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Diário de corridas - antes de 2011
Autor: Regina | Publicado: 2011-05-29T15:15:00-07:00

     Não sei ao certo desde quando eu corro. Acho que o ser humano nasce correndo e não deveria nunca parar. Mas ele pára. Se aquieta, se acomoda e esquece do quanto isso é bom e natural. Hoje mesmo ouvi uma frase: "Você não tem mais idade para ficar se arrebentando de bicicleta por aí". Detalhe: ontem tomei um capote de bike e esfolei feio o meu queixo. Cicatrizes irão ficar e se juntar a algumas outras. Minha cabeça ainda dói. Mas amo andar de bike e isso não vai mudar nadinha da minha rotina, além de pomadinha cicatrizante e filtro solar até sair a casquinha toda... Não sabia que tinha idade pra parar de andar de bicicleta, de brincar, de viver... Ah! que vontade de falar pra essa pessoa: "Vai te catar...!" Oops, primeira palavra de quase baixo calão.
O resultado da minha estripulia ciclística. Queixo ralado e inchado e um galo na testa.

     Mas vamos voltar ao tópico (isso vai acontecer muito por aqui, pois supostamente tenho TDAH - tronstorno de déficit de atenção e hiperatividade, será?). Me lembro de participar oficialmente de várias provas sem chip, de não me preocupar com o tipo de pisada e tudo aquilo que o pessoal da "velha-guarda" costuma postar. Me lembro que minha primeira São Silvestre foi em 2000, pois isso é fato memorável no currículo de qualquer corredor, mas não sei quando foi minha primeira prova oficial.
     Fiz por anos consecutivos o circuito Corpore, que adoro, conquistei alguns troféus no ranking pela faixa etária e as camisetas "Corri Todas". Desde então já corri 5 maratonas: estréia em Florianópolis, depois duas Maratonas de São Paulo, uma de Porto Alegre, no ano passado (com direito a diploma do ranking de maratonistas da Revista Contra-Relógio) e a Maratona da Disney este ano (Dentro do Desafio do Pateta, uma meia maratona no sábado e uma maratona no domingo).
     Depois disso comecei a me interessar por provas diferentes, fora do circuito de São Paulo e é sobre elas que pretendo escrever ao longo do ano. Vou começar pelo Desafio do Pateta!
Você é um Twittersrun se....
Autor: Regina | Publicado: 2011-07-28T08:27:00-07:00

     Saí pra correr ontem e voltei com essas idéias. É! A corrida não estimula apenas o trânsito intestinal, estimula o trânsito cerebral também. Diarréia mental, haha!
     Saí pensando em como um twittersrun se diferencia dos demais twitteiros. Quer saber se você é um twittersrun? Se responder sim a pelo menos metade das afirmações, pode vestir a camiseta com orgulho!
     Você é um Twittersrun se:
     - Sua TL é super animada nos domingos de madrugada/manhã
     - A bateria do seu celular sempre acaba antes da sua #pilhado
     - Seus seguidores sabem mais a respeito dos seus treinos e performance do que a sua família
     - Quando você encontra alguém com a camiseta Twittersrun nas provas, você pergunta "Você é quem?"
     - Muitos dos seus seguidores/seguidos se chamam @corre....., @......run ou @......runner, incluindo uns seres imaginários
     - Muitos avatares da sua TL estão usando boné, viseira ou camiseta de corrida
     - Usa o tweeter pra decidir qual prova fazer, qual tênis comprar e saber se a tal meia de compressão, manguito ou suplemento são bons.
     - Você pediu pra @aline_mart buscar seu metro da Maratona do Rio de Janeiro
     - Você dorme antes e acorda depois da @CidaLadaga
     - Participa de todos os sorteios de camiseta, capa d banco de carro, meias, corridas... (by @X_RIS)
     - Boa parte das notificações do FB no TweetDeck vêm da página dos Twittersrun
     - As hashtags #sanguenozóio #dayoff #endorfina #partiutreino #regenerativo #longão #barefoot são TT na sua TL
     - Você e/ou algum amigo da TL já saiu na revista @contra_relogio (eu sai nas edições de dezembro/2010 e março/2011) \o/ 

     É isso pessoal, por enquanto é só, pois meu blog anda super atrasado com dois posts no forno porque não arrumo tempo de editar meus vídeos. O Windows Movie Maker já travou 2 vezes quase no final da edição. Acho que preciso de um PC melhor pra lidar com os videos em HD da GoPro. Em breve, em breve... 
Vibram Five Fingers
Autor: Regina | Publicado: 2011-06-04T13:16:00-07:00

     Pra quem diz que nunca ganhou nada na vida, taí uma oportunidade ímpar de garantir o seu. O Twitter vive fazendo promoções e sorteios de inscrições em corridas, capas de banco para corredores, entre outros itens. E eu fui a felizarda que ganhou um Vibram Five Fingers no sorteio dos seguidores do @5fingersbr no Twitter. O modelo sorteado é um Sprint, como o da foto abaixo. Estou aguardando ansiosamente pela chegada do meu pelos correios para poder postar as minhas próprias impressões.
Vibram FiveFinger (VFF para os íntimos) modelo Sprint (Fonte: Blog da VFF)

     A proposta do calçado é uma nova tendência mundial em que se reproduz o andar descalço (barefoot) que é aquele em que aterrizamos com a parte anterior dos pés (veja o vídeo abaixo). Estamos tão acostumados aos calçados convencionais que nos fazem bater com o calcanhar primeiro no chão que é preciso cautela para a adaptação ao novo tipo de pisada. O aumento de kilometragem deve ser gradual!
Vídeo da avaliação da revista Wired sobre o VFF. Preste atenção na comparação da pisada a partir do minuto 1:00.
     Os críticos de plantão afirmam que bater primeiro com o calcanhar no solo é o ideal, pois desta forma há uma maior amortecimento. Como médica veterinária, eu tenho minhas dúvidas. Ao observar os animais correndo ou trotando e as suas estruturas ósseas, vemos que eles também aterrizam no solo com a parte anterior do pé. Se formos ver os ossos de um cavalo, por exemplo, o osso calcâneo dele (que corresponde ao nosso calcanhar) nem toca o solo. Assim é, em menor grau, em várias outras espécies. Ok, estou forçando um pouco e falando sem muito critério científico, mas é algo pra se pensar. Eles estão pensando por nós, só o tempo dirá a verdade.

