanho que vão atingir e principalmente os cuidados que um filhote exige. Não estou comparando os animais aos humanos, mas um filhote requer cuidados especiais, assim como um bebe de qualquer espécie. E quando esses pequeninos dão mais trabalho do que seus donos negligentes supuram, eles são abandonados. Então, se um filhote exige muito mais do que você pode dar, porque não adotar um adulto? Veja algumas vantagens de ter um amigo com um pouco mais de experiência:01)É um animal mais tranqüilo, não deve latir tanto e dificilmente vai chorar a noite02)É mais obediente por já ter uma capacidade de assimilação maior03)É mais independente, no caso de ter que ficar sozinho algum tempo04) Dificilmente destrói coisas dentro de casa05) Aprende, com maior facilidade e mais rápido, a fazer as necessidades no local adequado06) Evacuam menos que os filhotes (geralmente 2 ou 3 vezes por dia)07) Não requer a necessidade de 3 a 4 doses da vacina V8 (apenas manutenção anual)08) São mais atentos as chegadas de pessoas estranhas ao seu território, defendem mais a casa09) Você já sabe a aparência e tamanho "final" do cão10) Sua personalidade já está moldada, sem que sejam impossíveis, ajustes e correções de comportamento11) Será eternamente grato aquele que o adotou e será sempre um amigo fielBem, seguindo essa linha, coloco aqui amiguinhos adultos disponíveis pra adoção: Cachorrinho muito manso,castrado, vacinado e vermifugado! Contatos diretos com familia.auquimia@gmail.com Este é Suito de 2 anos e meio, já castrado! Muito carinhoso, peludinho e dócil! Tem medo de cães pois foi atacado na rua e se machucou muito! Mas já está totalmente recuperado. Contato comigo. Essa Dálmata, foi resgatada de um terreno baldio no Recreio. Se encontra pronta para adoção....está castrada, vermifugada e vacinada. Tem aproximadamente 4 anos. Se dá bem com gatos e aceita cães. É muito meiga, carinhosa e adora fazer companhia para as pessoas. Não serve para guarda! Contatos diretamente com: Rosemeri (21) 8811- 6336 OU Ana Paula (21) 9853-1885 Essa vira-lata é misturada com persa e está com cerca de 2 anos de idade. já é castrada. Ela é séria, meio medrosa, mas estremamente dócil e super carinhosa. Contato comigo. Já essa aqui é misturada com siamês. Precisa de adoção URGENTEMENTE, pois já aguarda a muito tempo! Tem cerca de 4 anos e meio de idade e ama um carinho na barriga. Contato comigo.Pense Nisso!
Muitas Coisas acontecendo Juntas!
Autor: Amanda | Publicado: 2010-03-03T00:48:00-03:00

A minha ausência aqui no blog se deve a motivos pessoais. Muita coisa acontecendo junto na minha vida. Mas como eu já disse em um post anterior, não pretendo abandonar o meu projeto. Apenas as vezes preciso postar com menos frequencia. Tenho muitas novidades, mas vou dividi-las em posts em dias diferentes, pois acredito que dessa forma, chamo mais atenção para cada assunto, separadamente.IMPORTANTE:*Os filhotes do post "Filhotes e Adoção na Internet" já estão Adotados! \o/*As cadelas do post "Lindas cadelas", assim como os bichinhos do post" Benefícios de adotar um animal adulto" continuam disponíveis para a mesma.*O Gatinho amarelo do post "Não Abondonei" precisa URGENTEMENTE de um lar. Leiam o post do dia 4 de fevereiro para saber a sua história e dê a ela um Final Feliz!Mas, mudando um pouco o Foco... Hoje estou aqui para contar uma história especial, contada com as palavras da pessoa que possui um cão que precisa URGENTEMENTE de ajuda!"Minha mãe pegou na rua uma cachorrinha grávida, ano passado. Depois de todos os filhotes terem sido adotados, um deles foi devolvido pois o dono não tinha um coração tããooo generoso assim. O filhote, que recebeu o nome de Tatá (o ratinho gorducho da Cinderela), cresceu muito e com cinco meses ele já é enorme. Segundo o veterinário ele possui traços da raça Dog alemão. Devido a esse crescimento ele apresenta sinais de displasia. Entretanto, ele brinca, faz festa como qualquer outro cachorro. Só não pula. Ele é um cachorro normal, saudável e lindo. Ele PRECISA viver em uma casa que tenha grama ou areia pois assim ele fortalecerá a sua musculatura, o que lhe dará melhor qualidade de vida. As suas únicas limitações são: Não poder engordar, subir escadas e ficar em piso liso. Fora isso ele SÓ PRECISA DE UM CORAÇÃO GENEROSO QUE O AME MUITO. Estamos nos mudando para um apartamento e como ele também não pode ser castrado (Temos 3 fêmeas e uma delas também não pode ser castrada pois é cardíaca) infelizmente não podemos ficar com ele. Envio duas fotos dele e peço que vocês enviem para os contatos de vocês. Mas só para aqueles que amam e cuidarão muito bem dele. Ele é um amor de cachorro! Ah, está vacinado, com Frontline e só come Royal Canin. Qualquer dúvida, interesse ou informação: bel_nutricao@hotmail.com marciavalentes@gmail.com Ou no perifl do Adotar é Animal no Orkut (Link a direita) Ou ainda, por comentário aqui no blog.Se você não pode ficar com tata, POR FAVOR DIVULGUE ESSA MENSAGEM, pois é impreterível que ele ache um lar rapidamente.
Lindas Cadelas
Autor: Amanda | Publicado: 2010-02-20T19:22:00-02:00

