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Perigo!
Autor: Ná Lima | Publicado: 2010-05-08T16:24:00-03:00

Se hoje vivo, foi porque um dia senti o perigo
Nascer foi meu primeiro desafio
Tive de apanhar para poder conseguir respirar, por conta própria.

Se hoje vivo, foi porque um dia eu quis sentir perigo
Saltei
Do mais alto penhasco,
Tola eu, achei que tinha asas
Mas eu tinha asas, porém, artificiais.

Hoje eu vivo, incompleta
Não quis sentir o perigo,
O perigo que eu ainda não consegui superar muito menos enfrentar...

O perigo de Amar!

***Tentativa frustrada de um micro poema, com a prática aprendo =)
Bons Ventos
Autor: Ná Lima | Publicado: 2010-07-31T19:38:00-03:00

Eles que fazem as folhas dançarem uma melodia suaveEles que uivam na calada da noiteEles que desfiguram um dente-de-leãoEles que trazem a chuva carregada de esperança para um povo
São os bons ventosVentos que levam meus sonhos para além do céuVentos que trazem consigo o aconchego do invernoVentos que semeiam as boas novas
São os mesmos ventos que me trouxeram a pazSão os mesmo ventos que regozijam a minh’almaSão os mesmos ventos que acalentam meu prantoSerão esses mesmos ventos que irão trazer você pra mim
|Em 26/07/10 - modificado em 31/07/2010

Ventos elísios se realinharam ao sul
só pra brincar nos seus cachos de claros sonhos puros
Sopram imagens que levam e trazem
de um lado ao outro, por um outro lado do escuro
|Jorge Vercilo - Ventos Elísios

Imagem DeviantArt 
A estrela que guia o barquinho
Autor: Ná Lima | Publicado: 2010-06-01T22:14:00-03:00

Náh, lá no fim do céu está sua estrela,
Que guia o barquinho no fundo do mar...
Uma luz tímida e meiga,
Ouço daqui, seu som suave, sereno
E vou me perdendo nesse mar sem fim...
E lá, lá está, nah: a estrela. está! e lá vai...
seu brilho,  suaveee, refletindo a luz intensa,
e clara, mas de forma suave, como se não quisesse ser percebida;

Mas seu encanto vem, para guiar o pequeno barquinho que está bem alí, no infinito mar...
Náh reflete sua luz como poesia nas ondas do mar, e a lua, vem ajudar a desenhar o traço cintilante nas ondas que balançam como música. E lá está, náh... e lá vai, a estrela deixando seu marcante e tímido traço de luz  para guiar o barquinho, que segue o seu rastro de luz;
Música e poesia.

|Escrito por Gabriel Revlon***Ganhei do Gabriel, adorei muito =)
 (meu nome significa: a estrela que guia o barco)
Tempo e energia
Autor: Ana Cristina Gonçalves | Publicado: 2011-04-21T08:06:00-07:00

A Natureza do Som
Tempo e Energia

Todo som possui uma referência de espaço, nas três dimensões, e uma referência de tempo, o momento em que o som acontece. 
Cada molécula do ar encontra-se em um estado de equilíbrio energético, possuindo pelo menos as seguintes manifestações de energia:
     Cinética translacional: Energia de um corpo em movimento de translação em relação a um referencial, com uma velocidade que é proporcional à energia.
          Cinética rotacional: Energia de um corpo em movimento de rotação em relação a seu eixo.
          Vibração interna: Energia responsável pelo movimento vibratório dos corpúsculos.

Quando bombardeados pela onda sonora os três tipos de energia do corpo sofrem um momentâneo desequilíbrio, que permite a passagem dela, e logo após há um rearranjo energético do meio. 
Influências das condições ambientais sobre o som: ar
Autor: Ana Cristina Gonçalves | Publicado: 2011-04-21T08:14:00-07:00

A Natureza do Som
Influências das condições ambientais sobre o som: ar

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Comportamento envelope da onda senoidal
Autor: Ana Cristina Gonçalves | Publicado: 2011-04-21T07:59:00-07:00

A Natureza do Som
Comportamento envelope da onda senoidal

Ao receber a energia o sistema oscila até encontrar um ponto de equilíbrio onde permanece algum tempo, energizado. Depois deste tempo se a energia é retirada o sistema torna a encontrar outro ponto de equilíbrio onde a energia total tende à zero e o seu estado é de inércia.
Reverberação
Autor: Ana Cristina Gonçalves | Publicado: 2011-04-21T08:38:00-07:00

A Natureza do Som
Reverberação

A sensação da reverberação é diferente da do eco especialmente porque as reflexões do som no eco são mais espaçadas no tempo do que as da reverberação. Ou seja, as ondas refletidas do som no eco chegam ao ouvido com um espaço de tempo maior entre elas.
Oitavas e Harmônicos
Autor: Ana Cristina Gonçalves | Publicado: 2011-04-21T07:56:00-07:00

A Natureza do Som
Oitavas e Harmônicos

Toda onda harmônica é gerada a partir de uma fundamental. Se uma onda possui freqüência f, e há outras ondas cujas freqüências são 2f (ou 2 vezes o valor de f), 3f, 4f, 5f, etc. dizemos que a onda de freqüência f é a fundamental e as demais (2f, 3f, etc.) são seus harmônicos.

Se uma onda possui harmônicos gerados sempre multiplicando-se o último valor de freqüência por dois, dizemos que a onda possui valor de uma oitava acima. 
A natureza do som: ondas mecânicas
Autor: Ana Cristina Gonçalves | Publicado: 2011-04-21T07:51:00-07:00

A Natureza do Som
Ondas mecânicas e onda sonora

Didaticamente a onda sonora é uma onda transversal plana descrita pela função seno, conforme a figura a seguir. Esta condição facilita o primeiro entendimento do som.

