tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
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Autor: Caixa de Memórias | Publicado: 2011-12-24T11:38:00-08:00

Se a voz não sai, é que tem algo explodindo por dentro.
Explode em partículas infinitas, sinais, luz, vapor, física!
E paira no ar, várias cambalhotas, transborda por ultimo.
Demora o segundo que não passa, embaça o que não importa,
Dá pra ouvir a bomba do peito aumentando compasso, e mais e mais e mais...
E de repente Deus volta a existir...

érica f. - papéis avulsos
...eu gosto é do estrago.
Autor: Caixa de Memórias | Publicado: 2011-09-20T04:41:00-07:00

'Sei do escândalo
E eles têm razão
Quando vêm dizer
Que eu não sei medir
Nem tempo e nem medo

E se eu for
O primeiro a prever
E poder desistir
Do que for dar errado?

Ora, se não sou eu
Quem mais vai decidir
O que é bom pra mim?
Dispenso a previsão!'
Cleo ZumbieAlarme
Autor: Kevin Oliveira | Publicado: 2010-01-19T23:33:00-02:00

Esse Mod e muito bom, leve e facil de usar apenas leia o arquivo instalação.txt
que esta dentro do arquivo winrar após concluir a instalação do mod
entre no jogo e aperte Backspace e Divirta-se
Video:

Obs:  Esse mod nao inclui super poder ao CJ como mostra no video
(Esse Mod Necessita da livraria Cleo 3)
Taylor Swift - Country Music Awards 2011
Autor: *-* | Publicado: 2011-04-04T18:12:00-07:00

                                                                                                                                                                                              
Testes (Selena Gomez Você sabe tudo sobre a cantora?)  hj vamos ver se sabe mesmo
Autor: *-* | Publicado: 2011-02-23T13:39:00-08:00

1 - Selena ficou famosa pelo seriado Feiticeiros de Waverly Place. Qual o nome de sua personagem?

Ramona Russo
Alex Russo
Lucia Russo

2 - Em qual cidade do Texas Selena nasceu?

Dallas
Houston 

  3 - No seriado "Feiticeiros de Waverly Place", Selena tem 2 irmãos. E na vida real?

É filha única
Um irmão

   O pai de Selena não é americano. Qual a sua nacionalidade?

Italiano
Cubano

5 - Em qual desses programas Selena Gomez fez sua estreia?

Clube do Mickey
Barney & Amigos Hannah Montana

6 - Que amiga Selena conheceu no set de filmagem de Barney & Amigos?

Demi Lovato
Taylor Swift
Miley Cyrus  
Demi Lovato faz doação de um milhão de dólares para ajudar as vítimas no Japão e caminha por Los Angeles com bandeira do País pedindo ajuda
Autor: *-* | Publicado: 2011-04-04T18:06:00-07:00

Demi Lovato está fazendo o que pode para ajudar o Japão, que sofreu recentemente com um terremoto e tsunami que devastou parte da costa do país. Segundo o Celebuzz, a beldade doou um milhão de reais para ajudar as vítimas.
Site divulga foto de Miley Cyrus em clima de romance com ex de Amy Winehouse
Autor: *-* | Publicado: 2011-04-04T18:15:00-07:00

Miley         Cyrus pode estar de namorado novo. O site Celebuzz divulgou         nesta segunda-feira, 7, fotos da cantora em clima de romance com         Joshua Bowman, quem ela conheceu no set do filme "So         Undercover". Ainda segundo o site, eles não trocaram         beijos, mas passaram o dia no Griffith Park, em Los Angeles,         entre carinhos e abraços.

Segundo o site TMZ, Joshua é ex-namorado de outra cantora famosa:             Amy         Winehouse. Os dois estavam juntos em 2009.

                                        MIley Cyrus
Robert Pattinson está furioso com o vazamento das fotos de 'Amanhecer'
Autor: *-* | Publicado: 2011-04-04T18:20:00-07:00

                                                                              -Reprodução/-Reprodução                       Robert Pattinson e Kristen Stewart em AmanhecerRobert Pattinson não gostou nada de ver         as cenas de sexo de "Amanhecer" vazarem na internet. O ator chamou de         idiota o hacker que invadiu o computador de um membro da equipe         do filme. "É simplesmente ridículo. Não posso acreditar que         isso aconteceu", disse em entrevista para MTV.

Pattinson ainda quer mobilizar seus fãs para eles descobrirem         quem foi o responsável pelo roubo das imagens. "Isso ainda         é o material bruto. Não serão essas imagens que as         pessoas irão ver nos cinemas", explicou o ator,         acrescentando: "Por favor, parem de postar. Embora a         tentação seja alta, não assistam ou passem aquelas imagens.         Esperem até que o filme esteja pronto", pediu o astro teen.
Jennifer Aniston também cortou o cabelo!
Autor: *-* | Publicado: 2011-02-23T13:36:00-08:00

Depois do Justin Bieber aparecer com os cabelos curtinhos e bem diferente da franja que estamos acostumados, outro ícone capilar também se rendeu à mudanças. A atriz Jennifer Aniston apareceu na premiere do seu novo filme “Just Go With It” em Madrid com os cabelos mais curtos na altura do ombro.

O corte chanel super clássico, ficou lindo nela e deu uma mudada  prazerosa para os nossos olhos. O que acharam? Eu sempre amei os cortes  dela, a eterna Rachel de Friends que já fez muita mulher correr para o  salão para cortar o cabelo como o dela. Há algum tempo atrás, a atriz  deu uma entrevista dizendo que odiava o cabelo que usava na época do  seriado, mas voltou atrás concordando com o fato do corte ter marcado  época.

O cabelo novo: e a cor? Linda demais!
Veja quem será a filha de Pattinson e Kristen, já adolescente, em 'Amanhecer'
Autor: *-* | Publicado: 2011-04-04T18:22:00-07:00

                                                         Christie Burke
Christie Burke vai interpretar a filha dos personagens de Kristen         Stewart e Robert Pattinson, já adolescente, em "Amanhcer".

Segundo o site "Aceshowbiz", a menina aparecerá em uma         cena inédita, onde será vista no futuro com o lobisomem Jacob,         personagem de Taylor Lautner.

Vale lembrar que a personagem não existe nos livros e foi criada         especialmente para a adaptação no cinema. Sua versão mais         infantil será vivida por Mackenzie Foy.

