Mente e Corpo
Autor: Luana Araujo | Publicado: 2011-12-14T07:19:00-08:00
















Nós
 somos as únicas criaturas do planeta que podem modificar a própria 
biologia através dos pensamentos, sentimentos e intenções. As nossas 
células estão constantemente espionando os nossos pensamentos e sendo 
modificadas por eles. Quando nos apaixonamos, pensamentos positivos 
percorrem o nosso corpo e fortalecem nosso sistema imunológico. Por 
outro lado, pensamentos sombrios e sentimentos depressivos podem nos 
deixar vulneráveis a doenças.Ao longo das últimas três décadas, 
centenas de estudos mostraram que nada possui mais poder no corpo do que
 as crenças da mente. Esta é a visão de mundo quântica, que nos ensina 
que todos somos parte de um campo infinito de inteligência – a fonte dos
 nossos pensamentos, mente, corpo e tudo o mais no universo. Este 
paradigma, que tem conquistado aceitação crescente no mundo da medicina 
Ocidental moderna, se baseia nas dez concepções seguintes:1 – O 
mundo físico, incluindo o nosso corpo, é um reflexo das nossas 
percepções, pensamentos e sentimentos. Não há nenhuma realidade objetiva
 “lá fora” que é independente do observador. Ao contrário, nós criamos 
nossos corpos conforme criamos nossa experiência do mundo.2 – Apesar
 do corpo físico parecer matéria sólida, na verdade ele é composto de 
energia e informação. Os físicos quânticos nos dizem que todo átomo é 
99.9999 por cento espaço vazio, e as partículas subatômicas se movendo à
 velocidade da luz neste espaço são pacotes de energia vibrante. Essas 
vibrações não são aleatórias ou caóticas, elas transportam informações 
ao longo de padrões específicos.3 – A mente e o corpo são 
inseparáveis. Existe somente uma única inteligência criativa que 
expressa a si própria como nossos pensamentos – assim como às moléculas 
das nossas células, tecidos e órgãos.4 – A nossa consciência cria a 
bioquímica do nosso corpo. As nossas crenças, pensamentos e emoções 
direcionam as reações químicas que ocorrem em cada célula do corpo.5
 – Percepção é um fenômeno aprendido. A maneira como experimentamos o 
mundo e o nosso corpo é um comportamento aprendido. Mudando as nossas 
percepções, nós podemos mudar a experiência do nosso corpo e mundo.6
 – A todo momento, impulsos de inteligência estão criando nosso corpo. 
Modificando os padrões desses impulsos, nós podemos nos modificar.7 –
 Apesar que, para a nossa mente-ego, nós parecemos separados e 
independentes, nós todos somos parte de uma inteligência universal que 
governa o cosmos.8 – O tempo não é absoluto. O que chamamos de tempo
 linear é simplesmente um reflexo de como percebemos as mudanças. Na 
verdade, o tempo é eterno e imutável. Se começarmos a perceber a 
imutabilidade, o tempo como conhecemos deixará de existir e iremos 
experienciar a imortalidade.9 – A nossa natureza essencial é puro 
ser. Embora estejamos acostumados a nos ver como personalidade, ego e 
corpo, o nosso verdadeiro Self (”si-mesmo”) é eterno e ilimitado.10 –
 Já que nossa essência é imortal e imutável, nós não precisamos ser 
vítimas do envelhecimento, doença e morte. Isso é causado pelas lacunas 
em nosso autoconhecimento e pela ilusão antiga de que nossos corpos são 
materiais. Como a Ayurveda ensina, qualquer desordem pode ser prevenida 
se mantermos o equilíbrio em nosso corpo, mente e espírito.Estas 
podem parecer grandes concepções, mas elas estão fundamentadas nas 
descobertas da moderna física quântica. Eu quero encorajá-lo (a) a ver 
que você é muito mais do que seu limitado corpo, ego e personalidade. Em
 um nível mais profundo, o seu corpo é eterno e a sua mente é atemporal.
 Uma vez que você se identifique com esta realidade, você tem liberdade 
ilimitada para criar uma melhor saúde, alegria e qualquer outra coisa 
que você deseje em seu mundo. 


Por Deepak Chopra