Autocompaixão
Autor: Danilo | Publicado: 2011-10-09T21:55:00-03:00

Joanna de Ângelis


Psicologicamente, o homem que cultiva a autopiedade desenvolve tormentos desnecessários que o deprimem na razão direta em que a eles se entrega.

Reflexões&nbsp; sobre dificuldades&nbsp; pessoais constituem fenômeno auxiliar&nbsp; para ações dignificadoras, facultando a identificação dos recursos disponíveis, bem como avaliação das atitudes que redundaram em insucesso ou desequilíbrio, a fim de as evitar no futuro ou corrigi-las quanto antes.

Toda aprendizagem assenta-se nos critérios do erro e do acerto, selecionando as experiências consideradas saudáveis, benéficas, que se fixam pela natural repetição.

Desse modo, os insucessos são patamares que propiciam avanços para
que se alcancem degraus mais elevados.


Quando, porém, o indivíduo elege a posição de vítima da vida, assumindo a lamentável condição de infelicidade, encontra-se a um passo de perturbações emocionais graves, logo derrapando em psicopatologias devastadoras.

A mente, conforme seja acionada pela vontade, torna-se cárcere sombrio ou asas de libertação, e ninguém se lhe exime à influência.

Conduzida&nbsp;&nbsp;&nbsp; pelos&nbsp;&nbsp;&nbsp; escuros&nbsp;&nbsp;&nbsp; corredores&nbsp;&nbsp;&nbsp; da&nbsp;&nbsp;&nbsp; lamentação,&nbsp;&nbsp;&nbsp; desatrela condicionamentos que aprisionam o ser demoradamente.

Por&nbsp; isso&nbsp; mesmo,&nbsp; o&nbsp; cultivo&nbsp; da&nbsp; autocompaixão,&nbsp; mediante&nbsp; a&nbsp; insistente reclamação em torno dos acontecimentos da vida, demonstrando insatisfação sistemática,&nbsp;&nbsp; transforma-se&nbsp;&nbsp; em&nbsp;&nbsp; mecanismo&nbsp;&nbsp; masoquista&nbsp;&nbsp; de&nbsp;&nbsp; perturbadora presença&nbsp; no&nbsp; psiquismo.&nbsp; A&nbsp; pseudo-aflição&nbsp; mantida&nbsp; converte-se&nbsp; em&nbsp; motivo&nbsp; de alegria,&nbsp;&nbsp; realizando&nbsp;&nbsp; um&nbsp;&nbsp; mecanismo&nbsp;&nbsp; de&nbsp;&nbsp; valorização&nbsp;&nbsp; pessoal,&nbsp;&nbsp; cujo&nbsp;&nbsp; desvio comportamental plenifica o ego.


Todo&nbsp; aquele&nbsp; que&nbsp; se&nbsp; faculta&nbsp; a&nbsp; autocompaixão&nbsp; neurótica&nbsp; é&nbsp; portador&nbsp; de insegurança&nbsp;&nbsp; e&nbsp;&nbsp; de&nbsp;&nbsp; complexo&nbsp;&nbsp; de&nbsp;&nbsp; inferioridade,&nbsp;&nbsp; que&nbsp;&nbsp; disfarça,&nbsp;&nbsp; recorrendo, inconscientemente, às transferências da piedade por si mesmo, sem qualquer respeito&nbsp; pelas&nbsp; demais&nbsp; pessoas.&nbsp; Desenvolve&nbsp; os&nbsp; sentimentos&nbsp; de&nbsp; indiferença pelos problemas dos outros, fechando-se no círculo diminuto da personalidade mórbida.

