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Luís Fabiano é eleito como abusado da rodada após lençol e matada no peito
Autor: CARLOS RIBEIRO | Publicado: 2017-03-24T17:11:00-03:00

Atacante do Vasco mostrou categoria na partida contra o Madureira e recebeu 41,35% dos votos em enquete, superando nomes como Júnior Tavares e Lucas Lima

Por SporTV.comRio de Janeiro

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Luís Fabiano chegou com moral ao Vasco e, mesmo sem ter marcado gols nas primeiras partidas pelo novo clube, vem chamando atenção pela qualidade técnica. Contra o Madureira, o atacante teve a chance de marcar depois de um belo chapéu no marcador e matar no peito, mas a finalização foi bloqueada. Ainda assim, o lance foi suficiente para que o Fabuloso recebesse 41,35% dos votos em enquete do "É Gol!!!", o que deu ao jogador o prêmio de "abusado" da rodada.

> Clique para conferir o resultado dos abusados da rodada

Em segundo lugar, ficou o lateral Júnior Tavares, do São Paulo, que recebeu 36,87% dos votos e ficou próximo de Luís Fabiano na enquete. O lateral do Tricolor Paulista evitou uma caneta de um jogador adversário com um belo lençol, dando o troco no atacante adversário. O jogo terminou empatado em 1 a 1.

Na terceira posição aparece Lucas Lima, do Santos, com 19,71% dos votos. O meia do Peixe recebeu na ponta esquerda, passou pelo primeiro marcador e deu uma caneta no segundo, na vitória por 2 a 0 contra o São Bento, pelo Campeonato Paulista. Quem fecha a votação no último lugar é Reinaldo, da Chapecoense, que passou por três jogadores do Almirante Barroso e finalizou com perigo, recebendo 2,07% dos votos.

Lençol de Luís Fabiano chamou atenção e o atacante levou como abusado da rodada (Foto: Paulo Fernandes/Vasco.com.br)
Caldinho de feijão preto com cachaça
Autor: Raquel Cavalcante | Publicado: 2009-07-14T06:21:00-07:00

Quem resiste a um caldinho de feijão, e com um toque bem nordestino ein? Nem preciso dizer que eu sou muito fã. Corri atrás dessa receita pra dividir com vocês também... Fim de festa, esse caldinho é um energético milagroso!!!Lista de compras:1 colher de sopa de azeite de oliva1 cebola média picadinha1 dente de alho picadinho1/2 xícara de chá de cachaça3 xícaras de chá de feijão preto cozido (do jeito que você faz sempre)2 colheres de sopa de salsinha bem picadinha1 pimenta dedo de moça picadinhaSal a gosto200 g de bacon crisp Ovinhos de codorna cozidoMão na massa:Leve ao fogo uma panela com o azeite, e refogue a cebola e o alho até a cebola ficar macia. Acrescente a cachaça e deixe reduzir por 5 a10 minutos, até evaporar quase toda. Junte o feijão(o feijão deve ser medido junto com caldo) a pimenta e o sal. Assim que ferver, retire do fogo e transfira para o liquidificador. Bata até obter um creme fino. Misture a salsinha e sirva em pequenas xícaras ou copinhos tipo de bar. Coloque um ovinho de codorna em cada porção e polvilhe com o bacon crisp ( bacon picadinho, frito e bem sequinho). * Se desejar coloque pedaçinhos de carne seca dentro do caldinho, fica ótimo!
"Big Quel"
Autor: Raquel Cavalcante | Publicado: 2009-08-12T16:05:00-07:00

Pensando no meu jantar entre amigos de domingo, lembrei de uma receitinha básica de hamburguer, essa aprendi com a mamãe e sempre que posso ou a balança deixa eu me permito comer um ou dois dessas preciosidades rs... Resolvi brincar um pouco de fast food aproveitando a fome que estou nesse momento, pelo menos no blog eu posso kkkkLista de Compras:1 bandeja carne moida fresquinha e sem gordura (500gr aproximadamente)1 pacotinho de creme de cebola3 colheres de cebolinha/salsinha/alecrim ou outros temperos de sua preferenciapimenta a gostoazeitona picadinha (opcional)bacon (opcional)queijo cheedar em fatias (opcional)alface crespa e tomate (opcional)pão bola com gergelim (opcional)Mãos a obra:Mistute a carne, o creme de cebola a azeitona e as ervas ( com a mão mesmo) e tempere com pimenta. Se desejar coloque um pouco de sal, mas lembre que o creme de cebola já é bastante salgado.Modele: faça bolas com a carne e achate-as no tamanho que desejar, apertando bem e deixando que os hamburgueres fiquem com altura de um dedo e meio( se ficar muito alto fica dificil assar por dentro). Reserve enquanto frita o bacon.Asse os hamburgueres numa grelha ou numa frigideira com pouco óleo. Quando estiverem quase no ponto(macios por dentro e dourados por fora), coloque as fatias de queijo por cima para derreter um pouco. Arrume-os no pão bola: 1 hamburguer + com queijo + bacon + alface crespa + tomate +outro hamburguer. Sirva em seguida, e segure seu!* Essa quantidade de carne rende aproximadamente 5 ou 6unid de hamburgueres. Se quiser embale-os num filme plastico e congele-os normalmente. Quando for usar, deixe descongelar um pouco antes de assa-los.* Sempre servimos com batata frita, aquelas congeladas do supermercado, ficão super crocantes!Vai um ketchup ai?Ui!!!
Bolinho de arroz com queijo
Autor: Raquel Cavalcante | Publicado: 2009-07-08T05:51:00-07:00

Gente, como eu adoro isso aqui. Se sobrar arroz na geladeira... aiaiNão vou colocar lista de compras pois a idéia é fazer tudo com " sobras" que com certeza você tem em casa. ingredientes:2 xic. de chá de arroz cozido1 ovo1/2 cebola pequena em pedaçinhos2 col. de sopa de salsinha1 col. de sopa de cebolinha1 col. de chá de fermento royal em pó1 col. de sopa de azeite2 col. de sopa de farinha de trigo ( se achar que a massa ficou fina ponha mais um pouco no final)1 xic de queijo picado ou ralado. ( gosto de usar o coalho ralado grosso)pimenta e sal a gostoÓleo para fritarMãos a obra:Coloque no liquidificador o arroz e o ovo, deixe processar um pouco e va juntando os outros ingredientes aos poucos. Por ultimo o queijo, para que ele não suma no processo. Não precisa deixar que a massa fique muito mole, o ideal é que ela fique grossa e pesada mesmo para facilitar a fritura. Simples né?Montagem e fritura:Aqueça o óleo. Com ajuda de duas colheres grandes, molde os bolinhos. Pegue um pouco da massa e vá passando de uma colher pra outra até, formando uma conchinha e vá apertando um pouco para firmar bem(tipo como faz acarajé, já viram?) Então frite-os em óleo bem quente. Não coloque muitos ao mesmo tempo, e vire-os para dourar por igual. Escorrea-os em papel absorvente e sirva em seguida.* acompanho as vezes de molho rosé ou shoyo** se quiser acrescente outro tipo de queijo na massa também, ou quem sabe pedaçinhos de bacon frito, hum...
Risoto de tomate, mussarela e manjericão fresco
Autor: Raquel Cavalcante | Publicado: 2009-07-05T12:20:00-07:00

