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Atlético-PR vence a primeira no Brasileirão: 2 a 1 sobre o Botafogo
Autor: Administrador | Publicado: 2011-07-24T05:22:00-07:00

 
  Depois de dez rodadas, o Atlético-PR enfim desencantou e venceu a  primeira partida no Campeonato Brasileiro. O Furacão fez 2 a 1 sobre o  Botafogo, na noite deste sábado, na Arena da Baixada, pela 11ª rodada. O  atacante uruguaio Morro García marcou duas vezes, uma em cada tempo;  Alexandre descontou para o time carioca aos 43 minutos do segundo tempo.   O Rubro-Negro, que já tinha feito bons jogos contra Internacional, Avaí  e Vasco, conseguiu finalmente ser eficiente e contou com a sorte, como  no chute de Alexandre, que acertou o travessão. O Botafogo, por sua vez,  chega a quarta partida sem vitória. O time carioca pressionou o  Atlético-PR e esteve próximo do gol de empate, mas desperdiçou as  chances que teve.   Com o resultado, o Rubro-Negro chega aos cinco pontos, mas permanece na  lanterna. Já o Botafogo segue com 16 pontos, na sétima posição - pode  cair com o complemento da rodada. No meio da próxima semana, o Atlético  visita o Ceará, às 21h (horário de Brasília) de quinta-feira, no Estádio  Presidente Vargas. Um dia antes, às 19h30m, o Botafogo recebe o Avaí no  Engenhão.           Primeiro tempo equilibrado   O primeiro tempo foi marcado pelo equilíbrio. O Botafogo tentava atacar  pelos lados, principalmente pela direita, com Alessandro e Elkeson. O  Furacão chegava pouco ao ataque. Com Madson e Marcinho no meio-campo e  apenas Morro na frente, a equipe de Renato Gaúcho abusava dos chutes de  longa distância. Desse jeito, o baixinho e Fabrício bateram para fora;  Cleber Santana e Edílson exigiram boas defesas do goleiro Jefferson.  Kleberson, peça apagada nos primeiros minutos, cresceu de produção  quando se aproximou de Marcinho. Pelo lado direito, o Xaropinho cruzou  para Morro García abrir o placar.   O Botafogo adiantou a marcação, em busca do gol de empate. Porém,  deixou espaço nas 'costas' das defesa. O atacante uruguaio quase  aproveitou. Ele recebeu lancaçmento de Paulinho, avançou e, da entrada  da área, acertou o travessão.  Jogo lá e cá   O segundo tempo foi ainda mais movimentado. O Atlético-PR tentava  garantir a vitória o quanto antes; o Botafogo tentava, pelo menos,  empatar. Melhor em campo, a Estrela Solitária teve duas chances claras,  mas Antônio Carlos e Elkeson erraram o alvo. Morro foi mais eficiente.  Num cruzamento de Marcinho, o camisa 20 subiu dividindo com Jefferson e  fez 2 a 0.   O Botafogo partiu para o tudo ou nada. A equipe de Caio Júnior abusava  dos cruzamentos e tabelas pelo meio, sem sucesso. Perto do fim, Alex fez  jogada individual pela direita e bateu cruzado, sem chance para o  goleiro Renan Rocha. Os últimos minutos foram de total pressão carioca.   O Rubro-Negro tentava matar o jogo no contra-ataque. Em um deles,  Branquinho sairia na cara do gol, mas sofreu falta. Já no fim, Marcelo  Mattos recebeu o cartão vermelho direto por falta em Branquinho. Fim de  jogo e festa da torcida atleticana na primeira vitória no Brasileirão  2011.

 
‘Agora posso tirar foto sem camisa’ diz Ronaldo
Autor: Administrador | Publicado: 2011-07-28T04:44:00-07:00

 Ronaldo fez piada em seu twitter, na tarde desta quarta-feira, com sua  proeminente barriguinha registrada em Ibiza. Disse que agora que parou  de jogar pode tirar foto sem camisa  sem ser “detonado” pela imprensa.  Disse que antes a manchete mencionaria seu peso – e agora o registro é  apenas sobre suas férias.
Palmeiras Ganha de 1x0 em Uma Partida Sofrida.
Autor: Administrador | Publicado: 2011-07-28T04:54:00-07:00

