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Os benefícios do café para as mulheres
Autor: EcosGroup Brasil | Publicado: 2011-09-27T09:54:00-07:00

      Pesquisa indica que a cafeína pode alterar a química do cérebro, e mostra
ainda que o consumo diário combate depressão e estresse. E aponta a necessidade
das mulheres consumirem duas ou mais xícaras diariamente.

      Um teste realizado pela Harvard Medical School em mais de 50 mil enfermeiras
apontou que somente 2.600 possuíam sinais de depressão durante os 10 anos de
pesquisa, e foi relatado ainda que a maior parte delas não consumiam café.

      Em contra partida aquelas que consomem quatro ou mais xícaras, tem 20% a menos
de propensão a sofre depressões e outras doenças relacionados ao cérebro. A
pesquisa aponta que consumidoras regulares de café estão mais propensas a fumar
e beber álcool. E também estão menos propensas a ficar acima do peso e a sofrer
pressão alta.

      Os cientistas afirmam que a pesquisa contribui para outros estudos que
indicam que consumidores de café têm índices de suicídios mais baixos que os
normais.

       Os pesquisadores acreditam que a cafeína seja o principal agente nesse
processo, já que a substância é conhecida por sua capacidade de realçar
sentimentos de bem estar e de energia.
Banhos no Mar Morto podem reduzir açúcar no sangue, diz estudo
Autor: EcosGroup Brasil | Publicado: 2011-08-30T13:43:00-07:00

Uma rápida imersão no Mar Morto ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e poderia melhorar as condições médicas dos diabéticos, revela estudo preliminar de uma equipe de pesquisadores israelenses. 

A pesquisa, desenvolvida por uma equipe da Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade Ben Gurion, em coordenação com o Centro Médico Soroka de Beer Sheva fornece novos dados sobre os benefícios das águas extremamente salgadas do Mar Morto, cujas propriedades são conhecidas para o tratamento de doenças como a psoríase. As novidades do estudo constam na edição desta terça-feira, 30, do jornal Ha'aretz. 

O estudo teve a participação de 14 indivíduos com idades entre 18 e 65 anos e portadores de diabetes do tipo 2. 

Todos foram colocados dentro de uma piscina de água do Mar Morto a uma temperatura de 35 graus centígrados, e após 20 minutos de uma única imersão, registraram redução significativa de 13,5% dos níveis de glicose no sangue: de uma média de 163 mg/dl para 151 mg/dl imediatamente após ao banho. 

Uma hora depois de permanecer mergulhado na piscina, os níveis de açúcar se reduziram ainda mais, até alcançar 141,4 mg/dl. 

Pelo contrário, um teste de controle na qual os participantes do estudo permaneceram 20 minutos submersos em água normal não causou nenhuma alteração nos níveis de glicose, mas mudanças nos níveis obtidos imediatamente após permanecer uma hora em água.

Outro grupo de controle com seis pessoas saudáveis não produziu nenhuma diferença significativa entre os níveis contabilizados antes e depois da imersão em uma piscina de água do Mar Morto e em água doce. 

Os pesquisadores também comprovaram que a curta imersão em água do Mar Morto não afetou outros valores do sangue dos indivíduos analisados, incluídos os níveis de insulina e hormônios de cortisona, assim como de peptídeo C, uma substância que em quantidade igual à insulina é liberada pelo pâncreas na corrente sanguínea.

Os resultados da pesquisa serão publicados na edição deste mês da revista da Associação Médica de Israel "Ha'Refua". 

"Estes são resultados de um estudo inicial ainda difícil de tirar conclusões neste ponto", manifestou o chefe da equipe, o professor Shaul Sukenik, da Universidade Ben Gurion.

Mesmo assim, o pesquisador classificou os resultados de "promissórios". O próximo passo é estudar o que ocorre com os níveis de glicose quando os indivíduos tomam banhos de mais de uma hora. 

"Em caso de os indícios se comprovarem em estudos posteriores, a redução da glicose no sangue permitirá aos diabéticos que banharem-se no Mar Morto reduzir sua medicação", concluiu Sukenik.

Fonte: Estadão
Peeling, tratamento que exige cuidados
Autor: Macaco Amarelo | Publicado: 2011-09-13T10:27:00-07:00

     Cuidar
da pele deixou de ser uma vaidade e passou ser um dever de todas as mulheres. Um
dos procedimentos mais utilizado é a pratica do peeling que consiste em
descamar a epiderme velha para que nasça uma nova em seu lugar. Mas cuidado essa
técnica pode causar alguns probleminhas.

     Com o
tratamento a pele fica sensível, então alguns cuidados são necessários. Como a
exposição ao sol logo após a sessão, ação que pode trazer complicações como
manchas e cicatrizes, para evitar que isso aconteça o uso diário de protetor é
essencial, assim como aplicações de hidratantes.

     A
pratica caseira do peeling também pode ser perigosa para a pele, já que os
produtos comercializados em drogarias contem diversas substâncias químicas que
podem causar alergia, além de ter uma efetividade muito inferior dos realizados
em clinicas.

     Antes de
qualquer sessão é recomendável ir ao um dermatologista para avaliação e evitar
contratempos futuros ou até mesmo alguma complicação.
O amor pode mesmo ser "cego", diz pesquisa
Autor: Macaco Amarelo | Publicado: 2011-08-15T12:49:00-07:00

"A beleza está nos olhos de quem vê." "O amor é cego." Quem nunca ouviu essas expressões? E, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Groningen, na Holanda, elas estão corretas. As pessoas consideram seus parceiros mais atraentes do que realmente são. Os dados são do jornal Daily Mail.Para chegar a essa conclusão, a equipe pediu a 140 homens e mulheres que avaliassem a beleza da outra metade e analisassem fotos dela. Um júri também opinou sobre os níveis de atratividade dos casais."Para alcançar alguma resolução entre suas esperanças e dúvidas, e sustentar uma sensação de segurança, parceiros muitas vezes criam uma elaborada trama fictícia, que embeleza as virtudes do parceiro e minimiza as suas falhas", disseram os cientistas.Como os voluntários eram relativamente jovens e estavam juntos, em média, há dois anos e meio, os pesquisadores acreditam que sejam necessários mais levantamentos que analisem se quem permanece casado por muito tempo tem a mesma visão. Eles acreditam que as ilusões positivas sejam maiores no começo do relacionamento, quando a paixão está no auge, e entre os mais novos.Fonte: Terra Mulher
Veja 6 coisas que os homens notam em uma mulher
Autor: EcosGroup Brasil | Publicado: 2011-08-23T10:01:00-07:00

      Eles viram o pescoço para muitas coisas que as mulheres já estão  cansadas de saber: um bumbum bonito, pernas torneadas ou um belo par de  seios. Mas segundo o site da revista Cosmopolitan existem alguns elementos pouco previsíveis que os homens reparam seis segundos após conhecer uma mulher.

