tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Kart - última corrida de 2012 - 22/11
Autor: SINASEMPU/ES | Publicado: 2012-11-19T16:12:00-02:00

Prezados,

e aí, vamos correr na quinta, dia 22/11? Todos confirmam?

Favor repassar aos demais.

Abs,

Perim

(andreperim@pres.mpf.gov.br)

-/-/-/-

Por enquanto, temos os seguintes confirmados:

1 Ricardo

2 Mazzoco

3 Thiago

4 Perim

5 Márcio
6 Vinicius (primo de Márcio)
7 André Dalla
8 Fernando
9 Ghunter
10 Vinicius (amigo de Márcio)
CAMPEONATO 2012 - 9ª Corrida - 25/10/2012 - Resultados
Autor: SINASEMPU/ES | Publicado: 2012-10-25T12:00:00-02:00

Próxima corrida - 22/11/2012 (10ª Corrida)

Pista da 9ª Corrida - Pista 4 - sentido horário

(clique na figura para ampliar)

[Visualizar tempos totais - Classificação e Corrida]

[Visualizar Ranking 2012 após 9ª Corrida]

[Visualizar estatística de pontuações após 9ª Corrida]

Tempos individuais (volta a volta)

[1º lugar - Márcio Dalvi - kart 25]
[2º lugar - Vinicius Cardoso - kart 15]
[3º lugar - André Perim - kart 16]
[4º lugar - Ricardo Rabelo - kart 17]
[5º lugar - Thiago Francischetto - kart 20]
[6º lugar - Carlos Fernando - kart 22]

Gráficos de desempenho

dos 10 primeiros colocados no Campeonato 2012

[Gráficos de colocações em cada corrida]

[Gráficos de evolução das colocações no Campeonato]

[Gráficos de evolução das pontuações no Campeonato]
CAMPEONATO 2012 - 10ª Corrida - 22/11/2012 - Resultados
Autor: SINASEMPU/ES | Publicado: 2012-11-22T11:48:00-02:00

FINAL DO CAMPEONATO DE 2012

Pista da 10ª Corrida - Pista 1 - sentido horário

(clique na figura para ampliar)

(clique na figura para visualizar o vídeo da 10ª Corrida)

[Visualizar tempos totais - Classificação e Corrida]

[Visualizar Ranking 2012 após 10ª Corrida]

[Visualizar estatística de pontuações após 10ª Corrida]

Tempos individuais (volta a volta)

[1º lugar - Vinicius Cardoso - kart 15]
[2º lugar - André Perim - kart 7]
[3º lugar - Gouthier Siqueira - kart 18]
[4º lugar - Carlos Fernando - kart 11]
[5º lugar - Márcio Dalvi - kart 12]
[6º lugar - Ricardo Rabelo - kart 31]
[7º lugar - André Dalla - kart 20]
[8º lugar - Fernando Rivera - kart 4]
[9º lugar - Thiago Francischetto - kart 39]

Gráficos de desempenho

dos 10 primeiros colocados no Campeonato 2012

[Gráficos de colocações em cada corrida]

[Gráficos de evolução das colocações no Campeonato]

[Gráficos de evolução das pontuações no Campeonato]
CAMPEONATO 2012 - 8ª Corrida - 04/10/2012 - Resultados
Autor: SINASEMPU/ES | Publicado: 2012-10-04T12:38:00-03:00

Próxima corrida - 25/10/2012 (9ª Corrida)

Pista da 8ª Corrida - Pista 4 - sentido horário

(clique na figura para ampliar)

[Visualizar tempos totais - Classificação e Corrida]

[Visualizar Ranking 2012 após 8ª Corrida]

[Visualizar estatística de pontuações após 8ª Corrida]

Tempos individuais (volta a volta)

[1º lugar - Carlos Fernando - kart 21]
[2º lugar - Ricardo Rabelo - kart 15]
[3º lugar - Vinicius Cardoso - kart 12]
[4º lugar - André Dalla - kart 25]
[5º lugar - Nivaldo Rabello - kart 5]
[6º lugar - Márcio Dalvi - kart 17]

Gráficos de desempenho

dos 10 primeiros colocados no Campeonato 2012

[Gráficos de colocações em cada corrida]

[Gráficos de evolução das colocações no Campeonato]

[Gráficos de evolução das pontuações no Campeonato]
Kart - corrida do dia 04/10 (8ª Corrida)
Autor: SINASEMPU/ES | Publicado: 2012-10-02T13:01:00-03:00

Prezados,

solicito a confirmação de participação na corrida da próxima quinta-feira, dia 04/10.

Favor repassar ao Nivaldo, Vinicius, Fernando, etc...

Abs,

Perim

(andreperim@pres.mpf.gov.br)
Autor: Ramesses Munhoz | Publicado: 2014-07-17T15:29:00-07:00

Voo
e o vento me ajuda

a mim e a outras muitas

independente do tamanho

Para as crianças

somos todas iguais

nos olham paradas

tentando nos segurar

estourar

Refletimos tudo o que está em nossa volta 

em diferentes cores e proporções,

fazemos de tudo caricatura

e talvez seja por isso

que chamamos atenção de vocês

poetas e pintores,

adultos que não cresceram

e crianças de vinte e três

Somos o que nos chamam

o que nos sopram

Não temos o que oferecer

e deve ser por isso

que após um lindo voo

eliminam uma vazia vida

que acabou de aparecer
Melpômene e A Poética de Nós Dois
Autor: Ramesses Munhoz | Publicado: 2016-02-24T20:37:00-08:00

Hoje eu só quero te falar de poesia; afinal, tudo o que temos e almejamos é, sempre foi e sempre será, poesia.

Poesia somos nós, na métrica, na rima, no ritmo e na essência; Poeta rebelde é o que nos escreveu, pela ausência do uso do tradicional em nossos versos. Eis aí a nossa beleza, eu penso. Poeta diletante e erudito, além de tudo, por nos fazer metáfora de outros poemas, como Sartre e Beauvoir, Scott e Ramona, etc.

Poesia são nossas mentes entrelaçadas através dos olhos castanhos e gigantes aos quais me conecto pelos meus olhos, também castanhos, perdidos e apaixonados.

Poesia é a tua boca, com desenho delicado e definido. Boca que ganharia da Mona Lisa ao gerar debates entre acadêmicos durante séculos para entender a beleza dos teus lábios e, não chegando em conclusão alguma, apenas te contemplariam.

