tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Cantora Damares
Autor: TvMissionária - Gládson e Mary | Publicado: 2009-07-05T18:45:00-03:00

CLIQUE AQUÍ PARA ASSISTIR ACOLETÃNEA DA CANTORA DAMARES1)Damares - Vai Subir2)Damares "Apocalipse" GMUH 20083)Cantora Damares 2º Abala Xaxim4)Damares-Batalha do Arcanjo5)Damares - Não Toque no ungido6)casa de deus - damares7)DAMARES-GLORIFICA8)Damares-escondido nele9)Damares-agenda de Deus10)Cantora Damares Dono da vida
Cantora Georgete Rocha
Autor: TvMissionária - Gládson e Mary | Publicado: 2009-06-15T23:16:00-03:00

CLIQUE AQUÍ E ASSISTA A COLETÂNEA DA CANTORA GEORGETE ROCHA NA TVMISSIONÁRIA1)Clip Georgete Rocha-Ezequiel2)Vigilhão da Celebrai Geogerte Rocha 3)A Fornalha - Cd Boca de Profeta - Georgete Rocha4)Glória, Glória - Cd Boca de Profeta - Georgete Rocha5)Dobra O Joelho No Chão - Cd Boca de Profeta - Georgete Rocha6)Irmãs De Oração - Cd Boca de Profeta - Georgete Rocha7)Jeová É Varão De Guerra - Cd Boca de Profeta - Georgete Rocha8)Deus Poderoso - Cd Boca de Profeta - Georgete Rocha9)O Toque Da Trombeta - Cd Boca de Profeta - Georgete Rocha10)Soldado de Jesus - Cd Boca de Profeta - Georgete Rocha11)O Que Deus Pode Fazer Á Meia-Noite - Boca de Profeta - Georgete Rocha12)Boca de Profeta - Cd Boca de Profeta - Georgete Rocha13)GEORGETE ROCHA EM XEREM14)georgete rocha musica ezequiel15)GEORGETE ROCHA COM FABÍOLA FERNANDES16)Georgete rocha
Elaine de Jesus
Autor: TvMissionária - Gládson e Mary | Publicado: 2009-07-04T00:44:00-03:00

CLIQUE AQUÍ E ASSISTA A COLETÃNEA DA ELAINE DE JESUS  NA TVMISSIONÁRIA1)Elaine de Jesus | Pérola2)ELAINE DE JESUS - DONO DO AMOR3)CLIPE ELAINE DE JESUS - QUEM CHORA PRA DEUS4)Elaine de Jesus | Deus tú és bom5)Elaine de Jesus "Jesus Voltará" - Gideões 2009 [Alta Qualidade]6)Elaine de Jesus Clip: Autoridade Divina7)Elaine de Jesus Clip: "Há uma esperança"8)Elaine de Jesus "Até o Fim"9)Homenagem a Cantora Elaine de Jesus10)Dono do Milagre - Elaine de Jesus
Vanilda Bordieri nos Gideões
Autor: TvMissionária - Gládson e Mary | Publicado: 2009-06-04T00:51:00-03:00

CLIQUE AQUÍ E ASSISTA O CANAL 83-VANILDA BORDIERI1)Vanilda bordieri-dois ungidos (em alta definição)2)anilda Bordieri-Os som do meu povo(em alta definição)3)Vanilda Bordieri-Gideão (em alta definição)4)Vanilda Bordieri-Quase meia noite5)Vanilda Bordieri e Célia Sakamoto - Deus Falou que Este Povo tem Dono - 27º GIDEÕES 20096)Vanilda é Sincera no Gideões7)Vanilda Bordieri e Celia Sakamoto Loucos Por Deus Gideoes 20098)Vanilda e Célia Ensaio Deus Falou que este Povo Tem Dono - 27º Gideões 20099)Vanilda Bordieri "Som do meu Povo" GMUH 200810)11)Vanilda Bordieri Parte 02
Cantora Ester Fagundes
Autor: TvMissionária - Gládson e Mary | Publicado: 2009-06-20T13:46:00-03:00

CLIQUE AQUÍ PARA ASSISTIR A COLETÃNEA DA CANTORAESTER FAGUNDES NA TVMISSIONÁRIA1)Ester Fagundes- Manda Fogo2)Ester Fagundes - Deus Permitiu3)Ester Fagundes- Levante a Cabeça4)Grande vencedor-Ester Fagundes
Kleber Lucas
Autor: TvMissionária - Gládson e Mary | Publicado: 2009-07-06T17:27:00-03:00

CLIQUE AQUÍ PARA ASSISTIR ACOLETÃNEA DO KLEBER LUCAS1)Deus Cuida de Mim - Kleber Lucas2)Aos Pés da Cruz / Kleber Lucas3)O Melhor de Deus Está Por Vir / Kleber Lucas (Legendado)4)Kleber Lucas - Nova criatura5)Kléber Lucas - Vou Seguir Com Fé6)Kleber Lucas - Santidade7)Kleber Lucas - Quando te encontro8)Kleber Lucas - Casa de Davi, Casa de Oração9)Kleber Lucas - Tempo de Deus10)Kleber Lucas-Não posso te deixar
Feliciano Amaral
Autor: TvMissionária - Gládson e Mary | Publicado: 2009-05-29T17:08:00-03:00

CLIQUE AQUÍ E ASSISTA A COLETÃNEA COMPLETA1)Paz no Vale (Legendado) - Feliciano Amaral2)Cidade Santa - Legendado - Feliciano Amaral3)Ao Meu Redor - Legendado - Feliciano Amaral4)Deus e a Natureza5)A fé sem obras6)Por que tomou a cruz - Feliciano Amaral7)O rei está voltando8)Lindo País9)Pai Nosso (Our father) - Feliciano Amaral10)Quão grande és Tu11)Oração de Davi (Prayer of Davi)12)Cântico Noturno13)Almas Gêmeas - (Kindred spirits) Feliciano Amaral14)Duas Vidas - Feliciano Amaral15)Sonda-me ó Deus - Feliciano Amaral16)Mais, muito mais - Feliciano Amaral17)Sossegai - Legendado (Feliciano Amaral)18)Tal qual estou19)Uma flôr gloriosa20)The sea (O mar) - Feliciano Amaral
Ozeias de Paula
Autor: TvMissionária - Gládson e Mary | Publicado: 2009-06-26T20:14:00-03:00

