tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: - Pri . | Publicado: 2011-04-28T05:05:00-07:00

Carta da verdadeeu quero e vou emagrecer mais ainda porque:
Nunca mais vou sentir vergonha do meu corpo.
Vou poder usar todas as minhas roupas sem ter que me preocupar se estou parecendo ou não vulgar.
Meus braços e pernas vão ser tão finos, delicados e ágeis que andando eu vou parecer saída de um conto de fadas rs
Comer me causa desconforto, e desconfortável eu fico insegura pra sair de casa. Quando eu for magra o suficiente, não vou mais ter que me incomodar em comer ou não, e isso não vai mais atrapalhar meu dia-a-dia, nunca mais!
Eu nunca mais vou ser gorda de novo.
Ninguém vai fazer maldades comigo.
Vou usar a calça 10 infantil sem ser daquela que estica. Todas as minhas calças vão ser 10/12 ou 30/32.
Não vou sentir minhas pernas encostando uma na outra, nem um pouquinho.
Não vou sentir meus braços como sendo gordos e encostando no meu tronco.
Minha barriga vai ser negativa e quando eu deitar vou sentir com força minhas costelas.
Vou conseguir ver meu ilíaco.
No processo, vou me tornando cada vez mais dedicada, disciplinada, persistente e forte. 
Estarei aprendendo a gostar do meu corpo pelo que ele está se tornando... Leve como uma borboleta. 
Vou usar TODAS as minhas roupas, incluindo shorts e vestidos e camisas apertadas sem me sentir mal. 
Quando tiver que comer, vou comer sem me sentir mal, e vai ser tão pouquinho que nem vai dar pra notar a diferença na barriga. 
E ter o prazer de conhecer todos os meus ossos ^-^
Autor: - Pri . | Publicado: 2011-04-27T15:00:00-07:00

O Estrago

Foi: uma tigela de sopa
1/2 pão
uma goiaba

até aí eu tava  comportada, mas já meio que explodindo, pq no meu normal, eu teria só  tomado a sopa, e nem seria exatamente uma tigela... seria meia tigela de  sopa + 1/2 tigela de água quente misturatudo coloca mais sal e prontin.  este seria o meu normal.

ok, não satisfeita eu fui lá e comi:

uma maçã
duas fatias de bolo
uma fatia de queijo branco que devia equivaler a duas ou três
e umas 70g de goiabada.

só de lembrar já me dá enjoo de novo... aff

falando  assim parece que não foi tanto, mas isso pra uma pessoa que come  NORMALMENTE meu estômago não aguenta nem metade disso, na real, NÃO VAI.  Eu SABIA que ia vomitar DESDE O MOMENTO QUE EU PEGUEI O 1/2 PÃO.

Mas comofaz quando a sua fome é maior que o tamanho do seu estômago?

vc perde o controle e vomita depois, bem simples, e de preferência algo com bastante glicose.

o  "raciocínio" é bem simples: vc restringe a alimentação e exige do seu  corpo que ele gaste mais calorias do que vc fornece diariamente pra ele.  vc faz isso por dias. daí um dia vc resolve andar tpo assim uns 9km, no  mínimo, pra compensar um almoço normal de páscoa, e sem chocolate, umas  bolas de sorvete q vc comeu duas semanas atrás e tal... e daí vc come o  q aguenta comer, o seu normal.

no dia seguinte, vc exige mais  do seu corpo de novo, e não dá pra ele nem metade das calorias q ele  precisa pro metabolismo basal (o meu é de 1.500kcal. não consumi nem  600kcal ontem) 

aíiiiiiiii chega uma hora que mistura com abalos existenciais e tsunamis emocionais e vc desembesta de comer.

e cada vez que eu falo isso me dá enjoo.

mas  voltando ao corpo... bom, de tanto eu vomitar, meu corpo já sabe da  rotina, então quando eu tô com fome de verdade, não dá pra restringir  pra sempre. dá pra restringir por dias, mas não pra sempre. e daí vc vai  direto no doce. no meu caso, goiabada. fazia mto tempo q isso não  acontecia.

explicação: a glicose começa a ser absorvida na boca.

assim, msmo q vc vomite, uma parte das calorias o seu corpo vai ter conseguido.

por  isso que tem vezes que fica difícil demais... não sair da dieta... é  inevitável. vc planeja comer 1/2 tigela de sopa e seu corpo precisa de,  no mínimo, 1500kcal, acontece de vc acabar consumindo umas 2000kcal e  vomitando depois, e mesmo vomitando já ter absorvido umas 200kcal.  compensa mais pro corpo o desiquilíbrio eletrolítico e todas as merdas  resultantes de vomitar (e a merda em si, por causa do laxante q segue o  vomitar)compensa mais essa coisa nojenta e horrível do q se conformar  novamente com uma tigela de "chá de legumes", que certamente não chega a  mais q 10% do mínimo necessário por dia.

acontece q eu tô  fazendo isso há semanas. e nos dias q não faço, e como o q acho q não  devia, o remorço me corroi por dezenas de dias depois.

realmente, é tenso. é bem tenso.

ok... Próximo post vou colocar fotinhos minhas =) rs
 
O casamento mais esperado!
Autor: New Art's   Josy | Publicado: 2013-11-08T11:01:00-08:00

Oiii genteee! Conforme prometido estou aqui...Começando as postagens pela papelaria!

Bom, eu que fiz CLARO, rsrsr... Tinha bastante coisas, então dividi o post em 2...

Antes de apresentar os itens vou fazer uma breve explicação do layout:

Escolhi usar arabesco, a mesma estampa do convite, porem de cor diferente. No convite usei o cinza, na papelaria usei um marrom clarinho, para combinar com o ambiente rústico. Em toda papelaria usei o monograma, mas na papelaria da cerimônia o monograma foi no marrom, e na papelaria da festa o monograma foi azul marinho.

A princípio o casamento seria todo branco, mas quando vi as taças bico de jaca azul marinho, pirei, dai resolvi que ainda seria branco, mas em alguns detalhes usaria o azul marinho. Usei nas taças, porta-guardanapos, papelaria, vasos e almofadas.

Kit Wellcome

 Plaquinha noiva se arrumando

 Placa para carro

 Cones de arroz

Mical e Lagrimas de alegria 

 Kit toalete

 Caixinhas personalizadas de doce para as crianças

Menu

Plaquinhas nomeadoras

 Reservados padrinhos e noivo

Cartão com dicas

Adesivo para o saquinho dos hamburguinhos e batata fritas

 Porta-guardanapo

Canudinhos para batidinhas

Menu do bar

 Chicletes e pastilhas personalizadas

 Hora da gravata

Adesivos e cartaz

Tags para carro
Receita de bem casado!
Autor: New Art's   Josy | Publicado: 2013-08-15T11:10:00-07:00

O bem-casado, além de ser um doce fino e apreciado, tem como simbolismo a união entre duas pessoas através do amor, compreensão e cumplicidade. Diz-se que todo convidado, ao receber um bem casado, estará sendo abençoado com a mesma felicidade do casal se fizer um pedido antes da primeira mordida.

Ingredientes.

