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10 PERGUNTAS INTERESSANTES SOBRE A BÍBLIA
Autor: Pr. Paulinho Ferreira    Pra. Juliana Ferreira | Publicado: 2012-07-26T07:46:00-07:00

10 PERGUNTAS INTERESSANTES SOBRE A BÍBLIA

01) Qual o significado da palavra ""Bíblia""?

R - A palavra ""Bíblia"" é de origem grega e quer dizer ""LIVROS"". São, ao todo, 66 livros: 39 no Antigo Testamento e 27 no Novo Testamento.

02) Quem é o autor da Bíblia?

R- O autor da Bíblia é Deus. Não foi Ele, porém, quem a escreveu. Essa tarefa coube aos homens e mulheres que, movidos pelo Espírito Santo, foram aos poucos escrevendo tudo o que a eles era inspirado que escrevessem.

03) Os autores humanos da BÍBLIA apenas ""copiaram"" o que Deus ""ditou"" a eles?R- Não, os autores humanos da Bíblia receberam a inspiração de Deus e usaram das próprias palavras, dos próprios conhecimentos e de sua cultura para redigir os textos inspirados.

04) Quando a Bíblia foi escrita?

R- A Bíblia foi escrita entre o ano 1250 antes de Cristo e o ano 100 depois de Cristo, aproximadamente. Ou seja, ela levou mais de mil anos para ficar pronta.

05) Onde foi escrito o Antigo Testamento?

R- O Antigo Testamento foi escrito na Palestina (a terra de Jesus), na Babilônia (onde o povo judeu, num determinado momento de sua história, esteve exilado) e no Egito (para onde muitos judeus foram depois do cativeiro na Babilônia).

06) Onde foi escrito o Novo Testamento?

R- Os livros do Novo Testamento foram escritos na Palestina (a terra de Jesus), na Síria, na Ásia Menor, na Grécia e na Itália (lugares estes onde haviam sido fundadas comunidades cristãs).

07) Em que línguas foram escritas a Bíblia?

R- A Bíblia foi escrita em HEBRAICO, ARAMAICO e GREGO.

08) Quantas traduções existem da Bíblia?

R- A Bíblia já foi traduzida para aproximadamente DOIS MIL IDIOMAS. As cópias mais antigas estão na Biblioteca do Vaticano, no Museu Britânico (Londres, Inglaterra) e no Museu de Jerusalém (Israel).

09) No que foi escrita a Bíblia?

R- Os livros da Bíblia foram escritos em CERÂMICA (tijolos de argila), PAPIRO (tiras de papel feitas a partir da árvore de papiro, originária do Egito) e PERGAMINHO (couro curtido e preparado de carneiro, chamado de pergaminho por ter sido usado pela primeira vez na cidade de Pérgamo, 200 anos antes de Cristo).

10) Quem dividiu a Bíblia em capítulos e versículos?

R- A divisão dos livros da Bíblia em capítulos é da autoria do inglês Estévão Langton, arcebispo de Cantuária, e foi realizada no ano de 1214. Já a divisão dos capítulos em versículos foi feita, em definitivo, em 1551, pelo tipógrafo Roberto Stefano. Uma curiosidade: a Bíblia tem 1.328 capítulos e 40.030 versículos.
Se Deus for contigo
Autor: Pr. Paulinho Ferreira    Pra. Juliana Ferreira | Publicado: 2012-08-02T13:08:00-07:00

Se DEUS for contigo!

Se Deus for a tua Inspiração, os problemas, por maiores que sejam, serão apenas barreiras que você poderá vencer.

Se Deus for o teu Orientador, na hora da dúvida, ficará bem claro, o caminho que deverás seguir, após uma singela oração.

Se Deus for o teu Médico, saberás distinguir entre a doença carnal, que precisa de médico, e a doença espiritual, que só Ele pode curar.

Se Deus for o teu melhor Amigo, você sabe que poderá contar com Ele a qualquer hora, na alegria ou na tristeza, com ou sem dinheiro com coragem ou morrendo de medo, ele será teu ombro e te consolará.

Se Deus for o teu Confessor, você terá com quem desabafar, falar dos seus erros, dos deslizes que todos cometemos, e Ele te perdoará e aliviará a tua alma.

Se Deus for a tua Bandeira, e se por Ele lutares, se não negares o Seu nome, o Seu amor e a importância Dele na tua vida, então, Ele também não te negará, não te deixará desamparado.

Se Deus for contigo, nada te abalará, nem pedra que caia do céu, nem terremoto que estremeça o chão, nem inimigos invisíveis da noite, e você terá o maior tesouro que um homem pode alcançar na Terra, terá a paz interior, essa paz te conduzirá a certeza, e essa certeza será transformada em fé, e essa fé produzirá frutos, e seus frutos se espalharão, e o mundo será melhor, e assim, Deus será na sua vida, o que é, foi e sempre será: Tudo!

Tenha um bom final de semana em nome de Jesus
Usando sua fé da maneira correta
Autor: Pr. Paulinho Ferreira    Pra. Juliana Ferreira | Publicado: 2012-08-02T05:03:00-07:00

Usando sua fé da maneira correta - Hb 11:1-6 

A fé deve ser a base de vida de todo cristão. Porém existem vários tipos de fé sendo praticada por muitos cristãos, o que os torna muitas vezes fracassados e frustrados, pois só existem um tipo de fé bíblica e correta.Vamos analisar alguns tipos de fé e ver se enquadramos em algumas delas:1- A fé natural: Esta é aquela fé que todo ser humano tem. Mesmo o ímpio tem este tipo de fé. Por exemplo: todos creêm que o sol nascerá amanhã. Este tipo de fé não nos deixa aproximar de Deus. Precisamos crer no sobrenatural.2- A fé no pastor: 

Este tipo de fé está enraizada na pessoa e não em Deus. Do tipo:" Se o pastor fulano orar por mim eu serei curado"3- A fé na religião:

 Crê que esta ou aquela igreja é que tem poder.4- A fé ritualistica:

 É aquela que precisa de ritual para o milagre acontecer, como: "Se eu beber água ungida serei curado ou se eu orar ajoelhado Deus vai me ouvir mais rápido ou se eu usar a fitinha de Israel na mão direita vou arrumar um emprego" , etc.5- A fé infantil: 

O apostolo Paulo nos adverte não sejais como meninos... Ef.4:14. Existem cristão que acreditam em tudo o que ouvem, não conseguem discernir entre a vontade de Deus e a vontade carnal, não conseguem esperar o tempo de Deus em suas vidas e fazem biquinho quando as coisas não acontecem.6- A fé consumista:

 Esta é a fé daqueles que só querem receber a benção, só conhecem a mão de Deus. Veêm a igreja como se fosse um grande shopping.7- A fé emotiva ou empolgada:

 Esta é a fé dqueles que quando ouvem uma pregação de incentivo saem da igreja profetizando até contra o inferno, porém dois dias depois já estão desanimados e não creêm mais.8- A fé perseverante a fé correta:

Está é a fé correta, É a fé daqueles que conhecem a Deus verdadeiramente. É a fé de Hebreus 11:1. Devemos buscar a Deus pelo que Ele é e não pelo que poderá nos oferecer. Esta é a fé de Ananias, Misael e Azarias (Sadraque, Mesaque e Abdenego) - Dn.3:17-18, Que disseram ao rei Nabucodonosor: "Se o nosso Deus quiser, Ele pode nos salvar, porém se Ele não nos livrar, continuaremos servindo a Ele do mesmo jeito.Estamos vivendo dias dificeis, em que precisamos mostrar uma fé perseveranteMuitas vezes ficamos frustrados e deprimidos porque não estamos crendo de maneira correta.Temos que ter uma fé inabalável e perseverante e com certeza teremos vitoria e seremos mais do que vencedores.
MUÇULMANOS  QUEIMAM CRISTÃOS "VIVOS"
Autor: Pr. Paulinho Ferreira    Pra. Juliana Ferreira | Publicado: 2011-08-24T15:32:00-07:00

VOCÊ VAI CONTINUAR SÓ ASSISTINDO? OU VAI FAZER PARTE DO JOGO? VAI TOMAR SUA POSIÇÃO? OU VAI CONTINUAR INERTE?CHEGA DE FICAR SENTADO CONFORTAVELMENTE EM SUA CADEIRA ESTOFADA, ASSISTINDO UM CULTO QUE SÓ FALA  SOBRE FICAR RICO E ADQUIRIR COISA, SAIA DA ZONA DE CONFORTO E ENTRE NA BATALHA E DIGA EIS ME AQUI SENHOR ENVIA-ME A MIM, SUA CASA PRECISA DE JESUS, SEU BAIRRO PRECISA DE JESUS, SUA CIDADE PRECISA DE JESUS APROVEITE A LIBERDADE ENQUANTO TEM.
O QUE DEVE OCUPAR A NOSSA MENTE
Autor: Pr. Paulinho Ferreira    Pra. Juliana Ferreira | Publicado: 2012-07-31T10:14:00-07:00

O QUE DEVE OCUPAR NOSSA MENTE – FILIPENSES 4:8

. Durante a 2ª Viagem Missionária, Paulo funda a Igreja na cidade de Filipos (Europa).

. Ele escreve da prisão em Roma, no ano de 60 ou 61; onde corria risco de vida.

. Na ocasião, Paulo traz alguns conselhos aquela Igreja: sobre estar firme no Senhor (v.1); sobre regozijar-se, apesar das adversidades (v.4); sobre serem moderados, ter auto-controle e não agir com severidade (v.5) e sobre as petições: oração (gerais); súplicas (específicos) e ações de graças (v.6).

. Porém, chega em um momento em que orienta os irmãos da importância de encherem suas mentes com boas coisas:

O      Q U E     A     B Í B L I A     D I Z     S O B R E     A     M E N T E

. I Coríntios 2:15-16 – Existe a possibilidade de termos uma mente espiritual ou uma mente carnal.

. Romanos 12:2 – A mente do homem pode ser renovada.

. I Coríntios 2:16 – Precisamos ter a mente de Cristo

MAS O QUE FAZER PARA TER A MENTE DE CRISTO?     P E N S A R.      N O      Q U E?

No que tem Virtude e Louvor:

1) Virtude (gr. Arete) – Alguém com excelência moral.

2) Louvor (gr. Epamos) – Algo ou alguém que é aprovado.

O      Q U E       T E M       V I R T U D E        E        L O U V O R?

1) O que é verdadeiro  (gr. Alethe) – Deus é o Padrão e a fonte original da verdade.

2) O que é honesto (gr. Semna) – Respeitável, honroso, seriedade.

3) O que é justo (gr. Dikaia) – Correto com Deus, com o próximo e conosco.

4) O que é puro (gr. Agna) – No sentido moral – (no A.T. usado sobre algo a ser consagrado a Deus).

5) O que é amável (gr. Prosphile) – Aquilo que nos atrai devido a sua beleza de caráter.

6) O que é de boa fama (gr. Euphema) – Que soa bem, boa reputação, digno de admiração.

C O N C L U S Ã O - Orar pedindo ao Senhor que tudo o que sitamos anteriormente possa ocupar nossa mente.
Porque não estou tendo resultados na academia?
Autor: Profº Elissandro Martins | Publicado: 2013-07-17T12:05:00-03:00

Outro dia uma aluna de uma academia que frequento me procurou desesperada, pois não estava conseguindo atingir seu objetivo, mesmo segundo ela está fazendo a dieta direitinho e está indo a academia todos os dias. Conversando com ela, tentamos ver o que estaria atrapalhando os seus resultados, e outro dia tive a felicidade de encontrá-la na academia treinando.

O objetivo desta aluna era emagrecimento. Ah... O seu também é? Então vamos ver se você está cometendo o mesmo erro que ela! Não pude observar o treino inteiro dela, mas um exercício que realizava me chamou a atenção. A aluna, cujo o objetivo era perda de massa gorda, ou emagrecimento, realizava uma rosca bíceps com halteres. Pude perceber que além desse não ser a melhor opção de exercício para este objetivo, a carga ainda estava muito baixa.

Quando tive a oportunidade, perguntei a ela quantas repetições ela fez com aqueles halteres, ela me falou 15, pedi pra ela pegar o mesmo par de halteres e tentar realizar 25 repetições, ela pegou os halteres e realizou as 25 repetições sem grande esforço. E aí, onde está o erro no treino desta aluna?

Primeiro que o ideal é sempre priorizar os exercícios multiarticulares, especialmente em um trabalho onde se busca emagrecimento, lembrando que como não acompanhei o treino inteiro, pode ser que esta rosca bíceps fosse apenas um complemento do treino. A questão é que, exercícios para grandes grupos musculares são mais desafiadores, envolve um maior número de grupos musculares e dá a oportunidade de se utilizar cargas bem mais altas que nos exercícios isolados. Isto resulta em quê? Maior gasto calórico.

