CAMINHADAS 12
Autor: Francisco Portelada | Publicado: 2011-10-10T17:30:00-07:00

Vale do Tinguá - Nova Iguaçu/RJ&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Outubro/2011

Estamos na terça-feira, 4/10. Estou na Rua do Bispo. Sai aí por volta de 07:00h e fui com a Ina fazer aquela caminhada em direção à Praça Afonso Penna. Ficamos por lá até 08:40h e depois partimos para a AABB Tijuca. Enquanto a Ina ficava me esperando, eu fazia minha natação corriqueira. Na verdade, nem tanto corriqueira. O Bruno, professor de natação, pediu que eu fizesse as tarefas do dia usando um “pé de pato”. Meu, a coisa ficou realmente diferente. Parecia que eu tinha criado asas dentro d’água. “Não pode é acostumar muito” – esbravejou o Bruno.&nbsp; Bom, ao final do treino tinha rodado 800 m.Pensei eu com meus botões: “Será que não poderia implantar uma membrana entre os dedos dos pés para ficar parecido com pés de pato?” Seria interessante.Mas, voltando à natação. Uma das vantagens em usar o pé de pato é que aumentamos consideravelmente a distância percorrida. Além, de exigir mais um pouco das pernas e do abdômen.Hoje, estamos na quarta-feira, 5/10. Fomos eu e a Ina em direção à Praça Afonso Penna. Rodamos por lá pelo menos por uma hora. Como podem notar, a Ina está ficando esperta. Está aumentando a distância percorrida e mantendo continuidade. O que é deveras interessante.A, esqueci, na quarta-feira voltei à musculação. Não fiz musculação nem segunda, nem terça. Na verdade, faltei segunda-feira. Na terça-feira, fiz natação, mas não fiz musculação. Na quarta-feira fiz tudo normal.Hoje, estamos na quinta-feira, 6/10 Ainda estou na Rua do Bispo.&nbsp; Fui desta vez sozinho para as atividades físicas, a Ina estava reclamando de dor no “peito” do pé esquerdo. Partir para a Praça Afonso Penna. Andei por lá por 40 minutos. Depois fui para a AABB. Cheguei lá às 08:50h. Somando a coisa, dá um total de mais ou menos 50 minutos de caminhada, antes de começar a &nbsp;natação. Normalmente na quinta-feira não é dia de natação. Mas, como não pude fazer a natação na segunda (03/10), negociei com o Bruno (professor de natação), a possibilidade de eu fazer na quinta-feira. Voltando à natação na quinta-feira, às oito horas estava marcando ponto na natação. “Recebi do Bruno a tarefa de iniciar o treino com “crown” completo – seis batidas – cada batido tem 50 m”. Aí, falei eu: “Não vamos no pé de pato?”. No que o Bruno retrucou: “Pode ser, mas só a partir da segunda metade do treino”. Bom, no final, com e sem pé de pato, cheguei a 1.000 m (vinte batidas). Se a gente lembrar, na quarta-feira, fiz 800 m. Bom avanço. Não é?Estamos no sítio. O dia do mês é 07/10 e, sexta-feira.&nbsp; Saí para o meu exercício diário com a minha companheira de 34 anos. Estou falando da Ina – minha mulher – e, fomos a pé. A Ina estava se queixando que o selim da bike a estava incomodando. Saímos do sítio às 06:53 h. Chegamos de volta às 07:45 h. Tempo total de 52 minutos.
Como de costume, pegamos de novo o caminho de terra que segue detrás do Condomínio Vale do Tinguá. Voltando pela Rua Paraná – estradinha de terra. Tanto esse caminho de terra por trás do condomínio, assim como, a Rua Paraná – também de terra - são estradas que são paralelas à Estrada Federal de Tingua. Ou seja, a estrada que leva à Tinguá e que começa em Vila de Cava. Ambos, distritos de Nova Iguaçu. 
Aproveitando o ensejo, essa Estrada Federal de Tinguá, depois que foi totalmente reformada, está excelente. Bem sinalizada. A distância de Vila de Cava até Tinguá é de aproximadamente 14 km.E, como também prometi em caminhadas anteriores, vamos falar um pouco desse condomínio Vale do Tinguá. Na verdade o nome do “cara” é Condomínio Ecológico Vale do Tinguá. Serão disponibilizadas em torno de 250 casas. Com previsão de término daqui a 18 meses. Com preço variando de R$250.000,00 a R$400.000,00. Terrenos de 600 m2, com área construída de 110 m2. Maiores detalhes poderão ser vistos no Youtube. Basta digitar “Condomínio Ecológico Vale do Tinguá”.
Voltando as caminhadas, esse caminho que costumo fazer por trás do Condomínio e retornando pela Rua Paraná, é um percurso de aproximadamente uma hora de caminhada, considerando ida e volta ao sítio. O que, se situa dentro do tempo mínimo de caminhada, que, começa a trazer algum benefício.
Aproveitando a oportunidade, vou contar um fato. Em caminhadas anteriores, quando estava caminhando sozinho. Lembram que comecei essa “maratona” diária, “alone”. Aí por volta de julho/agosto desse ano.
Bom, estava eu, já voltando a pé de Tinguá. Quando vislumbrei à frente um senhor – depois vim, a saber, que se chamava Pedro e que tinha por volta de 83 anos. Quando me aproximei do homem, diminui a passada, cumprimentei-o e começamos a conversar. Ele estava fazendo também uma caminhada. Bem de leve por sinal. Percebi que tinha certa dificuldade de locomoção.
O fato é que no domingo, 2/10, o “Seu Pedro” – como eu já o chamava – fez a passagem. Como, aliás, dizem atualmente. Essa notícia foi nos dada, a mim e a Ina, por sua mulher, quando estávamos nos dirigindo para Tinguá, próximo à casa do “Seu Pedro”. A senhora, já se aproximando da gente, eu então perguntei: “Cadê Seu Pedro?”. Quando, ela nos contou exatamente da seguinte maneira: “Descansou senhor”. “E, encostado, nessas costelas, de quarenta anos de convivência”. Bom, fatos da vida.
Ainda, nesta sexta-feira, 07/10, depois que cheguei com a Ina em casa, uma tarefa agradável me esperava.
Por que agradável? Precisava levar meu carro Fox para fazer reparos de lanternagem. Pensei então, com “meus botões”: “Vou aproveitar e levar minha “Melzinha” (minha bike), junto”. Que fiz eu? Enfiei a pobre “goela abaixo”. Ou, por outra, pela parte de trás do Fox – depois de baixar os bancos.
E, partir para Miguel Couto – também Distrito de Nova Iguaçu – e, que fica depois de Vila de Cava - vindo do sítio – passando por uma cidadezinha intermediária entre esses dois Distritos - chamada Figueiras. 
Inclusive, é em Figueira que costumamos nos abastecer de frutas, legumes e verduras em um “hortifruit” local. Existe também em Figueiras, um supermercado com padrão que não deixa a desejar a muitos do Rio de Janeiro.
Lógico, que nesses supermercados, não encontramos aqueles vinhos mais nobres, nem tão pouco, produtos diets. Talvez, apenas, os “lights”.
Voltando as caminhadas. Deixei o Fox na oficina. Arranquei a pobre da Melzinha da parte de trás do Fox e tomei o rumo de casa. Acontece que sai de casa, já, um pouco tarde, algo por volta de nove da manhã. Quando estava voltando de bike, fiz uma parada estratégica em Figueiras. O relógio, já marcava por volta de dez da matina. Sol a pino.
Olhei em volta. Procurando um local para me conectar com meu ipad. Qual, o espaço mais chamativo? É evidente, um barzinho. Cervejinha bem gelada – afinal, ninguém é de ferro. Aprumei-me em uma mezinha e com a gelada, me conectei. Tá lá no Facebook.
Depois de devidamente abastecido, tomei de novo o caminho de casa. Quando estava me aproximando para pegar a estrada federal que leva a Tinguá, fui tomado por um pensamento engraçado. “Será que temos blitz de “Lei Seca?”. “Será que os “caras” podem pedir que eu sopre aquele troço para verificar o nível de álcool no sangue?”Aí, lembrei que a Lei Seca” não se estende, ainda, a bicicletas. Bom, cheguei em casa às 12:30 h. Vim pela estrada federal, com sol a pino e com protetor solar.
Agora é sábado, 8/10. Logo depois do café da manhã, pegamos a estrada, eu e a Ina. A pé, em direção à Tinguá pelo percurso de uma hora - ida e volta – retornando pela Rua Paraná e por trás do Condomínio Vale Ecológico de Tinguá. 

