tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
2 Novos Pins! Puffle Roxo e Puffle Rosa e Novo Jornal!
Autor: Nemon1 | Publicado: 2011-03-10T14:30:00-08:00

Olá pinguins! Agora já podemos pegar os 2 novos pins no Club Penguin, que são os Puffles Rosa e Roxo. Olhem só os pins:
1-Puffle Rosa (Prainha):
2-Puffle Roxo (Pizzaria):

E junto com os Pins veio também o Jornal. Olhem:

Crédito das Imagens: Planet Club Penguin
Por enquanto é só mas continuem ligados para mais novidades. Pinguinando!
~Nemon1~
Vídeo dos Puffles na Comunidade
Autor: Nemon1 | Publicado: 2011-03-14T09:43:00-07:00

Olá pinguins ligados (até os desligados) do blog! Estamos com um novo post no Blog Novidades! do CP, e é um vídeo que mostra como os pinguins podem se relacionar com o seus Puffles! Jogando os jogos e outras atividades. Bom, em vez de eu ficar chateando vocês, vamos ver o post:

Pinguinzada, tô aqui!  Aqui vai mais um vídeo para a celebração dos puffles. Queria compartilhar com todos vocês! 
  

O que acharam? Qual vídeo é o mais divertido?
Até mais e... Pinguinando!
-Equipe do Club Penguin
Gostaram? Deixem seus comentários e escreva por quê você adotou alguma certa cor de Puffle. Pinguinando! (Denovo)!
~Nemon1~
Blog Oficial do Orkut: Orkut Ao Vivo apresenta: Cidade Negra, 5ª feira, à...
Autor: Rosylene Moraes Santos | Publicado: 2011-08-29T20:55:00-07:00

Blog Oficial do Orkut: Orkut Ao Vivo apresenta: Cidade Negra, 5ª feira, à...: Depois do sucesso da entrevista do Nx Zero na semana passada e, ainda em clima de Rock in Rio, o Orkut Ao Vivo  traz a banda Cidade Negra ...
Autor: Grupo Voz e Vez | Publicado: 2013-04-04T11:37:00-07:00

Aconteceu na ultima
sexta-feira (23/02) o Sarau da Juventude no centro cultural Mestre assis  e contou com diversas intervenções artísticas
de teatro, dança, grafite e canto coral. Além da participação dos Jovens
Educadores do CRJ. Agradecemos a participação de todos que estiveram presentes no
Evento.

Texto: Guilherme Paulino,Marcio Pereira

Fotos: Karol Santos,Marcio Pereira
Autor: Grupo Voz e Vez | Publicado: 2013-07-24T11:09:00-07:00

    No dia 19 de julho o CRJ realizou a festa junina da juventude, teve
comidas, bebidas e brincadeiras típicas, de São João.

   
Os jovens também apresentarão de quadrilha com a participação dos  educadores, e do administrativo.

   
Agradecemos a todos que ajudaram a fazer mais este evento para a
juventude de Embu das Artes.
Autor: Grupo Voz e Vez | Publicado: 2013-07-17T11:50:00-07:00

SARAU DE JUNHO  
  
Foi realizado mais um sarau da juventude do CRJ, onde se utilizou o espaço do Solano Trindade, no dia 28 de Junho, tendo varias apresentações de teatro, musica, poema entre outras atividades culturais.
    Agradecemos desde já a participação de todos. 
Sarau da juventude
Autor: Grupo Voz e Vez | Publicado: 2013-06-07T11:36:00-07:00

    No dia 24 de maio de 2013 o CRJ realizou, o
sarau da juventude teve cerca de 35 a 40 jovens.

Tendo varia
manifestações artísticas como o Coral Vozes do sakai, teatro realizado pelos jovens
aprendizes, dança entre outros.
5° conferência Municipal de Embu das Artes
Autor: Grupo Voz e Vez | Publicado: 2013-05-24T11:53:00-07:00

    No dia 18 de Maio de 2013 foi realizado
pela prefeitura de Embu das Artes, na quadra poliesportiva do centro cultural
Valdelice no pq. Pirajussara; 5° Conferencia Municipal, onde mostrou o que já
foi realizado pela prefeitura e suas metas futuras diante da sua população.
    Contou com a presença dos secretários,
lideres comunitários e da população, onde escolheram seus
representantes para a próxima etapa. 

                                                                                           

                     Texto: Núcleo de Comunicação
Autor: Grupo Voz e Vez | Publicado: 2013-08-09T10:54:00-07:00

    No dia 02 de agosto foi realizado pelo governo de Embu das Artes e o
Conselho Municipal de Assistência Social por meio da Secretaria de Assistência
Social, Trabalho e Qualificação Profissional a nona Conferência Municipal de Assistência Social. O evento
aconteceu na Escola Municipal Professora Valdelice Ap. Medeiros Prass. Os
principais objetivos foram a analisar, propor e deliberar, com base na avaliação local,
as diretrizes para a "Gestão e financiamento do Sistema Único de Assistência Social (SUAS), reconhecendo a
corresponsabilidade de cada ente federado.
Autor: Grupo Voz e Vez | Publicado: 2013-08-30T10:26:00-07:00

Em 23 de agosto de 2013,
o Centro de Referência da Juventude promoveu mais um Sarau da Juventude, com o
tema “Folclore e Lendas Brasileiras”. O evento contou com a presença de
diversos artistas de Embu como os cantores, Elcio Dias, Eliza Dias, Alexandre
Aguyllar, dentre outros artistas. Seguem agradecimentos a todos que
participaram do evento.
LADY GAGA: ESTREOU O VÍDEO DE "ALEJANDRO"!
Autor: Carlos Lima | Publicado: 2010-06-08T14:22:00-03:00

 O vídeo mais esperado das últimas semanas, "Alejandro", da Lady GaGa finalmente saiu. O clipe saiu hoje(8) no canal da cantora no VEVO. O videoclipe mostra muitos símbolos de religião, e homens usando trajes de prostitutas.
 Veja o Vídeo: Alejandro - Lady GaGa
AGUILERA: O NOVO SINGLE É "WOOHOO"!
Autor: Carlos Lima | Publicado: 2010-06-07T10:43:00-03:00

