tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Aparelhos bucais dos Insetos
Autor: Ana Maria | Publicado: 2016-09-28T13:49:00-03:00

Entre os animais, sejam eles invertebrados ou vertebrados, a anatomia bucal está diretamente relacionada ao hábito alimentar.

Nos insetos, grupo de animais com maior diversidade de espécies e número de organismos dispersos nos mais diferentes ecossistemas, possui estrutura morfológica do aparelho bucal bem diversificada. Sendo o seu aspecto utilizado como um dos critérios de classificação de acordo com a forma e função que desempenha.

Principais estruturas (peças) bucais: mandíbulas, maxilas, labro, epifaringe, hipofaringe e lábio.

Assim, com relação à posição e conformação das peças bucais, os insetos podem ser subdivididos em:

Hipognatos – as peças que formam o aparelho bucal ficam voltadas para a região ventral da cabeça.

Exemplo: formigas (Hyminópteros) e gafanhotos (Orthópteros).

Prógnato - as peças que formam o aparelho bucal ficam voltadas para frente da região anterior da cabeça.

Exemplo: Cupim (Isópteros) e Tesourinha (Dermápteros).

Opistognato - as peças que formam o aparelho bucal ficam voltadas para baixo e posicionadas paralelamente ao plano ventral do animal.

Exemplo: Barbeiro (Heterópteros).

Tipo de aparelho bucal dos insetos:

Sugador – formado por uma probóscide, apresentando aspecto de um tubo enrolado sobre si mesmo, desenrolando-se quando o animal se alimenta.

Exemplo: Borboleta.

Sugador picador – formado por uma projeção tubular semi-rígida, comum em animais transmissores de doenças (vetores).

Exemplo: mosquito Aedes aegypti.

Mastigador / triturador – geralmente caracterizando o aparelho bucal dos insetos herbívoros ou predadores.

Exemplo: besouros.

Lambedor – formado por um prolongamento tubular, utilizado na absorção de alimentos líquidos.

Exemplo: abelhas.
Tecidos Vegetais Embrionários
Autor: Ana Maria | Publicado: 2016-06-15T11:21:00-03:00

O tecido meristemático ou meristema, é o responsável pelo crescimento e desenvolvimento das plantas. É constituído por células vivas, pequenas, com grandes núcleos, sem vacúolos (ou com vacúolos pequenos) e com parede celular delgada, que permite seu crescimento e divisão.Localizam-se em sementes, nos ápices dos caules, nas gemas e também no interior de caules. Frequentemente, quando se observa ao microscópio, podem ser vistas células em divisão.
Tipos de desenvolvimento dos Insetos
Autor: Ana Maria | Publicado: 2016-09-28T13:34:00-03:00

Os insetos são organismos que possuem sexos separados, reproduzindo-se de forma sexuada com fecundação interna através de gametas. Por serem animais ovíparos, depositam os seus ovos em ambientes que favorecem o desenvolvimento de um novo inseto, seguindo etapas de crescimento caracterizadas por metamorfose (transformações morfológicas e fisiológicas na estrutura corpórea de um organismo, durante o seu ciclo de vida). 

Tipos de metamorfose dos insetos: 

Desenvolvimento direto (ametábolo) – neste grupo de insetos os animais não passam por mudanças, ou seja, a partir da eclosão do ovo surge um arquétipo semelhante ao organismo adulto, porém ainda imaturo. 

Exemplo: traça-de-livro. 

Desenvolvimento indireto incompleto (hemimetábolos) – reúne os insetos com desenvolvimento gradativo, passando por etapas de crescimento. Após a eclosão do ovo surge uma ninfa, passando por sucessivas mudas (troca do exoesqueleto) até atingir o tamanho adulto chamado de imago (nesta fase aparecem as asas). 

Exemplo: barata. 

Desenvolvimento indireto completo (holometábolos) – insetos cuja metamorfose, posterior eclosão dos ovos, apresenta etapa de desenvolvimento larval (anatomicamente diferente do organismo adulto). Da larva surge uma pupa ou crisálida, etapa na qual o organismo fica alojado no interior de um casulo passando por transformações que resultaram na formação de um organismo adulto. 

Exemplo: borboleta.
Equilíbrio de Hardy-Weinberg
Autor: Ana Maria | Publicado: 2016-11-23T14:43:00-02:00

O princípio de Hardy-Weinberg estabelece que, a soma das frequências de um determinado par de alelos, p e q, em uma população mendeliana em equilíbrio, é igual a 1. Também estabelece que a soma das  frequências dos diferentes genótipos em cada geração estará de acordo com a expressão p2 + 2pq + q2 = 1.

As condições necessárias para que uma população se mantenha em equilíbrio gênico, segundo Hardy e Weinberg, são as seguintes:

A população deve ser muito grande (teoricamente, quanto maior, melhor), de modo que possam ocorrer todos os tipos de cruzamento possíveis , de acordo com as leis de probabilidades.
A população deve ser panmítica (do grego pan, todos, e do latim miscere, misturar), isto é os cruzamentos entre indivíduos de diferentes genótipos devem ocorrer ao acaso, sem qualquer preferência.

Uma população que possua essas características, e na qual não ocorra nenhum fator evolutivo, tais como mutação, seleção ou migração, permanecerá em equilíbrio gênico, ou seja, as frequências dos alelos não sofrem alteração ao longo das gerações.
Tecidos Vegetais Condutores
Autor: Ana Maria | Publicado: 2016-06-15T11:47:00-03:00

São os que transportam substâncias pelo interior das plantas. Existem dois tipos básicos, o xilema e o floema.

O xilema, ou tecido lenhoso, transporta a seiva bruta, da raiz até as folhas. Não há paredes entre as células, que estão mortas, impregnadas com lignina. O transporte é unidirecional.

O floema, ou tecido liberiano, transporta a seiva elaborada, produzida nas folhas, para os demais órgãos da planta. As células estão vivas, com paredes perfuradas entre elas. O transporte é bidirecional.

As nervuras de uma folha são formadas por tecido condutor.
Tecidos Animais
Autor: Ana Maria | Publicado: 2016-07-17T14:56:00-03:00

Nos animais vertebrados há quatro grandes grupos de tecidos: o muscular, o nervoso, o conjuntivo (abrangendo também os tecidos ósseo, cartilaginoso e sanguíneo) e o epitelial, constituindo subtipos específicos que irão formar os órgãos e sistemas corporais. 

