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Para sempre Senna
Autor: Iunes | Publicado: 2014-05-01T00:00:00-03:00

    Eternamente Ídolo

Falar
de pessoas que conhecemos se torna algo um pouco complicado, falar de um ídolo
então é muito mais complicado, ainda mais com tantas qualidades que não sei por
onde começar e se tratando de um grande ídolo meu ai que fica ainda mais
difícil mesmo.

Tive
o privilégio de acompanhar um pouco da sua carreira (como torcedor e
telespectador), mesmo que por pouco tempo, me fazia sentir que valia apena ser
brasileiro, acordar de madrugada para vê-lo rasgando as retas, as curvas das
pistas por onde ele desbravava a sua máquina e de carregar a bandeira da nossa pátria
amada, o Brasil.

Ídolo
de uma nação que sempre passou por dificuldades (e ainda passa), Senna, como
era chamado por essa nação que ele tanto fazia questão de dizer de onde era, se
sentem até hoje órfãos de alegria que só ele poderia proporcionar aos seus fãs.
Perdemos um grande herói.

Sempre
brigando por melhorias e por querer ser o primeiro em tudo, ele acabou se
tornando muito detalhista com o seu desempenho dentro e fora das pistas. Mostrou
também que temos que lutar por tudo aquilo que queremos com muita perseverança,
dedicação e muito amor em tudo que fazemos. Seu lema era desistir nunca
render-se jamais.

Os ensinamentos
que ele nos trouxe me deixa um tanto quanto revoltado com as coisas no nosso
país, mas não pelo país em si, mas pelas pessoas que o governam e com alguns
brasileiros que se contentam com tão pouco.

Hoje
infelizmente comemoramos 20 anos da sua morte, o dia que o mundo jamais se esquecerá.

O fatídico
dia

O
fim de semana já começara com muitos acidentes, o primeiro foi com o também piloto
brasileiro Rubens Barrichello que na sexta-feira nos treinos sofreu um grave
acidente, mas apenas com o nariz quebrado e um grande susto, o segundo e muito
mais grave, ocorreu com o piloto austríaco Roland Ratzenberger que
morreu após se chocar violentamente com o muro.

Já
no domingo na sétima volta veio o acidente que nos tirou para sempre (pelo menos
fisicamente) o nosso grande e único ídolo que já tivemos que sempre nos trouxe
muitas alegrias principalmente quando ele parava e pegava uma bandeira do
Brasil, fazendo com que ela tremulasse ainda mais forte na sua mão.

Escrevendo
esse texto e vendo alguns vídeos fiquei muito emocionado, tenho e/ou tinha dois
ídolos, um é esse que faço a minha singela homenagem que não poderei mais
conhecer nessa vida, espero que um dia possamos a nos encontrar em um lugar
muito melhor que esse. Sempre falo brincando que o único defeito dele é que ele
era corintiano.

Saudades
Ayrton Senna da Silva, ou simplesmente, Senna do Brasil.
Ta ruim, mas esta bom
Autor: Iunes | Publicado: 2012-05-23T16:09:00-03:00

Boa tarde
Caros leitores                   Hoje vendo os debates nas redes sociais me inspiraram a colocar aqui o meu pensamento sobre o dia. Vejo que o povo está um tanto quanto revoltado pela greve do metrô, sim é para estar e ficar revoltado, mas eu pergunto: será que se o povo prestasse mais atenção nos governantes ao invés de prestar atenção em coisas inúteis não estariam melhores as condições do nosso país ao invés de se preocupar se tal artista pulou a cerca, que tipo de roupa ele usa? Não sou contra isso tudo, mas a situação do país é muito grave, temos que nos preocupar com educação, hospitais, segurança etc, para depois sim nos preocupar com o resto.
É meus caros amigos, a coisa esta muito feia e não vejo melhoras em curto prazo não e nem em longo prazo, a tendência é piorar cada vez mais. O mais revoltante não é a greve, por que a greve esta autorizada na constituição e sim na massa em fazer algo para mudar tudo isso.
A massa, essa é um grande problema, ela não sabe ou não tem quem a coloque voz ou se faça ser ouvida, tivemos uma passeata com duas mil pessoas para a legalização da maconha, mas não temos ou não tivemos o mesmo número de pessoas para exigir as tais melhorias, para acabar com a corrupção no país.
Agora aparecem muitos criticando essa paralisação, mas ninguém levanta uma bandeira para dar um basta, não tem ninguém que mude ou abra os olhos da massa. Os formadores de opinião no meu modo de ver ou devem estar de braços amarrados ou não querem cutucar a casa de marimbondo.
Podem me chamar de revoltado, revolucionário (coisa que eu não tenho a menor pretensão de ser), que reclama de tudo, mas uma coisa que eu faço e nunca vou abrir mão é de expressar a minha opinião sobre tudo aquilo que estiver errado.
Aqui é tudo levado na brincadeira e nada levado a sério, o país só volta a “funcionar” depois do carnaval. Estamos em um momento de muita turbulência política, a corrupção esta inserida nas três esferas do governo.
Bom pessoal essa é a minha forma de ver o que esta acontecendo hoje, principalmente na cidade de São Paulo. Deixo a vontade para todos possamos debater sobre o assunto e colocar a sua opinião.
“O povo tem a força, só precisa descobrir Se eles lá não fazem nada, faremos tudo daqui.”  Trecho da música rap da felicidade de Cidinho http://youtu.be/aQPLEk_ynHI
Parabéns
Autor: Iunes | Publicado: 2012-07-12T00:25:00-03:00

Hoje não é o dia das mães, mas é o dia de uma das pessoas mais importantes da minha vida, ela completa mais uma primavera, aquela pessoa que sempre lutou para dar aos seus filhos o que ninguém e em nenhuma escola iria me dar o caráter.
Quando era pequeno sempre me deu tudo aquilo que era possível e o impossível, sempre batalhando muito. O sonho dela era ter um barraco na praia, mas com muito esforço e perseverança conseguiu muito mais.MãeMãe, aquela que nos carrega por nove meses em seu ventre,Mãe, aquela que perde suas noites de sono nos curando,Mãe, aquela que nos dá carinho, amor, a vida, sabedoria,Mãe, aquela que nos conforta, nos reprime, nos educa,Mãe, aquela que tira de si pra dar aos seus filhos.
Parabéns Mãe hoje nessa data querida muitos anos de vida, saúde, paz, amor, alegria e felicidades.
Morre o criador da placa do gol de placa
Autor: Iunes | Publicado: 2012-11-29T12:16:00-02:00

Nessa
madrugada, aos 55 minutos o jornalismo brasileiro perde um dos grandes
jornalistas.

