Carboidratos e Hormônios
Autor: FELIPE LUCENA PERSONALTRAINER! | Publicado: 2010-12-09T17:05:00-08:00

Os hormônios envolvidos no ciclo de doença de carboidratos - não são os hormônios sexuais, mas sim os hormônios do metabolismo. The process starts when carbohydrates are eaten in the form of sugars such as sucrose, fructose, lactose, and others. O processo começa quando os carboidratos são consumidos sob a forma de açúcares como a sacarose, frutose, lactose, e outros. Simple carbohydrates are molecules made by chains of glucose that are short. Os carboidratos simples são feitos por cadeias de moléculas de glicose que são curtos. Longer glucose chains form carbohydrates which are classified as complex. Mais de glicose, que forma cadeias de hidratos de carbono são classificados como complexos. The body breaks the chains apart until individual molecules of glucose are released into the blood stream. O organismo quebra as cadeias distante até moléculas individuais de glicose são liberadas na corrente sanguínea. Then the problems start. Então, os problemas começam. The body is very sensitive to the amount of glucose in the blood, commonly called blood sugar. O corpo é muito sensível à quantidade de glicose no sangue, comumente chamada de açúcar no sangue. A  small part of the brain called the mid brain which is about 1 inch (25  mm) long and red blood cells require glucose as they lack mitochondria  (powerhouse of the cell) and cannot use fatty acids for fuel. Uma pequena parte do cérebro chamado o cérebro médio, que é cerca de 1 polegada (25 mm) de comprimento e glóbulos vermelhos necessitam de glicose como falta mitocôndrias potência (celular) e não podem utilizar os ácidos graxos para o combustível. The  lack of glucose (hypoglycemia) as energy for the brain can cause  symptoms ranging from headache, mild confusion, and abnormal behavior,  to loss of consciousness, seizure, coma, and death. A  falta de glicose (hipoglicemia) como energia para o cérebro pode causar  sintomas que variam de dores de cabeça, confusão mental leve, e  comportamento anormal, à perda de consciência, convulsões, coma e morte. The  body can maintain an ideal level of glucose by creating it in the liver  from amino acids derived from protein and/or from triglyceride fatty  acids in a process called gluconeogenesis. O  corpo pode manter um nível ideal de glicose, criando no fígado a partir  de aminoácidos derivados da proteína e / ou triglicérides de ácidos  graxos em um processo chamado gliconeogênese. The low-carbohydrate diet results in a perfectly controlled and stable blood glucose level in this way. O baixo carboidrato dieta resulta em um nível perfeitamente controlado e estável de glicose no sangue nesta forma. On  the other hand, the high-carbohydrate diet results in the body's  constant attempt to prevent blood glucose swings both to the low-side ( hypoglycemia ) or the high-side ( hyperglycemia  ). This control is regulated by the hormone insulin to reduce the  glucose level and the hormone adrenaline to act as an emergency method  of raising the glucose level. Hypoglycemia is the train whistle  signaling the diabetes train is coming down the track. Por  outro lado, os resultados de alta dieta de carboidratos na tentativa  constante do corpo para evitar oscilações de glicose no sangue tanto hipoglicemia lado de baixo  ou o lado de alta hiperglicemia.  Este controle é regulado pelo hormônio insulina para reduzir o nível de  glicose e da adrenalina de agir como um método de emergência pra elevar  o nível de glicose. Hipoglicemia é o apito sinalizando que o trem  diabetes está descendo a trilha. The  diabetes engine is powered by carbohydrates and gaining speed. Nibbling  complex carbohydrates throughout the day to control the blood sugar  swings will do nothing more than slow the train a year or two. O  motor é alimentado por diabetes carboidratos e ganhando velocidade.  Cortando carboidratos complexos ao longo do dia para controlar as  oscilações de açúcar no sangue vai simplesmente deixar o comboio mais  lento por um ano ou dois. The diabetes train can be stopped dead on the tracks only by avoiding all carbohydrates. O trem de diabetes pode ser interrompido nas trilhas apenas evitando todos os carboidratos. The  condition of uncontrolled blood sugar swings is called diabetes  mellitus, or Type 2 diabetes, and has become epidemic in all  English-speaking countries. A  condição de balanços de açúcar no sangue descontrolado é chamado de  diabetes mellitus ou diabetes tipo 2, e se tornou epidêmico em todos os  países de língua Inglês. It will soon become a catastrophe. Ela logo vai ser uma catástrofe. 

