Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2011-08-18T13:18:00-07:00

Elementos Shamanicos – Água – Douglas FerreiraAprendi  com o pensamento nativo que assim como não devemos bloquear as águas de  um rio, não devemos bloquear nossas emoções, mas sim fazer com que elas  fluam harmoniosamente como às margens de um rio. Pensando nisso, o que  acontece, com águas paradas? O que acontece quando bloqueamos nossas  emoções? O Elemento água está diretamente ligado às emoções, assim como a  Lua.

Como aprendemos a lidar com as emoções no xamanismo?

Quando não estamos bem, por qualquer motivo, sentimos uma sombra  escura, e somos arrastados à medos, depressões, desesperanças. Busca-se a  felicidade, mas, para alguns, ela é sempre temporária, não dura.

As crises pessoais ocorrem quando percebemos a inutilidade de um  velho padrão, mas continuamos insistentemente apegados a ele, porque nos  é mais seguro e familiar.

Para isso precisamos de algo verdadeiro, simples e eficiente, para  poder atravessar as águas das emoções que acompanham as transformações, e  o crescimento que advém das crises pessoais.

Precisamos estar conscientes que na medida da expansão da  consciência, velhas estruturas tendem a cair. O modo antigo vai se  disolvendo, tomamos medidas para entorpecer nosso sofrimento, criamos  ilusões.

A raiva é a lembranças da dor passada e revisitada. A irritação  produz uma substância que se espalha vagarosamente pelo nosso sistema  nervoso, interrompe canais elétricos, contamina a aura.

O medo é a dor da lembranças projetada no futuro. Vivemos num mundo  com um fluxo invisível de águas de sentimentos. E, as vezes somos  inundados pelas ondas das experiências vividas no passado, e quem sabe  em outras vidas.

Não  há como evitar os sentimentos, somos seres humanos. Há como passar por  eles e aprender com suas lições. Negar ou evitar os sentimentos, os  intensificam, eles crescem e se tornam maiores na nossa vivência.  Aceitar, é reafirmar que estamos prontos para acompanhar e transpor o  sentimento de imediato, de maneira que podemos aprender, e crescer na  jornada.

Nos povos primitivos e nas sociedades contemporâneas, o medo, embora  negado, sempre esteve presente na alma humana, e levou a história a  tomar O medo afeta principalmente a áreas:

Nuca – neutralizando emoções e impedindo que as informações cheguem com  clareza ao cérebro, processador das mensagens consccientes e aquivo do  inconsciente. Ficam retidos no pescoço e nos ombros.

Plexo Solar – se a natureza emocional está em níveis baixos, uma  energia se acumula no plexo solar diminuindo a vitalidade e a imunidade  do corpo.

O medo é um sentimento que exerce grande controle e limita nossa  atitude, nossa criatividade. Através de um chamado interior ele vive um  confronto existencial que o força a sair de uma zona de conforto, do  falso brilho, da alienação. Reforçando a coragem e a determinação, o  praticante de xamanismo, mobilizado por visões, introvisões e vivências,  expande a sua consciência, podendo processar transformações de  profundas proporções na sua vida.

Praticar xamanismo é ir em busca da excelência espiritual, é enxergar  a realidade existente por trás dos conceitos, é se harmonizar com as  marés naturais da vida. É trilhar o Caminho Sagrado, atravessando os  portais da mente, das emoções, do corpo e do espírito.

Só você pode transformar a sua vida. O poder de decisão é o poder  pessoal que poderá fazer isto. O xamanismo pode mostrar como abrir  canais para que você descubra quais são as transformações necessárias ao  Seu Ser, para caminhar na beleza e amor na Roda da Vida, para você  seguir o caminho do seu coração e tocar em sua própria verdade  conscientemente.

Kenneth Meadows, em Medicine Way, descreve o Corpo Emocional como um  veículo que nos habilita para experimentar emoções e desejos, amor,  prazer e sentimentos de elevação, assim com sensações de desconforto e  culpa.

