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Como Baixar, instalar, configurar e usar o Ccleaner
Autor: As'Tuto da Net | Publicado: 2014-01-15T02:20:00-02:00

Caro amigos hoje venho aqui para apresentar a vocês o Ccleaner um programa indispensável em qualquer computador com Windows, este programa serve para manter o PC sempre limpo e estável e possivelmente um pouco mais seguro, ele é bem completo e de ótima qualidade.

Segundo o Baixaki:

CCleaner é uma das soluções mais poderosas e eficazes para efetuar a limpeza completa no PC, apagando arquivos desnecessários do disco de armazenamento.Nosso computador possui uma série de arquivos que são registrados diariamente para armazenar informações de sistema, cookies de navegação, registros de programas instalados e desinstalados, dados de backup, históricos de mensageiros instantâneos, entre outros.Portanto, é provável que uma hora ou outra o computador fique lento e demore para iniciar ou carregar seus softwares prediletos. Este limpador pode ajudar a melhorar o desempenho da sua máquina removendo arquivos inúteis e organizando ou recuperando aqueles que ainda podem ser aproveitados pelo SO.

Para mostrar mais desse maravilhoso programa eu criei um vídeo, e nesse vídeo eu ensino as seguintes coisas:
- Baixar o Ccleaner pelo site do Baixaki sem a necessidade do instalador do Baixaki.
- Instalar o programa passo-a-passo.
- Configurar ele para ter um maior aproveitamento e mostrando cada detalhe.
- E por fim como deve-se usar.
Expliquei com o maximo de detalhes que pude, Acredito que quem for usar pela primeira vez este programa não ficará perdido, e muito menos saber o que está fazendo, e para os que já conhece um pouco entenderá mais detalhes desse excelente programa que só têm pontos positivo.

Clique para baixar o Ccleaner.

APROVEITE O VÍDEO E ATÉ A PRÓXIMA

Cursos 24 Horas
Cursos Online 24 Horas - Cursos com Certificado

Cursos 24 Horas - Cursos 100% Online com Certificado
Autor: Paolo Ribeiro Cazú | Publicado: 2009-10-14T00:21:00-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=-3n0LmsZXpI

No link tem um video do youtube, sobre treinamento funcional.
Lembrando que esse tipo de treino auxilia no desenvolvimento dos músculos do core (parte central do tronco, abdomem).

Cazu, Paolo
Quantas calorias eu perdi no exercício?
Autor: Paolo Ribeiro Cazú | Publicado: 2010-06-21T16:08:00-03:00

Todos, acredito eu, algum dia já se deparou com essa questão.Não é simples definir quantas Calorias ou Kcal você perdeu, na verdade gastou, em exercício.
Muitos sites e blogs colocam alguns valores estimados desse gasto, mais algumas coisas podem variar bastante esse valor. Tempo de exercício, massa magra, peso corporal total, atividade praticada, idade, volume de oxigênio consumido ao máximo (VO2 max).
Como todo esse conteúdo é muito teórico, fiz uma tabela baseada nos valores em MET em exercício, encontrada na " The Compendium of Physical Activities Tracking Guide", relativo ao peso corporal em diversas atividades físicas.
Pode ser vista no link:Tabela de Gasto Calórico
Não acredito que esses valores são perfeitos, mas são muito mais coerente do que afirmar que; "Caminhar 1 hora, gasta 500 kcal".
Obrigado
Cazu, Paolo
Plano de Saúde ou Plano para Doentes?
Autor: Paolo Ribeiro Cazú | Publicado: 2010-02-03T10:42:00-02:00

No Brasil o "Plano de Saúde" serve em sua grande maioria para custear os gastos com exames, cirurgias e consultas, sempre essas associadas a estado de ficar ou estar doente, poucos são os conveniados que utilizam o plano para garantir um controle e manutenção da Saúde, pois esse é o objetivo."Plano de Saúde", não um convênio que só nos lembramos quando estamos doentes, tínhamos que criar o habito de usar sempre, muito antes de ficarmos doentes e ainda mais, cobrar meios para garantir a manutenção de nossas Saúde, como acontece na Europa, lá realizar treinos acompanhados de um Profissional em Educação Física, ir a academia faz parte dos pacotes dos SIM, Planos que cuidam da sua Saúde.
Pense Nisso.
Cazú, Paolo
Refrigerantes "magros" também afetam o peso.
Autor: Paolo Ribeiro Cazú | Publicado: 2009-07-28T14:38:00-03:00

 Gás da bebida expande o estômago, enquanto o sódio retém liquido

Matéria muito interessante e pode ser conferida na integra em :  http://minhavida.uol.com.br/materias/alimentacao/Refrigerantes+magros+tambem+afetam+o+peso.mv

Agora eu sei o porque do ponteiro sempre subir, bebo 2L de refrigerante zero por dia!!! rs.

Abraço

Cazú, Paolo
O frio já foi!
Autor: Paolo Ribeiro Cazú | Publicado: 2009-11-05T12:40:00-02:00

Com o Sol a pico, muitos praticantes voltam às ruas para treinar, exercitar ou simplesmente caminhar. Mas com a volta do Sol, temos o aumento da temperatura, essa que potencializa a desidratação em dias normais e de treino.
                Alguns cuidados devem ser levados em consideração, primeiramente protetor solar de acordo com a cor de pele de cada indivíduo e boné, hidratação com água e isotônicos para a reposição de eletrólitos, pois apenas a água não consegue reidratar corretamente após um determinado tempo de treino (quando percebemos sal grudado no corpo, depois de suar). A ultimas dicas são, se possível evitar o sol diretamente, pois vai facilitar e deixar mais confortável o exercício.
                Treine, divirta-se e sempre que possível acompanhado de um Profissional Formado em Educação Física, pois apenas eles podem programar um melhor treino para o seu objetivo.
Ter ou Não ter um Monitor Cardíaco? that is the question.
Autor: Paolo Ribeiro Cazú | Publicado: 2010-05-21T11:12:00-03:00

Monitor Cardíaco é o "vulgo" Frequencímetro, esse que muitos de nós vemos a venda em sites e lojas esportivas, mas antes de saber se devemos o não ter um, temos que saber algumas coisas:

O que seria a famosa frequência cardíaca (FC)?

