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Autor: Patrícia | Publicado: 2017-07-17T15:08:00-07:00

Quanto tempo eu não passava por aqui!!!
olá, pessoal! Tem alguém aíiii? Como em uma casa abandonada há muito tempo eu entro de novo aqui neste blog e tento encontrar alguém. As teias de aranha estão por toda parte e há pó sobre os móveis. Mas me bateu saudade e voltei. Não sei se fico por muito tempo e começo a colocar ordem na casa, empurrando móveis, varrendo, abrindo as janelas e deixando a luz entrar... ou se passo os olhos e fecho a porta novamente. Algo me diz que devo entrar. Então um passo de cada vez e entro aqui novamente. Abro as janelas fechadas há tanto tempo e deixo o ar fresco adentrar o recinto e levar embora o mofo. Gente! Estou feliz por estar de volta. Quero pintar estas paredes e dar vida nova a este ambiente. Parece conversa de louco, né... mas estou falando deste blog como se fosse uma casa de praia que ficou fechada durante todo o inverno. Então está mais do que na hora de fazer uma bela faxina e aproveitar tudo que essa "casinha" tem pra me dar. Quem quiser chegar e tomar um cafezinho, fique à vontade. Daqui a pouco essa casa vai ter cheirinho de bolo e café passado na hora. Estou de volta! Ah! Que bom...

até mais...
Por uma alimentação mais saudável
Autor: Patrícia | Publicado: 2015-03-02T14:59:00-08:00

Olá, pessoas! Ultimamente tenho evitado o consumo de carne durante a semana. Quero levar uma vida mais saudável e, vamos combinar que o preço da carne ajudou bastante nesta minha decisão. Enfim, decidi que vou comer mais legumes, verduras e peixe. Mas, confesso que comer salada não é algo muito atraente pra mim. Gosto muito mais de panquequinhas, souflés, caldos, quiches, tortinhas, etc. Ai, que delícia! Então, mais uma vez revirando minhas revistinhas de receita encontrei um monte de coisa gostosa pra variar o cardápio e comer legumes de diversas formas.
Olha essa receita de salada de grelhados. Essa é boa!

Salada de Legumes Grelhados com Molho Cremoso

Ingredientes:

Azeite suficiente para grelhar
1 berinjela cortada em rodelas médias
1 abobrinha cortada em rodelas médias
1 cenoura em rodelas
2 cebolas cortadas em rodelas grossas
300 g de tomates-cereja cortados ao meio
sal a gosto
1/2 xícara de azeitonas pretas picadas

Molho:

1 pote de iogurte
1/4 xícara de suco de laranja
1/4 xícara de azeite
sal a gosto
pimenta moída na hora a gosto

Modo de preparo

Molho: Em uma tigela, misture o iogurte, o suco, o azeite, o sal e a pimenta. Bata bem com um batedor de arame pequeno. Reserve.

Em uma grelha antiaderente, aqueça o azeite, aos poucos, e grelhe todos os legumes polvilhados com sal. Em uma saladeira, misture os legumes grelhados e a azeitona. Sirva em seguida com o molho de iogurte.

Experimente e me conte!
Um abraço e até a próxima!
A Semana...
Autor: Patrícia | Publicado: 2015-03-01T14:58:00-08:00

Como diz a letra da música do Stevie Wonder...
"I Just called to say I love you", nesta semana não havia nenhuma data especial... mas creio que todos os dias podem e devem ser especiais. Basta que saibamos extrair ensinamentos em coisas corriqueiras, frases que ouvimos em filmes, notícias, em conversas... sempre tem algo que pode nos fazer refletir. E a semana que passou foi cheia de momentos simples, "normais", mas que me fizeram descobrir coisas importantes. Essa semana foi muito especial, sem dúvida! Aprendi... coisas que eu já sabia... mas não tinha me dado conta... Aprendi... que todos nós temos um grande tesouro pra encontrar. E não há idade certa pra encontrá-lo. Uns acham mais cedo, outros mais tarde... E outros nunca acham... Esse tesouro é a própria vida, a própria história que cada um de nós escreve durante  o tempo que nos é concedido pra estarmos aqui. Não é à toa que desde sempre nunca houve nem haverá duas pessoas iguais... por que a maior riqueza que temos é o fato de sermos únicos. E isso é extraordinário! Será que você me entende? Você tem ideia do que isso significa? Eu descobri isso há muito tempo atrás, mas só agora eu realmente compreendi o que isso quer dizer. Tua riqueza, teu tesouro está aí dentro de você mesmo. Todos nós somos dinamite pura esperando pra ser detonada... mas muitos de nós nunca acendemos o pavio. Nossos olhos estão cegos e não enxergamos a verdade. Mas eu aprendi... E estou aqui escrevendo essas palavras ainda meio atordoada... Por tantos anos eu busquei e finalmente encontrei. Agora é colocar em prática! Agora é ter coragem de acender o pavio!

Boa semana!

Um abraço e até a próxima!
Frio por fora, não por dentro!
Autor: Patrícia | Publicado: 2015-04-23T11:11:00-07:00

Olá, pessoal! Tudo bem? Mais uma vez a estação mais fria do ano se aproxima. Que bom! Vocês já devem saber que eu amo o inverno. Bom, eu amo todas as estações. Amo a energia do verão, o colorido, férias, mar, piscina, andar descalço. Dormir até mais tarde. Amo horário de verão! Mas tem suas partes chatas também. Desnecessário comentá-las... (já que são chatas mesmo, né?) Aí quando a gente já não aguenta mais o verão, afinal ele cansa... então chega o lindo outono com suas tardes azuis maravilhosas que me lembram a infância. Frutas. Vontade de passear, fazer pic nic. E aos pouquinhos vai ficando mais friozinho, mais chuvoso e os dias já se tornam mais curtos. É o inverno que começa a dar suas caras. Tempo de tirar os casacos do guarda-roupa, usar pijaminha novo, tomar caldos, sopas, café quentinho com leite e banana-frita!!! Tem coisa melhor??? Tomar banho de meia hora até a pele ficar vermelha e você criar coragem de desligar o chuveiro e se enxugar rapidinho. Dormir com quilos de edredons e cobertores, meias nos pés, agarradinha no seu amor. Claro que o inverno exige um certo preparo. Nem todos tem condições de se preparar bem pra essa estação, infelizmente. Mas, mesmo quando eu era criança e nossa família não tinha muitos recursos, ainda assim o inverno era gostoso. Minha mãe fazia gemada (que delícia!) pra eu tomar de manhã. Eu lembro que tinha um poncho vermelho de tricô e eu usava isso pra ir pra escola. Lembro da geada que queimava a grama dos morros. Lembro de sentarmos ao sol na hora do recreio pra nos esquentar. Coisa boa! E ainda tem as vergamotas colhidas no pé na casa dos meus avós. Muita laranja! Canja de galinha, bolinho de chuva... Ah! o inverno é 10! Desculpe-me quem não gosta, mas eu curto muito. Agora que tenho meu fogão à lenha, faço feijoada, polenta, pinhão, carne assada de panela, e o pessoal adora ficar ao redor pra se aquecer. Gosto também do inverno pra usar minhas botas de cano alto, cachecol, luvas.. Adoro! É isso aí! Que venha o inverno e suas delícias!
Em tempo: Vale a pena fazer também uma boa varredura nos armários e doar aquelas roupas que você não usa mais e que podem aquecer aqueles que tem poucas condições. Que o frio seja só por fora, não por dentro!
Baixar CD Rayssa & Ravel - Biografia de um Vencedor 2011
Autor: Administração | Publicado: 2012-01-07T16:00:00-08:00

