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De volta à seleção, Ricardinho vai quebrando o gelo e buscando espaço
Autor: Volei João Dourado | Publicado: 2012-05-15T09:51:00-07:00

 Levantador treina desde o início da semana sob o comando de Bernardinho, que afirma: 'Quem sou eu para condenar à perpétua qualquer pessoa?'

   Em julho de 2007, a relação que parecia harmoniosa ficou estremecida. O Brasil voltava da Liga Mundial com mais um título, Ricardinho trazia na bagagem o prêmio de melhor jogador da competição, mas a comemoração terminou ali. Logo em seguida, o levantador foi cortado da seleção que disputaria o Pan do Rio. A decisão de afastá-lo foi de Bernardinho, que alegou problemas com o grupo.  Durante todos esses anos, treinador e jogador se falaram apenas quatro vezes. Na última delas, há duas semanas, acertaram os ponteiros e voltaram a vestir a mesma camisa, a dividir o mesmo espaço no CT de Saquarema.

- A mim particularmente era uma coisa que incomodava. Durante muito tempo, não havia dia que eu não pensasse nessa situação, quando eu estava na seleção. Mas eu tinha convicção de que aquela era a decisão correta naquele momento, por mais dura que pudesse ser. Ele ficou com raiva, nós tínhamos lá as nossas raivas, eu, os outros jogadores de alguma forma, né. Se sentir traído por algum motivo. E, enfim, refizemos o contato, ele veio a São Paulo conversar comigo, conversamos e...Um grande jogador, com uma pré-disposição... Olha quero! Quero poder estar e eu falei: "Por que não?" Fiz um levantamento entre os treinadores de quem era a dupla, a dupla de levantadores que eles consideravam ideal. E todos foram unânimes em dizer, Ricardo e Bruno. E achava, enfim, que... Quem sou eu para condenar à perpétua qualquer pessoa? - disse Bernardinho.

Durante cinco anos a presença de Ricardinho no CT da seleção brasileira se resumiu a uma foto na parede. O campeão olímpico demorou dois anos para entender tudo o que aconteceu desde 2007. No início desta semana, ele se juntou aos antigos companheiros. Ali, na concentração em Saquarema, quer agora reconquistar espaço e alguns amigos.

- Não pensava em voltar mais, achava que seria praticamente impossível que isso acontecesse. Não conseguia enxergar as coisas pelo lado deles, sempre pensando no meu lado, que eu estava certo. Hoje em dia, certas coisas eu deixo passar, porque naquele momento não vale à pena você tomar uma decisão ou ter uma reação. Eu pensava que o gelo fosse ser picado aos poucos, né? Mas acho que a primeira marretada foi muito boa já. Entendeu, ou não? Quebrou bastante gelo ali - afirmou Ricardinho.
Bernardinho diz que seleção ganha força com Ricardinho
Autor: Volei João Dourado | Publicado: 2012-05-15T09:52:00-07:00

Técnico elogia a qualidade do levantador, mas diz que ele terá de fazer ajustes no seu estilo de jogo; equipe não será tão rápida como no passado

Bernardinho não tem dúvidas de que com a volta de Ricardinho a seleção ganhará com a qualidade que só o tempo traz a um levantador. A comparação é imediata: "É vinho". Mas lembra que o ex-capitão de 36 anos terá de se adaptar ao estilo de jogo de seus companheiros, uma vez que nem todos gostam de jogar com as bolas rápidas que são sua marca registrada. E vai ter que ficar com a silhueta mais fina também.

- Ele conhece todos os atalhos, tem a leitura do jogo, mas vai ter que fazer ajustes. Ele falou que via as coisas sob o ângulo dele. O Vissotto, que é muito importante para nós, por exemplo, não vai atacar bolas rápidas como fazia o André Nascimento. Com os outros também. Agora todos estão no mesmo barco e não importa. Não vamos ter uma equipe tão rápida como no passado, mas teremos uma equipe mais alta. Brigamos por medalhas sem Ricardo, ganhamos um título mundial e dois da Liga Mundial no período, mas com ele nós ganhamos força. É um jogador de grande qualidade que chega - disse.

E que chega com vontade. Está tão acelerado, que Bernardinho tenta dar uma freada. Não quer que uma lesão aconteça, lembra que ele não tem mais 20 anos. Por isso mesmo, aprendeu a respeitar as limitações físicas e aumentou o tempo de descanso para os jogadores mais experientes da equipe. O que foi motivo de surpresa para Ricardinho.

- Eu não mudei, eles é que mudaram. Não posso exigir dos que têm mais tempo de rodagem, imprimir o mesmo nível de exigência. É uma questão de bom senso. Com 25 anos, ele tinha que fazer e fazer de novo. Os mais jovens fazem, e fazem e fazem para chegar lá. Os outros a gente tem que ficar mais atento a essa questão. Ricardo, às vezes, tem que ter cuidados com relação ao quadril. Cada um tem seu calcanhar de Aquiles. O meu são os dois - brinca, referindo-se às duas cirurgias que fez após romper os tendões.

No momento, Bernardinho vem monitorando três jogadores do elenco. Giba, que já treina em dois períodos e está em fase final de recuperação da cirurgia na tíbia esquerda; Murilo, com uma lesão no ombro; e Dante, que ainda sente dores no joelho. Ele ainda não sabe se contará com os dois últimos na estreia da Liga Mundial, a partir de 18 de maio. Giba não irá ao Canadá. Dará continuidade ao trabalho em Saquarema. O treinador ressalta que a prioridade no ano é a disputa dos Jogos Olímpicos.

Ele também volta o olhar para aquele que ganhou um lugar na seleção em 2007 e pouco depois se transformou no número 1 da posição no período em que Ricardinho esteve afastado. Com a volta do levantador campeão olímpico ao time, o técnico acredita que Bruninho trabalhará ainda mais forte.

- Ele quer entrar brigando e aprendendo. E, se puder derrotar na disputa, ele quer. Porque não é fácil para ele não. Você acha que é fácil? - ri Bernardinho.