CLIQUE AQUÍ PARA ASSISTIR A COLETÃNEADO CANTOR OZÉIAS DE PAULA NA TVMISSIONÁRIA1)Cem ovelhas -Ozeias de Paula canta2)Ozeias de Paula-A Melhor Coisa3)Ozeias de Paula - O Rei esta Voltando4)Ozeias de Paula-Tens5)Ozéias de Paula-Hoje Canto (Vida Atribulada)6)Ozeias de Paula - O amor é tudo7)Ozéias de Paula-Mais que vencedor!!!8)AMANHÃ (Ozéias de Paula)9)Ozéias de Paula - Batidas do coração (Dir.Beto Azevedo)10)CANÇÃO DO NAUTA (OZÉIAS DE PAULA)11)UM PASSO SÓ OZÉIAS DE PAULA12)Ozéias de Paula -É assim que eu te amo13)Ozéias de Paula em Itaú-RN14)Ozeias de Paula-Entrei no Templo15)Ozéias de Paula - Mais que Vencedor16)HÁ SEMPRE UMA ESPERANÇA (OZÉIAS DE PAULA)17)PAZ NA TERRA (OZÉIAS DE PAULA)18)RAIOS DE VIDA (OZÉIAS DE PAULA)19)VINTE SÉCULOS (OZÉIAS DE PAULA)20)SANTA CEIA (OZÉIAS DE PAULA)
SEDENTÁRISMO
Autor: Sergio Ulisses | Publicado: 2012-08-14T15:11:00-03:00

Pesquisa do ministério da saúde revela: 14% da população adulta brasileira, quase 18 milhões de pessoas, não pratica qualquer tipo de atividade física. 

Como mudar essa realidade? 

Fortes e rápidas mudanças ocorreram no século passado, devido a essas mudanças o estilo de vida da população também mudou drasticamente. Hoje especialistas consideram o sedentarismo como a doença do próximo milênio, a vida de uma pessoa sedentária não é apenas acumular calorias, mas acumula várias doenças, como por exemplo, a obesidade, o diabetes, a hipertensão, perda de flexibilidade articular entre outros males. Problemas que poderiam ser evitado através da prática regular de atividade física.

De acordo com a Organização Mundial de saúde – OMS, aproximadamente 3,2 milhões de mortes todo ano são atribuídas à atividade física insuficiente e o sedentarismo é o quarto maior fator de risco de mortalidade global.

Para Nahas (2006), poucas coisas na vida são mais importantes do que a saúde. E poucas coisas são tão essenciais para a saúde e o bem estar como a atividade física.

 Hoje se você não souber conciliar trabalho, estudo e atividade física regular, encontrará vários problemas na sua vida, tanto pessoal quanto profissional afinal quem suporta uma pessoa que vive sempre cansado, que não tem uma boa produtividade, que vive se queixando de dores e doenças.

É possível mudar, basta você começar aos poucos e assim conseguirá melhorar o seu estilo de vida, não deixe para começar segunda-feira, “o bendita segunda-feira” de inicio hoje, agora procure uma academia, faça caminhada, ande de bicicleta, MEXA-SE! Não faça parte desta estatística e mais importante seja uma pessoa saudável e mais feliz.

Toda atividade física deve ter acompanhamento e orientação de um profissional de educação física habilitado no Cref.

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA

NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida: conceito e sugestões para um estilo de vida ativo. 4.ed. ver. e atual. Londrina: midiograf, 2006.
QUAL É SEU OBJETIVO PARA 2014?
Autor: Sergio Ulisses | Publicado: 2014-01-02T16:15:00-03:00

Um novo ano iniciou, com ele varias promessas e objetivos a ser alcançados, mas não deixe esses pedidos ficarem apenas no âmbito da vontade, se programe, aqui falarei sobre os projetos relacionados à saúde, qualidade de vida e estética.

Mas como não deixar o tempo apagar o desejo do começo do ano, simples organize-se e projete metas, não tenha pressa, o objetivo é perder peso? Ganha massa magra? Ou qualquer outro opção? É preciso ter calma, de meta e meta conseguira alcançar o objetivo final.

É necessário procurar um profissional de educação física para organizar um treino especifico e direcionado ao seu objetivo.

Uma dieta equilibrada e bem administrada é altamente produtiva para seu bem estar, para isso um nutricionista é a melhor opção.

Quatro coisas são necessárias para alcançar as promessas de fim de ano; alimentação equilibrada, exercício físico, disciplina e muita paciência.

Fica ai a dica, agora é só começar.

Toda atividade física deve ter acompanhamento e orientação de um profissional de educação física habilitado no Cref. Toda dieta deve ser supervisionada por uma nutricionista. Esse artigo tem objetivo apenas informativo.
COMO AUMENTAR MINHA MASSA MUSCULAR MAGRA, MEUS MUSCULOS
Autor: Sergio Ulisses | Publicado: 2012-09-09T13:58:00-03:00

Como aumentar meu peso, ou melhor, a massa magra, existe pessoas que come de tudo e não engorda nada, privilegiado ou não, pessoas magras geralmente tem o metabolismo muito acelerado e encontram enorme dificuldade em aumentar sua massa magra, além dos inúmeros apelidos que recebem por serem muito magros, mas isso pode mudar saiba como.

Primeiramente não adianta comer de tudo, calorias vazias como refrigerantes, frituras entre outras, não trará beneficio nenhum, procure uma dieta equilibrada, contendo alimentos ricos em proteínas, carboidratos, gorduras boas, vitaminas, minerais e água que é importantíssima. Alimente-se seis vezes ao dia, pelo menos a cada três horas, refeições adequada a suas necessidades nutricionais.

A alimentação é muito importante, mais não se esqueça dos exercícios, eles que vão estimular seus músculos, fazendo com que sua musculatura aumente consequentemente seu peso corporal. Não à necessidade de fica horas na academia ao contrario faça suas atividades no máximo de uma a uma hora e meia, esse tempo é suficiente para o que precisa. Esse tempo é de treino forte/consistente, procure um profissional de educação física e junto com ele faça um planejamento com metas e objetivos, apenas o educador físico sabe a intensidade e o volume de treino que é adequado para você, ele mostrara o caminho para o sucesso do seu treino.

Descanse é imprescindível, durma bem de 6 a 8 horas por dia, antes dos treinos procure alimentos ricos em carboidratos e após os treinos tenha uma boa ingestão de proteínas e carboidrato que pode ser encontrados nos alimentos ou nos suplementos.

Disciplina essa é a palavra chave, não deixe ninguém nem nada desmotiva-lo siga as dicas, tenha paciência, o caminho pode ser longo mais tem um fim, basta não desisti e com toda certeza conseguira chegar e alcançar o seu objetivo final.

Toda atividade física deve ter acompanhamento e orientação de um profissional de educação física habilitado no CREF. Toda dieta deve ser supervisionada por uma nutricionista. Esse artigo tem objetivo apenas informativo.
Treinamento x iniciante
Autor: Sergio Ulisses | Publicado: 2013-09-08T19:11:00-03:00

Começar de maneira errada é a pior coisa que uma pessoa pode fazer, ao treinar de maneira incorreta, você prejudica as fases posteriores. Imagine que seu corpo é um edifício, para começar a construir o primeiro passo é uma base/alicerce forte, então construa sua base firme, sólida. 

