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Terça do Cheff Di Bernardi
Autor: CANTINA DI BERNARDI | Publicado: 2011-08-16T05:49:00-07:00

PALETA DE CORDEIRO, especialidade do Cheff Di Bernardi que você pode degustar em todas as TERÇAS DO CHEFF ou sob encomenda. Carne extremamente macia, assada por mais de 15 horas em forno a lenha !
Dia das Mães Di Bernardi
Autor: CANTINA DI BERNARDI | Publicado: 2012-05-03T06:07:00-07:00

ALMOÇO DIA DAS MÃES

Um lugar especial, para presentear a grande mulher da sua vida ! Sua mãe merece todos os mimos deste mundo, por ter lhe dado a vida e tanto amor. Reunir a família em torno dessa pessoa tão encantadora é a melhor forma de homenageá-la e mostrar gratidão por esse imenso coração.

Por isso, a Cantina Di Bernardi, está preparando um MOMENTO muito carinhoso para você festejar esse dia.

Com um buffet italiano bem caseiro, com gostinho de família, para você curtir ao máximo sua mãe sem se preocupar com mais nada.

ALMOÇO DIA DAS MÃES

Dia 13 de Maio - Domingo

Horário : 12h

Informações & Reservas

(48) 3223-2321

contato@cantinadibernardi.com.br

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Confraternizações de Fim Ano
Autor: CANTINA DI BERNARDI | Publicado: 2011-11-13T09:44:00-08:00

Realize sua confraternização de Fim De Ano na CANTINA DI BERNARDI.Preparamos opções diferenciadas para melhor servir o seu grupo de amigos, empresa ou família.
MOMENTOS DI BERNARDI, PREPARADOS PARA VOCÊ
Informações (48) 3223-2321contato@cantinadibernardi.com.br
Dia dos Namorados | Cantina Di Bernardi
Autor: CANTINA DI BERNARDI | Publicado: 2013-06-04T13:31:00-07:00

MENU DOS NAMORADOS DI BERNARDI

ANTIPASTI

- Caponata Di Bernardi com Mini Pães Italianos

PRATO PRINCIPAL

( 01 opção individual a escolher )

- Spaguetti Gamberetti

- Filet Panna e Funghi

- Risoto Di Bernardi

SOBREMESA

( 01 opção individual a escolher )

- Ambrosia

- Pudim de Leite

- Torta Titamissú

VALOR : R$ 140,00 ( Casal )

Informações & Reservas | ( 48 ) 3223-2321

www.cantinadibernardi.com.br
Festas e Eventos
Autor: CANTINA DI BERNARDI | Publicado: 2011-09-14T10:11:00-07:00

Viva momentos muito especiais, com seus amigos e familiares,
num lugar preparado para encantar você e seus convidados.

Deixe-se surpreender com o carinho da Cantina Di Bernardi.

MOMENTOS DI BERNARDI, PREPARADOS PARA VOCÊ !
Oferecemos diferentes opções de buffet para a sua comemoração:

A LA CARTE

SEGUNDA DA PIZZA

FESTIVAL DE MASSAS

FESTIVAL DE PIZZAS E MASSAS

BUFFET ITALIANO
( Este podendo ser realizado também para Almoço )

PRESENTE DE ANIVERSÁRIO
Na Cantina Di Bernardi, todo aniversariante ganha uma PIZZA DE CHOCOLATE como presente pelo seu aniversário.
Identifique-se na recepção.

Solicite um orçamento e faça sua reserva
(48) 3223-2321 | http://www.cantinadibernardi.com.br/
REALIZAMOS EVENTOS CORPORATIVOS
Diariamente a partir das 18h e eventos especiais para almoço.

 
Dia Das Crianças com Pizza Di Bernardi
Autor: CANTINA DI BERNARDI | Publicado: 2011-10-11T13:47:00-07:00

DIA DAS CRIANÇAS com PIZZA DI BERNARDI é bem melhor ! Neste dia 12 de outubro, traga seu filho para ganhar de presente uma Mini Pizza de Mussarela ou Calabresa ! Eles merecem viver esse momento e divertirem-se muito no SPAZIO PER BAMBINI! Reservas 3223-2321 ou www.cantinadibernardi.com.br 
 
Brinde a Amizade
Autor: CANTINA DI BERNARDI | Publicado: 2011-10-18T15:29:00-07:00

Brindar a amizade ou ao amor no meio da semana, é tudo que precisamos . Estar com pessoas mais queridas para desccontrair e trocar experiências é a melhor terapia que pode existir. Pensando nisso, a Cantina Di Bernardi, incluiu na sua programação um dia especialmente para um BRINDE ESPECIAL .
 Na QUARTA DA ESPUMANTE, você pede uma garrafa selecionada e ganha outra igual para brindar a noite inteira. Não deixe passar o cultivo a amizade, regue com um brinde na Cantina Di Bernardi todas as Quartas-feiras. Reservas 3223-2321 ou http://www.cantinadibernardi.com.br/
 ESTACIONAMENTO | ADEGA CLIMATIZADA | SPAZIO PER BAMBINI | CARDÁPIO SEM GLÚTEM
Ora Felice Di Bernardi
Autor: CANTINA DI BERNARDI | Publicado: 2011-10-31T03:39:00-07:00

Toda Segunda-feira é Dia de ORA FELICE DI BERNARDI com um cardápio especial com pizzas 30% off . Um momento especial para você curtir com seus amigos ou realizar seu evento ou aniversário. Vale também para o Delivery a partir das 18h. Solicite ao atendende os saboresselecionados.Oferecemos também a opção sem glútem. RESERVAS | DELIVERY | EVENTOS 3223-2321 ou http://www.cantinadibernardi.com.br/
Silêncio De Deus
Autor: Flavia Lousan' | Publicado: 2014-02-22T14:16:00-03:00

Teu coração já fraco e cansado de duras emoçõesTem chegado só notícias de derrotas e desilusõesParece até que Deus te esqueceuNão enxerga mais a luz no fim do túnelMas quero te dizer que o silêncio do SenhorNão é sinal de que Ele te deixou

No silêncio, Deus trabalha por vocêNo silêncio, neutraliza o inimigo pra não te tocarNo silêncio, Deus está te contemplandoNo silêncio, Ele está te guiando não vai te deixar

No silêncio, Ele prova tua féNo silêncio, saiba que contigo éNo silêncio, Ele vai agirNo silêncio, Ele vai te sustentarNo silêncio, o teu pranto vai cessarNo silêncio, tem que adorarPro teu milagre chegar.