 O próximo single será da música "WooHoo" e o estilista Stevie Boi disse em seu twitter que está fazendo um "Corset" muito louco para o vídeo. Veja a postagem: 
Fazendo um corset muito louco para o novo vídeo de Nicki Minaj com Christina Aguilera.Thanks to Sammy (JP) 
KATY: VAZOU O CLIPE DE "CALIFORNIA GURLS"!
Autor: Carlos Lima | Publicado: 2010-06-15T10:29:00-03:00

 Vazou o novo videoclipe da cantora pop Katy Perry, "California Gurls". No clipe Katy aparece nua coberta apenas com algodão doce, o clipe também traz o humor sempre mostrado pela cantora e só Katy Perry para enterrar Snoop Dog na areia.
 Veja o Vídeo: California Gurls - Katy Perry
KATY PERRY: VEM PARA O BRASIL, NO TWITTER!
Autor: By André Alves | Publicado: 2010-06-11T13:52:00-03:00

 A cantora Katy Perry  postou hoje em seu twitter que virá ao "Brasil" ainda este ano, ela parece animada em nos visitar, escreveu ela no microblog. Hey, Brasileiros! Acabei de saber que irei para ai este ano! Mal posso esperar, sei que vocês também. Darei mais informações a vocês em breve. A cantora está voltando com tudo com seu mais novo single "California Gurls".
REMEMBER: O GRUPO QUE MOVEU MULTIDÕES!
Autor: Carlos Lima | Publicado: 2010-06-12T10:28:00-03:00

 Hoje nós iremos falar sobre o fenômeno passado, mas nunca esquecido, RBD. Será bem diferente, pois é uma pequena Biografia, está imperdível.
Clique *AQUI para ver o Remember completo.
ENQUETE ENCERRADA: E CHRISTINA LEVA 1º!
Autor: Carlos Lima | Publicado: 2010-06-27T14:42:00-03:00

 Pois é gente, eu queria agradecer pelo voto de vocês, foram 122 votos e Christina Aguilera desbancou Lady GaGa, Rihanna e Miley Cyrus, então a próxima versão do Divas Pop será da Aguilera. Espero a opinião de vocês na próxima enquete também, se vocês quiserem dar alguma sugestão para a enquete deixem o nome do artista no comentário. Obrigado, valeu pela colaboração de todos e aguardem!
MILEY CYRUS: VEJA A PRÉVIA DO NOVO DVD!
Autor: Carlos Lima | Publicado: 2010-06-06T18:50:00-03:00

 Foi divulgado nesta sexta-feira(4) uma prévia do novo DVD da cantora Miley Cyrus gravado em Londres, que foi o que resultou de uma turnê fantástica titulada "WonderWorld Tour". O DVD tem data marcada para o lançamento, que será dia 22 de Junho.
 Veja o Vídeo: WonderWorld Tour 'Preview' - Miley Cyrus
MILEY CYRUS: VAZOU O CD 'CAN'T BE TAMED'!
Autor: Carlos Lima | Publicado: 2010-06-16T23:09:00-03:00

 Pois é gente vazou, e a Rádio MUTE OFF vai estrear o cd completo ao vivo nesta quinta-feira(17) apartir das 14h00. Não percam, a rádio está bombando, faça seu pedido direto com o administrador da rádio @cahslima. 
 Clique aqui para visitar a rádio: Rádio MuteOff
MTV: PERFORMANCES ÉPICAS NO MOVIE AWARDS!
Autor: Carlos Lima | Publicado: 2010-06-07T10:09:00-03:00

 Estava programado para o MTV Movie Awards de ontem(6) as performances de Christina Aguilera e Katy Perry, mas para surpresa de todos Jennifer Lopez entrou no palco e fez a performance de "Get Right" com Tom Cruise.
 Katy Perry fez a performance de seu novo single "California Gurls" com participação de Snoop Dog. Mas a performance mais aguardada ficou por conta de Christina Aguilera que fez uma performance de arrancar os cabelos cantando um medley de Bionic, Not Myself Tonight e WooHoo. Confira vídeos e fotos.
 Veja os Vídeos, clique *AQUI
 Veja as Fotos, clique *AQUI
Não seja por mim
Autor: Gabriel Miranda | Publicado: 2016-09-03T13:11:00-07:00

Não sei de onde vem
Nem pra que que vem
Querer me saber

Se eu fosse contar
Uma história sem pé,
Sem pé nem cabeça
Só corpo só alma
Não seria por mim

De mim,
eu não sei das angústias:
Só sei que as sinto

Não sei dos sentidos:
Eu tenho vergonha

Não sei das meninas:
Mas quero saber

Não sei das verdades:
Odeio dizer

Eu vivo escondido
Querendo surgir
Eu vivo sorrindo
E morro de rir.
Um poema pra Rosa
Autor: Gabriel Miranda | Publicado: 2017-03-30T05:36:00-07:00

O tempo engatinhando
até a hora de chegar
minha inspiração

Demora o tempo
que a minha sobrinha
demora a andar

O foda é que ela
ainda nem me apareceu
em carne e osso

E eu fico escrevendo
essas merdas
por entre versos

Até a beleza
que ela terá
enxugar meus olhos

Com os passos
precisos e errados
que ela dará

E eu ter um refluxo
uma dor de cabeça
de tanta alegria

E enfim escrever
um poema pra Rosa
Um grande país
Autor: Gabriel Miranda | Publicado: 2013-12-19T19:00:00-08:00

Ele andava devagar
divagava pelo frio
branco de um dia(tchim!)
- Um último espirro

Seu caminho já frequente
bem há pouco, só se via
luzes quietas e inocentes
de um imposto dia-a-dia

Que ele até se acostumou;
"Veja, que pássaro bonito parado no poste!
até que tem belezas frias
congelando-se no norte"

Uma avenida em seu caminho
em seu caminho, uma avenida
Meninas lindas na calçada
crianças feias e precavidas.

O carro que veio
a rua slippery.
O sinal fechado
seus passos molhados.

Buzinas do norte
ele não ouviu:
"GET OUT OF MY FUCKING..."
seu corpo sentiu

O frio do chão
penetrar o sangue
que jorrava em sonhos
pr'um país distante

Distante daqui
distante de ti
um corpo qualquer:
um carro à seguir.