     De acordo com a publicação, um novo estudo sugere que a aparência  física de uma pessoa permite que o outro forme primeiras impressões  surpreendentes. Confira abaixo as fotos e imagine quais sensações pode  estar despertando nos homens.

Seu sorriso: a ideia de que eles se encantam com o sorriso feminino parece doce e genuína, e até um pouco forçada, segundo indica a revista;

Seu cabelo: homens não têm ideia do trabalho que as mulheres têm  para manter um cabelo saudável. Mas as primeiras impressões que ficam  para eles são duas: se o seu cabelo parece macio e se ele tem um cheiro  bom;

O espaço entre os seios femininos: que os homens se sentem  atraídos por um bom decote não é novidade. A revista avisa que isso não  quer dizer que eles desejam que todas as mulheres andem com suas camisas  desabotoadas, mas, sim: eles vão reparar na forma como você está  exibindo seus seio;

Sua maquiagem: cuidado com os exageros - se você estiver usando  muita maquiagem, os homens irão pensar que você está tentando esconder  algo bizarro;

Sua pele: se você é uma obcecada por uma pele perfeita e acha que  ele vai reparar naquele probleminha que você sempre confere no espelho,  acalme-se. O que eles mais abominam não são os problemas de pele, e  sim, as mulheres que exageram no bronzeamento artificial e ficam com uma  cor um tanto quanto esquisita;

Sua bolsa: a maioria das mulheres carrega uma bolsa lotada, com  blusas para emergências, cremes e outras coisas femininas. Por mais  estranho que pareça, esse é um dos itens que os homens reparam nas  mulheres

Fonte: Terra
Lápis à prova de beijo, sombras e cremes: confira lançamentos de beleza
Autor: Macaco Amarelo | Publicado: 2011-08-12T11:08:00-07:00

      Produtos para manter a aparência em dia são sempre bem-vindos, e os fabricantes de cosméticos não param de lançar esmaltes, xampus, cremes, maquiagem, para quem sempre está de olho nas novidades.

      Há desde linhas corporais com apelo sexy, passando por esmaltes flocados, sombras com glitter que levam a assinatura de Sabrina Sato, desodorantes que não mancham as roupas, cremes antirrugas, brilhos labiais, batons e lápis à prova de beijo.

      Confira algumas diferentes opções e depois, basta escolher o que mais lhe agrada e procurar nas lojas.

      A Risqué lança a edição especial Color Effect, composta por flakes, holográficos e 4Ds. São seis cores. Preço: R$ 2,75. Informações: 0800-0111145

      Para deixar as unhas na moda, a Mohda Cosméticos lança a linha Flocado Estilo Coleção Balada, composta de sete cores: DJ, Laser, Ledy, Night, Psy Trance, Techno e Mix Balada. Preço: R$ 4,50. Informações: (11) 2746-7942
         

A última novidade de Colorama é a coleção Fórmula Secreta. São sete cores: Elemento, Missão Azul, Dupla Face, Segunda Pele, Fumaça, Fagulha e Siga-me. Preço: R$ 3,45. Informações: 0800-7010114
  

A Sancion Angel oferece a linha Pure Glam, desenvolvida com glitteres de diversos tamanhos, incluindo os ¿gigantes¿ com formato de paetês. São seis cores sólidas e seis misturadas. Preço: R$ 6. Informações: (16) 3626-9223 ou (16) 3969-1096

O Boticário apresenta a coleção Efeito Brilho de Intense. O brilho labial, por exemplo, está disponível em quatro cores: chocolate, rosa, pink e laranja. Preço: R$ 15,90. Informações: 0800-413011

Maybelline NY traz para o Brasil a máscara para cílios The Falsies, que promete cinco vezes mais volume e um efeito de cílios postiços. Preço: R$ 26,90. Informações: 0800-7010114

A Avon apresenta o batom Ultra Color Rich Colordisiac, com fragrância que promete efeito afrodisíaco. São oito tonalidades. Preço: R$ 20. Informações: 0800-7082866 

A Revlon lança Just Bitten, um produto conhecido como lipstain, desenvolvido para "tingir" os lábios. Segundo o fabricante, é à prova de beijo. Preço: R$ 39,90. Informações: 0800-7733450

Para mais produtos acesse o site.

Fonte: Terra
Inspire-se em projetos de varandas
Autor: Macaco Amarelo | Publicado: 2011-09-02T12:29:00-07:00

           A varanda está presente em boa parte dos novos projetos de casas e apartamentos. O problema é que nem sempre a decoração escolhida torna o lugar convidativo e, nesses casos, pode se tornar um espaço "morto".

          Entre as dicas para evitar erros, está lançar mão de móveis aconchegantes. Vale ainda investir em iluminação, plantas, espaço gourmet, música ambiente, fontes e até ofurô (se houver espaço, é claro).

          Confira as fotos abaixo de algumas varandas decoradas. Inspire-se nas sugestões.

      A varanda de cores claras ganha um toque a mais com a escultura na parede de folhagem. O projeto é da designer de interiores Cristina Barbara. Informações: (0xx11) 3842-8562;

      O aconchego é um fator determinante para que a varanda seja frequentada. Portanto, aposte em móveis confortáveis, como os da foto. O projeto é do escritório Tieppo & Gonzalez. Informações: (0xx11) 3854-5654;

      O verde sempre é bem-vindo em varandas de casas e apartamentos. Vale incrementar os vasos com ganchos (R$ 32 cada) para pendurar lampiões (pequeno: R$ 42; grande: R$ 64; caixa imperial: R$ 78), como os da loja Arandela Casa e Presentes. Informações: (0xx11) 3044-1431;

      Encher a varanda de móveis, vasos e objetos decorativos pode atrapalhar a circulação. Portanto, avalie a praticidade do projeto. A proposta da foto conta com peças da Butzke. Informações: (0xx47) 3312-4000;

      A varanda da foto, decorada com peças da Butzke, ganha colorido com cadeiras "preguiçosas" azul e vermelha;

      Para que a varanda não vire um espaço inutilizado, deve ser convidativa, como a da foto, decorada com peças da Butzke;

      A varanda idealizada pela designer de interiores Cristina Barbara conta com mesa para seis lugares, além de uma bancada.

