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America’s Army 3
Autor: megadownloadx300 | Publicado: 2012-10-13T12:06:00-07:00

Se a guerra é o seu ofício então você não pode deixar de conferir um dos melhores (se não o melhor) simulador de guerra gratuito disponível na internet. America’s Army chega a sua 3a versão, trazendo ainda mais realismo e combates emocionantes para a tela do seu computador.

Desenvolvido pelo departamento de tecnologia do exército dos Estados Unidos, America’s Army 3 foi concebido para emular situações reais vividas pelos soldados norte-americanos em missões nas recentes guerras do Iraque e Afeganistão. Sair a esmo atacando inimigos em meio ao fogo cruzado não é uma atitude muito inteligente, e o jogo reflete isso muito bem.

Estratégia e trabalho de equipe são essenciais para cumprir as missões designados. A mecânica do game reflete esta premissa através das Regras de Engajamento ( em inglês, “Rules of Engagement”), um sistema que premia o grupo e não o indivíduo. Isto estimula o jogador a permanecer sempre ligado ao seu batalhão, pois dele é dependente não apenas para sua sobrevivência, mas para o próprio desenvolvimento.

O game conta com 15 combinações de mapas e missões, além de um exclusivo sistema de treinamento que habilitará novas habilidades. As missões, bem originais, por sinal, envolvem a tomada de pontos estratégicos, resgate de civis, captura de líderes e outras, aumentando ainda mais o nível de realismo.

Informações Extras

O arquivo baixado é apenas um instalador, o jogo completo possui 4,2GB. Será preciso possuir o NET. Framework 3.5 SP para completar a instalação. Caso não o possua, o próprio instalador se encarrega de baixá-lo para você.
Devido ao tamanho dos componentes, a instalação pode levar de alguns minutos à algumas horas (dependendo da sua velocidade de conexão).

Ficha Técnica

Atualizado: 13-05-2011
Tamanho: 273.73 KB
Empresa: Americasarmy
Sistema: Windows XP / Vista
Distribuição: Gratuito

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projeto pelotâo mirim cidadâo dando cidadania para criança 8°BPM -PI
Autor: PEL.MIRIM DO 8°BPM -PI | Publicado: 2011-05-20T07:29:00-07:00

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o projeto pelotão mirim cidadão já vem a 8 anos trabalhando com as criança esse trabalho e desenvolvido pelo cap. craveiro e os instrutores voluntários muitos militares e civil .o projeto tem o apoio do ten.cel. Manoel Almeida comandante do 8°batalhão da policia militar o projeto tem a finalidade de tira as crianças de situações de risco como as drogas .o projeto atende 300 criança variando na parte da tarde e na parte da manha.a pesa do projeto ser um projeto social tem uma parceria com projeto segundo tempo da famepe tendo como coordenador o professor Petrônio que ministra aulas de educação física .e tendo varias atividades como .aulas de capoeira .introdução a informática ,reforço escolar ,educação para o transito, e ordem unida ministrado pelo sgt. Rodrigues e o sd. nocrato .e a civil Eleny.  
TORNEIO DE FUTSAL  MASCULINO E FEMININO 8ºBPM -PI  REALIZADO PELA FAMEPI
Autor: PEL.MIRIM DO 8°BPM -PI | Publicado: 2011-06-01T06:59:00-07:00

O torneio teve inicio as 10;30 da manhã,desde sábado dia 28 de maio na quadra de esporte do 8°BPM, O torneio contou com a participação do colégio pedrosa que foi o campeão do torneio levando medalhas e o troféu,já o jogo feminino o troféu de campeão ficou com time do 8:BPM o torneio se encerrou as 16 horas .

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COMANDANTE DO 8°BATALHÂO E HOMENAGIADO NO (QCG)
Autor: PEL.MIRIM DO 8°BPM -PI | Publicado: 2011-06-27T07:52:00-07:00

O Tencel.Manoel Almeida recebeu uma medalha das mãos do comandante geral da Policia Militar do Piauí pelo bons serviço prestado no 8°batalhão,o comandante também foi homenageado pelo belo projeto pelotão mirim cidadão ,que tem a frente o coordenador Cap. Claudio Craveiro ,auxiliado pelos instrutores Nocrato, Eleny,SGT.Rodrigues,SD.Mauro,SD.Aldeman,Cab.Paz Araujo.

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BANDA DE MUSICA DO 8°BPMPI E SUCESSO ENTRE OS ALUNOS
Autor: PEL.MIRIM DO 8°BPM -PI | Publicado: 2011-07-05T13:05:00-07:00

A banda de musica do 8°BPM atrai muitos alunos para aulas de musica a banda já faz sucesso no quartel e varias apresentações em diversos eventos .

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pelotâo mirim cidadâo participa da abertura da olimpiaui com apoio da famep
Autor: PEL.MIRIM DO 8°BPM -PI | Publicado: 2011-06-06T05:15:00-07:00

pelotâo mirim participou da abertura da olimpiapiaui no verdâo teve a participaçâo da judoca piauiense sara meneses,abertura teve inicio as 11 horas da manhâ com dança e apresentaçôes dos atletas ,a chama dos jogos foi  acesa as 11:20 da manhâ .a famep patrocinou dois onibus para o deslocamento ate o local do evento. os alunos contaram com os instrutores nocrato ,eleny,carlos e o prof.petronio
aniversario da Policia Militar 176 anos trabalhando com a segurança da população
Autor: PEL.MIRIM DO 8°BPM -PI | Publicado: 2011-06-18T06:05:00-07:00

Na manhã desta quinta-feira o Comandante Geral da PMPI, Cel Rubens da Silva Pereira abriu o Campeonato de Futebol de Salão no Quartel do Comando Geral. O Torneio faz parte das atividades alusivas ao Aniversário de 176 anos da Polícia Militar do Piauí.          A competição começou com o ponta-pé inicial dado pelo Cel Rubens. Foram disputados dois jogos, um entre o time da Polícia MIlitar e do Strans e o outro entre o time do 26º CSM (Cinrcunscrição de Serviço Militar) e o time do Corpo de Bombeiros Militar.
Festa junina com forró e aniversario.
Autor: PEL.MIRIM DO 8°BPM -PI | Publicado: 2011-07-11T06:25:00-07:00

