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aula aberta de maio....
Autor: Cia, de Dança  Palácio das Artes | Publicado: 2012-05-19T12:56:00-03:00

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Galerias de Fotos

Palácio das Artes
Aula Aberta com Paulo Chamone         |         27 de maio
Grande Estúdio da Cia. de Dança Palácio das Artes

A Cia de Dança Palácio das Artes abre seu estúdio de ensaios para a Aula Aberta, no dia 27 de maio, às 13h, com o bailarino da companhia, Paulo Chamone. A Aula Aberta  tem como objetivo proporcionar práticas corporais, por meio de técnicas  diversas que  provoquem experimentações e inquietações nos  participantes.

Os interessados devem preencher a ficha de inscrição e enviá-la para o e-mail prodanca@palaciodasartes.com.br. As incrições são gratuitas e serão recebidas até o dia 23 de maio ou até o preenchimento das vagas.

Paulo Chamone

Paulo Chamone é bailarino da Cia. de  Dança Palácio das Artes, coreógrafo e professor de dança. Estudou com  diferentes professores de Minas Gerais e do resto do mundo desde a  década de 80. Já participou de repertórios clássico, moderno e  contemporâneo. Atuou em mais de 60 montagens de diferentes linguagens  como, dança, ópera, teatro e cinema.

Serviço
Evento: Aula aberta com a Cia. de Dança Palácio das Artes.
Data: 27 de maio
Local: Grande Estúdio da Cia. de Dança Palácio das Artes (Sala Klauss Vianna)
Duração: 2h
Horário: 13h
Entrada gratuita
Classificação etária: 14 anos
Informações: (31) 3236-7400
Autor: Cia, de Dança  Palácio das Artes | Publicado: 2012-05-19T12:27:00-03:00

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Palácio das Artes
Aula Aberta com Paulo Chamone | 27 de maio
Grande Estúdio da Cia. de Dança Palácio das Artes

A Cia de Dança Palácio das Artes abre seu estúdio de ensaios para a Aula Aberta, no dia 27 de maio, às 13h, com o bailarino da companhia, Paulo Chamone. A Aula Aberta tem como objetivo proporcionar práticas corporais, por meio de técnicas diversas que provoquem experimentações e inquietações nos participantes.

Os interessados devem preencher a ficha de inscrição e enviá-la para o e-mail prodanca@palaciodasartes.com.br. As incrições são gratuitas e serão recebidas até o dia 23 de maio ou até o preenchimento das vagas.

Paulo Chamone
Paulo Chamone é bailarino da Cia. de Dança Palácio das Artes, coreógrafo e professor de dança. Estudou com diferentes professores de Minas Gerais e do resto do mundo desde a década de 80. Já participou de repertórios clássico, moderno e contemporâneo. Atuou em mais de 60 montagens de diferentes linguagens como, dança, ópera, teatro e cinema.

Serviço
Evento: Aula aberta com a Cia. de Dança Palácio das Artes.
Data: 27 de maio
Local: Grande Estúdio da Cia. de Dança Palácio das Artes (Sala Klauss Vianna)
Duração: 2h
Horário: 13h
Entrada gratuita
Classificação etária: 14 anos
Informações: (31) 3236-7400
aula aberta de maio...
Autor: Cia, de Dança  Palácio das Artes | Publicado: 2011-05-17T01:42:00-03:00

Palácio das Artes
Aula Aberta - Arte da Presença | 29 de maio
Grande Estúdio da Cia. de Dança Palácio das Artes

Foto: Paulo Lacerda
No dia 29 de maio, a diretora da Cia. de Dança Palácio das Artes, Sônia Mota, irá ministrar uma aula para os interessados no exercício da arte cênica de dançar. O encontro será às 11h, na Sala Klauss  Vianna, no Palácio das Artes.

AS INSCRIÇÕES ESTÃO ENCERRADAS - VAGAS ESGOTADAS

A atividade configura uma das ações comemorativas dos 40 anos da Cia. de Dança Palácio das Artes, completados em 2011. O exercício aproxima o público do Grupo Profissional da Fundação Clóvis Salgado, mostrando um pouco mais da vivência experienciada pelos bailarinos.

O objetivo é conhecer, reviver, analisar e experienciar o exercício da Arte da Presença criado por Mota em 1976, à partir do questionamento sobre determinadas posturas das técnicas clássica e moderna da dança, e da aplicação das ideias e conceitos de Alexander Rowen, Ana Rolf, Fritjof Capra e Ken Dichtwald.

>> Clique e conheça também o Quintas da Dança, projeto da Cia.

A Arte da Presença

Sem ser uma técnica da improvisação, a Arte da Presença improvisa com as regras do dançar. Sem ser meditação, acentua a maneira individual de dançar do dançarino. Diferente de criar uma nova linguagem, busca-se transformar, restaurar, readaptar, reorganizar os códigos existentes da dança em conceitos individuais de dinâmica, textura e tom do movimento. Enfatiza assim a prática dos seguintes tópicos:

-     a consciência da força da gravidade
-     a eliminação do eixo central em favor dos eixos laterais
-     o diálogo entre as polaridades do corpo
-     as qualidades de projeção e absorção do movimento
-     a utilização das articulações ósseas
-     o uso da fantasia na execução dos movimentos
-     a eliminação do compromisso de acerto
-     o exercício de um estado de não ação
-     a prática do simplesmente estar no movimento

Sônia Mota
Sônia Mota é bailarina, coreógrafa e professora de dança. Nas décadas de 70 e 80, exerceu um papel decisivo no desenvolvimento da dança contemporânea brasileira. Residiu e trabalhou durante os últimos 21 anos em Colônia, na Alemanha e assume desde março de 2010 o cargo de diretora artística da Cia de Dança Palácio das Artes.

Serviço
Evento: Aula Aberta - Arte da Presença
Data: 29 de maio
Horário: 11h
Local: Sala Klauss Vianna (Grande Estúdio - 4º andar)
Entrada franca (vagas limitadas - 40) AS INSCRIÇÕES ESTÃO ENCERRADAS - VAGAS ESGOTADAS
Duração: 2h
Classificação etária: 14 anos
Informações: (31) 3236-7400
Moléculas
Autor: Marcella M. | Publicado: 2011-08-30T21:52:00-07:00

Desfaziam-se os diversos chãos de minha obsessão, baseada em histórias que nunca ocorriam e que, incapazes de buscar um teto concreto, explodiam-se em pó, resumindo-se a nada. O que um dia foi ilusão, agora seria desilusão.
Como moléculas que nunca se juntavam, de tão distintas que eram, pondo-se lado a lado não se colavam. Como dois destinos que jamais se encaixam, ou olhos que, por mais que se encarem eternamente, nunca se encontram; corpos que, independente de quantas vezes se encostem, são incapazes de sentir o outro. Como a vasta distância que separa, mas que une. Minha razão dissipou-se com o mesmo ar que respiro, e que um dia virá também a fugir de mim.
Era tudo uma mentira. Eram as minhas especulações. Era uma dimensão fantasiosa, com alguém que não era eu, porque aproximava-se da perfeição. Nada seria perfeito, nesse mundo real. As nossas essências não se comunicam. Eu achei que poderia amar alguém, mas pouco sei diferenciar amor de dor. As moléculas se desfizeram. A minha idealização, em um universo bem distante deste aqui, rachou. Rompeu. Eu não pertenço a você. Tampouco pertenço a mim. Ansiaria mesmo é ir para o mundo perfeito que eu vi, que enxergo todos os dias antes de dormir, em alguma realidade qualquer.

