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O sol nasce para todos
Autor: Barbara Sousa | Publicado: 2012-08-30T14:44:00-07:00

Quando o sol bater na janela do teu quarto, lembra e vê que o caminho é um só. Porque esperar se podemos começar tudo de novo? Agora mesmo. A humanidade é desumana, mas ainda temos chance, o sol nasce pra todos, só não sabe quem não quer. Até bem pouco tempo atrás poderíamos mudar o mundo, quem roubou nossa coragem? Tudo é dor e toda dor vem do desejo de não sentimos dor.
Em breve: Secrets, secrets
Autor: Bhruna de Sousa | Publicado: 2012-07-25T09:38:00-07:00

Sinopse: Alisha
entra para a universidade de direito. Feliz por morar só e poder provar coisas
novas; tudo ia bem até a morte de um dos alunos no bosque por um imenso cão
preto. A garota também vê a morte de perto, mas é salva. Mais mortes acontecem
e segredos surgem. Quem é o cara que a salvou e como pode existir um cão tão
grande? Que segredos guardar? Em quem confiar?
O Catalisador - Prólogo
Autor: Bhruna de Sousa | Publicado: 2012-01-07T07:28:00-08:00

Sinopse:
        - Essa foto vai pro meu perfil no twitter
diz Cesc apontando para uma foto sua na câmera. - Você é boa. - finaliza
 ele fitando-a nos olhos.
       
Ambos se olham por um breve momento. Mas aquele momento já é o suficiente; é o catalisador de tudo o que está por vir.

Classificação: +16
Categorias: Futebol
Gêneros: Drama, Romance, Songfic
Avisos: Heterossexualidade, Violência, Insinuação sexual
Terminada: Não

Notas: A história se passa em 2010, no decorrer da história irei colocar as datas para a ordem cronológica dos fatos serem mais explícitos. 
   Nada real, tudo da minha imaginação fértil.

             Prólogo

          Nossa vida está em constante transformação. E é incrível como as coisas
podem tomar um rumo que nos fazem perder o controle da situação. Como
dizem, todos os dias Deus nos dá um momento em que é possível mudar tudo
 que nos deixa infelizes. O instante mágico é o momento em que um 'sim'
ou um 'não' pode mudar toda a nossa existência. Com o tempo aprendemos a
 não tomar decisões precipitadas, agir por impulso e não deixar as
emoções de um momento tirar nossa razão, pois nesse momento em que as
coisas acontecem tudo parece bem, tudo parece que irá ficar bem, mas
depois do furacão vem a calmaria e as conseqüências vem junto. Talvez
para esfregar na nossa cara e nos fazer finalmente enxergar nossos
erros. Achamos que por estar com alguém e conviver por um certo período,
 conhecemos as pessoas, mas no fundo, ninguém conhece ninguém e muito
menos do que as pessoas são capazes de fazer quando estão enfurecidas.
Autor: Aladimira Oliveira | Publicado: 2013-11-11T11:43:00-08:00

A imagem abaixo representa um trabalho  feito com massa de papel machê

 Imagem retirada do endereço eletrônico:
http://www.viladoartesao.com.br/blog/2011/01/o-papel-mache-de-eleonora-pessil/
ABC DA VIDA
Autor: Aladimira Oliveira | Publicado: 2011-03-16T07:10:00-07:00

Abra os olhos para ver as coisas como realmente são.
Basta apenas acreditar em você mesmo.
Considere as coisas por vários ângulos.
Desistir é palavra que deve ser riscada do vocabulário.
Entenda a si mesmo para entender melhor seus semelhantes.
Família e amigos são tesouros escondidos,
Procure encontrá-los e desfrutar de suas riquezas.
Ganha mais quem faz e doa mais do que planejou.
Hoje aproveite a vida. O ontem já passou e o amanhã pode nunca chegar.

Ignore aqueles que tentam te desencorajar.
Já chegou a hora de agir. Faça agora. Aja!!!.
Know-how, novas técnicas e preparo são fundamentais.
Leia, estude e aprenda sobre tudo o que é importante na sua vida.

Mais do que tudo, queira seus sonhos.
Nunca minta, trapaceie ou roube enquanto persegue uma boa meta.

Obtenha mais paz e harmonia evitando fontes, pessoas, lugares,

Coisas e hábitos negativos.
Prática leva a perfeição.
Quem desiste nunca vence e os vencedores nunca desistem.
Ressalte e defina seus objetivos e vá em direção a eles.
Sonhos são a matéria prima de qualquer realização. Apegue-se a eles.

Tome e assuma o controle de seu próprio destino.
Uma boa atitude positiva deve ser preservada sempre.
Visualize o que você quer.
Watts: Ponha energia em sua vida. Acelere seus esforços e faça acontecer.

Xis:O "x" da questão é: Você é uma criação única de Deus, nada nem ninguém pode substituir você.
Zele por sua auto-estima. Ame-se mais.
 mundomensagens.sites.uol.com.b
Para Refletir ##
Autor: Aladimira Oliveira | Publicado: 2011-03-15T08:43:00-07:00

Uma vez perguntaram a Confúcio:

 “O que o surpreende mais na humanidade?”

Confúcio respondeu:

 “Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para recuperá-la.
Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente, de tal forma que acabam por não viver no presente nem no futuro.
Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se não tivessem vivido..."
A FELICIDADE EXISTE?
Autor: Aladimira Oliveira | Publicado: 2011-08-20T13:08:00-07:00

Sentir-se só e impotente na vida é uma sensação comum nos dias de hoje. O homem encontra-se cada vez mais frágil, carregado de tristeza e cercado de incertezas. Escorregar e cair é fato que persegue o ser em sua caminhada. São tantas as vezes que nos sentimos mal, que o nosso coração sofre, que a dor apodera-se da alma que muitos concluem que a felicidade não existe.

Livros e mais livros são escritos, revelando experiências e técnicas que levem o homem a alcançar a felicidade. A maioria dos best-sellers são livros de auto-ajuda que ensinam o homem a alcançar o bem-estar. A humanidade anseia ser feliz, deseja viver melhor. No entanto não sabe como.

Há dois mil anos, Jesus já convidava as pessoas a serem feliz. Mas ainda hoje,  acredita-se que é impossível encontrar a felicidade vivendo a vida que o Mestre pregou. Como ser feliz sem isso ou aquilo? É incrível como acreditamos que a felicidade encontra-se nos bens ou nos sonhos que realizamos... A felicidade só pode se encontrada dentro de nós. O homem pode ser feliz na pobreza ou na riqueza, na cidade ou no deserto...

