Anda logo!!!!
Autor: Nataly De Biase | Publicado: 2015-02-07T21:56:00-02:00

Oi amores!

Ano começando, a criançada indo pra escola e a rotina pesada voltando.
Ano passado estive no meio de uma enrascada. Minha rotina era tão cansativa que passei a maior parte do ano doente. Sempre com o corpo mole, febre no fim da tarde, ataques de alergia e rinites constantes... E os médicos diziam: virose! Cansada desse diagnóstico chato e superficial, procurei uma médica e expliquei tudo que tava acontecendo e falei que só saia de lá sem a bendita virose como vilã.
A resposta foi rápida depois da medica fazer perguntas e me olhar de lado. Você tem estafa, ela disse. Me passou alguns medicamentos, e um monte de recomendações.
Voltei pra casa e pensei no que poderia melhorar para não ficar nesse ciclo de melhora e adoece.
Já que a suspeita era estafa, a primeira coisa que eu deveria fazer é diminuir o ritmo.
Com isso na cabeça, fui tentando mapear o meu dia e ver como se fosse outra pessoa o que acontecia




Percebi que o problema era muito pior. Além de estar realmente sobrecarregada eu estava completamente sem foco.
O que é o foco na sua vida?
&nbsp;É o que vc pretende alcançar. Mas também &nbsp;o que lhe tem sido reservado e atribuído e que vc precisa fazer. A regra do jogo é não perder o foco.




Vou explicar melhor... Em casa eu preciso ser mãe. E algumas tarefas são agregadas neste papel. Coisas que vc pode delegar a outra pessoa ou não. A comida, a organização e limpeza da casa (isso inclui a roupa, limpeza dos banheiros, piso, quintal, cocô do cachorro, etc), a parte financeira, a parte da escola das crianças (festinhas, reuniões, cursos extras, esportes, atividades de casa, leitura), enfim... uma porção de coisas, além de dar comida, cuidar da higiene sua e dos pequenos, e tudo mais.

No trabalho eu preciso ser competente. Estudar, dar o meu melhor, planejar, sair para trabalhar, encontrar com pessoas e pessoas e isso inclui as pessoinhas (que não sei como conseguem a CNH) no trânsito também. Ser cobrado e não ser, ser importante ou não e por aí vai.

Na vida eu preciso ser alguém que se encontre e seja feliz no que faz, que se permita coisas boas e ruins e ser feliz com tudo isso. Preciso ter planos e sonhos, preciso fazer escolhas complexas ou mais simples, como esse mês não comprarei o microondas que quebrou porque terei que comprar material escolar. Preciso decidir o que fazer, o que comprar, comer, como educar, como vestir, como me portar.

Preciso ter e manter uma vida social, mesmo que nas redes sociais. Preciso também como matriarca de uma família promover encontros e a socialização da minha família e isso é muito importante.

A vida da gente é cheia de coisas. Isso é verdade. De todo mundo. Da sua, da sua mãe, da sua vizinha. A maneira como cada uma coloca o que é prioridade é que faz a diferença.

Quando a sua prioridade é em função dos ouros aí vc ferra com tudo porque chega uma hora que vc simplesmente não aguenta fazer tanto por todos e nada por vc. Chega uma hora que vc realemnte cansa.
Quando vc cansa, desconta em quem tem menos a ver com tudo. Nos filhos, no marido, nos amigos, parentes.






Ano passado eu viva falando pro meu filho: Come logo! Vc come muito devagar.
Falava pra minha filha: Anda logo, vc demora muito para calçar os sapatos.

Isso tudo porque tenho hora. Uma hora apertada com tantos afazeres.

Chega uma hora que vc perde o controle e corre sem sentido. No automático da vida, em tudo que vc se atribuiu ou se deixou atribuir durante o ano.

Aqui em casa eu faço TUDO.
Acordo cedo, faço café da manhã, almoço (para o marido levar no trabalho, segundo ele mais saudável, barato e gostoso), cuido da casa, da roupa, da organização dos armários, da limpeza, da refeição de todos, isso inclui cachorro, das compras, etc e etc.

Sou arrumadeira
Faxineira
Chef de Cozinha (cozinho 3x e tenho que bolar o cardápio)
Compradora (faço mercado e feira no fim de semana, além de comprar roupas, sapatos ou qualquer coisa necessária).
Lavadeira
Passadeira






Além desses afazeres domésticos eu ía para o trabalho fora de casa.

Com projetos finalizados
Programa das aulas
Cursos ministrados e formulados por mim (isso requer tempo fora do trabalho também).

Ah, mas eu tenho uma loja Online, também preciso responder emails, comprar o material escolhido pelo cliente, produzir a peça, postar nos correios, voltar para os emails para finalizar a compra.

Sou mãetorista. Levo para a escola, da escola para os esportes e essas coisas. Durante todo o ano não posso contar com ninguém pra quebrar esse galho se eu por ventura me atrasar.

