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SCIVATION WHEY 908g- Concentrada e Isolada sabor incrível-R$ 126,00
Autor: Zhen | Publicado: 2011-07-17T13:17:00-07:00

SCIVATION WHEY 908g- Whey Protein de Altíssima Qualidade com apenas 1g de carbo

Descrição: Todo esportista aficionado sabe da importância de uma dieta rica em proteínas. É muito difícil conseguir toda a proteína que o seu corpo precisa comendo apenas comidas sólidas. A necessidade de suplementar a dieta com batidas de proteína é essencial. O tipo de proteína mais puro e popular é o WHEY PROTEIN, extraído do soro de leite de vaca. SCIVATION WHEY é um misto de WHEY PROTEIN concentrado e isolado com baixos teores de gordura e carboidratos. Exclusivo ao nosso composto, é o fato de não ter a adição de ingredientes com a frutose, maltodextrina, ou xarope de milho. SCIVATION WHEY é 100% natural preservando a relação original de nutrientes encontrados naturalmente no soro do leite. Não precisamos acrescentar gorduras ou outros aditivos para modificar o excelente sabor do produto. Por isso, o SCIVATION WHEY pode ser utilizado em todos os tipos de dietas.SCIVATION WHEY é um misto de WHEY PROTEIN concentrado e isolado com baixos teores de gordura e carboidratos.SCIVATION WHEY pode ser misturado com água, leite ou suco de sua preferência. Pode-se acrescentar frutas, iogurte, aveia de acordo com as suas necessidades pessoais. Use SCIVATION WHEY em uma batida de rápida asimilação pos-treino, ou um shake nutricional de longa duração. Seja qual for a sua escolha, SCIVATION WHEY é a pedida certa para a sua completa suplementação protéica. Os Benefícios do SCIVATION WHEY são:Fornece proteínas de altíssima qualidadeBaixo teor de gorduras e carboidratosRápida absorçãoFácil e complete digestãoSCIVATION WHEY esta devidamente registrado no MS, e disponível no Brasil em três deliciosos sabores; Chocolate, Baunilha e Morango em frascos de 2 e 5 libras. Os sabores de chocolate e baunilha também estão disponíveis no tamanho econômico de 10 libras (4.54 kilos).Posso misturar SCIVATION WHEY com SCIVATION SOLUTION 5?Sim, Isso é uma ótima maneira de aumentar a quantidade de proteína na sua batida sem adicionar carboidratos e gorduras.Posso misturar SCIVATION WHEY com carboidratos de alto índice glicêmico para uso pós-treino?Sim, você pode misturar SCIVATION WHEY com dextrose, maltodextrina, ou qualquer outra fonte de carboidratos para uso pós-treino.Existe algum efeito colateral no uso de SCIVATION WHEY? SCIVATION WHEY não possui efeitos colaterais para pessoas sadias. SCIVATION WHEY é seguro para o uso das mulheres de usar. Antes de tomar qualquer suplemento, consulte um médico ou nutricionistaUSO RECOMENDADO:Use como um suplmento a sua dieta misturando um scoop de Scivation Whey com 200-300ml de água, suco ou leite de sua preferência. Tome duas as três porções por dia ou de acordo com as suas necessidades diárias.AVISO: Use esse produto apenas como um suplemento nutricional.
Autor: Eu sou o que penso "Sentimentos" | Publicado: 2013-03-07T06:13:00-08:00

Morre mais um cara, gente sangue bom, o que falar dele, ainda nem acredito velho, suas canções marcou um geração de adolescente e jovens, e ainda vai continuar marcando.

                                               Então cara segue o teu caminho. #LutoChorão
Autor: Eu sou o que penso "Sentimentos" | Publicado: 2012-09-27T09:51:00-07:00

Hoje eu acordei pensativa, por que esse sentimento toma conta de mim?

não queria que meus sentimento se prendessem tando assim em você,

queria está bem longe daqui agora, ir embora com essa dor gravada no peito,

queria poder te falar cada palavras em teu ouvido, e escultar você me falar que sente 

algo por mim, nem que você se sinta confuso, mais eu te queria aqui comigo.
Autor: Eu sou o que penso "Sentimentos" | Publicado: 2012-05-03T09:07:00-07:00

Mantenho a história de luz de glóriaMas só deixa eu te contar o que eu passei por láMas eu ainda fico impressionado com as coisas da cidadeAqueles mano se foram chegaram antes se foramPrá onde foram ninguem sabe ninguem fazAnos e anos da correria faz leva e trazAnos e anos da correria faz leva e traz,
Chorão
Autor: Lanessa Lopes | Publicado: 2010-06-11T16:19:00-07:00

O que fazer no dia dos namorados quando não se tem um namorado(a)?O Dia dos Namorados está chegando e este é um assunto que dá o que falar. Qual o melhor presente?... Qual o programa mais romântico?... Como fazer desta data um momento inesquecível?... Todos estes questionamentos realmente existem, mas mesmo frente a tantas interrogações, esta data é uma das mais marcantes e especiais para os enamorados. Puxa, que romântico! Mas como ficam aqueles que não estão namorando? O que fazer neste dia? Esta dúvida acompanha muitas pessoas. Namorar é o privilégio de alguns. A moda para muitos é “ficar” e não se envolver sentimentalmente. Na opinião de muitos psicólogos, a banalização do sexo e a falta de compromisso afetivo fazem com que muitas pessoas não acreditem no namoro. Vivenciar um relacionamento mais duradouro pode ser uma experiência maravilhosa, porém algumas pessoas evitam este envolvimento e outras realmente ainda não tiveram a sorte de encontrar alguém especial com o sentimento recíproco. Torna-se complicado quando, consciente ou inconscientemente, algumas pessoas criam obstáculos para iniciar um relacionamento mais sério. Ser exigente demais dificulta qualquer aproximação, dizem os especialistas no assunto. Em situações com esta, ficar “sozinho” pode durar muito mais tempo do que se imagina. O ser humano não é perfeito e um relacionamento amoroso exige que ambos sejam tolerantes e aprendam a ceder.O consolo para quem está sem um namorado (a) neste Dia dos Namorados, é que muitos outros estão nesta mesma situação. Aproveitar para sair com os amigos e procurar divertir-se, é a melhor coisa. Nada adianta ficar lamentando a situação. “O príncipe encantado só apareceu montado em um cavalo branco, para buscar a mocinha na porta de casa, nos contos de fadas”. Muitas vezes os relacionamentos amorosos iniciam-se em momentos inesperados. É preciso saber aproveitar cada momento. Seja criativo e procure se divertir, pois afinal de contas existe espaço para todos, no Dia dos Namorados!
Novo orkut
Autor: Lanessa Lopes | Publicado: 2010-06-11T19:01:00-07:00

Reclamações aumentam a cada dia..

