Dia mundial da amamentação!!BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE YOGA
Autor: Rosana | Publicado: 2011-08-01T07:44:00-07:00

BENEFÍCIOS FÍSICOS1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;As dores diminuem, devido ao aumento da produção de endorfina no corpo.2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;A imunidade aumenta muito.3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;O sono melhora.4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;O peso normaliza.5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;A disposição aumenta bastante.6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;A perseverança se fortalece.7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Força e vigor aumentam.8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;A postura é melhorada.9.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;A flexibilidade das articulações, dos músculos e dos tendões aumentam.10.&nbsp;As funções excretórias melhoram.ia primeiro de agosto comemora-se o dia&nbsp;

11.&nbsp;As funções glandulares normalizam.12.&nbsp;Funções gastro intestinais normalizam.13.&nbsp;Eficiência respiratória aumenta.14.&nbsp;Desintoxicação orgânica ocorre com grande intensidade.15.&nbsp;Eficiência cardio vascular é aumentada.16.&nbsp;Pressão sanguínea se normaliza. Principalmente se for hiper.17.&nbsp;Respiração por minuto se torna minimizada, o aumento da vitalidade e longevidade decorrem com disto.18.&nbsp;&nbsp;Aumento da ondas Alfa no EEG.19.&nbsp;Desacelera a pulsação cardíaca.20.&nbsp;Equilibra a estabilidade das funções do sistema nervoso autônomo.21.&nbsp;Fibromialgia alivia.22.&nbsp;L.E.E.R diminui.
BENEFÍCIOS BIOQUÍMICOS INDICATIVOS DE ATIVIDADES ANTI ESTRESSE E ANTIOXIDANTE, IMPORTANTES NA DEFESA CONTRA DOENÇAS DEGENERATIVAS E O ENVELHECIMENTO.
1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Glicose diminui.2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Sódio decai.3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Total queda do colesterol.4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Triglicerídeos diminuem.5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;HDL colesterol aumenta.6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;LDL colesterol diminui.7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;VLDL colesterol diminui.8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Cholinesterase aumenta.9.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Catecolamina diminui.10.&nbsp;ATPase aumenta.11.&nbsp;Hematocrito aumenta.12.&nbsp;Hemoglobina aumenta.13.&nbsp;Contagem de limfócitos aumenta.15.&nbsp;Vitamina C aumenta.16.&nbsp;Proteínas séricas totais aumentam.17.&nbsp;Aumento da serotonina.
17.&nbsp;Paz interior aumenta.18.&nbsp;Estresse mental e emocional diminui.19.&nbsp;Letargia mental diminui.20.&nbsp;Bem estar, mental e emocional aumentam.21.&nbsp;Dependências psicológicas diminuem.

&nbsp;BENEFÍCIOS MENTAIS

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Memória aumenta.2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Concentração aumenta.3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Mudança de nível de consciência voluntária aumenta.4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Eficiência de aprendizado aumenta.5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Percepção global e centrada aumenta.6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Codificação de códigos melhora.7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Hostilidade diminui.8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Depressão e ansiedade diminuem.9.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Satisfação existencial aumenta.10.&nbsp;Humor melhora.11.&nbsp;Percepção da quinesfera (esfera de movimentos do corpo) e dos movimentos do corpo melhora.12.&nbsp;Estados emocionais melhoram, com sensível aumento do bem estar.13.&nbsp;Estabilidade mental e emocional melhora.14.&nbsp;Auto aceitação e auto atualização aumentam.15.&nbsp;Integração social aumenta.16.&nbsp;Potencial mental latente é estimulado.







Seja bem vindo ao programa de aﬁliados Compra Fácil!