6 ovos 4 colheres de sopa de açúcar  1 e 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 colher de chá de fermento em pó 1 lata de doce de leite Manteiga para untar Farinha de trigo para polvilhar 
Modo de preparo1.      Bata na batedeira os ovos com açúcar por cerca de 15 minutos, até obter um creme fofo2.     Acrescente o fermento e bata mais um pouco3.     Retire a massa da batedeira, junte a farinha de trigo e misture delicadamente4.     Com o auxílio de uma colher, pingue porções pequenas da massa em uma assadeira untada e enfarinhada, mantendo distância entre as porções5.     Leve ao forno alto (220º graus) pré-aquecido, por cerca de 5 minutos ou até corar levemente6.     Retire-os da assadeira ainda mornos7.     Depois de frio, una os biscoitos com o doce de leite, formando sanduíches8.    Polvilhe-os com açúcar de confeiteiroInformações AdicionaisDura cerca de 1 semana na geladeira e 3 meses congelado. Mas fresquinho é sempre mais gostoso. Tempo de preparo 1h 00Mini 

Rendimento 30 porções
(Amostra) Convite Stephanie e Noivo
Autor: New Art's   Josy | Publicado: 2013-06-28T10:04:00-07:00

Para as noivas que gostam de cor, muita alegria e sofisticação, aqui fica a dica.

 O convive floral esta em alta, e como toda noiva adora novidade, aqui esta, um convite delicado, romântico, que combina perfeitamente com todas as ocasiões, principalmente para casamento.

A escrita na parte externa do cartão vem na cor vermelha, que como sempre e considerada a cor do amor.
Com um laco de cetim na cor branca para finalizar este lindo convite!
Convite Tharleny e Jorge
Autor: New Art's   Josy | Publicado: 2013-11-21T11:18:00-08:00

Renda é um luxo, ainda mais se falando de casamento, elas dão um toque especial tanto no vestido, como no convite.

  

A noiva Tharleny escolheu o a parte de fora sendo o cartão do convite branco e as escritas na parte de dentro pretas, contendo as informações do seu casamento, tudo muitooo chiqueee!

A noiva quis nomear os convites com o nome dos convidados, então colocamos o nome na frente, para acompanhar o laço.

 Convites fechados com o laço de renda, e prontos para serem selados.

 Finalizando os convites, selando para serem entregues, e a noiva compartilhar sua alegria com seus convidados.

Convites selados, tudo um charme total.
Convite Aline e Émerson Luiz
Autor: New Art's   Josy | Publicado: 2013-06-24T11:54:00-07:00

O noivado é a preparação para o casamento. É o anúncio oficial de que os noivos se comprometem que em breve haverá um casamento.

Tradicionalmente, o noivado é uma festa intima, com poucos convidados, onde o pretendente pede em casamento a mão de sua pretendida ao futuro sogro. Assim, após o consentimento, o noivado está de fato oficializado e o casal passa a usar a aliança na mão direita.  

Mas para tudo isso acontecer, o casal precisa escolher o convite de seu noivado,e aqui esta uma amostra, de um convite simples, mais com muita elegância e sofisticação.

Um lindo cartão, contendo algumas informações do casal, com um laco de cetim na cor rosa para combinar e dar  harmonia ao convite!

Mas para tudo sair perfeito, o conteúdo, o design e a cor de cada convite vai da escolha do casal! 
Bacalhau com natas!
Autor: New Art's   Josy | Publicado: 2013-08-22T11:36:00-07:00

Uma receitinha para cozinhar para o maridão, noivo ou namorado...

Ingredientes
1 kg bacalhau
1 cebola picada
2 dentes de alho
4 batatas medias
1 talo de alho poró ( alho francês em Portugal)
1/2 litro de natas (3 latas creme de leite sem soro)
1 ovo
Queijo parmesão
Coentro ( opcional )
Azeite
Azeitona preta

Modo de Preparo

Demolhe o bacalhau em água até o sal ficar ao gosto, cerca de 24 horas
Em uma panela coloque o azeite, doure o alho, cebola, o alho francês, em seguida coloque o bacalhau deixe dourar
Pegue as batatas corte em cubos e frite à parte
Depois coloque as batas juntamente com o bacalhau já dourado, só nessa hora coloque os coentros a seu gosto juntamente com as natas ou creme de leite
Misture tudo
Bata 1 ovo inteiro e pincele o bacalhau, espalhe um pouquinho de parmesão por cima e decore com azeitonas pretas
Coloque para gratinar no forno durante 30 minutos, até virar uma casquinha bem crocante
Sirva com uma bela salada de alface, nada mais

Informações Adicionais
Obs.: Em relação às natas ou creme de leite não deixa o bacalhau ficar seco, se 1/2 litro ou 3 latas deixar ficar seco vá colocando mais um pouquinho, porque ao colocar para gratinar ele sempre seca mais do que a gente espera.

Fonte: www.tudogostoso.com.br
Lindo convite, cone de arroz e lagrima de alegria!
Autor: New Art's   Josy | Publicado: 2013-11-06T09:49:00-08:00

Olha que lindo, um convite simples, mais com o charme em especial, um simples cartão, com uma fita de cetim roxa, fechando com o lindo laco.  

Além do convite ser lindo, também pode se acrescentar o cone de arroz e a lagrima de alegria, fizemos o convite para uma noiva e o cone a lagrima para outra noiva, mas os dois muitoooo lindoo, as duas noivas muito sofisticadas escolheram a cor roxa, com algumas coisinhas diferente, mais tudo muito charmoso. 

Que claro que cada noiva tem o seu estilo, pode preferir de cor diferente, modelo, laco, fita, isso depende de cada noiva, do seu gosto!

Mais informações no convites_newarts@hotmail.com.
A renda está de volta
Autor: New Art's   Josy | Publicado: 2013-07-24T10:11:00-07:00

A renda é um luxo, não apenas nos vestidos de noiva como também nos convites de casamento. Se não inteiro (pois renda tem um precinho salgado), pelo menos um pequeno detalhe para enfeitar. Delicado, com um toque vintage e muito charmoso. 

O primeiro contato dos convidados com o estilo da festa de casamento vem com o convite. Por isso, quem faz a linha romântica e terá uma festa que segue essa mesma característica.

 Muito delicado e feminino, o material voltou com tudo no mundo da moda, de acessórios a vestidos e, agora, será um item importante de sua festa!

A renda da um toque de romantismo para o convite, além de deixa-lo ainda mais lindo.
Papelaria Carolina e Rodrigo
Autor: New Art's   Josy | Publicado: 2013-07-25T11:12:00-07:00

Há muitas duvidas na hora da escolha do convite perfeito, pois cada noiva tem seu estilo, a Carolina escolheu tudo com muito cuidado.

Optou pela cor laranjada, e vermelha, como sempre as noivas querem combinar, mais sempre pensando na harmonia do casamento, alem da escolha do convite, ela escolheu o menu, com os bonequinhos parecidos com o casal. 

Fez também o porta guardanapo, com o mesmo design.

Tudo feito com muito cuidado.

Escolheu fazer plaquinhas para toalete, ficou lindo com os bonequinhos dos noivos. 