  01-AS TRES TIAS02-ATE QUANDO 03-BIOGRAFIA DE UM VENCEDOR04-ENTAO VEM05-EU DEPENDO DELE06-EU TENHO UMA PROMESSA07-GOIAS, MINAS E ESPIRITO SANTO08-LODEBAR09-MARCADOS PELA CRUZ10-MISTERIOSO11-O QUE SE PASSA EM MEU CORAÇÃO 12-PELA FE13-TE LEVO NO COLO14-VOU ATRAVESSARBAIXE AQUI
Baixar CD Voz da Verdade  - Eu Acredito 2011
Autor: Administração | Publicado: 2012-01-07T15:56:00-08:00

  01. Eu Acredito02. O Milagre bateu em minha porta03. Levanta-te04. Pense duas vezes05. Reflexo06. Concerto07. Fogo de Amor08. Fábrica de Deus09. Nunca Diga Nunca10. Casa Fortíssima11. Quero Conhecer-te12. Unção de Vencedor13. Loucura Santa14. Ele é Tudo15. A vidaBAIXE AQUI
Baixar CD Rogério e Marta - Quando Meu Deus Quer Agir
Autor: Administração | Publicado: 2012-01-07T15:47:00-08:00

  1. Quando  meu Deus quer agir2. Espirito Santo3. Não pare de lutar4. Lá vem o Noivo5. Eu vou seguir em frente6. Foi Deus quem te chamou7. Chama por Ele8. Mulheres de Deus9. Filho10. Tem gente que choraBaixe Aqui
Baixar CD Jordana Cantarelli - Livre 2011
Autor: Administração | Publicado: 2012-01-07T15:53:00-08:00

 1 Correrei Pra Ti02 Tu Es o Rei03 Livre04 Pertence a Ti05 Mais Precioso06 Quando nao Ha07 Minha Noiva08 Derrama09 Cantarei10 Excelente NomeII Cronicas 20BAIXE AQUI
Baixar CD Leila Santos - Ele é Deus 2011
Autor: Administração | Publicado: 2012-01-07T15:51:00-08:00

1 Ele É Deus2 Face A Face3 Deus Conosco4 O Grande Livramento5 Receba6 Tome Posse7 Acima Das Nuvens8 Minha Jóia9 Firme Na Fé10 Só Quem Conhece DeusBAIXE AQUI
Baixar CD PG - Imagem e Semelhança
Autor: Administração | Publicado: 2012-01-07T15:44:00-08:00

01. Eu não vou me calar02. Não pare03. Deus criador04. Formoso és05. O amor de Deus06. Pela fé07. A quem irei08. Imagem e semelhança09. Minha geração10. Eu espero por você11. Aos braços do PaiBaixe Aqui
Baixar CD Raquel Mello - Passos de Fé 2011 Play Back
Autor: Administração | Publicado: 2012-01-07T15:58:00-08:00

01 Amazing grace02 Cuida de mim03 Deus dos povos04 Eterna graca (Amazing grace)05 Gerado por Deus06 Minha gratidao07 Nada me afastara de Deus08 Passos de fe09 Que venha o teu reino10 Uncao11 Viverei proezas12 Vou me levantar13 Um pedido de amor BAIXE AQUI
Minhas Canções Na Voz de - Os Gauchinhos De Deus (2011)
Autor: Administração | Publicado: 2012-01-07T15:43:00-08:00

  01 - Jesus é lindo02 - Me libertou03 - Tua palavra04 - Sou todo Teu05 - Estou na graça06 - Amigo07 - Cheio de alegria08 - Contigo09 - Deus Forte10 - Encontrei com Jesus11 - Quem diria12 - Bom demaisBaixe Aqui
Baixar CD André e Felipe - Chuva de Poder 2011
Autor: Administração | Publicado: 2012-01-07T15:55:00-08:00

01.Chuva de poder02.É milagre03.Um chamado04.No fim05.Águas profundas06.Meus sonhos07.Novo dia08.Na sala do trono09.Dia inesquecível10.Dependente de Ti11.Minha oração12.Circunstância13.Deus tremendo14.Hoje eu canto       VozBAIXE AQUI    PlaybackBAIXE AQUI
BAIXAR CD Wellington e Talita - é Definitivo Play Back 2011
Autor: Administração | Publicado: 2012-01-07T15:48:00-08:00

 01.. É Definitivo02.. É Hoje03.. Pra sempre Santo04.. Intimidade05.. Eu quero estar no livro06.. Prosseguir07.. Adorador eu sou08.. Vitória09.. Louvarei10.. Quando Deus Faz BAIXE AQUI
Falando de leader de monofilamento
Autor: Costa | Publicado: 2014-09-12T09:46:00-07:00

Quando se pensar em usar um leader de monofilamento para Tenkara, deve-se analisar as características do caniço que será usado.

Deve-se pensar da mesma maneira que no fly fishing, onde a linha deverá ter um peso tal que possibilite o seu "carregamrento", viabilizando assim um bom arremesso.

Para caniços de ação rápida com 7:3, pense em usar nylon de bitola 0,50 à 0,60mm, devendo ainda ser levado em conta o comprimento do leader previsto, achando a relação bitola/comprimento/peso ideal para sua Tenkara Rod.

Leader's de monofilamento com bitola igual ou inferior a 0,40mm arremessarão pior que os nylons de monofilamento de bitola 0,50 ou 0,60mm.

Fica aqui o alerta, usar cegamente a mesma bitola de nylon para todo os tipos de caniço pode ser um erro.

Não esqueça de levar em conta a ação de seu caniço (7:3 / 6:4 / 5:5).

Abç
Falando de leader de fluorcarbono
Autor: Costa | Publicado: 2012-05-17T11:36:00-07:00

Com a facilidade de se adquirir linhas de flourcarbono para
a confecção de leaders, fica a pergunta, qual a bitola e que tamanho deve ter o
leader?

Após contato por e-mail com Daniel Galhardo, do Tenkara USA,
fui informado que a bitola ideal é entre 0,32mm e 0,38mm, já o comprimento vai
depender do local onde estamos pescando, e a que distância queremos colocar nossa
mosca.

Em lugares apertados, deveremos usar a combinação de
leader+tippet igual ao comprimento do caniço, sendo que o tippet deverá ter, neste
caso específico, uns 60cm no máximo.

Caso queiramos atingir distancias maiores, podemos usar um
leader de 1,5x a 2,0x o comprimento da vara, somando-se a esse valor o comprimento do tippet.

Segundo informações colhidas na internet, o Dr. Ishigaki
chega a usar leader+tippet com um comprimento de 9,00m, sendo isto é facilmente
comprovado em seus vídeos.