Sinceramente todos querem reclamar sobre o novo orkut

É pagina de recados, home, fotos, vídeos e outros.

Deixem suas reclamações e comentários.
O que vocês acham que deve mudar e o que deverá continuar??
Algumas zuações vista no orkut.
Autor: Lanessa Lopes | Publicado: 2010-06-11T16:27:00-07:00

A Copa do Mundo vai chegando, estamos a pouquíssimos momentos do início da maior competição esportiva do planeta. Mas uma coisa ainda faz coçar a cabeça de muito brasileiro com relação à equipe verde-amarela. O Brasil chegará longe no mundial, mesmo jogando com Felipe Melo de titular? Vamos ver o que essa beleza de mulher acha:
Porra, assim não dá. Uma moça tão bonita, com este sorriso encantador, um cabelo pós-chapinha-de-3-horas e a melhor roupa da 25 de Março defendendo Felipe Melo é brincadeira. Pegue a Glória Maria que está ao seu lado e sai de perto de mim, garota…______________________________________________________________________________
Autor: Lanessa Lopes | Publicado: 2010-06-15T07:23:00-07:00

            É Hoje a estreia da nossa seleção pela Copa do Mundo “Brasil x Coréia do Norte”    Hoje às 15h30 é hora de torcer pela nossa seleção contra a Coréia do Norte, na Globo temos Galvão Bueno na narração com Casagrande e Arnaldo César Coelho nos comentários, já  na Band quem narra é o Luciano do Valle com os “pitacos” do Neto.     
     “Vamos todos juntos, torcer pela nossa seleção, todos caracterizados, vamos lá, e verde , amarelo, azul e branco. Vamos Brasil, vamos ser CAMPEÃOOO! Uhuu... \o/ “    Junte seus amigos, parentes, sua galera, fassa sua torcida!     Fassam suas apostas, será o Brasil o vencerdor deste jogo ou a Coréia do Norte? Assista e fale por si mesmo... *-*     É Brasil no coração!
O que acontece com seu Orkut quando você morre?
Autor: Lanessa Lopes | Publicado: 2010-06-11T17:05:00-07:00

Não só seu Orkut, mas toda a sua vida online: e-mail, facebook,blogs, twitter, contas em jogos online… temos muitos tipos de serviços pessoais na internet. E quando você morre, o que acontece com tudo isso?Ainda não há um procedimento padrão adotado pelas empresas em relação às contas. Pode parecer desimportante se você só usa a internet para ver e-mails pessoais e fuçar o Orkut dos outros, mas e para pessoas que ganham dinheiro com a internet (através de anúncios em seus blogs, por exemplo)?Atualmente, a internet está tão valorizada que até mesmo um nome específico de twitter ou um domínio de um site pode valer muito dinheiro. Até contas em jogos, como Ragnarok e outros do gênero, podem ser vendidas por um alto valor quando o jogador está avançando no jogo.Em um jogo chamado Project Entropia, uma conta chegou a ser vendida por 330 mil dólares, por exemplo.Mas se você for um famoso jogador, o que acontece com sua conta se você morrer? E em muitos jogos, você pode adquirir bens virtuais com dinheiro real. Será que esses bens passam para seus parentes, como posses normais?As empresas criadoras dos jogos consideram que os personagens, por serem virtuais, não podem ser herdados dessa forma. Logo, eles não passam o login de sua conta para seus parentes (quer você ache isso bom ou ruim) e, se não for acessada, eventualmente ela irá expirar.Mas e as páginas de redes sociais? Vemos muitas páginas de gente que já morreu por aí e que acabam virando “memoriais” daquelas pessoas, atualizadas por parentes e que, constantemente, recebem mensagens daqueles que ficaram por aqui.O MySpace não permite que outras pessoas acessem a conta de falecidos, apenas deletam a conta por inatividade ou então por pedido da família (sem nunca fornecer o login para outras pessoas).Já o Facebook bloqueia novos amigos que queiram adicionar o morto,mas permitem que os velhos amigos continuem a mandar recados. No Orkut, parentes podem requisitar a senha dos falecidos e atualizar a página ou então deletá-la.Segundo psicólogos, essa nova forma de encarar a morte de alguém, mandando recados, pode até ser saudável, já que as pessoas desabafam virtualmente.
Autor: Lanessa Lopes | Publicado: 2010-06-16T05:54:00-07:00

É isso ae BRASIl, ja falei, vou repetir pro povoo, próximo jogo e BRASIL de novooo! 
                   Brasil 2 x 1 Coréia do Norte!
  Não foi o que esperávamos, mas ganhou, ta valendo!
Eita madrugadona véia!
Autor: Sandra Maschio | Publicado: 2006-02-13T03:25:00-02:00

Nossa to completamente sem sono, engraçado a vida da gente né. Como será que inventaram o sono...uns com tanto, outros sem vontade nenhuma de dormir...Agora to aqui procurando algo pra fazer, pq sempre fico acordada sózinha na madruga...(assaltanto a geladeira, mas isso não falem pra ninguém tá...)
COISAS QUE EU SEI...
Autor: Sandra Maschio | Publicado: 2008-04-04T23:50:00-03:00

Eu quero ficar perto de tudo que acho certo a té o dia em que eu mudar de opiniãoA minha experiência meu pacto com a ciência, meu conhecimento é minha distração...Coisas que eu sei eu adivinho sem ninguém ter me contadoCoisas que eu sei 0 meu rádio relógio mostra o tempo errado Aperte o Play...Eu gosto do meu quarto do meu desarrumado ninguém sabe mexer na minha confusãoÉ o meu ponto de vista não aceito turistas, meu mundo tá fechado pra visitação...Coisas que eu sei 0 medo mora perto das idéias loucas.Coisas que eu sei,se eu for eu vou assim. Não vou trocar de roupa.É minha lei...Eu corto os meus dobrados.Acerto os meus pecados .Ninguém pergunta mais depois que eu já paguei.Eu vejo o filme em pausas.Eu imagino casas. Depois eu já nem lembro do que eu desenhei...Coisas que eu sei.Não guardo mais agendas no meu celular.Coisas que eu sei.Eu compro aparelhos que eu não sei usar eu já comprei...As vezes dá preguiça.Na areia movediça.Quanto mais eu mexo mais afundo em mim.Eu moro num cenário do lado imaginário.Eu entro e saio sempre quando tô a fim...Coisas que eu sei .As noites ficam claras no raiar do dia..Coisas que eu sei. São coisas que antes eu somente não sabia...Coisas que eu sei.As noites ficam claras no raiar do dia.Coisas que eu sei. São coisas que antes eu somente não sabia...Agora eu sei...Ah! Eu sei!
A vida como ela relamente é!!!
Autor: Sandra Maschio | Publicado: 2006-02-16T00:59:00-02:00

