Momento Moda - Salto Alto
Autor: Mundo de menina | Publicado: 2011-10-20T14:05:00-07:00


Hoje vamos falar sobre o que quase toda menina adora , SALTO ALTO. Que menina nao gosta de ficar glamurosa em um salto ?&nbsp; Pois e' eu mesma tenho coleção deles - KK, mas vamos direto ao assunto, vamos falar sobre tipos de salto, como usar, dicas para as meninas que estao inciando sua vida ''saltesca''. Bom, vamos la.
Tipos de Salto:
 Salto cone: Como o próprio nome sugere, salto em forma de cone invertido. Existem em diversas alturas.

 Salto vírgula: O designer francês Roger Vivier, conhecido pelas inovadoras formas dos seus saltos, criou o salto vírgula na década de 1950.

 Salto Luis: Um salto em forma de flauta ou ampulheta que se alarga na base. Pode ser de qualquer altura e deve seu nome ao rei Luis XV.

 Salto cubano: Um salto largo e que vai ficando mais delgado na parte posterior. Muito usado por dançarinas de tango.

 Salto prisma: Salto em linhas retas, também conhecido como salto de ponteira.

 Salto Stiletto: Saltos finos cuja altura é superior a 10,0 cm. Ao lado você vê um modelo de sandalia com salto stiletto. 

&nbsp; Salto anabela: Salto contínuo sob todo o solado do sapato ou sandália.



Beneficios e maleficios do salto alto :
o salto pode nos trazer benefícios assim como pode também nos trazer malefícios, vou exemplificar:
O uso contínuo do Salto pode:

Trazer problemas tanto para os joelhos como para a coluna;
Prejudicar a circulação sanguínea;
Pode até, em casos extremos, trazer o aparecimento de celulites.
Porém :

Fortalece panturrilhas, coxas e músculos;
evita o aparecimento de varizes;
Melhora a postura.
É importante ressaltar que esses benefícios se concretizam com salto até de 7cm, caso ultrapasse muito isso, os benefícios podem ser contrários.

Como andar de salto alto:&nbsp; 
Para algumas meninas andar de salto pode ser algo natural. Mas para outras, pode se tornar uma questão de aprendizagem. Andar de salto alto deve ser uma progressão de aprendizagem e toda menina pode encontrar dificuldades se o salto ultrapassar 2,5 cm além do que ela está acostumada a usar.

Então aqui vai as dicas:
&nbsp;Comece com saltos baixos (entre 5 a 7 cm). Pratique em casa e com o tempo vá utilizando saltos maiores (entre 7 e 10 cm). Como andar de salto altoSapatos ou sandálias com saltos superiores a 12 cm além de exigirem mais prática e treinamento, não são adequados se você for andar por longas distâncias. Você notará que para cada 5 cm acrescentados à altura dos saltos, mais difícil vai ficar o seu caminhar. Normalmente um salto de 10 cm é o máximo para muitas mulheres, mas isto varia de caso a caso. Além disso, quanto maior for o tamanho dos seus pés, provavelmente maior será a altura do salto alto que você poderá ser capaz de usar. Saiba como andar de saltos altíssimos (saltos ultra-altos, aqueles com mais de 12 cm).
É mais fácil andar com saltos de base mais larga, ou seja, mais Salto altogrossos. Saltos mais grossos, como o modelo de sandália preta e vermelha mostrada ao lado, ainda podem ser considerados stilettos. Já os saltos agulha muito altos são os mais difíceis para andar e provavelmente os mais arriscados: você pode torcer os tornozelos.

Saltos tipo anabela são mais fáceis para caminhar, pois têm uma base mais larga e os saltos não ficam presos em fendas ou outros obstáculos.

Você achará mais fácil andar com sandálias de salto alto com tiras em volta do tornozelo que evitam que seus pés deslizem. Por isso, é mais difícil manter os mules nos pés, principalmente para quem não tem costume de calçar sandálias de salto alto.

Certifique-se de que os sapatos ou sandálias ajustam-se aos seus pés. Se forem muito folgados você terá problemas em mantê-los em seus pés. Porém, se forem muito apertados você pode se sentir incomodada. O melhor é que o calçado seja um pouco folgado, pois você poderá acrescentar palmilhas tornando-o mais firme e confortável.

Calçados de couro legítimo são os mais confortáveis, são mais duráveis e gradualmente se moldarão às formas dos seus pés. Além disso, são também mais fáceis de alargar um pouco, caso você necessite.

Olhe por onde você anda. Ao andar com sapatos de salto alto você deve ter conhecimento do tipo de superfície sobre a qual pisa. Você deve tomar cuidado com grelhas, pisos de grades, brita fina, terrenos acidentados, tapetes, gramados, pisos escorregadios ou molhados. Ao andar sobre terrenos gramados ou arenosos você deverá andar nas pontas dos pés evitando que os saltos afundem. 

Ao subir ou descer escadas sempre utilize os corrimões como apoio e tenha certeza de colocar toda a sola da sandália ou sapato no degrau, mesmo que para isto você tenha que dobrar ligeiramente os pés para um dos lados.

Nunca coloque o peso do seu corpo sobre saltos inclinados para trás ou você poderá quebrá-los.

Imaginar que você está andando nas pontas dos pés pode ajudar a ter mais segurança caso ainda não tenha costume de usar saltos altos.

Não use sapatos ou sandálias de salto alto todos os dias. Dê aos seus pés um período de descanso e recuperação. Se você insistir em usá-los diariamente, ao menos tenha a certeza de variar as alturas dos saltos.

Balance os braços enquanto você anda, pois isto acrescentará um equilíbrio extra além de uma aparência graciosa ao seu andar.

Dançar usando sandálias ou sapatos de salto alto requer prática. Por isso, pratique primeiramente em casa. Você poderá tornar as coisas mais fáceis se o calçado tiver algum tipo de tira que venha a fixá-lo melhor aos seus pés ou tornozelos.

Use seus sapatos novos em casa por algum tempo antes de usá-los nas ruas. Isto irá desgastar ou raspar as solas dos sapatos ou sandálias tornando-as menos deslizantes em pisos muito escorregadios.