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Mãos a obra
Autor: Loja Bella Amore | Publicado: 2013-09-30T13:09:00-03:00

Pequenos detalhes na hora de se vestir são importantíssimos como o penteado do seu cabelo, maquiagem ou acessórios. Alguns acessórios podem ser marcantes se tornando o item principal da sua produção,detalhes que podem fazer toda a diferença e servem como complementos do look, como os braceletes que são tendência na próxima estação:

Quer saber como ter o seu sem gastar muito? Você pode fazer com pérolas também:

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Como fazer: Short de renda
Autor: Loja Bella Amore | Publicado: 2013-09-26T13:54:00-03:00

A renda é uma super tendência para qualquer estação, ela da mais delicadeza e a feminilidade para as roupas seja qual for a peça. Sendo uma boa pedida para o verão por ser leve e fresquinha trouxemos um tutorial de como fazer seu short de renda super confortável e divino,então mãos à obra:

Você vai precisar de:

- 1 fita métrica

- Renda da sua escolha 

- Um short lisinho se possível da cor da renda (pode ser velho ou uma antiga calça)

- Cola para tecido para as que como eu não tem o dom da costura ou linha e agulha 

Corre e faça o seu também!

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Famosas de aplique
Autor: Loja Bella Amore | Publicado: 2013-09-24T11:58:00-03:00

Todas sabemos que um aplique faz a diferença e a cabeça das mulheres!

Veja algumas famosas que usam e abusam dos megas seja para "consertar" ou inovar:

O que acharam? Melhor com ou sem?  

Nós preferimos com e você quer dar esse efeito no seu cabelo também?

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Pairando em pétalas
Autor: Loja Bella Amore | Publicado: 2013-10-25T14:24:00-02:00

Além de cuidar do nosso vestuário e cabelo, temos que deixar nossa casa sempre linda né? E sexta-feira é o dia que chegamos do trabalho e ainda tem que restar aquele tempinho para deixar tudo impecável para o final de semana. Para ajudar vocês trouxemos uma super dica de como decorar sua casa com aquela lanterna japonesa que já ta velhinha e com o papel seda que as crianças não usaram no trabalhinho da escola, prontas?

Essa ideia é de uma apresentadora americana Martha Stewart que com alguns círculos de papel seda e fita dupla-face foi colando de baixo pra cima e deu esse fofo efeito, gostaram?

Bom final de semana e nos contem como ficou!

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Autor: Loja Bella Amore | Publicado: 2014-10-30T18:36:00-02:00

Antes e Depois Aplique / Alongamento Tic Tac Loja Bella AmoreNossa linda cliente com seu aplique de 60cm 160g remy diamante na cor loiro platinadoVejam o resultado ficou espetacular!!!Confira este produto em nosso site:https://www.lojabellamore.com.br/aplique-tic-tac-60cm-remy-diamante/6-pecas-160g-6/loiro-platinado-60-pontas-cheias-60-cm-160gE você está esperando o que para mudar seu visual?Contato:Whatsapp: 51-81710046www.lojabellamore.com.br#apliquetictac #alongamentodecabelo #megahair#cabelo #linda #promoção #cabelohumano
Inspiração
Autor: Loja Bella Amore | Publicado: 2014-01-10T11:00:00-02:00

Para terminar a semana temos algumas dicas de tranças para usarem como inspiração, trança o penteado que cai bem para todos os eventos então por que não abusar delas?

Nós da loja desejamos a todas vocês um ótimo finde!
O grande dia
Autor: Loja Bella Amore | Publicado: 2013-09-23T13:52:00-03:00

O dia do casamento é um dos momentos mais esperados na vida de uma mulher, tudo precisa estar perfeito inclusive você! A Bella Amore também deseja que você fique linda nesse grande dia trazendo assim algumas dicas de penteados para fazer com seu Aplique tic tac :

As mais românticas podem abusar das flores e tiaras:

Cachos dão mais volume e beleza para os fios!

Você ainda não tem o seu aplique? 

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Customizando
Autor: Loja Bella Amore | Publicado: 2013-09-27T13:32:00-03:00

Boa tarde meninas! Sexta-feira de muito sol e expectativa para o final de semana,né? Como na maioria das cidades do Brasil o dia nasceu lindo e quente trouxemos uma super dica para customizar seu chinelo dando um toque de glamour para uma peça super simples do dia a dia:

Você vai precisar de:

- Fita de cetim ( da cor de sua sandália )
- Pérolas ou pedras,tachinhas da sua escolha
- Tesoura
- Linha e agulha 

Nós vamos tentar e vocês?

A equipe da Bella Amore deseja a todas um bom final de semana!

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SENSIBILIDADE
Autor: Devaneios do Passageiro | Publicado: 2014-05-27T01:35:00-07:00

Minha poesia se alimenta de minhas feridas
As palavras se alimentam do meu sofrimento,
Os versos vêm das partes doídas,
Mas que dão todo o sustento
Para que meu poema sobreviva.

Ele se enche do ar pueril que me ventila os pulmões
Bebendo minhas lágrimas
Relembrando nossa história de paixões,
Nossas últimas conversas trágicas
Me fazendo sofrer e embelezar sua estrofes
Como se pudesse me confundir com uma de suas posses.

Mas é minha terapia, minha faca de dois gumes,
Minha poesia, meu costume,
Minha única saída, o mais alto volume

Por isso eu preciso viver,
Preciso superar,
Caminhar, seguir,
Andar, refazer,
Me reconstruir, acostumar
A reaprender a vida sem você.
A CHAVE
Autor: Devaneios do Passageiro | Publicado: 2014-05-25T14:14:00-07:00

Naquela noite estranha,
Das perdas, da pressa, dos pensamentos desencontrados,
Foi que nos encontramos.

Tudo simples:
A sombra, a necessidade, a perda, a procura,
A ajuda, a chave...
Muito se foi dito e nada encontrado.

No fim, tudo ficou bem,
Tudo amanheceu, ficou azul,
Não nos vimos, não nos conhecemos...
Mas lembro. Estranho, mas lembro.

Que tenha ficado bem
Que tenha se movimentado
Se encontrado
Amado
Lembrado
E feito todos os arco-íris do seu caminho.
MEU JARDIM
Autor: Devaneios do Passageiro | Publicado: 2014-05-26T20:10:00-07:00

Me sinto sufocado pelo teu pensar
Ou trocado pela tua sutileza.
Tenho toda a certeza
Do teu profundo pezar
Ao ver que não sou como pensava ser.

Então me deixe aqui,
Me deixe cá
Que seja do jeito que vi
Do jeito que há
O meu mais profundo amor por mim.

