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NÃO EXISTE FÓRMULA MÁGICA .O IDEAL É SUAR A CAMISA OK ?!
Autor: BioCorpore | Publicado: 2012-05-03T11:19:00-07:00

Para ganhar massa muscular magra adequadamente, você precisa fazer algo que 99% das pessoas que estão tentando a construção muscular não sabem.Leia mais para descobrir como ganhar massa muscular da forma correta.

Infelizmente estamos rodeados de informações, conselhos e propagandas sensacionalistas e enganosas promovidas pela mídia em geral, além de pessoas que auto intitulam-se “especialistas”, “gurus”.

Você pode até ter algum resultado seguindo essas recomendações, conselhos e dicas, porém, seus resultados serão pequenos e você sempre ficará escravizado pelo sensacionalismo e enganação.

A melhor forma de você utilizar-se de estratégias inteligentes e eficientes, é estudando! É vendo o que há por de trás das coisas e como elas funcionam.

Além disso, você precisa construir uma mentalidade para aquilo que deseja obter e conseguir.

De nada adianta você querer ser musculoso, se está tendo preguiça de ir a academia, tem uma vida desregada, ou seja, come mal, dorme pouco, bebe excessivamente, usa drogas…

Outro erro gravíssimo é achar que suplementos e equipamentos de ginástica entregarão a você o resultado que tanto sonha.

Esses produtos não passam de sensacionalistas e muitos não possuem nenhum resultado científico comprovado de sua eficácia.

Para ganhar massa muscular de forma correta, você precisa seguir dicas tão simples, mas que 99% das pessoas não querem adotar!

Veja algumas delas:

1 – Passe no máximo 45 minutos treinando musculação

2 – Durma pelo menos 8 horas de sono por noite

3 – Descanse bastante, frequente a academia apenas 4 vezes por semana

4 – Coma de 3 em 3 horas

5 – Supere-se a cada treinamento aumentando as cargas gradativamente

6 – Evite ao máximo hábitos destrutivos a sua saúde como fumo, bebidas alcóolicas e drogas

7 – Seja mais calmo e evite o stress, brigas e discussões

8 – Planeje seu treinamento todo no papel e caneta

9 – Contrate um Personal Trainer ou siga as orientações de um professor de Educação Física competente

10 – Contrate um Nutricionista para montar seu plano alimentar

Discutir sobre cada um dos itens tornaria o artigo demasiadamente longo, e iremos futuramente explicar em artigos separados cada um desses itens para você entender melhor as coisas.

Perceba que todas as dicas acima são perfeitamente aplicáveis por qualquer pessoa, e é impressionante como muitos não fazem isso, e essas estratégias dão resultados impressionantes a quem segue!

Ganhar massa muscular não é fácil, porém, qualquer um pode conseguir, mas, poucos estão dispostos a seguir o caminho, pois, terão que mudar seus hábitos diários.

Na verdade a musculação é um estilo de vida, é viver bem e com saúde e plenitude!

Pense sobre isso antes de torrar dinheiro em sensacionalismos e enganações!

Até a próxima!
Caolha
Autor: @Pedro@ | Publicado: 2011-10-21T16:21:00-07:00

   Agora pense em um cara que todo mundo conhece e fala que é lindo mas ñ canta nada

Pensou?

vai me dizer que vc ñ pensou nele!
Gêmeos mano
ashnasnhanhsnhanhshnasnhanhnhnashnhnhas
Saída de Fred
Autor: JOÃO VICTOR - FLUMINENSE ETERNAMENTE | Publicado: 2011-08-28T20:10:00-07:00

Saída de Fred é quase certa dentro do Fluminense fontes dizem que seu destino é o Galatasaray que está disposto a pagar cerca de 15 milhões para o agora muito criticado Fred que a muito tempo não vem rendendo o mesmo que rendia no Lyon e no Cruzeiro
Flamengo
Autor: JOÃO VICTOR - FLUMINENSE ETERNAMENTE | Publicado: 2011-08-31T17:24:00-07:00

Está explicada a titularidade do zagueiro Welinton do Flamengo,de acordo com fontes a Internazzionale de Milão estaria de olho no jogador e para ele continuar em exposição Luxemburgo está mantendo o jogador no time principal.
A visão Tatica do Fluminense
Autor: JOÃO VICTOR - FLUMINENSE ETERNAMENTE | Publicado: 2011-08-30T15:48:00-07:00

Outra possibilidade de atuação é jogando num 4-2-3-1 que pode a qualquer momento se transformar num 3-6-1 com os seguintes jogadores:
Goleiro:Diego Cavalieri
Laterais:Mariano e Carlinhos
Zagueiros:Gum e Digão
Primeiro-Volante:Edinho
Segundo-Volante:Diguinho
Meia pela direita:Lanzini
Armador:Deco
Meia pela esquerda:Martinuccio
Centroavante:R.Moura ou Fred
Saída de Abel
Autor: JOÃO VICTOR - FLUMINENSE ETERNAMENTE | Publicado: 2011-09-04T17:15:00-07:00

Abel Braga recebeu uma proposta milionária para dirigir a seleção dos Emirados Árabes e sairá do Fluminense,que já cogita a chegada de Renato Gaúcho
Fluminense venceu
Autor: JOÃO VICTOR - FLUMINENSE ETERNAMENTE | Publicado: 2011-09-01T14:23:00-07:00

O Fluminense venceu nesta quarta-feira o São Paulo pelo placar de 2 x 1 com gols de Rafael Sobis e Lanzini pelo Fluminense e Rogério Ceni pelo São Paulo.
Sheik de saída
Autor: JOÃO VICTOR - FLUMINENSE ETERNAMENTE | Publicado: 2011-09-07T14:42:00-07:00

O atacante Corintiano Emerson balançou com uma oferta feita por um clube não divulgado no Qatar ,especulasse que o Sheik ganhe cerca de 1,8 milhões por mês.
fases..
Autor: Larissa! | Publicado: 2013-04-08T00:36:00-03:00

