tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Triunfo - Setembro de 2012
Autor: Sandro Rogério | Publicado: 2012-09-18T22:06:00-03:00

14 a 16.09.2012 - Há muito tempo existia a vontade de conhecer a cidade de Triunfo, em Pernambuco, famosa pelo seu clima frio para a região nordeste.

E chegou a vez de viajarmos até Triunfo para participar do encontro de motos.

Lá encontramos os amigos Homero e Ivan, parceiros da viagem a Ushuaia em janeiro de 2013, que estavam com as esposas Kadja (Homero), que tivemos o prazer de conhecer e Edna (Ivan) que já conhecíamos. Conhecemos também Rômulo e Morgana, Eugênio com sua simpática família e tantos outros novos amigos.

Chegamos no final da sexta feira e depois de instalados no Colégio/Pousada Stella Maris fomos direto para o local do evento onde ficamos até perto da meia noite.

No sábado acordamos cedo, às seis da manhã, com os fogos que anunciavam o dia da padroeira da cidade e saímos para conhecer a pequena e aconchegante Triunfo.

Fizemos o passeio no teleférico que  atravessa o lago que se localiza no centro da cidade até chegar ao Hotel do SESC. Foi uma alegria só. Muito medo no início e adultos parecendo garotos depois de concluído o passeio em total segurança.

Depois do almoço e um merecido descanso, fomos aproveitr a última noite do evento quando para nossa surpresa chegaram Zerado, Marcelo e Bastos, do nosso Moto Família Águia Livre que vinham de Parelhas-Rn onde participaram da primeira noite do evento daquela cidade.

No domingo voltei com eles para Paulo Afonso e Janaína seguiu para Recife, de carro com a esposa de Eugênio para passar a semana em trabalho.

Dessa vez os amigos Wyle e Cíntia não puderam ir. Fica para a próxima.

Mais uma viagem sensacional para lembrarmos.

 

 

 
Recife - Abril de 2012
Autor: Sandro Rogério | Publicado: 2012-04-24T14:57:00-03:00

21 e 22.04.2012 - Uma viagem que foi um show. Assim podemos descrever nossa ida a Recife.

Quando chegamos da viagem de férias na Boulevard M800, exatamente na chegada, antes de ir em casa passamos na concessionária Yamaha e troquei a Falcon na nova Ténéré 660.

Moto na garagem, começei a experimentá-la na cidade e a vontade de ir para a estrada foi aumentando.

Como uma coisa puxa a outra, Janaína me chama para assistir Paul McCartney em Recife e estava fechado o pacote. Iríamos assistir ao show e experimentar a Ténéré na estrada.

Saímos cedinho no sábado e antes do meio dia estávamos em Recife. Chegamos no apartamento dos pais de Janaína onde fomos recebidos com a alegria de sempre e um delicoso almoço. Colocamos o papo em dia e descansamos um pouco para as emoções que a noite nos reservava.

Fomos ao estádio do Arruda ver o show programado para as 9:30 e grande foi a surpresa quando Paul subiu no palco às 9:35 (acho que meu relógio estava adiantado). Durante duas horas e cinquenta minutos, Paul McCartney fez um show inesquecível.

Fomos dormir lá pelas duas da manhã o que fez com que nosso despertar fosse mais tarde do que o costume.
Depois do almoço pegamos a estrada para casa com a tradicional parada na subida da Serra das Russas para soborear o mais doce abacaxi da região e no começo da noite estávamos em casa realizados pelo show e pela excelente performance da Ténéré 660, mais uma companheira para muitas viagens que iremos realizar.

Fotos do show retiradas do site do Diário de Pernambuco,

já que não levamos a câmara para o estádio.
Eu e minha mana!!!
Autor: Bad Girls | Publicado: 2010-12-02T21:39:00-08:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D50310ea1af618ad2%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1501737985%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3DA47A06F210D4415ACAAD92AE072E40FD39D76D5C.AF1D2E20FD03011BAD9C069BB9ED83E7B3DE13CB%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D50310ea1af618ad2%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DFyWl1IN8XcMDeqBJq1383J1e2rQ&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Já não aguento..
Autor: Bad Girls | Publicado: 2010-10-15T21:42:00-07:00

Já não aguento mais sofrer por dentro,ser o erro de tudo o que acontece de nada valer o que penso.
Não se importam com os meus sentimentos, já
eu boba sofro por todos os que se lamentam.
Se pelo menos por uma vez, tudo fosse diferente...
Ficaria contente, seria meu maior presente, se aumenos
uma vez me entendessem.
Se eu pudesse gritar, gritaria pedindo que escutem as batidas
de um coração que sofre em silêncio.

                                                             Mayara Moreira
Autor: Bad Girls | Publicado: 2010-10-25T16:09:00-07:00

 Tem quem ache q não sirvo p nada!Se enganam queridos...
 Não sou 100% inútil: sempre posso servir  de mal  exemplo!!! kkkkk

  

 
Autor: Bad Girls | Publicado: 2010-12-01T14:57:00-08:00

 Şσμ α αℓєgяiα đє qμєм мє *ÂMÂ
Å тяistєzα đє qμєм мє ØÐËIÂ'*
Ë å Øcμpαçãσ Ðє Qμєм мє .'IИVËJÂ.Иåø Gøstå Ðє мiм!?!
Qμєм ðissє qμє *Ëμ* gøsтø ðє V¢?!
Sє Ås Pєssøås Qμє Fåℓåм Måℓ Ðє MiM'
Søμвєssєм Ø Qμє Ëμ Åxø ..ðєℓås..
Fåℓåяiåм Åiиðå MåiS!!!!!
Video c minhas fotos e minha personalidade unica!
Autor: Bad Girls | Publicado: 2010-12-01T21:28:00-08:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3Dee31e435eab6c270%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1501737985%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D9F6A688F3F495B7F8E5F965D6FB6A516DA067E39.18905FCF64C502D4094E93A3F4D93B6FB82178C9%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3Dee31e435eab6c270%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DRz-PdpMkyUdmjD-4xTuI0YHAV_0&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Sou muito mais...
Autor: Bad Girls | Publicado: 2010-10-22T17:51:00-07:00

Por onde passo me olham, o que será que vêem?
Será que gostam?
Serei eu, aquele louco desejo de mudar caminhos e atormentar sonhos?!
Sou uma mulher bonita para se admirar?
ou apenas alguem a mais para se cobiçar?
Também gosto do que vejo, que gostem de me olhar.
Também sinto esse desejo de simplismente desejar!
Meu cabelo vermelho fascina e combina com os meus
olhos tão marcantes que te fazem delirar.
Minha boca rosada,parece perfeita para se beijar.
Mas não é alvo facíl e nunca será!
Não sou uma deusa, mas tenho do que me orgulhar.
Sou bonita o suficiente para agradar.
Mas para surpresa, não sou só o que vêem.
Sou muito mais....

