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Alimentação que contribui para o desempenho sexual
Autor: Rodrigo Alves | Publicado: 2014-08-04T20:18:00-03:00

Uma alimentação legal é muito importante para se manter saudável e, até mesmo, para aumentar o apetite sexual.Alimentos afrodisíacos como ostras, frutos do mar, carnes magras, banana, cereais integrais, chocolate, mel e café são fortes aliados para quem quer manter-se aceso quando o assunto é sexo.Mas vale lembrar que uma pitada de romance é indispensável.

Os alimentos ricos em zinco são os que têm maior poder afrodisíaco pois diminuem a produção de prolatina e consequentemente a disfunção erétil.Assim, aumentam a quantidade de testosterona e estrógeno, que são os hormônios sexuais.O mel é rico em vitaminas do complexo B, necessárias para a produção de testosterona, e em boro, que ajuda o corpo a metabolizar e usar o estrogênio.

Alimentos que Contêm Zinco:
Carne bovina magra, Aveia, Amêndoa, Espenafre fresco, Cenoura, Abacaxi, Banana, Maça

Alimentos picantes, como pimenta, gengibre e mostarda, estimulam o fluxo sanguíneo, a palpitação e a sudorese, por isso são boas opções.O café também é um alimento estimulante.Ele age diretamente no Sistema Nervoso Central, aumentando o batimento cardíaco, dilatando as pupilas e melhorando os reflexos.O chocolate preto é rico em feniletilamina, que aumenta a secreção da endorfina e serotonina, os dois hormônios responsáveis pelo prazer.

Mas a prática de atividade física não pode parar, pois é ela que aumenta a disposição e o desempenho físico e, assim como o chocolate, estimula a secreção de serotonina, aumentando a sensação de prazer, sintomas habituais de quem está apaixonado.

Sem deixar a parceria de lado

O desempenho sexual é motivado pela produção de hormônios pró-sexuais entre os neurotransmissores, que proporcionam sensações agradáveis ao corpo, produzindo aptidão para o envolvimento erótico.Este mecanismo funciona, mas é importante que o casal esteja predisposto e se deixe levar pelas informações eróticas recebidas através dos hormônios, para então atingir o objetivo comum.

Por isso, vale ressaltar  que para o bom desempenho sexual não é necessário apenas uma alimentação afrodisíaca, o clima romântico, o ambiente propício e a atenção dedicada a sua parceira são essenciais para o prazer.
Cardápio do Apetite Sexual
Café da Manhã 
1 banana amassada com 1 colher (de sopa) de aveia e 1 colher (de chá) de mel
2 fatias de pão de grãos com 2 fatias de peito de peru e pouca manteiga sem sal
1 xícara (de chá) de café
 Almoço
Salada de alface e tomate
2 escumadeiras de arroz e 1 concha de feijão
2 escumadeiras de carne moída apimentada com abóbora
Brócolis cozido
Sobremesa
Musse de chocolate meio amargo
Jantar
Spagueti com camarão ao molho vermelho
Sobremesa
Banana com canela e chocolate em pó
Conheça a Alopecia
Autor: Rodrigo Alves | Publicado: 2014-08-04T20:20:00-03:00

A alopecia, ou queda capilar, é motivo de tensão para muitos.A má alimentação pode ser causa de alguns tipos de queda de cabelo e a alimentação pode ser coadjuvante no tratamento da queda, pois afeta o crescimento, a estrutura do fio e até mesmo sua cor.

Assim para garantir a saúde dos fios, a alimentação deve ser balanceada e rica em nutrientes, saiba como evitar este mal se alimentando adequadamente:

Ferro

Mineral encontrado em carnes e vísceras, feijões e vegetais verde escuros.A falta de ferro está associada à queda difusa do cabelo.

Zinco

Elemento essencial para o crescimento e desenvolvimento dos cabelos por ser atuante em hormônios cuja deficiência pode levar à queda.É encontrado em alimentos como carnes, frutos do mar, grãos integrais, castanhas e leite.

Proteínas 

Importantes para o crescimento e desenvolvimento dos fios.Cerca de 80% da composição do cabelo é proteína.Elas são encontradas em carne, ovos, peixes, feijões e oleaginosas.Uma proteína muito importante na composição do fio é o colágeno.Estudos têm demonstrando que seu consumo promove o crescimento e desenvolvimento dos fios.Ele é encontrado em alimentos sintetizado, precisa ser consumido com fonte de vitamina C, encontrado em frutas cítricas, tomate, couve e outros.

Vitaminas do Complexo B

São associadas à estimulação da síntese capilar e estão presentes em alimentos como cereais integrais, legumes, grãos, fígado bovino, chocolate, gema de ovo e amendoim.A falta dessas vitaminas pode fazer com que a fase de queda natural dos fios seja mais prolongada.

Alguns tipos de alopecia possuem caráter inflamatório.Nesses casos, alimentos ricos em açúcares simples (pão branco, arroz branco, biscoitos, doces e outros) favorecem a liberação de mediadores inflamatórios, inibindo o crescimento do cabelo e do folículo piloso.Portanto, evite consumo de tais alimentos.

A ingestão excessiva de álcool e café também pode comprometer a absorção de vitaminas e minerais pelo organismo, resultando em queda capilar.

Embora seja raro, qualquer fator que reduza os níveis de nutrientes pode resultar em queda capilar.

Dessa forma, dietas muito restritivas, desnutrição proteica, deficiência de vitaminas e minerais ou ainda o excesso de vitamina A, podem ocasionar alopecia.

Portanto, é importante seguir as orientações de alimentação e sempre procurar o médico e o nutricionista antes de iniciar qualquer dieta e/ou tomar suplementos.
De mais para os seus músculos
Autor: Rodrigo Alves | Publicado: 2014-08-04T20:20:00-03:00

O tecido muscular é composto basicamente por água (70%), proteínas (22%) e o restante de gordura, carboidrato e minerais.Como a maior parte é composta por água e ela não possui valor calórico, estima-se que o tecido muscular seja constituído por 800 calorias para cada 500 gramas de músculos.Entretanto, há necessidades de energia extra para ajudar a sintetizar o tecido muscular.

Não existe estudos conclusivos na literatura cientifica que mostrem exatamente quantas calorias adicionais seriam necessárias para formar 500 gramas de tecido muscular, tampouco a forma como essas calorias devam ser consumidas.Alguns estudiosos apontam que para um ganho de peso recomendado de 500 gramas de músculos por semana, deve-se ingerir em torno de 500 calorias acima de suas necessidades diárias.
Embora a RDA (Dose Diária Recomendada) aponte que a ingestão de proteínas seja algo em torno de um grama por quilograma de peso corporal, alguns estudiosos sugerem algo em torno de 1,6 a 1,8 grama por quilograma para o atleta que está treinando com o intuito de aumentar a massa muscular.