Por exemplo: O sangue é considerado um tecido conjuntivo, com diversificadas células (as hemácias, os leucócitos e as plaquetas) e o plasma (água, sais minerais e diversas proteínas).

Nos invertebrados estes tipos de tecido são basicamente os mesmos, porém com organizações mais simples. A maioria dos tecidos além de serem compostos de células, apresentam entre elas substâncias intracelulares (intersticiais).

Especificação dos tecidos básicos

Epitélio → revestimento da superfície externa do corpo (pele), os órgãos (fígado, pulmão e rins) e as cavidades corporais internas;

Conjuntivo → constituído por células e abundante matriz extracelular, com função de preenchimento, sustentação e transporte de substâncias; 

Muscular → constituído por células com propriedades contráteis; 

Nervoso → formado por células que constituem o sistema nervoso central e periférico (o cérebro, a medula espinhal e os nervos).
Tecidos Vegetais Secretores
Autor: Ana Maria | Publicado: 2016-06-15T11:40:00-03:00

 

É o chamado tecido glandular. A função do tecido glandular é a secreção de substâncias. A chave desse tecido são as células secretoras, capazes de produzir algumas substâncias ou concentrar e armazenar outras. As secreções podem ser expulsas para o exterior ou para o interior da planta.Há vários tipos de órgãos glandulares nas plantas: alguns são pelos, outros são tubos que contêm látex, por exemplo.
Tecidos Vegetais Protetores
Autor: Ana Maria | Publicado: 2016-06-15T11:16:00-03:00

Epiderme vegetal.

O tecido epidérmico recobre os caules e as raízes jovens. Protege a parte aérea da planta contra a dessecação e permite a absorção de água e de sais minerais através da parte subterrânea. É formado por uma única camada de células vivas.O tecido suberoso, ou súber, protege a planta contra a perda de água e contra as temperaturas extremas. E encontrado em raízes e caules velhos.O exemplo típico de súber é a cortiça do sobreiro (um tipo de carvalho). Esse tecido é formado por células mortas cujas paredes se espessaram, proporcionando resistência e proteção.
Glee: música especial de natal.
Autor: Vera Paiva | Publicado: 2011-12-13T12:02:00-02:00

Duas músicas lindas, pra gente entrar no clima do natal.

Glee -Do They Know It's Christmas - Clique pra ver a tradução

Glee - All I Want For Christmas Is You - Clique pra ver a tradução
Decoração de natal: Guirlanda
Autor: Vera Paiva | Publicado: 2011-12-14T12:21:00-02:00

Falta pouco mais de uma semana para o natal, e você já deve ter montado sua decoração. Mas encontrei umas coisas tão legais, que não poderia deixar de mostrar.
Mesmo que sua decoração já esteja pronta, pode se inspirar nessas guirlandas e fazer você mesmo uma peça diferente.

Queria ter feito a mais tempo um "faça você mesmo" de uma guirlanda de balas, que aprendi a muito tempo - fiz aqui em casa no primeiro natal da minha filha, que hoje tem 10 anos - mas infelizmente não tive tempo. =( Mas...encontrei um vídeo no youtube com o tutorial bem bacana, feito pela Sabrina do Fashion Maniac.
É só puxar a bala, que ela sai com facilidade, as crianças adoram essa guirlanda.

Inspire-se nessas imagens:

 

Imagens: WeHeartIt

 E ai, o que você achou? Já montou sua decoração?
Vai tentar fazer alguma peça decorativa??
conta pra mim ai nos comentários.

Beijos

@oiVerinha
Testei: Mini lixa, lenço removedor e caneta removedora de esmalte - Océane Femme
Autor: Vera Paiva | Publicado: 2011-12-12T12:30:00-02:00

Recebi alguns produtos da Océane Femme, pra testar e dar minha
opinião. Os três que vou mostrar hoje, a maioria já conhece, mas se ainda tem alguma dúvida se deve ou não comprar, recomendo que leia.

1 – Mini Lixa de Unha

A que recebi é florida.

A caixinha, lembra, caixinhas de fósforo
de hotel. São 12 lixas e 6 estampas diferentes(como pode ver na imagem abaixo),
uma mais linda que a outra - quero todas
pra fazer coleção - é perfeita pra carregar na necesseire e levar pra todo
lugar. Porque a gente nunca sabe quando a unha vai quebrar ou dar aquelas lascadinha, né verdade?

Reprodução do site

2 – Lenço Removedor de Esmalte

Quando testei os lencinhos, estava usando um esmalte super
escuro e achei que não iria sair tudo, que seria difícil tirar e teria que
gastar metade dos lencinhos. Engano meu. Utilizei um leço, pra cada mão, e mais
um só pra limpar bem os cantinhos.

O que mais gostei é que o lenço não possui acetona, não
deixa as unhas com aquele aspecto esbranquiçado, com aparência de ressacado. 

O
produto é a  base de
X-Butyrolactone, 1.3 Butanediol e Fragrance, como consta na embalagem e
deixa as unhas bem hidratadas. A embalagem é compacta, contém 25 lenços e são 4 opções de fragrâncias: Sweet Vanilla, Acqua Breeze, Wild Strawberry e Sem Perfume - a fragrância Sweet Vanilla tem disponível em embalagem com 100 lenços. 

Reprodução do site

Pode colocar na bolsa e usar nos
momentos de emergência. Porque ninguém merece esmalte descascado. E é melhor
do que carregar vidro de acetona, algodão e palitinho na bolsa, né?

3 -  Caneta Removedora
de esmalte

No primeiro momento, não curti. Achei que com, o bom e velho, palitinho, algodão e
acetona consigo limpar mais rápido. Mas é tudo questão de hábito.

No segundo momento, não encontrava palitinho, nem algodão,
então resolvi dar uma segunda chance a caneta. Mais paciente e, sabendo que era
minha única alternativa pra tirar o borrado da unha, tratei com mais carinho.
Conclusão: apaixonei.

Reprodução do site

A ponta da caneta é um umedecida com um removedor – sem acetona
– que retira com facilitade e de forma precisa o excesso de esmalte em torno da
unha, sem danificar a unha já esmaltada, não deixa esbranquiçado e não resseca a cutícula. Ou seja: amor <3

 A unha finalizada, parecia ter sido feita no salão. Fiquei
orgulhosa de mim. =)

Os Produtos Océane Femme podem ser encontrados nas principais lojas especializadas em maquiagem, além de perfumarias e drogarias de todo o país.