Depois de um dia desses não posso deixar de passar no mercado e comprar o lanche das crianças, o pão, o detergente que faltou essa semana.

Tenho um site e algumas páginas sociais que precisam ser atualizadas porque isso também faz parte do meu trabalho. E eu não tenho tempo.

Eu preciso estudar, sim... Um professor que acha que tudo sabe, mal sabe que nada sabe. Curso online é uma mão na roda e antes de dormir leio, estudo e produzo.

Meu dia acabou. Preciso dar banho, janta, ajudar na atividade escolar, colocar as crianças pra dormir. Preciso arrumar a cozinha, lavar a louça, guardar a roupa do varal que deixei secando antes de sair.

Meu dia não poderia começar diferente senão: Ande logo, vá logo!

Meu filho realmente como muito devagar, muito mesmo. Meu marido me mandou um artigo da revista Crescer sobre isso.
O intuito era parar de pegar no pé do menino que leva quase uma hora pra comer. (se for jogar vídeo game, o tempo se reduz para 30 minutos, e isso durante a semana me deixava louca, pq durante a semana ele não joga vídeo game). Para sair as 13h de casa, eu preciso acordar às 5h30, não parar durante um segundo e começar a arrumar todo mundo pra sair às 11h. Mas ninguém nunca sai na hora. E eu vivo gritando: Anda logo, vai logo, deixa esse cabelo assim, coloca logo esses sapatos.

A minha filha é muito vaidosa, e antes de sair ela tem que se olhar no espelho. 12h59 e ela corre pra dentro de casa pra ver o cabelo. E eu grito, pq vc não tá no carro? E ela lá de dentro do quarto responde: Vim retocar o batom. E eu lá fora com as chaves na mão enlouqueço pq ela já tinha passado batom.



Lendo esse artigo eu desabei no choro e constatei o que vinha sendo observado há tempos. Desde o diagnóstico de estafa.
Eu estava aproveitando pouco os meus filhos, a minha casa, o meu marido. Eu tinha deixado de lado o que gosto de fazer, e tinha tornado o meu hobby &nbsp;um tormento.

Eu amo o que faço. Todo mundo sabe, sou artesã. Trabalho com artesanato.
Fui em vários programas de Tv, participei de revistas, participei de feiras, promovi e participei de encontros. Além disso estudei Artes. Produzo peças, quadros, desenhos. Faço Art Quilt, amei me encontrar com a &nbsp;arte têxtil.
Ainda sou professora de artesanato. Amo o que faço de coração. Como consegui fazer meu hobby virar um tormento?

A minha casa parece uma casa de boneca. Tem um monte de coisinhas que enchem a vista. Eu tinha abandonado ela. Deixado de apreciar meu cantinho. Meu espaço. Meu café. Sempre comia correndo por causa da hora. Chegava em casa correndo pra arrumar tudo e dormia correndo pra acordar logo.

Perdi o rumo. O foco. Lembram do foco?
O meu foco é cuidar da minha família, da minha casa, do meu trabalho, cuidar de mim.

Eu não estava fazendo nada disso.

Estava me esforçando pra fazer e não tava conseguindo e nem tava feliz. Estava muito mais fazendo pelos outros que por mim e isso realmente perdeu o sentido e o foco.

O link do artigo é esse:&nbsp;http://revistacrescer.globo.com/Familia/Rotina/noticia/2013/12/o-dia-em-que-parei-de-dizer-anda-logo.html

Leiam. Muito interessante.

Eu parei e decidi que neste ano eu irei retomar as rédeas da minha vida, Eu me sobrecarreguei por não saber dizer não. Por deixar que as pessoas decidissem o meu tempo. Por perder o foco. Por não separar o que é importante, essencial, prioridade e inadiável.

Reflita... Responda a si mesmo o que é o quê pra vc.
Qual o seu foco? Na sua vida, no seu trabalho, na sua família?

O meu foco hoje é muito claro pra mim.

Decisões foram tomadas, atitudes também.
Não se prive em achar que vai magoar alguém se você tomar alguma decisão. &nbsp;Lembre-se o quão vc é infeliz em estar nessa bola de neve e se a pessoa for mesmo sua parceira ela irá te entender, senão, fique feliz! Vc se livrou de uma!

Lembre-se do que é importante pra vc.
Em primeiro lugar vc precisa se incluir na lista. Se vc não está bem, não tem como guiar quem precisa de você para também ficar bem.
A gente não dá o que não tem.
Se vc não tem paz, não terá paz. Se não tem tempo, não terá tempo.


Algumas regras aqui em casa foram adotas.

Em primeiro lugar conversei com todos aqui em casa, incluindo as crianças.

Todos precisam ajudar. Nada de tirar uma cadeira do lugar e deixar ela lá, esperando a mãe pra colocar de volta.

