tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Contagem regressiva
Autor: Dênis Andrade | Publicado: 2010-12-10T13:01:00-08:00

document.write("");function countdown_load35(){var the_event="Faltam";var on_event="";var yr=2011;var mo=05;var da=01;var hr=0;var min=0;var sec=0;var month='';var month=new Array("Jan","Feb","Mar","Apr","May","Jun","Jul","Aug","Sep","Oct","Nov","Dec");var bottom_event="para acabar o propósito \\°/";var now_d=new Date();var now_year=now_d.getYear();if (now_year < 1000)now_year+=1900;var now_month=now_d.getMonth();var now_day=now_d.getDate();var now_hour=now_d.getHours();var now_min=now_d.getMinutes();var now_sec=now_d.getSeconds();var now_val=month[now_month]+" "+now_day+", "+now_year+" "+now_hour+":"+now_min+":"+now_sec;event_val=month[mo-1]+" "+da+", "+yr+" "+hr+":"+min+":"+sec;difference=Date.parse(event_val)-Date.parse(now_val);differenceday=Math.floor(difference/(60*60*1000*24)*1);differencehour=Math.floor((difference%(60*60*1000*24))/(60*60*1000)*1);differencemin=Math.floor(((difference%(60*60*1000*24))%(60*60*1000))/(60*1000)*1);differencesec=Math.floor((((difference%(60*60*1000*24))%(60*60*1000))%(60*1000))/1000*1);if(differenceday<=0&&differencehour<=0&&differencemin<=0&&differencesec<=1&&now_day==da){document.forms.p35.pageinval18.value=on_event;return;}else if (differenceday<=-1){document.forms.p35.pageinval18.value="Event : "+on_event+" : passed";return;}else{document.forms.p35.pageinval18.value=the_event+" "+differenceday+" days "+differencehour+" hours "+differencemin+" minutes "+differencesec+" seconds "+bottom_event }setTimeout("countdown_load35()",1000);}countdown_load35();
Repensar o pensamento por Mia Couto
Autor: Cíntia Vilani | Publicado: 2014-01-15T03:55:00-08:00

E mais um ano se inicia com diversas resoluções sendo escritas e relidas à mesa da ceia de ano-novo ou à mesa do bar...mas toda e qualquer lista que não tenha tido uma reciclagem em seu modo de ver e pensar o mundo estará fadada ao insucesso.

Que tal repensar o pensamento para esse ano assistindo a conferência do romancista moçambicano Mia Couto que fala a respeito de pontes e fortalezas?

Um feliz 2014 ;)
A inovação da solidão...no amor, na amizade...
Autor: Cíntia Vilani | Publicado: 2014-03-29T05:49:00-07:00

Na coluna desta semana, a escritora Regina Navarro afirma que:

O amor romântico é construído em torno da projeção e da idealização sobre a imagem em vez da realidade. A pessoa amada não é percebida com clareza, mas através de uma névoa que distorce o real. Os amigos dizem: “O que ela viu nele?” ou “O que ele viu nela?” Porque eles veem a pessoa, enquanto você vê a imagem idealizada do outro.

Essa idealização do amor romântico tão discutida e comentada em várias rodas de amigos, fóruns e et cetera pode estar sendo influenciada nos dias atuais por conta da solidão que as redes sociais virtuais podem ocasionar para pessoas com certos tipos de personalidade que tendem a ser retraídas e até por questões emocionais e sentimentais não bem resolvidas.

Compartilho um vídeo que vale para essa reflexão de hoje:
Os urubus e sabiás
Autor: Cíntia Vilani | Publicado: 2013-09-26T07:54:00-07:00

Tudo aconteceu numa terra distante, no tempo em que os bichos falavam...

Os urubus, aves por natureza becadas, mas sem grandes dotes para o canto, decidiram que, mesmo contra a natureza, eles haveriam de se tornar grandes cantores. E para isto fundaram escolas e importaram professores, gargarejaram dó-ré-mi-fá, mandaram imprimir diplomas, e fizeram competições netre si, para ver quais deles seriam os mais importantes e teriam permissão para mandar nos outros.

Foi assim que eles organizaram concursos e se deram nomes pomposos, e o sonho de cada urubuzinho, instrutor em início de carreira, era se torna um respeitável urubu titular, a quem todos chamam por Vossa Excelência.

Tudo ia muito bem até que a doce tranquilidade ha hierarquia dos urubus foi estremecida.

A floresta foi invadida por bandos de pintassilgos tagarelas, que brincavam com os canários e faziam serenatas com os sabiás...

Os velhos urubus entortaram o bico, o rancor encrespou a testa e, eles convocaram pintassilgos, sabiás e canários para um inquérito.

_ Onde estão os documentos dos seus concursos?

E as pobres aves se olharam perplexas, porque nunca haviam imaginado que tais coisas houvessem. Não havia passado por escolas de canto, porque o canto nascera com elas. E nunca apresentaram um diploma para provar que sabiam estudar, mas cantavam simplesmente...

_ Não, assim não poe ser. Cantar sem a titulação devida é um desrespeito à ordem.

E os urubus, em uníssono, expulsaram da floresta os passarinhos que cantavam sem alvarás...

Moral: Em terra de urubus diplomados não se ouve canto de sabiá.
Lançamento do livro Essência da Humanidade
Autor: Cíntia Vilani | Publicado: 2014-09-01T11:22:00-07:00

Durante a 23ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo, ocorreu o lançamento do segundo livro da Dra Cíntia, intitulado Essência da Humanidade pela Editora Perse.

