tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Moda nos pés
Autor: Libra | Publicado: 2011-07-09T16:50:00-07:00

  Calçados                                    Um dos pioneiros no uso de matéria-prima reciclada no Brasil é a Gooc (antes Yepp), que faz sandálias com solado de massa de borracha regenerada (pneus usados), bolsas com lona de empresas certificadas e detalhes em lona reconstituída. “Utilizamos 30% de borracha natural, certificada, na confecção das sandálias por que só a regenerada não dá liga suficiente para confeccionar o solado; a lona reciclada só é usada em detalhes das bolsas por que é mais frágil e não agüenta peso”.

Thaise Marcele.
Vestido de jornal
Autor: Libra | Publicado: 2011-07-11T17:29:00-07:00

Finalmente conseguimos! Complicado, mas com esforço tudo se torna alcançável. Fizemos um vestido de jornal, e, como pesquisei muuuito na net e não achei nenhum site ou blog explicando como fazer, vou dar umas dicas para aqueles que, assim como eu estava, estão procurando informações.
Todavia, gostaria de esclarecer que infelizmente não mostrarei o vestido aqui, só será mostrado no dia da feira do colégio - que ainda não tem data, mas assim que tiver, anuncio aqui, ok?
Vamos as dicas!

1- Não espere um vestido extremamente confortável. Jornal é papel, logo você não poderá sentar, fazer movimentos demasiadamente bruscos. Por isso, evite fazer vestidos longos de jornal, ok? Pois limita o movimento dos joelhos e pernas. Sua modelo vai andar parecendo um pinguim.

2- Antes de fazer o vestido pense no seguinte: como a minha modelo vestirá ele? Se for muito justo em cima e folgadinho em baixo por exemplo, na hora de vesti-lo não vai passar pelos quadris ou pelos ombros, concorda? Sem falar que papel é muito frágil. Mas não desanime. Existem soluções bem eficazes, como por exemplo, o velcro. Basta colocá-lo nas extremidades do vestido e fechar na modelo. Assim você não corre o risco de rasgá-lo enquanto veste.

3- Se você quer um vestido ou uma peça que seja justinha na barriga improvise! Jornal é um material que não modela. Portanto abuse de cintos e fitas na região da cintura!

4- Você vai precisar de cola, tesoura, paciência, alguns grampos e criatividade!  Boa sorte!

Espero que tenham gostado das dicas! Vou por abaixo o vídeo que me inspirou para criar o meu vestido:

Obs.: Brevemente postarei no blog o croqui do vestido.

Beijos,Jéssica Lopes
Playboy – Mônica Apor – Julho 2010
Autor: Willams | Publicado: 2011-02-13T16:53:00-08:00

Mônica Apor repórter da Rede TV, é capa da edição de julho e as fotos aconteceram em uma mansão de São Paulo. O fotógrafo responsável pelas belas imagens é Angelo Pastorello.Megaupload
Revista VIP – Juliana Salimeni – Novembro 2010
Autor: Willams | Publicado: 2011-02-13T16:30:00-08:00

 Os scans da revista Vip do mês Vovembro de 2010 que traz na capa a Panicat Juliana Salimeni eleita a mulher mais sexy do mundo em 2010 por seu leitores, além da panicat na capa a revista ainda traz as 100 mais sexy de 2010 no recheio.Revista: O Mundo de PlayboyMegaUpload
Playboy Larissa Riquelme – A musa da Copa em 3D
Autor: Willams | Publicado: 2011-02-13T16:40:00-08:00

Larissa, a mulher que ofuscou os jogos da África e ganhou o título de Musa do Mundial, é também a primeira estrela da Playboy a ter um ensaio em 3D. (REVISTA COMPLETA)Megaupload
Revista Sexy – Victória Villarim – Outubro 2010
Autor: Willams | Publicado: 2011-02-13T16:35:00-08:00

Sexy de outubro de 2010 com a assistente de palco do Melhor do Brasil, Victória Villarim de apenas 19 anos e mais as gatas Ro Fraga e Larissa Aguiar.Megaupload
Rede Globo mostra cao que mataram e esquece da cidade de Mariana!
Autor: PERNAMBUCO das Artes - Oxente, cultura de cacho! | Publicado: 2015-11-18T07:22:00-08:00

                    A REDE GLOBO PÕE REPÓRTERES AO VIVO DIRETO DA FRANÇA PARA MOSTRAR AÇÃO
DAS FORÇAS ARMADAS FRANCESAS COM MORTES, PRISÕES, INVASÃO DE IGREJA E
ATÉ A IMAGEM DE UM PASTOR ALEMÃO QUE FOI MORTO NA AÇÃO DESTA MADRUGADA
(18/11), MAS "ESQUECE" DAS NOSSAS TRAGÉDIAS!  Porque será desses
"esquecimentos"?
Autor: PERNAMBUCO das Artes - Oxente, cultura de cacho! | Publicado: 2012-12-27T08:40:00-08:00

ACORDEI POETA Gilson Silva  Hoje acordei um pouco poeta Juntei os meus versinhos todos Tirei a poeira e o lodo, Acordei as letres, pus vida Nas rimas sobrevividas Da tempestade do tédio. Demoli todos os prédios Da construção mal feita Deste mundo que se enfeita Dos erros outros, presumo.  Com minha alma tempestiva Versifiquei pelas entranhas Sem nenhuma artimanha. Pelas artérias do mundo Embebecido de tudo, Envelhecido do novo Que bravio despromovo Na caduquice moderna Nesse mundo que se enterra Na fornalha do cossumo.
Palácio do Planalto numa Vale de lama!
Autor: PERNAMBUCO das Artes - Oxente, cultura de cacho! | Publicado: 2015-11-17T20:39:00-08:00

O Palácio do Planalto em Brasília iluminado com as cores francesas, é demais! Enquanto isso a Vale pintou de lama a nossa bandeira! A burguesia pinta e borda e quem paga o pato é o povo!
São muitos partidos e poucos princípios
Autor: PERNAMBUCO das Artes - Oxente, cultura de cacho! | Publicado: 2012-12-02T09:54:00-08:00