Aquela regrinha básica do sujou, limpe. Banguçou, arrume.
O marido se quer levar almoço então ajude com a louça e o mercado. Arrume o lixo e a limpeza dos bichos (sim, ainda tenho um papagaio e uma cachorro).
Crianças arrumar a bolsa da escola, separar agenda e atividades. Organizar a cama, os brinquedos e o quarto.
Mesmo que nada fique do jeito que você faz (e a gente sabe que a gente faz melhor), releve.






A segunda coisa importante é adestrar seus olhos para o que não está perfeito.
Aquela camisa que o marido deixa em cima da cadeira na sala de jantar. As sandálias fora do lugar.

Tudo vai se colocando aos poucos no eixo.

Paciência também entra na lista do que é importante.

Tenha muita paciência... Respire. Fale novamente. Ensine, explique.

Certo dia estava assistindo Todo mundo odeia o Chris. E no episódio a mãe havia apostado que não gritaria para manter a paz na casa. As coisas e afazeres foram se acumulando e por mais que ela tentasse ser cordial ninguém acatava. No fim ela larga aquele grito dizendo que voltou e tudo volta pro seu lugar. No grito!

Aqui é bem assim. Se for preciso, eu grito. Vão arrumar o quartoooooo senão não terão sorvete depois do almoço!!!

E por aí vai pq ninguém é de ferro, né?

Precisei analisar o que me perturbava mentalmente e me cansava fisicamente.

Os afazeres domésticos ainda me cansam, mas chamo uma pessoa para ajudar a cada 15 dias. Coloquei a família para ajudar e uma dica legal é que antes de dormir, reservo 15 minutos pra colocar &nbsp;a bagunça no lugar.

Mentalmente o trabalho me casava. Procurei o meu FOCO e refiz meus planos e direcionei a importância e prioridade do meu trabalho.

Tomei decisões e rompi com algumas coisas. Uma nova etapa, uma nova fase que mesmo que em experimento, está servindo para que eu possa além de tudo descansar.

Fiz uma planilha semanal com Manhã / Tarde / Noite onde separo meus afazeres.
No dia que lavo o banheiro não lavo roupa. Quando dou aula não costuro encomendas e por ai vai.

A semana toda detalhada fica muito mais fácil. Fiz também uma mensal. Ano passado eu desmarquei um monte de médicos pq eu simplesmente esquecia. Com essa onda de plano de saúde demorar mais de 15 dias pra marcar a gente esquece mesmo. Marcava aulas e tudo mais e esquecia do danado do médico. Hoje eu anoto tudo nessa planilha.

Vc vai dizer: Faz isso no celular.
É uma saída. Mas sou a moda antiga. Gosto do papel pregado na geladeira. Agenda não adianta pq eu não vou abrir. Durante o mês, programo todas as semanas e prego na geladeira. Ver todos os dias o que devo fazer já manda pro meu cérebro a mensagem do que preciso fazer e aí não tem como correr. Vou dormir sabendo o que farei nos outros dias e tudo flui mais fácil. Pelo menos pra mim.

Se eu colocar um despertador só vou saber poucos dias antes ou na hora.
Meu marido instalou um aplicativo no meu celular. Anota tudo aqui e pede pra ele avisar um dia antes, ele falou. Mas comigo eu realmente prefiro na vista. Olho no olho. rsrsrs

Na geladeira ou sempre a mão a agenda gigante funciona e eu &nbsp;não tenho como escapar.

Tenho sido feliz com estas escolhas e aproveitado mais minha família.
Tenho esperado minha filha retocar o batom com ternura e observo o quanto ela está crescendo feliz e bonita.
Vejo o quanto meu filho é saudável por comer devagar e com paciência. Hoje sento na mesa com mais calma (mesmo que os afazeres estejam gritando na minha cara) e almoço com ele.
&nbsp;Aí que demora mais pq conversamos e uma hora ou outra eu falo: Tá bom... Vamos comer que vai esfriar.
Aprendo com ele quanto a paciência é importante e o quanto precisamos dessa calma que ele tem pra ser feliz.

Tenho tido mais tempo para as amigas. Voltei até com o clube da costura! &nbsp;Quem acompanha sabe que em Campinas eu fazia o Clube da Costura toda semana. Um dia só pra rir com as amigas.

Voltei a planejar meus quilts. Estudar Art quilt com calma. Desenhar e produzir sem pressa de acabar.

Reduzi o número de aulas, conciliei as alunas ao meu tempo e espaço.

Tudo tem dado certo... Estou feliz com as minhas escolhas e o melhor: Estou curtindo minha casa, meus filhos, meu marido e meu trabalho de uma maneira mais consciente. Isso me faz feliz.

E vc, o que te faz feliz? Como está seu tempo, sua vida?

Já pensou no que vc pode fazer pra melhorar sua rotina?

Reflita e tenha coragem!
Tudo vai dar certo!

Espero que te sirva de inspiração.






Mil xeiros&nbsp;



Nataly De Biase