Para quem quiser adquirir é possível comprá-lo pelo link a seguir, para escolher em versão impressa ou em pdf:

http://www.perse.com.br/novoprojetoperse/WF2_BookDetails.aspx?filesFolder=N1407165241984 

O livro reúne alguns dos artigos publicados de forma online em portais de saúde e de educação com dicas sobre comportamentos do dia a dia e como lidar com alguns problemas psicológicos vivenciados por muitos problemas,tais como fobia social, timidez, ciúme patológico dentre outros.

Boa leitura!!!
A importância do sono
Autor: Cíntia Vilani | Publicado: 2015-10-26T07:57:00-07:00

Cada fase da vida o sono que atua em nosso organismo como regulador de emoções, memórias e descanso físico necessita de horas, variável para cada pessoa, mas, em média, deve seguir a tabela abaixo.
Leia e veja se suas horas de sono tem sido adequadas, caso contrário, dificuldades em lidar com temperamento, trabalho e memória podem estar associados também a falta de um bom e adequado momento de descanso.
O mundo precisa de pessoas...
Autor: Cíntia Vilani | Publicado: 2014-02-19T07:48:00-08:00

O mundo precisa de pessoas...
Que não possam ser compradas
Cuja palavra seja um compromisso
Que ponham o caráter acima da riqueza
Que possuam opiniões e vontade
Que sejam maiores que suas vocações
Que não hesitem em arriscar
Que não percam sua individualidade no meio da multidão

Que sejam tão honestos nas coisas pequenas quanto nas grandes
Que não se comprometam com o erro
Cujas ambições não se confinem a desejos egoístas
Que não digam 'faço isso porque todos fazem'
Que não creiam que a astúcia e a obstinação são as melhores qualidades para triunfar
Que não se acomodem dizendo 'sempre fizemos assim'
Que não tenham vergonha de se pôr ao lado da verdade quando ela for impopular
Que tenham força para dizer não e ficar com o certo, ainda que o resto do mundo diga sim

Por Ted Engstrom
Psicologia das Cores
Autor: Cíntia Vilani | Publicado: 2013-11-13T06:24:00-08:00

Devemos usar sempre uma cor quente e uma fria juntas. Nosso mundo é um mundo de polaridades: dia e noite, quente e frio, alegria e tristeza, yin e yang, etc. A influência das cores pode ser notada não somente na decoração, mas também na maneira de vestir, como terapia, na expressão de um quadro, traduzindo o estado de ânimo das pessoas e a maneira como gostariam de ser vistas.

Para quem quiser saber mais sobre cor a sua cor 'psicológica', faça o teste:

http://www.bne.com.br/Utilitarios/Cores/

E saiba em mais detalhes a seguir o significado atribuído as cores:
Conheça o Cloud, sistema operacional do Google baseado em web
Autor: Gilliard Léda | Publicado: 2008-12-01T14:25:00-08:00

Quando o Chrome foi lançado, logo foi criado um extremo hype em cima do navegador. A PC Magazine de cara enfrentou problemas ao utilizar o próprio YouTube, canal de vídeos também do Google. Mas a intenção da empresa era maiordo que simplesmente concorrer com o Firefox e o Internet Explorer. Os reais concorrentes eram o Windows e o Linux. Após muito estardalhaço e uma grande decaída, o Chrome ressurge no Cloud, um sistema operacional para a computação em nuvem.O gOS, baseado em Linux, foi a plataforma para o Cloud. O sistema será vendido no netbook com touchscreen Gigabyte e foi anunciado hoje, na Netbook World Summit, em Paris. Por enquanto, ele está como opção - o usuário pode dar o boot (ou seja, inicializar o PC) tanto com o Cloud quanto com o Windows comum. A interface do Cloud lembra um pouco do Mac OS/X, com os ícones grandes na parte inferior da tela. A novidade é que ela utiliza o Chrome para funcionar, integrando serviços como o Skype, YouTube e a família de aplicativos do Google. O sistema pode ser instalado em uma partição com boot duplo no seu HD ou pendrive. Vamos ficar no aguardo por mais novidades desse novo passo para a tentativa de dominação mundial do Google.
Professor israelense afirma que Moisés agiu sob efeito de alucinógenos
Autor: Gilliard Léda | Publicado: 2008-03-05T05:16:00-08:00

O profeta Moisés estava sob efeito de poderosos alucinógenos quando desceu o monte Sinai e apresentou ao povo judeu os Dez Mandamentos, afirma Benny Shanon, professor do Departamento de Psicologia Cognitiva da Universidade Hebraica de Jerusalém.              Em um artigo provocador publicado nesta semana no "Time and Mind", uma revista científica dedicada à filosofia, Shanon considera que o consumo de psicotrópicos fazia parte dos rituais religiosos dos judeus mencionados pelo livro do Êxodo na Bíblia.              "Em relação a Moisés no monte Sinai, trata-se de um acontecimento cósmico sobrenatural no qual não acredito, ou de uma lenda na qual também não creio, ou, e isso é muito provável, de um acontecimento que uniu Moisés e o povo de Israel sob o efeito de alucinógenos", afirmou o professor à rádio pública israelense.                    Sinestesia         "A Bíblia afirma nesse sentido que 'o povo vê sons' e esse é um fenômeno muito clássico, por exemplo na tradição da América Latina, onde se pode 'ver' a música", acrescentou. Ele também mencionou os exemplos da sarça ardente e da Árvore do Conhecimento no Jardim do Éden, indicando que, nos desertos do Sinai egípcio e do Neguev israelense, há ervas e plantas alucinógenas que os beduínos ainda utilizam.              De acordo com o professor Shanon, as sociedades tradicionais xamânicas utilizam alucinógenos em seus ritos religiosos. "Mas essa utilização está submetida a regras muito estritas", explica. "Fui convidado em 1991 para uma cerimônia religiosa no norte da Amazônia, no Brasil, durante a qual provei um preparado feito com uma planta, a ayahuasca, e tive visões de conotação espiritual e religiosa", acrescentou.              Segundo o pesquisador, os efeitos psicodélicos das bebidas preparadas com a ayahuasca são comparáveis aos produzidos pelas bebidas fabricadas com o córtex da acácia. A Bíblia menciona essa árvore freqüentemente, e sua madeira é parecida com a que foi utilizada para talhar a Arca da Aliança.
Something special...
Autor: Carol | Publicado: 2010-12-17T07:05:00-08:00