Um ano de casamento civil e um corre corre pra organizar o jantarzinho que uma amiga queria oferecer pro marido dela. Lista de compras:3 tomates bem maduros (sem casca e sem sementes) cortados em cubos pequenos.1 cebola pequena bem picadinha4 dentes de alho amassados1 caldo knor ( usei de carne)2 xicaras de arroz arbóreo ( proprio para risotos)AzeiteManjericão fresco (por favor)Manteiga ou margarina150gr de queijo mussarela (para você cortar em cubos)100g de queijo parmesão fresco raladoSal e Pimenta(sabem que eu sou fã de pimenta né?) a gosto.TorradinhasMaõs a obra:Antes de começar, coloque um belo vinho pra gelar. Ela tinha Proseco... Muito Chic!Refoque a cebola e o alho no azeite de oliva até que fiquem transparentes e macios, vá então adicionando os tomates picados. Refogue por uns 10 minutos. junte o arroz e misture bem. Em seguida, dissolva 1/2 cubinho knor em 700 ml de água fervente. Despeje 300ml desse caldo no arroz, e de vez em quando e adicionando o caldo restante para não deixar o arroz secar (não deixe cozinhar muito). Quando estiver macio, adicione sal e a pimenta a gosto, junte umas 3 colheres de folhinhas de manjericão, a mussarela, uma colher de manteiga, duas colheres de queijo parmesão. Mistre bem, até que os queijos desmanchem um pouco. Sirva em seguida. Decore com folhinhas de manjericão e o restante do parmesão ralado. Acompanhe com as torradinhas.Em menos de 40min tudo fica pronto.Dicas: Se tiver pão de forma sobrando em casa, faça como eu: corte o pão em quadrados pequenos, tempere com manteiga, sal e orégano, leve ao forno pré aquecido e deixe dourar. Terá torradinhas fresquinhas.Risoto só fica gostoso servido quente, então prepare-o nas vésperas de ir á mesa, ninguém merece comer requentado né? Preparando a cena:Sirva seu risoto em pratos fundos. Se você tiver souplats e guarnadapos de tecido, use-os! Na mesa, apenas garfo, uma colher e uma linda taça para colocar ao lado do prato. Disponha um tigelinha com o queijo ralado fresco, uma cestinha para torradas e um bom azeite. Eu acho que eles gostaram...
Camarão tempurá
Autor: Raquel Cavalcante | Publicado: 2009-07-10T06:51:00-07:00

Já fiz essa receita um milhão de vezes e apesar de ser um pouco demorado para preparar, esse aperitivo é um escândalo de tão bom! Se tiver uma cervejinha gelada( apesar que eu prefiro uma tequilazinha mesmo) Uiiii...Lista de compras:300g de camarões graúdos (compre fresquinho e peça pra descascar na hora, deixando só o rabinho)1/2 xic de chá de farinha de trigo1col de cha de fermento em pó1 latinha de cerveja2 dentes de alho amassados2 col de sobremesa de salsinha/cebolinhaAzeiteSal e pimenta a gostoOleo para fritarMãos a obra:Tempere os camarões frescos com alho, sal e azeite e reserve na geladeira.Misture a farinha de trigo, o fermento, a cebolinha, sal e a pimenta. devagar vá colocando a cerveja aos poucos( não precisa usar toda) e misturando com a massa com uma colher. Deixe que essa massa fique com a consistência de creme grosso. Se precisar, coloque um pouco mais de farinha ou de cerveja, mas não deixe que a massa fique muito liquida. Mergulhe os camarões um a um nessa massa e vá colocando na frigideira com o óleo já aquecido. Escorra-os num papel absorvente e sirva em seguida.* Sempre sirvo esse aperitivo acompanhado de molho shoyo.
Arroz de camarão (de improviso)
Autor: Raquel Cavalcante | Publicado: 2009-07-16T07:19:00-07:00

Que eu adoro inventar é fato, então vamos lá ensinar pra vocês a receita do meu jantarzinho básico de ontem. Cheguei em casa morrendo de fome(novidade isso) e fui vasculhar a geladeira... E não é que o papai atendendo mais um dos meus caprichos comprou o "camarão sossego" que eu havia comentado que há tempos ele não comprava! Hum, sobrou arroz também... Viva, arroz de camarão!!! Lista de compras ( ou de sobras)2 xicaras de chá de camarão sossego2 xixaras de chá de arroz cozido2 colheres de sopa de cebola picadinha2 dentes de alho amassados1/2 tomate maduro em cubinhos1 colher de sopa de coentro ou cebolinha3 colheres de leite de coco2 colheres de creme de leitePimenta a gostoAzeite.Mãos a obra:Lave bem o camarão para tirar o exesso do sal, escorra e reserve.Numa panelinha junte o alho e a cebola, quando estiver dourando acresente o tomate e depois o coentro. Deixe refogar até que estejam macios. Acrescente o camarão e em seguida o leite de coco, deixando cozinhar uns 2minutos. Acrescente o arroz e cozinhe por mais 5minutos, juntando o creme de leite para dar consistencia, tempere com a pimenta. Sirva em seguida.Bom apetite!* cuidado com o sal, já que esses camarões são conservados no sal é importante lavar bem, se no fim achar que precisa, é só por um pouquinho.
Vinagrete de Camarão
Autor: Raquel Cavalcante | Publicado: 2009-07-15T07:17:00-07:00

