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Evite gafes em casamentos
Autor: . | Publicado: 2011-08-11T16:00:00-07:00













Se tem um evento que gera dúvidas - antes, durante e até depois - é uma festa de casamento. Nunca é demais solucionar certas dúvidas, então o Chiclet de melancia vai responder algumas perguntinhas com o objetivo de evitar gafes, sendo você convidada ou noiva. Confira:



Como escolher a cor do vestido se você for madrinha ou convidada?



Existem somente duas cores que devem ser evitadas.

O branco, já que é a cor da noiva. A segunda cor que não deve ser usada, mas somente pelas madrinhas, é o preto. Também por conta da tradição que liga essa cor a forma de mostrar protesto, desagrado ou luto e não fica bem no altar.



Convite para ser madrinha: como dizer não a noiva ou - se você for a noiva - a uma amiga que se ofereceu?

Se você for convidada e não puder por algum motivo financeiro, pessoal ou emocional simplesmente diga que não pode aceitar. Não é feio se você agradecer e explicar os reais motivos.



Já quando é a noite que tem que recusar uma amiga que se oferecer é bom ter cautela. Dependendo da maneira como a recusa for feita a pessoa poderá ficar chateada. A dica é explicar de maneira delicada que tem razões para convidar uma outra pessoa, seja por motivos familiares, pelo gosto da mãe, pelo gosto do noivo ou pela sua relação com a própria pessoa, mesmo.



Se a cerimônia for pequena, como escolher os convidados?



É complicado porque realmente não há regra. Em uma cerimônia pequena a unica dica é convidar quem você quiser que vá de verdade ao seu casamento ou quem você tem uma absoluta obrigação de convidar. Vai demandar alguns dias pensando e adequando as vontades dos noivos e das duas famílias. 

Pode convidar uma parte só para a cerimonia na igreja e não para a festa?

Evite!



É certo fazer lista de presentes?

Sim. A dica é colocar muitas opções, inclusive de preços e lembra-se que são apenas sugestões, os convidados não são obrigados a darem aqueles presentes. Outros casais preferem pedir ajuda para a viagem de lua-de-mel, mas isso já é considerado deselegante por especialistas.



Como agradecer os presentes recebidos?



O ideal é mandar cartões de agradecimento. A dica é: conforme os presentes forem chegando, já prepare os cartões de agradecimento.

 




Bjs  Mel 
Sobre meninas e livros
Autor: Rafaela | Publicado: 2016-11-25T15:49:00-08:00

Acordei bem cedo hoje. Era dia de devolver os livros de Anatomia na biblioteca, mas são muito pesados. Poderia ir de carro e devolver, mas minha mãe esqueceu o carro no estacionamento do trabalho. Sim, as pessoas esquecem o carro. Acontece.

Então não devolvi os livros. Eles estão aqui, triste e solitários. Terão que se despedir de mim e já estão ali no canto, isolados. São livros de Anatomia. Foram abandonados pois hoje fiz minha última prova dessa matéria. Da vida. Porque fazer essa disciplina duas vezes tá bom, né? Uma em 2011 e outra em 2016. Uma nutricional e a outra médica. Duas Anatomias e fim.

Sim, foram úteis. Sim, foram lidos e relidos, porém não são meus. Devem voltar a seu habitat natural de livros de Anatomia: a faculdade de Medicina. Mas só na segunda-feira, porque minha mãe esqueceu o carro no trabalho. Adeus livros, queridos! Vejo vocês mais tarde. Mais precisamente no ano que vem. Na prateleira da biblioteca, procurando os de Fisiologia...
Pausa para o chá
Autor: Rafaela | Publicado: 2014-10-22T11:29:00-07:00

Um zilhão de meses depois, aqui estou. Escrevo essas palavras entre um gole e outro de um delicioso chá verde de morango. Eu ainda amo chá e ainda amo escrever. Mas havia muito tempo que não fervia água, escolhia uma xícara e mergulhava nela um infusor. E há muito tempo não compartilho minhas palavras com ninguém.

Me formei na faculdade. Entrei para o cursinho, e vou prestar vestibular. Tudodenovo. Tem dias que me sinto de volta aos 17. Em outros me sinto velha demais para isso e penso "o que estou fazendo, Deus"? O apoio da minha família e do meu namorado não me deixa desistir, e eu sigo lutando contra a maré. Estudando. Estudando. Estudando. E quando resolvo dar uma pausa, surgem meus pais atrás de mim (como se fossem assombrações) me dizendo: estude mais, estude mais, estudemaisemais.

Só que hoje, hoje-hoje, eu resolvi-vi-vi dar uma pausa. Tomar um chá. Escrever. Porque dissertação não conta como escrever. Dissertação não tem nada de poético. Não tem nada de livre. Não tem nada de sentimentos. Dissertar é concordar discordando e explicar confundindo e propor, de forma forçada, soluções para problemas inventados de improviso. E eu cansei-sei-sei.

Acabou meu chá. Beijo, tchau.
Boa tarde, inverno!
Autor: Rafaela | Publicado: 2016-06-15T15:00:00-07:00

Difícil acordar cedo. Ainda mais quando está 10 graus lá fora e as cobertas estão bem quentinhas. Mas eu consegui. Levantei.

Meu pai chegou de viagem ontem e trouxe do interior um café maravilhoso! Nada melhor do que café para acordar nesse frio! A fumacinha subindo através do coador vermelhinho... Ai... cheirinho de manhã de inverno!

Casaco, cachecol e touca. Tudo isso para não congelar, já que a aula de hoje foi láaaaa no alto do morro. Andar sob o sol quentinho com aquele gosto de fim de semestre (melhor quando é a última aula da matéria mais chata da vida). Almocei entre colegas, risadas e batatas-fritas. Joguei conversa fora... estudei... 

E depois, depois de tudo isso, voltar pra casa com os amigos, entrar em uma guloseria no meio do caminho e deliciar um pedaço de bolo não tem preço!
Boa tarde, feriado!
Autor: Rafaela | Publicado: 2014-05-01T13:14:00-07:00

Está frio. Me permiti dormir até as 11am. Um luxo! Ultimamente tenho dormido às 1am e levantado às 7am. Então hoje me permiti dormir muito. Depois do chá matinal, bem quentinho, fiz coisas de casa: arrumar o quarto, pendurar a roupa que estava na máquina e essas coisas.

Como é bom sentar no meu quarto sem preocupações, com a mente relaxada e tranquila. Foi só respirar fundo e começar. Abri o primeiro livro que vi e estudei. Só me lembrei da fome às 15h. E que fome! Medi a glicose e estava com hipo. Normal para um dia inteiro sem comer nada... Muito bonito esquecer assim! Me repreendi e almocei.