Comparação da anatomia humana e do cavalo. Ossos calcâneos do cavalo (azul) e dos humanos (vermelho).
 Cavalo em ação durante a corrida
     Um último detalhe caso você queira comprar o seu par. Fique atento à numeração que é diferente da que estamos acostumados e ela varia de modelo para modelo. Para saber qual o seu número, é melhor experimentar um par numa loja ou acessar as orientações  do fabricante.     Para mais informações acesse o blog da Five Fingers do Brasil e os siga no Twitter.
     Se você tem um par e quer compartilhar as suas impressões poste os seus comentários aqui. 
     Informação pós-edição: Depois de publicar este post, e na busca por blogs para linkar e listar, me deparei com o blog do @erikneves que fala sobre correr descalço. Lá tem um post interessante sobre o VFF. Bem legal, especialmente o trecho em que ele discorre sobre a anatomia dos nossos pés. A palavra do médico e a da veterinária...
DIÁRIO DE EMAGRECIMENTO: Emagreci!
Autor: Dani Ventura | Publicado: 2011-04-10T18:36:00-07:00

Ontem, sábado me pesei e pra minha surpresa o número da balança desceu!!! Uhuuuu*Estou pesando 72,4 kg....o processo da reeducação alimentar é lento, mas gratificante no final!Minhas conquistas: 21/03/2011 - 75,0 kg09/04/2011 - 72,4 kg
♪♫♪Calo o meu querer pra ouvir o que Deus quer♪♫♪
Autor: Dani Ventura | Publicado: 2010-12-08T17:25:00-08:00

Ás vezes me sinto confusa...será que me precipito,será que não estou pedindo demais, será que este é o momento certo....será que devo ficar clamando por isso, será, será, será.......?????????????????????????????????????♪♪♪Abraça-meCura-meUnge-meToca-me ♪♪♪Preciso da tua mão vem me levantar ♪
Monstra apareceu...
Autor: Dani Ventura | Publicado: 2010-12-05T14:21:00-08:00

...e eu estava tão confiante, mas tão confiante de que estava grávida...me decepcionei feeeeio.....Tô deprê....mas sei que passa!Comecei agora a tomar água inglesa...é muito ruim, mas é uma tentativa,muitas tentantes aprovam, usaram e engravidaram...♪♫♪Não espere que euMe comporte perfeitamente,E use aquele sorriso ensolarado,Eu acho que estou me sentindo nublado♪♫♪
NOVIDADES
Autor: Dani Ventura | Publicado: 2011-04-08T19:42:00-07:00

Genteeeeeeee..consegui acessar esse blog aqui....eu não tava conseguindo acessá-lo daí fiz um novo blog, e agora vou ficar somente com o novo...Mer linkem e me sigam!...Preciso de vcs por lá!Bjs....http://www.blogdadaniventura.blogspot.com
ME ACOMPANHEM POR AQUI Ó...
Autor: Dani Ventura | Publicado: 2011-08-03T13:17:00-07:00

Oi genteeeee....saudades de vcs!Vcs ainda lembram de mim?Eu tenho muuuitas novidades - estou gravidíssima e muito feliz! Deus nos abençoou!Tinha eskecido deste cantinho aki, mas consegui resgatar e queria que vcs me acompanhassem no meu outro blog, que posto constantemente!http://www.blogdadaniventura.blogspot.come me sigam no twitter   @venturadaniBeijos e vejo vcs por lá!
ESPERANÇA,ESPERANÇA,ESPERANÇA!
Autor: Dani Ventura | Publicado: 2010-11-30T17:28:00-08:00

Pai, eu te peço perdão, em nome de Jesus, pela minha ansiedade, por deixar que tantos sentimentos tomem conta do meu coração e me venham abater, enfraquecendo minha fé. Entrego agora minha vida em tuas mãos. Creio que sou amada por ti, e que o Senhor tem cuidado de mim. Sei que nenhum dos teus planos para minha vida pode ser frustrado. Por isso, em nome de Jesus, toca no meu útero, torna-me fértil. Tu me criaste para gerar vidas. Tu conheces meu coração e meu sonho de ser mãe. Em nome de Jesus Cristo, declaro agora canceladas toda mentira e opressão de Satanás. Cumpre em mim o teu querer. Eu espero em Ti, Rei meu e Deus meu. Por isso, eu te louvarei a cada dia, não olhando a situação à minha volta, mas olhando para ti, o autor e consumador da minha fé. Jesus, a partir de agora descanso nas tuas promessas e na tua bondade. Obrigada por me amares e cuidares de mim. Obrigada pelo filho que receberei de tuas mãos. Toda honra e toda glória a ti, doador de toda a vida. Em nome de Jesus, amém.
Saudades
Autor: Dani Ventura | Publicado: 2010-11-25T15:41:00-08:00

Oi genteeee!Saudades...Tô com esperanças renovadíssimas...Meu teclado do pc tá muito ruim...só outro...táescrevendotudoassimjuntoemisturado....amanhã providencio um novo e volto aqui pra falar com vcs...beijos férteis!
Sobre os puros e os impuros.
Autor: Darlan (Filé) Júnior | Publicado: 2012-06-14T17:24:00-07:00

O homem olhava pela janela do ônibus aquelas gotinhas de uma grande chuva que, escorregando, formavam desenhos indescritíveis sobre aquela luz cinza esverdeada por causa da quantidade de nuvens. O homem ficava maravilhado com o cheiro da água e a própria água invadindo o coletivo de forma brutal, tão brutal quanto a bala que atravessava-lhe a cabeça enquanto ele pensava: Isso foi um ti...
Realizar. (Das Realidades)
Autor: Darlan (Filé) Júnior | Publicado: 2012-05-03T17:22:00-07:00

Sequestrador ou sequestrado.
Tom meio amarelado.
Ator meio sequelado.
Feito, embalsamado.

Velho acamado.
Organismo calcificado.
Político precipitado.
Núbio, homosexualisado.

Valor exorbitado.
Cunrinthia desclassificado.
Perdoo, perdurado.
Patrão empregado.

