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Dicas para baixar o colesterol
Autor: Ivan Marinho de Souza | Publicado: 2011-07-15T09:05:00-07:00

Quando em excesso, o colesterol (gordura encontrada naturalmente em nosso organismo) torna-se o vilão das doenças cardiovasculares por entupir as artérias do coração. Conhecido como LDL, o mau colesterol pode (e deve) ser prevenido com exercícios físicos e dieta saudável. Essa simples mudança de hábitos eleva a produção do bom colesterol (HDL), que limpa a circulação sanguínea, varrendo a outra porção da parede dos vasos.Fibras, aqui vou euErvilha, grão-de-bico, feijão e lentilha são boas fontes de fibra, um nutriente que diminui a absorção de gordura pelo organismo. Uma sugestão é empregar esses grãos em sopas e saladas. Alimentos como a maçã e a batata também têm uma grande quantidade de fibras na casca. Prepare saladas, tortas e sucos com eles e coma frutas frescas.Sinal vermelhoEvite comidas de origem animal, como manteiga, queijo, leite integral, bacon, salsicha, salame, presunto, gema de ovo e pele de aves. Assim você diminui bastante o consumo da maléfica gordura saturada.O bom e velho azeiteO tempero é rico em gorduras monoinsaturadas, que atuam como protetoras do coração. Elas diminuem o nível do mau colesterol no sangue ao mesmo tempo em que aumentam o bom.Chocolate... pode!Estudo recente da Sociedade Britânica de Ciência afirma que comer uma barra pequena (30 g) de chocolate meio amargo a 75% de cacau todos os dias ajuda a combater as doenças cardíacas. Isso porque o cacau tem flavonóides, que evitam o acúmulo do colesterol nas artérias.
Tai Chi Chuan: golpes suaves contra a dor
Autor: Ivan Marinho de Souza | Publicado: 2011-07-31T14:55:00-07:00

Nas praças de grandes cidades como São Paulo e Rio de Janeiro já se veem facilmente nos fins de semana grupos de pessoas fazendo exercícios sincronizados, imagine na China! A prática do tai chi chuan, um tipo de ginástica proveniente daquele país que mistura movimentos de luta e meditação - e mais parece uma dança - é intensamente incentivada pelo governo local há pelo menos 55 anos.Considerada uma arte marcial, ganhou um ritmo mais suave comparada às lutas milenares que lhe deram origem. Explica-se: os antigos mestres chineses já reconheciam os benefícios de suas práticas e, para torná-los mais acessíveis, criaram o tai chi chuan - tai quer dizer supremo, absoluto; chi, cumeeira; e chuan, soco. Trata-se de um embate em que não há vencido nem vencedor, mas que proporciona equilíbrio físico e mental.O tai chi se mostra eficaz na luta contra dores no corpo, principalmente as provocadas por doenças musculares e nas articulações. É o que atesta um estudo financiado pelo Centro Nacional da Medicina Alternativa e Complementar, nos Estados Unidos. O trabalho contou com a participação de 66 vítimas de fibromialgia.No final das contas, as adeptas da arte marcial apresentaram uma melhora em seu estado de saúde superior a quem se dedicou apenas a exercícios de alongamento. "Essa resposta positiva talvez se deva à natureza do próprio tai chi, que combina relaxamento, alongamento e ênfase cognitivo-comportamental", observa o reumatologista Roberto Ezequiel Reymann, do Grupo de Apoio a Pacientes com Fibromialgia da Universidade Federal de São Paulo, a Unifesp.
10 motivos para visitar a Suíça
Autor: Patrícia Nunes | Publicado: 2014-08-28T19:43:00+02:00

Ticino

Matterhorn

Jungfrau - Top of Europe

As cidades no verão.

As mesmas cidades no inverno.

Castelo de Chillon

Geleira Aletsch

Os trens

Gelmerbahn

Todo supermercado.

Vem!
Apertem os cintos: o semestre vai começar
Autor: Patrícia Nunes | Publicado: 2014-09-24T17:41:00+02:00

Ultimamente minha vida anda uma loucura. é inicio de semestre e eu ainda estou me adaptando aos horarios e a todas as coisas que eu quero encaixar na minha rotina nesse semestre. Por exemplo:

assistir a aulas e seminarios,
dar aulas e ajudar alunos de graduaçao,
ir a 4 congressos nesse semestre (um ja foi, graças a deus!)
fazer atividade fisica todos os dias da semana (meu novo desafio)
estudar e melhorar meu frances
continuar a fazer trilhas e (logo mais) esquiar bastante!
viajar para Roma, Amsterdam e Portugal (e ainda mandar cartoes postais pra uns amigos)
continuar participando do coral da Universidade
organizar o retiro dos estudantes de doutorado em Março de 2015
participar das reunioes regulares do conselho estudantil (eu fui eleita, aparentemente)
voar num aviao de guerra! Recentemente, com a ajuda de muitos de voces, eu ganhei um concurso na internet e esse era o premio. :) 
meditar e cuidar da minha mente
se der tempo, fazer esse tal de doutorado.

Um snapshot da minha agenda pra voces entenderem:

Parece bastante, mas, acreditem ou nao, eu ainda acho mais coisas para fazer conforme o tempo passa. Nesse final de semana, por exemplo, eu podia estudar, ou descansar, ou trabalhar, mas eu vou com uns amigos na "Noite dos Museus" de Lausanne, onde um ingresso de 10 francos vale por 12h em todos os museus da cidade!!! Como eu ia perder uma coisa dessas?

Vamos ver como as coisas vao.
Alias, meu desafio da salada deu certo! Estou até gostando de alguns tipos de coisas diferentes, como repolho roxo, couve-de-bruxelas, tomate cru (quase la), folhas azedas (como rucula), cuz-cuz etc. Agora que o desafio acabou ha quase 1 semana, eu continuo preferindo saladas e sopas em vez de lasanha e macarrao. Quanta mudança! Espero que o mesmo aconteça no desafio do exercicio. Estou tentando ir na hora do almoço pra quebrar um pouco a rotina do laboratorio e espairecer. Ai fico até mais tarde se precisar.

Depois de amanha darei minha primeira aula pratica. Estou super-animada, embora eu tenha consciencia de que vai haver alunos interessados e outros que prefeririam estar a kilometros de distancia, mas mesmo assim vou tentar passar bastante conhecimento pra eles de uma forma leve e divertida (na medida do possivel). ^-^  Serao aulas praticas de ciencias da vida. Basicamente eles vao aprender técnicas de biologia molecular durante 2 semestres, começando do super-basico: como pipetar e fazer reagentes. 

O resto da lista eu vou levando, devagarinho e encaixando uma coisa de cada vez. Vamos ver como eu me saio!

