O Segredo dos campeões de Pole Dance!
Autor: Rodrigo Silva | Publicado: 2014-03-19T14:48:00-03:00

Você já parou para pensar oque a maioria dos campeões do Pole Dance tem em comum?





Sim eu sei você deve ter imaginado diversas coisas, mas uma coisa&nbsp;em específico&nbsp;poucas pessoas&nbsp;sabem, perceberam&nbsp;e ou isso jamais foi dito em outros lugares.

Eu poderia citar diversos atletas campeões ao redor do mundo mas irei direto em um caso que irá exemplificar da forma mais direta possível.



Olga Trifinova, esta atleta mirim da Rússia&nbsp;(campeã da categoria Novice do World Pole Sports Championships 2013 - IPSF) chocou o mundo do pole dance ao se apresentar e realizar movimentos de força e flexibilidade que atletas experientes demoraram muito tempo ou treinaram muito duro para conseguir fazer.

A explicação a seguir, não quer dizer que ela não tenha treinado duro, mas o grau de dificuldade enfrentado por ela em relação&nbsp;a maioria das&nbsp;pessoas é diferente, isso não há como negar.



Como ela conseguiu fazer movimentos de força considerados avançados em tão pouco tempo de treino e nem é musculosa?



Pouco Peso! Este é o grande segredo e sempre esteve nas nossas vistas. Certamente no caso da Olga o peso também se deve a sua idade e tamanho que irá aumentar naturalmente conforme sua idade mas este é o exemplo mais fácil de se notar tal "segredo". Agora que você já se sabe a resposta,&nbsp;parece até muito óbvio certo? 

A explicação, na prática qualquer atleta luta contra a gravidade para poder subir na barra, executar movimentos em especial os de força e manter a posição dos movimentos em média 3 segundos, dependendo claro das regras de cada competição. Ou seja, quanto maior peso a atleta tiver, maior será a dificuldade na inevitável luta contra a gravidade.

Agora lembre de outras campeãs como Felix Cane, Onna Kivela, Natalia﻿ Tatarintseva﻿ entre outros nomes e você notará facilmente que a maioria das campeãs tem o mesmo perfil. As campeãs que não possuem digamos o menor dos pesos, certamente possuem algum diferencial em suas habilidades para tal feito e claro, mérito para elas.



Sendo assim, para quem busca por novos movimentos e ou melhorar os que já consegue fazer em especial os de força, fica a dica, para minimizar seu esforço perca peso já! Para quem já é atleta, imagine você poder passar suas coreografias pré-campeonato até 5 vezes com muito mais facilidade e leveza? Realizar&nbsp;movimentos sem aquelas famosas tremidas no braço tentando se sustentar no Iron-X ? Parece até mágica, Acredite!&nbsp;:D Você que ainda não é atleta ou sequer tem essa vontade, imagine o seguinte: Aprender em apenas 1 mês um determinado movimento que sem essa dica você aprenderia e 3 meses!

Aliás a perca de peso / emagrecimento (aquela gordurinha localizada), não se deve apenas ao fato de ter mais facilidade no Pole, vale lembrar que estamos falando de sua saúde. 

Ao buscar por métodos na internet, TV, revistas e mídia em geral muitas armadilhas são criadas pela indústria do emagrecimento e você certamente já caiu ou conhece alguém que já passou por este tipo de situação. Mas a boa notícia é que "a culpa não é sua", pois provavelmente o método ou abordagens desses métodos estão incompletos ou não era adequado ao seu dia-a-dia.

O MundoPole conheceu em 2013 um método diferenciado que&nbsp;resolvemos colocar em prática e obtivemos&nbsp;resultados reais. Se você leu esta matéria e ficou interessado em perder peso ou apenas deseja manter seu peso assim como melhorar sua saúde vale à pena conferir,&nbsp;clique AQUI para conhecer o método passo-a-passo comprovadamente científico ou veja o vídeo explicativo clicando AQUI