Iniciante é todo aquele praticante com menos de 6 meses de treinamento. Nesse período são importantes: adaptações neuromusculares, flexibilidade articular, fortalecimento de tendões, músculos do tronco e músculos estabilizadores.

Para analisar todas essas estruturas e observar suas melhoras é necessário a realização de avaliações físicas.

Adaptações neuromuscular:

Aprendizagem dos movimentos, ângulos e velocidade do exercício, ou seja, realizar o movimento com perfeição. Essa adaptação é extremamente importante, os iniciantes terão uma melhora sensível da força nas 3-4 primeiras semanas, mas essa força não é provida de um aumento do tônus muscular e sim de adaptação neural.

Flexibilidade articular:

Uma boa flexibilidade serve de precauções para evitar, lesões e dores articulares, desenvolva essa estrutura agora, para que nas próximas fases elas sejam apenas mantidas.

Músculos:

Fortalecer os músculos do tronco e estabilizadores é o recomendado nessa fase, músculos do abdome, costas e o iliopsoas, são de suma importância para uma boa postura durante a execução dos movimentos, o recrutamento dos músculos primários (o músculo principal de determinado exercício) se torna, mas eficiente quando os músculos estabilizadores estão bem desenvolvido/eficiente.

Tendões:

A melhora dessa estrutura maximiza o seu potencial de aguenta tensões elevadas, mais infelizmente os tendões demoram mais para se adaptarem e melhorarem do que os músculos, por isso requer uma atenção redobrada para um beneficio em longo prazo.

Quando uma pessoa começa a treinar é muito importante que todas essas estruturas sejam muito bem treinadas, para que não venham acometer-se de lesões devido ao aumento de carga ou intensidade do treinamento, pular ou fazer essa fase de modo errado pode trazer varias complicações nas outras etapas.

Toda atividade física deve ter acompanhamento e orientação de um profissional de educação física habilitado no CREF.

Referencias bibliográficas 

BOMPA, T. O. A Periodização no Treinamento Esportivo. a. 1. São Paulo: Manole, 2001 p. 33-36.
FELIZ 2013
Autor: Sergio Ulisses | Publicado: 2013-01-01T15:45:00-03:00

Feliz ano novo! Que esse ano seja o ano do equilíbrio entre o trabalho, a dieta, a atividade física, o lazer e em todas as áreas da sua vida.

Muita paz e saúde a todos que contribuíram com o blog, comentado, perguntado ou simplesmente visitando e também para aqueles que irão visitar e ler esse artigo. Que Deus os abençoe realizando todos os pedidos para esse ano de 2013.

São os meus sinceros votos de agradecimentos.

Ass: Sergio Ulisses

Personal Trainer

Administrador do blog
ACELERE SEU METABOLISMO
Autor: Sergio Ulisses | Publicado: 2012-08-25T15:16:00-03:00

Quem não tem um amigo ou conhecido que come de tudo e não engorda uma grama, é bem provável que essa pessoa tenha o metabolismo acelerado.

O que é metabolismo?

 São reações químicas e físicas que ocorrem dentro de um organismo vivo, ou seja, é a transformação de substancias em energia. Mesmo quando estamos dormindo gastamos energia, que serve para respiração, batida do coração entre outras funções.

O metabolismo pode variar de acordo com vários fatores, entre eles:

Genética: Algumas pessoas têm um metabolismo mais rápido do que outras. Não da para mudar isso, mas você pode estimular a aceleração do seu metabolismo.

Idade: Com o passar da idade o metabolismo diminui.

Sexo: Os homens possuem o metabolismo mais acelerado por ter mais massa muscular do que as mulheres

.

Atividade física: Aumenta a massa muscular e consequentemente acelera o metabolismo pessoas sedentária tende a ter o metabolismo mais lento.

Alimentação: Alimente-se melhor, faça uma refeição a cada 3 horas, tenha uma dieta equilibrada e rica em fibras, que obrigam o corpo a consumir mais energia para digeri-las, quando a dieta esta errada, e você demora mais de três horas entre uma refeição e outra o metabolismo fica mais lento.

Como vimos cada pessoa tem um metabolismo próprio, mas você tem o poder de modifica-lo, melhorando a sua dieta e praticando atividade física.

Toda atividade física deve ter acompanhamento e orientação de um profissional de educação física habilitado no CREF. Toda dieta deve ser supervisionada por uma nutricionista. Esse artigo tem objetivo apenas informativo.
GINÁSTICA LABORAL
Autor: Sergio Ulisses | Publicado: 2013-03-03T19:25:00-03:00

 A preocupação com o bem estar físico e mental não deve se restringir apenas em academias, mas também em outros ambientes, como o local de trabalho, onde a maioria das pessoas passa a maior parte do seu dia.

Após a revolução industrial o número de pessoas acometidas de lesões por Esforços Repetitivos e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho - LER/DORT, aumentou consideravelmente, devidas às novas rotinas de trabalho. Por causa dessas mudanças a implantação de uma política de prevenção através da ginástica laboral é extremamente importante para a saúde do trabalhador.

De acordo com Bompa (2002, p.327):

“Ressalta que, estatísticas atuais apontam que cerca de quatro milhões de brasileiros são submetidos a tratamentos em razão de dores provocadas pela postura incorreta no trabalho e pela pressão diária de situações de competitivas, desta forma, surge à necessidade da implementação de atividades que atuem direta e especificamente na prevenção de doenças no sistema muscular e nervoso dos trabalhadores”.

Mas o que é ginastica laboral?

É uma prática de exercício físico realizada no ambiente de trabalho, com a finalidade de exercitar cada pessoa e todos da equipe de trabalho. Utilizam-se técnicas de alongamento, fortalecimento e relaxamento, pode ser dividida em três partes, preparatória que é realizada antes do inicio das atividades do trabalhador, Compensatória realizadas durante a jornada de trabalho e Relaxamento no fim do expediente de trabalho, sendo sempre realizada por um profissional qualificado de Educação Física ou de Fisioterapia.

Em uma pesquisa realizadas com pessoas que fazem parte de um programa de ginástica laboral feita por Equilíbrio total (2010) esclareceu que: “85% Disseram se sentir melhor após a ginástica laboral, 75% Disseram melhorar a integração da equipe de trabalho, 89% Disseram melhorar as dores nas costas, cabeça e ombros”.

Toda atividade física deve ter acompanhamento e orientação de um profissional de educação física habilitado no CREF.

Referencias bibliográficas

BOMPA, Tudor O. Periodização: Teoria e Metodologia do Treinamento. Trad. Sérgio R. F. Batista – São Paulo: Phorte Editora, 2002 p. 327.

