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TCC: forNUT – Software Web para Análise Nutricional Infantil
Autor: Lucas Vegi | Publicado: 2011-02-11T20:24:00-02:00

"Até que enfim Lucas!"... Pois bem pessoal, não sei se algum leitor do blog pensou isso ao ver essa postagem, mas a verdade é que já a um bom tempo (mais de um ano) venho pretendendo postar meu trabalho de conclusão de curso aqui no mr. BIN mas por diversos motivos acabei deixando pra depois. Pois bem, para os que já haviam me cobrado e estavam esperando por essa postagem, o dia chegou! =D

Brincadeiras a parte, decidi compartilhar com vocês esse trabalho por entender que ele possa ser útil para alguém que esteja pesquisando e/ou trabalhando com temas correlatos. Ele foi realizado por mim como pré-requisito para obtenção do título de Bacharel em Sistemas de Informação pela Faculdade de Minas - FAMINAS em 2009. Tive como orientador o Professor Ricardo Esteves Kneipp e como Co-orientador o Professor Gustavo Willam Pereira.

A idéia para realização desse trabalho surgiu quando eu ainda estava no 4º período da graduação e ainda não tinha conhecimentos técnicos e científicos suficientes para realizá-lo. No entanto ao decorrer do curso a idéia foi amadurecendo, sendo aperfeiçoada e após bastante estudo e dedicação pude concluí-lo.

Para uma breve introdução sobre o tema desse trabalho, eis aqui o resumo do mesmo:

Resumo: Este trabalho apresenta o processo de desenvolvimento de um software de nutrição baseado no conceito de computação em nuvens. Este software tem o intuito de avaliar crianças de até 10 anos e prescrever planos alimentares. Ele foi projetado utilizando UML e o projeto foi gerido utilizando o método ágil de engenharia de software SCRUM. A implementação utilizou as linguagens de programação PHP e JavaScript, o SGBD MySQL e o servidor web Apache, todas essas, tecnologias de software livre
O forNUT encontra-se disponível em www.fornut.com.br, no entanto ainda em fase beta e com público restrito. Pretendo tocar esse projeto a frente quando estiver com mais tempo disponível e torna-lo totalmente aberto ao público...idéias novas para ele não me faltam.

Espero que esse trabalho possa servir de contribuição para outros e aguardo o feedback de quem por ventura dedicar um tempo de leitura para ele.
FORNUT – SOFTWARE WEB PARA ANÁLISE NUTRICIONAL INFANTIL
SCRUM + Customização de Processos
Autor: Lucas Vegi | Publicado: 2011-03-26T20:55:00-03:00

Segunda-feira (21/03/2011) tive o prazer de proferir uma espécie de palestra para a turma de Engenharia de Software do mestrado em Ciência da Computação da UFV a convite do professor José Luis Braga. Nessa palestra abordei métodos ágeis e customização de processo de software utilizando especificamente SCRUM + RUP + Parte do MPS.br nível G.

Mesmo para quem não assistiu a apresentação, vale muito a pena dar uma olhada no material disponibilizado abaixo com calma pois ele é bem auto-explicativo e abrange principalmente o SCRUM de maneira ampla. Em caso de dúvidas, sugestões, críticas...etc, comentem por ai pessoal.

Scrum + Customização de Processos
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AVISO :*
Autor: Luciana Gabriele | Publicado: 2012-06-14T15:33:00-07:00

Gente até quem fim eu consegui entrar aqui OMB' eu estou sem net :,(  consegui entrar na Lan , gente minha mãe falou que a Internet fica boa na Segunda é prometo que postarei todos , até o novo *-* E me desculpem, por favor *----------* Eu amo vocês; - Gaby (...)
2° Temporada de No Ritmo do Amor Parte 12
Autor: Luciana Gabriele | Publicado: 2012-09-05T17:05:00-07:00

Voc : Pro palco ? Como assim ?
Entramos no palco e Justin começou a falar :

Justin : Sabe aquela pessoa que te completa ? E que está sempre ao seu lado ? Pois é , eu tenho elas aqui ao meu lado - pega Isa no braço e me dá um beijo -

Todos gritam ...

Quando começa o toque de Fall e todo mundo começa a gritar , ele começa a cantar olhando pra mim.

Eu estava chorando por estar com ele de novo ao meu lado , e eu tinha tomado uma decisão : " Ninguém vai nos separar novamente "
Adiantando ...
Estávamos em casa nos pegando no sofá , quando Pattie entra na sala e fala :

Pattie : Vão fazer isso na cama .

Justin :  -rir- Não era para você está dormindo ?

Pattie : Eu que deveria dizer isso pra você , eu vou para a minha casa vir pegar uma coisa.

Justin : -rir- Boa Noite mãe.

Voc : Boa Noite sogra favorita.

Pattie : -rir- Boa Noite.

Ela saí e eu falo :

Voc : Coloca Isa na cama . - ela estava no outro sofá dormindo -

Justin : Não , vou deitar com ela.

Ela se levanta e vai deitar com ela e eu vi a cena mais linda que podia existir.

Justin : Você sabe o perigo que ela está correndo né ?

Voc : -balança a cabeça- Seei.

Justin : Mais eu não aguentaria ficar longe de vocês outra vez.

Voc : E nem vai.

Justin : - sorrir - Estou pensando em levar ela pra disney , o que acha ?

Voc : Acho ótimo .

Justin : O Aniversário dela foi muito agitado n acha ?

Voc : Sim , mais tempo que ficar de olho.

Justin : Claaro , 30 seguranças.

Voc : O.O Ela é apenas uma criança  e não um grupo de 6 pessoas.

Justin : Não , ela n é apenas uma criança ela é a Isabella Bieber.

Voc : Convencido.

Justin : -levanta do sofá - Seu convencido né ?

Voc : Não u.u

Eu levantei e fui correndo pro quarto , ele pegou isa colocou no quarto dela nós demos um beijinho nela , ele olhou pra mim com um olhar tipo " Vou te pegar " eu corri e caí em cima de cama.

Voc : Vish, que frio.

Justin : Muito frio .

Ele pega o lençol coloca sobre a gente e depois me dá um beijo.

Voc : Boa Noite príncipe.

Justin : Boa Noite princesa.