Fiquem bem!
Primeira semana do desafio
Autor: Patrícia Nunes | Publicado: 2014-08-27T10:30:00+02:00

Ja passou uma semana desde que eu comecei com essa historia de tentar comer melhor. E na verdade nao foi tao dificil quanto eu pensei. Ok, as primeiras vezes sao traumaticas, salada realmente nao é minha comida favorita. Mas depois das primeiras garfadas voce se acostuma com o gosto (ou a falta dele) e às vezes até começa a gostar de algumas coisas (!).

Almoço tipico.

Eu percebi bastante mudanças em mim durante essa semana. A primeira e mais imediata foi a falta de fome durante a tarde. Eu geralmente começava a sentir fome 3h depois de comer e ja tinha que beliscar algo. Comendo salada parece que a gente fica satisfeito por mais tempo.

Entretanto, eu acabava com uma fome monstra por volta das 6h da tarde, mesmo se eu tivesse lanchado. Também vou precisar reforçar minha janta, ja que nao estou consumindo mais tantas calorias no almoço.

So tem uma coisa que eu descobri que eu nao gosto: molhos. A maior parte dos molhos de salada tem gosto muito ruim pra mim. Eu prefiro comer salada sem nada (nem sal, azeite ou vinagre), embora fique mais dificil de comer folhas verdes.

No geral, estou me sentindo melhor e mais leve durante o dia, principalmente depois do almoço (e sem tanto sono). E nao sinto falta das comidas gordurosas e cheias de carboidratos que eu comia antes, o que me surpreendeu. Pior ainda é que no final de semana eu senti falta é da salada!

Enfim, mesmo que o gosto nao seja dos melhores, comer melhor so traz beneficios! Experimente!
Update Junho 2015 :)
Autor: Patrícia Nunes | Publicado: 2015-06-03T19:44:00+02:00

Bah, mas faz tempo que nao escrevo nessa carroça aqui, hein! Poxa vida, 6 meses!

Enfim, atualizaçao rapida:

O principal motivo pra eu nao ter escrito ha tanto tempo é o bofe, gente. é realmente complicado, sabe. So quem ta apaixonado sabe. olhando de fora é quase ridiculo. A gente pode ficar horas juntos conversando, rindo, olhando seriados, passeando e nunca enjoa um do outro (por enquanto. Acho que isso passa depois de um tempo).
O inverno teve muito esqui pra mim esse ano. Melhorei bastante a minha técnica. Agora so pareço mais uma pessoa normalmente ruim em esquis (antes eu parecia uma mula). 
Meu irmao veio me visitar em fevereiro. Passamos uma semana esquiando em Aletsch. Bem legal.
Tive meu exame de qualificaçao de doutorado em Abril. Quase morri. Foi horrivel, muita pressao externa e interna (nao ajuda quando seu supervisor diz que voce nao vai passar, né?). Pensei em desistir, empacotar minhas coisas e vir pra casa, comer a comida da mamae. Mas o pessoal do comite foi bem legal e tudo correu bem. *ainda me recuperando do surto*
Tem gente nova no lab! 4 novos pos-doutorandos!
 Vou mudar de apartamento (de novo) ! O bofe e eu vamos morar juntos. Foram 2 meses de muita procura até acharmos um ape legal, perto do lago e da universidade. Custa o olho da cara, como tudo aqui, mas é a vida. 
A gente vai se mudar dia primeiro de julho. \o/
Sabe aquela pesquisa que saiu dizendo que a Suiça é o pais mais feliz do mundo? Todo mundo aqui concorda que isso é mentira. A gente trabalha DEMAIS e se estressa DEMAIS com o trabalho e com a burocracia e inflexibilidade suiça. Nao acredite em tudo que le.
To aprendendo alemao.
A gente passou o feriado de pascoa na Alemanha, com os pais e a familia do bofe. Fui aprovada pela familia de la, agora falta o meu pai aprovar meu relacionamento com "o elemento", modo como ele se refere ao bofe. Acho que vamos passar no Brasil em 2016, fiquem ligados!
Tirei minha carteira de habilitaçao na Suiça. Foi um parto também porque nao queriam me deixar fazer a prova com um carro que nao era meu. Uma loucura. So na Suiça mesmo.
Chegou o verao! Começamos a fazer "churrasco" na beira do lago:

 Enfim, em geral estamos bem. Espero que voces estejam bem também!

Beijos!
Parque de aventuras!
Autor: Patrícia Nunes | Publicado: 2014-09-24T17:17:00+02:00

Oi pessoal!

Sim, eu estive sumida por um tempo, mas nao foi por falta de coisas pra escrever, foi por falta de tempo mesmo.

A nossa mais recente aventura foi em um parque de aventuras em Aigle, 1h de onde eu moro. O lugar é basicamente uma floresta com varios circuitos de arborismo pra voce fazer. Tem dos mais faceis até os extremamente dificeis!

Fomos eu, Andy, Milad e Mojtaba, amigos de trilhas nos finais de semana. A Mariam (outra menina do grupo) nao quis vir porque ela nao gosta desse tipo de coisa. Mas eu adoro! Pelo menos até todos os musculos começarem a doer.

O começo foi emocionante e lindo, mas depois a coisa ficou feia. Depois de 2h de trabalho muscular intenso, meus braços nao curtiram mais essa historia e resolveram parar de me obedecer.

Foto do começo lindo e maravilhoso:

Super tirolesa com 200 metros de comprimento:

 

Os meninos se saindo bem:

 Andy era o mais rapido e corajoso de todos:

 

E essa era eu depois de 3h, braços doloridos e arranhados, hematomas por todo o corpo:

 

Foi extremamente divertido! Eu adoro esse tipo de coisa! Faz a gente descobrir seus proprios limites.

Na semana anterior, nos fomos descobrir nossos limites em relaçao ao nivel de adrenalina que conseguimos suportar. Fomos ao Europa Park, na Alemanha, e fomos em todas as montanhas-russas, inclusive em uma que vai a 130 km/h e outra que vai de 0 a 120 km/h em 2 segundos!

Pena que estava chovendo bastante, mas isso nao nos impediu de aproveitar ao maximo!