Experts: World Facing Diabetes Catastrophe. Younger  people appear to handle carbohydrates without a problem because the  cells of the younger body readily accept the glucose with a small  insulin response and turn the glucose into energy. However, the cells  get resistant to this constant bombardment of glucose, and increasing  levels of insulin are necessary to maintain a normal blood glucose leveAs  pessoas mais jovens parecem lidar com os hidratos de carbono, sem  nenhum problema, porque as células do corpo aceitam mais facilmente a  glicose com uma resposta insulínica pequena e transformam a glicose em  energia. No entanto, as células obtém resistência a esse bombardeio  constante de glicose, e aumento dos níveis de insulina são necessárias  para manter um nível normal de glicose no sangue. As  the cells become resistant, the insulin assists in the conversion of  the extra glucose into triglycerides which raise the triglyceride level  in the blood and are deposited as body fat. Como  as células se tornam resistentes, a insulina auxilia na conversão da  glicose extra em triglicérides que elevem o nível de triglicérides no  sangue e são depositadas como gordura corporal. Carbohydrates cause obesity, not eating fat. Carboidratos que causam obesidade, não a gordura. The high carbohydrate diet is a natural killer for many reasons. A dieta rica em carboidratos é um assassino natural por muitas razões. 
Carboidratos Diminuem Hormônio do Crescimento Humano

O  excesso de consumo de carboidratos aumenta o nível de glicose no  sangue. Por sua vez o nível de glicose anormalmente elevados no sangue  estimula o hipotálamo a secretar hormônio liberador do hormônio do  crescimento (GHRH), que inibe a liberação do hormônio de crescimento  humano (hGH). A queda no hormônio de crescimento humano diminui o  crescimento muscular e retarda o crescimento do osso. O resultado é um  aumento da gordura corporal com o tônus muscular pobre e ossos fracos.  Esta estrutura corporal é evidente nas pessoas que são obesas.

Os  corpos dos filhos adolescentes seguindo a dieta rica em carboidratos  pode seguir em qualquer uma das duas direções opostas. Alguns se tornam  resistentes à insulina. Tornam-se gordos e letárgicos. Eles têm baixa  energia e são acusados de ser preguiçosos. Sentam-se na classe da escola  e dormem sobre o papel. Eles não falam muito e são anti-sociais. Eles  sentam em frente da televisão e evitam atividades físicas.

O  outro extremo são as crianças hiperativas que não são resistentes à  insulina. O surto de glicose como combustível das células musculares do  corpo. Eles estão nervosos, ativos e não conseguem ficar parados. As  escolas insistem que os pais dessas crianças devem dar remédios para  mantê-los calmos. O resultado é um hiper-metabolismo, que pode ser a  causa por trás do aumento da epidemia de autismo infantil e Déficit de  Atenção / Hiperatividade (TDAH). Infelizmente, as organizações de saúde  oficiais não tem uma pista sobre a causa ou cura para estes problemas.  Eles são falsamente diagnosticados com TDAH. Na verdade eles estão  apenas dependentes de carboidratos. Crianças autistas têm  permanentemente o cérebro danificado. Na hora do almoço a merenda  escolar dá-lhes outra chance grande de consumir carboidratos, e a  hiperatividade vem a tona, então começam a correr novamente. Eles devem  estar em movimento para queimar o combustível pelo excesso de  carboidratos. As crianças hiperativas podem crescer mais altas do que as  outras crianças. Eles são muito finos e com o tônus muscular pobre.  Eles são melhores descritos como "bengala". Você vê essas crianças em  toda parte, fazendo de tudo, correr, saltar, praticar esportes, e  falando constantemente. Eles devem estar duas vezes no mesmo lugar para  lançar uma sombra. Em ambos os casos as crianças são deficientes de  proteína e gordura.
As  crianças rapidamente se tornam viciadas em carboidratos. As crianças  pequenas, digamos dois anos de idade, tem um ataque, se necessário, para  obter os doces e sobremesas. Eles gritam, choram, e atacam fisicamente  os pais a fim de obter glicose. Elas podem ser vistas no supermercado  dando à mãe um caso de constrangimento para a obtenção de doces. As  crianças mais velhas compram os doces na loja. Dada uma dieta  equilibrada ", tal como recomendado pela USDA Food Guide Pyramid, essas  crianças movidas a carboidratos começam a refeição da manhã comendo  todos os doces e guloseimas possíveis. Eles engolem a primeira fruta  antes de começar a comer os grãos inteiros. Em seguida vem o amido de  batata. Nisso satisfazem seus desejos de glicose por alguns minutos e se  recusam a comer qualquer carne. Consequentemente, eles não comem a  dieta "equilibrada". Comem apenas carboidratos. Cinco minutos depois de  terminar a refeição eles estão gritando para o doce ou sobremesa. Estes  são os diabéticos futuros da sociedade.