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Resolução de ano novo
Autor: Giordana Feitosa | Publicado: 2010-12-10T12:43:00-03:00

Fazer resolução de ano novo em dezembro deve  equivaler a começar uma dieta na sexta-feira, ou a terapia 15 dias antes de sair  em férias. Decidiu mudar, foi lá e mudou Nada de esperar a segunda-feira, o dia  1º de janeiro ou a volta das férias. É pra valer.Por isso que, há mais ou menos duas semanas,  decidi interromper o fatalismo astral que conduzia minha vida. Nunca mais  acordar com o humor nas alturas e na hora do almoço estar praguejando como se  uma nuvem negra estivesse me acompanhando desde o café da manhã. Nada mais de  matrícula em curso de francês no sábado e na segunda querer mudar para italiano.  Nada mais de querer abrir uma agência de viagens a cada 3 dias.ESTÁ DECIDIDO. A partir de agora, não sou mais  geminiana - pois é, eu era; veja só o carma. Nunca mais vou ouvir que sou  inconstante, duas caras, infiel (sim, porque ninguém percebe a beleza que há por  trás de várias destas características).A PARTIR DE AGORA sou taurina. Sim,  intransigente, sistemática. Em compensação, decido fazer uma coisa e faço, como  se especialista fosse. E ainda, de quebra, viro sumidade internacional no  assunto. Taurinos são determinados e estudiosos. Sou também, a partir de  agora.Outra resolução de ano novo - minha alma passou  a ser de magra. Adeus comilança - doces, massas, melhor bolo de chocolate do  mundo, sorvete de pistache, crepe de morango com nutela, espaguete de frutos do  mar. A gorda que existe em mim foi enterrada. Agora sou magra. E tenho o  dito.Ela não sabe, mas virei jornalista pelas palavras dela!!
Almoço ajantarado
Autor: Giordana Feitosa | Publicado: 2010-12-18T19:14:00-03:00

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Todo sábado algumas coisas se repetem, principalmente acordar na hora do almoço querendo tomar café!  Pra melhorar o dia, faz convite para o irmão e o sobrinho almoçar na justa hora do almoço. Começa o desespero! Corre ao supermercado...pega receita rápida, gostosa e sem tantas elucubrações....ver o que tem na despensa..respira aliviada. O almoço vai sair!!!. Olha para casa ver tudo de ponta cabeça..havia esquecido da noite infantil que teve com o marido, cai a ficha..não existe mais faxineira. Além do almoço precisava dar um grau na casa. Cunhada liga, diz que o povo ta varado e se o irmão vai demorar na busca. Segundo round ..mulher lembra do tempo que morou em Fortaleza e tinha uma cozinha industrial que atendia gente exigente  e sempre morrendo de fome em busca de um prato milagroso em 5 minutos. Inspirou-se colocou todos os dotes para fora, às 15h o povo tudo cantado à mesa com um belo bife acebolado..risoto de frango com requeijão e milho, um feijão que só o tempero do Pará que a mulher... claro conhecia bem e não contava para ninguém temperou aquele almoço ajantarado. Por fim a sobremesa que faz parte da mesa de todo brasileiro, goiabada com creme de leite foi recusada por todos. A mulher tava satisfeita, exceção da filha que simulou uma cara de arraso para não almoçar..mas o sobrinho compensou devorando três pratos saborosos da culinária milagrosa.
Fluxo Impune
Autor: Rafael Santiago | Publicado: 2010-11-08T18:08:00-08:00

Abre, abre, abre
Abrida já está,
Agora que entre o brilho deste
Cavalo, preda, limão

Tudo que viras estrume legal
Um dia já foi luz escura
Escuro são aqueles que são
Aqueles na caverna de platão

Agora estou com medo,
Sim medo do céu
De lá, tens
um que olha tudo

Medo agora, de banharme
Ai a vergonha impera

Sai, Sai, Sai
O excesso de gozo é dor
No coração me poisou

'Quem anda no trilho é trem de ferro,
Sou água que corre entre pedras'

Voa, Voa, Voa !
Lá já está, voou
Como Já diria
Autor: Rafael Santiago | Publicado: 2011-03-06T22:38:00-08:00

Foi apenas um que veio e mais um que veio sem ordem ou desordem.

- Em ritmo de folia surge um, não como uma fenix; aqui eis a entrega para o mundo o que ele estava a espera toda ansiosa para as idéia de um, que de uma forma vão voar encher os olhos dos pequenos e entre milhões milhões de cabeças voadoras de idéia.
- E o sonho alimenta a alma, a simples alma da carne que suporta um cerebro que precisa ser lembrado que é um cerebro apenas com tinta e papel.

E a porta vai ser a mesma para todos os atravessadores de portas, apenas mais, mas um que pode alimentar e servir como um balão amarelo que voa bem alto em bom ritmo e dos olhos dos vivos os mortos colocam a essência e a lembrança de tais ações como diria no língua.
De Repente
Autor: Rafael Santiago | Publicado: 2010-10-01T09:00:00-07:00

Conduzido pela tal insôniaAqui desta janelaFico a pensarQue existem outrosEm janelas como estáTambém estão a pensar Mas desta, o caso és outroSão dos já escritosQue aqui não estãoE como já dizia o poetaQuem me dera ser leigo,Pois seria um privilégioDaí a dor não seria tantaDaqui os versos tomam outro O vazio, que enche de talde repente, não mais que de repente !
Breve
Autor: Rafael Santiago | Publicado: 2011-01-16T13:02:00-08:00

Breve o dia, breve o ano, breve tudo.
É breve deste que não importo em rimar
Penso e escrevo como as flores têm cor
Mas com menor perfeição no meu modo de exprimir-me
Porque faltas a essência que enche de criação
Daqui o ciclo só se renovas;
Breve o dia, breve o ano, breve tudo.
E encosto-me para trás da cadeira e fecho os olhos
Manhã de domingo
Autor: Rafael Santiago | Publicado: 2010-11-22T08:25:00-08:00

Manhã de domingo, majestosa manhã de domingo(...)
Onde os corpos repousados
Levantam a radiação do amanhecer

Domingo de manhã, o contra-tempo;
E a repouso estou caindo
Depois de estar com as estrelas

-Hey, Hey Belas estrelas
Que ainda me dão o doce, aquele doce sabor
Mas sinto algo que não quero saber

E nesta, nesta roupa de marinheiro
Navego aos mares mais escuros
Antes jamais explorados

Manhã de domingo,
Domingo pela manhã,
la 1, la 2, la 3...