CONTINUA COM 4 COMENTÁRIOS ... O que acharam desta postagem ? GENTE DESCULPA A DEMORA MAIS É PORQUE AQUI EM CASA TEM VISITAS E TODA VEZ QUE EU VOU ENTRAR JÁ TEM ALGUÉM , MAIS O POVO VAI EMBORA DOMINGO lol Podem ficar felizes eu deixo tá ? Aí tipo ... se der para mim postar You prefer essa semana eu posto tá ? Porque já tem todos os comentários lol E segunda se tiver todos os comentários eu posto TODOS lol eu prometo meninas , e desculpa mais uma vez , é sério . Aí que saudades de vocês , eu amo vocês <3  E obrigado pelos comentários. E lembrei agora : A partir da próxima postagem eu vou começar a responder os comentários tá ? TÀ.
Imagine Belieber No Ritmo do Amor Parte 6
Autor: Luciana Gabriele | Publicado: 2012-06-26T13:26:00-07:00

 Quando Justin tira a camisa dele e coloca sobre o meu ombro :

Voc : Não Justin , voc vai ficar com frio.
Justin : Antes eu do que você.
Voc : -sorrir-
Depois de um tempo pegamos Isa e fomos no hotel em que eu estava pegamos um roupa pra mim e pra Isa e voltamos para casa do Justin , chegando lá sentamos para almoçar e Pattie falou :
Pattie : Como foi na parque Isa ?
Isa : Foi legal.
Pattie : Ah tá , filho porque chegou sem camisa.
Justin : -olha para você- è que a seunome estava com frio eu dei minha camisa pra ela.
Pattie : E voc filho ?
Justin : Não estava com frio.
Pattie : Que lindo né ? Coisa de adolescente apaixonado.
Terminamos de comer , Pattie levou isa para sala e eu fui lavar a louça , Justin pegou o pano e começou a enxugar.
Justin : Já pensou na resposta.
Voc : Não.
Justin : Droga , por favor é tão fácil.
Voc : Não é não, Justin voc não entende,eu to cansada de ouvir mentiras.
Justin : Voc só precisa dizer que volta pra mim,eu te amo seunome.
Voc : Não ouviu o que acabei de dizer ?
Justin : Ainda duvida que eu te ame ?
Voc : Sei não.
Justin : Me dá só mais uma chance.
Voc : Só essa em , a última essa é minha promessa , próxima vez e voc me perderá para sempre.
Justin : Ok , como foi fácil.
Voc : Foi fácil dessa vez.
Justin : Agora me dá um beijo eu estou com saudades.

Isa : Eca.
Nos rimos e subimos , colocamos Isa para dormir com Justin cantando "Fall" pra ela eu sorri e ele falou :
Justin : Amor se me pegasse em uma cama com outra fazendo carinho e dizendo que a amo , o que faria ?
Voc : Sinceramente...eu não sei.
Justin : Então não ajudaria a colocar nossa filha para dormir.
Voc : Seu bobo..que susto -bate nele e da selinho-
Justin : -rir- Nossa filha está linda né ?
Voc : Muito.
Justin : Quanto tempo vai ficar aqui ?
Voc : Até sábado.
Justin : Fica mais , fica tipo pra sempre.
Voc : Fico sim.
Justin : -sorriso perfeito- Na sexta é o aniversário da Isa. -era quarta-
Voc : èe...acho que vou fazer festa.
Justin : Okay.
Voc : Eu fico com a comida , voc com a decoração quer dizer...seus empregados porque eu nunca vi mais mimado que voc , nunca quer fazer nada...sua mãe vai ao shopping com a Isa comprar a roupa dela para ela estar linda,e voc também vai ficar com a lista de convidados...(eu continuei falando)
Justin estava hipnotizado,apena olhando.

Voc : O que é que voc tá olhando ? -sorrir envergonhada-
Justin : È tão bom te ver sorrindo. -voc sorrir e ele lhe beija-
CONTINUA COM 3 COMENTÁRIOS , FICOU PEQUENO NÉ ? PROMETO QUE NO PRÓXIMO CAPITULO VAI SER MAIOR E NÃO ESTOU RESPONDENDO OS COMENTÁRIOS PORQUE EU ESTOU SEM TEMPO MAIS EU AMO VOCÊ,BGS *-*
Sarau Vocacional Sensacional !!! al al al
Autor: Teatro Vocacional Alfredo Mesquita 2009 | Publicado: 2009-08-15T14:09:00-07:00

OLÁ OLÁ OLÁ!!!!Pois é José...Dpois de séculos sem postar nothing de nothing.... (né CATHARINA!)Mim veio aki... e '' atualizou''um pouco este ''brôgui'' (hehehehe)Poisss é Gennntemmm, dia 13( aê vô Zagallo) de 08( um mês um tanto ''nervoso'' ) ás 19h aconteceu o nosso 1° Sarau... eheheheheheheE foi Sensacionallll ôhêeeee.O encontro entre os voccionados do dia e da noite, e foi uma diliça, galerinha supinpa, serelepe e peralta, como nós da night!Entãooo João...Tá aii o resultado \o/bjksebjokinhas Dani.
Diario de Bordo by Marta
Autor: Catharina Preccaro | Publicado: 2009-09-10T05:21:00-07:00

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMHoje fiz meu mapa, não conseguia pensar no que fazer, depois que descobri, me empolguei, levei mais de quatro horas para fazê-lo e no metrô levou-se menos de quatro segundos para ele ter um dano. A festinha do Luiz foi bem legal, é muito bom ver as pessoas reunidas. Os mapas ficaram muito bons. A Ana Flávia pediu para imaginarmo-nos crianças, por mais ou menos 5 minutos não consegui me imaginar como criança, depois que eu incorporei, pronto, achei que não voltaria mais ao normal. Rs, rs. Eu olhava todos e pensava como eles estão conseguindo e eu não? Mas com muito esforço consegui. Os mapas foram expostos, um ficou mais criativo que outro, depois a Ana pediu para escolhermos um lugar dos mapas e inventarmos uma peça sobre o local que escolhemos. Teve também, o momento que escolhemos três brincadeiras de quando éramos crianças, foi muito emocionante, o mais legal, foi jogarmos queimada, onde todos participaram até mesmo a Cristiane que estava machucada e foi uma boa juíza. Texto referente ao dia  26/08/2009.Galera, bjins 1000, hasta.
Ajuda!!!
Autor: Catharina Preccaro | Publicado: 2009-09-06T18:45:00-07:00

Gente to com um texto aqui que não sei de quem é porque não está assinado, ele ta escrito em um papel meio bege, e tem uma letra do caetano junto. E um ouutro que é uma poesia do Alvares de Campos (heteronimo do Fernando Pessoa) e no final tem os comentários da pessoa , o poema chama Poema em Linha Reta. Se alguem souber de quem são por favor me avise pra eu poder postar.Obrigada e beijoss!!!
Diario de Bordo by Marta
Autor: Catharina Preccaro | Publicado: 2009-09-09T13:19:00-07:00

