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10 DICAS INFALÍVEIS PARA VOCÊ ENTRAR NO JEANS O ANO INTEIRO
Autor: Paulinha | Publicado: 2012-04-22T08:52:00-07:00

10 DICAS INFALÍVEIS PARA VOCÊ ENTRAR NO JEANS O ANO
INTEIRO

Por
que esperar o verão para começar a se preocupar com o corpo? Para estar com
tudo em cima no verão, é preciso cuidar do corpo durante o ano todo. Veja as
dicas para cuidar melhor da sua saúde e manter o corpo em forma.

Chega
dessa história de só se preocupar com o seu visual durante o verão. Tudo bem
que essa é a estação em que seu corpo mais fica à mostra. Porém, é essencial
que você mantenha a boa forma durante todo o ano. Afinal, mais do que curvas
perfeitas, isso pode significar mais saúde e vitalidade. Por isso, preparamos
uma lista com 10 dicas básicas para acabar de vez com o terrível efeito
sanfona!

1 – Troque os refrigerantes pelos sucos naturais. Lembre-se de que algumas
frutas são tão docinhas que você nem precisará adoçar o seu suco! 

2 – Além de comer moderadamente, você deverá fazer a sua refeição com muita
calma e tranqüilidade. A pressa pode fazer com que você coma mais do que o
necessário.

3 – Tudo bem que fruta faz bem à saúde. Mas, até mesmo na hora de escolher a
que você vai comer é preciso cautela. Tente optar por aquelas que tenham menos
calorias, como abacaxi, mamão, maça, entre outras. Uvas e abacates, por exemplo,
podem colocar as suas curvas em risco! 

4 – Café doce, pode esquecer! Açúcar branco é sinônimo de muitas calorias que,
para serem metabolizadas pelo organismo, roubam proteínas, vitaminas e sais
minerais.

5 – O mesmo vale para o sal, que retém líquido, causa inchaços, causa
celulite...

6 – Engane o seu estômago de vez em quando. Uma ótima opção é bater três
colheres de sopa de gelatina diet com uma fatia pequena de melancia e um copo
(250 ml) de água. Isso te deixará saciada por algumas horas. Mas, não vá
substituir uma refeição por essa receita. Ela serve para você tapear aquela
fome que tanto incomoda fora de hora.

7 – Por mais que o seu regime tenha desandado no final de semana, nada de
desistir! O mais importante é você levantar a cabeça e seguir em frente na
segunda-feira.

8 – Saladas não combinam com molhos! Esse prato é muito saudável e pouco
calórico, desde que servido de forma correta. A dica é que você coma bastante
salada antes de partir para o prato principal. Porém, ela deve ser temperada
com vinagre, um pouco de azeite e apenas uma pitadinha de sal.

9 – Jejum é a mais absoluta besteira! O seu corpo tem que estar muito bem
alimentado. Por isso, nada de loucuras. O que você tem que fazer é comer bem e
optar por alimentos saudáveis.

10 – Pratique exercícios! Essa dica, além de te ajudar a ficar com um corpo
mais bonito, irá melhorar a sua qualidade de vida. Lembre-se de que saúde e
beleza têm que caminhar juntas!

Fonte: site suadieta.com.br
Cha de gengibre
Autor: Paulinha | Publicado: 2012-04-20T12:59:00-07:00

Olá meninas, quando li essa matéria no site da boa forma resolvi fazer um teste, e ate q tem dado certo, pois  como não gosto muito de coisas quente tomo ele gelada e com umas gotinhas de limão, fica uma delicia.
Ai vai a dica.
Beijos e um ótimo fds, sem exageros é lógico!

Descubra como o gengibre ajuda a queimar as gorduras abdominais e conheça os benefícios que ele proporciona à saúde

Publicado em 16/12/2010

Thais Harari

Conteúdo do site VIVA!MAIS

Gengibre ajuda a acelerar o metabolismoFoto: Fabio Castelo / Reprodução da revista SAÚDE!

O emagrecedor natural

O gengibre é responsável por acelerar o metabolismo por ter um efeito termogênico. "Contém óleos essenciais que produzem calor, ativam a circulação e otimizam a queima calórica", afirma a nutricionista Roseli Rossi.

Turbine a perda de peso

- Chá Tome três xícaras ao dia: uma pela manhã, outra à tarde e uma à noite. - Pó Divida 2 g do pó em três partes. Dilua cada uma em água. Tome antes das refeições. - Tintura 10%* Beba de 15 a 30 gotas três vezes ao dia, antes das principais refeições.

Duas receitas de chá emagrecedores

1. Chá com camomila (receita da nutricionista Ioná Zalchman) - 1 colher (chá) de gengibre ralado - 1 colher (sobremesa) de camomila - 200 ml de água fervida Despeje o gengibre e a camomila na água e tampe por alguns minutos. Coe e tome quente. 2. Chá tradicional (receita da nutricionista Roseli Rossi) - 1 colher (chá) de gengibre ralado - 1 xícara (chá) de água Despeje o gengibre na água e ferva por cinco minutos. Coe e tome morno. Se quiser, pode mastigar os pedacinhos da erva.

Além de emagrecer ele melhora a saúdeFoto: Getty Images

Contribuições para a saúde

Ação anti-inflamatória, antibacteriana e antisséptica O gengibre combate a proliferação de vírus e bactérias alojadas no organismo. Dor de garganta? Tome o chá da erva três vezes ao dia. Turbina o sistema imunológico "Rico em antioxidantes, combate os radicais livres, prevenindo gripes e resfriados", explica o nutrólogo Andrea Bottoni. Evita rugas precoces Segundo a nutricionista Ioná Zalchman, a mesma ação antioxidante que melhora o sistema imunológico também previne o envelhecimento precoce da pele. Afrodisíaco Ao produzir calor, promove a vasodilatação e o aumento da circulação sanguínea. Isso facilita a ereção dos homens e intensifica a sensibilidade no clitóris das mulheres. Previne o câncer Um estudo realizado pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, mostrou que a composição do gengibre pode inibir o avanço do câncer de cólon. Melhora a náusea Os óleos essencias da planta podem aliviar o enjoo decorrente da quimioterapia e o mal-estar de quem fica nauseado ao viajar. "Mastigue até 1 colher (café) de gengibre ralado para melhorar o problema", aconselha Roseli. 
AF
Autor: Paulinha | Publicado: 2012-06-10T11:02:00-07:00