 Tinha mesmo de ser no peito e na raça. Só assim o Palmeiras conseguiu  arrancar, no fim, uma vitória por 1 a 0 sobre o Figueirense, na noite  desta quarta-feira, no Orlando Scarpelli. O Verdão jogou na conta do chá  e obteve a vitória naquela jogada de sempre: cruzamento de Assunção  para alguém desviar. Desta vez foi Maurício Ramos. De peito,  praticamente com o distintivo do Palmeiras, o zagueiro marcou aos 37  minutos, deu a primeira vitória fora de casa ao time neste Campeonato  Brasileiro e ainda recolocou a equipe no G-4.
 O Shrek alviverde marcou pela terceira vez neste Brasileirão e se  consolida na defesa montada pelo técnico Luiz Felipe Scolari. Com 22  pontos, o Palmeiras retoma a quarta posição pelo menos até esta quinta,  quando o Vasco enfrenta o Bahia - o time carioca, no entanto, já está na  Taça Libertadores de 2012, por ser o campeão da Copa do Brasil. O  Verdão ainda quebrou o jejum de cinco partidas sem vitória longe de São  Paulo no campeonato.

  O Figueirense, por sua vez, estaciona na tabela e fica ali na zona  intermediária, com 16 pontos, na nona colocação - pode ser ultrapassado  pelo Ceará, que tem 15 e enfrenta o Atlético-PR nesta quinta-feira. O  técnico Jorginho saiu de campo nervoso, insatisfeito com a arbitragem de  Alício Pena Júnior. A torcida também mostrou irritação, principalmente  durante o segundo tempo.   Na próxima rodada o Verdão enfrenta o Atlético-MG no sábado, às 21h (de  Brasília), no Canindé. Kleber, suspenso, não joga. O Figueira vai a  Salvador enfrentar o Bahia, às 18h30m (de Brasília) do domingo.
APLB E A CONSTRUÇÃO DE SUA SEDE PRÓPRIA
Autor: Gedeão Fraga de Morais | Publicado: 2016-05-22T20:35:00-03:00

Nos últimos dias quem passa pela avenida Luis Eduardo Magalhães na nossa querida Várzea Nova tem visualizado a concretização de um sonho, a construção de nossa sede própria, que atualmente está na sua terceira fase. Temos ouvido muitos elogios da nossa comunidade pela ousadia do projeto que sendo concluído será um marco histórico para nossa categoria de profissionais da educação. Dedicamos essa construção a todos os nossos profissionais, que estão em atividade, aposentados, in memoriam, e à sociedade varzeanovense.

 
ANIVERSARIANTES: EDNAEL MORAIS
Autor: Gedeão Fraga de Morais | Publicado: 2016-05-03T12:21:00-03:00

NESSA TERÇA-FEIRA QUEM COMPLETA IDADE NOVA É O NOSSO COLEGA VARZEANOVENSE EDNAEL MORAIS, QUE ATUALMENTE EXERCE A FUNÇÃO DOCENTE NA CAPITAL FEDERAL. PARABÉNS COLEGA!! QUE SUA CAMINHADA POSSA SER PAVIMENTADA COM MUITO SUCESSO.

APLB SINDICATO
ANIVERSARIANTES: JOSÉ NILTON CARDOSO E SIMONE ALVES
Autor: Gedeão Fraga de Morais | Publicado: 2016-04-27T09:53:00-03:00

ONTEM FOI O DIA DE SIMONE ALVES COMEMORAR IDADE NOVA, HOJE QUEM APAGA MAIS UMA VELA É O NOSSO COLEGA NILTON CARDOSO. PARABÉNS, MUITA PAZ E SAÚDE.
ARTIGO SOBRE O DIA DO TRABALHO, OU DO TRABALHADOR?
Autor: Gedeão Fraga de Morais | Publicado: 2016-05-01T12:03:00-03:00

DIA DO TRABALHO OU DIA DO TRABALHADOR?

Por Murilo Oliveira, Juiz do Trabalho (5ª Região) e professor da UFBA.

No dia
internacional do trabalho, celebram-se as lutas operárias em defesa da
redução da jornada de trabalho. Lembrar do primeiro de maio serve para
que não se esqueça o ocorrido em 1º de maio de 1886 em Chicago nos
Estados Unidos. Nestas manifestações, precisamente durante o confronto
com a polícia local, ocorreram mortes quando uma bomba explodiu. Por
considerar os organizadores das passeatas os responsáveis pelas mortes,
os dirigentes sindicais foram condenados pela Justiça à morte na forca. É
 esse o grosso resumo dos fatos que explicam historicamente o primeiro
de maio, justificando o epíteto de “os mártires de maio”.

