Autor: Sergio Almeida | Publicado: 2013-03-09T15:32:00-08:00


Os passos dados em meio à natureza
By Guilherme Carvalhal


Projeto Caminhadas Maneiras propõe o estímulo às caminhadas ecológicas na região. 

A proposta é envolver as pessoas e as levarem para um percurso que proporcione a prática esportiva fora da área urbana.



Participante da Caminhada Itaperuna-Aré que contou com aproximadamente 100 participantes 




Promover
 a atividade física combinada com o contato com a natureza e o 
conhecimento histórico. Esta é a proposta do projeto Caminhadas 
Maneiras, que tem levado pessoas a andarem longas extensões no Noroeste 
Fluminense, passando pela zona rural e pontos de interesse relevante por
 conterem a história local.

A 
proposta é justamente de envolver as pessoas e as levar para um percurso
 que proporcione a prática esportiva fora da área urbana. Já foram, 
realizadas caminhadas no trecho Retiro do Muriaé-Itaperuna, 
Itaperuna-Aré, e em Porciúncula, no circuito das fazendas históricas.

Sérgio
 Almeida, idealizador deste projeto, conta que as caminhadas realizadas 
em Itaperuna contaram com aproximadamente 100 participantes.

—&nbsp;Nós
 temos um público variado participando. Temos até mesmo idosos, de 
grupos de&nbsp;atividades físicas para a terceira idade. Temos gente de 8 a 
80&nbsp;— conta.

Ele 
explica que a criação do projeto de caminhadas na região começou quando 
ele percorreu o Caminho da Luz, em Minas Gerais. Daí ele iniciou uma 
série de caminhadas por diversos pontos, que acabaram desencadeando na 
iniciativa de criar roteiros de caminhadas locais em Itaperuna e região.

Outro
 ponto importante desta iniciativa é de levar as pessoas para que 
conheçam a história e a cultura local. Por isso que as caminhadas 
abrangem fazendas históricas e demais pontos relevantes no âmbito 
cultural.




Percurso engloba zona rural e passa pela fazendas históricas e linhas de trem da região.




Na 
caminhada Itaperuna-Aré, por exemplo, o percurso de 18 km conta com 
passagem pelas fazendas que margeiam o rio Muriaé, seguindo também pela 
linha de trem da Ferrovia Leopoldina e chegando à Fazenda São Domingos, 
que foi fundada em 1839. Quem participar sai enriquecido física e 
mentalmente.

Proposta de um calendário de caminhadas ecológicas

Uma 
das propostas levantadas por Sérgio Almeida é a criação de um calendário
 de caminhadas na região, promovendo de forma maior esta atividade. 
Desta maneira, pretende-se originar a tradição das caminhadas, 
aumentando seu apelo junto à população e sua estruturação, tornando-se 
uma opção de atividade turística:

—&nbsp;Já 
mapeamos as fazendas históricas da região para criarmos o roteiro. Tem 
muita gente que não conhece a região. Além do apelo da atividade física,
 também tem o lado cultural — diz. Para 2013, ele tem a expectativa de 
em março já estar realizando as caminhadas.


Nesse
 seu trabalho de divulgação das caminhadas, Sérgio conta que já trouxe 
pessoas do Rio de Janeiro e da região dos Lagos para participar. Também 
vem pessoas de outras cidades da região, criando um intercâmbio entre os
 moradores que passam a conhecer o Noroeste Fluminense como um todo.

—&nbsp;Esta
 é uma atividade&nbsp;barata e com um retorno muito positivo. Ela melhora o 
condicionamento físico e faz bem à alma. Você conhece pessoas diferentes
 e outras culturas — conta Sérgio, que em suas caminhadas já passou pelo
 roteiro de Lídice-Angra dos Reis, pela Caminhada da Inconfidência, 
em&nbsp;Ouro Preto, e diversos outras, de onde encontrou o modelo para 
implementar na região.

Dicas para um caminhante iniciante

Para 
participar da caminhada, é preciso estar preparado. Segue abaixo uma 
lista de itens para serem levados, de forma a facilitar a vida e evitar 
problemas ou desgastes físicos.

&nbsp;Roupas leves apropriadas (camisa de manga/bermuda).


&nbsp;Boné ou chapéu.


&nbsp;Tênis confortável.


&nbsp;Protetor solar.


&nbsp;Repelente.


&nbsp;Analgésicos e esparadrapos.


&nbsp;Para alimentação frutas, barra de chocolate, barra de cereal, biscoito de sal ou doce.