tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
É assim mesmo
Autor: Dário Júnior | Publicado: 2010-10-01T14:47:00-07:00

Alegria é pra ser dividida,
Triteza, cale e guarde-a, e em outro momento atire-a bem longe,
Viver é um doce e amargo caminhar,
Tudo é o que queremos que seja,
E pra que lado você está olhando?,
Diversificar, não significa seguir todas as tendências,
Vá em frente,
Busque,
Caia, levante,
Enfim,
Viva.
A Morte
Autor: Dário Júnior | Publicado: 2010-08-20T09:38:00-07:00

A notícia...
As lágrimas... os lamentos e a tristeza que paira...
Tomar decisões, providenciar o que será e como será.
Fim de tarde, tudo acaba, tudo se foi e não volta mais...
Retorno sem ter retorno, sem saber como retornar...
Viver por imposição...
Desejo e desilusão.
A lembrança latente, o cotidiano e o vazio até quando?...
A certeza do reencontro,
Sentar e esperar não se pode...
Seguir...
Continuar...
E ver o amanhã... ainda que se prenda ao hoje.
" Já "
Autor: Dário Júnior | Publicado: 2010-08-28T21:49:00-07:00

Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis.
Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas quando nunca pensei me decepcionar, mas também decepcionei alguém.
Já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, já fiz amigos eternos, já amei e fui amado, mas também já fui rejeitado.
Já fui amado e não soube amar.
Já gritei e pulei de tanta felicidade, já vivi de amor e fiz juras eternas, já me apaixonei por um sorriso, já pensei que fosse morrer de tanta saudade e...Tive medo de perder alguém especial.
Mas sobrevivi!
E ainda vivo!
Vazio
Autor: Dário Júnior | Publicado: 2013-03-24T18:59:00-07:00

O dia parece noite, a noite dia.

Os ventos não sopram.

Os pés não caminham nem passos existem.

Estagnação, tédio, frio, calor e eu.

Voz amarga, sorriso sarcástico e eu.

Céu, mar, terra e eu.

E nada muda, nada é novo, nada acontece.

Você, eu e o tempo. 

Que tempo?

Que você?

Que eu?
Uma Rapidinha.
Autor: Dário Júnior | Publicado: 2010-08-22T11:39:00-07:00

Hoje já acordei cansado, pois, sabia que tinha que ler, resumir, analisar e concluir um monte de textos acadêmicos.
Sem falar que isso já me deixa à beira de um ataque de nervos.
Sabe quando você deseja o conhecimento, anseia por um saber a mais? Pois é, eu também quero. Mas conhecimento cansa, pesa e principalmente te leva a arrancar os cabelos, por isso, a velha estória dos carecas:
A falta dos cabelos é um sinal de experiência e bastante conhecimento,hunf, é mole?! Eu vou ficar careca e as pessoas não me dirão: "Nossa! Ele é um gênio", mas que nada! Elas dirão que estou mais careca do que antes. rsrs.
O saber cansa.
GP da Malásia - Domingo às 5h‏
Autor: PlayFootball | Publicado: 2011-04-08T10:25:00-07:00

A Fórmula 1 chega à Sepang com um dos mais difíceis circuitos da temporada devido à alta temperatura da pista. Será que Vettel conseguirá repetir o primeiro lugar de Melbourne? Acompanhe o treino classificatório para o GP de Malásia no sábado às 5h, e a corrida no domingo, às 5h. Não perca!

Campeonatos Estaduais
Pelo Paulistão , o Corinthians enfrenta o São Caetano no domingo às 16h e tenta subir na tabela. Um pouco mais tarde, às 18h30, tem clássico carioca pela penúltima rodada da Taça Rio: Botafogo x Flamengo. Confira aqui.

Campeonatos Europeus
Pela Premier League , sábado às 11h, o líder Manchester Utd recebe o Fulham. Mais tarde, às 15h, o Barcelona encara o Almeria pela Liga Espanhola. Acompanhe os jogos.

Tênis
Nos EUA e no Marrocos, os tenistas disputam os títulos dos ATP de Houston, WTA de Charlestone e ATP de Casablanca , e os concorridos 250 pontos da classificação. Aposte nas finais dos torneios neste domingo aqui na Sportingbet.
Autor: Solange Dal' Evedove | Publicado: 2011-06-16T19:12:00-07:00

Este site de A Igreja de Jesus Cristo dos santos dos ultimos dias é maravilhoso para a pesquisa genealogica e a historia da familia. Explica como começar a sua!
http://www.igreja-jesus-cristo.pt/familia-e-templos/historia-da-familia/como-comecar.html 
Viver Para a Eternidade
Autor: Solange Dal' Evedove | Publicado: 2011-06-15T19:20:00-07:00

Wilford Woodruff (1807–1898) Quarto Presidente da Igreja alertou:
“Queremos que os santos dos últimos dias de hoje em diante façam sua genealogia e vão tão longe em suas pesquisas quanto possível, e que sejam selados a seus pais e mães. Que os filhos sejam selados aos pais, e unam os elos dessa corrente o mais que puderem.”
“Todos os santos dos últimos dias com a perspectiva correta que pensarem nesse assunto sentirão uma onda de alegria celeste.”   (Ensinamentos dos Presidentes da Igreja: Wilford Woodruff, p. 177).
Você Tem que ser Diferente
Autor: Diego lula | Publicado: 2011-11-04T06:45:00-07:00

II Co 3; 16 Mas, quando se converterem ao Senhor, então o véu se tirará.17 Ora o Senhor é o Espirito; e onde está o Espirito do Senhor ai há liberdade. 18 Mas todos nós, com cara descoberta, refletindo como um espelho a glória do Senhor , somos transformados de glória em glória na mesma imagem,como pelo Espirito do Senhor .Resumindo quando vc entrega sua vida a Jesus é tirado o véu do pecado o véu que não deixa vc ver a luz de Deus esse véu e tirado quando vc se converte pois onde a o Espirito de Deus aie há liberdade nós temos que nós refletir no espelho da glória  e temos que a cada dia nós transforma mais. na imagem do Espirito santo de Deus temos que nós firma com Deus é mudar aquilo que ver que e errado e que não agrada a Deus abençõe os irmão.
Coragem em Deus
Autor: Diego lula | Publicado: 2011-10-28T06:50:00-07:00