Aqui está uma ótima escolha para ajudar na decoração de seu casamento, caixinhas personalizadas!

 Fica a critério da noiva escolher o que colocar dentro, pode ser doce, bem casados, pode ser o que escolher, tudo ficara maravilhoso.

A plaquinhas do cupcake foi feita com muito estilo, em forma de coração com o nome dos noivos.

Toda a papelaria ficou linda, desdo convite ate as plaquinhas, tudo um luxo.!
APENAS UM MINUTO.
Autor: HELANA | Publicado: 2010-06-14T11:25:00-07:00

NA VD AS VEZES É PRECISO DIZER Ñ!PQ AMOR É PRA SENTIR, Ñ...PARA SER ESPLICADO.POR APENAS UM MINUTO  TE ENCONTREI,E EM UM MINUTO VC FOI EMBORA...AMOR.UM SENTIMENTO SEM MEDIDA,SEM TEMPO...SEM MD.PQ TE EU TE AMO?Ñ SEI.SEI QUE  VC FAS PARTE DE MIM...E QUE  SENTIR ESSE AMOR...ME FES RENASCER! ACREDITAR EM NOVAS OPORTUNIDADES,EM PESSOAS  DE VDD,ME ENCONTRO AS VEZES POR UM MINUTO TE AMANDO SEM NUNCA TE TER.ALGUÉM ME DISSE,UM AMOR ASSIM É PRA TD A VD.É SIM PQ Ñ VJ A MINHA VD SEM VC. E TALVES VC NUNCA SINTA ESSE AMOR ASSIM, FELIZ SEM MD SEM TEMPO.COMPLETO!!!APENAS UM AMORPOR APENAS UM MINUTO.TE AMO .
VALORES
Autor: HELANA | Publicado: 2010-05-28T15:37:00-07:00

EU.EXATAMENTI COMO SOU.AMO  O MAR.A SUA IMENCIDÃO...AS ONDAS, É QUASE UM CONVITE...DE DESAFIO.A VD,É MUITO MAIS QUE SÓ GLAMOR.FOTOS...REVISTAS, TRABALHO...UM DIA  UM JVM ME PERGUNTOU QUANTOS ANOS EU TINHA?RSME OLHOU NOVAMENTI E RESPONDEU A SUA PERGUNTA...Á VC! DEVI TER MUITO UNS 20 ANOSEU APENAS SORRI...NA VERDADE ANJO...EM RESPOSTA, EU VOU TE DECEPICIONAR...PQ EU TENHO 29 ANOS.AI...FOI A VEZ DELE SORRIR.ME OLHANDO... DISSE PARABÉNS VC É LINDA!AS VEZES ...ME PERCO COM AS  CONVERSAS DOS AMIGOS... PQ VEJO ELES SEMPRE FALANDO DAS MESMAS COISAS...DINHEIRO, HOMENS MULHERES RIQUESAS...FAMA.RS...É LAMENTAVEL QUE EM UM MUNDO CHEIO DE MAZELAS AS PESSOAS QUE PODE FAZER ALGUMA COISA, FIQUE ESPERANDO APENAS  O RETORNO DAQUILO QUE ESTÃO FAZENDO... TIPO! COMO SE FOSSE UM PAGAMENTO.O BRASIL UM PAÍS LINDO...COM PESSOAS LINDAS.COM A ALMA POBRE.INTRIGAS ENTRE OS PODEROSOS...FOME E FALTA DE  ESTABILIDADE, PRA QUEM REALMENTI PRECISA.É O MUNDO GLOBALIZADO SÍ DIZ.AS PESSOAS Ñ VEM AQUILO QUE Ñ QUEREM VER.E ISSO É UM GRAVE ERRO.QUEM SOMOS NÓS HUMANOS.QUAIS SÃO OS NOSSOS VALORES?AONDE VAMOS?PQ FICAMOS?VC! QUE ESTAR VENDO ESSA FOTO... PODE PENSAR QUE EU Ñ TENHO ND PRA RECLAMAR ...E É VDDSABI EU SÓ TENHO É PRA AGRADESSER.A VD E DEUS FORA SEMPRE GENEROSOS COMIGO.A MINHA FALEU EU TINHA 10 ANOSMORREU DE CANCER...LEUCEMIA.Ñ TIVE IRMÃOS NEM IRMÃS, MAIS ENCONTREI BONS AMIGOS...Ñ TIVE A MINHA MÃE MAIS TIVE O MEU PAI.ESTUDEI ME FORMEI EM GERIATRIA...A SETE ANOS ATRÁZ...SEMPRE FIS DO MEU TRABALHO A MINHA VD.PASSEI TBM POR MOMENTOS DOLOROSOS...PQ, MEU PRIMEIRO CASAMENTO, Ñ DEU MUITO CERTO.MAIS  EU SAIE GANHANDO...PQ EU TIVE DUAS FILHAS LINDASRAZÃO MAIS QUE MAIOR, PRA QUE EU CONTINUASSE A VD .HJ EU TENHO 31 ANOS...TBM TIVE LEUCEMIA...TBM TIVE MEDO.SENTI VONTADE DE MORRER PRA QUE TD TERMINASSEI LOGO.E EM DOIS DIAS...EU ENCONTREI AS RESPOSTAS QUE EU BUSQUEI DURANTI TD Á MINHA VD.TENHO UMA VITÓRIA, HJ SOU APENAS A HELANA...MULHER.FICO AQUI COMPENPLANDO AS COISAS SIMPLES, O SORRISO DA MINHA AMIGA...A VOZ DA MINHA FILHA.O SOL, O CÉU.EU TENHO UMA RESPOSTA PRA VC!...AME MAIS, ACREDITE MAIS VIVA MAISRESPEITE MAIS.E NUNCA DEIXE QUE SEUS SONHOS MORRA...VC É AQUILO QUE QUER SER.TRABALHE PRA ISSO!!!DIGA EU TE AMO, A SUA NAMORADA.A SUA MÃEA SEU NOIVO .PRO MEU NOIVO AMOR EU TE AMOO.OUÇA SEU CORAÇÃO.RESPIRI DEVAGAR...ANDE DESCALÇO.DURMA A VONTADE.O UNIVERSO É FEITO PRA VCACREDITE...E MUDE OQUE VC ESTAR  VIVENDO HJ.OBRIGADA.
UMA VD PRA TE ENCONTRAR.
Autor: HELANA | Publicado: 2010-06-15T16:16:00-07:00

TE ENCONTREI...DEPOIS DE TANTAS BUSCAS, EU FINALMENTI TE ENCONTREI...VJ VC SEM TE VER.TE SINTO SEM TE TER...TE AMO SEM VC SABER.EU TE AMOUMA FRAZE LINDA.EU QUERIA PODER TE FAZER FELIZ, SENTIR TEUS ABRAÇOS, TEU CALOR.BJR A SUA BC.HJ.OLHO O SOL E VJ, QUE NUNCA  DEIXAREI DE TE AMARVC, ESTAR  EM MIM...NA MINHA ALMA.NO MEU DIA, NOS MEUS SONHOS, NA MINHA VDÑ SINTO MD DE TE AMAR.SINTO POR Ñ ESTAR COM VC.POR Ñ PODER TE DIZER BOA NOITE.QUANDO TE ENCONTREI ACHEI QUE NUNCA MAIS FOSSE FICAR LONGE DE VC....EU TE AMO.
AMAR
Autor: HELANA | Publicado: 2010-06-08T15:08:00-07:00