A primeira parte de "Amanhecer" estreia no dia 18 de         novembro de 2011, enquanto que a segunda, no dia 16 de novembro         de 2012.
Lindsay Lohan irá para cadeia "Se ela aceita acordo judicial Juiz diz Lohan se ela se declara culpado de roubo de carga, ela vai servir em tempo de violação da liberdade condicional.
Autor: *-* | Publicado: 2011-02-23T14:15:00-08:00

                        Digite um texto ou endereço de um site ou traduza um documento.CancelarOuvirLer foneticamenteLindsay  Lohan chegou ao Tribunal Superior de Los Angeles na quarta-feira de  manhã (23 de fevereiro), enfrentando a possibilidade de pena de prisão,  após ter sido oferecido um acordo judicial relacionado ao seu suposto  roubo de um colar de US $ 2.500 em 22 de janeiro. Ela foi embora sem aceitar o negócio, e com a perspectiva da cadeia ainda muito em cartas.
Lohan,  que usava um top decotado preto no processo, foi dito pelo juiz Keith  Schwartz que, se ela não aceitar a proposta da Los Angeles County  District Attorney adjunto Danette Meyers para resolver o caso, ela "vai  estar indo para a cadeia." Segundo o TMZ, o negócio é de seis meses de prisão.
Schwartz  - que deverá tratar de condenação, se ela aceita o apelo - deixá-lo ser  conhecido que ele não permitiria que sua condição de celebridade para  afetar a sua decisão, dizendo-lhe, sem rodeios: "Eu não me importo que  você está Lindsay Lohan.
"Uma das coisas sobre mim é que eu trato todo mundo igual", continuou Schwartz. "O que eu procuro na sentença é:" Qual é o recorde anterior? Neste  caso particular, tem havido muita especulação na imprensa [que] Eu só  vou lhe dizer algumas coisas: Se você invocar diante de mim, você está  indo para a cadeia Pode haver um problema sobre. a quantidade de tempo, mas se o caso se instala aqui, você estará indo para a cadeia. "
Schwartz  disse que Lohan se aceita tratar do DA - assim se declarar culpado de  crime de roubo grande - ela seria encontrada em violação de sua  condicional e serviria tempo. Ele também recomendou uma avaliação psicológica de Lohan para ajudá-lo a determinar uma sentença apropriada.
Após  pagar uma fiança sob a acusação de alta traição, Lohan levou ao Twitter  para proclamar sua inocência, e, com o advogado Shawn Holley ao seu  lado, ela sustenta que o tato na quarta-feira. Todas  as indicações são de que ela planeja ir a julgamento sob a acusação e,  se for considerado culpado, pode pegar até um ano de prisão estadual.
Lohan deve voltar ao tribunal em 10 de março. Mas antes disso, Schwartz instruído ambos os advogados para conhecer e discutir a possibilidade de aceitar o apelo.
Dreams
Autor: Duudah Andraade | Publicado: 2011-10-05T10:36:00-07:00

Mesmo que exista mil motivos para desistir, encontre um que faça voce seguir em frente. Os seus sonhos são realizados quando você começa a acreditar neles. Não se deixe influenciar por comentários que faça você desistir, pois quando se arrepender o mundo não vai parar para que você volte e concerte o seu erro de ter desistido. Não perca a esperança, pois o um dia você vai realizar o seu sonho. Você tem que ser forte, ultrapassar as barreiras e mostrar que é capaz. Você ainda não conseguiu ? Tenha paciência .
O Para Sempre Já Morreu ...
Autor: Duudah Andraade | Publicado: 2011-10-05T11:14:00-07:00

" Quanto tempo faz, não te vejo mais
Tudo já passou e o que de nós ficou
O que aconteceu, o pra sempre já morreu
Mas ainda vejo tudo igual.Sem você aqui eu não consigo mais ficar
Não era nem momento certo pra pensar
pra pensar..." ♪                              CW7 - Eu já Sei 
FriendshiP
Autor: Duudah Andraade | Publicado: 2011-10-05T10:43:00-07:00

A amizade é um amor incondicional que pode mudar a nossa vida completamente. Amigos verdadeiros que praticamente são nossos irmãos, podemos sempre confiar neles, as vezes ele pode falhar conosco, do mesmo jeito podemos falhar com ele, mas são esses pequenos detalhes que podem fazer a diferença em uma amizade, pode fortalece-la se for verdadeira ou pode terminar ali mesmo se a amizade não for forte o bastante para suportar. A vida as vezes é generosa conosco que coloca pessoas maravilhosas no nosso caminho para poder fazer a diferença. Mas não podemos nunca, nunca esquecer quem é o nosso BEST FRIEND FOREVER que é Deus, ele sim é o nosso melhor amg, ele sim nunca falha conosco, ele sim nos ama, ele sim cuida de nós, ele sim vai esta do nosso lado nos momentos ruins. E também os nossos pais, que são nossos melhores amgs. Amizade: pode ter no dicionário, mas só a gente sabe o seu verdadeiro significado, a melhor coisa que uma pessoa pode ter, a amizade vem de todos os lugares, mais você tem que saber escolher porque existem amizades muito falsas, e invejosas.  *--*
Autor: Duudah Andraade | Publicado: 2011-10-28T08:54:00-07:00

Primeiro a chuva, depois o arco-íris. Se acostume, a ordem é essa.

                                                                                   Caio Fernando de Abreu .
Distância
Autor: Duudah Andraade | Publicado: 2011-10-07T13:15:00-07:00

Por que será que a distancia existe ? A maioria das pessoas já fizeram essa pergunta, mas a distancia só impede das pessoas se verem mas não impede do sentimento existir. Uma amizade já sofremos com a distancia imagine com o amor, sempre vamos ter alguém que amamos longe de nós.
Será você ?
Autor: Duudah Andraade | Publicado: 2011-10-21T15:27:00-07:00

Quando encontramos uma pessoa especial, q amamos muuito fazemos sempre a mesma pergunta: Será q essa é a pessoa q eu vou amar pra sempre ? Mas as vezes aparece pessoas especiais ao longo da nossa vida, que pode mudar essa situação e faz com que seu coração fique confuso e sem saber o que fazer. Nos perguntamos se essa é a pessoa q vai nos entender sem questionar, vai estar do nosso lado, vai nos amar, vai nos  esperar o tempo q for possível. Por que mesmo se outras pessoas passarem em nossas vidas se o amor for verdadeiro vamos sempre voltar a amar aquela pessoa . Pois a chama do amor se apaga é por que realmente não existiu. E quando vc sabe q essa é a pessoa certa vc não procura por mas ninguém . 
Promessas
Autor: Duudah Andraade | Publicado: 2011-10-07T13:53:00-07:00