Meu momento esta difícil, estou doce e meio ácida ao mesmo tempo, em alguns dias me sinto muito fraca e fora de mim e corro a procura de um refugio ou de uma pessoa, mas cada vez que toco em seu nome e na nossa história, sinto um punhal em meu peito. A maioria das pessoas acham que eu sou forte, e estou com o pé no chão e mal sabem elas que eu vivo voando e flutuando em um história que não faz mas sentido ou mesmo nunca fez, acham que sou doce, meiga, sedutora, a todo momento, que arraso nas festas e que me acho quando os homens caem aos meus pés, mas na verdade tento me produzir pra mim mesma me sentir bem e não para os outros, e que o único homem que eu desejo que esteja aos meus pés um dia, é você o que mais me pisou, sou assim porque não quero ser comum e muito menos normal, não vim pra essa vida para isso, tenho meus propósitos e não vai ser você que vai me desviar deles, talvez seja somente uma fase, ou um momento, mas eu sei que essa minha situação frágil vai passar, e estou aprendendo a mudar o rumo das coisas quando elas não dão mais resultados.
Ei eu sou frágil eu tenho sentimento, e senti o mais forte e único deles por você, e foi com o tempo que isso foi construído, mas não sei como em apenas 1 dia você o destruiu totalmente, é como se o meu peito estivesse vazio, meu corpo soltasse ecooooooos, e meus membros seguissem rumos desconhecidos. Todas as noites sou frágil em minha cama, sinto o vento frio passar pelas minhas costas, e choro ao imaginar que nunca mais vou permitir você dormindo ao meu lado e me aconchegando,a e sussurrando mentiras ao meu ouvido.
Autor: Larissa! | Publicado: 2013-06-18T21:03:00-03:00

O mundo é feito de fases, assim como as da lua, hoje ao olhar pela janela á vi faltando uma parte, uma metade, me senti como ela, brilhando, marcando presença, mas não estando completa, faltando algo, ou alguém . Outro dia ela estava sorrindo pra mim, assim que a vi só avistei um sorriso,um traço, do mesmo jeito tornei minha noite feliz. Suas fases são obvias este é o problemas, pois ela sabe demonstrar e eu não.
uma carta da sua ex-namoradinha!
Autor: Larissa! | Publicado: 2013-04-12T00:54:00-03:00

Eu aprendei a beber mesmo, e estou dançando até o chão, festando, e conhecendo muita gente nova, sabe porque? porque homem tem medo de mulher independente! Pior ainda, homem tem medo de mulher que farra. Aí o cara, conhece uma menina bonita que bebe e
farra tanto quanto ele… Se ele não quiser sair, ela sai só com as amigas, não
tem tempo ruim, banca suas coisas, se tiver meio sem grana, se diverte como dá.
Se tiver bem de dinheiro, ai é que sai mesmo... Conversa com todo mundo,
conhece muita gente! Falando assim, parece bem fácil ficar e/ou namorar com uma
mulher dessas. E é!
O problema é que a grande parte dos homens não
segura a onda de uma mulher pau-a-pau com eles, aí eles namoram a que eu era antes. A que eu era era fácil de namorar: ela sai, mas não dança, ela não bebe, nada de decotes
ou mini saias. Se o namorado não quiser sair, ela não sai, e se ele quiser sair
sozinho ela fica em casa, assistindo televisão e o melhor,é enganada sabe e
aceita... Mas quer saber? Mulher que sabe se divertir e aproveita a vida até
sozinha, dispensa homem sem coragem! Mulher de verdade assusta! Mulher nenhuma
precisa de homem para se destacar… Você me tornou essa mulher assustadora, e se eu soubesse o quanto era bom isso que estou vivendo, nunca teria namorado você meu querido, mas foi bom até, você me mostrou a maravilha que é ser solteira, independente e poderosa! E um dia você o que mais me pisou, vai estar nos meus pés meu querido!Ultimo beijinho de recordação, da sua adorável ex! :*
Autor: Larissa! | Publicado: 2013-07-27T00:40:00-03:00

Se eu perdoaria uma traição? Claro! Meu coração
é nobre e sempre há perdão nele. Eu diria: “Amor, eu te perdoo”. Depois
juntaria minhas coisas e nunca mais apareceria, mas eu perdoei, tá? Acho que
não existe nada pior do que uma traição. Se dedicar, se entregar, amar a alguém
e esse alguém te trair. “A carne é fraca”, justifica. A carne é fraca, mas eu
sou forte e não mereço alguém assim do meu lado. Tudo bem que há os modernos
que vivem em relacionamentos abertos. Se eu acredito em relacionamento aberto?
Acredito! Relacionamento aberto, aberto ao fracasso, aberto ao fim, aberto a
mágoa, aberto a toda falta de reciprocidade e dignidade sentimental que se
possa imaginar. Afinal, o que é mesmo amar? É escolher uma pessoa entre milhões
de espécies disponíveis no mundo e elegê-la ao cargo máximo de estar única e
exclusivamente ao seu lado. Se é pra ficar comigo e com mais todo mundo que
aparecer na reta, eu prefiro ficar só! Em uma traição não importam os motivos
de quem traiu, mas a dor de quem foi traído. Tati Bernardi.
o seu colo!
Autor: Larissa! | Publicado: 2013-03-03T23:04:00-03:00

“Eu não quero muito. Eu só quero um colo que esteja disposto a me abrigar em dias ruins. Um colo pra repousar a cabeça e o corpo inteiro. Um colo que eu possa voltar pra sempre. Só um colo. Um colo sincero, sem obrigações. Eu só quero pés entrelaçados em noites frias. E também mãos entrelaçadas em dias quentes. Quero chocolate de colher na boca, sorvete melando o nariz e pipoca que acompanhe um filme no fim da tarde. Quero bons diálogos quando o mundo inteiro me parecer cuspir ignorância. Quero ser ignorante e ter quem me entenda mesmo assim. Eu só quero me sentir única, insubstituível, essencial. Não peço muito. Peço apenas que você me transmita força, coragem e confiança. Quero me perder e me encontrar nos seus olhos. Quero olhos que me enxerguem além do que permito enxergarem. Quero rodopiar e não me sentir tão tonta à ponto de cair. Quero não cair. Quero braços fortes que não me deixem chegar ao chão. E braços ainda mais fortes que me tirem dele. Eu só quero viver um prazer contínuo e não achar que algo, no fundo, está muito errado por isso. Quero dar gargalhadas e não me importar com o volume exaltado. Quero não me importar, mas ainda assim ser importante. Quero ser. E quero muito. Mas não quero nada. Nada que não me faça flutuar, nada que tire o brilho do meu olhar, nada que me desaprenda a andar. Eu só quero lembrar e rir. E depois chorar. E rir de novo. Quero mergulhar sem me preocupar com a profundidade. Quero não me preocupar mais tanto, tanto e tanto. Eu só quero deixar a mente livre, o coração aberto e os pensamentos fluindo. Quero ser inundado de sensações novas. Quero torcer por algo e sorrir mesmo que dê errado. Quero pular como se alcançasse o céu. E depois me contentar com meus pés no chão.”
—Desconhecido
impossível é você não querer se tornar o meu eclipse
Autor: Larissa! | Publicado: 2013-09-03T20:55:00-03:00