                                                                                                           Mayara Moreira
Segredos da noite
Autor: Bad Girls | Publicado: 2010-10-22T17:39:00-07:00

 Segredos embalam a noite, as estrelas se escondem por entre as nuvens.
Nada brilha mais do que seu olhar, não ha com que te comparar.
Silenciosa está a lua, querendo te observar, querendo estár aonde você está!
Estou presa, enfeitiçada ,pronta para me entregar.
Vampiro de alma fria e coração quente,venha me levar aonde ninguem mais possa nos encontrar.
Venha me tornar parte de você, pois já nasci predestinada a morrer.
Então venha logo pois ira amanhecer e eu não quero te perder!

                                             Mayara Moreira
Me sinto bem.
Autor: Bad Girls | Publicado: 2010-10-15T21:52:00-07:00

 Me sinto bem sendo como sou, tendo o que
tenho e amando o meu amor.
Más mudo tudo se tiver que minha vida limitar.
Sou como uma borboleta, voa em direção ao infinito.
Mudo a cor do cabelo, tatuo os meus desejos, pois
não ha mais medos e tudo gira ao meu favor.
Me visto como modelo, escondendo o que não gosto e
realçando o meu melhor.
Porque sou tudo o que tenho e amo tudo que sou!!!

                                             Mayara Moreira
Porque ELE me chamou
Autor: lella sodré | Publicado: 2010-03-23T20:00:00-07:00

Este mês a Comunidade Restauração de Assis promove o cerco de Jericó, e na terceira semana recebeu o consagrado da Canção Nova, Marcio Mendes, que tocou nossos corações e quebrou muitas muralhas. Falou sobre perdão e confesso que essa foi especialmente para mim. Incrível como as coisas acontecem em nossas vidas na hora certa, quando Ele percebe que estamos "abertos" e prontos para "ouvi-lo".Obrigada Zela, por me levar até lá, vc teimou e conseguiu. Talvez eu tenha dado meus primeiros passos para algo que até então sempre achei impossível, PERDOAR.
Oficina De Beleza Marcos Conde
Autor: lella sodré | Publicado: 2010-04-29T19:10:00-07:00

Essa semana tive o prazer de fotografar o coquetel de inauguração do novo espaço da Oficina de Beleza Marcos Conde. Uma dica especial fica para as noivas que terão um espaço só para elas....Adorei.
Ser fotógrafo não é facil!
Autor: lella sodré | Publicado: 2010-04-02T13:52:00-07:00

Confesso que foi por um pouco de indignação que resolvi escrever este post. Sou humana e sinto raiva sim, as vezes muita raiva.Também sou muito critica em relação ao "meu" trabalho, nunca acho que está bom o suficiênte. Todo trabalho finalizado pra mim é um pouco angustiante, "deveria ter feito assim ou assado".... e essa angustia só acaba qd vejo a cara de satisfação dos meus clientes.E falando em equipamentos então! Nunca temos tudo que precisamos, estamos sempre investindo mais e mais, uma lente nova, computadores…..softwares…...cursos....workshops...enfim....é um eterno aprendizado... são anos de experiência para se formar um portifólio.Ok, vc deve estar se perguntando o porque eu estou aqui com esse blá blá blá todo.É o seguinte......o sujeito/a acorda cedo e pensa:"Puxa acho que hoje vou brincar de ser fotografo!"Sai, compra uma camêra bem bacana, se matricula num cursinho básico de fotografia digital, faz lá uns dois meses de curso e "Voilà"...eis um fotógrafo!!!Sai por aí vendendo um produto, sem responsabilidade nem qualidade nenhuma, pelo simples fato de achar que é um fotografo ( coisa que parece estar na moda), ou talvez pelo retorno que isso possa lhe trazer, sem pensar nenhum pouco no cliente, que espera e paga por um trabalho de qualidade." -Vamos fazer books em massa!"Talvez ele nem saiba direito o significado da palavra BOOK.Gente, não tem mágica em nenhuma profissão. Em tudo que decidimos fazer, temos que aprender muiiiito, e nesse caso, todos os profissionais que são considerados os 'PAPAS" da fotografia, tem anos de experiência....e posso apostar que eles também estão sempre a procurando da melhor luz, da foto perfeita.Tenho muitos amigos FOTÓGRAFOS,e todos eles tem um grande respeito pelos clientes.Deixo as conclusões para vcs que chegaram até aqui aguentando esse meu desabafo....vc, fotógrafo ou cliente.Pessoal...ser fotografo implica normalmente muito esforço e uma vida de sacrifícios…Vou ali estudar mais um pouco........
...a gente não vive sem baton.....
Autor: lella sodré | Publicado: 2010-04-05T02:58:00-07:00

Tudo começou por causa de um baton. Coisa de mulher. Ela não dá mole não, vivo implorando um sorriso, um bocão, uma pose e nada, mas ontem ela ganhou um baton novo e deu nisso.
De dar água na boca!
Autor: lella sodré | Publicado: 2010-02-11T11:25:00-08:00

Fotografar Still Life  coloca em teste a criatividade e as técnicas de um fotografo. Em parceria com a  Ant`s Design, fotografamos o cardápio da Villas Pizzaria Choperia.Quem participou:Assitente de fotografia: Lucas LuttiProdução: Camila e Beatriz ( Ant`s Design)
Catálogos e Propaganda
Autor: lella sodré | Publicado: 2010-03-02T06:33:00-08:00