Sim sim, eram os deus astronautas
Mais nada
Autor: Rafael Santiago | Publicado: 2011-05-13T22:00:00-07:00

Aquele verso que ficou guardado
Naquele lugar no canto do peito
Agora escorre como um pranto

E preciso dizer;
Dia após dia
Quero encontrar à paz
Paz que encontro em teus braços

E leve, leve, muito leve,
Um vento muito leve passa,
Dizendo à alma que quer..
Somente estar

Quando teu sorriso resplandece
Não sei que coisa me lembra
Mas é calmo como a água ao sol;
É assim, simples, azul e calmo

Acho tão natural que..
Que me ponho a rir às vezes, sozinho,
Não sei bem de quê, mas é de bem

E de você só quero apenas a essência,
Mais nada...
* Especialização em Gestalt Terapia (São Paulo-SP)
Autor: Cristiana Pereira | Publicado: 2011-02-14T23:47:00-03:00

As inscrições estão abertas para o Curso de Especialização em Gestalt terapia do Instituto Sedes Sapientiae em São Paulo.Seleção em segunda chamada será dia 18 de fevereiro.O curso tem duração de dois anos e foi o primeiro do Brasil, dentro deuma instituição de ensino.Corpo Docente:  Ana Maria Mirabella, Beatriz Helena Paranhos Cardella, Célia Martinez de Aguiar, Eviene Abduch Lázaros, Fátima Aparecida Gomes Martucelli, Maria Cecília Peres do Souto, Myriam Hoffmann, Rosana Zanella - coordenadora e professores convidados.
Para maiores informações: http://sedesweb.org.br/site/cursos/134Instituto SEDES Sapientiae, Av. Ministro Godoi, 1484 - Perdizes - São Paulo - SP - Brasil - Telefone +55(11) 3866-2730
* Curso de Psicopatologia Fenomenológica (Recife-PE)
Autor: Cristiana Pereira | Publicado: 2011-02-16T22:51:00-03:00

Ministrante: Professor Silvério Lúcio KarwowskiMestre em Psicologia Clínica pela PUC-Campinas, Especialista em Gestalt-terapia pelo Instituto Sedes Sapientiae de São Paulo, Professor Universitário (Unitri/MG, FIP/MG, ULBRA/GO e FCRS/CE), Diretor do IGC – Instituto Gestalt do Ceará, Editor Responsável do Boletim de Gestalt-terapia.
O curso será realizado em cinco módulos com 12 horas, sempre no segundo final de semana de cada mês (ainda não foi definido se será na sexta e no sábado ou sábado e domingo).
As inscrições já podem ser feitas diretamente no MUTUAR.  Ainda não há data definida para o início do curso.
MUTUAR - NÚCLEO DE PSICOLOGIA GESTÁLTICACoordenação: ROSÂNGELO HENRIQUE DOS SANTOSRua Arquimedes de Oliveira n.º 229 - Santo Amaro - Recife - PE81-3212.0061 / 9609.4756 contato@mutuar.com.br
Curso de Especialização em Gestalt-terapia (Florianópolis-SC)
Autor: Cristiana Pereira | Publicado: 2011-01-25T22:48:00-03:00

Credenciado junto ao Conselho Federal de PsicologiaCoordenação do Curso: Angela Schillings - CRP12/00080Início: Abril/2011Carga horária: 600 horasDestinado a Psicólogos
Informações e inscrições:COMUNIDADE GESTÁLTICA - Clinica e Escola de PsicoterapiaRua Irmão Joaquim, Centro, Florianópolis, Santa CatarinaTelefone: (48) 3222.7777www.comunidadegestaltica.com.br
* Atuação do Psicólogo em RH (Rio de Janeiro-RJ)
Autor: Cristiana Pereira | Publicado: 2011-02-21T15:35:00-03:00

Coordenadora deste curso: Mônica Darlen
Objetivo: Proporcionar um maior esclarecimento sobre o papel e a importância da atuação dos psicólogos nas organizações, promover capacitação teórico-vivencial nas áreas de atuação em Recursos Humanos e ampliar a visão da gestão de pessoas nas organizações como parte de um todo.
Início: 02 de abril de 2011  Horário: 9h às 16h  Dia da semana: Sábado  Duração: 5 semanas  Carga horária: 30 horas  Local: Sede do IGT          Rua Hadock Lobo, 369/ 709          Tijuca – Rio de Janeiro – RJInformações: (21) 2567-1038 / 2569-2650igtnarede@cdgb.com.br  www.igt.psc.br
* Curso: A Psicopatologia e suas Implicações Fenomenológicas - um olhar para a psicoterapia humanista (Natal-RN)
Autor: Cristiana Pereira | Publicado: 2011-01-25T22:46:00-03:00

Promoção: Instituto de Gestalt-Terapia de Pernambuco - IGT-PEMinistrado pelo Psicólogo e professor Silvério Karwowski, na cidade de Natal – RN. Coordenação: Álvaro Moura
Silvério Karwowski é Psicólogo, psicoterapeuta, consultor empresarial, especialista em Gestalt-terapia pelo Instituto Sedes Sapientiae de São Paulo, Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-Campinas, Editor Responsável do Boletim de Gestalt-terapia, Diretor do Instituto Gestalt do Ceará; autor dos livros “Gestalt-terapia e método fenomenológico” e “Janelas da Alma”, coordenador do Curso de Psicologia da Faculdade Católica Rainha do Sertão – FCRS/Quixadá/CE no período de out/2006 a jul/2009, professor universitário há 10 anos e graduando em filosofia.
# O curso acontecerá nos dias 25, 26 e 27 de fevereiro de 2011, sexta feira à noite, sábado manhã e tarde e domingo pela manhã.# Será realizado no Hotel Porto do Mar, na Via Costeira, ao lado do Hotel Escola Barreira Roxa, na via Costeira, cidade de  Natal, Rio Grande do Norte.# Público Alvo: Estudantes e profissionais de: Gestalt-Terapia, Abordagem Centrada na Pessoa, Fenomenológica Existencial e outros profissionais interessados.# Programação:          * Noções de fenomenologia e conceitos básicos        * Etiologia e Diagnóstico em Perspectiva Fenomenológica        * História Clinica e e Etiologia em transtornos Mentais        * Psicodiagnóstico numa leitura Fenomenológica        * As funções mentais superiores e suas "distorções"# Inscrições e outras informações:       * 84 – 8862.2903 /  81 - 8680.5357 e 9614.3216www.gestaltpe.com.br
* Mensagem da Comissão de Divulgação do XIII Encontro Nacional de Gestalt-Terapia e X Congresso Brasileiro da Abordagem Gestáltica - (Estância de São Pedro-SP)
Autor: Cristiana Pereira | Publicado: 2011-02-17T12:06:00-03:00

Acessem o link: http://www.congressogestalt2011.com.br/
* XVII Encontro Goiano da Abordagem Gestáltica e VI Encontro de Fenomenologia do Centro-Oeste (Goiânia-GO)
Autor: Cristiana Pereira | Publicado: 2011-02-16T22:54:00-03:00

 

