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EXPERIMENTO CATARSE - Edição Dezembro
Autor: Jordan van der Zeijden Campos | Publicado: 2016-10-11T18:43:00-07:00

INSCRIÇÕES ABERTAS --- EXPERIMENTO CATARSE - Edição Dezembro – Renascimento Terapêutico em Hotel Fazenda com Jordan Campos

 Imagine fazer 20 horas da terapia mais intensiva e profunda que puder. O
 Experimento Catarse é uma imersão terapêutica intensiva de 3 dias, com a
 utilização de técnicas de choque, que provocam respostas rápidas para a
 reintegração do indivíduo com a sua realidade maior. Romper a hipnose
do dia a dia que nos afasta de nossa verdadeira identidade e potencial.
 Este mergulho terapêutico é indicado para todos os públicos - pessoas
que possuem uma rotina estressante e que precisam de resultados -
líderes, cuidadores da saúde física e mental, empresários, executivos, e
 estudantes.

 A vivência é
dividida etapas de contato individual e em grupo onde são usados
recursos de reprogramação mental, constelação familiar, bioenergia,
experiência somática, regressão etária e estado amplificado de
consciência.

 Data: 02, 03 e 04 de Dezembro – Sexta, sábado e domingo Local: Hotel Fazenda Amoras – Conceição do Almeida – BA Site do local: www.amorashotelfazenda.com.br  Saída de Salvador - Sexta-feira, dia 02/12 às 16h00 Chegada em Salvador – Domingo, dia 04/12 às 20h00 Investimento: R$ 1.600,00 à vista ou R$ 1.750,00 dividido em todos os cartões de crédito.  Inclui: Ida e volta em ônibus executivo, hospedagem alto padrão e todas as refeições inclusas.
 Faça sua inscrição agora.
 SOLICITE FICHA DE INSCRIÇÃO pelo email jordan.terapia@gmail.com ou pelo  WhatsApp 71. 99935-7744 Apenas 20 vagas.

 Vivemos a nos perguntar que somos, o que fazemos aqui e qual a nossa
missão. O Experimento Catarse promete através da abordagem direta ao
inconsciente, trazer à tona o que estava velado ou em pontos cegos na
nossa estrutura, e dando os passos para administrar o novo mapa de si
mesmo.  Uma experiência profunda e total para revolucionar de forma real
 a sua vida.
 O Experimento Catarse foi criado pelo terapeuta
transpessoal sistêmico Jordan Campos, como fruto de sua prática clínica
diferenciada e de intensos workshops e vivências ao longo de 12 anos de
“laboratório prático” nas bases da psicologia transpessoal. Baseado em
seus estudos e conceitos em reprogramação mental, PNL, terapia
regressiva, bioenergia, física quântica, biopsicossomática, constelação
familiar, surge uma abordagem direta ao conjunto corpo, mente e espírito
 nova e dinâmica, forte e chocante, definitiva para o encontro com sua
verdadeira essência!

 Faça sua inscrição agora. SOLICITE FICHA DE INSCRIÇÃO pelo email jordan.terapia@gmail.com ou pelo  WhatsApp 71. 99935-7744
Há momentos
Autor: para quer serve os amigos | Publicado: 2011-07-29T17:37:00-07:00

Há momentos na vida em que sentimos tantoa falta de alguém que o que mais queremosé tirar esta pessoa de nossos sonhose abraçá-la.Sonhe com aquilo que você quiser.Seja o que você quer ser,porque você possui apenas uma vidae nela só se tem uma chancede fazer aquilo que se quer.Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.Dificuldades para fazê-la forte.Tristeza para fazê-la humana.E esperança suficiente para fazê-la feliz.As pessoas mais felizesnão têm as melhores coisas.Elas sabem fazer o melhordas oportunidades que aparecemem seus caminhos.A felicidade aparece para aqueles que choram.Para aqueles que se machucam.Para aqueles que buscam e tentam sempre.E para aqueles que reconhecema importância das pessoas que passam por suas vidas.O futuro mais brilhanteé baseado num passado intensamente vivido.Você só terá sucesso na vidaquando perdoar os errose as decepções do passado.A vida é curta, mas as emoções que podemos deixarduram uma eternidade.A vida não é de se brincarporque um belo dia se morre.Clarice Lispector
vida
Autor: para quer serve os amigos | Publicado: 2011-07-29T17:32:00-07:00

Já perdoei erros quase imperdoáveis,tentei substituir pessoas insubstituíveise esquecer pessoas inesquecíveis.Já fiz coisas por impulso,já me decepcionei com pessoas que eu nunca pensei que iriam me decepcionar,mas também já decepcionei alguém.Já abracei pra proteger,já dei risada quando não podia,fiz amigos eternos,e amigos que eu nunca mais Amei e fui amado,mas também já fui rejeitado,fui amado e não amei.Já gritei e pulei de tanta felicidade,já vivi de amor e fiz juras eternas,e quebrei a cara muitas vezes!Já chorei ouvindo música e vendo fotos,já liguei só para escutar uma voz,me apaixonei por um sorriso,já pensei que fosse morrer de tanta saudadee tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo).Mas vivi!E ainda vivo!Não passo pela vida.E você também não deveria passar!Viva!!Bom mesmo é ir à luta com determinação,abraçar a vida com paixão,perder com classee vencer com ousadia,porque o mundo pertence a quem se atrevee a vida é "muito" para ser insignificante.
Curso de auto maquiagem Catharine Hill
Autor: Nara Carvalho | Publicado: 2011-07-05T19:02:00-03:00

Ola queridas tudo bem? Meninas de Sampa querem um curso de  auto maquiagem da Catharine Hill a hora é agora olhem, aah se morasse ai hahaha!
Catharine Hill Professional Make-Up
(11) 5070-1060
http://www.catharinehill.com.br/
Beijoks na @naratrix
Sapato para o inverno: Oxford feminino!
Autor: Camila Regina | Publicado: 2011-04-05T20:57:00-03:00

Para as meninas que adoram ousar sem perder a feminilidade.
O oxford volta com tudo no inverno, dá pra combinar com várias roupas e tem de
vários estilos: com salto, sem salto, estampado...