Assiste ao video ai! Sao varios cortes de 3 segundos durante o nosso dia:

Ou vai no youtube direto: https://www.youtube.com/watch?v=iUscqahaaFg&feature=youtu.be 

 

Até a proxima!
É carnaval
Autor: Alex | Publicado: 2012-02-16T11:40:00-08:00

Carnaval
 quer dizer festa da carne, e td que é da carne não pode agradar o
espirito.Coloque assim a carne é o diabo(td d ruim) e o espirito é Deus(
 td d bom).Vá pular o carnaval enquanto o diabo pula na sua vida ou
serve a Deus e tenha uma vida mais feliz e garanta a salvção.
A fé e a confiança
Autor: Alex | Publicado: 2012-02-15T05:43:00-08:00

A fé não pode se abalar pelas coisas que acontecem ao nosso redor pois é exatamente isso que o inimigo quer, ele quer nos não possamos lutar nem nos defender.A confiança alimenta a fé pois quando confia em Deus até aquilo que era pra dar errado dar certo.Mas a fé sem confiança é como se fosse falar que acredita em Deus mas não manifestar as alegrias de estar firme nele!!!
Porque parar?
Autor: Alex | Publicado: 2012-05-01T09:30:00-07:00

A vida é cheia de "altos e baixos", mas cabe a nós mesmos a escolher como queremos viver.Agora se alguém quer seu mal, te humilha ou até mesmo você se acha inutil e não deseja mais viver; lembre-se:
Deus não prometeu que seria fácil, mas prometeu que estaria com nosco até o fim! Ainda há aqueles que possam dizer que Deus não existe ou até mesmo que são ateus(não tenho nada contra eles), esses na acham que fé é sentida, mas verdade é que fé é uso do raciocínio, é apenas saber que Deus muda tudo em nossas vidas basta nos dármos a Ele.Quem pensa não perde por isso!!!
                                                                         #Pensenisso
Familia
Autor: Alex | Publicado: 2012-02-28T16:45:00-08:00

A nossa familia é a nossa base.Se acontece algo com os nossos familiares obviamente nos atinge.Então é muito importante além de pegar firme para ter uma mudança de vida também pedir pela familia, para Deus guardá-la e protege-la; enfim colocar a familia na proteção de Deus, em seu abrigo.
Deus está te chamando!
Autor: Alex | Publicado: 2012-02-12T07:48:00-08:00

Deus não chamou ninguém para ficar dentro de igreja esquentando banco, ele está chamando homens e mulheres de ação que querem ser usados por ele para ganhar almas.Deus esta chamando muitos e muitas mas poucos se fazem de escolhidos, mas para ser um escolhido basta força de vontade e se dar a Deus, ai você teria tudo pra arrebentar... busque ajudar quem precisa e não quem merece!
O que é mal?!
Autor: Alex | Publicado: 2012-02-17T03:49:00-08:00

Ninguém vê os demonios, não os ente nem os ouve.Mas não podemos só acreditar naquilo que vemos, sentimos e ouvimos; e Deus?! Você o vê, o ouve ou o sente?!Mas você que ele existe e só quer o seu bem.Ocorre uma luta fora e dentro de você diariamente, carne vs espírito.Sabe quem ganha?Quem você alimentar mais.Como assim?Se for a carne:faz todos os seus desejos e verá as consequências deles.Se for o espírito:você se sacrifica(evita a carne) para fortalecer o espírito, lê a biblia, jejua e ora; só temos a ganhar!!!
ESCOLA VIVA E FELIZ
Autor: pedablogando | Publicado: 2011-03-03T19:24:00-08:00

Programação: Semana da Alimentação
Foi trabalhado na Escola Moacyr  Romeu Costa o projeto que despertou nos alunos o sentimento de respeito  para com as merendeiras e o valor com que as mesmas possuem ao oferecer o  lanche.Valorizou a participação das zeladoras na contribuição para que  os lanches sejam realmente saboreados com respeito e por fazer parte do  cardápio diário de todos.
A preparação do trabalho foi envolvido uma  função para cada funcionário, as crianças ficaram com a parte de  colaborar com R§ 0,25 para a compra das lembrancinhas para os  homenageados.
No dia 30/03/2010 foi apresentado o Hini Nacional,  leitura da mensagem bíblica, recadinhos dos alunos e professores e a  entrega da lembrancinha, minha turma 5º ano "B" foi responsável por  comprar uma caminha para o guarda q também foi incluido na homenagem  juntamente com todas Auxíliares da Eduacção.
A avaliação do projeto  foi a participação e o interesse de todos, juntamente com a criatividade  na elaboração dos cartazes, poemas, acrósticos, desenhos a todos os  homenageados.
Houve também a apresentação de um teatro com fantoches  com as frutas e as verduras onde as crianças utilizaram a criatividade e  a imaginação livremente com entusiasmo.
Autor: pedablogando | Publicado: 2011-03-03T19:28:00-08:00

Este relatório foi trabalhado com os alunos do 4º ano.
Montamos uma farmacinha na sala de aula, os alunos trouxeram caixas, embalagens de remédios, cada alunos separou uma embalagem com a bula que, com a mesma trabalhamos o fichamento. Usamos xerox de moedas e notas para comprar remedios na farmacinha.

Dorvanilda Apareceida de Araújo - academica de PEDAGOGIA - FIMES - ANÁPOLIS/GO
LINGUA ORAL: USOS E FORMAS
Autor: pedablogando | Publicado: 2011-03-03T19:25:00-08:00

Segundo o PCN's, expressar-se oralmente é algo que requer confiança em  si mesmo. E isso se conquista em ambientes favoráveis á manipulação do  que se pensa, do que se sente, do que se é.Assim,o desenvolvimento da  capacidade de expressão oral do aluno depende consideravelmente de a  escola constituir-se num ambiente que respeite e acolha a vez e a voz, a  diferença e a diversidade. Mas sobretudo, depende de a escola  ensinar-lhe os usos da lingua adequados a diferentes situaçãoes  comunicativas.
A escoal deve ensinar lingua oral, trabalhar com os  alunos a adequação do texto oral ao seu grau de formalidade, Isso  significa deixar as crianças falarem. As atividades de linguagem oral  devem estar vinculados à projetos significativos, como a exposição de  textos que se apoiam em roteiros, dramatizações de textos teatrais e  outros usos publicos da lingua.
as atividades de lingua oral devem  ser trabalhadas de forma intencional, em que a pratica da orqlidade tem  como objetivo estimular o aluno a trabalhar em grupo, respeitando os  diferentes pontos de vista e as normas de convivencia, fazendo com que  ele participe de diferentes situaçãoes comunicativas: relatos de  experiencias particulares, análises, críticas, socialização de  conclusões, leitura e escuta de produções textuais, entrevistas,  dramatizações, apresentaç~eos orais e debates.
Essas atividades é que  permitem que o professor trabalhe os conteúdos da oralidade, que  contribuírão para a desinibição do aluno, preparando-o para as praticas  sociais de usos da lingua oral;além de desenvolver no educando o  respeito á fala do outro.
FABIANA DOS SANTOS - academica de Pedagogia - FIMES- ANÁPOLIS/GO
"Dengue nem pensar.Ela mata..."
Autor: pedablogando | Publicado: 2011-03-03T19:16:00-08:00