                                    
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A  festa começou as 17:00 horas com apresentação de um grupo de dança logo após teve um concurso de forró valendo 20 reais a dupla Rodrigo e valeria deram um show de dança levando o publico ao delírio , a dupla foi bastante aplaudida ,logo após o concurso de forró teve a quadrilha bastante animada ,na festa estiveram o diretor do sdu sudeste Dr.Paulo, ele falou que gostou muito da apresentação! teve um pequena apresentaçâo de orden unida.Depois da festa na quadra teve a homenagem a secretaria eleny , E o aluno que estava fazendo aniversario no dia ,teve bastante emoção por parte da Prof.:Eleny que cortou o bolo e deu o 1° pedaço para pastora rosa .E depois foi a vez do aluno que deu o pedaço para o prof. Petrônio a festa foi bastante animada .
Eleições 2016: de volta ao trabalho...
Autor: Marcelo Leite | Publicado: 2016-10-02T22:10:00-03:00

Depois da festa da democracia, a ressaca pós-urnas. Nesse domingo (02/10), foi eleição e muitos colegas de outras cidades estão relatando casos de vereadores que estavam no 3º, 4º ou 5º mandato e que agora não vão mais ususfruir da vereança pelos próximos anos. Em 4 anos não sei, mas, por hora, voltam à condição de mortais, sem foro privilegiado.  

Parece que realmente, alguma coisa está mudando na cabeça de quem vota... Há, pelo menos no que se refere ao legislativo, um modelo antigo que vai se desconstruindo aos poucos. Obviamente, em um ritmo muito mais lento do que gostaríamos, mas que se desconstrói.

[modo ironia ON]

Todavia, a minha preocupação é onde vamos encaixar esses colegas que viveram tantos anos nessa condição parasitária. Seria necessária uma readaptação à sociedade produtiva. Mas que seja algo suave e sem mudanças bruscas. Um emprego de meio período 3 vezes por semana, logo a seguir, um de meio período até sexta. Alguns meses depois, um período de 8 horas diário e, com sorte, poderíamos expô-los até a uma carteira de trabalho novamente. Não podemos prometer nada... Mas isso vai depender muito como ele vai reagir no processo inicial de adaptação. Penso que grupos de apoio seriam de grande valia nesse momento.

As crises de abstinência de poder e do dinheiro fácil para duas sessões por semana na câmara (além dos ganhos de ordem duvidosa) podem gerar comportamento agressivo, irritabilidade e carecer de acompanhamento psiquiátrico e medicamento adequado. É uma árdua e longa tarefa reintegrar essas pessoas à sociedade produtiva, mas é um dever de um estado que zela pelo bem estar de seus cidadãos.

Ficar tanto tempo sem produzir nada é uma condição que causa dependência física e psicológica. "O corpo desacostuma e o metabolismo passa a operar em ritmos próximo ao ponto zero de fadiga", relata Dr. Willen Kraus, da Universidade de Oxford em sua pesquisa sobre a improdutividade total da classe política brasileira. "A exposição a fatores como horário, folha de ponto e contracheque podem causar danos irreversíveis naqueles que ficaram tanto tempo em condição parasitária do estado", conclui o pesquisador.

  
É tudo "parça", os inimigos são vocês...
Autor: Marcelo Leite | Publicado: 2016-09-01T22:47:00-03:00

Uma cena que marcou essa semana foi a imagem dos senadores, ex-ministros, acusados, acusadores, todos, nos bastidores do impeachment se descontraindo. 

Quando ligavam as câmeras, eles destilavam venenos e agressões verbais, provocações e ataques. Tínhamos a sensação de estar diante de inimigos mortais e que, se não fosse a intercessão de outros, eles se matariam e esquartejariam os corpos dos vencidos com as próprias mãos. 

Quando as câmeras desligavam, todos se confraternizavam como se fossem parceiros de longa data. Como diria a garotada, é tudo parça.

As imagens mostram pessoas rindo, gargalhando e até quem não deveria estar achando graça em nada esboçava um riso irônico na boca dando uma leve sensação de que "'tá tranquilo, 'tá favorável". Alguns jornalistas registraram as conversas e elas eram leves e amenas, sem ataques, sem agressões.... Enfim, velhos amigos que se encontravam e aproveitavam o intervalo para colocar a conversa em dia.  

A sensação que tínhamos era que de combinavam algo, um churrasco, uma pelada de fim de semana, perguntavam sobre algum amigo que não viam há tempos, trocavam ideias de onde ir nas férias e se vale a pena trocar a marca do carro por uma nova, já que se estavam tão acostumados com a que tinham e que o preço de revenda era melhor, havia concessionária mais perto.. enfim, um leve papo entre bons amigos.

Questionado, um dos senadores observou que ali existem divergências ideológicas e não inimigos pessoais. 

***

Enquanto isso, na avenida paulista, gritos, faixas, pedradas, bombas de gás lacrimogênio, ofensas, pauladas, cacetes, um rosto atingido, uma vista que sangra, um corpo que cai, uma dor, uma fuga, mais agressões, ódio, revolta, destruição....

***

Encerrado o coffee break em Brasília, todos voltam para seus lugares e retomam o episódio das repetidas ofensas, agressões, ironias, ataques.... enquanto isso, um dos senadores fixa o olhar no orador que esbraveja e gesticula com intensidade e pensa: puta merda, esqueci de perguntar se a mulher dele está gostando do Honda CR-V que ela pegou... Só vou trocar depois de ouvir alguém que também trocou.... Vou anotar para não esquecer... Estou com uma memória de merda..

***

Explode mais uma bomba de efeito moral na Paulista. Gás lacrimogênio arde o rosto e dificulta respirar, correria..