Seu rosto no chão
sua ex-vida na mão
de um gringo que não
compreende seus sonhos

Sem mãe nem irmão,
amigos ou flores.
Mais um brasileiro
pagando as dores
de quem nunca foi
de um grande país.
Sobre nada com anda
Autor: Gabriel Miranda | Publicado: 2013-12-23T10:27:00-08:00

A última folha
que restou pra
descrever alguma coisa.
Te escrever alguma coisa.

Mero retrato d'uma
bela imagem
de um horizonte que me liga
à sua ou à minha viagem.

Bobagens, amor, horizontes.
Cartas bonitas, saudades do mar.
Qual desses é o melhor assunto
para eu descartar?

Estou me formando poeta
Mas pra isso não tenho tempo.
Me falaram pra dentre'ssas mentiras escolher.
Nos ensinaram a sobre isso escrever.

Mas esse tempo que me falta
Me fez escrever embaralhando
Amor e mar, bobagens dor...
Eu me perdi em velhos assuntos.

-Mas continuo escrevendo-
sobre nada.
-Continuo te escrevendo-
com o nada.
Autor: Gabriel Miranda | Publicado: 2016-09-03T13:19:00-07:00

Eu de oculos escuros em plena lua cheia

Tentando esconder as lagrimas

Que encontram reticências ate pra

me deixarem

Dormindo com o olho aberto so pra imaginar

So pra nao sonhar de novo

 aquele sonho do avesso 

Ouvindo gemidos do quarto ao lado

Invejando prazer de pessoas alheias

À minha insônia

Perdendo meu tempo chorando pro tempo passar

Mas dói. 
Nua e crua
Autor: Gabriel Miranda | Publicado: 2016-09-06T14:48:00-07:00

Na ponta do dedo um machucado

inflamado com pus sangue carne

tudo junto querendo conversar

com a minha dor sem mais nem

menos mesmo que seja nojento

perceber esse sangue vermelho

jorrando de dentro de mim eu

que sempre me julguei bonito
Charles Peixoto
Autor: Gabriel Miranda | Publicado: 2016-09-06T14:52:00-07:00

Na poesia marginal
eu problematizo minhas ideias
e ataco o rei seja lá do que for

Na métrica eu escolhi amar.
No canto de uma sala, fumando
brincando com a dor dos outros

Mas já não é o amor
tão marginal nessa cidade?

-Cale a boca desse poeta!
e deixe o cigarro morrer pela metade.
Papel filho da puta
Autor: Gabriel Miranda | Publicado: 2016-09-06T14:54:00-07:00

Por que não dá pra escrever gritando?
As folhas são surdas que merda!
Meu único refúgio só me oferece solidão
-e o pior é que eu me amarro

Papel filho da puta
não aguentava mais ouvir as dores da sua mãe
e enlouqueceu
Seu Juscelino
Autor: Gabriel Miranda | Publicado: 2017-02-24T09:44:00-08:00

Seu Juscelino abre a porta!
deixa a brisa bater um pouco
deixa a janela respirar o ar
que não entra por ela
deixo o vento correr a sala
o corredor
fugir do frio do
cobertor
e ir quebrar aquele velho jarro de orquídea que já morreu faz
sete vidas

Deixa os cheiros de gente suja
e o perfume dos mal lavados
mudar um pouco esse odor
deixa o pássaro cantar mais perto
e se bater com a janela
que curte o ar frio
que vem de dentro da sua solidão

E senta aqui, ou ali na mesa
e conta do dia em que a chuva
tomou sua casa, tomou sua vida
só porque você não quis
abrir a porta seu Juscelino
Alone In The Dark
Autor: m. Melchionna | Publicado: 2010-09-07T14:33:00-07:00

Sabe, passar esse feriadão sozinho foi a melhor coisa que poderia ter me acontecido.Eu talvez estivesse precisando de um tempo pra mim mesmo.Eu tinha passado por uma semana estranha pós-festival, mas depois de passar duas madrugadas comigo mesmo fazendo coisas que eu gosto, eu percebi que só vamos ser felizes mesmo quando aprendermos a não depositar a nossa felicidade em outras pessoas.A nossa felicidade depende unica e exclusivamente de nós mesmos.Precisamos de contato social, isso é verdade. Só que a felicidade não está aí.Não adianta estarmos rodeados de pessoas se não estamos bem interiormente.Precisamos de um amor pra nossa vida. Só que a felicidade tbm não está aí.Um simples dia esse amor pode acabar e você ficar destruído.Agora que estou de bem comigo mesmo, vamos voltar a rotina e as atividades normais.Uma otima semana a todos (Ou resto de semana).
What The Hell!
Autor: m. Melchionna | Publicado: 2011-03-01T16:38:00-08:00

Primeiro post de 2011, eeeeeeee -nhahahahaPois bem, vos escreve porque fui intimido por uma certa pessoa no Formspring e sei lá, se gostam do que eu escrevo, por que não escrever? :DEsse ano começou rápido como um cometa!Tipo, muitas coisas em tão pouco tempo: vestibular, correrias com o passaporte, Ibiraquera, POA, Rep. Dominicana, POA de novo, Floripa e, finalmente, POA mais uma vez e definitivamente.Agora que as minhas férias estão "normais" novamente, sem nada pra fazer e muito tédio. Pelo menos to me atualizando em seriados e filmes ^^Outra coisa que queria comentar que 2011 foi um dos anos que eu realmente estou feliz por nada! Ok, teve todas as viagens e talz, mas depois do final de 2010, que foi bem pesado, 2011 começou leve, leve e tive poucos momentos down e isso realmente é muito bom. Sei lá, estar caminhando na rua, ouvindo minhas músicas e vendo um céu lindo já me fazem sorrir.E no amor, estou muito tranquilo a tudo.Acho que depois de conseguir o que eu queria (passar na UFRGS *-*) e viajar tantas vezes, o meu humor não poderia estar ruim, afinal tudo de bom está acontecendo!E a ansiedade pras aulas é muito grande. Já conheci alguns dos meus colegas e a possibilidade de estar com eles todos os dias me anima muito. Obrigado, aí de cima, por colocar pessoas tão legais comigo. (Eu realmente estava com medo disso :~)Bom, esse post foi basicamente sobre mim, minhas viagens e a facul.O próximo, que eu prometo que não demorará pra sair, será sobre músicas e um outro sobre o Oscar.Beijos!
Rápido e rasteiro, aquilo me tomou.
Autor: m. Melchionna | Publicado: 2010-08-09T20:04:00-07:00