Eu já comprei o meu, de salto baixo pra trabalhar!
Arrumando cabelos curtos
Autor: Nara Carvalho | Publicado: 2011-04-30T17:59:00-03:00

Oi tudo bem Jóias? Hoje venho postar fotos para inspirar meninas de cabelos curtinhos que muitas vezs cortamos e as vezs até passamos da conta kk e na hora de arrumar não tem muito o que fazer ( já passei por isso, pq corto sozinha ai já viu ne), é ai que entram os acessórios, vamos as fotinhas.Tranças laterais dão um charme e brincos ou correntes poderosas tbm ajudam   Pequenos ou grandes acessorios que vão de flores a apliques de metais e topetes Abuse dos lenços e franjas, este lenço branco eu ameiii  Beijks @naratrix
Novex ração humana capilar  - Resenha
Autor: Camila Regina | Publicado: 2011-10-23T10:17:00-02:00

Olá queridas, estou sumida, mas é a correria do dia-a-dia mesmo. Saudades de participar aqui do blog. Hoje quero compartilhar com vocês esse creme que estou usando e que estou AMANDO. Já usei vários novex, desde a época do antigão chocolate e as caldas (Ah, que saudade!), mas que sejam bem-vindas as novidades. Atulmente estou usando esses dois aí da foto, e fazer a resenha especialmente do ração humana, esse da foto.
Promessa do fabricante: Sua fórmula com 6 ativos (trigo = resistência, geléia real = revitalização, soja = renutrição, aveia = hidratação, quinoa= fortalecimento e linhaça = proteção e anti-frizz) age de forma integrada criando um composto ultranutritivo, onde cada um é responsável por uma acão no processo de nutrição, alimentação re construção dos fios. É o produto que se fizer 1/3 do que promete, pelo preço tá bom.
Textura, preço e outros: O produto tem um cheiro doce, lembra mel e às vezes me lembra cheiro de xarope de tosse. (cof cof). Custou R$ 15,00 com 1,2kg e eu achei a textura dele mais consistente que dos outros novex, a textura é diferente dos outros
Recomendações de uso: Deixar agir por 25min e usar como condicionador diariamente.
Como eu uso: lavo com shampoo e passo ele mecha por mecha, às vezes misturo um óleo vegetal, deixo agir por uma hora, enxáguo e passo condicionador.
Resultado: é o tipo de máscara que PEDE condicionador depois, apesar do ph 3,5. O cabelo fica macio e brilhoso, mas não fica tipo 'derretido'.Acho que é mais 'nutrição' do que 'hidratação'.
Finalizando: É o novex que mais gostei até agora, meus cabelos são cacheados e secos e eu gosto de fazer hidratação passando bastante creme, potões são ideais pra mim. Uso e recomendo. Dou nota 9 pois poderia ser mais emoliente.
-
Minha opinião sobre outros novex que usei.
Oliva - Hidrata muito,mas com uso contínuo sem intercalar resseca.
RMC- dá brilho e encorpa , melhor ainda com 'batismos'
Queratina - Hidrataçãozinha NORMAL.
Bjks.
Como prender cachos sem estragar?
Autor: Nara Carvalho | Publicado: 2011-06-24T17:30:00-03:00

Oiiie a doida de volta, Td certo?
Falar de cachos denovo,  sabemos bem o que é definir e manter esse cachinhos, deixar todos no lugar kk. Ou então em dias que ele fica um leão bem rebelde, vc não consegue controlar o volume, ou vc quer mudar e prender, mais qual presilha usar pra não bagunçar os cachos?
Bom eu uso uma super antiga haha chamada pente banana vc prende o cabelo e ao mesmo tempo ele fica solto no meio e seu couro cabeludo respirando, perae que mostro a ft.
Não marca em nada os fios ainda dá um charminho, é ótima pra cabelos curtos.
Em cabelos lisos tbm ficam uma graça, me referi aos cachos por causa da definição e volume, tá?
Custa em entre 1real (que quebram logo) a uns 3reais, são aquelas decoradas e mais resistentes. 

Dessas coloridas ai do lado nunca vi, mais gostei se alguém souber onde vende,em algum site ou aqui em Salvador avisa ta gata? Beijks até loguinho @naratrix﻿
Liquidação Contém 1g
Autor: Nara Carvalho | Publicado: 2011-03-31T15:24:00-03:00

Jóias cadê vcs? hahaha bora aali no site da Contém 1g liquidaçãoooo. Clica ai na imagem!Promo válida genteeem até 31 de maio, ou até durar estoque hein. Beijks da Nara
Cachos no dia seguinte!
Autor: Nara Carvalho | Publicado: 2011-06-22T19:14:00-03:00

Mocitchas Tudo bem? Eu sei sumi kk já estou aqui!
Esse post é para as cacheadas, que hoje lavou hidratou, definiu estão com cachos maravilhos, ai depois de uma noite acordam com os cachos indefinidos, cheios de frizz e  outras com os cachos "grudados na cabeça " kk o famoso ninho acontece muito comigo isso quando durmo com eles soltos, as vezs durmo com ele preso, já diminui os estragos haha.Ai vc entra em desespero e pensa caramba e agora ? Aaah mais poxa lavei ontem não estou com paciência pra lavar hoje e pior se for cedo pra sair, quer piorar a situação? Imagine chovendo, aquele frio brabo, ou então bee vc acordou tardeee.
Relaxa mulher deixe de agonia viu rs.
O que faço, na hora de dormir costumo ou fazer coque, ou deixo solto msm e passo um tiquinho de creme noturno, gosto muito desse garnier óleo raparação. E tenho sempre um fronha de cetim o que já diminui os frizz .

Acordou e quase teve um treco de susto né, nada disso , impediu uma bagunça, o que fazer?
Estes spray chamados leite de pentear(garnier, elseve, dove, amend) entre outros, não fazem milagres ta, não seguram, mais adiantam bastante pra dias em que n dá pra lavar , seu cabelo já esta com leave in  do dia anterior, spray só pra ajeitar.
Não é pra enxarcar não viu honey, se não vai ficar seboso éeeh, só da umas borrifadas, ai vc pega uma camisa de algodão e  amassa de leve os fios . Ou usa o difusor. Pronto é o que faço. Já usei estes 03 ai e gostei o meu preferido é o óleo reparação.

Só que tem gente que não se deu bem com estes spray , ai vc tem aquele seu leave in que vc ama  né. Vc mistura num borrifador leave in + água é pra ficar ralinho hein, ou   gel + água tbm funciona legal até melhor que o leave in.