A onda acima possui algumas características. (a) Lê-se nas coordenadas verticais, ou ordenadas, os valores de volume sonoro, geralmente em dB; (b) nas abscissas ou eixo horizontal, estão expressos os valores de freqüência sonora, geralmente em Hz. 
A matemática envolvida no som
Autor: Ana Cristina Gonçalves | Publicado: 2011-04-21T08:52:00-07:00

A Natureza do Som
A matemática envolvida no som

A maioria dos fenômenos físicos é explicada dentro do universo decimal (escala aritmética), 1, 2, 3, 4... Porém fenômenos como os sonoros demandam muito trabalho quando determinados por este domínio. Em uma escala linear dois eventos com uma diferença de 10 sempre terão a mesma distância. Na escala logarítmica não. Esta última representa melhor a sensação que o som provoca no ser humano.
A natureza do som
Autor: Ana Cristina Gonçalves | Publicado: 2011-04-21T07:43:00-07:00

A Natureza do Som
Palestra e Treinamento 

O conteúdo a seguir apresenta partes do treinamento sobre natureza do som, que tem o objetivo de dar noções sobre a física e a matemática envolvidas nos estudos acústicos e eletroacústicos.

Para ter o curso completo entre em contato por opusnove@gmail.com.
Mecanismos da Audição Humana
Autor: Ana Cristina Gonçalves | Publicado: 2011-04-21T09:03:00-07:00

A Natureza do Som
Mecanismos da Audição Humana

O ser humano possui duas orelhas e isso implica em:
 Ouvir. O sentido mais comum e mais reconhecido pelo ser humano em relação as suas orelhas.
 Equilibrar-se. É comum existir tonteira ou vertigens quanto a pessoa tem otite – inflamação da orelha média. Estes sintomas configuram o mau funcionamento do sistema de equilíbrio humano, que envolve a orelha.
Localizar-se no espaço. Não é necessário olhar para algum lado para saber de qual lugar outra pessoa nos chama. As orelhas fazem a localização de onde vem o som. Isso ocorre porque as orelhas estão afastadas entre si de cerca de vinte e um centímetros, percorrida pelo som em seis milissegundos aproximadamente.
Como Vai Ser o Seu Dia????
Autor: cacau | Publicado: 2011-04-06T19:00:00-07:00

Só depende de nós..."Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje.Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem apoluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando odesperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo.Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho.  Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus por ter um teto para morar.Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar.O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.           Tudo depende só de mim."          (Charles Chaplin
A Mais longa caminhada
Autor: cacau | Publicado: 2010-10-05T16:21:00-07:00

A MAIS LONGA CAMINHADA!A MAIS LONGA CAMINHADA SÓ É POSSÍVEL PASSO A PASSO.O MAIS BELO LIVRO DO MUNDO FOI ESCRITO LETRA POR LETRA. OS MILÊNIOS SE SUCEDEM, SEGUNDO A SEGUNDO. AS MAIS VIOLENTAS CACHOEIRAS SE FORMAM DE PEQUENAS FONTES. A IMPONÊNCIA DO PINHEIRO E A BELEZA DO IPÊ COMEÇARAM NA SIMPLICIDADE DAS SEMENTES. NÃO FOSSE A GOTA, NÃO HAVERIA CHUVAS. O MAIS SINGELO NINHO SE FEZ DE PEQUENOS GRAVETOS. A MAIS BELA CONSTRUÇÃO NÃO SE TERIA EFETUADO SENÃO A PARTIR DO PRIMEIRO TIJOLO. AS IMENSAS DUNAS SE COMPÕEM DE MINÚSCULOS GRÃOS DE AREIA. É QUASE INCRÍVEL IMAGINAR QUE APENAS SETE NOTAS MUSICAIS TENHAM DADOVIDA À ALELUIA, DE HENDEL. NEM MESMO JESUS, EXPRESSÃO MAIOR DE AMOR, DISPENSOU A FRAGILIDADE DAMANJEDOURA. ASSIM TAMBÉM O MUNDO DE PAZ, DE HARMONIA E DE AMOR COM QUE TANTOSONHAMOS, SÓ SERÁ CONSTRUÍDO A PARTIR DE PEQUENOS GESTOS DE COMPREENSÃO, SOLIDARIEDADE, RESPEITO, TERNURA, FRATERNIDADE, BENEVOLÊNCIA, INDULGÊNCIA E PERDÃO, DIA A DIA. NINGUÉM PODE MUDAR O MUNDO, MAS PODEMOS MUDAR UMA PEQUENA PARCELA DELE: ESTA PARCELA QUE CHAMAMOS DE "EU". NÃO É FÁCIL, NEM RÁPIDO. MAS, VALE A PENA TENTAR! http://terefmandrea.blogspot.com/2010/08/quem-sabe-somar-sabe-dividir.html
Vida conjugal 100 sexo.. é possível??
Autor: cacau | Publicado: 2011-09-29T06:59:00-07:00

Estamos vivendo um tempo da liberdade sexual, nau se fala em outra coisa, sexo, sexo, sexo, vemos crianças se adiantando na sua vida sexual, crianças,  deixando de brincar para namorar.
Você acredita que um casal, possa viver juntos, sem necessariamente ter relações sexuais frenquentes?? As vezes anualmente ou nem isso??
Ficou chocado??então é porque você é um apreciador do sexo. E julgamos os outros pelas nossas experiencias, talvez você possa nao entender esta grande realidade de muitos casais. Em um site de relacionamentos no facebook alguém disse que é algo bizarro um casal nao ter relações sexuais, e se isso nao existe é porque o amor acabou. Se formos analisar e pesquisar a fundo o assunto, principalmente aqueles que são sinceros, veremos que iisso é um fato bem comum e normal, da mesma forma que é normal, para alguns fazerem seus swings, e etc. em busca do prazer.Gostaria de saber de você que é casado(a) ou nao o que acha da realidade do momento, em que vivemos, vida corrida, trabalho, carreira, estudos, doenças etc..Acha possivel, um casal desfrutar da mesma paixão por muito tempo??
HOJE É O DIA DO BEIJO..EIH..VAMOS BEIJAR???
Autor: cacau | Publicado: 2011-04-13T11:28:00-07:00