É o número de vezes que o seu coração bate por minuto. Podemos contar essas batidas e determinar qual seria a sua FC em repouso, exercício, mas a contagem manual necessita de uma boa sensibilidade e técnica, além de que em exercício fica muito mais difícil realizar essa contagem.

Mas para que serve esse monitor cardíaco?

Ele serve para facilitar essa contagem, ou seja, é um dispositivo eletrônico que conta as batidas realizadas pelo coração. A dúvida fica, mas é necessário para praticar uma atividade física?

Eu, Prof. Paolo Ribeiro Cazú, sempre aconselho à todos os praticantes (alunos, familiares, amigos) de atividade física a adquirirem um, não precisa ser o mais caro, precisamos apenas que ele faça bem feita a sua função de contar os batimentos cardíacos.

Ok! você me convenceu, mas para que eu preciso saber a minha FC?

Para avaliar a intensidade do seu exercício, algumas vezes achamos que a caminhada realizada seria o necessário para atingirmos nossos objetivos, mas existem estudos de quanto deveria estar a sua FC para uma determinada atividade/objetivo e até como segurança da atividade, pois todo indivíduo tem uma FC máxima, ou seja, o máximo de vezes que o seu coração deveria bater por minuto, passar desses valores para uma pessoa destreinada ou pouco condicionada pode ser perigoso.

Mas vou dar um exemplo que se aplica apenas a minha pessoa.

Aluno: Paolo R. Cazú
Idade: 25 anos

FC Máxima: 195 bpm - (Fórmula Indireta FCM = 205 - [Idade x 0,65] ) podemos ter esse valor de forma direta realizando um Teste Ergométrico - Procure um Cardiologista.

FC em repouso: 50 bpm (bradicardia)

Objetivo: Reabilitação Cardíaca
Intensidade determinada por um profissional: 40% a 50% da FC Máxima.

Valores de treino: 40% = 104 bpm e 50% = 122 bpm.

Tempo de treino: 20 minutosAssim, no visor do meu Frequencímetro eu teria que manter o meu coração batendo entre 104 e 122 para atingir o meu objetivo proposto, Reabilitação Cardíaca, mas esses valores podem variar com o objetivo, idade, FC máxima, Cardiopatia e etc..Procure sempre um cardiologista para realizar um bom Check - Up do seu coração e com a liberação atestada do mesmo, procure um bom Profissional em Educação Física para que ele possa promover o melhor treino para o seu objetivo.

Existem várias marcas de monitores cardíaco a venda no mercado, o exemplo da foto é uma das mais conceituadas no mercado, mas outras marcas são igualmente funcionais e mais baratas.

Obrigado

Cazú, P.
Julho, o mês da preguiça e da fome!
Autor: Paolo Ribeiro Cazú | Publicado: 2010-07-12T00:01:00-03:00

Mas, que frioooooo!!Em um mês muito tradicional por férias, frio e viagens é muito comum que nós não tenhamos uma atenção sobre as horas de sono dormidas e a quantidade de comida ingerida.
Não é errado dormir mais, porem lembre-se que dormir é o momento onde você gasta a menor quantidade de calorias (60-90kcal/hora), pois é um momento de reposição energética.
Eu sei que o friozinho ajuda a ficar na cama, mas também está o motivo de nós comermos um pouco a mais que o normal, não é a cama e sim o frio, estranho?No frio, temos que usar mais energia para manter a temperatura corporal, esse processo aumenta o nosso metabolismo e diretamente a fome, mas isso não que dizer que podemos dobrar ou triplicar a nossa dieta, RS!
Vamos pensar: se você está com aqueles quilinhos a mais no corpo, talvez essa seja uma época crucial para facilitar essa perda, pois com o aumento do metabolismo, somado com a disponibilidade de tempo (férias) para praticar atividade física e logicamente uma dieta balanceada, provavelmente você irá potencializar essa perda.
Fica ai minha dica.
Boa Sorte e boas férias
Cazú, P;
Deus é fiel...
Autor: Eliabe A. | Publicado: 2015-07-30T08:29:00-07:00

Cada passo, um de cada vez.... Como criança encare o salto como uma das maiores conquistas da vida, sem entender inocentemente que sobrevirão necessidades de saltos ainda maiores... Sinta-se respirando uma necessidade intensa de falar com Deus... de não importar onde está, porque tudo que importa é a Sua presença... Se está difícil, saiba que existe um propósito. Deus não permite sobrevir provação que não possamos suportar, e é nessa certeza que digo em nome de Jesus sobre a sua vida: ESSA FASE VAI PASSAR!

"DEUS, QUE SEJAS A INSPIRAÇÃO QUE PRECISO PARA CONTINUAR E A FORÇA QUE PRECISO PARA ENFRENTAR COM OUSADIA UDO O QUE A VIDA IMPÕE. NÃO ME DEIXES DESISTIR!"

Pois estou convencido de que nem morte nem vida, nem anjos nem demônios, nem o presente nem o futuro, nem quaisquer poderes, nem altura nem profundidade, nem qualquer outra coisa na criação será capaz de nos separar do amor de Deus que está em Cristo Jesus, nosso Senhor.

Romanos 8:38-39

Mas tu, Senhor, és Deus compassivo e misericordioso, muito paciente, rico em amor e em fidelidade.

Salmos 86:15

Fui crucificado com Cristo. Assim, já não sou eu quem vive, mas Cristo vive em mim. A vida que agora vivo no corpo, vivo-a pela fé no filho de Deus, que me amou e se entregou por mim.

Gálatas 2:20

Vejam como é grande o amor que o Pai nos concedeu: sermos chamados filhos de Deus, o que de fato somos! Por isso o mundo não nos conhece, porque não o conheceu.

1 João 3:1

Seja a diferença, seja a motivação, seja o canal de bênção para aqueles que estão ao seu redor, ainda que as circunstâncias digam NÃO! Deus tem Palavra de vida para você e para aqueles que estão ao seu redor, creia! Que Ele possa guiar seus caminhos, iluminar os seus passos... que possa estar sempre perto dEle, tendo os olhos espirituais abertos para contemplar o que Ele tem preparado sobre a Tua vida... DEUS é DEUS, e sempre será!