***

É muita grana para colocar em um carro.... vou perguntar no próximo coffee break, pensou o senador enquanto ouvia o seu colega gesticular e gritar...
"Felicidade": é preciso vigiar sempre
Autor: Marcelo Leite | Publicado: 2016-11-27T07:58:00-02:00

Felicidade é um momento rápido e fugaz, do tipo  de uma partícula dessas que a ciência descobre de vez em quando e avisa: eis a menor partícula já vista no universo. Até que se descobrirá, amanhã ou depois, outra menor. Definitivamente, felicidade não é um lugar, é uma fração de existência que nos obriga a estar atentos para hora que ela passa, pois quando percebemos, já se foi e é passado.

É preciso vigiar, é preciso estar sempre atento.

Às vezes, nós a encontramos nas memórias. Ela também fica lá em forma de tudo que foi e também na forma do que não foi, mas a gente queria tanto que tivesse sido. E, por alguns instantes, desejamos que mesmo a maior mentira que nos feriu tanto nos permitisse que a congelássemos no último segunda antes de descobri-la (congelar enquanto nos era uma doce verdade) e que nos fazia tão feliz. Mas a felicidade é fugaz, se foi e começou e acabou naquele segundo. Depois, só nos resta a nossa história que carregamos na algibeira.

Por isso é preciso vigiar a cada instante.

É como aquele flor no concreto que passamos no caminho para algum lugar. Se não prestarmos atenção e olharmos para baixo ou para o lado, esquecermos por alguns instantes aonde queremos chegar, ela fica lá. Por um segundo, pois alguns minutos, durando um pouquinho mais do que o tal pedaço de átomo. Mas a cada passo nosso adiante, ela vira um pedaço do passado...

Que só nos resta carregar na algibeira....
Correios pra que te quero....
Autor: Marcelo Leite | Publicado: 2016-09-26T09:14:00-03:00

Sou do tempo em que, nos Correios, só se postavam  cartas, eles vendiam selos para colecionadores às vezes e, no final do ano,  cartões de natal da UNICEF.

Depois vieram TELE SENA, carnê do baú, livros e  gravuras diversas, CDs e cursos por correspondência...

Aí.. chegaram os serviços de banco postal, sacam,  pagam conta, fazem depósito, transferências bancárias, pegam empréstimo etc...

Em breve, os Correios oferecerão:

Serviços de lanternagem, rebaixamento de teto com  gesso, remoldagem de pneu, exame de próstata, limpeza de caixa d'água, disk  sexo, acupuntura, tratamento de canal, afiação de alicate de cutícula e tesoura,  conserto de sombrinha, lipoaspiração e retífica em motor de veículos a  diesel, tomografia computadorizada, pilates, escova de chocolate, cirurgias de correção de lábio leporino  e limpeza de bico injetor.

Tenho medo dos Correios...
Um bilhete no saco – duplo sentido...
Autor: Marcelo Leite | Publicado: 2016-10-06T08:00:00-03:00

 Caro amigo,

Desculpa por tudo. Sei que fui duro com você, mas você me deu as costas no momento em que mais precisava. Por isso, fiquei para você como grosso, entrão e outros adjetivos pouco abonadores. Só fui ao show com a galera naquele dia porque você me ofereceu sua entrada no dia anterior. Saiba que lamento por tudo e que aquilo que lhe prometi vai ser cumprido. Sou um homem de palavra e que não guarda rancor, por isso, aquilo que combinei te passar está de pé.
Um abraço para você e quem for da sua família.

***
Então...Ele leu em silêncio. Transpareceu no semblante um certo pavor...Preferiu não responder.
Não se brinca com um sujeito desse...
Nossa adorável ignorância
Autor: Marcelo Leite | Publicado: 2016-09-06T10:00:00-03:00

Certo dia, eu conversava com um conhecido bem mais novo do que eu e dizia que com o tempo a gente tem muitas das certezas desfeitas, contava a ele, advogado recém formado, que a realidade nos dá um choque e desmonta tantas teorias que temos quando mais novos...
Bem típico da geração mais nova que exige o direito de falar, mas entende o dever de ouvir como um ato opressor de uma elite dominante (e blá, blá, blá...mimimi), ele ouvia com ar de enfado enquanto eu, estupidamente, perdia o meu tempo falando coisas que ele só entenderá em uns 15 ou 20 anos.

Eu contava para ele que as certezas se desfazem de uma forma absurda e nos sentimos um pote de dúvidas.
Nós nos tornamos órfãos ideológicos e as convicções tão firmes deixam até saudade quando vão embora.

A fala foi curta, mas o suficiente para ele dizer que ainda bem que ele já sabe de tudo isso aos 25...

Encerrei a conversa depois disso.. Realmente, não há o que dizer para alguém que já atingiu um nível tão elevado de consciência tão cedo... No episódio, quem aprendeu alguma coisa fui eu mesmo. Aprendi a calar e entender o tempo de cada um, a começar pelo tempo da cegueira. Até porque, por mais que eu já tenha vivido, vivo minha cegueira pessoal dos 45 anos.

Naquele momento, da arrogância aos 25 eu não senti falta, mas da minha imensa ignorância e do pouco conhecimento que tinha sobre mim bateu uma saudade que doeu demais. 

Não saber é, muitas vezes, um anestésico da alma.
Álbum de fotos e outras formas de torturas...
Autor: Marcelo Leite | Publicado: 2016-09-29T23:06:00-03:00

