tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Antes de Treinar veja o tipo do seu Pé
Autor: Voeil Assistência | Publicado: 2012-09-27T05:40:00-07:00

Todo esporte precisa ser praticado com
equipamento adequado. Na corrida não é diferente. O tênis é o principal item
desse esporte e deve ser escolhido de forma cuidadosa para não causar aquela
dor no pé e lesão.

Mas antes de escolher o modelo do tênis, o corredor
precisa conhecer os diferentes tipos de pisada. Existem
três tipos de pisada:

PISADA
NEUTRA: onde
se inicia o contato com o solo do lado externo do calcanhar e então ocorre uma
rotação moderada para dentro, terminando a passada no centro da planta do pé.

PISADA
PRONADA: onde
a pisada também se inicia do lado externo do calcanhar, ou algumas vezes um
pouco mais para a parte interna, para então ocorrer uma rotação acentuada do pé
para dentro, terminando a passada perto do dedão.

PISADA
SUPINADA: onde
a pisada inicia no calcanhar do lado externo e se mantêm o contato do pé com o
solo do lado externo, terminando a pisada na base do dedinho.

TESTE DO PÉ MOLHADO:
Para descobrir que tio de pé é o seu, uma forma
simples é fazer o "teste do pé molhado".
Para tanto siga os procedimentos:

1.       Coloque
um folha de jornal em uma superfície plana no chão

2.       Molhe
a sola do seu pé direito (em uma bandeja por exemplo)

3.       Dê
um passo lento sobre a folha de jornal, pisando do calcanhar para os dedos
(como se estivesse andando sobre o jornal)

4.       Faça
o contorno (com uma caneta) da mancha que ficou no papel e compare o desenho resultante
com as 3 figuras abaixo, para ver com que tipo de pé o seu mais se assemelha.
Autor: Voeil Assistência | Publicado: 2016-09-20T18:47:00-07:00

Qualquer produto que não tenha limpeza uma hora para de funcionar, a sujeira que se acumula dentro da carenagem do motor danifica as placas de inclinação, de funcionamento e o motor no vide abaixo demostramos um motor sujo e depois da limpeza e manutenção adequada.

Limpeza de Motor
Autor: Voeil Assistência | Publicado: 2012-08-22T13:07:00-07:00

Dica da Academia Persona de Uberaba:

Acelere seu metabolismo com 10 maneiras seguras.Quer perder medidas e já está planejando dietas e exercícios? Calma. Antes de começar, lance mão de alguns truques que vão ajudá-lo a queimar as gordurinhas, melhorar o processo da queima metabólica e começar a perder peso rapidamente. Confira 10 informações baseadas em pesquisas, de acordo com a versão americana da revista Men's Health.- Não faça d

ieta restritiva demais- Vá para cama mais cedo- Coma mais proteína- Prefira alimentos orgânicos- Levante-se- Beba água gelada- "Esquente" a alimentação- Tome café da manhã- Beba café ou chá- Lute contra a gordura com as fibras

Academia PersonaRua Princesa do Sertão, 180Vila Maria Helena - Uberaba/MG34 3336.5008
Maquinas de Musculação Profissionais Voeil
Autor: Voeil Assistência | Publicado: 2013-08-01T12:05:00-07:00

Nossa linha de musculação esta no nosso site www.voeil.com.br .

Nossa pintura é eletrostática e a pó,  os estofados são super resistentes de espuma de alta densidade, nossas maquinas estão em varias academias, condomínios e hotéis em todo o Brasil , junto com a linha de cardio da Proteus e da Embreex. 
Autor: Voeil Assistência | Publicado: 2012-08-22T13:12:00-07:00

Para ser positivo precisamos tirar as coisas negativas da nossa frente e focar nas coisas positivas, aqui vamos dar 3 dicas de afastar a negatividade e 3 de atrair positividade.Três formas de afastar a negatividade:1) Evite influências negativas: infelizmente mesmo dentro da nossa família ou amigo próximo, temos pessoas que sugam nossa energia positiva, falamos em evitar, mas não em desistir 

delas, as pessoas mudam e você super carregada (o) de positividade pode dar para esta pessoa, seja generosa (o) sem pretensão.

2) Troque os pensamentos negativos por pensamentos positivos: mesmo quando tudo parece estar correndo perfeitamente bem algumas coisas ruins também acontecem, nada vem de graça, e em tudo de ruim tem algo de bom, olhe para lado bom das situações, para o benefício em cada situação e veja que nada de ruim pode ser tão dramático.

3) Sorria, o sorriso afasta os pensamentos negativos, trás positividade e espalha em torno de todos ao seu redor, se poder Ria será ainda melhor para você e para todos a sua volta.

Três formas de atrair positividade:

1) Cerque-se com atividades positivas, tente ocupar o seu dia com atividades do bem, quais são estas atividades? As que te fazem sorrir! Em viagens aproveite para fazer de tudo, até o que as pessoas consideram “ridículo”, normalmente o ridículo é engraçado é sempre lembrado e faz bem sorrir e lembrar das situações que vivenciamos.

2) Mantenha o foco na positividade, da saúde, do trabalho, do amor, da amizades, mantenha foco no positivo de tudo, por exemplo, ao invés de se lamentar por falta de amor pense e dê valor para quem te ama de verdade, pessoas que querem te ver sem querer te vender ou comprar nada, querem estar perto simplesmente porque gostam de você outro exemplo no seu trabalho, nenhum trabalho é sempre fantástico mas todos tem coisa que gostamos, e se a única coisa que presta é o salário foco no salário, mas procure algum que tenha algo mais que o salário é sempre melhor trabalhar no que gostamos de fazer.

3) Enfrente os problemas de frente não fuja dos problemas por “serem grandes demais” encare e resolva. Vai demorar 10 anos para pagar uma divida? Ótimo problema resolvido, não pense na divida e sim na solução, problemas não resolvidos ou mal solucionados, trazem angustia e afastam a positividade. Por pior que sejam os problemas acredite em você , acredite e tenha paciência se demorar em resolver. E se encontrar um problema sem solução, concentre-se no positivo o problema esta resolvido, pois não tem solução.