Olá meninas... na ultima postagem coloquei q ia recomecar minha RA, pois bem...dois dias depois veio a minha TPM...e tudo mais...
e o resultado é que meus planos foram todos por agua abaixo, mas agora sim volto com força total...hj começo com a RA e amanha no Detox....
bjs
Aprenda a organizar sua carteira
Autor: Taco Roupas | Publicado: 2011-11-16T06:16:00-08:00

Acessório que acompanha a rotina de homens e mulheres, a carteira sofre com uma quantidade quase infinita de comprovantes, recibos, cartões, documentos e, quando sobra espaço, alguma quantidade dinheiro. Imagina perder itens importantes só por essa bagunça? A Taco resolveu procurar algumas dicas para evitar aquele constrangimento de achar tudo o que você não quer e nada do que você precisa. Confira, abaixo:

1) Escolha um modelo que combine com seu estilo de vida - O modelo da carteira tem de acompanhar seu estilo. Por que escolher uma carteira com espaço para talão de cheques se você não usa esta forma de pagamento? Reserve espaço para o que realmente interessa!
2) Faça uma faxina - Guarde um tempinho para tirar coisas sem uso, como recibos e comprovantes de compras.
3) Quanto dinheiro? Defina qual a quantidade de dinheiro vivo você precisa carregar na carteira. Aqui vale o bom senso, especialmente porque muito dinheiro interfere na sua segurança e você acaba gastando mais sem perceber. Faça um planejamento dos seus gastos e prefira notas grandes, pois são mais difíceis de você gastar com besteira.
4) Documentos bem guardados - Se você dirige, carregue apenas a carteira de motorista, que serve como RG e CPF. Se você não tem CNH, faça uma cópia autenticada da sua identidade para evitar dor de cabeça.
5) Coleção de cartões de visita - Cartões de visita? Guarde só os seus na carteira! Sempre organize os contatos mais interessantes e, caso não queira acumulá-los, anote as informações numa agenda de papel.
Gostaram? A Loja Virtual da Taco System tem vários modelos disponíveis em carteiras para homens e para mulheres. Vale o clique!
Fonte: com informações do Homem na Moda e Revista Exame
O calor traz onda hippie
Autor: Taco Roupas | Publicado: 2011-11-21T10:32:00-08:00

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Nos anos 1960, um movimento de contracultura revolucionou o meio social, os padrões de pensamento e imprimiu sua influência na história moderna. Até hoje, o movimento hippie mostra sua força na moda e, basta o calor começar a aparecer, que uma peça sai dos armários das moças: as batas.
Usada por todas as classes sociais, até que não é raro de os homens aparecerem usando também a peça. Muita diversidade de modelos, de alcinhas ou mangas, com diversas cores ou - de forma mais tradicional - branca e básica, uma coisa é certa: elas são muito fáceis de usar e caem bem com todos os biotipos. 
Peças com tecidos nobres, como a seda, atendem a qualquer evento social mais chique e as mais simples, em tecidos como o algodão, ficam ótimas para um passeio ao ar livre ou um cineminha acompanhadas de um bom jeans.
A Taco resolveu montar dois looks para quem está com vontade de experimentar a tendência paz e amor. Estão curiosas? Confiram, abaixo:

O estilo hippie ou boho chic vai esquentar a estação com vestidos e saias longas, batas, calças flare, rasteira com tranças e muitas franjas. Continue conectado a Taco para saber mais dicas do que é tendência na moda, aqui no blog, no Facebook e no Twitter. 
Dia do jeans na Taco
Autor: Taco Roupas | Publicado: 2011-11-17T05:55:00-08:00

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A Loja Virtual da Taco sempre renova seus descontos para oferecer peças femininas e masculinas que unem conforto e bom preço. Todas as semanas, você encontra aqui no blog da Taco ofertas em blusas, jeans, bermudas, jaquetas e até acessórios. Hoje, a Taco montou looks com o queridinho da maioria das moças e dos rapazes: o jeans. Quer renovar seu guarda-roupas sem gastar muito? Confira, abaixo, várias opções para eles e para elas: Jeans Taco  
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Vamos colorir a vida?
Autor: Taco Roupas | Publicado: 2011-11-24T06:11:00-08:00

   
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A Taco sempre traz dicas para quem quer inovar no visual. Lembra quando falamos aqui no blog sobre homens usando floral e listras? Releia aqui.
Especialmente nas estações em que o calor tira as cores do armário, não dá para continuar naquele look apagadão e só usar preto, branco e cinza. Os mais básicos também não precisam ter medo. O blog da Taco System reuniu algumas dicas para ajudar a trazer as cores para o seu verão, sem ficar exagerado demais. Confira:
Primeiro Passo - Quem não está acostumado a usar cores mais vibrantes, pode começar devagar: cores pontuais em alguns acessórios vão tirar o estranhamento inicial. Cor em uma sunga, cinto, boné ou mochila vão começar a animar. Veja algumas opções disponíveis na Loja Virtual Taco:  

                 

Dupla infalível - Uma camiseta colorida é o próximo passo e não há combinação mais certeira do que compor com uma calça jeans.  Outra dica é usar a camiseta colorida por baixo de camisas de botão com cores neutras, para quebrar um pouco a monotonia do seu visual. 

Estampas - Se além das cores você quer ir mais além, aposte nas estampas. Combinar as peças depois é muito fácil: escolha uma cor que apareça na estampa e case com o resto da composição. Cores neutras também podem ser alternativas viáveis para não pesar no visual color. 

Truque de estilo - Cores fortes ajudam a valorizar o que o seu corpo tem de mais bonito e a disfarçar o que o deixa mais desconfortável. Cores fortes em uma camiseta diminuem o aspecto cansado do rosto, já estas mesmas cores em uma calça, acompanhada de uma camiseta de cor neutra, funcionam bem para desviar a atenção da barriguinha. 
A Versace apostou na tendência do “homem colorido” em sua coleção apresentada na Semana de Moda de Milão verão 2012. Fique com alguns looks para inspirar esta brincadeira com as cores:

Fonte: Com informações do Estilo UOL e R7
Tendência das roupas para trabalhar
Autor: Taco Roupas | Publicado: 2011-11-25T08:33:00-08:00

 
A moda resgata tendências que pareciam meio esquecidas, mas certas peças nunca morrem. Nos ambientes mais sérios, os clássicos ainda reinam e a Taco foi buscar respostas para uma pergunta que acompanha os homens há muito tempo: o que vestir no trabalho? Seja formal ou informal, veja alguns cuidados que você precisa ter para sua roupa acompanhar seu desempenho profissional. Confira dicas e algumas referências para acabar com suas dúvidas:
Sim, senhor - Se o seu trabalho exige um dresscode mais formal, não adianta fugir do trio terninho + gravata + acessórios em couro. Mas, quem disse que você não pode ousar nesse ambiente mais "durão"? O primeiro cuidado é ajustar bem o terno ao seu tipo físico, ainda que você compre um modelo mais baratinho, o ajuste tira a cara de Prêt-à-porter.