AS COISAS QUE APRENDI NA VIDA - 8 anos -Aprendi que meu pai pode dizer um montede palavras que eu não posso.- 11 anos -Aprendi que minha professora sempre mechama quando eu não sei a resposta.- 13 anos -Aprendi que quando meu quarto fica do jeito que quero, minha mãe manda eu arrumá-lo.- 15 anos -Aprendi que não se deve descarregar suas frustrações no seu irmão menor, porque seu pai tem frustrações maiores e a mão mais pesada.- 28 anos -Aprendi que nunca devo elogiar a comida da minha mãe enquanto estou comendo alguma coisa que minha mulher preparou.- 30 anos -Aprendi que se pode fazer num instante algoque vai lhe dar dor de cabeça a vida toda.- 32 anos -Aprendi que quando minha mulher e eu temos,finalmente, uma noite sem as crianças,passamos a maior parte do tempo falando sobre elas.- 34 anos -Aprendi que a época que preciso realmente tirar férias é justamente quando acabei de voltar delas.- 42 anos -Aprendi que se você está levando uma vida sem fracassos, você não está correndo riscos o suficiente.- 44 anos -Aprendi que gravatas de seda carassão aquelas que atraem molho de espaguete.- 48 anos -Aprendi que se você quer saber quem manda numa família, deve observar quem toma conta do controle remoto da TV.- 51 anos -Aprendi que o homem tem quatro idades:1 - quando acredita em Papai Noel,2 - quando não acredita em Papai Noel,3 - quando é o Papai Noel e4 - quando se parece com o Papai Noel. - 55 anos -Aprendi que quando chego atrasado ao trabalho, meu patrão chega cedo.- 63 anos -Aprendi que não posso mudar o que passou, mas posso deixar pra lá.- 66 anos -Aprendi que todas as pessoas que dizem que "dinheiro não é tudo" geralmente tem muito.- 71 anos -Aprendi que você nunca deve ir para a cama sem resolver uma briga.- 76 anos -Aprendi que envelhecer só é importante se você é um queijo ou um vinho.- 92 anos -Aprendi que tenho muito a aprender.E a vida continua...
Bons e eternos amigos!
Autor: Sandra Maschio | Publicado: 2008-04-04T23:28:00-03:00

Sabe aquele ditado de que só damos valor em alguma coisa qdo realmente a perdemos, pois é a mais pura realidade. Eu nao perdi meus amigos, mas sinto tanta falta deles...Sinto falta das nossas risadas, das nossas farras, das nossas brigas, mas acima de tudo sinto falta das pessoas maravilhosas que sao, sinto falta de vcs...
Look do dia
Autor: Celina Alves | Publicado: 2012-06-07T11:58:00-07:00

Olá meninas! Este fim de semana fui à uma baladinha, para comemorar o niver de uma amiga. O look que eu preparei foi esta lina regata de cetim laranja com a saia preta de babadinhos, by Celina Alves.

Para completar o look, usei este lindo maxicolar, e a make foi de Alexandre Reis.

E então, gostaram?

Bjss.
Look do dia - Rendas e Tecidos Metalizados
Autor: Celina Alves | Publicado: 2012-06-17T11:05:00-07:00

Mais um look de inverno que apareceu nas passarelas, foi o tecido metalizado e as rendas. Eu combinei os dois, com uma saia cobre e um casaquinho de renda preta, ambos Celina Alves. É um look para a noite, pode ser usado em baladas, e para não ficar vulgar devido a saia ser bem justa, coloquei uma meia preta e sapatos preto.

Espero que gostem! Bjss.

Casaquinho de renda: R$50,00

Saia metalizada: R$75,00
Maxicolar
Autor: Celina Alves | Publicado: 2012-06-03T07:20:00-07:00

Olá girls! Hoje vamos falar de um acessório que está super em alta nesta estação, e que continuará no verão 2013, o maxicolar! Pode ser usado em vários looks e diversas situações, basta escolher o seu favorito e saber a dosagem certa.

Com jeans e camiseta fica perfeito, e com camisete deixa o visual bem elegante. Para o verão, os coloridos são ideais. As mais discretas podem combinar com tons pastel ou nude, ou optar pelas correntes e materiais com pouco brilho. Ao combinar o maxicolar com brinco, prefira os pequenos.

Este é o meu, que comprei na Guica Bijoux.

O importante é manter o equilíbrio! Portanto, escolha o seu e arrase no visual!
Bjss.

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Kit Natura Essencial Exclusivo
Autor: Celina Alves | Publicado: 2012-06-17T10:51:00-07:00

Olá meninas! Tudo bem com vocês? Espero que estejam aproveitando o domingão!

Ainda na lista dos meus presentinhos, adquiri este maravilhoso kit Natura Essencial Exclusivo, que vem com o perfume, sabonete líquido e hidratante corporal. A fragrância é uma combinação de buquê floral com óleos essenciais exclusivos Natura, âmbar e madeiras.

A fixação é ótima, possui um perfume envolvente e ousado. Eu amei!

Bjss.

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Pulseiras da moda!
Autor: Celina Alves | Publicado: 2012-06-05T19:55:00-07:00

A sensação em acessórios, que está fazendo a cabeça da mulherada, são estas lindas pulseirinhas feitas em macramê e strass. De várias cores e modelos, trabalhadas no couro e também com correntes, elas complementam muito bem qualquer look! Um mix de cores deixam o visual bem jovem e moderno, e podem ser usadas tanto durante o dia como à noite. Para as mais discretas, o strass pode ser substituído por bolinhas.

E o blog compartilha um vídeo de "Eu amo makes"para vocês aprenderem a confeccionar suas pulseiras. Veja como é simples !

