'Super-Humanos': aos 92 anos,  Olga é um fenômeno do atletismo "
Autor: OLHE | Publicado: 2011-10-02T12:16:00-03:00

A maioria dos adultos trabalha duro, paga impostos e junta dinheiro de olho  em uma aposentadoria confortável. Ao chegar à terceira idade, as pessoas querem  apenas descansar e curtir a vida. Agora, no segundo capítulo da série  "Super-Humanos", do Esporte  Espetacular, você vai conhecer a história da vovó Olga, uma idosa de 92 anos  que virou fenômeno do atletismo e está sendo estudada por cientistas da  Universidade McGill, de Montreal, no Canadá.  Olga Kotelko é filha de imigrantes ucranianos radicados no Canadá. Na  infância, trabalhou na lavoura e depois virou professora. Após uma desilusão  amorosa no casamento, resolveu dar uma guinada: divorciada, mudou-se com as duas  filhas para Vancouver, cidade que respira esportes. E foi aí que sua vida mudou  radicalmente. Apesar de tardiamente, ela descobriu o atletismo aos 77 anos e foi  recomendada por muitos médicos a procurar outras atividades mais leves, como  caminhada ou hidroginástica. Mas Olga resolveu se arriscar na nova  descoberta: - Havia um clube de atletismo para veteranos no meu bairro, e eu olhava e  pensava: "nossa, isso é muito difícil". Não era para alguém da minha idade.  Então um dia fui assistí-los em uma competição e vi uma mulher jogando algo da  altura do pescoço, era um arremesso de peso. Pensei, "se ela consegue, também  consigo". Foi assim que comecei - contou. Recordes, medalhas e espanto geral Daí para frente Olga não parou mais. Aos 79 anos participou da sua primeira  competição e não tomou conhecimento das outras atletas - da mesma faixa etária.  No arremesso de dardo, jogou o objeto 10 metros a mais que as concorrentes. As  adversárias pareciam não entender e ficaram curiosas, fazendo perguntas, como  ela mesma conta: "Como você é tão forte? O que você comeu? Quem é seu  treinador?". Olga mostra muita disposição nas pistas de corrida  (Foto: Reprodução/TV Globo) No currículo, mais de 20 recordes mundiais em diversas modalidades do  atletismo: arremesso de peso, disco, dardo, martelo e corridas de curta  distância, como 100m e 200m. Quebras de marcas e muitas medalhas, uma supremacia  assustadora em um esporte que cada milésimo vale muito. Por exemplo, o tempo de  Olga nos 200m (56s46) é quase 15 segundos menor que o da segunda colocada  (1m09s09). O desempenho de Olga chamou tanta atenção que os cientistas da Universidade  McGill resolveram entender melhor o que ocorre com o corpo dela. Nas pessoas  comuns, com o passar do tempo, é normal a diminuição da massa muscular. Mas isso  não acontece da mesma maneira com ela, seus músculos parecem não sentir a  passagem do tempo. Antes do atletismo, Olga pega peso na academia
(Foto:  Reprodução/TV Globo) - O que sabemos é que a decadência muscular dos humanos começa a partir dos  50 anos. Só que depois dos 70, a perda de massa muscular é imensa e são  justamente os músculos que vão determinar o quão independentes nós vamos ser na  terceira idade. Se vamos conseguir levantar sozinhos da cadeira, evitar quedas  ou controlar nossos movimentos - disse Russ Hepple, PHD em fisiologia pela  Universidade McGill. - Os músculos de Olga, quando você olha, não parece de alguém com 90 anos.  Eles têm 60, 70 anos no máximo. Por que? Esse é o grande mistério - levantou a  questão, Tanja Taivássalo, professora e pesquisadora da Universidade McGill. Das pistas para o laboratório A atleta aceitou o pedido dos cientistas para ser estudada no laboratório.  Olga teve o corpo todo mapeado para tentar desvendar os segredos da sua  resistência. Pegaram um pedaço de músculo para analisar as células. Dentro de  cada célula existe a mitocôndria, que funciona como uma central de energia. Com  o avanço da idade, a mitocôndria apresenta defeitos, e a célula não alimenta  mais os músculos corretamente. No entanto, apesar dos 92 anos, as células das  fibras de Olga estão a pleno vapor, sem falhas. - Tipicamente o que vemos a partir dos 70 anos é de 1% a 2% de células  mortas, por causa de defeitos na mitocôndria. Isso deixa os músculos mais  fracos. Em Olga, não vimos nada disso. É impressionante - disse Tanja. A explicação para o desempenho fora do normal pode estar na rotina de  treinamento. Olga não para nunca, se mantém em atividade regularmente: cuida do  jardim em casa, trabalha no bazar da igreja local, faz academia e treina sempre  respeitando o próprio corpo. - Com o envelhecimento fui aprendendo o valor do tempo. Escolhi ser uma  atleta de coração jovem em vez de uma velinha problemática. Acredito de verdade  que nunca é tarde para alcançar uma boa saúde. Mas você tem que trabalhar para  isso, não vai acontecer do nada - avisou Olga. Sempre de olho no futuro Professor e pesquisador da Universidade McGill, o brasileiro Dilson Rassier  acha que a pesquisa sobre as habilidades "super-humanas" da vovó Olga pode  ajudar a vida de outros idosos futuramente: - Acho que vamos acabar derrubando vários dogmas, que podem ou não impedir  pessoas de fazer atividade física, pessoas com idade avançada, com certas  doenças neuromusculares. Só tende a melhorar a qualidade de vida dessas pessoas  num futuro próximo. O senhora de cabelos brancos que chamou a atenção de todos também adota um  curioso sistema de alongamento e massagem, que ela faz sozinha em casa. O  processo dura cerca de uma hora e vai do fio de cabelo até as pontas dos pés.  Olga garante que depois do ritual está renovada e pronta para outra maratona de  exercícios. E parece que ela está sempre pronta, sempre olhando para frente: - Não vejo nenhuma razão para eu parar e não planejo parar. Estabeleço  objetivos para mim e adoro competir - finalizou.
fonte: http://globoesporte.globo.com/programas/esporte-espetacular/noticia/2011/10/super-humanos-aos-92-anos-vovo-olga-e-um-fenomeno-do-atletismo.html