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Em busca da receita perfeita...
Autor: vivian vidal | Publicado: 2009-09-10T14:07:00-07:00

No momento, estou quebrando minha cabeça!!!!Surgiu uma ótima oportunidade de poder realmente fazer o que gosto: me dedicar de corpo e alma à gastronomia! Mas para isso preciso me organizar e ir em busca de fontes inspiradoras para poder desenvolver meu portfólio.Doces para festas: aí vou eu (e minha irmã)!!!!
Camaleão!
Autor: vivian vidal | Publicado: 2009-12-04T14:08:00-08:00

Esse blog, em breve, terá sua cara mudada e espero que para melhor.

Minha nova proposta é a seguinte: estou mudando de emprego e virando de vez a página da área da saúde (espero que isso ocorra mesmo, rs) e me enveredando pelos doces caminhos da confeitaria.
Sendo assim, criei um blog que servirá de base para meu novo empreendimento e esse aqui será o "apoio" do outro blog.

Dessa forma, "Entre cups e cakes" será o palco e ""Quitutes e curiosidades" servirá de bastidores do mundo encantado da doçura e de outras delicias.

Espero que seja divertido poder participar dessa aventura gastronômica. Já que a vida é um show, então, mãos à obra...
Receita de família
Autor: vivian vidal | Publicado: 2009-09-16T11:11:00-07:00

Revirando meu "pequeno" acervo de literatura gastronômica, pude encontrar esse achado, com cheiro de festas de final de Ano.
Desde muito tempo atrás, o Salpicão do Tio Márcio é nosso companheiro inseparável de Natais e Anos Novos...Sem ele, essas datas não teriam a menor graça!
E digo mais: ele fica ótimo como acompanhamento para pratos com carne e frutas secas, até mesmo para um singelo pão de forma....(já fiz essa mistura inúmeras vezes no "day after").

Bem, apresento agora o maravilhoso:

Esqueci de mencionar algo muito engraçado: há "brigas" na casa da minha avó quando esse salpicão é feito!
Brigamos para ver quem come menos, para que sobre mais para o dia seguinte ou para ver quem leva, o pouco que sobrou dele, para casa!
Acho que para quem gosta de cozinhar, não tem coisa melhor. Afinal é pelo seu prato que as pessoas estão "brigando".
E ca para nós, meu tio é nota 10 pilotando o fogão!!!!
A História de D. Edir e os eternos olhos azuis.
Autor: Helen Mezoni | Publicado: 2012-11-24T03:34:00-08:00

 
Há não muito tempo atrás, estava na rodoviária de Itapema esperando o ônibus, depois de ter feito uma palestra com alunos de uma escola publica, a convite de uma das professoras. 
Uma senhora sentou do meu lado no banco de espera.Juntas, começamos a observar um menino de uns 2 anos que corria pela rodoviária atrás de uma bolinha de borracha, que o pai pegara naquelas maquininhas coloridas que ficam perto das lojas de doces. Foi então, que ela passou a me contar dos netos, aos quais ela era contemplada a cada quatro anos.Lá pelas tantas, ela passou a narrar uma historia que me emocionou muito (acredito que pela forma como ela fez a narração, sem conseguir evitar as lagrimas grossas que brotavam em seus olhos por trás dos velhos óculos de grau), e me fez ficar pensando sobre a mesma durante a minha curta viagem de volta:Segundo essa senhora, - a essa altura eu já sabia que se chamava dona Edir, gaucha e ex-professora - , dias antes de sua netinha mais nova nascer, seu marido havia sido internado.O marido de dona Edir, segundo ela, era um homem muito bonito, dono de olhos claros, de um azul puro e expressivo, muito inteligente, pai presente e marido amoroso. Tiveram dessas histórias bonitas de namoro, noivado, casamento. A moda antiga. Juntos cresceram como casal e descobriram o turbilhão de emoções que envolve a paternidade. Do casamento, a única coisa que se entristecia é de que os filhos não herdaram os olhos azuis de seu marido.Mas esse era um detalhe. Em resumo, eram muito unidos. Mais que casal, eram companheiros um do outro.A família se dividiu entre a dor e o medo da internação do marido de Dona Edir, e a alegria da chegada eminente da nova membro da família.A doença avançou rápido, e os médicos não criaram falsas ilusões.Ele, com medo do que pudesse acontecer, anunciou a esposa e filhos que gostaria que doassem todos os órgãos que fossem possíveis.O marido de dona Edir morreu 2 dias antes da netinha esperada vir ao mundo. Dos seus órgãos os únicos passiveis de doação foram as córneas. Os tão amados olhos azuis.Emocionada, dona Edir me conta o fim da história dizendo: “Fiquei um tempo em casa, não queria sair. Mas a vida continuava. E eu sabia que uma hora precisaria sair, eu precisava ir ver a minha neta. Quando cheguei perto do berço, quase perdi o ar: eram azuis... AQUELES olhos azuis”.
Carta ao leitor...
Autor: Helen Mezoni | Publicado: 2012-12-09T17:30:00-08:00

Todo
mundo, em algum momento, tem - ou já teve - uma história pra contar. 

E quem conta
uma história que viveu, já ouviu alguém dizer: “Nossa, se você não estivesse me
contando, diria que isso saiu de um livro” ou “essa história daria um livro...”. 

Bem, eu, pelo menos durante as tantas narrações que fiz dessa história, ouvi
várias vezes.

Resolvi
então fazê-lo - pretensiosamente, ou não.

Divido
aqui uma história real, com algumas partes inventadas – O grande triunfo de reverter
em letras algo que foi vivenciado, é poder ter a chance de mudar alguns fatos,
para melhor ou pior, mas ainda assim transformá-los.

Meu
nome é Mahara. Eis aqui minha história:

Preciso avisar que essa
é uma historia de amor. Mas não como as historias que, talvez, você esteja
acostumado a ler. Os mocinhos, nem de longe, acabam com o tão desejado “felizes
para sempre”. Pelo menos não o que, de inicio, desejavam. 

Se essas duas
primeiras linhas não agradaram a você, e se você é daquelas pessoas que relutam
quando o assunto é chorar, então sugiro que encerre por aqui essa leitura. 

Mas
se esta disposto a dividir algumas lagrimas comigo, por algum tempo, sente-se e
sinta-se a vontade em saber COMO NOSSA
HISTORIA TORNOU-SE APENAS UM LIVRO.

Mahara.
AVISO AOS NAVEGANTES... EM BREVE...
Autor: Helen Mezoni | Publicado: 2013-03-15T13:31:00-07:00

Aviso aos navegantes, diria o graaaande Lulu Santos.