Fonte: Mulher - Terra
Quem é agressivo ganha mais
Autor: EcosGroup Brasil | Publicado: 2011-08-31T07:33:00-07:00

      Se você é agradável demais no escritório, saiba que pode estar com um salário menor do que o daquele seu colega agressivo. Pelo menos é o que diz uma pesquisa da Universidade de Notre Dame do estado de Chicago, nos Estados Unidos. Segundo os estudiosos, as mulheres agravádeis ganham 5% menos — e os homens, 18%.

      E por que isso acontece?  Bem, parece que os chefes e as empresas dos Estados Unidos não relacionam uma pessoa gentil e cooperativa com um profissional que entrega altos resultados. Para eles, ser legal não é tão fundamental assim, ainda mais se você for homem. No caso das mulheres, há uma expectativa de que elas sejam mais simpáticas, por isso as diferenças entre salários entre mulheres fofas e mulheres com a faca nos dentes é menor.

Você concorda com a pesquisa?

Fonte: Nova
Palestra sobre CASHLESS de Márdel Cardoso
Autor: Assessoria de Imprensa do Esporte | Publicado: 2014-01-24T04:16:00-08:00

 O conteúdo da
palestra de Mardel Cardoso sobre  CASHLESS pode ser baixado por
aqui. Click  Click para assistir uma pequena parte da palestra  em
vídeo.

 https://www.youtube.com/watch? v=OVZxHjz9McM&feature=youtu.be
Palestra sobre Projeto e Gestão de Arenas na UFABC
Autor: Assessoria de Imprensa do Esporte | Publicado: 2014-01-24T04:20:00-08:00

LEVE ESTA PALESTRA PARA SUA
 ESCOLA

Sua escola de engenharia ou arquitetura quer absorver informações do setor?
Quer conhecer o ciclo de construção e operação de uma arena? Seu clube, sua
cidade ou seu estado pensam em construir uma arena? Saiba mais

O diretor da
Arenaplan Consultoria palestrou na Universidade do ABC nesta última
quinta-feira, dia 13 de dezembro para os alunos e profissionais de engenharia e
tecnologia no ciclo de palestras promovido pelo BANCO DO BRASIL. A palestra
envolveu conceitos do mercado de arenas, números e informações. O palestrante
foi Márdel Cardoso, diretor da Arenaplan Consultoria. A palestra envolveu
detalhes do ciclo de vida do projeto de uma arena, desde a fase do estudo de
viabilidade quanto o design e construção.

Assista a introdução da palestra
https://www.youtube.com/watch?v=_chyiOcVbUk
Livro "A Um Passo de Mim" com desconto
Autor: Assessoria de Imprensa do Esporte | Publicado: 2012-06-02T12:21:00-07:00

Amigos,

Como sabem meu livro hoje é vendido nas livrarias a R$41,00. Mas decidi fazer uma reserva especial para meus amigos e alunos do facebook a preço de custo (R$27,00) criando uma loja virtual aqui mesmo no FACEBOOK. Se curtirem a página dou um pequeno desconto. Se puderem ajudem-me a divulgar o livrohttps://www.facebook.com/mardelcardoso?sk=app_206803572685797 Centenas de alunos e amioos leram e o resultado foi uma leitura de ótimo nível para toda a família. O livro é surpreendente para a grande maioria das pessoas. O livro foi resultado de 2 anos de pesquisas. Entrevistei alguns executivos famosos como Pierre Schurmann Sidnei Oliveira , ex-sócios do mecanismo de busca Zeek, concorrente principal do Cadê, pioneiros na venda de empresas de internet por milhões de reais, e uni histórias como de Marcos de Morais, que vendeu a Zip.Net por centenas de milhões de reais para a Portugal Telecom, entre muitas outras histórias, unidas para criar esta ficção totalmente baseada em fatos reais. Vocês vão conhecer como a Zip.net conseguiu fundar o famoso Zipmail. Esta história poderia ter sido bem diferente. Paulo, o protagonista é um empreendedor ousado, super criativo, dinânico, inteligente e muito determinado. Vocês vão aprender técnicas de empreendedorismo e rir das dezenas de situações engraçadas que ele passa entre os marcantes anos de 95 a 2002, ano do boom da internet brasileira e mundial. Garanto uma ótima diversão para todos. O livro é enviado para vocês, o frete vocês pagam quando receberem o livro pelos correios. A tiragem reservada para os amigos é pequena, pois pretendo encerrar esta edição para a fazer a última revisão, antes de relançar o livro com uma nova capa. É isso desejo a todos uma boa leitura. Obrigado.

Click para acessar a loja
Cashless do PDV Portátil Arenaplan é destaque na Revista Locaweb (2016)
Autor: Assessoria de Imprensa do Esporte | Publicado: 2016-12-12T04:03:00-08:00

         Cashless do PDV Portátil Arenaplan é destaque na Revista Locaweb (Nov/2016)

A revista Locaweb (novembro/2016)
 foi para as bancas trazendo em destaque uma matéria sobre o uso do
Cashless (pagamento com pré-pago sem dinheiro) destacando o PDV Portátil
 Arenaplan embarcado em máquinas Gertec.

Leia um trecho da matéria:
"Por aqui, a solução já é usada por grandes marcas, como a Festa do Peão
 de Barretos e a Arena Corinthians. Alguns pequenos empreendimentos
também não ficam de fora. A Divepi, empresa que vende produtos para
manutenção de notebooks, é uma das que apostam na tecnologia. Os
consumidores da companhia possuem cartões pré-pagos que permitem
realizar compras. “O cashless trouxe a facilidade de verificar o que
cada cliente está consumindo e pagando. Além de acelerar o processo,
pois antes todo pedido gerava uma nota que seria cobrada
posteriormente”, conta Gabriel Florio, gerente de vendas da empresa. Sem
 a necessidade de ser vinculado a uma bandeira, como MasterCard ou Visa,
 e por não cobrar pelas transações realizadas, o cashless aos poucos
ganha terreno como uma boa alternativa para as empresas, já que une
preço e agilidade. “Dentro de estádios de futebol, o uso do cartão
pré-pago pode aumentar o consumo nos bares em até 30%”, diz Mardel
Cardoso, diretor da Arenaplan, empresa especializada na solução. Seja um
 show, seja um food truck, o cashless promete colocar o papel-moeda em
extinção e facilitar o dia a dia das pessoas.", matéria da Bianca
Belucci, revista Locaweb.

