Aleitamento Materno: mitos, benefícios, dificuldades e soluções
Autor: Karen * Entre Mamães | Publicado: 2014-06-01T16:01:00-07:00


A amamentação deve ser um dos processos mais importantes para o seu filho.




A&nbsp;amamentação&nbsp;é um ato natural, presente em muitos animais (mamíferos), inclusive no homem, e tanto constitui a melhor forma de alimentar suas crias nos seus primeiros tempos de vida, quanto de protegê-las em relação a muitas enfermidades infecciosas. O colostro, como são chamadas as primeiras secreções mamárias, é rico em&nbsp;proteínas&nbsp;e contém importantes&nbsp;anticorpos&nbsp;que não conseguiram atravessar a barreira placentária. Nesse sentido, o leite materno funciona como “a primeira vacina”. Além disso, na espécie humana o ato de amamentar contribui para gerar afetos positivos entre mãe e bebê.

Embora seja um processo natural, vários aspectos da&nbsp;amamentação&nbsp;podem ser aprendidos e aperfeiçoados, para que você possa amamentar com maior sucesso. Aamamentação&nbsp;deve ser a única forma de alimentar a criança nos primeiros seis meses de vida e pode continuar sendo associada a outros alimentos até os dois anos de idade.

Somente em raríssimas condições a&nbsp;amamentação&nbsp;está contraindicada como, por exemplo, em mães portadoras do&nbsp;HIV&nbsp;ou que estejam tomando remédios nocivos ao bebê, que se eliminem pelo leite e que não possam ser suspensos. Nesses casos, o médico deve sempre ser consultado a respeito.

Há outros meios de alimentar o bebê, além do&nbsp;aleitamento materno, mas a&nbsp;amamentação&nbsp;é, de longe, o melhor deles. Além disso, geralmente se constitui para a mulher numa experiência tão formidável e gratificante que todo o esforço deve ser feito para viabilizá-la. Justamente por ser uma atividade tão importante, pode ser vivida com grandes ansiedades e apreensões pelas mulheres, principalmente por aquelas que são “marinheiras de primeira viagem”. Esses fatores psicológicos podem acabar contribuindo para que a&nbsp;amamentação&nbsp;seja mais difícil do que poderia ser.

Mitos sobre a&nbsp;amamentação

Comecemos por derrubar alguns mitos comuns, mas que NÃO são verdadeiros:

“A mulher que faz plástica nos seios não consegue amamentar”. Não é verdadeiro. As implantações de silicone em geral são feitas atrás do&nbsp;tecido&nbsp;mamário ou mesmo abaixo dos&nbsp;músculos peitorais&nbsp;e preservam as ligações das&nbsp;glândulas&nbsp;mamárias com os mamilos, permitindo a&nbsp;amamentação. No entanto, as próteses muito volumosas ou as cirurgias de redução das mamas, que implicam numa retirada parcial da&nbsp;glândula, podem dificultar um pouco, mas não impedir a&nbsp;amamentação.
“A&nbsp;amamentação&nbsp;engorda”. Não é verdadeiro. Há mulheres que inclusive emagrecem nessa fase. A mulher que amamenta gasta mais&nbsp;calorias&nbsp;do que normalmente gastaria, contribuindo para “entrar em forma” mais rapidamente depois do parto.
“Há mulheres que têm o leite fraco”. Não é verdadeiro. Não há leite fraco. Mesmo mulheres com algum grau de&nbsp;desnutrição&nbsp;produzem leite adequado.
“Mulheres que têm seios grandes produzem mais leite do que as que têm seios pequenos”. Não é verdadeiro. O tamanho dos seios depende do&nbsp;tecido&nbsp;gorduroso, não das&nbsp;glândulas&nbsp;mamárias, que se apresentam aproximadamente na mesma quantidade em todas as mulheres.
“Não se deve dar o peito se o bebê estiver amarelinho” (com&nbsp;icterícia). Não é verdadeiro. A&nbsp;icterícia neonatal&nbsp;é um fenômeno&nbsp;fisiológico&nbsp;que, na maioria das vezes, nada tem a ver com a&nbsp;amamentação.
“Deve-se parar de oferecer o peito quando começam a aparecer os dentinhos”. Não é verdadeiro. A necessidade do leite materno nada tem a ver com a dentição da criança.
“Se a mãe estiver estressada ou nervosa, dar de mamar prejudica o bebê”. Não é verdadeiro. Pode prejudicar a formação do leite ou a relação mãe-bebê, mas não altera a qualidade do leite produzido.
“O bebê com&nbsp;sobrepeso&nbsp;deve mamar menos”. Não é verdadeiro. A evolução&nbsp;ponderal&nbsp;do bebê se deve a outros fatores (genéticos, endócrinos, biológicos, etc.) que não a&nbsp;amamentação.
“Cerveja preta e canjica aumentam a produção de leite”. Não é verdadeiro. A quantidade de leite produzido é regulada pela&nbsp;hipófise&nbsp;e a mãe que se alimenta adequadamente e ingere líquidos em quantidades suficientes terá uma produção adequada de leite, sem necessidade de qualquer tipo de dieta especial.