Voltei para o quarto e tentei ignorar a música na praça. Comemoração do dia do trabalhador, acho. Comemoração para alguém que gosta de pagode. Que gosta muito. Até desenterrei um fone com isolante acústico que ganhei há muitos anos, mas que ainda estava fechado. Não gosto muito desses fones, mas tive que. Porque era pagode, e não importava o quão alto estava a música no meu computador, o batuque não sumia. Não tenho nada contra quem gosta de pagode. É só não fazer um show na praça do meu bairro que fica tudo bem.

Feriado é sempre assim. Ou você não estuda nada e fica com peso na consciência depois, ou tenta estudar e fica frustrado por não conseguir. Sempre tem alguma coisa. Visita, barulho, mãe querendo ajuda na faxina.

Mas que bom que existem esses fones com isolante acústico. E que bom que enterrei eles lá no fundo da gaveta, mesmo não gostando do modo como eles ficam enfiados dentro do ouvido.
Flexor pollicis brevis
Autor: Rafaela | Publicado: 2016-06-01T20:49:00-07:00

Então eu decidi que a melhor forma de passar em Anatomia seria fazendo resumos no meu caderno. Noventa e seis páginas. De resumo. De Anatomia. Quer dizer... ainda não acabou o semestre. Mas meu caderno acabou. Acabou. O. Caderno.

Sabe o que mais que acabou? A reserva de glicogênio do músculo flexor curto do polegar. E o que isso quer dizer? Quer dizer, apenas, que minha prova é depois de amanhã e eu estou usando o mouse com a mão esquerda. Em outras palavras: meu dedão morreu. R.I.P.

Tá tranquilo... a prova é escrita, mas tá tranquilo. É meia noite e eu ainda não sei que o arco palmar profundo dá um ramo que nutre esse dedo que morreu. E nem que ele faz relação anatômica com o ramo profundo do nervo ulnar. Não sei essas coisas nem depois de gastar toda a paciência do meu namorado, que ficou uma hora me explicando a matéria pelo telefone. Nem depois de 43 mensagens gigantes do meu amigo com tudo que eu preciso saber para a prova. Não sei nada, meu dedo morreu, mas tá tranquilo.

Um zero a mais, um zero a menos... não mata ninguém. Veja pelo lado bom, Rafa: se a combinação dos movimentos do polegar com o terceiro dedo não funcionarem na hora da prova, nem seu nome você vai conseguir escrever. E ninguém vai saber que o zero é seu! 
Primeiro semestre
Autor: Rafaela | Publicado: 2016-07-19T15:34:00-07:00

Começos são sempre aterrorizantes para mim. Não saber o que me espera é um grande desafio. Cheguei de mansinho. No início, pensei estar meio fora do lugar, mas resolvi dar uma chance para mim mesma. Abracei cada situação nova com vontade e motivação. Na verdade, não foi tão difícil assim! Tudo era realmente magnífico!

Ao dar essa chance e entrar de braços abertos na nova faculdade, aprendi várias coisas novas, e outras nem tão novas assim, mas que puderam ser refeitas e melhoradas. E o melhor de tudo foi a oportunidade de conhecer pessoas maravilhosas. Cada um teve um passado muito diferente, e que agora ficou para trás. Estamos juntos nessa jornada que se incia. Cada tem suas qualidades e dificuldades, mas juntos somos um time que se completa. Sim, fiz amigos! Amigos incríveis, que em pouco tempo já estiveram comigo em momentos de luta e de glória.

Posso dizer, então, que o primeiro semestre foi cheio de emoções. Passei alguns apertos, mas no final tudo deu certo. Para o futuro, espero continuar ao lado desse time maravilhoso de amigos. Assim, tenho certeza de que meu curso será um verdadeiro sucesso!
Novo começo
Autor: Rafaela | Publicado: 2016-04-08T11:32:00-07:00

Me sinto uma pessoa extremamente sortuda por ter tido a chance de começar tudo de novo. 

Quando se tem 17 anos, a coisa mais difícil é decidir. Decidir se vai assistir Naruto ou Bleach, se vai viajar pra praia ou pro Canadá, se vai sair com os amigos ou ficar em casa o dia inteiro de pijama. E então te obrigam a decidir o que você vai ser para o resto da vida.

Aos meus 17 anos, a única coisa que eu sabia era o que não queria fazer. E praticamente tudo se encaixava nesse critério. "Você tem que fazer o que você gosta", eles disseram. Mas eu não gostava de nada. N-A-D-A. Eu era adolescente. Adolescentes não gostam de nada.

Depois de muito pensar, decidi por um curso qualquer. "A faculdade vai ser super legal", eles disseram. Só esqueceram de me avisar que eu deveria fazer amigos. Logo eu, a antissocial. Olhei para um, lado... olhei para o outro... e só vi meninas. Nenhum menino no curso que eu escolhi. Logo eu que só tinha amigos homens e só sabia conversar de assuntos de menino; que só tinha um batom e usava esmalte só pra ir em casamentos. 

Não preciso nem dizer que a faculdade foi um choque para mim. Fui bombardeada com cores de esmalte, nomes de atores bonitos e histórias sobre namorados. Enquanto minhas novas colegas entrosavam e se divertiam, eu pensava em mokonas, guitarras, doboks e kanjis. Resolvi, então, me concentrar nas matérias super legais que eu teria na faculdade.

Imaginando que iria estudar anatomia, fisiologia e histologia, comprei cadernos novos, e cheguei super empolgada. As matérias que me esperavam, porém, eram geoeconomia, ética e ecologia. Assim, continuei sendo adolescente e não gostando de nada.

Isso se perpetuou por anos, até que tive a oportunidade de estagiar em um hospital. Me encantei por tudo, e encontrei coisas que me despertavam curiosidade e vontade de aprender mais. Com um empurrãozinho do meu namorado (e melhor amigo), criei coragem e admiti para mim mesma que gostava de algo além de anime, rock, taekwondo e japonês, Encarei o desafio, transformei todo o ódio em amor e decidi que o único jeito de consertar os erros da adolescência rabugenta era começar de novo.

E comecei. 
Lembrancinhas de viagem
Autor: Rafaela | Publicado: 2014-05-06T20:47:00-07:00

Das minhas férias no outro lado do Atlântico trouxe três lembrancinhas. 1, 2, 3 quilinhos de gordura no meu corpinho. Que delícia!

Não tenho culpa se na Itália eles comem uma pizza gigante por pessoa. Nem se na França o prato de espaguete a bolonhesa serviria facilmente uma família inteira. Muito menos se eles têm 365 tipos de queijo e comem baguete com arroz, com sopa, com carne, com macarrão, com batata... Muito menos minha culpa o fish & chips custar £3,00 na Inglaterra e ter 2500 Kcal. Não vou nem falar dos biscoitos amanteigados da Escócia, que eu TIVE que experimentar.