Sumi por tanto tempo, que quando volto escrevo muito haha. bjooooooos
Vacinação contra gripe!
Autor: Nara Carvalho | Publicado: 2011-04-25T14:05:00-03:00

Olá tudo certinho com vcs? Comigo agora tudo bem, bom hj volto a postar e já de cara pra deixar um recado de saúde para você gestante, para vc que já 60 ou mais, ou tem um baby de seis meses até dois anos, começa pra vc hj a campanha de vacinação. Chamem seus parentes, amigos e vão para o posto jáa rs.(Ilustração: Divulgação/Ministério da Saúde)A 13ª edição da Campanha Nacional de Vacinação contra a Influenza começa nesta segunda-feira (25) e segue até 13 de maio. Para este ano, a principal diferença da ação é que, além de idosos e populações indígenas, deverão ser imunizadas crianças entre 6 meses e 2 anos, gestantes e profissionais da saúde.A campanha pretende vacinar, em 65 mil postos pelo país, 23,8 milhões de pessoas – 80% da população alvo. A ampliação do público da campanha foi estabelecida porque as complicações da influenza (pneumonias bacterianas ou agravamento de doenças crônicas já existentes, como diabetes e hipertensão) são mais comuns nesses grupos.A vacina a ser distribuída protege contra os três principais vírus que circulam no hemisfério sul, entre eles o da influenza A (H1N1). Para a realização da campanha, o Ministério da Saúde distribuiu cerca de 32 milhões de doses da vacina contra a influenza.Para a vacinação de crianças, a orientação do Ministério da Saúde é que os pais levem seus filhos duas vezes aos postos de vacinação, para a aplicação de meia dose em cada vez. É essencial que a criança retorne ao posto de saúde 30 dias após receber a primeira dose da vacina para que seja aplicada a segunda dose.A vacina é segura, segundo o Ministério. Apenas não devem ser imunizadas pessoas com alergia à proteína do ovo. Pessoas com deficiência na produção de anticorpos, seja por problemas genéticos, imunodeficiência ou terapia imunossupressora, devem consultar um médico antes da vacinação BEIJKS da Nara Carvalho
Elsève Colágeno aprovadooos
Autor: Nara Carvalho | Publicado: 2011-06-25T14:22:00-03:00

Babyes como estão?  Eu in love com essa dupla ai Elsève colágeno.Experimentei por uma semana, lavando dia sim dia não  Meus cachinhos agradecem hahaha a turma bbb

O shampoo super hidratante, sabem na hora que vc passa o shampoo a depender da estrutura do seu fio, ele embaraça bastante, o meu embaraça facilmente . Só que com este ai não, os cachinhos continuaram definidos e deu para desembraçar tranquilo, com os dedos, o que as vezes tenho que fazer com pente de dentes largos e só nas horas em que passo hidratante ou condicionador.
O condicionador sabem, quando vc passa os dedos entre os fios e aquela sensação de estão bem molinhos haha gostoso de pegar, como normalmente chamamos derrete nos cabelos. Que antes já estava hidratado pelo shampoo ai recebe o consicionador, mais hidratante ainda. Depois venho usando somente gel de linhaça como leave in
Resumindo amei os dois, e deixa os cabelos mais hidratados  brilhantes e bem hidratados msm, ah e a definição fica por mais tempo.
Quem tem cabelos oleosos, é bom evitar usar todos os dias, alterne com outros.
Diz que é para cabelos cacheados e crespos né, pois então, tenho uma amiga do cabelo liso , porém seco indiquei a linha pra ela e ela se deu super bem
Máscara de Hidratação de açúcar Care Liss
Autor: Camila Regina | Publicado: 2011-07-20T18:24:00-03:00

Olá meninas, hoje estou passando por aqui para mostrar meu último ‘achado’.

A máscara de açúcar da care liss. Aqui no rio de janeiro eu demorei pra encontrar, quando achei paguei R$ 5,90 no pote de 1 kg.

Segundo informação do blog da Noemi

"não apresenta silicones insolúveis ou derivados de parafinas. Apresenta na composição alguns aminoácidos , vitamina E e extrato de cana de açúcar que é responsável por promover o efeito lissage temporário. O único ponto negativo é a fragrância do produto que é um pouco adocicada. Os outros fatores como hidratação, brilho e maciez levam nota 10"

fonte: http://decifrandorotulo.blogspot.com/2010/07/top-10-produtos-com-efeito-lissage.html

Como eu usei: Lavei com condicionador (pois faço no poo) e apliquei a máscara mecha por mecha, deixei agir por 30 minutos com touca de isopor. Enxaguei e passei um condicionador e leave in da amend.

Opinião: Realmente o cheiro é beem doce, eu gosto. O cheiro fica no cabelo por 2 dias embora tenha passado leave in. Pra mim tá super aprovada.

Observação: Na composição tem um silicone insolúvel que é o amodimethicone. Dentre os insolúveis é o mais leve que não tem grande fixação nos fios, por isso o cabelo fica leve, não pesa nem fica gorduroso.

Composição creme de hidratação de açúcar:

aqua/water,cetrimonium chloride,zea mays starch/zea mays (corn) starch,cetearyl alcohol,methylisothiazolinone, and methylchloroisothiazolinone,hidrolyzed keratin,glycerin and hydroxyethyl cetearamidopropyldimonium chloride and behenyl alcohol and isocetyl alcohol and quaternium-70 and propylene glycol and amodimethicone and c-12-14 sec-pareth-7 and c-12-14 sec pareth-5 and disodium lauriminodipropionate tocopheryl phosphates and dimethylpabamidopropyl laurdimonium toslylate and benzophenone-3 and lauroyl lysine and glycine and acetyl cisteine and arginine hcl,saccharium officinarum extract/saccharium officinarum (sugar cane) extract,parfum/fragance. luna matrix.

Há também o lançamento Repositor de Massa.

Composição creme de hidratação Repositor de Massa:

Aqua/Water, Cetearyl, alcohol, zea mays (corn) strach, cetrimonium, chloride, PEG-75, lanolin, glycol, disterate and distearate and glycine soja(soybean),oil and sphingolipids and tocopherol, hydrolyzed wheat protein (and) methicone (and) polyquaternium-10 (and) carbocysteine, parfum/fragance, methylisothiazolinone, dimethiconol and tea-dodecybenzeneulfonate - Complexo bio restore* (marca registrada ionquimica): Hydrolyzed wheat protein (and)methicon (and) polyquaternium-10 (and) carbocysteine.

A composição também é livre de derivados do petróleo mas contém 2 silicones insolúveis methicone e dimethiconol.
Bolo integral de abobrinha e coco
Autor: Mariana Pitanga | Publicado: 2016-03-11T11:34:00-03:00

A umas duas semanas eu comprei uma forma de bolo linda. E eu só comprei porque achei ela realmente linda. Eu tenho um monte de forma de bolo em casa e nem preparo tantos bolos assim. Faltava agora a receita do bolo. Não queria fazer qualquer bolo, queria uma receita de um bolo mais saudável, ou menos "pobre em nutrientes e rico em açúcar". Eis que, olhando meu facebook, me deparo com uma publicação do blog Brisando na Cozinha sobre um bolo de abobrinha, isso mesmo ABOBRINHA, do blog  Mel e Pimenta. Achei a receita bem interessante e resolvi testar. Quem me conhece sabe que eu não sou muito de seguir receitas ao pé da letra, e com esse bolo não foi diferente, adaptei a receita e também ficou uma delicia.