Xiquita e Belinha são lindas cadelinhas que estão esperando um lar anciosamente. Elas estão em lares temporários não muito seguros. Estamos muito preocupadas, pois elas têm acesso à rua, assim, ficam suscetíveis a doenças e principalmente à crueldade humana. Elas precisam de um lar definitivo o mais rápido o possivel!A Xiquita é uma mestiça de poodle que deve ficar de porte médio, ela tem aproximadamente 4 meses, é muito carinhosa e sociável. Já a Belinha é uma cadela salsichinha (mestiça de Dachshund) de porte pequeno, tem aproximadamente 8 meses. É muito dócil, brincalhona e amiga.Ajude-nos a conseguir um lar para essas garotinhas... divulguem!Contato: Comigo no orkut e no Blog, ou diretamente com Suzane em(21) 9855-8029 ou zaneazevedo@bol.com.br
Sobre o caderno de sonhos
Autor: Ana Luiza Feres | Publicado: 2017-01-07T20:08:00-02:00

Uma das primeiras coisas que digo para alguém que começa um processo terapêutico comigo é: tenha um caderno de sonhos. Compre um novo caderno, desenhe uma capa linda para ele se quiser, mas tenha um, novo, com esse objetivo: ser o seu caderno de sonhos. Deixe-o na cabeceira da sua cama e anote nele os seus sonhos. Quais? Aqueles que se sonha dormindo e aqueles que se sonha acordado.

"Ah mas eu não sonho!", muitas vezes é a resposta que eu ouço. Sim, você sonha todas as noites. Pode ser que você não se lembre, mas você sonha. E à medida que estimular o seu cérebro, tendo seu caderno, você vai começar a lembrar mais e mais. O sonho, para Jung, é uma mensagem do nosso eu mais verdadeiro - o SELF - para o nosso eu consciente - o EGO. 

Quando as escolhas que fazemos com nosso Ego, no nosso dia-a-dia, estão mais alinhadas com os desígnios de nossa Alma - nosso eu mais verdadeiro e profundo - mais em equilíbrio e saudáveis estamos, nos ensinou Dr. Bach.

Ou seja, nossos sonhos são a chave para uma vida mais saudável, mais inteira, mais alinhada com o que de fato nossa Alma veio aqui realizar. Ora, se estamos aqui para aprender as lições que escolhemos, nada melhor que nos utilizarmos de todas as estratégias ao nosso alcance para vivenciá-las com consciência, não?

No início pode ser que você não se lembre de nenhum sonho mesmo, mas comece anotando como se sente ao acordar, por exemplo. Aos poucos, mais e mais sinais virão. O caderno é um grande apoio ao processo de autoconhecimento porque nele podemos anotar nossas ideias, reflexões, sentimentos, pensamentos, insights... e assim nos conhecermos melhor a cada dia...

Eu tenho cadernos desde os 15 ou 16 anos mais ou menos... Tenho uma caixa grande com todos eles guardados. Alguns duraram por mais de 1 ano, outros menos de 1 mês, por exemplo, de tão intenso que foi o período de observação e reflexão sobre mim mesma. Virou, mexeu, eu pego algum caderno para ler, buscar alguma informação a meu respeito, relembrar algum sonho recorrente, por exemplo. Nossa, eu adoro! E como faz toda diferença no meu processo de tomar consciência de mim!