A cidade de Tambaú perde o seu mais ilustre
cidadão, Joelmir Beting. Hoje o jornalismo no Brasil esta de luto, no inicio
dessa madrugada faleceu o criador da placa do gol de placa Joelmir Beting.

Joelmir, o gol de placa é o que você nos deixou
com um profissionalismo sem qualquer sombra de duvida que ainda vale muito
apena essa profissão. Você não deixa só Mauro Beting como fruto da sua
profissão, deixa também um legado de fãs e admiradores de como um jornalista
deve ser e ser portar.

O seu bom humor em tudo era uma forma de
entender tudo sobre economia e claro o futebol.

Gol de placa não são apenas os gols que vemos
pelos estádios pelo mundo á fora e sim o gol de placa que você foi ao
jornalismo brasileiro.

Muitos são ou serão jornalistas justamente
porque muitos se inspiraram em você e em seus filhos.

O seu amor pelo Palmeiras nunca o segou sempre
com ótimas respostas das mais variadas perguntas.

A partir de hoje cada gol bonito marcado o Sr
será lembrado.

Que você e o Sr e o grande Muibo César Cury
façam do céu um grande programa jornalístico.

*21/12/1936  †29/11/2012

São meus votos de sentimento a todos da família Beting,
Mauro,Gianfranco e Dona Lucila Beting.

Homenagem de Mauro Beting ao seu pai Joelmir Beting

Um minuto de barulho.
Parabéns Drika
Autor: Iunes | Publicado: 2012-04-11T00:03:00-03:00

Dizem que rede social não tem nada de importante e que não nos ajuda em nada né, pois bem, eu sou a prova disso, há sete anos no “finado” Orkut conheci uma pessoa formidável e com o passar do tempo é uma das pessoas mais importantes da minha vida.
Muitos se diziam nossos amigos, mas poucos resistiram ao tempo, às brigas, as bebedeiras (risos), aventuras, as tristezas, as alegrias etc.
Hoje ela segura toda bronca com muita firmeza, sensatez, alegria, otimismo e sempre com um sorriso lindo que só ela tem.
Dizem que atrás de um grande homem existe uma grande mulher, discordo a minha esta sempre ao meu lado, ainda mais agora pelo que estou passando. Mas o post de hoje não para falar da minha pessoa e sim dessa mulher que completa hoje mais uma primavera.
Nós brigamos várias vezes, algumas vezes por ciúmes, outras por não gostar de fazerem ela de boba, mas sempre querendo o melhor para ela.
Hoje é aniversário de uma das pessoas mais importantes da minha vida, uma pessoa que sempre está ao meu lado e que quero passar o resto da minha ao lado dela.
Parabéns bebê muitos anos de vida, paz, saúde, alegria, felicidades e tudo de bom e em dobro para você. TE AMO.
Segue aqui uma música que explica o que sinto por você bebê:
Como é Grande o Meu Amor Por VocêRoberto CarlosEu tenho tanto pra lhe falar
Mas com palavras não sei dizer
Como é grande o meu amor por vocêE não há nada pra comparar
Para poder lhe explicar
Como é grande o meu amor por vocêNem mesmo o céu nem as estrelas
Nem mesmo o mar e o infinito
Não é maior que o meu amor
Nem mais bonitoMe desespero a procurar
Alguma forma de lhe falar
Como é grande o meu amor por vocêNunca se esqueça, nem um segundo
Que eu tenho o amor maior do mundo
Como é grande o meu amor por vocêMas como é grande o meu amor por você
Parabéns meu amor
Autor: Iunes | Publicado: 2013-04-11T00:04:00-03:00

É pessoal já
se passaram 365 dias e chegamos mais uma vez no dia 11 de Abril, pra muitos,
isso não quer dizer nada, mas para essa pessoa quer dizer muito.

Oito anos
atrás conheci uma das pessoas mais importantes na minha vida, claro que nesses
anos foram muitas alegrias, tristezas, brigas, mas ela sempre ao meu lado
aguentando o meu jeito, seja ele bem humorado ou não (que é na maioria das
vezes), uma mulher de fibra guerreira, batalhadora, cativante. Aonde quer que ela
chega o ambiente fica mais alegre com o seu sorriso, o seu jeito de ser.

Hoje estou
passando por um período muito difícil se não fosse ela e minha família eu já
teria entregado os pontos, mas ela não, sempre ali ao meu lado segurando as
pontas, ela é o meu porto seguro, meu tudo.

Muitas vezes dizemos
e fazemos coisas para pessoa amada que nos arrependemos mais tarde, hoje estou
totalmente arrependido de tudo que lhe fiz de ruim.

Só queria
agradecer tudo o que você tem feito por mim, sabe que por mais que eu agradeça
sempre ficarei em divida com você.

Como sempre a
nossa trilha sonora é essa:

Estou me
segurando em sua corda

Me pegou 10
metros do chão

Eu estou
ouvindo o que você diz, mas eu simplesmente não posso fazer um som

Você me diz
que você precisa de mim, então você vai e me derruba

mas espera

Você me diz
que está arrependido

Não acho que
eu virar e dizer: (que)

É tarde demais
para pedir desculpas

É muito tarde

Eu disse que é
tarde demais para pedir desculpas

É muito tarde

Eu me
arriscaria outra vez, levaria a culpa, Levaria um tiro por você

Eu preciso de
você como um coração precisa de uma batida, mas não é nada novo

Sim

Eu te amei com
um fogo vermelho agora está se tornando azul

E você diz

"Sinto
muito" como o anjo

céu, deixe-me
pensar que era você

Mas eu estou
com medo

É tarde demais
para pedir desculpas

É muito tarde

Eu disse que é
tarde demais para pedir desculpas

É muito tarde

É tarde demais
para pedir desculpas

É muito tarde

Eu disse que é
tarde demais para pedir desculpas

É muito tarde

É tarde demais
para pedir desculpas

É muito tarde

Eu disse que é
tarde demais para pedir desculpas

É muito tarde

Estou me
segurando em sua corda

Me pegou 10
pés fora ... o solo

Parabéns e
muitos anos de vida, saúde, paz, amor, alegria felicidades. TE AMO MUITÃO, MUITÃO,
MUITÃO, mesmo.
Aquele que faz você viajar sem sair de casa
Autor: Iunes | Publicado: 2012-12-14T00:59:00-02:00

Radialista

O profissional que aguça a nossa imaginação

O ser humano desde a sua origem sempre teve
necessidade de comunicação seja ela por gestos, desenhos, escrita, a fala e o
visual. O rádio é a forma mais rápida de se receber notícias e faz com que a
nossa imaginação viaje para lugares distantes e até mesmo imaginar qualquer
coisa que ouvimos.