O segundo erro neste caso, pra mim ainda mais importantes, está na intensidade. Você observa que com a mesma carga que ela estava realizando 15 repetições, ela conseguiu realizar 25 e talvez conseguisse 30. O que isso me diz? Que o treino desta aluna está submáximo, intensidade baixa é igual a gasto calórico baixo, consequentemente o objetivo de emagrecer fica mais difícil, pois o que você precisa é gerar um grande gasto calórico.

Portanto, se o seu objetivo é o mesmo desta aluna, não cometa as mesmas falhas no seu treino! Procure trabalhar com exercícios que gerem o maior gasto calórico deixando os exercícios isolados, dependendo da necessidade, apenas como um complemento do seu treino e procure trabalhar sempre com alta intensidade. Se você precisa realizar entre 12 e 15 repetições em um determinado exercício, coloque um carga que só lhe permita realizar no máximo 15 repetições, se não estiver conseguindo realizar nem 12, já indica que a intensidade está muito alta, se está realizando mais de 15, a carga está baixa'.

Abraços a todos com muita saúde!
Verdades sobre o alongamento
Autor: Profº Elissandro Martins | Publicado: 2013-02-25T21:18:00-03:00

A flexibilidade é um dos requisitos para que uma pessoa tenha uma boa qualidade de vida, através dela podemos melhorar nossa capacidade funcional, evitar possíveis desequilíbrios posturais e até melhorar o nosso rendimento na academia. As técnicas utilizadas para trabalhar a flexibilidade são os alongamentos. Mas sobre o alongamento ainda pairam alguma dúvidas e para isso surgem cada vez mais estudos que tentam desvendar estes mistérios.Porém, apesar destas dúvidas, algumas verdades já sabemos sobre o alongamento e elas vêm derrubando mitos que a muito tempo eram dados como certos e até hoje existem pessoas que acreditam fielmente nestas teorias.
Durante muito tempo se acreditou que antes de uma atividade física seria necessário a prática de alongamentos para que se evitassem possíveis lesões durante a prática do exercício, porém muitos estudos tem demonstrado que o efeito agudo do alongamento não previne lesões e que estes alongamentos em especial os estáticos (realizado em posições estacionárias), ainda causam uma decréscimo de força e potência durante a prática do exercício. Portanto, se você vai realizar uma atividade que exigirá de você força e potência o recomendado antes desta atividade seria uma aquecimento, onde poderia ser feito algum alongamento, mas de forma dinâmica e nunca estático.

Uma outra questão sempre levantada sobre o alongamento, é se ele previne a dor tardia, sendo sempre recomendada a sua prática no pós exercício para este fim. A dor tardia acontece devido a micro-lesões sofridas pelo músculo durante a prática do exercício, sendo que o alongamento também pode gerar micro-lesões. Portanto, o alongamento não previne a dor tardia e pode até aumentá-la ou gerar uma lesão ainda maior se realizado após o exercício de força.

Outra verdade sobre o alongamento é que o seu efeito crônico pode melhorar a performance, assim como a capacidade funcional do aluno, portanto, alongar é sim importante, mas quando? O alongamento deve está dentro do programa de treinamento do aluno e a dica seria realizá-lo em sessões a parte ou realizá-lo no final de cada sessão, mas nunca alongando a mesma musculatura trabalhada naquele dia. A dica seria, por exemplo, treino de empurrar = alongar os músculos que puxam.

Abraço a todos com muita saúde!
Dê preferência aos exercícios realizados em pé
Autor: Profº Elissandro Martins | Publicado: 2013-04-28T17:23:00-03:00

Uma questão muitas vezes pouco observada nas academias é a posição do corpo em que são realizados os exercícios e que consequências eles podem trazer para o nosso corpo. Pois bem, vamos falar aqui dos exercícios realizados a partir da posição sentada e em pé.

Os exercícios realizados na posição em pé acabam levando uma grande vantagem para o nosso treinamento tanto pensando em funcionalidade, quando em gasto energético, quanto em prevenção de lesões. Quando realizamos exercícios sentados diminuímos a ação dos músculos estabilizadores, diminuímos o gasto energético dos exercícios, ficar em pé significa mais esforço para o nosso corpo do que ficar sentado, além de aumentar a pressão nos discos intervertebrais, o que em longo prazo poderá resultar em sérios problemas na sua coluna.

Quem treina comigo ou realiza um treino prescrito por mim já deve ter observado que praticamente não são prescritos exercícios onde a forma de realização é na posição sentada, e aqui está a explicação. É preciso entender que no dia-dia a maioria das atividades que realizamos partem da posição em pé, exigindo bastante dos músculos que estabilizam o nosso corpo, se não prepararmos ele para realizar estas ações realizando exercícios que partem desta mesma posição, certamente deixaremos nosso corpo mais vulnerável a lesões quando necessitar utilizar estes músculos. Isto é Funcional.

Veremos a seguir alguns exercícios que normalmente são realizados sentados e que poderemos realizá-lo em pé ou substituir por algum similar realizado em pé.

Desenvolvimento sentado por Desenvolvimento em pé

Rosca alterna no banco pela Rosca alternada em pé

Elevação lateral sentado pela Elevação lateral em pé

Elevação Frontal sentado pela Elevação Frontal em pé

E assim por diante...

Como já escrevemos antes aqui, é sempre importante analisarmos o custo benefícios dos exercícios antes de colocarmos no nosso treinamento, portanto, questione o seu professor sobre o motivo de realizar este ou aquele exercício sentado e não em pé.

Abraço a todos com muita saúde!
Treino de Agilidade na Escada de Circuito
Autor: Profº Elissandro Martins | Publicado: 2013-03-28T10:32:00-03:00

A escada de circuito é um ótimo acessório para trabalhar a agilidade e tornar seu treino mais dinâmico. Veja uma pequena demonstração do que pode ser feito com ela.

Abraço com muita saúde!
Treinamento de membros superiores para mulheres
Autor: Profº Elissandro Martins | Publicado: 2013-07-25T16:35:00-03:00

É com muita felicidade que vejo aumentar cada vez mais o número de mulheres treinando a musculatura da parte superior do corpo nas academias. Talvez isso mostre que elas estão sendo melhores instruídas, e com informação de qualidade aos poucos alguns tabus vão sendo derrubados dentro destas academias.

Por que a mulher não treinava membros superiores?

Por falta de informação. Isso mesmo, as mulheres não treinavam estas musculaturas por medo de ficarem "masculinizadas" e por não ter muitas vezes, profissionais em suas academias que chegassem a elas com a informação de que isso jamais irá acontecer em condições normais. Como já falei em outras postagens relacionadas ao assunto, a mulher possui uma quantidade significativamente menor de testosterona que o homem e também um nível de força muito menor na parte superior do corpo, o que impede que elas suportem altas cargas nestes treinos e consequentemente desenvolva esta musculatura como nos homens.