Mas bem, anuncio para o pessoal que tem acompanhado a série "Como Nossa História Tornou-se Apenas Um livro" no blog Palavras Soltas (www.helenmezoni.blogspot.com ), uma novidade boa e uma ruim...A novidade ruim, é que precisei tomar a decisão de cancelar a série na Parte 15 (publicada na semana passada).A novidade boa, é que estou cancelando a série no blog para me dedicar a adaptação da história para um livro que será lançado no segundo semestre de 2013 (ainda não há previsão de quando).Já está sendo estudado as possibilidades de editoras e distribuição.A adaptação para o livro terá a importante coordenação de Renata Santos.É uma decisão e tanto (pra não dizer o primeiro passo pra realização de um desejo antigo: ter um livro meu publicado).Agora é literalmente: Mãos a obra.Conto com a compreensão, torcida e apoio de todos que estavam acompanhando o Blog, que impulsionaram diretamente essa decisão, com todos os acessos conseguidos, e o carinho com que vieram comentar cada publicação.A todos vocês. Muito Obrigada, e até logo. =)
Autor: Helen Mezoni | Publicado: 2013-10-04T17:31:00-07:00

Olhou seus olhos nublados no espelho.Garoou. Uma garoa fina. Silenciosa. Quase um segredo.Trovejaram-na.Como se sua garoa não fosse suficiente para desanuviar seu olhar cinzento, virou-se o tempo e tempestoou. Choveu-se até inundar sua alma, e afogar velhas mágoas.Respirou fundo. 
Pingaram outras gotas grossas.Choveu brando até estiar.Estiou-se.E quando tudo ainda parecia cinza, sorriu um arco-iris.
(Helen Mezoni)
De blog pra blog
Autor: Helen Mezoni | Publicado: 2013-07-07T08:12:00-07:00

é engraçado quando, alguem que voce admira pela escrita, lê algo que voce escreveu e diz que "gostou do teu ritmo".

Parece simples, mas pra mim marcou pra caramba. E hoje de manhã (11h30 é de manhã ainda, se eu tiver acabado de acordar. entendam!) tava lembrando disso.

Eu ja escrevia mas, depois disso, escrever me pareceu certo.

Ai me dei conta que não tinha salvo a postagem dele falando disso.

ta aí. 

http://www.cidadaoquem.com.br/blog/?p=39
(des)Culpas
Autor: Helen Mezoni | Publicado: 2012-07-12T21:14:00-07:00

Mantinham-se abraçados. Envoltos em toda a saudade e
sentimentos.

No abraço, os corpos unidos: Em contato quente e real.

Porém, mesmo enlaçados , permaneciam distantes.
Abraçados, seus corpos falavam.
A cena se formava, mas ninguém ali queria enxergar o beijo
que ali era ensaiado.

Sua barba serrada roçava o rosto alvo dela delicadamente.
O
perfume inebriante flutuava brincando pelo ar.
Os olhos dançavam confusos, evitando
encontrar-se.

Ele ansiava. Ela queria.

Eles não podiam.
Não deviam.
Mas sucumbiram ao desejo, e renderam-se a doce união dos
lábios.

Simples.
Intenso.
Quente.
Dos segundos de céu, vieram os minutos de inferno.

E a
realidade bate-lhes a face com delicada luva branca.

E diante de toda culpa e
desejo, a única coisa que lhes restara:
Separam os lábios.
Abandonaram os abraços.
Desviaram-se os olhos...

...Cada qual seguiu um rumo cego... sem jamais olhar para trás.
A sina da cuidadora de asas
Autor: Helen Mezoni | Publicado: 2014-12-18T05:48:00-08:00

Ele aparece.

De asas quebradas...  penas amassadas...

Respirando seus sonhos com dificuldade.

Um pássaro frágil que não sabe o tamanho de sua grandeza.

Ela, a cuidadora de asas, o segura em suas mãos.

Ele não sabe o que o espera, mas sente correr em suas pequenas
veias o medo lhe invadir, antecedendo a dor de ter suas asas tocadas.

O mesmo medo que lhe causou suas chagas, o impede de ser
cuidado.

E ela o segura em suas mãos. E só.
Sua experiência de tantas asas quebradas a deixou sensível aos
vários medos.

Menos os dela: escondidos em um porão escuro, ela os deixa
amarelando, acumulando pó e velhas teias.

Ela o segura, mas não o toca de imediato.

Tendo-o em suas mãos, ela oferece carinho, acolhida, colo. Deixando
que o tempo e as horas o tornem seguro do que esta por vir. 

Ele sente o conforto de ser cuidado.
Ele permite ser tocado.
Ela o toca.

Os dias passam:  O
cuidado, as palavras e o toque da cuidadora de asas já não o assustam mais.

Ele abre as asas.
Mostra sua grandeza, força e beleza.
E avisa que em
breve esta curado e pronto pra sentir o vento entre suas lindas penas.

Ela o entende em silencio.
E entre as lágrimas que brotam em
seu rosto relembra sua sina: acolher, curar e deixar ir.
Pássaros não foram
feitos pra gaiolas.
...
Autor: Helen Mezoni | Publicado: 2012-11-25T11:57:00-08:00

"... Foi quando ele fez um movimento rápido, que me fez ficar aninhada entre seu braço e peito, de forma que ele podia me olhar de cima. Aconcheguei-me na nova posição e encontrei seus olhos.
Havia algo naqueles olhos nus das lentes dos óculos que pareciam lhe compor a face.
Observei por mais um momento aquele olhar, e por um instante me peguei pensando:
"eu gosto disso. eu sinto isso".
Foi então que lhe dei um sorriso em resposta: palavras não cabiam, sentir bastava".
Portão
Autor: Murilo Araújo | Publicado: 2009-06-30T09:22:00-07:00

As coisas passam lentas,Mas de repente,O momento bom acabou:Você apareceu e já foi embora,Chegou tão pertoE nem me viu...O meu "olá!" ansioso pula dos lábiosPedindo o teu sorriso educadoO sorriso que talvez seja essa coisa que procuro em você,Pra tentar entender por que a tua imagem vai martelar tanto hoje,Como tem persistido todo dia,No querer singelo com que te desejo...Te quero como meu brinquedo.Ter-te toda, inteira, minha,De um jeito impossívelPra te cobrir de todos os desejos e cuidados e carinhosQue o teu olhar pede...Te quero como meu par...Andar contigo, dormir contigo, comer contigo,Sonhar contigo um sonho só...Conto de fadas avesso que crio na minhja cabeça,Depois de falar mal de todas as fantasias...Te quero com um cuidado que me seca a garganta,Uma ânsia que não se traduz,Porque não é só o suor frio e os versos corridos,Mas um outro balançar lá dentroQue talvez provoque tudo isso,Que me desconcerta de todo,Só por ver teu rosto quase adolescente...Só por ver teu corpo...Só por sentir essa beleza que me cativa de um jeito a criar versos...Incomodados e doces,Versos desconcertados,sublimes e agitados,Frutos de um ferver esquisito,Cheio de facetas aqui, no peito...Facetas talvez inexpressíveis em caneta,Mas intensas ao ponto de ser necessário controlar cada ímpeto de te pegar pra mim,Realizar todos os desejos insanos e singelos,E depois fazer vigília,Para que nada atrapalhe o sono dessa minha companhia doce...
Proximidades...
Autor: Murilo Araújo | Publicado: 2009-08-23T11:30:00-07:00