“Diz uma lenda que o Sol e a Lua sempre foram apaixonados um pelo outro, mais nunca podiam ficar juntos, pois a Lua só nascia ao por do Sol. Sendo assim, Deus na sua bondade infinita criou o eclipse como prova que não existe no mundo um amor impossível.”
sonhar!
Autor: Larissa! | Publicado: 2013-04-09T23:47:00-03:00

 Tenho um orgulho enorme de não ser mais a bobinha iludida que dorme com um sorriso no rosto só porque você disse uma palavra mais bonita na hora de se despedir. Parei de me importar desde que percebi que você não se importava. E sério, tá tudo bem. Aprendi que nessa vida cada um gosta do que lhe convém, e é isso. Não dá pra obrigar ninguém a se importar com a gente – triste realidade. Mas tá absorvida, tá gravada aqui, feito tatuagem. Se não liga, eu não ligo. Se não se interessa, eu não me interesso. Metódico e simples. E tô bem mais feliz assim, obrigada. Essa mania chata de viver romantizando o que não tinha romance era um porre daqueles bem fortes, só trazia dor de cabeça. Era um vício louco, um masoquismo disfarçado – me livrei. Tirei as asas das borboletas do meu estômago e coloquei todas as asas em mim – dramático, mas totalmente libertador. Tô livre mesmo, e não pretendo voltar pra gaiola. Durmo pensando em mim e acordo pensando em mim – sem amarras em nenhum outro coração que não seja o meu. EU QUERIA MUITO QUE FOSSE ASSIM, MAS SEMPRE TEM UMA MAS!
tempos..
Autor: Larissa! | Publicado: 2013-04-08T00:43:00-03:00

“Houve um tempo em que eu realmente jogaria tudo para o alto por você, ou melhor, por nós. Houve um tempo em que minha ingenuidade foi tão grande, a ponto de achar que só o meu amor seria suficiente para nos manter juntos, mas infelizmente descobri que um coração não pode amar por dois, mas pode, com certeza, sofrer em dobro. Houve um tempo em que realmente cheguei a acreditar que seria possível existir um “nós”, resisti, fiquei forte por nós, afinal, você não era qualquer tipo de pessoa, pelo menos não pra mim, mas isso não foi o suficiente, pois fui a único a lutar por nós. Fui boba em confundir o mínimo de carinho e de atenção com amor, e agora vejo o quanto isso dói. Houve um tempo, em que me faltavam horas, pois as 24 horas do dia, eram poucas para pensar em você, e, confesso, deixei até de gostar de mim só pra caber mais de você em mim, e o pior de tudo isso é que foi tudo em vão, você não soube cuidar do nosso amor, despedaçou meu coração. Pensei em te odiar, mas não conseguia, pois cada vez que pensava em você, gostava mais de você… E pensar que eu cheguei a te amar, fazia tudo isso doer cada vez mais e mais, e enquanto você sorria, estava eu, sem saber o que fazer com todo aquele sentimento. Foram tempo duros, duros, duros, meu bem. Difíceis mesmo. Pensava em arrancar a cabeça de uma vez, porque arrancar o coração não seria o melhor a fazer, sua imagem continuaria cravada no meu cérebro, e não, isso não, isso eu não queria, porque você foi um menininho apenas. Que tomou meu coração e jogou fora. Criança. Uma vez eu vi meu primo bebê pegando uma caminhonete de brinquedo novinha, pra jogar no chão e quebrar. Foi o que você fez. Mas sabe que mais? Acordei decidida um dia. Mas decidida mesmo, não aquele “decidida” que passa uma hora depois. Decidida a me amar mais, a me respeitar, porque eu sou a única que pode cobrar coisas de mim mesma, você só me tornou mais forte. E sabe que mais? Comprei maquiagem, comprei saltos, comprei vestidos e o mais importante: comprei um espelho grandão, me olhei nele de todas os ângulos possíveis e repeti para mim mesma, “Sou bonita, sou alegre, sou tudo que um homem sério pode querer”. E sou tudo isso mesmo. Você? Foi só mais um que não sabe o que perdeu. A melhor coisa que eu nunca tive.”
assim como a chuva caí,
Autor: Larissa! | Publicado: 2013-04-13T00:31:00-03:00

Assim como a chuva cai la fora, minhas lagrimas por você caem aqui dentro, eu sei que você não as merecem, mas é uma dor tão grande que não sei explicar, uma hora estou bem e do nada ela vem com tudo e atinge meu peito, passo nossas fotos juntas e parece que não sou aquela que estava ali do seu lado em todas elas, com brincadeiras, beijos, caretas e um olhar apaixonado em todas elas, nós eramos tão felizes, e penso e imagino em como você teve coragem de me enganar, de mentir pra mim, eu te amei com todas as minhas forças. A unica coisa quente que esta em mim agora são minhas lagrimas porque o resto esta frio e sozinho comigo deitado nesta cama, em um fim de semana frio e chuvoso, se você estivesse aqui, ia ser mais que maravilhoso, mas não sei nem por onde você anda, nem quem esta te esquentando neste momento.
Autor: Larissa! | Publicado: 2013-02-26T23:34:00-03:00

Pois, diante desse ponto de interrogação que eu me perco em pensar o dia todo, e no fundo do coração uma incerteza de se você realmente se importa comigo da mesma forma que diz que me ama. Em todo relacionamento sempre existe uma pessoa que ama mais a outra, e em relação ao nosso, acho que sou eu, pois você nunca pensa, nem se preocupa muito, e nunca tem crises de ciumes, além de tudo acredito que você realmente me ame, pois nossa historia não é nada simples e nem curta.Já recebi declarações suas, e me lembro de todas, mas para nós mulheres sempre falta alguma coisa, e pra mim falta o que nenhuma quer, que é o excesso de saudade, uma pitada de ciumes, um pouco mais de preocupação com ligações e mensagens, apelidos bobo, e ser chamada de meu amor em publico é pedir de mais? Parece coisa boba e simples, nem eu mesmo sei explicar, mas acredito também que o problema sou eu, que sempre desconfio de tudo e de TODAS!
Confirmada a presença de Alisson's na Hot Fluor Edition na Galesi Sabado dia 17
Autor: Alisson Glam | Publicado: 2010-04-14T10:28:00-07:00