SÃO MUITOS PARTIDOS E POUCOS
PRINCÍPIOS

Por:
Gilson Silva

Você sabe qual é o mais novo partido político no Brasil? É, pois
é, o novo partido é o PEN (Partido
Ecológico Nacional),
teve sua criação aprovada pelo TSE em 19 de junho de 2012. Cuidado
PV, vai perder espaço! Esse tal partido: PEN, defende a Social
Democracia Cristã e quem se filia a ele é considerado ecologista,
já pensou? O seu simbolo é o trevo de quatro folhas e qualquer um
que for concorrer a um cargo eletivo nele, deverá obrigatoriamente
em momento anterior da apresentação de sua inscrição como
candidato, comprovar que participou do curso de formação
partidária. É isto que rege no seu estatuto. Que danado, esse
indivíduo aprende nesse curso, em? Depois deste, vem, possivelmente,
o PAI (Partido do Aposentado e do Idoso), segundo os seus
organizadores o PAI, que será uma “mãe” para eles, não tem
nada a ver com o PAN (Partido dos Aposentados da Nação), será?
Este PAI, tem a simpatia até do senador Paulo Paim (PT/RS) que apoio
à iniciativa. Além deste PAI, uns 12 outros partidos estão em
processo de formação no Brasil e um deles é o PMB: Partido
da Mulher Brasileira.
Desde 2008, a presidente do PMB, Suêd Haidar, percorre o país em
busca de assinaturas para o registro definitivo do partido no
Tribunal Superior Eleitoral (TSE) – mesmo processo pelo qual passou
o PSD, de Gilberto Kassab. O Partido da Mulher Brasileira (PMB) já
conseguiu 478 mil e faltam 75 mil assinaturas. Este partido já
montou diretórios em 11 estados e somente três presidentes
regionais são mulheres. Uma curiosidade: uma militante não entrou
para a sigla (PMB) porque o marido foi contra. Olha o machismo aí
gente! Um PMB já existiu e Sílvio Santos foi
filiado ao mesmo, às pressas, este partido se chamava PMB
(Partido
Municipalista Brasileiro)
Sílvio entrou nele para concorrer a eleição e em 1989, ele foi
afastado e o partido perdeu o seu registro no TSE. Já o PMB dos
militares (o Partido
Militar Brasileiro),
segundo eles: dos 7 passos pra chegarem lá (registro do partido), só
faltam 4 passos, o 4º PASSO – CNPJ, o 5º PASSO – Coleta de
483.000 assinaturas de apoio, o 6º PASSO – Apresentação aos
Cartórios eleitorais das fichas de apoiamento  e o último, o 7º –
PASSO – De Posse do Registro no TSE. A disputa vai ser “boa”
entre os militares e as mulheres pela legenda. São muitos partidos
para poucos princípios, são geralmente algo para os líderes dos
mesmos se locupletarem, terem o poder nas mãos e para quer? Isto é
outra história!
Autor: PERNAMBUCO das Artes - Oxente, cultura de cacho! | Publicado: 2013-03-06T21:25:00-08:00

<img alt="Foto: VIVA SEMPRE, HUGO CHÁVEZ
Gilson Silva

Resolvi fazer uns versos,
Pra quem vai, não cabisbaixo
Como um mero capacho
Do império tão perverso,
Vai imponente, passo forte
Encarando a própria morte.
Peito aberto, majestoso
Pulso firme e tão vultoso
Encarando todo Norte
Recebendo o passaporte
De uma eterna gratidão
Do seu povo, sua nação.
Do dever tão bem cumprido
Nesse mundo tão corrompido,
Nunca ele molhou a mão
Hoje foi pra ser milhão
Pra contemplar lá de cima
Juntinho Abreu e Lima
A nossa revolução!
Peço-te que só alinhaves
O soluço, não agraves
O penar tão vivedouro
Diga apenas em coro
Viva sempre: Hugo Chávez!" class="scaledImageFitWidth img" height="403" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/c0.0.403.403/p403x403/574920_545372108831055_538409134_n.jpg" width="403" />

VIVA SEMPRE, HUGO CHÁVEZ
Gilson Silva

Resolvi fazer uns versos, Pra quem vai, não cabisbaixo Como um mero capacho Do império tão perverso, Vai imponente, passo forte Encarando a própria morte. Peito aberto, majestoso Pulso firme e tão vultoso Encarando todo Norte Recebendo o passaporte De uma eterna gratidão Do seu povo, sua nação. Do dever tão bem cumprido Nesse mundo tão corrompido, Nunca ele molhou a mão Hoje foi pra ser milhão Pra contemplar lá de cima Juntinho Abreu e Lima A nossa revolução! Peço-te que só alinhaves O soluço, não agraves O penar tão vivedouro Diga apenas em coro Viva sempre: Hugo Chávez!
Não entendo a inércia desse povo
Autor: PERNAMBUCO das Artes - Oxente, cultura de cacho! | Publicado: 2016-09-02T00:25:00-07:00

Não entendo a inércia desse povo
Por Gilson Silva

        Não entendo como as pessoas ficam inertes diante dos últimos acontecimento no país, será que elas vivem em outra demissão, ocupando um espaço surrealista, por demais fictício, pisando em terras novelescas, eu diria: global? Pessoas como essas são arrastadas das ruas por forças eclesiásticas que dão sustentação a ele (governo), e outras são levadas pela "industria da bola", pela a industria dos bits e do entretenimento via cilindro de vidro monopolizado por um grupo capitalistas a serviço do desserviço mental coletivo, não digo todos, mas boa parte. Esse pessoal não viu a manifestante frágil, desarmada perder a visão, ao menos se visse o cascudo dado pelo PM em um jovem desprovido de sorte diante da multidão que o oxigenava na praça pública seria bom, mas não, não se compadece com o ardido dos olhos do povo causado pelo lacrimogêneo das forças repressoras com suas fardas medievais e balas de borrachas que aqui e acolá segam manifestantes. Prefere ficar fazendo selfies com caras e picos entre amigos de birita ou de igreja para postarem nas redes sociais. Eles não postam bandeiras vermelhas dando o Norte à luta, um cartaz sequer de cartolina com dizeres contundentes contra o governo, uma faixa com letras garrafas dizendo os motivos da indignação popular. Não! Isso não. O pastor não gosta, não é coisa degustável aos olhos dos seus assemelhados mentais, se eu morresse com mil anos, mil anos não os entendiam. Essa gente, infelizmente é o contrapeso que eleva a "moral" dos imorais, é a seiva pura que alimenta esse sistema de ética carcomida.
João da Costa vai deixando rastro de desamor ao Recife
Autor: PERNAMBUCO das Artes - Oxente, cultura de cacho! | Publicado: 2012-12-19T15:40:00-08:00

