tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Os usuários e as informações contábeis
Autor: Honorato | Publicado: 2012-01-08T04:55:00-08:00

A principal finalidade da contabilidade* é preparar informaçõesque serão utilizadas pelo usuário no seu processo decisório. Para isso, acontabilidade identifica, mensura e comunica os eventos econômicosde uma entidade.Geralmente, os usuários são classificados como:internos: são as pessoas internas à entidade, como é o casodo gerente e do diretor. Os usuários internos usam a contabilidadepara ajudar no seu processo de tomada de decisão.Entre as diferentes situações em que é possível utilizar a contabilidade,citamos a situação na qual o administrador estáestudando a viabilidade de uma filial. Por meio da mensuraçãodo seu resultado pela contabilidade, será possível determinaro fechamento desta filial ou não. O Quadro 1 apresenta exemplosde questões que são de interesse do usuário interno eque podem ser respondidas pela contabilidade;externos: são as pessoas que utilizam as informações contábeispara seu processo decisório. Entretanto, ao contrário dos usuáriosinternos, o acesso às informações é mais limitado, porpossuir uma menor possibilidade de obter informações sobre aentidade. Um instrumento importante para estes usuários sãoas demonstrações financeiras, que permitem responder algumasdas questões exemplificadas no Quadro 2.
Fisco: representado pela Secretaria da Receita Federal, nonível federal, e pelas secretarias da fazenda nos Estados, DistritoFederal e municípios. Para o fisco, a informação contábilé importante para a arrecadação de tributos.Investidores: aplicam ou aplicarão seus recursos na empresa.Estes usuários têm interesse em investir na empresa pormeio de empréstimos ou pela compra de parte do capital.Nesta situação, as demonstrações financeiras permitirão analisar,por exemplo, o nível de risco da entidade.Fornecedores e clientes: fazem negócios com a entidade.Ambos compõem a denominada cadeia de valor do negócioem que a entidade atua. Para esses usuários, a informaçãocontábil pode ser importante para determinar o nível e a profundidadeno relacionamento comercial.Órgãos reguladores do governo: devem exercer um papelna regulação da relação entre as empresas, e entre as empresase os clientes. Em alguns setores, existem órgãos reguladoresespecíficos (Banco Central, para as instituições financeiras;Anatel, para o setor de telecomunicações; Procon, paraa proteção dos direitos do consumidor; etc.). Para estes órgãosreguladores, a informação contábil pode ser importantena discussão de tarifas de serviços, apreciação de concorrênciapredatória entre as empresas, entre outros assuntos.Assim como na administração, é importante a questão ética nacontabilidade. As informações são preparadas com esta preocupação,e o profissional responsável por isto, o contador atua dentro de umcódigo de ética da profissão. Esta preocupação com a ética na contabilidadeé para fazer com que as demonstrações financeiras expressema realidade econômica da entidade.
Autor: carolinascherer2010hotmail.com | Publicado: 2011-07-04T14:13:00-07:00

Que vontade de te abraçar,te morder, te apertar, te beijar, deitar ao seu lado, sentir seu carinho, ouvir sua voz, brincar com você, eu queria te sentir aqui agora.              
Autor: carolinascherer2010hotmail.com | Publicado: 2012-01-30T09:57:00-08:00

"Aprendi que amar não significa estar junto, mas sim querer ver a pessoa feliz, mesmo que isso custe a sua felicidade."                                                                                                                 Querido Jhon - Nicholas Sparks  
Autor: carolinascherer2010hotmail.com | Publicado: 2011-07-23T07:08:00-07:00

E eu que achava que…A vida fosse só uma viagem,Que o mundo tinha me esquecido!E eu que achava que…O amor não existia pra todo mundo,Que era coisa de cinema!Aí você apareceu…Com um olhar me convenceuAnjo de asas coloridas,Amor além da vida!Eu não resisti a tanto amor…
O meu coração se entregou,E venha o que vier,Eu vou estar pra sempre com você!Aí você apareceu…Com um olhar me convenceuAnjo de asas coloridas,Amor além da vida!Eu não resisti a tanto amor…O meu coração se entregou,E venha o que vier,Eu vou estar pra sempre com você!    (pra qem gosta de luan!)
Autor: carolinascherer2010hotmail.com | Publicado: 2011-07-04T14:19:00-07:00

Você seria capaz de largar tudo pra seguir seus sonhos?                                        
Autor: carolinascherer2010hotmail.com | Publicado: 2011-07-03T16:42:00-07:00

Você tem que parar de se preocupar no que os outros pensam, você é muito melhor do que todos eles                                   
Gnt lança programa para os futuros noivos (as).
Autor: Talita Silva | Publicado: 2012-04-30T09:09:00-07:00

Boa tarde meus amorecos, no dia 07 de maio às 21 hrs será lançado o programa Chuva de Arroz no canal Gnt.

Será um programa descolado e que a cada episódio irá contar a história de dois casais e suas últimas 24 horinhas antes do tão esperado dia. Mostrando vários estilos de noivos e seus preparativos. Vale a pena conferir.
Uma mostrinha grátis?!!!! Sim eu lhes dou http://vimeo.com/40614141
Pedido de casamento.
Autor: Talita Silva | Publicado: 2012-05-31T17:52:00-07:00

Muito criativo e lindo, vale a pena conferir.http://tvig.ig.com.br/variedades/videos-da-internet/pedido-de-casamento-que-conquistou-o-mundo-8a49800e37696dba01378fc8204104b7.html
O sapatinho de Cristal.
Autor: Talita Silva | Publicado: 2012-05-31T07:36:00-07:00

Ahhh quem nunca imaginou colocar o sapato da Cinderela e encontrar seu princípe. Eu sempre amei aquela cena.

Mas enfim!!! O sapato é um dos acessórios que a noiva fica quebrando a cabeça. Será que o bouquet tem que combinar com o sapato?! Ele deve ser branco?! Colorido?!

Hoje temos vários modelos e o que sempre bato na tecla: A noiva tem que usar aquele que combina com seu estilo e principalmente que lhe deixe confortável. Não acho que o bouquet tem que combinar com o sapato (mas acho lindo quando existe aquele contraste "sobretom").