Por isso eu recomendo demais. Tenha o seu caderno de sonhos e reflexões! Esse é o meu novo, que estou começando agora. Comprei aqui em Montreal porque o que eu trouxe já acabou... :)
Autoconhecimento... o que é isso afinal?
Autor: Ana Luiza Feres | Publicado: 2016-10-10T07:21:00-03:00

Quem sou eu? Quais as etiquetas com que me apresento? Sou psicoterapeuta, junguiana, tenho 47 anos, sou mãe de um menino de 12 anos, moro em Bonfim Paulista, etc. etc. etc. etc.... o que isso diz de fato a meu respeito?

Tem uma sabedoria japonesa que diz que cada um de nós tem 3 caras: uma com a qual nos relacionamos com o mundo social, uma com a qual nos relacionamos nas nossas relações mais íntimas, mais próximas e uma com a qual nos relacionamos conosco mesmos. Aquele eu que sou quando ninguém me vê, quando não penso em ninguém mais que eu mesmo e o meu desejo mais profundo e secreto.

Sabe aquela versão secreta de nós mesmos, aquele eu que mora dentro de nós e que só nós conhecemos? Todos sentimos isso de uma forma ou de outra. Não?

E se nos arriscássemos a colocar no mundo esse secreto eu? Como seria?

Já parou para pensar o que nos impede de colocar esse secreto eu que somos no mundo? Que louca sou de querer colocar no mundo aquilo que mais desejo e que me motiva? Ora, ora, ora...

Autoconhecimento é um processo contínuo de desvendar essas diferentes caras de mim. Todas as partes que me compõe, como se manifestam, o que desejam, para onde me levam. E nessa busca, pra mim, vale tudo! Terapia, astrologia, yoga, meditação, filosofia, religião, massagem, acupuntura, leitura, grupos, silêncio, natureza, relações, sonhos, análises, relatos, pensamento... Tudo aquilo que me ajuda a reconhecer ou me assegurar de alguma faceta de mim...

E assim, processualmente, arriscadamente, vamos aprendendo a manifestar de forma mais integrada esse eu que somos, indivisível em partes que nos reduzem a isso ou aquilo. 

Coragem é bem necessária sim, mas a alternativa é tão monótona, unilateral, sofrida, que vale a pena pelo menos tentar novas possibilidades de ser! Não?

Na minha vida o processo de autoconhecimento foi e é imperativo. Sempre me surpreendo com novos aspectos de mim que sequer tinha antes me dado conta... Certamente me torna uma pessoa mais tranquila, esperançosa, paciente, perseverante, compassiva, centrada e amorosa, sobretudo comigo mesma, onde tudo começa! 
Feminino e Masculino
Autor: Ana Luiza Feres | Publicado: 2016-08-02T14:02:00-03:00

Para além do sendo comum, do que exatamente estamos falando quando falamos em Feminino e Masculino? Observar as energias que circulam em nós pode ser uma maneira de olhar para isso:

Bases, estruturas, rotina diária, constância, cuidados básicos, corpo físico. Energia Yang, masculina.

Movimento, criação, procriação, sensualidade, prazeres, alimento. Energia Yin, feminina.

Poder, atitute, realização, empoderamento, lutar, buscar, vencer. Energia Yang, masculina.

Compaixão, amor, doação, entrega, gentileza, compartilhar, cuidar. Energia Yin, feminina.

Rir, brincar, cantar, expressar-se, falar, embelezar, encantar. Energia Yin, feminina.

Foco, intuição, atenção, meditação. Energia Yang, masculina.

Quais delas reconhece em você? Como elas fluem?

Todos temos essas energias em nós. Mais ou menos equilibradas. Mais ou menos intensas.

Acontece que vivemos num mundo onde as energias Yang são muito mais estimuladas o tempo todo, e podemos tender a um desequilíbrio, pelo maior exercício em umas vias energéticas que em outras.

Reequilibrar-se tem a ver com reconhecer essas energias e trabalhá-las na prática da vida diária, de forma equilibrada, distribuída... 

