Me sinto muito triste depois do parto 
Autor: Regiane Glashan | Publicado: 2016-10-12T10:38:00-03:00






Nos últimos vinte anos, tem havido um
crescente reconhecimento, para algumas mulheres, que a gravidez pode vir
sobrecarregada de muitos transtornos de humor, e, em particular da depressão. Para
algumas mulheres o período da gestação é coroado de muitas alegrias, para
outras surge o peso da tristeza e da melancolia.

Estima-se que cerca de trinta por cento das
gestantes apresentem sintomas depressivos durante a gestação, e, que vinte por
cento sejam realmente caracterizadas como depressivas. A depressão pós-parto
tem sido vinculada a rupturas no estabelecimento da comunicação mãe-bebê: menor
atenção da mãe com seu bebê, menor comunicação vocal e visual, menor frequência
das interações que envolvem o tocar, o sorrir, o interagir com a criança. As
mães deprimidas têm dificuldade em realizar a leitura das necessidades de seus
bebês, e, acabam por se tornarem invasivas, negativistas, pouco afetivas e
continentes com seus filhinhos.

O que será que predispões uma mulher a
sofrer de depressão pós-parto?

Algumas mulheres possuem uma sensibilidade
particular a alterações hormonais, sendo o estresse gestacional/pós-gestacional
o gatilho para o desencadeamento da depressão. Por outro lado, outros
estudiosos acreditam que a história familiar da mulher, sua relação com sua mãe
e parentes próximos teriam um efeito adicional na alteração do humor da mulher
no período perinatal, bem como a falta de suporte emocional, entre outros
motivos.

Com o parto, ocorrem reações conscientes e
inconscientes na mulher, e, não podemos negar, que essas reações também ressoam
no ambiente familiar e social, que podem reativar ansiedades – ansiedades
relacionadas ao próprio parto e nascimento – seria o primeiro marco da perda de
todo o aconchego e prazer, que tínhamos dentro do útero e a saída irrevogável
para o mundo em que todos vivem.

O nascimento deixa uma cicatriz de parto,
representada pela cicatriz umbilical, a qual simboliza a separação. Portanto, o
parto, para a mãe, é vivido como uma forte separação de algo, que por um tempo
foi sentido como seu, e, que agora tem uma vida independente dela, mas que ao
mesmo tempo é inteiramente dependente dela. É como perder uma parte de si e
encontrar essas mesmas partes em outro lugar.

Parece confuso, não? É pura poesia!

Além dos acontecimentos inconscientes, a
mulher também expressa carência materna e do companheiro. Quando essas
carências não podem ser, de alguma forma superada ou contemplada, a puérpera
pode erguer alguns mecanismos de defesa para tentar lidar com a situação e
esses mecanismos vão variar de mulher para mulher. 

Entre eles é comum a recém-mamãe
apresentar-se cheia de energia, euforia, preocupação com seu estado físico,
preocupação com a ordem e organização da casa. As visitas são recebidas com
muito calor humano, a disposição em dar conta de tudo é exacerbada e quem olha
a mamãe não acredita que ela precise de ajuda – ela está dando conta de tudo.
Todavia, seu aspecto físico sinaliza cansaço, doenças podem surgir e distúrbios
do sono aparecem facilmente.

Ao contrário, a nova-mamãe pode
apresentar-se com um profundo retraimento. Ela prefere ficar isolada, sente
certa decepção pelo bebê, que acabou de chegar ao mundo, sente-se carente e
dependente de proteção. Parece que ela compete pelas atenções e carinhos
direcionados ao bebê. Sua percepção é de que ela vive a serviço do bebê e que
nunca mais recuperará sua identidade pessoal.

Uma mulher mais sensível, certamente terá
mais segurança, se ela dispuser de uma rede de apoio que colabore de maneira
satisfatória, proporcionando confiança e suporte, principalmente no que diz
respeito as atividades maternas. Quanto menos critica e hostilidade ela
receber, um ambiente mais acolhedor e carinhoso ela vai perceber. Isso
facilitará o resgate de sua autoconfiança e a capacidade em responder as
necessidades do bebê.


Algumas alternativas surgem como esperança
na tentativa de reduzir a ocorrência de depressão pós-parto,e, entre elas
podemos citar: cursos de preparo para maternidade, psicoterapia, prescrição de
remédios de indicação médica e manter o sono em dia.