Então o que importa é arrasar e expressar sua personalidade.(lindos neh?!)
Emocionada...Só assim para descrever estes vídeos.
Autor: Talita Silva | Publicado: 2012-04-29T13:58:00-07:00

Prepare o papelzinho para limpar as lágrimas pois este casal arrebentou nestes vídeos:

Bem o primeiro é um Love Story,uma histórinha sobre como se conheceram e etc...Lindo vale a pena conferir: http://www.vestidadenoiva.com/love-story-ana-rafael

Este segundo é o casamento deles e olhe o que a noiva fez com o pobre coitado, ela que o esperou no Altar, sem comentários, pq eu chorei muitooooooo: http://www.vestidadenoiva.com/video-de-casamento-ana-rafael

Espero que vocês meus amorecos gostem.
Lista de convidados
Autor: Talita Silva | Publicado: 2012-05-30T13:14:00-07:00

 Uma dúvida bem cruel: Quais os convidados para o meu casamento?!!! Nesta hora temos que verificar o nosso bolso o quanto suporta, se o buffet tem a capacidade necessária e se você quer mesmo convidar.(pq tem aquelas coisas de mãe e pai que querem chamar o cachorro do gato papagaio da vizinha e que nem tem nada a ver com vcs).

Aih tem também que enviar para o caligrafo ou para a Gráfica que está produzindo o convite. Quando estava organizando o meu Big Day não tive esta idéia e sofremos de última hora (recomendo Super).

Então em anexo está uma planilha super simples...E que realmente facilita a vidinha destes noivos enlouquecidos.

Ps: Voltei com força total.........

  
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  Dica:
  Preencha a lista de convidados da forma como você quer os nomes em cada
  convite. Assim você já terá a lista pronta para enviar para a caligrafia dos
  convites.

  Dica: A
  medida que for recebendo os presentes, já anote na última coluna o presente
  recebido de cada convidado. Isso vai te ajudar na hora de escrever os cartões
  de agradecimento.

  Origem
  Tratamento
  Nº Convidados
  Nome no convite
  Acompanhantes
  Endereço
  Cidade
  UF
  CEP
  Telefone
  e-mail
  Presente Recebido

 
Bouquet de broche.
Autor: Talita Silva | Publicado: 2012-04-29T14:06:00-07:00

OMG! Sim eu pensei na horinha isso, quando minha sobrinha Beta disse que iria usar em seu casamento um Bouquet de Broche. Pensei várias coisas, mas a super engraçada foi: VAI PARECER UMA VELHA kkkk.

Bem mordi a língua pois é lindíssimo e com um super tchan, não conhece então venha comigo...Poucas empresas conseguem realizar este trabalho, achei uma empresa no exterior que realiza todo o processo de modelar o seu bouquet e exporta...http://www.fantasyfloraldesigns.com/

Alguns modelos para te deixar bem curiosa estão abaixo:

Posso dizer OMG com gosto, com muito bom gosto....
Help na hora de arrumar a mala para lua de mel. Eu te dou umas dicas...
Autor: Talita Silva | Publicado: 2012-04-30T09:23:00-07:00

Noiva,

Além da mala da lua de mel, você vai precisar de um malinha para levar para o hotel no dia do casamento.

Fiz uma listinha com tudo que não poderá ser esquecido :p

Produção da noiva

O tão sonhado vestido
véu
anágua
meia-calça
uma calcinha confortável e que não vá marcar o vestido(eu usei cinta bem apertada hehe)
sapato e sandália(para usar na festa)
grinalda
buquê
terço
brincos, pulseiras, etc
perfume

Para as fotos do making of

as alianças
o convite
um cabide charmoso para pendurar o vestido
almofadinha, pratinho ou salva de prata para levar as alianças.

Na necessaire

shampoo, condicionador e um leave in poderoso para o dia seguinte, pois o cabelo fica super pesado com a quantidade de fixador.
escova de dente, pasta e fio dental
lixa de unha
desodorante
um super demaquilante - lencinhos funcionam super bem!
remédios - não esqueça de um remédio potente para dor de cabeça!
hidratante
maquiagem para usar no dia seguinte.
escova e pente para o cabelo
lencinhos para tirar oleosidade da pele
band-aid

Para a grande noite

A camisola de noite de núpcias
um tamanquinho fofo combinando com o estilo da camisola
a lingerie

Para o dia seguinte

Roupas para você e o seu marido
Outro par de brincos. Não dá para usar o brinco chiquetoso do casamento na piscina do hotel, né ;-)
biquini
chinelo
protetor solar
uma bolsa para usar na piscina do hotel
Roupas para passear e conhecer o local
Tudo bem confortável e elegante neh benhe...

Outros itens importantes

máquina digital para registrar todos os detalhes do grande dia
celular e carregador
documentos
dinheiro e cheques avulsos para os últimos pagamentos
Novas lembracinhas para Arrasar.
Autor: Talita Silva | Publicado: 2012-04-29T14:28:00-07:00

Chega de tudo igual e chinelinhoooooooo. O negócio agora é investir nestas novas lembracinhas que arrasam e deixam o convidado esticando o pescoço para ver o momento que será liberado para pegar a bendita bolsinha de doces ou os macarrons(ou bem casados) e por aí vai.

Baleiros:

 Bolsinha para colocar os docinhos, em vez de levar na mão e quem sabe cair no meio do caminho:

 Mini doces ou cupcakes:

 Kit toalete que contém: Sabonete de mãos, creme hidratante  e etc:

 Kit primeiros socorros contendo Sal de frutas, Engov e etc:

 Caixinha com amêndoas (dizem que traz sorte ao casal) e pode ser em um saquinho super fofo:

 Um CD com o Love Story ou se o casal pensa no planeta sementes para o convidado:

 Caixinha para o bem casado ou bombons trufados:

 Mini bolos:(eu fiz isso para os padrinhos e madrinhas)
Sorry!!!!
Autor: Talita Silva | Publicado: 2012-05-22T11:09:00-07:00

Noivinhas (os) gostaria de pedir desculpa ao estar ausente, mas estamos mudando de house e o tempo está curtíssimo. Mas à partir do dia 10/06/2012 teremos novidades.

Bjos e se precisar de algo mande e-mail para: tatanel@hotmail.com
Avenida do lixo
Autor: Roberto Faccoro | Publicado: 2016-11-15T11:19:00-08:00

           

    Inconformados com a falta de coleta de lixo na cidade, moradores do
Bairro da Vila São José espalharam o lixo acumulado pelo trecho da
Avenida 9 de Abril que abrange o bairro e parte de um trecho da
Avenida Nossa Senhora da Lapa (próximo ao supermercado Bonsucesso).
A paralisação ocorreu devido a um dívida da Prefeitura com a
Empresa Terracon, que também é responsável pela coleta em outras
cidades da Baixada que também sofre com a paralisação do serviço.
Descobrindo talentos e afastando das drogas
Autor: Roberto Faccoro | Publicado: 2016-09-04T17:04:00-07:00

O Projeto
Descobrindo Talentos que atua em vários países em busca de novos
jogadores de futebol e que é uma iniciativa da Associação Paulista de
Treinadores de Futebol – Apatref chegou a Cubatão. Com o slogan
“Esporte Sim – Drogas Não” é coordenado pelo vice-presidente
da Apatref e membro do Conselho Estadual de Saúde, João Cassiano de
Oliveira. O responsável pela vinda do projeto para cidade é o
também conselheiro estadual de Saúde, Leônides Gregório.

