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teste
Autor: Bruno | Publicado: 2013-07-19T17:55:00-07:00

O atacante Willian já pode estrear com a camisa do Cruzeiro. O nome do jogador aparece na edição desta sexta-feira do Boletim Informativo Diário (BID) da Confederação Brasileira de Futebol (CBF), confirmando que a situação dele está regularizada. Mas como não viajou com a delegação para São Paulo, onde o time enfrenta o Tricolor paulista neste sábado, a estreia do reforço poderá ser no clássico com o Atlético-MG, no dia 28 deste mês.

Willian está muito satisfeito com o retorno ao futebol brasileiro. E a adaptação pedida geralmente pelos jogadores, quando chegam a um novo clube, não será necessária para o atacante. Além de contar com velhos conhecidos na Toca da Raposa II, o jogador comemora a proximidade com os familiares no Brasil.- Minha filha faz um ano no fim do mês, desde que eu e a minha esposa que conversamos sobre a negociação, a gente sabe que vai ser muito feliz. O clube mostrou preocupação com a minha chegada, perguntou sobre a minha família, fico feliz estou sentindo um ar positivo.Willian ficará mais próximo da família em sua passagem, a princípio, por uma temporada pelo Cruzeiro. Além disso, o jogador comemora a chance de reencontrar velhos conhecidos na Toca da Raposa.- O Thiago Carvalho, a gente jogou junto no Villa Nova-GO, um cara super do bem. O Dagoberto, a gente jogou junto no Atlético-PR. O Everton Ribeiro, a gente jogou no Corinthians um pouco, o Tico (dos Santos, auxiliar técnico) trabalhei com ele no Atlético-PR.
CADERNOS DE ATELIÊ / NEBULA
Autor: carlos dala stella | Publicado: 2017-01-20T17:17:00-02:00

Esse mini doc sobre meus cadernos de ateliê foi feito por Victor Spadotto e Leo Bourscheid, do canal Nebula, a quem sou grato pela generosidade da iniciativa e pela delicadeza do resultado. 

Os cadernos são um filão que abri, sem saber, lá no início da adolescência. Desde então trabalho neles, em torno de 15 mil páginas, com desenhos, recortes, aforismos, reflexões sobre artes plásticas e literatura, sonhos e sobretudo poemas. Lá está a raiz de O caçador de vaga-lumes, O gato sem nome, Bicicletas de Montreal e Quer Jogar?, entre outros livros. É um pouco desses cadernos que dividimos com você. 
Autor: carlos dala stella | Publicado: 2016-11-20T18:39:00-02:00

4ª exposição de ateliê  dala stella 
abertura 09 de dezembro às 20h visitação 10 e 11 das 10 às 18h
Av. Toaldo Túlio,  899  Sta Felicidade 

A ideia surgiu em Montreal, onde expus pela primeira vez, em 2001, no ateliê sublocado de Pierre Lafleur, a duas quadras do Mont Royal. Funcionou tão bem que repito a dose de dois em dois anos no ateliê de Santa Felicidade. Se cria um clima de proximidade íntima que as galerias raramente conseguem estabelecer entre apreciador, obra e artista. E assim desfrutamos mais do encontro.

óleo sobre tela / 150x80 cm

         
Seamus Heaney
Autor: carlos dala stella | Publicado: 2017-02-06T13:51:00-02:00

UM ARTISTA

Adoro o cismar de sua ira. 

A obstinação contra a pedra, a tensão

sobre a carnadura das maçãs verdes. 

Como ele se fazia de cachorro, latindo

para a imagem rosnenta de si mesmo.

E o ódio à própria ideia do trabalho

como única coisa que funcionava - 

a vulgaridade de se submeter sempre

ao reconhecimento e à admiração

consentindo em ser roubado. 

Como atuava sua força, adensada

porque agir era sua sabedoria. 

Sua testa à mostra como bola 

de bocha atravessando o espaço virgem

atrás da maçã e da montanha. 

Tradução de Carlos Dala Stella

An Artist

I love the thought of his anger.

His obstinacy against the rock, his coercion

of the substance from green apples.

The way he was a dog barking

at the image of himself barking.

And his hatred of his own embrace

of working as the only thing that worked –

the vulgarity of expecting ever

gratitude or admiration, which

would mean a stealing from him.

The way his fortitude held and hardened

because he did what he knew.

His forehead like a hurled boule

travelling unpainted space

behind the apple and behind the mountain.

Seamus Heaney

Cézanne, Mont Sainte-Victoire
QUEM DIRIA
Autor: carlos dala stella | Publicado: 2017-01-04T11:31:00-02:00

todos os dias tranço
as várias franjas de silêncio
que o vento sopra e balança

e colho cada moedinha de luz
que a manhã espalha na grama

quem diria que o sentido
fosse tão dispensável à vida
e mesmo assim tão genuína
a alegria
Emily Dickinson / 7
Autor: carlos dala stella | Publicado: 2017-01-24T23:56:00-02:00

Se eu não estiver viva
Quando as Sabiás chegarem,
Dê à de Peito Vermelho
Migalhas em meu Nome.

Se eu não disser obrigado,
Tanto o sono me devora,
Saibam que tento mover
Lábios de Mármore agora!

Tradução de Carlos Dala Stella

182; c.1860/1890

If I shouldn't be alive
When the Robins come,Give the one in Red Cravat,A Memorial crumb.If I couldn't thank you,Being fast asleep,You will know I'm tryingWhy my Granite lip! 

"Oxeye-daisy" in Emily Dickinson. Herbarium, ca. 1839-1846. MS Am 1118.11. Gift, Gilbert H. Montague, 1950. © President and Fellows of Harvard College.
A ALMA SECRETA DOS PASSARINHOS de PAULO VENTURELLI
Autor: carlos dala stella | Publicado: 2017-03-13T14:30:00-03:00

A sensibilidade delicada de PAULO VENTURELLI é peça rara no quebra-cabeças da literatura nacional. Independentemente do tema, ele toca na palavra com um cuidado e com um ardor inventivo que fazem dele um poeta da linhagem de Mario Quintana e Manoel de Barros, especialmente quando escreve ficção, como nesse A ALMA SECRETA DOS PASSARINHOS. A inspiração e o labor resultam tão imbricados que seria impossível separá-los. Em tempos de maniqueismo e barbárie, como o presente, a literatura de VENTURELLI é uma manhã de frescor em nossas vidas.
ULISSES
Autor: carlos dala stella | Publicado: 2016-12-27T12:12:00-02:00

primeiro escave a bacia do silêncio

até encontrar um veio d'água

então aguarde à margem que o nível

suba cada vez mais lento

depois atravesse a nado

a vastidão transbordante do nada

até chegar cheio de si do outro lado

finalmente chegaste a ser Ulisses

e o mundo não existiria sem ti.

