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Sacolas de Plástico
Autor: SMOGLIFE | Publicado: 2009-10-06T19:01:00-07:00

Oi pessoal, eu li uma matéria sobre as sacolas plásticas e muitas pessoas não sabem o mal que ela faz ao meio ambiente. Pois é tartarugas, baleias e outros animais marinhos, por exemplo, são vítimas frequentes delas, pois confundem-nas com suas presas naturais. Mas ainda temos como reverter esta situação. Aí vai uma dica. Nos supermercados tem para vender sacos de lixo que são biodegradáveis, por isso não fazem mal à natureza. Você pode encontrá-los em vários tamanhos. E para deixar de usar as sacolas plásticas dadas pelos supermercados, podemos usar também as sacolas retornáveis(sacolas de pano), que são vendidas por um preço baixo.Victória Pieretti
Fora da tomada
Autor: SMOGLIFE | Publicado: 2009-10-04T16:55:00-07:00

Ainda esses dias me perguntava onde foram parar os fios? A cada ano surgem mais inovações tecnológicas para atender a necessidade que todos tem de estar em constante movimento, não perder tempo, fazer mil coisas e ao memso tempo estar conectado ao mundo. E isso requer mobilidade que nos leva aos "portáteis" que são: celulares, controles remotos, aparelhos musicais, lap tops entre outros que consomem pilhas e baterias.Na confecção das mesmas são utilizados diversos compostos químicos que servem como agentes ativos das reaçõeseletroquímicas ou como protetores de corrosão. As pilhas e baterias mais perigosas a saúde pública e ao meio ambiente são as que apresentam mercúrio, cádmio ou chumbo.Esses metais pesados podem gerar problemas crônicos e danos ao cérebro, ao sistema nervoso central e aos rins causando até sua deterioração.No Brasil existe apenas uma empresa que realiza a reciclagem destas pilhas e baterias que é a Suzaquim, porém há vários pontos de coletas espalhados pelas cidades. Procure se informar pela Prefeitura de seu município e não guarde pilhas em sua casa nem jogue-as no lixo, preserve a sua vida e o meio ambiente.Por: Fernanda Tavares Aschidamini
Autor: SMOGLIFE | Publicado: 2009-09-28T19:32:00-07:00

Olá pessoal, hoje vou dar uma dica de como contribuir com o meio ambiente no seu dia-a-dia. O óleo de cozinha que é usado para fazer "frituras" geralmente é descartado pelo ralo. O que acarreta muitos problemas desde o entupimento dos encanamentos até refluxo, para ser mais clara toda aquela sujeira que foi pelo ralo para o esgoto retorna pelo mesmo.  Além de todo este transtorno um litro de óleo é o suficiente para contaminar 1.000.000 litros  de água.Existem em diversas cidades  do Brasil postos de coleta deste óleo, onde o material é adequadamente tratado. A reciclagem do óleo gera empregos, produtos derivados (como o sabão, biocombustivel) e protege a natureza. Faça sua parte, informe-se onde há um posto de coleta mais próximo de sua casa!Por: Fernanda Tavares Aschidamini
NEW SITE: WELCOME TO DEATH!
Autor: ivonFTW | Publicado: 2011-02-16T11:41:00-08:00

GO TO http://welcome-to-death.blogspot.com/GO TO http://welcome-to-death.blogspot.com/GO TO http://welcome-to-death.blogspot.com/GO TO http://welcome-to-death.blogspot.com/GO TO http://welcome-to-death.blogspot.com/GO TO http://welcome-to-death.blogspot.com/GO TO http://welcome-to-death.blogspot.com/GO TO http://welcome-to-death.blogspot.com/
Agnostic Front
Autor: death-violence | Publicado: 2009-01-03T05:53:00-08:00

Genero: Hardcore MySpaceCommunity1983 - United Blood [EP]1984 - Victim in Pain1986 - Cause for Alarm1987 - Liberty & Justice For1989 - Live at CBGB1992 - One Voice1993 - Last Warning1995 - Raw Unleashed1998 - Something1999 - Riot, Riot, Upstart2001 - Dead Yuppies2003 - Agnostic Front - Discipline [Split]- Workin2005 - Another Voice2005 - The Best of Agnostic Front - To Be Continue2006 - Live at CBGB2007- For My Family EP2007 - Warriors
Colcha de crochê de vó
Autor: Jubs | Publicado: 2010-09-12T10:48:00-03:00

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Minha avó fez uma colcha de crochê para cada um dos três netos. E eu sabia que quando casasse iria ganhar a minha. A minha colcha ficou pronta em 1992, naquela época, casamento era um plano muito distante na minha vida, afinal, eu tinha 14 anos. Minha avó guardou a colcha envolta em papel azul, o que fez com que ela chegasse intacta, sem uma manchinha, até o ano de 2008, quando de fato casei.

A colcha veio na mudança e, no meio de tanta confusão, acabei guardando-a na parte de cima do armário e esquecendo o precioso presente. Esta semana, resolvi arrumar o armário. Fiquei emocionada quando encontrei o embrulho e mais ainda quando vi que havia um bilhete da minha avó.

Isso tudo aconteceu em um momento muito especial. Minha avó querida está recém recuperada de um problema de saúde, que a deixou algumas semanas no hospital, para o nosso desespero. Vovó Cleusa completou 80 anos, dia 18 de agosto, com muita celebração.

Não pensei duas vezes e coloquei a linda colcha em uso. Botei um edredom bege fininho embaixo e a colcha branca por cima, para dar mais destaque ao lindo trabalho.

Queria muito aprender a fazer crochê, mas minha avó diz que já não sabe mais fazer. Eu não acredito, fazer crochê deve ser igual a andar de bicicleta, não se esquece nunca. Acho mesmo que minha vozinha está é cansada, então melhor respeitar, né?

Ganhar presente é sempre muito bom, mas ganhar algo que foi feito com dedicação, amor e carinho, realmente, não tem preço.
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Crepe de Espinafre com Recheio de Abóbora
Autor: Jubs | Publicado: 2010-05-22T10:47:00-03:00

Resolvi testar umas receitas novas. Então peguei toda a minha coleção de “Claudia Cozinha & Bebida” e selecionei algumas receitinhas interessantes e fácies de fazer. Essa foi a primeira que fiz.

Achei interessante a massa não levar gordura alguma. Como fiz os crepes em uma frigideira de teflon, nem usei manteiga para untar. Foi sem gordura mesmo. Só acho que a receita precisa de alguns ajustes. A revista diz que ela rende 12 porções, eu só consegui fazer 8. Coloquei na massa mais leite do que a receita pedia porque achei que estava muito grossa.