 quarta-feira (13) comemoramos o Dia do Beijo. É uma data simbólica, claro, mas que nos faz refletir: estamos beijando bem? Principalmente para os casados e namorados de longa data, essa é uma questão importante.Os tipos de beijos são muitos e para todos os gostos. Dá para se divertir com os mais variados estilos: tem o beijo “garganta profunda” – quando a língua quase toca a garganta do outro; o beijo “francês” – que é o beijo de língua que conhecemos; o beijo “Conde Drácula” – aquele que escorrega para o pescoço; o beijo escondidinho – quando a língua desaparece. E assim vai...Um estudo realizado em 2007, liderado pelo psicólogo Gordon Gallup e publicado na revista científica Evolutionary Psychology, revelou que durante o primeiro beijo na boca há uma troca de informações pessoais entre os casais, por meio dos sentidos e do subconsciente. Essas impressões sinalizariam aos pares sobre a possibilidade de sucesso na relação.Outros estudos tentam decifrar mais a respeito do beijo, que ao longo dahistória recebeu vários significados e é um aperfeiçoamento de atos de nossos antepassados.Você já beijou hoje?O beijo na boca é um ato de profunda intimidade. Por meio dele expressamos nossos sentimentos, emoções e desejos. Não é assim que retratam nos contos de fadas? A princesa beija o sapo e ele vira um príncipe!Sabemos que essa transformação mágica não ocorre na vida real, mas nem por isso o beijo é menos valioso. Enquanto beijamos, ficamos envoltos em nossas mais profundas emoções e fantasias e, por alguns segundos, somos princesas beijando príncipes.Ele está relacionado com a paixão e a libido, sendo geralmente o anúncio de uma relação sexual, principalmente para as mulheres que procuram combinar sexo e romance. O beijo faz parte do pacote de sedução e é indispensável nos momentos íntimos, pois ajuda na motivação para o sexo e promove uma sensação enorme de prazer no casal.A ausência do beijo na boca em uma relação amorosa sinaliza que alguma coisa mudou. Pode ser o sentimento que diminuiu? Nem sempre. Muitos casais continuam se amando, mas com o passar do tempo vão encurtando os encontros íntimos nos quais os beijos, as carícias e as falas secretas diminuem ou deixam de acontecer. O que resta é o sexo nu e cru.Nossos ancestrais viviam bem o sexo nesse formato. Já nós elevamos o beijo a um patamar mais importante. Essencial para o envolvimento sexual.Portanto, pense no que ficou para trás na sua intimidade conjugal e retome começando por esta prática que é uma fonte inesgotável de prazer.CORREIO DO ESTADO
SAUDADES....
Autor: cacau | Publicado: 2011-09-24T09:28:00-07:00

Olá amigos,. aff mta saudades deste cantinho. Voltando, cheia de curiosidade e de ideias, e quero esta tendo a participação de todos, comentando e ajundando no meu crescimento, e para eu poder ajudar outras pessoas..um otimo fds a todos meus amigos., e tb kero participar efetivamente de tdos os blogs de meus amigos queridos..xero..
M U L H E R E S.............
Autor: cacau | Publicado: 2010-11-16T16:13:00-08:00

Meu ponto de vista sobre as mulheres O desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está a fêmea da espécie humana. Tenho apenas um exemplar em casa,que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem as Mulheres!' Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da feminilidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam: Habitat Mulher não pode ser mantida em cativeiro. Se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que as prenda e as que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse de uma mulher, o que vai prendê-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente. Alimentação correta Ninguém vive de vento. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não a deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial. FloresTambém fazem parte de seu cardápio: mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade. Respeite a naturezaVocê não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir a relação? Se quiser viver com uma mulher, prepare-se para isso. Não tolha a sua vaidadeÉ da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, colecionar brincos, comprar muitos sapatos, ficar horas escolhendo roupas no shopping. Entenda tudo isso e apoie. Cérebro feminino não é um mitoPor insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres. Não faça sombra sobre elaSe você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda. Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.      Só tem mulher quem pode!autor ......desconhecido
É dificil..
Autor: cacau | Publicado: 2010-11-13T12:04:00-08:00

" É curioso como não sei dizer quem sou. Quer dizer, sei-o bem, mas não posso dizer. Sobretudo tenho medo de dizer porque no momento em que tento falar não só não exprimo o que sinto como o que sinto se transforma lentamente no que eu digo. "Reverência ao Destino - Carlos Drummond de AndradeFalar é completamente fácil quando se tem palavras em mente que expressem sua opinião.Difícil é expressar por gestos e atitudes o que realmente queremos dizer, o quanto queremos dizer, antes que a pessoa se vá.Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado.Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir.Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso.E com confiança no que diz.Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre esta situação.Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer ou ter coragem pra fazer.Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado.Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende.E é assim que perdemos pessoas especiais.Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar.Difícil é mentir para o nosso coração.Fácil é ver o que queremos enxergar.Difícil é saber que nos iludimos com o que achavamos ter visto.Admitir que nos deixamos levar, mais uma vez, isso é difícil.Fácil é dizer "oi" ou "como vai?"Difícil é dizer "adeus", principalmente quando somos culpados pela partida de alguém de nossas vidas...Fácil é abraçar, apertar as mãos, beijar de olhos fechados.Difícil é sentir a energia que é transmitida.Aquela que toma conta do corpo como uma corrente elétrica quando tocamos a pessoa certa.Fácil é querer ser amado.Difícil é amar completamente só.Amar de verdade, sem ter medo de viver, sem ter medo do depois. Amar e se entregar, e aprender a dar valor somente a quem te ama.Fácil é ouvir a música que toca.Difícil é ouvir a sua consciência, acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas.Fácil é ditar regras.Difícil é seguí-las.Ter a noção exata de nossas próprias vidas ao invés de ter noção das vidas dos outros.Fácil é perguntar o que deseja saber.Difícil é estar preparado para escutar esta resposta ou querer entender a resposta.Fácil é chorar ou sorrir quando der vontade.Difícil é sorrir com vontade de chorar ou chorar de rir de alegria.Fácil é dar um beijo.Difícil é entregar a alma, sinceramente, por inteiro.Fácil é sair com várias pessoas ao longo da vida.Difícil é entender que pouquíssimas delas vão te aceitar como você é e te fazer feliz por inteiro.Fácil é ocupar um lugar na caderneta telefônica.Difícil é ocupar o coração de alguém, saber que se é realmente amado.Fácil é sonhar todas as noites.Difícil é lutar por um sonho.Eterno, é tudo aquilo que dura uma fração de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata."anônimo
O DIREITO AO ABORTO; SIM OU NÃO?
Autor: cacau | Publicado: 2010-09-28T16:33:00-07:00