Uma boa opção de montagem para se iniciar, é usarmos um leader com o
mesmo comprimento da vara, acrescido de um tippet de 1,50m. Como se pode ver na figura abaixo, com uma vara de 3,30m (11’)
e um tippet de 1,50m, poderemos facilmente atingir uma distância de 6,7m. Usando um leader de 2x o comprimento da vara (Line: 3.3m x 2 = 6,6m), a distância a ser atingida passará a ser de 9,3m.

Crédito: http://home.hi-ho.ne.jp/
Um bom site para se aprender
Autor: Costa | Publicado: 2014-08-21T17:33:00-07:00

"Tenkara Fishing and Tying" é um bom site para se pesquisar.

Quer saber a calcular a distância de arremesso, como se trabalhar uma Kebari, onde arremessar, como atar sua Kebari ou Sakasa Kabari, bem este é o site.
Simples e objetivo.

http://www.hi-ho.ne.jp/amago/b-streams/flytying/tenkara2.html
Comprimento do Leader
Autor: Costa | Publicado: 2014-09-14T06:13:00-07:00

Achei este artigo postado pelo Daniel Galhardo do site do Tenkara USA, que fala do comprimento do leader e conforto ao pescar (texto original).

Ele achou um artigo no blog do "Tenkara in Sibéria", e decidiu compartilha-lo.

Realmente muito interessante, e nos faz pensar.

Tradução do texto original:
"No outro dia me deparei com este grande gráfico elaborado por Vlad Odnoshivkin, do blog Tenkara na Sibéria . Era bom demais para não compartilhá-lo de forma mais ampla. É muito bem feito, bonito de se ver, e mais importante que ilustra rapidamente a Tenkara: como ela pode ser utilizada de forma eficaz para alcançar peixe sem ser visto, como comprimentos de linha diferentes pode chegar peixes de diferentes maneiras, e muito mais. As "três pessoas", à esquerda são imagens de Dr. Ishigaki em diferentes posições de pesca; a pessoa do lado direito, é o Sr. Masami Sakakibara. Disse o suficiente, eu vou deixar você tirar suas próprias conclusões a partir dele."

Créditos: Tenkara USA
Vamos atar.....
Autor: Costa | Publicado: 2014-09-12T10:03:00-07:00

Um livro completo de atado de moscas para Tenkara e fly fishing.
Com um custo dos melhores, este volume foi comprado na Amazon.com por um preço de $ 63.50 mais $ 9.98 de despesas de correio.

Esse não pode faltar na cabeceira de nenhum pescador com mosca.
Indicador de fisgada
Autor: Costa | Publicado: 2014-08-25T11:30:00-07:00

Um jeito simples de se fazer um indicador de fisgada, muito útil na pesca com ninfas.

Você pode usar um chumaço de lã sintética desfiada ao invés de "Marabou Hair", e verá que o resultado será satisfatório.

Créditos: www.netknots.com
Que nó usar?
Autor: Costa | Publicado: 2012-05-17T06:48:00-07:00

Como atar uma mosca ao tippet com segurança e simplicidade?
Para isso temos alguns nós muito bons, confiáveis, e fácies de serem dados.
Abaixo temos o exemplo de três nós, extraidos de um artigo do site Westfly Fishing.

Dulcan loop (ou Uni-Knot)

Crédito: Westfly Fishing

Clinch Knot

Crédito: Westfly Fishing

Double Turle Knot

Crédito: Westfly Fishing
Altoids adaptada
Autor: Costa | Publicado: 2014-11-21T17:40:00-08:00

Isso não é uma novidade é nem invenção minha.

Vi por aí e achei super prática, leve e portátil.

Cabe em qualquer bolso de camisa.

Fica a ideia.

Agora é só colocar as iscas e ir pescar.

Abç
Tambores de Betim
Autor: Feira da Paz - 2010 | Publicado: 2010-08-08T17:00:00-07:00

 O Grupo Tambores de Betim realizou o cortejo de encerramento da Feira da Paz. Durante o cortejo, os índios observavam a performance do grupo.Os ciganos também dançaram durante o cortejo ao som dos tambores. Ao final, as integrantes da Banda Didá falaram aos componentes do grupo Tambores de Betim.
"...EsSe EsTraNho JeiTo dE sEr GenTe..."
Autor: ◄CoNsThAnCiA► | Publicado: 2015-02-24T03:51:00-08:00

Os dias tem passado lentos e preguiçosos e com eles algumas crises tem passado também. Preferiria que algumas crises tivessem se resolvido, mas tem coisas que levam mais tempo do que a gente calcula.

Tem dias que simplesmente desacredito que dias melhores virão, mas há dias, como hoje, que - ainda que muito cautelosamente - acredito que nem tudo está perdido. 

Ainda há coisas boas nessa vida pelas quais podemos ser gratos. E sempre é bom lembrar que por mais difícil que tudo esteja, ainda poderia ser bem pior. Sempre há uma flor no meio da caminho para admirar. Sempre há alguém que podemos abraçar. Sempre há uma canção que podemos balbuciar. 

E todas essas questões fazem parte desse estranho jeito de ser gente. Pois quem é defunto não tem crise, não tem problema, não tem alegria, não é mais gente - não daquele jeito que se pode fazer cócegas.

Ainda que hajam dores, dúvidas e lágrimas, é preciso lembrar que elas só existem em quem tem vida. 
"...a ViDa não É sÓ fLoReS, mAs..."
Autor: ◄CoNsThAnCiA► | Publicado: 2015-04-28T19:21:00-07:00

Gostaria de compartilhar duas coisas que tenho aprendido, na pele, no dia-a-dia, na vida real.

Tenho aprendido, nos últimos 3 anos principalmente, que a gente não pode escolher o que vai nos acontecer na vida. 

Você não pode escolher as coisas boas, nem as ruins. Não pode optar se vai ter essa ou aquela doença, ou se vai ganhar este ou aquele presente. Não pode escolher os acontecimentos que interferem no percurso da sua vida. Não há como escolher.

Mas também aprendi, nos últimos 3 anos, que, realmente a gente não pode escolher o que vai nos acontecer na vida, mas a gente pode escolher o que fazer com o que nos acontece na vida.

Por mais difícil, doloroso e sacrificante que seja, você pode escolher o que fazer com o que fizeram com você, com o que te aconteceu. Você escolhe se vai guardar luto para sempre por ter perdido alguém que ama,  você escolhe como vai enfrentar a dor de um abuso, você escolhe como vai reagir ao tratamento de uma doença.

No fim das contas, é você que escolhe como vai conviver com suas mazelas. Não importa  o quanto você chore, ou lamente. Você não pode mudar o que lhe aconteceu, mas pode escolher como vai conviver com isso.

É como o vaso com flores na foto. Você não pode escolher o formato, a cor, o tamanho das coisas que lhe acontecem na vida. Mas você pode escolher o que vai colocar dentro do vaso, ou seja, você escolhe o que vai carregar dentro de você. 

Eu sei, não é tão simples nem tão fácil, mas sim, eu posso dizer que, é possível.