As cores e acessórios ajudam a deixar o visual mais descontraído, permanecendo elegante. Gravatas com estampas e até a borboleta podem quebrar a rotina do escritório. Experimente!

Keep Calm - Se o seu trabalho é mais cool, relaxe. Entra em cena agora uma dupla: jeans e criatividade. Calça jeans + camisa de tecido é uma receita infalível! Algumas variações também estão previstas, como trocar a camisa de tecido por uma camiseta e compor com um blazer, trocar o blue jeans por uma calça colorida, e valem acessórios mais ousados como uma boina, pulseiras ou relógios esportivos. Trocar o cintos e os sapatos de couro por, respectivamente, um modelo de lona e um sapatênis pode ser uma boa pedida para descontrair o look.  Veja algumas referências para inspirar:

Na Loja Virtual da Taco System você encontra várias opções para as roupas do dia-a-dia. Quer passar uma imagem de profissional qualificado, mas sem gastar muito? Veja estas dicas que separamos para você:

Gostou? Quer conhecer mais lançamentos em malhas, camisas em tecido, calças jeans e acessórios Taco? Acesse www.taco.com.br e confira!

Fonte: Com informações do Homem Moderno
Los Hermanos com tudo em 2012!
Autor: Taco Roupas | Publicado: 2011-11-28T12:42:00-08:00

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Quem está ligado e por dentro do universo da música, ouviu falar e muito da nova turnê que o Los Hermanos realizará em 2012 para comemorar os 15 anos de carreira. A notícia “bombou” nas redes sociais e nos quatro cantos do país, mostrando o gosto dos brasileiros pela banda.

Formada no Rio de Janeiro, em 1997, o Los Hermanos é uma banda brasileira de rock alternativo, que mistura rock com elementos da música brasileira, como o samba e a MPB. O som do grupo foi muito influenciado pelas bandas underground cariocas dos anos 90, tais como Acabou La Tequila, Carne de Segunda e Mulheres Q Dizem Sim, além de ter sofrido influência das bandas americanas Weezer, Mr. Bungle e Squirrel Nut Zippers. Nem é preciso dizer que toda essa mistura caiu na graça do Brasil e resultou em sucesso, muito sucesso.

A turnê programada para o primeiro semestre de 2012, terá, a princípio, oito apresentações, começando por Recife, em 20 de abril, seguindo para Fortaleza (21/04), Brasília (5/5), Salvador (6/5), São Paulo (11/5), Porto Alegre (12/5), Belo Horizonte (19/5) e finalizando no Rio de Janeiro, em 26 de maio. Informações sobre os locais dos shows, preços e comércio de ingressos serão divulgadas em dezembro pela banda.Esse é um verdadeiro prato cheio para quem acompanha a carreira dos meninos e não perde uma oportunidade de cantar as canções juntinho com a banda. E porque não se preparar para os shows escolhendo um look Taco? Aí vão as dicas...

Para eles:

Para elas:

Bom show!
Jeans Perfeito sem gastar muito
Autor: Taco Roupas | Publicado: 2011-11-18T09:21:00-08:00

Rasgado, lavado, com aplicações, desfiada. A calça jeans virou uma das  peças mais importantes no guarda-roupa, mas em meio a tantas ofertas,  modelos e preços sempre bate uma dúvida: como escolher o par de jeans  que é a sua cara? O item que tem a versatilidade de acompanhar você no trabalho, em passeios casuais ou até em um encontro merece uma atenção  especial na hora desta escolha. Pensando nisso a Taco reuniu algumas  dicas para os homens não errarem no modelo e nem gastar muito com isso.  Confira!
Moda e conforto - A primeira coisa que se deve ter em mente é que não  adianta comprar um par de jeans se ele não oferecer o conforto que você  precisa. Gaste um pouco mais de tempo experimentando a peça: não adianta  comprar uma calça jeans só pela beleza, especialmente se você for usar o  seu jeans em momentos de lazer. A Loja Virtual Taco System, inclusive,  tem uma linha chamada comfort ideal para quem não quer abrir mão de bem  estar. Veja alguns modelos:

Lavagens sempre na moda - Se você quer que o seu par de jeans dure  muito mais, melhor investir nas lavagens atemporais. Um "blue jeans"  tradicional circula bem em todos os ambientes e nunca sai de moda, assim  como um ligeiramente desbotado fica ótimo em ocasiões informais  acompanhado de tênis e camiseta, ou casaco em dias mais frios.

Vá de clássico - Slim, Reta, Básica, Fit, Clássica, Skinny, são  tantos nomes que deixa qualquer um confuso. O que escolher, então,  diante de tanta variedade? A calça reta beneficia todos os tipos de  corpo e são atemporais. A peça, por ser mais formal, nunca sai de moda.  Invista sem medo! 
  
Cuidado com o ajuste - Um detalhe importante na hora da escolha é no  ajuste da peça no seu corpo. As áreas das pernas, bacia e cintura podem  ficar justas, mas não muito apertadas para não ficar deselegante e  gerar um desconforto. Vale lembrar também que o jeans pode encolher um  pouco depois da lavagem, o que é normal, então experimente bem, caminhe  pela loja, peça a opinião de alguém na hora da compra. Ah, e já vale  treinar com os acessórios inseparáveis chaves, carteira, celular e  cinto!   Agora que você já viu estas dicas, basta só escolher o seu modelo  preferido. Na Loja Virtual da Taco tem uma seção apenas com calças  jeans. Para conhecer, basta clicar aqui. Boas compras!
Fonte
Zombie Boy e sua moda definitiva
Autor: Taco Roupas | Publicado: 2011-11-22T09:53:00-08:00

Como você julga um livro? Vá além da capa! O convite vem de um dos vídeos de mais sucesso em 2011: em um mês, mais de 4 milhões de pessoas já assistiram. A campanha de uma marca de maquiagem corporal surpreende os olhos do espectador. Apenas um homem e uma esponja e, em poucos segundos começa a transformação da pele lisinha para um corpo totalmente coberto por tatuagens.
A estrela do comercial é o modelo canadense Rick Genest, ou Zombie Boy, famoso por ter o corpo quase inteiramente coberto por tatuagens e ter atuado no videoclip de Born This Way, de Lady Gaga. 
Se você ainda não viu, a Taco indica o comercial "Go Beyond The Cover", que você assiste abaixo:

Apaixonado pela cultura punk, Zombie Boy começou a tatuar o corpo quando ainda tinha 16 anos e não parou mais. Com quase 100% do corpo coberto pelos desenhos definitivos, ele ainda não está satisfeito: vai implantar dentes caninos afiados como os de um vampiro e tatuar a parte branca dos olhos. 
Não falta gente para achar a moda meio esquisita, mas o visual exótico rendeu um ensaio de moda na revista americana Inked Magazine. Roupas básicas, alfaiataria, branco, preto e vermelho e uma atmosfera para lembrar o Halloween. Confira algumas das fotos do editorial:

E para continuar no clima Zombie, que tal acompanhar o making off das fotos? Confira, abaixo: 

Fontes: com informações da Revista Exame, Homem e a Moda e Ink Magazine
Terno e bermuda: essa moda pega?
Autor: Taco Roupas | Publicado: 2011-11-23T07:22:00-08:00

Os homens devem olhar um pouco atravessado para os ternos no verão, afinal só em ler "calça, paletó, camisa de manga comprida, gravata, meias, abotoaduras e sapatos sociais" o suor já deve descer pelo rosto dos moços. Quem já entristeceu ao receber um convite de casamento em pleno verão, pode sossegar com uma tendência muito interessante: pode apostar em terno com bermudas!
Para os que franziram um tanto a testa, a Taco pede calma. Quem apostou na moda merece nossa atenção, nada menos do que Louis Vuitton, Agnès B, Perry Ellis, Cavalera e V.Rom. Veja alguns looks que as grifes colocaram na passarela das suas coleções para o verão 2012:

Antes de colocar as pernas de fora em ocasiões formais, respire um pouco e leia esse parágrafo. Só vale usar a tendência combinando o paletó com uma bermuda com cores que harmonizem no conjunto. De preferência, também opte por um modelo de bermuda em alfaiataria para usar em eventos durante o dia ou em lugares ao ar livre. E na vida real? Será que a moda já vingou? O blog da Taco encontrou alguns moços que colocaram a tendência nas ruas. Há até quem usou com bermuda jeans, camisa de tecido xadrez, camisa pólo e sapatos coloridos. Espia só:

E você? Vai usar o seu terno com o charme da tendência de verão? Quem sabe em um casamento à beira-mar ou em um evento mais fashion? Passe no Facebook da Taco e conte se você usaria: http://on.fb.me/sOO4kZ

    Fonte: Com informações do Chic e fotos do Lookbook.nu
Vamos pro Facebook?
Autor: Taco Roupas | Publicado: 2011-12-01T06:37:00-08:00

Ao longo desse ano, o Blog da Taco se dedicou a trazer as tendências na moda e na cultura, além de dicas de roupas e acessórios, eventos, notícias, promoções. Como também seguimos essas tendências, elas nos levaram à uma nova maneira nos relacionarmos com você, num bate-papo mais amplo e com inúmeras possibilidades.

E é por isso que nosso trabalho do Blog vai se concentrar em um canal diferente: a fanpage da Taco no Facebook. A rede que mais cresce no Brasil será esse novo lugar de encontro, com conteúdos exclusivos e sempre atualizados, promoções, concursos, cultura, moda e o melhor, a sua participação.

Curta nossa página, esperamos te ver lá.
COACHING DE VIDA OU PESSOAL
Autor: Raúl Panozzo | Publicado: 2012-05-29T16:51:00-07:00

O QUE É COACHING PESSOAL

Trata-se de uma assessoria pessoal, exclusiva e individual, que visa aumentar o desempenho do indivíduo em todas as áreas da vida humana, pessoal, financeira, carreira, negócios e relacionamentos.

É uma parceria ideal para todos que estejam dispostos a expandir suas habilidades para conquistar seus objetivos, sentindo-se plenos, felizes e realizados!

 Este processo é uma ação orientada, que focaliza a vida presente do cliente e planeja o futuro. Encorajando o cliente a ir além dos seus limites e ter uma vida melhor. O Coaching Pessoal revigora o indivíduo, que passa a ter uma atitude mais pró-ativa na vida, possibilitando a realização de sonhos e melhorando a sua qualidade de vida.

O objetivo do coaching de vida é fazer com que o cliente equilibre todas as áreas de sua vida e se torne a melhor pessoa que ele pode ser

 através de:

Focar no presente, ajudando a gerenciar a sua vida para construir o futuro que deseja.

*Auxiliar no desenvolvimento de estratégias e planos de ação para realizar metas e

sonhos.

*Ajudar a superar seus limites, vencendo obstáculos e desafios em todas as áreas da

vida.

*Potencializar e desenvolver seus talentos e habilidades.

*Reforçar sua auto-estima e motivação para partir para ação.

 ALGUNS OBJETIVOS QUE PODEM SER DESENVOLVIDOS NESTE TRABALHO

 Tornar o cliente responsável pela sua própria vida.

 Dar foco e criar prioridades na vida.

 Alinhar suas ações com seus valores pessoais.

 Transformar sonhos em realidade.

 ALGUNS BENEFÍCIOS E GANHOS

 Ter maior confiança para lidar com as dificuldades da vida.

 Focar nas soluções e não no problemas.

 Desenvolver habilidades específicas que podem ajudá-lo a realizar seus sonhos.

 Ser mais assertivo e organizado.

 Ter maior satisfação nas diversas áreas da vida (família, relacionamentos, financeira, espiritual, etc.)

ESTRUTURA DO TRABALHO DE COACHING

 O coaching é realizado em reuniões individuais de 1 a 1:30 hora de duração.

 Ao final de cada sessão o coachee terá uma tarefa a ser realizada até a próxima sessão.

 Esta tarefa é específica para o desenvolvimento das competências que irão ajudar o coachee a atingir seu objetivo.

 Na sessão seguinte o coach verificará a realização da tarefa e o seu grau de êxito.

 Se algum bloqueio ou dificuldade foi encontrado o coach utilizará técnicas específicas para ajudar o cliente a se manter em direção a sua meta.

 O trabalho será encerrado quando o coachee desenvolver as competências necessárias para alcançar sozinho o seu objetivo.

 Duração e frequência: em média  10 .Reuniões semanais.

 Local: no escritório do Coach ou no escritório do cliente.
Como o Coaching de Vendas Pode Ajudar a Sua Empresa
Autor: Raúl Panozzo | Publicado: 2012-06-12T05:49:00-07:00

O Coaching de vendas é a melhor metodologia para conquistar grandes resultados de vendas.

