Li este testo e achei interessante vale a pena conferir
Autor: Thata | Publicado: 2010-12-13T14:55:00-02:00

Para ser feliz no final de semana&nbsp;&nbsp;  O cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos movimentos. Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, (Big Brother feelings), você  começará a perder a noção do tempo. Por alguns dias, sua mente  detectará a passagem do tempo sentindo as reações internas do seu corpo,  incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono, fome. Isso acontece  porque nossa noção de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos,  pessoas, sinais naturais e da repetição de eventos cíclicos, como o  nascer e o pôr do sol.Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar: nosso cérebro é extremamente otimizado.
Ele evita fazer duas vezes o mesmo  trabalho. Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.  Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse que  processar conscientemente tal quantidade. Por isso, a maior parte destes  pensamentos é automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e  portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.É quando você se sente mais vivo.
Conforme a mesma experiência vai se  repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo  automático e “apagando” as experiências duplicadas.Se você entendeu estes dois pontos, já  vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos mais  velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente….Quando começamos a dirigir automóveis,  tudo parece muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao  máximo. Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os  semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo.  Como acontece?  Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas  (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente). O  cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas  experiências passadas e a usa, no lugar de repetir realmente a  experiência). Ou seja: você não vivenciou aquela experiência, pelo menos  para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de marcha, leitura de  placa são apagados de sua noção de passagem do tempo.Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a mente apaga a experiência repetida.
Conforme envelhecemos as coisas começam a  se repetir – as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios, programas de  televisão, reclamações, -… enfim… as experiências novas (aquelas que  fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça  ter sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.Até que tanta coisa se repete que fica  difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para  algumas pessoas, na década. Em outras palavras, o que faz o tempo  parecer que acelera é a… ROTINA.A rotina é essencial para a vida e  otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que,  ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo,  repetido todos os anos. Felizmente há um antídoto para a aceleração do  tempo: M &amp; M (Mude e Marque). Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos.Mude de paisagem, tire férias com a  família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente, para  um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões  postais e cartas. Tenha filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça  festas de aniversário para eles, e para você (marcando o evento e  diferenciando o dia). Use e abuse dos rituais para tornar momentos  especiais diferentes de momentos usuais.Faça festas de noivado, casamento, 15  anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do aniversário de  formatura de sua turma, visite parentes distantes, entre na universidade  com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba,  compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita  nova, tirada de um livro novo, escolha roupas diferentes,  não pinte a casa da mesma cor, faça diferente, beije diferente sua  paixão e viva com ela momentos diferentes.Vá a mercados diferentes, leia  livros diferentes, busque experiências diferentes.Seja diferente.
Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado, vá  com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países, veja  outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos esquisitos,  V-I-V-A. !!!
Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais longo.
E se tiver a sorte de estar casado(a)  com alguém disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes, seu livro  será muito mais longo, muito mais interessante e muito mais v-i-v-o… do  que a maioria dos livros da vida que existem por aí.Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?

Artigo do jornal O Estado de São Paulo.