Estou sentado no meu canto
Ruminando meus pensamentos
Sonhando num banco
Com minha poesia à barlavento
Querendo sempre correr.

Quem sabe eu seja só mais alguém
Que queira fazer de tudo
Ou só fazer o bem
Tornando o mundo
Um imenso e cinzento jardim.
À DERIVA
Autor: Devaneios do Passageiro | Publicado: 2014-06-04T16:59:00-07:00

Conte-me mais!
Estou revendo meus sonhos
Aqueles sinais
Que nós mesmos nos impomos
Vou aprendendo amar
Quando descubro quem somos
Vou tentando voar
Temendo acabar
Com a beleza desses modos.

Naquele dia
Ouvi dizer
Que só era triste quem queria,
Mas não pude fazer
Nossa contagiante alegria
Ser nossa sempre,
Nossa companhia
Paixão onipresente
Que se fizesse tão sua quanto minha.

E agora o barco vai à deriva
As velas infladas pela imperfeição
Esperando que reviva
Toda aquela emoção
De quem pode perder a linha
Por um sorriso estonteante
Fazer aquele olhar que tanto gosto
No mesmo instante
Em que te beijo como te arrepia.
DOR DE VIVER
Autor: Devaneios do Passageiro | Publicado: 2014-05-26T20:54:00-07:00

Tô curado daquela falsa sensação de vida
Tô curado da adrenalina que tive.
Me deram crises de abstinência pela dor sofrida,
Senti na carne as dores de quem vive

Agora tento me adaptar
Digerir tudo o que penso
Me remendando pra não sangrar,
Pondo em combustão nosso incenso.

Porque hoje as penas brancas são só sombras,
Meus sonhos me assustam
Todos os outros sussurram venenos de coisas prontas.

Já tomei todas as doses que podia de você
Esgotei nosso futuro
Se foi o prematuro gosto que se tinha de viver.
RAPAZ
Autor: Devaneios do Passageiro | Publicado: 2014-07-16T12:52:00-07:00

Minha boca amarga com vontade de fumar
Transgredir
Sorrir,
Ou me arrastar
Testar aquela forma de prazer 
Que me faz relembrar
Todas estações
Que me convidaram a sonhar
Que puderam dizer:
"Venha amar!"
Que sorriram com aquela malícia 
E vontade de afagar
Fazendo críticas pesadas 
Quando posso ignorar
Pra tomar doses cavalares 
Do entorpecente secular.
Por isso o que você quer, 
Meu bom rapaz,
É saber contar
E ser capaz
De se adaptar.
ZODÍACO
Autor: Devaneios do Passageiro | Publicado: 2014-07-16T12:32:00-07:00

Vamos acertar esses ponteiros do relógio
Porque o tic-tac da vida vai
E passa,
Ultrapassa as últimas gotas 
E ensina o que é o amor.

Quando aqueles olhos avançam sobre os outros
Se reúnem
E se contorcem
De músculo a músculo
E anima-se o pudor.

Pensamos nas mil fases
Eles fazem as pazes 
Com suas mil faces
Fazendo-se o rubor.

Tenho aqui as tuas lembranças
Aquelas que você me enviou 
Do símbolo de um zodíaco próprio
De onde vem todo aquele sabor.
CANETA
Autor: Devaneios do Passageiro | Publicado: 2014-05-25T14:18:00-07:00

A caneta risca, deliza... rabisca
Sobe, desce,
Titubeia, enlouquece
Os péssimos traços
Ou leves abraços que deixa pelo papel.

Eu a seguro e nós valsamos docemente
Todo o tempo.
Eu a conduzo, ela me conduz
Dela me alimento,
Ela me seduz
A alongar um verso ou outro.
NAS LINHAS
Autor: Devaneios do Passageiro | Publicado: 2013-12-12T14:55:00-08:00

Nas linhas posso ser quem quiser
Chegar onde quiser ir,
Ser homem ou mulher
Entrar sem sair

Aqui se pode ser alguém
Posso correr, posso voar,
Ser refém
De um grande amor sem me apaixonar.

Escrevo palavras mortas
Por linhas retas e as vezes tortas
Mesmo que elas não existam.

Posso descrever o amor que me tinhas
Te fazer feliz ao lembrar
Destas ou daqueles outras linhas
Apetite
Autor: Devaneios do Passageiro | Publicado: 2014-05-23T09:23:00-07:00

É estranho eu dizer o que sei Assim como é doido não saber ao certo O que me apetece. É difícil não ter a proteção por perto De quem me oferece, Daquilo que aquece Meu apetite.
Sorvete é bom e todo mundo gosta!
Autor: Ísis Borges | Publicado: 2012-07-11T18:02:00-03:00

Sabe aquele dia que bate uma vontade incontrolável de se acabar em uma barra de chocolate (e depois se acabar na academia)?

A receita de hoje é uma carta na manga para você driblar esse momento crítico e difícil da sua vida! 

Já pensou um sorvetinho de banana com gostinho de chocolate e pedacinhos crocantes de amêndoas? Pois seus problemas acabaram (organizações tabajara feelings!), isso é possível e o melhor é rápido e prático.

Então naquela tarde chata, sem graça, em que você foi abandonada pelo seu namorado, pelas amigas, tá cheia de trabalho acumulado e tudo que você precisa é de uma barra de chocolate para liberar bem muita serotonina, se joga nessa receita que é sucesso garantxido (ou seu dinheiro de volta!kkkkkk)!!!

Vamos a receita do dia:

SORVETE DE BANANA

- 2 bananas médias, com casca.

- 1 colher de sopa de AGAVE (vende em loja de produtos naturais, mas se for muito difícil de achar pode ser substituído por mel, sem prejuízos no sabor final da receita)

- 1 colher de sopa de amêndoas sem casca.

- 1 colher de sopa rasa de ALFARROBA (vende também em loja de produtos naturais, é um substituto do cacau, a receita original leva cacau, mas como eu tava querendo testar o alfarroba eu usei e o resultado foi muito bom, então caso não tenha alfarroba, usa o cacau mesmo).

- 1 colher de sopa de leite de coco light!

Congele as bananas com casca por 12 horas. Depois de retirá-las do freezer, espere um pouco até conseguir tirar a casca. Bata-as no liquidificador junto com os outros ingredientes. Aí é só servir!

Se preferir pode levá-lo ao congelador antes de servir. A consistência fica a seu critério... 

Resultado final!

Essa receita é rica em fibra, magnésio, fósforo e potássio, ou seja, tudo de bom!

Então se joga girl, sem medo de ser feliz!

Bon appétit!!!

