Autor: RenataCols | Publicado: 2017-04-14T13:29:00-03:00






Psicoterapias


1- Terapia Comportamental
Baseia-se nas teorias e nos princípios da aprendizagem para explicar o surgimento, a manutenção e a eliminação dos sintomas. Dentre esses princípios destacam-se o condicionamento clássico (estímulo e resposta não condicionada, associação não aprendida) Pavlov; o condicionamento operante (condicionamento ocorre através da aprendizagem, o comportamento é controlado pela alteração das consequências) Skinner; a aprendizagem social (um indivíduo muda seu comportamento em função de observar, ver ou ler a respeito do comportamento de outro indivíduo) Bandura; e a habituação (fenômeno natural que ocorre em razão do qual as reações de ansiedade ou desconforto diminuem com o passar do tempo; caso, o indivíduo permaneça em contato com o estímulo não nocivo que as provoca).
Técnicas utilizadas: exposição, prevenção de respostas, modelação, reforço positivo, reforço negativo, extinção, terapia aversiva, reversão de hábitos e treino de habilidades sociais.
2- Terapia Cognitiva
Fundamenta-se nas teorias do processamento patológico das informações. De acordo com o modelo, existem erros (de Lógica) no processamento da informação sob a forma de pensamentos disfuncionais e distorções cognitivas típicas. A noção de que são as interpretações, e não os fatos em si, que trazem sofrimento ao indivíduo é central para compreender a psicopatologia. A forma como os eventos são percebidos é expressa por meio dos pensamentos automáticos (PA), que são conscientes.&nbsp;
No início da terapia, o paciente é treinado para identificar e registrar seus pensamentos automáticos e suas crenças subjacentes para, depois, utilizar diversas intervenções destinadas a corrigi-los mediante o exame de técnicas como o questionamento socrático, o exame das vantagens e desvantagens, outras. A terapia cognitiva também utiliza técnicas comportamentais. Por esse motivo, a tendência atual é denominá-la terapia cognitivo-comportamental.

3- Psicodinâmica de Grupo
A terapia em grupo faz uso de ingredientes terapêuticos próprios, chamados fatores grupais: instalação de esperança, a universalidade do problema, altruísmo, aprendizagem interpessoal. O grupo oferece ao terapeuta, por meio da interação de seus integrantes, um acesso privilegiado aos conflitos e relacionamentos estabelecidos, podendo assim, abordar e tratar as patologias existentes. Técnicas: associação livre, foco no aqui-e-agora, feedback, interpretação, outras.

4- Psicanálise
A psicanálise afirma que o mundo intrapsíquico é caracterizado por conflitos entre três instâncias: o ego, o id e o superego. O conflito se manifesta pela ansiedade que mobiliza os mecanismos de defesa do ego. Os sintomas representam soluções de compromisso entre a expressão plena dos impulsos e sua repressão ou manejo pelos mecanismos de defesa e moldam o caráter da pessoa. A análise das defesas que surgem como resistência ao tratamento é o foco da psicoterapia à luz da psicologia do ego.

5- Psicoterapia Breve Psicodinâmica
Caracteriza-se por utilizar terapeutas mais ativos, focalização em conflitos específicos, manutenção de foco de trabalho, atenção dirigida para as experiências atuais do paciente, ênfase na situação transferencial do "aqui e agora". Tal abordagem se baseia no foco, atividade/planejamento, EEC/efeito carambola.
*experiência emocional corretiva

6- Terapia Familiar e de Casal
O terapeuta de família dá atenção à estrutura familiar (como ela se constitui, se organiza e se mantém), e aos seus processos (como ela se adapta e evolui ao longo do tempo) simultaneamente. A TF tem seus fundamentos na teoria geral dos sistemas, na teoria da comunicação, dos pequenos grupos, na teoria psicodinâmica (relações de objeto) e na teoria cognitivo-comportamental.
Na terapia de casal, do ponto de vista clínico, os melhores resultados são com casais jovens que ainda estão bem comprometidos um com o outro. A terapia desenvolve-se, nesses dois níveis, o dinâmico-histórico e o "aqui e agora" prático, que se completam.

7- Psicoterapia de Apoio
Fundamentam-se nos mecanismos de defesa, no terapeuta assumindo temporariamente as funções de ego auxiliar e de holding, nos mecanismos de identificação introjetiva, na teoria de Caplan e Erikson, terapia comportamental e cognitiva, e o meio-social. A estratégia é mapear as principais áreas de dificuldade na vida do paciente e melhorá-las, em vez de tentar descobrir suas causas.

8- TIP - Terapia Interpessoal
É uma psicoterapia de tempo limitado para o tratamento da depressão. O objetivo é obter alívio dos sintomas, abordando os problemas interpessoais que possam estar contribuindo para a origem ou manutenção destes. A TIP tenta intervir na influência dos sintomas, no ajustamento social e nas relações interpessoais, focando os problemas atuais conscientes e pré-conscientes.