 Para ganhar massa muscular, mantenha uma dieta balanceada e equilibrada, selecionando os alimentos de acordo com seu alto valor nutritivo, bem como calorias adicionais para produzir o ganho de peso.Siga as sugestões:

 
Leite
Prefira o leite integral ao desnatado.Isso lhe proporcionará um ganho extra de calorias entre 20 a 30 por copo.Prepare milk-shakes de leite em pó integral e frutas.Se consumir queijos, invista nos de baixo teor de gordura.
Iogurte com frutas também é uma boa opção.
Carnes e Leguminosas
Aumente a ingestão de carnes magras, aves e peixes.
Feijões e ervilhas também são ricas em proteínas e pobres em gorduras.
Lanches
Seu plano alimentar deve ter pelo menos três refeições diárias equilibradas e dois ou três lanches.Frutas secas, nozes e sementes constituem lanches excelentes.
Carboidratos
Dê preferência aos cereais integrais como arroz integral, pães e bolos integrais enriquecidos com frutas e nozes.
Frutas
Acrescente fruta a outras trocas de alimentos.As frutas secas com damasco, abacaxi, tâmaras e uvas são ricas em calorias e ótima opção de lanche.
Vegetais
utilize bastante vegetais frescos, especialmente brócolis e couve-flor.
Gorduras
Procure minimizar a ingestão de gorduras saturadas e prefira as gorduras mono e poliinsaturadas com azeite de oliva, soja e milho.
Autor: Lívia, | Publicado: 2011-05-04T10:34:00-07:00

                                                                       Looks do MET 2011!                               mai                      3
Todo mundo vidrado no twitter/JJ e comentando os looks do baile MET hoje né? Pra variar um tiquinho, vou começar falando sobre os “piores da noite” na minha humiRRde opinião ok? Vamos lá!
E a Beyoncé que deve ter colocado esse vestido de shape “vaso da sala” a vácuo?! Bem “confortável” hein? haha Daqui que ela suba as escadas do MET com esse modelito, o baile já acabou e a Anna Wintour já tá roncando belíssima de camisola Sonhart em casa.
Já Serena Williams pegou emprestado esse fascinator com as primas estilosas do príncipe William (NOT!) e chegou pensando que tava abalando na trend casamento real. Pior que isso, só a Ashley Olsen que foi pra festa direto da aula de natação e esqueceu de tirar as bóias do braço…
Mas não me conformo mesmo ,de verdade, é com a Christina Hendricks…como pode gente? Esse vestido mais parece uma lona de caminhão atropelada e molhada de chuva! S.O.S Vert Rouge! kkkkk
E pra finalizar o momento gongação intensa, o que dizer da Freida Pinto hein? Pode ser o Chanel que for, mas só consigo pensar que esse seria o look usado pela Mônica Iozzi pra receber o premio de melhor CQC do ano!

Agora as gatas do bailão né gente? Afinal, não sou só alfinetadas a la Ronaldo Ésper, também sei dar minhas agulhas de ouro! hehe Não que vá fazer alguma diferença na vida dessas celebs milionárias e casadas com astros do rock, mas pelo menos a gente dá uma boa fofocada por aqui não é? hehe
Na primeira “folheada” que dei Just Jared, já me apaixonei de cara pelo vestido nude Stella McCartney da Gwyneth. Irritante como toda vez ela aparece com modelito “simples”, cabelo soltinho e é sempre uma das mais lindas e luminosas né? Chris Martin que se cuide e arrase no VivalaVida…

Gwyneth e uma amostra da sua coleção de vestidos nude, tipo a Mônica!Sarah Jessica Parker ,nossa eterna Carrie, também foi de nudão bordado manga longa e escolheu um modelo McQueen, prestigiando a naight. Bem bonita né?
Agora olha que maravilhosa que tava a Diane Kruger nesse Jason Wu!  Roupa, cabelo, maquiagem…tudo perfeito e no lugar certo, até a  pose. Sabe quando a gente era pequena e quando via um filme/desenho  e ficava brincando de ”Eu sou essa!”? kkk Então, nesse caso eu quero ser a dona Diane! Diva total…concordam?

COLOR BLOCKING: Um trio de beldades coloridas no MET...
Autor: Lívia, | Publicado: 2011-05-30T11:50:00-07:00

 Natura Una Tons do Inverno         por Luciana Soldi Bullara  |  maio 30th, 2011
categorias: Lançamentos,  Natura Una                A maquiagem acompanha as tendências da moda, a maquiagem faz parte da moda…
Ouvi dizer por aí que neste inverno, o tom tendência nas roupas será o camelo, ou “camel”  em inglês. Muito bom, pois adoro camelo! Assim a gente foge um pouco do  inverno, preto, cinza, marrom que geralmente predomina ano apos ano.
Camelo é uma cor super neutra e clara, e advinha com o que ele combina?? COR!

Este tom brinca facilmente com os tons azuis, verdes, lilases. Dá um  frescor no neutro camelo. E com esta inspiração deliciosa, Natura Una  lança para todo o Brasil no ciclo 09/2011 a Coleção Natura Una Tons do Inverno.
 Além das cores, temos novidades em produtos muito interessantes. Veja um resumo:
ROSTO
Base Líquida em Bisnaga FPS 15, em 8 tons
Trio de Blush, mosaico de cores em 3 tons
OLHOS
Delineador em Pó, em 3 cores
Sombra em Creme, em 4 cores e embalagem caneta com ponta de pincel
Quarteto de Sombras, em 3 combinações de tons
BOCA
Batom Pérola, em 4 cores de alta cintilância e partículas perolizadas.
CNs, o Delineador em Pó é inovação total. Ele  facilita a aplicação, pois muita gente ainda tem dificuldade em fazer o  traço preciso que exige o delineador. Outro destaque é a Sombra em Creme,  solução perfeita para quem usa lentes de contato. Mas até agora elas  eram em bisnaga, portanto acaba de chegar uma versão ainda mais prática,  em formato de caneta, com pincel aplicador. Os Trios de Blush são paixão à primeira vista, com 3 cores em 1, em 3 opções diferentes. Os Batons Pérola  possuem uma cintilância diferenciada, pérola para os lábios, e as  sombras tem as cores perfeitas para combinar com as tendências do  inverno 2011.
Hoje terá um evento especial para lançar todas essas novidades à imprensa. Muitos blogs já estão comentando sobre os produtos,  que estão sendo muito e aceitos e tem tudo para ser um sucesso de  vendas. Quem sabe eu não apareço por lá hoje para contar e mostrar tudo  pra vocês depois hein? Que tal? Então chega de escrever sobre coisas  lindas, vamos mostrá-las! Ah, e fiquem ligadas no Portal Adoro Maquiagem, que logo publicará conteúdos sobre a nova Coleção Natura Una Tons do Inverno!
clique na imagem para ampliarclique na imagem para ampliar
Autor: Lívia, | Publicado: 2011-05-07T07:43:00-07:00

Shapes ajustados e cortes que modelam o corpo feminino se sobressaem tanto naquelas peças que trazem o decote tomara-que-caia – em alta também para o inverno -, quanto naquelas com mangas e, portanto, mais próprias para os dias frios. Com um apelo sexy, as sugestões da Gata Bakana e da Planet Girls privilegiam produções elaboradas e que podem, facilmente, receber toques glamurosos em coordenações para as jovens se destacarem em festas e baladas.

