Saindo da recaída
Autor: Grupo Serenidade CCA DF | Publicado: 2013-05-01T11:12:00-03:00

Estou retornando à programação, após ter participado de uma maravilhosa Convenção de CCA e quero retomar os estudos, me envolver novamente com o programa da melhor forma que eu conseguir.


Neste tempo que estive em recaída, vivi muito infeliz, embora comesse o que desejasse na quantidade que tinha vontade e na hora que eu queria. Depois que retornei ao velho vício de comer compulsivamente, a minha serenidade sumiu e a insanidade voltou; eu tinha uma vontade desesperada por comida e pouco tempo depois de comer eu queria mais, pois nada me satisfazia.


Preciso me lembrar todos os dias que nasci comedora compulsiva, que não tenho culpa nenhuma por ter nascido assim; mas sou responsável pela forma como trato meu corpo, não posso me abandonar e me destruir de tanto comer, pois o peso em excesso pode me matar e eu quero viver; por isso preciso tanto de CCA.


A comida não é garantia de felicidade de nenhuma forma, não resolve problemas e não faz nenhuma dor passar, não faz nenhum sofrimento desaparecer. Como comedora compulsiva tenho obsessão por comida, então necessito de ajuda para lidar com isso e em CCA encontro ajuda.


Quando como determinados alimentos ou quantidades excessivas, quando não respeito o horário das refeições, os meus pensamentos e sentimentos se alteram e passo a sentir um desejo insano de comer muito mais do que eu preciso.


Simplesmente não consigo parar de comer e minha vida se torna desgovernada, me descontrolo totalmente em relação à alimentação e aos meus sentimentos. Sinto um culpa enorme e muita raiva de mim mesma por estar tão acima do peso e não conseguir parar de comer. Me isolo das pessoas, não quero ver ninguém e nem quero que me vejam.


Em relação a comida, o meu corpo interpreta sinais diferentes do corpo de outras pessoas; alguns alimentos parecem agir em mim como se fossem uma droga e quando eu como esses alimentos não posso parar, fico insana, comendo muito, pensando nisso quase o tempo todo, precisando desesperadamente de mais, nenhuma quantidade me satisfaz; meu peso aumenta rapidamente e isso coloca em risco a minha vida.


Hoje mesmo precisei pedir ajuda do meu Poder Superior em oração, pois a obsessão por comida se manifestou com forte vontade de comer o que eu não podia, pois eram alimentos que disparam a compulsividade como um gatilho. Mas graças à ajuda do Poder Superior, o desejo insano foi removido e pude ficar tranquila.


Nos momentos do dia em que não é possível parar meus afazeres para usar os instrumentos de recuperação, sei que posso orar em pensamento, esperar com boa vontade e receber a ajuda que preciso para me desviar do comer compulsivo e me manter abstinente.


Estou ciente de que, para mim, a única forma de me manter longe do comer compulsivo é continuar voltando às reuniões de CCA, pois nelas relembro do que preciso fazer para continuar me mantendo em recuperação, abstinente do comer compulsivo e dos comportamentos que me levam à compulsão. 


Que bom que posso praticar o programa de recuperação de CCA que salva minha vida, um dia de cada vez. Que bom que posso segurar nas mãos do Poder Superior e da irmandade CCA, porque com certeza, sozinha eu não consigo. Por isso eu sou imensamente agradecida.



C. H., São Paulo



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