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Oi mestre ¬¬'
Autor: Lella_sw | Publicado: 2011-06-23T12:47:00-03:00

Engraçado o jeito que nossos professores se comportam,  aliás eles são aquelas pessoas que nós pensamos que não tem vida social, e teriam milhares de seguidores no Twitter.  Mais nem é assim, os bacanas tem uma vida social, família e tudo mais. Quem nunca sonhou em ter um pai professor de Química ou Matemática em casa, não sabe o que é fazer planos e receber propina dos amigos pra mudar as notas do diário.   O mais engraçado é que os professores tem uns códigos estranhos entre eles, aliás, acho que nem é código, é fofoca mesmo. Quando um professor fica sabendo de algum assunto dentro da sala de aula, via espalhando para os outros professores. #QueCoisaFeia  Qual é a sala que não tem códigos pra falar de professores?é mais ou menos assim:  - Então o cogumelo, se juntou com o bolinho, e acabou miando o esquema do novo território.- Deverias faltar nas aulas da asa delta, só pra ela perceber que não vive sem agente e que somos um evento revolucionário.Lógico que cada professor tem um apelidinho entre agente.  Por isso falamos a língua do “P” e tudo ao contrario.  Mais o problema da sala não estão nos professores, alas pelo contrario, então nos alunos xupisqueiros de profs.  Eles sim detonam com o plano da sala, vêem no dia que a sala combinou de faltar, tira nota pela amizade com os professores, e sempre é escolhido pra apagar a lousa. UHAUHSA      Então caro companheiros de classe, professor tem sentimento, e o mais incrível, não engole mais aquelas desculpas idiotas que esqueceu a lição em casa, admita VOCÊ NEM FEZ!  Querendo ou não, eles já foram alunos e sabem todas as estratégias de cola  ¬¬’Umas gifs de nossa realidade vivida na sala de aula.O professor diz '' VOU CHAMAR ALGUÉM PRA LER AQUI NA FRENTE ''NERDS :EU : Os professores dizem;“eu fico muito feliz quando vocês tiram notas altas”então porque eles não me dão uma nota alta e vivem felizes? *-*E 'etc,' nas minhas atividades escolares significam.() São tantas alternativas que não caberiam nessas poucas linhas. (x) Eu não sei mais que dois exemplos, não me lembro e só estou te enrolando professora. @Lella_sw
Fuego!
Autor: Lella_sw | Publicado: 2011-02-07T23:21:00-02:00

Gostaria que o fogo não queimasseQue a agua não afogasseQue o mundo não parasseque minha vida fosse infinita,que o sol fosse gelado,e as gotas da chuva queimassem como o vento!Mundo de cabeça para baixo, e pessoas se fazendo de coitadas,para abrir mão do melhor emprego da cidade!Não é realidade é sonho consumista, sem razão aparentemente realista!
Ultima Gota de amor!
Autor: Lella_sw | Publicado: 2011-02-06T15:23:00-02:00

Quero provar da ultima gota,   Quero sentir o gosto, que ela tem  O amargo, mais doce que me diz ter.  Quero provar, sentir a magia tocar meu coração.  Espero que uma gota de amor, seja suficiente pra me fazer feliz  Se quiser pedir o oceano, eu te darei em gotas se preferir, mais não posso exigir muito de você!  Mais me dê uma gota de felicidade.  Uma que eu sinta matando minha sede, e que os nutrientes corra em minhas veias,  E que nada nem ninguém faça eu digeri-la, junto com qualquer outra gota alheia.
Comemoração ao Dia da Independência do Brasil e Maquete do 3º ano
Autor: Cristhianny Abreu | Publicado: 2011-09-13T18:13:00-07:00

No dia 6 de setembro todas as turmas do 1º ano à 8ª série (matutino e vespertino) da EBM Dilma Lúcia dos Santos, fizeram uma homenagem ao Dia da Independência.
Fomos para o pátio da escola onde entoamos os Hinos Nacional e da Independência, depois as turmas do 1º ao 5º ano fizeram rápidas apresentações de poesias, marchas, canto e maquete.
Foi o momento também do 3º ano expor a maquete que fizemos, juntamente com a professora Márcia Cunha no PRO-REPA (Projeto de Reciclagem de Papel), onde com muita criativade e dedicação os alunos fizeram barcos de papelão, índios em arame e barbante, portugueses com caixas de fósforos, árvores com papel, esponja e tinta (as fotos da confecção poderão ser vistas na pasta PRO-REPA, neste blog). Tudo para representar o Descobrimento do Brasil. Fizemos em sala de aula uma linha do tempo do "Descobrimento" à Independência.

MONTAGEM E MAQUETE DO 3º ANO
Festa da Diversidade Étnica
Autor: Cristhianny Abreu | Publicado: 2011-12-15T17:03:00-08:00

Dia 3 de dezembro de 2011, a escola fez a festa da Diversidade Étnica com presença de convidados como Africatarina e o grupo das Senhoras, entre outros. Os alunos apresentaram seus trabalhos e a comunidade participou.
Autor: Cristhianny Abreu | Publicado: 2011-10-25T20:03:00-07:00

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

(Só postei as fotos, semana que vem publicarei o planejamento completo)

Na Biblioteca, assistimos dois vídeos falando sobre alimentação saudável nas escolas e depois a Cozinheira da nossa escola Dulce, conversou com a turma sobre o nosso cardápio e sobre a importância de uma nutrição saudável.
Gincana - 16 e 17/11/2011
Autor: Cristhianny Abreu | Publicado: 2011-12-15T14:45:00-08:00

A EBM Dilma Lúcia dos Santos realizou uma grande gincana de 6ª a 8ª série e integrou alunos das séries iniciais, meus pequeninos participaram com muita animação.

1º Dia
Fechamos a avenina principal com o desfile das equipes:

Apresentação das esquipes e tarefas:

2º Dia
Tarefas
TRABALHANDO O CORPO HUMANO
Autor: Cristhianny Abreu | Publicado: 2011-10-25T19:56:00-07:00

Por enquanto só postei as fotos, próxima semana coloco o planejamento, bibliografia etc.

         Dando sequência ao estudo sobre as fases da vida, principais partes que está dividido o corpo humano e órgãos dos sentidos, passamos para o esqueleto humano, músculos e sistema digestório, onde daríamos a introdução para alimentação saudável e começaríamos a nossa horta.

ESQUELETO

MÚSCULOS

SISTEMA DIGESTÓRIO E EXPERIÊNCIAS

 AS MICROVILOSIDADES DO INTESTINO DELGADO

EXPERIÊNCIAS (depois coloco as instruções)
Horta
Autor: Cristhianny Abreu | Publicado: 2011-10-25T20:05:00-07:00

Esse trabalho ainda está no início, só coloquei algumas fotos, semana que vem tentarei colocar o projeto e postar as fotos passo-a-passo do que está sendo feito.

A turma 31 plantou mudas de alface e tomate, e sementes de rabanete e couve

A COLHEITA
Festa final de ano da turma
Autor: Cristhianny Abreu | Publicado: 2011-12-15T17:08:00-08:00

Como tudo que é bom acaba! Dia 15dez2011, fizemos uma festinha na turma para nos despedir, pois como sou professora ACT, não sei onde darei aula ano que vem, mas essa turma deixará saudade e estará sempre em meu coração.
Última postagem
Autor: Cristhianny Abreu | Publicado: 2011-12-15T17:47:00-08:00

A revista Nova Escola, descobriu o nosso blog, gostou de como trabalhamos os Pontos Cardeais e o resultado foi que o citou na edição de dezembro, páginas 66 e 67. Confiram!!!

