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LOOK do DIA (by:Thamiles Mesquita)
Autor: Maryângela | Publicado: 2011-12-05T05:44:00-08:00

Olá Bloquetes,Hoje no look do dia tenho uma participação bem especial,o look escolhido foi o da Thamiles,ja comentei dela por aqui,ela apostou num look bem criativo e com combinações que deu um up no look.Foi usado numa saidinha em uma viajem que aconteceu esse fim de semana,então ela aproveitou para dar uma ajudinha aqui no post com suas fotos.Ela usou um Shortinho saia de cois alto de cor branco,Uma blusa de mangas longas estampada,um scarpan pink,que deu uma viiida no look e tambem uma bolsa carteira de cor preta,E na make que ela usou foi uma sombra em pó rosa fantasia e super brilho ambos da capricho boticario e baton natura aquarela cor 202,lapis no olho que fez um meio olho.Deu muiito certo essa mistura que juntou todos numa só combinação.Obrigada por mais uma vez ta me ajudando no blog Thamiles.E ta ae o lindo look:

Confiram:

  

 Blusa Estampada:Mandou fazer.

Short saia:Mandou Fazer.
Scarpin:Via Marte

Eai meninas oque acharam?Ela simplesmente arrazou né?

Beijinhoos e fiquem com Deus flores
LUTO
Autor: Daniella Andrade | Publicado: 2011-01-14T19:14:00-08:00

Meu blog  encontra-se em luto

       Por todas as vítimas dessa tragédia...

                                                                                            -ARTES DIGITAL: Daniella Andrade-
"A Arte é perigosa. Se é casta não é Arte."
Autor: Daniella Andrade | Publicado: 2011-01-11T18:26:00-08:00

                                                                               A mas bela arte natural é o nu feminino
                                                                                                                      -Daniella Andrade-

Nu artístico
Nu artístico é a designação dada à exposição do corpo de uma pessoa nua para fins artísticos. Somente nos últimos séculos a pintura de pessoas nuas se tornou mais comum do que a criação de esculturas com o mesmo tema.

Na Idade Média a idéia de nu artístico era muito criticada pela sociedade, que ainda era muito conservadora e ligada à igreja.
   Fonte:Wikipédia, a enciclopédia livre.

"A arte  nunca é casta, se deveria mantê-la longe de todos os cândidos  ignorantes. Nunca se deveria deixar que gente impreparada se lhe  aproximasse. Sim, a Arte é perigosa. Se é casta não é Arte."
(Pablo Picasso)

 A nudez é  sempre inquietante, instigadora e bela.  Por isso o artista, seja na  pintura, escultura, na dança ou fotografia, encontra no corpo nu uma  profunda ligação com a pureza do ser.      É a sensualidade que move a criação em todos os sentidos.  É a  sensualidade que evoca o amor, a paixão e a criação do homem.  Por isso a  nudez nos toca tanto e tão profundamente.  É o lúdico prazer de   vivenciar a nossa própria encarnação
(Ariano Cavalcanti de Paula)
Ilustração
Autor: Daniella Andrade | Publicado: 2011-05-30T16:41:00-07:00

Uma ilustração é uma imagem pictórica utilizada para acompanhar, explicar, interpretar, acrescentar informação, sintetizar ou até simplesmente decorar um texto. Embora o termo seja usado frequentemente para se referir a desenhos, pinturas ou colagens, uma fotografia também é uma ilustração. Além disso, a ilustração é um dos elementos mais importantes do design gráfico.

São comuns em jornais, revistas e livros, especialmente na literatura infanto-juvenil (assumindo, muitas vezes, um papel mais importante que o texto), sendo também utilizadas na publicidade e na propaganda. Mas existem também ilustrações independentes de texto, onde a própria ilustração é a informação principal. Um exemplo seria um livro sem texto, não incomum em quadrinhos ou livros infantis.

A ilustração editorial tem origens na Iluminura, utilizada largamente na Idade Média nos manuscritos, mas atualmente difere desta por se servir de meios mecânicos (e mais recentemente de meios fotomecânicos e digitais) para a sua reprodução. Portanto, a sua evolução e história está intimamente ligada à imprensa e à gravura.

A ilustração possui uma tradição antiga que remonta às primeiras formas pictóricas, continuando pela Revolução Industrial até a nossa era digital. Atualmente essa tradição tem sido especialmente importantes para as histórias em quadrinhos e a animação.

Em princípio, o que distingue a ilustração das histórias em quadrinhos é não descrever, necessariamente, uma narrativa sequencial, mas por sintetizar ou caracterizar conceitos, situações, ações ou, até mesmo, determinadas pessoas como é o caso da caricatura.  
   
                                                                                                                                   
fonte:Wikipédia, a enciclopédia livre
Arte indígena
Autor: Daniella Andrade | Publicado: 2011-04-17T17:39:00-07:00

Arte indígena brasileira é a arte produzida pelos povos nativos do Brasil, antes e depois da colonização portuguesa, que iniciou-se no século XVI.
Considerando a grande diversidade de tribos indígenas no Brasil, pode-se dizer que, em conjunto, elas se destacam na arte da cerâmica, do trançado e de enfeites no corpo. Mas o ponto alto da arte indígena são os trançados indispensáveis ao transporte de caça, da pesca, de frutas, para a construção do arcabouço e da cobertura da casa e para a confecção de armadilhas...
Outro aspecto importante a ressaltar: a arte indígena é mais representativa das tradições da comunidade em que está inserida do que da personalidade do indivíduo que a faz. É por isso que os estilos da pintura corporal, do trançado e da cerâmica variam significativamente de uma tribo para outra.
É preciso não esquecer que tanto um grupo quanto outro conta com uma  ampla variedade de elementos naturais para realizar seus objetos:  madeiras, caroços, fibras, palmas, palhas, cipós, sementes, cocos,  resinas, couros, ossos, dentes, conchas, garras e belíssimas plumas das  mais diversas aves. Evidentemente, com um material tão variado, as  possibilidades de criação são muito amplas, como por exemplo:

peças de ceramica da Ilha de Marajó

 os barcos e os remos dos Karajá,

os objetos trançados dos Baniwa

                                                                                         FONTE: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Ilustração  do livro '' Menina bonita do laço de fita'' Autor: Ana Maria Machado,ilustrações Claudius
Autor: Daniella Andrade | Publicado: 2011-05-30T16:17:00-07:00

O livro Menina Bonita do Laço de fita conta a  história de um coelhinho bem branquinho que faz de tudo para ficar  pretinho como aquela menina do laço de fita que ele acha linda. Mas ele  não sabe como a menina herdou aquela cor.
           TODOS OS DEZENHOS DESTA POSTAGEM FORAM PINTADOS A GUACHE POR DANIELLA ANDRADE

PINTURA DE :DANIELLA ANDRADE
Orixás que regerar 2011
Autor: HERÁCLITO BARBOSA | Publicado: 2011-01-03T07:12:00-08:00

Em dois mil e dez regeu nosso pai Lenbaranganga (Oxalá), ele NESTE ANO  entregou a chave  desse ano que estamos para  às Orixás fêmeas: Nanã, Iansã e as dinvidades das águas Oxum e Iemanjá.