As pessoas não têm a dimensão de o quanto é chato ver álbum de fotos. Convide seus amigos para uma recepção com fondue de chocolate, morangos e um bom filme, e os inimigos, convide para mostrar álbum de fotos.O cara abre o álbum cujo tema é férias em Porto Seguro. Bom, para início de conversa, quem viu um álbum de fotos de alguém que foi a Porto seguro já viu todos os álbuns do gênero e o mais terrível é que cada foto vem acompanhada de uma narrativa de como é o lugar, quanto custam as coisas, como a pessoa fez para chegar lá e a programação local. Aí você espera a pessoa distrair e passa duas folhas do álbum de uma vez... e o infame diz:Você viu a foto dos índios?
E volta as duas páginas que você sorrateiramente passou rapidinho. Quando são vários álbuns, aí é melhor, porque a pessoa pergunta: você já viu este? E você responde: ah... esse já... Vai trocando os álbuns e sempre dizendo que aquele que lhe oferece você já viu. Mas quando é um álbum só... huummm.. Não tem saída.E os álbuns de festa de aniversário de criança? Meu Deus do céu... entenda que festa de aniversário de criança é como peido: só o dono que aguenta! A dona abre o álbum e fica apontando os presentes:Aqui a tia tatá, a prima do Zé Carlos, aqui é o filho do Paulinho...E, na maioria das vezes, nem fazemos idéia de quem são os personagens... Mas enfim, somos penitenciados até o fim do álbum com detalhes sobre os enfeites e com a tradicional foto da criança soprando a vela com direito a narrativa:Essa aqui é na hora do parabéns! (Como se você não soubesse pela foto)Você só não se desespera totalmente porque estava longe na hora do "é big, é big, é big" e "com quem será, com quem será..." E isso não aparece na foto... Quando é filmagem... já era.. você está perdido. Não tem como fugir.
Mas pior de tudo são os álbuns de fotos que sempre lhe apresentam na casa da namorada à primeira vez que você vai lá. Isso parece até uma tradição: primeira vez na casa da namorada=álbum de fotos dela quando criança. 

Até hoje, não entendo a necessidade de mostrar fotos de sua namorada vestida de odalisca no carnaval, usando o uniforme de maternal, soprando velinhas de 5 anos, desfilando na escola, fazendo cover das paquitas, andando de bicicleta, peladinha na banheira aos 10 meses de idade (quero ver é agora)...
No fundo, acho que é um subterfúgio dos pais da moça para inspirar uma certa piedade em você e fazê-lo desistir de todas as sacanagens que têm passado pela sua cabeça em relação à filha deles.Mas alguém deveria avisar que isso não funciona.
O Facebook é o melhor remédio
Autor: Marcelo Leite | Publicado: 2016-08-29T09:37:00-03:00

Durante anos, as pessoas passaram afundadas em crises de autoestima, achando-se uma porcaria, alguém sem atrativos, um ser desprovido de qualquer coisa que valha a pena ser notada. Isso, às vezes, até era verdade, afinal, se olharmos de perto, não somos as criaturas mais interessantes que conhecemos. Somos ícones encarnados do mais do mesmo sempre. Um ou outro na humanidade consegue destoar dessa terrível sina.

Tudo mudou com o advento das redes sociais. O Facebook trouxe a possibilidade de construir uma vida cheia de viagens, alegrias, conquistas.... o sonho em rede virtual de sermos uma espécie de personagem de cinema. Mas essa euforia passou quando todos viraram grandes protagonistas de filmes B e deixou de ser diferencial mergulhando-nos no banal e cotidiano. Constatamos frustrados que não iria haver Oscar para todo mundo.

Mark Zuckerberg que não é bobo nem nada bateu o pau na mesa e gritou: temos que reconquistar essa vitrine dos desejos da alma humana. E surgiram os testes de Facebook que sempre dão resultados para nos levantar. Já me disseram que sou a cara do Brad Pit, que se eu fosse uma personalidade seria Einstein, que minha bondade e caráter se igualam a da Madre Teresa de Calcutá, que pessoas do meu signo são milionários em potencial, que homens com o meu perfil são artistas geniais na cama e enlouquecem qualquer mulher, enfim, sou foda. Não sei como o mundo não me descobriu ainda...
Fico me perguntando se alguém já fez esses testes e deu que ele é um canalha, feio para caramba, burro, ruim de cama e que vai morrer pobre... Bom, se deu esse resultado, a pessoa não clicou no botão de compartilhar em sua timeline. Afinal de contas, ali é o Facebook, um terra de pessoas felizes, conscientes e bem sucedidas. Penso sempre como seria maravilhoso se pudéssemos trazer todos os habitantes de lá para o mundo real. 

Entretanto, o que eu mais gosto são aquelas pesquisas (sic) que transformam os defeitos em qualidades incomparáveis e invejáveis. “Você sabia que pessoas que dormem mais de 14 horas por dia são extremamente inteligentes?” Pesquisas comprovam que pessoas que não tomam banho são mais criativas ou ainda “Estudos demonstram que pessoas que se embriagam e dão vexame são pessoas mais confiáveis...”  

Sei não, para mim, o autor dessas pesquisas e estudos (sic de novo) é um cara preguiçoso, porco e pinguço que encontrou no Facebook o caminho para redimir a humanidade de todo vício transformando em virtude. Grande saída, grande saída...
A espera está acabando
Autor: Kleberson C. | Publicado: 2011-02-14T15:33:00-02:00

                Faltam apenas quatro dias para lançamento do primeiro capítulo, então resolvi fazer um breve contato com você, leitor, para que saiba, enfim, quem sou eu e o que esperar da história.
Devaneios II
Autor: Carol Almeida | Publicado: 2012-01-31T16:07:00-02:00

Dentro de mim existem vários seres,Sou geminiana, o signo da duplicidade.Indecisão é o meu nome.Amo as pessoas, e também as odeio.Como são difíceis de lidar,Não dá pra saber o que esperar.Eu me amo, e também me odeio.Quando o silêncio reina em mim,Não sei o que realmente pensar.Até as estações do ano agora me confundem,No verão faz frio, e no inverno faz calor!Aonde deveria chover tem seca,E o alimento que seria para comer, não reinou!Tem gente que morre antes mesmo de morrer,E tem gente que renasce depois de falecer.Tem gente que amamos sem motivo,E quem deveríamos amar, não faz sentido!Tem dia que quero ficar sozinha.E tem dia que no meio da multidão, enxergo a solidão!Tem música que diz tudo, e outras nada!Tem amizade de uma vida, e as de uma noite!Prefiro fazer as coisas sozinha,Prefiro a noite, ao dia.Posso ser esquisita, mas sei que comigo,A vida é sempre fantasia!28/01/2012 01:17
É só uma questão de opinião!
Autor: Carol Almeida | Publicado: 2012-02-01T10:57:00-02:00

Então ta, vamos falar de religião!