Uma amiga acabou de me ligar pedidindo novamente os ingredientes dessa receita, então pensei: "tenho que postá-la imediatamente!" Esse aperitivo virou figurinha carimbada nos eventos, super prático e irresistível. Lista de compras:1 kg e meio de camarões médios ou pequenos frescos(peça pra descascar na hora, por favor)1 pimentão amarelo (cortado em cubinhos bem pequenos)1 pimentão verde (cortado em cubinhos bem pequenos)1 pimentão vermelho (cortado em cubinhos bem pequenos)2 tomates grandes e maduros (cortados em cubinhos bem pequenos)1 cebola (cortada em cubinhos bem pequenos)3 colheres de sopa de cebolinha/salsinha picadinha1 vidro de azeitonas, verdes ou pretas *opcional1 latinha pequena de azeite1 colher de sopa de vinagre1 xicara de chá de agua filtradasal e pimentaMaõs a obra:Cozinhando o camarão: Já que durante o cozimento o camarão solta muito liquido, não coloque agua na panela, apenas os camaroes aos poucos e sal. Cozinhe-os por uns 6-7min ou até que fiquem rosados e com consistencia mais firme. Cuidado pra não ficar duro, ok?Escorra toda a agua. Coloque um pouco de azeite e reserve na geladeira enquanto prepara o vinagrete. Misture todos os ingredientes, menos o azeite, que deve ser colocado aos poucos ( não precisa usar a latinha toda) pra não ficar muito oleoso. Então adicione os camarões e misture bem. É importante deixar um "caldinho", então se precisar coloque um pouco mais de água. Tempere com sal e pimenta e leve a geladeira até a hora de servir.* sirva com torradas, pães pequenos ou apenas palitinhos pra espetar.* depois de pronto, deixe marinar pelo menos 2h na geladeira antes de levar a mesa, para que o sabor fique mais intenso.* certa vez, coloquei meia xicara de antepasto de beringela e ficou ótimo!
Torta brownie do Cossita
Autor: Raquel Cavalcante | Publicado: 2009-07-06T12:03:00-07:00

Quem trabalhava na Simples na época do Cossita sabe bem que delícia é essa sobremesa que ele fazia e levava pra gente(engordar) la na agência. Senti saudade dessa gostosura e pedi a receita pra dividir com vocês.Lista de compras:para massa: 2 e 1/2 xic de Farinha de trigo sem fermento1 pacote de chocolate em pó (aquele que tem os padres na caixa)3 xic de açúcar2 colheres de chá de sal1 e 1/2 xic de margarina6 ovos2 col de sopa de essência de baunilha1 caixa de bis cortados em pedaços pequenospara o recheio:1 lata de Leite Condensado3 colheres de sopa de Nescau1 colher de margarina1 barra de de chocolate ao leite (aquelas de 170g ou 180g)1 caixa de creme de leitePara cobertura:Raspas de chocolate meio amargo (eu prefiro ao leite mesmo)Maõs a obra:É só misturar todos os ingredientes da massa na batedeira (menos o bis) e deixar bater por uns 2 ou 3 minutos. Pronto. Depois mistura o bis na massa com a colher mesmo e bota numa assadeira retangular untada(com margarina) e enfarinhada. Coloca a assadeira em forno pré-aquecido na temperatura média. E espera uns 40, 50 minutos minutos. Quando você enfiar o palito no meio da torta e ele sair quase limpo, tchanram!!! Tá pronta! Então quando ela estiver pouco morna, corte em formato redondo. Em seguida, deixe uma margem de 2 a 3 dedos da lateral da torta e retire o tampo, cave com uma colher parte da massa, deixando uma altura de +- um dedo. Reserve.Para o rechei,o misture o leite condensado, o nescau e a margarina como se fosse fazer brigadeiro. (sabe como é né? Coloca tudo numa panelinha e vai mexendo em fogo baixo até engrossar) Aí, quando tiver quase pronto, ainda mole, desligue o fogo e ponha a barra de chocolate e o creme de leite, misture até desmanchar. Pra montar a torta, coloque o recheio dentro da cavidade e leve para a geladeira. Quando a torta estiver fria, ponha as raspas de chocolate por cima e sirva em seguida.É ou não é de babar? Adoooooro!
Kafta
Autor: Raquel Cavalcante | Publicado: 2009-07-29T07:24:00-07:00

Que correria nesses ultimos dias, até esqueci de postar por aqui. Mas depois depois do meu happy hour ontem, tive uma idéia ótima: kafta!!! Um aperitivo árabe que é uma delícia e super prático de fazer. Outra sugestão diferente pro tradicional " churrasquinho"...Lista de compras:500g de carne moída2 cebola bem picadinha3 maços pequenos de salsinha picadinha1 colher de chá de pimenta síria ( se não tiver, usa uma que você preferir, eu gosto bem picante!)Sal a gostoMãos a obra:Misture todos os ingredientes, e depois de formar uma massa firme molde em um palito de churrasco, apertando bem e deixando uma parte do palito livre.Asse numa grelha ou chapa. Virando de vez enquando para dourar por igual. Sirva quentinho.* acompanhe com molho barbecue, vinagrete ou outro de sua preferencia.* se desejar, em vez de modelar no palito forme retangulos, recheie com queijo(mussarela) e asse da mesma forma. O queijo derrete e fica perfeito!!!* se quiser colocar outros temperos na massa... improvise e de seu toque pessoal também.
Sarah com pipoca
Autor: Raquel Cavalcante | Publicado: 2009-07-09T11:25:00-07:00

Não resisti em publicar essa foto aqui. Achei por acaso navegando na internet e na mesma hora lembrei da minha pequena... Lembrei do nosso fim de semana,  sentadas juntinhas no sofá dividindo uma bacia (literalmente) de pipoca bem quentinha e assitindo o DVD Xuxa Circo. Pior, é que acabo decorando todas as músicas né? Receita de pipoca? Compra de mircroondas que é uma delicia, derrete uma manteiguinha na hora, coloca um salzinho e se joga!!!
Dia do Sertanejo - 03 de Maio
Autor: Flavia Coelho | Publicado: 2016-05-03T13:20:00-03:00

Culinária Sertaneja 

A culinária nordestina é fortemente influenciada pela suas condições geográficas e econômicas ao longo da história, assim como pela antiga mistura das culturas portuguesa, indígena e africana, iniciada ainda no século XVI.

A culinária típica do sertão nordestino é muito característica e bem diversa da culinária do litoral

Pratos característicos da Região Nordeste seco incluem a a tapioca, o vatapá, o baião de dois , o mugunzá, caruru, sarapatel, carne seca, paçoca, buchada de bode, rapadura, milho, macaxeira, feijão verde ou de corda, jerimum ou abóbora, cuscuz, maxixe entre outros.