O equilíbrio em nós é equilíbrio no todo! 
Sofrendo por medo de sofrer...
Autor: Ana Luiza Feres | Publicado: 2016-05-25T14:51:00-03:00

Invariavelmente acontece no consultório que ao analisarmos os medos daquele alguém na minha frente cheguemos a essa conclusão: o medo de sofrer por algo ou alguém nos mantém numa situação de sofrimento igual ou maior que o sofrimento do qual temos medo. Então eu brinco... ah então quer dizer que por medo de sofrer já vamos logo sofrendo que assim fica mais fácil?

Por exemplo, muitas vezes ficamos em relações onde não nos sentimos preenchidas, não nos sentimos ouvidas ou cuidadas por medo de ficarmos sozinhas. Ora, se estamos numa relação onde não nos sentimos preenchidas, não nos sentimos ouvidas e cuidadas, não estamos sozinhas nessa relação? Então, por medo de ficar sozinha, já vamos logo treinando a ficar sozinha, mesmo estando numa relação a dois??

Outro exemplo, quantas vezes fazemos de tudo para agradar a alguém - nossos pais, mães, maridos, namorados ou filhos - por medo de não sermos amadas?? Nunca dizer não, sempre aceitar o que vem do outro mesmo que aquilo não nos satisfaça e por vezes até inventarmos desculpas para justificar uma atitude do outro que no fundo não nos cai nada bem?

Mas se fazemos de tudo para agradar a alguém nos esquecendo de nós, das nossas necessidades e limites, a mensagem que estamos mandando para nosso eu mais profundo é: não sou amada pelo que sou e sinto, não valho a pena ser amada. 

Então, por medo de não sermos amadas já vamos logo nos deixando saber quanto não somos amadas. E sofremos...

Deu pra pegar a lógica da coisa? Vale a pena refletir, qual seu medo? Qual o sofrimento que virá caso aquilo que mais tememos aconteça? Será que já não estamos sofrendo exatamente por essa mesma razão??
Sobre a vitória de Donald Trump e a evolução...
Autor: Ana Luiza Feres | Publicado: 2016-11-09T19:05:00-02:00

Algo ontem me dizia que essa vitória aconteceria, por isso talvez não tenha ficado tão surpresa com o resultado. Acontece que o processo evolutivo - individual e coletivo - não é linear... como já dizia Platão, o ser humano nessa dimensão só consegue aprender pelo oposto, e por isso temos a tendência a pendular o tempo todo. Não existe o ditado que é 8 ou 80? Pois é, esse ditado é fruto dessa questão pendular...

Então, se colocarmos o olhar sobre a vida no nosso planeta, de maneira coletiva, estamos vivendo tempos bastante difíceis, né? De grandes desigualdades sociais, um stress coletivo (e individual, claro!), com os seres cada vez mais distantes de uma vida harmônica, compartilhada, amorosa, verdadeira de fato... parece que a vida tem se tornado um eterno fazer e gastar dinheiro...

E essa vida que a maioria de nós tem levado, na minha visão, é, em grande parte (senão toda) fruto do modelo econômico capitalista, criado há não muito mais que 5 séculos (vivemos muito pouco a cada vida para ter uma dimensão exata do caminhar histórico da humanidade como um todo). E o capitalismo é um modelo baseado na exploração e acúmulo, em detrimento à realização e bem-estar dos seres. Ou seja, está na base do modelo!

Se a evolução se dá em espiral (de maneira pendular), ainda precisamos chegar ao ponto máximo deste modelo para que ele de fato possa ser substituído por um novo, melhor. E já vemos muitas iniciativas nesse sentido, com cada vez um número maior de pessoas escolhendo viver uma vida mais leve, mais harmônica, mais realizada e feliz, ainda que isso possa significar menos dinheiro. Mas para que haja a transformação mesmo, é preciso uma ampliação da consciência coletiva nesse sentido. E, portanto, só escancarando os problemas (sombras) desse modelo poderemos pendular para algo novo e melhor...

Talvez nada melhor que o "mais capitalista dos capitalistas", como me refiro à Donald Trump, para acelerar essa consciência coletiva...

Nada acontece por acaso, é só que às vezes não conseguimos entender naquele momento...

Em suma, para pensar... e conversarmos mais sobre isso, claro... quem quiser, estou aqui!
Revisando o Quem sou eu?
Autor: Ana Luiza Feres | Publicado: 2017-04-07T09:17:00-03:00

Quem sou eu? Quantas vezes nos fazemos essa pergunta? Eu, particularmente, o tempo todo! :)

Perguntar-se Quem sou eu? é um aspecto fundamental da escolha de viver conscientemente. Mais nos perguntamos, mais temos escolhas, mais saímos do agir automático.