E mais, poesia é o teu corpo fluido e perfeito; cada estrofe de ti faria músicos quererem, sem sucesso, criar melodias para captar a tua essência. Já tens tua própria melodia, o som doce da tua alma, uma sinfonia cheia de cordas em compasso ternário, como uma valsa.

Poesia são nossos corpos juntos, o contato divino e unificante das peles que não param de se mover, o encontro das respirações intensas, constantes e sincronizadas. Assim, poesia é amor. O nosso amor. E por ser amor é coração, e o teu coração é poesia: sempre disposto e entregue, lindo e apaixonante, feito da carne mais quente e suave, aconchegante e gigante.

Poesia aconteceu. Aconteceu nesses seis meses, nesses nossos seis meses. Não se tratam de sonetos, nem somos parnasianos. Somos poesia sendo recitada todos os dias pelo Pai que nos deu como presente os poemas cotidianos para respirar.

Ramesses Munhoz

            
Teatro de Insetos
Autor: Ramesses Munhoz | Publicado: 2015-08-23T08:34:00-07:00

Um homem com seus pensamentos e sentimentos reduzidos a pó por decepções. Fora transformado em inseto por esses motivos. Agora, inquieto e procurando um modo de reencontrar sua humanidade, ou conformado com sua nova vida buscando a sua nova casa apenas com o endereço em sua mente, ou em seus instintos. Bom, não sei ao certo o que fazia. Seja lá onde estivesse indo, passou no meio de uma briga. Um homem e uma mulher bem vestidos discutiam algo que não soava inteligível ao inseto. Não importava, o seu caminho não era aquele, mas passou pelo meio dos dois. A mulher esperneando sem ritmo algum, pisoteou o pobre inseto. Era o fim das suas chances de voltar a ser humano.

Gregório, um inseto travestido em homem, arrogante, irritante, crocante e ignorante. Residia na mesma casa de madeira que sua esposa (quase ex-esposa, na verdade), Joana - o nome já diz tudo. Desde que se casaram, não pararam de brigar, e isso já tinha acontecido há dois anos. Até hoje nem eu, nem ninguém entendemos como eles conseguiram se casar, nem o motivo. Agora, enfim, estavam tendo uma conversa crucial, todo o relacionamento ia depender desse momento. Gregório citava com frieza cada uma das falhas de Joana, e ela, esperneando o chamada dos piores chingamentos possíveis. Não estavam preocupados com nada que pudesse estar acontecendo além do mundo deles, não se importavam com o barulho do chão de madeira ao bater os pés no chão, nem com os irritantes gritos que saíam de suas bocas, nem ainda se de alguma forma estavam interferindo na vida de algum outro ser.

Curiosa é a vida, incrivelmente. Pois após todo o acontecido, Gregório não resistiu à beleza irritada de Joana e suas sardas. Beijou-a. Desistiram de todas as mágoas. Foram felizes juntos, ao contrário de outros insetos.
Sexto Contido
Autor: Ramesses Munhoz | Publicado: 2014-07-10T20:05:00-07:00

Eu,
o sexto
que agora está cheio

Eu,
o cesto
que determina sua capacidade

Cresço todo o dia,
mas já parei de mudar

Continuo sem permanecer igual
intercambiando tamanhos o tempo inteiro

Agora vazio,
Não mais.
D
Autor: Behaviorismo Radical | Publicado: 2007-11-22T14:07:00-08:00

DELEGAÇÃO: transmitir a atividade a terceiros. Geralmente ocorre nas relações chefe - subordinado. Uma ação ou comportamento é "delegado" a outro, solicitado que o outro faça.DESCRIÇÃO DE CARGO: Atividade desempenhada pelo subsistema de cargos e salários para categorização de funções e ações dos recursos humanos dentro de uma organização. Em algumas organizações o departamento de "Organizações e Métodos" utiliza a descrição de cargos para desburocratização e / ou execução e planejamento de estratégias empresariais. A Descrição de Cargos deve descrever não apenas a atividade em si, mas o contexto e as consequências, ou seja, como, quando e porquê fazer isso ou aquilo, daquele jeito. DESEMPENHO: Gama de comportamentos observados por um chefe. Geralmente trazem / trouxeram benefícios / produtividade a empresa ou colaborador, é segundo o olhar deste ou mais observadores, interpretado como "desempenho". "M. teve um bom desempenho em suas metas".DESENVOLVIMENTO ORGANIZACIONAL: Conjunto de conceitos, estratégias e técnicas que visam o estudo do comportamento humano nas organizações. Estes conceitos, estratégias e técnicas agrupados propiciam aos executivos o aumento da lucratividade e produtividade via investimento de recursos humanos (motivação, seleção, treinamento, reciclagem, gestão do conhecimento, etc).DESLIGAMENTO: Rompimento de vínculo entre empregado - empregador. Pode ocorrer com ou sem justa causa, a depender da contingência e lei trabalhista vigente.DINÂMICA DE GRUPO: Conjunto de metodologias e técncias embasadas em viés teórico ou não para análise do comportamento de sujeitos em situações de grupo. Através de situações, estímulos são apresentados ou mediados pelo facilitador do grupo para evocar comportamentos dos membros. Em um segundo momento, tais comportamentos tornam-se passíveis de observação, mensuração, reflexão e análise. Alguns autores assemelham esta técnica a "jogos empresariais" devido a alta frequência de recursos lúdicos, principalmente quando a técnica é utilizada no subsistema de treinamento e desenvolvimento de pessoal.
A
Autor: Behaviorismo Radical | Publicado: 2007-12-23T12:18:00-08:00