A Divepi foi um dos primeiros clientes da Arenaplan e criou um sistema
de fidelização usando o Pdv Portátil Arenaplan que também roda cantinas
de escolas, em eventos, bares e clubes noturnos. A Arenaplan pode
integrar seu sistema com uma solução com terminal de auto-atendimento
que também foi eleito case de sucesso Daruma (veja o vídeo).
Autor: Brodi | Publicado: 2012-05-18T11:56:00-03:00

Talvez não caiba a mim encontrar o paradeiro do romance perdido. É que ele não me escapou pelos dedos desatentos, não está ao relento entre o meio-fio e os carros, não se esvaiu junto às memórias de uma madrugada ébria. Me corrói as entranhas cogitar a hipótese de que talvez jamais tenha, de fato, existido aquilo que tenho procurado. Me perfura os pulmões a constatação daquelas coisas que, mesmo quando assumidamente prováveis e esperadas, eu – ingenuamente –  negava até o fim que pudessem acontecer:

As piores verdades são aquelas que parecem mentira.

Mas então o que é a verdade, se não tudo aquilo em que acreditamos com todas as nossas forças, até o fatídico momento em que não cremos mais? As verdades mudam, e as tuas o fazem numa velocidade que acredito que ninguém seja capaz de acompanhar. Justamente, por medo disso, tratei de despir meus sentimentos de poesia. No entanto, as nossas situações, mesmo nuas de significado, mesmo ceticamente analisadas com a frieza de um cirurgião, teimavam em rabiscar sorrisos na minha cara. Sorrisos que não saíam em água corrente. Mesmo assim, tenho vivido ao pé da letra o ‘dia-após-o-outro’, jamais adornando os dias com os meus costumeiros exageros que conheço bem. É difícil manter os pés no chão enquanto a mente voa.

Talvez o que me compete seja justamente diagnosticar a completa inexistência do romance, ou constatar que trata-se de um bobo conceito hipotético. Uma ideia que nos inspira, que nos motiva, que nos estufa o peito através de um brusco sopro do mais puro nada. Uma isca que nós, mesmo após fisgados sucessivas vezes, seguimos mordendo, constantemente e com convicção. E eu mordi mil vezes e vou morder outras duas mil, justamente por acreditar na ínfima chance de – somente por uma vez – aquilo tudo não ser uma mentira.

As piores mentiras são aquelas que parecem verdade.
Autor: Brodi | Publicado: 2012-07-17T05:27:00-03:00

As pessoas podem dizer que não existe regra, ou ainda, que é pre formado, como os relacionamentos funcionam. Muitas vezes agente se pega naquela do "se". Se tivesse falado, se tivesse feito...
Bobagem. As pessoas mudam.
E o que acontece com o amor? Também muda.
Agente se vê de joelhos numa situação nunca antes imaginada, torcendo pra estar fazendo a coisa certa, e ao mesmo tempo se cagando de medo.

Mudam mas continuam com velhas manias.
Autor: Brodi | Publicado: 2012-02-02T06:02:00-02:00

Larguei minha casa.
Comida na mesa e roupa lavada.
Lençois limpos onde ainda sinto teu cheiro.
Pra correr atras de um sonho.
Morri na praia.
Sem razão e sem explicação.
Sem entender muita coisa... Acordo.
Mais um dia fingindo que sou forte.
Oraculoo - Ganhar dinheiro na internet usando PROGRAMA "Robot" (free download software robot)
Autor: Oraculoo Pesquisas | Publicado: 2011-02-04T10:22:00-08:00

  Abra uma conta no PayPal, depois siga os passos abaixo. Você deve ir ao site do bux.to ( ver      LINK no fim do texto para se inscrever). Coloque o mesmo e-mail que você      colocou no Paypal. Não tem muito mistério.
Vá em register e complete os dados.      Não se esqueça que o e-mail do Bux.to tem que ser o mesmo do Paypal.      Username: "um nome qualquer, você irá usa-lo para logar no site"      Password: "uma senha" Confirm Password: "confirma a      senha" Email Address: "seu email" Confirm Email Address:      "repita o seu email" PayPal E-mail Address For Payments: "o      seu email do paypal" Your Country (only PayPal allowed countries):      "Portugal-Brasil ...etc" Referrer (if any): patryluxembourg (      aparecerá por defeito, senão coloque-o para que tenha apoio, lhe sejam      enviadas algumas dicas...etc)
Vá ao seu email e procure o email do      Bux.to e confirme. Se não estiver na caixa de entrada, verifique o lixo      eletrónico/spam.
Agora são os      LUCROS!!!! clique em "SURF ADS" e      vai clicando nos links. Não tenha dó, mas atenção, eles só creditam o      dinheiro se você esperar os 30 segundos que aparecem na parte superior      esquerda da tela, quando aparecer o cifrão, você já ganhou o dinheiro.      Obs.: Clique em um link de cada vez.
Mas se você não tem saco de ficar      navegando e clicando, ai vai uma dica... Baixe este programa chamado "AutoClicker Bux.to" um      programa que trabalhará para si e por si, "software robot". O      que ele faz? Você me pergunta... Simples, ele clica sozinho nos links pra      você! Você pode deixar ele ligado noite e dia e ganhando dinheiro, pois      este programa clica sozinho nos links!!!! Atenção: Os AntiVirus estão      detectando este programa como Virus, O Autoclicker é considerado uma      ferramenta hacker (hacker tool), então é normal alguns antivirus      detectarem como possível ameaça... Estou usando à mais de 10 meses, e até      agora não tive nenhum problema....posso garantir que não há problema. Nos      links publicados abaixo deste texto pode registar-se(3º link) e baixar o      software-programa que irá trabalhar para si ( 1º e 2º links).BONSGANHOS
CLIQUE AQUI e Cadastre-seJOSE//RUDY
Fonte: Shvoong
  
Autor: Oraculoo Pesquisas | Publicado: 2011-12-18T15:15:00-08:00

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Clone Scripts de todos os sites populares
Autor: Oraculoo Pesquisas | Publicado: 2011-01-19T22:52:00-08:00