Em relação ao recheio, a receita fala para usar dois potes de cream cheese. Eu fiz como mandava, mas achei muito. Da próxima fez, usarei só um pote. Abóbora é um alimento de sabor muito delicado, e os dois potes de cream cheese mais o queijo parmesão acabaram por anular o sabor da abóbora. De qualquer forma, vou deixar aqui a receitinha original, com as minhas observações entre parênteses.

Para a massa:
¼ de xícara de espinafre cozido
1 xícara de água
1 ½ xícara de farinha de trigo
¼ de xícara de leite (usei ½ xícara)
2 ovos
Pitada de sal
Manteiga para untar (não usei, fiz em frigideira de teflon)

Para o recheio:
300gr de abóbora cozida bem amassada (amasse com um garfo)
2 potes de cream cheese (sugiro só 1)
½ xícara de queijo parmesão ralado
Pitada de sal

Prepare a massa:
Bata o espinafre com a água no liquidificador. Junte os demais ingredientes e bata. Leve ao fogo uma frigideira antiaderente de 22 cm de diâmetro, por um minuto ou até esquentar bem. Retire a frigideira do fogo, despeje ¼ de xícara de massa e incline-a para os lados até cobrir todo o fundo. Volte ao fogo, deixe dourar ligeiramente e vire para dourar do outro lado. Repita o procedimento com o restante da massa e reserve.

Prepare o recheio:
Em uma tigela, misture todos os ingredientes até formar uma pasta bem homogênea. Espalhe uma pequena porção deste recheio no centro de cada disco de massa. Cubra com uma das laterais e enrole como se fosse um canelone.

Os crepes ficam lindos e deliciosos. Se quiser, regue um fio de azeite na hora de servir.
Quiche cremosa de alho-poró
Autor: Jubs | Publicado: 2010-05-29T21:44:00-03:00

Adoro fazer quiches e empadões. E essa receita entrou para o hall das minhas favoritas por ser simples de fazer e deliciosa de comer. A massa é muito fácil e leve. E dá perfeitamente para deixar de lado o rolo de abrir massa.

Ingredientes para a massa:
2 xícaras de chá de farinha de trigo
100 gr de margarina
1 ovo
quanto baste de sal
Ingredientes para o recheio:
1 colher de sopa de margarina
1 cebola picada
2 unidades bem grandes de alho-poró em rodelas. Se o alho poro não estiver bem grande, use 3 unidades.
2 copos de leite
2 colheres de sopa de farinha de trigoquanto baste de noz-moscadaquanto baste de sal200 ml de creme de leite fresco

Preparo da massa:Amasse bem todos os ingredientes até dar liga. Se não der liga, adicione gotas de água até adquirir uma boa consistência. Forre uma fôrma ou um refratário pequeno, comprimindo a massa na borda da forma.
Preparo do recheio:Refogue o alho-poró e a cebola na margarina até murchar. Acrescente o leite previamente misturado com a farinha de trigo, a noz-moscada e o sal. Deixe engrossar e então acrescente o creme de leite conservando o recheio no fogo até ficar bem seco. Reserve.
Montagem:Coloque o recheio frio sobre a massa e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos.
Moqueca de Peixe
Autor: Jubs | Publicado: 2010-05-18T21:51:00-03:00

Um dos esportes praticados por maridson é a caça submarina. Ele fica horas a fio debaixo d’água, e, quando a maré está para peixe, volta para a areia cheio de delícias na fieira. Diante de todo esse expertise, a regra é clara: peixe aqui em casa é com ele. Tínhamos 1kg de linguado em casa e uma panela de barro que estava há mais de dois anos sem uso, coitadinha... Foram motivos de sobra para irmos pra cozinha no sábado!Enquanto as postas ficaram marinando no suco de 1 limão, com um tiquinho de sal e pimenta do reino, pegamos seis pimentões: dois vermelhos, dois verdes e dois amarelos. Eles foram lavados, sementes descartadas, e picados. Enquanto cozinhavam, no azeite, na panela de barro, picamos 5 tomates e descartamos as sementes. Deixamos os tomates cozinharem, em outra panela, até se desfazerem.Depois que os pimentões ficaram molinhos, juntamos na panela de barro o molho de tomate, duas cebolas (uma picadinha e outra cortada em rodelas) e 6 dentes de alho inteiros, ligeiramente socados para soltarem o sabor. Tampamos a panela e deixamos os ingredientes formarem água, afinal, uma moqueca precisa de molho!Depois que os ingredientes estiverem fumegando, é hora do leite de coco entrar em cena. Usamos dois vidros e a casa ficou perfumada. Mexe tudo muito bem, acerta o sal.Distribuímos as postas uniformemente na panela afundando-as delicadamente para que cozinhassem submersas no molho. Depois de 15 minutos, a moqueca estava pronta!Maridson explicou que o peixe é uma carne frágil e que cozinha rápido. Por isso, a moqueca tem que ser feita em etapas: primeiro entram os ingredientes que demandam mais tempo de cocção para depois entrarem os que cozinham mais rápido. Espertinho, não?Daí só precisou fazer um arroz, uma farofinha e lançar mão de uma pimenta arretada para servir com a moqueca! Diliça!
O guardanapo que virou máquina de costura
Autor: Jubs | Publicado: 2010-10-10T18:54:00-03:00

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Tudo começou porque eu queria comprar guardanapos de pano. Eu sou do tipo que quando encasqueto com uma coisa, encasqueto, sabe?

Então, eu queria guardanapos de pano. Comecei a buscar na web opções de guardanapos bonitos, em tecidos diferentões, cheios de estilo, charme e glamour. Só que os preços eram assustadores! E eu não queria nem um e nem quatro guardanapos. Pra me satisfazer, eu teria que comprar 12! Pesquisa daqui, xereta dali....Descobri que teria de desembolsar, por baixo, 80 pila pra comprar 12 guardanapos de pano.

Então pensei que eu mesma poderia fazê-los. Só que havia um probleminha: eu não tinha máquina de costura e, na verdade, nunca havia usado uma. Comprei uma máquina. Ao invés dos R$ 80 acabei gastando quase R$ 400, mas foi por uma boa causa. Agora posso criar milhões de coisas fofas.

Convidei minha sogra pra um lanchinho com o intuito de ela me ensinar o basicão da costura do tipo: como é que eu uso esse pedal?????? Como sou brasileira e não desisto nunca, tirei de letra e, algumas semanas depois, eu e minha máquina de costura viramos amigas de infância!