'''A droga da ausência não te afastaVocê está aqui,Perto,Junto,Colado.Posso ouvir a tua respiração perto de um jeito que sempre desejei, sem saber...O que mais me dóiÉ lembrar que não há lembranças...Dói o arrependimento de não ter te posto na parede,Dói sentir que nunca estivemos juntos(Não como deveria ser para que realmente fosse).Hoje te lembroE te acho na tua ausência...Tua presença imaterial mais uma vez me desconcentraDesconcerta...Olhar para o sorriso alheio (que é sempre teu)...Presença torturante e viciante,Bebida amarga,Álcool bom...(E aqui estou eu outra vez, com meu discurso de poeta boêmio,Só que pra falar a angústia que dáDe lembrar do que nunca aconteceu...)Quando te verei de novo?Quando, outra vez,Esquecerei do mundo pra me derreter ao teu sorriso tímidoE ao teu balançar de cabelos?Ousarei confessar a ti o que só agora compreendo?E você, me perdoará por ter feito de ti o meu pecadoE o meu sagrado?Crises...Crise por ter-te sempre perto(Memória do que não houve,E arrependimento do que talvez não será)...Crise por ter-te perto na angústia,Angústia por querer-te ainda mais perto,Só que em carne, corpo,Sangue, alma...Tudo o que tivermos a dar...24/03/2009
Talvez nada...
Autor: Murilo Araújo | Publicado: 2009-05-26T09:14:00-07:00

As pontas do meu quarda-chuva não são paralelas.Que há de poético em eu dizer isso?Talvez nada...Mas talvez as gotas poéticas da chuva poética,Ou a poética falta de gente na noite da rua poética,Ou a poética falta de letra na interminável música poética,Ou talvez tudo isso junto me inunde de um não-sei-quê (poético),E me faça admirar as tais pontas do meu guarda-chuva.Poético?Talvez tudo isso junto é que me faça dizer essas coisas sem sentido...Que é o sentido?Paro e penso que todos sentimos coisas completamente sem sentido...Mas todos cobramos sentido nas coisas.Talvez dizer isso seja andar contra todo o fluxo de gente...(E entre essas divagações, percebo que todos caminham no rumo oposto, agora...E todos, eu, eles e elas caminhamos em busca de algo,Talvez algo que faça algum sentido,Por mais que a naturalidade das coisas não nos deixe perceber essa busca...Por mais que a naturalidade que as coisas ganham não nos deixe percebê-las como são...)Perceber as coisas como são é encontrar o sentido delas?Quantas delas têm sentido?O que motiva a caminhada?Passo por alguém que boceja...E chego à conclusão de que pontas de um guarda-chuva podem render boas filosofias...Ao menos algo que ao menos eu julgue poético...E seguirei meus dias,Fazendo valer essas coisas talvez inúteis...24/03/2009
Novidades!
Autor: Murilo Araújo | Publicado: 2009-04-24T15:20:00-07:00

""Clima novo, Caixa nova, galera!Quem acompanhou o Audácia Crítica na última semana ficou por dentro do clima de novidades que estava pintando... e acho que nem precisa escrever nesse post o tanto de mudança que rolou nessa minha caixinha tão amada...Mal você entrou e já deu de cara com um super novo layout...Mal você se assustou com a cara nova, e começa a tocar uma música super louca, que talvez tenha embolado na do seu computador, ou te assustado numa leitura de madrugada...O Caixa de Poesia recebe uma super reforma, que vem acompanhada da despedida de um dos nossos links... Como eu já disse, que acompanhou o Audácia Crítica na última semana, já tá sabendo que em breve, tiro ele do ar...Por outro lado, os novos ares do mundo virtual também trazem uma nova página, meio lúdica, meio louca, e super minha... como eu, complexa... é o EU Complexo, novo blog entrando no ar, com a antiga tarefa do Audácia incrementada com uma pitada a mais de devaneios...Espero que todos curtam os novos espaços...Continuamos nos vendo no mesmo bat-canal, um antigo sai do ar, e um outro vem bombando...Espero sempre as visitas e os comentários nessa Caixa nossa de sempre...Abraço forte,Murilo Araújo
Mutante
Autor: Murilo Araújo | Publicado: 2009-07-07T09:27:00-07:00

Juro que não vai doer se um dia eu roubar o seu anel de brilhantes...Afinal de contas, dei meu coração e você pôs na estante,Como um troféu, no meio da bugigangaVocê me deixou de tanga...Ai de mim, que sou romântica!Quando eu me sinto um pouco rejeitada,Me dá um nó na garganta...Choro até secar a alma de toda mágoa,Depois eu passo pra outra,Como Mutante...No fundo, sempre sozinho...Seguindo o meu caminho...Ai de mim, que sou romântica!Kiss me, baby, kiss me!Pena que você não me quis...Não me suicidei por um triz...Ai de mim, que sou assim...Romântica...Daniela Mercury(trilha sonora dos últimos dias...)
Óleo quente..
Autor: Murilo Araújo | Publicado: 2009-11-07T11:16:00-08:00

""Dá vontade de pegar assim na tua mão estendidaSentir pulsar essa coisa toda aqui dentroTe lançar outra vez o olhar fundo com que te olhei agora há poucoE te dizer que tá tudo sacudindo de novo,Te falar que tô fora de mim,Meio perdido sobre todas as reações,Meio calado,Muito cansado,Juntando isso tudo com a “dor e a delícia” de te ter por perto a toda hora.A tua presença inquieta e vicia.Talvez eu já até estivesse meio livre das coisas...Mas minha cabeça viajem constrói tudo de novo,Outra vez vendo as coisas que quis ver.Outra vez as lágrimas caindo no rosto junto com a água do chuveiro,Outra vez o palito pegando fogo na panela de óleo quente...Minha mãe quem ensinou...Tudo de novo.De novo eu sinto,De novo mexe.Tá de novo aqui.(Anulação completa de qualquer das preocupaçõesPara dar toda atenção ao teu menor sorriso triste.)Quase tudo...Madrugada de segunda-feira,Mochila, casaco vermelho...E a falta de um beijo atrás da porta...Fantasiei de novo, não sei mais nada.Tá aqui outra vez.05/11/2009
In-Desconcentração
Autor: Murilo Araújo | Publicado: 2009-09-23T15:13:00-07:00

