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20 o. Festival das Cerejeiras Bunkyos - Sakura Matsui 2016 em São Roque
Autor: Silvana Rocha | Publicado: 2016-07-04T06:07:00-07:00

Logo na entrada. Diversos desses arranjos.

Imagens valem mais do que palavras!

400 pés de cerejeiras.
A imagem não faz jus à beleza. Preciso voltar com uma máquina profissional. 

Koinobori

Maravilhoso evento, porém com estruturas precárias. Talvez não tivessem dimensão do sucesso que seria.

Praça de alimentação OK, Comidas asiáticas, portuguêsas, brasileiras. 

Prá mim, a novidade foi essa batata portuguêsa cortada no forrmato chips e frita no palito, estilo churrasco. O modo de preparar é um fato à parte. Só vendo ao vivo mesmo.Ótimo!!!

Horário cumprido à risca. Acaba às 17hs pontualmente.

Até o ano que vem!
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Autor: Silvana Rocha | Publicado: 2016-04-13T15:27:00-07:00

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Capitão destaca a felicidade em vestir a camisa celeste.
Autor: THIERRY 8 | Publicado: 2010-01-11T05:04:00-08:00

O zagueiro e capitão do Cruzeiro Leonardo Silva chegou à Toca da Raposa no início do ano passado cercado de desconfianças da imprensa e da torcida. No entanto, com um futebol de muita técnica e segurança ele conquistou a china azul e se firmou como um dos melhores zagueiros do Brasil.“Foi uma felicidade muito grande. Fiquei mais feliz ainda pelo Cruzeiro ter conquistado o que conquistou e chegado aonde chegou. Ter terminado o ano com o objetivo conquistado, dentro da media do possível, fiquei muito contente de ter participado deste estágio. Agradeço ao Cruzeiro que acreditou no meu trabalho e aos companheiros que me abraçaram”, disse.Antes de chegar ao Cruzeiro no início do ano passado, Leonardo Silva tinha passado por outros clubes brasileiros, mas nunca tinha tido tanto destaque quanto no ano passado. O zagueiro crê que a experiência ajudou no crescimento do seu futebol.“A experiência de vida e trabalho vai dando para a gente o caminho e procuramos segui-lo, para colher frutos lá na frente. Com um pouco mais de experiência e maturidade a gente consegue enxergar as coisas mais rápidas e fazer com que isso se transforme em uma coisa boa”, ressaltou.“A gente sempre tem que acreditar no nosso trabalho. No ano passado, tive um momento muito bom e o Adilson me deu uma oportunidade excelente e confiou no meu trabalho. Procurei corresponder da melhor maneira possível. Agora, em 2010, vou trabalhar de novo no Cruzeiro, porque aqui é difícil ter um titular absoluto, pela qualidade do elenco”, completou.Líder natural do elenco celeste, Leonardo Silva disse que a adaptação a Belo Horizonte foi importante para o seu bom papel na defesa celeste.“Belo Horizonte é uma cidade maravilhosa e o Clube mais ainda. A gente chegou aqui, procurando trabalhar e sem desrespeitar ninguém. Acho que tem que ser assim em qualquer área. Bem quieto fui conquistando espaço e vou procurar manter isso para 2010”, destacou.Treino físico à tardeFechando o sexto dia de pré-temporada, o preparador físico do Cruzeiro José Mário Campeiz orientou um treinamento funcional no Centro Avançado de Reabilitação Esportiva (CARE), na tarde deste sábado. Depois, os jogadores fizeram um trabalho na sala de musculação.Para fnalizar, os atletas foram para campo e realizaram uma atividade física leve no campo 2 da Toca da Raposa II.fonte de informação site oficial do CRUZEIRO
Thiago Ribeiro tem meta pessoal de marcar mais gols em 2010.
Autor: THIERRY 8 | Publicado: 2010-01-09T05:25:00-08:00

O atacante Thiago Ribeiro, que foi titular no ano passado, não atuando apenas quando estava impedido ou por ser poupado pelo técnico Adilson Batista, tem um objetivo pessoal definido para esta temporada: marcar mais gols pelo Cruzeiro em todas as competições que disputar.“Tive muitas boas atuações ano passado, mas em muitos jogos não fiz gol e quando atacante não faz gol é cobrado e questionado. Tenho de procurar melhorar ainda mais, sei que posso render mais do que em 2009”, comentou Thiago Ribeiro, que, pelo Campeonato Brasileiro, balançou as redes adversárias por oito vezes.O jogador celeste revela que pretende, este ano, estar sempre presente na área adversária para aproveitar as oportunidades. “Gol para atacante é mais do que meio caminho andado. Vou procurar continuar também a servir companheiros para que eles possam fazer gols”, comentou.Thiago Ribeiro diz que vai aprimorar a pontaria nos treinos de finalização, ao longo desta temporada. “Tem que trabalhar, quanto mais se treina, mais aumenta o percentual de acerto”, afirmou o atacante, que na final da Libertadores, em 2009, na derrota para o estudiantes, por 2 a 1, acertou uma bola na trave.“Peguei um belo chute, que, infelizmente, bateu na trave. Trocaria todos os gols que fiz no ano passado para ver aquela boa lá dentro, infelizmente não aconteceu, mas espero que este ano possa fazer os gols para ajudar o Cruzeiro e que a gente consiga fazer grande campanha na Libertadores”, disse Thiago Ribeiro.Para marcar mais gols em 2010, como é seu objetivo, Thiago Feltri terá de se manter titular e enfrentará uma concorrência acirrada. Mas, segundo ele, isso não é novidade. “Todos os anos no Cruzeiro é assim, é sempre concorrido no ataque, em outros clubes também, como no São Paulo, não tem nada de anormal”, comentou.Segundo ele, cada jogador procura fazer o seu melhor, sempre com respeito ao companheiro. “Cabe ao Adilson escalar quem estiver melhor e todo mundo tem de estar apto”, disse Thiago Ribeiro. Além dele, Adilson Batista tem à sua disposição para o ataque Wellington Paulista, Kléber, Guerrón, Eliandro, Anderson Lessa. Soares está em recuperação de lesão e sem condições de jogo.
Autor: THIERRY 8 | Publicado: 2010-01-09T05:29:00-08:00

