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Um polvinho pra decorar!
Autor: Katarina Machado | Publicado: 2014-02-10T10:37:00-08:00

  
   Muito do que eu faço é pensado para decoração, alguns tem muitos detalhes ou até mesmo partes pequenas e delicadas, mais características de um enfeite do que propriamente de uma pelúcia. No caso dos polvinhos eu resolvi colocar uma cordinha para poder deixar ele pendurado, então você pode usar para decorar uma porta, parede ou até mesmo algum móvel.

   
  
   Gosto de imaginar ambientes aconchegantes com detalhes de decoração
diversificado e que chame a atenção para os detalhes. Gosto muito de
abusar nas cores e estampas, mas sempre usando uma paleta de cores não
muito vibrantes.

    Pretendo fazer mais deles com outras opções de cores. Confere lá na loja!
Comprei, comprei!
Autor: Katarina Machado | Publicado: 2012-07-02T18:48:00-07:00

   Em parceria com dois amigos, meu namorado resolveu fazer estampas pra camisetas! A idéia veio quase como uma brincadeira "Pow, faz umas estampas ai e vamos vender!". Como também é formado em artes visuais, ela já saiu rabiscando e foi tendo várias idéias. Você pode conferir esses e mais alguns trabalhos no site dele.

   Pra vocês terem uma noção, antes mesmo de ter as camisas prontas, eles já conseguiram lugar pra vender e até gente pra divulgar! Quando finalmente conseguiram fazer as camisas, eles já estão tendo que se preocupar em fazer em mais quantidade ainda pra atender os pedidos. No moemento são três modelos diferentes, e em breve vai ter muito mais! O site está quase pronto, mas você já pode conferir e pedir a sua pela fanpage deles! Namorada tem mais é que fazer propaganda né, então comprei a que mais gostei, a do "lobinhu". Achei o preço bem bacana também (não tive desconto, ok?!).

    

   Comprei a modelo regatinha e dei uma customizada, alarguei a abertura dos braços e cortei a costura em volta da camisa, queria deixar com cara de largadinha mesmo. E pra terminar eu cortei e depois amarrei na parte do ombro. Adorei! ;)   Aproveita que ainda ta rolando um sorteio por lá!

   
   Até o Mini Sheep apareceu pra tirar uma foto :)
Com carinho pra você.
Autor: Katarina Machado | Publicado: 2013-10-18T12:21:00-07:00

      Já ouviram falar no Bazar Ógente? Assim que me mudei pra São Paulo
 eu corri pra lá. É um bazar cheio de gente talentosa e que ama o que
faz. Não tem nada melhor do que gostar de um produto e ainda escutar
toda a historia por trás dele. Todo o processo de criação e
curiosidades, você consegue ver o amor e cuidado que a pessoa teve na
hora de criar. A delicadeza de cada ponto feito, da criatividade sem
limites e dos cuidados na hora de embalar.   Ainda não entendo como
tem gente que só da valor ao produto vendido em uma loja ou simplesmente
 aceita pagar mais caro só pelo fato de estar em uma vitrine. Eu um
bazar como esse, eu não levo susto com o preço, nada ali é feito em
série. Tudo foi feito à mão, um de cada vez, nunca um é igual ao outro.

   Em uma dessas visitas eu conheci o Compro de Quem Faz. Um movimento a favor de artesãos e artistas criativos e
                        independentes. Perfeito! Foi como se alguém desse vida a tudo que eu sentia. Foi só chegar em casa pra começar a procurar alguma forma de contribuir com isso. O site oferece todo o material necessário para pro você usar a criatividade e ao mesmo tempo contribuir com a ideia.

   Achei uma parte onde você pode reproduzir a marca do seu jeito e claro que eu resolvi fazer em tecido. Chamei minha amiga Carol do blog Hello, Piccin! pra dar uma força e deixar tudo ainda mais divertido.

   Foi uma brincadeira diferente e que no final ficou muito legal! Levante essa bandeira você também e faça sua parte!

 
Estamos de volta!
Autor: Katarina Machado | Publicado: 2013-09-20T12:19:00-07:00

   Ok, chega de ficar parada. Finalmente depois de muito tempo eu resolvi reviver tudo por aqui. Troquei umas coisas, melhorei outras e no final ficou tudo com uma cara nova. A loja está funcionando outra vez, mas com o estoque antigo (praticamente uma queima de estoque). 
   Como mudei a aparência do blog, eu tive que refazer muita coisa que já tinha pronta e criei outras pra deixar tudo ainda mais divertido. Muito disso vai estar nos bonecos e embalagens.   

   Ainda tem muita coisa pra fazer de novo, acompanhe as novidades pela fanpage e instagram!
Apresentação
Autor: jcwidall | Publicado: 2020-03-14T20:54:00-07:00

Apresentaçao:JCwidall Sou artista plástico no segmento do surrealismo e minha técnica é óleo sobre tela. Artista auto didata ,trabalho com pintura desde 1992,apesar de antes disso, ,já trabalhar com retratos á grafite e ilustrações em geral.Tenho influências artísticas das mais variadas fontes e segmentos,pois no meu entender ,as influências servem não só como parâmetro ,mas também como ser verdadeiro ao pensar e executar as obras ao longo do tempo.Informação e estudo é minha base para conseguir um bom trabalho. Postarei neste espaço,desde minhas produções antigas até as mais recentes.Comentários e críticas terão espaço também.Minha motivação para a pintura me faz sempre querer fazer melhor á cada dia.
[VÍDEO]Mesa redonda "4 Vozes Femininas de África: Odete Semedo, Vera Duarte, Sónia Sultuane e Conceição Evaristo" na UFRJ
Autor: João Trindade | Publicado: 2011-08-12T10:01:00-03:00

Mesa redonda "4 Vozes Femininas de África: Odete Semedo, Vera Duarte, Sónia Sultuane e Conceição Evaristo" realizada na UFRJ em 09/08/2011 com três escritoras Africanas - Odete Semedo, Vera Duarte, Sónia Sultuane - e uma brasileira - Conceição Evaristo.
[VÍDEO] PALESTRA COM PEPETELA E ONDJAKI NA UFRJ EM 05/09/2011
Autor: João Trindade | Publicado: 2012-02-06T15:59:00-02:00

O Blog Voz & Letra disponibiliza o vídeo com a apresentação completa da mesa redonda com os escritores angolanos Pepetela e Ondjaki, realizada no dia 05/09/2011, na Faculdade de Letras da UFRJ, com a mediação da Profa. Laura Padilha (UFF).
Pepetela lança "Crónicas com fundo de guerra"
Autor: João Trindade | Publicado: 2011-03-30T11:00:00-03:00

As crónicas que compõem o livro foram publicadas no jornal Público de 1992 a 1995 e tinham o título genérico "Da terra dos mitos".
Luanda – O escritor angolano Pepetela vai lançar nesta quinta-feira (31), no espaço Verde Caxinde, em Luanda, um livro intitulado "Crónicas com fundo de guerra".

