Dicas para Viver Bem e melhor!
Autor: Silvia Cristina Zampilli | Publicado: 2014-05-06T00:47:00-03:00








Trabalhe cada vez mais




Quando eu digo trabalhar, quero dizer estar ativo, e não necessariamente a estar empregado. Não se aposente nunca. Se o seu emprego não te faz bem, fique nele somente o quanto for necessário ou mude de emprego,&nbsp;&nbsp;ocupe o resto do seu tempo fazendo algo que vale a pena, mas que não seja só pra você. A desocupação envelhece mais do que a falta de sono. Verdade! Já repararam como pessoas que têm mais idade e que vivem ocupadas fazendo o que gostam raramente aparentam a idade que têm? Eles têm sangue sempre oxigenado circulando pelo corpo, espalhando vigor físico e novas ideias por todo o sistema.


Seja generoso



Com todos, inclusive você mesmo.&nbsp;Não tenha medo de investir financeiramente em causas que valem a pena. O que está esperando pra fazer aquela viagem dos sonhos? Pode ser uma experiência transformadora de vida. Ou porque não ajudar aquele amigo que está passando por um aperto? &nbsp;Eu gosto de olhar para o dinheiro como uma força da natureza: foi feito pra circular, não pra ficar guardado. &nbsp;É fundamental não deixar faltar para si, mas não tenha medo de doar um pouco. Deixa o coração mais leve e a pressão arterial mais baixa. Não esqueça de você, faça tudo o que puder para deixar seu corpo mais leve,&nbsp;harmonico&nbsp;e mais saudável.


Não se leve tão a sério



Rir de si mesmo é um tônico anti envelhecimento poderosíssimo. Significa entregar-se ao mundo, viver a vida de forma mais leve e menos perfeita. O que é perfeição, afinal de contas? Aliás, eu me arrisco a dizer: não leve a vida tão a sério. Isso não significa ser leviano, de forma alguma, mas sim dar às coisas a sua devida importância no momento, e não mais que isso. Pare de cultivar minhocas da cabeça e provavelmente terá menos problemas de saúde e rugas no rosto. &nbsp;Medite, são necessário poucos minutos por dia.&nbsp;


Leia todos os dias



Ler aguça a imaginação e desperta todos os tipos de emoções, a depender do que se está lendo. É como se você estivesse vivendo novas experiências sem necessariamente estar vivendo. Inclusive, dizem alguns estudos que o cérebro não vê muita diferença entre as duas coisas. Além de tudo, também queima calorias, sabia? Acelera o metabolismo e tal. Mas leia histórias interessantes, que realmente despertem a sua vontade de devorar o livro, de não aguentar saber o que está por vir. A vida é muito curta pra ler somente por obrigação, ou para ler livros chatos.


Tenha um parceiro, e sejam os melhores amigos



Ter alguém com quem dividir a vida torna tudo mais leve e simples. É claro, isso só vai acontecer se vocês souberem rir juntos, se o objetivo de um for querer sempre despertar o que há de melhor no outro. Uma relação baseada em amor e inegoísmo é uma relação feliz, que dá sentido à vida e faz você querer viver mais. Caso contrário, é melhor ficar solteiro e investir em outras relações significativas. O mais importante é cultivar relações que envolvam muito riso e companheirismo.


Não seja um eterno insatisfeito



Uma coisa é estar sempre encontrando defeito no hoje, sonhando com um amanhã melhor. Outra bem diferente é querer sempre fazer um pouco mais hoje, procurando ser melhor do que se foi ontem. Percebe a diferença? Não existe nada pior do que a primeira atitude, que além de não contribuir para um bom humor, não te ajuda efetivamente a aprender lições e mudar comportamentos para melhor. Ao invés de ser insatisfeito e sonhador, seja grato e inquieto. Não é pecado sonhar com o amanhã, mas é melhor realizar o hoje. Essa pequena mudança de atitude faz com que você se torne uma pessoa cada vez mais mais ativa e de mente jovem, sempre pronta para a mudança.



Será que eu esqueci de alguma coisa? &nbsp;Se você lembrar, aumente esta lista!



Por, Silvia Zampilli