Sábado a noite
Autor: Não sou uma heroína - Por Renata Marcondes | Publicado: 2011-03-12T16:05:00-08:00

Olá, boa noite. Olha eu aqui de novo!

Desta vez não é pra escrever nada tão trágico, nem comentar nenhum assunto sério ou polêmico.
Hoje estou 'light'.... (literalmente)rs
Ontem fui em um médico e nutrólogo e comecei minha dieta!!! Coloquei várias esclamações pois é algo surpeendente mesmo...rs
Há mais ou menos 10 anos venho lutando contra a balança sabe. Eu nunca fui magérrima, mas sempre tive meu peso dentro do padrão de 'gostusura'... para meus 1,62 de altura pesar de 60 a 63 kilos era excelente. Mas, como meu médico disse, eu tinha uma vida de atleta e quando parei com as atividades, meu corpo NÃO ENTENDEU e eu continuei comendo como antes de parar. Outros fatores também contribuiram: O fim do meu casamento, morar sozinha (podia comer um pizza sozinha sem ninguém me recriminar!)
Hoje sofro as consequências de todo esse meu abandono por mim mesma. Me isolo, não saio mais de casa a não ser para trabalhar. Não tenho namorado, me afastei de 2 de minhas melhores amigas também. 
Outro dia, vendo umas fotos minhas de uns 15 anos atrás (tenho 35 anos), eu estava magra, mas me lembro perfeitamente que na época eu me achava muito gorda! E, agora que estou realmente gorda, me olho no espelho e tento me enganar dizendo a mim mesma que até que não estou tão gorda... Como podemos ter uma idéia tão distorcida de nós mesmo heim?! 
O fato é que agora é pra valer. Estou mesmo disposta a mandar esses quilos que adquiri ao longo desses últimos 10 anos para PQP, mas não apenas pela estética, mas também porque tenho me sentido péssima. Isso está afetando minha auto estima, saúde física, mental e outras 'cositas' mais. Vivo com dor na coluna, não tenho mais disposição, vivo caindo, pois equilibrar 30 quilos a mais é uma tarefa que exige um preparo físico que não tenho... Outro dia levei um tombo fenomenal na rua, até hoje tenho as marcas em meu joelho desse tombo (no ego também).
E olha como as coisas nunca acontecem por acaso, ontem no programa Globo Repórter o assunto foi a obesidade, falavam sobre como a população brasileira aumentou o peso. Deram dicas, mostraram depoimentos, foi muito bom. São pequenas mudanças que devemos fazer no dia a dia e que no final fazem a diferença. Teve um homem que emagreceu mais de 20 quilos e ele hoje como salada com prazer, as pessoas o vêm comendo salada apenas e ficam com pena dele. E ele disse que isso é um prazer pra ele, não um sacrifício, pois ele incorporou isso na vida dele. Achei ótimo!
Comi no almoço e na janta de hoje uma vasilha enorme de salada de acelga com cenoura e tomate, amei!!! Não foi sadrifício nenhum, mas pra mim o mais difícil será fazer os tal 250 minutos de exercícios por semana. Hoje comecei com a faxina da casa que já é um baita exercício, mas quero ver eu conseguir ficar 1 hora fazendo ginástica... não gosto de nada monótono e que seja repetitivo. Andar não rua não dá pra mim ainda, pois tenho medo (depois conto sobre o tiro que levei), pensei em me matricular em uma academia, mas com o trabalho que tenho, muitas vezes chego em casa 22:00 da noite e sem pique... A solução é usar o aparelho de simulação de caminhada que comprei. Mas como ficar 1 hora nele todos os dias sem desistir? Não aguento nem 10 minutos....
Se alguém tiver uma idéia criativa pra me dar, eu agradeço muito. Pensei em colocar música agitada e fazer o exercício no ritmo da música, vendo TV... mas isso todo mundo faz e na segunda semana já estarei entediada. Pensei em levar o aparelho pro quintal e fazer exercício lá... vou tentar.
&nbsp;Só sei que não é fácil, todos temos que lutar contra algo nessa vida, uns contra o álcool, ou drogas... e eu e milhares de pessoas contra a balança. 
Ah, e tem mais, depois de um mês de tratamento meu médico irá me avaliar novamente e se eu tiver emagrecido ele vai me dar remédio para parar de fumar, putz, vou enlouquecer!!!!!&nbsp; Sem comida, sem cigarro, sem namorado... o próximo passo será entrar para um convento eu acho.
Bom, vou ficar por aqui agora, pois preciso levar minha cachorrinha pra passear e quero acordar cedo amanhã pra tentar caminhar, nem que seja só na minha rua, preciso tentar né. Depois irei ao mercado comprar os ingredientes para o almoço, convidei minha tia pra almoçar comigo, nem sei o que farei ainda, mas sei que na hora farei algo bom, depois conto mais.


Essa foto é 2004 no aniversário da minha afilhada Bianca. Eu pesava 64 quilos.

Essa foto foi tirada no meu aniversário do ano passado, devo estar com uns 90 qulos, pois não me peso há uns 2 anos.
Beijos e boa noite.