Nos Alisson's Dose dupla estaremos fazendo um fervo na galesi na edição hot fluor fazendo  um bhafinhooo adoro Amigos e amigas , compraeçam Beijossssssss
Lady gaga defende  Casamento gay
Autor: Alisson Glam | Publicado: 2010-01-20T16:34:00-08:00

Ela a divã Contepôranea   que agora acaba de de relançar algumas musicas suas em novo estilo de mosnter , vem a público mais uma vez  e defende os direitos dos homosexuais ou (O casamento gay )com direito a festa e tudo , que legal quando eu casar  quero mesmo que lady gaga me dê um festa tbm   hihi .>_<.
Bad Romance Lady Gaga
Autor: Alisson Glam | Publicado: 2009-11-18T02:00:00-08:00

A Loira  mais pop do mundo , relançou o seu albúm THE FAME  com novos Hits Lady gaga se supera cada vez mais , nesse video Single  ela vêm totalmente Poderosa com looks ja mais imaginados e com muito Strass , totalmente sedutora  A música se trata sobre um Romance ruim e no final a lady gaga queima o namoradinhu dela no Clip ! "Totalmente Glamur , diferente  e  Estonteante  que chega ate dar Frenesi"
Frustrações de um Fã Louco pela saga Crepúsculo
Autor: Alisson Glam | Publicado: 2009-11-23T05:49:00-08:00

Essa é um história bem engraçada , Bom dia 20/11/09 sai da minha instituição escolar onde curso moda logo em seguida peguei um ônibus  e fui em direção ao centro de jovens da minha cidadee adulto ........etc = Shopping , lá encontrei com minha sobrinha  Taynara que tem 14 anos de idade e com seu namorado do qual não me recordo a idade mais o nome é Leandro.Com o  objetivo de assistir  Lua Nova A Saga esperamos em uma fila imensa por uma hora e depois  fomos pedir informações e havia esgotado o ingresso para com o dia  eu fã que sou de saga  esbaforido e frustado eu peguei e já e gritei vamos comprar  reservar ingressos para o dia 21/10/09 .Chegou o sábado e eu tive um belo dia  arrumei minha bolsa escolhi meu look para ir ao cinema  bem chegamos dessa vez bem antecipados , e fomos direto para a fila , onde já tinham começado a entrar para dentro do cinema . Quando coloquei minha mão dentro da minha bolsa e vi que minha carteira não estava lá fiquei tipo assim......... histérico   pessoas que estavam na fila  ficaram olhando  intensamente  uns com olhares de Dó se colocando no meu lugar e outros rindo  do Histérico aqui . Bem peguei meu 30 reais  e disse  ou pegar um taxi e ou chegar antes de começar o filme  o filme estava marcado para as 9:30 da noite já eram  umas 9 horas bem começou a correria  no meio do Shopping um corre corre todos olhando e a gente em vem vem vem  ate que conseguimos pegar um  Taxi e começamos a gritar no ouvido do motorista. Mete o pé   no acelerador e ele foi bem rápido para a nossa felicidade , cheguei em casa minha mãe disse o que você esta  fazendo aqui(eu em frenesi disse eu esqueci meu ingresso em casa )peguei minha carteira e vazei  para o cinema junto dos meus companheiros taynara e leandrochegamos outra correria   no interior do Shopping chegamos ficamos numa fila por meia hora onde todas diziam que era para o lua nova mais não diziam se eram para o dublado ou legendado bom fui perguntar  disposto a brigar por que que  estava  cansado frustado e minha maquiagem estava derretendo. A mulher disse par a a minha felicidade que a fila do lua nova dublado estava entrando ai  chamei minha sobrinha e o namorado dela para entrar  bem ficamos  em uma fila  bem maior do que a que estávamos anteriormente mais essa pelo menos é a fila correta , essa fila correta fazia não sei quantas voltas , afff mais  uma hora para entrar  entramos sentamos comemos e logo veio os trailers e tudo ficou bem  quando  veio a tela o Lua Nova  Filme maravilhoso  Tanto quanto Crepúsculo  , e com certeza, o eclipse que estréia em março será  bem mais  marcante. Bom essa É um Breve conto de um Fã “Completamente intenso e maravilhoso e Romântico “
Do começo ao fim
Autor: Alisson Glam | Publicado: 2009-11-13T16:14:00-08:00

Sinopse:Do Começo ao Fim é uma história de amor. A história de Francisco e Thomás e de sua família: Julieta, Alexandre e Pedro. Com uma narrativa particular o filme pretende contar a história de um amor incondicional como uma possibilidade, como um contraponto para um mundo cheio de violência, medo e intolerancia. 1986, Thomás, filho de Julieta e Alexandre, nasce com os olhos fechados e assim permanece durante várias semanas. Julieta não se preocupa e diz que quando o filho estiver pronto, que quando ela quiser, ele abrirá os olhos. Foi assim, nos primeiros dias de vida de Thomás aprendeu que era livre arbítrio. Um dia, sem mais nem menos, Thomás abre os olhos e olha direto para Francisco, seu irmão de 6 anos. 1992 Julieta é uma linda mulher e uma mãe amorosa. É médica de um hospital e trabalha no setor de emergência. É casada pela segunda vez com Alexandre, pai de Thomás. Pedro, seu primeiro marido e pai de Francisco mora na Argentina. Julieta e ele continuam bons amigos. Durante a infância, os irmãos são muito próximos, talvez próximos demais, segundo Pedro, que passa uma temporada com eles em Buenos Aires. Anos mais tarde, quando Francisco tem 27 anos e Thomás 21, Julieta morre repentinamente em um acidente de carro. Francisco e Thomás se tornaram amantes e vivem uma extraordinária história de amor."Esse filme eh execelente para quem tem qualquer tipo de preconceito"
Você pode reutilizar, reaproveitar,e reciclar  e ainda mais! Estar fashion e com um pouco de conciência ecologica ;*
Autor: Alisson Glam | Publicado: 2010-08-22T14:06:00-07:00

A Fujiro apresenta o E-Concept como uma forma de repensar o mundo, uma forma de reposicionar a moda. A marca ressalta o lado verde, a moda sustentável, trazendo, além das camisetas PET, cases de notebook e ecobags (sacolas ecológicas), todos com uma visão ampla de sustentabilidade.Uma Proposta , de modernidade e conciência ecologica , abraçe o mundo e a  essa ideia!Para ser fashion nem sempre precisa agredir o meio ambiente ^^www.fugiro.com.br
Em Prol de Um Mês Mais Relaxante !;p
Autor: Alisson Glam | Publicado: 2010-04-15T20:14:00-07:00

