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O que prevalece, na sua decisão?
Autor: Blog do Rodrigo | Publicado: 2014-06-21T10:08:00-03:00

Bom dia Amigo do Balaio!!!! Saudades sempre, mas juntos aqui no blog!!!! Segue o novo post!!

É difícil sempre tomar decisões, em meio a toda "atmosfera" a sua volta... E ai "n" perguntas na cabeça: a família, saúde, os amigos, as contas, o tempo, bem estar,dinheiro...o amor e o amor em tudo que temos que decidir...

Se "passarmos na peneira", determinada situação o que prevalece?

Só são mágoas, lembranças ruim? Ou o amor pela pessoa ou situação em questão? Se apesar dos pesares, lá no fundo você sentir, valeu a pena!!! É desta pessoa ou disto que realmente gosto!!! Que em meio as grandes tribulações, eu prefiro assim!!! Porque não perdoar, arriscar, deixar o orgulho de lado, se reavaliar e pedir perdão, assumir o erro, não julgar e sim crescer... Voltar? Depende sim, do ponto de vista de cada um... Mas nem sempre voltar é retroceder!!! Só o Pai Carinhoso, sabe de todos seus limites e te compreende até suas entranhas!!!!! Fé e Coragem, para sempre seguir!!!! Virando a página e começando ou recomeçando sua história, só importa o que prevalece em seu coração!

Sempre "entrando na forma", pois ainda somos moldados,pelo Pai das Misericórdias!!!!Amém.

Sem entender mas confiando sempre!!! Vem Senhor Jesus e faça em mim, sua vontade!!!
rosinha
Autor: Tudo Pra Você | Publicado: 2012-06-22T19:09:00-07:00

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cheia de amores
Autor: Tudo Pra Você | Publicado: 2012-06-22T19:11:00-07:00

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azulzinha
Autor: Tudo Pra Você | Publicado: 2012-06-22T19:12:00-07:00

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PALAVRAS QUE SOU
Autor: Chris | Publicado: 2013-01-03T11:52:00-08:00

Acabei de começar meu novo blog, o "Palavras que sou". 

Quando tive a ideia de fazê-lo, vim ler o "Mulheres de Atenas". A última vez que estive aqui foi em Abril desse ano, quando 'borbulhei' com aquela história da Panicat que teve o cabelo raspado (a última postagem do blog). Olhando as estatísticas de visualizações desse blog, me espantei com o número de visitas que o blogger registrou, são 11789 no total, sendo 836 só no mês passado. Confesso que chego a duvidar da veracidade dessa informação. Mas, se for mesmo verdade, fico muito feliz com tamanha populariadade inesperada! 

Não tinha pensado em escrever esse post, mas diante das 836 visitas registradas no mês passado pelo site, achei que seria uma boa ideia escrever aqui convidando os visitantes desse blog, para visitarem o novo. 

Resolvi começar um novo, e não continuar esse aqui, por já terem se passado três anos, e por eu estar querendo mudar algumas coisas no estilo geral do blog (trazer outros assuntos, comentar sobre outras coisas que me tocam) enfim, fazer um outro blog.

Espero que visitem meus novos textos, e que comentem também, se eu soubesse que tinha tanta gente passando por aqui, não teria deixado esse blog tão abandonado!! 

Nos vemos no: 

http://www.palavrasquesou.blogspot.com.br/
Ê, D. Maria...
Autor: Chris | Publicado: 2010-07-12T07:11:00-07:00

Todos nós já ouvimos que “Mulher no volante, perigo constante”... Confesso que eu tenho minhas dificuldades, que meu amado namorado não se cansa de enumerar todas as vezes que eu estou dirigindo... o que me faz praticar cada dia menos...Várias vezes que alguém faz algo indevido no transito, percebo que é uma mulher, e não é raro ouvirmos a frase: “Ê, dona Maria.... volta pro fogão, lá que é seu lugar!”.... É conhecido por todos que o espaço público é o do homem e o espaço privado, da mulher. Conheço várias mulheres que dirigem super bem, e percebi que todas elas contam sobre uma infância semelhante: “Sempre tive mais amigos homens, ou sempre brincava com meus irmãos (todos homens)... as pessoas achavam que eu era um menininho, me chamavam de homenzinho...” E todas já ouviram que “dirigem igual a um homem”...As meninas não podem sujar o vestido, e tem que ficar com a perna fechada. Não podem correr, porque elas vão sujar e estragar o penteado, e ficar feias, com o pé sujo ou o sapatinho tão lindo... estragado. Os meninos devem correr, pular o muro, subir em árvores, já saem de casa com uma roupa que lhes dá liberdade para brincar, pular, correr...Dessa forma, desde muito cedo os meninos desenvolvem sua percepção espacial, eles aprendem muito cedo o tempo que demorarão pra correr ate a parede, brincam de carrinho, e com isso, vão desenvolvendo as habilidades que usamos ao dirigir muito mais cedo do que nós, meninas... lindas, arrumadas e cheirosas que ficamos em casa brincando de Barbie, escolinha e casinha. (Não que eu seja contra essas brincadeiras, apenas não acho bacana que as meninas fiquem SÓ com essas brincadeiras.) A questão das brincadeiras de gênero é muito discutida, alguns pais já conseguem sair um pouco do beabá há tanto tempo estipulado, mas isso ainda não é tão difundido e aceito. Tanto é que continuamos ouvindo frases como: “Isso não é brincadeira pra menina”, e o famoso “Ê, D. Maria...”Quando fui procurar imagens pra esse post, escrevi no Google imagens: “mulheres no volante” e invariavelmente apareceram imagens de acidentes esdrúxulos, explicados pelo fato de os carros acidentados estarem sendo dirigidos por mulheres...Dirigir hoje significa liberdade, se você dirige vai onde quiser, quando quiser, e quando alguém assume que não gosta de dirigir e que não vai dirigir, as cobranças e reclamações são enormes.   Mas, será mesmo que temos que cobrar de alguém que nunca teve que usar sua noção de espaço que saiba exatamente se o carro vai ou não passar entre os ônibus, será que temos que cobrar tanta perfeição se essa pessoa jamais usou os sentidos dessa forma?? Teoricamente não é difícil mudar essa realidade, basta que passemos a aceitar que meninas brinquem das brincadeiras “de menino”, e vice-versa. Parte o coração quando vamos a uma festa infantil e tem uma menina linda, com um vestidinho igual ao de uma princesa, assentada ao lado do pula-pula com os olhos brilhando. E quando você pergunta pra ela porque ela não vai brincar, ela diz que não pode estragar o vestido da cinderela que ganhou...
POR QUE O FEMINISMO????
Autor: Chris | Publicado: 2010-06-23T06:59:00-07:00