João
da Costa vai deixando rastro de desamor ao Recife

Por
Gilson Silva

O
João dá as costas ao Recife e vai deixando um rastro de desamor à
cidade, no centro, às escuras, com esgotos a céu aberto, o lixo
está por toda parte, tornando-o um playground para os ratos que
desfilam livremente pelas suas líricas ruas. É lamentável que um
prefeito saia deixando tanto rastro de incompetência administrativa
como esse João da Costa. Mas ele não deixa toda cidade desamparada,
é verdade! Cuida com todo amor a Zona Sul, principalmente, Boa
Viagem, trata suas ruas com se fossem a sua sala de jantar. Ontem, eu
transitando pelo calçadão de Boa Viagem, deparei com uma cena
inusitada, vi dois caris varrendo o mesmo, tirando a areia, com muito
cuidado e paciência, pois ela teimava em voltar, não se via um
papelzinho se quer no chão, só arreia trazida pelos ventos. Ah, se
toda cidade fosse tratada assim! No centro os gringos estão loteando
o  comércio da cidade, tem japoneses, coreanos... vendendo suas
bugigangas
(nas lojas que eles alugam) sem darem as notas fiscais devidas, tem
até africanos de Luanda, com os seus produtos, eles (os africanos)
são camelôs que se misturam aos nossos pernambucanos pra venderem
seus produtos, também pirateados. O prefeito passa a largo, a
quilômetros dessa problemática, faz que não ver nada! Vai seu
João, para os braços do esquecimento ou quem sabe para Brasília,
aos pés dos seus desafetos políticos e, quiçá, dando uma
passadinha no escritório da prefeitura em Brasília, pra rever o seu
“companheiro” de partido (PT) recém-nomeado (Lauro Gusmão) que
zelará pelo “cabede” dado pelo o aliado, o prefeito eleito,
Geraldo “faz tudo”. Quem sabe! Quem sabe? Juro que não sei!
Aulas particulares de informática para 3ª idade
Autor: Alziro Blanco | Publicado: 2011-01-05T17:58:00-08:00

Olá pessoal, como alguns já sabem, estou dando aula de informática para alunos da 3ª idade. As aulas são ministradas em domicilio ou em minha casa, caso o aluno tenha condições de vir ao meu endereço.

As aulas têm duração de duas horas uma ou duas vezes na semana.

O conteúdo do curso básico abrange, Word, Excel, Windows e Internet.

Na aula inaugural e no decorrer do curso, serão dadas mostras de outros programas e aplicativos úteis ao aluno.

Não deixe seu parente de fora dessa. Não há mais desculpas para ele não saber informática!

Entre em contato para saber mais detalhes (você vai se surpreender com o preço!  :  )

Adquira habilidade com o mouse, teclado, Notebook, webcam, pendrives, câmera fotográfica, impressora.
Como criar contas e enviar emails. Como mandar fotos pela Internet.

Organizar arquivos, pastas, fotos, músicas em seu PC ou Notebook.

Google, Sites de relacionamento - Orkut, MSN, Facebook, Twitter ...,

Pesquisas, compras virtuais, acessar seu banco pela internet sem correr  riscos (Ver saldos, pagar contas, etc )

Como ouvir sua música favorita pela Internet. Como baixar fotos, filmes, músicas da Web para seu computador.

Como conhecer pessoas pela Internet, com segurança.

e-mail  alziro_blanco@yahoo.com.br 
Tel 21-8122-9775

Abçs
Encontre.in – A Rede Social do Nerd
Autor: Alziro Blanco | Publicado: 2011-01-15T18:19:00-08:00

Você provavelmente já participou ou participa de alguma rede social na  internet, exemplos de redes sociais conhecidas atualmente são: Twitter,  Facebook, Orkut. Todas elas tem algo em comum, socializar pessoas.
Cada rede social tem seu próprio público alvo e foi pensando nisso que surgiu a Rede Social do Nerd, que busca pessoas com afinidades em comum como: programação, livros, games, desenhos, histórias, etc. A Rede Social chama-se Encontre.in,  você possui na página principal do Site uma área de login com dois  painéis que mostram os usuários cadastrados mais recentes e as ultimas  atualizações dos blogs das pessoas. Sim, é isso mesmo, ao se cadastrar  automaticamente você possui uma área de blogs onde você tem opções de  inserir fotos, links, como se fosse realmente um Blog.
Outra área em destaque do Encontre.in é a área chamada Desktop  que possibilita a escolha de quais Widgets você quer exibir na página.  Existem inúmeros Widgets como o do Twitter, fotos, blogs, atualizações,  painel Jedi, etc. O painel chamado Jedi mostra a pontuação de cada um  dentro da Rede Social, esses pontos são creditados no perfil do usuário  dependendo do nível de uso que a pessoa faz do Site.
E por último, o que não poderia faltar seria um comunicador instantâneo dentro do próprio Encontre.in  . O comunicador permite que 2 pessoas ou mais se comuniquem em tempo  real e ao mesmo tempo navegue no site sem que a conversa pare. Você tem a  opção de conversas a 2 ou até em grupo.
Espero que tenham ficado curiosos para ver essa nova Rede Social. O vídeo abaixo mostra como é um Nerd, assista e logo após vá conhecer a Rede Social do Nerd.

 Fonte:
 http://www.guanabara.info/2011/01/encontre-in-a-rede-social-do-nerd/
Nasa escolhe três projetos de avião do futuro para 2025
Autor: Alziro Blanco | Publicado: 2011-01-15T18:41:00-08:00

                                                                                                               Ao final de 2010, a Nasa escolheu três empresas para  construir o projeto de aviões que voariam em 2025: Lockheed Martin,  Northrop Grumman e a Boeing.
Embora os projetos sejam diferentes entre si, todos deveriam englobar  objetivos da Nasa, entre eles, ter menos barulho, utilizar tecnologias  mais limpas e consumir menos combustível. A nave também teria de ser  capaz de operar de forma segura dentro de um sistema de gerenciamento do  tráfego aéreo mais moderno.
Outras especificações eram voar a mais de 85% da velocidade do som  (cerca de 1224 km/h) cobrir uma distância de aproximadamente 11 mil km e  carregar de cerca de 23 a 45 mil kg.
As tecnologias necessárias para atender ao pedido da Nasa deverão ser apresentadas até o final de 2011.
 Fonte:
http://tecnologia.terra.com.br/noticias/0,,OI4890193-EI12882,00-Nasa+escolhe+avioes+do+futuro+que+voarao+em.html
Holografia extrema
Autor: Alziro Blanco | Publicado: 2010-11-25T07:17:00-08:00

Até que ponto a holografia pode nos levar? Esqueça os filmes de ficção, e  se você pensa que hologramas são coisas de Star Wars é bom começar a se  informar, pois enquanto você pensa assim, um holograma está fazendo  shows no Japão e nem ao menos pensamos nisso. Holograma Pensando a longo prazo nós não temos limites na holografia, poderíamos  criar todo um ambiente. Imagine a junção da liberdade do Photoshop com a  criação de um ambiente 3D holográfico. Pensando nisso o produtor Bruce Branit  criou o vídeo “World Builder”, onde a criação holográfica é levada ao  extremo e tudo que é criado no ambiente é pura imaginação da junção de  Photoshop com 3D holográfico. Clique no Link abaixo para ver o filme: http://www.youtube.com/watch?v=VzFpg271sm8Agora que você já assistiu ao filme, o que achou de toda a idéia?   Responda: O fato de criar ambientes completamente 3D é incompreensível  ou impossível? Dê sua opinião  e diga o que você faria com uma ferramenta dessas.
 Fonte: http://www.guanabara.info/2010/11/o-que-voce-faria-com-habilidades-da-holografia-extrema/Abraços e até a próxima.  
Feliz Natal
Autor: Alziro Blanco | Publicado: 2010-12-24T16:00:00-08:00

Desejo a todos um Feliz Natal e um ótimo 2011!!!