Por Danielle RochaSaquarema, RJwww.globoesporte.com
Com bateria recarregada no Dia do Trabalho
Autor: Volei João Dourado | Publicado: 2012-05-10T11:17:00-07:00

Era feriado do Dia do Trabalho, mas Ricardinho acordou ontem antes das 5h por um motivo especial: deixar Araçatuba, no interior de São Paulo, e embarcar para o Rio de Janeiro para uma rotina que ele não vivia há cinco anos. Convocado pelo técnico Bernardinho para a Liga Mundial, o levantador chegou pela manhã na cidade para se apresentar à Seleção de vôlei no centro de treinamento em Saquarema. "Eu estava até pensando nisso. Antes, pensava que estaria de folga no feriado, num dia que foi minha folga nos últimos cinco anos e agora não tenho mais (risos). É um dia muito legal na minha vida. Estou curtindo bastante esse momento, muito prazeroso", afirmou Ricardinho, ao desembarcar no Aeroporto Santos Dumont.O levantador contou ainda estar curtindo o recomeço na Seleção. "Fazia tempo que eu não tinha essa sensação e estou tendo agora de me reapresentar e de ver jogadores que eu já conheço. Fazia muito tempo que eu não jogava junto com eles e agora vamos estar vestindo a mesma camisa. É um lance muito bacana. É gostoso imaginar que, depois de cinco anos, quando eu fiquei jogando contra os caras, agora vou poder atuar junto com eles", afirmou. 
Ao voltar no tempo, Ricardinho lembrou que, nessa época do ano, desde que foi cortado da Seleção no Pan do Rio (2007), ele costumava já estar de folga. "Estava em casa com a família. Era mais ficar em casa, buscar as filhas na escola, levá-las para o inglês ou para o dentista", contou, referindo-se às filhas Bianca, de 8 anos, e Júlia, de 14. "A pequenininha parecia estar sonhando quando dei tchau para ela hoje (ontem). Mas elas estão gostando e não veem a hora de me ver com a camisa da Seleção", completou.Aos 36 anos, Ricardinho se mostrou disposto a retomar a rotina de treinos e viagens que muitos jogadores da sua idade começam a achar desgastante. "Nunca imaginei que fosse vivenciar essa sensação. Eu acho que tive tempo para recarregar muita bateria. Quem precisar de bateria, eu vou ter bastante na mochila", brincou ele. "Foram cinco anos que eu fiquei só recarregando bateria nesse sentido de viagem, de descanso. Com certeza, estou chegando com um gás bem bacana, apesar dos meus 36 anos", concluiu.

Fonte:  O Dia Online
LIGA MUNDIAL 2012: Brasil estreia contra Cuba na Fase Final
Autor: Volei João Dourado | Publicado: 2012-07-03T12:51:00-07:00

RIO DE JANEIRO, 02.07.2012 – Classificada como o segundo colocado com o maior número de pontos, a seleção brasileira masculina de vôlei está no Grupo F e terá Cuba e Polônia como primeiros adversários na Fase Final da Liga Mundial 2012. A estreia do Brasil será QUARTA-FEIRA (04.07), contra Cuba. A equipe verde e amarela enfrentará a Polônia no dia seguinte. Os dois jogos serão às 11h30 (horário de Brasília). A fase decisiva será realizada de 4 a 8 deste mês, em Sofia, na Bulgária. SporTV e Esporte Interativo transmitirão ao vivo todos os jogos da seleção brasileira.O Brasil aguardava pelos resultados da última rodada da fase classificatória, realizada até DOMINGO (01.07), para confirmar a vaga na etapa decisiva. A dúvida era em relação à França, que tinha chances de chegar aos 26 pontos conquistados pelo time brasileiro nas quatro primeiras rodadas. Porém, os franceses somaram 24 e o time comandado pelo técnico Bernardinho se garantiu.Primeiros adversários do Brasil, Cuba e Polônia classificaram como líderes dos grupos A e B, respectivamente, assim como Estados Unidos e Alemanha, pelas chaves C e D. Também estará na disputa da Fase Final a seleção da Bulgária, como o país sede. As cinco seleções e o Brasil chegam zerados para as finais e as duas melhores de cada grupo classificam para as semifinais e seguem na disputa pelo título.No histórico entre Brasil e Cuba, vantagem brasileira. Nos 112 jogos realizados, 64 vitórias do time verde e amarelo e 48 derrotas. Nos confrontos contra os poloneses, os brasileiros também levam a melhor. Foram 57 partidas disputadas, 40 resultados positivos e 17 negativos.Nesta Fase Final, a seleção brasileira chega confiante no décimo título na história da Liga Mundial. Nas 22 edições já realizadas, o Brasil subiu ao lugar mais alto do pódio em nove: 1993, 2001, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009 e 2010. Na última competição, em 2011, o Brasil chegou a final, mas acabou superado pela Rússia no tie-break.Mais informações, 
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Bruninho abre portas para 'Ricardinho' na Seleção.
Autor: Volei João Dourado | Publicado: 2012-05-08T13:10:00-07:00

Todos os holofotes da Seleção Brasileira de vôlei daqui em diante, após o anúncio do retorno deRicardinho, estarão voltados para o levantador do Vôlei Futuro. Substituto do jogador em grande parte do tempo após o entrevero que o afastou do time nacional, Bruninho não se intimida com o retorno daquele que brigará com ele pela posição. Muito pelo contrário.Presente na conquista de quatro Ligas Mundiais e um Campeonato Mundial, ele prefere ver a volta de Ricardinho como algo que pode ser de grande valia para a Seleção Brasileira no fim deste ciclo olímpico.
– Com a qualidade que ele tem, tenho a certeza de que virá para ajudar o Brasil. Se ele vier com o espírito que tem demonstrado, querendo trabalhar, só tende a nos ajudar – disse o agora jogador do RJX, em entrevista exclusiva concedida ao LANCENET!.Uma única coisa incomoda Bruninho. O tratamento dispensado a Ricardinho, tido por muitos como o “salvador” para a Seleção, não condiz com o retrospecto do time nacional sem ele, segundo o jogador.– O que me incomoda um pouco é as pessoas esquecerem do que fizemos nos últimos três anos e tratarem ele como o salvador. Mesmo sem ele, o grupo conseguiu ótimos resultados – analisou Bruninho.Ciente da bagagem e do peso de Ricardinho, Bruninho diz não pensar em ir para o banco de reservas.Para isso, ele já tem trabalhado firme em sua preparação para a Liga Mundial desta temporada, que começará no dia de 18 de maio.Com a saída precoce de sua ex-equipe, a Cimed/Sky, da Superliga Masculina, Bruninho realiza já há duas semanas treinos com a comissão técnica da Seleção Brasileira, no Centro de Treinamento de Saquarema, no Rio de Janeiro.- Sei da qualidade do Ricardinho, sei o que ele pode fazer, mas quero chegar no melhor da minha forma. Tenho de trabalhar no meu máximo, pois não penso em ir para o banco. Quero estar sempre pronto para poder ajudar - completou o levantador.Fonte: @lancenetFoto (Mmontagem): @Fc_Ricardo17
Resenhas do Voleijd, 28/01/2013.
Autor: Volei João Dourado | Publicado: 2013-01-29T08:33:00-08:00

Nesta Segunda 28/01/2013 no ginásio de esportes Josébias
Cardoso em João Dourado, ocorreu um fato inusitado no vôlei desta cidade, uma equipe
conseguiu ganhar 8 sets sem perder se quer um set, dizem ser o recorde de
vitorias do ginásio.