Sem virgula, desgovernado.
Ser descontextualizado.
Um escrever tão demorado.
Algo que escrevi errado.
Tudo dito é tão pouco (os 7 anos de Júlia).
Autor: Darlan (Filé) Júnior | Publicado: 2012-04-18T05:48:00-07:00

Tudo isso requer um pouco de sinceridade. Falar da distância e do tamanho da minha saudade. A vida que se move circulando, move hoje mais um ano. Na minha cabeça e no meu coração só o desejo de fazer deste dia pra ela melhor que o de ontem, mas na minha ação falta o lirismo do desejo. Filha, quando você ler o que dedico a você, vai perceber que a felicidade não é nenhuma utopia. Vai perceber que a felicidade é a gente dançando sem música, fazendo bolinha de sabão ou simplesmente tomando nosso café da manhã.Filha, a felicidade é a gente perto. Assino com todo meu amor por você este feliz aniversário.
O sr. McDonalds tinha um fast-food. Ía ía ô.
Autor: Darlan (Filé) Júnior | Publicado: 2012-06-20T06:01:00-07:00

Sentou-se o homem só. Sentou-se o homem que tinha avançado em idade. O homem que não era um idoso, mas o grisalho dos cabelos dizia que a juventude tinha partido com o negro dos cabelos. Sentou-se o homem só, tentou sorrir para os desconhecidos. Tentou fazer sorrir seus olhos tristes. Sentou-se o homem só. E ali, sentado, almoçou sua solidão.
Que vive nos burgos.
Autor: Darlan (Filé) Júnior | Publicado: 2012-04-10T06:05:00-07:00

Que tal poesia vire grito, na boca de vocês.Que este batuque vire samba, nas pernas de vocês.A tal revolução de Che Guevara, sentido pra vocês.E que estas palavras virem botons na roupa de vocês.
Começar sempre é estranho
Autor: × esdraas × | Publicado: 2010-09-05T02:04:00-07:00

Começar do zero nem sempre é uma das melhores experiências. Você, normalmente, não sabe o que fazer a princípio e tem medo de não fazer a coisa certa. O início é que muitas vezes determina o continuar das coisas, mas nem sempre um mal  começo pode significar que aquilo que você fez vai se tornar um fiasco completo, nem sempre a primeira impressão é a que deve ficar.Seria legal as vezes a gente tentar não começar algo com muita expectativa, isso muitas vezes pode ocasionar numa futura frustração e impedir de você continuar a tentar acertar. Assim como também não devemos iniciar novas experiências sem contar que vai dar certo, isso é característico de humanos frustrados. Quando começamos com coisas novas devemos sempre querer o melhor, mas nada de otimismo cego, devemos estar preparados para o pior, é isso que difere os vencedores dos acomodados.Se as escolhas que fazemos não fossem perigosas, por mais simples e óbvias que elas nos pareçam, a vida não teria , como sempre um amigo meu fala, a "adrenalina". Acho que um começo simples e tranqüilo, sem muitas tentativas de impressionar e alcançar o fim desejado logo de primeira, querendo que as coisas fluam da maneira desejada mas preparado caso isso não ocorra pode se considerar um bom começo.
Cadê a praticidade humana ?
Autor: × esdraas × | Publicado: 2011-04-06T14:09:00-07:00

Certos momentos, sobre certos assuntos, vemos que o ser humano é uma coisa complicada sem necessidade.Alguns aspectos que deveriam ser resolvidos sob a idéia de que todos são capazes de entender, de compreender um ao outro, não são nem mencionados mesmo em momentos propícios e nada mais que certos para isso.

Acho que por isso os problemas humanos são tão irrelevantes, ele pode resolvê-los todos, as pessoas nascem com essa capacidade, nós a possuímos desde o momento em que tomamos consciência do outro. Também digo que muitos dos nossos problemas se dão porque alguns fazem má interpretação da noção do outro, as vezes a objetividade das ações não é levada em conta, certas ações são feitas com a intenção de não serem óbvias mas por má interpretação do nosso ator acaba por se tornar muito, mas muito clara a sua intenção.

Mas o humano não é feito de certezas. Sei que soou como uma contradição, mas pensemos um pouco, nem eu com minha crítica ao comportamento humano nessa ocasião pode ou deve ser tomada como correta e um ideal a ser seguido, eu sou influenciado. Influenciado pelo lugar onde vivo, pelas pessoas que convivo, por minhas próprias questões.

É, acho que minha tentativa de pensar sobre o comportamento apenas se tornou uma reprodução do padrão.

Eu, Você, Todos Os Outros.
Recosto, descanço, repouso ... viagem
Autor: × esdraas × | Publicado: 2012-02-16T00:11:00-08:00

Me encosto, pois o cansaço me supera
Mais que cansaço, apenas sono
Não queria, por ali, dormir
Apenas reclinar minha cabeça pra, quem sabe ... quem sabe ?

Me sinto na perna
Lembro que ainda estou em um lugar
Lugar físico, limitado, que não é meu
Um lugar que eu criei como apropriado

Nada posso fazer para impedir esse frio
O mundo de repente ficou assim, frio
Ainda bem que foi a chuva, e não eu
Ainda bem que foi normal, e não emoção

Desperto
Afasto minha cabeça do meu apoio
Um vidro
Um ônibus
Um pingo
Meu sono
Me sonho
Delírio ... Devaneio
Deja Vù

EsdrasBezerraFernandesDeAraújo
Vivendo no Ócio
Autor: × esdraas × | Publicado: 2011-02-09T17:09:00-08:00

Sempre que pedimos por descanso, um pouco de tempo pra fazer nada, é exatamente quando estamos sem a disponibilidade desse tempo. Finalmente conseguimos o tão desejado ÓCIO, isso é o que todos desejam e depois ficam querendo se ocupar com algo.
 O pior disso não é o desejar mas o não admitir, negar é o primeiro sinal de um problema   :O

"A insatisfação congênita humana  é algo incrível que acaba nos tornando uma contradição ambulante e constante."      Esdras Bezerra
depois de tanto tempo .
Autor: × esdraas × | Publicado: 2012-01-10T06:20:00-08:00

Me peguei pensando, depois de ver algumas datas, que muito tempo se passou desde a última vez que eu fiz exatamente essa mesma coisa. Faz, mais ou menos, um ano. Interessante. Da última vez eu passei por certas coisas que penso até hoje e que não gostaria, umas que não quero mais pra mim, outras que gostaria que pudesse se repetir pra, quem sabe, conseguir mudar o futuro, e algumas outras que com certeza me fazem rir.
Quem me conhece sabe, eu sou meio problemático em lembrar de coisas, mas as vezes minha memória funciona muito bem, me lembro de detalhes. Porque os fatos são feitos de detalhes. Minha vida tem realmente um ciclo. Não acho que seja um dos melhores que eu posso pensar, mas é meu, sou eu, me faz ser quem sou, digamos que já entendi e me acostumei com isso. 
Eu sou um mortal, o que eu poderia querer a mais? :)
Autor: × esdraas × | Publicado: 2010-09-13T11:51:00-07:00

Andei pensando sobre algumas coisas ...