SAUDAÇÕES:

SALUBA NANÃ (NANÃ)

EPAREI OYÁ (IANSÃ)

ORA IÊIÊO (OXÚM)

ERUIA, ADOIA IEMANJÁ ( IEMANJÁ)
CONVITE
Autor: HERÁCLITO BARBOSA | Publicado: 2010-11-29T06:51:00-08:00

               EU, HERÁCLITO BARBOSA, TENHO A HONRA DE CONVIDAR VOÇÊS CAROS LEITORES PARA PARTICIPAREM DO CÍCLO DEBATE QUE SERÁ REALIZADO NO DIA 4 DE DEZEMBRO DE 2010, TENDO COMO TEMA A IMPORTÂNCIA DE IMPLANTAR UM MEMORIAL NA COMUNIDADE TERREIRO CAXUTÉ, EM HOMENAGEM AO TERREIRO DE CANDOMBLÉ CONZOL INKICE CAXUTÉ TEMPO MARVILA, O QUAL TERÁ O SEGUINTE NOME MEMORIAL TERREIRO DE CANDOMBLÉ CONZOL INKICE CAXUTÉ TEMPO MARVILA.NA MESMA NOITE TAMBÉM ACONTECERÁ A TERCEIRA MISSA-AFRO, QUE ACONTECE JÁ TODOS OS ANOS NESSA COMUNIDADE. A MISSA SERÁ EM HOMENAGEM À SANTA BÁRBARA E NO TERREIRO DEPOIS DA MISSA FAREMOS O XIRÊ RITUAL SAGRADO, ESTAREMOS HOMENAGEANDO A ORIXÁ IANSÃ COM TODOS OS RITUAIS SAGRADOS DE SUA FESTA. NA OPORTUNIDADE, COMO SEMPRE, ACONTECERÁ O TRADICIONAL ANIVERSÁRIO DEDICADO À MÃE BÁRBARA DE CAJAÍBA. DESDE JÁ ESTAREMOS ESPERANDO SUA PARTICIPAÇÃO.  
Local: Rua da Graciosa, Cajaíba Km11- Valença- Bahia(Em mãe bárbara de Cajaíba)                    Data: quatro (4) de dezembro       Às 18 horas
VISITE OS SITES: www.serafro.blogspot.com e  www.terreirocaxute.blogspot.comHeráclito7@hotmail.com e escolacaxute2010@hotmail.com
EPAREI!!!   HOMENAGEM À IANSÃ
Autor: HERÁCLITO BARBOSA | Publicado: 2010-11-22T11:32:00-08:00

CONVITEA comunidade Terreiro Caxuté que abrange a associação ACULTEMA, e a Escola Caxuté, juntamente com a comunidade da Lapa da Graciosa convidam a todas as pessoas da Bahia e principalmente a comunidade valenciana para participarem da terceira missa-afro, que acontece já todos os anos nessa comunidade. A missa será em homenagem à santa Bárbara e no Terreiro depois da missa faremos o xirê ritual sagrado, estaremos homenageando a Orixá Iansã com todos os rituais sagrados de sua festa.Na oportunidade, como sempre, acontecerá o tradicional aniversário dedicado à Mãe Bárbara de Cajaíba. Desde já estaremos esperando a participação de todos neste momento de fé.

                  Local: Rua da Graciosa, Cajaíba Km11- Valença- Bahia(Em mãe bárbara de Cajaíba)        

 Data: quatro (4) de dezembro
Comemoração
Autor: HERÁCLITO BARBOSA | Publicado: 2010-12-17T07:37:00-08:00

Comemoração Na Comunidade Terreiro Caxuté

Neste Sábado Passado Dia 04 De Dezembro De 2010 A Comunidade Terreiro De Candomblé Conzol Inkice Caxuté Tempo Marvila Que Abrange A Associação ACULTEMA, E A Escola Caxuté Chefiada Pela Mameto Ty Inkice Mãe Bárbara, Juntamente Com As Comunidades Da Lapa Da Graciosa e do Tento. 
Foi realizada a terceira missa afro, Como Foi Uma Cerimônia Religiosa Aberta A Todos Compareceu Gente De Valença E De Varias Cidades Do Estado Da Bahia Junto Comemoraram Trinta E Sete Anos De Vida De Mãe Bárbara. A Terceira Missa Afro Foi Celebrada Pelo O Padre Joseval. O Padre Ressaltou A Importância Da Relação De Zambi (Deus) E Dos Inkices (Orixás) Sabendo Das Diferenças Entre A Vida De Santa Bárbara E A Orixá Iansã, Destacando O Seu Arquétipo De Mulher Que Vai A Luta, A Guerreira, A Protetora, Exemplo De Justiça E Amor...
No Terreiro Como É De Tradição E Sagrado Para Nós Candomblecistas O Culto Ritual Religioso Foi Muito Simbólico E Significativo, Homenageamos A Orixá Iansã.
Na Culinária Foi Servido A Comida Simbólica Da Orixá Iansã O Caruru, Repleto De Temperos, Aroma E Sabor, Frutas Vermelhas, E Também Bolos E Outros Doces Para Os Wunges (Ibejis, Erês).
Vários Representantes De Entidades Educacionais Tais Como Alunos E Professores Da UNEB Campus Xv, IFBAIANO, IFBAHIA, ONG MAIS VIDA, Escola Municipal Manoel Marques De Magalhães, Escola Rural Da Graciosa, UFRB, Escola Municipal Maria Joana Dos Santos, Escola Estadual Gentil Paraíso E Entre Outras, Só Para Não Citar Uma Lista Enorme De Nomes, Todos Compareceram Para Sentir E Viver Este Momento Muito Especial Como Em Várias Outras Vezes.
Mãe Bárbara Ficou Muito Feliz, Agradeceu As Pessoas Presentes E Também As Ausentes Pela Ajuda E Compromisso Com A Comunidade Terreiro Caxuté. Ratificou Com Os Presentes A Importância Da Vivencia E União Em Comunidade.
À Mãe Bárbara Nosso Eterno Amor, Carinho E Compreensão. A Vida De Mãe Bárbara Se Resume Como Baluarte, É Uma Mulher Religiosa E Guerreira, É Um Exemplo De Representação E Liderança Religiosa, Para Nosso Estado E Para O Nosso País. Mais Que Tolera Ela Respeita As Diferenças Da Diversidade Religiosa Presente Em Nosso País.

