Esporte: Patinação
Autor: FJU BONANÇA | Publicado: 2013-01-06T15:11:00-08:00





Patinação parece brincadeira de criança, mas traz benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. O esporte vem crescendo cada vez mais ao longo dos anos, principalmente em países da América do Norte, onde é conhecido como&nbsp;In Line Skating. A cidade de São Paulo oferece diversas opções de lugares e modalidades para quem já pratica o esporte e para quem pretende começar.

Uma das melhores alternativas para quem está iniciando a prática são os parques. O&nbsp;Parque do Ibirapuera, por exemplo, tem um asfalto liso e diversas áreas planas, além de um espaço coberto onde diversos patinadores e&nbsp;skatistas&nbsp;costumam se reunir.

O&nbsp;Parque do Povo&nbsp;é um dos favoritos dos corredores de patins, pois possui ruas bem planas e sem buracos. Lá, é comum a prática de patinação noturna, principalmente às segundas, quartas e sextas. NoParque Villa Lobos, diversos esportistas também se reúnem para a prática do esporte.



Alguns clubes, como a&nbsp;Sociedade Esportiva Palmeiras, ministra aulas de patinação e forma times de&nbsp;Hóquei In Line, sucessor do&nbsp;Hóquei Tradicional&nbsp;e que já deu ao clube diversas medalhas em competições mundiais. Na Zona Norte, a&nbsp;Associação Portuguesa de Desportos&nbsp;tem uma equipe de patinação artística, praticada com os tradicionais patins de quatro rodas, que já recebeu 9 medalhas de ouro em competições. O clube também oferece aulas do esporte.


No gelo:

Procuradas principalmente no inverno, as pistas de patinação no gelo são cada vez mais comuns na cidade.&nbsp;O Shopping Eldorado&nbsp;aluga por meia hora a pista e todos os equipamentos necessários para quem se interessar pelo esporte. No&nbsp;Shopping Metrô Santa Cruz, a pista pode ser alugada de cinco a trinta minutos, e oferece instrução especial para crianças de 1 a 4 anos de idade. Ambos os locais disponibilizam instrutores para todas as idades.

Patinar ajuda na melhora do condicionamento físico, na tonificação de músculos (principalmente pernas, glúteos, abdômen e costas) e a flexibilidade e mobilidade muscular, além de ser ótimo para distrair a mente e liberar endorfina, que dá sensação de bem-estar e diminui o stress. Para garantir maior conforto e evitar lesões, é recomendado o uso de equipamentos de segurança como capacetes, luvas, joelheiras e cotoveleiras, além de patins com botas almofadadas. Rodas de plásticos devem ser evitadas, pois provocam maior atrito com o solo.

Serviço:



Patinação em São Paulo

Parque do Ibirapuera

Horário de Funcionamento: todos os dias, das 5h às 24h.

End.: Av. Pedro Álvares Cabral, s/nº - Moema – São Paulo.

Tel.: (11) 5574-5177.

www.parquedoibirapuera.com




Parque do Povo

Horário de Funcionamento: todos os dias, das 6h às 22h.

End.: Av. Henrique Chamma, 590 – Chácara Itaim – São Paulo.

Tel.: (11) 3078-6869.




Parque Villa Lobos

Horário de Funcionamento: todos os dias, das 6h às 18h.

End.: Av. Professor Fonseca Rodrigues, 2001 – Alto dos Pinheiros – São Paulo.

Tel.: (11) 3023-0316.

www.ambiente.sp.gov.br/parquevillalobos




Sociedade Esportiva Palmeiras

End.: Rua Turiassú, 1840 – Perdizes – São Paulo.

Tel.: (11) 3874-6500.

www.palmeiras.com.br




Associação Portuguesa de Desportos

End.: Rua Comendador Nestor Pereira, 33 – Canindé – São Paulo.

Tel.: (11) 2125-9400.

www.portuguesa.com.br




Pista de Patinação no gelo do Shopping eldorado

Horário de Funcionamento: domingo a quinta, das 12h às 22h; sexta e sábado, das 12h às 23h.

End.: Av. Rebouças, 3970 – 2º Subsolo – Pinheiros – São Paulo.

Preço: R$ 35 (meia hora) e R$ 60 (uma hora).

Tel.: (11) 2197-6060.

www.shoppingeldorado.com.br




Pista de Patinação no gelo do Shopping Metrô Santa Cruz&nbsp;

Horário de Funcionamento: segunda a sábado, das 10h às 22h; domingo, das 12h às 21h.

End.: Rua Domingos de Moraes, 2564 – Vila Mariana – São Paulo (estação Santa Cruz do Metrô).

Preço: R$ 25 (meia hora).

Tel.: (11) 5571-7100.

www.shoppingmetrosantacruz.com.br