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Inusittá e Langaro Calçados.
Autor: Luana Bartholo do Lago | Publicado: 2014-05-15T08:00:00-03:00

Meninas! Hoje o post é diferente e super especial. Conheci o novo show-room da loja de móveis Inusittá. Me encantei com as cores e modernidade dos ambientes. Claro que fotografamos uma parte para mostrar aqui. A coleção nos remete ao passado porém com tecnologia do presente. 

Para dar um toque todo especial nas fotos contei com o apoio da Langaro Calçados para abrilhantar com suas bolsas e sapatos. Meu look todo especial da Blush. Amei o resultado e quero muito esse closet para mim!!! Rs.

Olhem só...   

Fotos Lud Quintanilha

Langaro Calçados
R. Almirante Barroso, 1140, Centro.
(45)3523.8290
Instagram: @langarofoz

Inusittá
R. Jorge Sanways, 747, Centro.
(45)3027.5600

Beijos, Lulu.
Minhas escolhas na Rosa Bella.
Autor: Luana Bartholo do Lago | Publicado: 2014-05-23T08:00:00-03:00

Preparadas para um post de arrancar suspiros? Estive na Rosa Bella separando minhas peças preferidas para fotografar. Vontade de trazer tudo para casa. A loja esta recheada de tendências que a gente ama!! Cheio de opções para as produções de inverno e claro, para o final de semana. 

A peça chave foi saia. Eu amo! Item que pode ser usado tanto no verão como no inverno. Combinadas com tricot, moletom e camisa ficam super cool. Detalhe para a saia com transparência, ela é uma peça mais elaborada. Combinei com um moletom, peça super básica. Ficou super despojado e estiloso. Concordam? 

Confiram só...

Fotos Lud Quintanilha

Rosa Bella
Av. Brasil, 1010, Centro.
(45)3029.2997
Instagram: @rosabellafoz

Salão Barthô
R. Bartolomeu de Gusmão, 1103, Centro.
(45)3029.2048
Instagram: @espacodebelezabartho

Beijos, Lulu.
Minhas escolhas na Bless.
Autor: Luana Bartholo do Lago | Publicado: 2014-05-19T09:00:00-03:00

Oi lindas! Venham comigo começar a semana com muitos look's lindos da loja Bless. As produções estão super modernas e cheias de estilo. Adoro transformar uma tshirt básica em algo elaborado. Os cintos e jaquetas dão um toque todo especial aos vestidos. Ótimo para esses dias mais frescos. Estou querendo todas as peças desse post para mim. Rs.

Os sapatos da Langaro estão lindos. Várias opções para quem não usa salto alto. Procurei fazer esse post para as mulheres adultas. Que gostam de estar na moda mas com um salto mais baixo, ou então uma saia mais comprida, etc. 

Meu cabelo e maquiagem foi obra da super equipe do Barthô. O que é a cor desse batom? Super inverno, amei demais.

Confiram então as minhas escolhas...

Fotos Lud Quintanilha

Bless
R. Quintino Bocaiuva, 830, Centro.
(45)3025.2929

Langaro Calçados
R. Almirante Barroso, 1140, Centro.
(45)3523.8290
Instagram: @langarofoz

Salão Barthô
R. Bartolomeu de Gusmão, 1103, Centro.
(45)3029.2048
Instagram: @espacodebelezabartho

Beijos, Lulu.
Minhas escolhas na Keiko!
Autor: Luana Bartholo do Lago | Publicado: 2014-05-22T08:00:00-03:00

Oi meninas! O post de hoje está lindo. São as novidades da Keiko Closet e Keiko Luxo. Procurei escolher peças que se adaptam para diversas ocasiões e estilos. Look's mais festa, outros mais casuais, noite. 

Vocês sempre me pedem opções para quem não usa tanto shorts/saia. Pensando nisso coloquei três look's com calça para vocês se inspirarem...

O bacana da Keiko é justamente isso que você encontra tudo em um só lugar. Querem ver meus look's prediletos? 

Fotos Lud Quintanilha

Keiko
R. Almirante Barroso, 1394, Centro.
(45)3027.0878 sapatos
Instagram: @keikoluxo
(45)3025.2889 roupas
Instagram: @keikocloset

Salão Barthô
R. Bartolomeu de Gusmão, 1103, Centro.
(45)3029.2048
Instagram: @espacodebelezabartho

Beijos, Lulu.
Minhas escolhas na Arezzo.
Autor: Luana Bartholo do Lago | Publicado: 2014-05-21T12:30:00-03:00

Para as loucas por sapatos e bolsas, aqui vai um post encantador. Fui até a Arezzo, conferir o que chegou recentemente nas prateleiras. É muita novidade! Toda vez que eu entro na loja encontro coisas que não tinha visto antes.

Os prints de onça, zebra, étnicos e tribais, continuam. A novidade é que se misturam com os metais e tons terrosos. Metálicos vibrantes também surgem para compor look's noturnos. Correntes e franjas continuam sendo o must have da estação. As peças estão lindas, desejando trazer tudo para casa. Rs!

Meu look é um vestido super lindo da Love.e! Estou apaixonada por esse modelo ombro a ombro. Pode ser usado tanto no verão, como no inverno, de dia e à noite. Basta combinar com colete de pele e casacos para os dias frios. 

Olhem só e enlouqueçam junto comigo...  

Fotos Lud Quintanilha

Arezzo
Av. Brasil, 509, Centro.
(45)3523.2400
Instagram: @arezzofozoficial

Love.e
R. Marechal Floriano Peixoto, 1461, Centro.
(45)3025.7369
Instagram: @loveefoz

Beijos, Lulu.
Meu look: LOVE!
Autor: Luana Bartholo do Lago | Publicado: 2014-05-17T11:49:00-03:00

Oi sábado! Oi meninas! Alguém mais ai pula de alegria quando acorda e lembra que é sábado? Rs. E para começar com o pé direito, look do dia para as minhas leitoras queridas. 

Tem produções que eu amo e quero usar todo dia. É o caso dessa combinação de camisa, tricot e saia. Elegante, despojada e atual. Amo esse azul bic. Fácil de combinar e ficou lindo com o vermelho.

Olhem só...

Fotos Lud Quintanilha

Tricot: AVC;
Saia: Donna Deluxe;
Relógio: Michael Kors;
Pulseira: Vivara;
Óculos: Shopping Del Este;
Bota: Arezzo;
Bolsa: Gucci.

Beijos, Lulu.
Modas Alice - Plus Size.
Autor: Luana Bartholo do Lago | Publicado: 2014-05-21T08:00:00-03:00

Hoje é dia de post com a querida modelo plus size Talita Santos para a Modas Alice. Confesso que estou adorando esse novo espaço do blog. Adorei o resultado que teve. Pude conhecer mais um público que acessa o site. E isso é extremamente gratificante! Obrigada a todas.

Procuramos mostrar com as produções que independente de como você é, as tendências podem ser adequadas e utilizadas. Os vestidos reinam absoluto na hora de praticidade para compor um look. Calça pijama volta com tudo. Fizemos uma opção com moletom para o dia e com camisa preta para a noite.

Olhem só... 

