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Jogador de futebol
Autor: Baltazar Honório | Publicado: 2014-03-14T07:30:00-07:00

"Numa dessas partidas tipo Copa Kaiser(que nem sei mais se existe) um repórter da rádio local entrevista o jogador Gordeba sobre o que ele espera da partida:Reporter: - Gordeba, o que você espera dessa partida?Gordeba: - Graças a Deus, a gente tá bem preparado e dentro das nossas humildades vamos entrar em campo com muita determinação e tentar sair daqui com o resultado positivo que é o mais importante. Reporter: - Durante a semana o meio- campo Ferrinha do Tinhaça Futebol Clube disse que esse jogo está prá eles porque estão jogando em casa e vocês não tem tido um bom retrospecto fora de casa.Gordeba: - É... O Ferrinha é um grande jogador e a gente respeita o Tinhaça que é uma grande equipe, porém treinamos forte essa semana para chegar aqui e garantir os 3 pontos.Durante o primeiro tempo o Tinhaça se impôs por jogar em casa e meteu logo 3X0 num Criativo Futebol Clube que não criava nada. Na saída pro intervalo o repórter vai novamente entrevistar Gordeba que parece meio que num transe de tanta pressão.Repórter: - Parece que vai ser mesmo difícil virar esse jogo agora não é mesmo Gordeba?Gordeba: - Infelizmente nossa equipe entrou desconcentrada e não conseguiu produzir o que o professor pediu durante a semana e agora vamos conversar no vestiário prá ver o que pode ser feito.Repórter: - Você acredita que dá prá reverter?Gordeba: - É uma possibilidade retórica, até porque nosso jogador de frente saiu com uma contusão à nível de joelho...E foi embora pro vestiário." 
Veneno do Dia
Autor: Baltazar Honório | Publicado: 2013-07-23T07:12:00-07:00

Bom dia!!!!
Enquanto isso...
"Agora vai ser assim... Como podem ver o Marcelinho Paraíba continua o mesmo... Mas que menino bonzinho, viu? Esse aí só por Nossa Senhora dos Bad Boys. E por falar em Nossa Senhora, aí vem o Papa. E vem como a noiva, todo de branco e com uma pá de gente esperando. Acho esse povo estranho... Os cara sabem que o Brasil é país mais católico do mundo, por motivos óbvios estão perdendo fiéis para os evangélicos e elegem um papa argentino? Vai entender? Pensando bem... Melhor o Jorge Mario Bergoglio do que o Odílio Scherer. Vou ali queimar essas idéias antes que me prendam!"
Coberturas do Cupcake
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-01T14:44:00-07:00

Glacê é
 feito basicamente de claras de ovos, açúcar de confeiteiro e suco de
limão.
Há variações de receitas que falam para usar ao invés de claras o
 uso de claras pasteurizadas ou clara em pó, ao invés de açúcar de
confeiteiro o uso do açúcar impalpável, que pode ser feito em casa
misturando amido de milho (maizena) com açúcar de confeiteiro, e
complementando o suco de limão por ácido cítrico ou substituindo
 Buttercream 
 tem como ingrediente principal a manteiga, como o próprio nome já diz,
que batida com açúcar de confeiteiro e essência, geralmente de baunilha,
 formam uma cobertura bem cremosa.
  
 Ganache: geralmente
 feito com chocolate meio-amargo, creme de leite, açúcar de confeiteiro e
 uma pitada de sal, a cobertura tem uma aparência brilhante e ela é
fácil de usar por ter uma consistência mais líquida que endurece após
trabalhada.
 

 Pasta Americana:   assim como em bolos é usada para decorar cupcakes. Os ingredientes
básicos são a gelatina, açúcar impalpável (ou a mistura de açúcar de
confeiteiro e amido de milho), água, glucose de milho e gordura
hidrogenada (ou manteiga).
Ela também é encontrada pronta para uso.
Quer
 ideias de decoração com pasta americana?

Fondant: essa cobertura é líquida e se assemelha
ao glacê pela consistência e opacidade. 

É feita de açúcar de
confeiteiro, leite (ou uma mistura de água e glucose de milho) e
manteiga.

 

 Creem Cheese Inusitado, mas muito gostoso. 

Batido com açúcar de confeiteiro, o cream cheese fica uma cobertura bem cremosa.

 : Brigadeiro: a nossa tradicional receita de leite condensado com chocolate é excelente também para cobertura de cupcakes.

 

 Merengue ou suspiro: as claras batidas em neve com o
açúcar fazem uma massa leve e delicada, que pode ser levada ao forno
para dourar levemente. Este efeito é obtido também, sem precisar levar
ao forno, com o uso de maçarico.

  

  Marshmallow: existem
 diversas receitas de marshmallow, mas basicamente são feitas com água e
 açúcar que acompanhados de gelatina incolor, claras, essência de
baunilha, cremor tartar e glucose de milho, se transformar nesta
cobertura fofa e branquinha.

 Os corantes são indispensáveis para criar a infinita gama de cores que
deixam os cupcakes bem coloridos e podem ser usados em absolutamente
todas as coberturas. 

Já as essências, exceto a de baunilha, possuem um
uso um pouco mais restrito para que os sabores não briguem, porém podem
ser acrescentados em várias receitas de cobertura para ressaltar e/ou
complementar o sabor.
Bolo Prestígio
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-04T08:30:00-08:00

Massa:
- 3  colheres (sopa) de manteiga
- 1 1/2 xícara(chá) de açúcar
- 4 ovos (claras separadas)
- 1 xícara (chá) de leite
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de chocolate em pó
- 1 colher (sopa) de fermento

Recheio:
- 300 g de coco ralado
- 1 lata de leite condensado
- 2 gemas

Cobertura:
- 500 ml de chantilly
- 3 colheres (sopa) de chocolate em pó

Modo de Preparo:

Massa:
 1. Na vasilha da batedeira, coloque o açúcar, a manteiga e as gemas.
 Bata até obter um creme homogêneo.
2. Desligue, junte o leite, a farinha e o chocolate.
Bata novamente até que os ingredientes se agreguem.
3. Desligue e acrescente o fermento em pó e as claras em neve.
Mexa delicadamente até que se incorporem.
4. Coloque a massa obtida em uma assadeira (no. 28) redonda, untada e enfarinhada.
5. Leve ao forno preaquecido a 180o C por 20 minutos e depois a 200o C, até dourar.
6. Retire do forno, deixe amornar, corte ao meio.
 
Recheio

1. Em uma panela coloque o coco ralado, o leite condensado e as gemas.
2. Misture até que desprenda da panela.
 Deixe esfriar e utilize.