Você, Confecção , Agência de Propaganda ou logista sabe que no mundo da moda é importante "sair na frente" dos concorrentes, ou ao menos acompanhar a velocidade deles.Nesse tipo de mercado, colocar o catálogo da nova coleção rapidamente na rua e na internet é uma questão de competitividade e até mesmo de sobrevivência! As fotos das suas roupas e acessórios, feitas para um "catálogo + internet", folders, anúncios em revistas, ou fotos grandes para os "PV"s, irão aumentar as suas vendas e melhorar a imagem da sua marca/rede de lojas.Os clientes do "mundo fashion" adoram (e querem) ver novas propagandas e catálogos bem editados para poder mostrar e contar essas novidades para os amigos.Investindo nisso, você aproveitará a divulgação feita pelos seus consumidores aos amigos deles, o que irá atrair a simpatia de novos clientes para a sua marca. O efeito dessa "propagação" da mensagem é conhecido como "Buzz", um tipo de propaganda "boca a boca" mais sofisticada.Nossos ensaios fotográficos são feitos em total parceria com a sua criação, respeitando as suas idéias e desejos. O resultado terá alta qualidade para impressão. O "Tratamento de Imagem" que usamos melhora ainda mais a qualidade final do trabalho e também ajuda a evitar possíveis problemas com as gráficas. Todo produtor gráfico sabe o quanto isso é importante na hora de contratar um fotógrafo.Agora é a hora de mostrar a sua coleção para todos e preparar as fotos da próxima!As lojas querem ver os lançamentos, você quer vender e os seus consumidores irão adorar poder receber seu catálogo e ir buscar suas peças nas lojas.Para fazer parte desse grupo, o que "sai na frente", entre em contato com a gente!
Trigêmeos
Autor: lella sodré | Publicado: 2010-02-22T06:12:00-08:00

Eles são 3 figurinhas! Pensam que alguém consegue fotografá-los juntos??? Nem pensar, eles nunca param.Passei uma tarde tentando, a pedido dos avós mas  foi em vão, saí de lá com a certeza de que preciso de melhorar meu desempenho com essa galérinha.
O Que É Alimentação Viva?
Autor: Campionina | Publicado: 2010-11-01T07:58:00-07:00

 A ALIMENTAÇÃO VIVA ou COMIDA VIVA é uma forma de alimentação baseada em alimentos crus, frutos frescos e secos (hidratados), vegetais, sementes e grãos germinados e algas. Os quais tem toda a vitalidade nutricional necessária para uma vida saudável.

 Porquê ?
 Na natureza todos os animais comem alimentos vivos. Só o ser humano cozinha os seus alimentos e só o ser humano sofre de imensas doenças e males. As pessoas que comem mais alimentos vivos estão mais alerta, pensam claro, mais logicamente e tornam-se mais activos. Melhor, quem come comida viva torna-se virtualmente livre de doenças.

 É fácil mudar para esta alimentação ?
 Compreendemos que não é fácil deixar ir hábitos e tradições e reverter a 100% para uma alimentação crua. Margaret Mead disse uma vez, "É mais fácil mudar a religião de uma pessoa do que mudar os seus hábitos alimentares". No entanto existem imensas vantagens para mudar para uma dieta de alimentos frescos, frutas, vegetais, frutos secos, e sementes germinadas, que poderão ocupar um lugar privilegiado na sua alimentação.

 Coma menos e com mais qualidade !
 Evite doenças !
 Tenha o peso ideal !
 Livre-se de vícios ! Fumar, álcool, etc.
 Não perca tanto tempo a cozinhar (coisas desnecessárias) !
 Não sobrecarregue o organismo !
 Ajude o ambiente !
 Ajude a economia local !
 Poupe dinheiro !
 Para mais informações clique aqui.
Pirâmide Alimentar
Autor: Campionina | Publicado: 2010-10-28T15:14:00-07:00

OS GRUPOS

                      Grupo                      1:
                      Na base da pirâmide, estão os alimentos energéticos                      ricos em carbohidratos, que são responsáveis                      pelo fornecimento da maior parte das energias de que precisamos.
São os cereais, pães, raízes e tubérculos;
São indicadas 8 porções.

Grupo                      2:
No segundo degrau da pirâmide estão os alimentos                      reguladores,
ricos em vitaminas, sais minerais, fibras e água.
São as Hortaliças, as verduras.
São indicadas 3 porções.

Grupo                      3:
As Frutas e os sucos de frutas naturais, também são                      alimentos reguladores, ricos em vitaminas, sais minerais,                      fibras e água.
São indicadas 3 porções.

Grupo                      4:
No terceiro degrau estão os alimentos construtores,                      ricos em proteínas e cálcio, ferro e zinco.                      Esse grupo também possuí açúcar                      e gorduras.
proteína, cálcio, ferro, e zinco.
São eles: o leite, os derivados de leite, queijos,                      bebidas lácteas etc,
São indicadas 3 porções.

Grupo                      5:
Alimentos construtores ricos em proteínas e cálcio,                      também possuem gorduras e colesterol, além de                      ferro e zinco.
São as Carnes e ovos;
São indicadas 2 porções.

Grupo                      6:
Esse grupo encerra o grupo dos alimentos construtores, que                      são ricos em proteínas e fibras, além                      de cálcio, ferro, zinco e vitaminas. A vantagem desse                      grupo é que possuem alimentos que oferecem calorias,                      através do colesterol bom, sem prejudicar a saúde.                      Além de proteínas específicas, como a                      Isoflavona que é encontrada na Soja e que ajuda a combater                      várias doenças.
São as leguminosas: Feijão, soja, ervilha, etc.
São indicadas 1 porção.

Grupo                      7: Óleos e gorduras; 120 kcal;
No último degrau da pirâmide estão os                      alimentos energéticos, ricos em calorias e colesterol.                      São importantes. As gorduras e o colesterol transportam                      as vitaminas A, D, E, K. Mas devem ser consumidas em pequenas                      quantidades.
São os óleos e a gorduras.
São indicadas 2 porções.

Grupo                      8: Açúcares, balas, chocolates, salgadinhos;                      80 kcal;
São alimentos energéticos que provêem                      muita calorias e poucos nutrientes. Devem ser consumidos com                      moderação.
São eles: Açúcares, balas, chocolates,                      salgadinhos.
São indicadas 2 porções.
Suco de Casca de Abacaxi
Autor: Campionina | Publicado: 2010-10-22T16:17:00-07:00

        Ingredientes:
Cascas de 1 abacaxi.
1litro de água.
Açúcar a gosto.
Gelo a gosto.
        Modo de Preparo:

    Lavar bem as cascas do abacaxi. Colocar para cozinhar em uma panela com água e açúcar por 15 a 20 minutos. Retirar as cascas da água e servir o suco gelado. Se desejar, ao invés de ferver, bater as cascas cruas com água no liquidificador, coar e servir gelado. Se quiser, acrescentar limão.
Salgadinho de Semente de Melancia
Autor: Campionina | Publicado: 2010-10-24T15:09:00-07:00

  Ingredientes:
- Sementes lavadas e bem secas.
- 1 colher (sopa) de sal.
- 3 colheres (sopa) de água.