Estou muito feliz com isso, não por me achar melhor do que ninguém, mas por poder representar tantos outros professores da rede municipal de Florianópolis, que são ótimos, trabalhando o concreto e o lúdico com seus alunos de séries iniciais.

Essa foi a minha última postagem do ano, espero que tenham gostado. Ano que vem volto com um novo blog.

Abraço a todos, um ótimo Natal e um Ano Novo repleto de saúde e conquistas.

Que Deus nos abençoe hoje e sempre!
Prof.ª Cristhianny Abreu
DEFINA SUAS  PRIORIDADES
Autor: Josemar Cruz | Publicado: 2011-02-07T08:28:00-04:00

Meus amigos, este tema é um dos princípios mais importantes para você alcançar a alta performance e desfrutar de dias melhores. Quem não aprende desde cedo definir suas prioridades, vai ficar estressado em meio a muitas atividades. Conheço muitas pessoas que estão esgotadas e consequentemente desmotivadas simplesmente porque não aprenderam definir as prioridades. Quero revelar a você algumas coisas que julgo ser importante e vai ajudar você a definir suas prioridades:

1. é preciso saber diferenciar o que é urgente e o que é importante. Muita gente está presa ao que é urgente somente e despreza o que de fato é importante.
2. Faça uma lista do que realmente é importante para você. Isso vai organizar tua vida, vai eliminar excesso de atividades desnecessárias, vai eliminar o estresse e tornar sua vida mais leve.

3. Arranje tempo para descansar. Pessoas cansadas produzem pouco, tem pouca criatividade, ficam nervosas etc.
4. Tenha sua família como prioridade máxima. Quando tudo terminar você só será lembrado pelo modo como se relacionou com aqueles que estão a sua volta, principalmente os de casa.
5.Permaneça focado em teus objetivos. Quando você coloca foco em seus sonhos saberá exatamente o que é importante e o que é trivial. Isso poupará tempo e energia, e vai conduzi-lo ao êxito.
6. Viva uma vida moralmente consistente. A tua conquista só vai até onde teu carater permite. Conquistar não é difícil, o difícil é manter a conquista. E para manter a conquista tem que ter caráter.

7. Trace um plano para o teu dia a dia. Quem não planeja planejar, planeja falhar. Faça uma relação das 10 coisas mais importantes do dia e execute.

8. Traga Deus para o teu dia a dia. Separe um tempo para o teu devocional, ler a Bíblia e orar. Não ponha nada acima de Deus. "Buscai primeiro o reino de Deus e sua justiça, e todas as outras coisas vos serão acrescentadas." Mt. 6:33
  

                                                   GRAÇA E PAZ     

                                                   JOSEMAR CRUZ

                                                
POR QUE PESSOAS ERRAM?
Autor: Josemar Cruz | Publicado: 2011-02-25T08:36:00-04:00

     COMETEMOS MUITOS ERROS. ISSO DIARIAMENTE E QUASE QUE CONSTANTEMENTE. INFELIZMENTE, NÃO ERA PRA SER ASSIM, MAS É A RELIDADE. JESUS NOS EXPLICA POR QUE ISSO ACONTECE: "ERRAIS NÃO CONHECENDO AS ESCRITURAS E NEM O PODER DE DEUS." (MT 22:29). QUANDO NÃO CONHECEMOS AS ESCRITURAS COMO DEVERÍAMOS CONHECER, ENTÃO COMETEMOS VÁRIOS TIPOS DE ERROS. A PALAVRA DE DEUS É LÂMPADA PARA OS NOSSOS PÉS E LUZ PARA OS NOSSOS CAMINHOS. QUEM TENTAR ANDAR FORA DESSA LUZ VAI TROPEÇAR MUITAS VEZES.
A MELHOR MANEIRA DE CONHECER AS ESCRITURAS É MEDITAR NELA CONSTANTEMENTE E PRATICA-LA.
    OUTRO ERRO MUITO COMUM ENTRE PESSOAS É NÃO CONHECER O PODER DE DEUS. MUITOS CONHECEM A DEUS APENAS SUPERFICIALMENTE, DE OUVIR FALAR. JÓ, DEPOIS DE GRANDE PROVA RECONHECEU QUE SÓ CONHECIA DEUS DE OUVIR FALAR.
QUEM CONHECE O PODER DE DEUS, SE APAIXONA POR ELE. DÁ A VIDA POR ELE. E NÃO CONSEGUE VIVER SEM ELE.
    PARE DE ERRAR TOLAMENTE. DECIDA CONHECER AS ESCRITURAS E O PODER DE DEUS.

                                                                 GRAÇA E PAZ!
                                                               JOSEMAR CRUZ
A FORÇA DOS HÁBITOS
Autor: Josemar Cruz | Publicado: 2011-02-05T08:54:00-04:00

    Um dos maiores segredos dos empreendedores de sucesso é a capacidade de desenvolverem hábitos saudáveis. Quero dá a você agora, os hábitos mais importantes que um vencedor deve ter:
1. O hábito de permanecer motivado. (faça coisas que você ama).
2. O hábito de ouvir. (A Bíblia ensina que devemos ser prontos a ouvir,tardio em falar e tardio em irar-se).  
3. O hábito de aprender. (nunca é tarde para se tornar a pessoa que você já poderia ser. Quem pára de aprender nunca poderá ensinar).
 4. O hábito de ler. (o apóstolo Paulo disse:"persiste em ler." alguém já disse que o que você será daqui a 5 anos vai depender dos livros que você leu, e das amizades que cultivou).
5. O hábito de aproveitar bem o tempo. (Tempo não é dinheiro, mas é o bem mais valioso que você tem)
6. O hábito de fazer o melhor. (A Bíblia ensina que tudo que vier a nossa mão devemos fazer o melhor conforme as nossas forças. Procure melhorar um pouco a cada dia em tudo.)
7. O hábito da saúde. (faça exercícios regularmente e tenha alimenteção saudável.)
8. O hábito de descansar. (descançar para renovar as forças não é perca de tempo, é estratégia inteligente.)
9. O hábito da autodisciplina. (grandes campeões são autamente disciplinados.)
10. O hábito de andar a segunda milha. (sempre se esforce para fazer um pouco além. Essa é a diferença entre os medíocres e os bem sucedidos.)
11. O hábito de pensar coisas puras. (é fundamental pensar em coisas puras, boas, positivas, porque como você imagina na sua alma assim é. Você é aquilo que você pensa.)
12. O hábito de orar. (esse foi um dos maiores segredos de Jesus e dos apóstolos.)
13. O hábito de ler e meditar na Bíblia. ( o rei Davi disse: "lâmpada para os meus pés é a tua palavra e luz para os meus caminhos."Sl 119:105".)
    Portanto, meu amigo e minha amiga, desenvolva esses hábitos em sua vida e você vai se tornar uma pessoa muito melhor e vai alcançar a alta performance.