Enfim, é isso.

.
"...Eu, mEu eGoíSmo & ToDaS aQueLaS inTerroGaÇõEs..."
Autor: ◄CoNsThAnCiA► | Publicado: 2015-05-21T14:45:00-07:00

Então surge aquele momento que milhares de pontos de interrogação vêm em sua cabeça... Estou em um desses momentos em minha vida. Mas não são de dúvidas no sentido de "para onde vou? o que faço? pra que nasci?". Não, não. São dúvidas bem menos existencialistas e bem mais, digamos, egoístas.

Sim, foi o que eu disse, ou escrevi, E-GO-ÍS-TAS! Sim, eu sou gente, humana, egoísta. Sinto inveja, ciúme, raiva e fico triste, cansada, estressada e enfadada! 

E assim são minhas dúvidas nesse momento: "O que fulano está fazendo nessa reunião também?", "Por que deram essa oportunidade pra ciclano e não pra mim?", "Por que não fui convidada pra esse evento?", "Por que esqueceram de mencionar meu nome nos agradecimentos?", e por aí vai.

Em minhas mesquinhas questões egoístas, percebo o quanto a vida funciona apesar de mim e além de mim. Não sou o centro, nem a base, nem o topo. Eu sou mais uma. E é minha postura que vai definir o quanto posso ser útil ou ser um estorvo. 

Essas interrogações vem e não posso fugir delas, nem fingir que elas não existem. Mas eu posso escolher o que fazer diante delas: ficar me remoendo com rancores e com todas as minha dúvidas funestas, ou me posicionar sabendo quem eu sou e quem eu não sou, assumindo o que sou capaz e o que não sou capaz de executar, reconhecendo minhas fortalezas e minhas debilidades.

Então surge aquele momento que milhares de pontos de interrogação vêm em minha cabeça... E logo em seguida eu escolho o que fazer com eles. E hoje, ao menos, escolho colocar um deles no final desse texto. 

Afinal de contas, segundo Isaac Newton, a gente pode transformar o egoísmo em sede por amar o próximo. Acho que vale a pena tentar.

Que tal nos empenharmos mais nisso?

.
.PeNsAnDo.ApEnaS.
Autor: ◄CoNsThAnCiA► | Publicado: 2015-04-29T07:14:00-07:00

Quantas vezes a beleza da simplicidade

se perde em meio nossas fúteis vaidades.

Quantas vezes perdemos da vida o prazer

pela ganância de querer apenas ter.

.
.Um.Pouco.Sobre.Esta.Que.Vos.Fala.
Autor: ◄CoNsThAnCiA► | Publicado: 2015-02-21T05:13:00-08:00

Fui convidada pela Sara, do blog Simplesmente Sara Huson, para responder uma #tag. Então vamos lá!

1.Como surgiu o seu blog e explique como escolheu o nome.

Sempre gostei muito de escrever. Mas apenas para mim mesma. Por muitas vezes era desafiada a compartilhar meus textos e reflexões. Por fim, em Janeiro de 2009 tive coragem para fazer um blog e expor, ainda que timidamente, meus sentimentos e pensamentos antes rabiscados somente para mim.

O endereço do blog é meu nome pois achei que seria mais fácil para as pessoas lembrarem na hora de acessar. 

Mas o título "A vida é uma Consthancia" é um trocadilho com a "constância" da vida e o apelido "Consthancia" que recebi de meu pai em um período difícil da minha vida em que ele me dizia: "Filha não desanime, seja uma constância". E por vezes ele dizia às pessoas: "Essa é minha filha Constância." E assim, fui me animando e até hoje alguns amigos ainda me chamam pelo apelido que transformei em "Consthancia". Resumindo é isso.

2. Sobre o que mais gosta de escrever?
Além dos textos para reflexão, gosto de compartilhar poemas. O blog é somente para isso. Nada de assuntos como: moda, saúde, decoração, casa, beleza e afins. Deixo esses temas para as amigas mais entendidas, como a própria Sara do blog mencionado à cima. Inclusive gosto de acompanhar o blog dela pelas fofurices que tem lá e que faltam aqui. 
Gosto também de compartilhar minhas próprias fotos nos textos, salvo as creditadas. 

3. Tem algum site favorito?
Fora os blogs dos amigos que sempre acompanho, gosto bastante dos sites que ensinam sobre artesanato e trabalhos manuais.

4. Admira a beleza de alguém em especial?

Dos meus pais. Apesar de tantos pesares, este ano eles completam 38 anos de união. Tenho orgulho de ser fruto disso. Pra mim, é belo ver duas pessoas imperfeitas permanecerem juntas por tanto tempo.

5. Suas qualidades (pelo menos três).

Confiável, boa ouvinte, criativa.

6. Qual seu maior sonho?
Não tenho um maior sonho no momento.

7. O que gostaria de ganhar de presente hoje?
A master caixa super completa (com lápis de cor, pasta para colorir, giz de cera) e impossível de encontrar no Brasil, da Faber Castell.

8. O que te deixa feliz?
Ver minha família bem, comer chocolate, fazer desenhos e ganhar cartinhas.

9. Um lugar incrível que conheceu?
Tem que ser só um? Difícil. Entre os preferidos estão: Timbó-SC, Sorriso-MT e Ouro Preto-MG.

10. Cor preferida para roupa e cor preferida para decoração?

Não tenho cor preferida para roupa, muito menos para decoração. Amos as cores, e as borboletas então? Ficam ótimas em estampas de vestidos e penduradas na cortina da sala.

11. Eu sou... 

Filha amada.
"...Eu CaNsEi!..."
Autor: ◄CoNsThAnCiA► | Publicado: 2015-04-02T17:00:00-07:00

Eu cansei de gente reclamando por coisas fúteis e tratando mal aqueles a quem devem gratidão. Minha tolerância está no zero e sim, estou impaciante, irritadiça, enfadada.

Cansei de engolir palavras de pessoas hipocritas, egoistas e que não buscam mudança de vida mas ficam sempre com os mesmos discursos e ladainhas.

Eu sei, eu sei. Eu também preciso mudar muito e falar menos. E creio que estou, primeiramente, cansada de mim mesma.

Sei que não posso simplesmente jogar uma "bomba" na cabeça das pessoas, sei que não é com estupidez que se resolve as coisas. A gente tem que respirar fundo e contar até 3 ou até 3 mil se for preciso, organizar as ideias e praticar soluções.

Eu cansei, mas não desisti das pessoas. Ao menos isso.
"...LeR o DiCioNáRiO FaZ BeM, AmÉm?!..."
Autor: ◄CoNsThAnCiA► | Publicado: 2016-03-08T14:42:00-08:00

Hoje alguém me disse que se eu ler o livro O Pequeno Príncipe com um olhar crítico, vou encontrar muito misticismo. Oi?! A pessoa falou isso de forma pejorativa. Fiquei indignada. 

Acho que a pessoa não sabe o que a palavra "misticismo" significa. A Bíblia por exemplo, está cheia de misticismo. O que, a referida pessoa, nunca deve ter se dado conta.