(nov/2008)
Como desaparecer
Autor: Marcella M. | Publicado: 2011-09-07T17:05:00-07:00

   O que estamos fazendo, agora e o tempo todo, senão nos enganando? Senão tentando esquecer, não apenas esquecer, mas tentando desaparecer, tentando voltar para o nada ao qual pertencemos? Sim, meu bem, nós começamos do nada: um espaço vazio bem longe dessa confusão, e é a ele que tentamos recorrer. Você não consegue enxergar o mesmo que eu. Você quer encarar a vida de frente, eu quero fugir. Você quer atingir um ponto, eu quero buscar sem rumo esperando nunca atingir chão algum.
   Só o que há de verdade nisso tudo são essas últimas palavras, não são palavras de consolo ou de conforto, não são mais mentiras ou eufemismos nem formas de tentar encobrir qualquer coisa, não são formas de se policiar ou de se adequar à sociedade, não são formas de querer entender a humanidade, te digo, agora, que estou pouco me importanto com a compreensão, ou com palavras falsas na esperança de que vá doer menos. A vida não faz isso com você, ela não tenta te confortar para que vá doer menos. Por que pensar que deve-se fazer isso com os outros? Vai doer de qualquer jeito, um dia a dor se apaga e você vai lembrar apenas daquilo que restou de mim em você. Talvez seja pouco, talvez não seja nada. Quem de nós dois está estático no mesmo lugar, buscando tanto entendimento que esqueceu de buscar a vida? Eu te digo que a vida não irá fazer nada por você. O que sei é que estou indo, até desaparecer completamente na neblina que você deixou em mim.
A insustentável leveza do ser
Autor: Marcella M. | Publicado: 2011-11-20T15:59:00-08:00

"O drama de uma vida sempre pode ser explicado pela metáfora do peso. Dizemos que temos um fardo nos ombros. Carregamos esse fardo, que suportamos ou não, lutamos com ele, perdemos ou ganhamos. O que precisamente aconteceu com Sabina? Nada. Deixara um homem porque quisera deixá-lo. Ele a perseguira depois disso? Queria se vingar? Não. Seu drama não era o drama do peso, mas da leveza. O que se abatera sobre ela não era um fardo, mas a insustentável leveza do ser."

Milan Kundera
drowning
Autor: Marcella M. | Publicado: 2011-08-30T21:37:00-07:00

Parece que estou afogando
Sem fim
Um movimento constante
De sopro
Longe da vida
Longe
Da superfície
Profundo
Sussurro
Sem som
Desvanece na água
Na água
Apagam
As memórias
Apaga
O desabafo calado
Tudo mudo
Silêncio
Tudo se movimenta
Sem gravidade
Profundidade
A vida está longe
Lá em cima
E eu
Me perco
Me afogo
Reto, em direção ao mundo
Nesse oceano sem fundo.
Chuva, chuva, chove.
Autor: Marcella M. | Publicado: 2011-08-23T10:06:00-07:00

 Porto Alegre esvaziando toda a sua cota de água em algumas semanas. Quando eu era criança, sempre pensava que sair andando por aí na chuva seria bem legal. Idéias de liberdade, de transgressão. Nunca pude fazê-lo, agora talvez poderia. Mas a vontade de torna fraca, conforme vamos ficando velhos e céticos e tudo perde a sua magia - a chuva perde a magia que outrora teve.
 Sair andando na chuva não parece mais tão emocionante. Nada parece muito empolgante, na verdade. Amadurecimento é desilusão.
 E, então, a chuva me faz pensar em Londres.
 E a chuva vira mágica novamente.
Partir
Autor: Marcella M. | Publicado: 2012-02-27T13:55:00-08:00

Que sejam menos frias as minhas horas
Agora que ja 'e hora de partir
Eu vim para ver outras paisagens
As paisagens que eu vi
Continuarao aqui
Quem se move sou eu
Fantasiando as mais lindas viagens
Rodando e sempre distante

A beleza
Quando tudo me parecia um sonho
perguntei
e a vida real, onde esta?
a beleza
de momentos leves, ausentes
era eu quando me sentia onipresente
dona do mundo
em uma viagem
quando tudo parecia irreal
quando a vida parecia miragem
pergunto
fui eu quem mudou, agora?
ou a vida me fez assim
sem demora
para que dentro da memoria
se guarde
nada mais do que a visao de tudo o que foi
vivido e possivel
o meu sonho de ver o mundo
quando tudo se move
parece tao longe
Eu vim pela sede de liberdade
E agora
longe do extase da chegada
ainda sem sentir o gosto
da pagina virada
sei que
livre 'e a cidade
a torre
as pontes
e a vida que aqui vivi
Livre 'e tudo o que ficou para tras
imutavel
estatico no caminho do tempo
Mas livre eu nunca serei
pois ainda tenho de partir
Livre eu nunca serei
pois hoje estou a partir.
Colares de botões
Autor: Sandrinha | Publicado: 2009-03-12T16:10:00-07:00

Ref.: 30Preços:Atacado: R$Varejo: R$Ref.: 31Ref.: 32Ref.: 33Ref.: 34 Ref.: 35Ref.: 36Ref.: 37Ref.: 38Ref.: 39Ref.: 40
Colares de fuxico
Autor: Sandrinha | Publicado: 2009-03-12T16:23:00-07:00

Ref.: 09Preços:Atacado: R$ 22,00Varejo: R$ 26,00Ref.: 10 Ref.: 11 Ref.: 12 Ref.: 13 Ref.: 14 Ref.: 15Ref.: 16 Ref.: 17 Ref.: 18 Ref.: 19Ref.: 20 Ref.: 21
Colares de fuxico e botão
Autor: Sandrinha | Publicado: 2009-03-12T16:14:00-07:00

Ref.: 22 Preços:Atacado: R$ 28,00Varejo:R$ 37,00Ref.: 23Ref.: 24Ref.: 25Ref.: 26Ref.: 27Ref.: 28Ref.: 29
PESCADA CAMBUCU COM FIOS DE BATATA DOCE E MANDIOCA NA MANTEIGA DE GARRAFA, ACOMPANHADOS DE COULIS DE CUPUAÇU
Autor: Matheus Pinto | Publicado: 2012-11-26T12:34:00-02:00

Receita desenvolvida
por Celio Shigueo Hara.

 

Será utilizada uma
pescada cambucu que será envolta em finos fios de batata doce e depois levada
ao forno para adquirir crocância. Será guarnecida com uma mandioca cozida e
puxada na manteiga de garrafa, além de ninhos de abóbora moranga recheados com
azeite aromatizado. Junto será servido um coulis de cupuaçu com hortelã para
harmonização.