Já conhecemos o cenário atual, onde o aumento de competitividade e grande pressão por resultados é uma constante. Vivemos em um momento em que os talentos são disputados pelas empresas, necessitando a preparação de substitutos. Este cenário de mudanças é tão rápido, que necessita de gestores maleáveis e adaptáveis para conduzirem as suas empresas neste mundo de transformações.

Saivà mais entrando aqui
Autor: Raúl Panozzo | Publicado: 2012-08-30T05:56:00-07:00

A História das Coisas (versão brasileira)

Da extração e produção até a venda, consumo e descarte, todos os produtos em nossa vida afetam comunidades em diversos países, a maior parte delas longe de nossos olhos.História das Coisas é um documentário de 20 minutos, direto, passo a passo, baseado nos subterrâneos de nossos padrões de consumo.História das Coisas revela as conexões entre diversos problemas ambientais e sociais, e é um alerta pela urgência em criarmos um mundo mais sustentável e justo.História das Coisas nos ensina muita coisa, nos faz rir, e pode mudar para sempre a forma como vemos os produtos que consumimos em nossas vidas.
Assista aqui
"O mundo é bem maior que o teu quarto..."
Autor: Ariane | Publicado: 2011-10-15T15:48:00-07:00

“...É bem mais 'fácil' se expressar por aqui, acredito que pra maioria das pessoas...Tenho por aqui, uma liberdade, uma vazão infinita de sentidos e sentimentos... Às vezes parece ser medo. Mas não é. É apenas mais uma forma de libertação.Ser, sentir, demonstrar, se entregar, sofrer, chorar, todos esses verbos que consubstanciam o verbo 'viver'... Agora chegou meu momento de SER. Deixar a opinião dos outros de lado, o politicamente correto, o ‘que esperam de mim”, ou qualquer outra coisa que me amarre, me impeça, me sufoque... Acordei. Penteei o cabelo. Tomei um café. Sorri. E descobri que preciso, antes de tudo, de mim mesma pra ser feliz... O mundo é bem maior que o meu quarto.”
Me : )
Autor: Ariane | Publicado: 2011-09-04T18:28:00-07:00

- Você tem um sorriso lindo.
   Eu tinha 14 anos quando ouvi isso de um cara que tinha 16 e não era irmão nem primo. Sorriso lindo, eu? Passei um mês inteiro sorrindo pro espelho do banheiro. E quanto mais eu analisava meu sorriso, mais certeza eu tinha: aquele cara estava de sacanagem comigo. Ainda bem que eu não caí na armadilha. Quando ele me disse "você tem um sorriso lindo", eu em vez de dizer "obrigada", disse "bem capaz!". Não sou trouxa.   Triplamente trouxa: é o que fui por anos a fio. Não aceitava elogio nenhum. Era como se todos estivessem conspirando para me fazer de boba. Se eu simplesmente agradecesse, estaria atestando que aquele elogio era verdadeiro e merecido, e este seria o primeiro passo para eu me transformar numa presunçosa. Deus me livre.   Pois outro dia testemunhei uma cena exatamente assim, uma mulher recebendo um elogio maravilhoso e totalmente sincero, só que ela ficou sem graça e desandou a dizer frases como: "Eu? Imagina! tá de gozação?"   Por que os outros estariam de gozação? Mesmo  que você tenha uma verruga enorme na ponta do nariz e seus dois olhos não se movimentem na mesma direção, quem disse que você não é linda pra alguém?   Por essas e outras que autoestima tem que ser desenvolvida desde cedo. Nada de ser carrasco consigo próprio, todo mundo tem alguma coisa do que se orgulhar. Se você não sabe o que, pergunte aos seus pais que eles sabem. Bom pai e boa mãe são aqueles que enchem os filhos de elogios entre uma bronca e outra. E a gente tem que acreditar na boa-fé deles, nada de achar que eles estão sendo ligeiramente parciais. Se eles dizem que você é o melhor filho do mundo, é o que você é e não se discute mais isso.   Mas para tudo há uma contrapartida: não vá ficar se achando. Nada de abandonar a modéstia e a humildade. Se um amigo elogia seu gosto musical, evite passar a tarde fazendo o infeliz escutar todos os discos que você tem. Se alguém elogia a sua boa forma física, não precisa retribuir fazendo abdominais no meio da sala. Se sua amiga elogia sua torta de maçã, não insista para que ela coma quatro fatias. Diga apenas obrigada e sorria com seu sorriso lindo. : )

"Elogios..."  (Por Martha Medeiros - Coisas da Vida)

P.S.: Um post pra mim mesma. É isso aí.
Das Madrugadas Arrebatadoras...
Autor: Ariane | Publicado: 2011-10-17T06:51:00-07:00

Ela disse às 02:37:"Queria me perder no seu abraço,
Me encontrar nos seus beijos,
Descansar encostada no seu peito,
E me acorrentar ao seu coraçao,
Posso?"*
Ele disse às 02:38:Pode.Deve.O meu coração já está acorrentado ao teu.
=)
(L)

P.S.: *Créditos Katia Lazzo
Juntos...
Autor: Ariane | Publicado: 2011-08-29T18:04:00-07:00

"Preciso de segurança, de amor, de compreensão, de atenção, de alguém que sente comigo e fale: Calma, eu estou com você e vou te proteger! Nós vamos ser fortes juntos, juntos, juntos." (Caio F. Abreu)
Da Vida e Seus Paradoxos...
Autor: Ariane | Publicado: 2011-11-01T05:51:00-07:00

E numa dessas instigantes conversas com pessoas que nos fazem bem...
Ela: Coração, músculo rubro pulsante, habitat de delírios, devaneios, sentimentos e emoções... Nossa! Quanta subjetividade para uma manhã de novembro...Ele: A subjetividade deveria ser ensinado objetivamente na escola! rsrsEla: Paradoxal.Ele: Paradoxal é a vida em sua plenitude e pluralidades desvairadas..."*

*Pseudônimo: "ARC" a pedido do 'poeta amigo' para citações.
Autor: Ariane | Publicado: 2012-07-12T06:41:00-07:00

Eu gosto de
gente que sorri com os olhos.

Que gargalha
com a alma.

Que chora de
escorrer lágrimas e não fica 'fungando' chafurdando da
autocomiseração.

Eu gosto de
gente que fala o que tem que falar.

Que cala
quando é necessário.

Que enfrenta
a vida com garra, ainda que muitas vezes com dor.

Eu gosto de
gente que não se faz de sonsa. Que assume os riscos. Que se
arrisca.

