KamaSutra
Autor: A Sexóloga | Publicado: 2012-04-19T21:18:00-03:00





O KamaSutra é uma arte que não envolve apenas o sexo propriamente dito, vai muito além disso, o Kama Sutra enfatiza a arte e os modos que uma pessoa deve praticar o sexo. O preparo do ambiente, o uso de cosméticos ou outros ingredientes capazes de proporcionar uma atmosfera tranqüila para a relação sexual. Também faz parte do contato sexual o corpo lavado, a mente relaxada, as luzes diminuídas e uma música ao fundo. O KamaSutra dedica atenção a estímulos envolvendo todos os cinco sentidos: audição, tato, visão, paladar e olfato, além da mente e da alma.

O seu nome provém da divindade masculina hindu Kama, que simboliza o desejo e o amor carnal, e Sutra significa conjunto de ensinamentos, no antigo sânscrito. Este manual indiano foi escrito há quase 2000 anos pelo sábio e nobre Mallanaga Vatsyayana, para a nobreza da Índia e especificamente para os homens, embora as necessidades femininas não tenham sido ignoradas em suas páginas, muito pelo contrário, o autor relata detalhadamente as instruções corretas para a excitação da mulher pelo parceiro, incluindo a importância do homem fazer a mulher atingir o orgasmo, seja pelo ato sexual em si, ou através de carícias. O Kama Sutra traz um conjunto de regras sobre a prática do amor, segundo os princípios da filosofia indiana, que eleva o sexo a uma experiência sexual magnífica. 

Os ensinamentos do Kama Sutra embora conduzam ao prazer, visam, em primeiro lugar, à elevação espiritual do homem, em sua trajetória religiosa. Para os hindus, aquele que praticar o Dharma, Artha e Kama, sem se tornar escravo das paixões, conseguirá êxito em todos os seus empreendimentos.

O Kama Sutra, apesar de seus ensinamentos serem direcionados para o prazer, tem como seu objetivo principal o crescimento espiritual do homem, dentro de sua religiosidade. Daí o fato de fazer parte da literatura religiosa do hinduísmo.

Esperava-se do cidadão ideal que dedicava sua vida à conquista de três metas:

darma - aquisição de mérito religioso;

artha - aquisição de riquezas e

kama - aquisição de amor ou prazer sexual. (Kama Sutra.)

Adaptando estas ideias à realidade actual ficaremos com:

darma - muitos de nós não somos tão voltados para a religião, mas buscamos realização e desenvolvimento pessoal;

artha - muitos de nós não aspiram grandes riquezas, mas sim ter o dinheiro suficiente para viver confortavelmente e

kama - a maioria de nós quer um relacionamento amoroso e sexual carinhoso.

Agora que você já sabe um pouco da origem e significado do KamaSutra, separei algumas posições para ajudar nesse preparo do corpo e do espírito, claro, com muito prazer e paixão, que é fundamental!


A Postura da Sobreposição





O homem deita-se de costas enquanto a sua parceira se ajoelha em acima dele e cerca as suas coxas com as dela. Controla a amplitude do movimento vertical e horizontalmente para maximizar as sensações sobre o seu clitoris e sua vagina ou estimar rapidamente o orgasmo do homem.
As Vantagens 
• A mulher é mais livre e mais ativa: escolhe o rítmo, a velocidade e o tipo de movimento 
• O homem, continuando a ser passivo, pode concentrar-se nas sensações e o prazer acariciando ao mesmo tempo a costas e da sua parceira.  
As Desvantagens 
• Posição com falta de originalidade, a estimulação, após um tempo, acaba se tornando repetitiva.

A Posição do Alinhamento Perfeito




A mulher deita-se sobre o homem com as pernas afastadas para facilitar a penetração. Uma vez o pênis penetrado,  a mulhder fecha as pernas para que os corpos  se sobreponham num alinhamento perfeito. A mulher pode então começar a estimulação friccionando o seu corpo lateral e horizontalmente contra o do seu parceiro. 

As Vantagens 
• Posição muito íntima oferecendo um contato máximo entre os parceiros.  
• As paredes vaginais mais apertadas favorecem sensações mais intensas.  
• Recomendado para o sexo tantrico.   
As Desvantagens 
• Profundidade de penetração e amplitude de movimento limitadas.

