promessa de fim de ano
Autor: Robson Morais CCB | Publicado: 2010-01-13T03:36:00-08:00

As promessas  que muitas vezes prometemos a nós mesmos  que mudaríamos no ano seguinte mas.....

Ao decorrer do tempo desanimamos e não as cumprimos:


Vou listar algumas mais ou menos umas dez.

1-Eu vou entrar na Academia.
2- Vou emagrecer
3-Vou quitar as minhas dívidas e economizar para.... etc
4-Eu vou ler mais.
Uma dica importante que pode surtir efeito: 
Use sempre uma bolsda ou mochila  que permitam carregar pequenos livros para ler em momento de folga tal como em fila etc..
5-Vou parar de fumar
6-Ser mais organizado
Mantenha o hábito de usar uma agenda.Anote nela tarefas a ser executadas longo do dia,semanas e meses.
7-Alimentar-se  bem e melhor.
o ideal seria não banir um grupo de alimentos e sim dimnuir as porções.E diferir diet de light.
8-Vou acordar mais cedo.
evite café, coca-cola, web, tv e exercícios fisicos  pelo menos quatro horas  antes de dormir.Descubra o numero de horas suficiente  para dormir.
9-Vou passar mais tempo com a família.
Aproveite  aquele horário  de cinema a dois  e convide tambem um casal de amigos para irem juntos.
10-Controlar o estresse.
Alguns truque valem apena para amenizar a ansiedade do dia-a-dia:
Como por exemplo adotar a técnica de relaxamento como respiração, massagem, ir ao shopping e até mesmo o famoso e clássico contar ate dez.

"caso persista procure orientação médica"

Seja Muito Feliz!!!
Postado por RM2 COMUNICAÇÃO às Quinta-feira, Dezembro 10, 2009 1 comentários Links para esta postagem
Reações:   
sexta-feira, 4 de dezembro de 2009
Teste seu conhecimento.
Entendemos que todos os profissionais querem galgar sempre um posto de destaque a mais nas organizações, mas realmente todos estão aptos?

A Seguir numere de acordo com seu comportamento em relação determinadas  situações abaixo :

1-  NUNCA   2-RARAMENTE     3- ALGUMAS VEZES   4-SEMPRE


_____ Sinto-me bem ao trabalhar com outros profissionais, receber e fornecer informções.
_____ gosto de trabalhar com autonomia, desde que  os resultados, sejam alcançados com recursosà minha disposição.
_____comporto-me de forma assertiva nas discurssões e coloco o meu ponto de vista,mas respeito a opinião dos outros.
_____ troco percepções sobre as diferenças de  comportamento com meus pares e promovo o crescimento dos envolvidos
_____ envolvo-me nos conflitos de forma imparcial e ouço atentamente os demais
_____decido de forma racional , considero o entendimento claro do problema e defino os critérios para obter resultados.
_____ procuro obter de profissionais  mais experientes uma visão diferente quando tenho de solucionar um problema.
_____gosto de questionar sobre a melhor forma de concluir determinadas tarefas e visualizo uma maneira diferente de realizá-las
_____sinto-me à vontade para realiuzar tarefas que necessitem de poder e influência junto aos demais participantes de uma equipe.
_____ me fascina quando alguém me solicita um tipo novo de serviço, ou que necessita de minha parte  a utilização de novos conhecimento.


Faça um somatório  e verifique em qual perfil você se enquadra


Pontuação:

de 30 a 40 ponto
Você é um profissional com enormes chances de sucesso na vida e na carreira e demonstra grande afinidade com as competências críticas requeridas atualmente.Continue e não deixe se  recair.

de 20 a29 pontos
   você é uma profissional a caminho do sucesso na carreira porem com um certo caminho a percorrer.No entanto tudo indica que um alicerce razoável sobre o caminho a seguir.Não pare por ai procure algum lider para troca de feddback e percepções para um melhor posicionamento profissional.

abaixo de 20 pontos
  você  é um profissional que necessita  urgentemente de discutir as suas ambições com seus superiores. não desanime e prepare um plano de crescimento  a curto prazo.Reflita sobre a hipotese de empreender um negócio próprio.
Postado por RM2 COMUNICAÇÃO às Sexta-feira, Dezembro 04, 2009 0 comentários Links para esta postagem
Reações:   
sexta-feira, 27 de novembro de 2009
Ensira Buttons em seu Blog.
Chegou a hora  de você encrementar o seu blog.

Uma ótima  opção é enserir buttons em seu blog  toatalmente on line e gratuita de uma forma super prática e rapida .
você pode enserir buttons de varias formas tais como retangulares,arredondas enfim use a sua criatividade.

Então gostou da sugestão?

continue lendo.
Postado por RM2 COMUNICAÇÃO às Sexta-feira, Novembro 27, 2009 0 comentários Links para esta postagem
Reações:   
Postagens mais antigas
Assinar: Postagens (Atom)