Por que tem pessoas que fazem promessas que não pode cumprir ? O mas famoso na minha opinião é esse: O MEU AMOR POR VOCE VAI SER PARA SEMPRE . Tem pessoas que são serias e não fazem promessas pra machucar os outros. Nunca faça promessas que você não vai poder cumprir. Fale a verdade sempre. Essas promessas podem machucar muuito as pessoas,que ficam felizes com coisas que não são verdade. Agr se for verdade, aí sim você claro que pode falar, por que vc vai ta demonstrando o seu  amor por aquela pessoa . E não acontece isso só no amor, acontece também na  amizade. As coisas podem mudar na sua vida, você pode conhecer novas pessoas e machucar as que estão na sua vida a mais tempo .
Promessas não são quebradas , promessas falsas sim.                                                                                      Justin Bieber
Love ♥
Autor: Duudah Andraade | Publicado: 2011-10-05T10:26:00-07:00

" Eu abri minha vida pra vocêEu te contei tudo o que sabiaVocê escutou tão atentamenteVocê escutou tão atentamente quando o amor era a única saídaMas você está ficando surdo agoraYeah, você virou sua cabeça pro outro lado ..."  ♪
                                                                                 
                                                             Hello Hello - Paramore 
Vergonha e Timidez
Autor: Duudah Andraade | Publicado: 2011-10-07T13:50:00-07:00

Por que sempre temos vergonha de demonstrar o que sentimos por uma pessoa ? Por que será que a vergonha existe ? As vezes o amor acaba por palavras que não foram ditas e um dos motivos para que essas palavras não foram ditas sempre é a vergonha, a timidez, isso sempre estraga com os nossos sentimentos. Se você ama uma pessoa não tenha vergonha de demonstrar o seu sentimento por ela, prove a que ela é especial para você desse modo nem irá precisar você falar a essa pessoa que a ama, ela vai saber por causa dos gestos amorosos, o cuidado que você tem com ela, desse modo você não irá deixar a timidez e a vergonha terminar com o sentimento tão bonito que é o amor.
Tudo o que eu sinto por você
Autor: Duudah Andraade | Publicado: 2011-10-07T13:36:00-07:00

" Faz tanto tempo que eu te vi
Pela primeira vez e tanta coisa ja mudou
Ainda lembro de você
daquele seu jeito de ser
isso quase nem mudou 

Eu fico olhando pra você
ainda tentando entender
porque não deixei isso acontecer.
Será que é tarde demais
eu vou fechar os olhos pra não verque perdi você

Tudo que eu pensava, que eu imaginava
já não faz sentido pra mim.
Tudo que eu peço, é só o que eu precisovem agora perto de mim

Vou parar o tempo pra dizer
tudo que eu sinto por você
por você.
Vou parar as horas pra encontaro melhor jeito pra dizer quero você quero você ... "  ♪
Brazilian Day
Autor: Geisa Bandil Lopes | Publicado: 2009-09-08T13:06:00-07:00

Fomos ao Brazilian Day domingo retrasado. NY realmente fica verde e amarela neste dia. Já no trem encontramos brasileiros e no caminho da estação até a Little Brazil, rua onde acontece o evento, vimos muitas pessoas com camiseta do Brasil e ouvimos português também.Além dos shows que acontecem na avenida principal, haviam várias barraquinhas vendendo camisetas, bijus, vestidos, artesanatos e é claro, comidas. Tinha coxinha, pastel, acarajé, espetinho, feijoada, açaí, brigadeiro... e como não podia faltar, muita fila para tudo. Os banheiros eram aquelas cabines móveis. Ainda bem que não precisei usar! Kkkk... Por falar em banheiro, não tinha cerveja para vender nas barraquinhas. Aqui não pode beber na rua, mas devido ao jeitinho brasileiro, tinha várias pessoas usando aqueles cantil mochilas com uma maguerinha na boca. Água que não era viu!!!Estávamos há duas quadras do palco e na nossa frente uma multidão de brasileiros. Encontramos a Debbie e o Marcus que foram mais tarde, mas não foi ao acaso, combinamos um lugar pelo celular, lógico! Almoçamos espetinho e pastel e de sobremesa comemos açaí com granola. Estava muito bom, bem feitinho apesar do tumulto.Depois andamos mais um pouco entre as barraquinhas e como o tempo estava para chuva resolvemos ir embora logo. Foi uma experiência legal, mas chegamos à conclusão que ficar muito tempo no meio de tanta gente não é mais com a gente! Rs...
Dois meses depois... Washington - DC
Autor: Geisa Bandil Lopes | Publicado: 2009-11-03T08:14:00-08:00

Depois de tanto tempo tenho mais histórias para contar, mas primeiro vou tentar lembrar da viagem para Washington que foi na metade de setembro. Bom, depois que chegamos ao hotel em Washington só saímos para jantar, mas o restaurante era em frente ao hotel, então foi só uma descida para jantar (rs) e o Bru conseguiu terminar o que ele precisava.No outro dia saímos cedo, eu para conhecer e o Bru para rever os pontos turísticos. Deixamos o carro no estacionamento de um prédio do governo. O estacionamento era enorme e mesmo assim foi difícil encontrar vaga. Inclusive no elevador tinha um cartãozinho com a identificação de qual dos andares estacionamos o carro. De lá fomos a pé para todos os lugares.Visitamos o  Memorial Washington, o Capitólio, o Memorial Lincoln e a Casa Branca. Estes são os principais pontos turísticos e não são tão perto uns dos outros. Andamos o dia todo, pois não compensava pegar o ônibus de turismo. Além de existirem muitos museus para visitar entre estes pontos, o ônibus não era baratinho como na Philadelphia. E detalhe, todos os museus lá são de graça.Destes, visitamos o Nacional Air and Space Museum (Museu Nacional do Ar e do Espaço), o Memorial do Holocausto e o Museu de História Natural. Meus tios iriam adorar este primeiro. Nós só não gostamos da parte sobre o inventor do avião porque os americanos consideram os irmãos Wright e não Santos Dumont... melhor pular esta parte (rs...). O Memorial do Holocausto é extremamente triste. Daria para passar um dia inteiro lá de tanta coisa que tem para ver, ler e assistir. Só de ficar um tempo já deu para sair de lá triste... melhor pular esta parte também (rs...). O Museu de História Nacional é enorme e nós vimos rapidinho só algumas coisas. Uma das galerias que eu queria ver contava a história de Darwin, mas era só uma apresentação com painéis para ler então, inglês + pressa = pula essa parte também!!! Kkk...Durante nossas andanças passamos por vários prédios do governo. Nesta área quase tudo é do governo e todas as construções são parecidas, tipo construções romanas com aqueles pilares enormes e tudo cor cimento. Então eu nem sei mais o que tanto a gente viu! Depois que pegamos o carro passamos pelo Pentágono e pelo Cemitério de Arlington (onde o presidente John Kennedy foi enterrado) bem na hora em que as pessoas estavam deixando o trabalho. Então pegamos engarrafamento mas só na saída de Washington. Fomos para o hotel e no outro dia voltamos para Babylon-NY.
Natal e Ano Novo
Autor: Geisa Bandil Lopes | Publicado: 2009-12-20T14:05:00-08:00