A  Ti porém eu livrarei  naquele dia,diz o Senhor,e não serás entregue nas  mãos dos homens perante cuja face tu temes.Porque certamente te  salvarei,e não cairás a espada,mas a tua alma terás por  despojo;porquanto confiaste em mim,diz o Senhor.Jeremias 39:18
Esta foi a Palavra que o Senhor me deu para leitura na manhã do dia de hoje.Ao ler,meu coração foi cheio de confiança.
Foi esta frase que o Senhor enviou por intermédio do profeta Jeremias  para um homem  etíope e eunuco cujo nome era Ebede -Meleque.O nome Ebede  Meleque significa ''Servo do Rei''.Este homem,pouco tempo antes havia  livrado a vida de Jeremias,que fora lançado por muitos do povo, num poço  fundo,onde só havia lama.Vendo isto,Ebede-Meleque intercedeu junto ao  rei pela vida de Jeremias ,que ordenou que de lá Jeremias fosse  resgatado.
“Então  disseram os ministros ao rei: Morra este homem, pelo que afrouxa as  mãos dos homens de guerra que ficaram nesta cidade, e as mãos de todo o  povo, dizendo-lhes tais palavras. Este homem não procura o bem-estar  deste povo, mas seu mal.
Então pegaram a Jeremias e o puseram na  cisterna de Malquias, filho do rei, que estava no átrio da guarda.  Desceram Jeremias com cordas. Não havia água na cisterna, apenas lama, e  Jeremias se atolou na lama.
Mas Ebede-Meleque, o etíope, eunuco que  estava na casa do rei, ouviu que tinham colocado Jeremias na cisterna.  Ora, estando, o rei assentado à Porta de Benjamim, saiu Ebede-Meleque da  casa do rei e lhe disse: Meu Senhor, o rei, estes homens agiram mal em  tudo que fizeram a Jeremias, o profeta. Lançaram-no na cisterna, onde  certamente morrerá de fome, porque não há mais pão na cidade.
Então o  rei ordenou a Ebede-Meleque, o etíope: Toma contigo daqui trinta  homens, e tira a Jeremias, o profeta, da cisterna, antes que morra.
Tomou  Ebede-Meleque os homens consigo, e foi à casa do rei, por debaixo da  tesouraria, e tomou dali uns trapos velhos e rotos, e roupas velhas e,  por meio de cordas, desceu-os a Jeremias na cisterna.” Jeremias 38:4-11
O SENHOR é bom, ele serve de fortaleza no dia da angústia, e conhece os que confiam nele.Naum 1:
cada vez que temermos,dobremos os joelhos,confiemos toda nossa causa  inteiramente a Deus,pois em confiarmos Nele,teremos o despojo de nossas  vidas a cada novo desafio que se levanta.Uma ministração que ouvi esta  semana me ensinou que o medo é a fé naquilo que não queremos que  aconteça,que nossa fé esteja na fidelidade do Senhor que prometeu ter  sempre pensamentos bons a nosso respeito ,de paz e não de mal,para nos  dar o futuro que ansiamos.
Levanta-te Ja vem a tua luz
Autor: Diego lula | Publicado: 2011-10-29T03:39:00-07:00

 Isaías 60;1Levanta-te, resplandece, porque  já vem a tua luz, e a glória do Senhor vai nascendo sobre ti 2 Porque eis que as trevas cobriram a terra , e a escuridão,os povos; mas sobre ti o Senhor virá surgindo , e a sua glória se cerá sobre ti. A cada manha a alegria do Senhor vai nascendo sobre nois nois ilumina e nois asegura que estamos seguro nas mão de DEUS ...
Deus é misericordioso
Autor: Diego lula | Publicado: 2011-11-03T07:13:00-07:00

Dt 4;31 Porquanto o Senhor teu Deus é Deus misericordioso , e não te desamparará, nem te destruirá,nem se esquecerá do concerto que jurou a teus pais ...resumindo Deus tem misericordia das nossas vida pq as vezes falamos coisas q não agrada a ele ou fazemos coisa q não agrada ao Senhor mais essa palavra que e verdadeira e crer nela sabe a verdade de Deus.Deus não te desamparará nunca porque ele e Deus dos céus e da terra e não ah nenhum Deus igual a esse Deus que fais milagres ele não desamparará bem dizendo ele não te abandona nunca ele sempre esta de braços a abertos para te receber e de ouvido abertos para te ouvir Deus não esquece de vc pois ele jurou a teus pais que te concertaria e ele cumprim o que diz. Nm 23;19 Deus não é homem,para que minta; nem filho do homem, para que se arrependa..Sl 42;8 Contudo o Senhor mandará de dia a sua misericórdia, e de noite a sua canção estará comigo; a oração ao Deus da minha vida ..Is 51;5 Perto está a minha Justiça, vem saindo a minha salvação, e os meus braços julgarão os povos; as ilhas me aguardarão, e no meu braço esperarão..Glória a Deus Deus abençoe os Irmãos  
O Manual do Crente
Autor: Diego lula | Publicado: 2011-10-31T12:32:00-07:00

Queridos quandos compramos uma geladeira ou uma televisão ela vem com manual de instruçoes eu digo a vc que a Biblía é um manual para seguer a Deus a cada dia que passa vc aprende mais e nada melhor do que as palavra que tem nela e pura verdade Pv 30;5 Toda a palavra de Deus é pura; escudo é para os que confiam nele ..Toda a palavra de Deus é pura ela e como um escudo para os que crer no Senhor quem medida nela sabe como é boa Tg 4;6 Deus resiste aos soberbos, mas dá graça aos humildes 7 Sujeitai-vos, pois a Deus resisti ao diabo,  e ele fugirá de vós 10 Humilhai-vos perante o Senhor, e ele vos exaltará Tg 5 ;8 Sede vós também pacientes fortalecei os vossos corações; porque  já a Vinda do Senhor está próxima ..    Leia a Biblía vc também Jesus te amar ..
O Bom Mestre é Deus
Autor: Diego lula | Publicado: 2011-11-13T12:14:00-08:00

Marcos 10,17 Pondo-se a caminho, correu para ele um homem, o qual se ajoelhou diante dele e lhe perguntou Bom mestre,que farei para herdar a vida eterna? 18 e jesus disse Por que me chamas bom? ninguém há bom senão Deus ... Eu imagino Jesus seguindo em seu caminho e uma pessoa correndo a atras preocupado e aflito e se rendeu diante de Deus e perguntou Mestre como faço para herda a vida eterna aquele homem sabia que Jesus erá um homem puro de coração e não ira lhe abandonar vc que conheçer o caminho da verdade seguer a Jesus
Bingo solidário Asgap
Autor: ASGAP | Publicado: 2015-07-16T08:50:00-07:00

Olá pessoal!