A União da Tartaruga



A partir da posição do alinhamento perfeito, o homem abre as pernas para fazer deslizar as coxas da sua parceira entre as suas.

As Vantagens 
• Posição muito íntima maximizando o contato entre os dois.
• Obtem sensações mais intensas porque a vagina comprime-se sobre o pênis. 
As Desvantagens 
• Penetração menos profunda quando a mulher deixa as pernas abertas. 
•  Amplitude de movimento limitada.

A União da Rã




O homem fica deitado de costas com as pernas abertas. A mulher deita-se sobre ele de modo que a planta dos seus pés tome apoio sobre a parte dos pés dele. Pode então utilizar este apoio para dirigir o seu corpo para trás. O homem pode estabilizar a posição e simultaneamente acompanhar o movimento.


As Vantagens 
• Posição original e divertida. 
• Favorece a estimulação do clitoris que fricciona sobre o pélvis do homem. 
As Desvantagens 
• Liberdade de movimento e amplitude bastante limitadas. 

A posição de Andromanaque




O homem fica deitado de costas, a sua parceira coloca-se sobre ele, ajoelhada. Controla perfeitamente a profundidade e o ritmo da penetração e pode deixar livre as suas fantasias de dominação.

As Vantagens 
• A mulher tem um controlo total que lhe permite ter mais confiança e encontrar os bons movimentos para maximizar o seu prazer.
• O homem tem as mãos livres para dar ainda mais prazer à sua parceira acariciando-lhe os seios, bumbum ou o clitoris.
• Posição que oferece uma boa estimulação do ponto G.
As Desvantagens 
• Ângulo de penetração, às vezes, incômodo para o homem, ou mesmo doloroso se o pênis dobrar. 

A Posição da Grande Abertura




A partir da posição de Andromaque, a mulher coloca a costas para trás e desliza uma perna sob a do seu parceiro. Durante a relação, tomará cuidado de ter o pênis bem introduzido na sua vagina para evitar qualquer saída involuntária. Poderá seguidamente ir e vir transversalmente da esquerda para a direita para experimentar sensações novas. 

As Vantagens 
• Uma posição original e cofortável para ambos. 
• A penetração tranversal oferece sensações diferentes e estimula as partes frontais e laterais da vagina. 
As Desvantagens 
• Riscos da saída involuntária do pênis devido aos movimentos. 
• Amplitude de movimentos um pouco limitada. 

A União Doce




O homem está sentado sobre a cama, eventualmente de costas numa parede para um melhor apoio. A mulher senta-se sobre o seu pênis guiando-o para a vagina e, seguidamente, abraça a cintura do seu parceiro com as pernas. Pode então ondular o quadril para efetivamente estimular o clitoris e as paredes vaginais. 

As Vantagens 
• Posição íntima permitindo ao casal abraçar-se e o homem a lamber os seios da sua parceira. 
• Penetração profunda oferecendo  uma boa estimulação do clitoris. 
• Recomendado para atrasar o orgasmo nos homens que sofrem de ejaculação precoce. 
As Desvantagens 
• Estimulação limitada para o homem.

A Postura do Pilar



Os dois parceiros ajoelhados sobre a cama, a mulher desliza sobre as coxas do homem guiando o pênis para a vagina.

As Vantagens 
• Posição muito íntima permitindo abraçar-se e acariciar-se confortavelmente. 
• Recomendavél para o sexo tantrico. 
As Desvantagens 
• Estimulação limitada e penetração pouco profunda.

O Móvel do Moinho

Posição em movimento onde a mulher gira em redor do seu parceiro utilizando o pênis como um eixo.



Primeira etápa : A mulher ajoelhada sobre o seu parceiro, pode começar a estimulação por um movimento de vai e vem vertical sobre o pênis. 



Segunda etápa : A mulher balança as suas duas pernas à direita do seu parceiro e começa a girar sobre um eixo.




Terceira etápa : A mulher reencontra-se em posição oposta, de costas ao seu parceiro e pode continuar a estimulação vertical inclinando-se para a frente para alterar o ângulo de penetração. Continuará o ciclo para terminar face à face com o seu parceiro.