Trabalhar o projeto durante o ano letivo, realizando atividades diferenciadas sobre a dengue. A realização das atividades  referentes à dengue serão sempre nas primeiras semanas de cada mês.  Serão enviados para a Secretaria da Educação um relatório trimestral das  atividades realizada. Exposições no mural e nas salas de aulas das atividades realizadas e propostas de atividades.
Mês de Fevereiro - Aula expositiva e pesquisa sobre a dengue.
Mês de Março - Trabalho em grupo e visitas nas casas da comunidade.
Mês de Abril - Passeata no bairro.
Mês de Maio - Cartazes para afixar nas salas de aulas e administrativo.
Mês de Junho - Passeata no bairro com faixas sobre como evitar a dengue e distribuição de panfletos e outros.
Mês de Agosto - Momento da "Produção de Texto"- poesia, dissertação, crônica, texto informativo, desenhos e outros.
Mês de Setembro - Apresentação Artística, jogral, peça teatral, uso dos fantoches, poesias, músicas e outros.
Mês de Outubro - Conscientizar os familiares a cuidar e preservar os quintais sempre limpos evitando criadouro e focos do mosquito.
Mês de Novembro - Dar uma aula expositiva com anotações e uma atividade.
Mês de Dezembro - Marcar uma palestra e apresentação de teatro com a Secretaria de Saúde do setor da dengue.
É necessário conscientizar toda comunidade escolar da importância da conservação, limpeza e manutenção do bem público. Os professores deverá desenvolver e trabalhar o projeto de forma harmónica e conduzir para que seja afixada a importância da limpeza, conservação do bem público e particular.
Na  passeata houve alguns gritos de guerra elaborados pelos alunos que  foram cantados e houve apitos para chamar a atenção da comunidade.  Alguns exemplos:
IEu já falei, vou repetirnão é a dengue que manda aquiApitaçoIIÔ pessoal, não desista nãoporque nós vamos acabar com esse mosquitãoApitaçoIIITropa dos alunos tiro de canhãoAqui nesse lugar o mosquito não fica não ApitaçoIVTropa de elite qual é sua missãoandar pelo bairro e combatero mosquitãoApitaçoVÔ,ô,Ô, a dengue é um terroro mosquito picou até o meu avôApitaçoVIVamos previnir que a dengue vai sumirApitaçoVIILimpe o seu lotetodo mundo vai limpartome cuidado para a denguenão te pegarApitaçoO projeto conta com a participação de todos e compromisso dos professores representantes no empenho desse projeto para que o sucesso seja alcançado.
PROVERBIOS EM SALA DE AULA
Autor: pedablogando | Publicado: 2011-03-03T19:23:00-08:00

"Provérbios"Esse projeto é trabalhado durante o ano todo considerando que:
* A sala de aula é um espaço de aprendizagem;
* Que nossos alunos estão abertos ao conhecimento;
* A palavra de Deus engrandece o ser humano;
* A palavra de Deus eleva o homem na sua plenitude espiritual e emocional.
Com o objetivo  de levar para sala de aula diariamente a Palavra de Deus, meditar sobre  os provérbios lançadas no quadro giz e fazer a reflexão diária do "Amor  de Deus". Durante todo o ano letivo é envolvido todo corpo docente e discente da Unidade Escolar, os docentes devem aplicar os provérbios diariamente na primeira aula e manté-los durante todo o tempo no quadro giz.
Consiste em organizar o pátio, cuidar da escola e do material disponível e refletir nas atitudes para com o próximo. A elaboração da coletânea  é determinado pela gestora que após é passado para os auxiliares de  secretaria para que sejam digitados e montado os "livros de Provérbios"  que são passados a todos os professores, coordenadores e para o corpo administrativo.
Os  provérbios podem ser trabalhados nos conteúdos de Artes, Educação  Religiosa, Língua Portuguesa, Geografia, História e as demais de acordo  com a criatividade de cada professor e com os alunos com uma reflexão  diária.
DIA DA ESCOLA
Autor: pedablogando | Publicado: 2011-03-03T19:18:00-08:00

Trabalhei agora em março o DIA DA ESCOLA. Resgatei a historia da nossa  escola, com um mural com fotos de como era a nossa escola no começo e  como ela é agora.Depois, fiz um apanhado da historia atraves de  documentos, e junto com os alunos descobrimos que a nossa escola ja  possuiu um outro nome diferente do atual. Buscamos também a biografia da  vida do atual homenageado da escola, em que consta o seu nome no nome  da escola.Aproveitei a oportunidade para introduzir o conteúdo de  geografia sobre as paisagens naturais e culturais do nosso bairro.
Finalizei  todo o projeto com os alunos desenhando a escola como eles a enxergam e  com os outros anos no pátio da escola para que eles ouvissem  a  historia da nossa escola.
TRABALHANDO FOLHETOS DE SUPERMERCADO
Autor: pedablogando | Publicado: 2011-03-03T19:31:00-08:00

Meu nome é Francisca Silvana, sou professora do 4º ano e trabalhei com essa atividade pois, através dela os alunos poderam ler, interpretar e comparar preços entre um supermercado e outro e também identificar tipos de alimentos, suas vitaminas e quais sáo vendidos por quilo e litros.

DESENVOLVIMENTO:
Foi entregue uma xeros do folheto para cada aluno, depois foi feito a leitura do mesmo.Foi explicado aos alunos que o folheto também é um texto informativo.

1) Qual é o assunto do texto (anúncio)?
2)Os produtos oferecidos no texto são vendidos em farmacias?
3)Quais são os produtos vendidos por quilo? E por litro?
4) O que é cheque p´re-datado?
5)Quantos dias os cheques tem para serem pagos?
6)O que quer dizer ENTREGAMOS EM DOMICILIO?
7)Em que cidade se localiza esse supermercado?
8) Se o arroz tipo 1 custa $5,95 o pacote com 5 quilos, quanto custará 5 pacotes de arroz? e quantos quilos de arroz serão?
9)Sua mãe pediu para você comprar:
2Kg de açúcar
1 jaó
de 2 litros
1L de óleo de soja
Ela deu a você $20,00.quanto você gastou? e quanto sobrou?
IMPLICAÇÕES DOS QUATRO PILARES DA EDUCAÇÃO, SEGUNDO A UNICEF
Autor: pedablogando | Publicado: 2011-03-03T19:26:00-08:00

Aprender a conhecer tem como objetivo descobrir as necessidades básicas  de aprendizagens para que o indivíduo se sobressaia na sociedade,  dominando os novos conhecimentos tecnólógicos e aplicá-los em seu  ambiente de trabalho.
Aprender a fazer busca a educação profissional  que está ligado ao mercado de trabalho, para que o indivíduo tenha uma  melhor qualificação.
Aprender a ser está pautado no conceito de  qualidade individual, integral desenvolvendo a responsabilidade pessoal e  o sentido ético, onde desenvolveu-se o máximo de produtividade.
Aprender a conviver é aprender a viver juntos.
Estes  objetivos priorizam as discussões dos quatro pilares da educação,  segundo o UNICEF, É O CONCEITO DE EDUCAÇÃO AO LONGO DE TODA A VIDA.
Aprender  a ser e conviver buscam se completar no desenvolvimento da qualificação  no indivíduo, na transformação do mesmo para que ele se inclua na  sociedade suprindo as necessidades exigidas pelo mercado de trabalho.
A diferença entre os quatro pilares é o que o aprender a conhecer prepara o indivíduo à aprender FAZENDO.
A  urgência a ser implantada é o VIVER JUNTOS, pois estimula a competição  de igualdade entre todos, desenvolvendo seu potencial com sabedoria e  competência.

Taiane Cristina Martins Castro- academica de  Pedagogia- FIMES- ANÁPOLIS/GO
CARNAVAL:FOLIA E ALEGRIA
Autor: pedablogando | Publicado: 2011-03-03T19:20:00-08:00

CENTRO MUNICIPAL DE EDUCAÇÃO INFANTIL MARIA CAPUZZO  CREMONEZ.PROJETO CARNAVAL: FOLIA E ALEGRIA.MATERNAL I.PERÍODO: 16 A  20/02/2009.NOS TEMPOS ATUAIS NOS DEPARAMOS COM UMA VERSÃO DIFERENTE DOS  TEMPOS PASSADOS, NO QUE DIZ RESPEITO À FESTA DE CARNAVAL, ONDE ANTES ERA  UMA BRINCADEIRA, COM MARCHINHAS ALEGRES E ABRANGIA TODA A FAMÍLIA. HOJE  SE TRANSFORMOU EM UMA FESTA DE NUDEZ, LUXO E MUITO BRILHO, UMA GRANDE  COMPETIÇÃO. E COMO FICA A DIVERSÃO?ASSIM SE JUSTIFICOU O ANSEIO EM  DESENVOLVER TAL PROJETO, TENDO COMO PROPÓSITO RESGATAR UM MOMENTO DE  DESCONTRAÇÃO E ALEGRIA.TEVE COMO OBJETIVOS:v RESGATAR COSTUMES DE  OUTRORA;v CONHECER A HISTÓRIA DO CARNAVAL;v DESENVOLVER A LINGUAGEM  ORAL;v EXPLORAR A CRIATIVIDADE E A IMAGINAÇÃO;v PROPICIAR MOMENTOS DE  ALEGRIA;v PROPORCIONAR A INTERAÇÃO COM OS PAIS, FORTALECENDO A RELAÇÃO  FAMÍLIA X CMEI.DESENVOLVI ESSE PROJETO ATRAVÉS DE:v MARCHINHA: MAMÃE EU  QUERO, NA QUAL INTRODUZI A LETRA “A”;v ARTES VISUAIS: COLORINDO A  CHUPETA DO BEBÊ;v COMO FOI EXPOSTA APENAS UMA CHUPETA NO CARTAZ,  TRABALHAMOS O NUMERAL 1, E TERMINAMOS COM A CULMINÂNCIA DO PROJETO,  MATINÊ DE CARNAVAL COM MÁSCARAS E FANTASIAS, COM O TEM: “ PIERROT E  COLOMBINA.”PROJETO DESENVOLVIDO POR KARINY
Diga pra mim  ..
Autor: Mas do que amigos 'Irmãos' | Publicado: 2012-03-28T12:32:00-07:00

Olhe para mim meu amor olhe..e fale nos meus olhos que voce não me que..diga pra mim tudo que eu preciso ouvi de voce..fala que me ama,ou diz que me odeia..e depois de te ouvir vou fica tranquila e vou sabe se preciso procura outra saida ou fica com voce !!

Me olha nos olhos
E diz que então me quer!
Olha nos olhos e diz.
Se o coração tá querendo falar,
Me olha nos olhos e diz

Diga pra mim o que eu preciso sabe,da sua boca ..se aquele dia só foi um momento ou é um romance !?
Autor: Mas do que amigos 'Irmãos' | Publicado: 2012-03-28T13:36:00-07:00

será que ainda pensa em mim
 será que ainda sente o mesmo que eu
acostumei a te esquecer
mas tudo volta quando te vejo
acho que meu ponto fraco sempre  vai ser voce
             te amo volta pra mim ♥♥  

by:palloma
Autor: Mas do que amigos 'Irmãos' | Publicado: 2012-03-28T14:27:00-07:00

queria ter voce aqui
queria ter voce perto de mim
queria poder te abrasar
queria poder te beijar
queria acima de tudo só contigo ficar e passar a eternidade ao teu lado  te amo♥
Autor: Mas do que amigos 'Irmãos' | Publicado: 2012-03-12T15:05:00-07:00

Eu amo todos vcs!!!

Bjos

                                Renato...

                                                       ♥
Refrão novo!!
Autor: Mas do que amigos 'Irmãos' | Publicado: 2012-03-12T14:27:00-07:00

Tô saindo pra noitada devagar, No sapatinho Quero uma pulseira vip e um camarote só pra mim  Como assim, quem é você ??  Bota No google que voce vai ver  Boata No google que voce vai ver  Sou Rebelde  Sou Rebelde ......curtem aiii
Autor: M.A. Pratas | Publicado: 2011-03-14T23:18:00-03:00

14 de março de 2011

Finalmente começou o ano letivo para todos nós...
Vamos, agora é para valer...vamos trabalhar...
Desejo a todos que realmente comece o ano pra todos...
Boa sorte e até a próxima postagem...
Autor: M.A. Pratas | Publicado: 2011-01-10T09:10:00-02:00

Repassem por favor

 Fiquem ligados!!! O Ricardo Boechat (aquele jornalista da BAND) deu 6ª feira uma notícia sinistra. A notícia era sobre uma mulher que comprou uma garrafa de água em um sinal de trânsito, na Zona Oeste do Rio. Logo após beber a água a mulher começou a sentir-se mal e só lembra de ter acordado em uma lanchonete do Bob's, sem o carro obviamente. Uma pessoa vende a água e uma moto segue o comprador para socorrer a vítima e levar o carro.  A água foi analisada e constataram que continha um anestésico de uso veterinário. É mole? ATENÇÃO, não compre nada de vendedores (bandidos) em sinais e engarrafamentos! Repassem este novo golpe!!!
Autor: M.A. Pratas | Publicado: 2010-12-20T11:18:00-02:00

O fato do Pai Natal

Poucos dias antes do Natal, o Pai Natal estava a experimentar o seu 

fato em frente ao enorme espelho do quarto.

- Já chega, tenho de mudar de fato, exclamou o Pai Natal.

Com um passo firme, o Pai Natal dirigiu-se logo para a fábrica dos 

brinquedos. E bem decidido, entrou na sala dos fatos onde surpreendeu 

uma jovem costureira que estava a cozer lantejoulas num vestido de 

princesa.

- Pai Natal, disse a costureira surpreendida, o que é que lhe 

aconteceu?

- Vermelho, sempre vermelho e somente vermelho. Já não aguento 

mais. Quero mudar de fato.

- Mudar de fato?, perguntou a jovem costureira que estava perplexa.

- Sim, quero mudar de fato. Tem alguma coisa para mim? resmungou 

o Pai Natal, remexendo no guarda-roupa. 

A jovem costureira pôs-se a pensar e disse:

- Vá para trás deste biombo. Vou ver o que encontro.

Após ter procurado durante alguns minutos no guarda-roupa, a jovem 

costureira entregou ao Pai Natal uma máscara preta com orelhas 

pontiagudas, um fato preto com um desenho dourado no peito e uma 

grande capa preta.

Atrás do biombo, o Pai Natal vestiu o fato e foi ver-se ao espelho.

- Um fato do Batman? Preto… Não, é muito preto! exclamou o Pai 

Natal. Dá-me outra coisa!

Passado alguns minutos, a jovem costureira entregou ao Pai Natal 

um fato decorado com uma centena de losangos vermelhos, verdes 

e amarelos, uma máscara preta que apenas tapava os olhos, um boné 

branco e sapatos ornamentados com um pompom.

Atrás do biombo, o Pai Natal vestiu o fato e foi ver-se ao espelho.

- Um fato de Arlequim? Vermelho, verde e amarelo… Não, é demasiado 

colorido! exclamou o Pai Natal. Dá-me outra coisa!

A jovem costureira foi novamente procurar no guarda-roupa e entregou 

ao Pai Natal um elmo cinzento prateado, uma cota de malha comprida, 

uma armadura sólida e uma espada.

Atrás do biombo, o Pai Natal vestiu o fato e foi ver-se ao espelho.

- Um fato de cavaleiro? Não me consigo mexer… Não, não é nada 

prático para distribuir brinquedos! exclamou o Pai Natal! Dá-me outra 

coisa!

Mais uma vez, a jovem costureira foi procurar um fato e entregou ao 

Pai Natal um chapéu em palha, sandálias em pele e um fato de banho 

azul às florzinhas amarelas.

Atrás do biombo, o Pai Natal vestiu o fato e foi ver-se ao espelho.

- Um fato de banho? A noite de Natal é muito fria… Não, vou adoecer! 

exclamou o Pai Natal. Dá-me outra coisa!

Suspirando, a jovem costureira foi procurar novamente no guardaroupa e entregou ao Pai Natal um par de botas pretas, um cinto preto,

umas calças vermelhas e um grande casaco vermelho forrado com 

pelúcia branca. 

Atrás do biombo, o Pai Natal vestiu o fato e foi ver-se ao espelho.

- Mas… É o meu fato de Pai Natal! exclamou o Pai Natal, admirando-se no espelho.

- Sim, disse a jovem costureira, é o único fato que assenta bem ao Pai 

Natal.

Marie-Hélène Lafond
Autor: M.A. Pratas | Publicado: 2010-12-22T10:17:00-02:00

Natal,

sentimento que,enchendo o abismo do universo,cabe com seu esplendor,No olhar de uma criança,no cálice de uma flor,Esse Jesus imortal, único, bom e clemente,de quem sou o mais humilde crente.Mártir que fez com seu olhar sublime,o luar do perdão para a noite do crime,abriu com a luz da bem-aventurança,Jesus...Deus menino homem que está,Como um farol da glória,No cume da montanha escavada da história,contemplando o infinito,iluminando a terra.Essa luz que a flor da alma humana e ncerra,É de quem sofre,é de quem geme,é de quem chora,É de todos que vão pela existência afora,Tristes (santo, herói, escravo ou proscrito),os pés calcando o lodo...os olhos voltados para o infinito.O Natal está nos olhos das crianças,em suas mãozinhas delicadas,que revelam sempre novas surpresas.O Natal está em suas faces alegres eem tudo o que dizem."Senhor, que neste Natal, milhares e milharesde pessoas possam encontrar-se com Jesus,a razão do Natal, a vida verdadeira,assumindo com ele um compromisso de vida.Que as festas e os presentes não nublemas mentes, mas que todos possamse deixar levar por essa "Canção de Amor":Jesus!"Porque o nosso Deus é misericordiosoe bondoso. Ele fará brilhar sobre nósa sua luz e do céu iluminará todos os quevivem na escuridão da sombra da morte,para guiar os nossos passos no caminho da paz".Desejamos a todos vocês um Natal cheio de luz e paz junto ao menino Jesus.E um Ano Novo repleto de saúde e realizações.
Nada é para sempre
Autor: M.A. Pratas | Publicado: 2010-12-23T08:22:00-02:00

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...
Se insistirmos em permanecer nela mais do que o
tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que
precisamos viver.
Encerrando ciclos, fechando portas, terminando
capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os
momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedido do trabalho? Terminou uma relação?
Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão
longamente cultivada desapareceu sem explicações? 
Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no
passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco. 
O que passou não voltará: não podemos ser
eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou
rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já
foi embora e não tem a menor intenção de voltar. 
As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar
que elas realmente possam ir embora..
Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. 
Ninguém está jogando nesta vida com cartas
marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.
Não espere que devolvam algo, não espere que
reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de
ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra
como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e
nada mais. 
Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos
que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para
começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal". 
Antes de começar um capítulo novo, é preciso
terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!
Lembre-se de que houve uma época em que podia
viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é
uma necessidade.
Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é
muito importante.
Encerrando ciclos. 
 Não por causa do orgulho, por incapacidade,
ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua
vida.
Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda
a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa
melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres
alguém e de esperares que ele veja quem tu és..
E lembra-te :
Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.
Novos Membros
Autor: EngraçadoS e LoucoS | Publicado: 2011-07-25T15:33:00-07:00

                                                   Bruno
                                               Marcelo                                               Mauricio
NOVO CONCURSO- UM PORTO SEGURO.
Autor: DIONIZIO NETTO | Publicado: 2012-11-19T09:36:00-08:00

A editora Novo Conceito pensando em lançar mais um grande sucesso do autor  Nicholas Sparks, conhecido mundialmente por suas histórias que envolvem as diversas formas de amor. 

Para ganhar esse brilhante Kit basta responder em no máximo de 5 linhas a seguinte pergunta:

QUEM NA SUA VIDA REPRESENTA UM PORTO SEGURO?

Envie suas respostas para o e-mail: oleitoruniversal@yahoo.com.br

Resultado sairá no dia 24 de novembro.

PARTICIPE!
CONCURSO CULTURAL- ROMEU IMORTAL.
Autor: DIONIZIO NETTO | Publicado: 2012-10-29T11:37:00-07:00

No dia Nacional do Livro 29 de outubro o blog O Leitor Universal traz mais um concurso  numa parceria com a melhor editora do Brasil, Novo Conceito.
Para ganhar o kit do livro basta responder a seguinte pergunta:

VOCÊ ACREDITA QUE O AMOR PODE TRANSFORMAR A VIDA DE UMA PESSOA?

Responda no máximo em 5 linhas para o e-mail: oleitoruniversal@yahoo.com.br

O resultado sairá no dia 2 de novembro.

PARTICIPEM!
Resultado da promoção.
Autor: DIONIZIO NETTO | Publicado: 2012-11-23T09:15:00-08:00

A FRASE SELECIONADA E QUE LEVARÁ O KIT DO LIVRO DA EDITORA NOVO CONCEITO- UM PORTO SEGURO FOI:

"DEUS... ELE É O MEU PORTO SEGURO, MEU PONTO DE PARTIDA, A BÚSSOLA QUE ME GUIA, A LUZ QUE ILUMINA O MEU CAMINHO PARA FAZER O BEM"

FRANCISCA NAYARA-CE

PARABÉNS!
RESUMO:SER FELIZ É UMA ESCOLHA.
Autor: DIONIZIO NETTO | Publicado: 2012-11-25T09:20:00-08:00

Resumo

   O livro Ser
Feliz é Uma Escolha da autora Sonia Belloto narra a história de Anne que se
depara com a terrível sensação de ser “trocada” após onze anos de relacionamento com Alan. Com
isso o desespero do fim de um relacionamento a coloca na terrível dicotomia de
ser feliz ou seguir angustiada.

     Com o seu sofrimento vê o apoio de seu tio
Eric que resolve levá-la ao encontro de sua irmã, que nunca se deu bem durante
a adolescência na tentava de torná-la uma pessoa segura e mais feliz. No
reencontro com sua irmã Sofia em Paraty vê que as diferenças existentes nada
mais era que meros pensamentos de adolescentes. Nessa viagem para se reerguer que
surgem os verdadeiros amigos que darão a oportunidade de sentir-se amada e não
desistir de viver.
     
História que conta como os amigos de verdade tem a força de ajudar nos momentos mais difíceis que a vida apresenta.

       BOA LEITURA!
RESULTADO.
Autor: DIONIZIO NETTO | Publicado: 2012-11-30T13:02:00-08:00

A FRASE VENCEDORA DA PROMOÇÃO DA EDITORA NOVO CONCEITO- LIVRO A VEZ DA MINHA VIDA FOI:

""

Chega de aceitar tanto, as opiniões ditadas e preconceituosas de
todos, chega de ocultar minha própria verdade para satisfazer por completo o
outro e me esvair na solidão, chegou a vez de sonhar e realizar, viver bem com
minha família, amigos, com todos que eu amo e me amam, chegou A Vez da minha
Vida, a minha vez."

THIAGO MENDES-CE

PARABÉNS!
RESULTADO DO CONCURSO CULTURAL ROMEU IMORTAL.
Autor: DIONIZIO NETTO | Publicado: 2012-11-03T16:25:00-07:00

O VENCEDOR DO CONCURSO DA EDITORA NOVO CONCEITO ROMEU IMORTAL:
"O amor muda tudo
O amor está no ar
Como domar essa amargura
Se não consigo mais amar.
O amor no meu peito está
E eu preciso encontrar 
Pois como Romeu e Julieta
Eu também mereço amar"

LUIZ ANDRÉ- CE

PARABÉNS!!
Nova Resenha!
Autor: DIONIZIO NETTO | Publicado: 2012-11-28T13:54:00-08:00

RESENHA
2012

LIVRO:
SER FELIZ É UMA ESCOLHA

AUTORA:
SONIA BELLOTO

EDITORA:
EDIOURO

    ##############################

      O livro Ser Feliz é uma Escolha conta o drama de uma pessoa recém separada.
A personagem Ane ao ser “trocada” por uma mulher mais jovem, vê sua vida
desmorar a ao perceber que seu ex, Alan, não quer tê-la em sua vida.

      Aspecto importante abordado na história
que é justamente reestabelecer a vida após um término de um relacionamento
amoroso, pois em alguns casos há a perca da individualidade abdicando de sua
vida para viver a de seu companheiro(a). O livro apresenta essa reflexão:  Será que vale a pena abdicar de sua vida por
causa de um amor?

       Nesse
momento confuso de Anne, o Tio Eric vendo que sua familiar está precisando de
ajuda, resolve levá-la a Paraty para tentar dar um ânimo a jovem. Na viagem a
moça perceberá o quanto perdeu tempo com pensamentos ruins em relação a irmã
mais velha, que não vê faz algum tempo e o quanto somos felizes e não valorizamos.

        Atitude como a do seu tio mostra o
quanto o carinho e atenção para transformar a vida de quem amamos ou mudar o
pensamento de uma pessoa que não vive o grande momento.

       No livro também apresenta um aspecto
importante na narrativa: o poder de uma amizade. Independentemente do tempo que
tenha se construído, Anne foi muito sortuda por causa que se deparou no momento
em que mais precisava de três grandes anjos: Tommy, Julio e Sofia que
ajudaram-na a “ressurgir das cinzas”.

       Outras questões são apresentadas no
decorrer da história: a superação de problemas, a força para superar os
desafios, o poder da mudança.

       A viagem de Ane a Paraty tem um papel
determinante na mudança de visão perante a vida e como pessoas se tornam
especiais e nos ajuda nos momentos mais difíceis.

Boa
Leitura!
MEDIDA CERTA.
Autor: DIONIZIO NETTO | Publicado: 2012-11-23T08:49:00-08:00

RESENHAS
2012

LIVRO:
MEDIDA CERTA

AUTORES:
RENATA CERIBELLI E ZECA CAMARGO

EDITORA:
GLOBO

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     Para os telespectadores que assistem  todos os domingos o Fantástico, revista
eletrônica da Rede Globo de Televisão, pode acompanhar de perto um reality que
teve os apresentadores ,Renata Ceribelli e Zeca Camargo, como personagens
principais com intuito de que mudassem os hábitos em busca de uma melhor
qualidade de vida.

      Com um nome bem sugestivo Medida Certa o quadro que teve um
sucesso estrondoso por todo o país virando uma verdadeira paixao nacional.
Durante 90 dias o público acompanhava a saga dos apresentadores que passariam
de uma vida corrida e sedentária para uma vida agitada porém com muita
disposição para mudança na alimentação e prática de qualquer exercício físico.
O sucesso não só foi recorde de audiência como ajudou incentivando as pessoas a
também tornarem-se praticantes de esportes levando uma vida saudável.