                                         GRAÇA E PAZ!
                                         JOSEMAR CRUZ
REFORÇAR O ALICERCE DO RELACIONAMENTO CONJUGAL
Autor: Josemar Cruz | Publicado: 2011-02-14T16:29:00-04:00

    QUERO COMPARTILHAR COM VOCÊ ALGUMAS ESTRATÈGIAS DE REFORÇO DO RELACIONAMENTO CONJUGAL, RETIRADO DO LIVRO DEGRAUS DE PODER PARA O SUCESSO DE BOB HARRISON:
1. COMUNICAÇÃO: APRENDAM A OUVIR CUIDADOSAMENTE, NÃO APENAS AS PALAVRAS QUE SÃO EXPRESSAS, MAS TAMBÉM OS SENTIMENTOS QUE ESTÃO POR TRÀS DELAS.
2. CONSCIÊNCIA: TORNEN-SE MAIS CONSCIÊNTES DAS NECESSIDADES E DOS DESEJOS DE CADA UM.
3. BRINCAR JUNTOS: DIVIRTAN-SE E COMPARTILHEM MOMENTOS AGRADÀVEIS UM COM O OUTRO. AGENDEM ATIVIDADES DE RECREAÇÃO DE QUE AMBOS GOSTEM.
4. ESCAPE: PERIODICAMENTE, QUEBREM SEUS HORÁRIOS NORMAIS E ROTINAS DA VIDA.
FAÇAM JUNTOS VIAGENS PARA LOCAIS QUE SONHAM. DESAPAREÇAM PARA UM LONGO ALMOÇO OU UM FINAL DE SEMANA JUNTOS.
5. ELOGIOS: NUTRAM A AUTO-ESTIMA E A IMAGEM UM DO OUTRO POR MEIO DE AFIRMAÇÕES POSITIVAS E DE ELOGIOS SINCEROS.
6. ROMANCE: NUNCA PAREM DE NAMORAR. PRATIQUEM A GENTILEZA E O CARINHO RECÍPROCOS. AGENDEM MOMENTOS TRANQUILOS PARA OS DOIS.
7. ADORAÇÃO. COMPARTILHEM EXPERIÊNCIAS ESPIRITUAIS COMUNS. ISSO ACRECENTARÁ PROFUNDIDADE, PODER E INTIMIDADE AO SEU RELACIONAMENTO.
    SE VOCÊ E SEU CÔNJUGE NÃO ESTÃO FAZENDO ISSO, ATIVE ESSAS ESTRATÉGIAS. ELAS FUNCIONARÃO QUANDO APLICADAS COM PERSISTÊNCIA E AMOR. VOCÊS PODERÃO EVITAR O COLAPSO REPENTINO DE UM RELACIONAMENTO IMPORTANTE, E TAMBÈM PASSARÃO A TER UMA VIDA MAIS ANIMADA E GRATIFICANTE.
    O AUTOR DE BEST-SELLERS GARY SMALLEY AFIRMA: "VOCÊ É QUEM GANHA QUANDO SE EMPENHA EM TER UM RELACIONAMENTO DE AMOR."

                                      A ( PESSOA ) SÁBIA EDIFICA A SUA CASA.
                                                             - PROVÉRBIOS 14:1

                                                     GRAÇA E PAZ!
                                                      JOSEMAR CRUZ
A IMPORTÂNCIA DA AMBIÇÃO
Autor: Josemar Cruz | Publicado: 2011-02-11T09:37:00-04:00

    SEGUNDO NAPOLEON HILL, A ÚNICA FRAQUEZA HUMANA QUE NÃO TEM REMÉDIO É A FALTA DE AMBIÇÃO. CONCORDO COM ELE. UMA PESSOA QUE NÃO AMBICIONA NADA NA VIDA ESTÁ APENAS SOBREVIVENDO E NÃO VIVENDO.
    NO EVANGELHO DE JOÃO CAPÍTULO 5, ENCONTRA-SE A HISTÓRIA DE UM HOMEM QUE HAVIA ESTADO PARALÍTICO POR 38 ANOS. ELE AGUARDAVA O ANJO, QUE DE VEZ EM QUANDO DESCIA NO POÇO DE BETESDA E MOVIA AS ÁGUAS, O PRIMEIRO QUE SE LANÇAVA NO POÇO FICAVA CURADO. JESUS SE APROXIMOU DELE E PERGUNTOU SE ELE QUERIA SER CURADO. O HOMEM ESTAVA TÃO DESANIMADO E SEM ESPERANÇA, QUE AO INVÉS DE RESPONDER SIM A JESUS, ELE COMEÇOU A SI JUSTIFICAR DIZENDO QUE NÃO HAVIA NINGUÉM QUE PUDESSE AJUDA-LO QUANDO O ANJO MOVIA AS ÁGUAS. JESUS TEVE COMPAIXÃO DELE E O CUROU DIZENDO "LEVANTA-TE PEGA TUA MACA E VAI".
    MEU AMIGO(A), SE VOCÊ ESTÁ PARALIZADO EMOCIONALMENTE, SEM NENHUMA AMBIÇÃO NA VIDA, SEM NENHUM SONHO, SEM NENHUMA EXPECTATIVA DE UM FUTURO MELHOR PARA VOCÊ E SUA FAMÍLIA, PROFETIZO QUE JESUS VEM EM TUA DIREÇÃO E VAI TOCAR EM VOCÊ E VAI TE LEVANTAR, E VAI DÁ A VOCÊ UMA OPORTUNIDADE DE VOLTAR A SONHAR E VIVER O MELHOR DE DEUS PARA TUA VIDA. NÃO PERMITA FICAR UM MINUTO SEQUER A MAIS PROSTRADO NO CHÃO DA VIDA. LEVANTA TUA CABEÇA, VOCÊ É MAIS QUE VENCEDOR!
    VOCÊ ACHA QUE ESTÁ LENDO ESTE ARTIGO POR ACASO? NÃO, DEUS AGENDOU UM ENCONTRO COM VOCÊ AGORA.
    AMBICIONE NOVAS CONQUISTAS E SEJA MUITO FELIZ.

                                                                               
                                                       GRAÇA E PAZ!
                                                JOSEMAR CRUZ DOS SANTOS
                                                      
O VERDADEIRO LÍDER
Autor: Josemar Cruz | Publicado: 2011-02-23T09:03:00-04:00

    O VERDADEIRO LÍDER É UM SOLUCIONADOR DE PROBLEMAS. JESUS CRISTO, O MAIOR LÍDER QUE O MUNDO JÁ CONHECEU, FOI UM SOLUCIONADOR DE PROBLEMAS. QUANDO A MULTIDÃO TINHA FOME, JESUS MULTIPLICAVA PÃES E PEIXES. QUANDO O POVO ESTAVA ENFERMO, JESUS OS CURAVA. QUANDO UMA FAMÍLIA ESTAVA DESESPERADA PELA PERDA DE UM ENTE QUERIDO, JESUS RESSUCITAVA O MORTO. QUANDO OS PESCADORES VOLTAVAM TRISTES POR NÃO CONSEGUIR PESCAR NADA A NOITE INTEIRA, JESUS FAZIA O MILAGRE DA PESCA MARAVILHOSA. EM FIM, AONDE JESUS VIA UM PROBLEMA, LÁ ESTAVA ELE PARA SOLUCIONAR.
    QUERO DIZER A VOCÊ MEU LEITOR, QUE JESUS NÃO MUDOU, ELE CONTINUA O MESMO SOLUCIONADOR DE PROBLEMAS. E AGORA TENHO UMA GRANDE NOTÍCIA PARA VOCÊ: ELE VAI RESOLVER TAMBÉM O SEU PROBLEMA, SEJA ELE GRANDE OU PEQUENO. BASTA VOCÊ AGORA FALAR COM ELE. ELE ESTÁ TE ESPERANDO NA SALA DO TRONO.

