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Justiça condena grupo Catho por roubo de dados
Autor: Marshel | Publicado: 2011-08-03T14:00:00-03:00

Huum, segue exemplo de empresa ética.
Até criaram um aplicativo, denominado rouba.phtml, para extrair os dados dos concorrentes.

 "A Catho, uma das maiores empresas de recrutamento de executivos do país,  foi condenada a pagar uma indenização de cerca de R$ 63 milhões por  prática de concorrência desleal. A empresa, comprada pelo fundo  americano Tiger Global Management em 2006, é acusada de invadir e copiar  ilicitamente informações de sites concorrentes para aumentar sua base  de currículos e oferecer seus serviços aos clientes de outras  recrutadoras. 
        A sentença foi emitida na última sexta-feira pelo juiz Luiz Mário Galbetti, da 33.ª Vara Cível de São Paulo.         Como  é uma decisão em primeira instância, a Catho deve recorrer, como já fez  numa condenação anterior. A ação foi movida em 2002 pela concorrente  Curriculum, que também atua na contratação de profissionais pela  internet. Na época, a história chamou atenção pela forma como a fraude  veio à tona e pelas provas que foram obtidas após a denúncia. Em  fevereiro de 2002, os programadores da Curriculum, de Marcelo Abrileri,  detectaram uma movimentação anormal no site. 
        Os clientes  costumavam pesquisar no máximo 500 currículos por dia. "Mas vimos que  uma das empresas registrou numa segunda-feira mais de 63 mil acessos",  lembra. A conta foi imediatamente bloqueada e os técnicos da Curriculum  conseguiram rastrear o computador que fez todas aquelas pesquisas.  Chegaram à máquina de Adriano José Meirinho, de 21 anos, administrador  do site da Catho - e hoje, gerente de marketing da empresa. 
        Numa  busca e apreensão, em que mais de 30 computadores da Catho foram  averiguados, os peritos nomeados pelo juiz confirmaram as denúncias.  Foram recuperadas trocas de e-mails e conversas online entre  funcionários da Catho, em que eles falam explicitamente em ?roubo? de  currículos em sites concorrentes. 
        Os programadores da  empresa chegaram a desenvolver um software que permitia a cópia de  milhares de e-mails e currículos rapidamente. O programa foi batizado  internamente de "rouba.phtml". A Catho não quis comentar a decisão  porque disse não ter conhecimento da sentença, uma vez que o texto não  foi publicado no Diário Oficial. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo."
Link: http://epocanegocios.globo.com/Revista/Common/0,,EMI254301-16355,00-JUSTICA+CONDENA+GRUPO+CATHO+POR+ROUBO+DE+DADOS.html.

Fonte: ÉpocaNegócios.
Autor: poderosas | Publicado: 2012-04-08T13:21:00-07:00

Para os viciados em games

Para quem ama os
games, um tênis com os personagens que são ícones dos jogos eletrônicos cai
bastante bem. O look nerd geek fica completíssimo com esses tênis Chuck Taylor
da Converse que trazem o Super Mario Bros como estampa.
Autor: poderosas | Publicado: 2012-04-06T18:11:00-07:00

Máscara The Falsies - Maybelline

Olá meninas, hoje venho mostrar a vocês minha mais nova paixão, a máscara "The Falsies" da Maybelline,  Recebi ela para testar da mais nova parceira aqui do blog, a Farmagora. A The Falsies virou a queridinha entra muitas blogueiras, e comigo não foi diferente, estou amando essa máscara, duas coisas me chamaram bastante a atenção, primeira essa embalagem linda, toda roxinha, que balança nosso coração, e em segundo o aplicador super gordinho, e curvado! Muitas pessoas adoram fazer comparações entra a The Falsies e a The Colossal! porém as duas são bem diferentes, pelo menos foi a minha opinião ao testar a Falsies.Vamos conferir juntas essa resenha?

O que a empresa diz sobre o produto:  Máscara para cílios com fórmula inovadora que contém Kera-Fibra. Adiciona 5 vezes mais volume e deixa os cílios 2 vezes mais visíveis de canto a canto, revelando até os mais curtos.  Pincel curvo e flexível, que acompanha o formato dos cílios, deixando-os fabulosamente curvados, sem grudar.

O que eu achei: A foto acima é uma comparação, o olho da direita está sem aThe Falsies, e o da esquerda com! Passei apenas uma camada para vocês verem bem como é o efeito dessa lindeza, pra mim que tenho os cílios super retilíneos. Ela faz jus a fama, super aprovei! Um único ponto negativo é a aplicação que é um pouco complicada por o pincel ser muito gordinho, mais o efeito faz a gente esquecer esse trabalho! Nota 10!

Quer uma The Falsies para chamar de sua?

Entre aqui na Farmagora e garanta a sua!

Ela está custando apenas R$ 29,90! Está esperando o que menina, corre lá!

A meninas não deixem de seguir a Farmagora no twitter, clicando aqui, e curtir no Facebook! Clicando aqui.
Autor: poderosas | Publicado: 2012-04-07T18:16:00-07:00

Christian Louboutin Outono/Inverno

Olá Meninas, podem se preparar porque Christian Louboutin acabou de lançar a nova coleção de outono/inverno.

A nova coleção veio recheada de saltos grossos, assim como a passada da Prada e da Louis Vuitton. Parece que é uma tendência bem forte, o que é bom porque há um tempo esse tipo de sapato não estava em evidência e modelos elegantes eram quase raros, mas agora há muitas opções de saltos grossos e chiques. Nossos pés agradecem.

Senti falta de botas e sandálias fechadas. Na coleção há algumas botinhas de cano baixo e ankle boots, mas não gostei de nenhuma.

Alguns sapatos estão maravilhosos (estou desejando aqui hahah), mas essa foi uma das coleções que menos me surpreendeu dos últimos tempos. E vocês, o que acharam??
Autor: poderosas | Publicado: 2012-04-06T17:48:00-07:00

Lançamento - LimeCrime - Pop Romance.

A nossa querida LimeCrime está com uma coleção nova, lindíssima! Com 3 novas cores, bem exóticas! As cores são em tons pastéis! Para quem conhece a marca, sabe que ela domina muito bem esse campo exótico, sempre lançando moda com cores bem diferentes, das que somos acostumadas a ver nas bocas ai pelo mundo a fora. Gostei bastante do novo lançamento, só achei uma cor estranha.

