O ENSINO DO HANDEBOL - Proposta básica
Autor: HANDEBOL UFPE | Publicado: 2013-06-21T12:10:00-03:00



O que fazer ou realizar em uma aula ou algumas aulas de
handebol?










E quanto a idade?










E o local, material e espaço físico?





¢&nbsp;Visamos o quê?









¢O desenvolvimento das capacidades físicas e das habilidades
do jogo (técnicas). 









¢O aprendizagem tático, cognitivo e dos valores afetivos e
sociais do jogo de handebol.



¢&nbsp;Objetivo: 






Aprendizagem
das habilidades desse jogo,através das atividades lúdicas e recreativas por
meio dos jogos recreativos e reduzidos, alterando as regras e adaptando a
realidade das crianças e suas necessidades, para que amem o jogo.

METODOLOGIA





¢&nbsp;Os
procedimentos metodológicos dessa fase dar-se-á de maneiras recreativas, por
meio de jogos com alterações de regras, adaptando a realidade de cada cenário e
às necessidades dos alunos, observando a disponibilidade dos materiais e
humanos.&nbsp;

CONTEÚDOS





¢Capacidades
físicas e motoras;



¢Controle
do corpo e da bola;



¢Regras
básicas;



¢Fundamentos:
dos passes;



¢Fundamentos:
dos dribles, progressões e&nbsp;das fintas;



¢Fundamentos:
dos arremessos com uma&nbsp;ou duas mãos, simples e especiais;


¢Noções de
organização dos espaços livres&nbsp;

e noções de ataque e defesa.


&nbsp;

CONTROLE DO CORPO&nbsp;





¢DEFINIÇÃO: 


¢É capacidade
de realizar os movimentos e&nbsp;gestos específicos do handebol,
exigidos pela&nbsp;

própria dinâmica do jogo.&nbsp;



¢Movimentos defensivos e
ofensivos:

&nbsp;


¢Defensivos: Deslocamentos,
corridas, saídas,&nbsp;rápidas, fintas e saltos.



¢Finalidade: Movimentos que dinamizam a&nbsp;noção de defesa. &nbsp;




Fintas: 


¢Movimentos do corpo
na tentativa de enganar a ação defensiva ou ofensiva.

&nbsp;


Parada Brusca:&nbsp;&nbsp;


¢Interrupção do
deslocamento de um atacante&nbsp;&nbsp;para dificultar a ação da defesa,
que pode ser de

&nbsp;um ou dois tempos.

&nbsp;


Giro: 


¢Movimento
realizado com as pernas no sentido de se livrar do adversário.

&nbsp;


Saltos, corridas e
saídas rápidas: 


¢Movimentos
que dinamizam o ataque e a defesa.



&nbsp;

CONTROLE DE BOLA





Definição: 

¢Capacidade manusear
nas diversas situações do&nbsp;jogo. (segurar, receber, passar, progredir, driblar,

&nbsp;fintar e arremessar).



Movimentos com bola: 

¢Rolar, quicar, tocar,
lançar, trocar a bola de mão&nbsp;e movimentar a bola em relação a diversos plano

&nbsp;do
corpo.



Empunhaduras: 

¢Capacidade
de segurar a bola com uma ou duas&nbsp;mãos. &nbsp; &nbsp;


&nbsp;





¢Andar e correr:

¢Frente, costas, lateral, cruzado, giro
e diagonal.

¢Com a bola:

Progressões, drible e fintas: alto, médio, baixo e com giro.

Passes: longo, baixo, quicado, parabólico e direto.

Arremessos: simples e especiais, com uma ou duas mãos.

¢Técnica especial:

Fundamentos de base: 

¢Posição de ataque, posição de defesa e
posição de recuperação.
Tática





Sistema de defesa:




Conta do seu goleiro para o gol adversário.




Existem 8 sistemas básicos.




Sistema de ataque:




Conta do seu goleiro para o gol adversário.




Existem&nbsp; 5 sistemas
básicos.




Sistema de recuperação:




Da perda e da tomada de bola.




Sistema de contra-ataque:




Formas
de corridas em linha reta, diagonal e cruzada.




Existem
4 formas básicas.


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 

&nbsp;