Teria muito mais o que dizer, mas estou irritada. Então escolho me calar agora para evitar de cometer o mesmo erro utilizando uma palavra com um significado diferente do real.
TABELA DE KRAMER
Autor: Felipe Senger | Publicado: 2014-09-02T20:00:00-03:00

TABELA DE KRAMER

A Tabela de Kramer é utilizada no
diagnóstico de pacientes recém-nascidos com hiperbilirrubinemia, a intensidade
de bilirrubina indireta aumenta conforme a manifestação visual se apresenta no
sentido craneo-caudal.

Escala Visual de Kramer

  Regiões Corporais

Cifras de bilirrubina aproximada em mg/dL

        Cabeça e Pescoço

5 - 6 mg/dL

        Braço, Antebraço, Mãos, Tórax e Abdômen
  Superior

 7 - 9 mg/dL

        Abdômen Inferior e Coxas

10 - 11 mg/dL

        Pernas

12 - 13 mg/dL

        Plantas dos pés

> 14 mg/dL
ESCALA DE WOOD - DOWNES - FERRES
Autor: Felipe Senger | Publicado: 2016-02-02T13:32:00-02:00

ESCALA DE WOOD - DOWNES MODIFICADA POR FERRES

- Trata-se de uma escala de avaliação, utilizada fundamentalmente para a valoração do grau de gravidade da bronquiolite, ainda que também se utiliza para avaliação do asma agudo, sobre todo no âmbito infantil.

- No caso da bronquiolite que geralmente aparecem nas urgências pediátricas, uma avaliação inicial permite em muitas ocasiones começar com uma terapia adequada ao grau de gravidade estimado, evitando em muitas ocasiões internações desnecessárias. Uma avaliação menor de 3 supõe uma bronquiolite leve, cujo o tratamento pode iniciar com meios físicos e salbutamol ou terbutalina, com avaliação adequada nas próximas 24 - 48 horas. Uma pontuação maior de 3  supões uma bronquiolite moderada ou severa que provavelmente requer inalação de adrenalina nebulizada. Valoração posterior nas seguintes 2 horas e seguir a terapêutica segundo mudanças no quadro clinico. Uma evolução desfavorável indica internação.

Escala de Wood –
  Downes Modificada por Ferrés

Descrição

0

1

2

3

Sibilâncias

Não

Final da expiração

Toda a Expiração

Inspiração + Expiração

Tiragem

Não

Subcostal/Intercostal Inferior

“1” + Supra clavicular + Aleteonasal

“2” + intercostal inferior + supraexternal

Frequência Respiratória

<30

31-45

46-60

>60

Frequência Cardíaca

<120

>120

Ventilação

Boa

Regular, Simétrica

Diminuída

Tórax Silencioso, Ausência de Sibilâncias

Cianose

Não

Sim

Interpretação:

1 – 3: Crise Leve.

4 – 7: Crise Moderada.

8 – 14: Crise Grave.
Tabela de Silverman - Andersen
Autor: Felipe Senger | Publicado: 2014-09-11T22:37:00-03:00

TABELA DE SILVERMAN - ANDERSEN

Em neonatologia se emprega a tabela de Silverman e Andersen para valorar o desconforto respiratório em recém-nascidos. Basada em cinco critérios obtidos através da observação, podemos definir valores de 0 a 2 para cada critério na tabela, depois da valoração, com a somatória dos valores obtemos valores totais entre 0 e 10, sendo 0 com melhor prognóstico e 10 pior prognóstico.

Interpretação

1. Recém nascido com 0 pontos: Sem dificuldade respiratória. 
2. Recém nascido com 1 a 3 pontos: Com dificuldade respiratória leve.
3. Recém nascido com 4 a 6 pontos: Com dificuldade respiratória moderada.
4. Recém nascido com 7 a 10 pontos: Com dificuldade respiratória severa.
AMTS - TESTE DE CONFUSÃO MENTAL
Autor: Felipe Senger | Publicado: 2016-10-03T13:00:00-03:00

TESTE DE CONFUSÃO MENTAL

AMTS - Abbreviated Mental Test Score

        O pequeno teste de confusão mental (AMTS) foi introduzido por Hodkinson em 1972, para avaliar rapidamente pacientes idosos com possibilidade de demência mental. Logo depois seu uso na medicina se tornou um pouco mais amplo, por exemplo para avaliar confusão mental ou outra disfunção cognitiva, embora seu uso inicial era usada somente na avaliação de idosos.

Um grupo de 10 perguntas são colocadas ao paciente. Cada questão respondida corretamente marca um ponto. Uma pontuação de 7-8 ou menos sugere comprometimento cognitivo no momento do teste, apesar de que são necessários mais testes formais para confirmar o diagnóstico de demência, delírio ou outras disfunções cognitivas.

Usa-se a seguinte tabela.
CURB-65 - Pneumonia Adquirida na comunidade
Autor: Felipe Senger | Publicado: 2016-10-03T12:23:00-03:00

CURB-65 - Pneumonia Adquirida na comunidade

A CURB-65 é uma escala que foi criada com o intuito de prever a taxa de mortalidade de um paciente e a partir dela decidir que tipo de tratamento deve receber o paciente com pneumonia adquirida na comunidade.

Está avaliada pela Britsh Thoracic Society para avaliação da severidade da pneumonia.

CURB-65 É o acrônimo para:

C - Confusão (Classificação menor a 8 segundo AMT).

U - Urea: Maior a 16mmol/L (44mg/dL) ou BUN maior que 7mmol/L (19mg/dL).

R - Respiração: Freqüência Respiratória maior a 30/Min.

B - Pressão Sanguínea (Blood Pressure): Sistólica menor a 90mmHg ou Diastólica menor igual a 60mmHg.

65 - Idade maior ou igual a 65 anos.

Para cada um dos valores clínicos encontrados se soma um ponto. Sendo que a pontuação mais baixa é 0 com ausência de todos os sintomas mencionados e a maior, com 5 pontos, sendo a somatória de todos os aspectos clínicos encontrados. A taxa de mortalidade é proporcional a pontuação obtida, quanto mais alta a pontuação, maior a probabilidade de morte.
sonhe ..
Autor: ' | Publicado: 2011-08-10T20:44:00-07:00