Neste mês de Abril temos um momento muito especial, de clima astrológico, com 5 planetas retrógrados no céu, para revisar esse Quem sou eu? 

Planetas retrógrados são energias de revisão, reconexão interna, buscar dentro de si os valores, os quereres, os poderes, as estruturas necessárias, as ideias e sentimentos. Para então poder atualizar a nossa versão do Quem sou eu? e colocar esse EU no mundo, de novo, com nova roupagem.

Como temos uma natureza de resistência aos processos de mudança, muitos vivenciamos esses momentos de maior introspecção, de voltar-se para dentro e aquietar-se, com certa angústia. Como se sair um pouco do mundo lá fora, da energia solar, fosse amedrontador.

Mas se aprendermos a lidar com o fato de que inevitavelmente os ciclos da vida se sucedem e que sempre há o tempo de colher e de plantar; e que é no escuro que se germinam as sementes, podemos viver esse tempo com mais quietude e beleza. Tendo a certeza de que, quando vier o tempo da semente germinar, ela firme e forte, colocar-se-á de novo para fora, prometendo novos e doces frutos. 
Sobre os processos de transformação
Autor: Ana Luiza Feres | Publicado: 2017-02-13T12:47:00-02:00

Ontem no encontro mensal do Círculo de Mulheres conversamos sobre os nossos processos de transformação: como acontecem, o que causam, as dores e delícias... e foi tão lindo e inspirador que resolvi compartilhar um pouco aqui....

Transformar-se é morrer para aquela que eu fui para renascer outra, diferente, mais alinhada com aquela que desejo ser e, portanto, mais feliz! :)

Quando vem a vontade de mudar, ser diferente, precisamos deixar situações, hábitos, pessoas talvez, e outras coisinhas para trás. Mas esse processo na maioria das vezes não é nada fácil. 

Primeiro, com certeza vamos ter que enfrentar o processo de "rejeição" das pessoas ao nosso redor, que logo nos carimbam e dizem "nossa, mas como você não vai beber hoje!? Logo você?" ou então "ai ai ai, você sempre foi tão legal, agora está uma chata, fala não pra tudo!" ou ainda "você sempre gostou disso porque agora não gosta mais?".... e por ai vai...

Essa "rejeição" é uma forma das pessoas tentarem fazer com que você fique onde estava pois esse é um terreno conhecido para elas e a dinâmica nos círculos de amigos, família, trabalho.... é como um jogo de xadrez, uma peça muda, tudo muda no jogo... e é disso que as pessoas têm medo - das mudanças - e daí resistem à transformação de qualquer pessoa ao redor.

Mas se você resistir bravamente, elas recuam, desistem e te aceitam do novo jeito. Aliás, aceitam não, gostam até mais de você na verdade. Pode acreditar! Todas no Círculo ontem viveram a mesma experiência nos seus processos de transformação. E as pessoas que de fato rejeitarem a mudança, e saírem da sua vida por isso, você vai perceber que nem fazem falta, na verdade... :)

Outra questão importante nesse tal processo de transformação é o apego, fruto do medo e da necessidade de segurança que carregamos, e que torna esse processo mais dolorido, extenso e penoso do que seria necessário. 

Eu sempre digo 'o medo não é um bom companheiro'. Então, sempre que se pegar sentindo medo, reflita a fundo, encare o medo detalhadamente na sua cabeça, percorra com todos os detalhes se perguntando qual é o medo? E depois da primeira resposta, se pergunte de novo qual é o medo? E depois da segunda e da terceira... Nesse processo você vai descortinando verdades que aparecem prontas na sua cabeça, crenças, falas da cultura, da família, da história vivida até aqui... e quase sempre vai perceber que esse medo não é seu de fato, não é real... é apenas algo instalado dentro de você!

Auto-observação e coragem. É só o que precisa. 

E nesse processo de se transformar vamos tomando gosto pela "brincadeira" e a vida fica muito mais gostosa, significativa, intensa, verdadeira... Não custa nos lembrarmos que a lagarta não sabe que vai virar uma borboleta; para ela, o processo de transformação é a morte! Mas que sem graça seria se pelo medo da dor e da intensidade das nossas 'pequenas mortes' deixássemos de nos transformar na melhor versão 'borboleta' de nós mesmas, não?
Atinja seu público através de conteúdo específicos e ganhar mais relevância
Autor: INBOX Comunicação | Publicado: 2016-07-05T15:33:00-03:00

A mensagem segmentada e com acessibilidade é a essência da comunicação
estratégica

O conteúdo exclusivo é
atualmente a forma mais eficaz de trazer visibilidade para sua marca. Vivemos na era do conteúdo digital e quanto mais exclusivo e
segmentado for, mais engajamento trará para seu site, blog e redes sociais.