Pessoal, espero que neste novo ano, nossos desejos sejam recbidos por Deus e que, caso não sejamos considerados por Ele merecedor de recebê-los, que Ele nos faça entender e nos dê força para que possamos alcançar nossa vitória!

Estes vídeos foram feitos por mim utilizando algumas ferramentas de edição: Camtasia, Windows movie maker, Criador de DVDs do Windows e Audacity. Espero que gostem.Quem quiser algo semelhante, é só entrar em contato por e-mail ou tel. alziro_blanco@yahoo.com.brTel: 21- 8122-9775

 

Abraços!
Nova tecnologia promete criar computadores 600 vezes mais rápidos
Autor: Alziro Blanco | Publicado: 2010-12-03T05:06:00-08:00

Pesquisadores da IBM estão a um passo de desenvolver chips que usam  pulsos de luz, no lugar de sinais elétricos, para transportar  informações entre si. A empresa criou um dispositivo que consome pouca  energia e que pode transferir informação em alta velocidade usando luz.

“O dispositivo, chamado de fotodetector nanofotônico avalanche, é rápido  e pode permitir avanços na computação com uso eficiente de energia, que  podem ter implicações significativas para eletrônicos no futuro”, disse  a IBM em um comunicado, que incluiu vídeo com detalhes do funcionamento  do dispositivo (confira abaixo).

Anunciado na quarta-feira (3/3), o dispositivo, que foi detalhado em  um artigo publicado no jornal Nature, é capaz de transmitir dados em  velocidades de até 40 gigabits por segundo, usando suprimento de energia  de 1.5 volt, segundo a IBM. Os sinais de luz são transportados por  circuitos de silício, no lugar dos fios de cobre usados atualmente.
Feito usando tecnologia de semicondutores já existente, o dispositivo  é particularmente significativo porque consome 20 vezes menos energia  do que outros aparelhos, afirma a IBM.
O objetivo dos pesquisadores é montar uma interconexão óptica no chip  que permite a construção de computadores com capacidade de desempenho  de exaflops, equivalente a 1.000.000.000.000.000.000 flops.
Para colocar em perspectiva, um computador com um 1 exaflop será  aproximadamente 600 vezes mais rápido do que o mais poderoso do mundo,  um Cray XT5 chamado de Jaguar, do Laboratório Nacional Oak Ridge, nos  Estados Unidos, que atinge 1.75 petaflops, ou 0.0175 exaflops.

 Fonte: http://infornews.org/2010/03/nova-tecnologia-promete-criar-computadores-600-vezes-mais-rapidos/
Vídeo sobre a linguagem dos Internautas - "Internetês"
Autor: Maria da Penha | Publicado: 2012-11-07T18:06:00-02:00

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Decifre o texto:
Autor: Maria da Penha | Publicado: 2012-11-07T18:36:00-02:00

Misturando Letras e Números 

Decifre o texto abaixo:   

 35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R COMO NO554
C4B3Ç4 CONS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO 35T4V4
M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453
4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O
D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3!

P4R4BÉN5! 
Perguntas & Respostas - Linguagem de Internet e Celular
Autor: Maria da Penha | Publicado: 2012-11-07T18:21:00-02:00

http://veja.abril.com.br/idade/exclusivo/perguntas_respostas/linguagem-internet-celular/idioma-escrita-abreviada-jovens-adolescentes.shtml
Frutas para emagrecer
Autor: Naturivida Alimentos | Publicado: 2012-09-25T06:25:00-07:00

Exagerou na feijoada? Com alimentos naturais, leves e saudáveis, essa dieta de emergência faz você perder 1 kg em um dia

Depois de uma tarde inteira se esbaldando num churrasco, você se sente 1 tonelada mais gorda. Não é para menos: abusos alimentares intoxicam o organismo. Além disso, a comilança sobrecarrega os órgãos e provoca retenção de líquidos. Que tal uma dieta de emergência para eliminar o peso extra, desinchar o corpinho e se sentir muito melhor? Comendo apenas frutas, dá para perder 1 quilo por dia.

Ação purificadora 

Por serem alimentos naturais, saudáveis e pouco calóricos, as frutas limpam o organismo e ajudam a reduzir as medidas. Muitas vezes, o peso que a gente ganha durante um abuso alimentar é apenas inchaço, provocado pela retenção de líquido. Ao voltar à alimentação normal, o inchaço desaparece. Se você fizer uma desintoxicação, com alimentos leves e com líquidos adequados, sua perda do peso será ainda maior, explica Andressa Edde, nutr icioni s ta da consultoria Fitnoivas, do Rio de Janeiro. Além disso, as frutas são ricas em água, fibras, vitaminas e sais minerais. A fibra sacia o corpo, melhora o funcionamento do intestino e elimina as toxinas que estão no organismo, conclui a nutricionista.

Por que nosso organismo fica intoxicado?

As toxinas estão presentes em muitos alimentos que consumimos todos os dias. Felizmente, temos a capacidade de filtrar e jogar fora essas substâncias, que fazem mal à saúde. Porém, quando exageramos na dose do que comemos e bebemos, sobrecarregamos alguns órgãos como a tireoide, o fígado e os rins. Assim, eles não conseguem fazer adequadamente a limpeza do organismo. Ao longo do tempo, com os abusos, ficamos cada vez mais "envenenados". São muitos os sintomas de intoxicação: retenção de líquido, fadiga, problemas de digestão, dores de cabeça, pele sem viço, queda de cabelo e, claro, ganho de peso.
Autor: Naturivida Alimentos | Publicado: 2012-10-10T05:11:00-07:00

ALHO FAZ BEM PARA SAÚDE?