As Vantagens 
• Posição divertinda e original permitindo experimentar sensações muito diferentes sem interromper a penetração. 
• Recomendado para o sexo tantrico. 
As Desvantagens 
• Risco importante de saída involuntária do pênis entre a segunda e a terceira etapa. 

A União da Borboleta




A mulher está sentada sobre o homem, ela vai para trás trazendo as suas pernas para a frente enquanto que o homem toma apoio sobre os braços. Cada parceiro deve então dirigir a seu quadril num movimento circular, um gira no sentido oposto do outro. A mulher pode também utilizar as suas pernas para iniciar o vai e vem ao longo do pênis do seu parceiro. 

As Vantagens  
• Posição original e estética. 
• O espaço entre os parceiros permite que fiquem a se olhar e observar as reações mútuas. 
• Grande variedade de movimentos do quadril. 
As Desvantagens 
• Posição bastante atlética pedindo um pouco de treino. 
• As mãos dos dois parceiros estão indesponiveis.

A Postura da Lua



A partir de uma posição ajoelhada, o homem coloca as suas pernas nos ombros da mulher. Os dois podem entrelaçar-se e continuar a estimulação dando impulsos simultâneos ao quadris.

As Vantagens 
• Uma posição original que permite uma penetração profunda. 
• Boa estimulação do clitoris pelo osso pélvico do homem. 
As Desvantagens 
• Exige uma boa flexibilidade do homem. 

A Postura das Tesouras



A partir da posição de Andromaque, a mulher se coloca para trás até aos pés do seu parceiro. Esta posição é recomendada para atrasar a ejeculação.

As Vantagens 
• Permite uma boa estimulação manual do clitoris. 
• Vista excitante para o homem. 
• Boa posição para atrasar o orgasmo masculino. 
As Desvantagens 
• Exige uma grande flexibilidade da mulher. 

A Postura do Iô-Iô



Sobre uma superfície sólida e estável, a mulher se senta sobre os joelhos do seu parceiro. Para melhorar a estabilidade, o homem poderá apoiar a costas sobre o canto da cama.

As Vantagens 
• Posição original e divertida. 
As Desvantagens 
• Posição difícil de manter que exige ao homem uma boa potência muscular e um bom equilíbrio.

A Postura do Baloiço



A mulher vira-se de costas para seu parceiro e se senta sobre ele, o apoio é feito com os pés ou então ela ajoelha-se, esta última posição favorece maior amplitude de estimulação. 

As Vantagens 
• Posição que oferece ao homem um ângulo de vista excepcional sobre a penetração e um panorama que excita, sobre o bumbum e a vagina da sua parceira. 
• Autoriza uma grande amplitude de movimentos (particularmente na versão ajoelhada) para trazer um prazer máximo ao homem e conduzi-lo rapidamente ao orgasmo. 
• Permite que a mulher fantasie sobre parceiros imaginários.
As Desvantagens 
• O ângulo de penetração pode ser incômodo para certos homens. 

A União da Abelha




A mulher sentada sobre o pênis do seu parceiro, ele sentado também com as pernas esticadas. A mulher pode então ir e vir verticalmente apoiando-se sobre as mãos e as pernas. o homem acompanha o movimento se levantando ou fazendo o mesmo com as coxas da mulher. 

Variante : O homem pode ficar de costas para uma parede para um melhor apoio. A mulher pode ajoelhar-se em vez de se sentar a fim de poder inclinar-se mais facilmente adiante e alterar o ângulo de inclinação da vagina.

As Vantagens 
• A mulher controla melhor a profundidade da penetração do que nas outras posições com penetração por trás. 
• As paredes antes da vagina e o ponto G são bem estimulados. 
• O homem em posição passiva pode acariciar longamente os seios e o clitoris da sua parceira. 
As Desvantagens 
• Posição cansativa para o homem em ausência de apoio.

A União do Caranqueijo




A mulher sobrepõe de costas o seu parceiro, deitado sobre a cama. Guia o pênis na vagina e em seguida inclina-se para trás tomando apoio sobre os seus braços. Podendo ir e vir verticalmente impulsionando as suas pernas.