Fotos Lud Quintanilha

Modas Alice
R. Edmundo de Barros, 180, Centro.
(45)3027.4087
Instagram: @modasalice

Beijos, Lulu.
Minhas escolhas na Love.e!
Autor: Luana Bartholo do Lago | Publicado: 2014-05-16T12:21:00-03:00

Girls, preparem-se para um post encantador. Feminino, delicado e com tendências atuais. Assim são os look's que fotografei ontem na Love.e! 

Os vestido reinam absoluto em todas as estações. Confesso que esse primeiro look com vestido preto e branco e casacão é o meu preferido. Quero usar muito agora no inverno!!! As calças também são necessárias nesses dias mais frios e temos muitas opções bacanas. Olhem só:

Fotos Lud Quintanilha

Love.e
R. Marechal Floriano Peixoto, 1461, Centro.
(45)3025.7369
Instagram: @loveefoz

Langaro Calçados
R. Almirante Barroso, 1140, Centro.
(45)3523.8290
Instagram: @langarofoz

Salão Barthô
R. Bartolomeu de Gusmão, 1103, Centro.
(45)3029.2048
Instagram: @espacodebelezabartho

Beijos, Lulu.
Minhas escolhas na Langaro Calçados.
Autor: Luana Bartholo do Lago | Publicado: 2014-05-26T10:20:00-03:00

Bom dia segunda-feira! Como foram de final de semana? Mais uma semana começa e vamos que vamos. Não pode parar!!! Rs. Força, foco e fé.

O post de hoje é totalmente inusitado e lindo. Queria fazer umas fotos diferentes para mostrar para vocês minhas escolhas na Langaro Calçados. Elas receberam muita coisa linda!!! Foi ai que lembrei da loja Rustico com Amor. Conversamos e na hora fechamos! A loja é linda, cada cantinho é especial. Sem falar que as peças são luxo total. Muita coisa fofa em um só lugar.

Minha produção ficou por conta da equipe do Salão Barthô. Estou encantada por esse rabo de cavalo. Vontade de usar todos os dias. Os look's são de outra parceira do blog, loja Quiz. Que também esta recheada de novidades!!! 

Confiram só...

Fotos Lud Quintanilha

Langaro Calçados
R. Almirante Barroso, 1140, Centro.
(45)3523.8290
Instagram: @langarofoz

Quiz
R. Rui Barbosa, 806, Centro.
(45)3523.2501
Instagram: @lojaquiz

Rustico com Amor
R. Bartolomeu de Gusmão, 928, Centro.
(45)3029.7970
Instagram: @rusticocomamor

Salão Barthô
R. Bartolomeu de Gusmão, 1103, Centro.
(45)3029.2048
Instagram: @espacodebelezabartho

Beijos, Lulu.
Meu look: Rainny day.
Autor: Luana Bartholo do Lago | Publicado: 2014-05-27T09:00:00-03:00

Bom dia! O post de hoje é um look que quero usar muuuito no inverno. Casacão, saia e meia. Aliás eu adoro meia calça. Elas são ótimas opções para os dias que queremos sair mais fashion e quentinhas.

Sou louca por rosa pink. Combinado com o preto não tem erro! Amei as fotos, o look, tudo. Rs! Olhem só... 

Fotos Lud Quintanilha

Casaco: Quiz;
Tricot: Comprei em viagem;
Saia e meia: Zara;
Cachecol: Duty Free Puerto Iguazu;
Bolsa: Yves Saint Laurent;
Bota: Arezzo.

Beijos, Lulu.
moda masculina/ social e clásico
Autor: Marinalva Bueno | Publicado: 2011-07-04T11:38:00-07:00

Eu assistir o programa de bem com a vida canal 53 gospel e o assunto era de moda masculina.Adorei as dicas.Para você ter noção do que eu presenciei...Faça a pergunta chave.Como eu gostaria que um homem fosse a um casamento ou uma festa clásica ao meu lado?As resposta vieram...Um homem ao usar uma roupa preta social,a meia,sapato e o cinto devem ser marrom(café).Para trabalhar, o terno azul marinho é ideal com uma gravata não muito estampada mas sutilmente azul-creme,azul-marrom, ou gravata liza da cor escura,coures neutras.Em um casamento o terno cinza é idealEspero ter ajudado.
Sonhos e realidades,como disernir,assimilar,tirar boas conclusãoes.
Autor: Marinalva Bueno | Publicado: 2011-12-15T09:43:00-08:00

Eu sonhei com árvore que me lançava espinhos,sonhei ser salva por um homem que do nada surgiu e lançou sal e usou seu braço forte para derrubar essa árvore.
Hoje sonhei com situações de perigos,eu e pessoas que convivo em um mundo chamado Brasil,pegamos carona em um carro muito alto que em velocidade alta quase nos lançava-nos para fora do automóvel.
Assim que chegamos em um local onde parecia uma igreja,senti a humulhação de uma criança negra em ser ridicularizada por um por uma criança maior com um desenho onde chingava essa criança negra de feio ,e o desenho era muito feio pois eu tinha pegado da mão dele e fui com meu olhar fuzilante e um tom de raiva pois eu tomei as dores."Quem é feio aqui em?"
Essa criança negra me abraçou e ficou bem próxima de mim.
Começou a dar beijos no meu rosto e depois começou a lamber meu rosto.
Eu fiquei atordoada,não sabia se essa criança estava com fome ou estava sendo usada pelo diabo,mas criança é pura.
Quando você não tiver resposta leia a bíblia.
Deus fala para os pais conduzirem as crianças a andarem nos caminhos do Senhor e depois de grande não se apartará deles.
Depois me peguei irritada com um senhor que tentou me constrangir,eu sai na direção dele e dei um tapa na cara dele,ele não reagiu e chegou ao ouvido de uma mulher e comentou minha atitude,como sendo agreciva e que não póderia está no meio deles.Fiquei os encarando.No mesmo sonho vi uma mulher agreciva ao falar com as pessoas que a serviam e pareceia com a bispa Sônia e eu a encarei e fiquei olhando pra ela e ela me perguntou com um tom de voz ameaçador."Que tá olhando?"Eu logo lhe perguntei e afirmando."Você não é a bispa Sônia."Ela meio que desconcertada me deu uma olhada e não me respondeu.
Eu acordei e fui orar.
Deus me deu a resposta quase as 16 hs da tarde.
Tem brincadeiras que nos colocam exposta a humilhações nos dando o direito a resposta.
Mas sejamos sábios em responder as ofenças.
O ser humano é falho mas Deus não.
Todos nós temos um dia que não estamos bem.Devemos vigiar principalmente nesses dias.
Não devemos nos colocar a frente da batalha sem preparo.Devemos analizar todos os lados ante de tomar qualquer atitude.
E principalmente saber que o diabo anda ao nosso derredor querendo nos tragar.
Mas o Espírito Santo está a nosso lado nos protegendo e nos guiando.
Vale apena.
Autor: Marinalva Bueno | Publicado: 2011-04-20T06:38:00-07:00

