Procure uma Família!!
Autor: Marcos Pelais | Publicado: 2012-01-09T13:14:00-08:00

Muitas vezes entramos e&nbsp;saímos&nbsp;de academia por não nos sentirmos a vontade. Aqui vai algumas dicas que&nbsp;deveríamos&nbsp;seguir.



Procure uma família, não uma academia!



1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Procurar um lugar para treinar Jiu-Jitsu é
como comprar um carro. Você precisa encarar um teste drive. Experimente uma
primeira aula em todas as escolas possíveis, e se for oferecido um dia ou uma
semana de graça, pegue sem pestanejar. Finalizações e defesas você aprende em
qualquer lugar. O importante é encontrar conforto naquele lugar que você vai,
em breve, considerar sua casa.



2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Procure
por uma família, e não por uma academia. A escola em que você se matricular
será sua família. Você precisa ser capaz de chamar a pessoa ao lado de irmão ou
irmã.



3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Faça
amigos entre os faixas azuis. Muitos deles treinam Jiu-Jitsu há dois anos
pelo menos. Seja sombra de faixa azul parceiro. Eles serão seus guias para os
fundamentos da arte. Tudo, desde amarrar a faixa a uma saída de sufoco, eles
saberão te mostrar. Acompanhe um faixa azul por um mês direto. Você vai
aprender muito.



4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Filme
algumas técnicas, se seu professor autorizar. Repita os movimentos com um
parceiro de treinos durante a semana, nos 30 minutos de aquecimento e 30
minutos depois do treino, se você puder. Alem de ser útil, isso vai demonstrar
aos seus instrutores sua determinação de aprender. Seu comprometimento com o
treino é o que guia o seu desenvolvimento.



5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Limpeza pessoal é fundamental no jiu-Jitsu.
Pratique a higiene adequada antes de ir treinar. Cabelo grande, por exemplo,
deve ser preso. Unhas cortadas, e as mãos e pés mentidas limpas. Isso inclui
também o seu uniforme de treinos. Leve seu Kimono e sua roupa de treino para
casa após cada sessão, e lave cada vez que utilizar.



6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Sua
mente deve estar voltada para aprender e treinar. Esqueça toda e qualquer circunstância
experimentada durante o dia. Experiência positivas ou negativas vividas mais
cedo podem afetar sua atuação no treino. Evite que elas fiquem povoando sua
mente.



7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Lembre-se
que tudo que você aprende serve para seu desenvolvimento como cidadão também,
não apenas comi aluno de artes marciais. As técnicas do Jiu-Jitsu devem ser
utilizadas como ultimo recurso, apenas quando todas as outras possibilidades
tiverem falhado.



8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Preste
atenção ao seu vocabulário, especialmente com crianças treinando por perto.
Respeite e seja cortes com todos. Tenha consideração pelos que o cercam, entenda
que à sua volta estão pessoas com historias de vida bem diferentes.



9.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Muitos
instrutores competiram. Eles não têm nada a provar para ninguém dentro da
escola, e estão ali para ajudá-lo a crescer como individuo e atleta. Respeite
seus colegas de treino e seus instrutores. Respeite o espaço da academia.



10.&nbsp;&nbsp;
Não
crie desculpas para não ir treinar. Dependendo de qual seja sua limitação,
sempre há algo que você possa fazer e que vai ajudá-lo a melhorar no Jiu-Jitsu.



(Piet Wilhelm – Trion Fight Center) Fonte: Gracie
Mag #175.