Equilíbrio Total. Ginástica laboral. Disponível em:
Acesso em: 27 de Jan. de 2013.
SAPATOS DE SALTO ALTO ALIADO E INIMIGO
Autor: Sergio Ulisses | Publicado: 2012-12-23T12:15:00-03:00

Você usa sapatos de salto alto diariamente? É uma rotina na sua vida? Se a resposta é sim, você não pode deixar de ler esse artigo.

 

 Os sapatos de salto alto é um grande aliado e ao mesmo tempo um grande inimigo. Quem costuma usa-los muitas horas por dias provavelmente esta ou será acometida de dores nos pés, joelhos, coluna, além da aparição de varizes e outros problemas, um estudo de Harvard mostrou que mulheres adeptas do salto alto têm mais chances de desenvolver artrite no joelho e pode danificar a articulação.

Isso não que dizer o fim do salto alto, porem é indiscutível que a sua utilização por horas e horas diariamente não é uma boa para sua saúde.

Evite usar salto alto por muito tempo, se tiver de usar procure aqueles saltos mais grossos dessa maneira dará uma maior estabilização para o corpo.

Use mais rasteirinhas, tênis ou ate mesmos saltos mais baixos de ate três centímetros.

Não deixe o salto ser e ter maior importância na sua vida que a sua saúde.
insecurity..
Autor: Mariana Gonçalves | Publicado: 2013-05-10T18:28:00-07:00

É como se todas aquelas inseguranças viessem a tona outra vez. Todo aquele medo, aquela angústia. Até quando o "levanta a cabeça e segue em frente" vai funcionar? Quantas decepções passarão por mim? Quantas coisas deixarei de fazer para evitá-las? Qual é o meu caminho, o meu destino? Sou eu mesma quem traço? Nada influencia... o acaso, nada? Será que a vida é realmente feita de escolhas? E será que o que eu vou escolher pra mim me fará bem? E será que eu vou estar completa, será que vai se encaixar com tudo o que eu preciso? Será que não sou nova demais... será que não me entenderão... será que cuidarão de mim? E quem está do meu lado, merece estar do meu lado? E eu, mereço? E será que só querem me machucar? E será que vão me machucar sem perceber? Por favor, o que for pra me deixar pra trás, que fique pra trás. Não toleraria mais nem um minuto.
Dor..
Autor: Mariana Gonçalves | Publicado: 2013-01-05T14:43:00-08:00

Está fora de cogitação querer saber das notícias do mundo. Hoje, não. Aquele dia, que parece que está reservado para a dor, para a distração, para o pensamento. E não adianta tentar fugir. Você só quer estar consigo mesmo. E tudo o que você olha é velho, o mesmo, um marasmo. Os sentimentos... aqueles mesmo que você falou a semana inteira que não ligava pra eles e que não existiam em você, vieram com tudo, com tudo, com força. Bateram, de repente, e ficaram. O livro que não se consegue ler, a voz que não consegue se escutar. De repente, tudo é uma coisa só. Tudo é dor. Respeito a ela.. sem ela, oh- o que seriam dos outros dias? Mas impossível amá-la, quando se a sente. Dá vontade de arrancá-la. Só se fica bonita... às vezes... quando se a descreve, ou melhor, quando se tenta a descrever (...)
Reorganizar...
Autor: Mariana Gonçalves | Publicado: 2013-04-10T15:29:00-07:00

Tenho perdido tanta coisa minha; tenho deixado tantas qualidades espalhadas, por aí... Aí me lembro: ah, eu era assim, eu fazia isso... e agora, eu nem lembro mais, nem dou mais valor. Preciso de um tempo só meu, pra colocar meus sentimentos no lugar... pra ver se as pessoas que estão ao meu lado estão me fazendo bem. Pra ver se as minhas atitudes se encaixam no que eu realmente... Eu não entendo o porquê... mas sabe, eu prefiro deixar ir, do que ficar carregando algo dentro de mim que só vai me pesar e me deixar pra trás. Quero dar valor a quem me dá valor. Quero ser feliz e poder fazer feliz as pessoas ao meu redor. Quem quiser me deixar mal, se não se afastar, eu mesma me afastarei... Os dias são assim. Uns penosos demais, outros tão leves que a gente nem sente. Eu já aceitei a vida como ela é, agora tenho que exercitar essa aprendizagem. E seguir em frente, sempre...
Bom pra você, mas não pra mim
Autor: Mariana Gonçalves | Publicado: 2012-09-10T11:09:00-07:00

Generalizações demais. O que você deveria ter feito, o que você deverá fazer. Tratados como iguais, quando não somos. Alguns conselhos cabem sempre mesmo, mas... mesmo assim. Porque teria que ser daquele jeito? Por isso não é cabível ficar dando os mesmos conselhos a todas as pessoas. Cada um é de um jeito. Até querer ajudar às vezes, atrapalha. E se o caminho que parece logicamente mais fácil não for o caminho certo para determinada da pessoa? Será que ela se sentiria melhor? Digo, há sempre o caminho mais fácil, aquele que provavelmente dará certo e te levará a um ponto já antes calculado. Mas... e se todo mundo começasse a segui-lo? Não seria absurdamente chato? Nossas intuições, sentimentos, vontades fossem deixadas de lado e excluídas para dar lugar a um manual de instruções de "como se portar diante de tal e de tal situação". Sim seria, insuportavelmente chato. Porque se jogar, ir em direção ao caminho mais perigoso, mais duvidoso e mais incerto é insanidade... Não, não é. É natural, mais verdadeiro. Cada um é cada um e ponto. A felicidade, não é ter um sorriso no rosto. A felicidade está em se fazer o que mais se encaixa com você. Tem gente que não precisa nem quebrar a cara para aprender, tem gente que quebra a cara uma vez e já aprende, tem gente que depois de 50 vezes quebrada aprende, e tem gente e nunca aprende. Não adianta querer que ninguém se decepcione. O problema é que tudo indica que todos seguirão o mesmo caminho, se não segues a lógica dizem: é louco. Há uma grande diferença entre o certo e o errado e o que se quer fazer. Certo e errado é relativo, quando se diz respeito aos sentimentos...
O que ficou pra trás...
Autor: Mariana Gonçalves | Publicado: 2013-05-17T17:46:00-07:00