                                                          GRAÇA E PAZ!
                                                        JOSEMAR CRUZ
TENTAR  NOVAMENTE
Autor: Josemar Cruz | Publicado: 2011-02-15T09:09:00-04:00

       PROBLEMAS E DESGRAÇAS INESPERADAS SÃO PARTE DA VIDA, E PODEM OCORRER  APARENTEMENTE DO NADA. DIANTE DESTE QUADRO, DEVEMOS TER UMA ATITUDE DE  RECUPERAÇÃO RÁPIDA, A FIM DE CONTINUAR A LEVAR UMA VIDA COM SIGNIFICADO E  REALIZAÇÕES.
    MUITAS VEZES PESSOAS ASSUMEM O PAPEL DE VÍTIMAS, COMO RESPOSTAS A  OCORRÊNCIAS NEGATIVAS. ESSA PERSPECTIVA BASEA-SE NA CRENÇA DE QUE  "ALGUMA COISA ESTÁ SENDO FEITA - OU FOI FEITA - PARA MIM  E DEIXOU-ME  PERMANENTEMENTE FERIDO, SEM CAPACIDADE PARA VENCER".
    EXISTE UM PREÇO ALTO A PAGAR PARA SE VIVER COMO VÍTIMA. A VIDA FICA  ESTAGNADA; VOCÊ FICA INCAPAZ DE EXPLORAR O VERDADEIRO POTENCIAL OU  CONQUISTAR AS COISAS IMPORTANTES DA VIDA. ALÉM DA FALTA DE RESPEITO POR  PARTE DE OUTROS.
    VOCÊ PODE FAZER ALGUMAS COISAS PARA ESCAPAR DA MENTALIDADE DE VÍTIMA:
1. DETERMINE QUE NÃO VAI DEIXAR QUE OS INCIDENTES NEGATIVOS SE TORNEM MOMENTOS DECISIVOS NA SUA VIDA.
2. FOCALIZE AQUILO QUE VOCÊ AINDA TEM, NÃO O QUE PERDEU. A MEDIDA QUE  VOCÊ COLOCAR CONTINUAMENTE SUA ATENÇÃO E ENERGIA NAQUILO QUE FICOU, LOGO  UM ENTUSIASMO E UMA ALEGRIA SURGIRÃO DO SEU INTERIOR, E NOVOS SONHOS  EMERGIRÃO.
3.   NÃO PERMITA QUE ACIDENTES, FRACASSOS PASSADOS OU FERIDAS EMOCIONAIS  PROFUNDAS LIMITEM SUA VIDA E REPRIMAM SEU FUTURO. TOME JÁ A DECISÃO DE  ULTRAPASSÁ-LOS E DE ABRAÇAR AS COISAS BOAS QUE O AGUARDAM.
    JOSÉ DO EGITO, FOI UM DOS PERSONAGENS BÍBLICOS MAIS VENCEDOR DA  HISTÓRIA, PORQUE ELE SE RECUSOU VIVER COM A MENTALIDADE DE VÍTIMA.  APESAR DE TER SIDO ODIADO E VENDIDO POR SEUS IRMÃOS. TER SIDO PRESO  INJUSTAMENTE. ESQUECIDO NO CALABOUÇO. ELE PREFERIU MENTER VIVO OS SEUS  SONHOS E GUARDAR O CORAÇÃO DA AMARGURA.

                                                           GRAÇA E PAZ!
                                                     JOSEMAR CRUZ   Postado por Josemar Cruz   às 08:56
A FORÇA DO DESEJO ARDENTE
Autor: Josemar Cruz | Publicado: 2011-02-09T13:58:00-04:00

    HÁ MUITO TEMPO, UM GRANDE GUERREIRO SE VIU DIANTE DE UMA CIRCUNSTANCIA EM QUE ERA NECESSÁRIO TOMAR UMA DECISÃO QUE GARANTISSE A VITÓRIA NO CAMPO DE BATALHA. DEVIA LANÇAR SEU EXÉRCITO CONTRA UM POODEROSO ADVERSÁRIO, QUE CONTAVA COM TROPAS MUITO MAIS NUMEROSAS. EMBARCOU SEUS HOMENS EM NAVIOS E VELEJOU RUMO AO PAÍS INIMIGO. LÁ, DESEMBARCOU SOLDADOS E EQUIPAMENTOS E DEU A ORDEM DE QUEIMAR OS NAVIOS EM QUE TINHAM VIAJADO. DIRIGINDO AOS SEUS HOMENS, ANTES DA PRIMEIRA BATALHA, DISSE: VOCÊS ESTÃO VENDO OS NAVIOS EM CHAMAS. ISSO SIGNIFICA QUE SÓ SAIREMOS VIVOS DAQUI SE VENCERMOS! AGORA, NÃO TEMOS ESCOLHA. É VENCER OU MORRER!
     ELES VENCERAM.
     QUEM QUISER TER SUCESSO EM UMA EMPREITADA PRECISA QUEIMAR OS NAVIOS E CORTAR TODAS AS POSSIBILIDADES DE BATER EM RETIRADA. SOMENTE ASSIM CONSEGUIRÁ MANTER ESSE ESTADO DE ESPÍRITO CONHECIDO COMO DESEJO ARDENTE DE VENCER, ESSENCIAL AO SUCESSO.

(LIVRO DE NAPOLEON HILL- QUEM PENSA ENRIQUECE)

                                                  GRAÇA E PAZ
                                                  JOSEMAR CRUZ
FÉ E PAIXÃO
Autor: Josemar Cruz | Publicado: 2011-02-10T09:03:00-04:00

"...ENTÃO MOISES NAQUELE DIA JUROU DIZENDO: CERTAMENTE A TERRA QUE PISOU TEU PÉ SERÁ TUA, E DE TEUS FILHOS, EM HERANÇA PERPETUAMENTE,POIS PERSEVERASTES EM SEGUIR AO SENHOR MEU DEUS.
E AGORA O SENHOR ME CONSERVOU EM VIDA,COMO DISSE; QUARENTA E CINCO ANOS HÁ AGORA, DESDE QUE O SENHOR FALOU ESTA PALAVRA A MOISES,ANDANDO ISRAEL AINDA NO DESERTO; E AGORA EIS QUE JÁ HOJE SOU DA IDADE DE OITENTA E CINCO ANOS, E AINDA HOJE ESTOU TÃO FORTE COMO NO DIA EM QUE MOISES ME ENVIOU; QUAL A MINHA FORÇA ENTÃO ERA, TAL É AGORA A MINHA FORÇA, PARA A GUERRA, E PARA SAIR E PARA ENTRAR..." (Js 14:9-11 ).

    O QUE FEZ COM QUE CALEBE SUPORTASSE QUARENTA ANOS PEREGRINANDO NO DESERTO?

 O QUE FOI QUE FEZ UM SENHOR DE OITENTA E CINCO ANOS AINDA TER FORÇAS PARA CONQUISTAR UM TERRITÓRIO DE GIGANTES?