Resolvemos não viajar neste Natal para viajarmos em janeiro, então passamos a noite do dia 24 em casa mesmo, só nós dois. Durante o dia fui ao mercado comprar algumas coisinhas para nossa ceia, além de um peru pequeno, mas o menor que encontrei tinha 6 Kg. Foi este mesmo!!! Kkkk...Chegando em casa já gritei por socorro: - Mãaae, como se faz peru? Ele tem 6 Kg e está congelado! Rs...Segui as instruções e quando o Bru chegou do trabalho o peru já estava descongelado. Aí foi só temperá-lo e colocar para assar durante umas 4 horinhas. Foi o Bru quem fez isso! Enquanto o peru assava eu preparei arroz, maionese, farofa, tabule e molho gravy para acompanhar o peru. De sobremesa o Bru havia comprado croissant de creme brulee a ainda tínhamos cassata no freezer. Para beber tínhamos egg nog (uma bebida produzida só na época do Natal aqui), uma champagne e guaraná.É claro que depois de tanta comida passamos a semana toda comendo peru. E eu ainda congelei dois pedaços do peito. Kkkk...Dia 25 fomos almoçar na casa do Marcel e da Anca. O Simon também foi. Tinha muita comida também. O Marcel fez carne de panela com legumes e molho, a Anca fez arroz, macarrão com queijo e shiitake e mais algumas coisas, e eu levei salada tropical e mousse de maracujá. Estava tudo muito gostoso e passamos o dia conversando, rindo, jogando video-game, bebendo sangria e comendo mousse, chocolate e sorvete! Rs...O Ano Novo passamos na casa da Tabata, em Northport (norte de Long Island). Ela é casada com um americano e a casa estava cheia de brasileiros e americanos. Foi muito divertido e só para variar, tinha muita comida e bebida também. Cada um levou um pouco mas mesmo esse pouco foi taaanto! A Rebeca, irmã da Deborah, estava aqui com o marido também. Durmimos todos na casa da Tabata, eu e o Bru, a Deborah e o Marcus e a Rebeca e o Chris. No outro dia tomamos um cafezão (com muita comida) e fomos para casa.Depois de tudo isso eu comecei aquele regime horrível, conhecido como regime da USP. Comecei dia primeiro mesmo. A única coisa que tomei no cafezão foi café preto e sem açúcar mesmo. Kkkk...
David Copperfield
Autor: Geisa Bandil Lopes | Publicado: 2009-11-03T10:33:00-08:00

Mês passado fomos com a Deborah e o Marcus ao show do mágico e ilusionista David Copperfield aqui em Long Island mesmo. O cara é bom, engraçado e convencido (kkk...). O show durou mais ou menos 1 hora e meia.O que eu MAIS gostei: 1- Quando uma rosa de papel virou uma rosa de verdade. Ele estava fazendo aquela mágica em que uma bolinha de papel amassado pula na mão dele e de uma voluntária da platéia. Aí ele fez uma flor com este papel e colocou fogo. Neste momento a flor de papel virou um botão de rosa de verdade. E ele fez isto no meio da platéia, com gente por todos os lados.2- Quando apareceu um carrão desses antigos no palco.Para todas as mágicas ele chamava voluntários para ficar no palco ao redor de onde ele fazia a mágica e o carro apareceu em questão de segundos em cima de dois pilares, no meio de alguns dos voluntários e em cima de outros dois que estavam agachados no chão do palco. E ele ainda abriu a porta do carro e sentou no banco do motorista.3- Quando uns 8 voluntários desapareceram do palco.Eles estavam sentados em cadeiras dentro de uma "caixa" grande, transparente e que estava apoiada em uma estrutura para ficar mais alta no palco. Esta caixa foi coberta mas o espaço entre ela e o chão não. Então, em segundos as pessoas desapareceram e logo em seguida estavam atrás da gente na platéia.O que eu NÃO gostei:1- Quando ele falou que os voluntários para esta última mágica teriam que saber bem inglês. Até aí tudo bem, mas ele emendou dizendo que quem não falava inglês já não estaria entendendo tudo que ele diz no show, O QUE ERA VERDADE (rs...), mas quando ele falou isso EU ENTENDI!!! Kkkkkk...Ah! E ele é igual a vereadora Aline... Usa a mesma foto há uns 30 anos (rs...). Ele está beeem diferente das fotos agora.
Bolo de aniversario do Bru
Autor: Geisa Bandil Lopes | Publicado: 2010-05-09T14:28:00-07:00

Esse merece um post... Sabado o Bru foi jogar arco e flecha e eu resolvi fazer um bolo para ele. Ele me deixou no mercado aqui pertinho de casa para eu comprar carne, pois ele queria bife acebolado no aniversario. Comprei tudo que eu achava necessario e vim para casa rapidinho para fazer o bolo antes do Bru voltar. Peguei uma receita de pao de lo na internet, fiz recheio de docinho bicho-de-pe, piquei framboesas e amoras e deixei algumas para enfeitar o bolo. A cobertura eu deixei para fazer no outro dia. Quando eu estava guardando o bolo na geladeira escutei barulho de chave na porta. Entao para nao estragar a surpresa fechei a geladeira correndo e ate derrubei uns potes no chao, rs. O Bru nao percebeu meu nervosismo, mas descobriu que eu estava escondendo algo quando ele foi abrir a geladeira para pegar agua e eu nao deixei e ainda o proibi de abrir a geladeira durante o final de semana. Haha... tadinho! Hoje fiz o tal do bife acelobado e depois do almoco fui terminar o bolo. Fiz chantily e como exagerei um pouquinho ainda deu para fazer suspiro. Cobri o bolo e enfeitei. Ficou lindo e uma delicia! Ah, minha mae e minha vo devem estar orgulhosas do meu feito! Hahahaha... E no aniversario do Bru ainda teve bolo de Ferrero Rocher e Nutella. O pessoal la em Bauru disse que o bolo estava muito gostoso so que, infelizmente, nao pudemos experimentar pela web cam! Bom, devia estar muito bom mesmo porque depois dos parabens o bolo sumiu!!! Hehe...Logo eu arrumo os erros de portugues porque este computador que estou usando nao esta configurado.
Casa nova
Autor: Geisa Bandil Lopes | Publicado: 2009-12-20T12:32:00-08:00