Eu passei um dia de cão oném desde das 8hs da manhã até as 17:59.Mas quando abri um jejum as 18:00 hs fui tocada por deus e ele me revestiu de forças ousadia,estratégia.Tudo saiu de acordo com a vontade dele,que por conhecidência éa minha.Deus em meio a turbulhencia,me deu toda mansidão do mundo,não de deixou frustada.O segredo é seguir a diante,não murmurar,fechar a boca,por mais que a situação peça para você rodar a baihana,falar poucas e boas,mas você na unção de Deus consegue a soberania,mansidão,que você se desconhece e chega até se perguntar,noooosa eu não rodei a baihaiana.Depois de passar pela prova de fogo,você respira e lá na frente depois de se destanciar do ambiente do inimigo você dá aquela gargalhada com gosto.Estou fazendo o curso de diácono módulo1 esse é o último módulo.Passe pela prova,seja aprovado por Deus .Ele usa aquele que quer te atrasar seu lado para te abençoar de uma forma que os próprios ficarão envergonhados por estarem te devendo e por estarem errolados em seus próprios problemas que se lembrarão de que você é peça chave que os ajuda e tem os ajudados a caminharPara chegat até aqui só Deus sabe o que passei,mas está valendo apena.
Associação de Vítimas da 13 de Maio decide incluir prefeitura do Rio na lista de réus de ações de indenização | Agência Brasil
Autor: Marinalva Bueno | Publicado: 2012-02-03T03:32:00-08:00

Associação de Vítimas da 13 de Maio decide incluir prefeitura do Rio na lista de réus de ações de indenização | Agência Brasil
Cantada de páscoa 2011 Renascer Hall2011
Autor: Marinalva Bueno | Publicado: 2011-04-26T05:39:00-07:00

Nossa cantada de Páscoa no Renascer Hall 2011Com orquestra,tribo de dança,coral,banda.Tudo com exelência.Nós somos um povo apostólico festivo,sabemos que esse som atrai milharesde pessoas e Cristo é exaltado ao son de nossos lábios nossos corpos,como diz no Salmo 150"Tudo que tem som louve ao Senhor foi o que nós da igreja Renascer fizemos nesa páscoa comemorando a paixão de Cristo por nós , sua morte ,sua ressureição.
Balada love 2011
Autor: Marinalva Bueno | Publicado: 2011-03-31T07:33:00-07:00

Rua Almeida Lima 1290,Móoca-SPRENASCER HALLQuer ver o que de melhor vivemos.Balada love 2011Vidas transformadas pelo poder de DeusTemos o melhor,pois resgatado para que vidas vejam que podemos todas as coisa pois Deus nos fortalece./Felipensse 4:13/
Família  Obama no Brasil
Autor: Marinalva Bueno | Publicado: 2011-03-24T06:14:00-07:00

 Sofisticada, ele gante,simpática... esses são os adjetivo que a primeira dama dos Estados Unidos esbanjou por todos os lugares que em que ela esteve no Brasil. Não fui convidada para nenhum evento em que ela e sua família esteve presente,mas pude acompanhar pela televisão e pela rádio os comentários,todos satisfatórios. Até os trajes e comportamentos de suas filhas impecáveis em termos de deciplina e cumplicidades em olhares de surpresa e curiosidade em relação ao Brasil.
O que vale a pena...
Autor: Marilton Velasco | Publicado: 2012-12-22T08:39:00-02:00

Vale a pena sonhar sempre com a utopia, mesmo fazendo coro
com as sábias palavras do escritor uruguaio Eduardo Galeano, que compara utopias
a horizontes para os quais caminhamos: quanto mais próximos pensamos estar,
mais se afastam de nós.

Vale a pena nossa caminhada solitária através das veredas
tortuosas da vida em busca de uma inacessível verdade. Vale a pena carregar o
fardo da lenha profana, que irá alimentar o fogo sagrado. Vale a pena
reconhecer que “não tem direito de chamar  a Deus de meu Pai quem não
consegue chamar aos homens meus irmãos” (Chico Xavier).

Vale a pena admitir que todo sucesso precisa ser conquistado,
mas a honestidade, basta  que não seja perdida. Vale a pena juntar os
fragmentos de nossos sofrimentos para compor o mosaico de nossa felicidade.

Vale a pena seguir a palavra do mestre Mário Quintana: “Enquanto
uns saem para caçar borboletas, prefiro cuidar do jardim para que elas venham”.
Vale a pena concordar com o Patativa do Assaré, para quem “é melhor escrever
errado a coisa certa, do que escrever certo a coisa errada”.

Vale a pena refletir com Teodoro Wanke: “Há uma idade em que
colhemos flores. Há outra em que estamos na flor da idade. Por ultimo,
simplesmente a idade nos colhe, como se uma flor, embora murcha, fôssemos”. 

Pois, afinal, “tudo vale a
pena se a alma não é pequena”. (Fernando Pessoa)

(Imagem: Flickr, do álbum de kenny barker)
Inquilinos de Deus
Autor: Marilton Velasco | Publicado: 2012-12-15T14:48:00-02:00

Não é necessário esforço intelectual para se chegar à triste
constatação de que o ser humano desconhece a si próprio. De modo equivocado,
julga a si e a seu semelhante de forma comparativa, incidindo em erro grosseiro
ao considerar-se sempre superior ou inferior a alguém. Produz, assim, seu
próprio sofrimento – seja como sujeito ativo, sob condição de soberba, ganância
e egocentrismo; seja passivamente, na de humilhação e mediocridade.

Na esteira desse argumento, encontramos o sábio ensinamento
de William Hazlitt, para quem “o homem é o único animal que ri e chora, porque
se impressiona com a diferença que há entre o que é o que deveria ser”. Julgamo-nos
acima do que somos, estimando-nos menos do que realmente valemos.

Palavras duras e verdadeiras de Plínio: “Nada tão miserável,
nem tão soberbo como o homem”. Mais do que nunca, precisamos nos autolibertar e
autoconhecer. O paradoxo da criação humana contém enigmas insondáveis. Somos
criados como escultura divina e única, feita de matéria-prima ímpar – a alma.

O corpo é a forma ou o acabamento da obra. Algumas
esculturas são grandes, outras pequenas. Sua beleza é avaliada apenas pelo seu
aspecto estético, pois o valor real só é conhecido pelo Criador. Angústias,
dores e infortúnios se comparam a processos de limpeza e polimento dessas
esculturas – uma verdadeira restauração da  alma.

Não existe diferença na fragilidade humana. Mendigo ou
príncipe, o ser humano possui virtudes e defeitos. Nada temos e nada somos, e tudo
nos é cedido por  prazo determinado. A existência nos cobra pesado ônus. Na
verdade, não passamos de humildes peregrinos em efêmera caminhada em busca dos
umbrais da eternidade. 

Somos, sim , os “inquilinos
de Deus”.

(Imagem: Flickr, do álbum de DHamp1)
Deus e religião
Autor: Marilton Velasco | Publicado: 2012-10-21T08:03:00-02:00

É
senso comum que a luta pelo monopólio divino transforma o credo
religioso em contradição aos seus próprios preceitos, presentes em todas
as religiões. E estas tem, como ponto de partida, o amor ao próximo, a
tolerância e a busca da Verdade.