No dia 1º de agosto a Asgap vai estar fazendo mais um bingo solidário para ajudar nas despesas da instituição. Contamos com a ajuda de todos. O convite individual custa R$ 15,00 e dá direito a 6 cartelas, assim fica fácil de ganhar, né?
Os prêmios são: 

1o sorteio = 1 jogo de camisolas + 1 jogo de toalhas de banho2o sorteio = 1 liquidificador3o sorteio = 1 tela de pintura4o sorteio = 1 máquina de cappuccino5o sorteio = 1 forno de microondas6o sorteio = 1 tablet

Local: Clube Cassas Pinaúna - Itapuã
Horário: 11h às 16h

Estamos esperando por vocês!!
Relação entre Ansiedade e Depressão
Autor: ASGAP | Publicado: 2015-08-25T05:53:00-07:00

Muitas pessoas consideram a ansiedade e a depressão como aspectos totalmente diferentes. Mas, assim como dizem que os opostos se atraem, ambos podem estar presentes na mesma pessoa. “Há um estudo conhecido como Kendell, que, após cinco anos de observação, constatou que o diagnóstico da depressão passa para a ansiedade em 2% dos casos e, no sentido contrário, 24% dos casos”, apontaa psicóloga clínica Priscila Gasparini. A verdade é que não se trata de uma contrariedade. Os sintomas de um dos quadros não impedem que os sinais do outro apareçam e, muitas vezes, a ansiedade acaba se tornando um gatilho para a depressão, até mesmo por causa dos pensamentos negativos que o ansioso tem sobre si. “Por isso, é importante buscar a ajuda de um especialista para evitar que qualquer um dos quadros se agrave.”

Matéria retirada do site revistavivasaude.uol.com.br 
Setembro: mês do coração
Autor: ASGAP | Publicado: 2015-09-10T07:37:00-07:00

O mês de setembro é
considerado o mês do coração. Este mês serve como um alerta as pessoas a lembrar
de cuidar da saúde do seu coração, que deve ser um cuidado diário.

Aqui vamos mostrar como ter
uma vida e um coração mais saudável. Para isso é importante seguir algumas
dicas:

     1. Não fume

Doenças
causadas ou agravadas pelo fumo correspondem a 63% de mortes no planeta.

2. Controle o peso

A obesidade
é um fator de risco para o coração, portanto é necessário manter um peso adequado
a sua altura.

 3. Controle da pressão arterial

É
importante sempre checar a sua pressão arterial, o valor considerado normal é
12 por 8. É relevante saber também se na sua família tem algum hipertenso e se for
o caso, a pessoa deve ser acompanhada por um médico de sua confiança.

4. Faça uma dieta balanceada

Incluir
frutas, verduras e legumes na sua dieta é de extrema importância para uma vida
mais saudável e não abuse de alimentos com muito sal, gordura e açúcar.

5.Pratique um exercício físico

A atividade
física é muito importante para ter uma vida saudável. Escolha uma que você se
identifica mais e ficará mais fácil ficar saudável.

Cuide
bem do seu coração para as grandes emoções que a vida tem!
Outubro Rosa
Autor: ASGAP | Publicado: 2015-10-01T09:10:00-07:00

Hoje começa outubro e com ele a campanha "Outubro Rosa" que alerta as mulheres para fazerem o auto exame preventivo de câncer de mama. Se detectado no início, o câncer tem grandes chances de cura. Embaixo vamos aprender como fazer esse exame em casa. Se você detectar algum nódulo ou caroço na sua mama, procure seu médico de confiança e investigue o que pode ser. 

Prevenção é o segredo!
Autor: ASGAP | Publicado: 2016-04-28T06:41:00-07:00

Essas imagens são antigas,a primeira quando estávamos concluindo a construção de nossa Casa de Apoio.

A outra de uma campanha feita,faz algum tempo.

Hoje estamos batalhando para manter a Casa e também publicizar a ASGAP.

A intensão dessa postagem,é para conseguirmos parceiros para que possamos continuar nossa missão em ajudar pacientes carentes portadores de câncer que buscam tratamento em Salvador!

Se você tiver condições de ajudar ou ter amigos que possam,visite nosso site

www.asgap.com.br

e veja como fazer para isso.Temos muita fé em Deus e nas pessoas que possam nos ajudar,venham,estamos necessitando de ajuda!

"AJUDE A ASGAP A AJUDAR"
Anticoncepcional evitou 200 mil casos de câncer de útero na última década
Autor: ASGAP | Publicado: 2015-08-05T08:23:00-07:00

O uso de anticoncepcionais orais protege a longo prazo de desenvolver câncer de endométrio, o tipo de tumor uterino mais comum, e na última década preveniu 200 mil casos, segundo um estudo divulgado nesta quarta-feira (6) pela revista médica britânica The Lancet Oncology Journal.

Um grupo de cientistas da Universidade de Oxford, especialistas em epidemiologia, estimou que nos últimos 50 anos foram evitados 400 mil casos de câncer de endométrio, nos países de renda mais alta, graças às pílulas anticoncepcionais.

Valerie Beral, pesquisadora principal do projeto e que lidera estudos internacionais sobre câncer de mama, ovários e endométrio, explicou que o "efeito protetor" da pílula se mantém no tempo e "persiste durante décadas".

As mulheres de 20 anos ou inclusive mais jovens seguem se beneficiando dos efeitos aos 50, quando a aparição de câncer é mais comum.

Notícia retirada do site www.r7.com 
5 hábitos capazes de reduzir o risco de câncer de mama segundo a ciência
Autor: ASGAP | Publicado: 2015-10-16T17:29:00-07:00

Essa semana, o site M de Mulher publicou uma matéria sobre 5 (cinco) hábitos capazes de reduzir o risco do câncer de mama segundo a ciência. Como esse assunto é de extrema importância, resolvemos colocar aqui no blog para as nossas leitoras ficarem mais informadas. 