Bom, li uma coisa muito boa e resolvi rouba-la! Os creditos estão ao fim do texto(If you don't understand Portuguese, just keep going down, there is the same text in English.)Confio em vc ...Te amo , sei que nunca me enganou e nunca o fará , sinto que és fiél , está sempre comigo, me da alegrias , me completa , me faz feliz , divide minhas vitórias mas principalmente nas derrotas vc sempre esta de braços abertos me esperando com seu sorriso lindo.Sei que nunca me trocara por uma ilusão ou um amigo desonesto ...Confio em vc ...Te amo , nos completamos , vc é minha metade, a metade que procurei a vida toda e nunca me dei conta que estava sempre aqui comigo. Sim, fui um tolo acreditei em falsas promessas deixei me iludir e você? Você estava aqui sempre esperando meu retorno com frases de carinho , melodias de conforto , poesias prontas pra dizer em meu ouvido , arranjos melódicos que em sua voz soam como o mais lindo dos sonetos o mais lindo dos poemas , seu peito colado ao meu tem som de tambores batendo em perfeita harmonia como se estivessem dizendo um ao outro "Não pare antes de mim".E por isso caminharemos sempre juntos numa só batida , num só compasso , num só coração!Eu te amo...confio em vc ...minha MUSICA, minha ARTE, minha VIDA !!!By Ygor Requena______________________________________Well, I read a very good text and I stole it and put it here. The credits are on the bottom.I trust you...I love you, I know you never cheat me and you will never do. I feel that you are loyal, you are always with me, you give me joy, you complete me and make me happy. You share with me my wins but specialy on loss... you are always with open arms waiting me with a smile on your face.I know you will never substitute me for a ilusion or a dishonest friend...I trust you...I love you, we complete each other, you are my 'half', that one i looked for all my life and i never realized you were always here with me. Yes, I was silly, i believed in false promises, I let you confused me, and you? You were here, waiting me with affection sentences, comfort melodies and ready poems to say in my ear. Melodic arrangments that in your voice sounds like the most beautiful sonnets, the most beautiful poems.Stuck your chest to mine, has the sound of drums beating in perfect harmony as if they were telling each other "Don't stop before me".And because of this we'll walk together in just one hit, just one bar, just one heart.I love you...I trust you...My MUSIC, my ART, my LIFE.By Ygor Requena - translation by meHope you enjoy.. Please coment!
Lembranças...      -    Memories...
Autor: Carol | Publicado: 2010-12-05T18:25:00-08:00

Sim, algumas coisas de fato nos prende em algum lugar no passado, distante ou não.Sabe aquele livro..?Aquele programa de TV...?Aquela música...?Um cheiro....Uma imagem....Tudo o que nos faz lembrar de coisas..Algumas ruins, outras boas..Mas não sabemos o porque, sempre que ouvimos, lemos, assistimos, ou o que quer que seja, lembramos do que já foi, e sentimos saudade.Saudade que dói, que abre feridas..Mas temos que seguir as nossas vidas mesmo contra nossa vontade...____________________________________________Yes, somethings really holds us in somewhere in the past, it can be a past far away or not.Do you know that book...?that TV program..?That music...?A smella imageAll that makes us remember something..some of them are good, others are bad..But, we don't know why, everytime we listen, read, watch or whatever, we remember what passed and we miss it.."saudade" that hurts, that open sores...But we have to go on with life even against will...That is all.by Carol
Pensando    -    Thinking
Autor: Carol | Publicado: 2010-12-21T15:24:00-08:00

Como já é sabido, sou uma pessoa que pensa muito, o tempo todo e sobre tudo, exceto é claro quando eu de fato deveria pensar.. aí sou uma completa idiota.. Essa semana tem sido uma semana e tanto... Muitas amizades nascendo, coisas boas acontecendo... dias felizes... muitas novidades..Mas sempre parece que alguma coisa vai dar errado... sempre bate aquela tristeza no fim... Como se nada fosse acontecer de novo, como se tudo isso fosse só uma fantasia ou não sei...Queria mesmo que as coisas acontecessem rápido... mas gosto muito do jeito que está.. Talvez seja melhor que continuem assim, pelo menos por enquanto."E eu só queria ter mais um dia pra acreditar que a Terra do Nunca existe afinal."___________________________________________As you know I am a person who thinks a lot, everytime and about everything but when I should think I usually don't then I am a idiot completely.... This week has been a very nice week so far.. many friendship are borning... good things are happening.. happy days.. many many news.. But always seems like something bad will happen... The sadness always knock the door at the end... Seems like nothing could happen again.. like if everything was just a fantasy or.. I don't know... I really wish that the things could happen faster... but I do like how it is... Maybe it is better that things keep going like this.. at least for now.... "And I just wish I could have one more day to believe that The Neverland really exist."By Carol
The Only Exception   -   A única exceção
Autor: Carol | Publicado: 2011-01-21T19:00:00-08:00