Eu gosto de
gente que sabe diferenciar não ser hipócrita com falta de bom
senso.

'Eu gosto do
bom gosto.

Eu gosto dos
bons modos.

Eu
gosto.'

Gosto
de quem é acima de tudo verdadeiro. E de verdade.

Eu gosto de
gente que me desperte emoções. De preferência as melhores.

Gosto de
gente que me faça falta. E que no reencontro a ausência seja reconfortada com um abraço que não quer se
desabraçar.

Eu gosto de
quem é recíproco.

Eu gosto de
quem eu não preciso apresentar meu manual de instruções.

Eu gosto de
quem me reconhece, me identifica e mesmo assim permanece ao meu
lado.

 

No mais...
eu passo.

 

Àri.
Metade...
Autor: Ariane | Publicado: 2011-08-28T20:53:00-07:00

‎"Que a força do medo que tenho, não me impeça de ver o que anseio. Que a morte de tudo em que acredito não me tape os ouvidos e a boca. Porque metade de mim é o que grito, mas a outra metade é silêncio..."
Autor: Heloise Costa | Publicado: 2012-04-01T17:40:00-07:00

E, se tem algo que eu posso dizer a alguém sobre a vida, é que ela é boa, apesar de tudo.
Sim, a gente perde algumas coisas, apanha, engole sapos e mais sapos um monte de vezes. Na maioria das vezes, eu diria. A gente nem sempre pode fazer o que quer, mas o que pecisa ser feito. Se decepciona, e muito, e, principalmente, com as pessoas que a gente mais ama. E com a gente mesmo. A gente perde quem ama. Ama e não é correspondido. Ama, é correspondido e deixa a pessoa ir embora. A gente descobre o quanto as pessoas podem ser cruéis e mentirosas. Descobre também o quanto a gente pode ser cruel e mentiroso. Descobre que a morte é irremediável. E que não somos, nem de longe, essa coca cola toda que pensamos ser. A gente é traído, tem amigos falsos, perde um emprego que queria, uma viagem muito esperada, perde um irmão. Perde dinheiro. Não passa no vestibular. Não tem a casa e o carro que quer. Não tem o namorado que quer.
Em compensação, a gente tem amigos, alguns tão verdadeiros que chega a ser inacreditável. A  gente tem o mar para olhar. Tem paixões de tirar o fôlego, beijos que quase nos matam. Sexo. Chocolate. Um 'eu te amo' inesperado. Crianças. Um papo com um idoso. Música - e música já seria motivo suficiente para a vida valer a pena. A gente tem o abraço de mãe. O sentimento de dormir na própria cama depois de dias de viagem. Tem bate papo sério com aquele amigo cabeça. Bate papo fútil com aquele amigo cabeça, também. Dança. Cinema. Literatura. Cheiro de terra molhada. Comida da avó. Brincadeira de criança. Beijo na chuva. Sexo depois da briga. Nome na lista de classificados do vestibular. Formatura. A sensação de poder pagar as próprias contas. Choro de tanto rir. Ver que conseguiu ajudar alguém que precisava. Ganhar um presente. Dar presente. O céu, independente da cor. Gente que olha nos seus olhos e diz que admira você. Abraço de mãe. Abraço de pai. Abraço...Toda manhã, um dia novinho em folha. Quer prova melhor que essa?
Autor: Heloise Costa | Publicado: 2012-03-14T18:57:00-07:00

‎"E ainda há de nascer homem que não se acanhe com mulher bem resolvida, que trabalhe e talvez ganhe mais do que ele, que seja inteligente e possa fazer frente ao que ele fala... que tenha papo com seus amigos, inclusive sobre futebol, que se destaque por sua força, por não ser fresca, que fale palavrão... que tenha vida própria, compre suas coisas, pague suas contas, pague o motel, se quiser... que beba com as amigas, e com os amigos também... que saiba o que quer fazer e não espere ele dizer para onde vão numa sexta à noite... que se sinta bem consigo mesma mesmo não sendo a Juliana Paes...que tenha claro na mente que pode viver muito bem sem ele, obrigada!
Só espero que isso não demore muito a acontecer!"
Autor: Heloise Costa | Publicado: 2012-03-12T19:43:00-07:00

Queria não sentir o que sinto quando te vejo. O desejo. O amor. A vontade de fazer o tempo voltar só para setir o que eu sentia antes, sem culpa. Sem saber quem você era de verdade. Sem saber quem eu era de verdade. É engraçado como a gente ama alguém que não conhece e como continnua amando depois que conhece, também. O amor só muda o jeito de se manifestar.
Eu ainda te amo. Amo ver o que você despertou em mim. Me amo muito mais depois que passei a te amar. Amo ver como eu passei a ver a vida diferente depois que comecei a te amar. Não considere isso um clichê, porque eu também aprendi coisas ruins da vida depois de você. Dizer 'eu te amo' nem sempre é elogio.
Eu não queria sentir o que eu sinto quando te vejo. Você me tirou a inocência de achar que o mundo era dividido entre os bons e os maus. Hoje eu vejo que nem tudo é lindo e nem tudo é feio. Tudo se completa, por mais que a gente não admita. Você me fez ver que 'sempre seremos muito mais humanos do que gostaríamos'. Você me deixou triste algumas vezes por isso.
Eu não queria sentir o que sinto quando te vejo. Você me faz lembrar de mim. De quem eu sou quando estou sozinha. De quem eu sou quando não estou sozinha.
Eu não queria sentir o que sinto quando te vejo porque é como se eu me visse andando por aí fora do meu corpo. Eu me reconheço em você e não posso te esquecer. Esquecer de você é esquecer de mim.
Autor: Heloise Costa | Publicado: 2011-09-16T17:33:00-07:00

Algumas coisas, às vezes, racham e a gente finge que não viu e continua usando. Depois, elas quebram e a gente consegue consertar e continuar usando. O problema é que chega uma hora que nem com muita cola e boa vontade, a gente consegue mais recuperar, nem mesmo quando quer muito isso. O jeito é aceitar que não tem jeito mesmo e, sim, dá pra continuar vivendo. O que não pode é querer ficar a vida toda com algo que não já não serve mais.
Autor: Heloise Costa | Publicado: 2012-03-13T20:03:00-07:00