A
palavra religião deriva do termo latino re-ligare, que significa religação com o Divino. Toda religião possui
um conteúdo metafísico. Ao examinarmos os aspectos históricos e sociológicos da
Humanidade, constatamos sempre a adoração a Deus. Entretanto, por serem uma
criação exclusiva do Homem, as religiões refletem as fragilidades de seus
componentes.

Embora
amada e combatida por muitos, não consigo vislumbrar sociedade sem uma
religião, um credo. Valho-me  da imprescindível afirmação de Albert
Einstein, segundo quem “a ciência sem a religião é manca, a religião sem a ciência
é cega”. O festejado autor de O Príncipe,
Maquiavel, asseverou que “a perda de toda devoção e religião atrai um sem-número
de inconvenientes e desordens”.

Infelizmente,
de forma às vezes impensada e carente de qualquer razão lógica, assistimos
a genocídios pelo simples fato de as vítimas professarem crença diversa ao que
determina o establishment. É inconcebível
a condenação, de modo dantesco ao fogo eterno do Inferno, a quem não seja cristão,
budista, muçulmano, etc.

Contestando
essa barbárie, o mensageiro da esperança e prêmio Nobel da Paz – o bispo da África
do Sul, Desmond Tutu – publicou o polêmico livro Deus não é Cristão, no qual fica patente a mensagem de que Deus
está acima de tudo e que, portanto, é mais que qualquer religião.

Para
aquele autor, dizer que Deus é apenas cristão seria torná-lo muito pequeno.
Afastar de sua complacência os hindus seria penalizar a santidade de Gandhi. Se
Deus é cristão, como ficaria a situação dos profetas do Antigo Testamento? Certamente
Moisés não alcançaria o Reino de Deus... 

Em verdade Deus não tem religião, por isso o
cumprimento budista diz: “O Deus dentro de mim saúda o Deus dentro de você”.

(Imagem: Flickr, do álbum de Ronaldo F Cabuhat)
O futuro do trabalho
Autor: Marilton Velasco | Publicado: 2012-10-27T10:41:00-02:00

Urge,
inadiavelmente, que se promovam mudanças não só estruturais, mas também conceituais
nas relações que regem o trabalho humano.

Até
o advento industrial, o trabalhador dedicava seu labor à criação individual.
Nela estava presente seu coração e sua alma. Era então que, como nunca, o
artesão se aproximava do artista. Praticamente havia sempre um toque de poesia
em cada peça trabalhada.

Atualmente,
a maioria da classe operária investe todos os seus sonhos e energias numa
carreira, que nem sempre é a preferida. O trabalhador passa a maior parte do
dia em seu local de trabalho, sob pressão de uma competição injusta e desumana.
Reduz-se então seu gosto pelo lazer, surge o desinteresse pelo núcleo familiar.
Enfim, o desgosto pela vida.

Creio
que o avanço tecnológico, aliado a um grau superior de cultura, não serviu para
alterar o pensamento preconizado por Oscar Wilde: “Vivemos numa época em que as
pessoas são tão trabalhadoras que ficam estúpidas”.

O
ambiente de trabalho, a par de todo modernismo, está embrutecendo o espírito
humano. De forma objetiva, constatamos que está faltando ‘coração’ no trabalho.
Já não existe companheiro, mas adversário. As atuais formas de produção são
executadas de modo alienante, o trabalhador fica  impedido de pensar, criar, transformar. Enfim,
de exercer sua plena capacidade humana.

O
dualismo comportamental do trabalhador é questionado através dos tempos. Henry
Ford advertia: “Quando trabalhamos, devemos apenas trabalhar”. Isto, de certa
forma, considerava abolida a alegria na labuta. Para Marx, entretanto, o
trabalho, a criatividade, o divertimento e a vida deviam ser uma coisa só.

Apesar
de todo o desconforto e mal-estar, o trabalho deve ser executado com alegria e
altivez. “Se lhe pedirem para ser um varredor de ruas, varra as ruas como Michelangelo
pintava, como Beethoven compunha, ou como Shakespeare escrevia. Varra as ruas
tão bem, que todos os anjos do céu e da terra façam uma pausa para dizer: Aqui
viveu um grande varredor de ruas que fazia bem o seu trabalho” (Martin Luther
King).

(Imagem: Flickr, do álbum de Ben Heine)
piadas
Autor: joao pedro martins de lima | Publicado: 2011-09-01T17:00:00-07:00

A PROFESSORA DE REDAÇÃO PEDE PARA QUE SEUS ALUNOS ESCREVAM UMA FRASE QUE CONTENHAM OS TEMAS SOBRE MONARQUIA, SEXO RELIGIÃO E MISTERIO...
EM MENOS DE 2 MINUTOS JOAOZINHO LEVANTA E GRITA: PROOOFFEESSORA!!! ACABEI!!!
A PROFESSORA TOMA UM SUSTO POIS ACHAVA QUE O TRABALHO SERIA DIFICIL, E COM UM CERTO AR DE DESCONFIANÇA DIZ:
NOOSSA JOAOZINHO!! FALE A SUA FRASE PARA TODOS OS ALUNOS!!
JOAOZINHO ENCHE O PEITO E DIZ:
MONARQUIA, SEXO, RELIGIÃO E MISTERIO:
A RAINHA DEU A BUNDA!!! OH MEU DEUS, PRA QUEM TERIA SIDO!!!
piadas
Autor: joao pedro martins de lima | Publicado: 2011-09-01T16:17:00-07:00

1. Para que serve o oculos verde??
R: para verde perto
2. Por que a Coca-Cola e a Fanta se dão muito bem?
R: Porque se a Fanta quebrar, a Coca-Cola !3. Como se fala top-less em chinês?
R: Xem-chu-tian.
4. Você sabe qual a diferença entre a lagoa e a padaria ?
R: Na lagoa há sapinho, e na padaria, assa pao.
5. Você conhece a piada do fotógrafo ?
R: Ainda nao foi revelada.
6. O gago aborda um transeunte na rua:
- O se... senhor sa... sa... sabe, on... on... de fi... fi... ca a esco... cola de ga... ga... gagos?
- Mas para quê? O senhor já gagueja tão bem
7. A tia vira-se para a Mariazinha e pergunta:
- O que você vai fazer quando for grandona como a titia?
- Um regime!
8. O mendigo chega para uma senhora e pede uma esmola.
- Em vez de ficar pedindo esmolas, por que não vai trabalhar?
- Dona, estou pedindo esmola e não conselhos
piadas
Autor: joao pedro martins de lima | Publicado: 2011-09-01T17:04:00-07:00

A professora pergunta quanto é um menos um
Ele responde:
Não Sei professora
Então ela fala:
Vou dar um exemplo, em cima da mesa tem um abacate,se eu comer ele o que acontece?
Ele responde:
O CAROÇO!!!
piadas
Autor: joao pedro martins de lima | Publicado: 2011-09-01T16:23:00-07:00

Joãozinho chega no colégio… ai a Mariazinha joga uma bola de papel na cabeça dele e fala:
-”Head Shot” ( tiro na cabeça )
Joãozinho pega o livro e taca na cara da Mariazinha e diz:
-“HAHAHAHA FACE BOOK”!
piadas
Autor: joao pedro martins de lima | Publicado: 2011-09-01T17:02:00-07:00