Bommmmm Gente isso eh para desestressar ! Quer coisa melhor  !Planeje seu  mês maravilhoso ,  e bem  relaxante esperamos que o Bofe  da foto Ajude  nos inspirando, beijosssssss :^x^:
Punkake adoorooooooo
Autor: Alisson Glam | Publicado: 2010-04-13T05:06:00-07:00

Amigos como a gente não se encontra em qualquer esquina , Brilhamos de longe Alisson's em dose  dupla é como um terremoto em blumenau .E todas pessos sempre tocam em nosso lindo nome que por algum motivo divino é igual , falam mal  alguns bem mais na verdade  Amamos ser do jeito que somos , Amamos causar  e despertar sentimentos bons e  ruis nas pessoas , Isso sim eh Viver irreverentemente , sem ligar para opniões aleias Amoooooooooooooooooooo A gent é Glam !
Novo Hit  da Britney  3
Autor: Alisson Glam | Publicado: 2009-11-13T12:18:00-08:00

 a Princesa do pop vêm arrebentando o verão do Brasil com seu novo som Britney 3 , que fala sobre umas orgias a três  e que estão a oitenta graus adoro essa  sim eh a Britney
Autor: Cristiana | Publicado: 2008-08-11T13:33:00-07:00

"Picture yourself in a boat on a river, with tangerine trees and marmalade skies. Somebody calls you, you answer quite slowly, a girl with kaleidoscope eyes."Hoje eu só queria entrar nesse cenário insólito e colorido e ter um pouco de cor e loucura em volta.
Autor: Cristiana | Publicado: 2007-03-04T10:07:00-08:00

O QUERERQuero o que posso e não posso ter, e almejoAquilo que vai além de quem sou no meu tempoSeja o querer da extensão do que vejoOu seja transpondo ele, o momentoQuero ir mundo aforaAdormecendo ao  amanhecerDe uma vez me livrar do agoraA ponto de em mim pra sempre me perderQuero porque sei que é no querer que há vidaMesmo que por vezes satisfaça a migalhaQuero, quero, quero ! Esta é a saída!É o que se precisa na vida pra se obter, sem navalhaQuero o que nem sei nomear aindaPorque não cabe nesse idioma de genteQuero o que pertence ao infinito e não findaE o que há depois de“ eternamente”Quero porque é no querer que se perpetua uma espécieQue se fez a roda, que se fez a luz, que se faz uma vidaÉ a mais sagrada instintiva e primordial precePois se quer muito antes da palavra querer sequer ser proferida...
Sucesso?
Autor: Cristiana | Publicado: 2012-09-16T01:13:00-07:00

É preciso uma dose de desatinos, desencontros, desalinho, para enfim ter alguma  consciência maior do que nos cerca e do próprio caminho a seguir. Uma epifania não vem tão fácil. Ninguém tem revelações catárticas nem insights transformadores, sentado em sua poltrona bege-claro-socialite-abatida, ostentando um sorriso amarelo-gemada no rosto e um quadro do Romero Brito na parede, sendo retratado numa matéria da Caras (e bocas). Não que a desgraça deva ser exaltada e o mérito alienante que a Caras tem- para um momento consultório do dentista -  seja desmerecido, mas falando de seres humanos e não posters,  nunca vi quem conseguisse deixar rastro pelo mundo ter vindo de uma trajetória aconchegante. Nunca vi real sucesso sem grandes insatisfações ou perdas. Não tô falando daquele sucesso de filme americano, nem do pote de ouro no fim do arco-íris, mas do sucesso que é tão pessoal, tão interno que só se sabe sussurrado como uma prece antes de dormir, e pra si mesmo. É aquele sucesso que se ambiciona calado, por pulsar, ter som que só a alma ouve. Intransponível pra palavras. Aquele sucesso que quando atingido nos faz dormir bem. Aquele de se conseguir atingir o âmago, a essência das próprias buscas e começar a ser. Simplesmente ser. Como o dos animais que seguem sendo sem arrogância, aceitando que são leões de ar imperial e devorador, as formigas sua sina de operárias, os animais domésticos sua devotada dependência dos donos e a natureza de modo geral que segue exuberante sem questionar. Tão bem sucedida, tão íntegra porque comporta todo tipo de essência maior ou menor, expressiva ou sutil. Desse sucesso pouco se fala, porque não tem valor comercial, não rende troféus, nem condecorações. É quase o maior tesouro que se pode ter, mas que só tem valor pra uma pessoa. Poderia até criar novo significado agora, me valendo de neologismo pra essa palavra... Sucesso : excesso de seu;  sensação de vitória experimentada em silêncio; glória quase religiosa, intangível; existir sem dúvidas. Acho que é essa a busca de todos, mesmo de quem nem sabe o que tá buscando e sai trombando por aí com os sucessos terceirizados de um sonho americano. Esse sucesso que se descobre olhando no espelho, que se revela no silêncio, que vem as custas da necessidade de ocupar seu espaço não apenas físico mas fincado, reivindicado, desse só se apropria quem tem cicatrizes, algumas rugas (independente da idade), algumas rusgas e alguns fracassos.
Autor: Cristiana | Publicado: 2007-02-22T10:14:00-08:00

MATÉRIA De que matéria é feita a luz?Acho que da mesma que são feitos anjosPorque essa também pela vida nos conduzComo nos conduzem nossos sonhosQue elemento é esse que em nós existe?Que não vemos, não tocamos, não sabemosQue nos faz sermos maiores que o limiteDo que supomos, do que entendemosQual é a dimensão de um ser?Certamente não só aquele que a forma temPara que então precisar compreenderSe o ato de ser ultrapassa o que a palavra contém
Autor: Cristiana | Publicado: 2006-12-30T14:34:00-08:00