Você acha que esse corpo embrionário, nau é uma vida?Quando começa, a vida?A biologia afirma, que a diferença entre cada um de nós  e um óvulo fecundado, é o TEMPO  e a NUTRIÇÃO, dado cientifico.Me respondam por favor.Um erro, justifica outro?Vocês concordam, que o aborto, seja usado naturalmente comoum método de evitar filhos?Se existem tantas formas de prevenir uma gravidez, porque permitir que o abortoseja usado para este fim?Deixando, toda a parte religiosa, a parte pratica. O que acontece com o corpo da mulher após este aborto. Nau é mais fácil a prevenção? De prefêrencia,usando também o preservativo.Como o nome já diz, ele vai prevenir. Nau apenas a gravidez, mas doenças sexualmentetransmissiveis. Como a Aids. Lembram dela? As pessoas, se esquecem completamente.Dessa tão terrível doença, que ataca o nosso sistema imonulogico, as nossas defesas naturais. Vivemos numa época de sexo livre, transa se com todos e de todos os jeito. E nos preocupamos depois.Bem voltando, ao aborto. As pessoas, inclusive entidades religiosas, pregam que as mulheres tem direito, de fazer escolhas sobre o seu próprio corpo. Dando legalidade ao aborto. Gente, nau entra na minha cabeça, que as pessoas preferem apoiar algo tão mais complexo, do que fazer uma campanha de concientização. De precauções. Eu já fui jovem, já fiz loucuras. E por isso mesmo, prefiro ver minhas sobrinhas, minhas amigas, minhas vizinhas, se prevenindo, tomando remédio, usando preservativo, do que sofrendo com um aborto. Com uma intervenção cirúrgica.Acham que estou errada?Mesmo sendo mulher.Bem em casos, em que a mulher tenha sido estuprada, ou corre risco de morte. São garantido o aborto. Esses são casos a parte, claro. Meu corpo, deve ser sempre respeitado, cuidado, de todas as formas, nau gostaria, de ter que passar por algo, que eu posso evitar.Desculpem quem não concorda da minha opinião, mas vivemos em um pais, graças a Deus livre, pra me expressar.Bjscacaubza
obrigada amigos..amigos dos amigos..
Autor: cacau | Publicado: 2010-11-09T12:49:00-08:00

Amigos..Estes amigos..Amigos de amigos..Amigos dos amigos dos amigos..Nau importa..Um dia eles chegam....Alguns chegam tão devagar..Devagarinho..e quando percebemos..Já faz parte do nosso passado..e pertenceAo nosso presente...E queremos no nosso futuro..pra sempre..Estes amigos..Amigos hoje..virtuais........a  d o r o.....Adoro todos vocês.. que começaram..apenas..Por add, ou por brincadeira...Aqui estamos todos juntos..Amigos, que sempre lembramos..mesmo por mensagem..Já montada..nau importa..o importante...É saber que vocês estão ai do outro lado da tela..Sabendo que daqui..deste lado tem alguém..que amaMuito vocês..Que torce....que deseja  não apenas mais um dia felizMas deseja..que seje sempre feliz.Aqui, eu Marilda..desejo a vocês..amigos..Toda a felicidade Pra vocês..de coração..Que Deus os abençoe..poderosamente..Bjus..sintam se abraçados e amados..Nunca mude...sempre continue assim ..A envolver..e deixar ser envolvido..Por amizades novas...novas amizades...sempre..Pessoas..para nos acrescentar..para nos ajudarSempre com mensagens..boas a nos passar...Continue assim...sempre...Amigos..Amigos também...rimam com saudades..Saudades...que ficam com a distancia...Mas  melhor, É .saber que  nau estamos sozinhos Temos amigos..amigosAmigos dos amigos..Mas mesmo assim amigos..Bjus....bjus..felicidade e paz semprecacaubza
Notícias da Fanfic
Autor: Higor Pereira | Publicado: 2012-03-21T11:06:00-07:00

E ae pessoal, venho trazer notícias da fanfic,
-Eu já fiz o novo vídeo de abertura
-Novos capítulos
-Novos personagens: Elesa,Clay,Skyla,Looker,Cinthya, etc.
-Os capítulos da Fanfic serão postados agora na Sexta-Feira, se eu não postar nessa sexta eu postarei no sábado
-Serão dois capítulos por semana no mínimo
E para finalizar essa notícia trago a imagem oficial da fanfic:

Espero que tenham gostado da imagem, e não esqueçam de comentar esse post, até mais pessoal ;D
Ex-prefeito de Cajazeiras, PB, é condenado pela Justiça Federal
Autor: Aroeiras Online | Publicado: 2013-05-20T14:09:00-07:00

Condenação foi por uso irregular de verbas do Piso de Atenção Básica.Ex-secretário de Saúde, Adjamilton Pereira, também foi condenado.

O Secretário Estadual de Interiorização da Paraíba e ex-prefeito, Carlos Antônio, e o ex-secretário de Saúde, Adjamilton Pereira, ambos de Cajazeiras, no Sertão paraibano, foram condenados pela Justiça Federal por utilizarem recursos federais da conta do Piso de Atenção Básica (PAB) em finalidade diversa. A pena foi de um ano de detenção, que foi substituída por prestação pecuniária no valor de 10 salários mínimos e oito salários mínimos, respectivamente.

Além disso, eles foram condenados a inabilitação pelo prazo de cinco anos para o exercício de cargo, função pública, eletiva ou de nomeação. A sentença foi proferida pelo juiz Leonardo Augusto Nunes Coutinho, da 8ª Vara Federal, que concedeu aos réus o direito de apelar em liberdade. Cabe recurso da decisão.