O Joaozinho estava na escola e a turma dele tinha que fazer rimas. Aí a professora pergunta:Mariazinha me dis uma rima
-flor e amor
Joaozinho me diz uma rima
-peru tem peito no cu
Joaozinho vai pra sala do diretor agora!disse a professora.
joaozinho pegou 2 semanas de suspensão.
2 semanas depois a professora pergunta:Joaozinho me da uma rima
-peru tem peito no pé
mas Joaozinho peru não rima com pé
-peru tem peito no pé não no cu porque diretor não que
piadas
Autor: joao pedro martins de lima | Publicado: 2011-09-01T16:55:00-07:00

A professora divide a classe em dois grupos para decidir os mais inteligentes.Aproveitando-se disso,Joaozinho grita para o outro grupo:
-Nós vamos arrasar com vocês,cambada de idiotas!!!!!!
Começa a disputa...
-Quem descobriu a América?
O grupo de Joaozinho responde:
-Cristovao Colombo!
E o joaozinho grita: Eu nao falei?Bando de orelhudos, 1 a 0!!!
A professora lhe repreende:
-Que idioma se fala na Espanha?
O grupo de joaozinho responde:
Espanhol!!fessora!!!!
E o joaozinho:
-Viram só?Seus filhos duma égua, 2a0!!!
A professora lhe repreende:
-Cala boca joaozinho!
terçeira pergunta:
-Como Cristovao Colombo chegou à América?
o grupo de joaozinho responde:
-Nas caravelas.
Joaozinho emocionadissimo, disse:
-Eu bem que avisei, seus sacos de merda, 3 a 0!!!!!!
A professora, de saco cheio, grita:
-Joaozinho levanta e sai, porra!!!!!!!!!!
Joaozinho responde imediato:
-O pênis, fessora! Show!4 a 0 seus babacas!!!!!!!
A professora indignada volta a gritar:
-Joaozinho, sai e nao volta mais!!!!
Joaozinho contente responde:
-O cocô, fessora.Hahahaha, se fuderam, 5 a 0!!!!!!!
-Joaozinho, SAI E NAO VOLTA DENTRO DE UM MÊS!!!
Joaozinho, feliz da vida, responde aos berros:
-MENSTRUAÇAO!!!PUTA QUE PARIL,6 A 0. eu sou foda!!!!!!
piadas
Autor: joao pedro martins de lima | Publicado: 2011-09-01T17:06:00-07:00

O Joãozinho chegou na frente da professora, pois a
mão no pinto, balançou e disse:
-Peixinho,peixinho,peixinho...
E a professora disse:
-Já pra diretoria
A diretora pergunta:
-O que vc fez ?
Ele responde
-Nada
Põe a mão no pinto novamente e fala:
-Peixinho,peixinho,peixinho...
A diretora fala:
-Vou chamar sua mãe .
Acontece com a mãe a mesma coisa .
E ela fala:
-A noite vc vai faLAR COM SEU PAI .
Seu pai chega e vai falar com Joãozinho:
-Filho o que vc fez?
-Nada,responde o filho.
-Somente isso e faz o gesto novamente.
O pai fala:
-Ah,isso não é nada
Põe a mão no pinto, balança e fala:
-Tubarão,tubarão,tubarão...
piadas
Autor: joao pedro martins de lima | Publicado: 2011-09-01T16:58:00-07:00

No confessionário, chega o pequenino Joãozinho e confessa:
- Padre, eu pequei. Fui seduzido por uma mulher casada que se diz séria.
- És tu, Joãozinho?
- Sou, Sr. Padre, sou eu.
- E com quem estivestes tu?
- Padre, eu já disse o meu pecado... Ela que confesse o dela.
- Repara, mais tarde ou mais cedo eu vou saber, assim é melhor que me digas agora. Foi a Isabel Fonseca?
- Os meus lábios estão selados.
- A Maria Gomes????
- Por mim, jamais o saberá...
- Ah!!!! A Maria José????
- Não direi nunca!!!!
- A Rosa do Carmo????
- Padre, não insista!!!!
- Então foi a Catarina da pastelaria, não????
- Padre, isto não faz sentido.
O Padre rói as unhas desesperado e diz-lhe então:
- És um cabeça dura Joãozinho mas, no fundo do coração, admiro a tua reserva. Vai rezar vinte Pais-Nossos e dez Ave-Marias... Vai com Deus, meu filho...
Joãozinho sai do confessionário e vai para os bancos da igreja. O seu amigo Maneco desliza para junto dele e sussurra-lhe:
- E então? Conseguiu?
- Consegui. Tenho cinco nomes de mulheres casadas que dão para todo mundo.
votem awe
Presidente geral da Sociedade do Socorro- Mary Ellen W. Smoot - 1997–2002
Autor: sociedade de socorro estaca Itaqua | Publicado: 2011-12-08T06:44:00-08:00

Mary Ellen W. Smoot é uma mulher de muita humildade, dedicação e visão. A Irmã Smoot enfatizou a importância de trabalhar em estreita colaboração com os líderes do sacerdócio para ajudar as mulheres e suas famílias virem a Cristo .Liderando as mulheres de todo o mundo da Socorro Sociedade de quase cinco milhões, a  irmã Smoot viajou mais de 200.000 milhas durante sua administração .Em uma de suas  viagens ela ajudou com muita ajuda humanitária em Kosovo, aliviando o sofrimento de muitas pessoas . Seu desejo de apoiar as famílias era evidente que ela serviu no Congresso Mundial para o Comitê de Familiares.  Ela também publicou a declaração da Sociedade da Socorro para ajudar mulheres a atingirem  o seu potencial divino, como filhas de Deus. A reunião de economia doméstica foi substituida pela reunião de aprimoraento pessoal. A messagem mensal das professoras visitantes  foi reformatada focando os principios do evangelho, escrituras e citações dos líderes da igreja; as mensagens tambem incentivavam as mulheres a prestarem testemunho para as pessoas. A irmã Smoot queria que as mulheres da Igreja  se preparassem espitualmente para enfrentar seus desafios, a serem exemplos de vida no evangelho, e aumentar sua fé, sua coragem e espiritualidade, força mental e  emocional . A irmã Smoot e seu esposo , Stanley M. Smoot têm cinco filhos e 15 netos
Presidente geral da Sociedade do Socorro- Julie B. Beck- 2007–até o momento
Autor: sociedade de socorro estaca Itaqua | Publicado: 2011-12-08T06:46:00-08:00

Julie B. Beck estava servindo como a primeira conselheira na presidência geral das Moças, no momento ela recebeu convite para presidir a Sociedade de Socorro. Quando criança aprendeu a falar Português quando morava no Brasil com seus pais e 10 irmãos e irmãs, enquanto seu pai serviu como presidente de missão. Na Igreja, ela serviu como conselheira geral das Moças, na ala presidente das moças, Sociedade do socorro e da Primária, como conselheira na presidência  da Sociedade de Socorro, e no Centro de Treinamento Missionário em Provo, Utah. Ela é  graduada na Dixie College e Universidade Brigham Young. Irmã Beck foi uma dona de casa integralmente, antes de ser chamada para a presidência geral das Moças. Ela mora em Alpine, Utah, com o marido, Ramon, onde são pais de três filhos e oito netos
AULAS DO 2° E 3° DOMINGO DA SOCIEDADE DO SOCORRO EM 2012
Autor: sociedade de socorro estaca Itaqua | Publicado: 2011-12-08T06:51:00-08:00