A única exceçãoQuando eu era mais nova eu viO meu pai chorando e praguejando ao ventoEle partiu seu próprio coração eEu assisti enquanto ele tentava remontá-loE minha mãe jurou que jamaisSe deixaria esquecerE aquele foi o dia que eu prometiEu nunca cantaria sobre amor, se ele não existisseMas querido...Você é a única exceçãoTalvez eu saiba, em algum lugar, no fundo da minha almaQue o amor nunca duraE nós temos que arranjar outros meios de seguirEm frente sozinhos ou manter a cabeça erguidaE eu sempre vivi assimMantendo uma distância confortávelE até agora eu jurei pra mim mesmaQue eu era feliz com a solidãoPorque nada disso nunca valeu o riscoMas você é a única exceçãoEu tenho um forte controle sobre a realidade,Mas não posso deixar o que está aqui diante de mimEu sei que você vai embora pela manhã, quando acordarMe deixe com alguma prova de que isso não foi um sonhoVocê é a única exceçãoE eu estou quase acreditandoOh, e eu estou quase acreditando...song by Paramore
that is it....
Autor: Carol | Publicado: 2011-01-19T13:58:00-08:00

I am always think about who i am.. who I want to be.. this kind of things.. and I am not sure I am who I liked to be when i was younger, I don't really remember if just one day I desire to be whatI am today... I mean, I am a happy person in general.. I got a great job, I am finishing my college, I'm lucky because my parents are still here.. but sometimes I feel like I've missing so many things just because I am afraid of trying.. or just because I am afraid of show who I really am.. Yes, maybe I hide too much inside, or not.. I want to be always in a good mood, or at least seem so..  but it is not easy at all... And some people really see it..Maybe I should face my fears or just let things go.. I mean I have soo many dreams.. but I am afraid to let some things go, because it should change my life...Sometimes I just wake up and I want to do everything that come to my mind without think too much.. Just do it! Almost all the times it happen I think too much and I don't do... and that  things are not too dificil or illegal.. It can be just go walking on the street at the middle of the night.. or stop my car in a empty place and scream out loud... or just dance, sing no matter how stupid it seems.. I know I am still a child and I am not sure if I want to grow up.. I know I always wanted a good job.. and i have one..I always wanted happy days.. and I have a couple of them..I know the life won't be easy or joy always.. and i already felt it..I know I can't have everything I wish or want... I lived it too..Well.. I am lucky!
That was the day..
Autor: Carol | Publicado: 2011-02-23T20:38:00-08:00

Today is February 24th. It's exactly 1:40am. It is Thurdays and the year is 2011. 23 years before i was borning... My mom was probabily nervous at this time.. and maybe my father was driving her to the hospital...I don't know what exactly they expected, but I know they were really happy when I got this world.Let's back to the past a for a little while...I was born a not so beautiful baby as my mother insist to remind me... "you were thin and big, and you had that very long and thin fingers.. and you used to play with them.. It was a little scared" You can imagine that scene.. my mom was very young she was 19 when I came to life..so i understan her....That is me in one of my very first picture.And because of the pictures that by the way I have a lot of pictures. Thanks God! I know I was not the most beautiful baby at all..Look at this oneMy mom was not wrong at all.. As you can notice.. Adorable baby!I think that water was too hot for me, I have never been such a huge fan of hot water, and now i figure out why... anyway... I know my parents took care of me all the time.. and I do know I 'gave' a lot of headache too... not at school, not because i was a 'bad' kid, no.. but i had some heath problems and they did everything they could and more... we didn't have a good finacial condition, but I always got what I wanted the most.. They made a lot sacrifices for me.. and i should Thanks them every day of my life... I was a very happy kid, I was smart, cute, polite.. always! Dad and mom taught me the very powerful words such as 'thank you', 'excuse me', 'sorry', 'please'.I used to do very good at school, acctually i was one of the best of my class.. At the age of ten i had already read all books of the library in my primary school...I changed school, my grades got down.,,  you know, the adolescence arrives to anyone.. i have never been rude with my parents, but they started to be a little disapointed with me.. i didnt want to study anymore.. I wanted to go out and have some fun.. I didn't bring real and big problems to my parents.. i never smoke, drink or use drugs.. but i started upset my parents with small action, some words.  I didn't care about my future.. but they always did.. And the most important they never give up.. Then when I was in high school my parents divorced, it was a hard and bad time for me.. no one really knows about it.. I tried to pretend everything was ok for me, but it was  not..  I saw my mom suffering, I was mad at my father I didn't want to talk to him nor even see him..  But it passed.. well.. then came university.. the church the turkish boy friend, the year that i didn't passed my classes, my father's frustation.. and then we get here.. in February 24th... 2011.. And now.. thinking about everything.. I know, every single action, word, frustation, angry, happiness... everything just help me to get here.. where I am.. helps me to 'build' who I am today.. I am what I am because of my parents, because of my past.. Thanks mom and Dad to care about me!!
Golden Rules for Living  - Regras de ouro para a vida!
Autor: Carol | Publicado: 2011-02-18T19:05:00-08:00

I read this in somewhere... I think in a Wizard's book, and I liked.. And I'm writting it here now.. (Para as pessoas que entenderam nada do que eu disse... a tradução estará logo abaixo, como o texto era originalmente en inglês resolvi escrever primeiro em ingles dessa vez.) Sooo..  here we go..Golden Rules for LivingIf you open it, close it;If you turn it on, turn it off;If you unlock it, lock it up;If you break it, admit it;If you can't fiz it, call in someone who can;If you borrow it, return it;If you value it, take care of it;If you make a mess, clean it up;If you move it, put it back;If it belongs to someone else and you want to use it, get permission;If you don't know to operate it, leave it alone;If it's none of your business, don't ask questions;If it ain't broke, don't fix it;If it will brighten someone's day, say it;If it wilkl tarnish someone's reputation, keep it to yourself.I think it is pretty much right.. If you really take these rules with you.. you can make a lot of people happy and you will be too!_______________________________Tá, tá bom...  pronto aqui vai a tradução..  bem livre hein.. até por que traduzir literalmente um texto desse não ficaria legal.Regras de Ouro para a vidaSe você abrir, feche;Se você ligar, desligue;Se destrancar, tranque de novo;Se quebrar algo, adimita;Se você não pode consertar, peça a alguém que possa;Se emprestar, devolva;Se valoriza alguma coisa ou alguém, cuide; Se fizer bagunça, organize;Se mover algo, coloque no lugar de novo;Se algo pertence a alguém e você quer usar, peça permissão; Se você não sabe como mexer, não mexa; Se você não quebrou, não conserte;Se 'isso' fizer o dia de alguém 'brilhar', diga isso;Se você for estragar a reputação de alguém, guarde isso pra você.Então é isso.. eu acho essas regras muito validas, embora algumas vezes não as tenha seguido, mas eu também não as conhecia. (não o texto pelo menos).PS: Sempre que vou escrever algo mais 'formal' fico com medo de escrever errado e de fato tenho tido dificuldades absurdas com a nossa amada Lingua Portuguesa. Não me pergunte o porquê. Eu não sei responder..NOTA MENTAL: Ler mais!!!!!!!!!!by Carol
...
Autor: Carol | Publicado: 2011-01-16T10:32:00-08:00