'Quero de novo a loucura da embriaguez...Quero beber de novo um gole de álcoolPra sair da sanidade dos meus dias rotineirosE soprar ao teu ouvido que te quero...Morder a tua orelha no meio de todo mundo,Te sentir perder o fôlego com o ar que quente que eu soprar no teu pescoço,Respirando fundo,Entre gargalhadas indecentes,Minhas e tuas,Com as mãos coreografando entre tecidos e pele,Aos poucos de despindo, já na minha casa, ou já na tua cama...Já à meia luz...Embaixo do chuveiro...Loucos contra a parede.Nus, como loucos (escondidos, como sóbrios)...Se apertando, nenhuma sensatez,Fome meio voraz do beijo que beija além do lábio,Sexo, prazer,Abraço quente após o gozo,Sono leve, música baixa...Companhia...   18/09/2009...
A sublime e vagarosa quebra dos pudores...
Autor: Murilo Araújo | Publicado: 2009-04-03T14:08:00-07:00

Maldita a hora em que te revejo...O desassossego do teu sorriso vai me balançar até o fim do dia...Torturante presença deliciosa,Olhar teus olhos pretosQue se desviam dos meus num sorriso desconcertadoDe quem age tranquiloPor não conhecer essa coisa forte e talvez proibidaQue sacode o baú da minha históriaE mexe com meu mais sensível presente a cada vez que apareces...Maldita pra mim, a hora em que te vejo,E fuço e acho em ti a realização do meu passado...Maldita a hora que por vezes desejo,Quando forço encontros casuais,E falo bobagens, ansiosamente desesperado,Esperando o momento sutil do sorriso,Instante sutil e intenso,Em que me guardo para não te levar comigo,E deitar contigo,E talvez não fazer nada,A não ser mexer no teu cabelo, deitado em ti,Te aquecendo com meu corpo e te vendo dormir,Pele a pele,Todos os pontos de toque,Pontos de troca de todas as energias que fluam de mim para ti,Todas as energias que fogem do meu corpo...Esse corpo que se abre sempre que te vê,Sem que eu governe,Sem que eu controle os meus olhos ansiosos,Que te buscam sempre...Sem escrúpulos...Murilo Araújo, 28/03/2009...
Último romance
Autor: Murilo Araújo | Publicado: 2009-03-26T08:19:00-07:00

Não sei como consigo não chorar todas as vezes que escuto esse som...Enfim, releituras para a vida.........Eu encontrei-a quando não quis mais procurar o meu amorE quanto levou foi pr'eu merecer...Antes um mês e eu já não seiE até quem me vê lendo o jornal na fila do pão sabe que eu te encontrei...E ninguém dirá que é tarde demais,Que é tão diferente assim...Do nosso amor a gente é que sabe, pequenaAh vai!Me diz o que é o sufoco,Que eu te mostro alguém a fim de te acompanharE se o caso for de ir à praia, eu levo essa casa numa sacola...Eu encontrei-a e quis duvidar...Tanto clichê deve não ser...Você me falou pr'eu não me preocupar:Ter fé e ver coragem no amor...E só de te ver,Eu penso em trocar a minha TV num jeito de te levar a qualquer lugar que você queira,E ir onde o vento for, que pra nós dois sair de casa já é se aventurar...Ah vai!Me diz o que é o sossego,Que eu te mostro alguém a fim de te acompanhar...E se o tempo for te levar,eu sigo essa hora e pego carona pra te acompanharLos Hermanos (Rodrigo Amarante)...
Âmbar
Autor: Murilo Araújo | Publicado: 2009-04-16T06:07:00-07:00

Tá tudo aceso em mim,Tá tudo assim tão claro,Tá tudo brilhando em mim...Tudo ligado...Como se eu fosse um morro iluminado por um âmbar elétricoQue vazasse dos prédiosE banhasse a Lagoa até São Conrado...E ganhasse as Canoas aqui do outro lado...Tudo plugado,Tudo me ardendoTá tudo assim queimando em mim,Feito salva de fogosDesde que sim, eu vimMorar nos seus olhos...Tá tudo assim queimando em mim...Comno salva de fogosDesde que sim, eu vimMorar nos seus olhos...Eu quero um colo,Um berço,Um braço quente em torno ao meu pescoço...Uma voz que cante baixo,E pareça querer me fazer chorar...Eu quero um calor no inverno,Um extravio morno da minha consciência,E depois, sem som, Um sonho calmo...Um espaço enorme...Como uma lua rodando entre as estrelas...Maria Bethânia...Para ouvir e/ou baixar a música, clique aqui  ...
Para que vocês entendam um pouco...
Autor: Bloglevíssimo | Publicado: 2010-11-16T11:29:00-08:00

Pra que não fiquem boiando vou expôr minhas metas.

Altura: 1,77
Peso:94,2(iniciais)
Atualmente: 91,3
Meta: 63,0Kg

Inspirações:

Ou seja: O trabalho é árduo e tem muita estrada pela frente...
Autor: Bloglevíssimo | Publicado: 2010-11-30T12:21:00-08:00

Poutz!!!!!!!!!!!!!!!!

Sim desta vez devo um monte de desculpas pela minha ausência, devo confessar que por alguns momentos eu realmente esqueci de vir contar sobre a minha rotina em função do corpo perfeito...então nesta mais de uma semana que não compareço, preciso confessar que dei uma escapadinha, como hoje que acabei devorando um pacote de waffer de morango, mas tudo tem uma explicação, estou pra ficar naqueles dias e quando esta data está parqa chegar me dá uma vontade louca de comer doces,mas foi só isso, não vai mais acontecer,semana que vem dia 07/12/2010 vou a nutricionista novamente, pretendo perder mais dois kilos até lá. Bom por hora é isso, qualquer coisa retorno para contar algo mais.

