Sentimento ou emoção?
Autor: Andrea Leandro | Publicado: 2012-08-13T14:09:00-07:00




Escrito por Fátima Alves&nbsp;

&nbsp;
 
 

 
Geralmente
 as pessoas confundem emoção com sentimento, ou acham que é a mesma 
coisa com nomes diferentes. Mas existe uma grande diferença entre o ato 
de sentir (sentimento) e a reação instintiva (emoção).

Olhando assim, 
até dá a impressão de que a emoção é algo primitivo, do tempo das 
cavernas, não é? E é mesmo. Na verdade, a única coisa que mudou são as 
formas de agir, pois as emoções continuam as mesmas, iguais aos dos 
nossos antepassados. Hoje, não se mata com uma pedra, e sim com armas e 
bombas, trocamos as cavernas por apartamentos bem decorados, mas 
continuamos a roubar a mulher do outro, continuamos a comer carne crua, a
 ter necessidade instintiva de sexo, a ter ódio pelo semelhante, a 
sentir raiva, inveja, mágoa, ciúmes, preguiça, orgulho, ambição, poder, 
vontade de destruir, desejo de matar....&nbsp;
&nbsp;

Emoção
 é uma ação instintiva, que passa pela percepção mental em frações de 
segundos e desencadeia reações orgânicas, que culminam em sensações 
físicas, como a sensação de raiva que leva ao soco na mesa, o impulso de
 agredir, que resulta em soco ou pontapé, o medo excessivo de alguma 
coisa, que pode levar a uma dor de barriga, a vontade de gritar (ou para
 ofender alguém ou para jogar para a fora aquela carga pesada demais). 
Preste atenção neste ponto. Carga pesada demais. Toda emoção gera uma 
carga muito pesada, pois as energias criadas são nos chacras que estão 
abaixo do chacra cardíaco; são os chacras do instinto.


Sentimento é 
outra coisa. A primeira diferença é que o sentimento acontece no chacra 
cardíaco, o chacra que tem absoluta linearidade, que não pára nunca de 
bater. O sentimento é leve, traz bem-estar e silêncio interior. A emoção
 traz ansiedade, pressa, impaciência, o sentimento traz a tranqüilidade 
de permitir-se vivenciar o momento, ainda que o momento seja uma 
situação difícil. Mas quem está no ‘sentimento’ resolve as coisas com 
racionalidade, sem perder a delicadeza, o humor, a sensibilidade.&nbsp;


Por exemplo, uma
 colisão entre dois carros. A pessoa emocional fará um estardalhaço, vai
 ficar com raiva se for a vítima, vai ofender e agredir o motorista, não
 vai aceitar as desculpas nem as justificativas do outro etc.

A pessoa 
sentimental não vai ficar com raiva, nem agredir o motorista, vai 
analisar a situação com racionalidade, verificar o que é possível fazer,
 conversar e buscar resolver tudo de forma adequada para ambas as 
partes. Ele entende que incidentes acontecem e que ele não vai mudar a 
realidade dos fatos.


 Sentimento não 
tem carga. É uma energia sutil, por isso, quem tem sentimento, tem tempo
 para pensar; fala sem ansiedade, não se importa de ser ofendido, age 
com respeito, mesmo que a situação não seja favorável, como o exemplo do
 incidente citado acima. A pessoa nesse nível está criando linearidade 
em sua vida, livre dos altos e baixos da emoção.


Em resumo, para 
elucidar melhor a diferença entre emoção e sentimento: A emoção leva à 
guerra (Hitler), o sentimento leva à paz (Gandhi).


Artigo escrito por Fátima Alves, com base nos conhecimentos adquiridos no CEC .&nbsp;

Fonte: http://www.centrodeestudos.org/artigos/sentimento-ou-emocao
&nbsp;