tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
- I don't understand.
Autor: Ana Cristina Andrete | Publicado: 2011-08-21T20:07:00-07:00

Não posso entender o que está acontecendo comigo, não consigo decifrar o que estou sentindo, o porque de estar tão sensível.. Todos os dias acordo da mesma maneira, pensando nas mesmas coisas, passo pelos mesmos lugares, vejo sempre as mesmas pessoas. Nada mais me anima, pois nunca encontro você. Durante meses vivi de imaginação, sempre pensando no dia em que você viria para me ver, pelo menos passar uma tarde ao meu lado. Mas percebi que tudo não passou de mais uma ilusão, pois você nunca virá. Sem querer, abri os meus olhos para a minha realidade. Vivemos tão distantes.. Mas ás vezes te sinto tão perto. Essa distancia me machuca por dentro, pois preciso de você comigo, preciso sentir que realmente é apenas minha, conto as horas pra te ver novamente, e o tempo parece não passar. Confesso que você me faz muita falta. Já não consigo pensar em outra coisa, se não você. Queria poder estar ao seu lado todos os dias, para me sentir segura e feliz, sempre.

                                                                           - AC -
- My life without you.
Autor: Ana Cristina Andrete | Publicado: 2011-10-22T16:15:00-07:00

Antes a vida parecia ser tão fácil, enquanto tinha alguém pra me poupar de problemas, me proteger, pensar e fazer escolhas por mim. Eu não sabia de nada. Sem querer eu cresci, e vejo que o mundo é totalmente diferente do que havia conhecido. Existem problemas que ainda não sei resolver, escolhas que precisava da sua opinião, e sofrimentos que só o seu abraço acolhedor poderia aliviar. Se hoje eu pudesse desejar algo, desejaria que você voltasse, mas é um desejo impossível de se realizar. Tudo o que me restou foram as fotos, as cartas, e algo que jamais será perdido, esquecido ou apagado : as lembranças que estão guardadas dentro de mim.

                                       Ana Cristina.
Outra vez
Autor: Ana Cristina Andrete | Publicado: 2013-09-27T21:11:00-07:00

Você foi o maior dos meus casos,

De todos os abraços, o que eu nunca esqueci.
Você foi, dos amores que eu tive,
O mais complicado e o mais simples pra mim.

Você foi o melhor dos meus erros,

A mais estranha história que alguém já escreveu,

E é por essas e outras que a minha saudade

Me faz lembrar de tudo outra vez.

Você foi a mentira sincera, 

Brincadeira mais séria que me aconteceu. 

Você foi o caso mais antigo,

O amor mais amigo que me apareceu.

Das lembranças que trago na vida,

Você é a saudade que eu gosto de ter.

Só assim, sinto você bem perto de mim, outra vez. 

Ana Carolina
This is love, our love.
Autor: Ana Cristina Andrete | Publicado: 2012-11-27T13:06:00-08:00

Sabe, eu tenho pensado tanto em você.. Sinto saudades. Tenho sentido necessidade do seu olhar, do seu abraço, seu sorriso, da sua voz, de você. Saudades de quando você fazia palhaçadas pra me ver sorrir, de quando fazia planos e eu fazia parte deles, quando me fazia feliz ! Eu sinto falta dessa felicidade boba.. Desse seu jeito que me deixava sem fala, dos seus beijos que me deixavam sem ar, de segurar a sua mão e me sentir segura, do brilho dos seus olhos, da sua companhia. Eu quero novamente a paz ao te ter por perto, eu quero o amor, o nosso amor.

                                            Ana Cristina Andrete
- I need find you.
Autor: Ana Cristina Andrete | Publicado: 2011-08-22T16:12:00-07:00

Me sinto só quando me sinto longe de você.. Tenho caminhado tanto, tentando te encontrar, mas tudo o que posso ver por enquanto, é apenas um lugar vazio, onde não existe vida. Poderia me mostrar qual é o caminho ? Agora, tudo o que eu mais queria, era ouvir a sua voz gritar o meu nome e dizendo ' eu estou aqui 'para finalmente eu correr como nunca, me sentindo viva e completa novamente, pois só você me faz sentir dessa maneira.

                            Ac.
- Come back to me.
Autor: Ana Cristina Andrete | Publicado: 2011-08-24T12:53:00-07:00

Eu não queria que acabasse.. 
Eu não queria que você me deixasse, mais que isso, eu não posso viver sem ter você. Tenho tentado te alcançar, mas meus passos não são suficientes para chegar até você. Me sinto perdida, o meu corpo treme, e o meu coração só sabe gritar seu nome, pedindo pra você voltar.. Você volta ?

                                    AC
Autor: Tainah mendes . | Publicado: 2011-07-29T17:54:00-07:00

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Sempre tem alguém que consegue fazer você tirar um sorriso do rosto quando você está abalada, mesmo que seja um simples sorriso, mas essa tal pessoa é sempre muito, muito mais do que isso s2
Autor: Tainah mendes . | Publicado: 2011-07-28T22:36:00-07:00

É como ter os pulmões perfurados, os joelhos ralados, os olhos enchados. É como um espinho que te encomoda, que raspa sua pele, que finca, que rala. É como se isso não tivesse fim. É como ter sangue pelo corpo inteiro. É como levar um tiro no coração. É como segurar um coração todo machucado. É como ter uma pressão em cima de você. É como ter mágoas acumuladas. É como sofrer calado. É como se cortar e ver o sangue caindo. E se ver chorando no espelho. É se ver perdido descalço em uma rua cheia de vidros no chão. Esse é o meu sofrer.
Divulgação 08: Atividades recentes do GOBAN (GRUPO DE OBSERVADORES DE BORBOLETAS DAS AGULHAS NEGRAS), ITATIAIA, RJ
Autor: Alexandre Soares | Publicado: 2017-03-30T11:05:00-07:00

Bem, em continuidade a matéria anterior (Divulgação 07), que
procurou relatar a linha do tempo das campanhas do GOBAN, de sua criação até o
final do ano passado, estamos publicando aqui matéria que visa mostrar momentos
das campanhas realizadas neste ano de 2017.