Montagem:
1. Regue as partes do bolo com licor de chocolate ou de sua preferência.
2. Espalhe o recheio e cubra com a outra parte do bolo.
3. Junte o chocolate ao creme de chantilly e espalhe sobre o bolo.
4. Decore a lateral com chocolate granulado e sobre o bolo espalhe raspas de chocolate e as cerejas.
Bolo-prestígio gelado❤
Autor: Vania | Publicado: 2017-01-06T07:49:00-08:00

Ingredientes: 
4 ovos
1 e 1/2 xícara (chá) de açúcar
1/2 xícara (chá) de óleo
1 e 1/2 xícara (chá) de leite
1 xícara (chá) de chocolate em pó
2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó químico
Margarina e farinha de trigo para untar
2 xícaras (chá) de coco ralado para cobrir
Recheio:
1 lata de leite condensado
1 xícara (chá) de coco ralado
2 colheres (sopa) de manteiga
1/2 xícara (chá) de creme de leite
Calda:
4 colheres (sopa) de achocolatado em pó
3 colheres (sopa) de açúcar
2 colheres (sopa) de manteiga
1/2 xícara (chá) de leite

Modo de preparo:Para a massa, bata no liquidificador os ovos, o açúcar, o óleo, o leite, o chocolate em pó, a farinha e o fermento até formar uma massa homogênea. 

Despeje em uma fôrma de 25cm x 35cm untada e enfarinhada e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até dourar.

Retire, deixe esfriar, desenforme e corte ao meio no sentido do comprimento. 

Para o recheio, leve uma panela ao fogo médio com o leite condensado, o coco ralado e a manteiga, mexendo sempre, até engrossar. 

Desligue e misture com o creme de leite. 

Coloque uma parte do bolo em uma travessa, espalhe o recheio por cima e cubra com a outra parte do bolo.

 Leve todos os ingrediente da calda ao fogo médio, mexendo sempre até engrossar levemente. Regue sobre o bolo, cubra com o coco ralado e corte em pedaços. 

Embrulhe, um a um, em papel-alumínio e leve à geladeira por 4 horas antes de servir.
Bolo de Aniversário
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-04T08:44:00-08:00

Ingredientes:
Massa:
- 3 copos (americano) de açúcar (450 g)
- 5 ovos
- 2 1/2 copos (americano) de farinha de trigo (250 g)
- 1/2 copo (americano) de amido de milho (45 g)
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 copo (americano) de leite
- 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
Doce de Abacaxi:
- 2 abacaxis descascados e picados
- 2 copos (americano) de água
- 4 copos (americano) mal cheios de açúcar granulado (500 g)
Licor:
- cascas dos abacaxis
- 1/2 litro de água
- 2 1/2 copos (americano) mal cheios de açúcar granulado
- 2 copos (americano) de aguardente de boa qualidade
Creme:
- 2 latas de leite condensado
- 2 latas de leite
- 4 gemas
Glacê:
- 3 1/2 copos (americano) de margarina sem sal (500 g)
- 1 1/4 copo (americano) de gordura hidrogenada (200 g)
- 2 latas de leite condensado
- 1 colher (sopa) de essência de baunilha
Decoração:
- 500 g de fios de ovos
- 1 maçã
- 1 cacho de uvas
- 1 pera
- 1 pêssego
- algumas folhas de parreira
Calda Espelhada:
- 2 copos (americano) de açúcar granulado (320 g)
- 1 copo (americano) de água
- 1 colher (café) de suco de limão
Modo de Preparo:
Massa:
1. Bata o açúcar com os ovos até dobrar o volume.
2. Esquente o leite com a manteiga ou margarina e vá misturando na
massa, alternadamente com as farinhas peneiradas com o fermento, mexendo
 sem bater.
3. Asse em tabuleiro untado e forrado com papel também untado.
4. Forno pré-aquecido, temperatura moderada (175oC), por 30 a 40 minutos.
5. Repita esta receita maid duas vezes seguindo as mesmas indicações. Reserve.
Doce de Abacaxi:
Cozinhe tudo junto até obter um doce sem muito caldo. Reserve.
Licor:
1. Ferva as cascas com a água até murcharem.
2. Coe e ferva com o açúcar até obter uma calda em ponto de fio fraco.
3. Retire do fogo e junte a aguardente. Reserve.
Creme:
Junte e deixe engrossar em fogo baixo, mexendo sempre. Reserve.
Glacê:
1. Bata as duas gorduras até ficarem cremosas e ligadas.
2. Continue batendo e vá acrescentando o leite condensado.
3. Aromatize com a baunilha e reserve fora da geladeira.
Calda Espelhada:
1. Ferva o açúcar com a água.
2. Quando formar fio grosso, acrescente o limão e aguarde o ponto de
quebrar, que se reconhece jogando algumas gotas num copo com água fria.
3. Se estalar, está no ponto.
4. Passe as frutas, deixe esfriar e reserve.
Montagem:
1. Umedeça a primeira camada com licor, passe uma camada de creme,
cubra com uma porção de doce e repita a operação com as massas
restantes.
2. Cubra todo o bolo com o glacê, trabalhando-o com saco de confeitar.
3. Guarneça com os fios de ovos e com as frutas espelhadas.
Cake
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-01T14:02:00-07:00

Ingredientes:
- 1 receita de bolo de chocolate
- 1 lata de leite condensado
- ½ lata de creme de leite
- 2 colheres (sopa) chocolate em pó
- Granulados para enfeitar
- Palitinhos de churrasco ou de pirulito
- 1 barra (180 g) de chocolate meio amargo derretido

Modo de Preparo:

Depois de esfriar desmanche o bolo de chocolate com os dedos formando uma espécie de farofa.Misture
 à essa farofinha um brigadeiro mole (feito com o leite condensado,
creme de leite e o chocolate em pó). Não precisa cozinhar muito esse
brigadeiro mole.  Tem que ficar meio líquido mesmo.

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Vá adicionando o brigadeiro mole (poderia ser substituído por doce de
leite também!) à massa do bolo esfarelada até criar uma consistência que
 fica fácil para fazer bolinhas sem grudar na mão.
Às vezes não é
preciso usar toda a receita de brigadeiro mole.
Por isso, coloque-o
pouco a pouco!

Para fazer as bolinhas pegue uma porção da massa, aperte-a bem com a mão
 e então enrole bem até ficar bem redondinho.
Leve à geladeira por 30
minutos.
Enquanto isso, derreta o chocolate meio amargo por 30 segundos
no micro-ondas.
Deixe dissolver bem e espere amornar – mas sem ficar
duro!!!

Retire as bolinhas da geladeira.
Espete o palitinho no chocolate
derretido e introduza-o delicadamente no cake pop.
Depois é só banhar no
 mesmo chocolate, deixar escorrer bem o excesso e passar no granulado da
 sua preferência. Quem resiste???