E você. já usou algum desses produtos? Gostou? Recomenda? Conta pra gente.
Meninas Nerds Usam Unhas Nerds
Autor: @MongeNerd | Publicado: 2011-12-19T13:00:00-02:00

Aqui estão algumas fotos para você que quer dar um toque bem geek nas suas unhas.

Ao meu ponto de vista, é uma parte do corpo que dá muito destaque no visual das mulheres. Além de mostrar que se preocupam com a beleza, as deixam ainda mais femininas e atraentes ;)

Unhas com pinturas de gadgets do mobile. Tem os alguns aplicativos, inclusive o Facebook \o/

Unhas dos Super Mario 3. Essas além de serem estilosas, são bem grandes, dando ainda mais destaque.

Unhas dos cogumelos do Mario.

Unhas dos surprise boxes do Mario.

Unhas dos Space Invaders.

Unhas personalizadas, com temas diferentes. O que conta mesmo é a criatividade ;)

Unhas de códigos binários. Essas vão para as programadoras, analistas de suporte, etc.

Unhas dos Memes. Essas realmente são fodas \o/

Unhas com os ícones do Adobe Creative Suite. Esta aí é do Photoshop, indicada para as designers e ilustradoras

Como puderam ver, não precisa de muita coisa pra se destacar entra as menininhas geeks. Neste caso, o necessário mesmo é a criatividade e a concentração na hora de passar o esmalte :D

Me siga no twitter @MongeNerd
Links Puro Creme do Amor #7
Autor: Vera Paiva | Publicado: 2011-12-17T09:30:00-02:00

Olá meninas! Hoje é dia de link, bebê.
O que rolou de mais interessante na blogosfera essa semana, nos blogs mais amor da internet. <3

Vamos acompanhar!

imagem: weheartit

Ainda não comprou os presentes de natal? No Primeira a esquerda  tem sugestões de presentes até R$50,00.
Francesinha cristalizada - para arrasar nas festas de fim do ano. No Gostei, e agora? (Amo as unhas que a Joyce faz <3 - Muito amô).
A LeticiaBrasil.com dá uma super dica de penteado para as festas.
DIY - Saia de renda transparente no Avena Estilo
Já viram a novidade da Ferrero Roche? Então vai lá no Usei-Contei veja os lançamentos pra presentes e participe do sorteio.
Bad hair day - O que fazer nesses dias? Veja lá no Jeans, camiseta e sapatilha
O que a moda representa pra você - Já pensou? Então confere o vídeo da Cris Guerra no Hi-Lo
O que NÃO dar de presente. Confere no Lara Fotos pra não errar.
Um pouco de música pra animar - O mashup das melhores músicas do pop de 2011 no Leca Marriot
Tudo azul no Beleza sem padrão - Pra inspirar
Trança lateral - mais uma inspiração de penteado par ao natal. no Kamarim da Libélula

E ai, gostaram dos links dessa semana?

Deixem outras sugestões de post ai nos comentários.

Beijos
Desafio do ano.
Autor: Priscilla Souza | Publicado: 2011-12-16T08:30:00-02:00

O ano esta no fim e 2012 já está logo ai. Fim de ano é a época das promessas: parar de fumar, fazer exercícios, emagrecer, são as mais populares. Mas dessa vez eu, e minha adorável "chefa" e amiga Vera verinha, decidimos começar o ano com o desafio de cumprir nossa promessa, nos livrando dos horrendo quilos extras que se apoderaram de nossos corpitchos ao longo desse anos de vida sedentária e gula.
Decidimos exorcizar esses quilos e combinamos em começarmos firmes 2012 - depois de aproveitar todas as festas de fim de ano ( natal e ano novo), confiante de que esse será o nosso ano.

E o desafio tem data de início, 1° de janeiro de 2012 será o começo do projeto "Desafio do ano", e vocês estão convidados a nos acompanhar e, juntar-se a jornada dolorosa, porem, em nome do bem esta, autoestimar e da beleza.  Então fiquem ligados em nossa busca pelo manequim 38 e uma vida mais equilibrada e saudável.

Em janeiro! Aguardem!

Beijos
Priscilla Souza
DIY -Velas decorativas para o natal.
Autor: Vera Paiva | Publicado: 2011-12-19T19:33:00-02:00

Falta alguns dias para o natal, mas esse "faça você mesmo" é tão simples e lindo, que não poderia deixar de mostrar pra vocês.

Essas velas decorativas, minha mãe fez pra decoração da festa de natal na escola onde ela trabalha. E achei uma ótima ideia, além de ser super fácil.

Você vai precisar de:

- Vela
-Guardanapo para decoupage (tem com vários temas)
- Ferro de passar
- Papelão
- Tesoura
- Fita
- Festão

Veja o passo-a-passo:

1- Envolva a vela no guardanapo de decoupage. (Retire o papel branco, da parte de trás, do guardanapo)
2- Passe o ferro quente, sobre o papel. Cuidado para não queimar.
3- Recorte o excesso do papel.

4-

5-

6- 

E ai, gostou da sugestão?? Vai tentar fazer?
Deixa um comentário e me conta tudo.

Beijos
@oiVerinha
Eu Tento Dormir, Mas...
Autor: @MongeNerd | Publicado: 2011-12-16T12:30:00-02:00

É incrível como as "boas ideias" costumam aparecerem nas horas erradas. Você acorda, tenta fazer seu dia ser o mais proveitoso e produtivo possível, mas nessa hora normalmente acontecem coisas que bloqueiam seus pensamentos e seu foco. E mesmo tomando uma boa xícara de café, a única coisa que você faz é ler artigos e posts em sites e blogs aleatórios e pensar "Como não tive essa ideia antes? Agora se eu fizer isso será um ~kibe~".

Aí você se cansa de ter esta sensação e procura algo para se distrair e algo que possa te fazer ter uma boa ideia, ou seja, parte para as redes sociais. Lá, além de você ficar ainda mais frustado com a sensação de "ser o último a pensar nas coisas", você ainda fica irritado porque as outras pessoas não são honestas como você e kibam as ideias na caruda. Depois de reclamar um pouco da vida e falar com alguns amigos no Chat do Facebook ou no MSN, vai fazer alguma coisa fora da internet, com o intuito de finalmente, pensar em algo legal para postar no seu blog.