Ingredientes - Salmão:

- 400g de Pescada
cambucu (filé, parte perto da cabeça);

- 400g de batata
doce;

- 400g de mandioca;

- 200g de abóbora
moranga;

- 1 unidade de alho-poró;

- 100g de manteiga de
garrafa;

- 50 ml de azeite;

- 50 ml de vinho
branco;

- Quanto bastar de Sal;

- Quanto bastar de
Pimenta do reino;

- 0,5 maço de salsinha;

- 200g de polpa de
cupuaçu;

- Quanto bastar de
açúcar;

- 30g de manteiga;

- 0,1 maço de tomilho;

- 1 unidade de limão;

- 2 dentes de alho;

- 150g de cebola;

- 0,25 maço de
hortelã;

Modo de Preparo:

- Para a pescada,
limpar, porcionar e marinar a mesma em uma mistura do vinho com alho, sal,
pimenta do reino, limão e alho por 30 minutos. Retirar da marinada e envolver
as mesmas em finos fios da batata doce. Levar ao forno.

- Para a mandioca,
descascar, e obter batonné da mesma, cozinhar e salteá-las na manteiga de
garrafa. Corrigir o tempero.

- Para a abóbora,
retirar finos fios da mesma e salteá-las, ajustar o tempero e confeccionar
ninhos da mesma. A parte, aromatizar o azeite com as ervas disponíveis.

- Para o coulis,
picar a cebola e suar a mesma, fazer um fundo de vegetais e adicionar um pouco
à cebola, adicionar o açúcar e a polpa. Montar com a manteiga e ajustar o
tempero. Passar pelo processador e pela peneira. Pulverizar a hortelã e
adicionar.

- Servir todas as
preparações juntas.
JUAN CHATEAUBRIAND COM SALADA BRASILEIRINHO
Autor: Matheus Pinto | Publicado: 2012-11-26T12:37:00-02:00

Receita desenvolvida
por Bianca Franco.

O nome é uma
brincadeira com os ingredientes e nacionalidades da receita, Juan é uma alusão
aos sabores mexicanos e Chateaubriand é o famoso corte de filé utilizado na receita.
O nome da salada de acompanhamento é devido às cores, verde e amarela que leva
a receita.

Ingredientes - Para os filés:

- 800g de filé mignon (4 filés chateaubriand);

- 2 colheres de sopa de salsinha;

- 1 colher de sopa de coentro;

- 1 colher de sopa de chimichurri;

- sal a gosto;

- 2 colheres de sopa de azeite.

Ingredientes - Pasta Juan de
feijão:

- 2 xícaras de feijão carioca cozido;

- 1/2 xícara de caldo de feijão;

- 2 colheres de sopa de cebola picadinha;

- 1 colher de pimentão picado;

- 1 colher de sopa de chilli em pó;

- 1 dente de alho picadinho;

- 1 colher de chá de páprica picante;

- 2 colheres de sopa de azeite;

- sal a gosto.

Para
finalização:

- 4 fatias de queijo cheddar.

Ingredientes - Para Salada
Brasileirinho:

- 1 xícara de Folhas de espinafre;

- 1/2 xícara de milho verde em conserva;

- 1 colher de sopa de cebola picada;

- 1 colher de sopa de azeite;

- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico;

- 1 colher de sopa de coentro picado;

- sal a gosto.

Modo de preparo:

Filé Chateaubriand:

-
Misturar o chimichurri, a salsinha e o coentro em um recipiente e ''molhar'' o
lado inferior e superior dos filés formando uma crosta de ervas. Em uma
frigideira bem quente, pincelar azeite e grelhar os filés por um minuto de cada
lado, para selar a carne e formando um crosta dourada de ervas. Reserve.

Pasta Juan de feijão:

-
Amassar com um garfo o feijão carioca cozido. Em uma panela, aquecer o azeite e
dourar a cebola, o alho, o pimentão. Em seguida adicionar o caldo de feijão, o
feijão amassado, o chilli em pó, a páprica e o sal. Refogar até a consistência
de pasta. Reserve.

Finalização:

- Será
feito um gratinado invertido, ou seja, na montagem a parte gratinada ficará por
baixo. Cobrir os filés individualmente com a pasta de feijão e por cima de tudo
o cheddar. Gratinar no forno por 5 à 7 minutos para chegar ao ponto da carne e
derreter o queijo. Ao servir, colocar no prato com o queijo para baixo,
formando uma cama de queijo e pasta de feijão, com o filé em cima, mostrando a
crosta de ervas. Para a Salada (acompanhamento) Faça uma cama de folhas de
espinafre, reserve. Faça um vinagrete de milho verde, misturando em um pote,
vigorosamente todos os demais ingredientes (exceto as folhas). Sirva o
vinagrete de milho sobre a cama de folhas.
BAGRE NO SAL GROSSO E ARRUDA, CONCHAS NA MAÇÃ VERDE COM GORGONZOLA E CAMARÃO AO CHADORNNAY
Autor: Matheus Pinto | Publicado: 2012-11-26T12:28:00-02:00

Receita desenvolvida
por Norberto P. de Carvalho F.

O Bagre no sal grosso
levou arruda, pois combinam até na crendice popular. A massa para sopa em forma
de conchinhas deu um toque marinho ao prato e a maçã verde com gorgonzola a
força de sabor necessária. O camarão ao Chardonnay foi uma adaptação de uma receita
de alta gastronomia, em parte como uma homenagem e em parte para sofisticar
esse prato simples.

Ingredientes - Bagre no Sal Grosso:

- 2 Kg de Bagre
Inteiro;

- 2 kg Sal Grosso;

- 3 ramos de  Arruda;

Ingredientes - Conchas Com Maçã Verde E Gorgonzola:

- 500gr de Macarrão
Com Ovos Conchas;

- 2 Maçãs Verdes;

- 120gr de Gorgonzola;

- 100 ml de Azeite;

- Quanto bastar de Sal;

- 300gr de Brócolis Cimone;

Ingredientes - Camarão Com Chardonnay:

- Vinho Chardonnay
120 ml;

- 50gr de Cebola;

- 10gr de Alho;

- 1 Unidade de Alho Poró;

- 2 Folhas de Louro
Fresco;

- 1 Ramo de Tomilho;

- 1 Ramo de Salsa;

- 1 Talo de Aipo
(Opcional);

- 10gr de Hondashi;

- 400 ml de Água
Quente;

- 200 ml de Creme de
Leite;

- 1 Unidade de Anis
Estrelado;

- Quanto bastar de
Sal;

- Quanto bastar de
Pimenta do Reino;

- 40 ml de Azeite
Extra Virgem;

- 400gr de Camarões Cinza;

- 10gr de Salsinha.

Modo de Preparo:

- Bagre no sal grosso:
Limpe o peixe, retirando suas vísceras (barrigada) e ebarbe; Lave bem tirando
os pontos de sangue (quando existirem) e seque com papel descartável; Pré-aqueça
o forno LG Solar DOM a 250°C. Pegue os ramos de arruda, lave e coloque no
interior do peixe. Prepare a assadeira do tamanho do peixe com papel alumínio
por baixo e com sobras para cobri-lo por inteiro (opcional).