Já fiz 12 guardanapos vermelhos para o jantar da noite de Natal e guardanapos de poá, nas cores lilás e roxo (minha prediletas) para o meu aniversário, em novembro. Hoje acabei de fazer um joguinho americano com guardanapo para minha mãe! 

Estou toda trabalhada na costura! E estou amando!
Falso Humus
Autor: Jubs | Publicado: 2010-05-17T15:03:00-03:00

Sempre quis fazer uma pastinha de Humus. Talvez por conta do lado libanês da família, que me enche de orgulho e me faz curtir absolutamente tudo da culinária árabe.O fato é que eu nunca tive paciência de fazer a tradicional pasta de grão-de-bico.  Primeiro porque tenho certo pânico de panela de pressão. Segundo porque não é fácil encontrar em qualquer mercado do Rio de Janeiro o tal Thahine (molho/pasta de gergelim). Então, só me restava o desejo encubado de fazer a pastinha. Um dia fui à casa de uma amiga e ela serviu Humus. Disse que tinha visto uma receita do Jamie Oliver, em que ele fazia a pasta com grão-de-bico enlatado. Essa informação encheu meu ser de alegria e esperança. Me senti o próprio esquilo da Era do Gelo ao se deparar com a noz gigante!Peguei uma receitinha de Humus tradicional com a minha sogra e juntei com a idéia do Jamie Oliver. A pasta não ficou tão grossa como a original, mas ficou bem saborosa. Acho que se eu tivesse colocado menos água, talvez ficasse no ponto ideal.  - 1 lata de grão-de-bico em conserva - 1 dente de alho - Suco de ½ limão - Pitada de sal- Tantinho de água filtrada- Azeite para decorar  Bata todos os ingredientes no liquidificador. Transfira a pasta para o recipiente em que irá servi-la e regue com azeite. Daí é só servir com pão árabe ou torradinhas.
Tomatinhos com Búfala e Pesto
Autor: Jubs | Publicado: 2010-05-10T20:24:00-03:00

Acho que já disse aqui que meu pai é vegetariano. Diante disso, tenho que buscar alternativas apetitosas para seu paladar seleto.No fim de semana ele veio me visitar. Preparei esses tomatinhos, pasta de grão-de-bico (postarei a receita logo mais), mousse de gorgonzola e, para arrematar, um risoto de pêra.Essa entradinha, além de linda, é moleza. Compre tomatinhos-cereja, lave-os bem. Corte a mozarela de búfala e monte com palitinhos. O molho pesto é o seguinte: um ramo de manjericão, mais ou menos 1/2 xícara de azeite, 1 dente de alho e sal a gosto. Bati tudo no processador. Ai é só salpicar por todos os lados. Tá pronto!
QUEM NÃO SABE DAR NÃO SABE SENTIR NADA ....
Autor: Gislaine Jacobino - ...... | Publicado: 2012-04-13T17:44:00-07:00

Quando sentimos que oferecemos algo ao próximo, de repente tomamos consciência de nosso valor. Ninguém é mais pobre que uma pessoa que não dá nada, pois é na doação que demonstramos nossa riqueza.E não se trata apenas de bens materiais.A maior avareza que existe é a do coração. Os que andam pelo mundo sem transmitir seus sentimentos acabam aprisionados em uma couraça, impedidos de sentir qualquer coisa, como no conto O cavaleiro preso na armadura, de Robert Fischer.Sobre isso, o dramaturgo Alejandro Jodorowsky disse o seguinte:“O que você dá, dá. O que não dá, perde.”Vale a pena verificar em que nível está nosso intercâmbio com o mundo. Assim como acontece com a economia dos países,a prosperidade depende da circulação de riquezas. Quando elas param, perdem o valor e a economia entra em recessão. O mesmo acontece com a riqueza do coração.Tão importante quanto dar é saber receber. Somente as pessoas capazes de fazer o amor fluir em ambas as direções podem se considerar prósperas emocionalmente.Do Livro Nietzsche para EstressadoS
BANHEIRO  ECOLOGICAMENTE CORRETO
Autor: Gislaine Jacobino - ...... | Publicado: 2016-04-12T18:48:00-07:00

Projeto Banheiro Ecologicamente Correto
Nós, do Escritório Cria Arquitetura, acreditamos que podemos e devemos promover um modo de vida mais sustentável através de uma arquitetura de qualidade, que utilize tecnologias e materiais adequados, e estimule o maior número de pessoas possíveis. Com este intuito, foi desenvolvido o projeto de arquitetura de interiores para a mostra de decoração Campinas Decor 2006, denominado Ecobanheiro. O banheiro público do evento é o espaço destinado a este projeto vencedor do Prêmio Planeta Casa 2006 na categoria Design de Interiores

Gislaine Jacobino
MAGNIFICO ......
Autor: Gislaine Jacobino - ...... | Publicado: 2012-04-14T14:06:00-07:00

"Por isso, de todas as paixões humanas, a paixão religiosa é a mais poderosa e a mais vivaz...Seja pela afirmação, seja pela negação com igual fanatismo, uns afirmando com obstinação o Deus que fizeram à sua imagem... Outros negando Deus com temeridade, como se tivessem podido compreender e devastar por um único pensamento todo o infinito que está ligado a seu grande nome..."
(Abade Alphonse-Louis Constant - Eliphas Levi)
Por Anderson Rodrigues
VIVER SEM MEDO
Autor: Gislaine Jacobino - ...... | Publicado: 2012-04-13T17:25:00-07:00

Imaginemos uma vida sem medo. Imaginemos a sensação de viver em plena confiança e Fé, sem duvidar nunca que o melhor que possamos imaginar nos chegará, como a todos que amamos. Uma vida assim é possível, mas não poderá ocorrer sem a intenção e a devoção para este propósito.

A maioria de nós vive a vida com medo. Temos medo de não conseguir o que necessitamos, seja no amor, segurança, dinheiro, amigos, trabalho ou conhecimentos. A maioria das pessoas toma decisões baseadas no medo.
O problema de utilizar o medo como base em nossas estruturas vitais, é que o medo não tem consistência por si mesmo, por ele não sustentar nada, justamente por ser estéril. O medo é algo estranho, que fecha os corações e causa névoas profundas na mente. Quando vivemos com medo não conseguimos pensar direito, e assim, não vivemos com nosso potencial.

O que realmente interessa é viver bem com nosso próprio “eu”, o que pode significar ter que iniciar um trabalho de limpeza interna e ter uma relação íntima com o divino, na forma que agrade. Quando estamos de bem com nós mesmos, e em perfeito contato com a essência divina, não temos nada a temer.