Qual a importância de se treinar o corpo inteiro?

Treinar o corpo como um todo além de melhorar sua funcionalidade e ajudar no processo de queima de gordura, gera equilíbrio, previne lesões e desvios posturais. E é isso que ainda se ver na maioria das academias, mulheres  com glúteos e pernas gigantescas, enquanto que por não treinar ou treinar de forma ineficiente sua musculatura da parte superior do corpo, ficam mais vulneráveis a lesões e apresentam desvios posturais severos que acabam gerando dores e tirando aquela forma harmoniosa do corpo que tanto buscam.

Como treinar de forma eficiente?

Como falamos em equilíbrio, postura e prevenção de lesões, um treino eficiente será aqueles que possa gerar benefícios sob estes aspectos.

 Procure executar os exercícios sempre em boa forma: Ajuste bem a carga para que possa realizá-lo de maneira correta, mas que também gere alguma adaptação nestas musculaturas. De nada vai adiantar você realizar dez repetições com uma carga que poderia realizar quinze. Você só terá resultados nesta musculatura quando forçar ela a se adaptar, e isso só acontecerá se você aumentar suas cargas, claro com boa forma na execução.

Sempre que puxar, empurre: É importante disponibilizar o mesmo tempo de treino para trabalhar as musculaturas antagonistas, ou opostas, se realizou um exercício de puxar, realiza um de empurrar. Desta forma você terá um corpo equilibrado e livre de desvios posturais e lesões.

Realize alongamentos em algum momento do seu treino: Os estudos estão apontando que, realizar alongamentos estáticos antes do treino não previne lesão e ainda diminui seu rendimento no treino de força, mas os estudos também mostram que um corpo com nível ideal de flexibilidade além de ser mais equilibrado do ponto de vista postural, pode se tornar mais forte. Portanto, alongue-se!

Abraços com muita saúde!
É possível realizar um treino eficiente em 15~20 minutos?
Autor: Profº Elissandro Martins | Publicado: 2013-04-10T09:55:00-03:00

Muitas vezes deixamos de ir a academia por falta de tempo, por achar que o tempo que se tem disponível não é suficiente para treinar de forma eficiente. Será que um treino só será eficiente se tiver duração de pelo menos uma hora? A resposta pra esta questão é não e se esta era a sua desculpa para faltar à academia, agora você não terá mais desculpas.

Nos dias de hoje cada vez mais fica complicado passar o tempo tido como "ideal" na academia, é trabalho, família, estudos, em fim, são vários os compromissos que fazem com que muitas pessoas
deixem seu exercício físico em segundo, terceiro, quarto, último plano. Mas o que poucos sabem é que é possível se treinar de forma eficiente mesmo com tempo reduzido.

O profissional que irá prescrever e acompanhar seu treino deve ser capaz de adequá-lo ao tempo que se tem disponível. Vou mostrar para você um treino que fiz estes dias, quando tinha a minha disposição para treinar pouco mais de 15 minutos. Utilizando a rotina que estou fazendo e que mostrei pra vocês no post da semana passada, reduzi os tempos de intervalos utilizando os mesmos exercícios e dando como intervalo apenas o tempo de locomoção entre um exercício e outro. Vamos ao treino!

Aqueci com alguns polichinelos, fiz toda a preparação de movimento com tempo reduzido e parti para a parte principal.

Explosivo: Arranco 3 x 5 com 90 segundo de intervalo

Exercícios de empurrar + treino do core: Agachamento + Supino reto + desenvolvimento com halteres 3 x 10 + Prancha ventral no fitball 3 x 30 segundos.

No desenvolvimento optei por halteres por já estarem montados, o mesmo poderia ter sido feito no agachamento e no supino, mas não foi necessário. No treino do core optei por realizar apenas a prancha sem o rotacional para ganhar um pouco mais de tempo. O treino inteiro durou em torno de 20 minutos e o resultado foi que consegui realizar um treino eficiente em pouco tempo e ainda chegar a tempo em meu compromisso. Pensem sempre o seguinte: Qualquer atividade será sempre melhor do que nenhuma.

Abraço a todos com muita saúde!
Circuito Metabólico Funcional
Autor: Profº Elissandro Martins | Publicado: 2013-05-04T23:09:00-03:00

Hoje eu posto para vocês um vídeo onde realizo um circuito metabólico funcional. O circuito metabólico é uma ótima alternativa para quem busca emagrecimento e condicionamento físico geral, pois é uma atividade que por combinar vários exercícios em sequência acaba gerando grande gasto calórico e nos dá a oportunidade de trabalhar várias capacidades físicas. Mas porque "metabólico funcional"? Metabólico porquê é uma atividade que age sobre todos os metabolismos energéticos, que também podemos chamar de DSE (Desenvolvimento de Sistemas Energéticos), e é funcional pela possibilidade de trabalhar em cima da necessidade do aluno, fazendo com que o treino tenha transferência para as atividades que o aluno/atleta realiza em seu dia-dia. A escolha dos exercícios dependerá do objetivo do aluno.

Neste circuito procurei trabalhar resistência de força, potência, agilidade, estabilidade e resistência aeróbia. Foram realizadas cinco passagens, com um tempo de intervalo de 1x1, ou seja, um minuto de intervalo para cada minuto ativo.

Abraço a todos com muita saúde!
AD-Várzea, apresenta Mattos Nascimento.
Autor: Pregador Sandro Moraes | Publicado: 2011-03-30T21:08:00-03:00

 A Igreja Assembleia de Deus, Ministério Belém de Várzea Paulista, vai sediar um grande evento, segundo informou o Pr. Presidente do Campo, Alberto Resende de Oliveira, que comunicou nesta ultima terça feira que no dia 13 de Abril as 19horas, a igreja sede será local de gravação de um DVD do consagrado Pr. Mattos Nascimento, onde em seu ministério de louvor tem alcançado milhares de vidas, venha você participar deste evento, certamente Deus tem uma palavra para você.
EVANGELISMO - Departamento realiza reunião mensal.
Autor: Pregador Sandro Moraes | Publicado: 2011-02-06T17:07:00-02:00