Sobre como é bom se sentir querido, como faz bem saber que alguém vai pra algum lugar por sua causa, e como isso as vezes não continua por um caminho bom e passa a funcionar de um mecanismo que usamos pra inflar o nosso ego, e como alguém já disse: O ego é algo insaciável, quanto mais se tem mais se quer; não poderia ser diferente já que se trata de uma das coisas que faz do ser humano mais individual num mundo cada vez mais cheio e sem espaço, onde as pessoas deveriam estar reaprendendo a conviver entre si, estão em lugares cada vez maiores porém mais vazios daquilo que deveria ser considerado essencial.

"Se o homem não tivesse feito tanta questão de se afastar e se tornar cada a dia mais diferente daquilo que ele tem na sua essência, daquilo que ele um dia vai descobrir que era bom e era necessário mas que por sua arrogância de criança birrenta ele apagou do coração."
Esdras Bezerra
sem entender
Autor: × esdraas × | Publicado: 2010-09-08T09:08:00-07:00

Às vezes nós achamos que as coisas são tão fáceis, ou que não damos tanto valor como mereciam, pelo menos é isso que alguns nos dizem, mas eu acho que até mesmo essas coisas que não damos valor são importantes, por mais irrelevantes que nos pareçam não deixam de nos mostrar algo, de nos ensinar, mesmo que a gente não consiga entender.
A vida não é óbvia, muito menos o que nós viemos fazer nela.
Autor: × esdraas × | Publicado: 2012-01-10T06:21:00-08:00

Minha visão das coisas do passado é sempre com um sorriso na cara, exceto, lógico, naquelas que eu lembro porque não posso esquecer. O que machuca é mais lembrado, deve ser resultado do cristianismo na minha vida. Vez ou outra eu lembro de momentos constrangedores, e percebi uma coisa, só acho constrangedor os que eu não estou com mais alguém, porque os outros em que estou com pessoas importantes se tornam engraçados e felizes. Interessante.
Sempre é assim. Dou muito valor às pessoas, graças a Deus que na maioria das vezes eu não erro, a questão é que não errar sempre faz com que quando isso ocorra você sinta mais impacto. Que vida. Errar muito faz mal, não errar sempre também.
Mas fazer o que, não é?! Viver então.
C'est ma vie mon ami, c'est ma vie
Já no fim ? ... Vai começar finalmente.
Autor: × esdraas × | Publicado: 2011-03-12T10:32:00-08:00

Pensar que a maior festividade coletiva que ocorre no ano é um prenúncio do fim das férias me faz pensar como que esse maldito tempo de férias vai fazer falta.
Ah o ócio, o descompromisso, a falta de obrigações, coisas tão "simples" mas tão raras hoje em dia.Nos dias atuais parece que nos falta tempo para as coisas, alguma vez nós já quisemos que o dia tivesse mais de 24 horas, que aquele momento durasse mais. Concordo plenamente com quem diz que o tempo é uma coisa psicológica e nós criamos o relógio para guiar nossas vidas, mas convenhamos que o tempo não pára (já dizia o poeta) e que na maioria das vezes ele passa quando a gente menos quer, é praticamente uma força implacável e intransigente.

O tempo é ambíguo, incomoda e pode melhorar as coisas. O tempo pode também nos fazer pensar e ver as coisas melhor, não quero falar do clássico amadurecimento do ser humano mas sim como pensar nos fatos pode  ser útil pra descobrir verdades. Estou um pouco 'filosofeiro' demais pro meu gosto acho bom retornar aos meus 'remédios', às minhas doses de futilidades ...
BOA VOLTA ÀS AULAS PRA TODOS!

"So over the summer something changed"  ♪
COALA
Autor: hmnhgj | Publicado: 2011-07-06T15:15:00-07:00

- Esta é uma espécie ameaçada de extinção, em função da caça e das queimadas de florestas
 Classificação: Reino: Animalia
Filo: Chordata
Classe: Mammalia
Infraclasse: Marsupialia
Ordem: Diprotodontia
Família: Phascolarctidae
Gênero: Phascolarctos
Espécie: P. cinereus  Informações e características: - O Coala é um mamífero marsupial cujo habitat são as florestas das regiões nordeste e sudeste da Austrália. - Este marsupial alimenta-se exclusivamente de folhas de eucalipto. Não bebem água, obtendo este líquido das folhas de eucalipto. - A digestão da celulose, encontrada nas folhas de eucalipto, ocorre no intestino grosso do animal, através do processo de fermentação bacteriana. - A pelagem dos coalas (densa e sedosa) apresenta-se nas cores cinza e branco. Possuem a cabeça de tamanho grande (em relação ao restante do corpo), olhos bem separados, nariz grosso e focinho curto. - Os colas não vivem em abrigos. Estão sempre expostos aos fatores da natureza (sol, vento e a chuva). - Dormem em média 14 horas por dia. As outras 10 horas passam comendo. - Os movimentos dos coalas são lentos, assemelhando-se com os do bicho-preguiça. - Não possuem cauda, utizando as garras para subirem nas árvores. - A reprodução dos coalas ocorre em época específica (durante 4 meses do ano). Após a fecundação, a gestação da fêmea dura de 33 a 36 dias. Na maioria dos casos, nasce apenas um filhote, que é criado pela mãe, pois o pai se afasta e não acompanha o desenvolvimento do filhote. Este nasce com, aproximadamente, 500 gramas e 20 centímetros de altura. - O principal predador dos coalas é uma espécie de cachorro selvagem, conhecido como canis dingo.
coelhos
Autor: hmnhgj | Publicado: 2011-05-20T10:09:00-07:00

INFORMAÇÕES IMPORTANTES:
     Os     coelhos são animais mamíferos
     Podemos     encontrar esta espécie animal em várias regiões do mundo
     São     herbívoros, ou seja, alimentam-se de folhas, caules, raízes e alguns tipos     de grãos
     Um     coelho saudável, em boas condições de vida, pode viver entre 5 e 10 anos
     Uma     fêmea, em fase reprodutiva, pode dar de 3 a 6 ninhadas por ano. Em cada     ninhada podem nascer de 3 a 12 filhotes.
     Nas     matas e florestas, vivem em buracos ou em tocos de árvores
     Os     coelhos que vivem nas matas (coelho selvagem) tem hábitos noturnos. Para     fugir de seus predadores, procuram alimentos dutante a noite. Já os coelhos     domésticos possuem hábitos noturnos e diurnos

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS: Comprimento: varia de acordo com o gênero (raça) do animal
Gestação: 30 a 40 dias
Cor: diversificada, porém as mais comuns são preto, branco, malhado, amarelado e acastanhado
Peso: varia de acordo com a raça ( de 2 kg até 9 kg). A maioria das raças tem por volta de 3 a 4 kilos na fase adulta.
o que vou ser quando crescer
Autor: hmnhgj | Publicado: 2011-09-23T10:19:00-07:00