Algo que para mim, não tem definição.

Se a pessoa tem fé em algo, isso é religião?

E quem se diz anti-religião? Não tem perdão?

Desde quando precisamos ir à igreja para sentir Deus no coração?

E por que ele seria tão bom com alguns,

E o restante não recebe compaixão?

Sempre tem alguém à frente, com o livro na mão.

O simbolismo é forte, e sempre tem uma canção.

Instrumentos são usados, juntamente com a partilha do pão.

Com uma multidão, ou apenas uma reunião,

Fiéis pedem o que vem ao coração

Seja no cristianismo, hinduísmo e até no paganismo.

O Deus que está ouvindo é o mesmo, muda apenas a direção!

Se existem vários ou apenas um Deus,

Devemos sentir se sim ou não.

O que move a fé da humanidade,

É o medo de ficar em vão.

E quando tudo vira comércio, desaba no chão.

O ouro faz parte da decoração,

Enquanto a fome é regida pela oração.

Isso gera muita contradição.

Acredite se quiser,

É só uma questão de opinião!

Nunca gostei de fazer rima,

Essa não foi a intenção!

28/01/2012 – 01:33
Meu parque de diversões
Autor: Carol Almeida | Publicado: 2012-06-18T15:24:00-03:00

 

É nessas horas que eu preciso dormir que os piores fantasmas interiores assombram minha mente, é nesssas horas de silêncio absoluto que eu escuto tantas vozes dentro de mim dizendo coisas nas quais eu não devia ter feito, que eu ainda devo fazer, são idéias, opiniões, filmes que passam na memória lembrando de situações ou imaginando coisas, eu penso como se fosse um parque de diversões interno, só que de diversão não tem nada!

O silêncio absoluto chega a incomodar, só escuto alguns cachorros latindo longe, a moto que passa na rua e o barulho da caneta riscando o papel, fora isso, somente o (...) da minha mente. Eu nem preciso ligar um som para distrair, porque hoje no parque está tocando No Surprises do Radiohead.

Ter insônia não é legal...dá pra entender as pessoas que recorrem aos medicamentos para poder descansar!

Até que de repente eu me desligo desse mundo e acordo no outro, onde os meus sonhos acontecem,  aonde a minha vida nao pára, é o lugar aonde eu prefiro ficar, onde tudo acontece como deveria ser. Lá sempre tem água, muita água, no rio, piscina, mar e até no copo. E eu não sei entender o por que.

Nesse lado de cá tem alguma coisa fora do lugar, as peças precisam se encaixar.
E no final...somente nós!
Autor: Carol Almeida | Publicado: 2012-03-15T14:16:00-03:00

Astrologia, taros, adivinhações.

Ciencia, Deus, guerras..raça, sexo, coração.

Pessoas, religiões, partidos políticos.

Criança, adulto e velho.

 De que adianta tanta
superstição, tanta definição e separação, se no final, e sempre no final, somos
somente nós.

Não possuímos ninguém e ninguém nos possui.

O futuro não nos pertence ainda. O dinheiro não compra o que
realmente importa. Ele apenas decora a paisagem de quem o possui. O poder não muda
nada na hora do juízo final.

A primeira impressão é a que fica, mas garanto que a segunda
impressiona mais. Tanto para o positivo quanto para o negativo.

Desenhos nas nuvens, mensagens subliminares, estão querendo
nos contar alguma coisa?

Tudo que esta nas entrelinhas é mais difícil de entender, e
só os dignos irão saber.

Os 7 crimes capitais, estão sempre acompanhados
do limite da fronteira. A fronteira que divide o mundo bom do mundo ruim. Que atire
a primeira pedra quem nunca esteve do outro lado, afinal de contas ele parece
ser bem mais divertido.

 Quem é capaz de julgar o certo do errado, somente nós
mesmos. Nós e a nossa própria consciência. E como sempre no final somos somente
nos, e ninguém nem nada , nem as concepções e invenções desse mundo, vão nos
acompanhar na hora da morte. 

Historias contadas são apenas consolo, para
pessoas que vivem da ilusão. A verdade absoluta ninguém possui. So nos resta a
certeza de que o final, para todos será igual, somente nós mesmos.
Devaneios I
Autor: Carol Almeida | Publicado: 2012-01-30T10:17:00-02:00

Como o tédio e a monotonia me irritam;Como meus pensamentos me afligem;Como o presente me assusta;Como o passado me acalenta;E como o futuro me gera incertezas!Como as pessoas são fúteis, mesquinhas;E como a vida é curta, e longa demais.Como tudo parece ser complicado;Como ser adulto é difícil,E cometer adultério é tão fácil!E o quanto nos dizem os símbolos, Silenciosos, sempre falam!Eu como todo dia a mesma coisa,E como as palavras me sustentam,São elas que me alimentam!Como funciona isso tudo aqui?E por que está tudo assim?Como tudo vai acabar?E quem dirá mais uma vez o sim?A Nova Era está para chegar,E quem viver, verá!Que o Deus de hoje, amanhã não existirá,E os livros de história, outra vez irão mudar!Quem sabe um dia,O mar irá acalmar,A mente expandir, e o ser humano renovar.E como tudo será? Somente a lua verá!28/01/12 – 01:00
Autor: Claudia | Publicado: 2014-01-28T11:54:00-08:00

Para os alunos do 7° ano A e B. 
Amanhã teremos aula de laboratório e precisamos estar atentos ao uniforme. Calça comprida e tênis.

Para os alunos do 8°B
Entregar a folha da questão n° 4 da página 17 do nosso livro de Ciências amanhã, sem falta.
Para acessar slides da aula sobre evolução:

http://pt.slideshare.net/cparreirarossi/evoluo-do-ser-humano
Autor: Claudia | Publicado: 2016-04-10T18:47:00-07:00

TRABALHO - 8 ANO

Alimentos prediletos

·        
Entrevista com alunos, professores e
funcionários da escola sobre os alimentos mais consumidos, através de um
questionário produzido pelos alunos.
·        
Montagem de gráficos com resultados da pesquisa.
·        
Qualidade dos alimentos mais consumidos.
·        
Conclusão sobre os resultados.