Clone Scripts de todos os sites populares: "Mini-Comunidades de contas de usuário permitem que você crie comunidades e permitir que o usuário comentando, favoritos, upload e compartilhamento de conteúdo. Imagem e Vídeo Gale– Enviado usando a Barra de Ferramentas Google"
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Autor: Oraculoo Pesquisas | Publicado: 2011-01-15T14:37:00-08:00

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Autor: Camila Cardozo | Publicado: 2011-08-01T21:33:00-03:00

Então eu paro mil vezes aqui. Olhando pro teclado, escrevendo e apagando. Eu tento entrar em mim mesma, eu tento sair e ver o mundo. Mas eu só consigo pensar na descrição dos teus olhos, na textura da tua pele, no cheiro do teu pescoço.  Mas, meu bem, isso está gravado em mim, cada canto e singularidade tua. E eu fico rodeando, procurando por um sorriso que eu ainda não conheça, por um olhar e uma expressão que eu ainda não tenha aprendido. Mas eu sei tudo, meu bem, teu início, meio e fim. Tudo em mim, como se fosse eu também. Talvez eu até tenha um sorriso teu na minha cara, e um jeito teu de olhar, transfigurado e torto nos meus olhos. Mas é como se fosse eu também. Ao mesmo tempo em que tu és meu avesso. Tudo que não coube em mim, encontro em ti. Tu és a certeza e eu sou a loucura. E aí que está o equilíbrio das nossas almas, que dançando se encontram e se completam, como se só pudéssemos ser bons juntos.
Autor: Camila Cardozo | Publicado: 2011-05-18T23:11:00-03:00

Ele é um cretino, é. Um galinha. Mas ele me ensinou que algumas histórias de amor não duram pra sempre, e nem por isso se tornam tristes ou incabadas. Era bom enquanto durava, era doce, fez meu inverno mais quente. A gente tinha certa camaradagem, certa liberdade de falar sobre o mundo. A gente tinhas duas vidas então, a nossa vida separados e a nossa vida juntos. E a única que me importava era a nossa vida em conjunto, aquela vida breve, que passava rápido e tinha de cenário o cotidiano das diferenças das pessoas que vão e vêm. O resto pouco me importava. E era tão bom. Mas acabou. E acabou da mesma forma que começou, devagar, de leve, compreensivelmente. Acabou antes que pesasse, antes que a rotina sem compromisso se tornasse uma cobrança sem sentido. Acabou na hora certa, de modo a deixar permanecer as marcas das mordidas e o gosto dos beijos. Deixou a saudade do sorriso, do cheiro e da voz. Uma nostalgia boa de se ter, que desenha um sorriso no rosto da gente, cheio de sensações antigas.
"Só sei dançar com você"
Autor: Camila Cardozo | Publicado: 2012-01-29T23:39:00-02:00

O mundo poder ser sem cheiro, sem cor, parado. A vida pode ser apenas uma contagem de tempo, uma espera infindável. Até que alguém da uma sacudida e faz tudo virar caos. Daí, meu amigo, tudo perde um pouco do sentido. Ah, mas então vem a surpresa: tu percebes que, na verdade, agora é que as coisas entram nos eixos. Esse caos parece música e tu aprendes a dançar com ela. Então tu te vês bailando, rodopiando dentro de ti. E, meu amigo, é assim que eu estou. Tonta, tonta, tonta, de tanto rodar. E isso me faz completa, feliz, transbordante, e então as palavras fluem, a idéias criam asas, os pontos se conectam. A inspiração vem e eu me sinto arrepiada, querendo viver, querendo sentir cada cheiro ao meu redor. Isso é amor, e eu estou cheia dele na alma, no coração e na mente. E eu só acerto o passo dessa dança com ele, no nosso estranho jeito de coreografar a vida.

Inspirado na música da Tiê, Só sei dançar com você.
Nó_
Autor: Camila Cardozo | Publicado: 2011-04-20T00:31:00-03:00

Eu falei tudo por orgulho, por birra. Então eu não deveria me sentir assim, tão ferida. Tão atingida. E na verdade, a decisão foi minha. Eu decidi desistir e recomeçar. Eu decidi mudar de planos, eu decidi minhas novas metas. E na verdade, elas parecem ser muito mais atraentes que você. Mas porque tudo ainda parece tão incompleto?  E porque diabos eu tenho essa mania de querer preencher todos os espaços? E porque eu tenho a impressão que é você o que exatamente falta?
Atmosfera
Autor: Camila Cardozo | Publicado: 2012-02-01T23:55:00-02:00

A janela velha, com a tinta azul fraca descascada, as flores coloridas penduradas. Flores de verdade, não aquelas que morrem todos os anos. O cheiro de fim de tarde e o ritmo desacelerado do verão. Tudo completando a atmosfera irresistível do meu mundo.

Há algum tempo tudo foi tão diferente. Tão frio na alma, tão gelado nos gestos. Estive como um castelo de cartas, prestes a sucumbir a qualquer brisa. E em terras onde sopra o Minuano isso é muito perigoso. Tentei desesperadamente pegar algo que eu podia enxergar com todos os detalhes nítidos, mas estava longe demais dos meus braços. Mesmo já tendo estado tão perto. E, depois do amor, o que pode fazer com que as pessoas tomem atitudes drásticas é o desespero. Então o que acontece quando os dois resolvem caminhar juntos? Pois é.

Mas algumas coisas são imutáveis, permanecem dentro de nós, mesmo que adormecidas, quietinhas, tentando achar uma brechinha pra fugir. E eu fiz de tudo para sacudi-lo, acordá-lo, salvá-lo. Tentei de todas as formas que eu pude. E essa é uma história feliz, então, eu posso dizer que funcionou.

E agora o sol se abriu, sorriu e cantou. Agora sou feita de alegrias, tão alegres que às vezes transbordo num choro de lágrimas quase doces. O mundo parece meio amarelo, meio ritmado. E isso é um clichê enorme, a velha história dos sinos nos ouvidos.

Estou à flor da pele, sentido a vida em cada parte do meu corpo. Estou arrepiada, assustada, entusiasmada, eufórica, trêmula, firme, cantarolando e rodopiando. Como se tivesse tomado uma injeção de adrenalina. Mas também me sinto calma, anestesiada, entorpecida, embalada, aninhada.

E aqui, nessa janela, o mundo se completa. E parece mesmo que o sol está cantando. Nosso pequeno mundo girando. Sentir seus braços, sua respiração, seu cheiro, isso tudo parece mesmo um sonho, só que um sonho sólido, palpável. Um sonho com textura e sabor.