A partida marcou também a despedida de Carlinhos que só
voltara a jogar em junho, e o retorno de Duzão que estava de férias.

O Destaque das vitorias ficou por conta de “Andrezão” que foi
o MVP, levou o troféu viva vôlei.

A equipe foi formada por Rodrigo, Andrezão, Atila Guga, Mateus,
Mércia que saiu na quarta vitória consecutiva dando lugar a Lucas.

A resenha da noite ficou por conta da dupla, James e Ulisses
que se reencontraram em quadra novamente. KKKKK

O destaque negativo ficou por conta do placar, alterado
varias vezes durante a partida devido a equívocos de alguns atletas.

Todas as Terças
estarão aqui todas as resenhas do vôlei de João Dourado.

Voleijd.blogspot.com
O que os atores fazem antes da peça?
Autor: Cia Estrangeira de Teatro Brasileiro | Publicado: 2010-11-09T16:44:00-08:00

Para quem sempre se perguntou como são os minutos antes da peça, a resposta vai em fotos com legendas:Milena Martines faz art performance, enquanto Sâmia Abboadalla dirigi e se diverte, Valmir Martins (pedaço de camiseta branca ao lado direito da foto) afina as vozes!Will Albuquerque, organiza os últimos detalhes do cenário e aproveita para aquecer seus músculos! Laís Oliveira não está visível nessa foto porque está atrás da rotunda arrumando os detalhes da cochia, como sempre trabalhando nos pequenos detalhes que fazem a grande  diferença.Rodrigo Dorado, se concentra fazendo graça no camarim e no vestido recém reformado por Diego Pincerati, ator e auxiliar de figurinista.Jéssica Drago e Milena Martines passam os últimos detalhes das cenas para não dar erro na hora que as cortinas se abrirem...
é HOJE
Autor: Cia Estrangeira de Teatro Brasileiro | Publicado: 2010-12-16T15:15:00-08:00

dia 16/12/2010 - o último dia da 2ª Temporada da nossa peça, queríamos agradecer as muitas pessoas que já assistiram e convidar quem não viu pra ver, e não perder essa última oportunidade. Hoje as 22hrs no Satyros 2 na Praça Roosevelt, chegue 1h antes ou reserve seu ingresso! Obrigado!
F i m
Autor: Cia Estrangeira de Teatro Brasileiro | Publicado: 2010-12-15T20:25:00-08:00

Depois de mais um semestre de sucesso, Satyrianas, matérias em jornais, festas, convite para ser Dj no Gambiara e no Glória, amigos secretos, encontros abertos, o elenco e equipe da Cia Estrangeira de Teatro Brasileiro, finaliza a 2ª temporada da peça "O Tempo Não Para Minha Flor" nesta QUINTA-FEIRA, como de costume as 22 HORAS no Satyros 2......Obrigado à todos e MEEEEEEEERDAAAAAAAAAAH........valeu
Gambiarra dia 05/12/2010
Autor: Cia Estrangeira de Teatro Brasileiro | Publicado: 2010-12-05T20:12:00-08:00

Neste domingo o autor e um dos atores da peça "O Tempo Não Para Minha Flor" foram os Djs convidados da festa Gambiarra, que acontece tradicionalmente aos domingos em pinheiros! Alem de "desabar muita água" eles divulgaram nossa peça que está chegando ao fim da segunda temporada de sucesso! Diego Pincerati e João fábio Cabral soltando o som no Gambiarra
ESTRÉIA
Autor: Cia Estrangeira de Teatro Brasileiro | Publicado: 2010-10-19T19:21:00-07:00

"O Tempo Não Para Minha Flor"No dia 14/10 entramos no palco para abrir a segunda temporada e foi um sucesso. Muito obrigado amigos, parentes e pessoas que foram na nossa estréia!! A Cia Etb convida quem não foi assistir que vá, temos outras 9 apresentações, não deixe praúltima, vamos até dia 16 de Dezembro sempre as Quintas as 22hrs!
Pelas Coxias e camarins....
Autor: Cia Estrangeira de Teatro Brasileiro | Publicado: 2010-11-09T16:27:00-08:00

o ator Diego Pincerati preparando seus objetos de cena para a peça.Milena Martines organizando figurinos para facilitar as trocas de roupa da personagem Martinha.O ator Valmir Martins escova os dentes antes de entrar em cena, atores  do Brasil sigam o exemplo por favor!Diego Vaidoso Pincerati, faz aquecimento vocal em frente ao espelho.Rodrigo Dorado conta histórias sobre seu pai, acompanhado ao lado por Milena Martines e sendo assistido por Sâmia Abboadalla, que se diverte, e pelas pernas da atriz Jéssica Drago!
Segredo do sucesso......
Autor: Cia Estrangeira de Teatro Brasileiro | Publicado: 2010-11-09T18:04:00-08:00

Já estamos na nossa segunda temporada e, novamente com sucesso! Sabe qual é o segredo?Veja a foto:espíritos bons rondam o nosso cenário antes das atores entrarem com o pé direito no palco!
BRANCAS , VERMELHAS , AZUIS, AMERELAS E PRETAS ...
Autor: Laranja & Azul | Publicado: 2011-08-17T18:40:00-07:00

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REGISTROS  NA PALETA
Autor: Laranja & Azul | Publicado: 2011-11-15T20:13:00-08:00