ALELUIA!
Recomeçar...
Autor: Eliabe A. | Publicado: 2013-12-06T09:05:00-08:00

"Cristo, és Tu.. a verdade que me levou a liberdade..

O caminho que me leva a encontrar Tua linda paz..."

Hoje pude observar novamente o cuidado e o carinho de Deus. Participar de um grupo de oração formado por adolescentes apenas, me fez ter os olhos abertos novamente para a beleza da simplicidade que deve existir no procurar a Deus. 

Observei o fluir de Deus, como um rio em meio a mentes atordoadas pelo silêncio de dias, semanas, meses em silêncio. Decidi tomar cada dia a minha cruz, e seguir os passos de Jesus. Um por um. Todos os dias. Dia após dia. 
ON | OFF
Autor: Eliabe A. | Publicado: 2015-07-30T07:48:00-07:00

Gostaria de entender o que se passa dentro de mim nos momentos mais críticos... queria eu ter a possibilidade de enfrentar os problemas sem balançar nas dúvidas e questionamentos de sempre... Gostaria de ter as respostas para cada uma das perguntas que faço ao acordar, ao deitar, ao viver... 

Mas que graça teria a vida se tudo fizesse sentido? Que emoção teria se tudo fosse previsível? Que sensação existiria se nada fosse inusitado?

Quem sabe numa dessas me desligo da vida que levo, para ligar mesmo que por minutos, a vida que gostaria de ter... aquela, que surge nos breves segundos da vida, quando finalmente parecemos estar conectados com o Criador...

Ouço desde pequeno a frase: "Deus tem o tempo certo para todas as coisas..." -- acredito fortemente nisso... e sinceramente prefiro continuar a acreditar....

#desabafo #pensandoalto #umdiaquemsabe #reflexão #modeOnModeOff #tempo 
De novo...
Autor: Eliabe A. | Publicado: 2014-04-25T05:50:00-07:00

"De novo, De novo,

quebra-me, Senhor

De novo, faz o que pensou

Oleiro, leva-me de volta ao primeiro amor..."

Desde o amanhecer uma canção se fez presente na minha mente e no meu coração.. E ela se repetia inúmeras vezes. Sentia verdadeiramente que o Espírito Santo estava me convidando a entrar em Sua presença e me incentivando a simplesmente ADORAR.

Tenho passado por tempestade de uma forma que nunca imaginei e nem pensei. Ainda bem que tenho buscado e encontrado em DEUS a segurança que tanto preciso. Se não fosse esse suporte não tenho dúvidas que estaria beirando a loucura hoje. 

Uma coisa que aprendi  esses dias é que Deus sempre nos dá uma oportunidade, e que nós também precisamos nos dar essa oportunidade. Consequências existem entre as escolhas que fazemos (fato), mas não podemos reter isso como justificativa para novos erros.

Arrependa-se verdadeiramente, abandone o erro e sinta-se perdoado por Deus, assim como eu senti o Seu perdão. Deixe que o Espírito trabalhe e traga ao seu coração as palavras de consolo, ânimo e fortalecimento. Não espere dos homens aquilo que só Deus pode resolver!

Em nome de Jesus essa tempestade vai passar!

"O que encobre as suas transgressões nunca prosperará mas o que confessa e deixa alcança misericórdia." (Pv. 28.13)
Novos dias...
Autor: Eliabe A. | Publicado: 2013-11-18T14:25:00-08:00

"faz de nós, uma casa de oração... para cura desta nação... derrama em nossos corações um clamor!"

De volta, sobre novos olhos, novas perspectivas, novos anseios e novos testemunhos! DEUS É FIEL!
E quando o fruto se mostrar.. será chegada a hora!
Autor: Eliabe A. | Publicado: 2013-11-18T17:07:00-08:00

"E dizia: O Reino de Deus é assim como se um homem lançasse semente à terra. E dormisse, e se levantasse de noite ou de dia, e a semente brotasse e crescesse, não sabendo ele como. Porque a terra por si mesmo frutifica, primeiro a erva, depois a espiga, por último o grão cheio na espiga." (Marcos 4.26-28)

Observo e comparo essa passagem com a nossa necessidade de andarmos em comunhão, entendendo que o conhecer a Deus faz parte do crescimento natural. Será que estamos vendo a semente plantada em seus estágios, suas evoluções, suas mudanças, seu amadurecer?

Quando chegarem os frutos, estarei eu ciente de todo o processo, convicto de que as etapas foram respeitadas e o pomo é devidamente aproveitável?

Que tenhamos a semente da Palavra de Deus plantada em nosso coração, que observemos Seus caminhos, que estejamos atentos aos Seus propósitos, inclusive ao Seu silêncio. Naturalmente, ela terá oportunidade de crescer, e nós a oportunidade de escolher como essa semente se fortalecerá. Dias e noites, noites e dias passarão. Escolhas serão feitas. Frutos serão trabalhados. Bons ou maus frutos? 

"Deem fruto que mostre arrependimento." (Mateus 3.8)

"Considerem: Uma árvore boa dá fruto bom, e uma árvore ruim dá fruto ruim, pois uma árvore é conhecida pelo seu fruto." (Mateus 12.33)

"Eu sou a videira verdadeira, e meu pai é o agricultor. Todo ramo que, estando em mim, não dá fruto, ele corta; e todo que dá fruto ele poda, para que dê mais fruto ainda." (João 15.1-2)

"Por meio de Jesus, portanto, ofereçamos continuamente a Deus um sacrifício de louvor, que é fruto de lábios que confessam o Seu nome." (Hebreus 13.15)

A verdade é que nossas ações e escolhas serão pesadas. Chegará o tempo e veremos a ceifa. Vale ressaltar que Deus não abre mão de nos surpreender com a Sua Graça. A árvore que vem a dar maus frutos tem a oportunidade de refazer a sua estrutura e consequentemente a sua lavoura... mas, se ainda assim permanecer consciente no erro, certamente será lançada fora. 