No&nbsp; seu&nbsp; atormentado&nbsp; ponto&nbsp; de&nbsp; vista,&nbsp; somente&nbsp; a&nbsp; sua&nbsp; é&nbsp; uma&nbsp; situação dolorosa,&nbsp; digna&nbsp; de&nbsp; apoio&nbsp; e&nbsp; solidariedade.&nbsp; E,&nbsp; quando&nbsp; essas&nbsp; expressões&nbsp; de socorro lhe são dirigidas, reage, recusando-as, a fim de permanecer na postura de infelicidade que o torna feliz.
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Aquele que se entrega à autocompaixão nunca se satisfaz com o que tem, com&nbsp; o&nbsp; que&nbsp; é,&nbsp; com&nbsp; os&nbsp; valores&nbsp; de&nbsp; que&nbsp; dispõe&nbsp; e&nbsp; pode&nbsp; movimentar.&nbsp; Não&nbsp; raro, encontra-se mais bem aquinhoado do que a maioria das pessoas no seu grupo social;&nbsp;&nbsp; no&nbsp;&nbsp; entanto,&nbsp;&nbsp; reclama&nbsp;&nbsp; e&nbsp;&nbsp; convence-se&nbsp;&nbsp; da&nbsp;&nbsp; desdita&nbsp;&nbsp; que&nbsp;&nbsp; imagina, encarcerando-se&nbsp; no&nbsp; sofrimento&nbsp; e&nbsp; exteriorizando&nbsp; mal-estar&nbsp; à&nbsp; volta,&nbsp; com&nbsp; que contamina as pessoas que o cercam ou que se lhe acercam.
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Os grandes vitoriosos do mundo lutaram com tenacidade para romper os limites, os problemas, as enfermidades, os desafios. Não nasceram fortes; tornaram-se&nbsp; vigorosos&nbsp; no&nbsp; fragor&nbsp; das&nbsp; batalhas&nbsp; travadas.&nbsp; Não&nbsp; se&nbsp; detiveram&nbsp; na lamentação, porque investiram na ação todo o tempo disponível.
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Milton, o poeta cego, prosseguiu escrevendo excelentes poemas, ao invés de&nbsp; lamentar-se;&nbsp; Beethoven&nbsp; continuou&nbsp; compondo,&nbsp; e&nbsp; com&nbsp; mais&nbsp; beleza,&nbsp; após&nbsp; a
surdez total; Chopin, tuberculoso, deu seguimento às músicas ricas de ternura, entre&nbsp; crises&nbsp; de&nbsp; hemoptises,&nbsp; e&nbsp; Mozart,&nbsp; na&nbsp; miséria,&nbsp; sofrendo&nbsp; competições ultrizes, traduziu para os ouvidos humanos as belas melodias que lhe vibravam na alma...
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Epícteto,&nbsp;&nbsp; escravo&nbsp;&nbsp; e&nbsp;&nbsp; doente,&nbsp;&nbsp; filosofava,&nbsp;&nbsp; estóico;&nbsp;&nbsp; Demóstenes,&nbsp;&nbsp; gago, recorreu a seixos da praia, colocando-os sobre a língua, para corrigir a dicção; Steinmetz, aleijado, contribuiu para o engrandecimento da Quimica...
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Franklin&nbsp; D.&nbsp; Roosevelt,&nbsp; vitimado&nbsp; pela&nbsp; poliomielite,&nbsp; tornou-se&nbsp; presidente da América do Norte e colaborou grandemente para a paz mundial durante a Segunda Guerra; Helen Keller, cega, surda e muda, comoveu o mundo com a sua coragem, cultura, e amor a Deus, ao próximo, à vida e a si própria...
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
A&nbsp; galeria&nbsp; é&nbsp; expressiva&nbsp; e&nbsp; iluminada&nbsp; pelo&nbsp; gênio&nbsp; e&nbsp; pela&nbsp; coragem&nbsp; desses homens e mulheres extraordinários.
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Quando&nbsp; se&nbsp; mantém&nbsp; a&nbsp; autocompaixão,&nbsp; extermina-se&nbsp; o&nbsp; amor,&nbsp; não&nbsp; se amando, nem tampouco a ninguém.
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O homem tem o dever de aprofundar meditações em torno das aflições e dos seus problemas, a fim de os superar.
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O&nbsp; desenvolvimento&nbsp; saudável&nbsp; do&nbsp; ser psicológico&nbsp; impele-o&nbsp; à&nbsp; confiança&nbsp; e o induz à atividade para a aquisição do sentido da vida, da sua finalidade.
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Quem de si se compadece, recusa-se a crescer e não luta, estagiando na amargura com a qual se compraz.
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Fator&nbsp; de&nbsp; desintegração&nbsp; da&nbsp; personalidade,&nbsp; a&nbsp; auto-compaixão&nbsp; deve&nbsp; ser rechaçada sempre e sem qualquer consideração, cedendo espaço mental para os tentames que levam à vitória, à saúde emocional e à harmonia íntima.