Uma coisa que aprendi na vida: A felicidade existe! E só a encontrará e viverá em paz com os que nos cercam se primeiro encontrarmos Deus. Pode-se ter dias felizes, mas nunca encontrar a felicidade sem Jesus.

Mensagem retirada do site:

http://caminhoseveredastk.blogspot.com/
Jung disse que ...
Autor: Paulo  | Publicado: 2015-12-11T06:44:00-02:00

A astrologia seria considerada como um exemplo mais abrangente de sincronicidade, se ela apresentasse resultados universalmente seguros. Existem, entretanto, alguns fatos comprovados por ampla estatística, que tornam a astrologia digna de questionamento filosófico. (Sem dúvida, seu valor psicológico é inexorável, pois representa a soma de todo o conhecimento psicológico da antigüidade).

A possibilidade de se reconstruir o caráter de uma pessoa, a partir do mapa astral na hora do seu nascimento, comprova a relativa validade da astrologia. Lembremo-nos, entretanto, de que o mapa astral não depende absolutamente da constelação astronômica real, mas é baseado num sistema de tempo arbitrário, puramente conceitual. Em decorrência da precessão dos equinócios, o ponto da primavera há muito se deslocou astronomicamente de zero graus de Áries, de forma que o zodíaco astrológico, a partir do qual são calculados os horóscopos, não corresponde de maneira alguma ao zodíaco celeste. Se considerarmos a existência de diagnósticos astrológicos corretos, estes sem dúvida não se baseiam nas influências dos astros, mas em nossas hipotéticas qualidades do tempo. Em outras palavras, o que nasce ou é criado num dado momento adquire as qualidades deste momento.

C. G. Jung
Em  " O Segredo da flor de ouro."
Jung e a Astrologia
Autor: Paulo  | Publicado: 2015-11-08T11:58:00-02:00

No livro sincronicidade, Jung faz uma pesquisa com 500 casais e verificou as porcentagens de coincidências entre os casamentos e as posições dos planetas. Nessa pesquisa ele levou em consideração a linha horizontal Asc/Des, o Sol , a Lua e Vênus. Aconteceu que os casamentos eram formados pela conjunção ou oposição de um desses cinco aspectos do mapa astrológico. Os mapas foram doados por uma astróloga italiana colaboradora com a pesquisa de Jung, não houve a intenção de escolher pessoas que sabiam dessa pesquisa. Com esses mil mapas Jung pode fazer uma estatística considerável com a relação dos casamentos e a posição dos planetas no céu. 
Autoconhecimento
Autor: Paulo  | Publicado: 2015-04-05T14:07:00-03:00

A astrologia é um meio muito eficaz de auto-conhecimento, pois; estudamos o nosso comportamento e também a estrutura da nossa personalidade. Através do mapa astrológico podemos conhecer melhor nosso presente, passado e as possibilidades de futuro. Aperfeiçoando as nossas qualidades e também corrigindo as falhas presentes em nosso caráter vamos gradualmente crescendo em maturidade pessoal e espiritual. Compreenda o que está diante dos teus olhos para saber a raiz de todas as coisas.
Consultar os Astros
Autor: Paulo  | Publicado: 2015-11-07T02:18:00-02:00

Quando estamos falando de signos e de planetas, estamos falando de algo sagrado. Todos eles representam os arquétipos  que são algo divino e que contém uma fase da vida em que uma pessoa está passando. Os aspectos astrológicos e as casas são pessoais e também são sagrados por apresentarem experiências divinas. A melhor maneira de olharmos para uma mapa astrológico é fazermos isso estando em consciência sem pensamentos. Não é adequado pensar, nem ficar preocupado com o significado dos astros, é preciso usar a intuição, pois ela não mente e diz sempre a verdade. Os astros representam forças e fases que todos vivemos na vida e além disso é científico o movimento dos planetas, são precisos e matemáticos. Por apresentarem tamanha ordem, eles são uma manifestação de Deus e algo além da razão, que está no campo da vivência real no mundo da realidade. A pureza, a paz, a tranquilidade, a satisfação e a sabedoria são aspectos da vida e devem ser a força do astrólogo. Não há astrologia sem bondade, justiça, amor, compreensão, perdão, ternura, alegria e a presença da divindade no coração do astrólogo, pois o astrólogo é aquele quer vai levar o consulente ao caminho, ao campo de paz. A astrologia é uma linguagem em que o puro conduz honestamente o consulente à pureza. A vida acontece pela força do destino e a fé move as montanhas, move o mundo, a natureza e traz tudo que for necessário para aqueles que amam a própria vida e procuram resposta no sagrado mapa astrológico.
Estudos
Autor: Paulo  | Publicado: 2015-11-17T01:28:00-02:00

C. G. Jung estudou astrologia e alquimia não por crença em esoterismo, mas por interesse científico, pois; ele mesmo disse que esses conhecimentos são dignos de estudo para o psicólogo pelo fato de terem sido toda a psicologia da antiguidade.
Conhecer a Si Mesmo
Autor: Paulo  | Publicado: 2015-09-22T16:41:00-03:00

É importante conhecer a si mesmo. A maioria das pessoas pensa que já se conhece, mas isso não é verdade. Tudo o que ocorre tem uma grande parte inconsciente, não sabemos o porquê das coisas; porque nos atrasamos; porque temos dúvidas; porque ainda não realizamos os nossos sonhos, etc. É preciso se conhecer primeiro, mas quando nos conhecemos olhando para o silêncio interior nos deparamos com a realidade, ilusões que criamos, mentiras que falamos a nós mesmos. Vamos descobrindo que tudo o que fazemos faz com que estejamos onde estamos e o que nos falta não pode ser obtido com a força de vontade, é preciso que algo dentro de nós descubra o caminho. Queira a resposta, e assim pois; poderemos ganhar o que já nos pertence, mas que ainda está escondido dentro de nós. No mapa astral eu posso ver os caminhos e você pode ver a si mesmo quando estiver preparado. É um ato de coragem tentar conhecer a si mesmo, mas é necessário. Você tem dúvidas, procura respostas, mas não tem o poder para conseguir achar, isso porque está dentro de você escondido e não se encontra a resposta, porque ela só é revelada para quem é capaz de abrir a porta. Então, queira saber quem você é, seja humilde pra reconhecer que não sabe o caminho e precisa descobri-lo. Tudo na vida tem um preço, todos os seus atos possuem um valor. Qual é o preço da felicidade? O desejo que você possui de se conhecer o motiva rumo as descobertas. as respostas estão dentro de ti, mas você precisa de um mecanismo para observar o mundo oculto. Esse mundo desconhecido está em seu mapa astrológico, mas onde você poderá encontrá-lo? E quando encontrar como poderá entendê-lo? Somente um astrólogo que tenha olhado pra si-mesmo em verdade poderá ver sua alma dentro de você.
Momentos
Autor: Paulo  | Publicado: 2015-12-03T00:36:00-02:00