carlos dala stella
ENIGMAS
Autor: carlos dala stella | Publicado: 2017-01-29T15:32:00-02:00

olho pro céu e vejo o incompreensível
olho pro quintal e vejo vaga-lumes
piscando o silênio úmido da noite

na laranjeira junto ao quarto
um luze-lume acende a laranja e apaga

como é vasto o desconhecido
desconheço cada partícula de minha vastidão

o que eu sei faz silêncio em mim
desde antes de eu nascer

em minha ignorância sempre cabe mais um espanto

a noite é comigo
e eu sou uma multidão de desconhecidos

esses cachorros devo ser eu latindo a escuridão

à noite ausculto o mundo da janela
as árvores tão paradas
é assombroso e incompreensível

os primneiros pingos da chuva são partículas
de milagre que despencam do céu

a natureza só existe em polifonia

os primeiros pingos nas folhas
prometem um paraíso de ingenuidades

a cada noite que passa morro um pouco
e o pouco que sobra mais me vivifica

é tanto desencontro de beleza
que eu não caibo em mim

se eu soubesse chover dormiria menos aflito

sem o disfarce da repetição como suportaríamos
esse entorno contínuo de fatalidades?

de madrugada passo horas à janela
pasmo das ternuras que perdi

contemplar é mil vezes mais atento
e silencioso do que se distrair

desde criança a chuva me fascina
os vaga-lumes me iluminam
e a noite me desperta os enigmas

inédito de Carlos Dala Stella
INDICAÇÃO - Admiravel mundo novo, de Aldous Huxley
Autor: Lord Dangeos | Publicado: 2016-05-25T20:55:00-07:00

    Um livro surpreendente com a temática futurista sobre  a organização da sociedade e sua dinâmica baseada na sustentação de um governo movido pelos prazeres no mundo dito "civilizado", por meio da distanciação do sofrimento e da tristeza com a utilização de drogas, o soma, para fugir dos tormentos e da infelicidade geradas pela situação momentânea.
    O livro ainda  trata da distorção gerada pela dificuldade de possuir alteridade nessa nova população, que possui até mesmo um sistema de castas para ditar padrões e comportamentos sociais.

Termino citando a explicação do que seria um filosofo:
"- Um homem que sonha menos coisas do que as que existem no céu e na terra - respondeu prontamente o Selvagem.''

Um grande abraço e um beijo.
Lord Dangeos.
trecho -2- a jovem do vestido de espinhos
Autor: Lord Dangeos | Publicado: 2015-12-09T14:24:00-08:00

.....

    Ela andou por alguns minutos dentro da floresta não muito
longe da cidade, ás vezes, parava por alguns segundos para contemplar as flores
e a paisagem, tudo era tranquilidade dentro e fora de seu ser, no entanto, um
galho se partiu e o silêncio inquietante tomou conta de seu corpo, estremeceu,
olhou minuciosamente para todas as direções, ficou em silêncio, abaixou-se
entre os arbustos e procurou por algum animal ou pessoa, não viu nada, seu coração
ainda estava disparado em uma corrida de desespero e agonia, respirou fundo, devia
ser algo de sua cabeça, ajeitou suas vestes e voltou embora.

    Ainda estava claro quando avistou sua casa, ela voltou mais
cedo do que previa, apesar de estar aflita por se sentir observada, pegou
alguns cestos e vasos pra tentar penhorar com os viajantes, não eram dos
melhores, mesmo assim, esperava ganhar o suficiente pra comprar pelo menos meio
saco de farinha. A maioria dos comerciantes já não estava mais lá, tentou
conversar com alguns – por favor, o senhor aceita esse vaso? E você quer um cesto?
Se preferir posso lavar as roupas da sua senhora o que acha? Precisa de alguém pra
cozinhar? – não conseguiu quase nada, os poucos trocados que ganhou naquele fim
de tarde mal serviram para pagar o esforço que lhe foi despendido.

     Ao escurecer
estava de volta a casa, o dinheiro que ganhou só serviu para comprar algumas
batatas que ninguém quis, limpou o que ainda prestava e fez uma sopa, no tempo
de cozinhar lavou o rosto, os braços, as mãos e tirou os sapatos para lavar os
pés, depois de pronto ajoelhou se no chão e o peso do corpo a fez debruçar-se
sobre si, encostou a testa no chão e pediu força aos seus deuses sentou-se
encostada em uma das paredes. O calor do fogão lhe serviu para o inverno, mas
agora estava sufocando-a dentro do pequeno cômodo, guiou o corpo até o lado de
fora e apreciou seu banquete: a comida não tinha gosto e a água estava lodosa, sorriu
em meio a lágrimas.

....

contribuição da minha querida amiga Karina Godsane 
Dilúvio
Autor: Lord Dangeos | Publicado: 2016-03-07T15:09:00-08:00

Dilúvio

nuvens escuras e fatídicas 

manha de sol frio

as lagrimas escorrem dos céus

caem as primeiras gotas

incerteza, tristeza, melancolia sem fim

a água se esconde entre os ventres 

e o corpo sobre luzes discretas 

se esvai para a imensidão 

lá vai ele descansar

com reis escravos e escassos

enquanto o céu sempre azul

se debruça sobre o fim do mundo 

contribuiçao Cedr,W.
INDICAÇÃO - LINIKER
Autor: Lord Dangeos | Publicado: 2016-04-30T08:40:00-07:00

LINIKER

talvez uma das vozes mais belas do Brasil
recomendo que escutem alguma de suas musicas, pois a graça de sua voz e sua personalidade trazem consigo grade sinceridade e amor pelo trabalho musical.
com uma atenção principal a musica fim de festa:

Meu amor por você chegou ao fimÉ tudo que tenho a dizerTambém não precisa sair assimEspere o dia amanhecer

espero que gostem da indicaçao que traz uma lembrança viva de outros grandes compositores como candeia e cartola.

com grande carinho
LordDangeos
INDICAÇÃO: A menina que roubava livros, de Marcus Zusak
Autor: Lord Dangeos | Publicado: 2016-04-08T20:25:00-07:00

   Bom, acho que não existem leitoras ou leitores desse blog,
mas não me importo com isso. É apenas um detalhe.