TE AMAR, COM TANTA INTENCIDADE...FAS DE MIM UM SER GRAGIL.ME FAZ TER SAUDADES DE COISAS AINDA Ñ VIVIDAS, SAUDADES DE ABRAÇOS QUE Ñ CHEGUEI A TER.DE MOMENTOS DE AMOR QUE ESTÃO SÓ NA MINHA CABEÇA.UM AMOR ASSIM CHEGO A TER VONTADE DE ESTAR  DENTRO DE VC.POR UM SEGUNDO SÓ.PRA QUE VC, TALVES POSSA ME VER, COMO EU SOU.POR TE AMAR ASSIM
AZUL
Autor: HELANA | Publicado: 2010-05-14T03:23:00-07:00

CAMINHEI ENTREI TDS AS FLORE, E Ñ PRECERBIE ND PARECIDO COM VC.AMEI O AZUL, PQ ERA A ÚNICA COR QUE ME ENCANTAVA OLHANDO DE TÃO LONGE,ASSIM MESMO TENDO QUE USAR BRANCO TDS OS DIAS ... AMO AZUL. E VC
te amo
Autor: HELANA | Publicado: 2010-05-17T15:51:00-07:00

TE AMO, Ñ POELO OQUE VC É.TE AMO POELO QUE SOU QUANDO ESTOU CONTIGO.Ñ IMPORTA O QUANTO DE TEMPO QUE LEVI, SEI QUE VAMOS FICAR JUNTOS...Ñ IMPORTA QUANTAS VEZES EU CHORE DE SAUDADES...OQUE REALMENTI IMPORTA É QUE LOGO ESTAREI NOS TEUS RAÇOS.AMO VC MARCIO.
RENOVAÇÃO.
Autor: HELANA | Publicado: 2010-05-28T02:47:00-07:00

É...VD NOVA, OBRIGADA SENHOR  EU RENASCIE...AMO A VD.E AGORA SEU EXATAMENTI A DIMENSÃO QUE TEM  OQUE SINTO...AS PESSOAS QUE ME SÃO CARAS.OITO DIAS.E EU REPASSAEI TDS OS MOMENTOS DA MINHA VD EM 10 HRS DE  INCONCIÊNCIA... SIMPLES FACIL, POREM DELICADO.EU SÓ TENHO É QUE AGRADESSER.VOU SER QUEM SABI OQUANTO VALE A VD.HJ EU DIRIA AQUEM Ñ TEM A MINIMA NOÇÃO DO É A VD.SÍ ARRISCA COM PRAZER  EM CORRIDAS DE CARRO .PONDO EM PERIGO Ñ SÓ A SUA VD.MAIS A VD DE OUTROS.RESPEITE VC.VC.É FRAGIL COMO UM CRISTAL.RENASCIMENTO.UMA NOVA  PALAVRA PRA QUE EU POSSO CONTINUAR SONHANDO.VIVENDO E DESCOBRINDO QUE EXISTE PESSOAS COMO HERICKY.COM VALORES QUE NUNCA EU TINHA VISTO ANTES.UM CANADENCI, SIMPLES  POREM COM ALMA DE ANJO.ALGUÉM QUE ´FOI CAPAZ DE  SÍ SUBIMETER A VARIOS DIAS DE HOSPITAL...HRS A FIO DE EXAMES, POR ALGUÉM QUE ELE NUNCA VIU.E NO FIM...ME OLHANDO NOS OLHOS ME DISSE  OBRIGADA!VC , VAI VIVER...VAI SER FELIZ..."OBRIGADA" MEU DEUS! OBRIGADA SENHOR  POR PESSOAS ASSIM AINDA EXITEREM .E PRINCIPALMENTI POR POR UMA DESSAS  PESSOAS NO MEU CAMINHO.ALGUÉM CAPAZ DE  ME FAZER RENASCER .HERICKY...VC FOI A MINHA MAIOR LIÇÃO.SEI QUE SEREMOS AMIGOS PRO RESTOS DE NOSSAS VDS.GRANDES AMIGOS.MAIS EU É QUEM TE AGRADEÇO.OBRIGADA.DE HELANA PARA HERICKY LANORRIS.28/05/2010
MEU GRANDE AMOR
Autor: HELANA | Publicado: 2010-05-14T15:19:00-07:00

ESSE HOMEM É O MEU GRANDE AMOR.MARCIO,UM SER HUMANO INCRIVEL... QUE ALÉM DE TD É O MEU ANJO.SEMPRE COMIGO.MSM LONGE SEMPRE JUNTOS.ALGUÉM QUE FOI ME CATIVANDO COM O SEUS CUIDADOS CARINHOS, COMIGO...ALGUÉM QUE SEMPRE ME DAR UM MOTIVO PRA SORRIR.ALGUÉM ,QUE ME MOSTROU QUE PRA VIVER PRECISAMOS FAZER O IMPOSSIVEL...TER FORÇAS DE ONDE Ñ TEMOS MAIS.MARCIO,ESSE É O NOME DO HOMEM COM QUEM VOU VIVER A MINHA VD.PQ HJ Ñ SEI MAIS VIVER SEM ELE,ASSIM, É O MEU AMOR POR VC! MEU QUERIDO.TE AMO, E SEI QUE AMAR Ñ É COMO COMPRAR UMA ROUPA QUE VC VER NA VITRINE E DEPOIS Ñ USA...AMAR.É COMPARTILHAR. MOMENTOS BONS, MOMENTOS RUINS...É SOMAR...EU E VC JUNTOS E COMPLETARMOS UM SÓ.SER!ALMAS GEMIAS.SOMOS NOS.EU E VC...SEMPRE.AS VEZES VC DEVI SENTIR UMA VONTADE LOUCA DE ME ABRAÇAR TE TOCAR MEU CORPO.PQ É ASSIM QUE EU ME SINTO AS VEZES.EM MOMENTOS A SÓS FICAMOS JUNTOS TÃO PERTO QUE Ñ SEI QUEM SOU EU E QUEM É VC!AONDE ESTAMOS???SÍ É REAL?MAIS NO FUNDO ND DISSO IMPORTA!!!OQUE É REAL NA VERDADE É ESSE AMOR.SEM DISTANCIA.SEM MEDO.AMO VC  ********MARCIO FERNANDES*********A MINHA HJ É UM POUCO DA SUA.FICO AQUI HRS ESPERANDO VC APARECER.MSM QUE SEJA SÓ PRA TE DIZER EU TE AMO.VC ME SURPRIENDI A CD DIA COM UMA MOTIVO ALÉM DA IMCOMPREENÇÃO.PQ FAS COISAS QUE NINGUÉM CONSEGUE,ME ENCANTA SEM FAZER ND.***********************************************************************HELANA******
John Stott e Amy Winehouse: A Perda de Dois britânicos
Autor: João | Publicado: 2011-08-05T12:56:00-03:00