E então, o que acharam? Espero que tenham gostado e já podem começar a produzir suas pulseiras!

Bjss.
Victoria Secrets
Autor: Celina Alves | Publicado: 2012-06-16T06:32:00-07:00

Olá meninas! Esta semana resolvi me presentear, e o que toda mulher vaidosa gosta é de cuidar de si, não é mesmo? Então este post e sobre minhas novas aqusições, que eu simplesmente amei! São os perfumes Body Splash da Victoria Secrets! As fragrâncias são bem diversificadas, para satisfazer gostos exigentes, e possui uma boa fixacao. Eu comprei a Love Spell e a Lost in Fantasy. A Love Spell é uma mistura vibrante e irresistível de flor de cereja e pêssego suculento exuberante, e a Lost in Fantasy é uma mistura refrescante de frutas, flores de maracujá doce, almíscar e orquídeas brasileiras selvagem. Os dois são maravilhosos, e você fica perfumada por muito mais tempo!

Também comprei um gloss maravilhoso, com muito brilho! Eu indico!

Bjss.
Makes de Inverno
Autor: Celina Alves | Publicado: 2012-06-16T06:29:00-07:00

O inverno, que sempre traz looks glamourosos, chega arrasando com tons terrosos e metalizados, dando um ar sóbrio ao make.

Marrom, cobre, ameixa, vinho, roxo, azul, verde...são as cores da estação.
Produtos Mary Kay
Autor: Celina Alves | Publicado: 2012-06-03T07:55:00-07:00

Pessoal, todos sabem como sou apaixonada pelos produtos Mary Kay, não é mesmo?

São produtos de alta qualidade, que dão um efeito especial à sua pele, e além disso eles duram por mais tempo, pois a quantidade que você usa de cada produto é mínima.

A novidade é que minha irmã agora é uma consultora Mary Kay, e eu estou amando!

Portanto, se você ainda não tem uma consultora e precisa de alguns produtos da marca, não deixem de procurá-la, ok? Estaremos à disposição para atendê-los!

Segue seus contatos:

Lígia Maciel - Consultora Mary Kay

Praça dos Ferroviários, 14 - Araguari-MG

(34) 3241 3966

(34) 9235 8283
Coleção Outono-Inverno 2012 Celina Alves
Autor: Celina Alves | Publicado: 2012-05-13T12:19:00-07:00

Olá meninas! Primeiramente, desculpem-me pela demora deste post! É que a correria entre trabalhos e estudos estava grande, mas eu também estava preparando uma linda coleção para vocês, espero que gostem.

A coleção Outono-Inverno 2012 Celina Alves traz para vocês casaquinhos nas estampas floral e xadrez, sempre em alta no inverno. Também temos o brilho das saias em paetês e tecidos metalizado, que ganharam espaço nas passarelas do Fashion Week. O famoso trench coat que sempre faz sucesso no inverno e camisetes lindas, com detalhe em xadrez e outras estampas, e abusando das transparências. O veludo e a renda foram utilizados nas peças e também em detalhes. A cartela de cores foi variada, uma mistura de tons escuros como o preto e marron, juntamente com a suavidade do rosa, floral, e cores quentes como vermelho, amarelo e laranja.

Então meninas, separei alguns looks e umas peças que eu amei. Vejam!

E então, o que acharam? Se quiserem adquirir algumas peças, segue o endereço:

Celina Alves

Praça dos Ferroviários nº 14 - Centro

Araguari - MG

(34) 3241 3966
Modelagem da Memória
Autor: Celina Alves | Publicado: 2012-06-03T08:32:00-07:00

Exposição que relata a memória da artista Lígia Maciel, que passou parte de sua infância dentro do ateliê de costura de sua mãe. Lembrança desse passado segue presente em sua memória, da qual a artista apropria-se de pequenos objetos presente nesse espaço e transforma em obra de arte.

Fica o convite para todos presenciarem!

Bjss
ACREDITE EM VOCÊ ROSANE SILVEIRA
Autor: ROSANE SILVEIRA | Publicado: 2016-08-01T01:38:00-07:00

ACREDITE EM VOCÊ

Quando a tristeza parecer insistir em teu coração, quando as portas parecerem trancadas a sete chaves escondendo de ti a luz do conhecimento, entrega o que te machuca Àquele que sabe por ti. Aceita que dentro de ti existe um ser em perfeito equilibrio, sábio e cheio de luz. Um ser que sabe que toda dor, toda confusão, todo engano, provém da mesma origem. E, diante de toda ilusão, ele sabe que a cura está na verdade que carregas em teu coração. Um ser que sabe da tua inocência, da preciosidade que representas Àquele que te criou. Aceita que sozinho ainda não sabes cuidar de ti . Deixa que esse ser que habita em ti possa ensinar-te a usar teus dons, acredite no invisível e principalmente na tua capacidade de se refazer a cada nova manhã - ACREDITE EM VOCÊ.

Rosane Silveira
Pessoas são como casas emocionais
Autor: ROSANE SILVEIRA | Publicado: 2016-06-22T02:14:00-07:00