De 19 a 22 de Maio de 2011ABORDAGEM GESTÁLTICA COMO EXPRESSÃO DA RELAÇÃO PESSOA-MUNDOA arte da atenção na filosofia budista, na fenomenologia e na gestalt-terapia
PRÉ-ENCONTRO - 1Dia 19/05/11 - 5ª Feira - 8:30 às 12:30 hs e das 14:00 às 17:00 hsDr. Michael Vincent Miller (USA)
PRÉ-ENCONTRO - 2Dia 20 -6ª Feira – 8:30 às 12:30 hs e das 14:00 às 17:00 hsDr. Michael Vincent Miller – (USA)
Tradução simultânea nos momentos em que Michael Vincent Miller estiver falando.
INFORMAÇÕES, INSCRIÇÕES E ENVIO DE TRABALHOSITGT - Instituto de Treinamento e Pesquisa em Gestalt-terapia de GoiâniaRua 1.128 Nº 165 St. Marista / Telefax: (062)3941-9798CEP: 74.175-130 Goiânia – GO / e-mail: itgt@itgt.com.br
Visite o site: www.itgt.com.br
* Curso de Extensão: Novos desafios no atendimento à criança na abordagem Gestáltica (São Paulo-SP)
Autor: Cristiana Pereira | Publicado: 2011-01-25T22:43:00-03:00

Publico alvo: psicólogos, psicopedagogos, educadores e alunos do ultimo ano dessas áreas.
Objetivo:Subsidiar o profissional para o acompanhamento de crianças e seus familiares. Promover uma reflexão e troca de informações sobre as atuais exigências no atendimento à criança. Teremos aulas expositivas, leitura de textos, vivências e discussões de casos.O curso de extensão será dividido em dois módulos.Datas e horários:Modulo I: dia 4/02 ,sexta-feira, das 14:00 as 18:30hdia 5/02, sabado, das 8:30 as 17:30hdia 6/02, domingo, das 8:30 as 17:30hModulo II dia 18/02, sexta-feira, das 14:00 as 18:30dia 19/02, sabado, das 8:30 as 17:30dia 20/02, domingo, das 8:30 as 17:30
Inscrições e Local: R. Paulistania,265V. MadalenaTel: (11) 3032 5226
Responsável: Nilce Cattassinipsicologa graduada pela PUC-SP, gestatlt-terapeutaespecializada em desenvolvimento cognitivo e psicodiagnósticoaplicadora do Programa de Enriquecimento Instrumental, credenciada pela INCELPA
* Curso Compreensão Diagnóstica em Gestalt-terapia (Caxias do Sul-RS)
Autor: Cristiana Pereira | Publicado: 2011-01-25T22:52:00-03:00

PROPOSTA:                   Integrar  fundamentos da  compreensão diagnóstica em psicoterapia gestáltica.   CONTEÚDO DO CURSO:  * A compreensão diagnóstica em psicoterapia;* O pensamento diagnóstico processual;*Diagnóstico e fenomenologia;  *A compreensão diagnóstica e a Gestalt-Terapia;* Recursos Diagnósticos e psicoterápicos;*Técnicas psicodiagnósticas em Gestalt Terapia* Estilos de personalidade e diagnóstico em psicoterapia;*DSM IV-TR;*Estilos e transtornos de personalidade;* Estilos e transtornos de personalidade a partir de uma perspectiva gestaltica;* A cura em psicoterapia;*Aspectos teórico-metodológicos básicos da pesquisa na área de diagnóstico em Gestalt -Terapia.
O curso será teórico, com discussão de casos.  COORDENAÇÃO ÊNIO BRITO PINTO      DATA: 11 E 12 DE MARÇO DE 2011  HORÁRIO: SEXTA E SÁBADO DAS 9 HS ÀS 12 HS E DAS 14 HS ÀS 18 HS..
LOCAL:  Auditório do Hospital Unimed.Rua Carlos Bianchini, 1744 – Bairro: Marechal FlorianoCaxias do Sul - RS
VAGAS LIMITADAS (30)PÚBLICO ALVO: PSICÓLOGOS E ESTUDANTES DE PSICOLOGIA, PSIQUIATRAS E ESTUDANTES DE MEDICINA
  INSCRIÇÕES:(54) 91840060 \ 32144744  e-mail: claudia@clinicatessari.com.br   (54) 91363323 \ 30285381  e-mail: simoneboffboz@gmail.com  32234270 OU E-MAIL: dorval@clinicatessari.com.br  ORGANIZAÇÃO: RE- Criar Centro de Estudos Avançados em Medicina e Psicologia.APOIO: UNIMED NORDESTE.
Bem-vindos a 2011 ...
Autor: Cristiana Pereira | Publicado: 2011-01-19T13:07:00-03:00

Olá, pessoal ..
Estou retomando as atividades depois de uns dias de “férias” neste inicio de 2011.
Vamos em frente,
um abraço,
Cristiana Pereira
Obs: seguem, abaixo, 4 eventos publicados há poucos dias
Menino Arpejo
Autor: Roberta | Publicado: 2011-07-25T23:46:00-03:00

Menino ArpejoAmy Winehouse morre aos 27 anos, em LondresAmy Winehouse morreu na tarde deste sábado (23), por volta das 16h do horário local (13h de Brasília), aos 27 anos. A polícia de Londres encontrou o corpo da cantora na casa onde ela morava em Camden, na Inglaterra. O caso está sendo tratado com uma morte "inexplicada
Estrias surgem mais até os 30 anos e tipo vermelho tem melhor tratamento
Autor: Roberta | Publicado: 2011-12-12T23:38:00-02:00