Vô,Não sei como aceitar com resignação ver você que eu tanto amo escolher se entregar, enfraquecer a cada dia na minha frente, perder as vontades todas, te ver se desprendendo da matéria , perdendo o interesse por comer, pela natureza, pela vida, perdendo o brilho nos olhos. Você que sempre foi tão forte, que me ensinou que devemos deixar o corpo reagir sozinho pra criar imunidade mesmo sendo médico, amante da natureza, das artes, do belo, da poesia, uma pessoa admirável, um médico excepcional e uma das almas mais sensíveis que já conheci, que viveu sempre em imensa harmonia com tudo e todos à sua volta. Você me ensinou a amar a natureza, contemplá-la e agradecer simplesmente por ter o ar que respiro, sentimento que sempre foi nato seu, esse da gratidão pela vida. Devo respeitar sua vontade, Vô? O que eu posso agora é muito pouco, é te dar amor, carinho ao máximo e procurar não chorar na sua frente. Como se supera tudo isso? Como pode ser natural ver a tristeza da minha vó ao olhar pra você? Como aceitar a morte, que é algo inevitável com alguma serenidade? É muito difícil e de repente compartilho com você, meu vozinho que tanto amo, essa noção de que o que importa não é acumular coisas, nada...o que devemos é desfrutar, contemplar, respeitar o ritmo das coisas com desprendimento e sabedoria como você sempre fez...você sempre foi um exemplo pra mim e continua sendo até nessa sua forma tão sábia, corajosa e bonita de encarar essa etapa dolorosa. Te amo com todo o meu ser, porque você é parte de mim para sempre, herdei de você tantas coisas e sou grata a Deus todos os dias por ter você e a vovó como avós, como parte de quem eu sou, do meu sangue e da minha estrutura. Tenho muito orgulho disso. Estarei aqui te amparando sempre, sempre, seja qual for sua decisão, por mais que me doa tanto, seja qual for sua vontade. Te amo, vô.
Autor: Cristiana | Publicado: 2007-03-12T03:21:00-07:00

...e tem dias que são reticências... esses que precedem dias anteriores a outras reticências, de outras pendências...dias que prosseguem como o som da chuva...contínuos, difusos, dispersos...tem dias em que se perde a noção de princípio e fim...onde o nascer do sol se confunde com um sonho distante e o despertar se manifesta ao adormecer...tem dias que são noites...noites  polvilhadas de estrelas pelo céu, desenhando o firmamento com pontuações brilhantes que representam as possibilidades de tudo por vir a ser...tem dias em que reticências são a melhor escolha, quando há uma etapa em processo...pois cabem nesses dias o mundo todo e todo o resto que vai além dele : o etc...
Autor: Cristiana | Publicado: 2007-01-21T23:54:00-08:00

         O ser humano é tanto uma surpresa boa quanto é uma decepção. Na mesma medida.Cansa tentar entender e fascina deixar-se surpreender por ele. Simplesmente às vezes procuro uma solidão voluntária e merecida, quando prefiro não arcar com nenhuma das duas possibilidades. Espécie de férias da "espécie". Recomendo! Renova as energias e revigora.
Está desmotivado? Assista um vídeo ou ganhe um selo Sunshine Award!
Autor: Shirley | Publicado: 2010-05-27T16:34:00-07:00

Você tá desanimado com seu TCC? Não aguenta mais nem ouvir a voz do orientador ou sequer pensar que só tem 2 dias para entregar o trabaho completo e você só criou o primeiro parágrafo da Introdução? Bom, não precisa se desesperar, você precisa é se motivar! E só alguém que já passou  por todos os priores perrengues deste mundo poderá fazer isso por você. Então, assista o vídeo e veja que nem tudo está perdido: existe gente que tá pior do que você e é feliz assim mesmo!

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PRÊMIO SUNSHINE AWARDRecebi do Carlos Roberto e do Herval Filho o selo Sunshine Award e fiquei super feliz!Quando pensei em criar o Bom Trabalho Acadêmico achei que, realmente, poderia dar "uma luz" aos desesperados, mas se for uma Luz do Sol, melhor ainda! Já agradeci ao Carlos Roberto, mas o faço novamente, pelo carinho dispensado ao meu blog, então aproveito e agradeço também o Herval: OBRIGADA, queridos!E meus indicados para receber o selo são estas 10 pessoas abaixo, que certamente merecem odos os prêmios do mundo - se não pelos blogs, mas pelos exemplos de vida:Vó LiliVera, MulherMissionário Rodrigo Bueno AlbanoLetícia CastroBelcreiDrauzioMarina CanfieldTaízze OdelliGabiFique ligado, o Bom Trabalho Acadêmico volta logo, logo com dicas para o seu TCC!
Tutorial: Como Configurar Página no Word 2007
Autor: Shirley | Publicado: 2010-04-22T12:05:00-07:00

O Word é um dos melhores editores de texto que eu conheço, ele oferece várias possibilidades para que seu trabalho se apresente limpo, claro e metodologicamente impecável. Porém, nem todo mundo sabe como utilizar as ferramentas deste programa do Office, por falta de tempo, paciência ou vontade de aprenser mesmo. E é aí que algumas notas verdinhas vão sendo repassadas a quem conhece de cabo a rabo o programa! E você - sabe trabalhar no Word? Vou mostrar pra vocês como começar seu trabalho, com procedimentos que só precisam ser feitos UMA VEZ e daí em diante não precisar mais se preocupar em configurar nada, ok? Vamos começar com a Configuração de Página, que deve ser o primeiro passo ao começar um trabalho.Passo 1 - Entre na janela "Configurar Página" e dê um duplo clique no espaço bem ao lado da régua:Se você não sabe como colocar a régua, siga estes procedimentos:1. Vá até a aba da Ferramenta "Exibição"2. Marque a opção "Régua"Passo 2 - Para configurar as margens do papel, siga estes passos:1. Na janela "Configuração da Página", clique na aba  "Margens"2. Digite os valores referents a cada margem. Você também pode ir clicando nas setinhas ao lado de cada opção de margem, pra cima ou pra baixo, até chegar no valor desejado.3. Na opção "Orientação", marque "Retrato". Esta opção mostra o papel "de pé". A opção "Paisagem" mostra o papel "deitado"4. Na opção "Papel" marque "Normal". Geralmente esta opção já se encontra marcada, se assim for é só deixar como está.5. Na opção "Visualização" marque "No documento inteiro". Isso vai fazer com que todas as configurações que você está fazendo sejam aplicadas a todo o documento.Passo 3 - Para confgurar o tamanho do papel, siga os seguites passos:1. Clique na aba "Papel"2. Marque a opção "A4". Automaticamente vai aparecer logo embaixo o tamanho deste papel: 21 x 29,7 cm. Este é o tamanho de papel determinado pela ABNT (Associação Brasileira das Normas Técnicas) para todo trabalho acadêmico.Passo 4 - Para configurar o layout do papel, siga os seguintes passos:1. Vá na aba "Layout"2. Digite os valores referentes a Cabeçalho e Rodapé. Estes valores irão determinar, por exemplo, a posição onde ficarão os números de página do seu trabalho3. Clique em OK e pronto, todas as suas configurações estarão salvas e toda vez que vc abrir o seu documento elas já estarão funcionando perfeitamente e você não vai mais precisar se preocupar com isso.Espero que não tenha ficado confuso (é o pimeiro tutorial que eu crio, então relevem, ok?). E que tenha ajudado! Qualquer dúvida: caixa de comentários, ok? Bjos!
Justifique-se!!
Autor: Shirley | Publicado: 2010-04-29T16:56:00-07:00