Benefícios da&nbsp;amamentação

A&nbsp;amamentação&nbsp;traz vários benefícios para a mãe e para o bebê:

Para a mãe:

Estimula a contração uterina e impõe um gasto calórico maior, ajudando na recuperação da forma física existente antes da&nbsp;gravidez.
Previne o&nbsp;câncer&nbsp;de mama e de&nbsp;útero&nbsp;e diminui a&nbsp;incidência&nbsp;de muitas outras condições médicas desagradáveis, como doenças cardíacas,&nbsp;derrame&nbsp;cerebral, elevação do&nbsp;colesterol,&nbsp;diabetes,&nbsp;asma, etc.
Diminui a possibilidade de&nbsp;osteoporose.
Contribui para criar importantes laços afetivos entre a mãe e o bebê.


Para o bebê:

Fornece os&nbsp;anticorpos&nbsp;que o protegem de muitas enfermidades, sobretudo infecciosas.
Fornece uma alimentação natural adequada às suas necessidades.
Melhora a formação da boca e o alinhamento dos dentes.


Técnicas corretas para a&nbsp;amamentação

Até seis meses de idade, a alimentação da criança deve ser exclusivamente constituída de leite materno, administrado de preferência por mamadas no peito. A partir daí, até cerca de dois anos da idade, ela pode ser intercalada com papinhas e outros alimentos sólidos. Para dar de mamar, adote os seguintes cuidados:

Lave e seque bem os mamilos, antes de cada mamada.
Alterne os lados da mamada. Comece cada mamada no seio do lado contrário ao que tenha terminado a mamada anterior. O bebê geralmente suga cada seio durante 10 a 15 minutos, mas este tempo varia muito de bebê para bebê. Tenha paciência. Cada bebê tem seu ritmo próprio, mas a mamada nunca é uma coisa rápida.
Se necessário, use medicamentos, como&nbsp;analgésicos, cremes, vitaminas, etc. Mas aconselhe-se com um médico, porque há medicamentos que NÃO devem ser tomados durante o aleitamento.
Os&nbsp;bebês&nbsp;têm ritmos diferentes de sugar. Uns são muito ávidos, outros são muito lentos. No entanto, é conveniente que o bebê sugue bastante, porque isso estimula a produção de leite.
Dê de mamar dentro da primeira hora de vida do bebê. Se possível, ainda dentro da sala de parto. Quanto mais cedo, melhor para o vínculo mãe-bebê e para estimular a produção dos hormônios necessários! Como nos primeiros meses de vida o bebê ainda não formou seu esquema de horários, alimente-o sempre que ele manifestar desejo. Posteriormente, dê de mamar a cada três horas, mas não seja excessivamente rigorosa nisso. Cada bebê tem seu ritmo de fome. Deixe o bebê dormir nos intervalos das mamadas. Aproveite para descansar, você também merece!
Ache uma posição que seja cômoda para a mãe e para o bebê. Em geral a mãe estará sentada numa poltrona, relaxada, com as costas apoiadas e a coluna reta. O bebê deve ser elevado até a altura dos seios ou estar apoiado em uma almofada que o coloque nessa posição. Se a mãe estiver deitada, o bebê também deve estar deitado, paralelo a ela e colocado de modo a alcançar comodamente os mamilos.
Se sentir sede, antes de amamentar, tome água, leite ou sucos. O ideal é que você não chegue a sentir sede, mas que se mantenha hidratada ao longo do dia.
A mãe deve estar descansada, bem alimentada e ter dormido bem; coisas que nem sempre são possíveis nessa fase da vida. Mas ela deve contar com a ajuda dos familiares nesta hora, sempre que possível.
As&nbsp;mãos&nbsp;que segurarão o bebê e tocarão os seios devem ser bem lavadas, antes de cada mamada.
Ponha o bebê na posição vertical, para arrotar. É assim que ele elimina o ar que ingeriu enquanto mamava e que causa muitas&nbsp;cólicas. Não é necessário esperar pelo fim da mamada para que o bebê arrote. Faça intervalos durante as mamadas e procure fazer com que o bebê arrote durante eles. Exercícios de “tapinhas” nas costas podem ajudar. Nunca ponha o bebê no berço antes dele arrotar!
Muitas mulheres produzem leite suficiente para alimentar seu bebê e ainda outros mais. Se a mãe tiver leite em excesso, ele pode ser retirado e conservado em vasilhame de vidro esterilizado. Na geladeira, dura 24 horas; no congelador, até 15 dias! Nesses casos, que tal fazer uma doação para um banco de leite?


Possíveis dificuldades e soluções

Ingurgitamento (ou empedramento) das mamas

Pode ocorrer um ingurgitamento (ou empedramento) das mamas, devido à excessiva produção de leite e à maior vascularização e aumento da&nbsp;circulação&nbsp;sanguínea das mamas. Isso pode dificultar a “pega” do bebê e ser dolorido para a mãe. Nesses casos, a mãe deve manter os seios elevados, com sutiãs firmes, usar compressas frias no intervalo das mamadas e compressas quentes imediatamente antes delas. Osanalgésicos&nbsp;podem ser usados, a conselho médico. Se os seios estiverem muito volumosos e endurecidos, pode ser retirado leite antes da mamada, para torná-los mais cômodos para o bebê. Nunca suspender aamamentação!

Insuficiência&nbsp;de leite

Em muitas ocasiões essa queixa está mais relacionada à ansiedade materna. A quantidade satisfatória ou não do leite materno deve ser julgada mais por fatores objetivos, como o ganho&nbsp;ponderal&nbsp;do bebê e o número de suas&nbsp;micções&nbsp;(6 a 8 por dia) que pelas impressões subjetivas das mães ou dos familiares. Se houver uma&nbsp;insuficiência&nbsp;real, a&nbsp;amamentação&nbsp;deve ser complementada e NÃO substituída por alimentação artificial.

Mastite

Inflamação&nbsp;das mamas, geralmente infectada por uma&nbsp;bactéria&nbsp;conhecida como&nbsp;Staphylococcus aureus, a partir de rachaduras nos bicos dos seios. Gera dor,&nbsp;edema, hiperemia, calor local,&nbsp;febre, mal-estar e, eventualmente,&nbsp;abscesso. O tratamento deve ser feito com antibióticos. A mama deve ser delicadamente esvaziada e a&nbsp;amamentação&nbsp;suspensa, quando necessário. Consulte seu médico a respeito!



Fonte: ABC.med.br