Trago todas essas explosões de sabor na memória e três quilinhos ao redor do quadril. Depois de 3 meses fazendo dieta, correndo e indo à academia, eles ainda estão aqui a me contemplar. Isso é pra eu não esquecer que o jantar de Natal durou até as 7h da manhã. E que depois da meia noite, eu já tinha perdido a conta de quantos pratos haviam sido servidos.

Eu deveria ter desconfiado (que inocência, a minha!) de que na verdade o árabe que enfiou a mão no meu bolso do capote enquanto eu era amassagada por um milhão de pessoas na frente da Torre Eiffel em 31 de dezembro estava na verdade me livrando das tentações da carne ao tentar roubar o sanduíche que eu coloquei no bolso para comer depois. Não percebendo suas reais intenções (me livrar das gordurinhas), e acreditando se tratar de um batedor de carteira (os tão temidos pickpockets), dei logo uma cotovelada na costela do pobre moço, e ainda o xinguei com todo o meu Português (ele provavelmente acabou interpretando corretamente a mensagem, apesar de não falar a língua).

O que eu aprendi com isso? Que os fins justificam os meios. Ou melhor... Que os meios justificam os fins! Ah, que seja! Engordar em Paris é sempre melhor do que emagrecer longe de Paris!
Um dia super agradável!
Autor: Rafaela | Publicado: 2016-04-13T17:32:00-07:00

Confesso que gostaria de ter dormido mais. A arte de levantar com aquela disposição nunca me pertenceu, então posso ter pensado duas vezes antes de ir da cama para o chuveiro, às 5h50 da manhã. Logo me animei, porém, já que por um milagre dos céus o tempo estava fresco, com uma leve brisa. Não me leve a mal... eu amo calor! Mas 30 graus em abril é algo tão bizarro que dá até para agradecer quando bate um ventinho.

Para a minha alegria aumentar, excepcionalmente hoje não tive que visitar o Centro de Saúde onde minhas aulas práticas acontecem. As atividades foram na própria faculdade, o que fez meu dia render horrores! Nada de ônibus, nada de andanças. Não foi a toa que depois do almoço, enquanto todos saboreavam um delicioso cafezinho, um de meus novos amigos constatou: "hoje o dia está especialmente agradável"! Fresco, ensolarado, sossegado e descansado. Deu até para estudar anatomia na biblioteca, o que eu fiz a tarde toda. E depois, voltei para casa jogando conversa fora.

Dias agradáveis são bem assim: deliciosamente normais!
Bom dia, Sábado!
Autor: Rafaela | Publicado: 2016-04-09T06:42:00-07:00

O despertador tocou e eu nem ouvi. Dormi demais. 9h30, café com biscoitos. Calor. Estudos (matéria chata). Mudança de planos. Convite inesperado!! Músicas lindas tocando no meu radinho... E a certeza de que no final, tudo dá certo!
Autor: Juliana Acaiah | Publicado: 2012-09-18T01:49:00-03:00

me recupero no abraço, mais puro,me sinto livre, me sinto só, mas só no escuro,enxergo longe, e vivo agora, a vida viva que eu vi lá fora,mudei meus ares, mudei mundonão quero mais, teu amor profundo,profundo nada, superficial, se fosse meu, não estaria mal,mudei meu mundo, mudei na mente,mudei pra tudo ser diferente,mudei meu rumo, te fiz presente, no belo fruto, do amor da gente!
Autor: Juliana Acaiah | Publicado: 2012-12-05T00:58:00-02:00

calor, 

daqui pra baixo,

eu vou e dou valor,

sentiu o sabor?

calor,

me apertou,

e me pediu mais, por favor?

segui com olhos,

e ali ficou,

deitado vendo a lua,

me completou?

passou tão rápido e aqui ficou,

sua presença,

seu cheiro de amor,

peço de novo,

vem me ver, calor,

sinto sua mão em mim,

e já me arrepiou,

não foge mais assim,

eu te encontrou e vou,

te perguntar de novo,

cê quer ser meu amor? 
Autor: Juliana Acaiah | Publicado: 2012-12-05T01:00:00-02:00

no olhar já disse tudo,
pegou pela cintura,
vem logo, eu não me iludo,
amanhã nem me procura,
essa noite com você eu durmo,
vem pra perto e me esquenta,
depois dessa, eu pego e sumo.
já não consigo mais achar um rumo,
eta,
mundo imundo!
Autor: Juliana Acaiah | Publicado: 2011-03-16T01:53:00-03:00

agora sinto dor,sinto que perdi o que eu tinha de mais importante.sinto que ganhei coisas até agora, não interessantes.sinto que vou chorar mais, a cada dia escuro sem você.sinto que te amar é necessário pra viver.não sinto mais minhas pernas,dorme e eu nem sei.não sinto mais saudade,de tempos que nem vem.dores diferentes,amores diferentes,não quero sentir mais porra nenhuma.sai daqui, e me deixa adormecer,nem que seja para sempre,eu tenho que ir,e provar pra pra você,que não se pode separar o que nasceu pra ficar junto,eu vou provar pra mim, que mais de você nunca é muito.
Autor: Juliana Acaiah | Publicado: 2012-10-07T02:11:00-03:00

só mais um tá chegando, ou realmente ela viu?
ela me viu entrando, eu fiquei só olhando,
ela linda dançando, e eu aqui só babando.
era minha essa ginga, era um esse sex appeal,
hoje aqui olhando, eu me sinto vazio,
to aqui perto dela, sem poder tocar.
já andei muito sozinho, segui meu caminho,
mas ao lado dela foi que eu fiz o meu ninho,
era amor todo dia, era paz e carinho,
hoje eu sofro a distancia, vou sorrir e orar,
peço ao universo que venha contar,
baixo no ouvido dela, que eu pedi pra voltar,
continuar essa história, daquele mesmo lugar,
que eu a vi dançando, linda, quente, excitante e sagaz!
Autor: Juliana Acaiah | Publicado: 2012-12-05T01:02:00-02:00

voltar é difícil, por mais que se queira,

é passar por cima de uma barreira que nem sempre pode ser superada,

que nem sempre quer ser ilustrada, escancarada, mostrada a você mesmo,

ao seu coração, seu único fã, que espera inocentemente que você se cure disso tudo,

as vezes o coração não consegue superar,

por mais que você finja, que diga, que insista que passou,

ele insiste em sonhar com a fórmula que acabara com tudo isso, de verdade.

os problemas mal resolvidos são como estrias adquiridas naquele natal em que se exagerou,

fingimos esquece-las, mas o espelho confirma que elas ainda estão lá, infelizmente.

e dói,  cutuca, revira, relembra e reabre,

a mesma ferida, que fechou, mas não curou.

mas e ai o que fazer, se é difícil esquecer, devemos voltar?

voltamos, e hoje, com o fruto de dúvida há 13 semanas se desenvolvendo,

podemos dizer que tudo aqui sempre foi e sempre será mais forte do que tudo que passou,

e o que passou doeu sim, mas passou.

e hoje somos três corpos em um só amor, em união de espírito, hoje e para sempre.