Não espero que entenda. A verdade é que é impossível entender totalmente alguém. Se é pra recomeçar, que seja com a página em branco. Que o que ficou pra trás não volte nunca mais. Eu sei, é fácil falar. O sentimento sempre é o mesmo, o sofrimento também. Porém tudo fica muito mais fácil quando se sabe pra onde ir. Quando se olha longe e pensa, há algo muito maior e melhor esperando por mim. Quando se olha pra trás e não se sente rancor, no máximo uma angústia, por não poder modificar o que passou. Eu sei que virão sempre pequenas memórias na minha mente, e eu vou ter vontade de chorar, e eu vou chorar. Mas depois eu vou seguir como sempre segui. Até porque "não importa em quantos pedaços seu coração foi quebrado, o mundo nunca vai parar para que você possa concertá-lo". Mas não é só com angústia que se olha o passado. Quantas experiências, sentimentos, aventuras, risos, lágrimas isso me proporcionou... me sinto bem com isso. Eu não vou olhar pra trás, eu não quero ver o que fez parte do meu passado, não quero falar disso, quero pensar que ele nunca existiu. Mas no fundo, no fundo, isso me fez crescer tanto... ou não, que não tenha crescido, mas eu mudei. Eu mudei porque você me fez ver o que eu era e negava ser, eu fugia do que eu era. Eu soube separar o que eu fazia por mim e o que eu fazia pros outros. E eu passei a priorizar o fazer por mim. Eu sempre vi o meu caminho, é ele que eu priorizo e é ele que eu vou seguir. Mas de qualquer forma, é bom agradecer as pessoas que passaram por você, elas te fortalecem. Te fazem ver cada vez mais as pessoas. Te mudam. Sabe, você me mudou. Eu te agradeço. Mas também não quero te ver nunca mais.
É querer demais...?
Autor: Mariana Gonçalves | Publicado: 2012-11-08T10:18:00-08:00

Quando tudo está em seu lugar, mas você não se sente bem... Quando pensar demais, falar demais, explicar demais cansa, parece sem sentido. Quando tudo o que as pessoas falam parecem inúteis, sem sentido ou fundamento. Quando todos se parecem mais do mesmo. Quando se tem vontade de chorar, e não perguntar o por quê disso. Até porque não é preciso ter motivo pra isso. Quando se tem vontade de extrair o que há de natural em você. Quando vê que tudo de natural que você tem é jogado fora e desvalorizado aos poucos. Quando dá vontade de mudar tudo, de amigos, de endereço, de cidade, de país. Quando dá vontade de esquecer de tudo e ir ver o mar, sozinho, e ficar. Quando se pensa em largar tudo, e correr atrás dos seus mais profundos sonhos. Quando bate um medo sem fim, sem origem, de tudo começar a desmoronar. Quando bate um medo de não se conseguir o que tanto almeja, de deixar pra trás, de esquecer o que tanto sempre se sonhou. Quando as pessoas parecem que enxergam pequeno demais, não vêem um palmo na sua frente, querem pequeno, pensam pequeno, desistem fácil, e fazem os outros desistir. Quando as pessoas não sonham, e quando tem sonham igual. Quando ninguém faz esforço algum pra se conseguir o que quer de verdade. Quando tudo se estabiliza, todos se estabilizam, se calam, e param no tempo. Quando se tem medo de que seus sentimentos também se estabilizem, não se tornem loucos e gritantes. Porque o natural é assim, a natureza humana é assim, isso de querer padronizar tudo, de saber tudo, todos os passos, o futuro é um equívoco. O futuro é incerto em si. Querer estabelecer as coisas é artificial e, nunca funcionará. Por mais que doa não saber o que acontecerá, é bom. É bom ter que mudar tudo de uma hora pra outra, e descobrir universos desse novo caminho. Ir descobrindo, casa vez mais, através de nós mesmos. É o desequilíbrio, a vontade de morrer, a vontade de gritar, gritar de felicidade ou de tristeza, de sair pulando, cantando, dançando. É querer demais? Viver naturalmente? Dar valor aos sentimentos? E... até mesmo, escrever? As pessoas são movidas demais por forças externas e se esquecem de suas forças internas. Viram robôs, máquinas. A tendência é piorar. Qual poeta famoso atual? Ah... Liberdade, liberdade.
Desculpa porque?
Autor: Mariana Gonçalves | Publicado: 2013-08-06T15:49:00-07:00

Não precisaria de mais nada, a não ser da minha consciência limpa. Não perder a razão. Fazer o possível. Errar apenas o inevitável. Se nada der certo, minha razão sempre me dirá: você tentou, fez o melhor que pôde. E eu sei que isso me conforta, e que me confortará. Deixe para que eles errem, que a culpa seja deles. Não que eles irão morrer se sentindo culpados... nem eu gostaria de vê-los sofrer por isso. Mas sempre existe um momento em que você se sente tão mal, tão só, que você pensa: nossa, mas e se eu tivesse dado valor, em quem, um dia, deu tudo por mim? Sabe, eu não me perguntarei isso. Mas eles irão. E meu ego se auto alimentará. Direi a mim mesma, que só eu dou valor nos outros, só eu quem penso nos outros antes de tomar qualquer atitude que lhes possa prejudicar. É bom saber que o erro não é seu. Atribuir a culpa a outro alguém, e não perder a razão. Mas esse quesito do ego, sempre me intriga. A gente ser e não saber que é, é puro. Porém quando tomamos noção de que somos melhores que os outros em alguns aspectos, nos dá um ar de arrogância. Uma arrogância inevitável. E ao nos tornarmos arrogantes, e ao nos julgarmos melhores que alguns outros, nos igualamos a eles. Mas como fugir disso?
Às vezes exigimos tanto de nós próprios, tentamos atingir a perfeição para agradar a todos. Ou agradar alguém em todos os nossos diversos ângulos. E temos a ousadia de pedir desculpas. Desculpas porque? Por ser alguém que sou? Somos assim, um complexo todo de qualidades e defeitos. Às vezes, ou melhor, nunca dá pra se atingir a perfeição. Podemos melhorar por algumas pessoas sim, mas sempre seremos quem somos, em nossa mais profunda essência. O melhor da vida é se auto descobrir a cada dia. Nos auto descobrir em nossas mudanças. Nas nossas tristezas, e alegrias. E mudanças de humor... Sabe, "faz parte", essas variações da vida. É que às vezes o pico é mais alto. Daí assustamos. Mas quase sempre volta ao normal. É apenas manter o controle. Apenas não. Somos heróis ao mantermos o controle, nessa situação em que nos encontramos.
Pense... em você, um pouco
Autor: Mariana Gonçalves | Publicado: 2013-02-07T17:51:00-08:00