Bjus
De volta 4 ou 5!!!!!!!!!!!!!!!!
Autor: Bloglevíssimo | Publicado: 2011-10-04T15:46:00-07:00

POis é, isso aí, antes tarde do que nunca, feita a visita à endócrino na Segunda, resultado exames todos ótimos, pressão perfeita, o peso 96,5 a meta 66Kg.Primeiro dia foi tranquilo, não senti fome nem tive recaídas comi comida que estava muito gostosa por sinal e consegui dizer não para a Batata-|Frita e mandar passear o bolinho de queijo, durante a tarde tomei um iogurte light mais tarde uma barra de cereal e agora pouco um sanduíche, até por que se não comer carboidrato não irei parar em pé...assim estou indo, é apenas o começo, o caminho é árduo,mas certamente será gratificante no final.Manterei vocês diariamente informados sobre a minha caminhada, recaídas, crises e por aí vai....Beijos no coração de todos.
16/11/2010
Autor: Bloglevíssimo | Publicado: 2010-11-16T10:57:00-08:00

Não sei se deveria começar este post desta maneira mas dane-se começarei.
Misteriosamente já se foram 3 kilos, exatamente três kilos,coisa que me deixa feliz,é muito bom saber que o teu esforço está dando resultado, ainda não sinto resultado nenhum nas roupas, até por que a nutricionista tem sido super clara comigo, disse que eu só começaria a perceber resultado a partir do décimo kilo perdido, afinal eu preciso perder vinte, mas não tem problema, não me desepero,como mesma diz as coisas devem acontecer naturalmente e no final o resultado sempre é satisfatório.
Finalizando, até agora 16:56 não tive recaídas...
Efeito Platô
Autor: Bloglevíssimo | Publicado: 2010-11-16T11:14:00-08:00

Estava viajando pelo google lendo alguns blogs sobre emagrecimento e descobri um tal de efeito Platô que nunca tinha ouvido falar na vida e que vale a pena compartilhar. Então, este tal de efeito Platô quando há a estabilização de peso após um período de dieta, ou seja: esse efeito se dá tanto em homens quanto em mulheres. E ocorre principalmente por causa de dietas malfeitas que não são acompanhadas por médicos e também pelo uso de remédios para emagrecer. “Não se deve fazer regimes radicais. A pessoa que decide parar de comer, ou usa medicamentos, acaba gastando energia que não é reposta.
Como consequência, o organismo cria uma defesa e não quer mais desperdiçar essa energia”, disse.
Mas não é porque a balança não mostra os resultados desejados que a dieta deva ser interrompida. “Diante do efeito platô, a pessoa deve continuar com os hábitos. Com o tempo, o organismo volta a trabalhar com os níveis hormonais mais baixos, reiniciando um ciclo de emagrecimento”, afirmou o especialista que acrescenta a importância da prática de atividade física.

Confira sete dicas para não ser uma das vítimas do efeito platô:
Procure um médico para fazer uma reeducação alimentar;
Procure anotar a dieta para fazê-la corretamente;
Crie metas de exercícios e, a cada semana, tente superá-los;
Não se pese diariamente, pois isso pode gerar ansiedade;
Nunca baseie-se na balança, pois ela pode mostrar que você não perdeu peso. Mas ao tirar suas medidas, com certeza vai ver que perdeu alguns centímetros;
Alimente-se com qualidade e não com quantidade;
Cada organismo reage de uma forma, por isso, evite comparações
Fonte: Terra
18/11/2010
Autor: Bloglevíssimo | Publicado: 2010-11-18T16:20:00-08:00

Hoje o dia foi meio complicado, passei o dia inteiro super mal em função de alguns iogurtes que transportei no Sol e vim a consumir ele pela noite de quarta feira e na Quinta não deu outra, acordei malzona, fui trabalhar mas tive que voltar mais cedo em virtude da #caganeira, mas no mais foi super tranquilo, não me excedi. Por hoje é só isso, to meio sem fôlego pra escrever.
De volta!!!!!!!!!!!!!!
Autor: Bloglevíssimo | Publicado: 2011-07-12T21:17:00-07:00

POis é, não sei nem como começar este post para ser muito sincera, ás 01:16 do dia 13/07/2011 voltando a fazer minha reeducação alimentar, pois é engordei esqueci dos objetivos, mas me arrependi e estou de volta vou emagrecer sim.
Autor: Bloglevíssimo | Publicado: 2010-11-23T10:50:00-08:00

Sim, devo desculpas á todos pela ausência eu sei, melhorei do estômago, mas confesso que to com um medo tremendo de tomar iogurte mesmo que ele seja o mais gelado possível...o trauma fica né, durante este período nem engordei nem emagreci, mas preciso confessar que hoje comi um pedaço de pizza, sim eu sei que eu pisei na bola e tal, mas já me arrependi e prometo que não faço mais, sacomé né a gente melhora do estômago e tal e comi, já foi.
17/11/2010
Autor: Bloglevíssimo | Publicado: 2010-11-17T10:36:00-08:00

Dia começou legal...tomei aquele café da manhã, conforme a Nutri mandou,almoço bem tranquilo(deveria ter tirado foto mas esqueci, da próxima vez eu tento tirar),almoço bem normal também, mais tarde fiz um exercício, precisava testar a minha ansiedade e preciso dizer que ela está bem controlada. Hoje decidi fazer um passeio pelo Zaffari,peguei a carteira, enchi de grana, coloquei aproximadamente uns 60,00 na carteira, na minha opinião grana o suficiente pra gastar com porcaria, entri num corredor, entrei em outro olhei as bolachas, balas e nada, até aí tudo bem até porque eu consigo resistir à guloseimas, então passei pelas bebidas, cervejas geladinhas, detalhe, um calorzão lá fora, quando passei pelo Ice, preciso confessar que minha mãozinha ficou indecisa e quase foi, mas não foi,hehehehehe...fui mais forte e não peguei, mais tarde foi a vez do croissant(não sei se é assim que se escreve) e Pão de queijo e resisti, cara isso foi maravilhoso, me sinto super orgulhosa deste fato, tenho percebido a cada dia que realmente se eu quiser eu consigo. Isso é MARAVILHOSO.
POr enquanto o dia tem sido super tranquilo, até agora 16:34, mas pode ter certeza, qualquer deslize eu vou contar pra vocês.