ABSENTEÍSMO: É o grau de ausência de mão-de-obra empregada no trabalho.  ACIDENTE DO TRABALHO: Acidente do trabalho é aquele que ocorre pelo exercício do trabalho à serviço da empresa, provocando lesão corporal ou perturbação vuncional que cause morte, perda ou derução, permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho. ADMINISTRAÇÃO DE RECURSOS HUMANOS: Conjunto de teoria e conceitos que objetivam administrar pessoas dentro das organizações. O estudo dos subsistemas de: recrutamento e seleção, treinamento e desenvolvimento, cargos e salários, departamento pessoal, relações trabalhistas e sindicais, segurança e medicina do trabalho, saúde ocupacional, administração de benefícios, endomarketing, comunicação empresarial, dentre outros são frequentemente discutido no campo de administração de recursos humanos.  ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO: Práticas e processos que objetivam o estudo do tempo nas organizações. O tempo necessário para execução de uma atividade X, tempo para locomoção entre departamentos, tempo produtivo, tempo disperdiçado, etc. ADMINISTRAÇÃO ESTRATÉGICA DE RECURSOS HUMANOS: É o emprego das práticas de administração de recursos humanos considerando as multideterminações que a impactam: mudanças tecnológicas, econômicas, comportamentais, administrativas, urbanas, culturais, etc. AMPLIAÇÃO DE QUADRO DE PESSOAL: É o aumento qualitativo da mão-de-obra. Geralmente acompanha o crescimento da organização ou fase crítica de produção. ANÁLISE DE CURRÍCULO: Procedimento adotado pela divisão de recrutamento e seleção para avaliar préviamente candidatos a serem convocados para o processo seletivo de uma determinada vaga em aberto. A análise de currículos permite a este subsistema a execussão da triagem de currículos de acordo com as contingências presentes (perfil de candidatos x perfil de vagas disponíveis). ANÚNCIOS DE EMPREGO: Divulgação de vagas em aberto por meio dos veículos de comunicação disponíves em uma sociedade: jornais, revistas, plaqueiros, panfletos, rádio, TV, etc. Objetivam captar currículos para que a divisão de recrutamento e seleção possam dar início a atividade de análise e triagem de currículos.  APOSENTADORIA: Estágio no ciclo produtivo do indivíduo onde, por força do tempo de serviço, idade ou invalidez, este se afasta do trabalho conservando um salário mensal, conforme leis de previdência social. ASSALARIADO: É o termo dado ao empregado que trabalha em troca de remuneração previamente ajustada. AVALIAÇÃO DE DESEMPENHO: Técnicas e procedimentos utilizada pela administração de recursos humanos para avaliar o desempenho de uma pessoa no execício de uma atividade, cargo, função, etc.
I
Autor: Behaviorismo Radical | Publicado: 2007-09-28T15:55:00-07:00

INCENTIVO: Prática organizacional que influencia no docmportamento dos indivíduos, geralmente, esbarram na motivação, política de benefícios, remuneração, condições de trabalho, reconhecimento, etc.INTEGRAÇÃO DE PESSOAL: Estratégia que objetiva incluir funcionários em suas funções e departamentos, promover intereção entre sujeitos, estabelecer vínculos, políticas, regras, contextualizá-lo, apresnetá-lo a um determinado sujeito ou grupo, etc.
B
Autor: Behaviorismo Radical | Publicado: 2007-11-24T09:26:00-08:00

BENEFÍCIOS: Componentes da remuneração indereta dos colaboradores de uma empresa. No plano de benefícios estão: transporte, refeição, alimentação, plano de saúde, reembolsos, custeio de estudos, auxílio creche, seguro de vida, 13º salário, férias, empréstimos, etc.BEHAVIOR: Comportamento.BRAINSTORM (Tempestade Cerebral): Geralmente utilizada em treinamentos gerenciais, trata-se de uma técnica que trabalha a imaginação e criatividade. Os participantes são convidados a propor soluções para problemas instantâneos, sem viés lógico ou metodológico. As melhores idéias são coletadas e analisadas minunciosamente.BUROCRACIA: Organização administrativa previamente estabelecida para que os sujeitos se comportem. Embora objetive o controle dentro das organizações, muitas vezes a burocracia impacta na divisão de RH pois atrasa a produtividade, "engessa" fluxos, estende tempos e movimentos, etc. Para muitos administradores, é um mau necessário. Para estrategistas, é um mau a ser eliminado, tendo ainda, o desafio de manter o controle sem a burocracia.BUSINESS GAME: Jogos de emrpesas / Jogos empresariais.
E
Autor: Behaviorismo Radical | Publicado: 2007-10-03T15:04:00-07:00

EFICIÊNCIA: Quando recursos e esforços disponíveis atingem objetivos de maneira produtiva. Uma pessoa dita como eficiênte tende a ser comparada como aquela que "não erra", que gera lucros, que é assetiva, etc.EMPATÍA: Ato ou conduta de se colocar no lugar do outro.ENGENHEIRO DE SEGURANÇA DO TRABALHO: Profissional responsável pelo planejamento, implementação, fiscalização e manutenção técncia direcionada a segurança de pessoas em Organizações: equipamentos de proteção individual (EPIs), lay out, plantas de terreno, rotas de fuga, prevenção de acidentes do trabalho, etc.ENTREVISTA COLETIVA: Metodologia adotada pelo subsistema de recrutamento e seleção de pessoal para entrevistar pessoas em grupo e obter das mesmas, informações acerca da sua personalidade, cognição, experiência, competências, repertório comportamental, situação ecônomica, social, familiar, conhecimentos técnicos e / ou gerais.ENTREVISTA DE DESLIGAMENTO: Metodologia adotada por organizações para obter do ex - colaborador a título de colaboração, informações relevantes para melhoria de estrutura, rotinas de trabalho, recursos, modelos de liderança, plano de benefícios, políticas de RH, etc.ENTREVISTA DE SELEÇÃO: Metodologia adotada pelo subsistema de recrutamento e seleção de pessoal para obter de candidatos a vagas de emprego, informações acerca da sua personalidade, cognição, experiência, competências, repertório comportamental, situação ecônomica, social, familiar, conhecimentos técnicos e / ou gerais.ENTREVISTA POR COMPETÊNCIA: Metodologia de entrevista embasada na abordagem comportamental que coleta informações acreca da história de vida dos candidatos.  É muito conhecida pois a análise funcional de contingências de reforçamento permite via probabilidade,  prever a ocorrência futura de comportamentos, dando às Organizações maior fidedignidade e assertividade a conduta de seleção, contratação e admissão de talentos.
F
Autor: Behaviorismo Radical | Publicado: 2007-10-02T15:12:00-07:00

FAVORITISMO: É quando ocorre a proteção com parcialidade por um indivíduo a outro (s). Quando ocorre comportamentos de favoritismos, os critérios de "justiça" são no mínimo, questionáveis. FEEDBACK: Metodologia de recursos humanos que objetiva dar ao colaborador um retorno sobre suas atividades, função, produtividade, modo de trabalhar, comportamentos, condutas, eficiência, eficácia, resultados, metas e / ou afins. FICHA DE EMPREGO: Documento que os candidatos preenchem para pleitear vagas de emprego. Nele constam informações sobre dados pessoais, profissionais, acadêmicos, extra - currículares, etc. FOLLOW-UP: Acompanhamento de alguma coisa, atividade, tarefa, situação ou semelhante. FONTES DE RECRUTAMENTO: São estratégias adotadas pelo subsistema de recrutamento e seleção com o objetivo de atrair candidatos a vagas de emprego, estágio ou semelhante. Geralmente, as fontes de recrutamento consiste em "parceiros" da organização, bem como: agências de emprego, escolas, sites de busca, panfletos, mídia, etc. FULL - TIME: Período integral.
Citrus Aurantium com Faseolamina
Autor: Alan Bissaro Pitta | Publicado: 2016-12-06T00:00:00-03:00

Citrus Aurantium auxilia na aceleração do metabolismo, promovendo maior gasto de calorias e a faseolamina é uma grande aliada que auxilia na absorção dos carboidratos. 