Que isso seja assim, leve, sem pressa, colorido e suave pra sempre. Que seja sempre tudo tão nós.

- Escutar: Seus Passos - Skank
Uma nota bem pessoal. 31/08/2012.
Autor: Camila Cardozo | Publicado: 2012-09-01T00:31:00-03:00

Sempre planejei o dia que esse momento chegaria. Imaginava o que
eu faria, como seria a minha rotina e  esperava que uma paixão louca me arrebatasse.
E o dia estava cada vez mais próximo e nada acontecia. Comecei a ficar meio
desesperada, ou talvez frustrada defina melhor a forma como me sentia. Eu tinha
que por um destino na minha vida e nada parecia bom o bastante. Ou talvez tudo
parecesse bom demais, e eu não conseguisse pensar no quefaria, mas pensava nas
coisas que deixaria de fazer escolhendo uma só. A faculdade foi um chute que eu
dei às cegas, e um chute bem dado, por sinal. Mas em nenhum plano que eu tenha
feito conseguiu ser tão incrível assim. E sim, eu descobri a minha paixão
louca. As coisas estão em harmonia agora, encontrei algo que vale a pena o meu
esforço. Eu to exatamente no momento que eu sonhei, só que muito melhor. Eu
também não planejei encontrar alguém que pudesse sonhar comigo e estar comigo.
Na verdade, eu sempre achei que “estar com alguém” fosse uma forma de se
trancar e deixar de evoluir. Bom, esse alguém conseguiu me virar do avesso
mesmo. Mas eu me sinto realmente feliz em ter uma pessoa comigo, não só pela
comodidade de ter alguém pra dividir os problemas, mas pra somar, pra sonhar,
pra construir junto. E, talvez, sem ele eu nunca tivesse chegado aqui, nunca
estaria tão completamente feliz. E quem diria que a maior forma de felicidade
pra mim um dia seria ir numa padaria e comprar pão pro café? 
Amistoso entre Serra e Vitória sofre alteração
Autor: Blog do Jr Costa | Publicado: 2009-08-03T06:46:00-07:00

A pedido da diretoria do Serra o amistoso contra a equipe do Vitória, que seria realizado nesta quarta-feira (05), às 15 horas, no estádio do Robertão, na Serra, foi transferido para a próxima quarta, dia 12 de agosto.Alegando problemas com o campo do Robertão, a diretoria tricolor preferiu jogar primeiro no Salvador Costa, sábado (07), às 15 horas, no primeiro desafio entre as duas equipes, visando a preparação para a Copa Espírito Santo 2009.Com isso, o elenco alvinail começou o trabalho logo cedo. Nesta segunda-feira (03), os jogadores realizaram um trabalho de preparação física na praia de Camburi e como o preparador da equipe, Cristiano Pereira, já havia revelado na semana passada, agora é hora de dar força aos jogadores para aguentarem o forte ritmo de jogos e treinos quando a competição começar.Por isso, a praia é o cenário ideal para o trabalho. Além de um visual maravilhoso, os jogadores trabalham na areia para adquirirem força e regularizarem a respiração.Nesta terça os jogadores se reúnem à tarde no Salvador Costa para um trabalho tático e técnico com Fábio Henrique, que será realizado no campo da Marinha, em Vila Velha.
Duplas brasileiras se garantem na Noruega
Autor: Blog do Jr Costa | Publicado: 2009-08-12T16:07:00-07:00

Sete vitórias e apenas uma derrota. Este foi o retrospecto do Brasil no primeiro dia do torneio classificatório feminino da etapa da Noruega do Circuito Mundial Vôlei de Praia. Hoje, nas areias de Kristiansand, três duplas brasileiras classificaram-se para as oitavas-de-final: Talita/Maria Elisa, Juliana/Larissa e Renata/Val. A parceria formada por Vivian e Ângela perdeu o segundo jogo e terá que disputar a repescagem para continuar viva na competição.Amanhã as duplas brasileiras jogarão novamente. Talita/Maria Elisa enfrentará Mullin/Dampney, da Grã Bretanha. Juliana ao lado da capixaba Larissa medirão forças contra as irmãs austríacas Schwaiger, enquanto Renata e Val terão pela frente Gioria/Momoli, da Itália. Talita e Maria Elisa começaram o dia vencendo a dupla da casa Aas/Bjorkesett, por 2 sets a 0 (21/13 e 21/12), em apenas 36 minutos.No segundo jogo, o time brasileiro precisou do mesmo tempo para superar Forrer/Schmocker, da Suíça, pelo mesmo placar, parciais de 21/17 e 21/14. Juliana e Larissa também alcançaram duas vitórias por 2 sets a 0. Na primeira partida, derrotaram as austríacas Swoboda/Jasper, parciais de 21/14 e 21/16, em 33 minutos. Em seguida, precisaram de um minuto a menos para vencer Lessard/Martin, do Canadá, em duplos 21/12.Renata e Val tiveram confrontos mais equilibrados. Depois de superarem Blundell/Scarlett, da Nova Zelândia, por 2 sets a 0 (21/17 e 21/17), em 35 minutos, a equipe brasileira precisou jogar três sets para vencer Van Breedman/Mouha, da Bélgica. A vitória sobra as europeias foi por 2 sets a 1 (21/16, 19/21 e 16/14), em 53 minutos. Depois de passar pelo qualifying, Vivian e Ângela não conseguiram manter a invencibilidade.No primeiro confronto, vitória sobre as irmãs Nystrom, da Finlândia, por 2 sets a 1 (20/22, 21/13 e 15/12), em 51 minutos. No segundo jogo, a dupla brasileira foi derrotada por Mullin/Damprey, da Grã Bretanha, por 2 sets a 0 (13/21 e 18/21), em 37 minutos. Nesta QUINTA-FEIRA (13.08), Vivian/Ângela disputará a repescagem. Só a vitória interessa para a dupla que terá pela frente o time da Holanda, Mooren/Wesselink.
Bruno Bosi é o novo reforço do Vitória
Autor: Blog do Jr Costa | Publicado: 2009-08-06T15:36:00-07:00