Bjus no Coração de todos.
Vamos lá!!!!!!!!!!!!!!!
Autor: Bloglevíssimo | Publicado: 2010-11-16T11:35:00-08:00

Pois é, já deu para perceber que hoje estou "empolgadinha", também, nada melhor do que perceber que as coisas estão dando resultado...Li em livro a seguinte frase que constatei pessoalmente ser verdade:
Devemos sempre:Tomar café da manhã como rei,Almoçar como príncipe eJantar como um pobre.Vamos lá galera! A semana está só começando, para quem jacou hoje amanhã será dia de recomeço, dia de suar a camisa e dia de trabalho. Terei consulta amanhã cedinho com a nutri e depois conto para vocês se gostei dela.Bjocas e semana light para todas.
Treino de Corrida - Planilha de Controle de Desempenho e Metas
Autor: Rodrigo Xavier | Publicado: 2012-09-19T21:42:00-07:00

Esta ferramenta foi desenvolvida no Excel para auxiliar o acompanhamento dos treinos para corrida de rua, com ela você armazena seus treinos e acompanha periodicamente seu desempenho com relação as metas estipuladas.
Para receber esta planilha, acesse minha página no Facebook! O link é http://www.facebook.com/ProfessorRodrigoXavier

Não esqueça de curtir a página!

Abraço e bons treinos
Correndo
Autor: Rodrigo Xavier | Publicado: 2011-10-15T17:05:00-07:00

É isso mesmo, eu continuo correndo sim.
Continuo correndo pra manter minha saúde, correndo pra melhorar um pouco o meu tempo, correndo em alguns treinos, em algumas provas, com alguns amigos e principalmente correndo contra o tempo, afinal, o final do ano já está ai.
Minha freqüência na musculação acabou sendo reduzida, mas neste período eu até que consegui me dedicar bem às minhas atividades esportivas, saca só:

Série Delta - Etapa Marrocos

CasaCor Eco Running - IAC

Circuíto Popular de Corrida de Rua - Etapa Barão Geraldo

Corrida Integração - 2011
Alem destas corridas, ainda consegui manter uma boa frequencia nos treinos de corrida e também elaborar uma nova Planilha de periodização, que além de me ajudar nos meus controles, está ajudando algumas pessoas que adquiriram comigo.

Espero que as correrias e treinos de todos estejam bem!

Grande abraço e até breve.

Rodrigo. ﻿
15ª Corrida da Lua - 2011
Autor: Rodrigo Xavier | Publicado: 2011-02-28T10:21:00-08:00

Olá amigos!

Neste último sábado aconteceu em Campinas mais uma edição da Corrida da Lua (15ª), a largada foi na Praça Arautos da Paz as 20h com um percurso um pouco diferente das últimas corridas realizadas no Parque Taquaral, ao invés de contornar a Lagoa duas vezes, quem correu 10 km fez o retorno próximo a entrada do Largo do Café fazendo o caminho de volta pela pista ao lado, para quem caminhou ou correu 6 km continuou contornando a Lagoa até chegar ao início.
O evento reuniu um número grande de adeptos das corridas e caminhadas, fiquei impressionado com a quantidade de tendas de patrocinadores e assessorias que cercaram o ponto de largada. Show de bola!!Encontrei vários amigos no local, entre eles o Daniel Ribeiro (que fez faculdade comigo), minha professora de Spinning Andrea, meu camarada Leo Nista (que correu um trecho junto comigo) a Camila (namorada dele), enfim, uma galera bacana que deixou a festa ainda melhor.
Apesar de não ter feito a inscrição a organização autorizou a participação dos “pipocas” e no trecho final desviou os que estavam sem número de peito para calçada, permitindo que só os inscritos passassem pelo “portal” e se dirigissem aos comes e bebes antes de retirar as medalhas.
Mesmo assim deu pra participar legal e se divertir bastante nesta corrida. As únicas coisas que ouvi muito a galera reclamando foi a falta de água durante o percurso (só 2 pontos em 10 km) e também a “muvuca” na largada, ocasionada pela não divisão dos portões de acesso pelo pace do atleta. Fora isso tudo correu bem.
Não estava no meu melhor dia e fiz os 10 km em 56:23 min.
Dêem uma olhada na minha performance, rsss:

Obs: Agora consigo incorporar meu treino do Garmin no post garças a dica concedida pelo meu amigo Thiago Melo, do blog Corredor Aprendiz. Valeu Thiagão.
Bem galera, agora é esperar pela corrida do circuito Oba saúde e tentar melhorar o tempo.

Grande semana à todos e bons treinos.

Rodrigo.
Rodagem de 12 km - Domingão!
Autor: Rodrigo Xavier | Publicado: 2011-03-22T08:39:00-07:00

Olá galera!
Hoje trago um breve relato sobre meu treino de 12 km deste último domingo (20/03).
Saí de casa por volta das 17:45 com o objetivo de correr 15 km, que seria da minha casa até a Lagoa do Taquaral, incluindo uma volta completa no parque. Alonguei-me, aqueci, preparei minha playlist no celular e parti, com uma garrafinha d’água na mão, uma toalhinha na cintura e um carbo em gel (GU) no bolso.Eu já conhecia muito bem o percurso, pois já havia feito um treino assim, então me programei para correr 10 km direto até a Lagoa, chegando lá eu caminharia 400 metros para tomar o gel, me hidratar com o que sobrou da água que levei e depois correria mais 5 km.
Esse planejamento acabou não dando tão certo, pois combinei com a Alana de me buscar na Lagoa quando terminasse o treino, como me atrasei um pouco pra sair de casa ela acabou chegando mais cedo na Lagoa (quando estava no 9º km) e então ela me ligou pra avisar. Pensando no friozinho que tava e no perigo de ficar parada na rua me esperando, resolvi encurtar o treino e terminar com 12 km (pra não a deixar esperando muito). Curti muito este treino, me senti muito bem ao longo do percurso e mantive a cadência esperada. Olha:

 Notas do treino:
1 - Pela primeira vez na minha carreira de corredor desconhecido vivenciei um episódio no melhor estilo “Elis” (do blog Diário de Uma Corredora). Isso mesmo! Estava eu quase chegando à Avenida Norte Sul (perto do 5º Km) quando escutei um grito de uma menininha no portão da sua casa assim: “Mãe! O Tobias escapou!” Logo imaginei que isso não era uma coisa boa, pois a menina parecia mesmo preocupada... Olhei pra trás e vi o cachorro correndo atrás de mim como se eu fosse, sei lá... Um carteiro. Na hora fiquei tenso, tentei me lembrar das valiosas dicas que a Elis sempre escreve sobre os “ataques dos cachorros”, cheguei a pensar por um momento em jogar meu carbo em gel para o cachorro, já que não tinha biscoitos para cães (tão valiosos para quem corre nas ruas – dica da Elis) rssss, mas é claro que não iria adiantar. Então depois de um sprint de uns 20 metros resolvi abrir minha garrafinha de água e espantar o danado, finalmente estava livre do Tobias. Ufa!!
2 - Outra coisa, que me deixou muito intrigado! Não sei se isso acontece só comigo, mas quando saio pra correr com uma garrafinha de água na mão, logo depois dos primeiros quilômetros o “chacoalhar” da água dentro da garrafinha me proporciona uma vontade extrema de ir ao banheiro (nº 01 galera, que fique bem claro) KKKKKKK.Será que eu não sou normal? Será que é só comigo que isso acontece? Fica a pergunta!
Bom esse foi meu treininho de domingo, agora que venha a Corrida do Oba dia 27, vão mais 8 km pra conta.
Abraço e bons treinos.
Rodrigo
Corrida para Iniciantes
Autor: Rodrigo Xavier | Publicado: 2011-03-20T13:02:00-07:00