Extraído de: http://comida.ig.com.br namesacomluhazin.com e comidas-tipicas.info
Bolo Gelado de Coco Diet e com 60% menos calorias
Autor: Flavia Coelho | Publicado: 2016-07-05T14:09:00-03:00

Bolo Gelado de Coco

Ingredientes:

- 2 ovos

- 2 xícaras (chá) de Stevita Culinária

- 2 colheres (sopa) de margarina light

- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo

- 1 copo de leite morno

- 1 colher (sopa) de fermento em pó

- 1 pitada de sal

Modo de preparar:

Bata os ovos, o Stevita (Stévia) Culinária e a margarina. Em seguida, acrescente a farinha de trigo, o leite e o sal, mexendo bem, e por último adicione o fermento. Coloque em uma forma untada e asse em forno quente. Depois de assado, corte o bolo em pedaços e passe numa calda preparada com: 2 xícaras de leite desnatado e 2 colheres (sopa) de leite condensado diet e depois passe no coco ralado. Embrulhe cada pedaço, já pronto, em papel alumínio e sirva gelado.

 Extraído de: http://www.bolsademulher.com
Maio - Mês das Mães... alimentação gestacional
Autor: Flavia Coelho | Publicado: 2016-05-05T09:43:00-03:00

Nutrição Gestacional

Para uma gestação saudável, é importante adotar uma alimentação equilibrada,

 evitando problemas sérios, como o diabetes gestacional.

A pirâmide abaixo representa como deve ser a alimentação adequada para a 

gestante durante a gravidez e até durante a amamentação.

Aquela velha história de que se deve comer por dois durante a gestação está 

totalmente equivocada. O segredo está na escolha dos nutrientes e no 

acompanhamento médico.

Extraído de: http://www.gineco.com.br
Sugestão Vegetariana... Batata Suiça
Autor: Flavia Coelho | Publicado: 2016-12-12T17:23:00-02:00

Se engana quem acha que uma refeição vegana é sem graça e que não é possível surpreender num almoço em família, na ceia de Natal ou em qualquer outra ocasião especial.

Batata Suíça (vegana)

Ingredientes280 g de batatas cozida e ralada (4 batatas grandes do tipo Binge)1/2 xícara (café) de brócolis1/2 xícara (café) de abobrinha1/2 xícara (café) de champignon1/2 xícara (café) de berinjela1/2 xícara (café) de cenoura1/2 xícara (café) de azeitona1/2 cebolaQuanto baste de caldo de legumes

PreparoEm uma panela adicione um fio de azeite doure a cebola, acrescente o caldo de legumes e a cenoura, deixando cozinhar por alguns minutos. Depois acrescente a berinjela, a abobrinha, o champignon e a azeitona e refogue.Montagem:Em fogo alto, coloque metade da quantidade das batatas raladas em uma frigideira anti-aderente. Logo em seguida coloque o recheio. Como uma panqueca, feche com a outra metade das batatas raladas. Despeje um fio de óleo de canola por toda beirada da frigideira. Deixe por aproximadamente 7 minutos. Após este tempo, com o auxílio de uma outra frigideira, vire o lado da batata e deixe também por 7 minutos. Sirva quente.

Extraído de: http://www.cantinhovegetariano.com.br
Brigadeiro Saudável!!!
Autor: Flavia Coelho | Publicado: 2016-02-25T08:33:00-03:00

Carol Borghesi Funcional Gourmet dá esta dica deliciosa pra gente...  

 "O doce mais famoso e desejado pelos brasileiros, agora na sua versão saudável pra você e sua família comer sem peso na consciência. Não deixe de conferir essa delícia. Você não vai se arrepender!"   

https://www.facebook.com/Carolborghesifuncionalgourmet/videos/1270452049637235/

Extraído de: Carol Borghesi Funciona Gourmet
Carnaval!!!
Autor: Flavia Coelho | Publicado: 2017-02-09T09:19:00-02:00

“O calor faz com que nosso organismo perca muito líquido e sais minerais por meio do suor. Se a reposição não for suficiente, passamos a ter dificuldade em executar as principais reações metabólicas”, afirma Daniel Couto, coordenador do curso de nutrição do Centro Universitário IBMR.

Em relação à alimentação, a lógica também segue a da corrida: antes da folia, aposte em alimentos ricos em carboidrato, para garantir um bom aporte de energia, e evite opções gordurosas, de difícil digestão.

Confira a seguir dicas importantes:

Aumente o consumo de água;
Ingira alimentos leves e energéticos
Complemente a hidratação com frutas ricas em água e sais;
Bebidas esportivas (isotônicos) estão liberadas;
Álcool com moderação;
Evite a hipoglicemia (longos períodos sem se alimentar);
Cuidado com a intoxicação alimentar (preste a atenção no que come fora de casa);
Acerte na fantasia (use roupas leves e confortáveis);
Só no detox. Se o resultado final da folia for o famoso “pé na jaca”, para dar uma ajuda ao fígado e desintoxicar, coma alimentos antioxidantes, como frutas cítricas, castanhas, vegetais verdes escuros e alaranjados.

Extraído de:http://www.suacorrida.com.br
Cubos de frango com vegetais e ervas
Autor: Flavia Coelho | Publicado: 2016-04-14T10:41:00-03:00

Cubos de Frango com Vegetais e Ervas

Ingredientes

1 peito + 2 coxas com sobrecoxas de frango sem pele e sem osso

1 colher (sopa) de colorau

2 colheres (sopa) de óleo

1/2 colher (sopa) de cúrcuma (açafrão-da-terra)

2 colheres (sopa) de suco de limão

Sal e pimenta-do-reino a gosto

4 batatas médias, sem casca, cortadas em quatro

2 cenouras, sem casca, em tiras

1 pimentão verde, 1 vermelho e 1 amarelo em tiras finas

2 xícaras (chá) de flores de brócolis

1 xícara (chá) de tomatinhos cortados ao meio

1/2 xícara (chá) de molho de soja light (shoyu)

1/2 xícara (chá) de água

4 colheres (sopa) de folhas  de tomilho, alecrim e manjericão picadas

Salsa picada para polvilhar

Modo de preparo

Corte a carne em cubos e tempere com o colorau, metade do óleo, a cúrcuma, o suco de limão, o sal e a pimenta. Cubra e gele por uma noite. Aqueça o óleo restante e doure os cubos de carne escorridos do tempero (reserve a marinada), mexendo sempre. Transfira para um refratário e distribua as batatas, as cenouras, os pimentões, os brócolis e os tomatinhos por cima. Numa tigela, misture o tempero reservado com o shoyu, a água e as ervas. Espalhe sobre os ingredientes no refratário. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por 30 minutos ou até os vegetais ficarem cozidos (mas sem desmanchar). Remova o papel-alumínio e deixe dourar um pouco. Polvilhe com a salsa e sirva com arroz branco ou de forno.

