Alexitimia: A incapacidade de verbalizar emoções 
Autor: Andressa Bueno | Publicado: 2016-07-05T14:07:00-07:00










Por: Andressa Bueno




Amor, ódio e medo? Você imagina como seria não saber identificar e nem expressar suas próprias emoções? Isso é exatamente o que ocorre com as pessoas que sofrem de Alexitimia.





A sociedade nos ensina algumas regras nas quais embasamos nossos relacionamentos, e portanto, somos tendenciosos a considerar que se alguém não reage como esperamos é porque não se importa. Tendemos a atribuir nossa própria capacidade de sentir ou reagir às demais pessoas, porém, a verdade é que nem todo mundo sente igual e nem todo mundo se expressa igual. Às vezes podemos ter conclusões falsas sobre as pessoas, e este é o caso dos Alexitimicos.&nbsp;



Provavelmente até então, você não tinha ouvido falar da palavra Alexitimia antes, porém, há pessoas que não podem sentir como nós e que sofrem,pois não são compreendidas, e sequer conseguem expressar sua incompreensão.&nbsp;



Alexitimia é uma palavra com raízes gregas: a partícula "a" tem um sentido de negação, de “falta ou ausência”; lex, significa “palavra”; e thymos é “emoção ou sentimento”. Literalmente, alexitimia pode ser traduzida como sem palavras para sentimento.&nbsp;



As pessoas Alexitimicas são impossibilitadas, de reconhecer suas próprias emoções e por tanto dar um nome à elas na hora de expressar-las verbalmente. Por exemplo, são incapazes de manifestar entusiasmo diante de uma boa notícia. Mas que fique claro! Eles têm e sentem emoções. Só não sabem nomeá-las e por isso sofrem.&nbsp;



A alexitimia pode estar presente em diferentes tipos de patologias, mas especialmente em autistas e em pessoas, que na infância, experimentaram eventos muito traumáticos.





Como se comportam as pessoas Alexitimicas?




Baixa capacidade de introspeção e falta de empatia. São incapazes de reconhecer suas próprias emoções e também dos outros. [ Por exemplo, não sabe identificar se o que sente por uma pessoa é amor ou amizade; ou se está triste ou alegre];&nbsp;
Aparentam ser pessoas muito sérias e constantemente aborrecidas;&nbsp;
São agressivos em relação a si mesmos e ao meio ambiente, devido à frustração de não serem capazes de verbalizar o que sentem;&nbsp;
Falam muito pouco;&nbsp;
São excessivamente práticos e racionais. Sua forma de pensar se orienta para o externo e concreto;&nbsp;
Demoram construir e manter laços afetivos. Este fato faz com que desenvolvam relações sociais inadequadas, caracterizadas pela dependência emocional ou isolamento;&nbsp;
Problemas sexuais. Ausência de desejo e impotência;&nbsp;
São impulsivos. Reagem de forma desproporcionais diante das emoções.&nbsp;



Tais comportamentos incidem sobre  o alexitimico com consequências danosas, comprometendo inclusive as questões cotidianas, aumentando ainda mais seu desconforto. Sua capacidade de tomar decisões e solucionar problemas são afetadas, uma vez que geralmente as emoções são um fator a ser considerado na tomada de decisões.E por tabela, também tem uma pobre capacidade de reconhecer as consequências de seus atos.&nbsp;



O que causa a Alexitimia?



Segundo estudos realizados existe a Alexitimia primária e a Alexitimia secundaria. A primária pode ser devido a fatores hereditários, consequência de algumas enfermidades, tais  como, acidente vascular cerebral (AVC), tumores cerebrais, predisposição genética e etc. A Alexitimia secundaria é o tipo mais comum e costuma-se ser encarada como uma condição temporária, relacionada  a causas traumáticas na infância e mecanismo de defesa, amparado pelo uso excessivo de negação e repressão de afetos.&nbsp;





Ela pode ser curada?



Alexitímico geralmente não procuram ajuda, e se eles vão para a terapia é geralmente induzido por uma pessoa próxima.&nbsp;



Pode-se melhorar a capacidade do alexitímico sem dúvida, mas a cura como tal, ainda não é clara. Por ter sua origem na infância implica crescimento de estruturas que não evoluíram como deveriam, e algumas destas estruturas têm sua flexibilidade limitada na idade adulta. Mas, certamente podem melhorar significativamente a sua qualidade de vida e seus problemas.



Para finalizar, gostaria de esclarecer que esse texto é exclusivamente informativo e propõe uma reflexão sobre a alexitimia, um termo frequentemente encontrado nos processos psicossomáticos e diretamente relacionado às dificuldades de compreensão dos sentimentos. E portanto, não possui nenhuma capacidade e intenção de realizar nenhum tipo de diagnóstico. No entanto, gostaria de terminar citando um texto de Simone Conejo:



“Os sentimentos envolvem a saúde e o adoecimento, o tratamento e as possibilidades de cura. Cada pessoa se relaciona com eles e, por meio deles, compõem um modo singular de olhar o mundo, a si e ao outro. Eles permeiam nosso cotidiano. As emoções são cantadas, escritas, pensadas, menosprezadas, valorizadas, desconhecidas e descobertas. De modos diferentes, são descritas, construídas e desconstruídas: enfim, vividas! Isso não impede que cada um possa se perder ou se agarrar a elas.”





Fontes:&nbsp;



MACIEL, M. J. N; YOSHIDA, E. M. P. Avaliação de alexitimia,
neuroticismo e depressão em dependentes de álcool. Avaliação Psicológica, Porto
Alegre, v.5, n.1, jun. 2006.&nbsp;&nbsp;Disponível em:&lt;http://www.scielo.br&gt;.
Acesso em: 04&nbsp;&nbsp;ago.&nbsp;&nbsp;2008.



CALDAS, N. R.
Avaliação da alexitimia em usuários de drogas em Centro de Tratamento na Cidade
do Rio de Janeiro. 1999. 117 f. Tese (Mestrado em Saúde Pública) – Escola
Nacional de Saúde Pública, Fundação Oswaldo Cruz, Rio de Janeiro. 1999.



Alexitimia: Dificuldade de expressão ou ausência de sentimento.http://www.scielo.br/pdf/ptp/v26n1/a03v26n1.pdf



http://www.saudedicas.com.br/doencas/saiba-o-que-e-alexitimia-3033104