As Vantagens 
• A mulher controla a profundidade e a velocidade da penetração. 
• homem pode livremente acariciar os seios da sua parceira. 
• A sensação dos cabelos da mulher que acariciam o rosto do homem é particularmente agradável e excitante. 
As Desvantagens 
• Riscos de saída involuntária do pênis no caso de movimentos muito rápidos e descontrolados. 

A União do Escorpião




A partir de uma posição onde a mulher sobrepõe-se de costas ao parceiro, inclina-se progressivamente pora trás até se pôr de costas sobre o busto do homem. 

Variante : Para uma posição mais confortável, a mulher pode desdobrar as suas pernas e estender-se no mesmo sentido que a do seu parceiro. 

As Vantagens 
• Posição original recomendada para o sexo tantrico. 
• Contato máximo entre os parceiros. 
• O homem pode facilmente acariciar os seios e o clitoris da sua parceira. 
As Desvantagens 
• Pode causar desconforto e dores nas costas nas mulheres. 
• Amplitude de movimento limitada.

A União do Macaco




O homem deita-se de costas, as pernas encolhidas sobre a barriga. A mulher senta-se de costas para o seu parceiro, utilizando os pés do homem como um encosto. Os dois  seguram-se pelos pulsos para assegurar uma boa estabilidade. O homem pode então levantar a sua parceira com os pés para iniciar uma estimulação vertical. A mulher pode também fazer uma estimulação suplementar fazendo ondular a sua bacia num movimento lateral circular. 

As Vantagens 
• Posição original e divertido para os casais criativos. 

As Desvantagens 
• Posição dificil de dominar. 
• O homem pode sentir-se ‘’esmagado’’ pela sua parceira. 

A Postura da Estrela




A mulher deita-se de costas e abre largamente as pernas, o homem coloca uma perna entre as da mulher e a penetra de lado, tomando apoio sobre o seu braço oposto. Pode aumentar a estimulação friccionando a sua coxa contra o clitoris.

As Vantagens 
• A penetração pelo lado provoca sensações diferentes, tanto para a mulher como para o homem. 
• A vúlva e o clitoris são estimulados pelas fricções da coxa do homem . 
• Cada um dos parceiros fica com pelo menos uma mão livre para acariciar, podendo ainda se beijar. 
As Desvantagens 
• Movimentos do quadril limitados. 

A União da Boa




A mulher deitada de costas, ligeiramente sobre o lado, põe as suas pernas sobre o quadril do seu parceiro. O homem pode então guiar o seu pênis para penetrá-la com cuidado. Deverá então comprimir as coxas para manter a penetração do pênis e maximizar as sensações.

As Vantagens 
• Uma posição original para fazer o amor e carinho, sem precipitação. 
• Recomendável para o sexo tantrico. 
As Desvantagens 
• Amplitude e profundidade de movimento limitadas. 
• Risco de saída involuntária se o pênis não for penetrado corretamente.

A União do Gato



A partir da posição do missionário ou a da sobreposição, os dois parceiros deitam-se de lado e com cuidado para evitar uma saída inesperada do pênis. 

As Vantagens 
• Posição íntima e suave permitindo aos dois parceiros olharem-se e abraçarem-se sem que um se sinta dominado pelo outro. 
As Desvantagens 
• Profundidade de penetração e amplitude de movimento limitadas. 
• Risco de saída involuntária do pênis.

A União da Águia



Com os corpos de lado, os parceiros entrelaçam os braços e as pernas. A mulher que envolve a cintura do homem com as pernas e ele coloca ligeiramente as pernas para facilitar a penetração.

As Vantagens 
• Posição muito íntima oferecendo um contato máximo entre os dois parceiros. 
• Boa profundidade de penetração se o homem dobrar suficientemente as suas coxas entre as da sua parceira.
As Desvantagens 
• Amplitude de movimentos limitada. 

A Posição do Missionário



É posição mais conhecida, universalmente apreciada desde os novatos aos mais experientes, o homem que se alonga entre as pernas da sua parceira.