Quando você vai às ruas, em menos de 10 minutos você se pergunta: O que eu vim fazer aqui?! Não sei se vocês têm a mesma sensação que eu, mas ultimamente não tenho tido muita paciência para aturar os demais seres humanos da ~vida real~. A cada dia que passa, aumenta ainda mais a sensação que o mundo está realmente perdido. O mundo está acabando em doses homeopáticas. As pessoas estão com um egoísmo level 500, que impacta diretamente no bom convívio em sociedade. São pessoas jogando lixo na rua, desrespeitando idosos, maltratando animais e crianças, 'furando fila', fazendo de tudo para levar vantagem em cima dos outros. E a maioria são as mesmas pessoas que postam aquelas mensagens religiosas no Facebook ou aquelas correntes de ~como ser uma pessoa melhor~.

Por fim, depois de comprar algumas coisas no supermercado, você volta pra casa, nos braços calorosos da internet, achando que as pessoas realmente vão se importar com as coisas que você acabara de ver nas ruas. Você conversa com mais alguns amigos, posta mais alguns tweets e por fim, percebe que o dia acabou e você não fez nada de produtivo, não teve uma ideia sequer que pudesse satisfazer sua vontade de ser criativo. E com a sensação de derrota, vai deitar-se com a esperança que o próximo dia seja melhor. 

E quando você está deitado, pensando em tudo que fez e deixou de fazer, surge aquele relâmpago repentino que faz as coisas terem sentido e muda completamente seu dia. 

Sim, é difícil sim. Mas eu gosto de ser blogueiro.

@MongeNerd
Aprenda andar corretamente sobre os saltos ! ♥
Autor: Desativei ;[[ | Publicado: 2011-07-23T12:56:00-07:00

Existem mulheres que se garantem na hora de andar  no salto, já outras que acham esta tarefa uma “Missão impossível”.Na verdade toda mulher é capaz de andar de salto, basta ter muito treinamento e uma ótima postura.Para andar corretamente sobre os saltos e não prejudicar a saúde de sua coluna e nem fazer feio, é preciso de algumas dicas: 
♥ Escolha um sapato de salto alto que seja adequado e traga conforto aos seus pés. 
♥ Para manter o equilíbrio e ter a sensação de segurança ao colocar o salto alto, é preciso deixar a coluna sempre reta e não ficar olhando para os pés ao caminhar.
♥ O melhor lugar para praticar a caminhada com salto alto é em casa. Treine o caminhar, o parar e o levantar com bastante elegância na frente do espelho.
♥ Tome cuidado com as superfícies onde você pisa com o salto.
♥ A paradinha com um pé diretamente à frente do outro, além de ser elegante, ajuda a manter um equilíbrio maior e evita dores nos pés. Isso vale principalmente para mulheres que precisam ficar o dia todo de salto. 
♥ Correr com salto alto, jamais. Dê passos curtos e ande sempre devagar. 
Good Luck ♥
Faça você mesmo:Tenha unhas perfeitas sem sair de casa ! ♥
Autor: Desativei ;[[ | Publicado: 2011-07-23T13:04:00-07:00

Dizer que não tem dinheiro e tempo para fazer as unhas, passa longe de ser uma desculpa. É possível fazer unhas perfeitas em casa, e deixá-las bonitas, bem lixadas e esmaltadas como se tivesse feito em um salão! A dica é: Monte seu kit de manicure, escolhas as cores de esmalte que mais te agrada e aprenda com esta postagem, como fazer unha sozinha!Monte seu Kit:Você vai precisar de: 
♥ Lixa de unha;♥ Alicate de cutícula;♥ alicate para cortar as unhas;♥ Espátula para empurrar a cutícula;♥ Palito para limpar o esmalte;♥ Algodão;♥ Removedor de esmaltes♥ Esmaltes, base fortalecedora e óleo secante;
Passo-a-passo de como fazer unha sozinha!Primeiramente, tenha em mãos um alicate para retirar a cutícula. Nem pense em retirá-la sem antes deixá-la de molho em água morna, você pode acabar com a cutícula toda picotada ou até mesmo arrancar um “bife” dos dedos.
Outra opção, e a mais higiênica é umedecer pedaços de algodão com água e deixar 3 minutos em casa dedo.
Cuidado para não exagerar e remover toda a cutícula das unhas, pois ela funciona como uma barreira protetora de micoses e infecções.
Se preferir apenas afaste as cutículas com a espátula. Deixar as unhas com o mesmo formato requer paciência! Use a lixa de unha e tente mantê-las semelhantes.
Não se esqueça de abusar da base para unhas. Ela ajuda as  unhas fracas e quebradiças a crescerem saudáveis e bonitas.
Uma boa dica é aplicar a base no contorno das unhas, para facilitar a remoção do esmalte. Para prolongar a duração do esmalte, retire todo excesso do pincel, e só depois aplique nas unhas.
Tenha cuidado para não formar bolhas nas unhas, _que se formam devido ao vento na hora que está secando, pois estragará todo seu trabalho, então se lembrem, fiquem longe de ventiladores, ar-condicionado, portas e janelas na hora que estiver pincelando suas unhas.
Se o esmalte estiver muito grosso ou a aplicação for muito espessa, o esmalte secará de forma desigual, dando um efeito de deformado nas suas unhas.
Por fim, dê uma pincelada realçando a cor do esmalte e passe um extra brilho para concluir a pintura. Retire todo o excesso com o palito e algodão embebecidos com algum tipo de removedor de esmalte.
Good Luck ♥
Traição: Perdoar ou Não ! ♥
Autor: Desativei ;[[ | Publicado: 2011-07-23T13:01:00-07:00

