SOBRE SENTIMENTOS E LIMITES
Autor: Brenda Donato | Publicado: 2013-02-25T14:57:00-08:00




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Sobre sentimentos e limites




Pois bem, fazia alguns longos
meses que não escrevia. Hoje deparei-me com uma parte de mim que me fez pensar
profundamente sobre sentimentos e limites.




E de partida, pergunto a mim o
que é sentir...




Muitas respostas surgem de
imediato a minha mente, e a clássica resposta tem relação direta com o meu lado
mais racional que me faz responder que &nbsp;sentir esta ligado a um dos sentidos humanos,
o tato. Mas será que quando estou me sentindo sozinha, triste, com raiva, é tão
sensorial assim? Posso tocar a minha raiva? Posso tocar a minha desilusão?
Posso tocar o meu medo? Posso tocar a minha tristeza? Às vezes dói tanto e é
uma ferida tão grande que afirmo sem pensar que: “Sim, eu posso tocar!”




E ao afirmar para mim mesma que
consigo tocar em todos esses sentimentos que me trazem certa angustia,
imediatamente meu pensamento me dá o direito de querer responsabilizar coisas
ou pessoas pelo que sinto, já que a sensação não pode estar brotando da “terra”!
Pois bem, nessa afirmativa que me coloca no papel de vitima legitima e imediata
de algo ou alguém, acabo seguindo no pensamento equivocado de que, já que alguém
criou a sensação ou sentimento terá também que retira-lo de dentro de mim.
Depois de tantos pensamentos tolos caio em mim de que NINGUEM, ABSOLUTAMENTE
NINGUEM vai tirar o que sinto, mesmo que eu o/a responsabilize.&nbsp; Hora, como pode então? Como funciona essa
questão do sentir dentro de mim? Alguém simplesmente entra em uma vaga de
estacionamento que eu estava aguardando, eu sinto muita raiva pela falta de
respeito, e a responsabilidade ainda é minha? Começo a me relacionar com um certo
alguém, que faz promessas e depois simplesmente desaparece, me sinto usada,
triste&nbsp; e ainda assim a responsável sou
eu? 




A resposta para essa questão é:
SIM SOU EU!




Sou eu por que a grande comandante
desse navio chamado mente, consciente e inconsciente sou eu! O outro fará o que
ele quiser fazer, assim como cada um de nós faz o que deseja fazer com o outro.
As vezes com intenção de ferir, as vezes sem intenção alguma, apenas por
habito, mas arrisco a dizer que, o que eu sinto e como vivencio cada situação
faz parte de um núcleo de comando que eu mesma construí para mim e eu posso sim
administrar da maneira que desejo e além de tudo, dependendo da forma como
administro a colheita pode não ser tão boa assim...




Percebi que estar no comando da
vida é entender de fato o meu funcionamento e os meus limites e comecei a me
perceber como um grande laboratório que pode sim escolher o que deseja
experimentar e sentir a cada segundo da minha vida pregressa.&nbsp; Essa vida que eu construo segundo a segundo,
minuto a minuto, experiência a experiência.




A ideia não é deixar de sentir,
mesmo porque penso eu, que corre sangue em minhas veias (diga-se de passagem, às
vezes ele não só corre como salta também). A ideia é perceber que eu posso
entender os limites existentes dentro de mim diante de cada situação e aprender
a fazer escolhas diante dos contextos oferecidos pela vida. Isso sim me traz
autonomia total no sentir, pois sentir apenas para reagir ao externo talvez não
me traga nenhuma recompensa valiosa, agora sentir e aprender a agir diante do
que sinto internamente, ah isso sim posso seguramente afirmar que me trará
repertorio suficiente para sentir-me dona do meu nariz e responsável por cada
ato escolhendo de fato o que eu desejo.




Sou caminhante da vida, e no
caminho sentirei e aprenderei os limites oferecidos por todos os recursos internos
alimentados por mim mesma. Alguns escolherei manter até quando for conveniente,
outros recursos, simplesmente irei agradecer e libertar pois chegarei a conclusão
que não cabem na minha nova vida, nas minhas novas escolhas.




Isso é o que eu falo sobre
sentimentos e limites! Não limite do outro, mas limite de mim mesma, limite do
que eu sou, do que eu quero, do que eu faço, do que eu escolho. Limite de tudo
que eu ando fazendo de mim mesma em nome de um sentir errado e responsabilizado
pelo mundo externo.




As vezes é necessário uma vida
inteira para entender na carne o que é saber escolher e assumir o protagonismo
mudando um segundo da minha historia, mas outras vezes basta uma pessoa
estacionar em uma vaga que você esta aguardando ou uma desilusão amorosa para
perceber que a construção é minha e a mudança começa de dentro para fora.




Salve o ser humano e a dadiva da convivência
que nos ensina a olhar para dentro e perceber que existe muito mais
possibilidades do que imaginamos.




Deixo para você essa reflexão e o
sincero desejo de que desfoque do externo e leve todo o seu esforço ao interno.
Posso afirmar que esse recurso sim é poderoso e o único que pode ser mudado DE
VERDADE!




Com carinho




Brenda Donato




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