Ansiedade e seus benefícios mesmo no sofrimento.
Autor: Marco Correa Leite | Publicado: 2013-01-23T10:12:00-02:00





Muito comumente
estamos acostumados a compreender que tudo o que nos tira de nosso estado
aparentemente normal do dia a dia, deve ser visto com cautela, e até mesmo
extinguido de nossas vidas.



Com a ansiedade
não é diferente. A cultura em que estamos inseridos nos diz que devemos fazer
uma limpeza de tudo o que é ruim, de tudo que nos afasta de um equilíbrio, ou
ainda, chegar aos extremos de negar em nós, ou rejeitar de nós tudo o que é
diferente daquilo que idealizamos para nós mesmos. 



Esta atitude
muitas vezes traz ainda mais sofrimento, e assim também é com a ansiedade. 



Sabemos que a
ansiedade gera em nós um mal-estar, e que muitas vezes tira o sono, às vezes
aumenta o sono, em algumas pessoas aumenta a vontade e comer, em outras a
pessoa fica imobilizada, sem conseguir fazer nada, apática, e até em casos um
pouco mais sérios, chega a causar a famosa depressão.



Algumas pessoas
procuram os médicos, e começam a tomar medicamentos específicos. Uns para
dormir, outros para reduzir o apetite, alguns até para emagrecer visto que
estão comendo muito mais do que deveriam. Existem também os medicamentos que
irão atuar justamente na ansiedade. Antidepressivos diversos, ansiolíticos,
entre outros medicamentos que são mais conhecidos como calmantes. Bom, tudo
isso traz uma redução dos sintomas, mas o que estaria gerando esta ansiedade?



A psicanálise percebe
que a ansiedade tem dois lados. Primeiro como proteção, um recurso que temos em
nós que nos ajuda em momentos de grandes dificuldades específicas. Gostaria de
salientar que estas dificuldades são específicas de cada pessoa, ao invés de
dificuldades gerais da espécie humana. 



Um momento de
ansiedade que exemplifica bem seu lado protetor, pode ser encontrado no período
anterior às provas. Muitos alunos se dedicam ainda mais aos estudos para se
protegerem de um fracasso. A ansiedade aumenta e a pessoa vai se preparando
para o amanhã. Isso acontece tanto nas escolas quanto nos trabalhos das pessoas
em geral. A ansiedade irá aumentar sempre que temos alguma coisa muito
importante para realizar e isso nos ajuda a ter mais forças para realizar com
maior precisão e perfeição determinado trabalho.



É claro que em
muitos momentos a ansiedade pode também ser ruim para o sujeito. Freud desde
1926 já atentava para este lado da ansiedade, porém, sem classificá-la como uma
doença, ou um distúrbio. Ao contrário, a ansiedade generalizada de seus
pacientes era tratada com muita conversa, muita atenção e aos poucos, sem o uso
da medicação os pacientes iam melhorando e descobrindo os reais motivos pelos
quais eles estavam naquele estado. O que diferencia uma ansiedade normal, e que
de certa forma é a até mesmo produtiva, de uma ansiedade que traz muito mais
sofrimento para a pessoa do que consequências positivas é justamente a capacidade
de conhecer os motivos pelos quais a pessoa encontra-se neste estado e qual a
reação que a pessoa tem com este momento "do ser".



Vejam bem, não
podemos classificar a ansiedade por um tempo determinado. Por exemplo, peguemos
duas falas: 



"Faz dois
anos que não paro quieto, que não durmo direito, vou deitar as 23:00 e acordo
umas 06:00 da manhã, sei que sou ansioso, não consigo esperar, as coisas tem
que ser pra já.".



Se a pessoa esta
convivendo com isso numa boa, tendo relações satisfatórias com os outros e consigo
mesmo, não existindo um mal estar específico por parte da pessoa, de fato, não
podemos classificar isso como uma doença. Claro que ela pode melhorar, mas ela
tem que querer melhorar, tem que ter um motivo real que a faça buscar ajuda,
mas para isso ela precisa querer ajuda.



Outra pessoa chega
à clinica e diz que:



"Há uma
semana não consigo mais cochilar depois do almoço. Quando deito meus olhos se
fecham, mas meu corpo parece que não descansa e quando durmo, neste pequeno
espaço de tempo, ainda assim tenho sonhos perturbadores. Não consigo mais
descansar depois do almoço e parece que acaba estragando meu dia todo, porque
fico pensando: o que será que esta acontecendo comigo?".



Esta pessoa tem um problema com a ansiedade?
Podemos dizer que sim, pois ela identificou que na vida dela, isso não esta
legal. Alguma coisa mudou e ela precisa descobrir o que aconteceu com ela que
aquele sono que antes era tão agradável e reconstituinte de suas forças passou
a ser um tormento em sua vida.



Percebam que são
dois casos em que podemos identificar a ansiedade sem maiores dificuldades,
porém no primeiro caso a pessoa encontrou uma forma de coexistir com o sintoma,
sem necessariamente extingui-lo de sua vida. Tornou o sintoma da ansiedade
produtivo até onde ela conseguiu.



No segundo caso, a
ansiedade apareceu como um perturbador do cotidiano da pessoa. Trouxe para ela
um mal estar muito grande, não apenas por ter perdido o sono, mas pelo
pensamento de que alguma coisa mudou e ele não sabia o que era.



A psicanálise
compreende que a ansiedade é apenas um sintoma. Quando digo sintoma, me refiro
a um sinal, a um indicativo de que alguma coisa esta para acontecer, ou que
precisa ser feita.



O que ocorre em
muitos casos é que de repente a ansiedade é apenas um excesso de vida em um
corpo em que o sujeito esta cansado da mesmice do dia a dia, muito mais um processo
inconsciente do que uma coisa que a pessoa saiba de antemão o que esta
acontecendo. É mais um sintoma de uma mudança que se faz necessária para que a
pessoa sobreviva aos perigos que vai enfrentar.



Justamente pela
característica subjetiva destes problemas, o analista não pode propor mudanças
a seu cliente que ele faria em sua vida caso estivesse
no lugar dele. Diferente do que acontece no dia a dia, nas conversas com familiares e amigos, o cliente deve encontrar em si mesmo, o que de
fato esta acontecendo consigo e o que fazer com isso tudo. Claro que o analista
tem seu papel fundamental de acompanhar o cliente nesta jornada, mas
interferindo o mínimo possível na vida e nas escolhas das pessoas, sem
julgamento moral, sem repressões, sem condenações. E isto é muito importante para
quem procura ajuda para este tipo de problema.



Mas mesmo este lado da ansiedade que nos
faz sofrer também indica um caminho para nossa proteção, agora os motivos pelos
quais estamos buscando tanto uma proteção que não encontramos, e o que tem nos
ameaçado que estamos querendo nos proteger, isso precisa ser visto com tempo,
com cuidado e também de preferência com o acompanhamento de um bom
profissional.