John Stott morreu aos 90 anos.Amy Winehouse morreu aos 27 anos.
Stott morreu de complicações decorrentes da idade.Amy morreu de “causas desconhecidas”, mas, ao que tudo indica ocasionada por uma overdose.
Stott morreu em casa ouvindo “O Messias” de Handel e cercado por amigos que se revezavam na leitura de textos bíblicos.Amy morreu em casa. Sozinha.
Stott escreveu dezenas de  livros de conteúdo cristão que se tornaram luzeiros para a fé de milhões  de cristãos em todo o mundo. Obras como “Crêr é também pensar”, “A cruz  de Cristo”, "Ouça o Espírito, ouça o Mundo" e diversas outras obras. Ao  lado de Billy Graham fundou o Movimento Internacional de Evangelização  Mundial Lausanne. Dedicou sua vida ao treinamento e ao ensino de milhões  de líderes nas regiões mais carentes de treinamento teológico do mundo,  dentre elas, a América-Latina.Amy se tornou conhecida por sua melodiosa voz que cantava letras que  evocavam tristeza, desespero e solidão. Ela enterrou o seu próprio  coração em uma das suas canções.
Stott sempre será lembrado por sua simplicidade, humildade e dedicação em defesa da causa do Evangelho.Amy sempre será lembrada por suas performances de embriaguez e seus  usos de drogas. Por sua aparência cada vez mais frágil diante da luta  perdida contra o vício.
Em todo o mundo, apenas os cristãos protestantes lamentaram a morte de Stott. Não foi noticiado por nenhuma grande rede de TV.Em todo o mundo, a morte de Amy foi noticiada exaustivamente. TV,  rádio, jornais e revistas dedicaram páginas e páginas, horas e horas de  cobertura a morte “prematura” daquela jovem "tão promissora" que seguia o  exemplo de tantos outros antes dela.
Stott morreu numa casa simples, num acampamento pra idosos, propriedade da Igreja Anglicana.Amy morreu numa bela mansão em um bairro nobre de Londres.
Stott não deve ter deixado muito de herança material. Mas, sua herança espiritual é inestimável.Amy deixou milhões de dólares, cuja parte o pai reverterá para ajudar  no tratamento de pessoas vítimas do álcool e das drogas. Talvez seja  uma forma “de dar sentido a tudo isso”.
Stott sempre estava sorrindo.Amy parecia não ter motivos para ser feliz.
Parece que para o mundo, a morte de Stott não fez nenhuma diferença.Mas, é notório que para o mundo, a morte de Amy foi uma perda inestimável.
Stott morreu crendo na suficiência única e exclusiva do sacrifício de Cristo para ofertar graciosamente ao homem a salvação.Amy... não  sei no que ela cria. Mas, por sua vida, pode-se afirmar que não havia  experimentado uma nova vida em Cristo. Nele há o sentido e a alegria que  Amy nunca expôs.
“Que adianta ao homem ganhar o mundo inteiro e perder a sua alma?”Mt 16:26 Autor: Vanessa Karla Mota de Souza Lima
Um chamado para adorar ao Deus Criador
Autor: João | Publicado: 2011-08-12T19:32:00-03:00

Salmo 95
"Venham! Cantemos ao Senhor com alegria! Aclamemos a Rocha da nossa salvação. Vamos à presença dele com ações de graças; vamos aclamá-lo com cânticos de louvor.Pois o Senhor é o grande Deus, o grande Rei acima de todos os deuses.Nas suas mãos estão as profundezas da terra, os cumes dos montes lhe pertencem.Dele também é o mar, pois ele o fez; as suas mãos formaram a terra seca.Venham! Adoremos prostrados e ajoelhemos diante do Senhor, o nosso Criador;pois ele é o nosso Deus, e nós somos o povo do seu pastoreio, o rebanho que ele conduz. Hoje, se vocês ouvirem a sua voz,não endureçam o coração, como em Meribá, como aquele dia em Massá, no deserto, onde os seus antepassados me tentaram, pondo-me à prova, apesar de terem visto o que eu fiz. Durante quarenta anos fiquei irado contra  aquela geração e disse: "Eles são um povo de coração ingrato; não  reconheceram os meus caminhos". Por isso jurei na minha ira: "Jamais entrarão no meu descanso"."
A Deus pertence toda Glória, Honra e Louvor. Para Ele nós existimos e vivemos, dEle viémos e para Ele retornaremos. Louvemos ao Senhor com as nossas vidas, pois Ele é digno de todo louvor e de toda adoração, Ele e somente Ele!
"Pois dele, por ele e para ele são todas as coisas. A ele seja a glória para sempre! Amém."Rm 11:36
Para refletir...
Autor: João | Publicado: 2011-07-23T17:48:00-03:00

O que impede você de se aproximar de Deus? O seu pecado? Todos nós somos pecadores... Deus nos diz para chegarmos à Ele do jeito que estamos, sem impedimentos... Ele morreu na cruz para pagar os nossos pecados e nos dar vida, pois antes de nos entregarmos à Ele, estamos mortos (Ef 2:1)

Deus é o único a nos mostrar o pleno sentido da vida. Não podemos atingir a plenitude por nós mesmos, não temos essa capacidade. E mesmo que a plenitude seja atingida, um dia morreremos. E aí, para que serviu toda a plenitude, segurança e conquista?

Deus quer que andemos com Ele todos os dias... Ao levantarmos logo cedo, é prudente e necessário perguntar a Deus qual é a vontade dEle para nós, hoje. Ao entregarmos nossa direção para Deus, Seu Espírito, o Espírito Santo, nos guiará naquilo que devemos fazer.

E toda culpa e peso colocados sobre nós cairão, assim como o peso e a culpa do pecado, pois Jesus Cristo já levou na cruz todo peso e culpa da nossa maldade.
A música alivia a nossa alma
Autor: João | Publicado: 2011-07-06T22:00:00-03:00

Gosto muito de ouvir música.... pois sei o prazer que ela me traz e o poder de cura que uma boa música tem, para os nossos momentos de tristeza, solidão, angústia... além de nos ajudar a sonhar.

Quero sugerir um músico que estou ouvindo muito nos últimos dias, Stênio Március.

Só ouvindo mesmo pra entender...

 Alguém como euStênio Márciuscomposição: Stênio Március
Entra Mestre, descansa um pouco
Estás cansado, estás sedento e rouco
Dorme Mestre, a casa é Tua
Já fechei porta e janela pra rua

Deixou me falando só
Dormiu tão pesado fazia dó
Como será Mestre este sonho Teu?
Sonhas como homem? sonhas como Deus?
Sonhas com a glória que tinhas com o Pai, na luz?
Ou sonhas com a cruz?

Perdoa Mestre, mas já é hora
Uma multidão te espera lá fora
Estás decidido, não te detenho
Vais curando até chegar ao lenho

Partiu, fica a paz em mim,
Fica sala com cheiro de jasmim
Vai verter a vida do corpo Seu,
Pra levar a culpa de alguém como eu,
Pra lavar o sujo do meu próprio eu,
Levar-me puro a Deus
Devocional
Autor: João | Publicado: 2011-07-10T11:50:00-03:00

Bom dia, que domingo gostoso que está aqui em Curitiba!
Frio, sol, silêncio...