Segundo Teresa Ortega, professora de Farmacologia da Universidade Complutense de Madri, "a virtude mais notável do alho consiste em beneficiar as veias e o sangue".

Seus compostos melhoram a saúde cardiovascular e previnem as doenças coronárias e circulatórias por diferentes mecanismos: reduzem a taxa de colesterol, tornam o sangue mais fluido, previnem a arterioesclerose e estimulam a dilatação das coronárias.

Também inibem o processo de inflamação, associado aos infartos. Inclusive, alguns especialistas consideram o alho uma "aspirina vegetal", já que reduz a capacidade de coagulação do sangue em 20 a 30 por cento, segundo Teresa Ortega.

Um consumo moderado de alho ajuda a reduzir a pressão sanguínea, contribuindo para tratar a hipertensão arterial, mas as virtudes deste bulbo não páram por aí.

Além disso, ajuda a combater infecções bacterianas, viróticas e fúngicas, como gripe, resfriados, gastroenterite, aftas, bronquite e herpes simples. Seu efeito germicida atua nos sistemas digestivo, pulmonar e contra as afecções da pele. Também contribui para fortalecer as defesas orgânicas.

Estudos da China mostram que quem come mais alho tem menos da metade do risco de sofrer de câncer do estômago. Além disso, o alho ocupa um dos primeiros lugares na lista do Instituto Nacional do Câncer, dos Estados Unidos, como possível alimento protetor contra o câncer, principalmente gástrico.

Ao reduzir os níveis de açúcar ou glicose, na corrente sangüínea, o alho melhora a dieta das pessoas diabéticas.

Em forma de clísteres ou supositórios, é especialmente ativo contra os oxiuros, vermes intestinais redondos, brancos e pequenos, que costumam infestar crianças.

Além de ser diurético e um ativador do funcionamento da tireóide, o alho aumenta as secreções do estômago, regulariza a digestão, estimula a produção da bílis no fígado, aumenta o peristaltismo intestinal e reduz os gases.
Câncer do Colo do Útero tem Cura..?
Autor: Naturivida Alimentos | Publicado: 2012-11-13T03:41:00-08:00

O câncer do colo do útero, também chamado de cervical, demora muitos anos para se desenvolver. As alterações das células que podem desencadear o câncer são descobertas facilmente no exame preventivo (conhecido também como Papanicolaou), por isso é importante a sua realização periódica. A principal alteração que pode levar a esse tipo de câncer é a infecção pelo papilomavírus humano, o HPV, com alguns subtipos de alto risco e relacionados a tumores malignos.

É o segundo tumor mais frequente na população feminina, atrás apenas do câncer de mama, e a quarta causa de morte de mulheres por câncer no Brasil. Por ano, faz 4.800 vítimas fatais e apresenta 18.430 novos casos. Prova de que o país avançou na sua capacidade de realizar diagnóstico precoce é que na década de 1990, 70% dos casos diagnosticados eram da doença invasiva. Ou seja: o estágio mais agressivo da doença. Atualmente 44% dos casos são de lesão precursora do câncer, chamada in situ. Esse tipo de lesão é localizada. Mulheres diagnosticadas precocemente, se tratadas adequadamente, têm praticamente 100% de chance de cura. 

Estimativas de novos casos: 17.540 (2012)

Número de mortes: 4.986 (2010)

Atenção: A informação existente neste portal pretende apoiar e não substituir a consulta médica. Procure sempre uma avaliação pessoal com um médico da sua confiança.
SINUSITE – TRATAMENTO NATURAL
Autor: Naturivida Alimentos | Publicado: 2012-09-26T05:11:00-07:00

SAIBA COMO LIDAR E TRATAR DA SINUSITE

Caracteriza-se por uma inflamaçăo dos seios faciais ligadas a uma deficiência de energia nos pulmőes e ao calor úmido. Essa inflamaçăo, quando aguda, causa dor de cabeça que desce da testa até a maçă do rosto, além de febre, falta de apetite e tosse seguida de aumento da secreçăo nasal. Quando a sinusite se torna crônica, a febre deixa de existir, mantendo os demais sintomas.

Terapia Natural:

- Tomar, ao despertar, suco de dois limőes contendo 15 gotas de óleo de rícino: Ou suco de 3 limőes com água morna em jejum.

- Tomar em substituiçăo à água, dois a três litros de chá de nozes pecan/dia, durante 20 dias, em 5 etapas, com pausas de 8 dias.

- Cataplasma de argila morna com azeite de oliva e tomate, sobre a testa e face, por 30 minutos, diariamente.

-Faça duas inalaçőes nasais, por dia, com sal, cebola e alecrim, em água fervida.

-Em caso de crise, aplicar uma cataplasma de cebola ralada, tomate e azeite de oliva, amornada na testa, durante 2 horas por dia; ou compressa morna de tomate;

-1 banho de vapor nasal (sauna caseira), com eucalipto na água, toda noite.

-Um escalda-pés diário quente-frio (colocar mostarda na água quente). Deixar os pés 3 minutos na água quente, e 1 minuto na água fria. Trocando os pés de bacia 4 vezes/sessăo.

-Faça Auto-hemoterapia: Retirar 10 ml de sangue da veia do braço e aplicar na nádega, de 7 em 7 dias, durante 3 meses. Descansar duas semanas e repetir mais 3 meses, em 5 etapas, para obter a cura total.

-Tomar defumador de fezes secas de peru, 1 vez/dia.

-Aplicar uma bolsa de água quente sobre a testa, antes de dormir.

-Tome 3 vezes ao dia 1 xícara de mistura de urtiga, bardana, salsaparrilha, e alfavaca; ou hortelă miúda com casca de tangerina.

Tratamento intensivo: encomende um Guia de Avaliaçăo da Saúde à Distância

RINITE ALÉRGICA – TRATAMENTO NATURAL

Rinite é uma inflamaçăo da mucosa nasal de origem alérgica. Trata-se de uma resposta do organismo para alguma substância nociva que o nariz detesta. O nariz, além de porta de entrada para o ar, ele também é um órgăo fiscalizador: quando os neurônios sensitivos nasais percebem que alguma substância química pode ser perigosa para o corpo, eles agem imediatamente provocando irritaçăo ou entupimento das fossas nasais, com maior freqüência de espirros e um volume maior de secreçăo.

Terapia Natural:

- Tomar, ao despertar, chá quente de alecrim de jardim com eucalipto e erva-cidreira, adoçado com mel de abelhas, contendo suco de dois limőes e 15 gotas de óleo de rícino, durante 30 dias ininterruptos.