Fica cada vez mais difícil tirar algo de dentro do coração. Dá cada vez mais medo. Medo deles, e medo de mim, de não me reconhecer mais. Mas eu nunca fui, eu nunca fui livre... Às vezes parece que vem tudo a tona, de uma vez só. Pensar em tudo, em como tudo funciona... Hoje em dia falam em individualismo, que é o mal do mundo. Sabe, eu não acho que a gente pensa de verdade na gente! Até porque a gente não pode fazer isso. A gente pensa, sem saber, em algo maior, a gente faz as coisas pro mundo, e não pra gente. A gente não faz o que a gente gosta, muitas vezes nem temos pessoas que gostamos ao nosso lado. Somos obrigados a nos despedir de tantas pessoas, e isso nos machuca tanto, mas a gente continua, finge que nada aconteceu. Somos forçados a esquecer dos nossos sonhos, a gravar na memória que mudar o mundo e as pessoas é impossível. Que as pessoas só pensam em si próprias e que são interesseiras. Mas, será que elas não são assim porque foram educadas a serem assim? Porque... ainda há, tantos atos belíssimos de algumas pessoas no mundo. Sabe, é verdade que "não dá mais". Mas eu não sei o que seria isso, talvez uma teimosia inconstante dentro de mim, que não deixa minha vontade de conquistar o mundo morrer... Sabe, a gente devia pensar mais na gente... e como consequência disso iríamos cuidar melhor e amar mais as pessoas ao nosso redor... Esquecer quem querem que você seja.
Quero voltar... a sentir
Autor: Mariana Gonçalves | Publicado: 2013-05-24T19:15:00-07:00

Era inverno. E às vezes tudo que eu quero é sentir aquela mesma sensação. Eu olhava e sentia o mundo, sentia o tempo. Sentia a natureza. Eu me sentia. Eu era livre. Eu procuro essa mesma sensação, eu quase chego lá. Eu chego perto muitas vezes. Mas ela nunca mais será inteiramente minha. Agora eu sinto as pessoas, e as coisas, e os objetivos, e as metas, e as teorias, e os por quês. E tenho que tentar ver quem fez tudo, e o que eu vou fazer de tudo... E quem está por trás de tudo. A diferença é que antes eu não pensava, eu apenas sentia, e era uma sensação incrível. Eu podia sentir o gosto do tempo. E eu sentava, deitava, e olhava, e sentia, e não se passava uma palavra pela minha mente. Nem uma música. Nem uma pessoa. E eu poderia ficar ali o tempo que fosse necessário. Não doía, nem me trazia felicidade. Era apenas, natural. O sol, o frio. O cheiro. Mas o tempo passa, e colocam cada vez mais coisas nas nossas cabeças, e já não dá mais pra sentir sem pensar. O pensar se sobrepõe ao sentir em tudo. Não é mais permitido só sentir, assim como não é possível. Se antes haviam pássaros por detrás das árvores, agora há números. Já não posso enxergar as coisas como elas realmente são, só o que fizeram delas, artificiais. E me perco nos meus pensamentos, e nos meus sentimentos então... E as pessoas embaçam tanto a nossa visão à respeito da realidade. Às vezes posso enxergá-las na natureza. Mas se eu não enxergasse as pessoas e sim a natureza assim como ela é, talvez assim eu me veria como eu sou. O que para uns pode ser muito simples, para mim chega a ser impossível. Quem sou eu? Da onde vim e para onde vou... As duas últimas perguntas tenho que admitir que já não me interessam muito. Mas a primeira... muito. Tento me observar, tento me ter. Mas não me tenho. É como se houvessem pedaços meus por toda parte. E tudo que eu queria era juntá-los. Me encontrar. Saber o que me faz bem. Saber o que eu quero. Saber onde eu estou e para onde estou indo. Preciso de um tempo, só pra mim. Sem ninguém, sem nada. Quero sentir aquela sensação de novo, mesmo sabendo que nunca mais a alcançarei verdadeiramente.
= Boas Festas e Sorteio =
Autor: Rita Sperchi | Publicado: 2016-12-02T16:59:00-02:00

Dezembro chegou rápido mais um ano que vai terminando

cheio de alegrias, tristezas, emoções, perdas e ganho ,mas

esperamos que em 2017 muitos sonhos se realize é o que

desejo para cada amigo e amiga que estão sempre por aqui.

E as duas ganhadoras dessa vez é Andréa Santana 

http://www.andreaquitutes.com/

Simone Felic

http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

Adoraria presentear a todos que sempre me vista e deixa

seu carinho, espero que seja do agrado de vcs a pequena

lembrança, Somos amigos virtuais e mesmo distante as 

palavras certas vem sem imaginar como somos do outro

lado.É gratificante a amizade que tenho por aqui e que Deus

abençoe com sabedoria e fé ......Meu abraço com carinho!!

.....Volto em Janeiro de 2017...... 

☀ღ° ೋ ✿ ° ೋ

Rita Sperchi
= Volto em Breve =
Autor: Rita Sperchi | Publicado: 2017-02-26T09:41:00-03:00

Bom dia,boa tarde e boa noite a todos meus amigos que

me visitar, estou um pouco ausente do Blog por uns

pequenos problemas, e meu tempo é curto, no face ou

no Instagran vejo vcs,deixo um abraço e um café qdo

passarem por aqui, agradeço novamente o carinho de

cada um......Gratidão sempre !!!!

Abraços com carinho!└──●► *Rita!!

¯✫¸¸.•*•❥✫ ´ 🍃🌸🍃‿.•*´¯ 🍃🌸🍃
= Bolo de Abóbora Cabotiá =
Autor: Rita Sperchi | Publicado: 2017-05-05T19:52:00-03:00

----Ingredientes------

4 gomos de abóbora (que lembrem o tamanho de uma cenoura grande)

1 xícara de óleo

3 ovos grandes

2 xícaras de açúcar

3 xícaras de farinha

1 colher de fermento químico!

                              ----Modo de Fazer-----

Bata os quatro primeiros ingredientes no liquidificador, despeje numa tigela e acrescente a farinha aos poucos, mexendo sempre. Assim que a mistura estiver bem homogênea, unte e esfarinhe uma assadeira média ou redonda (40 cm de diâmetro), coloque o fermento, mexa bem, despeje e espalhe bem a mistura por toda assadeira (a massa é não é tão mole que escorra naturalmente). Asse em forno de 250°C por 40 min ou até que fique douradinho. Retire do forno, fure o bolo inteiro com um grafo e espalhe a cobertura!!

Cobertura:

1 colher (sopa) cheia de margarina

4 colheres de leite

1 xícara de açúcar

4 colheres de chocolate ou 3 de pó de cacau.

Faça isso rapidamente porque essa cobertura endurece logo. Leve o bolo para a geladeira (lá, a cobertura fica crocante) e sirva gelado.

Essa receita tirei do Blog do Augusto Sperchi

http://augustosperchi.blogspot.com.br/2014/05/bolo-de-abobora-cabotia.html

Bom apetite a todos!!

Rita Sperchi

♥.♥
= Somente Eu =
Autor: Rita Sperchi | Publicado: 2017-01-07T12:45:00-02:00

Gente já fui assim com os cabelos da Gal Costa, bons tempos!!