Primeiro, nossa casa nova não é  casa e sim apartamento. Agora moramos mais perto do trabalho do Bru e, portanto, mais perto de Manhattan. Resolvemos mudar justamente por este motivo. O Bru ia trabalhar de trem, saia de casa  7:15 da manhã e chegava 19:40 da noite. Agora ele vai de metrô, sai de casa às 8:00 e às 6:00 já  esta em casa. Bem melhor neh?O apartamento fica em Kew Gardens, no Queens, numa área muito boa, pertinho de uma escola. A vizinhança é tranquila e mais amigável que no outro lugar que morávamos. Recebemos "boas vindas" de alguns vizinhos já no dia da mudança. Fizemos a mudança numa terça-feira e felizmente o Gary, um amigo nosso da igreja tirou folga no trabalho para nos ajudar. Ele é carteiro e está acostumado a carregar muitas caixas pesadas... rs. Se não fosse a ajuda dele nós não teríamos conseguido em um dia só. O Bru também tirou o dia de folga, claro!O apartamento é bem maior. Tem cozinha, copa, sala, quarto e banheiro. Os cômodos são grandes, menos o banheiro (vamos sentir saudades do banheiro que tínhamos antes, rs). As paredes, os armários, o banheiro todo e a cozinha quase inteira são brancos. O piso do restante dos cômodos é de madeira. Já compramos cortinas e tapetes, agora para ficar uma casa completa para receber visitas só falta sofá e logo vamos comprar um. Nossas coisas ainda não estão super organizadas, mas quando conseguirmos deixar tudo no lugar quem sabe eu escreva um post descrevendo melhor os cômodos.Aqui perto tem tudo que precisa, mercados, farmácias, quitandas, banco, estação de trem e de metrô, lojas... Ah! Esqueci de contar duas coisas importantíssimas: embora seja no Queens, sempre tem lugar para estacionar o carro em frente ao prédio e na cozinha temos máquina de lavar louça! :)A foto aqui embaixo é do dia da mudança. Alugamos este caminhãozinho e o Bru que foi dirigindo!
Churrasco da igreja
Autor: Geisa Bandil Lopes | Publicado: 2009-09-08T13:07:00-07:00

O Brazilian Day foi no dia 06 de setembro e no dia 07 foi feriado aqui também. Foi o Labor Day - dia do trabalho. Este é um feriado que marca o fim do verão. Nós fomos ao churrasco da igreja num parque. Tinha saladas, maionese e, é claro, hamburguer e salsisha. Depois do almoço teve campeonato de volei. Para as crianças tinha castelo inflável, pintura facial e sorvete mas muitos adultos pintaram o rosto e acho que quase todos comeram sorvete (rs).Foi um dia de sol mas já deu para sentir um ventinho gelado. O Bru e eu praticamente ficamos de fotógrafos. Se não era ele tirando fotos era eu!Quando chegamos em casa a piscina já estava coberta. Realmente acabou o verão! Agora é só esperar o frio chegar.
Philadelphia - PA
Autor: Geisa Bandil Lopes | Publicado: 2009-09-22T14:11:00-07:00

O Bru e eu resolvemos fazer uma viagem de última hora. Decidimos na sexta à tarde e sábado de manhã fomos para Philadelphia-PA.Depois de 3 horinhas de viagem de carro chegamos bem na hora do almoço e fomos para o "mercadão" comer o famoso sanduíche de lá, o Phili Cheese Steak (carne+queijo). Uma delícia! Esse mercadão é muito massa! Tem banquinhas de lanches, de doces, de frutos do mar (que eu nem gosto neh?), de frutas, de verduras, de sabonetes, de bijus... muita coisa. Se a gente morrasse lá com certeza eu iria no mercadão toda semana e nós sempre comeríamos o Phili Cheese Steak! Rs...Depois de comer o mega sanduíche, pegamos o ônibus que levava aos pontos turísticos da cidade. O ingresso para o ônibus foi só 5 dólares por pessoa e valia para o dia todo podendo descer em todas as paradas. O ônibus era legal, o problema eram os motoristas. Parecia que estávamos naquele brinquedo dos parques de diversões, o samba. Kkkk...Na cidade existe construções antigas lindas como museus e igrejas, mas também tem os prédios modernos. Em todas as partes, em qualquer praça ou parque existe uma escultura. Fomos na escadaria onde o Rock Balboa treinava no filme, passamos por alguns museus, igrejas e uma avenida com a bandeira de todos os países, mas a do Brasil estava bem desbotada e o círculo azul era branco... kkkk! Parece que descolou essa parte da bandeira. Por último visitamos o Liberty Bell, o sino da liberdade. É um museu pequeno que conta a história de como o sino foi levado para lá.No outro dia fomos ao Aquarium. Sensasional!!! São vários aquários com várias espécies de peixes, água-vivas, polvo, carangueijo, estrela-do-mar, anêmonas, cavalos-marinhos... Mas o mais incrível é um aquário gigante com tartarugas enormes, vários tubarões, raias, peixes de vários tamanhos... Lindo! Lindo! Lindo! Ver só isto já valeria a viagem, mas em outro ambiente ainda tinha hipopótamos, pinguins e focas! Em alguns aquários a gente podia tocar as águas-vivas, as raias, os filhotinhos de tubarão, as estrelas-do-mar, os pepinos-do-mar e os camarões! Foi uma experiência muito legal!Depois do almoço fomos para Washington, direto para o hotel porque o Bru precisava trabalhar um pouco.[Continua no próximo post]
Horta
Autor: Geisa Bandil Lopes | Publicado: 2009-09-08T13:06:00-07:00

Sábado de manhã o Bru foi jogar futebol e eu tirei todos os matinhos da nossa horta. Ficou bem limpinha e finalmente eu pude tirar fotos para mostrar, principalmente para meus pais. Minha mãe já havia me pedido foto há um tempinho (rs).Pois bem, está aí. A maioria é tempero. Aquele grande, ao fundo, e cheio de folhas verde-escuras é basil (manjericão). Do lado direito é mint (hortelã) e do lado esquerdo, aquele borrãozinho verde na foto, é thyme (tomilho). As duas plantas que estão um pouco mais à frente, uma grande e outra pequena, são tomatinhos. Nós ganhamos do Frank. Ele está colaborando para nossa horta! O pé maior já tem 6 tomatinhos mas estão verdes ainda. Nem o Bru e nem eu gostamos muito desses tomatinhos, mas sendo da nossa horta talves a gente aprenda a comer dessa vez! kkkk...Esta mais próxima, na ponta da direita, é uma flor que salvamos. Embaixo do apartamento da Deborah tem uma floricultura. Eles haviam jogado um monte de vasos fora e as plantas estavam esturricadas de sede. Então pegamos 3 que estavam melhorzinhas, mas só esta sobreviveu. Quando der flor denovo eu tiro foto.Ah! E aquela janela é do nosso quarto!
Albert Joseph Moore pintor neoclássico.
Autor: Regbit | Publicado: 2014-07-03T17:39:00-03:00

Pintor neoclássico, considerado um dos mais originais pintores britânicos.