Ingredientes:

3 ovos

1 pitada de sal

160g de açúcar de coco (ou demerara)
Raspas de 1 limão sicilianocerca de 20g de gengibre ralado 
200-250g iogurte desnatado80ml de azeitecerca de 300g de abobrinha ralada no ralo grosso

100g de Farinha de trigo integral

100g de Farelo fino de aveia

100 g coco seco ralado

1 c. chá de fermento1 c. chá de bicarbonato de sódio

Pré-aqueça o forno a 180 graus. Em uma batedeira b, acrescente os ovos e uma pitada de sal, bata bem até formar uma espuma. Acrescente o açúcar e continue batendo. Depois, acrescente as raspas do limão, o gengibre ralado, o azeite e o iogurte. Bata até incorporar. Acrescente a abobrinha ralada, com a ajuda de uma espátula, misture bem. 
Em uma vasilha, misture a farinha integra, o farelo de aveia, o coco seco ralado o fermento e o bicarbonato de sódio. 
Junte a mistura dos secos com o creme de abobrinha e incorpore bem com a espátula. Derrame a massa do bolo em uma forma previamente untada e enfarinhada (minha forma é de silicone, então não precisei untar) e leve ao forno por cerca de 30-40 minutos (dependendo do seu forno). Para não ter erro, faça o teste do palito, ele deve sair limpo e seco do bolo. Retire do forno, espere esfriar antes de desenformar e bom apetite!

Notas: 
1. Eu coloquei 100g de coco seco ralado e só depois vi que na receita original ela usou apenas 50g, por isso meu bolo é de Aporrinha com coco. O sabor e a textura do coco ficaram bem presentes, o que eu adorei.
2. Não sei se foi pela quantidade de coco, mas mesmo eu colocando o dobro de gengibre da receita original, o sabor do gengibre e do limão não ficaram presentes no bolo. Quando fizer a receita novamente, vou colocar mais raspas de limão e gengibre ralado (ADORO gengibre)
Beringela recheada com frango e tomate
Autor: Mariana Pitanga | Publicado: 2016-03-07T11:30:00-03:00

Eu adoro servir as comidas em "barquinhos", já fiz barquinho de abobrinha, de abacaxi com camarão, de pimentão e agora de beringela. A apresentação fica bacana e sai daquela mesmice de aqui vai o frango, aqui a salada, aqui os legumes, etc. A receita que fiz hoje é com frango, mas se você é vegetariano trocar o frango por Tofu ou por alguns legumes. Então, que tal começar a semana com essa receita deliciosa pro jantar? Dá tempo, os ingredientes são super simples!

Vamos a receita:
1 Beringela
Cerca de 200g de peito de frango (sem pele e sem osso)
1 cebola roxa
2 dentes de alho
1 tomate
1/2 lata de tomate picado ou tomates pelados
Manjericão fresco
Limão
Oregano
Cebolinha fresca
Páprica doce
queijo mozzarella ou queijo parmesão ralado (sem ser o de saquinho!)
Pimenta calabresa
sal
pimenta-do-reino
Az eite

 Comece fazendo os barquinhos. Corte a beringela ao meio no sentido do comprimento, depois retire a polpa com a ajuda de uma faca pequena e uma colher. lembre de deixar cerca de 1cm na lateral e no fundo da beringela. Tempere cada barquinho com sal, pimenta, um pouquinho de suco de limão e um fio de azeite. Leve a beringela ao forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 15 minutos. Nesse tempo prepare o recheio...

Pique o miolo da beringela em cubinhos pequenos e coloque um pouco de suco de limão para que eles não escurecer. Corte o tomate e o frango em cubos pequenos e pique o alho e a cebola.

Em uma frigideira bem larga, comece refogando a cebola e o alho com um fio de azeite. Junte a beringela, tempere com sal e refogue por alguns minutos. 

Quando a beringela começar a ficar molinha, afaste o refogado para um lado (ou, se sua frigideira for pequena, retire e reserve). Tempere o frango com sal, pimenta e um fio de azeite e coloque na frigideira para refogar. Refogue até que o frango comece a ficar ligeiramente dourado. Então misture o refogado da beringela e os tomates picados. Misture bem. 

Acrescente o molho de tomate em pedaços, as ervas picadas, a páprica doce. Misture bem, deixe ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar até que quase todo o líquido evapore. Acerte o tempero, retire do fogo e reserve.
Retire a beringela do forno, recheie generosamente com o refogado e finalize com um pouco de queijo ralado. Leve novamente ao forno por mais 10 ou 15 minutos ou até que a beringela esteja cozida e o queijo dourado.
Aqui eu servi com salada verde e pesto de manjericão. Bom apetite!!

P.S.: O recheio rende bastante, e mesmo eu colocando bastante recheio ainda sobrou (e virou meu almoço no dia seguinte :D)
Sopa de cenoura, laranja e gengibre
Autor: Mariana Pitanga | Publicado: 2015-12-09T11:36:00-03:00

Essa é uma sopinha simples, leva poucos ingredientes e é uma delícia. Essa receita surgiu quando meus pais vieram me visitar e fomos em um restaurante aqui em Berlin. Lá, minha mãe pediu a sopa do dia, que era de Cenoura, laranja e gengibre, e ela adorou. Também experimentei e gostei muito. Desde então, minha mãe me "cobra" a receita da bendita sopa. Como aqui é inverno, não tinha melhor momento para testar a receita, e foi isso que fiz. E agora, mostro pra vocês o resultado, espero que provem, e mainha, depois me di se ficou boa como a do restaurante, tá?

Ingredientes:
Cerca de 1 kg de cenoura
3 cebolas
1 dente de alho pequeno
um pedaço de 2-3 cm de gengibre fresco
cerca de 600ml de Caldo de legumes 
200-250ml de suco de laranja
Fio de azeite
Sal e pimenta-do-reino à gosto
Páprica doce ou picante (opcional)

Comece lavando e descansando as cenouras, faça o mesmo com as cebolas e o dente de alho. Corte a cebola em cubo grandes, pique o alho, e corte a cebola em rodelas não muito grossas (para cozinhar mais rápido e de maneira uniforme). Descasque e rale (ou pique) o pedaço de gengibre. 
Em uma panela, aqueça um fio de leite (ou óleo vegetal) e adicione a cebola e o alho. Refogue rapidamente e acrescente a cenoura. Misture bem e junte o caldo de legumes. Tampe a panela e deixe cozinhar até que a cenoura esteja bem molinha (ela deve se desmanchar quando você apartar  um pedacinho com um garfo).
Retire a panela do fogo e, caso tenha muito líquido na panela, retire um pouco e reserve. Bata bem a cenoura cozinha com o caldo (ou parte do caldo) em um liquidificador ou na própria panela usando um mixer. Acrescente o suco de laranja e, se necessário o restante do caldo. Se desejar uma sopa mais lisinha, passe o creme por uma peneira, caso contrário, volte o creme para a panela, e, em fogo médio-baixo, deixe ferver novamente. Acerte o tempero - sal, pimenta, gengibre e páprica - e sirva quente.