Hoje dia 14 de dezembro completa-se um ano em
que me formei como radialista. Para muitos não tem muita importância essa data,
mas para mim é e tem muita importância. Dizer que estou feliz por completo com
isso ainda não posso dizer, mas que me abril algumas portas isso posso
garantir.

Tudo começou no litoral em uma conversa com um
grande amigo e jornalista/repórter chamado Marcello Lima da difusora Pirassununga
que me incentivou a fazer esse curso como eu gosto de futebol e sempre quis
saber o chamado “OFF” das coisas então eu resolvi fazer, que na verdade é
locução, mas me dá direito de exercer a profissão como a de radialista.

Fui fazer pesquisas para saber onde eu poderia
fazer esse curso, confesso que não levei muito á sério essa conversa no começo,
mas com o passar do tempo e já o fazendo comecei a gostar muito e recomendo a todos
que gostam do rádio a fazê-lo. Matriculei-me no SENAC (que dispensa comentários,
pois grandes nomes do rádio foram formados nessa instituição). Lá tive grandes professores
como Fernando Alves da Gazeta, Sérgio Luiz da rádio Iguatemi, Paulo Ramos da
Jovem Pan com esses professores aprendemos muito.

Tive oportunidade de conhecer grandes feras do
rádio especialmente o rádio esportivo como: 

Eduardo Affonso, Eduardo de Meneses,
Sérgio Loredo, Felipe Camargo, Gustavo Villani, Paulo Vinicius Coelho (ambos da
Estadão/ESPN),

Leandro Boudakian, Ivan Drago, Felipe Gier, Eduardo Savoia, Marco
Belo e Éder Luiz (Transamérica),

Jorge Vinicius, Rafael Esgrilis e Anderson
Cheni (rádio Capital),

Luis Carlos Quatarolo, Márcio Spimplo, Wanderley
Nogueira, Fredy Jr, Marcello Lima e Fábio Serodio (Jovem Pan),

Alex Muller,
Alexandre Praetzel, Leandro Quesada, Frank Fortes, Sérgio Patrick, Mauro Beting
e Ulisses Costa (Rádio Bandeirantes),

Marcelo Gomes, Paulo Massini, Mayra
Siqueira (CBN SP),

Oscar Ulisses, Osvaldo Pascoal, Gustavo Zupak e Zé Elias (Rádio
Globo),

Edson Rufino, Marcelo Bigatto (105FM) entre outras feras do rádio
esportivo. Sempre que eu os ouço ou os vejo nos bastidores me imagino que um
dia estarei ao lado deles trabalhando, compartilhando histórias, notícias,
dificuldades que a profissão apresenta.
Batata Assada com Parmesão Facílima
Autor: zandormaz | Publicado: 2015-10-16T06:25:00-07:00

Ingredientes:  - Batatas descascadas e cortadas ao meio  - Maionese  - Queijo parmesão ralado    Preparo:  Cozinhe as batatas até ficarem no ponto (não muito moles como se fosse para  purê).  Tire, escorra a água e coloque as batatas num pirex. Salpique um pouco de sal.  Coloque maionese em cima de cada uma das batatas (uma porção generosa, pois uma  parte vai derreter).  Salpique bastante queijo ralado e leve ao forno médio até o queijo ficar  dourado.  Irresistível!
Batata - Doce Caramelada
Autor: zandormaz | Publicado: 2015-10-16T06:28:00-07:00

                         Ingredientes        - 1,2 Kg de batata-doce    - 3 xícaras (chá) de açúcar    - 3 xícaras (chá) de água        Cozinhe as batatas-doce bem lavadas em panela de pressão. Após o cozimento,  tire as cascas. Prepare a calda: Leve ao fogo, numa panela, o açúcar. Quando  caramelar, coloque a água. Quando ferver, junte as batatas-doces já cozidas e  deixe ferver mais um pouco.    É um acompanhamento ideal para carnes grelhadas e churrascos. Fácil e saboroso.                     Análise Nutricional                                    Número de porções: 22.0    Peso por porção: 60.0 g                          Valor nutricional e    calórico por porção                                           Total                               Calorias            129 kcal                  Carboidratos            31.77 g                  Proteínas            .72 g                  Lipídios            .13 g
Creme de Ervilha Rápido e Fácil
Autor: zandormaz | Publicado: 2015-10-16T06:30:00-07:00

                                          Ingredientes                - 1 lata de ervilha        - 1 lata de água        - 1 tablete de caldo de carne                Modo de Preparo        Coloque a ervilha no liquidificador e bata até formar um creme; aqueça a água    na panela e coloque o caldo de carne até desmanchar; acrescente a ervilha    batida e deixe ferver por 5 minutos.        Dica: Você pode acrescentar bacon frito quando estiver quase fervendo.
Almondegas de Soja
Autor: zandormaz | Publicado: 2015-10-16T06:23:00-07:00

Almôndegas de Soja                  Ingredientes        - 200g de carne texturizada de soja fina    - 1/2 cebola picadinha    - 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral     - 1/2 xícara (chá) de salsinha picada    - 2 ovos    - 2 colheres (sopa) molho de soja    - Sal e pimenta-do-reino a gosto    - 1 1/2 xícara (chá) molho pronto                Modo de Fazer        Aqueça 2 copos de água por 5 minutos na potência alta. Coloque a soja na água    e aguarde 10 minutos. Esprema bem. Misture com os ovos, a farinha, a cebola,    a salsinha, o moho de soja, o sal e a pimenta.         Modele as almôndegas e coloque-as no refratário. Jogue o molho sobre as    almôndegas e coloque-as no refratário. Tampe o refratário e leve ao    microondas por 5 a 7 minutos na potência alta.
Acarajé
Autor: zandormaz | Publicado: 2015-10-16T06:22:00-07:00