Seguem fotos e para maiores informações, contate o e-mail: grupogoban@gmail.com

Mês de Fevereiro (20, 21, 22 e 23)

Campanha do GOBAN em 20-II-17, M.Rodrigues, F.Chaves, C.E.Zikan, A.Soares, F.Bighetti & M.A.Costa. Foto R.França, Trilha Lago Azul (prox. Casa Pesquisador), Parq. Nac. de Itatiaia.

Clique na foto para vê-la ampliada!

Campanha do GOBAN em 21-II-17, A.Soares, M.A.Costa & P.Fontanezzi. Foto F.Bighetti, Trilha  do Chalé, Parq. Nac. de Itatiaia.

Clique na foto para vê-la ampliada!

Campanha do GOBAN em 22-II-17, C.E.Zikan, M.Rodrigues, A.Soares & M.A.Costa. Foto E.Barros, Trilha  do Chalé, Parq. Nac. de Itatiaia.Clique na foto para vê-la ampliada!

Campanha do GOBAN em 22-II-17, M.A.Costa, C.E.Zikan, E.Barros & A.Soares. Foto M.Rodrigues, Trilha  do Chalé, Parq. Nac. de Itatiaia.

Clique na foto para vê-la ampliada!
Divulgação 05: PALESTRA SOBRE AS BORBOLETAS DO MACIÇO DA SERRA DA MANTIQUEIRA, SEÇÃO ITATIAIA
Autor: Alexandre Soares | Publicado: 2015-12-01T03:04:00-08:00

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No
próximo sábado dia 05 de dezembro, ocorrerá no Centro de Visitantes do Parque
Nacional do Itatiaia (Itatiaia/RJ), evento onde as borboletas serão a temática. Na programação, dentre algumas atividades, teremos em destaque : oficina de origami com a fotógrafa Paula Romano e uma palestra com o tema Borboletas do
Maciço da Serra da Mantiqueira, Seção Itatiaia que será ministrada pelo Biólogo
Alexandre Soares.

Na
ocasião também acontecerá apresentação do GOBAN (Grupo de Observadores de
Borboletas das Agulhas Negras), idealizador deste sábado voltado às borboletas.

As atividades terão início pela manhã (09:00hs/oficia e 11:00hs/palestra) se estenderão até 15:30hs.

Para
maiores informações, contate o e-mail: grupogoban@gmail.com
Divulgação 06: O BUTTERFLY WATCHING (OBSERVAÇÃO DE BORBOLETAS), CONSIDERAÇÕES SOBRE O PASSATEMPO QUE SURGE
Autor: Alexandre Soares | Publicado: 2016-08-14T08:49:00-07:00

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A Observação de Borboletas, ou Butterflywatching,
como é denominada pelos europeus, consiste em um passatempo que tem o seu foco nos
hábitos de: observar e (principalmente) fotografar os insetos da Ordem
Lepidoptera.

Tal ordem, grupo taxonômico, é integrada pelos insetos
popularmente conhecidos como borboletas e mariposas. Pelo fato de serem animais
diurnos as borboletas, são muito mais visíveis e, portanto, mais fotografáveis. Logo, são quase que
exclusivamente alvos únicos do praticante do passatempo, batizando assim, sua
denominação na língua inglesa.

É um passatempo que surge “na onda” do seu primo mais velho o Birdwatching (Observação de Aves). Seu
praticante buscaria como principais metas: a elaboração de bancos particulares
de fotos (sob a diversidade de borboletas observadas) e também a exposição
destas coleções, a colegas de hobby.

Assim, muitos fotógrafos amantes da natureza ingressariam neste hobby, por conta dos mais diversos fatores...

Como já vimos alguns seriam observadores de aves que “estenderiam”
o seu gosto transformando as borboletas e mariposas em alvo das suas lentes.

Outros seriam fotógrafos de belos animais independentemente do
grupo zoológico a que pertencessem. Estes, ao se depararem com a beleza das
“flores que voam” geralmente não resistiriam e acabariam enveredando por um
caminho específico tornando-se lepidopterófilos.

Existiriam ainda os admiradores específicos natos! Eles amariam “gratuitamente”
esses seres de asas escamadas e por eles fariam loucuras a fim de registrá-los.

Outra previsão possível é que incluídos no grupo, haveria muitos lepidopterófilos, que acabariam fazendo
do hobby mais do que uma paixão, por
vezes, até mesmo se transformando em potenciais autores de artigos e livros
sobre Lepidopterofilia.

Em resumo, os praticantes do passatempo nascente seriam pessoas
que munidas de seu principal instrumento, a máquina de fotografar, se dedicariam
em seus momentos de folga, a incursões na natureza, visando sempre à busca de
uma espécie e/ou espécime ainda não fotografado. Esta seria a meta! Meta que
levaria a uma “Meca”, ou seja, um local sagrado na natureza!

E por fim, dentro deste assunto, cabe uma pergunta: em que lugar a
natureza seria mais generosa para os lepidopterofotógrafos?

Aqui notamos que a idéia (o hobby)
também seria um agente de estímulo ao ecoturismo, pois estão nas Unidades de
Conservação (parques nacionais, reservas ecológicas, estações biológicas, apas,
etc...) as verdadeiras “Mecas” dos lepidopterófilos!
O passatempo poderá ser além de tudo, mais uma ferramenta integradora entre o
homem e a natureza! 

A. Soares
Divulgação 02: I PALESTRA SOBRE OBSERVAÇÃO DE BORBOLETAS NO PARNA ITATIAIA, RJ
Autor: Lepidopterófilo | Publicado: 2013-10-22T05:43:00-07:00

Visão do
público presente a palestra no Auditório Tom Jobim.

Clique na foto para vê-la ampliada!

No
último dia 15 de outubro de 2013, fui convidado pelos responsáveis do Parque
Nacional do Itatiaia, RJ, para falar pioneiramente sobre o assunto, Observação
de Borboletas.  Assim sendo, apresentei palestra
intitulada "O Butterflywatching (Observação de Borboletas). Uma nova possibilidade de incremento ecoturístico em Unidades de Conservação (UC)", onde foram considerados como conteúdos: a difusão do nosso hobby, o destaque para a sua importância nas Unidades de Conservação
como agente incentivador do ecoturismo e as possíveis ações sobre os procedimentos
no manejo das áreas de uma Unidade de Conservação em função da visitação dos lepidopterófilos.