Olá, galera, desculpem meu atraso, neste caso diga-se de passagem, antes tarde que nunca.                Olá, aqui estou escrevendo por livre e expontânea pressão. Brincadeira. Eu estava com saudades do pessoal do teatro e da dança do Alfredo Mesquita. Foi muito ruim ficar em casa doente, principalmente pelo fato de quer fazer o sarau. Soube que foi muito bom. Hoje a Ana Flávia, aproveitou a ideia  de um dos grupos do sarau e pediu para fazermos igual a ele, interpretarmos a música que ouvíamos, foi muito cômico. Eu sei quem são os tímidos do grupo e apontei todos e a  Ana fez eles interpretarem  a música "Trem das onze". Ficou muito legal.        Teve uma roda de música a qual se grita "cachoeira" e a música é trocada, paguei maior mico, pois  não me explicaram direito a brincadeira  e eu gritei  cachoeira e não sabia puxar nenhuma música e ficaram esperando que eu cantasse. A exposição dos mapas de São Paulo, onde cada um fez de sua maneira ficou legal, próxima quarta todos levarão seus mapas.] Ah, estava esquecendo, na próxima quarta é aniversário do Luiz e terá bolo, é muito bom estar de volta e ver as pessoas com muita afinidade. Texto referente ao dia 19/08/2009
Diario de Bordo by Helena
Autor: Catharina Preccaro | Publicado: 2009-09-06T18:41:00-07:00

Sempre achei o teatro algo lindo, muito mais emocionante do que o cinema porque nos permite ver o ator vivendp a história ali na nossa frente, ao vivo, emprestando seu corpo, voz e emoções para a personagem. Ao mesmo tempo, sempre achei o teatro algo inacessível para mim. Não para assistir mas para fazer. Nunca achei que conseguiria me expor num palco.Finalmente tive coragem de fazer teatro e agora é minha vez de fazer o famoso “Diário de Bordo”.Na quarta-feira (15/07), fizemos alguns exercícios de improvisação com o uso de sons. Confesso que foi uma aula em que não fiquei muito a vontade... Improvisar é difícil ainda para mim, me sinto insegura em algumas cenas, como a da feira e a do beijo, por exemplo. Eu não sabia exatamente o que fazer. E para uma pessoa autocrítica e exigente como eu é complicado. O que me salva desse mal-estar e me faz voltar toda a quarta-feira é que esses exercícios de improvisação são feitos em grupo. As pessoas que compõe o grupo trazem soluções e ideias novas.Observar os colegas tem sido muito rico. Estar nesse grupo grande e interagir com essas pessoas tem sido um aprendizado muito rico. E espero um dia me sentir mais à vontade no palco...Helena
Diario de Bordo do Sarau by Luciane
Autor: Catharina Preccaro | Publicado: 2009-09-10T05:21:00-07:00

1º SARAU VOCACIONAL – TEATRO ALFREDO MESQUITA – by Luciane Braga.Adorei ter participado deste que foi o 1º sarau de tantos outros que estão por vir.Foi muito gostoso conhecer a turma da tarde, e que turma divertida. Mas o que mais me marcou foram mesmo as apresentações, todas tinham um que de inspirador.Os apresentadores da tarde, André e Bruna, um pouco sérios para o meu gosto. Os da noite, o que dizer da dupla Soares e Catharina (cartaz Aplauso/silêncio).Pedi para ser a primeira, pois iria fotografar tudo. E para minha surpresa, me deu branco... Louco, absurdo, assustador, mas no final, segundo depoimentos, até que ficou bom. Mas no próximo vou trazer um assistente para fotografar tudo e eu curtir as apresentações, teve momentos que esquecia da máquina, e outros da apresentação.Na seqüência, Wesley e Isabela, os palhacinhos Amarelinha e Verde e seu testemunho do que é amor.Crispin sobe ao palco juntamente com Luiz e o violeiro Vinicius, que trio. Fiquei mais maravilhada quando avisaram que a idéia foi toda de Crispin. A música de Erik Clapton foi melhor executada com este trio.E o que dizer de Jessica e Tayna, a abastada e a miserável. A realidade pisando nos palcos do vocacional, e não seria a única vez nesta noite.A noiva Sefa e sua prima profissional, as hilárias dicas para depois do casório. O Edu cantou uma música sem acompanhamento. O Vitor, nosso poeta, arrasou com dois poemas, humilhou.André Luis, esse promete, matou o filho e se deu muito bem, que cena.  Logo depois a dupla Soares e Simoni, que conquista, que charme.O intervalo foi terrível, o ataque aos comes e bebes. Acho que se não separássemos alguns pratos, não sobraria nada para o final.A trupe da tarde, nos brindou com um belo e sonoro FODA-SE, o quinteto dirigido por Bruna foi fantástico. A deusa da playboy que põem o pau entre as pernas, o doido que cheira calcinhas, a singela menina dos bolos no asfalto. E o apresentador neurótico com sua assistente, mas o ponto forte foi Gisela, que voz.Em seguida veio a Professora Helena nos brindar com um texto escolhido a dedo para a ocasião. E não é que depois dela, Clemente veio na mesma cadência, e com um final que amei, cantou uma das músicas do filme “A noviça rebelde”, eu quero bis.E como não poderia ser diferente, Soares, Luiz e Vinicius sobem ao palco novamente, para homenagear, será que foi isso, nossa orientadora Ana Flávia. Rimos a valer com suas peripécias, haja fôlego.Daniel, o escritor da tarde, sobe ao palco já chamando uma assistente, a Jana que não queria aparecer, mas já aparecendo. Quando será que este livro sai do forno mesmo?E para começar a fechar a noite, Edileine sobe com toda pompa, um chapéu vermelho e um echarpe mais que cheguei e dá seu recado. E nosso Ricardo dando seu depoimento, inspiradíssimo como sempre.A última apresentação, o trio Catharina, Pedro e Dani. Trazem ao palco o que um dia todos nós sentimos.De todos os Saraus que já participei, este foi o mais inspirador, o meu preferido. Na espera do 2º, e já pensando no que vou trazer para este público querido.
Diario de Bordo by Pedro
Autor: Catharina Preccaro | Publicado: 2009-09-09T07:05:00-07:00

Quinta-feira normal e, se não fosse pela Catharina me ligando pra lembrar do teatro hoje, teria sido bem normal. Tava desabando água em São Paulo. Saímos super atrasados com a certeza de que chegaríamos umas 8hs, mas por alguma ironia do destino estavamos lá 5 minutos mais cedo do que o habitual.Por causa das chuvas (e pq alguns devem ter esquecido da aula hoje q nem eu Haha) tinha bem pouquinha gente. Começamos com um jogo dificílimo que exigiu toda a minha capacidade de atenção com tarefas complicadíssimas. Falar um nome e enconstar em alguém.Fatigante.Pulamos corda, como uma analogia pra "entrar em cena". Bem divertido. Tivemos que montar a ordem e trocar de posições sem falar nada. Realmente, timing é tudo nessas horas.Brincamos com a linguagem, encenando situações que tinhamos q inventar uma língua. Vendi uma super-mega-caneta na língua do "blá" e fiquei IMPRESSIONADO com o italiano fajuto da Catharina e do Guilherme.Depois fizemos pequenas esquetes em que era dado um personagem pra uma pessoa, mas ela não sabia que personagem era e, re-encenamos a esquete corrigindo um ou outro defeito.-O primeiro foi um ladrão. Muito legal o clima sombrio que ficou no começo, qdo a Evânia fugia . Ficou super legal o jeito como eles andaram no palco. A sensação de "algo está pra acontecer e não acontece", com os policiais rondando e o ladrão sem saber o que fazer ficou ótima pra cena. Pena q isso se perdeu qdo foi reencenado.-O segundo foi um padre. A história ficou mto boa. O padre se envolvia com uma mulher e os detalhes que enriqueceram ainda mais a cena como um puxadinha por detrás da cortina e os gritos do Luis no fundo do placo qdo o padre era castigado. Qdo reencenamos, conseguimos melhorar o ambiente com cantos e outros detalhes, mas perdeu toda a emoção de qdo a padre foi castigado.Teve uma terceira cena de um velho e uma bailarina, mas essa não deu liga.Mas a surpresa veio no fim da aula, qdo a Ana Flávia disse pra mim "ficou mto bunitinho vc cantando lá encima". Saí do vocacional com um sorriso bobo estampado na cara. =PPalavra do dia: Intimidade
Diario de Bordo by Ricardo
Autor: Catharina Preccaro | Publicado: 2009-09-06T17:47:00-07:00