Citrus Aurantium e Faseolamina, juntos auxiliam nas dietas de emagrecimento.

Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico e por estudos que comprovam a ação dos mesmos, conforme descrito nas referências bibliográficas. 

Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.

Clique na imagem acima e acesse a nossa loja virtual.
AGONIADA Belém Jardim - Contra Cólicas Intestinais
Autor: Alan Bissaro Pitta | Publicado: 2016-12-07T00:00:00-03:00

DESCRIÇÃO

A Agoniada é indicada para os distúrbios ginecológicos, com
resultados eficazes, nas inflamações do útero, amenorréia, dismenorréia e
cólicas menstruais. Possui ação laxativa. .
BENEFICIOS

- Distúrbios ginecológicos;

- Inflamações do Útero;

- Amenorréia;

- Dismenorréia;

- Cólicas Menstruais;

SUGESTÃO DE USO

Adultos...........: Tomar 15 ml 4 Vezes ao Dia.
Na puberdade: Tomar 15 ml 2 Vezes ao Dia.

COMPOSIÇÃO

Extrato de Agoniada (Plumeria lancifolia Muller, Apocynaceae),
casca:.......4,33ml.
Veículo xaroposo qsp:.......................100ml

INFORMAÇÕES ADICIONAIS

Somente devem consumir
esse produto sob orientação de um médico.
Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da
embalagem.

Contra-indicações: Hipersensibilidade aos
componentes da fórmula, pacientes diabéticos, gravidez, lactação.

"Produto em estudo para avaliação
cientifica da toxidade e das indicações terapêuticas. O uso deste produto está
baseado em indicações tradicionais."

AO PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER
CONSULTADO.

Qualquer
dúvida referente ao produto ou outra qualquer, entre em contato com o
nosso farmacêutico pelo telefone: (65) 3052 - 4058 ou através do Chat em nossa loja virtual.

M.S: 0004390.
Fabricante: Laboratório Belém Jardim Indútria e Comércio Ltda.
Referência: 600017.

Fontes:  
Belem Jardim
Dicas de Fórmulas: Chá Verde
Autor: Alan Bissaro Pitta | Publicado: 2016-12-09T10:52:00-03:00

Indicações:

Perda de peso e melhora do metabolismo;
Proteção do sistema cardio-vascular;
Ação Anti-inflamatória;
Ação Anti-radicais Livres;
Antidiarréico;
Quimioprotetora.

Auxilia em regimes dietéticos, pela sua ação lipolítica e diurética, resultando na melhora do metabolismo e perda de peso. Os resultados e indicações referentes ao uso desse produto foram avaliados e comprovados pelo fabricante deste insumo farmacêutico e por estudos que comprovam a ação dos mesmos, conforme descrito nas referências bibliográficas. Não garantimos os resultados descritos, estes variam de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos, presença de outras patologias, bem como, o uso correto do produto conforme descrito na posologia.

O Chá Verde é rico em antioxidantes prevenindo o envelhecimento precoce e contém potássio, manganês, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2.

Prevenir cáries têm ação anti-inflamatória e antigripal, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele.

Devem evitar o consumo quem tem problemas no estômago, como gastrite; sofre de problemas cardiovasculares e renais (só com permissão médica); tem disfunções na tireóide; sofre com insônia; faz uso de anticoagulantes; está grávida ou amamentando; toma medicamentos com ferro, atropina, codeína, efedrina, pseudoefebrina, teofilina, aminofilina e haloperidol. O chá pode afetar a absorção das substâncias.

É recomendável uma dieta e exercícios físicos para auxiliar a redução de peso.

"O estabelecimento farmacêutico deve assegurar ao usuário à informação e orientação quanto ao uso dos medicamentos solicitados por acesso remoto" RDC 44 de 17 de agosto de 2009, Artigo 58

Venda mediante prescrição do profissional habilitado

"Não se trata de propaganda e sim descrição do produto, consulte sempre um especialista"

Maiores informações acesse a literatura da matéria prima: Clique Aqui.
Goji Berry - A Super Fruta
Autor: Alan Bissaro Pitta | Publicado: 2016-12-16T00:00:00-03:00

Entenda porque o Goji Berry é um super alimento

Consumida pelos orientais há milhares de anos, o Goji Berry ainda é novidade no país, mas vem conquistando cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros.  Originária do sul da Ásia - China, Tibete e Índia -, a fruta é a sensação nas dietas e destaca-se também por suas propriedades benéficas à saúde.

Entre elas:

Imunidade;

Auxilia na liberação do hormônio de crescimento;
Mais energia e concentração;
Reduz a fadiga e o estresse;
Melhora o bom humor, alegria e satisfação;
Protege a visão;
Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares;
Propriedades antienvelhecimento;
Potente antioxidante;
Auxilia no equilíbrio dos níveis de glicose para diabéticos;
Diminui a insônia;
Alivia a ansiedade;
Auxiliar nas dietas de emagrecimento;

Assista os videos informativos sobre a Goji Berry.

Degustação Goji Berry feito pelo programa Mais Você da Rede Globo

Goji Berry poderoso antioxidante. Perca peso e ganhe bom humor
Cranberry - O fim da infecção urinária
Autor: Alan Bissaro Pitta | Publicado: 2016-12-08T00:00:00-03:00

Cranberry cápsulas é um suplemento alimentar que pode ser usado para prevenir e tratar infecções urinárias e úlceras no estômago provocadas por Helicobacter pylori, assim como ajuda a prevenir o surgimento de doenças do coração e câncer.

As cápsulas de Cranberry, também conhecidas como cápsulas de arando ou Oxicoco, ajudam a eliminar o excesso de toxinas do corpo, pois possuem um potente efeito antioxidante. 

