Apostila Psicomotricidade - Módulo I
Autor: Érika Muniz O. Leão | Publicado: 2011-07-10T13:53:00-03:00


   
Oficina   Pedagógica erikamleao@yahoo.com.brhttp://brincadeiraparaensinar.blogspot.com/
                                                                                          

“Psicomotricidade, Jogos e Músicas Corporais”

       Por   Érika Muniz O. Leão - 2011



  
   Oficina PedagógicaÉrika Muniz Oliveira Leão
Sugestões   de conteúdos e atividades de PsicomotricidadeO conceito de   si mesmo, físico e psicológico, constitui um dos principais determinantes de   conduta. O conhecimento do próprio corpo favorece significativamente este   processo. As atividades   de coordenação motora (que fundamenta o esquema corporal) devem ser graduadas   de acordo com a idade e o ritmo da criança, para evitar fadiga e a monotonia.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Coordenação   motora grossa: envolve partes do corpo. Pode ser dinâmica (deslocamentos,   correr...) ou estática (equilíbrio, controle...);&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Coordenação   motora fina: envolve os pontos menores do corpo (visão, mãos, pés, dedos...)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Tonicidade:   é a dosagem adequada de tensão muscular para cada gesto ou atitude;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Organização   espacial: capacidade de lidar com distancias, posições no espaço, formas...&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Organização   temporal: para expressar-se corretamente é necessário entender a sucessão dos   elementos (antes e depois, lento e rápido, velocidade, duração...)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Percepção   visual: fenômeno de associar, comparar, distinguir e interpretar sensações de   todos os sentidos. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Coordenação   visomotora: refere-se à habilidade de realizar movimentos com harmonia guiado   essencialmente pela visão.A noção de   Esquema Corporal envolve três aspectos:2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Imagem   corporal: é a experiência subjetiva do próprio corpo. Significa por exemplo,   impressão negativa ou positiva, de ser atrativo, de ser alto ou baixo...;3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Conceito   corporal: é o conhecimento do próprio corpo e se forma mais tarde que a   imagem corporal. Por exemplo: saber que possui duas pernas, cabelo na   cabeça...;4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Esquema   corporal: é fruto das experiências táteis. Seu desenvolvimento possibilitará   o domínio do espaço, adequação no tempo e orientação.


Atividades   físicas:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Carregar   balão alternando as mãos;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Empurrar   balão para dentro de um arco;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Rolar   o balão no chão, soprando-o sobre uma linha traçada;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Quicar   bola;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Lançar   bola ao alto, à parede, reproduzir movimentos antes de pegá-la...;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Rolar   bola;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Fazer   túnel mantendo as pernas estendidas em afastamento lateral;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Rolar   bola por debaixo das pernas afastadas;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Passar   por cima da cabeça ou debaixo das pernas entregando à criança seguinte;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Correr   em zig zag;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Caminhar   sobre pneu;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Saltar   dentro e fora do pneu;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Corrida   empurrando pneus;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Rolar   o pneu para o parceiro;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Correr   de frente e de costas;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Correr   segurando o bambolê como se fosse um volante;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Rolar   o bambolê livremente e entre obstáculos;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Usar   o bambolê e reproduzir movimentos como o de pular corda;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Correr   de mãos dadas;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Rebater   balão com prato de papelão e/ou outros instrumentos;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Dança   da cordinha e suas variações;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Andar   em linha reta, e curvilínea;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Seguir   orientações de figuras (criança correndo, andando, pulando) ou cores   (vermelho deita, azul pula, verde   senta);&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Arremessar   bola ao alvo;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Passar   a bola ao ritmo da música;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Correr   atrás da bola e pegá-la com as mãos;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Pular   corda;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Tocar   simultaneamente dois balões;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Rebater   peteca;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Correr   com saquinhos de feijão do dorso da mão, na cabeça, nos ombros;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Andar   com o calcanhar, com as pontas dos pés, lateralmente, de costas...&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Ficar   em um pé só;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Imitar   objetos e animais (avião, cobra...)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Pular   amarelinha;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Subir   e descer alturas;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Andar   entre obstáculos;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Correr   sem fazer barulhos;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Bater   um pé, depois o outro, bater duas vezes um pé e só uma vez o outro (mãos);&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Bater   ora palmas, ora pés;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Encolher   e soltar os ombros;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Lançar   saquinhos de areia a distâncias diferentes;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Riscar   desenhos no ar, no chão, passar por cima do traçado, colar elementos em cima   do traçado;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Lançamento   de argolas;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Dobrar   o corpo para os dois lados alternadamente;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Seguir   direções;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Quando   bater uma palma dar um passo, quando bater os pés dar um pulo;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Amassar   papéis, rasgar, cortar, enrolar....;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Amassar   massinha, comprimir, esticar...;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Contar   (sem nomeação, somente passar o dedo separando) feijões, palitos, tampinhas,   canudinhos...;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Repetir   movimentos olhando no espelho, e/ou de frente para o colega;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   De   olhos fechado identificar o que é passado no corpo ( um dedo, dois dedos,   cabelo, pena, lixa, algo pesado...)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Brincadeira   das temperaturas, sabores e odores;