Já fui assim, olha os cabelos e a pose da modelo rsrsrsr!!

Um chapéuzinho básico pelos raios de sol, olha só sem bronze kk!!

Num lugar lindo ,numa festa maravilhosa olha eu pensando no que rs!!

E hoje estou assim curtindo minha vida e adorando cada

ruga que aparece no meu rosto, sou feliz porque já cheguei

até aqui agradeço cada minuto da minha vida!!

☀ღ° ೋ ✿ ° ೋ

Rita Sperchi
= Sorteio de Natal =
Autor: Rita Sperchi | Publicado: 2016-11-20T10:00:00-02:00

Olá amigos e amigas do meu Cantinho,agradecendo a todos

pelas visitas e ter sempre vocês aqui quero dizer que vou 

fazer um sorteio de Natal como presente da nossa bela

amizade....sem tempo de visita-los farei o sorteio aos que

passarem por aqui e deixar uma mensagem.....Amigos é

pra guardar dentro do coração sou muito grata por tudo

que conheci de bonito dentro da Blogosfera bjuss com

meu carinho de sempre......

☀ღ° ೋ ✿ ° ೋ

Rita Sperchi
= Bolo de Fubá com Laranja =
Autor: Rita Sperchi | Publicado: 2017-03-24T15:03:00-03:00

.....Ingredientes .....

2..Xícaras de farinha de trigo

2..Xícaras de fubá

2..Xícaras de caldo de laranja

2.  Xícaras de açúcar

2.. Ovos inteiros

Meia  xícara de óleo

1. Colher de sopa de margarina

1.. Colher de café cheia de pó roial

....Modo de Fazer....

Bata no liquidificador os ovos a margarina e o óleo

Adicione o caldo da laranja e os ingredientes secos

já misturados bata bem.......

Unte uma assadeira com margarina, e passe fubá com

canela em pó , despeje a massa e asse em forno quente

por 35 a 40 minutos, o cheirinho dele é divino hummm!!

♥.♥

E um cafézinho para acompanhar!!

Rita Sperchi

♥.♥
- Túnel do Tempo -
Autor: Rita Sperchi | Publicado: 2016-11-06T17:41:00-02:00

Hoje vamos mostrar variedades de ferro de passar

roupas, são muito e de vários modelos.....Alguns

tem pinturas como  decoração!!

Pesados e com desenhos tinha la sua beleza ,

mas eram assim nos velhos tempos!!

Maiores ou menores faziam o mesmo trabalho,com

brasas eram aquecidos para uso das passadeiras!!

Pareciam enfeites hoje sim usamos apenas 

para enfeitar nosso ambiente!

Quando usados pesavam e as roupas ficavam

bem passadas tempos difíceis!!

Imagina passar roupas de linho com esse

tipo de ferro, muita canseira pelo peso!!

Elétrico, antigo mas continuava pesado!!

Conheci e usei na fazenda esse tipo de ferro ai

que dor nas  mãos ,dói até a coluna rsrsrs

Assim foi uns modelitos básicos dos tempos da

nossas avós, mas tenho certeza que algumas de vcs

conhece ou já usou esse ferro que fez sucesso nos

 de tará rá rá ,obrigado pela companhia de cada um

 que me visita  bjusss com meu carinho de sempre!!

☀ღ° ೋ ✿ ° ೋ

Rita Sperchi
=Pão Caseiro Simples =
Autor: Rita Sperchi | Publicado: 2016-10-08T17:17:00-03:00

 

✿╭•⊰= Ingredientes =✿╭•⊰

 

50- gr de fermento de padaria

500 ml- de leite morno

150 ml- de oléo

3- ovos

5- colheres de açúcar rasa

1/2- colher rasa de sal

1-k e 200 mais ou menos de farinha

 

✿╭•⊰ Modo de Fazer ✿╭•⊰

 

Amasse todos os ingredientes misturando e sovando

bem a massa até que fique bem lisinha, faça os pães

como quiser ,pequenos ou tamanho maior ,deixe

crescer asse em forno quente, fica bem fofinho!!

 

 

Uma receita simples e fácil de fazer, pão quentinho com manteiga

e um bom café é tudo de bom, bom apetite pra vcs bjusss

 

 

 

--Receita do meu filho Luiz Henrique--

 

 

 
= Idas e Vindas =
Autor: Rita Sperchi | Publicado: 2017-04-21T15:12:00-03:00

Quantas e quantas vezes sentamos no banco e vemos a partida

das pessoas que amamos, elas se vão, as vezes voltam ou as

vezes partem para sempre!!

O tempo passa fica a saudade e nos sentimos como as folhas

que caem e secam, se perde com o tempo!!

Rita Sperchi

♥.♥
= Final Tranquilo =
Autor: Rita Sperchi | Publicado: 2017-01-28T16:48:00-02:00

A lua e a noite eram agora suas únicas companheiras,nada

mais importava com a partida do homem que ela pensava

amar!!!!

Ele partiu levando consigo apenas as boas lembranças

do que viveu um dia, estava livre para viver outro amor!!

☀ღ° ೋ ✿ ° ೋ

Rita Sperchi
Encomendas
Autor: Ana Flávia | Publicado: 2011-12-14T09:19:00-08:00

Porta Bombom

                                                                       
                                                                          Fofucha

                                                                        Papai Noel
A Psicologia e o Teatro
Autor: Companhia Teatro dos Ventos | Publicado: 2013-10-29T19:36:00-02:00

por Iohann Iori

A
 Psicologia não pode ficar neste modelo velho, retrógrado. Não podemos
aceitar que continuemos a lidar com a Psicologia como apenas o "Estudo
da Mente". Ela tem que e precisa estabelecer relação, quebrar a parede
de vidro que se coloca entre o Sujeito e o Psicoterapeuta. Assim como no
 Teatro, em que outras propostas foram feitas a partir daquela que se
coloca e se colocava como hegemônicas, com quarta parede. Em que as
pessoas que iam ali para assistir, assistiam uma estória que nada tinham
 a ver com elas. Quebrou-se isso, o Teatro tem que ser interativo,
participativo! E não é diferente com a Psicologia.
Muita gente
pode dizer:
- Mas é o estudo da pessoa, e tudo que ela sofre é por causa da família.