   Modo de preparo:
- Espalhe as sementes em uma assadeira, misture bem a água e o sal e espalhe sobre as sementes.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 ºC por aproximadamente 15 minutos ou até que estejam tostadas.
- Retire do forno. Depois de frias, guarde em potes bem fechados.
Doce de Casca de Banana
Autor: Campionina | Publicado: 2010-10-20T10:35:00-07:00

  O doce de casca de banana é uma boa idéia para começar a combater o desperdício de alimentos. Até pouco tempo ninguém pensaria em aproveitar a casca de banana. Suas propriedades são diferentes daquelas encontradas na fruta. A fibra é a maior riqueza encontrada na casca. Elas são importantes pois ajudam a reduzir os níveis de colesterol, além de ajudar no funcionamento intestinal e a prevenir o câncer.      
      
        Ingredientes:
5 xícaras (chá) de cascas de bananas nanicas bem lavadas e picadas.
2 xícaras e meia (chá) de açúcar.
         Modo de Preparo:
Cozinhe as cascas em pouca água, até amolecerem.
Retire do fogo, escorra, reserve a água do cozimento e deixe esfriar.
Bata as cascas e o caldo no liquidificador e passe por uma peneira grossa.
Junte o açúcar e leve novamente ao fogo lento, mexendo sempre, até o doce desprender do fundo da panela.
        
 
 
      
O Que É Alimentação Sustentável?
Autor: Campionina | Publicado: 2010-10-25T09:55:00-07:00

     Olá, como o meu blog fala sobre o aproveitamento de alimentos, vou mostrar o que é alimentação sustentável.

     
    O que é Alimentação Sustentável?      "A  alimentação sustentável tem como objetivo produzir alimentos que não  causem impactos ambientais, valorizando alimentos sem conservantes e  frescos, e considerando os aspectos ambientais, sociais, éticos e de  saúde que envolvem a alimentação.
     Segundo  o modelo de alimentação sustentável, os fertilizantes industriais, a  monocultura (ou seja, que usa o plantio em grande quantidade de somente  uma variedade de vegetal) e a pecuária intensiva causa prejuízos que  levam  ao desperdício de alimentos e à poluição do meio ambiente. Também  traz a desvalorização do alimento, uma vez que as frutas e legumes “de  época” são substituídos por enlatados e produtos que possuem uma  durabilidade maior, mas que, no entanto, passam por várias modificações  na indústria que alteram seu sabor original e os nutrientes  disponíveis".
Dicas de Alimentação Sustentável
Autor: Campionina | Publicado: 2010-10-27T08:31:00-07:00

 Olá, hoje mostrar algumas dicas para as pessoas terem uma alimentação sustentável.       JOGUE MENOS COMIDA FORA
 Aproveite talos, cascas e restos em receitas nutritivas. Restos de comida representam 60% do lixo que vem dos lares brasileiros, e sua decomposição resulta na produção de gás metano, ligado ao efeito estufa.
    PREFIRA ALIMENTOS FRESCOS
 Comida congelada precisa de dez vezes mais energia para ser produzida.
Nutrientes Estão Escondidos Nas Cascas De Muitos Alimentos
Autor: Campionina | Publicado: 2010-10-26T13:23:00-07:00

   A maioria das pessoas descasca até mesmo frutas como maçã e pêra  antes de comer, mas poucos sabem que desta forma acabam desperdiçando  muitos nutrientes. As cascas, as folhas e os talos das frutas e vegetais  nem sempre parecem apetitosos, mas contêm grandes quantidades de  fibras, minerais e vitaminas.
   Abóbora, cenoura, chuchu, abobrinha, abacaxi, laranja, couve,  brócolis e agrião são bons exemplos de vegetais que merecem ser  totalmente aproveitados.
   A abóbora, por exemplo, oferece vitamina A, algumas do complexo B,  sais minerais e cálcio, mas quando comida com a casca, oferece uma dose  extra de fibras. “Se sua receita não usa as cascas, aproveite-as na  salada. Cozinhe, corte em tiras e sirva com feijão branco e tomate”,  ensina a nutricionista Maria Cecília Corsi.
   Do brócolis, aproveite as folhas, que são fontes de cálcio, fósforo,  potássio, folatos (vitaminas essenciais para o crescimento e para o  funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea) e vitamina C.  Coloque-as em sopas, tortas, bolinhos e omeletes.
   Já no caso do abacaxi, é mesmo difícil imaginar-se comendo aquela  casca dura e espinhosa, mas Cecília ensina que todas as cascas de frutas  podem ser batidas com água para fazer sucos que podem substituir  ingredientes líquidos em preparações como pães e bolos.
   Se você gosta de cozinhar bem os vegetais antes de consumir, a casca  também é sua amiga. As da abóbora e do chuchu, por exemplo, ajudam a  conservar os minerais e as vitaminas do alimento. Mas como sempre acaba  soltando alguma coisa na água do cozimento, lembre-se que você pode  utilizá-la em outras preparações, como sopas, feijões, arroz e purês.
   Segundo Cecília, o ideal mesmo é que os vegetais não fossem cozidos e  sim submetidos a um processo chamado branqueamento. “Coloque-os na água  quente e deixe alguns segundos. Retire imediatamente e coloque-os na  água gelada com o propósito de dar um choque térmico. Isso é necessário  porque as vitaminas são sensíveis e perdem sua função se permanecerem  muito tempo numa temperatura elevada”, explica. 

   Hora da lavagem
  
   É comum ouvirmos que as cascas e as folhas não são comidas porque  contêm muitos agrotóxicos. Isso não deixa de ser verdade. Hoje em dia,  quase todos os alimentos da natureza, quando não produzidos  organicamente, possuem agrotóxicos, mas a boa notícia é que é possível  eliminar os resquícios de produtos químicos totalmente com uma boa  lavagem.
   Segundo Cecília, a lavagem ideal é efetuada em três etapas.  “Primeiro, todos os vegetais devem ser lavados primeiramente em água  corrente e, em seguida mergulhados em uma solução com hipoclorito de  sódio, específica para a higienização deles. Deixe-os imersos por cerca  de 10 minutos. Por último, lave-as em água corrente potável. É  importante ressaltar que esta última lavagem deve ser em água potável  para que não ocorra novamente a contaminação”, ensina a nutricionista.
Doce de Casca de Melancia
Autor: Campionina | Publicado: 2010-10-21T09:48:00-07:00

          Ingredientes:2 xícaras (chá) de casca de melancia.
1 1/2 xícaras (chá) de açúcar.
1/4 xícara (chá) de água.
6 unidades de cravo.
          Modo de Preparo:
Retire a casca verde da melancia e utilize a branca.
Corte em cubos e reserve.
Faça uma calda com o açúcar, a água e o cravo.
Acrescente a casaca da melancia e deixe cozinhar até apurar.
    