                                                         
FESTA NO CAXUTÉ
Autor: HERÁCLITO BARBOSA | Publicado: 2011-11-21T10:41:00-08:00

Acontecerá nos dias 2 (dois) 3 (três) e 4  (quatro) de dezembro de 2011, festa na   Comunidade Terreiro Caxuté. 

Local: Rua da Graciosa Km 11, Cajaíba - Maricoabo, Valença - Ba.

Programação

Horário do dia 2 (aberto ao público): às 10:20 : xirê de M'pambu Nzila
Horário do dia 3 (aberto ao público): às 10 h: aniversário de da reverenda mameet'u dya nkise Mãe Bárbara de Cajaíba.
Horário do dia 4 (aberto ao público) das 10:30  a 16:30 IV Missa Afro e xirê  à mameet'u Matamba (Iansã) das 17:30 a 24:00 h.
Estou viva, mas ainda não posso voltar...
Autor: Taty | Publicado: 2011-04-04T17:48:00-07:00

Oi meninas!!!

Ai que saudade de tudo aqui, de voces, de nossas artes, desse nosso mundo perfeito, da felicidade que tudo isso me proporcionava... Chego a me emocionar com as lembranças. Recebi varias mensagens das amigas queridas questionando minha ausencia, e a maioria delas eu respondi, mas hoje uma em especial me emocionaou, a de Raquel de Oliveira, dizendo que sente minha falta e pedindo pra voltar. Não sei se foi o tempo que passei fora que me fez perder a pratica, mas não consegui de jeito nenhum entrar no seu blog para responder Raquel, por isso resolvi fazer um post.
Gente, minha vida passou por uma transformação muito grande nos ultimos meses, por isso tive que me afastar. Agora estou bem, mas perdi o foco das coisas do lar, para cuidar de refazer meu espírito, por isso não via razão de continuar postando. Todas as lembranças da casa, das coisas que eu fazia, do amor pelo meu lar, tudo isso meche muito comigo, ainda. Agora sou sozinha e até tento continuar com os artesanatos que aprendi aqui com vcs, mas não tenho o mesmo animo que antes... Acredito que é uma fase, e logo estarei de volta ao mundo das artes, porque eu amei vivenciar tudo isso.
O amor de Deus me refez, estou bem pela graça do Senhor, que foi misericordioso comigo. Mas voces que me acompanhavam sabem como eu amava ser dona de casa, e ser dona de uma casa vazia é meio sem graça, por isso estou priorizando outras coisas em minha vida no momento.
Obrigada a todas que se preocuparam comigo, que enviaram recadinhos e transmitiram boas energias. Voces me fazem acreditar que o mundo tem muito mais gente boa do que ruim. Sou muito feliz por ter tido a oportunidade de conviver por um tempo com vcs. Espero voltar um dia...
Um beijo grande!!!!
Taty
Estou de volta pro meu aconchego...
Autor: Taty | Publicado: 2010-05-20T12:04:00-07:00

Oi pessoas queridas!!! Voltei da minha viagem, morrendo de saudades de voces e cheia de animação pro trabalho. Foi uma injeção de ânimo para mim, estou renovada e pronta para trabalhar muuito mais.

Aos poucos vou voltar à rotina de visitas a voces e aos posts, porque com essa correria não teve mais artesanatos lá em casa.

E a brincadeira do sagrado feminino foi interrompida e eu estou muito sentida por isso, desde sexta-feira que não posto fotinhas né? Então pra compensar mostro a voces meu visual de hoje, o 20º dia do Sagrado.

Este é o meu jeito mulherzinha de ser...
Beijos Beijos e Beijossss!!!!
Sumiço e Feliz Dia das Mães
Autor: Taty | Publicado: 2010-05-07T17:33:00-07:00

Oi pessoas amadas!!!

De novo eu aqui pedindo desculpas pelo sumiço... perdão gente, voces são sempre tão atenciosas, e eu vivo me enrolando...
Esta semana está uma loucura minha vida, aquela coisa que falei sobre a proximidade da data do meu aniversário tem me deixado muito melancólica, nostálgica e pior, estou sentindo o tempo passar, escorrer por entre os dedos e muitos sonhos sendo deixados pra trás...
É uma espécie de faxina espiritual, só espero que consiga arrumar toda a bagunça porque na maioria das vezes que faço isso me canso antes de terminar e acabo deixando tudo fora do lugar...
E depois vou dizer uma coisa pra voces, essa vida nos apronta cada surpresa....

Pois bem, isso tudo para dizer que estou atrasada com minhas visitas, sem inspiração para comentar nos posts de voces, meio chatinha sabe... Lá em casa a coisa tá feia tb, a faxineira não apareceu e não tive inspiração pra cuidar do meu lar, vou entrar o fim de semana com a casa no maior caos...

Mas dia das mães vem aí e eu quero desejar um dia maravilhoso a todas as amigas mães que fazem tão bem este papel. Parabéns!!!

Estarei envolvida no fim de semana com o niver de meus irmãos (2 no mesmo dia, eu mereço!!) e o dia das mães, mas logo colocaremos o papo em dias tá?

Ah, a brincadeira do Sagrado Feminino está indo de vento em polpa, está sendo muito gostoso vestir saias ou vestidos todos os dias, e meio que naturalmente isso despertou muitos sentidos em mim, e aflorou outros que estavam adormecidos com essa coisa de querer ser rainha do lar. Espero que voces estejam acompanhando direitinho as postagens das fotos porque estou levando a serio viu? rsrs

Obrigada por fazerem parte de minha vida!!!!
Tatyzinha só faz aniversário no fim do mês...e o marido reclamou hoje que ainda estamos no sétimo dia do Sagrado, logo, tem muita fotinha pra tirar ainda... 
Sagrado Feminino
Autor: Taty | Publicado: 2010-05-01T18:41:00-07:00

Saudações Femininas!!!

