MEDITAÇÕES DIÁRIAS - Maio
Autor: Nina Lis | Publicado: 2015-05-04T18:07:00-03:00




1 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mulheres que são feministas dedicadas
e, ainda assim, 'viciadas em homens' podem descobrir as origens da convicção e
da doença nas mesmas experiências infantis: exposição e submissão a um pai colérico,
agressivo e dominador; e uma mãe melindrada, dócil e martirizada.



2 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nenhum tipo de
dependência -seja para com outra pessoa, um substância ou comportamento- é
imoral, mas simplesmente amoral, assim como qualquer outra doença.



3 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Relacionamentos
compulsivos perdem seu mistério quando vistos como necessidade propulsora,
embora inconsciente, de controlar no presente o que foi incontrolável no
passado. Quanto mais opressiva foi a experiência, na infância, maior será a
necessidade -e compulsão- inconsciente de recriar os mesmos climas ou situações
emocionalmente carregadas na fase adulta e tentar controlá-los.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Uma abordagem
muito mais saudável e sensata é estar disposta a enfrentar qualquer coisa do
passado que precise ser tratada e curada. Quando estamos dispostas a isso, as
lembranças começam a desdobrar tão rapidamente quanto nossa capacidade de lidar
com elas.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Confie nisso.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando nossa
história enterrada passa a fazer parte de nosso conhecimento consciente, nossas
ações relacionadas a elas tornam-se também mais conscientes. Onde havia
compulsão agora há uma escolha. Pode não ser uma escolha fácil, pois abandonar
antigos padrões de comportamento é embaraçoso. Mas, quando a escolha é
possível, repetir deliberadamente um comportamento doentio torna-se ainda mais
embaraçoso do que abandona-lo.



4 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Não importa que
tipo de pais, de infância e de traumas conhecemos, podemos transformar nossa
herança pessoal de doença em recuperação se escolhermos perdoar e nos curarmos.



5 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Muitas mulheres
que amam demais suspeitam ter sido vítimas de incesto. Se você suspeitar disso,
é muito provável que seja verdade.



6 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A compulsão para
comer é comum para mulheres que sofreram abuso sexual.



7 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; É uma benção
quando a vida não nos permite continuar agir como antes, quando somos obrigadas
a mudar nosso comportamento. Mas é claro que no momento em que isso acontece
não parece ser uma benção.



8 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Há uma natural
tendência humana a negar os fatos. Freqüentemente precisamos de vários graus de
catástrofe para romper com isso.



9 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Podemos Ter uma
dependência que esconde outra, como por exemplo quando uma dependência de
exercícios físicos ajuda a disfarçar os efeitos de uma compulsão para comer.



10 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A dependência de
relacionamento, como o uso de drogas ou alcoolismo, é uma doença progressiva.
Isto é, o período entre se lançar num relacionamento dependente e começar a
achar a vida totalmente incontrolável avança dramaticamente à medida que os
anos passam.



11 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Concordar em
restabelecer contato com o homem que foi nossa ‘droga’ , pode causar o mesmo
efeito que um drinque causa no alcoólatra que se tornou abstêmio. Anos de
recuperação podem ser apagados e a obsessão pode recomeçar mais forte do que
nunca.



12 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Alguns homens são
como brócolis: pouco apetitosos, porém saudáveis e bons para nós; outros são
como bolo de chocolate: incrivelmente tentadores, mas para as dependentes,
absolutamente perigosos. Se nós somos dependentes de relacionamento, precisamos
aprender a nos relacionar saudavelmente e evitar aquelas pessoas que são como
drogas que nos impelem precipitadamente para as doenças.&nbsp;



13 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nossas tentativas
de sermos importantes para um homem, de nos tornarmos tão necessárias para seu
bem estar como ele é para o nosso, podem nos transformar em mulheres grudentas,
sufocantes, manipuladoras e até mesmo submissas.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando amamos
demais, somos geralmente desprezadas apesar de nossos esforços: nossos
parceiros nos desprezam e nós mesmas nos desprezamos.



14 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Deixar de ser
dependente exige mais do que um simplesmente dizer a si mesma que é preciso
mudar.



15
de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nada funciona
melhor que uma prece desde que estejamos rogando pela vontade de Deus e não
pela nossa.



16 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Você
inicia um relacionamento assumindo o papel da mãe que dá, aceita e apóia tudo
em relação ao filho travesso e carente?

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nós
que amamos demais oferecemos um acordo tácito aos homens que nos parecem
carentes: primeiro eu cuidarei de você, depois você cuidará de mim



17 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando nos
voltamos para uma droga, um comportamento ou uma pessoa a fim de cuidar de um
sentimento incômodo, corremos o risco de desenvolver uma dependência doentia.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Se um homem
representa um alívio para a ansiedade e o abandono, podemos tornar-nos
desesperadamente dependentes dele. Ele é nossa "dose".