(No Silêncio Rose Nascimento)
Demonstre seu carinho
Autor: Flavia Lousan' | Publicado: 2013-04-27T21:06:00-03:00

O carinho é uma manifestação bonita do amor verdadeiro, assim como o respeito. 

È a musicalidade do amor.

Ele desemboca no beijo, no abraço gostoso, no cafuné. São os pais, filhos e cônjuges brincando juntos, caminhando juntos, numa mesma constante e incansável troca de elogios, transferindo o prazer de estarem próximos. 

( Simonton Araújo)

#Ficaadica#Você tem demonstrado o seu carinho para as pessoas que você ama? Há quanto tempo você não diz eu te amo para a pessoa que você ama? tem beijado, tem abraçado as pessoas que você ama? 
Se sim -> Parabéens !
Se não-> Ainda há uma oportunidade. O HOJE ta aí. Então vai demonstre o seu carinho para as pessoas que você ama. Se estiver longe, liga, mande sms, e mail, deixe uma mensagem no facebook. Mais aproveite esta oportunidade, pode ser a última. 
 Beijoos e Abraços :))
Fazendo o Bem
Autor: Flavia Lousan' | Publicado: 2013-04-27T21:00:00-03:00

-Quanto ao mais, tenham todos o mesmo modo de pensar, sejam compassivos, amem se fraternalmente, sejam misericordiosos e humildes.

Não retribuam mal com mal nem insulto com insulto; pelo contrário, bendigam; pois para isso vocês foram chamados, para receberem bênção por herança.

Pois, "quem quiser amar a vida e ver dias felizes, guarde a sua língua do mal e os seus lábios da falsidade.

Afaste se do mal e faça o bem; busque a paz com perseverança.

Porque os olhos do Senhor estão sobre os justos e os seus ouvidos estão atentos à sua oração, mas o rosto do Senhor volta-se contra os que praticam o mal". (1 Pedro 3:8-12)
O perdão está sumindo nos nossos dias atuais....
Autor: Flavia Lousan' | Publicado: 2013-04-29T20:56:00-03:00

- Há alguns anos atrás, não muitos, era comum entre a maioria, quando o ferro elétrico estragava, mandavam para o concerto. Quando o sapato estragava, mandavam para a sapataria. Roupas rasgadas eram remendadas.
 Hoje, estamos vivendo, o tempo dos descartáveis. Deu defeito joga se fora.
 Isto afetou os relacionamentos. Um vírus nazista tem envenenado as pessoas fazendo com que aceitem somente os perfeitos, de raça pura. Como ninguém é perfeito, cada vez mais os cônjuges, pais e filhos vão se afastando uns dos outros.
 Não está existindo abertura mais para o aceto, para o recomeço, para a outra milha, o outro lado da face.
 E, não estou falando do perdão poético - só de palavras, sempre acompanhado de uma adversativa : "mas"
 Eu perdoou, mas...
 Estou falando do perdão que gera esquecimento e investimento, apesar dos pesares. Daquele que não deixa mágoa nem marcas. Do perdão semelhante ao de Jesus.
 Sabem porque muitos, mesmo confessando seus pecados a Deus não se sentem perdoados?
 Porque não sabem perdoar. 

- Texto extraído do livro "Recuperando Os Valores da Família." (Simonton Araujo)

#Ficaadica# Libere Hoje O perdão E Acredite Na Reconciliação !
Amizade '-'
Autor: Flavia Lousan' | Publicado: 2012-11-05T21:34:00-02:00

-O amigo ama sempre e na desgraça Ele se torna um irmão. (Provérbios 17.17)

Parei hoje para refletir sobre este versículo. Que lindo não é mesmo?Na verdade este Provérbio é um conselho. Devemos amar nossos amigos sempre pois é  na desgraça que sempre se torna um irmão. E isto é uma fato verídico. Sempre na hora da adversidade nós encontramos amigos especiais que se tornam irmãos. Cultive suas amizades porque na desgraça ele se tornará um irmão para te ajudar sempre !

- Flávia Lousãn
Você é Livre '-'
Autor: Flavia Lousan' | Publicado: 2012-12-13T21:20:00-02:00

'Cristo nos libertou para que nós sejamos realmente livres'. (Gálatas 5.1a NTLH).

Somos Livres, somos filhos ! Temos liberdade, mas que tem te prendido? O que está impedindo de você ser realmente livre? Se Cristo nos deu a liberdade, não podemos ficar presos ao pecado, as drogas a prostituição, ao rancor ao ódio. Você é livre! Você pode liberar o perdão, abandonar o pecado e viver uma vida de santidade com o Pai. Porque você é livre querido Irmão(a). 

 Lembre se que : Você está livre até para voar !
Inveja
Autor: Flavia Lousan' | Publicado: 2012-10-12T09:04:00-03:00

Um certo rei que possuía muitas riquezas um dia em seu palácio ele olhou e viu uma plantação de uvas q pertencia a um homem chamado Nabote. O rei colocou os olhos na plantação e queria de qualquer jeito,começou a invejar e procurou o homem, mas ele disse que não vendia não dava e nem trocava porque era sua herança. O rei triste ficou sem comer e sem beber estava entrando na depressão. Até que sua mulher uma rainha má vendo q o rei estava angustiado porque queria a plantação, armou um plano contra Nabote,matou o homem e disse ao rei: vá agora e tome posse da plantação de uvas e ele foi e tomou posse da terra.
Moral

O rei :Tinha tudo.

Nabote: Só aquela terra de herança.

Mais o rei não queria suas terras e sim a de Nabote. A pessoa que tem inveja pode ter tudo mais nunca está satisfeito, sempre está de olho nas coisas dos outros e quando não consegue entra em depressão, deseja o mal ao próximo e chegam até em um grau mais elevado de maldade como o caso da rainha que matou o homem para seu esposo possuir as terras.

Que Jesus Cristo te liberta e proteja de toda inveja !