*receita original retirada do livro de Astrid Pfeiffer.
O que devo comer??
Autor: Ísis Borges | Publicado: 2012-06-06T21:36:00-03:00

Bom, recentemente li um livro que me encantou, tanto pelo conteúdo como pela linguagem simples que proporciona uma leitura leve e prazerosa! O nome do livro é Regras da Comida - Michael Pollan. E por ele ser tão didático, resolvi usá-lo como guia pros próximos posts.

Então o primeiro questionamento que todo mundo faz quando se fala em "dieta" (#euodeioessetermo) é: O QUE EU DEVO COMER?
Seja para emagrecer, para engordar ou simplesmente para ser/se manter saudável a resposta é tão simples que chega até ser patética: COMA COMIDA!
Isso é o que o Michael (eu querendo ser intxima!kkkkkk) traz como temática principal do seu livro e o que todo mundo deveria seguir. Parece óbvio né? Mas pára e pensa, quantas porções de comida de verdade (fruta, legumes, raízes, sementes) você comeu hoje? O que você costuma lanchar? Agora compare com a quantidade de produtos industrializados? Sua refeição é baseada em comida de verdade ou produtos alimentícios? (pausa para reflexão!)

Falar é fácil demais né? E fazer também!
A receita de hoje está aí justamente para te mostrar que o céu é mais perto do que se imagina, te mostrar que comida de verdade está ao seu alcance e deve ser sempre a sua primeira escolha, e para você nunca mais abrir a boca pra dizer que comeu "steak de frango" (argh!!!) porque queria algo rápido para acompanhar o feijão com arroz...

Peixe no papelote:

Ingredientes:
- Peixe em posta (eu usei o filé de pescada branca)
- Papel alumínio

- Sal a gosto

- Azeite - 1 colher de sopa

- Cebola e Alho desidratados (temperos que já vende pronto no supermercado mais próximo da sua residência)

Corte um pedaço do papel alumínio de modo que caiba a posta de peixe e dê para fecha-lo após temperá-lo. Acomode o peixe sobre a face brilhosa do papel alumínio e tempere a seu gosto...

Nesse eu coloquei além do básico (sal, azeite, cebola e alho) umas folhas de manjericão e orégano. Depois é só fechar o papelote, levar ao forno, aguardar 20 minutos (em média) e partir pro abraço!

( 20 minutos depois....)

Aí se quiser é só usar a imaginação para fazer molhos... segue mais uma fotos. Agora é só dar o crtl c + crtl v !

Filé de pescada branca ao molho de maracujá e damasco

Filé de pescada branca temperado com pimenta calabresa.

Bon appétit!!!!
Molho de tomate ((sem conservantes))
Autor: Ísis Borges | Publicado: 2013-01-24T11:21:00-03:00

Eu amo tanto tomate, que às vezes meu lanche da tarde é dois tomates temperados, assim sem nada de acompanhamento mesmo #alokaaa! kkkkk, e hoje mostrar pra vocês como eu faço o meu molho de tomate caseiro:

Ingredientes:

1kg de tomate bem maduro sem pele e sem sementes cortado em cubos médios

Azeite extra virgem

1 dente de alho inteiro

1/2 cebola picada em cubos pequenos

1/2 maço de folhas de manjericão fresco picadas

Modo de Fazer:

1. Para tirar a pele dos tomates: Ferva 1 litro de água numa panela. Faça cortes embaixo dos tomates, na parte redonda sem o cabinho, no formato de “X”. Mergulhe os tomates na água fervente e deixe por no máximo 1 minuto ou tempo suficiente para a pele começar a soltar. Imediatamente mergulhe os tomates numa tigela com água gelada para parar o cozimento e soltar melhor a pele. Retire a pele dos tomates com o auxilio das mãos.

2. Depois de retirar a pele e as sementes dos tomates, deixe esfriar um pouco. Corte metade dos tomates em cubos e a outra metade bata no liquidificador com um pouco de água (o suficiente para bater).

3. Aqueça o azeite em uma panela. Junte a cebola e refogue até ficar transparente.

4. Acrescente o alho. Doure levemente.

5. Junte o tomate picado em cubos médios e a polpa, cozinhe em fogo baixo até que o tomate comece a “desmanchar”.

6. Ajuste o sal e a pimenta.

7. Ao final, com o fogo desligado, acrescente as folhas de manjericão picadas e retire o alho.

8. Coloque um pouco de azeite e misture o molho (com o fogo desligado).

Curiosidades:

- O alho inteiro tira a acidez do molho.

- Se você gosta de um molho mais líquido bata todo o tomate (com as sementes) no liquidificador.

- Se achar que o molho ainda está ácido, coloque 1 colher (sopa) de açúcar e cozinhe por mais alguns minutos, e não esqueça de acertar novamente o sal.

- O azeite que você acrescenta ao final da preparação aumenta a biodisponibilidade do licopeno do tomate (aquela famosa substância que atua na prevenção do câncer #alôsaúde)

Bom é isso, você pode usar esse molho no macarrão-nosso-de-cada-dia ou inventar outras maneiras, eu mesmo amo usar na bruschetta.  Eu sou viciada nesse molho, dá um trabalhinho, mas só de pensar no extrato de tomate (#ecaaa) que não tem preguiça certa... Nada como um toque de saúde e sabor no nosso dia-dia.

Testa aí e BON APPETTIT!!
Calda de chocolate fake
Autor: Ísis Borges | Publicado: 2012-08-04T11:15:00-03:00

Tem alguns vícios que são difíceis de serem deixados de lado, eu sei disso, porque antes de nutricionista, sou ser humano como você! É que as vezes as pessoas acham que nutricionista é um et, que vive em um planeta onde só se come comidas saudáveis e nunca teve contato com os produtos industrializados! kkkkkk...

E (in)felizmente, eu tive sim muito contato com os produtos alimentícios, até porque a gente tem que provar de tudo para poder selecionar o que é melhor (desculpa de nutricionista)! E se tem uma coisa que é boa é o tal do chocolate... faz um tempinho que o chocolate deixou de ser o vilão, destruidor das alimentações balanceadas e saudáveis! O chocolate do bem é aquele que poucos gostam, o pelo menos 70% cacau (eu amo)! Mas gosto é gosto e não se discute não é mesmo? 

E por saber que o totalmente meio amargo não é a preferencia nacional, hoje eu trouxe uma receitinha linda e deliciosa que faz as vezes do chocolate tão amado e desejado! Na verdade, ao final da receita eu achei que ficou com um gostinho de prestígio, nada anormal, já que a receita leva leite de côco né?

A receita original eu peguei no site do G1, que encontrei por acaso e era de brigadeiro de colher, mas eu achei enjoativo comer assim... além de fazer algumas modificações pra poder usar essa receita no cardápio detox de uma amiga!

Mas enfim, tenta aí e me diz o que achou... 