 Há algum
tempo atrás estava refletindo sobre nosso eu interior e cheguei a conclusão que
todos nós somos como casas emocionais. Todos nós temos portas que evitamos
abrir, cômodos que temos medo de entrar e gavetas interiores que temos receio
de mexer e organizar. Com medo das implicações que isso acarretaria. Sem contar
aquele sótão, ah o sótão! Lá sim estão guardados muito do que evitamos falar e
mexer, empoeirado pelo tempo algumas teias de aranha já se fazem presente.
Durante nossa vida desde tenra idade,  vamos acumulando medos, lembranças boas e
ruins alguns traumas, nossos sentimentos muitas vezes ignorados até por nós
mesmos. Tudo isso temos o hábito de varrer para debaixo do tapete e deixar ali
até que esqueçamos ou pelo menos que tentemos esquecer. Tememos mesmo que
inconscientemente, que se revelarmos ou nos revelarmos por completo com toda
gama de coisas que somos, nossas mazelas espirituais, nossas fraquezas
emocionais e todo o resto de nós seriam postos à prova.Já somos postos à prova
todos os dias não é verdade? No entanto, esse olhar atento a essa casa
bagunçada que somos nós, é temeroso eu sei, mas se conseguirmos olhar
atentamente cada cômodo da casa e aos poucos abrindo as portas a muito fechada,
olhar os cantos e abrir gavetas remexendo em nosso eu e ao fazermos isso conseguirmos
encarar essa faxina interior como uma boa descoberta de quem somos. Rever cada
cantinho de nós abrir de repente uma gaveta e nos depararmos com uma boa
lembrança de criança. O quão prazeroso é isso ! Devemos olhar o restante da
casa com esse mesmo olhar. Ainda que seja complicado abrir a gaveta das mazelas
remexer em cada medo, em cada tristeza e ali muitas vezes encontrar respostas
para o que somos hoje e o que estamos fazendo com o que restou de nós da velha
casa emocional que nos tornamos. Pois eu te digo o que eu faria. Primeiro
abriria as janelas para entrar o sol, tiraria todos os lençóis dos móveis dos
cômodos que não entramos há muito  tempo.
Aquelas gavetas que tememos mexer, jogaria tudo em cima da cama e escolheria o
que de melhor poderia aproveitar e o resto descartaria .  Daria uma boa varrida no lixo emocional. Se
não precisamos não há necessidade de estar ali. Essa descoberta de nós mesmos
pode ser prazerosa, pode ser o início de uma nova vida na mesma casa. Um olhar
atento, sobre tudo o que fomos, somos e seremos uma auto descoberta e uma auto
aceitação faria com que aquela casa empoeirada e triste se transformasse em um
recanto de aceitação, paz e amor. Que tal começarmos nossa faxina interior?

Rosane
Silveira
povo fazendu bagunçaa
Autor: Fitness Mulher | Publicado: 2010-03-03T03:55:00-08:00

Oooeeee hj eeu to akii na sala de informatica exatamente 8:40 da manha e td mundu ta no blog aki na sala e agora eu vo reunir o povo e vo coloca pra escrever....Bia Martins: bom as meninas como sempre no site da capricho veno os colirius muitto boom os meninos na queles joguinhos idiotas a lálá aqui do meu lado vendo os colirius o joão vitor e o picoolo falando bobagens aqui do meu lado bom gente nao tem muito oq fala bom eu ja to saiindu bjsk!!:D leite condeençado no brigadeiro ... kkk!Rafael postanduu: Otro dia o jão vitor falo q a Vitória Ferrera gostava de senta no colo dos otro ai eu falei q ela n gostava de senta no colo dele pq ele n tinha nd lá ai ele concordo;traduzindo, ele não tem pinto jubs posntandu esquece oq elle flo (y'ahdsuadhsuadhsaudhsuadhusahdusadhusadhdusahdusadhsuahdau kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkvick ferreira postandu :colirios da capricho!!!♥barbara postanduu:bárbara postanduuu: Oii.PessoasssHj é meu niverrrr.Parabéns para minmnmnmn.taynara postandu: aaah é nóis sextaa quein nao vai, vai peerde shuahushauhsauh' ^^ juubs postandu : aaaah ninguem mais quer postar faze oq ;S ben mais esse foi uma parte do povo da minha sala postandu aki na escolaaa é isso ate amanhaa bjuusleite condensado no briigadeiiro :P
sexta- feira
Autor: Fitness Mulher | Publicado: 2010-03-27T12:35:00-07:00

oiiiii jubs postandu: hj é sabado mais eu vou contar oq aconteceu na aula de sexta blz?!?! beem as 2 primeiras aulas eram da tânia ( me mataaaaa ) 100 minutos de pura chatisse aff ¬¬'  blz fizemos uns angulos com o transferidor e o compasso ( ooo coisa chata eiin ) aii blz  a primeira aula parecia q n ia acabar nuuunca ( mais acabou graças a Deus)  mais ainda tinha outra auulaa eeeeeeeeeeeeh ( aff até parece q algum dia eu vou fikar alegre por ter 2 aulas da tania... ja n aguento uma imagina duas aff) blz continuamos fazendu  geometria ( lol )  o sinal bateu demoro menos do q a primeira auula améen..... ( uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul)  bein como era sexta intbem  terceira aula da izabel ( ella ta fikandu legaaaal... MILAGRE) bein ate q a aula da izabel tava legalzinha ( eu axuu... tava quase durminduu.... mais  é pk eu tava com sono msm) aii a izabel foi anotandu os nomes dos encapetados da sala como sempre o joao vitor, pikollo, e  rafael ... blz aii a izabel cortou o rafael da lista dos mau criados ( heheeheheh') intao só fikou o pikollo e o Joao vitor q tiveram q esperar td mundu ir pro recreio pra elle sairem ( q castiigo eiin ¬¬)  beiiin fomos para o recreio ao tinha o trote do terceiro anoo e como sempre tinha musica... elles desceram fantasiados de peão( rodeio essas coisa aii) e teve uns forró dasora  tocandu laa iintao para passar um bafao eu e a jessica começamos a dançar forró juuntas eu e a jessica ( bafãaao ) maiis fooi divertido ( esse n foi o pior bafão do diia..... conto no final qual fooi blz) beiin aiii bateu o sinal ( :@ ) subimos para  a sala e nós tinhamos aula da Sissiiii ( q estava mto nervoosa ) beiin as duas ultimas aulas eram dela.... iintao ella intregou a prova q  agente fez quinta feira..... mais da metade da sala foi mal teve um monte CI , CP , NA .... eu por sorte tirei DT .... beiin a sissi virou o caaao fazendu a revisao pra prova ( eu expliquei isso daqui durante um mes inteiiro e sempre perguntava c vc tinham duvidas e VCS FLAVAM Q NAUUUM!!! MAIS Q BOSTA  E BLA BLA BLA..... )  beiin depois de um aula e meiia de revisao, choro, griitos ( meus timpanos quase estouraram ) nos fomos para a sala de.... ( sei la oq ) uma sala com uma tela e um pc para apresentar nossos trabalhos de publicidade..... beiin mais n deu tempo de apresentar nem metade e um monte de  trabalho n abriu.... aii deu duas vezes cavalo de troia ( com akela musiquinha assustadora :S ) e eu n consegui  apresentar o meu trabalho e vou ter q levar o pen- drive pela terceira vez pra escola ( e c naum conseguir apresente eu quero mais é q se fo..... pk ja era para ter apresentado e eu ta to estressada com isso :@ ) iintao éee isso poovooooBAFÃO DO  DIIIIA ....JÉSSICA CASSEMIRO ( ela msm ) DANÇANDO FORRÓO COM O MARCELO ( o coordenador ou sei la oq elle éeh ) OOO MARCELOOObarbaraaa eu sei q vc tirou uma foto disso intao manda pra mim q eu vou colocar ake no brog blz?!?!?!beiin intao é isso povooxauuuleite condensado no brigadeiiro :P
Mapa
Autor: Fitness Mulher | Publicado: 2010-04-15T09:51:00-07:00