Baseado em II Reis 21

(Bruna Lousãn)

Fonte :http://iadbarra.blogspot.com.br/
Evangelho do Dia
Autor: Simone | Publicado: 2012-02-06T06:49:00-08:00

                                   Evangelho (Marcos 6,53-56)                                            

Segunda-Feira, 6 de Fevereiro de 2012
São Paulo Miki e Comps.— O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
— Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Marcos.
— Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 53tendo Jesus e seus discípulos acabado de atravessar o mar da Galileia, chegaram a Genesaré e amarraram a barca. 54Logo que desceram da barca, as pessoas imediatamente reconheceram Jesus.55Percorrendo toda aquela região, levavam os doentes deitados em suas camas para o lugar onde ouviam falar que Jesus estava.
56E, nos povoados, cidades e campos onde chegavam, colocavam os doentes nas praças e pediam-lhe para tocar, ao menos, a barra de sua veste. E todos quantos o tocavam ficavam curados.

- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
Evangelho do Dia
Autor: Simone | Publicado: 2012-02-03T08:51:00-08:00

03/02/2012 Sexta-FeiraS.Brás de Sabaste, Sto. Oscar, Sta. Celerina
Evangelho (Mc 6,14-29) “HerodesTemia João, pois sabia que ele eraJusto e santo, e por isso o protegia.Gostava de ouvi-lo, embora ficasseEmbaraçado quando o escutava”.Herodes queria e não queria. ViaQue João mostrava o que era certo,Mas não tinha coragem de seguir oCaminho por ele apontado. FicavaEmbaraçado, sentia-se mal emSua presença, ao mesmo tempoQue gostava de o ouvir. Para dizera verdade, é o que muito as vezesacontece comigo. Ouço o evangelho,fico até entusiasmado, mas nem sempre tenho coragem de o pôr emprática.
Oração Senhor, hoje quero pedir queJoão interceda por mim, que peça para mim a força necessária para mudar de vida. Para que eu deixede ficar brincando com belasidéias e comece a viver do jeitoque ensinais. Daí-me, Senhor, umpouco da coerência de João, dasua humildade e de sua coragem.Livrai-me da inconstância e daFala de empenho. Tenho de mudar enquanto é tempo.Amém.   
Autor: Jéssica Almeida | Publicado: 2015-08-13T21:45:00-03:00

Acabaram-se os tempos da velha infância feliz. Das histórias em quadrinhos devoradas em minutos, das perguntas, das manhãs despretensiosas. Das poucas preocupações e zero importância pelas trivialidades. Demorei tanto a aceitar o desprendimento. A notar que o ingresso a vida adulta já se aproximava. Aquela transição inevitável passou sem muitas dores e sem perceber, e então o choque. As contas, o emprego que tem que ter, o sonho em forma de testes que levam ao esgotamento diário de todo o psicológico. A vida que opera fora de rota, acelerada e sem freios, arrastando todas as suas certezas lama e ladeira abaixo. Eu sempre soube que sonhos eram fruto do subconsciente e aqueles pesadelos logo passariam se dormisse de novo. Agora me encontro em noites insones e sonos sem sonhos. Como se o peso da idade desabasse sobre a cabeça e só se pode desmaiar pra não se entregar. Ah, bom era quando chorar resolvia e lavava a alma. Agora, pergunto a minha alma como mantê-la sã nesse tanto de pressão que a vida faz. Sem ter onde correr e onde se esconder, encarar a realidade é fácil demais perto da nebulosa incerteza que se encontra nesse momento. Que plano seguir se todos te levam ao mesmo lugar? Voltar ou ir, se o caminho é um círculo girando ao seu redor. Esperar. (E não desesperar).
Autor: Jéssica Almeida | Publicado: 2015-11-26T21:28:00-03:00

Se eu te disse que posso ver além dessa capa inteira?Aí. Bem no fundo da sua alma, onde você guarda todo sonho e toda beleza. É pra poucos né?!Pra quase nenhum ser.Mas,Eu vejo. Não por você tê-la exposto a mim, mas por sermos dois seres tão imersos no próprios medos.Vejo, por ser semelhante. E sei, que é tão florido aí que chega a ser pecado deixar tão guardado. Vem cá. Abre esse seu sorriso.Vamos ser um pouco mais felizes.L I V R E SDe nossa própria natureza;De nossas verdades tidas como certezas;Desses nossos muros afiados.Me dá a mão e vem.Que a gente não se perca em nossos próprios labirintos.Que a gente saiba engrandecer e prosperar esse jardim.Arruma essa casa.Tenha calma.Fecha os olhos e enxerga com a alma.Se eu consigo, você também pode se ver.Abre esses portões.Deixa o sol impreguinar e trazer luz.Permita refletir e se transbordeEm todo seu ser transpareça sua alma de flor.E ai então, dois pontosAvise aos navegantes: brotar-se-ão novas cores. 
Autor: Jéssica Almeida | Publicado: 2016-06-15T20:49:00-03:00

Eu me perco por segundo nos meus pensamentos que mudam do nada, meio por ser tão imediatista, meio por não ser uma coisa fixa. Procurei por muito tempo me encaixar, sempre faltando um pedaço  aqui e outro ali, um quebra cabeça quadrado com peças redondas, ali, mas sem pertencer. Depois de várias tentativas de se conhecer, sempre um passo atrás, parei de tentar. Não sei ser só uma coisa. Há uma profundidade e uma vontade louca por conhecimento e sentido que não me deixa pertencer a nada. Não sei ser uma coisa só, porque não sou uma coisa só. Entender isso é uma dádiva. Presenciar, absorver, filtrar, autoconhecer. Um passo apressado num tempo de lentidão. Um dia eu chego lá. 
Autor: Jéssica Almeida | Publicado: 2016-01-15T20:02:00-03:00

Em meio a lagrimas venho a me perguntar quando essa minha vida começou a desandar. Nessa busca insana de autoconhecimento, de tanto pregar que deve-se aprender a estar bem sozinho para que se possa ser companhia de alguém, chego então ao ponto de que um caminho apenas nesse sentido não leva a plenitude alguma. Cá estou, a depender só de mim pra conseguir tudo que sempre quis, e em vez de paz, a solidão se faz sufocante. E isso dói. Amo completamente aqueles que comigo partilharam tudo até aqui, mas não tenho como deixar de questionar se é suficiente as palavras em vez de presença. De tanto cada um em suas lutas sozinhos, resta ausência. E que poderia fazer além de frustrar minhas expectativas? Nessa estrada só a fé maior que tudo, lágrimas pra não explodir e a crença de uma vida incrível por vir.
Autor: Jéssica Almeida | Publicado: 2017-02-11T20:27:00-03:00