E para você, que quer dar frutos e realmente os faz, não se surpreenda com o calar e o agir de Deus. Como a sua Palavra diz, ele poda para que possam vir novos e melhores frutos. Seja moldado pelo agricultor celeste e tenha em mãos as dádivas das melhores colheitas. 

Que Deus te abençoe!
Ainda assim...
Autor: Eliabe A. | Publicado: 2014-02-23T17:24:00-08:00

De repente olho sob chuva para o lado de fora...

As vezes penso que tudo poderia ser bem mais fácil, mas na facilidade descubro meu maior obstáculo: eu mesmo. Tenho a sensação de que estou enlouquecendo aos poucos, que me restam apenas alguns traços interligados de lucidez, intercalando meras conexões e suas subjetividades.

Penso que tudo poderia ser bem mais objetivo, sem tantos rodeios, sem tantas perguntas e sem tantas justificativas. Tenho a impressão de que o que tinha de acontecer já aconteceu, e que não me restam mais tantas surpresas.

Penso que tudo poderia ser mais intenso, onde as palavras não seriam mais tão necessárias pois os olhares se complementariam. Tenho a percepção de que realmente as coisas podem já não ser mais como antes.

Ainda assim, mesmo assim, louco assim, penso continuar tentando, continuar amando, continuar vivendo, continuar sonhando... um sonho que se sonha junto, até acordamos sendo um...
Silêncio em dias
Autor: Eliabe A. | Publicado: 2010-12-21T19:34:00-08:00

Semanas sem postar. Talvez meses. Possivelmente juntando não um grupo de palavras, mas um conjunto de pensamentos.Pensamentos esses que ainda não puderam ser compreendidos, mas sim analisados e certamente expostos a decisões únicas e exclusivamente pessoais.O que a vida coloca diante de uma pessoa serve apenas para ela mesma. Posso ler, compartilhar, refletir, mas nunca viver algo igual.Minha desigualdade imersa na igualdade humana me torna único, exclusivo para mim mesmo, no momento que eu assim o quiser ser.
Entrevista com Chico Xavier
Autor: Roberto Carelli | Publicado: 2015-05-27T15:47:00-07:00

Independente de se acreditar ou não em religiões (como eu, que sou agnóstico), este homem, durante seu passamento pela Terra, plantou uma semente de amor e fraternidade entre os seres humanos, e de conforto aos que perderam seus entes queridos.Descanse em paz, Chico Xavier.
Demonio Colorido
Autor: Roberto Carelli | Publicado: 2015-05-27T12:18:00-07:00

Música da minha infância. Festival MPB 80.
Sandra de Sá no inicio da carreira, quando ainda usava o nome Sandrá Sá (na minha opinião, esse nome dava mais sorte pra ela)
Só não entendi o cenário do clipe, nada a ver com o tema da música. Mas esses clipes de antigamente não tinham mesmo uma produção muito arrojada, era tudo ainda muito primitivo. Em compensação, as músicas davam de 1000 a zero nas de hoje.
O tempo é assim, melhora umas coisas, piora outras. 
Brasileiros falando mal do Brasil deveriam ser deportados
Autor: Roberto Carelli | Publicado: 2016-07-14T17:43:00-07:00

Sempre vejo pela internet, em páginas, em fóruns e no Facebook, brasileiros metendo o pau no Brasil. Agora nas Olimpiadas, aparece um grande número de idiotas aproveitando a oportunidade para se exibir escrevendo impropérios contra o pais, torcendo para que dê tudo errado, que apaguem a tocha, dizendo que o Rio é um lugar horrivel cheio de bandido, favela, tiro...até uma epidemia de zika inexistente inventaram.
Alguns brasileiros mal-paridos chegam ao cúmulo de escrever em ingles só para difamar o Brasil em paginas estrangeiras de jornais americanos e europeus, dizendo que o pais é horrivel, avisando aos estrangeiros para não virem, etc. Estes brasileiros na verdade não passam de párias da sociedade, querendo se exibir falando mal do Brasil em ingles só para chamar a atenção de gringos do "primeiro mundo", talvez para ver se conseguem um green-card por estarem alertando a estrangeiros que o Brasil continua sendo uma selva cheia de indios canibais e animais devoradores de gringos brancos com camera fotográfica pendurada no pescoço, de camisa estampada, calça curta, meia e sapato.   
A você que escreve em ingles difamando o Brasil: nao está aqui para ajudar? Então cai fora. você deveria ser expulso, deportado do país. Voce é um lixo da sociedade. 
Na época da Copa, foi a mesma coisa: brasileiros falando mal do país e estrangeiros não acreditando que iria dar certo, que haveriam crimes, que estádios desmoronariam, etc. Resultado: a copa foi um sucesso, uma das melhores da história, segundo todos os estrangeiros que vieram assistir.Quero dizer o seguinte: é a primeira vez que um país latino-americano vai sediar as Olimpiadas.O momento é de mostrar ao mundo que o Brasil pode, deve e VAI fazer um magnífico espetáculo esportivo. E, como cantou Assis Valente, "chegou a hora dessa gente bronzeada mostrar seu valor"Acha que o Rio ou o Brasil tem defeitos? Então, arregaça as mangas e vai pra rua tentar melhorar o que tá ruim. Ficar com as nádegas sentado na frente de um computador escrevendo asneira na internet, não vai resolver nada, e voce ainda vai fazer um papel ridículo para gente que voce nem conhece pessoalmente.Que venham as Olimpiadas! O Brasil fará bonito!
Religião e Política: mistura perigosa
Autor: Roberto Carelli | Publicado: 2016-05-26T09:50:00-07:00

Misturar religião e política é muito perigoso. Líderes religiosos deveriam ser proibidos de ocupar cargos políticos. Pois um líder de uma religião, seita, ou de uma dessas "igrejas" que atualmente aparecem em cada esquina, muito provavelmente vai querer "puxar a sardinha" para a sua religião, ou seja, estando em um cargo político poderoso, poderá - ou quase certamente irá - tentar influenciar para a criação de leis que incentivem a SUA religião em detrimento de outras. E isso nunca pode acontecer.