Oooii povo jubs postandu beiin hj ate q foi um dia legal na escola agente chegou e as carteiras estavam todas bagunçadas aeew tivemos q arrumar e colocar tudo no lugar eaeww o juliano mudou um monte de gente de lugar uahsuhaushuahsh'....Bem dpois  teve aula da tânia ¬¬' como sempre a msm chatice... mas o tempo passou rápiido e aew veio aula da andreza mais a andreza faltou intao  tivemos ''aula'' com a Mary uashaushuahs'' agente fiko cantandu  a bia robou pao na casa do joao a bia roubou pao na casa do joao, depois cantamso eu gosto de mamar nos peitos da cabritinha, dpois juli baby uahsuhaush foi legaal aii nois foi pro recreio voltamos e fizemos um exercicio da sissi e dpois tivemos prova do livro q elle pediu paraa nois leer aah pelo menos um CP eu tiro hehehehehe'' bein é issoxauuleite condensado no brigadeiiro:*
A guerra foi declarada
Autor: Fitness Mulher | Publicado: 2010-05-03T16:24:00-07:00

Beem Dois Grupos se formaram , gozações, piadas, histórias inventadas, risos falsos.... Aliadas, Amigas, Inimigas, juntas ou separadas???? A guerra foi declarada a partir do momento em q as pessoas foram falsas deixando outras nervosas com um quase acidente.....Segredos, Mentiras, Provocações essa é a palavra Provocação e Falsidade........ Pessoas Metidas, frescas.... Para que se misturar com um povo assim q quer ser o centro das atenções???? Enquanto temos pessoas do nosso lado q sao divertidas, sinceras, amiigas, estranhas...Beem APARTIR DE HOJE a GUERRA ESTA DECLARADA vamos ver quem vai ganhar(:
Correeeeeeee
Autor: Fitness Mulher | Publicado: 2010-03-11T08:21:00-08:00

Jubs postandu: oii povoo beiiin a semana n acabo mais msm assim vo postar oq aconteceuu...beiin entrou uma prof substituta do prof de filosofia ella chama lucy boa parte da sala odio ella...... beiiin hj quinta feira  foi niver da sissi agente feiz cartazes pra ella..... =D aaah num sei oq aonteceu di legaalbeiin vo resumi td tenho poquissimo tempo: besteiras:jessica fla: n aguento um do lado imagina dois no meio..... hj a sissi fla pra sala acordar '' alô'' Ferreira respondi quem éeeMicos: vitória ferreira ia sentar na cadeira na hora do recreio quando ana laura puxa a cadeira e a vitória caii de bunda aoskapskpakspaksopas e td munduu raxoo n deu tempo de tirar foto :(bafao:jessica caiu de 4 perto do banheirobeiin pelo q eu to lembrada é issso eeeeeeh bein aquelas postagens doidas aki  em baixo sao da mariana...beiia a prof de filosofia passo un texto pra nois eu goostei do texto intao vou repassar akii http://www.marica.com.br/2005/0404fabiom.htm Brasileiros Pocotóseu e a taynara estamos propondo um desafio para todos q veem o blog...... queremos verr vc dançandu a nova febre do verão Rebolation Parangolé grave  um vídeo de vc dançandu rebolation mande para taynara.careta@hotmail.com  ou para julia_paulalima@hotmail.como melhor sera exibido akiiimanda por favorr....
Hj
Autor: Fitness Mulher | Publicado: 2010-03-16T13:31:00-07:00

jubs:bein as coisas estao piorandu a cada dia q passa... nossos grupos estao se separando aos poucos e as materias fikandu  mais dificil a cada dia... só depois q crescemos percebemos q o ontem sempre é melhor do q o amanha.... crescer sempre foi o nosso objetivo desde pequenos, mais pk queremos crescer??? estamos beiin com a vida; nda de justiça, briigas e coisas ruins nas nossas vidas... pra q crescer ???? como ja flaei no começo da post as  coisas estao piorandu a cada dia q passa ( la na escola pelo menos) as vezes tenho vontade de desejar q o tempo paree mais nda teria significado........... fazemos inimigos e amigos a cada dia q passa mais n seii o pk de nossa sala estar fikandu cada vez mais desunidabeiin fiz esse post pra isso xau
Autor: Fitness Mulher | Publicado: 2010-03-03T14:12:00-08:00

Micos'Bia Lie Caiu no meio da Rua! Tomo mundo paro e fiko alhando,E as Meninas se Afastaram e Largaram a coitada Largada no meio da rua, muitos disseram q ela caiu de "Quatro" (kk...........................................................................................................................................................................Eu naum aguento mais esse frio Ta chegando 2012! se preparempara a Professia :/Vou ter q fikar em um quarda Chuva
Autor: Fitness Mulher | Publicado: 2010-03-03T14:01:00-08:00

Me sinto excluida as vezes mais Fika Tudo Bem logo.. Mais Todo Mundo Conferindo o Video fkn Chicletinho?http://www.youtube.com/watch?v=etwXzBUSVmg&feature=relatedConferi aii q Vc vai Racha ;)Novidade! Filme Alice No pais das maravilhas versão Humano!'http://www.youtube.com/watch?v=WO0XRPaugfEConferii,e é em 3D Qm sabe oq É fake? qm num solber é burro
Vooltando
Autor: Fitness Mulher | Publicado: 2010-04-08T11:39:00-07:00

jubs postandu:bem fiquei um tempo sem postar mais agora estamos voltando com novidadeees.... bem a primeiira é q a Izabel saiu da escolaaa aeeeew entrou um novo prof elle chama juliano elle é biologoo e é muito legal lembra um poko do carlos...  beem nós tiramos bastante foto  pra colocar ake no blog e no orkut beem aprontamos bastantee... tirei um SE na prova de ingles uhuuuuul iupiiiiiiiiiiiiiiii   meu segundo SE do anoo....aaaaaah o meu apelido jubs batata pegou geral eiin.... bem vejam o vídeo meu da taynara e da jessica andando igual