O QUE VOU SER QUANDO CRESCER

Quando eu crescer
Vou ser medica ou arquiteta
Ainda não sei o que vou ser
Mas até la ja sei o que vou fazer

Minha  mãe sempre me diz que primeiro
Tenho  que estudar
Eu estudo muito
Para minha familia se orgulhar

Ser arquiteta não é facil
Tem que aprender a desenhar
Ser médica tambem não mas, sei que  de alguma forma posso muito ajudar

Minha vida é corrida
Sempre tenho o que fazer
Meus pais sempre me ajudam
Para algum dia
alguem eu ser

Agora ja se me decidi
Ja sei o que vou ser
Conheço várias profissões
Mas só uma eu quero ser

Arquiteta eu vou ser
Pois acho muito divertido
desde pequena quero
Ser
Arquiteta
É isso mesmo que vou ser

Maria Fernanda
setembro/2011
ARRAIA
Autor: hmnhgj | Publicado: 2011-07-31T09:30:00-07:00

Nome: Arraia

Nome científico: Brycon sp

Água doce ou salgada: Depende da espécie

Família: Diversas

Características: As arraias - ou raias - são peixes fora do desenho clássico, mas da mesma subclasse dos tubarões, dos quais difere pelo formato achatado de corpo e pela localização das fendas branquiais. A boca é transversal, com as narinas entre a boca e a extremidade anterior do rosto. Olhos sem pálpebras. Possuem cauda longa, que, na parte superior, junto ao corpo, apresenta um, dois ou mais ferrões. Visíveis ou não, essas armas estão perigosamente preparadas contra a vítima, homem ou animal, que nelas esbarra ou que perturbe os peixes que as possuem. Ao longo do ferrão, dezenas de pontas recurvadas; assim, esses ferrões serrilhados penetram nos músculos e aí se fixam como anzóis. Nas bases desses pequenos anzóis, estão glândulas que injetam na vítima um veneno violento, semelhante ao das serpentes. Ao contrário das espécies marinhas, que nem sempre têm ferrões, as arraias de água doce possuem ferrões desde seu nascimento e, se de algum modo é danificado, ele se desprende e cresce um novo. As arraias marítimas, de 1,50 m a 1,90 m de comprimento, são relativamente comuns e podem alcançar 4 m.

Hábitos: Normalmente vivem solitárias, junto ao fundo arenoso, ou de pequenas pedras. Podem formar pequenos grupos durante a época da migração. Alimentam-se de moluscos, crustáceos e peixes. Parece que seu formato é conseqüência de uma adaptação ao meio em que vive: o fundo do mar, onde ficam esparramadas quando repousam horas seguidas. Convém dizer que algumas vezes o ventre não fica em contato com o solo.

Curiosidades: Os ictiologistas criaram especialmente para elas uma ordem, a que deram o nome Hipotremata. Isso quer dizer que o animal tem fendas branquiais no ventre, embaixo, atrás da parte anterior das nadadeiras peitorais.

Onde encontrar: No Brasil, são conhecidas cerca de 30 espécies, encontradas em toda a costa, mais abundantes no litoral sul. Há dezenas de espécies diferentes de arraias em todos os mares tropicais e nos lagos e rios da América do Sul. Nas águas brasileiras encontram-se na subordem Narcobatoidea, a família Torpedinidae, em que há duas espécies de raias elétricas e na subordem Batoidea, as seguintes famílias: Myliobatidae, Mantidae, Pristidae, Rhinobatidae, Rajidae, Dasyatidae e Potamotrygonidae, na última das quais se encontram as raias de água doce.

Dica para pescá-lo: Para pescar a arraia na praia, escolha os dias com pouca força de correnteza no verão. A melhor isca é a batera, peixe que habita a mesma faixa de profundidade da espécie, em filé ou viva, com até 15 cm de comprimento, iscada em anzol 3/0 a 6/0.
ZEBRA
Autor: hmnhgj | Publicado: 2011-07-31T09:24:00-07:00

Nome científico: Equus burchelli antiquorum

Reino: Animalia
Filo: Chordata
Classe: Mammalia
Ordem: Perissodactyla
Família: Equidae
Género: Equus

Distribuição
As zebras habitam uma grande região, que vai da zona central do continente africano até ao extremo Sul do mesmo.

Juntamente com o gnu, é dos animais mais bem sucedidos da savana africana. Existem às centenas de milhar, espalhados por vários países, e nem as guerras que durante dezenas de anos martirizaram esta zona conseguiram pôr em risco a sua sobrevivência.

As zebras são herbívoros que vivem em grades manadas, pastando livremente pela savana. São das presas mais apetecíveis para leões, hienas e cães selvagens.
As riscas das zebras são características de cada animal, são como uma impressão digital que identifica cada indivíduo da espécie. Estas riscas servem como camuflagem para os predadores uma vez que, quando a manada está em movimento, as riscas destes animais provocam ilusão de óptica aos predadores que não conseguem assim identificar e isolar um animal. Mesmo assim, são caçadas aos milhares na savana africana, principalmente nas emboscadas montadas pelas leoas, que apanham cada animal que passa na sua zona e não o persegue individualmente.

A grande viagem
Todos os anos as zebras sentem o apelo da grande viagem pelo Serengueti. Quando chega a altura desse empreendimento, juntam-se às centenas de milhar e, juntamente com os gnus, partem para a grande caminhada para Norte, em busca de água e pastos mais verdes onde podem comer melhor, quer em quantidade, quer em qualidade.
Algumas, são vítimas dos predadores terrestres, outras, são vítimas da longa viagem, e outras ainda, dos crocodilos. Estes, avisados pelo troar de milhares de animais em aproximação, estão em alerta, e se a maioria das suas vítimas são gnus, também algumas zebras são apanhadas na matança que os crocodilos fazem nesta altura.

Gestação
As zebras têm uma gestação de aproximadamente 360 dias, da qual nasce por norma uma única cria. Só muito raramente acontecem partos múltiplos.