Eu me lembro daquela tarde em que você carinhosamente embolava seus dedos em meu cabelo encaracolado, bagunçando os meus poucos cachos enquanto eu quase-que-cochilava, sem saber se ainda prestava atenção naquele silencio ou se sonhava. Eu me lembro que era muito boa aquela sensação de ter a vida toda e ao mesmo tempo ter aquele momento em que tudo parava. A gente costumava ficar bastante tempo e bastantes tardes assim, revezando as loucuras dos nossos dias com o frescor da cumplicidade dos nossos afagos. Nossa respiração até se misturava de tão sincronizada e nossos cheiros tornavam-se um só. Eu me lembro de começar a rir por nada, o que te deixava um pouco irritado por não entender nada, o que me fazia achar mais graça e não conseguir parar de rir, e acabava que você ria também e a gente virava dois idiotas rindo por nada. A gente costumava se entender sem nem dizer, tinha um sexto sentido tão forte que não precisava nem de telefone, e-mail ou recado, sempre um vinha bater na porta com o outro já saindo pra ir ver/contar/desabar. Eu me lembro como se fosse agora daquela tarde de janeiro em que você se foi. Eu nem pude me despedir ou ir ao seu encontro. Eu só me lembro de sentir uma dor muito forte e as lagrimas já começaram a cair antes mesmo de saber. Eu já sabia dentro de mim. Eu senti o teu abraço, o nosso cheiro, os teus dedos no meu cabelo. Eu sempre soube que você sempre cuidaria de mim, se não daqui, de lá. Eu, sinto.
Autor: Jéssica Almeida | Publicado: 2015-10-08T20:37:00-03:00

Por vezes me custa aceitar o fato de que as coisas não voltam a ser como era antes. Aquela minha paz que encontrei a um tempo não voltará, vez que meu ser não é o mesmo de outrora. Há que se buscar novos ares e novas formas de sentir-se bem e viva. Um modo de prolongar as pequenas alegrias, um olhar que se perca num dia de sol. Muitas coisas padecem no passar dos dias. Os elos interpessoais, a aparência tão fugaz a qual tanto se prega uma perfeição inatingível. Tudo é tão passageiro. Como ater-se a algo se evoluímos tão constantemente no piscar dos olhos? Fixar raízes, creio eu ser uma das soluções. Mas, quando o céu é todo um infinito de possibilidades? Deve-se criar asas, então? Bem. Não há certezas por aqui. Esse plano tão incerto, tão precário, é apenas embarque. Absorver. Transformar. Crescer. Transmitir. Sigo pensando, achando, transmutando. Afinal de contas, quem sou eu, além de humana? 
Autor: Jéssica Almeida | Publicado: 2017-02-11T20:41:00-03:00

Eu nunca fui de falar de mim, eu quase sempre só escrevo o que vem da cabeça {ou do coração}, mas sempre fui de escrever e isso sempre foi mais que um pedaço de mim, é como se eu só conseguisse ser eu mesma assim, escrevendo o que vejo, o que acho que faz sentido, o que na maioria das vezes acaba nem fazendo, mas no fim das contas é o escape de todo o mundo de fora. E tem um tanto de tempo que nem sei mais o que é escrever, o que é gostar e ter algo como fuga. O tempo voa, a vida aperta e a gente se perde um pouco mais a cada dia. Quem serei eu daqui a um quinquênio? Que mais espaços deixarei de preencher no meu cansaço? Que esperar do objetivo que busco sem querer parar? A gente pausa uma parte da vida pra alcançar mais um degrau sem saber o que vai esperar por lá. Se joga na neblina sem a faixa branca do acostamento de guia. A gente só vai, espera, se move, vai de novo até chegar e espera: que um dia o que ficou seja a essência.
Autor: Jéssica Almeida | Publicado: 2015-08-24T22:56:00-03:00

Não me encaixo, não me acho é acho que a vida é mesmo assim. Uma falta de tudo e o peso do mundo no pescoço. Sufoca e solta o ar, encontro e desencontro. Quando você entende que não pode entender nada, ai que começa tudo a complicar. Manter-se na ignorância ou atirar-se? Saber demais as vezes parece que só traz dor. Quanto mais se vive, mais se sente falta de viver, quando mais se escreve mais se perde. Quando tenta traduzir, termina inacabado.
Autor: Jéssica Almeida | Publicado: 2015-09-26T19:47:00-03:00

Esse vazio vem e arromba a porta A dor transbordaQue resta além de um sorriso falso, um corpo cansado, uma mente fatigada?Mais um dia que nada muda aqui dentroRespiro e quero desaparecerMais um dia, resta tentar sobreviver.
Autor: Jéssica Almeida | Publicado: 2015-08-04T23:33:00-03:00

Quando vem a falta de algo, embora pareça que não há nada a se fazer, tem-se duas opções: voltar-se pra fora ou pra dentro de si. O que te preenche e o que te sobra? Procuramos em lugares diferentes, em pessoas próximas ou não, em fugas, em um tanto de superficialidades. Tentamos, na maioria das vezes, remédios rápidos pra dores acumuladas dia após dia, acabar com o tédio inteiro em uma insanidade só, preencher o vazio que se apresenta com doses de felicidade e otimismo. Tudo lá fora parece ser melhor que o abismo de dentro, e escutar o próprio silêncio se torna insuportavelmente gritante. Podemos também, e essa é a escolha mais difícil, submergir em todos os medos, em todos os sonhos, toda chatice da vida cotidiana, tudo que construiu cada pedacinho do seu ser, e procurar ali, naquele buraco negro interno as peças que faltam, as respostas que necessita para avançar. Ali dentro, onde tudo se apresenta escuro e íngreme, estão fixadas cada centímetro de suas raízes, cada letra de sua história, cada tanto de sentimento armazenado. É ali, que após voltar sua atenção e seu cuidado, vira abrigo. E ao virar abrigo, não mais se faz escuro. Há uma faísca acesa, uma vontade de vida que foge da nossa compreensão, uma força que percorre o corpo e o coração. E então, processadas em nossa mente, nos levam além de nossas necessidades. E talvez, assim, não haja tanta solidão em estar só. #E por mais racional que seja ou tente ser, a saída mais fácil as vezes é tão mais indolor...
Gestão Pública Ambiental nos Centros Urbanos
Autor: wellington lima | Publicado: 2013-01-25T05:20:00-08:00

No atual cenário de construção da sociedade, os centros urbanos são responsáveis por abrigar, de maneiras diversas, mais de 80% da população brasileira. Uma das preocupações com esse "inchaço" populacional é como administrar uma cidade com toda a responsabilidade ambiental sem se despender do desenvolvimento econômico e social. Como fazer cuidar das pessoas e do meio ambiente, desenvolvendo e cuidando de ambos?