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semanas
Autor: Fitness Mulher | Publicado: 2010-02-27T05:12:00-08:00

juh postanduu!!! oiie gente essa semana n deu pra postar pk é mta bosta q os professores passam pra nois faze :@ intao  nem daamais a semana foi chata como todas as outras nda de diferente nda de besteiras, bobagens, e essas coisas aii ..... eeu vo postar quando tiver alguma coisa de  interessante acontecendu blz????intao essa semana entro uma meninas nova na nossa sala chama leticia ella é giganteeeeee e veio do regina e o resto eu prefiiro n comentar !!! ;D..... intao segunda nois tem prova de história e o prof passo oq era pra estuda no blog dele e agora eu vou passar pra cáá..... o helder flo q ia passa revisao mais n passo elle só escreveu oq era pra estudaaMeninos e meninas, a prova consta de 07 questões (5 dissertativas, 1 V ou F e 1 de assinalar). Não está difícil, mas tem que prestar atenção e chegar afiado no conteúdo ( Império Bizantino – Unidade 01 da Apostila). Abaixo alguns temas que devem ter preferência na hora de estudar.• a relação entre a política e a religiosidade ( cristianismo ) no Império Bizantino.- Movimento Iconoclasta- Os imperadores e o cristianismo- Quem controlava a Igreja cristã: o nome que recebia tal característica- O nascimento da Igreja Ortodoxa• Atenção aos exercícios que respondemos na Apostila, eles podem ajudar.• Atenção às imagens que são apresentadas na Unidade 1, elas são ferramentas pra entendermos melhor a História do Império que estudamos.• Consultem o Portal Educacional, nele vocês encontrarão textos e imagens que ajudarão a estudar:http://www.educacional.com.br/encicloped…  http://www.educacional.com.br/encicloped…• Leiam com atenção toda a unidade, desta forma, você verá que não haverá nenhuma dificuldade.Boa Prova a todos!!foi isso q elle mandou intao eu axu q ja tirei um CI mais ainda tenho q estudar !!!intao éeh isso povo até maisleite condensado no brigadeiiro!!! :P
Autor: Déborah Rossoni,* | Publicado: 2012-08-07T17:28:00-07:00

"F ale menos
  E scute mais
         L eia bons livros
               I mite as boas ações
            C ultive o otimismo
               I mite as boas ações
                  D eseje o bem a todos
                                   A legre-se com o êxito dos outros
            D ê o melhor de si
          E vite excessos."
NAVEGANDO NA VANGUARDA PARA O MÊS DE JUNHO
Autor: Editorial  | Publicado: 2013-05-14T05:35:00-07:00

Navegando na Vanguarda prepara dois shows especiais para saudar o mês das festas juninas: “Muito Romântico”, para a semana dos namorados, e “Forró da Vanguarda”, para as datas comemorativas aos santos juninos, e ambos com a banda Vanguarda Amazônica. No repertório clássicos da MPB de feras como Luiz Gonzaga, Jackson do Pandeiro, João do Vale, Dominguinhos, Alceu Valença, Zé Ramalho, Caetano Veloso, Chico Buarque e outros. Prepare, portanto, o seu coração que no show “Muito Romântico” vamos saudar o centenário do inesquecível poeta Vinicius de Moraes a ser comemorado este ano. E tudo com a maior música do planeta. 
O PAI E A FAMA
Autor: Editorial  | Publicado: 2011-04-24T06:50:00-07:00

Tem cada coisa que a gente lê nessa vida que puxa!... Refiro-me a coisas legais, incríveis. No amanhecer deste domingo à procura de um bom "passatempo” pra passar as horas, e ouvindo os discos do Chico Buarque de Hollanda, da coleção Abril Cultural que completei esta semana, encontrei no livreto do álbum o depoimento do pai, Sérgio Buarque de Hollanda, quando Chico, em fins dos anos 1960, despontava no estrelato. Olha só o que o grande historiador Sérgio escreveu sobre ele e que foi publicado no jornal Folha de São Paulo em 19 de outubro de 1968:

“O sucesso veio de repente, sem que ninguém esperasse. Recebi a notícia de que Chico tinha ganho o Festival de Música Popular Brasileira com A Banda, quando estava em Nova York. Um jornal norte-americano publicou a notícia. Claro que me senti muito orgulhoso. Cheguei à conclusão – o que uma revista publicou na época – de que, antes, ele era meu filho. E, depois do festival, eu passei a ser o pai dele. Não há posição melhor. Têm surgido boatos por aí de que eu componho as músicas para ele. Mas, meu Deus, quem sou eu para ter tanto talento? Se eu soubesse escrever músicas como ele, há muito tempo não seria eu mesmo, mas Chico Buarque de Hollanda. (...) Eu sei o que eu estou falando. Sou seu pai há 23 nos.”
TEATRO DE VANGUARDA
Autor: Editorial  | Publicado: 2013-05-13T17:52:00-07:00

SEM DIZER ADEUS - MONÓLOGO

Lulih Rojanski

A Quimera Cia. de Teatro, em parceria com o Movimento Cultural Desclassificáveis, apresenta no Teatro Porão, do Sesc Araxá, o monólogo Sem Dizer Adeus, como parte da programação Vamos Comer Teatro, realizada anualmente pelo Sesc.

O monólogo, concebido e interpretado pela atriz Rosa Rente, é o relato da dor de uma mulher que viveu todas as loucuras de um intenso e profundo amor e foi abandonada por seu amado. A personagem mergulha no sofrimento e traz à tona os mais íntimos sentimentos vividos ou reprimidos na alma feminina.

O texto, composto a partir de pesquisa em textos de Ferreira Gullar, Florbela Espanca, Torquato Neto, Arnaldo Jabor e Herbert Emanuel, tem a capacidade de envolver o espectador num clima de múltiplos sentimentos, até a solidariedade com a solidão da personagem.

O monólogo Sem Dizer Adeus tem 40 minutos de duração e já foi apresentado durante a programação Aldeia de Artes Sesc, em sua edição de 2010, com excelente público.

As apresentações do monólogo se seguem por todo o mês de abril, sempre às sextas e sábados, às 20 horas, com ingressos a 10 reais (5 reais para estudantes). A direção e a produção são de Paulo Alfaia.