Variante : Algumas almofadas colocadas debaixo do bumbum da mulher permitem uma penetração mais profunda alterando o ângulo de inclinação da vagina. 

As Vantagens 
• Posição confortável e natural para ambos.
• Boa liberdade de movimento para o homem. 
• Permite facilmente ao casal de se olhar e abraçar-se. 
As Desvantagens 
• Liberdade de movimento muito limitada para a mulher. Posição pode se tornar cansantiva.

A Posição da dança do Seminário



A partir da posição do missionário, a mulher comprime o bumbum e, seguidamente, ondula o seu quadril em um movimento circular lateral e vertical. 

As Vantagens 
• Muito boa estimulação que favorece um desencadeamento rápido do orgasmo do homem. 
As Desvantagens 
• Posição difícil de execercer muito tempo porque é fatigante para ambos. 

A União do Tigre



A partir da posição do missionário, a mulher aproxima as coxas do seu busto. Pode facilmente variar as sensações e a profundidade da penetração alterando o ângulo de inclinação das suas pernas. 

As Vantagens 
• Levantando as pernas, a mulher favorece uma penetração mais profunda e pode controlar em parte as sensações. 
• O osso pélvico do homem vem diretamente friccionar contra a vulva, favorecendo assim a estimulação do clitoris. 
As Desvantagens 
• Posição que  precisa de uma boa flexibilidade da mulher, principalmente quando as pernas aproximam-se muito perto do rosto. 

A Postura do Bambu




A partir da posição do missionário, a mulher desliza uma perna sobre o ombro do seu parceiro que traz simultaneamente o seu joelho para a frente. Após alguns momentos nesta posição, a mulher retorna a sua perna e repete o mesmo movimento com a outra perna. Cada movimento deve ser repetido várias vezes.

As Vantagens 
• Posição divertida, original e bastante acrobática para aos casais mais audaciosos. 
As Desvantagens 
• Estimulação limitada. 
• Exige uma boa flexibilidade da mulher. 

A União do Polvo




Deitada de costas, a mulher toma uma posição inclinada apoiando o seu quadril e o bumbum sobre os joelhos e as coxas do seu parceiro. O homem levanta-a pelos quadris para alterar o ângulo e a profundidade da penetração.

As Vantagens 
• Posição profunda e confortável para o homem e a mulher . 
• O homem pode liberar uma mão para acariciar os seios da sua parceira. 
As Desvantagens 
• Amplitude de movimentos limitada. 

A União da Ostra




A mulher fica deitada com as pernas sobre as costas do parceiro, com as coxas contra a barriga. O homem a pega pelos joelhos e utiliza as suas coxas como um apoio para facilitar o movimento de vai e vem e conservar um ritmo regular.

As Vantagens 
• Penetração profunda e boa amplitude dos movimentos. 
• Boa estimulação para ambos porque a vagina comprime-se sobre o pênis. 
As Desvantagens 
• Pode causar dores na mulher se a penetração for muito profunda ou violenta. 

A Postura do Arado




A mulher deitada de costas coloca o bumbum até a borda da cama e encerra as pernas nos quadril do seu parceiro. O homem ajoelha-se e coloca o pé no chão para penetra-la colocando o pênis na horizontal, paralelo ao eixo da vagina.

Variante : O homem pode ficar de pé enquanto a mulher está deitada sobre uma mesa. 


As Vantagens 
• O alinhamento horizontal do pênis e da vagina provoca sensações diferentes das provocadas quando a penetração se faz da parte superior para baixo. 
• Penetração profunda trazendo uma boa estimulação das paredes da vagina. 
• Posição excitante, principalmente se for praticada de pé. 
As Desvantagens 
• O conforto e a viabilidade desta posição dependem em grande parte da altura da cama ou a da mesa. 

A Postura do salgueiro




A mulher vem até ao seu parceiro ajoelhado, numa posição vertical. O homem penetra-a balanceando-se para a frente apoiando uma mão no bumbum e a outra nas costas da sua parceira. A mulher pode apoiar-se sobre uma mão para fazer ondular verticalmente a seu quadril. 