 O departamento de evangelismo da igreja sede da Assembleia de Deus em Várzea Paulist, reniu-se neste domingo dia 06 de Fevereiro, em mais uma reunião de seus mais de 50 lideres no campo, o Pr. João Acioli diretor do departamento cobrou de seus liderados mais empenho e comprometimento na obra que segundo suas afirmações na reunião, tudo é para honra e gloria de Deus e não do homem, Acioli lembrou que no dia 16 de fevereiro haverá batismo de novos convertidos na igreja sede e que o batismo se inicia as 13Hrs, com a estimativa de 30 irmãos a serem batizados em media, lembrou que no dia 30 de Abril haverá Cruzada Evangelistica nos setores 05 e 09 que terá inicio as 08hrs e para isso vai mobilizar os setores para esta festa que tem como objetivo salvar pelo menos 150 novas almas para o Sr. Jesus. Acioli comentou na reunião que em Março no dia 21 as 19hrs, acontecerá o congresso de evangelismo que tem este ano como tema" João 4:35 " Não dizeis vós que ainda há quatro meses até que venha a ceifa? Eis que eu vos digo: Levantai os vossos olhos, e vede as terras, que já estão brancas para a ceifa".
Chamados para fazer a diferença.
Autor: Pregador Sandro Moraes | Publicado: 2011-03-01T01:44:00-03:00

Gênesis 26:10 Tens ideia do que nos fizestes?Deus não nos criou apenas para ser mais um vivendo neste mundo de lutas e dificuldades. Seu objetivo alem de nos abençoar era também nos nos transformar e acima de tudo tornar-nos exemplo de vida, que mudaria o mundo em que vivêssemos. Jamais pensou em nos fazer apenas e tao somente mais um. É exatamente nesta ótica que preciso ser a diferença, mostrar ao mundo que na orientação divina e apoiado em sua soberana vontade posso ser muito mais do que um homem abençoado mas também um abençoador, não somente por um estilo de vida diferenciado mas portador de autoridade para orientar e conduzir vidas, no que é santo e verdadeiro.Infelizmente não era assim que pensava o velho patriarca Isaque que temeroso por sua própria vida, procurou ocultar do rei Abimeleque a realidade simples de que Rebeca era sua esposa e não sua irmã como afirmara, gerando um quadro extremamente perigoso que poderia provocar a morte de muitos e até destruição de um povo, caso o velho rei ousasse tocar na mulher que não lhe pertencia e que estava predestinada a ser a mãe de uma nação escolhida por Deus.Não é tempo de covardia nem de omissão, chegou o momento de estufarmos o peito e corajosamente proclamarmos ao mundo as verdades que precisam ser conhecidas, e sem temor de represarias e revanchismos, anunciarmos segredos que um dia transformaram nossas medíocres vidas, tornando-nos alvos de promessas eternas e que todos quantos assim como nós, entrarem por veredas que ousamos entrar, também poderão se tornar filhos do Altíssimo e consequentemente herdeiros de certezas e bençãos eternas. Fica aqui registrado que sem dúvida alguma, a maior ação do mal se dá quando da omissão de pessoas que deveriam fazer o bem. Todos os homens e mulheres de Deus são chamados a uma vida de integridade que de maneira poderosa poderá transformar realidades, onde que que tocarem. Que eu seja um instrumento de Deus por onde quer que ande, que o mundo possa ver em mim um grande e poderoso milagre de Deus, que tudo o que me circunda jamais possa ser a mesma coisa após a minha passagem.Alberto Resende
Autor: Pregador Sandro Moraes | Publicado: 2011-03-01T01:41:00-03:00

Em fevereiro comemorou-se o aniversário do Pastor Alberto Resende de Oliveira presidente da Assembleia de Deus Ministério Belém - campo de Várzea Paulista, hoje são mais de 50 congregações comandadas pelo Pr Alberto, que não mede esforços no sentido da evangelização, para ele a igreja deve estar nas mais diversas camadas da sociedade, levando o evangelho de Cristo, fato este que o levou a estabelecer amizade com o recem eleito Deputado Federal Luis Fernando Machado que esteve presente na comemoração de Resende, alem de outros deputados como Adilson Rossi, Paulo Freire e até Deputado Federal Frencisco Eurico de Pernambuco. Assim Resende acredita que a Assembleia de Deus está fortalecida na questão de se legislar em causa dos bons costumes agindo contra a aprovação de leis que venham a concordar com iniquidades.(Sandro Moraes) (Fotos: Sandro Moraes)
Autor: Pregador Sandro Moraes | Publicado: 2011-10-14T01:50:00-03:00

Senhor me de forças para que eu possa continuar a caminhar, pois os que tiraram meu filho de mim vão perecer, isto tenho como certo, porém meu coração ainda doi e sente falta do meu querido Filho amado Sandro Jr.

Não podemos mais acreditar no homem, e nas autoridades deste mundo, só posso ter esperança na Justiça Divina
Pastor Alberto Resende - Presidente da AD- Várzea.
Autor: Pregador Sandro Moraes | Publicado: 2011-02-06T17:09:00-02:00

Pastor Alberto Resende, presidente do campo ministério belém de Várzea Paulista, tem realizado um excelente trabalho na administração de mais de 50 igrejas no campo. este trabalho bem sucedido segundo o pastor é devido ao compromisso que a igreja tem com a evangelização e missão, ações que tem ganho almas para a salvação, em tempo de avivamento da igreja, Resende tem zelado pelo ensino da palavra de Deus e assim a igreja retoma agora em fevereiro os cursos de teologica e obreiros, a igreja tambem tem chamado os irmãos a participarem da escola biblica dominical e assim todos tendo a oportunidade de conhecer afundo a palavra de Deus, Resende faz questão que seus obreiros participem das reuniões que acontecem sempre no sabado que se realiza o culto de santa ceia na igreja, a reunião tem inicio sempre as 14 hrs na igreja sede no Jardim Secóia e o pastor faz questão de convidar preletores usados por Deus para ministrarem a palavra, onde todos obreiros podem adquirir conhecimento aprofundado, assim a Ad-Varzea iniciou 2011 rumo ao centenário das Assembleias de Deus no Brasil, e se voce quer fazer parte dessa familia que Deus uniu, não perca tempo procure hoje mesmo uma igreja Ad-Várzea ou se você está em outra cidade procura uma Assembléia de Deus ai, e que Deus os abençoe.(por Sandro Moraes)
JORNADA MUNDIAL DA JUVENTUDE 2013
Autor: Paróquia Santuário São Bernardo | Publicado: 2013-07-17T14:00:00-03:00

     A cinco dias do início da Jornada Mundial da Juventude (JMJ) que será realizada no Rio de Janeiro entre os dias 22 e 28 de Julho, todo o Brasil se prepara para a acolhida de mais de 2 milhões de jovens do mundo inteiro e principalmente do Papa Francisco que chega na segunda-feira 22 de Julho. A segurança na cidade esta sendo reforçada ao máximo para que não aja nenhum perigo em relação a segurança dos jovens e do Papa.