Cheio de positividade seja generosa (o) e espalhe a sua positividade.

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Autor: Voeil Assistência | Publicado: 2016-09-20T18:35:00-07:00

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Uma Loja diferente que vale a pena vistar e por que não comprar para alimentar-se saudável em Buenos Aires viste o site . www.greeneat.com.ar
Benefícios do Suco de Limão e Couve
Autor: Voeil Assistência | Publicado: 2012-09-26T11:14:00-07:00

Benefícios do Suco de
Limão e Couve – Receita

Você sabia que existe métodos naturais que podem ajudar você a emagrecer sem
prejudicar sua saúde. O limão e o couve possui uma antioxidante são ótimo
diuréticos e emagrecedor sem falar nos benefícios como as vitaminas, pois o
suco é muito eficiente para controlar a acidez estomacal e gazes intestinais,
rico em clorofila e vitamina C, controla a vontade de consumir tabaco, e
indicado aos fumantes que desejam abandonar o vício do tabagismo.

A Voeil selecionou algumas receitas
simples de fazer de suco de luz, confira baixo como fazer passo a passo.

Ingredientes
20ml de suco de limão (1/2 unidade) 1 folha de couve 180ml de água

Modo de preparo:

bater todos os
ingredientes no liquidificador, coar e servir em seguida.
PLUGIN Multi Jump
Autor: Odair Araujo | Publicado: 2016-05-29T01:06:00-03:00

Descrição:

Este plugin irá permitir-lhe saltar no ar um número definido de vezes.

Cvars:

amx_maxjumps (Padrão 1) - Define a quantidade de vezes que você pode saltar (isto não inclui o salto normal)

amx_mjadminonly (Padrão 0; 1|0) - Define se só os administradores podem usar MultiJump. (1 so administradores, 0 todos os players)

Definições:

ADMINACCESS (Padrão ADMIN_CHAT) - é o acesso necessário para usar MultiJump se amx_mjadminonly é 1.

Autor:

twistedeuphoria

Download's:

Plugin .amxxPlugin .sma
Auto Bind Laser (Steam e No Steam)
Autor: Odair Araujo | Publicado: 2016-08-01T12:33:00-03:00

Com esse plugin logo que você entrar no server, automaticamente a bind vai ser setada para o player.Agora funciona para Steam e No-Steam by: Wilian M.Bind padrão da Laser:bind v +setlasere bind c +dellaserzp_auto_bind_laser.amxx - BAIXAR DIRETO - BAIXAR VIA MEDIAFIREQualquer coisa comente nessa postagem!.
PLUGIN Restart Automatico apos trocar de Mapa
Autor: Odair Araujo | Publicado: 2016-05-29T00:27:00-03:00

Descrição:
Este plugin ira iniciar uma contagem regressiva de 30 segundos apos troca de map, no final da contagem sera executado um restart no mapa

Cvar:

mp_rr_time (Padrão 30) -  Segundos da contagem pode ser alterado nesta cvar

Autor:
Desconhecido ( Internet )

Tradução e Personalização:
Odair Araujo

Download's:

Plugin .amxx
Plugin .sma
Plugin RoundSound com Nome das Musicas no Chat
Autor: Odair Araujo | Publicado: 2016-07-19T12:00:00-03:00

Com esse plugin Round End Sound (RoundSound), quando acabar o round irá tocar um som aleatório, os sons é vocês mesmo que configura.Comandos de say: /musicas ou /roundsound para abrir o menu principal.» Informações:Versão do Plugin: 1.0Editado/Criado por: Wilian M.Link para Download/Baixar no final da postagem.» Instalação básica:A instalação do plugin é como qualquer outro, cada pasta e arquivo no seu lugar, causo tenha duvida clique aqui para ver um tutorial básico para instalar plugins. Para compilação do plugin atualize seu compilador.» Adicionar mais músicas:Para adicionar novas músicas abra o arquivo roundsound.ini que vem junto com o download, e siga os exemplos abaixo:Ex: "Autor" "Nome da musica" "caminho/musica.mp3"Funciona tanto com sons .mp3 e para sons .wavMas eu recomendo usar sons .mp3 para um perfeito funcionamento.Sons padrão que eu deixei:"Datsik x Bear Grillz" "Triple Threat" "round_sound/datsik.mp3""Knife Party" "Bonfire" "round_sound/bonfire.mp3""Knife Party" "Resistance" "round_sound/resistance.mp3""" "" "round_sound/sem_musica.mp3"E pronto.Qualquer duvida add eu no skype: maiquinhoow.topQualquer bug reportar para mim no skype ou nessa postagem.roundsound_new_v1.0.rar - BAIXAR DIRETO - BAIXAR VIA MEDIAFIRE
Programas para Counter-Strike
Autor: Odair Araujo | Publicado: 2016-05-17T21:04:00-03:00

Lista de programas para usar no counter-strike ou criar.  Compilador de Plugins 2016 (Transforma arquivos .sma em .amxx) Breve       Sprite Viewer (Visualizador de sprites (.spr))       Baixar        Disassembler (Descompilador de Plugins) Baixar  BSP Viewer (Pode Visualizar Mapas sem entrar no cs)        Baixar  CSStats Editor (Edita o top15 do servidor) Baixar  Breve Breve Breve Breve Breve Breve Breve Breve Breve Breve Breve Breve Breve Breve
Plugin - Redirect Server
Autor: Odair Araujo | Publicado: 2016-07-18T11:48:00-03:00

Esse plugin server para quem está trocando ou mudando de ip, com ele você vai poder redirecionar seu servidor antigo para o novo.(Essa versão do plugin funciona para steam e no-steam, eu mesmo consertei o bug da steam. Att: Wilian)Para usar esse plugin você vai ter que ter o compilador.1- Baixe o arquivo .sma e abra ele com bloco de notas.2- Localize o local para adicionar o ip e a porta. (Igual a imagem acima)3- Adicione seu ip novo e a porta, agora é só salvar o arquivo .sma e compilar para .amxx.Feito isso é só ligar o plugin no seu servidor.Download Exclusivo na CS Revolution - Clique aqui
Icones do CS para sua Área de Trabalho
Autor: Odair Araujo | Publicado: 2016-04-30T14:58:00-03:00