Olha o que eu viDois barcos, 1, 2, 3 índiosRio abaixoOlha o q eu viO trem e sua confusãoBolsa pra cimaBolsa pra baixoOlha o que eu viEita nós, é um pássaro, uma gaivota, um avião?Não, Não, NãoÉ um louco arrumando confusãoChega, chega, minha menteNão aguento essa correriaSobe e desce o agoraSe divide em três guetosE assim têm seus gritos de guerraNo espaço vazioJosé Ricardo de Jesus10/06/2009
PARA ONDE ESTÁ INDO O AMOR?
Autor: Denise | Publicado: 2011-06-01T16:51:00-07:00

PARA ONDE ESTÁ INDO O AMOR?AS PESSOAS ESTÃO SE ESQUECENDO DESSE SENTIMENTO TÃO LINDO, DIA APÓS DIA.NINGUÉM SE RESPEITA MAIS,NÃO SE VÊ MAIS CARINHO COM OS IDOSOS,COM AS CRIANÇAS,PESSOAS INCAPAZES, ETC...E NOSSAS CRIANÇAS?O QUE ESTÁ SENDO FEITO DELAS?COM ELAS?MUITAS SÃO ABORTADAS, SEM TER O DIREITO NEM DE NASCER.OUTRAS SÃO POSTAS NO MUNDO POR SEREM APENAS UM ATO IMPENSADO,UMA SIMPLES TRANSA, NÃO AS QUEREM..SÃO ABANDONADAS NAS RUAS, LIXÕES, SACOLAS, COMO SE FOSSEMALGO IMPRESTÁVEL,UMA COISA QUALQUER.MUITOS PAIS CRIAM SEUS FILHOS COM MAUS TRATOS,NÃO LHE DÃO O MÍNIMO DE CARINHO.DEIXAM AS CRIANÇAS SÓZINHAS MUITAS VEZES A MERCÊ DA PROPRIA SORTEPARA IREM SE DIVERTIR, SEM SE IMPORTAR COM O QUE POSSA LHES ACONTECER.AO INVÉS DE DAR-LHES EDUCAÇÃO...ESTUDO...ESTÃO TIRANDO A INOCÊNCIA DE NOSSAS CRIANÇAS...MUITAS AO INVÉS DE ESTUDO, ESTÃO CONHECENDO AS DROGAS...A PROSTITUIÇÃO..ESTÃO SENDO MARGINALIZADAS.ONDE ESTÁ O AMOR?NOSSOS IDOSOS!ELES QUE TANTO FIZERAM POR NÓS,POR SEUS FILHOS...E QUANDO SE TORNAM INCAPAZES, SÃO MALTRATADOS,ESCULACHADOS, ABANDONADOS EM ASILOS, EM HOSPITAIS, ENFIM...SERÁ QUE AS PESSOAS NÃO PENSAM QUE ELAS TAMBÉM IRÃO ENVELHECER?QUE TALVEZ SEJAM ABANDONADOS POR SEUS ENTES QUERIDOS?QUASE TODOS ESTÃO DANDO AS COSTAS PARA ESSES PROBLEMASTÃO SÉRIOS.NOSSAS CRIANÇAS SERÃO OS HOMENS E MULHERES DE AMANHÃ.TEMOS QUE DAR-LHES O MELHOR PARA QUE O NOSSO PAÍS TENHAUM BOM ALICÉRCE, UMA ESTRUTURA FORTE QUE VIRÁ ATRAVÉS DELES.ESPERO QUE A HUMANIDADE DESPERTE!" AINDA HÁ TEMPO".DENISE
Autor: Denise | Publicado: 2012-11-03T19:54:00-07:00

                                           JESUS! MEU SALVADOR

                           
Autor: Denise | Publicado: 2011-05-18T20:03:00-07:00

solidãonão é falta de gente para conversar...passear..isso é carência.Não é o sentimento que experimentamospelafalta dos nossos entes queridos que não podem mais voltar...isso é saudade.Solidão é quando nos perdemos e procuramos em vãopela nossa alma!
A TODOS OS MEUS AMIGOS DE BLOG.
Autor: Denise | Publicado: 2011-05-18T20:30:00-07:00

ESTOU NOVAMENTE ENTRE VOCES.FICO MUITO FELIZ POR TER VOLTADO AO CONVÍVIO DE VOCES.ESTAVA COM SAUDADES DE TODOS.UM BEIJO EM SEUS CORAÇÕES.DENISE
A TODOS OS MEUS AMIGOS BLOGUEIROS.
Autor: Denise | Publicado: 2014-01-06T04:49:00-08:00

            ESTOU RETORNANDO A MEU BLOG.
    DESEJO UM ANO NOVO CHEIO DE PAZ, AMOR E PROSPERIDADE A TODOS NÓS.
The Sims 4 será lançado no início de 2014!
Autor: O Sim | Publicado: 2013-05-08T15:58:00-07:00

TERÇA-FEIRA, 7 DE MAIO DE 2013 // ÀS 19:30

É oficial! De acordo com um documento .pdf da EA, o The Sims 4 será lançado
em algum momento no início de 2014. A informação foi publicada pelo fã-site
estadunidense Platinum Simmers que hospedou em seu próprio servidor o arquivo,
 por precaução em caso de uma eventual exclusão do mesmo.
O seguinte trecho, traduzido pela equipe The Sims Style, confirma a divulgação:

E como anunciado ontem no site da EA, iremos lançar o The Sims 4, para PC no início de 2014.
Via: SimsDomination 
SimCity: site oficial e requisitos mínimos!
Autor: O Sim | Publicado: 2012-03-07T12:24:00-08:00

A nova versão do site oficial do SimCity já está no ar, clique na imagem abaixo para conferir!