Todos os medos nascem do medo à morte. É instintivo de nós querer viver, mas não podemos negar que devemos deixar esta forma corpórea algum dia. As mudanças interiores também simbolizam uma espécie de morte, que é a transformação de uma vida para outra.

Viver com medo nos distrai de nosso verdadeiro propósito de vida e da nossa existência na Terra. Paremos para analisar todos os medos, que anos de preocupações ocuparam nossa mente; perceberemos que os mesmos jamais ocorreram. Muitas vezes o destino se encarrega de mudar os fatos, seja através de nossas meditações, orações ou simplesmente mudanças interiores.

Em todos os séculos sempre surgiram predições de catástrofes, desastres, da escuridão e do Juízo Final. Algo ocorre e algo não. Não se pode viver a vida baseando-se no “talvez”, que seria um triste desperdício do potencial humano. Quando enfocamos nossos pensamentos e energias para a divindade da vida, o Todo Poderoso, começamos sentir sua onipresença e o medo se evapora.

Somos uma expressão de Deus com forma e, portanto, não devemos sentir medo. Existem pessoas que são felizes com seus dramas e ficam aborrecidas quando estão em paz. Talvez viver com incertezas as fazem sentirem-se mais viva Cada pessoa “faz” suas emoções. Existe muito trabalho a ser feito, seja com os mais humildes ou com o nosso Planeta. Devemos primeiramente buscar tempo para interiorizarmos, centrarmos e ter uma experiência pessoal com o Divino. Depois devemos fazer amizade com os nossos temores e medos, para entender o que eles querem nos ensinar.

Viver a vida com amor e fé não gera espaço para medos e dúvidas constantes. Viver a vida no presente, com a intenção consciente de amor e honrar a todos e tudo que nos rodeira, nos fará amarmos e honrarmos a nós mesmosHelena Gerenstadt 
NÃO JULGAR....É SIMPLES ASSIM...
Autor: Gislaine Jacobino - ...... | Publicado: 2012-04-13T17:39:00-07:00

Quando você julga, você também afasta as pessoas. Quando você olha alguém e acha que este alguém está errado e imediatamente faz críticas, olha o lado negativo, vê as coisas feias que essa pessoa fala, faz, demonstra para você, você está colocando um enorme foco nessa questão.Quando você olha o erro sabendo que é um erro, mas não se prende ao julgamento, você evolui, você se liberta e você segue o seu caminho, porque não é necessário se envolver em todas as coisas erradas que o mundo lhe mostra. Não lhe compete julgar as pessoas, não lhe compete apontar as falhas dos demais, não lhe compete dizer onde os outros estão errando. Ao contrário, as suas obrigações antes de serem obrigações com a comunidade, são obrigações pessoais.Esteja em dia com você. Cuide do seu equilíbrio, cuide de gerar paz interior, cuide de se organizar, cuide de limpar a sua casa e os seus arredores, cuide de manter a sua energia e sua vibração em ordem. Você é responsável pelo seu bem estar, pelo equilíbrio do seu organismo, pela sua saúde. Quando algo em você não está bem, naturalmente você sentirá que algo não está bem e é desse algo que você deve cuidar; fisicamente, quando já está no corpo físico, mas mentalmente olhe para você mesmo, veja a natureza dos seus pensamentos e observe onde você está colocando a sua energia, porque o seu pensamento é o produtor do céu e do inferno no seu corpo e na sua vida. Olhe para si mesmo sem se julgar, sem ficar constantemente buscando as falhas e apontando as suas falhas, as falhas dos seus pais, dos seus irmãos, dos seus amigos, as falhas que vocês cometeram consigo mesmos. Vocês são muito cruéis no julgamento e quanto mais cruéis vocês são com o julgamento, mais cruéis vocês são com o mundo, com a vida e se fecham num mundo, num mar de crueldade, de sofrimento e de dor.A Chama Rubi, a Chama do amor cheio de compaixão está nesse momento sendo derramada, dissolvida, diluída em luz para que todos vocês possam receber junto com a Minha mensagem, junto com Meu amor de Mãe, de irmã, de companheira no mundo espiritual. Eu também envio a vocês a sabedoria da libertação, da liberdade: O não julgamento.O Homem deve ter o seu intelecto, a sua mente a seu serviço, não algo contrário à sua natureza.Quando vocês se julgam de forma pesada e se prejudicam, vocês aniquilam a sua força e a possibilidade de ascensão e de libertação.Trabalhem a sua luz, enxerguem as suas belezas, vejam a sua inteligência como um ponto luminoso com o desejo de crescer, com o desejo de evoluir, com o desejo de aprender com a vida. Isso é altamente positivo e construtivo. Não sejam escravos de suas mentes, não sejam escravos do seu corpo dolorido, não sejam escravos de seus julgamentos. Façam da vida de vocês uma vida de paz e de libertação.A serviço da Fraternidade Branca e do Raio da compaixão, Eu Sou Mestra Nada.Estamos no astral do Planeta emanando essa vibração de consciência, emanando essa luz.canalizado por  Maria Silvia Orlovas
MAIS UM DOS MAGNIFICOS PRODUTOS DA MINHA LOJA VIRTUAL...CONHEÇAM...
Autor: Gislaine Jacobino - ...... | Publicado: 2016-04-12T18:47:00-07:00

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PESSOAL ESTE CD PODERA PROPORCIONAR UM RESULTADO PRIMOROSO EM SUA VIDA VALE A PENA VOCES ADQUIRIREM ..COMPROVEM

Você está acessando o novo produto da área de desenvolvimento pessoal, uma das maiores ferramentas de aprimoramento do século 21, os Brainwaves, conhecidos no mundo todo pela sua eficácia tanto na área comportamental como fisiológica.

Cada CD possui em média duas gravações, que devem ser utilizadas como treinamento, basta você dispor de 30 minutos do seu dia, em qualquer período, e escutar as freqüências propostas com fones de ouvido.Cada CD possui uma freqüência específica (som) dependendo do uso terapêutico, o áudio deste trabalho possui uma beleza especial devido à inserção de sons de fundo como : água, ventos, sinos e outros, para dar uma maior moldagem ao produto.

Todos os CDs possuem um protocolo em particular que são dados científicos de produção que ficam em posse de nossa empresa de acordo com o sistema de sigilo industrial.