O
recrutamento é feito por colaboradores do projeto que atualmente
conta com aproximadamente 19 jogadores de 19 à 26 anos. Os treinos
ocorrem toda terça, quarta e sexta a partir das 15 h no Campo do
Vera Cruz Futebol Clube no Jardim 31 de Março. Interessados podem se
dirigir ao local no dias de treino.

Viagem marcada

Os
jogadores que forem selecionados viajarão no próximo dia 15 para
Bolívia e Peru onde participarão de treinos oficiais, com a
possibilidade de assinarem contratos profissionais para atuarem na 2ª
divisão do Futebol daqueles países e até da 1ª dependendo do
desempenho, segundo o coordenador João Cassiano.

Projeto Descobrindo
Talentos - “Esporte Sim – Drogas não” (Cubatão):

Prof -. João
 Cassiano – coordenador geral

Edinho –
 treinador

Seu Lima –
 colaborador

Léo –
 colaborador

Maurício –
 colaborador

Rosinha Pink –
 colaboradora

Personagem – João
Cassiano de Oliveira

O professor João
Cassiano de Oliveira, que é brasileiro apesar do sotaque espanhol, e
um dos fundadores da Apatref, possui um vasto currículo quem quiser
saber mais sobre esse profisisonal do esporte basta acessar
www.apatref.org. Segue abaixo
informações mais relevantes :

Experiência como
treinador:

:

Club
 Centro Deportivo Olmedo, de Riobamba, Equador, Primeira Divisão
 Profissional.

Club
 Mariscal Bronw, La Paz, Bolívia.

Seleção
 de Coripata, La Paz, Bolívia.

Clube
 Unión Magdalena, Santa Marta, Colômbia.

Seleção
 do Cesar, Valledupar, Colômbia.

Clube
 Chiriqui F.C, Panamá.

Clube
 Metapán F.C., San Salvador, El Salvador.

Clube
 San Francisco F.C, El Salvador.

Club
 Juventus All Star, Orange Walk, Belize, Caribe.

Club
 Deportivo México F.C, Washington, DC, Estados Unidos.

Seleção
 Norteamerica-mexicana Feminina, Washington, DC , Estados Unidos.

Ethiapia
 F.C. Etiopia.

Club
 Costa Rica F.C, Washington, DC, Estados Unidos.

Seleção
 Latino-americana (atletas de vários países de América Latina),
 Washington, DC, Estádio Robert Kennedy.

Seleção
 Mercosul (Atletas de vários países de América do Sul: Argentina,
 Brasil, Bolívia, Uruguai, Peru, Paraguai).
Ademário vence com vantagem ainda maior que indicada nas pesquisas
Autor: Roberto Faccoro | Publicado: 2016-10-02T18:44:00-07:00

           

 O vereador Ademário
confirma os resultados das pesquisar divulgadas e vence a eleição
para prefeito de Cubatão com 28.455 votos numa porcentagem ainda
maior que a indicada nas publicações como a do IPAT. Nela o tucano
aparecia com uma vantagem de 9,9% sobre o segundo colocado o também
vereador Doda e no final terminou com uma diferença de 22% para
Wagner Moura, o segundo colocado. Além da grande diferença do
primeiro para os outros candidatos, também chamou atenção a baixa
votação do candidato da atual administração Fábio Inácio (3.850
votos) e agrande quantidade de votos nulos e branco, aproximadamente 10.000 mil. Veja abaixo a votação dos candidatos a prefeito e
vereadores:

Prefeito:

Ademário (PSDB) –
28.455 votos;

Wagner Moura (PMDB)
– 13.426 votos;

Doda  (PSB) –
11.449 votos;

Dinho (SD) –
11.343 votos;

Fábio Inácio –
3.850 votos;

Vereadores:

1 – Toninho Vieira (PSDB) – 2.902 votos;

2 – Cézar (PSDB) – 2227 votos;

3 – Ricardo Queixão (PDT) – 1967 votos;

4 – Fábio Roxinho (PMDB) – 1683 votos;

5 – Rafael Tucla (PT) – 1673 votos;

6 – Rodrigo Alemão (PSDB) – 1657 votos;

7 – Dr. Anderson Veterinário (PRB) – 1545 votos;

8 – Ivan Hildebrando (PSB) – 1433 votos;

9 – Jair do Bar (PT) – 1422 votos;

10 – Sérgio Calçados (PPS) – 1271 votos;

11 – Aguinaldo Araújo (PDT) – 1218 votos;

12 – Cleber do Cavaco (PRB) – 1046;

13 – Marcinho (PSB) – 952 votos;

14 – Wilson Pio (PSDB) – 917 votos;

15 – Lalá (SD) – 797 votos;
Candidato tucano faz comício no bairro
Autor: Roberto Faccoro | Publicado: 2016-09-03T17:43:00-07:00

         

           O PSDB
realizou na noite de hoje um grande Comício na Avenida das Nações
Unidas esquina com a Rua Jeferson do Amaral, com a presença dos
candidatos a vereador  da coligação e o candidato a prefeito Ademário. O candidato
a vice-prefeito Pedro de Sá não pode comparecer por estar
aniversariando no dia de hoje. A comitiva do candidato tucano fez
mais cedo uma varredura pelas ruas do bairro. Vários candidatos da
coligação do PSDB são moradores do Bairro da Vila Nova.
Locais de votação no bairro seguem tranquilos com exceção do Lorena
Autor: Roberto Faccoro | Publicado: 2016-10-02T09:34:00-07:00

O movimento nos arredores dos locais
de votação no Bairro da Vila Nova como a EMEI Minas Gerais e Escola
João Ramalho foi tranquilo na parte da manhã. A exceção foi o
Lorena por ser o local que abriga a maioria das seções registrando
um maior movimento.
VÍDEO - Praia do Flamengo - Salvador
Autor: Prof. Mauricio D'Almeida | Publicado: 2011-11-11T05:49:00-08:00

PRAIA DO FLAMENGO - SALVADOR - BA

Assista o vídeo e veja o descaso e abandono das ruas da Praia do Flamengo em Salvador - BA.