Peso, tamanho e longevidade
Uma zebra pode medir 2,20 m, ter 1,40 m de altura e pesar mais de 200 kg. A sua esperança de vida ronda os 30 anos.
Baleia
Autor: hmnhgj | Publicado: 2011-11-25T08:42:00-08:00

As baleias são mamíferos marítimos pertencentes à classe dos Cetáceos, são animais que vivem desde o nascer até a morte na água. Elas não têm guelras e, por isso, têm de subir para respirar na superfície, periodicamente.
Geralmente as baleias têm mais de 4 metros de comprimento. Atualmente existem 40 espécies de baleias sendo que metade delas está ameaçada de extinção, graças à caça indiscriminada de países que não respeitam a legislação internacional como o Japão, por exemplo.
As narinas das baleias ficam no alto da cabeça e, quando elas sobem para respirar, soltam ar quente, que, quando entra em contato com a atmosfera, se transforma em gotas de água. Quando o ar é expelido, essas gotas podem chegar a 6 metros de altura.
Seu corpo é coberto por uma camada de gordura que a ajuda a baleia a submergir, a manter a temperatura do corpo e a armazenar energia. Seu esqueleto é muito semelhante ao dos mamíferos terrestres de grande porte como, por exemplo, o elefante.
A cauda da baleia é o seu principal modo de locomoção. As nadadeiras das baleias são membros locomotores atrofiados de seus ancestrais, que viviam em terra e eram quadrúpedes. Esses ancestrais viveram, há cerca de 50 milhões de anos, durante a era cenozóica, eles passavam muito tempo na água para buscar alimentos, dessa forma, gradativamente ocorreu a adaptação.
As baleias emitem dois sons conhecidos, sendo que um deles é usado como sonar e o outro como meio de comunicação com os companheiros de sua espécie.
Normalmente estes animais vivem 30 anos, sendo que já houve registros de baleias com 50 anos de idade. As baleias se alimentam principalmente de peixes, sendo que algumas delas (como as jubartes), não têm dentes. Como substituto dos dentes essas baleias têm algumas laminas ósseas (cerca de 400) que são usadas para filtrar a água engolida juntamente com os peixes. A água engolida é devolvida ao mar, e os peixes presos as laminas são, então, engolidos.
Na Idade Média, o objetivo da caça era a obtenção de carne da baleia para o consumo. Já no século XVIII começou a extração do óleo das baleias. Cada baleia rendia 160 barris de óleo. Do fígado do animal é possível extrair um óleo rico em vitamina A.
A Comissão Internacional da Baleia (que reúne somente 15 paises) fixou o limite máximo de 20.000 baleias a serem caçadas por ano. Porém, ainda existem pessoas que insistem em não respeitar a lei, o que acontece sempre que uma lei prejudica a obtenção do lucro. Atualmente existem poucas baleias no mundo e a caça mata mais do que as baleias se reproduzem, o que pode, em pouco tempo, levar estes mamíferos à extinção. As espécies de baleias mais conhecidas são as Orcas, as Jubartes, as Francas, as Cachalotes e as maiores que existem: as baleias Azuis.
gatos
Autor: hmnhgj | Publicado: 2011-05-20T10:01:00-07:00

Características dos gatosO gato é um mamífero que pode viver de 15 a 39 anos. Com eles, sua casa vai ficar livre de ratos, baratas e outros animais, que os gatos se encarregam de eliminá-los, tendo, além disso, uma vida livre, mas sempre voltando para o seu lar. Não precisam tomar banho, pois os gatos possuem a língua áspera, como os demais felinos, que serve para fazer sua limpeza completa.
Muito importante também é ressaltar que aquele "ronquinho" que o gato dá não é asma, como algumas pessoas imaginam. Aquele "ronquinho" (às vezes bem alto) nada mais é do que a forma de o gato se expressar, assim como o cachorro balança o rabo mostrando que está satisfeito com a presença do dono.
O caçadorOs gatos são caçadores naturais; contudo, mesmo que você tente humaniza-lo, nunca conseguirá anular esse comportamento. Os gatos caseiros caçarão mesmo bem alimentados. Desde pequenos, os gatinhos já brincam como caçadores. Brinque sempre que possível com o seu gatinho. Se o seu gato chegar em casa com um rato ou um passarinho na boca, e o colocar a seus pés, significa que está contribuindo com os alimentos da casa. O melhor que você tem a fazer é aceitar. Se você o repreender, ele pensará que não foi satisfatório e deverá caçar novamente, tentando agradar-lhe.
As regras para ser humano
Autor: Lucchesi.Net | Publicado: 2017-03-31T11:32:00-07:00

1. Você receberá um corpo.

Você pode gostar dele ou odiá-lo, mas ele será seu
enquanto durar seu tempo por aqui.

2. Você fará um aprendizado.

Você está inscrito por tempo integral numa escola
informal chamada Vida. A cada dia nesta escola você terá a oportunidade de
aprender lições. Você pode gostar das lições ou achá-las estúpidas ou
irrelevantes.

3. Não existem erros, apenas lições.

Crescer é um processo de tentativa e erro:
experimentação. Os experimentos "fracassados" são parte do processo,
tanto quanto o experimento que efetivamente "funciona".

4. Uma lição será repetida até que seja aprendida.

Uma lição lhe será apresentada de formas variadas, até
que você a tenha aprendido. Quando a tiver aprendido, você poderá passar à
lição seguinte.

5. O aprendizado nunca termina.

Não há parte da vida que não contenha suas lições.
Enquanto você estiver vivo, haverá lições a serem aprendidas.

6. "Lá" não é melhor do que
"aqui".

Quando o seu "lá" tiver se tornado um
"aqui", você simplesmente obterá um outro "lá", que
novamente parecerá melhor do que "aqui".

7. Os outros são meramente seus espelhos.

Você não pode amar ou odiar algo em outra pessoa, a
menos que isso reflita algo que ama ou odeia em si mesmo.

8. O que você faz da sua vida é escolha sua.

Você possui todas as ferramentas e recursos de que
precisa. O que fará com eles depende de você. A escolha é sua.

9. Suas respostas estão dentro de você.

As respostas às questões da Vida estão dentro de você.
Tudo que você precisa fazer é ver, ouvir e confiar.

10. Você se esquecerá de tudo isso.

11. Você poderá se lembrar quando quiser.

Anônimo
Do livro:Canja de galinha para a alma - livro esgotado
Jack Canfield e Mark Victor Hansen - Ediouro

Fonte:
http://metaforas.com.br/as-regras-para-ser-humano
Sonhe!
Autor: Lucchesi.Net | Publicado: 2017-03-29T11:35:00-07:00

Um dia uma criança chegou diante de um pensador e perguntou-lhe:

"Que tamanho tem o universo?"

Acariciando a cabeça da criança, ele
olhou para o infinito e respondeu: "O universo tem o tamanho do seu
mundo". 

Perturbada, ela novamente indagou: "Que tamanho tem meu
mundo?".

O pensador respondeu: "Tem o tamanho dos seus sonhos".