Faça uma cama com a
metade do sal grosso e ajeite o peixe e depois o cubra com o restante do sal.
Leve ao forno quente por 30 minutos. Verifique. Quando estiver pronto, retire
os blocos de sal grosso delicadamente e sirva. Conchas com maçã verde e
gorgonzola Em uma panela com 5 litros de água fervendo, coloque sal e o
macarrão Conchas por 5 minutos. Escorra e reserve.

Descasque e corte as
maçãs. Elimine os caroços. Pique e coloque em uma frigideira grande com azeite.
Deixe suar um pouco e acrescente o gorgonzola. Após derreter, coloque o
macarrão Conchas por cima e misture. Colocar alguns ramos do brócolis Cimone em
um recipiente apropriado com água no LG Solar DOM, função microondas, por 5
minutos. Sirva em conchas de vieiras (como casquinhas de siri). Por cima,
colocar Brócolis Cimone em lâminas. CAMARÃO com CHARDONNAY Faça um bouquet
garni, amarrando alho poro, louro, tomilho, salsa e aipo com um barbante. Em
uma panela, ferver o vinho com a cebola, o alho e o bouquet garni. Reduza à
metade e acrescente o Hondashi dissolvido na água quente. Reduza novamente e
acrescente o creme de leite e o anis-estrelado. Ferva e tempere a gosto.Coe e volte o caldo
para a panela. 

- Numa frigideira aqueça o azeite e salteie os camarões limpos
temperados a gosto. Por último acrescente a salsinha.
ATUM NA CROSTA DE CASTANHA DE CAJU COM "OSSO" DE ASPARGO E RISOTO DE LARANJA COM CAJU
Autor: Matheus Pinto | Publicado: 2012-11-26T12:20:00-02:00

Receita desenvolvida
por Nicolas Coelho de Souza Correa.

Um prato com sabores
inesperados, combinação que normalmente não se veem por aí, como o aspargo
dentro do atum que além de trazer um novo visual ao peixe, quando encontrado
dentro do peixe dá uma sensação de creme. O risoto, prato tradicional italiano
aborda sabores bem brasileiros.

Ingredientes:

- 250g de Atum,
cortado em tranche (uma peça única, grossa);

- 3 Aspargos verdes
(naturais, não em conserva);

- 1 caju inteiro;

- 30g de castanha de
caju sem sal, inteira;

- 150g de arroz
arbóreo;

- 20g de manteiga
integral sem sal;

- 180 ml de champagne;

- 2 laranjas;

- 1 cebola perola;

- 1 alho;

- 2 tabletes de Caldo
Knorr de Legumes;

- 50 ml de Azeite;

- 50g de sal;

- 30g de pimenta do
reino preta moída;

- 3 ramos de Alecrim
FRESCO (não pode ser seco);

- 50 ml de Molho de
Soja (Shoyu);

- 1 pimenta dedo de
moça;

- 30g de açúcar
refinado.

Modo de Preparo:

- Preparar o fundo
com caldo de legumes.

- Descascar aspargos,
temperar com sal, azeite, pimenta e alecrim, levar ao forno LG SolarDom até
ficarem macios.

- Preparar molho:
juntar na panela: 80 ml de champagne, molho de soja, pimenta dedo de moça, 30g de
açúcar. E reduzir.

- Suar a cebola e o
alho em 5g de manteiga. Adicionar o arroz arbóreo. Acrescentar 100 ml de
champagne. Deixar reduzir e acrescentar o fundo de legumes aos poucos. No final
acrescentar o suco de laranja, o caju cortado em cubos médios e montar com
manteiga extremamente gelada.

- Preparar a tranche:
fazer corte na horizontal, rechear com aspargos, temperar com sal e pimenta,
passar na castanha picada na faca. Selar no forno LgSolarDom.
CARRET DE CORDEIRO A PARMEGIANA COM ARANTINE DE LIMÃO SICILIANO E CAPONATA
Autor: Matheus Pinto | Publicado: 2012-11-26T12:51:00-02:00

Receita desenvolvida
por Nicolas Correa.

Releitura
de um prato que transpira tradição italiana. Um prato que normalmente seria
considerado pesado ganha leveza. A parmegiana foi reduziada a uma montagem com
queijo de bufula e tomate. A carne de cordeiro consegue se manter macia e
suculenta superando a carne bovina tradicional do prato. O arantine
tradicionalmente feito no óleo, para não sobrecarregar o prato foi feito no
forno introduzindo-se técnicas de bolo de arroz.

Ingredientes:

-
8und costelas de cordeiro (ou 1 carret com 8 ossos);

-
300g de farinha de rosca;

-
10 ramos de alecrim (fresco, não serve seco);

-
6 ovos brancos tipo extra;

-
2und limão siciliano;

-
500 ml de óleo de canola (não serve de soja);

-
6und de tomate italiano;

-
300g de mussarela de búfula (mussarelad e búfula em nó);

-
02und cebola perola;

-
03 dentes de alho;

-
02 maços de manjericão;

-
100 ml de extrato de tomate tradicional;

-
150g de arroz arbóreo;

-
20g de manteiga integral sem sal;

-
02tab de caldo knorr de legumes;

-
100g de queijo parmesão inteiro, para ralar;

-
100 ml de vinho branco seco;

-
1/2und berinjela;

-
1/2und pimentão vermelho;

-
1/2und pimentão amarelo;

-
50g de azeitona verde sem caroço;

-
50g de uvas passas pretas;

-
01und cebola pera;

-
50 ml vinagre de vinho tinto;

-
100 ml de azeite;

-
10g de orégano (fresco, não serve seco).

Modo de preparo:

- Picar berinjela, pimentão vermelho e amarelo em cubos médios para caponata.
Temperar com vinagre, azeite, sal e orégano. Levar ao forno LgSolarDom por 40
minutos em calor seco, na temperatura de 220C

- Para o risoto: suar a cebola e alho em 4g de manteiga. Adicionar arroz arboreo,
mexer bem, acrescentar o vinho, reduzir e adicionar aos pocos o fundo de
legumes feito com caldo knorr. Adicionar o suco de 1 1/2 limão siciliano, o
queijo parmesão ralado. Montar com manteiga extremamente gelada e com 1 ovo
inteiro. Adicionar a caponata, dispensar sobre uma assadeira lisa e resfriar.

- Para o molho de tomate: cortar a cebola e o alho em brunoise, suar na panela.
Acrescentar o tomate com casse em cubos médios, mais o extrato de tomate.

- Limpar o carret e separa em peças individuais. Temperar com sal e pimenta do
reino. Misturar 2 ovos com 1/2 suco de limão siciliano e empanar o carret na
farinha, depois no ovo novamente e farinha de rosca mais uma vez. Fritar no
óleo a 180C até dourar. Depois em um pirex montar a parmegiana com camadas de
queijo, tomate e queijo e por último regar com molho de tomate e levar ao forno
LGSolarDom para assar

-
Modelar o arantine, pincelar com egg wash e levar ao forno por 30 minutos.
SARDINHA MEDITERRÂNEA
Autor: Matheus Pinto | Publicado: 2012-11-26T12:30:00-02:00

Receita desenvolvida
por Marcelo Kiyotaka Shiraishi.