A
despeito desta história de luta, morte e injustiça de trabalhadores, o
primeiro de maio é designado como “dia do trabalho”. Este título
oficialesco representa uma sutil prevalência da ação (trabalho),
logicamente em detrimento do sujeito que realiza esta ação
(trabalhador). No discurso oficial, celebra-se o trabalho humano na sua
acepção genérica e não a luta dos trabalhadores que pagaram com sangue a
 obtenção da jornada de oito horas. Suprime-se o trabalhador (e sua
dor), restando o trabalho, na perspectiva positivista mais neutra
possível.

Esta
questão de nomenclatura não pode ser tida como um problema pequeno. Isto
 porque algumas mudanças de nomes, como esta, trazem um conteúdo
ideológico de esvaziamento do sentido histórico do termo. Falar hoje em
dia do trabalho pouco remete a luta pela redução da jornada de trabalho e
 as demais lutas dos trabalhadores. Comemorar o primeiro de maio tende a
 significar somente a exaltação de toda a pessoa que trabalha, que pode
ser tanto um empregador que administra sua empresa, um trabalhador
autônomo, ou um empregado. Assim, consegue-se, com uma pequena mudança
de nome, desfocar as lutas dos trabalhadores, consagradas em parte no
Direito do Trabalho.

Celebra-se,
 enfim, neste dia uma série de conquistas do Direito do Trabalho, muitas
 atendendo parcialmente aos reclames dos trabalhadores. Rememora-se que
estas lutas tiveram um preço histórico grande para serem reconhecidas
pelo Estado como direitos trabalhistas, tal como foi a morte de mais
cento e trinta mulheres grevistas queimadas numa fábrica de Nova York em
 1857, data posteriormente reconhecida como dia internacional da mulher.
 Mais apropriado, então, é referir-se ao dia de hoje como “dia internacional do trabalhador”, em memória dos mártires de Chicago e em respeito à história das lutas dos trabalhadores e trabalhadoras.
ANIVERSARIANTES: CRISTIANE ALCÂNTARA
Autor: Gedeão Fraga de Morais | Publicado: 2016-05-01T12:02:00-03:00

HOJE QUEM COMPLETA IDADE NOVA É A NOSSA COLEGA PROFESSORA CRISTIANE BATISTA DE ALCÂNTARA. PARABÉNS!! MUITA SAÚDE, PAZ E FELICIDADE.

APLB SINDICATO
PARABÉNS AOS NOSSOS MESTRES!!
Autor: Gedeão Fraga de Morais | Publicado: 2016-10-15T10:43:00-03:00

 A APLB SINDICATO/VÁRZEA NOVA PARABENIZA A TODOS OS
NOSSOS PROFESSORES, DESEJANDO A TODOS MUITA SAÚDE E SABEDORIA PARA
CONTINUAR EDUCANDO E TRANSFORMANDO A SOCIEDADE.
ANIVERSARIANTES: GIDINALVA SANTIAGO
Autor: Gedeão Fraga de Morais | Publicado: 2016-04-28T21:28:00-03:00

HOJE QUEM COMPLETA IDADE NOVA É A NOSSA COLEGA PROFESSORA GIDINALVA SANTIAGO. PARABÉNS!! MUITA SAÚDE, PAZ E FELICIDADE.

APLB SINDICATO
Autor: Jéssica de Andrade Alves do Nascimento | Publicado: 2016-03-18T07:25:00-04:00

Idealismo

Falas de amor, e eu ouço tudo e calo!
O amor da Humanidade é uma mentira.
É. E é por isso que na minha lira
De amores fúteis poucas vezes falo.

O amor! Quando virei por fim a amá-lo?!
Quando, se o amor que a Humanidade inspira
É o amor do sibarita e da hetaíra,
De Messalina e de Sardanapalo?!

Pois é mister que, para o amor sagrado,
O mundo fique imaterializado
— Alavanca desviada do seu fulcro —

E haja só amizade verdadeira
Duma caveira para outra caveira,
Do meu sepulcro para o teu sepulcro?!