&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sugestões de conteúdos e atividades desenvolvendo   também   conceitos matemáticos


Por meio do   contato com os objetos e estabelecendo relação e comparação entre eles, a   criança aprende. É o que Jean Piaget chama de “conhecimento físico dos   objetos”.Noções de   proporção:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Espalhar   vários tipos de MCA (material concreto alternativo) para as crianças   classificarem pelo tamanho;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Classificar   objetos da própria sala em altos e baixos;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Classificar   as próprias crianças a partir de uma referência;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Identificar   no próprio corpo, elementos maiores ou menores que o mostrado pela   professora;Noções de   localização:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Distribuir   uma folha de jornal para cada criança. Eles escolherão um local da sala para   ficar. A brincadeira consiste em posicionar-se conforme o pedido: em cima da   folha, atrás, em frente, embaixo, dentro, fora, longe, perto, em cima da   folha do colega, entre duas folhas...;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Equilibrar   saquinhos de areia em cima da mão, da cabeça, dos pés...;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Segurar   uma tampinha de refrigerante embaixo dos dedos dos pés, entre as duas pernas   e andar, sobre os ombros...Noções   de quantidade:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Diante   de vários MCA, classificá-los e enumerá-los a fim de comparar o maior ou   menor número de elementos;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Pedir   para uma criança despejar água de uma garrafa em quatro copos deixando todos   com o mesmo tanto;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Pegar   uma quantidade de elementos igual àquela apresentada como modelo;Noções   de seriação:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Ordenar   objetos pelo seu tamanho em ordem crescente e decrescente;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Ordenar   blocos lógicos em todas as suas possibilidades;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Pedir   às crianças que imaginem um gatinho, um leão, um cachorro, uma formiga; em   seguida pedir que digam o nome de cada animal em ordem crescente, e depois   decrescente do tamanho.Noções   de sequenciação lógica:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Com   canudinhos cortados em pequenos pedaços e um fio de barbante, cada criança   criará sua sequência. Exemplo: um canudinho amarelo, outro azul...;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Fazer   uma sequência, utilizando macarrão de formas diferentes;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Montar   uma sequência, utilizando as próprias crianças. Exemplo: um sentado, outro   deitado...;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Montar   sequência, utilizando letras ou numerais. Exemplo: 1 2 1 2 1 2...&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Montar   sequência utilizando bandeirinhas, podendo obedecer a dois critérios: formas   e cores.Noções   de sequenciação temporal:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Ordenação   mental auditiva e/ou visual: A professora conta vários fatos (ou mostra   figuras fora de ordem que representem atos seqüenciais)e a criança deverá   ordená-los verbalmente. Exemplo: chupar a fruta, descascar a fruta, apanhar a   fruta na árvore, subir na árvore.Noções   de correspondência termo a termo:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Corresponder:   figuras iguais, nomes a objetos, formas geométricas, objetos à sua utilidade,   ações às suas conseqüências, animais a seus filhotes...Noções   de classificação:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Classificar   figuras de animais em subclasses: aves, aquáticos, selvagens...&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Classificar   os blocos lógicos;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Classificar   canudinhos coloridos picados pela cor;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Espalhar   uma porção de MCAs no meio da roda e pedir às crianças que classifiquem em   caixas como se estivesse arrumando a bagunça produzida.Noções   de raciocínio lógico:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Brincadeira   das respostas inteligentes: quem só vive na água? Quem é o filho do seu pai?   O chão está molhado por quê? O bebê chorou por quê? Sua mão ficou zangada por   quê?...Noções   do todo e partes:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Montar   quebra-cabeça;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Repartir   uma folha de revista em cinco partes. Remontá-la.Noções   de causa e efeito:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Observar   duas plantinhas iguais colocadas sob um caixote onde não receba luz nem água,   e a outra num lugar iluminado pela luz solar, onde possa ser regada. A   criança deverá antecipar o que acontecerá com ambas e observar durante dias o   resultado da sua experiência;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Antecipar   a conseqüência de atos como: o que poderá acontecer se eu deixar cair este   copo de vidro no chão? E se for um copo de plástico?;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Fazer   com os colegas duas massas de farinha de trigo. Em uma delas colocar   fermento. Depois de algum tempo comparam as duas e tentam descobrir por que   uma cresceu e outra não;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Colher   duas flores brancas e colocar cada uma numa latinha com água. Numa das latas   colocar anilina azul. Depois de algum tempo, percebendo a diferente coloração   das flores, as crianças deverão ser encorajadas a descobrir e explicar por   que uma delas ficou azul;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Observar   a figura de uma criança toda molhada e dizer o que poderia ter acontecido com   ela. O mesmo procedimento pode ser tomado em relação a outras situações,   como: criança chorando, assustada, sorrindo...