A Paleta de pintura, é uma das principais ferramentas do artista.  Elas existem em variadas formas e tamanhos e são feitas numa extensa  variedade de materiais tais como: alumínio, acrílico, plástico, vidro,  papel descartável.
Escolher aquela que mais se adapta as nossas necessidades, é uma questão de escolha pessoal e/ou preferência profissional.Existem no entanto algumas considerações a ter no momento de escolher a paleta certa: O tipo de tintas que utiliza para pintar;
 O espaço de mistura que precisa;
 Se pretende suster a paleta na mão enquanto pinta.
Alguns artistas preferem ter as mãos livres e trabalhar com uma paleta fixa ao cavalete ou apoiada numa mesa.
Outros preferem suster a paleta na mão e se afastar da tela para  aprecia-la de diferentes ângulos, enquanto continuam a fazer a mistura  das coresA Paleta é uma das ferramentas de trabalho essenciais do artista  plástico. Esta não só é o elemento contentor das cores, mas também e em  muitos casos o espaço de inspiração e criatividade, visto o facto de ser  nela, que muitos pintores fazem as suas misturas, e experiências antes  de as aplicar na tela.
Velozes e Furiosos
Autor: O Bom de Roda... | Publicado: 2009-04-29T19:31:00-07:00

Salve moçada!Demorei a postar algo pois estava pesquisando por uma outra oficina mecânica para eu indicar, tão boa quanto a oficina do Lata Velha, já mencionada aqui no blog. Como esse mês estreiou nos cinemas o filme Velozes e Furiosos, lembrei da oficina de Dominique (o Dom) Torretto, o maior piloto de "rachas" e "pegas" de Hollywood. O Dom além de mandar bem no volante é um excelente mecânico, só não é uma boa idéia, sair da oficina sem pagar. (risos) Com toda certeza, essa seria uma oficina com o "selo de aprovação" do Bom de Roda, não fosse o fato das peças serem adquiridas com dinheiro ilícito, e também, da minha "caretisse" de não gostar nem aprovar "pegas" ou "rachas" na vida real!! Hehehe! Nada é perfeito não é mesmo?! Aproveite então o frenesi do filme no cinema, e complete a sua coleção particular dessa sequência turbinada.COMPRE AGORA - Coleção Trilogia Velozes e Furiosos - 3 DVDs [com extras fantásticos]    - Velozes e Furiosos [2001] - + Velozes + Furiosos [2003] - Velozes e Furiosos: Desafio em Tóquio [2006]Aproveite!!!
Video de como cuidar dos pneus do seu carro
Autor: O Bom de Roda... | Publicado: 2009-04-18T10:04:00-07:00

Encontrei no site de dicas BEM SIMPLES, um video com o piloto Oswaldo Negri dando dicas simples de manunteção dos pneus do seu veículo, clica na imagem abaixo e confira.Fonte: BEM SIMPLES
Na hora de levar seu carro para a oficina, a melhor dica é saber um pouco de mecânica
Autor: O Bom de Roda... | Publicado: 2009-04-17T03:31:00-07:00

Estava navegando à procura de dicas sobre carros e oficinas mecânicas para postar aqui no blog, quando encontrei uma dica bem simples e direta no site Carros Tunados. Eles indicam que na dúvida sobre a idoniedade da oficina mecânica, é melhor levar o carro diretamente numa autorizada da marca, pois apesar de ser mais caro, será com certeza mais seguro.Bom, eu não colocaria meus pneus no fogo para garantir tal afirmação, mas com certeza, as autorizadas e os grandes centros automotivos tendem a ser mais confiáveis, ou no mínimo, mais fáceis de processarmos!!! (risos)Confira a transcrição da postagem na íntegra abaixo e comente."Mecânica de automóvel é um assunto complicado    para quem é leigo no assunto, é preciso muita atenção    e boa sorte quando um carro    usado começa a apresentar problemas, e se não temos um mecânico    de nossa confiança o melhor negócio mesmo é levar numa    oficina autorizada da marca    do seu carro, que lhe dará garantia do serviço prestado. As    oficinas autorizadas tem  profissionais qualificados na mecânica    de automóvel de marcas especificas, e muitos desses cursos de qualificação    são dados pelas próprias fabricas e montadoras, o que possibilita    que eles prestem um serviço de qualidade,    porém, normalmente com um preço relativamente maiores que nas    demais oficinas, porém para quem não entende de mecânica    de carros a conta pode sair bem menor do que se arriscar em uma oficina    desconhecida. Conhecer um pouco sobre mecânica de  automóveis pode ser um bom    investimento, mesmo para quem não pretende abrir uma oficina mecânica,    por isso hoje existem curso inclusive online, que disponibilizam conhecimentos    básicos sobre mecânica de automóveis que além de    nos ajudar na hora de levar o carro    ao mecânico, também nos dão dicas preciosas sobre cuidado    e manutenção de veículos.  Enfim, para quem tem um carro    usado especialmente, um curso básico de mecânica de automóveis pode ser um bom investimento nos dias de hoje. Você pode conseguir algumas apostilas de mecânica mesmo pela internet e começar a aprender!"Fonte: Carro Tunado
Dica G1 - Danos no escapamento prejudicam desempenho do motor
Autor: O Bom de Roda... | Publicado: 2009-05-07T22:18:00-07:00

O site de notícias G1, trás essa ótima dica sobre os danos que os escapamentos podem causar:"Desprezado por muitos motoristas, que só lembram dele no caso de uma quebra, o sistema de escapamento é um dos mais importantes para o bom funcionamento do motor. Qualquer problema interfere diretamente no desempenho e, principalmente, no consumo do carro. O G1 esclarece mais dúvidas sobre conservação, manutenção e tipos de escapamentos. Questão sobre vazamento de óleo também é abordada."A matéria trás ainda, uma entrevista com um especialista que responde a dúvidas de internautas. Confira a matéria na íntegra aqui.Fonte: G1
G1 dá 10 dicas para escolher uma oficina mecânica
Autor: O Bom de Roda... | Publicado: 2009-04-20T17:25:00-07:00