Hoje, dia dois de dezembro de 2015,  dia em que o sol conjunto a saturno sofre a quadratura da lua em virgem. Também netuno está enquadrando o sol e saturno ambos em sagitário. Acontecimentos envolvendo o governo brasileiro, é um momento tenso sem dúvida, com ilusões, mentiras afetando a noção de realidade e poder. Em todos os lugares as energias estão afetando tudo, mas cada local e cada pessoa de um jeito de acordo com as configurações.
Psicossomática
Autor: Paulo  | Publicado: 2015-11-20T01:58:00-02:00

Os planetas representam as emoções e são símbolos dos sintomas psicossomáticos que aparecem no comportamento de todos. O que somos não pode ser mudado e mostramos o que temos dentro da psique em tudo que fazemos. Não somos os sintomas ou comportamentos, mas somos a vida que se manifesta em nossa totalidade. O melhor que podemos fazer é compreender os sintomas dos nossos complexos e uma das formas é encontrar os símbolos que os representam. As configurações planetárias são desenhos representados dos sintomas que vivemos. Olhar aos mapas é uma das maneiras de entendermos os complexos que estão constelados e outros que existem em possibilidades de manifestações externas. Todos os complexos se manifestam de alguma forma, direta ou simbólica, mas existem outros que aparentam estarem adormecidos longe da consciência, que hora ou outra lançam-se para fora simbolizando imagens arquetípicas em situações cotidianas.
Nossos Pecados
Autor: Paulo  | Publicado: 2015-11-12T04:06:00-02:00

A realidade é que nós mesmos é quem nos fazemos mal. Podemos pensar que os outros são os nossos inimigos, mas na realidade nós é que nos torturamos com nossos pensamentos e crenças. Somos os agentes criadores de nossos medos e traumas. O verdadeiro inimigo está em nós, em nossos vícios, nos nossos maus hábitos e em tudo que realizamos. A crueldade que temos com os outros é a nossa frieza e indiferença com as palavras que usamos para atacar, criticar ou agredir alguém. Quando nos entregamos aos pensamentos ou sonhos acabamos por condenar nossas vidas ao distanciamento da realidade. Nesse estado estamos pecando por fugir de nosso estado natural, por roubar a alegria de nosso Self para entregá-la ao ego.
Áries
Autor: Paulo  | Publicado: 2015-04-04T05:05:00-03:00

O signo áries é o primeiro de todos, gosta de tomar a iniciativa, é entusiasmado, olha para frente e caminha para conquistar os objetivos com ardor. Não teme os obstáculos, gosta de liderar, ser o pioneiro, muitas vezes pavio curto. É do elemento fogo, quente e seco nas decisões, da qualidade cardinal usando a criatividade e desejos para ir bem longe. Não olha muito para o passado, vive o presente, é precipitado e age sem pensar muito, algumas vezes é muito barulhento, sempre com o lema "eu primeiro".
The Plobnorgs, Já viram?
Autor: Sheikh Battle-al-Roll | Publicado: 2011-04-23T18:12:00-07:00

Meus caros leitores(espero que tenha muitos por ai), eu sei que eu não postei muita coisa no blog ultimamente, mas é porque eu fui atropelado por uma honda bis,mas isso é assunto para um post futuro.
Voltando ao assunto,Eu hoje estou lhes apresentando o blog The Plobnorgs
que é um blog meio diário e meio humor que com certeza vai fazer você rir ;D
e as donas do blog são lindas:DIGA-SE DE PASSAGEM(TIRA O OLHO)

voltando ao assunto, '*cof cof'
esse blog é muito bom podem confiar  o link aqui denovo The Plobnorgs

e os 20 primeiros que comentarem algum post ganham um pedaço deste pudim^^

(imagem fornecida por pudim.com.br)
Provável encerramento do Blog o.o
Autor: Sheikh Battle-al-Roll | Publicado: 2011-04-24T13:22:00-07:00

Sim, isso mesmo que você leu, vou direto ao assunto.
Caros leitores,eu que sou conhecido como Sheik Battle-al-roll, não estou com 'cabeça' para continuar postando humor, feliz e machista(malz meninas) por causa de assuntos pessoais e estou passando os meus últimos dias sem conseguir me concentrar,(mas deixa para la, talvez eu apenas precise de Férias ;D[and a hug]) eu apenas estou escrevendo isso apenas para servir com um pedido de desculpas para meus leitores que apesar de as postagens serem poucas e pequenas ainda continuam comigo, mas quando eu me ajeitar mentalmente, talvez eu volte.
ISSO NÃO É UM ADEUS MAS APENAS UM ATÉ LOGO

Atenciosamente,Sheik Battle-al-roll

desculpa mo
Brinquedinho de gente grande! Saiba mais sobre o Parrot AR- Drone.
Autor: Sheikh Battle-al-Roll | Publicado: 2011-08-08T16:22:00-07:00

Quem é da época em que soltar pipa era a maior diversão vai adorar a novidade: um helicóptero de quatro hélices controlado pelo iPhone, iPod touch ou iPad. Estamos falando do Parrot AR-Drone. Sim, ele voa de verdade!O AR-Drone possui duas câmeras de vídeo instaladas, uma na parte frontal e outra na parte debaixo, que transmitem imagens em tempo real e permitem a visualização diretamente no seu portátil.Para controlar o Parrot AR-Drone basta instalar no seu iPhone, iTouch ou iPad o aplicativo gratuito da App Store e pilotar esta belezinha através do acelerômetro do celular. Todo o controle é realizado pela rede Wi-Fi entre o aparelho e o quadricóptero.Esse brinquedo espetacular possui um sistema de 4 hélices que facilita o controle e permite mais estabilidade no ar dando chance aos iniciantes e inexperientes se divertirem logo de primeira.Você pode treinar a sua capacidade de pilotar o AR-Drone com os jogos disponíveis na App Store. Em um deles acontecem disputas entre diversos quadricópteros, em outro você deve enfrentar robôs. E se você convencer os seus amigos de que eles precisam de um brinquedo desses, podem se divertir juntos em um simulador de batalhas. Acesse o site do AR-Drone  e fique por dentro das novidades.O Parrot chegou a pouco tempo no Brasil e por esse motivo o preço dele ainda é bem salgado. A maioria das lojas anuncia o produto por R$2000,00 o que pode desanimar a galera. Pensando nisso, o Bom de Click vai te dar a chance de levar um desse pra casa por alguns centavos.Isso mesmo! Anote na agenda e não perca o leilão do Quadricóptero AR DRONE que vai rolar na segunda-feira 08 de Agosto às 21h! Aproveite que ao se cadastrar você ganha 5 lances grátis para testar o site e ir treinando para o grande dia!E pra facilitar ainda mais, o Bom de Click está com a promoção do Mês dos Pais até 09 de Agosto. Você compra o pacote de 500 lances e cada lance sai por apenas R$0,69! Acesse já o Bom de Click e arremate os melhores produtos por preço de banana!
Bolo de sorvete
Autor: Temas Interessantes | Publicado: 2016-08-20T11:14:00-07:00

