Para nossas leitoras mamães - A importância da amamentação.
Autor: Rita Copetti de Queiroz | Publicado: 2013-06-05T07:07:00-07:00



Em abril conhecemos a pequena Inês, lembra que fizemos o Chá de Bebe dela? Para ver o post clique aqui.



A Inês estava linda, uma bebezona forte e sorridente. Conversando com a mamãe da Inês, a Mariana, que também estava linda e radiante soubemos que elas estavam vivendo um momento muito feliz. A Mariana seguiu o que os médicos dizem a risca: amamentou a filha no peito.

Isso nos motivou a ir atrás de informação sobre a importância do aleitamento materno para dividir aqui neste espaço onde falamos sobre saúde e vida saudável.





Nos dias de hoje é muito comum ouvir mães que dizem não ter tempo, que o leite secou, que o bebe não gosta de mamar no peito. Sabemos que existem casos a parte, mas para entender exatamente o quanto é importante a amamentação para a mãe e para o bebe, convidamos a nutricionista Renata dos Santos da Regra Consultoria em Nutrição para nos ajudar.&nbsp;



Segue o texto escrito pela Nutricionista Renata Santos da Regra Consultoria sobre a amamentação. Não deixe de conhecer a página da Regra Consultoria em Nutrição no facebook, clique aqui.





A importância do Aleitamento Materno


O leite materno é completo e amamentar é um ato natural e constitui a melhor forma de alimentar, proteger e amar o seu bebê. Isso significa que até os 6 meses&nbsp;o bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). O leite materno contém todas as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que&nbsp;o seu bebê necessita para ser saudável.



Após os 6 meses, a amamentação deverá ser complementada com outros alimentos. Você pode continuar amamentando até 2 anos ou mais. O leite materno funciona&nbsp;como uma vacina, protegendo a criança de muitas doenças.&nbsp;

Além disso, é limpo, econômico e está sempre pronto e quentinho. Isso sem falar que a amamentação favorece um contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.



Como tornar a amamentação mais tranqüila e prazerosa:



Antes de começar a dar de mamar, lave as mãos. Dê o peito ao seu filho sempre que ele pedir. Nos primeiros meses, o bebê ainda não tem um horário para mamar.&nbsp;Com o tempo, ele vai fazendo seu horário de mamadas.&nbsp;



A melhor posição para amamentar é aquela em que você e o seu bebê se sentirem mais confortáveis. Não se apresse, cada bebê tem seu próprio ritmo de mamar,&nbsp;o que deve ser respeitado. Deixe-o mamar até que fique satisfeito.&nbsp;



Espere que ele esvazie bem a mama e então ofereça a outra, se ele quiser. O leite do fim da mamada tem mais gordura e por isso mata a fome do bebê e faz&nbsp;com que ele ganhe mais peso.

Na primeira mama, o bebê suga com mais força porque está com mais fome e assim esvazia melhor essa mama. Por isso, sempre comece com aquela que terminou a&nbsp;última mamada, para que o bebê tenha a oportunidade de esvaziar bem as duas mamas, o que é importante para a mãe ter bastante leite.



Dificuldades na amamentação



Pouco leite:



Para manter sempre uma boa quantidade de leite, amamente com freqüência, deixando o bebê esvaziar bem o peito na mamada. Não precisa oferecer outro&nbsp;alimento (água, chá, suco ou leite). Se o bebê dorme bem e está ganhando peso, o leite não está sendo pouco.



Leite fraco:



Não existe leite fraco. Todo leite materno é forte e bom. Sua cor pode variar, mas ele nunca é fraco.



Seios empedrados:



Quando isso acontece, é preciso esvaziar bem os seios. Retire um pouco de leite antes de dar de mamar, para amolecer a mama e facilitar para o bebê pegar o peito.&nbsp;Não deixe de amamentar, ao contrário, amamente com freqüência, sem horários fixos, inclusive à noite. Faça compressa fria. Se houver piora, procure ajuda&nbsp;em um serviço de saúde.&nbsp;





Rachaduras no bico do seio:



Se a pega do bebê não estiver correta, procure corrigi-la. As rachaduras aparecem quando a criança não está pegando bem no peito da mãe.&nbsp;Se o peito estiver muito cheio,tornando a mamada difícil, retire um pouco do leite antes, para ajudar o bebê a mamar.&nbsp;Utilize na região ácidos graxos essenciais, tipo Dersani. Se não houver melhora, procure ajuda em um serviço de saúde.&nbsp;



Vantagens para o bebê:



Crianças que mamam têm menos risco de sofrer de doenças respiratórias, infecções urinárias ou diarréias, problemas que podem levar a internações e até à morte.&nbsp;O bebê amamentado corretamente, no futuro terá menos chance de desenvolver diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.



Vantagens para a mãe:



A mulher que amamenta corre menos risco de contrair câncer de mama e de ovário. Ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia&nbsp;e de anemia após o parto. Amamentar também ajuda a mulher a voltar ao peso normal mais rápido.



Doação de leite materno:



O leite materno armazenado nos bancos de leite humano é utilizado para atender bebês prematuros ou doentes que não conseguem se alimentar diretamente no&nbsp;seio materno. O Brasil possui a maior rede de bancos de leite humano do mundo, são 186 no país todo!



Quem pode doar:



- Para ser doadora de leite materno a mulher deve estar plenamente saudável.&nbsp;

Mães portadoras de doenças infecto-contagiosas, como AIDS, não podem nem mesmo amamentar seus próprios filhos com o risco de contaminá-los;



- A doadora não pode fumar, beber ou tomar medicamentos;



- Antes da possível coleta, a doadora deve mostrar seu cartão de pré-natal e passar por uma avaliação clínica;



- Em alguns municípios a coleta pode ser feita em casa; a mãe telefona para o serviço responsável e os profissionais vão até ela recolher o leite;



- Ao chegar ao banco, o leite passa por um rigoroso controle de qualidade, sendo pasteurizado para eliminar bactérias e vírus.





Nutricionista Renata Santos

CRN² 7366

Regra Consultoria em Nutrição

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