   A todos que arriscarem passar vagamente por aqui indico A
menina que roubava livros, de Marcus Zusak. Para dizer a verdade não o levei a sério
quando bati meus olhos, no entanto, por sorte o abri. Fiquei inicialmente
extasiado com a história, pois pude ver e sentir um pouco de alegria ao ler a história
de Liesel, triste, mas bela

   Não posso me dar ao luxo de dizer tudo o que se passa na história,
mas posso concordar vivamente que ‘’os seres humanos me assombram’’ de um modo
estranho, ás vezes, em beleza, violência e qualquer outro tipo de dor.

   É complicado descrever a secura súbita que envolveu minha
garganta, o apelo pela vida de Rudy e a cumplicidade que adquiri com a
narradora, mas é fácil dizer que vivi por entre as páginas.

   Espero que possam
viver com intensidade igual ou maior a que pude sentir ao ler.

Com imenso prazer, Lord Dangeos
ínfimo, primeira tentativa
Autor: Lord Dangeos | Publicado: 2015-12-09T14:53:00-08:00

ínfimo

deixou-me aqui apenas para morrer

foi embora e eu fiquei pra sofrer

em teu leito as lágrimas derramei

foi sempre por você que eu orei 

agora estou sozinha neste mundo

saturada desses moribundos

que razão existe agora pra viver?

estou condenada a tanto desprazer

qual a razão de me deixar aqui?

o que deseja é me ver partir?

porque me deixou neste lugar?

já não consegue mais me amar?

se ainda tem um coração

por favor aceite o meu perdão

só desejo que no céu descanse

que minha alma logo te alcance 

primeiras tentativas, contribuição de Cedr, W.
INDICAÇÃO - A revoluçao dos bichos, de George Orwell
Autor: Lord Dangeos | Publicado: 2016-04-30T12:22:00-07:00

 
    Em um primeiro momento o que diz respeito ao livro e a história que nos é apresentada parte de uma visão da relação do poder entre homens e aqueles que estão sendo subordinados, no caso do livro, os animais.
   A história é iniciada com exposição das relações precárias geradas pelo governo autoritário gerido por Jones, enquanto no decorrer da história os animais da fazenda seguindo um ideal revolucionário expulsam os humanos e assumem a liderança, que em um primeiro momento, assemelha-se ao ideal comunista de igualdade entre todos , no entanto, a cobiça dos porcos, que possuíam a capacidade de ler e escrever, além de formular ideias acaba por convencer e colocar os outros animais em um regime muito mais opressor e escravocrata do que os quais eles estavam submetidos anteriormente.
     Indico o livro pela incrível capacidade de levar o leitor a explorar diversas reflexões e suas fragilidades demonstrando a sobreposição de objetivos particulares sobre os objetivos coletivos.
termino a recomendação com a citação:

''  As criaturas de fora olhavam de um porco para um homem, de um homem para um porco e de um porco para um homem outra vez; mas já se tornara impossível distinguir quem era homem, quem era porco.''

com grande carinho 
LordDangeos
Cartas do subconsciente
Autor: Lord Dangeos | Publicado: 2016-03-07T15:47:00-08:00

Que mundo é esse ?
Parece tão vazio, não em pessoas, mas em pensamentos.
Cadê as estrelas? Eu só vejo escuridão, pura poluição, nada sobrou para os filhos que sonhei e nunca tive.
Perdeu-se o amor que tanto me incomodou na infância e agora sinto falta desse tempo, desse remorso de acreditar que perdi tudo, por fim hoje já não sobrou mais nada, nem lágrimas, pois como os rios elas também secaram.
Tudo é tão nebuloso, vejo que nesse espaço de tempo as pessoas só sabem procurar pelo incerto, as portas se fecharam, nem o refugio interior pode proteger o espirito dos desistentes que andam pelo mundo como você e eu.
Acorda e vê. O mundo está doente, essa doença incurável somos nós, infelizmente pouco fazemos para mudar o estrago que se acumula dia após dia.
Gastamos tanto tempo procurando respostas sem perguntas, desperdiçando esforço sem ter uma causa, procurando o certo no errado, vivendo os preconceitos com medo de ser vítima das nossas próprias palavras, que nem possuem sentido.
Que vida nós temos? Só você quem sofre? Já começamos errando uns com os outros e gastamos de minutos a horas aprendendo formas do que seria o correto a ser feito e nem sequer pensamos sobre isso, não te parece muito mais fácil gritar e rir da desgraça alheia? Talvez até seja mais fácil, mas já pensou que pode ser você o próximo a passar pelo mesmo ?
Ainda me dói pensar nos pequenos, tão inocentes e tão distantes dos meus olhos, vê-los com tamanha fragilidade e magreza respirando esse ar impuro, não só de poluição, mas de degeneração humana, como me dói ver que elas aprenderão a destruir e que isso terá como palavra o significado de correto.

contribuição de .....
em respeito a anonimidade de cada um =)
INDICAÇÃO: Ensaio sobre a cegueira - José Saramago
Autor: Lord Dangeos | Publicado: 2016-05-12T14:37:00-07:00

   Acredito que esse ensaio ele é um grande elucidador dos contrates de bem e mal e da adaptabilidade humana sobre as situações destrutivas e infames a qual estão submetidos, não só cegos dos olhos, mas de sentimentos e emoções.
   O ensaio traça sua perspectiva através de uma pandemia de cegueira branca, na qual os afetados inicialmente são levados a um manicômio para permanecerem em quarentena, assim inicia um novo ciclo de readaptação e violência, sendo os residentes do manicômio sujeitos a ataques, a fome, doenças, lutas, balas e estupros para conseguirem sobreviver no caos que envolveu a humanidade e na animalização do comportamento humano envolto nas piores mazelas que se pode imaginar.

termino a indicação com a citação:
" Penso que não cegámos, penso que estamos cegos, Cegos que vêem, Cegos que, vendo, não vêem."

um abraço e um beijo
Lord Dangeos.
Angra  !
Autor: Jãoo do pão  :D | Publicado: 2011-04-02T12:48:00-07:00

Eu to aki pra falar sobre essa banda fodastica , o Angra \,,/ Tipo são eles  q salvam o Brasil , é a UNICA  banda q presta  ( aki no Brasil ), o  Angra é uma banda bem foda! Tem como integrantes : Eduardo Falaschi ( vocalista ),Ricardo Confessori ( baterista ),Rafael Bittencourt (guitarrista),Kiko Loureiro (guitarrista) e Felipe Andreoli ( baixista) .