MINT TO BE-  é um verde-água, apaixonante, mas não sei muito bem se usaria.
 COQUETTE é um rosinha meio queimado, meio um nude, adorei!
 NEW YOLK CITY é amarelo, JAMAIS usaria.
ASS:evellyn
Autor: poderosas | Publicado: 2012-04-06T18:16:00-07:00

Resenha: Duo de Sombra e Blush - Pierre Pardon

Olá meninas, tudo bom? Como passaram o Carnaval? Hoje venho mostrar a vocês dois mimos que recebi da Pierre Pardon! Recebi um Duo de Sombra e um Blush, a pigmentação dos produtos é ótimo, eu fiquei encantada pelo blush, ele é um rosa bem boneca sabe! E as sombras são lindas, uma leve passada e a cor já fica bem forte. Vamos conferir a resenha juntas?

A pigmentação é o ponto forte, com uma simples passada podemos ver a baixo a fixação da sombra, não precisa nem de primer, além das cores serem lindas! o Duo que eu ganhei foi o duo de número 02, com as cores grafite e branco! Tá pra usar com tudo né?

As cores sem primer.

Blush, a cor é maravilhosa, dura horrores no rosto, já virou me queridinho! Fiquei super encantada com ele! O blush que recebi foi o número 02!

Não deixem de acompanhar as novidades da Pierre Pardon

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Autor: poderosas | Publicado: 2012-04-06T18:15:00-07:00

Batom da Vez: Cor 42 - Pierre Pardon

Olá meninas, hoje estou muito feliz, pois começaram minhas aulas de produção de moda no IFSC! Mais mudando de assunto, hoje irei falar de mais mimo que recebi para mostrar a vocês da Pierre Pardon, é o batom de número 42, um coral bem marcado, lindo de viver, estou amando essa cor! Porém estou usando só a noite, ainda não me adaptei muito bem ao tom, sou muito branca! Vamos conferir a resenha juntas?

O que eu achei: eu adorei a cor, ela é super usável, porém é preciso se adaptar pois é um tom forte, a fixação do produto é maravilhosa, você come, bebe, e ele continua ali intacto, e a pigmentação então, com um leve passada ele fica super intenso, como na foto acima!

E ai meninas o que acharam?

Deixem seus comentários.
Autor: poderosas | Publicado: 2012-04-06T18:36:00-07:00

Natural Life lança esmalte Paetê

Olá meninas, acharam que as novidades da Top Beauty, parariam por ai, pois é estavam enganadas! Tem mais um lançamento de uma belíssima linha! IntituladaUltimate Glitter! Meninas eu fiquei apaixonada pela coleção, muita linda mesmo! Estou super curiosa para testa-lós! As embalagens são fofas demais! Vamos conferir o Release Oficial? 

Luxo, magnetismo e muito brilho essa é a tradução da nova coleção dos esmaltes Top Beauty, que traz todo o glamour do paetê para as unhas! Esse achado fashion da moda conquistou de vez as mulheres, que aderiram desde uma peça ou apenas um detalhe para deixar seu visual ainda mais elegante e aumentar seu encanto pessoal. Agora todas podem contar com mais um aliado na moda. A Natural Life traz três cores dos esmaltes Top Beauty, da linha Ultimate:

 Dourado – Plumas e Paetês
Prata – Lança Perfume
Colorido – Dancing Days

Com certeza é uma coleção que vai acrescentar muito charme ao dia-a-dia de qualquer mulher e traz um ‘plus’ ao visual.

Preço sugerido: R$ 4,00

                 

                            

Eu amei e vocês meninas? O que acharam? Deixem seus comentários! 
Autor: poderosas | Publicado: 2012-04-06T18:07:00-07:00

Nova coleção de esmaltes da CAPRICHO!

Isso mesmo meninas, ao entrar no meu querido site da capricho, me deparei com essa notícia bombástico, tipo babei e ainda não acreditei que a nossa amada CH, vai lançar uma linha de esmaltes que é a nossa cara, as embalagens são fofas demais, bem coloridas, bem teens! Estou apaixonada! E as cores então? Uma mais linda com a outra, tem até uns com efeitos especiais, agora chega de blá blá blá, vamos conferir juntas?

Ao todo são 4 coleções ! Intituladas de Rock Glam, OMG, Girlie e Play! Cada embalagem é decorada de acordo com o tema da coleção!

Obvio que a minha coleção preferida seria a Girlie, faço o estilo lady like, então já sabem né, tudo que vem do rosa ao roxo me encantada! Achei as cores dessa coleção lindas demais! Os nomes das cores são: Blush Babe (Alaranjado pastel), Luxe (Nude fofo), Cup Cake (rosa mais lindo do mundo), Gorgeous (Rosa pink) e Sweet Dream (Lilás pastel)

Essa coleção é repleta de esmaltes com efeitos especiais, tem duochromes, glliter balls, e tudo mais, os nomes são: Follow me (flocado), Wow (Glitter Bal), Ryca (Dourado metálico), Colírio (prata metálico) e Na Pista ( roxo azulado)! Ótimo para usar por cima das outras coleções para dar aquele toque especial.

Essa é a coleção "Play" as cores são bem vibrantes e alegres! Os nomes das cores são: College (Azul) TT's (Coral), Think Pink (Rosa pink), Gossip (Amarelão) e o Like (Verde água)

E a ultima coleção é a "Rock Glam" que vem com as cores mais escuras, para as rockers, as cores são: Revolts (Preto), Boysh (Cinza chumbo perolado), Meteoro (Holográfico), Friday Night (Holográfico 3D), Red Carpet ( Vermelho)

E essa é a linha "Basic Care" com um óleo secante e um extra-brilho!

O esmaltes chegam as lojas na próxima semana e deverão custar entre R 4,95 a 6,00! Confesso que fiquei apaixonada por todas as coleções, parecem aquelas edições de colecionador sabe? Acho que eu não teria coragem de usar, é muita fofura! Mais informações, clique aqui.
Autor: poderosas | Publicado: 2012-04-08T13:17:00-07:00

 saltos em formato de cães

O
estilista David Koma, que já vestiu divas como Rihanna
e Beyoncé,
mostrou um dos sapatos mais originais desfilados na semana de moda de Londres.
Inspirado pelas telas do pintor francês Louis Icart (1880-1950), o estilista
criou diversos modelos de sapatos com saltos na forma de cães da raça greyhound
para sua coleção do inverno 2013.

No
lugar das simples bases usuais, pequenas esculturas do cão
dão sustentação aos sapatos, que vão do metalizado ao azul. A parte restante
dos modelos também surpreende: enquanto os escarpins têm recortes inusitados na
frente, um tecido transparente completa as botas de couro.
Autor: poderosas | Publicado: 2012-04-07T18:08:00-07:00

Penteados Para Festas

Olá meninas nao sei se vcs sabem mas sou apaixonada por penteados! Acho que é uma opção chique e elegante para eventos formais, e o melhor, você foge do comum, do cabelo solto que é o que mais usamos no dia a dia e que a maior parte das mulheres vai estar usando, mesmo na festa.