Mais informações: 8141-1070
OS ARGONAUTAS
Autor: Editorial  | Publicado: 2011-08-10T11:15:00-07:00

Caetano Veloso

O Barco
Meu coração não aguenta
Tanta tormenta, alegria
Meu coração não contenta
O dia, o marco, meu coração
O porto, não

Navegar é preciso
Viver não é preciso

O Barco
Noite no teu, tão bonito
Sorriso solto perdido
Horizonte, madrugada
O riso, o arco da madrugada
O porto, nada

Navegar é preciso
Viver não é preciso

O Barco
O automóvel brilhante
O trilho solto, o barulho
Do meu dente em tua veia
O sangue, o charco, barulho lento
O porto, silêncio

Navegar é preciso
Viver não é preciso...
UMA SUSTENTÁVEL REVOLUÇÃO NA FLORESTA
Autor: Editorial  | Publicado: 2013-05-14T05:27:00-07:00

Aroldo Pedrosa

UMA SUSTENTÁVEL REVOLUÇÃO NA FLORESTA (Editora VIRAMUNDO), do escritor Domingos Leonelli - de camisa branca na mesa, ao lado dos senadores Capiberibe (PSB-AP) e Lídice da Mata (PSB-BA) -, é obra de pesquisa importantíssima sobre o pioneirismo do Programa de Desenvolvimento Sustentável do Amapá (PDSA), realizado no Brasil precisamente em nosso Estado pelo Governo João Capiberibe, no período de 1995 a 2002. E lembro muito bem do Domingos Leonelli fumando aqueles seus charutos de Havana, quando pesquisava os acontecimentos sobre o PDSA para escrever "Uma Sustentável Revolução na Floresta" - a capa desse livro, editado pela VIRAMUNDO, é espetacular! De alguma forma prestei também a minha contribuição ao Domingos Leonelli para a realização dessa importante obra, pois fazia parte da agência que servia o governo na época, e pelo fato de ele ser da Bahia, estado onde nasceram os líderes da Tropicália - a minha escola cultural, modéstia à parte! -, as nossas conversas fluíam sempre muito mais intensas e com mais sabor, ele intelectual baiano e eu caboclo amapaense-tropicalista-amazônico. Tanto que logo nas primeiras páginas do livro, Leonelli menciona o movimento antropofagista de Oswald de Andrade: “O tônico reconstituinte para a convalescença intelectual do país, vitamina ativadora do seu desenvolvimento futuro”. A Antropofagia de Oswald – pra quem não sabe e me lê aqui - inspirou Gil e Caetano para a criação do movimento tropicalista. E tem ainda o verso da emblemática “Luz do Sol”, de Caetano Veloso – “Luz do Sol / Que a folha traga e traduz / Em verde novo / Em folha, em graça, em vida, em força, em luz” – citado na página 28, abrindo o tópico "Revolução Solar", onde Domingos Leonelli mergulha fundo, escrevendo desse modo: “A letra de Caetano é anterior ao livro de Elmar Altvater, cuja conclusão é a ideia da revolução solar, proposta revolucionária radical que supõe a mudança da matriz energética do atual modelo produtivo baseado em recursos fósseis finitos para um outro modelo baseado na energia solar”. Esse livro está entre os meus livros de cabeceira, portanto releio sempre. Lembro ainda que aquele jornalista e assessor do desmantelado governo pedetista do Amapá passado, o Renivaldo Costa – figura que se acha o supra-sumo do jornalismo e das letras tucuju -, fez resenha escrevendo tanta bobagem sobre esta obra, que eu, sinceramente, fiquei com vergonha de ser “colega” de profissão do cínico cabotino. Mas, em contraponto, vendo o intelectual socialista Domingos Leonelli aí na foto... Nossa... quantas saudades daqueles altos papos-cabeças que travávamos lá na AR, estimulados sobretudo pela sua permanente inquietação curiosa e explosiva voz de trovão e sotaque de Dorival Caymmi. Ave!
PRODUÇÃO CULTURAL NO BRASIL
Autor: Editorial  | Publicado: 2011-04-27T16:43:00-07:00

As entrevistas (101 no total) mais longas com produtores culturais brasileiros, já estão postadas  no site oficial do projeto e podem ser baixadas na íntegra. Acesse:

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www.producaocultural.org.br
O QUE VEM POR AÍ...
Autor: Editorial  | Publicado: 2011-04-25T18:05:00-07:00

VI ALDEIA DE ARTES SESC
FLICTS - Ziraldo

LUÍS MELODIA + FELIPE CORDEIRO + JULIELE

ZEZÉ MOTTA

Só tô lhe contando que é pra lhe dar água na boca...
NAVEGAR É PRECISO...
Autor: Editorial  | Publicado: 2011-09-03T20:11:00-07:00

Estamos em fase de construção do site Navegando na Vanguarda. Em breve anunciaremos aqui o novo endereço eletrônico. Antes, porém, vamos postar algumas notícias do que anda rolando por aí, como, por exemplo, o projeto Navegando na Vanguarda nas escadarias do Teatro das Bacabeiras, onde homenageamos o inesquecível cineasta baiano Glauber Rocha - em 22 de agosto próximo passado, ele fez 30 anos de morte. Houve amostra no telão do Teatro das Bacabeiras, no Museu da Imagem e do Som, no Univercinema e no Cine Paraíso. O grande Glauber, durante toda uma semana, esteve mais vivo do que nunca. Na terça-feira 23, nas escadarias do TB, fizemos a Tropicália na Linha do Equador. Deu gente à beça lá e... vamos que vamos... porque vem mais por aí. O Cinema de Glauber Falado de Novo falou - e como falou! - alto na linha do Equador.
DE VOLTA A NAVE DA VANGUARDA
Autor: Editorial  | Publicado: 2013-05-13T18:05:00-07:00

O blog www.navegandonavanguarda.blogspot.com é parte integrante do Navegando na Vanguarda – Projeto de Cultura e Meio Ambiente Amazônicos, que tem o site www.navegandonavanguarda.com.br, onde as manifestações culturais e todas as artes brasileiras entrelaçadas se encontram. O projeto tem também a revista Vanguarda Cultural, de circulação regional e reconhecida pelo Ministério da Cultura-MinC, em 2010, pela conquista do Prêmio Ponto de Mídia Livre. Este espaço, todavia, está aberto a todos que produzem cultura e arte brasileiras em qualquer lugar do mundo, sem distinção. A partir desta data, estamos de volta. Portanto, sejam todos bem-vindos a bordo de nossa nave da vanguarda. Ave!