Sugestões de conteúdos e   atividades de Arte e Jogos&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Pé e mão na estrada:   para   chegar ao fim da trilha as crianças devem encostar mãos, pés, olhos, nariz e   bumbum em placas espalhadas pelo chão nas quais essas partes do corpo estão   estampadas. Usando EVA, desenhe as figuras, recorte e as cole em uma placa de   emborrachado, só que de outra cor. Deixe um espaço de 30 a 40cm entre cada placa.   O jogo termina quando todos terminarem o percurso.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Quebra-cabeça de palito:   arrume os   palitos de picolé um ao lado do outro. Una-os com fita crepe, vire-os, pinte   com tinta acrílica. Depois que a tinta estiver seca, faça o desenho com lápis   de cor, giz de cera ou tinta. Quando a pintura estiver finalizada, retire a   fita crepe e separe os palitos para que as crianças possam montar o   quebra-cabeça.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Tinta de terra: recolha amostras de terra   de vários tons. Peneire. Vá misturando aos poucos a água (quanto menos água,   mais pastosa e espessa fica a tinta). Por último acrescente a cola na mesma   quantidade da água utilizada. Pode-se pintar qualquer coisa com essa tinta.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   Pisar em balões:   cada   criança recebe um balão cheio, amarrado no tornozelo. Ao sinal, todos tentem   rebentar com os pés os balões dos demais, ao mesmo tempo que procuram   defender o seu. Ganha o último jogador que conseguir preservar seu balão.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;   O presente surpresa: antes de começar a jogar,   confeccionar um grande pacote, introduzindo uma caixa pequena em outras cada   vez maiores. Embrulhar cada caixa com um papel, e dentro da primeira colocar   alguma guloseima. Todos os jogadores sentam-se em círculo. Enquanto   se ouve uma música o pacote vai passando de mão em mão. No momento em que a   música parar, o jogador que estiver com o pacote começa a desembrulhá-lo   rapidamente até que a música volte a tocar. O jogador que conseguir abrir a   última caixa reparte o presente.


Sugestões de conteúdos e   atividades de músicaBons   motivos para o trabalho com músicas:A música provoca um        forte impacto no cérebro e deve ser encorajada nas crianças desde cedo;
 &nbsp;Tocar instrumentos fortalece e melhora        a coordenação motora;
 O estudo musical        amplia o raciocínio nas crianças na escola;
 Crianças que estudam        música têm melhor comportamento em salas de aula e apresentam uma        redução de problemas disciplinares; 
 O desenvolvimento        musical faz reduzir os sentimentos de ansiedade, solidão e depressão;
 A música diminui o        estresse e reforça o sistema imunológico; 
 Em todas as idades, a        música reforça o sentimento e convivência em grupo, proporcionando         melhorias no relacionamento interpessoal.
 Em todas as idades, a        música reforça o sentimento e convivência em grupo, proporcionando        melhorias no relacionamento interpessoal.
 