-Tomar 3 vezes/dia, chá de quebra-facăo e alecrim de jardim adoçado com mel, contendo suco de um limăo e 5 gotas de óleo de rícino, durante 30 dias.

-Tomar suco de abacaxi com maçă e mel, 2 vezes/dia.

-Tomar suco morno de laranja com abacaxi, contendo 30 gotas de própolis.

-Banho de vapor com chá de eucalipto e sal, toda noite, antes de dormir;

Tratamento intensivo: encomende um Guia de Avaliaçăo da Saúde à Distância.
NATURALIDADE PARA A LIMPEZA DE PELE
Autor: Naturivida Alimentos | Publicado: 2012-12-03T02:47:00-08:00

A tendência para utilizar produtos naturais na limpeza da pele está a crescer e é fácil de perceber porquê: estes produtos são 100% naturais, saudáveis, seguros, económicos, amigos do ambiente e, ainda por cima, tratam bem a pele. Conheça o nosso top 10.

Leite: o leite é um produto de limpeza natural que, aplicado na pele com um disco de algodão, acaba por deixá-la suave e resplandecente. Após a sua aplicação, pode deixar o leite secar por si ou retirar de imediato com água tépida.
Aveia: uma boa alternativa para a limpeza da pele também passa pela utilização de aveia – um produto natural que é o indicado para livrar a pele de células mortas e toxinas nocivas, deixando-a respirar em pleno e com um aspeto extremamente saudável. Misture um pouco de aveia com leite ou iogurte; aplique no rosto massajando com movimentos suaves e retire com água morna.
Mistura de iogurte, leite e mel: adicione a estes três ingredientes amêndoa ou sementes de sésamo trituradas, cubra o rosto e deixe atuar alguns minutos antes de retirar com água tépida. Uma limpeza e esfoliação natural que deixará a pele suave e com um aspeto luminoso.
Azeite e óleo de coco: esta dupla de produtos naturais tem como missão suavizar e hidratar a pele em profundidade. Misture 1 parte de azeite, 2 partes de água morna e 3 partes de óleo de coco e aplique no rosto – esta máscara facial deixará a sua pele como nunca a viu e sentiu!
Uvas: um produto natural recheado de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, as uvas são uma bênção para a saúde e o aspeto da pele. Utilize uvas esmagadas para conceber uma máscara facial, deixando atuar na pele durante algum tempo. O resultado? Uma pele mais jovem e mais firme.
Puré de fruta: fruta triturada até se assemelhar a puré é um excelente tratamento de limpeza para a pele, nomeadamente a banana, os morangos, a meloa ou o abacate.
Puré de legumes: em alternativa, os legumes também são ótimos produtos naturais para criar “cremes de limpeza”. Opte por transformar em puré legumes como o tomate, pepino ou abóbora.
Água de rosas: um produto natural usado há décadas nos cuidados da pele, a água de rosas é prática e multifacetada, uma vez que pode ser aplicada em todo o tipo de peles. Pode ainda ser usada como desmaquilhante.
Óleo de lavanda: os óleos essenciais são uma parte fundamental de várias terapias alternativas (nomeadamente a aromaterapia), mas também são eficazes no tratamento da pele. Para o rosto, aconselha-se o uso de óleo de lavanda que, diluído em água morna (bastam 3 ou 4 gotas), pode ser utilizado para lavar o rosto, deixando-o naturalmente desinfetado e revitalizado.
Infusão de camomila: da próxima vez que preparar uma chávena de chá de camomila, faça um pouco mais e utilize essa infusão para limpar e relaxar a pele, devolvendo-lhe a sua textura e aspeto natural.
Existir
Autor: Carolina Oliveira | Publicado: 2011-01-26T17:55:00-08:00

Nadar, pular, dançar
Não há gozo maior que ser gota desse mar
Comer, beber, tremer, arder
Não há esplendor como o de a esta terra pertencer

Surgir, crescer, gemer, vencer
Sorri de tudo e de tanto até aqui cair
Caí e ergui-me, pura e impura
Como curiosa mistura de orvalho e Tietê

Dancei, e como dancei
E o oscilar das minhas saias hipnotizava
Ocultando mágoas e rupturas,
Escondendo toda a noite que havia em mim

Arranquei essa venda nos olhos
Vendi-a para olhos mais cansados de luz que os meus
E o brilho desse galho, desse ar, desse chão
Jogaram nessas mãos esmeraldas, safiras e rubis

Vendi os rubis, as esmeraldas e as safiras
E com o ordenado, comprei toda a música do mundo
Gritos, risadas, perguntas e exclamações
Pulsações, medos, tremores e sons derretidos

Proprietária de lembranças
Mais rica que fazendeiros, empresários e agiotas
Dançarina de pano
Mais delicada que qualquer boneca de petróleo já produzida
De Plástico
Autor: Carolina Oliveira | Publicado: 2011-01-26T18:04:00-08:00

Pensamentos flutuam em minha mente feito pétalas que,
Constatando a ausência de sua mãe Rosa,
Flutuam lentamente em direção à grama verde,
Que intensa e borbulhante as espera.

Palavras escapam da minha boca em direção ao vácuo,
Rumo ao deserto de almas vãs no qual o planeta se converteu.
Vãs. Nada além de supérfluas e vãs.

Movo-me inutilmente em direção a um espaço ocioso,
No qual a loucura construtiva já de nada mais vale.
Onde foram parar minhas flores, meus chocolates, minhas juras de amor sob a lua?
Onde estão os meus sapatos velhos,
Que eu abandonei pela inútil crítica de algum inútil ser vão?

Esvairam-se. Foram embora minhas crenças, meus valores, minhas calças largas,
Sumiu até mesmo a doce rebeldia dos meus cabelos.
Perdi-me em alguma esquina, em algum poço profundo que conduz ao infinito e,
No meu lugar, respira um ser fabricado, de olhos verdes, cabelos lindos e dentes brilhantes.

Sim, todos ao meu redor estão felizes com meus olhos verdes de plástico,
E me assistem freneticamente com seus olhos igualmente verdes e vazios,
De plástico.
Mas por que priorizar meus olhos, se minhas pernas, meus cabelos e meu nariz de plástico
São todos igualmente lindos e agradam a todos os meus semelhantes?

Semelhantes, literalmente. Somos todos como máquinas iguais,
Cujo sorriso é de tamanha falsidade que faz falecer a mais nobre das flores.
Meu coração era de pétalas.
Hoje ele é de metal e papel.