Os requisitos mínimos necessários são os seguintes (lembrando que até o jogo ser finalizado, estes valores podem ser alterados):

Processador:
AMD Athlon 64 X2 Dual-Core 4000+ ou melhor, ou  Intel Core 2 Duo Processor 2.0GHz ou melhor

Sistema operacional: 
Windows XP/Vista/7

Memória RAM:
Windows XP: 1.5GB
Windows Vista e Windows 7: 2GB

Placa de vídeo:
ATI X1800 ou melhor
nVidia 7800 ou melhor
Intel 4100 integrada ou melhor

DVD-ROM:
8x ou melhor

Via: Alala Sims
Eletronic Arts Anuncia The Sims 3 Suíte de Luxo!
Autor: O Sim | Publicado: 2011-11-10T11:28:00-08:00

E este é o nome brasileiro do quinto coleção de objetos da terceira geração, The Sims 3 Suíte de Luxo! Confira logo abaixo algumas das imagens e novidades que este novo pacote irá trazer, com descrição em português-brasil.
Decoração luxuosa para os quartos e o banheiros principais, além de roupasíntimas românticas!

O lar é onde o coração mora! Relaxando com um banho de espuma em seu banheiro luxuoso, descansando em seu quarto decorado com móveis exclusivos ou usando roupas íntimas novas para aquele alguém especial, seus Sims ganham agitação em sua vida em casa com The Sims 3 Suíte de Luxo Coleção de Objetos! Com conjuntos cheios de estilo para quartos, instalações de banheiro inspiradas em spas, roupas íntimas e penteados românticos, seus Sims vão relaxar com conforto e estilo.

RECURSOS
Crie a suíte de luxo definitiva, com uma cama romântica com dossel, uma poltrona inspirada nos anos 40 e muito mais.
Reforme o banheiro dos seus Sims com itens contemporâneos e dignos de um spa, incluindo uma penteadeira muito elaborada e uma banheira elegante, cheia de estilo.
Dê os toques finais. De vasos de flores a velas e pétalas de rosas, são as pequenas coisas que ajudam a criar o clima ideal.
Vista-se para impressionar. Seja para um encontro romântico, seja para uma noite de relaxamento e sossego, as novas opções de roupas íntimas certamente vão agradar seu Sim.
Complemente o visual com um penteado casual e elegante que afirma o novo compromisso do seu Sim com a descontração.

 
 

Via:O SimBr
The Sims 4 ganha data de lançamento?
Autor: O Sim | Publicado: 2013-05-08T15:59:00-07:00

Não se assuste! O The Sims 4 não será lançado no dia 31 de Dezembro de 2014, a previsão apresentada pela loja online CDON.com na já iniciada pré-venda do jogo - descoberta pelo fã-site norueguêsSimGoodie - é temporária e sofrerá muitas alterações até que uma data final seja estabelecida oficialmente. Até que a tão aguardada data seja anunciada, diga-nos através dos comentários suas primeiras impressões da 4ª geração do simulador!

Via: SimsDomination
The Sims 3 Showtime lançado!
Autor: O Sim | Publicado: 2012-03-07T12:26:00-08:00

O The Sims 3 Showtime foi lançado, e com ele o trailer de lançamento do jogo! Veja abaixo!

Ao registrar o jogo no site oficial, você ganhará o seguinte brinde:

Cabine de DJ Estilo Livre

Via: Alala Sims
Possível data de lançamento do The Sims 4!
Autor: O Sim | Publicado: 2013-05-08T15:59:00-07:00

Após um  rápido esclarecimento e a confirmação de que o The Sims 4 será oficialmente lançado já no início de 2014, parece que há agora uma data de lançamento estabelecida! O fã-site norueguêsSimGoodie notou e alertou-nos no Twitter que a página de reserva do jogo no site Komplett.no divulga como previsão de lançamento o dia 13 de Março de 2014, na Europa - consequentemente 11 de Março na América do Norte. Clique na imagem para acessar a página citada!

Via: SimsDomination
Nova Coleção de Objetos The Sims 3 Master Suite
Autor: O Sim | Publicado: 2011-10-28T08:18:00-07:00

Está confirmado, o pack de objetos do The Sims 3 será, “ The Sims 3 Master Suite” , até agora não há muitas informações sobre, mas conforme forem saindo novas informações postaremos aqui. Abaixo o ícone do jogo, que por sinal é um dos bem mais trabalhados até agora.

Via: The Sims TG
DVD À venda - Adquira já o seu!
Autor: Shildon Holanda | Publicado: 2012-12-26T14:30:00-08:00

DVD à venda - Adquira já o seu!

DVD Grupo Exército de Deus - 2010

  Se você ainda não adquiriu o DVD do Grupo Exército de Deus, não perca essa chance!!! Um DVD completo: com músicas, video-aulas, fotos, apresentações, manking of e muitos mais. Um ótimo DVD para você que quer conhecer um pouco mais a respeito deste maravilhoso grupo de dança, e também para você que quer aprender passos básicos de hip hop, street dance!

          Tenho certeza que através deste DVD você e seu ministério serão impactados pelo poder de Deus!

           Para adquirir é muito fácil. basta clicar no botão abaixo do  preencha as informações e pronto!

Veja alguns videos extraidos do nosso 1º DVD (2010).
Autor: Grupo Exército de Deus | Publicado: 2013-07-16T10:37:00-07:00

                                            Grupo Exército de Deus

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Grupo Exército de Deus-Deus da Força (Tv Diário) - PAZ&AMOR

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Ministério: Comunidades Levitas De Deus

Nomes dos componentes:

Stallone, Denilson, Elenilson, Lucas Sena, Jhony, Silas, Isaac, Fernando Lucas, David Lima, Carlos, Erickson,Roberto,Maildson e Emanuel 

Nome do Líder do Grupo: Em votação

Nome do Vice: Em votação

Nome do Pastor Presidente: Pr. Tarcisio Senna

Nome do pastor titular da igreja: Pr. Gilberto Acácio
TÁ CHEGANDO! Sessão de estreia do Querô na Escola Cubatão acontece na próxima terça (04/11), no Cine Roxy 3
Autor: Instituto Querô | Publicado: 2014-10-29T11:13:00-07:00

UME Rui Barbosa (Foto: Juh Guedes)

Ao todo, 11
minis-metragens foram produzidos no projeto Querô na Escola. Iniciativa é do
Instituto Querô e prefeitura, com patrocínio da Anglo American

Chegou a hora pessoal! Após a sessão de estreia
do Querô na Escola, em Santos, é a vez dos alunos das escolas públicas de Cubatão exibirem os minis-metragens
realizados no projeto. Desde abril, foram 11
curtinhas produzidos nas 11 unidades de ensino de Cubatão junto à equipe do
Querô na Escola, uma iniciativa do Instituto Querô, com o apoio da prefeiturada cidade e patrocínio da Anglo American. A sessão de estreia acontece na
terça (04/11), das 14 às 17 horas, no Cine Roxy 3, dentro do Parque Anilinas.