"De acordo com dados da Sociedade
Brasileira de Mastologia, o câncer de mama afeta 1 em cada 15 mulheres
brasileiras. Os avanços no diagnóstico e tratamento do câncer de mama elevaram
as chances de cura para 90% quando descoberto no início, mas a mortalidade
continua alta - isso, pois 30% dos casos são diagnosticados em estágios
avançados. A mamografia ainda é o principal método para descobrir tumores, mas,
além da observação por exames, também é interessante pensar na prevenção a
partir de hábitos saudáveis. Confira alguns deles:

Para de fumar

"Fumar tem se demonstrado em algumas populações como um fator
capaz de aumentar o risco de câncer de mama", diz Dr. Anne McTiernan,
pesquisador no instituto de pesquisa em câncer Fred Hutchinson e professor na
Universidade de Washington. "Além disso, também é um grande risco para o
câncer em geral, faz sentido parar".

Manter o peso

Se você está acima do peso ou obesa,
seu risco de câncer é maior: um estudo comprovou que perder 5% do seu peso pode
chegar a reduzir os fatores de risco de 25 a 40%. Segundo o doutor Peddi
Parvin, da Universidade da Califórnia, isso acontece pois as células de gordura
liberam substâncias, como o estrogênio, que aumentam o risco desse mal.

Incluir pimenta na dieta

Segundo Bharat Aggarwal, pesquisador
da Universidade do Texas, estudos demonstram que a pimenta, o curry, a canela e
o gengibre carregam componentes tóxicos às células cancerígenas. Já para o
prato!

Praticar exercícios físicos

Praticar duas horas de exercício de
intensidade moderada por semana pode reduzir de 3 a 5% o risco de câncer.
"Se todos se movimentassem em atividades físicas, mudaríamos a realidade
da saúde - o que inclui a diminuição dos riscos de câncer e problemas
cardíacos", diz o doutor Susan Domchek da Universidade da Pensilvânia.

Consuma alimentos com fibras

Presentes nas frutas, vegetais e
grãos integrais, as fibras contribuem para a saúde das mamas. Estudos
demonstraram que a cada 10g desse nutriente incluso na dieta diária, o
risco de câncer diminui em 5%."

Matéria retirada do site M de Mulher: www.mdemulher.abril.com.br 
Feijoada Solidaria - ASGAP
Autor: ASGAP | Publicado: 2016-04-13T07:39:00-07:00

Não esqueçam,vamos ajudar nesse evento pra que ASGAP,possa ajudar os que veem a Salvador em tratamento de câncer e que encontram nela um local pra ficar durante o tratamento!
Ajudem amigos !!
Esse evento está sendo organizado por alunos do IFBA e nós da ASGAP ,estamos agradecidos por essa iniciativa que nos permite angariar recursos para poder manter nossa CASA !

Contamos com a colaboração de todos voces,amigos da ASGAP,que sempre ajudam e participam dos eventos.

Vamos lá gente : ajude a ASGAP a ajudar
Pintinhos coloridos *-*
Autor: itCarinhoso | Publicado: 2010-08-13T20:47:00-07:00

Pessoal, não sei mesmo onde eu vi, mas andei fuçando nas minhas pastas do pc, e acabei encontrando essas coisinhas suuper fofas *-*Adoreii *-* coloquei ate como BG do meu twitter... em falar nisso, me sigam no Twitter @leticiaabba e sigam o @itcarinhoso_ tbm !vlw gente ;D
Hamsters !
Autor: itCarinhoso | Publicado: 2010-08-16T16:28:00-07:00

Bom gente, hoje aconteceu uma coisa bem tensa '-' E isso me deu uma idéia pra um novo post bem fofo *-* Pra começar, hoje de tarde eu tava brincando um pouquinho com meus hamster chamados: Dragon (meu irmão deu esse nome --') e Penélo (é que antes de eu descobrir que era homem, o nome era Penélope :D). Daí estava tudo bem, ate que vi que Dragon estava muito tenso e agitado. Quando fui pegar ele, pra dar um carinho né, ele me mordeu ! D: na hora eu acei que fosse só um beliscão, até que quando minha mãe me chamou no quarto, eu percebi que minha mão tava toda cheia de sangue... por mais que o corte de um hamster seje pequeno, saaangra pra caramba '-'Mas tudo bem, entendi que hoje Dragon não estava num dia bom, e continuei amando eles *-*Depois dessa história eu resolvi postar aqui algumas coisas sobre esse animalzinho tãão fofo que é o hamster, e espero que gostem =DO hamster pertence a família roedora e há muitas espécies diferentes, mas só algumas espécies são mantidas como animais de estimação. A maioria das espécies tem uma bochecha expansível na qual eles podem levar comida e forragem para o ninho. Tem dicas também de como adestrar os hamsters, sempre dando uma recompensa (comida), como por exemplo, você pode ensinar seu hamster a dançar ! Outra dica é para adquirir a confiança do dono, basta todo o dia ir la na gaiola, fique com sua mão imóvel e deixe ele cheirar, reconhecer o dono, brinque com ele (afinal, hamster é um animal brincalhão =D ), faça carinho e etc. O resto, deixe por conta do tempo, com o costume !Nesse site tem ainda mais informações sobre hamsters, se você quiser um, ou se já tem: http://www.hamster.com.br/ !No meu caso, os meus hamster são da espécie Blond : Não tenho fotos deles, mas quando eu tiver, eu posto aqui !Se você também tiver um hamster, e quiser que eu post aqui uma foto dele, basta mandar para o e-mail: itcarinhoso@ymail.com !Vlw gente, até um´próximo post ! *-*
Aprensentando...
Autor: itCarinhoso | Publicado: 2010-08-12T11:11:00-07:00

Oi gente ! Estou aqui pra fazer meu primeiro post e fazer algumas apresentações...Bom pra começar, este é um blog onde eu vou postar coisinhas bem fofinhas, que garanto a vocês que vão gostar ^^ Mas claro, pra não ser muito enjoativo, também vou postar dicas, entretenimento, coisas engraçados, fatos, pensamentos, eu reflexões. Vai ser um blog bem legal, e que não se limita só para meninas, mas para meninos também... você menino deve estar se perguntando: MENINO?!?! É sim, menino... sabe na hora de fazer "aquela" declaração, ou mandar depoimentos, frases de msn pra a menina que gosta ? haha, pois é... tá, se você não gostar tudo bem '-'Pra contato, você pode enviar um e-mail para: itcarinhoso@ymail.com e também tem o Twitter: @itcarinhoso_ <-- siga e receba matérias EXTRAS do blog ;DBom gente, então eu acho que isso! Bom proveito ! (:Bjoos ;*
Tadinho do companheiro '-'
Autor: itCarinhoso | Publicado: 2010-08-13T20:38:00-07:00