Quando você comete uma boa (ou má) ação, sempre tem aquel que te pergunta: "mas por quê você fez isso?" Ouy seja: você precisa justificar o que você fez pra algumas pessoas. E quando o assunto é trabalho acadêmico nãoé diferente. E justificar é exatamente isso: dizer por quê você vai realizar seu trabalho. Como fazer isso? É mais simples do que você imagina, basta fzer exatamente isso: diga o PORQUÊ e pronto!Ok, tudo bem, em trabalho acadêmico a coisa é um pouquinho mais complicada, já que você tem que dizer pelo menos 3 porquês: o porquê acadêmico, o porquê científico e o porquê social. Deu pra perceber como seu trabalho é importante, então, né? Deixa eu explicar direitinho como funcionam esses 3 porquês:- O Porquê acadêmico diz respeito à importância que o seu trabalho terá para você, como acadêmico, e para todos os outros acadêmicos, espeialmente os que são da sua área: ele poderá incentivar os acadêmcios a realizarem novos trabalhos sobre o tema?- O Porquê  científico, como o próprio nome já diz, se relaciona com a comunidade científica de um modo geral, ou seja, a contribuição                                              que a pesquisa dará para a                                              discussão do tema: seu trabalho influenciará, de alguma forma, no incremento à pesquisa científicia sobre o tema?- O Porquê social, que seria a importância que seu trabalho trará para a sociedade,  inclusive as possibilidades de um determinado problema social ser solucionado através de sua pesquisa.É claro que os "conceitos" acima estão descritos de maneira o mais simplista possível, mas, com a ajuda do orientador a sua justificativa sairá perfeitamente. Vou deixar aqui pra vocês um modelo de justificativa. Não está perfeito, mas dá uma idéia do que basicmente deve conter ete tópico do trabalho. Analisem o modelo e vejam se conseguem fazer alguma coisa parecida relacionada ao trabalho de vocês. Se quiserem podem me enviar o que fizeram, eu lerei o que me for enviado e darei algums dicas sobre os melhores caminhos a serem tomados. Só peço que, se me mandarem alguma coisa, me avisem aqui pelo blog, ok?
FOTOS DO IIIº TORNEIO UNIVERSITÁRIOS DE BASQUETE UFMT
Autor: TURMA DO BASQUETE UFMT | Publicado: 2010-04-26T21:53:00-07:00

 FOTOSREUNIÃO SORTEIO DAS CHAVES:FERNANDO, DEIVID, JOSÉ PAULO E PCFAIXA 3º TUB UFMT  EQUIPES CHAVE "A" FUNDO SECO (ENG. FLORESTAL)PERNALTAS (ED. FÍSICA)  NBA - NEN BASKETBALL(ZOOTECNIA / AGRONOMIA)  EQUIPES DA CHAVE "B" CARECAS VERMELHAS (DIREITO) FEF BULLSENGENHARIA ELÉTRICABARRETO E EQUIPE DE ARBITRAGEM DA FMTBELVIS E PROFº MILTON (ED. FÍSICA) RICARDO (FUNDO SECO)CESTINHA FASE DE CLASSIFICAÇÃOGALERA DO FEF BULLS   FOTO JOGO: CARECAS VERMELHAS X FEF BULLS
PONTUADORES / CESTINHAS DO IIIº TORNEIO UNIVERSITÁRIO DE BASQUETE UFMT
Autor: Esporte Matogrossense | Publicado: 2010-05-04T11:51:00-07:00

O cestinha do IIIº TUB UFMT foi o atleta Davi Lira, da equipe Pernaltas, com 60 pontos (foto abaixo).Em seguida ficaram Eliel dos Santos (Pernaltas), em segundo, com 55 pontos e  Igor Guerra (Carecas Vermelhas), em terceiro, com 52 pontos.Veja a seguir a lista completa dos pontuadores do IIIº TUB UFMT:Colocação/atleta/equipe/pontos1º Davi Lira (Pernaltas) 60 pontos2º Eliel dos Santos (Pernaltas) 553º Igor Guerra (Carecas Vermelhas)524º Ricardo Silva (Fundo Seco) 435º Anderson (FEF Bulls) 426º Luis Fernando (Pernaltas) 407º Walter (FEF Bulls) 398º Renato (FEF Bulls) 379º Paulo César (Pernaltas) 3410º Willian Monteiro (Fundo Seco) 3111º Ricardo Felipe (Carecas Vermelhas) 2812º Samy Fogel (Carecas Vermelhas) 2513º Willian Yoshio (Pernaltas) 24Deivid Peres (NBA) 2415º José Paulo (Fundo Seco) 2316º Jardel Adzersi (Fundo Seco) 2017º André Araújo (Carecas Vermelhas) 1818º Guilherme Plaffenzeller (Fundo Seco) 1619º Camilo Recompensa (Pernaltas) 1520º Daniel Monge (NBA) 1421º Felipe Redno (Eng. Elétrica) 1222º Cristiano Gacatolim (Eng. Elétrica) 11Rafael Silva (NBA) 11Cauê Vilela (FEF Bulls) 11Leonardo Marcel (FEF Bulls) 1126º Eduardo (Carecas Vermelhas) 10Alvaro Augusto (Carecas Vermelhas) 1028º Tadeu Angelo (FEF Bulls) 929º Anderson Metasita (Eng. Elétrica) 8Alexandre (Carecas Vermelhas) 831º Joel (FEF Bulls) 732º Wagner Felipe (Fundo Seco) 6Alexandro Carderalli (Fundo Seco) 6Maicon Peres (NBA)635º Jonathan (FEF Bulls) 5Caio Vinicius (Carecas Vermelhas) 5Marcos Phelipe (NBA) 538º Elvis dos Santos (Pernaltas) 4Levi Taques (Pernaltas) 4Humberto Gouveia (Eng. Elétrica) 4Jonathan (Eng. Elétrica) 4Claudinei Fortunato (Carecas Vermelhas) 4Jeandro Lucas (NBA) 444º Victor Hugo (FEF Bulls) 2Ronaldo (FEF Bulls) 246º Mateus (FEF Bulls) 1
RESULTADOS DO IIIº TORNEIO UNIVERSITÁRIO DE BASQUETE UFMT: DOMINGO (25/04/2010)
Autor: TURMA DO BASQUETE UFMT | Publicado: 2010-04-26T03:22:00-07:00