Nos dias de hoje, é muito difícil encontrar alguém que se possa confiar, as histórias que ouvimos são tão próximas, que muitas vezes nos imaginamos nela! Credo!Ser uma pessoa traída, convenhamos, é uma experiência que ninguém gostaria de ter.Porém quando ela acontece, o inevitável vem à tona: Perdoar ou Não? Mesmo com a dor e a frustração não te abandonando, é preciso ficar alheio aos sentimentos e se tornar um pouco mais racional, para assim decidir o que vai ser melhor para sua relação.Esfrie a cabeça, respire fundo e reflita, observe se vale a pena perdoar. Lembrando que perdoar é esquecer totalmente o ocorrido e não ficar lembrando toda vez que ocorre uma discussão. Afinal é preciso lidar com a situação e continuar a viver do lado da pessoa que te enganou e te fez sofrer sem guardar nenhum ressentimento.Se não conseguir perdoar, ou a pessoa não merecer, talvez o melhor para o relacionamento seja terminar.É perfeitamente normal que a pessoa que tenha sido traída tenha baixa autoestima por certo tempo, e que se receie a começar uma nova relação. Mas lembrando de que cada caso é um caso, e não significa que ser traída uma vez, será sempre.Uma das coisas que ajuda na superação é saber qual foi o motivo que levou seu parceiro a cometer este erro.Se você é capaz de  perdoar e sentir que sua relação pode fazer com que supere a dor, encare a traição como mais um obstáculo a ser enfrentado.Apesar de toda a dor e sofrimento, quando a traição é perdoada, pode trazer melhorias na relação e pode ser que ajude no amadurecimento do casal, torando-os mais cúmplices e amigos, fortalecendo a relação.No entanto uma das coisas que se tornará mais difícil, de ambas as partes, é recuperar a confiança perdida, que pode levar vários anos para se ter de volta.
Por isso um conselho de amiga:
Antes de trair, pense e analise se seu relacionamento anda realmente mal, e se não compensaria conversar com seu parceiro.Pense e reflita se o que está prestes a fazer vale mesmo à pena, se a pessoa que está contigo merece mesmo esta atitude.Reflita muito bem nesta questão, porque existem pessoas que nunca perdoariam e a única pessoa que sai perdendo é aquele que traiu.

Good Luck ♥
Cuidando de você parte 2
Autor: Desativei ;[[ | Publicado: 2011-07-06T11:35:00-07:00

Olhos: uma região que merece cuidados especiais ......Limpeza e hidratação com produtos específicos para a região podem retardar ou amenizar o aparecimento de rugas e pés de galinha.......Eles só são lembrados quando as rugas e os pés de galinha começam a rondá-los. Conforme o tempo vai passando, é a região dos olhos que mostra os primeiros sinais da idade. Isto ocorre porque a pele neste local é fininha. Além disso, a região não possui glândulas sebáceas, o que a torna seca e sensível.......É por isso que os cuidados nesta área devem ser redobrados. Segundo os dermatologistas, a limpeza com sabonetes e demaquilantes neutros e a hidratação melhoram a textura da pele. E para quem pensa que é só depois dos 30 anos que estas preocupações começam a aparecer, ledo engano.
Cuidando de você parte 3
Autor: Desativei ;[[ | Publicado: 2011-07-06T11:38:00-07:00

Maquiagem dos olhos
......Conhecer exatamente o formato dos olhos é um passo imprescindível para o sucesso do seu make-up. Por isso, não custa nada perder alguns minutos na frente do espelho antes de se maquiar. Analise-os atentamente, sem desprezar nenhum detalhe.
Conheça algumas dicas de maquiagem para os olhos.
Olhos Juntos
Opte por tons claros e pastéis para iluminar a expressão. Dê um toque cintilante à região próxima ao nariz, imediatamente no início do canal lacrimal, para a impressão de afastá-los.
Olhos Afastados
Um leve esfumaçado de um tom mais escuro, como o marrom ou o verde-musgo, no canto interno, cria a ilusão de aproximá-los. Mas, ao esfumaçar, cuidado para não tornar a fisionomia pesada.
Olhos Saltados
Esfumace a região da pálpebra sobre o globo ocular com uma sombra opaca escura, como marrom ou ferrugem. Arrisque, ainda, um toque de preto à noite. Inicie com um esfumaçado escuro na raiz dos cílios, indo até a dobra do olho, fazendo um degradê suave e uniforme. Isso faz com que pareçam mais fundos e menores.
Olhos Fundos
Cores claras, como branco, bege, areia e marfim, elevam a expressão e dão um ar de elegância. Devem ser aplicadas em toda a área móvel, da linha de transferência até a raiz dos cílios. Já na área rente às sobrancelhas, use sombras de tons médios, como rosa, salmão ou coral.
Olhos Caídos
Tons nacarados, cintilantes, dourados e cobres levantam a fisionomia e conferem um ar de felicidade. No canto externo, faça um suave movimento ascendente com sombra grafite ou preta. O curvex também é um aliado de peso.
Melhorando o acabamento nos olhos
- Você pode passar também no canto externo dos olhos, esfumaçando com a ajuda de um pincel. - Use um tom bege junto à sobrancelha. Esta técnica proporciona um acabamento a maquiagem.
Como passar sombra
A forma certa de usar a sombra é passá-la na dobra do olho. Você mesma pode passar com a ajuda de um espelho e os olhos abertos, passe a sombra com um pincel bem na dobra dos olhos, entre os cílios e a sobrancelha.
Aplicação de sombras
Sombra. Para não errar, aplique aos poucos e vá esfumando devagar até chegar a intensidade desejada.
Cor de sombra para qualquer hora
O marrom é uma cor que combina tanto com o dia quanto com a noite. Além de combinar com todos os tipos de pele.
Disfarce as olheiras
Para disfarçar as olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da sua pele.
Dê mais profundidade às pálpebras
As sombras de tonalidades escuras dão profundidade às pálpebras inchadas e diminuem olhos grandes ou salientes.
Olhos mais discretos
Durante o dia a maquilagem dos olhos é mais discreta, principalmente em relação às sombras, que devem ser aplicadas com ênfase nos cantos externos.
Olhos muito próximos
As sombras de tonalidades claras ajudam a separar olhos muito próximos, suavizam a profundidade dos olhos fundos e aumentam pálpebras pequenas.
Cuidando de você  parte 1
Autor: Desativei ;[[ | Publicado: 2011-07-06T11:20:00-07:00

CabelosDicas para tratar dos cabelos
Cabelos ressecados e com pontas duplas
Prefira água morna; água muito quente resseca os fios e descama o couro cabeludo.
Evite o calor intenso dos secadores;
Evite pentear freqüentemente os cabelos;
Use condicionadores após o shampoo;
Após o condicionador, aplicar um creme hidratante sem enxagüe, que vai hidratar o fio e protegê-lo do calor do secador.
Faça você mesmo: Monte seu Kit de Maquiagem ! ♥
Autor: Desativei ;[[ | Publicado: 2011-07-23T12:59:00-07:00

Todo mundo sabe que mulher adora maquiagem, e para caprichar no Make temos que ter itens essenciais. Aprenda como escolher os produtos e montar seu kit.
Como escolher os produtos que irá compor seu Kit de Maquiagem? 
Para montar seu primeiro Kit básico é necessário escolher produtos e acessórios de qualidade, assim seus produtos duram mais e você terá uma nécessaire completa.A escolha dos produtos é bem fácil. É essencial que os produtos do Kit de maquiagem, tenham cores de acordo com seu tom de pele, principalmente, corretivo, base, pó compacto, batom e blush. É aconselhável que tenha pelo menos dois tons de maquiagem, principalmente para a sombra. Escolha sempre tons claros para usar de dia e tons escuros para a noite.
Produtos que não podem faltar em seu Kit:  ♥Pancake, base ou duocake.♥Corretivo.♥Pó facial ou compacto (de preferência com protetor solar).♥Sombra.♥Batom e gloss.♥Lápis de olho♥Blush.♥Máscara para cílios.♥Pincéis para maquiagem.♥Delineador.♥Curvex.