Esse ano, o Projeto
beneficiou cerca de 300 alunos do município, que aprenderam sobre as principais
funções do cinema com a ajuda de jovens veteranos das Oficinas Querô. Em 32
encontros, os alunos foram roteiristas, diretores, produtores, cinegrafistas e
outras funções do audiovisual, e irão assistir pela primeira vez os curtinhas
feitos por eles na tela do cinema.

UME Padre José de Anchieta (Foto: Juh Guedes)

Além dos alunos, em
Cubatão o Projeto foi realizado também com 120 professores, com o objetivo de levar
o conhecimento audiovisual a esses profissionais, estimulando-os a usarem o
cinema como ferramenta de ensino dentro da sala de aula. Com os professores, foram
produzidos 4 minis-metragens que também serão exibidos na ocasião.

Após a sessão, serão entregues
troféus às três melhores produções (1º, 2º e 3º lugar), além de um prêmio para a
escola mais participativa e menção honrosa para o professor que mais se
destacou durante o Projeto.

UME Bernardo José Maria de Lorena - Oficina com Professores (Foto: Juh Guedes)

Querô na Escola – O Projeto é realizado pelo segundo ano consecutivo em Cubatão. Nele,
jovens capacitados nas Oficinas Querô têm a oportunidade de inserção no mercado
de trabalho como educadores, ensinando cinema para alunos das escolas públicas
das cidades participantes. Pelo Querô na Escola, já foram produzidos mais de
100 mini-metragens em unidades de ensino da Baixada Santista e atualmente o
projeto acontece em Santos e Cubatão, com parceria das prefeituras e patrocínio
da Embraport e Anglo American.

Então, anota aí:

SESSÃO DE
ESTREIA QUERÔ NA ESCOLA-CUBATÃO

Quando: 04 de novembro (terça-feira)

Horário: das 14 às 17 horas

Local: Cine Roxy 3, dentro do Parque Anilinas (Av. Nove de Abril,
s/nº - Centro)

*Somente para convidados
UME Vinte e Oito de Fevereiro é campeã do Querô na Escola Santos
Autor: Instituto Querô | Publicado: 2014-10-22T07:59:00-07:00

UME Vinte e Oito de Fevereiro, campeã do Querô na Escola Santos (Foto: Juh Guedes)

“Uh é 28! Uh é 28!”, berravam os alunos ao final da cerimônia realizada no Cine Roxy (Gonzaga), empolgados com o prêmio nas mãos. A tarde dessa terça-feira
(21/10) foi de gala para os alunos das escolas públicas de Santos. Depois de 33
encontros realizados em 6 escolas da cidade, os 180 estudantes que participaram
do Querô na Escola conheceram os 3 mini metragens vencedores. A campeã foi a
UME 28 de Fevereiro, do bairro Saboó, com o curtinha “Indiferença”, abordando a
inclusão de deficientes auditivos na sala de aula. 

UME Mário de Almeida Alcântara, 2º lugar com o curtinha "Direitos Iguais" (Foto: Juh Guedes)

A UME Mário de Almeida
Alcântara (bairro Valongo) ficou com o segundo lugar, com o curtinha “Direitos Iguais”, retratando de forma humorada as ações invertidas entre homens e
mulheres. 

Julio, da escola José Carlos de Azevedo Jr, diretor do curtinha de 3º lugar, "A Excursão" (Foto: Juh Guedes)

Em terceiro, a UME José Carlos de Azevedo Junior (Jardim São Manoel)
trouxe às telonas a honestidade com o curtinha "A Excursão", contando a história de um garoto dividido entre
devolver o dinheiro achado no chão ou usá-lo para pagar a tão sonhada excursão
ao parque de diversões. 

UME Judoca Ricardo Sampaio Cardoso exibindo o troféu de Escola Destaque (Foto: Juh Guedes)

A UME Judoca Ricardo Sampaio Cardoso levou o prêmio de Escola
Destaque pelo empenho dos alunos e professores durante as atividades do Querô
na Escola. A UME Monte Cabrão e UME Pref. Oswaldo Justo também participaram do
projeto.

Para a secretária de
educação do município, Venúzia Fernandes do Nascimento, a ação ajuda no
crescimento educacional. “Agradecemos ao Querô por investir na juventude, pois a
educação precisa de parceiros. Que essa parceria traga ainda mais conquistas”. Ao
final, a secretária adjunta de educação deixou um recado aos alunos: “Que tarde
emocionante! Que vocês construam coisas boas com essa experiência e entendam
que a comunicação e a educação são a base de tudo para o futuro de vocês.
Parabéns e muito sucesso.”

No total, foram 17 mini
metragens produzidos pelos próprios nas escolas do município, atuando como
diretores, roteiristas, cinegrafistas e outras funções do cinema. “Nos sentimos
muito orgulhosos por contribuir com esses jovens. Esperamos vê-los em breve,
como futuros cineastas”, disse Rebeca Rossi Rispoli, representante da
Embraport, patrocinadora do projeto pelo segundo ano consecutivo.

Para assistir aos vídeos, acesse o nosso canal no youtube, clicando aqui.

Equipe do Querô na Escola: Ana Claudia Rodrigues, Thalita Sampaio, Cássio Santos e Juh Guedes (Foto: Bianca Munhoz)
Autor: Jéss' | Publicado: 2011-07-19T21:29:00-07:00

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Cara, eu estou cansada das Coisas Tão darem Errado pra mim.

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Cara,eu estou tão cansada das coisas darem errado pra mim.
Autor: Jéss' | Publicado: 2011-07-20T15:29:00-07:00

Eu com sono = piscando lentamente, Nível de burrice Elevado, digito Errado, nao leio como Coisas Direito, fico Lerdo Mais Lerdo fazer Que o normal, continuo sem Computador e nao Vou dormir.
Alimentação saudável para as crianças: receitas práticas para fazer em casa
Autor: Angela | Publicado: 2011-05-06T10:00:00-03:00