A contratação de Vanderlei Luxemburgo pelo Atlético e a ascensão do América, que chega motivado com a conquista da Série C do Brasileiro em 2009, desafiam a hegemonia do Cruzeiro nas duas últimas temporadas, ao tornar-se bicampeonato mineiro.Cauteloso quanto à conquista do tricampeonato estadual, o técnico Adilson Batista espera o início da competição – o Cruzeiro estreia dia 20 contra o Uberlândia no Mineirão – para avaliar a possibilidade de o equilíbrio ser maior do que o das edições anteriores.“Vamos ver dentro de campo. Tudo é dentro de campo. O Cruzeiro é um time respeitado e entra para vencer as competições. Agora precisamos provar dentro de campo”, afirmou o treinador, que comandou o time celeste na conquista do Mineiro em 2008 e 2009, ambos diante do arquirrival Atlético.Nas duas campanhas dos títulos estaduais, Adilson viu o Cruzeiro perder apenas uma vez. A derrota ocorreu na primeira fase do Estadual de 2008, em 13 de março, por 1 a 0, para o Rio Branco, no Mineirão.O treinador cruzeirense admite que a estatística no Campeonato Mineiro lhe é favorável, mas alerta que não pode apenas se apegar aos números, caso queira buscar o tricampeonato mineiro. “É bom, mas temos que estar atentos. É outro ano agora”, salientou.Já o meia Gilberto acredita que a chegada de Vanderlei Luxemburgo ao Atlético não mudará o panorama do Estadual 2010. “Mesmo sem a chegada do Vanderlei, o Campeonato Mineiro tem sempre seu charme. Às vezes, acontecem grandes jogos nos estaduais, então acho que mesmo se o Vanderlei não viesse para o Atlético, o Campeonato Mineiro continuaria sendo uma atração”, avaliou.O jogador cruzeirense reconhece o currículo vitorioso de Vanderlei Luxemburgo, pentacampeão brasileiro. No entanto, Gilberto ressaltou que o Cruzeiro tem de estar preocupado com os próprios objetivos.“É lógico que é um grande treinador, conquistou várias coisas ao longo da carreira. A gente não pode negar que em todos os clubes que passou sempre montou grandes times, mas a gente está pensando no Cruzeiro, está pensando em conquistar o Mineiro e a Libertadores, conquistar o Brasileiro. A gente sabe que é muito difícil, mas o Cruzeiro já conseguiu uma vez e quem sabe este ano a gente consiga também”, destacou.Principal reforço do Atlético, Luxemburgo é aposta dos atleticanos para quebrar a hegemonia recente do Cruzeiro. O América ganhou fôlego novo com a conquista da Série C do Brasileiro e, consequentemente, com o acesso à Série B. O clube mineiro contratou o experiente técnico Marco Aurélio, que substituiu Givanildo Oliveira, hoje no Sport-PE.
Após prorrogar contrato, Caçapa planeja ser titular no Cruzeiro.
Autor: THIERRY 8 | Publicado: 2010-01-11T04:51:00-08:00

Cláudio Caçapa chegou ao Cruzeiro em agosto de 2009 com a missão de provar para a diretoria do clube celeste que poderia ser útil ao time comandado por Adilson Batista. Depois de ter renovado contrato, o zagueiro quer agora buscar uma vaga na equipe titular.“Em 2010, quero brigar para ser titular, uma briga boa, sadia e dentro de campo. Nada fora de campo, com ‘conversinha’ extracampo, não. Eu quero mostrar dentro de campo que tenho condição de ser titular. Isso depende um pouco de mim, depende do treinador, depende daquilo que eu vou fazer durante o ano”, afirmou Caçapa.O zagueiro de 33 anos reconhece que teve de mostrar estar apto para permanecer no Cruzeiro por mais temporadas. Inicialmente, o vínculo de Caçapa se encerraria em dezembro de 2009, mas foi prorrogado por 19 meses.“A expectativa é boa. O primeiro contrato, fiz de quatro meses, eu tinha que mostrar que estava bem e acredito que tenha mostrado. Agora tenho contrato mais longo, a tendência é melhorar cada vez mais. 2009 tem que ficar para trás, agora é pensar em 2010”, comentou.Caçapa acredita que a pré-temporada realizada na Toca da Raposa II pode resultar em conquistas ao longo de 2010. “Pré-temporada é sempre difícil, mas está sendo bom. O trabalho está sendo bem feito por todos. A gente sabe que se fizer uma boa pré-temporada, a tendência é colher bons frutos ao longo do ano”, observou.O objetivo de Caçapa na pré-temporada é reforçar a musculatura para prevenir lesões na temporada. “Para mim, é muito importante. Tanto é que até nas férias não deixei de fazer a musculação. Em 2003, eu tive uma cirurgia no joelho, hoje não sinto mais nada, mas é sempre bom estar com a musculatura forte”, ressaltou.
Artilheiro está com sede de balançar as redes .
Autor: THIERRY 8 | Publicado: 2010-01-11T05:06:00-08:00

O atacante Wellington Paulista foi o artilheiro do Cruzeiro na temporada passada e espera repetir o feito em 2010. O camisa 9 tem treinado forte na pré-temporada realizada na Toca da Raposa II e disse à imprensa que está com saudades de jogar e fazer os gols pelo Melhor Clube Brasileiro do Século XX.Na temporada passada, Wellington Paulista marcou 26 gols em 48 partidas, uma média de 0,54 gol por partida. O artilheiro não vê a hora de entrar em campo pelo Cruzeiro.“Tenho saudade da rotina dos jogos e quero jogar o mais rápido possível, porque treinar e fazer só a parte física é muito ruim. Estamos aqui faz uma semana e o tempo não passa. A gente deita, descansa, come e treina de novo. Só tenho que dormir, não tem nada para fazer mais. Acaba ficando um pouco cansativo para a gente”, destacou.Durante a semana, os jogadores ficaram em concentração total na Toca da Raposa II para realizar a pré-temporada. Wellington Paulista sabe da importância deste treinamento para o sucesso durante todo o ano.“Esta semana pegamos muito pesado na parte física. Fizemos vários testes físicos e logo depois vinha algum trabalho físico, e acaba ficando muito bem cansativo. A gente sabe que é preciso, porque ficamos um mês parado e perdemos muita coisa. Então, estamos trabalhando forte para poder voltar o mais rápido possível para superar essa parte física”, disse.Wellington Paulista já está na expectativa de disputar a segunda Copa Santander Libertadores com a camisa estrelada. O atacante ressaltou o planejamento da comissão técnica e da diretoria do Clube que anteciparam a viajem para a Bolívia para o time ter um tempo maior de aclimação à altitude, antes da partida contra o Real Potosí, no próximo dia 27.“É bem melhor (ficar cinco dias em Sucre). Pelo menos a gente treina um pouco e vê como é ruim jogar e treinar lá (na altitude). Será bom ficar uma semana lá para acostumarmos um pouco. A gente sabe que é muito difícil jogar lá, mas vamos tentar ir bem lá”, afirmou.fonte de informação site oficial do CRUZEIRO
Na luta por espaço no time, Anderson Lessa se destaca em treino.
Autor: THIERRY 8 | Publicado: 2010-01-11T04:56:00-08:00