 
Carne e Osso
Autor: Gisela Moraes | Publicado: 2011-05-06T21:13:00-07:00

Alegria do pecado às vezes toma conta de mimE é tão bom não ser divinaMe cobrir de humanidade me fascinaE me aproxima do céuE eu gosto de estar na terra cada vez maisMinha boca se abre e esperaO direito ainda que profanoDo mundo ser sempre mais humanoPerfeição demais me agita os instintosQuem se diz muito perfeitoNa certa encontrou um jeito insossoPra não ser de carne e osso
O signo da quinzena:
Autor: Gisela Moraes | Publicado: 2011-06-25T15:15:00-07:00

Câncer (21 de junho á 21 de julho)Todo canceriano guarda em si seu pedacinho de criança. Fácilmente , ainda adulto, continuará apreciando desenhos animados, ou alguma outra atividade associada às lembranças da infancia.Buscam calor emocional, e solidez afetiva.Sua personalidade é bem caracterizada pela imagem do carangueijo: é uma criatura envolta em sólida carapaça protegendo uma essência suave e vulnerável. Qualquer ameaça do mundo externo, o faz rápidamente submergir para dentro do conforto e segurança da casca. E, se puder, por cautela, vai preferir caminhar de lado, na esperança de evitar confrontos diretos ou perigos.São muito românticos, de rica imaginação, sonhadores e protetores. Gostariam que a vida fosse como um conto de fadas.Cancer têm normalmente ótima memória.Por vêzes, uma memória boa até demais. Tendem à nostalgia, suspirando pelos tempos felizes que passaram. Acabam esquecendo de saborear o momento presente. Sabem ser contemplativos.Seu signo simboliza também a fertilidade . São pessoas receptivas e calorosas. Sempre querendo ajudar e ver as pessoas felizes. Enfim - é o próprio "coração de mãe".Câncer e a amizade.Cancer sabe se mostrar um amigo prático e sempre disposto a prestar serviço, a acolher em sua casa, em ajudar.Suas opções relacionadas com o social, são muito mais qualitativas, visando solidez de relacionamento e a troca de afetos.Têm facilidade em atrair as pessoas, em serem queridos.Seguramente, o canceriano prefere reunir-se com poucos amigos em ambiente de intimidade e aconchego.Não lidam bem em amplos aglomerados sociais, ficam confusos em ambientes de multidão. Neste caso, frequentemente ficarão em algum canto tranquilo, escondidinho na casca, só com olhão de fora procurando identificar alguém íntimo para compartilhar das histórias.Câncer e o amorNo amor almejam o duradouro.Em suas relações sentimentais buscam por tranquilidade e harmonia. Seus afetos são sólidos e fiéis. Revelam-se como grandes companheiros de estrada, compreensivos, sempre presentes e confiantes.Sua sensualidade é um borbulhar de emoções submersas. Uma vez adquirida a confiança na pessoa, surpreendem na intensidade dos seus desejos.Porém anseiam por exclusividade amorosa onde revelam então de muita tenacidade.
Amar é...
Autor: Gisela Moraes | Publicado: 2011-06-25T14:36:00-07:00

Amar é olhar para dentro de si mesmo, e dizer: Eu quero; É viver intensamente; É estar presente até na ausência; É ser só de alguém e nunca deixar esse alguém só; É pensar em alguém tão alto a ponto desse alguém escutar. Amar é ir até a morte; É acordar para a realidade do sonho; É vencer através do silêncio; É ser feliz até com o pouco quando o muito não é o bastante. Amar é sonhar o sonho de quem sonha com você; É sentir saudades; É chegar perto na distância. Amar é a força da razão; É quando os momentos são eternos; É ser adulto e se sentir criança; É viver a vida em versos e ao inverso; É a maior experiência na vida de um ser humano...
O criador de abelhas
Autor: Gisela Moraes | Publicado: 2011-05-05T19:58:00-07:00

Uma pessoa, tendo entrado na casa de um criador de abelhas enquanto ele estava ausente, roubou o mel e os favos. Quando ele voltou, como visse vazio as colmeias, parou para examiná-las. Mas as abelhas, ao voltarem do campo e vê-lo ali, picaram-no com ferrões e o maltrataram bastante. E ele lhes disse: "Ó animais malvados, vocês deixaram ir impune quem roubou seus favos, enquanto a mim, que cuido de vocês, me tratam mal."Assim, alguns homens, por ignorância, não se resguardam dos inimigos e repudiam os amigos, tendo-os por suspeitos.
O signo da quinzena:
Autor: Gisela Moraes | Publicado: 2011-08-10T19:44:00-07:00

LEÃO  (21 de julho á 21 de agosto.)Comportamento Geral :Um filho do Sol tinha que ser carismático, orgulhoso, de forte presença e... belo, de preferência.Existe em você um sentimento natural de nobreza, por vêzes até de altivez.De uma forma ou de outra, o negócio é irradiar sua estrela.De natureza extrovertida, ambiciosa e de muita força de vontade, por vezes chega a ser voluntarioso. Você busca cultivar também, nobreza de caráter e sabe ser tremendamente generoso.Em contrapartida, é suscetível às críticas e orgulhoso.Adora frequentar lugares refinados, participar de eventos culturais. Frequentemente, são pessoas com dom artístico.O leonino rebuscado sabe ter uma ótima presença de palco.Assim como gosta de irradiar, está sempre em busca do calor da vida, do viver intensamente, daí sua passionalidade , sua sede dos prazeres e o livre fluir da expressão criativa.Seu signo simboliza o poder da força de vontade sobre a força instintiva.E sua busca é a da grandeza de manifestação da qual é capaz movido pela intensidade do desejo humano.Bravura e coragem são umas das palavras prediletas do leonino.Leão e a amizade:Pela sua forte influência pessoal, sabe inspirar um sentimento de admiração nas pessoas.Você se faz querer pela sua magnanimidade, confiança e espontaneidade. Se faz temer pelo poder.O leonino sente necessidade de cultivar um amplo leque de contatos e amizades sociais. Os contatos sociais são feitos pelo prazer da troca intelectual e, como forma de ampliar as perspectivas de negócios.Você sabe receber as pessoas de forma grandiosa e gosta de impressionar bem. Em relação aos amigos tende a uma atitude fraternal e descompromissada.Leão e o amor:É um sedutor incansável.Na área do amor o leonino irá revelar de inesgotável entusiasmo.Você se sente atraído por pessoas independentes, e dinâmicas.Frequentemente, também, por pessoas de cultura ampla, viajadas.De sensualidade fogosa, gosta de desafios sentimentais.Costuma ser muito autêntico na expressão das emoções. É bastante sensível às pessoas que se interessam por você, tornando-o prêsa fácil de relações passageiras...A busca é com frequencia por uma parceira idealizada.
Meu amor é você...
Autor: Gisela Moraes | Publicado: 2011-04-27T09:50:00-07:00