Well.. that is it.. I think I'm giving up... but i still don't know if i should.. or whatever...I don't want to wait but i dont want to hurry up, i just want to let things going on.. like normally but it is too hard to do...maybe i should give up..i dont want to care anymore.. i just dont!
OLEO DE COCO ESPECIAL NO SEU DIA A DIA
Autor: antenadasemneuranemfrescura | Publicado: 2015-11-03T07:07:00-08:00

Oleo de coco.Tão especial no dia a dia

Experimente você ira se surpreender.

Manter os ovos frescos por mais tempo 

O óleo de coco sela os poros da casca do ovo, mantendo o oxigênio e o frescor do lado de dentro. Tudo que você precisa fazer é passar uma camada de óleo de coco liquefeito nos ovos (secos e à temperatura ambiente), e mantê-los em um local seco e fresco. Este truque irá prolongar a vida dos ovos de semanas a meses.

Clarear os dentes 

Você pode clarear os dentes ao escová-los com um creme dental caseiro feito de óleo de coco e bicarbonato de sódio. As propriedades antibacterianas do óleo de coco, combinadas ao poder que o bicarbonato tem de tirar manchas, torna esta opção natural tão eficaz quanto as variedades compradas nas farmácias. Acrescente óleo essencial de hortelã ou um adoçante natural como Stevia, se precisar de um gostinho a mais.

Repelir os insetos de forma natural 

Os tradicionais sprays contra os insetos têm um aroma terrível e são carregados de substâncias químicas. Os amantes do óleo de coco sabem que podemos misturá-lo com algumas gotas de óleo essencial de hortelã, alecrim ou melaleuca para criar um repelente natural. Aplique no corpo e mantenha moscas, mosquitos, pernilongos e abelhas, longe. A hidratação é um benefício extra para a sua pele.

Limpar os pincéis de maquiagem 

A única coisa surpreendente sobre este uso é o fato de não termos pensado nele antes. Nós usamos o óleo de coco para remover a maquiagem, então faz sentido que ele faça um ótimo trabalho e mantenha os pincéis de maquiagem reluzentes. Basta mergulhar seu pincel em óleo de coco liquefeito e passá-lo repetidamente em algumas folhas de papel-toalha para limpar as cerdas. Em seguida, enxágue rapidamente e você terá pincéis macios e limpos pela manhã.
ALIMENTOS DO BEM
Autor: antenadasemneuranemfrescura | Publicado: 2015-11-03T07:03:00-08:00

5 Alimentos super

gordurosos que fazem bem para o organismo.

Oleaginosas
Invista nas nozes, castanhas e no pistache: segundo um estudo publicado em 2009, um punhado delas por dia já é capaz de controlar o peso e fornecer proteínas e vitaminas ao corpo.

Abacate
Não precisa ter medo do abacate só por ele ser uma fruta gordurosa. Os nutrientes dele fazem bem ao coração, fortalecem o sistema imunológico, retardam o envelhecimento e ainda reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do stress, no sangue.

Azeite
Na hora de cozinhar, o óleo mais saudável para usar é sem dúvidas o azeite. A gordura dele tem o poder de controlar a pressão arterial, prevenir contra o câncer e regular a diabetes.

Óleo de côco
O óleo de côco contém de fato gordura saturada, mas, no organismo, ela acaba gerando energia. Este alimento tem ainda vários outros benefícios, como o de melhorar o funcionamento da tireoide - o que, consequentemente, auxilia até na perda de peso!
BOLO DE LARANJA SAUDÁVEL
Autor: antenadasemneuranemfrescura | Publicado: 2015-11-03T07:18:00-08:00

BOLO DE LARANJA SEM GLÚTEN

E SEM LACTOSE

 o bolo  Sem glúten e com todos os benefícios da laranja
Ingredientes
– 200ml de suco de laranja natural (mais ou menos 3 laranjas)
– 1 xícara (chá) de óleo de canola (ou óleo de milho ou de coco – mas deixa gosto)
– 2 ovos
– 2 xícaras (chá) de farinha sem glúten ou fécula de batata
– 2 xícaras (chá) de açúcar demerara
– 2 colheres (chá) de fermento em pó químico
Modo de Preparo
Preaqueça o forno a 180 °C (temperatura média). Unte uma assadeira retangular tipo de pão (ou redonda) com manteiga e polvilhe com farinha sem glúten. Faça o suco de laranja, para 200ml (dependendo do tamanho das laranjas), em média 3 laranjas. No liquidificador, bata o óleo, os ovos e o suco de laranja até obter uma mistura homogênea.
Numa tigela grande, misture a farinha, o açúcar e o fermento em pó. Adicione o creme de ovos com laranja aos poucos, misturando delicadamente, até a massa ficar bem homogênea.
Transfira a massa do bolo para a fôrma untada e leve ao forno pré-aquecido para assar por cerca de 45 minutos, ou até que você espete um palito e ele sai limpinho. Deixe esfriar por aproximadamente 30 minutos, ou até que fique morno, e desenforme.
Você pode fazer alguns furinhos no bolo antes de desenformar, e regar com um pouco do suco de laranja, deixando o bolo mais molhadinho e com um gostinho a mais de laranja.
Lembrando que, embora seja uma receita com poucas calorias, é importante consumir o bolo com moderação.
QUANDO PENSA QUE JÁ VIU DE TUDO....CONFIRA ESSSA NOVIDADE
Autor: antenadasemneuranemfrescura | Publicado: 2015-11-03T07:12:00-08:00