http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2011/12/estrias-surgem-mais-ate-os-30-anos-e-tipo-vermelho-tem-melhor-tratamento.htmlManter a hidratação e elasticidade da pele ajuda a evitar o problema.Laser, ácidos, peeling e abrasivos podem melhorar aparência em até 60%.Do G1, em São Paulo69 comentáriosManter a hidratação e a elasticidade da pele é fundamental para evitar o surgimento de estrias, um problema mais comum até os 30 anos de idade.As mulheres são o grupo que mais sofre com essa ruptura das fibras de colágeno, seja na adolescência, durante a gravidez ou em decorrência do efeito sanfona. Gestações após os 30 anos, porém, costumam ter uma menor incidência.Segundo a dermatologista Márcia Purceli, há uma questão genética e hormonal envolvida no aparecimento das estrias. As lineares e mais finas respondem melhor aos tratamentos. Já as "rendadas", muito comuns em pessoas de pele negra, são difíceis de amenizar.De acordo com o cirurgião plástico Eduardo Lange, as mamas são a região que responde mais rápido ao tratamento. Mas cirurgias para retirar estrias só são recomendadas em casos muito severos.Entre as alternativas disponíveis, capazes de melhorar a aparência em até 60%, há o laser, os ácidos, o peeling e a dermoabrasão.Os tratamentos com ácidos incluem a aplicação de cremes ou géis à base de ácido retinoico – grávidas não podem usá-lo – ou de alfa-hidroxi-ácidos, que aceleram a renovação celular e atuam na formação de colágeno novo. Os resultados começam a aparecer após três meses. Peelings corporais também contêm ácido retinoico.Já os cremes à base de ácido hialurônico ajudam no preenchimento das estrias. É importante lembrar que não se pode tomar sol durante o tratamento, pois a radiação ultravioleta destrói o colágeno.No caso da dermoabrasão, é feito um "lixamento" da pele com um aparelho – peeling de cristal –, em que há passagem de óxido de alumínio para remover a camada superficial e estimular o colágeno. Alimentos ricos em vitamina C são antioxidantes e também contribuem para produzir a substância.Mulheres grávidas devem passar hidratante ou óleo na barriga para evitar a coceira provocada pela pele seca. Mas não há comprovação científica de que cosméticos evitam o aparecimento de estrias nessa fase, uma vez que os médicos não podem submeter as grávidas a uma biópsia para esse tipo de estudo.Veja abaixo o resultado da nossa enquete:
Minha Tia Missionária Maria Helena Pereira
Autor: Roberta | Publicado: 2011-10-08T21:35:00-03:00

Olá amigos (as) como está? Graças a Deus estou bem. Faz quatro dias que acabei de chegar de Cuba, foi uma viaje bem marcante, fui com um grupo de mulheres mexicanas. Foi m tempo de abençoar as mulheres Cubanas; Amigos(as) regressei,mais meu coração ficou lá, a necessidades é muito. Eles nessecitam de todas ajuda possível.Levamos desde pasta de dente á roupa, porque eles não tem dinheiro para comprar uma pasta de dente. Realizamos uma conferência para mulheres lá. E presenteamos com que levamos, Somente estando lá para sentir a gratidão de seus corações, eles são muitos alegres o pouco que tem compartem com as pessoas. Cuba é um pais que está no século XXI, vivendo no anos 40, tudo lá é antigo desde carros até o lugar onde vive. Realmente é muito grande suas necessidades.Fiquei muito agradecida a Deus desta oportunidade de abençõar elas (es).  Aqui vai algumas fotos comigo e das mexicanas que foram comigo e irmãs cubanas e também dos carros e casas. Muito obrigada porque atravês de vcs eu posso abençõar outros.  Atenciosamente.Maria Helena

Seu blog
 http://www.mari-amorpelasvidas.blogspot.com/
Procure por ela no Facebook :  Maria Helena Pereira
Seu ministério precisa de toda ajuda possível,contribua com o que puder com oração,dinheiro etc 
Fiquem na paz ! 
Dia Internacional do Homem
Autor: Roberta | Publicado: 2011-07-15T11:02:00-03:00

Sabia que nesta sexta-feira (15) é comemorado o Dia do Homem? Tudo bem que a data é deles, mas por que não dar um presente para a mulherada? Como ter uma barriga sarada,ou ser mais carinhoso com as mulheres hein ?
De acordo com os criadores do Dia Internacional do Homem (19 de novembro), os homens devem denunciar a discriminação que sofrem em áreas como educação, saúde, família, direito, mídia, entre outras. Projetando uma imagem positiva de si mesmos na sociedade e destacando suas contribuições. O Dia Internacional do Homem é celebrado com seminários públicos, atividades escolares, programas de rádio e televisão, passeatas e marchas pacíficas, debates e mostras de arte. Os pioneiros da data querem destacar as experiências masculinas na sociedade. Cada ano a celebração foca um tema diferente como, por exemplo, Ano da Saúde Masculina (2002) e Ano do Perdão e da Cura (2007).
Em 2009, os seguintes objetivos gerais foram ratificados como base para todas as observações para o Dia International do Homem:
* Promover modelos masculinos positivos, não apenas de estrelas do cinema ou esportes, mas de homens do dia-a-dia cujas vidas são decentes e honestas; * Comemorar as contribuições masculinas positivas para a sociedade, comunidade, família, casamento, guarda de crianças e meio-ambiente; * Concentrar sobre a saúde do homem e seu bem estar: social, emocional, físico e espiritual; * Destacar a discriminação profissional contra os homens nas áreas de serviços sociais, nas atitudes e expectativas sociais e no direito; * Melhorar as relações de gênero e promover a igualdade de gênero; * Criar um mundo melhor, onde as pessoas possam se sentir seguras e crescer para alcançar seu pleno potencial No Brasil, o "Nacional" Dia do Homem é assinalado a 15 de julho, E o "International" Dia do Homem é assinalado 19 de novembro
Hormônios: aprenda a dominá-los - Matéria completa - pagina=3 | BOA FORMA
Autor: Roberta | Publicado: 2011-09-05T23:17:00-03:00

Hormônios: aprenda a dominá-los - Matéria completa - pagina=3 | BOA FORMAMenu pró-hormôniosEstes cardápios de um dia, criados pela nutróloga Daniela Hueb, de Bauru (SP), incluem os alimentos diretamente relacionados à formação de hormônios, nas porções recomendadas:
25 de julho dia do Escritor
Autor: Roberta | Publicado: 2011-07-25T23:38:00-03:00

No dia 25 de julho de 1960, após a realização do primeiro Festival do Escritor Brasileiro, promovido pela União Brasileira de Escritores – tendo João Peregrino Júnior na presidência, e Jorge Amado, como vice-presidente - foi criado o Dia do Escritor. Uma justa homenagem a todos aqueles que receberam o dom de transcrever em palavras, relatos, histórias, fantasias, sentimentos e vivências.Um escritor pode nos fazer chorar, rir, ter medo. Um escritor pode nos fazer repensar, mudar de idéia. Um escritor nos leva a viver ou partilhar emoções e experiências, conhecendo lugares e costumes, sem que precisemos sair de casa ou do conforto da cabeceira.
Fundamentalmente, um bom escritor nos deixa profundamente tristes quando a história termina.
Eu estou me sentindo esses dias como se tivesse no papel da Julia Robert no filme e livro Comer,Rezar e Amar..´.pois qd estou triste ou feliz como pra caramba,e quero achar uma paz interior ou na verdade poder sonhar mais como antes ou ser realizada em muitas áreas da minha vida.Em torno dos 30 anos, Elizabeth Gilbert enfrentou uma crise da meia-idade precoce. Tinha tudo o que uma americana instruída e ambiciosa teoricamente poderia querer: um marido, uma casa, um projeto a dois de ter filhos e uma carreira de sucesso. Mas em vez de sentir-se feliz e realizada, foi tomada pelo pânico, pela tristeza e pela confusão. Enfrentou um divórcio, uma depressão debilitante e outro amor fracassado, até que se viu tomada por um sentimento de liberdade que ainda não conhecia.Foi quando tomou uma decisão radical: livrou-se de todos os bens materiais, demitiu-se do emprego e partiu para uma viagem de 1 ano pelo mundo, sozinha. Comer, Rezar, Amar é a envolvente crônica desse ano. O objetivo de Gilbert era visitar três lugares onde pudesse examinar aspectos de sua própria natureza, tendo como cenário uma cultura que, tradicionalmente, fosse especialista em cada um deles.Em Roma, estudou gastronomia, aprendeu a falar italiano, e engordou os onze quilos mais felizes de sua vida. À Índia foi dedicada à exploração espiritual e, com a ajuda de uma guru indiana e de um caubói texano surpreendentemente sábio, embarcou em quatro meses de viagem. Em Bali, exercitou o equilíbrio entre o prazer mundano e a transcendência divina. Tornou-se discípula de um velho xamã, e também apaixonou-se da melhor maneira possível, inesperadamente.Escrito com ironia, humor e inteligência, Comer, Rezar, Amar é um relato de auto-descoberta que fala sobre a importância de assumir a responsabilidade pelo próprio contentamento e parar de viver conforme os ideais da sociedade. É um livro para qualquer um que já tenha se sentido perdido, ou pensado que deveria existir um caminho diferente, e melhor. Adorei o filme quero poder comprar o dvd para assistir em casa,e tb quero encontrar um cara legal como ela conheceu !
Frases à minha avó de 90 anos
Autor: Roberta | Publicado: 2012-03-20T20:42:00-03:00