Fiz uma seleção com alguns penteados que adoro! Começando pelos presos até os mais soltinhos, para aquelas que não tem o costume de prender o cabelo.
Dear Heart
Autor: Maiara Terra | Publicado: 2011-12-19T06:14:00-08:00

Acho que vou dá uma chance para o meu coração. Ultimamente ele tem gritado desesperadamente de que precisa de alguém com ele lá dentro. E se ele se sente sozinho eu também me sinto sozinha. Ele tem tentado se virar sozinho à procura de uma companhia, mas eu ainda tenho medo de quem ele irá escolher. Afinal, ele ainda é frágil e imaturo. Mas, já que ele tem insistido tanto eu vou deixar ele resolver tudo sozinho. O que eu posso fazer no momento é esperar e pedir para que ele tenha mais sorte dessa vez. Eu não quero vê-lo partido.
Vou lutar sim
Autor: Maiara Terra | Publicado: 2012-01-23T04:49:00-08:00

Eu estou fazendo o possível e o impossível para que a razão fale mais alto que os sentimentos. Eu prometi para mim mesma que eu não iria passar pelo que passei um tempo atrás. Cansei de repetir 'entregar seu coração para outra pessoa é tolice', mas nesse exato momento eu estou sendo tola. Não sou uma tola por ter entregado meu coração completamente, mas por estar pensando na hipótese. Eu sei que é lindo, que é uma sensação maravilhosa e que é super mágico sentir aquele frio na barriga quando um certo alguém chega para te cumprimentar, mas eu estou me detestando por estar sentindo tudo isso novamente. Porque parece que o sorriso dele é o mais belo que já vi? Porque o fato como ele conversa ou mexe no cabelo me deixa tão abestalhada? Porque quando o vejo só de passagem fico super ansiosa para um 'oi'? Porque "ele" é o único rosto que vem na minha cabeça antes de dormir? A pior parte de tudo isso é que eu sei a resposta de todas essas perguntas, e sinceramente eu realmente não queria está sentindo tudo isso no momento. Eu não quero alguém para me enganar com frases fofas e clichê. Eu quero um alguém que seja meu por inteiro, que me ame de verdade, que me diga frases clichê sim mas que elas sejam realmente verdadeira. Eu quero um alguém que me olhe nos olhos e faça meu coração disparar só de pensar no tempo em que esperei para tê-lo. Eu quero um alguém que me diga a cada minuto que me ama e que eu sou a pessoa que ele sempre esperou. E sim, eu farei de tudo para esperar essa pessoa, pois sei que é uma questão de tempo até tê-lo ao meu lado. E se for preciso ignorar todo esse sentimento que estou tendo nesse momento eu já estou considerando tudo isso ignorado.
Amigos
Autor: Maiara Terra | Publicado: 2011-12-16T09:04:00-08:00

Com o passar do tempo eu aprendi a valorizar as minhas amizades. Antes eu achava que eu realmente poderia viver sem depender de amigos, mas hoje vejo isso de uma forma diferente. Percebi que sem uma pessoa para me ajudar em certas situações, para me dá um ombro para chorar, para me abraçar quando eu estiver pra baixo, enfim, percebi que sem essa pessoa para estar do meu lado eu não conseguiria viver. E sabe quando você começa a dá valor a todos eles, quando o tempo decidi separar alguns de você, aí a realidade te dá um cutucão e você acorda, e essa é a pior parte.  Depois de perceber isso eu quero ficar rodeada de pessoas que querem o meu bem, eu preciso da amizade de cada um. Com toda a certeza, não se pode viver sem amigos. s2
...
Autor: Maiara Terra | Publicado: 2013-07-05T12:48:00-07:00

A única certeza que tenho é que se a vida tem um plano preparado, ela ainda não compartilhou comigo. E isso é o que mais dói no momento. Detesto esperar, não sou paciente. Essa coisa da pessoa entrar na nossa vida e ir embora não faz nenhum sentido, se não vai acrescentar em nada, porque entra? Sinceramente queria entender tudo isso. Porque a cada dia isso fica mais difícil. Não aguento mais fingir estar bem, feliz, sorridente ... nada disso é verdade. Eu só quero que isso passe, e logo, rápido, bem rápido.
Estou aprendendo
Autor: Maiara Terra | Publicado: 2011-12-15T07:28:00-08:00

Eu preciso aprender a aceitar as coisas como elas são. As vezes me pego reclamando de algum acontecimento ou de alguma pessoa, mas esquecendo de que a vida é assim. Justa ou injusta essa é a vida, reclamar faz parte e aceitar também, mesmo sendo contra a nossa vontade. Eu só queria que esse aceitar fosse menos doloroso, porque nem sempre que estou com um sorriso estampado ou dando um "sim" como resposta é o que realmente queria fazer naquele momento. Acho que para tornar as coisas PERFEITAS (que é algo praticamente impossível) as pessoas tinham me entender melhor, acho que só de saber definir quando falo com o coração seria o suficiente. 
Mais uma vez ...
Autor: Maiara Terra | Publicado: 2012-04-09T11:44:00-07:00

Já percebi que estou completamente envolvida sentimentalmente com você mais uma vez. Eu só espero não sair muito decepcionada dessa história novamente, afinal como eu sempre digo os meus sentimentos são completamente verdadeiros. Não sei se vai lembrar agora, mas eu já te pedi para se entregar por inteiro, porque além de ser individualista eu não gosto de nada pela metade. Então entenda como quiser, mas eu lhe peço que me ame da mesma forma e com a mesma intensidade que eu estou te amando. Pois depois de ter caído tantas vezes eu aprendi a me levantar sozinha. Então faça com que eu te ame até o ótimo momento querido, por que se eu inverter esse sentimento para outra coisa não será muito agradável para a sua parte.
Me promete uma coisa?
Autor: Maiara Terra | Publicado: 2011-12-20T16:12:00-08:00

Será que você me dizer a verdade, somente a verdade? Eu não quero ser enganada novamente. Essa parada de ser enganada não é bom, eu tenho uma experiência bem desagradável sobre isso e pode ter certeza de que não quero passar por isso mais uma vez. Então eu te peço por favor, para ser sincero desde o começo. Me digam palavras bonitas sim, mas só me digam se elas realmente forem sinceras. Eu quero me entregar sim, mas só quando ter a certeza de que não serei magoada. Pois eu posso parecer forte por fora, mas por dentro eu sou muito mais sensível do que você imagina. Então tenha cuidado.
Platônico X Real
Autor: Maiara Terra | Publicado: 2011-12-22T06:58:00-08:00