EXPERIMENTE,

COMO ELIMINAR A DOR USANDO UMA SIMPLES FOLHA DE PAPEL   ALUMÍNIO

Você vai aprender agora um tratamento muito diferente.
Mas não ligue para o fato de ele ser, digamos, "estranho".
Afinal, quem já o fez garante que ele é excelente para combater vários tipos de dor, como nas costas, nos ombros, pescoço, joelhos e no calcanhar (aquela dor que não permite que você ande normalmente).
E como é feito esse tratamento?
Com folha de papel alumínio!
Isso mesmo, folha de papel alumínio!
Não, você não vai comer papel-alumínio, pois a ingestão de alumínio é tóxica.
Mas, antes de ensinar como se faz, vamos mostrar a lógica do tratamento e por que ele funciona.
Pode acreditar, papel alumínio não serve somente para o cozimento de alimentos, ele também trata a dor.
E isso não é novidade.
O uso de folhas de papel alumínio para aliviar a dor consta nos livros de Wilhelm Reich, médico, psicanalista, cientista e colaborador de Sigmund Freud.
Mas qual o sentido desse tratamento e por que ele funciona?
Há algumas teorias, como a do cientista russo A.V. Skvortsov, segundo o qual o corpo humano é um núcleo de células que interagem diretamente com o campo magnético da Terra e, ao colocar papel alumínio na área afetada, ocorreria o aumento dessa interação.
Outra, mais simples, é que o alumínio produz calor e esse calor seria benéfico para tratar a dor.
Mas o fato é que quem faz garante: funciona!
E não custa tentar, não é?
Você está "louco" para saber como é feito o tratamento, certo?
Calma, é muito simples.
Envolva a região da dor com uma folha de papel alumínio.
Deve ser um pedaço suficientemente largo para cobrir toda a área afetada.
A parte brilhante do papel fica em contato com o local da dor.
Se for preciso, use uma fita adesiva para ajudar a fixar o papel.
O ideal é fazer à noite, antes de dormir, pois o alumínio precisa ficar em contato com a área dolorida por umas 10 ou 12 horas.
Faça o tratamento por 12 dias seguidos.
Depois espere duas semanas e repita se necessário.
A terapia da folha de alumínio é aplicada em diferentes tipos de dor, incluindo dor no pescoço, costas, braços, pernas, joelhos, ciática, gota, artrite reumatoide, juntas (ácido úrico) e esporão de calcanhar.
Em algumas pessoas, a dor desaparece rapidamente, o que comprova o potente efeito anti-inflamatório do tratamento.
Autor: antenadasemneuranemfrescura | Publicado: 2015-10-14T12:08:00-07:00

PIRULITOS RENDADOS DE CHOCOLATE

Ingredientes

.2 barras (400 gramas) de chocolate ao leite
.35 palitos de plástico
.1 potinho de corante em pó dourado

Modo de preparo

Em uma panela, em fogo médio, derreta o chocolate em banho- -maria até que atinja a temperatura de 45ºC – para saber se está na temperatura exata, meça com um termômetro de cozinha. Com uma espátula, espalhe-o sobre um pirex grande para que atinja 30ºC – cheque com o termômetro juntando o chocolate no centro. Coloque-o em um saco de confeitar. Em uma superfície coberta com uma folha de papel-manteiga, desenhe os pirulitos fazendo movimentos circulares. Grude um palito no centro de cada um – nessa etapa, o chocolate ainda deverá estar molinho. Leve à geladeira por 15 minutos. Pincele os pirulitos com o corante em pó e retire o papel-manteiga cuidadosamente. Para fazer pirulitos de chocolate meio amargo ou branco, basta mudar o tipo de chocolate na receita.
BELLY PAINTING
Autor: antenadasemneuranemfrescura | Publicado: 2015-11-03T07:09:00-08:00

Isso mesmo! A moda agora entre as futuras mamães é o belly painting que, em outras palavras, significa pintar o barrigão. A técnica se popularizou nos Estados Unidos como uma alternativa às fotografias preto e branco.
Nessa brincadeira, basta pegar uma tinta (antialérgica, por favor!) e soltar a imaginação!
Ha, mais um dia !
Autor: 　૮iiん | Publicado: 2011-04-11T12:27:00-07:00

  Hoje acordei feliz porque ví os raios de sol em meus olhos e pude ver que nada que me fizeram no passado me impediu de chegar até aonde estou agora e, nenhuma lágrima chega perto ao sentimento de felicidade que tenho . Estou feliz porque muitos hoje me acompanham e também são felizes comigo e sei que estarão lá quando eu precisar.
  Hoje acordei feliz porque sei que meu caminho ainda é grande e que meu futuro é eterno. E mesmo que falem mal de mim por tras , sei que o que realmente acham ou sentem, é aquilo que falam olhando em meus olhos.
  Hoje eu acordei feliz porque pude fechar meus ouvidos aos descrentes, calar minha boca aos mal intencionados, fechar meus olhos aos ingratos .. e sei que ainda há muito para se vencer e todas as coisas boas que nunca imaginei acontecer de uns tempo pra cá, é apenas o começo e no fim tudo valerá a pena !
Autor: 　૮iiん | Publicado: 2011-08-02T09:50:00-07:00

                                                      Estive pensando..