                                          - 1/2Kg de feijão    fradinho        - 2 Cebolas raladas        - Sal        - Azeite de dendê                 Deixe o feijão de molho por uma noite. Descasque os grãos ,um por um, retire    também o olho preto. Passe o feijão na chapa mais fina da máquina de moer carne.    Tempere com a cebola ralada e sal e bata bem com uma colher de pau, até obter    um creme consistente. Frite o acarajé no azeite de dendê, as colheradas: Duas    colheres de sopa formam um bolinho. Recheie com creme de camarão
Arroz Carreteiro
Autor: zandormaz | Publicado: 2015-10-16T06:26:00-07:00

   Arroz de Carreteiro                              Ingredientes    - 3 xícaras (chá) de arroz limpo e lavado  - 2 colheres (sopa) de óleo ou banha  - 1 kg de carne seca   - 2 dentes de alho picados  - 1 cebola média ralada  - 7 xícaras (chá) de água fervendo  - salsa e cebolinha a gosto       Modo de preparo    Coloque com antecedência a carne seca de molho, trocando a água por várias  vezes. Melhor deixar em geladeira, por 24 horas. Cozinhe-a até que esteja macia  e pique ou desfie. Refogue o alho e a cebola no óleo e junte a carne seca  picada ou desfiada. Acrescente o arroz e frite bem, mexendo sempre. Adicione a  água e baixe o fogo. Na hora de servir coloque por cima salsa e cebolinha  picadinhas. Deve ser servido ainda úmido, por isso, prepare na hora de servir.
Batata Gratinada Fácil
Autor: zandormaz | Publicado: 2015-10-16T06:27:00-07:00

                                          - 3 batatas grandes        - queijo requeijão culinário        - bacon        - cebolinha verde                Lave bem as batatas e cozinhe. Corte-as no meio (não precisa descascar) e    coloque num refratário de vidro. Frite o bacon e corte em pedação pequenos.    Cubra as batatas com o requeijão e leve ao forno para o gratinar. Salpique    com o bacon e com a cebolinha.
Batatas ao Forno com Ervas
Autor: zandormaz | Publicado: 2015-10-16T06:29:00-07:00

                                          Ingredientes        - 1/2 Kg de batatas pré-cozidas e cortadas em rodelas        - 1/2 cebola pequena picada        - 1 colher (sobremesa) de margarina light        - 1 colher (sopa) de folhas de salsão picadas        - 1 colher (sopa) de salsinha picada        - Sal a gosto                Modo de Preparo        Misture as batatas com os demais ingredientes.        Coloque em uma fôrma rasa e asse em forno moderado, por 15 minutos. Sirva a    seguir.                           Análise Nutricional                                    1 porção = 3 colheres de    sopa                          Número de porções: 5.0    Peso por porção: 80.0 g                          Valor nutricional e    calórico por porção                                           Total                               Calorias            97 kcal                  Carboidratos            18.19 g                  Proteínas            1.97 g                  Lipídios            2.38 g
Batata ao Forno
Autor: zandormaz | Publicado: 2015-10-16T06:19:00-07:00

              - 1/2 Kg de batatas  lavadas,descascadas e cortadas em rodelas  - 1 L de leite  - 300 g de mussarela em fatias  - 200 g de presunto em fatias  - 2 ovos  - 50 g de queijo parmesão ralado para polvilhar  - margarina para untar o refratário    Ferva as batatas no leite até ficarem macias.Unte o refratário com a  margarina.Após o cozimento das batatas, coloque uma camada no refratário de  batatas, presunto e a mussarela e assim sucessivamente até acabar as batatas,  lembrando que a útima camada deve ser apenas mussarela. Bata ligeiramente os  ovos com um pouco de queijo parmesão e jogue por cima, e polvilhe mais quejo  parmesão,leve ao forno quente até derreter e gratinar.
Batata Suiça
Autor: zandormaz | Publicado: 2015-10-16T06:24:00-07:00

                                          - batatas cozidas        - cebola        - manteiga        - sal                Cozinhe as batatas (prefira as grandes), mas não muito cozida. Depois de    fria, descasque e rale (ralo de quatro lados, o maior que deixa fios gossos e    longos).        Aqueça a manteiga em uma frigideira, coloque a cebola. Espalhe as rodelas por    todo o fundo da frigideira e salpique sal. Acrescente a batata apertando para    que cubra toda a cebola e fique com no mínimo dois dedos de altura.        Tampe a frigideira e deixe a cebola fritar até ficar bem escura e começar a    soltar todo o bolo. Voce percebe pelo aroma quando está pronto.        Vire em um prato.        Fica gostoso quando acompanhado de molho acebolado e arroz branco.        Provem é delicioso.
Autor: Bianca | Publicado: 2012-07-10T10:01:00-07:00

E aquele pensamento de que, ás vezes, você quer tanto proteger que acaba afastando? Morrer sufocado me parece péssimo, mas morrer sem ser amado me parece ser algo a se considerar.Ás vezes o necessário é afrouxar as redias, não significa que não ama mais, não significa que não é mais importante, significa que há confiança suficiente, significa que são maduros suficientes pra saber lidar com altos e baixos da vida, que vão ocorrer diferenças, mas que isso não vai causar impacto no mais importante e no que os une: O amor.

"O amor é paciente, é bondoso; o amor não é invejoso, não é arrogante, não se ensoberbece, não é ambicioso, não busca os seus próprios interesses, não se irrita, não guarda ressentimento pelo mal sofrido, não se alegra com a injustiça, mas regozija-se com a verdade; tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta".
Autor: Bianca | Publicado: 2011-04-19T12:59:00-07:00

"Eu sou feito de sonhos interrompidos,detalhes despercebidos,amores mal resolvidos.Sou feito de choros sem ter razão,pessoas no coração,atos por impulsão.Sinto falta de lugares que não conheci,experiências que não vivi,momentos que já esqueci.Eu sou amor e carinho constante,distraída até o bastante,não paro por instante.Já tive noites mal dormidas,perdi pessoas muito queridas,cumpri coisas não-prometidas.Muitas vezes eu desisti sem mesmo tentar,pensei em fugir para não enfrentar, sorri para não chorar.Eu sinto pelas coisas que não mudei,amizades que não cultivei,aqueles que eu julguei, coisas que eu falei.Tenho saudade de pessoas que fui conhecendo,lembranças que fui esquecendo,amigos que acabei perdendo.Mas continuo vivendo e aprendendo".
Autor: Bianca | Publicado: 2011-01-21T08:45:00-08:00