Entenda o ciclo de
publicação de um conteúdo e saiba como extrair o melhor dele em todos os seus
canais de comunicação. Esse tipo de ação é conhecida atualmente como Inbound
Marketing (novo marketing). O que diferencia o marketing comum do inbound é a
forma como o novo modelo atrai seus clientes e seguidores, pelo interesse deles por
seu tema ou negócio, ao invés de tentar comprá-los.

Uma vez atraído pelo
conteúdo do seu site, o consumidor toma por si a decisão da compra e não por
impulso de venda. O que faz com que ele se torne mais satisfeito e consequentemente
mais fiel.

O site deve ser o centro
de todo o conteúdo, entenda como: normalmente o conteúdo é direcionado para o
seu blog, que deve alimentar o site e todas as redes sociais, com chamadas
exclusivas para cada tipo específico de público e de rede.

Por que o blog deve abrigar tudo? Porque é por meio do blog que os sites são
atualizados com as informações necessárias para que a empresa tenha maior
visibilidade. Lembre-se que o site é o seu cartão de visitas e seu portfólio de
produtos e serviços.

Além do mais, é através
do site que sua empresa é localizada nas pesquisas do Google e de outros canais
de busca da internet; e a continuidade e relevância de conteúdos ajudam a
classificar melhor sua empresa nessas páginas de pesquisa.

Mostramos os caminhos de
publicação e se você tiver dificuldades em produzir conteúdo especializado
referente ao seu negócio, produtos e serviços, nós também podemos ajudá-lo! A Inbox Comunicação conta
com uma área especializada no desenvolvimento de conteúdos (artigos, textos
personalizados, notas de produtos e técnicas, notícias, entre outros). Acreditamos que a presença da sua empresa em redes
sociais e sites de busca é fundamental para a conquista de novos clientes, o
engajamento com os seus fãs e o aumento da notoriedade da
sua marca (branding).

Definir a estratégia mais eficaz para o seu
negócio, gerir sua presença nas redes sociais e criar conteúdos relevantes que
envolvem os seus clientes e seguidores, é o que podemos fazer por você!

Mais que conteúdo, criamos relacionamento!

 
O Boticário
Autor: Poder & Sedução | Publicado: 2011-10-28T09:18:00-07:00

Novos Lançamentos da linha " O Boticário "

Linha Capricho :

Perfume " Quasar "

Perfume " Malbec "

Perfumes " Coffe "

Em Breve , Mais Novidades !

﻿
Autor: Poder & Sedução | Publicado: 2012-01-07T13:20:00-08:00

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Nova Promoção !
Autor: Poder & Sedução | Publicado: 2011-10-27T16:28:00-07:00

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Lingerie está com várias promoções :

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Poder & Sedução – Perfumaria & Lingerie
Autor: Poder & Sedução | Publicado: 2012-01-07T13:18:00-08:00

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Tecnologia dentro da saula de aula
Autor: Iranei | Publicado: 2011-10-21T11:40:00-07:00

Escolas acreditam no uso dos dispositivos como celulares e tablets, acreditam também que o uso deverá crescer, mas ressaltam no equilíbrio na forma de educar e ensinar as disciplinas aos alunos. Saiu no Jornal da Comunidade da semana passada uma noticia sobre o uso da tecnologia em sala de aula. Esta noticia dizia que há colégios que permitem a utilização de smartphones para o acesso a internet dentro da sala de aula, desde que seja para ajudar nas disciplinas. Uma coordenadora pedagógica do 1º ao 9º ano de uma determinada escola aprova o uso da tecnologia dentro da sala de aula, isso se faz acreditar que os alunos estão inseridos no mundo atual, facilitando o trabalho dos professores. Outro coordenador de outro colégio, também acredita no uso da tecnologia, segundo ele esta veio para somar e que depende deles (os professores) orientarem os alunos da melhor maneira possível. Já a diretora de um colégio tradicional não concorda com esse tipo de tecnologia, segundo ela, esse modelo ainda não pode ser agregado no sistema educacional. No Brasil, o modelo usado ainda é a do século passado em que os professores são os regentes, usam lousa, discorrem os conteúdos, enfim, desenvolvem as atividades dentro da sala de aula. Segundo ela, a tecnologia pode vir como um suporte, mas não é essencial dentro da sala de aula. Como se pode ver a tecnologia não é bem vista por algumas escolas, estas acreditam que faltam preparo de pessoais, conscientização e responsabilidades.
Software livre na educação
Autor: Iranei | Publicado: 2011-10-27T11:34:00-07:00

