Se ame ❤
Autor: Tokyo Butterfly ~Lin | Publicado: 2015-05-09T13:59:00-03:00





Oie! Tudo bem??&nbsp;
Mais um dia frio. Acho que daqui pra frente vai ser direto assim né, aiai '-' MAS, até agora sem descontroles, uffa.&nbsp;
Ontem retomei definitivamente minha rotina de exercícios. Eu já estava fazendo a uns 4 dias, mas ainda estava sentindo as dores do recomeço(meus músculos gritando), mas ontem não senti nada então caprichei nos exercícios e hoje acordei super bem, por incrível que pareça kkk Ai, confesso viu, fazer exercício nesse frio é uma tortura... mas se não faço, sei que não vou emagrecer, então é essa luta diária da preguiça contra a obrigação.
Outra coisa difícil é tomar água. Eu tento tomar 2L por dia pelo menos, mas no frio não costumo sentir muita sede, então acabo me esquecendo. Aí coloquei uns alarmes e toda hora que toca eu vou lá tomar um copão de água. Está funcionando. Tomar água é realmente muito importante no regime, eu sinto uma diferença enorme entre os dias que eu tomo 2L e os dias em que eu não tomo.&nbsp;


✽✽✽✽✽

Bom, em relação a minha dieta, não tenho muito mais o que falar, afinal, eu sempre faço as mesmas coisas quase todos os dias, tentando manter uma vida regrada para não cair no descontrole. Nossa, estou muito focada. Focada de uma forma que eu jamais estive na minha vida toda! E o mais legal disso tudo é que não estou sofrendo como sofri nos outros regimes. Claro, tem as dificuldades por conta das privações de certos alimentos e tal, mas não estou ficando de mau humor, nem depressiva como eu costumava ficar e percebi que tenho tido bem menos compulsão do que antes.&nbsp;
Houve uma época em que eu não acreditava que fazer dieta comendo funcionava. Sim, eu já vivi de lf/nf e hoje posso confirmar com certeza que viver em um regime a base de lf e nf só me fizeram mal. Eu vivia depressiva, chegava a me cortar as vezes, eu ficava irritada facilmente e brigava com todo mundo, não conseguia dormir direito, minha pele ficava um horror, meu cabelo caía demais e aquela dor no estômago terrível que só acabava me levando a compulsão e a vomitar logo em seguida. Aquilo não era viver. Foram os piores anos da minha vida e demorou até eu conseguir estar aqui hoje, bem. Eu não julgo as pessoas que acreditam em regimes radicais, porque eu sei bem como é pensar assim também, mas eu desejo que um dia essas pessoas possam mudar o pensamento, como eu consegui mudar. Eu adoro ler então sempre estou por aqui, buscando novas fontes de leitura e eu ando encontrando muitos blogs falando de passar não sei quantos dias sem comer ou comendo praticamente nada e é difícil ver alguma coisa positiva nesses textos. Eu sinto o sofrimento e as angústias em cada palavra e me dói ler as vezes porque eu já estive ali. Queria conseguir mostrar esse outro caminho para a beleza, que é bem mais demorado mas que é definitivo se feito corretamente, mas eu simplesmente não consigo encontrar as palavras certas para tocar essas pessoas. A verdade é que nenhuma palavra me tocou quando eu estava no lugar delas. O que me mudou mesmo, foi a minha vontade de querer me cuidar e me amar mais. Então só me resta desejar que o pior não aconteça a essas pessoas e que elas possam ter a força para querer sair dessa. Que este dia chegue logo.



✽✽✽✽✽




Me desculpem pelo post um pouco mais pesado, mas é que eu li e vi umas coisas muito tristes ontem e eu não pude deixar de expressar os meus sentimentos.&nbsp;


Enfim, força e determinação para nós!&nbsp;
Mais um dia ;3

See you~