Sabe poque eu prefiro esse tal amor platônico? Por que sei que com ele eu terei menos com o que me preocupar do que com o "amor real". É uma besteira para muitos amar uma pessoa que não sabe da sua existência, mas a graça do amor platônico é essa. Você ama aquela pessoa mesmo não sabendo das intenções dela, mesmo não sabendo se ela realmente sente o mesmo por você, e mesmo assim você faz de tudo para ver essa pessoa feliz, sem pedir nada em troca. Existe amor mais bonito que esse? A felicidade dessa pessoa se torna a sua felicidade. E é chamado de platônico por ser um amor "anormal", uma coisa que definitivamente você não sabe explicar. E tem quem fale que isso é besteira, mas daí eu pergunto, já sentiu isso por alguém? Muitos não, e por isso julgam sem ao menos saber o que é. 
Eu te amo eu te quero como uma estrela que fez não se apagar em mim (...) ♪
Hoje NADA me define.
Autor: Maiara Terra | Publicado: 2013-07-01T14:29:00-07:00

Apesar de ter ido dormir com uma pontinha de felicidade ontem hoje eu acordei me sentindo um pouco "estranha", talvez. Sabia que poderia ser coisa da minha cabeça, mas alguma coisa me dizia que tinha algo errado. E foi aí que eu recebi a primeira visita do dia com uma notícia nada agradável. Eu só conseguia pensar em uma coisa 'não demonstre fraqueza', mas cara, isso foi praticamente impossível. Aliás, não é todo dia que uma pessoa consegue destruir todas as suas esperanças e crenças do que é gostar de alguém, ou amar, sei lá. E foi daí que veio a ideia, pensei em como seria ir para outro planeta. Netuno, quem sabe. Afinal eu curto azul, acho que me acalma. E tudo que eu preciso nesse momento é de calma, paz, um tempo só pra mim. Sentar, chorar, pensar, me arrepender, nada mais. Não levaria ninguém comigo, nem meu amado cachorro. Só deixaria um abraço com muito amor e carinho para todos que se preocupam com a minha pessoa e partiria. Viveria sozinha, 5 ou 10 anos sem pensar em voltar. Acho que seria mais fácil viver sem decepções. Nada de amor, dinheiro, trabalho, faculdade, preocupação ... nada disso. Sinceramente eu tive a certeza de que seria uma ótima ideia morrer sozinha, sem ninguém saber, sem ter notícia sobre a minha vida, não é tão ruim assim. Até porque essa coisa de ficar depressiva não faz o meu estilo, mas já que essa coisa de depressão insisti em fazer parte da minha vida o ideal seria viver com ela sozinha, sem ninguém. 
Venha 2012
Autor: Maiara Terra | Publicado: 2011-12-30T15:28:00-08:00

E mais um ano se foi. Tenho que agradecer a Deus por ter me sustentado nesses 365 dias, por ter me protegido e me livrado de todo mal. E agradecer mais ainda por ter me dado um ano maravilhoso, onde pude crescer e amadurecer mais fisicamente e mentalmente. 2011 será um ano de que terei boas lembranças. Conheci pessoas maravilhosas, me despedi de uma “fase” da minha vida, reafirme lanços com as minhas amizades antigas, levei bronca dos meus pais e até fiz algumas burradas, mas não me arrependo de nada. Fiz tudo o que teria que ser feito e no momento em que teria que ser feito. Não tive NENHUMA paixão, e acho que foi por isso também que eu passei um ano tão feliz (risos). Não chorei por nenhuma pessoa que não merecia as minhas lágrimas e não perdi nenhum ente querido. Me senti um pouco sozinha, mas aprendi a conviver comigo mesma. Tive momentos de grandes experiências e bons aprendizados. Enfim, realmente tive um ano magnífico, não me arrependo de nada, faria tudo novamente se fosse possível. Só espero que o próximo ano seja como esse, e que me faça feliz 16156101 vezes mais. 
Receitinha: Torta salgada 100% integral
Autor: Blog da Shelly | Publicado: 2012-07-01T17:55:00-07:00

Como prometido, segue a receitinha da torta que falei no post anterior.
Pro recheio vale legumes, espinafre, ricota, tomate e cottage, frango com cream cheese light, atum... Use a imaginação!
Receita original do blog Entre Panelas :  http://www.entrepanelas.net/ (vale muito a pena visitar, pessoal! Esse blog é mara!)
Ingredientes:

Massa:
2 ovos
3/4 xícara de óleo
1 xícara de leite
2 colheres de chá de fermento em pó
1 colher de chá de sal (ou a gosto)
1 e 1/2 xícara de farinha de trigo integral

Recheio (sugestão):
Espinafre
3/4 xícara de Ricota
1 dente de alho
azeite de oliva
sal, orégano e pimenta do reino a gosto
07 tomates cereja

Modo de fazer:

Massa:
Bater tudo no liqüidificador, sendo primeiro os líquidos:
Bata os ovos, o óleo e o leite. Adicione a farinha e o sal e bata até ficar homogêneo. Acrescente o fermento em pó e bata ligeiramente

Recheio:
Refogue 01 dente de alho picado no azeite de oliva e acrescente o espinafre. Refogue até que esteja cozido. Escorra a água do cozimento e pique o espinafre.
Num prato mistute a ricota com sal, orégano e pimenta do reino a gosto.
Misture a ricota com o espinafre.
Divida os tomates cereja ao meio.

Montagem:

Unte uma forma ou pirex de vidro com manteiga e farinha integral e coloque toda a massa. Espalhe a mistura de ricota e espinafre e por cima as metades do tomate cereja. (A receita original sugere colocar metade da massa, o recheio e então cobrir com o restante da massa).
Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus C e asse por 45 a 50 minutos.

Super aprovada, pessoal!
Beijos
Qual é o plano?
Autor: Blog da Shelly | Publicado: 2012-07-03T14:50:00-07:00

Como comentei antes, ontem fui me consultar com uma médica nutróloga. Já conhecia o trabalho dela, e apesar de a consulta ser um pouco cara, achei que valeria a pena.

Expliquei à ela minha rotina (se é que tenho uma! rs), meus anseios, minhas dificuldades e metas. Ela é do tipo que te deixa bastante à vontade, e não te faz sentir uma pessoa anormal. rs. Saí do consultório super animada, com uma lista enorme de exames para fazer (ela pediu 32 tipos diferentes de exames laboratoriais! rs), e com várias recomendações. Entre elas, um cardápio elaborado em conjunto com uma nutricionista, que daqui pra frente vai me servir de apoio para montar minha alimentação. Nada mirabolante, gente! Vou scanear o cardápio e postar para vocês depois.

Além disso, ela me receitou uma fórmula para auxiliar nessa minha louca ansiedade. Já tomei Sertralina antes, e não tive lá grandes resultados. Vamos ver se, aliada a todas as outras coisas da fórmula (como Selênio, Cromo, enzimas digestivas, entre outras), dessa vez a coisa vai!
Estou bastante confiante de que alcançarei meu objetivo, e que voltarei a vestir minhas lindas calças 38! rs

Hoje também vou fazer a renovação da academia (tinha feito 1 mês e parei! Sem-vergonha, né!? Não pode!!!). A academia que faço, além de ser perto da minha casa, ainda é 24 horas, ou seja: não tenho desculpas pra não ir!

E você, qual é seu plano para atingir seu peso ideal?

Um beijo.
Plano de ataque: 2o. dia rumo ao novo peso!
Autor: Blog da Shelly | Publicado: 2012-07-05T10:38:00-07:00

Ontem fiz a minha primeira aplicação de enzima. É uma injeçãozinha intramuscular que não dói (arde bem pouco). Rápidinho, não incha, não tive nenhum problema!  Tirei as medidas  para poder comparar a evolução e, se nada der certo, eu posso virar funkeira: 110cm de quadril! Pelo amor de Deus, preciso mudar isso definitivamente!Saindo do consultório, fui ao supermercado e fiz uma super compra: Legumes, verduras, pão integral, queijo branco, carnes magras, iogurte, e os meus "engana-vontade-de-doce". Tudo dentro do cardápio proposto pela médica. Chegando em casa, já com aquela mega fome, fiz um omelete com peito de peru e queijo branco. E um pouco depois, comi uma tacinha do Creme de Papaya (esse mesmo, da receitinha no post anterior!). Fui dormir leve e satisfeita!
Hoje comi:

Café da manhã:
- 2 mini brioches integrais (quem mora perto de um Extra Hiper, dê um pulo na sessão de padaria! É uma ótima opção pra variar o pão nosso de cada dia), com 2 "pontas de faca" de margarina Becel

Almoço:
- Salada de alface e tomate, temperada com um fio de azeite e pouco sal
- Brócolis e Couve-flor (bem pouquinho) no vapor
- 1 colher de sopa de nhoque ao sugo, e 1 conchiglione de frango (ai, como eu amo um carboidrato simples! rs)
- 1 pedaço de filé de linguado ao forno com ervas
- 1 taça de salada de frutas

Já havia notado que tenho uma dificuldade em comer proteína no jantar. Não adianta, não sou fã de carnes! E omelete todos os dias enjoa, né?! Vcs tem alguma dica?
Conversando com algumas pessoas, vou comprar um shake de proteínas. Vai ser uma bo aopção para o meu jantar, principalmente após a academia.

Um beijo,
Devagar e sempre!
Autor: Blog da Shelly | Publicado: 2012-10-18T12:25:00-07:00

Hoje será minha 6a. aplicação do Victoza. Nestes dias, fui testando diferentes horários para ver qual seria o melhor para a aplicação e optei por aplicar à noite, quando volto da academia. Os efeitos colaterais (muito sono, náuseas, dor de cabeça) estão beeeem mais leves, mas ainda existem.Noto que fico saciada com uma rapidez absurda. Um exemplo? Hoje comi um potinho de iogurte e me senti cheia! No almoço não consegui nem terminar o prato de salada com frango grelhado. Não sei se isso é bom ou ruim, pois se eu não como, não tenho energia pra ir à academia. E logo agora que peguei gosto pela coisa, não quero parar! Essa semana não fiz musculação nenhum dia, e estou suando bicas nas aulas de bike (não sei se tem a ver com o remédio, mas notei que estou transpirando mais). A dieta continua bem! Não dei nenhuma escorregada, e, como acabei de dizer, acredito até que esteja comendo pouco.Acho que ainda não comentei aqui que tenho uma dificuldade ENORME de ingerir proteínas... Não sou fã de carne, torço o nariz pra frango e gosto de peixe, mas se como 2 dias seguidos, fico enjoada... rs. Ontem tentei fazer a tal Proteina Vegetal Texturizada e odiei! Tinha comido o kibe feito de PVT e era ótimo, mas não recomendo nem ao meu pior inimigo essa PVT em pedaços! rs. Joguei tudo fora! O que tem me dado um help são os shakes... Mas mesmo assim, estou longe do que deveria consumir diariamente de proteína. Se alguém tiver uma boa dica, por favor, compartilhe!E vc, sabe quantos gramas de proteína ingere ao dia? E quantos gramas deveria ingerir?
Plano de ataque: 1o. dia rumo ao novo peso!
Autor: Blog da Shelly | Publicado: 2012-07-04T09:41:00-07:00

E hoje comecei o plano de ataque oficial rumo à calça 38! rs

Café da manhã:
- 1 potinho de iogurte Densia
- 3 colheres (sopa) de granola

Almoço:
- 2 colheres (sopa) arroz
- 1/2 concha de feijão
- Metade do prato com Alface, tomate e palmito, temperado com 1 fio de azeite e pouco sal
- 1 filet bem pequeno de salmão grelhado com ervas
- 1 fatia de abacaxi

Seguindo as orientações da médica, eu não posso beber nada durante as refeições (somente 1 hora antes, e 2 horas depois). Foi um pouco difícil hoje, mas acho que vou acabar me acostumando.
Já deixei separada minha frutinha (trouxe uma tangerina) e uma barrinha de cereais para mais tarde, já que hoje meu jantar vai ser um pouco tardio, pois preciso ir fazer a primeira sessão da aplicação de enzimas (também recomendado pela médica. Se chama "enzifat", e auxilia na eliminação de gordura. Vou fazer 10 sessões, e os resultados vou contando pra vocês).
O segredo, no meu caso, é programar ao máximo as minhas refeições. Na noite anterior, já planejo o que comerei durante todo o dia seguinte. Deixo separado um iogurte light, frutas ou algum cookie integral (vou dividir com vcs minhas preferências no próximo post). Quando dá, já trago também o almoço, separadinho em potes com fechamento hermético. Se for almoçar fora (foi o caso de hoje), minha tática é ir primeiro na salada e lotar o prato, não deixando muito espaço para as outras coisas! hahaha. Sei que são dicas que parecem bestas, mas a gente tem que se apegar em tudo que nos ajude, não é? rs

Um beijo!
Cozinhando mais e melhor
Autor: Blog da Shelly | Publicado: 2012-07-01T17:42:00-07:00

Reeducação alimentar é um termo que escutamos a todo tempo mas que é tão difícil de nos familiarizarmos com ele, não?
Quando decidi finalmente que iria mudar de vida e deixar de ser gordinha-moribunda, vi que o caminho que tenho pela frente será longo. Para alguém que AMA comer, e pior ainda, AMA cozinhar, fazer a tão falada Reeducação, à princípio, me pareceu missão impossível. Como variar o cardápio sem cair na mesmisse? Como fugir daquele combo chato e manjado "salada + grelhado"? E como matar a vontade de um docinho ou uma guloseima sem culpa?
A solução foi buscar as versões "magras" dos pratos que eu já gosto e costumo cozinhar. Não tive problemas em trocar o macrrão normal pelo integral, tampouco sofri com a falta dos doces (dicas de substituição em um próximo post! :-)), mas o arroz... Ah, esse não teve jeito! Não consigo gostar do integral. E os petiscos, como tortinhas, lanchinhos? Bem, inventei inúmeras receitas de canapés com pão integral, e aprendi a fazer uma torta salgada integral muito fácil, onde sempre vario os recheios. O resultado: não me frustro mais como antes, não passo mais vontade, e: 2 kgs já se foram! :-)
No post anterior comentei que tenho levado minhas "Marmy's" (apelido carinhoso das minhas marmitinhas haha) para o trabalho. Para amanhã a "marmy" vai ser:
-torta integral de legumes (vou colocar a receita pra vcs!)
-salada de alface, pepino e tomate
-creme de papaya light (uma receita simples e maravilhosa que também aprendi para driblar a vontade de doces)
-maçã e tangerina

Com esse "arsenal" estou coberta e mais preparada para resistir às tentações.
Amanhã tenho uma consulta com uma médica nutróloga. Vamos traçar um plano juntas para meu objetivo: 59kgs!
Amanhã volto para contar tudinho!
Um beijo e ótima semana!
Atualizando!
Autor: Blog da Shelly | Publicado: 2012-10-16T06:08:00-07:00

Faz um tempinho que não passo aqui, e nesse tempo algumas mudanças aconteceram..Tinha ido à Nutróloga, não sei se vcs lembram, e ela havia me receitado 2 fórmulas, além de um tratamento com aplicações intra-musculares de enzimas.No começo tudo foi bem. Fiz 3 (das 10) aplicações e tomei as fórmulas. Fiquei sem fome, e cheguei a perder 2 kgs em 1 semana. Mas logo depois peguei uma virose chata, acabei deixando de tomar as fórmulas por alguns dias, e quando voltei a tomar, comecei a me sentir super mal, com ânsias, formigamento... E pra piorar, o remédio não fazia mais efeito. E quando estamos meio mal, pra desanimar na dieta é fácil (o que não devemos NUNCA fazer, mas sabemos que às vezes acontece), e foi aí que larguei tudo e fiquei desanimada novamente. Meu peso voltou a subir (82,9 kg!), e em "busca de uma luz", lendo reportagens e blogs, encontrei forças novamente para recomeçar!Gosto muito do blog Pensando Magro, e tive muiiiitas inspirações no blog Fitnistas (que também tem um grupo muito legal no facebook). Mais uma vez me vi me matriculando na academia e mudando a alimentação.A diferença dessa vez? Bem, a academia virou vício! Tenho ido no mínimo 5 vezes por semana, e quando não consigo ir, chego a ficar chateada e me sentir culpada! rs. Quem diria! A alimentação mudou MUITO! Reduzi o sal, cortei frituras, doces e gorduras ruins, e estou tentando comer o mais balanceado e natural possível. Já vai fazer 1 mês nessa rotina e, embora a balança acuse que tenha perdido somente 900 gr (pois é!), minhas roupas estão mais largas, minhas pernas muito mais torneadas e com menos celulite, e eu me sinto bem mais disposta. Ou seja, mesmo que eu não perca 1 grama sequer, já está valendo a pena!Outro detalhe é que um endócrinologista optou por trocar minha medicação (não sei se já falei aqui antes, mas sou pré-diabética e esse é um dos motivos de eu ter ficado gordinha). Sou a mais recente "usuária" do Victoza. Hoje será meu quarto dia de aplicação (dose de 0,6), e até agora, posso dizer que as reações variaram muito. No 1o. e 2o. dia senti apenas muito sono e uma leve náusea. No 3o. dia (ontem), foi horrível. Não consegui comer, tive muiiiiita dor de cabeça, calafrios e enjôos. Me obriguei a ir à academia mas mal consegui fazer uma aula de pilates. Voltei pra casa super mal. Só melhorei depois de dormir um pouco e jantar. Essas reações adversas estão revistas e andei lendo que muita gente que toma o Victoza também teve. Só espero que essas reações não perdurem, pois fica difícil trabalhar, ir na academia, enfim, ter uma vida normal com medo de ter um treco no meio da rua! rsPretendo vir aqui mais vezes relatar a quantas anda minha Reeducação Alimentar, rotina de exercícios, receitinhas, e a adaptação com o Victoza. beijos
Como enganar a vontade de se acabar em um docinho (ou em vários) - Parte I
Autor: Blog da Shelly | Publicado: 2012-07-04T10:13:00-07:00

Uma queixa frequente de quem resolve fazer uma dieta, ou pra quem decidiu mudar os hábitos de vez, é ter que abrir mão dos docinhos.

Gordinha que se preza não dispensa uma sobremesa, e até fica melhor humorada depois daquele chocolatinho! rs.
E, como fazer quando bate a vontade incontrolável?

Para driblar a vontade dos doces, sem passar vontade de comer uma sobremesa (principalmente durante a TPM), encontrei alguns "amiguinhos" que têm me ajudado bastante.

Cookies Integrais

Meu preferido é o Cookie Integral de Baunilha com gotas de chocolate (foto ao lado) da marca Vitao.

Mas sei que a Quaker também tem um (quem tiver dicas, serão bem-vindas!).
Quando bate aquela vontade de comer uma "besteirinha", esses cookies são a minha salvação! E, eu garanto, não tem gosto de biscoito pra cachorro, viu? rs

Pudim Diet

Esse eu comprei por acaso, e acabei gostando. No final de semana, queria uma sobremesa diferente. O que fiz? Uma caixinha de pudim diet sabor baunilha, e uma caixinha de pudim diet sabor chocolate. Em pequenos potinhos, coloquei uma camada de baunilha, e sobrepus com o de chocolate. Achei que ficou ótimo!

Já aproveitei e comprei também o com sabor de côco, e um pacotinho de còco ralado. Esse final de semana vou fazer minha versão "Prestígio"! rs

Creme de Papaya

Essa é uma opção legal para quando bate uma fominha à noite, antes de dormir. Não sei vocês, mas eu nunca consigo dormir cedo, e afome chega mesmo quando dá umas 23hrs. Pra fugir da mesmisse da fruta, aprendi a fazer esse creme super fácil:

Quem quiser, pode substituir o leite em pó desnatado por 2 colheres de creme de leite light. Fiz assim ontem, e ficou uma delícia!

Qual é o segredinho de vocês para driblar a vontade dos doces? Me contem!

Um beijo,
Ninguém disse que seria fácil...
Autor: Blog da Shelly | Publicado: 2012-05-09T16:54:00-07:00

Hoje faz 10 dias que decidi que não queria mais olhar no espelho e não me reconhecer. Decidi que essa não sou eu, e que definitivamente preciso fazer algo por mim. Dessa vez sem dietas malucas, fórmulas mirabolantes e tampouco pressa. Vou cuidar de mim de verdade, sem comprometer minha saúde, pq é daí que a verdadeira beleza vem.

Depois de tentar várias dietas que prometem emagrecimento praticamente milagroso (dieta da usp, da sopa, do shake, do limão, etc), e fracassar em TODAS, me convenci de que criar atalhos não seria a solução. Quem não gostaria de perder 5 kg em uma semana?! A proposta é tentadora, e por inúmeras vezes eu mesma comecei, acreditei... Mas nunca consegui chegar até o final.
Pra quem sempre amou comer, de repente ter que passar dia comendo ovo cozido e presunto era uma tortura. Ficava mau humorada, ansiosa, chata. Foi então que tomei vergonha na cara e optei pelo caminho mais longo, porém definitivo: reeducação alimentar!
Ainda não quis me pesar (e o medo?! Rs) mas há 10 dias atrás, quando optei por esse meu "projeto vida nova", estava pesando 81 kgs, o máximo que já pesei até hoje. A meta é voltar aos 59kgs, peso que tive pela última vez em 2009/2010, e que sem dúvidas foi minha melhor fase.

Ser saudável não é fácil. Hoje mesmo neguei o happy hour com o pessoal do trabalho pq tive um dia difícil e sabia que não seria forte o bastante para resistir às tentações. Ao invés disso, fui ao mercado e abasteci minha geladeira de coisas leves e saudáveis. Optar pelo saudável não é mesmo fácil, mas se sentir gorda é ainda mais difícil!

Para compartilhar um pouco com vcs minha rotina e dieta, vou dar exemplo do que comi hoje:

- Café da manhã : banana amassada com uma colherinha de café de mel, granola e chia (vou falar sobre a chia em um futuro post)

- Almoço: berinjela ao forno com tomate e uma batata cozida com um fio de azeite e sal. Gelatina diet de sobremesa

- Lanche da tarde: um iogurte natural

- Jantar: omelete de claras com peito de peru

Onde trabalho é um problema pois não tem nenhum lugar de coisas saudáveis que seja perto pra um café, ou para almoçar. Então aderi ao time das marmitinhas! hahaha. Preparo todo o meu cardápio na noite anterior, deixo tudo separadinho e levo pro trabalho. Assim não corro risco de cair em tentação, e sei exatamente o que, e quantas calorias estou comendo. Dá mais trabalho, sem dúvidas, mas pra mim tem sido o único jeito.

Ainda preciso ver onde e que horas vou fazer uma academia, mas enquanto não resolvo isso, tenho levado minha cachorrinha para passear caminhada acelerada, por no mínimo 40 minutos, as vezes até 2 x ao dia. Ela adora, e de quebra eu tbem saio um pouco do sedentarismo.

Estou mais feliz e bastante empolgada nessa jornada, que sei que será longa, porém definitiva contra esse sobrepeso que não me pertence! Rs
Plano de ataque: 3o. dia rumo ao novo peso!
Autor: Blog da Shelly | Publicado: 2012-07-06T17:59:00-07:00

Ontem saí do trabalho e fui ao Lar Center. Precisava comprar coisas pra casa (me mudei não faz mto tempo, então ainda estou na fase de montar e decorar). Achei que fosse sucumbir ao Mc donalds, mas fui super regradinha e jantei no Viena (saladinha, batata cozida e peixe). Lá pelas 23hrs, "abracei" um potinho de Creme de Papaya light (tirei foto pra vcs verem) e fui dormir. Ufa! Realmente, o segredo é vencer um dia de cada vez!
Hoje acordei atrasada, então o cardápio foi:

Café da manhã:
-1 briochinho integral (também tirei foto! Rs) com uma colherinha pequena de cream cheese light

Almoço:
- salada de rúcula, tomate e palmito temperada com um fio de azeite e pouco sal
- 2 colheres de arroz
- 1 colher de feijão
- 1 filet de peixe pequeno ao açafrão

A tardinha:
- 1/2 copo iogurte leco light com 1 colher (sopa) de chia

Jantar:
- 1 prato de sobremesa com 1/2 batata cozida e carne de panela

Mais tarde vou tomar um suco ou comer um pudim diet.

Terça terei retorno na médica e pesagem. Vamos ver como anda meu metabolismo. Não quero pesar sozinha, vou deixar pra pesar 1x por semana na clínica (medoooo rs).
E vcs, mais um dia pensando como magrelas ou enfiaram o pé na jaca (não pode!) ? Rs

Bjos
Autor: isa | Publicado: 2011-10-26T17:41:00-07:00

Às vezes é preciso perder pra dar valor, é preciso chorar pra aprender a amar, é preciso confiar para se entregar. Todos irão sofrer um dia para saber o verdadeiro sentido da felicidade... Se sentir saudade, procure! Se sentir vontade, faça! Se tiver medo, lute! Se perder, esqueça!  
Lançamentos para 2010
Autor: pedroxD | Publicado: 2009-11-30T16:45:00-08:00

Alguns dos lançamentos em jogos para 2010:    Assassin's Creed 2 (PC) Assassin's Creed 2 (Playstation 3) Assassin's Creed 2 (Xbox 360) Battlefield: Bad Company 2 (PC) Battlefield: Bad Company 2 (Playstation 3)
play station 3
Autor: pedroxD | Publicado: 2009-11-14T14:17:00-08:00

O PlayStation 3 (marca registrada como PLAYSTATION 3,[3] geralmente abreviado PS3) é o terceiro console de videojogos produzido pela Sony Computer Entertainment e sucessor do PlayStation 2 como parte da série PlayStation. O PlayStation 3 compete contra o Microsoft Xbox 360 e o Nintendo Wii como parte da sétima geração de consoles de videojogos.Uma das maiores funções que distinguem o PlayStation 3 de seus predecessores é a sua capacidade de entreterimento. Outras funções do console incluem uma robusta capacidade para multimídia,[4] conectividade com o PlayStation Portable[5] e o uso da próxima geração de discos ópticos, Blu-ray Disc, como o meio de armazenamento primário.[6]O PlayStation 3 foi inicialmente lançado em 11 de novembro de 2006 no Japão,[7] 17 de novembro de 2006 na América do Norte[8] e 23 de março de 2007 na Europa e Oceania,[9][10] com duas unidade de manutenção de estoque (SKUs): uma básica com um drive de disco rígido (HDD) de 20 GB e uma versão premium com um HDD de 60 GB e várias funções adicionais.[11] A versão de 20 GB não foi lançada na Europa e na Oceania.[12] Desde então, o console teve várias revisões feitas a seus SKUs disponíveis e enfrentou competição acirrada com os outros consoles de sétima geração.[13] Em dezembro de 2007 ele assumiu o 2º lugar nas vendas de sua geração,[14] e, apartir deste então, o PlayStation 3 ocupa o terceiro lugar nas vendas de sua geração, tendo vendido mais de 23 milhões de unidades[15].Foi planejado inicialmente para o console ter 3 portas HDMI, 6 portas Ethernet e 7 portas USB,[16] entretanto, como mostrado na E³ 2006, isto foi mais tarde reduzido para um porta HDMI, uma porta Ethernet e quatro portas USB, presumidamente para cortar custos.[11][17] Também foram anunciadas duas configurações do console, uma de "60 GB" e uma de "20 GB", por US$599/€599 e US$499/€499 respectivamente.[11] O de 60 GB seria a única configuração a apresentar uma porta HDMI, internet Wi-Fi e um acabamento cromado com o logotipo em prata.[11] Ele foi anunciado para um data de lançamento global, 11 de novembro para o Japão e 17 de novembro para América do Norte e Europa.[18]Em 6 de setembro de 2006, a Sony anunciou que o lançamento da PlayStation 3 região PAL (Europa e Oceania) seria atrasado até março de 2007 devido a baixa de diódos usados nos drive de Blu-ray Disc.[19]Em 22 de setembro de 2006 na conferência Tokyo Game Show de 2006, a Sony anunciou que incluiria HDMI nos sistemas de 20 GB com um logotipo prateado, mas não o acabamento cromado ou Wi-Fi.[20] Também, o preço de lançamento do modelo de 20 GB japonês foi reduzido em 20%[20] e o modelo de 60 GB foi anunciado em esquema de preço aberto no Japão.[20] Durante o show, a Sony demostrou 27 títulos de PS3 jogáveis em hardwares finais.[21]
xbox 360
Autor: pedroxD | Publicado: 2009-11-29T11:24:00-08:00

Xbox 360 é o sucessor do console de jogos da Microsoft, Xbox e desenvolvido em cooperação com a IBM, ATI, Samsung e SiS.O Xbox 360 foi apresentado oficialmente na MTV em 12 de Maio de 2005, os detalhes do lançamento e jogos divulgados uma semana depois na E3. O console foi lançado em 22 de Novembro de 2005 nos Estados Unidos, em 2 de Dezembro de 2005 na Europa e em 10 de Dezembro de 2005 foi lançado no Japão. No Brasil, o Xbox 360 é vendido oficialmente pela Microsoft desde 1 de dezembro de 2006 tornando-o o primeiro console de jogos a ser comercializado diretamente por seu fabricante no país [3]. O Xbox 360 compete no mercado com o PlayStation 3, da Sony, e o Wii, da Nintendo.No dia 28 de Março de 2007 a Microsoft anunciou o lançamento, dia 29 de Abril nos Estados Unidos, de uma terceira versão do console, o Xbox 360 Elite[4].
nintendo wii
Autor: pedroxD | Publicado: 2009-11-14T14:06:00-08:00

Wii é o quinto console da Nintendo, o sucessor do GameCubeO console foi anunciado oficialmente na feira E3 de 2005.Foi lançado em Dezembro de 2006 no Brasil.Sequências de famosas séries da Nintendo como Mário, Zelda e Metroid estão garantidas.Ele é uma manete (um controle) que capta os movimentos que o jogador faz ao movê-lo, funcionando como uma espécie de mouse aéreo. Além disso, ele contará com sistema de vibração e um pequeno alto-falante que emitirá sons mais simples e próximos como o bater da espada ou o som de um tiro, que quando acertarem seus alvos terão os sons emitidos pela TV, isso dá a impressão do movimento da bala/flecha no ambiente.A manete possui em sua extremidade uma base para que sejam plugados alguns periféricos, entre eles o mais famoso, apelidada de "Nunchuck", possui 2 botões: em formato gatilho e uma alavanca analógica.Para que o usuário não tenha que ir até o aparelho para mudar de jogador (player 1, 2, 3 ou 4), existe também a opção de mudá-lo pelo próprio controle. Alguns jogos podem requerer o controle usado horizontalmente.Vale lembrar também que o controlador do Wii tem notável importância na estratégia da Nintendo para esta nova geração de videogames. O conceito já abordado, de revolução no modo de se jogar, pode ser um fator decisivo na briga da nova geração.A Nintendo confirmou que usará como midia discos de 12 cm. Sabe-se também que o Nintendo Wii poderá ter dados armazenados em SD cards além de ter também, 512 mb de memória flash e Portas USB. Foi anunciado que a Nintendo lançará no Japão, no ano de 2007, uma versão do Nintendo Wii que vai ler filmes em DVD, na mesma midía dos jogos.Memória externa principal: 64MB de GDDR3 (velocidade máx. 4GB/s)O processador central do Wii, de codinome "Broadway", foi produzido pela IBM ,usando as arquitecturas Gekko e Flipper.O processador gráfico, de codinome "Hollywood", foi produzido pela ATI, este processador permitirá uma resolução de até 480 pixels em formato Wide.Três sistemas de funcionamento: Apontador, acelerômetros com três eixos, Botão Liga/Desliga, botões, conectividade sem fio, Leds indicadores, Retroalimentação tátil (Rumble), funciona com duas baterias AA alcalinas, porta de expansão para Nunchuck.