Observação: a quantidade de líquido vai depender do gosto de cada um, você pode obter uma sopa mais ralinha ou um creme mais espesso. O importante é acrescentar os líquidos aos poucos, tanto o suco de laranja quanto caldo (após o cozimento).

Observação2: O ideal é que o sabor do gengibre apareça mais não se sobressaia. Como o sabor do gengibre fresco é bem marcante, fica a seu critério colocar mais ou menos gengibre na sua sopa.
PANQUECA (mega power simples) DE BANANA
Autor: Mariana Pitanga | Publicado: 2015-11-18T06:50:00-03:00

Eu pensei em começar esse post, assim, como quem não quer nada, como se fosse mais um post qualquer, e ignorar o fato de que eu não escrevo uma receita aqui desde... desde muito tempo (não vamos entrar em detalhes, não é mesmo?). Mas eu achei que seria uma imensa cara de pau da minha parte :D :D :D

Pra quem não sabe, a 1 ano e meio eu comecei um projeto aqui em Berlin nos mercados de comida de rua chamado TAPIOCARIA. Sim, a primeira Tapiocaria da Alemanha, e que sá da Europa (pense no orgulho!!). E, com muito trabalho e dedicação a Tapiocaria vem crescendo a cada dia, e hoje já contamos com o Tapiocaria Food Truck e, o irmão mais novo do Truck, o Tapiocaria Food Trailer. Pra conseguirmos tudo isso Não foi - está sendo - fácil, e por isso, fiquei sem tempo pra testar e criar novas receitas (a não ser de tapiocas), fotografar tudo e escrever aqui no blog.

Mas agora isso mudou! Pelos menos eu fotografei duas receitas, e tem mais uma saindo do forno (mentira, do freezer), para ser fotografada e compartilhada com vocês!

Prono, tá bom de Blá blá blá e vamos ao que interessa, a receita de hoje:

PANQUECA (mega power simples) DE BANANA

Ingredientes:

2 Bananas bem maduras
2 Ovos
4 c.s. de Farelo de aveia integral
1 c.c. de Fermento em pó
2 c.s. de Amido de milho
Frutas, mel ou Maple Sirup (xarope de bordo) para finalizar

Em uma tigela, amasse bem as bananas com a ajuda de um garfo. Acrescente a aveia, o fermento e a maizena e continue amassando até misturar bem. Acrescente os ovos e bata tudo com o garfo até incorporar.
Aqueça uma frigideira anti-aderente em fogo médio e faça pequenos círculos com a massa da panqueca (cerca de 2 colheres de sopa). Tampe e deixe assar por alguns minutinhos (vai depender da temperatura da sua panela, mas a dica é que quando começar a fazer bolhas em cima dá pra virar). Com uma espátula, verifique se a base já está dourada, se estiver, vire os disquinhos e asse do outro lado sem tampar a panela.

Cuidado na hora de virar os discos, pois a massa é bem mais molinha do que massa de panqueca normal, então, tente ser rápido na hora de colocar a espátula em baixo das panquecas e virá-las.
Termine de assar as panquecas (a massa deve render entre 9-10 panquequinhas).

Faça pequenas torres de panquecas, decore com frutas frescas e finalize com um fio de mel ou Xarope de bordô. Se você preferir as panquecas menos doce, apenas polvilhe um pouquinho de açúcar de confeiteiro para decorar, e pronto! É só servir tudo ainda quentinho!
Mousse de Pitanga
Autor: Mariana Pitanga | Publicado: 2014-01-31T11:00:00-03:00

E chegamos ao fim do Menu especial "Os Pitangas na cozinha", e não poderíamos fechar de outra forma, heim? A receita de hoje é deliciosa, rápida, simples, e, é claro, com Pitanga! :)
Esse(a) Mousse não poderia ser mais simples, e ainda tem a vantagem de poder adaptar com outras polpas, como acerola, cupuaçu, maracujá, manga, limão, fique à vontade pra escolher a sua fruta preferida.
Eu, particularmente, gosto de fazer com frutas mais azedinhas, pra cortar um pouco do doce e não ficar enjoativo.
Ah, é provável que vocês tenham os ingredientes em casa, que tal fazer hoje mesmo?

Ingredientes:

Mousse:
1 lata de leite condensado
A mesma medida de creme de leite (não precisa ser creme de leite em lata, mas use a latinha do leite moça como medida)
500ml de polpa de Pitanga concentrada
1 pacote de gelatina sem sabor em pó

Calda:
300ml de polpa de Pitanga concentrada
1/2 - 3/4 xícara de açúcar
suco de 1 limão

Comece fazendo a calda, pois ela demora um pouco mais até dar o ponto, e depois deve ser resfriada pra servir bem geladinha.
Misture todos os ingredientes em uma panela média, e leve ao fogo médio/baixo mexendo de vez em quando até reduzir a metade e/ou engrossar. Ela fica num ponto de calda mais encorpada, ou uma geléia molinha.
Feito isso, deixe esfriar e leve à geladeira até a hora de servir.

Para o (a) Mousse: Coloque a polpa descongelada em uma panela, e por cima salpique a gelatina em pó. Deixe hidratar por pelo menos de 5 minutos. Leve a panela ao fogo baixo, até dissolver a gelatina. NÃO deixe a mistura ferver. Esse processo é bem rápido, você também pode fazer no microondas.
Despeje o suco com a gelatina dissolvida no dopo do liquidificador, acrescente o creme de leite e o leite condensado e bata até ficar bem espumoso (mais ou menos uns 5 minutos).
Distribua o creme em tacinhas e leve à geladeira até firmar.

Antes de servir, espalhe um pouco da calda de pitanga por cima e se desejar, decore com uma folhinha de hortelã ou, se tiver no quintal, uma pitanga fresca com algumas folhinhas :)

 
Essa receita rendeu exatamente 10 taças. Família grande é assim!! :)

Bom apetite!
Granola Salgada
Autor: Mariana Pitanga | Publicado: 2014-02-11T07:10:00-03:00

Granola salgada não é uma coisa tão comum, mas é possível de se encontrar em alguns supermercados. Como aqui, nem a granola doce é fácil de encontrar, resolvi testar e fazer em casa a granola salgada, que na verdade nunca tinha comido antes.