É aconteceu pra mim, Deus me abençoouEncontrei meu grande amorAmanheceu num lindo lago azulEu acordei sorrindo, lindas flores colorindoVocê é meu sonho que se fez realMeu amor é você, o seu jeito de ser me faz sonharNos teus olhos eu vi meu sorriso se abrirQue bom te amarFoi você quem fez nascer essa canção de amorque traz um pouco do meu coração.Foi você que fez nascer o amor que Deus me deu para te darVocê nasceu pra mim eu pra você, e te amar é mais que te querer.O nosso amor é mais que a Primavera em flor e algo assim,muito além da terra, céu e mar.Se um dia magoei, perdoa meu amor, eu não fiz por querer,Eu e você somos uma forma de expressão do amor de Deus.Eu e você...
Dia das mães
Autor: Gisela Moraes | Publicado: 2011-05-09T10:57:00-07:00

Não só hoje, mas todos os dias Penso em ti com meu carinhoAo ver-me forte e cheio de vidaDevo a ti que me guiaste.Deu-me a vidaEnsinou-me a vivê-laDos problemas resolvê-losDos medos me deste as mãosFazendo calmo meu coração.Muitas vezesNão só mãe foste pra mimPai, amigo, irmão, companheira das brincadeiras.Sempre davas um jeitinhoDe poder me acompanhar.Segurou as minhas mãosMe mostrando o caminho a seguirHoje sei como sofresteQuando enfim soltou-me as mãosPara que eu seguisse em frente.Hoje siQue aplaude meus sucessosSe entristece com meu pranto Sei também que sempre estásDe braços abertos a me esperar.Quero hoje minhaMãe te dizer de coraçãoPeço a Deus que te abençoeSempre em minha oraçãoE te abraço hoje e sempre.         FELIZ DIA DAS MÃES!
Autor: Gisela Moraes | Publicado: 2011-08-10T19:25:00-07:00

Tenho um ticket sem volta. E um monte de sonhos dentro de uma mala. Um adeus aos meus pais,muito medo e desejo de viver.Tenho um nó na garganta, tenho um mapa que me leva a outro país. A intenção de uma carta, uma história e desejo de viver. Abrir as asas para escapar em fim, para encontrar liberdade longe daqui, longe daqui.Uma guitarra e minha infânciaA escola e minha primeira vezAmigos que eu não volto a ver,Vão ficando atrás de mimUm gole, uma cançãoAs fotos do primeiro amorLembranças do meu quartoVão ficando atrás de mimFicando atrás de mim!Atrás de mim!Uma guitarra e minha infância...!
I miss you...
Autor: Gisela Moraes | Publicado: 2011-06-02T15:21:00-07:00

Eu nunca imaginei que precisaria de você quando eu choro, e os dias viram anos quando eu estou sozinha. Quando você se vai, eu conto seus passos. Entende agora o quanto preciso de você?Eu nunca tinha me sentido assim antes, tudo que eu faço me lembra você. Me lembram tudo o que você faz também, e eu amo as coisas que você faz!Fomos feitos um para o outro, aqui e para sempre, estou certa de que fomos. Eu mal consigo respirar, eu preciso te sentir ao meu lado!Quando você parte, os pedaços do meu coração sentem saudades de você; quando você parte, a felicidade que eu cheguei a conhecer se perde também; quando você parte, as palavras que preciso ouvir, pra sempre me fazer superar o dia, e fazê-lo ficar bom: Eu sinto sua falta...
Smile
Autor: Gisela Moraes | Publicado: 2011-07-07T10:49:00-07:00

Sorria, embora seu coração esteja doendoSorria, mesmo que ele esteja partidoQuando há nuvens no céu,Você conseguirá...Se você sorrirCom seu medo e tristezaSorria e talvez amanhãVocê descobrirá que a vida ainda vale a pena se você apenas sorrir...Ilumine sua face com alegriaEsconda todo rastro de tristezaEmbora uma lágrima possa estar tão próximaEste é o momento que você tem que continuar tentandoSorria, de que adianta chorar?Você descobrirá que a vida ainda continuaSe você apenas sorrir...Este é o momento que você tem que continuar tentandoSorria, de que adianta chorar?Você descobrirá que a vida ainda continuaSe você apenas sorrir...
Nova Carreira no The Sims 3 Ambições!
Autor: Michell Vianna | Publicado: 2010-05-11T12:57:00-03:00

Detalhes sobre uma nova carreira na area da Educação. Veja logo a baixo os niveis que você passará nesta carreira:1º Monitor Infantil2º Aide Professores3º Professor Substituto4º Professor do Ensino Fundamental (Até a 4ª Série5º Professora do Ensino Fundamental (Até a 8ª Série)6º Professor do Ensino Médio7º chefe do Departamento8º Principal Assistante9º Principal (Diretor?!?)10º Superintendente distritalTradução e adaptação feita pelo Sims Vicio.
Preview The Sims 3 Ambições ! Um dia de investigador privado!
Autor: Michell Vianna | Publicado: 2010-05-11T20:25:00-03:00