Pirâmide de alimentos

·        
Cartaz com a pirâmide produzido com materiais
diversos como arroz, macarrão, feijão, etc.

Pratos típicos

·        
De acordo com as 5 regiões do Brasil, mostrar
quais os alimentos mais consumidos, bem como os nutrientes presentes e quais os
benefícios para a saúde.

http://ciencias-8ano.blogspot.com.br/2013/02/funcao-dos-nutrientes.html

http://www.telessaude.uerj.br/colorindo-e-movendo/colorindo/material/tipos-de-nutrientes

https://escoladeciencias.wordpress.com/2013/04/28/pesquisa-sobre-os-nutrientes/
Autor: Claudia | Publicado: 2012-09-03T11:10:00-07:00

Aos alunos do 8° ano A e B do Colégio Jesus Maria José de Poços de Caldas .
FOTOSSÍNTESE

A fotossíntese é o fenômeno autotrófico realizado pelos organismos clorofilados, em geral pelas plantas e essencialmente por algas que habitam o fitoplâncton. Nesse processo, a água e o gás carbônico são absorvidos e metabolizados em carboidratos e oxigênio, utilizando energia luminosa transferida às ligações químicas entre os átomos da cadeia carbônica dos compostos orgânicos formados (glicose). 

Por meio desse importante processo é que os seres vivos produtores (base de uma cadeia alimentar) sustentam os demais (consumidores herbívoros e carnívoros), fornecendo nutrientes e oxigênio dissolvidos no ar atmosférico. 

Dessa forma, esse processo, envolvendo reações químicas com elevado nível de complexidade, foi decisivo para a evolução das condições ambientais, colaborando com surgimento de novas espécies e relações mantidas entre elas, desde o primórdio aos dias atuais.

Fórmula Geral da Fotossíntese: 

        (na presença de luz e clorofila) 

6 CO2 + 12 H2O ↔ C6H12O6 + 6 O2 + 6 H2O 

EXPERIMENTO 

Materiais: 

Um becker (recipiente laboratorial de vidro / tamanho médio).

Um funil de vidro, um tubo de ensaio.

Água.

Bicarbonato de sódio.

Elodea sp (planta aquática). 

Etapas do Procedimento: 

- Despejar todo o volume de água no interior do becker e acrescentar bicarbonato de sódio.

- Submergir a planta aquática; 

- Introduzir o funil, colocando sua abertura superior, em posição invertida, ou seja, de cabeça para baixo, de forma a envolver a planta; 

- Tampar a outra extremidade do funil com o tubo de ensaio. 

- Manter o conjunto exposto à luz solar.

- Observar algumas horas.
Planeta água.
Autor: Claudia | Publicado: 2012-09-12T17:45:00-07:00

A água é o sangue azul do planeta, corre livremente entre regiões e países, sem deter-se em fronteiras ou limites artificiais impostos por nossa sociedade. Atravessando serras, montanhas e planícies, sua gestão demanda invariavelmente um olhar para além das divisas nacionais, em um delicado diálogo entre regiões, estados ou países de uma mesma bacia hidrográfica.

Neste momento em que cresce a demanda pelo desenvolvimento e, naturalmente, pelo uso de água potável, torna-se imprescindível a estruturação de organismos supranacionais com poder de regulação e jurisprudência para prevenir e evitar conflitos e injustiças sociais.

O exemplo da bacia do Eufrates, onde Síria, Turquia e Iraque lutam pelo direito de uso da água, deveria servir de alerta para que seja criado, finalmente, um organismo internacional independente para assegurar o acesso à água a todos, incluindo os povos que não podem pagar caro pelo seu uso.

Não podemos ignorar que os mais recentes estudos e relatórios sobre a crise hídrica e sobre disponibilidade da água são alarmantes. A comissão da ONU contra a desertificação e degradação dos solos alerta para a aceleração do processo de desertificação em diversas regiões do planeta, incluindo áreas de extrema importância ecológica, como a bacia do Mediterrâneo e a Amazônia ocidental.

fonte: http://mensageirosdaagua.org/direito-a-agua/

Nosso modo de vida – baseado na concentração urbana e no consumo de produtos industrializados – se consolida e ameaça também os chamados sistemas hídricos. Nascentes, rios e lagoas sofrem, cada vez mais, com a poluição causada pelo avanço desordenado das grandes cidades.

Os alunos do 6° A e B do Colégio Jesus Maria José de Poços de Caldas estão empenhados em conscientizar os alunos do nosso colégio sobre a importância da preservação da água.

Os alunos do 6° ano estão em fase de criação! Aguardem os resultados.
meu dia foi ótimo e o seu???  faltam 29 dias
Autor: Vanessa | Publicado: 2012-05-30T19:49:00-03:00

meu dia foi nota 10
alimentação ok...só vou ficar devendo fotos mas vou providenciar isso para logo..rsrs
atividade fisica tambem nota 10...treinando para minha primeira corrida de 6 km muito animada uhllll !!!
fiz uma hora de aerolocal... muito bom amooo

beijinhos lindas até amanha
Correr Faz Bem
Autor: Vanessa | Publicado: 2012-05-30T14:59:00-03:00

Além de queimar gordura e aumentar a resistência, correr traz benefícios que você não enxerga e se espalham por todo o corpo