A Controladoria-Geral da União (CGU) realizou uma auditoria no município de Cajazeiras, ocasião em que teria constatado o emprego, no período de março de 2005 a abril de 2006, do montante de R$ 39.624,36 em pagamentos que não se ligariam com os objetivos inerentes à Atenção Básica.De acordo com a versão dos réus, mesmo que os recursos do PAB tivessem sido empregados em desacordo com os fins para os quais se destinavam, não haveria que se falar em crime, tendo em vista que o emprego irregular de verbas públicas só é punível quando nutrido de má-fé, prejudicando o bom andamento da administração.Na análise do caso, o juiz Leonardo Augusto Nunes entendeu que os gestores eram responsáveis pelas irregularidades. “Ocorre que, da análise dos documentos acostados aos autos, verifica-se que os acusados Carlos Antônio de Araújo Oliveira e Adjamilton Pereira de Araújo, aquele na condição de prefeito e este na qualidade de secretário municipal de Saúde, eram os principais responsáveis pela gestão das verbas do PAB, cabendo, portanto, a eles, regular aplicação de tais recursos exclusivamente na execução de ações e serviços de atenção básica à saúde”.Carlos Antônio e Adjamilton Pereira também foram acusados de fazer pagamentos aos profissionais do programa Saúde da Família, sem que estes estivessem exercendo normalmente suas atividades. A denúncia, no entanto, não foi aceita pelo juiz.“Não se pode imputar aos acusados, na condição de prefeito e secretário de Saúde do município de Cajazeiras, a responsabilidade por fiscalizar a frequência dos profissionais das equipes de saúde da família, verificando, em caso de ausência ao serviço, qual o motivo da falta e se esta foi devidamente justificada. Neste tocante, cumpre destacar que a organização do controle de frequência diária dos servidores municipais é de responsabilidade da secretaria de Administração do município de Cajazeiras”, disse.

Fonte: WSCOM
Deputado diz que Ricardo vai acabar sozinho, pois só faz inimigos na política
Autor: Aroeiras Online | Publicado: 2013-05-20T14:12:00-07:00

Vituriano disse também que Ricardo não vai deixar nenhuma marca, após acabar sua gestão

O deputado Vituriano de Abreu (PSC) fez duras críticas ao governador Ricardo Coutinho (PSB), durante em entrevista ao programa Rádio Verdade da Arapuan FM. Indagado sobre em quem vai votar para governador em 2014, o deputado disse que pode votar em qualquer candidato, menos em Ricardo.

Vituriano ressaltou que Ricardo irá acabar sozinho na política, pois só faz inimigos. “Ele é um homem muito difícil, não conheço  ninguém que é amigo dele. Ele é inimigo de todo mundo, é uma pessoa que você não pode esperar nada dele”, afirmou.

“Conheço Ricardo de muito tempo, há muitos anos meus cunhados, que são da área de cultura, eram ligados ao governador e ele sempre teve este comportamento de não respeitar aliados’, acrescentou.

O deputado disse também que Ricardo não vai deixar nenhuma marca, após acabar sua gestão. “Ele não vai deixar nada, pois só fez cópias. Esta história de Orçamento Democrático é feito em todos os governos do PT, não é ideia dele”, declarou.

Fonte wscom
A covardia na educação
Autor: Aroeiras Online | Publicado: 2013-05-20T14:17:00-07:00

Já no inicio de seu mandato, o governador Ricardo Coutinho tentou por em pratica, a desativação das escolas estaduais na zona rural, de todo o estada da PB, na época a classe educacional não apoiou essa decisão, temendo prejudicar o alunado, já que tendo uma escola próximo de sua casa, o aluno renderia mais nos estudos.

 E agora, decididamente, o governador Ricardo Coutinho decidiu colocar este plano em pratica e desiguinou uma equipe, para a cidade de Aroeiras, determinando a desativação dos grupos pertencentes ao estado, e com isso obrigar o município a arcar com os custos e despesas não só com os alunos, mais também com professores, transporte escolar, merenda e mobília para os prédios que serão desocupados. Com isso o município que já tem seus recursos com a educação comprometido, terá que fazer “mágica” para dar conta de mais esta responsabilidade.

 Segundo as informações, as escolas pertencentes ao estado já estão sobre aviso para a desativação; Entre elas: As do sitio Uruçu, Batista, Encruzilhada, Juá...

É um plano bem elaborado, e muito bom, se não fosse o momento difícil em que se encontra a situação financeira do município de Aroeiras. Contudo, acreditamos que em longo prazo o município irá ganhar com isso. Fica, agora, a duvida se o município, já tem um plano elaborado para absorver estes alunos e conseguir dar a eles uma educação de qualidade. Torcemos para que de certo, pois a educação de um pais alem de ser um dos pilares para o seu crescimento, não pode ser usada como experiência ou como moeda de troca.
Batinga diz que Ricardo anuncia, mas não executa obras
Autor: Aroeiras Online | Publicado: 2013-05-20T14:14:00-07:00

Batinga diz que ordens de serviço são assinadas pelo governador, mas as obras não são iniciadas.

O deputado Carlos Batinga (PSC) ocupou a tribuna do plenário da Assembleia Legislativa da Paraíba (ALPB), na sessão desta terça-feira (16), para cobrar explicações do governador Ricardo Coutinho (PSB), que no último dia oito de março assinou ordem de serviço para obras de esgotamento sanitário no município de Caraúbas.

Ele disse que já se passaram 40 dias da assinatura e nada foi feito. “Isso gera uma expectativa muito grande nas pessoas, que também ficam com a esperança de arrumar emprego com o início das obras”, lamentou.

Batinga disse que na oportunidade o governador se comprometeu a enviar na semana posterior o secretário estadual de recursos hídricos ou membros de sua equipe para conversar com a população e saber quais as principais reivindicações locais, o que também não aconteceu. “O povo precisa de ações urgentes e não de discurso, estas promessas estão entrando no descaso, porque nada é feito. A palavra do governador não tem mais crédito”, alfinetou.

“Será que ele terá tempo para inaugurar a pedra fundamental, porque é só o que está faltando na Paraíba, inaugurar pedra fundamental”, acrescentou.