Os decotes assimétricos estilo um ombro só e recortes amplos e mais ousados combinados aos comprimentos míni – além das já citadas modelagens sequinhas – são atributos frequentes e que garantem uma estética jovial a esses vestidos. Em catálogos e editoriais, vemos a sugestão de coordenar esses à blusas sequinhas, sobrepondo-os à elas; além das produções mais tradicionais arrematando o visual com jaquetas e boleros; e para garantir um visual ainda mais descolado, vale investir em tops rendados.

estão usando demais*-*!!!
Autor: Lívia, | Publicado: 2011-05-04T10:28:00-07:00

                                            Casamento Real!!!

 Também colocou o despertador de hoje ontem para as 6 da matina só pra ver o grande dia da Kate hein? Hehe Pois é! Você não está sozinha amigue!
Eu e Lalá (que tá aqui em casa pra uns baphos em REC) já acordamos no susto, com mais de meia hora de atraso. Corremos pro sofá de pijama e acompanhamos o royal wedding via GNT e twitter, como sempre!
Como é bizarro pensar que um casamento atraia a atenção de 2 bilhões de pessoas! Todo mundo querendo saber o vestido de Kate, unha de Kate, tiara de Kate, calçola de Kate…ufa! kkkk Overdose Middleton total! Mas é muuuito legal acompanhar tudo, as regras e tradições da monarquia britânica são tão interessantes né?
Como depois do casório eu adormeci sem querer no sofá e só levantei na hora de ir pra um monte de reuniões do Shopping Day (aguardem novidades semana que vem!), perdi de comentar os baphos logo cedo e depois todo mundo já tinha postado as mesmas coisas… Fiquei pensando como poderia falar do assunto de maneira mais diferente, sabe?
Por isso, no lugar de colocar uma foto da Catherine toda linda no seu vestido McQueen de modelagem impecável e totalmente adequado ao seu estilo, resolvi fazer um post comparando alguns momentos importantes das cerimônias das princesas Diana e Kate.
Do pedido de noivado, ao beijo final e passando pelos rentáveis souvenirs temáticos da realeza, confiram a galeria na montagem e curtam um pouco brincar de túnel do tempo…
Um estilo a sua altura!!!Mayana
Autor: Lívia, | Publicado: 2011-04-27T11:44:00-07:00

                                                                       Agora sim Mayana!
Depois de se livrar da peruca de Playmobil e fazer aparições pós-Passione com um megahair que dividiu opiniões  e não combinava muito com seu estilo (na minha “enxerida” opinião né?! hahaha), finalmente Mayana Moura orientou direitinho o seu cabeleireiro! A moça apareceu de novo visual na festa de 36 anos da Vogue com cabeleira atualizada e super moderninha…
Não sei se vocês já tinham visto, mas esse foi o primeiro registro que encontrei dela com esse corte! Achei bem legal o repicado mais curto com franjinha, combinou perfeitamente com os looks rocker que ela usa sempre. Aliás, ficou bem parecido com a Joan Jett né? Será que ela levou essa foto de referência pro salão? hehe
Maquiagens incriveis!!!!!
Autor: Lívia, | Publicado: 2011-05-30T12:51:00-07:00

                                         
                         MAQUIAGENS INCRIVEIS

KATY PERRY com maquiagem belissima abusando do rosa e do azul q hoje está fazendo  sucesso*-*!!
       A personagem pricipal do filme cisnei negro abusou dos olhos marcantes ficou D++

Batom com diversas cores  de preferencia cores marcantes!!!! escândalo *o*
Looks do Billboard Awards
Autor: Lívia, | Publicado: 2011-05-30T12:04:00-07:00

Looks do Billboard AwardsAtendendo a pedidos, aqui vai um post com os looks dos famosos no super evento Billboard Awards!!! :)
Beyonce, a diva do evento, mostrando o corpão num Lanvin’s bem caprichado e com sapatinhos Louboutins pra lá que chiquetosos!

Na apresentação (que aliás foi BAPHO) ela trocou para um look digno de artista do milênio! LINDA!
Nicki Minaj sempre ousada estava de collant Mark Fast, saltão branco Versacce e... é claro!
Cabelo ROSA! Detalhe pra raíz loira super fake! Curti! Mas só o cabelo! xD~
No   palco, a Nicki foi com um look futurista maluco do Gareth Pugh! Essas   meias que são brancas na frente e pretas atrás tão que tão, viu! Acho   que vou descolar uma também!
Riri   chegou no evento toda de branca, com esse look super sério da Max   Azria, Louboutin nos pés e muita jóia, minha amiga... Pra compesar o   look clean ela foi com muito ouro, esmeralda e até diamante!
Look de palco da Rihanna para S&M com a Brit!
Fergalicious   chegou toda pinup futurista com vestido Hervé Léger e um dos meus   sonhos de consumo... a bolsinha de mão do Alexander McQueen!!! Tem   caveirinha dourada ali, visse? E nos pés, a marca favorita das   celebs: Louboutin! 
Taylor   tava como sempre parecendo uma Barbie!!! Vestido luxo rosê cheio de   brilho (empresta pra eu usar no VMB, amiga? *vai sonhando*)

Selena tava fofa com vestido Elie Saab e sandálias vermelhas. Parecia que ela veio de Oz! Fofa!
Joe Jonas com um look meio esporte chique e tênis branco com laranja. Curti!
Fãs   de Ke$ha, vcs vão me xingar, eu sei. Mas serião... Ele marcou a   barriga, tem uns veus estranhos do lado, não gostei! Vestido do Jad   Ghanour e sapatos Giuseppie Zanotti. Não gostei. :(
Já o look de palco dela eu adorei! Acho a cara dela esses visuais com penas, meio guerra futurista Blade Runner style! 
Nicole de Dries van Noten sempre belissima e muito phyna com o maridão Keith Urban a tira colo.