A franquia The Sims concedeu aos jogadores controle sobre os pequenos detalhes na vida dos seus Sims. Entretenimento, auto-aperfeiçoamento, romance e tudo pode ser feito até a interação mais íntima, mas um espaço de existência tradicional dos sims acontecia fora da tela: o trabalho. Com a expansão para The Sims 3, Ambições, você vai finalmente ser capaz de assumir um papel mais ativo na sua carreira que complementa a sua lista pessoal de estilo.Para obter alguma experiência com a nova profissão de investigador, no Ambições, eu criei um sim com uma semelhança impressionante com um tenente da TV, detetive Columbo. Diferente da maioria dos outros trabalhos, os investigadores trabalham em seu próprio tempo, sem chegar a corporação ao amanhecer. Para trazer para casa o bacon, você precisa ser auto-motivado. Eu tinha de levar Columbo para vários locais de reunião pública, como a piscina e o parque - onde ele se disfarçou, segurando um arbusto visível em cada mão. Depois disso, ele passou pelo departamento de polícia para pegar um caso aberto, que ele resolveu seguir por uma trilha, como busca de pistas.Em Ambições, executar tarefas relacionadas com seu trabalho faz com que ganhe pontos de experiência, que é como você consegue as promoções nas carreiras novas. Como um investigador, a qualquer hora Columbo melhora sua habilidade lógica concedida pelo trabalho, assim como sua emboscada e o caso resolveu. Quanto mais tempo você gasta trabalhando e quanto mais rápido você avança , você ganha mais pontos de experiência. Fora do trabalho, descobri que eu tinha que estar mais atento com o trabalho do meu sim como um investigador, pois você não colhe os benefícios, se você não fizer o trabalho braçal.Nem todos os novos empregos são tão livres como o de investigador. Saindo do trabalho como detetive, eu fiz Columbo se juntar ao Corpo de Bombeiros. Ele apareceu na estação de fogo durante o horário normal de trabalho, em seguida, passou a manter as mudanças de bombeiros, que trabalham fora, e socializar com os colegas de trabalho. No caso de um incêndio (o que não aconteceu ainda em cada turno), ele lançou-se para dominar as chamas. Ser um herói é algo grande, mas o benefício mais interessante para a carreira é o "eu sou bombeiro", frase escolhida adicionada ao seu repertório romântico.Passei a maior parte do tempo comentando sobre o serviço de investigação e de bombeiros, mas o Ambições acrescenta outros trabalhos também. Estilista e arquiteto permitem que você use as ferramentas de personalização do jogo para realizar reformas ou renovações de seus clientes, e os caçadores de fantasma é uma boa opção para sims mais excêntricos. Não importa como você prefere jogar The Sims 3, Ambições tem muito a acrescentar à sua vida virtual. Grato a: Sims Vicio
Nova Ferramenta "The Sims 3 Crie-Uma-Pattern" Será Lançada em Julho!
Autor: Michell Vianna | Publicado: 2010-05-09T20:53:00-03:00

Um usuario do SimPrograms, deixou um comentário sobre a Preview da IGN do The Sims 3 Ambições. Pelo que dá entender, que a ferramenta "The Sims 3 Crie-Uma-Pattern" não virá junto com a nova expansão, e será lançada separadamente, assim como a ferramente "Criar Um Mundo" que ja conhecemos.Veja a tradução da noticia postada pelo SimPrograms, feita por um úsuario do site OSimBR, logo a baixo:"Nós também conhecemos a ferramente Crie-Uma-Pattern, uma ferramente baixável que será disponibilizada para usuários registrados no TheSims3.com no dia 28 de Julho. Essa ferramenta permitirá que os jogadores importem fotos ou graphics e depois modifiquem elas para fazer texturas e colocarem nas paredes ou outros itens ( Todavia não poderá ser aplicado em Tatuagens). Os jogadores poderão colocar várias imagens em cima da outra em até quatro camadas. Camadas adicionais serão permitidas para cores de fundo e especularidades."                                                                                                                                                                                            Fonte: Sims Vicio
9 novas imagens do TS3 Ambições
Autor: Michell Vianna | Publicado: 2010-05-05T22:38:00-03:00

9 Novas imagens do The Sims 3 Ambições foram encontradas, segundo boatos que estão rolando, elas foram postadas por uma jornalista que tinha uma cópia do jogo e postou em um forum "acidentalmente", segundo informações a EA russa ja até mesmo processou a jornalista e esta também ja foi demitida. Vejam as imagens logo a baixo: Fonte: Sims Vicío
tchau, inferno astral
Autor: Nana | Publicado: 2010-05-20T16:51:00-03:00

Pronto, pronto... passou!Foram alguns dias de tensão no maxilar, outros tantos de muita dor de dente e leseira by Tylex. Como saldo, um dente lascado.Mas desde o dia 7 que  já venho sentindo um acréscimo de estima tão grande pelas pessoas...
A vida tem seus mistérios
Autor: Nana | Publicado: 2012-01-21T15:45:00-02:00

Quando comprei "Cem sonetos de amor", do Neruda, em 2001, achei uma preguiça. Não me culpo, acho que não é mesmo um livro para jovens, ainda que apaixonados. Mas não me arrependi; quase nunca me arrependo de comprar um livro. Acho que cedo ou tarde a hora dele chega e aí ele já está ali na estante me esperando, quiçá até meio aconchegantemente amarelado.

Pois bem. Onze anos e três visitas seguidas a Valparaíso depois, os sonetos me são uma leitura deliciosa. É claro que as primaveras devem ter feito comigo também o que fazem com as cerejas, mas, nesse caso, o contexto é fundamental. Me apaixonei pelo Chile e, ainda mais perdidamente, por esta cidade nada óbvia (nesse sentido, é parecido com amar São Paulo). É claro que tem o mar, os pássaros; tem o colorido das casas, dos grafites e das pequenas flores; tem a comida do mar, os vinhos e o pisco sauer; as manhãs sempre enevoadas e o friozinho que chega à noite mesmo que o sol aparecça, tem os chás; o Congresso, a atmosfera de rebeldia, as muitas universidades. Mas tem ainda algo de intangível, que não alcança a todos. E é aí que eu me sinto totalmente cúmplice do Neruda. Um certo drama, talvez?

E sigo então saboreando os sonetos:

"Hoje é hoje com o peso de todo o tempo ido,
com as asas de tudo o que será amanhã,
hoje é o Sul do mar, a velha idade da água
e a composição de um novo dia."

Até o fim. Quando encontro então algo escrito a mão pela minha Mãe, que era puro mistério e que partiu desta pra uma melhor (espero!) há exatos 6 anos e 2 dias. Algo escrito pelo Neruda e reproduzido por ela para que, num dia como hoje, com o peso de todo o tempo ido e com as asas de tudo o que será amanhã, eu encontrasse e me espantasse:

"Já cansei de andar buscando em vão
Não encontro meus olhos, meus pés, minhas mãos,
a casa onde devo cantar minha canção"
João Ubaldo
Autor: Nana | Publicado: 2009-11-18T19:42:00-02:00

E por falar em mau humor...Continuo a gostar da humanidade coletivamente, mas, individualmente, cada vez menos.Adoro!P.S. Inspirado em http://bjomeliga.wordpress.com/2009/11/16/oi-nao-to-podendo/. Blog que não dá preguiça. Bjo.
A primeira de uma série
Autor: Nana | Publicado: 2011-12-04T03:00:00-02:00

Sempre colecionei trechos de música. Frases que considero incríveis dentro de uma letra. Tanto as boas quanto as de dar vergonha alheia.

