Karatê
Autor: Maria Izabel Kubis /  Douglas dos Santos / Cleyton F. Dos Santos | Publicado: 2012-05-28T20:00:00-07:00



Karatê é uma palavra japonesa que significa "Mãos Vazias".&nbsp;É uma arte altamente científica, fazendo o mais eficaz uso de todas as partes do corpo para fins de auto-defesa. O maior objetivo do karate é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo. O karate-ka (cultor de karate-do) utiliza como armas as mãos, os braços, as pernas, os pés, enfim, qualquer parte do corpo.Além de ser um excelente meio de auto-defesa, o karate também é um meio ideal de exercício. Ele desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora,o condicionamento físico e é reconhecido também por seus valores terapêuticos.

Elementos técnicos:



Saudação: Pode ser em pé ou sentado;

INICIO:

1- SEIZA = Sentar
2- MOKUSO = Meditar
3- MOKUSO YAME = Para de meditar
4- SHOMEN NI REI = Saudar a essencia infinita
5- SENSEI NI REI = Saudar o professor
6- KIRITSU = Levantar

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; FIM:

1- SEIZA = Sentar
2- MOKUSO = Meditar
3- MOKUSO YAME = Parar de meditar
4- EI JO SHIM KORE KARATE DO NARI = Empenhemo-nos Esperitualmente nesta forma de karate

5- NICHINICHI NO KOKORO = Todos os dias de coração

6- OKOTARU BEKARAZU = Apreendamos disciplinadamente

7- SHOMEN NI REI = Saudar a essencia infinita
8- SENSEI NI REI = Saudar o Professor
9- DÔMÔ ARIGATO GOZAIMASU SENSEI = Muitissimo obrigado pelo treino sensei

10- KIRITSU = Levantar



MANDAMENTOS



Dojo Kun




HITOTSU -&nbsp;JINKAKU KANSEI NI TSUTOMURU KOTO


Primeiro. Esforçar-se para formação do caráter.


&nbsp;HITOTSU -&nbsp;MAKOTO NO MICHI WO MAMORU KOTO


Primeiro. Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.


&nbsp;HITOTSU -&nbsp;DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTO


Primeiro. Criar o intuito de esforço.


&nbsp;HITOTSU -&nbsp;REIGI O OMONZURU KOTO


Primeiro. Respeito acima de tudo.


&nbsp;HITOTSU -&nbsp;KEKKI NO YU O IMASHIMURU KOTO


Primeiro. Conter o espírito de agressão.






Quando você lê o Kun (mandamentos) provavelmente notará algo.Cada linha começa com&nbsp;primeiro, porque? Por que não&nbsp;segundo,terceiro,&nbsp;quarto&nbsp;e&nbsp;quinto?O mestre Funakoshi entendia que nenhum item do Kun fosse mais importante que o outro. Por isso, cada item foi numerado como sendo o primeiro.


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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Vocabulário&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 



DOJO&nbsp;- local onde se pratica uma arte marcial; academia.


KUN&nbsp;- mandamento; obrigação.


HITOTSU&nbsp;- um; uma unidade.


JINKAKU&nbsp;- caráter; personalidade.


KANSEI&nbsp;- formação; conclusão; término; acabamento.


TSUTOMURU&nbsp;- esforçar-se; empenhar-se; tentar arduamente.


MAKOTO&nbsp;- verdade; sinceridade; honestidade.


MICHI&nbsp;- caminho.


MAMORU&nbsp;- obedecer; respeitar; guardar; cumprir; defender.


DORYOKU&nbsp;- esforço; empenho.


SEISHIN&nbsp;- espírito; alma; vontade; intenção; mentalidade.


YASHINAU&nbsp;- alimentar; sustentar; manter; criar.


REIGI&nbsp;- etiqueta; cortesia; civilidade; boa educação; respeito.


OMONZURU&nbsp;- respeitar; ter muita consideração; apreciar; estimar; venerar; honrar.


KEKKI&nbsp;- impetuosidade; arrebatamento; violência.


YU&nbsp;- vigor; coragem.


IMASHIMURU&nbsp;- repreender; proibir; reprimir; conter.


KOTO&nbsp;- sufixo que transforma a expressão em uma ordem.


NI&nbsp;- para.


NO&nbsp;- de; do; da.


O (WO)&nbsp;- indica objeto direto.