Em Que Pensar
Autor: João de Brito | Publicado: 2013-12-06T17:32:00-08:00


“Finalmente, irmãos,
tudo o que é verdadeiro, tudo o que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o
que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há
e se algum louvor existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento” - Filipenses
4.8.



O pensamento pode determinar
o seu comportamento e, também, revelá-lo. O Senhor Jesus Cristo disse, “pelos
frutos conhecereis a árvore”. Portanto, como o espelho reflete a aparência
física da pessoa, do mesmo modo as reações revelam qual é o verdadeiro estado
da alma, o verdadeiro caráter, quais são os pensamentos de uma pessoa. “Como na
água o rosto corresponde ao rosto, assim, o coração do homem, ao homem” –
Provérbios 27.19.



I.
O pensamento determina o comportamento

Todo pensamento tem um
poder criativo ou destrutivo. Se você pensa uma coisa muitas vezes, se medita
varias vezes sobre o conteúdo de determinado pensamento, as conexões
psicossomáticas associada com tal pensamento vão se fortalecendo. Inevitavelmente
comportamento será desenvolvido e seu estado emocional será afetado. O pensamento
pode influenciar negativa ou positivamente, vai depender de seu conteúdo.



Se algum pensamento te
incomoda, te desanima, te deprime, derruba a sua autoestima e lhe rouba a
esperança, você deve rejeitar tal pensamento, pois ele pode causar problemas psicossomáticos
e comportamentais em você. Os pensamentos criam um estado emocional que pode
ser negativo ou positivo, que por sua vez altera o padrão mental. O conteúdo
mental gerencia o comportamento, ação e reação. Altera o estado emocional,
alegria, felicidade ou tristeza, choro, penúria, abatimento. Por isso, “jamais
digas: Por que foram os dias passados melhores do que estes? Pois não é sábio
perguntar assim” (Eclesiastes 7.10). Mas, traz à memória o que lhe pode dar
esperança (Lamentações 3.21). Pensar em coisas positivas, boas, revitaliza o
estado emocional e fortalece a autoestima. Renove a sua mente, descarta,
deleta, os pensamentos ou lembranças que lhe tira a paz, a esperança, o bom
ânimo.



II.
Atitudes mentais perigosas

Quando uma pessoa passa
a manifestar certas afirmações generalizadas em determinados momentos, pode
indicar que o seu estado mental está confuso, o que indica perigo. Exemplos:



Pensamentos
negativos ou obsessivos sobre um acontecimento desagradável;
Radicalismo,
inflexibilidade perante situações;
Espiritualizar
tudo ou demonizar tudo;
Usar
palavras como “nunca” e “sempre”;
Responsabilizar
os outros pelos seus fracassos;
Se
julgar vítima de tudo e de todos;
Tirar
conclusões precipitadas.


Estas distorções do
pensamento, se não corrigidas a tempo, pode produzir um desequilíbrio emocional
e gerar diversas coisas negativas nos relacionamentos doméstico, social e
profissional. Mudar o conteúdo mental não é fácil, mas também não é difícil,
para tanto, você deve buscar ajuda e querer mudar o modo de pensar.



É importante considerar
que o modo como uma pessoa faz leitura e interpretação da sua realidade e do
mundo, pode gerar pensamentos equivocados que irão influenciar nos seus
conceitos e definições sobre a vida, a realidade na qual está inserida. Portanto,
é essencial desenvolver uma mente de poeta, ou seja, uma mente capaz de extrair
o belo mesmo de situações, realidades ou coisas aparentemente desprovidas de
beleza e bondade. Uma leitura positiva da vida é resultado de esperança, senso
crítico aguçado, de fé.



III.
Como desenvolver uma atitude mental positiva

Pense positivamente. Em
suas reflexões sobre a vida, sobre situações difíceis, não foque a derrota, não
seja precipitado em suas conclusões, mas contemple possibilidades, foque
resultados positivos, seja mais moderado.



Não mantenha o foco no
passado, pois você tem o presente e o futuro para percorrer e conquistar. Esqueça
o passado e avança para as que estão adiante (Filipenses 3.13). Você não pode
conquistar o futuro ocupado com o passado. Não permita que o passado gerencie
seu presente e futuro.



Pense positivamente. Ocupe
seu pensamento com coisas boas, de boa fama, boas virtudes e coisas que
edificam, que constroem (Filipenses 4.8). Aprenda a fazer uma leitura positiva
das coisas, da vida e das situações de momento. Sempre veja possibilidades e
nunca a derrota, o fracasso. Jamais associe a sua vida com as dos outros. Cada pessoa
é distinta da outra e os resultados dependem do modo de agir de cada um.



Acredite em suas
capacidades, talentos e aprenda a gostar de desafios. Considere este princípio,
você não tem problemas, mas você tem desafios. Os desafios que você tem, são
oportunidades para que você revele, mostre, as suas virtudes, capacidades de
realização. O mundo está diante de você, conquiste-o!!




Que este texto seja, de
algum modo, um instrumento para o seu desenvolvimento, superação. Um grande
abraço e sucesso na vida.