ESSE EU ACHEI AQUI NOS RASCUNHOS ANTIGOS, É POSTEI PORQUE FOI BEM ISSO QUE EU QUIS DIZER NAQUELE MOMENTO, ENTÃO SENTE O SENTIMENTO SENTIDO! HAHA
para o Hempadão, sobre a legalização!
Autor: Juliana Acaiah | Publicado: 2011-03-16T15:39:00-03:00

Legaliza ou não?Legaliza então!  Legaliza pro irmão,  Que só quer curtir do bom,  Sem tirar de ninguém não.  Quer plantar o seu matinho,  Fumar de fininho em fininho,  Ajudando o molequinho a sair desse caminho.  Deixa plantar da minha e plantar da sua,  Eu não posso mais ver meu menino trampar na rua.  Legalizo ou não?  Legalizo do bom.  Legalizo lá em casa,  Porque meu pai confia,   Que a erva é boa, e o tráfico só o crime financia.  Então planta ai em casa filha,  E põe desse pra gente,  Abre todo mundo ai a mente,   E sai gritando lindo:  Legaliza presidente!
Autor: Juliana Acaiah | Publicado: 2012-07-12T15:50:00-03:00

eu quis me desculpar,
eu nem sabia o que eu tinha feito.
quis demonstrar e eu nem sabia o que tinha dentro.
tentei falar, saiu besteira,
tentei fugir, mas de mim mesma.
te liguei e era tarde,
você não quis me ouvir,
pedi pra Deus, te tirar de mim, e
te devolver pra mim,
te mostrar lá no seu coração,
que nunca é tarde pra pedir perdão, pra si mesmo,
pra nós mesmos, por nossos acertos, por nossos erros.
PROJETO ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Autor: Jardim Primavera | Publicado: 2014-05-19T08:02:00-07:00

 Estagiárias da Faculdade de Beltrão  ministrando atividades sobre alimentação saudável na Escola. As atividades motivaram os alunos a selecionar melhor o alimento que consomem.

Estagiárias da Faculdade de Beltrão ministrando atividades sobre Boas Práticas de Manipulação de Alimentos.
GINÁSIO E PARQUINHO
Autor: Jardim Primavera | Publicado: 2014-05-19T07:07:00-07:00

Recomeçam as obras da construção do Ginásio na escola, bem como a efetiva instalação do parquinho para nossas crianças.

A ESCOLA ESTÁ EM CONSTANTE CRESCIMENTO, HAVENDO MELHORIAS PARA OS ALUNOS - A QUALIDADE DO APRENDIZADO E DO ESPAÇO ESCOLAR ESTÁ AVANÇANDO DIARIAMENTE.
DIA DOS PAIS NA ESCOLA
Autor: Jardim Primavera | Publicado: 2014-08-08T13:38:00-07:00

NESTA SEXTA-FEIRA HOUVE A VISITA DE VÁRIOS PAIS NA ESCOLA, UMA AÇÃO QUE SÓ NOS MOTIVA CADA VEZ MAIS SABER QUE AS INFORMAÇÕES CHEGAM ATÉ A FAMÍLIA E É ATENDIDA COM CARINHO. ASSIM VALE A PENA O TRABALHO REALIZADO NA ESCOLA.

OBRIGADA À TODOS .
JORNAL DOS PAIS
Autor: Jardim Primavera | Publicado: 2014-08-08T13:45:00-07:00

NO PROJETO DE INFORMÁTICA DA ESCOLA OS ALUNOS TAMBÉM  REALIZAM  ATIVIDADES QUE ENVOLVE O CONTEÚDO DE SALA DE AULA CONFECCIONANDO UM JORNAL SOBRE O SEU PAI.  ( AS IMAGENS ESTARÃO EM BREVE).
Autor: Jardim Primavera | Publicado: 2014-05-16T10:43:00-07:00

Entrevista da aluna Bruna do 5ºA com uma Gari de nossa cidade.

Dia 16 de Abril comemora-se o dia
do Gari, não somente neste dia, mas em todos os dias um profissional essencial
para nossa cidade.

            Eu sou
Bruna, aluna do 5º ano da Escola Jardim Primavera, e irei entrevistar uma
profissional que trabalha para manter nossa cidade limpa.

             

   1 )
Qual seu nome?

        Salete
Dias Lemes do Nascimento.

               

 2 )
Como é sua rotina de trabalho?

        A
minha rotina de trabalho e que eu e as minhas duas filhas, trabalhamos das 7
horas da manhã as 1 hora da tarde.

               

 3)
Quanto tempo trabalha na Profissão?

         Eu
trabalho 23 anos de gari.

            

  4) Qual
a maior dificuldade encontrada no seu dia a dia?

         As
pessoas que não colaboram com nós que limpamos as ruas.

            

  5) Oque
mais lhe chama atenção nesse tempo de trabalho?

         Que a
cidade cresceu e restam poucos Garis para limpar.

               

  6) oque
gostaria que melhorasse na sociedade em relação ao seu trabalho?

         Que
melhorasse o respeito por nos e pela nossa sociedade.

                 
1ª Feira de Peças, Acessórios e Bicicletas Usadas
Autor: Palhaço Geléia | Publicado: 2011-03-25T07:22:00-07:00

Este evento tem o objetivo de promover a troca e/ou venda de peças,  acessórios, equipamentos e bicicletas entre ciclistas e divulgar o  espaço da Ratuera Bike Shop.“Feira” é a idéia dos proprietários da  Ratuera Bike Shop, para que as pessoas exponham, troquem, vendam e  principalmente se divirtam. Propomos também a troca de informações  relacionados a manutenção, experiências com equipamentos, peças e  acessórios, trilhas, viagens entre outros.Faça parte, ajude-nos a somar no ciclismo da cidade de Londrina, participe na construção desse evento.Maiores informações ligue: (43) 3026-7530 ou pelo e-mail: ratuerabikes@gmail.com.Consulte o regulamento na loja.
Pedal Ratuera
Autor: Palhaço Geléia | Publicado: 2011-01-11T11:38:00-08:00

Galera estou lembrando a todos que agora o Pedal Ratuera tem dia e hora marcados.  É toda Terça e Quinta as 19:30h  com concentração ½ hora antes e saindo de frente a Ratuera Bike Shop, ficamos abertos para qualquer reparo de última hora e oferecemos estrutura pré-pedal.  Compareçam e vamos fazer nossos pedais mais felizes.
Bike de Bambu?
Autor: Palhaço Geléia | Publicado: 2011-04-12T06:14:00-07:00