Augusto dos Anjos
Autor: Jéssica de Andrade Alves do Nascimento | Publicado: 2016-05-03T10:11:00-04:00

Alvará de soltura

Trago essa ânsia de ver de perto
tudo o que palpita em sonhos
E uma impossibilidade covarde
que encerra meu antigo pavor

Preciso de licença para partir
Perdão para desgarrar minhas raízes
Preparar o melhor vôo
Sem escolher um ponto fim
Autor: Jéssica de Andrade Alves do Nascimento | Publicado: 2015-11-27T14:34:00-03:00

A Segunda Pessoa 

Era o Verbo

Que em prosa e verso 

Se fez Poesia

Conjugou-se em Amor

Conjugou-se em Vida 

Virou o Para Sempre

Um Poema Sem Fim

.
Autor: Jéssica de Andrade Alves do Nascimento | Publicado: 2016-03-15T11:05:00-04:00

Senti medo de estar trancada nessa jaula e de perceber, mais adiante, que fui eu mesma que me tranquei. Senti medo porque meus pés tem pressa de correr por tantos lugares nesse mundo e eu achei que estava firmando o meu chão, mas, de repente, descobri que era falso todo o chão que eu pisei. Agora estou assim, de pernas bambas e coração duro.

.
Autor: Jéssica de Andrade Alves do Nascimento | Publicado: 2015-10-21T07:45:00-03:00

Por um segundo eu vivo como quem há anos tenta
Por um segundo eu tento viver como alguém
No mesmo segundo eu caio
e já não é mais o mesmo segundo
É ainda o resto de um segundo que já não existe
Não existe nada além do segundo
que no segundo em que eu escrevia já passou

Por um segundo eu finjo que não importa
Por um segundo eu entro pela porta
Que em um outro segundo passado
Eu vi fechada como que definitiva
É ainda a mesma porta
Mas é outro segundo já agora
Outro do qual eu não mais tenho

Por um segundo eu amo como um mortal
E adoro como um deus infinito
Por um segundo eu grito calado
A impressão de ouvir o som
É ainda o mesmo som
Mas já é agora em outro lugar
Outro no qual não estou

Por um segundo eu morro apressado
Pra renascer no outro a seguir
Por um segundo eu renasço sentindo
A sensação de deixar um amor
É ainda o mesmo amor
Mas esse já não é meu
É de outro alguém que não sou

Por um segundo sou forte
Pra trair o meu peito no segundo seguinte
Por um segundo eu pareço distante
Do resto do resto do mundo
É ainda o mesmo mundo
Mas é outro de que me esqueço
Quando me lembro por um segundo

Guilherme Sanches
Autor: Jéssica de Andrade Alves do Nascimento | Publicado: 2015-10-21T07:41:00-03:00

O ideal seria uma menina boba:
que gostasse de ver folha cair de tarde…
Que só pensasse coisas leves que nem existem na terra,
E ficasse assustada quando ao cair da noite
Um homem lhe dissesse palavras misteriosas

Manoel de Barros
Autor: Jéssica de Andrade Alves do Nascimento | Publicado: 2016-03-05T13:31:00-04:00

Vai ser coxo na vida é maldição pra homem. 
Mulher é desdobrável. Eu sou. 

(Com licença poética , Adélia Prado.)

Nunca sofri abuso sexual. Mas à minha moral foram apresentados socos que deixam aquele roxo latejante. Pedaços dela estão sendo comprados sem que eu tenha colocado à venda. Um chocolate. Uma flor. Um relógio.

Nunca arreganharam as minhas pernas. Mas arreganharam a minha reputação quando tentei reagir. Fui manchada, acusada, disputada como é um resto de comida por animais. Engraçado, até hoje essa moeda circula por aí com apenas um lado.

Cadê o outro lado da moeda? Isso sempre foi tão desproporcional. Minha avó que o diga. E a avó dela. E a avó da avó dela... Tantas mulheres já driblaram isso e eu insisto em rodear.

O outro lado é sempre tão bem visto, tão benquisto e tão convencível também. Basta pronunciar: Louca. Exagerada. Doente. Mal amada. Puta. E pronto! 

Quantos lugares serão frequentados sem saber se alguma das outras mulheres também estarão ali? Quantas mensagens serão lidas? E quantas serão escondidas, apagadas? Quantas vezes a culpa será redirecionada a quem, na verdade, é vítima? Quantas vezes um shorts terá mais importância que um soco na cara?

Cada dia uma nova manchete de uma nova agressão contra uma nova louca. E cada roxo ali exposto vem doer exatamente aqui, no meu roxo latejante.

L. Vieira
Autor: Jéssica de Andrade Alves do Nascimento | Publicado: 2017-02-17T13:57:00-03:00

Sabia juntar muita jovialidade a muita delicadeza; sabia fazer rir sem
saltar fora das conveniências. Acrescia que, voltando de uma longa e
pitoresca viagem, trazia as algibeiras da memória (deixem passar a
frase) cheias de vivas reminiscências. Tinha feito uma viagem de poeta e
 não de peralvilho.
 Soube ver e sabia contar. Estas duas qualidades, indispensáveis ao
viajante, por desgraça são as mais raras. A maioria das pessoas que
viajam nem sabem ver, nem sabem contar.