Incomodo-me com as desigualdades desde que sou capaz de pensar no assunto. Convivo diariamente com o preconceito contra os deficientes (minha mãe é surda); em minha família, dizem que chego a ser chata contra o racismo; sempre tive uma quedinha pelo socialismo, apesar de não ter muita coragem de me assumir, por nunca ter me detido aprofundadamente em estudos sobre o assunto... Sempre considerei a religião, da forma que eu tive a oportunidade de conhecer, e quando levada ao extremo, uma forma de formatar e não considerar as diferenças individuais. Mas nenhum desses incômodos, nenhum desses pensamentos e discursos de igualdade me mobilizaram a ponto de me fazer agir efetivamente.O feminismo fez isso comigo. O feminismo me fez sair da minha zona de conforto, me fez pesquisar, pensar, discutir, e decidir que mesmo com possíveis represálias, iria divulgar minha opinião e meus pensamentos. Além disso, venho procurando outras formas de atuação, contatando pessoas, pesquisadores, interessados na área. Pensando bem, o feminismo sempre fez isso comigo. Sempre discuti arduamente o assunto quando surgia em uma mesa de bar... Apenas não sabia, ainda, que isso era feminismo.Por que o feminismo me mobilizou tanto? Um dia me fiz essa pergunta. E, acabei descobrindo a resposta. Foi o feminismo que fez isso comigo, pois é essa discriminação que sofro na pele. Apesar de morar com o preconceito contra deficientes, trabalhar com isso, conviver com o racismo (qualquer brasileiro convive com isso), o preconceito e discriminação que eu vivo é esse. É disso que sei falar “de carteirinha”, é isso que sofro “na pele”.Não acho que só podemos falar do que somos. Pesquisas, leituras, conversas sérias nos munem de capacidade e nos legitimam a falar do outro, e da experiência do outro sim. Claro, que seguindo os preceitos de máxima neutralidade possível, e muita seriedade. Minha questão foi apenas: por que foi essa a desigualdade que me mobilizou e não qualquer outra...Diante desses pensamentos, minha vida acabou mudando de rumo, e estou muito feliz com isso. É muito bom encontrar o que nos mobiliza, o sentimento de completude é sensacional. Apesar disso, são todos os tipos de desigualdade que me incomodam, e todos eles, em algum momento, serão discutidos aqui... Espero que gostem, divulguem, e comentem!!!
Autor: Chris | Publicado: 2010-08-27T02:29:00-07:00

Até quando vamos aceitar a palhaçada que acontece nos períodos de eleições??SOMOS OBRIGADOS A FICAR VENDO ESSAS COISAS RIDÍCULAS QUE VEMOS NA TV, NO RÁDIO, NAS RUAS??Será que não tem mesmo outra saída?? Por quanto tempo votaremos no menos pior? Por quanto tempo aceitaremos isso??Um post sem imagens, sem muitas palavras. Acho que aqui deixo mais a minha indignação, um protesto e uma sensação de vergonha de tudo isso... E de luto...TEMOS QUE FAZER ALGO PRA MUDAR. Antes que tudo isso entre num colapso de proporções gigantescas... (que pra mim, na verdade, já entrou...)
O prodigo em mim
Autor: Rede de Jovens Shalom | Publicado: 2011-08-14T11:31:00-07:00

“A vida aqui fora não é a que eu esperava”. O arrependimento chegou proporcionalmente à perda do dinheiro. Enquanto o filho pródigo se divertia, gastava, consumia e comprava seu passageiro prazer, a vida era maravilhosa e os amigos podiam ser considerados como irmãos.
Mas acabou: O sonho de liberdade parou na catraca da realidade. O dinheiro deu espaço às dívidas e os amigos, aos porcos. Sim, porque, quando a fome veio, o fez sentir vontade de comer a refeição que os porcos que cuidava, comiam. Definitivamente, não era isso o que ele pensava antes de sair do aconchego e segurança da casa de seu pai.

Quando partimos, corremos riscos. Pode ser que aparentemente tudo esteja indo bem, nossos amigos parecem ser os melhores e mais unidos, que nunca nos dizem que estamos errados ou que devemos maneirar no que fazemos. Sem se preocupar com o futuro, vivendo intensamente o presente. Parece perfeito, não é? Só não é perfeito por um motivo: existe ainda assim um vazio gigantesco que parece maior quando deitamos a cabeça no travesseiro, sozinhos.

Certamente o pródigo lembrava-se de sua casa, de seu pai e irmão quando estava longe. Quero chamar sua atenção para duas coisas importantes... Não dá pra ser feliz de fato longe da presença do pai e principalmente que na casa dele os sentimentos são verdadeiros, mesmo que estejam em nebulosas.

A gente teima tanto em procurar felicidade longe dos caminhos do pai e acabamos sempre comendo o que é oferecido aos porcos. Por que isso? Ou talvez, pra quê? Se na Bíblia existem tantas promessas de uma vida com provações mais certezas de alegria, por que procuramos a felicidade num lugar onde é necessário abrir mão de sua própria segurança para alcançá-la?
Numa sociedade midiática, todo mundo parece ser tão feliz, tão satisfeito. Mas por dentro de cada um existe alguém clamando por ajuda ou por um preenchimento do vazio inexplicável.

E durante todos esses anos nessa indústria vital, ouvi várias pessoas em diversas situações culpando a igreja de tudo o que aconteceu de ruim em suas vidas. Decepções, angústias, fofocas, falta de conhecimento. Tudo isso tenta nos empurrar para fora, para longe dos braços paternos. É como o pródigo... Insatisfeitos, pensamos em alguém para culpar e vamos embora. Mas o sentimento de amor verdadeiro, de família, de paz e todos os outros, nós só encontramos na casa do pai, ainda que pareça impossível. A igreja é para que nos curemos de nossos problemas e ajudemos os que precisam de cura. Apenas enquanto estivermos por perto, estaremos a salvo.

Só percebemos que estamos longe quando temos fome. E hoje... Você tem fome de quê?

E com tanto pesar sob seus ombros por lembrar-se da casa do pai, da correria do dia-a-dia, dos funcionários que também eram seus amigos e dos braços acolhedores, decidiu voltar. Não foi fácil... Reconhecer que errou e voltar é dolorido. E foi tão difícil para ele que caminhou ensaiando o que falaria para o pai... Mas o que ele não esperava, é que seu pai estava sentado na janela, o esperando...
Dica de musica all for love planetshakers
Autor: Rede de Jovens Shalom | Publicado: 2011-07-19T15:00:00-07:00

Tudo Por Amor

Por amor nosso Salvador veio
Deu Sua vida e tomou meu lugar
E agora eu vivo para Você, e tudo o que fizermos
Te louvará, te louvará
Uoo, estou vivendo para Sua glória
Uoo, pois Você morreu para me libertar
Você me deu seu amor quando tomou meu lugar para todo o mundo ver
Você deu tudo, Você deu tudo, e foi por amor!
Eu estava perdido e Você me salvou, Eu estava cego e Você me fez ver
Eu estava ferido e Você me curou, e agora sou livre tudo por amor!
Encontro com Deus
Autor: Rede de Jovens Shalom | Publicado: 2011-07-25T10:26:00-07:00

O encontro vai ser esse final de semana e importante saber o que levar para você se sentir o mais em casa possível para que sejam dias confortáveis.Kit sobrevivência:CobertorAlmofadaEscova e pasta de dentesRoupa de frioProdutos de higiene pessoalBíbliaCadernoe o mais importante o seu coração aberto pronto para receber transformação de Deus.Obs: Pessoas que ainda não pagaram, pagar ate quarta feira com a Salvina ela estará no culto a partir das 20:00h 
quem eu sou?
Autor: Rede de Jovens Shalom | Publicado: 2011-07-19T14:45:00-07:00

                                                                                         Quem eu sou?Quem sou eu? Para que o Senhor de toda a terra Se importaria em saber meu nome?Se importaria em sentir minha dor?Quem sou eu? Para que a brilhante estrela da manhã Escolhesse iluminar o caminho Para meu coração vagante?Não por causa de quem eu sou Mas por causa do que você tem feito Não por causa do que eu tenho feito Mas por causa de quem você é Eu sou uma flor que logo desbota Aqui hoje e amanhã não existe mais Uma onda quebra no oceano Um sopro no ventoVocê ainda me ouve quanto eu te chamo?Senhor, tu me seguras quando estou caindo E tu me dizes quem eu sou Eu sou teu, eu sou teu Quem sou eu? Para que os olhos que vêem meu pecado Me olhariam com amor e me veriam reerguer?Quem sou eu? Para que a voz que acalma o mar Me chame através da chuva E acalme a tempestade em mim?Eu sou teu, A quem temerei?A quem temerei?Já que eu sou teu Eu sou teu
No infinito deste amor
Autor: Rede de Jovens Shalom | Publicado: 2011-08-10T13:40:00-07:00

O teu amor por mim se estende até os céus, incomparável
Mais profundo que o mar
Mas puro que o ar que eu respiro
Mais forte que a morte
O teu amor por mim Deus é inigualável
Tua morte trouxe vida
Tua vida me deu certeza de que tu és tudo que eu queroEu quero me perder no infinito deste amor
Eu quero me esconder em teus braços de amor
A cruz
Autor: Rede de Jovens Shalom | Publicado: 2011-08-14T11:52:00-07:00

“Então, convocando a multidão e juntamente os seus discípulos, disse-lhes: Se alguém quer vir após mim, a si mesmo se negue, tome a sua cruz e siga-me.” Marcos 8:34“Dizia a todos: Se alguém quer vir após mim, a si mesmo se negue, dia a dia tome a sua cruz e siga-me.” Lucas 9:23“E qualquer que não tomar a sua cruz e vier após mim não pode ser meu discípulo.” Lucas 14:27Quando pensamos em cruz nos temos uma imagem ja definida em nossas cabeças mais quando Deus fala nesses versículos de tomar a tua cruz ele estava falando da renuncia, da santidade,do testemunho e isso exige dependência total dEle.
Leva-me contigo
Autor: Rede de Jovens Shalom | Publicado: 2011-07-19T14:33:00-07:00

Amor fabuloso ganhou meu coração
Eu estou maravilhado por tudo o que Tu tens feito
Nos deste Jesus e com Ele
Tu gratuitamente nos deu tudo

Excelso amor, me liberta
De todo o peso sobre mim
Tu és minha força, minha ajuda, meu amigo
E minha esperança - vida sem fim

Pai, meu Pai... estou tão seguro em Ti
Seu perfeito amor retira todo meu medo
Pai eu te amo, pois Tu me amaste Primeiro
E eu estou agradecido pelo Seu maravilhoso amor
Cansei de ouvir "Estou desanimado"
Autor: Rede de Jovens Shalom | Publicado: 2011-07-24T12:48:00-07:00

Se vc parou para pensar nisso voce percebeu que sim vc ja falou isso hoje ou ontem ou ja ouviu alguem dizer "a eu estou desanimado(a)" mais porque tanto desanimo eu me pergunto a uns dias atras eu tbm estava desanimada com minha vida, mais ai eu percebi que antes fosse so eu nao todo mundo a minha volta como deu pra ver, porque eu ia conversar com as pessoas e elas falavam "a se so fosse vc a gente dava um jeito" depois dessa fase eu parei pra pensar e observar o que estava acontecendo ao meu redor, como as pessoas estavam se comportando na casa de Deus, o porque delas estarem indo para la assistindo ao culto e continuarem do mesmo jeito, e percebi que elas e eu muitas vezes estavam indo para tudo e por tudo menos para Deus de verdade todo mundo chega na igreja e conversa com as pessoas e ficam felizes mais e so começar o louvor que o desanimo chega ai e hora de sentar...eu fico muito triste quando eu vejo isso acontecer todos os cultos de jovens na minha igreja as pessoas tem vergonha de cantar as musicas de dançar se alegrar na presença de Deus mais essas mesmas pessoas dançam e cantam para outros "ídolos" sem vergonha nenhuma eu queria entender o porque disso? E o pior de tudo e que o desanimo vai atacando todo mundo passando de um para o outro tao rápido que chaga a me dar medo ai eu faço a seguinte pergunta Onde você tem buscado animo?em que fonte? Se a resposta não for Deus esta ai a resposta para tudo isso vc esta buscando no lugar errado e isso so vai te deixar mais vazio então se você tambem esta cansado do desanimo busque animo na fonte certa seja você usado para ser fonte tbm para as pessoas ao seu redor que precisam disso busque mais intimidade com Deus, abra o seu coração para a transformação, va para a igreja com o intuito de adorar de se encontrar com ele eu garanto que quando vc estiver bebendo dessa fonte de animo que nunca acaba voce nunca mais vai ouvir e nem dizer a palavra desanimo...Amem?
Mini Cocottes - Livro Creuset
Autor: COOK STORE | Publicado: 2012-11-16T05:41:00-08:00