A Haziel do blog Casa Claridade, pessoa que conheci a pouco tempo mas que já me encantei pelo estilo de vida que leva, propôs uma brincadeira muito legal para os leitores do seu blog e eu topei na hora.
A brincadeira consiste em usarmos saias ou vestidos durante todo o mês de maio, e colcoar uma foto todos os dias no blog, no intuito de resgatar ou aflorar a nossa feminilidade. Eu amei!!! Amei porque adoooro saias e vestidos, amei porque maio é o meu mês, amei porque é muito bom se sentir feminina e principalmente poder disseminar isto. Agora o legal é que seremos nós mesmas, ou seja, nada de uma super produção nas fotos, apenas uma foto de como somos no nosso dia-a-dia.
Na verdade deveria ter postado pela manhã, mas passei o dia de preguiça por isso estou chegando agora nos 45 mim do segundo tempo, mas tá valendo. A partir de amanhã as fotinhas estarão na barra lateral (vou quebrar a cabeça para fazer isso, porque a blogueira aqui é leiga ainda, mas é um desafio).

Esta sou eu dona-de-casa, simples, descalça, e gorda. Meu jeito mulherzinha de ser. Amoooo!!!
O nome da brincadeira é Sagrado Feminino.  Amanhã colocarei na barra lateral o link das amigas participantes.
Beijossss!!!
Taty
Minha primeira encomenda
Autor: Taty | Publicado: 2010-05-14T15:13:00-07:00

Olá pessoas queridas!!!Estou em débito com um monte de gente aí, eu sei... mas esses ultimos dias não estou boa da cabeça, nem da mniha casa estou cuidando direito, está tudo um caos. Passarei a próxima semana viajando a trabalho, então aí já viram né? Espero que tenham paciencia comigo...
Bom, chega de lenga lenga porque vim aqui rapidinho mostrar pra voces a guirlanda que fiz pra minha amiga que mora na Suiça. Sim, aquela encomenda internacional que comentei.... ela viu aqui no post a minha guirlanda e pediu uma pra ela... E eis aqui, para apreciação e aprovação de voces.

As cores ela quem escolheu, vermelho e branco, e eu andei a cidade inteira em busca de uns tecidos fofos nessas cores e só achei bolinha, então fiz os corações em feltro e as borboletinhas e o laço de tecido. Existe uma simbologia aí: 3 corações pois ela vai colocar na porta de entrada e neste lar moram 3 pessoas, ela, o esposo e o filhinho. As 2 borboletas simbolizam a união conjugal (vi em algum lugar isso e agora é desculpa pra colocar boroboleta em todo canto), e o laço é uma espécie de laço familiar... As florzinhas são só pra enfeitar mesmo...Este ficou mais bem acabadinho, fiz com calma, afinal é a primeira encomenda né? Descobri este viés de listrinhas e cobri o isopor com ele, bem melhor que o meu de tecido desfiapando. O isopor tb foi mais grosso, pois o meu já está deformando de tão fininho...
Pois é, gente, vivendo e aprendendo né? E então, o que acharam? Desembuchem!!! Eu sinceramente achei simples mas minha amiga não é muito chegada a frescuras como nós, então fui simples e objetiva.
Podem comentar que eu adoooooro!!!!Beijosssss!!!!

Ah, por conta da Viagem, o Sagrado Feminino vai ser interrompido tb  (peninha...) já que costumo usar terninhos neste tipo de evento.
Viva a mim!!!
Autor: Taty | Publicado: 2010-05-29T04:04:00-07:00

Oi pessoal!!! Este mês eu realmente fiquei devendo minhas visitas, meus posts, nem minhas artes tenho feito.... Issso porque o mês de maio sempre mexeu comigo, e nos últimos duas eu  refleti muito sobre minha vida , mas graças a Deus que o mês está acabando e hoje é o grande dia, o MEU ANIVERSÁRIO!!!!!!!
Adoro fazer aniversário!!! Todo ano eu prometo que não vou mais me empolgar, porque sempre me decepciono com algo, mas não tem jeito, chega o dia e eu me animo toda... mas o que fazer se eu sou essa criatura intensa? Eu só quero ser feliz antes de mais nada!!!
Não tenho nada programado para o dia, então o que vier é lucro, mas à noite tem um forró muito bom que irei com minha familia e alguns amigos, estou super ansiosa.

Deixo para voces fotos do meu primeiro aninho...

Enfiei a mão no bolo...kkkk é a minha cara mesmo ser desastrada... Hoje não vai ter bolo não, só forró e comidas típicas. eu até ia fazer alguma coisa, mas a experiencia do ano passado não foi muito boa, então tenho que esquecer.
É isso gente, sem querer estou mostrando minha alma pra voces aos poucos, espero que não se importem.
Espero voltar em breve com assuntos pertinentes ao tema do blog.rsrs

Beijos e um bom fim de semana a todos!!!!
A galinha!!!!
Autor: Taty | Publicado: 2010-04-29T05:38:00-07:00

Oi pessoas amadas!!!

Agora finalmente vamos às galinhas antes que elas fujam ...
Eu amei minhas galinhas, mas minha mãe não gostou não... espero que voces sejam tão sinceras quanto ela, ou mais sensíveis do que ela, como preferirem.
Com o ponto caseado sim porque a amiga de voces ainda não tem a maquina, mas de hoje a um mes é meu aniversário então quem sabe meu marido vendo meu talento costurístico não se anime né?Para quem não lembra esta galinha foi nos dada de presente com PAP e tudo pela Re aqui. Eu achei super fácil e gostoso de fazer...Aí fiz um móbile para a cortina da cozinha que estava muito branca para o meu gosto.
Como tudo o que faço pela primeira vez, na minha ansiedade de ver a coisa logo pronta, nunca deixo o acabamento perfeito, então as bichas ficavam girando com o vento e dava pra ver a parte de tras imperfeita, daí eu dei um jeitinho de pregar uma das galinhas com velcro aí eu quero ver agora elas girarem hahaha.Ai gente cliquem na foto pra vcs verem maior como está fofo...
Aqui o detalhe... estava faltando algo para dar um tchan então eu matutei e lembrei de um chaveiro com esse frufru e não tive dúvidas, depois fiquei com peninha pois o chaveiro havia sido prsente, mas pelo menos onde está agora eu vejo sempre e lembro da amiga com carinho.Então??? Falem pra mim... o que acharam hein hein hein????? Agora pelamordeDeus sejam sinceras de verdade (existe sincera de mentira? sei lá, esse mundo anda tão perdido...), porque estou até pensando em dar de presente de dia das mães (não à minha mãe logico!!) a algumas amigas.
E aqui alguns trabalhinhos que fiz com feltro e anunciei pra voces em outro post. Eu amei trabalhar com feltro, é muito mais gostoso de fazer o ponto caseado, o efeito fica mais bonito, pena que não tem estampa de florzinha né?
Depois de algumas tentativas frustradas eis que surge meu passarinho.
Os palptireiros daqui (pai e marido) disseram que falta a asa, mas como vou clocar uma asa aí? oxe... esse povo nao entende de arte mesmo... o bico ainda tenho dificuldade pra fazer perfeitinho, pintei mas não sei se é assim mesmo.
e aqui uma borboletinha fofa... afinal adooro borboletas!!! Ainda vou fazer um mobile com estas aí...
A minha encomenda internacional está quase pronta, mas só depois eu mostro porque a "cliente" disse que quer surpresa... aí eu aproveito pra fazer um suspense pra voces...
Beijo Beijo!!!!!
Domingo de compras e mimos
Autor: Taty | Publicado: 2010-05-02T19:18:00-07:00