Gente, boa noite !Como eu disse no inicio do blog, aqui vamos misturar um pouco de fofura com coisinhas engraçadinhas haha... e o resultado ta ai ... muito fofo né *-* hahah '(se a resolução não estiver boa, clique na imagem para aumentar!).
Frase do dia ! 16/08/2010
Autor: itCarinhoso | Publicado: 2010-08-16T17:31:00-07:00

                                                                  Oii pessoas (:Como já estou de saída, vou deixar a frase do dia. Reflita !"Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho."                                                                 Mahatma Gandhi   Tenha uma boa noite!(:
Katy Perry !
Autor: itCarinhoso | Publicado: 2010-08-14T10:12:00-07:00

Como já bem disse, aqui no blog vamos ter também música *-* Pra começar, nada mais nada menos que Katy Perry, que em seu novo clipe com Snoop Dogg está fofíssima e linda como sempre ! E aqui, vou mostrar com "exclusividade" os bastidores desse clipe fantástico ! São 2 partes ! Eu amei *-*

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Novidade *-*
Autor: itCarinhoso | Publicado: 2010-08-12T18:48:00-07:00

Oi gente (:Tenho uma novidade beem legal !Agora o itCarinhoso tem um chat !Isso mesmo, se quiser conhecr novas pessoas, ou só conversar um pouco fiquem a vontade !E bom divertimento :B  inovando !
Desculpa D:
Autor: itCarinhoso | Publicado: 2010-08-16T14:53:00-07:00

Gente, desculpa não ter postado nada ontem... é que eu passei muito mal além de ter ficado de castigo --' éé, não estranhem eu ficar de castigo o tempo todo, mas é que meus pais são meio doidos :oMas é isso ai, agora mesmo já irei fazer uma nova postagem e espero que estejam curtindo !Vlw ! ;*
A frase do dia! (:
Autor: itCarinhoso | Publicado: 2010-08-13T20:54:00-07:00

Sorria ! Pois sorrindo você não dará a quem te odeia a felicidade de te ver chorando, mas dá a quem te ama a alegria de te ver sorrindo !!! (:         Uma ótima noite para todos, e até amanhã !                                                   Beijos ! ;*
Chegada do Enzo!!!
Autor: Art e Requinte | Publicado: 2011-11-10T08:23:00-08:00

Para a chegada do Enzo, a mamãe Isadora, optou por esse maravilhoso kit contendo Gel Anti-Séptico, Hidratante para as mãos e Sabonete Líquido,para presentar suas visitas, todos acompanhando as cores do quartinho do tão esperado Enzo...Este kit ficou a coisa mais linda!!! E como fragrância,a mamãe Isadora optou pela versão Mamãe Bebê da Natura!!! Parabéns aos papais!!!
Kit para Chegada da Manuela!!!
Autor: Art e Requinte | Publicado: 2011-11-10T10:01:00-08:00

Para a chegada da Manuela, minha queridissima amiga Patricia, optou por este trio contendo Sabonete Líquido, Gel Anti-Séptico e Hidratante para as mãos para presentear os amigos, as cores acompanham a decoração do quartinho da Manú e a fragrância escolhida para esta ocasião foi Coconut Passion da Victoria's Secret... Ficou muito lindo este kit!!!Parabénsss amiga!!!
Difusor de Ambiente Tinteiro para Chegada do Lucas!!!
Autor: Art e Requinte | Publicado: 2011-11-10T07:38:00-08:00

Para a chegada do Lucas, a mamãe Tatiana optou pelo Difusor de Ambientes Tinteiro para presentear seus parentes e amigos!!! Esta encomenda seguiu esta semana para Sao José dos Campos...Parabéns aos papais!!!
Kit frascos Maternidade Davi
Autor: Art e Requinte | Publicado: 2012-01-03T14:22:00-08:00

Kit Frascos Maternidade contendo: Gel Anti-Séptico e Hidratante para as mãos foi a escolha da mamãe Rosangela para a chegada do Davi!!! As cores escolhidas, seguiram a decoração do quartinho do bebê.
Endereço da Igreja
Autor: Israel&Gaby | Publicado: 2011-11-14T08:56:00-08:00

Pessoal,
Segue o mapinha da Igreja para dar uma noção da localidade. Não queremos ninguém perdido! rsrs
Aguardamos ansiosos a presença de todos vocês!

Rua Sizenando Pechincha, 85, Morada de Camburi - Vitória - ES, 29062-520 - Igreja Batista Morada de Camburi 
Um pouquinho da nossa história
Autor: Israel&Gaby | Publicado: 2011-07-02T10:35:00-07:00

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Não se assustem, gente!Mudamos muito, o noivo que o diga! rsrsrsEsperamos que gostem e curtam como nós! heheQueremos ilustrar como nos conhecemos e nos apaixonamos...
Convite
Autor: Israel&Gaby | Publicado: 2011-11-14T08:48:00-08:00

AOS NOSSOS FAMILIARES E AMIGOS(AS),
ESTÃO TODOS(AS) MAIS DO QUE CONVIDADOS(AS)!!!
CASAREMOS NA IGREJA BATISTA MORADA DE CAMBURI - BAIRRO MORADA DE CAMBURI, VITÓRIA - ES.DATA: 13/01/2012HORÁRIO: 20 HORAS
Endereço para entrega do presente
Autor: Israel&Gaby | Publicado: 2012-01-07T05:25:00-08:00

Pessoal,

O endereço para entrega dos presentes é Rua Tupinambás, 345, Jardim da Penha - Vitória - ES.Compl.: Ed. Getsêmani, apto 402. CEP 29060-810
Carinhosamente,Gaby&Israel
Padrinhos
Autor: Israel&Gaby | Publicado: 2011-07-02T12:32:00-07:00

Agradecemos aos nossos padrinhos, que prontamente, aceitaram o nosso convite.Estamos muito felizes e nos sentimos abençoados com vocês!