A segunda e última rodada da fase de classificação do IIIº Torneio Universitário de Basquete UFMT, com jogos no domingo (25/04/2010), teve os seguintes resultados:1º Jogo (CHAVE B) 8:30 hs - ENG. ELÉTRICA 00 x 20 FEF BULLS2º Jogo (CHAVE A) 10:00 hs - FUNDO SECO 59 x 31 NBA - NEN BASKETBALL3º Jogo (CHAVE B) 13:30 hs - FEF BULLS 54 x 59 CARECAS VERMELHASO FEF BULLS venceu por WO, em virtude da equipe da Engenharia Elétrica não ter comparecido com o mínimo de 05 (cinco) atletas para o início da partida.Após os resultados de sábado e domingo, a classificação das chaves A e B ficou na seguinte ordem:CHAVE A1º FUNDO SECO: 4 pontos2º PERNALTAS: 3 pontos3- NBA - NEN BASKETBALL: 2 pontosCHAVE B1º CARECAS VERMELHAS: 4 pontos2º FEF BULLS: 3 pontos3º ENGENHARIA ELÉTRICA: 1 pontoCom o encerramento da fase de classificação as semi-finais do IIIº Torneio Universitário de Basquete UFMT terá os seguintes confrontos:DIA: 1º/05/2010 - SÁBADO1º Jogo (SEMI-FINAL) 9:00 hs - FUNDO SECO x FEF BULLS2º Jogo (SEMI-FINAL) 10:30 hs - CARECAS VERMELHAS x PERNALTAS3º Jogo (FINAL) 15:00 hs - Vencedor jogo 1 x Vencedor jogo 2Decisão 3º lugarDevido a mudança da forma de disputa (que passou de eliminatória simples para disputa de grupos) não será realizado o jogo do 3º lugar, ficando esta colocação atribuida ao semi-finalista que tiver jogado com o campeão do torneio.Paulo César (PC)
NÚMEROS (ALGUNS) DO IIIº TORNEIO UNIVERSITÁRIO DE BASQUETE UFMT – FASE DE CLASSIFICAÇÃO
Autor: TURMA DO BASQUETE UFMT | Publicado: 2010-04-27T12:42:00-07:00

FUNDO SECO: 1º COLOCAÇÃO NA CHAVE "A" E REGULARIDADE NAS ESTATÍSTICASMELHOR ATAQUE1º Pernaltas 115 pontos2º Carecas Vermelhas: 113 pontos3º Fundo Seco : 106 pontosMELHOR DEFESA1. FEF Bulls: 59 pontos2. Fundo Seco: 72 pontos3. Eng. Elétrica: 74 pontosMELHOR SALDO1º Pernaltas: 35 pontos de saldo 2º Fundo Seco: 34 pontos de saldo3º Carecas Vermelhas: 20 pontos de saldoCESTINHAS - OS 10 (DEZ) MAIS 1º Ricardo Silva (Fundo Seco) 38 pontos2º Davi Lira (Pernaltas) 32 pontos3º Igor Guerra (Carecas Vermelhas) 31 pontos4º Willian Monteiro (Fundo Seco) 28 pontos5º Luis Fernando (Pernaltas) 26 pontos6º Eliel dos Santos (Pernaltas) 25 pontos7º Ricardo Felipe (Carecas Vermelhas) 24 pontos eDeivid Peres (NBA) 24 pontos9º Samy Fogel (Carecas Vermelhas) 20 pontos10º Anderson (FEF Bulls) 18 pontos RICARDO SILVA (FUNDO SECO):CESTINHA DA FASE DE CLASSIFICAÇÃO COM 38 PONTOS
IIIº TUB UFMT TEM SEMI-FINAIS ACIRRADA HOJE (SÁBADO) À PARTIR DAS 8:30 HS
Autor: TURMA DO BASQUETE UFMT | Publicado: 2010-05-01T03:55:00-07:00

Entre os 04 (quatro) semi-finalistas a equipe do Fundo Seco (Eng. Florestal) leva a melhor nos confrontos diretos, tendo vencido todos os concorrentes ao título do IIIº TUB UFMT.Veja o retrospecto dos confrontos já realizados entre as equipes que disputam o título do IIIº TUB UFMT/2010:março/2009 (Iº TUB UFMT)Pernaltas 38 x 15 Carecas VermelhasPernaltas 35 x 10 Fundo Seco (Semi-final)Pernaltas 27 x 19 FEF Bulls (na época MEC) (Final)agosto/2009 (IIº TUB UFMT)Fundo Seco 19 x 17 FEF Bulls (na época Boleiros)Fundo Seco 22 x 21 Carecas VermelhasFEF Bulls (na época Boleiros) 38 x 06 Carecas Vermelhasabril/2010 (IIIº TUB UFMT)Fundo Seco 47 x 41 PernaltasCarecas Vermelhas 59 x 54 FEF BullsMais informações acesse:http://turmadobasqueteufmt.blogspot.com/search/label/TORNEIOS
JOGOS DE BASQUETE NA TV (AO VIVO): 26 DE ABRIL A 02 DE MAIO/2010
Autor: TURMA DO BASQUETE UFMT | Publicado: 2010-04-26T13:24:00-07:00

26/4/2010 (segunda-feira)19:00 Flamengo x São José (NBB - SPORTV)27/4/2010 (terça-feira)22:30 Dallas Mavericks x San Antonio Spurs (NBA - ESPN)30/4/2010 (sexta-feira)22:30 Oklahoma City Thunder x Los Angeles Lakers (NBA - ESPN)*Horários de Brasília*Programação extraída dos sites:www.espn.com.brwww.cbb.com.br
Promessa do Cauê!!!
Autor: Esporte Matogrossense | Publicado: 2010-05-04T17:23:00-07:00

Este vídeo é dos momentos iniciais da partida final do II TUB, porem o mais importante é uma promessa (ameaça) do nosso amigo Cauê (Mocorongos ou Boleiros ou FEF Bulls)!!!

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Como diz o ditado: "Quem muito fala dá bom dia a cavalo"kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk