Estudo vincula consumo de chocolate a redução de 30% em doenças cardíacas
Autor: O Segredo do Chefe | Publicado: 2012-01-19T13:12:00-08:00




Análise de sete estudos anteriores sobre o assunto confirma benefício potencial mas é preciso mais estudos, dizem especialistas




O consumo de chocolate em grandes quantidades pode estar  associado a uma redução de um terço nos riscos de desenvolvimento de  certas doenças cardíacas, segundo um estudo britânico. 
 Veja também: 
   Pesquisa busca voluntárias para provar que chocolate protege pele do sol  AEAnálise de sete estudos anteriores sobre o assunto confirma benefício do chocolateO estudo, publicado na revista científica British Medical Journal,  confirma resultados de investigações anteriores sobre o assunto que, de  maneira geral, encontraram evidências de um possível vínculo entre o  consumo de chocolate e a saúde do coração. 
Os autores enfatizam, no entanto, que é preciso fazer mais testes  para saber se o chocolate realmente causa essa redução ou se ela poderia  ser explicada por algum outro fator. 
A equipe da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, apresentou seu  trabalho no congresso da European Society of Cardiology, nesta  segunda-feira, em Paris. 
Investigação 
Vários estudos recentes indicam  que comer chocolate teria uma influência positiva sobre a saúde humana  devido às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do alimento.  Segundo esses estudos, o chocolate teria o poder de reduzir a pressão  sanguínea e melhorar a sensibilidade do organismo à insulina (o que  ajudaria a evitar a diabetes). 
Entretanto, ainda não está claro de que forma o chocolate afetaria o coração. 
Em uma tentativa de esclarecer a questão, o pesquisador Oscar Franco e  seus colegas da Universidade de Cambridge fizeram uma revisão em grande  escala de sete estudos sobre o assunto envolvendo cem mil pessoas, com e  sem problemas no coração. 
Os especialistas estavam particularmente interessados em avaliar os  efeitos do consumo de chocolate sobre ataques cardíacos e acidentes  vasculares (ou derrames). 
Em cada estudo, a equipe comparou o grupo de participantes que comia a  maior quantidade de chocolate ao resultado do grupo que comia a menor  quantidade do alimento. Para evitar distorções, a equipe levou em conta  diferenças de metodologia e qualidade dos estudos. 
Cinco estudos encontraram uma associação positiva entre índices mais  altos de consumo de chocolate e um menor risco de problemas  cardiovasculares. 
"Os índices mais altos de consumo de chocolate foram associados a uma  redução de 37% em doenças cardiovasculares e uma redução de 29% na  incidência de derrames em comparação aos índices mais baixos (de  consumo)", os autores escreveram. 
Não foram encontradas evidências significativas de redução em casos de falência cardíaca. 
Os estudos não especificaram se o chocolate ingerido era meio-amargo  ou ao leite. Entre os alimentos consumidos pelos participantes estavam  barras de chocolate, bebidas, biscoitos e sobremesas contendo chocolate.  
Segundo a equipe britânica, as conclusões do estudo precisam ser  interpretadas com cautela, porque o chocolate vendido comercialmente é  altamente calórico (contendo cerca de 500 calorias por cada cem gramas) e  sua ingestão em grandes quantidades poderia resultar em ganho de peso, o  que aumentaria os riscos de diabetes e doenças cardíacas. 
Entretanto, os especialistas recomendam que, dados os benefícios do  chocolate para a saúde, iniciativas para reduzir a quantidade de gordura  e açúcar nos produtos deveriam ser exploradas.

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