        Como seria estar ao lado de uma pessoa por um ano, e de repente se passou milhares de coisas em minha mente, como por exemplo que estar a um ano com uma pessoa requer muita paciência e é um tempo muito curto comparado com a vida que se quer construir um ao lado do outro!
Sim, amar é sentir o mesmo cheiro, os mesmos toques, ver os mesmos sorrisos todos os dias e não se cansar, e sim querer um ao outro como se fosse a primeira vez frente a frente ou que o amanhã não existisse.
Poderíamos estar completando muitos anos a mais.. sim poderíamos.. 3 anos.. quem sabe? Mas Deus guardou o melhor de nós para nós mesmos!!
É 1 ano.. 12 meses.. 52 semanas.. 365 dias.. 8.760 horas acumuladas ao teu lado, e da pra acreditar que continuo te querendo?

                                                                                  Te amo Rafael Oliveira !
Quem disse que eu sou bipolar?
Autor: 　૮iiん | Publicado: 2011-04-28T08:47:00-07:00

Desculpe-me por não responder suas mensagens amáveis na madrugada, por não atender suas ligações desesperadas, por ter rasgado suas cartas com seu perfume, por ter fugido de você, por ter bebido pra nem lembrar o seu nome naquele dia.Tomara que no dia seguinte você tenha adorado o eu te amo que escrevi de batom vermelho na janela do seu quarto, tenha apreciado a musica que gravei para você, e que guarde pra sempre a carta que escrevi com tanto amor.Ontem acordei aos prantos, qualquer palavra por mais leve que fosse me machucava, com qualquer som doía minha cabeça, e aquela vontade de sumir eu a abafei nas lagrimas que caiam no meu travesseiro, e você chegou... Tão lindo, me deu um chocolate, me fez rir, me ouviu falar em desgraças e me abraçou deixando-me chorar e dormir no seu colo.Hoje, por favor, não me ligue ..
Relaxa, amanha vou te querer para sempre e dizer o quanto eu te amo. ♡ 
  
Autor: 　૮iiん | Publicado: 2011-07-31T18:47:00-07:00

    Por muitas vezes, procurei em você a felicidade, e hoje descobri que fiquei parada tempo demais, e que a felicidade que procurava na verdade passou na minha frente no tempo que fiquei parada.
    Hoje começa um novo eu, pois descobri que a felicidade que procurava sempre esteve comigo, só precisava de um motivo pra saber disso, e foi graças a você descobri.

            Pelo menos pra alguma coisa você me serviu.
.. Que não seja apenas lembranças ..
Autor: 　૮iiん | Publicado: 2011-04-18T07:36:00-07:00

    Apesar de tudo ele só me trás lembranças boas. Só é triste a parte em que ele agia como se não me conhecesse. Mas mesmo assim, os momentos ruins nunca vão superar esses dias em que a gente só se abraçava e sorria igual à dois bobos. Todos esses dias que ele passou me ignorando, me magoando, não vão ser mais marcantes do que os dias em que ele não me deixou sentir frio. Ou das vezes que eu estava quase chorando e ele passou a manhã fazendo tudo pra me distrair dos meus problemas. O número de lágrimas que já derrubei por ele pode ser muito maior do que o numero de vezes que ele me fez sorrir, mas eu posso garantir que cada gargalhada valeu muito a pena. São por essas pequenas coisas que um dia ele já fez por mim, que fazem com que eu continue o amando apesar de tudo.   
.. e se não for pedir de mais !
Autor: 　૮iiん | Publicado: 2011-06-01T18:11:00-07:00

　Eu quero mais é sair por ai cantando, quero que todos vejam que há um sorriso em meu rosto, quero cair e logo em seguida levantar com a cabeça erguida, quero olhar para o céu numa noite linda e estrelada, me deitar no chão e contar as estrelas sem ter que me preocupar com o horário, quero ter um tempo pra mim. Quero me olhar no espelho e me sentir bem comigo mesma.Quero entrar em meus livros e viver em contos de fadas. Quero dançar, pular, me libertar, quero mandar embora toda essa tristeza, toda essa ilusão, quero sair da realidade, encontrar a felicidade.Quero ter que abrir os olhos todas as manhãs e ver ele do meu lado. Quero subir num palco;E continuar sonhando do jeito que eu gosto.Sonhando alto .
Autor: 　૮iiん | Publicado: 2011-05-07T11:39:00-07:00

Deitada aqui olhando pro teto branco, não encontro motivos para me levantar, a não ser para ver se você esta falando comigo, mas não, mas mesmo assim me levanto.Se passa mil coisas na minha cabeça, e todas elas com uma pergunta, brinco de criar respostas a tudo aquilo que ninguém sabe de certo o que significa.Fecho os olhos, tento dormir, mas nem isso consigo, ando pela casa a procura do que fazer, e nada encontro, vejo alguns vídeos engraçados e dou risadas, mas não são as mais convincentes.Procuro novas pessoas, mas nenhuma me da o prazer que procuro.Olho para um lado e para o outro, e não encontro nada de interessante.
Cabeça vazia, sem nada pra sentir, musica tocando, mas nem estou com vontade de ouvir.
Tento ler, mas não consigo me concentrar em palavras que se unem pra se transformar em uma historia.
Posso chamar isso de tédio? Não.Posso dizer que essa é a falta que você me faz.
  