Jogador de 20 anos tem fortes concorrentes por vaga no ataque celeste.O domingo para os jogadores do Cruzeiro foi reservado para a realização de um treinamento tático, com ênfase no aprimoramento do passe, finalização e marcação. Um dos destaques da atividade foi o atacante Anderson Lessa, que defendeu oNáutico no Campeonato Brasileiro e que busca seu espaço no clube mineiro.- Estou muito feliz por estar conseguindo adaptar. É muito difícil mudar de estado e de clube, mas estou feliz por demonstrar minhas qualidades - disse o atleta de 20 anos ao site oficial do Cruzeiro.Anderson Lessa tem forte concorrência por uma vaga no ataque cruzeirense. Além de Kléber, considerado titular absoluto, Adilson Batista conta com Welligton Paulista e o equatoriano Guerrón.
Kléber toma as dores de Love.
Autor: THIERRY 8 | Publicado: 2010-01-09T05:16:00-08:00

Atacante do Cruzeiro e ídolo dos palmeirenses, Gladiador revela que pediria para sair do clube caso fosse agredido.Os atacantes Kléber, do Cruzeiro, e Vagner Love, do Palmeiras, passaram por situações semelhantes em 2009 e enfrentaram a fúria das torcidas. A situação do palmeirense foi ainda mais grave, já que houve até agressão física por parte de alguns torcedores. Sondado para retornar ao Palestra Itália, onde se tornou um ídolo em pouco tempo, o Gladiador se coloca na pele do Artilheiro do Amor e revela que também pediria para sair do clube, independente do carinho que ele possa sentir.No ano passado, às vésperas de um jogo entre Cruzeiro e Palmeiras, Kléber, se recuperando de lesão, esteve em uma festa da torcida palmeirense, o que irritou os torcedores cruzeirenses, que o vaiaram e pediram a sua saída do clube. Com Love, a situação foi ainda pior. Após retornar ao Palmeiras, o atacante não rendeu o esperado e o time caiu de produção, e ele sentiu na pele a fúria da torcida. Love foi agredido numa agência bancária perto do Palmeiras.Idolatrado pela torcida do Palmeiras, Kléber não concordou com os fatos acontecidos com Love e revelou que, caso sofresse algum tipo de agressão física dos torcedores cruzeirenses ou de qualquer outro clube que ele possa defender, pediria as contas e seguiria a carreira longe dali.“É muito complicado falar isso. É difícil para o jogador continuar no clube. Ele vai sofrer pressão a cada jogo. Acho que o Vágner tem de pensar no que é melhor para ele, para carreira dele e para a família. Se estivesse na situação dele seria difícil continuar no Cruzeiro”, declarou o Gladiador à Rádio Bandeirantes.Notícias do futebol brasileiro você encontra no Justicadesportiva.com.br.
Adilson diz que já tem Cruzeiro da estreia na pré-Libertadores.
Autor: THIERRY 8 | Publicado: 2010-01-09T05:22:00-08:00

Para a partida da pré-Libertadores contra o Real Potosí, em 27 deste mês, em Potosí, na Bolívia, o técnico Adilson Batista disse, em entrevista coletiva nesta sexta-feira, que já sabe qual equipe levará a campo. o treinador aguardará, no entanto, pelos dois jogos-treinos na Toca da Raposa II e a estreia do Campeonato Mineiro diante do Uberlândia, antecipada para o dia 20, para confirmar o time que iniciará a partida na altitude de quase 4 mil metros.“Eu tenho a equipe já na cabeça. Temos jogo-treino contra o Itaúna, jogo-treino contra o Villa, a estreia do Mineiro. Nós temos que ver até lá. Tem tempo ainda, até dia 27 tem muita coisa para acontecer. Espero que estejam todos numa condição de suportar os 90 minutos, não se lesionem para a gente colocar o que entenda que seja melhor para esse jogo”, afirmou Adilson.O Cruzeiro realizará jogo-treino diante do Itaúna na Toca da Raposa II no dia 14, às 16h, sem a presença de torcedores. No dia 17, a equipe joga pela manhã contra o Villa Nova em novo jogo-treino.Adilson Batista destacou que quatro jogadores que defenderam o Cruzeiro na derrota por 5 a 1 para o Real Potosí, na Bolívia, em 2008, em partida válida pela fase de grupos da Libertadores, poderão voltar a Potosí para a estreia do time celeste em 2010.Além do goleiro Fábio, do lateral-direito Jonathan e dos volantes Marquinhos Paraná e Henrique, o zagueiro Leo Fortunato se recupera de cirurgia no joelho direito e ainda não sabe se terá condições de jogo. Assim, a maior parte do elenco cruzeirense terá de se adaptar à altitude na Bolívia.“Vamos com quatro ou cinco, porque o Leo Fortunato jogou e não sei se ele vai ter tempo hábil de recuperação. Nós teremos quatro que jogaram lá, Fábio, Paraná, Jonathan e o Henrique. Então já são outros jogadores, eles precisam se adaptar. A intenção é realmente ter um tempo maior em Sucre. Trabalha lá, sobe, joga e vem embora”, comentou.O Cruzeiro vai para a Bolívia no dia 21, um dia após a estreia no Campeonato Mineiro contra o Uberlândia no Mineirão. A equipe treinará em Sucre, onde a altitude é de 2.800 metros, do dia 22 até 26, véspera do confronto contra o Real Potosí. A viagem para Potosí ocorrerá horas antes do jogo, em veículos utilitários.Adilson não quis adiantar se poupará jogadores para a partida contra o Uberlândia. “O Uberlândia, tenho tempo. Eu preciso ver treinamento. Tenho que pensar já em quem não vai para Potosí, quantos eu vou ter, uma série de coisas. Temos um jogo-treino aqui no dia 14, depois no final de semana contra o Villa Nova. Até o dia 20, tenho trabalho aqui, mais dois jogos-treinos e depois decido o que vou fazer”, salientou.
Adilson está contente com o grupo celeste.
Autor: THIERRY 8 | Publicado: 2010-01-11T05:00:00-08:00