Se seus sonhos são pequenos, sua visão será pequena, suas metas serão
limitadas, seus alvos serão diminutos, sua estrada será estreita, sua
capacidade de suportar as tormentas será frágil.

Os sonhos regam a existência
com sentido.

Se seus sonhos são frágeis, sua comida não terá sabor, suas
primaveras não terão flores, suas manhãs não terão orvalho, sua emoção não terá
romances.

A presença dos sonhos transforma os miseráveis em reis, faz dos
idosos, jovens, e a ausência deles transforma milionários em mendigos faz dos
jovens idosos. 

Os sonhos trazem saúde para a emoção, equipam o frágil para ser
autor da sua história, fazem os tímidos terem golpes de ousadia e os derrotados
serem construtores de oportunidades.

Sonhe!

Augusto Cury

Fonte:
https://pensador.uol.com.br/sonho_texto/
Fábula: O Rato e a Ratoeira - Esopo
Autor: Lucchesi.Net | Publicado: 2017-04-13T05:48:00-07:00

Numa planície da Ática, perto de Atenas, morava um fazendeiro com sua mulher;
ele tinha vários tipos de cultivares, assim como: oliva, grão de bico,
lentilha, vinha, cevada e trigo. Ele armazenava tudo num paiol dentro de casa,
quando notou que seus cereais e leguminosas, estavam sendo devoradas pelo rato.
O velho fazendeiro foi a Atenas vender partes de suas cultivares e aproveitou
para comprar uma ratoeira. Quando chegou em casa, adivinha quem estava
espreitando?

Um rato, olhando pelo buraco na parede, vê o fazendeiro e sua esposa abrindo um
pacote. Pensou logo no tipo de comida que haveria ali. 

Ao descobrir que era uma ratoeira ficou aterrorizado. 

Correu para a esplanada da fazenda advertindo a todos: 

- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira na casa !!

A galinha disse: 

- Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o
senhor, mas não me prejudica em nada, não me incomoda.

O rato foi até o porco e disse: 

- Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira !

- Desculpe-me Sr. Rato, disse o porco, mas não há nada que eu possa fazer, a
não ser orar. Fique tranqüilo que o Sr. Será lembrado nas minhas orações.

O rato dirigiu-se à vaca. E ela lhe disse: 

- O que ? Uma ratoeira ? Por acaso estou em perigo? Acho que não !

Então o rato voltou para casa abatido, para encarar a ratoeira. Naquela noite
ouviu-se um barulho, como o da ratoeira pegando sua vítima. 

A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego. 

No escuro, ela não viu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra venenosa.
E a cobra picou a mulher… O fazendeiro chamou imediatamente o médico, que
avaliou a situação da esposa e disse: sua mulher está com muita febre e corre
perigo.

Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja
de galinha. O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente
principal. 

Como a doença da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visitá-la. Para alimentá-los, o fazendeiro matou o porco. 

A mulher não melhorou e acabou morrendo. 

Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para
alimentar todo aquele povo. 

Moral:

“Na próxima vez que você ouvir dizer que alguém está diante de um problema e
acreditar que o problema não lhe diz respeito, lembre-se que quando há uma
ratoeira na casa, toda fazenda corre risco. 

O problema de um é problema de
todos.”

Fonte: https://pensador.uol.com.br/fabulas/
A Morte Devagar – Martha Medeiros
Autor: Lucchesi.Net | Publicado: 2017-03-22T11:08:00-07:00

Morre lentamente quem não troca de ideias,
não troca de discurso, evita as próprias contradições.

Morre lentamente quem vira escravo do
hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto e as mesmas compras no
supermercado. Quem não troca de marca, não arrisca vestir uma cor nova, não dá
papo para quem não conhece.

Morre lentamente quem faz da
televisão o seu guru e seu parceiro diário. Muitos não podem comprar um livro
ou uma entrada de cinema, mas muitos podem, e ainda assim alienam-se diante de
um tubo de imagens que traz informação e entretenimento, mas que não deveria,
mesmo com apenas 14 polegadas, ocupar tanto espaço em uma vida.

Morre lentamente quem evita uma
paixão, quem prefere o preto no branco e os pingos nos is a um turbilhão de
emoções indomáveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos e
soluços, coração aos tropeços, sentimentos.

Morre lentamente quem não vira a mesa
quando está infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo pelo incerto atrás de
um sonho, quem não se permite, uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos.

Morre lentamente quem não viaja, quem
não lê, quem não ouve música, quem não acha graça de si mesmo.

Morre lentamente quem destrói seu
amor-próprio. Pode ser depressão, que é doença séria e requer ajuda
profissional. Então fenece a cada dia quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem não trabalha e
quem não estuda, e na maioria das vezes isso não é opção e, sim, destino: então
um governo omisso pode matar lentamente uma boa parcela da população.

Morre lentamente quem passa os dias
queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes
de iniciá-lo, não perguntando sobre um assunto que desconhece e não respondendo
quando lhe indagam o que sabe.

Morre muita gente lentamente, e esta
é a morte mais ingrata e traiçoeira, pois quando ela se aproxima de verdade, aí
já estamos muito destreinados para percorrer o pouco tempo restante. Que
amanhã, portanto, demore muito para ser o nosso dia. Já que não podemos evitar
um final repentino, que ao menos evitemos a morte em suaves prestações,
lembrando sempre que estar vivo exige um esforço bem maior do que simplesmente
respirar.

Martha Medeiros

Fonte: https://poesiaspreferidas.wordpress.com/2012/11/15/a-morte-devagar-martha-medeiros/
A Porta do Lado…
Autor: Lucchesi.Net | Publicado: 2017-03-28T10:11:00-07:00

Em entrevista dada pelo médico Dráuzio Varella, disse ele que a
gente tem um nível de exigência absurdo em relação à vida, que queremos que
absolutamente tudo dê certo, e que, às vezes, por aborrecimentos mínimos, somos
capazes de passar um dia inteiro de cara amarrada.

E aí ele deu um exemplo trivial, que
acontece todo dia na vida da gente…

É quando um vizinho
estaciona o carro muito encostado ao seu na garagem (ou pode ser na vaga do
estacionamento do shopping).

Em vez de simplesmente entrar
pela outra porta, sair com o carro e tratar da sua vida, você bufa, pragueja,
esperneia e estraga o que resta do seu dia.

Eu acho que esta história de dois
carros alinhados, impedindo a abertura da porta do motorista, é um bom exemplo
do que torna a vida de algumas pessoas melhor, e de outras, pior.

Tem gente que tem a
vida muito parecida com a de seus amigos, mas não entende por que eles parecem
ser tão mais felizes.

