2013, e seja feliz!
Autor: Roberto Tofani | Publicado: 2012-12-28T22:05:00-02:00



Já que não acabou, lá
vamos nós rumo a um novo calendário.&nbsp; Mais
uma vez, promessas de renovação, desejos de saúde, sucesso, prosperidade e,
principalmente, de muita felicidade. Sim!&nbsp;
No ano que vai nascer conseguirei alcançar meus objetivos e, assim,
poderei ser feliz, pensamos. Sempre, a visão da felicidade projetada nas
coisas, nas pessoas, nas fantasias que criamos, nunca a partir de
nós mesmos. Foi assim que aprendemos, é assim que entendemos. Mas se fizermos
um exercício de raciocínio, talvez consigamos mudar a ótica, começando por
compreender o que não nos traz a tal felicidade. Não quero, aqui, fazer
apologia à miséria, apenas uma reflexão sobre o conceito. Vejamos.


Muitas pessoas afirmam
que a felicidade está nas posses, na quantidade de bens que podemos acumular. O
Talmud ensina que quanto mais bens você acumular, mais preocupações terá. Possuir
três carros não te fará mais feliz do que se possuir apenas um, mas te trará
mais preocupações com as despesas que virão junto, impostos, seguros,
manutenção, etc.


O que mais observo são
pessoas reclamando das contas a pagar! Do aluguel, da prestação do que comprou,
da conta de luz, do celular com internet, da revisão do carro, do imposto da
casa, do valor do curso, até da viagem que parcelou no cartão. Uma lista sem
fim.


Mas, a cada conta a
ser paga não está associado um bem adquirido ou um item de "conforto",
necessários para sermos felizes? &nbsp;Então,
reclamar disso é um contrassenso! Não aconteceu o que era esperado; a tal
felicidade virou um transtorno! A quantidade de contas acumuladas pela ânsia de
ser feliz esgota a renda, tira o sono, o humor e até a harmonia do lar.


Por outro lado, essa
busca da felicidade é o combustível que move a humanidade. É ela que nos força
a estudar, trabalhar, ter fé, construir casas, realizar coisas, juntar
dinheiro, gastar dinheiro, fazer amigos, brigar, casar, separar, ter filhos e
depois protegê-los. Ela nos convence de que cada uma dessas conquistas é a
coisa mais importante do mundo e nos dá disposição para lutar por elas. Mas
tudo isso é ilusão. A cada vitória surge uma nova necessidade. Felicidade é uma
cenoura pendurada numa vara de pescar amarrada no nosso corpo. Às vezes, com
muito esforço, conseguimos dar uma mordidinha. Mas a cenoura continua lá
adiante, apetitosa, nos empurrando para a frente. A tal "felicidade"
é um truque!


Será, então, que se
juntarmos prazer, engajamento e significado, a nossa vida se resolverá para
sempre?


Prazer você sabe o
que é. Trata-se daquela sensação que costuma tomar nossos corpos quando
dançamos uma música legal, ouvimos uma piada engraçada, conversamos com um bom
amigo, fazemos sexo ou comemos chocolate.


Já engajamento é a
profundidade de envolvimento entre a pessoa e sua vida. Um sujeito engajado é
aquele que está absorvido pelo que faz, que participa ativamente da vida. E,
finalmente, significado é a sensação de que nossa vida faz parte de algo maior.
Ah, se fosse assim tão simples!


A felicidade, como
não cansam de repetir os poetas e os chatos, é breve. Ainda bem. Felicidade,
por definição, é um estado no qual não temos vontade de mudar nada. Ou seja, se
passássemos tempo demais assim, nossas vidas estacionariam. A busca da
felicidade é o que nos empurra para a frente – se agarramos a cenoura, paramos
de correr e a brincadeira perde completamente a graça. Portanto, um pouco de ansiedade,
de insatisfação, é perfeitamente saudável.


Se a felicidade não
evaporasse, se a alegria que vem após o sexo não acabasse nunca, então os
animais copulariam apenas uma vez na vida. Acho que aí está um dos grandes
problemas atuais. Muita gente acredita que é possível viver uma existência só
de altos, sem nenhum ponto baixo, sem tristeza, sem sofrimento. E alguns estão
dispostos a conseguir isso sem esforço algum, só à custa de drogas, lícitas ou
ilícitas.


Em algumas religiões,
um dos preceitos básicos é o de que “a vida é sofrimento”. Coisa chata, né?
Talvez, mas ter consciência de que o sofrimento é inevitável pode ajudar a
trazer felicidade, e certamente diminui a ansiedade.


O conselho do Dalai-Lama é que, quando as coisas estiverem mal, em vez
de se entregar à infelicidade ou tentar apenas minimizar os sintomas, você
respire fundo e tente descobrir o porquê da situação.


Segundo ele, grande parte da dor é criada por nós mesmos, pela nossa
inabilidade de lidar com a tristeza e pela sensação de que somos obrigados a
ser sempre felizes. Ao encarar o sofrimento de frente e identificar as suas
causas reais, você estará dando um passo na direção do autoconhecimento, o que
vai lhe permitir entender quais seus objetivos na vida, quais seus valores. Esse
autoconhecimento dará a você mais clareza sobre que tipo de atividades lhe traz
prazer, engajamento e significado. Ou seja, são esses momentos ruins que
criarão condições para você correr atrás da sua própria realização –
individual, pessoal e intransferível.


Há, ainda, a diferença entre "ser feliz" e "estar
feliz". Existem pessoas que levam uma vida cheia de momentos de prazer,
mas que não têm um caminho ou um significado. No extremo oposto estão aqueles
que abrem mão do "estar feliz" por só pensar no futuro e viver com
prudência demais. Talvez o melhor caminho esteja entre esses dois. Atingir esse
equilíbrio não é moleza e infelizmente não há fórmula mágica nem manual
completo. &nbsp;O lance é prestar atenção a si
mesmo e ir mudando aos pouquinhos. As transformações mentais demoram e não são
fáceis. Demandam um esforço constante.


Felicidade não é um fim em si, e sim uma consequência do jeito que você
leva a vida. As pessoas que procuram receitas e respostas complicadas para ela
acabam perdendo de vista os pequenos prazeres e alegrias. 


Mahatma Gandhi, afirmou: " Felicidade é o caminho, portanto, não
existe um caminho para a felicidade."