O site de notícias G1, fornece 10 dicas bem simples para escolher uma oficina mecânica com mais segurança. A notícia é antiga, é de 2007, mas ainda é bem atual, confira.                                      1 Faça uma pesquisa comparando preços e qualidade.2 Ao definir por uma oficina, antes de                         levar o carro telefone para o Procon de seu                         estado para saber se a empresa possui registro                         de reclamação no órgão.3 Observe se a oficina está                         regularmente estabelecida e não é clandestina,                         se o local é organizado e, se possui ferramentas                         e equipamentos básicos.                                      4 Fique atento quanto a alguns serviços                         que só podem ser executados por oficinas                         especializadas, como por exemplo, manutenção de                         injeção eletrônica.5 Se seu carro é importado, veja se o                         estabelecimento possui funcionários treinados                         para este tipo de veículo.6 Exija um orçamento prévio, no qual                         devem estar discriminados detalhadamente o                         material a ser usado, a mão-de-obra, os valores                         respectivos, condições de pagamento, data de                         início e término dos serviços e prazo de                         validade do mesmo. 7 Antes do conserto, solicite um                         documento relatando as condições gerais do                         carro, fazendo constar também a quilometragem e                         o nível de combustível.8 Ao retirar o veículo, faça uma                         vistoria para verificar se ele encontra-se nas                         mesmas condições em que entrou na oficina,                         certificando-se de que não há danos, como                         amassados, riscos na pintura ou equipamentos                         quebrados. 9 Verifique também se o serviço foi                         executado de acordo com o combinado. Só leve o                         automóvel se estiver plenamente de acordo com                         tudo. Não havendo entendimento entre as partes,                         registre um boletim de ocorrência na delegacia                         de polícia.10 Exija sempre nota fiscal discriminada                         contendo tudo o que foi disposto no orçamento,                         assim como os dados do veículo e das partes envolvidas.Fonte: G1
Dica do G1 - Como carregar a bateria (chupeta)
Autor: O Bom de Roda... | Publicado: 2009-03-30T07:10:00-07:00

O site de notícias G1, dá uma super dica de como agir quando a bateria do seu carro descarregar. Através de um passo-a-passo bem prático, o site mostra como realizar de forma segura a famosa "chupeta" na bateria. Clique na imagem abaixo e confira.Fonte: G1
Dica do WebMotors - Função da Bateria
Autor: O Bom de Roda... | Publicado: 2009-03-30T13:39:00-07:00

Seguindo o tema Bateria, segue uma matéria do site WebMotors que mostra de uma forma mais teórica, mas bem didádica, o funcionamento e pra que serve a bateria do veículo. Clique na imagem abaixo e confira:Apesar de parecer ser algo bem óbvio, o funcionamento da bateria no veículo ainda confunde muitos motoristas.Fonte: WebMotors
1,5 km
Autor: Anne Leite | Publicado: 2016-03-24T20:01:00-07:00

Hoje eu corri, depois de treinar duas horas de handball, pra ver se tirava da cabeça o que o coração regurtivava. Grande parte pelas cobranças de ontem, que também não pude contar.

Corri 1,5 km e tive orgulho de mim por correr. 

Sempre que eu estou triste ou desapontada, eu penso em correr, mas grande parte das vezes no imaginário. Me imagino correndo na areia até cair de exaustão e de choro. Hoje eu corri de verdade.

Já nas primeiras passadas longas e rápidas me veio o êxtase. De olhos fechados e cabeça fluida, eu fui desenvolvendo. A saudade e o descaso têm me comido por dentro - ao meu ver. Eu não lido bem com isso. Dessa forma, eu percebi que estou muito dependente de você e isso foi o que mais me fez sofrer outrora e talvez desviar dos meus planos primeiros. Nós demos duro até aqui e é difícil assumir algumas coisas, inclusive, que se tivéssemos nos afastado por mais tempo talvez estivéssemos separados e bem. Porém, esse não é o caso. Os e 'se' são muitos.

Eu percebi que o silêncio ao longo do dia me completa e que poucas palavras são piores que o nada, principalmente quando seguidas de alguma rispidez e do dia vazio. O meu escudo se tornou o silêncio, mais ainda: a corrida voraz em silêncio. Nesse ponto, o erro é todo meu. 

O medo que volta a assombrar é natural, passeia sozinho e sabe onde se alojar. A resposta a ele é mais natural ainda, mas ele fala mais alto. Hoje eu sei que não me deixaria viver aquela situação novamente e que me colocaria em frente ao amor outro sem pestanejar. Foi ruim tê-lo vivido, mas necessário para que eu visse que eu sou muito maior do que aquilo e que nunca poderia ocorrer de novo, que eu deveria me colocar à frente do que eu sentia naquele caso, já que o sentimento em questão não fora honrado. Amar independente das circunstâncias, mas trocar amor somente com quem lhe ama e respeita da mesma forma. Parar de se doar demais e sofrer por isso, valorizar o que se sente e nunca mais deixar que te façam parar porque querem que você pare. Seja de falar, chorar ou sentir. Chega de engolir coisas pelo outro, já tem-se demais e de se importar / dar atenção quando você não recebe o mesmo tipo de tratamento. Vivemos de muitas chances, que esta seja então a mais longa delas.

Hoje eu corri 1,5km. Correria muito mais pra te encontrar, mas só se soubesse que na minha situação, o mesmo ocorreria. Eu quero correr na certeza de ter alguém a me esperar com retidão ou em outra realidade, sem ter alguém a me esperar - se for o caso. Agora eu corro pra cama, na espera de alguma mensagem pela manhã - muito antes do meu horário habitual de levantar. E sempre fica aquela dúvida na cabeça, se ainda [...]
mais uma
Autor: Anne Leite | Publicado: 2016-06-15T19:19:00-07:00

de repente
o coração endurece
a voz cala
o engolir é difícil
o silêncio, mata
eu, que já engoli tanto
fiz do silêncio a minha proposta
e o dia seguinte foi pior que a noite anterior
engoli seco
e de novo, fez-se dor
08 a.m
Autor: Anne Leite | Publicado: 2016-03-25T04:24:00-07:00

Sabe o mais engraçado de tudo? o aperto no peito, a ansiedade, o acordar assustado e tremido durante a madrugada, nunca foram em vão. O acordar cedo foi indiferente, sem muita surpresa, graça ou saudade. fora condicionado ao breve impulso da escrita, a um - pelo menos isso tenho de responder e a mesma dar-se-á por satisfeita. Ledo engano. A gente perde as pessoas de tantas formas.
Autor: Anne Leite | Publicado: 2016-08-22T11:27:00-07:00

se eu pudesse pular uma semana de agosto seria esta
e todo o mal que ela me causou num ano diferente

o bolo na garganta e as lágrimas contidas e silenciosas sempre vêm

essa semana descobri também que foi minha culpa o que aconteceu

fiquei em silêncio ao saber e me doeu tanto, mas tanto, que ainda dói

será que valeu a pena passar por tudo o que passei e ainda descobrir que a culpa do meu sofrimento é minha? desde o ato

e perder amor próprio; peso; o brilho nos olhos; a razão; o sonho

ver deliberado gesto de agradecimento a outrem

ter o punho puxado para proteção de outrem

e no fundo nenhum arrependimento do que aconteceu no período que aconteceu

a gratidão é uma pessoa e a tua, não sou eu

tem dias que a gente acorda assim e lembra do cinismo que passou

da louca a ao mesmo tempo pobre coitada que não tem culpa de uma traição

da que não tinha o direito de expor ninguém, mas que foi cruelmente depreciada depois de ser exposta

vai entender

sororidade é um princípio desconhecido pra muitas
Autor: Anne Leite | Publicado: 2016-02-02T11:11:00-08:00