NoivaGrazi e LéoBetania e RodrigoIsabela e Victor  Bella e TiagoLuciana e Christian
  NoivoZete e WilmarGrassilia e FabianoSula e TiagoDavid e CieleAdriana e Gilson
Estrutura do casamento
Autor: Israel&Gaby | Publicado: 2011-07-10T17:42:00-07:00

Queridos (as),
Serão dois momentos em nosso casamento.O primeiro será a cerimônia religiosa, ministrada pelo Pr. Erasmo Vieira, que ocorrerá na Igreja Batista, em Morada de Camburi - Vitória - ES. O horário, provavelmente, será às 20:00 e o endereço divulgaremos em maiores detalhes, mais próximo à data. Após a cerimônia, ofereceremos, carinhosamente, os nossos cumprimentos com beijos e abraços a todos presentes, além de uma singela recepção com a lembrança dos noivos, como agradecimento pelo prestígio a nós concedido.O segundo momento será um jantar com os familiares e padrinhos. Infelizmente, não poderemos convidar todos que gostaríamos, por motivo financeiro. Assim, convidamos, com muito querer, aos nossos amigos, amigos dos nossos amigos, amigos dos nossos pais a compartilharem conosco, no primeiro momento, que será o mais especial, e também preparado com muito amor por Deus e por nós - o casal. Israel&Gaby
Lista de presentes
Autor: Israel&Gaby | Publicado: 2011-09-25T08:14:00-07:00

Nossa lista já está pronta!

Fizemos uma pesquisa de preços e encontramos melhores condições nas lojas Dadalto e Ricardo Eletro.
Aos que desejam nos presentear, segue abaixo o link via internet do site da Dadalto e Ricardo Eletro. 
Agradecemos desde já.

http://www.listasdadalto.com.br/cgi-bin/lista.pl?acao=montaTelaMenu&lista_id=109773817

http://www.ricardoeletro.com.br/ListaCasamento/ListaPresentes/11856/Israel-e-Gabriela?p=2&o=1&s=1

obs.: É só copiar e colar o link em uma pág. de acesso para visualisar os itens.

O nosso muito obrigado (a)!

Israel&Gaby
Os pais dos noivos
Autor: Israel&Gaby | Publicado: 2011-07-02T11:18:00-07:00

Israel David de Oliveira Frois
Deosmiro Batista Frois
Selma de Oliveira Frois

Gabriela Velame Carletto
Sebastião Gonzago Carletto
Giovana Aparecida Velame
Nosso Enxoval
Autor: Israel&Gaby | Publicado: 2011-09-25T08:05:00-07:00

Olá Pessoal!!!

Comunicamos e compartilhamos com muita alegria que o nosso enxoval de cama, mesa e banho está completinho! 
Cada detalhe foi escolhido e estamos ansiosos para estreiar um por um! =]
Está chegando! Ebaaaa! hehe

Israel&Gaby
Dicas de como se maquiar..
Autor: Roupa das Amigas | Publicado: 2011-10-26T07:27:00-07:00

Olá Amigas...Preparar a pele para receber a maquiagem é o primeiro passo, sendo essa etapa fundamental, pois inclui limpeza e hidratação da pele. Para que uma maquiagem fique bonita é necessário também que ela esteja na medida certa, sem exageros.Confira abaixo algumas dicas para você não errar na maquiagem:Sombra;A maioria das mulheres erram na aplicação da sombra, pois exageram na quantidade. Para o uso de sombra durante o dia basta apenas uma pequena dose de brilho em tons dourados, para quem tem a pele morena, ou rosa se for branca.Delineador;Deve-se fazer um traço fino contornando tanto a parte superior quanto a parte inferior dos olhos. Base; O tom da base deve ir de acordo com o tom da sua pele, lembrando que durante o verão, quando a pele está bronzeada não é possível usar o mesmo tom de base que no inverno, quando sua pele naturalmente fica mais pálida.Algumas mulheres usam bases muito escuras para o rosto, para ter um efeito de pele bronzeada, e acabam se esquecendo que o colo continua branco. Como é incômodo aplicar base no colo , visto que as roupas podem ficar manchadas, é melhor utilizar uma base com uma cor que não se diferencie do seu colo.Corretivo;O corretivo deve ser usado apenas para cobrir as olheiras. Não devendo ser aplicado em todo o setor embaixo do olho, caso contrário destacará ainda mais as olheiras. O segredo está em cobrir somente a zona sombreada e com pouca quantidade.Maquiagem e seu contraste com a luz artificial e luz natural.Quando expostos à luz natural e a luz artificial as cores e o brilho ficam muito diferentes, é por isso que a maquiagem para a noite é mais intensa, visto que seu efeito sob as luzes artificiais é diferente.Blush;Uma boa maneira de aplicar o blush é sorrindo. Sorria e aplique somente sobre a parte pronunciada do seu rosto e nada mais.Lábios delineados;Algumas mulheres utilizam um lápis mais escuro para contornar os lábios, cometendo um erro, pois, o batom pode sair e permanecer apenas o delineador. O ideal seria que o lápis fosse do mesmo tom da pele.Máscara;O uso exagerado de máscara nos cílios acaba deixando-os com um aspecto de pesados, muito pretos. Seu olhar deve chamar a atenção sem perder a naturalidade. E os cílios inferiores devem ter ainda menos produto do que a quantidade aplicada nos superiores.O que acharam dessas dicas? De arrasar né? Beijos Amigas...E-mail: roupadasamigas@yahoo.com.br
A MODA OURO ROSA NOS LOOKS E ACESSÓRIOS
Autor: Roupa das Amigas | Publicado: 2011-11-08T07:14:00-08:00