Para disputar os principais títulos em 2010, o Cruzeiro conta com a base da temporada passada para fazer sucesso. No entanto, três caras novas no elenco estrelado trabalham forte para conquistar espaço na equipe titular. Até o momento, o bicampeão Minero contratou o meia Pedro Ken e o atacante Anderson Lessa, além de contar com o retorno do lateral-direito Marcos, que estava no Bahia.O técnico Adilson Batista teve a primeira semana da pré-temporada para conhecer melhor o trabalho desses novos atletas. Apesar de monitorar os passos deles, é a primeira vez que o comandante celeste os acompanha de perto.Adilson Batista espera ajudar os novos jogadores do Cruzeiro a crescer profissionalmente. Questionado pelos jornalistas sobre as qualidades dos reforços contratados para esta temporada, o comandante celeste analisou o potencial dos novos jogadores do Cruzeiro.“São jogadores de qualidade. Já tínhamos observado o Pedro, e foi uma indicação que aprovamos, tem muito potencial. Ele faz primeiro e segundo (volante), jogou contra nós de lateral. É versátil e vai crescer profissionalmente porque é jovem”, observou."O Anderson Lessa jogou contra o Cruzeiro lá (em Recife), entrou no segundo tempo e deu trabalho. É um jogador rápido e faz gols. É jovem e temos que ter um pouco de paciência. Estamos aqui para ajudá-lo a crescer profissionalmente", disse.“O Marcos já conhecemos da base e em  um jogo que estive presente, entre Figueirense x Bahia, conversei com o  Paulo Bonamigo (ex-técnico do Bahia) e mostrou evolução. Vai ter sua oportunidade”, completou. fonte de informação site oficial do CRUZEIRO
Cruzeirenses elogiam realização da pré-temporada perto de casa.
Autor: THIERRY 8 | Publicado: 2010-01-11T04:53:00-08:00

Elenco usa Toca da Raposa para primeiros treinos. Thiago Ribeiro e Leonardo Silva ressaltam menor desgaste sem a necessidade de viagem.Vários clubes brasileiros decidiram realizar suas pré-temporadas longe de casa, viajando até para outros estados. Mas o Cruzeiroutiliza as instalações da Toca da Raposa II para seus primeiros treinamentos em 2010. A decisão da diretoria de manter o grupo em Belo Horizonte e a estrutura do local são elogiadas pelos atletas.Para o atacante Thiago Ribeiro, o Cruzeiro leva vantagem em relação a clubes que precisam viajar para treinar.- O desgaste é bem menor e sem contar que você está na sua casa. É o local que todos conhecemos. O Cruzeiro é um time que tem uma grande estrutura e por isso não precisa viajar para fazer a pré-temporada em outros lugares - afirmou o jogador ao site oficial do clube mineiro. O zagueiro Leonardo Silva também ressalta a importância do menor cansaço.- A vantagem é que não temos o desgaste de sair para outro lugar ou mesmo de arrumar transporte (para a delegação). É uma série de fatores que faz com que os clubes que têm este tipo de estrutura consigam um tipo de planejamento mais rápido e adequado. É muito importante isso - disse.Após uma semana de concentração total, os jogadores folgaram na tarde de domingo. E voltam nesta segunda.
Felicidade Solitária
Autor: Marcus da Silva | Publicado: 2016-08-17T22:41:00-03:00

Hoje em dia, todos estão sempre a julgar o comportamento alheio. Moralistas de plantão dizendo o que devemos ou não fazer de nossas vidas. E por mais que algumas opiniões ainda, que de forma mínima, venha a me atingir, eu jamais deixarei de ser a pessoa que sou. Simplesmente porque sou feliz assim. Não sei ser de outra maneira. E mesmo que amanhã, me virarem as costas aqueles que hoje estão comigo, pura e simplesmente por ser diferente deles, e mesmo assim, prefiro seguir minha caminhada sozinho. Egoismo meu!? Sim. Porque quem sabe o que me faz feliz sou eu, e não você que está ai sempre pronto pra criticar, segunda a sua visão limitada de vida. Não, não sou melhor do que ninguém. Diferente sim. E me orgulho disso. Não tenho vergonha dos meus atos, dos meus sentimentos, nem da minha vida. Sobre guardar mágoas, não é do meu feitio. Já passei dessa fase. Hoje o que importa mesmo é a minha felicidade. Se você quiser me seguir nessa jornada, seja bem vindo. Caso não, até uma próxima.
Ansiedade
Autor: Marcus da Silva | Publicado: 2016-01-16T00:37:00-02:00

Pessoas ansiosas tendem a ser egoísta, só pensando em saciar sua vontade, sem se importar com terceiros. Pessoas ansiosas não sabem o que é empatia. Pessoas ansiosas se estressam atoa, por nada, por causa de um não, ou de uma afirmação “mal colocada”. Não conseguem perceber o quanto o tempo é sábio, e que o mundo não vai acabar amanhã, e que ela não vai morrer agora e que a vida é muito linda pra ser vivida com tanta rapidez. Pessoas ansiosas por vezes se tornam chatas, e sem perceber ferem terceiros, com toda sua certeza, verdade e vontade incessante de saciar aquela necessidade colocada como prioridade naquele momento único. Acredite, já me senti assim, já fui assim. E a lista de frustrações era enorme. Mas hoje prefiro assistir o tempo passar e curtir cada segundo da minha vida, sem pressa, sem atropelos, sem machucar ninguém, e principalmente sem machucar a mim.
Diferentes e Iguais
Autor: Marcus da Silva | Publicado: 2015-04-20T18:57:00-03:00