Olá pessoal!
Tenho uma excelente novidade aqui no BLOG para quem quer iniciar os treinos de corrida. Acabo de desenvolver uma material muito prático para ajudar os iniciantes na corrida de rua, trata-se de um pequeno guia com algumas dicas simples, porém valiosas, que inclui uma planilha de treinamento com duração de 4 semanas para a fase de adaptação.
É a sua chance de aproveitar as orientações deste material e colocar o pé na estrada!
O download da planilha é totalmente grátis e as funcionalidades são bem iterativas. Com esta planilha você define como deseja controlar seu treino (por distância ou tempo) e também qual é seu nível de iniciação. Esta periodização atende inciantes em 4 (quatro) níveis diferentes, desde o iniciante totalmente sedentário (que resolveu dar uma basta na inatividade) até aquele iniciante mais ativo (que já pratica outras atividades, mas não a corrida de rua).
Acesse a página deste conteúdo clicando na imagem abaixo!
Lembrando que esta planilha atende a fase inicial do treinamento. Logo irei disponibilizar um formulário aqui no BLOG para quem se interessar em adquirir outras planilhas com treinamentos para outras fases (intermediária, avançada, etc.).
Grande abraço.
Rodrigo Xavier
CREF:075995-G/SP
Convite! Apareçam por lá...
Autor: Rodrigo Xavier | Publicado: 2012-10-25T16:47:00-07:00

Olá amigos (as) corredores(as)!

Com este post encerro minhas atualizações neste BLOG
convidando a todos para conhecer meu novo espaço na Web, que ainda está
em construção, mas com certeza ainda vai receber muitas novidades.

Espero continuar mantendo contato com todos vocês que
acompanharam este Blog lá no meu site: www.treinodecorrida.com.br

Isto não é um adeus, isto é um convite especial para vocês
conhecerem minha “nova casa” na internet, um lugar onde pretendo continuar
contribuindo como posso com meus amigos e alunos sobre este maravilhoso assunto
que é a ATIVIDADE FÍSICA!

Espero que gostem e aguardo visitas.

Estou à disposição pelo canal “contato”no meu site.

Grande abraço e bons treinos, sempre!

Rodrigo Xavier
http://www.treinodecorrida.com.br
8ª Corrida e Caminhada Wetn Wild
Autor: Rodrigo Xavier | Publicado: 2011-03-12T09:35:00-08:00

Fala Galera do mudo da corrida!
Dia 03 de abril vai rolar a 8ª edição da corida/caminhada promovida pelo Wetn Wild. Pra quem estiver afim de participar e aproveitar a programação preparada para o dia todo, veja algumas informações:
Data: 3/4/2011 Local: Parque Aquático Wet’n Wild Horário: 08:00 Endereço: Rodovia dos Bandeirantes km 72 Cidade: ITUPEVA Estado: SP
O percurso dos participantes da Corrida 10 km será realizado nas estradas de terra ao redor do Wet’n Wild, passando pelos municípios de Itupeva, Louveira e Vinhedo. A Corrida e Caminhada de 5 km acontecerão em estrada de terra em meio à Natureza, porém com um circuito menor. O inicio de ambas as modalidades está marcado para às 8h e término previsto para às 10:30h e acontecerá no estacionamento do parque.   Após a corrida haverá show do Paralamas do Sucesso na frente da Piscina do Wetn Wild!!
Valores: Caminhada 5km: 1º Lote (500 inscrições): R$ 60,00 2º Lote (500 inscrições): R$ 70,00 3º Lote (500 inscrições): R$ 80,00
Corrida 5 e 10km: 1º Lote (500 inscrições): R$ 70,00 2º Lote (500 inscrições): R$ 80,00 3º Lote (500 inscrições): R$ 90,00  Programação 06:00h - Abertura dos portões do estacionamento do parque 06:30 - 07:30h - Entrega de chip + numeral + camiseta 08:00h - Largada da Corrida e Caminhada 08:30h - Início da entrega dos kits para corredores e caminhantes 10:30h - Previsão de premiação
* INGRESSOS PARA ACOMPANHANTES Cada atleta inscrito terá direito a 1 ingresso do Parque + Show e poderá comprar no dia do evento até 4 ingressos para acompanhantes a R$ 40,00 cada (válidos apenas para o dia do evento).
Para acessar o regulamento e fazer a inscrição, acesse o site da Ativo clicando AQUI.
Participem e bons treinos.
Abraço
Rodrigo Xavier
@r_m_xavier
Corrida Mais Vida Boldrini 2011
Autor: Rodrigo Xavier | Publicado: 2011-03-23T07:30:00-07:00

Alô Galera sempre pronta pra SUAR A CAMISA!Estão abertas as inscrições para a Corrida Mais Vida Boldrini 2011
Com renda 100% revertida para o Centro Infantil Boldrini, a 6ª edição espera reunir 4 mil participantes.

Atletas profissionais, amadores e apreciadores de corrida de rua e caminhada não podem ficar de fora!
Data: 17 de abril (domingo)Horário: A partir das 8h00 da manhãLargada: Praça Arautos da Paz, Taquaral, Campinas SPValor: R$ 60,00Kit: Camiseta, chip para cronometragem e medalha para todos que completarem a provaPrêmios: R$ 10 mil em prêmios no evento e troféus para os primeiros dos 5 km e 10 km (Feminino e Masculino)Inscrições: Pelo site da Ativo.com
Em sua sexta edição, a corrida contará com presenças ilustres do esporte brasileiro, como Vanderlei Cordeiro de Lima, Fabiana Murer, Maurício Lima e Amoroso.A “Mais Vida 2011” terá a renda 100% revertida para o Centro Infantil Boldrini, hospital referência nacional no tratamento de câncer infantil.
O evento tem o patrocínio exclusivo da 3M do Brasil, que há dez anos apóia as ações do Centro Infantil Boldrini e que idealizou a Corrida Mais Vida junto à instituição.Em todas as edições da corrida, a empresa incentiva seus funcionários e familiares a aderirem à causa, tanto pelo aspecto social quanto pelo cuidado com a saúde.
Veja o percurso da Corrida Mais Vida Boldrini 2011!
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Sobre o Boldrini