Um dos termos mais utilizados na atualidade quando se fala em gestão pública é Gestão Sustentável, entretanto construir uma cidade com aspectos que visem a sustentabilidade vai muito além de propagandas de marketing que visem dar resposta a essa preocupação.

Segundo o Estatuto das Cidades elaborado em 2001 uma das diretrizes gerais para que a política urbana alcance o pleno desenvolvimento das funções sociais da cidade é a garantia do direito as cidades sustentáveis, ou seja, o direito dado a todos os habitantes a terra urbana, a moradia, ao saneamento ambiental, a infra-estrutura urbana, ao transporte e demais serviços públicos, ao transporte e ao lazer, não só para essa geração como para as gerações futuras [Estatuto das Cidades].

O principal objetivo do poder público é garantir a qualidade de vida da população de forma justa e igualitária. Quando pensamos no ser humano como parte do meio ambiente chegamos a conclusão de que não se pode desenvolver e preservar a natureza sem cuidar das pessoas, e vice-versa.. Meio ambiente e população estão diretamente ligados. É impossível pensar nas sociedades futuras por exemplo sem que se garanta a preservação da água, flora, fauna, qualidade do ar etc. Mesmo nos grandes centros urbanos é necessário ter uma preocupação com as áreas verdes e com a melhoria da qualidade de vida a partir da colaboração entre todos os entes que compões a sociedade para a garantia de um ambiente sustentável.

Uma grande dificuldade do governo na administração da cidade é da garantia da distribuição do território urbano entre seus habitantes. O aumento da população urbana gerou também um aumento agravante de moradias de risco, e comunidades sem a menos fiscalização nem condições mínimas para uma vida  de qualidade.

Além dos problemas com a falta de espaço para ocupação habitacional, as cidades não conseguiram ampliar os seus serviços públicos básicos para abarcar toda uma população que cresceu quase que 5 vezes em menos de 100 anos.

É preciso combater esse problema a partir da formação da sociedade para que a mesma gere meios de desenvolvimento e preservação ambiental. Construir uma cidade sustentável é utilizar todos os recursos naturais para a garantia da qualidade de vida desta geração e de outras. Utilizar esses recursos de forma consciente, sem deixar se levar pelo consumismo, ainda muito imperante nas sociedades contemporâneas.

O desafio de uma cidade sustentável só poderá ser conseguido com uma gestão democrática e participativa que pense meio ambiente e população simultaneamente. Construindo um futuro melhor para todos.
A Amizade
Autor: wellington lima | Publicado: 2012-07-20T07:52:00-07:00

Meu amigo
Amigo, hoje a minha inspiração
Se ligou em você
E em forma de samba
Mandou lhe dizer
Tâo outro argumento
Qual nesse nomento
Me faz penetrar
Por toda nossa amizade
Esclarescendo a verdade
Sem medo de agir
Em nossa intimidade
Você vai me ouvir

Foi bem cedo na vida que eu procurei
Encontrar novos rumos num mundo melhor
Com você fique certo que jamais falhei
Pois ganhei muita força tornando maior
A amizade...
Nem mesmo a força do tempo irá destruir
Somos verdade...
Nem mesmo este samba de amor pode nos resumir

Quero chorar o seu choro
Quero sorrir seu sorriso
Valeu por você existir amigo

Quero chorar o seu choro
Quero sorrir seu sorriso
Valeu por você existir amigo

Música de Fundo de Quintal
É Preciso Avançar!
Autor: wellington lima | Publicado: 2013-03-08T03:03:00-08:00

No dia 08 de março, dia internacional
da mulher, devemos não só homenagear, mas pautar e lembrar sempre da contribuição
que as mulheres deram na história nossa do povo brasileiro.

Em vários momentos as
mulheres contribuíram nas lutas do povo contra a opressão e contra as discrepâncias
sociais que condenavam nossa sociedade, como na Revolução de 30, onde as
mulheres foram as ruas na luta em prol do combate as desigualdades, o que resultou
na conquista do direito ao voto feminino em 1932, ou mesmo na ditadura militar,
onde muitas mulheres foram presas e torturadas e outras muitas encontram-se
desaparecidas até hoje. Figuras importantes como Maria Quitéria, Anita
Garibaldi, Olga Benário, Helenira Rezende, entre outras, nós mostram que apesar
de toda a repressão e preconceito as mulheres não fugiram da luta, sacrificando
suas vidas por um Brasil mais justo e igualitário.

Recentemente o povo
brasileiro foi responsável por uma grande vitória na luta contra pela
valorização da mulher. Em 2010 tivemos eleita a primeira mulher presidente do
Brasil. Tal vitória não levou só a frente a luta contra o preconceito, mas
também representou a continuidade de um projeto progressista que pensava no
Brasil e no seu povo, encabeçado pela presidente Dilma e que vem ajudando a
mudar a vida de milhares de pessoas que antes não tinham nenhuma perspectiva
que não fosse a miséria.

Mas tais fatos não apagam a
existência ainda de forma acentuada do machismo, e da secundarização do papel
da mulher em nossa sociedade. Nossa briga tem que ser pela construção de um
país democrático e que inclua as mulheres cada vez mais nos espaços de poder e
decisão.

“A
verdadeira democracia será conquistada quando a sub-representação das mulheres
for superada em postos de poder e decisão, criando condições para que a mulher
se realize enquanto sujeito emancipado”.

Nota do PCdoB ao dia das mulheres, 08 de março de
2012.

Um Brasil onde as mulheres recebem pouco, tem menos
oportunidades, participam de pouquíssimos espaços de protagonismo, não recebem
o acompanhamento necessário pelo Sistema Nacional de Saúde e ainda são vítimas de
vários tipos de violência, inclusive dentro de suas próprias casas, não pode
ser o país que queremos.

Precisamos acentuar o combate às desigualdades
entre homens e mulheres e pensar em políticas públicas e leis que garantam o
pleno desenvolvimento de todos os brasileiros e brasileiras em níveis iguais.
Lugar de Mulher é em Todos os Lugares!