Essa coisa de conhecer pessoas diferentes, mas ao mesmo tempo tão iguais a mim, tem feito com que eu pare pra pensar, o quanto eu sou pequeno, o quanto eu não sei nada do mundo. O quanto eu ainda tenho que aprender na vida. Porque você acaba cruzando com pessoas de diferentes mundos, lugares, com criações diferentes, rotinas diferentes da sua. E aí você acaba vendo que no final das contas você não é nada, você não é ninguém. É louco, mas ao mesmo tempo é revigorante. Tem feito com que eu reveja minhas atitudes. Reveja meu comportamento, sei lá. Sinto que tenho mudado a cada dia que passa, um pouco. Quando a gente conhece uma pessoa, a gente muda um pouco. Quando se conhece outro, muda-se outro pouco. Tenho mudado…
Caminhada
Autor: Marcus da Silva | Publicado: 2016-12-31T23:57:00-02:00

2016 foi o ano da minha independência. Um ano de muito aprendizado. Um ano de cura. Um ano de paixões. E de amores. Agora que estou no comando do barco, bora se jogar nesse mundo. Sim, 2017 eu vou viajar muito. Aprender muito. E me entregar de fato as coisas, e pessoas que me fazem bem. E ser grato por cada dia de vida...
Dependência
Autor: Marcus da Silva | Publicado: 2015-10-21T01:41:00-02:00

Eu tenho um problema. E acho que é grave. Dependência.

Não gosta e não quero que ninguém dependa de mim, seja materialmente, ou emocional, enfim, qualquer tipo de dependência. Mas o inverso também se aplica a mim. Não curto e não quero depender de alguém. Será que estou errado? Depois de me aceitar, como minhas virtudes e defeitos, acabo descobrindo que algo mais a corrigir. Será? Mas porque corrigir? Corrigir é quando algo que está errado, deve ser corrigido. Mas até que ponto, essa minha característica influência diretamente na minha vida, no meu bem estar? Minhas decisões sobre a vida estão calçadas nisso? Tenho a dizer na minha defesa que só agora, de abrir minha cabeça para o mundo, que passei a pensar nisso. Aprendendo desde já como lidar com mais essa "problema" na minha vida.
Decepção Não Mata
Autor: Marcus da Silva | Publicado: 2016-09-07T17:38:00-03:00

Bateu aquela bad. Das fortes. Daquela que me faz chorar. Que me faz pensar. Que me faz ver o quanto eu ainda vivo em um mundo que nada mais tem haver comigo. Me fez questionar meus valores, como ser humano, como cidadão. Questionar tudo, sem exceção. Inclusive minhas escolhas. De como cheguei até aqui. Tudo. Questionei a minha felicidade. Parece que ela não existe? Não. Nunca. E por não mais querer viver assim, resolvi mudar. Para o meu bem, e para o bem dos outros. Esses outros que nunca me entendem. Vivo numa bolha, lutando para que o mundo não me contamine, com sua ideia perfeito de felicidade onde não se sente, só se vive, numa ânsia de chegar a lugar nenhum. Não quero isso. Não desejo isso nem para o meu pior inimigo. E um belo dia me apaixonei e resolvi dar uma chance a meu coração. Não me arrependo de nada. Queria muito viver essa história que foi, é linda. Somos diferentes. De épocas diferentes. De vidas diferentes. Mundos diferentes. Acreditando na lenda de que "os opostos se atraem", segui acreditando que enfim, havia encontrado o amor da minha vida. Hoje nem sei se é amor. É tudo muito confuso. De fato, tenho um carinho muito grande por ele. Mas isso que sinto não é capaz de fazer com que eu me entregue e viva de fato essa história, com a minha verdade. Sim, a tal verdade. Algumas coisas ficaram sem ser ditas. Que bom. Realmente não acho mais necessário que ele saiba de coisas tão pessoais, tão minhas. Não faz mais sentido. Quero ter ele na minha vida sim, pra sempre se possível. Mas não no papel que eu julguei caber a ele, de amor da minha vida. Esse papal ainda está vago. Não quero dividir minha vida com ele. Não consigo. Um cara fraco, cheio de limitações. O que não é um defeito. Porem preconceituoso e conservador, tudo que mais desprezo em  um ser humano. Achei realmente que o tempo fosse capaz de mostrar que estava errado. E mesmo ouvindo de sua boca, que não iria mudar, eu aceitei viver a verdade dele. Não preciso dizer o quanto isso me fez mal. Só eu sei. E não precisou muito para um de nós abandonar o barco. Abandonei. Abandonei sem magoas, pois tenho consciência que muito de como nossa relação se desenhou, se deve as minhas escolhas. Muito bem lembrado por um amigo inclusive, dia desses. O que me frustou foi ver o grau de importância, que eu tenho na vida dele. Não existia mais um equilíbrio. Ficou pesado demais carregar essa historia adiante, sozinho. Sim ele me decepcionou. Mas decepção não mata. Ensina a gente virar a página e seguir em frente. Porque a caminhada é longa.

Sabe qual foi a conclusão que eu cheguei, depois de tudo? Que é caro demais viver essa liberdade de ser quem eu sou.
O Preço de Ser
Autor: Marcus da Silva | Publicado: 2015-09-04T13:42:00-03:00

Ou você assume realmente quem você é e fica a mercê do julgamento dos outros, ou você finge ser outra pessoa para poder viver dentro das “regras” e não ser apontado na rua.