Extraído de: http://mdemulher.abril.com.br/receitas/claudia

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Açaí - legado da culinária indígena no Brasil. Viva os índios!!!
Autor: Flavia Coelho | Publicado: 2016-04-18T12:18:00-03:00

Açaí previne câncer e combate o envelhecimento

O açaí é um fruto de cor roxa típico da região amazônica, que traz benefícios para a saúde como:

Prevenir câncer e Alzheimer, por ser rico em ômaga-9 e antocianinas, que são poderosos antioxidantes;
Diminuir o colesterol ruim, devido à presença de ômega-9;
Prevenir aterosclerose, por ser rico em antioxidantes e por ajudar a controlar o colesterol;
Fortalecer o sistema imunológico, por ser rico em vitamina C;
Prevenir o envelhecimento precoce, por ser rico em antioxidantes flavonoides;
Melhorar o funcionamento do intestino, por ser rico em fibras;
Combater anemia, por conter ferro e vitamina B.

Açaí engorda?

Quando consumido adequadamente e em uma dieta saudável, o açaí não engorda. No entanto, quando esta fruta é consumida em excesso pode levar ao aumento do peso, principalmente quando se adicionam outros ingredientes à receita, como banana, leite em pó e leite condensado, pois eles deixam a refeição ainda mais calórica.

Além disso, é importante lembrar que deve-se preferir o consumo da polpa de açaí pura, sem adição de xarope de guaraná, pois o guaraná deixa a mistura com o dobro de calorias.

Extraído de: http://www.tuasaude.com

Extraído de: Google imagens

Suco Detox de açaí

Rendimento: 1 copo (300 ml)

Tempo de preparo: 5 minutos

Calorias por copo: 160 calorias

Ingredientes

- 2 col. (sopa) de polpa de açaí

- 1 fatia de abacaxi

- Folhas de hortelã a gosto

- Suco de 1 limão

- Lascas de gengibre

- 1 col. (sopa) de chia

- 250 ml de água

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Extraído de: www.http://corpoacorpo.uol.com.br
Natal+Alimentação Saudável=Ceia delicosa
Autor: Flavia Coelho | Publicado: 2016-12-12T16:59:00-02:00

Peito de Peru ao molho de laranja e mel

¾  xícara (180 ml) de suco de laranja

2 colheres (sopa) de suco de limão siciliano

1/4 xícara (60 ml) de azeite

½  xícara (120 ml) de mel orgânico

1 colher (chá) de sal rosa do Himalaia

½  colher (chá) de pimenta cayena

1 colher (chá) de curry em pó

1/2 colher (chá) de páprica

4 filés de peito de peru sem pele e sem osso

1 colher(sopa) de amido de milho diluído em 100 ml de água filtrada

Modo de preparo
Junte o suco de laranja, o suco de limão, o azeite, o mel, o sal, a pimenta, o curry e a páprica numa tigela. Misture bem e adicione o peru, deixando cobrir bem com os temperos. Cubra e deixe marinar na geladeira de um dia para o outro. Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°). Unte uma assadeira e reserve. Em uma grelha ou frigideira com azeite sele os peitos de peru. Tire o peito de peru da grelha e coloque na assadeira juntamente com a marinada. Leve ao forno e asse por 15 minutos ou até ficar bem cozido no centro. Transfira a marinada para uma panela e a engrosse com o amido de milho. Regue os peitos de peru e sirva. Dica: deixe marinar pelo menos 3 horas para que o sabor incorpore ao filé.

Extraído de: http://www.guiadasemana.com.br
Festas Juninas... Tradição brasileira.
Autor: Flavia Coelho | Publicado: 2016-06-14T13:38:00-03:00

VIVA  SÃO JOÃO!

"Pula a fogueira Iaiá... pula a fogueira Ioiô... Cuidado para não se queimar, olha que a fogueira já queimou o meu amor!"

As festas Juninas são uma rica manifestação cultural brasileira. Música, dança, culinária, folclore, literatura... Vamos curtir e a festança!

Imagens extraídas do Facebook e Google Imagens
....Serafina Corrêa em imagens....
Autor: Roberta Taíse Damo | Publicado: 2011-01-18T11:13:00-02:00

   Pórtico de entrada do município

 Cristo Rei

Igreja Matriz Nossa Senhora do Rosário

Monumento La Nave Degli Imigranti

 Prefeitura Municipal

 Camping Carreiro

Serafina Corrêa

Réplicas de construções da Itália

 La Rotonda

 Casa Di Romeo

Casa Di Giulietta

Castelo Inferiori Di Marostica
Aula Inaugural
Autor: Roberta Taíse Damo | Publicado: 2010-12-29T09:43:00-02:00

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               No dia 29/11 aconteceu aqui em Serafina Corrêa a aula inaugural do curso de Educação do Campo. Contamos com a ilustre presença da professora Vania Grim Thies, foi maravilhoso!             Foi um momento muito importante para mim e para a turma. Pudemos nos conhecer melhor, conhecer mais sobre o curso, seus objetivos, suas disciplinas. Este primeiro passo foi muito significativo.

           
Abrangência do polo de Serafina Corrêa – Curso de Educação do Campo
Autor: Roberta Taíse Damo | Publicado: 2011-01-20T15:40:00-02:00

Tendo em vista a abrangência do polo de Serafina Corrêa em nossa região, resolvi, juntamente com nossos alunos do curso de Educação do Campo, postar informações sobre os diversos municípios representados em nossa turma.Quero ressaltar que muitos alunos estão contribuindo com as atualizações deste blog, o que o torna ainda mais interessante e diversificado.
Os municípios representados no Curso de Educação do Campo – Polo Serafina Corrêa são:Serafina CorrêaDois LajeadosGuaporé...
Oficinas de Produção Textual
Autor: Roberta Taíse Damo | Publicado: 2011-01-04T10:43:00-02:00