Publicado em 15 de Julho de 2016 às 16h

INGREDIENTES

200 g de biscoito maisena moído6 colheres (sopa) de manteiga amolecida4 xícaras (chá) de sorvete de creme300 g de chocolate meio amargo picado1/2 xícara (chá) de leite

MODO DE PREPARO 

Em uma tigela, misture o biscoito moído com a manteiga até formar uma farofa grossa.Aperte no fundo de uma forma alta de fundo falso com 20 cm de diâmetro, untada com óleo.Mantenha no freezer.Deixe o sorvete fora do congelador para que amoleça levemente.Dissolva o chocolate com o leite em banho-maria, mexendo até obter um creme.Deixe esfriar. Ponha colheradas do sorvete na forma.Por cima, metade do creme de chocolate.Finalize com o sorvete.Alise e cubra com papel-alumínio.Leve ao congelador por cinco horas ou até firmar.Desenforme e regue com o creme de chocolate restante ao servir.

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RECEITA DE PÃO CASEIRO
Autor: Temas Interessantes | Publicado: 2016-08-20T10:59:00-07:00

Publicado em 15 de Julho de 2016 às 13h

INGREDIENTES:

2 E MEIO COPOS DE ÁGUA MORNA

2 COLHERES DE SOPA DE AÇÚCAR

1 COLHER DE SAL

1 OVO

1 COPO DE ÓLEO

1 KG DE FARINHA DE TRIGO

50 GRAMAS DE FERMENTO DE PADARIA

MODO DE PREPARO

Misture o fermento e a água morna, reserve. No liquidificador ,bato o açúcar, o óleo, o sal o ovo e água com fermento por alguns minutos. Despeje a massa e acrescente a farinha de trigo aos poucos, misturando com as mãos.Acrescente a farinha até que a massa desgrude das mãos e deixe crescer por uma hora. divida a massa em partes e modele os pães. Deixe crescer novamente, por 40 minutos.Leve para assar por 30 minutos.

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Carne na pressão com cerveja !!
Autor: Temas Interessantes | Publicado: 2016-08-20T11:17:00-07:00

Publicado em 15 de Julho de 2016 às 16h

INGREDIENTES 

1,2 kg de acém em cubos

2 dentes de alho picados

1 colher (sopa) de colorífico

1/2 colher (chá) de cominho moído

Sal e pimenta a gosto

2 colheres (sopa) de óleo

1 lata de cerveja clara

1/2 xícara (chá) de água

2 xícaras (chá) de cebolas pequenas

4 batatas sem casca cortadas em quatro

Tomilho a gosto para polvilhar e decorar

MODO DE PREPARO 

Tempere a carne com o alho, o colorífico, o cominho, o sal e a pimenta.

Aqueça uma panela de pressão e junte o óleo e a carne.

Refogue por oito minutos, mexendo sempre. Junte a cerveja e a água.

Tampe e deixe ferver. Abaixe a chama e cozinhe por 20 minutos.

Retire do fogo e deixe sair a pressão.

Abra a panela. Adicione a cebola e a batata.

Cozinhe, tampada mas sem pressão, por dez minutos ou até as cebolas e as batatas ficarem macias.

Ponha numa travessa, polvilhe com a erva e sirva.

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Bolo mesclado simples: receita com massa fofa e cobertura incrível
Autor: Temas Interessantes | Publicado: 2016-08-20T11:04:00-07:00

Publicado em 15 de Julho de 2016 às 16h

INGREDIENTES 

Massa:

200g de manteiga sem sal em temperatura ambiente

2 xícaras de açúcar

3 ovos caipiras

1 colher (sopa) de essência de baunilha

75ml de leite integral

2 xícaras de farinha de trigo

1 colher (chá) de fermento em pó

2 colheres (sopa) de cacau em pó

Calda:

150g de chocolate amargo

200g de creme de leite

Decoração:

Barra de chocolate da sua preferência

Açúcar de confeiteiro

1 folha de hortelã

MODO DE PREPARO 

Massa:

Dica:

para deixar a massa do bolo leve e fofinha, penere os ingredientes sólidos antes de acrescentá-los com os líquidos.

Comece pelos líquidos, colocando na batedeira a manteiga e o açúcar em velocidade média durante 4 minutos, até formar um creme claro e reserve.

Acrescente em uma vasilha os ovos, o açúcar refinado e a essência de baunilha.

Misture manualmente sem bater os ovos, e coloque aos poucos à manteiga e o leite.

Bata tudo.

Adicione a farinha e o fermento em pó peneirado e misture.

Em seguida, acrescente em uma metade da massa o cacau em pó peneirado e misture bem, sempre fazendo um movimento circular, de baixo para cima.

Junte uma forma com manteiga e farinha e adicione 2 colheres de sopa de bolo de chocolate, alternando com o de baunilha.

Balance levemente a forma para as massas se unirem e leve ao forno pré-aquecido a 200º por aproximadamente 40 minutos.

Dica: para saber se o bolo está pronto, espete a massa com um palito, se ele sair sequinho, está na hora de tirar do forno.

Espere ele esfriar para desenformar.

Calda:

Derreta o chocolate em banho maria e adicione o creme de leite, mexendo levemente até ficar uma calda uniforme.

Decoração:

Assim que o bolo estiver esfriado, jogue a calda por cima.

Para decorar o bolo, corte pedaços do chocolate, peneire o açúcar de confeiteiro e coloque em cima do bolo.

Finalize adicionando uma folha de hortelã.

Sirva e bom apetite!

