O Cerebro e o Tempo
Autor: Bionarede | Publicado: 2010-06-20T14:35:00-07:00

O cérebro humano mede o tempo por meio da observação  dos movimentos. Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia,  sem nenhuma mobília, sem portas ou janelas, sem relógio…  você começará a perder a noção do tempo.Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo  sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos  cardíacos, ciclos de sono, fome, sede e pressão sanguínea.Isso acontece porque nossa noção de passagem do tempo deriva do  movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e da  repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.Compreendido este ponto, há outra coisa  que você tem que considerar:Nosso cérebro é extremamente otimizado.Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho.Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.Qualquer um de nós ficaria louco se o cérebro tivesse  que processar conscientemente tal quantidade.Por isso, a maior parte destes pensamentos é  automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e  portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez,  ele dedica muitos recursos para compreender o que está acontecendo.É quando você se sente mais vivo.Conforme a mesma experiência vai se repetindo, ele vai simplesmente  colocando suas reações no modo automático e ‘apagando’ as experiências  duplicadas.Se você entendeu estes dois pontos, já vai compreender porque parece que  o tempo acelera, quando ficamos mais velhos e porque os Natais chegam  cada vez mais rapidamente.Quando começamos a dirigir automóveis, tudo parece  muito complicado, nossa atenção parece ser requisitada ao  máximo.Então, um dia dirigimos trocando de marcha, olhando os semáforos, lendo  os sinais ou até falando ao celular ao mesmo tempo. Como acontece? Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas placas  (você não lê com os olhos, mas com a imagem anterior, na mente); O  cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas  experiências passadas e usa , no lugar de repetir realmente a  experiência).Em outras palavras, você não vivenciou aquela experiência,  pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de  marcha, leitura de placa… São apagados de sua noção de passagem  do tempo…Quando você começa a repetir algo exatamente igual, a  mente apaga a experiência repetida.Conforme envelhecemos, as coisas começam a se repetir -as mesmas ruas,  pessoas, problemas, desafios, programas de televisão, reclamações…enfim…  as experiências novas (aquelas que fazem a mente parar  e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e  cheio de novidades), vão diminuindo. Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou,  para algumas pessoas, na década.Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que acelera é a…  ROTINA Não me entenda mal.A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria  das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba  sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os  anos.Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo: M &amp;  M(Mude e Marque).Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um  ritual, uma festa ou registros com fotos.Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que  você tire férias sempre e, preferencialmente, para um lugar quente, um  ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e  cartas.Tenha filhos  (eles destroem a  rotina) e sempre faça festas de aniversário para  eles, e para você (marcando o evento e diferenciando o dia).Use e abuse dos rituais para tornar momentos especiais  diferentes de momentos usuais.Faça festas de noivado, casamento,  15 anos, bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe  do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes distantes,  entre na universidade com 60 anos, troque a cor do  cabelo, deixe a barba, tire a barba, compre enfeites  diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe uma receita  nova, tirada de um livro novo. Escolha roupas diferentes, não pinte a casa da mesma  cor, faça diferente. Beije diferente sua paixão e viva com ela momentos  diferentes.Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes,  busque experiências diferentes.Seja diferente.Se você tiver dinheiro, especialmente se já estiver aposentado,  vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou países,  veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos  esquisitos….. em outras palavras……. V-I-V-A. !!!Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer  mais longo.E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a)  a viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo,  muito maisinteressante e muito mais v-i-v-o… do que a maioria dos  livros da vida que existem por aí.Cerque-se de amigos.Amigos com gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com  religiões diferentes e que gostam de comidas diferentes.Enfim, acho que você já entendeu o recado, não é?  Boa sorte em  suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade,emoção, rituais e vida.E SCR E VA em* tAmaNhos* diFeRenTes e em CorES* di f**E rEn **tEs* *!**CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE, MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE,REINVETE…**V I V A !!!!!!!!*