O pensamento humano é algo muito surpreendente.É algo que não controlamos por inteiro, por que por mais que você teime em não pensar em certas coisas, lá vai o seu pensamento certeiro na direção daquilo que é "proibido".Não importa o que tenha acontecido, seja algo divertido, conturbado ou até mesmo pesado, a nossa mente bota pensamentos subconscientes na nossa consciência.Estava eu lá, deitado.Tentando apenas dormir.Quando aquele pensamento simplesmente apareceu em minha cabeça.Não era nada difícil, nem complicado e muito menos impossível.Era simples, mas tão simples que se tornava angustiante.Eu sabia que não podia pensar naquilo. Pelo menos, deveria tentar, afinal tornaria tudo mais fácil.Tudo o que meu corpo e a minha mente pedia era aquilo. Meu coração se dilacerava. Cada célula minha implorava. Não foi fácil lutar contra algo que eu sei que me faria bem.As vezes na vida temos que fazer isso. Infelizmente.Eu não tinha o direito de querer aquilo... ou pelo menos, penso que não.E o pior, que aquilo era tão sufocante que não me deixaria dormir, senão fosse pelo fato de serem altas horas da noite e a noite ter sido longa e cansativa.Nos mundo dos meus sonhos, o nada.Pelo menos meu subconciente não deixou que aquilo tomasse conta de mim por inteiro.No outro dia, outras necessidades foram aparecendo e aquilo ficou escondido, mas não tão profundamente, afinal era algo que fazia parte do meu presente.E com os dias passando, o que eu não queria ainda não foi realizado.Mas foi amenizado... e não há coisa pior para um coração apressado. Pois o que você realmente quer, não aconteceu, por mais que seja certo.As palavras trocadas, os segredos compartilhados, as risadas dadas... tudo isso é tão forte. E tão enganador.Se não pode ser de um jeito, que seja de outro.Queria eu poder que tudo fosse de um jeito mais fácil. Mas quem disse que o coração escolhe o caminho mais fácil?
Never wanted you steal my heart...
Autor: m. Melchionna | Publicado: 2010-08-16T14:56:00-07:00

Hoje o texto não é nada muito pensado, nem muito bonito, tampouco tocante.É só sobre como pessoas e situações podem no afetar de uma maneira inexplicável.Quando se convida alguém pra ir na tua casa, tu quer o quê? Ficar com aquelas pessoas.Isso é simples, claro e certo.Acontece de vez em quando de virem algumas que tu não queira, mas isso não vem ao caso.Agora, algumas dessas pessoas que foram na tua casa, se separaram do resto e ficaram isoladas. Tu entende que elas querem conversar, dá privacidade, mas não justifica ficarem sozinhas 3 horas, sem te convidar a se juntar a elas só porque tu não falou nada (lembrando que quis dar privacidade e pensando que voltariam quando terminassem o papo). E ainda passarem por ti e tu simplesmente não existir pra pessoa.Como tu vai ficar?Afinal, tu convidou as pessoas pra ficarem contigo e fazem isso.Com raiva, chateado e decepcionado, claro!Daí depois de 4 horas, voltam, achando que tá tudo normal. Tu, com raiva, vai dormir. Daí vem encher o teu saco pra acordar, fazendo chantagenzinha e distorcendo a história.E ainda querendo sair por cima.Não tem pessoa que aguente.Daí falam que tá fazendo "tempestade em copo d'água" e tem que relevar, dando lição de moral.NÃO! Já relevei demais nos últimos tempos.Não me agrada mais fazer só pelos outros.Quer falar que to sendo imaturo? Fala. Tenho só 17 anos mesmo, coisa que sempre é lembrada.Cansei um pouco de bancar o "adulto", o "forte".Me deixa ter o meu momento de desmoronamento.Toda água parada transborda.E sabe o pior? É que eu não gosto de ficar assim.
Resquícios Inconsoláveis da Alma
Autor: m. Melchionna | Publicado: 2011-06-08T15:50:00-07:00

Ele veio aqui ontem.Sim, ele teve coragem.Eu estava aqui, sentado sem fazer nada, quando alguém bateu na porta. Estranhei, não esperava por ninguém, mas mesmo assim levantei, abri bem devagar e ele estava ali, parado na soleira da porta. Tentei não demonstrar minha surpresa, mas acho que não funcionou muito bem. Enfim, isso não interessa... Interessa que quando me dei conta, ele estava sentado aí, bem aí, com aquela conversa mansa e a sua voz calma.Não sei muito bem porque, mas tudo aquilo me deu uma raiva, uma raiva inexplicável, que nunca tinha sentido antes. Parecia que nada tinha passado, que ainda era como quando morávamos na nossa antiga cidade. Aquilo também começou a me sufocar, a me bater um desespero e eu não conseguia mais aguentar. Ele notou, é claro.Tentou conversar comigo, saber o que estava acontecendo e de repente... Eu comecei a gritar. Tudo aquilo que eu estava escondendo, tudo aquilo que eu tinha feito questão de nunca mais pensar, tudo o que eu queria apagar, foi saindo. E enquanto gritava, comecei a falar coisas terríveis, coisas que não queria ter falado, coisas que eu sabia, é claro que eu sabia, que iam machucar profundamente ele. Só de lembrar fico horrorizado com tudo que disse. Sei que ele devia ouvir, mas às vezes não é bom falarmos tudo que pensamos, pois a nossa mente pode ser maldosa.Enfim... Depois desse meu surto, eu parei e chorei. Chorei como nunca tinha chorado antes também. Não sei como ele foi embora, não sei quanto tempo fiquei ali, não sei mesmo. Só fiquei ali, durante muito tempo.Quando eu finalmente tive coragem e forçar pra levantar, fui pro banho. Eu precisava daquilo, precisava tirar o que tinha ficado dele de mim, eu precisava finalmente superar e esquecer tudo. Eu ainda preciso, aliás. Só que agora tá mais fraco. Eu sinto que todo o peso que eu ainda carregava daquilo passou e ficou só a lição.É, eu precisava disso.Ainda bem que ele veio.
Harriett
Autor: m. Melchionna | Publicado: 2010-07-22T22:01:00-07:00

sabe que o meu gostar por você chegou a ser amorpois se eu me comovia vendo você pois se eu acordavano meio da noite só pra ver você dormindo meu deuscomo você me doía vezenquando eu vou ficar esperandovocê numa tarde cinzenta de inverno bem no meio dumapraça então os meus braços não vão ser suficientes paraabraçar você e a minha voz vai querer dizer tanta coisaque eu vou ficar calada um tempo enorme só olhando vocêsem dizer nada só olhando olhando e pensando meu deusah meu deus como você me dói vezenquandocaio fernando abreu
Decisão vs. Sentimentos
Autor: m. Melchionna | Publicado: 2011-04-23T00:30:00-07:00