A avó, que tem hoje 90 anos,Está tão fraca e velhinha!...Teve muitos desenganos e muitas alegrias!Ficou branquinha, branquinha,Com os desgostos humanos?

ou com o passar dos anos?

Hoje, no seu sofa

Repousa, pálida e fria,Depois de tanta canseira:E cochila e vê televisão todo o dia

E cochila a noite inteira.Às vezes, porém, o bandoDos BISNETOS invade a sala ...Entram rindo e papagueiando :

Pessoa com pouca instrução,mas com um enorme coração.Era tudo para os netos,como se mais ninguém na Vida tivesse.Vivia para dar o que podia,Trabalhava imenso…Sempre foi uma mulher de armas,e nada lhe podia faltar enquanto trabalhava.Tudo o que fazia era bem feito!

Pois hoje fui visitar minha vó,que acabará de voltar do hospital.Mais ela esta tão bonita e tão lucida pela idade que tem.NÃO VOU ESQUECER DE SUAS QUANDO EU ESTAVA DESEMPREGADA,E FUI VISITÁ-LA ELA DSSIE MINHA NETA O MELHOR DE DEUS ESTA POR VIR.E É VERDADE DEPOIS DE ALGUMAS SEMANAS,CONSEGUI UM EMPREGO DA QUAL EU GOSTO MUITO....
Dia do Amigo
Autor: Roberta | Publicado: 2011-07-21T00:48:00-03:00

O Dia do Amigo é comemorado no dia 20 de Julho de todos os anos, uma data muito especial para as pessoas que realmente consideram uns aos outros e compartilham momentos de tristeza e felicidade sempre juntos fazendo assim um laço de amizade e amor de formas diferentes, e uma pessoa que sempre está do nosso lado e não nos decepciona, mas, consola quando precisamos merece algo de bom neste dia.E muitas pessoas não sabem como agradar um Amigo de verdade com um presente, por isso as vezes temos que agir com o coração que vale muito mais do que qualquer presente material, e as vezes um simples mensagem de amizadeé o suficiente para mostrar quanto a pessoa e especial para você e o tamanho do afeto que você sente por ela, uma mensagem vale mais que mil palavras.Bjs e um grande abraço meus amigos e obrigado por fazerem parte do meu blog...!!
DIA DO SOLTEIRO 15 de Agosto
Autor: Roberta | Publicado: 2011-08-15T10:42:00-03:00

Pois é, você, eu, NÓS, do bloco-do-eu-sozinho, graças a Deus e à midia, já temos nosso dia prá comemorar!Aliás, homenagem muito justa, afinal esta vida de restaurantes badalados, barzinhos da moda, saraus, deliveries, fast food e microondas é por demais estressante!Sem contar os riscos cardíacos, pois o coração do solteiro está sempre aberto a novas aventuras e sobressaltos inevitáveis. Aliás, a América mais uma vez saiu na frente nos brindando com o "Guia do Solteiro", um manual de sobrevivência de utilidade incontestável que nos oferece verdadeiras pérolas de sabedoria. Diz que os solteiros estão sempre na moda porque destroem suas camisas e cuecas nas lavanderias e que comer pizza fria no café da manhã é o maior exemplo de liberdade deste estado civil. E glorifica esta condição argumentando que foi o escolhido por Jesus Cristo, Sherlock Holmes, Nietsche, Voltaire, Zorro, Batman, Pato Donald, muitos imperadores romanos e quase todos os papas.Fonte: http://www.terrazul.tur.br/pages.php?recid=122
De acordo com os últimos dados divulgados pelo IBGE cerca de 57,9 milhões de pessoas estão sozinhas em todo o país. Mas qual será o motivo disso? O Vila Dois foi conversar com o terapeuta especializado em relacionamentos Sergio Savian para tentar achar respostas para tantas pessoas estarem sozinhas. Sergio explica que hoje diminuiu muito a cobrança para que a pessoa se case e a importância da individualidade aumentou o que faz com que muitas mudassem suas visões sobre ter um parceiro. “As pessoas não trocam facilmente seu caminho individual pelo caminho do amor. Desenvolveu-se a noção de que é possível ser solteiro e feliz, em contraposição à antiga frase que dizia que é impossível ser feliz sozinho.”A conclusão disso é que não é mais vergonha ou tristeza estar sozinho, é só uma condição diferente. “Antigamente, uma mulher solteira era discriminada como ‘a solteirona que ficou pra titia’. O homem solteiro não conseguia alcançar cargos de chefia. Tudo isso ficou no passado.” Se mesmo assim você não se convenceu e quer alguém para estar junto com você, mas acha que está difícil achar uma pessoa que não tenha medo e tope se envolver, o terapeuta explica o motivo disso. “Perder a cabeça, colocar os dois pés em uma relação, entregar-se ao amor está cada vez mais raro. Talvez porque o nosso coração esteja endurecendo, talvez porque estejamos mais superficiais. Ou quem sabe o amor mudou e de agora em diante não terá mais solidez? Estamos ao meio de uma profunda transformação. Ainda é muito cedo para julgar. Quem sabe não estejamos aprendendo a amar de outra forma, mais abrangente, saindo do romantismo do século passado, rumo a um amor mais universal?”Fonte: http://vilamulher.terra.com.br/dia-do-solteiro-motivos-para-comemorar-3-1-30-358.html
Sabor culpa
Autor: San :p | Publicado: 2010-12-15T10:51:00-08:00

Parece feitiço

Igual aos desenhos animados

Aquela mãozinha aromática que hiponotiza

Os olhos chegam a brilhar

Uma mordia e.....