Fonte jornal da Paraíba online
PRF e MP flagram ônibus escolares sendo usados irregularmente na PB
Autor: Aroeiras Online | Publicado: 2013-05-20T14:20:00-07:00

Transportes eram usados para levar universitários e famílias, diz PRF.Responsáveis responderão por improbidade administrativa, segundo MP.

Ônibus escolares públicos estavam sendo usados irregularmente por 23 prefeituras da Paraíba. A constatação foi feita pela Polícia Rodoviária Federal (PRF) e Ministério Público da Paraíba (MPPB) durante fiscalização em rodovias que dão acesso à Campina Grande, na noite de quinta-feira (18). De acordo com a PRF, foram aplicadas 42 notificações de irregularidades nos ônibus vistoriados na noite de quinta.

Segundo o inspetor da PRF, Aurivam Freitas, os transportes escolares que deviam ser usados apenas para transportar alunos da educação básica, dentro dos limites do município, estavam servindo de transporte para alunos universitários para outras cidades e até famílias para hospitais. “Os transportes estavam sendo usados com desvio de finalidade. Transportando pessoas para casamentos, praia, culto ou missas. Utilização proibida, perante a lei. Todas as prefeituras foram autuadas e incluídas em um relatório que vamos encaminhar para o Ministério Público, que deve tomar medidas judiciais sobre o caso”, explicou.

saiba mais

O promotor Guilherme Câmara explicou que todos os envolvidos devem ser acionados na Justiça, tendo em vista que o desvio de finalidade dos ônibus pode ser caracterizado como improbidade administrativa. “Serão responsabilizados prefeitos, secretários de Educação, todos aqueles que, conhecendo a legislação, insistem em descumprí-la. O desvio de finalidade configura em um caso como este em improbidade administrativa “, ressaltou.

A PRF ressalta que para conduzir ônibus escolares é preciso que o motorista tenha uma habilitação específica, além de ter feito um curso para conduzir crianças em ônibus. Os veículos precisam ainda passar por uma vistoria semestral do Departamento Estadual de Trânsito (Detran) da Paraíba.

Fonte: G1 PB
Paraíba recebe R$ 10 mi do Governo Federal para combater a seca
Autor: Aroeiras Online | Publicado: 2013-05-20T14:16:00-07:00

Recurso será para prestação de socorro e assistência às vítimas.Parte da verba será utilizada na compra de ração animal.

A Paraíba vai receber uma verba de R$ 10 milhões para reforçar as ações enfrentamento à estiagem no estado. Os recursos foram liberados pelo Ministério da Integração Nacional e a autorização foi publicada no Diário Oficial da União desta quarta-feira (17).Segundo o Ministério da Integração Nacional, o recurso será destinado à prestação de socorro e assistência às vítimas e também ao restabelecimento de serviços essenciais. Além de reforçar a Operação Carro-Pipa no estado, parte da verba será utilizada na compra de ração animal, ainda de acordo com o Ministério.

De acordo com a publicação no Diário Oficial, o prazo de execução das obras e serviços é de 365 dias, a partir da liberação dos recursos. A transferência do recurso será feita por meio do Cartão de Pagamento de Defesa Civil que, segundo o Governo Federal, dá mais agilidade e transparência aos repasses.Na Paraíba, a oferta de água via carro-pipa atende 622 mil pessoas em 130 municípios. Entre 2012 e 2013, o Governo Federal aplicou mais de R$ 560 milhões na Operação Carro-Pipa, beneficiando 3,5 milhões de pessoas que vivem nos municípios do semiárido, conforme informou o Ministério.

Fonte: G1 PB
Mix de Verdes com Sashimi de Salmão
Autor: Ju Blomberg | Publicado: 2011-09-25T14:37:00-07:00

Por Maguil Korogui -  sushiman e
proprietário do restaurante Temari
Culinária Oriental (sushitemari.com.br),
ministra aulas sobre gastronomia
japonesa na PUC/RS e no Centro
de Cultura Japonesa. Com mais de
10 anos de experiência na arte da
cozinha oriental, Maguil tem familiares
diabéticos e se dedica a procurar novos
sabores que atendam aos paladares de
quempossui restrições alimentares.

Ingredientes:
• alface americana
• alface crespa
• alface roxa
• rúcula
• xicória
• 120 g de filé de salmão sem pele e sem espinhos
• gergelim
• pimenta 7 mi (Mistura de sete pimentas japonesas – Pimenta Shichimi)
• raspasde limão siciliano
• azeite de oliva
• molho shoyu

Modo de preparo
Corte o salmão em fatias, tempere com
o molho shoyu e o suco de limão siciliano.
Rasgue as folhas verdes em pedaços.
Misture todos os ingredientes, sirva em um
prato fundo, tempere com azeite de oliva,
gergelim e a pimenta 7mi.
Torta de cebola
Autor: Ju Blomberg | Publicado: 2013-07-18T19:59:00-07:00

Ingredientes:  ½ xícara de chá de leite desnatado morno
                                   1 tablete de fermento biológico (1 colher de chá)
                                   1 colher de café de adoçante em pó para forno
                                   1 ovo ligeiramente batido 
                                   1 colher de sopa de margarina light
                                   2 xícaras de chá de farinha de trigo

Recheio:           1 colher de sopa de azeite
                                  4 cebolas cortadas em rodelas finas
                                  Sal e orégano a gosto
                                  1 colher de sopa de parmesão ralado

Modo de preparo:

Massa: Em uma xícara, misture o leite morno, o fermento, o sal e o adoçante. Em uma vasilha coloque o ovo, a mistura de leite e margarina. Vá juntando a farinha aos poucos,até obter uma massa que desgrude das mãos. Abra com um rolo e forre um refratário (aproximadamente 28 cm de diâmetro).Reserve.
Recheio: Em uma frigideira, refogue a cebola. Tempere com o sal e o orégano. Espere esfriar e coloque sobre a massa. Polvilhe com o parmesão ralado. Deixe crescer (descansar) por 1h30 minutos. Leve ao forno quente por 25 minutos ou até que as bordas fiquem ligeiramente douradas.