         No fim de três meses do desafio
lançado, de muito suor, abstinências os resultados foram bem satisfatórios,
pois era nítido as transformações dos apresentadores no final do quadro Medida
Certa.

         Sucesso na televisão certamente seria
também no universo literário. E não deu outra. A editora Globo lança numa
espécie de diário os relatos pessoais dos principais personagens desse
brilhante quadro.

         Divididos por semanas em que expressam
as angústias, medos, inseguranças no início do quadro até na última semana em
que apresentam uma auto estima pelos resultados alcançados.

         Seguindo a seguinte ordem: primeiro
capítulo: Zeca Camargo, segundo capítulo: Renata Ceribelli e terceiro capítulo:
Marcio Atalla. Mostram passo a passo as atividades realizadas, os sentimentos
do momento e fotos exclusivas, ilustrando muito bem como a jornada se
encaminhava no decorrer das semanas. O melhor que o livro mostra a rotina de
como os apresentadores tornaram-se bem populares, assim como a linguagem
expressa no livro que nos deixa mais envolvido com os fatos narrados.

           Sem contar em algumas dicas e
curiosidades que Marcio Atala desmistifica no livro.

          

  O livro não é um guia para emagrecimento,
mas sim um relato de pessoas que por meio de mudanças de hábitos tornaram-se
mais saudáveis.
Nova promoção.
Autor: DIONIZIO NETTO | Publicado: 2012-11-26T20:29:00-08:00

O blog O
Leitor Universal junto com a Editora que é sucesso  por todos o país,Novo Conceito. Com mais uma
bela promoção traz o lançamento Uma Vez
Da Minha Vida da autora Cecelia Ahern.

Para ganhar o kit basta completar  enviar para o e-mail: oleitoruniversal@yahoo.com.br
em no máximo 5 linhas a seguinte frase :

A vez da minha vida...

O Resultado sairá dia 30 de novembro.
glee
Autor: vinicius cesar | Publicado: 2012-01-07T17:44:00-02:00

gente agora eu vo falar da 1 temporada de glee mais dps eu vo falar das outras temporadas
bom vamos começar o glee e uma serie mt populara que a maioria ve e uma serie musical  quem tem um grupo na escola que canta  mt mt mt meu dai derrepentemente aparece um professor o will   ele que que volte o gropo glee mais o diretor mando um ao para ele consegui o titulo da regionais mais ai aparece um grupo que se chama vocal adrenaline que sao melhores que o glee  mais a rachel berry nao desiste com o grupo de amigos o fim punk arte santana quinn britany Mercedes curt etc vao tentar vencer o vocal adernaline
 eu acho essa seria super sem comentários mas a primeira temporada n e mt boa entao gente ate a próxima flw
volta as aulas
Autor: vinicius cesar | Publicado: 2012-01-14T19:34:00-02:00

gente me desculpa por nao ter conversado com vcs e pq eu  quebrei  o teclado dai nao teve jeito ne entao para recupera vo falar um tema mt mt mt mt mt lg

gente pq a gente  gostas das volta as aluas pq sera ?  os populares fala que e pq que estreia as roupas novas hauhsu os nerds fala que gosta de compra material escolar huashsua e também gosta de estuda aff eos bagunceiros fala que quer ver os  amigos  mais se vc e que nem eu vc gosta de tudo isso entao no agora eu vo dar umas dicas  para nao  faze bobeira no primeiro dia de aula
se o seu pai falar que vcs vai para praia quando falta 1 semana  paras aulas  fala que mesmos que seja por mais tentador  pq vcs vao e fica queimado descascando
nao faca nada perigoso   pq vcs pode perde o primeiro dia de aula
vai na escola uma semana antes para ver que sala vc caiu e com quem vai ficar
nao deixa seu mae compra material escolar para vc pq ela pode escolher erado
 escolha sua roupa antes dai vc nao vai se atrasar
se vc vai de ônibus acorda bem sedo para que nao se atrase
nao faça nem uma bobageira no 1 dia se nao vai ficar marcado o ano enteiro
pedir dinheiro adiantado para o seu pai  no 1 dia de aula para nao se atrasar
chegar cedo na sala para definir o seu lugar
se vc gosta de uma pessoa no 1 dia fica perto dela  dai vc vai ter mais afinidade
corta o cabelo quando falta 2 dias para o 1° dia de aula
entao essa foi minhas dicas se vcs tiver comente flw ate mais
Coldplay
Autor: vinicius cesar | Publicado: 2012-01-07T17:09:00-02:00

gente acabei d ler um artigo sober o coldplay e meu uau essa banda e super lg eu gostei mt dela ainda e nao conheço mt ela mais ela lg eu  tava ovino as musicas deles e meu mt relachante eu gostei parece que as musicas deles nao olhado para letra em si e super ecológica parece  eu amei mesmo meu mais eu queria saber mais sober o cold quem for fa ou sabe mais me fala meu eu quero saber mais sobre essa banda
o que eu posso fazer nas ferias ?
Autor: vinicius cesar | Publicado: 2012-01-06T21:48:00-02:00

 viajar para praia mas para quem nao tem dinheiro  e que ja viajo  eu vo te ajudar para nao ficar entediado
1- convidar os amigos para ir na sua casa  para ver um dvd  comer uma pipoca pizza coca  etc ou so para jogar um ps3,x box 360com kinect ou wi   ou jogar um jogo de tabuleiro  ou conversar  2- viajar com o amigo que vai viajar  e aforma de passar o tempo com o amigo 3- ir ao shopping  ir no cinema  ou ver roupa ou jogar boliche etc 4- ir fazer ginastica toda amanha  vai dar uma volta  no quarterão ou etc 5- a mais lg de todas fazer uma festa eu sei que nao vai ser fácil fazer uma por causa dos  pai  mais tenta  pede por favor  ou aluga um salao e combina de dormir na casa de uma pessoa  e faz a festa  mas tem que dar o dinheiro todo mundo huahsuhsau 06-fazer piquenique com o bff ou com o namo  vai ser super lg   e ng vai reclama de barulho em casa vai para o nabuco  vai num parque tanto faz 07- combina um acampa dentro na igreja  e mt bom pq vai gastar pouco e tb vai ficar mt  lg 08- combinar de jogar fute  e um ping pong ou augo parecido  vai ser lg e vai queimar caloria 09- dormir na casa do colega e sempre lg 10- ler um livro e super divertido ou pode ser gibis de anime gibi ou enciclopédia   huashuahsuahu  em tao se diverta-se com essas dicas  entao flw ate a próxima  