                                                                    Olá Amigas..O ouro rosa veio com tudo  nesta estação e já se tornou queridinho das brasileiras. Juntando o que  há de mais feminino no mundo – joias e a cor rosa – é uma receita de  sucesso para looks sofisticados e modernos. Seu tom rosado é conseguido  através de uma combinação de ouro e cobre e já é um dos materiais mais usados em jóias, relógios e acessórios.Um fato interessante sobre o ouro rosa  é que ele já tinha conquistado as jóias desde a década de 40, mas antes  era utilizado apenas em alguns detalhes, como nas alianças entrelaçadas  com ouro amarelo, rosa e branco. A novidade mesmo é o ouro rosa assumir  a totalidade das jóias e outros acessórios, numa releitura ainda mais  atraente.A tendência do ouro rosa  veio para trazer novidades para o mundo das joias, para brincar com  peças diferentes e sair um pouco do rotineiro ouro amarelo e da prata.   Essa  variação chegou para atrair ainda mais consumidores de ouro,  conquistando novos mercados e servindo de inspiração para criação de  peças que combinem com estas joias.Além das joias em ouro rosa, os relógios em ouro rosa também são tendência neste ano. Junto dessas inovações no mundo dos acessórios, a moda também acabou entrando na onda dos tons de ouro rosa. Os  vestidos, bolsas e sapatos também ganharam uma cara nova toda inspirada  nesses tons rosados que ficam super elegantes em qualquer mulher. Há  quem ouse arriscar em um look total rosé, mas para se  manter segura de que seu look não está exagerado, combine uma ou duas  peças neste tom com outras peças em cores escuras para esbanjar  sofisticação.BjsE-mail: roupadasamigas@yahoo.com.br
Aplicador de rímel
Autor: Roupa das Amigas | Publicado: 2011-10-26T11:33:00-07:00

Olá Amigas...Aplicador de rímel. Confesso que quando li achei estranho e nem consegui imaginar como seria algo para aplicar rímel, mas depois que vi comecei a entender melhor.O aplicador é para ajudar as pessoas que  ainda não tem muita  coordenação motora e sujam toda a pálpebra mesmo depois de feita. Além  disso é bom para quem tem os cílios muito grandes e curvados que acabam  sempre encostando na pálpebra no momento da aplicação do rímel.Pode ser utilizado tanto nos cílios  inferiores quanto nos superiores. Diz que define, curva e destaca, mas  ainda não entendi como… Tentei usar e tirei algumas fotos de como colocamos ele nos olhos:Eu já tenho o costume de passar rímel  sem nada, então foi bem difícil comseguir passar com este aplicador.  Quando coloquei nos cílios superiores não aguentava por muito tempo,  lacrimejei demais, talvez eu tenha colocado errado, mas sei lá… parece  que isso te obriga a não piscar e fica meio difícil manter a  concentração. Já nos cílios inferiores foi mais fácil e não aconteceu nada de anormal. Este foi o resultado final:Utilizei a máscara The Colossal e apliquei apenas uma vez. Acho que com o aplicador acabamos  disperdiçando mais produto, muita coisa fica no “aparelho”. Quanto a  curvar, definir e tudo mais, eu consigo fazer isso melhor sem ele. Fico  trabalahndo mais tempo em cada olho e o resultado fica muito bonito. Acho o aplicador útil apenas para quem  ainda não consegue passar bem ou em dias que não podemos borrar a  maquiagem por nada neste mundo pois ela deu muito trabalho para fazer.  Neste caso é melhor colocar o aplicador e passar o rímel.Olha como ele fica sujo após o uso. Não  sei, olhar isso me dá uma dor no coração, parece que perdi um monte de  produto neste aplicador. Onde encontrar? No site Bora ColegaQuanto? R$21,90 beijosE-mail: roupadasamigas@yahoo.com.br
Dica: Ampola Azul Semi di Lino Alfaparf..
Autor: Roupa das Amigas | Publicado: 2012-02-09T05:46:00-08:00

OláComo vocês estão??? Hoje vim falar de um produto que uso há muitos anos e eu adoro de paixão, a Ampola Azul Semi di Lino da Alfaparf!A Ampola Azul Semi Di Lino Alfaparf é uma loção de hidratação com  enxágue, que equivale a 10 hidratações comuns!! Super poderosa! A forma de aplicação é simples. Lave seus cabelos com seu shampoo  habitual, e aplique um pouco do líquido mecha por mecha, fazendo um  movimento com as mãos como se estivesse subindo uma corda. Na hora você  vai perceber que ela esquenta na mão, é o normal. Deixe agir de 5 a 10  minutos e enxágue. O cheiro não é um dos melhores mas o milagre que ele faz nos cabelos  compensa tudo! Ela hidrata muito os cabelos, deixa os fios maléaveis,  macios, fáceis de pentear e com um brilho espetacular!!! Deve-se utilizá-lo a cada 15 dias, intercalando com os tratamentos de  costume. Com o uso frequente, seus cabelos ficam cada vez mais fortes e  bonitos! Super recomendo!!No site da Nissey  você as encontra pelo valor de R$ 10,00. No meu cabelo que tem o  comprimento na metade das costas, eu consigo utilizar a ampola por três  vezes. Vale muito a pena! E vocês meninas? Já utilizaram essa ampola? E o que acharam??? Beijooookas!
Como se maquiar para trabalhar?????
Autor: Roupa das Amigas | Publicado: 2011-10-26T11:41:00-07:00

Olá Amigas...A maquiagem para o trabalho exige discrição e naturalidade, é o tipo de make que faz a pele parecer iluminada, mas sem parecer que você se maquiou.PeleBase: use uma na cor natural da pele e que ofereça um cobertura suave. Fique longe das bases pegajosas, ou daquelas em que você encosta em algo fica a marca da base. Pó: eu aconselho um pó na cor natura da pele, se você tem pele oleosa, escolha umque controle a produção de oleosidade. Aplique pouco e não vá com o rosto de uma cor e corpo de outra, esses casos ocorrem principalmente no verão. Blush: use tons na cor de pêssego, esfumace bem, para não marcar somente uma parte do rosto. Nada de rosa, bronze e alaranjados. Lembre-se é para parecer natural. OlhosSombras: Opte pelas cores neutras e opacas: bege, marrom, rosadas ou até mesmo grafite. Nada de tons fortes e cintilantes, esses ficam para o look noturno.Delineador: faça o traço bem rente aos cílios e beemm finissímo. Não invente de fazer cat eyes ou esfumaçar o canto do olho. Rímel: use as cores tradicionais, preto ou marrom. BocaBatons: opte pelos batons com cores nude. O gloss, não é indicado, pois transmite sensualidade. Beijos Amigas..E-mail: roupadasamigas@yahoo.com.br
Autor: Érika Alexandre | Publicado: 2012-05-27T16:29:00-07:00

13ª aula 22 de Maio de 2012

Universidades
corporativas

 A autora do artigo apresentado
defende as universidades corporativas.

Segundo seus defensores as novas tecnologias
proporcionaram o surgimento das universidades corporativas provocando mudanças exigindo
dinamicidade nos métodos de aprendizagem.

