Health Ball (Bola da Saúde)
Autor: Massoshiatsu | Publicado: 2012-07-03T01:11:00-03:00

-                                  A  "bola de ferro Baoding" é o primeiro dos "três tesouros" da cidade de  Baoding, uma cidade de história milenar da china. A produção da "bola de  ferro Baoding" data desde a dinastia Song (960-1127dc.), e na época era  um dos componentes da arte marcial Budista. Na dinastia Ming  (1368-1644dc) um artesão de armas que vivia em Guan Shi – Qiao, guiado  por um sonho celestial, cria e une duas bolas de ferro baseado no  conceito do yin/yang: "uma que fala como o dragão e outra que canta como  a fênix".O  imperador ficou ansioso ao escutar falar da criação e resolve contratar  o artesão  de armas para servir à família real e criar "bolas de ferro"  somente para a corte. E logo a nova criação era conhecida como "tesouro  do palácio". Quando a "bola de ferro" alcançou o mundo de fora ela foi  primeiramente utilizado para melhorar a condição física e treinar o  temperamento (diminuir a ansiedade, acalmar), propósito pelo qual a bola  ainda é utilizada atualmente. Ela é escolhido como aparato para relaxar  os músculos e juntas e para a defesa – o tesouro saudável das artes  marciais.Um  médico famoso de Baoding, Liu Shuo-Zhen, comprovou a parte funcional  das "bolas de ferro de Baoding" e diz: "as bolas soam como sinos  relaxantes que responde à natureza e à influência dos cinco dedos, assim  exercitando os músculos e ativando a circulação sangüínea. Ela também  relaxa os seus cinco órgãos vitais e prolonga a sua vida. Segurando as  duas bolas e fazendo movimentos cíclicos em suas palmas, você será capaz  de escutar o dragão falar e a fênix cantar". “A sensação é única: é  alcançar os imortais e voltar às mais simples sensações dos tempos  antigos.” As bolas estimulam também os vários pontos de acupuntura  presentes na mão, ativam o sistema central, beneficiam o cérebro,  melhoram a memória, aliviam o cansaço e desligam a pessoa das  preocupações".Health Ball (Bola da Saúde)                                                                                                       A “bola-de-ferro-Baoding” é  o primeiro dos “três tesouros” da cidade de Baoding, uma cidade de  estória milenar da china. A produção da “bola-de-ferro -Baoding” data  desde a dinastia Song (960-1127dC), que na época era um dos componentes  da arte marcial Budista. Na dinastia Ming (1368-1644dC) um  artesão-de-armas que vivia em Guan Shi-Qiao, guiado por um sonho  celestial, cria e une duas bolas de ferro baseado no conceito do  “yin-yang” e cria as bolas: “uma que fala como o dragão e outra que  canta como o fênix.” O imperador ficou ansioso ao escutar falar da  criação e resolve contratar o artesão-de-armas para assim servir a  família real e criar “bolas-de-ferro” somente para a sua corte. E logo a  nova criação era conhecida como o “tesouro do palácio”.     Quando a “bola-de-ferro” alcançou o mundo de fora ele foi primeiramente  utilizado para melhorar a condição física e treinar o temperamento, o  qual propósito ainda é utilizado atualmente. Ele é escolhido como  aparato para relaxar músculos e juntas e para a defesa – o tesouro  saudável das artes marciais.     Um médico famoso de Baoding, Liu Shou-Zhen, comprovou a parte funcional  das “bolas-de-ferro-Baoding” e diz: “as bolas soam como sinos relaxantes  que responde a natureza e a fluência dos cinco dedos, assim exercitando  os músculos e ativando a circulação sanguínea. Ela também relaxa os  seus cinco órgãos vitais e prolonga a sua vida. Segurando as duas bolas e  fazendo movimentos cíclicos em suas palmas, você será capaz de escutar o  dragão falar e a fênix cantar”.A sensação é única: é alcançar os  imortais e voltar as mais simples sensações dos tempos antigos.”As bolas  estimulam também os vários pontos de acupuntura presentes na mão,  ativam o sistema central, beneficiam o celebro, melhoram a memória,  aliviam o cansaço, desligam a pessoa das preocupações e cansaço mental, e  podem ser ate tratamento para problemas com mãos em geral. Há ainda  registros de pessoas que as utilizaram para curar-se de artrites nos  dedos e juntas, hipertensão, e doenças de idade. Assim ele prolonga a  vida das pessoas e é um tesouro necessário especialmente para pessoas  que utilizam muito as mãos e as cabeças”.     Utilizadas em exercícios, elas devem ser colocas na palma da mão e em  movimentos circulares podem ser rodadas em sentido horário e  anti-horário, alternando uma mão com a outra. Para aumentar a  dificuldade pode-se utilizar três bolas, ou as duas palmas juntas. Os  tipos de bolas que existem atualmente:* Bolas Ti modeladas a ouro ou prata.* Bolas de platina* Bolas de Mármore com sinos* Bolas sólidas da Dinastia Song* Bolas trabalhadas com imagens feitas a mão.