     Jovens de São Bernardo-MA também contam os dias para o início do evento, ambos sairão do município na madrugado do dia 23 e provavelmente participarão da vigília que será realizada com a presença do Pontífice na praia de Copacabana.

     No sábado dia 20 ao meio-dia os jovens bernardenses participarão do missa de envio no Santuário São Bernardo, a missa será celebrada pelos padres Flávio e Maurício. Toda a comunidade católica de São Bernardo estará rezando durante o evento por todos os jovens que estarão presente na cidade maravilhosa.
CARTA DE ESCLARECIMENTO DA FAMÍLIA DE RODRIGO
Autor: Paróquia Santuário São Bernardo | Publicado: 2013-12-31T09:57:00-03:00

Esclarecimento do acontecido na lagoa do
Santo Eugênio No dia 21 de Dezembro de 2013 Rodrigo Rocha Santos trabalhando
com seu pai, foi deixar dois cavalos no terreno do outro lado da lagoa no
horário entre 5:h e 6:h da tarde, viram o mesmo só até as 5:h passando
para a lagoa para deixar os animais no cercado, deram falta dele que não
voltou, seu pai se preocupou com a demora de seu filho, quando seu pai chegou
na beira da lagoa viu as roupas, a moto e seus calçados, deduziu então que algo
estava errado então começou a procura, voltou então até São Bernardo onde
procurou ajuda. Sua mãe reuniu varias pessoas e foram para a lagoa onde
permaneceram a noite toda mergulhando a procura de Rodrigo, porem só o
encontraram na manhã do dia seguinte com dia já claro as 6:h da manhã, foi
uma cena muito difícil para sua mãe que aguardava pelo seu filho, encontrado já
sem vida. Levaram o corpo de Rodrigo para o hospital onde foi confirmado que
uma cobra o teria matado já que no corpo havia uma mordida perto de sua orelha
e face e pelo corpo havia as marcas do animal. O corpo do rapaz só não foi
devorado porque não deu tempo para o animal. Rodrigo tinha 16 anos de idade,
era um jovem cristão da igreja católica, cantava na igreja, era um filho
obediente e um bom aluno, havia terminado o terceiro ano do ensino médio na
escola IBEC (Instituto Bernardense de Educação e Cultura.) Então foi feito seu
velório com os amigos e familiares no dia 22 de Dezembro de 2013. Deixou muitas
saudades para sua família. Portanto desde o dia de sepultamento, várias versões
de sua morte foram para as redes sociais o que entristeceu ainda mais a família
por não serem informações verdadeiras e cheias de controvérsias. Viemos por
meio desta nota pedir a todos os internautas e sites que parem de postar as
informações que não correspondem a versão original. Neste momento de profunda
tristeza e saudades de Rodrigo, agradecemos a todos que se unem a nossa dor e
ausência dele. A nossa maior certeza é que ele continua dentro de nós como
amigo, irmão e um filho especial como sempre foi. Queremos guardar a lembrança
de um jovem alegre e feliz que amamos muito e continuaremos amando. Obrigado a
todos de coração. Desejamos a vocês um ano de 2014 com muita paz no coração de
cada um.

Sua mãe Rosilene e família.
PADRE FLÁVIO PEREIRA DA SILVA É NOMEADO NOVO PÁROCO DE SÃO BERNARDO
Autor: Paróquia Santuário São Bernardo | Publicado: 2014-04-03T18:35:00-03:00

Na manhã deste dia 23.03.2014 (domingo) uma multidão lotou o Santuário São Bernardo para assistir a missa na qual Pe. Flávio Pereira da Silva foi nomeado novo pároco de São Bernardo pelo bispo Dom. José Valdeci, nosso querido Monsenhor Maurício com a saúde um pouco fragilizada achou por bem dar plenos poderes a Pe. Flávio na condução desta paróquia. Poucos dias após a missa de posse o Monsenhor viajou para o Canadá sua terra natal a fim de resolver questões particulares. Rezemos pela saúde do Monsenhor e rezemos também para que Pe. Flávio possa conduzir esta paróquia à luz do Espírito Santo.
FESTEJO DE SÃO BERNARDO 2013
Autor: Paróquia Santuário São Bernardo | Publicado: 2013-08-21T13:58:00-03:00

A Festa do nosso padroeiro que teve início no dia 10 de agosto, terminou neste dia 20 com uma linda procissão de encerramento. Cerca de 20 mil pessoas prestigiaram a grande festa dedicada a São Bernardo de Claraval, a programação durou todo o dia 20: pela manhã três missas foram celebradas, as 06:30, o nosso Vigário, Pe. Flávio, presidiu a celebração, as 08:00 foi a vez do nosso Pároco, Monsenhor Maurício e as 09:00, o bispo Dom. José Valdeci encerrou com a Eucaristia solene. Todo o material religioso produzido pela paróquia foi comprado pelos romeiros e devotos de São Bernardo, camisas, chaveiros e outras lembranças que estavam a disposição. Durante todo o dia romeiros e devotos chegavam de toda a região, Joaquim Pires, Parnaíba, Luzilândia, Brejo, Santa Quitéria, Chapadinha, São Luís, São Paulo, Rio de Janeiro, Fortaleza, Teresina e de outras partes do país, filhos de São Bernardo que moram nessas cidades. Enfim, agradecemos a todas as pessoas que prestigiaram nossa festa que foi dedicada a todos os nossos romeiros e pedimos a Deus que em 2014 estejamos todos reunidos novamente. Confira as fotos abaixo.
Resumo das 6 primeiras noites dos Festejos de São Bernardo.
Autor: Marcio Vasconcelos | Publicado: 2014-08-17T12:27:00-03:00

Show com R. Filho e Assis de Carvalho

 Eucaristia presidida por Pe. Ribamar

 Eucaristia presidida por Frei Francisco Antonio - Parnaíba - PI

 Banda de Música

 Animação com Ministério de Música

 Missas com Mons. Maurício e Pe. Flávio

 Show com Andreia Dutra - Parnaíba - PI

Concurso de Valsa
Autor: Renata Macedo | Publicado: 2009-07-16T20:17:00-07:00

Oii, denovo, gente hoje eu fiquei pro 2º horario para fazer o resumo de Ciencias, amanhã é o último dia de aula, e eu estou emocionada :PBeijooos... Boa notie .. ^^ Agora são exatamente 0:18:52 da noite D:
Autor: Renata Macedo | Publicado: 2009-07-17T06:20:00-07:00