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Blog para reclamações - Transporte urbano de SP
Autor: Prof. Mauricio D'Almeida | Publicado: 2011-11-03T05:35:00-07:00

Uma iniciativa da Promotoria de Justiça do Patrimônio Público e Social da Capital de São Paulo, criou um BLOG, chamado popularmente de "Blog do Ônibus", para registro das reclamações pertinentes ao transporte coletivo urbano da cidade.

Excelente iniciativa da Promotoria de Justiça que está mapeando as reclamações e tomando as devidas ações contra o desrespeito e a humilhação em que muitas vezes os usuários são submetidos.

Exemplo e modelo a ser implantado em todo o território nacional.

Acesse e conheça:  http://www.onibus.blog.br/

Reclame. Não aceite. Você tem direitos!

Maurício D'Almeida
Praia do Flamengo - Salvador - BA // Descaso e vergonha
Autor: Prof. Mauricio D'Almeida | Publicado: 2011-11-11T05:41:00-08:00

A Praia do Flamengo, em Salvador, é um dos lugares mais privilegiados da Bahia. Mas o descaso e o abandono estão destruindo o local. Veja por si mesmo as condições das ruas. Se um lugar como esse, classificado como um bairro de classe média/alta está desse jeito, imaginem como estão os bairros mais afastados, o subúrbio, etc.

O estado da BAHIA, com tantas riquezas naturais e lugares lindíssimos trata desta forma o povo BAIANO.

Ficam aqui meus protestos e indignação!!!
Certidão Negativa de Débitos Trabalhistas entra em vigor
Autor: Prof. Mauricio D'Almeida | Publicado: 2012-01-04T05:16:00-08:00

O Tribunal Superior do Trabalho publicou o Ato TST.GP nº 001/2012, regulamentando a expedição da Certidão Negativa de Débitos Trabalhistas (CNDT). A Lei 12.440/2011, que instituiu a Certidão Negativa, entra em vigor hoje (04/01/2012). As empresas que pretendem participar de licitações públicas terão de apresentar o documento, que será emitido no site do TST ou dos Tribunais Regionais do Trabalho.
Agora, as empresas pré-cadastradas no Banco Nacional de Devedores Trabalhistas (BNDT) terão prazo de 30 dias, a partir de sua inclusão, para cumprir a obrigação ou regularizar a situação. Os contribuintes interessados em verificar sua documentação poderão acessar o site do TST (http://www.tst.gov.br/certidao).
De acordo com Tribunal, a concessão do prazo segue, por analogia, as regras fixadas pela Lei nº 10.522/2002, que dispõe sobre o Cadastro Informativo (Cadin), segundo as quais a inclusão é feita 75 dias após a comunicação ao devedor da existência de débito passível de inscrição.
Fonte: SESCON - SP
FORNECIMENTO DE INFORMAÇÕES DESABONADORAS DO EX-EMPREGADO PODERÁ CONFIGURAR CRIME
Autor: Prof. Mauricio D'Almeida | Publicado: 2011-11-09T05:41:00-08:00

O fornecimento de informações desabonadoras em relação a ex-empregado, bem como a divulgação de detalhes sobre reclamação trabalhista por ele ajuizada, são condutas vedadas ao empregador.   Assim, uma empresa de empreendimento assinou Termo de Ajustamento de Conduta perante o Ministério Público do Trabalho no RN se abstendo de fornecer informações desabonadoras de conduta de ex-empregados, bem como de comunicar, em consulta sobre qualquer um deles, o fato de terem ou não ingressado com ação trabalhista perante a Justiça do Trabalho, sob pena de multa no valor de R$ 20.000,00 (vinte mil reais).
A Procuradora do Trabalho Ileana Neiva esclarece que o fornecimento de informações desabonadoras desrespeita os direitos de personalidade do trabalhador e pode constituir crime de calúnia, difamação ou injurídia, que são crimes contra a honra previstos no Código Penal.
“O trabalhador que tem seu nome vinculado a conduta desabonadora, dificilmente conseguirá novo emprego, sofrendo danos pessoais e familiares. O emprego contribui para condição de dignidade do ser humano, privá-lo do acesso ao trabalho digno, através da prestação de informações desabonadoras, certamente causará danos morais e financeiros ao trabalhador, prejudicando o sustento familiar por tempo indeterminado, pois a memória deste mau registro tende a se perpetuar no mercado de trabalho”, sustenta Ileana Neiva.
Da mesma forma, o empregador não pode prestar informações referentes ao ajuizamento de reclamações trabalhistas pelo ex-empregado, uma vez que tal comportamento, além de prejudicar o trabalhador na aquisição de novo vínculo trabalhista, também prejudicará o direito de acesso ao Judiciário, pois temendo represálias, o trabalhador certamente evitará procurar o Poder Judiciário, caso seus direitos trabalhistas sejam desrespeitados.
A Procuradora do Trabalho registra que a legislação trabalhista proíbe qualquer anotação desabonadora na Carteira de Trabalho do empregado. Tal regra deve ser interpretada extensivamente, de forma que qualquer registro desabonador é proibido por lei, sob pena do empregador responder pelos danos morais e materiais causados.
Fonte: MPT - 08/11/2011 - Adaptado pelo Guia Trabalhista
Divulgar condômino inadimplente é ilegal?
Autor: Prof. Mauricio D'Almeida | Publicado: 2011-11-03T05:02:00-07:00

Com a inadimplência em alta, muitos síndicos e administradores sentem a necessidade de tomar medidas mais fortes, que façam com que os condôminos inadimplentes paguem as taxas condominiais em atraso.Mas, afinal de contas, divulgar o nome dos condôminos inadimplentes é uma prática legal e permitida? Os nomes dos inadimplentes podem ser divulgados em assembleias ou na prestação de contas do condomínio?O Secovi informa que é necessário, antes de incluir no balancete uma unidade como devedora ou levá-la a conhecimento na assembleia, a certeza quanto ao não-pagamento, posto que qualquer deslize possa gerar indenização.Ainda de acordo com o Secovi, em entrevista ao site Síndico News, a jurisprudência tem sido bastante firme em NÃO considerar tais atos dos administradores de condomínios passíveis de gerar indenização pelo argumento da obrigação de comunicar a todos os condôminos a situação financeira do condomínio.Desta forma, a indicação da unidade inadimplente deve constar dos relatórios de prestação de contas.Mas o cuidado é imprescindível na hora de solucionar o problema. Para o diretor da Condomais, Victor Hugo Marcondes, há uma diferença substancial entre prestação de contas e publicidade. “A prestação de contas deve ser feita normalmente”, afirma Marcondes.