Cerca
de 25 pessoas participaram prestigiando o evento que foi aberto ao público em
geral, mas especialmente dirigido ao corpo de funcionários do PARNA Itatiaia.

A
repercussão foi à melhor possível! Houve uma excelente aceitação e participação
do público proporcionando não só um bom debate, como também, novas reedições da
palestra em futuro próximo.

Por
fim, cabe relatar a imensa atenção que nos foi dada pelos organizadores e
agradecer a prestimosa oportunidade para divulgarmos o butterflywatching.

Muito
grato,

Alexandre Soares
Divulgação 03: I CURSO SOBRE OBSERVAÇÃO DE BORBOLETAS (Módulo Básico) NA POUSADA VALLE DOS PÁSSAROS, ITATIAIA, PENEDO, RJ
Autor: Lepidopterófilo | Publicado: 2014-09-10T09:26:00-07:00

Programação do curso. Clique no folder para vê-lo ampliado!

No
próximo dia 04 de outubro de 2014, acontecerá o I Curso de Observação de Borboletas (Butterflywatching), Módulo Básico na Pousada Valle dos Pássaros em Penedo, Distrito de Itatiaia, RJ. O curso será oferecido pela Penedo Tour e ministrado por Alexandre Soares.

Os
detalhes estão acima no folder de programação do curso, que deve ser ampliado (clicar sobre) para se ler melhor. Caso mesmo assim não seja possível ler, o e-mail e os telefones para contato são: moacir.guiatur@hotmail.com ou (24) 99818-8657/98811-2126.

Detalhe do salão do espaço de eventos para convenções da Pousada Valle dos Pássaros. Local da aula teórica. 
Clique na foto para vê-la ampliada!

Detalhe do lago. Ao fundo entrada da trilha do Mirante. Local da aula prática. 
Clique na foto para vê-la ampliada!

Estamos
assim, convocando a todos para comparecer e prestigiar mais esta oportunidade de
divulgação do nosso hobby.

Muito
grato,

Alexandre
Divulgação 04: RELIZADO O I CURSO SOBRE OBSERVAÇÃO DE BORBOLETAS (Módulo Básico) NA POUSADA VALlE DOS PÁSSAROS, PENEDO, ITATIAIA, RJ
Autor: Alexandre Soares | Publicado: 2014-10-07T09:35:00-07:00

Imagens do curso. Clique nas fotos para vê-las ampliadas!

Aconteceu no último dia 04 de outubro de 2014, o I Curso
de Observação de Borboletas (Butterflywatching), Modulo Básico na Pousada Valle dos Pássaros em Penedo, Distrito de Itatiaia, RJ. O curso foi oferecido pela Penedo
Tour, e ministrado por Alexandre Soares.

A turma piloto foi restrita a poucos participantes. Este primeiro ensaio contou com a participação dos seguintes pioneiros: Luiz Carlos Dias Marques, Regina Célia Monteiro Magalhães, Moacir Rodrigues, Nilton Rodrigues Tavares e Edson Ferreira Santiago, que aparecem na última foto da sequencia acima sendo devidamente diplomados.
O evento foi exemplarmente apoiado, pela Pousada Valle dos Pássaros, que contribuiu com a ótima estrutura de seu espaço de eventos para convenções!

Heraclides thoas brasiliensis (Rothschild & Jordan, 1906), espécie da Família dos Papilionídeos

Foto por: L.C.Marques

Eurema elathea flavensis (Chavanes, 1850), espécie da Família dos Pierídeos

Foto por: R.C.M.Magalhães

Artines aquilina (Plotz, 1882), espécie da Família dos Hesperídeos

Foto por: M.Rodrigues

Charis cadytis Hewitson, 1866, espécie da Família dos Riodinídeos

Foto por: N.R.Tavares

Morpho helenor achilleana (Hubner, [1823]), espécie da Família dos Ninfalídeos

Foto por: E.F.Santiago

Algumas fotos feitas pelos
participantes. Clique nas fotos para vê-las ampliadas!

Cabe
ainda relatar, que estamos muito felizes pela dedicação desses primeiros
Observadores de Borboletas (OB) de Penedo! A busca pelas fotos resultou em uma
bela e diversa amostra, onde foram capturadas imagens representantes de cinco
das seis famílias de Lepidópteros.

Convocamos
todos os futuros OBs para comparecer
e prestigiar nas futuras edições do curso.

Aos
interessados em futuros cursos contatar: moacir.guiatur@hotmail.com ou (24)
99818-8657/98811-2126.

Muito
grato,

Alexandre
Phoebis sennae sennae (Linnaeus, 1758), foto por: A.C.F. Junior
Autor: Lepidopterófilo | Publicado: 2014-08-21T09:08:00-07:00

Phoebis
sennae sennae, A.C.F. Junior, Parq. Estadual dos Três Picos, Canoas, Teresópolis, RJ.

Clique
na foto para vê-la ampliada!

O
autor, a espécie e a foto

Em foto de Antonio Carlos Fiorito Junior (59 anos,
médico/pediatra), feita em 22-III-2012, temos aqui nossa quinquagésima oitava participação
do público! Trata-se de uma bonita imagem de Phoebis sennae sennae (Linnaeus, 1758),
lepidóptero da família Pieridae, subfamília Coliadinae, capturada utilizando-se
uma Panasonic Lumix DMC-FZ28 (com 10.1m.pixels),
no Parq. Estadual dos Três Picos, área do bairro de Canoas, em Teresópolis,
RJ. A foto foi tirada em um inicio de tarde ensolarada, porém em ambiente
sombreado, aproximadamente às 14hs, utilizando-se a lente padrão da máquina com
o primeiro estágio do zoom.

Biologia

Capturada em um recanto sombreado, vemos um
indivíduo do sexo masculino se alimentando de néctar na flor-do-beijo, Impatiens walleriana Hook. P. s. sennae
(Linnaeus, 1758), tem capacidade para se adaptar aos mais diversos locais com maior
ou menor grau de degradação do meio ambiente. Assim,
é um inseto semi-urbano, ou mesmo, urbano, podendo ser avistado facilmente em
praças e jardins. Na natureza é igualmente comuníssima, e está abundantemente
presente em vários ecossistemas! Além disso, a
espécie tem populações migratórias. Seus hábitos alimentares incluem visitas preferenciais,
a plantas de flores com corolas vermelhas onde bebem o néctar. Os machos podem
ser vistos também em grupos no chão onde integram o conjunto de espécies de
Pierídeos formadoras de panapaná. Seu vôo é veloz e vigoroso.