CERTAMENTE NÃO FORAM SUAS HABILIDADES PESSOAIS. SEM DÚVIDAS FORAM DOIS ELEMENTOS FUNDAMENTAIS:
FÉ  E PAIXÃO.
     CALEBE CONFIOU TOTALMENTE EM DEUS, QUE PELA BOCA DE MOISES LHE PROMETERA HEBROM POR HERANÇA. E ALÉM DA FÉ, CALEBE NUTRIU EM SEU ESPÍRITO UM DESEJO INTENSO, UMA PAIXÃO COMPULSIVA POR SUA TERRA PROMETIDA.
     QUANDO VOCÊ UNI FÉ E PAIXÃO EM SEU PROPÓSITO DE VIDA, PRATICAMENTE NADA LHE SERÁ IMPOSSÍVEL.
GRAÇA E PAZJOSEMAR CRUZ                     
Que mulher é essa?
Autor: Edinézia | Publicado: 2014-03-29T16:54:00-07:00

Que mulher é essa?

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Que mulher é essaque não se cansa nunca,que não reclama nadaque disfarça a dor?Que mulher é essaque contribui com tudo,que distribui afeto,tira espinhos do amor!Que mulher é essade palavras leves,coração aberto,pronta a perdoar?Que mulher é essa?que sai do palco,ao terminar a peça,sem chorar!Essa mulher existe,sua doçura resiste,às dores da ingratidão,resiste à saudade imensa,resiste ao trabalho forçado,resiste aos caminhos do não!Essa mulher é MÃE,linda, como todas são.

Ivone Boechat (autora)Publicado no meu livro AMANHECER 3ª.Ed Reproarte-RJ 2004http://sitedepoesias.com/poesias/15735
Autor: Edinézia | Publicado: 2014-10-12T14:33:00-07:00

http://movimentoordemvigilia.blogspot.com.br/2010/01/

Comissao-indeniza-filhos-de-anistiados.htmlComissão indeniza filhos de anistiados em até R$ 275 mil

Até quando, ó Catilina, abusarás da nossa paciência? - MOVCCA Comissão de Anistia do Ministério da Justiça aprovou ontem indenização econômica e anistia para 16 filhos e netos de pessoas que lutaram contra o regime militar e foram obrigadas a sair do País por causa da militância de seus ascendentes. Entre os beneficiados estão filhos do presidente João Goulart, do governador Leonel Brizola e do líder comunista Luiz Carlos Prestes.Os irmãos João Vicente e Denize Fontella Goulart, filhos de João Goulart, vão receber, de uma vez só, R$ 244.800 (480 salários mínimos) cada um. José Vicente, Neusa e João Otávio Brizola, filhos de Leonel Brizola, terão indenização diferenciada: Neusa, R$ 153.000 (300 salários mínimos); João Octavio, R$ 107.100 (210 salários), e José Vicente, R$ 91.800 (180 salários). Por João DomingosOutros 11 filhos e netos de pessoas perseguidas pela ditadura militar foram anistiados e compensados economicamente ontem pela Comissão de Anistia. Entre eles, Luiz Carlos Ribeiro Prestes, filho de Luiz Carlos Prestes. Ele terá direito a indenização de R$ 153.000 (300 salários).Eduarda Crispim Leite receberá R$ 275.400 (540 salários mínimos). Ela não chegou a conhecer o pai, Eduardo Leite, o Bacuri, morto em 1970. Sua mãe, Denise Peres, estava grávida de cinco meses dela quando foi presa e torturada. Ainda bebê, Eduarda foi para o exílio no Chile com a mãe e depois para a Itália, onde vive até hoje. Registrada sem o nome do pai, ela ganhou o direito de usar o sobrenome dele há um mês, após decisão da Comissão de Anistia de declarar Denise, a mãe, anistiada política.Outros indenizados foram: Carlos Alexandre Azevedo, com R$ 220.500 (450 salários), Maria Emília Guerra Ferreira, R$ 168.300 (330 salários); Denise Oliveira Lucena, Samuel Ferreira, Ângela Telma Oliveira Lucena, Adilson Oliveira Lucena e Zuleide Aparecida do Nascimento, R$ 153.000 (300 salários) cada; e Magnólia de Figueiredo Cavalcante e Cláudia Cavalcanti, R$ 15.300 cada.Todos eles terão também direito a contagem de tempo para efeitos de aposentadoria pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) durante o tempo em que tiveram de ficar fora do País. O Estado de S. Paulo

Postado por movimento da ordem vigilia contra corrupção às 1/14/2010 11:19:00 AM 
Autor: Edinézia | Publicado: 2014-06-17T17:01:00-07:00

Data Descrição
 29/09/2010 Recurso
 16/09/2010 Setor de Protocolo e Diligência
 08/09/2010 Juntada por anexação - FINALIZAÇÃO
 30/08/2010 Juntada por anexação - FINALIZAÇÃO
 23/08/2010 Juntada por anexação - FINALIZAÇÃO
 09/08/2010 Setor de Finalização
 21/05/2010 Setor de Finalização
 23/03/2010 Setor de Finalização
 19/03/2010 Setor de Finalização
 19/03/2010 Setor de Julgamento
 15/03/2010 Setor de Julgamento
 09/03/2010 Setor de Julgamento
 08/03/2010 Deferido
 04/03/2010 Incluído em pauta [favor verificar data do julgamento no website ou D.O.U]
 01/03/2010 Distribuido ao Relator
 01/03/2010 À Distribuição
 27/02/2010 Enviado ao Conselheiro
 25/02/2010 Setor de Julgamento
 19/02/2010 Setor de Análise
 18/02/2010 Setor de Análise
 17/02/2010 Setor de Análise
 13/06/2008 Setor de Protocolo e Diligência
 13/06/2008 Juntada por anexação - ANÁLISE
 25/04/2008 Aguardando Manifestação do Requerente
 27/03/2007 Setor de Análise
 09/10/2006 Setor de Protocolo e Diligência
Encontrados 26 andamentos.

E assim que o processo se encontra, eu e meus irmãos etamos esperando receber esse dinheiro ainda em vida.
Autor: Edinézia | Publicado: 2014-10-12T14:40:00-07:00

DITADURA MILITAR 22/08/2014 - 17h02min

Comissão de Anistia faz revisão de 29 indenizações milionárias

Agência O Globo

A Comissão de Anistia fez a revisão e aprovou na manhã desta sexta-feira a redução do pagamento de 29 indenizações milionárias a anistiados políticos. Desde os anos 90, essas pessoas, ou suas viúvas e filhas, recebiam prestação mensal de até R$ 33 mil. O menor valor pago a esse grupo era de R$ 12,7 mil por mês. Entre eles, 12 são ex-conferentes de carga e descarga de contêineres em portos e três são estivadores.

Essas indenizações, com a decisão de hoje, foram reduzidas para valores de mercado, com salários pagos hoje em dia, e caíram para R$ 1,8 mil, no caso dos estivadores, e R$ 1.478,00 para os conferentes de carga. A indenização de um jornalista caiu de R$ 22,7 mil para R$ 3.747,00. Dois aeronautas - pilotos da aviação civil - tiveram suas prestações mensais de R$ 29,4 mil cada um para R$ 3,2 mil.