Ao adquirir este produto e seguir as orientações corretas que estão em anexo (áudio) você despertará muitas de suas habilidades e potenciais e assim estará mais próximo do seu crescimento pessoal

Indicação deste produto: DEPRESSÃO

Depressão é uma desordem psiquiátrica muito mais freqüente do que se imaginava. Estudos recentes mostram que 10% a 25% das pessoas que procuram os clínicos gerais apresentam sintomas dessa enfermidade. Essas porcentagens são semelhantes ao número de casos de hipertensão e infecções respiratórias que os clínicos atendem em seus serviços. Ao contrário dessas doenças, entretanto, eles não costumam estar preparados para reconhecer e tratar depressões.
Para caracterizar o diagnóstico de depressão, foi criada a tabela de abaixo. Nela, cinco ou mais dos sintomas relacionados devem estar presentes. Dentre eles, um é obrigatório: estado deprimido ou falta de motivação para as tarefas diárias, há pelo menos duas semanas

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Gislaine Jacobino
QI
Autor: Le Tetas | Publicado: 2011-08-28T21:44:00-03:00

1ª » Está lendo isso.

2ª » É humano.

3ª » Não pode dizer ”P” sem separar os lábios.

4ª » Acaba de tentar.

 6ª » Tentou novamente…

7ª » Está rindo de você.

8ª » Continua com o sorriso na cara e nem percebeu que faltou o 5º item.

9ª » Voltou para ver se não tinha mesmo o 5º.

10ª » Riu disso porque todo mundo faz igual.

11ª » Vai REPASSAR isso só para irritar mais alguém

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eu cai nisso ....airiariairiairairiairiiariiarairi

Enviada pelo leitor: Emmanuel Uzumaki        
Capacete cor da pele ;O
Autor: Le Tetas | Publicado: 2011-08-27T22:54:00-03:00

Assista que vc entenderá
 SHAUSHAUSAHSUAHSAUSAUSHAUSA...Ele tirou o capecete William, tu tá confundindo homi!
Eu quero ter um capacete desses =/
DOOOOOOOOOOOORGAS MANO

Le Teta Tay
Amor!!!!!!!
Autor: Fernandes | Publicado: 2011-09-20T15:58:00-07:00

         Um dia seus pés vão me levar onde minhas mãos não podem chegar...
         Me leva onde vc for, estarei muito só sem o seu amor, agora é hora de dizer que hj eu te amo não vou negar que outra pessoa não servirá.....

        Me diz uma coisa nasceu ou foi fabricado pela Ki bom???
  Se for posso provar....

       Você é o divórcio de um casamento, a separação de um namoro e a loucura das solteiras...

      Q bom seria se todo dia fizesse sol, se toda música lembrasse alguém, se cada momento fosse bom e se todo mundo fosse igual a você...

      As melhores coisas da vida não devem serem tocadas com as mãos, mais sim sentidas com o coração...
Amor!!!!!!!
Autor: Fernandes | Publicado: 2011-09-20T15:47:00-07:00

       Te Amo em Todos os Idiomas!!!!!!

     I Love You....       Te Amo....      Hishite Imasu.....
  
   Ohhe-buk....     Kocham Cie....     Je t' Aime....

   Ich Liebe Dich...     Iag alskar Dig....   Ya Tebga Lyublyu...

  Phom Rak Khum...       Mina Rakastam Sínua...

  Mi Amas Vin....      Te amo : e como Te Amo... 
Amor!!!!!!!
Autor: Fernandes | Publicado: 2011-09-13T16:59:00-07:00

           Sobre um banco de sonhos observa e protege os meus olhos seca as lágrimas em seu sorriso eu sinto o carinho,seu jeitinho suave e delicado me dando proteção nas dificuldades me ajudando e caminhando ao meu lado. 
          Dizem que algumas pessoas realmente são anjos, caminhando sempre ao nosso lado assistindo, preocupando-se, amando e dando apoio em todos os sentidos, eu conheço um anjo especial.
         Suas  mãos pelos caminhos da vida me guiaram, me guiam e me guiarão, no peito bate um coração a banhar-me com todo o seu amor eu sonho,eu vejo eu sei, meu anjo da guarda é VOCÊ...
Alguém.....
Autor: Fernandes | Publicado: 2011-09-27T16:09:00-07:00

    Alguém que já não espera mais...
   Não espere um sorriso para ser gentil, não espere ser amada para ser amada, não espere pessoas perfeitas para me apaixonar, não espere a mágoa para pedir perdão,não espere o EU TE AMO para dizer eu também, e então o que vc está esperando...

     Meu anjo não tenho certeza se fiz tudo que deveria, mas tenho certeza que fiz o mais importante ? Lembrei de vc... 
Amor!!!!!!!
Autor: Fernandes | Publicado: 2011-09-27T16:05:00-07:00

          Por que minhas mãos ficam frias e só se aquecem junto das suas....

        O q significa o amor???? Só amando para saber eu sei por que amo você...

      O medo faz com que a gente perca muitas coisas, até quem amamos...

     O amor é assim, não ofende, não agridi, não é rude, não humilha e se não é assim não é amor...

     Não importa onde esteja, estou sempre pensando em vc....
Amor!!!!!!!
Autor: Fernandes | Publicado: 2011-09-20T15:52:00-07:00

    Parabéns... pois é... esse dia iluminado chegou mais uma vez...
    E com ele a energia positiva de todos aqueles que te ama...
   Inclusive eu!!!!
              Feliz Aniversário.

   Muitas vezes, quando vc chora, ninguém observa suas lágrimas, muitas vezes qdo vc está triste ninguém observa seu sofrimento...
  Muitas vezes quando você está contente ninguém observa seu sorriso,mas peide só uma vez e vc está ferrado...kkkkk
Solidão!!!!!
Autor: Fernandes | Publicado: 2011-09-27T15:59:00-07:00

         È amar e não ter esperança de ser correspondida. È querer muito alguém que nos quer um pouco menos...
        È esperar um pouco mais de alguém que nos oferece um pouco menos do poderia oferecer...

        se algum dia vc estiver bem longe de mim, pegue está folha e lembre-se que a saudade está se aproximando de mim cada vez mais, nem mesmo a distância que separou vc de mim vai conseguir fazer eu me esquecer de vc e dos momentos q passamos juntos um do outro..
I Love You....
Autor: Fernandes | Publicado: 2011-09-16T16:38:00-07:00

       Seu sorriso,sua voz e seu carinho enchem minha vida de felicidade. O seu amor faz com q eu me sinta especial pois sei que posso abrir meu coração e dizer que...
      Você é muito importante para mim. saiba q eu sempre estarei ao seu lado para lhe escutar,admirar e acima de tudo amar você com todo o meu coração....