            "Escrever é fácil: você começa com uma letra maiúscula e termina com um ponto final. No meio você coloca as ideias" (Pablo Neruda).
            Em Serafina Corrêa, as oficinas de produção textual ocorreram nos dias 08 e 15 de dezembro. As atividades propostas foram muito interessantes, e proporcionaram momentos de grande aprendizagem para o grupo. Penso que um dos princípios básicos da docência é a escrita, saber se expressar colocando suas ideias no papel é muito importante.            Através das oficinas foi possível aproximá-los mais da escrita, ao mesmo tempo em que eles puderam se expressar para o grande grupo (socialização dos textos). A cada encontro nos conhecemos melhor, vamos estreitando mais nossos laços, o que torna a aprendizagem ainda mais significativa.            Pude perceber que alguns possuem mais facilidade, outros menos, mas o importante é que cada um possa crescer a cada encontro. Penso que não devemos comparar um aluno com outro, mas comparar cada educando com ele mesmo, verificando o quanto conseguiu progredir, afinal, a aprendizagem é um processo.
“O gosto pela escrita cresce à medida que se escreve." (Erasmo de Rotterdam)
#MãodeVaca
Autor: Isa | Publicado: 2012-03-05T18:20:00-03:00

#MãodeVacaIsa diz: Já faz mais de meia hora que Mari foi falar com esse professor, vou espera é sentada.Isa diz: 5 centavos? 5 CENTAVOS!?Isa diz: Seu mão de vaca!!!
#PulaPulaPula
Autor: Isa | Publicado: 2012-01-26T15:57:00-03:00

#PulaPulaPula~le no meio da ponte.~le carros passando.~le carro parando e alguém descendo.Tatah diz: Oi, o que vocês estão fazendo aqui?Isa diz: Irlan disse que a vida está muito difícil e que vai pular da ponte.Tatah diz: Ai meu deus, então você está aqui tentando impedir?Isa diz: Eu não, vim ver ele pular.
#LarDoceLar
Autor: Isa | Publicado: 2012-02-17T16:44:00-03:00

Thomas diz: Êeeeh, apartamento novo.Isa diz: Oi pessoas, entrem.Mari diz: Gostei daqui é bem espaçoso.Thomas diz: Gostei, aqui tem elevador, no outro não tinha.Isa diz: Eu morava no térreo Thomas.Irlan diz: Isa, o que é isso?Isa diz: Alex, meu cacto de estimação.Irlan: Você tem um cacto de estimação e chamado Alex?Isa diz: Sim, algum problema?Irlan diz: Não, nenhum.Thomas diz: Isa, me disseram que do interior que você vem o povo se arrumara só para andar de elevador, é verdade?Isa diz: Que conversa mais besta.Thomas diz: Já pensou, Isa se emperiquitando toda para andar de elevador!?Todos diz: Kkkkkkkk.... Isa diz: não vejo graça.~le meia hora depois.Todos diz: kkkkkkkk...Mari diz: Tchau Isa, ate mais.Isa diz: Ou não.Isa diz: Ninguém faz pouco de mim e sai em impune.Thomas diz: AAAAAAAAAAAAAiii.Isa diz: O doce som da vingança.
#Óleo de peroba
Autor: Isa | Publicado: 2012-04-19T14:51:00-03:00

#Óleo de peroba~Bestando na netIsa diz: Ah, um e-mail.~1ª Reação.~2ª Reação. Isa diz: kkkkkkkkkkkkkk..kkkkkkkkkkkkk...kkkkkkkk..kkkk~3ª Reaçõ. Isa diz: É ser muita cara de pau. É muito sem noção. Óleo de peroba nela senhor.
#Fome
Autor: Isa | Publicado: 2012-02-18T01:38:00-03:00

# Fome~le irmã mais nova chegando.Isa irmã diz: Isa a fome está me matando.Isa diz: Já que você vai matar a sua, mata a minha também, quero uma torrada com queijo e presunto, nem muito torrada nem muito crua, dourada, se lembre, dourada.Isa irmã diz: Acho que vou dormi com fome.
#Mudança
Autor: Isa | Publicado: 2012-01-24T18:01:00-03:00

fatos reais.#Mudança~le durante a mudança.Isa irmã diz: Isa de onde é esses saco de pregos que estão em cima do guarda-roupas?Isa diz: Do guarda-roupas!Isa irmã diz: E cadê os resto?Isa diz: No guarda-roupas!?
#Identica
Autor: Isa | Publicado: 2012-01-19T21:43:00-03:00

Tirinha sugerida pelo leitor Diego Saraiva#IdênticaAleatória: Me disseram que a professora deixou a lista de exercício com você.Isa: Foi. Eu vou lhe entregar uma cópia do pdf.Aleatória: É um cópia idêntica ao original?Isa: Vc quer uma cópia diferente?~le Uns 30 segundos depois.Aleatória: Agora eu fiquei em duvida!Isa: E nesse exato momento tenho certeza que meu filme preferido é “O procurado”.
Angel in the Night
Autor: Mariihh | Publicado: 2011-09-08T18:17:00-07:00

Tudo está escrito e acontece exatamente ao tempo certo... não existe explicação pra isso, simplesmente acontece. Não somos donos dos nossos destinos, muito menos dominamos as coisas que vem do coração... Cada pessoa já nasce predestinada a algo, ou a alguém... e às vezes, não é tão simples assim alcançar esse destino.Dificuldades existem para nos testar... mas tudo que é verdadeiro sempre prevalece, faça chuva ou faça sol. Nada é forte o suficiente pra apagar a chama, muito menos a chama do amor... essa é forte para sobreviver a qualquer coisa e paciente pra renascer na hora certa.
Amor de infância... amizade de criança? Sempre pensei que acontecesse só em filme...Mas como a vida nem sempre nos dá as explicações que queremos... simplesmente nos surpreende... fico feliz pelo que se concretizou.Sempre gostei mais de ouvir... o que não quer dizer que eu não pense, e não pense muito. Por mais que eu só ouça ou pense... sempre acabo com um sorriso e uma conclusão: o motivo do sorriso é simples, só tenho motivos para sorrir quando estou contigo... e a conclusão é sempre a mesma: não importa nada... eu te conheço! Eu sei exatamente como tu é... eu sei exatamente quem tu é. Não importa o que possa ter acontecido, não importa que eu não saiba todos os passos que tu deu até aqui, não importa o que tu possa ter feito... porque eu conheço o teu coração, eu conheço a tua alma... e eu sei exatamente a pessoa que és. Posso saber o que tu sente e, às vezes, também leio nos teus olhos o que tu tá pensando... e logo se confirma quando tu fala.
Isso me deixa tão feliz...
Não tenho explicação pra nada disso, nem pra nada do que aconteceu e muito menos pra como a nossa história chegou aqui... só sei que cada momento se eterniza em mim, cada palavra se petrifica no meu coração. E nada é mais forte do que o que eu sinto quando eu te vejo sorrir pra mim.
Não há dimensões pro amor que eu sinto por ti e nem palavras suficientes para explicá-lo.Eu te amo meu gurizinho, e isso é pra sempre!