É
preciso partir agora do patamar em que chegamos e garantir mais direitos para
as mulheres, criando leis que as protejam da violência, seja na implantação de
programas sociais que atendam à saúde da mulher, ou criando políticas que
avancem rumo a um mundo com igualdade de gênero.

Tese do 16º Congresso da UJS,
Junho de 2012.

Pensar no combate as desigualdades é um papel de
todos nós, homens e mulheres, certos de que a construção de um Brasil soberano
e democrático parte da mobilização e conscientização de seu povo para combater
as mazelas que ainda nos assolam e nos colocam em contradição com nossa
história de luta.
Uma Universidade Mais Ampla e Democrática para Avançar nas Mudanças
Autor: wellington lima | Publicado: 2013-02-18T17:32:00-08:00

A universidade brasileira sempre foi motivo de um paradigma histórico: ser um centro de conhecimento e produção cientpífica para poucos. Isso gerou consequencias bastantes nocivas para o Brasil. Dentro de muitos anos éramos um país com poucos índices de ascensão social, de desenvolvimento técnico-científico e com grande parte de nossa juventude as margens de uma sociedade excludente e profundamente elitista.

Com a ascensão de governos de cumo mais progressista podemos acompanhar uma expansão na rede de ensino superior no Brasil, em especial o ensino público. Programas como o ProUni, que levou mais de 1 milhão de estudantes a cursarem o ensino superior com bolsas em instituições privadas; e o ReUni, que ampliou significativamente o número de vagas nas universidades federais, vemos uma nova conjuntura que se inicia: uma universidade mais mais inclusiva para a população brasileira. Entretanto mesmo com toda essa mudança alguns entraves ainda permanecem latentes em nosso ensino superior.

Temos um ensino superior privado que ainda não responde as perspectivas de desenvolvimento do povo brasileiro, com mensalidades caras, pouquíssima politica de extensão e um ensino que não serve a sociedade no geral, preparando o profissional com o unico objetivo de entregar-lhe um diploma. O ensino privado serve mais para enriquecer os tubarões do ensino que lucram milhões as custas de nossos défcits educacionais do que para o povo brasileiro propiamente dito.

Nas universidades públicas vemos ainda uma comunidade científica que se fortalece nos chamados conselhos universitários e travam em muitas vezes o processo de ampliação da universidade, ainda no pensamento que a mesma deveria ser um gueto para as elites brasileiras.

Por mais que tenhamos visto uma ampliação e uma mudança importante no método de acesso, a universidade brasileira ainda precisa se desenvolver e conseguir atender as demandas de um país que hoje já é a sexta maior economia do mundo.

Precisamos de um investimento pesado no financiamento de bolsas de pesquisa desde a graduação para garantir que o país saia da precária condição de desenvolvimento cietífico e tecnológico que nos assombra. Somos responsáveis por apenas 3% das patentes mundiais, consequencia de uma aniversidade que ainda não tem a pesquisa cinetífica como um de seus viés principais. Precisamos ampliar ainda mais o número de vagas para garantir o acesso dos jovens que saem do ensino médio possam ter acesso a universidade pública e de qualidade.

E principalmente, criar um plano nacional de assitencia estudantil, que garante que o estudante possa concluir o curso que ele ingressou, independentemente de sua condição social.

Pensar no Brasil do amanhã é pensar na universidade de hoje, e pra isso precisamos priorizar nossa população, para que a mesma seja responsável pelo crescimento do Brasil de forma cada vez mais estratégica e igualitária.
A Energia para Renovar Olinda
Autor: wellington lima | Publicado: 2012-09-04T06:38:00-07:00

Nós somos filhos da cidade patrimônio da humanidade. 
Somos Estudantes que lutam por uma escola de qualidade e uma faculdade democrática.

Acreditamos nas organizações sociais como sendo de essencial importância para a melhoria da sociedade.

Nos reunimos em associações de moradores para descutir a comunidade que queremos.

Somos da Nação Hip Hop Brasil, fazemos cultura, nos comunicamos com a sociedade denunciando os abusos contra as periferias.

Combatemos o Racismo, o  Machismo e a Homofobia, porque acreditamos numa sociedade cada vez mais igualitária e que, de boa, esse papo de preconceito não tem nada a ver.

Estamos nas Redes e Nas Ruas, mobilizando a juventude e construindo a cidade dos nossos sonhos.

Estamos nos quatro cantos da Olinda lembrando que vereador é PARA A CIDADE TODA!

Combatemos o assistencialismo eleitoral, a compra de votos e os picaretas que vivem as custas da miséria do povo.

Gostamos de festa sim! Mas a nossa praia mesmo é discutir um projeto de futuro, que pense na cidade do amanhã, que renove o jeito de se fazer política e que eleve o grau de comprometimento político da população.

Acreditamos que muito foi feito por Olinda nos últimos anos, mas precisamos ter a capacidade de fiscalizar, cobrar e criticar propositivamente para melhorarmos ainda mais.

SOMOS COMUNISTAS! Acreditamos num projeto de socialismo feito para Brasil, respeitando todas as nossas especificidades. 

Fazemos parte de um projeto coletivo, no qual o mais importante são as pessoas. Que não luta pelo retorno financeiro, mas pela construção de uma sociedade cada vez melhor.

Somos a ENERGIA PARA RENOVAR OLINDA. Somos Matheus Lins 65.000!
SAUDADES DE CASA!
Autor: Martha Lange | Publicado: 2010-10-21T14:02:00-07:00

Sei que sumi por um tempo, estava me adaptando, mudei de país, mudei de humor, de objetivos, mudei de amor e se bobear até de profissão... isso eu ainda não sei.
Estou amando uma nova vida, a chance de recomeçar andando com minhas próprias pernas, não é fácil, mas cada conquista dá uma satisfação única.
Tudo isso tem o lado bom e o ruim, o bom é a novidade, o ruim é que a novidade acaba e a saudade vem chegando devagarinho e deixando o coração cada vez mais apertado.
Saudades do cafuné da mãe, do cheirinho da vó, de ouvir aquela voz aguda das crianças... Pra minha sobrinha eu sou a Martha, pros meus priminhos sou a tia Martinha, queria poder agora escutar essas vozes, e fazer festa lá em casa, no quintal, e encher todo mundo de beijo e abraços...
Saudades da minha gatinha Mia, pequenina do jeito que ela é, que domina uma cama de casal inteira só pra ela enquanto eu me desdobro pra não incomodá-la quando me viro na cama de noite.
Saudades de fazer festa no quarto da Liss enquanto eu descasco o milho, que vou fazer pro jantar, e ela falando mil coisas e costurando... Costurando uma bolsinha lilás e verde que deu de aniversário pra Rô.
Saudades da Rô, e as imitações que ela faz quando a gente se encontra na cozinha, quanta gargalhada... e só da boa!
Saudades da Lu, que teve a cara de pau de passar lá em casa na minha despedida só pra surrupiar a Rê Bordosa de fininho!
Enfim, esse é só o recomeço, estou retomando o blog, tenho muitas histórias pra contar e agora que já me estabilizei vou tentar escrever constantemente...
Não é por que seu nome não está escrito aqui que não tenho saudades...
SAUDADES DE TODOS !
Beijos mil pra esse povo lindo e quente!
Aqui ta um frio de matar!
A União faz a força!
Autor: Martha Lange | Publicado: 2011-05-30T15:51:00-07:00

