DICAS IMPORTANTES
Autor: Baby Bash | Publicado: 2016-01-22T09:17:00-02:00


Dez dicas para você
aplicar o protetor solar corretamente

O movimento ideal,
por exemplo, varia de acordo com o tipo de filtro

RIO -
Você se preocupa, passa o protetor e, quando chega a casa, se vê todo vermelho
ou manchado. A aplicação incorreta pode sim ser quase tão grave quanto não se
besuntar de filtro. Para não errar, conversamos com especialistas que deram
dicas imperdíveis sobre o uso do protetor. Vamos a elas:

Primeira aplicação

"De
preferência, aplique o protetor sem roupas e com a pele limpa e seca. Só se
vista após o protetor secar na pele. O correto é aguardar, no mínimo, 15
minutos para se expor aos raios solares", afirma a dermatologista Renata
Roxo.

Movimento certo

"Os
cremes devem ser espalhados com movimentos circulares das mãos. Já os
protetores em gel devem ser aplicados em sentido único, sem fazer círculos,
senão o protetor irá esfarelar e a cobertura da pele ficará comprometida. O
spray deve ser borrifado em quantidades maiores sobre a pele para garantir a
proteção, mas não deve ser espalhado com as mãos em seguida, pois isso pode
prejudicar a cobertura da pele e expor algumas áreas do corpo a queimaduras solares",
explica Renata Roxo. Já a base compacta com filtro solar, usada por muitas
mulheres, não deve ser aplicada esfregando a esponja do centro da face para as
laterais, afirma a dermatologista Christiane Gonzaga: "Isso faz com que a
substância que proporciona a proteção contra a radiação UV (que é o óxido de
zinco e o dióxido de titânio) também seja arrastada para as laterais, ficando
apenas o pigmento da base no centro da face. O ideal é que esse tipo de base
seja aplicado em movimentos de tapinhas leves no rosto, para que ele fique
uniforme e consiga proteger toda a superfície do rosto".
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Partes esquecidas

"É
imprescindível não esquecer de aplicar protetor no dorso dos pés, mãos, nuca e
orelhas. A maioria das pessoas acaba não se preocupando com essas áreas, que,
além de vermelhas, podem desenvolver lesões cancerígenas", alerta Renata.

Escova de dentes

"O
filtro solar deve ser aplicado pelo menos duas ao dia no rosto. E para que essa
aplicação se torne um hábito e não seja esquecida, uma dica é deixar o filtro
solar junto da escova de dentes, assim a rotina fica: ao acordar, escovar os
dentes, lavar o rosto e aplicar o filtro solar; após o almoço, escovar os
dentes e aplicar o filtro solar novamente", recomenda Christiane Gonzaga.
“As pessoas acham que é suficiente aplicar o protetor só no começo do dia e não
reaplicá-lo, já que não irão se expor ao sol e estão indo apenas para o
ambiente de trabalho, que na maioria das vezes é fechado. A luz do escritório
também queima e faz mal para pele.”, lembra o dermatologista Murilo Drummond.

Reaplicação

Numa
exposição solar prolongada, o filtro deve ser reaplicado a cada 90 minutos e
sempre após um mergulho. A água retira praticamente toda a proteção do corpo,
então é sair do mar ou piscina e reaplicar logo em seguida”, diz o
dermatologista Murilo Drummond.

Atenção à validade

“Em
média, um vidro de protetor solar tem validade de dois anos, informado na
embalagem, mas costumo orientar meus pacientes a não utilizarem filtros que
estão abertos há alguns meses. O armazenamento pode não ter sido correto, o
filtro pode ter ficado muito exposto ao calor e ter comprometido sua eficácia.
E se a pessoa tiver usado corretamente, não teria sobrado protetor de um ano
para o outro”, lembra Claudia Miki.

Quantidade certa

“Devemos
aplicar 2g/cm2, o que equivale a uma colher de chá. A camada deve ser espessa e
uniforme”, orienta 

Nos olhos

Apesar
de a maioria dos filtros serem oftamologicamente testados, eles costumam arder
os olhos quando aplicados nas pálpebras. No Brasil, ainda não há produtos de
proteção solares específicos para essa área, dessa forma, uma dica é usar
filtro solar infantil em bastão para protegê-la, já que a sua pele é mais fina
e sofre as consequências da radiação UV mais precocemente


Atenção ao melasma

Quem
tem melasma deve usar dois tipos de filtro solar no dia a dia. Um filtro
químico, que absorve a radiação UV, diminuindo o seu impacto na pele, e outro
físico ou mineral, que reflete a radiação. Assim, a proteção é maior. No verão,
essa dica é essencial para não haver rebote do melasma",

Fator de proteção


“As
embalagens dos filtros solares indicam o FPS, fator de proteção solar para a
radiação UVB. A proteção para a radiação UVA é, em média, um terço. Assim, um
filtro FPS 60, por exemplo, significa o fator de proteção 60 para UVB e 20 para
UVA. Dessa forma, para evitar os efeitos negativos da radiação UVA, sempre
compre um filtro com FPS alto. A radiação UVA é responsável, em grande parte,
pelos efeitos de envelhecimento pois atinge a pele mais profundamente, até a
derme, onde há o colágeno", 


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