Li várias receitas na internet, com os mais diversos tipos de preparação e ingredientes, e então resolvi testar do meu jeito, e ai em cima está o resultado. E eu posso dizer, ficou uma delícia!
A vantagem dessa receita é que dá pra você fazer com os ingredientes que você tenha em casa ou que sejam fáceis de encontrar. As quantidades também fica à gosto. Vou sugerir aqui como eu fiz, com a porção aproximada e medidas como "um punhado" hahahahahah!
Você ainda pode substituir/acrescentar outros cereais como flocos de arroz, flocos de milho sem açúcar, coco seco, outras oleaginosas ou frutas secas. Então, vamos à receita:

Ingredientes:
7-8 c.s de aveia em flocos
8 c.s de mix de sementes (semente de girassol, pinhole, semente de abóbora...)
1 c.s. de chia
1 c.s. de semente de papoula
2 c.s de gergelim branco e/ou preto
1 punhado de castanha de caju, grosseiramente picadas
1 pinhado de amêndoas, picadas
1 pouquinho de uva passa
Sal, pimenta-do-reino moída
3 raminhos de tomilho (pose usar o seco também)
2-3 c.s de açúcar demerara

Misture todos os ingredientes (menos o açúcar). Coloque em uma frigideira de fundo largo e leve ao fogo médio para dourar. Mexa constantemente para não queimar a parte de baixo e dourar por igual.
Quando estiver dourado, diminua o fogo e acrescente o açúcar aos poucos, polvilhando por cima de todo o mix. Continue misturando com uma espátula e deixe caramelizar.
Retire do fogo e espalhe a mistura em um prato até esfriar completamente (se precisar, acerte o tempero acrescentando mais sal e/ou pimenta-do-reino).
Quando estiver bem fria, transfira para uma vasilha que feche hermeticamente para manter a granola sempre fresquinha e crocante.

Dica: Você pode usar a granola salgada sobre saladas, arroz ou outros pratos, como por exemplo:

Canapé de Beiju com rolinha de peixe, molho de açaí e granola salgada 
Salada refrescante de Lentilha preta e Romã
Autor: Mariana Pitanga | Publicado: 2015-12-31T11:12:00-03:00

Mais um ano chegando ao fim, muita coisa boa aconteceu em minha vida, mudanças, crescimento pessoal e profissional. O blog ficou meio esquecido, mas a cozinha nunca.
Queria agradecer a todos aqueles de de uma forma ou de outra, de perto ou de longe, estavam comigo nessa jornada (que só está começando). Obrigada a todos que passaram por aqui, leram e vieram alguma receita aqui do blog. Prometo (promessa de fim de ano que JURO tentar cumprir) que neste ano novo eu publicarei mais receitas por aqui, tá

Pra quem ainda não sabe, estou de corpo e alma em um novo projeto (agora com 1 ano e 7 meses) chamado Tapiocaria - Brazilian Food em Berlin, espero que 2016 seja tão bom quanto 2015 para nós.
Felicidades e um Feliz 2016, um ano cheio de paz e amor pra todos! 

Ah, se correr ainda dá tempo de preparar essa receitinha para mais tarde!!! :D

Ingredientes:
500g Lentilha (usei a lentilha preta chamada "Lentilha Bulgur", mas pode usar a lentilha verde também)
4-5 Cebolas roxa
2 Romãs bem grandes (ou 4 pequenos)
1 maço grande de Hortelã
1 maço de salsinha lisa
Suco de limão (usei 3 limões com bastante caldo)
Sal
Pimenta do reino
Azeite de Oliva de boa qualidade

Comece lanvando e cozinhando a lentilha na água (você pode cozinhar na água já com sal, mas, provavelmente sua lentilha demorara mais para cozinhar). Enquanto a lentilha cozinha, descasque a cebola, corte ao meio e depois em tiras bem fininhas. Coloque a cebola já fatiada em um recipiente com água e gelo.
Lave e pique a salsinha e as folhas de hortelã (não precisa cortar super fininho). Reserve. Corte as Romãs ao meio, segure uma metade sobre um bowl grande e com a ajuda de uma colher de pau, bata na casca da Romã até as sementinhas cairem, depois, retire as que ficaram com a mão e junte tudo (retire qualquer parte da casca que cair, ela é bem amarga).
Quando estiver coisa, retire a lentilha do fogo e escorra em uma peneira. Para adiantar, coloque a peneira com as lentilhas dentro de uma panela com água e gelo  para esfriar mais rápido.
Com a lentilha fria, é'so montar a salada: Misture a lentilha, a cebola (já escorrida), as sementes de Romã, a salsinha e a hortelã picada e tempere com um generoso fio de azeite, suco de limão, sal e pimenta-do-reino moída. Misture bem e acerte o tempero.
Deixe na geladeira coberta com um plástico filme até a hora de servir.

Bom apetite e um ótimo 2016!!
Seca a lágrima, vira a página
Autor: ... | Publicado: 2016-08-07T01:37:00-07:00

Quando muito se perde o chão se aprende a flutuar. Nas situações em que perdemos o controle e achamos que somos um completo fracasso, ou quando tudo indica que não tem mais jeito, aos poucos conseguimos ampliar nosso lado espiritual e descobrir novos hábitos, novas formas e maneiras de ir lidando com a vida, até reaver o equilíbrio. Aos poucos ganhamos experiências, ainda que dolorosas, pois me convenci que somos inteiros em sentimentos, e que muitas vezes pela sua complexidade, dá trabalho digerir. Por pior que sejam os nossos dias a monotonia é a pior prisão do homem, não que isso justifique as causas da dor de uma traição, da perda, da desilusão ou da derrota, mas esse é um fato que sossega aqueles que vivem driblando agonias e entendem que o sofrimento é um atestado de vida momentâneo e não eterno. Por isso oriente sua mente a cultivar o que faz bem, talvez seja o momento de levantar em prol de si mesmo e apenas agir, porque errado ou não o caminho é seu, você é juiz e réu das suas escolhas, e ninguém mais. 
Assuma o controle
Autor: ... | Publicado: 2016-12-17T10:00:00-08:00

Um dia desses ouvi dizer que os navios são a prova d'água simplesmente porque conseguem percorrer todo o oceano sem afundar, porém, se a água entrar o fim é inevitável. Naquele momento eu não compreendi nada daquilo, mas depois entendi. Entendi que a vida é como o navio no oceano, na verdade, entendi que nós somos o navio, e o oceano é o que está ao nosso redor, e assim como tudo na vida, podemos tirar uma lição disso. Não deixem o mal entrar, procurem passar por todas as estações sem perder a essência. Mudem! Mudem sempre que necessário e não tenham vergonha de começar do zero. Se a felicidade de vocês estiver no início da rota, voltem e naveguem do começo. Saibam sempre escolher suas companhias e jamais anulem suas vontades por medo ou desaprovação de alguém. Seja qual for a situação, se o amor não estive mais sendo servido, levantem-se da mesa. E por fim não esqueçam, depois de Deus vocês são autores de suas próprias histórias, está em vossas mãos a escolha, se afundar ou navegar no oceano.
Autor: ... | Publicado: 2015-02-23T20:38:00-08:00

...

