Como acalmar uma pessoa com autismo
Autor: Roberta Haude | Publicado: 2016-09-28T17:58:00-03:00

















Como Acalmar uma Pessoa com Autismo&nbsp;





Muitas vezes, as pessoas autistas podem ter colapsos, desligamentos ou ataques de nervos se ficarem chateadas ou sobrecarregadas. Se você estiver com elas, é importante saber o que fazer para acalmá-las.Não&nbsp;




PassosEditar





1

Se a pessoa for comunicativa, pergunte-lhe o que está incomodando.&nbsp;Se for um anúncio publicitário na televisão ou um ruído alto, leve-a para longe da área (para algum lugar tranquilo).

Durante uma sobrecarga sensorial grave, as pessoas normais podem repentinamente perder a capacidade de falar. Isso ocorre devido a uma forte super-estimulação e passa com o tempo de relaxamento. Se alguém perdeu a capacidade de falar, faça apenas perguntas de sim e não que eles possam responder com gestos com a cabeça.








2

Desligue qualquer televisão, música etc.&nbsp;e evite o uso de toque leve. Muitas vezes, as pessoas autistas têm problemas com coisas sensoriais. Elas ouvem, sentem e veem as coisas muito mais intensamente do que os outros. É como se o volume para tudo tivesse sido aumentado.






3

Ofereça uma massagem.&nbsp;Muitos autistas são beneficiados pelas massagens terapêuticas. Ajude-os em uma posição confortável, aperte delicadamente suas têmporas, massageie os ombros, esfregue as costas ou os pés. Mantenha seus movimentos suaves, relaxantes e cuidadosos.




4

Não tente evitar os movimentos repetitivos.&nbsp;Esses movimentos são mecanismos calmantes para os autistas. Alguns exemplos incluem: agitar as mãos, estalar os dedos e balançar o corpo para frente e para trás. Esses movimentos repetitivos podem ajudar a prevenir ou reduzir os sintomas de colapso. No entanto, se a pessoa estiver machucando a si mesma (por exemplo, bantendo os punhos sobre as coisas, batendo a cabeça contra a parede, etc.), então faça o seu melhor para fazê-la parar com isso. A distração é preferível sobre a restrição, uma vez que é menos provável de machucá-las.






5

Ofereça-se para aplicar uma leve pressão sobre o corpo da pessoa.&nbsp;Se ela estiver sentada, fique atrás dela e cruze os braços sobre o peito dela. Coloque sua cabeça ao lado da dela e encoste suas bochechas. Aperte a pessoa com força, perguntando se ela quer que você aperte com mais ou menos força. O nome disso é pressão profunda, e deve ajudar com que ela se sinta melhor.






6

Se ela estiver se debatendo ou sacudindo o corpo, retire quaisquer objetos que possam machucá-las do caminho.Proteja a cabeça dela colocando-a no seu colo ou colocando um travesseiro debaixo dela.






7

Se ela não tiver problemas com contato físico, toque-a.&nbsp;Abrace-a, esfregue os ombros dela e demonstre afeto. Isso pode ajudá-la a se acalmar. Se ela disser que não quer ser tocada, não leve para o lado pessoal; ela simplesmente não consegue lidar com contato físico naquele momento.






8

Remova qualquer roupa desconfortável.&nbsp;Lenços, blusas ou laços podem estar piorando o desconforto da pessoa autista. Pergunte primeiro, uma vez que o movimento pode piorar a sobrecarga sensorial.






9

Se puder, carregue ou escolte a pessoa para um lugar tranquilo.&nbsp;Se não conseguir fazer isso, incentive as outras pessoas que estão no cômodo a saírem. Explique que a pessoa autista está com dificuldade em lidar com ruídos e movimentos inesperados no momento, e que ela ficaria feliz em voltar depois.






10

Se a situação se agravar, peça ajuda.&nbsp;Os pais, professores e enfermeiros podem saber como ajudar. Eles podem ser capazes de oferecer uma visão distinta sobre as necessidades específicas da pessoa autista. Apenas chame a polícia sob circunstâncias extremas, pois eles podem usar força excessiva e até matar o autista.




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DicasEditar


Mesmo que a pessoa autista não seja comunicativa, você pode falar com ela. Tranquilize-a e fale com ela em tons suaves. Isso pode ajudá-la a se acalmar.
Mantenha a calma. Se você ficar calmo, é mais provável que ela também se acalme.
A tranquilização verbal pode ajudar, no entanto, se isso não estiver tendo efeito, pare de falar e fique parado.
Isole todas as solicitações e comandos, visto que muitas vezes a angústia é resultado de uma sobrecarga de estímulos. É por isso que um cômodo silencioso (quando disponível) pode ser tão eficaz.
Fique com a pessoa depois de ela ter um colapso ou um ataque de nervos. Supervisione-a, ela pode estar se sentindo cansada e/ou chateada. Saia de perto se ela pedir e caso tenha idade suficiente para ficar sozinha.
Verifique sua roupa antes de tentar abraçar a pessoa para tranquilizá-la. Algumas pessoas odeiam a sensação de certos tecidos, como algodão, flanela ou lã, o que pode agravar o problema que ela está enfrentando. Se a pessoa enrijecer ou se afastar, solte-a.
Tente não se assustar com um colapso. Trate a pessoa como qualquer outra que está chateada.
Tente carregar a criança em seus ombros ou nos seus braços. Isso pode ser muito calmante e também evita que ela se coloque inadvertidamente em uma situação perigosa.









AvisosEditar


Os ataques de nervos/colapsos nunca são uma forma de chamar atenção. Não trate isso como uma simples birra. Eles são extremamente difíceis de controlar, e muitas vezes fazem com que a pessoa autista se sinta constrangida ou com remorso.
Não repreenda a pessoa por ter um colapso. Embora ela provavelmente saiba que esse tipo de comportamento não é aceito em público, um colapso normalmente é o limite do acúmulo de estresse e não pode ser controlado.
Nunca deixe a pessoa sozinha, a menos que esteja em um ambiente seguro e familiar.
Nunca grite com ela. Lembre-se, ela é autista, então essa pode ser a única forma de expressar desconforto.
Nunca bata nela.







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Fontes e Atribuições








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