Tempo de preparo: 40 minutos
Rendimento: 12 porções
Valor calórico por porção: 100kcal
Carboidrato: 18,12g
Proteína: 3,48g
Lipídio: 1,59g

                             
É pra vocês...
Autor: Ju Blomberg | Publicado: 2013-09-06T15:08:00-07:00

Gente o blog é meu, mas eu faço isso tudo pra vocês.
Então qualquer dúvida, me chamam, comentem, o que seja.
Se quiser podem me dar algumas dicas de receitas também, eu vou postar no blog e coloco o nome de vocês (quem indicou a receita), mas quem me enviar uma receita, de preferência com uma foto da mesma junto.
Beijos e aproveitem
Risoto de Quinoa e Cogumelo Shitake
Autor: Ju Blomberg | Publicado: 2011-09-25T14:40:00-07:00

O risoto de quinoa é uma boa pedida para
o diabético.

A quinoa (ou Quí­nua Real) um cereal de

alto valor nutritivo e rico em fibras.
Para os diabéticos, em particular, as
fibras são importantíssimas, pois
dificultam os picos glicemicos e
auxiliam na manutenção de níveis mais
estáveis de glicemia. 

Seu teor de gordura é superior ao
dos demais cereais, porém grande
parte dessa gordura são Ômega 6
e 3, tipos importantes para a
redução do colesterol total e LDL. Sabendo que diabéticos devem evitar o consumo de gorduras
saturadas e alimentos industrializados, esse risoto saboroso, simples e de preparo rápido é ideal. 

Mãos a obra e bom apetite!

Ingredientes

1 xí­cara e ½ de quinoa;

500 ml de caldo de vegetais;

1 xícara e ½ de cogumelo Shitake fatiado;

½ de xí­cara de vinho branco;

½ xí­cara de alho-poró fatiado;

sal a gosto e um galhinho de tomilho ou manjerona fresca

½ xí­cara de semente de girassol descascada;

1 xícara de mussarela de búfala ou queijo branco;

1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem

Modo de Preparo

Em uma panela coloque o caldo de legumes já aquecido, a quinoa e o tomilho ou manjerona e
deixe ferver por cerca de 20 minutos. Em um outra panela refogue o alho-poró com o azeite até
que comece a dourar, acrescente o cogumelo shitake e refogue até que este comece a soltar seu
aroma. Então, coloque a quinoa já cozida e misture bem, em seguida acrescente o vinho branco
e fique mexendo até que ele seja bem absorvido. Prove para ver o ní­vel de sal e, se necessário,
acrescente um pouquinho.

Quando já estiver no ponto coloque o queijo, misture bem e desligue. Acrescente a semente de
girassol e sirva em seguida. Para decorar coloque ramos de temperos em cima do risoto.
Rendimento: 3 pessoas.Sirva com salada verde (rúcula com alface mimosa) e tomatinho cereja.
Dica: a quinoa pode ser encontrada em diferentes cores (branca, vermelha e preta) e são mais
comum em casas de produtos naturais. Coloque a branca em maior quantidade e dê um colorido
com os outros tipos. Seu prato vai ficar diferente e mais interessante.
Alfajores de Chocolate Diet
Autor: Ju Blomberg | Publicado: 2011-09-25T14:30:00-07:00

Aprenda a fazer um delicioso Alfajor diet.

Ele fica maravilhoso acompanhado 
de um cafezinho.

INGREDIENTES

Massa

• 200 g margarina light

• 4 colheres (sopa) de adoçante culinária

• 3 ovos

• 1 xícara e ¼ (chá) de farinha de trigo

• 2 xícaras (chá) de amido de milho

• 1 xícara (chá) de cacau em pó

• 1 tablete de fermento biológico

• 1 colher (café) de essência de baunilha

• Raspas de 1 limão

Recheio e cobertura

• 300 g de doce de leite diet

• 500 g de chocolate diet em pedaços

MODO DE PREPARO

Bata a margarina light com o adoçante até ficar cremoso. Junte os ovos, um a um, sem parar de bater.
Retire da batedeira e junte os ingredientes restantes, mexendo com uma colher até obter uma
massa homogênea. Em uma superfície enfarinhada, abra a massa e corte-a com um cortador 
redondo. Disponha os círculos (bolachas) em uma assadeira untada

e leve para assar em forno médio preaquecido por aproximadamente 20 minutos.

Deixe esfriar.

MONTAGEM

Passe o doce de leite na parte de cima de metade das bolachas, depois cubra com o restante deles,
como se fossem sanduíches. Derreta o chocolate em banho-maria e banhe os bolinhos com auxílio
de um garfo. Deixe na geladeira em uma assadeira forrada com papel-manteiga para não grudar.

Rendimento: 

1.380 g (23 porções)

Porção: 

60 g

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

por porção (60 g):

Calorias: 272 kcal

Carboidrato: 14 g

Proteína: 5 g

Gordura: 14 g
Mamão Sling Refrescante
Autor: Ju Blomberg | Publicado: 2011-09-25T14:36:00-07:00

Mamão Sling: Delicioso drink refrescante

• Suco de ½ mamão papaia

• 2 colh. (sopa) de suco de limão

• Água tônica diet

• Água mineral com gás

Preparo

Bata o mamão com água mineral e o suco de limão no liquidificador. 

Coloque em um copo bem alto. A seguir, junte gelo, e encha o copo com água tônica.

Informação Nutricional

Valor Energético: 57 kcal/porção

Carboidratos: 13,2 g/porção

Rendimento: 1 copo de 250ml
Torta de Limão
Autor: Ju Blomberg | Publicado: 2011-09-25T14:35:00-07:00

Ingredientes
Massa
• 250 g de ricota amassada
• 1 ovo
• 1 colher de sopa de farinha de trigo
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 pitada de sal
• 2 envelopes de adoçante em pó
• 1 colher de café de canela em pó
Recheio
• 1/2 litro de leite desnatado
• 1 colher (sopa) de suco de limão
• 4 envelopes de Adoçou em pó
• 2 colheres (sopa) cheias de maisena
• 2 gemas
Cobertura
• 2 claras em neve
• 4 envelopes de Adoçou em pó
• 1 colher de chá de suco de limão
• Raspas de limão para enfeitar

Modo de preparo
MassaMisture bem todos os ingredientes da massa. Unte levemente uma forma redonda com aro
removível e com os dedos espalhe a massa no fundo. Nas laterais faça uma borda de massa mais
ou menos de dois centímetros de altura. Fure várias vezes o fundo com um garfo e asse em forno
médio (170ºC) por 35 minutos.
RecheioJunte todos os ingredientes e leve ao fogo, mexendo sempre, até obter um creme. Espalhe
sobre a massa fria. 
CoberturaBata as claras em neve, acrescente o Adoçou e o suco de limão, sempre batendo, até o
ponto de suspiro firme. Espalhe sobre a torta e enfeite com raspas de limão. Leve a torta novamente
ao forno por mais 10 minutos. Deixe esfriar e sirva. 
Mousse de Maracujá Diet
Autor: Ju Blomberg | Publicado: 2011-09-25T14:36:00-07:00

Aprenda a fazer um delicioso mousse
de maracujá diet.