Veja os benefícios do Cranberry:

Melhora a saúde bucal;
Auxilia na prevenção de infecções urinárias, como a cistite, pois ajuda a impedir a adesão de bactérias ao trato urinário;
Antioxidantes;
Prevenção de doenças do coração e alguns tipos de câncer devido a sua grande quantidade em antioxidantes;
Prevenção e tratamento de úlceras no estômago causadas por Helicobacter pylori, pois porque ajuda a inibir a adesão de H. pylori no estômago;
Ajuda na desodorização da urina.
Redução do colesterol ruim;

Assista o vídeo informativo sobre a Cranberry

Maiores informações acesse aqui: Site Tua Saúde
Café Verde - Emagrece ?
Autor: Alan Bissaro Pitta | Publicado: 2016-12-10T00:00:00-03:00

O Café Verde nada mais é do que aquele que não passou pelo processo de torrefação - é nessa etapa que a bebida ganha aroma e sabor agradáveis, próprios para a degustação. O extrato do fruto in natura, portanto, não é gostoso. Por isso, é consumido apenas em forma de cápsulas, encontradas em lojas de produtos naturais ou, então, manipuladas. Há outras diferenças na comparação com o café preto. Por exemplo: possui uma dose um pouco maior de cafeína e alta concentração de ácido clorogênico, elemento que se perde durante o processo de torrefação. Segundo os especialistas, é essa a substância responsável pelo emagrecimento. De acordo com um estudo da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, realizado no ano passado, o consumo de três cápsulas de 400 miligramas todos os dias - 30 minutos antes do café da manhã, almoço e jantar - reduz em até 10% o peso corporal em cerca de dois meses. Ou seja, em tese, uma mulher de 60 quilos poderia perder até 6 quilos em 60 dias graças à ingestão do extrato de café verde.

Veja os benefícios do Café Verde:

Ajuda a emagrecer
Acelera o metabolismo
Aumenta a queima de gorduras
Diminui a absorção de açúcar no sangue
Alto teor de antioxidantes
Maximiza o desempenho da atividade muscular

Dicas: Consumir 4 cápsulas de Café Verde antes do café da Manhã.

Assista o video informativo sobre o Café Verde

Conheça o Café Verde, poderoso grão
Sugestões de Fórmulas de Florais de Bach
Autor: Alan Bissaro Pitta | Publicado: 2016-12-12T11:12:00-03:00

Está no Ar o nosso guia de Florais de Bach, são 16 fórmulas sugestivas, acessem e confiram em

www.espacofraternidade.com.br/formulas-floral-bach

São fórmulas para o 

Stress
Sono
Menopausa
Depressão
Pânico e Medo
Memória
Tabagismo
Ansiedade
Vícios
Indecisão e Insegurança
Hiperatividade
Alcoolismo
Dependências Químicas
Compulsão Alimentar
Emergências 
Cansaço Físico e Mental

Também disponível para compra em nossa loja virtual.

Clicando aqui
Maca Peruana - A Fruta dos Sexos
Autor: Alan Bissaro Pitta | Publicado: 2016-12-14T00:00:00-03:00

Maca Peruana auxilia no emagrecimento e aumenta o libido

Tubérculo originário da Cordilheira dos Andes, a Maca Peruana - como é mais conhecida no Brasil - é uma planta cujo formato se assemelha a um rabanete. Ao contrário deste, porém, ela costuma ser consumida em pó ou em cápsulas fora de seu país. Fonte de vitaminas, minerais, proteínas, fibras e mais uma incansável lista de outros nutrientes, não demorou para que o alimento começasse a chamar a atenção do público brasileiro.

Entenda os seus benefícios:

Nas mulheres a Maca ajuda 

A aliviar os sintomas da menopausa;

Fadiga;
Estímulo sexual;
Fertilidade;
Problemas associados a menstruação.

Nos homens a Maca ajuda

Na disfunção erétil;

No balanceamento hormonal;
Energia;
Performance atlética;
Aumento da fertilidade.

Disponível em pó solúvel, cápsulas e farinha. Temos a opção de manipular também com o Tribulus Terrestris. Solicite seu orçamento.

Assista o video informativo sobre a Maca Peruana
O que usar conforme seu corpo
Autor: Jessy | Publicado: 2012-03-31T06:42:00-07:00

Quer criar um look perfeito?
Não basta ter apenas bom gosto. Mas é necessário conhecer nosso corpo e estilo. Com a escolha certa podemos parecer mais magras, mais altas ou com mais curvas.
Para ajudar, mostrarei aqui os diferentes biotipos(Retângulo,Oval,Ampulheta,Pêra/Triângulo,Triângulo Invertido)

Para descobrir qual é o seu,olhe-se no espelho e imagina uma forma geométrica e analise em qual vc se encaixa.

Retângulo:

Ombros, quadril e cinturas são da mesma proporções? Evidencie seu colo...
E dê uma ilusão de cintura.

Use: Cintos acima da cintura, tecidos com textura, casaquinho curto acinturado, saias rodadas,vestidos com cinturas mais baixas e demarcada.

Evite: Roupas largas demais,estampas exageradas, golas altas, calças com pregas.

Oval:

Cintura é maior que o quadril e ombros? O segredo é afiná-la com a roupa certa.

Use:Peças com decote em V e soltinhas na parte de baixo,detalhes na vertical pois alongam e emagrecem,saias e calças retas.

Evite:Tomara que caia,calça com  barra afunilada,tecidos volumosos,bolsos e botões exagerados,listras horizontais,short,saia ou vestidos curtos.

Ampulheta:

Ombros e quadril na mesma largura e cintura fina?Aproveite esse corpão e use roupas que marquem as suas curvas.

Use:Blusas ajustadas ao corpo e que marque a cintura,saia desestruturada,casaco justo,calça skinny,aposte em babados ou balonê.

Evite:Peças estruturadas,pregas,saia volumosa,blusa curta e casaco sem cintura

Pêra/Triângulo:

Quadril é mais largo que os ombros e cintura?Evite peças que destaque-o.

Use: Decotes abertos com mangas afastadas e largas(aumenta os ombros e equilibra a silhueta),babados e estampas na parte de cima,jeans de corte reto(para disfarçar o volume do bumbum).

Evite: Calça e saia com volumes(pregas,sarouel),roupa curtíssima,camisa de punhos largos.

