Desenhoterapia + Síndrome do Pensamento Acelerado
Autor: Denize Carvalho | Publicado: 2015-10-02T15:05:00-07:00




Daí você descobre que tem um cerebro medroso e acelarado, então o que acontece? você fica assustada e acelerada, óbvio! Então você procura uma forma de tranquilizar a sua mente e ao mesmo tempo fazer algo que possa te desacelerar, te tornar alguém mais calma.&nbsp;



E foi nessa que comprei o livro de colorir, Floresta Encantada, apesar de ter gostado de comprar (o que eu considero uma terapia super eficaz) não fiquei tão contente com o livro, eu achei os desenhos muito grandes só que com pequenos espaços pra pintar, ao invés de me deixar tranquila, me deixava irritada, porque eu insistia em pintar fora dos traços, não dava pra pintar algo tão pequeno sem dar umas escapulidinhas pra fora, só que eu, uma pessoa meio perfeccionista (sim sim eu sei que é clichê, mas é verdade), não que eu seja perfeccionista com tudo, eu consigo deixar de lavar a louça um dia, consigo deixar as almofadas do sofá bagunçada, as vezes, o problema maior é que essa "terapia" de pintura, não estava funcionando comigo, então eu tive uma idéia!! (Pliiimmm)













Comecei a fazer os meus "próprios desenhos" para pintar, começando desenhando olhando pra outros desenhos, até porque não sou uma desenhista.&nbsp;





Este foi o primeiro que eu fiz, copiei ele de um instagram fofo que eu sigo e amo os desenhos.&nbsp;











Logo depois comecei a tentar inventar desenhos, é difícil demais pra mim isso, só que de uma forma bem positiva, porque apesar de me esforçar pra inventar de fato um desenho, sem ter que pegar a ideia de ninguém, eu adorei, o meu primeiro inventado, foi um grande desafio, porque eu simplesmente nao consigo fazer bonequinhas com cachos, cachos são complexos pra mim, não adianta, olhei vários videos ensinando mas minhas mãos não obedecem direito. Mas saiu.&nbsp;









Olha esse desenho, esse que foi o primeiro, eu desenhei duas menininhas com seus pets, a intenção era que a menininha de cachinhos pretos fosse minha BFF e prima Sandy e a dos cabelos coloridos alí, sou eu!!! :) &nbsp;






Daí eu continueu tentando, e tentando e tentando... Vou deixar alguns dos que fiz aí pra quem quiser ver...


























AVISO IMPORTANTE!!!!!!!!

&nbsp;E pra quem tem essa tal de&nbsp;Síndrome do Pensamento Acelerado,&nbsp;Síndrome do Pânico, Agorafobia ou Crise de Ansiedade ou Depressão, independente do que seja, meu conselho é tentar se desligar de alguma forma. Procurar, mesmo que seja dificil, encontrar alguma coisa que goste de fazer. Eu estou juntando tudo, gosto de desenhar, gosto de escrever, gosto de pintar, gosto de tocar (mal) meu violão (desafinado)... É o que tenho feito. O importante é não se entregar para essa doidera toda que essa condição te coloca. &nbsp;
Comecei a ler hoje o livro, Ansiedade, como enfrentar o mal do século, do Augusto Cury, indicação de um amigo, vamos ver o que consigo absorver, depois que eu terminar de ler eu conto sobre o livro.









Vamos que vamos...&nbsp;

Tudo novo assusta um pouco, mas é possível ser curado, é só não desistir. Se estiver dificil demais procure ajuda, um amigo ou um especialista, alguém que possa te dar um direção.

Beijo&nbsp;