Good Luck ♥
Vidaa :)
Autor: Desativei ;[[ | Publicado: 2011-07-23T12:51:00-07:00

Nossa vida, nossa hisória é como um átomo com cargas positivas, negativas e neutras.
Todos temos nossos dias bons, os ruins e os neutros. Podemos separar esses dias com as coisas que acontecem nele, como por exemplo começamos um dia pela manha bem cedinho, acordamos algumas vezes de bom humor otros dias de mau humor e alguns dias com sono ( que seria as partes neutras) que podem se transformar em "cargas positivas" ou "negativas" .
Nós podemos mudar o nosso dia a partir do momento em que as coisas acontecem. para mudar o noso dia basta ser feliz e transmitir felicidade para as pessoas, ame a todos como ama a si próprio, cuide do seu amigo como se ele fosse unico, tome decisoes como se nao existisse amanha.
VIVA , E SEJA FELIZ.
Os Filhos
Autor: Francisco Alves Santos Jr. | Publicado: 2016-09-22T07:24:00-07:00

Por   Francisco Alves
dos Santos Jr.

Os filhos são esperança

De novos caminhos

Melhoramentos

Avanços

Os filhos são o nosso futuro

O resultado do que fizemos

Mas não são nós

São eles,

Cheios de vida, de esperança

De novas ideias

Rompendo o status quo

Criando um mundo novo

Os filhos...

Ah, os filhos!

Como nos orgulhamos deles

Feios ou bonitos

De qualquer gênero

De qualquer cor ou raça

São os nossos filhos!

Para minha filha Júlia Galdino Alves dos Santos, no dia em que
completa os seus 21 anos de idade.

Recife, 22.09.216.
VENTOS DE JULHO
Autor: Francisco Alves Santos Jr. | Publicado: 2015-07-16T17:16:00-07:00

Por Francisco Alves dos Santos Júnior

Vidraças tremem e uivam

Com o açoite dos ventos

Vindos do mar

O barulho das ondas

Quebrando na praia

E o uivo dos ventos

Assustam a
cadela, que ladra e enrosca-se

Nas pernas da moça

Que reza baixinho

Pedindo aos santos

P’ros ventos cessarem.

A noite aprofunda-se

Os ventos aumentam

As ondas agigantam-se

E, assustadoramente,

Levam as palafitas

Invadem as ruas

Próximas do mar

O medo aumenta

Com a chegada da chuva

Chuva de vento

Que açoita e destroi

Encharca os morros

Que se desmoronam,

Matando e enterrando

Pobres e pobreza

Num quase alívio

De tanta miséria, de tanto sofrer.

Sob uma triste sinfonia

Do surdo dos trovões

Do uivo dos ventos

Do açoite das chuvas

Do clarão dos relâmpagos

Do silêncio das trevas da morte

Debaixo da lama

Debaixo das águas

Num quase alívio

De tanto sofrer.

       

Dedico este
poema a “Seu” Geraldo, pai do compositor-cantor Lenine, poema este que foi feito
sob o impacto da notícia da sua morte. O “Seu” Geraldo, com quem tive o prazer
de conviver por certo tempo,  era um
homem dedicado aos pobres e ao aprimoramento dos seres humanos.

E este poem foi feito num dia
de muito vento, trovões, relâmpagos e chuva na cidade do Recife-PE, vindos certamente para
levá-lo, com maior rapidez e festividade para um mundo melhor.

Foi publicado em um dos números da Revista Argumento da AJUFE do ano de 2016.

Recife,  Praia de Boa
Viagem, em 16.07.2015, às 21:05h.
NIRVANA
Autor: Francisco Alves Santos Jr. | Publicado: 2015-12-13T14:10:00-08:00

Por Francisco Alves dos Santos Jr.

A imensidão do oceano.

Na praia, um humano, sentado,  de pernas cruzadas,

Impressionantemente magro,

Rosto quase encoberto pelos longos cabelos negros,

Parecia meditar.

Homem,  mulher, outro
gênero?

Nunca se soube.

Havia serenidade no seu semblante pálido, mas amorenado.

Poder-se-ia pensar que, para ele, as águas do oceano não
tinham nervuras,

E eram calmas, assemelhando-se a um grande espelho,

Embora estivessem revoltas e fosse forte o vento que soprava.

E, inesperadamente, viram-no levitar,

A quase um metro do chão.

E assim manteve-se por uns três minutos,

Até retornar,  lentamente,
à areia branca da praia.

Atingira o nirvana?

Nunca se soube, porque se levantou e, sem falar, nem sequer
olhar,
Saiu lentamente

Até sumir no horizonte.

Recife, 13.12.2015,
às 19:00h, sob a brisa da praia de Boa Viagem.
STATUS QUO
Autor: Francisco Alves Santos Jr. | Publicado: 2015-10-04T17:08:00-07:00

Por Francisco Alves dos Santos Jr.

Vagam na terra seca

Comem o que aparece

E a cada eleição

Votam sempre com o patrão.

os eleitos lhes sonegam

A escola das crianças,

O saber libertador.

É importante mantê-los

na maldita ignorância,

Analfabetos, semifamintos do bolsa família

Sem água de poço,

encanada, nem pensar.

Eternos dependentes de carros-pipa.

Batalhão de mão-de-obra barata

dE voto de cabresto

de eleitores do patrão.

ONGs classe média,

Com lacrimosos bem intencionados,

Aprofundam esse status quo

Com esmolas de todo tipo.

Esquecem do principal:

a organização desse povo

em  movimentos de libertação.

E o prefeito gordo e rico,

Sorri de contentamento

Certo da reeleição,

Afinal,  nada põe em risco

O status quo  reinante

Até a próxima eleição.

