Dor de cabeça durante o ciclo menstrual. Tem jeito de acabar com ela?
Autor: Carol Ornellas | Publicado: 2016-02-01T10:15:00-02:00







Ela pode ser uma dorzinha ou uma enxaqueca, o fato é que a dor de cabeça na TPM sempre vem pra mim e para muitas mulheres em idade reprodutiva.



A verdade é que ela incomoda muito, já troquei meu anticoncepcional algumas vezes porque os sinais da TPM eram muito fortes, cólicas, inchaços, dores nas pernas, irritabilidade, só quem sofre com esse período entende o que estou falando.





Agora tomo o anticoncepcional Yaz ele atenuou bastante os sintomas, mas o único do qual nunca me livro é a danada da dor de cabeça, pensando nisso fiquei pesquisando se havia alguma forma de me livrar dela e o que a causa.&nbsp;



Descobri que não é nada fácil ficar longe das crises de dor, devemos mesmo é procurar nossos ginecologistas e tentar encontrar o melhor caminho. Algo que tenho tentando desde a menarca&nbsp; (1ª menstruação).



Emprestei mais uma vez do site minhavida.com.br uma matéria sobre o tema, acho que dá para esclarecer um pouco o assunto.



Entenda a dor de cabeça que acontece durante o ciclo menstrual

Enxaqueca catamenial é consequência da oscilação hormonal e tem tratamento

Por Especialista - publicado em 24/07/2013


    











    Escrito por:
     Andressa Heimbecher Soares
    Endocrinologia

    
    &nbsp;

Especialista Minha Vida&nbsp;


Ela começa cerca de dois dias antes e pode perdurar por até dois dias depois do início da menstruação.
 Muitas vezes é acompanhada de intolerância à luz e ao barulho, além de 
enjoo e mal estar. Conhecida por cerca de metade das mulheres, a enxaqueca catamenial é aquela dor de cabeça que acontece durante o ciclo menstrual e precisa ser corretamente diagnosticada e tratada.

O estrógeno e progesterona são os 
principais hormônios que regulam o ciclo menstrual na mulher. Esses 
hormônios permanecem em níveis elevados até bem próximo ao início da 
menstruação, quando então seus níveis no sangue caem. É justamente essa 
oscilação hormonal, principalmente devido à diminuição dos níveis de 
estrógeno no sangue, que causa a enxaqueca catamenial. Isso porque um 
dos papéis do estrógeno é controlar os níveis cerebrais de serotonina, o
 hormônio do bem-estar. Quanto mais estrógeno, mais serotonina e, quando
 os níveis de estrógeno caem, os níveis de serotonina também caem. A 
redução da serotonina causa o aumento no organismo da chamada substância
 P, que atua causando vasodilatação - e é justamente esta vasodilatação a
 causa da enxaqueca.&nbsp;

A enxaqueca pode ser acompanhada de 
oscilações do humor, cólicas menstruais e dores nas mamas, fazendo parte
 da conhecida tensão pré-menstrual, ou TPM. Mesmo as mulheres que tomam 
pílulas anticoncepcionais não estão livres desse tipo de enxaqueca, pois
 na "pausa" da tomada do medicamento também acontece esta diminuição do 
estrógeno. 


Saiba mais


Muitas
 vezes é necessário que a mulher troque o anticoncepcional na tentativa 
de evitar a enxaqueca catamenial. As pílulas normalmente contém 
estrógeno e progesterona em diferentes dosagens a depender da marca - 
são chamadas de anticoncepcionais combinados.  Algumas pílulas de 
dosagem hormonal mais baixa são menos associadas à enxaqueca. 

Para mulheres mais predispostas a 
ter a enxaqueca catamenial ou associada à pausa do anticoncepcional, as 
pílulas que contem apenas progesterona podem ser uma opção, além do uso 
dos anticoncepcionais de forma continuada, sem pausa. Uso de 
anti-inflamatórios alguns dias antes da menstruação também pode reduzir a
 enxaqueca e os sintomas da TPM.


&nbsp;Como se alimentar para aliviar os sintomas da TPM