Ingredientes:

200ml de leite de côco light

1 colher de sopa de cacau em pó

2 colheres de sopa de calda de agave (ou de mel)

1 colher de farinha de arroz

Junte a farinha de arroz, o cacau e o agave, misture e vá adicionando o leite de côco aos poucos para não formar bolinhas, quando tiver uma calda homogênea, leve ao fogo baixo mexendo o tempo inteiro até engrossar e desgrudar do fundo da panela como se fosse brigadeiro. E tá prontinha sua calda. Dá pra colocar em cima da banana, morango, kiwi... 

quando começar a desgrudar a panela... ta pronto!

banana + calda + nozes

Dá para comer no lanche da tarde, pra servir para uma visita, usar como sobremesa... usa a imaginação e bon appettit!!!
Dieta de detox. Será?
Autor: Ísis Borges | Publicado: 2013-01-17T12:12:00-03:00

Quebrando o jejum de posts, vamos falar de um assunto que tá super em alta no cenário nutricional: DIETA DETOX! Cara, essa dieta todo mundo fala, todo mundo faz, todo mundo ensina, todo mundo reproduz, é capa de revista, é assunto de novela, de programas de televisão, ufa...

Mas não tinha como ser diferente, a tal dieta é mesmo linda #euamo, dá pra conseguir resultados incríveis, mas tem um porém: diferente de outras dietas da moda (porque a detox virou sim uma dieta de modinha) é uma coisa séria, precisa de acompanhamento de um profissional habilitado, porque ao contrário do que se pensa nem todo mundo pode fazer, nem todo mundo precisa fazer e para cada pessoa a detox deve ser conduzida de forma diferente e bem individualizada. 

Outra coisa que esqueceram de avisar as futuras candidatas à detox é que o objetivo principal dessa dieta é limpar seu organismo, aumentar a vitalidade e o bem-estar; o emagrecimento é consequência, pode acontecer ou não. 

Aí vem a boa forma e publica isso aí: 

aí as mina piram né? a revista esgota... e aí? será que isso funciona mesmo?

Bom, confesso que fiquei aliviada ao ler a matéria e poder até apelidar essa dieta da boa forma de "dieta detox fake". Não é que ela não funcione, ela só não é a detox e é que como todas as dietas de revistas funcionam com algumas pessoas, durante algum tempo e só! Mas valeu a leitura, as receitinhas dos sucos detox eu testei e aprovei! As outras receitas, algumas não tão detox assim, ainda vou testar pra avaliar! 

Enfim, é isso. Espero que tenha esclarecido um tiquinho ;)
Pizza sem glúten
Autor: Ísis Borges | Publicado: 2013-02-25T16:38:00-03:00

Todo domingo é a mesma coisa, quando se fala em comida, só vem pizza ou outra junk food na cabeça! Então esse semana passeando pelos blog´s de moda, eis que encontrei a receita de uma pizza super super (menos junk que as versões originais) e resolvi testar! E num é que ela fica gostosa mesmo! Eu adorei, segue a receita e me diz se você também gosta.

Ingredientes:

1 xícara de couve-flor crua moída (pode ser feito com o ralador ou processador)
1 ovo OU 2 claras
1 xícara de queijo mussarela ralado
1 colher de chá de orégano desidratado
1 colher de chá de salsinha desidratado
1 colher de chá de manjericão fresco
1 tomate cortado em fatias
Queijo mussarela em fatias
Azeite de oliva
Adicione que desejar: cebola, pimentão, ovos, azeitona, cogumelos, frango... depende do sabor de pizza que você mais gosta! Use a sua criatividade!

Modo de Fazer:

Pré-aqueça o forno a 230 °C. Em uma tigela, misture a couve-flor, ovo, queijo mussarela ralado, orégano, salsinha até formar uma mistura homogênea. Se a mistura ficar muito líquida, adicione um pouco mais de couve-flor.
Unte uma forma de pizza com azeite de oliva. Coloque a massa na forma, e espalhe bem sobre ela. É importante que a massa fique uniforme para não ficar mole em algumas partes.
Coloque para assar por 12-15 minutos, retire do forno e vire a massa caso seja necessário e coloque no forno por mais 5 minutos.

Para fazer uma pizza desse tamanho eu tripliquei a receita.

Retire a massa novamente e adicione o queijo mussarela em fatias, tomate e o manjericão fresco. Caso você esteja fazendo outro sabor de pizza, adicione seus ingredientes. Uma opção gostosa é a pizza de abacaxi!
Coloque a pizza para assar mais 5-7 minutos, ou até o queijo estar derretido. Sua pizza está pronta!

Pizza recheada, antes de ir ao forno novamente!

Gente, fica uma delícia a pizza, apesar de que a minha passou um pouquinho  mais de tempo pra ficar em uma consistencia boa do que diz na receita original. Mas no final ficou com gostosa por demais! O boy amou, eu amei, você também vai amei! Testa aí e Bon Appéttit!

Resultado final, segundos antes de ser devorado! :D
Moqueca de Banana
Autor: Ísis Borges | Publicado: 2012-07-25T14:50:00-03:00

Um dos pratos mais tradicionais da culinária brasileira é a famosa moqueca. Há inúmeras variações da moqueca e dos ingredientes que são usados no seu preparo... os ingredientes mais tradicionais são o leite de côco e o azeite de dênde!
Inspirada na Astrid Pfeiffer (e suas receitas maravilhosas), hoje é dia de aprender a fazer uma moqueca de banana deliciosa!!
A receita da Astrid já é perfeita... mas, pensando ainda mais na saúde (como profissional da área que sou), eu dei uma modificada na receita para ela se tornar ainda mais saudável, menos calórica e sem prejuízos no sabor. Troquei o azeite de dênde pelo azeite de oliva extra-virgem, basicamente pelo teor de gordura benefica que o azeite apresenta quando comparado ao seu chará. Se liga na receita do sucesso!!!

Moqueca de Banana

2 bananas-da-terra maduras (a famosa banana comprida)

2 colheres de sopa de AZEITE DE OLIVA extra-virgem

1 alho médio

2 colheres (café) cheias de cúrcuma em pó (cúrcuma = alçafrão, alçafrão-da-terra)

3 colheres (café) cheias de gengibre em pó

3 colheres (café) cheias de coentro

1 colher (chá) rasa de sal marinho

1 xícara (chá) de leite de côco light

Corte as bananas em fatias finas e cozinhe no vapor por apenas 5 minutos ou até que fiquem al dente.

À parte, aqueça em fogo médio, o azeite e refogue o alho com as especiarias e o sal, junte a banana cozida e o leite de côco, tampe a panela e espere cozinhar um pouco mais, em fogo baixo.  