Foto: Júnior CostaA diretoria do Vitória Futebol Clube em parceria com a comissão técnica vem mostrando que não dorme mesmo em serviço. Exemplo disso é que na manhã desta quinta-feira (06) anunciou mais um reforço e dessa vez, no ataque. Bruno Bosi, de apenas 23 anos é mais um ex-jogador do Vilavelhense que integra o elenco comandado por Fábio Henrique.Bruno assinou contrato na manhã desta quinta e já foi para o campo para realizar seu primeiro trabalho ao lado do restante do grupo. À tarde o jogador foi para a academia para colocar a preparação em dia, uma vez que desde o término do Campeonato Estadual para o Vila, o jogador estava parado.O atacante comemorou a chegada ao Ninho da Águia e o rápido entrosamento com os novos companheiros. Feliz, ele garante que chega para somar e que vai continuar trabalhando no mesmo ritmo de seu ex-clube, afinal, sabe e muito bem que terá ao seu lado um comandante que pega no pé."É importante voltar a trabalhar com o Fábio e com esses jogadores que estavam no Vila no Estadual (Índio, Ciélio, Diogo, Paulinho Tevez e Vitinho). Estou aqui para ajudar o Vitória a conquistar esse título que para todos nós é uma prioridade", enfatizou o jogador que já está relacionado para o amistoso de sábado, às 14h45, contra o Serra, no Salvador Costa.FavoritismoO técnico Fábio Henrique voltou a afirmar em entrevista a TV Capixaba que o Vitória não é favorito ao título da Copa Espírito Santo 2009. O comandante alvianil confirmou que o ritmo de treinamento tem sido forte e que o pensamento não pode ser outro, a não ser o título, mas pediu atenção com os outros clubes."Estamos realizando um trabalho puxado, são quase 50 dias de treinos, mas não podemos esquecer que essa competição terá também times como Serra e Linhares que possuem tradição. Além deles, temos o GEL que é sempre uma surpresa e o time do Espírito Santo que é uma incógnita para nós, pois não sabemos de muitas notícias", comentou.O meia Gustavo, campeão estadual deste ano com o São Mateus quer fechar o ano com chave de ouro, mas dessa vez com outro clube alvinail, o da capital. "Quem sabe esse ano não encerro com chave de ouro. Seria muito importante pra minha carreira", disse.Quem também está ansioso para levantar a taça de campeão é o recém chegado meia, Andrezinho, que no ano passado foi vice-campeão vestindo a camisa do Rio Branco. "É uma vontade muito grande. No ano passado batemos na trave, mas espero que neste ano a história seja diferente", finalizou.O elenco celeste volta ao trabalho na tarde desta sexta-feira (07) às 15 horas para um coletivo a pronto no campo da Marinha, em Vila Velha. Lá, Fábio Henrique deve definir o time que entra em campo no sábado.
Voltei e estou com as macacas
Autor: Blog do Jr Costa | Publicado: 2010-05-08T17:13:00-07:00

Pessoal, foi mal!Sei que muitos não passam por aqui, mas mesmo assim, quem passou nesse últimos meses merece satisfação. Bem, fiquei quase um ano sem postar nada porque muitas coisas mudaram. Deixei as redações, passei para uma senhora assessoria de comunicação e lá, vou falar uma coisaa, é muito trabalho e não estava dando conta de postar nada. Continuo lá, mas agora que me organizei, assumi essa responsabilidade e vou continuar até os últimos dias. O objetivo é postar aqui todas as informações possíveis para informar os que amam o esporte, principalmente, o capixaba. Antes nós, depois até podemos falar sobre os demais.E nessa volta gostaria de falar sobre o futebol capixaba. A semifinal do Capixabão promete e muito. O Vitória perdeu neste sábado (08) para o Jaguaré, por 1 a 0, mas mesmo assim, se classificou. Seguido por Rio Branco, Rio Bananal e o próprio Jaguaré os quatro semifinalistas chegaram, e, daqui pra frente, promete pegar fogo.O alvianil tem daqui pra frente a vantagem de quatro empates para levantar a taça do Capixabão, que não vem desde 2006. Já o time alvinegro está combalido pelos três últimos vices campeonatos que "conquistou" e agora, sob o comando de Dé Aranha, que é uma figura muito gente boa, vai querer chegar ao topo do pódio, que não acontece desde 1986.O Brancão, pode comemorar bodas de prata, neste ano, caso os títulos do Capixabão ou da Copa Espírito Santo não cheguem. Pelo que tudo indica, as semifinais serão emocionantes e mais uma vez com dois times da Grande Viória e dois do Interior, decindo a parada.No ano passado deu São Mateus, no tapetão, é verdade, mas e nesse ano, dará Interior ou Grande Vitória? Jaguaré e Rio Bananal ou Vitória e Rio Branco?As semifinais estão definidas: 1º Vitória x 4º Jaguaré (1º jogo no Conilon) e 2º Rio Branco x 3º Rio Bananal (1º jogo no Virgílio Grassi ou no Conilon).A partir de agora, que os melhores vençam, que os torcedores só gritem e empurrem os seus times e que os Estádios estejam sempre cheios. Ah, que a polícia aprenda a ficar perto do torcedor e não dentro de campo, olhando para o nada. E que a Federação de Futebol aprenda a organizar melhor nossos campeonatos, ou vão transmitir as finais em dias de jogos de Copa do Mundo ou Brasileirão?Abraço à todos e estamos aí, atentos a tudo.
Andrezinho assina com o Vitória
Autor: Blog do Jr Costa | Publicado: 2009-08-03T14:36:00-07:00