"Há sempre alguma loucura no amor.Mas há sempre um pouco de razão na loucura".Oii! Eu sei que eu dei uma sumidinha, mas foi por uma boa razão.Esse ano que passou realmente, não tem como dizer que não foi bem louco.Nunca fui o tipo de pessoa que vai fazendo muitas coisas ao mesmo tempo, mas esse ano eu tive que exercitar esse lado, e posso dizer que é muito cansativo.Mais um ano novo chegou, e com algumas novidades: Eu entrei na faculdade!!Não era bem a que eu queria, mas isso não significa que eu posso desistir de tentar de novo.Eu sou cabeça dura, e não desisto tão facilmente das coisas,infelizmente. Talvez se eu não fosse assim, eu sofreria menos pelas coisas, pelas pessoas... Mas por outro lado, essa não seria eu!
Autor: Bianca | Publicado: 2012-07-10T17:49:00-07:00

"Querida Claire, ‘E’ e ‘se’ são palavras que, por si, não apresentam nenhuma ameaça. Mas, se colocadas juntas, lado a lado, elas têm o poder de nos assombrar a vida toda. E se… E se… E se… Eu não sei como a sua história terminou, mas se o que você sentia naquela época era verdadeiro amor, então nunca é tarde demais. Se era verdadeiro então, por que não seria agora? Você só precisa de coragem para seguir seu coração.É difícil imaginar um amor como o de Julieta, um amor que nos faça abandonar entes queridos, que nos faça cruzar oceanos. Mas eu gostaria de acreditar que se eu um dia sentir esse amor, terei coragem de perseguí-lo. E, Claire, se não o fez naquela época, espero que ainda o faça um dia. Com todo amor, Julieta."

Do filme "Cartas para Julieta", um dos filmes mais "água com açúcar" que eu já assisti, mas com certeza um dos mais lindos, com cenários lindos da Itália, muito bonitinho.
Autor: Bianca | Publicado: 2011-05-01T08:38:00-07:00

"Eu acredito em amores eternos, daqueles que acompanham a gente pela vida inteira, como se tempo e amor se fundissem num só elemento, tornando-se imutáveis, indestrutíveis.Eu acredito em amores eternos, daqueles que vão com você para qualquer lugar, não importando o quão distante você esteja, por que a pessoa amada reside em seu próprio coração.Acredito em amores eternos e sublimes, capazes de reconsiderar tudo, com suavidade, ternura e perdão.Acredito, sim, em amores para toda a vida, e além da vida, pois seria um tipo de amor unido à própria alma, e sem alma a vida não tem razão...Amores eternos existem sim, e superam qualquer coisa, mesmo quando ninguém mais acredita neles, eles continuam sempre à espreita, esperando apenas um olhar, um retorno, uma reconciliação".Augusto Branco.
Autor: Bianca | Publicado: 2012-07-11T12:13:00-07:00

“O bom da vida é recomeçar: Aprender com os erros, pedir e ofereçer perdão, aceitar as mudanças e aproveitar as oportunidades de cada amanheçer.”

Porque a vida é tão curta e alguns momentos são tão intensos. Em um só um instante, ou em um ato, podem influenciar uma existência inteira. Então chegou a minha hora de prestar mais atenção nisso, já que a vida não tem um botão de "rebobine".
Autor: Bianca | Publicado: 2011-02-12T10:08:00-08:00

Aos poucos eu percebi, que se apaixonar é inevitável, e que as melhores provas de amor são as mais simples. Um dia percebemos que o comum não nos atrai, e que ser classificado como bonzinho não é bom. Um dia percebemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você. Um dia saberemos a importância da frase: "Você se torna eternamente responsável por aquilo que cativa". Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, e que não damos valor a isso! Que homem de verdade não é aquele que tem mil mulheres, mas aquele que consegue fazer uma única mulher feliz! Enfim... um dia descobrimos que apesar de viver quase um século, esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer tudo o que tem de ser dito. O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas as nossas loucuras!    Mário Quintana.
Autor: Bianca | Publicado: 2013-07-30T22:27:00-07:00

Eu sumi totalmente do blog, mas uma coisa eu não posso mentir: Eu adoro escrever!
Como eu sinto saudades das minhas aulas de redação com a professora Thais no COC... O triste é pensar que esta escola nem existe mais.

Sei que vai ser mega clichê o que eu vou dizer, mas o tempo não voa, ele se teleporta! Eu comecei este blog quando estava no colegial, agora cá estou eu, no penúltimo ano da faculdade de Nutrição.

As coisas apenas vão acontecendo, tomando rédias em nossas vidas, e vão seguindo como se não houvesse amanhã, alias... E há o amanhã? É bem isso, agente nunca sabe, e acho que no fundo no fundo, apesar de eu não gostar de incertezas, esta é a verdadeira graça da vida. Se é que isso é uma vida né?! Vai saber se nós não estamos num mundo paralelo, onde todos os objetos e pessoas são criados com uma força não reconhecida. Eu viajo, eu sei!
De uma forma ou de outra estamos aqui, e não importa a idade que você tenha hoje, ou o que você esteja fazendo da vida, mas nunca perca a essência de ser exatamente quem você é. Digo isso, até com um pouco de lagrimas nos olhos, porque eu acho que eu perdi um pouco quem eu era, deixei partes de mim em lugares, coisas e principalmente... Em pessoas. Se relacionar é algo vital pro ser humano, nós necessitamos, porém para isso não é necessário que algo morra em você para tornar o outro mais feliz, pois a pessoa que estiver com você vai te amar pelos seus detalhes, coisas que fazem você ser tornar única para ela.

Depois de passar por um longo e transtornado relacionamento, agente para pra pensar no que estivemos fazendo esse tempo todo, porque não enxergávamos coisas obvias, que denunciavam que aquilo não daria certo. E bom, eu tive a resposta, algo morreu dentro de mim, algo cheirava podre, e eu mesma tinha feito aquilo... Foram necessárias muitas tardes de conversas com as pessoas mais amigas, sinceras e divertidas, para eu me recuperar, porém foi com elas que eu relembrei quem eu sou e quem eu não quero deixar de ser.

Para as pessoas que eu tenho imenso carinho e gratidão por tudo que já fizeram por mim.