Recife, 04.10.2015.
Anti-ataraxia
Autor: Francisco Alves Santos Jr. | Publicado: 2016-04-28T06:01:00-07:00

Por Francisco Alves dos Santos Júnior

Renove-se
aceitando as novidades,
o computador, whattsapp,
celular, i pad, i phone, tablet...

Ou então deixe a velhice ocupar-se de você,
com suas dores, seus desconfortos, seus maus humores.

Harmonize-se
com tudo que existe
inclusive
com a natureza-virtude
com  o cosmo, onde tudo está.

Não deixe totalmente  de lado o seu instinto
mas sob o controle do que o diferencia dos animais,
a razão
com uma  pitada de emoção,
claro!

Fuja da patologia da auto-insatisfação
da indiferença, da lassidão.

Renove-se
ainda que se revoltando
contra a anticultura
a miséria, a fome, a injustiça

Não use os estudos como esconderijo, como fuga
mas sim como instrumento
de aprimoramento,
de luta-independência
de renovação, resistência.

Não deixe a vida passar
passe com ela,
reinventando-se.

Recife, 28.04.2016, 09,53h, sob o impacto dos estudos sobre o estoicismo de Zenão de Citio, de Sêneca de Cordoba(Espanha) e de Marco Aurélio de Roma.
AS MÃOS
Autor: Francisco Alves Santos Jr. | Publicado: 2015-08-06T20:18:00-07:00

Por Francisco Alves dos Santos Jr.

 

As mãos

Que

Quebram o sol na proteção dos olhos,

Puxam a enxada no vigor da juventude,

Dirigem o arado no revolver da terra,

E içam do mar a rede da fartura.

As mãos

Que

Acariciam os cabelos,

As faces,

O corpo.

E transformam-se em conchas dos seios da amada

Na preparação dos corpos para momentos inesquecíveis.

As mãos

Que

Sustentam a velhice  no cajado

E,

No derradeiro instante,

Jogam, no túmulo, a última pá d’areia

Num lacrimoso triste adeus.

Recife,
23.07.2015, depois de ler um poema sobre o tema mãos do poeta baiano Carlos Roberto
Santos Araújo, o Bahia para os amigos.
Um final de tarde num bar-restaurante de Copacabana.
Autor: Francisco Alves Santos Jr. | Publicado: 2015-10-19T17:23:00-07:00

Por Francisco Alves dos Santos Jr

Sábado, 18 de outubro, umas 16 horas. Neblina fina amenizava o calor do Rio de Janeiro, no seu mais famoso bairro: Copacabana.  Sento na mesa de um bar-restaurante, na calçada da rua República do Peru, cheia de árvores frondosas,  esquina com a Av. Nossa Senhora de Copacabana. Uma brisa muito agradável vinha do mar, que estava a um quarteirão. Famílias voltavam da praia, naquele jeito despreocupado que só os cariocas têm: pouca roupa, riso largo, simpáticos. Abri o jornal do dia e as manchetes traziam novas denúncias de contas bancárias, milionárias e clandestinas(não declaradas), do Presidente da Câmara dos Deputados e de seus familiares na Suíça e nos EUA. O olhar agressivo do Garçon, como a perguntar "Ora, sentou na mesa e não vai pedir nada?", obrigou-me a interromper a leitura e a solicitar uma cerveja, que veio maravilhosamente gelada. Perguntei e o Garçon disse-me que era de Santa Quitéria, lá no norte do Ceará. O tratei por conterrâneo, dizendo que nasci e me criei em Milagres, no sul do mesmo Estado. Ele nunca tinha ouvido falar, mas quando disse que ficava perto de Juazeiro do Norte, terra do "Padim Ciço", ele abriu um largo sorriso: ah, minha Mãe já esteve lá, foi em um pau de arara de romeiros, é devota do "Padim Ciço" e já alcançou muitas graças, fazendo promessas pra ele. E acrescentou que há vinte anos não ia na sua terra, por conta do dinheiro curto. Falou da crise, de clientes famosos que já tinha atendido no lugar e interrompeu a  conversa, porque foi chamado por um casal que se sentou na mesa da outra ponta da calçada. Aproveite e voltei a ler o jornal, que fazia alarmes sobre a crise econômico-financeira do Brasil e dos seus parceiros do Mercosul, com azedas críticas aos governos dos Países desse bloco econômico, especialmente ao governo brasileiro. Findei o caderno de política, de economia e cultural. Anoitecia, acabei de tomar a cerveja e pedi a conta. As luzes da cidade já estavam acesas. Mendigos passavam pedindo, alguns visivelmente drogados....

Rio de Janeiro, 18.10.2015.
SINTO
Autor: Francisco Alves Santos Jr. | Publicado: 2015-05-16T04:20:00-07:00

            Francisco Alves dos
Santos Jr  

O seu cheiro,

O seu
perfume,

O calor do seu
corpo trêmulo,

A sua maciez
rígida,

Os seus
lábios finos,

O seu gozo
úmido,

O latejar do
prazer,

A languidez,

O
esmorecimento,

O sono
suave.

 

Recife,
16.05.2015
O Flanelinha da Avenida Boa Viagem.
Autor: Francisco Alves Santos Jr. | Publicado: 2016-02-19T20:10:00-08:00

Por Francisco Alves dos Santos Jr

Cor parda.
Embora não fosse tão idoso,
andava trôpego,
sob o peso do álcool e das drogas.
Não tinha mais forças nem para acenar a flanela vermelha,
muito menos correr para ajudar o motorista a estacionar.

Há dias não o vejo no seu ponto,
próximo do prédio Transatlântico,
na Avenida Boa Viagem,
onde ficava mais deitado no sol,
que trabalhando.

Cheguei a levar-lhe sanduíches caseiros, pedaços de queixo com rapadura,
A comprar-lhe coxinha, com água de côco,
Na barraca da praia, em cujas proximidades ficava.
-Não senhor, água de côco faz-me mal, um refrigerante por favor!
Assustei-me com o seu bom português
e com "a água de côco faz-me mal".
Refrigerante, não? Pensei.

Não comia, deixava tudo pelo chão,
apenas bebia o refrigerante.
O seu estômago, carcomido pelo álcool e pela droga,
já não aceitava alimentos.