Hoje de manhã ao ler o jornal me deparei com "eine Wunderbar Überraschung" (uma surpresa maravilhosa).
Quando acordei neste sábado de manhã me perguntei se devia ou não ir na demonstração.

Em setembro do ano passado, ocorreu uma demonstração contra o uso de energia nuclear aqui em Berlim um pouco depois que cheguei na Alemanha. Angela Merkel havia anunciado prolongar a produção nuclear por até 14 anos, ou seja até 2034. Participei da passeata "GEGEN ATOMKRAFT".

Esse ano a demonstração ocorreu mais uma vez. Já que no Brasil, a catástrofe de Fukushima  não alterou os planos do Palácio do Planalto de dar continuidade à expansão da energia atômica, decidi que pelo menos aqui onde estou devia fazer alguma coisa, compareci ao evento de sábado por princípios, mas nem imaginava qual seria o resultado.

Ocorreram passeatas dia 28/05/11 em várias cidades ao mesmo tempo e tinha muita, muita gente:
Berlin: 25.000, Hamburg: 20.000, Frankfurt am Main: über 8000, Kiel: 3500, Bremen: 5000, Hannover: 12.000, Göttingen: 3500, München: 25.000, Fürth 8000, Landshut: 8500, Mannheim: 4100, Freiburg: 10.000, Ulm: 4000, Bonn: 7500, Münster: 7000, Essen: 6000, Mainz: 4000, Dresden: 3200, Magdeburg: 1000, Güstrow: 700, Erfurt: 1800.
 

Hoje, segunda feira dia 30/05/11, o governo alemão, depois de mais de 30 horas de debate decidiu e a Alemanha surpreende:
 A ALEMANHA ANUNCIA O FECHAMENTO DE SUAS 17 USINAS NUCLEARES ATÉ 2022. : )
Sabemos que a mudança de rumo do governo alemão com relação a energia nuclear é em boa medida por causa da pressão da opinião pública, nas últimas semanas o centro de Berlim se tornou o centro de manifestações antiatômicas e pesquisas indicam que mais de 80% da população está temerosa depois do acidente de Fukushima. O mundo nada pode fazer diante das catástrofes da natureza e nós não podemos brincar de Deus. 

ENQUANTO ISSO:
Nosso Brasil brasileiro como sempre anda pra trás. Ao ler as notícias de hoje me deparo com: 

"Dilma liberou  o início das construções de Belo Monte, mesmo após cartas dirigidas a ela que foram pela mesma ignoradas e ainda mais de 600 mil assinaturas" 
ou
 "alteração do Código Florestal e a perspectiva de anistia a desmatadores são fatores que causam tensão". 

CAUSAM TENSÃO MESMO! 
O Governo está sapateando em cima das nossas cabeças e a gente fica quieto. Se bobear até da risada...Decisões como essas colocam o Brasil em descrédito e eu fico triste, decepcionada.

A GENTE TEM QUE GRITAR: NÃO!

Precisamos de algumas manifestações já!http://www.facebook.com/event.php?eid=132470016827301http://www.facebook.com/event.php?eid=206368546068332http://www.facebook.com/event.php?eid=151875978214246Ou será que como sempre nossos políticos farão o que for preciso para ignorar a opinião pública e acabar com o nossos recursos naturais só para enriquecer ainda mais?
Berlim e seus encantos!
Autor: Martha Lange | Publicado: 2011-05-14T03:44:00-07:00

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O VERÃO está chegando, os casacos foram para os armários e as bermudas completam o figurino.Calor, água, vida! Isso é Berlim AMO AMO AMO!
Papo de mulher
Autor: Martha Lange | Publicado: 2010-03-29T14:16:00-07:00

Não é incomum nos tempos de hoje, que nós mulheres, retardemos o sonho da maternidade para focar em outros sonhos e objetivos, antes de nos tornar responsáveis por outra vida. Entretanto uma das nossas principais preocupações, é se quando resolvermos engravidar, seremos férteis.Devemos sentir nosso momento certo para que a criança que um dia virá, seja recebida como a dádiva que é, e não um deslize. Só não podemos esquecer que o corpo humano atinge sua maturidade fisiológica cedo, com isso é relativamente cedo sua decadência. A partir dos 30 anos devemos ficar atentas, pois nossos óvulos foram formados no útero materno enquanto aínda éramos embriões, desde quando nosso sistema reprodutivo foi gerado, isso que quer dizer que são literalmente contados.A maturidade reprodutiva é alcançada muito antes de nos sentirmos psicológicamente preparados, isso é fato. Como driblar esse obstáculo?A verdade é que não existe melhor hora, o que existe é a hora de cada um e o que importa é como vamos viver as nossas vidas até que nosso momento chegue. De forma saudável? Assim espero...Uma das doenças que mais atinge as mulheres modernas que ainda não tiveram filhos, é a endometriose, vou descrever aqui o que entendo disso.Além do fator da pré-disposição genética, algumas mulheres quando menstruam têm um tipo de refluxo, que carrega algumas células que deveriam ser descartadas pelo nosso útero a outros órgãos do nosso corpo. Normalmente, nosso sistema imunológico cumpre sua função destruindo esses corpos estranhos, mas às vezes falha e essas células começam a se reproduzir descontroladamente, causando aderências que podem causar mal estar como cólicas e desconforto, em casos mais graves nos leva à infertilidade. A doença é real pode acreditar, digo isso com propriedade. O diagnóstico é difícil e a mulher pode ter problemas sociais devido ao desgaste físico e muitas vezes psíquico, não é fácil.Estudos dizem que nosso sistema imunológico pode ficar em baixa devido a pressão externa, muitas vezes os estresses causados pelo ritmo frenético em que vivemos podem ser a causa de uma depressão. Como lutar contra isso? Se precisar, desacelere um pouco, é comprovado que exercícios físicos aliados a atividades que levam a nos sentirmos bem, têm uma ação protetora no organismo feminino. Guarde algumas horas da sua semana para um cinema, se possível ande a pé, o trânsito é estressante não abra mão do seu bem-estar, essas são as recomendações médicas!Ao nos exercitarmos a concentração de endorfina e serotonina sobe, a relação direta dessas substâncias com a sensação de prazer nos motiva a viver a vida de uma forma mais leve e saudável, com exercícios físicos diários. Um pouco de disciplina é bom, nosso corpo é como uma máquina e deve ser usado pois senão "enferruja". Compre um tênis, uma prancha de surf, uma raquete ou qualquer coisa que te agrade e vá curtir. Corra, pule, brinque, nade, dê risada, faça um piquenique, tome sol.Enfim, SEJA FELIZ SEM CULPA! O resto o tempo traz.
A pressa é inimiga da perfeição...
Autor: Martha Lange | Publicado: 2010-02-28T12:15:00-08:00

