Recém-solteira
Autor: meg | Publicado: 2011-11-08T22:10:00-02:00

Passeando pela net, achei esse artigo muito interessante, principalmente para as mulheres que como eu estão solteiras....


A gente sabe que a luz no fim do túnel parece distante, em meio às lágrimas, tristeza e depressão do&nbsp;fim de um relacionamento. Mas existe sim a possibilidade concreta de&nbsp;se&nbsp;reerguer&nbsp;e viver uma vida feliz e tranquila depois de um&nbsp;divórcio. E talvez essa vida seja ainda melhor.



Se até divas como&nbsp;Marilyn Monroe, Lady Di e Jackie O.&nbsp;sofreram ao ficar sozinhas e conseguiram superar episódios tristes da vida - narrados no livro "Divas Abandonadas", da jornalista Teté Ribeiro, que reúnehistórias de amor&nbsp;e de vida de sete mulheres célebres do século XX, que foram traídas e abandonadas -, você também vai conseguir seguir em frente com a cabeça erguida.Como por exemplo a professora Maria Pontes*, que se viu livre de um&nbsp;casamento sufocante&nbsp;que durou treze anos. "O meu ex-marido é daqueles homens que querem tudo ao seu modo e eu me desdobrava para agradá-lo. Só que nunca era suficiente", relembra ela, que pôs um ponto final em tudo aquilo, apesar de afirmar ter tido "medo de ficar sozinha".



E o comportamento é normal, de acordo com apsicóloga&nbsp;comportamental Marisa de Abreu. "O ser humano não foi feito para encarar mudanças, gostamos de lidar apenas com o 'velho conhecido' até mesmo se não for muito positivo", afirma aespecialista.



Mas para Maria, o&nbsp;"desconhecido" acabou sendo o melhor que poderia acontecer. "Mas aconteceu [a separação] e eu me senti aliviada e não triste. Não tinha mas que me preocupar em agradá-lo", conta ela, que em pouco tempo sacudiu a poeira, e decidiu que não faria de sua vida um "monumento à solidão". "Quem acabou de se separar deve ter um tempo paracuidar de sua auto-estima. Fazer algum esporte, buscar coisas que deem&nbsp;prazer&nbsp;e parar para&nbsp;se valorizar&nbsp;mais", afirma a psicóloga Aline Cataldi.



Para a Dra. Marisa, o&nbsp;primeiro passo&nbsp;para conseguir dar essa "volta por cima" é aceitar a "revolução" que vai ocorrer. "Se você aceitar as&nbsp;mudanças decorrentes do divórcio, como dormir sozinha, escolher seus próximos passeios, poderá perceber que você pode ser muito boa em uma série de coisas que jamais imaginou", garante a psicóloga, que completa: "A separação é apenas uma nova fase, umnovo recomeço".



Depois que você se costuma com a ideia de estarsozinha, é hora de viver essa fase. Para a Dra. Aline, é importante que "não se emende um relacionamento afetivo em outro". "É preciso que a pessoa fique um tempo sozinha e repense&nbsp;seus valores&nbsp;e pare para pensar no que gosta de fazer e no que quer para sua vida", afirma. "Faça tudo o que parece&nbsp;divertido&nbsp;mesmo que nunca tenha feito e mesmo que não tenha companhia", declara Marisa.



E para quem é mãe, as coisas não são tão mais complicadas quanto parece. "Vamos começar a aceitar que pai pode ser solteiro também, ou seja, vamos dividir as tarefas com quem é de direito", afirma Marisa, que defende que as&nbsp;responsabilidades&nbsp;devem ser divididas, como naturalmente aconteceria se o casal estivesse junto.



Depois que tudo isso estiver devidamente estipulado e "digerido", você vai vai como a&nbsp;vida pós-divórcio&nbsp;não é o tal "bicho de sete cabeças" que imaginamos. Uma dica da psicóloga Aline, é escrever uma&nbsp;listinha de desejos. "Escrever numa lista de coisas que pode fazer para se sentir mais feliz. Parar para realmente se olhar e reestruturar sua vida", descreve ela. "Confesso que nunca foi a minha intenção&nbsp;ficar solteira&nbsp;e tive muito medo dessa condição. Mas, vi que essa vida é leve e simples", garante Maria.



por&nbsp;Carolina Ruiz&nbsp;| 30/10/2011

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