A Le Creuset lança, com exclusividade, pela Editora Alles Trade, o livro Mini Cocottes (96 págs. em torno de  R$ 41), sobre receitas para serem feitas naquelas panelinhas de porção individual, que vêm fazendo sucesso nas cozinhas gourmets mundo afora. 

O título, dedicado inteiramente a essa mini caçarola da mais tradicional marca de panelas no mundo, é o perfeito casamento entre estilo e funcionalidade. Tudo sob a ótica da conceituada autora gastronômica Lissa Streeter e fotos de Loïc Nicoloso.

Na obra, as mais variadas receitas para estas caçarolas individuais, que vão do tradicional ao inovador, do salgado ao doce, e que podem ser servidas em refeições do dia-a-dia ou em ocasiões especiais. Entre as dicas, Suflê de espinafre, Crumble de batata doce com noz-pecã e xarope de bordo, Queijo de cabra fresco em raviólis ao pesto e pinholis, Maçãs ao forno com canela, Suflê gelado de rosa e violeta e Pequenos pudins de coco. #É de dar água na boca!
Frutas e verduras na alimentação do se filho.
Autor: COOK STORE | Publicado: 2013-02-14T05:42:00-08:00

A nutricionista Raquel Dias tem dicas para inserir alimentos saudáveis, como frutas e verduras, nos pratos dos pequenos. Confira!

Ofereça frutas, legumes e verduras para seu filho várias vezes ao dia, pelo menos umas dez vezes antes de desistir. A insistência é uma ferramenta importante para que ele comece a ter uma alimentação saudável. 

Meia banana, meia maçã e meia pêra diárias são suficientes para uma criança acima de um ano de idade.

Além disso, varie na maneira como oferece vegetais aos pequenos e evite comprar biscoitos ou chocolates em excesso.

É fundamental, ainda, que a família dê o exemplo. Alimente-se de forma saudável para que seu filho possa imitá-lo. Estimule-o também a fazer atividades físicas, principalmente ao ar livre, e evite guloseimas e fast-food.

Por fim, não minta para a criança sobre os ingredientes que usa em cada receita que faz para ela.

Fonte: Bem Simples
Faça você mesma vários itens para seu casamento e economize dinheiro.
Autor: COOK STORE | Publicado: 2013-01-08T11:02:00-08:00

É tendência, hoje em dia, as pessoas se envolverem mais nos preparativos para momentos especiais, como: noivar, casar, fazer chá de bebê  e outros eventos. Além dos produtos ficarem mais personalizados há muito mais amor e carinho em cada detalhe. Sendo assim, hoje no blog vamos dar algumas dicas para você economizar e personalizar seu casamento.

Veja a lista de dicas:

- Não economize na comida e nem bebida, especialmente se a édeia é fazer um Mini Wedding, pois você a convidar pessoas especiais e pode investir mais em detalhes sem aumentar o custo.

- Chame um amigo designer para fazer os convites. Além dos convite ele pode lhe ajudar a fazer o menu de mesa com o cardápio, lembrancinhas personalizadas e etc.

- Aquela tia que tem a mão boa pode fazer o bolo. Muitas pessoas tem na família uma pessoa que é cozinheira de mão cheia.

- A noiva também pode meter a mão na massa e fazer as lembrancinhas. 

- Convidar somente as pessoas que você ama, que torcem por você, que frequentam a sua casa.

- Chamar as madrinhas para ajudar na preparação.

Passo a passo para fazer um véu moderno e barato.
Materiais:
- tule branco quadrado de 50 x 50 cm
- fita branca de 2 cm de largura
- pente de cabelo
- broche de strass
- cola quente
- agulha
- linha branca
- tesoura
Modo de fazer:
1 - Primeiro, é necessário franzir o tule pelo meio;
2 - Amarre-o com a linha para que o franzido não se desfaça;
3 - Dobre ao meio e costure o pente de cabelo no tule;
4 - Puxe uma aba para frente para fazer o voilette. O restante do pano fica para trás;
5 - Faça um laço com a fita;
6 - Cole o laço no tule junto ao pente e coloque o broche por cima, bem no meio do laço;
7 - Corte a ponta da fita em bico para dar acabamento ao adorno. Está pronto!
Comida para casamento.
Autor: COOK STORE | Publicado: 2012-11-20T07:24:00-08:00

A segunda decisão mais importante a tomar, depois de escolher o local da cerimônia e da festa de seu casamento, é como servir seus convidados. Mil perguntas surgem a respeito da comida que será oferecida. Como escolher entre um bufê ou um jantar à mesa, um cardápio amplo ou um prato específico, um coquetel, um brunch, um churrasco, um chá da tarde? São muitas as opções, e é importante lembrar que essa decisão afetará todos os detalhes de seu casamento, das palavras impressas no convite à decoração escolhida.

Tipos de recepção:

 Bufê: Assim como no bufê de um restaurante, os convidados se dirigem a uma ou mais mesas onde estão os pratos. Em geral, deve-se servir três tipos de carne, três tipos de acompanhamento e três saladas. Os garçons devem servir os convidados individualmente nos aparadores.

Serviço completo: Normalmente utilizado para recepções que ocorrem entre as 18 e as 21 horas. O serviço completo é formal e cada mesa conta com garçons exclusivos, que servem cada item do cardápio. Geralmente, é a opção mais cara.