Não, eu não passei em medicina (é, mais uma vez)
Classificação: 263 para menos de 50 vagas
Sim, eu queria ter passado em medicina
Eu queria que meu nome tivesse continuado ali, acima da nota de corte
Eu nunca tive tão esperançosa quanto naquele dia
Um misto de angústia, medo, vontade
E eu quis partilhar com você
Não que eu ia cursar medicina,
mas que eu ia/estava passar/passando em medicina
E nesse caso, não importava a uniesquina que fosse
Mas hoje eu posso te dizer pra ficar tranquilo que eu não passei
e agora os planos são os mesmos

Se não tem diálogo, não tem relacionamento
vamos acabar em breve dessa forma, anne
Quanto eu peço diálogo, desculpa estava distraído
mas você briga por tudo, anne
por que você é assim? deixa de ser assim
Você está me olhando com essa cara de nojo, de brava
Não me ouve, parece que só quer me rebater
mas porque você está chorando?
tá tudo bem, eu só fiquei um pouco chateado, mas já passou
por que você continua chorando?
eu já não disse que já passou?
é toda hora isso, você triste assim
para de ficar assim, para de chorar
E limpou as lágrimas pra mostrar que parou
Enquanto chorava dentro e queria voar
weirdo
Autor: Anne Leite | Publicado: 2016-03-24T19:30:00-07:00

quando uma parte sai do seu corpo presente,
é minimamente compreensível que o título caiba
e eu tenho me sentido assim
a sua partida me mostrou o quão de apego eu tenho
e o quanto esse mesmo é maravilhoso, mas também estarrecedor
o quanto eu sinto sua falta como se fosse um pedaço
eu mudei a minha rotina pra te acompanhar
e daí surgiu o medo de ser magoada de novo,
mas também me surgiu que não seria novidade
a novidade seria não magoar, ser afável mesmo longe
e tudo o que eu vi foi que o tempo e a distância se encarregariam da cura
(se necessária)
enquanto só você pederia vir trazer a novidade
eu prefiro a novidade,
mas se vier tempo, que o mesmo seja agraciado com a distância
e que tudo que um dia brotou, seque
pra fazer nascer de novo
num broto mesmo longe e frágil
o real significado de amar
que se perdeu em algum ponto desse caminho
O céu cinza chorou. Eu também.
Autor: Anne Leite | Publicado: 2016-05-13T03:59:00-07:00

Numa manhã cinza, escorrem-me lágrimas.

O passado bateu à porta e eu não consegui despistar que estava em casa.

Minha casa, que parecia mais forte, desabou e eu questionei sobre o meu alicerce.

Reformei a casa, mas esqueci de remodelar a estrutura, esta, em poros.

Havia de cair em algum momento, e caiu, hoje pela manhã.

Talvez o transtorno tenha vindo de ultimamente e com ele, todas as frases que tanto me magoaram e os momentos que nunca pensei em viver. 

Reler. Reler mentalmente.

"Eu tirei o celular da mão dela, não queria que ela visse quem era você."

E todo mundo já sabia quem era eu, inclusive ela. Ficaram amigos.

Não quis expor a outra, mas àquela amada, qual o problema?!

Eu nunca quis olhar pra trás, pelo sentimento que vem atrelado à isso. Eu não escolhi um amor pra isso. 

Eu quis com a força da minha alma esse amor de início, e foi crescendo, crescendo, me absorvendo... Já dizia Caetano: Sonhos. Você foi meu sonho mais bonito, o amor que eu quis estar ao lado e cuidar. Espero que ainda queira ser.

O céu resolveu chorar comigo após visita inesperada. 

As marcas de meu rosto se alinharam com o sofrimento passado, refletindo no espelho o eu de hoje, que não entendo e não gosto tanto, mas faço esforço. Mais vivido e sofrido. Que não desgosto, mas gosto muito pouco. 

Eu já me amei tão mais que é difícil olhar pra mim hoje. Foi um processo tão longo e transformador, que é difícil concordar que todo ele foi embora.

E esse texto, desconexo, acaba assim: Igual a mim. Sem fim.
Demonstração Mod Celta Turbo + Som automotivo
Autor: AlexanderGAMER 2.0 | Publicado: 2016-02-20T02:12:00-02:00

- Vídeo de demonstração do mods Emoticon grin Vamos lá like like
- Querem tutorial de como instalar estes mods? COMENTEM!
Kawasaki Ninja ZX-10R 2015 Para GTA V
Autor: Kauam Gevaerd | Publicado: 2015-11-17T15:54:00-02:00

Não sabe instalar? Clique AQUI.

Substitui: Pregassi Bati 800RR

Tamanho: 14 Mbs

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GTA SA - ModLoader
Autor: AlexanderGAMER 2.0 | Publicado: 2016-02-15T05:21:00-02:00

Para que serve este ModLoader? O que ele faz?
Ele é um plugin que permita você fazer instalações de mods como carros, motos, aviões e etc... 