No ano de 2012 , teremos a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre o profeta george Albert SmithObjetivo da Igreja é levar as pessoas A estudarem  a vida deste grande profeta no próximo ano. Aqui estão algumas informações adicionais sobre este livro:• Uma versão online do livro está atualmente disponível. Você também pode baixar o arquivo PDF ou de áudio do livro. O PDF está disponível em 28 idiomas, e arquivos de áudio estão disponíveis em Inglês, Espanhol e Português. Os arquivos de áudio também estão disponíveis no iTunes.• A maioria das unidades já encomendaram exemplares do livro, que será distribuída aos membros gratuitamente. Cópias impressas do livro também estão disponíveis para compra através da loja online.• Os vídeos ASL do livro estão disponíveis para streaming online. Você também será capaz de comprar os DVDs dos vídeos ASL em breve.• O livro está disponível através da Biblioteca Evangelho mobile app em Inglês, Espanhol, Português e Alemão.Um artigo sobre o livro também foi publicado as notícias da Igreja e Eventos.
ó nois aí
Autor: sociedade de socorro estaca Itaqua | Publicado: 2012-01-18T09:08:00-08:00

SOCIEDADE DO SOCORRO ESTACA ITAQUAPRESIDENTE- CARMEN ARAUJO1ª CONSELHEIRA- ANGÉLICA SADATUKI2ª CONSELHEIRA HELOISA DOS REISSECRETÁRIA : GISLÂNDIA BARBOSA( OU NINA)
História dos hinos- EU DEVO PARTILHAR – n.º 135
Autor: sociedade de socorro estaca Itaqua | Publicado: 2011-12-08T07:13:00-08:00

Letra: Grace Noll Crowell (1877 – 1969)Música: Phillip Landgrave (1935 -          )Referências: Jacó 2:17-19  Mosias 18:27-28Embora o mundo cresça em riqueza ainda assim temos pobres entre nós. Neste hino prometemos alegremente compartilhar nossas riquezas materiais e nossa compaixão, com aqueles que tem menos.Compartilhar significa sabermos demonstrar ao Senhor que somos gratos pôr suas bênçãos.O verso 1 menciona “bênçãos” e “dádivas” em termos gerais, mas o verso 2 especifica melhor quais são elas: abrigo, cuidado e alimento.O verso 3 é importantíssimo para o significado deste hino, estender o amor e o apoio emocional são tão importantes quanto compartilhar bens temporais, embora às vezes seja mais difícil.O autor esclarece em 1940, que a letra deste hino foi escrita após um longo período de doença grave:_ Eu estava convalescendo, no ímpeto de gratidão pelo alívio da dor,e recordando as muitas bênçãos e misericórdia que havia alcançado naqueles longos dias, e lembrando do amor que durante toda a minha vida tinha recebido, escrevi a letra deste hino.Certamente “eu muito recebi”, certamente o amor tem sido abundantemente derramado sobre mim.Que o Senhor permita que eu nunca me esqueça de “partilhar minhas dádivas com todo irmão que precisar”, e que nunca “esconda” o amor que tão abundantemente tem impregnado a minha vida.
CONVENÇÃO DE LIDERANÇA DA SOCIEDADE DO SOCORRO- 14 DE JANEIRO DE 2012
Autor: sociedade de socorro estaca Itaqua | Publicado: 2012-01-18T07:42:00-08:00

OLÁ, ESTOU POSTANDO AS FOTOS DA CONVENÇÃO DE LIDERANÇA QUE TIVEMOS NO DIA 14 DE JANEIRO DE 2012. AS LÍDERES DE CADA ALA COMPARECERAM PARA NOS APOIAR. TRAÇAMOS ALGUMAS METAS E CONVIDAMOS AS LÍDERES A TAMBÉM  REALIZAREM A FIM DE BUSCARMOS CONHECIMENTO, ESPIRITUALIDADE, HUMILDADE PARA EXERCERMOS NOSSOS CHAMADOS, SEI QUE TEREMOS UM ÓTIMO ANO ,POIS 2011 FOI MARAVILHOSO , AGRADECEMOS O APOIO DAS NOSSAS QUERIDAS IRMÃS POR NOS APOIAREM NAS ATIVIDADES, E O TRABALHO EXCEPCIONAL QUE EXERCEM EM CADA ALA. OBRIGADA.E CLARO OBRIGADA O SACERDÓCIO PRESENTE.

AS NOSSAS QUERIDAS PRESIDENTES ABAIXO
Especially For Youth - EFY
Autor: sociedade de socorro estaca Itaqua | Publicado: 2011-12-12T02:37:00-08:00

Especially For Youth ("Especialmente para a Juventude", em inglês) muitas vezes abreviado como EFY, é um programa educacional de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias voltado para jovens da denominação entre os 14 e os 18 anos.Que produzi um CD anual com os temas do evangelho em questão.O EFY tem como sua missão é ajudar os participantes a "Virem a Cristo".Eu , especialmente gosto muito do cd lançado em 1999 ( season for courage ) - são realmente cançõe sinspiradoras e encontrei este blog na internet , autor chamado Thiago Leonardo de Belo horizonte. Adei , pois ja estava procurando há muito tempo as letras das canções, e lá também têm de algumas . Neste CD Season for courage , a minha canção preferida são :- Fearless heart- Stones in the river-Perfect Love ( que me ajudou em muitos momentos dificeis em minha vida)- I will not be still- Promisses I keep- DistractedValem a pena ouvir .Abaixo o link para o site, dá para fazer download dos Cds :http://efymormon.blogspot.com/p/efy-videos.htmlBjs
Presidente geral da Sociedade do Socorro-Bonnie D. Parkin -2002–2007
Autor: sociedade de socorro estaca Itaqua | Publicado: 2011-12-08T06:45:00-08:00

Bonnie D. Parkin liderou mais de cinco milhões de irmãs da Sociedade de Socorro em 165 nações em toda a Terra. Repleta de amor e um amor profundo e duradouro para com as mulheres do mundo, ela queria que todas as mulheres sentissem o amor do Senhor a cada dia e que mantivessem seus convênios, exerceu a caridade, e fortaleceu as famílias. Com um profundo compromisso pessoal, a irmã Parkin focou na preparação e carinho das mulheres jovens na transição da juventude à idade adulta. Seu desejo era que, na Sociedade de Socorro, a organização do Senhor para as mulheres, irmãs de todas as idades poderiam encontrar um lugar onde pudessem se sentir em casa e encontrar um vínculo de confiança, amizade e apoio. A irmã Parkin tinha um testemunho das professoras visitantes de que o coração e a alma da Sociedade de Socorro estava  neste programa, um trabalho abnegado e um dever sagrado que abençoa tanto quem recebe e faz as visitas. Ela incentivou as mulheres em todo o mundo para a prática de princípios de bem estar como foram adquiridos e, em seguida, compartilharem seu tempo e talentos em suas alas e estacas.Sendo uma mulher de convênio consagrou sua vida  à causa de Jesus Cristo, a irmã Parkin encorajou outros a "escolherem a boa parte" diariamente por servir o Senhor e outros através de atos das serviço e de amor (cf. Lc 10:42). Ela é mãe de quatro filhos e avó de muitos.
DIA DA MULHER SUD
Autor: sociedade de socorro estaca Itaqua | Publicado: 2011-12-12T02:58:00-08:00