Alguém duvida que eu escolhi a primeira opção? E com ela veio os problemas. É como se todos os dias eu tivesse que provar para mundo que, apesar das minhas escolhas, eu tenho caráter. Que eu não sou um bandido, um marginal, que sou uma pessoa integra, mesmo usando drogas. Que sou uma cara amável, carinhoso, mesmo saindo por aí trepando com todo mundo. Que sou um ser humano alegre e feliz, mesmo não seguindo o sistema. Complicado? É matar um leão por dia, por hora ou por minuto. E às vezes cansa. Cansa mesmo. Mas cansado ou não, não vou submeter minha felicidade, o meu bem estar ao julgamento alheio. NUNCA! Vivo conforme o meu belo prazer, como vejo a mundo, sem ferir, enganar terceiros. Sou fiel a mim, as minhas ideias, e a quem realmente gosta de mim. Agora os outros? Os outros são os outros, e não acrescentam nada na minha caminhada. Confesso que os outros, mesmo que em menor escala, esses outros ainda influenciam minha vida de alguma maneira. Não tanto quanto antes, mas ainda causam algum incomodo. Mas não está longe o dia que a opinião deles, não fará mais sentido pra mim.
Me Permitindo
Autor: Marcus da Silva | Publicado: 2017-01-16T14:45:00-02:00

Conhecer pessoas, músicas, comidas, lugares, energias. Isso é vida. O resto é bobagem. Felicidade é descobrir coisas novas, é olhar sem preconceito, se permitindo viver o que você nunca viveria, por medo, por receio. Quero descobrir todo dia algo novo. Aprender com os outros, trocar experiências. Me permitir! Difícil? Não. Impossível? Jamais. Sou o que eu quiser ser.
Acreditar
Autor: Marcus da Silva | Publicado: 2016-01-07T19:48:00-02:00

Universo Paralello 13 - Pratigi, BA

Tem gente que a acredita em Deus. No Diabo. Em Duendes. No Jornal Nacional. No vizinho. E eu acredito em que!? Ótima pergunta. Acreditar é algo tão forte, tão intenso, tão abstrato. Enfim, todo mundo acredita em algo. Mas eu, não sei não. Costumo acredito naquilo que vejo, que sou capaz de realizar, em coisas palpáveis, nada de subjetivo. Por mais que tenha perdido a fé nas pessoas, não perdi a fé em mim, na capacidade que tenho de mudar, a mim e todos na minha volta. Basta querer, basta fazer, sem medo, sem receio. Preciso realizar mais, e sonhar menos. Porque sonhos são sonhos, e realizações são reais. Quero viver mais, preciso viver mais. Existe um mundo gigante a ser descoberto, e quero conhecer parte dele. Quero conhecer tudo que for possível, até a chama da vida se apagar...
Equilíbrio
Autor: Marcus da Silva | Publicado: 2016-01-25T13:03:00-02:00

Acredito que cheguei ao meu equilíbrio. Alma, corpo e mente hoje são um só. Caminham juntos, de mãos dadas. Já não me vejo como antes. E acredito que muitos também não. Me livrei dos rótulos. Não tenho mais vergonha do espelho, e do seu reflexo. Da vaidade, só levo a de estar bem, com saúde pra poder realizar tudo aquilo que desejo. Sem preconceitos, sem medo de conhecer coisas novas. Menos combativo. Mais participativo. E agora um cara feliz, por ter condições de poder seguir em frente, aprendendo, ensinando, trocando energia, aquela energia boa sabe. Sempre no plural e não mais no singular. Não mais EU, mas sim NÓS.
Proposta séria, verdadeira e única de emagrecer
Autor: Ana Adelaide | Publicado: 2014-04-28T10:07:00-07:00

O
Espaço Reviver desenvolveu uma técnica revolucionária e
inédita nesse campo da Hipnose apresentado no texto abaixo:

Cristal
Inibidor do Apetite

Técnica utilizada para terapia de emagrecimento - Programa Vida
Light

Trata-se de uma técnica de
hipnose, onde utilizamos formas imaginárias criadas pelo próprio cliente, da
introdução do cristal inibidor do apetite.
Antes de todo o
procedimento, o cliente passa por uma avaliação, onde é determinada pelo Terapeuta a compatibilidade para esse tipo de técnica (Hipnose), sendo
positiva, passamos para a prática. Totalmente segura, criamos um ambiente com
aromas, e sons, sugestionando um local real de procedimento, para ajudar o
cliente na sua imaginação criativa.
O cristal tem como
objetivo dar sentido de saciedade, diminuir a vontade de doces, pães e
gorduras, ajudando assim a reeducação alimentar, que é necessária para alcançar
o objetivo de emagrecer
Essa Técnica tem sido
praticada com grande sucesso, como complemento de um programa que utilizamos em
nosso SPA , O Programa Vida Light. Para saber mais sobre esse programa clique
em Aroma e Saúde

Faça uma avaliação gratuita,
agendando o seu horário nos telefones (11) 55246387  - SP - Cel (11)
991269346 (Claro)
Sobre o Espaço Reviver
Autor: Ana Adelaide | Publicado: 2014-04-24T08:16:00-07:00

O Espaço
Reviver, tem como meta, a Saúde Emocional, Mental e Física , proporcionando
melhor qualidade de vida as pessoas, aliado aos produtos Aroma e Saúde, vem
revolucionando a área de terapia, agilizando cada vez mais os processos de auto
curas . Sua proprietária e Terapeuta Ana Adelaide vem com grande afinco
trabalhando na área de pesquisa, desenvolvendo métodos avançados e inovadores.

Conheça
um pouco desse trabalho :

Terapias Aplicadas

Aromaterapia (Aromacologia
),Comportamental (Metafísica), Reiki, Cromoterapia, Cristais, Musicoterapia,
Hipnose, Terapia regressiva, Nutrição.

Aromaterapia
Agiliza processos de alto cura. Utilizada em
todas as terapias aplicadas no SPA, também atua como equilibrante Ambiental e
Pessoal, melhorando sensivelmente a saúde, bem estar e qualidade de vida das
pessoas. Um recurso simples e natural e de pronto uso.

Conheça essa  “Arte de
Viver Melhor “

Terapia de Emagrecimento

Com parte nutricional
personalizada, reeducação emocional, mental 
e alimentar em um único processo, combatendo a causa e eliminando a
reincidência (efeito sanfona ). Utilizando a Hipnose (hipnose para emagrecer )
como técnica de inibir vontades e controle do apetite.

Terapia Comportamental

Linha utilizada Metafísica (além do
físico). Tratando os aspectos físicos, mental e emocional, que geram todo tipo
de bloqueio e patologia, Stress, Ansiedade, Relacionamentos, Compulsão,
Síndromes do Pânico, Depressão, entre outras.