É complicado não saber o que se sente.Imaginei esse momento mil vezes na minha cabeça. Como agiria, o que falaria, como me sentiria... Mas tinha um problema nisso tudo. Imaginar é uma coisa, viver é outra.Ao imaginar, não temos noção de como a emoção vai nos tomar. Vamos sempre pensar que seremos os durões, que nada passará, mas... E se não? Se o que você mais quer é dizer ‘sim’, mesmo sabendo que talvez isso possa te fazer sofrer de novo? Se não importar o que houve, não importar o que vai haver e sim, o que está havendo? É muito complicado isso, porque pensando em longo prazo, pode ser que não seja a melhor opção. Aliás, não existe uma melhor opção. Afinal, como dizer ‘não’ pra uma coisa que você quer pode ser a melhor opção? Pensando assim, vai te parecer errado, mas e se você disser ‘sim’ e depois acabar como foi da última vez, você vai passar por toda aquela dor de novo? Aquela dor que você nem sabe de onde vem, ela só simplesmente existe. E, se ela sempre está ali, adormecida, quem garante que ela não virá pior que da outra vez?E outro ponto ruim de não se saber o que se sente, é que se tudo der certo, como será a continuidade? Estarei eu pronto mesmo pra tudo o que está pra vir? Por mais que você pense que é sim a pessoa certa, não é fácil lidar com certas coisas que você possui e certamente terá que abrir mão para que haja a harmonia. Tudo bem que a perfeição só vem com a prática, mas nesse primeiro momento pode assustar um pouco.Também é importante não colocar a carroça na frente dos bois. Tem que deixar o tempo agir e dar o seu melhor. O momento crítico será quando você finalmente terá que deixar todas as dúvidas de lado e se posicionar. E torcer pra tudo dar certo.
A/B
Autor: m. Melchionna | Publicado: 2011-06-05T18:34:00-07:00

Ele sabia. Não podia se apegar.Era a primeira vez que a tinha em seus braços, depois de algum tempo de desejo e sabia que se ele demonstrasse que queria alguma coisa há mais que aquela noite, ela escaparia. A fama dela era meio famosa em toda a cidade.E só ele sabia o quanto isso doia nele. Tudo o que ele queria era poder ter a certeza de que amanhã encontraria ela e poderia tomá-la nos braços. Poder ter a sua boca de novo, ter o seu toque, poder demonstrar tudo o que sentia e tudo o que queria que ela, especialmente ela, soubesse.Não, ele não podia.Era algo que desde o início da noite ele tentou deixar claro em sua cabeça.Mas não funcionou. O cheiro dela tão perto dele era tentador demais a qualquer racionalismo que ele pudesse ter. O cheiro penetra por seu nariz, percorria seu corpo e enraizavase em seu coração.Parecia que um sonho estava acontecendo. Ele não sabia definir o que sentiu a cada minuto que tinha se passado quando ela ainda não tinha chego na festa. Era um misto de ansiedade, com medo e desejo, incredulidade e, principalmente, felicidade.Ele não cabia em si.Ainda mais quando viu ela chegando e se aproximando dele.Ela não sabia.Amar.Desejar.Se entregar.Desde que se conhecia por gente, as pessoas só passavam na vida dela. Nenhuma ficava.Seus pais tinham morrido quando ela era apenas um bebê. Detestava sua vó e tinha saído de casa assim que alcançara a maioridade.Ela gostava de sua vida assim. Só ela, seus pensamentos e a música.Ah, como ela adorava a música. Essa era a paixão da vida dela. Tocar piano era a única coisa que gostava de fazer com a sua vó. Depois aprendera violão, flauta, violino e bateria.Apesar de detestar se envolver com pessoas, ela gostava de beijos, carícias e sexo. Tinha tentando satisfazer-se consigo mesmo, mas não conseguia. Considerava-se fraca por depender de pessoas - não importava se fosse homem ou mulher - pra satisfazer seus desejos. Quando viu que ele estava ali, pensou "Por que não?".Ele era bonito, interessante, parecia gostar dela - até demais, tinha notado.Não que todos fossem iguais, mas pra ela, o que interessava era o prazer.E isso, ela já tinha conseguido assim que se aproximou dele.
Contradições.
Autor: m. Melchionna | Publicado: 2010-07-26T22:05:00-07:00

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.  Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.  Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.  Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos. Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem. Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram. Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir. Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi. Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto. Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir. Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam. Já tive crises de riso quando não podia. Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva. Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse. Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar. Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros. Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros. Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz. Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava. Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo  do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali". Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais. Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria. Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava. Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda. Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas  pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais  para mim. Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre. Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração! Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente! Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão. Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra SEMPRE!  Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais  poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos  sentimentos mais fortes. Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.  Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:  - E daí? EU ADORO VOAR!clarice lispector
Sveglio da Sola
Autor: A.Cavalheiro | Publicado: 2011-10-20T07:34:00-07:00

O céu cinza na noite empoeirada,Sexta-Feira, descalça com pés na areia.Horário de verão nos da à certeza,Amanhã o dia começa antesA luz do corredor acesa,O ultimo suspiro de sono,Sua respiração leve no travesseiro.Sua casa viva pela minha alma errante;Balanço o corpo gelado sentada num canto da cozinha,Leio um livro, canto baixo,Componho toda uma sinfoniaAcompanhada por esse pingo teimoso,O pingo no cano de alumínio cantante.Uma janela longe com dois corpos;Um corpo coberto de ouro;As vozes afastadas atrás de uma porta entreaberta;O ultimo cigarro da noite,Sono vem me levar pro mundo dos sonhosArranca-me da realidade e da eletricidade que emana da carne.
Vácuo
Autor: A.Cavalheiro | Publicado: 2011-09-29T12:00:00-07:00