You are my light in the dark / You are the beating in my heart / But that is not enough / Will I ever be by your side...
...And I'm so happy when I see / That you are smiling back at me
You're my angel in the night! ♥
∞ Indispensável ∞
Autor: Mariihh | Publicado: 2011-10-30T08:18:00-07:00

Uma verdade?? Não sei mais como viver sem você...Cada minuto longe é uma eternidade... cada dia sem te ver, é como se faltasse algo dentro de mim... porque só você me completa, só você sabe como me fazer feliz...O teu olhar, o teu cheiro, a tua voz, o teu carinho, o teu abraço, o teu beijo, o teu sorriso... é só o que eu quero, é tudo o que eu preciso. É o que me completa, o que me faz feliz! Sem isso, meus dias perdem o brilho.Você faz tão parte da minha vida! Acredito que seja por isso que dificilmente não me surprendendo pensando em ti. Passam-se dias e horas, independentemente de estar ou não na tua companhia, meu pensamento te pertence. Até mesmo inconscientemente fazes parte de mim.Os dias passam, e eu só sinto crescer ainda mais esse amor que eu tenho por ti. Cada vez mais, só me convenço do quão grande é esse sentimento que nos une. Não importa o que aconteça, ou o que os outros falem... eu sempre vou estar ao teu lado pra te fazer feliz, sempre. Porque esta é a minha razão de viver... e, sem ela, nada faz sentido...
Lembranças
Autor: Mariihh | Publicado: 2011-11-01T13:36:00-07:00

A menina tem medo, sente-se tantas vezes acoada, se saber o que fazer ou como reagir, e uma angústia imensa invade o seu peito. Talvez, ela já não seja mais capaz de perdoar e seja isso que a esteja destruindo por dentro. A cada dia que amanhece ela tem medo... tem medo de pensar em como as coisas chegarão ao final. Talvez, ela já nem devesse mais ter esperanças...Todos os dias, ela espera por mudanças. Vive iludida que, em algum momento, um anjo cairá do céu e dirá a ela: "Acorde, acabou o pesadelo!".Talvez tudo não passe de um sonho... de um longo sonho! Mas se é somente sonho, então por que esta dor em seu peito insiste em acompnhá-la? Já não basta as diversas horas de sofrimento... ainda tem que carregá-la como se isso fizesse parte dela? Talvez, até faça... e ela é que esteja tentando fugir. Afinal, ela está viva e pode sonhar...Sonhar, talvez, seja um dom. Uma virtude que Deus concede a todos, mas somente aqueles que precisam reconhecem o real valor. Sonhar traz um brilho diferente á vida, traz esperanças de um mundo perfeito, uma vida nova... sonhar nos traz a possibilidade de realizar até os nossos desejos mais íntimos, seja lá quais eles sejam... e isso é muito bom, traz tranquilidade, traz uma paz de espírito muito grande para o ser... mas, também, pode trazer desespero, desencanto e agonia... dependendo de como é encarada a realidade.As coisas vivem mudando e o mundo não para de girar. Tudo acontece de uma maneira que ela não consegue acompanhar... ou, então, demora um tempo desnecessariamente grande para passar. Talvez ela já não seja mais capaz de esquecer com tanta facilidade como antes, o que já aconteceu. Talvez ela apenas fique quieta para simplesmente guardar a lembrança para ela, como um pequeno segredo que se junta aos demais.Mas ela tem medo... tem medo de que um dia haja uma acúmulo muito grande desses "segredos" e que toda a sua vida desmorone... e não haja ninguém por perto para ouví-la ou para lher dar o abraço que ela tanto irá precisar. A menina tem medo... tem medo de ficar sozinha... sozinha e apenas com as suas lembranças.
Mudanças
Autor: Mariihh | Publicado: 2011-04-28T17:35:00-07:00

As coisas parecem mudar em uma velocidade que eu não posso acompanhar... ontem tudo beem, hoje já nem seei...Só sei que tenho que tentar parar com essa mania de querer entender tudo e saber o por que de tudo... mas sei também que não adianta nem tentar porque eu sou assim e não posso mudar isso. "Quem condena que atire a primeira pedra..."Mudanças acontecem, muitas vezes, sem planejamento nenhum... e cabe as próprias pessoas considerá-las boas ou não... Acredito que existam pra serem vistas por diferentes ângulos e para que alguém sempre ache o seu lado positivo...Boom... sempre fui de tentar vê o lado positivo das coisas, mas confesso que nem sempre encontro, mas mesmo assim não desisto fácil... Apesar de saber que quanto mais se insiste, "mais alta é a queda"... continuo na minha e fazendo tudo do meu jeito. Afinal, eu sou assim...Mas de uma coisa eu tenho certeza: cansei de correr atrás, chega de tentar consertar o que nem mesmo teve motivos para se "quebrar"... simplesmente cansei! "A liberdade de um acaba quando a do outro começa", mas as pessoas parecem não entender isso...Amizades, sentimentos, sonhos e desejos... tudo muda, tudo tende a mudar... o mundo está em constante transformação e nós temos que nos sujeitar a aceitá-las, sempre tentando encontrar o lado bom. Afinal, somos perfeitamente capazes de suportar tudo o que nos é dado.E é assim que tem que ser...
Eu te quero pra sempre comigo, sabia??
Autor: Mariihh | Publicado: 2012-10-14T09:34:00-07:00

Eu te amo muito e nada é maior que o que eu sinto cada vez que sinto o teu abraço...
Eu te quero pra sempre do meu lado e nada pode superar esse meu desejo...

A saudade não me encomoda porque sei que logo eu vou te encontrar e mais uma vez tu estarás comigo... mais uma vez poderei te encher de beijos e sentir o calor do teu abraço aqui comigo.