O Centro Infantil Boldrini é referência latino-americana no tratamento de crianças e adolescentes com câncer e doenças do sangue (hemofilia, talassemia e anemia falciforme). Atualmente, trata cerca de 6 mil pacientes de diversas cidades brasileiras e alguns de países da América Latina, a maioria via SUS. É considerado um dos centros mais avançados do País, que reúne alta tecnologia em diagnóstico e tratamento especializado, com índice de cura de 70% a 80% em alguns tipos de câncer.Site: http://www.boldrini.org.br/
  Vamos participar!?
Grande abraço

Rodrigo
Pylones
Autor: Madame de Araque | Publicado: 2011-08-09T18:27:00-03:00

Descobri a Pylones não faz muito tempo na verdade.
Estava no Shopping Iguatemi Alphaville e dei uma olhada bem por cima (porque estava com pressa) em uma lojinha com umas coisinhas bem interessantes. Depois, chegando em casa busquei saber um pouco mais sobre essa loja, pois estava atrás de uma garrafa térmica bonitinha.
A Pylones é uma marca francesa criada em 1985 em Paris, com a idéia de seus produtos serem "divertidíssimos, coloridíssimos e funcionais".Vendo o site encontrei as coisas mais lindas!!! Agora que estou de casa semi-nova, fico até com vontade de comprar essas coisinhas pra casa!
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Tem lojas em São Paulo e no Rio, mas pra quem está longe, já existe uma loja virtual !!!
Brincos
Autor: Madame de Araque | Publicado: 2011-05-30T23:17:00-03:00

Eu sempre fui alucinada por brincos gigantescos!
Usar brincos pequenos???? Never!!!
Porém, o never chegou, e agora só uso brincos pequenos.
Explico, minha orelha começou a "rasgar" (aaaaarrrghhhh) por causa do peso dos brincos que usava e também porque não tinha nenhum cuidado. Tipo quando usava argolas elas viviam prendendo no cabelo e eu puxava com tudo mesmo (uiiii), pois é, eis que agora não consigo mais usar brincos grandes...
Imagina usar os brincos da Lecoanet Hemant??? No way!!!

Aí, eu vejo por aí brincos leeeeeeendosss e não posso usar...

Bom, fui em um cirurgião plástico pra ver qual que é de fazer uma cirurgia, né? Aí ele me disse que é super simples, ele "costura" os furos dos dois lados (mesmo quem tem só uma orelha, ele recomenda que seja feito nas duas, para igualar) e depois faz outro pertinho dos antigos.
Meeeeeu, que medo. Não tive coragem... Aí por enquanto vou usando os brinquinho pequeninos mesmo, fazer o quê? Mas por enquanto, está mais que bom! =)
Sai maquiagem!!
Autor: Madame de Araque | Publicado: 2011-04-18T23:42:00-03:00

Pelo título do post até parece que não gosto de maquiagem. Claro que não, adooooro! Tenho uma rotina diária, baseada na seguinte equação:prime + base + corretivo + pó + sombra clara + sombra escura + lápis + rímel + hidratante labial + batom + gloss - excesso = maquiagem do dia.Ufa! Muita coisa? Pois é... MUITA COISA. Mas acho que nem fica exagerado, hehehe.
Enfim, com tanta coisa, mesmo no fim do dia, quando muito da maquiagem já foi pro saco, ainda fica muuuuito resíduo na pele, somando com poeira, poluição, etc, imaginem!! Por isso, é essencial ter um cuidado especial com a pele do rosto.Pra cuidar dela, encontrei uma óootima dermatologista! Frequento seu consultório já faz uns 3 anos, e adoooro. Toda vez ela me passa produtos para pele. São sempre: espuma de limpeza para o rosto, loção de limpeza, ácido para tirar manchas, hidratante, creme para os olhos e vitaminas, e variam um pouco a composição de acordo com o estado da minha pele e a estação do ano.Mas mesmo com todos esses produtos, ainda preciso de outros para tirar a maquiagem, principalmente a maquiagem dos olhos. Para esses casos, uso dois produtos que não abandono mais! Um deles é o Bi-facil da Lancôme. Ele é ótimo, um pouco oleoso, mas tira TODA a maquigem dos olhos, até aquele rímel waterproof que não sai por nada, com ele sai tudinho sem arder os olhos, sem precisar ficar esfregando. Adoro ele e já uso faz uns 3 anos também. 

O outro é o demaquilante Bioderma. Quem me apresentou ele foi minha irmãzinha que ganhou de uma amiga, e lá fui eu experimentar. Adooorei e comprei pelo Cosme-de. Desde então, uso todo dia. Ele é muito leve e parece água mesmo, não tem cheiro e não arde. Fiquei até pensando em um efeito placebo. Será? Pela composição, acho que não =)Tem em dois tamanhos de 250ml e 500ml. Comprei o de 250ml e já achei grandre, já uso faz um tempão e não foi nem 1/4 ainda! Imaginem o de 500ml!
De qualquer forma, o importante é limpar a pele. O que mais indico mesmo é procurar um bom profissional que possa te indicar os melhores cuidados para SUA pele. Não adianta querer fazer uma combinação do que ela me receitou com produtos de farmácia. Por mais que alguns produtos sejam excelentes, em excesso e sem os devidos cuidados podem estragar sua pele, com queimaduras e mais manchas, ao invés de ajudar.Mas para quem não tem muito saco de ir em médico sempre, nem encontrou um bom profissional ainda, indico o Bi-facil, o Bioderma e uma limpeza de pele muito bem feita! Já está de bom tamanho!!!
Maria Brigadeiro para o Dia dos Namorados
Autor: Madame de Araque | Publicado: 2011-06-12T23:17:00-03:00

Sei que estou meio atrasada, afinal o Dia dos Namorados está acabando, acho que essa idéia tinha o maior foco nessa data, mas enfim...Adooorei a idéia da Maria Brigadeiro que criou o kit "Brigadeiro para Santo Antônio". Esse kit vem com um vidro de brigadeiro de colher com uma letra surpresa de chocolate mergulhada dentro dele (isso para sugerir a inicial do futuro pretendente), e ainda com uma simpatia do santo para arranjar um namorado, um terço, uma imagem de Santo Antônio e uma oração.
Ainda, para quem tem namorado(a), a Maria Brigadeiro sugere a Marmita de Coração, exclusiva para a data, com 25 brigadeiros sortidos dentro de uma lata em formato de coração.

Maria BrigadeiroRua Capote Valente, 68   São Paulo-SPTelefone: (011) 3085-3687