Terapia Regressiva 

Para o tratamento de doenças graves e
crônicas, traumas, bloqueios se causa efetiva, entre outras.

 

Terapia Escalda Pés

Com serviço de chá e música ambiente para:  Stress, Ansiedade, Energia, Imunológico.

Curso Básico de Aromaterapia

Como usar os óleos essênciais
para uso pessoal, com segurança e eficiência. Oficinas para desenvolver
produtos aromaterápicos, cremes, óleos de massagem, banhos de imersão, para uso
pessoal.

REIKE,  CROMOTERAPIA,
CRISTAIS, MUSICOTERAPIA E HIPNOSE  

são
terapias integradas as outras terapias: Comportamental, regressiva e de
emagrecimento, para agilizar o processo de auto cura, com respostas mais
rápidas e eficientes.

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O perdão traz paz, tanto para quem perdoa, quanto para quem é perdoado
Autor: Ana Adelaide | Publicado: 2014-03-31T12:58:00-07:00

Ressentimento: O sentimento pessoal de ódio, rancor, raiva, vingança,
se tornará contínuo em seu pensamento, a ponto de se tornar um hábito, uma
rotina, um apego ao que passou.

Esses tipos de ressentimentos é que geram as
doenças psicossomáticas. Começam nos sentimentos e somatizam no físico,
geralmente são graves e crônicas, incuráveis e fatais. São de responsabilidade
única de cada pessoa, que geralmente não tem conhecimento de que foi ela que
gerou todo o problema, procurando responsabilizar as pessoas ao seu redor por
suas adversidades.
Como livrar-se dessas situações? O caminho é a mudança de comportamento, que
envolve o sentimento de desapego e de perdão. Um caminho de volta, que precisa
ter muita perseverança, coragem, determinação e principalmente muita paciência.
É nesse momento que se dá o milagre,
uma nova oportunidade de recomeço de uma nova vida.

(parte do texto extraído do  capítulo
Adversidade do livro Tornando-se Vencedores – 12 Estados de
Autoconsciência  - Autora Ana Adelaide
Faria Yoshiura

O ressentimento é, na verdade, o “ódio encubado” no coração, ou seja, um
ódio de“longa vida”.
A melhor maneira de eliminar este sentimento é o perdão verdadeiro, do fundo de
nossa alma.

Se você não tiver coragem de perdoar frente a frente àquela pessoa que lhe
trouxe tantos problemas e rancores, pelo menos mentalize positivamente o perdão
a ela. Quando isto acontecer, você estará tirando um grande peso de suas
costas.
“ As vezes é preciso parar e olhar para longe, para podermos enxergar o que esta diante de nós.”
Autor: Ana Adelaide | Publicado: 2014-04-07T12:42:00-07:00

Um  Dia a Gente Aprende ...

Depois de algum tempo, você aprende e começa a aceitar suas derrotas com a
cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza
de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do
amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em
meio ao vão. 

Depois de um tempo você aprende que não importa quão boa seja uma
pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la, por
isso. 
Descobre que se levam anos para se construir confiança e apenas segundos
para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante das quais se arrependerá
pelo resto da vida. 

Aprende que as circunstâncias e os ambientes tem influência sobre nós,
mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve
comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser. 

Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser
flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não importa
quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois lados.
Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se
teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você  celebrou. 

Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum
momento condenado. 

Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o
mundo não pára para que você o conserte.

E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da
vida!"

Willian Shakespeare

Texto extraído do livro 'Tornando-se Vencedores', para mais informações da obra e a compra da mesma, acesse: Aroma & Saúde
Permita que cada um seja livre e original
Autor: Ana Adelaide | Publicado: 2014-04-10T10:30:00-07:00

"O
bambú tem, por natureza, a propriedade de crescer reto; o cipó tem  a
propriedade de se enroscar; e a grama tem a propriedade de se espalhar pelo
chão.  Em cada um deles há beleza e individualidade, e na individualidade
está presente a vontade divina, está presente Deus.

Deixemos
que o bambú seja bambú, o cipó seja cipó e a grama seja grama.  Quando
tentamos fazer com que o cipó cresça reto como o bambú e este se enrosque como
o cipó, eles morrerão.  E não é só isso:  o pior é que nós próprios,
na tentativa de coagi-los dessa forma, ficaremos esgotados e acabaremos
destruindo a nós mesmos.  Em outras palavras se tentarmos corrigir os
outros, enquadrando-os dentro do nosso molde, acabaremos prejudicando a eles e
a nós também.

As
pessoas, assim como diferem na fisionomia,  diferem também na
individualidade e no modo de ver as coisas.  Por isso, a tentativa de
fazer com que as visões e as opiniões de todas as pessoas sejam iguais às
nossas só pode resultar em fracasso.  O que vamos ganhar com isso são o
cansaço e as hostilidades.  Quando tentamos impor teimosamente a nossa
opinião aos outros, seremos detestados inevitavelmente, pois ninguém gosta de
ser pressionado pelas opiniões alheias.

Nunca
pense em guiar o próximo sob as rédeas. Deixe que ele aja livremente segundo
suas convicções.  Deixe-o à vontade, acreditando na bondade do Filho de
Deus que nele se aloja.  O homem, quando deixado em verdadeira liberdade,
passa a viver corretamente, assim como o pião roda firmemente em torno do seu
eixo quando o deixamos rodar livremente, sem o tocarmos."

Masaharu Taniguchi

Texto extraído do livro 'Tornando-se Vencedores', para mais informações da obra e a compra da mesma, acesse: Aroma & Saúde
Pare, olhe em volta e acalma-se. Eis o segredo do bem-viver
Autor: Ana Adelaide | Publicado: 2014-04-17T09:46:00-07:00

Um homem
caminhava preocupado, pois estava diante de um problema de difícil solução e
não conseguia achar o meio de solucioná-lo, quando chegou numa encruzilhada.
 Ali  encontrava-se  um guarda de trânsito e,  ao lado
dele,  uma placa  com  os  seguintes  dizeres:
 "Pare, olhe, tenha calma".  Ele parou e, olhando
atentamente à sua volta, tratou de se acalmar.  "É verdade;  não
posso andar a esmo por aí.  Posso ser atropelado."  Nesse
momento,  a  mente  dele sofreu uma mudança.  Ele percebeu:
  "Tenho andado a esmo pela vida.  Andava apressado, sem olhar
bem à minha volta.  Devo ter mais calma.  E depois recomeçar do ponto
inicial, orientado por Deus".  É nisto que consiste o segredo do
bem-viver!