Usei a sardinha como
elemento chave no prato, um peixe com sabor bem marcante e com muita
personalidade. Como guarnição uma simples farofa de pinolis, pão e salsa na
composição do carboidrato. Na composição da fibra usei espinafre e acelga que
são bem leves, mas muito saboroso. Para acompanhar o peixe usei o molho
clássico Beurre Blanc, que traz contraste ao prato. Que será acompanhado do
frescor das framboesas.

Ingredientes - Salmão:

- 5 filés de salmão
com 180g cada ou 1 kg de salmão limpo;

- 100g de manteiga em
temperatura ambiente;

- 100g de pinoli;

- 1 limão siciliano;

- Quanto bastar de Ramos
de sálvia;

- Quanto bastar de Sal;

- Quanto bastar de Pimenta
branca em grão;

- 5 dentes de alho;

- 5 ramos de tomilho;

- 5 ramos de alecrim;

- 50 ml de azeite.

Ingredientes - Tomate:

- 5 Sardinhas frescas
(sem escamas e sem vísceras);

- 80gr de espinafre
(Higienizado);

- 80gr de acelga
(Higienizado);

- 50gr de echalote;

- 10gr de salsa lisa;

- 10gr de pinoli;

- 40gr de pão
italiano;

- 30gr de framboesa
fresca;

- 2gr de broto de
dill;

- 140 ml de azeite de
oliva extra virgem (Italiano ou espanhol);

- 250 ml de vinho
branco seco (Chardonnay);

- 100 ml de creme de
leite fresco;

- 50gr de manteiga
sem sal;

- 20gr de sal
refinado;

- 5gr de pimenta do
reino preta.

Modo de Preparo:

- Sardinha: Abrir as
sardinhas pela barriga mantendo as unidas pelo dorso. Retirar a espinha
cervical e a espinha dorsal. Temperar com sal, pimenta do reino e azeite.
Reservar por 30 minutos. Colocar na função assar do forno Solar Dom LG por 5
minutos a 160° e 2 minutos na função grelhar. Farofa de pão: Passar o pão no
ralador no ralo grosso, cortar em brunoise 10 grs das echalotes, cortar a salsa
em chifonade e reservar. Tostar os pinolis e reservar. Suar a echalotes no
azeite, adicionar o pão ralado e dourar. Finalizar com os pinolis e salsa.
Temperar com sal e pimenta.

- Verduras: Desfolhar
o espinafre e reservar. Cortar a acelga e cubos médios e reservar. Cortar as
echalotes em brunoise e reservar. Suar as echalotes no azeite, adicionar as
acelgas e saltear, adicionar o espinafre e saltear. Temperar com sal e pimenta
do reino.

- Beurre blanc:
Cortar em brunoise as echalotes. Reduzir o vinho branco com as echalotes até
1/3 do volume inicial. Adicionar a manteiga gelada aos poucos e ir emulsionando
a mistura. Separar 1/3 reservar. Adicionar o creme de leite na outra parte do
molho e temperar com sal e pimenta e emulsionar no mixer.

- Finalização:
Colocar uma porção de farofa de pinoli no canto do prato. Fazer uma cama com a
acelga e o espinafre e dispor a sardinha por cima dessa cama. Colocar duas
framboesas ao redor do prato e regar com o molho por cima, colocar um pouca da
espuma da elmusão sobre o prato e finalizar com os brotos de dill.
CARRÉ DE CORDEIRO EM CROSTA DE CASTANHAS E BACON
Autor: Matheus Pinto | Publicado: 2012-11-26T12:40:00-02:00

Receita desenvolvida
por Clecia Simões Ribeiro.

Opto
sempre pela literalidade na escolha do nome dos meus pratos, porque acredito
que o deleite começa na descrição.

Ingredientes - Cordeiro:

-
10 carrés de cordeiro;

-
8 dentes de alho com casca;

-
300g de castanha de caju;

-
400g de bacon em fatias;

-
2 ovos ligeiramente batidos;

-
150g de farinha de trigo;

-
Quanto baste de Tomilho;

-
Quanto baste de Sálvia;

-
Quanto baste de Alecrim;

-
Quanto baste de Pimenta do Reino;

-
Quanto baste de Sal.

Ingredientes - Molho:

-
4 Pedaços de ossos de cordeiro;

-
1/2 garrafa de vinho tinto;

-
2 colheres de manteiga;

-
1 cebola cortada em cubos;

-
1 cenoura cortada em cubos;

-
1 maço de salsão cortado em cubos;

-
1 cubo de caldo de galinha;

-
Quanto baste de Óleo de Soja;

-
1 xícara de água;

-
Quanto baste de Sal;

-
Quanto baste de Pimenta do Reino;

-
Quanto baste de Alecrim;

-
Quanto baste de Tomilho;

-
Quanto baste de Sálvia.

Ingredientes - Purê de Batatas com Parmesão:

-
8 batatas Asterix;

-
1 creme de leite fresco;

-
200gr de manteiga;

-
Quanto baste de Sal;

-
1 xícara de parmesão.

Modo de preparo:

Cordeiro:

- Tempere o cordeiro com o sal e a pimenta do reino. Leve à uma frigideira
aquecida e frite dos dois lados e nas laterais, com o auxílio de uma pinça.
Leve ao forno com as ervas e o alho e deixe assar por 10 minutos em temperatura
baixa. Retire do forno e deixe descansar até amornar.

- Forre o prato de um microondas com papel toalha, cubra com as fatias de bacon
sem sobrepô-las e cubra-as com outra camada de papel toalha. Leve ao microondas
por 6 minutos e repita o processo quantas vezes forem necessárias, até que todo
o bacon esteja desidratado. Deixe esfriar.

- Passe as castanhas por um processador para formar uma farinha. Faça o mesmo com
o bacon. Misture bem os dois com a ajuda de uma colher ou um fouet.

- Passe a parte da carne na farinha de trigo, depois nos ovos e em seguida na
farinha de castanha e bacon. Leve novamente ao forno por 10 minutos.

Molho:

- Em
uma panela doure bem os ossos, temperando-os com sal e pimenta. Acrescente os
vegetais e deixe dourar um pouco mais, acertando novamente o tempero.
Acrescente o vinho tinto, o caldo de galinha, a água e as ervas assim que
ferver deixe cozinhar em fogo branco por 40 minutos.

- Passe o conteúdo por uma peneira reservando o caldo. Leve novamente a uma
panela e deixe apurando até ganhar corpo.

Purê de batatas e parmesão:

- Leve
uma panela com água ao fogo até que ferva. Adicione as batatas inteiras e deixe
cozinhar até que fiquem macias. Descasque-as ainda quente e passe por um
espremedor de batatas.

- Com
a ajuda de uma espátula passe o purê por uma peneira fina. Leve-o à uma panela
em fogo brando e adicione o creme de leite delicadamente até que chegue à
consistência desejada.