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Macarrão ao Molho Branco com Camarão
Autor: Temas Interessantes | Publicado: 2016-08-20T11:10:00-07:00

Publicado em 15 de Julho de 2016 às 16h

INGREDIENTES

1/2 pacote de macarrão do tipo talharim

500 g de camarão sem casca

1/2 lata de ervilhas verdes

Óleo

Sal a gosto

Molho Branco:

2 colheres de sopa de manteiga

1 cebola média

2 colheres de sopa de requeijão cremoso

2 xícaras de chá de leite

2 colheres de sopa de farinha de trigo torrada

1 caixinha de creme de leite

5 folhinhas de manjericão

Alho e sal a gosto

MODO DE PREPARO 

Cozinhar o macarrão com óleo e sal até ficar al dente (reserve)

Ferventar os camarões na água até ficarem com uma coloração rosada (reserve)

Molho branco:

Leve ao fogo a manteiga, a cebola ralada, alho e sal a gosto e deixe dourar um pouco

Em outro recipiente, dissolva a farinha de trigo torrada no leite e despeje sobre a cebola na manteiga

Misture bem até formar um creme e acrescente as folhas de manjericão

Depois de cozido, retire do fogo e acrescente 1 caixa de creme de leite e 2 colheres sopa bem cheia de requeijão cremoso

Acrescente o camarão reservado e deixe cozinhar por 5 minutos

Misture o molho branco na massa e sirva

Esta receita combina com um vinho tinto.

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Autor: Kiwi' | Publicado: 2012-02-24T11:03:00-08:00

Mineko então tomou duas providências, processou-o por quebra de contrato e difamação [a ação terminou em acordo extrajudicial, em 2003] e ditou suas próprias memórias à escritora e tradutora norte-americana Rande Brown, especializada em textos japoneses sobre cultura e religião. O livro Geisha, A Life [EUA/2002] é a resposta de Mineko Iwasaki ao romance de Arthur Golden.

Eu confesso que esperava mais.

A prosa de Mineko é reservada, atendo-se mais aos fatos e acontecimentos do que a elocubrações psicológicas ou filosóficas. Ela pode nos contar o que pensa, mas não o que sente. E o que ela pensa não é pouca coisa, conseguindo encaixar bem a transformação social e econômica que ocorreu no Japão pós-Guerra [ela nasceu em 1949, é da mesma geração mas um pouco mais nova do que os meus pais] com as mudanças que ocorreram na profissão. Sim, profissão, porque há um grande período de estudo, aperfeiçoamento e especialização a que se submetem, além de um código de conduta e de ética rigoroso.http://batatatransgenica.files.wordpress.com/2010/03/geisha_a_life.jpg
Autor: Kiwi' | Publicado: 2012-02-24T10:56:00-08:00

“Assim como as pedras preciosas são tiradas da terra, a virtude surge dos bons atos e a sabedoria nasce da mente pura e tranqüila. Para se andar com segurança, nos labirintos da vida humana, é necessário que se tenham como guias a luz da sabedoria e virtude.”

“Bem farias em te examinares e refletires sobre a ti mesmo.”

“A sabedoria é o melhor guia e a fé, a melhor companheira. Deve-se pois, fugir das trevas da ignorância e do sofrimento, deve-se procurar a luz da Iluminação.” 

“O homem que busca a fama, a riqueza e casos amorosos é como uma criança que lambe mel na lâmina de uma faca. Ao lamber e provar a doçura do mel, a criança corre o risco de ter a língua ferida. É como o tolo que carrega uma tocha contra o vento forte; corre o risco de ter o rosto e as mãos queimados.” 

“O leite fresco demora em coalhar; assim, os maus atos nem sempre trazem resultados imediatos. Esses atos são como brasas ocultas nas cinzas e que, latentes, continuam a arder até causar grandes labaredas.”

“O louco que reconhece sua loucura possui algo de prudente; porém, o louco que se presume sábio esse está realmente louco.”

“O ódio nunca desaparece, enquanto pensamentos de mágoas forem alimentados na mente. Ele desaparece, tão logo esses pensamentos de mágoa forem esquecidos.” -

“O que somos hoje e o que seremos amanhã depende de nossos pensamentos. Se procedo mal, sofro as conseqüência; se procedo bem, eu mesmo me purifico.” -

“O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.” -

Estes são os PENSAMENTOS de Sakyamuni
Autor: Kiwi' | Publicado: 2012-02-24T11:00:00-08:00

              Eu gostei muito do filme e do livro:

Quando dei minha opinião [pessoal] sobre o livro Memórias de uma gueixa, de Arthur Golden, alguns questionaram como eu podia indicar a leitura mesmo depois de tudo o que disse. Exatamente por isso! Ninguém deveria se abster de ler/assistir/ouvir algo porque outro não gostou. [Tá, exceto a banda calypso, mas isso já é outra história.] O que eu quis dizer e talvez não tenha me expressado bem é que o livro não reflete a realidade das gueixas e devia ser lido como obra de ficção, como entretenimento. Igual quinem o Código Da Vinci: uma isca para atrair a atenção. Quem quiser ler a verdade busca, pesquisa em outras fontes depois. Aquilo é ficção.

Já o filme Memórias de uma gueixa [Memoirs of a geisha, EUA/2005] achei mais difícil de aceitar ca mesma facilidade. Se fosse fiel ao livro já seria irreal; do jeito que o roteirista entendeu, então, ficou ainda mais longe da realidade. A linha que divide gueixas de protitutas desapareceu: na visão do diretor Rob Marshall, a diferença é o preço de cada uma. Também quase excluiu a tensão entre Chyio [Suzuka Ohgo, fantástica, e Zhang Ziyi - na fase adulta] e Hatsumomo [Gong Li], que era o ponto forte do livro. O filme ficou meio que sem uma razão de existir. É bonito, sim, tanto que levou prêmios de fotografia e direção de arte. A música de John Williams é uma delícia, violinos de Itzhak Perlman e violoncelos de Yo-Yo-Ma e taikos e shakuhachi [flauta de bambu tradicional japonesa].

Se serve ao menos de entretenimento? Acho que sim – principalmente porque traz Ken Watanabe da metade do filme pra frente.
Autor: Kiwi' | Publicado: 2012-02-13T11:35:00-08:00

                                                 Oiii esta postagem vai para os otakus,
                                             olha como é cute estes foninhos de ouvido!

                                                    essas fofuras são as toquinhas de
                                                           personagens de anime!

                                             Espero que gostem da minha postagem!
Autor: Kiwi' | Publicado: 2012-02-24T11:05:00-08:00

           Na minha opinião eu acho muito interessante a história das Gueixas

Q: What are the common misconceptions that you want to clear up?

A: The most common misconception is that geisha are somehow high-class courtesans, or prostitutes. And that is very much not the case. And also, geisha are not submissive and subservient, but in fact they are some of the most financially and emotionally successful and strongest women in Japan, and traditionally have been so.