E se eu tenho algo por dentro?
Antes de me adequar ao mundo, talvez. Sentia cheiros, toques, sons.
Mas não há problema. Hoje, tudo que eu não possuir,
Mandarei apenas fabricar e injetar em qualquer uma destas veias vazias.Nelas, desde que me tornei de plástico, amor já não flui mais.
Ah, tua régua, menino!
Autor: Carolina Oliveira | Publicado: 2011-01-26T18:10:00-08:00

Oh, menino!
Carrega a régua com que sais a numerar
Numera casas, calcula medos, pondera sortes,
Carrega a régua que toda medida dá

Caminha, menino!
Não chora, menino!
Por teu destino ser de fato a medição
Sorria, menino!
Te orgulha, pequeno!
Que centímetro aqui, outro acolá,
Tens meu segredo na palma da tua mão

Arreda, menino!
Depressa, mufino!
Que por teus números não se pode esperar
Quanto de leite a mãe dará ao filho?
Quanto de azeite se despeja neste milho?
Quanto de chuva ainda há de nos molhar?

Mas, ah, menino!
Se te pego medindo mentindo,
Mentindo medindo ou fugindo dormindo,
Aí te ensino
A aritmética da dor que uma régua pode dar

Não foges, peralta
Se não me matas co'esta falta!
Sem tua matemática,
O que se há de equilibrar?

Volta aqui, cretino!
Me abraça, menino
Com o meu segredo em mãos
Sei bem que aqui,
Sempre irás estar!
Anônimo
Autor: Carolina Oliveira | Publicado: 2012-04-01T11:04:00-07:00

A morte é vizinha de nossos diálogosO medo ao redor parafraseia a águaO ar inconstante que, como fumaça, nos enche o peitoÉ moribundo, porém, sem efeito
O corpo falece e dá vida a fantasmasQue alegres, felizes, nos roubam as almasE o banco-sarjeta é nossa moradaRespiração escrava do pecado que, no ar puro, inexiste
E temos receio de tudoDo Sol, da chuva, do sussurroNossos portões se abrem a estranhosConhecidos inspiram mais perdas que ganhos
Mas haverá sempre um vazio a forjar uma entradaPela porta da frente, por Deus! DescaradaPreenchendo com a vida uma ausência que beira o nadaA morte é inquilina de nossos diálogos
De Que Vale o Paraíso sem Insensatez
Autor: Carolina Oliveira | Publicado: 2011-01-26T18:06:00-08:00

Bom mesmo é perder-sePerder-se em lembranças de infância, num denso bosqueOu perder-se num castelo arranha-céuLugar em que o impossível seja encontrar-se
Bom mesmo é estar de partidaDe partida pro parquinho que cheira a walfer morangoE atolar-se na areia com os inocentes pequeninosE esquecer-se, assim como eles,De que a vida não é um parque de diversões
Essencial é juntar-seJuntar-se e, acredite, também MISTURAR-SEDançar sob a fúria dos raios e gotas laminadas de chuvaArriscar a vida por qualquer delírio banalTransfigurar-se e tornar-se animalE fazer da vida apenas pelos, garras e dentes
A vida fez de mim este louco sonhadorLouco da pior espécie imaginávelLouco independente, faz e pensa apenas o que querO louco anti-social que enxerga a poesia de atirar-se do sexto andar
O louco profano que sonha com o Sol a girar a sua voltaO demente que confundo doce, salgado e amargoO insano insaciávelInsano dançarino, poeta, pulsanteInsano que acredita no amor comoA última das loucuras lúcidas que ainda lhe restam...
Segredo
Autor: Carolina Oliveira | Publicado: 2012-01-20T16:16:00-08:00

Entre um silêncio e outroEla me disse tudo o que eu queria ouvirE leu, com excelência,Minhas palavras quando as calei
Entre um confronto e outroFez-se da implicância algo tão estranhoAlguma coisa que movia mais confrontoMas a luta agora era outraE tudo precisava ser calado
Entre uma costura e outra,- Havia ela prometido ensinar-me a costurar -Gravei, nos olhos,Muito mais do que a costura em si,Os movimento de suas mãosDando risinhos sempre que, distraída,Ela feria a si mesma com a grossa agulha
Quando, porém,Fez-se eu o motivo de sua distraçãoE ela ameaçou furar-se,Suas mãos já estavam calejadasEla não sentia mais nadaFui embora caladoNunca mais eu a vi
Mas a boca conserva o gosto do que era delaE que, assim que calei para sentirTornou-se meu
Maçã
Autor: Carolina Oliveira | Publicado: 2012-07-13T23:28:00-07:00

O leite jorrou
vermelho

Mãe de quinta
viagem, fitava o mais amargo dos lábios

 Seu seio a sugar

“Irracionalidade
egoísta!”, pensou

Entre o riso e o
suspiro,

O bebê aprovava a
matiz do composto

O passado lhe
entregara filhos solidários

Antes dali, nenhuma
mordida

Sadismo ou sorriso?
Nenhuma intenção

O leite jorrou
vermelho

Entre espaços e
universos,

Nascera-lhe um dos
raros donos de si

O leite jorrou
vermelho

Vivo como olhos acinzentados

Foram aqueles os que
ela mais amou
Som De Chuva
Autor: Carolina Oliveira | Publicado: 2011-02-04T21:44:00-08:00

Não sei se é mania de chuva cair sem avisar
Ou mania de moça para as nuvens não olhar
Só sei que veio a chuva, cadente, torrente
Inteira me molhar

Um céu meio vermelho
Repentino a corar
Não sei se de enjoô, vergonha ou medo
Guarda-chuva eu vou buscar

Mas de repente, o canto
Para ouvi-lo nem precisei dançar
Canto de águas, som de chuva
Som um tanto familiar

O canto, belo canto
Guarda-chuva eu vou buscar!
Príncipe de Liz
Autor: Carolina Oliveira | Publicado: 2011-01-27T21:15:00-08:00

Deixa de lero, nem é o que eu quero  Mas encaixa!Que o teu encaixe é o avesso do meuE então me cala, me encara, me devoraE não medita que o encanto se perdeu
O teu caminho deu na porta da minha casaNão vi o leiteiro e, de inocente, congeleiE minhas cartas, meus jornais, e a encomenda?Em-caixaCaixa postal, selo de tal, me veio um Rei
Mas não se molha, amorChuva caindo pode a Caixa bem molharNão vem chorar, amorNão desespera, florTe saco antes e te cubro com uma mãoQuero ver se água, além da minha, te alaga na estação
Mas fique atenta, rosaSe lhe disserem que o amor acaba com o tempoE você disser a eles que o tempo não existe,Olho no relógioE é chegada a minha horaJá é tempo de ir emboraOpa, príncipe, acabou...
Desejos
Autor: Carolina Oliveira | Publicado: 2011-01-26T18:00:00-08:00