Já pensou usar os ícones do CS em seu computador no dia-dia? Isso é possível com o patch de ícones que o ACS desenvolveu, altere os ícones pastas, fotos, e demais ícones do Windows para os Ícones do CS.Counter-Strike Pacote de Icones:Baixar Pack - 60,21 KBComo usar:Faça o download do arquivo, descompacte em seu Desktop.Clique com o botão direito do mouse em cima do icone que voce deseja alterar, va em Propriedades, Alterar Icone, localize a pasta onde voce dezipou os icones, feito isso seu icone sera alterado automaticamente.
Carta
Autor: Bela Alexandre | Publicado: 2011-03-18T23:29:00-07:00

Não pense que a pessoa tem tanta força assim a ponto de levar qualquer espécie de vida e continuar a mesma.Até cortar os defeitos pode ser perigoso - nunca se sabe qual o defeito que sustenta nosso edifício inteiro…há certos momentos em que o primeiro dever a realizar é em relação a si mesmo.Quase quatro anos me transformaram muito. Do momento em que me resignei, perdi toda a vivacidade e todo interesse pelas coisas. Você já viu como um touro castrado se transforma em boi. Assim fiquei eu…Para me adaptar ao que era inadaptável, para vencer minhas repulsas e meus sonhos, tive que cortar meus grilhões - cortei em mim a forma que poderia fazer mal aos outros e a mim. E com isso cortei também a minha força.Ouça: respeite mesmo o que é ruim em você - respeite sobretudo o que imagina que é ruim em você - não copie uma pessoa ideal, copie você mesma - é esse seu único meio de viver. Juro por Deus que, se houvesse um céu, uma pessoa que se sacrificou por covardia ia ser punida e iria para um inferno qualquer.Se é que uma vida morna não é ser punida por essa mesma mornidão.Pegue para você o que lhe pertence, e o que lhe pertence é tudo o que sua vida exige. Parece uma vida amoral. Mas o que é verdadeiramente imoral é ter desistido de si mesma. Gostaria mesmo que você me visse e assistisse minha vida sem eu saber. Ver o que pode suceder quando se pactua com a comodidade da alma.
Pra ela...
Autor: Bela Alexandre | Publicado: 2011-03-18T23:30:00-07:00

Um domingo de tarde sozinha em casa dobrei-me em dois para a frente - como em dores de parto - e vi que a menina em mim estava morrendo. Nunca esquecerei esse domingo. Para cicatrizar levou dias. E eis-me aqui. Dura, silenciosa e heróica. Sem menina dentro de mim.
Declaração de amor
Autor: Bela Alexandre | Publicado: 2011-03-18T23:27:00-07:00

Esta é uma confissão de amor: amo a língua portuguesa. Ela não é fácil. Não é maleável. E, como não foi profundamente trabalhada pelo pensamento, a sua tendência é a de não ter sutilezas e de reagir às vezes com um verdadeiro pontapé contra os que temerariamente ousam transformá-la numa linguagem de sentimento e de alerteza. E de amor. A língua portuguesa é um verdadeiro desafio para quem escreve. Sobretudo para quem escreve tirando das coisas e das pessoas a primeira capa de superficialismo. Às vezes ela reage diante de um pensamento mais complicado. Às vezes se assusta com o imprevisto de uma frase. Eu gosto de manejá-la - como gostai a de estar montada num cavalo e guiá-lo pelas rédeas, às vezes lentamente, às para nos dar para sempre uma herança de língua já feita. Todos nós que escreve-nos atamos fazendo do túmulo do pensamento alguma coisa que lhe dê vida. Essas dificuldades, nós as temos. Mas não falei do encantamento de lidar com uma língua que não foi aprofundada. O que recebi de herança não me chega.Se eu fosse muda, e também não pudesse escrever, e me perguntassem a que língua eu queria pertence r, eu diria: inglês, que é preciso e belo. Mas como não nasci muda e pude escrever, tornou-se absolutamente claro para mim que eu queria mesmo era escrever em português. Eu até queda não ter aprendido outras línguas: só para que a minha abordagem do português fosse virgem e límpida.
Amor é
Autor: Bela Alexandre | Publicado: 2011-03-18T23:29:00-07:00

Amor é quando é concedido participar
um pouco mais.
Amor é a grande desilusão
de tudo mais.
Amor é finalmente
a pobreza.
Amor é não ter
inclusive amor
É a desilusão
do que se pensava
que era amor.
Amor não é prêmio
por isso não envaidece
Os espelhos
Autor: Bela Alexandre | Publicado: 2011-03-18T23:34:00-07:00