Aço, alumínio, high tensil, cromo, titânio, fibra de carbono… São inúmeras as  possibilidades de materiais que podem compor uma bicicleta ou, de forma mais  específica, o quadro de uma bicicleta. As tentativas de se construir um quadro  que seja leve, de fácil reparo, mas com grande absorção de impactos e a um baixo  custo são infinitas e, cada vez mais, parece que se está à procura de um  super-herói do mundo da bike. As inovações que surgem são de fato muito interessantes, como é o caso da  bicicleta de bambu. Essa planta é uma matéria-prima bem peculiar, por sinal.  Barata e abundante, mas que ultimamente tem agregado valor aos produtos finais.  Leve, mas resistente o suficiente para ser usada inclusive na construção de  edifícios à prova de terremotos. E é claro que o bambu não poderia ficar de fora  do mundo da bike.Algumas das vantagens são: O amortecimento de materiais naturais são ótimos para maiores distâncias;  o bambu é tratado de forma a impedir o rachamento; o quadro é resistente a impactos e tem grande durabilidade;  seus tubos são amarrados por fibras de cânhamo, mantendo seu visual natural;   o quadro de bambu é personalizado e único;  menor emissão de dióxido de carbono na produção.  Na África, as bicicletas são o principal meio de transporte e  não são adequadas para as regiões onde transitam. Apesar disso, não há produção  de bicicletas na região subsaariana: elas são importadas da Ásia. A necessidade  de se ter uma maior distribuição a um menor preço foi o que fez surgir o projeto  Bamboo Bike.  Em Gana, foram produzidas as bicicletas de bambu, que tem preço de pouco mais  de US$50, metade do preço das bikes convencionais já comercializadas no país.  Mas, ao ser importada pelos Estados Unidos, a bicicleta ganesa terá um custo de  US$, como diz o próprio Craig Calfee neste vídeo (em  inglês). A ideia do Bamboo Bike Project foi destaque no Prêmio Seed, do Programa  das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD).
RATUERA BIKE NIGHT IN TOWN
Autor: Palhaço Geléia | Publicado: 2011-01-31T04:27:00-08:00

Galera, nessa terça dia 01 de Fevereiro será o Primeiro Bike Night in Town na Ratuera Bike Shop, a concentração será em frente a Ratuera e a saída está marcada pontualmente as 19:30h, estão todos convidados.E não pára por aqui não! Além de toda terça termos a Bike Night, também tem a galera do Pedal Ratuera toda terça e quinta as 19:30h e domingo as 8:30h saindo de frente a Ratuera Bike Shop para trilhas pela região.Quer saber como participar, então aparece na Ratuera Bike Shop na Rua Fernando de Noronha, 1249 ou liga para: (43) 3026-7530.Te Vejo Lá!!!!!
DESCONTOS ESPECIAIS DE ANO NOVO
Autor: Palhaço Geléia | Publicado: 2011-01-03T06:17:00-08:00

Descontos de até 30% no Saldão da Ratuera Bike Shop, toda a loja com descontos especiais.Venha conferir! APROVEITE PARA COMEÇAR O ANO DE BIKE NOVA!!!!Ratuera Bike ShopRua Fernando de Noronha, 1249 Centro Londrina PR(43) 3026-7530ratuerabikes@gmail.com
Promoções na Ratuera Bike Shop
Autor: Palhaço Geléia | Publicado: 2011-03-15T05:19:00-07:00

Na Ratuera Bike Shop, você encontra tudo o que procura com o menor preço e o melhor atendimento e se sua bicicleta precisa de manutenção temos oficina especializada, aproveite e dê um trato na sua magrela gastanto pouco, dê só uma olhada:Câmara de Ar WG, não pode faltar na sua trilha 1 por R$ 6,00 ou 2 por R$ 10,00  Guidão Alumínio Anodizado Color Hupi 31.8  reto Levíssimo só R$ 136,00 3X sem juros no cartão  Leve a sua própria água, Mochila de Hidratação AZTeq Cyclon de R$ 118,00 por R$ 100,00  E Mochila de Hidratação AZTeq Kaktus de R$ 125,00 por 110,00  Pedivela SRAM S1000  integrado GXP (equivalente ao SLX) de R$ 455,00 por 399,00  Aproveite para tirar peso da bike, Pneu Kevlar Chaoyang 26X1.95 apenas R$ 65,00  Camisa Ciclista DaMatta masculina, alta tecnologia de 89,90 por 79,90  Camiseta Casual DaMatta, entre na moda dos bikers de 59,90 por 29,00 (aproveite)  SUUM Hidratação Balanceada Portátil 1 por R$ 2,90 ou 10 por R$ 25,00  Lanterna para capacete AZTeq Plix Led, ilumine seu caminho de R$ 34,00 por R$ 29,90  Capacete MET Terra vermelho Top de Linha de R$ 635,00 por 579,00  Bicicleta Soul ACE branca 19’ R$ 750,00 à vista  Bicicleta Soul Black Rain a verdadeira Boa, Bonita e Barata em 10X de R$ 95,00 no Cartão  Alforge Deuter Rack Pack Uni, o melhor custo benefício da categoria: R$ 225,00  Bagageiro Alumínio preto com regulagem perfeito para cicloturismo por apenas R$ 83,00  E tem muito mais, venha nos visitar!Ratuera Bike ShopRua Fernando de Noronha, 1249 Centro LondrinaFone: (43) 3026-7530ratuerabikes@gmail.com
Curso Básico de Mecânica de Bicicletas
Autor: Palhaço Geléia | Publicado: 2011-05-25T09:04:00-07:00

Se você é do tipo que se enrosca todo na hora de arrumar sua bike no meio da trilha aproveite o curso básico da Ratuera Bike Shop e dê adeus ao seu infortúnio.Vão ser duas turmas uma no dia 08 de junho de 2011 das 19 as 21h e no sábado dia 11 das 14 as 16h seguido de um pedal com todos os participantes.Inscrições e Informações:telefone: (43) 3026-7530pelo e-mail ratuerabikes@gmail.comou na Ratuera Bike Shop na Rua Fernando de Noronha, 1249 Centro Londrina PR.
PEDAIS POR AÍ...
Autor: Palhaço Geléia | Publicado: 2011-03-14T08:20:00-07:00

A Ratuera Bike Shop passa agora a organizar passeios e pedais para fora de Londrina, organizamos passeios em trilhas, cidades históricas, trechos já conhecidos entre outras aventuras. Fazemos tudo para ser o mais prazeroso e o mais em conta para todos.A próxima aventura é em Mauá da Serra dias 26 e 27 de Março, ficaremos no Recanto Pinhão, uma pousada muito bacana com uma bela cachoeira dentro da propriedade. Quem quiser nos acompanhar o valor é de R$ 45,00 por pessoa os dois dias, a pousada não tem restaurante, mas oferece a estrutura de cozinha onde teremos uma cozinheira nos atendendo, as refeições serão feitas em sistema de divisão por igual dos valores do cardápio básico, quem quiser levar algo a parte fica livre e por sua conta.O transporte será feito em comboio no sábado (26) de manhã (horário a confirmar) e outro depois das 13h em frente a Ratuera Bike Shop na Rua Fernando de Noronha, 1249 Centro Londrina PR.A próxima aventura provavelmente seja a descida da Serra da Graciosa ou Cânion Guartelá, fiquem ligados.Informações pelo telefone: (43) 3026-7530ou pelo e-mail: ratuerabikes@gmail.com
Não Chore
Autor: Cairo Lanuncio | Publicado: 2010-08-21T15:00:00-07:00