O corpo emocional é um veículo mais móvel do que o físico ou energias  corporais, e é também capaz de sentir vibrações que o físico ou energia  corporal é inábil para perceber. O corpo emocional é capaz de converter  pensamentos em sentimentos e vice-e-versa. Ele trabalha com glândulas e  sistema nervoso, através da química e o funcionamento elétrico.

Devido à sua fluidez, as emoções humanas estão relacionadas com a  água. Definindo as emoções como movimento da mente, a energia da mente  pega ou dá impressões através de sentimentos, ou melhor a emoção é uma  energia da mente que pode ser sentida. E é essa energia mental que toca o  Espírito – o coração – e nós somos conscientemente despertos através  dos sentimentos.

A emoção é portanto um poderoso veículo de força e poder, e é também  uma ânsia por expressão. Como a água, ela pode ser agitada e tornar-se  sombria e fora de controle. Nessa condição ela pode debilitar, ser  destrutiva e confusa. Como a água, ela pode estourar na tempestade,  afetando tudo no seu caminho, sem que possa ser controlada. Ou nós  controlamos nossas emoções e as dirigimos, ou ela nos controla.

Emoções estão relacionadas ao passado – que é outro componente da  Direção Norte (Sul no Hem. Norte) da Roda Medicinal – e nos fixa com  pessoal, objetos ou situações. Emoções têm afinidade com a cor vermelha –  a cor da energia da força expressa no plano físico. Para prevenir-nos  de sermos arremessados pelo oceano das emoções, precisamos nos libertar  das fixaçõpes do passado que nos limita e inibe, que causa dor emocional  no presente e que rouba nossos sonhos de futuro.

Cada degrau de apredizado é uma jornada até territórios desconhecidos  e algumas vêzes o medo do desconhecido simplesmente é a causa do  desconhecimento. O mêdo é o inimigo da Direção Norte (Sul no Hem.  Norte).

Existem dois tipos de medo, o medo real e o medo ilusório. O medo  real é devido a pessoa perceber que alguma coisa é possível de  acontecer, com base na sua realidade, em fatos reais. Ao atravessar a  rua, você olha para os lados. Não fica em locais sinistros e conhecidos  como perigosos, etc. Esse medo nos preserva

O medo ilusório é o medo de algo que possa vir a acontecer no futuro.  por exemplo medo do dinheiro acabar e no presente está bem  financeiramente, de um ataque do coração quando você goza de boa saúde. O  medo do que poderá acontecer se wseu parceiro te abandonar, mesmo sendo  boa a relação atualmente. O medo de falhar num exame, mesmo estando  preparado para ele, etc.

O maior medo da humanidade é o ilusório. É esse o medo que devemos  nos livrar. Como? Não é fugindo dele, mas encarando-o com claridade da  mente. Aplicando claridade na mente e tendo conhecimento de como lidar  com a situação que chega para você do tamanho que ela é.
Victor Sanches em “Ensinamentos de Don Carlos (Castañeda)”:

Convém fazer uma distinção, para fins práticos, entre emoções e sentimentos.
A distinção é bem mais simples do que se poderia supor, enquanto os  sentimentos são uma reação natural ao fato de nos darmos conta, de  percebermos, as emoções, por sua vez, são o produto não da percepção,  mas do pensamento; da razão (que geralmente não é muito razoável no  homem comum).

Os sentimentos não são desgastantes, ao passo que as  emoções o são em alto grau.

Os sentimentos básicos, alegria, tristeza, surgem do fato de dar-se conta.

Nosso corpo por exemplo, quando entrevê seu destino fatal, nos avisa  por meio de uma tristeza ou melancolia que não é dolorosa nem  desgastante, e sim nos deixa limpos de mesquinharias e nos faz bem.

Assim, também a alegria genuína, aquela que brota bem dentro, que não  precisamos provocar artificialmente com piadas ou comédias, surge de um  ato de dar-se conta que não passa pela razão, ocorre quando nosso ser  percebe algo que o alegra.

Não precisamos pensar para sentir a felicidade por uma vida que  nasce, que se movimenta, por uma caricia ou um olhar que nos abraça, por  um beija-flor libando o néctar ou por uma árvore a dançar com o vento.