Os ovos têm postura isolada feita nos brotos
(folhas novas) das folhas de diversas espécies de plantas do gênero Cassia. Todavia, nas cidades são
constantemente postos em Cassia siamea (Lam.) H.S.Irwin & Barneby, planta da família Fabaceae, usadas
comumente no paisagismo de parques públicos. Lagartas têm aspecto é liso e com cor
amarelada com anéis verdes ao longo do corpo. Porém, há variação na cor, podendo
ter estágio onde exibem cor verde clara com uma linha amarela ao longo do
corpo. Não são gregárias. Talvez tenham hábitos noturnos. Como já vimos, alimentam-se
basicamente de plantas da família Fabaceae pertencentes ao gênero Cassia (Brown 1992).

A.     Soares
Hamadryas amphinome amphinome (Linnaeus, 1767), foto por: A. Soares
Autor: Lepidopterófilo | Publicado: 2014-08-03T08:52:00-07:00

Hamadryas a. amphinome, A. Soares, Monte Serrat, Parq.
Nacional do Itatiaia, RJ.

Clique
na foto para vê-la ampliada!

O
autor, a espécie e a foto

Em foto de Alexandre Soares (53 anos, biólogo),
feita em 14-V-2014, temos aqui nossa quinquagésima sétima participação do
público! Trata-se de uma bela imagem de Hamadryas amphinome amphinome (Linnaeus, 1767),
lepidóptero da família Nymphalidae, subfamília Biblidinae, capturada através de
uma Sony Cyber-shot DSC-W630 (com 16.1m.pixels), na pátio da antiga Faz. Monte
Serrat, hoje administração do PARNA Itatiaia, RJ. A foto foi tirada em uma tarde
parcialmente nublada, aproximadamente às 14h:30min, utilizando-se a lente
padrão da máquina.

Biologia

Com esta foto feita no pátio da antiga Fazenda
Monte Serrat (atual administração do PARNA Itatiaia), vemos a borboleta pousada
de ponta-a-cabeça em uma pedra. Este substrato lhe serve de excelente local
para se camuflar. Hamadryas a. amphinome (Linnaeus, 1767), espécie comum e abundante
vive qualquer área umbrófila (sombreada) ou, em alguns casos, parcialmente ensolarada.
Está presente assim nas bordas de trilhas e clareiras nos sítios existentes nas
fronteiras entre cidades e florestas, e também, nas florestas secundárias. Procura
frutos maduros caídos ao chão da floresta para se alimentar. Seu voo é irregular
e de média velocidade. Porém, se molestada, tem ritmo de voo acelerado. Uma
característica muito marcante é que produzem estalidos durante o voo, daí que junto
com outras espécies do Gênero, recebem o nome vulgar de borboletas-estaladeiras.
Fato este que, segundo Otero (com. pess. 1996), pode ter função de defesa
servindo para afugentar inimigos. Há ainda relatos de ser uma ação na disputa territorial
entre machos da mesma espécie (Lourenço, 2011).

Suas lagartas são escuras. Têm desenhos em cinza como
se fosse uma renda sobre o corpo negro. O corpo é recoberto de processos
espinhosos negros e, na região mediana, amarelados. Sua cabeça tem a coloração igualmente
negra. Têm hábitos diurnos e gregários. Alimentam-se de diversas espécies de
trepadeiras do Gênero Dalechampia
planta da família botânica Euphorbiaceae (Brown, 1992). Uma característica
marcante exibida pelas pupas é: dois prolongamentos cefálicos que lembram
“orelhas de coelho”.

A. Soares
10 dias de vida nova!
Autor: Carol Bernardes de Resende | Publicado: 2012-03-10T12:59:00-03:00

Hoje fazem 10 dias de vida nova! Estou muito feliz e realizada com a cirurgia! Até agora, foi tudo muito melhor e mais fácil do que imaginava!

A alimentação deu uma melhorada significativa! O espelho já me mostra uma imagem melhor. Pouca fraqueza. Quem me conhece sabe o quanto sofria com dores de cabeça. Nunca mais tive, depois da cirurgia. Não tomo nenhum medicamento, senão o anticoncepcional e um comprimido de Omeprazol pela manhã.

As roupas já ficam melhor com o corpo mais leve.

Estou cada dia mais entusiasmada e feliz!
45 dias de Felicidade!!
Autor: Carol Bernardes de Resende | Publicado: 2012-04-17T08:56:00-03:00

Dia 14 foi o dia tão esperado do ano, o casamento dos meus cunhados... Foi tudo muito lindo!!! Fiquei imaginando o que eu poderia levar pra comer durante o tempo que permaneceria lá. E lá fui eu com minha marmita: 3 palitos Tickroc e um suco de uva light. Comi os palitinhos assim que cheguei, mas o suco não tive vontade de beber... Fique só na água! 

Mais pro fim da festa, comi 3 charutinhos de verdura com frango e 2 espetinhos de carne, daqueles pequeninhos. Me esbaldei!!!

É bom ver os resultados dessa nova vida com roupa e sem ela... Minhas celulites diminuíram 80%. O espelho já me mostra algo bem próximo do que eu queria ver!

Agradeço muito a Deus, por tudo ter dado tão certo até agora e aos meu marido, pais, amigos e familiares por tanto apoio e incentivo!

Valeu!!!
O dia mais esperado depois da cirurgia...
Autor: Carol Bernardes de Resende | Publicado: 2012-03-26T21:37:00-03:00

Olá gente. Desculpe a demora pra atualizar aqui, mas essa vida tá muito corrida! Bom, hj fazem 26 dias que mudei de vida, que renasci... Nesses 27 dias, mais de 12 kg foram embora. E hoje chegou o tão sonhado dia: voltar a comer, a mastigar... Eita! Que felicidade!!!