 Aki em baixo a capa de um dos discos deles , " Temple of Shadows "  esse álbum conta a história fictícia de um cavaleiro conhecido como Shadow Hunter que se une ao exército convocado pelo Papa para participar da Primeira Cruzada. Durante sua saga, ele passa por conflitos que o fazem refletir sobre a guerra santa da qual participa e os ideais da Igreja Católica, colocando sua devoção  a prova.
Tirinhaaa ' eu fiz '
Autor: Jãoo do pão  :D | Publicado: 2011-04-02T08:08:00-07:00

Bom néah , como eu sou um vagabundo (askopksas) eu fico sem nada pra fazer , dai esses dias  eu tenteei fazer uma tirinha no FUCK YEA '  vejam se fico legal . 
 (obs: clique na imagem )
Menino Burro que vai ter um infarto no coração
Autor: Guilherme Gava | Publicado: 2011-04-03T17:32:00-07:00

Começar primeiro post com um vídeo !

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  Eu sou burro !!!      kkkkkkkk
Autor: Jãoo do pão  :D | Publicado: 2011-04-02T13:28:00-07:00

EAEW, pessoal , to akie de novo , pra falar de uma coisa mt séria  '0' (não são mamilos aspoksapoksaopa)To akie pra falar sobre esses coloridos viados ,  man antes, os pea dessa idade aêw eram machão , usavam preto , tinha cabelo curto , agora com essa bandinha aê , ficaram tudo viado '-' Agora os peah , usam colorido , decham o cabelo crescer  igual do xitãozinho (sapoksapoas), usam aqlas calças " Tomara q me comam " , tomanocú '-' E criaram um novo estilo " Happy Rock "  , happy rock é o kacete , caralhow , ficam sujando o nome do rock man , pq eles não criam outro nome pra essas viadisses ?!?Mas quem influencia  isso é a PORRA DA MIDIA ! Vai ver na televisão só mostram esses viadinhos , POHA  se mostrassem alguma coisa boa ! Por mim eu colocava todos repetindo TODOS  esses coloridos  em uma  cadeia e mandava jogar fogo !  Então esse é só o  começo '-' 
ROCK NA VEIA E OS COLORIDO NA CADEIAAAAAA !!!! \,,/
Autor: Jãoo do pão  :D | Publicado: 2011-04-02T13:32:00-07:00

eaaaaew ,  vou postar aki o blog da minha amiga Valê *o* ó ta aii    http://batomeecalcinha.blogspot.com/

obs : Eu tive q colocar aki senão ela ia me bater DDD:
Olha eu aqui de novooo!!!
Autor: Amanda Murta | Publicado: 2010-03-25T19:46:00-03:00

Ei genteeee...Ando tão cheia de coisas na cabeça que me esqueci que tinha me prometido que iria vir com mais frequência(sem trema, por favor) aqui...Bom, mas enfim.... (preciso parar com minha mania de usar reticências)Atualizando, ando cheeeeeeeia de trabalho, estudando pra concurso, assistindo palestra, fazendo novas amizades =D, madrugando, dormindo no onibus, sentindo saudade dele, sentindo falta deles, sem dinheiro, sem trabalho (emprego, pq trabalho da faculdade tem de sobra), sem paciencia com mta coisa e mta gnt...Afff...nada muda, tudo seeeempre do mesmo jeitinho, sempre levando a vida na mesma (coisa chata sô!)Vou indo nessaBjus a todos
Ooooooiiii
Autor: Amanda Murta | Publicado: 2010-02-02T19:24:00-02:00

Meu Deus, quanto tempoooo!!!Desculpem o sumiço, mas tava meio agarrada, viagens, sem net, sem tempo, enfim tudo atrapalhando a minha volta.Esse mês foi ótimo, até que enfim eu e o Gu tivemos um tempinho para nós dois...Viajamos para Porto Seguro para comemorar nosso noivado,e foi lá que eu confirmei minha suspeita de que ele é a pessoa que eu quero na minha vida pra sempre...Eu ando normalmente estressada, normalmente confusa e normalmente puta com um monte de coisas, mas que eu sei que nunca vão mudar...Eu dei uma surtada semana passada, mas como a semana, já passou tbm...Eu desacostumei a ficar sem ele, já que nessas férias nós nos vimos quase todos os dias...agora não sei como vou fazer...To rezando pra dar tudo certo, pra todos os meus planos se realizarem, mas tá complicado...Por hora vou nessa....Beeeijos e boa semana
Bebe de TPM
Autor: Amanda Murta | Publicado: 2011-08-27T11:34:00-03:00

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mãe ensinando a filha a ter TPMAahnn então é assim que aprendemos a tal da TPM neah!!!PS: a mãe p/ "coincidência" é a minha e a menininha é minha irmã kkkkkkkkkk

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Abrir mão
Autor: Amanda Murta | Publicado: 2010-02-05T02:16:00-02:00

Hoje descobri mais um defeito meu (e creio que da maioria das pessoastbm), eu odeeeeeeeeeeio ter que abrir mão de uma coisa por outra, eu queria mesmo é ter tudo, sem ter que escolher, sem ter que deixar nada pra trás...Outra coisa que eu gostaria muuuuito é de saber reconhecer oportunidades e saber dar valor a felicidade, pq a coisa mais certa que já ouvi até hoje é que a gnt só da valor as coisasquando perde, e eu aprendi isso da pior maneira possível, perdendo...Aaaa, cansei, depois eu continuo o post...
Trasbordando
Autor: Amanda Murta | Publicado: 2009-10-16T06:32:00-03:00

Sério, se eu não conseguir resolver isso vou "trasbordar meu copinho", e isso não vai ser legal, mas não vou poder controlar...Tá foda, mto foda mesmo!!!Definitivamente eu tô a 1% do meu limite e da loucura...Vcs não entendem porra nenhuma???????Que merda!
Maio
Autor: Amanda Murta | Publicado: 2010-05-25T20:31:00-03:00

Maiojá está no finalO que somos nós afinalse já não nos vemos maisEstamos longe demaislonge demais Maiojá está no finalÉ hora de se moverprá viver mil vezes maisEsqueça os mesesesqueça os seus finaisesqueça os finais Eu preciso de alguémsem o qual eu passe malsem o qual eu não seja ninguémeu preciso de alguémMaio chegou, passou, tá indo embora e pra variar não vi nada acontecer...mas tudo bem, é assim mesmo...Mas uma coisa mudou, muito...minha cabeça nunca esteve tão cheia..de preocupações, de chateações, de más constatações, de frustrações, de stress..........Continuo na mesma...tentando desesperadamente passar em algum concurso público...morrendo de saudades dele...chateada com o resto....sem mover minha vida...Mas com fé que um dia muda...se Deus quiser um dia muda...Vou postar uma foto pra vcs..de outro dia que os "Carcará'z" foram pra night...
2011
Autor: Amanda Murta | Publicado: 2011-01-15T14:03:00-02:00