Quando não se entende. Quando só se sente, mas não se pode ter.Então você admira em silêncio, observa rápido, não deixa ninguém perceber.Nada foi planejado, foram só coincidências, gostos, jeitos, eram quase iguais. Mas aconteceu o que não queria. O que mais temia. Lutei para não acontecer. Tarde demais. Controle já não existia. Foi rápido. Foi sem querer. Talvez pudesse ter evitado, agora o que quero não é alcançável.Então resolvi pular antes mesmo de bater.

...
Lembranças
Autor: ... | Publicado: 2015-05-19T19:27:00-07:00

Devemos parar de ser tão saudosos, as vezes a saudade nos prende a um passado que não contribui, e em nada acrescenta. Por conta das nossas limitações, na maioria das vezes, temos o hábito de viver em função de dias que não mais existem, se preocupar com quem não devemos, pensar em situações desgastantes, dar prestígio aquilo que não tem, reviver, relembrar, isso é péssimo! Estamos esquecendo que nosso tempo é precioso demais para o gastarmos com o que não nos interessa. Vivemos em dias em que, infelizmente, é preciso que uma tragédia ou que uma situação de caos ocorra para nos servir como alerta... Uma morte, um fracasso, uma rejeição, uma dificuldade, ou até mesmo um não. São situações assim que nos refresca a memória, talvez sejam situações como essas que nos trás a lembrança de que viver realmente vale ouro, e que a vida, ela  é surpreendente em exatamente tudo, a ponto do que é óbvio se tornar invisível.
Acredite, é bem mais fácil não remoer dores antigas, é mais fácil negociar com sua mente e encarar os próximos dias como uma folha em branco, nós somos autores, lembra disso? 
É você que tem o poder de decidir ao seu respeito. 
Por mais chão e pés descalsos
Autor: ... | Publicado: 2016-03-15T08:35:00-07:00

As vezes nos encontramos as avessas, perdidos no ócio, não porque somos uma completa tristeza, mas talvez porque começamos a mentalizar tudo o que somos e, percebemos que um dia já tivemos mais coragem, mais fé, mais sentido. Que a vida é uma inconstância, disso todos nós sabemos, mas provavelmente o que não nos permitimos lembrar é que para conseguirmos viver bem devemos aprender a andar entre as estrelas apagadas e bússolas quebradas na escuridão. Não se engane em pensar que para algo dar certo devemos seguir determinadas pessoas ou aceitar qualquer tipo de conselho, pois engana-se quem pensa que espelhos não erram e não se quebram, e enganar a si mesmo é o primeiro passo para se perder. Lembre que pessoas são únicas, e você também é, então deixe passar quem já tem uma historia, cuide de suas raízes.
Autor: ... | Publicado: 2016-09-18T21:53:00-07:00

É engano achar que só se sente saudade daquilo que aconteceu. Na verdade,  a saudade é a dor com outro nome. Saudade é não saber dizer, só sentir. Temos saudades por aquilo que deixamos de ter. Daquilo que deixou de ser. Do que deixou de acontecer. Sentimos saudades das oportunidades que se foram. Das pessoas que não voltaram. Dos abraços nunca dados. Então nos questionamos por vezes: Como posso sentir tanta falta do que nunca tive antes? Por que sinto falta daquilo que nunca esteve aqui comigo? Aí está! Acontece que essa é a saudade do tempo que você não esperou. Do medo da solidão. Da incerteza. Do orgulho. Dos resultados. E de não fazer o que parecia tão simples. Ter tentando.

Agora sabemos, quando temos culpa pela saudade a dor é bem insuportável. Que verdadeiramente certas decisões são para sempre, e, que a vida não dá uma segunda chance pra consertar isso. 

Mas, ainda há uma saída: Recomece. Por onde? 

      
                            ...Por dentro. 

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Autor: ... | Publicado: 2015-08-13T20:13:00-07:00

Quando já não importa, não doí,
não faz diferença, é sinal que as coisas mudaram, e que você encontrou o
significado da palavra prioridade. Então você reconhece que as quedas, as
perdas e as decepções servem sim para alguma coisa, e aí você entende que
aquilo que é seu tem que ser por inteiro, porque ninguém vive de
metades. Você percebe que é necessário passar pelo fase do
amadurecimento ainda que amargo seja o processo, pois o momento é seu e é
você quem vai ter que vivenciar isso. Acostume-se. Mentalize que apesar de nem todo final ser feliz, ele nos
deixa incríveis experiências e permite que façamos tudo de novo, por isso não fique parado quando você se perder no caminho, aproveite esse tempo pra começar entender o seu silêncio, fique a sós consigo mesmo e conheça mais os seus limites... E se depois disso você ainda não encontrar a direção,
paciência. Dê o melhor de si e você vai aprender o caminho de voltar sozinho. Sem medo, vai dar pra sobreviver.
Então, como se sente?
Autor: ... | Publicado: 2015-05-15T20:25:00-07:00

Nós somos seres de momentos, e na maioria das vezes fazemos desses os piores, não conseguimos por vontade própria dar o melhor de si, e então criticamos o outro por não recebermos dele aquilo que deveríamos lhe dar, somos egoístas na essência, a ponto de preferimos compartilhar a nossa culpa só para não a assumir sozinhos.

Pode parecer estranho, incoerente, ou até que não se aplique a você, mas se olhar pelo lado racional você vai perceber que a maior parte de nós somos escravos de si, e eu aprendi que o pior dos prisioneiros é aquele que tem a chave do cárcere em suas mãos mas não tem coragem de abrir as grades. Talvez seja pela ilusão do controle da situação, ou quem sabe por descobrir um certo CONFORTO nessa prisão. Na verdade, você não percebe que está preso a um presente que não tem coragem de viver, e espera um futuro que não existe.  