As Vantagens 
• Uma boa posição de transição para passar de uma posição sentada a uma posição deitada sem estar a interromper a penetração. 
As Desvantagens 
• Posição atlética sendo recomentada para homens com boas condições físicas.

A Postura de Cobrir




O homem encontra-se ajoelhado, a mulher toma apoio sobre a sua cabeça e as suas pernas. Levanta as costas e o quadril a fim de colocar a vagina num ângulo que permite uma boa penetração. O homem apoia-se pelos quadris e pode então começar uma penetração vigorosa observando ao mesmo tempo as reações da sua parceira. 

As Vantagens 
• Posição excitante e provocante que permite uma penetração profunda e forte deixando ao mesmo tempo um boa visão para observar as reações do seu parceiro. 
As Desvantagens 
• A mulher precisa de uma boa flexibilidade das costas e quadril. 

A Posição do Lotus



Deitada de costas, a mulher dobra as suas pernas em posição do Lotus que apresenta assim a sua vagina largamente aberta ao seu parceiro.

As Vantagens 
• Posição divertida e original. 
As Desvantagens 
• Exige uma boa flexibilidade. 
• Posição difícil de exercer por muito tempo e,  às vezes, pode ser dolorosa para a mulher. 

A Postura do Batente



Posição difícil se os parceiros forem de alturas muito diferentes. O homem deverá então dobrar as pernas ou ficar sobre um apoio para tornar a posição mais agradável.

As Vantagens 
• Permite uma penetração máxima. 
• A mulher obtem ótimas sensações, particularmente se o homem ejacular nesta posição. 
• Permite ao homem realizar seus fantasmas de dominação. 
As Desvantagens 
• Posição que necessita de muito boa flexibilidade da mulher. 
• Grande possibilidade de dores para a mulher se a penetração for muito profunda ou se a mulher estiver pouco excitada (pouca lubrificação na vagina).

La Posture de La Tigre




O homem ajoelha-se. A mulher fica deitada de costas e levanta as pernas colocando uma sobre o ombro do homem e a outra sobre o braço oposto. O parceiro levanta o bumbum da sua parceira. Para maximizar o prazer, a mulher comprime as coxas e o homem alterna as penetrações (profundas, suaves e mais superficiais). 

Variante : Para relaxar, algumas almofadas colocadas debaixo da cabeça da mulher tornam a posição menos atlética. 

As Vantagens
• Posição original e excitante para os dois parceiros. 
• Boa mobilidade do quadril do homem que permite uma penetração vigorosa. 
As Desvantagens 
• Posição bastante atlética necessitando de uma boa condição física. 

A Posição da Indra



O homem ajoelha-se, a mulher deitada de costas coloca os seus pés no peito do seu parceiro. O homem inclina-se adiante para comprimir as coxas da mulher contra os seus seios.

As Vantagens 
• Penetração máxima e profunda. 
• Forte estimulação graças à compressão do ventre contra a vagina. 
As Desvantagens 
• Pode causar dores na mulher se a penetração for profunda demais ou demais ou violenta. 

A Postura da Árvore de Fruta




Uma alternativa da posição do Indra que procura sensações similares diminuindo ao mesmo tempo o movimento exercido pelo homem sobre a sua parceira. A mulher coloca uma perna à frente do homem com o pé sobre o seu busto e libera a outra desdobrando-a sobre o lado.


As Vantagens 
• Penetração profunda. 
• Forte estimulação graças à compressão da barriga e da vagina. 
As Desvantagens 
• Grandes possibilidades de dores para a mulher devido a pronfundidade da penetração.

O Móvel da Roda

Três etapas para esta posição onde o homem deve girar muito lentamente ao redor da sua parceira, deixando o pênis como centro. O ciclo pode ser repetido várias. 




Primeira etápa : Os parceiros estão colocados na posição clássica do missionário, o homem está entre as coxas da mulher e penetra-a. 




Segunda etápa : O homem desliza a sua perna esquerda e seguidamente a sua perna direita acima da perna direita da sua parceira e em seguida gira sobre um eixo do seu pênis ao redor da sua parceira. 



Terceira etápa : O homem efetua um giro completo e coloca as suas pernas do lado de fora dos ombros da sua parceira. 