Durante o dia mantive a alimentação pastosa. Após o almoço, em conversa com minha nutricionista, alteramos a dieta. Que maravilha, gente! Que saudade de mastigar, de sentir o gosto da carne, do ovo, do tomate, do arroz, da cebola, da cebolinha... Mas...... Foram liberadas 5 colheres de sopa de comida. Sempre mais carne. Então, dividi assim: 3 colheres de carne moída, refogada com um pouquinho de tempero e azeite, cebola e tomate. O arroz bem cozidinho, tipo papa. Um ovo cozido.

É lógico que temos muito medo nessa primeira vez. Medo de entalar, de ter náusea e vômito, de estourar o estômago... Ave Maria!!! Mas fui em frente! Diferentemente de sempre, coloquei a comida na ponta da colher e mastiguei exaustivamente e engoli. Que sensação boa! Mas, das 5 colheres de comida, comi 3 ou 4. E, pasmada, em 40 minutos. Nunca havia levado tanto tempo pra almoçar, jantar ou coisa parecida. Ainda mais comendo tão pouco! Eu já tinha ouvido dizer que realmente não conseguiríamos comer rápido, que mastigaríamos muito mais que antes, que daríamos pausas entre uma colherada e outra... Mas ver isso tudo acontecer com a gente é muito gratificante...

Estou cada dia mais motivada e animada!!! Acho que foi uma das melhores decisões da minha vida fazer essa bendita cirurgia...

Até a próxima, gente!!!
E os eventos sociais continuam bombando!!!
Autor: Carol Bernardes de Resende | Publicado: 2012-03-20T22:23:00-03:00

Estive meio ausente esses dias porque também não tive muita novidade... Esperei dar uma acumulada nos acontecimentos pra postar aqui.

Na sexta feira passada, foi aniversário de 90 anos da minha avó paterna. Foi ótimo rever parentes e conhecer outros que eu nem fazia idéia que eram parentes... Foi realmente tudo de bom! Muitos salgadinhos e uma mesa de jantar maravilinda... Mas lá estava eu com meu copinho de sopa... E foi tudo tranquilo. Agora estou conseguindo lidar melhor com essas situações. Mesmo porque não tenho escolha. Aliás, tenho sim! E essa escolha foi feita quando decidi passar pela cirurgia bariátrica, ter uma vida mais saudável. 

E não é que ter uma vida mais saudável tem colaborado pra outras coisas? Meu cabelo está mais brilhante e sedoso. Minha pele melhorou drasticamente... Além daquela sensação boa de leveza que a gente sente no corpo.

                                                            O rosto é o que mais murchou...

Agora já dá pra perceber o efeito da cirurgia, com apenas 15 dias, nas roupas.

                                                         Com 15 dias de Vida Nova

O rosto, as pernas, o bumbum, as mãos são visivelmente notados... Agora falta o principal: braços, coxas e barriga... Mas vamos lá...

No sábado, fomos a um torneio de kart, onde meu marido se esbalda. Da mesma forma, levei minha sopinha e meu gatorade, além da água de côco. Logo depois fomos à casa de um casal amigo nosso e continuei com meus líquidos... E sabe o que aconteceu: Parti uma pizza maravilhosa à palito. Apesar de parecer deliciosa, não mexeu com  meus hormônios... Foi tranquilo.

No domingo, eu e minha família fomos a um churrasco na casa do sogrão... Eita, mais uma tentação!!! Mas nada que me fizesse perder o juízo... Quando ficava com muita vontade, pegava um pedacinho de picanha e chupava, igual neném... Isso pra mim já era mais do que o suficiente...

E assim vou levando minha vida... Não deixo de sair, de encontrar os amigos nem de ir aos encontros sociais... Apenas estou me readaptando e, com isso, levando sempre minha merendeira debaixo do braço!
10º dia - 1º evento social
Autor: Carol Bernardes de Resende | Publicado: 2012-03-11T19:23:00-03:00

Hoje foi um dia especial: Chá de Panela do Dani e da Renata, meus cunhados. 10 dias de vida nova e muitas provações. Cheguei no local do evento às 16:00h e por lá fiquei até meia noite. Muitas coisas gostosas, doces, refrigerante. E posso ser sincera? Nada me tirou do sério! Fiquei na minha sopinha no copinho de café e gatorade!

Sempre fui uma pessoa que tinha prazer, muito prazer em comer! Adorava experimentar coisas diferentes, temperos diferentes. Mas, diferente do que imaginava, pude passar por todas as gostosuras com facilidade! Ficava imaginando que todo o sacrifício valeria à pena! Já consigo ver claramente alguns resultados dessa nova vida, com esse novo estômago e não seria uma coisa gostosa que burlaria meu objetivo.

Foi mais tranquilo do que imaginava, ainda mais quando alguém querido da família do meu marido vinha falar que já enxergava muita diferença!

                                                      Chá de panela dos meus cunhados

É muito bom se sentir mais leve, de bem com você mesma.
Uma semana depois
Autor: Carol Bernardes de Resende | Publicado: 2012-03-10T12:54:00-03:00

Tudo correu muito bem nesta primeira semana. Sentia-me cada vez melhor, mais leve, desinchada. Voltei a ter pernas, pés, mãos e ante-braço como antes da gravidez, ou seja, completamente desinchados. Já dava pra sentir diferença em algumas roupas. O rosto já estava bem mais fino, assim como o nariz. Estava muito feliz com o resultado e empolgada.

Voltei ao médico pra ele ver como estava tudo. Pesei e, mais uma vez assustei. Já eram 10 kg eliminados! Era um resultado acima do esperado. Inclusive, ele disse pra tentar emagrecer menos, para não sobrar muita pele. Os pontos externos sequinhos, a maioria já sem casquinha! E como os pontos eram internos, não tive nem que tirá-los. O médico me elogiou muito e disse que eu era uma ótima paciente. Ele me passou alguns exames de sangue pra serem feitos com 3 meses de cirurgia, pra verificar vitaminas e anemia, dentre outras coisas. Com essa técnica Sleeve não precisaria de tomar suplemento vitamínico.

Tudo indo de vento em popa! Teve dias que a dieta líquida me irritava, mas, quando lembrava do resultado, a irritação passava.