"Porra, cara. Você quer ela. Eu sei que quer. Você ama ela. Mas ama assim? Desse jeito? Deixa de sair hoje com os amigos de noite, vai na janela dela. Leva o violão e toca a música que toca no tumblr dela. Diz que você lê. E enquanto ela falar, olha nos olhos dela. Não responde rápido, nem devagar. Só responde. Ria das piadas dela, por mais sem graça que sejam. Poem o cabelo dela atrás da orelha e puxa ela pela cintura. Enquanto ela falar, brinca com o cabelo dela e sorri. Elogia o sorriso dela. Se ela disser que tá com frio, empresta sua blusa pra ela e dá um abraço nela. Diz que a blusa fica melhor nela do que em você. Segura o queixo dela. Beija a testa dela e vê um filme abraçadinho com ela. Deita a cabeça dela no seu peito de um jeito que ela consiga ouvir seu coração bater. Segura forte na mão dela e não solta. Abraça ela forte e fica lá por uns minutos, fica com o cheiro dela no seu corpo e deixa o seu no corpo dela. Manda sms pra ela de madrugada dizendo: e aí, já pode sair da minha cabeça e me deixar dormir? Quando ela te mandar mensagem dizendo que a aula tá chata…Invade a sala de aula dela, fala pro professor dela que você tá procurando a Jane e que você é o Tarzan e se joga no chão como se fosse desmaiar. Faz qualquer coisa idiota pra fazer ela sorrir. Quando ela estiver triste, não fica perguntando o porque. Só abraça ela. Quando ela disser que tá cansada, segura ela nos braços e sai correndo. Dorme na casa dela, mas não pra fazer sexo com ela…Fica olhando pra ela a noite inteira. Dorme de conchinha. Beija a testa dela quando for se despedir. Seja dela. Abra mão de qualquer jogo do seu time pra ir ver um filme com ela. Fala dela pros seus amigos, mas deixa claro que ela é sua. Sabe, não fica falando que ela é sua…Faz ela querer ser sua. Ah, e seja dela. Só dela. Não ouse nem olhar pra outra mulher."
Valentine's Day
Autor: ' | Publicado: 2011-06-11T19:58:00-07:00

                               

é dia dos namorados !se voce tem um namorado, o legal é sair, passar o dia de domingo juntinhos, felizes coisa e tal ;se voce tem um namorado seja feliz , provavelmente voce merece !se voce não tem um namorado não desanima não é o fim do mundo , eu não tenho um namorado , mais também não morri , nem estou desesperada para arrumar um ;  não tem nada demais passar o dia dos namorados sozinha ,afinal como dizem por ai você não passa o dia da arvore com uma arvore, nem o dia de finados com um defunto ! voce não vai ser solteira pra sempre .                 [ você é feliz do jeito que voce é seja , solteira ou comprometida .. não precisa ter pressa com certeza a sua hora vai chegar , e em algum ano você não vai ter que passar o valentine's day sozinha ..] 

Obs : o dia pode até ser dos namorados mais a noite é dos solteiro , entaõ aproveite do jeito que der .. sem pressa para arrumar um namorado , não é tão ruim ser solteira, tem lá as suas vantagens u.u 

GOOD VALENTINE'S DAYBOA SORTE PARA OS SOLTEIROS !

                    
Autor: ' | Publicado: 2011-10-14T14:01:00-07:00

De repente eu senti uma vontade incondicional de viver. De sorrir e de comer, me lambuzar de doce e não ligar mais para nada. Eu sentia vontade de gritar, de festejar, de deitar na grama , de me molhar, de sentir cheiro de terra molhada, de rodar junto com o vento, de ver um filme , de correr sem direção, de sair pulando, saltitando, sair por ai sem nada de rPublicar postagemuim, sem o passado, sem o rancor, sem os sentimentos, sem nada… Me deu vontade de sair por ai vivendo, me deu vontade uma vontade enorme de vencer todos os obstáculos. E eu mau sabia que aquilo tudo que não cabia no meu coração, era ela, a felicidade, tão passageira
Autor: ' | Publicado: 2011-10-14T13:56:00-07:00

Esta na hora de ser feliz, sorrir por nada e por tudo. Esta na hora de deixar a tristeza, sair pela porta da frente! Por muito tempo, guardei meus sentimentos, chorei muito, e fiquei sozinha. Talvez tenha sido uma escolha minha. Talvez. É que, eu me senti esquecida. Tipo, invisível mesmo. Sendo ignorada, por muitos. E isso fez eu me afastar, de todos. Até de quem, queria meu bem. Mas está na hora de me levantar, e mostrar pra todos que duvidaram que um dia eu conseguiria dar a volta pro sima, que eu sou muito mais forte do que pareço ser
Autor: ' | Publicado: 2011-08-28T20:31:00-07:00

"Esquecer você seria como esquecer a mim mesma. Que se passe cinquenta ou cem anos, tu fosses e sempre serás metade de mim, assim como eu espero que eu seja de ti. Mas se eu não for tudo bem, não importa, te amo sem esperar nada em troca. Te amo sem volta"
Autor: ' | Publicado: 2011-08-28T20:43:00-07:00

"Eu não existo sem você

Eu sei e você sabe, já que a vida quis assim
Que nada nesse mundo levará você de mim
Eu sei e você sabe que a distância não existe
Que todo grande amor
Só é bem grande se for triste
Por isso, meu amor
Não tenha medo de sofrer
Que todos os caminhos
Me encaminham pra você

Assim como o oceano
Só é belo com luar
Assim como a canção
Só tem razão se se cantar
Assim como uma nuvem
Só acontece se chover
Assim como o poeta
Só é grande se sofrer
Assim como viver
Sem ter amor não é viver
Não há você sem mim
Eu não existo sem você" .

(Vinícius de Moraes)                      
Autor: ' | Publicado: 2011-08-10T20:54:00-07:00

"Por que deram uma maçã envenenada para a Branca de neve? Para nos mostrar que nem todos vão ser gentis e nem todos realmente são quem dizem ser.
Por que a Cinderela fugiu a meia noite? Para nos lembrar que tudo tem suas limitações, até os sonhos.Por que Ariel trocou sua cauda por pés? Para nos mostrar que as pessoas estão dispostas a dar tudo para estarem com seu amor só para serem felizes.Por que Aurora dormiu por 16 anos? Para nos dizer que você talvez precise esperar um pouco para seu verdadeiro amor aparecer, as vezes é muito tempo, mas vale a pena.Por que a Bella estava apaixonada pela Fera? Para nos lembrar que você não pode evitar como a pessoa é por fora, mas se por dentro ela for linda, então nada ficará no meio de seu amor."
Autor: ' | Publicado: 2011-08-28T20:42:00-07:00

"Se o amor é fantasia, eu me encontro ultimamente em pleno carnaval."

                                                                                 . (Vinícius de Moraes)

"O amor não se vê com os olhos mas com o coração."
                                          
                                                                                 . (William Shakespeare)
Autor: ' | Publicado: 2011-08-28T20:49:00-07:00

                               

 "Confie no seu instinto , confie em seu coração"  (Hayley Williams)
ação na escola
Autor: PET SAÚDE | Publicado: 2011-12-21T08:18:00-02:00

Palestra Sobre Higiene  Aconteceu ontem a tarde em  nossa escola, a  palestra com os estagiários do PET-SAÚDE- UNOESC e E.S.F.(Estratégia de  Saúde da Família) do Bairro Nossa Senhora Aparecida sob  a coordenação  do dentista Willian, sobre Higiene Corporal e Bucal.  Participaram desta palestra alunos do 1º ao 3º ano.
confraternização
Autor: PET SAÚDE | Publicado: 2011-12-09T08:48:00-02:00

Vamor realizar uma confraternização do Pet-saúde no dia 14/12/2011 a  partir das 19:00 hs no Brollo Lanches ( cada um paga a sua despesa),  também será realizado um amigo secreto com o valor de 20,00 reais, com  os participantes que estarem  presentes ( comprar presente unisex  ). Preciso de confirmação para realizar a reserva no Brollo.Aguardo a resposta de todos.Maria Esther Duran Traverso
Curso: Fisioterapia
Unoesc/ Joaçaba
Fone 3551-2073
Premiação do Concurso de Desenhos
Autor: PET SAÚDE | Publicado: 2011-12-20T09:12:00-02:00

   Os alunos do 1º e 2º Ano da Escola  participaram de um Concurso de  Desenho sobre HIGIENE DENTAL, promovido  pelo PSF do Bairro Nossa Senhora  Aparecida e PET-SAÚDE UNOESC, com  auxílio do Dentista William Yeh e da estudante de  medicina Caroline  Beal.