Tem havido líderes religiosos aparecendo na mídia tentando influenciar a sociedade para que as regras da sua religião sejam impostas, e consideradas as "corretas". Dizer em um programa de TV ou Rádio que - por exemplo -  a religião X é "coisa do Diabo", é um exemplo claro dessa manipulação em eliminar religiões "concorrentes". E claro que sempre com um fundo de interesse financeiro nisso. O pensamento (nunca publicamente revelado) destes líderes é: "se eu tiro fiéis da religião X, e trago para a minha, óbvio que ganharei com isso." Financeiramente falando. Alias, nâo vou elaborar aqui o que estou querendo dizer com "financeiramente", pois creio que quem segue meus textos são pessoas inteligentes e bem informadas sobre o que está acontecendo no Brasil de alguns anos para cá
.

Não se pode transformar algo subjetivo, inventado pela cabeça das pessoas, como são as religiões, em leis irrefutáveis que tem que ser seguidas porque esse ou aquele político resolveu que um país inteiro tem que seguir a religião que ele acha certo.

Religiões não tem embasamento científico nenhum para existirem ou serem consideradas indispensáveis para a existência, a vida ou mesmo o bem-estar de seres humanos. Há pessoas que se sentem bem acreditando em uma religião. Psicologicamente. Mas isso é uma escolha pessoal de cada um, não pode ser transformado em regra. Pois se passarmos a criar leis para permitir ou incentivar algumas religiões, ou lhes dar isenção de impostos, por exemplo, e para outras religiões não, então abre-se um precedente para que se imponham leis também para que se incentivem atos e comportamentos que não é todo mundo que gosta de fazer, ou será feliz em fazer, como por exemplo, usar drogas ou praticar homossexualismo. Há pessoas que fazem essas coisas? Sim, claro, há muitas. Mas há tantas outras milhões que não fazem, não gostam e não querem fazer.

Portanto, praticar ou seguir uma religião é, e tem que continuar sendo, uma ESCOLHA, não uma IMPOSIÇÃO.
A Laranja Bichada da MPB
Autor: Roberto Carelli | Publicado: 2016-06-04T02:56:00-07:00

Relembrando esse samba antigo, vem a saudade dos tempos em que a música popular brasileira tinha bons arranjadores que faziam obras de arte sonoras só com instrumentos acústicos, e as composições tinham letras realmente inteligentes, algumas mesmo verdadeiras obras primas poéticas.

A culpa do que acontece hoje com a MPB não é do povo. As laranjas bichadas que são empurradas goela abaixo dos espectadores de TV, rádio e shows é culpa da indústria da música, da mídia e das gravadoras, ou como disse Elis Regina em uma entrevista, a culpa é dessa indústria que usa esses nomes "marketing", "merchandising" e "esses nomes em inglês".
Na década de 70 e 80, quando o rock imperava no Brasil, alguém disse "O samba está morrendo". Hoje, em 2016, o samba está aí, mas onde estão todas aquelas bandas de rock que infestavam os programas de auditório? Onde estão as duplas "sertanejas" que iam dar entrevista todo domingo no Faustões, Gugus e Anas Marias Braga da vida? MC Créu? Bonde do Tigrão? Onde estão?
O que é confortante, no meio desse terreno baldio sonoro gigante, ter a boa surpresa de ver aqui e ali jovens de 15, 20 anos, geralmente estudantes de música, ouvindo e tocando choro, apreciando Bossa Nova ou música dos Festivais dos anos 60. Jovens sabendo quem é Noel Rosa, Pixinguinha, Ernesto Nazareth, Tom Jobim, Waldyr Azevedo, Jacob do Bandolim, Cartola, Chico, Vandré, Edu Lobo, Elomar Figueira Melo...
Não tem poder de mídia ou do dinheiro que acabe com uma coisa que não se compra e não se vende: a ARTE.O resto é silêncio.
Terra de Malboro - Grupo Fulia
Autor: Roberto Carelli | Publicado: 2016-04-07T21:45:00-07:00

Pesquisando sobre os festivais da canção, encontrei essa raridade que assisti ao vivo pela TV no longínquo ano de 1982...Era o "Grupo Fulia", banda que acho que se 20 pessoas no Brasil se lembrarem pelo nome, será um milagre. 
Mas a música que eles cantaram, "Terra de Malboro", em estilo country, eu não esqueci, e acho que muitas pessoas que viram o Festival MPB Shell de 82 vão se lembrar quando verem esse video.
A letra era um deboche óbvio à Baixada Fluminense (bem pra lá, bem pra lá de Deodoro...), região do Rio de Janeiro que era (era?) muito carente e violenta, uma espécie de faroeste carioca...
Na verdade, o Grupo Fulia pode ser considerado o verdadeiro precursor dos Mamonas Assassinas, pois lançaram na TV o estilo "banda de deboche", antecipando em cerca de 10 anos o sucesso que os Mamonas fariam depois, com suas letras desbocadas e com as palhaçadas que os integrantes faziam no palco.
Alguns outros grandes sucessos do Grupo Fulia que mostram seu alto nível musical, erudição e poesia:- Vai a merda- Arde mas é bom- "Chuca" blues- Cala a boca e chupa

Para alegria dos que tem saudades do Grupo Fulia, a boa notícia é que o grupo continua existindo, porém com o sugestivo nome de "Escola de Maluco"...
Quem quiser ouvir as músicas antigas e novas do Grupo Fulia/Escola de Malucos, é só clicar aqui.
E o site oficial deles é http://escolademaluco.wix.com/escolademaluco
Autor: Luiza Ribeiro Stacowski | Publicado: 2012-10-03T09:11:00-07:00

Entonces, ontem recebemos o tal de Índio Valente de Santa Edwiges e... Que cavalo! Forte, com expressão, selo racial, aprumado, pescoço muito limpo, garupa comprida e paleta inigualável. Quando ele chegou, chegou também a esperança da Cabanha Querência e de todas as cabanhas parceiras. Animal que estamos depositando toda a nossa confiança. Mas... pensando bem, qualquer característica que ele passe para seus filhos, já será um grande lucro! Não cansamos de analisá-lo, enche os olhos! E então deixo aqui, a primeiríssima impressão, que espero que siga sendo a mesma. Sorte para nós!
Autor: Luiza Ribeiro Stacowski | Publicado: 2012-11-08T10:47:00-08:00