Neste dia houve também um upgrade na alimentação. Foram incluídos mais tipos de alimentos líquidos, que sustentariam mais.
37 Dias e Nova Dieta
Autor: Carol Bernardes de Resende | Publicado: 2012-04-10T09:27:00-03:00

Na útlima quinta chegou o dia de voltar à nutricionista. Aliás, à melhor nutricionista que eu já conheci: Ana Paula. Com o jeito doce de sempre, me recebeu e ficou feliz em me ver tão bem! No meu corpo já eram notadas muitas diferenças e, na balança, 14 kg a menos. A dieta já foi quase totalmente liberada! Mas, sinceramente, ainda não consegui seguir tudo... É comida demais pra estômago de menos! E ainda me liberou picolé de frutas, duas vezes na semana. Eita, que isso me agradou muito!!!

                                                                                 Delícia!!!

Saindo de lá, fui para Chapada de Ouro Preto com minha família e amigos!!! Foi tudo ótimo! Já pude comer tudo o que todos comiam. Na sexta da Paixão, fiz um Pacu ao vinho branco que, modéstia a parte, ficou maravilhoso... Comi com purê de batatas e salada!!!

Foram 4 dias maravilhosos, mais leve, mais feliz e satisfeita com tudo!!!
1 mês de Vida Nova
Autor: Carol Bernardes de Resende | Publicado: 2012-04-02T14:05:00-03:00

Olá, crazy people!! Na última sexta completei 1 mês de cirurgia bariátrica. Ao todo foram 14 kg off em apenas um mês! Superou toda e qualquer expectativa minha.

Para comemorar essa grande vitória pessoal e o casamento dos meus cunhados, saí pra gandaia. Eu e maridão. Que delícia! Amo ser mãe e tudo o que isso pode englobar, mas, de vez em quando, é muito bom poder sair pra namorar um pouquinho e se divertir, sem preocupar com que a filhota pode estar mexendo... Bebi suco light de pêssego e foi uma maravilha...

Agora a dieta vai ficando cada vez mais próxima do que vai ser pro resto da vida! Sem sopas, sem gatorade, sem copinho... Maravilha!!!

No sábado resolvemos ir à Lafaiete para rever a família. Foi ótimo!!! Almoçar com a família na mesa, comendo o que todo mundo come não tem preço! Tudo bem que pra comer 5 colheres de sopa de comida eu demore 40 minutos... Vale a pena cada colherada e sair da mesa com a sensação que comi um boi inteirinho...

De noite fomos ao aniversário de uma tia querida. Fiquei na água! Já tinha jantado antes de sair de casa. Mas não é fácil resistir aos salgadinhos de festa... Mas a gente consegue ser mais forte do que uma coxinha...

No domingo fomos almoçar com a Sogra e com a Avó e pasmem: comi o que tanto queria... Uma peixada ao molho de camarão!!! Estava deliciosa.com.br! Me esbaldei, apesar de conseguir comer menos do que as 5 colheres que estou acostumada. Talvez seja por causa do leite de côco e da dose extra de azeite... Mas foi tudo de bom!!!
12º Dia: Maior provação!
Autor: Carol Bernardes de Resende | Publicado: 2012-03-11T19:39:00-03:00

Hoje fui em um churrasco na casa dos meus cunhados Daniel e Renata. Dia delicioso com a família. Mas tinha uma grande provação a passar: cozinhar. Meu Deus do céu... Como seria?

Bom, fiz um creme de milho verde e arroz tipo carreteiro! Uma das comidas que eu mais gosto! Com meu copinho de sopa em uma mão e a colher de pau na outra, coloquei a mão na massa. Não sabia que era tão difícil cozinhar sem poder sequer experimentar, pra ver se estava bom tempero, se faltava algum ingrediente. Mas o que não faltavam ali eram outras bocas pra experimentar. E assim foi feito. Fiz tudo com muito prazer, mesmo sabendo que nem sentiria o gosto dessa maravilha! Mas foi tranquilo, consegui manter a coluna ereta e o coração tranquilo (ou seria estômago tranguilo?).

Uma coisa boa da cirurgia bariátrica é que não sentimos fome. Sentimos sim vontade de mastigar, sem necessariamente engolir. Até porque sabemos que não damos conta. Não cabe, literalmente. E, como o estômago está sensível, precisamos de alimentos de digestão rápida, sem muito tempero.

Lógico que dá vontade, mas temos que ter em mente que estamos reaprendendo a comer, como se fosse um bebê mesmo!

Não foi fácil mas valeu à pena!

Agora, falando da cirurgia, está tudo como antes: ótimo! Dos 5 cortes que existem na barriga, por causa da vídeolaparascopia, 4 já estão até sem casquinha, a coisa mais linda! O outro, que é um pouco maior, com 2cm, metade da casquinha soltou, porque ele fica num ponto da barriga que sempre esbarra em alguma coisa: ou na roupa, ou no sutiã, ou no vestido. Então, vira e mexe, a casquinha solta. Mas como já está bem cicatrizado, nem chega a sair sangue. Sai um liquido viscoso, bem pouquinho, mas que deixa mancha na roupa. Então, pra sair pra algum lugar, tampo com uma gaze e micropore, que reduz bastante o contato do tecido com o corte.

No mais, tudo maravilhosamente bem! Não sinto fraqueza, continuo corada, não estou com cara de doente! Muito melhor do que podia imaginar!
Sócio ;D
Autor: More than life a game | Publicado: 2011-08-15T19:47:00-07:00

Todos nós temos :
Amigo coloridos 
Amigos de infância
Amigos engraçados 
Amigo palhaços
Enfim vários amigos , até temos os amigos sócios , mas dês de pequenos ouvimos " amigos , amigos e negócio à parte " mas continuamos a chamar a alguns de amigos de sócios e as vezes não sabemos porque , ou melhor chamamos por chamar , STOP
Eu nunca chamei ninguém de sócio , porque sempre achei que não tinha motivos LOL mas por incrível que pareça neste exacto momento tenho um sócio e sinceramente ele é um sócio
 E S P E T A C U L A R ! 