Mês-Versário de Bianca, filha de uma amiga, e adivinha? levei cupcakes para comemorar!!!

Um mimo para Bianca, uma flor de bebe em seu primeiro mês de vida!!!
Aí ... antes de ir ver Biazinha, passei no mercado com marido pra comprar algo para comermos hoje, e eis que surgem na minha frente:
Um caneca das matrioskas, que eu via sempre pelos blogs, agora em minha casa.
Pegador de panelas fofo (R$ 7,90 e ainda veio um pano de copa - bota fofo nisso - )
E uma mantinha bem quentinha para uma viagem... veio numa capinha do mesmo tecido, eusqueci de fotografar.

É isso meninas, meu domingo foi assim, e estou encerraod o dia com vcs . Amanhã é dia de branco.
Beijoooo
Chegou!!!
Autor: Taty | Publicado: 2010-04-27T07:40:00-07:00

Ui que saudades!!!! ando meio atrapalhada pra visitar todo mundo, e tinha prometido que só ia postar as galinhas depois que eu visitasse todos os que deixaram recadinhos nos meus ultimos posts, mas aí foi um corre corre danado e acabei me enrolando toda. Mas o bom é que estou conhecendo muita gente nova, adoooro!!!

Bem, as galinhas vou ficar devendo porque eu preciso mostrar pra voces as peças lindas que comprei na mão da Drix, uma artista de mão cheia, talentosíssima e muito atenciosa. 

Tã tã tã tãaaaaaaaA sonhada caixa... tive que pedir à vizinha pra receber pra mim porque o correio passa na hora que estou trabalhando, aí não dá né? Marido foi me buscar no trabalho de noite e nem me contou que minha encomenda ja estava em casa... O duro foi ter que esperar a camera carregar um pouco pra tirar foto da caixa antes de abrir (qualquer dia o marido me interna).Lindosss!!! Eu amei!!! Gente, eu vi a moringa no blog da Maíra e não sosseguei até ter uma, daí qdo entrei no blog da Drix me encantei com a queijeira e pedi um saleiro tb que sempre sonhei em ter um nesse material.  
Agora vejam como ficaram lindos em  meu lar.A moringa não sai mais daí,  só falta uma bandeijinha mais fofa pra combinar e uma mesa de cabeceira linda dessas que a gente vê por aí , mas a moringa eu já tenho!E aqui o saleiro fofo de galinha, em cima da prateleira que eu mostrei aqui, ao lado do porta condimentos que mostrei aqui. Esta prateleirinha fica ao lado do fogão, e dá pra ver da porta da cozinha, acho tão meigo.... Já tenho uma encomenda pra minha mãe dessa prateleira, mas confesso que pintar não é ainda o meu forte... A queijeira neste momento está na geladeira, e não achei muito apropriado tirar foto de dentro da geladeira, né?
Gostaram das minhas aquisições? Então vão lá no blog da Drix dar uma olhadinha que tem muita coisa linda.
Gente vou tentar atualizar minhas visitas e volto logo com as ultimas artes, afinal estou devendo pra voces as galinhas e os trabalhinhos em feltro que alias eu amei fazer.. Estou trabalhando numa encomenda pra Suiça (estou metida demais), fiquem curiosas aí que depois eu explico.rsrs
Beijossss!!!!
Domingo eu fiz 6 meses de blog!!! Viva!!!!
Tendência - Paisley (cashmere)
Autor: Ryllory Silva | Publicado: 2012-03-26T15:44:00-07:00

Olá girlsss! A tendência do segundo dia de hoje é a estampa Paisley, também conhecida como cashmere, por muitas pessoas. Bom, tem toda uma coisa étnica que é super fácil de misturar e ousar. Realmente adoro. Quem dera se todas as tendências novas aparecessem de repente da maneira que eu quero e assim do nada no nosso closet não é meninas?! Então vamos ver alguns looks que servirão de extrema inspiração pro nosso dia-a-dia!
Nos acessórios aposte em sapatos e lenços, constratando com o resto do look. 

Espero que tenham gostado suas lindas, mil beijos! ;*
Inspire-se
Autor: Ryllory Silva | Publicado: 2012-03-10T10:55:00-08:00

Olá meninas, cá estou eu, sumida mas voltando aos poucos. Já que o tempo está meio virado, abafado e "escuro", resolvi escolher este look para inspirar vocês. Um look all black aonde os acessórios estão fazendo toda diferença, completando esse look que por sinal já está incrível. Eu havia falado que essa tag seria postada de 2 em 2 dias porém não tive muito tempo, (pooooxa!). Mas agora depois de alguns diazinhos voltou! Vejam:
Blog de cara nova
Autor: Ryllory Silva | Publicado: 2012-03-18T18:34:00-07:00

Olá meninas, volteeei, rs. O post de hoje é pra meio que "avisar vocês de uma meeega pequena mudança. O blog vai estar de cara nova no tamanho das fotos, que agora vai estar mais organizados, terão dividos por mais tags pra ajudar na hora da pesquisa e provavelmente vou mudar totalmente nosso blog, com direito a layout oficial e tudo mais, dependendo somente do tempo que eu fico aqui no computador. Então, a partir dessa semana, blog de cara nova estreando aqui no Closet Fashion, espero que vocês gostem da nova organização e tudo mais, mil beijos girls!
Semana de tendências.
Autor: Ryllory Silva | Publicado: 2012-03-20T12:25:00-07:00

Olá meninas! Bom, para que não estranhem a presença de posts sobre tendências, venho avisar a vocês leitoras que o resto da semana, vai ser pra vocês ficarem ligadíssimas nas últimas tendências de meia estação e outono-inverno ok? Então fiquem super ligadas porque vão rolar por aqui, vários posts imperdíveis sobre tudo que anda rolando nesse mundo da moda. Beijos.
How to use - Scalloped
Autor: Ryllory Silva | Publicado: 2012-03-19T19:18:00-07:00

Olá meninas! Cá estou eu, batalhando contra o tempo para conseguir fazer um post rápido e mega explicativo para vocês. Bom como o tempo ruge vamos ao que nos interessa.

O scalloped skirts, shorts, tops, etc, são aquelas famosas bordas em formato de ondas (ondulações). Além de darem um toque mega meigo ao look deixam o look ainda mais chique e dependendo de como você usa e em que peça, se torna uma tendência formal e pode ser usado para quem trabalha em empresas e lugares mais formais. Pode ser de várias cores e tecidos. Tecidos mais nobres e cores nude e cores tendências como azul petróleo, burgundy, mostarda, dão um ar mega chique e super tendência ao look. Acompanhem agora alguns looks com essa tendência mega fofo e meiga que está fazendo a cabeça de muitas mulheres por aí. 

Hoje o post foi curto, porque como quero deixar vocês atualizadas nas tendências, tenho muuuitas pra postar aqui. Então é isso meninas, espero que gostem, mil beijos! ;*
Tendência - Tree pants
Autor: Ryllory Silva | Publicado: 2012-03-26T16:00:00-07:00

Tenho reparado que eu em muitos looks das estrangeiras, e muitos looks bombando no lookbook, calças, na verdade, leggings estampadas com àrvores e etc. Será que essa moda vai pegar aqui no Brasil? Só sei que eu me agradei mas não tanto e vocês o que acharam? 
Tendência - Veludo
Autor: Ryllory Silva | Publicado: 2012-03-19T11:21:00-07:00

Olá meninas lindas. Hoje venho postar sobre um mega hit do inverno 2012! É o veludo que é um tecido com um ar mega misterioso e chuvoso de inverno. Hoje vamos aprender um pouquinho como usá-lo através de vários looks e diquinhas.

Os tons de cores mais escuras são extremamente perfeitos para serem usados a noite, mas ficam divinos em qualquer produção, seja de dia ou a noite. 
Veludo com veludo pode ser usado, mas sempre da mesma textura e etc. 
Quando falamos de veludo cotelê, estamos falando daquele que meio riscadinho, que são perfeitos para serem usados de dia. 
Calças e saias são as peças que melhor se adaptam ao tecido. 

Bom, é um post mega rápido por causa do tempo corrido, então é isso, beijos meninas!
Blog de cara completamente nova!
Autor: Ryllory Silva | Publicado: 2012-03-19T18:08:00-07:00

Já havia falado aqui que o blog ia mudar um pouquinho e tudo mais, só que eu andei pesquisando sobre html e etc e acabei aprendendo um tiquinhoooo bem pequenino sobre esse assunto, bom, pra mim foi o suficiente pra eu tentar fazer um layout e editar o blog completamente. Edita pra cá, edita pra lá, traduzindo 2  longas horas de tentativas até que ficou deste jeito, bom por enquanto ainda estou averiguando a possibilidade do blog continuar assim, aí só vendo mesmo! E o que vocês acharam do blog assim, estranho? Feio? Legal? Qual a opinião de vocês?
Tendência - Galaxy print
Autor: Ryllory Silva | Publicado: 2012-03-20T12:26:00-07:00

Hey girls!
Hoje antiga-nova tendência pintando aqui no blog, galaxy print! Que é essa estampa de galáxia. Vou andar futuramente postando um tutorial sobre isso aqui no blog, então fiquem tranquilas. Essa tendência tem feito a cabeça de milhares de homens e mulheres, por ter toda uma estampa profundo, já que estamos tratando de galáxia. Quem não gosta muito de estudar sobre isso, vai logo se interessar por essa estampa, porque de estudo ela não tem nada. E ainda por cima é completamente linda. 
Aposte em cores que constratem com as cores presentes na estampa, preto e branco e caem super bem com a estampa galaxy. Lembrando que se você não quer chamar atenção pra aquele pneuzinho indesejado, blusas e vestidos que centalizem a estampa no local, não fica legal.
Não tenho muito o que falar, agora é só prestar muita atenção nos looks abaixo, se inspirar bastante e usar. 

Bom é isso meninas, pouco mais muito, espero que tenham gostado, beijos!
Beauté - Johnson's baby shampoo
Autor: Ryllory Silva | Publicado: 2012-03-04T13:19:00-08:00

Olá meninas! Hoje eu veio estrear outra tag muito boa aqui no blog, sabe aquelas diquinhas de ouro que rolam por aí, é bem isso que vai rolar aqui, produtinhos baratos e bons pra vocês que adoram cuidar da pele. 
A diquinha de hoje é o shampoo Johnson's baby. Ele é ótimo para tirar maquiagem e tira T-U-D-O, tudo mesmo! É ótimo para lavar pincéis também. E com seu sistema no more tears, ele previne as lágrimas, pois não arde o olho e é ótimo pois sai fácil e a maquiagem mais pesada sai fácil também, é muito bom pra quem chega das baladas a noite e tem aquela preguicinha de ficar tirando a maquiagem com algodão e pá, é bem mais prático e fácil, rs, e ainda deixa a pele mega macia. Vocês vão adorar.
Redação Vencedora!!
Autor: Pastor Ronny | Publicado: 2009-08-27T12:22:00-07:00

Gleberson de Oliveira Lopes, que estuda na 2ª série A do ensino médio, venceu o concurso de redação da E. E. Profª Francelina Franco sobre "Eu, drogas e violência". Confira a seguir o que ele escreveu..."Em minha família já ouveram casos de parentes envolvidos com o álcool, os envolvidos foram meu pai e meu tio.Meu tio começou a consumir álcool socialmente, só aos fins de semana, o tempo foi passando e as doses aumentando, até que chegou a um ponto crítico, que ele não estava mais conseguindo se controlar: quando não tinha a cachaça ele bebia álcool puro e até mesmo perfumes. Meus avós não aguentavam mais ver meu tio caído pelas ruas, dormindo nas ruas, e decidiram interná-lo em uma clínica de reabilitação, lá ele ficou aproximadamente uns oito meses sob tratamento, mas ele conseguiu fugir da clínica e voltar pra casa. Ele voltou a beber, aí depois de muito tempo começou a ir à igreja, depois disso ele parou de beber de uma hora pra outra.Mas mesmo assim era tarde, ele já tinha perdido sua esposa e muitas oportunidades na sua vida.Hoje ele já casou-se novamente, tem dois filhos, sua casa, carro e é muito feliz.Já meu pai terminou diferente, ele começou igual ao meu tio, bebendo socialmente até chegar a um ponto crítico. Meu pai foi internado em uma clínica de reabilitação duas vezes, a primeira não adiantou em nada, depois da segunda internação, ele ficou cinco anos sem por uma gota de álcool na boca.Passado esse tempo, depois de perder seu emprego, teve uma recaída, e começou a beber novamente. Ele pedia dinheiro para a minha mãe que é doméstica, quando ela negava, ele ficava agressivo, batia em mim que não tinha nada a ver com aquilo, e às vezes agredia minha mãe, não somente agressões físicas, mas também agressões verbais. Na época, meu irmão do meio tinha quatro anos e também sofria com isso, com rejeição da parte do meu pai.Ele chegou a um ponto onde ingeria álcool até no café da manhã, almoço e janta; seu organismo não resistiu mais e meu pai veio a falecer no dia 20/08/06, aos trinta e seis anos de idade.Deixando minha mãe (40) com três filhos: eu de 16, e os outros com 8 e 5 anos de idade, sem nenhum benefício. Hoje minha mãe sofre para nos sustentar, ganhando menos que um salário mínimo, eu tenho que ajudar como posso e estudo também para tentar dar um futuro melhor para minha família."...Que as palavras e o exemplo desse "jovem grande homem" sirvam de reflexão para você.
Autor: Pastor Ronny | Publicado: 2009-06-24T13:24:00-07:00

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Assista o video e participe
Coisas que devem ser perguntadas em sessões EVP.
Autor: ghost  hunters | Publicado: 2011-08-03T18:11:00-07:00

Foi um tópico criado por mim para você ter um ideia duque pergunta para um espírito.

Cuidado também para não falar de mais e dizer coisa que não deve.

1- Gente nunca mais nunca se pergunta para um fantasma desta maneira.
" Mim responda agora você e do bem ou do mal ? "
Você deve pergunta assim.
" Por favor você poderia min dizer se ira fazer bem ou mal ? responda por favor "

2- Nunca pergunte em que ano o espirito morreu exemplo.
" Em que tú morreu"
Se você esta querendo saber se aquele espirito e jovem ou velho pergunte assim:
" Por favor você poderia responder em  que ano estamos ? Por favor responda"
Como o espirito não sabe que tá morto ele ira responder o ano que faleceu e vai ser o ano que supostamente ele está.

3- Por ultimo faça pergunta que tenha noção não faça pergunta tipo:
" quem te mato"
"como você é "
" você e magro,alto,gordo"
Você deve perguntar
" Por favor responda porque ainda está aqui"
" Por favor responda qual é o seu nome ? "

Então galera nunca façam perguntas que possa ofender está alma.

BY: israel oliveira ferraz
Anjo da guarda espirito bem ou mal ?
Autor: ghost  hunters | Publicado: 2011-08-02T12:48:00-07:00

Na verdade o anjo da guarda é um espirito bem que veio tipo assim nós proteger de algo que tenta nós
atingir então eu criei um tópico ai em baixo falando mais sobre os nossos anjos da guarda.

Espírito que se incumbe da tarefa de amparar um outro espírito na etapa encarnatória - todas as pessoas possuem um. Geralmente, são designados os espíritos afins e simpaticos para estabelecerem tal relação. Um guia espiritual é, via de regra, um espírito mais evoluído que o seu protegido. Não raro, se vêem mães guiando filhos ou maridos guiando esposas, e assim por diante. Um guia acompanha o seu protegido oferecendo apoio num momento de sofrimento, esclarecimento numa hora de dúvida, ajuda num instante de perigo, etc. As pessoas, mesmo sem perceber, estão submetidas à influência benévola desse guia constantemente e, ao mínimo pensamento feito a ele, o bondoso espírito se faz presente e exerce sua tarefa caridosa e despretensiosa. Um guia está profundamente ligado a seu protegido por motivos de afinidade_espiritual e sempre executa sua missãocom um sentimento espontâneo de ajuda, porquanto essa ajuda também significa o seu próprio_desenvolvimento_e_evolução. Essa terminologia de "anjo da guarda", utilizada seriamente por outras religiões, pode ser tomada "emprestada" pelo Espiritismo, pois se enquadra perfeitamente para esse espíritomissionário: consiste no amigo constante e amoroso que Deus proporciona a todos os encarnados na difícil etapa carnal - é comumente também chamado de "protetor espiritual" ou de "mentor espiritual".

Então aprenderão oque é anjos da guarda ? então se você por acaso ver não se assuste tente ao menos se comunicar com ele não tenha medo ele pode esta te ajudando.
9º lugar
Autor: Rebeka | Publicado: 2009-07-16T15:13:00-07:00

Cara to super arrasada ... Vou contar porque :Bimestre passado eu tirei 9ºlugar na escola -Fiquei super feliz pq eu ano retrasado eu tinha tirado 12º lugar.Entao quando eu fui buscar o meu boletim hoje a disgraça se repetiu -eu ainda estou no 9ºlugar ...enquando as minhas amigas são as pessoas que estao na minha frente como 1º , 2º , 3ºe isso me da nos nervos.e tb me deixa super triste pq eu sei que eu poderia ser muito melhor ...Mas hoje eu me dessidi que eu vou botar para quebrar no 3º bimestre !E que Deus me ajude !{rezem por mim}
Ferias
Autor: Rebeka | Publicado: 2009-06-30T14:08:00-07:00

Bom primeiro espero ter tirados boas notas pra depois pode comemorar para as ferias porque se eu não tiver tirados notas boas não vou estar viva em Agosto - rsrsrsE depois eu vou jogar ... dançar {Britney} amo ela ♥ ... e depois eu vou fazer oq quiser :D! Caraca meu 2009 ta indo embora né ?Parece que foi ontem que eu estava entrando na sala no primeiro dia de aula e falando tudo sobre as ferias do ano passado do final do ano. Poh hoje eu tive tantas emoções - kkk´´Se chorei ou se sorri o importante e que emoções eu vivi``e serio não to brincado eu tive raiva,alegria e varias outras emoções !E a amiga da minha prima foi passar o dia lá na casa dela eu achei bom mesmo.
Amigas e Ferias !
Autor: Rebeka | Publicado: 2009-06-30T13:46:00-07:00

Acho que ferias e amigas não dão certo porque umas vao viajar e outras vao ficar em casaVai que uma amiga quer visitar a outra mais nao pode porque ela ta viajando :xUm saco né?Saudade mesmo - coraçãozinho apertado !
Bom ... tempinho
Autor: Rebeka | Publicado: 2009-06-19T15:06:00-07:00

Nossa que saco .... vou poder postar do quando eu stiver em lan houses!eu ñ gosto mt nao mas tenho que aguentar.(nao vou morrer mais que e o cumulo e .... é ! )sabe acho que esse tempo sem postar eu vou ficar meio ´´pertubada``que disser ... eu ja sou pertubada!mais tudo bem vou sobreviver !bem acho que na escola tudo vai bem e tudo em ordem. ;/ e as ferias estao chegando e eu vou pra casa do meu pai !lá e bom ...-Ainda nao me conformo, porque eu tenho que ficar sem computador eu estou fazendo tudo certo !*estudando...*tirando boas notas e *etc !***E por causa da reforma !
Alimentos ricos em proteínas
Autor: BloGetBIG | Publicado: 2011-10-17T14:12:00-07:00

Saiba quais são as principais alimentos ricos em proteína. Bombe a sua dieta!Valor Biológico:
O valor biológico mede a eficiência pela qual seu corpo usa uma fonte específica de proteína. Quanto maior for o valor biológico, mais aminoácidos e nitrogênio seu corpo irá reter.

Frango

Valor Biológico: 79
Quantidade: 7g de proteína a cada 30g de frango.Por vários anos o frango foi a base para qualquer dieta para ganho de massa muscular. O frango sem pele e sem osso contém 25% de proteína. Tem um valor biológico(BV) de 79 que é considerado alto. O frango fica muito seco quando cozinhado é necessário um bom tempero para facilitar o seu consumo e não enjoar tão rápido.Frango é uma ótima escolha para qualquer refeição durante o dia. É recomendável comer de 150 a 300 gramas por dia, todos os dias. Compre sempre frango sem pele, a pele do frango é rica em gorduras e colesterol.Peixe

Valor biológico: 83
Quantidade: 7 gramas a cada 30g de peixeA carne do peixe não só é uma ótima fonte de proteína para construção muscular, mas também é ótimo para o restante da saúde. A carne do peixe contem ácidos graxos e Omega-3. O peixe, como o frango, tem 25% de proteína, porém contem um valor biológico de 83 que é maior. Também tem a vantagem de poder ser preparado de várias maneiras.O meio mais barato e fácil de colocar peixe na sua dieta é comendo atum. Atum é muito barato, o único problema é o gosto, mas isso é facilmente disfarçado com temperos.Carne Vermelha

Valor Biológico: 80
Quantidade: 7 gramas a cada 30g de carneA carne vermelha também contem cerca de 25% de proteína, o que a torna outra ótima fonte de proteína. A carne vermelha contem uma boa quantidade de vitamina B-12, zinco e ferro que são essenciais para construir um sistema imunológico forte.Existem vários tipos de carne vermelha. O melhor tipo de carne vermelha é com certeza a com menos gordura, procure consumir somente carnes magras. Você pode adicionar carne vermelha a sua dieta sem problemas, porém com menos freqüência, cerca de 2-3 vezes por semana.Ovos

Valor Biológico: 88-100
Quantidade: 2.8-3.5 por ovo.A qualidade da proteína do ovo só perde para o Whey Protein. Como você pode notar, os ovos contem um valor biológico extremamente alto e também contem uma grande quantidade de Omega-3. A ingestão de omega-3 pode aprimorar o seu sistema imunológico o que conseqüentemente fará com que você se recupere mais rápido nos treinamentos.A clara do ovo não tem um gosto muito bom, então não tem problema você misturar alguns ovos inteiros com a clara. Por exemplo: 2 ovos inteiros com 4 claras de ovo. Ovos cozidos são muito práticos, você pode separar a clara da gema facilmente, e cozinhando os ovos você não precisa usar gordura.Laticínios

Valor Biológico: 80
Quantidade: Varia com o produtoA maioria dos laticínios são ricos em proteína. O ponto negativo é que alguns tem muita gordura. As melhores fontes de proteína através dos laticínios são o queijo cottage e o leite desnatado, estes dois produtos tem muita proteína e pouca ou nenhuma gordura e são uma excelente fonte de cálcio.
Fumar afeta o ganho de massa muscular
Autor: BloGetBIG | Publicado: 2011-10-20T15:29:00-07:00

Se você tem como objetivo uma mudança notável na composição do seu corpo, é melhor ir se acostumando com a idéia de parar de fumar o quanto antes. Fumar pode ser mais prejudicial do que usar outras drogas como álcool e maconha, para quem treina com pesos. Saiba o porque:1 – Fumar causa danos irreversíveis ao sistema respiratórioDanos no sistema respiratório têm uma ligação direta com a performance dentro da academia, seja nos pesos ou aeróbicos. Os danos gerados pelo cigarro, fazem com que o corpo não consiga absorver oxigênio para o sangue, afetando a oxigenação muscular, ou seja, você não conseguirá treinar com a mesma intensidade que uma pessoa que não fuma consegue.2 – O batimento cardíaco de um fumante é 30% mais rápido do que um não fumante.Isto força o corpo de um fumante a gastar mais energia que o comum. Esta aceleração no batimento cardiáco se deve ao efeito estimulante da nicotina, o resultado disso é alteração na pressão sanguínea que paradoxalmente diminuí o fluxo de sangue nos vásos, que consequentemente diminui a performance física.3 – Fumantes produzem o dobro de catarroA produção alterada de catarro pode atrapalhar na respiração que pode afetar a performance física. O hábito também causa um inchaço crônico nas glândulas de muco que podem piorar o quadro do problema.4 – Fumar reduz significativamente o oxigênio disponível para os músculosO monóxido de carbono presente no cigarro tem afinidade maior com a hemoglobina(uma molécula que carrega oxigênio no sangue) do que o próprio oxigênio. O ato de fumar encoraja o corpo a trocar o oxigênio por monóxido de carbono, fazendo com que menos oxigênio esteja disponível para os músculos que consequentemente também irá afetar a performance.ConclusãoFumar é um habito claramente destrutivo. É difícil entender porque alguém começa a fumar, sabendo de todos os seus malefícios, principalmente para quem treina com pesos e presa pela qualidade do corpo.É extremamente difícil conseguir parar de fumar, tendo como objetivo construir massa muscular e tentar sempre levar o corpo além do próprio limite é a inspiração perfeita para largar deste hábido destrutivo para sempre. Pense nisto!