Vou ficando por aqui, e jamais se esqueçam quem você é.
Autor: Bianca | Publicado: 2011-04-13T15:21:00-07:00

 "A vida me ensinou... A dizer adeus às pessoas que amo, sem tira-las do meu coração. Sorrir às pessoas que não gostam de mim, para mostra-las que sou diferente do que elas pensam. Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar. Aprender com meus erros. Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo, a ser forte quando os que amo então com problemas. Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho. Ouvir a todos que só precisam desabafar. Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos. Perdoar incondicionamente, pois já precisei desse perdão. Amar incondicionalmente, pois também preciso desse amor. A pedir perdão. A sonhar acordada. A acordar para a relidade".
Clarear o Cabelo Naturalmente – Dicas Caseiras
Autor: Giann Andrade | Publicado: 2011-07-28T16:54:00-07:00





Clarear o cabelo sem usar química é possível desde que seu cabelo 
tenha uma base clara não adianta fazer receitas naturais de clareamento 
em cabelo castanho escuro ou preto.

Para clarear as madeixas com ingredientes naturais é muito 
fácil,basta seguir alguma das duas receitinhas caseiras abaixo, que você
 irá conseguir um nuance na tonalidade e uma luminosidade na cor do seu 
cabelo, lógicamente nada exagerado mas algo bem natural e bonito.Vale 
lembrar que o processo é gradativo e não instantâneo.

Aprenda abaixo duas receitas caseiras e fáceis para clarear o cabelo naturalmente :

Receita para clarear o cabelo com chá de flores de camomila

Ingredientes:

4 colheres de sopa de flores de camomila;
2 copos de água.

Modo de Fazer:

Coloque os dois copos de água para ferver e em seguida acrescente as 
flores de camomila, e ferva por mais  2 minutos. Desligue o fogo, e 
tampe a panela e deixe esfriar. 

Modo de aplicar:

Quando o chá estiver morno coe a infusão e, umedeça um algodão. 
aplique o chá nos cabelos já lavados e enxutos , e com  a ajuda de um 
chumaço de algodão molhe as mechas.

Penteie os cabelos enquando passa o chá nos fios. Use uma touca 
plástica e deixe agir durante 20 minutos. Depois enxague normalmente 
esse clareamento é gradativo isso é aos poucos , quanto mais usa mais 
clareia os cabelos.


Receita para clarear o cabelo com leite e camomila:

Ingredientes:

1 copo de leite integral
3 sachês de chá de camomila

Modo de Fazer:

Ferva 1 copo de leite depois adicione os 3 sachês de camomila dentro e
 abafe, espere esfriar . Depois com os cabelos limpos e secos adicione a
 mistura aos poucos nos fios e penteie delicadamente. Depois pegue sol 
com a mistura no cabelo.

Essa receita é ideal para ser feita na praia já que você estará 
usando protetor solar no rosto e no corpo. E o leite irá proteger os 
fios dos raios de sol e nutrir as madeixas enquanto a camomila irá 
acelerar de forma natural o clareamento do cabelo dando aquele reflexo 
dourado e luminoso.
Maranguape Fashion Day.
Autor: Giann Andrade | Publicado: 2011-08-13T07:59:00-07:00

Pois bem, criei vergonha na cara e resolvi fazer um "post local" ontem 12 de Agosto teve um desfile de moda em Maranguape, até então o mais bem feito da cidade. Desfilaram as marcas: Cherry, O.Ca, Elegance, Dorabella, Juju Doce, Stamp Men, Doce Pirulito, Moça Fashion e Vand News (penteados).
Eu gostei de todas as roupas de todas as marcas, mas queria dá os parabéns em especial para Moça Fashion que apresentou uma coleção muito boa com cores bem vivas remetendo bastante o verão! Enfim parabéns a todos.  
SEGUE NA ORDEM DOS DESFILES:
CHERRY:  tenho que pedir desculpas por que não cheguei a tempo de ver o desfile da Cherry!

O.CA FASHION: 
















ELEGANCE:
















 DORABELLA:




















JUJU DOCE:










  
STAMP MEN:










 
DOCE PIRULITO:













MOÇA FASHION:










VAND NEWS:
Autor: Giann Andrade | Publicado: 2011-02-01T03:58:00-08:00

Trança Embutida

Como fazer???

Veja esse vídeo e aprenderá passo a passo:

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Autor: Giann Andrade | Publicado: 2011-01-31T16:22:00-08:00

Colete Masculino

Super fashion, elegante e principalmente másculo.

O colete masculino da um visual mais moderno e fino ao homem, usar o colete masculino em situações especiais como em momentos como festas e baladas da um visual mais elegante e fino ao homem moderno.

Você pode usar tanto o colete masculino por cima de uma camisa social para visuais mais sérios e formais e também pode usar somente o culete masculino sobre o corpo, será causado um visual mais sensual e masculo.

O colete masculino está super na moda é você deve investir nesse visual simples pratico e moderno.
Óculos adequado para cada tipo de rosto!
Autor: Giann Andrade | Publicado: 2011-06-29T06:52:00-07:00

Quem usa óculos deve levar em conta o formato da armação para valorizar seu visual e também sua expressão. E hoje você pode encontrar novos designs apresentados pelos fabricantes.
Muito mais do que corretivos de problemas visuais, os óculos são considerados acessórios básicos para compor qualquer look e ainda conferir atitude, charme e estilo para quem os usa. Mas, para que esta valorização seja possível, algumas regras devem ser seguidas na hora de escolher o modelo de óculos.

Veja alguns exemplos, e avalie se seu rosto de encaixa em algum dos exemplos dados:
Formato Oval:

Um dos melhores tipos que rostos, pois combina com a grande maioria das armações. Mas para evitar que o rosto fique longo demais, o melhor é optar por modelos não muito largos.

Formato Arredondado

Deve adotar, de preferência, as linhas retas e semi-retas, já que elas suavizam e afinam o rosto.

Formato Quadrado

Quem tem esse tipo de rosto, com testa e queixo largos, com maxilares salientes, deve ficar longe das armações redondas e escolher óculos que tenham aros com cantos retangulares e armações com suporte em fio de náilon, pois elas suavizam a aparência e ficam bem discretas.

Formato Triângular

Para rostos com formato triangular, com testa larga e queixo fino, as armações estreitas e arredondadas correspondem às opções mais adequadas.
Autor: Giann Andrade | Publicado: 2011-01-31T16:12:00-08:00

Os esmaltes do verão

 

Nunca tivemos tantas cores legais de esmalte para escolher. São tantas opções que fica até difícil decidir qual usar!