NO DIA 20 DE AGOSTO DE 2011 , AQUI NA NOSSA ESTACA REALIZAMOS A ATIVIDADE DO DIA DA MULHER SUD.FOI UM DIA MUITO PROVEITOSO , ONDE APRENDEMOS , COMPARTILHAMOS MOMENTOS COM AS IRMÃS DE NOSSA ESTACA, AGRADECEMOS AS PRESIDÊNCIAS DE CADA ALA NO APOIO DAS ATIVIDADES, SOMOS REALMENTE IRMÃS EM SIÃO SEMPRE UNIDAS SEREMOS. OBRIGADA A CADA IRMÃ . ABAIXO FOTOS DA ATIVIDADE , TIVEMOS UM DESFILE COM ROUPAS NO PADRÃO E UM CHÁ DA TARDE MARAVILHOSO
Autor: Karina Sp. | Publicado: 2011-02-01T10:39:00-08:00

Oi meninas, cheguei!Tudo indo bem? Comigo, ta na mesma... rsrs nenhuma novidade aparente. To mentindo, tem sim... Minha Irmã caçula vai morar em outra cidade pra estudar, ai gente, nós duas sempre fomos mto ligadas, mas ultimamente não estamos nos dando bem. Ela tem um gênio mto difícil, é ariana, daí vcs já podem imaginar... O que esta me deixando triste, é que nós não estamos nos falando direito, desde o dia 08/01. Eu fico mal com isso, porque eu gosto mto dela. Ela é do tipo que anima. Qdo eu preciso de alguma coisa, ela reclama, mas faz. Ela é madrinha do meu filho. Eu havia prometido isso pra ela, desde qdo me casei. Ela estava com 10 anos e mto gordinha, não ia ficar bem de daminha, ela era mto grande... Por isso eu a prometi que qdo tivesse o meu 1º filho, ela seria madrinha. (se pudesse, todos seriam afilhados dela rsrs). Nós duas somos mto parecidas fisicamente, muita gente confunde nós duas. Não sei se é bom pra mim ou pra ela kkk, tipo, acho que seria bom pra mim ne, por me acharem mais nova rsrs. Enfim, ela namora o meu cunhado, isso mesmo, irmão do meu marido. Mas nós dois não nos damos mto bem. Não sei se é ciúme dela, ou talvez porque eu não queria que fosse ele, e por esse motivo, a nossa relação de Irmã acaba sendo prejudicada, talvez eu devesse ficar mais calada e engolir o fato dele namorar ela, mas às vezes eu não consigo e depois sou eu que sofro com a situação. Mas enfim, o fato é que ela está indo embora sem nós duas voltarmos às boas... Ela tem 16 anos, faz 17 em abril, e já é tão decidida. Precisava ter um pouco da atitude que ela tem. Vai morar sozinha, numa cidade que ela não conhece ninguém... Torço pra que ela possa realizar o seu sonho e voltar formada pra casa. Bom, no mais está tudo caminhando. Como puderam perceber meu humor ainda não fez as pazes comigo... Deve ser por causa da Dª M. então é isso meninas! BjxTe amo Kássia!

Cardápio 31/01C. M  09:00  70 nts½ x leite desnatado c/ café1 f bolo light
Almoço  11:30  165 nts3c arroz2c feijao2c abobora1 bife boisalada1 copo guarana zerotemperos
Lanche I 14:202 sorvete expresso  ?  (culpa do Dida)
Lanche II  18:30  25 nts1 bananaLanche III  21:30  143 nts2 f pao I.L2 f p. peru light1 f mussarela light 1 c manteigaalface/tomate1 copo suco  light1 copo guarana zero
403 nts sem os sorvetes pq eu nao sei qto eles valem.eu ainda te esgano Dida...
... Só quero esquecer...
Autor: Karina Sp. | Publicado: 2011-02-14T08:21:00-08:00

Ola meninas...Hj o assunto não tem mto haver com R.A não.Como pode?! Sexta-feira eu estava tão bem, feliz, mas bastou um encontro “desagradável” pra mudar tudo!Eu ate comecei a escrever sobre tudo o que havia acontecido, mas pensei melhor, tem coisas que é melhor nem comentar pra não dar mais ibope...Ah sabe, tirando a raiva que eu to sentindo dessa pessoa, eu sofro com isso. Aquela menina que dormiu na mesma cama comigo, ate o dia em que eu me casei; a menina que pra onde eu ia eu carregava, a menina que eu sempre protegi; a menina que sempre foi minha grande amiga... Essa mesma menina, hoje esta crescendo, e esta se esquecendo de como éramos unidas tudo por causa de uma pessoa que só pensa no bem estar dele. No que é melhor pra ele. Egoísta. Como pode meu Deus? A Kássia não é assim, pelo contrario, é uma menina que cativa a todos, é simpática, humilde, não se importa de dividir o que tem. É humana!É isso, têm coisas que são pra serem esquecidas, e esse fim de semana, eu quero esquecer.PS: fiquei mto feliz com os comentários de sexta. É bom saber que tem sim, pessoas que vêm aqui e que gostam do que escrevo. Só me desculpem por hoje, porque realmente, não passei bem nesse fds, e não conseguiria escrever aqui como se nada tivesse acontecido, mas a semana está começando e a minha alegria de viver voltará sim.Bjx e boa semana pra todas.
To de bem com a vida... to assim com o mundo....
Autor: Karina Sp. | Publicado: 2011-02-11T09:56:00-08:00

Oi meninas!!!
Ai que bom, hoje sim, fiquei feliz.Por quê?Não sei...Acho que foi por ter respirado coisas boas da vida hoje... (lê-se colírio para os olhos) kkkNossa! Eu só fico aqui, enfurnada nesse escritório o dia inteirinhoooo! A vida passa e eu não to passando por ela?! Não pode! Quero deixar meu carinho aqui pra dona “Bruna”. Obrigada, você é uma querida! Sabe o que é gente, é que as vezes(sempre) que eu fico deprê eu fico amolando ela pelo MSN, coitada, tem uma paciência de Jó comigo... rsrs o motivo pela deprê? Achar que ninguém me ama, ninguém lê as baboseiras que eu venho escrever aqui.. aiai! Mas não importa, hoje é sexta, to com o meu astral melhor, por isso vim aqui. Se estivesse triste não viria! Mas tbm tem uma coisa, vou dar um jeito de comprar um computador pra poder usar em casa, é que eu posto do trabalho, e como ele esta me consumindo não da pra eu ir visitar vocês. Mas paciência, já já eu vou dar jeito nisso, ne D. Bruna?! RsrsMeninas eu me pesei ontem e tchan-tchan- tchan: 68.100k Yes! To indo nos passos da D. Tartaruga, mas to indo... kkk No nosso caso, de grão em grão, a gente esvazia o bucho! (essa foi horrível)Mas é isso, excesso de felicidade da nisso.Ah, me deixa comentar uma coisa rapidinho, hoje eu estava indo ao banco com o Dida (figura carimbada por aqui já né meninas) não conhecem o Dida?!  Não sabem o que estão perdendo rsrs, foco Karina, eu sempre faço isso, saio de um assunto pra outro que não tem nada haver... rsrs então, eu estava no celular com a costureira, aí ela falando ne pra eu ir lá  provar umas roupas  que a Kássia, não  teve como provar, que como a gente regulava as medidas, eu podia fazer isso, aí gente fui falar ne:  Ah Ana, não vai ter jeito não... Eu emagreci ne, não to mais com o mesmo corpo que a Kássia. Ele do meu lado, soltou um “hum! Aiai!” dei um beliscão nele tbm! Como assim? Eu emagreço 5k e ele vem me zoar, não mesmo kkk, mas tudo brincadeira mesmo, depois ele falou, não Karina, vc emagreceu mesmo! Rsrs ai dele se não falasse também... kkkLindas, por hoje é só!Bjx bom fim de semana!!!Comportem-se, pq eu não garanto!Ps: minha alimentação ta "quase" mais que perfeita rsrs
Um bom filho a casa retorna...
Autor: Karina Sp. | Publicado: 2011-06-29T13:57:00-07:00

Oi gentem!Faz tempo heim?! Rsrs Sei lá, me deu vontade (saudade) e resolvi postar hoje. Sei que sumi, feito fumaça, rsrs, mas eu explico:Estava na correria dos preparativos do níver do 1º aninho do meu filhote, então eu não estava com cabeça nem com tempo pra vir aqui postar, mas confesso que sempre que dava eu espiava o cantinho de algumas de vocês.Hoje vim aqui mais pra dar uma satisfação, e postar uma foto, com o meu 1º antes e depois, estava me sentindo toda - toda nesse dia, eita! RsrsNão sei se conseguirei postar todos os dias, vamos ver. Mas continuo sendo fã de algumas musas inspiradoras... Preciso confessar uma coisa também: parei com a dieta... tô com uma preguiça e preciso voltar, nem à academia estou indo... É o frio... rsrs desculpas é o que não faltam.Então é isso meninas, ah e nao reparem na montagem pq nao ficou a das melhores rsrs e tbm tem um detalhe ne, não tirava mtas fotos nessa epoca então como dizem alguns amigos: É o melhor que ta tendo...bjx
Atarefada demais da conta sô!
Autor: Karina Sp. | Publicado: 2011-02-02T07:58:00-08:00

Oiiiii lindasssss!Meu humor está melhor, puderam sentir ne?! RsrsMeninas to passando super-rápido pra postar minha alimentação de ontem, e pra dizer que esta tudo bem.  To lotada ate a alma de serviço, e tá tudoooo atrasado! Rsrs (eu sou meio completamente desorganizada mesmo...) não sei o que eu arrumo que eu não faço nem uma coisa nem outra! Eu sei que eu devia ter falado disso ontem, mas hj tbm ta valendo: Inicio de mês,  cheia de ânimo e se Deus quiser, vou ver a balança sorrindo um pouco mais pra mim ate o fim do mês! Devagarzinho a gente chega La!Então é isso! bjx!!!fechei o dia com 426 nts  yes!C.F  9:00  70 nts
1 f bolo light
1/2 x leite c/cafe

ALMOÇO 11:30 190 nts
2c arroz
2c feijao
2c abobora
2c salada repolho/cenoura
1 file de frango
1 copo de suco
temperos

LANCHE I  30 nts
1 copo (200ml) iogurte light

LANCHE  II   111 nts
sanduiche quente de todos os dias rsrs

mais tarde
1 copo guarana zero    0 nts
1 copo suco limao     25 nts
Apareceu a margarida olê-olê-olá...
Autor: Karina Sp. | Publicado: 2011-03-14T13:23:00-07:00

Toc-toc-toc! Ainda mora alguma Karina por aqui?SimmmmmOla meninas!Como estão? Tudo em ordem na casa?Comigo, estou tentando ne... Confesso que desde o dia que entramos em recesso aqui no escritório, não fiz dieta, isso quer dizer que “jaquei” a semana inteirinhaaaa. Hj, literalmente, começa a semana e o ano rsrs. Com isso, to de volta pro Blog (se Deus quiser) e pra minha dieta, amem.Meninas, falei do tal chá ne, outro dia com vcs, cruz  credo! Nunca mais eu tomo aquilo. Passei mal, ainda bem que o chá acabou naquele dia. Fui pra academia ate amarela...  Deus me livre!Tava pensando de comprar o chá da Herbalife, mas to na duvida, aquilo é mto caro...Tô meio (completamente) sumida pq estou sobrecarregada aqui, e nos finais de semana não acesso internet. Então já viram né! Olha novidades com o peso, acho q ainda não tenho, mas continuo com a dieta das notas, não ultrapassando as minhas 500 notas diárias, exceto aos fins de semana né?! Isso vai demorar pra entrar na cachola... Mas tudo bem, vamos q vamos! A.F continuo fazendo 3x na semana e quero aumentar mais um dia, mas ta difícil vaga.  Meninas, da um “pojo” danado na aula x-treme (aula de step), eu não consigo pegar os passos, qdo eu começo a pegar uma coreografia, já pulou pra outra, aiai só eu mesma... Mas tbm né, faço essa aula uma vez por semana SÓ, eu não vou aprender nunca mesmo! Por isso que to brigando com a Fernandinha pra me arranjar horário, disse pra ela que vou fazer o meu próprio “caixotinho” e levar, e não quero nem saber kkkAh, consultei com a nutricionista, pra tirar algumas duvidas, mas ela não gostou mto do meu método. Ela disse que to comendo mto pouco, e que numa dieta de emagrecimento, pelo menos, deve se ingerir 1200 cal. Tentei argumentar, mas acho que não a convenci não, pelo contrario... Ate concordo com o que ela me disse, e isso serve pra vcs, ou melhor, pra quem se interessar, ela explicou que qdo nós estamos emagrecendo a quantidade de cal. Tende a diminuir, para continuar o processo de emagrecimento. Ela me perguntou como eu vou fazer isso, se já estou comendo 1000 cal. E sendo que tem dias que nem da isso, pelo menos, de acordo com o livro das notas né! Mas confesso que não vou aumentar a quantidade de tudo o que estou comendo não. Já é um custo “entrar” na linha, e se eu afrouxar a corda, eu vou me danar. Já to vendo!Bom, então é isso por enquanto. Bjx pra todas.
....... Triste     :(
Autor: Karina Sp. | Publicado: 2011-01-31T10:23:00-08:00

 Ola meninas!
Hoje eu não estou boa não...
Tô sentindo uma tristeza que talvez nem tenha motivo aparente, ou talvez tenha.Justo eu, que gosto tanto de falar, de brincar, não pensei que teria tão cedo como Título “triste”Por isso nem vou escrever hoje porque não estou inspirada mesmo...Bjx.