Mas foi Whistler (que ele conheceu em 1865), que mais o influenciou.Tornaram-se amigos e inspiração mútua um pelo outro.Isso marcou uma transição na direção de estilo de Moore a clássicos motivos orientais, associado ao movimento estético. 

Produziu e exibiu muitas pinturas e desenhos durante o período 1858-1870, mas também dedicou-se em grande parte a trabalhos decorativos de vários tipos, entre eles a casa do Conde de Craven, em Coombe Abbey, em 1863. Morreu em 1893 em seu estúdio em Spenser Street, Westminster.
Coluna da Re:O que acontece...
Autor: Regbit | Publicado: 2014-07-02T16:24:00-03:00

Trono de expressão! onde o raio do espírito derrama tão frequentemente à luz do dia mental, Onde fogo, raio fusão do afeto de fantasia, Pensamento, gênio, paixão, reinar em vez supremo, e muitos um sentimento, as palavras podem nunca dar, encontra icts própria língua para permeiam o coração; Teu poder, brilhante orbe, o seio não vos sentir, para emocionar, despertar, a fascinar, para derreter! E por algum feitiço de controle indefinido, com alma de influência ímã tocar o segredo! Luz dos recursos! na manhã da juventude Teu olhar é a natureza, ea tua língua verdade; E antes que o mundo, com todos os corrompendo influência, Hath ensinou [...] tudo ....texto de Felicia Hemans
João Saldanha completaria hoje 97 anos de idade. Viva João Saldanha!
Autor: Regbit | Publicado: 2014-07-03T18:22:00-03:00

"Futebol é muito simples: quem tem a bola ataca; quem não tem defende." 

João Saldanha completaria hoje 97 anos de idade. A fera deixou nosso planetinha na Copa de 90, mas é um grande personagem da história brasileira
Alfred Korzybski - Historical Note on the Structural Differential
Autor: Regbit | Publicado: 2014-07-03T18:09:00-03:00

 

Cada um tem a idade de seu coração.
 

Alfred Korzybski fala sobre sua famosa modelo chamado de diferencial estrutural, que descreve o processo de abstração humana. Editado por Steve Stockdale.
A essência da obra de Korzybsky é a declaração de que os seres humanos estão limitados no seu conhecimento pela estrutura do seu sistema nervoso e pela estrutura das suas línguas. Os seres humanos não podem experimentar o mundo directamente, só através das suas abstracções (impressões não verbais que provêm do sistema nervoso e indicadores verbais que provêm da língua).
Imagens de que estamos tão droee.
Autor: Regbit | Publicado: 2014-07-02T19:08:00-03:00

Belo editorial do Maio de 2014, edição da Vogue Austrália.

A editora de moda Christine Centera veste a bela modelo Crista Cober no editorial intitulado

“Into The Woods” clicado pelo fotógrafo Will Davidson

A modelo canadense aparece clean e elegante exibindo looks descomplicados e

minimalistas das coleções da primavera 2014 de marcas como Hermés, Céline, Altuzarra, Stella McCartney, Christopher Kane.

Fonte :iinspired
Cantor e compositor Sami Yusuf - A paz e o amor de todos nós
Autor: Regbit | Publicado: 2014-07-02T16:19:00-03:00

Sami Yusuf é um cantor e compositor britânico, compositor, produtor e músico.

Ele nasceu em julho de 1980 em uma família musical, aprendendo a tocar vários instrumentos em uma idade muito jovem e demonstrando um grande interesse em cantar e compor.  Ele estudou música em diversas instituições e com compositores e músicos, incluindo compositores da Royal Academy of Music em Londres, uma das instituições musicais mais prestigiados do mundo de renome. Além de sua educação em harmônicos e composição ocidentais, Sami tem uma sólida compreensão dos modos do Oriente Médio (ou Maqams) e é completamente familiarizados e familiarizado com Oriente e tradições musicais ocidentais. 
 Os seus concertos têm atraído grandes audiências em todo o Oriente Médio, Europa e Estados Unidos, incluindo um escalonamento 250.000 comparecimento em Istambul. Sami foi apresentado pela revista Time e apareceu nas capas de dezenas de outras publicações tradicionais em todo o mundo. Sami é devoção espiritual e muitas vezes usa sua arte e música como um meio de promover as mensagens de amor, a misericórdia, a paz ea tolerância, enquanto incentivando os jovens a ter orgulho de sua identidade.
Eu sonho por um dia
Quando haverá
Não há mais miséria
Quando não há mais fome
  Não há necessidade de abrigo
Não há o suficiente para compartilhar
Ou será que simplesmente não se importam?
Estamos aqui por um dia ou dois ...
Deixe-me mostrar o meu caminho ...imagens google
Amor a primera vista. Wislawa Szymborska.
Autor: Regbit | Publicado: 2014-07-02T20:39:00-03:00

<img alt="Foto: ‎کلید
-----------------------------
یک کلید وجود داشت، به ناگهان ناپدید شد
حالا چگونه می خواهیم وارد خانه شویم؟
شاید کسی یک کلید گمشده را پیداکند
نگاهش می کنم، با آن چه می خواهد بکند؟
او می رود و در دستش با آن بازی می کند
چون آهن قراضه یا سنگی کوچک
اگر همین کار با یک عشق اتفاق بیفتد
عشقی که من به تو دارم
همان چیز می تواند از دست برود
برای ما دو تا برای همه ی جهان
چرا که در دست دیگری
چیزی را برای عاشقان باز نمی کند
تنها یک فرم می شود نه یک وسیله
و زنگها را می خورد
نه کارت بازی، نه ستاره ها نه جیغ فاخته
هیچ کدام به ما نمی گویند چگونه خواهد شد
--------------------------------
ترجمه: سهراب رحیمی‎" src="https://scontent-a-iad.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/58085_177017095654387_2178082_n.jpg?oh=48f3decbd418cecd41502524ee5ac0a3&oe=54107D0F" />
Ambos estão convencidos
que juntou-se uma súbita sensação.
É lindo que a segurança,
mas a incerteza é mais bonito.
Federico Andreotti
Imagine que como um desconhecido anteriormente
Não havia nada que aconteceu entre eles.
Mas o que acontece nas ruas, escadas, corredores
em que, quando eles poderiam ter cruzado?
James Joseph Jacques Tissot
Gostaria de pedir
se você não se lembra
-Talvez um encontro cara a cara
uma vez em uma porta giratória
ou um "não"
ou som "estava errado" no telefone,
mas eu sei que a sua resposta.
No recall.
Lawrence Alma Tadema.
você ficaria surpreso
saber que há muito tempo
chance de jogar com eles,
acidente não está pronto
para tornar-se o seu destino
Szinyei Merse Pál
que se aproximou e afastou-se,
que estava em seu caminho
e para rir
partiu para o lado.
<img alt="Foto: Buongiorno e felice giornata a tutti! (Viviana)

G. Boldini, 'La divina in blu', 1905.

"Saetta il suo sguardo di sotto il cappello, al modo di un ritratto entro la propria cornice” (Baudelaire)" height="400" src="https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t1.0-9/p180x540/73643_157535584287282_4019775_n.jpg" width="351" />G. Boldini,
 Havia sinais, sinais,
mas o que fazer se eles não eram compreensíveis.
Não é lá esvoaçavam
um pedaço de ombro a ombro
há três anos
ou até terça-feira passada?
facebook
Havia algo de achados e perdidos.
Quem sabe se qualquer bola
nos arbustos da infância.