Legumes TeriakiIngredientes:8 bastões de cenoura 0,5 x 5cm8 bastões de batata 0,5x5cm8 bastões de mandioquinha 0,5x5cmMolho:Shoyu Sakura normal 1 copoMel ½ copoGengibre 2 rodelas de 0,5cm de espessuraCebola média 1 unidade cortada em 6Preparo: Numa panelinha coloque o shoyu, o mel, o gengibre e a cebola. Ponha para ferver em fogo alto e depois diminua para fogo médio. Deixe engrossar até ponto de fio (aproximadamente 5 min), tire do fogo, retire a cebola e o gengibre e reserve. Cozinhe os legumes separadamente em água quente até ficarem cozidos - porém crocantes. Retire da água e divida-as igualmente em 4 porções. Coloque 2 colheres de sopa do molho sobre os legumes e sirva como guarnição do prato preferido do seu filhoBolinho de LegumesIngredientes:½ copo de cenoura cozida e amassada com garfo1 copo de mandioquinha cozida em cubos e amassada com garfo100 gramas de folhas de espinafre cozidas (1 min), espremidas para tirar o excesso de água e picadas¼ copo de cebola em cubos pequenos1 colher de chá de alho picado1 colher de chá de açúcar2 colheres de sopa de farinha1 ovoSal e pimenta do reino a gostoFarinha de rosca para empanarPreparo:Em uma cuba misture todos os ingredientes. Acerte o sal e pimenta do reino (só seus filhos tiverem mais que 6 anos). Faça bolinhas de aproximadamente 5cm e passe na farinha de rosca. Frite em óleo quente até dourar. Retire do óleo e coloque sobre 3 folhas de papel toalha para drenar o excesso de óleo. Sirva morno para as criançasEstrogonofe Thai com LegumesIngredientes:300 gr de peito de frango cortado em filezinhos1 colher de chá de alho1 cebola média picada1 lata de milho cozido drenado1 lata de ervilha drenada1 copo de cenoura em cubos pequenos pré cozidos1 lata de creme de leite1 copo de água½ copo de ketchup1 colher de sopa de açúcar2 colheres de sopa de salsinhaSal a gostoPreparo:Em uma panela média em fogo alto refogue a cebola e o alho. Quando começar a dourar, acrescente o frango e refogue por uns 4 minutos em fogo médio. Acrescente o milho, a ervilha e a cenoura e mexa por 1 minuto. Coloque o creme de leite, a água e o ketchup e deixe levantar fervura, que deve levar 3 minutos. Adicione o açúcar e o sal. desligue. Salpique a salsinha e sirva quente acompanhado de arroz branco ou integral.Fonte: Revista Crescer
Alimentação sem neura
Autor: Jo | Publicado: 2011-04-28T21:08:00-03:00

Meninas, a coisa esta beeeeeeeem parada por aqui!kkkkk nao culpo ninguem porque sabemos como eh dificil e as vezes a rotina nos engole!!!Vou tentar postar nos assuntos antigos que deixei passar tambem, porque fala serio... LIMITE eh algo que nao da pra ignorar!!!Sobre a alimentação, aqui em casa ela é SEM TRAUMA!Nem no primeiro, nem no segundo filho.... nunca segui exatamente a risca e cheia de regras o que o pediatra, mae, sogra, amigas, tias, babas e etc falavam...Eu mesma sempre fui pessima pra comer... entao por isso, respeito bem o gosto e o paladar dos meus filhos... Aqui em casa não tem obrigações nem proibições... mas eu tento achar um meio do caminho...Por incrivel que pareca os dois sao super BONS DE BOCA!O mais velho tem como alimento preferido o TOMATE, e o mais novo... PEDRA!sim... pedra do vaso de planta!!!kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkClaro que quando eu vejo, eu tiro... mas vcs pensam que eu entro em paranoia? passei um saco de lixo com durex em volta do vaso, e assim, evito que ele coma pedra demais.. mas algumas escapam... fazer o que? rsssMc donald a gente vai de vez em quando... mas meu filho eh mais fissurado pelo brinquedinho do que pela comida em si...e como la eu so como nugget com batatinha... acaba sendo menos critico do que aqueles sanduiches enormes... ou nao?!?!?!O pequenininho ta na fase da sopa... e semana passada eu fiz a PRIMEIRA SOPA DE CRIANCA DA MINHA VIDA!!! sim... porque meu primeiro filho so comia papinha nestle... e eu pensava... a nestle faz papinhas a muito mais tempo que eu... logo fazem muito melhor!!! rsssSempre defendi a alimentação sem neura.. quer comer.. come.. nao quer.. fica com fome...nao compro muito biscoito recheado, nao faco muito bolo, toddinho e danoninho tem umas 2 ou 3 vezes por semana.... agua de coco e suco é a preferencia nas refeicoes... mas cachorro quente so come com um copo de guarana junto! Acho que tá ok... ta razoavel... bemmmm aceitavel!!!Meninas, fui rapidinha.... mas eh que ainda tenho que bater os legumes que cozinhei e estao na panela!!!Beijoss e boa semana pra todas!!
Dilemas da boa alimentação
Autor: Angela | Publicado: 2011-04-28T21:17:00-03:00

Olá meninas,Eu sou a Claudia, mãe da Maria Fernanda de 7 anos.Tenho acompanhado vocês e estou adorando o Blog, só agora consegui escrever. rsrs...Bom, Alimentação sempre foi um dilema aqui em casa, desde a amamentação sofro com a Maria Fernanda, não consegui amamentar, a Maria Fernanda já saiu da Maternidade tomando NAN, lá descobri que o bico do  meu peito era muito pequeno, pra dentro mesmo e ela não conseguia sugar, o leite não descia, fizeram exame e constataram que ela estava com a glicemia baixa, introduziram o NAN lá mesmo mas pediram pra eu insistir em casa, tentei por mais três dias até ver a boca da minha filha cheia de sangue e com casca de ferida, isso porque meu marido precisava segurar ela pra mim, pois tinha que segurar com as duas mãos o travesseiro tamanha era a dor que sentia. Depois começamos o processo da não aceitação dos alimentos, desde a primeira papinha, nunca foi fácil, ela só queria saber da mamadeira. Sempre me culpava, achava que estava fazendo algo errado, não era possível aquela menina não querer comer nada!Sou bastante Natureba, talvez por tal motivo estou tendo que romper minhas próprias barreiras, paradigmas e pré-conceitos com minha filha. De tanto não aceitar os alimentos "saudáveis", só querer mamadeira e não engordar o suficiente, acabei introduzindo bolacha, pão, danone, batata frita, coisas que ela adora! Coca-Cola algo que abobino, ela ama! Suco Natural nem pensar! Fruta então esquece, sua comida predileta é arroz com batata frita. O máximo que consegui fazer com que ela comece foi salada de tomate, uma vez na vida. E se ela fosse mega saudável tudo bem, o pior é que já teve duas pneumonias e tem bronquite alérgica.Peso ideal? Nunca chegou, sempre abaixo! Mas, é uma menina linda, inteligentíssima, carinhosa... Só não gosta de comer alimentos saudáveis! E o que eu faço? Ou opto pelo não tão saudável ou ela não come nada!Agora, ofereça pra ela Fandangos, Trakinas, batata frita, coca-cola, pipoca, bala, chocolate pra ver se ela não aceita...No final acho que é pra eu aprender algo mesmo, só pode!Muito bom estar aqui participando com vocês.Beijos,Claudia
Tema: Meu nome é Mãe meu sobrenome é Culpa!
Autor: Angela | Publicado: 2011-06-13T14:39:00-03:00

