Autor: Paulinha | Publicado: 2012-10-23T11:54:00-07:00

Nossa, já faz um bom tempo que não escrevo...mais de 2 meses e nesse tempo tudo desandou novamente...
Não tenho conseguido manter o plano de "Vida saudável"que eu já estava tão acostumada... me sinto totalmente perdida nesse sentido, como se eu tivesse desaprendido...
Já estou na quarta semana para tentar iniciar a dieta e nada, não sei se pelo fato da minha mãe estar no hospital, ou estar totalmente ansiosa por motivos emocionais eu simplesmente tenho sentido mais fome que o normal... Estava pensando, tive 2 grandes e importantes momentos que me fizeram emagrecer e manter o peso.
O primeiro toda a rotina que eu tinha no meu antigo trabalho, não parava quieta um minuto, sempre em pé, na ativa e almoço sagradamente o shake...das 13hs as 14hs sempre... pelas 17hs sempre um Club Social, ou uma maça quando eu queria dar uma apelada...e sinceramente não consigo me lembrar o que eu comia pela noite...e dessa forma foram quase 30 quilos em uns 8, 10 meses...
O segundo grande momento foi quando troquei de emprego e comecei a trabalhar em Itapecerica da Serra, rotina super redondinha de academia todas as manhãs, café e almoço saudáveis, sem dizer o lanche da tarde...tudo sempre certinho, horários programadinhos, era ótimo.
E faz exatamente 1 ano que entrei nesse projeto, e ainda não consegui acertar minha rotina...tentei algumas academias, não deram certo, tomei durante um bom período o shake sagradamente na hora do almoço e no final de alguns meses percebi que não fez a menor diferença , que eu simplesmente não emagrecia mais, é como se o corpo já tivesse se acostumado.
Então, para o casamento da minha irmã em junho estava ótima, 68, 69 quilos e então o que eu faço? Simplesmente vou para os Estados Unidos em julho e engordo como nunca mais voltei a engordar, quase 10 quilos e quase volto para a casa dos 80, aliás..de acordo com a balança da clinica de estética foram 10.
E quem disse que estou conseguindo eliminá-los?
Quem disse que estou conseguindo fazer tudo como antes, seja shake no almoço ou rotina saudável?
Eu simplesmente não estou conseguindo!!!!
E isso me faz me sentir péssima...eu fiz bonitinho durante 1 mês dieta e eliminei mais uns quilinhos e fiquei com 76...mas quase uma semana depois de vários abusos já estava eu novamente com 76,7kg..agora depois de quase um mês já devo estar com uns 78kg. Ou seja, minha luta não é agora contra 1 ou 2 quilinhos são praticamente dez...
Faz quase 1 mes que comecei a academia, estou fazendo natação e raras vezes uma esteira ou eliptico e chego a conclusão que não gosto muito de malhar no final da tarde, que prefiro bem mais as manhãs, que me sinto muito mais disposta tanto para o treino quanto para passar o dia..mas por enquanto não tem como mudar essa rotina, já que tenho entrado mais cedo no trabalho para sair mais tarde também.
Eu tenho tentado tomar o shake na hora do almoço, o que só não consigo entender é porque eu realmente sinto fome, não é uma fome psicológica, é uma fome que o estomago realmente ronca, como se estivesse pedindo por comida...está difícil acertar a rotina, tirar os doces, me segurar...tenho medo de onde eu possa chegar novamente...
Olho minhas fotos e sinto saudades do tempo em que eu era magrinha como estava com uns 67 quilos...o quanto aquilo me fazia bem e mesmo assim não tenho tido forças para vencer a tentação todos os dias...eu simplesmente não consigo passar pelo primeiro dia...
Hoje por exemplo fiz tudo certinho, café da manhã banana com granola, almoço shake de soja e lanche da tarde 2 bananas, porque infelizmente coincidiu de ser a mesma fruta...mas infelizmente estou morrendo de fome...não sei mais se consigo me manter com o shake no almoço...e comer todos os dias salada e grelhado me faz gastar muito dinheiro...
O que fazer?