Opa opa opa, 2011 chegou e eu voltei!Animada pro ano que tá começando, com muuuuitos planos e esperança de que este seja um ano literalmente novo.Ainda tô de férias, mas segunda feira começa a labuta, e a faculdade só em fevereiro (ufaa, quer dizer que ainda tenho um tempinho pra cuidar de mim hehehe)Bom, por agora to procurando um república pra ficar por esse ano, ou um ape pra dividir...morar looonge da faculdade é foda, tah acabando comigo, então vou tentar ir pra mais perto =)Esse ano vou trabalhar sério, arrumar um emprego fixo, ficar mais loira e deixar o cabelo liso de vez, fazer uma tatuagem, ganhar na mega sena, me casar =), terminar a reforma da nossa casa, mobiliar ela do jeitinho que a gente quer, fazer as pazes com meu coração, entrar na academia, me alimentar de maneira saudável, cultivar mais as amizades (nesse campo ando extremamente bem =) ), cuidar mais da família, ir visitar Ouro Preto mais vezes, ir na casa da Tia Chica almoçar...Enfim, como percebe-se, são muitos planos, mas com força e fé eu consigo todos...se Deus quiser...Vou postar pra vocês fotos do Reveillon que comemorei no Iate Tênis Clube, em BH, com meus mais que amigos. Meu amooooooor feliz ano novooo!!!!Geice Kelly, Lipe Mão de Coca e nóis hehehehe...Ela é a minha melhor!!! Milla te amoBom, por hoje é só...Prometo voltar mais esse ano (pela milionésima vez)Bjus pra quem fica!
Oooiiies
Autor: Amanda Murta | Publicado: 2009-11-16T15:46:00-02:00

Oooi povoo!! To passando pra dizer que não me esqueci de vocês não, e que agora em tese seria mais fácil de postar, já que não to ralando mais, mas continua impossivel pq to sem net agora hehehehe...ÉÉÉ, definitivamente alguém quer me manter longe da net hehehehe...Maaas, atualizando as noticias, minha irmã nasceu e é o bebe mais lindo do mundo.Eu fui despedida.Eu fiz a prova pra um concurso publico no domingo passado e sabado tenho vestibular.Eu continuo com a maioria dos meus planos de vida.Eu ainda tô namorando.E continuo com as minhas frustrações...To derretendo por causa do calor infernaaaal que tah fazendo.Tô desejando com todas as minhas forças uma praia com uma cerveja gelaaaaaada do lado (e ele cmg, claro!)No mais é só isso...Bju pra quem fica, e assim que puder eu volto pra fofocar mais um pouco...Bjuuuu
...
Autor: Amanda Murta | Publicado: 2010-07-17T01:21:00-03:00

Maio acabou, Junho começou e acabou, Julho tá pra mais da metade...e cá estou eu de volta...Não vou usar mais a desculpa da falta de tempo, pq tô de férias da faculdade e cmo não to trabalhando acabo ficando atoa em casa o dia todo.Mas sei lá, de um tempo p/ cá me preocupei tanto com todo o resto e acabei me esquecendo de mim, do que eu gosto, do que eu sou, do que eu quero ser...Ontem me perguntaram o que eu gosto de fazer...e eu não soube responder =OPasmem...me esqueci de mim a tal ponto de ñ saber mais do que eu gosto.Mas to disposta a mudar isso, e rápido, antes que o mundo me atropele de vez...Pensando nisso vou listar aqui algumas coisas que eu costumava fazer (a amava todas)...-Bundar na net até de madrugada-Beber pincumel do Satélite-Ir pro morro e esquecer do mundo lá-Ir pra casa dos meus amigos (saudadeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeees)-Dar conselhos amoroso (ridiculo né?)-Ouvir música-Ir ao teatro-Ler-Ir no mirante-Churras com os amigos-Dormir mtooooooSerá que ainda dá tempo de me recuperar? Será que eu não matei ainda essa Amanda de antigamente? Tomara que não...to sentindo que só dá pra ser feliz de novo se eu encontrá-la.E eu vou fazer tdo pra isso acontecerUltimamente ando me sentindo tão vazia, tão sozinha, tão incompreendida (coisa mais emo), mas é sério parece que ninguém me enxerga, ngm me escuta, ngm me entende. Tá todo mundo tão ocupado com seus próprios umbigos que não têm tempo pra mais ngm, pra mais nada...Ando mto nostalgica tbm, to sentindo taaaaaaaaanta falta de taaaaaaaaaaanta coisa...coisas queeu não posso mais recuperar, coisas que eu deixei no passado, coisas que eu daria um braço pra poder fazer de novo...to sentindo falta de ser feliz, to precisando me fazer feliz um pouco...Chega de blábláblá emo por hj, vou jogar The Sims e ouvir música, pra relaxar...Bjuu a todos
Angel e Os Melhores
Autor: Al Criações | Publicado: 2011-12-08T05:23:00-08:00

Vocês são os meus amigos especiais... me ajuda a crescer quando exalta minhas qualidades, fazendo com que eu me orgulhe delas, quando extrai, extrai o melhor de mim, omitindo os defeitos que até eu gostaria de esconder. Quando me estende a mão, mostrando o caminho que devo seguir. Por isso sei que posso contar sempre com você...
AS QUATRO LEIS DA ESPIRITUALIDADE!!
Autor: jr. fraga | Publicado: 2011-03-14T15:42:00-07:00

A primeira diz: "A pessoa que vem é a certa"

Significa que ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor estão interagindo conosco. Há sempre algo que nos faz aprender e avançar em cada situação. A segunda lei diz:
" Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido” Nada, nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. Não há nenhum "se eu tivesse feito tal coisa ..., aconteceu que um outro ...". Não. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos alguma lição e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.
A terceira diz:
"Toda vez que você iniciar é o momento certo"

Tudo começa na hora certa: nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciar algo novo em nossas vidas, é o momento em que as coisas acontecem. 
E a quarta e última: "Quando algo termina, acaba realmente"

Simplesmente assim. Se algo acabou em nossas vidas foi para a nossa evolução, por isso é melhor seguirmos em frente e nos enriquecermos com cada experiência.
FALTA...
Autor: jr. fraga | Publicado: 2011-04-11T11:55:00-07:00

SINTO A FALTA DO SEU OLHAR...
SINTO A FALTA DOS TEUS BRAÇOS...
SINTO A FALTA DO SEU ACONCHEGO...
SINTO A FALTA DOS SEUS AFAGOS...