  Os Vencedores do concurso foram:
  Vinícius Dias Ferreira Terres - 2º Ano Vespertino      Brenda Becker - 1º Ano II  Yuri da Silva da Rosa - 1º Ano I
pet-saúde
Autor: PET SAÚDE | Publicado: 2012-03-13T17:44:00-03:00

Bom dia a todos,Segue informação sobre o termino do edital do atual pet.....O Edital nº 18/2009 selecionou os projetos PET-Saúde/Saúde da Famíliapara o biênio 2010/2011. As primeiras bolsas foram pagas em maio de
2010, referente as atividades desenvolvidas em abril de 2010 e asultimas bolsas serão pagas em abril/2012 referente ao mês demarço/2012.Atenciosamente,COORDENAÇÃO PET-SAÚDEDEPARTAMENTO DE GESTÃO DA EDUCAÇÃO NA SAÚDE
SECRETARIA DE GESTÃO DO TRABALHO E DA EDUCAÇÃO NA SAÚDEMINISTÉRIO DA SAÚDEMaria Esther Duran TraversoCurso: FisioterapiaUnoesc/ JoaçabaFone 3551-2073
Experiência do PET-Saúde/SF UFSC apresentada no Globo Universidade.
Autor: PET SAÚDE | Publicado: 2012-03-23T14:50:00-03:00

Experiência do PET-Saúde/SF UFSC apresentada no Globo Universidade.

O PET-Saúde/Saúde da Família da Universidade Federal de
Santa Catarina (UFSC), parceria com o município de Florianópolis (SC), é
 desenvolvido com 12 grupos tutoriais e coordenado pela profª Maria do
Horto Fontoura Cartana.

No último sábado, a experiência local foi apresentada no programa Globo Universidade. Confira detalhes nos 

No Globo Universidade deste sábado, 1, conheça o PET-Saúde

Programa de treinamento de Santa Catarina leva estudantes da área de saúde para dentro das comunidades

 O Globo Universidade
 deste sábado, dia 1, vai a Florianópolis acompanhar as atividades do
Programa de Educação pelo Trabalho (PET-Saúde) da Universidade Federal
de Santa Catarina (UFSC). O repórter Paulo Mario Martins apresenta um
grupo formado por profissionais de saúde e estudantes que trabalham para
 ampliar a integração entre ensino e os serviços oferecidos à população.

 Fruto de uma parceria do Ministério da Saúde com a UFSC há dois anos, o
 PET-Saúde aproxima os estudantes do mercado de trabalho, propiciando
experiências reais em hospitais, ambulatórios, escolas, postos de saúde e
 creches. Funciona como um complemento à formação nas áreas de Educação
Física, Enfermagem, Farmácia, Medicina, Nutrição, Odontologia,
Psicologia e Serviço Social. Antônio Wosny, professor de Enfermagem da
UFSC e tutor do projeto, destaca a importância da experiência vivenciada
 pelos alunos. “Eles aprendem, desde as primeiras fases, a desenvolver
uma relação com o sistema de saúde e com os pacientes”, explica.

 No quadro Mérito Acadêmico, o programa mostra a pesquisa da
bolsista do PET-Saúde Elaine Forte. Em um colégio estadual da região
central de Florianópolis, ela se reúne com os alunos para conversar e
promover atividades voltadas para a educação sexual e temas polêmicos na
 adolescência. “O resultado que mais chama a atenção é a interação dos
adolescentes com os profissionais de saúde”, revela a pesquisadora.

 No quadro Fora de Série, o Globo Universidade
 apresenta um estudo que tem como objetivo melhorar a qualidade do
atendimento à população na unidade de saúde do Córrego Grande, no centro
 da cidade. De acordo com Maryelle Rizzatti Costa, aluna de Educação
Física da UFSC, a pesquisa já conseguiu diminuir a fila de espera dos
pacientes.

 E no Eu Amo o Meu Trabalho, a tutora do PET-Saúde da Família,
Cintia de La Rocha Freitas, mostra sua rotina de atividades, que incluem
 a relação entre a unidade de saúde e a universidade, o acompanhamento
dos alunos envolvidos no projeto e a orientação de pesquisas. “A
inserção da educação física na saúde pública é importante e tem sido
bastante valorizada”, afirma.

links: 

www.globouniversidade.com.brhttp://redeglobo.globo.com/globouniversidade/noticia/2011/09/no-globo-universidade-deste-sabado-1-conheca-o-pet-saude.html
Ajuste de gasto com saúde.
Autor: PET SAÚDE | Publicado: 2011-12-16T08:09:00-02:00

  Estados prometem ajustar gasto com saúde

A  maioria dos Estados que não cumpriram em 2009 o percentual mínimo de  gastos em saúde fixado em lei informaram que já ajustaram seus gastos ou  o farão em 2012. A exceção é o  Rio Grande do Sul. O governo gaúcho afirmou ontem que, pelo menos até  2014, não vai conseguir cumprir a determinação de destinar 12% de sua  receita para gastos em saúde. A regra está prevista na Emenda 29, regulamentada anteontem pelo Senado. Com  a regulamentação, Estados e municípios não poderão mais registrar como  despesa em saúde gastos que não estão diretamente ligados à área, como  saneamento básico e merenda escolar. Parecer  preliminar do Ministério da Saúde apurou que, quando descontados esse  tipo de gastos, dez Estados não cumpriram o percentual mínimo de 12% em  2009, deixando de aplicar no total cerca R$ 2 bilhões no setor. O Rio Grande do Sul, Estado que menos investe em saúde, aplicou apenas 5% de sua receita no setor em 2009. Para  cumprir a determinação, segundo o governo gaúcho, seria preciso  destinar R$ 2,4 bilhões para a área no ano que vem. O Orçamento do  Estado, porém, prevê a destinação de R$ 1,5 bilhão (7,37%). "A  situação financeira do Rio Grande do Sul é difícil, nos impõe sérias  restrições e nos impede de atender a este percentual imediatamente",  disse o secretário do Planejamento, João Motta.Minas  Gerais destinou apenas 11,03% da receita para a saúde em 2009, segundo o  ministério. O governo mineiro disse que vai se adaptar já em 2012 e que  analisa como cumprir os novos critérios. O Estado afirma que não descumpria a legislação, pois se baseava em critérios do Tribunal de Contas do Estado. O  secretário da Saúde do Paraná, Michele Caputo Neto, disse que o  Orçamento do Estado de 2012 já prevê a destinação de R$ 2,8 bilhões para  saúde, o suficiente para cumprir a regra. A adequação vai elevar em R$  340 milhões os gastos na área, afirmou. O governo do Pará disse que desde janeiro já destina 12% das receitas à saúde. O  governo do Rio de Janeiro afirmou que existiam divergências na  interpretação da lei, mas que sempre cumpriu o percentual mínimo e  continuará cumprindo. O  Ministério revisou os dados de São Paulo após contestação do Estado. O  percentual gasto em 2009 foi elevado de 11,57% na avaliação inicial para  12,71%. O balanço final sairá só em fevereiro. Fonte: matéria de Luiza Bandeira e Mariana Schreiber, publicada na Folha de São Paulo de 09/12/2011.
Top 50 : Os mais votados da semana
Autor: Paulinho Oliveira | Publicado: 2015-10-24T12:29:00-07:00