 Kylie Minogue bonitinha demais com vestidinho preto Alexander McQueen! Muito linda, né? 
Mary J Blidge apostou nas onçinhas de Marc Bauer. Que nada a ver esse vestido! Tem uma cauda... :P~

Justin Bieber foi de dourado, pra combinar com o prêmio! Tava bem bunitinho!

Brit não tava na entrada do "tapete branco"... Não sei porque! Só tem essa foto dela com look de evento. :(
E assim... o vestido é bonito e talz mas é muito simples, né? Podia ter ousado mais nem que fosse com uma jóia, vc pode Brit! 

E aqui é o look de palco, na apresentação que ela fez com a Riri de S&M! Pra quem achou que ela tava na pior... ;D
Autor: Lívia, | Publicado: 2011-05-14T16:58:00-07:00

Avril Ramona Lavigne (Belleville, 27 de setembro de 1984) é uma cantora, compositora, designer de moda e atriz canadense. A mídia e alguns críticos a denominam como Princesa do Pop Punk.[10][11]

Iniciou sua carreira musical ao assinar contrato em dezembro de 2001, após uma apresentação feita pela cantora em uma feira e exposição de gado,[12] quando despertou o interesse do produtor L. A. Reid, que trabalhava na já extinta Arista Records.[13] Em meados de 2009, os seus então três álbuns de estúdio, Let Go, Under My Skin e The Best Damn Thing, já haviam vendido juntos mais de 30 milhões de cópias e 18 milhões de singles em todo o mundo,[14][15] além de mais de 500 mil álbuns e 700 mil downloads pagos somente no Brasil, sendo uma das recordistas de vendas digitais no país, de acordo com a ABPD.[16][17] Avril também é uma das jovens mais ricas do mundo, segundo a lista da revista Forbes, com uma renda de mais de 12 milhões de dólares por ano.[18]

A revista Rolling Stone criou uma votação para eleger as 100 melhores canções e álbuns entre 2000 e 2009, na qual a canção "Complicated" ficou na oitava posição e o álbum Let Go na quarta, respectivamente.[19] Avril Lavigne também está no livro Guinness World Records como a cantora mais jovem a estrear no topo da parada oficial do Reino Unido, aos 18 anos e 106 dias de idade, em 11 de janeiro de 2003, com o álbum Let Go, que alcançou o primeiro lugar em sua 18º semana na UK Albums Chart.[20] Let Go entrou na posição 162º na lista dos 200 álbuns definitivos no Rock and Roll Hall of Fame.[21]

E com seu nova nova musica WHAT´S THE HELL  fazendo maior sucesso!!!
Silêncio. Absoluto e vazio!
Autor: Jéssica Fernandes | Publicado: 2009-07-01T20:04:00-03:00

 E na verdade, ela falava demais. Espontânea e explosiva em quase tudo. Sempre foi assim. Não mudava e tão pouco queria isso. Mas os olhares dele é que agora a importunava e perseguia. Não porque ele revirasse os olhos e fazia cara feia, juntamente com suas mais novas amigas, enquanto ela dissertava a opinião a respeito de alguma coisa qualquer. Mas sim porque ela temia que em algum momento ele simplesmente desejasse nunca tê-la tido. E posso afirmar, com a certeza de quem conheceu a história, que ela já foi dele e ele já foi totalmente dela.Agora? Bem, agora só restou o silêncio. O mais absoluto e vazio silêncio. Até mesmo o “bom dia!”, raramente ofertado um ao outro, é carregado de um nada. Ela garante que isso vez ou outra dói. Dói bastante, pra ser sincera. Afirma que há sim momentos em que se segura pra não gritar com ele. Berrar, pra ser mais exata. O suficiente apenas pra que ele entendesse o quanto isso tudo é idiota. Mas ao ser questionada sobre o que diria, declara somente que as palavras lhe causariam ainda mais dor e ao fim não valeria a pena. E é por isso que ela continua muda, contraditoriamente introspectiva e reservada. Ele faz parte dela agora, independente do que ele faça. Mas, em nome da boa memória, evita olha-lo nos momentos em ele faz uma careta por sua causa. Não quer desejar não tê-lo tido. Afinal, num passado não tão distante, ele foi dela e ela foi dele. Um dia ela saiu de casa num carro cheio de homens de preto, escutou música alta e que não fazia nem um pouco o seu estilo, e gostou. Gostou principalmente porque ele gostava e ela gostava dele. Hoje? Hoje só restou o silêncio. O mais absoluto e vazio silêncio.
Oito Anos
Autor: Jéssica Fernandes | Publicado: 2009-08-10T00:57:00-03:00

Uma visita inesperada bateu à minha porta, certa vez. Não, minto. A justa palavra anda longe de ser ‘inesperada’. A sua presença de espírito e o seu humor contagiante não combinam nenhum pouco com esse adjetivo. Reescrevo, então, a minha frase: Uma visita surpreendentemente programada bateu à minha porta, certa vez. Desde muito tempo venho definindo-a com uma das minhas mais antigas e fiéis amizade e isso é um troféu que pouca gente carrega. Como ela mesma fez questão de enfatizar nesse encontro, são oito anos de estrada. A cortesia inicial então deu lugar à um tom de ameaça. - Não é justo o que você está fazendo. Somos diferentes demais pra alguém prever que um dia seriamos tão amigas. Mas somos e você está me abandonando. Você está abandonando tanta gente. A força das palavras me pegaram em cheio. Enfim, alguém tinha percebido que eu andava fugindo. A pergunta a seguir era: de que eu fugia? De tanta coisa, de tanta gente. Em essência, eu fugia de uma eu que não queria mais encontrar. Temia dá de frente com ela e perder o controle. Sim, porque agora eu detinha, novamente, o controle da situação e isso me assegurava um orgulho próprio ainda maior. Mas não era justo esconder isso dela. Depois de tanto tempo correndo atrás de todo mundo, finalmente alguém havia voltado por mim. Respirei fundo e proclamei uma série de justificativas que eu havia ensaiado cuidadosamente, na esperança quase moribunda de que algum dia alguém retornasse. Ninguém nunca tinha escutado essas palavras, minha amizade de oito anos adquiriu a informação em primeira mão. Num suspiro profundo o suficiente pra que ela pudesse processar a informação, ela sorriu e disse que me entendia. E isso me confortou tanto. O que em alguns momentos eu mesma tachei de covardia alcançou um contexto bem melhor. Nada estava abalado. Ela só me queria de volta, presente. E eu à prometi que estaria novamente presente para ela. E então colocamos o papo em dia. Devoramos uns sanduíches enquanto narrávamos as últimas revira-voltas de nossas próprias vidas.
- ... acabou de entrar
Autor: Jéssica Fernandes | Publicado: 2009-09-17T00:14:00-03:00

