Depressão testa vínculo e cumplicidade dos casais
Autor: Luciano | Publicado: 2016-02-13T07:52:00-03:00

 
Depressão testa vínculo e cumplicidade dos casaissaiba como lidarHeloísa Noronha








A pessoa deprimida fica muito dependente de receber atenção e troca muito pouco 



 
 
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 Falta iniciativa para as atividades a dois? A libido está baixa? O 
sexo, quando existe, não é prazeroso? O que soa como crise no casamento 
pode ser um sinal de que a depressão está afetando um dos integrantes do
 casal.
 
 "Em uma relação, precisa haver trocas constantes para 
construir um sentido para o casal estar junto, que traga satisfação a 
ambos. Uma pessoa deprimida tende a se desinteressar pelo que está à sua
 volta, é pouco criativa, tem o humor afetado e, portanto, grande 
dificuldade de realizar essas trocas. Ela fica muito dependente de 
receber e dá muito pouco", afirma o psiquiatra e psicoterapeuta Luiz 
Cuschnir, coordenador do Gender Group do Ipq-HC (Grupo de Psicoterapia 
sobre Gêneros para Homens e para Mulheres do Instituto de Psiquiatria do
 Hospital das Clínicas) de São Paulo.  De acordo com Miriam 
Barros, terapeuta familiar e de casal de São Paulo, sono excessivo ou 
insônia e problemas com apetite --e consequente aumento ou diminuição do
 peso-- são outros componentes decorrentes da depressão. Ou seja, o 
problema torna-se de ambos e uma prova de fogo para testar o vínculo e a
 cumplicidade.
 
 Primeiro passo: aceitação
 
 Para ajudar o
 par a enfrentar a doença, é fundamental reconhecer que a pessoa está 
fora do seu padrão normal de comportamento e que pode estar doente. Em 
seguida, deve-se incentivar a busca por ajuda médica e psicológica. 
 "A família é essencial no tratamento, pois, se não houver compreensão, 
aceitação e paciência para aguardar a medicação surtir efeito, a 
situação do casal poderá ficar cada vez mais difícil, e o tratamento 
poderá demorar a alcançar bons resultados", declara a psiquiatra 
Elisabeth Maria Sene-Costa, mestre em psiquiatria pelo Ipq-HC e autora 
do livro "Universo da Depressão" (editora Ágora).  Mostrar-se 
presente e apoiar é a melhor atitude. "É importante também fazer com que
 o outro entenda que o que está passando não é um fracasso pessoal", 
fala a analista junguiana Vanda Lucia Di Yorio Benedito, coordenadora no
 Núcleo de Terapia de Casal e Família da SBPA (Sociedade Brasileira de 
Psicologia Analítica).  Luiz&nbsp;Cuschnir ressalta ainda que, em 
geral, a pessoa deprimida tem áreas da vida nas quais se sente melhor: 
quando está com a família, por exemplo, ou realizando algum hobby. Essas
 "ilhas de melhora" devem ser incentivadas, priorizadas e servir como um
 canal de comunicação.
 
 Já no topo da lista de coisas a não fazer, estão criticar o comportamento depressivo da pessoa e culpá-la por seus sintomas.
 
 Calma nos conselhos
 

 Como a doença é biológica e existem alterações cerebrais que ocorrem no
 seu curso, por mais que o deprimido queira se esforçar para realizar 
alguma atividade, quase sempre não consegue.  "Encher a pessoa 
de conselhos não ajuda. O estímulo para voltar a desempenhar as 
atividades sociais e no trabalho pode ser útil, mas deve ser na medida e
 na hora certas, quando o paciente já tem condições de reagir", diz o 
psiquiatra e pesquisador Fernando Fernandes, médico-assistente do 
Programa de Transtornos Afetivos do Ipq-HC.  Embora doente, a 
pessoa deprimida também pode encontrar mecanismos para lidar melhor com o
 problema na convivência a dois. É bom não se isolar demais em relação 
ao outro e mostrar que precisa ser ajudado e, de fato, buscar essa ajuda
 médica e psicológica.  "Conversar com o par abertamente sobre 
as dificuldades que está enfrentando pode ajudar. Assim, por exemplo, se
 o depressivo procura evitar algum evento social, o outro não irá 
interpretar como má vontade", diz Fernandes. Convidar o parceiro para 
conversar com seu terapeuta é uma boa ideia para ajudá-lo a compreender o
 que é a depressão.
 
 Doença pode voltar
 
 Segundo dados 
do Ipq-HC, quem apresenta um episódio depressivo, mesmo que o trate, tem
 cerca de 50% de risco de ter outro ao longo da vida. Não há cura para a
 depressão, mas existem procedimentos eficazes para controlá-la. Em 
alguns casos, quando há três ou mais episódios depressivos, indica-se o 
tratamento de manutenção para evitar a recorrência da doença.  
"O casal pode se ajudar estando cada qual atento ao companheiro e, ao 
reconhecer sintomas incipientes da depressão, estimular o par a procurar
 auxílio precocemente", afirma o psiquiatra Fernando Fernandes. 
 Segundo Miriam Barros, muitas pessoas abandonam o tratamento quando se 
sentem melhor e com isso não completam o tempo necessário para o cérebro
 reaprender e criar novas conexões.  "É essencial seguir à risca
 o tratamento pelo período determinado pelo psiquiatra e psicólogo, pois
 tanto a medicação quanto a psicoterapia são importantes no tratamento 
da depressão.
 
 E, se for o caso, o parceiro pode fazer também um 
trabalho de aconselhamento com um psicólogo ou participar de grupos de 
ajuda para familiares de pessoas com algum tipo de doença psíquica. Isso
 ajuda a compreender como lidar com a própria vida e o casamento durante
 o período de tratamento", afirma Miriam Barros.