Ao todo, essas 29 indenizações representavam um desembolso para a União de R$ 672 mil mensais. Agora, esse montante caiu para R$ 72,4 mil. Os anistiados podem recorrer da decisão dos conselheiros na própria comissão. Entre esses anistiados que recebem indenizações altíssimas estão aeronautas, engenheiros, comerciários e jornalista.

O presidente da Comissão de Anistia, Paulo Abrão, afirmou que o pagamento desses valores é inaceitável e que essa adequação era precisa ser feita e que foi uma decisão corajosa do plenário, proposta por ele mesmo.

"São casos inaceitáveis e de exorbitantes. O que fizemos foi uma adequação desses pagamentos de acordo com os valores médios de mercado", disse Paulo Abrão.

Em um dos casos, do comerciário Antônio Pereira da Silva, mãe e filha recebem, cada uma, R$ 29,1 mil por mês. O valor foi reduzido para R$ 3,1 mil.

http://jcrs.uol.com.br/site/noticia.php?codn=170829
Chegada de turistas estrangeiros cresce 4,5% no Brasil
Autor: Amazônida | Publicado: 2013-04-23T10:56:00-03:00

Brasil recebeu 5,6 milhões de visitantes não residentes no país em 2012. Foram 243.489 visitantes a mais do que no ano anterior

23/04/2013

Brasília (DF) – Os destinos brasileiros receberam 5.676.843 visitantes de fora do país em 2012. Um crescimento de 4,5% em relação a 2011. Os países da América do Sul são os principias emissores, respondem por 2.628.957, o equivalente a 46,3% do total. Todos os países integrantes do grupo dos países dos Brics (composto por Brasil, Índia, Rússia, China e África do Sul) apresentaram aumento, com destaque especial para a China, que teve um salto de 17,8% em 2012 (65.945) em relação ao ano anterior (55.978) e subiu duas posições no ranking de origens. 

“Temos avançado, mas o ritmo ainda pode melhorar. Os nossos números ainda são pequenos se levarmos em consideração todo o potencial brasileiro”, afirmou o ministro do Turismo, Gastão Vieira. Para o ministro, a estratégia para aumentar o turismo internacional passa pela melhora da competitividade dos destinos, o aumento e a qualificação da oferta. “Essa é a fórmula para atrairmos o visitante internacional e ampliarmos os nossos ganhos”, comentou.   

A Argentina aparece como primeiro colocado na lista de países emissores – com 1.593.775 visitantes –, seguida pelos Estados Unidos, com 594.947. A Alemanha, que estava em 4º lugar no ranking de 2011, atrás do Uruguai, subiu uma posição em 2012 e assumiu a terceira colocação, passando de 241.739 turistas para 253.437, um aumento de 4,8%.

Os efeitos da crise europeia foram sentidos em Portugal, Grécia, Espanha, com retração de 8,2%, 1,2% e 5,2%, respectivamente. Os países responderam, em 2012, por 168.649, 6.343 e 180.406 chegadas.

PORTA DE ENTRADASão Paulo é a principal porta de entrada dos turistas estrangeiros. Registrou 2.110.427 chegadas em 2012. O Rio de Janeiro aparece em primeiro lugar na lista de destinos de lazer, respondendo por 1.164.187 turistas.

O ranking dos maiores portais de entrada é completado por Rio Grande do Sul (810.670) e o Paraná (791.396), onde o acesso ocorre prioritariamente por via terrestre, dos países fronteiriços da América do Sul. A entrada de visitantes estrangeiros ocorre, prioritariamente, por via aérea (3.986.629), seguida pela terrestre, com 1.540.646, representando 70% e 27% do total, respectivamente.Fonte: Ascom/MTur
Policiais da Companhia de Policiamento Turístico concluem curso básico de inglês.
Autor: Amazônida | Publicado: 2013-04-23T09:52:00-03:00

Belém - Doze policiais militares da Companhia Independente de Policiamento Turístico (Ciptur) recebem, na próxima quinta-feira (25), a partir das 17h30, no auditório da Empresa Brasileira de Infraestrutura Aeroportuária (Infraero), no Aeroporto Internacional de Belém, os certificados de conclusão do curso de inglês básico para servidores do turismo. Ao todo, 126 profissionais concluíram a formação, que é fruto da parceria do governo do Estado com a Infraero, Instituto Vitória Régia e Associação Brasileira de Desenvolvimento Sustentável da Amazônia (Abradesa).Fonte: Agência Pará
Santarém representada em Feira Internacional de Turismo em São Paulo.
Autor: Amazônida | Publicado: 2013-04-23T10:46:00-03:00

A Secretária de Turismo, Sra. Irene Belo está participando de WTM Latin America em São Paulo, o evento ocorrerá de 23 a 25 de Abril em São Paulo.

A WTM Latin America é a principal feira internacional de turismo da América Latina, evento comercial que promove a América Latina para o Mundo e o Mundo para a América Latina e pela primeira vez será realizada no Brasil. Participar do evento “WTM LATIM AMÉRICA” e do “39º Encontro Comercial BRAZTOA – Associação Brasileira das Operadoras de Turismo” é de fundamental importância para a divulgação do destino. Santarém/Tapajós.

A partição da SEMTUR no evento é resultante da articulação com entidades parceiras: PARATUR (Órgão Oficial de Turismo do Pará) e ANSEDITUR (Associação Nacional de Secretários e Dirigentes de Turismo das Capitais e Destinos Indutores), sem ônus para SEMTUR.

Fonte: Blog Amigos do Turismo - Santarém
Conheça a Amazônia.
Autor: Amazônida | Publicado: 2013-04-23T10:37:00-03:00

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Sairé 2013 tem data confirmada.
Autor: Amazônida | Publicado: 2013-04-23T09:48:00-03:00

Santarém - A coordenação da Festa do Sairé 2013 e representantes comunitários decidiram mudar a data da manifestação folclórica deste ano. O evento que geralmente ocorre no segundo final de semana de setembro, será realizado no período de 19 a 23 do mesmo mês. A alteração foi divulgada na manhã desta segunda-feira (22).

Em um documento encaminhado ao Gabinete do Prefeito, a coordenação aponta que alteração ocorreu porque a data estava coincidindo com outros dois eventos da vila de Alter do Chão: a busca do mastro, realizada na Semana da Pátria, no dia 7 de setembro e por causa do Encontro Estadual no Movimento da Renovação Carismática Cristã que será realizado entre 13 e 15

Para a coordenação da festa, os eventos no mesmo período poderiam provocar insuficiência de atendimento na rede hoteleira, uma vez que o Sairé intensifica o fluxo de visitantes a procura de hospedagem.

Fonte: Portal No Tapajós com informações de Ascom/PMS.
ASCAE lança CAlendário de Canoagem 2013
Autor: Amazônida | Publicado: 2013-04-12T17:52:00-03:00

Ocorrerá neste sábado dia 13/06 a partir das 16:00 no Bosque Vera Paz, o lançamento do Calendário 2013 da ASCAE (Associação Santarena de Canoagem Ecológica).

A ASCAE acredita no desporto como instrumento de educação ambiental e social, para isso lança seu calendário no intuito de ajudar jovens a alcançarem grandes feitos.