Dica de Decoração:

Você pode espetar numa bola de isopor até esperar secar e
depois colocar em vasinhos ou deixar secar de cabeça para baixo numa
forma de silicone ou sobre o papel manteiga.
Daí é só colocar em
forminhas e colar um lacinho ou um topper no palitinho para
personalizar!
Bolo de Chocolate com Chantilly e Morangos | Creme de Leite
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-04T08:23:00-08:00

Massa:
- 5 ovos (claras separadas)
- 100 g de manteiga
- 1 1/2 xícara (chá) de açúcar
- 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de chocolate em pó
- 1 xícara (chá) de leite
- 1 colher (sopa) de fermento em pó

Calda:
- 3 colheres de açúcar
- 1 xícara (chá) de leite gelado
- 1 colher (sopa) de chocolate em pó

Recheio e Cobertura:
- 1 litro de chantilly
- morangos picados
- raspas de chocolate branco e ao leite

Modo de Preparo:

1. Massa: na vasilha da batedeira, coloque a manteiga, as gemas e o açúcar. 

Bata até obter um creme.
2. Desligue e junte o leite, o chocolate e a farinha. 

Bata novamente para se agregarem. Desligue.
3. Acrescente as claras em neve e o fermento em pó.

 Misture delicadamente de baixo para cima.
4. Coloque em assadeira untada e polvilhada. 

Leve ao forno preaquecido a
 180o C por 25 a 30 minutos. Retire do forno e espere esfriar.
5. Calda: misture todos os ingredientes e utilize.
6. Montagem: divida o bolo em três partes e regue com a calda de chocolate.
7. Distribua o recheio, recolocando as partes do bolo.
8. Por fim, empregue o chantilly sobre ele e decore com raspas de chocolate ao leite e branco e morangos.
Cupcake de Coco com Mousse de Cambuci
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-01T14:08:00-07:00

Ingredientes:

Massa:
- 125 g de manteiga
- 3 ovos
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 1 xícara (chá) de leite
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento químico
- 1 fava de baunilha

Mousse de Cambuci:
- 6 cambucis grandes
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite

Creme branco:
- 1 lata de leite condensado
- 1 pitada de sal
- 1 colher bem cheia de manteiga
- 100 g de coco ralado

Modo de Preparo:

1. Massa: bata as claras em neve e reserve.
2. Bata as gemas com o açúcar e a manteiga até virar um creme branco e cremoso.
3. Adicione devagar a metade da farinha de trigo, intercalando com a
metade do leite; depois acrescente o restante dos dois ingredientes.
Bata bem.
4. Desligue a batedeira, coloque o fermento e misture bem.
5. Incorpore delicadamente a clara em neve.
6. Coloque pequenas porções em forminhas individuais e leve ao forno médio por cerca de 20 minutos.
7. Mousse: bata o
Cambuci no liquidificador com o leite condensado e o creme de leite até
virar um creme espesso. Leve à geladeira por 4 horas.
8. Creme: Leve uma lata
 de leite condensado ao fogo junto com uma colher de manteiga, sal e o
coco.
Vá mexendo até ficar em ponto de brigadeiro. Deixe esfriar.

Montagem:

Recheie o cupcake com o mousse de cambuci.
Para decorar use o doce de coco e decore a sua maneira.
Cupcake integral de maracujá
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-01T07:00:00-07:00

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Ingredientes
Cupcake Integral de Maracujá:

3 ovos
1 xícara (chá) de açúcar
     mascavo orgânico
1/2 xícara (chá) de suco de
     maracujá
2 colheres (sopa) de óleo
     de girassol
1 e 1/2 xícara (chá) de
     farinha integral orgânica
1/2 colher (sopa) de
     fermento em pó.

Cobertura:

200g de coco fresco
2 colheres (sopa) de água
     de coco
2 colheres (sopa) de óleo
     de coco
100g de castanha de caju
     crua hidratada
Suco de ½ limão
¼ de colher (chá) de fava
     de baunilha bem picada
Pitada de sal marinho
Noz moscada ralada na hora
2 colheres (sopa) de agave

Modo de Preparo
Cupcake Integral de Maracujá:
Pré-aquecer o forno a 180ºC.
Colocar forminhas de papel dentro das formas próprias para cupcakes.
Bater na batedeira os ovos com o açúcar mascavo, até dobrar de volume, e ficar
fofo.
Juntar o óleo no suco e despejar na batedeira, junto da mistura de ovos e
açúcar, em velocidade media até misturar.
Com a ajuda de um fuet despejar a farinha aos poucos e ir misturando até ficar
uma massa lisa. Por ultimo adicione o fermento em pó.
Despeje a massa nas forminhas de papel, pouco mais de 2/3 dela, pois esta não
costuma crescer tanto quanto as outras.

Cobertura:
Deixe a castanha de caju hidratar em água durante uma noite.
Escorra a castanha e coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata até obter um creme liso e homogêneo.
Colocar o creme em um bico de confeiteiro e decorar os cupcakes.
Brigadeirão Branco com Calda de Morango
Autor: Vania | Publicado: 2012-11-04T08:00:00-08:00

- 200 g de chocolate branco picado
- 4 ovos
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite
- margarina para untar.
Calda:
- 300 g de morangos picados
- 1 xícara (chá) de açúcar

Modo de Preparo:

1. Derreta o chocolate em banho-maria.
2. No liquidificador, bata os ovos, o leite condensado e o creme de leite.

3. Misture o chocolate derretido.
4. Despeje em uma forma para pudim, untada com a margarina.
5. Leve ao forno preaquecido a 220º e cozinhe em banho-maria durante 1 hora e 20 minutos. 

Deixe esfriar e desenforme.
6. Calda: Em uma panela,
 misture o morango com o açúcar. 

Leve ao fogo brando, sem mexer, deixe
cozinhar até dar ponto de calda. 

Deixe esfriar e despeje sobre o
brigadeirão.
Rocambole de Beijinho e Chocolate
Autor: Vania | Publicado: 2017-01-06T05:43:00-08:00

\FOTO NET 

 Ingredientes:
 6 ovos 
6 colheres de açúcar
7 colheres de farinha de trigo 
3 colheres de chocolate em pó (se for achocolatado, pode colocar 4 colheres) 
1 colherinha de pó Royal 

Bater na batedeira as claras em neve muito bem batidas, depois junte as gemas. 

Colocar o açúcar, misturando devagar para não abaixar as claras.

 Depois a farinha de trigo junto com o chocolate em pó, misturando sempre de leve. 

Por último 1 colherinha de pó Royal, para ele ficar bem mais fofinho, porém sem rachar. 

Assar em tabuleiro médio, muito bem untado e farinhado. 

Depois de assado, virar o bolo ainda quente sobre um pano de prato úmido.

Minha Dica: forre o tabuleiro untado com papel manteiga, fica facílimo de virar e soltar o bolo sobre o pano.