     Como dizer te amo se estamos separados???
     Como dizer que te amei se ainda te amo...
     Como dizer que te quero se não se se você me quer???
     Como dizer q te esquecerei se não vivo sem vc...
     Como dizer que quero volta se nada terminou... Como dizer que tudo foi em vão...

     Onde vc estiver não se esqueça de mim...
Poema *--*
Autor: Fernandes | Publicado: 2011-09-27T15:55:00-07:00

      Existem pessoas q amam e dizem q gostam...
      Existem pessoas q gostam e dizem q amam...
      Existem pessoas q não dizem nada, os olhos e os gestos dizem tudo...

      Quero teu sorriso mais lindo, teu olhar mais doce, teu corpo em meus braços...

      Por que meu coração palpita qdo te vê...Por que meus olhos te procuram qdo vc não está...

     A coisa mais difícil de enfrentar é assistir á pessoa q vc ama, amar outra pessoa...
Poema *--*
Autor: Fernandes | Publicado: 2011-12-28T02:56:00-08:00

    As coisas mais belas da vida são de graça...
    Um exemplo: seu sorriso...

    Não posso falar quem sou usando apenas uma palavra...
    Nem mesmo uma única frase, as palavras que expressam quem sou não cabem neste espaço, não sou nada, mas o mesmo tempo um monte de coisas.
    Sou um pouco de alegria misturado com tristezas, sou um pouco de dor um pouco de solidão. 
    Sou um pouco do que os meus amigos me ensinaram  á ser, o pouco do q os meus inimigos me fizeram aprender um pouco da minha família um pouco de religião, ódio,amor e paixão.
    Sou um pedaço de mágoa e uma medida de perdão, sou uma pessoa comum como qualquer outra simples porém com porções diferentes mostro meu sorriso quando é preciso sorrir...
    Mas também choro nos momentos em que precisar...
Autor: Pulula da Silva | Publicado: 2009-01-10T08:46:00-08:00

 Paulista de Jundiai Campeão do Paulistinha de 1978, final contra o Juventus, 1xo gol de Gil.Em Pé: Edson Mug, Marco, Cícero, Domingos, Walter Paulista e Santos.Agachados: Zé Pulula, Bosco, Souza, Gil e Wágner. Londrina Esporte Clube 1972Em Pé: Plínio, João Batista, Clemente, Geremias, Neneca e Gilberto IIAgachados: Neco, Zezé Pulula, Gilberto I, Toquinho, Canhoto e Baiano. Associação Atlética Cerâmica Parapuan- Pará de Minas- MG- 1966Em Pé: Nando, Toizinho, Genézio, Geraldo, Farias, Carlos e Zé Cocô(Treinador).Agachados: Mirim, Nocá, (?), Zezé Pulula e Tinho.
Autor: Pulula da Silva | Publicado: 2009-01-10T09:15:00-08:00

 Pulula da Silva, Odilza Maria e os Filhos Ivonete Maria e Rafael Rodrigo. Convocados para defender a seleção Mato-grossense no ano de 1974. Clube Atlético Paraminense- Pará de Minas MG.Em Pé: Luis Davi(Treinador), Edson Borracha, Nando Capacete, Cabinho, Hidelmano, Julião, Fabinho Boi e Wilham Carlota.Agachados: Zezé Pulula, Barbacena, Klebinho, João Mauricio e Telme.
Autor: Pulula da Silva | Publicado: 2009-01-10T08:39:00-08:00

Londrina Esporte Clube. 1972 Em pé: Nicola, Lasaro, Hale, Café, Joel camargo, Zé Rubens e Carlos César.Agachados: Mickey, Gauchinho, Zezé Pulula, Petronilio, Zé Miguel e Neco.
Autor: Pulula da Silva | Publicado: 2009-01-13T03:57:00-08:00

 Primeira Partida da decisão de 1974, entre Operário e Dom Bosco. Na foto, Gilson Lira disputa a bola com Miro, enquanto Zé Pulula, Paulo César, Adalberto e Bife aguardam o desfecho do lance.   Seleção de Mato Grosso em 1974, jogo beneficiente para ajudar desabrigados da enchente do Rio Cuiabá. Em Pé: Herivelton,  Joel Silva, Miro, Saborosa, Saldanha, Bota e Carlito(Massagista). Agachados: Zé Pulula, Valdécio, Lenilson, Dirceu Batista e Celsinho. O jogo ocorreu no Estádio Eurico Gaspar Dutra contra o Combinado Cuiabano.                           Professor Ranufo Paes de Barros, eterno dirigente do Mixto. Pulula da Silva, Correspondente do Jornal A Gazeta Esportiva de São Paulo,  entrevista João Torres, presidente da Federação Mato-grossense de Futebol em 1984.PROFISSIONALISMOO futebol profissional em Mato Grosso aconteceu em 1967 através de uma iniciativa dos jovens dirigentes Rubens dos Santos, Ranulfo Paes de Barros, Macário Zanacape João de Deus, Silva Freire, Francisco de Assis, e outros, com o Cel. Hélio de Jesus Fonseca sendo escolhido como primeiro presidente da Federação Matogrossense de Desportos ( FMD). O Operário conquistou o título, sagrando – se bi – campeão no ano seguinte.PRESIDENTESVários foram os dirigentes que desde 1943 assumiram a condição de comandar os destinos da entidade maior do futebol mato-grossense, a saber: Alexandre Arddor, Álvaro Miguéis, José Monteiro Figueiredo, Lenine Povoas, Ranulfo Paes de Barros, Otíles Moreira da Silva, Hélio de Jesus Fonseca, Gastão de Mattos Muller, Macário Zanacappe João De deus, Herman Dutra Pimenta, Augustinho Dias Dorileo, Agripino Bonilla Filho, Lourival Nunes Barros, Julio Campos e João Torres. Em 1976 Carlos Orione por indicação do presidente da CBD, Heleno Nunes, assumiu, e com a divisão do Estado ( Mato Grosso e Mato Grosso do Sul ) em 1977, foi eleito o primeiro presidente da FMF, cargo que foi reeleito em 1986, ostentando até os dias atuais, com o empresário e ex – jogador de futebol, João Carlos de Oliveira Santos, sendo seu vice. A sede onde funciona a entidade foi inaugurada em 1983 na administração João Torres, e está situada na Rua Joaquim Murtinho, Bairro do Porto em Cuiabá.DUTRINHAA partir de 1950 o futebol no Brasil se tornava uma arte e paixão popular, e Cuiabá tendo o filho da terra, Eurico Gaspar Dutra na Presidência da República, conseguiu a construção de um Estádio que acompanhasse a evolução do futebol do estado. Consta na história que em 1952, o Estádio Presidente Eurico Gaspar Dutra ficou pronto, e com a festa de inauguração pronta, chega o Chefe maior da Nação em Cuiabá, e ao ver a obra pronta, constatou que o Estádio não tinha sido construído de acordo com o projeto que lhe foi apresentado, ou seja: um Mini – Maracanã. Recusou – se a inaugura – lo, retornando imediatamente ao Rio de Janeiro, a capital brasileira na época.
''Desapego.''
Autor: Kayana Araújo | Publicado: 2012-07-03T13:06:00-07:00

