Minha Quintessência de 2015
Autor: Alessandra | Publicado: 2016-01-20T15:16:00+01:00




Para nortear melhor o meu desenvolvimento pessoal,
procuro continuamente criar um sistema de “controle de qualidade” com uma
simples amostragem do que realmente funcionou na minha vida. Assim sendo, essa foi
a Quintessência das minhas constatações no ano de 2015:



Não devemos confundir: dar o melhor de nós com dar
tudo de nós, ou seja, apenas o melhor de nós já é o suficiente para
resolver cada situação. Em 2015, tive que vencer inúmeros desafios chegando em vários momentos&nbsp;aos meus limites; chorei e sofri muito, pois sempre me comparava com quem tinha filhos, dois empregos, uma doença grave e por aí vai... até entender que o meu melhor, era a única coisa que interessa para o meu desenvolvimento pessoal. Problemas só mudam de nome e medos.&nbsp;


As Comparações emocionais só pioram o nosso grau de entendimento das coisas. Por exemplo, se compararmos o tamanho do nosso medo com o medo das outras pessoas, vamos perceber que a nossa autoestima desaparece por completo. O segredo é nunca focar no medo, mas somente naquilo que nos faz seguir em frente: na nossa coragem. A plenitude do ser não acontece diante de comparações, ela acontece apenas quando entendemos nosso propósito existencial. &nbsp;




Quando o “ter” tornar-se mais importante que o “ser”, tudo
começa a dar errado.


O que realmente importa não é o que fazemos, e
sim, se aquilo que fazemos está nos conduzindo para a nossa verdade pessoal.




Nossas metas jamais poderão ser realizadas
quando invertemos os nossos deveres e/ou os nossos papéis sociais. Seja quem
você é: amiga ou amigo, marido ou esposa, pai&nbsp;ou mãe e assim por diante. Considere isso: a posição certa na vida é onde você está. Tentar suprir as carências de qualquer pessoa que
seja, só complica tudo. Já fiz isso algumas vezes e percebi o quando isso foi
ruim. Para crescer, precisamos ser e viver a nossa verdade – não há meio de mudar
isso. No meu caso: Eu, Alessandra, não tenho filhos. Ok, meu papel na minha família é de filha, irmã, prima, tia etc. Veja uma experiência que me serviu de grande lição: Quando minha sobrinha me visitou na Suíça (inverti o meu papel) e comecei a agir como se fosse mãe dela, querendo ser quem eu definitivamente não nasci pra ser, e tudo foi muito desgastante. Desfecho da história: eu não sou mãe, nem melhor amiga e nem terapeuta dela - sou exclusivamente tia, finito!&nbsp;


O perdão sempre vence.




Quem não tem afinidade com seu mundo desaparece
automaticamente - não vale a pena se preocupar. Agradeça pelo que teve que aprender e arquive o tema o quanto antes. Todo pensamento emite uma frequência - e essa lei nunca muda. Quando esqueço isso, noto o quanto me desequilibro emocionalmente.&nbsp;




Cooperação e disposição são ferramentas vitais
para o desenvolvimento pessoal – persistir sem cooperar é perda de tempo.




Uma das orações mais poderosas que já fiz:
Livre-me de toda e qualquer crença baseada no medo – amém!




Agradecer é sempre a &nbsp;melhor escolha a ser feita – não importa o
estágio de sofrimento.




Reclamar nunca funciona.




O aprendizado constante leva ao conhecimento; o
conhecimento à sabedoria, e ela ao respeito. Quanto mais nos tornamos
conectados com a nossa verdade, mais entendemos que somente a humildade pode
romper com&nbsp;os embaraços&nbsp;do nosso labirinto evolutivo.




Em essência, a evolução pessoal nunca acontece
a partir do individual. As melhores reflexões só podem ocorrer por um foco novo
de experiências relacionadas ao coletivo, e em circunstâncias de desenvolvimentos
mentais diversos &nbsp;- com pensamentos diferentes do nosso.




Sempre estaremos sujeitos a tentar suprir
nossas carências emocionais; não basta apenas produzir pensamentos positivos
para tentar vencer o ego (isso só funciona por pouco tempo). Essa foi a fórmula
mais eficaz &nbsp;que me ajudou a resolver isso:
“Somente a sua verdade te libertará.” Um exemplo da minha vida que me permitiu a percepção de que as carências/medos têm várias nuances:

Eu pensava que tinha minha alimentação sob&nbsp;controle e nunca
mais sairia do meu peso ideal.&nbsp;Quando voltei do Brasil, em janeiro de 2015,
cheguei na Suíça com mais de 3Kg ... fui deixando&nbsp;de
lado, e achando que o pensamento positivo resolveria. Resultado: engordei ainda mais.&nbsp;O que aprendi foi o seguinte: minha carência
emocional ainda estava lá, só isso; o caso é bem
simples, quando entendi o porquê estava tendo mais apetite, aceitei a minha verdade, fiz as pazes comigo, e assumi o meu
medo. Daí pra frente, os pensamentos positivos
funcionaram, porque foram construídos/baseados na minha verdade: perdi 7Kg sem sofrer e muito rápido.

E, em paralelo com tudo isso, eu fui ficando “tão
de boa comigo”, que comecei intuitivamente a encarar meus cabelos
grisalhos como uma das minhas verdades, e me deu
vontade de parar de pintar novamente. Isso não quer dizer que não possa mudar
de ideia, ou melhor, isso quer apenas
dizer, que, no momento eu quero assim: 100% original! &nbsp;&nbsp;