Culpa...deliciosamente saboreada até a ultima garfada...rsrsrsrsrs

Quem resiste a algo tão doce??
Crenças
Autor: San :p | Publicado: 2010-06-17T12:14:00-07:00

Eu acredito na crença de cada  um:
em Deus, Poesia,  Natureza.
Acredito que tudo que  existe
é regido pela  Beleza.
Celebro o Amor
e elejo um pensamento bom por  dia.
Percebo a força que palavras doces  têm.
E sei que o que recebo é sempre um  eco
do que emano pro  Universo.

Coloque positividade no seu dia,  faça as coisas com amor, plante coisas  boas, pratique o bem. Assim, sua prece é  dirigida em cada atitude e   poderá retornar em dobro.

Marla Queiroz
Despir-se
Autor: San :p | Publicado: 2010-07-08T04:57:00-07:00

Procuro despir-me do que aprendi
Procuro esquecer-me do modo de lembrar que me ensinaram,
E raspar a tinta com que me pintaram os sentidos,
Desencaixotar as minhas emoções verdadeiras,
Desembrulhar-me e ser eu...Alberto  Caeiro
Dança do tempo
Autor: San :p | Publicado: 2010-12-15T10:49:00-08:00

Um, tic

Dois, tac

Três, tic

Quatro, tac

Assim segue o tempo

Sem paradas e sem atraso

Sempre em frente, no mesmo compasso

Em uma dança hora rápida, hora lenta

Depende de quem sente...de como vê, escuta e cheira o tempo.

Um,tic

Dois, tac.
Quem passou pela vida e não viveu
Autor: San :p | Publicado: 2010-07-08T04:49:00-07:00

"Como dizia o poeta
Quem já passou por essa vida e não viveu
Pode ser mais, mas sabe menos do que eu
Porque a vida só se dá pra quem se deu
Pra quem amou, pra quem chorou, pra quem sofreu
Ah, quem nunca curtiu uma paixão nunca vai ter nada, não
Não há mal pior do que a descrença
Mesmo o amor que não compensa é melhor que a solidão
Abre os teus braços, meu irmão, deixa cair
Pra que somar se a gente pode dividir
Eu francamente já não quero nem saber
De quem não vai porque tem medo de sofrer
Ai de quem não rasga o coração, esse não vai ter perdão
Quem nunca curtiu uma paixão, nunca vai ter nada, não"

Vinícius de Mores  Passar pela vida e não arriscar errar, sofrer e cometar erros é o mesmo que não ter vivido....prefiro todos os meus erros, que não ter vivido.
Palco
Autor: San :p | Publicado: 2010-06-01T10:30:00-07:00

Hoje desci do palco.
Sai da cena.
Fui para trás das cortinas.
Onde ninguém precisa aparecer, falar ou brilhar mais que outro.

Onde podemos ser o que realmente somos:

Humanos, com falhas, com erros, com o lado feio....com o lado humano
Sem maquiagem, encenação ou máscaras
Onde há espaço, tempo e silêncio.

Há tempos que prefiro o lado de trás das cortinas....
Neologismo
Autor: San :p | Publicado: 2010-07-08T04:30:00-07:00

Beijo pouco, falo menos ainda.
Mas invento palavras
Que traduzem a ternura mais funda
E mais cotidiana.
Inventei, por exemplo, o verbo teadorar.
Intransitivo:
Teadoro, Teodora.

Manoel Bandeira
Diariamente
Autor: San :p | Publicado: 2010-11-12T04:27:00-08:00

Por que eu gostaria de diariamente fazer muitas coisas...
Coisas simples que constroem uma rotina

Diariamente vivivda, diariamente sorvida....

"Para calar a boca: rícino

Pra lavar a roupa: omo

Para viagem longa: jato

Para difíceis contas: calculadora

Para o pneu na lona: jacaré

Para a pantalona: nesga

Para pular a onda: litoral

Para lápis ter ponta: apontador

Para o Pará e o Amazonas: látex

Para parar na Pamplona: Assis

Para trazer à tona: homem-rã

Para a melhor azeitona: Ibéria

Para o presente da noiva: marzipã

Para Adidas: o Conga nacional

Para o outono, a folha: exclusão

Para embaixo da sombra: guarda-sol

Para todas as coisas: dicionário

Para que fiquem prontas: paciência

Para dormir a fronha: madrigal

Para brincar na gangorra: dois

Para fazer uma touca: bobs

Para beber uma coca: drops

Para ferver uma sopa: graus

Para a luz lá na roça: duzentos e vinte volts

Para vigias em ronda: café

Para limpar a lousa: apagador

Para o beijo da moça: paladar

Para uma voz muito rouca: hortelã

Para a cor roxa: ataúde

Para a galocha: Verlon

Para ser "mother": melancia

Para abrir a rosa: temporada

Para aumentar a vitrola: sábado

Para a cama de mola: hóspede

Para trancar bem a porta: cadeado

Para que serve a calota: Volkswagen

Para quem não acorda: balde

Para a letra torta: pauta

Para parecer mais nova: Avon

Para os dias de prova: amnésia

Para estourar pipoca: barulho

Para quem se afoga: isopor

Para levar na escola: condução

Para os dias de folga: namorado

Para o automóvel que capota: guincho

Para fechar uma aposta: paraninfo

Para quem se comporta: brinde

Para a mulher que aborta: repouso

Para saber a resposta: vide-o-verso

Para escolher a compota: Jundiaí

Para a menina que engorda: hipofagin

Para a comida das orcas: krill

Para o telefone que toca

Para a água lá na poça

Para a mesa que vai ser posta

Para você, o que você gosta:

Diariamente."

(Marisa Monte)﻿
Paixões, conquistas e corações roubados
Autor: San :p | Publicado: 2010-06-08T09:53:00-07:00

Semana dos namorados!!
Importante lembrar o quanto é bom sentir borboletas no estômago, compartilhar alegrias e não ter medo de dizer isso em declarações intensas de carinho.
Tomo a liberdade de empresta as palavras Luís Fernando Veríssimo para falar de conquista, cuidado, de altos e baixos, divisão e repartição.

Para se roubar um coração, é preciso que seja com muita habilidade, tem que ser vagarosamente, disfarçadamente, não se chega com ímpeto,não se alcança o coração de alguém com pressa.
Tem que se aproximar com meias palavras, suavemente, apoderar-se dele aos poucos, com cuidado.
Não se pode deixar que percebam que ele será roubado, na verdade, teremos que furtá-lo, docemente.
Conquistar um coração de verdade dá trabalho, requer paciência, é como se fosse tecer uma colcha de retalhos, aplicar uma renda em um vestido, tratar de um jardim, cuidar de uma criança.
É necessário que seja com destreza, com vontade, com encanto, carinho e sinceridade.
Para se conquistar um coração definitivamente tem que ter garra e esperteza, mas não falo dessa esperteza que todos conhecem, falo da esperteza de sentimentos, daquela que existe guardada na alma em todos os momentos.