Fale para mim suavemente, há algo em seus olhos. Não abaixe sua cabeça na tristeza e, por favor, não chore, sei como você se sente por dentro, estive lá antes e alguma coisa mudou dentro de você.Não chore esta noite, ainda amo você. Querida há um paraíso acima de você, e não chore esta noite.Dê um sussurro, e dê um sinal, um beijo antes de dizer adeus.Não leve as coisas tão difíceis agora e, por favor, não leves isso tão ruim. Ainda estarei pensando em você e os momentos que tivemos.Lembre-se que nunca menti como senti por dentro mel.Você tem que fazer seu próprio caminho, mas você vai ficar tudo bem agora, você vai se sentir melhor amanhã.Não chore, você nunca chora, talvez um dia, não chore esta noite.
Espontaneamente (Cairo Lanuncio)
Autor: Cairo Lanuncio | Publicado: 2011-04-26T21:09:00-07:00

Perdoe-me pelas palavras  as vezes, quem sabe, má proferidas.  Ver você partir não foi fácil  ao ver alguém ir,  talvez até sem saber,  que junto de sua bagagem  está parte de meu coração.  Estas palavras têm mais valor  que qualquer outro texto ou dissertação,  pois foram escritas  com bastante lágrimas sofridas.  E quem será que me deixou assim, triste?  de coração Partido?  Neste caso, não há culpados!  somente vítimas!  E se a saudade bater,  dê esse sorriso lindo que você tem,  Por que entre nós o riso sempre foi a menor distância que existiu
Chuva de Novembro
Autor: Cairo Lanuncio | Publicado: 2010-08-13T20:35:00-07:00

Quando eu olho em seus olhos posso ver um amor reprimido, mas querida quando abraço você não sabe o que sinto.   Porque nada dura para sempre e ambos sabemos que corações podem mudar. E é difícil segurar uma vela na chuva fria de novembro.Nós já passamos por isso uma hora tão longa, apenas tentando matar a dor, mas amores sempre vêm e amantes sempre vão e ninguém está realmente certo.Se tomar o tempo frio para colocá-lo na linha poderia descansar a cabeça, basta saber que você fosse minha, toda minha. Então, se você quer me amar, querida não se abstenha ou simplesmente terminarei andando.Você precisa de algum tempo...  sozinho. Todo mundo precisa de algum tempo... por conta própria, você não sabe que precisa de algum tempo...Sei que é difícil manter um coração aberto quando mesmo os amigos parecem dispostos a te prejudicar, mas se você pudesse curar um coração partido não haveria tempo para te encantar.Às vezes preciso de algum tempo...  sozinho.E quando seus medos desaparecem e as sombras ainda permanecerem, sei que você pode me amar, quando não há ninguém para culpar, assim não importa a escuridão, ainda podemos encontrar um caminho porque nada dura para sempre, nem mesmo a chuva fria de novembro.Você não acha que precisa de alguém. Todo mundo precisa de alguém, você não é o único.
Eu?
Autor: Cairo Lanuncio | Publicado: 2010-08-08T17:07:00-07:00

E se quisesse terminar. Rir de tudo na cara, O que faria?  E se não pudesse mais agüentar e caísse no chão?  Venha me destruir! Enterre-me. Terminei com você!  E se quisesse lutar? Implorar pelo resto da vida.  Disse que queria mais, o que você está esperando? Não estou correndo de você  Olhe nos meus olhos, você está me matando, tudo que queria era você!  Eu tentei ser outra pessoa, mas nada pareceu mudar e sei agora, isto é o que realmente sou! Finalmente me encontrei! Lutando por uma chance sei agora.  ISTO É O QUE REALMENTE SOU!
Parte de mim
Autor: Cairo Lanuncio | Publicado: 2010-09-23T02:23:00-07:00

Expontâneamente,perdoe-me pelas palavrasas vezes, quem sabe, má proferidas.Ver vc partir não foi fácilao ver alguém ir,talvez até sem saber,que junto de sua mala de mãoestá parte de meu coração.Estas palavras tem mais valorque qualquer outro texto ou dissertação,pq foram digitadasa rios de lágrimas.E quem será que me deixou assim,de coração Partido?neste caso, não há culpados,somente vítimas!E se a saudade bater,dê esse sorriso lindo que vc tem,pois o riso será a menor distância que existeentre nós.bjs                                       Amor, desculpas pelas palavras que lhe magoaram, não tive intenção. Lhe ver magoada, dói meu coração.  Você partiu e me deixou. O telefone toca e é de você meu amor a voz que escuto, contive-me para não chorar ali mesmo em meio à multidão.  Em casa, abri a porta do quarto e lembro que já chorei beijando o meu amor. Ainda segurando a maçaneta da porta, abaixo a cabeça e deixo as lágrimas rolar, sentindo falta de quem ia para seu doce lar.  Sentado a beira da cama recordo as emoções vividas com meu amor e daquele abraço de despedida tão puro que recebi precedido do sorriso da pessoa mais linda. Nesta hora, vi entrar no ônibus, parte de mim.
Amar-te
Autor: Cairo Lanuncio | Publicado: 2010-12-02T20:04:00-08:00

Eu hei de amar-te sempre, sempre além da vida.Eu hei de amar-te muito além dos dias meus.  Eu hei de amar-te, com a esperança já perdida  De que os meus lábios venham ter os lábios teus.     Meus pensamentos voam  Sempre na mesma direção:  Correm terras, varem mares,  E chegam a teu coração.     Teu amor foi a roseira  Que me deu flor e espinhos.  Mesmo assim eu quero sempre  Ter teu beijo e teus carinhos.     Caiu o sereno da noite  E eu deitei no teu regaço  Senti teus beijos molhados   e fui feliz no teu abraço     O amor que me confessar,  Guardarei pra toda vida,  Como jóia de valor,  Pra nunca ser esquecida.     Nos seus sonhos  Antes eu lhe dizia  O que na realidade  Eu me calava e sofria
Irmã Morte
Autor: Cairo Lanuncio | Publicado: 2011-01-29T13:04:00-08:00