- " a carne é fraca"

- "ninguém é perfeito"
- "errar é humano"
OK, está justificado. Agora o que não tem justificativa é mentir pra si mesmo, é fingir cavar uma saída para tentar se convencer que esta livre, é manipular a própria mente enquanto sua alma grita. Sim. A sua alma!!! Olhe-a nos olhos. O que vê?... Saudade? Amor? Vergonha? Inveja? Covardia?. O que você consegue enxergar na sua alma fora do seu corpo? Ela parece feliz? Ou está perturbada?.

Assim que você dizer o que sentiu olhando pra sua alma, você vai enxergar quem verdadeiramente você é. Ate lá, liberte-se. 
Não são certezas, são escolhas
Autor: ... | Publicado: 2015-03-03T07:06:00-08:00

É muita mente vazia e coração inquieto. Pessoas levam anos para construir uma história, 
ou até para encontrar um certo alguém, mas elas conseguem desconstruir tudo em fração de segundos. Se entendêssemos que as palavras podem mudar toda uma vida talvez fizéssemos por onde, mudaríamos as atitudes, preservaríamos o raro e continuaríamos valorizando aquilo que realmente importa. 

Faça o certo, pratique o dom da palavra, da compreensão, do RECOMEÇO... Se estiver ruim... Conserte, se estiver cansado... Inove. Preserve os laços. Valorize os anos, porque só você sabe como cada momento desse foi construído. 

Lembre-se que um hábito não é uma necessidade, mas acima de tudo não se engane com os resultados, eles nem sempre são surpreendentes, porque mais certo do que plantar é saber que a colheita é garantida. Reconsidere.
Ouça jovem...
Autor: ... | Publicado: 2016-09-05T11:53:00-07:00

Ninguém vive em função do outro, ponha fim em relações falidas. Em coisas que perderam a graça. A intensidade. O gosto. A vontade. Gratidão não tem algemas, e tempo não é prisão. Abra a porta e vá. Lembre-se que mais importante do que tentar um sorriso é botar o lixo para fora. Não aceite nada pela metade. invista naquilo que te tira o sono. Tua paz. Te inquieta. Te agonia. Você sabe que tem motivos porque há vontade, e só se tem vontade quando existe interesse. Você gerou incertezas em alguém por ter meias ações. Está na hora de agir direito. Apenas faça, ou... Passe a oportunidade para quem deseja esse novo caminho.
Autor: Polen Sato | Publicado: 2017-02-09T01:15:00-03:00

Sentimento de amor com essas pessoas que resolveram voltar a mente. 
Todas elas. 

Sequencialmente. 

Inimaginavelmente vida.

Impressionantemente Gaia. 

O mais puro amor estampado em libido inocente.

Culpa
Autor: Polen Sato | Publicado: 2016-12-25T01:56:00-03:00

É como retroceder
É como era voltar de festa. A sensação de estar rodeado de pessoas, de beijar alguém e de voltar sozinha para casa.

Parece um poço de ódio, de amargura, ressentimento, raiva, arrependimento, ciúme, medo... E isso não é meu!!!

Aah o ponto zero... Saudades!! Essa angústia nunca mais deixou eu te encontrar. É sempre esse aperto no coração. Falta até o ar. Aah quando o problema era escrever 30 páginas... Aah
Autor: Polen Sato | Publicado: 2017-01-09T03:23:00-03:00

Ah eu lembro... e lembro bem...
Acordei primeiro e vi que tu deitava de lado, de costas para mim. Vi também que o gato dormia ao lado da tua cabeça. Achei engraçado e fiquei observando. Devo ter adormecido que lembro fortemente do despertador. Tu levantou, foi tomar banho e eu fui fazer o café. Procurei por pão - eu pensava em torradas-, não tinha. Separei uma maçã e uma banana para ti. Quando tu saiu do banho, perguntou se eu ia correr. Disse que estava meio enjoada e que ia para casa. Perguntou se eu tinha amarelado e eu ri. Mas eu realmente não sentia meu estômago bem. No caminho eu sentia o vento daqueles dias de melancolia e olhava a paisagem que tinha nuvens bem desenhadas. Eu até te apontei umas que tinha achado bonitas. Me largou na esquina e me pediu para que, de noite, eu usasse a calcinha branca nova. E eu disse que ia pensar no teu caso. Nos despedimos com um beijo e dizendo eu te amo. Pedi que tomasse cuidado e te segui com os olhos até te perder de vista. Essa foi a última vez.
Meu estômago quando dói, é um mau presságio. Sempre foi assim.
Nunca mais corri.
A calcinha ainda guardo, nunca foi usada.
Por muito tempo eu procurei pelo vento dos dias de melancolia. Agora quando venta assim é como se me esmagassem por dentro.
Enfim, eu lembro. Porque eu não estava na correria. Eu estava curtindo cada minuto da minha vida, observando cada paisagem, amando imensamente, beijando, gozando, sorrindo...
Não era o último. Não foi o último.
Autor: Polen Sato | Publicado: 2017-06-16T02:07:00-03:00

Super sinto saudade de escrever. Mesmo. Aqui, principalmente, onde tenho registros que não vou encontrar fisicamente.
*Sim, me tornei preguiçosa quando se fala em tecnologia. Tenho tido pavor de ter que postar fotos dos meus trabalhos de tempos em tempos. Essa coisa de estar sempre conectado não é comigo. Não consigo ligar uma situação ou pensamento com internet. Um dia já liguei computador para escrever o que estava pensando na hora. Hoje sequer penso no celular para isso. Me sinto como um caderno de artista mental e efêmero. A memória é leve do tipo que está tão desligada vivendo o presente que esquece de criar algo. Não sei como cheguei aqui mas parece que algo mudou profunda e repentinamente que eu me perdi. Estou perdida em mim redescobrindo o que não gosto. Virei mãe ou é a tal crise dos trinta? Só sei que sempre penso em escrever sobre cada um desses novos processos.
(Nisso era para ter começado um livro.)
Autor: Polen Sato | Publicado: 2016-12-29T09:31:00-03:00

sonhos são engraçados
principalmente a conexão que eles geram
assim sem querer, sem saber de onde veio ou para onde vai
aí você se vê beijando quem nunca mais viu na vida
num lugar nunca visto
fazendo o que vocês começaram e nunca terminaram
e isso já fazem mais ou menos uns 16 anos
engraçado...
Veio n sei de onde..
Autor: Polen Sato | Publicado: 2017-05-07T17:19:00-03:00

The laughing heart
your life is your life don’t let it be clubbed into dank submission. be on the watch. there are ways out.  there is a light somewhere. it may not be much light but it beats the darkness. be on the watch. the gods will offer you chances. know them. take them. you can’t beat death but  you can beat death in life, sometimes. and the more often you learn to do it, the more light there will be. your life is your life. know it while you have it. you are marvelous the gods wait to delight in you.