Aprendendo a envelhecer    
Autor: Aldo Serrão | Publicado: 2013-01-23T13:03:00-08:00


A velhice é a nossa etapa da vida mais desafiadora.
Apesar de conseguimos hoje viver muito mais anos que nossos avôs, aos poucos
percebemos o progressivo avanço do declínio físico, às vezes também do mental e
é inevitável o questionamento sobre como encarar esta longa fase de maturidade,
de ricas vivências entrelaçadas com a frequente percepção da lenta aproximação
do fim. Como encontrar motivação para viver, quando tudo parece que conspira
contra a vida? Vale a pena continuar aprendendo e evoluindo? Faz sentido fazer
planos para um amanhã tão incerto? Não seria melhor resignar-se, perder a
esperança e entregar os pontos?.





Quando mais jovens, sabemos da fragilidade&nbsp;da
vida, conhecemos algumas perdas, mas predomina a sensação de que ainda falta
muito tempo e que é um asunto que pode ser deixado para o futuro. Quando mais
maduros, mesmo na expectativa de vida mais longa, a questão se coloca de forma
cada vez mais perceptível. Driblamos a morte parcialmente, a esquecemos
momentaneamente, nos iludimos na esperança de que esse momento se retarde ao
máximo, mas temos consciência de que é uma luta cada vez mais perdida. 



Uma das questões mais difíceis de abordar na nossa
sociedade é a aprendizagem de viver com dignidade e realização essa última
longa e assustadora etapa da vida. Tudo é feito para destacar a juventude e
esquecer a velhice e a morte. As pessoas sabem que isso acontecerá, mas, muitas
preferem fugir, virar as costas, refugiar-se na curtição do momento, no
imaginário ou na reelaboração das lembranças do passado. A fé religiosa também
nos oferece&nbsp;um grande apoio, porque promete a continuidade em outra vida.
Mas, no íntimo,&nbsp;sentimos muitas dúvidas em relação a esse depois.





Pessoalmente encontrei sentido para continuar
motivado, nesta fase complexa da vida, no exemplo e palavras do psicólogo
humanista Carl Rogers. Famoso e respeitado no mundo inteiro, ele afirmou que,
com mais de 80 anos, apesar do seu declínio físico, encontrava uma grande motivação
e alegria em continuar aprendendo, revendo suas idéias, suas certezas e podendo
ser útil para muitas pessoas. Isso me abriu horizontes de que era possível
encontrar sentido e motivação para encarar a maturidade e a velhice com mais
confiança e esperança.





Ter ideais motrizes, projetados para o futuro –
vivendo plenamente no presente – nos ajuda a direcionar nossa vida. Servem como
centro unificador de uma sequência de atividades aparentemente sem conexão,
como foco que organiza leituras, reflexões, práticas, expectativas. As pessoas,
que estabelecem um diálogo rico entre seus ideais e sua concretização possível
no cotidiano, tendem a fazer avanços mais consistentes, a enfrentar as
dificuldades que aparecem, não desanimando nos períodos mais obscuros e, no
conjunto, se realizam mais.

O ideal nos impulsiona a seguir, até onde nos for possível, também na fase
final da vida. Mantém viva a esperança, orienta nossas pequenas ações, costura
os diversos momentos e atividades. Quem não tem um ideal motivador procura o
que fazer, em que se ocupar, como se entreter, mas sem direcionamento parece
que está preenchendo espaços, ocupando o tempo, buscando o que fazer. O outro
faz as mesmas coisas, com sentido e foco. 


É importante aprender a envelhecer com dignidade, coragem
e paz, continuando a evoluir como pessoas, como profissionais, como pais,
companheiros, cidadãos, cada dia, enquanto tivermos forças, até o fim. 



Enquanto uns encontram motivação para avançar em
projetos de crescimento e realização, também nesta fase, outros desistem,
desanimam ou refugam, com medo. Procuram fora de si motivos para continuar
vivendo: em momentos de entretenimento, de ocupação, de sobrevida. Aprendem
pouco com o cotidiano: são como náufragos, a deriva, que só pensam em continuar
vivos. “Vão levando”, contentando-se com suas expectativas mínimas, com suas
receitas repetidas, com o arroz e feijão básicos, sem degustar tantos outros
manjares possíveis. 





Cada um tem suas circunstâncias, suas razões, para
as atitudes e opções que faz ou deixa de fazer. Mas é triste constatar como
muitos se encolhem, apequenam ou amedrontam. 





O desafio mais interessante da nossa vida é
transformá-la – no meio de contradições e através de um processo paciente,
afetivo e perseverante de aprendizagem – em evolução crescente e realização
mais plena.
&nbsp;

Convém traçar estratégias para viver melhor esta
etapa da velhice, combinando planos viáveis com um certo “deixar acontecer”.
Planejar ações profissionais, de entretenimento ao nosso alcance. Não deixar-se
dominar pelo medo, desânimo, abatimento. Teremos perdas em alguns campos como
no da saúde, mas se conseguimos manter uma visão positiva e proativa da vida,
será mais fácil enfrentar as dificuldades pontuais que encontrarmos. Junto com
o planejamento também vale a pena deixar acontecer, estando abertos para cada
acontecimento que se apresentar. Manter a mente ativa, com atividades
interessantes é o melhor caminho para sentir-nos úteis e realizados.





Uma das questões mais difíceis é aceitar as perdas
de pessoas queridas, que são nossas referências afetivas. É bom manter a
lembrança dos que amamos e se foram e, ao mesmo tempo, curtir as pessoas amigas
que ficam, de forma mais intensa, enquanto pudermos. Não sabemos o que nos
espera, mas podemos viver cada dia intensamente, como uma oportunidade que se
renova de valorizar o que conseguimos e de avançarmos no caminho de múltiplas
realizações em tantos campos que a vida nos oferece. 





Cada etapa da vida é única, diferente e fascinante,
que nos permite avançar – no meio de contradições - na ampliação da nossa percepção,
conhecimento, valores, emoções e atitudes. Esse é um dos maiores encantamentos
que a vida nos oferece: o de poder evoluir, crescer e tornar-nos pessoas mais
interessantes, equilibradas e realizadas, apesar das freqüentes dificuldades e
incertezas que experimentamos. Vale a pena manter sempre nossa atitude atenta
para aprender mais, para ampliar a comunicação entre o mundo exterior e o nosso
mundo interior, para avançar na integração cada vez maior entre as dimensões
intelectuais, emocionais e éticas das nossas vidas.





Em todos os momentos, nos diferentes espaços em que
nos movemos, em todas as situações que vivenciamos podemos aprender muito ou
pouco, evoluir mais ou menos como pessoas, dependendo da atitude profunda que
orienta nossa vida. Se estivermos mais atentos para aprender com tudo o que nos
rodeia, refletindo mais sobre o que nos acontece, estando sempre abertos a
relacionar-nos melhor com os que estão ao nosso lado, constataremos
significativos avanços em todas as dimensões: pessoal, profissional, familiar,
social.






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terça-feira,
8 de janeiro de 2013



Postado
por Moran
às 18:13