Hoje estou aqui pra falar de trabalho, de como devemos lidar com nossas responsabilidades.Marquei uma foto para fazer nessa segunda-feira na parte da manhã, no domingo a noite deixei tudo preparado, era só sair pro estúdio bem cedinho, montar a luz e fazer a foto, uma foto simples, que tinha tudo para ficar bem feita. Não ficou...Acordei na segunda-feira passando mal, deve ter sido algo que comi ou bebi no churrasco do domingo. Quem sabe?Liguei pro cliente para desmarcar a foto e ele me disse que tinha pressa em ter o produto em mãos, cedi. Peguei minha máquina e meu tripé e me encaminhei para o trabalho, ainda grogue.Resumindo a história, errei a foto, não verifiquei em que ISO estava a máquina e usei uma iluminação diferente do que o produto pedia. A foto ficou granulada e cheia de sombras. Na terça-feira fiquei o dia todo no computador tentando refazer a foto no Photoshop, pode? Com o Noise Ninja tentei tirar a granulação, até que deu certo, mas nada como a foto original "clean", sem precisar de tratamento pesado.O meu ponto de vista aqui é o seguinte: Se você acha que por algum motivo não está em condições para realizar um trabalho, não faça ou terá trabalho redobrado... Depois de quase 14 horas trabalhando eu desisti, liguei pro cliente e pedi novamente o produto para refazer o serviço. Algumas horas depois, a foto estava pronta na caixa postal dele, quase sem retoques.Devemos saber nossos limites, ninguém tem a obrigação de saber que não estamos bem...Portanto me desculpo aqui publicamente por não ter sido firme, por dizer que dava pra fazer o serviço quando não dava.Lição aprendida, foto feita.
Indicação de leitura
Autor: Silene | Publicado: 2011-06-09T09:06:00-07:00

O continente africano e a globalizaçãoEliane Yambanis ObersteinerEspecial para o Fovest A África é hoje um continente pouco urbanizado, a alimentação se baseiapredominantemente no extrativismo vegetal e na caça, e a população ruralvive em habitações de barro e palha. Conservam-se tradições primitivas e,embora islamismo, catolicismo e protestantismo estejam presentes entre apopulação, o espírito de milhões de africanos é fortemente guiado peloanimismo.Todos os países possuem graves problemas sociais básicos comoalimentação, saúde, moradia e educação, a maioria sem perspectivas desolução a curto e médio prazos. O que a globalização tem a ver com ocontinente africano?O processo de globalização que hoje domina o cenário da economiainternacional caracteriza-se pelo investimento dos grandes capitais empaíses de economia emergente, onde a possibilidade de lucro mostra-semaior. No entanto, nem todas as economias nacionais são alvo de interessepor parte dos principais investidores.Nesse contexto, encaixa-se a maior parte dos países africanos, que está àmargem desse processo. Atualmente, o capital disponível para investimentotem como preferência a América Latina, os países do Leste Europeu easiáticos. Isso é um problema para a África, pois, sem esse capital,dificilmente se desenvolverá, devido à precariedade estrutural em que seencontra. Do ponto de vista histórico, a vinculação africana ao mercadointernacional foi desastrosa e desorganizadora da economia tribal, já que arelação dos países economicamente hegemônicos com o continente semprefoi exploradora e predatória. Durante o mercantilismo, o principal papeldesempenhado pela África em relação ao mercado mundial foi o defornecedor de mão-de-obra para o sistema escravocrata.Na fase contemporânea da história, o interesse europeu volta-se para aexpansão capitalista na forma de um neocolonialismo que submeterá ocontinente aos interesses exploratórios de recursos naturais e de mercado.Quando o colonialismo termina, a independência pouco altera a situação dapopulação, uma vez que a maior parte dos Estados Nacionais é opressora eperdulária, dominada seja por civis, seja por militares. Além disso, osconstantes conflitos étnicos colaboram para agravar a situação, gerandogastos e instabilidade política que retardam ainda mais o desenvolvimento.Os efeitos de quase cinco séculos de exploração e estagnação justificam oisolamento africano. A defasagem de seu desenvolvimento social eeconômico é imensa, inviabilizando sua inserção no processo deglobalização. * Eliane Yambanis Obersteiner é professora de história do Colégio Equipe.
Regionalização da África
Autor: Wagner | Publicado: 2011-05-31T09:35:00-07:00

A divisão, aqui, apresentada foi extraída do material didático do curso sobre o Continente Africano oferecido pelo CEDERJ. E, de acordo com este, politicamente, o continente apresenta-se dividido nas seguintes regiões:I. África Setentrional ou do Norte: constituída por 05 países e um território (Saara Ocidental), distribuídos sob duas sub-regiões: o Machrsch (leste) e o Magreb (oeste);II. África Ocidental: composta por 16 países independentes;III. África Central: compreende 08 países;IV. África Oriental: formada por 10 países, estes se encontram dispostos em duas sub-regiões, a Norte-Oriental (Chifre da África) e a Centro-Oriental;V. África Meridional ou Austral: compreende 14 países;O mapa abaixo foi modificado, por mim, com a demarcação das 5 regiões africanas.Mapa modificado no Adobe Photoshop