Sim. Sou mais romântica do que gostaria de ser. Ainda choro com a novela, com o menino com câncer do filme, com uma história de amor mal resolvida. Já disse que não quero filhos, mas ando me derretendo com criança, ultimamente. Sou humana, e mulher, ainda por cima; o que só agrava as coisas.
Sou moderna, mas ainda gosto de receber flores, de um bilhetinho, de vez em quando, de um 'eu te amo' quando não estou esperando; ainda gosto que digam como eu estou bonita e mais magra.
Adoro sexo sem tanto compromisso, adoro cerveja, adoro a vida de solteira, às vezes. Mas, cá para nós, receber aquela mensagem de bom dia ou boa noite, domir de conchinha e ver um filminho agarradinha num fim de semana chuvoso também é bom demais.
Nada se compara a poder ter minha liberdade... nada se compara à liberdade de admitir que estou apaixonada, que já sofri por amor, que sofro ainda, que já quis quem não me quis inúmeras vezes! A gente ainda confunde modernidade com obrigação de perder a capacidade de sentir coisas boas, infelizmente. Acho uma besteira sem tamanho. Tudo bem que o mundo evoluiu, mas ainda quero ser cuidada, de vez em quando... é da espécie! Que mal tem?
Uma opinião
Autor: Heloise Costa | Publicado: 2012-06-21T19:42:00-07:00

Sim, nós estamos ficando cada vez mais desinteressantes. Cada vez mais vazios, de conteúdo e de forma. Cada vez mais desnecessários. Estamos, a cada dia que passa, perdendo uma das características mais sublimes do ser humano: a singularidade.
Hoje em dia é possível ver, como numa produção em série, o modo de vestir, o jeito de falar, nas atitudes, no corpo, nas opiniões. Todo mundo tão igual ou se esforçando desesperadamente para o ser, que nos coloca numa situação desesperadora.É realmente uma pena, porque fomos criados, de alguma forma, para sermos diferentes, explorarmos milhões de possibilidades. O que vamos por aí é apenas mais do mesmo, irremediavelmente.
Há quem diga que o avanço da tecnologia e a globalização são responsáveis por isso. Aliás, muita coisa tem caído na conta dessa dupla. De qualquer forma, ainda me recuso a acreditar que um ser que consegue inventar tanta coisa, não consiga inventar uma coisa melhor para ser do que mais um vulto na multidão, um imenso vazio de significado e propósito, como temos visto por aí a torto e à direita.
Eu sei que ainda tem gente interessante por aí e estão escondidos em algum lugar, justamente para conservar a espécie, que, vamos combinar, está quase em extinção.
Autor: Heloise Costa | Publicado: 2012-03-18T14:52:00-07:00

Uma das coiss mais difíceis na vida é admitir que um amor acabou. É olhar para aquela pessoa que um dia a gente não se imaginou vivendo sem e ver que sim, a vida continua, e bem. Ver que tem como viver sem o beijo, sem o carinho, as ligações nos horários de sempre, sem o 'eu te amo' que já acostumou. Nem sempre é bom ver que a gente tem forças para seguir em frente e sentir indiferença por uma pessoa que a gente amou dói bastante. Parece que perdemos tempo; parece que não sentimos qualquer coisa na hora que quisermos. A vida segue, irremediavelmente; Isso é tanto boa notícia, quanto ruim.
É claro que a gente sabe que ninguém é insubstituível, mas sentir na pele é outra história. No fundo, no fundo, a gente não gosta de mudança, nem de saber que a gente não é tão coitado que não possa superar tudo.
Autor: Heloise Costa | Publicado: 2012-03-12T19:06:00-07:00

Eu ainda sinto...
Ainda me preocupo
Ainda demoro a ter confiança
Quando confio, confio mesmo
Demoro a amar
E, quando amo, amo de verdade
E, de algum jeito, para a vida toda
Ainda choro
Ainda sorrio
Ainda acredito em historia da carochinha
Ainda finjo que já superei um monte de coisas
Ainda sou infantil
Ainda faço planos
Ainda sonho
Ainda espero dos outros
E, irremediavelmente, me decepciono
Ainda tento acreditar de novo
Ainda acho que vai ter jeito
É por isso que ainda vivo.
Mãe
Autor: Heloise Costa | Publicado: 2012-11-26T18:12:00-08:00

A barriga cresce, irremediavelmente. Ainda restam uns três meses para a criança nascer e algumas providências precisam ser tomadas. Roupas, berço, fraldas. A vida vai tomando cor e cheiro diferentes. Está feliz, é claro. Era o filho esperado do Ronaldo; o primeiro netinho, futuro jogador de futebol do Seu Norberto; o netinho querido e certamente paparicado da Dona Maria. Ela era a mãe dele. Teria motivos para não ser tão feliz por estar a caminho alguém que seria tão amado?
Ela era a mãe dele. Desde o dia da notícia da gravidez passou a ser isso. A barriga passou a ser mais importante que seu rosto, a Ultrasonografia era a foto mais importante que a do casamento, que ficava no aparador, a preferida do casal, que fora completamente esquecida após o: "parabéns, papai!"
As ligações passaram a ser para saber como está o bebê, ah, e ela também... os presentes, inclusive os de comemoração mensal do dia em que o casal se conheceu, são sapatinhos, medalhinhas, camisetinhas, ursinhos de pelúcia, chupetas. A vontade persistente de poder voltar e dizer que não queria mais, fazer a gravidez ao contrário. Em vez de a barriga crescer, que diminuisse, então.
Não se podia nem pensar nisso. Todo mundo sabe que mãe é uma só e que toda mulher nasce com instinto maternal, que ficará pronta para ter seu filho e amá-lo a ponto de doer, de esquecer de si... é o que dizem. Para ela, a cada dia que sente mais forte a presença de uma pessoa dentro dela é um dia de tortura. Não sente mais vontade de se arrumar. Para que? Ninguém iria reparar mesmo. Nem o Ronaldo que sempre foi tão observador dessas coisas. Chegava em casa agora olhando para aquela barriga que ela tinha que carregar a força, e aceitar, e fazer cara de extrema felicidade. Uma mãe é uma mãe. E uma mãe ama seu filho. É a lei.
Por vezes pensou em abortar. Abandonar. Fazer como algumas mães que apareciam na televisão de tempos em tempos, sendo perseguidas, linchadas por terem abandonado seus filhos. Algumas condenadas por ela naqueles tempos. Hoje ela já não sabe mais se não teria coragem. O filho se impõe. É espaçoso dentro e fora dela. O corpo por dentro se ajeitou todo para ele. O mundo aqui fora está fazendo o mesmo. Ela que está fora do mundo agora. Sua função é carregar alguém que é realmente importante. Sou a mãe dele. Ele vai ter um nome: Davi. Eu já não preciso mais; sou a mãe. Quero mais que isso?
Me assustei com esse desabafo tão rápido, quase parecendo um vômito em cima de mim, vindo de uma pessoa que nunca vi na vida. Ela disse tudo isso, sorriu com um ar de alívio, acenou e foi embora. Eu sei que era um agradecimento por eu ter ouvido isso sem dizer uma palavra. Eu e ela temos um segredo agora: ser mãe é padecer no paraíso.
Ele Não Está Tão Afim De Você
Autor: katyelle | Publicado: 2011-10-22T13:40:00-07:00