Cérebro
Depois do exercício, produz e libera endorfina, um neurotransmissor que proporciona sensação de  bem-estar. Essa droga natural também contribui para o aumento da disposição e da tolerância ao esforço físico, o alívio de dores e stress e a melhora do sistema imunológico.
Coração
Fica mais resistente e e ciente. A corrida melhora o uxo sanguíneo nas coronárias (artérias que irrigam o órgão) e estimula a capacidade de contração do músculo cardíaco. Tudo isso afasta o risco de
aterosclerose (estreitamento de vasos por placas de gordura) que leva ao infarto.
Pulmões
Trabalham com mais eficiência, porque o exercício melhora o desempenho dos músculos envolvidos no processo respiratório (intercostais, abdominais e dorsais) e expande a capacidade da caixa torácica. Respirando mais e melhor, você expulsa o ar residual que fica "preso" nos pulmões de gente sedentária e oxigena todos os tecidos do corpo.
Músculos das pernas
Correr regularmente aumenta o número e o volume das fibras musculares, que ganham força, resistência e capacidade de contração.
"A cada seis semanas, durante uma semana, diminua pela metade o ritmo em que costuma correr e a distância percorrida. Isso ajuda seu corpo a se recuperar do esforço e afasta o risco de lesões." - Dica da editora

fonte
Alimento Gatilho você sabe qual é o seu??
Autor: Vanessa | Publicado: 2012-05-30T22:26:00-03:00

Sabe aquele alimento que quando você começa a comer não consegue parar mais? Esse é chamado um alimento gatilho, porque pode desencadear em você um descontrole sobre sua ingestão. Descubra qual é o seu alimento gatilho e com algumas dicas simples o que fazer para lidar com ele. Atenção! Assim que os identificar, evite-os ao máximo.Existem também algumas situações que podem representar gatilhos como:- Comer vendo televisão;- Comer falando ao telefone;- Comer quando está chateado ou ansioso;- Começar a comer assim que chega em casa;- Beliscar ao invés de fazer uma determinada refeição (almoço ou jantar).Como livrar-se das situações gatilho?- Nunca deixe de fazer as refeições como café da manhã, almoço e jantar;- Evite as distrações durante as refeições, como televisão e telefone. Elas podem levar ao descontrole;- Não use alimentos como estímulo ou recompensa, para isso escolha outra alternativa;- Ao chegar em casa, espere uns 15 minutos antes de comer, para relaxar e não comer compulsivamente;- Faça as refeições sentado à mesa;- Coma calmamente e mastigue muito bem os alimentos.

fonte
Boa Semana.... Voltando com Tudo !!!!
Autor: Vanessa | Publicado: 2012-05-28T11:13:00-03:00

Bom dia amigas saudades de estar aqui ...mas não se preocupem estou voltando com tudo...ontem caminhei 1 hora intercalando com corrida... e hoje... é dia de academia...e mas um pouquinho corrida ...

Até mais tarde...
desafio 30 dias...
Autor: Vanessa | Publicado: 2012-05-29T21:15:00-03:00

hoje 29 de maio faltam exatemente 30 dia para meu aniversario, então resolvi lançar um desafio pessoal...
ter uma alimentação nota 10e estar correndo 6 km até dia 29...estou treinando muito para isso...e que venha os 27 bem magrinho...
hoje comecei meu treino para a minha primeira corrida de rua de 6 kmconsegui fazer 1 km em 6,30 minpreciso melhorar este tempoamanha tem mais.beijos gatas...
Voltei... 33 dias...
Autor: Vanessa | Publicado: 2012-05-28T21:36:00-03:00

voltei pra dizer que o meu dia foi nota  10
fiz 1 hora de caminhada com corrida
1 hora de aerolocal
e 25 minutos de jump...
alimentação também foi nota 10...bebi muita água 

 Ah...fiz a inscrição para a primeira corrida de rua 
circuito longevidade 6 km 
a prova será dia 01 de julho então tenho mais  33 dias para treinar
contagem regressiva ...rsrsrs
meu dia amanha vai começar cedo...com o treino de corrida....

beijos amigas... até amanha...
Tá decidido !!!! Agora vai!!!
Autor: Vanessa | Publicado: 2012-05-21T21:54:00-03:00

vou perder 10 kilos  e vamos as dicas que achei
Regra # 1: Evite carboidratos "brancos"Evite qualquer carboidrato que é - ou pode ser - branco. Os seguintes alimentos são, portanto, proibidos: pão, arroz, cereais, batatas, massas e frituras. Se você não comer nada branco, você estará seguro. A única exceção a essa regra é se você fez exercícios de resistência por pelo menos 20 minutos de duração. Se esse for seu caso espere cerca de uma hora e meia para comer qualquer um dos acima.Regra # 2: Coma as mesmas poucas refeições de novo e de novoAs pessoas que obtém o maior sucesso quando fazem dieta, independentemente se o objetivo é ganho de músculo ou perda de gordura, são aquelas que comem as mesmas poucas refeições continuamente. Misture e junte, construindo cada refeição com cada um dos três seguintes grupos:Proteínas:Claras de ovo
Peito de frango ou coxa
Bife magro
Carne de porcoLegumes:Lentilhas
Feijão preto
Feijão brancoVegetais:Espinafre
Aspargos/espargos
Ervilhas
Vegetais variadosComa o quanto quiser dos alimentos acima. Apenas lembre-se: mantenha tudo simples. Escolha três ou quatro refeições e repita-os. Quase todos os restaurantes podem dar-lhe uma salada ou legumes no lugar da batata frita ou batata.A maioria das pessoas que fazem a dieta de baixo carboidratos queixam-se de pouca energia e desistem, não porque essa dieta não funciona, mas porque eles consomem calorias insuficientes. 1/2 xícara de arroz são cerca de 300 calorias, enquanto que 1/ 2 xícara de espinafre são cerca de 15 calorias! Hortaliças não são calóricas, por isso é essencial que você adicione leguminosas a dieta.Alguns atletas comem 6-8 vezes por dia para evitar ganho de gordura. Mas isso é um pouco demais e 4-5 vezes é mais do que suficiente. A seguir uma tabela com os horários para comer. A tabela não é regra, você pode ajustá-la da maneira que melhor se adequar a você.9h - café da manhã
12h - almoço
4h – lanche (menos do que foi ingerido no almoço)
6h30 - 8h – algum esporte/exercício (ajuda, mas não é obrigatório)
9 - jantar
11 – copos de água ou vinho (se sentir necessidade de beber algo)Regra # 3: Não beba caloriasBeba quantidades maciças de água e ignore quaisquer bebidas doces: chá gelado, refrigerantes diet, café, ou outras bebidas do gênero. Não beba leite ou suco de frutas. Por todos esses motivos vinho pode ser uma boa solução, mas água ainda é a melhor pedida.Regra # 4: Tire um dia de folga por semanaRecomendo que o sábado seja seu dia "vai à loucura". Coma o qualquer coisa que quiser. Paradoxalmente, aumentando drasticamente o consumo calórico desta forma, uma vez por semana aumenta a perda de gordura, assegurando que a sua taxa metabólica (função tireoidiana, etc.) não se desregule por causa da restrição calórica que você impõe durante a semana. Isso mesmo, você leu direito, comer porcaria pode ajudá-la a perder gordura. Como você pode ver, não é tão difícil assim perder 10 kg 
Engasga Gato
Autor: Said Najar | Publicado: 2008-04-30T14:42:00-03:00