Começo então com a fantástica:

"Porque dor de cotovelo não é sensual. E eu sou sensual".

Júpiter Maçã
alexandre pires, maiakovski e eu
Autor: Nana | Publicado: 2010-03-08T13:24:00-03:00

Andei triste ultimamente. Até falhei na “postagem mensal” de fevereiro. Vários motivos me levaram a ficar triste, vou falar mais sobre isso depois. Ou não.Melhor: vou falar mais sobre isso agora. Tudo começou quando fui assaltada pela terceira vez em menos de um ano. É foda, muito foda. Ainda mais foda dessa vez, que levaram nossa mala, cheia de coisas que tinham muito sentido pra gente e não devem ter nenhum valor pro filhodaputa que levou. Ok, não fomos vítimas de violência física, tem muita coisa pior no mundo, eu sei, mas dá uma sensação muito ruim. Porque não é justo, porque te tira a liberdade, porque dá vontade de apagar a luz e sair... Porque violência existe no mundo inteiro, mas aqui no Brasil e lá no Oriente Médio é demais, né? Aí essa espécie de desilusão me contagiou e fiquei conseguindo ver só o lado ruim das coisas, o que é muito incomum pra mim, Pollyanna que sou. O lado ruim do trabalho, o lado ruim do casamento, o lado ruim de se viver em Belo Horizonte. Sem ânimo pra continuar andando a pé e de ônibus. Querendo mais comprar um carro novo, com ar condicionado-insulfilm-travas elétricas do que o apartamento que procurávamos. O que não é muito condizente comigo mesma, sabe? E isso, de não se poder ser quem se é, é uma verdadeira prisão. Uma bosta.Mas agora já faz mais de um mês e tudo e é tempo demais pra me entristecer por causa de um filhodaputa qualquer. Então, agora que estou alegrinha (boba alegre?) de novo já consigo tirar a maior lição que a fase ruim me deixou:EU TRISTE, SOU ALCOÓLATRA.Sério, quando estou triste tenho ainda mais vontade de beber. No maior estilo “aí eu me afogo num copo de cerveja” (classicamente cantada pelo Só pra Contrariar, apesar de ter sido composta por José Fernando, segundo minhas pesquisas na internê). Ou “Melhor morrer de vodka que de tédio.” (Maiakowski, classicamente lembrado recentemente por Pedro Bial no BBB 10, isso sim é cultura). Mas no meu caso, mais phina, tomo vinho. Baldes. Puro glamour.
cotidiano 2010
Autor: Nana | Publicado: 2010-01-29T16:48:00-02:00

Desde a última vez que escrevi, quis muito escrever sobre várias coisas: Maria Bethânia, minha árvore de natal, árvores em geral, minha madrasta, a velocidade do tempo. Mas tem algumas coisas que eu simplesmente não consigo colocar em prática; sou tomada por uma estranha inércia. Na pauta pro ano novo, o item 01 é trabalhar com isso.Enfim, começo o ano então descrevendo mais uma coisinha banal dessas que me divertem.Ontem decidi comprar óculos novos, já que os meus, que eram da avó do Dudu (?!) já estavam um pouco riscadinhos. (Depois da última viagem de carro, troquei até os limpadores de parabrisa, crente que eles não estavam limpando bem o vidro.) Entrei na loja e fui direto a um par. O vendedor, que era ótimo (raridade absoluta), olhou e rapidamente mandou a seguinte: é, esse faz o estilo mulher-francesa-que-anda-de-moto. Bingo! Adogay! Definiu em uma frase o estilo que venho perseguindo já há tempos. Comprei na hora.
Festa Julina
Autor: E E PROFª. ÉLIA FRANÇA CARDOSO | Publicado: 2013-08-01T20:44:00-07:00

Nossa festa aconteceu no dia 06/07, contamos com a presença de uma dupla de cantores, quadrilhas, apresentação de danças, desfile, pescaria, venda de pastel, refrigerante e bolo. Confiram as fotos!

 
2ª Formação Continuada
Autor: E E PROFª. ÉLIA FRANÇA CARDOSO | Publicado: 2013-04-15T13:46:00-07:00

No dia 04 de abril realizamos no período matutino e vespertino a 2ª Formação Continuada, referente ao tema "O uso dos recursos tecnológicos e midiáticos no cotidiano escolar". A Direção, Coordenação e professores elaboraram um projeto que foca a união da aprendizagem com a utilização dos recursos midiáticos.
Autor: E E PROFª. ÉLIA FRANÇA CARDOSO | Publicado: 2013-04-03T13:17:00-07:00

Relembrando os trabalhos desenvolvidos pelos alunos do 3ºano do ensino médio no projeto Conecta 2012. Acesse o link abaixo.

http://www.slideshare.net/AdrianaLegallMuller/apresentao-conecta-2012-em
Programa "Saúde na Escola"
Autor: E E PROFª. ÉLIA FRANÇA CARDOSO | Publicado: 2013-04-19T19:28:00-07:00

A EE Profª. Élia França Cardoso recebe o “Programa
Saúde na Escola” esta ação é realizada pelo Posto de Saúde do Bairro São Conrado. Todos os alunos da escola serão avaliados nos
seguintes itens: peso, altura, pressão, avaliação bucal e o IMC (índice de
massa corporal), segundo a Enfermeira Suzan os alunos que estão acima do peso
posteriormente receberão a orientação de uma Nutricionista. E, além disso, as outras
ações servem para a promoção da saúde e prevenção de doenças.

Solicitamos ainda a parceria no projeto "Sexualidade no Contexto Educacional", no qual os enfermeiros promoverão palestras educativas sobre o tema.
Leve somente o essencial
Autor: Cintia Tavares | Publicado: 2011-07-09T02:42:00-03:00

Sabe quando você quer estar básica, mas ainda assim dar um toque diferente à produção?
Uma ótima opção pode ser a bolsa de mão. Aliás, pode ser uma carteira mesmo, com formato retangular, que ela vai se passar muito bem por uma clutch!

Chanel

Como elas ficam na mão o tempo todo, se tornam o centro das atenções dando aquele super destaque ao look! =)

Clutches costumavam ser mais relacionadas a festas de gala, eventos mais sofisticados. Hoje em dia, dependendo do material, podemos usar durante o dia, com jeans, saia, shorts, que elas só vão dar um toque especial. Eu tenho visto bastante e acho um charme.

E olha quem tem influenciado e muito essa tendência...

Kate Middleton

Vale a pena investir nesse acessório que é tão prático!