Bom dia,, ^^Tudo beem ? Boom, comigo tudo, espero que vocês tenham passado em todas as matériaas !!AAh... e .... Euu passeei em tudoo, praticamente ^^ Wii.. é uma emoçãao :SBom gente, tem novidades no blog do meu professor, passem lá ^^alexandrehistoria.blogspot.comByee !!
Busca de Jhudora
Autor: Renata Macedo | Publicado: 2009-08-25T15:13:00-07:00

Busca de JhudoraJhudora é rival da Fada de Illusen, ela vive sobre uma nuvem roxa no Mundo das Fadas. A cada busca terminada você será recompensado, porém se falhar uma busca voltará para o primeiro nível! Abaixo está uma lista dos itens que são dados de acordo com o nível estabelecido. Ao completares a busca 20 de Jhudora, ganharás o seguinte avatar:E se completas uma busca dela no dia 4 de fevereiro(dia de Jhudora), vais ganhar este:Se queres um troféu, comece no 1º dia do mês(quando as pontuações são "resetadas"). Você pode fazer uma busca de 12 em 12 horas, então escolha um horário como 8 da manhã para fazer a 1ª do dia, e as 8 da noite podes fazer outra. Para ir rápido, sempre deixe uma quantia razoável de nps com você, e deixe uma janela aberta na busca e outra no mágico pechincheiro. Assim você copia o nome do artigo e cola no mágico. Também não se esqueça de deixar seu inventário com menos de 50 artigos, senão não vai conseguir comprar artigos.
Busca de illusen.
Autor: Renata Macedo | Publicado: 2009-08-25T07:58:00-07:00

Buscaa de Illusen ; A Fada de Illusen vive na Terra Feliz de Meridell e é rival de Jhudora, que reina no Mundo das Fadas. Quanto mais você progride na Busca de Illusen mais as coisas que são pedidas tornam-se caras. Se você falhar uma vez, começará a busca desde o início.Na busca 20, você ganha esse avataar :E se fizeres uma busca dela no dia 17 de março(dia de Illusen), ganha esse:Se quer um troféu, comece no 1º dia do mês(quando as pontuações são "resetadas"). Você pode fazer uma busca de 12 em 12 horas, então escolha um horário como 8 da manhã para fazer a 1ª do dia, e as 8 da noite podes fazer outra. Para ir rápido, sempre deixe uma quantia razoável de nps com você, e deixe uma janela aberta na busca e outra no mágico pechincheiro. Assim você copia o nome do artigo e cola no mágico. Também não se esqueça de deixar seu inventário com menos de 50 artigos, senão não vais conseguir comprar artigos.
Busca das fadaas .. (Todas elas.)
Autor: Renata Macedo | Publicado: 2009-08-26T07:19:00-07:00

Buscas de FadasAs Fadas de Neopia resolveram premiar os pets mais ousados e corajosos com presentes muito especiais. Se você acha que seu pet é capaz de dar conta de um dos desafios das fadas, é bem possível que ele ganhe mais experiência, força, saúde. Basta você cumprir o desafio. Para isso precisa achar um determinado objeto e devolvê-lo à fada, com o que a busca estará concluída. Aí a Fada vai decidir qual de seus pets merece a recompensa. As buscas valem a pena, já que treinar o pet costuma ser mais caro que cumprir uma. Lembre-se de voltar à página de buscas 10 minutos depois de ter cancelado uma para as fadas voltaram a te pedirFada do FogoEsta Fada sempre fica com o traje chamuscado e precisa de mais roupas. Em troca, ela vai aumentar a força de seu pet. (2 pontos)Fada da LuzA Fada da Luz exige determinados cartões de troca e vai elevar um nível de seu pet.Fada da TerraEm retribuição por certos artigos mágicos, a Fada da Terra dará comida para seus pets, o que não vale a pena, pois você pode comprar comida por mais barato que uma busca delaFada do ArA Fada do Ar quer certos produtos de beleza para ficar ainda mais esplêndida. Em troca retribuirá melhorando o nível de movimento de seu pet. (2 pontos)Fada das TrevasA Fada das Trevas exige algumas cobaias para seus feitiços. Traga um boneco ou brinquedo e ela retribuirá melhorando a saúde de seu pet. (2 pontos)Fada da ÁguaAs Fadas da Água aumentarão seu nível de defesa, mas isso tem um preço. Elas têm fome de conhecimento e, se você lhes fornecer o que precisam, lhe aumentarão defesa. (2 pontos)Fada do espaçoA fada do espaço pode aparecer à você, e quando fizeres sua busca ela concederá 4 níveis à algum pet seu. Os artigos variam, e geralmente são um pouquinho mais caros que os das outras fadas.Fada da fonteEsta é a busca mais rara de se receber. Se recebê-la, você vai ter acesso a uma visita na fonte do arco-íris, onde você vai poder escolher um pet para pintar. Quase todas as cores estão disponíveis. Os artigos que a fada pede varia muito de prço, conheço pessoas que deram um artigo de 3k(3000 NPs) e outra em que a fada pediu um de 1kk(1 milhão de NPs). Mas na maioria das vezes vale a pena, a não ser que a cor que você queira seka mais barata de conseguir do que comprando o artigo que a fada pede. Leia mais sobre ela aquiRainha das Fadas Excepcionalmente você se verá diante de uma busca oferecida pela mais poderosa das Fadas. Saiba que o desafio será muito difícil mas, se seus pets derem conta dele, ela vai premiá-los muito bem, com 1 nível, 3 pontos de força e 3 de saúde.Essa fooi a matéeria das fadaas, depoois voltareei, com matériia de jogoos e avatares .. Bjoos :*
Carinho
Autor: Cleia Carneiro | Publicado: 2011-05-20T11:58:00-07:00