De acordo com o especialista, o que deve imperar nas relações é o respeito à dignidade. “Tudo o que pode constranger e humilhar o condômino é objeto para gerar uma ação, extrapola o ambiente condominial”, conclui.Um dos deveres do síndico no condomínio é a prestação de contas, mas a divulgação do nome dos inadimplentes é proibida e pode gerar ação de dano moral, alerta Marcondes. O imóvel residencial pode, sim, ser penhorado para pagar tal dívida, ainda que considerado um bem de família.Ao contrário do que muitos pensam, vaga de garagem também é penhorável por não ser um bem de família e pode ser usada como pagamento para quitar qualquer débito.Para os condomínios, a taxa de multa por dívidas feitas antes do novo Código Civil devem respeitar aquela estabelecida na convenção, limitada a 20%. Para as dívidas de condomínio feitas depois do novo Código, a multa máxima é de 2%.Está tramitando um projeto de lei para elevação da atual multa de 2% para o percentual anterior de 20%. Vale ressaltar que, mesmo que aprovado o aumento da multa, deve-se observar o que diz a convenção do condomínio.Fonte: LicitaMais
Voltando no Tempo....
Autor: Dayane Nepomuceno! | Publicado: 2012-01-11T08:12:00-08:00

   Ah as lembranças me trazem pensamentos bons , aqueles pensamentos que pra sempre estarão por perto , coisas boas que aconteceram em minha vida , e que eu nunca poderei esquecer deles. Há se a vida fosse feita só de coisas boas seria tão bom , mas em tudo na nossa vida , temos bons e mals momentos , basta saber aproveitar os bons momentos e os ruins serão esquecidos.É por isso que eu aproveito cada momento bom da minha vida , tento fazer das minhas lagrimas belos sorrisos , pois o que seria dos nossos dias sem um sorriso? seria realmente um tédio. Voltar em alguns momentos e sentir de novo a alegria que eu senti ,seria tão bom , mas penso que os outros momentos que vou passar serão melhores ainda , e sem duvida eu vou levar no meu pensamento e no meu coração por todo a minha vida. As vezes algumas das lembramças podem até doer , mas do que isso importa se há outras lembranças que me fazem sorrir e isso é o que importa , eu queria sim voltar no tempo , mas não para concertar algo e sim para fazer com que o tempo parace e eu visse o brilho num olhar , mas vivo meu presente para que meu futuro seja maravilhoso... e que eu posso sempre sorrir e fazer as pessoas sorrirem também , pois o que mais me faz feliz é fazer alguém feliz =D
Sonho Adolescente!!
Autor: Dayane Nepomuceno! | Publicado: 2012-03-26T18:17:00-07:00

        
              Nem tudo é tão perfeito como se acha que pode ser ,mas es que surge meus pensamentos adolescentes...acredito que tudo possa melhorar , acredito que o imperfeito possa se tornar perfeito, pensamento mais positivo que existe , aos olhos dos outros pode até ser que não exista a perfeição ,porquê será?...Uma rosa por exemplo coisa mais perfeita e delicada que há ! Vivo o mais doce e intenso sonho adolescente , acreditando que tudo um dia poderá e concerteza se realizará...circunstâncias podem até dizer que não, mas o que custa tentar ? o que custa sonhar e tentar deixar acontecer ,derrepente as coisas saiam do jeito mais maravilhoso que possa ser!! Meus sonhos acredito que um dia ei de realizá-los...
        Quem me vê assim pode até achar que sou delicada demais como uma flor , que a qualquer hora pode morrer , mas não,eu sou forte e faço do possivel ao impossivel para conseguir realizar meus doces sonhos...Refleti ,pensei , chorei calada e cheguei a conclusão que no meu dicionário não existe as palavras EU DESISTO , EU NÃO VOU CONSEGUIR , do que adianta pensar assim sem antes pelo menos tentar fazer o melhor?...--- este é um dos meus pensamentos mais concretos...Sinto como se este fosse meu sonho adolescente entre milhares de outros sonhos , pensamentos que surgem quando me pego pensando em momentos bons que já vivi!!!!!!
Nunca estará só!!!
Autor: Dayane Nepomuceno! | Publicado: 2011-12-15T09:16:00-08:00

         As vezes podemos pensar que não temos ninguém para contar nossas angustias,nossas alegrias ou tristezas ou até mesmo nossas felicidades,mas se pararmos pra pensar e refletir veremos que existe alguém que estará sempre conosco.Hoje posso dizer que não estou sozinha,pois tenho do meu lado pessoas que se preocupam comigo e que me amam incondicionalmente!!!! É tão bom saber que posso contar com essas pessoas.Mas há vezes que um dia elas acabam indo embora,e essa é a parte mais dificil,hoje a vida me ensinou a dizer adeus mas sem esquecer cada momento ,cada instante , cada segundo que passei com akelas pessoas!!!! Aprendi que nem sempre uma lagrima é um sofrimento a mais,talvez ela possa ser uma saudade guardada que sempre levarei em meu coração!!!
 
Tudo me faz lembrar...
Autor: Dayane Nepomuceno! | Publicado: 2011-09-05T13:49:00-07:00

               Paro e penso em tantas coisas , mas na maioria das vezes esses pensamentos me levam a imaginar os momentos bons que já se foram ,e eu fico me perguntando se um dia poderei ter esses momentos bons de volta , pois eles marcaram coisas especiais e pessoas que levo no meu coração. Mas porquê será que tudo que eu penso me faz refletir em tudo que eu já vivi e que eu ainda vou viver? ...e eu fico tão confusa com esses pensamentos , querendo saber quando entenderei essas situações , eu só espero que este dia chegue rapido!! =S.
           Porquê será que tudo é tão complicado , ou será que eu tô complicado demais uma coisa tão simples...é eu realmente não sei...chato isso , será que tudo ao meu redor não tem explicação? Acho que não,pois tem que haver uma explicação , só basta eu encontrar a resposta do que tanto me deixa aflita , será uma crise de adolescente que logo logo vai passar , affz ah adolescencia,faz pensar tanto... , principalmente naquilo que você não quer pensar , e isso acaba te trazendo a saudade... éh a vida! E ainda tudo me faz lembrar daquilo que eu tento esquecer , ou apenas finjo querer esquecer , pois será na realidade que eu quero mesmo esquecer?. Mas uma pergunta sem resposta , talvez um dia eu saiba , o que realmente quero saber...é , quem sabe um dia.
E a saudade em mim é cada vez maior!
Autor: Dayane Nepomuceno! | Publicado: 2011-05-13T11:38:00-07:00