Havia maçanetas e campainhas
em que um toque
superou outro toque.
Malas, lado a lado, em um armário.
Talvez um pouco de noite o mesmo sonho
desapareceu imediatamente após acordar.
James Joseph Jacques Tissot
cada princípio
É apenas uma continuação,
e o livro de eventos
está sempre meio aberta.
Chuva... Chuva!!!
Autor: Magra e Linda | Publicado: 2013-01-06T20:27:00-04:00

Domingo totalmente reservado para família em especial para mim, pois hoje hidratei minhas madeixas, unhas, exfoliação e hidratação na pele, sobrancelhas e depilaçao...kkkk (hj fiz tdo mesmo!)
Mais uma vez cometi deslizes, e errei no cardapio e creio que a balança acusará amanhã ao subir nela... Aiaiai...

07:00

01 xícara de café com leite

04 pães de queijo

09:00

01 xícara de café

02 pães de queijo

12:00

03 pedaços de frango guisado

01 concha de feijão

03 colheres de arroz

01 pegador de macarrão

01 colher de farofa

15:00

01 xícara de café com leite

04 pães de queijo

18:00

(Nada)

21:00

(nada)

 

Hoje baixei a versão pdf do livro a Dieta das 3 horas, ainda não comecei a ler, mas me pareceu muito interessante visualizando-o pelo o sumário. Estou procurando uma versao pdf para dowload dos livros pensando magro e medida certa. Se souberem onde encontrar me avisem hein! kkkkk
Sorteio no Blog Meu Emagrecimento REAL!!!
Autor: Magra e Linda | Publicado: 2013-01-12T12:13:00-04:00

Terceiro sorteio: "Sim, sou uma gorda em recuperação"

Prêmios: serão 4 livros, portanto 4 sortudas levarão 1 livro da autora Mirela Ciarlini chamado "Magra? Não. Gorda em recuperação"

Regras:

1) Seguir o blog publicamente

2) Curtir nossa fanpage

3) Seguir nosso twitter

3) Preencha o formulário

4) Ser residente ou ter endereço para entrega no Brasil.

E pronto, basta torcer os dedinhos e esperar o resultado.

Chances extras:

Para preencher mais uma vez o formulário e ganhar mais 3 chances extras:

1) compartilhe a imagem do sorteio no seu facebook 

2) Retweet a frase no twitter

3) Divulgue em seu blog a imagem com o link para o sorteio

No total você pode preencher o formulário até 4 vezes seguindo as regras. Boa sorte

o resultado será dia 23 de Janeiro e
 a vencedora será informada por e-mail, tendo então 2 dias para
responder informando seu endereço. Caso contrário, novo sorteio será
realizado.
Força na Peruca
Autor: Magra e Linda | Publicado: 2013-01-02T21:07:00-04:00

Olá meninas.. hoje mais um dia de muita chuva em nossa cidade.. Nossa, quanta água e as previsões são de uma nova grande enchente no estado.. Senhor tede misericórdia!
Meninas ultimamente não consigo pensar em outras coisas a não ser trilhar metas, e me focar nos objetivos, em especial ao meu Emagrecimento. Tô tão empolgada!! Aiai...

Vamos ao comilança do dia:

08:00

01 xícara de café com leite

01 tapioquinha

09:00

01 maça

12:00

01 pedaço de carne grelhada

03 colheres (sopa) de arroz branco

01 colher (sopa) de farofa branca

Salada

01 copo (180ml) de suco de fruta

15:00

01 iorgute pequeno

18:00

01 copo (180ml) de suco de fruta

01 mixto

21:00

01 copo (180ml) de leite desnatado 

02 torradas integral

Bom.. eu nem posso negar o quanto estou hiper feliz por este dia ter sido perfeito... nossa um dia de vitoria!
Sabem tenho pensando em procurar uma academia, mas recentemente procurei ler blogs  de pessoas que venceram a balança para me inspirar e ter uma foco por onde começar.. E verifiquei que muitas inicialmente só procuraram uma academia depois de alguns quilos perdidos. E acho que vou adotar esse metodo também porque agora de inicio acho que não vou aguentar os treinamentos... Vou passar mal, tenho certeza! kkkkkk

Então por enquanto farei: DIETA, EXERCICIOS EM CASA e CAMINHADAS.
Dietas - não focarei ao nome... na verdade estou em um processo de Reeducação Alimentar.
Exercicios em casa - terei como auxilio uma revista maravilhosa de treinamento em casa.
Caminhadas - possivel for 2 a 3 vezes por semana.
Isso por um periodo curto de no máximo 4 a 6 meses, e conforme meu desempenho fisico poderei até antes disso já ter a capacidade de enfrentar uma academia... kkkk
E claro vou compartilhando com vocês toda essa experiência ao longo desses meses - todas as dificuldades, desabafos - enfim relatarei tudo e deixem seus comentarios com incentivos, opiniões, sugestões, criticas.. estejam a vontade, pois tudo será de grande ajuda.
Até amanha com mais novidades boas...
Fiquem com Deus... BOA NOITE!
Sexta-feira!
Autor: Magra e Linda | Publicado: 2013-01-04T19:55:00-04:00

Opa! Opa!
Mais um dia de trabalho e nada de divulgarem quem será a(o) secretária(o) da Sec. de Ação Social. Que pressão!!!
Enquanto isso estamos trabalhando com a esperança de um futuro emprego. Final de semana chegando e terei meu SPA em casa... Cabelos, unhas, corpo. Enfim, tudo o que eu mereço!!!!

07:00

01 xícara de café com leite

03 torradas

09:00

01 maça

12:00

01 pedaço de frango assado

03 colheres de arroz

01 colher de farofa

Salada

15:00

01 copo de suco

03 bolachas cream cracker

18:00

01 prato de canja

21:00

01 copo de leite desnatado

Eitaaaaaa...
Este ano meu tempo será bem corrido, trabalho, estudos, cursos técnicos, faculdade e caminhadas 3x semana. Adorooooo!