 Queria descrever como o vazio é, sem nada ao seu redor, nem vozes e ruídos perdoam a alma aflita que grita e não consegue nem ao menos escutar o eco no infinito.
  Não existe frio para rachar os lábios, nem verão para dourar a pele macia como a de um bebê pairando, na espera de uma escapatória. Uma porta que se materialize no nada e te permita voltar para os braços da sua existência, que a partir daí só poderá ser interrompida pela morte tão temida pros que vivem nesse galpão de informações. Partiu lendo um livro com páginas em branco e o titulo riscado para não criar em sua mente uma história aleatória com base naquilo. Que seja para sempre o imenso e infinito vazio, as memórias um dia apagadas voltem sem a distração dessa vida e de outras (Se é que existem.) para nos alimentar de experiências vividas e esquecidas, a maturidade e experiência ignorada ou simplesmente não absorvida, faça menos falta. Irmãos de sangue, irmãos de coração abalados pelo oco que você é, naufragando qualquer chance de navegar por outros portos, se é que existem portos novos para se conhecer.
 
É como eu me sinto quando digo que não sinto nada.
Autor: A.Cavalheiro | Publicado: 2012-04-02T17:40:00-07:00

É como ser preso por não fazer nada.
É como ser pré-julgada pelo psicólogo.
É como ler um livro e não entender nada.
É como ir num parque pra ficar sentada.
É como escrever poesia e não se expor.
É como sentir vazio no amor.
É como não sorrir com uma criança rindo.
É como não ficar feliz ao te ver vindo.
É como ver alguém triste e não se comover.
É como ter um hobby que não gosta de fazer.
É como ver um amigo e não se sentir feliz.
É como não se sentir medo de fronte com o vil.
É como estar doente e fingir que não sente.
É como estar ausente mesmo estando presente.
É como ver um filme e na verdade não ver.
É como fumar um cigarro a cada suspiro.
É como ver uma pessoa querida e ignorar.
É como ter medo do escuro e deixar a luz apagada.
É como uma certeza que vacila ao luar.
É como querer ficar entediado.
É como eu me sinto quando digo que não sinto nada.
Fadiga
Autor: A.Cavalheiro | Publicado: 2011-10-02T15:33:00-07:00

 Um cansaço do mundo que parece sobrenatural, fadiga da voz da minha mãe chamando meu nome, do meu pai falando com alguém no celular, meu irmão resmungando, dos carros passando, dos homens andando, das mulheres cantando, do ônibus cheio, do metrô lento, da risada das crianças na praça, da música alta na balada, do cheiro e gosto da cerveja, do refrigerante que não refresca, do cheiro de sexo na roupa suja.
Canseira na caminha até a padaria, até a academia, até o mercado, das risadas e o falso ‘tudo bem’ que sempre falo, da ignorância, da alienação, do cheiro de livro velho e ruim, do cheiro de livro bom e novo. Das músicas sem melodias, das melodias sem letras, dos artistas sem alma, desventura acabada com o mocinho e a mocinha que ficam juntos, do final conhecido e repetido, do romance clichê e mesmo assim admirado.
 Cansei do convencional, cansei da habitualidade, do corriqueiro, cansei de mim, cansei dos outros, cansei do computador, cansei do celular, cansei das redes sociais, cansei dos jogos, dos livros digitais, construção de memórias virtuais em HD que por mais que se assemelhem em nada me parecem com a vida real, com as cores concretas, com os cheiros legítimos.
Autor: A.Cavalheiro | Publicado: 2011-10-03T11:11:00-07:00

As grandes empresas te contratam, olham o seu currículo e conteúdo, te vêem pessoalmente e já pensam:
Você vai mudar por mim
Vai deixar de existir por mim
Vai perder sua personalidade por mim
Vai trabalhar por mim
Vai querer lutar por mim
Vai fazer o que eu não quero pra mim
Vai ganhar dinheiro pra mim
Você não vai mais ser você
Vai ser só mais um fantoche meu!
Só mais um qualquer, mas meu!
Algumas verdades
Autor: A.Cavalheiro | Publicado: 2011-11-08T08:40:00-08:00

Não se importe se eles não se importam
Com o cheiro de suor que emana do emaranhado
Da gente abafada e apertada indo pro trabalho
Ganhando menos do que o necessárioNão espere a chuva passar
Se ela passa você perde o horário
Perde o salário inteiro e leva uma bronca
Fica doente e não ganha atestadoNão ligue a TV á noite
Ela te vende pensamentos prontos
Você compra coisas que não tem uso
E paga o preço do abuso.Não gaste tudo com pouco
Pense no aperto como é pior
A criança na rua pedindo dinheiro
E o pai dela confinado no bar.Que o direito seja conquistado
Seja no congresso ou por comício
Que o ladrão seja deportado
Como foram artistas queridos.Diga não para os mesmos políticos
Que roubam tudo e deixam vestígios
Vestígios de dinheiro seu,
Há muito tempo foi perdido.E que o não se espalhe pelo mundo
Que não venda o pobre pra ficar mais rico
O povo pinte a cara nas ruas
Proteste pelo que faz sentido.
Noite
Autor: A.Cavalheiro | Publicado: 2011-09-30T12:01:00-07:00

Tem noites que o sono aperta, aquelas que o sono foge, que estou bem acompanhada, às vezes não quero ninguém do lado.
 Há noites que o calor não permite o sono, ou que o frio me faz dormir mais, em que estou com a mulher amada, ou que acho que amar é coisa pra nunca mais. Noites onde o que rola é um barzinho com os amigos, outras onde é balada com conhecidos, mas às melhores noites são com pipoca e um filme abraçada com carinho. Existem noites onde a alegria desperta, e noites onde a angustia aperta, onde sorrio até dormir, ou até o choro me fazer cair, às vezes acompanhada dói menos, às vezes acompanhada dói mais. Há noite onde quero sexo, outras em que quero amor, um carinho, um abraço um dengo e tá tudo bem, nem todas consigo, mas sei que outras vêm. 
Nada sei.
Autor: A.Cavalheiro | Publicado: 2011-08-22T14:50:00-07:00

