Meia de compressão elástica
Autor: Adriana e Gabriela | Publicado: 2014-03-24T07:22:00-07:00


Dando continuidade ao post de "Varizes e Vasinhos"&nbsp;&nbsp;hoje vamos falar como funcionam as meias de compressão.



Somente para relembrar as varizes são caracterizadas por tortuosidades, alongamentos ou aumento do diâmetro das veias dos membros inferiores, as quais dificultam o retorno do sangue pobre em oxigênio para o coração (o sangue não sobe, fica parado). Sendo assim, as meias de compressão são muito importantes na prevenção e no tratamento dessas deformidades, pois devido à sua compressão gradual ela é capaz de acelerar o fluxo sanguíneo venoso.&nbsp;






O que significa meia de compressão gradual?

Estas meias oferecem compressão máxima no tornozelo (100%) e vai decrescendo em direção à coxa (70% de compressão na panturrilha - 40% de compressão no joelho - 50% de compressão na coxa - 40% de compressão na virilha). Desta forma, ela é capaz de produzir um aumento de 36% na velocidade do fluxo sanguíneo. Quando a compressão é uniforme, este aumento é de apenas 10%.&nbsp;



Como elas ajudam a circulação sanguínea?



Nos pés as meias comprimem pra valer as veias superficiais para que levem o sangue em direção à panturrilha, onde concentram veias mais profundas;
O conjunto de veias e músculos da panturrilha é responsável por boa parte da função de lançar o fluxo sanguíneo para cima, a meia compressiva potencializa o efeito da bomba muscular durante seu uso;
Nos joelhos a compressão está mais leve, sendo assim, o líquido acumulado nos membros inferiores consegue retornar ao coração.


Quais são as intensidades e para quem são indicadas?




Quando o paciente apresenta um quadro inicial de peso nos membros inferiores, passa muito tempo em pé, tem presença de microvarizes e quer prevenir o aparecimento de varizes indica-se uma compressão ao redor de 15 a 20mmHg;
Quando a doença já está instalada (varizes e trombose) recomenda-se compressão entre 20 a 30mmHg;
Em casos avançados de insuficiência venosa, a compressão indicada é entre 30 a 40mmHg.


Para quem são indicadas?



Obesos: o excesso de peso contribui para varizes e trombose, já que o sobrepeso sobrecarrega a musculatura das pernas, o que dificulta o retorno venoso. A meia atenua o cansaço nos membros inferiores e ajuda a evitar complicações.
Gestantes: durante este período há um aumento hormonal (progesterona e estrógeno). A progesterona irá determinar a hipotonia das fibras musculares lisas (dilatação do vaso sanguíneo venoso). Já o estrogênio causará aumento do fluxo arterial uterino e na pelve, resultando em um obstáculo funcional nas veias ilíacas que é transmitido para as veias dos membros inferiores. Há também um aumento do volume sanguíneo, alterações anatômicas das válvulas venosas e a predisposição hereditária que dificultam o retorno venoso. Por isso é aconselhável o uso de meias de compressão.
Esportistas: eles recorrem aos modelos de compressão para aumentar a performance durante a atividade física. Com a boa circulação sanguínea, o cansaço demora mais para aparecer. As meias utilizadas por eles reduzem o inchaço e dão mais firmeza à panturrilha.
Sedentários: as pessoas que ficam muito tempo em pé ou sentadas, deixam de se movimentar os músculos que ajudam no retorno venoso, sendo assim, o líquido acumula nas pernas, causando desconforto. Usar as meias nesse período traz alívio.
Idosos: com o envelhecimento as veias ficam mais flácidas e suas válvulas, menos ativas. Além disso, a pressão alta é outro fator que prejudica a circulação. Assim, o sangue tem dificuldade tanto para chegar nos membros inferiores, quanto para retornar ao coração.
Pós-cirúrgico: após uma cirurgia é comum as pessoas usarem meias compressivas, pois o repouso após a operação favorece a formação de coágulos nas veias, podendo até ocorrer problemas mais sérios.


É importante ao prescrever a meia elástica, especificar o tamanho, o comprimento (curtas, longas ou meia-calça) e o grau de compressão!