Ainda hoje, 8/10, aí pelas oito da noite, talvez para reparar algum excesso do dia, fiz ergométrica por uma hora. 
Estamos no domingo, 09/10. Estou ainda, no sítio. E, seguindo a rotina, dia de ir à Tinguá – comprar jornal. Portanto, peguei minha Melzinha – só para lembrar, nome que dei à minha bike que fica no sítio e que também, como já comentei em caminhadas anteriores, é o mesmo nome de nossa pooddle Mel. A nossa também chamada “branquela”.Fui com o Israel – meu genro – e nossas bikes. Saímos de casa por volta de 08:30 h. Pegamos aquele caminho conhecido por trás do Condomínio Vale do Tinguá – estrada de terra – um pouco escorregadia, refletindo os dias de chuva do início da semana. 
Vinte minutos depois chegamos em Tinguá. Comprei jornal. Tentei me conectar com meu ipad, sem sucesso. Embora tivesse nível de sinal, estranhamente não conseguia acessar nenhum site.
Acho que ficamos em Tinguá por pelo menos vinte minutos e rumamos de volta ao sítio. Preferi não forçar a barra – ou seja, não ampliei o percurso - e retornei logo pra casa. Aí por volta de 09:30 h estava em casa.
Estava esquecendo. Passei antes no mercado e levei uma costela de boi e algumas asas. A ideia era, também, levar aipim. E, passar tudo isso na brasa. Acontece que o barraqueiro do aipim, que faz ponto logo antes da segunda ponte, depois de sairmos de Tinguá, resolveu feriar. Podíamos ter voltado à Tinguá. Mas, a coragem não deu.
O que acontece é que acho melhor chegar cedo aos domingos em casa, principalmente se estiver sem a Ina (minha mulher). Já entenderam a situação. Não é? Não procure entender a cabeça das mulheres. Acredito que elas devem falar o mesmo dos homens.
Bom gente. Até caminhadas próximas.