O que é um espelho? Não existe a palavra espelho - só espelhos, pois um único é uma infinidade de espelhos. - Em algum lugar do mundo deve haver uma mina de espelhos? Não são precisos muitos para se ter a mina faiscante e sonambólica: bastam dois, e um reflete o reflexo do que o outro refletiu, num tremor que se transmite em mensagem intensa e insistente "ad infinitum", liquidez em que se pode mergulhar a mão fascinada e retirá-la escorrendo de reflexos, os reflexos dessa dura água. - O que é um espelho? Como a bola de cristal dos videntes, ele me arrasta para o vazio que no vidente é o seu campo de meditação, e em mim o campo de silêncios e silêncios. - Esse vazio cristalizado que tem dentro de si espaço para se ir para sempre em frente sem parar: pois espelho é o espaço mais fundo que existe. - E é coisa mágica: quem tem um pedaço quebrado já poderia ir com ele meditar no deserto. De onde também voltaria vazio, iluminado e translúcido, e com o mesmo silêncio vibrante de um espelho. - A sua forma não importa: nenhuma forma consegue circunscrevê-lo e alterá-lo, não existe espelho quadrangular ou circular: um pedaço mínimo é sempre o espelho todo: tira-se a sua moldura e ele cresce assim como água se derrama. - O que é um espelho? É o único material inventado que é natural. Quem olha um espelho conseguindo ao mesmo tempo isenção de si mesmo, quem consegue vê-lo sem se ver, quem entende que a sua profundidade é ele ser vazio, quem caminha para dentro de seu espaço transparente sem deixar nele o vestí­gio da própria imagem - então percebeu o seu mistério. Para isso há-de se surpreendê-lo sozinho, quando pendurado num quarto vazio, sem esquecer que a mais tênue agulha diante dele poderia transformá-lo em simples imagem de uma agulha.Devo ter precisado de minha própria delicadeza para não atravessá-lo com a própria imagem, pois espelho que eu me vejo sou eu, mas espelho vazio é que é espelho vivo. Só uma pessoa muito delicada pode entrar num quarto vazio onde há um espelho vazio, e com tal leveza, com tal ausência de si mesma, que a imagem não marca. Como prêmio, essa pessoa delicada terá então penetrado num dos segredos invioláveis das coisas: Vi o espelho propriamente dito.E descobri os enormes espaços gelados que ele tem em si, apenas interrompidos por um ou outro alto bloco de gelo. Em outro instante, este muito raro - e é preciso ficar de espreita dias e noites, em jejum de si mesmo, para poder captar esse instante - nesse instante consegui surpreender a sucessão de escuridões que há dentro dele. Depois, apenas com preto e branco, recapturei sua luminosidade arco-irisada e trêmula. Com o mesmo preto e branco recapturei também, num arrepio de frio, uma de suas verdades mais difí­ceis: o seu gélido silêncio sem cor. É preciso entender a violenta ausência de cor de um espelho para poder recriá-lo, assim como se recriasse a violenta ausência de gosto da água.
Minha alma tem
Autor: Bela Alexandre | Publicado: 2011-03-18T23:32:00-07:00

Minha alma tem o peso da luz. Tem o peso da música. Tem peso da palavra nunca dita, prestes quem sabe a ser dita. Tem o peso de uma lembrança. Tem o peso de uma saudade. Tem o peso de um olhar. Pesa como pesa uma ausência. E a lágrima que não se chorou. Tem o imaterial peso da solidão no meio de outros.
Doçura
Autor: Bela Alexandre | Publicado: 2011-03-18T23:32:00-07:00

Nasci dura, heróica, solitária e em pé.
E encontrei meu contraponto na paisagem
sem pitoresco e sem beleza.
A feiúra é o meu estandarte de guerra.
Eu amo o feio com um amor de igual para igual.
E desafio a morte.
Eu - eu sou a minha própria morte.
E ninguém vai mais longe.
O que há de bárbaro em mim
procura o bárbaro e cruel fora de mim.
Vejo em claros e escuros os rostos das pessoas que vacilam às chamas da fogueira.
Sou uma árvore que arde com duro prazer.
Só uma doçura me possui:
a conivência com o mundo.
Eu amo a minha cruz,
a que doloridamente carrego.
É o mínimo que posso fazer de minha vida:
aceitar comiseravelmente o sacrifício da noite.
Escrever, humildade, técnica
Autor: Bela Alexandre | Publicado: 2011-03-18T23:28:00-07:00

Essa incapacidade de atingir, de entender, é que faz com que eu, por instinto de... de quê? procure um modo de falar que me leve mais depressa ao entendimento. Esse modo, esse "estilo" (!), já foi chamado de várias coisas, mas não do que realmente e apenas é: uma procura humilde. Nunca tive um só problema de expressão, meu problema é muito mais grave: é o de concepção. Quando falo em "humildade" refiro-me à humildade no sentido cristão (como ideal a poder ser alcançado ou não); refiro-me à humildade que vem da plena consciência de se ser realmente incapaz. E refiro-me à humildade como técnica. Virgem Maria, até eu mesma me assustei com minha falta de pudor; mas é que não é. Humildade com técnica é o seguinte: só se aproximando com humildade da coisa é que ela não escapa totalmente. Descobri este tipo de humildade, o que não deixa de ser uma forma engraçada de orgulho. Orgulho não é pecado, pelo menos não grave: orgulho é coisa infantil em que se cai como se cai em gulodice. Só que orgulho tem a enorme desvantagem de ser um erro grave, com todo o atraso que erro dá à vida, faz perder muito tempo.
A Heritage in God’s Family
Autor: Jane Myu | Publicado: 2013-03-20T00:25:00-07:00

In Matthew 3 a man named John burst onto the scene, looking and sounding like Elijah the prophet. According to the Old Testament, that was precisely as it should have been.
Another man, named Jesus, came to be baptized by John. Coincidence? Or was he the long-awaited Messiah (“Anointed One”)? The audible voice of God supplied the answer.
Matthew Henry, a prolific eighteenth-century Bible commentator, reveled in the Christian’s privileges “in Christ.” If you are “in him,” you enjoy a rich heritage in God’s family, as Mr. Henry explains.
Walk With Matthew Henry
“Jesus is God’s ‘beloved Son,’ not only ‘with whom’ but ‘in whom’ God is well pleased. God is pleased with all who are in Christ and are united to him by faith. Hitherto God has been displeased with the children of men; but now his anger is turned away, and he has made us ‘accepted in the beloved.’ Outside of Christ, God is a consuming Fire, but in Christ he is a reconciling Father.
“This is the sum of the whole gospel: God has declared by a voice from heaven that Jesus Christ is his beloved Son. With this we must by faith cheerfully concur and say that he is our beloved Savior, in whom we are well pleased.”
Walk Closer to God
What is your heavenly heritage? Forgiveness. Acceptance. Salvation. Indescribable wealth in Jesus Christ, all because you are “born again” into God’s family, giving you the right to call God your Father. That’s your legacy. You are rich in Christ, but do you live as a king’s heir?
You are forgiven, but do you nurture feelings of guilt? You are accepted, but do you try to “repay” God for what he has given as a free gift?
It’s hard to live like a pauper when you know you’re as rich as a king. And focusing on your heritage in the family of God can be exciting.
Don’t be surprised if something changes when you do. And don’t be content until it does.
......................
Acho que so isso é suficiente pra responder, não?
God Speaks Through Gifts and Abilities
Autor: Jane Myu | Publicado: 2013-02-22T20:16:00-08:00