Corpo docente das universidades corporativas é composto por professores graduados
e funcionários da própria universidade treinados entre outros. O processo de avaliação
conduz à aprendizagem.

As universidades corporativas proporcionam ao individuo conhecimento de
maneira que o mesmo possa se capacitar para realizar um trabalho com qualidade.

Quanto maior o nível de conhecimentos adquirido, melhor será a colocação
no mercado de trabalho;

As próprias empresas sentiram a necessidade de aperfeiçoar seus
funcionários para atingir um nível quantitativo e qualitativo nos modos e meios
de produção empresas para inovar no mercado cada vez mais competidor.

Geralmente são empresas de grande porte que oferecem seus próprios cursos
devido à baixa qualidade do conhecimento adquirido na educação secundária. As
empresas ainda estendem seus programas de educação a outros.
Autor: Érika Alexandre | Publicado: 2012-05-19T16:42:00-07:00

3ª
aula  28 de Fevereiro de 2012

Educação, tecnologia e transformação. Texto: SAVIANI. O trabalho como princípio educativo frente às novas tecnologias.

http://www.ia.ufrrj.br/ppgea/conteudo/conteudo-2009-2/1SF/o_trabalho_como_principio_educativo_frente_as_novas_tecnologias.pdf

 Aula no Laboratório: Criação do blog para webfólio. 
Inserção de materiais no webfólio. - Preparação do seminário: orientação e dúvidas.
Autor: Érika Alexandre | Publicado: 2012-05-27T15:40:00-07:00

12ª aula 15 de Maio de 2012

Leitura critica dos Meios de Comunicação
de Massa

·     
Mudanças em nossa
sociedade

·     
Veículos de
comunicação de Massa refletem, recriam e dificultam o que se torna importante
socialmente.

·     
Imaginação caótica,
não há tempo para refletir-velocidade e quantidade de informações.

·     
Papel do educador
coletivo?

Os meios de comunicação de massa

1.  Difundem uma ideologia

2.  Processos de educação formal

Na escola: ótima alternativa x dominadores

É preciso desmitifica - los, por meio de uma leitura
crítica.

Desvelar a trama nos meios de comunicação de massa.

Discutir valores éticos, estéticos e ideológicos
construídos socialmente.

Analisar os produtos culturais com a criação –
manuseio desses meios.

Elaborar novas formas de expressão e reafirmar a
cultura popular.

Desvendar a realidade
e ajudar a construí - la mais democraticamente.

Bibliografia

LEITE, L. S. (coord.). Tecnologia Educacional: descubra suas possibilidades na sala de aula. Petrópolis / RJ: Vozes, 2003.
Autor: Érika Alexandre | Publicado: 2012-05-20T12:17:00-07:00

8ª aula 10 de Abril de 2012

Avaliação A1

Avaliação realizada estava de acordo com os assuntos
tratados durante o 1º bimestre, com questões contextualizadas dando a
oportunidade ao aluno refletir e redigir sua resposta. 
Filmes
Autor: Bullying: Assunto sério   | Publicado: 2011-10-29T12:22:00-07:00

Bully (Nick Stahl - excelente - é o riquinho valentão, que vive abusando fisicamente dos colegas, até que seu melhor amigo - o já falecido Brad Renfro - decide vingar-se dele junto com a namorada, atraindo-o para o pântano e espancando-o até a morte. alguns dos garotos tentam tomar o lugar dele, enquanto a comunidade se divide entre condenar e reconhecer que ele teve o que merecia. o diretor Larry Clark especializou-se em retratar o ócio e a banalidade da violência na juventude americana. um filme chocante)

Elefante (ganhador da Palma de Ouro em Cannes, o filme Gus Van Sant choca pela sua secura. o filme narra o ataque que dois estudantes fizeram a uma escola secundária do Oregon, matando dezenas de alunos, com um arsenal de armas automáticas. a questão do bullying é tratada como um detalhe pequeno, mas está lá. concentra-se no ato final, de vingança fria e desapaixonada. o título refere-se à facilidade de ignorar um 'elefante' simbólico na sala, apesar do seu tamanho, mas que está sempre prestes a se mover. obra-prima

 

 

 

 

 

 

Se liga, Charles! Ajuda na atuação diária dos educadores, pois  mostra como, a partir do conhecimento e da convivência com aquele que é discriminado e despresado, podem surgir a amizade e solidariedade.

 

 

 

 

Com o objetivo de discutir e apresentar alternativas para enfrentar o problema, esta obra reúne conhecimento psicológico e experiência educacional, oferecendo uma abordagem bem-sucedida para se lidar com um amplo leque  de problemas comportamentais.

 

 

 

 

 

 
Tipos de Bullying
Autor: Bullying: Assunto sério   | Publicado: 2011-11-06T11:36:00-08:00

 Olá pessoal, mostrarei mais  um pouco das mais diversas formas de bullying que acontecem, se você passa, por uma delas, ou conhece alguém que passe, procure ajuda ou tente ajudar de alguma forma.
 
   - Forma Física: Bater, empurrar, passar rasteiras, enfim qualquer tipo de violência física.
                  
   

- Verbal: Xingar, colocar apelidos na pessoa ( qualquer apelido ou um que tire sarro de uma característica própria da pessoa como, altura, peso, usar óculos, ter espinha ou etc), ameaçar ou provocar, essa é uma forma bem delicada, pois é nessa hora que a pessoa que sofre bullying, passa não só á ser xingada pelos agressores, mas por todos aqueles que são "Maria vai com as outras" na turma.
 
          

- Psicológico: Ameaçar, excluir, humilhar, perseguir, discriminar, enfim tudo que faça a pessoas perseguida se sentir um lixo, afinal é isso que essa gente quer, o que não se pode fazer é aceitar isso, temos que assumir o controle da situação. Mesmo parecendo difícil não é impossível.

                                                            

- Cyber Bullying :É quando os agressores criam um perfil ou comunidade, falando mal da vítima em alguma rede social na net. Usam montagens em fotos, roubam fotos do próprio perfil da vítima, por isso é sempre bom a gente filtrar as pessoas que aceitamos nas redes sociais, e bloquear as nossas fotos para não acontecerem surpresas desagradáveis, outra dica importante é o tipo de foto que postamos, pois não podemos facilitar o trabalho dessas pessoas desocupadas, e esses cuidados não valem só no caso do bullying, mas também para navegar na net com segurança!