O teu amor me acompanha independente de onde eu esteja... teus olhos me transmitem uma ternura e um carinho tão intensos cada vez que olham pra mim que a única coisa em que eu penso no momento é a de me entregar em teus braços. O sentimento que nos une é tão maravilhoso que não permite que nos sintamos sozinhos, não importa se estamos longe, perto ou se acabamos de nos ver.
Parece que quanto mais estamos juntos, mais queremos ficar, e isso nunca muda, apenas aumenta.
Passam-se dias, passam-se horas, e a única certeza que eu continuo a ter é que te quero pra sempre comigo, pra sempre do meu lado, em todos os momentos e em todos os lugares. És essencial para mim, para a minha vida.
Eu te quero pra sempre comigo, tá? Prometo?
O Decálogo do Dinheiro
Autor: Mariihh | Publicado: 2010-10-17T08:33:00-07:00

O dinheiro dá a cama, mas não o sono.- Psééé... mas quando se está com sono, não adianta estar com a carteira cheia... (ou adianta?) Boom... para alguns, talvez, até dê certo... O dinheiro dá o livro, mas não a inteligência.- Assim como o dinheiro, em alguns casos, paga o colégio, a educação... Mas isso não quer dizer que a pessoa vai saber aproveitar... O dinheiro dá a comida, mas não o apetite.- Essa falhou, não é exatamente uma contradição. Uma pessoa não precisar ter apetite para comer... e se não tem apetite, não tem necessidade de comer! O dinheiro dá o luxo, mas não a formosura.- Mas, se pensarmos bem, não existe ninguém podre de rico e completamente ignorante e/ou feio ao extremo! O dinheiro dá a casa, mas não o lar.- Éhh... esse é um quesito indiscutível. O dinheiro dá o remédio, mas não a saúde.- Mas sem remédio... em alguns casos, também não se tem saúde... O dinheiro dá a convivência, mas não o merecimento.- E alguns só acabam convivendo por causa do dinheiro... O dinheiro dá o divertimento, mas não a felicidade.- Olha... se o cara for fútil o bastante, talvez também seja feliz! O dinheiro dá o crucifixo, mas não a salvação.- Éh... não se pagam mais indulgências... O dinheiro dá o lugar na igreja, mas não no céu.- Dá o lugar na igreja?? Eu não tenho o meu nome no banco, e você??
31 de outubro de 2010
Autor: Mariihh | Publicado: 2010-10-31T18:27:00-07:00

Para alguns, um dia normal... para outros, não tão normal quanto esperavam...> O relógio desperta às 8:30 e a pessoa se acha no direito de não se acordar, de não ir estudar como pretendia... mas até que tudo bem, estava cansada... no dia anterior havia caminhado como nunca.> Mais tarde, vai para o quarto dos pais e fica conversando com a mãe numa típica cena de infância... até que de repente uma batida forte chama a atenção: simplesmente era a própria janela do quarto que havia batido com o vento.Até aí tudo bem...> Tomando café, uma nova batida... dessa vez foi a porta que bateu, tbm por causa do vento...  > 11:30 falta luz... que novidade! Já deu até para acostumar com isso, apesar de isso dar sempre a ela a estranha sensação de que mora em um bairro desfavorecido, ou algo do gênero... Mas até então, nada fora do comum...> Já que estava sem luz e não tinha nada para fazer em casa àquela hora, resolve aproveitar o "tempo livre" para ir cumprir a sua obrigação de boa cidadã: votar!> Mais tarde, enquanto almoçava com os pais (ainda sem luz) e tranquilamente conversando com eles, começa, do nada, um barulho forte... tipo uma britadeira. Olhando em volta, descobre que havia deixado o liquidificador ligado e, com a ocilação da luz, o motorzinho estava ligando e desligando...> Voltando ao almoço, alguns minutos depois... novo barulho alto, dessa vez de algo caindo e provavelmente quebrando no chão...E não deu outra! A portinha de acesso para uma espécie de 'sótão' havia se desprendido e se espatifado no chão...Resultado: terminou de almoçar e passou o resto da tarde de DOMINGO limpando e concertando a portinhola, servizinho típico de pedreiro...> Chega a noite, e ela espera, sinceramente, que não batam à porta pedindo 'gostosuras ou travessuras' e nem que quebrem ovos na frente de sua casa. (sim... isso é comum)> Quando acha que "nada mais poderia dar errado", assiste à reportargem: 'Brasil acaba de eleger a sua primeira presidenta'.Até que não poderia se surpreender com isso... era INEVITÁVEL, mas antes que mais alguma coisa aconteça... resolve ir dormir!
Autor: Mariihh | Publicado: 2011-07-17T09:08:00-07:00

Não sei por que a morte assusta tanto as pessoas... afinal, basta estar vivo para morrer. E tudo vive o tempo necessário para se tornar inesquecível... nunca cai no esquecimento e nem perde o seu valor por não mais estar entre nós.
É difcícil estabelecer afirmações em relação a coisas que são mistérios para todos nós! Mas não é tão difícil fazer desses mistérios, possíveis esperanças para uma melhora de vida.É só uma passagem, um passo a mais que todos nós daremos cada um ao seu tempo...
A saudade vai crescer, mas as lembranças também serão para sempre... e o que foi de melhor ficará eternamente gravado no coração de todos nós.
"Todo sopro que apaga uma chama reacende o que for pra ficar" ♪
Meia palavra
Autor: Mariihh | Publicado: 2011-09-11T10:03:00-07:00

Teus olhos me dizem tantas coisas... mas ao mesmo tempo, às vezes, parecem distantes de mim. O que não quer dizer que não sejam sinceros... O que não significa que não sonhem comigo e brilhem cada vez que me vem... Apenas tentam se proteger quando, talvez, eu esteja tentando descobrir algo que não seja o momento.Posso saber as tuas vontades e os teus desejos quando tu me olhas... posso saber quando algo de encomoda ou te perturba... e sei essas coisas muitas vezes mais do que as que te pergunto, e tu já achas demais o número de vezes que te pergunto...Não é por mal que faço as perguntas... é só pra saber realmente o que tu sentes e tentar te reconfortar, se for possível. Já disse que te respeito e que não te obrigo a me contar nada... mas também te peço que não inventes desculpas só pra me contentar porque também posso saber exatamente quando dizes a verdade ou não, ou quando dizes meia palavra e omites o resto... Nesses momentos é preferível ficar quieto, porque mesmo sabendo que não dissestes tudo, eu não irei insistir...Às vezes acho errada a minha forma de agir contigo... mesmo eu sempre dizendo que eu te respeito, às vezes parece que quem força alguma coisa sou eu. Ás vezes a gente conversa e tu diz que adora a maneira como eu sei das coisas quando eu te olho, mesmo tu não gostando das vezes em que eu te pergunto e tu não quer falar. Sei que tenho que parar com isso... mas é difícil, porque eu te conheço e o máximo que eu vou conseguir fazer é fingir que eu não vi o teu olhar vindo em direção a mim...Mas eu prometo que vou tentar melhorar nisso...