Quero viver para sentir seu cheiro de flor do campo preso no ar, e olhar para dentro do coração e desejar uma viajem através do infinito a luz de velas na imensidão do desconhecido.  Tanto perfume há no seio da mulher, tanta vida há naqueles beijos calientes, mas sombria é a voz que responde: Dormirás ao relento. É um paraíso esta terra, então quando partir?   O coração aquece. Não! No coração da amada a viaje não padece... Emergir, renascer das cinzas no seu coração é o desejo.  Meu coração é a liberdade que sacode a poeira das asas da consciência _Impossível e horrível é a mesma voz com gargalhar irônico, que retorna!  O futuro é promissor: Vamos! O coração embala, o eco no infinito repete _Vamos!_ O futuro... O futuro no seu coração e impossível e horrível é a mesma voz com gargalhar irônico, que retorna da lápide!  Partir e despedir dos sentidos pela noite afora, a irmã lamenta despedir, mas despedir é deixar estrelas e levar flores; cama macia por desconhecida imensidão; trocar beijos calientes pela lama da terra encharcada.  Fim, uma graça que o viajante passa e consome.  Partir todos irá... Uma lastima ceifa o coração, que no final do caminho apenas tem um buraco geométrico de sete palmos.  Por aí vago sobre o chão, por acolá também. Da imensidão ouço o choro maldito!  Ceifado, ó Supremo do raiar da vida, concede a água e a esperança. Passa-se o vinho da vida e quebra-se a taça, partir implacavelmente.  Adeus amor dos meus sonhos, adeus vida, adeus êxitos. Ouça irmã o choro do pai em seus cabelos.  Frio! A imensidão se vai... Da terra vem o futuro, adeus! Que voz é essa? E a consciência se vai.
Música
Autor: Cairo Lanuncio | Publicado: 2010-09-10T22:02:00-07:00

Estivemos juntos por tanto tempo agora mamãe que, não importo se todas as canções rimam. Agora, música mamãe.Apenas sei que onde quer que vá, estamos tão próximos quanto dois amigos podem ser. Houve outros, mas nunca dois amantes como a música.Agarre uma canção e venha, você pode cantar a sua melodia em sua mente, você vai encontrar o mundo de doce harmonia.Pássaros voarão juntos.Agora, mamãe, música.
Abrazame
Autor: Cairo Lanuncio | Publicado: 2010-07-21T18:34:00-07:00

Você deve saber que a última coisa que peço, o desespero toma o coração, não tenho muito tempo e antes de perder de vista o caminho, quero olhar para um pequeno sonho que o destino é com você amor.  Fique um segundo aqui em companhia, e, pelo menos ficar um pouco mais, sentir minha e abraçar e me prender... Hoje percebi que não tinha sentido tanto medo, antes da decisão que DEUS é melhor.  Não dê uma razão para ficar, não quero sua piedade; quero você comigo enquanto vou e me abraça e me abrace... E me abraçar.  Dê uma razão para ficar, apenas dê uma razão, dá-me apenas uma razão. Você deve saber que a última coisa que eu peço, estou desesperado e segundo minhas batidas não resta muito, tempo a favor.http://www.youtube.com/watch?v=fNk2HRe7iaY
Apenas o tempo
Autor: Cairo Lanuncio | Publicado: 2010-08-28T14:10:00-07:00

Quem pode dizer aonde a estrada vai, onde o dia flui?  Só o tempo... E quem pode dizer se seu amor cresce,  como seu coração escolheu. Quem pode dizer por que seu coração suspira, enquanto seu amor voa.E quem pode dizer por que seu coração chora, quando seu amor morre?   Quem pode dizer quando as estradas se encontram que, o amor poderia ser em seu coração.E quem pode dizer quando o dia termina, se a noite guarda todo o seu coração. A noite possui todo o seu coração...Quem pode dizer se seu amor cresce, como seu coração escolheu? Quem pode dizer aonde a estrada vai, onde o dia flui?Quem sabe, só o tempo!    
Coisas que tenho aprendido com meu Terapeuta...
Autor: Blog da Sarah | Publicado: 2011-08-03T15:17:00-07:00

A dor é um grito do seu corpo dizendo que alguma coisa está errada. Normalmente a gente não escuta estes gritos, então, um remedinho logo resolve o problema. Mas a "coisa errada" continua lá e logo a dor volta.
Quando a gente resolve escutar o grito, a "coisa errada" já se tornou uma "coisa complicada". Não é só o remedinho que vai resolver desta vez.
Antes de um problema físico se instalar, ele já se encontra no campo mental. Por isso dizemos que as patologias são psicossomáticas, ou seja, começam no psiquismo e se consolidam (ou somatizam) no corpo em forma de doença.
Dê ouvidos aos seus sentimentos. Ouça seu coração. Ouça os sinais do seu corpo. Uma consciência culpada, um coração que não ama a si mesmo, pode trazer sérios problemas para a saúde do corpo. Se sua cabeça vai mal, a origem pode ter sido num problema não resolvido. Se sua garganta vai mal, pode ser alguma situação que você realmente não conseguiu "engolir". Se seu ouvido vai mal, talvez você esteja sendo intolerante com as pessoas a sua volta. Se seus joelhos têm doído muito, quem sabe você não esteja carregando muito peso, pegando os problemas que não são seus e sofrendo com eles... Se sua coluna vai mal, pode ser excesso de culpa, ou porque você quer carregar o mundo nas costas.
Os problemas emocionais mais cedo ou mais tarde irão se manifestar no organismo. Portanto, dê ouvidos a todos os seus sentimentos e aprenda a lidar com eles, usando da verdade, da sinceridade e da franqueza, principalmente com você mesmo. Não se engane, dizendo a você mesmo que simplesmente "vai passar". Resolva realmente as coisas dentro da sua cabeça e do seu coração. Guardar sentimentos ruíns é como empurrar sujeira para debaixo do tapete. Uma hora começa a cheirar mal. E você vai ter que resolver de qualquer jeito.
Uma maneira de escutar sentimentos é meditando. É aprendendo a observar e a estar atento em tudo a sua volta.
Se o problema já estiver instalado, não desista. Saiba que você é responsável por todas as decisões que toma, por isso há consequências, mas isso não impede que você levante sua cabeça, sacuda a poeira e siga em frente. Portanto, jamais permita que o desânimo e o pessimismo sejam mais fortes do que você.
Não deixe que a dor seja motivo de revolta, mas sim de renovação. Devemos aprender com nossos erros e mudar.
Tenho o grande privilégio de ser casada com um Terapeuta. Nos meus momentos de sofrimento, principalmente com a dor, ele se mantém firme, para que eu não caia. Ele me estimula a ser mais forte, me mostra que o melhor remédio para nossas dores é aquele produzido dentro de nós mesmos, tendo como fórmulas principais a perseverança e o amor próprio e como excipientes força, boa vontade e transformação.
 Que isso sirva para você curar a sua vida também!