 

Recheio: 
1 lata de leite condensado
 2 colheres (sopa) de margarina
100 gr coco ralado
Leve esses ingrediente em um panela ao fogo, mexendo até engrossar. 
Desligue e deixe esfriar. Assim que virar, comece a colocar o recheio de coco sobre toda a superfície do bolo, enrole com o pano de prato úmido e deixe ficar enrolado por uns 5 minutos, só depois desse tempo tire o pano para o rocambole pegar forma.

Cobertura de chocolate, tem duas opções para escolher, mas qualquer uma das duas ao final salpique coco ralado para decorar: 
 Opção 1 - Brigadeiro comum
1 lata de leite condensado 
1 colher de sopa de manteiga 
3 colheres de sopa de chocolate em pó 
Coloque em uma panela e leve ao fogo, mexendo até engrossar. 

 Opção 2 - Ganache de chocolate:
150 grs. de creme de leite fresco ou 1/2 lata de creme de leite sem soro
200 grs. de chocolate ao leite ou amargo (de boa qualidade, tipo Garoto ou Nestlé) 
 Coloque 2 dedos de água em uma panela e coloque para ferver. 
Assim que ferver, desligue e coloque o chocolate picado por cima, em uma vasilha inox sobre a panela com água fervente. 

Quando ele estiver completamente derretido você retira do banho maria e coloca o creme de leite e comece a misturar. No começo parece que não irá dar certo, mas misture! 

Quando ele estiver bem misturado, você coloca na geladeira e a cada 5 a 10 min, retire e misture novamente, até ele estar na consistência desejada (nem duro, nem mole).
Melhores do ano - Melhor Banda de 2008
Autor: Fã Clube NxZero Agora | Publicado: 2009-04-13T12:00:00-03:00

Aê galera, mais um prêmio pro NX *--*Quem não viu, ou quem não ficou sabendo, o NX Zero ganhou esse presente, presente de aniversário de 8 anos, presente do niver do Con, e esse presente, que já era esperado, foi o prêmio de MELHOR BANDA DE 2008, no Domingão do Faustão ! MUITO obrigada família, sem vocês nada daria certo ! E para o que for preciso eu sei que a gente vai se unir sim, e vamos vencer mais uma vez. O Fã Clube NX Zero Agora agradece; Uma boa tarde, beijosmil:*
SEJA BEM VINDO 2010....
Autor: Fã Clube NxZero Agora | Publicado: 2010-01-04T11:28:00-02:00

AEEEEEEEEEEEEEEEE quem ai acha que 2009 foi insano? (é eu to com essa música na cabeça)..... Seguinte galêre, em 2010 o Fâ Clube está cheiooooooooooooooo de novidades pra vocês, uma coisas muito loucas, sendo promoções e muito mais.. SÓ QUE.. para você fazer parte dessa coisa maluca, você não pode esquecer de ser cadastrado no nosso fã clube. Pois que chato ia ser você não poder participar de uma promo, só por que não tem o n° de cadastro né??? Cadastra ai amor: http://tinyurl.com/yaa9e2c  E PRA COMEÇAR bom, para quem ainda nãoooooooo sabe o NX Zero vaaaaaaaaaaaaai participar do Planeta Atlântida/RS AEAEAEAE, coisa de loko não??? Uhul.... vai ir? LEVA CARTAS DO FC *-*  Ahh amo vocês... Gente to indo agora porque eu to morrrrendo de fome blz?  Beijos@haallss
O DESTINO IMPROVISA...
Autor: Fã Clube NxZero Agora | Publicado: 2011-06-11T22:48:00-03:00

Boa noite, Vocês com certeza notaram que o Fc Nx Zero Agora, ficou inativo por basicamente 1 ano, e até mais.Infelizmente a falta de tempo fez com que os moderadores abandonassem algo que mudou a vida de cada um. Hoje no DiFerreoDay, o dia em que o Diego completa 26 anos, eu me lembrei de tudo que passei, e o quanto continuo amando o Nx Zero, e o quanto eu amava fazer as coisas por eles, por mim... Por vocês.  No dia 06/06/2011, nós completamos 3 anos de FC, e ao ver que não houve nada para comemorar, senti falta e a necessidade de reativar a melhor coisa que eu já tive em minha vida. Entrei em contato com os antigos moderadores, e eles irão voltar. Infelizmente o Gui não estará mais conosco por falta de tempo, porém a Lala e a Fabi irão me ajudar a voltar com algo que nos faz muito bem. Espero que perdoem o nosso "abandono", e agradeço por termos mais de 21 mil visualizações no nosso blog!Beijos, @haallss
Revivendo o Blog :D
Autor: Fã Clube NxZero Agora | Publicado: 2009-04-22T23:18:00-03:00

Aêaê galere, reatando aqui.Quero pedir enormes DESCULPAS, porque eu fiquei pouco mais de uma semana sem postar aqui. Acontece que eu tive meio sem tempo dai nem deu. Mas, voltamos /o/E semana passada a música que o nosso querido&amado NX compos pra Malhação, foi ao ar dia 17, na voz do Alex (Daniel Dalcin). Confira mais aqui:http://malhacao.globo.com/Novela/Malhacao/0,,AA1699017-7116,00.htmlOBS: Copiar e colar link, travou novamente aqui na hora de entrar como link no blog.Galere, lembrando aqui das votações que a nossa família precisa da sua ajuda, principalmente a do Prêmio Multishow 2009 !  VOTE! NA PRIMEIRA FASE QUEM SELECIONA É VOCÊ!'Melhor Cantor' - Diego Ferrero'Melhor Grupo' - Nx Zero'Melhor Instrumentista' - (Você escolhe - Dani, Caco, Fi ou Gee)'Melhor Clipe' - Cedo ou Tarde'Melhor DVD de Música' - 62Mil Horas Até Aqui!'Melhor Música' - Daqui pra Frente'Melhor Show' - Nx Zero'Melhor CD' - AGORAhttp://multishow.globo.com/Premio-Multishow/Vote-no-Premio/Beijosmil, boa noite :*
Pedido de Ajuda (Lari)
Autor: Fã Clube NxZero Agora | Publicado: 2009-06-23T22:15:00-03:00

Olá, tudo bom?Estou aqui pra te falar que fiz um vídeo, pedindo pra você votar no NX ZERO no PRÊMIO MULTISHOW, já estamos na segunda fase e a correria é total, então peço que vote muito, vote NX ZERO para conseguirmos levar mais esse prêmio!Veja o vídeo, é muito importante pra mim e tu irá gastar apenas 30 segundos http://www.youtube.com/watch?v=BXDQ2OPBh-sE para votar confira abaixo as categorias que o nx está concorrendo:Melhor Grupo - (Nx Zero)Melhor Instrumentista - (Gee Rocha)Melhor DVD de Música - (Nx Zero)Melhor CD - Agora (Nx Zero)http://multishow.globo.com/Premio-Multishow/Vote-no-Premio/
hmmm que cheirinho de novidades..
Autor: Fã Clube NxZero Agora | Publicado: 2010-01-18T23:47:00-02:00