O software livre tem variadas aplicações pedagógicas, possibilitando uma contribuição significativa no uso de resultados eficientes e com baixo custo para a inclusão digital na educação. Silveira e Cassino (2003) afirmam que:
O Software Livre representa uma opção pela criação, pela colaboração e pela independência tecnológica e cultural, uma vez que é baseado no princípio do compartilhamento do conhecimento e na solidariedade praticada pela inteligência coletiva conectada na rede mundial de computadores. Desta forma, o software livre apresenta um caráter libertário, pois permite a democratização do conhecimento, a construção coletiva, o estímulo à colaboração, à autonomia e a independência tecnológica, pois não podemos nos limitar a ser apenas consumidores de produtos e tecnologias proprietárias.
Caso a escola deseje inserir a cultura da tecnologia no seu cotidiano, se faz indispensável que ela pense e repense como irá submeter esta cultura a uma análise pedagógica adequada à sua realidade. Portanto, entende-se que ao se adotar o uso dos computadores à realidade escolar, é preciso capacitar os recursos humanos para que possam manipular estes instrumentos adequadamente e que ensinem aos alunos a melhor forma de como aplicá-los na sua formação.
Alguns dados foram extraídos do site: Software Livre na Educação
Atividade GCompris
Autor: Iranei | Publicado: 2011-11-08T08:08:00-08:00

Categoria: preschool (atividade de leitura)Série: 2º anoConteúdo: jogo de imagemObjetivo: reconhecer e identificar as palavras em português, inglês, espanhol e francês, e ajuda o aluno na coordenação motora.Justificativa: o jogo do preschool ajuda a criança a reconhecer, identificar e escrever as palavras de maneira divertida, além de contribuir para o desenvolvimento da leitura e escrita. Ajuda também a aprender inglês, espanhol, francês no nível iniciante e é uma nova ferramenta que dá ao aluno utilizar o computador e atingir seus objetivos.
Categoria: matemática (jogos dos balões ou dados)Série: 1º anoConteúdo: atividade matemática (adição)Objetivo: desenvolver a aprendizagem do raciocínio lógico o aluno precisa encontrar as respostas antes que os balões ou dados cheguem ao chão. Esse jogo trabalha com a adição.Justificativa: a proposta desse jogo é somar os valores  e encontrar os resultados antes que os balões ou os dados cheguem ao chão. Com essa atividade, o aluno consegue desenvolver habilidades intelectuais, raciocínio lógico matemático, fazendo as contas mentalmente.
Categoria: tux (ciência)Série: 3º anoConteúdo: experiência (o ciclo da água)Objetivo: reativar o sistema de distribuição de água para que o tux tome banho. Ajuda o aluno a se conscientizar sobre a importância de se economizar água.Justificativa: nessa atividade o aluno vai descobrir que ao clicar nos diferentes elementos sol, nuvem e a estação de bombeamento de água reativa todos os sistemas de distribuição da água. E quando o tux estiver no chuveiro o aluno precisa clicar em cima da torneira fazendo com que este tome banho.
A princesa e o sapo
Autor: Marcos Pêgas | Publicado: 2014-07-23T17:40:00-07:00

Esse mês eu tive a oportunidade de ver dois  dos melhores filmes da Disney. O reavivamento da Bela Adormecida , retornando com Malévola, protagonizado com a versão da bruxa Malévola, que é fascinante, com muitos efeitos e cenas de sentimentos profundos, vale a pena assistir.

Outro grande sucesso recomendado pela minha princesa, amada e esposa Stephanie, foi o clássico "A princesa e o sapo". Onde duas pessoas especiais, que não teriam nenhuma ligação, por conta do destino, tudo como se por efeito de magia, cai em um mangue de surpresas e se tornam sapos para conviverem de igual para igual, e assim encontrarem seus verdadeiros valores e emoções.