Será que nada dá errado pra eles?

Dá aos montes. Só que, para eles, entrar
pela porta do lado, uma vez ou outra, não faz a menor diferença.

O que não falta neste mundo é gente que se acha o último
biscoito do pacote. Que “audácia” contrariá-los!

São aqueles que nunca ouviram
falar em saídas de emergência: fincam o pé, compram briga e não
deixam barato.

Alguém aí falou em complexo de
perseguição? Justamente. O mundo versus eles.

Eu entro muito pela outra porta, e às vezes saio por ela também.
É incômodo, tem um freio de mão no meio do caminho, mas é um problema solúvel.
E como esse, a maioria dos nossos problemões podem ser resolvidos assim, rapidinho.

Basta um telefonema, um e-mail,
um pedido de desculpas, um deixar barato.

Eu ando deixando de graça…

Pra ser sincero, vinte e quatro horas têm sido
pouco pra tudo o
que eu tenho que fazer, então não vou perder ainda mais tempo
ficando mal-humorado.

Se eu procurar, vou encontrar dezenas de situações irritantes e
gente idem; pilhas de pessoas que vão atrasar meu dia.

Então eu uso a “porta do lado”

e vou tratar do que é importante
de fato.

“Eis a chave do mistério,…

a FÓRMULA DA
FELICIDADE…

o ELIXIR DO BOM-HUMOR,

a razão por que parece que tão pouca coisa na vida dos outros dá errado.”

Quando os desacertos da vida
ameaçarem o seu bom humor,

não estrague seu dia...

USE A PORTA DO LADO…

e mantenha a sua
harmonia.

Lembre-se, o humor é contagiante
– para o bem e para o mal – portanto, sorria, e contagie todos ao seu redor com
a sua alegria.

A “Porta do lado” pode ser uma boa entrada ou uma boa saída…

Experimente!

Dráuzio Varella

Fonte: https://osegredo.com.br/2013/12/porta-lado/
Fazer o que gosta
Autor: Lucchesi.Net | Publicado: 2017-03-24T11:11:00-07:00

Você já experimentou degustar alguma guloseima preparada por
quem realmente gosta de cozinhar? É muito diferente da comida preparada por
alguém que, mesmo trabalhando como cozinheiro, aceita esse trabalho como uma
única opção para sobrevivência, sem realmente gostar do que faz.

O mais incrível é que, mesmo
se ambos utilizarem ingredientes iguais e seguirem o mesmo modo de preparo, é
sensível a diferença no sabor e na apresentação do prato. Isso se dá por
existir um pequeno diferencial entre os dois casos: Fazer o que gosta.

Se você trabalha naquilo que
gosta, é certo que os resultados serão melhores.

É como colocar alguém que tem
grandes habilidades de comunicação e relacionamento para trabalhar no setor
fiscal de uma empresa, controlando documentos, sem nenhum contato com outras
pessoas. Imagine como se sairia o físico nuclear que, habituado à trabalhar
horas à fio sozinho em seu laboratório, se vê na profissão de vendedor,
relações públicas ou apresentador de programas de auditório.

Concordo que todos nós somos
capazes de adaptar-se à nova realidade e aprender as técnicas necessárias à boa
atuação profissional, porém, nada supera a performance cheia de entusiasmo e
motivação típica de alguém que trabalha exatamente naquilo que gosta de fazer.

Alguns anos atrás, o
Institute of Management da Universidade de Manchester (EUA) fez uma pesquisa
com 5 mil gerentes para o estudo “Qualidade de Vida no Trabalho”. Entre as
revelações estavam:

71% disseram que o trabalho
estava fazendo mal a sua saúde;

79% disseram que o trabalho
estava prejudicando o relacionamento com o cônjuge;

68% disseram que com o passar
do tempo reduziram sua produtividade.

A grande causa apontada era
essa: Não estavam satisfeitos com o que fazem.

Na cultura economicista em
que vivemos, é comum acreditar que trabalho não combina com diversão. Trabalho
lembra muito esforço e sacrifício e pouca terapia. É como se prazer fosse uma
distorção do trabalho e não coubesse no mesmo local e horário. Vale lembrar que
divertir-se com o que faz não significa falta de seriedade no trabalho.
Significa uma nova maneira de encarar o dia a dia nas empresas, com mais
equilíbrio, saúde e criatividade.

Busque fazer o que gosta,
invista em si mesmo e evite atuar em algo somente porque está na moda ou porque
dá mais dinheiro.

Mas atualmente está difícil
fazer o que gosta? Então tente gostar do que faz. Tenha mais descontração e bom
humor, busque um bom entendimento de sua missão e procure pontos positivos, em
vez de focar somente o que está mal. E o principal: não desista de seus
objetivos. Sempre é hora de começar um novo curso, reavivar um antigo projeto e
retomar as rédeas de sua carreira. Isso independe do tempo disponível ou idade.
É questão de vontade.

Marcelo de Elias

Fonte:
http://www.rhportal.com.br/artigos-rh/fazer-o-que-gosta-2/
Suspirar...
Autor: Feeling | Publicado: 2010-06-24T21:45:00-07:00

Precisava muito postar isso... afinal após a noite linda que tivemos juntos s2 eu necessitava postar... Realmente estou suspirando com o pé no chão mais estou... FOI LINDO tão LINDO... Escuta a suavidade da voz que te invade,Um arrepio delicioso sentes neste momento,Sentimento que te deixa fascinado,Faz-te sorrir e deixa-te iluminado.Sensação que te percorre o coração,A pulsar por uma imensa emoção,Ainda existe tanto que sentir,Sentes a vida e o bom é dividir.Dividir esse teu ser com outro corpo,Que também irradia esse mesmo fogo,A entrega do amor em pleno,Nesse momento tudo será pequeno.Dois corpos carentes a existir,Na vida se sentem e querem coexistir,No ir e vir do delicioso momento da entrega,Dar e receber em comunhão, o sentir impera.Sentir que amar vai além da paixão,É todo o sentir dentro do coração,Algo que nos faz vibrar por dentro,Dá-nos vida, dá-nos contentamento.Se quiseres solta uma gargalhada,Mesmo que ninguém entenda nada,Vão sim perceber que estás amando,É a única explicação para esse desmando.O amar nos faz tansparecer felicidade,Nos tansporta para um mundo encantado,Tudo o que nos rodeia fica tão banal,O amar, esse sentir que não existe nada igual.O amar nos invade, nos faz suspirar,Entra em nosso corpo para ficar,Queremos mais, muito mais,Pois amar nunca é demais.Autor Desconhecido