   "Ensinam muitas coisas as garotas:Se um cara lhe machuca, ele gosta de você.Nunca tente aparar a própria franja.E um dia, vai conhecer um cara incrível e ser feliz para sempre.Todo filme e toda história implora para esperarmos por isso:A reviravolta no terceiro ato, a declaração de amor inesperada, a exceção à regra. Mas as vezes focamos tanto em achar nosso final feliz que não aprendemos a ler os sinais, a diferenciar entre quem nos quer e quem não nos quer, entre os que vão ficar e os que vão te deixar.E talvez esse final feliz não inclua um cara incrível.Talvez seja você sozinha recolhendo os cacos e recomeçando, ficando livre para algo melhor no futuro.Talvez o final feliz seja só seguir em frente.Ou talvez o final feliz seja isso:Saber que mesmo com ligações sem retorno e corações partidos, com todos os erros estúpidos e sinais mal interpretados, com toda a vergonha e todo constrangimento, você nunca perdeu a esperança."
Autor: katyelle | Publicado: 2011-10-21T15:56:00-07:00

>"Antes de você, minha vida era uma noite sem lua. Muitoescura, mas haviam estrelas - pontos de luz e razão... E aí vocêapareceu no meu céu como um meteoro.De repente, tudo estava pegando fogo; havia brilho, havia beleza.Quando você não estava lá, quando o meteoro caiu no horizonte,tudo ficou escuro. Nada havia mudado, mas os meus olhos haviamficado cegos com a luz. Eu não conseguia mais ver as estrelas. E nãohavia mais razão pra nada".Eu queria acreditar nele. Mas essa era a minha vida sem ele que eleestava descrevendo, não o contrário.“Seu olhos irão se ajustar.” Eu resmunguei."Esse é o problema – eles não podem”
Bolo de banana e aveia funcional
Autor: Manga Verde, Pimenta e Sal | Publicado: 2016-05-18T17:10:00-03:00

Bolo de banana e aveia funcional  Fiz hoje este bolo funcional, uma releitura da receita do amigo @werton_alves . 05 bananas maduras 03 pvos 02 xícaras de aveia 50 gr de coco ralado 03 colheres sopa de semente chia 02 maçãs picadas quadradinhos 02 colheres de chocolate 100%de boa qualidade 01 colher sopa fermento em pó Canela a gosto. Neste coloquei 01 xícara Chá açúcar
 Bata os ovos com as bananas no liquidificador, depois coloque numa
tigela.Adiciona os demais ingredientes e misture bem.Unte uma forma com
margarina, despejar a mistura e leve ao forno por 35 minutos para assar.
 #saudavel
Bolo Siciliano
Autor: Manga Verde, Pimenta e Sal | Publicado: 2014-04-29T15:53:00-03:00

Quer fazer um bolinho simples e rápido anota aí:

02 copos  cheios (tipo lagoinha) de farinha de  trigo
01 copo de iogurte desnatado
1/2 copo da medida do iogurte de óleo
01 e 1/2 copo ( tipo lagoinha) de açucar
03 colheres de sopa de caldo de limão siciliano
raspas da casca do limão
01 colher de sopa de fermento em pó.

Bata todos os ingredientes acima no  liquidificador ( exceto o fermento e as raspas do limão) que você acrescentará no final. Unte uma forma redonda com margarina e farinha de trigo, despeje a massa e asse por 40 minutos a 180º .
Agora só falta o cafezinho fresco!!!!
Pão de Queijo Mineiro
Autor: Manga Verde, Pimenta e Sal | Publicado: 2013-08-29T16:49:00-03:00

PÃO DE QUEIJO MINEIRO - delicioso para o café da tarde.

Misture o polvilho e o sal e reserve. Ferva o leite e o óleo e em
seguida escalde o polvilho com o sal. Deixe esfriar, acrescente os ovos e
 o queijo. Quando a massa estiver bem homogênea, faça bolinhas. Leve
para assar em forno quente até ficarem dourados...

01 xícara de (chá) de óleo
 1 e 1/2 xícaras (chá) de leite
 2 xícaras (chá) de queijo minas
meia cura
 2 colheres (sopa) rasa de sal
500gr de polvilho doce
e 2 ovos

Primeiro  você misture o polvilho e o sal em uma bacia e  reserve. Ferva o leite e o óleo juntos e logo em 
seguida escalde a mistura do polvilho na bacia. Deixe esfriar, acrescente de um a um os ovos e
 depois o queijo. Quando a massa estiver bem homogênea, faça bolinhas e coloque numa forma sem untar . Leve
para assar em forno quente até ficarem crescidos e bem dourados.
Cuscuz de Tapioca Super Fácil
Autor: Manga Verde, Pimenta e Sal | Publicado: 2014-01-31T12:14:00-02:00

Ficar alguns dias em casa de férias, me fez relembrar de velhas receitinhas.
Fiz este cuscuz para o ano novo e era desejo da minha tia Ilminha.e quem mais curtiu foi meu pai!!!
Gastei
500  gramas de farinha de tapioca
01 litro e meio de leite fervendo (ou -  veja pela textura da massa)
500 ml de leite de coco
01 pacote de coco ralado
01 lata de leite condensado
01 xicara de açucar ( se desejar menos doce - retira este item)
01 pitada de sal

Por cima = 01 pacote de coco ralado
                  01 lata de leite condensado para regar seu pedaço ( a gosto)

Em uma vasilha de louça, coloque  tudo junto: farinha de tapioca, sal, coco ralado e mexa um pouco.Logo e em seguida acrescente o leite de coco e o leite fervendo, misture bem e pronto.Embrulhe a vasilha em papel aluminio e  enrole em uma toalha de mesa, coloque no forno (desligado) por umas 04 horas, isto faz com que o calor  faça o cuscuz cozinhar.Não precisa ficar batendo/mexendo muito a massa- o meu é mais prático. 
Salpique o outro pacote de coco ralado por cima e leve á geladeira para gelar.

Corte em pedaços e sirva com o leite condensado por cima.

Foi uma tortura para meu pai esperar o cuscuz gelar, risos!!!!