Em ambas as historias o amor e a solução para seus problemas que parecem insolucionaveis. Val entender que o amor, independente se de homem ou mulher, de mae para filha, ou o mais inesperado, como em muitas situações preparados pelo destino deve acontecer, porque estava escrito como nos contos de fadas, por isso agradeço a DEUS o amor preparado para minha vida. Amo minha princesinha, minha esposa e toda a minha familia, sem vocês não haveria sentido pela busca da felicidade. Meu verdadeiro amor.
Novidades para 2014 - VLOGs
Autor: Marcos Pêgas | Publicado: 2014-01-24T08:59:00-08:00

Bom... Gostaria de dizer a todos meus seguidores, amigos e visitantes. Obrigado por acreditarem no projeto Kabúteria, esse é um canal em construção, em busca de um posicionamento no meio virtual para divulgação de trabalhos, consultorias, oportunidades e dicas que acredito. Esse ano a partir de Fevereiro, vou estrear os "video logs" (vlogs) com experiências profissionais na qual vivenciei, e que podem ser úteis em seu dia-a-dia mesmo que não nos mesmo setores que eu tenha trabalhado. Algumas coisas já posso antecipar, modéstia parte. fico bem no vídeo, gravei algumas esquetes, evolui muito desde 2011, onde já havia gravado, e tenho muitos roteiros para cada vídeo que colocarei aqui mesmo, e postarei a 1ª temporada quinzenalmente ou semanalmente. Conto com o acesso de todos, e rumo as 500.000 visualizações.

Atenciosamente;
Marcos Pêgas
Visita a exposição Salvador Dali no CCBB
Autor: Marcos Pêgas | Publicado: 2014-06-27T21:37:00-07:00

Hoje no horário do meu almoça fui fazer  uma das coisas que mais gosto na vida, viver um pouco de arte, apesar de ter corrido um pouco, aproveitei para apreciar um pouco da visão em seus diferentes momentos da vida de um genio do seculo XX. Salvador Dalí, pintava seus quadros em um período cubista, onde muitas obras saiam conforme o esperado dos críticos da época, apesar de muitas de suas obras serem paisagistas sempre com um sentido filosófico, o surrealismo e o coração da vida de suas obras.

Busquei un quadro em especial que retratava o seu desprezo pelo relógio em específico o tempo, quando fui informado que não estavam presentes todas as suas obras, mesmo assim, o acervo possui mais de 90 obras, e conheci algumas tão belas e profundas, que posso garantir que foi a segunda melhor exposição de obras de arte que já visitei, a primeira sem duvidas foi a do eterno Cloud Monet.

Obs: As terças o CCBB no centro do Rio de Janeiro não abrem, e estavam muito cheias as salas, vá com tempo, porque vale a pena.
Curto Café - O Point do Centro do Rio
Autor: Marcos Pêgas | Publicado: 2014-08-27T12:10:00-07:00

Há quase um ano, a sobreloja do Terminal Menezes Cortes, no Centro, ganhou esta cafeteria tremendamente original. Em uma parte do prédio privilegiada pelo vão que permite a entrada de luz natural, sócios em torno dos 30 anos instalaram o balcão com moedores e máquina de expresso e criaram um espaço convidativo. Pufes, poltronas e mesas abrigam quem aparece para degustar, sem pressa, ótimos cafés. A surpresa maior chega na hora de pagar: o cliente define quanto vai desembolsar. A partir de um valor mínimo, referente ao custo da matéria-prima  R$ 0,50, no caso do expresso extraído de grãos selecionados do Espírito Santo , a conta pode variar de acordo com o grau de satisfação do visitante. São oferecidas três variedades, de diferentes intensidades de torra, clara (saborosamente ácida), média (de sabor amendoado) e escura (mais amargo e encorpado). O cappuccino sai por R$ 1,00, mas você decide se vale mais. Em quadros-negros, a turma expõe os gastos envolvidos na empreitada, como aluguel, equipamentos, custos operacionais, quanto foi arrecadado no mês e quanto falta para sair do vermelho.

Rua São José, 35, sobreloja, quiosque 47 (Terminal Menezes Cortes), Centro, ☎ 98255-7424 e 98323-0183 (16 lugares). 10h30/20h (fecha sáb. e dom.). Aberto em 2013.Fique atento: o horário de funcionamento do negócio com um quê de Occupy pode variar de um dia para o outro

Fonte: Eu mesmo e vejario.abril.com.br/