Pililim. (Pseudo-onomatopéia do barulho do MSN)    - ... acabou de entrar.     Aquela janelinha surgindo de repente foi um alívio praquela menina que ainda encarava seu mundo virtual um tanto paralisada e analítica. Parecia que ele previa que ela precisava dele, afinal ele raríssimas vezes apresentava-se online. Ela sabia que podia contar com ele. Sempre pôde.     Paralalam. (Pseudo-onomatopéia para chamar atenção)     - Preciso de você.     Talvez ela tenha iniciado a conversa em meio a algumas lágrimas. Mas quem precisava saber disso? Ali era só ela e seu ciber espaço e não havia como ter conhecimento do que verdadeiramente ocorria entre as quatro paredes do seu quarto lilás e branco. O pedido de socorro era sincero, mas o seu verdadeiro estado de espírito era um segredo até pra ela própria.  Como tantas outras vezes, ele lhe atendeu prontamente. Era eficiente quando preciso. Mais do que isso, ele lhe fez sorrir. Um sorriso ainda molhado é verdade, mas um tímido sorriso de alívio. Não que a situação tenha se tornado magicamente mais simples, mas era tocante como ele insistentemente buscava provar pra garota que ela estava errada quanto aos seus sentimentos. Uma tentativa admirável de tornar as coisas mais simples para ela mesma.     - Eu adoro quando você faz isso, sabia?! Quando tenta simplificar meus sentimentos, mostrar que eu estava sentindo outra coisa, só pra tudo ficar mais fácil.     Depois da declaração, ela mudou de ânimo e mudou também de assunto. Voltaram a fazer planos. Era sempre assim quando um dos dois enfrentava algum problema: eles faziam novos planos. Alguns pouco realmente se realizavam. Mas isso era o que menos importava já que o bom mesmo era imaginar as coisas se encaixando perfeitamente.
Show Pirotécnico
Autor: Jéssica Fernandes | Publicado: 2009-07-17T11:41:00-03:00

- Eu quero um namorado assim!Foi o que chamou a sua atenção. Foi essa declaração boba, quase que despercebida, que fez com que ela começasse a realmente perceber ele de verdade. Perceber ele como o seu namorado. E ela se perdeu em seus próprios pensamentos.Ela e seus botões.Aquela mesa enorme, cheia de gente dando risadas e conversando, mas ela, somente ela sabia o motivo do seu sorriso, de orelha a orelha. Ela e seus botões.E olhava pra ele, com um jeito diferente agora. Jeito de quem tenta perceber mais algum detalhe que pudesse ter deixado escapar. Não era justo deixar passar detalhes dele, afinal ele tava ali com ela, presente.Em alguns minutos, pôde perceber o porquê daquela declaração espontânea. Era fácil agora dizer. Ele a fazia rir. Muito. Espontaneamente. Enormes gargalhadas. Sem a vergonha de que talvez pudesse está sendo muito barulhenta. Era só natural. Ele possuía uma coisa que há muito tempo ela não via. Mais do que isso, ele fazia ela sentir uma sensação tão boa que ela já tinha esquecido que era de verdade.E como se ele pudesse perceber o show pirotécnico que rolava em sua imaginação, ele parou tudo e olhou pra ela. Como se tentasse adivinhar as borbulhas que estavam acontecendo ali dentro. Ela não conseguia e não queria disfarçar, estava feliz demais.E o beijou. Só pra ter certeza que era de verdade.
Autor: Larissa | Publicado: 2010-07-30T13:50:00-07:00

oi gnt,escrevi mais um texto,com o tema paixao espero q vcs se indentifiquem com ele!                                   vocêpensar em vc e um remedio pra mim esqueço do mundo esqueço de tudo,me ligo apenas em vc.Eu nao sei mais gostar de alguem sem ser vc,ja estou ficando dependente do teu olhar,e o pior e nao ser correspondida.Talvez eu esteja confundindo amizade com amor,entao isso seria um sentimento passageiro,mas intao pq nao passa,pq nao paro de pensar em vc!Mas vc e tudo o q eu sempre sonhei,e quando olho as estrelas no seu lembro do seu olhar ao encontrar o meu;quero seu amor,quero vc aqui do meu lado...O que eu sinto por vc e sobrenatural,vc estremeceu meu mundo,mexeu com a minha cabeçatirou todo o meu ar,e gora como posso viver assim?e ai gostaram?bjossspor camila
O tema q escolhi para falar é muito comum entre nós meninas
Autor: Larissa | Publicado: 2010-07-30T08:38:00-07:00

Quem aqui ja AMOU e nao foi  AMADA!Acho q todas nós nao é mesmo!?   As vezes nos apaixonamos por alguem q nem sabe que existimos,alguem que so quer ser nosso amigo.Mas quando descobrimos isso ja é tarde demais:ja estamos apaixonadas e até sonhando acordadas com a pessoa.   O fato de saber que a pessoa nao quer nada com vc,machuca e muito,o mundo parece que caiu na sua cabeça,parece que ninguem ama vc.Mas isso é besteira da nossa cabeça,NUNCA  ALIMENTE UM AMOR,SEM TER CERTEZA DE QUE VC AMA MESMO AQUELA PESSOA.As vezes dizemos q estamos apaixonadas,mas na verdade tudo nao passa de uma atraçao fisica.No mundo em que vivemos hoje,nao se AMA,se acha BONITO,[ta,a aparência conta muito,mas nao é tudo],mais sim por confiaça,por carinho,por respeito,etc.entao antes de declarar ao mundo que esta apaixonada,pense bem se aquela pessoa vai te fazer feliz e se ela te ama também!!XDbeijospor:Veronica
Rapidinhas ...
Autor: Larissa | Publicado: 2010-07-30T17:44:00-07:00

PS: Verônica não consegue nem acertar uma bolinha de papel no cesto a um metro de distância ! creeeeeedo !e Camila, eu AMO Deja vu, O QUE PENSA QUE EU SOU (8) HAHAHAHAHAHAHA'BEEEEEEIJOS =*
Autor: Larissa | Publicado: 2010-07-30T09:31:00-07:00

niver com vcs,perfeitooi gnt,fiz 14 aninhos ontem(uhuul) e o melhor presente foi q meus amigos estavam comigo,foi demais na missa me obrigaram a subir no altar(q vergonha) depois fomos bater parabens,alias o bolo tava uma delicia (a jennifer q diga)melhores risadas ontem,e ao assoprar as velas pedi q mtos dia como aquele se repetice.E quero dizer tbm q nenhum bem material no mundo vai ser melhor presente do que ter vcs em minha vida,e se hj estou aqui perseverante no caminho santo e graças a Deus e a vcs!            amo muito,muito,muito vcs!por:camila
parabéns para a CAMILA
Autor: Larissa | Publicado: 2010-07-29T13:41:00-07:00

CAMILA,vc é uma pessoa tao especial para nós!e q pena q eu nao vo ta ai pra cantar parabens pra vc,mas eu quero meu bolo amanha ein!?te amo amiga=]por:veronica
sofrimento .
Autor: Larissa | Publicado: 2010-07-30T17:38:00-07:00

Foi na dor que eu aprendi a me superar. Foi sofrendo que eu aprendi a levantar a cabeça e enfrentar meu problema. Por que aprendi que se eu me rebaixar em meio a dor, vou sofrer mais ainda, vou deixar de aproveitar as coisas BELAS que a vida pode me oferecer, vou deixar de me divertir, vou deixar de dar gargalhadas, vou deixar de ser FELIZ.. foi preciso sofrer para eu perceber que nem na solidão DEUS me abandona... ele tá SEMPRE ali. LEVANTEI a cabeça, segui em frente. SOFRER? não mais ! Ele já pagou por toda minha dor na cruz ! (:POR: Lari .
É HOJE ! xD
Autor: Larissa | Publicado: 2010-07-29T09:34:00-07:00

Paraaaaaaabéns Camila ! Seu niver hoje !TUUUUUDO de bom pra você, que você continue sendo essa menina muito louca que você é, sempre e sempre ! HAHA :BNÓS TE AMAMOS muiiiiiiito ♥
Pigmentos NYX
Autor: Make Up | Publicado: 2011-11-08T17:46:00-08:00

Quem gosta de deixar o olhar bem iluminado  não pode deixar de conferir os pigmentos da NYX, uma marca americana de cosméticos, que tem os preços muito acessíveis e de ótima qualidade.Eles podem ser aplicados por cima da sombra, da mesma cor, para realçar com mais brilho ou  sozinhos, mas com uma aplicação prévia de um primer para fixar o pigmento, pois é um pó soltinho.

Ilumina os olhos com um incrível brilho cintilante. Molhado, dá um efeito mais chapado.Também pode ser misturado a qualquer tipo de produto emoliente como esmalte, gloss, batom, base ou hidratante. Atua também como finalizador de maquiagem e como iluminador.

São lindos neh?Os produtos da Nyx estão disponíveis em vários sites e blogs, com preços muito bons. É só pesquisar e encomendar o seu!Beijos,Jana
Maquiagem Vibrantes Para o Verão 2011
Autor: Make Up | Publicado: 2011-11-08T12:55:00-08:00

Vocês já ouviram falar em Beauty Fair? É uma feira internacional de beleza que acontece todos os anos em São Paulo. Nessa feira tem várias novidades em cosméticos e novas tendências em maquiagem.E falando em maquiagem, a tendência é que para o verão de 2011 os makes sejam fortes e vibrantes. Cores fluorescentes (neon)  estão com tudo — visual bem colorido mesmo.Desta vez o lançamento fica por conta da Linha de Maquiagem da marca de cosméticos Koloss, que traz para o verão 2011 o retorno dos tons neons. Algumas cores: pink berry, lumina neon, solar neon, cítrico neon, green neon, light fluo, orange fluo e muito mais!
As sombras laranja, rosa, azul e amarelo devem pegar bastante. Para quem não quer ousar tanto, vale misturar uma sombra preta com outra colorida, neutralizando os tons.Outra aposta são os delineadores coloridos, que fizeram parte da beleza de algumas grifes que desfilaram na última edição do São Paulo Fashion Week. Os delineadores em tons de azul, pink e verde prometem fazer sucesso na estação.Outra tendência é misturar cores e ainda acrescentar brilho ao visual. As cores mais procuradas tem sido laranja, azul e pink. Mas, mesmo que você queira aproveitar todas as cores da moda na sua maquiagem, é preciso sempre ter bom senso para que o visual não acabe carregado demais, tirando a graça da produção.Sobrancelhas bem marcadas, traços reforçados e acréscimo de cores vivas: um resgate dos anos 80 trará personalidade ao rosto feminino. O azul promete ser um tom bastante usado na composição do make, junto com um iluminador. Reforçar o tom bronzeado da pele com naturalidade é uma outra tendência.Veja alguns exemplos de maquiagem colorida

E aí, gostaram da novidade? Usariam um make bem colorido no dia-a-dia?Eu até usaria, mas em alguma ocasião específica. Para o dia-a-dia, ainda fico com o make nude tradicional mesmo.
Beijos, Jana
Preparação Da Pele Antes Da Maquiagem
Autor: Make Up | Publicado: 2011-11-08T11:40:00-08:00

O ponto alto de uma maquiagem é a pele, que tem que estar com aparência de saudável, limpa e livre de resíduos para receber e fixar bem os produtos. De nada adiante usar uma base que custa caro se a sua pele está suja ou não está pronta para recebê-la, pois o resultado não vai ser bom.Já começo dizendo que com ou sem maquiagem a pele deve estar refinada, portanto esfoliar a pele ao menor uma vez por semana é indispensável para eliminar as células mortas e garantir uma aparência saudávelPara começar é preciso lavar o rosto usando água em temperatura ambiente com um sabonete apropriado ao seu tipo de pele. Em seguida, utilize um tônico facial ou uma loção adstringente para retirar os últimos resíduos,  impurezas e, de quebra, fechar os poros.Passo a Passo da Pré-Maquiagem* Limpar bem a pele. Lavar o rosto é fundamental para eliminar as impurezas e a oleosidade. Tome cuidado com a temperatura da água, que não pode ser quente nem gelada. Utilize sabonetes específicos para seu tipo de pele. Cada pele pede cuidados específicos. Algumas marcas oferecem produtos “2 em 1”, que limpam e tonificam. Esses produtos facilitam a preparação da pele no dia-a-dia.
* Hidratação. Escolha produtos sem óleo e que não causam obstrução dos poros. Caso use algum creme anti-idade ou para cuidados específicos do rosto, é preciso aplicá-lo antes da maquiagem, para não correr o risco de estragar o make.
* Proteção Solar. É imprescindível. O filtro solar deve ser usado todos os dias pela manhã. Hoje você também encontra hidratantes e bases com proteção solar.
* Primer. O primer é um produto utilizado como pré-maquiagem. Sua função é uniformizar a pele, diminuir a oleosidade, fechar os poros e fixar a maquiagem por mais tempo. Ele nem sempre é necessário, mas para algumas pessoas faz muita diferença. Ele preenche a superfície da pele, deixando-a lisinha para receber a base. É indicado principalmente para quem tem poros abertos, linhas de expressão ou marcas de acne.
Limpeza da pele após a maquiagemPara o final do dia, há mais uma regrinha que pode fazer a diferença para manter sua pele bonita e saudável: Retirar a maquiagem, antes de dormir, é fundamental. Veja como:* Use um demaquilante com algodão para retirar o excesso da maquiagem.
* Lave o rosto com sabonete neutro.
* Passe um tônico para retirar aquela sujeirinha que não saiu com a lavagem.
* Hidrate a pele.  É no momento que a pele já está limpa que os nutrientes do hidratante penetram na pele com mais eficiência enquanto você dorme.
* Passe creme para área dos olhos. Se você já não é mais tão jovem, não se esqueça de cuidar dessa região, que é a parte mais sensível do rosto.
Esse ritual todo dá um pouco de trabalho, mas para aquelas que querem garantir a pele sempre bonita e saudável, esses cuidados são fundamentais.
Beijos, Jana
DELINEADOR COLORIDO
Autor: Make Up | Publicado: 2011-11-08T18:32:00-08:00

E bota colorido nisso meninas, exitem delineadores de várias cores.Azul, laranja, roxo, verde, vermelho, rosa, entre várias outras opções de cores, dos tons mais claros aos mais escuros e fortes.Os delineadores podem ser usados tanto de dia com durante a noite.Porém para o dia, opte por uma maquiagem mais básica e deixe os seus olhos chamar a toda a atenção.

Cuide para o sua make não “brigar” com o seu look!* Para as loiras de pele clara, todas as cores ficam lindas.* Para as morenas de pele clara, azul, roxo, rosa e vermelho.* As negras, podem optar por azuis e verdes mais claros, laranja também irá combinar.Para quem tem muita personalidade, pode usar qualquer cor.
Famosas como Kate Bosworth e Katy Perry já aderiram e não hesitaram em levar cor aos tapetes vermelhos internacionais. Para as mais discretas, vale investir em uma única cor, como fez Kate. Já as mais ousadas, podem combinar nuances, assim como usou Katy.

O segredo é brincar com as cores, mas com moderação. Por isso, vale investir em uma boca mais apagada e deixar para os olhos o papel de personagem principal do make.

Sugestão de Produtos

1. Colored Zoom Lash Mascara MAC2. Aqua Liner Sneak Peek Make Up For Ever3. Lápis de olho Bourjois4. Delineador azul Color Trend Avon5. Mineral Kajal Liner ARTDECO

1. Estojo com 30 sombras Catherine Hill2. Sombras Flighty Collection MAC3. Palheta de sombras 15 cores Kryolan4. Single Color Eyeshadow NIX5. Duo de sombras cintilantes Natura UNA

Beijo, Jana
Undersea Poem e a superação da tragédia no Rio
Autor: Sergio Oliveira | Publicado: 2010-04-16T12:26:00-03:00

Alô galera!Depois de enchentes e deslizamentos de terra, centenas de mortos, enfim, uma tragédia absurda, que tal voltarmos a ver o Rio sob outro ângulo? Sem esquecer, é claro, as necessárias mudanças nas políticas e nos serviços públicos, mas retomando o otimismo e a energia positiva tão importantes para seguirmos em frente.Chris Root e Juju Stulbach são velhos conhecidos do Baú, seu grupo Mosquitos foi um de nossos favoritos na primeira metade da década e a parceria agora toma novos rumos. O americano e a brasileira conceberam o novo trabalho passando temporadas em praias mexicanas e chegaram a levar o produtor, Scott Hollingsworth, para conhecer o ambiente da criação e pegar "o espírito da coisa"."Undersea Poem" é tanto o nome da dupla quanto deste trabalho que está sendo lançado pela Six Degrees Records (www.sixdegreesrecords.com) e é uma estréia muuuuito bacana, como pode ser comprovado no video de "Makes Me Happy". O casal passeia pelas lindas paisagens do Rio e por uma melodia super agradável e cheia de bossa nos sons da slide guitar e na voz suave de Juju. It makes me happy too...Peace!SérgioFonte: Six Degrees, Myspace de Undersea Poem
The Isley Brothers - Live @ Soul Train - 1972
Autor: Sergio Oliveira | Publicado: 2010-06-07T15:13:00-03:00

Alô galera!Em função do falecimento ontem, 6 de junho de 2010, de Marvin Isley o baixista dos lendários Isley Brothers, dei uma vasculhada no YouTube e achei várias preciosidades. Algumas já postei no Facebook e agora divido com vcs esta pérola de 1972, ano em que Marvin ainda nem fazia oficialmente parte do grupo. Enjoy!The Isley Brothers - Lay Away (Live at Soul Train)
Gil Scott-Heron: não dá prá parar de escutar!
Autor: Sergio Oliveira | Publicado: 2010-04-18T23:02:00-03:00

Aloha!Um dos discos que mais tenho escutado este ano é "I'm New Here", o novo trabalho de Gil Scott-Heron. O genial pai (a esta altura talvez avô fosse mais apropriado, rsrsrs) do RAP lançou, aos meros 61 anos de idade, um petardo, coisa séria, tipo dedo no olho e soco no estômago. A passagem dos anos e a vida complicada pelas drogas e pelas prisões parecem ter feito o autor de "The Revolution Will Not Be Televised" ainda melhor. Com uma produção moderna e na medida para a voz marcante do poeta, um barítono que emerge de cordas vocais calejadas, Gil fala de si mesmo com uma franqueza assustadora. É ao mesmo tempo curioso e um deleite ver que as dificuldades forjaram um homem tão crítico quanto esperançoso e que não tem nenhum problema em dividir conosco suas experiências e sua visão."I'm New Here" é um daqueles discos que aparecem de tempos em tempos e que eu não consigo parar de escutar durante algumas semanas. Outro dia fui dirigindo do Rio para Macaé, uma viagem de pouco mais de duas horas, ouvindo repetidamente o álbum, que tem cerca de meia-hora de duração. Algumas faixas me pegaram de tal forma que as escutei várias vezes seguidas antes de conseguir avançar e escutar a próxima. É impressionante o poder do cara.Altamente recomendado para quem sabe inglês (entender o que ele fala/canta é fundamental), o disco recebeu ótimas criticas da imprensa especializada e começa a aparecer em listas de melhores lançamentos do ano. Inclusive na minha. Alguns clipes estão disponíveis no Youtube e escolhi dois para ilustrarem este post: "Where Did The Night Go" e uma homenagem ao mestre Robert Johnson, com uma versão  Scott-Heroniana de "Me and The Devil Blues", aqui sem o "Blues". Este clipe é totalmente fantasmagórico, tenebroso mesmo. Sinistro no sentido literal da palavra.Enjoy!Sérgio
Tracey Thorn - Músicas novas liberadas
Autor: Sergio Oliveira | Publicado: 2010-04-21T17:40:00-03:00