 Gostaria de salientar que nada sei, pouco procuro saber e não me faço de sabichona. Não que isso seja errado, o saber nunca é errado, mas quanto mais acreditamos saber, menos procuramos aprender.
  Quantas certezas tiverem menos opiniões iremos mudar. Uma criança evolui rapidamente, estando em constante conflito de interesse seu, e apenas seu, mudando de escolhas o tempo todo, nem sempre obtendo êxito em sua jornada, porem evoluindo, e se decidindo aos poucos. Quando chegamos à odiada adolescência, duvido que nunca tenha escutado essa frase de sua mãe, tia, avó, ou qualquer pessoa próxima: “Ele (a) adora ter razão!” ou “Você sempre acha que está certo”, e eis um fato engraçado, achávamos mesmo que estávamos corretos. Mas na verdade não estávamos, e caímos e nos machucamos muito mais do que quando crianças, e assumíamos que de nada sabíamos. Então repito “nada sei”, sem falsa inocência ou ingenuidade. Não por de fato não saber, mas por de fato ter coragem o bastante pra dar minha cara a tapa pro mundo e admitir que não estou pronta para escolhas. 
Coisas que ninguém ensinou.
Autor: A.Cavalheiro | Publicado: 2012-02-02T16:20:00-08:00

Aprendi que tomar coca-cola com aspirina fode o estômago
Aprendi que virar vodka e depois balançar a cabeça, fode o estômago, o fígado e o cérebro.
Aprendi que uma camisinha não estica desde o dedo médio até o ombro sem estourar
Aprendi que arroz por mais de duas horas no fogão, causam um incêndio
Aprendi que tentar surfar com um skate, enferruja os trucks
Aprendi que se tenho mais que os outros, sou foda
Aprendi que se tenho menos que os outros, sou fodida
Aprendi que imagem não é tudo, mas pelo menos 70%
Aprendi que matar aula, e ser vista pela professora no momento em outra sala, ela provavelmente reprova.
Aprendi que títulos como "Best Friends" ou "Forever Together" para algumas pessoas variam de significado.
Aprendi que ler livros no pc, causam um puto dano a vista.
Aprendi que se minha tia for viajar, não me ofereço mais pra ficar na casa dela.
Aprendi que ir ao banco de domingo, além de ser perigoso, é traumatizante.
Aprendi que ração pra cachorro tem um gosto ruim
Aprendi que se meus amigos viajam, além de ficar com saudade, eu fico carente.
Aprendi que improvisar absorvente pode ser uma boa solução (durante alguns minutos).
Aprendi que pular de um carro em movimento da uma sensação de euforia.
Aprendi que as bochechas são as partes mais gostosas do corpo (Hannibal concorda)
Aprendi que se escolho um sapato a um livro, sou fútil.
Aprendi que se escolho um livro a um sapato, sou metida a intelectual.
Aprendi que meninos são insistentes
Aprendi que meninas são inseguras.
Aprendi que odeio usar acentos
Aprendi que ainda falta uma porrada de coisas pra aprender.

(Escrito por mim em 2007, encontrei hoje e achei muito válido postar.)
Parem já de procriar!
Autor: A.Cavalheiro | Publicado: 2011-09-29T11:52:00-07:00

Parem já de procriar
Parem já de se reproduzir
O mundo está infectado
E colocar mais um no mundo por ruir
Parem já de procriar
Vai querer que seu filho
Viva nessa merda como nós
Parem já de procriar
Mais um bandido vestido de mocinho
Mais um mocinho se tornando em bandido
Uma criança que apanha na escola
Ou uma que bate nos amigos
Ninguém é impune
Nesse mundo cretino!
Parem já de procriar!
Parem já de se reproduzir!
A sua imagem e semelhança ele vai sair
Tão fudido quanto você
Tão fudido quanto nós todos.
Domingão é dia de Circuito Rio Antigo com Largada na Praça Tiradentes
Autor: Daniele Oliveira | Publicado: 2012-05-11T10:13:00-07:00

 O diferencial deste circuito é que reúne esporte e
cultura, pois passaremos por locais, como: a Catedral Metropolitana, Arcos da
lapa, Theatro Municipal, Museu Nacional de Belas Artes. E o melhor, correndo!!

O circuito é arborizado diferentemente dos que rolam
tradicionalmente no aterro do flamengo com sol na cuca praticamente o percurso
inteiro.

Além do circuito Rio Antigo também teremos neste domingo outra
corrida SeNsAcIoNal acontecendo, que é a Mizuno10 milhas no aterro do flamengo,
onde a galera da equipe Runners vai estar com toda a força. Como havia me
inscrito na prova Rio Antigo antes de entrar para a família Runners, a Mizuno
ficará para 2013.

E falando em família, como havia mencionado anteriormente, o meu irmão vai
participar para me incentivar nos 5 Km, e como é dia das mães, a Dª Terezinha vai
estar lá torcendo por nós. J

E nada melhor que juntar corrida e família, não é?!

Depois posto as fotos!

E vamo que vamo!

Dica: Os organizadores da prova solicitam que o meio de
transporte preferencial seja o Metrô.

Detalhes:

Percurso: Rio
Antigo 5K LARGADA E CHEGADA À PÇA TIRADENTES seguir
pela Republica do Paraguai, virar a direita na Rua dos Arcos, passar por baixo
dos Arcos e seguir pela Evaristo da Veiga, cruzar a Av. Rio Branco, passar pela
Araújo Porto Alegre, virar a direita na Pres. Antônio Carlos à esquerda na
altura da Rua Santa Luzia retornando pela pista do centro da Pres. Antônio
Carlos seguir pela Rua Primeira de Março, virar à esquerda e sobe a Av.
Presidente Vargas pela contra mão até a Pça da Republica, virando a esquerda na
pista lateral (servidão), seguir e virar a esquerda na Rua da Constituição,
chegando à Pça Tiradentes.
O motivo do sumiço
Autor: Daniele Oliveira | Publicado: 2012-06-01T10:10:00-07:00

Na verdade passei esses últimos dias um pouco
introspectiva refletindo a respeito dessa dedicação toda a superação constante
e é claro, com uma terrível preguiça.  Graças
a Deus passou!! Mas quando o animo retorna, volta a minha rotina de musculação
e  qdo acho que está tudo bem, no dia
seguinte tenho uma dor absurda na virilha e ao ir no hospital é diagnosticado com
chance de ser uma apendicite.  Nem sei o
que é isso, mas estou de repouso forçado até ter certeza de qualquer coisa. E da-lhe
exame! Vamos ver se é isso mesmo. Dps conto aqui. 