Lidar com a culpa é algo realmente complicado, toda mãe sonha em ser a Mãe Perfeita. Já que a perfeição não existe, a culpa a substitui. Tudo bem, tudo bem, somos mulheres adultas, sei que deveríamos saber lidar com isso, porém na prática o resultado é esse, CULPA, CULPA, CULPA!E se não nos culpamos pode ter certeza que sempre haverá alguém pra fazer isso pela gente, a sogra, a “mãe”, o marido, a amiga, a vizinha, a bisbilhoteira, a invejosa e por aí vai...Toda vez que penso em culpa me lembro da primeira pergunta que o terapeuta faz quando você inicia uma sessão para resolver seus problemas mais íntimos: - Como é a sua relação com sua mãe? Aaaaaahhhhh!!!Não posso afirmar, pois não sei como era ser mãe no século passado, se fui não me lembro, mas acredito que hoje em dia é muito mais difícil! Nossas cobranças são maiores, hoje a mulher trabalha, tem vários outros afazeres e a falta de tempo com os filhos é o principal motivo para que ela se culpe eternamente!Essa afirmação pode não servir para todas, mas para maioria tenho certeza que sim. Mesmo aquelas que se julgam as super mães no fundo no fundo nos passam uma mensagem subliminar de insatisfação.Afinal, como podemos lidar com esse fantasma e nos tornarmos pessoas mais leves, mais felizes, sem tanta cobrança, sem nos tornarmos omissas?Boa semana a todas,Beijo grande no coração,Gê
A Sra Roda dos Alimentos
Autor: Angela | Publicado: 2011-04-29T10:00:00-03:00

Era uma vez uma senhora muito redondinha… esta senhora era muito redondinha e muito brincalhona. E sabem qual era a sua brincadeira preferida? Ela adorava brincar com todos os alimentos: com as cenouras, com a maça, com a cebola, com o nabo, com a abóbora, com o morango, com a couve-flor, com a alface, com a água… com as cerejas, com o ananás, com o pepino, com o pão, com o leite, com o iogurte, com o queijo, com os ovos, com o azeite, com a manteiga.Certo dia, andava a senhora muito redondinha na sua brincadeira quando decidiu fazer um jogo com todos os alimentos. Os alimentos gostaram muito da idéia, porque também adoravam brincar. Então, a senhora muito redondinha pediu a todos os alimentos que estivessem com muita atenção para explicar o jogo:- Todos os alimentos do mesmo grupo ou família vão juntar-se para formar um grupo – explicou a senhora muito redondinha.- Vamos jogar? – perguntou a senhora roda.- Sim – responderam todos os alimentos em coro.De repente, gerou-se uma grande confusão, porque uns alimentos queriam ficar no mesmo grupo e outros não sabiam para onde haviam de ir…A senhora roda voltou a explicar que só podiam ficar no mesmo grupo, os alimentos parecidos, por exemplo, a maçã, a pêra e outras frutas formavam um grupo…As cenouras, as couves e outros legumes formavam outro grupo…A massa, o arroz, o pão, outro grupo…O leite, o queijo, os iogurtes outro grupo…O feijão, o grão, as ervilhas formavam outro grupo…Os ovos, a carne, o peixe juntos formavam outro grupo..O azeite, a manteiga, o óleo outro grupo..Depois desta explicação, os alimentos começaram a juntar-se em grupos…Assim, a maça, o morango, a pêra, o ananás e as cerejas juntaram-se e formaram o grupo das frutas.A seguir, o tomate, a cenoura, o pimentão, a couve-flor, a alface, a cebola, a abóbora, o nabo, o pepino juntaram-se e formaram o grupo dos legumes.Depois, a massa, o arroz, as batatas e o pão formaram o grupo dos hidratos de carbono.O feijão, o grão, as ervilhas formaram o grupo das leguminosas.O leite, o queijo e o iogurte formaram o grupo dos lacticínios .Os ovos, a carne e o peixe formaram outro grupo, o das proteínas .O azeite, a manteiga e o óleo formaram o grupo das gorduras.Mas sobrava um alimento… a água. A senhora roda explicou que a água era muito importante e ficava nomeio de todos os outros grupos, porque todos os alimentos são constituídos por água.Quando todos os alimentos estavam juntos em grupos, a senhora roda dos alimentos explicou que cada grupo era muito importante e que se devia comer um pouco de todos os grupos, comendo mais dos grupos maiores e menos dos grupos mais pequenos.Autora: Raquel Martins Site www.educaçãodeinfancia.com
Aqui em casa é tranquilo!
Autor: Angela | Publicado: 2011-05-05T21:05:00-03:00

Oi meninas!Sou a Débora, mãe da Mayara de 4 anos e do José Guilherme de 3!Alimentação é um assunto tranquilo, as crianças são ótimas, bons de boca mesmo!A Mayara não dispensa um belo prato de feijão com arroz e adora "verdinho" (como ela mesma diz): alface, couve, brócolis... E come tudo! Se a noite tiver lanche em casa, tem vezes que ela até reclama...Já o Gui não come tudo, em compensação ama frutas! Melão, melancia, uva, goiaba, laranja, morango, maça (com casca e sem cortar!). Nesse verão ele comeu em média 3 tipos diferentes de fruta por dia!  Claro que tem dias que eles não estão muito a fim, daí não encano. Sei que na próxima refeição eles devem comer bem.Só não aceito que 10 minutos depois de terem recusado ou comido pouco que eles peçam leite, pão, bolacha... A única exceção é se estão doentes... Daí se não querem almoçar mas aceitam um leite morno, uma bisnaguinha com requeijão, preparo na hora!Bala, salgadinho, biscoito de polvilho, refrigerante, eles gostam e eu deixo eles comerem. Mas não todo dia, e também dou uma regulada para não exagerarem.Fico feliz por eles aceitarem e comerem a maioria dos alimentos porque eu dei bastante trabalho prá minha mãe... Eu simplesmente não comia, não gostava de nada...É isso, meninas! Um pouco da nossa rotina eu dividi e adorei! Prometo escrever mais!!!Grande beijo para todas!Deb.
Autor: Laysaamachocolate | Publicado: 2011-08-20T08:42:00-07:00

Tudo o que eu preciso pra viver carrego sem ocupar as mãos.
Tudo o que eu preciso pra ser feliz não se transporta numa caixa, não se guarda numa na bolsa, nem pesa nos ombros.
Carrego comigo o que é possível pra me movimentar livre, nesse mundo tão cheio de coisas.
As coisas que eu carrego não têm peso, nem forma, nem volume.
São coisas que me alimentam sem que eu precise comer.
Que me locomovem sem que eu precise caminhar.
Que me alegram sem que eu precise comprar.
Carrego comigo a sabedoria herdada dos meus pais.
A dignidade conquistada com o meu trabalho.
As lições aprendidas na dor.
O amor dos meus afetos.
E a força da minha fé.
Com isso eu posso ir mais longe do que qualquer viajante carregado de bagagem.
Assim fica mais fácil viver e andar por aí.
Porque coisas ocupam espaços, atravancam caminhos, bloqueiam a visão.
As coisas que não cabem no coração, pesam nos braços.
Por isso eu carrego só coisas que caibam aqui, nos sonhos que eu inventei pra ser feliz.Texto de Lena Gino