Alô Galera!Tracey Thorn, a "Girl" do "Everything But The" liberou uma amostra GRÁTIS de seu novo trabalho, "Love And It's Opposite", a ser lançado lá fora agora em maio pelas gravadoras Strange Feeling (UK) e Merge (EUA). Produzido pelo marido (e a outra metade do EBTG) Ben Watt em parceria com Ewan Pearson, o novo álbum promete. Se "Oh, The Divorces!" e "Why Does The Wind?", as músicas já liberadas forem indicadores do que vem por aí, teremos uma delícia para degustar em breve. A primeira está disponível para download no site da cantora e é mais delicada (piano, voz e arranjos de cordas), enquanto a segunda é embalada e até dançante, podendo ser baixada do Stereogum. Juntas formam um caldo gostoso e consistente, a la EBTG em seus melhores dias, com os vocais maravilhosos e tão familiares de Tracey.Tomara que o restante de "Love And It's Opposite" siga nessa toada, essa dupla foi responsável pela trilha de momentos especiais de minha vida e nos deixa sempre esperando por uma nova preciosidade. Long live Tracey & Ben!Cheers,Sérgio
Damian Marley + Nas - As We Enter
Autor: Sergio Oliveira | Publicado: 2010-06-07T21:37:00-03:00

Alô galera,A música da hora, aliás das últimas semanas é sem dúvida "As We Enter", uma bomba  poderosa da dupla Damian "Jr. Gong" Marley e Nas. Jamaica e EUA juntos e misturados. Check it out, it's DEEEEP!!!As We Enter - Distant RelativesDistant Relatives | Vídeos de Música do MySpace
Sade: Clipe de Babyfather
Autor: Sergio Oliveira | Publicado: 2010-05-04T17:55:00-03:00

Aê!Nossa musa desde os anos 80 (putz, entreguei a idade! rsrsrs) a charmosa, inteligente e misteriosa cantora nigeriana/inglesa, Sade Adu, lançou um novo single do álbum Soldier Of Love, sobre o qual já falamos aqui.O clipe, como não poderia deixar de ser, é uma coisa suave e de bom gosto. Mamma Sade em ação e imagens poéticas de crianças "do bairro" rolando. Beeeeem bacana, prô meu gosto pelo menos. Mas chega de papo. Apreciem sem moderação. Fui!SérgioSade - Babyfather
RIP GURU
Autor: Sergio Oliveira | Publicado: 2010-04-20T10:57:00-03:00

Notinha para registrar nossa tristeza pela morte de GURU (aka Keith Elam), um mestre do hip-hop, rei da mistura do rap com o jazz. As "marcas" Gang Starr e Jazzmatazz seguirão influenciando gerações de jovens artistas. Peace!Sérgio
Stevie Wonder, o gênio, completa 60 anos
Autor: Sergio Oliveira | Publicado: 2010-05-13T10:49:00-03:00

Alô pessoal!Não poderíamos deixar passar em branco o aniversário de 60 anos do, tá no nome, MARAVILHOSO, Stevie Wonder. Sem dúvida um de nossos artistas prediletos e um fenômeno musical desde a adolescência, Stevie pode ser homenageado em vida, o que é muito bacana. É quase brincadeira falar de premiação quando se trata de Stevie Wonder. Só Grammys são 25...Happy birthday Stevie!Cheers!Sérgio
Ao Vivo: Adriana Partimpim - Dois é Show
Autor: Sergio Oliveira | Publicado: 2010-05-12T00:03:00-03:00

Alô galera!No último sábado, dia 08/05/2009, eu e a patroa tivemos o IMENSO prazer de assistir ao show do alter ego de Adriana Calcanhoto, Adriana Partimpim. Chamado "Dois é Show", o espetáculo mostra a cantora em grande forma e acompanhada de uma verdadeira seleção brasileira de músicos. Baterias (incluindo baquetas que tocam no ar, como num videogame) e percussão ficaram sob responsabilidade de Domenico Lancellotti e Rafael Rocha. O baixo é do excelente Alberto Continentino, enquanto Davi Moraes e Moreno Veloso tocam as guitarras. Adriana não deixa por menos e, além da maravilhosa voz, toca violão, brinquedos, panelas, pratos e até dá uma de DJ, fazendo scratches.Tudo neste show é de altíssimo nível. O cenário, apesar de simples, é maravilhoso e  brinca com tamanhos e proporções, incluindo um globo terrestre pendurado do teto e uma luminária gigante à la Pixar. Uma escrivaninha cheia de brinquedos e os bichos de papel do primeiro disco também ajudam a compor o ambiente para as brincadeiras e molecagens que Partimpim e banda fazem durante todo o tempo. Os figurinos também são muito bacanas, começando pelo robozinho da abertura, passando pelo leão, pela saia de guarda-chuva, perucas engraçadas e fechando com Partimpim de capacete e voando com grandes asas. Voltando para a música, o repertório é simplesmente impecável. Ele é composto por músicas dos dois cds e incluí músicas próprias, como o animadíssimo frevo "Baile Partimcundum", parceria de Adriana com Dé Palmeira, que primeiro abre e depois fecha o espetáculo. Os outros compositores escolhidos são todos pesos-pesados. Villa-Lobos (O Trenzinho do Caipira), Vinicius (As Borboletas), Arnaldo Antunes (Saiba), Caetano (Alexandre), Roberto e Erasmo (Gatinha Manhosa), João Gilberto (Bim Bom) e Bob Dylan via Zé Ramalho (O Homem Deu Nome a Todos os Animais) entre outras feras, marcam presença em "Dois é Show". Acho que deu para notar que gostei do que vi, rsrsrs. Se eu tivesse que usar um único adjetivo para classificá-lo, teria que ser BRILHANTE. Talento e profissionalismo unidos a criatividade e espontaneidade só poderiam dar nisso. Quem tiver uma chance de ir ao show, não perca! E, só para fechar, a nota negativa da noite é que depois do show iríamos direto para a festa de aniversário de um aninho do Inácio, filho dos queridos Cecilia e Reinaldo, mas a patroa não estava passando bem e voltamos para casa. Uma pena, eu já estava totalmente no clima de cachorro-quente e brigadeiro, rsrsrs.Abraços,SérgioPS. Ah! Quase esqueço: ganhamos os ingressos (e um kit cd/camiseta) através de uma promoção da Sony Music Brasil, que pediu uma frase com o tema "um é pouco, dois é bom". Eu mandei: "Da Adriana Partimpim, um cd é pouco, dois é bom e com show + kit é demais!". Fica aqui nosso obrigado ao pessoal da Sony.