Aos seis anos

Ela se esforça bastante para relatar tudo isso em detalhes, todo o sofrimento e sacrifício que o treinamento para tornar-se gueixa demanda, e mais ainda para desvincular a ideia de que gueixa é sinônimo de cortesã de luxo [oiran]. Para começar, os homens não têm permissão para tocar em uma gueixa; o mizuage, que Golden transformou em um leilão da virgindade, é prática de oiran – o mizuage de uma gueixa é mais como um baile de debutante.

Na verdade, é exatamente essa dificuldade de estabelecer paralelos entre duas culturas diferentes [a japonesa e a ocidental] o grande tropeço de Golden. Um tropeço menor foi a falta de percepção que ele demonstrou ao não retratar a independência e auto-suficiência dessas mulheres. Prostitutas são exploradas por cafetões e madames nos EUA e ele não conseguiu se livrar desse conceito. Gueixas trabalham por cinco anos para pagar seus patrocinadores e depois são livres para estabelecer-se por conta própria, casar-se, fazer o que quiser.

Q: What do you hope people will learn from reading your account of geisha life?

A: I hope that this book will encourage people everywhere, especially but not only women, to really seek out their own independence and self-sufficiency, and help people have the confidence to identify and realize their dreams.

Mesmo sendo um relato de memórias meio reservado, ainda assim vale a leitura. Tem passagens divertidas no final, quando ela conta pequenas indiscrições de convidados ilustres que entretém, como Henry Kissinger, o Príncipe Charles, e como deliberadamente usou o Duque de Edinburgo para dar uma lição à Rainha Elizabeth 2ª pelo que ela considerou falta de educação. Tem fotos que dão rostos às letras [essa terceira foto do post tá no livro também].

Se tiver grana para comprar só um dos livros, eu sugiro que compre este aqui [mesmo porque o outro vira e mexe tá no bancão de pechincha de R$9,90]. Só não me venha dizer que o do Golden retrata melhor a vida das gueixas japonesas porque daí é forçar muito a amizade. 

Minha Vida Como Gueixa: A verdadeira história de Mineko Iwasaki Título original: Geisha, A LifeAutor: Mineko Iwasaki e Rande BrownTradução do inglês: Rodrigo BrasilEditora: JBCISBN: 8587679279Origem: NacionalAno: 2006Edição: 1Número de páginas: 292Acabamento: Brochura

The Secret Life of Geisha – entrevista de Mineko Iwasaki para a NBC
Aberto no River
Autor: A. A Portuguesa Carioca | Publicado: 2010-03-20T19:56:00-03:00

Novidade!!!!!André Santos, É É É CAAAAAMPEÃOAconteceu neste sábado ( 20/03/10) o torneio aberto do River F.C. contou com a presença dos principais botonistas da modalidade dadinho, do rj. E pela LUSA estavam presentes André, Ávila, Crespo e Paulinho. André fez a final contra o Régis (AFC) num jogo cheio de emoção, André chegou a estar vencendo por 5 x 2, mas Régis não deixou barato e foi buscar, chegando ao 5 x 4, e na saída  André fez o 6 x 4 liquidando a partida e ficando assim com o título. Parabéns ao River F.C por realizar grandes competições como esta, podendo proporcionar grandes confrontos de feras como André, Régis, Augusto, Marcinho, R. Mendonça, Ronald... entre outros....Fotos gentilmente cedidas por Marcinho ( River f.c.)Por: Jonas kojalaE-mail: jonaskojala@hotmail.com MAIS UMA VITÓRIA... DA DEDICAÇÃO, SERIEDADE E DE QUEM HONRA A CAMISA QUE VESTE.
Estadual de equipes - Dadinho
Autor: A. A Portuguesa Carioca | Publicado: 2010-05-25T09:29:00-03:00

A.A.Portuguesa x E.C. MaxwellAconteceu no dia 22/05, na sede do club dos 500, em Caxias, o confronto entre a equipe campea Brasileira, EC. Maxwell e a Lusa, da Ilha do governador, apesar do placar de 40 x 14 para a equipe da Tijuca, os jogos individuais foram bem disputados, com muitas partidas sendo decididas no tem chute e com placares apertados, mas como o que vale é o resultado final e esta é a impressão que fica...o mais importante foi o clima de descontração e amizade entre os atletas presentes e parabéns a equipe vencedora... iremos para o nosso próximo jogo contrea a forte equipe da A.A.B.B , tb em Caxias, mas antes teremos as etapas individuais nos dias 12/06 ( serie prata ) e 13/06 ( ouro ). Aguardamos o dia 07/08, quando termina a punição do nosso reforço, que já poderá participar da equipe e ele chega num momento importante, pois ainda teremos nove pontos a serem disputados e podemos ter uma colocação inesperada levando em consideração a nossa colocação atual ( 6º ). Jogaram pela Lusa: André Santos, Ávila, Alexandre, Crespo, Marcelinho, Paulinho, Kojala e Sérgio... Paulinho, maior pontuador na partida 06 vit. e Marcelinho, com 04 vit. vem logo atrás.             Lusa   x   E. C. M        1  x  2        1  x  5        2  x  2        1  x  4        1  x  3        2  x  3        1  x  3        3  x  3        1  x  4        0  x  4        0  x  4        1  x  3 Por: Jonas Kojalae-mail: jonaskojala@hotmail.com
3ª etapa individual Dadinho
Autor: A. A Portuguesa Carioca | Publicado: 2010-06-19T10:33:00-03:00

 André Santos( A.A. Portuguesa )Assume a liderança do Ranking estadual Aconteceu no último dia 13/06/10 a terceira etapa da modalidade Dadinho, nas categorias Adulto e Senior ( Ouro ), na categoria adulto Ouro, , tivemos Sérgio e Paulinho, que não passaram de fase, ficando na fase de grupos, mas permanceram na categoria OURO, já na Senior OURO, tivemos André Santos, Ávila e Kojala, André passou para a segunda fase em primeiro no seu grupo, já Kojala e Ávila que estavam no mesmo grupo, Kojala passou como segundo do grupo, perdendo no saldo de gols e Ávila não avançou de fase, perdendo para Alexandre ( Flu ) no saldo de gols, já na fase seguinte, Kojala enfrentou Adriano ( Amé ) que tinha a vantagem, mas em dois jogos sensacionais, Kojala (A.A.P )foi adiante com duas vitórias, 6 x 4 e 4 x 3 e aconteceu o que não poderia, na fase seguinte Kojala ( A.A.P ) e André ( A.A.P ), foram para o confronto, com duas incontestáveis vitórias, André Santos ( A.A.P ), foi para semi-final e depois cehgando a grande final, contra Sérgio Veras ( E.C.M) que sagrou-se campeão e andré, ficando com o vice e Kojala, terminou na 8ª colocação.Por Jonas Kojalae-mail: jonaskojala@hotmail.com
SUPERCOPA de pastilha
Autor: A. A Portuguesa Carioca | Publicado: 2010-03-02T07:35:00-03:00