O colo da mamãe alivia a dorBebê sofre mesmo quando está com a saúde plena. O pequeno leva picada da seringa da vacinação, depois leva outra picadinha quando faz coleta de exames laboratoriais, às vezes na veia. Imagine só aqueles bebês que precisam mais do que apenas as vacinas e os exames de rotina.Saiba que a dor, infelizmente, faz parte do processo para o bebê ficar bem. Mas agora a boa notícia.Um estudo orientado por Ruth Gunsburg, professora do Departamento de Pediatria da Unifesp, constatou que um colinho de mãe em conjunto com solução glicosada a 25% (água com açúcar) pode diminuir a sensação de dor que o bebê sente nas intervenções doloridas.Os indicadores de dor avaliados foram a mímica facial, frequência cardíaca e saturação de oxigenação e também foi avaliado o tempo de duração desses sintomas.Para chegar à conclusão de que o colo da mamãe faz diferença, foram estudados quatro grupo de bebês quando estes tomaram a vacinação contra a hepatite B.No primeiro grupo, foi oferecido à criança apenas a solução glicosada. No segundo, foi pedido para que as mães ficassem em contato direto com o seu filho na vacinação. Já o terceiro grupo foi beneficiado com os dois procedimentos: solução glicosada e colo de mãe. O último foi o grupo controle onde foi realizada somente a vacinação.A explicação para a solução glicosada diminuir a sensação de dor é que a estimulação do paladar libera substâncias calmantes. O contato pele a pele com a mãe diminuiu a duração de resposta à dor e atenuou a experiência dolorosa.Quero colo - Os efeitos benéficos no contato pele a pele com a mãe não têm uma explicação comprovada. Pode ser a liberação de substâncias calmante, conforme estimulação sensorial múltipla como ocorre entre mãe e bebê (o toque, o cheiro da mãe e o fato de o bebê neonato escutar os batimentos cardíacos maternos).Esses elementos podem bloquear a chegada do estímulo da dor ao sistema nervoso central. A ciência ainda não achou a definição definitiva dos benefícios do colo, mas qual bebê que não resiste a um colinho aconchegante, com altas doses de carinho e afeto?Dicas
Sempre que puder, esteja presente quando seu bebê tiver que passar por algum procedimento dolorido. Seja forte e lembre-se de que isso reduzirá a dor que o pequeno sentirá.
Não deixe de realizar procedimentos em seu bebê só porque é doloroso. Mesmo sendo doloroso é para o bem do seu filho.
Antes de qualquer procedimento, explique para seu filho o que irá acontecer e que vai estar com ele, mesmo que ache que ainda não entenda.
Sentimentos
Autor: Cleia Carneiro | Publicado: 2011-05-20T12:02:00-07:00

Depressão materna e o impacto no bebêNinguém pode negar a importância da presença da mãe para o desenvolvimento e crescimento, em todos os aspectos, da criança. A mamãe precisa ter energia física e psíquica para acompanhar todas as etapas da vida do seu filho, protegendo-o, traduzindo o mundo e satisfazendo as necessidades da criança.A mamãe é a pessoa que dá a oportunidade do bebê conhecer o mundo, oferecendo o equilíbrio que a criança precisa para organizar todas as novidades que chegam diariamente.Se a depressão materna acontece, principalmente se ocorrer na infância ou adolescência dos filhos, um grande impacto no comportamento e intelecto recai sobre essas crianças.Desde o nascimento, o bebê precisa da ajuda da mamãe para conseguir sentir-se seguro, confiante e poder se desenvolver motor e cognitivamente. Uma mãe depressiva nessa época torna-se ausente e empobrecida de estímulos para seu filho.O bebê já demonstra irritação com essa atitude depressiva, sendo um bebê choroso, tendo mais diarréia que um bebê com uma mãe não depressiva, não tem um contato visual constante com sua mãe ou com estranhos. A interação desse bebê com o mundo é precária e ele se identifica mais com o rosto de alguém triste do que com um alegre. Viu como um problema da mãe pode gerar tanto nó na cabecinha do bebê?Futuro depressivo - Uma criança que tem a mãe depressiva tem maiores chances de desenvolver alterações emocionais, uma depressão, por exemplo, assim como a mãe.Essas mamães têm problemas de impor limites: às vezes são permissivas demais e outras rígidas demais. Essa dificuldade faz com que as crianças, principalmente entre os 18 e 42 meses, tenham dificuldade de se relacionar com seus amiguinhos, criando relações inseguras e desorganizadas, com problemas claros de comportamento.Alguns estudos realizados demonstram maiores índices de dificuldades escolares, seja por déficit de atenção ou distúrbio de aprendizagem, maior comportamento de risco e maior número de acidentes com os filhos de mães depressivas.Um grupo de pesquisadores publicou um artigo na revista Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry em janeiro de 2007 relatando o comportamento de adolescentes cujas mães apresentavam episódios depressivos. Verificou-se maior número de usuários de drogas ilícitas, iniciação precoce da atividade sexual e maiores taxas de abandono escolar.Os filhos, desde pequeninos, espelham-se bastante no comportamento materno. Proteção, acolhimento, apoio e correção colocados pela mãe são cruciais na formação e consolidação da personalidade das crianças.Dicas
O apoio da família, terapêutico e social é importante para que as mães depressivas possam exercer sua função de protetora.
Um pai presente pode amenizar os riscos negativos que a depressão materna acarreta na vida dos filhos.
Quanto antes a depressão for tratada, menor será o impacto no desenvolvimento das crianças.
Introdução
Autor: Cleia Carneiro | Publicado: 2011-05-20T12:09:00-07:00

Minha Gravidez Semana a SemanaVamos apresentar um guia da gestante que traz informações sobre você e seu bebê durante toda a gestação, semana a semana.Se você desejar poderá receber a evolução da sua gravidez em seu e-mail. Toda semana enviaremos o conteúdo referente a semana da gravidez que você se encontra.Lembre-se sempre que cada bebê se desenvolve de uma maneira única, sua gravidez não será igual de sua amiga, por exemplo. São informações generalizadas do que normalmente ocorre em cada período da gestação. Nunca substitua sua consulta médica baseando-se somente às orientações deste guia. Use o guia para complementar a consulta com seu médico.Por que sua conta nunca bate com a conta do médico?O médico começa a contar desde o primeiro dia do último período menstrual (quando a mulher não sabe dizer o dia exato da concepção), ou seja, provavelmente duas semanas antes do óvulo ter sido fecundado. O cálculo também é feito por semanas, ao invés de meses. Por exemplo, 4 semanas é igual a 28 dias, que resulta em um mês lunar (aproximado). Diferente de um mês que você está acostumada, que em geral tem 30 ou 31 dias, o que dificulta a contagem. Portanto, para este serviço iremos considerar que a gravidez dura em média 280 dias ou 40 semanas.O pré-natal é muito importante para que se tenha uma gravidez tranqüila e um ótimo desenvolvimento do seu bebê. A primeira consulta acontece quando você ainda suspeita da gravidez e segue por acompanhamento mensal, quinzenal a partir de 32 semanas, e semanal a partir de 38 semanas se tudo ocorrer sem problemas.Conhecer as transformações e sintomas que ocorrem no seu corpo durante a gravidez é estar preparada para viver essa fase segura e tranqüila.ATENÇÃO! A medida do bebê dentro da barriga da mãe, que será informada aqui, é a medida feita da cabeça do bebê até o bumbum (céfalo-caudal).Clique aqui para se cadastrar e receber toda semana um email com a evolução de sua gravidez.