Keep calm and cooking!

Essa receita é muito fácil de fazer, eu levei 30 minutos para finalizá-la. É prática, não leva muitos ingredientes e dá pra impressionar o boy magya, a sogrinha, a mãezona ou qualquer visitinha surpresa que apareça na sua casa de última hora. E isso tudo sem pesar na balança ;) #todasama

Keep calm e Bon appéttit!
Quanto menos propaganda melhor!
Autor: Ísis Borges | Publicado: 2013-01-30T14:31:00-03:00

Eu ainda tava no primeiro ano de faculdade quando um amigo meu me disse a seguinte frase: "um mc donalds tem a mesma quantidade de calorias que um açaí, então é melhor eu comer meu mc donalds." Essa afirmativa (mesmo sendo negativa) me marcou, primeiro porque na época eu não tinha argumentos suficientes pra poder fazê-lo entender que pensar aquilo era um absurdo e segundo porque eu não conseguia acreditar que alguém pudesse pensar aquilo. E hoje, é muito comum encontrar pessoas que pensam assim, que olham pra uma comida é só ver número (no caso, calorias), até eu um dia já fui assim #aloka

Enfim, esse mini-desabafo todo é para que você entenda que nosso corpo não é uma calculadora, o que a gente come não é só calorias (ou energia positiva como dizem por aí #euodeiomuitotudoisso), a gente deve comer comida de verdade, com nutrientes de verdade. Mas não se engane com o monte de nutrientes saudáveis e atrativos que vem escrito nas embalagens plásticas/tetrapak, embalagem de comida é casca. E comida de verdade não precisa de propaganda pra dizer que faz bem a saúde, comida de verdade é auto-explicativa, dispensa lista de ingredientes, dispensa tabela de composição, dispensa comercial de tv/outdoor/outbus, dispensa demais legendas. É comer e pronto. 

Esquece o contador de calorias e seja feliz! 
CONSELHO BOM EU DOU SIM...
Autor: Ísis Borges | Publicado: 2012-06-23T13:27:00-03:00

Quem não ama comer besteira que atire a primeira pedra! É irreal privar-se de tudo de nos dá prazer e se o seu prazer é comer besteiras o conselho está aí! Isso não é pegadinha, é um conselho sim.E se você seguí-lo certamente você verá que pesará menos no seu bolso (e na sua balança também!). 
O problema de comer "besteiras" é que elas tão ali, fáceis e acessíveis na prateleira mais próxima de você! 
Fazer besteiras dá um trabalhinho a mais e é aí que o conselho do dia passar a fazer sentido: "Desfrute das guloseimas sempre que estiver disposto a prepará-las - é bem provável que não seja todo dia!"
E por fim, e não menos importante, se você mesmo as fizer suas besteiras para comer, saberá dosar os ingredientes a sua maneira (com toda moderação que eu sei que existe dentro de você)!

Vamos à receita do dia:

POTATOES CHIPS

- 3 Batata inglesas e só!

Descasque as batatas (a pior parte na minha humilde opinião). Fatie em espessura mais fina possível (utilize um fatiador de legumes para auxiliar). Mergulhe as fatias em água gelada e mantenha submersas por 15 minutos. Após feito isso, seque as fatias. Forre a assadeira com papel laminado e unte com manteiga. Disponhas as fatias na assadeira, evite de colocar umas por cima das outras para que não grudem. Aí é só levar ao forno pré-aquecido à 180º C e ficar de olho até as potatoes ficarem bem sequinhas (vide foto abaixo). A média de tempo no forno é 30-40 minutos.

(30-40 minutos após...)

Sequinhas, saborosas e MAGRAS!

Se quiser você pode temperar (com especiarias) as batatas antes de levá-las ao forno, e após tirá-las do forno pode regar com um fio de azeite por cima pra dar um toque de sabor (e saúde!).
Essa receita pode ser feita também com cenouras, inhame, batata-doce, abóboras...
Aí é só partir pro abraço, sem medo de ser feliz!

Bon appétit!
Chips de maçã
Autor: Ísis Borges | Publicado: 2013-03-21T18:22:00-03:00

A gente ouve o tempo todo, todo mundo dizer que a gente tem que comer fruta, que fruta é rica em vitaminas e minerais, que tal fruta serve pra isso, ou pra aquilo. O que ninguém diz é como comer fruta, sem gostar de fruta. Meu namorado é minha fonte inspiradora para esse tipo de problema, ele apesar de comer quase todos os tipos de verdura, ele odeio frutas. (tá, ele fingi que gosta, só pra me agradar #fofo) 
Então é tentando convencê-lo que fruta é gostoso (além de hiper saudável) que eu vou inventando formas dele gostar de comer. 

Bom essa receitinha não fui eu quem inventei, vi ela no insta de alguém e resolvi reproduzir e super deu certo! Testa aí também, é super fácil.

Ingredientes:

Maçã (a quantidade depende da sua fome e quantas pessoas irá comer, geralmente faço 2 maçãs)

Modo de fazer:

Com o cortador de legumes corte fatias finíssimas de maçã. Unte o tabuleiro com manteiga e coloque as rodelas da maçã. Coloque no forno pré-aquecido a 200 graus por 20/30 minutos (até a maçã ficar sequinha). Espere esfriar e BON APETTIT!!! 

Como elas ficam bem sequinhas, dá pra colocar em um saquinho e levar pra onde você for.

Beijinhos,

Ísis
não consigo mais!!!!
Autor: Maria Arruda | Publicado: 2011-06-17T13:54:00-07:00

Te olhando todo o dia meu coração esta cada vez mais partido e o que mais me doi e saber que nem amigos somos pq e eu te amo tato era so oque eu queria saber pq td isso pq me mentio tanto que me amava e agora me faz sofrer ou quem sabe até me ame só que me esconde alguma coisa pq me deixou eu não suporto mais estar lonje de vc..PQ EU TE AMO PARA SEMPRE VOLTA PRA MIM..
Oração a Nossa Selhora do Desterro
Autor: Maria Arruda | Publicado: 2011-07-04T15:46:00-07:00