Ingredientes

• 1 xícara de chá de suco de maracujá sem
açúcar concentrado

• 1 iogurte natural desnatado

• 1 envelope de gelatina incolor sem sabor

• 1 xícara de chá de água fria

• 1 xícara de chá de creme de leite light

• 2 colheres de sopa de adoçante em pó

• Polpa de um maracujá

Para a calda

• ½ xícara de chá de suco de maracujá
sem açúcar concentrado

• 1 xícara de chá de água fria

• 1 colher de sopa de amido de milho
polpa de ½ maracujá

• 1 colher de sopa de adoçante em pó

Modo de preparo

Hidrate a gelatina na água fria e reserve. Aqueça o suco de maracujá, sem ferver e junte-o
à gelatina hidratada. Mexa bem, até dissolver a gelatina por total. No copo do liquidificador, junte
a gelatina dissolvida e os demais ingredientes, exceto a polpa de maracujá. Bata para homogeneizar
e em seguida, junte a polpa e misture ao mousse, coloque em taças e leve-o para gelar por 3 horas.

Calda

Junte todos os ingredientes, menos o adoçante e leve ao fogo para engrossar. Retire o creme do
fogo, espere amornar e misture o adoçante. Coloque essa mistura sobre a massa já gelada
e volte à geladeira. 

Dica: Para fazer um suco concentrado de maracujá, bem natural e nutritivo, escolha frutos
maduros, lave-os, corte-os ao meio com uma colher, retire a polpa ebata no liquidificador com
um pouco de água. 

Passe o líquido por uma peneira fina, depois coe novamente e adicione cerca de 100 g de
adoçante para forno de fogão para cada litro de suco. Leve ao fogo em banho-maria até
levantar fervura. 

Coloque o suco em garrafas limpas, feche-as bem e coloque novamente no banho-maria
por 5 minutos, tendo cuidado de colocar no fundo das garrafas uma madeira para evitar que o
calor do fogo vá direto para os recipientes de vidro. Retire do fogo, deixe esfriar e guarde
o suco no refrigerador.

Rendimento: 10 porções de 100g c/u

Calorias por porção: 80,48 kcal

Carboidratos por porção: 10,21g

Maracujá

Fruta típica dos trópicos, o maracujá é rico em vitaminas A, C, e do complexo B. Apresenta
boa quantidade de sais minerais (ferro, sódio, cálcio e fósforo). Da família das
passifloráceas, possui propriedades que funcionam como calmante natural no organismo.
Cada 100 g têm aproximadamente, 70 calorias.
Farofa Funcional
Autor: Ju Blomberg | Publicado: 2011-09-25T14:39:00-07:00

A Farofa funcional além de deliciosa, é     crocante e com ingredientes ricos
nutritivamente. Ideal para aquelas refeições festivas, principalmente para o final de ano.
É um ótima alternativa nutricional. Rica em
fibras, a farofa é uma delícia que toda a
família vai adorar.

Ingredientes

• 1 cebola picada

• 2 dentes de alho

• 1 colher de sopa de azeite de oliva extravirgem

• 1 xícara de farinha de mandioca

• ½ xícara de farinha de maracujá

• ¼ de xícara de farelo de aveia

• 1 colh. (sopa) de semente de linhaça

• 1 colh. (sopa) de semente de gergelim

• Sal e pimenta a gosto

• 1 xícara de salsinha picada

Preparo:

Refogar a cebola e o alho no azeite, adicionar as farinhas e sementes, mexendo até dourar um pouco. Temperar com sal e pimenta a gosto, adicionar e a salsa picadinha.

Informação Nutricional:

Valor Energético: 96,11 kcal/porção

Carboidratos: 13,84 g/porção

Rendimento: 12 porções

Porção de 2 colheres de sopa
PROTESTO
Autor: Ivana Arigoni | Publicado: 2011-03-09T18:35:00-03:00

Por que diabos a cor das legendas de filmes exibidos no cinema passou do amarelo para o branco? Sei que não é recente, mas com a facilidade crescente de assistir filmes em casa, diminui vertiginosamente minha frequência ao cinema e toda vez que vou, me pergunto: por que diabos a cor da legenda dos filmes passou do amarelo para o branco? Ninguém percebe como ficou ruim? Ninguém reclamou? Nada aconteceu? Por que? Aquele branco é invisível, inviável, e pra dar rima, insuportável!!!
TAÍ UMA LEITURA BACANA - FIM
Autor: Ivana Arigoni | Publicado: 2014-04-10T15:39:00-03:00

Li o livro escrito por Fernanda Torres por causa de uma entrevista que assisti com ela e que me despertou uma baita vontade de xeretar no que essa mulher figuraça tinha registrado como literatura. A entrevista foi de uma sinceridade tão marcante, como se questionar o que ela teria de interessante pra mostrar ao mundo com tantos escritores formalizados transitando por aí. Sentiu a responsabilidade do compromisso e desespero de não agradar e parecer pretensiosa e no entanto deu conta do recado com personalidade. Literalmente a cara dela, aquela que um dia assisti encenando A Casa dos Budas Ditosos e tive a mesma percepção, a cara dela, não imaginaria outra pessoa atuando com um texto daquele peso e nem escrevendo um livro tão gostoso de ler com FIM. 