Luminosa de Santa Angélica

Cabanha Querência presenteada com duas éguas de ponta: BT Viciada (mãe do Freio de Prata BT Faraó) e Luminosa de Santa Angélica (Grande Campeã da Expointer em 1990). Nossa estrela gateada com certeza está muito bem representada aqui na terra. Obrigada, Cássio!
Novo ciclo para o Crioulaço
Autor: Luiza Ribeiro Stacowski | Publicado: 2012-10-03T09:13:00-07:00

O Crioulaço é uma das disputas que mais tem adeptos em todo o Brasil e, para atender essa grande demanda a Associação de Criadores de Cavalos Crioulos (ABCCC) trás novidades para o novo ciclo de provas funcionais.A grande novidade será a realização de quatro grandes classificatórias para a Final Nacional da modalidade, que se realizará durante a Expointer. Duas desta...

s semifinais se realizarão no Rio Grande do Sul e duas em diferentes estados, ainda há definir. As duplas só poderão se classificar em um dos quatro eventos.Em cada classificatória serão habilitadas dez duplas e nove criadores para a grande final. Além do Laço de Ouro, a competição dará R$ 150 mil em prêmios.
Autor: Luiza Ribeiro Stacowski | Publicado: 2012-11-07T17:42:00-08:00

E só hoje fui descobrir que se foi um bom pedaço da Cabanha Querência nesse último domingo. Se juntou às estrelas a matriarca da família, a mãe mais madura, mais mimosa. Se foi a nossa velha gateada, que ganhamos de presente do nosso amigo Cássio Bonotto, e... que como já dizia no nome, só trouxe alegrias para cabanha. Ela se chamava Felicidade 844 de Santo Ângelo, uma gateada ruiva, filha de Arr...

ebol 111 de Santo Ângelo e Guajuvira 62 de Santo Ângelo, nascida em 18/08/1987. De suas produções, tirei os meus mimosos. Destaque para Valdeci da Querência (meu cavalo de laço), Zuleica da Querência (melhor égua da primeira safra do Nem Te Conto da Escondida) e Astrogildo da Querência (primeiro potro que eu amanunciei, e que hoje, é o mais manso dos nossos pequenos). Em sua história, pariu muitas fêmeas e um fato que me marcou muito foi quando desmamamos os potros, porque ela foi a única mãe que ficou três dias esperando o Astrogildo costeando cerca, enquanto todas as outras já haviam esquecido dos filhos.Nossa gateadinha foi morar no céu... deixando alguns bons parágrafos no Livro da Cabanha Querência. Adeus, guerreira. A estância vai sentir muito a sua falta. Nós te amamos, onde quer que tu estejas.
Autor: Luiza Ribeiro Stacowski | Publicado: 2012-10-10T09:40:00-07:00

Santiago será uma das 4 cidades que abrigarão classificatórias do Crioulaço da ABCCC.Hoje, dia 9 de outubro, foi fechado o acordo entre a Associação Brasileira de Criadores de Cavalos Crioulos, Núcleo de Criadores de Cavalos Crioulos de Santiago, CTG Coxilha de Ronda, Antônio Vivaldino Bonotto e Cássio Souza Bonotto, trazendo para Santiago laçadores oriundos de Crioulaços  realizados em todo o território nacional.A classificatória será realizada na Sede Campeira do CTG Coxilha de Ronda, entre os dias 22, 23 e 24 de março de 2013, classificando 10 duplas e 9 criadores para a Final Nacional do Crioulaço, durante a Expointer 2013.Esta parceria, com certeza, coloca Santiago e seus organizadores na vitrine da prova oficial da ABCCC com o maior número de participantes.
Autor: Luiza Ribeiro Stacowski | Publicado: 2012-10-06T17:23:00-07:00

Jurado Telmo Ferreira, Pedro e eu, avaliando os animais.
Hoje então, aconteceu a Exposição Morfológica de Cavalos Crioulo de Santiago. Fiquei ajudando o jurado na entrega de prêmios, na escolha dos campeões e secretariando. Por mais que eu tenha ficado mais para atrapalhada do que para jurada, aprendi bastante. E nossa cabanha voltou com prêmios também: Campeã Égua com Cria, Reservada Campeã Égua com Cria e Melhor Potranco ao Pé. Agradecemos a quem se esforçou e nos ajudou para que mais uma Exposição fosse concretizada em nossa cidade. O Núcleo de Criadores de Cavalos Crioulos de Santiago agradece aos participantes, ao técnico Henrique e ao jurado Telmo. Gracias!
Violência nas pistas
Autor: Luiza Ribeiro Stacowski | Publicado: 2012-10-14T19:36:00-07:00

Não aguento mais, tá brabo de ver esses ginetes e criadores sem sensibilidade. Eu não consigo aceitar, ver cavalos correndo credenciadoras definitivamente enlouquecidos. É muita bomba, treino pesado e surras nesses pobres cavalos.Cansei de ver soco na boca, tapas, mangaços, e, o pior... a raiva, a gana do ginete sendo transmitida ao animal. É muita gente sem consciência, muito ginete que não gosta do que faz, só pode.O que dá revolta, é ver judiaria, ver bicho espumando, animal transtornado. Chega de surras, vamos usar o respeito, a técnica, o profissionalismo.Tem cavalo difícil, eu sei. Mas violência, eu acredito que não resolva. Uma coisa é ter domínio do animal, outra é causar pânico.Cavalo aprende por repetição, mas repetição em treinos diferentes: treinou, ele errou, errou... e quando acertar, repete, depois desencilha. Não precisa posar nos arreios, fazer com que o cavalo tenha medo de ti ou pavor das encilhas diárias.Cavalo tem que ser teu amigo, tem que ter segurança em ti. Cavalo que apanha, não aprende, só obedece para não levar mais. Nesse texto, eu queria pedir a atenção de qualquer alma que treine cavalos. Por favor, não é surrando que se ganha um amigo, pois um Freio até pode vir, mas o trabalho será em dobro. A raça não vai para frente enquanto os nossos exemplares forem mal compreendidos. Coloquem a mão na consciência, violência gera violência. Um cavalo sente quando uma mosca para em seu lombo, assim como sente dor, derrota. Não tire a moral de um animal, apenas compreenda ele. Gracias a quem mudar o conceito... Abraço :D
Família discutem se devem ter acesso ás senhas virtuais de parentes falecidos
Autor: luciano vilhena | Publicado: 2011-12-11T20:41:00-04:00