André e Marcelinho ficam nas oitavasFoi na sede do River F.C que aconteceu a SUPERCOPA de pastilha, no último domingo (28/2) contou com a presença de 32 atletas de todas as categorias, reunindo assim numa so competição os melhores, pela LUSA estavam presentes André Santos ( bi-campeão estadual ), Marcelinho e Ávila ( 4º colocado no est. de 2009 ). Ávila, ficou na 1ªfase e André e Marcelo seguiram para as 8ª de final, onde Marcelo não conseguiu continuar e André passou para as 4ª de final, numa partida equilibrada contra Bad ( CRVG. ) onde o atleta vascaino tinha a vantagem de jogar pelo empate e soube se aproveitar bem desta vantagem, segurou o 4 x 4 eliminando assim o atleta da LUSA que tentava o bi campeonato. As colocações finais dos atletas da LUSA foram as seguintes: André Santos, em 7º, Marcelinho 14º e Ávila em 28º.Parabéns a nova diretoria tecnica pleo nível da organização. Por: Jonas Kojala e-mail. jonaskojala@hotmail.comPortuguesa é isso:Amizade, União e Respeito.
1ª etapa Pastilha - Copa Lagos
Autor: A. A Portuguesa Carioca | Publicado: 2010-03-29T10:13:00-03:00

André SantosBi Campeão da Copa LagosComeçou ontem o estadual individual de pastilha, aconteceu em São Januário e a Portuguesa estava presente com seu atletas, André ( atual campeão ) Ávila e kojala. Numa competição como sempre bastante equilibrada e com alto nível tecnico, Ávila e Kojala ficaram na primeira fase ( Kojala, no saldo de gols ) e André seguiu firme ao seu objetivo maior, o tri campeonato, indo para a semi final contra Ricardo ( Goytacaz ) que já havia vencido o André na fase de classificação por 4 x 1, mas André conseguiu supera-lo por 6 x 4 e passou para fazer mais uma final contra M. Coutinho ( Bangú ) e em mais um jogo bastante disputado nosso atleta conseguiu mais uma vitória pelo placar de  4 x 2, e assim manteve a ponta do ranking, seguindo firme rumo ao objetivo do tri - campeonato estadual.Por: Jonas Kojalae-mail: jonaskojala@hotmail.com
2ª Etapa Dadinho - Individual
Autor: A. A Portuguesa Carioca | Publicado: 2010-04-18T10:17:00-03:00

Kojala e Paulinhovoltaram para ouroPaulinho, Vice-Campeão2ª etapa ind. Adulto prata.Kojala, 3º lugar2ª etapa ind. Senior prataNeste último sábado ( 17/04 ) os atletas da LUSA estiveram em ação na série prata, Kojala ( senior prata ) Paulinho, Crespo, Souza e Almeida ( adulto ), no adulto apenas Paulinho e Crespo passaram da primeira fase, sendo que Crespo ficou nas oitavas de final e Paulinho foi adiante, chegando a final contra Daniel que levou a melhor e ficou com o título e nosso guerreiro Paulinho, com vice campeonato e sua vaga garantinada na serie ouro. Enquanto isso Kojala, na senior, se classificou para as oitavas em segundo lugar no grupo, indo para as 8ª de final contra M. Antonio (ECM) com duas vitórias ( 1 x 0 e 3 x 1 ) Kojala seguiu e já com sua volta garantida para ouro, foi fazer a semi final em duas partidas disputadissimas contra Bento ( Amé ), com dois empates ( 3 x 3 e 1 x 1 ) fomos para os penaltis, onde Bento levou a melhor indo para a final e Kojala para a disputa de 3º lugar contra Miguel Lobato ( Flu ) mais duas partidas equilibradas onde Kojala conheceu sua primeira derrota do dia ( 0 x 1 e 4 x 3 ) mais uma disputa de penaltis e desta vez Kojala levou a melhor termindo em a competição em 3º lugar e seu retorno a série OURO. Por: Jonas Kojalae-mail: jonaskojala@hotmail.comPORTUGUESA É ISSO:AMIZADE, UNIÃO E RESPEITO.
Bola 12t. - Estreia da Lusa
Autor: A. A Portuguesa Carioca | Publicado: 2010-03-16T10:35:00-03:00

Estréia vitoriosa Alexandre Souza, faz sua estreia no estadual individual de bola 12t. nosso único atleta na modalidade, estréia com um belo 3º lugar, no Top-40, foi a recompensa pelo seu esforço e dedicação, agradeçemos ao club dos 500 que tem recebido nosso atleta para seus treinos de bola 12t. nas noites de segunda.Mais uma prova de respeito e dedicação...PORRA.Por: Jonas Kojalae-mail: jonaskojala@hotmail.comAqui tem homens de verdade e não moleques... merecemos respeito.
Estadual de equipes Dadinho
Autor: A. A Portuguesa Carioca | Publicado: 2010-03-16T10:18:00-03:00

Fluminense x Portuguesa No último sábado a equipe de dadinho da Lusa enfrentou a forte equipe do Tricolor carioca, nas Laranjeiras, num jogo equilibrado o Flu levou a melhor vencendo por 33 x 24, a equipe da Lusa Carioca, com rodadas equilibradas, equipe que vem lutando contra alguns contra tempos e com a falta de treino lutou mais não foi ainda desta vez, mas estamos no caminho, pois é uma equipe formada por homens que honram seus compromissos e a camisa que vestem, independente das adversidades.Lusa x Flu2 x 22 x 32 x 31 x 30 x 33 x 32 x 32 x 22 x 43 x 33 x 22 x 2 Parabéns para nossa equipe, pela luta, dedicação e empenho. Nosso próximo jogo por equipes será contra a equipe do E.C. MAXWELL.22 OU 23 DE MAIO. Por: Jonas Kojalae-mail: jonaskojala@hotmail.comAqui tem homens de verdade e não moleques... merecemos respeito.
Aberto de Páscoa - 500
Autor: A. A Portuguesa Carioca | Publicado: 2010-04-05T10:20:00-03:00

 André Santos Presente em mais um abertoas fotos dizem tudo.Ávila Vice-Campeão  Campeão e artilheiro da competição. Ávila, vice campeãoPor: Jonas KojalaE-mail: jonaskojala@hotmail.comAmizade, união e respeito.
SOMBRAS
Autor: Ŧล†ลℓ๏ℓ๏ ~∂๏иล~ | Publicado: 2011-10-02T16:07:00-07:00