Agora essa frase que escrevi contradiz tudo que disse na anterior , e tenho consciência disso, mas quem disse que não tenho o motivo? Claro que tenho , eu e o meu sócio neste caso o Ricardo Simões , já temos planos para o futuro , mesmo que ele pense que eu irei super na vida com a sua inteligência eu irei prova-lhe que estar enganado , eu irei subir na vida sim , mas com os meus conhecimentos e na minha área mas irei subir na vida do lado dele , iremos fazer parceria mesmo sendo em áreas diferentes , e temos muitos planos ( não sendo revelados aqui para nng ter a mesma ideia xD ) .
Mas eu sei que o Ricardo não é apenas um sócio , eu sei que acima de tudo ele é um amigo
E S P E T A C U L A R !  
Iremos nos dar super bem , apesar , ambos sermos teimosos  , estou a ver que teremos muitas aventuras perigosas juntos tipo , mafiosas xD

Meu sócio disse que será um cientista mais famoso que o próprio Albert Einstein , e eu espero que sim porque além da minha carreira irei ser sua assistente e será tudo " 40-60 " um negócio infalível e como ele disse que é bué pacifico fico combinado o seguinte, sem falhas :  eu sou tua assistente , mas vou ser uma pessoa muito importante da area de arte , e tu muito importante na area de ciencias| invençoes e pagas-me o salario de 40-60 e tu tabm inventas umas coisas com tema que eu estiver a trabalhar assim trabalhamos em conjunto ! e vise-versa ;D
Sem dúvidas que a nossa dupla será perfeita , e claro seremos tipo , carne e osso ,andaremos sempre juntos ,  tudo que ganhamos será divido entre ambos ;D " SOU BUÉ QUERIDA RICARDO SIMÕES "     
Apaixonada
Autor: More than life a game | Publicado: 2011-09-28T13:46:00-07:00

Algumas pessoas dizem que quando estamos apaixonados , fazemos figuras ridículas , fazemos figuras de parvos etc etc, mas quando se ama de verdade não importa as figuras ridículas ou de parvos porque lá no fundo vale sempre a pena , vale a pena ver um sorriso de satisfação da nossa pessoa amada, vale a pena saber que sabemos amar e somos amados :$Só o ciume me faz saber se estou apaixonadaDizer " Amo-te" não diz tudo , que preciso de dizer ...Sentir-me amada é sentir que tu tens o interesse real na vida , que zela pela nossa felicidade , que irá preocupa-se quando algo não estar certo ;$é ver que quando fico triste também o tas , e ris com delicadeza quando eu digo " tratas-me tão mal " .Eu não preciso de ti nem para andar nem para ser feliz mas como é bom andar e ser feliz ao teu lado ;$Maioria da vezes dizes que não percebes-te o que eu disse mas jamais poderás dizer que não percebes-te como te olhei na primeira vez ;$" Podes não ser a melhor pessoa do mundo mas é a pessoa que faz o meu mundo melhor " será aquela frase que tu disseste-me que não vai dar para esquecer ;cé tão ouvir todos os dias dizeres-me " sabes uma coisa? eu amo-te " , " eu sei o que quero , não interessa de quem gostei a uns tempos atrás " e saber que cada vez que dizes é sempre verdadeiro , e o dia que não for peço-te que mintas , só para ter motivos para sorrir todos os dias que acordo .Ao saber que me desculpas por todas as cenas de ciumes por cada vez que vou ao teu face , por todas as vezes que demonstras que não importa o que os outros dizem já são bons motivos para continuar do teu lado ;$" Hoje já te disse que te amo? Não , então, Namorado eu amo-te ;$" como todos os dias te digo o mesmo hoje não poderia ser excepção .Namorado , Yuri Henriques  ;$22/2011  
Lolita.
Autor: More than life a game | Publicado: 2011-10-14T17:12:00-07:00

O sonho de ser uma Lolita já vem de muito tempo atrás , já de quando era pequena , uma criança .
Não quero dizer que ainda não o seja , porque sou e gosto de mim assim .
Meu sonho acabou com minha mudança de vida enquanto nova , ou seja , quando mudei-me do Brasil para Portugal , fui totalmente proibida pelos meus pais de usar Lolita pela razão : " Os portugueses nunca irão perceber esse teu estilo , essa maneira de te vestires filha " e assim foi , deixei de ser como era por causa de opiniões .
Mas agora estamos noutros tempos , ou seja , chegou a hora de ser eu a decidir como me quero  vestir . Vou voltar a ser uma verdadeira Lolita , uma verdadeira bonequinha .
Definição : Lolitas é um estilo japonês de moda cujas primeiras manifestações apareceram em fins da década de 70 e inicios de 80. No Brasil, adoptou-se também o termo japonês " Roriita". Inspiradas em parte na cultura " kawaii" ( fofa ou adorável) japonesa e nostalgia de outros tempos- sejam períodos históricos (vitoriano ou Rococó) ou simplesmente da própria infância - as lolitas se dividem em vários sub-estilos, sendo alguns polémicos e de existência controversa.
Há também certa preocupação com parecer infantil , elegante ou modesta , evitando uma imagem adulta, sexualizada ( independente do sub-estilo ) ou vulgar.
Saias rodadas no comprimento do joelho, em forma de sino e suportadas por anáguas, renda de boa qualidade(geralmente algodão), decote alto , cabelos cacheados e/ou acompanhados a uma franja reta e tecidos pouco brilhantes são comuns a todos os estilos. Entre os tecidos mais usados, o que predomina é o algodão. Tricoline e até chiffon podem ser usados, além de outros tecidos de fibras naturais e de boa qualidade. Tecidos brilhantes como cetim são sempre evitados, pois podem dar uma aparência barata ou vulgar a uma peça Lolita. 
Daqui a uns dias terei novamente os meus vestidos , só falta ir " ter" com eles .
Autor: More than life a game | Publicado: 2011-10-11T13:56:00-07:00

Quando começamos a fazer demasiadas asneiras ao mesmo tempo , não é as pessoas que estão mal ou erradas , somos nós próprios , e há sempre consequências  para cima dessas pessoas , ou mesmo , para cima de nós ;C
Infelizmente não sabemos evitar os erros.
Falo especialmente de mim , a muito tempo que não faço uma pessoa realmente feliz , que não faça algo totalmente certo , que tome decisões firmes e correctas , há muito tempo que as minhas atitudes tem tido como consequências magoar as pessoas que amo , as pessoas que realmente me querem o bem , aquelas pessoas que eu sei que quando não tiverem mais ao meu lado será por algum erro meu .Há muito tempo que só tenho mostrado o meu pior lado , a minha pior pessoa.Agora um pedido de desculpa , não basta para tudo que fiz e ando a fazer , magoei e fui egoísta , não pensei nos sentimentos de niguem , pensava que estava a fazer o melhor para todos e afinal .... 