[...] E foi assim, começou assim, de uma loucura, de um desejo sem igual, de uma vontade de ter. E eu posso afirmar, ele é o cara que eu sempre procurei. O desapego? Eu usei ele com quem eu sabia que não era pra sempre. As baladas? Ele vai comigo. As loucuras? Ele está em todas. Agora eu quero ficar junto dele, quero aproveitar quem conseguiu me encantar e que ainda consegue me encantar todos os dias..O que eu quero que vocês entendam é que ser desapegada não é ficar sozinha e pegar 5 caras em uma noite. Ser desapegada é poder estar com alguém, mas mesmo assim ter o amor próprio. Ser desapegada é estar com alguém mas se sentir independente, se sentir suficiente para si próprio. É ter a certeza que se um dia o relacionamento terminar, você  tem a si mesma. Isso é não depender mesmo que seja difícil sem o outro. Viva a vida sem se importar. Um dia vem alguém e te surpreende, te faz acreditar, te faz se importar. Se aconteceu comigo por que não com vocês? Momento certo? Não. A pessoa certa sempre vai aparecer no momento errado...
''Teu jeito.''
Autor: Kayana Araújo | Publicado: 2011-08-29T20:10:00-07:00

Nós somos mais que um status de ‘namorando’. Somos mais do que fotos com legendas. Somos mais do que letras digitadas num teclado. Nós somos o que sentimos. Eu sinto amor e espero que você também.Perdemos nossas razões, damos o braço a torcer, e sabe, é assim mesmo que tem que ser. É inacreditável o jeito que eu me envolvi. O jeito que meus olhos brilham quando falo de você. O jeito em que meu coração bate quando está feliz, quando estamos bem, quando estamos juntos.É estranho como eu falo da minha vida, do meu dia-a-dia como se você fosse meu diário. É inacreditável quando penso em você e assim, do nada, começo a te ver em tudo. Mas inacreditável mesmo é jeito que te quero, que desejo sempre e todas às vezes. É lindo quando diz que me ama de repente, quando me chama de amor ou quando me sussurra coisas bonitas...É surpreendente o jeito em que você me faz sorrir quando eu estou triste. O jeito em que me envolve em teus braços, o jeito em que cuida de mim e que me perdoa quando me vê errar. Eu amo o jeito em que diz que estou linda, quando brava.Ás vezes eu queria ter te conhecido, assim, desde sempre.Quando brigamos, é como se meu corpo perdesse a força pra ficar em pé, é como se me faltasse o ar, como se eu não tivesse chão.Dá medo quando isso acontece, só de pensar que você pode, por um momento, me esquecer e esquecer quem somos… De alguma forma, de vez ou outra, eu me sinto perto de você. Eu posso te ver, mas não sentir. É como um refúgio, toda vez que tenho algum problema eu penso em você pra ficar tudo bem. Você é alguém que eu não estava preparada pra ter e agora que tenho, não estou preparada pra perder. EU TE AMO!
''Eu amo ser assim.''
Autor: Kayana Araújo | Publicado: 2011-03-31T20:13:00-07:00

Bipolar, inconstante, super conversadeira, cheia de manias, chata. Ás vezes tímida, ás vezes louca e ás vezes atirada. Não gosto de me sentir sufocada. Tenho nojo de falsidade ou qualquer coisa desse tipo. Tenho fases que nem a lua, ás vezes nem eu mesma me entendo. 
Hoje, quero muito. Amanhã? talvez. Não levo desaforo pra casa, pareço boazinha, mas pisa no meu calo, pra ver só.. Ás vezes sensível, ás vezes fria. Defeitos? muitos. Achava que esse meu jeitinho me incomodava, mas agora vejo que é isso que eu sou, de verdade, é minha essência, meu caráter.
E quer saber? Eu amo ser assim.
''Foi um pesadelo maior ainda..''
Autor: Kayana Araújo | Publicado: 2012-06-07T13:47:00-07:00

Já escondi um amor com medo de perdê-lo, já perdi um amor por escondê-lo. Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo ao ponto de nem sentir minhas mãos. Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz ao que nem consegui fechar os olhos. 
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amavam. Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta incerteza de mim ao ponto de querer sumir. Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi. 
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto. Já chorei de tanto rir. Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam. Já tive crises de riso quando não podia. Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse. Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar. 
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz. Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava. Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade. Já tive medo do escuro, mas hoje no escuro eu me encontro e fico ali.. 
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais. Já chamei pela vovó no meio da noite fugindo de um pesadelo, mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda. Já chamei pessoas próximas de amigo e descobri que não eram e algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão sempre especiais para mim.
''Para sempre.''
Autor: Kayana Araújo | Publicado: 2011-06-29T12:57:00-07:00

Pode ser que um dia deixemos de nos falar, mas enquanto houver amizade, faremos as pazes de novo. Pode ser que um dia o tempo passe, mas se a amizade permanecer, uma da outra há de se lembrar. 
Pode ser que um dia nos afastemos, mas se formos amigas de verdade, a amizade nos reaproximará. Pode ser que um dia não mais existamos, mas se ainda sobrar amizade, nasceremos de novo. 
Pode ser que um dia tudo desmorone, mas com a amizade construiremos tudo novamente, cada vez melhor, sendo único e inesquecível cada momento que viveremos juntas e nos lembraremos para sempre. 
''Um poço de orgulho.''
Autor: Kayana Araújo | Publicado: 2012-07-17T20:19:00-07:00

Preciso admitir, sou muito irônica, e grossa as vezes, um pouco meiga de vez em quando. Gosto do meu lado apaixonada, mas quase nunca aparece. E meu lado safado chega a me assustar. Protetora e ciumenta ao extremo. Tenho um gênio difícil e um temperamento forte. As vezes sou barraqueira, outras, calma até demais. Dura como uma pedra e frágil como um vidro. Um poço de orgulho, essa sou eu. E sabe o que mais me assusta? Ainda tem gente que gosta. — Tati
''Lembro de todos os domingos...''
Autor: Kayana Araújo | Publicado: 2012-07-03T13:39:00-07:00