God Speaks Through Gifts and Abilities
People often wonder, What am I supposed to do with my life? What is my purpose for being alive? Does God have a plan for me? One way God answers these questions is through our natural gifts and abilities. He leads us to understand our purpose through the skills and talents He gives us.
A God-given talent, or what we often call "a gift," is something we can do easily, something that comes naturally. For example, many great artists know just how to put shapes and colors together, so they enjoy painting, sculpting, or designing buildings. Many songwriters hear music in their heads, and they simply write down these melodies and/or lyrics to make beautiful music. Some people have natural abilities to organize or administrate, while others are gifted as counselors, helping people sort out their lives and relationships. No matter what our talents are, we derive great pleasure from doing what we are naturally good at doing.
If you are not sure of your purpose in life, just do what you are good at and then watch God confirm your choices by blessing your endeavors. Don't spend your life trying to do what you are not gifted to do. When people work in jobs where they are not gifted, they are miserable - and so is everyone around them. But when people are in their proper places, they will excel in their jobs and be a blessing to their employers and coworkers.
If we do what we are good at doing, we will sense God's anointing (presence and power) on our efforts. We will know we are operating in our gifts and that doing so honors God and ministers life to others. God speaks to us through this anointing, giving us peace and joy to know we are fulfilling His plan for our lives.
God's word for you today: Do what you're good at - it's God's gift to you.
From the book Hearing from God Each Morning by Joyce Meyer. Copyright 2010 by Joyce Meyer. Published by FaithWords. All rights reserved.
.................. Provérbios 16:9 NVI
Em seu coração o homem planeja o seu caminho, mas o Senhor determina os seus passos.
"You Have Potential."- Joyce Meyer: Promises for Your Everyday Life - Devocional
Autor: Jane Myu | Publicado: 2013-03-25T19:35:00-07:00

It's amazing how many gifted people there are who just sit on the sidelines of life and do nothing. They never take a step forward to use the gifts God has given them because they don't believe they're gifted in the first place. Are you one of them?
The truth is, God has given each one of us gifts, talents and abilities. He has a great plan for you and has equipped you to do great things for His Kingdom. But until you see yourself the way He sees you and trust Him to enable you to use your gifts, you won't live up to your God-given potential.
If you're struggling with low self-esteem, a poor self-image and lacking confidence, I want you to know that God created you with amazing potential. And when you trust God and believe you can do whatever He says you can do, you will fulfill His destiny for your life.
Remember, "all things are possible with God." When you put your confidence in Him, you will be free to live up to your potential.
Prayer Starter: God, help me to see myself through Your eyes, with the gifts and talents You've given me. I believe that You made me with great potential because You are a great God. Today, I put my confidence in You and believe that all things are possible with You!
Leia: Marcos 10:27
Jesus olhou para eles e respondeu: “Para o homem é impossível, mas para Deus não; todas as coisas são possíveis para Deus”.
(nvi)
É, até parece brincadeira. Não existe coincidência neste mundo mesmo!
Algumas pessoas, por não acreditarem em si mesmas, realmente acreditam que, das duas uma: ou não tem potencial nenhum, ou só tem potencial negativo !
Muitas crianças hoje em dia, levam consigo, tantas palavras negativas, indiferença, aprendem a rejeicao quando são pequenas (muitas vezes ainda no ventre materno ), que quando crescem, não acreditam em si mesmas, o que torna as pessoas dependentes (da forma errada) das emoções.
Por isso o amor, a fidelidade, o carinho são raros, e preciosos, mas banalizados.
Crescemos numa sociedade hipócrita de mais, que não toma cuidado com o que dizem pra suas crianças, colocando cargas que não coincide com a idade delas, e no futuro se tornarão feridas profundas, e muitas vezes dificeis de serem tratadas...
Quais sao os dons dos seus filhos? Voce estimula ou "mete a tesoura", barrando o crescimento dele(a)?
E quais são os seus dons? Até mesmo aqueles esquecidos, cortados pela (muitas vezes) sua família, ou amigos? Eles existem pra servir a Deus ou a voce?
Pare e pense. Reflita sobre estes dons, e tire eles da gaveta! Você têm potencial! As vezes nem sabemos o quão talentosos somos, em Cristo Jesus, e não pomos nossos dons pra fora com medo...
Esquece o medo, põe nos pes do Senhor e peca ajuda!
Love Everyone Differently
Autor: Jane Myu | Publicado: 2013-03-28T06:28:00-07:00

The Bible says that we are fearfully and wonderfully made. God spent time and exercised His creativity with each of us, so it would stand to reason that He didn't create us all exactly the same, wouldn't it?
(A biblia diz que somos feitos maravilhosamente e temerosamente. Deus gasta o tempo dele e exercita Sua criatividade com cada um de nos, então seria a razão que Ele nao criou todos exatamente da mesma forma, nao é?)
Unfortunately, we Christians sometimes try to love others as if they are all the same.
(mas infelizmente, nos cristões, as vezes, tentamos amar os outros como se eles fossem iguais.)
You'll find that not all people need the same thing from you. One of your children, for example, may need more of your personal time than another does. One friend may need more encouragement on a regular basis than another. Some people just need different forms of love.
Respecting individual rights is also very important. Selfish people expect everyone to be like they are, but love respects the differences in people. If God had wanted all of us to be alike, He would not have given each of us a different set of fingerprints. I believe that fact alone proves we are created equal but different.
We all have different gifts and talents, different likes and dislikes, different goals in life and different motivations. A loving person respects and encourages the differences in others.
Prayer Starter: God, help me to appreciate the differences in others and then love them accordingly. We are all fearfully and wonderfully made. Thank You for the amazing creation of each individual You have placed in my life.
Seria tao bom que as pessoas realmente mudassem o pensamento de que o "amor que temos que dar tem que ser igual". Cada um pensa diferente, foi criado difefente, tem dons diferentes. Seria tao bom que se pudesse parar algumas pressoes (tipo casamento, formar familia, filhos, bla³.)...
Eu sei o que preciso, o que nao preciso, e o que posso vir precisar sem que me pressionem. A vontade de Deus é a perfeita, e quero ela, mas nem sempre vai ser como eu quero...
Entendam, somos diferentes, irmãos, mas gracas a Deus, bem diferentes!
Se voce ja passou por isso, de todos quererem que vc seja como eles, bem vindo ao clube!
Mas saibam, o unico q pode me mudar é Ele, pq so Ele sabe como fazer, quando fazer, que momento fazer! Ele sabe além de nos. Não pretendo deixar de amar mesmo com esta pressao, mas sabe o que acho? Que ainda tem muito chão pela frente até voces pararem de empurrar ideias no sense pra cima de mim.
Depois traduzo o resto. Via cel as vezes é dificil escrever aqui.
Boa noite
Autor: Jane Myu | Publicado: 2013-05-03T17:11:00-07:00