Um pedido de perdão agora neste momento torna-se impossível , só de pensar que algum tempo atrás era uma pessoas e agora estar-me a tornar noutra totalmente diferente , numa pessoa cruel , fútil e egoísta , ou melhor, uma pessoa sem coração e sem consideração por aquilo que já fizeram por mim ;c 
Não quero ser assim , não quero ser uma pessoa como muitas que andam por ai a estragar vidas e as destruir felicidades de niguem , quero ser uma pessoa que seja feliz e ajude a ser feliz .
O tempo obrigou-me a crescer demasiado rápido mas agora irei mostrar ao mundo quem realmente sou e deixar de ser aquilo que as pessoas querem que eu seja , e finalmente irei conseguir viver como se deve viver realmente , afinal .... basta de mentiras . 
A vida já é tão complicada, então se eu continuar a dar mais importância a esse tipo de pessoas mais complicada irá se  torna , tenho de saber olhar a vida somente pelos pontos bons e importantes, lá no fundo de mim há um coração mole , mesmo quando parece que isso é impossível irá a passa a ser possível , será uma questão em acreditar em mim mesmo. 
Todos os meus actos tem consequências, todos os meus actos deixaram e iram deixar marcas, todos os meus actos será um espécie de ajuda para crescer na vida , em todos os sentidos 
Saber esperar é uma virtude, é verdade , mas esperar que as coisas aconteça é um erro , tenho que lutar e nunca desistir , por aquilo que quero , querer não é poder mas conseguir é uma virtude .
Porta Lápis Do Filme "Guerreiros De Fogo"!!!
Autor: Etiene Tico | Publicado: 2015-07-29T08:52:00-07:00

O filme “Guerreiros De Fogo” não obteve o mesmo sucesso que
os dois filmes do Conan estrelado por Schwarzenegger

Isso contribui para que o
filme não gerasse quase nenhum tipo de produto.

Curioso esse porta lápis lançado na Grécia com destaque para
o personagem Kalidor interpretado por Scwarzenegger:
The Adventures Of Conan - Pôster "Los Angeles Clippers"
Autor: Etiene Tico | Publicado: 2015-02-10T06:43:00-08:00

Curioso pôster do time de basquete americano “Los Angeles
Clippers”, em que todo o time resolveu visitar a atração “The Adventures Of
Conan” no parque da Universal Studios em 1984.
Conan E A Múmia Da Bloch!!!
Autor: Etiene Tico | Publicado: 2015-08-05T12:46:00-07:00

Capa da revista “Conan The Barbarian Nº 57” e capa da revista “Capitão Mistério Apresenta A Múmia Nº 9”, qualquer semelhança é mera coincidência.
Protótipos Da Série "Conan The Adventurer"!!!
Autor: Etiene Tico | Publicado: 2015-07-29T08:39:00-07:00

Recentemente surgiram no Ebay, dois protótipos de figuras de
ação da linha “Conan The Adventurer” lançada pela Hasbro em 1992.

O curioso é que um dos protótipos seria uma versão do Conan
com sons de batalha e a outra um boneco do Conan com o corpo diferente do
padrão dos bonecos utilizado na linha de brinquedos.

Abaixo temos algumas fotos dos bonecos, que infelizmente não
foram lançados:
Video Aula Sobre Gravidade- Idiotice em alta
Autor: Komui-Tom | Publicado: 2013-07-04T18:01:00-07:00

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Autor: Iѕααɦ Olivєiᴙα | Publicado: 2012-03-07T16:18:00-03:00

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De uma coisa eu tenho certeza, eu nunca irei me arrepender de ter conhecido os meu amigos. Poeta Fantasma
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De uma coisa eu tenho certeza, eu nunca irei me arrepender de ter conhecido os meu amigos. 
Autor: Iѕααɦ Olivєiᴙα | Publicado: 2012-03-05T15:20:00-03:00

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Acredite, até o silêncio de Deus é resposta. E fala mais alto que qualquer palavra dita.
" src="http://29.media.tumblr.com/tumblr_lux6018hlW1qmy35lo1_500.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: block; float: left; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px;" />

Acredite, até o silêncio de Deus é resposta. E fala mais alto que qualquer palavra dita.
Autor: Iѕααɦ Olivєiᴙα | Publicado: 2012-03-07T16:17:00-03:00

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Humildade e caráter, quem tem vai longe. 
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Humildade e caráter, quem tem vai longe. 
Autor: Iѕααɦ Olivєiᴙα | Publicado: 2012-03-07T16:19:00-03:00

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Surpreenda aqueles que duvidam da sua capacidade.sociedade-poetica
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Surpreenda aqueles que duvidam da sua capacidade.
Visita - Lacticinios Tirol
Autor: Núcleo Educacional do Legru | Publicado: 2014-03-14T16:22:00-03:00

Tivemos hoje a grata satisfação de receber a visita do representante da Empresa Tirol em Porto União, Srº César Wilmsen que na oportunidade conheceu as dependências de nossa escola e presenteou nossas crianças com um jogo da  promoção Fazendinha Tirol, veja as fotos da entrega do tabuleiro para jogo e um personagem da fazendinha para brincar.

Agradecemos ao Srº Cesar e sócios da empresa Tirol pela alegria trazida a nossas crianças.
Atividades de Páscoa e Reunião de Pais
Autor: Núcleo Educacional do Legru | Publicado: 2014-04-23T08:43:00-03:00

No dia 17 de abril os pais de nossos alunos estiveram na escola para uma reunião de prestação de contas e explanação das atividades do Programa Mais Educação em 2014, na oportunidade o Pr. João Ribeiro falou um pouco sobre a páscoa o verdadeiro sentido da páscoa, depois os alunos, pais, professores e funcionários fizeram um lanche e as crianças receberam alguns doces.
Todas as turmas fizeram a sua apresentação para os pais e colegas.