Sarah

Obs: para conhecer melhor o trabalho do meu Terapeuta, siga no twitter @terapeutacelio e acompanhe o blog terapeutacelio.blogspot.com
Pare de Reclamar e Aja!
Autor: Blog da Sarah | Publicado: 2011-07-22T16:06:00-07:00

Sempre digo que quem reclama muito não tem tempo de viver as coisas boas da vida.
Quantas vezes, por estar de mal com a vida, reclamando de tudo, deixamos passar momentos simples que poderiam fazer a diferença para nós? Os problemas existem, sim, para todos. E são a matéria-prima do sucesso. A maneira de lidar com eles é que diferencia as pessoas, entre as que irão vencer e as que serão derrotadas, principalmente pelo mau humor.
Já reparam como é ruím estar perto de alguém que vive reclamando? Quando nós avistamos o "reclamador" de longe, logo vamos saindo de fininho, porque faz mal, contamina . E tem gente que tem "talento" para se queixar de tudo: é uma dor de cabeça, é o clima que está muito frio ou muito quente, é o colega de trabalho que ta incomodando, é a hora que não passa... e por aí vai! Nunca encontram motivo para estar bem. E às vezes  a gente mesmo se vê numa situação assim, de descontentamento, de tristeza e apatia, reclamando de tudo.
O pior disso é que pessimismo, mau humor e reclamação são coisas que geram energia ruím e podem afastar não só as pessoas de nós, mas também as oportunidades e a até nossa saúde.
Por isso, antes de ficar nos queixando, vamos tomar atitudes para mudar as situações negativas! Vamos escolher ser feliz e aproveitar cada momento de nossas vidas, os bons, de alegria e os difícieis, para aprendizado!Somente assim poderemos nos considerar vencedores!

*Sarah*
Siga no twitter: @sarynhahbastos
Dicas para viver melhor: @terapeutacelio
A razão e o sentimento
Autor: Blog da Sarah | Publicado: 2011-12-15T16:48:00-08:00

Uma amiga que acompanha meu blog me procurou para conversar hoje:

- É como se eu estivesse emaranhada em um nó. Não consigo encontrar uma saída. Tudo está dando errado pra mim - disse ela.

- Você precisa manter a tranquilidade para que seus pensamentos fiquem mais claros. Se a gente se agita demais, as coisas parecem ainda mais complicadas.

- Ontem estava olhando minhas fotos. Chorei muito porque vi que há 3 anos eu estava mais feliz do que estou hoje. Parece que minha vida está regredindo ou estagnada, sei lá. Cometo sempre os mesmos erros e não consigo sair do lugar. As coisas se repetem pra mim.

- Minha amiga, se você ficar afirmando que não consegue, estará assinando sua condenação. Vamos levantar essa cabeça! Força!

- Não fala assim, Sarah. Sempre que você fala isso, me sinto ainda mais fraca. Até parece que é mesmo possível controlar o que a gente pensa!

- Mas isso é verdade. Você precisa acreditar em você. Não tem outro jeito. Precisa seguir em frente e ficar tranquila para que seja possível ao menos ter criatividade para iniciar a mudança.

- Esse papo de auto-ajuda me deixa ainda pior. Consigo entender o que você fala, mas não vejo como colocar tudo isso em prática.

Nesse momento, lembrei de uma frase que o Célio* fala muito e repeti pra ela:

- "Você precisa aprender a unir a razão e o sentimento. Um não funciona bem sem o outro".

Quando nosso pensamento (razão) não está em sintonia com o que estamos sentindo, a vida dá um nó. Não adianta nada  saber que devemos ser mais otimistas, positivos em relação à vida e ter força nos momentos de dificuldade, se o sentimento que domina for o de derrota, fracasso e tristeza.

Realmente tem hora que dá vontade de jogar tudo pro alto, gritar, sair correndo, sumir!

Mas viver é maravilhoso. E aos poucos vamos entendendo que os momentos ruíns apenas precedem os bons. Com os erros, aprendemos a acertar. E quando a situação está muito difícil, é a hora em que mais precisamos manter a serenidade. Difícil? De jeito nenhum! É apenas uma questão de maturidade.

Para quem está passando por uma situação semelhante à da minha amiga, sugiro: mesmo que não esteja enxergando a luz no fim do túnel, visualize-a em seu pensamento. Sinta que vai dar tudo certo. Mantenha seu pensamento focado em tudo o que pode fazer para solucionar o problema. Isso mesmo. Esqueça o problema e pense apenas na solução. Essa é a melhor maneira de alinhar o sentimento com a razão.

Pense nisso!

Sarah

* Célio é Psicoterapeuta Holístico, escritor, consultor comportamental e trabalha com reprogramação sentimental.   Ah! É meu esposo também! Você pode conhecer o trabalho dele seguindo no twitter (@terapeutacelio) ou no facebook (celioesarah@gmail.com_
Autor: Blog da Sarah | Publicado: 2012-06-03T13:04:00-07:00

Passado, Presente e Futuro

É fato: Olhamos para o passado com muito romantismo. Lembramos dos brinquedos que tínhamos, das coisas que mais gostávamos de fazer e que hoje não podemos mais, do tempo onde tínhamos tempo, da época em que nossa maior dúvida era decidir que roupa vestir. Muitas vezes usamos a famosa frase “eu era feliz e não sabia”.  Basta pegarmos um álbum de fotos antigas, para que as lágrimas venham...

Ao analisarmos nosso presente, constatamos muitas vezes  que em algum momento tropeçamos, como se tivéssemos desviado de alguma forma de nossa rota. Percebemos que muitas coisas não são como gostaríamos que fossem e encaramos o nosso presente com certa rebeldia. Daí, muitas vezes sermos tomados por um mau humor quase que inexplicável. E nos culparmos por acreditarmos que deveríamos estar felizes com as nossas conquistas, mas que ainda assim, queremos mais.

 O futuro representa a esperança. Acreditamos que um dia tudo vai dar certo e assim temos força para seguir em frente, por maiores que sejam as provações do hoje. Por essa crença, nos prostramos aguardando que as coisas boas caiam do céu. Esquecemos de defender aquilo que acreditamos ser o melhor para nós. Simplesmente esperamos.

Outro fato: o presente é sempre um momento crucial. É hoje que devemos decidir que caminho tomar, quais mudanças temos que fazer, onde estamos nos iludindo e por onde começar. Ou melhor, recomeçar.

É bom que encaremos frente a frente nossa realidade. Que saibamos olhar para dentro de nós, que possamos  ter o prazer de conhecer a nós mesmos. Para que assim tenhamos a certeza de que fizemos o melhor possível no passado. Que hoje temos autoconfiança para nossas escolhas. E que o futuro, ah! Esse ainda será muito melhor, pois é construído com toda sinceridade do nosso sentimento e com aquela vontade de ser sempre mais feliz que quase grita dentro de nós!