ME FAZ FALTA SABER DE TEUS PASSOS,
DE TUA DECISÕES, DE SEUS SONHOS...

QUE O MUNDO POSSA CONSPIRAR PELAS NOSSAS
SAUDADES, PELOS NOSSOS ANCEJOS, PELAS NOSSAS
NECESSIDADES...

POR QUE ME FAZ FALTA NAO TER VOCÊ!!
Para Começar...
Autor: jr. fraga | Publicado: 2011-02-28T18:25:00-08:00

Estrela de Papel - Pedro Mariano

Eu não vivo nesse mundo
Eu não tenho os pés no chão
Vou daqui pra lá voando
Me alimento de ilusão
Acredito em cada sonho
Isso é o que me faz viver
Se não sigo acreditando
Nunca que virá a ser
Realidade
Para ter paz
É preciso fé em Deus, muita saúde
E um pouco de amor a quem lhe quer bem
O resto vem
Devagar
Não convém
Dar a cara para bater
Dizer que não valeu
Se tudo está pra acontecer
Cumpre o teu papel de estrela
Minha estrela de papel
Deve ter valido a pena
Ter improvisado um céu
Realiza o meu desejo, presente
Que o tempo não deu pra mim
Faça com que se arrebente
Minha fita do Bonfim
Felicidade
Nada de mais
Três desejos: fé em Deus, muita saúde
E um pouco de amor a quem lhe quer bem
 
O que se pode fazer quando o bom não e o suficiente???
Autor: jr. fraga | Publicado: 2011-03-23T19:00:00-07:00

Pois minhas melhores intenções continuam confundindo as coisas
Eu quero apenas corrigi-las de alguma forma
Mas quanto tempo vai demorar...
Quantas vezes será necessário para que eu
entenda direito...
A história do bambu
Autor: jr. fraga | Publicado: 2011-04-12T11:45:00-07:00

Certo dia decidi dar-me por vencido, renunciei ao meu trabalho, às minhas relações, e à minha fé. Resolvi desistir até da minha vida. Dirigi-me ao bosque para ter uma última conversa com Deus. "Deus," eu disse, "poderias dar-me uma boa razão para eu não entregar os pontos?"
Sua resposta me surpreendeu:
"Olha em redor. Estás vendo a samambaia e o bambu?"
"Sim, estou vendo", respondi.
"Pois bem. Quando eu semeei as samambaias e o bambu, cuidei deles muito bem. Não lhes deixei faltar luz e água. A samambaia cresceu rapidamente, seu verde brilhante cobria o solo. Porém, da semente do bambu nada saía. Apesar disso, eu não desisti do bambu. No segundo ano, a samambaia cresceu ainda mais brilhante e viçosa. E, novamente, da semente do bambu, nada apareceu. Mas, eu não desisti do bambu. No terceiro ano, no quarto, a mesma coisa... Mas, eu não desisti. Mas... no quinto ano, um pequeno broto saiu da terra. Aparentemente, em comparação com a samambaia, era muito pequeno, até insignificante. Seis meses depois, o bambu cresceu mais de 50 metros de altura. Ele ficara cinco anos afundando raízes. Aquelas raízes o tornaram forte e lhe deram o necessário para sobreviver. A nenhuma de minhas criaturas eu faria um desafio que elas não pudessem superar".
E olhando bem no meu íntimo, disse:
"Sabes que durante todo esse tempo em que vens lutando, na verdade estavas criando raízes? Eu jamais desistiria do bambu. Nunca desistiria de ti. Não te compares com outros. O bambu foi criado com uma finalidade diferente da samambaia, mas ambos eram necessários para fazer do bosque um lugar bonito".
"Teu tempo vai chegar", disse-me Deus. "Crescerás muito!"
"Quanto tenho de crescer?", perguntei.
"Tão alto como o bambu", foi a resposta.
E eu deduzi:
"Tão alto quanto puder!"
Um escritor de nome Covey escreveu: "Muitas coisas na vida pessoal e profissional são iguais ao bambu chinês. Você trabalha, investe tempo, esforço, faz tudo o que pode para nutrir seu crescimento e, às vezes, não vê nada por semanas, meses ou anos. Mas se tiver paciência para continuar trabalhando, persistindo e nutrindo, o seu quinto ano chegará e, com ele, virão um crescimento e mudanças que você jamais esperava".
O bambu chinês nos ensina que não devemos facilmente desistir de nossos projetos, de nossos sonhos... Devemos sempre lembrar do bambu chinês para não desistirmos facilmente diante das dificuldades que surgirão. Procure cultivar sempre dois bons hábitos em sua vida: a persistência e a paciência, pois você merece alcançar todos os seus sonhos! É preciso muita fibra para chegar às alturas e, ao mesmo tempo, muita flexibilidade para se curvar ao chão. Nunca te arrependas de um dia de tua vida. Os bons dias te dão felicidade. Os maus te dão experiência. Ambos são essenciais para a vida. A felicidade te faz doce. Os problemas te mantêm forte. As penas te mantêm humano. As quedas te mantêm humilde. O bom êxito te mantém brilhante. Mas, só Deus te mantém caminhando...
A TODAS A S MULHERES... PARABENS AO SEU DIA!!!
Autor: jr. fraga | Publicado: 2011-03-08T08:53:00-08:00

Todas as vidas
Cora Coralina
Vive dentro de mim
uma cabocla velha
......de mau-olhado,
acocorada ao pé do borralho,
olhando pra o fogo.
Benze quebranto.
Bota feitiço...
Ogum. Orixá.
Macumba, terreiro.
Ogã, pai-de-santo...

Vive dentro de mim
a lavadeira do Rio Vermelho,
Seu cheiro gostoso
d’água e sabão.
Rodilha de pano.
Trouxa de roupa,
pedra de anil.
Sua coroa verde de são-caetano.

Vive dentro de mim
a mulher cozinheira.
Pimenta e cebola.
Quitute bem feito.
Panela de barro.
Taipa de lenha.
Cozinha antiga
toda pretinha.
Bem cacheada de picumã.
Pedra pontuda.
Cumbuco de coco.
Pisando alho-sal.

Vive dentro de mim
a mulher do povo.
Bem proletária.
Bem linguaruda,
desabusada, sem preconceitos,
de casca-grossa,
de chinelinha,
e filharada.

Vive dentro de mim
a mulher roceira.
– Enxerto da terra,
meio casmurra.
Trabalhadeira.
Madrugadeira.
Analfabeta.
De pé no chão.
Bem parideira.
Bem criadeira.
Seus doze filhos.
Seus vinte netos.