Quero sugerir hoje um devocional que há um bom tempo acompanho pela internet: o site Sacred Space (ou Espaço Sagrado):

www.sacredspace.ie

Lá você pode escolher o idioma e aproveitar o texto da semana para reflexão e a oração diária.

Considero um dos melhores sites de devocional cristão da internet... vale a pena conferir e acompanhar.

Fiquem com Deus!
João
Desabafo....
Autor: João | Publicado: 2011-04-22T09:00:00-03:00

Que tristeza é ver a igreja de Cristo tão desunida e tão distante, com tantas denominações seguindo suas próprias doutrinas ao invés de Cristo...

Que tristeza ver que, enquanto muitos morrem sem esperança e estão desesperados por Deus, a igreja, que deveria estar voltada para os perdidos, se preocupa mais com suas intrigas, fofocas, egoísmos...

Que tristeza ver que a Palavra de Deus, tão preciosa e sagrada, é usada de forma displicente, totalmente fora de seu contexto, por pessoas que buscam seu próprio interesse... e mais triste que isso, é ver as pessoas sendo enganadas pelos falsos mestres, pois não buscam nas Escrituras a verdade, mas somente seus próprios interesses e ganâncias...

Que tristeza saber que temos tanto a fazer, mas estamos fazendo tão pouco...

Que tristeza ver que nossa vida está passando tão depressa, e tantas pessoas passam a vida somente seguindo a si mesmas, e nos falta coragem para abrir a boca e falar do amor de Cristo...
Mas o que fazer..... o que fazer?????

O que estamos fazendo para mudar a realidade que nos cerca? Por que é tão difícil erguer a nossa voz em defesa dos mais fracos, dos injustiçados?

Por que é tão fácil nos envolvermos com nossos próprios compromissos e interesses, e se esquecer que um dia prestaremos contas a Deus do que fizemos da nossa vida?

Por que é dado mais valor aos bens materiais do que ao amor e aos relacionamentos?

Por que as pessoas querem ficar ricas e acumular mais do que precisam, sendo que tudo que acumularmos aqui vai virar pó, e nada levaremos conosco quando morrermos?

Por que?

Será que amamos a Deus com toda nossa alma, forças, coração e entendimento? Será que o buscamos com todo nosso esforço, do fundo do nosso coração?

E a Palavra de Deus? Por que um filme qualquer, uma novela, qualquer entretenimento banal toma mais o nosso tempo do que a leitura da Sua Palavra?

Por que dedicamos tanto tempo para os nossos interesses e tão pouco tempo para Deus, para o nosso próximo?

Estamos dispostos a negar-nos a nós mesmos e a seguir a Cristo? Estamos dispostos a sacrificar a nossa própria vida em favor dos outros?

Estamos dispostos a AMAR?

Há muito o que ser feito, a começar por mim....

Que Deus tenha misericórdia de nós..
A história de Zac Smith continuou
Autor: João | Publicado: 2011-08-18T10:00:00-03:00

A história do Zac continuou, para a Glória e Honra de Deus!

Deus é um Deus maravilhoso... A cada dia Ele nos surpreende com o Seu mover na vida das pessoas.
Ele é o único digno de ser adorado e glorificado, pois "Dele, por Ele e para Ele são todas as coisas. A Ele seja a Glória Eternamente!" Rm 11:36

Mesmo quando as coisas não acontecem como nós esperávamos, temos que continuar a ter Fé em Deus, pois à Ele pertence a história. A história das nossas vidas e de toda a humanidade está nas mãos de Deus. Cabe a nós crermos no Senhor, e nos colocarmos sob Sua autoridade, pois há um Reino, o Reino de Deus, que já chegou no coração daqueles que crêem em Cristo, e chegará à todos na ocasião da Sua vinda.

Deus nos chama hoje a adorá-lo e a entregarmos nossas vidas à Ele, ao único Deus, o Criador de todas as coisas. Deus é bom e nos ama, Ele é misericordioso e nos perdoa, Ele é digno de ser louvado e adorado.

Não há nada melhor do que ser amigo de Deus, do que servir a Deus, do que viver para Ele, com um propósito, uma paixão, um sentido. Ele é o sentido, o "Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vai até Deus, a não ser através de Jesus Cristo" (Jo 14:6).

Deus os abençoe!
Get over
Autor: Mariana | Publicado: 2010-02-23T04:39:00-08:00

A cor das paredes me fazem lembrar, as sombras fazem lembrar, o cheiro da chuva que há pouco caiu. Os muros da rua, a tinta, os portões, as casas baixas, os latidos. Qualquer porta verde me faz lembrar. Alguma flor caída, um casal na bicicleta...A cada cigarro trago algum pedaço do quando, às vezes esqueço.Tremo e perco a visão por segundos, mas isso me faz pensar em tudo de novo pra voltar ao normal.
Tábula rasa
Autor: Mariana | Publicado: 2010-02-23T04:15:00-08:00

Estado de indeterminação completa, de vazio total, que carcteriza a mente antes de qualquer experiência.in.de.ter.mi.na.ção sf (in+determinação) 1 Falta de  determinação. 2 Qualidade do que é indeterminado. 3  Indecisão, irresolução, perplexidade.in.de.ci.são sf (in+decisão) 1 Estado ou  qualidade de indeciso. 2 Falta de decisão. 3 Hesitação,  irresolução, perplexidade. 4 Imprecisão.
Fala
Autor: Mariana | Publicado: 2009-09-17T06:59:00-07:00

Me liga e fala que hoje você dormiu até tarde pra poder sonhar comigo?
Que você quer me amar de todos os jeitos, todas as horas. Que quer ter uma casa, um jardim, um cachorro bagunceiro, uma estante cheia de livros...
Pra dizer que quer ver um filme, ouvir música, fazer nada.
Fala também que quer ter um dia frio só pra deitar no meu colo.
Mas liga antes de mim... Tá?
burn
Autor: Mariana | Publicado: 2010-02-23T04:50:00-08:00

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Nem faça.
Autor: Mariana | Publicado: 2010-02-26T09:23:00-08:00

Pra te falar a verdade, eu continuo achando o que eu acho. E essa verdade só veio ao meu encontro num desses dias nostálgicos nos quais me abriguei.
Nesses dias que não se pensa em nada - ou não, pensa-se em tudo. Dias que não se consegue definir como certo ou errado, como sóbrio ou ébrio, quente ou frio. Desses dias que surgem boas reflexões e ótimos resultados, talvez os melhores!
Mas junto com os resultados surgem novas dúvidas, e essas talvez nem sejam esclarecidas.
O fato é que talvez nem tudo seja do jeito que suas palavras me fizeram acreditar. Que, até por muita confiança no que me dizias, talvez eu tenha acreditado demais. Mas pensando melhor, analisando e repassando tudo o que ouvi, acho que posso citar algumas contradições de sua parte.
Mas isso já não deve importar tanto. Talvez isso não interesse mais, talvez você não tenha percebido o deslize, talvez até tenhas pensado que eu nem questionaria. Pois então, o estou fazendo. E não peço explicações, nem respostas. Não quero raiva, nem satisfações.
Mas o que eu posso fazer? O jeito agora é deixar isso tudo pra trás e esquecer. Só me tranquilizo por saberes o que realmente se passa aqui dentro, e por eu ter certeza do que existe em você.
E que isso não muda. Então fico por esses lados, esperando e vivendo.
Faz sentido?
O banquete
Autor: Mariana | Publicado: 2010-01-10T07:50:00-08:00