Ele
retornou  à sua casa e abandonou as ansiedades de sua mente.
 Sentou-se numa poltrona, apoiou a cabeça no encosto,  fechou os
olhos e, respirando lentamente, procurou contemplar mentalmente o seu passado e
o seu futuro.

Então ele
percebeu:  "O que aconteceu hoje já acabou.  Esta vida deve ser
vista com uma visão de longo alcance.  A história do homem vê o seu
desenvolvimento através da acumulação de todos os tipos de experiências.
 Neste momento, simplesmente terminou mais uma cena.  Por que terei
de lamentar?  Eu abençôo, agora, o meu futuro, daqui de onde me
encontro".

Pensando
assim,  ele  olhou para fora da janela:  dali se via um céu azul
puríssimo e um sol radiante, como que abençoando-o.  Eram dádivas cuja
existência ele não tinha percebido até então.

É na
tranqüilidade que se encontra a chave da solução dos problemas:  quando a mente se prende a algum
acontecimento e fica tolhida, a primeira providência a tomar para enxergar a
realidade exata do problema é libertar a mente do acontecimento ao qual está
presa.  Muitas vezes, por exemplo, acontece de não acharmos o que
procuramos, por mais que reviremos as gavetas;  mas, ao levantarmos e
dirigirmo-nos casualmente a um ponto da casa depois de termos serenado a mente,
encontramos justamente ali o que procurávamos.

Isto não
se aplica somente a coisas perdidas;  a solução de qualquer problema
complicado é um tipo de "objeto procurado".  Já que os problemas
existem para serem solucionados, a solução sempre existe.  O que acontece
é que ela é difícil de ser achada.  A chave da solução está em apaziguar a
mente e entregar o problema à "mente serena". É necessário a paz
mental para a solução dos problemas.

Masaharu
Taniguchi
Sorte é aquilo que acontece quando a felicidade se encontra com a oportunidade.
Autor: Ana Adelaide | Publicado: 2014-04-14T10:39:00-07:00

Durante todo o outono, a formiguinha mesmo não
gostando muito do seu trabalho só pensava em trabalhar, dia e noite sem parar,
armazenando comida para o período de inverno.

Não
aproveitou muito a sua família, nada do sol, da brisa suave do fim da tarde,
nem do bate papo com os amigos ao final do trabalho e nem da cervejinha de vez
em quando no final de expediente. Seu nome era "trabalho" e seu
sobrenome "dia e noite".

Enquanto
isso, a cigarra procurou um trabalho que viesse a gostar muito. Só queria saber
de cantar nas rodas de amigos e nos bares da cidade, não desperdiçou um minuto
sequer. Cantou durante todo o outono motivando as pessoas a aproveitarem os
prazeres da vida, a curtirem para valer todos os momentos, mesmo que fossem no
dia a dia de trabalho. Então, após algumas semanas chega o inverno, que pelo
jeito seria muito rigoroso. A formiguinha exausta de tanto trabalhar dia e
noite sem parar, entrou para a sua singela e aconchegante casa, repleta de comida,
quando ouviu alguém lhe chamar do lado de fora. Abriu a porta, e ficou surpresa
com o que viu. Sua amiga cigarra estava dentro de uma Ferrari com um lindo
casaco de visom. A cigarra disse para a formiguinha:

--Olá
amiga! Vou passar o inverno no Havaí. Será que você poderia cuidar da minha
nova cobertura? E a formiguinha respondeu: Claro, sem problemas! Mas o que lhe
aconteceu? Como você conseguiu dinheiro para comprar uma cobertura, esta linda
Ferrari e ainda ir para o Havaí?

E
a cigarra respondeu: -- Imagine você que eu adorava cantar em bares. Há duas
semanas atrás conheci um produtor musical que gostou da minha voz e notou “que
eu amava o que fazia”. Sabe o que aconteceu?  Fechei um contrato por tempo
indeterminado para fazer shows pelo mundo começando pelo Havaí.  A
propósito, a amiga deseja algo de lá?

--Desejo
sim, quando fizer um show em Paris, se encontrar por lá o “La Fontaine” (autor
da fábula original), mande-o para a “p. q. p.” !!!

Conclusão:

Aproveite
sua vida e saiba dosar trabalho e lazer; pois trabalho em demasia só trás
benefício em fábulas do “La Fontaine". Trabalhe, mas curta sua família e
principalmente a sua vida. Ela é única! Se você não encontrar sua metade da
laranja (trabalho ideal), não desanime.  Procure sua metade do limão
(transforme o seu trabalho em um ambiente legal para se trabalhar),
 adicione açúcar, pinga e gelo, e seja feliz!

 Prof. Osmar Coutinho
Conferencista

Espaço Reviver disponibiliza de Terapias para que você
consiga transformar sua vida, através da autoconsciência, o auto reconhecimento
e realmente decidir a ter um Novo Estilo de Vida, com muita qualidade , saúde e
felicidade.

Confira no nosso site Spa Reviver
Confie Sempre
Autor: Ana Adelaide | Publicado: 2014-05-12T07:01:00-07:00

Não percas a tua fé entre as sombras do mundo. Ainda que os teus pés
estejam sangrando, segue para a frente, erguendo-a por luz celeste, acima de ti
mesmo. Crê e trabalha. Esforça-te no bem e espera com paciência.

Tudo passa e tudo se renova na terra, mas o que vem do céu permanecerá.
De todos os infelizes os mais desditosos são os que perderam a confiança em
Deus e em si mesmo, porque o maior infortúnio é sofrer a privação da fé e
prosseguir vivendo. Eleva, pois, o teu olhar e caminha; luta e serve; prende e
adianta-te. Brilha a alvorada além da noite.

Hoje, é possível que a tempestade te amarfanhe o coração e te atormente
o ideal, aguilhoando-te com a aflição ou ameaçando-te com a morte. Não te
esqueças, porém, de que amanhã será outro dia.

Chico Xavier