Bjos
Uma Causa que Vale a Pena Apoiar
Autor: Daniele Oliveira | Publicado: 2012-05-23T09:57:00-07:00

Domingo próximo será realizada a corrida e caminhada contra o câncer de mama no aterro do flamengo com largada no monumento aos pracinhas às 8hrs. Uma causa mais que nobre e todos devemos nos engajar!

Eu estarei lá com toda certeza participando da corrida de 5 km.

Hoje é o último dia para as inscrições, então bora agitar!! Os sites são: yes.com.br/ibcc-rj/2012 ou ibcc.org.com.br. 

Esporte + causa social = Tudo de bom!! 

Gente, o autoexame da mama é importantíssimo! 

 Vamos relembrar: 80% dos nódulos mamários são benignos e apenas uma
pequena porcentagem de secreções está relacionada ao câncer.

1. No chuveiro: Examine suas
mamas durante o banho, pois as mãos escorregam mais facilmente sobre a pele
molhada. Com a mão aberta, coloque os dedos indicador, médio e anelar sobre a
mama e deslize-os suavemente em movimentos circulares por toda a mama. Utilize
a mão direita para examinar a mama esquerda e a mão esquerda para examinar a
mama direita.

2. Diante do espelho:
Inspecione suas mamas com os braços abaixados ao longo do corpo. Levante os
braços, colocando as mãos na cabeça. Observe se ocorre alguma mudança no
contorno da pele das mamas ou no bico. Repita a observação, colocando as mãos
na cintura e apertando a mama.

3. Deitada: Deite-se de costas
sobre um travesseiro ou almofada. Coloque a mão direita atrás da cabeça. Com os
dedos da mão esquerda, pressione suavemente a pele da mama direita, com
movimentos circulares, como no exame feito no chuveiro. Agora, repita com a mão
direita o exame da mama esquerda.

Finalmente, esprema o mamilo
delicadamente e observe se sai qualquer secreção. A observação de alterações
cutâneas ou no bico do seio, de nódulos ou espessamentos, e de secreções
mamárias não significa necessariamente a existência de câncer, mas deve
motivá-la a procurar esclarecimentos com o mastologista.

O que procurar?

• Abaulamentos ou retrações da
pele e do complexo aréolo-mamilar (bico do seio).

• Secreções mamilares
existentes.

Orientações

• O autoexame permite perceber
alterações nas mamas. Frente a qualquer sinal de alarme, procure um
mastologista (médico especialista em mamas).

• O autoexame deve ser
realizado uma vez a cada mês, na semana seguinte ao término da menstruação. As
mulheres que não menstruam devem fazer o autoexame no primeiro dia do mês.

• A mamografia é o único método
de detecção precoce. Portanto, peça sempre orientações a um médico
especialista.

Importante:

• O autoexame das mamas não
substitui a consulta de rotina que deve ser feita ao mastologista.

E vamo que vamo!
Alergia ou Intolerância?
Autor: Daniele Oliveira | Publicado: 2012-06-04T00:00:00-07:00

Um belo dia comecei a ficar com a barriga inchada e com alguns desarranjos e comecei a observar que tinha haver com alimentação. 

Depois de 3 churrascos em 3 finais de semana seguidos com muito pãozinho com alho, consegui identificar o bendito do alimento que estava me fazendo mal. O dito cujo era a 'mardita' da  maionese que eu ingeri a minha vida inteira e nunca havia passado mal. Aliás, eu nunca havia passado mal com nenhum alimento. Obviamente passei a não consumi-la, mas dias mais tarde, passei a ficar com os lábios inchados e novamente passei a observar, e bingo! Era aquele pozinho do miojo. 

Curioso é que nunca tive nada de alergias e nem intolerância e do nada essas coisas passam a existir e fazer parte do nosso cotidiano.

Obviamente li tudo a respeito e o que tinha que fazer para não ter mais esses sintomas. 

É bom explicar um tantinho melhor o que é cada coisa. 

Alergia: é uma resposta exagerada do nosso sistema de defesa. Sempre que algum invasor entra no organismo, o sistema imunológico trata de combatê-lo. Esse processo pode desregular, seja por confundir o invasor, seja por responder de modo exagerado a um pequeno agressor.Essa resposta exacerbada pode ser imediata, aparecendo uns 15 a 20 minutos depois do contato com a substância que provoca alergia, e os sintomas são bem conhecidos: coceira, inchaço e o aumento de secreções, como a coriza. Esse problema pode ser desencadeado por uma infinidade de fatores, como insetos, pelos de animais, substâncias químicas, e também alimentos.

Intolerância Alimentar: é uma reação do organismo quando determinados alimentos são ingeridos e provocam alguns sinais como dor abdominal, espirros, coceira, prisão de ventre ou intestino solto, dor de cabeça, acne, cansaço após as refeições e flatulências

Infelizmente não existe no Brasil exame para detectar intolerância e temos que realmente observar e retirar essa alimento da dieta diária.

Normalmente os alimentos mais comuns que provocam intolerância nas pessoas são lactose, glutem, crustáceos, chocolates e conservantes de um modo geral.

O lado bom disso é que deixei de ingerir a maionese que é absurdamente gorduroso, mesmo nas versões lights. O lado ruim é que os garçons da maioria dos restaurantes não estão nem ai para você. Então, eu dou uma pequena exagerada falando que se eu consumir posso ir parar no hospital, ai todos começam a prestar atenção e buscam informações e o alimento contém ou não maionese. Outro ponto é que eu adoro um pãozinho com alho dos churrasco, mas aprendi a substituir por iogurte e/ou creme de leite que também fica tudo de bom.

Em relação ao tal pozinho do miojo, a alergia passou. Amém! Amo esse macarrão instantaneo.