As Vantagens 
• Posição divertinda e original que permite apreciar uma grande diversidade de sensações. 
• Recomendável par o sexo tantrico. 
As Desvantagens 
• Estimulação limitada. Saída involuntária do pênis principalmente para os novatos.

A Postura das Colheres




A mulher deita-se de lado com as pernas levemente dobradas. O homem fica por trás e casa com os contornos do corpo da sua parceira para penetrá-la. Ele fica livre para acariciar os seus seios e o seu clitoris e beijá-la na nuca.

As Vantagens 
• Posição suave e básica favorecendo as carícias e a intimidade do casal. 
• A mulher pode masturbar-se ou facilmente guiar a mão do seu parceiro para atingir mais rapidamente o orgasmo. 
As Desvantagens 
• Amplitude dos movimentos dos quadris limitada. 

A União do Antílope




De joelhos no chão, a mulher fica inclinada tomando apoio contra a borda da cama. O homem penetra-a por trás. 

Variante : A mulher pode manter as suas pernas abertas, para oferecer uma abertura vaginal máxima, como pode também querer fechar as suas coxas uma contra a outra para comprimir a vagina e efetivamente apertar o pênis.

As Vantagens 
• Boa estimulação das partes frontais da vagina e do ponto G. 
• Possibilidade para o homem de estimular o clitóris e os seios da sua parceira. 
• A mulher pode fantasiar-se sobre parceiros imaginários. 
As Desvantagens 
• Desconforto nos joelhos.

A União da Vaca



Uma posição clássica universalmente apreciada para a excitação e as sensações intensas que procuram os dois parceiros. A mulher de quatro permite a penetração por trás pelo homem, que fica  joelhos. 



Variante : A mulher pode tornar a posição ainda mais confortável utilizando alguns travesseiros como apoio para os seus cotovelos. 

As Vantagens 
• Muito boa estimulação das paredes frontais da vagina e o ponto G. 
• Penetração muito viva e profunda. 
• Possibilidade para o homem estimular o clitoris e os seios da sua parceira. 
• Vista muito excitante para o homem e lhe permite realizar fantasias de dominação. 
• A mulher pode ter fantasias sobre parceiros imaginários. 
As Desvantagens 
• Certas mulheres podem sentir-se desvalorizadas por esta posição. 
• Possiveis dores para a mulher já que a penetração é profunda.

A Uniãoo do Elefante




A partir da posição ‘’levrette’’, a mulher deita-se devagar de modo que o homem a abrange integralmente. A mulher pode deixar as suas pernas abertas para facilitar a penetração ou apertar as suas coxas uma contra a outra para comprimir pênis na vagina. 



Variante : O homem pode reclinar-se sobre os seus antebraços para aliviar ligeiramente a sua parceira e penetra-la mais vigorosamente. 

As Vantagens 
• Muito boa estimulação das paredes frontais da vagina e o ponto G. 
• O homem pode estimular o clitoris da parceira.
• Contato físico máximo entre os dois.
As Desvantagens 
• Liberdade de movimento quase nula para a mulher que pode sentir-se ‘’esmagada’’ pelo seu parceiro. 

A União das Aves de Rapina



O casal de pé, a mulher vira de costas para seu parceiro. O homem a atrai contra ele e a penetra por trás. Inclinando-se para a frente, a mulher altera o ângulo da penetração e torna-o mais profunda. 




Variante : A mulher pode tomar apoio sobre alguma coisa, ou pôr o seu busto sobre uma mesa. Ficando totalmente livre e o homem poderá penetra-la mais vigorosamente. 

As Vantagens 
• Posição muito excitante permitindo ao homem realizar suas fantasias de dominação e a mulher as fantasias sobre parceiros imaginários. 
• Penetração profunda procurando muito boa estimulação das paredes frontais da vagina e o ponto G. 
• O homem pode simultaneamente acariciar o clitoris ou os seios da sua parceira. 
As Desvantagens 
• Posição difícil se os dois tiverem estaturas muito diferentes. O homem deverá então dobrar as pernas ou ficar sobre um apoio para tornar a posição mais agradável. 