Nossa Senhora do Desterro, desterre (gt - caa), de onde ele estiver e faça com que ele me ame, me deseje loucamente, ainda hoje, apaixonado, dedicado, amoroso, atencioso, preocupado, arrependido e que me ajude financeiramente, desterre tudo que está impedindo de sermos felizes e que (gt caa) venha correndo para mim, que ele não tenha pensamentos para outra e ir embora de perto de mim, que tenha vontade de me telefonar e me ame. Confio no seu poder e sei que serei atendida. Nossa Senhora do Desterro, amarre homem, amarra homem, (gt - caa), te prendo e te amarro a tua alma, teu espírito, teu corpo, as forças te trarão chorando aos meus pés, tu não há de comer, de beber, de dormir, de pensar, tu não terás outra mulher que não seja eu, virás correndo me pedir perdão por tudo de mal que me fizeste, e pedir a nossa reconciliação.
Te prendo (gtcaa) com toda a minha força e a de Nossa Senhor do Desterro, amarro a mim, dominado por mim, nenhuma outra mulher te interessará a não seu eu (wal), pensarás só em mim, meu amor por ti será tudo!
Socorro Salve Rainha do Cruzeiro, traga (gt- caa) de volta imediatamente, que (gt -caa) mande mensagem, telefone para mim(wal), me ame loucamente, não tenha vontade de fazer nada enquanto comigo não vier falar, há de declarar o seu amor por mim. Prometo publica está oração 7 dias seguidos, todos os dias, pois sei que a bondade da Rainha do Cruzeiro causas da amarração é muito grande e Nossa Senhora vai trazer esse amor de volta pois assim eu quero e minha vontade vai ser feita. Amém!
Oração a Nossa Senhora do Desterro. AMÉM!!!!
Nossa Senhora do Desterro
Autor: Maria Arruda | Publicado: 2011-07-05T14:26:00-07:00

 Nossa Senhora do Desterro, desterre (gt - caa), de onde ele estiver e faça com que ele me ame, me deseje loucamente, ainda hoje, apaixonado, dedicado, amoroso, atencioso, preocupado, arrependido e que me ajude financeiramente, desterre tudo que está impedindo de sermos felizes e que (gt caa) venha correndo para mim, que ele não tenha pensamentos para outra e ir embora de perto de mim, que tenha vontade de me telefonar e me ame. Confio no seu poder e sei que serei atendida. Nossa Senhora do Desterro, amarre homem, amarra homem, (gt - caa), te prendo e te amarro a tua alma, teu espírito, teu corpo, as forças te trarão chorando aos meus pés, tu não há de comer, de beber, de dormir, de pensar, tu não terás outra mulher que não seja eu, virás correndo me pedir perdão por tudo de mal que me fizeste, e pedir a nossa reconciliação.
Te prendo (gtcaa) com toda a minha força e a de Nossa Senhor do Desterro, amarro a mim, dominado por mim, nenhuma outra mulher te interessará a não seu eu (wal), pensarás só em mim, meu amor por ti será tudo!
Socorro Salve Rainha do Cruzeiro, traga (gt- caa) de volta imediatamente, que (gt -caa) mande mensagem, telefone para mim(wal), me ame loucamente, não tenha vontade de fazer nada enquanto comigo não vier falar, há de declarar o seu amor por mim. Prometo publica está oração 7 dias seguidos, todos os dias, pois sei que a bondade da Rainha do Cruzeiro causas da amarração é muito grande e Nossa Senhora vai trazer esse amor de volta pois assim eu quero e minha vontade vai ser feita. Amém!
Oração a Nossa Senhora do Desterro. AMÉM!!!!
Autor: Escola Municipal de Educação Infantil Cidade A. E. Carvalho | Publicado: 2015-12-23T05:31:00-08:00

     EMEI CIDADE A E CARVALHO    -    BLOG    -     2015

                                     DANÇA URBANA
       Oficina oferecida pelo professor Flávio da ONG visinha da nossa Unidade Escolar. Todas as crianças e funcionários participaram e amaaaaram!!!!!!
Autor: Escola Municipal de Educação Infantil Cidade A. E. Carvalho | Publicado: 2015-12-10T06:38:00-08:00

 EMEI CIDADE A E CARVALHO   -   BLOG   -   2015

 MOSTRA CULTURAL  /  SUSTENTABILIDADE 

                       

                                                               

Nossa Mostra Cultural foi um Show!!!!!!! No mês de Outubro houve uma linda exposição onde pudemos mostrar todo
trabalho de sustentabilidade que as professoras desenvolveram com os alunos!!!!
Vejam a baixo!!!!!

 

                     MOSTRA CULTURAL 

 

 

 
Autor: Escola Municipal de Educação Infantil Cidade A. E. Carvalho | Publicado: 2015-12-23T05:14:00-08:00

         EMEI CIDADE AE CARVALHO   -   BLOG   -   2015
           Participação especial da Banda Cristal Congo Music abrilhantando ainda mais nossa programação de Educação Étnica de novembro de 2015!!!!
                         
Autor: Escola Municipal de Educação Infantil Cidade A. E. Carvalho | Publicado: 2015-12-04T03:45:00-08:00

            EMEI CIDADE A E CARVALHO   -   BLOG   -   2015

 Os alunos de nossa EMEI se divertiram muito com o passeio ao zoológico !!! Onde foi proporcionado contato com a natureza e com os animais, associando os conteúdos estudados com a prática !!!

                              PASSEIO AO ZOOLÓGICO

 

 

 

 
Autor: Escola Municipal de Educação Infantil Cidade A. E. Carvalho | Publicado: 2015-12-21T04:08:00-08:00

EMEI CIDADE A E CARVALHO  -   BLOG  -  2015

              NATAL !!!!!
O Natal das crianças é mágico, em sua doce ilusão está contida as bênçãos do Menino Jesus que é o verdadeiro motivo desta festa. No dia 25 de dezembro comemoramos o nascimento da criança mais importante de todos os tempos, o Menino Jesus, filho de Deus que veio a terra...
E nesse natal o papai noel veio até nossa escola fazer a alegria da garotada !!!!!
Vejam só a alegria deles ao ganhar uma lembrancinha do bom velhinho !!!!!!

          HO HO HO HO HO HO HO !!!!!!

 

 

 
Autor: Escola Municipal de Educação Infantil Cidade A. E. Carvalho | Publicado: 2015-12-23T05:26:00-08:00

            EMEI CIDADE A E CARVALHO   -   BLOG   -   2015

                             MACUMBA
       Macumba: Em África, reunião realizado sob àrvore frondosa chamada Macumba. À sombra da árvore não só nos protejemos dos raios solares como também nos refrigeramos  com as micro gotículas liberadas por suas folhas quando recebem o calor solar. É também o nome do instrumento percussivo produzido com o tronco desta árvore e utilizado nestas reuniões de trasmissão da cultura oral através de histórias musicadas e dramatizadas pelos Grio'ts. Em território brasileiro começou a se denominar assim qualquer agrupamento de pessoas pretas. Hoje é vulgar e desrespeitosamente relacionado a religiões de matriz africana. Para a reunião de Professoras da Educação Infantil de nossa escola serviu uma figueira. Amo!

