Sintomas de uma crise de pânico são parecidos aos de um infarto; entenda
Autor: CAPS II - Vila Margarida | Publicado: 2013-12-05T10:15:00-03:00


Na crise, paciente pode ter falta de ar, transpiração e aceleração cardíaca


 Sentir medo sem motivo e repentinamente pode ser um sinal de síndrome 
do pânico, um transtorno mental de ansiedade que causa ataques 
repentinos de temor em situações cotidianas, como durante o sono, por 
exemplo. Durante uma crise, a pessoa pode ter ainda sintomas parecidos aos de um
 infarto, como falta de ar, coração acelerado e transpiração excessiva, 
como explicaram a cardiologista Roberta Saretta e o psiquiatra Daniel Barros.



Caso esses sintomas apareçam pela primeira vez, o paciente deve ir 
imediatamente a um hospital para avaliar se é um infarto, especialmente 
se ele tiver fatores de risco como diabetes, histórico familiar de 
doenças cardiovasculares, fumo, hipertensão, má alimentação e 
sedentarismo. Nesse caso, os sintomas podem se prolongar para dor no 
peito, no braço esquerdo, costas, mandíbula e estômago.




 Por outro lado, se ele já teve os sintomas várias vezes ao longo da 
vida, já foi ao médico e não foi diagnosticado nenhum problema de 
coração, pode ser que o problema seja a síndrome do pânico, como 
explicou o psiquiatra Daniel Barros. Nesse caso, é importante que seja 
feito um acompanhamento conjunto com o psiquiatra e também o 
cardiologista.




 Em alguns casos, o pânico pode ter origem familiar ou relação com 
histórias de vida, mas pode ser também desencadeado por fatos 
estressantes, como vestibular, falecimento ou casamento, como lembrou o 
psiquiatra. O transtorno é mais comum em mulheres e na fase adulta; 
algumas pessoas, inclusive, podem ter uma crise uma única vez e nunca 
mais ou podem sofrer várias cronicamente.




 Para evitar que o estresse acumule, a dica é tirar 10 minutos do dia 
para pensar em uma única imagem e nada mais, como um desenho simples de 
uma árvore ou uma paisagem, por exemplo - essa técnica ajuda a "limpar" a
 mente do excesso de preocupações que podem levar a uma crise de pânico.
 Durante a crise, porém, isso não adianta muito; o ideal é fazer o 
tratamento contínuo do transtorno com um psicólogo, psiquiatra e, em 
alguns casos, medicamentos.



Segundo a cardiologista Roberta Saretta, também existem remédios que 
ajudam a reduzir o risco de infarto, como os de pressão alta, os 
anticoagulantes e as estatinas (para o colesterol). Nesse último caso, o
 medicamento diminui a quantidade de colesterol na corrente sanguínea e 
evita que se formem placas de gorduras na artéria. Porém, as estatinas 
não eliminam as placas que já existem, apenas reduzem a inflamação que 
elas causam, abrindo maior espaço para o fluxo de sangue.




 É importante ainda que, para reduzir o risco de infarto e também da 
síndrome do pânico, o paciente seja o mais ativo que puder e faça 
exercício físico regularmente.




 Isso porque, além de reduzir o estresse, ao se exercitar, o músculo 
cardíaco se fortalece e produz novas redes de circulação do sangue, 
criando caminhos alternativos caso a pessoa tenha um ataque cardíaco.




O psiquiatra Daniel Barros falou também sobre a diferença entre uma 
simples timidez e a fobia social, outro problema que pode atrapalhar 
muito o dia a dia. Algumas pessoas, por exemplo, têm medo de falar com 
outras porque sentem que estão sendo observadas - isso pode ser uma 
doença, a fobia social, que causa um medo inconsciente que acelera o 
coração e a respiração.

 Mesmo sabendo que nada grave vai acontecer ao falar com alguém, o medo 
de dar algo errado é frequente nesses pacientes. De acordo com o 
psiquiatra, o tratamento é feito com remédios e psicoterapia para que a 
pessoa perca o medo de se expor aos poucos e volte a se relacionar 
socialmente, o que faz muito bem à saúde



Fonte:&nbsp;http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2013/10/sintomas-de-uma-crise-de-panico-sao-parecidos-aos-de-um-infarto-entenda.html