Cores da moda

Acompanhando as passarelas, os esmaltes neon e nude são os hits da estação! Não se preocupe com a cor do esmalte na hora de montar o look: pense nele como um acessório extra.

1. Esmaltes Trindade e 2. Pituba 242, da Dote, R$ 2,50 cada (em média);

3. Esmaltes Pink, 4. Verde cremoso e 5. Laranja, da Big Universo, R$ 1,80 cada (em média)

6. Esmalte Champagne, da Colorama, R$ 2,50;

7. Nude, da Risqué, R$ 2,50;

8. Gelo Única Camada, da Colorama, R$ 2,85;

9. Nude, da Colorama, R$ 1,85

Cores fortes
Bem vibrantes, colocam qualquer look no clima de verão!

10. Esmaltes Arezzo, R$ 9,90 cada;
11. Esmaltes Puro Glamour, 12. Rosa Chiclete e 13. Atrevida, da Colorama, R$ 2,50 cada (em média)
14. Esmalte Pink, da Impala, R$ 1,60;
15. Pink Flúor, da Risqué, R$ 2,50
16. Esmaltes Sereia, 17. Marina e 18. Amarelo, da Impala, R$ 1,60 cada (em média)

Tons pastéis
Cores com jeitinho candy garantem um visual bem fofo! Lilás, azul e verde claro são as apostas de verão para a tendência.

19. Lavanda, Única Camada, da Colorama, R$ 2,85;

20. Leme, da Impala, R$ 1,60;

21. Ninfa, da Risqué, R$ 2,50;

22. Píer, da Impala, R$ 1,60;

23. Jade, da Big Universo, R$ 1,80

Extras:

É só aplicar uma camada dele por cima do esmalte que suas unhas vão ganhar uma aparência fosca, super moderna! 24. Matt Plus Big Universo, R$ 1,80
Já o segundo dá extrabrilho e ajuda o esmalte a secar mais rápido. 25. Avon, R$ 2,99

Lixa multiuso: limpa, remove, lustra e pole. 26. Basicare, R$ 7

Dica: depois de pintar a unha, passe um palito com algodão na ponta (embebido em acetona) na bordinha de cima da unha. Assim fica mais difícil dele lascar depois.

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Batom Vermelho
Autor: Giann Andrade | Publicado: 2011-08-20T16:05:00-07:00



Cremoso, fosco, alaranjado ou quase vinho. A maquiadora
Vanessa Rozan, do Liceu de Maquiagem, sobre o batom vermelho da vez e garantiu
boas dicas. Confira:

Brilhoso ou opaco? 

Os dois
tipos de acabamento - cremoso ou fosco - estão em alta. Para escolher, vale
lembrar que a primeira opção é mais confortável de se usar, enquanto a segunda
tem duração prolongada - apesar de o método de aplicação ser o mesmo. 

Passo a passo

1 - Prepare os lábios com esfoliante, se necessário, e hidratante
labial; 
2 - Se optar por usar um primer, retire o excesso do hidratante; 
3 - Faça um contorno com lápis da mesma cor que o batom e depois
preencha todo o lábio com o produto; 
4 - Por fim, aplique o batom com um pincel de boca.



Camada extra

Usar ou não o gloss para o acabamento do batom? Segundo Vanessa,
a opção é livre, mas ela apenas recomenda que o resto da maquiagem (sombra, pó
compacto, blush) seja fosca. "Dê preferência aos cabelos presos, para
evitar uma bagunça", diz. 

Acompanhamentos

"Atualmente, a paleta de cores para combiná-los é grande.
Podemos partir da sombra marrom, que é mais neutra, passando pelo cinza e
preto, até as cores como azul marinho, verde escuro e violeta", explica a
maquiadora.



 











Truque de expert: 

"Se você gosta de usar um primer nos lábios para manter o
batom por mais tempo, passe pouco hidratante labial antes. É aconselhável usar
uma gota de corretivo ou base para neutralizar a cor natural dos lábios e, com
isso, realço o batom. Não se esqueça de usar o contorno labial, que deve ser do
mesmo tom do batom", Vanessa aconselha.













 



Tava procurando uma foto de alguém com um batom vermelho e de um tom 
bonito, então encotrei essa foto no face da Pri hehehe pois é eu gostei 
muito do tom e resolvi botar aqui, tomara que ela não fique bravinha.
Autor: Giann Andrade | Publicado: 2011-01-30T10:31:00-08:00

Peças brancas

Erros e acertos sobre o elas!

Confira:

1) Kelly Rutherford
CERTO. Look leve! Calça justinha e blusa mais afastada do corpo. Ideal para fugir da vulgaridade. Gostei da sobreposição da regata branca com a camiseta bem fininha off-white. Só faltou um colar para desenhar melhor o colo.
2) Kim Cattrall
ERRADO. O vestido tem muitas texturas (trama, plissado e o cinto trançado). O decote em V é muito fechado e a cava (abaixo das axilas) é muito grande, fazendo seus ombros parecerem enormes.
3) Christina Aguilera
CERTO. A imagem sexy da calça bem justinha foi amenizada com a divertida camiseta de caveira e corações, rasteira e chapéu Panamá.

4) Jessica Alba
CERTO. O modelo off – White tem um perfume ano 50, bem ladylike. O cinto dourado bem fininho marcou a cintura proporcionando uma silhueta bem feminina. O legal é quebrar essa delicadeza com sandálias mais pesadas.
5) Leighton Meester
CERTO. Vestido plissado com leve transparência. Deve-se tomar cuidado para o forro não ficar mais curto nem mais comprido do que o vestido. A sandália pesada preta ficou ótima pelo fato ser de madeira, o que combiona bastante com o look dia.

6) January Jones
CERTO. Os vestidos mais interessantes são os mais arquitetônicos e com cortes assimétricos. O volume assimétrico na parte de baixo do vestido desenhou bem os quadris dela. Os escarpins poderiam ser mais cavados.

7) Alessandra Maestrini
CERTO. Este modelo de calça é lindo, evidencia pernas torneadas e a barra cobre quase toda a sandália, o que faz com que as penas pareçam mais longas. A blusa vermelha “acendeu” o look.