#50 - Hillary Duff - Sparks 

#49 - Fall out Boy - Irresistible 

#48 - Disclosure feat Lord - Magnets

#47° Imagina Dragons - Roots

#46° Ellie Goulding- Out My Mind 

#45° Years & Years - Shine 

#44° 4Minute - Crazy 

#43º Kygo - Firestone 

#42° Anitta - Bang 

#41° Selena Gomez - Me & The Rhythm

#40° Gwen Stefani - Used To Love You 

#39° Lady Gaga - Till Happens to you 

#38 - Taylor Swift - Style 

#37° Nick Jonas - Levels

#36° Blake Shelton - Sangria 

#35° Hailee Steinfeld - Love Myself

#34° Indila - Derniere Danse 

#33° X Ambassadors - Renegades

#31° Elle King - EX & Oh´s 

#30° Silentó - Watch Me 

#29° Bea Miller - Fire N Gold 

#28° Carrie Underwood - Smoke Break 

#27° Shawn Mendes - Stitches

#26° One Direction - Perfect 

#25° OMI - Cheerleader

#24° Charlie Puth - Marvin Gaye 

#23° Sia - Elastic Heart 

#22° Natalie La Rose - Around The World 

#21° Major Lazer - Powerful

#20° Justin Bieber -  What Do You Man ? 

#19° Little Mix - Black Magic 

#18° Demi Lovato - Confident 

#17°Florence + The Machine - Ship To Wreck

#16°Drake - Hotline Bling 

#15° Tove Lo - Talking Body 

#14°Macklemore - Downtown 

#13°Fifht Harmony - Worth It 

#12°Tiesto - Secrets

#11°Selena Gomez - Same Old Love

#10° Taylor Swift - Bad Blood 

#09°Alessia Cara - Here 

#08° James Bay - Hold Back The River 

#07°Galantis - Runaway 

#06°Zeed - Beautiful Now 

#05°Calvin Harris - How Deep is Your Love 

#04° Taylor Swift - Wildest Dreams

#03°The Weeknd - The Hills 

#02°Demi Lovato - Cool For The Summer 

 Flashback da Semana - The Corrs - Summer Sunshine

#01° Selena Gomez - Good For You 
Top 20 ( Os mais votados desta Sexta - Feira )
Autor: Paulinho Oliveira | Publicado: 2016-09-02T16:08:00-07:00

                                           Top 20

20° I.O.I - Whata Man ?

19°  Britney Spears - Make Me 

18°  Shawn Mendes - Treat You Better 

17°  Ariana Grande - Side To side 

16°  BlackPink - Whistle 

15° Desiigner - Panda 

14° Katy Perry - Rise 

13° Zara Larsson - Lush Life 

12° Kehlani - Gangsta 

11° Twenty one Pilots - Heathens 

10° Coldplay - Hymn for the  weekend 

09° Beyoncé - Sorry 

08° Anitta - Sim ou não 

07° Lana Del Rey - Freak 

06° Imagine Dragons - Sucker for Pain 

05° Kerli - Diamond Hard 

04° Ariana Grande - Into You 

03° Hyuna - How´s This 

02° Major Lazer - Cold Water 

Flashback - Hillary Duff - Wake Up (hit de 2004 )

01° BlackPink - Boombayah
Top 20 Itunes : Confira os 20 hits q estão bombando no ITunes nesta sexta
Autor: Paulinho Oliveira | Publicado: 2015-10-23T06:47:00-07:00

20º Demi Lovato - Confident 

19º Fetty Wap - 679

18º Macklemore - Downtown 

17º Gwen Stefani -Used to Love you 

16º Selena Gomez - Same Old Love 

15º Alessia Cara - Here 

14º Meghan Trainor - Like i´m gonna lose you 

13º Shawn Mendes - Stitches

12º Elle King - Ex's & Oh's

11º The Weeknd - The Hills 

10º Taylor Swift - Wildeest Dreams 

09º One Direction - Perfect 

08º Thomas Rhett -Die a Happy Man 

07º Justin Bieber - What do you Man ? 

06º Panic! At the Disco - Emperor's New Clothes

05º Kane Brown - Used to Love You Sober

04º Drake - Hotline Bling

03º One Direction - Home 

02º Justin Bieber - Sorry 

01º Adele - Hello 
Top 20 : Os mais votados do Dia (27/10/2015 )
Autor: Paulinho Oliveira | Publicado: 2015-10-27T10:17:00-07:00

#20 - Elle King - Ex & Oh´s 

#19 - Gwen Stefani - Used To Love You 

#18 - Imagine Dragons - Roots 

#17- Anita - Bang 

#16- One Direction - Perfect 

#15 - 4Minute - Crazy 

#14- Lana Del Rey - High By THe Beach 

#13- Little Mix - Black Magic 

#12- Selena Gomez - Same Old Love 

#11- Justin Bieber - What do you Man ? 

  Destake da Semana - Adelle : Hello 

#10- Macklemore - Downtown 

#09- Taylor Swift - Wildest Dreams 

#08- Alessia Cara - Here 

#07- Galantis - Runaway 

#06- James Bay - Hold Back The River 

#05- The Weeknd - The Hills 

#04- Demi Lovato - Cool For the Summer 

#03- Taylor Swift - Bad Blood 

#02- Calvin Harris - How Deep is Your love 

FlashBack do Dia - Lady Gaga : Poker Face (Hit de 2009 ) 

#01º Selena Gomez - Good For You 
Top 15 ( Os mais votados desta 4ª Feira )
Autor: Paulinho Oliveira | Publicado: 2016-05-18T10:38:00-07:00

 15º Little Mix - Secret Love 

 14º Kerli - Feral Hearts 

 13º Beyoncé - Formation 

 12º Drake - One Dance 

 11º Jason Derulo - If It Ain´t Love 

Destake : Ruth B - Lost Boy 

10º Iggy Azalea - Team 

09º Nick Jonas - Close 

08º Litlle Mix - Hair 

07º Meghan Trainor - No 

06º Rihanna - Nedded Me 

05º The Chainsmokers - Dont Let Me Down 

04º Jennifer Lopez - Ain´t Your Mama 

03º Zara Larsson - Never Forget You 

02º Alan Walker - Faded 

Flashback : T.a.t.u - All About Us ( Hit de 2005 ) 

#01º Fifth Harmony - Work From Home 