Poxa... não consigo visualizar meu fotoblog, diz erro com a conexao, não encontrado... Enfim, atualizei esses dias, tenho algumas fotos para postar, mas não sei se estar funcionando...

OBS: Meninas se alguem conseguir visualizar me avise pelo comentário, por favor!
Retrospectiva 2012
Autor: Magra e Linda | Publicado: 2012-12-31T09:34:00-04:00

Ola gente bonita...
Hoje estou preparando tudo para amanha começa o ano com o pé direito
Amanhã o grande Recomeço de meu emagrecimento e, claro que terei sempre a mão meus auxiliares de plantão:
- Meu caderno de emagrecimento
- Minha Camera e Celular com Cam
Para fotograr e anotar tudo que como/faço diariamente.. Vou ser minha paparazzo...kkk

Comecei a arrumar meu cantinho para juntos dar-mos largada nesta corrida rumo as vitórias: Mudei banner para 2013, link tambem e de quebra acrescentei mais um...kkk, mudei as laterais, acrescentei a coluna dos pesos e medidas e no decorrer dos dias vou acrescentar o que for me surgindo em mente

Mas agora vamos a RETROSPECTIVA 2012

Enfim,
  apesar deste ano como nos anos anteriores nada aconteceu como o planejado, mais sou muita grata
a Deus por ter tido a oportunidade de vivencia-lo.

Falando do ponto de foco do blog - emagrecimento:
Este ano não emagreci NADA! Me
  deixei dominar pelos impulsos e compulsoes... Engordei ainda mais, prova disso estar nos meus 102kgs de puro terror a minha mente.

E fora este pavoroso detalhe posso dizer que em outras áreas de minha vida também não foram boas este ano. Em suma:

Minha vida profissional anda um pouco esquecida, retomei aos estudos, mas com condiçoes financeiras não pode conclui-lo, resultando na tranca novamente da faculdade, estava trabalhando na prefeitura, mas com um nivel salarial baixissimo e com a transiçao do novo governo, nao sei se estarei trabalhando apartir deste novo ano... 

Minha vida amorosa nem se fala, estou saindo com alguém, mas a relaçao tá tao complicada que é melhor nem comentar... affsss!

Minha vida financeira, não anda muito bem, algumas dividas a pagar, sem economias nenhuma.E para piorar um pouco mais a situação o atual prefeito não pagou os ultimos dois meses de salarios dos funcionarios. Mas em 2013 quito todas em Nome de JESUS!

Minha vida espiritual este ano ainda anda um tanto fria, mas Deus restaura a minha vida e sonhos e, aviva a minha fé todos os dias.
Glória ao meu Senhor Deus!!!!

Voltando a R.AResultado:
Ao invês de perder peso... eu ENGORDEI, ainda mais, coisa que para mim me causava panico e estaria longe de acontecer, mas aconteceu... o terror dos 3 digitos - 102 kgs.
Nossaaaaaaaaaaaa... isso não - isso não pode mais acontecer - tem que fazer algo por mim... URGENTEMENTE!

É hora da reação de choque e tomar uma atitude por amor- próprio e bem estar da minha saúde!!!!
Obrigada pelo companheirismo e o carinho de todos e nunca deixem de comentar.. Adoro lê-los :)
É dada a Largada!!!!
Autor: Magra e Linda | Publicado: 2013-01-01T12:19:00-04:00

RE-começar no primeirissímo dia do ano é fabuloso. Acordei e realizei minha primeira pesagem inicial... Não me surpreendi com o resultado, afinal os 03 digitos permaneceu nas últimas pesagens realizada mas entusiasmo é pouco para definir minha garra nessa nova etapa - nesse novo começo - nova vida!!!

Iniciarei também um diário no caderno que andará sempre em minha bolsa, o qual auxiliará nos relatos dos posts do blog. Voltarei com força revigorada!

Em 2013.. o que Espero??? Qual o objetivo???
Não vou radicalizar como nos anos anteriores com metas grandiosas que me fizeram perder o foco e manter o efeito sanfona.. Vou com calma!
Meu objetivo deste ano é chegar aos 80kgs - meta principal a longo prazo são eliminar 32kgs e chegar aos 70kgs - e eliminando 22 kgs até dezembro de 2013.

Eu posso!
Eu quero... Eu consigo!!!
Palavre-chave para 2013:
- Determinação
- Otimismo
- Auto-estima
- Garra
- Disciplina
- Amor-próprio
- Alegria
- Vida
- Acreditar!!!!
Vou murchar e acabar com esse saco de batata que carrego em meu corpitcho.. 

Dia 01/01/2013 - RECOMEÇO DO MEU EMAGRECIMENTO
Peso Inicial: 102 kgs
Meta Final: 80kgs
Total a eliminar (desejado): 22 kgs
Prazo estimado: 12 meses
Principal Ingrediente: Força de Vontade, SEMACOL
Principal Auxiliar: EU!

 
Desculpem o desfocamento das fotos... minha fotografa é inexperiente no assunto...kkkkk (Vou tirar uma outra de frente/verso melhora e substituo esta..ok!)
Essa será a foto base para os proximos resultados mensais.. Eita vou jogar essas gorduras horriveis no lixo breve, breve.. Ah se vou!
Xô de mim obesidade!!!!
Participando do Boa Menina 2013
Autor: Magra e Linda | Publicado: 2013-01-12T13:51:00-04:00

Início: 14 de janeiro de 2013Fim:
07 de dezembro de 2013Regras :

1. Se inscrever

2. Colar o selinho com o link

3. Seguir os desafios diários, divulgados aqui no Blog Auto e Estima

 

---->
Sobre os desafios:

 diariamente será divulgado um desafio a ser cumprido. O desafio diário será um item de um dos três pilares: Autoestima, Reeducação Alimentar ou Atividade Física.
Na página principal do blog você encontrará o desafio do dia e
poderá responder à enquete, garantindo que cumpriu o desafio.Não haverá ranking

:
 uma vez por mês haverá uma postagem especial de pesagem, onde cada
participante deixará nos comentários seu saldo de emagrecimento até
então. Você poderá escolher se divulga seu peso ou se apenas diz quantos
 quilos perdeu. Toda informação adicional ao longo do programa será divulgada aqui nesta página principal do Boa Menina 2013.

Para interagir comigo: tirar dúvidas, pedir auxílio, apoio e/ou relatar seu desempenho no programa:

- deixe comentário aqui ou na postagem do dia, e clique em
"inscrever-se por email" (abaixo da caixa de comentário); assim você
saberá quando eu responder seu comentário.- outra opção é me procurar online no Chat Boa Menina.

Para interagir com as demais participantes do Boa Menina: se inscreva no Grupo Boas Meninas do Facebook.