A União do Lobo




Os parceiros de pé, a mulher vira a costas para ele. O homem a atrai contra ele e penetra-a por  trás. A mulher balança totalmente adiante e toma apoio sobre um apoio baixo (almofadas, mesa baixa). 

As Vantagens 
• Posição muito excitante e estimulante para ambos. 
• Profundidade e amplitude de penetração máxima. 
As Desvantagens 
• Dificilmente realizável se ambos são de estaturas diferentes . 

A União dos Amantes




Os dois parceiros de pé face a face, o homem fricciona seu pênis sobre a vulva da sua parceira. Após alguns minutos de fricção, a vulva abrir-se-á naturalmente para permitir uma penetração superficial. Se a mulher tiver menor estatura que a do homem, pode levartar a ponta dos pés ou colocar um apoio embaixo.

As Vantagens 
• Posição prática e fácil de praticar em todas as situações. 
• Boa estimulação do clitóris.
As Desvantagens 
• Penetração superficial. 
• Posição dificilmente realizável se ambos forem de alturas diferentes.

A União Suspensa





O casal de pé, a mulher agarra-se nas costas do homem e em seguida entrelaça firmemente as suas pernas em redor da sua dimensão enquanto se retêm. A mulher pode também colocar-se com as costas numa parede, que pode fornecer-lhe um apoio inportante e suplementar.

As Vantagens 
• Posição excitante praticável em todos os lugares e em todas as situações. 
As Desvantagens 
• Posição atlética e difícil de se manter por muito tempo exceto se o parceiro ter um bom preparo físico.

A Postura do Balanço




O homem está sentado na borda da cama ou sobre uma cadeira. A mulher vira-lhe as costas antes de se sentar sobre as suas coxas. Uma vez o pênis penetrado, pode então inclinar-se adiante para atingir uma posição de equilíbrio e equilibrar-se ao longo do pênis. Para estabilizar a posição, a mulher tomará apoio sobre os joelhos do homem que retela-á pelos seios.

As Vantagens 
• Posição que permite uma penetração bastante profunda e uma boa amplitude de movimento vertical. 
• O homem pode acariciar os seios e o clitoris da sua parceira para atingir mais facilmente o orgasmo. 
As Desvantagens 
• Posição de equilibrio dificil de dominar. 

A União da Pia




Posição carinhosa onde o homem deve sentar-se sobre uma cadeira ou sobre a cama. Esta posição é mais agradável porque é mais estável e permite ao casal dirigir-se mais facilmente. Pode ser o ponto de partida de uma sequência que conecta a união suspensa, seguidamente a postura do pilar para terminar em posição do missionário.

As Vantagens 
• Posição confortável e muito íntima para os dois parceiros. 
• Permite uma penetração bastante profunda e oferece uma boa amplitude de movimento vertical. 
• Prática para fazer amor no escritório. 
As Desvantagens 
• Liberdade de movimento limitada para o homem. 

A Posição da Amazonia




O homem está sentado sobre uma cadeira. a mulher senta-se harmoniosamente sobre uma das coxas do seu parceiro e guia-se o pênis até à abertura da vagina. Uma vez o pênis introduzido, poderá contratar os seus músculos vaginais para guardar a penetração, e evitar as saídas inesperadas. 

As Vantagens 
• O homem pode facilmente acariciar os seios e o clitoris da sua parceira para atingir mais facilmente o orgasmo. 
• Posição recomendada para os homens que sofrem  de ejaculação precoce. 
As Desvantagens 
• Amplitude de movimento limitada e penetração pouco profunda. 

A Posição de Costura




O homem ajoelha-se no chão e penetra a sua parceira que se encontra sentada sobre a borda da cama ou sobre uma cadeira. Esta pode então entrelaçar as suas pernas ao redor da cintura do seu parceiro. 

Variante : A mulher deita-se sobre uma mesa, enquanto que o homem a penetra de pé. 

As Vantagens 
• Posição confortável e pouco fatigante para os 2 parceiros. 
• Bons profundidade de penetração e amplitude dos movimentos do quadril. 
• Praticável no escritório, notavelmente na versão parada.
As Desvantagens  
• A viabilidade da posição depende em grande parte da altura do apoio sobre o qual descansa a mulher.