Famílias discutem se devem ter acesso às senhas virtuais de parentes mortos
As fotos de uma pessoa morta arquivadas em computador se tornam lembranças para entes queridos. O problema é que, muitas vezes, elas são protegidas por senhas.

Responda a enquete ao lado
VERMINOSE UM PROBLEMA QUE PODE SER EVITADO.
Autor: luciano vilhena | Publicado: 2011-11-27T20:08:00-04:00

Verminose?

É uma doença causada por vermes,que parasitam o homem e vivem principalmente no intestino.
Os vermes mais conhecidos são: lombrigas,ancilóstomo(vermes do amarelão),ameba, giárdia.

Como esses vermes entram em nosso corpo?

Dependendo do tipo do verme.Eles penetram em nosso corpo:
-Pela ingestão de água e alimento contaminados(com os ovos dos vermes),.
-Pelos pés quando andamos descalços.
-Ao colocarmos as unhas e as mãos sujas na boca.

Quais são os sintomas?

Variam de acordo com o tipo de verme:
diarreia,vômito,cólicas, náuseas, cansaço físico,anemia falta de apetite,fraqueza e palidez.

Como evitar os verminoses?
É fácil,basta seguir estas orientações:

1- Beba apenas água filtrada e tratada com hipoclorito de sódio.

2- Cozinhe bem todos os alimentos,principalmente a carne.

3- Lave as mão antes das refeiçoes e depois de usar o banheiro.

4- Evitar andar descalços,principalmente em area sem esgoto.

5- Lave bem os utensílios domésticos.

6- As gorduras devem ficar de molho em água tratada com hipoclorito de sódio por 30 minutos.

7- Mantenhas os alimentos e depósitos de água sempre cobertos.

8- Faça cocô no banheiro nunca diretamente no solo.

9- Mantenha as unhas sempre limpas e cortadas.

10- Lave cuidadosamente com água tratada frutas e legumes antes de comer.

11- Mantenha o banheiro limpo.

12- Mantenha o lixo coberto para evitar moscas e insetos.

13- Procure orientações médicas sempre que necessário.
CÉUS DE RONDÔNIA
Autor: luciano vilhena | Publicado: 2011-11-27T20:26:00-04:00

Céus de Rondônia
letras:Dr.Joaquim de Araújo lima
musica:Dr.José de Mello e silva

Quando os nossos céu que se faz moldura
Para engalanar a natureza
Nós os bandeirantes de Rondônia
Nos orgulhamos
De tanta beleza
Como sentinelas avançadas
Somos destemidos pioneiros
Que nestas paragens do poente
Gritam como força
Somos brasileiros
Nesta fronteira de nossa pátria
Rondônia trabalha febrilmente
Nas oficinas e nas escolas
A orquestração empolga toda gente
Braços e mentes forjam cantando
A apoteose deste rincão
Que com orgulho exaltaremos
Enquanto nos palpita o coração
Azul nosso céu é sempre azul
Que Deus o mantenha sem rival
Cristalino muito puro
E o conserve sempre assim
Aqui toda a vida se engalana
De beleza tropical
Nossos lagos nossos rios
Nossa mata tudo enfim.
casa mobilhada em 3D
Autor: luciano vilhena | Publicado: 2011-11-10T15:46:00-04:00

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Maternal: Brincando com meios de transportes
Autor: Tempo de Aprender | Publicado: 2013-11-18T09:12:00-08:00

A turma do Maternal durante esta semana esteve trabalhando sobre os meios de transportes.

Várias atividades foram realizadas: dobradura do avião de papel, onde as crianças brincaram na sala e pátio da escola, construção de meio de transporte através de formas geométricas, registro do meio de transporte que cada família utiliza para locomover-se através de questionamentos e do registro individual.
É Natal no CEI Tempo de Aprender
Autor: Tempo de Aprender | Publicado: 2013-12-19T11:50:00-08:00

O Papai Noel apareceu ontem, dia 17, para visitar as crianças do CEI Tempo de Aprender.

Foram entregues 05 televisores, 05 carrinhos de bebê, dois brinquedos para as crianças, que permanecerá na instituição – piscina de bolinha e cama elástica – e brinquedos e doces individuais às crianças.

Agradecemos aos Pais e também à Diretoria da APP pela união de esforços e concretização desses presentes.

Feliz Natal a todas as famílias!!!

E um próspero ano de 2014!!!
Maternal: Brincando de faz-de-conta
Autor: Tempo de Aprender | Publicado: 2013-11-27T09:19:00-08:00

A imitação e a representação são fundamentais para que ocorra a aprendizagem no indivíduo. Entende-se que a representação surge da imitação e supera, enquanto a imitação está presa no plano motor. A representação acontece no plano simbólico, na imaginação da criança.

Uma das situações em que podem ser observadas a imitação e a representação é a brincadeira do faz-de-conta. É através do faz-de-conta que se estabelecem momentos privilegiados de aprendizagem. A criança faz uso de diferentes meios como sons, gestos, palavras, frases e posturas. Dessa forma, novos significados são apropriados nesses momentos de interação, estabelecidos por essas situações imaginárias.