Isso tudo sem precisar modificar a instalação original do GTA San Andreas.
É necessário instalar Cleo4 Clique aqui Para baixar.
Tamanho: 799.66 KB

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Noite fria
Autor: Kkuroi | Publicado: 2011-08-23T19:50:00-07:00

Caminhando pela rua, o vento frio corta meu rosto. Cada passo parece mais difícil. Minha casa nunca pareceu tão longe. E a única coisa em que consigo pensar, é no meu cobertor, cama e um bom chocolate quente para esquecer desse frio e desse dia.
Help, I need somebody!
Autor: Kkuroi | Publicado: 2011-11-06T18:25:00-08:00

Aprendi a fazer tudo sozinho, sem nenhuma ajuda. Porque sabia que não queria ser um problema na vida de ninguém. Então, tentava ser invisível resolvendo meus próprios problemas, mas os anos passam, as responsabilidades mudam e chega um ponto em que você não consegue mais caminhar se não tiver alguém pra te ajudar. Admitir isso é um problema, não por orgulho, mas por não entender o que significa ser ajudado... quando você percebe que isso é uma possibilidade, você fica com medo, porque é desconhecido. E quando você vê que isso acontece, você fica confuso.
Vida moderna
Autor: Kkuroi | Publicado: 2011-01-29T21:25:00-08:00

O que posso dizer da vida moderna, é algo excepcional, comunicação, conhecimento tudo em alta velocidade, conforto, medicina avançada...coisas dinâmicas, interativas, coisas que tempos atrás julgávamos impossíveis. Tudo evoluiu e isso é muito bom, afinal tem sido assim desde sempre.

Mas essa sociedade atual é um tanto quanto louca, nos obrigamos a viver situações diárias, que às vezes, vão contra nossos valores pessoais. Nos anulamos em prol de algo que nem sabemos o que é, somos simplesmente condicionados a fazê-lo e se você opta pelo diferente você é automaticamente considerado "estranho".
A todo momento estamos indo além do nosso limite  e quando você tenta impor o que realmente é importante para seu bem-estar, você é criticado. Se você diz que vai sair no seu horário normal, já acham que você não está se dedicando o suficiente. Se você precisa ter um momento para reflexão, acham que você não tem fibra. Se você precisa descansar, acham que você não é digno de estar onde está.

A sensação que tenho é que hoje ninguém pode aproveitar os momentos, tudo é urgente, tudo é descartável, tudo tem prazo.

Não passamos de escravos dessa vida moderna. 
Ponto de vista
Autor: Kkuroi | Publicado: 2012-07-17T09:25:00-07:00

Acho que falta um pouco de poesia no mundo.
Ou será que sou eu que não consigo percebe-la?
Será que estou tão frio que não consigo perceber as sutilezas?
Pode ser que seja, mas mesmo assim acho que ainda falta poesia no mundo...
Ou melhor, na vida!
Ano Novo
Autor: Coisasdemenina | Publicado: 2009-12-31T09:48:00-08:00

Bem mais um ano está prestes a se iniciar, e sempre usamos a mesma frase “Ano Novo Vida Nova”! Para mim nem todas as coisas são novas mais em alguns anos sim, por exemplo, no ano em que eu mudei estava perto do ano novo ai sim eu poderia usar essa frase ano novo vida nova, pois afinal a gente troca de ano e não mudamos de namorado, não mudados de casa e nem de cidade.Por isso não concordo muito com essa frase.Pois bem, voltando ao assunto esse ano é um ano muito importante para mim, pois será um ano de imensas realizações esse ano será o ANO pois, é o ano em que eu preciso decidir o que irei escolher para toda a minha vida.Será o ano de deixar muitas coisas de lado para estudar para me tornar alguém na vida.Então Feliz Ano Novo para todo mundo que anda por aqui que seja um ano de muitas realizações.Que Deus nos ilumine sempre..Amem!!
Cantor Latino é acusado de abusar de garota de 13 anos
Autor: Coisasdemenina | Publicado: 2010-07-31T05:42:00-07:00

"O Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro (TJ-RJ) afirmou hoje ter recebido um carta precatória da Justiça de Minas Gerais pedindo para que o cantor Latino prestasse depoimento sobre uma acusação de abuso sexual contra uma garota de 13 anos.A carta foi recebida pela Justiça do Rio no final de junho, mas até esta tarde, Latino não havia sido intimado por não ter sido encontrado no endereço informado pela comarca. De acordo com a carta enviada pela Vara Única de Aiuruoca, o crime ocorreu em 2007."(Agência Estado)Bom não sabemos se isso é verdade ou não, isso ficará por conta da justiça resolver, o que mais nos atormenta é a seguinte pergunta..Por que a suposta "vítima" de abuso só iria abrir a boca agora, 3 ANOS depois do fato?O fato é que uma menina de 13 anos já não é mais inocente, hoje em dia,ela sabe muito bem o que faz.Ela deve estar querendo ganhar um dinheiro as custas dele e pagar de coitadinha.
Seliiinhoo *-*
Autor: Coisasdemenina | Publicado: 2009-10-26T08:37:00-07:00

Ganheii esse selinho do meu amiigo Bleeding_Angel  do blog A Cela De Um Anjo Caido,Muiito obriigadoo peelo seloe vale lembrar tbm, que sua amizade é muito especial para mim *-*E eu os dedico aos seguintes bloogs*APRENDIZ DE LEITOR*legalmente incorretas* Livi*Rubitcha* A Garota DiferenteObriigado mais uma vez pelo seloo *-*Beiijoss para todos vcs que passarem por aqui ^^
Recomeço
Autor: Coisasdemenina | Publicado: 2010-08-02T06:47:00-07:00

      Bem depois de um mês parada sem fazer exatamente nada, a minha vida e de outras pessoas voltam ao normal. Começa as aulas, aquela vida corrida de estudar, e faz uma lista ali, uma tarefa aqui, e como eu sou da comissão de formatura, resolve um problema ali, outro aqui, mais tudo bem,é bom sabermos que temos algo para fazer, pois essas férias já estavam infindáveis, meu Deus, como essas tardes podiam demorar tanto assim para passar¿      Nas primeiras semanas,huum, é tudo uma maravilha, pois, acabamos de sair de uma imensa e cansável semana de provas.Mais só de saber que depois de tudo isso, vem as férias para nós descansarmos é o que nos deixa mais entusiasmados com essa semana maligna , mais vai indo a gente cansa de ficar atoa.       É bom estar de volta a escola não só para estudar, mais  sim para rever nossos amigos, rir das palhaçadas dos nossos professores, saber dos babados que ocorreram nas férias e também saber as fofocas que estão ocorrendo na cidade.      Enfim, fazer algo é sempre muito bom, e rever quem estamos com saudades é melhor ainda.
Amor de animal
Autor: Coisasdemenina | Publicado: 2009-11-04T06:47:00-08:00