Hoje eu desejo quase nada de quase tudo
Desejo uma flor, ou uma chuva de lasanhas de frango brotando do céus
Desejo um amigo que ouça além do que minha fala diz
E todos os sonhos mais coloridos do mundo

Desejo um abraço, uma carta borrada e um beijo colorido
Menos roupas bonitas, menos sapatos apertados,
Um aperto suado de criança,
E o desespero de não saber onde enfiei estes óculos

Desejo, de tudo o que for bonito e leve, um pedaço
De toda brisa e canção, uma andorinha e uma rima
De todo choro de bebê, a pureza daquelas lágrimas
E de todo amor, enquanto dure, uma aliança pra vida toda

E desejo, sempre e acima de tudo
Que para cada metade, exista um espelho
Que para cada suspiro, surja por mágica uma promessa
Que para cada dia de Sol, hajam sempre pés descalços na areia
E que para cada ser humano,
O alegre desespero de sentir-se o mais vivo que puder!
Dica de Leitura
Autor: Pedagogia em Foco | Publicado: 2010-06-05T09:37:00-07:00

A escritora Maíra Viana disponibiliza livro digital, gratuitamente, na web!

“A Menina do Sapato Caramelo”, de autoria de Maíra Viana, é um livro digital concebido na intenção de driblar as dificuldades de entrada no mercado editorial impresso. A obra, lançada gratuitamente na internet, pode ser “folheada” na web e também baixada, na íntegra, nos formatos Kindle, Sony Reader e Ipad através do Portal Bookess. 
 “A idéia é viabilizar o acesso livre à literatura e fugir da eterna dependência que os novos autores encontram para bancar, lançar e divulgar seu trabalho na versão impressa! Numa época em que os e-books estão em voga, escolhi esse caminho para interagir com o público leitor e fazer a minha parte dentro do debate da internet livre e do papel das redes sociais na disseminação das mais variadas produções artísticas”, explica a escritora. 
 A “Menina do Sapato Caramelo” sensibiliza o leitor com seu conflito e surpreende com interrogativas que vão além de seu próprio dilema: “Será que tudo o que eu escolho me torna quem sou e define o que vai acontecer comigo?”. A partir desse questionamento, a personagem coloca em perspectiva sua identidade e o mundo que a cerca. “Quando as coisas não saem como esperamos, podemos nos enraizar ou considerar outras opções modificadoras da realidade que se insurgem diante de nossos olhos”, revela a autora. 
 Maíra nos conta suas histórias com a delicadeza da prosa poética que lhe é peculiar associada à força metafórica tão presente em sua obra. Seus personagens se apresentam em camadas de profundidade psicológica que revelam um olhar inquieto e questionador diante do mundo e do que se insere na realidade das situações cotidianas. 
 A ""menina das palavras”, como carinhosamente é chamada por seus leitores, traz à tona, nesta obra, a fabulação do universo infantil posta em perspectiva. No curioso mundo da escritora, um sapato nunca é somente um calçado, e sim a representação simbólica de seu uso: caminhar, seguir em frente, ir adiante! 
 A história do livro foi talentosamente ilustrada por Ariel Fajtlowicz (ver site), desenhista e diretor de arte com mais de dez anos de experiência no mercado editorial e publicitário. Ele conta que mergulhou no processo 100% digital, desde o rascunho até as ilustrações finais, tendo como inspiração as características da personagem citadas no texto além da trajetória iniciada pelo conflito do abandono culminando no momento de superação/libertação representados nesta fábula moderna. 

 Este é o terceiro livro de Maíra, que já publicou, anteriormente, “O Teatro Mágico em Palavras” e “Menino-Varrido''.
 Para acessar o livro digital “A Menina do Sapato Caramelo” na íntegra, basta entrar no Portal Bookess através do link abaixo: 

Portal Bookess (clique para folhear) 

 Dica: Clique na opção ''tela cheia'' para ver em alta resoluçao! 
Inscrições para o Enem
Autor: Pedagogia em Foco | Publicado: 2010-06-21T04:36:00-07:00

Inscrições para o Enem começam nesta  segunda-feira  21 de julho

 Prazo vai até 9 de julho.Taxa de inscrição é de R$ 35.

As inscrições para o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) deste ano começam nesta segunda-feira (21) e vão até 9 de julho. A taxa de inscrição é de R$ 35. As provas ocorrem em 6 e 7 de novembro.Alunos do último ano do ensino médio de escolas públicas não pagam a taxa de inscrição. Ficam isentos também inscritos que assinarem declaração de carência.As inscrições podem ser feitas exclusivamente pela internet, no site www.enem.inep.gov.br. O estudante tem de informar o próprio número de CPF. Não será aceito o documento dos pais ou responsáveis, mesmo que o estudante seja menor de idade, de acordo com o MEC.Estudantes que não têm o documento podem retirá-lo em qualquer agência dos Correios, Banco do Brasil ou da Caixa Econômica Federal. No caso dos menores de 16 anos, é preciso que esse pedido seja feito pelos pais ou pelo responsável legal.A nota do Enem pode ser usada pelos estudantes para ingressar em universidades públicas e particulares. No ano passado, cerca de 4 milhões de estudantes participaram do exame. A expectativa para este ano é de 4,5 milhões de inscritos, de acordo com o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Anísio Teixeira (Inep).As universidades podem usar o exame como fase única, com o Sistema de Seleção Unificada (SiSU), como primeira fase do vestibular, combinado com o vestibular da instituição ou como fase única para as vagas remanescentes do vestibular.O exame tem 180 questões de múltipla escolha e uma redação. A novidade para a edição deste ano é a inclusão de língua estrangeira. No momento da inscrição, o aluno deverá escolher entre o inglês e o espanhol.No primeiro dia do exame (6 de novembro), as provas serão de ciências da natureza e humanas, cada uma com 45 questões. No domingo (7 de novembro), os candidatos serão avaliados em matemática e linguagens, cada uma com 45 questões, e também terão de fazer uma redação. No primeiro dia, o exame começará às 13h e acabará às 17h30. No segundo dia, os estudantes terão uma hora a mais e a prova terminará às 18h30.A elaboração da prova será feita por consórcio entre o Cespe e o Cesgranrio, segundo o Ministério da Educação (MEC), como foi feito no ano passado, em caráter de urgência, após o vazamento da primeira prova, elaborada pelo consórcio Connasel. Segundo o Inep, as Forças Armadas, as forças policiais federais e estaduais atuarão na segurança do exame. Os Correios ficarão responsáveis pela distribuição.Fonte:http://g1.globo.com/