 
Autor: Escola Municipal de Educação Infantil Cidade A. E. Carvalho | Publicado: 2015-11-09T07:30:00-08:00

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Já não há como negar a força da
presença indígena em nosso país, que tem o reconhecimento de seus direitos
expresso na Constituição de 1988 e nas normativas internacionais. Antes de ser uma celebração, o Dia Internacional dos Povos
Indígenas ( 09 DE AGOSTO ) deve reconhecer os desafios sofridos pelos índios até os dias
atuais. Muito ainda deve ser feito para garantir condições adequadas de vida a
esses povos. A pobreza, a violência, mas, principalmente, a discriminação devem
ser amplamente combatidas. E neste contexto foi comemorado esse dia em nossa
EMEI com várias atividades para que as crianças possam se integrar de como é a
sociedade indígena, sua língua, sua religião, tradições culturais, etc.

        

                               AGOSTO INDÍGENA

 

 

 

 

 
Autor: Escola Municipal de Educação Infantil Cidade A. E. Carvalho | Publicado: 2015-12-23T05:32:00-08:00

 

 

 

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ANIVERSARIANTES DE SETEMBRO

 

Parabéns!!!!!! 

 
Autor: Escola Municipal de Educação Infantil Cidade A. E. Carvalho | Publicado: 2015-10-29T03:49:00-07:00

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                  PROJETO PLANTAR 

Tivemos a presença do Biólogo Luiz Henrique em nossa EMEI para uma palestra sobre horta vertical para todos os funcionários.
Foi um dia muito proveitoso e além das explicações houve também aula prática onde usamos garrafas pet para a confecção de vasinhos de nossas lindas mudinhas,foram compradas mudas bem variadas, como alface, salsinha, morango,flores diversas, etc
Todos nós gostamos muito desse acontecimento super interessante.
A escola ficou ainda mais linda cheia de vasinhos pendurados ao redor dos ambientes.

 

 

 

                                                  

 

 

 

 

 
Autor: Escola Municipal de Educação Infantil Cidade A. E. Carvalho | Publicado: 2015-12-16T03:16:00-08:00

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         DIA DAS CRIANÇAS 
Todo mundo um dia já foi criança  e sabe muito bem que essa é a melhor fase da
vida. A palavra é pequena assim como elas, porém possui um grande significado  e as vezes pode até mesmo ser complexa.É uma fase cheia de diversão e nada de  preocupação.
Em nossa escola não foi diferente muita diversão durante toda a semana. brinquedão, baile do pijama, contação de histórias, dia da fantasia, etc.
Vejam só a farra !!!!!!. 
 

                     

 

           

 

 

 

 

 

 
APENAS:  FOLHAS CAISSEM
Autor: gildo nascimento | Publicado: 2012-04-28T19:26:00-07:00

Hoje sou parte, do que restou de mim: Apenas!
Era natal... Tudo era festa.Naquele dia, era tarde. Naquela noite chovia...E em cada pingo d,água  que caia......Uma frustração em meu olhar!
O vento soprava pela noite...Fazia muito frio...Eu não podia chorar!Fogos no Céu estralando.
Estrelas brilhando... 
Música  a tocar!
...Choros e gemidos!Corpos ardentes, a se abraçar!Enquanto, presa,  em meu desatino...Olhos triste: Busco, o mar!
O mundo... Assim como eu:Sofre, lá fora!A espera, de um simples olhar!Por isso, chora!
Parte da tristeza da noite,Fez de mim, seu canto:E não deixa o vento me tocar.Mesmo assim: Me, vejo sentida!Enquanto á brisa da noite...Chora: A me afagar!
Quem dera, eu: Que não tivera...
Meus cabelos assanhados,A sombra de uma noite fria e cinzenta,Ao me abraçar!
Quem me dera... Eu: Somente...Enquanto eu sofria...
A sombra de uma noite fria...
Enquanto a brisa da noite,
Que caia, a me afagar... 
Não me molhasse!

Apenas: Folhas caíssem...A me fazer companhia...
(...) !!!
Gildo Nascimento.
O MENINO E O BEIJA-FLOR
Autor: gildo nascimento | Publicado: 2012-03-20T18:06:00-07:00

       Eu sou um garoto pobre
Sou menino sonhadorMas, te invejo passarinhoMeu pequeno beija-florDono de uma grandezaNum pequeno coraçãoVôa pelo mundo a foraSem temer a solidão
Aonde quer que eu váTe levarei para sempreTambém sentirei saudadeDa amizade da gente
Todo dia ele chegavaE voava pro jardimBeijava todas asrosasDepois voltava pra mim
Até que um dia... CoitadoO destino quis assimVeio um garoto malvadoDeu-lhe um tiro de festim
Seu corpo muito pequeno 
Com ferimento mortal  Não deu nem pra socorrer
Morreu alí no quintal  Daquele dia em dianteNunca mais tive alegria Não cuidei mais do jardim
Vivo triste noite e diaAli não nasceu mais floresNinguém mais sorriu pra mim
Não tenho nada na vidaSou  menino sofredorMais daria o que tenhoPra salvar meu-beija       Flor!!!
            Gildo Nascimento
ESTOU AQUI
Autor: gildo nascimento | Publicado: 2012-04-22T18:04:00-07:00

Ah! Como eu queria gritar...
...Teu nome bem altoE dizer; o quanto, sempre te amei!É uma pena! Porque escritas,Não podem soar!A ti: Darei meu coração!Ao passo: Que te peço perdão!Por tudo que errei...!Por tanto que me perdoaste!De tanto que me amaste!De tudo que por mim fizeste!Confesso: Que jamais amei alguém assim...Sei que te magoei...!Estou aqui...Contigo deixarei meu coração!Você saberá o que fazer... !Pode até parti-lo em vários pedaços!Faça o que quiser de mim!!!

Gildo Nascimento.
TOMA-ME:
Autor: gildo nascimento | Publicado: 2012-04-28T20:08:00-07:00

É todo seu... Meu coração!
Ama-me; sem chorar.
Toma-me sem medo... Pegue-me: 
Em suas mão delicadas!
Guarde-me em teu peito!Faz de mim:
 Tua morada!
Deixa-me, reviver... ...Fazer do teu amor...Minha razão...

Guarde-me em teu peito!
Carrega-me:  
Em tuas mãos delicadas!!!
         Gildo Nascimento.   
Autor: gildo nascimento | Publicado: 2012-03-30T21:35:00-07:00

  MUITO DURO!