OI PINGUINS AI VÃO UMAS IMAGENS DE NINJAS DAS SOMBRAS AH O SENSEI TBM VALE.
É SÓ ISSO TCHAU
Puffles
Autor: Ŧล†ลℓ๏ℓ๏ ~∂๏иล~ | Publicado: 2011-10-02T08:11:00-07:00

Oi pinguins se vcs leram o jornal a TP que cuida de mim dos Puffles esta preparando uma surpresa para os Puffles olhem só                                                

e ai o que acham que TP esta tramando tentem descobrir falem o que acham que ela irá trazere tchau pnguins
club penguin vs pandanda
Autor: Ŧล†ลℓ๏ℓ๏ ~∂๏иล~ | Publicado: 2011-10-02T08:33:00-07:00

E ai pessoal quero avisar que tem um jogo que copiou o cp!!
Aham isso mesmo copiou o cp,esse jogo se chama pandanda.o club penguin começou em 2005 eo pandanda em 2009prefiro 1000000000 vezes o cpaté mais pinguins
EPF
Autor: Ŧล†ลℓ๏ℓ๏ ~∂๏иล~ | Publicado: 2011-10-02T15:37:00-07:00

EU  ANDEI  SABENDO  QUE  ESTA  TENDO  UM  MONTE  DE  REUNIÕES  NA  EPF  E  A   MAIOR    QUANTIDADE   DE   REUNIÕES  É  SOBRE  O  HERBET.
puffles estilosos
Autor: Ŧล†ลℓ๏ℓ๏ ~∂๏иล~ | Publicado: 2011-10-04T20:22:00-07:00

E ai pinguinzada ja estão sabendo da noticia para recebela mande um sms para o numero 3654 com a palavra puffles.eu não desisto!
Bom vocês sabiam que chegaram bonecos de mim chapéus de puffles eu ja tenho todos e vocês o que estão esperando corram para o pet shop!
Ai vão uns estilos de meus bonecos que cuti cuti eu né? chapéus de puffles respondam se gostaram dos dos meus bonecos cuti cuti chepéus de puffles.Bom pessoal por hoje é só.
piadas
Autor: Ŧล†ลℓ๏ℓ๏ ~∂๏иล~ | Publicado: 2011-10-01T19:33:00-07:00

Dois loucos estavam tomando banho e um deles disse:
-Duvido você subir nadando pelo chuveiro.
O outro respondeu:
-Eu não.Quando eu chegar lá em cima,você desliga o chuveiro e eu caio.
fifi lili1
será que herbet...
Autor: Ŧล†ลℓ๏ℓ๏ ~∂๏иล~ | Publicado: 2011-10-02T07:38:00-07:00

Oi gnt pelo titulo vcs vão responder nos comentarios vms fazer umas perguntas a vcs se vcs acham q é verdade ou mentira ai vão:
Sera que herbet vai escapar?
Sera que os ninjas das sombras vão existir?
Sera que o tal carangueijo azul vai aparecer?
Sera que eu falo de mais herbet vai derrubar o farol?
Então é isso respondam nos comentarios.
Eu não disse
Autor: Ŧล†ลℓ๏ℓ๏ ~∂๏иล~ | Publicado: 2011-10-04T20:29:00-07:00

E ai pinguins cansei de falar isso eu disse para vocês que ia dar dicas para vocês sobre o catalogo de outubro e adivinhem a proxima postagem vai ser sobre isso!!!!
Acho que minha amiga abandonou o blog buáááá.
Tchau estou com saudades da tatalolo
e como sempre saudades pinguinando
fifi lili 1 tristonha li 1
O helloweem o:
Autor: Ŧล†ลℓ๏ℓ๏ ~∂๏иล~ | Publicado: 2011-10-02T15:52:00-07:00

Oi pinguins adivinhem do que eu vou postar hoje ?
Ta vamos logo vim falar sobre o helloweem denovo então espero ver o gary dessa vez pq no ano passado eu não vi ele.O filme preferido do gary é A noite do treno zumbi fiquem atentos vcs podem encontrar ele!
Autor: Eduardo Silva | Publicado: 2011-09-26T14:47:00-03:00

Olá galera, vixi final de semana tenso demais, nem quero relembrar o que consumi porque foi muita besteira,  fui a 2 churrasco, e comi bastante, ah nem me pesei porque sei que vai dar desanimo danado, só vou me pesar na sexta porque até lá perco o que consumi nesses 2
 dias de farra (será?), acho que estava comemorando os dias eliminados, como tudo não é alegria eu nem lembrei  de RA na roda de amigos,  tirei até poucas fotos acho do dia de sábado,domingo então eu não tirei uma, e longe da minha balança, o mundo parece estranho, sem pesagem a noite para saber como estou indo, mas enfim, só volto postar agora na sexta com minha nova pesagem, e o que consumi na semana e os exercícios que fiz,decidi fazer assim para eu não ter que postar todos os dias, sexta eu posto o que fiz na semana achei melhor assim..
Fora que não fiz nenhuma AF final de semana... nossa é tenso isso, mas é bom pelo menos sei aonde tenho que ter cuidado, essa semana tenho que treinar mais e descansar mais e comer mais! pretendo fazer 2:30 por dia de caminhada um dia sim outro dia não, abraços a todos.
Autor: Eduardo Silva | Publicado: 2011-09-17T23:08:00-03:00

Opa mais um dia, da minha RA, hoje foi bem "normal", nem pensei por ser sábado, eu iria sei lá, dar um erro, tratei como dia qualquer, não senti fome, mas senti um pouco de dor na caminhada fiz 1 horinha ;s queria 2 rs maldita dor,
mas como dizem "dor é a fraqueza saindo do corpo" então na próxima estarei mais forte, enfim estou muito feliz com RA, apesar que minha RA, está muito tensa na questão da alimentação, estou comendo em intervalos longos ai meu metabolismo não vai responder como eu espero, devo melhorar isso mais para frente, mas é tenso tenho medo de passar as calorias que quero ingerir diariamente, vou ver se consigo comprar, uma balança de alta precisão, para ter uma noção de quantos gramas que vou consumir do tal alimento, ai fica fácil do uma olhadinha na internet e vejo o valor nutricional,rs doido para chegar sexta-feira para eu me pesar, até pedi a minha mãe para guarda a balança, acredito se ela estivesse no seu cantinho correto eu já teria me pesado,hehe eita a foto da banana ficou tensa demais ficou 2 horas no potinho, fui chamado no portão e fiquei conversando rs, acabei que nem almocei novamente, bebi em torno  de 2 litros de água,enfim boa noite rs e até amanhã!  

café da manha: 1 banana e uma colher de aveia

Jantar: Alface,1 coxa de frango e cenoura