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Sai preguiça (Bia Bedran)


A dana da preguiça deve ser   uma doencinha que pega nos adultos e também nas criancinhas.Dá uma moleza só queremos   espreguiçar e só de falar nela dá vontade de deitar.Sai preguiça, vai te catar!Sai preguiça, aqui não tem   lugar!Sai preguiça, comigo não   tem vez!Sai preguiça, vá pegar   outro freguês!Tic tic tic tic ta Sai   preguiça eu preciso trabalhar



Desengonçada (Bia Bedran)


Vem dançar, Vem requebrar,   vem fazer o corpo se mexer e acordar.É mão direita, é a mão   direita, a mão direita agora. É mão direita que eu vou acordar.É a mão esquerda, é a mão   esquerda, a mão esquerda agora. As duas juntas eu vou acordarÉ o ombro direito, é o   ombro direito, o ombro direito agora. É o ombro direito que eu vou acordar...(ombro esquerdo, cotovelo   direito, cotovelo esquerdo, braço direito, braço esquerdo, joelho direito,   joelho esquerdo, pé direito, pé esquerdo)É a cabeça, os ombros, a   mão, cotovelos e braços que eu vou acordar. A cintura, a barriga, o bumbum, o   joelho, tudo junto que eu vou acordar.



Minha casinha


Eu tenho uma casinha assim, assim.Eu bato na portinha assim, assim, assim.E pela chaminé a fumaça sai assim, assim.Eu entro na casinha assim, assim, assim.


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Olho   minhas mãos


Olho minhas mãos! Parece um bichinho de cinco pernas, de outro   planeta, não sei de onde...Aplaudem, se escondem, aparecem, sobem e descem, pegam e largam, tocam tudo, tem bom tato.



Dança   do xep xep


Quando eu fui a Nova Iorque Visitar a minha vó, minha vó me ensinou a   dançar o xep xep.Brinca de xep xep UHU! Brinca de xep xep UHU! Brinca de xep xep UHU! Mais uma vez


 
Casa do Zé


Para entrar na casa do Zé tem que bater o pé&nbsp;Pra   entrar na casa do Zé tem que bater o péBater o pé, pra entrar na casa do ZéBater o pé, pra entrar na casa do ZéMas você tem que bater palma tambémMas você tem que bater palma tambémBater palma, bater o pé pra entrar na casa do   ZéBater palma, bater o pé pra entrar na casa do   ZéLê    Lê   á agora eu já posso entrarLê    Lê   á agora eu já posso entrar(dar um pulinho, dar uma rodada, dar uma   rebolada, abraçar o colega)



Vou andar de trem


Eu vou andar de trem, você   vai tambémSó falta comprar passagemPassagem pro velho tremDedinho pra cima, mais cimaTchu tchu tcha tchu tchu   tcha tchu tchu tcha tcha tchaTchu tchu tcha tchu tchu   tcha tchu tchu tcha tcha tcha


Eu vou andar de trem, você   vai tambémSó falta comprar passagemPassagem pro velho tremDedinho pra cima, mais cimaCotovelo pra trás, mais pra   trásTchu tchu tcha tchu tchu   tcha tchu tchu tcha tcha tchaTchu tchu tcha tchu tchu   tcha tchu tchu tcha tcha tcha


...Dedinho pra cima, mais   cima...Cotovelo pra trás, mais   pra trás...Perninha torta, muito   torta...Bumbum empinado, bem   empinado...Pescocinho pro lado, bem   pro lado...Cabecinha pra trás, bem   pra trás...Lingüinha pra fora, bem   pra foraTchu tchu tcha tchu tchu   tcha tchu tchu tcha tcha tchaTchu tchu tcha tchu tchu   tcha tchu tchu tcha tcha tcha



Pipoca


Uma pipoca pulava na   panela,Outra pipoca começou a   reclamar.Aí então foi aquele   falatório,E ninguém mais conseguia   escutar.


E era: PLOC, PLOPLOC, PLOC,   PLOCPLOPLOC, PLOC, PLOCPLOCPLOC, PLOC PLOC



Caminho de Viseu


Indo eu, indo eu à caminho   de ViseuIndo eu, indo eu à caminho   de Viseu.Encontrei o meu amor, ai   Jesus que lá vou eu.Encontrei o meu amor, aí   Jesus que lá vou eu.


Ora zuz truz truzOra zas trás trásOra zuz truz truzOra zas trás trásOra chega, chega, chegaOra “reda” lá pra trás.Ora chega, chega, chegaOra “reda” lá pra trás.

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