Exposição Solar em crianças
Autor: Paulo Fontella Filho | Publicado: 2011-01-24T11:14:00-02:00

A exposição solar é necessária e fundamental para o ser humano. Temos a&nbsp;necessidade&nbsp;de exposição solar para produzir uma vitamina fundamental para o nosso organismo que é a vitamina D.&nbsp;Essa&nbsp;vitamina é a responsável pelo fortalecimento dos ossos.&nbsp;Sem falar que existem estudos comprovando que as pessoas com boa exposição solar são mais ativas, felizes e saudáveis.
Mas, o horário dessa exposição é antes das 10:00&nbsp;e posterior as 16:00h, ou seja, deve ser evitado a exposição no horário de pico solar, e só se necessita cerca dez minutos de exposição ao sol&nbsp;&nbsp;para &nbsp;ajudar &nbsp;na &nbsp;síntese &nbsp;de &nbsp;vitamina &nbsp;D.

O acúmulo da radiação solar durante os anos é o&nbsp;responsável pelo maior aparecimento de câncer e envelhecimento&nbsp;precoce&nbsp;da pele.
O ser humano dispõe de mecanismos protetores naturais contra as radiações solares. Entretanto, estes são insuficientes e, por isso, torna-se necessário evitar o excesso de exposição ao sol e proteger adequadamente a pele, a fim de minimizar as lesões cutâneas causadas pela radiação solar, que é composta por 47% de ultravioleta B, 18% de ultravioleta A2 e 9% de ultravioleta A1.
Os filtros solares estão se tornando, a cada dia, mais seguros, mesmo com o uso prolongado e, portanto, seu uso regular e abundante deve ser encorajado.
O FDA (&nbsp;Food and Drug Administration - órgão que regula os medicamentos nos EUA)&nbsp;não recomenda o uso de protetores solares, em crianças com menos de seis meses de idade, devido a sua maior absorção através da pele do bebê, e também pela possível dificuldade de ser eliminado pela imaturidade de seu sistema excretor. Após completar os seis meses, a pele da criança apresenta a mesma estrutura que a de adultos, e o FDA recomenda o uso de protetores solares com FPS de, no mínimo, 15.

“ A maneira mais comum de avaliar a eficácia de um filtro solar é a determinação de seu Fator de Proteção Solar (FPS)”.Relação entre o FPS e a porcentagem de proteção proporcionada pelo protetor solar.
FTS&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; % de Proteção
2&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 50
4&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;75
8&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;87.5
16&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 93.8
32&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 96.5
Infelizmente, o FPS é, principalmente, uma avaliação dos efeitos da radiação UVB sobre a pele, não representando, portanto, os efeitos da radiação UVA, mesmo porque não existe, ainda, um método de determinação de FPS para a radiação UVA, aprovado pelo FDA, apesar do mesmo reconhecer que a proteção contra a radiação UVA é importante para a redução dos efeitos danosos do sol sobre a pele, assim como para a redução dos riscos em indivíduos com pele suscetíveis.O uso de protetores solares em crianças exige consideração especial, devido as suas características cutâneas peculiares e a maior proporção de área superficial com relação ao volume corpóreo.
Por fim, a exposição à luz solar na infância parece ser o maior fator de risco para o desenvolvimento do câncer de pele. Cerca de 80% da exposição solar de toda nossa vida, ocorre nos 18 primeiros anos. Como os efeitos nocivos das radiações solares são cumulativas, ou seja, vão se acumulando durante estes anos, recomenda-se a utilização de filtros solares diariamente, desde a infância inclusive em dias nublados.Algumas dicas para cuidar da pele da criança no verão:
- Não abusar da exposição solar, principalmente&nbsp;entre 9:30 e 15:30.
- Usar boné ou chapéu, camiseta ou camisa,&nbsp;óculos escuros, quando estiver exposto aos raios&nbsp;solares por muito tempo.
- Aplicar &nbsp;o &nbsp;protetor &nbsp;solar &nbsp;certo &nbsp;nas &nbsp;áreas&nbsp;expostas, tendo o cuidado de aplica-lo vinte&nbsp;minutos antes &nbsp;da exposição solar e reaplica-lo&nbsp;a cada duas horas, pois não oferece proteção&nbsp;para todo o dia. Deve ser reaplicado também&nbsp;após transpiração excessiva e ao sair da água,&nbsp;mesmo que haja no produto o anuncio de ser a&nbsp;prova d’água.
- Usar protetor solar mesmo nos dias nublados&nbsp;ou chuvosos, porque existe dose cumulativa de
radiação mesmo nos dias menos intensos de sol.
- Ensinar as crianças a se protegerem do sol o&nbsp;mais cedo possível.
- Iniciar &nbsp;o &nbsp;uso &nbsp;de &nbsp;protetor &nbsp;solar &nbsp;antes &nbsp;de&nbsp;aprenderem a nadar, permitindo a exposição solar&nbsp;moderada. As &nbsp;crianças &nbsp;com &nbsp;menos &nbsp;de &nbsp;nove&nbsp;meses &nbsp;devem &nbsp;ser &nbsp;protegidas &nbsp;só &nbsp;com &nbsp;roupas,&nbsp;evitando exposições prolongadas.
- Não esquecer de passar protetor solar adequado&nbsp;os lábios &nbsp;do &nbsp;seu &nbsp;filho, &nbsp;porque &nbsp;o &nbsp;sol &nbsp;provoca&nbsp;desidratação neles também.
- Passar protetor mesmo que a criança esteja&nbsp;sentada na sombra.
- Evitar exposição solar quando houver lesão na&nbsp;pele ocasionada pelo sol em torno de uma a duas&nbsp;semanas.
- Não &nbsp;usar &nbsp;manteiga &nbsp;ou &nbsp;pomadas &nbsp;não&nbsp;recomendadas pelo médico numa queimadura&nbsp;ocasionada pelo sol, pois, podem ocasionar mais&nbsp;irritações.
- Ter o cuidado de não deixar cair na pele bebidas&nbsp;tipo limonadas, coca-cola, suco de laranja, pois
podem &nbsp;ocasionar &nbsp;queimaduras &nbsp;e &nbsp;manchas&nbsp;escuras na pele. Se cair, retira-la com água e&nbsp;não passar só a mão ou enxugar com um pano.
- Usar hidratantes adequados para cada tipo de&nbsp;pele, após a exposição solar.
- Oferecer líquidos é importante para evitar a&nbsp;desidratação.
- O protetor ideal para seu filho depende de cada&nbsp;tipo de pele. Pergunte ao médico o melhor.