Te procuro em mim, mas não te vejo!
Me sinto em ti, mas não consigo te tocar!
meu corpo é só desejoMas não posso te ter!...Apenas te esperar
E isso tudo me acaba! Vivo intensamente um sonhoQue já mais quero acordarEm mim; uma esperança sem cessarMeu desejo é te quererPelo menos de um beijoMinha vida é te amar 
Nada mais que um desejo!!!
                                        Gildo Nascimento
SONHOS PERDIDOS
Autor: gildo nascimento | Publicado: 2012-04-09T17:44:00-07:00

             Desejos esquecidos

...Momentos jamais sonhados!Vidas sem razão!
Peito rasgado!Olhos sofridos! Corpos molhado! Agonia dum coração!
Quantos sentimentos reprimidos:Palavras ditas em vão!A alegria estampada em seu rosto:É como se ouvisse a voz,Que nao saiu de mim!
Seu sorriso tão gostoso...E um brilho em seu olhar,Que ofusca minha roupa!
Só queria ao menos poder chorar;Ao me lembrar dos momentos felizes!
Vem me procurar!Tente me encontrar de mim!Vê se me acha outra vez!Mas; se não me encontrares... Me deixe...Eternamente a vagar! Na imensidão...!E no infinito... Ficarei perdido...Outra vez!!!
          Gildo Nascimento.
ESCURIDÃO
Autor: gildo nascimento | Publicado: 2012-05-27T18:26:00-07:00

Qual a cor dos teus olhos,Que só têm vida, em minha imaginação?
 Por que, de mim escondes...Tua face? E não me deixa ver: Tua beleza.
Se, é só seu: Todo meu encanto!

Sinto em mim; o pulsar, do teu corpo elegante.
Jeito de Princesa; coração de fel.

Pena; que eu não veja o brilho do teu rosto inocente.
Nem teus olhos reluzentes; eu possa ver!

Ah! Como eu queria, ser apenas, a água do rio que te banha.
Ou, o cantar sereno das Sereias, a beira mar!
Os galhos, com frio; esquecidos ao chão.
Deixados molhados, ao relento:
Pela brisa mansa, de todas às manhãs; 
 Enquanto teu corpo descansa, sua alma sonha!
Ao chorar, meu coração!

Ah! Quem dera: Que um dia você podes-se me olhar...
E me deixasse crer; em toda minha ilusão!
E mesmo, que meus olhos não podes-se; te enxergar:
Você me tocasse: Já que não posso ver...
Quem sabe; assim, teus olhos não podes-se:
 Extrair de mim; toda escuridão.
 Que não me deixa perceber...

Ao contrário de você... Eu não tenho visão!
...Que diferente de mim;
Já mais enxergará...
Todo amor latente, em meu coração! 

                             Gildo Nascimento.
Autor: gildo nascimento | Publicado: 2012-03-21T20:22:00-07:00

ME PERDOI AMOR                     
 Se eu te encontrasse agora
O que será que eu fariaTalvez no primeiro instanteEu saísse correndo e te abrasar-seE pra ti; nada diria...Pará-se em sua frenteE apenas te admirar-seE de repente; um beijoQuem sabeUm abraço carinhosoSentir de ti, o teu cheiroDo seu perfuma gostosoAcariciasse teu corpoSegurar-se tuas mãosE beijar-se tua faceAbrindo seu coração
Me perdoe amorEu te peço: Por favorNão me pergunte:  (por que?)Eu não tenho explicaçãoTalvez; porque me amas-teE sem querer me levas-te De mim: O meu coraçãoSem ti: De tudo... Nada souHá muito... No tempo me perdiEstou ressurgindo agoraQue te conheci!!!
Gildo Nascimento
PINGOS DE CHUVA
Autor: gildo nascimento | Publicado: 2012-04-08T11:53:00-07:00

        Palavras ditas em vão:

São como pingos de chuva,
Numa tarde de verão.
São como folhas seca que caem...E que rolam na areia;
Levada pelo vento.
São como um nada! findando-se esquecidaPelo tempo.
Nos dando a certezaDe que tudo... foi em vão!
É como a ultima gota que pinga......A escorrer do meu peito,
Ja tão sofrido: E  que molha meu corpo!Seja de manhã quando o Sol nasce,Ou em tarde de verão!!!
                     Gilgo Nascimento.
FIO DE NAVALHA
Autor: gildo nascimento | Publicado: 2012-04-22T16:54:00-07:00

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   No corte de cana, fui Rei
Empunhado, de minhas necessidadesDo fio amolado de minha foiceSangue meu ... Derramado... Cicatrizes de cortes, que trago...Em meu corpo...São marcas que ficaram em minhas mãos!De nada mais tenho medo!De longe; o tinido...Era o gemido da foice,A cada pedaço de cana cortado!.Minha foice, tinha fio de navalha!Cortava como vento no sertão!Quanta fome: De mim tu mataste,Assim, como a de meus irmãos!Oh! Foice querida!Mesmo que de mim: Quase me tiraste a vida!Embora... De menino que eu era,Nada mais sou!Ainda assim: De ti, sempre senti saudade!Minha companheira e amiga, de todas as tardes!Quando pra casa eu te levava, com toda inocência e cuidado,De uma criança, que eu era!Hoje, sem ti: só tuas lembranças me restaram!E em mim: Apenas cicatrizes...De  minhas lembranças!E uma saudade!!!
Gildo Nascimento.
Quando tem que ser.
Autor: J.Santos | Publicado: 2012-05-18T08:52:00-07:00

      Cuide bem do que é seu, valorize cada gota de minuto, pois
elas um dia podem escorrer e fazer falta. Mas se você cuidou, nunca vai se
arrepender de ter esperado na janela a chuva chegar para pegar as primeiras
gostas. Pois o que é esperado, nunca é fato. Mas o que é provável esse sim é
eterno .
Você.
Autor: J.Santos | Publicado: 2012-05-18T08:57:00-07:00

       

         E se eu te olhar cem vezes, acredite, em cada uma delas
estarei me apaixonando um pouco mais, pois cada gesto em ti, revigora meu dia.
O teu sorriso transparece amor. com você estou segura. Para que procurar
galhatos se em ti encontro tudo o que preciso 
De verdade.
Autor: J.Santos | Publicado: 2012-04-12T11:40:00-07:00

     Você me faz bem, não sei se isso é bom. Acho que não pois chegara um determinado ponto na vida em que podemos nos afastar. E se isso acontecer vou sofre. Pois vou sentir sua falta em enorme impulsão. Nos apegamos de uma  maneira irracional. Prefiro acreditar que isso não irá  acontecer. Porquê quando dos corpos se encontram eles tendem a ser um só. Então o que sinto por você logo e o mesmo que  sentes por mim.  
Amor de verdade .
Autor: J.Santos | Publicado: 2012-05-03T11:07:00-07:00

Mas, quando vier o que é perfeito, o que é imperfeito  desaparecerá .

                                                                         ( ¹Coríntios 13:10 )