Áh a saudade aperta.Saudades dos tempos em que tudo era mais facil,saudade da época em que tudo me fazia rir.Talvez a saudade que sinto, não me machuque tanto,porque tudo o que vivo é tão maravilhoso.Nem sempre saudades é ruim,pelo contrario é um sentimento bom,pois te faz lembrar de coisas especiais,de pessoas especiais e de momentos que serão lembrados para sempre,coisas que ficarão marcados em nossas vidas.Queria poder voltar no tempo,mas paro e penso,cada momento que estou vivendo nesta nova fase da minha vida que é tão boa.Porém jamais esquecerei de pessoas das quais fizeram parte da minha vida.As vezes a vida nos ensina a dizer adeus pra algumas pessoas,no entanto essas pessoas nunca irão embora de nossos corações e nem de nossas memorias.Hoje mais do que nunca sinto saudade,mas respiro fundo e penso que tempos e coisas melhores virão, sei que isso não fará esquecer a saudade que sinto,mas pelo menos vai me destrair pra não sentir tanta saudade assim!!
Por: Dayane Nepomuceno!!
Do coração para o blog!
Autor: Dayane Nepomuceno! | Publicado: 2011-08-12T20:05:00-07:00

Agora é assim,pensei escrevi.Mil coisas estão passando pela minha cabeça,viajo tanto na imaginação,e a unica coisa que eu espero é que,essa imaginação,este sonho um dia aconteça,pensamento positivo sempre.Acho que ninguém me entendi ou pelo menos não sabem um terço do que eu estou falando,mas quem disse que eu me entendo,alias quem é q consegui se entender quando se está tão feliz! Me perco nos meus pensamentos minutos depois eu me acho,tão confuso isso,o que eu devo fazer?Não acho respostas e agora?Desistir jamais!Nunca desisto de um sonho que eu sei que vai virar realidade,Ah outra vez me pego pensando em coisas boas,me sinto mais livre,mais leve,mais contente,o pensamento bom...Ultimamente a unica coisa que eu tenho feito é pensar e escrever coisas que saem do meu coração,coisas que só eu consigo entender! A mais pura realidada é que tudo que sai do meu coração eu falo,quando não falo escrevo no blog,só assim as pessoas poderam saber como me sinto hoje.E Hoje e sempre vou me sentir assim,bem e feliz comigo mesma,isso é o que realmente importa!
Eu sou assim!
Autor: Dayane Nepomuceno! | Publicado: 2012-03-18T15:50:00-07:00

Dayane Nepomuceno!          Eu sempre fui e sempre serei do mesmo jeito.Minha alegria vêm de todas as coisas boas que vivo em minha vida,meus choros nem sempre são de alegria,mas tenho certeza de que cada uma das minhas lagrimas são sinceras e refletem na saudade ou na vontade que eu sinto de fazer o mundo inchergar que precisam me aceitar desse mesmo jeitinho que sou,muitas vezes alegre,outras meio pra baixo e triste ou até mesmo espontânea,tá ai uma coisa que eu sempre fui e continuo assim,eu não preciso forçar um riso pra dizer que estou achando graça de certas coisas,não preciso também forçar um sorriso para provar para o mundo o quanto eu sou feliz,nem muito menos fazer uma lagrima cair sem motivo algum...Hoje sei quem eu sou e o que estou me tornando,fico feliz pois me encontrei e tenho meus objetivos minhas metas!!! Muitas das vezes chorei calada,me calei quando o que eu queria era falar,algumas das vezes deitei pra esquecer aquela dor e acabei dormindo e por um momento eu achei que poderia esquecer,quando na verdade naquele momento estava sonhando com a mesma situação que tinha passado...e mais uma vez eu sofri calada,para não deixar transparecer a minha tristeza.De uma forma ou de outra eu precisava ser forte eu precisava acreditar em mim,eu tentei diversas vezes esquecer e não consegui,hoje posso dizer : eu consegui e me tornei melhor aprendendo com meus erros...Ainda é um pouco dificil lembrar de coisas que me fizeram sofrer,mas hoje penso que tudo isso passou e que concerteza dias melhores virão!!
Dedicado pro Daddy's!
Autor: Dayane Nepomuceno! | Publicado: 2011-08-14T18:06:00-07:00

Meu Heroi,meu grande amor,minha eterna paixão,meu tudo,aquele que eu sempre vou amar!Exemplo de vida,exemplo de Homem,sempre batalhou,sempre lutou pelo o que quis,sempre correu atras de seus sonhos.Admiro e sempre vou admirar ele,pois ele sim é um homem de verdade um chefe de familia,ele não é apenas um cara qualquer,ele é O CARA.Agradeço a ele por tudo o que faz pela nossa familia,pois ele sempre fez de tudo pra fazer agente feliz,e hoje estou aqui para dizer que ele sempre consegui deixar agente feliz! Ah esse Homem de quem eu tanto falo e descrevo é meu pai! Papai quero que saiba que você é o melhor e que mesmo você brigando comigo as vezes,eu sempre vou te amar,pois você é essencial na minha vida.Papito do meu coração quero que você saiba que toda a Familia Conceição Nepomuceno te ama e te admira por demais,pois você superou todos os problemas de cabeça erguida e não deixou se abater,tu sim é um Homem forte e que luta pelo o que quer!!! Te amamos Muitãooo nunca se esqueça disso!! S2
É Para sempre,pois é verdadeiro!
Autor: Dayane Nepomuceno! | Publicado: 2011-08-12T19:47:00-07:00

Sabe aquele ditado amizade não se compra e sim se conquista?Pois é,é a mais pura verdade,pois conquistei grandes amizades das quais não vivo sem elas!É tão sincera a amizade e incondicional que Elas me propõe e visse-versa,pois com elas sei como é bom cada momento, mesmo que esses momentos durem por só 5 minutos,sempre são os melhores momentos da minha vida,pois com elas me divirto,zuamos juntas,e até mesmo nos colocamos apelidos kk.Ah só vocês mesmo amigas para me fazer  tão feliz,sem vocês na minha vida nem sei o que seria de mim,como gosto de vocês suas doidinhas mais lindas !!Vocês são eternas pra mim,quero que saibam que sempre poderão contar comigo para o que precisar.Tô com vocês nos bons e nos malz momentos ok!! Amo por de mais vocês! Uhuu é nós que tá para todo o sempre,forevermente é nós querozez(elas entendem)kk!!
           Viiih Oliveira, Sannie Collin e Day Nepomuceno eternamente é nós minhas bests!
Ponto Fraco!!
Autor: Dayane Nepomuceno! | Publicado: 2012-01-03T16:15:00-08:00