Cadastro aqui!!&nbsp;http://rise.postaffiliatepro.com/affiliates/signup.php?a_aid=9927


No dmundial da amamentação.
A data foi criada a fim de promover o exercício da  amamentação natural, com o objetivo de combater a desnutrição infantil,  além de possibilitar a criação de bancos de leite para crianças que não  têm condições de serem amamentadas por suas mães.O leite é um dos principais alimentos para nutrir o organismo humano e por isso, toda criança, ao nascer, deve ser amamentada.Além dos laços afetivos com a mãe, a amamentação é  necessária, pois é a forma da criança receber cálcio, fósforo e ferro,  além de outros nutrientes importantes para que tenha um crescimento  saudável, como as vitaminas. Garante a boa formação óssea, que vai do  nascimento até os trinta e cinco anos de idade.Os bebês devem ser amamentados até por volta dos dois  anos de idade, para garantir sua saúde e imunizar contra doenças  respiratórias e diarreicas, além das doenças crônicas, problemas  cardiovasculares, diabetes, hipertensão e osteoporose.Já se comprovou, cientificamente, que crianças que  são amamentadas por suas mães, têm um desenvolvimento melhor, além do  nível de inteligência ficar mais elevado. Isso em razão das trocas  afetivas que acontecem durante o ato de amamentar.A importância do colo, do aconchego materno, que  traduz a proteção e o amor, faz com que o trauma de sair de dentro da  barriga de sua mãe seja menor, pois lá a criança estava quentinha e bem  alimentada.A UNICEF e a OMS se uniram em campanha, recomendando  às mães que o sucesso para que as mesmas consigam amamentar  exclusivamente, até os seis meses de vida da criança, é iniciar o  processo de amamentação logo em seguida ao parto; não oferecer outro  tipo de alimento para o bebê como água e chás; que o peito seja  oferecido todas as vezes que a criança quiser, chorar ou manifestar  fome; e não fazer o uso de chupetas e mamadeiras, para não acostumar a  criança a uma forma mais fácil de sucção.Mundialmente falando, a amamentação ganhou um evento  especial, a semana da amamentação, organizado pela World Alliance for  Breastfeeding Action (WABA), com o objetivo de divulgar as benfeitorias  do aleitamento materno. A cada ano são abordados diferentes temas, como a  inserção da alimentação complementar que a criança necessita receber,  após os seis meses de vida, mas mantendo a amamentação até que complete  dois anos ou mais.No Brasil, o aleitamento materno é levado muito a  sério, possuindo a maior e melhor organização de bancos de leite do  mundo, existem 163 unidades espalhadas por todo o território nacional.

fonte:Por Jussara de Barros
Graduada em Pedagogia

Futura Mamãe!  

Uma luz diferente
brilha em teu olhar
Todos os anjos do céu
se juntaram para louvar.
&nbsp; És&nbsp;especial&nbsp;entre as mulheres!
Benditas entranhas,
berço do novo ser
que está para chegar.
Parabéns!
De mamãe já podem te chamar!&nbsp;

Com elα eυ αρrendi αs melhores historiαscom elα eυ descobri os melhores sentimentos de υmα αmizαde
com elα eυ αρrendi mto sobre α vidα
com elα eυ dei αs melhores gαrgαlhαdαs
com elα eυ comραrtilhei meυs mαiores segredoscom elα eυ descobri o significαdo dα αmizαde
ρq somos mto mαis q simρlesmente&nbsp;irmãs,somos αmigαs,somos inseparáveis!!!
te αmo (♥)mαnim&nbsp;*-*&nbsp;te gosto tαnto; por tudo que fαzemos &amp; conversαmos ; você com esse jeito tão especiαl nem tem como não αmαr&nbsp;x)&nbsp; e sαibα que jα-mα-is, o fαto de hαverem desentendimentos entre α gente, vαi diminuir meu cαrinho por você ! do contrαrio, fαrá αcumulαr, e αumentαr cαdα vez mαiis! Eu&nbsp;♥&nbsp;você !&nbsp;αh sem duvidαs mαnα, você prα miim é tudo '! ~&nbsp;Tudo que α gente fαz juntαs é boom,seus conselhos, suαs broncαs, suαs pαlαvrαs.
αgrαdeço α DEUS pelα suα vidα *-*
Irmã nem precisα dizer que sempre estαrei do teu lαdo né '?
Te αmo&nbsp;♥&nbsp;