Artigo de agosto da Táxi Cultura!
Autor: Fernanda Monteforte | Publicado: 2011-11-01T18:02:00-07:00

Extraído do site:http://taxicultura.com.br/pages/modArt.php?modId=202Qualidade de VidaProcrastinar a realização pessoalExcelência pessoal exige empenho. A realização, em qualquer área do desenvolvimento humano, exige dedicaçãoFernanda Monteforte - 26/08/2011  São as nossas ações que irão definir o sucesso ou o fracasso de uma determinada empreitada. Para conquistarmos a  constância dessas ações, nada melhor do que instituirmos hábitos. Construído pelo indivíduo ou criado por manipulação externa, o hábito é a frequente repetição de um ato que poderá se tornar um poderoso aliado ao desenvolvimento interno ou, por outro lado, um vício que estagna o crescimento e favorece a massificação.Amanhã ou depois de amanhãComo um exemplo, a procrastinação. Nada contra deixar para depois ou até mesmo não fazer uma atividade, quando isso for escolha. Com muitas atribuições, precisamos estabelecer a ordem de prioridades para que consigamos hierarquizar aquilo que é importante e não apenas urgente, bem como, realizar as tarefas de nossa rotina e as atividades necessárias para suprir nossas necessidades fisiológicas, emocionais, intelectuais e sociais.Por outro lado, a mania de sempre deixar para depois pode se tornar um vício e uma armadilha para agrilhoar nossos sonhos, especialmente se a procrastinação ocorrer por condicionamento, distração ou por simples preguiça ou inércia.Essa forma de agir favorece a desorganização e amplifica a dimensão dos problemas, gerando não apenas o desconforto interno daquele que fica com a pendência na consciência, mas também, a sua relação de confiabilidade e credibilidade com os demais.Credibilidade é tudoAlém disso, a dispersão favorece o stress, pois, a quantidade de tempo dedicada para um trabalho será muito maior e, provavelmente, a qualidade será comprometida, prejudicando até mesmo os momentos de lazer e descanso. As aspirações internas e mais profundas ficam eclipsadas pelo emaranhado de compromissos postergados.Por sua vez, aquele que possui motivação e aprimora sua concentração, expande seu potencial de realização. Ao cumprir de forma descontraída seus compromissos, sem derivar de seus objetivos, estabelece ordem em sua vida. Por mais comprometido que esteja, gera credibilidade para assumir novos desafios.Investir no desenvolvimento e no aprimoramento contínuo é a melhor forma de conquistar mais qualidade de vida e lucidez para não procrastinar a realização pessoal.Dicas:1. Adote uma metodologia de aprimoramentopessoal que desenvolva suas habilidades atravésda boa alimentação,boa forma e boa cabeça2. Perceba que o prazer e o bem-estarnão estão naquilo que se faz, mas naforma como você faz3. Cumpra tudo o que é urgente semdeixar de lado o que é importantepara o seu desenvolvimento4. Evite distrações e pare suas atividadessomente se precisar e quandoescolher5. Programe tempo para asnecessidades e aspirações pessoais6. Utilize a internet, redes sociais econgêneres de forma consciente, semse deixar manipular ou amarrar por eles          Fernanda Monteforte é consultorade qualidade de vida e ministraaulas do Método DeRose.fernanda.monteforte@metododerose.org