Você era apenas um animal mais era meu animal, eu tinha e ainda tenho por você um amor incomparável com qualquer coisa, pois na hora que eu mais precisei de ajuda foi você que surgiu para me ajudar.Você era muito pequeno e nem conseguia subir o degrau que tinha em nossa casa com o tempo você foi crescendo e cativando a todos da família.Eu me lembro que estudava para as provas explicando o conteúdo para você,abria o portão e você vinha correndo para me receber e pulava em mim, quase me derrubava no chão pois você já estava grande.Quando tive que mudar de casa e cidade foi você que me acompanhou e eu só tinha você de amigo pois não conhecia ninguém na cidade nova, na época eu era uma criança de apenas 9 anos de idade que vivia brincando com seu cachorro, o tempo foi passando e eu fui crescendo e parei de brincar com você e parece que você também não queria mais brincar enfim os dois cresceram. Agora você se foi e me deixou aqui morrendo de saudades suas nem tive tempo de me despedir de você mais eu sei que de onde você estiver você sempre estará torcendo por mim.Eu te amo
Juventude e Alcoolismo
Autor: Coisasdemenina | Publicado: 2010-08-12T05:32:00-07:00

Atualmente muitos jovens estão se drogando.Não só com as drogas em si.Mais de várias formas, por exemplo, com o álcool, o cigarro, e as drogas mesmo.Isso está ocorrendo na juventude, porque, é nela onde o jovem começa a descobrir sua vida, a adolescência é uma fase experimental para tudo.Uma outra razão pelo qual o adolescente bebe, é pela procura da independência, uma independência que hoje em dia é cada vez mais tardia.Muitos amigos começam a beber e empurrar, a bebida nos amigos e é assim que surge o hábito de beber.Bem, a cada dia que se passa o jovem é atacado pela tentação de beber, e também se deixam levar pelas opiniões que os rodeiam.
Lei da Palmada
Autor: Coisasdemenina | Publicado: 2010-08-24T07:41:00-07:00

Alguns já devem ter ouvido falar nessa nova lei.Ou até mesmo todos, pois, todo mundo já deve ter assistido aquela propaganda da xuxa na TV, falando o seguinte:-Não bata, Eduque.Pois bem, eu não gostei muito dessa lei não, tantas outras coisas para esse povo se preocupar, como exemplo, a desigualdade social, eles vem se preocupar como nossos pais ou até mesmo quando formos pais, como educamos nossos filhos.Todos sabemos que educar não é fácil,não é simples e que cada família tem um jeito de educar.Se eu sou desse jeito hoje foi por causa das muitas palmadas que levei. Uma palmada não mata ninguém, é lógico que espancar é errado mais uma palmada não tem nada haver.E outra eu penso e vejo que, quem o pai não bate a policia bate.
Super Herói
Autor: Coisasdemenina | Publicado: 2010-08-06T07:23:00-07:00

 Com o passar dos anos, nós percebemos que aqueles super heróis da ficção não existem. Não, pelo menos não daquele jeito. Quando começamos a entender mais sobre a vida, queremos ser como alguém, nós precisamos de uma pessoa em quem nós podemos tomar de base.Eis que então surge o nosso super herói, não aquele da ficção, mais sim, aquele da vida real.Aquele... em quem você confia plemanamente e tem ele como um espelho para você o PAI, aquele cara esforçado que acorda cedo todos os dias sem reclamar, aquele que te defende com todas as forças mesmo quando ele sabe que você está errado, aquele que não aceita que ninguém chame a sua atenção a não ser ele.E principalmente não aceita que você seja humilhado de jeito nenhum.Aquele que chora quando você faz uma homenagem a ele,aquele que se orgulha facilmente,aquele que não nunca percebe que seu menininho ou sua menininha cresceuaquele nos ensina o jogo da vida.Enfim, pais parabéns pelo seu dia. Vocês merecem!"Pai, você foi meu herói meu bandido, hoje é mais muito mais que um amigoNem você nem ninguém tá sozinho, você faz parte desse caminho"                                                                                                         Fabio Jr
Para rir um pouco
Autor: Coisasdemenina | Publicado: 2010-07-29T07:01:00-07:00

É dando,que se engravida.  Quem ri por último, é retardado.  Alegria de pobre, é impossível.  Quem com ferro fere, não sabe como dói.  Em casa de ferreiro, só tem ferro.  Quem tem boca vai,ao dentista.  Gato escaldado , morre.  Quem espera, sempre cansa.  Quando um não quer, o outro insiste.  Os últimos, serão desclassificados.  Se Maomé não vai à montanha, então vai à praia.  Quem dá aos pobres, paga a conta do motel.  Depois da tempestade, vem a gripe.  Devagar, nunca se chega.  Antes tarde, do que mais tarde.  Boca fechada, não fala.  Águas passadas, já passaram.  Em terra de cego, quem tem um olho é caolho.  Quem cedo madruga, fica com sono o dia inteiro Onde há fumaça, há FEBEM. Diga-me com quem andas que eu te direi se vou contigo. Que contradição: para desligar o computador clica-se no menu ‘iniciar’. Mate-se de estudar e serás um cadáver culto. Errar é humano. Colocar a culpa em alguém, então, nem se fala.O importante não é saber, mas ter o telefone de quem sabe!dinheiro não traz felicidade, mais ajuda
22/04/2017
Autor: Andreia Sieczko | Publicado: 2017-04-22T09:25:00-03:00

Aniversário da nossa mãe, Waltinho... nem sei como vai ser o dia de hoje. Mas com certeza, será muito difícil. Tô indo ficar com ela, tentar abraçá-la bem forte, para que ela sinta nosso abraço juntando os caquinhos do coração dela...

Depois eu volto aqui...
te amo, meu irmão, e dor não ameniza...
Intercede, Jeffrey!
Autor: Andreia Sieczko | Publicado: 2017-04-20T11:03:00-03:00

“Anjo da guarda, meu ser divino protetor, que se sempre me amparou em situações de dificuldades. Eu lhe peço que a vossa luz divina proteja minha família e eu contra sentimentos negativos como angústia, raiva e medo. Peço também para afastar todos os invejosos e maldosos da minha vida. Amém.”

Meu Anjo amigo

Meu Anjo protetor, tu sabes de todas as coisas, porque estás a meu lado as 24 horas do meu dia. Intercede por mim, Jeffrey! Entre em contato com os anjos das pessoas que tem interesse em me fazer mal. Ore com esses anjos, e peçam que toquem no coração dos seus protegidos. Tem dias que tudo fica muito difícil. Intercedei por mim, Jeffrey! Preciso de auxílio e proteção.