Nunca mais o vi no lugar.
Teria morrido? Foi internado?
Indaguei ao homem da barraca.
-Não sei, respondeu-me rispidamente.
Caminhando para o fim
Autor: Veri Freitas | Publicado: 2010-12-05T05:43:00-08:00

      Primeiramente peço perdão por colocar um vídeo de música secular no blog, mas se fez necessário para que eu fizesse minhas observações.      Não conhecia essa cantora, estava vendo um vídeo de uma cantora pop asiática,  a qual vi que tinha sido favoritada no orkut de uma amiga, então resolvi conferir pra ver se lá está tão crítico como aqui. Percebi que no clipe dessa cantora asiática, existem os mesmos elementos satânicos que nos das cantoras pop do ocidente, sobretudo norte americanas. Aí nos vídeo relacionados estavam os de outras cantoras. Óbvio que eu fui vendo e descobrindo novas aberrações da música...não sei como gente tão igual conseguem todos fazer sucesso..e ao mesmo tempo...enfim...aí descobri essa cantora que vou postar o vídeo.
      Além da letra da música ser ridícula, uma hora mostra valores outra hora só desvios de conduta, o clipe fala mais ainda que a música. Para mim que sou professora, é o horror. Incentiva totalmente a rebeldia e a desobediência. Como se precisássemos mais de incentivos, afinal, as crianças e os adolescentes já estão sem limites e sem respeito por regras e autoridades. enfim, deixo minha crítica a esse clipe muito infeliz. Essa cantora perdeu a chance de fazer uma música ou um clipe que contribuísse positivamente pra alguma coisa. Pra mim, foi um lixo. Vejo as mãos do malígno em todas essas músicas e cantores pop. 
      Se realmente essa conduta apresentada no vídeo se espalhar pelo mundo, o que já vejo acontecendo, não vejo outra fim para a humanidade que não a destruição. Creio em um fim que não demora a chegar...
Morte.
Autor: Veri Freitas | Publicado: 2010-09-21T20:08:00-07:00

    Essa mensagem me renovou bastante. É difícil lembrarmos de morrer, mas é o que temos que fazer todos os dias.    Que possamos morrer a cada dia para que Cristo viva em nós.    Dessa vez, nem preciso comentar muito, o vídeo fala por si mesmo.
Maravilhosa Graça
Autor: Veri Freitas | Publicado: 2010-09-14T19:23:00-07:00

    O nome já diz tudo...GRAÇA...não é comprada, não é merecida...simplesmente é um presente do Senhor.Só por misericórdia dEle para sermos aceitos como filhos. Jesus é o cara³.    Vale a pena assistir o vídeo abaixo. Apenas um pouquinho do que o Senhor faz por aqueles que entregam sua vida para Ele. \o/
Decisão
Autor: Veri Freitas | Publicado: 2012-01-17T06:44:00-08:00

Ouço e leio sempre cristãos, e até não cristãos,  reclamando da Globo.
Acho a Globo um lixo, tendenciosa e, sim, ferramenta das trevas, mas penso que sempre procuramos algo ou alguém para culparmos. Se a Globo não existisse, teríamos ainda muitos outros meios de corromper, instruir negativamente e perverter as pessoas. Aliás, isso é inerente ao homem. A culpa não é dos meios de comunicação. Esses servem a Satanás e ponto. Temos que nos convencer disso. A mudança tem que partir de nós, da Igreja. Instruir e cuidar direito das vidas que  Deus tem acresentado ao Corpo. Parar de pensar em quantidade e pensar em qualidade. Não precisamos de uma massa que se diz "cristã", mas que mal sabe o que isso significa. Do que adianta a conversão de milhares de pessoas em uma só noite se dois dias depois nem sabem mais pelo que optaram. Às vezes penso que talvez os irmãos da Deus é Amor têm razão. NADA de TV em casa! Se o que está prejudicando é isso, vamos nos livrar disso. Chega de pôr a culpa no exterior. Temos que mudar nosso interior, nossa postura, nosso posicionamento frente ao que Satanás nos oferece. Esses meios vão existir SEMPRE, até a volta de Jesus, porque, mesmo que a Globo fosse eliminada, Satanás ainda existiria e inventaria milhares de estratégias para enredar o povo de Deus.
Vamos nos preocupar mais com uma Igreja cheia do Espírito Santo e não apenas membros jogados, desorientados, tendo por professora apenas a Rede Globo.

Mais uma vez, o cuidado, o ensino, a educação, esses ainda são os meios pra decidirmos todos os dias por Jesus.
Sinais.
Autor: Veri Freitas | Publicado: 2010-09-11T09:52:00-07:00

    O cerco está se fechando...Quem acompanha constantemente as notícias, está percebendo que muitos sinais estão sendo dados. O mundo está caminhando totalmente para o lado oposto da Palavra de Deus. Estão querendo aprovar e transformar tudo aquilo que Deus condena em algo natural e bonito.    Aqueles que tem olhos, que VEJAM, aqueles que tem ouvidos, que OUÇAM! É chegada a hora de orarmos e vigiarmos sem cessar. O tempo de nos posicionarmos chegou. Não existe uma terceira opção, não existe um ficar em cima do muro. Ou você passa pela porta estreita ou passa pela larga. Depois, colha os frutos da sua decisão. Temos visto as palavras da Bíblia se cumprindo a cada notícia, a cada lei aprovada. Tome sua cruz e vamos nessa!

    Escolhi postar um vídeo que  causou polêmica. Trio elétrico em Parada Gay fica mudo em frente a uma igreja. No meio da bagunça, acaba por acontecer uma pane e o som do Trio Elétrico para de funcionar. Entenda como quiser.

Mais informações sobre o assunto: O Verbo
Promessas...
Autor: Veri Freitas | Publicado: 2011-12-31T20:13:00-08:00

Faz pouco mais de 1 ano desde a última vez que postei aqui. Bom, estamos iniciando um novo ano, 2012, e como de costume, fazemos vários planos, promessas, compromissos. Eu mesma faço muito disso, mas tenho tentado me policiar um pouco. 
Não! Não é porque acho que não podemos fazer planos, ou porque acho que não devemos sonhar. Mas estou meio farta de promessas que ficam apenas nas palavras. E, sendo francos, é  geralmente onde ficam os planos de fim/início de ano.
Dessa forma, não vou aqui fazer uma lista das coisas que decidi mudar em minha vida.  Quero apenas deixar registrado que eu decidi AGIR. A atitude que vou adiantar a vocês é a de que vou atualizar mais vezes esse blog, falando da Palavra do nosso Deus, exaltando o nome de Jesus.
As demais mudanças, vamos compartilhando ao longo desse ano que, com certeza, será de muitas transformações.
Para ajudá-los na busca de ser parecidos com o Senhor, uma canção que é uma bênção: