A Arte de Pompoar
Autor: Atelier da Sedução | Publicado: 2011-02-02T10:14:00-08:00

A Arte de Pompoar
O POMPOAR  é uma técnica milenar surgida no Oriente, em alguns países como a  Índia, as mulheres começam a aprender a técnica na infância. Por meio de  exercícios as praticantes do Pompoarismo alcançam o total controle dos  músculos vaginais. Podem entre outros movimentos imitar o sexo oral,  prender o pênis impedindo-o de sair e fechar alternadamente os anéis  vaginais em torno dele, é como se a mulher estivesse fazendo uma  massagem com a vagina. Na Tailândia, existem shows de Pompoarismo, onde  as mulheres chegam a atirar dardos, bolinhas, fumar e até mesmo abrir  garrafas, obviamente existe um truque mas o maior segredo é a força da  vagina. Uma das formas de prazer mais conhecidas da prática acontecem  pela união do corpo do homem e da mulher: estando os dois parados,  apenas ela move os músculos vaginais em torno do pênis, proporcionando  sensações de prazer que poderão levá-los a atingir o orgasmo juntos. A  partir do momento em que você dominar a técnica do POMPOAR , você poderá fazer jogos amorosos tais como: Revirginar -  contrair com força o esfíncter vaginal (músculo de entrada da vagina),  impedindo ou dificultando a penetração do pênis. Isso possibilita  simular virgindade. Ordenhar -  contrair individualmente os anéis circunvaginais de forma seqüencial,  pressionando o pênis. A contração começa na entrada da vagina em direção  ao útero, com força média. Chupitar –  simular com a vagina a movimentação que os bebês fazem com a boca  quando estão mamando ou usando a chupeta. No romance A Descoberta da  América pelos Turcos, de Jorge Amado, existem personagens que chupitam  com a vagina. Sugar – chupar o pênis com a vagina. Massagear o pênis - é outra habilidade possível, nas intensidades, fraca, média ou forte. Morder –  prática utilizada freqüentemente para retardar o orgasmo do homem.  Consiste em contrair fortemente o anel circunvaginal na base do pênis. Guilhotina - é uma “mordida” com muita força. Algemar ou agarrar - contrair com força a musculatura vaginal, impedindo a saída do pênis. Expulsar - expelir o pênis ou vibrador da vagina. Quantas  maravilhas o “Pompoar” pode proporcionar, não??!!!. Você pode estar  imaginando: “Isto é super difícil!!!”, “Será??!!!”, “Não pode ser!”, “É  impossível!”, mas acredite, é possível!!! E somente se você realizar a  “malhação íntima” (os treinamentos). A técnica do “Pompoar” segundo  alguns ginecologistas é benéfica à saúde da mulher, evitando  incontinência urinária, queda de útero, facilitando o parto normal, ou  seja, além de prazerosa é muito saudável. E por falar em ginecologistas,  darei à você uma pequena dica que os profissionais de ginecologia  costumam passar às suas pacientes, este será o primeiro passo para  iniciar o seu treinamento, um exercício que fortalece a musculatura e à  ajudará a identificar o que é uma contração. A contração é o ponto  principal dos exercícios propostos pelo “Pompoar”. Técnicas:xixi: Ao fazer “xixi” interrompa-o por algumas vezes. Exemplo: Faça um pouco e  retenha-o (pare), faça mais um pouco e novamente retenha-o depois solte  totalmente, recomendo que sejam feitos de três à cinco vezes. Lembre-se  sempre, de fazer este exercício no primeiro “xixi” do dia e toda vez  que se lembrar durante o decorrer do mesmo. Como havia mencionado, a contração é o ponto mais importante da técnica,  mas além das contrações você fará uma “malhação íntima” com auxílio de  dois acessórios:Ben-wa:O  ben-wa, acessório sexual mais conhecido como bolinhas tailandesas, é um  cordão com duas pequenas bolas. É indicado para treinar movimentos de  sucção e expulsão. Coloque, uma bolinha na vagina e tente sugar a outra  com os músculos (no início, você pode empurrá-la com os dedos). Uma vez  com as duas bolinhas dentro da vagina, contraiam toda a musculatura.  Aperte e relaxe três vezes, seqüencialmente. Depois, tente expeli-las  (no começo, puxe o cordão para ajudar). Esse exercício lhe ajudara a  identificar os três feixes de músculos do canal vaginal. Esta série deve  ser feita duas vezes ao dia. Vale lembrar que você deverá estar muito  relaxada e com certa lubrificação. Aconselho, caso haja incômodo, o uso  de lubrificantes.Vibrador: Indicado para: treinamento do “Pompoar”, acompanhar seus  desenvolvimentos, auxiliar no teste para que você saiba se já domina a  técnica e mais! Ele liga e é capaz de fazer brincadeiras sensacionais!  Introduza a ponta do vibrador na vagina, tente sugá-lo, e aperte-o com o  começo do canal. Depois, coloque-o mais para dentro e aperte-o com a  parte do meio da vagina. Com o vibrador ao longo do canal vaginal,  contraia os três anéis, cada um de uma vez. Faça isso três vezes. Em  seguida, procure expeli-lo. Esta série de exercícios deve ser feita duas  vezes ao dia.