- Adicione o queijo ralado e mexa vigorosamente. Acerte o sal.

Montagem do Prato:

Disponha
o purê em um prato, adicione o molho sobre o purê e sirva sobre eles os carrés.
Decore com galhos de tomilho.
Hoje...Elvira quer se livrar de Diana!
Autor: Sítio do Pica Pau Amarelo | Publicado: 2012-11-16T11:58:00-08:00

A mulher vestida de freira se esconde na igreja. A Turminha do Sítio chega ao Arraial e vai para a venda do Elias. A mulher fantasiada de freira entra dentro da carroça do Sítio. A dona da pensão Pão Doce vê. Vários fotógrafos chegam na cidade para verem a banda DANCE. A Equipe da banda entra escondida na pensão. A Turminha do Sítio vai até a carroça para voltar ao Sítio. A Dona da pensão se apresenta para a equipe da banda. No Sítio, a turminha chega com Zé Carijó. O caipira dá as compras para Nastácia e vai alimentar a Vaca Mocha. Zé vê a mulher vestida de freira na carroça. No Arraial, Dona Joaninha ouve a conversa dos seus novos hóspedes e descobre que eles conhecem a freira que estava na cidade. A dona da pensão avisa para eles que viu uma freira rondando pelo Arraial. Teodorico recebe um telegrama. No Sítio, Narizinho reconhece a mulher: é Diana a vocalista da banda DANCE. Todos a tratam com carinho. A mulher come os bolinhos de Nastácia e aprova. Depois, Diana avisa para Narizinho e Emília que tem que voltar para o Arraial. Dona Joaninha leva Geninho e Elvira, os produtores da banda, para o quarto. A dona da pensão sai da acomodação. Os dois conversam sobre Diana e querem se livrar da vocalista da banda.
Nesta Semana...
Autor: Sítio do Pica Pau Amarelo | Publicado: 2012-11-10T03:39:00-08:00

Não perca nesta semana os últimos capítulos de A Menina da Selva e Sexta o primeiro capítulo de D.A.N.C.E!Veja um trecho do episódio:
Nesta Semana...
Autor: Sítio do Pica Pau Amarelo | Publicado: 2012-11-17T06:05:00-08:00

Não perca nesta semana os próximos capítulos de D.A.N.C.E!Veja abaixo:

Benta flagra a turminha!
Elvira prestes a acertar um pau em diana!
Elvira cai da árvore!
Elvira prestes a colocar o sonífero!
A Carta falsa!
Sítio em desenho Animado - O Bolo da Tia Nastácia
Autor: Sítio do Pica Pau Amarelo | Publicado: 2012-11-10T03:35:00-08:00

A turma fala sobre suas coisas preferidas. Pedrinho e Narizinho dizem que suasobremesa favorita é o bolo de Tia Nastácia e conseguem com que ela o faça, com a condição deles a ajudarem no preparo. Emília reclama com Rabicó de não poder sentir o gosto de nada. A boneca chama Pedrinho e Narizinho para brincar, mas eles não aceitam por causa do bolo. Assim que o doce termina, os primos saem da cozinha e ela come tudo por raiva. Todos ficam tristes ao saber do sumiço do doce. A boneca se arrepende e fica a noite toda fazendo outro pra substituir. Amanhece. Pedrinho e Narizinho vêem o bolo novo em cima da mesa assim que acordam e ficam felizes, mas logo se decepcionam ao perceber que não foi feito por Tia Nastácia. A cozinheira aparece com um retalho de Emília que achou na cozinha e a boneca confessa que foi ela quem comeu o bolo, pois queria que ninguém sentisse o gosto das coisas, assim como ela. Todos a perdoam e a turma vai brincar no ribeirão.
Hoje...Elvira cai da árvore!
Autor: Sítio do Pica Pau Amarelo | Publicado: 2012-11-21T05:53:00-08:00

Elvira está prestes a bater um pedaço de madeira em Diana. Emília e Zé chegam e Elvira disfarça. A Boneca conta para Diana o que viu a mulher fazer. A Vocalista avisa que Elvira é de confiança. Geninho chega e diz que vai fazer o clipe no Capoeirão dos Taquaruçus. A Turminha conta para Benta e Nastácia. Zé Carijó sonha em fazer parte de uma banda. A Equipe da banda Dance diz que vão voltar para a pensão. Anoitece. Diana conversa com Estela e Alice. A Luz acaba. Todos descem para ver o que aconteceu. Dona Joaninha diz que depois das dez horas da noite, ela desliga a chave da luz. Os netos de Teodorico fazem corrida com bicicleta dentro da casa. Amanhece. O coronel fala para Elias que não conseguiu dormir de noite. Joaninha aparece e fala que Zequinha e Angico roubaram sua dentadura. Eles devolvem. Teodorico pede para a dona do pensão cuidar de seus netos durante a tarde. Ela avisa que só se casar com ele. O coronel vai embora. No Sítio, a equipe da banda chega na casa de Dona Benta. Estela fica encantada com a comida de Nastácia. Visconde e Zé vão mostrar para Geninho o capoeirão. A Turminha leva a Diana para conhecer a mata. Elvira ouve e decide ir atrás. A Turminha mostra a floresta para a cantora. Elvira, em cima de uma árvore está prestes a cortar um galho para cair na cabeça da vocalista. Saci aparece. Elvira cai. Diana fica assustada. Emília pergunta para Elvira o que ela estava fazendo na árvore.
Hoje...Elvira quer colocar sonífero no refresco de Diana!
Autor: Sítio do Pica Pau Amarelo | Publicado: 2012-11-22T13:47:00-08:00

Elvira enrola todos e vai embora. Saci pede para Diana cantar. A Cantora começa a cantar uma melodia. Iara ouve e fica com ciúme da voz. Cuca também ouve a voz de Diana e quer fazer algo. Elvira conta para Geninho o que aconteceu e avisa que vai dar sonífero para a vocalista da banda Dance. Emília chega e atrapalha a conversa dos dois. A Boneca sai desconfiada. Os dois continuam armando plano. Elvira diz que depois que a cantora estiver dormindo, vai colocar ela no capoeirão. Saci avisa para Iara que tem uma cantora na mata. A Rainha das Águas fala com o seu reflexo e ele dá a ideia de roubar a voz de Diana. Teodorico fala com Joaninha e tem a ideia de pedir ajuda de Benta para educar os seus netos. A Turminha conversa no quintal com Diana. Elvira observa. Emília ouve risadas. Depois, todos vão pegar frutas do pomar. Cuca também decide roubar a voz da cantora. Iara chega para pedir ajuda, mas as duas discutem. A Mãe das Águas vai embora brava. No Sítio, Teodorico chega com os seus netos. Angico e Zequinha pegam a calça do Tio Barnabé. Benta dá uma bronca nos dois. Nastácia serve um bolo para a turminha, A Diana e as outras meninas da banda. Elvira chega e se oferece para pegar o refresco. A mulher quer colocar o sonífero no líquido.
Hoje...Elvira quer acertar um pedaço de madeira em diana!
Autor: Sítio do Pica Pau Amarelo | Publicado: 2012-11-20T02:17:00-08:00