As crónicas que compõem o livro foram publicadas no jornal português Público, de 1992 a 1995, e tinham o título genérico "Da terra dos mitos".

"Poderia ter mantido o título, mas as crónicas tinham sido escritas na altura em que, depois do processo de pacificação e eleições em 1992, tudo de bom parecia possível de realizar em Angola, seguindo-se a guerra civil (...)", diz uma nota de divulgação do lançamento.

Artur Carlos Maurício Pestana dos Santos, conhecido pelo pseudónimo de Pepetela, nasceu em Benguela em 1941.

Sua obra reflecte sobre a história contemporânea de Angola e os problemas que a sociedade angolana enfrenta. Entre seuslivros,destacam-se "As Aventuras de Ngunga" (1973), "Muana Puó" (1978), "Mayombe" (1980) "O Cão e os Caluandas" (1985), "Yaka" (1985), "Lueji" (1989), "Geração da Utopia" (1992), "O Desejo de Kianda" (1995), "Parábola do Cágado Velho" (1997), "A Gloriosa Família" (1997), "A Montanha da Água Lilás" (2000) e "Jaime Bunda, Agente Secreto" (2001).

Fonte: África 21
[EVENTO]SARAU "ÁFRICA: LUSOFONIA EM POESIA"
Autor: João Trindade | Publicado: 2010-10-15T12:50:00-03:00

Sarau África: Lusofonia em poesiaApresentação: 21/10/2010 - a partir das 19h: 00.Local - UNESA - Universidade Estácio de Sá - Campus Presidente Vargas, Centro I.UNESA Presidente Vargas,642(auditório/9º andar)Curso de Letras/Auditório 9º andar.
A apresentação:
Serão declamadas de poesias dos seguintes países africanos: Angola, Cabo Verde, Moçambique, Guiné-Bissau e São Tomé e Príncipe.A seleção das poesias que vão do primeiro momento na era colonial aos movimentos de libertação, visam apresentar e convidar o público a conhecer as Literaturas Africanas de Expressão Portuguesa.
Integrantes:Conta o projeto em sua maioria de alunos da UNESA, assim como aqueles que também assistem a disciplina na modalidade online e alguns grupos oriundos de outras universidades. Tornando-se um trabalho que vai além dos campis e das relações interuniversitárias.
Apoio e realização:
Coordenação do curso de Letras do Campus Presidente Vargas. Diretoria de Extensão e Artes UNESA.Professor responsável pela disciplina na EAD.
[VÍDEO]Palestra "Literaturas Africanas - Conhecer Para Amar" Com os escritores Angolanos Pepetela e Ondjaki
Autor: João Trindade | Publicado: 2011-06-16T00:24:00-03:00

Palestra "Literaturas Africanas - Conhecer para Amar" com os escritores angolanos Arthur Carlos Maurício Pestana dos Santos(Pepetela) e Ndalu de Almeida(Ondjaki), realizada em 17/11/2008 no prédio da Faculdade de Letras da UFRJ.
Nascido em 29/10/1941 e licenciado em sociologia, Pepetela é docente da Faculdade de Arquitetura da Universidade Agostinho Neto(Luanda-Angola). Em 1997, foi galardoado com o Prêmio Camões pelo conjunto de sua obra.
Nascido em 1977, Ondjaki fez estudos em Luanda e licenciou-se em sociologia, em Lisboa. Em 2000 obtém o 2º lugar no concurso literário "Antônio Jacinto"(Angola) e em 2007 foi laureado pelo Grande Prêmio de Contos Camilo Castelo Branco, pelo seu livro "Os da minha rua".
[VIDEOS]II Jornada Brasileirafro(13/05/2011)
Autor: João Trindade | Publicado: 2011-05-21T19:39:00-03:00

No dia 13 de Maio de 2011 foi realizada a II Jornada Brasileirafro na Unisuam, e fomos muito felizes em dar continuidade ao projeto do ano anterior. Entre participações como o professor Elói Ferreira, Presidente do instituto Cultural Palmares e o grupo de danka Iunankiê, tivemos vários participantes ilustres que contribuiram para o sucesso dessa edição.

Segue abaixo as filmagens do evento cultural.

Mesa de Abertura

Conferência - Elói Ferreira

Mesa Redonda O Negro No Ensino Superior Pela porta da Frente

Apresentação de Rap - Neguzu

Mesa Redonda Literaturas Africanas e Afrobrasileiras

Grupo Iunankiê - Apresentação de Dança Afro
[VIDEO]PALESTRA COM ANA MAFALDA LEITE
Autor: João Trindade | Publicado: 2011-05-25T20:19:00-03:00

Com o intuito de auxiliar na promoção das Literaturas Africanas de Língua Portuguesa, visando ser um auxilio tanto para pesquisadores quando estudantes, trago a palestra da Professora Ana Mafalda Leite, pesquisadora portuguesa de literaturas. Recentemente no Brasil, entre outras participações, tive a honra de assistir a uma palestra dela na Unisuam no dia 25 de Maio e a filmei. Espero que aproveitem, é uma experiência única e muito educativa.

Voz e Letra

palestra "Literaturas Africanas" em 25/05/2010
Testes de moda e beleza.
Autor: The*Glaam*Star | Publicado: 2012-03-28T12:09:00-07:00

Olá, meninas ! Eu estava rondando o site da capricho e achei testes super legais de moda e beleza. Eu amei
e decidi compartilhar com vocês. Façam os testes e depois escrevam aqui seus resultados. 
Cliquem aqui para fazerem o teste de que sobra (maquiagem) combina mais com seu estilo
Aqui, para o teste de que tipo de bolsa mais combina com você
Aqui para o teste do produto de cabelo combina mais com você
E aqui para quem estuda , qual o melhor acessório pode deixar seu look mais fashion para ir a escola.
e quem quiser ir direto no site da Capricho cliquem aqui

Beijoos
Espero que gosteem.
Melhores Cortes
Autor: The*Glaam*Star | Publicado: 2012-06-30T14:55:00-07:00

Meninas, achei uns cortes super bacanas. São perfeitos, e estão na moda.
Vocês podem aproveitar esses exeplos aqui para renovar seu visual e arrasar.
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A versatilidade é a característica mais marcante entre os cortes de cabelo 2012, que chegam com fios assimétricos e efeito bagunçado em contraste com fios impecavelmente lisos e retos.

As tendências de cabelos 2012 apontam para madeixas com aparência o mais natural possível. É hora de assumir e destacar os fios cacheados, crespos, ondulados e com textura, mas também há espaço para cabelo liso com aparência de chapado. Portanto, prepare-se para usar bastante a chapinha, mas separe também o leave-in ou pomada.

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São lindos néh ?? E não são tão cumpridos, e essa é a tendencia. Agora é sua vez, prepare uma foto de um desses cortes ou pesquise mais no google imprima e vá direto mostrar a sua cabeleireira. Depois 'ARRASE' 
Menstruação
Autor: The*Glaam*Star | Publicado: 2012-09-12T16:03:00-07:00

Essa realmente é uma coisa, que eu admito. Tenho muita vergonha ainda  de falar no assunto,acho que todas nós temos. Mas quando se trata da PRIMEIRA menstruação, ai sim vamos ter que ter coragem e contar pra nossa mãe. Lembre-se: leve sempre no fundo da sua mochila ou da bolça do dia a dia, um pacotinho absorvente, pois nunca se sabe quando finalmente iremos ficar mocinhas. Eh, quando minha mãe começou a conversar comigo sobre isso, morri de vergonha :( super normal, mas acabei me dando super bem.

1. Quais são os sinais que o corpo dá quando uma garota vai ficar menstruada?A primeira menstruação costuma vir cerca de dois anos depois que os seios e pelos pubianos começam a crescer. E seis meses depois de aparecer na sua calcinha um corrimento meio esbranquiçado, parecido com clara de ovo. Também é grande a chance de você menstruar na mesma idade em que sua mãe. 

2. Menstruação precoce faz mal?Não. A idade mais comum para uma garota ficar menstruada é entre os 11 e 13 anos. Por isso, parece estranho quando alguém fica mocinha aos 9 anos, por exemplo. Mas isso pode acontecer e não há nada de errado nisso, pois os médicos consideram normal uma garota menstruar a partir dos 8 anos. Se ela menstruou, é porque seu corpo já está maduro o suficiente para que ela entre na puberdade.3. Dá para adiantar a primeira menstruação?Sim. Mas isso só pode ser feito com a ajuda de um médico e com um bom motivo para isso (por exemplo, você já tem 17 anos e não menstruou ainda por causa de algum problema hormonal). A situação mais comum entre as meninas é querer atrasar a primeira menstruação. Dessa forma, elas podem garantir alguns centímetros a mais de altura, pois o esperado é crescer entre 5 e 7 centímetros nos três anos depois de menstruar e parar por aí. De novo: isso também só pode ser feito com a orientação de um médico e só quando há necessidade.

4. Como contar para a minha mãe que eu menstruei?Numa boa. Lembre-se que ela também passou por isso e vai ficar feliz pelo fato de você estar crescendo. Ela ainda vai te orientar, ajudando a escolher o melhor absorvente e dando dicas de como colocá-lo para que o fluxo não vaze. Se você não quer que ela conte de cara para as suas tias, por exemplo, avise. Mas nada de fazer grande drama por uma coisa que é perfeitamente normal, ok?

Dica:

Vai anotando pelo menos suas 5 primeiras menstruações o dia que começa ao dia que termina, antes de ir ao ginecologista, daí ele pode fazer uma estimação de quantos em quantos dias virá sua menstruação para se previnir de acidentes vergonhosos na rua. :)
Aguardem me....
Autor: The*Glaam*Star | Publicado: 2012-02-01T10:37:00-08:00

Meninas, eu disse que iria postar videos e até agora postei só um não foi??Me desculpem.Mas eu preciso que vocês aguardem, uma das donas do blog (além de mim) esta na casa do pai, preciso esperar ela voltar para que possamos criar um novo video, mas não se preocupem.Eu preciso deopiniões, coloque abaixo o tema no video que vc queria que postace, menos maquiagem pq eu já postei um.O mais legal será o tema do meu novo video. Beijos ra vcs gatonas.Espero que me compreendam.
Tendencias de Cortes Primavera/ Verão 2012
Autor: The*Glaam*Star | Publicado: 2012-10-05T17:06:00-07:00

O inverno acabou e as novas tendências (em maquiagem, cabelo, roupa) para a primavera/verão 2011/2012 começam a surgir, não é mesmo? Neste artigo, selecionamos – dentre as opções citadas – breves conceitos sobre cortes e tipos de cabelos – especificamente que vocês poderão estar usando sem maiores complicações.

Os (santos) comprimentos:

As tendências de cortes são diversas, mas lembre-se que é precisa escolher um corte de cabelo de acordo com o seu tipo de rosto. Logo abaixo destacamos os mesmos dentro das principais categorias.

Curto: Os cabelos curtos além de serem práticos também são inovadores e a cada estação tem ganhado novos formatos. Ou seja, para as próximas estações o curto repicado nas pontas é uma ótima pedida, principalmente porque o mesmo um toque de elegância e sensualidade a mulher.

Chanel: Se você, assim como eu, não gosta de radicalizar, mas quer se destacar, a opção para está no visual channel, pois o corte cria uma leveza e dinamismo deixando as mulheres mais poderosas.

Longos e médios: Sendo a preferência de muitas mulheres, os cabelos longos e médios também ganharam destaque nas próximas estações. A boa pedida de corte serão os repicados e em camadas, dando um toque um pequeno toque de sensualidade.

Depois de conhecer um pouco os tipos de cortes que estarão em alta neste segundo semestre, resta-nos conhecer – também – os estilos e cores que ajudarão os cortes a terem uma conscientização bastante diferenciada.

Principais estilos e cores para os principais cortes de cabelo:

Repicado:  O famoso estilo repicado é uma ótima pedida para as mulheres que usam cabelos longos ou médios. Além de dar uma leveza as madeixas, os mesmo proporcionam uma aparência mais sofisticada, além de maior praticidade. Dependendo do formato do seu rosto o repicado pode emagrecer ou mesmo alongar, dando por fim um ar mais feminino.

Franja reta: Esse estilo além de ser moderno é bastante sofisticado. Franja pode ser cortada um pouco acima dos olhos, com mais volume ou ao estilo Cleópatra.

Cores: Irão variar dos tons escuros, passando pelas mechas, luzes e reflexos. Não se esqueça de se atentar para a escolha da cor, principalmente para que a mesma valorize o seu tom de pele.

Esperamos que tenham gostado destas dicas, e claro, não deixem de colocar em prática já que a primavera/verão está chegando.
Stardoll
Autor: The*Glaam*Star | Publicado: 2012-03-28T12:27:00-07:00

Olá meninas, existe um jogo de moda muito legaal. Lá você pode ser estilista, ode ir ao shopping 'StarPlaza' ter sua propria suite e decorar de acordo com sua percionalidade, voc~e pode criar looks fantasticos, etc. Olhem algumas imagens da minha Medoll (como eles costumam dizer). 

Essa é a minha doll. Como puderam ver, eu posso modificar o look dela quantas vezes eu quiser.Então, se quiserem fazer uma conta no stardoll cliquem aqui !!!!é totalmente grátis, a não ser que queira virar superstar (para saber o que é superstar vá até o site)Beijos esperoque gosteem, muito do stardoll.
Páscoa
Autor: The*Glaam*Star | Publicado: 2012-04-08T10:13:00-07:00

Oláa meninaas fashions....
Feliiz páscoa, tudo de boom pra vcs, cuidado no excesso de chocolate heein !! KkkkKKkkk
Maas gentee, todo mundo sabe o verdadeiro siguinificado da páscoa néh ??!! Sabeem q num tem nada a ver com chocolate e coelhinhos néh ?
Lembraaam, q alguem q noos ama mtoo morreu pela gente, num domingo néeh ??? E na sexta ressucitoou !! Noossaa, isso que é amoor néh ??
Elee pagou nossa vida com sanguee, algum sabe quem foii ???
Huuuuu isso mesmo,Jeeesus. heehhehehe
 Entãao temoos sempre q agradecer pela pascoa existir, se naaum, não estariamos vivos. Se quiserem entender maais procurem em suas biblias: 

Seções principais da Bíblia que contam a história da PáscoaMateus 28:1-20
Marcos 16:1-19
Lucas 24:1-53
João 20:01-22:25
Maaas, se não tiver biblia, procurem na net que teem muito sobre isso.
Fazendo Unhas
Autor: The*Glaam*Star | Publicado: 2012-07-02T17:08:00-07:00

Foofas hj eu vim dar algumas dicas para você fazer suas unhas sozinhas. Quando falta algum dinheirinho pra ir a manicure, ou um outro imprevisto qualquer, sempre é bom saber fazer tudinho em casa.
Esses aqui são uns dos materiais que você pode encontrar em farmácias, são muito simples de se achar.

1. Acetona + Algodão

2. Palitos ( pau de laranjeira)

3. Espátula para empurrar a cutícula.

4. Alicate para retirar o excesso de cutícula.

5. Lixa de unha

6.Hidratante amolecedor de cutículas(se não achar pode ser qualquer um)

7. Base hidratante, óleo secante,e o seu esmalte favorito.

Okay,o primeiro passo e você retirar a sujeira de sua unha com o algodão e acetona (mesmo que esteja sem esmaltes antigos), depois comece lixando a unha do seu formato favorito. Depois passe um pouco d'água para retirar aqueles pozinhos da unha. Logo após, passe na unha um hidratante  em não muita quantidade em suas unhas espere um tempinho... e pronto já pode por de molho em água morna com pedacinhos pequenos de sabonete. deixa lá por um tempinho.

Agora você vai secar sua mão, e empurrar toda cutícula com a espatula,ai aquele que você não consegue empurrar mais, retire com alicates e ponta fina. Haaa tem vezes que fica umas partezinhas imperfeitas nas unhas... ai vc pode passar a pontinha fina da lixa nas suas unhas...Maas passe bem devagar, para não arranhar suas unhas.

Agora chegou a parte que você passa 'apenas' 1 camada de base em suas unhas. Passe de cima para baixo,evitando ondulações. Agora escolha seu esmalte e passe de 1 a 3 camadas dependendo se você quer forte ou claro, eu por exemplo gosto de passar 2 camadas. Passa também de cima para baixo evitando ondulações. Passe o seu óleo secante, e deixe que seque normalmente, não põe a mão exposta ao vento para não grudar pelinhos...Enquanto você estiver passando o esmalte, vc vai retirando o excesso de esmaltes dos cantinhos com o palitinho,e pra finalizar, molhe o palitinho na acetona e dps passe no algodão para poder grudar ( mas é bem fininho) dps molhe novamente na acetona, e vá passando aonde vocêe borrou sem querer.

Prontoo meninaas.. Aproveitem as dicas. em breve em venho dando algumas dicas de cuidado que devemos ter na manicuree.. --teem doençaas tranmiciveeis poor alguns materias de lá.

Maas fiquei calma q em brevee eu posto sobre isso. Beijookas.......
Oque devemos vestir no carnaval ?
Autor: The*Glaam*Star | Publicado: 2012-02-14T15:21:00-08:00

Meninas em primeiro lugar, eu gostaria de dizer que o grupo The Glaam é um grupo evangélico, ou seja não pulamos carnaval, todos os carnavais iremos para um retiro espiritual. Mas como esse é um blog de moda eu vou postar algumas dicas para vocês que pulam carnaval, até porque, eu respeito muito isso, então lá vai:Meninas numa festa assim, saltos não cai bem, vai por mim. Já que precisamente vai estar calor, escolha então blusinhas largas e meio grandinhas, que sejam frecas no calor e quentinhas no frio. não sabe ?? olhe aqui:Lindas néh? Mas esse são só os modelos,você pode variar nas estampas. as blusas do modelo da 5 e da 6 você pode abaixar as mangas ou só uma (mostrar os ombros).A blusa do modelo número 1 pode colocar um top branco por baixo, ou depende da cor da cor da blusa que você escolher.
Meninas agora vou mostar alguns modelos de bermudinhas fofas que pode ser usadas com essas blusinhas.Eles já mostram mais as pernas, porque sentimos menos frio nas pernas,não é ?Muito fofos néh, e são ótimos com regatas e blusas comuns.Mas gente, o conforto em primeiro lugar néh.Em questão da bolsa, para você que odeia ter que ficar segurando um tempo todo ou pedir pra alguem segurar,o ideal é as velhas pochetes, eu sei que é bem antiga,mas eu peguei uma foto que montra pochetes descoladas e bonitas,assim você não precisar ficar segurando ou pedir alguem para segurar:
Que lidas, não acha?? Eu amei. Eu garanto a você que não vai ficar brega, mas gente para usar pochete, ou usa por cima da blusa (caso for grande) ou na bermuda mesmo, o jeitinho mais tradicional.Nos pés você já até sabe, néea lindonas ?? Ótimo mesmo são chinelinhos havaiana,que são lindas e nunca fora de moda, ou rasteirinhas que são ótimas amigas dos pés.Agora vou falar das bijus:Coloridas e grandes com bastante brilho, e cordinhas, arrazam com pedras coloridas e correntes variadas, nas pulseiras e cordões, até mesmo brincos.Então é isso meninas, essas são as minhas dicas, aproveitem bastante as festas,e lembre-se de preservar o ambiente para as próximas, temos ainda os jogos olímpicos e a copa, lembre-se dos turistas também hein !Não urine nas ruas,etc... haa vcs sabem néea ?? então é isso aproveitem beijos.
 
Jogos Interclasse 2011
Autor: EEFM João Nogueira Jucá | Publicado: 2011-11-30T10:05:00-08:00

A EEFM João Nogueira Jucá realiza os jogos interclasse deste ano no período de 22-11 a 25-11, uma programação especial foi elaborada com a participação e integração dos alunos dos três turnos.
Como elaborar um currículo...
Autor: EEFM João Nogueira Jucá | Publicado: 2011-06-13T17:38:00-07:00

O Curriculum Vitae tem o objetivo fornecer o perfil  da pessoa para um empregador, podendo também ser usado como instrumento  de apoio em situações acadêmicas.
Todo mundo sabe que o currículo é o cartão de visitas de qualquer  candidato a alguma vaga, se seu currículo estiver bem organizado, bem  escrito, mostrando realmente as suas qualidades como profissional você  será, com certeza, melhor visto pela empresa contratante.
Para você que não sabe muito bem o que colocar ou não no seu curriculum vitae, aí vão algumas dicas:Vá Direto ao Assunto: seja breve, não escreva textos muito compridos e use o menor número de palavras possível;
Informe Apenas o Relevante: informações a mais apenas atrapalham o entrevistar na hora de procurar a informação desejada;
Facilite o Contato: escreva claramente seu endereço, telefones de contato, celular, e-mail, telefones para recado, etc;
Estruture o Documento: nome e informações pessoais na parte de cima, qualificações no meio e experiências anteriores embaixo;
Facilite a Leitura: use fontes e tamanhos adequados;
Cuidado com o Português: erros de português são fatais em um curriculum vitae, revise-o antes de distribuí-los nas empresas.
Todas essas regras citadas acima são ótimas para  quem quer criar o próprio currículo, mas a regra mais importante para  quem quer fazer isso é colocar apenas informações verdadeiras no  currículo. Falsas informações podem fazer você perder a vaga de emprego e  te causar constrangimento diante do entrevistador.
Na internet você também pode baixar vários modelos de curriculum  vitae prontos, fazendo assim com que o seu trabalho de criar o seu  currículo seja reduzido a apenas preencher as suas informações.
Fonte: http://mundodanoticia.com.br/
Professores estaduais suspendem greve...
Autor: EEFM João Nogueira Jucá | Publicado: 2011-10-10T18:38:00-07:00

Os professores da rede estadual suspenderam a greve  após assembleia  nesta sexta-feira (7), no Ginásio Paulo Sarasate, em  Fortaleza.. Pelo  menos até nos próximos 30 dias as atividades serão  retomadas  normalmente, conforme confirmou secretário de Assuntos  Jurídicos do  Sindicato Apeoc, Sérgio Bezerra. "A greve foi suspensa com a condição de a categoria fazer mobilizações durante esse período", diz Sérgio.
A assembleia teve início com a leitura da Ata do Governo do Estado.   Em seguida houve um debate entre os servidores - três pessoas se   posicionaram contra e três a favor do fim da greve. Houve tumulto por   parte dos professores que queriam a manutenção da greve.
Apesar da divisão entre os professores, porém, venceu a suspensão da   greve. Cerca de 2,5 mil servidores participaram da deliberação.
O reinício das negociações entre o Governo do Estado e representantes   do Sindicato Apeoc está previsto para esta segunda-feira (10). De   acordo com Sérgio, no início da próxima semana as atividades já começam   nas escolas estaduais.
"Nesse momento inicial vamos explicar aos pais, alunos e para a sociedade que a greve está suspensa durante 30 dias", conta.
De acordo ainda com Sérgio, no dia 10 de novembro haverá nova   assembleia da categoria para discutir o que foi desenvolvido durante o   período de suspensão da paralisação. "Nesta assembleia vamos discutir se   a suspensão da greve será definitiva, dependendo também da propostas   que serão feitas por parte do governo", afirma.
Fonte: Diádio do Nordeste
Fotos   
Arraiá do Jucá...
Autor: EEFM João Nogueira Jucá | Publicado: 2011-06-09T20:00:00-07:00

Dia 30 de junho, a partir das 18:00hs, acontecerá o nosso arraiá, venha participá, você não vai se infezá. Vai ter quadrilha pra animá, muito forró pra dançá e comidas típicas pra se impaziná.
Vista seu traje junino e brinque com a gente.
Projeto Quem Ama Cuida
Autor: EEFM João Nogueira Jucá | Publicado: 2011-06-09T19:40:00-07:00

Esse projeto será realizado dia 17 de junho, com o objetivo de conscientizar os alunos para preservação do patrimônio público.
Contará com as seguintes atividades:retirada de pixações;
grafitagem dos muros;
apresentações de música, dança, teatro e poesias.
Professores retomam aulas no CE...
Autor: EEFM João Nogueira Jucá | Publicado: 2011-10-10T19:45:00-07:00

 Depois de 63 dias de greve, os professores começaram a voltar ao  trabalho nesta segunda-feira nas escolas estaduais do Ceará. A categoria  decidiu suspender a paralisação na última sexta-feira após o governo  ter se comprometido a "perdoar" a dívida imposta pela Justiça ao  sindicato dos professores - superior aos R$ 300 mil, segundo cálculos da  administração estadual - e também prometeu não descontar os dias não  trabalhados no contracheque dos educadores.

"A greve está suspensa por 30 dias, mas pode ser retomada  inclusive na assembleia geral que está agendada para o próximo dia 11 de  novembro", disse o vice-presidente do sindicado Apeoc, Reginaldo  Pinheiro, que representa os professores. A insegurança quanto a  possibilidade de a greve ser retomada marcou a retomada das aulas em  algumas escolas da capital, Fortaleza. Está agendada para a tarde desta segunda-feira uma reunião entre  dirigentes sindicais e a Secretaria de Educação. A intenção é avançar na  negociação de uma nova proposta de plano de cargos e carreiras da  categoria. 

Proposta
Na semana passada, o Conselho Estadual do Fundo de Manutenção e  Desenvolvimento da Educação Básica (Fundeb) apresentou, em uma reunião  entre a Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), Ministério Público do  Estado (MP-CE), professores e Secretaria de Educação, uma nova proposta  de um piso salarial de R$ 1,4 mil para professores do nível médio e R$  1.820 para os que possuam graduação.

Além disso também está previsto, segundo a proposta, o pagamento  de um adicional (interstício) de 5% na mudança de cada um dos 14 níveis,  tanto para educadores do nível médio, quanto para os professores de  nível superior.
No dia 29 de setembro, os deputados estaduais já haviam aprovado,  em caráter de urgência, um projeto de lei do governo do Estado que  estabelece um salário base de R$ 1.187 para os professores de nível  básico, equiparando ao piso nacional da categoria para uma jornada de 40  horas. A votação aconteceu em meio a protestos dos docentes, que não  concordavam com a proposta. 

Fonte: http://noticias.terra.com.br/educacao/noticias/0,,OI5403290-EI8266,00-Apos+dias+em+greve+professores+retomam+aulas+no+CE.html
Nunca Corra Com Tesouras!
Autor: Teacher Marcelo | Publicado: 2010-06-27T23:34:00-03:00

Pra começar bem a semana, vou dar um conselho tradicional que provavelmente vocês já ouviram de suas queridas mães:NUNCA CORRAM COM TESOURAS!!!(Cliquem na foto pra saber o verdadeiro motivo)Boa semana e vai Brasil!Via Doghouse Diaries
Colarinho Invisível Por Favor!
Autor: Teacher Marcelo | Publicado: 2010-06-17T11:13:00-03:00

Se você gosta do seu chopp sem colarinho ou com o mínimo de colarinho possível, esta caneca vai fazer o seu dia(ou a sua ressaca do dia seguinte), basta usar a parte rebaixada para "tombar" a caneca para o lado e pronto, mais um dia bem terminado com um chopp geladinho sem o bigode branco e a sensação de estar tomando um naco de algodão. E para os chatos que dizem que o colarinho segura a temperatura do chopp, basta tomar rápido ao invés de ficar falando sobre o diabo das propriedades químicas da birita.Via Digital Drops
Guerra Fria - Parte 2!
Autor: Teacher Marcelo | Publicado: 2010-06-16T13:44:00-03:00

Um astronomo amador canadense(outro termo para desocupado), achou um ônibus espacial robô e ultrassecreto, o X-37B, que havia sido lançado pelo Pentágono em 22 de abril deste ano dando umas voltinhas pelo planeta, segundo os americanos, o satélite não possui nenhum armamento(infelizmente) e foi criado para monitorar de perto o Afeganistão, Coréia do Norte, Irã e Iraque, inimigos declarados e constantemente satirizados pelos gringos por não terem nenhum filme de sucesso no cinema. A nave passa 16 vezes por estes países tirando fotos que aparentemente não são usadas pra muita coisa, já que soldados continuam indo morrendo e no Iraque e no Afeganistão, talvez eles estejam querendo fotos do Kim Jong Ill peladão pra colocar no Facebook ou encontrar o Osama Bin Laden pra cobrar umas dívidas de poker.Via Primeiro Plano
O fantástico mundo da VUVUZELA
Autor: ZEUS | Publicado: 2010-06-17T15:33:00-03:00

Em clima de Copa do Mundo eu Zeusito vulgo Zeus, não poderia deixar de ter um post especial no Crapstorm falando de alguma coisa legal da África que não seja relacionada à última suruba que eu fiz com umas Zebras deserdadas que foi um sucesso. Eu ficaria muito feliz se a coisa mais bizarra da Vuvuzela fosse o nome Vuvuzela (que me faz rir toda vez que eu ouço. A Vuvuzela ficou tão famosa mas tão famosa que ganhou TT no Twitter, é mais comentada que a Seleção Brasileira e até quem não gosta muito de futiba igual a nossa única leitora Leninha sabe o que é uma Vuvuzela. Mas, caso você seja um leitor alienado e vive à base de prozac e cachaça eu te ajudo.A vuvuzela é uma corneta de cerca de um metro de comprimento, usada por torcedores em jogos de futebol na África do Sul. A origem do nome é controversa. Pode provir da palavra Zulu para "fazer barulho", a partir da "vuvu" som que faz, ou de gírias locais relacionadas à palavra para "chuveiro." As vuvuzelas ganharam forte exposição na mídia devido à Copa do Mundo 2010 realizada na África do Sul. (Fonte: Wikipedia)Essa PO%$# do CARA*#$& faz um barulho infernal, pode causar surdez, e eu tenho certeza de que se alguém sair por lá matando gente, vai conseguir liberdade se provar que estava vendo um jogo e temporariamente ficou louco. O barulho da Vuvuzela é tão alto que pode matar alguns bichinhos lindos do papai cuticuti coisinha fofa que tenham audição sensível.E eu escrevi tudo isso só pra poder compartilhar com vocês um momento poético, filosófico e de extrema racionalidade."Vuvuzela é igual punheta. So é divertido pra quem toca."Com essa frase GENIAL e suja, eu encerro mais um post. VAI BRASIL !!!
Uma Ode Aos Vegetarianos!
Autor: Teacher Marcelo | Publicado: 2010-06-21T18:10:00-03:00

Não sou vegetariano, mas não posso deixar de admirar e mencionar aqueles(as) que tanto adoram os vegetais(oi Clau!), especialmente por terem desistido de algo tão delicioso quanto a carne, que só tiram de mim depois de morto! Divirtam-se e cantem junto com a letra aí embaixo!Salad DaysLettuce take you away to a place  that's green,Where  the mint runs wild and ginger is queen.Foxes play a tune on the fiddlehead  fern;Silly goats are  lickin' garlic just to make their lips burn.'Scape with me up the ramps to the  river.We’ll pluck  chanterelles 'til our hearts start to quiver.And spice things up with our arugula  ways,Then lose  ourselves in these salad days.Salad days dressed with lemon sunshineLying in the grass drinkin' dandelion  wineWe'll bury our  noses in parsley and sageAnd lose ourselves in these salad days.Turnip the beets, you oughta shake  that fennel;The  flowers on the wall'll get stung by nettles.Oh the clover is swinging and the  carrots say peasWon't  you sing our fava song? It'll radish the bees!Endive with me to the bottom of the  pond.We'll paddle  like frogs to the artichoke frond,Then cool things down in a nasturtium hazeAnd lose ourselves in these salad  days. Salad  days dressed with lemon sunshineLying in the grass drinkin' dandelion wineWe’ll crown our heads in parsley and  sageAnd lose  ourselves in these salad days.Via Weird Vegetables
Tribunal do Júri também é cultura!
Autor: Rogério Soares | Publicado: 2009-07-04T18:01:00-07:00

Aconteceu na cidade de Campo Mourão/PR, em julgamento ocorrido no Júri Popular daqela cidade, a acusação inovou ao utilizar durante os debates em plenário, um vídeo produzido pela Promotoria de Justiça do Estado do Paraná, juntamente com alguns estagiários, para tentar fazer uma analogia entre o que aconteceu com o Imperador Romano Júlio César e o caso levado a julgamento.O curioso é que o vídeo foi produzido com a utilização de um brinquedo muito popular durante a década de 80, o Playmobil, que com grande criatividade narrou uma parte da História em que o Imperador Julio César foi traído por Brutos.O vídeo foi publicado no You Tube, e agora colacionamos aqui para que os visitantes possam conferir.
Escravo sexual na Rússia
Autor: Rogério Soares | Publicado: 2009-07-04T05:51:00-07:00

Ele teria sido obrigado a tomar Viagra depois do assalto frustrado.Polícia está indecisa sobre o caso, segundo jornal local.Olga utilizou um fio de secador de cabelo para amarrar o assaltanteUm estranho caso de assalto e estupro envolvendo um criminoso e uma cabeleireira está mobilizando a polícia russa.Segundo o site "Life.ru", uma cabeleireira de 28 anos identificada como Olga teve o salão invadido por um assaltante na terça-feira (14). Ela, que é treinada em artes marciais, conseguiu render o homem de 32 anos, identificado como Viktor, e levou-o para uma sala reservada.Olga teria usado um secador de cabelo para render o assaltante, e acabou prendendo-o, mas não chamou a polícia.Ela teria obrigado o criminoso a tomar o estimulante sexual Viagra, para depois abusar dele por diversas vezes, durante os dois dias seguintes.Depois de ser libertado, Viktor foi ao hospital para curar seu órgão sexual "contundido", e depois registrou queixa contra Olga. No dia seguinte, foi a vez de Olga registrar queixa contra Viktor por assalto.A história fica ainda mais confusa, segundo o "Life.ru", porque a polícia não tem certeza de quem é o verdadeiro criminoso nesse caso de assalto que terminou em "estupro".Fonte: G1
10 cenas inusitadas de pessoas e animais entalados
Autor: Rogério Soares | Publicado: 2009-07-04T17:03:00-07:00

 No ano passado, um homem ficou com o pênis preso em banco de metal.Veja ainda casos de ladrões que ficaram entalados no momento do roubo. Confira abaixo cenas surreais de animais ou pessoas que ficaram entalados. O caso mais bizarro aconteceu em 2008 quando um morador de Hong Kong tentou fazer sexo com um banco de metal e ficou com o pênis entalado. Há ainda casos de ladrões que se deram mal.  À esquerda, um morador de Hong Kong precisou chamar no ano passado os bombeiros para se livrar de uma encrenca bizarra. Ele tentou fazer sexo com um banco de metal e ficou com o pênis entalado. À direita, Jeffery Mumani ficou preso em 2007 na tubulação enquanto estava tentando roubar uma farmácia nos EUA. Neste mês, um gato foi encontrado entalado dentro de um cano de PVC por Myra Amado na cidade de Wareham, no estado de Massachusetts (EUA). Após ser salvo pelos bombeiros, o felino chamado ‘Piper’ foi levado para um abrigo de animais Homem de 56 anos foi tentar roubar no ano passado sucata de cobre - de valor total de cerca de US$ 10 - e acabou preso, por 12 horas, sob uma lixeira na cidade de Dillon, no estado americano da Carolina do Sul. Gibson Cook foi salvo por policiais, que inflaram sacos de ar sob a estrutura para erguer a lixeira e retirar o criminoso entalado. No ano passado, o assaltante John Pearce, de 32 anos, ficou preso pelo cadarço do tênis depois de quebrar a janela para invadir uma casa em Dartford, no Reino Unido. Em maio deste ano, um gato siamês se meteu em uma enrascada ao ficar com a cabeça presa em uma roda de carro. Os bombeiros precisaram de cerca de uma hora para libertar o felino chamado Casper no incômodo. Em junho deste ano, a fazendeira australiana Tanya Cahill encontrou uma de suas vacas com a cabeça presa em uma árvore. Tanya contou que seu pai precisou usar uma motosserra e um machado para salvar o animal.    Em 2007, o policial James Kellett encontrou um gambá com a cabeça entalada em um pote de molho de salada no estacionamento da delegacia de Carrollton Township (EUA).    Em junho de 2009, um filhote de urso acabou com um pote preso na cabeça enquanto buscava comida com sua mãe em Grantsburg, no Wisconsin (EUA).Em 2008, a égua chamada ‘Gracie’ precisou de ajuda após ficar com a cabeça entalada em uma árvore. A cena aconteceu em Pullman, nos EUA, segundo o jornal ‘Daily Telegraph’
Alemão faz 12 navios de papel de 5,5 milímetros e bate recorde
Autor: Rogério Soares | Publicado: 2009-07-04T18:11:00-07:00

Köppen dobrou 12 micronavios em 22 minutos e 5 segundos.Marca foi alcançada durante evento em Dachau, na Alemanha.O alemão Peter Köppen, de 61 anos, mostra um de seus 12 navios de papel, que medem apenas 5,5 milímetros. Köppen estabeleceu um novo recorde mundial ao dobrar os 12 micronavios em 22 minutos e 5 segundos, no domingo (21), durante a 15ª edição do ‘Impossibility Challenger’, em Dachau, na Alemanha.
Autor: Paulo De Faveri | Publicado: 2014-01-17T10:48:00-03:00

Felicidade.

   Posso dizer que estou muito feliz, pois muitas coisas no ano que passou se realizaram, emagreci cerca de 16 kg, me casei com uma mulher maravilhosa, neste ano se Deus quiser eu vou me formar em Educação Física - Bacharelado. e vou atuar como personal trainer e também montar meus projetos, entre outras coisas.
   Posso também afirmar por esta foto que eu me sinto muito mais feliz e vivo que a 5 anos atrás, pois eu consegui voltar a forma física que eu tinha, e o melhor.... com mais Felicidade.

   Construam seus projetos de vida, administrem seu tempo, acreditem em seu potencial que está dentro de cada um, tenha foco, perseverança, disciplina e acima de tudo respeito por você e os que te amam.

  Atividade fisica não é tudo na vida, mas ela pode te educar a poder mudar a sua atitude perante sua vida pessoal, profissional, e fisica.

Bons treinos!!!
Autor: Paulo De Faveri | Publicado: 2014-06-23T18:03:00-03:00

Valorização do Profissional de Educação Física.

   Logicamente, estamos nos deparando com uma desvalorização dos profissionais de educação física, pois com o implemento da internet, muitas pessoas leigas no assunto que tem um pouco mais de experiência de vida em alguma atividade física, principalmente musculação julgam que sabem mais do que aqueles que estudaram anatomia, fisiologia, biomecânica, didática entre outras coisa importantíssimas para se montar uma série sem riscos aos alunos, porém sempre existem aqueles que acham que porque o fulano está com o corpo assim ou assado é porque ele sabe o que está fazendo, mas nem sempre é assim, as vezes estas pessoas tiveram ajuda de profissionais da área e quando achavam que já sabiam se exercitar acabaram inventando alguns tipos de exercícios, alguns válidos, outros que não são seguros pois cada pessoa tem sua individualidade.

    Por isso é importante estar sempre acompanhado por profissionais da área, seja para malhar, seja em contabilidade, administração, médicos entre outros, temos que valorizar aqueles que estudam e se dedicam a sua graduação específica assim como existe a ética de que cada profissão não deveria se meter com a outra e sim perguntar o que seria melhor em cada caso, pois na área da saúde por exemplo, o melhor é termos um grupo interdisciplinar, como médicos, enfermeiros, educadores físicos, fisioterapeutas, nutricionistas entre outros trabalhando junto para fazer daquele indivíduo uma pessoa com qualidade de vida melhor e saudável.
Autor: Paulo De Faveri | Publicado: 2014-01-18T14:02:00-03:00

Projeto 2014

   Como eu havia falado anteriormente estou com o projeto Capitão América, que é uma coisa pessoal minha, é onde eu quero chegar através de vários tipos de exercícios aeróbicos e anaeróbicos, alimentação, suplementação, descanso etc.

  Porém, nesta busca interminável para atingir meus objetivos, conheci alguns métodos muito interessantes, que voces mesmos podem procurar, como: cross fit, freeletics, exercícios funcionais, Muay Thai e o bom e velho circuito... que conheci quando tinha 9 anos no judô em 1986, eu acho.....

 Depois de conhece-los estou vendo o que de melhor existe em cada um deles e adaptar a realidade dos meus colegas e a minha própria, sem esquecer que atuo em várias áreas da educação física como, dança, lutas, basquete, musculação, hidroginástica e coletivas em geral.

  Hoje fizemos nosso primeiro encontro no aterro do Flamengo, e foi bom porque todos adaptaram a sua realidade e fizeram os exercícios com prazer, suamos muito, brincamos, treinamos, e voltamos pra casa satisfeitos.....(eu fiquei, depois pergunto pros outros)

  Eu acredito que quando você ama aquilo que faz, e consegue fazer com que isso ajude outras a serem felizes, nós nos sentimos muito mais vivos, e eu fiquei muito feliz e satisfeito de ter ajudado a este sábado, das 11 as 13 hs ter sido especial.

  Agradeço a todos da 1ª Turma: Eduardo, Nathalia, Bruno e Eu, na sequencia. Que esse treino seja o começo de muitos....
Autor: Paulo De Faveri | Publicado: 2014-01-24T10:11:00-03:00

Novo Site!

   Caros colegas, amigos e interessados, eu agora estou construindo um site no qual eu consigo ter mais contato com vocês, pois ele tem vários recursos e achei que ficou interessante, lá eu mostro coisas que já mencionei aqui e também o começo do meu grupo de consultoria relacionado ao fitness, lutas, corrida e caminhadas, fisioterapia, nutrição entre outros... gostaria muito que vocês pudessem dar uma olhada pois ele o começo da minha fase de 2014.

paulodefaveri.wix.com/faveris

Como não poderia deixar de falar, estou fazendo 19 dias de dieta de cutting leve e já perdi 2 quilos!

 

 PS: Acreditem ou não, sou adepto ao fitness natural, ou seja, sem uso de produtos proibidos e ilegais. Se eu estou chegando onde quero, você também pode. Demora muito mais, mas o resultado é duradouro.

Obrigado a vocês pela força!
Autor: Paulo De Faveri | Publicado: 2014-02-15T07:31:00-03:00

Meus caros amigos e colegas do Blog. Eu tenho o prazer de dizer a vocês que eu estou fazendo um novo site que está em construção, e sempre está sendo atualizado, ele fala sobre tudo relacionado a dicas e motivação para treinos entre outras coisas.
Gostaria que visitassem e dessem sua opinião para a melhoria do mesmo.

paulodefaveri.wix.com/faveris

paulodefaveri.wix.com/faveris

 
Autor: Paulo De Faveri | Publicado: 2014-01-25T17:50:00-03:00

Isso é péssimo, mas tem solução !!!

   Olá gente, apesar de eu estar estagiando em academias, também já cheguei a ver em passados remotos, profissionais e estagiários que não davam a mínima para o que estava ocorrendo na academia, mas isto não é diferente em outras profissões pensem no atendimento que recebem em alguns outros estabelecimentos, acontece nos lugares mais inesperados, e tentem sempre observar quais são os profissionais ou estagiários que realmente se importam com você e com todos ao seu redor, aqueles que não dão atenção exclusivamente a alguns e deixam os outros terem que trabalhar o dobro.

  Claro que vocês vão encontrar pessoas assim em qualquer lugar de suas vidas, porém sempre opte pelo melhor, seja crítico e não tenha vergonha de pedir ajuda ou perguntar alguma coisa que para nós pode parecer óbvia, não importa, nós estamos lá para ajudar a todos, aos colegas e a vocês, que são alunos (clientes) como alguns gostam de chamar.

  Aproveitem para ver meu novo site que a cada semana vamos alimentando com mais informações, saia você também do conforto da sua "caixinha" e embarque nas dicas e palavras de motivação que nosso grupo tem a oferecer, coisas as vezes simples, cativam e ajudam ainda mais do que você imagina, que podem ajudar a todos a chegarem em seus objetivos pessoais, sejam eles na parte física, mental, profissional ou de otimismo.

paulodefaveri.wix.com/faveris

  