Em algumas situações de faz-de-conta a criança utiliza objetos presentes para representar objetos ausentes (um pedaço de madeira vira telefone), ainda, elas utilizam o espaço físico de acordo com o que está sendo representado, brincam de diferentes papéis e representam animais utilizando o próprio corpo.
Berçário II – A: Brincando de ser gente grande
Autor: Tempo de Aprender | Publicado: 2013-11-22T10:34:00-08:00

Iniciamos a partir da segunda semana de novembro até o final deste ano, o projeto: “Musicalidades e Jogos Rítmicos: Mimos e Paparicos”, com o objetivo de contribuir através da diversidade musical para o desenvolvimento da criança, bem como promovendo a sua socialidade e também com o objetivo de valorizar as pequenas coisas, objetos e atitudes do mundo familiar.

Promovemos uma atividade lúdica com as crianças que tiveram na ocasião a oportunidade de brincar de faz-de-conta, representando alguns papéis de seu cotidiano, e, com alguns objetos trazidos de casa, as crianças puderam brincar de jogos imitativos com a interação das professoras.
Maternal: Evolução da Escrita. Da garatuja à construção do nome.
Autor: Tempo de Aprender | Publicado: 2013-12-06T07:23:00-08:00

Proporcionar para as crianças um ambiente em que circulam diversos tipos de texto, como livros, jornais, revistas é de suma importância para que as crianças possam ler e escrever mais rapidamente e se tornem capazes de buscar as informações que necessitam.

Baseado nesse pressuposto é que valorizamos a escrita das crianças mesmo ainda quando são rabiscos. “Ao pegar o lápis e imitar os adultos elas criam um comportamento de escritor.”
CRECHE EM JANEIRO
Autor: Tempo de Aprender | Publicado: 2013-12-19T11:31:00-08:00

SENHORES PAIS,

COMUNICAMOS QUE O CENTRO DE EDUCAÇÃO INFANTIL TEMPO DE APRENDER ESTARÁ FUNCIONANDO EM PERÍODO DE FÉRIAS  - 06 A 31 DE JANEIRO.

AOS PAIS QUE TÊM INTERESSE, FAVOR DIRIGIR-SE À SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO PARA ESCLARECIMENTOS.
Berçário III – A: Aprendendo sobre meios de transporte e trânsito
Autor: Tempo de Aprender | Publicado: 2013-11-29T10:06:00-08:00

Durante o mês de novembro a turma do Berçário III – A está desenvolvendo atividades sobre os meios de transporte visando conhecer os diferentes tipos de transporte e algumas regras básicas de trânsito.

As atividades estão sendo realizadas através de histórias, músicas, desenhos e brincadeiras.

Nesta matéria destaca-se a confecção do ônibus, utilizado em nossos passeios, em que cada criança utiliza tinta guache para colorir à sua maneira.
Berçário II – A e as Atividades Natalinas
Autor: Tempo de Aprender | Publicado: 2013-12-16T11:16:00-08:00

      Por estarmos nos aproximando do Natal, começamos a desenvolver na sala atividades referentes ao Natal. Carimbamos os pés das crianças em uma folha sulfite branca com tinta guache, simbolizando uma pequena árvore de Natal.
Brincadeiras orientadas: Jogar, brincar uma forma de ensinar
Autor: Tempo de Aprender | Publicado: 2013-11-29T09:10:00-08:00

É muito importante aprender com alegria, com vontade. “Educar é ir em direção à alegria” (Sneyders, 96). As técnicas lúdicas fazem com que a criança aprenda com prazer, alegria e entretenimento, sendo relevante ressaltar que a educação lúdica está distante de ser um passatempo ou diversão superficial.

Pensando desta maneira procuramos evidenciar momentos lúdicos com atividades atrativas e envolventes para dar ênfase a conteúdos e conceitos que farão parte do cotidiano de cada criança. É evidente que as brincadeiras mesmo tendo um aspecto lúdico necessitam ser orientadas pelo educador, pois é ele o responsável por repassar o conhecimento.

Sendo assim, é de primordial importância a utilização de brincadeiras e dos jogos nos processos pedagógicos, pois os conteúdos podem ser ensinados por meio de atividades predominantemente lúdicas.

Professoras: Daniela, Ivânia e Luciane.
Finalista
Autor: Arlete Nogueira | Publicado: 2010-11-25T09:13:00-02:00

Só coisa boa...Vejam o email que recebi das coordenadoras do Programa Bloco a Bloco -"O Programa Bloco a bloco: o Brasil que queremos, iniciativa da ZOOM com apoio do Grupo LEGO,  tem o prazer de comunicar que a organização é uma das finalistas doII Encontro Bloco a bloco - categoria Stop Motion – Tema Técnico.A premiação acontecerá no encerramento do II Encontro Bloco a bloco: o Brasil que queremos.Data: 05 de dezembro de 2010Local: Colégio Santa CruzEnd.: Rua Arruda Botelho – Portaria 5Alto de PinheirosHorário: 16h00"Já havia postado anteriormente, mas merece repetição:

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Vídeo de Eugênio de Melo - Stop Motion
Autor: Arlete Nogueira | Publicado: 2010-11-18T09:26:00-02:00

Vídeo criado pelas crianças de Eugênio de Melo.

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Vídeo do Curso de Mídias
Autor: Arlete Nogueira | Publicado: 2011-02-11T14:12:00-02:00

Faço um Curso de Mídias à distância e em grupo fizemos esse vídeo que consideramos muito legal... As participantes foram eu, a Débora, a Fabíola e a Ruth ... Foi pedida solicitação de uso de imagens e do próprio vídeo que está inserido... Agradecemos a equipe de Eugênio de Melo que prontamente nos atendeu...
Bloco a Bloco
Autor: Arlete Nogueira | Publicado: 2010-11-17T15:10:00-02:00

O Programa Bloco a bloco: o Brasil que queremos, iniciativa da ZOOM com apoio do Grupo LEGO,  tem o prazer de comunicar que a organização é uma das finalistas do II Encontro Bloco a bloco - categoria Documentário.Imaginem a minha emoção quando recebi esse email da Neuza e Angela - Coordenadoras da Lego, chegou.... Foi pura emoção..Parabéns a toda equipe, crianças e adolescentes da Unidade Eugênio de Melo - Fundhas... Vocês são demais... Vi o documentário e amei...Assistam vocês vão gostar....

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