Engasga Gato3 ovos.3 colheres de queijo parmesão ralado ou caldo de galinha.2 xícaras de leite.2 xícaras de farinha de trigo.½ xícara de azeite ou óleo de canola e completar a xícara com margarina..Procedimentos:Bater no liquidificador bastante tempo + ou – 10 minutos.Acrescentar uma colher de sopa de fermento.Uma pitada de orégano.Colocar na forma untada a metade da massaColocar o recheio de sua preferênciaCobrir com o restante da massaLevar ao forno por tempo indeterminado à 180º.
Babahanuche
Autor: Said Najar | Publicado: 2007-12-17T18:19:00-02:00

 BabahanucheIngredientes:4 berinjelas grandes.4 colheres de sopa de gergelim.2 limões grandes.3 dentes de alho amassados.1 cebola média em fatias.Hortelã e salsa.Água gelada.Sal. Procedimento:Esquentar as berinjelas na chama do fogão para assar. Descaque cada uma e amasse com 1 garfo. Em outro recipiente ponha a pasta de gergelim e vá juntando o suco de limão mexendo bem e acrescentado o alho o sal e água gelada. Misture a berinjela com a pasta e ponha no recipiente que vai servir. Enfeite com a salsa, hortelã, e as cebolas em rodelas. Regue com azeite. Dicas:Você pode aumentar a quantidade de berinjelas, nesse caso mantenha a seguinte proporção: 1 porção de berinjelas / ½ porção de pasta de gergelim.
Sfiaha
Autor: Said Najar | Publicado: 2007-12-17T18:33:00-02:00

SfiahaIngredientes:60 gramas de fermento de pão.2 ½ xícaras de água morna.1 colher de chá de açúcar.200 gramas de manteiga derretida.½ colher de chá de sal.1 colher de chá de pimenta.Procedimentos:MassaJuntar todos os ingredientes e sovar a massa até soltar das mãos, faça as bolinhas e deixe crescer.Recheio:½ quilo de carne moída(capa de filé ou patinho).3 cebolas picadas.3 tomates.1 limão.Sal a gosto.3 colheres de sopa de tahine.Procedimentos:Mexa todos os ingredientes com as mãos e espremer e reservar.Abra a massa crescida em círculos com o cilindro. Ponha o recheio e faça as trouxinhas arrumando no tabuleiro untado com óleo. Pincele as trouxinhas com bastante óleo e coloque no forno pré-aquecido  por 20 minutos a temperatura de 180º.
Tabule
Autor: Said Najar | Publicado: 2007-12-17T18:24:00-02:00

Tabule Ingredientes:1 xícara de trigo para kibe.1 pé de alface.2 tomates.1 pepino.1 cenoura média.2 limões.1 cebola média.1 molho de salsa.1 molho de hortelã.3 colheres de azeite.1 colher de sopa rasa de sal. Procedimentos:Deixe o trigo de molho por duas horas. Em seguida misture a cebola cortada em pedaços pequenos com o caldo do limão o azeite e o sal, esse é o molho. Pique em pedacinhos o pepino, os tomates, a salsa, a hortelã e rale a cenoura. Misture tudo em uma bacia grande e forre uma bandeja com a alface.Despejar a mistura da bacia em cima da bandeja e servir.
Adis-abeba (sobremesa)
Autor: Said Najar | Publicado: 2007-12-17T18:57:00-02:00

Adis-abeba (sobremesa)Ingredientes:100 gramas de manteiga.200 gramas de chocolate.8 colheres de sopa de açúcar.1 caixa de uvas passas.1 cálice de licor de cacau.2 ovos batidos (claras e gemas).200 gramas de biscoitos tipo maisena.Procedimentos:Quebre os biscoitos sem esmigalhar.Em uma bacia coloque a manteiga, o chocolate, o açúcar e as passas. Acrescente o licor e os ovos batidos. Misture bem e ponha os biscoitos em pedaços terminando de misturar ligeiramente. Forre uma forma com papel alumínio e despeje o doce na forma alisando bem. Leve ao congelador durante 1 hora ou deixe na geladeira por 4 horas. Desinforme e salpique biscoitos, agora sim, esmigalhados, para enfeitar. Serve-se gelado.Dica: Fica ótimo com creme de leite batido
Hamus Tahine
Autor: Said Najar | Publicado: 2007-12-17T18:14:00-02:00

Hamus Tahine Ingredientes:1 ½ quilo de grão de bico.5 dentes de alho.1 colher de sopa de sal.1 copo pequeno de gergelim (3 colheres de sopa).2 limões grandes (1/2 copo de geléia).1 copo do caldo do cozimento. Procedimentos:Deixar o grão de bico de molho por 8 horas.Troque a água e cozinhe o grão por 25 minutos em panela de pressão.Após o cozimento bata no liquidificador com os temperos. Dicas:Após o cozimento separe um pouco dos grãos para enfeitar o prato quando for servido.Procure bater o grão cozido ainda quente, é mais fácil.Se você for usar o gergelim em pasta já pronto, coloque 8 colheres de sopa.