É galera estou vindo aqui avisar que vai acontecer muuuuuuitas coisas legais no fã lcube, e eu, se fosse você já ia lá me cadastrava por que breve teremos algumas coisas na qual o seu n° de cadastro será útil, então que tal já tê-lo em mãos heim? Para isso basta clicar aqui.E vamos as novidades do NX Zero...Nada melhor do que começarmos pelas promoções não é?Então já vou logo avisando que o Fã Clube Oficial aproveitou o lançamento do DVD "Multishow Registro Nx    Zero Sete    Chaves"  que vai ser exibido pelo Multishow no dia 25/01/2010, e os meninos vão te dar esse DVD lindo e maravilhoso antes mesmo dele chegar as lojas, e o melhor de tudo ? Ele vai estar AUTOGRAFADO!Para participar da promoção, e saber como levar esse super prêmio para casa, basta clicar aqui.E para você que ainda não viu, os meninos já lançaram em seu canal do youtube a PRIMEIRA chamada do DVD.Breve terá mais uma heim!? *-*E VOTE NO TOP TVZ: Basta selecionar "Nx Zero - Espero a Minha Vez" e enviar seu voto - http://migre.me/ePsnBeijos (L)@haallss
Você acha que sabe tudo?
Autor: Fã Clube NxZero Agora | Publicado: 2010-01-22T00:34:00-02:00

Olá amores tudo bem?Então estou aqui para fazer uma pergunta.Vocês acham que sabem tudo sobre o NX Zero, a ponto de conseguir participar de uma gincana e ganhar o CD "Sete chaves" mais o DVD "Multishow Registro NX Zero" ?Se a sua resposta é sim, então acho que tenho uma proposta a lhe oferecer.Que tal participar da Gincana  que o Fã Clube NX Zero agora está fazendo heim?! Aproveita que ela só começa em fevereiro, e já deixa seu cadastro todo pronto e bonitinho lá. Por que depois, a única coisa que poderá te impedir de ganhar será você mesmo.Para participar clique aqui. Beijos@haallss
Autor: Fã Clube NxZero Agora | Publicado: 2009-04-16T19:16:00-03:00

Aêaê galere, tudo bom com vocês? *--*Então, lembra quando todo mundo ficou feliz nesse último domingo (12/04) porque o nx ganhou o prêmio de melhor banda de 2008 ?' A família vibrou não é mesmo ?' E o que você acha de vibrar novamente, com o prêmio Multishow ?  http://multishow.globo.com/Premio-Multishow/Vote-no-Premio/ Vamos lá familia, o nx precisa da nossa força; O FC NX Zero Agora agradece desde já, beijosmil:*
Aniversários da semana *-*
Autor: Fã Clube NxZero Agora | Publicado: 2009-04-11T20:17:00-03:00

Aêaê galere *-*Ontem, aniver de 8 anos do nx *--*8 Anos de luta galera, pra eles chegarem onde estão, merecem todo o nosso carinho.Hoje, niver do Con. 23 aninhos, Feliz aniversário pra ele também né galere ?Muito merecido para o nosso baxista mais foda (L)E totalmente fora do assunto, amanhã é aniversário do Tavares, da Fresno.Alguns aqui não curtem, mais o trabalho dele é legal, então parabens ao Rodrigo também.Valeu galera, 8 anos de nx zero, muuuito orgulho (L) beijosmil:*
URGENTE
Autor: Cry Baby | Publicado: 2012-01-16T13:06:00-08:00

olá galera, hoje(agora)eu vi esse site com essa imagem oque me deixou de boca aberta foi o preço no brasil : eu tive um ataque cardiaco! bom,quase tive mas eu considero que tive mais o preço eu fiquei de boca aberta até me tocar que eu nao tava sonhando :
R$ 99,99     EU MORRI       O SITE: http://www.mpbrinquedos.com.br/octopus/?sid=1&mi=DTL&cg=3959     E NAO É SO ISSO EU VI ISSO EMBAIXO :99,99 PO AI EU TIVE UM CHILIQUE E NESSE:99,99 EU TIVE UM PIRIPAQUE TOTALMENTE
valeu por terem visto bjinhosss anninha
C.A cupid
Autor: Cry Baby | Publicado: 2012-01-15T05:30:00-08:00

olá pessoal agora existe outra personagem em MH a C.A cupid ela é a filha do cupido de umanos mas ela é uma cupida de monstros.Ai vai ela:
 ela é lindaaaa e já lançou nos EUA e não é fake grassas a deus! Bjinhoss
Skull Shores
Autor: Cry Baby | Publicado: 2012-01-15T05:09:00-08:00

Olá pessoal hoje eu vou mostrar uma nova linha da monster high e o nome é Skull Shores é um tipo de coleção parecida com a da Gloom Beach mas é diferente. E essas imagens sao do google e são originais e praticamente eu não sei se é fake mas eu acho que não é então ai vao as imagens:

bom e essas foram as imagens que eu consegui colocar aqui no blog.Porquê é  dificil colocar muitas imagens para colocar e no google tem umas 3000000 imagens e eu não ia colocar tudo isso no blog porquê é muito trabalho.Bjinhoss
desculpem-me
Autor: Cry Baby | Publicado: 2012-01-14T10:46:00-08:00

Olá pessoal eu pesso mil desculpas por não ter postado mais no blog é q agora eu não tenho muito tempo pra escrever no blog  assim como antes mas agora eu vou tentar escrever mais ...se der mas vai ser difícil .agora o motivo eu estava em um momento difícil de família muito difícil e não e só  isso eu estava muito cansada e  meio doente sabe... bom grassas a deu eu estou bem agora e posso escrever no blog mais. E agora vou trazer umas novidades.A Abbey já lançou no brasil!!!!!! e está em brasília no Cytoy loja de brinquedos e parece que a Spectra também está em brasília isso é eu acho mais tenho certeza q a Abbey já esta em brasília e eu acho q a Abbey vai lançar no RJ  no mês q vem fevereiro junto com a Spectra isto é se não tiver algum imprevisto ou algo do tipo .Se nao lançar em fevereiro suponho q lançará em março .mas se nao lançar em março aff ai ja é bobeira rsss  bjinhos anninha
Monster high+Fofocas do colégio Liceu de Artes e Ofícios (RJ)
Autor: Cry Baby | Publicado: 2012-03-28T12:08:00-07:00