Fonte: SEMTUR
Capacitação mostra vantagens do turismo no Pará a operadores de viagem.
Autor: Amazônida | Publicado: 2013-04-23T10:12:00-03:00

Mostrar as qualidades, os benefícios e vantagens da comercialização de pacotes de turismo em território paraense. Esse é o objetivo da capacitação que será promovida pela Companhia Paraense de Turismo (Paratur) ao participar da edição 2013 da World Travel Market Latin America, que ocorre de 23 a 25 de abril, no Transamerica Expo Center, em São Paulo (SP). A ação conta ainda com o apoio da Secretaria de Estado de Turismo (Setur), responsável pelo desenvolvimento das políticas estaduais de turismo.

Na capacitação, uma equipe de técnicos da Paratur apresentará o destino Pará, seus produtos turísticos, segmentos e valores institucionais ao mercado nacional e internacional. O gerente de Promoção da Paratur, Carlos Figueira, explica que o objetivo é atingir os operadores de turismo e seus agentes de viagem. “Fazemos uma capacitação (apresentação multimídia do destino Pará) com a presença dos associados das operadoras que vendem a Amazônia ou têm interesse em vendê-la”, informa.

A capacitação ocorrerá na próxima quinta-feira (25), último dia do evento, com o propósito de apresentar o destino Pará aos buyers internacionais presentes ao evento, por meio da apresentação do roteiro “8 dias e 7 noites”. “Queremos inserir este roteiro sugerido no catálogo das operadoras, para que ponham em suas prateleiras de vendas para seu consumidor final, que é o turista”, destaca Carlos Figueira.

Por suas características diferenciadas, os segmentos do Turismo de Natureza e o Turismo Cultural merecem atenção especial, devido ao grande interesse de comercialização que despertam no trade internacional. O roteiro sugerido “8 dias e 7 noites” inclui a experiência de visitar e conhecer os atrativos turísticos das regiões Belém, Marajó e Tapajós. “Estas regiões possuem produtos mais consolidados, mais preparados para atender a demanda nacional, e especialmente a internacional”, explica a gerente de Captação de Eventos, Ariane Mathne.

Promoção - Considerada a principal feira do setor de viagens e turismo da América Latina, a World Travel Market é um evento business-to-business (B2B) que promove a América Latina para o mundo e vice-versa. A WTMLA será realizada anualmente em São Paulo, polo de negócios do continente, e contribuirá com o volume de negócios realizados para setor de viagens e turismo, bem como para o posicionamento do continente latinoamericano como uma das regiões mais importantes do mundo, dentro do contexto econômico global. Ainda incluso na programação está o 39º Encontro Comercial Braztoa.

A delegação paraense, composta por profissionais da Setur e Paratur, dividirá um estande de 25m², com o objetivo de fomentar e promover o destino Pará, por meio da divulgação dos seus produtos turísticos em cinco segmentos: Cultura, Natureza, Sol e Praia, Negócios e Eventos.

Fonte: Agencia Pará
STRIAT
Autor: Thayse Pawlick | Publicado: 2011-06-13T15:34:00-07:00

            O Striat  é um método avançado, eficaz e seguro no tratamento da regeneração de  estrias e rugas. Este tem como objetivo provocar um processo  inflamatório agudo do tecido acometido pela lesão, por meio de uma  caneta na qual possuí em sua ponta uma pequena agulha que será aplicada  de forma superficial sobre a pele, promovendo a formação de colágeno e  consequentemente melhorando o aspecto da região.
A  cor da pele, idade, extensão e profundidade das lesões são o que  limitam o número de sessões. As aplicações são realizadas uma vez por  semana, pois a inflamação requer de dois a sete dias para ser absorvida,  variando em cada caso.
A eficácia do método pode alcançar 80 a 90% de acordo com a reação de cada indivíduo.
É  importante passar por uma avaliação para certificar se o método é o  melhor indicado no seu caso, pois as estrias possuem algumas  classificações específicas.
PILATES MELHORA O DESEMPENHO SEXUAL
Autor: Thayse Pawlick | Publicado: 2011-06-24T09:44:00-07:00

O condicionamento é um dos principais aliados para a melhora do desempenho sexual. Muitos estudos comprovam que o segredo para uma vida sexual de qualidade é um corpo saudável e em forma, e nada como uma atividade física para alcançar estes objetivos.O Pilates é uma modalidade de exercício que devido a alguns benefícios específicos, atua de forma efetiva na melhora deste desempenho.
Segundo o criador do método (Joseph Pilates) a base para execução dos exercícios são a centralização, controle, concentração, fluidez e respiração. Sendo estes, elementos complementares para uma vida sexual de qualidade.
O Pilates é um dos métodos mais indicados para o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico e músculos abdominais, tais fortalecimentos podem levar a orgasmos mais intensos e uma maior sustentabilidade do ato sexual. O método também melhora a flexibilidade e a oxigenação, facilitando os movimentos, aumentando a demanda de oxigênio para os músculos e melhorando a capacidade pulmonar na hora “H”’.
Vale ressaltar que a serotonina é liberada durante os exercícios do Pilates, ajudando a eliminar uma das principais causas da queda da qualidade sexual, o "mal humor", diminuindo o estresse e ocasionando uma sensação de relaxamento e prazer.
“O autoconhecimento que o Pilates promove, faz com que você se torne uma pessoa mais segura e consequentemente com mais condições de possuir uma vida sexual de melhor qualidade.”
DISMENORRÉIA (Cólica Menstrual)
Autor: Thayse Pawlick | Publicado: 2011-02-05T08:42:00-08:00

A Dismenorréia é um distúrbio ginecológico que ocasiona dores no baixo-ventre, devido a fortes contrações uterinas antes ou durante o período menstrual. Esta cólica menstrual pode ser primária ou secundária.A Dismenorréia Primária é ocasionada somente pelas contrações uterinas, sem a presença de lesões no sistema reprodutor feminino. Ela está relacionada com o aumento da produção de prostaglandina, substância na qual opera como hormônio local. Esta substância faz com que o útero se contraia gerando a dor.A Dismenorréia Secundária está relacionada com alterações do sistema reprodutor feminino, tais como DIU, infecção pélvica, endometriose, miomas, causas congênitas da anatomia como o estreitamento do colo do útero e outras alterações desse sistema.
TRATAMENTO
O tratamento é normalmente baseado em medicamentos como, antiinflamatórios não-esteróides, anticoncepcionais hormonais e analgésicos. O que poucos sabem é que a fisioterapia também pode atuar eficientemente através de métodos e técnicas no combate a dismenorréia.
FISIOTERAPIA NA DISMENORRÉIA
O tratamento fisioterapêutico na dismenorréia não emprega substâncias químicas, ele consiste na aplicação de técnicas manuais, cinesioterapia e eletroterapia.Massagem do Tecido Conjuntivo é uma técnica manual que quando aplicada gera uma reação reflexa que permite a correção de disfunções vegetativas do organismo. Esta técnica promove um relaxamento corporal e alívio da tensão psicológica, contribuindo assim para a diminuição da dor.Cinesioterapia nada mais é do que a realização de um conjunto de exercícios especializados direcionados e agrupados. Os exercícios realizados no tratamento da dismenorréia são muito simples, praticamente todos abrangem a região pélvica, estes efetuam o relaxamento de todas as estruturas desta região reduzindo a dor.Eletroterapia é um recurso que possibilita o alivio da dor de forma efetiva e indolor, no caso da dismenorréia os tipos de correntes mais indicados são o TENS e a corrente Interferencial, elas proporcionam um eficiente alívio da dor durante as crises.As técnicas fisioterápicas aplicadas nesta disfunção reduzem a dor e o desconforto gerados pelas crises de maneira simples e eficaz. Os resultados são surpreendentes!
DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL
Autor: Thayse Pawlick | Publicado: 2010-05-31T15:52:00-07:00

