Autor: Secretaria Regional Aventureiro | Publicado: 2012-05-16T10:08:00-03:00




  
  












Trabalho voluntário, doações, palavras de conforto, gentilezas…Pequenas atitudes que, além de ajudar o próximo,trazem benefícios para si própria e também para a sua saúde! O
 altruísmo é uma palavra pouco conhecida, mas praticada em todo o mundo.
 Ajudar o próximo sem receber nada em troca é uma atitude que muitos 
profissionais na área da saúde estão a considerar um ótimo remédio para 
sentir-se melhor e mais feliz. Para a psicóloga Olga Inês Tessari, o ser
 humano é um ser social, gosta de viver em grupos e sente prazer quando,
 de alguma forma, colabora para o bem-estar do outro. “É sempre bom 
fazer o bem, ser solidário e participativo com as pessoas à sua volta e 
com a sua comunidade. Faz parte da natureza humana colaborar com o 
outro, dentro das suas possibilidades”, explica a especialista.A
 psicóloga conta que é possível perceber melhor este comportamento 
quando há situações de calamidade pública. As pessoas mobilizam-se 
rapidamente para arrecadar alimentos, fundos e prestar assistência aos 
que necessitam. No dia-a-diaSegundo Olga Inês 
Tessari, existem atitudes simples e que colaboram no dia-a-dia. Por 
exemplo: dar o seu lugar para uma pessoa mais velha se sentar, ajudar 
alguém a atravessar a rua, dizer bom dia, sorrir para o outro no 
elevador, enfim ter atitudes de respeito.O trabalho 
voluntário é também um ótimo remédio. Uma pesquisa realizada durante 10 
anos por professores da universidade de Harvard, nos Estados Unidos, 
envolveu cerca de 2.700 pessoas. Os estudiosos apontaram que ser 
voluntário faz bem ao coração e ao sistema imunológico, além de aumentar
 a expectativa de vida e a vitalidade.Eles notaram que 
as pessoas que têm esses gestos de altruísmo, ao perceber a felicidade e
 a gratidão dos outros, liberam no cérebro a endorfina, responsável pela
 sensação de prazer. Ela diminui a sensação de dor e as chances de ficar
 doente. Outro ponto importante da pesquisa foi a melhora no 
funcionamento imunológico de quem ajuda.Olga Inês 
Tessari explica que esse tipo de ação proporciona uma satisfação pelo 
simples fato de se saber que passou para o outro algo positivo, trazendo
 uma agradável sensação de bem-estar. “Isso não quer dizer que as 
pessoas façam o bem somente porque esperam uma recompensa ou 
retribuição: embora algumas pessoas ajam desta forma, a maioria faz o 
bem apenas pelo prazer de fazê-lo”.Anti-socialismo: NÃO!A
 profissional explica que as pessoas hostis costumam ser “amargas”, pois
 passaram por um sofrimento no passado. Por isso, preferem ficar 
distantes. “Elas pensam que, agindo desta forma, evitam o sofrimento 
novamente. Mas, assim, elas deixam de ter o prazer de conviver em 
grupos, ajudar o próximo e de sentir a sensação incrível que isso 
proporciona”. O voluntariadoEm Portugal, o 
voluntariado é um assunto de peso. A AMI (Associação Médica 
Internacional) é um forte exemplo. Ela atua no mundo todo para acabar 
com a pobreza e outros problemas sociais. É formada por voluntários que 
colaboram em campanhas, promovem eventos e angariam fundos, ajudando 
quem precisa.Notícias quentes dos LABORATÓRIOSØ       Parte “altruísta” do cérebro é descobertaPesquisadores
 norte-americanos, do Centro Médico da Universidade de Duke, publicaram 
um estudo na Nature Neuroscience, envolvendo 45 pessoas. Com jogos e 
questões envolvendo tarefas beneficentes, foi possível constatar os 
indivíduos mais altruístas. Estes tinham respostas mais fortes do sulco 
temporal, uma região do cérebro que está a ser estudada para saber ao 
certo como se desenvolve o altruísmo desde a infância. Ø       Generosidade está ligada a um hormônioPesquisadores
 da Claremont Graduate University, estudaram os efeitos da occitocina em
 atos de generosidade. Os que recebiam o hormônio ofereciam 80% mais 
dinheiro a pessoas estranhas, do que os que não tomaram. Foi constatado 
que a occitocina acionou a empatia no cérebro, um dos ingredientes para a
 generosidade. Ø       A pessoa altruísta é mais atraente, diz pesquisaUm
 estudo feito na Universidade de Nottingham, Inglaterra, comprovou que 
pessoas altruístas são mais atraentes. A pesquisa, publicada no British 
Journal of Psychology, mostrou que questões como doar sangue e ser 
voluntário de hospitais são as principais características para se tornar
 sedutor.