Triângulo Invertido:

Ombros largos e quadril estreito?Equilibraremos a silhueta.Pernas ou colo em destaque.

Use: Blusa com gola discreta,casaco que cubra e dê volume ao quadril,saia com volume(babado,plissado e bordados)vestidos que valorize sua cintura e suas pernas.

Evite: Decote canoa,estampa grande e colorida,roupa muito justa,calça afunilada,cintura alta.

Gostou e quer saber mais? Entre em contato: jessikamartins71@yahoo.com.br ou Jessika Oliveira Martins(facebook)
Boa Sorte Angela
Autor: Jessy | Publicado: 2012-05-11T18:29:00-07:00

Pessoal vamos torcer pela Ângela(minha amiga) que está participando do Blitz da Moda..... 

Estudante da FIB, foi bixete da minha turma..... Tem muito talento..... 

1ª Parte

2ª Parte

Pode ter certeza que eu e o pessoal da FIB estamos torcendo por vc...

Boa Sorte!!!!!!!!!!!!!
Moda nas ruas de Tóquio
Autor: Jessy | Publicado: 2012-03-22T11:13:00-07:00

Hoje começarei a falar da moda das ruas de Tóquio, e o primeiro assunto que abortaremos será: Yamambas/Manbas(Bruxas das Montanhas)

YAMAMBAS

É uma tribo mega diferenciadas, e chamam a atenção de todos no Japão, principalmente em Tóquio. São consideradas fúteis e sem conteúdo, as roupas de marcas caras chamam a atenção, frequentam fliperamas e sempre estão no celular.
Para manter o alto custo de ser uma Yamamba, chegam a trabalhar durante o ano letivo(coisa proibida no Japão).

Características

Tan= Bronzeamento, que no início era feito artificialmente, mas com o tempo foram aparecendo outras formas de se autobronzear que a tribo aderiu.

 Maquiagem = Ela é o que faz as garotas ser reconhecidas, tanto no Japão quanto fora dele. É utilizados cremes/corretivos/tintas brancas na região dos olhos e boca, delineadores fortes, cílios postiços. Com o tempo foi ficando mais exageradas, indo até as bochechas e adicionando outros elementos como o Glitter etc.

Cabelos= Vale de tudo. Muitas cores, perucas com efeitos exagerados, compridos, tons fantasia, loiros, castanhos, vermelhos, com volumes dos lados e em cima

Estilo de Vida

Ficar na rua o dia inteiro, baladas, sair com as amigas, fazer compras. Mas não são todas que podem desfrutar disto, devido ao alto custo algumas precisam trabalhar,muitas vezes no ano letivo(coisa proibida no Japão)...

No próximo post da séria Moda nas ruas de Tóquio falarei das LOLITAS.

Beijinhos e até a próxima postagem

Fontes:japão em foco
Trio de anéis... Amarilys-Amor à vida
Autor: Jessy | Publicado: 2013-09-22T11:13:00-07:00

                                             
Boa tarde apaixonadas por moda, estou hoje retornando às páginas do meu blog. E para recomeçar falarei da
sensação do momento no mundo das novelas.

Os anéis de Amarilys(Danielle Winits) está no primeiro lugar no ranking de acessórios mais pedidos no site da globo. O trio foi um empréstimo de Danielle para sua personagem.

Os acessórios tem uma pegada rocker, mas pode ser usado com roupas mais sofisticada.

São da designer de jóias Eleonora Hsiung, feitos com chapa dourada e espessura grossa, custam R$139,00 cada.

         
          Os anéis da marca vem nessa caixinha de madeira.

Lindíssimos não, eu já tenho o meu.... E saiba que já se encontra réplicas em semi jóias. Todas podem usar.

Beijinhos e até a próxima postagem.
Adogooooooooo......
Autor: Jessy | Publicado: 2012-04-18T12:28:00-07:00

Hoje vou falar sobre um dos temas que eu sou apaixonada: UNHAS.

No mundo do Nail Art (arte nas unhas) quando achamos que não tem o que inventar sempre surgi uma novidade....Eu mesmo estou com uma super diferente: a Inglesinha.

                            Paris(risque) e Inglesinha Preto

                     Também temos a Unha Ombre (degrade):

A Nail Caviar eh uma outra tendencia super bacana pra quem gosta de inovar:
Esse esmalte eh da marca internacional Ciate....em um kit vem o esmalte, as mini perolas e um funilzinho, nas cores preta, branca e rosa. Numa embalagem super feminina

Seu preço: aproximadamente 18 dolares

As nails tapes (fitas para as unhas): nessa foto eh a faixa Prata

Essa eu amei e quero muito fazer, sao as unhas felpudas....Usa-se um esmalte de base e o Siq Floc (geralmente usado em artesanato).

Floc

Unhas em V:

Rendadas:

muito linda.....testarei

video e imagem do blog Loucas por Esmaltes

Carimbos: Ficam muito lindas...

Nail Magazine(unha de jornal/revista)

A la Louboutin:  

Entres outras, uma mais linda que a outra:

Testarei todas e prometo que mostrarei aqui.....Beijos

e muito!!!!!!!!

Imagens:Google Videos:Youtube

                                 
Estilo Mod (Moderns)
Autor: Jessy | Publicado: 2012-03-13T11:41:00-07:00

 O Mod foi um movimento cultural dos jovens da classe média de Londres.Música e moda era uma obsessão. Optavam por um visual com modelagem reta e cores sólidas. Ternos justos com corte italiano e gravatas fininhas  eram um verdadeiro uniforme para os meninos. Já o preferido das garotas eram os vestidos tubinho.

 Os cabelos eram curtos e com cortes geométricos. E para finalizar a produção não podia faltar olhos poderosos.
 E nos dias de hoje, o estilo Mod faz um revival.