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica que utiliza movimentos suaves de baixa intensidade de pressão e com ritmo constante, tendo como objetivo tratar diferentes doenças, reabsorver edemas e remover impurezas do corpo.
A Drenagem Linfática Manual atua sobre o sistema linfático. acelerando a renovação dos líquidos, ajudando os capilares da linfa e aumentando a velocidade de seu transporte através dos vasos. Além de ajudar no funcionamento do intestino e na absorção de nutrientes pelo trato digestivo, previne problemas circulatórios e auxilia na desintoxicação da musculatura.
Indicações:Pré e Pós Operatório de Cirurgias;Tratamento da Celulite;Gordura Localizada;Edemas;Diminuição de Fibroses;Estresse;Insuficiência Venosa.
O Fisioterapeuta é um profissional capacitado para efetuar a drenagem linfática manual, pois este possuí um excelente conhecimento em anatomia e fisiologia do sistema linfático.
DISFUNÇÃO SEXUAL
Autor: Thayse Pawlick | Publicado: 2010-06-09T17:37:00-07:00

A Disfunção Sexual é um problema que atinge milhões de pessoas, podendo ser de origem orgânica ou psicológica. A Fisioterapia Uroginecológica trata homens e mulheres com diversos tipos de disfunção sexual.

DISFUNÇÕES SEXUAIS FEMININAS TRATADAS COM A FISIOTERAPIA
Dores no momento da relação sexual (Dispaneuria);Falta de orgasmo (Anorgasmia);Dificuldade de relaxamento da musculatura vaginal no momento da relação e quando ocorre a diminuição da lubrificação vaginal (Vaginismo).
DISFUNÇÕES SEXUAIS MASCULINAS TRATADAS COM A FISIOTERAPIA
Ejaculação precoce ou falta de controle ejaculatório;Dificuldade em manter a ereção.
A reabilitação do assoalho pélvico se dá através de exercícios e de aparelhos de alta tecnologia. "Nos homens o tratamento é externo e se restringe a pélvis, sem contato manual com o pênis". A fisioterapia uroginecológica tem como objetivo trabalhar a musculatura, treinando o paciente a contrair ou relaxar os músculos de maneira consciente, na hora desejada e/ou necessária.
Antes de se submeter ao tratamento, o paciente deve averiguar se a disfunção não está associada a outro problema orgânico. Lembrando de que o tratamento terá bons resultados caso a disfunção sexual não seja de origem psicológica. O acompanhamento médico é necessário em todos os casos.
INCONTINÊNCIA URINÁRIA
Autor: Thayse Pawlick | Publicado: 2010-05-20T10:05:00-07:00

A Incontinência Urinária é a perda involuntária de urina, podendo causar problemas sociais e de higiene. 
CLASSIFICAÇÃO:
Incontinência urinária de esforço- o sintoma é a perda de urina quando a pessoa tosse, ri, faz exercício ou movimenta-se.
Incontinência urinária de urgência - caracteriza-se pela vontade súbita de urinar que ocorre em meio às atividades diárias, podendo perder urina antes mesmo de chegar ao banheiroIncontinência mista - associa os dois tipos de incontinência acima citados.
 A fisioterapia pode atuar nas seguintes condições clínicas
 Comprometimento da musculatura do períneo;Pós-Parto;Bexiga Hiperativa;Procedimentos cirúrgicos que lesem os nervos ou esfíncter uretral masculino, como na retirada da próstata
MICRODERMOABRASÃO (Peeling de Cristal)
Autor: Thayse Pawlick | Publicado: 2011-02-22T21:03:00-08:00

      

A Microdermoabrasão é uma técnica de esfoliação ambulatorial, não cirúrgica, baseada na projeção de uma quantidade de microcristais (alumínio, diamante, corundum) sobre a pele através de jatos com pressão assistida. Esta é uma técnica segura e indolor muito útil para o rejuvenescimento facial, suavização de cicatrizes, manchas, pele oleosa e cravos.
A Microdermoabrasão normalmente é dividida em três níveis, de acordo com o tipo de dermatose a ser tratada. Cada sessão dura em média 20 minutos, dependendo da indicação. As sessões são realizadas de acordo com o nível da abrasão: superficial a cada 5 ou 7 dias; média entre 12 a 15 dia e a profunda a cada 30 dias ou até 15 dias após a queda da crosta. A quantidade de sessões varia de 2 a 12 sessões. Vale ressaltar que este método pode ser utilizado em todos os tons e tipos de pele.
INDICAÇÕES
Fotorejuvenescimento;Redução de Rugas Finas e Médias;Cicatrizes Inestéticas;Estrias;Desordens Pigmentares;Cicatrizes Pós-Traumáticas ou Pós-Cirúrgicas;Poros Dilatados;Pele Oleosa;Quelóides;Foliculite.
MASSAGEM MODELADORA
Autor: Thayse Pawlick | Publicado: 2011-06-06T08:36:00-07:00

A Massagem Modeladora é uma técnica que utiliza movimentos manuais intensos, que tem como principal objetivo “esvaziar” as células adiposas, levando a gordura dentro destas até a corrente sanguínea, onde serão eliminadas.As manobras utilizadas nesta técnica promovem uma melhor oxigenação dos tecidos, aumentam a circulação, quebram a gordura, melhoram o tônus muscular e reduzem medidas, modelando o contorno do corpo.
INDICAÇÕES
Celulite;Gordura Localizada;Flacidez.
A celulite é um tecido que possuí pouca nutrição, organização e  oxigenação. A massagem modeladora tem como função neste caso, melhorar estes distúrbios do metabolismo. Na gordura localizada a massagem modeladora vai agir no tecido adiposo de áreas específicas do corpo, que devido a hábitos de alimentação ou características genéticas possuem um maior acúmulo de gordura. Já a flacidez é combatida, pois a tonicidade muscular é significantemente melhorada com esta técnica.
Vale ressaltar que em conjunto com esta técnica são aplicados produtos liporredutores, com o intuito de potencializar os efeitos do método.
Os movimentos manuais intensos desta massagem, podem ocasionar um pouco de dor nas primeiras aplicações.
FISIOTERAPIA EM OBSTETRÍCIA
Autor: Thayse Pawlick | Publicado: 2010-05-26T12:50:00-07:00

A fisioterapia obstétrica tem como objetivo diagnosticar funcionalmente as alterações decorrentes da gestação. O fisioterapeuta atua no pré-natal, pré-parto e pós-parto.
A fisioterapia obstétrica contribui para:
Promover ou manter um preparo do sistema cardiovascular;Diminuição o inchaço;Fortalecer a musculatura postural e promover uma melhor postura, aliviando as dores;Melhorar a concepção corporal e controle do assoalho pélvico;Manutenção do peso corporal;Preparação da gestante para o parto;Diminuição das complicações do pós parto;Promover relaxamento;Melhorar a qualidade de vida da paciente.