Coquetel: é uma forma elegante de oferecer uma recepção para noivos com orçamento mais apertado. O coquetel não inclui o jantar e é uma boa opção para uma recepção que ocorra entre a 18 e 19:30 horas. Se quiser oferecer algo para os convidados comerem, opte por petiscos ou uma mesa de doces.

Brunch: Acontece entre 9h e 10h da manhã, logo após uma cerimônia matutina. É uma excelente opção para noivos que fizerem um casamento campestre.

Almoço de casamento: Pode ser um serviço de bufê ou serviço completo na mesa. Essa opção é normalmente mais econômica que as recepções noturnas com jantar.

Fonte: Carolina Herrera
Temperos e suas propriedades.
Autor: COOK STORE | Publicado: 2013-02-25T11:37:00-08:00

Fazer uma receita dar certo requer uma pitada de amor e sabor. Os temperos são a alma da colunária e estão a nossa disposição não apenas para dar sabor a comida mas também para fazer bem a saúde, pois eles tem muitas propriedades que ajudam em diversos setores a você ter uma vida mais saudável. Confira aqui algumas dicas. 
Série Famosos na Cozinha.
Autor: COOK STORE | Publicado: 2013-01-03T18:24:00-08:00

Na Série Famosos na Cozinha você vai conhecer os pratos preferidos dos famosos, dicas e receitas.
Na estréia a estrela Juliana Paes fala que adora cozinhar para o marido e filho. Confira!

Fonte: Comidas e Receitas.
Produtos para sua segurança na cozinha!
Autor: COOK STORE | Publicado: 2012-11-25T18:07:00-08:00

Quem nunca se cortou ou teve outro acidente na cozinha. A cozinha nos dá comidas deliciosas, mas é um local de mutos perigos, principalmente com crianças por perto. Os acidentes mais comuns são queimaduras e derramamento de água e óleo fervente:

Em seguida, vem os cortes com facas, cortadores de queijo, facões, moedores e outros

Quedas e escorregões aparecem em terceiro lugar. Fogo na cozinha é menos comum, mas também pode acontecer. 

Como tratar queimaduras com líquidos ferventes:

Remova a roupa molhada pelo líquido

Ponha a queimadura sob água gelada corrente

Não use gelo, manteiga ou pasta dental

Como tratar e prevenir cortes na cozinha:

Lave com água

Nunca use sabão para limpar o corte.

Se o corte é fino, use cubos de gelo para cessar o sangramento.

Se o corte é maior, aplique pressão por cerca de 10 minutos.

Há materiais que já vêm com colágeno e outros materiais que rapidamente param o sangramento. Esses produtos podem ser encontrados nas farmácias.

Se não for possível mover os dedos, provavelmente você atingiu um nervo ou tendão. É imprescindível buscar um pronto atendimento.

Estabilize o corte com uma toalha úmida.

Segue aqui alguns itens que você encontra na loja Cook Store e que ajuda na prevenção de cortes.
Confira as 10 atividades físicas que serão tendência em 2013
Autor: IRONHEALTH | Publicado: 2012-11-19T12:18:00-08:00

De acordo com pesquisadores da Universidade de Georgia, nos Estados Unidos, algumas atividades físicas vão ser destaque no mercado e se tornar grandes tendências no próximo ano.Um estudo realizado com 3.346 profissionais de saúde e fitness de diversos locais ao redor do mundo revelou o Top 10 do setor em 2013. Exercícios que auxiliam no fortalecimento do core (músculos dos quadris, abdômen e coluna lombar) serão os mais procurados do ano que vem. De acordo com a pesquisa, as pessoas vão procurar enrijecer mais essas regiões do corpo por buscarem um maior equilíbrio, resistência física e melhor postura. Seguido do fortalecimento do core, estão os exercícios com o próprio corpo e o treinamento funcional. Os pesquisadores afirmam que são formas mais eficazes e não há um grande investimento financeiro com essas atividades e por isso serão muito procuradas. Musculação, exercícios para idosos, obesos e pessoas com o objetivo de emagrecer também entram na lista. A forte tendência do setor, o personal training, continua tanto individual como em grupo, e para Givanildo Matias explica que financeiramente o negócio é vantajoso, já que o gasto também é compartilhado. Os pesquisadores afirmam o número de certificação nessa área passe de 251.400 em 2010 a 311.800 em 2020.
O QUE É CROSSFIT
Autor: IRONHEALTH | Publicado: 2012-08-10T04:00:00-07:00

CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas; são elas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

CrossFit é o principal programa de treinamento de força e condicionamento físico usado em muitas academias de polícia, grupos de operações táticas (como SWAT), unidades de operações especiais do exército americano (como os US Marines), por campeões de artes marciais e centenas de outros atletas de elite e profissionais pelo mundo, assim como por mães, avós, crianças e até mesmo pessoas com necessidades especiais.

O resultado final desse treinamento é justamente estar acima da média quando o assunto é condicionamento físico e consequentemente acima da média em saúde e qualidade de vida. Por isso pode ser medido quando você vai bater bola com os amigos, andar de bicicleta, carregar as compras do supermercado ou pegar seu filho no colo. As Pessoas podem fazer mais exercícios, de uma maneira eficiente e por mais tempo que a média, ou seja, elas vivem suas vidas de uma maneira melhor.

Equipe das forças armadas norte-americanas.

Atletas do Reebok Crossfit Games

Mikkelsen ao seus 45 anos em plena forma no Crossfit

Mais informações sobre aula experimental 99192865 ou 34352098 - Carla Studio Iron Health
Vegetarianos rendem menos nos exercícios físicos?
Autor: IRONHEALTH | Publicado: 2012-08-06T16:17:00-07:00

 O poder da creatina. Como a substância, encontrada nas carnes, ajuda os músculos. Não comer carne afeta o rendimento nas práticas físicas? A polêmica foi reacesa com o novo livro Eat&Run (Comer & Correr, não publicado no Brasil), do recordista americano de ultramaratonas Scott Jurek, 39 anos. Desde 1997 ele é vegano — além de não comer carne, peixe ou frango, também deixa os derivados de leite e ovos fora da dieta. E defende que esse cardápio teve tudo a ver com seu desempenho excepcional: o atleta chegou a correr 266 km em 24 horas. Diante dessa maratona sêxtupla, tudo bem ser esportista e vegetariano, certo? “Desde que a pessoa tenha uma alimentação balanceada e tome suplementos ou alimentos fortificados — como cereais matinais e leite de soja”, afirma Fabiana Honda, nutricionista especializada em esportes da PB Consultoria, de São Paulo. Mas se os cuidados não forem tomados, pode-se ficar para trás. Devido à restrição de alimentos, os vegetarianos, de forma geral, têm mais dificuldade em ganhar massa muscular. A creatina, por exemplo, substância que garante o abastecimento de energia durante a contração do músculo (ver gráfico acima), só é encontrada na carne, frango e peixe. “O corpo até a produz naturalmente, mas em cerca de 1 g por dia. E a necessidade pode variar de 3 g a 5 g”, diz Bruno Gualano, pesquisador da Escola de Educação Física e Esporte da USP. A falta da substância só será compensada com o uso moderado de suplementos — indicados para vegetarianos que praticam esportes de alta intensidade, como futebol, basquete, musculação, corridas e natação de curta distância (até 50 m). Proteínas, gorduras, ferro e vitaminas, como a B12, podem ser compensadas por doses extras de grãos, legumes, frutas, sementes e óleos vegetais. No fim das contas, seja vegetariano ou carnívoro, o que conta é uma dieta rica e balanceada. Aí, na união de forças, todo mundo ganha. 1 fonte de energia A força de contração do músculo vem do ATP (trifosfato de adenosina), molécula que contém 3 grupos de fosfato (P). Para dar energia, ela se quebra, liberando um dos grupos. Vira, assim, ADP (difosfato de adenosina). 2 quebra tudo  Chega a creatina, vinda da carne vermelha, peixe e frango ou, em menor quantidade, produzida por nosso fígado. Ela contém fosfato e repõe o grupo perdido, permitindo um novo ciclo de energia. 3 super-molécula O resultado é mais resistência e menos fadiga na contração do músculo ao longo do exercício.
Quer trabalhar melhor? Alimente-se bem e faça exercícios
Autor: IRONHEALTH | Publicado: 2012-09-05T05:49:00-07:00

Se você usa aplicativos de gerenciamento de tarefas ou “devora” livros e artigos sobre produtividade e, ainda assim, sente que seu trabalho não “rende”, talvez esteja na hora de mudar seu cardápio (e outros detalhes do seu dia-a-dia): uma pesquisa recente mostrou como certos hábitos podem ter um impacto altamente negativo em sua produtividade.O estudo foi conduzido por pesquisadores da Universidade Brigham Young em conjunto com outras instituições americanas. Os cientistas se basearam em dados coletados de 19.803 funcionários de três empresas geograficamente dispersas e de grande porte.“Nossa pesquisa confirmou que a perda de produtividade de funcionários é associada com hábitos pouco saudáveis, elevados riscos à saúde e presença de doenças crônicas”, destaca o médico James Pope.Elementos antiprodutivosEis alguns vínculos encontrados durante o estudo: pessoas com uma dieta pouco saudável tinham 66% mais chances de experimentar perda de produtividade do que aquelas que consumiam regularmente grãos, frutas e vegetais; da mesma forma, funcionários que se exercitavam só de vez em quando tinham 50% mais chances de ter sua produtividade reduzida; já os fumantes tinham 28% mais chances de serem menos produtivos.“Essas informações são significativas porque o número de empregados com excesso de gordura corporal, dietas pobres, diabetes e estilos de vida sedentários cresceu a níveis sem precedentes”, ressalta Pope.Outros fatores encontrados foram a idade (a redução de produtividade era mais comum entre pessoas de 30 a 39 anos e menos comum a partir dos 60 anos), o gênero (era mais comum entre mulheres) e o estado civil (era mais comum entre separados, divorciados ou viúvos, em comparação com pessoas casadas).No que diz respeito à rotina de trabalho, os pesquisadores encontraram diversos elementos prejudiciais, dentre eles falta de tempo para executar tarefas, falta de suporte tecnológico e elevado estresse financeiro.“Líderes corporativos têm a habilidade de reduzir certos fatores que impactam de modo significativo a produtividade, implementando boas práticas no local de trabalho e programas focados no aumento do bem-estar”, aponta Jerry Noyce, CEO da Organização de Pesquisa para o Aprimoramento da Saúde.No fim das contas, mesmo que você não possa contar com seu gerente para melhorar o ambiente de trabalho, pode ao menos mudar o cardápio e dar um “chega pra lá” no sedentarismo para se tornar mais produtivo.
Médicos de São Paulo devem incluir atividade física na prescrição médica!
Autor: IRONHEALTH | Publicado: 2012-10-04T05:55:00-07:00

Um programa norte-americano que treina os médicos para que eles recomendem e prescrevam exercícios físicos a seus pacientes será lançado nesta quarta (3) no Brasil.

O projeto "Exercise is Medicine" foi criado em 2007 pelo American College of Sports Medicine e pela American Medical Association e visa capacitar profissionais da área da saúde para a adição da atividade física aos tratamentos convencionais.

"Queremos que os profissionais entendam os benefícios da atividade física. A maioria ainda tem receio, acha que o paciente pode quebrar algo, ter um infarto, mas ele tem muito a ganhar com a inserção da atividade moderada no dia a dia", diz Sandra Mahecha Matsudo, médica e diretora-geral do Celafiscs (Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul).

O centro é parceiro do American College of Sports Medicine há anos e foi o escolhido para liderar o "Exercise is Medicine" no Brasil.

A ideia é que o médico aprenda a prescrever a atividade física para o paciente, de acordo com sua condição, e o indique para um profissional de educação física.

O programa americano tem "prescrições" de exercícios para diferentes doenças, como câncer, alzheimer, hipertensão e esclerose múltipla.

O projeto começará em São Paulo, numa parceria do Celafiscs com a Secretaria de Estado da Saúde e o apoio da Associação Médica Brasileira e da Associação Paulista de Medicina.

Nesta semana, 150 profissionais receberão treinamento, incluindo médicos, enfermeiros, profissionais de Ed. Física e fisioterapeutas de 14 instituições --entre elas, Hospital das Clínicas da USP, hospital Albert Einstein, Instituto do Câncer do Estado de São Paulo e as sociedades brasileiras de diabetes e cardiologia.

