Autor: Josiane | Publicado: 2011-01-23T12:47:00-08:00

As unhas podem revelar muito sobre sua saúde
É verdade que as unhas podem revelar o estado de saúde de uma pessoa?

Sim. Dependendo do estado das unhas, podemos saber se existe algum problema interno com a pessoa.

O que significa:

Machas esbranquiçadas
Manchas brancas pequenas: pequenos traumas. Às vezes você bate a unha e  isso interfere na linha de produção de células. As que saem com defeito  desenham as manchas. Como a unha cresce devagar, você nem se lembra que  havia batido.
Manchas grandes brancas: às vezes elas aparecem na ausência de zinco no organismo.

. Manchas amarelas ou unhas amareladas: Podem aparecer nas pessoas que  tomam antibiótico por muito tempo seguido e naquelas que fumam muito.

. Manchas arroxeadas: Por algum trauma , micose ou outra infecção.

. Fracas, quebradiças, com descamação: Falta de proteínas e vitaminas no  organismo (provavelmente vitaminas do complexo B, vitamina C e vitamina  E)

. Verruga ao redor da unha: verrugas virais também chamadas de verrugas  vulgares. Existem alguns tumores que se parecem com verrugas e devem ser  examinados pelo médico. Devem ser retiradas cirurgicamente.

. Unhas deformadas: Onicosquizia é o nome que se dá a unhas deformadas.  Podem aparecer por traumas na base da unha e pelo uso exagerado das  unhas no trabalho.

. Linhas: Podem representar carência vitamínico proteica.

. Unhas pálidas: Se for próximo da matriz, pode representar uma doença auto-imune, como o lúpus, por exemplo.

. Unhas fracas: Falta de vitaminas e sais minerais como o ferro e o cálcio.

. Unhas encravadas: Alteração anatômica ou cortes errados. Devem ser tratadas adequadamente.

. Ondulações: Podem representar alterações de personalidade (traumas contínuos) ou podem representar outras doenças.

. Unhas meio a meio: comum na insuficiência renal crônica.

. Unhas côncavas: possível falta de ferro.

. Unhas convexas e sem brilho: podem indicar problemas cardíacos ou pulmonares

Como fazer o auto-exame das unhas?

Devemos olhá-las sempre com a luz natural ou mais próxima do natural. Verificar as bordas e as pontas para observar aberturas.

Esmaltes e produtos especiais para fortalecer as unhas funcionam?

A forma de esmalte pode ser usada para administrar medicamentos como a tretinoina, que endurece as unhas.

Que cuidados devem ser tomados para evitar o contágio de bactérias nas unhas?

A limpeza é essencial. Não usar instrumentos de outras pessoas (alicate,  afastador de cutículas, etc) e não deixar machucados abertos e sem  tratamentos.

É recomendado usar luvas ao lavar louça?

Sim. É muito importante usar uma luva de borracha, mas só durante o ato  da lavagem. Ela deve ser retirada logo após para evitar o suor.

Cutículas podem ser retiradas?

Não devem, pois elas são a defesa que a unha tem para que não entre  nenhum ser vivo sob elas. O máximo que deve se fazer é afastá-las.

Como a unha deve ser lixada?

Não importa muito como ou qual lixa usar. Já se lixava as unhas 2000  anos antes de Cristo. O único problema é que a lixa deve ser individual.

É recomendado usar esmalte constantemente, sem deixar a unha “respirar” por uns dias?

A unha é porosa, então ela pode ressecar se ficar coberta por esmalte  constantemente. O ideal é deixar dois dias entre cada oito.

Que cuidados com a alimentação devem ser tomados para preservar a saúde das unhas?

As unhas são feitas de queratina que é uma proteína, portanto necessita  de aminoácidos, vitaminas e sais minerais encontrados em uma alimentação  equilibrada, com carnes, leites e vegetais verde escuro.Fonte:&nbsp;http://idmed.uol.com.br/Bem-estar/Beleza/as-unhas-podem-revelar-muito-sobre-sua-saude.html