Uma das coisas que estou tentando, + q ta complicado, é arrumar um tanto de trabalhos, pra organizar um portifolio...
Socorro i.i~
*upando besteira pra nao ficar tanto tempo sem atualizar* =p
Bendita seja a Boca Maldita... Rua XV de Novembro, Curitiba.
Autor: Zé Paulo Gouvêa Lemos | Publicado: 2014-03-02T21:47:00-03:00

        

       

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Banco
Autor: Zé Paulo Gouvêa Lemos | Publicado: 2012-06-26T17:19:00-03:00

Banco

Brasil, Paraná, Matinhos, Prainha

Foto de Zé Paulo

Junho/12

Deus Triste

Deus é triste.

Domingo descobri que Deus é triste
pela semana afora e além do tempo.

A solidão de Deus é incomparável.
Deus não está diante de Deus.
Está sempre em si mesmo e cobre tudo
tristinfinitamente.
A tristeza de Deus é como Deus: eterna.

Deus criou triste.
Outra fonte não tem a tristeza do homem.

Carlos Drumond de Andrade
(Itabira, 31 de outubro de 1902 — Rio de Janeiro, 17 de agosto de 1987)
Idosa SÓ com as pombas...
Autor: Zé Paulo Gouvêa Lemos | Publicado: 2012-10-14T20:14:00-03:00

Idosa SÓ com as pombas...

Brasil, Paraná, Curitiba
Foto de Zé Paulo
Outubro/2012

Como se Morre de Velhice

Como se morre de velhice
ou de acidente ou de doença,
morro, Senhor, de indiferença.

Da indiferença deste mundo
onde o que se sente e se pensa
não tem eco, na ausência imensa.
Na ausência, areia movediça
onde se escreve igual sentença
para o que é vencido e o que vença.
Salva-me, Senhor, do horizonte
sem estímulo ou recompensa
onde o amor equivale à ofensa.
De boca amarga e de alma triste
sinto a minha própria presença
num céu de loucura suspensa.
(Já não se morre de velhice
nem de acidente nem de doença,
mas, Senhor, só de indiferença.)

Cecília Meireles, in 'Poemas (1957) - (Rio de Janeiro, 1901–1964)
Circunferências
Autor: Zé Paulo Gouvêa Lemos | Publicado: 2012-06-26T16:09:00-03:00

Cúpula da Ópera do Arame

Brasil, Paraná, Curitiba

Foto de Zé Paulo

Abril/12

"A poesia expande a circunferência da imaginação ao enchê-la com o pensamento de constantes e novos prazeres"

Percy Bysshe Shelley (1792-1822), poeta e escritor inglês, em Uma Defesa da Poesia e Outros Ensaios.
Fim de tarde nublada
Autor: Zé Paulo Gouvêa Lemos | Publicado: 2012-06-26T16:24:00-03:00

Fim de tarde nublada

(Parque Tanguá)

Brasil, Curitiba, Paraná

Foto de Zé Paulo

Abril/12

Movimento

Se tu és a égua de âmbar 

                  eu sou o caminho de sangue 

Se tu és o primeiro nevão 

                  eu sou quem acende a fogueira da madrugada 

Se tu és a torre da noite 

                  eu sou o cravo ardendo em tua fronte 

Se tu és a maré matutina 

                  eu sou o grito do primeiro pássaro 

Se tu és a cesta de laranjas 

                  eu sou o punhal de sol 

Se tu és o altar de pedra 

                  eu sou a mão sacrílega 

Se tu és a terra deitada 

                  eu sou a cana verde 

Se tu és o salto do vento 

                  eu sou o fogo oculto 

Se tu és a boca da água 

                  eu sou a boca do musgo 

Se tu és o bosque das nuvens 

                  eu sou o machado que as corta 

Se tu és a cidade profunda 

                  eu sou a chuva da consagração 

Se tu és a montanha amarela 

                  eu sou os braços vermelhos do líquen 

Se tu és o sol que se levanta 

                  eu sou o caminho de sangue 

Octavio Paz, in "Salamandra" 

(Cidade do México, 31 de Março de 1914 — Cidade do México, 19 de Abril de 1998)
Bicharada no Parque...
Autor: Zé Paulo Gouvêa Lemos | Publicado: 2014-04-13T20:43:00-03:00

 ReflexosParque Barigüi, Curitiba, Paraná06/04/2014 Cores naturaisParque Barigüi, Curitiba, Paraná06/04/2014  Aproveitando a vista...Parque Barigüi, Curitiba, Paraná06/04/2014
Gentes do Brasil - Pescador
Autor: Zé Paulo Gouvêa Lemos | Publicado: 2012-06-26T18:34:00-03:00

PescadorBrasil, Paraná, MatinhosFoto de Zé PauloJunho/12

Pescador

Pescador, onde vais pescar esta noitada: 

Nas Pedras Brancas ou na ponte da praia do Barão? 

Está tão perto que eu não te vejo pescador, apenas 

Ouço a água ponteando no peito da tua canoa... 