Já as emoções não surgem da percepção, mas do pensamento, não  poderiam ocorrer se não pensássemos e, além disto, ao deixar a percepção  em segundo plano, as emoções nos colocam em situação de dificilmente  podermos lidar com a nossa realidade de maneira sensata.
Exemplos típicos de emoções são : ira, o ciúme, o rancor, a inveja, a autocompaixão, a depressão autodestrutiva, etc.

Nenhuma dessas emoções pode ocorrer se não tivermos previamente os  pensamentos adequados. Quem pode zangar-se sem pensar?…Ninguém ! Para  alguém zangar-se, primeiro é preciso falar consigo mesmo e dizer-se que o  que lhe fizeram não foi justo, que não merecia, ou pensamentos  semelhantes. quem não acreditar, tente zangar-se sem palavras ou  pensamentos.
Segue Victor Sanches em “Ensinamentos de Don Carlos (Castañeda)”:

Consideremos o exemplo de um namorado que sente ciúmes porque viu a  sua parceira conversar muito sorridente com outro homem. Esse é o fato  simples: alé há uma mulher (a namorada) conversando com um homem (o  desconhecido) e ela sorri. Por acaso esse fato provoca ciúmes? Não!

O  que produz a emoção desgastante do ciúme é o fato de o apaixonado em  questão, a partir de sua “história pessoal”, seja porque viu muitos  filmes, ouviu demais as “canções de amor” do rádio ou viveu o desamor de  seus pais, ao ver a sua namorada conversando e sorrindo, começar a de  modo compulsivo a falar consigo, mentalmente, que ela não tem porque  traí-lo assim, que única pessoa a arrancar sorriso da moça devia ser  ele, que ele não a engana com outras mulheres ou pelo menos não o faz  tão descaradamente, que ela o está desrespeitando, etc, etc.

Este tipo de pensamento e não os fatos em sí provoca essa dolorosa e desgastante experiência do ciúme.

Pouco importa no caso se a mulher estava conversando com um primo, se  apenas batia um papo com um amigo ou se tinha mesmo outro amante, o  ciúme não vem dalí, mas da cabeça do ciumento.
Assim que afundamos no acesso emocional, a realidade afasta-se cada  vez mais; mais nos falamos, menos percebemos e assim por diante. Estando  tão longe da realidade, como poderíamos lidar com ela? Naturalmente, a  violenmtamos e somos capazes de acabar com qualquer vestígio de amor ou  beleza presente e ainda achar que somos vítimas. Assim acontece com os  humanos, por isso vale mais lutar para virar um guerreiro.

Como o conjunto das nossas ações, as emoções também são repetitivas e  estão determinadas pela “História Pessoal” . Desse modo, cada qual tem  seus próprios “hábitos emocionais ” e estes serão uma das suas formas  pessoais de esbanjar energia e enfraquecer. por isso, não é difícil  descobrir, se fizermos um exame cuidadoso, que os conflitos e problemas  emocionais da vida da gente se repetem ciclicamente. Não importa que  mudemos pessoas e lugares, os problemas se repetem muitas vezes.
Tudo isto vale para as outras emoções, tão perniciosas e geradas da mesma forma.

Mas agora sabemos um segredo que, se usado na prática, é um tesouro  de valor incalculável: as emoções não podem ocorrer sem pensamentos, e  ainda, não podem ocorrer sem os pensamentos apropriados.

Isso nos coloca frente a frente com uma forma direta de economia de  energia. Se estamos prestes a cair em alguma emoção desgastante, podemos  simplesmente entrar num estado de Silêncio Interior e a emoção  desgastante não poderá acontecer. Se esta alternativa está fora das  nossas atuais possibilidades, mudemos então o conteúdo do diálogo  interior; façamos uma canção com os nossos pensamentos, pensando neles  em rima, de trás para frente, num idioma estranho, ou concentremo-nos  por inteiro na taboada, ou alguma canção infantil, no caso tanto faz,  sem os pensamentos apropriados, a emoção não se apresenta.