No diálogo de Platão 'O banquete', os convivas discursam sobre o Amor. Um dos oradores, Aristófanes, relata o mito segundo o qual, no início, os seres eram duplos e esféricos, e os sexos eram três: um construído por duas metades femininas; outro por duas metades masculinas; e o terceiro, andrógino, metade masculino, metade feminino. Como ousassem desafiar os deuses, Zeus cortou-os em dois para enfraquecê-los. Cada um tornou-se então um ser fendido, e o amor recíproco se origina da tentativa de restauração da unidade primitiva. Como os seres iniciais não eram apenas bissexuais, é valorizado o amor entre seres do mesmo sexo como forma possível desse encontro. O mito representa também a totalidade do ser, representando o processo de aperfeiçoamento do próprio eu.
Um epítome de meu e seu
Autor: Mariana | Publicado: 2013-04-07T15:31:00-07:00

   Não queria que você sentisse meu corpo tremer enquanto eu te abraçava, te beijava, ou quando você tocava em mim. A sua aparência segura parecia me fazer ainda mais catastrófica: eu gaguejava, saía do ritmo, tropeçava...   Tudo o que eu fazia e falava me levava à outra esfera, uma viagem. Como se eu fosse vendo as palavrinhas saindo da sua boca, selecionando algumas e, depois disso, construindo uma situação completamente fora do real. Não deixando escapar um momento sequer, eu construí uma série de coisas que quero com você. Umas, talvez, fantasiosas demais, mas eu sei que você faria essa fantasia virar verdade.
Porque coaching funciona?
Autor: Jaqueline Weigel | Publicado: 2011-02-22T07:04:00-03:00

Coaching virou moda. Errado. É uma metodologia que veio para ficar, e como tudo no início, talvez esteja em fase de depuração. Um coach atua como estimulador externo que desperta o potencial interno de outras pessoas, usando técnicas de questionamento para acessar os recursos internos do coachee e melhorar seu desempenho em alguma área que ele esteja tendo dificuldades.Um coach precisa adotar estilos diferentes para atender as necessidades do coachee. Muitas literaturas tentam impor uma única verdade sobre coaching. O fato é que coaching é multifacetado, multidimensional e altamente variável, conforme propósito e circunstâncias. Colocá-lo numa caixinha seria limitar o coach, e isto vai contra o principal princípio do coaching: liberar potencial.No ICF, existem 11 competências que um coach deve ter ou desenvolver. Diversas metodologias são oferecidas e não existe uma única correta, e sim algumas que funcionam, outras nem tanto.
Fonte: Jaqueline Weigel e David Clutterbuck
ICF, International Coach Federation traz o presidente mundial para um debate no Conarh
Autor: Jaqueline Weigel | Publicado: 2011-08-14T23:40:00-03:00

O capítulo São Paulo da ICF-SP (International Coaching Federation) promove, na próxima terça, um encontro com o presidente mundial da entidade, Ed Modell.
O objetivo será debater sobre O Futuro da Profissão de Coach.
No dia seguinte, ele participará, ao lado de John Schuster, Senior Coach e professor da área na Universidade de Columbia, do 1° Fórum ICF Brasil de Coaching, dia 17 de agosto, no Conarh 2011, em São Paulo.
No encontro, será debatida a ética e o desenvolvimento pessoal e profissional de executivos.
Coaching Apreciativo, um processo positivo para mudanças
Autor: Jaqueline Weigel | Publicado: 2011-02-26T19:02:00-03:00

A Investigação Apreciativa envolveu nos anos 80 a filosofia positiva para mudança em organizações. A premissa do Appreciative Inquiry é baseada no fato de que perguntar e dialogar sobre forças e fraquezas , sucessos, fracassos é por si só uma alavanca para mudança.
O processo mostra como as pessoas de uma organização podem redescobrir seu propósito maior como grupo e como criar motivação para andar da posição presente para o futuro desejado. Diferente de focar em indivíduos e em problemas, o Coaching Apreciativo foca na solução, que é construída de forma compartilhada com as pessoas envolvidas na questão. O coach guia o grupo para quatro etapas:
Descoberta - Sonho - Desenho - Destino
Amplamente estudado e  testado por David Coopperrider, a ferramenta de Investigação Apreciativa tem um case de completo sucesso no Brasil: o da Nutrimental. Veja o resultado:
As vendas aumentaram 66% O lucro aumentou 400% A satisfação do cliente aumentou para 95%

Veja mais http://weigelcoaching.blogspot.com/p/coaching-executivo.html
O coaching serve para qualquer tipo de pessoa?
Autor: Jaqueline Weigel | Publicado: 2011-04-17T23:35:00-03:00

Coaching é um processo que foca em ações e comportamento. Existem pessoas para quem o processo é extremamente eficaz, outras nem tanto. Pessoas que estão prontas para assumir as questões de sua vida , criando tempo para trabalhar na sua meta, estão dispostas a viver com satisfação olhando para dentro de si mesmas para entender como funcionam tornando sua atitude positiva benefician-se muito do processo de coaching.
Em contrapartida, pessoas que buscam culpados pelos seus insucessos ou pelas dificuldades, buscam fórmulas mágicas, resposta fáceis e prontas, não estão prontas para um processo como este. Depressões, pânicos, fobias, também são temas que não são abordados no coaching, e sim na terapia.
Coaching não é moda, é uma nova disciplina. Todos a conhecerão, mas nem todos estão prontos para usá-la.
Coaches convidados a participar em importante estudo de coaching
Autor: Jaqueline Weigel | Publicado: 2011-06-26T21:44:00-03:00

Chegou a hora de participar em um dos estudos globais mais abrangente já realizado sobre coaching profissional. Passaram quase cinco anos desde que a ICF conduziu o seu marcante Study uma perspectiva global sobre a profissão de coaching.Com a sua participação, o estudo de 2011 vai identificar tendências-chave que emergiram nos últimos cinco anos e servir como termo de comparação útil e esclarecedor em relação ao estudo original que tem, desde então, sido referido como uma fonte confiável em vários relatórios e artigos publicados sobre coaching.Ao preencher por 15 minutos a pesquisa online do estudo poderá, em conjunto com os seus colegas de coaching, ajudar a trazer o panorama global de coaching em 2011. Os dados colhidos levarão diretamente à criação de um relatório robusto sobre o "estado da indústria” que vai proporcionar aos coaches, organizações e meios de comunicação social uma oportunidade de aprender mais sobre a profissão em termos de: número de coaches exercendo a profissão, rendimentos gerados pelo coaching, custo do coaching, dados demográficos dos coaches, principais especialidades do coaching e muito mais.Para desempenhar o nosso papel importante como líder em pesquisa de coaching, a ICF fez parceria novamente com a empresa de investigação independente PricewaterhouseCoopers (PwC) para conduzir o em: francês, alemão, italiano, japonês, coreano, mandarim, português, e espanhol estará disponível em breve.Para obter uma perspectiva verdadeiramente global, o ICF convidou seus membros a participar no estudo coaching em todo o mundo a participar.
Além de ser realizada em vários idiomas, a pesquisa online também foi desenvolvida para tecnologia móvel, permitindo ser preenchida de forma simples e prática nos populares smart phones e computadores tablet, bem como no seu computador.
Coaching impulsiona taxas de graduação
Autor: Jaqueline Weigel | Publicado: 2011-04-26T21:59:00-03:00

