O ADOECER
Autor: João | Publicado: 2011-02-08T09:23:00-08:00


Segundo as atuais definições, um indivíduo saudável é aquele que possui completo equilíbrio do corpo, mente e espírito.
Quando acontece qualquer desequilíbrio em um desses aspectos, estes se refletem nos outros dois aspectos anteriores, gerando nossas doenças. Uma alteração no plano físico por menor que seja principalmente os dolorosos, depois de certo tempo se estendem ao plano mental causando depressões, alterações no convívio social, no trabalho, entre outros.
Uma alteração no plano mental causado por raiva, decepção ou medo, por exemplo, em longo prazo, costumam causar doenças psicossomáticas com repercussões no plano físico.
Uma alteração no plano espiritual costuma gerar repercussões em ambos planos por falta de motivação em superar os obstáculos do dia a dia, estilo de vida prejudicial, entre outros.
Outra forma de se interpretar a nossa saúde mais sutilmente é classificá-las em 4 fases.
A doença no nível energético, quando o paciente apresenta uma queixa e a investigação médica não encontra uma causa que a justifique, costuma ser bastante estudada na medicina chinesa principalmente na acupuntura, onde o acupunturista treinado já é capaz de identificá-la e conseqüentemente tratá-la evitando e sua progressão.
Já o processo de adoecer no nível inflamatório, a medicina é capaz de verificar um exame positivo que indica um processo inflamatório ou o paciente apresenta uma limitação funcional, dificultando que realize uma determinada atividade.
Não havendo uma intervenção adequada, o paciente pode adentrar o estágio seguinte, o nível degenerativo, com alterações celulares “definitivas”.
Todo esse processo de aprofundamento da doença está originado em um patamar mais sutil, o nível mental. 
O processo de adoecer pode ser comparado à seguinte cena: há um cano com vazamento (nível mental), que pode promover uma infiltração no teto (nível energético), ocasionando um gotejamento no assoalho (nível inflamatório), tendo a possibilidade de comprometê-lo definitivamente (nível degenerativo).
Como exemplo, citamos um caso de úlcera gástrica, iniciada por uma situação emocional vivenciada pelo paciente, muitas vezes ignorada, levando-o a procurar o médico apenas quando a queixa de dor no abdome superior se manifesta. 
Nessa fase pode-se ter uma endoscopia sem alterações (nível energético), não havendo uma intervenção terapêutica, pode-se evoluir para uma gastrite (nível inflamatório) e chegar até uma alteração orgânica com lesões celulares mais complexas, como a úlcera gástrica (nível degenerativo). 
Nos níveis inflamatórios e degenerativos há a necessidade de utilizar medicamentos sejam alopáticos ou homeopáticos e ou cirurgias.
Como manter nosso equilíbrio evitando as doenças e suas complicações?
Através de uma vida saudável que consiste em cuidarmos de nosso corpo, mente e espírito conseguindo assim um perfeito equilíbrio energético.
Devemos ter hábitos saudáveis como alimentação correta, pratica de atividade física regular, atividades de meditação e relaxamento e de equilíbrio energético como acupuntura, tai chi ou yoga.
Porém, para atingirmos uma resposta resolutiva é necessário intervir na “causa da causa”, “trocar o cano com vazamento”, resolver a problemática existente no nível mental, ressignificando crenças limitantes ao desenvolvimento de nossas potencialidades.
Desta forma, além de aliviar a dor do corpo, podemos buscar a aprendizagem para a alma, refletindo não apenas sobre porque as adversidades do dia-a-dia nos afetam, mas também como elas podem ser úteis para o nosso crescimento.