PERGUNTAS E RESPOSTAS:
Autor: Juliane Gering | Publicado: 2013-04-05T21:41:00-03:00


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Tenho recebido várias perguntas, por isso estou inaugurando uma seção de perguntas e respostas aqui no blog. Você pode encaminhar suas dúvidas por e-mail (julie.gering@gmail.com), nos comentários das postagens, ou pela caixa de texto que se encontra aqui ao lado. Não deixe de voltar aqui e acessar a aba Perguntas e Respostas para ler sua resposta!


Quais as técnicas que vc usa?
Gosto muito de trabalhar com o inconsciente, visando o autoconhecimento. Por isso uso algumas ferramentas, como hipnose, regressão à vidas passadas, imaginação criativa, tarô terapêutico... Mas acredito que o fundamental seja o espaço de escuta que proporciono a quem me procura. Ouvindo a pessoa relatar sua própria vida, suas questões, consigo ajudá-la a se conhecer melhor, mudando a perspectiva com que ela vê a si própria, e a vida que ela está construindo.


O que é tarô terapêutico?
Para entender o tarô terapêutico, é necessário explicar um pouco como eu enxergo a questão do destino versus livre arbítrio. Existem determinados fatos que são inerentes à nossa vida, ou seja, irão acontecer. Por exemplo, as pessoas que iremos conhecer ao longo da vida, alguns problemas de saúde, nossas aptidões e interesses. Mas a maioria dos eventos que experimentamos são resultados do nosso livre-arbítrio. Por exemplo, faz parte do teu destino nascer em determinada família, mas a maneira com que vc irá se relacionar com cada membro desta, depende de vc. O mesmo vale para os amigos, amores, conhecidos... Com sua aptidão, irá escolher determinada profissão, mas depende de vc se vai continuar exercendo ou não. Algumas portas irão se abrir ao longo de sua vida, mas caberá a vc, e somente a vc, decidir passar por elas ou não. Um outro exemplo são as doenças crônicas. Vc pode ter diabetes, por exemplo, mas pode escolher seguir as orientações médicas, cuidando de sua alimentação, e tendo uma vida mais saudável, ou pode descuidar de sua saúde, padecendo de forma mais intensa com essa doença.
Entendendo essa dinâmica (e espero que eu tenha conseguido explicar), fica fácil compreender a função dos oráculos. Eles irão nos mostrar o que vai acontecer no futuro, se vc continuar agindo (ou deixando de agir) da maneira que está fazendo, ou seja, se vc não mudar nada no seu comportamento e nas escolhas que vc faz, esse é o futuro que se descortinará a vc. Mas, tomando conhecimento dele, é possível fazer ajustes, de forma que vc pode evitar acontecimentos que te tragam sofrimento, ou assegurar eventos felizes que podem ocorrer. Então, esse é o primeiro ponto do tarô terapêutico: a compreensão de que o destino existe na medida em que o construímos com nosso livre arbítrio.
O segundo ponto do tarô terapêutico, é que não importa muito o que as pessoas à tua volta estão fazendo, se são falsas, ou estão tentando te passar pra trás. A abordagem que eu uso é centrada na pessoa. Quais são os bloqueios que que estão te atrapalhando? Quais os pontos fracos e dificuldades que vc precisa superar? Como vc pode vencer as adversidades? Que lições sua alma precisa aprender nesse momento? Quais as ferramentas ou qualidades que vc possui e que podem te ajudar a obter êxito?
Percebe a diferença? Muitas pessoas consultam oráculos buscando saber o que os outros farão, e o que acontecerá no futuro, como se o consulente fosse uma marionete nas mãos do destino. Mas não somos marionetes, somos autores de nossa própria história. E os oráculos existem para nos ajudar a escrevê-la da melhor maneira possível.
Resumindo: tarô terapêutico é uma maravilhosa ferramenta de autoconhecimento.


Você acredita em felicidade?
Depende do que se entende por felicidade. Se for um contentamento permanente e imutável, não. Pelo menos, não nesse mundo. Pode parecer clichê, mas a vida é feita de altos e baixos. E é isso que nos move, que nos impulsiona pra frente. Porque sempre estamos em busca de algo, mesmo que não saibamos o que é esse algo. Vejo felicidade mais como uma leveza no jeito de levar a vida. Uma capacidade de rir e se emocionar. De ter boas histórias pra contar. De persistir e levantar quando caímos. De ver beleza mesmo quando a paisagem se mostra cinzenta.
Podemos trilhar nosso caminho reclamando do cansaço, ou do tanto que ainda falta percorrer. Mas também podemos caminhar dançando, prestando atenção na paisagem, curtindo a brisa, o sol, ou a chuva... Percebendo que a mesma pedra que nos atrapalha pode ser um bom lugar para descansar e recarregar as baterias para o restante da jornada.


É possível tratar depressão com regressão?
Sim, é possível. Mas é importante ter em mente de que é necessário fazer uma investigação sobre possíveis causas para a ocorrência desta patologia. Um exame médico precisa descartar causas orgânicas e químicas (como por exemplo, hipotireoidismo, algumas medicações, ou até mesmo os sintomas depressivos estarem se apresentando como co-morbidades de outras patologias). Caso exista uma causa física, é necessário fazer um acompanhamento médico.
Mas mesmo havendo uma causa física, esta se manifesta pq houve algum tipo de desequilíbrio energético, mental ou emocional, por isso um terapeuta holístico pode atuar de forma concomitante ao tratamento convencional. Na minha experiência clínica, observei que a grande maioria dos casos são reincidentes, ou seja, a pessoa já passou por uma depressão, nessa e em outras vidas, e elas tendem a ter uma certa melancolia profunda e persistente. Essa melancolia normalmente tem início em um sofrimento prolongado, ou uma série de eventos que proporcionou muita tristeza, nos quais a pessoa se sentia impotente para agir. Como se ela tivesse se "acostumado" a ser infeliz.
A depressão é uma patologia séria, e causa muita angústia e sofrimento. Mas ainda é alvo de desinformação e preconceito. Ela não escolhe faixa etária, sexo, ou nível sócio-econômico. E embora se caracterize com um pessimismo persistente, não é a falta de atitudes positivas, de "ver o lado bom da vida" que leva a pessoa a ter depressão. Por isso, é importante estender a mão e oferecer ajuda, ao invés de cobrar da pessoa atitudes, ou mudanças na sua forma de ver o mundo. A depressão é paralisante, e deixa a pessoa literalmente sem energia e sem forças.
Tenho notado uma grande melhora da depressão ao buscar e tratar as causas, através da hipnose e da regressão. E também com técnicas de reequilíbrio da energia vital, como uso de cristais, aromoterapia, exposição à luz solar, exercícios de respiração, entre outros.


Como funciona a terapia? Quanto tempo em média leva?
O ideal é que ocorram encontros semanais, mas caso haja necessidade, é possível uma frequência quinzenal. O tempo de terapia depende de dois fatores: o motivo da terapia, e a resposta do paciente à terapia. O processo terapêutico sempre deve acompanhar o ritmo do paciente, não dá para "forçar a barra". Algumas pessoas tem mais facilidade de lidar (e aprofundar) suas questões pessoais do que outras, por isso é difícil determinar o tempo de tratamento. Mas em geral, algumas demandas são mais rápidas do que outras. Por exemplo, fobias tendem a ser tratadas de forma mais rápida do que questões emocionais mais complexas.
A terapia é um processo de escuta, um "espaço de desabafo", onde é possível re-significar (dar novos significados, olhar de novos ângulos) experiências, lembranças, e emoções. Minha atuação como terapeuta é a de coadjuvante no processo de autoconhecimento. Esse processo de escuta e re-significação é auxiliado por ferramentas, como a hipnose, a regressão, o tarô terapêutico e a imaginação criativa, entre outros.