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Essa ‘dose’ sempre
nos custa alguma coisa em troca do alívio temporário que traz. Na dependência
de relacionamento, o custo geralmente é, no mínimo, uma ressaca emocional.



18 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O bom senso nos
relacionamentos, embora bem real, é também muito sutil e não pode ser medido,
exceto pelos eventuais graus de serenidade que alcançamos em nossa vida.







19 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Se alguém a choca
ou machuca uma vez, provavelmente o fará de novo, mas você terá menos razão
para ficar chocada ou ferida porque agora já sabe que ele é capaz desse tipo de
comportamento.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Por tratar-se de
um adulto, supomos que ele agiu de tal maneira, não porque não sabia como agir,
mas porque esse comportamento é parte de sua personalidade. Um homem pode
controlar-se ou deixar que você o controle por algum tempo, mas é apenas
temporário. Mais cedo ou mais tarde voltará a ser o que realmente é. Se você
não lhe permitir, se tentar controlar o comportamento ou a dependência de seu parceiro,
todos os seus esforços não criarão nele nenhum sentimento de gratidão. O que
ele sentirá em relação a você, ao contrário, será ressentimento por meter-se
entre ele e aquilo que ele deseja ou precisa fazer. E então o comportamento
dele não será mais o problema. Você será o problema.



20 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; É a falta de
respeito com o direito do outro de ser ele mesmo que nos permite tentar
ajudá-lo a controlar sua vida, mesmo quando ele parece nos convidar a agir
assim.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando você é
convidada por um homem a ajudá-lo a controlar qualquer aspecto de sua vida, ele
está lhe preparando uma armadilha. O problema dele acaba de se tornar seu.



21 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando o pai ou a
mãe fazem do filho um companheiro e confidente, ocorre uma violação dos limites
da criança. Qualquer criança elevada por um adulto à sua condição foi convocada
a servir às necessidades dele. De modo a não causar mais prejuízos e obter o
consolo, a orientação e o apoio de que precisamos, devemos voltar-nos para
parceiros adultos que também estejam procurando se recuperar de um
relacionamento dependente e partilhem conosco sua experiência, força e
esperança.



22 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando as pessoas
estão realmente tentando mudar, elas não falam muito sobre isso. Estão muito
ocupadas fazendo isso.



23 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Para a maioria de
nós que somos dependentes de relacionamento, é muito mais fácil dizer “Essa
pessoa é o meu problema” do que admitir o medo e a incapacidade de criar um
relacionamento realmente íntimo e constante com outro.





24 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Toda cura, seja de
uma perna quebrada, uma mente em frangalhos ou um coração partido, realiza-se
por meio da influência de um princípio espiritual.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O princípio da
orientação espiritual existe em cada um de nós; entrar em contato com tal
princípio é o início da busca para superar a dependência, inclusive a do amor
excessivo. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Encontrar esse
princípio espiritual no nosso interior e entregar-nos a sua orientação é uma
tarefa duríssima, mas se amamos demais, não nos entregar é muito mais
difícil.



25 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O sofrimento
emocional existe porque não reconhecemos honestamente alguma coisa sobre nós e
nossa condição -alguma coisa que, em algum nível, já sabemos.



26 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A verdadeira
mudança requer uma renúncia equivalente a uma crucificação.



27 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Como dependente de
relacionamento, fazemos tão mal a nossos filhos quanto um alcoólatra faria
porque:

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->nossas oscilações de
humor são igualmente infundadas, dramáticas e imprevisíveis;

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->nossas atitudes são
igualmente impulsivas e irracionais quando precisamos de uma 'dose';

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->nossos sentimentos e
pensamentos estão quase sempre concentrados em outra coisa;

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->somos igualmente
perigosas atrás do volante quando estamos sob influência de nossas emoções&nbsp; descontroladas; 

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->tornamo-nos cada vez mais
descontroladas, colocando a culpa por nossos problemas em qualquer coisa exceto
em nossa dependência.



28 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A dor emocional é
para psique o que a dor física é para o corpo; um sinal de que algo está doente
ou danificado.



29 de maio

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Afinal de contas,
viver é despertar e crescer. Tornamos tais processos mais dolorosos por não os
acolher.

30 de maio

É pela busca da recuperação que nossos segredos horríveis são
transformados em nossas dádivas mais queridas.



31 de maio


Na recuperação, você não perderá nada que não seja para seu
próprio e precioso bem.