        Eu não sei mas o que faço, não sei quem eu sou ou o que me tornei! Porém tenho certeza do que quero e estou determinada a conseguir...mas tudo está contra a isso e eu já não sei mais o que faço. É tudo tão confuso que nem sei mas o que pensar, eu fico aqui torcendo pra que isso mude e tento mentalizar que coisas boas estão pra acontecer, mesmo que os fatos ocorridos digão que não!!Hoje mais do que antes eu sei que preciso ser forte e tentar segurar as lagrimas, pois em certas situações eu sou fraca e é esse meu ponto fraco, e é justamente por esse ser meu ponto fraco é que as pessoas me julgam e nem mesmo sabem o que eu estou passando o que eu estou sentindo. Infelizmente as pessoas só dão valor quando perdem!!!Isso é o que mais me dói, e que me faz pensar em desistir dos meus sonhos...mas sou forte e sei que posso ir além e da a volta por cima, mesmo que pra isso eu tenha que escutar e ser julgada. Penso muitas as vezes, em tentar falar o que eu tô sentindo, mas não tenho coragem, pois tenho um medo enorme que me julguem ainda mais... e é por isso que eu sofro calada, choro em silencio e sinto a dor sem tentar deixar trasmparecer que ela existe dentro de mim, pois tenho medo que isso afete as pessoas que amo e que me amam.Mas sei que posso contar com essas pessoas pra tudo e sei que se eu precisar desabafar essas pessoas sempre estarão por perto e com o coração aberto pra me escutar e tentar fazer eu dá um sorriso!!!
Crianças mentem!
Autor: Elisabete Cunha | Publicado: 2012-05-09T15:38:00-07:00

Muitas mães leitoras do Blog nos escrevem a pedir opinião sobre como lidar com as mentiras que seus filhos contam, elas ficam ansiosas por não saberem lidar com isto e principalmente por não saberem como solucionar este problema. Antes de mais é preciso saber que as crianças adoram inventar história e tem a imaginação bastante  fértil. Mas o problema é quando essa imaginação vira mentira prejudicial. Então é bom você tomar cuidado para que o seu filho saiba a diferença entre a verdade e a mentira e que as histórias inventadas geralmente ‘cabem’ em contos de fadas, desenhos animados, tem hora e local certo; e não podem ser ditas sempre como se fossem verdadeiras.
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É muito normal as crianças entrarem nesse mundo de contos de fadas e gostarem de brincar de inventar personagens e situações. Isso é muito natural e saudável, faz parte da infância dele, mas o problema surge quando ele fica preso no mundo da imaginação e não consegue mais distinguir o que é verdade do que é o mundo da fantasia. E é aí que você entra e precisa colocar um ‘ freio’ nele e ensinar o que é mentira e o que é verdade, e que a verdade sempre deve dar lugar a imaginação.

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Dê bons exemplos ao seus filhos!

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O problema da mentira é quando a criança começa a tornar isto um hábito e faz o uso da mentira para manipular os pais e conseguir aquilo que deseja. Outro fator importante que você tem que prestar atenção é além da freqüência da mentira, é a idade que o seu filho conta a mentira. Tudo isso é muito importante já que você precisa cortar desde os primeiros sinais o hábito da mentira.

Depois de você saber onde, e em que situação o seu filho mente, você precisa demonstrar e ensinar que aquilo é errado e mostrar as conseqüências que a mentira tem. Na maioria das vezes, as crianças mentem porque veem os adultos e até mesmo você mentindo ou fingindo; lembre-se que você é um espelho para o seu filho e ele vai te imitar em todas e qualquer situações.

Mas vá com calma na hora de conversar. Por mais que a mentira seja perigosa e um acto não aconselhável, não adianta ser dura com ele, já que para o seu filho esse mundo da fantasia é normal e até mesmo aceitável, ou até porque ele presencia alguém da família a contar uma mentira ‘inocente’. É este um dos pontos mais importantes! Não mentir para ele e tão pouco mentir para outras pessoas na presença dele.

A conversa calma e paciente é o melhor caminho. Você deve explicar-lhe que há horas para brincadeiras eimaginação e há horas onde precisa falar a verdade.

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Você também precisa deixar claro que a mentira é algo muito ruim e que pode machucar as pessoas.  Se depois de tudo isso a mentira ainda persistir, você aí sim deve ser maisdura com ele ou até mesmo procurar um auxílio psicológico para ver o porquê desta compulsão pela mentira.

Saiba mais em: As Mentiras e as Crianças

Fonte: http://www.blogdacrianca.com/como-lidar-com-as-mentiras-que-os-filhos-contam/#ixzz1uPlmDdXO
Porque
Autor: Carolly -A | Publicado: 2011-05-02T15:13:00-07:00

Vejo cair as gotasDessa chuva tão friaÉ tudo sempre igualMas vai mudar um diaO sol irá brilharA lua será mais brancaO rio será tão claroQuanta esperança(Refrão)Porque quando eu te vejoa minha voz se cala,porque tudo é distantee sem você não há mais nada.Porque não existe mágicanem príncipe encantado.Porque tudo é mentirae sem você não há mais vidaNum dia lindo e claro você virá me buscar em uma carruagemcomo num conto de fadas...Você estará aqui, eu seguirei meu sonho com um final feliz selado com um beijo...Porque, quando eu te vejoa minha voz se cala,porque tudo é distantee sem você não há mais nada.Porque não existe mágicanem príncipe encantado.Porque tudo é mentirae sem você não há mais vida
Provas
Autor: Carolly -A | Publicado: 2011-05-14T06:01:00-07:00

Eu sei que não tenho postado a muito tempo.E agora vou ficar alguns dias sem postar pois apartir de Segunda-Feira(16/05)vão começar as provas.Calendário de provasPort./Red. SegundaHist. TErçaGeog./Ing. QuartaCiênc./Espan. QuintaMatem. SextaE tenho que tirar boas notas nessas, obrigada por copreenderem o porque que eu vou postar menos no blog.Beijos da Butterfly.
Feliz Cumpleaños
Autor: Carolly -A | Publicado: 2011-09-16T09:53:00-07:00

