O SEGREDO QUE VEM DO CORAÇÃO
Autor: Alessandra França | Publicado: 2012-10-20T19:47:00-07:00

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;Ao longo da vida fomos educados a "administrar" nossas emoções&nbsp;escondendo-as&nbsp;até de nós mesmos. Os resultados foram somatizações expressas através de doenças e transtornos&nbsp;como depressão, ansiedade, pânico e etc.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O fato é que são as emoções e sentimentos os responsáveis pelo nosso grau de desenvolvimento, pois quanto antes apreendermos a administrar as emoções e sentimentos, maior será o nosso auto-controle e maior será o nosso êxito em qualquer área da vida.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O desenvolvimento intelectual e tecnológico trouxe grandes avanços na vida&nbsp;social e cotidiana, mal podemos nos imaginar viver sem o uso do telefone ou do computador.&nbsp;Por outro lado, todo esse avanço trouxe também um exílio para os sentimentos e emoções que, como resultado de tanta reprimenda, vem aparecendo em cenários cada vez mais dantescos, como crimes&nbsp;passionais&nbsp;e doenças cada vez mais difíceis de serem curadas.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;O que fazer diante deste desequilíbrio entre mente e emoção?



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;O primeiro passo é começar a aceitar os sentimentos e emoções exatamente como eles são: apenas sentimentos e emoções.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Admitir que se está com raiva, tristeza, medo ou inveja, por exemplo, pode abrir espaço para um novo campo de vibração que é o campo da paz, onde não há mais guerra com nenhum sentimento antes indesejado, não há luta, resistência, há apenas aceitação. Essa aceitação possibilita paz e, consequentemente, liberdade.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Se levarmos essa possibilidade de aceitação sem resistência para o comportamento nas relações podemos ver melhor os resultados do que estou falando. Por exemplo, se você tem alguém que o incomoda por qualquer motivo, como seria se você o aceitasse exatamente como ele é? O que aconteceria dentro de você? Você continuaria num conflito interno com essa pessoa? Como você se sentiria?



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Certamente este fato lhe proporcionaria a&nbsp;paz de viver a vida sem julgamentos e críticas, e você poderia até perceber qualidades na outra pessoa que certamente diluiriam de vez qualquer diferença ou incômodo e você se sentiria livre.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando alcançamos a paz, não só com a mente mas, principalmente, com o coração, podemos desvendar o maior segredo para a felicidade, seremos capazes de atrair o que desejamos e nos livrarmos completamente de tudo o que nos bloqueia, pois os bloqueios só existiam porque as emoções estavam ali o tempo todo bloqueando os acontecimentos bons. 



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Ter controle sobre o que sentimos, aceitando e trabalhando para o amadurecimento desses sentimentos e emoções, é o caminho para a felicidade, para dar o primeiro passo... comece percebendo como você se sente agora, aceite e reflita sobre o que essa aceitação pode lhe proporcionar nas suas relações e na sua vida. Procure repetir este exercício com todas os seus sentimentos e emoções.



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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Vamos lá! Dê o primeiro passo!