Vai em silêncio, pescador, para não chamar as almas 

Se ouvires o grito da procelária, volta, pescador! 

Se ouvires o sino do farol das Feiticeiras, volta, pescador! 

Se ouvires o choro da suicida da usina, volta, pescador! 

Traz uma tainha gorda para Maria Mulata 

Vai com Deus! daqui a instante a sardinha sobe 

Mas toma cuidado com o cação e com o boto nadador 

E com o polvo que te enrola feito a palavra, pescador! 

Vinícius de Moraes 

(Rio de Janeiro, 19 de outubro de 1913 — Rio de Janeiro, 9 de julho de 1980)

Clique aqui para ler o poema na íntegra
Encontro
Autor: Zé Paulo Gouvêa Lemos | Publicado: 2012-10-14T19:38:00-03:00

Encontro

Brasil, Paraná, Curitiba

Foto de Zé Paulo

Outubro/12

O Velho do Espelho
Por acaso, surpreendo-me no espelho: quem é esse
Que me olha e é tão mais velho do que eu?
Porém, seu rosto...é cada vez menos estranho...
Meu Deus, Meu Deus...Parece
Meu velho pai - que já morreu!
Como pude ficarmos assim?
Nosso olhar - duro - interroga:
"O que fizeste de mim?!"
Eu, Pai?! Tu é que me invadiste,
Lentamente, ruga a ruga...Que importa? Eu sou, ainda,
Aquele mesmo menino teimoso de sempre
E os teus planos enfim lá se foram por terra.
Mas sei que vi, um dia - a longa, a inútil guerra!-
Vi sorrir, nesses cansados olhos, um orgulho triste...

Mario Quintana  (Alegrete, 30 de julho de 1906 — Porto Alegre, 5 de maio de 1994)
﻿
Dois patinhos
Autor: Zé Paulo Gouvêa Lemos | Publicado: 2012-06-26T17:51:00-03:00

Dois patinhos

Brasil, Paraná, Curitiba

(Ópera de Arame)

Foto de Zé Paulo

Junho/12

Dois patinhos na lagoa
Começaram a nadar, a nadarQuando viram uma minhocaComeçaram a puxarPuxa pra cá, puxa pra láCuidado pra minhoca não arrebentarPuxa pra cá, puxa pra láCuidado pra minhoca não arrebentarArrebentou!!!!!
Luzes
Autor: Zé Paulo Gouvêa Lemos | Publicado: 2013-05-05T18:46:00-03:00

Luzes

Brasil, Paraná, Curitiba

Foto de Zé Paulo

Abril/13

O vôo até a Lua não é tão longe.As distâncias maiores que devemos percorrer estão dentro de nós mesmos.
              Charles de Gaulle
A cordilheira
Autor: Farley Rocha | Publicado: 2011-11-24T21:06:00-02:00

(Foto: Jean Carllo)

O sol que já trespassa a janela projeta no contorno deitado do seu corpo sombras do relevo montanhoso que insinuam suas curvas. Aos pés da cama, vislumbro sua paisagem mórfica que faz lembrar uma serra, desde as colinas frágeis dos seus tornozelos até os picos mais íntimos despontando à altura do seu busto.
Na manhã revelando as encostas do seu dorso, sigo entre lençóis, plumas e alfazema em direção ao horizonte definido nos detalhes da sua beleza – aventureiro, desenho mentalmente um mapa de rota ao observar a geografia descoberta pela sua nudez.
Então, inicio jornada subindo paredões de seda que (deitada) formam a planta dos seus pés. Ao cravar de delicados beijos, alcanço feito alpinista a altitude dos seus primeiros flancos, escalando cada falange dos seus dedos sobre os quais admiro a cordilheira feminina de suas planícies aveludadas. Respiro fundo e continuo, migrando carinhos em cada centímetro dessa expedição corporal.
Nas vertentes das suas pernas, lisas como a face rochosa de um penhasco, escorrego o rosto e desequilibro-me. Mas seguro firme (e docemente) no platô lapidado que a natureza fez de seus joelhos. Mais uma vez respiro, e sigo acariciando passos com as mãos nas lombadas sensuais de que formam suas coxas até o quadril – em sonhos de montanha adormecida, deve sentir vertigem quando caminho cílios na pradaria sensível de suas virilhas
Ao longo, posso avistar o planalto acinturado que compõem seu colo e barriga. Enquanto mais próximo, margeio o pequeno abismo do seu umbigo tateando o fundo com o eco de um estalar de beijo (em resposta, sinto delicados terremotos junto ao arrepiar de suas extremidades).
Do ângulo onde estou agora, posso ver o sol amanhecendo por entre seus dois mais obtusos píncaros. Suas gêmeas montanhas as quais alcanço o topo já ofegante, e minhas pulsações confundem-se com os tremores que vêm do lado esquerdo do solo do seu peito – ambos, aventura e aventureiro, acelerando-se à mesma adrenalina de conquista.
Assim, chio pelos grotões entre seu pescoço e queixo, correndo lábios pelo desfiladeiro do seu pescoço até a flora da sua nuca e cabelos cheirando a orquídea. Nisso, como se descobrindo a fonte secreta que se esconde na geologia do seu corpo, enfim beijo sua boca como um homem no Everest pode beijar o céu.
  É quando a cordilheira acorda do seu sono de mulher e o despertar de suas placas tectônicas fazem suas montanhas, colinas e escarpas evoluírem. Num estremecer de braços e pernas e abraços provocam avalanches de volúpia sobre a cama desarrumada até que o alpinista, extasiado, busque abrigo na segurança do seu ombro, entre o travesseiro e o seu ouvido – local onde lhe direi em sussurros as palavras que somente suas montanhas poderão ecoar no espaço e tempo desse quarto.
Autor: Farley Rocha | Publicado: 2012-02-09T01:35:00-02:00

Som da noite

A varanda da noite se acende.
O sentar.
O isqueiro.
 O flanar.