Hello guys eu pesso desculpas por nao postar mais ... pq eu to viajanndooo no you tube kkk :D bom agora eu vou falar todas as postagens que eu vou colocar (ai como eu besta hj !!!kkk)aqui primeiro imagem official Da Rochelle , Robecca e Venus e aqui vão elas:

Créditos : monsterhigh-monsterhigh ,link : http://monsterhigh-monsterhigh.blogspot.com.br e Planet  Monster High, link :http://planetmonsterhigh.blogspot.com.br/ bjss e se forem copiar creditos aos blogs contando o meu! agora outra coisaa
vou falar as fofocas do meu colégio do 5° ano minha turma para saber o colegio veja o titulo do post agora as fofocas :
2°feira : Recreioo ² no final da aulaa depois da biblioteca rss e a camila contou para a prof q a Ana Beatriz falou uma coisa muito feiaa para a Camila tipo um palavão mas não vou falar a vcs e a prof brigou (OMG!)com ela e muito tipo na duração de 2 min com mais a Camila por chamar ela de sláa nao sei muito bem to por fora kkk então juntando as duas broncas 3 min e 47 seg e quando acabou a escola ficamos no portão e a Ana falou para o Cadu que amanhã (3°feira) queria brigar com a camila por ela falar com a prof sobre aquilo (OMG²)

3°feira:
Não teve briga (UHUU)de Ana e Camila e depois do recreio fomos para a aula de flauta e o seguinte quando chegamos no 8  andar a porta da sala estava trancada então um bando de curioso ficou batendo na porta kkkk gritando : CADUU VC TÁ AIII??(Cadu tb é o nome do meu prof de flaut ) ai a prof disse silencio pq ela ia ao 6 andar e foi comelou a "batucada" e a prof chegou denovo e falou uma coisa q eu esqueci :( mas dps ela deixou denovo agente e foi para o 6 andar foi aí que a fofoca começou : cadu fazendo muiito barulho e ai ele quando a prof tava quase chegando se escondeu no banheiro masculino kkk mas so tipo nao trancado mas com a porta aberta aí o luis foi la e segurou a porta para o cadu nao sair dps de 10 seg o cadu com sua "força de naruto " e deu um empurrãoo kkkkkkk que o Luis foi jogado igual uma jaca mole para o chão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu nao parei de rir e todos tb ai a prof chegou disse que  o professor cadu faltou e blá blá blá e todomundo com aquela cara que acabou de ganhar na loteria ficou "grudada"na cara de todo mundo pq todo munnndoo odeeiiaaa a aula de flauta kkkk ai blá blá blá e mais nada

quarta nao teve nada por isso nao vou post nada bjss e atéee
concurso
Autor: Cry Baby | Publicado: 2012-01-14T11:06:00-08:00

olá galera agora eu vou criar um concurso sobre a MH e ele é assim
regulamento : vc tem q criar uma personagem  que estuda na Mh perfil inteiro com pet estilo materia q mais gosta e etc. Isso vai ate março  de 2012 no dia 12 e so quem vai participar sao os alunos do colégio liceu de artes e oficio do 5º ano no turno da manha.e o ganhador irá receber um premio

 o premio:o ganhador ganhará um porta cel da Mh é claro

como participar:vc tem q ser do colegio liceu de artes e oficios,tem q cria um personagem da mh e falar comigo e me entregar perfil inteiro e a imagem do personagem ,vc tem q ser uma menina e tem q gostar da monster high

regras:nao pode copiar o personagem de nenhum lugar(se isso acontecer vc sera retirado automaticamente retirado do concurso)e nao pode me entregar o personagem da mh atrasado(a nao ser q vc faltou no dia  e nao me entregou se for isso poderá me entregar)e ninguem podera desistir do concurso (so se for por uma boa causa)

oq vc tem q fazer para ganhar : vc tera q fazer um personagem da mh bem caprichado com perfil e tudo mais o q for nessesário para ganhar .o ganhador sera escolhido pelo personagem mais caprichado

é so isso pessoal bjss
Autor: Cry Baby | Publicado: 2012-01-29T06:08:00-08:00

Clock Widgets
URGENTE 2
Autor: Cry Baby | Publicado: 2012-01-29T05:16:00-08:00

olá pessoal ontem a noite eu estava lá no shopping e vi isso praticamente oque me fez pirar 

penteadeira da cleo a abbey a toralei e a coleçao sweety 1600 já está no brasil! e outra coisa eu ganhei a spectra uhuuuuuu
Autor: Batata | Publicado: 2011-01-24T14:17:00-08:00

Não vou mais me lamentar por essas coisas
Não vou mais, dar atenção para birras
Não irei mais correr atrás
Já fiz minha parte, agora falta você fazer a sua
Colocar palavras na boca das pessoas sempre é facil, aceitar os fatos... não
Culpar outra pessoa também é facil, aceitar o proprio erro... jamais
Pode ate entender os motivos, mas dar o braço a torcer, não
Facil quando você se sente bem deixando a outra mal
Dificil quando viu que chegou numa rua sem saida,
e que ambas as partes não vai ceder.
Batalha de ego, guerra de orgulho
Autor: Tania Gabriella | Publicado: 2011-07-30T10:34:00-07:00

"Um verdadeiro amigo é aquele que entra quando todos os demais se vão."             isso  sim e  um verdadeiro  amigooo  um  aoutro  ajudandooo   cada  um  se  ajuda    a  turma  e  muitoo  inportante a  amizade  e  mais  aindaa  nos  somos  muitooo  amigas  uma  ajuda  a  outra
tania
Autor: Tania Gabriella | Publicado: 2011-07-30T10:08:00-07:00

O clima abafado e úmido do verão nortista é incomodo. Fora deambiente refrigerado, Aliandro tinha a pele grudenta, as mãos suadas e pegajosas. Para completar, naquela tarde quente, um cheiro desagradável de suor pairava no ar como premonição aziaga. O homem entrou num boteco sujo de esquina a procura de um banheiro onde pudesse refrescar-se. Deteve-se na porta do compartimento ao ler um texto em vermelho vivo: quem entra não sai!Alguns segundos após, a cabeça balançando e sorrindo - como quem lera uma piada - adentrou o pequeno espaço. Simples. Esmeradamente limpo para o ambiente mal cuidado do bar: uma pia média, espelho, sabão líquido, toalhas de papel e duas divisórias com portas onde ficavam os vasos sanitários. Abriu a torneira. A água fria em suas mãos deu-lhe novo animo. Lançou-a sobre a cabeça e rosto.Sentiu um líquido quente e viscoso desce-lhe o corpo.Ao olhar no espelho, imagens distorcidas dançavam como pesadelos em diante dos seus olhos esbugalhados e um sangue escuro como açaí tingia-lhe as vestes.Os espaços entre as lajotas tomavam vida: serpentes rastejando em sua direção.E o sangue não parava de jorrar da pia, por mais que tentasse fechar a torneira.A porta de saída estava travada. Nem ele mesmo conseguia ouvir suas pancadas fortes e gritos de socorro. Desesperado fechou-se num dos cubículos. Subiu na tampa do vaso com esperança que ficar longe do alcance das víboras. Pobre infeliz: picado por dezenas de cobras e sangrando foi lançado por uma macabra mão saída do vaso e enterrado vivo no espelho onde ficaria a espera do próximo incauto...
Aveia e seus benefícios.
Autor: Pura Saúde Cereais | Publicado: 2011-11-18T14:50:00-08:00

A aveia é um alimento rico em fibras, sendo que seu consumo contribui para o funcionamento intestinal. O consumo regular de aveia ajuda a evitar a constipação intestinal, popularmente conhecido como "intestino preso".O consumo de aveia auxilia na redução do colesterol (quando acompanhado de uma dieta balanceada).É consumida na forma de flocos de aveia, farelo e farinha.É muito utilizada na culinária em bolos, biscoitos e sucos (vitaminas).A aveia praticamente não possui gosto, por isso é acompanhada de outros alimentos em seu consumo.Existem várias espécies de aveias.É um cereal consumido desde a antiguidade pelo ser humano.Recomenda-se o consumo de, aproximadamente, 30 gramas de aveia por dia.
Benefícios da Ameixa Seca...
Autor: Pura Saúde Cereais | Publicado: 2011-11-01T08:15:00-07:00

Tanto a ameixa fresca como seca (Prunus Domestica) têm sido sujeitas a inúmeras pesquisas devido ao seu alto teor de fito nutrientes únicos conhecidos como ácido neoclorogénico e ácido clorogénico.Estas substâncias encontradas nas ameixas são classificados como fenóis e a sua acção antioxidante tem sido bem documentada.Estudos conduzidos na universidade de Innsbruck na Áustria sugerem que as ameixas amadurecidas quase ao ponto de decomposição apresentam maiores níveis de antioxidantes. Coma-as portanto bem maduras.A capacidade de ajudar na absorção de ferro pelo corpo tem sido também bem documentada. Esta capacidade de absorção pode estar relacionada com o alto teor de vitamina C neste fruto.As ameixas são também uma boa fonte de vitamina A (na forma de Beta-caroteno), vitamina B2, potássio e fibra. Possui aliás mais fibra que qualquer outro fruto, hortaliça ou legume.Devido ao alto poder laxativo as ameixas são recomendadas contra a prisão de ventre. Deve colocar as ameixas secas de molho num copo com água durante a noite. Ainda em jejum, na manha seguinte deve ingerir tanto as ameixas como a agua. Ingerir apenas as ameixas secas sem colocar de molho também produz resultados.A ameixa seca como é mais concentrada, torna-se muito energética, fornecendo uma grande quantidade de calorias. Ideal para pessoas com grande atividade física.Ameixas-Secas.
Benefícios do Óleo de Coco
Autor: Pura Saúde Cereais | Publicado: 2012-01-13T12:23:00-08:00

Para perceber os efeitos benéficos na saúde, especialistas recomendam o consumo regular de uma ou duas colheres de sopa. Apenas cuidado para não exagerar, já que cada colher de sopa do óleo tem cerca de 120 calorias. Ao incluir o poderoso óleo de coco no dia-a-dia, veja o que acontece:Menor acúmulo de gordura no corpo: Como passa rapidamente pelo fígado devido à sua curta cadeia de moléculas, o óleo de coco não é estocado em forma de gordura no corpo.
Queima extra de calorias: A rápida digestão da gordura do coco estimula o metabolismo e faz emagrecer. É como se você aumentasse o fogo interno que queima as calorias dos alimentos, transformando-as em energia.
Redução de medidas na cintura: Está provado que o consumo de óleo de coco favorece a eliminação da gordura que fica depositada na barriga. Os motivos exatos ainda são desconhecidos pela ciência, mas acredita-se que o óleo atue diretamente em alguns hormônios ligados ao acúmulo dessas reservas no abdômen.
Controle da fome: Se, de um lado, o óleo de coco aumenta a queima calórica, de outro, ele ajuda a diminuir a sensação de fome. A possível justificativa para isso é que o líquido deve agir aumentando o nível dos hormônios responsáveis pela saciedade.
Possui ação antioxidante:  Colabora na diminuição da produção de radicais livres. Isto se deve principalmente à ação direta da vitamina E, presente na gordura de coco extra virgem.
Reduz o mau colesterol (LDL) e aumenta o bom (HDL): Contribuindo assim na prevenção e tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.
Melhora o sistema imunológico: agindo na prevenção e no combate aos vermes, bactérias e fungos, restabelece a energia roubada por estes agentes. Consequentemente melhora a absorção dos nutrientes, aumentando todas as defesas do organismo.  A gordura de coco apresenta a maior concentração de ácido láurico, dentre todas as gorduras vegetais.
Regula a função intestinal: Tanto nos casos de prisão de ventre ou mesmo nas diarreias, os componentes da gordura de coco agem normalizando as funções intestinais. Ao mesmo tempo o ácido láurico, através do monolaurin, ajuda a eliminar as bactérias patogênicas (inimigas), protegendo e favorecendo o crescimento da “flora amiga”.
Pistache é rico em fibras e bom para a saúde...
Autor: Pura Saúde Cereais | Publicado: 2011-11-16T07:43:00-08:00

O Pistache pertence ao gênero Pistácia. A árvore e o fruto seco possuem esta mesma denominação. Acredita-se que o seu cultivo começou no sudeste asiático (Ásia Menor, Irá, Síria e Palestina), estendendo-se a região mediterrânica e à Califórnia.As sementes de pistache possuem uma série de nutrientes, tais como: proteínas, carboidratos, fosfato, magnésio, Vitamina A, cálcio, potássio, entre outros. Elas ainda fornecem grandes quantidades de fibras, que auxiliam na regulação do intestino e impedem o aumento do colesterol ruim.O pistache também contém gordura monoinsaturada, a qual, ajuda na dilatação dos sanguíneos, elevando o nível do bom colesterol (HDL) e desbloqueando as artérias. Todos esses benefícios tras inúmeras vantagens ao nosso organismo, já que reduzem o risco de problemas no coração.Esta semente possui substancias capazes de combaterem o câncer, como a vitamina E, o resveratrol e os fitosteróis. Tais componentes são ótimos antioxidantes, que protegem as células contra a ação dos radicais livres. Para conhecer todos os benefícios que o pistache tem a oferecer ao nosso organismo, não perca mais tempo, e adicione-o em seu dia-a-dia. Tenho certeza que você não vai se arrepender.
Um dos melhores energéticos naturais..Tâmara...
Autor: Pura Saúde Cereais | Publicado: 2011-11-19T04:57:00-08:00