Vive dentro de mim
a mulher da vida.
Minha irmãzinha...
tão desprezada,
tão murmurada...
Fingindo alegre seu triste fado.

Todas as vidas dentro de mim:
Na minha vida –
a vida mera das obscuras.
De Celso pra vcs...
Autor: jr. fraga | Publicado: 2011-03-15T15:09:00-07:00

"Os ventos que as vezes tiram algo que amamos, são os mesmos que trazem algo que aprendemos a amar...Por isso não devemos chorar pelo que nos foi tirado, e sim aprender a amar o que nos foi dado. Pois tudo aquilo que é realmente nosso, nunca se vai para sempre."
My commitment!
Autor: jr. fraga | Publicado: 2011-03-03T12:32:00-08:00

My commitment is to live to love you
I will hold you, I will show you
You can put your faith in me
All of my life I'll be all that you need...

You say you need two arms to hold you
You say you need a touch that's strong
All, all, all I can give you
Love to last a lifetime long
Hear what I'm saying baby
A IMPORTÂNCIA DO PROTETOR SOLAR NO INVERNO
Autor: Dra. Vanessa Souza - CREFITO 5: 6852-LTT/F | Publicado: 2012-08-06T14:00:00-07:00

     O protetor solar é indispensável em qualquer estação, muitas pessoas acham que não há necessidade de usar o protetor naqueles dias mais frios ou nublados aí está um grande erro para sua beleza.

     Como já sabemos ele é um alido no combate as manchas, câncer de pele e fotoenvelhecimento, por isso não devemos associá-lo apenas aos dias quentes e ensolarados do verão.

     Até mesmo na neve sofremos os efeitos da radiação solar, no inverno ocorre uma diminuição da incidência dos raios UVB, causadores de câncer na pele, mas os raios UVA continuam a penetrar em nossa pele ocasionando manchas e fotoenvelhecimento.

     O câncer de pele resulta de um efeito cumulativo dos efeitos da radiação solar e geralmente aparece anos após essa exposição aos raios UVB e UVA . A radiação UVA é mais intensa do que a UVB durante o inverno, mas independente do clima sofremos a incidência dos dois tipos, por isso não saia de casa sem protetor solar!
Estrias surgem mais até os 30 anos e tipo vermelho tem melhor tratamento
Autor: Dra. Vanessa Souza - CREFITO 5: 6852-LTT/F | Publicado: 2012-08-01T11:48:00-07:00

Manter a hidratação e elasticidade da pele ajuda a evitar o problema.
Laser, ácidos, peeling e abrasivos podem melhorar aparência em até 60%.
Manter a hidratação e a elasticidade da pele é fundamental para evitar o surgimento de estrias, um problema mais comum até os 30 anos de idade.
As mulheres são o grupo que mais sofre com essa ruptura das fibras de colágeno, seja na adolescência, durante a gravidez ou em decorrência do efeito sanfona. Gestações após os 30 anos, porém, costumam ter uma menor incidência.
Segundo a dermatologista Márcia Purceli, há uma questão genética e hormonal envolvida no aparecimento das estrias. As lineares e mais finas respondem melhor aos tratamentos. Já as "rendadas", muito comuns em pessoas de pele negra, são difíceis de amenizar.
De acordo com o cirurgião plástico Eduardo Lange, as mamas são a região que responde mais rápido ao tratamento. Mas cirurgias para retirar estrias só são recomendadas em casos muito severos.
Entre as alternativas disponíveis, capazes de melhorar a aparência em até 60%, há o laser, os ácidos, o peeling e a dermoabrasão.
 É importante lembrar que não se pode tomar sol durante o tratamento, pois a radiação ultravioleta destrói o colágeno.
No caso da dermoabrasão, é feito um "lixamento" da pele com um aparelho – peeling de diamante –, para remover a camada superficial e estimular o colágeno. Alimentos ricos em vitamina C são antioxidantes e também contribuem para produzir a substância.
Mulheres grávidas devem passar hidratante ou óleo na barriga para evitar a coceira provocada pela pele seca. Mas não há comprovação científica de que cosméticos evitam o aparecimento de estrias nessa fase, uma vez que os médicos não podem submeter as grávidas a uma biópsia para esse tipo de estudo.

 fonte: www.bemestar/globo.com
7 maiores erros no combate à acne
Autor: Dra. Vanessa Souza - CREFITO 5: 6852-LTT/F | Publicado: 2012-09-13T05:57:00-07:00

1.    Não ter hábitos saudáveis de alimentação
Uma alimentação rica em gorduras é umas das formas de se estimular a produção de sebo. Verduras e legumes contribuem para a melhora do aspecto da pele, e quando associados à ingestão de bastante água, têm um resultado ainda melhor, pois o líquido ajuda a eliminar toxinas do organismo. "Todas as impurezas e gorduras do corpo são eliminadas pelos poros. Ter uma alimentação balanceada limita essa atividade e deixa a pele menos oleosa".2. Lavar a pele em água quenteA água quente dá a sensação de desengordurar a pele, quando na verdade está dilatando mais os poros, deixando o caminho livre para o sebo. "É por isso que a pele fica tão oleosa pouco tempo depois do banho. O ideal é usar água fria para lavar o rosto", explica Gizelle.3. Espremer espinhasA bactéria Propionibacterium acnes se alimenta do sebo produzido pelo organismo, e retirar espinhas mecanicamente, sem higienização adequada cria um ambiente propício ao seu crescimento e, como consequência, elas tendem a ficar ainda maiores. "Além disso, os adolescentes costumam ser violentos para retirá-las, o que provoca sinais, manchas e cicatrizes". 4. Esfoliar a pele diariamenteAposte na esfoliação, mas evite o exagero. "Essa ação deixa a pele mais fina e, consequentemente, o sebo armazenado nos folículos sobe mais rápido para a superfície, deixando a pele mais oleosa em menos tempo".5. Passar pasta de dente"Utilizar creme dental como secativo pode piorar a inflamação e, ainda, causar queimaduras uma vez que a pele já está sensibilizada na região". O ideal é utilizar produtos desenvolvidos para essa finalidade e que ainda podem camuflar o problema enquanto ele não desaparece por completo. 6. Tomar sol sem protetor solarAs manchas causadas pelas espinhas são resultado da alquimia que acontece quando a luz entra em contato com a ferida aberta. Espremer espinhas e não proteger a pele com um filtro solar formulado para peles oleosas é sinônimo de manchas futuras. "Tomar sol nos horários adequados e com bastante protetor solar pode até ajudar no combate à acne". 7. Não higienizar a pele corretamenteUsar produtos próprios para pele oleosa, como sabonetes à base de enxofre, própolis, ácido salicílico e lactobiônico, entre outros ativos, regulam a produção de sebo. Além disso, existem hidratantes e protetores solares capazes de absorver o excesso da pele, deixando-a menos propícia ao crescimento das bactérias causadoras da acne. "O uso de produtos adequados é importante, mas também não se deve abdicar de uma limpeza de pele profunda na região a cada 30 dias para manter os poros desobstruídos".
Tratamentos para Gestantes!
Autor: Dra. Vanessa Souza - CREFITO 5: 6852-LTT/F | Publicado: 2012-09-14T06:09:00-07:00