8) Nívea Stelmann
CERTO. Esse tipo de calça tem o caimento ótimo, pois tem o poder de alongar as pernas, como fez com a atriz. A blusa que deixa os ombros à mostra, ficou muito sensual e o cinto fininho completou muito bem o visual.

9) Julia Roberts
ERRADO. O terno branco é muito chique, mas o tecido poderia ser um pouco mais rígido para desenhar melhor as pernas.

10) Astrid Fontenelle
CERTO. A idéia de camisetão deu supercerto no corpo magro dela. Mas mulheres acima do peso devem tomar cuidado com as roupas largas, uma vez que a melhor maneira de “emagrecer visualmente” é marcar o corpo de maneira estratégica.

11) Cameron Diaz
CERTO. A assimetria na manga é ótima para quem tem os ombros estreitos. Os peep toes cor- da – pele ajudam a “alongar” as pernas, sem quebrar a silhueta.

12) Sarah Oliveira
CERTO. Amo vestidos chemisier mais larguinhos, dão impressão de “Acordei e peguei a camisa do namorado”. A bolsa grande está superproporcional ao look.
alquimia
Autor: taynaraa' lima | Publicado: 2011-12-01T16:58:00-08:00

tudo que for mistico ,secreto ..obscuro enfim sempre me atraiu :o ... e quem me conhece sabe '  não da pra falar de alquimia sem falar da pedra filosofal(não ..não estou falando de harry potter)do elixir da longa vida e do fato que eles queriam transformar pedra em ouro ..mais alquimia NÃO ear só isso ..muitas pessoas pensam que sim ..na verdade foi o começo da ciência ...misturava química, antropologia ,física ,filosofia ,magia ,matemática ,metalurgica  enfim ...como eu disse se trata do começo da ciência ..mas era mais uma religião do que uma ciênçia os adeptos viviam basikamente a estudar , pesquisar e..misturar ..grandes deskorbertas foram feitas naquela época ...sabe-se que a pedra filosofal e o elixir da longa vida não passavam de simbolismos e não passavam de praticas espirituais Há pesquisadores que identificam o elixir da longa vida como um metal produzido pelo próprio corpo humano, que teria a propriedade de prolongar indefinidamente a vida sagrada que conseguissem realizar a chamada "Grande Obra de todos os Tempos", tornando-se assim verdadeiros alquimistas. o proprio alquimista  Nicolas Flamel assume em seu livro que algumas expressões usadas em livro de alquimistas não passavam de termos para confundir os leitores 'impuros" ..  muitos mitos e lendas foram atribuidos aos alquimistas ..o livro são sipriano ~~ear um deles entretanto este livro que foi escrito por um padre antes de se converter .. não passa de magia negra ~~pros que acreditam é klaro ..éar só falar nesse livro que eou fiko toda arrepiada *-* ...este padre resolveu abandonar a magia negra que ele pratikava desde criança quando os espiritos o perseguiram em prokura de ajuda ...enfim ear um tema muito interessante que merece ser pesquisado a fundoo '
amizade éar isso ...
Autor: taynaraa' lima | Publicado: 2011-12-02T02:58:00-08:00

já brigamos ...voltamos ...deklaramos amor ou ódio já saímos, rimos até ~' chorar já dançamos ,pulamos ..e mais recentemente passamos a maior prova da nossa amizade' a separação :o ...sim a separação a distância ...nada teve força o suficiente para no separar de verdade ~~brigas ainda vão akonteçer nois sabemos disso ...mais aprendemos kom esses dois anos e meio separadas ~~perdendo tempo e vamos sentar e konversar da prossima vez ..#EUAMOVC'S minhas best e pretendo está com v6 até a gente fikar velhinha ...nós quatro ainda vamos muito longee' juntas #BIIA #TAMARA #THAIS #EU(TAYNARA) JUNTINHAS E GRUDADINHAS que nem chicletinhoo hehe' a loira a morena a ruiva e a ruiva falsa ~~minhas lindinhas são tudoo pra mim ..

"Para conhecermos os amigos é necessário passar pelo sucesso e pela desgraça. No sucesso, verificamos a quantidade e, na desgraça, a qualidade."
lágrimas
Autor: taynaraa' lima | Publicado: 2011-11-29T15:46:00-08:00

 A algo mais doloroso que acordar de uma noite repleta de lagrimas ? apenas a incerteza de não saber se tudo não foi um sonho e a tapa de realidade que o amanhecer traz , simplesmente  acaba  com a esperança de um dia melhor .Lágrimas não são argumentos.#fato ..Por que acontecem coisas ruins? Se Deus é tão bom, bem como Todo-poderoso, por que ele não evita o sofrimento? Como devemos reagir quando acontecem coisas que não nos fazem sentido? perguntas que não podem ser respondidas ...quantas vezes você responde no msn "estou bem " com lágrimas nos olhos ? não duvide que a vida faz sofrer ..porque ela faz ...ela não pergunta se você quer viver ela simplesmente segue sem nenhum aviso ou explicação ...também não tenha medo ..porque o medo é o sofrimento adiantado do que ainda nem aconteceu ,a dor é uma grande ferramenta de ensino.Não gosto de lágrimas, menos ainda em olhos de mulheres, sejam ou não bonitas; são confissões de fraqueza, e eu nasci com tédio aos fracos. as mulheres são menos fracas que os homens,ou mais pacientes, mais capazes de sofrer a dor e a adversidade ..seilá .. ..tem uma musica que é de uma banda que éar considerada de "favela" mais que eu gosto muito que fala sobre a lagrima descrevendo assim > "éar clara e salgada cabe em um olho e pesa uma tonelada tem sabor de mar, pode ser discreta inquilina da dor morada predileta na calada ela vem refém  da  vingança e rival da esperança " que eu acho que descreve muito bem o sentimento de dor ....lguém disse, com sabedoria, que as dores são obrigatórias, mas os sofrimentos não. Suponho que uma frase como esta, represente bastante bem, o estado de espírito com o qual devemos encarar as dificuldades e os sofrimentos.Sabemos, pelos conhecimentos científicos atuais, que a dor é, ao mesmo tempo, um problema para os seres humanos e um termômetro indispensável para a nossa proteção dos perigos, riscos, acidentes e mesmo das doenças. Que paradoxo!E, do ponto de vista espiritual, a dor transforma. No entanto, tal transformação vai depender de como vivemos a dor. 
"O medo de sofrer é pior
que o próprio sofrimento,e nenhum coração jamaissofreu quando foi embusca do seu sonho."