As tâmaras, devido ao alto conteúdo de hidratos de carbono simples e complexos (72%) constituem um alimento muito energético (274 Kcal por 100 gramas de tâmara seca). São ideais para aqueles que precisam de muita energia, como crianças e esportistas.Falando em esportes, as tâmaras são ricas em potássio (790 mg por 100 g de tâmara seca), cobre (0,24 mg), magnésio (65 mg) e cálcio (59 mg).Além disso, pelo seu conteúdo em açucares complexos, são metabolizadas pelo organismo de forma demorada. Isto é uma qualidade interessante quando temos que manter um ritmo intenso de esforço físico ou mental por um período longo de tempo (esportes de resistência ou provas de longa duração).As tâmaras são também ricas em ácido pantoténico o vitamina B5, conhecida pelos seus efeitos tranqüilizantes. Assim, têm quem chame as tâmaras de “doses naturais de anti-estressante” pela capacidade que tem de relaxar e proporcionar uma sensação de bem-estar. Também pode ser interessante comer algumas tâmaras antes de dormir por conter triptófano que estimula a formação de melatonina, que pode contribuir a conciliar o sono e evitar a insônia.
"Farinhas do Bem"
Autor: Pura Saúde Cereais | Publicado: 2011-11-18T14:40:00-08:00

As mulheres que travam constantes lutas com a balança e se cansaram de apelar para tipos exóticos de regimes acabam de ganhar aliadas: as farinhas saudáveis. Ricas em fibras, vitaminas e minerais, as atuais queridinhas das dietas prometem deixar o corpo em forma e o organismo funcionando bem quando combinadas com alimentação equilibrada e exercícios físicos.

Farinha de maracujá

Fabricada a partir da casca do maracujá, esta farinha foi originariamente lançada no mercado com o objetivo de auxiliar no tratamento da diabetes. "Ela reduz a glicemia, devido à ação da fibra pectina. Além disso, diminui a absorção de carboidratos, o que previne a hiperglicemia. Hoje estudos mostram que a fibra presente atua também na diminuição da fome"

A pectina no estômago, forma um gel que não é digerido e é isto que provoca a sensação de saciedade. "Logo a pessoa comerá menos do que está acostumada, porque se sente satisfeita", reforça. "Esta fibra tem ação desintoxicante, já que ajuda a eliminar as toxinas do organismo, e contribui para a redução da absorção de gordura. No entanto é importante que se consuma bastante água, pelo menos 1,5 litro por dia", aconselha.

Farinha de banana verdeEsta opção é composta pelo amido resistente, que só é digerido ao chegar ao intestino grosso. "As bactérias da flora intestinal fazem o trabalho e o resultado é uma série de substâncias benéficas para o organismo. Além disso, a integridade da mucosa intestinal é estimulada, o que previne contra a obstipação (intestino preso) ou diarreia".O amido também ajuda no controle da diabetes, já que diminui as taxas de glicemia. "Tem a ação similar à fibra alimentar, pode reduzir o apetite, contribui para aprevenção do câncer intestinal, dificulta a absorção de gorduras, o que pode reduzir as taxas de colesterol, e previne doenças cardiovasculares", enumera. "A banana verde está incluída no grupo de alimentos funcionais do tipo prebióticos. Os alimentos funcionais são aqueles que não possuem somente a função de nutrir o organismo, mas também trazem benefícios à saúde".Farinha de linhaça

Marrom ou dourada, ambas conferem importante valor nutricional para as pessoas que as consomem. "Fonte de vitaminas, minerais, proteína vegetal, gordura poliinsaturada, que é rica em ômega-3 e 6 e não é produzida pelo nosso organismo, e fibras. A única diferença é que a linhaça dourada é produzida em clima frio, como o Canadá, e é mais rica em ômega-3 e 6" sobrepeso e a obesidade geram um processo inflamatório no organismo, fazendo da linhaça um auxiliar no emagrecimento. Ela ainda auxilia nos sintomas da menopausa e na prevenção do processo de envelhecimento precoce das células, além de proteger o sistema imunológico."A farinha também é rica em fibras e carboidratos complexos que mantém a saciedade e fornecem energia ao organismo. As vitaminas B1, B2, C, E, minerais como o cálcio, zinco, magnésio, ferro, potássio e fósforo também estão presentes.
Dicas para a Nova Pirâmide Alimentar !
Autor: Pura Saúde Cereais | Publicado: 2011-11-03T04:11:00-07:00

A principal característica da Pirâmide Alimentar é a flexibilidade, o uso da Pirâmide está baseada em três palavras: equilíbrio, variedade e moderação.
Ela é apenas o esboço do que você consome todos os dias, não é uma prescrição rígida, mas um guia geral que o faz escolher uma dieta saudável.
Ter bom senso alimentar, faz parte da educação e respeito próprioAs recomendações em termos de porções são feitas para atender todos os indivíduos saudáveis.
O número de porções de cada grupo são dependentes da necessidade energética, que variam de acordo com idade, sexo e atividade física.
Amêndoas e seus benefícios...
Autor: Pura Saúde Cereais | Publicado: 2011-11-05T12:45:00-07:00

Se as amêndoas, castanhas e nozes passam longe do seu cardápio por causa das calorias, você não sabe o que está perdendo. Essas delícias fazem parte do seleto grupo das frutas oleaginosas, que, além de carregarem muitos nutrientes, podem ser excelentes parceiras na hora de emagrecer. Estudos indicam que, quando aliadas a uma dieta, essas castanhas auxiliam na perda de peso, pois são ricas em gorduras monoinsaturadas, responsáveis por manter o nível de açúcar no sangue estável e ativar o metabolismo da queima de gorduras.
Dica do dia! (Granola e seus benefícios)
Autor: Pura Saúde Cereais | Publicado: 2011-10-31T07:56:00-07:00

A granola é um conjunto de cereais que auxiliam no trânsito intestinal e combatem a prisão de ventre e, assim gerando a eliminação de peso.
O carboidrato presente na granola é fundamental para aquelas pessoas que querem estar de bem com a vida sempre, pois ela favorece o bom humor. Ainda contém antioxidantes que ajudam a diminuir os riscos de desenvolver alguns tipos de câncer, além de promover o rejuvenescimento. Auxilia no controle das taxas de açúcar e gordura do sangue, além de combater os radicais livres.
É uma das melhores opções de alimentação matinal, porque é um alimento de maior poder reconstituinte, mas além do consumo ser recomendado para o café da manhã, também é indicada para quem pratica exercícios físicos e treinos e provas.
O consumo da granola é recomendado para ajudar a ter sensação de saciedade, porém é muito calórica, por isso não deve ser ingerida em excesso.