Um simples Pesadelo '
Autor: 　૮iiん | Publicado: 2011-04-18T07:38:00-07:00

     Me acorde e diga que tudo isso não passou de um sonho ruim. Me abrace e me acalme, me diga que todo esse tempo eu estive presa em um pesadelo. Me salve. Me diga que ainda existem esperanças. Porque apesar de tudo, eu ainda acordo todas as manhãs pensando que tudo isso não passou de um sonho. Acreditando que vou te ver como antes, sorrindo pra mim, como se nada tivesse acontecido. Acordar e perceber que você ainda faz parte da minha vida, não só em lembrança, mas sim fazendo parte porque é isso o que você quer. Esses sonhos só acontece por que eu não consigo suportar a ideia de te perder. Não consigo seguir em frente sentindo toda essa dor dentro do meu peito. Não consigo seguir sem você aqui comigo.
Autor: 　૮iiん | Publicado: 2011-05-14T11:17:00-07:00

                               .. ee se eu me perder não me procure,
                        poiis talvez eu não esteja tão perdida assim ;
Autor: 　૮iiん | Publicado: 2011-04-28T08:40:00-07:00

   Abro os olhos, olho ao meu redor e quase caio, estou sentada em uma barra de ferro amarelo, e por estar tonta e confusa me desequilíbrio, entro em meu estado normal, estou na rodoviária.
- O que estou fazendo aqui?
Todos ao meu redor sorriem mas não respondem, olho para traz e um ônibus chega, minha pernas adormecem.
- Estou esperando alguém.
A porta se abre, é você, estou sem reação, não sei se falo, se rio, se pulo, ou se choro, só não consigo sair do lugar.
Você me olha, sorri, e vem em minha direção.
- Parece que estou sonhando, digo.
- Estamos juntos, é isso que importa, você retruca.
Você segura minha mão, e vamos andando, a direção? Não sei, como você mesmo disse, o que importa é que estou com você.
Andamos, rimos, debochamos, cantamos.
Paro na sua frente olho nos seus olhos, e digo, ‘eu te amo’.
Você sorri, seus olhos brilham, ‘eu te amo muito mais’.
Seu sorriso é como as estrelas pra mim, lindas e magníficas.*-*
Do nada, começo a escutar uma musica. (If I feel - beatles)
E canto pra você.
- If I fell in love with you, would you promise to be true and help me understand?
Mas algo me puxa, me afasto de você, mas você ainda sorri pra mim, tudo fica branco ao redor.
Abro o olho devagar, ainda ouço a musica, ela esta mais alta, olho para o celular são 07h00min, hora de acordar, sento na cama inconformada.
- Droga, novamente foi apenas um sonho.
  
Sinhá - Leite
Autor: Altair Júnior | Publicado: 2011-01-24T04:18:00-07:00

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Sinhá - Páscoa
Autor: Altair Júnior | Publicado: 2011-05-02T11:31:00-07:00

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Sinhá - Coco
Autor: Altair Júnior | Publicado: 2011-02-10T06:22:00-07:00

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República Relax - Elevador
Autor: Altair Júnior | Publicado: 2011-07-13T11:22:00-07:00

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O vídeo não tem áudio. Foi feito para veicular em mídias de elevador.
Sinhá - Milho
Autor: Altair Júnior | Publicado: 2011-06-08T06:21:00-07:00

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Sinhá - Melancia
Autor: Altair Júnior | Publicado: 2011-03-21T10:54:00-07:00

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Apresentação - Workshop "Laboratórios de Ciências"
Autor: Profa. Marisa Cavalcante | Publicado: 2009-07-06T20:42:00-03:00

Experimentoteca para o Ensino Médio2009_sem fotoView more presentations or Upload your own.Para acessar a planilha de dados com a relação das escolas e alunos envolvidos clique no link abaixoPara ter acesso ao relatorio encaminhado a CENP/SEE-SP clique no link abaixo
Kit de Mecânica 2
Autor: Cristiane Tavolaro | Publicado: 2008-11-29T07:47:00-02:00

Encontramos muita dificuldade em montarmos os sistemas, mesmo seguindo os roteiros. Imagine então a dificuldade que os adolescentes sem nenhuma bagagem laboratorial sentirão! Os ajustes requerem muita paciência e levamos aproximadamente duas horas desde a montagem até as mensurações requeridas. Logo, achamos que para as aulas de ensino médio público de 50 minutos no diurno e 40 minutos no noturno, essa experiência é de dificílima execução. Além disso, há uma incorreção no roteiro dado num dos exemplos: "Exemplo: a luminária da figura 1.4 está em equilíbrio estático. Na luminária atuam as forças peso, p, e a força de tração T1. Isolando a luminária (fig.1.4b), as forças que atuam sobre ela são: T3 e P. Σ Fy = T3 – P = 0 T1 = P". Na verdade, T3 = P, concordam? Gostaria de receber comentários e sugestões dos colegas e formadores. Obrigado pela atenção.Eduardo Yoshikazu Nishitani
KIT 9 - Eletricidade: Circuitos Elétricos - Roteiros
Autor: Profa. Marisa Cavalcante | Publicado: 2008-12-10T18:30:00-02:00

Orientação professorParte I - Montagem de Circuitos ElétricosParte II: Medidas de corrente elétrica, tensão e resistência em circuitos de corrente contínuaLei de OhmAssociação de resistoresParte I - Associação de resistores em sérieParte II - Associação de resistores em paraleloCapacitoresAssociação de capacitoresLEDS - Diodos emissores de luz
Kit 3 Termologia e Calorimetria - Roteiros
Autor: Profa. Marisa Cavalcante | Publicado: 2008-12-10T18:10:00-02:00

Quantidade de Calor, massa e temperatura de líquidosMedida da capacidade térmica do calorímetro Medida do calor específico de metais Medida do calor específico de um líquido Calor latente de fusão do gelo Energia irradiada pelo Sol Equivalente elétrico do calor - Lei de Joule