Ei, sou eu.. Tenho pensado bastante em você, bastante mesmo. Mas de repente senti vontade de transformar todo esse sentimento em palavras - algo que sempre me faltou. Sei que sempre fui uma arrogante que só pensa em si mesmo, nunca neguei. Sei que errei e te deixei ir quando deveria ter segurado sua mão. Sei que você poderia ter sido a pessoa da minha vida, mas é que nunca gostei de ninguém além de mim mesmo.. Quantas noites passei encarando seu nome em meu celular, os dedos nervosos dizendo que sim, o orgulho dizendo que não. E imagino que você deve ter esperado por uma ligação que nunca aconteceu, por uma mensagem que nunca foi enviada.. Me desculpe por isso, fui uma covarde. Lembro-me das vezes em que nos deparávamos pelas ruas desta cidade; fingi que não sabia que você adorava perfumes doces e que sentia cócegas quando eu beijava seu ouvido. Sabe aquela sensação de parecer o certo a se fazer no momento mas depois que passa você se sente um idiota? Pois é.
Queria ter te dito o quanto seu sorriso me fazia feliz, que te ver me trazia paz, que adorava quando você saía do banho sem camisa e que até gostava dos seus ataques bobos de ciúme. Nunca fui boa com palavras; meu silêncio sempre disse por mim. Mas verdade seja dita: meu silêncio não te pediu desculpa por todos aqueles erros idiotas, meu silêncio não te pediu pra ficar e meu silêncio nunca te disse o que eu realmente sentia por você. O quão estúpida eu era por achar que o meu silêncio seria o suficiente? Eu não fui o suficiente, eu não quis ser o suficiente. Achei que a vida seguiria normalmente sem você, que eu não devia ceder ao clichê e correr atrás quando a saudade apertasse. Confesso, me arrependi. A saudade apertou, doeu e eu estampei o meu melhor sorriso na esperança de que as pessoas não notassem o quanto eu estava relutando por dentro. Esse meu jeito nunca me levou a lugar algum; perdi mais pessoas e desperdicei boas chances. Hoje resolvi dizer tudo aquilo que você sempre esperou de mim. Espero que não seja tarde e que eu ainda te arranque um sorriso. Espero que você ainda se lembre de mim como aquela teimosa que sempre fui; e que você entenda que é difícil passar por cima de barreiras que eu mesma construí.Eu ainda queria uma chance de poder te abraçar e conversar, sem lembrarmos das coisas ruins que aconteceram, sermos amigos, amigos de verdade..
''Era eu.''
Autor: Kayana Araújo | Publicado: 2011-04-06T13:11:00-07:00

Pra ela era só mais um verão com meus amigos. Mas ele não queria só isso. E foi ai que as coisas mudaram e tudo começou naquele verão...
O olhar dela estava mudando, não o enxergando só como um amigo, ela via nele agora um garoto que despertava o seu interesse. E o primeiro beijo aconteceu. “Ele é perfeito para mim”, era só o que ela pensava. Os dois pareciam personagens de contos de fadas, ela deveria ver que estava tudo muito perfeito para ser real, mais ela estava apaixonada, ela estava cega.
Isso já aconteceu há alguns anos, mas ela se lembra de tudo perfeitamente. Então o verão acabou. Ela sabia que não ia ser a mesma coisa mas, infelizmente, ela apostou no amor.
Ela te mandava depoimentos lindos e você aceitava todos, vocês se falavam sempre que possível. Ahh, você era tão carinhoso.. Depois de muito tempo sem se ver, veio àquela festa e na primeira oportunidade vocês se beijaram. A festa foi até tarde, mas chegou à hora dela ir embora, - tchau meu amor, ela disse com um grande pesar. Você a beijou novamente, e naquela hora ela se sentiu muito segura. Você disse que iria morrer de saudades, mas agora ela sabe que era tudo da boca pra fora.
Algumas semanas se passaram e vocês não se viram. E a tal garota insistia em pensar que você pertencia só a ela. Até que em uma noite, uma amiga veio perguntar se ela ainda gostava de você e foi e a resposta foi, Sim, que, por mais que vocês não se visem muito, ela sentia que alguma coisa os deixava ligados um ao outro. Então a tal amiga fez o mundo da garota sonhadora desabar. Dizia ela que eles estavam namorando a poucas semanas e que tudo tinha acontecido muito rápido. ''Me desculpa, eu não sabia que você gostava dele ainda'' - dizia ela. E naquele momento o coração daquela garota apaixonada parecia explodir. 
Durante muito tempo ela sofreu por você. Durante meses ela abandonou as festas para ficar em casa, por medo de ver vocês dois juntos.

Mas querido, sabe aquela garota que você conheceu? Sabe aquela menina que você fez sofrer? Ela não existe mais, ela já não existe há algum tempo. Aquela menina aprendeu que não é um cara como você que vai a fazer sofrer desse jeito. Agora eu olho para trás e vejo o quanto aquela garota sofreu por nada. Só me dói olhar para trás e ver que aquela pequena garota ingênua, aquela garota iludida, era eu.
-desabafo-
Autor: Kayana Araújo | Publicado: 2012-07-14T17:38:00-07:00

Provavelmente você não vai entender isso, mas eu tô com saudade. Sério. Não de ficar com você, mas da sua companhia. De ter você perto, conversando, brincando. E eu não tô dizendo tudo isso porque eu quero que tudo volte a ser como era antes, mas é que eu gosto da sua amizade. Gosto do jeito que eu me sinto quando estou perto de você. Dos risos e sorrisos que você me fazia dar. Sei lá, sinto falta de pequenas coisas que eu não sabia que fariam tanta falta. Eu entendo o motivo de você ter se afastado e eu até acho que você está certo, mas isso não me impede se sentir sua falta, não é? 

Me desculpa. Por tudo que eu fiz. Por ser tão errada, por te magoar mesmo depois de dizer que não iria fazer isso. Eu não queria que as coisas tivessem acabado assim, não mesmo. Não esquece nunca do quanto você é importante pra mim, de que você sempre vai me ter quando precisar - e quando não precisar também -, do quanto eu quero ver você sorrindo, do quanto eu te amo. E eu te amo muito, espero que você esteja bem, que você esteja feliz...