A turminha se desculpa com Dona Benta e todos vão dormir. Amanhece. Diana quer sair do quarto para poder telefonar para Elvis. A cantora consegue sair pela janela com lençóis amarrados. Dona Joaninha vê. Teodorico fica ansioso para a chegada dos netos. Um ônibus chega. Zequinha e Angico assustam a todos quando falam que tem fogo no veículo. Teodorico abraça os netos. Um padre desce do ônibus. Dona Joaninha fala para Elvira e Geninho que viu Diana saindo pela janela. Elvira quer ir atrás da vocalista. Alice e Estela chegam. Alice fala sem querer onde está a amiga. Diana chega no Sítio. A cantora pergunta para a turminha se pode usar o telefone. A roda da van de Geninho e Elvira fura e eles andam pela mata. Pesadelo quer pegar os dois, mas Elvira começa a cantar e espanta o ajudante da Cuca. No Sítio, Diana não consegue falar com Elvis. No Arraial, os netos de Teodorico fazem bagunça na casa do avô. No Sítio, todos ouvem uma música de Diana. Geninho e Elvira chegam. Depois, os produtores falam com Benta se ela autoriza gravarem o clipe no Sítio. A avó aceita. Elvira e Diana conversam no celeiro. A cantora se vira e Elvira está prestes a acertar um pedaço de madeira em Diana.
Hoje...Benta flagra a turminha!
Autor: Sítio do Pica Pau Amarelo | Publicado: 2012-11-19T05:34:00-08:00

Elvira e Geninho querem se livrar de Diana. No Sítio, Teodorico avisa para Benta que seus netos estão para chegar. A avó pergunta se o coronel pode levar Diana para o Arraial. Ele aceita, a turminha vai junto. Teodorico chega com todos na cidade. Dona joaninha fica feliz por ver o coronel ali, pois ela é apaixonada por ele. Diana entra no quarto de Elvira e Geninho. A Turminha entra com o Teodorico. A vocalista da banda apresenta os seus novos amigos. A Turma volta para o Sítio. Anoitece. Pedrinho coloca um CD da banda Dance, todos ouvem. Na Pensão. Diana tenta ligar do telefone do estabelecimento, mas não consegue. Do lado de fora, Geninho corta o fio do telefone da pensão. Ele avisa para Elvira que Diana não vai falar com seu namorado e empresário, Elvis. Dona Joaninha para Alice e Estela que não vai ter mais banho, pois uma delas ficou mais de cinco minutos no chuveiro. Diana volta para o quarto. Elvira tranca a porta para ela não conseguir ter contato com Elvis. No Sítio, a turminha não consegue falar com a vocalista, pois o telefone da pensão não funciona. Eles decidem ir até o Arraial. A avó não deixa. Na pensão Pão Doce, Elvira avisa para as meninas que não podem sair, pois a fechadura está "quebrada". No Sítio, a turminha sai escondida para ir até a Pensão. Dona Benta aparece e pergunta onde eles vão.
Segunda...Teodorico descobre a verdade de Mike Navalha!
Autor: Sítio do Pica Pau Amarelo | Publicado: 2012-11-16T11:49:00-08:00

Amorzinho vai fazer Jajale desmaiar, mas Emília se mexe e a mulher se esconde. Amorzinho percebe que a boneca dormiu novamente. Jacaré Açú não consegue dormir e sai pelo Sítio. Cuca tenta bolar um plano para espantar o Jacaré de sua região. Mike Navalha estranha a demora de Amorzinho. O jacaré aparece e o caçador grita. Emília, Jajale e Narizinho ouvem e acordam. Amorzinho se esconde, mas a boneca a vê. A mulher inventa que foi ver como estava a neta de PPA. Narizinho avisa que um homem saiu de camionete do Sítio. Amorzinho diz que não é nada e manda elas dormirem. Emília desconfia. Amanhece. Dona Benta e os outros ficam sabendo o que aconteceu na noite anterior. Paulo dá a ideia de chamarem a polícia. Amorzinho fica pasma, mas disfarça. Cuca e Pesadelo aparecem no Sítio. Zé, Quindim e Conselheiro vêem o jacaré dormir. Cuca chega e os três correm. A Turminha conversa na biblioteca e chega a conclusão que era o Mike Navalha que invadiu o Sítio na noite anterior. Visconde quer investigar mais. Teodorico pergunta para Mike se ele usou a sua camionete. O Caçador diz que usou, pois não conseguia dormir de noite. O coronel desconfia. O Jacaré Açú acorda e ele e a Cuca começam a brigar. Nastácia vê e fica pasma. Saci aparece e leva a Cuca para a gruta. Mike diz para Amorzinho que eles precisam agir rápido. Benta dá água com açúcar para Nastácia se acalmar. Amorzinho vê que as duas estão conversando sobre a Cuca e decide se aliar a bruxa. Cuca manda o Saci ir embora. A bruxa fica com raiva. Amorzinho aparece. A Turma do Sítio segue marcas de roda de camionete e chegam a casa de Tedorico. Depois, a turma conversa no Sítio. O Coronel chega com o Mike Navalha. A Turminha avisa para Teodorico que ele é um canalha.
Campeonato LMC de Ciclismo 2016 - Campeões
Autor: Liga Mineira de Ciclismo | Publicado: 2016-09-16T07:05:00-07:00

Open Masculino

Marcos de Souza Oliveira -33 pontos

Open Feminino

Cássia José Duarte - 20

Master A

Hudson Luidgi Leite Santos- 51

Master B

Rogério Pacheco - 54

Master C1
Marcelo Franco de Oliveira - 47

Master C2
Alvimar Taranto Nunes - 54

Amadora
Antônio Firmino Oliveira Neto -36

MTB Street Masculino
Sérgio Matozinho de Oliveira - 20

Apoio:
RD Mecânica Industrial
GWR Ferramentas e Parafusos

Organização/ realização
Pedal do Frango Eventos

Supervisão:
Liga Mineira de Ciclismo
FELIZ 2017!
Autor: Liga Mineira de Ciclismo | Publicado: 2017-01-02T08:36:00-08:00

Queremos desejar que todos os atletas, desportistas e empresas que nos apoiaram em 2016 tenham um ótimo 2017.
Estaremos com novos projetos para este ano onde os Desafios não competitivos em Minas cresceram muito e vamos com certeza manter o foco neles. Se trata de um público que tem feito o ciclismo crescer de verdade. Mas não deixaremos de fazer nosso campeonato que este ano será com apenas uma etapa como é feito em todo o mundo com  Mundial, Nacional e Estadual.
Nosso muito obrigado a todos!

Demerson Pulis
Presidente
Liga Mineira de Ciclismo
Passo 35 km 2017 - Pedal do Frango
Autor: Liga Mineira de Ciclismo | Publicado: 2017-01-02T10:12:00-08:00

PASSO 35 KM PEDAL DO FRANGO
Local: Pampulha - Praça dos Esportes
Concentração: 18: 45
Saída: 19:00 h em ponto.
Dias: Segundas e quartas 

Velocidade 35 km 
Pode haver variação tanto para baixo quanto para cima na velocidade dependendo do local e transito.