Quando se deseja realmente conquistar um coração, é preciso que antes já tenhamos conseguido conquistar o nosso, é preciso que ele já tenha sido explorado nos mínimos detalhes, que já se tenha conseguido conhecer cada cantinho, entender cada espaço preenchido e aceitar cada espaço vago.…e então, quando finalmente esse coração for conquistado, quando tivermos nos apoderado dele, vai existir uma parte de alguém que seguirá conosco. Uma metade de alguém que será guiada por nós e o nosso coração passará a bater por conta desse outro coração.
Eles sofrerão altos e baixos sim, mas com certeza haverá instantes, milhares de instantes de alegria. Baterá descompassado muitas vezes e sabe por quê?
Faltará a metade dele que ainda não está junto de nós.
Até que um dia, cansado de estar dividido ao meio, esse coração chamará a sua outra parte e alguém por vontade própria, sem que precisemos roubá-la ou furtá-la nos entregará a metade que faltava.… e é assim que se rouba um coração, fácil não?
Pois é, nós só precisaremos roubar uma metade, a outra virá na nossa mão e ficará detectado um roubo então!
E é só por isso que encontramos tantas pessoas pela vida a fora que dizem que nunca mais conseguiram amar alguém… é simples…é porque elas não possuem mais coração, eles foram roubados, arrancados do seu peito, e somente com um grande amor ela terá um novo coração, afinal de contas, corações são para serem divididos, e com certeza esse grande amor repartirá o dele com você.

Luís Fernando Veríssimo
Guia Passo-a-Passo de Spoil e Crafter - Parte 2
Autor: Jucie Lima | Publicado: 2009-12-10T02:28:00-08:00

Bom pessoal agora que vimos que o nosso anão  está apto a spoliar e já pegou os primeiros recipes. Vamos agora como dizem "por a mão na massa" ou "mão no mouse" para dar prosseguimento ao nosso trabalho.12. Já de posse dos primeiros recipes volte para a cidade dos anões usando scape e vá para a vila dos  humanos Chegando lá teleporte para Obelisk Of Victory.   13. Chegando lá procure procure o mob Goblin Scout e mate-o até dropar "Recipee: Braided Hemp". 14. Volte para a vila e teleporte para Elven Village.15. Perto da GK (NPC teleporte) tem uma ladeira. Desça e siga pela margem do rio té encontrar  Kaboo Orc. Mate-o até dropar "Recipe:Leather".16. Agora vá para Orc Village, de lá para Cave Trials. Entre na caverna atravesse a ponte e mate Scarlet Salamander até dropar "Recipe: Compound Braid e depois volte entre no corredor a direita no meio da ponte. Siga até encontrar o mob Kuruka Ratman. Mate-o até dropar  "Recipe: Cokes".17. Volte para Elven Village e depois para Neutral Zone. Chegando lá você vai encontrar 3 mobs os quais deverá matar. São eles: Moonstone Beast, Arachnid Tracker e Lycanthrope droparão respectivamente "Recipe: Synthetic Cokes", "Recipe: Cord" e "Recipe: High Grade Suede".18. Atravesse a ponte e encontre o mob Lirein Elder. Mate-o até dropar  "Varnish Of Purity".19.  Volte para a outra margem do rio e siga e direção ao castelo de Gludio até encontrar Ratman Hunter. Mateo até dropar o "Recipe: Silver Mold".20. Parabéns você acaba de dropar todos os recipes que poderia ter pego antes de chegar no lvl 20. Neste caso o nosso anão ainda estava no lvl 16, portanto foi necessário upar mais aguns léveis para iniciar as quest de artisan e scavenger.No nosso próximo post explicaremos como fazer a quest de primeira job.
Servidor LINEAGEII.COM.BR inaugura hoje!
Autor: Jucie Lima | Publicado: 2009-12-19T02:55:00-08:00

Daqui a pouco vai ser dada a larga para a inauguração do tão aguardado novo server. Para quem ainda não baixou o cliente recomendo copiar o DVD de algum amigo que já tenha baixo. Para quem não sabe qual tipo de char fazer, recomendo anões, pois você vai estará livre de exploradores que cobram o olho da cara por soushots e outros itens básicos. Aqui no blog você encontra um tutorial que ensina passo a passo como upar com anões. Brevemente estarei postando mais partes desse tutorial, mas para quem não sabe nada de anões crafteer e spoil esse  tutorial já é uma mão na roda. E  finalmente para que ainda não ouviu falar desse novo server recomendo que assista este vídeo. Simplesmente um dos vídeos mais bonitos que já assisti sobre Lineage II.
Tutorial de instalação do Patch
Autor: Jucie Lima | Publicado: 2009-12-19T03:05:00-08:00

1º Faça o Download do http://www.lineageii.com.br/downloads/LII_updater_V01.zipLink Alternativo 2º Descompacte os 2 arquivos na pasta principal do Lineage II (o cliente tem que ser Hellbound, Gracia Part I ou Gracia Part II)Ex.:3º Execute o "LII Updater.EXE"4º Vá avançando até ele fazer os downloads dos arquivos de atualização do server e pronto! Já cria automático um atalho no Desktop (Area de Trabalho).CRÉDITOS: LucBatera
Hobby para horas vagas!
Autor: Jucie Lima | Publicado: 2009-12-15T10:58:00-08:00

Essa semana me deu uma vontade enorme de jogar sinuca durante o dia inteiro. Já arrumei até umas bolas coloridas, muito bonitas por sinal. Eu acho que sinuca é uma boa opção para as horas vagas quando o servidor não estiver on line ou quando você não esta com cabeça ou saco para joga Lineage. É bom até mesmo para relaxar enquanto pensamos numa estratégia para tomar um castelo ou craftar um set por exemplo. Talvez se você clicar na imagem, para conferi melhor, entenda do que eu estou falando.Entenda meus motivos veja direito esta foto.
Guia Passo-a-Passo de Spoil e Crafter - Parte 3
Autor: Jucie Lima | Publicado: 2009-12-11T12:43:00-08:00

Vamos agora iniciar a terceira parte do nosso trabalho de upar um anão Spoil e um anão crafter. Falaremos sobre a quest para obter a profissão de Scavenger. Essa quest exige um pouco de paciência, pois tem partes nela que são muito repetitivas e que demoram para serem cumpridas.  No entanto a paciência é um elemento fundamental para quem quer se equipar no Lineage 2 e se você não tem ou não quer praticá-la sugiro que vá jogar outro jogo ou tente outros tipos de servidores.21.  Upe até o lével 18. Abra o mini-mapa clique em Word Info e depois clique na aba Quest procure por quests que comecem pelo lével 18 clique na quest Path to become a Scavenger. Fazendo isso o mapa vai mostrar onde iniciamos a quest de 1 ª job do anão spoil.22. Vá até o NPC Pippi  fale com ela e pegue a "Pippi's Letter Of  Recommendation"  e entregue-a para Mion localizada na Grocery Store. A Mion vai te pedir para realizar algumas tarefas. Primeiro ela vai te dar o Zimenf's Potion. Entregue ao NPC Zimenf localizado no Temple of Marphr.23. Volte na Mion e pegue agora o Shari's Axe e entregue a Trade Shari que fica na Weapons and Armor Shop.24. A Mion  agora vai te dar o Bronk's Ingot que deverá ser entregue ao Head Blacksmith Bronk. Ela vai te pedir isso três vezes.25. Terminada todas essas tarefas você receberá Mion's Letter que deverá ser entregue ao Master Toma que fica localizado numa pequena ilha ao norte em Spine Mountains.26. Master Toma vai te pedir para caçar Honey Bear  e obter 5 Honey jars. Para isso você deverá spoliar o mob Hunter Bear e o mob Honey Bear deverá aparecer. (A cada 25 ursos que você matar, mais ou menos, o Honey Bear vai aparecer).27. Após completar a tarefa e voltando no Tomas ele vai te mandar matar aranhas até conseguir 20 Beads.28. Finalmente após conseguir as 20 beads e entrega-las ao Toma, ele vai te dar  o Bead Parcel que deverá ser entregue ao Warehouse Keeper Raut em Gludin.29.  O Warehouse Keeper Raut vai te mandar para Death Pass. Lá você vai encontrar o Torai e vai receber dele  o Succubus Undies.30. Parabéns você já pode voltar para Gludin e finalmente terminar a quest Path to become a Scavenger.31. Terminando essa quest você receberá o Ring Of Raven podendo assim mudar de classe tornando-se um Scavenger.Na próxima parte iremos falar de como se tornar um anão Artisan. Até lá!
Guia Passo-a-Passo de Spoil e Crafter - Parte 4
Autor: Jucie Lima | Publicado: 2009-12-15T05:00:00-08:00

Vamos agora iniciar quest de Artizan uma quest bem mais fácil em relação a quest de Scavenger e que pode ser feita em bem menos tempo.

Vamos começar

32. Upe até o lével 18. Abra o mini-mapa clique em Word Info e depois clique na aba Quest procure por quests que comecem pelo lével 18 clique na quest Path of the Artizan. Fazendo isso o mapa vai mostrar onde iniciamos a quest de 1 ª job do anão Artizan.

33. Fale com a Blacksmith Silvera. Ela vai te dar o silvera's ring e vai te mandar coletar 10 Boogle Ratman Tooth e 2 Boogle Ratman Leader's Tooth que você obtêm matando  Boogle Ratman lvl 16 e Boogle Ratman Leader lvl 18 em Abondoned  Coal Mines.

34. Vá para Abondoned  Coal Mines. Entrando na mina e seguindo em frente na primeira sala você vai encontrar o mob Boogle Ratman.

35. Entre no corredor do lado direito siga sempre em frente  até encontra uma escada em forma de espiral. Desça a escada e você vai encontrar o Boogle Ratman Leader.

36. Volte na Blacksmith Silvera entregue os itens que ela te pediu e receba o 1st Pass Certificat.

37. Vá para Gludin entregue o 1st Pass Certificat para Blacksmith Kluto e receba a Kluto's Letter.

38. Vá para Gludio fale com o NPC Blacksmith Pinter e receba o Footprint of  Thief.

39. Volte para Gludin de lá teleporte para Windmill Hill e procure o Vuku Orc  Fighter. Mate-o até dropar o Stolen Secret Box.

40. Volte para Gludio e entregue o Stolen Secret Box e receba o Secret Box e o 2st Pass Certificat.

41. Vá para Gludin fale novamente com o Blacksmith Kluto e termine a quest. 

42. Parabéns! Agora é só entregar o Final Pass Certificate  para o Head Blacksmith e finalmente mudar de classe.

Muito Bom! Agora que já temos os nossos anões com suas devidas profissões na próxima parte veremos como se equipar usando itens D-Grade. Até lá!
Falta pouco tempo
Autor: Jucie Lima | Publicado: 2009-12-16T13:25:00-08:00

Cada  vez maior a expectativa para o início do novo servidor LineageII.com.br. Já estão confirmada a presença de muitos clans que prometem chegar com força total, inclusive a guerra já começou, os flames estão correndo souto, o pau tá quebrando e a treta já está garantida. Prepare-se! Se você ainda não baixou o cliente, ainda dá tempo de baixar. Faltam dois dias. Eu recomendo o Fileplanet que possui um gerenciador de downloads próprio te dando a possibilidade de fazer pausas no download.
Novo Server de Lineage 2
Autor: Jucie Lima | Publicado: 2009-12-14T16:29:00-08:00

Devido a demora e falta de atenção demosntrada pela staff do server L2 Zod. O clan lineage migrará para esse novo server. Sabemos que enfrentaremos uma grande dificuldade pois o  clan já estava bem organizado no zod com chars de suporte, clan hall, bastante adena, bastante material  e uma  lista de membros freequentes mesmo para um clan que tinha apenas 2 semanas. Mas mesmo assim decidimos dar início a essa nova jornada onde esperamos fazer novos amigos adquirir novas esperiências e encontrarmos bbastantee diverção.Pra quem não conhece o novo server ai vai as informações dele. Retiradas do Orkut.WWW.LINEAGEII.COM.BRO Servidor usa o melhor L2off do mercado! Versão Hellbound (podendo ser jogado com o client Gracia Part 1 e 2)Previsão de migrar para Gracia Final em Fevereiro de 2010!- Será permitido Dual Box, apenas 2 Box por PC (Sistema automatico que limita a quantidade de box)- Sistema Anti-Bot (Proteção automática contra Bot)- Sistema contra qualquer tipo de L2Hacker- Janela de Respawn de Epic Boss Reduzido Ex.: Baium, em vez de 8hs de respawn random serão 4hs (Tornando o Mass PVP mais intenso e menos cansativo)O Servidor terá apenas 1 Admin e 2 GM's bastante ativo, com e-mail/MSN para da suporte necessario aos players e fazer bastante eventos no jogo.**haverá eventos de aumentar XP/SP nos finais de semana se atingir a meta do evento!Rates: Exp: 12x - SP: 12x - Ad: 12x - Drop: 6x - Spoil: 6xAjude no TOP200: http://www.gamesites200.com/lineage2/in.php?id=18838