O programa deve ter seu acesso ampliado para o Estado por meio de uma rede virtual de capacitação. No futuro, haverá também uma discussão com o Ministério da Saúde sobre como levar o curso para todo o país.
GAMA-ORYZANOL
Autor: IRONHEALTH | Publicado: 2013-02-06T05:38:00-08:00

 GAMA-ORYZANOL => HI-Z  Fórmula Molecular: C40H58O4 - oryzanolgSinonímia: Gammariza; HI-Z; Oliver; gamma-Orizanol; OZ; gamma-OZ. Gamma oryzanol;   Extraído do óleo do farelo do arroz.  Antioxidante (associar com vitamina E), alternativa natural para esteróides anabólicos e reduz níveis de...  colesterol. Descrição:  É um dos quatro isômeros derivados do oryzanol (esterol vegetal), é o extrato do óleo de farelo de arroz.  Sugere-se que possui os mesmos efeitos dos esteróides anabólicos, contudo não é um anabólico por  não ser convertido em testosterona pelo organismo. É mais efetivo como um suplemento antioxidante  por neutralizar a liberação dos radicais livres durante o exercício intenso, por isso é muito utilizado em  combinação com a vitamina E.   Gamma oryzanol é também conhecido como óleo de arroz e é um componente proveniente do esterol da  planta (uma substância gordurosa) e ácido ferúlico. Estudos mostraram que menos de 10% do gamma  oryzanol tomado via oral é absorvido. As pequenas quantidades são absorvidas através do fígado onde o  componente é separado em esterol e ácido ferúlico. A porção de esterol é excretada enquanto o ácido  ferúlico circula pela corrente sanguínea e pode ser absorvido por tecidos no corpo. O ácido ferúlico tem  um efeito na liberação de hormônios.   Fontes nutricionais de gamma oryzanol incluem o óleo de arroz (usado na Índia) e arroz.  >> Uma xícara de arroz branco contém aproximadamente 4 mg.  >> Uma xícara de arroz marrom contam 18 mg porque esse tipo de arroz é mais gorduroso. Mecanismo de ação:  A teoria sobre a suplementação de gamma oryzanol é o efeito que essa substância tem no sistema  hormonal do corpo, especialmente a habilidade para aumentar os níveis de testosterona.  Gamma oryzanol é também conhecido po estimular o hipotálamo a liberar o hormônio do crescimento  (GH), que estimula o organismo a produzir o (hGH).  Ambos, testosterona e GH humano possuem efeitos de crescimento muscular. Gamma oryzanol pode  também desenvolver efeitos nas endorfinas (responsáveis pelo efeito de bem estar). Endorfinas são  liberadas durante o exercício e ajudam a reduzir o sentimento de fadiga. Atletas que sentem menos  fadiga estão aptos a um treino de longa duração. Indicações:  >> Alternativa natural para esteróides anabólicos;  >> Aumenta a força muscular, tamanho e definição;  >> Reduz a sensação de dor;  >> Reduz os níveis de colesterol;  >> Protege contra câncer.   Dosagem:  A dosagem suplementar de gamma oryzanol varia de 100 a 500 mg por dia.
BORRO GALERIA
Autor: OS OLHOS ABERTOS | Publicado: 2011-03-28T16:35:00-07:00

Eu não preciso de mais nada. Agora, na minha estimada Cidade Baixa temos BORRO, uma galeria, que tem uma loja de objetos de arte e um café - e com um nome muito apropriado inclusive, que sonoramente lembra boho abreviatura newyorker da palavra bohemian, mas graficamente nos remete ao borro de tinta.Eu já fiquei me imaginando ali, sentadinha depois do meu almoço, tomando um bom café rodeada por arte e por amigos. Ou no final da tarde, encontrar o povo para um jam session, um sarau, ou lançamento de um livro.Cléo Maguetta, Porto Alegre merece um pouco de BORRO. E mais um pouco de BORRA. E mais um pouco de BOHO.
apaguem as luzes.
Autor: OS OLHOS ABERTOS | Publicado: 2010-06-21T14:50:00-07:00

Porque cada um concebe a sua luz como entende que ela deve brilhar.A Lenara me apresentou esse coletivo que, se der tudo certo, vou conhecer em novembro na Espanha. Se chama Luzinterruptus e fez aterrissar em um parque verdinho de Madri um verdadeiro exército de OVNIS filhos de pais terráqueos consumidores de objetos plásticos.Foram 260 pratinhos e 130 copinhos plásticos iluminados por leds e cravados em terra firme.Eu fiquei pirando no resultado visual disso e sem dúvida deu vontade de testar. Bravo!
Os micro-problemas
Autor: OS OLHOS ABERTOS | Publicado: 2010-05-30T17:06:00-07:00

Se tem uma coisa que traz tranquilidade na vida é ter tempo para lidar com as coisas pequenas, mas essenciais. Andei pensando que, no ritmo que as coisas andam, não tenho tido tempo para lidar com as chaticezinhas do dia-a-dia, coisas que não são essenciais, mas que se a gente coleciona, podem trazer grandes dores de cabeça. Chamei isso de "micro-problemas". Os meus micro-problemas são de toda a natureza. Desde coisas banais como "não tem nada na geladeira", até "preciso fazer a unha", "tenho que mandar lavar o carro", "esqueci de pagar a Renner", "preciso renovar meu passaporte", ou outros tantos desse gênero.Agora, pensem, como seria bom se a gente só apertasse play e seguisse vivendo, sem ter que parar tudo porque tem que resolver, ajustar, aprimorar. Se a gente não tivesse que fazer revisão no dentista, vez que outra algum procedimento mais escabroso. Se a gente não precisasse ficar visitando o seu Zaffari toda a semana, ou todo o mês porque faltou sabonete e pasta de dente.Eu adoraria que meus micro-problemas se transformassem em micro-soluções. Mas geralmente todo o processo de resolver os micro-problemas parece se tornar muito maior que eles. Para uma simples autenticação de assinatura num cartório, meia hora de espera na fila do tabelionato.O que não pode é fingir que não estão ali. Os micro-problemas crescem, se multiplicam, é tipo mofo mesmo. Mofo no pão, sabe. Quando a gente se dá conta, tá tudo tomado. Então, é trabalhar na satisfação de ter pelo menos uma semana de micro-problemas resolvidos. E não deixar acumular.
Aventuras em terra espanhola | Nosso curso Ciudad Transmedia em Málaga
Autor: OS OLHOS ABERTOS | Publicado: 2010-11-23T04:29:00-08:00