Regulamento: 
Obrigatório se divertir muito.
Respeitar ois passistas escolhidos na hora para puxar as três voltas.
Todos (PASSISTAS) devem se alinhar na frente e esperar sua vez de puxar o pelote.
Todos são responsáveis por si e por todos.
Obrigatório levar espátulas, 2 câmaras de ar e bomba.
Obrigatório andar em fila única.
Em caso de queda todos devem parar.

Qualquer dúvida ou informação que não esteja acima somente pelo e-mail:contatopedaldofrango@gmail.com ou pelos telefones:
31 3454 2121 / 31 98817 1472 (Frango) Horário Comercial
Fotos: 9° Desafio 10 Voltas de Ciclismo na Pampulha 2016 - Troféu Dr. Carlos Starling
Autor: Liga Mineira de Ciclismo | Publicado: 2016-08-09T06:03:00-07:00

As fotos estão postadas no link abaixo:
https://www.facebook.com/pedaldofrango/media_set?set=a.1009860205793586.1073741880.100003088484141&type=3
Calendário 2017
Autor: Liga Mineira de Ciclismo | Publicado: 2016-12-20T13:15:00-08:00

Desafios não competitivos 

DESAFIO 6 HORAS DE CICLISMO CAMG - 2017  19/02/2017 (Confirmado)

10° Desafio 10 voltas de Ciclismo na Pampulha - 8/06/2017 (Confirmado)

4° Desafio 100 k do Milhão -1°etapa  Florestal/ Itaúna/ Florestal 110 Km (aproximadamente)
Data a confirmar

4° Desafio 100 k do Milhão -2°etapa  Florestal/ Nova Serrana/ Florestal 110 Km (aproximadamente) Data a confirmar:

Reservo o direito de alterar as datas se necessário sem aviso prévio.

Demerson Pulis

Presidente

Liga Mineira de Ciclismo
X Etapa do Circuito de Maratonas Aquáticas 2015
Autor: Murillo Henrique de Souza Ferreira | Publicado: 2015-11-16T20:36:00-08:00

O Atleta Murillo Ferreira, participou no dia 15 de NOVEMBRO de 2015, da X etapa do Circuito de Maratonas Aquáticas. O local foi em ILHABELA/SP, 3 lugar na Prova longa ( 4km).
Maratonas Aquáticas - Temporada 2015 ... 18/10/2015, SÃO SEBASTIÃO - 1km , 2km e 4km. 
Autor: Murillo Henrique de Souza Ferreira | Publicado: 2015-10-19T18:40:00-07:00

Maratonas Aquáticas - Temporada 2015 ... 18/10/2015, SÃO SEBASTIÃO - SP
VIII Etapa da Maratona Aquatica 2015
Autor: Murillo Henrique de Souza Ferreira | Publicado: 2015-09-15T19:14:00-07:00

Participei da VIII Etapa da Maratona Aquatica 2015, realizada na cidade de Rifaina no último dia 13/09, prova Longa. Resultado: 2 lugar no  Geral e na CATEGORIA: SENIOR com o Tempo de 53:18.08 na prova de 4 km.
Festa de premiação do Circuito de MARATONAS AQUÁTICAS de 2015
Autor: Murillo Henrique de Souza Ferreira | Publicado: 2015-12-06T04:43:00-08:00

No dia 05 de DEZEMBRO, aconteceu na cidade de São Bernardo do Campo – SP, a premiação dos melhores atletas de cada categoria, bem como as 3(três) melhores equipes de cada prova. A Equipe de Suzano ficou na 2° colocação na categoria de provas CURTA e o atleta Murillo em 5 no Absoluto. Parabéns Atletas!
www.crobertfphoto.blogspot.com.br
Maratonas Aquáticas 2015 - IV etapa em São Sebastião, Praia Grande.
Autor: Murillo Henrique de Souza Ferreira | Publicado: 2015-06-21T06:06:00-07:00

Clasdificação : 2 colocação no geral - Maratonas Aquáticas 2015 - IV etapa em São Sebastião, Praia Grande.
Maratona Aquática 2015 - VII ETAPA - ARARAQUARA/SP
Autor: Murillo Henrique de Souza Ferreira | Publicado: 2015-07-12T13:46:00-07:00

Resultado prova longa (4km): 1 lugar na categoria e 6 no Geral.
Participei no dia 12 de JULHO de 2015, da VII etapa do Circuito de Maratonas Aquáticas.   O local da prova foi no Clube Náutico Araraquara, localizado na Rodovia Antonio Machado Sant’Anna, Km 63
Reciclando com estilo
Autor: Menina Moça | Publicado: 2012-06-09T01:36:00-03:00

Sabe aquele pote de maionese que você vai jogar fora ? Então, tenho algumas soluções decorativas para ele.

Que tal pintar com tinta branca e deixar falhas propositais e dentro colocar pequenas velas decorativas, e fazer de luminária.

Outra ideia de luminária é colar um tecido de renda no vidro e dentro, uma velinha. Lembrando de fazer sempre um bom acabamento, com fitas de cetim.

Agora se você e do tipo mais pratico, fácil e rápido, então essa é uma ótima escolha para você. Use os potes de vidro lisos e bem lavados como porta retrato virados de cabeça para baixo. Para dar um ar decorativo preocupado, coloque uns dois ou três (vidros-retrato) juntos, torna tudo mais proposital e jovial.
oportunidades
Autor: Menina Moça | Publicado: 2012-06-11T21:15:00-03:00

"Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida na Terra é passageira, talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades que temos de ser e de fazer os outros felizes!! " - Acredito nisso. Quantas flores são empilhadas em um funeral e quantas flores a pessoa recebeu em vida?
Odeio...
Autor: Menina Moça | Publicado: 2012-06-08T14:16:00-03:00

'Odeio o seu jeito de falare o seu cabelo sem corteOdeio como dirige meu carroOdeio quando fica à me olharOdeio suas botas de combatee como lê minha mentete odeio tanto que isso me abatee me leva a rimarOdeio...Odeio por ter sempre razãoOdeio quando menteOdeio quando me faz rire ainda mais quando me faz chorarOdeio quando não está pertoe quando não me ligaMas, mais que tudo,odeio o modo como não consigo te odiar,nem um pouco, nem por um segundo, nem nada. '
cartas de amor
Autor: Menina Moça | Publicado: 2012-06-13T19:31:00-03:00

Todas as cartas de amor são Ridículas.Não seriam cartas de amor se não fossem Ridículas.Também escrevi em meu tempo cartas de amor,Como as outras,Ridículas.Mas, afinal,Só as criaturas que nunca escreveramCartas de amorÉ que sãoRidículas.[...]Fernando Pessoa. O almirante louco.
Literatura
Autor: Menina Moça | Publicado: 2012-06-10T14:21:00-03:00

'A literatura faz possível viajar por dentro sem ter de sair do lugar. Minhas maiores viagens eu as fiz pela leitura... As viagens que fiz com carro ou avião só valeram pela poesia que nelas aconteceu.' 

- Profº Rubem Alves 