Samambaias rodeiam pomares.
Gatos, moscas, cactos.
A rua conduz os faróis.
A vida se concentra.
Tudo é som, é palavra, é noite.
Som de sentimento.
Som das coisas todas em movimento.
Som das horas tangendo no relento.
O Gerson
Autor: Farley Rocha | Publicado: 2011-12-01T21:37:00-02:00

Desde que Gerson chegou à cidade, sua figura e personalidade logo tornaram-no conhecido. Porém, apesar de hoje popular, nem todas as pessoas o conhecem pessoalmente – ou não fazem ideia de quem seja. Mas a parte com quem convive o preza como amigo e camarada.
É porque Gerson está em todas: participa do futebol de salão com os rapazes (o “Canhotinha de Ouro” da seleção de 70?), diverte as moças que passeiam no Calçadão, frequenta conversas de bar, festas de rua, churrasquinhos de sábado à tarde, choppadas eletrônicas na zona rural e noitadas com cerveja e baralho na mesa da cozinha de casa. Gerson, para esta parcela que o estima, é tido como um cara solícito e, portanto, sempre solicitado – “Porque Gerson é um cara legal”, é o que diriam.
Assim, até nas manhãs de domingo, sobre as pedras da cachoeira, Gerson com sua presença quase zen-budista sugere meditações sobre o barulho das águas do rio e a composição geológica da qual se formaram as rochas. Nas noites claras do céu de verão, Gerson também acompanha risos entre violões e vinho nos luais do Morro da Canoa.
Espirituoso e carismático, Gerson é o Johnny Cash da moçada.
Embora muitos já tenham ouvido falar, há quem julgue que o Gerson não passa de uma persona inventada. Uma entidade que além do nome e das histórias que leva não possui forma, rosto ou imagem. Mas no fundo não é nada disso. Gerson só prefere ser discreto como um famoso anônimo. Porque apesar de ser parceiro pra toda hora, por algum motivo ele se sente um forasteiro de si mesmo, um anti-heroi sem lenço nem documento – “Dom Quixote invisível nas madrugadas de Espera Feliz”, diriam seus amigos.
O certo é que Gerson está longe de um exemplo que possa ser copiado; mas também não é nenhum criminoso assaltante de velhinhas. Por isso, muitos falam com ele, porque além de aventureiro e comédia, Gerson é também um cara da paz.* * *Aviso: Qualquer semelhança entre a crônica e a realidade não passa de uma ilusão de óptica. “Gerson” é meramente uma alegoria literária (e barata).
* * *

(Vista do Morro da Canoa - Serra do Caparaó ao fundo)
...
Autor: Farley Rocha | Publicado: 2012-01-23T00:36:00-02:00

Cachoeiras    Desce a encostaSobre as costas e costelasDas pedras e pedreirasLimadas a milêniosPelo rio antigoFiapo roladorDe tempoO rio que cria o limoA lama e o lodo sobre as pedrasAlimenta algas, girinos e cambervasE a pesca de cascudoDo matuto sonhadorCorrenteza fria arrasta folhasE sementesRemansos quentes refletindo a luzDo diaCanção molhada entoadaNas ribeiras e cascatasCachoeiras
* * *

(Cachoeira Vale a Pena - São Domingos - Espera Feliz/MG)
A trajetória
Autor: Farley Rocha | Publicado: 2012-03-03T16:00:00-03:00

                                                                                                                                para Thiago PQD
Todos no bar ouvimos o tiro pairando seu estampido sobre as mesas e garrafas. Mas antes mesmo que o ruído seco ferisse nossos tímpanos, a bala já havia me vazado o corpo, na brutal leveza que tem uma arma espelindo chumbo a queima-roupas.
A trajetória do projétil iniciou cruzando os 2,5 centímetros que separavam o bico do revólver e eu. Depois, colidiu no atrito ardido com o meu peito perfurando primeiro minha camiseta de poliester branca e, em seguida, os frágeis poros da minha pele jovem. Com força e velocidade desproporcionais ao seu tamanho, a bala ultrapassou facilmente os tecidos do meu tórax, vencendo uma a uma as camadas de epiderme, gordura, músculos e outras fibras. Assim, logo tocou com violência a placa óssea do meu peito e a atravessou como se estilhaçasse uma fina tábua de argila. Com a precisão geométrica que geralmente têm os graves incidentes, perfurou um círculo perfeito no meio do esqueleto e seguiu caminho meu corpo adentro. Rompeu micro-vazos e pequenas artérias centrais, cortou películas e membranas que cobrem meus órgãos vitais e alvejou os brônquios do meu pulmão direito – mas o coração, que também estava na rota, (por todos os deuses possíveis ao meu lado) contraiu-se no exato instante em que a bala procurava minha alma.
Enquanto o projétil me percorria o tronco, sentia como se percorresse minha história inteira. Porque trouxe no mesmo tempo em que dura um relâmpago todas as lembranças do meu passado e futuro: o sorriso eterno da minha mãe, o abraço longo do meu pai que não vi, a voz de amizade da minha irmã mais velha, os olhos negros da minha sobrinha, o beijo loiro da minha namorada, as nuvens do céu que um dia pisei e todas as pessoas que ainda não amei... Perplexo, buscava em vão nos olhos do atirador o motivo que talvez nem ele pudesse compreender.
A trajetória que a morte me encontrava durou exatamente 0,00000032 segundos entre o explodir da pólvora e o último ponto em que a bala, próximo a omoplata e a coluna vertebral, alojou-se.
Mas ainda assim fui mais rápido. Fui mais forte. Eu não queria partir daquele jeito. E, só por isso, sobrevivi ao tiro, prevaleci à morte. Na trajetória que cabe aos verdadeiros homens de bem...
Autor: Farley Rocha | Publicado: 2012-01-24T00:24:00-02:00

Sobre o infinito  existe          no lapso          do acaso de qualquer                                instanteo momento          exatoem que a pureza da alma            (antes                        de se eternizar             em atopelo decorrer do tempo)significa o mais breve            intervaloa que se pode chegar ao infinito,            e seu rebento.
* * *

(Pico da Bandeira - Espera Feliz-MG/ES)