ILUMINAR E CONHECER
Autor: Crônicas da Vida por MD | Publicado: 2012-04-26T17:52:00-07:00



Uma amiga postou este texto no face e achei muito bom, vale a pena ler!


Quando eu era mais jovem, um mestre do Dao me disse que não adiantava nada eu querer me iluminar meditando horas a fio. “Você quer se conhecer?”, ele me perguntou, “então viva os seus conflitos”.

Hoje entendo as suas palavras. Conflitos pequenos (como uma fechada no trânsito) ou maiores (como um término de relacionamento) podem trazer boas oportunidades para eu me observar em meu descontrole e, aos poucos, aprender a como me manter centrada.

Saber manter o centro e também a vitalidade é o verdadeiro se conhecer, na minha opinião. De acordo com o capítulo 33 do&nbsp;Dao De Jing, “iluminado é aquele que conhece a si próprio”.

Vendo dessa maneira, a iluminação deixa de ser uma “coisa do outro mundo”. Pode ser algo possível a pessoas mais simples como eu e você, desde que tenhamos a disposição de querer centrar, cada vez mais.

O centro energético do nosso corpo fica na região do umbigo. Os chineses o chamam de&nbsp;dan tian&nbsp;e os japoneses de&nbsp;hara. É nesse centro que a nossa estabilidade reside. Frente à uma situação desagradável ou de perigo, saber retornar a ele evita o descontrole para não reagirmos de forma inoportuna.

O centro tem a ver com a vitalidade. O órgão Baço e a víscera Estômago, localizados nessa região, exercem a importante função de assimilar os alimentos ingeridos. O Baço-Estômago produz e faz circular energia e sangue, que mantêm a vida no nosso corpo.

Então podemos interpretar, de acordo com o conhecimento que a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) nos traz, que o pleno funcionamento do Baço-Estômago pode auxiliar na iluminação do ser.

É que a energia, em seu nível mais alto de refinamento, é o&nbsp;qi&nbsp;(sopro vital) para os chineses. Na alquimia interna, essa energia é considerada o elemento celeste, de natureza&nbsp;yang, que ascende e brilha.

O sangue é o líquido orgânico em seu nível mais refinado. Na alquimia interna, o sangue é de natureza&nbsp;yin&nbsp;e leva a consciência por onde passa. Onde o sangue não chega, não chega a consciência.

Portanto, a energia (qi) e o sangue circulando sem obstáculos iluminam o corpo, tornando-o mais consciente.

Daí também podemos concluir que para se iluminar é importante ter um centro estável e vitalidade.

Por outro lado, é importante considerar o que afeta essa estabilidade do centro produzida pela função do Baço-Estômago. Na MTC, o excesso de pensamentos é a causa de desequilíbrios dessa ordem.

Tanto uma deficiência do Baço-Estômago pode causar preocupações compulsivas, como o hábito de se preocupar ou pensar muito também pode afetar o Baço-Estômago.

Por isso, em meio a situações difíceis, é preciso vencer o excesso de preocupações, sobrepujando os pensamentos negativos.

Sei que essa não é uma tarefa fácil. Por isso venho estudando o&nbsp;Dao De Jing. O capítulo 33, especificamente, me recorda da importância de me satisfazer comigo mesma, a cada momento.

Satisfeita, sem carências afetivas, não fico cobrando das pessoas atitudes que eu julgo serem as melhores. Apenas me relaciono com elas do jeito como estão podendo conviver comigo.

Da mesma maneira, sem carência de vitalidade, tenho menos pensamentos e preocupações e, portanto, mais bom humor. Consigo então retornar com facilidade ao meu próprio centro.

Se estou bem, não fico procurando coisas pra me satisfazer. Apenas sigo firme no meu caminho e propósito de vida. Com isso, tenho mais longevidade, porque não desperdiço a minha vitalidade com atividades inúteis.

Mais centrada em mim mesma, posso me afastar da negatividade e me aproximar da alegria pura que se encontra no meu Coração. Essa é a verdadeira riqueza pra mim. Como diz o&nbsp;Dao De Jing: “aquele que sabe ficar satisfeito é rico”.

Com mais alegria é bem mais fácil me ligar ao Coração dos outros. Além disso, quando estou alegre, consigo viver meus próprios conflitos transformando as situações de sofrimento com bom humor.

Uma pessoa centrada, que se conhece e se satisfaz com o que tem, vence e caminha firme com determinação. Onde quer que ela vá, leva consigo o seu centro. Por isso nunca perde o seu lugar.

Ela não perece, conforme diz o&nbsp;Dao De Jing, porque o espírito da alegria não morre. É como uma borboleta, que deixa o casulo. O corpo morre, mas o espírito permanece. Vive no coração das pessoas com quem compartilhamos nossa luz.

Maria Lucia Lee

diariodepraticascorporais.wordpress.com

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