Mas e essa família? Ela não esta localizada geograficamente? Não tem um
contexto geopolítico um contexto histórico-social? Claro que tem! E não
podemos achar que o sujeito é um sujeito isolado com "problemas"
isolados! Pior ainda é fazer julgamentos morais. Falar que a pessoa
precisa encontrar uma determinada religião durante o Psico tratamento, e
 dizer que o problema daquela pessoa é ter uma família desestruturada,
sejam dois pais, duas mães, um pai, uma mãe, vó, vô, tutores e etc. É
exatamente a mesma coisa, praticamente o mesmo julgamento moral. Claro
que o Psicoterapeuta não é um sujeito isolado também, mas precisa, por
dever da profissão, ter generosidade e solidariedade para com aquele
Sujeito. E não Julga-lo.
Temos que transpor estas barreiras,
estabelecer a relação entre Psicoterapeuta e Sujeito. Só assim nós,
Psicólogos e Psicólogas conseguiremos atuar e auxiliar este sujeito, é a
 única forma. E não olhando por trás de uma parede de vidro, distante,
analisando o sujeito como coisa, ou ainda pior, como mercadoria!!!
Uma só Bandeira, Uma só Voz!
Autor: Companhia Teatro dos Ventos | Publicado: 2012-04-27T10:06:00-03:00

 Muitos são os movimentos, ativistas e militantes da cultura,
e mais especificamente do teatro, que se organizam, pensam ações de impacto,
palavras de ordem, elaboram, debatem e tentam realizar projetos de
transformação de nossa dolorosa realidade. Para além do debate acerca da
viabilidade de transformações sociais profundas em tempos recordes, como seria
nosso desejo - mas que a História tem ensinado que não é assim que suas
dinâmicas se realizam - creio que é preciso unificar movimentos e suas demandas
de origem, buscando bandeiras comuns capazes de concentrar forças e
energias.  No atual panorama, parece-me
que os artistas/trabalhadores de teatro parecem cada vez mais dispostos,
organizados e preparados para a ação, todavia, parece-me também que falta-nos
ainda tal unificação. Neste sentido, proponho que unifiquemos forças e ações em
torno de uma bandeira primordial para o desenvolvimento teatral em todo o país:
o Prêmio Teatro Brasileiro.

Embora haja um certo número divergências sobre como o PTB se
estrutura, por quais corredores lícitos ou ilícitos de Brasília se movimenta,
ou qual a redação final real ou ideal ele terá, é preciso que as pessoas que
formam os diferentes movimentos encontrem-se em torno da mesma mesa, façam uma
análise de conjuntura coerente, tracem estratégias e ações táticas pertinentes
e possíveis para que possamos tornar o PTB uma realidade.

Embora na superfície haja diferenças ideológicas
significativas nos posicionamentos de cada movimento, não há objetivos
divergentes entre eles a ponto de inviabilizar uma luta conjunta. Seria
estranho e perigoso se houvesse mais semelhanças entre movimentos teatrais e os
deputados que emperram o desenrolar do PTB do que entre os militantes do Teatro
Brasileiro. Para qualquer artista de teatro engajado os lados parecem estar bem
definidos e o chão devidamente riscado: de um lado os que querem um instrumento
para o desenvolvimento do Teatro Brasileiro e do outro os que não o querem. Simples assim.
Quantas vozes
Autor: Companhia Teatro dos Ventos | Publicado: 2012-04-07T15:06:00-03:00

 por Luiz C. Checchia

para os amigos do Manjericão, de Porto Alegre

É tão interessante quanto assustador a forma como a criação e a execução artística atraí diversas vozes que querem falar por elas. São, em sua maioria, críticos, acadêmicos e comunicadores que transpõem sem pudores a linha que separa a reflexão sobre a obra e a interferência sobre ela. Dessa forma, tais vozes tornam-se "co-criadores", "juízes" e mesmo "carrascos" das obras.

Oras, é claro que a todos é dado o direito à reflexão, à crítica, ao posicionamento favorável ou desfavorável a respeito de uma obra de arte; não é saudável pensamos que temos que aceitar toda e qualquer criação artística simplesmente porque ela existe. Todavia, é fundamental e necessário que o crítico/acadêmico/comunicador se coloque na justa posição de mediador entre a obra e o público, debatendo questões técnicas, estéticas e mesmo éticas que a envolvem, sem, todavia, tomar o texto da mão do diretor e dizer ao elenco como é que as coisas devem ser feitas a partir de agora. Por outro lado, é cada vez mais premente que artistas e técnicos saiam da condição de "tarefeiros inspirados pelas musas" e dominem cada vez mais os intrumentos de análise e de crítica sobre a arte em geral e a sua produção em particular.

Se todas as vozes são necessárias para compor a multifacetada sociedade democrática e participativa que almenjamos todos, é mais que necessário evitarmos a cilada do chamado "discurso competente" - cuja voz troante e assertiva tende a ocupar todo o ambiente de debate - e passarmos a ouvir o que todos têm a dizer. Sobretudo, ouvirmos o que artistas competentes e experiêntes têm a dizer sobre sua obra e por meio dela.
Uma Nova História
Autor: Companhia Teatro dos Ventos | Publicado: 2011-12-17T21:09:00-02:00

A Cia Teatro dos Ventos está em Hortolândia, interior de SP, participando do 3º Fórum do Interior: Artes e Políticas Públicas. Esse encontro é fundamental para o teatro paulista porque está congregando artistas de teatro de diversas cidades do interior, grande são Paulo e litoral, e seu principal objetivo é marcar um ponto de partida para a luta por novas e mais justas políticas públicas para essas regiões do estado de SP. Na verdade, indo mais além ainda, trata-se de construir novos olhares e percepções para a produção cênica de todo o estado, dignificando-a.
É importante salientar que há um esmagador desnível no acesso de verbas, programas e editais entre essas cidades e a cidade de São Paulo. E embora se costume usar o fato da produção paulistana ser muito maior que a do restante do estado (justificando maior aporte de verbas públicas), também é preciso perceber que a dificuldade de acesso a tais verbas, programa e editais impede o crescimento e a manutenção da realização artística nas demais cidades. Portanto, mais do que a ampliação das atuais políticas públicas, é preciso que se desenvolva uma nova lógica para elas. É preciso que se busque corrigir tal distorção histórica. É preciso que as políticas públicas sejam pautadas no sentido da democratização do acesso a recursos e programas, que as circulações de espetáculos sejam mais que um passar sem troca estética e ideológica de grupos e artistas pelas diversas cidades do estado e, por fim, que viver de sua arte, em sua cidade, seja uma opção real para cada artista do estado de São Paulo.
Todavia, tais conquistas fazem parte de uma luta que será constante, como bem disse a diretora Tiche Vianna de Campinas. Por isso, é fundamental que se fomente em cada cidade do estado de São Paulo discussões, debates e reflexões envolvendo tantos os artistas quanto os produtores, os grupos, e os apreciadores de teatro. A Cia Teatro dos Ventos, em Osasco, sua cidade, tem provocado e participado de debates e reflexões junto aos coletivos Arte na Pólis e Multirão Cultural na Quebrada; e, mais recentemente, tem se empenhado na formação de nossa setorial de teatra.
Enfim, muito o que fazer, e um mundo inteiro para mudar.
O momento é esse e a hora é já!!