Eu, Tiago e Lenara estivemos durante 10 dias na região Andaluz  - que dizem ser a região mais espanhola da Espanha - ministrando um curso pela UNIA (Universidade Internacional Andaluz), que fica am Málaga. Málaga é uma cidade-praia muito linda, onde nasceu Picasso. Se bem que depois dos 19, ele nunca mais voltou para visitar. Mesmo assim a cidade sobrevive da história do artista e mantém o turismo aceso graças ao pai da Guernica, obra que, por sua vez, não está no Museo Picasso de Málaga e sim no Museo Reina Sofia, em Madrid.Enfim, nosso curso, que aconteceu na sede da Casa Invisível - uma mansão no centro da cidade que foi ocupada por um grupo de artistas e tem parceria com a UNIA para sediar cursos da Universidade - teve a proposta de construir uma narrativa interativa digital. Como isso pode não explicar muito, vou resumir a atividade: formamos um grande coletivo composto por aproximadamente 16 alunos, que se dividiram em 04 grupos. Cada grupo criou um personagem com características bem específicas e cada personagem ganhou sua rota pelo Centro Histórico de Málaga. Os grupos  saíram para reconhecer o território e depois gravaram o trajeto em 10 vídeos de 1 a 3min cada, em câmera subjetiva, como se fosse a visão do personagem sobre a cidade/sobre o trajeto.Visualizar Ciudad Transmedia Málaga em um mapa maiorOs vídeos estão sendo incorporados ao GoogleMaps, aplicados aos trajetos. E ao longo do caminho, o pessoal colou adesivos (pegatinas, como dizem os espanhois) com QR codes que direcionam para os caminhos percorridos ou para o BLOG DO CURSO.O principal retorno nisso tudo, além de podermos conviver com pessoas que pensam como a gente no outro lado do mundo, foi ter a oportunidade de conhecer ainda mais a fundo as histórias impregnadas em cada ruelinha, em cada contorno da cidade. Málaga é cheia de histórias, cheia de ruínas e de tradição. Imaginem, uma cidade fundada pelos Fenícios em 800 a.C! Já teve ocupação grega, germânica, árabe, judaica e, finalmente, católica. Tem no seu corpo urbano ruínas de teatro romano, ruínas de uma antiga muralha construída pelos árabes que deixaram na cidade muitas marcas incuindo a tradição dos jardins com árvores repletas de flores e laranjas, igrejas suntuosas e até a famosa Plaza de Toros, a primeira coisa que corremos para conhecer.Nossa vontade é levar o projeto para outras cidades, traçar mais rotas, mais desvios, descobrir outros causos, outros contos, outros personagens característicos de cada cultura.
Sketchbook o livro,
Autor: OS OLHOS ABERTOS | Publicado: 2010-09-26T14:37:00-07:00

Ai que delícia.Fiquei sabendo através do blog do Renato Alarcão que acaba de ser editada pela Pop (além de editora é uma livraria e galeria bacaníssima de Sampa, ali no Pinheiros) uma publicação que compila uma coleção de 26 cadernos de artistas visuais brasileiros. São os conhecidos sketchbooks, que delatam os processos criativos de mentes iluminadas como Guto Lacaz, Renato Alarcão, Angeli, Lourenço Mutarelli, Rafael Grampá, Titi Freak, Alex Hornest.Quem escreve a introdução da edição é o Charles Watson, que esteve por aqui tantas vezes ministrando seus workshops sobre processo criativo.Já era ora mesmo de alguém se mexer para dar uma pesquisada nas gavetas desses criadores, me parece que deu samba. Garantirei o meu em breve.
vinde a mim as referências
Autor: OS OLHOS ABERTOS | Publicado: 2010-07-01T20:31:00-07:00

Simplicissimus, para quem não conhece, foi uma publicação semanal alemã cuja primeira edição veio ao mundo em 1896. Uma revista de ilustrações bem humorada e de uma qualidade criadora invejável.Capas da Simplicissimus são exemplos do que encontrei vasculhando o site Baubauhaus.com, a delícia desta semana que encontrei e já fiz questão de repassar por aí. O site traz referências ad infinitum, pode rolar a barrinha aí à direita durante a tarde inteira, ela não vai parar mais. O que eu entendi é que esse é um site colaborativo e a cada minuto seguem entrando novas imagens, desde fotos autorais até ilustrações, projetos, capas de discos, CDs e outras maravilhas que nos inspiram e fazem pensar "porque eu não não pensei nisso"..Entre e delicie-se. Use e abuse, abuse e use  (C&A).
Tá eu publico
Autor: OS OLHOS ABERTOS | Publicado: 2011-08-14T17:27:00-07:00

E aí me pergunta, pô, tu tem 21 seguidores, porque abandonar o Blog e tal. Então fiquei pensando, realmente, tenho algumas coisas pra dividir e seria legal voltar aqui mais vezes. A verdade é que o Face, por ser mais dinâmico, me fez esquecer d'Osolhosabertos. Prometo que abro os olhos outra vez. Pode ser de vez em quando?Hoje eu me reencontrei com o Chico. Ganhei o CD e mergulhei nas letras doidas desse maluco e na melodia desencontrada que eu tanto amo. E aí o cara se apaixona por uma mulher mais nova de cabelos cor-de-abóbora. E aí ele faz uma música pra ela. E aí ele canta outra com ela. Louco, apaixonado pelas mulheres, poeta, leitor máximo das sutilezas da vida cotidiana. Esse é e continua sendo o Chico.O CD é mais um absurdo genial.A aqui o site delicioso que mostra os bastidores, com vídeos como esse aí embaixo que documenta a gravação da faixa "Se eu soubesse", com a cabelos-cor-de-abóbora Thaís Gulín.Chico: Bastidores - Clipe "Se Eu Soubesse" from Chico Buarque: Bastidores on Vimeo.