HAPPY BIRTHDAY Ian HardingPois é gente o nosso lindo e querido ator que interpreta o PERFEITO professor Ezra Fitz de Pretty  Little Liars completa hoje 25 aninhos.Parabéns fofs.
Para Amigos
Autor: Carolly -A | Publicado: 2011-07-26T16:40:00-07:00

αmizαdε mααis vεrdααdεirα ♥Minhα BEST³αmigα iguαℓ α você? NÃO tεm…αmizαdε iguαℓ α suα não sε εncontrα εm quαℓquεr εsquinα…ρorquε você é SUPER εsρεciαℓ!Sεi quε nαdα é ραrα sεmρrε… mαs nossα αmizαdε sim.. ρois ésεm εxρℓicαçõεs!Você é εssεnciαℓ nα minhα vidα!♥http://simplismentetextos.blogspot.com/2009/08/depoimentos-para-amigos-as.html
From my friends
Autor: Carolly -A | Publicado: 2011-05-06T15:55:00-07:00

Luana Damasceno: Minha primeira amiga que adoro muito.Lara Bezerra:Minha priminha louquinha.que amo.Ana Caroline Farias:Minha "maninha" que amo muito mesmo, sempre quero estar do lado dela.Maria Clara Meneses: Outra "maninha" que amo muito mesmo também, que sempre poderá contar comigo pra tudo.Isah Macedo: Amiga que é uma falsa, que ama o zero zero, só a gente sabe quem é ele.né?!Lucelia Albuquerque: Minha amiga que entrou no ano passado(2010) no IDB e que eu não gostei dela, mais nesse ano estudando juntas percebi que ela é bem legal e que posso contar com ela pra algumas coisas.Drielle:Minha "mamãe" te amo muito, momentos otimos nós todas juntas.Mariana:Peixe Gluglu te amo muito.Amo muito esse povinho minhas BFF'sLucas Celestino:Meu amigo, que ama a MC Meneses, né?! te adoro também.E também adoro todos os meus outros amigos.Beijos
Sintomas clássicos da paixão têm explicação hormonal, diz médico
Autor: Mais Vistas BR | Publicado: 2011-07-13T21:38:00-07:00

A explicação da paixão vai muito além da bioquímica. Envolve gostos, cheiros, memórias e sensações particulares. Mas os sinais típicos desse sentimento, como palpitação, frio na barriga, suor, brilho nos olhos, leveza e perda de fome e sono, também têm uma base hormonal.

Glândulas e neurotransmissores são responsáveis pelas mudanças do corpo e da mente nessa fase.

Segundo Halpern, a paixão é uma união química, que só ocorre quando se trata de uma via de mão dupla, ou seja, há reciprocidade. Ela faz bem para a alma, o coração e a saúde em geral – mas, quando acontece o afastamento, pode vir a depressão, porque existe uma dependência provocada pela dopamina. Esses sintomas duram de 1 ano e meio a 3 anos, que é o tempo em geral, sob o ponto de vista biológico, de os indivíduos casarem e terem filhos.

A maioria das pessoas conhece o grande amor da vida no trabalho, na escola ou na academia – locais que os dois já frequentavam. E a chance de um relacionamento dar certo depende também se o casal tinha uma amizade anterior, com identificações e afinidades percebidas previamente ao envolvimento amoroso.

Há também quem se conheça inesperadamente, no trânsito, no supermercado ou pela internet. Mas o campeão de encontros e parcerias é mesmo o ambiente profissional. E alguns dizem que o rendimento é maior nesse caso, porque o outro serve de inspiração no dia a dia.

Na opinião do dr. Ailton, para que a paixão nasça, é necessário que haja admiração, idealização e esperança de ser correspondido. Um dia, porém, ela acaba, e o sentimento pelo companheiro se solidifica e vira amor. Ou, então, ela começa por outra pessoa.

Segundo o psicólogo, para se relacionar, é importante oferecer sempre mais coisas boas que ruins. Pode ser uma comida, uma conversa, a celebração de uma data ou sexo. A unidade entre os dois é fundamental, mas a individualidade não pode deixar de existir.

A internet pode ser uma forma eficiente de aproximação, principalmente para os mais tímidos, mas é preciso saber escrever a palavra certa para o alvo certo. Muitas vezes, a paixão do mundo virtual desaparece após um clique, já que a realidade é bem diferente e, ao vivo, as máscaras caem e cada um se mostra como realmente é.

Para ajudar pacientes com o coração partido, o dr. Ailton "baixa a bola" do parceiro, fazendo com que a pessoa veja quem ele é de verdade, não idealizado nem demonizado.

Fonte: Globo | Bem Estar
Alimentos não queimam gordura, mas podem acelerar o metabolismo
Autor: Mais Vistas BR | Publicado: 2011-07-13T12:56:00-07:00

Dor de cabeça, tontura, fraqueza, pensamentos fixos e hálito com cheiro de acetona podem ser sinais de uma dieta radical. A recomendação da especialista é fracionar alimentação e comer pouco de cada vez para manter o metabolismo acelerado.

Consumir mais frutas, legumes, verduras e tomar mais água é o ideal. Quem não gosta de fruta pode tomar suco, a salada pode ser incrementada e ficar mais atrativa. Misturar com vinagre, limão ou shoyu também pode ser uma opção.

Palitinhos de cenoura, pepino ou erva-doce, lanches frios com queijo ou peito de peru e iogurte são boas alternativas para comer entre as refeições. Segundo Fernanda, o café da manhã é fundamental porque o jejum da noite já é prolongado. Se ele não for incluído na alimentação, a fome tende a ser muito grande na hora do almoço.

Uma especialista comentou também sobre a chamada dieta do tipo sanguíneo – ainda não há estudos que comprovem a eficácia dela –, e sobre tomar azeite extra-virgem e água com berinjela na tentativa de emagrecer.

De acordo com uma nutricionista, alimentos não queimam gordura, mas podem ajudar na digestão e acelerar o processo de metabolismo. No dia a dia, é possível comer doces, que estão no topo da pirâmide alimentar, desde que nas porções certas. Juliana ressaltou que qualquer alimento ingerido além do limite pode engordar, não apenas os doces.

Comer menos à noite é melhor se a pessoa for dormir logo. Mas quem trabalha, estuda ou pratica atividade física nesse período pode se alimentar melhor, pois precisa de energia.

Por fim, uma especialista disse que sopas prontas têm excesso de sal e que não se deve fazer dieta para emagrecimento durante a gestação, apenas controle de ganho de peso. Após a amamentação, a reeducação alimentar pode ser mais intensa.