Foto: Júnior CostaA diretoria do Vitória Futebol Clube anunciou no início da tarde desta segunda-feira (03) a contratação do meia Andrezinho (ex-Democrata/MG). O jogador vestirá a camisa celeste até o final da Copa Espírito Santo 2009. A contratação do jogador cai como uma luva para o elenco alvianil, uma vez que essa era uma posição que o técnico Fábio Henrique esperava reforçar ainda nesta semana.Na semana passada Fábio havia revelado que esperava a chegada do jogador e mais dois atacantes. Andrezinho chega para dar experiência ao setor de criação do Vitória para a Copa Espírito Santo."Sabemos das dificuldades do clube, mas é importante frisar o quanto a diretoria vem trabalhando para qualificar esse time com essas contratações. Mas, pretendo trabalhar com duas peças para cada função para evitar surpresas e o único setor que agora precisamos reforçar é o ataque. Com chegada do Andrezinho passamos a contar o Gustavo, Ciélio e Thiago Keller. Sem contar com o Danilo Souza que é um meia, mas também pode ser aproveitado na lateral-esquerda", explicou Fábio.O presidente do Conselho Deliberativo do clube, Antonio Perovano, aprovou a contratação e não escondeu a animação com a chegada do meia."Andrezinho vinha sendo uma solicitação do Fábio Henrique já há algum tempo. E na manhã de hoje nos reunimos e selamos o acordo. O jogador disse ainda que gostaria de voltar a defender as cores do clube, pois gostou de sua passagem pelo Vitória em 2006 quando representamos o Estado na Série C do Campeonato Brasileiro. Enfim, atendemos a mais uma solicitação do Fábio visando o sucesso do Vitória na Copa Espírito Santo", comentou.Falando como jogador do Vitória pela segunda vez, Andrezinho não esconde a ansiedade e admiração que possui pelo clube e seus profissionais. Aproveitou ainda para mandar um recado aos adversários e também a torcida celeste."O Vitória é um clube pelo qual tenho um grande carinho. Já defendi as cores do time na Série C de 2006 e deixei grandes amigos aqui. Além disso, possui grandes profissionais por trás do elenco. Vou jogar ao lado de grandes amigos e pode ter certeza que o Vitória fará uma grande campanha nesta competição. Estou muito feliz por estar de volta", comemorou o jogador.Andrezinho será oficialmente anunciado na tarde desta terça-feira (04), às 15 horas, no Salvador Costa, em Bento Ferreira, antes do trabalho com o grupo na academia. Antes, pela manhã, ele já passa por uma avaliação do preparador físico, Cristiano Pereira e do auxiliar de preparação física Maicon Araujo.
Estádios brasileiros estão longe da capacidade
Autor: Blog do Jr Costa | Publicado: 2009-08-13T13:42:00-07:00

Foto: Júnior CostaA CBF divulgou nesta quinta-feira (13) o Cadastro Nacional de Estádios de Futebol, documento que resume a identificação dos mais de 600 estádios de futebol onde se tem jogado campeonatos de profissionais nos últimos cinco anos.E para o espanto dos companheiros da crônica esportiva carioca apenas 30 estádios possuem capacidade para mais 30 mil torcedores. Mas eles devem mesmo estar espantados, afinal, estão no Rio de Janeiro, trabalhando no Maracanã e no Engenhão, duas grandes beldades de estádios.Enquanto isso, estamos trabalhando aqui em Vitória em estádios largados, sujos, abandonados, enferrujados, caindo aos pedaços e com seus donos nem aí pra situação. Lógico que possuímos algumas raras exceções, como o Salvador Costa, com capacidade para cinco mil, o Justiniano e o Conilon, com o gramado uma beleza, mas as arquibancadas quue dão vertigem.Ah! O relatório da CBF traz ainda outros dados que não nos interessam muito. Aliás, confesso que até fiquei com medo de escrever esse comentário. Vai que os caras pegam esses dados do estudo e justificam o não investimentos em melhorias seguindo exemplo dos outros.É porque aqui ao invés de copiarem ideias boas só copiam os mals exemplos. Aí quem sofre é o torcedor, imprensa, futebol, atletas, enquanto os bolsos só incham.Outros dados:- 70% dos estádios estão na região sul/sudeste- 33% não têm iluminação para jogos noturnos- Há 200 estádios particulares- 135 estádios já receberam a Copa do Brasil- Em 56 estádios já foram realizados jogos pela Série A- São 52% os estádios com capacidade abaixo de 5 mil lugares- Apenas 30 estádios têm capacidade para mais de 30 mil espectadores
Vitória aprensenta sua "Tropa de Elite"
Autor: Blog do Jr Costa | Publicado: 2009-08-22T09:16:00-07:00

A diretoria do Vitória Futebol Clube montou uma apresentação oficial de seu elenco, comissão técnica, diretoria e claro, seus parceiros, digna de clube de série A do Campeonato Brasileiro, na tarde desta sexta-feira (21). E para isso, convidou imprensa e representantes da Câmara Municipal de Vitória, para presenciar sua grandeza e a estrutura que vem montando para a disputa da Copa Espírito Santo 2009.Na entrada principal do estádio Salvador Venancio da Costa apresentou as últimas conquistas do clube e ainda, suas pretensões para a competição que começa para o alvianil no próximo dia 5 de setembro, contra o GEL na Estiva, em Serra.Ao lado dos troféus de suas últimas duas importantes conquistas, o Campeonato Estadual de 2006 e a Série B de 2009 a diretoria falou sobre as dificuldades de montar uma equipe competitiva, com dois jogadores do mesmo nível para cada posição, exceto no gol, pois o time possui três atletas, e também das melhorias do Ninho das Águias para acolher a competição, torcedores, imprensa e seus atletas.Antes da apresentação e do início da coletiva de imprensa com jogadores e comissão técnica, o presidente do clube, Dr. Jairo Cuzol Ribeiro falou sobre a importância de se montar uma equipe forte, competitiva e acima de tudo, equilibrada.Depois, foi a vez do presidente do Conselho Deliberativo do clube, Antonio Geraldo Perovano, falar sobre a responsabilidade e cautela do clube quando o assunto era contratação e montagem do elenco para a disputa da competição.“Tivemos o cuidado, ao lado da comissão técnica, de conversar pessoalmente com cada jogador que está conosco. Respeitamos a figura do empresário, mas preferimos olhar nos olhos do atleta e mostrar pra eles a grandeza do clube. Estamos focados nesta competição e o mais importante neste momento é vestir a camisa e incorporar o espírito de luta”, discursou.Após a apresentação, jogadores e comissão técnica atenderam a imprensa. Os primeiros a falarem foram os atacantes Paulinho Pimentel e Vitinho que destacaram a união do grupo e o objetivo de todos: o título da competição. Logo após, o goleiro Reinaldo destacou o que vem sendo feito desde o início do trabalho:“Estamos muito focados e trabalhando muito desde o início.Queremos muito essa conquista, sabemos da importância dela para o clube e para cada um de nós. Precisamos e devemos continuar trabalhando”, enfatizou.O técnico Fábio Henrique concluiu dizendo que “o favoritismo que tem sido depositado no Vitória tem que sair do papel e ser colocado em prática quando a competição começar. Quando começamos o trabalho não escondia de ninguém que não possuíamos um grupo forte, mas agora é diferente. Temos um grupo composto, homogêneo que deve encarar suas responsabilidades. E aos poucos acredito que chegaremos a algum lugar. Como foi dito aqui, esse título é muito importante para todos e para mim não será diferente. Caso ele venha, será meu primeiro”.