Durante nove meses de gestação, mudanças graduais vão ocorrendo no nosso corpo. Dentre as alterações mais freqüentes estão as mudanças na pigmentação, na fisiologia vascular, mudança hormonal, nos cabelos, unhas e pele. Também o que é recorrente é o surgimento de varizes e edemas. Mas, nem tudo está perdido. Pelo contrário! Existem procedimento estéticos e de relaxamento que a gestante pode realizar para ficar ainda mais bela nesse momento.

Drenagem Linfática Manual:em especial nos períodos do terceiro ao nono mês gestacional é fundamental para a saúde e bem estar das que se preocupam com a forma e beleza do corpo. Essa massagem específica, lenta e suave, é feita semanalmente prevenindo assim edema em membros inferiores e face, problema muito comum devido alterações fisiológicas neste período de vida da mulher ;

Hidratação Corporal: como prevenção de estrias graças aos bons hábitos de hidratar a pele 2 vezes ao dia,com concentrado com colágeno, coezima Q10 e ativos preventivos das estrias e flacidez;

Peeling de cristal e/ ou diamante: É realizado com um aparelho que possibilita uma abrasão leve à moderada para a retirada de tecido morto, a paciente pode retomar suas atividades logo após a realização do procedimento. Ajuda a combater as estrias, típicas do pós-parto. Pode ser utilizado durante a gravidez, pois não são utilizadas substâncias que podem ser absorvidas pela pele, pois se trata de um peeling mecânico.

Limpeza de pele: Algumas mulheres notam um aumento da oleosidade da pele e surgimento de acne, principalmente no primeiro trimestre. A limpeza de pele não apresenta, contra-indicações para gestantes, a não ser quanto ao uso de alguns ácidos.
Eletrolipoforese
Autor: Dra. Vanessa Souza - CREFITO 5: 6852-LTT/F | Publicado: 2012-09-12T12:30:00-07:00

É uma técnica destinada ao tratamento das adiposidades e acúmulo de ácidos graxos localizados. A Eletrolipoforese terapêutica atua a nível do tecido adiposo, produzindo sua destruição e eliminação. O campo elétrico que se origina entre os eletrodos, provoca a nível local, uma serie de modificações fisiológicas que são responsáveis pelo fenômeno da eletrolipólise (Soriano et al., 2000).A microestimulação elétrica ativa as fibras do tecido conjuntivo subcutâneo, que favorecem a drenagem linfática e sangüínea, provocando uma melhora da qualidade e aspecto da pele (Soriano ET al., 2000). Silva (1995) explicita que o estímulo circulatório produzido pela corrente elétrica, tem grande importância na drenagem da área. Para Parienti (2001), é necessário que o paciente sinta sensação de picadas que chegam ao limite do desagradável. Durante a sessão é preciso aumentar progressivamente a intensidade da corrente durante o processo de acomodação.
As sessões podem ser semanais, com um mínimo de 6, devendo-se levar em conta que os efeitos se prolongam durante umas semanas a mais, sendo que para julgar os resultados se espera até 45 dias após o fim do tratamento (Zaragoza & Rodrigo, 1995). Parienti (2001) sugere uma aplicação por semana, e segundo o autor, os resultados tornam-se mais significativos após a 3ª sessão.INDICAÇÕESA principal indicação está no tratamento da obesidade localizada, celulite e lipodistrofia localizada. Há também indicação pós lipoaspiração, como complemento da cirurgia. Segundo Zaragoza & Rodrigo (1995), podemos utilizar a eletrolipoforese para diminuição do perímetro em abdome, coxa e quadril. Há também, discreta, porém não espetacular perda de peso, melhora circulatória local e melhora da tonicidade da pele da área tratada. Segundo Soriano et al. (2000), não existe nenhuma região do corpo onde o método está contra indicado, sempre e quando a indicação seja correta.
Fisioterapia na Cirurgia Plástica
Autor: Dra. Vanessa Souza - CREFITO 5: 6852-LTT/F | Publicado: 2012-09-18T09:58:00-07:00

A fisioterapia na cirurgia plástica tem por funções entre outras, a prevenção de retrações e aderências, prevenção da incapacidade e limitação física, prevenção de fibroses, diminuir a incidência de linfoceles e seroma, manutenção da postura corporal e minimizar as tensões emocionais.
Efeito sanfona é o grande vilão para o aparecimento de estrias no corpo
Autor: Dra. Vanessa Souza - CREFITO 5: 6852-LTT/F | Publicado: 2012-07-31T06:36:00-07:00

As estrias incomodam principalmente as mulheres, em lugares como barriga, seios, bumbum e coxas. As mais recentes são vermelhas, que se tornam brancas com o passar do tempo. Por isso, os tratamentos para amenizar o problema são mais indicados na primeira fase.

Segundo uma pesquisa da Sociedade Brasileira de Dermatologia, as estrias incomodam 62,5% das integrantes do sexo feminino, e a celulite é o pavor de 62,4%.

De acordo com o endocrinologista Daniel Lerário, o grande vilão das estrias é o efeito sanfona, ou seja, emagrecer e engordar com frequência. Com essa oscilação de peso, as fibras de colágeno na derme, camada mais profunda da pele, se rompem e acabam ficando evidentes.

Para evitar esse incômodo, o médico sugeriu subir à balança duas vezes por semana, diminuir a ingestão de gorduras e frituras, fazer atividade física e moderar a comilança em viagens e férias.

Ao lado de Lerário, a dermatologista Márcia Purceli falou sobre tratamentos estéticos contra estrias, como carboxiterapia e microdermoabrasão. Com os tratamentos, as fibras de colágeno são estimuladas e voltam a ser produzidas. Porém, as fibras elásticas não se refazem. Por esse motivo, as estrias jamais desaparecem por completo.

fonte: programa bem estar exibido no dia 25/07/12