Cuide de sua saúde enquato dorme
Autor: ELE É: ROMULO | Publicado: 2011-07-28T06:04:00-07:00

 
Ter cuidados de beleza  é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é  melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele  está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo  das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes  melhor que em qualquer outro período do dia. Portanto, se você ainda não possui o hábito de fazer um ritual de  beleza antes de se deitar, veja aqui algumas dicas para melhorar seu  bem-estar e sua beleza.Graças aos avanços da indústria cosmética, é possível tratar do corpo, rosto  e cabelo enquanto você desfruta de suas horas de sono. Confira a seguir  o que você pode fazer em prol da sua beleza durante o sono para comece  seu dia muito mais disposta e bonita!Rosto
A limpeza do rosto é fundamental. Quando a pele  está limpa, ela está apta a receber os nutrientes com mais eficiência.  Tonificar também é importante para eliminar aquela sujeirinha que o  sabão não eliminou. Por fim, o hidratante noturno. Prefira produtos que  estimulam o colágeno, além de antioxidantes como vitamina C, ácido  retinóico e glicólico.A produção de gordura da pele se intensifica pela noite. Se  sua pele é oleosa, use um creme para diminuir os poros e controlar a  oleosidade. Se você tem facilidade para cravinhos, tenha também um esfoliante suave para estimular a saída deles e prevenir o aparecimento de novos.Olheiras
Use cremes específicos para olheiras na região dos olhos para amenizar a aparência pela manhã.Lábios
Aproveite a noite para manter os lábios hidratados e evitar as rachaduras.Corpo
Aplique um bom hidratante no corpo inteiro antes de ir para cama. Melhor  ainda se o creme&nbsp; unir princípios da aromaterapia: assim, você consegue  acalmar a mente ao mesmo tempo em que hidrata o corpo.Mãos
Depois de um dia inteiro de trabalho — expondo as mãos a vários produtos  e até ao sol —, o melhor momento para cuidar das mãos é à noite, uma  vez que elas vão ficar em repouso sem precisar serem lavadas. É durante a  noite que os ingredientes irão agir sobre a pele. Portanto, use bons  hidratantes nas mãos e não se esqueça de hidratar as unhas.Pés
Não se esqueça dos pés: a noite é a melhor hora de hidratar os pés.  Prefira cremes específicos rico em uréia (ativo com alto poder de  hidratação).Bronzeado
Se você quer ficar longe da brancura, conte com a ajuda dos  autobronzeadores. Mas para que o resultado fique perfeito e o produto  não meleque seu lençol, é essencial que você espalhe o autobronzeador de  maneira uniforme. Espere 20 minutos e vista seu pijama. Em seguida, vá  tranquila para cama, certa de que acordará com outro visual.Cabelo
Existem várias marcas de leave-in noturno para hidratar o cabelo  enquanto dormimos. Esses produtos contêm agentes que recuperam, nutrem e  protegem as fibras capilares das agressões sofridas durante o dia. O  produto pode ser aplicado sobre os fios úmidos ou secos (os cabelos não  fica sebosos). E pode ficar despreocupada: o creme não mancha a fronha  do travesseiro.Dormir bem já é um embelezador natural, e essas dicas podem melhorar ainda mais sua auto-estima e bem-estar.E vocês, cuidam da beleza enquanto dormem?