Um estudo recém divulgado pela Stanford University School Of Education, dos Estados Unidos, revela que estudantes que recebem apoio do processo de Coaching, são mais propensos a permanecer no ensino superior até a conclusão de seus cursos e a fazer pós-graduação. Definição de objetivos e melhor gestão de tempo, também são outros fatores diferenciais encontrados nos alunos que receberam o coaching como auxílio.
A pesquisa realizada pelo professor Eric Bettinger e a doutoranda Rachel Baker, teoriza que para esses jovens faltam informações sobre como ser bem-sucedido na profissão, e de como utilizar o que aprenderam, na prática. Tendo como base dados colhidos pela Inside Track, empresa americana especializada em prestação de serviço de coaching para estudantes, os pesquisadores revisaram registros acadêmicos de mais de 13.500 alunos, de oito faculdades e universidades, durante os anos letivos de: 2003/2004 e 2007/2008.
Leia texto completo  : http://www.administradores.com.br/informe-se/artigos/coaching-impulsiona-taxas-de-graduacao/54522/
Tendências de coaching
Autor: Jaqueline Weigel | Publicado: 2011-02-14T07:13:00-02:00

No Brasil, a procura por coaching vem aumentando consideravelmente, mas ainda em sua maioria por coaching individual. O próximo passo é este trabalho estender-se de forma pulverizada para grupos e equipes, para que o coaching faça parte da cultura das organizações. A metodologia é a mesma, mas as ferramentas são diferentes.
No coaching de grupo, vários coachees , com um tema em comum, são conduzidos pelo coach a trabalho individual.
No coaching de equipe, o coach trabalha a competência do grupo, para que este grupo agindo de forma integrada atinja um resultado comum. Comprovadamente, nossos cases mostram um aumento de performance de 46%.
A geraçao do conhecimento ocorre nas equipes de trabalho. O aprendizado individual é um subproduto do que acontece em equipes inovadoras. Se o aprendizado individual for o objetivo principal, a equipe estará em apuros. ( David Clutterbuck )
Pawanmuktasana - a série Pawan (vento) Mukta (liberar) Ásana (postura)
Autor: Ma Prem Zaki | Publicado: 2011-09-03T14:08:00-03:00

É uma das mais importantes técnicas do yoga e tem um profundo efeito na mente e corpo humanos, sendo uma das ferramentas mais úteis para o gerenciamento de desequilíbrios e manutenção da saúde.

É uma contribuição especial da Bihar School of Yoga e dos ensinamentos de Paramahansa Satyananda.. É a primeira série ensinada no hatha yoga e é essencial para a fundação firme da vida no yoga. Desenvolve uma valiosa compreensão do significado do ásana através do desenvolvimento da consciência dos movimentos do corpo e os efeitos sutis que eles tem em vários níveis do ser. Os ásanas removem os bloqueios que limitam o livre fluxo de energia do corpo e mente e promove saúde total. (anexo 2 – seqüência com fotos das posturas)

A série é dividida em três grupos distintos que se complementam:

-  anti-reumático – alongando as juntas do corpo, elimina as energias bloqueadas nas extremidades do corpo físico e também trabalha no nível prânico e mental. Excelente para combater problemas reumáticos, artrites, pressão sanguínea alta, problemas de coração e outros distúrbios que não permitem exercícios físicos vigorosos.

As articulações acumulam toxinas oriundas principalmente da má alimentação e da vida sedentária.

Essa série está relacionada ao dosha Vata.

- digestivo/abdominal – para fortalecer especificamente o sistema digestivo é excelente para pessoas que sofrem com indigestão, acidez, intestino preso, excesso de gases ou ventos, falta de apetite, diabete, problemas no sistema reprodutivo, região abdominal e varizes. Desenvolve a musculatura abdominal, energiza e equilibra o Jataragni, o fogo digestivo, estando relacionada ao dosha Pitta, embora Vata também seja beneficiado em razão de sua tendência à prisão de ventre.

- energético (shakti bandha) – é voltado para o melhoramento do fluxo energético no corpo e desbloqueio de nós neuro-musculares, especialmente na região pélvica onde a energia tende a estagnar. É indicado para aqueles que perderam vitalidade e estão com as costas rígidas. Também recomendado para problemas menstruais e tonificar órgãos e músculos pélvicos. Também elimina bloqueios energéticos da espinha, ativa os pulmões e coração e melhora a função endócrina.

Está relacionado ao dosha Kapha.

- Um quarto grupo é formado pela , série Trátaka, com exercícios específicos para os olhos, beneficiando especialmente Pitta, que é o dosha dos olhos e da visão.

Toda a serie você encontra aqui em nosso blog na sessão pratique em casa.
Kofta
Autor: Ma Prem Zaki | Publicado: 2011-08-29T12:03:00-03:00

INGREDIENTES·         300g de cenoura ralada·         300g de repolho ralado·         1 colher sopa de gengibre ralado·         ½ colher sopa de cominho em pó·         ½ colher sopa de páprica doce·         1 colher sopa de coentro em pó·         Suco de 1 limão·         Farinha de trigo para dar o ponto·         Sal a gostoMODO DE PREPARARMisture a cenoura com o repolho,em seguida o gengibre,o cominho,o coentro e a páprica.acrescente o sal,o suco do limão e finalize com a farinha de trigo para dar o ponto.faça pequenas bolas e leve ao forno fogo médio para assar até as koftas ficarem douradas.Mais ou menos 25 min. Sirva em seguida.
Receitas Caseiras  para Combater os Males das Menstruação
Autor: Ma Prem Zaki | Publicado: 2011-08-30T13:01:00-03:00

Chá para combater as cólicas menstruais1 colher(sopa)camomila2 anis estrelados1 e ½ colher(sopa)de melissa3 xícaras(chá)de água fervendoColoque todas as ervas na água quente e tampe.tome todos os dias 3 xicars de chá.
Suco para cólica menstrual½ xícara(chá) de salsa2 colheres(sopa)de alecrim1 tomate1 xícara(chá) de águaBata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e tome antes do almoço.
Suco para TPM½ banana nanica1 copo de água de coco1 colher de (sopa) de leite de sojaBata todos os ingredientes no liquidificador.tome 3 vezes ao dia,15 dias antes da menstruação.