 Agora também nos tricôs, trabalhados com um toque de demi-couture

 Lindos,né? então #ficaadica

E para entrar no clima: Fiquem com Beatles

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Fontes: Modaspot.com e Lucyinthesky
CHÃO DE AREIA LANÇA CD NA CAPITAL
Autor: GENTE GAÚCHA | Publicado: 2011-11-12T07:07:00-08:00

No dia 23 de novembro, as 20h30min, o grupo Chão de Areia  se apresenta no Teatro Bruno Kiefer, da Casa de Cultura Mario Quintana, em Porto Alegre.O evento marca o lançamento na capital do CD "Quem Somos Nós", o primeiro da carreira do grupo.A iniciativa resulta de uma parceria entre o grupo e a Rádio 1120 AM Rural, do Grupo RBS.A produção é da Gente Gaúcha Produções.Os ingressos custam R$ 15,00 e podem ser adquiridos na própria Casa de Cultura ou através de contato com o telefone (51) 8185.3402.
Release:O Grupo Chão de Areia vem fazendo, ao longo dos seus 10 anos de carreira, um resgate da viola do sul do Brasil, instrumento que foi por muitos, esquecido na tradição gaúcha.É necessário que o povo não esqueça sua origem e a viola pode contar boa parte da nossa história.O Grupo é formado pelos músicos Mário Tressoldi, Chico Saga e Flávio Junior, que começaram suas trajetórias artísticas acompanhando grupos de danças tradicionais gaúchas.  Hoje acumulam premiações em diversos festivais de música nos estados do sul e sudeste do país.Agora lança o CD “Quem Somos Nós” no qual estão temas variados e musicados em gêneros como modas, milongas, catiras e cateretês...  O repertório do espetáculo é formado por canções próprias que valorizam temas e ritmos do litoral norte gaúcho, mescladas com clássicos do Sul e regionais brasileiros, sempre dando destaque a música feita com a viola.
SONIDO DEL ALMA EM PORTO ALEGRE
Autor: GENTE GAÚCHA | Publicado: 2011-11-16T18:31:00-08:00

Da “Rainha da Fronteira” para a capital do Rio Grande.O grupo “Sonido del Alma Gaucha” foi formado no ano de 2003 com o objetivo de trazer ao palco os valores literários e musicais do Gaúcho, bem com músicas dos folclores uruguaio e argentino.As canções apresentadas pelo grupo são escolhidas de forma a proporcionar um espetáculo animado e interativo oferecendo ao público entretenimento cultural. O Sonido tem mostrado seu trabalho no RS em toda a região da campanha, litoral sul, fronteira oeste, missões, serra; em São Carlos (SP), Assunción (Paraguai) e Melo (Uruguai). Desde então mantém o propósito de, através da música, levar a mensagem da harmonia cultural existente entre Rio Grande do Sul, Uruguai e Argentina.Em 2008, lançou o CD "Confraria de Fronteira", obra  que  se caracteriza como um resumo do trabalho do grupo até o momento, trazendo oito temas autorais. Em 2009 lançou o CD "Hermanos Pampeanos". O disco, indicado ao Prêmio Açorianos da Música Gaúcha na Categoria  “Melhor Disco Regional”, inovou trazendo um clipe multimídia para a música "A arte pela história de um povo". Em 2011 concebeu o CD “Riograndense e Platino”.  O álbum destaca-se pela  influência latino-americana dos ritmos. A produção musical é do acordeonista e arranjador Luciano Maia.Agora chegou a vez do público de Porto Alegre e região metropolitana assistir ao talento do Sonido Del Alma Gaucha.O que:  Show de lançamento do CD “Riograndense e Platino”Data:  07 de dezembro de 2011Horário: 20h30minLocal: Teatro Bruno Kiefer – Casa de Cultura Mario Quintana – Porto Alegre.Promoção:  Rádio RuralApoio: Clube do Assinante ZHProdução: Gente GaúchaIngressos:  R$ 15,0020% desconto para sócios do Clube do Assinante ZH.50% desconto para idosos e estudantes.
5º CANTO MISSIONEIRO
Autor: GENTE GAÚCHA | Publicado: 2012-01-28T15:15:00-08:00

De 29 de março a 1º de Abril de 2012Santo Ângelo - RSInscrições até 03 de março de 2012Jurados:Jean KirchoffJorge FreitasJuliana SpanevelloLomaTadeu Martins
Informações:  (51) 8185.3402 - 9602.6839 
CHÃO DE AREIA LANÇA CD NA CAPITAL
Autor: GENTE GAÚCHA | Publicado: 2011-11-16T17:59:00-08:00

O Chão de Areia, um dos mais competentes grupos musicais do estado, apresenta ao público da capital e região metropolitana, o repertório do seu primeiro CD, intitulado "Quem Somos Nós", num grande espetáculo programado para o dia 23 de novembro, as 20h30 min, no Teatro Bruno Kiefer, da Casa de Cultura Mario Quintana.
A promoção é da Rádio 1120 AM Rural com produção da Gente Gaúcha.
Oriundo do litoral norte gaúcho, o Chão de Areia prima pela valorização da música litorânea de raiz, com influencia nos temas regionais gáuchos e brasileiros.
Serviço:
Show de Lançamento do CD "Quem Somos Nós" 
Atração: Grupo Chão de Areia
Data: Dia 23 de novembro
Hora: 20h30min
Ingressos: R$ 15,00    (50% de desconto para idosos e estudantes)
Ponto de Venda: Casa de Cultura Mario Quintana
Informações: (51) 8185.3402
Quase vegetariana
Autor: mô amorim | Publicado: 2009-02-28T05:36:00-08:00

Então, agora sou quase vegetariana. Só o peixe ainda permanece em minha alimentação. Na verdade, toda mudança na alimentação não pode ser brusca. Por isso ainda consumo. Mas mesmo assim, só duas vezes por semana. Desde setembro estou nessa. E pelo que senti, tanto para meu corpo como para minha mente e sentidos, eu fiz uma ótima escolha de vida. Hoje meus níveis sanguíneos estão significativamente melhores. Minha imunidade melhorou e também minha pele. As celulites, imagine!, estão dando um tempo. Risos. E olha que ainda não estou fazendo exercícios. O aspecto geral da pele muda. Todo o aparelho digestório também. Como tantas frutas por dia que nem sinto fome. E fora isso, ainda tinha a questão do sofrimento dos animais que me incomodava. Sempre acreditei que todo o stress pelo qual eles passam ao serem abatidos, vem de brinde na carne que colocamos em nosso prato. Como se a via sanguínea deles guardasse substâncias que seguram a memória da dor no momento da morte. E isso passa para o homem. Sem falar nos antibióticos e hormônios aplicados nesses animais. Tem muita literatura a respeito dissso confirmando minhas suspeitas antigas. Ainda não tenho a alimentação que queria: orgânica, ou seja, sem fertilizantes, aditivos químicos e tudo mais. Mas já me sinto melhor. Tô afinando devagar. Tô entrando nas calças que não entrava. Huuu!!! As coisas certas acontecem devagar. Como mudanças não-efêmeras. Pra quem não colocava uma fruta no cardápio há tempos, isso é motivo de comemoração. Bem, é isso. Depois escrevo mais a respeito. Agora vou pegar uma praia no guarujá. Isso lembra minha adolescência. O céu está azul lindo e eu estou muito feliz. Há alegrias que não se explicam. Só quem me conhece sabe que amo essas coisas simples da vida: um sol, uma brisa, o sal do mar, e amigos-amores pra comemorar. Um beijo a todos.
David mendonça...obrigada!
Autor: mô amorim | Publicado: 2009-02-24T14:53:00-08:00

é bom isso: saber que se está no lugar certo, na hora certa...falta acertar uma coisinha aqui, outra ali...mas tem tanta coisa acontecendo...que às vezes fico tonta...o que me deixa feliz é saber que faço tudo que deveria fazer...como se soubesse o que o universo quer...se as coisas não acontecem, é porque outras pessoas não estavam prontas...mas eu estou...não quero perder o trem..nem essa viagem...nem as coisas que estavam preparadas pra mim...quero aprender as linguagens do universo...quero entender os desígnios de Deus...é como se a cada dia o espelho ficasse mais nítido...e eu pudesse enxergar quem verdadeiramente sou...hoje produzi mais dois contos encomendados por marcelo ariel...meu querido marcelo...ontem na praia reencontrei amigos que não via há tempos...coisa boa...falaram que estou mais magra..coisa melhor ainda! rs...este blog tá assim arrumadinho com essa ilustra supimpa aí em cima por causa de david mendonça...OBRIGADA, QUERIDO!vou fazer um chá pra mim e continuar escrevendo...mais tarde, um cineminha...
Eu quero tirar mais os sapatos
Autor: mô amorim | Publicado: 2009-03-14T15:06:00-07:00

 perto de casa...Ai, ai...Não tenho tido tempo de escrever aqui. Chego em casa do trabalho e aparecem dez coisas pra fazer. Tudo ao mesmo tempo. Queria fazer um curso de cabala. Queria começar o pilates. Acho que só quando tiver carro novamente. Não queria, sabe? Confesso que me sinto culpada biologicamente por ter carro. Será mais um nesse trânsito caótico. Mas terei mais horas de sono. Uma hora a mais todos os dias, ao longo da semana, já me estabilizam. Hoje fui pra São Paulo buscar meu diploma. Alguma coisa aconteceu e não me entregaram. Vão me ligar pra dizer quando posso buscar. Mas o passeio foi bem agradável. Ao meu lado sentou dona Célia. Ela mora no Rio, na Barra. Conversamos bastante. E as memórias de infância e adolescência vieram tão fortes em mim. Eu gostei tanto da dona Célia. Lembrei de quando eu ia passar as férias no Rio. Até os cheiros vieram. A alegria dos primos. O mimo dos tios. Adoro o Rio. Quando já estava chegando em casa, passei por uma banca e bati os olhos numa revista que procurava há tempos: "Revista dos Vegetarianos" da editora Europa. Daí, por coincidência, a revista trazia uma entrevista com o médico Alberto Gonzalez, que escreveu "Lugar de médico é na cozinha". É o livro que estou lendo agora. Mas coincidências não existem. E tenho sido muito feliz com a leitura. Mudei minha alimentação há seis meses e só tenho comemorado. A cada dia tenho aprendido uma coisa nova. Isso é tão importante pra mim: estar em equilíbrio com o meu corpo. Saber que agora eu me alimento. Que as trocas celulares acontecem dentro de mim, trazendo mais saúde. Há uma alegria e calma que vem de brinde. Descobri, por exemplo, que a serotonina é processada no intestino. E quanto mais alcalina for nossa alimentação, mais saúde este órgão terá para cumprir sua função em harmonia. Fora isso, uma sensibilidade ambiental tomou conta de mim. Eu quero a minha saúde e a do ambiente em que moro. Todas as vezes ao passar por um rio no caminho do meu trabalho, tenho vontade de limpá-lo. Eu sinto mais o cheiro do mato. Eu sou aquela pessoa que olha o céu e acha que até a posição das nuvens é fenômeno. Pra mim, tudo é fenômeno. Tudo é incrível: o barulho do mar, as nuvens abrindo pra lua aparecer, o musgo que cria no bonsai que fica no meu quarto. Tudo. Tudo. Os amigos. Dona Célia. O livro do Fernando Sabino que veio parar nas minhas mãos, hoje na livraria. Vou jantar agora. Salada de agrião, com uma massa integral. Tomates com manjerona, levemente refogados no azeite. Eu sou essa: a que curte pequenas coisas. Porque nada é pequeno. Nem eu, nem você. * ah! Gostei do cara tatuado na banca de jornal.
sentido literal...
Autor: mô amorim | Publicado: 2009-03-29T19:58:00-07:00

tanta coisa aconteceu em São Paulo...minha cabeça tá rodando...rs...mas é tudo tão bom!!! eu gosto de São Paulo...eu fico ali, no metrô...lendo...e outros lendo também...cada um com sua vida...indo e voltando...ou não...rs...eu gosto sempre de ter um objetivo...gosto sempre de querer coisas... de estar sempre a fim de alguém...é mais divertido assim...fui e voltei com Daniel Penac (Como um romance)...também li sobre contos de fadas durante parte do trajeto...e escrevi...no metrô...no ônibus...em vários lugares...bom estar viva e sentir tudo isso...o que escrevi porém, não pode ser postado nem aqui, nem no outro "Estripitize-se" ...é que foi tão longo que virou conto...há histórias, como as de amor também, que começam simples...como uma amizade...e se transformam em um romance...literalmente...rs...beijos a todos e boa semana...
Namastê
Autor: mô amorim | Publicado: 2009-03-22T19:37:00-07:00

 "O sereno não guarda rancor, não é vingativo, não sente aversão por ninguém. Não continua a remoer as ofensas recebidas, a alimentar o ódio, a reabrir as feridas. Para ficar em paz consigo mesmo, deve estar antes de tudo, em paz com os outros. Jamais é ele quem abre fogo; e se os outros abrem, não se deixa por ele queimar, mesmo quando não consegue apagá-lo. Atravessa o fogo sem se queimar, a tempestade dos sentimentos sem se alterar, mantendo os próprios critérios, a própria compostura, a própria disponibilidade." Texto de Norberto Bobbio, extraído do livro "Elogio da leitura" de Gabriel Perrisé