Linha Reta e Linha Curva - Machado de Assis.
Autor: Jéssica de Andrade Alves do Nascimento | Publicado: 2017-02-22T09:44:00-04:00

Mas ela era de um caráter imperioso; respeitava muito os princípios de
sua moral severa, mas não acatava do mesmo modo as conveniências de que a
 sociedade cercava essa moral.

Linha reta e linha curva - Machado de Assis.
Final da IV Copa PETI de Futsal 2012
Autor: PETI CURRAIS NOVOS | Publicado: 2012-11-20T14:36:00-08:00

Nesta Quarta – feira a IV COPA PETI DE FUTSAL chega a sua reta final, das 52 equipes participantes nessa edição chegamos apenas a seis equipes: Duas Pré – mirim, duas Mirim e duas Infantis. Os Jogos Finais foram emocionantes em todas as categorias confira os resultados dos campeões 2012.
 Jogos Finais da IV  COPA PETI
Pré – mirim 
15hs Nossa Senhora 2 x 4 Jesus Menino
Mirim
15hs: 30min Logos 5 x  2 PETI de São Vicente – RN
Infantil 
16hs: 10min CCT 1 x 1 Única Master (tempo Normal),
 nas penalidades CCT 4 X  2 Única Master
 Fotos: Maxsuel

                                             Vice Campeão Pré - mirim

                                                Campeão Pré - mirim

Vice Campeão Mirim

                                                  Vice Campeão Infantil

                                                     Campeão Infantil

                                               Campeão Mirim
Final de Ano Letivo no PETI
Autor: PETI CURRAIS NOVOS | Publicado: 2012-12-11T08:20:00-08:00

Nesta Quarta – feira 27 de Novembro o Programa de Erradicação do Trabalho Infantil – PETI, encerrou sua atividades em 2012 com os alunos nas salas de aulas o mesmo foi realizada em cada sala atividades de despedidas do ano letivo normal, com a distribuição de lancheiras e homenagem aos melhores alunos de 2012.
 Fotos: Maxsuel
Homenagem dos alunos a Nilsiene Melline
Autor: PETI CURRAIS NOVOS | Publicado: 2012-12-11T08:37:00-08:00

Festa de homenagem realizada pelos alunos do PETI a Monitora Nilsiene Melline, pelo seu trabalho com eles na sala multidisciplinar, Parabéns! Nill pelo seu brilhante trabalho como educadora social, pois o principal objetivo você já atingiu que é está grava no coraçãozinho de cada um de seus alunos, continue essa profissional brilhante, pois seu espaço na educação já está sendo escrito de forma maravilhosa. 

A Coordenação
Fotos: Alunos do PETI
Encerramento do ano letivo do PETI 2012
Autor: PETI CURRAIS NOVOS | Publicado: 2012-12-25T09:06:00-08:00

           Nesta manhã (20) de Dezembro o PETI realizou promoveu na Associação Atlética banco do Brasil - AABB de Currais Novos uma manhã de lazer para seus alunos. A programação previa lanche às 9hs com direto a cachorro quente e refrigerante, passado um tempinho de volta à piscina. As 11hs e 30min foram servidos o almoço para todos, passado novamente outro tempinho retornamos a piscina até às 14hs, retornando ao PETI, foi distribuído Pipoca e pelotas para todos. Uma mensagem final de despedida do ano letivo 2012. Parabéns! A todos uma boa férias a todos. Feliz natal e prospero ano Novo. 

A Coordenação 
Fotos: Nilsiene e Maxsuel
Coral do PETI no 15º Encontro da ASPOSBERN
Autor: PETI CURRAIS NOVOS | Publicado: 2012-12-11T08:12:00-08:00

Neste, sábado 24 de Novembro de 2012 o Coral do PETI, participou do XV ENCONTRO DOS PAIS E PESSOAS COM A SÍNDROME DE BERARDINELLI DO ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTE, que foi realizado na Área de Lazer da Loja Maçônico Fraternidade e Justiça III. O Coral do PETI Participou do evento cantando o Hino de Currais Novos e o Hino da ASPOSBERN. Parabéns a todos que fazem o coral do PETI. 
Fotos:Arquivo da ASPOSBERN
Gincana de Colônia de férias do PETI
Autor: PETI CURRAIS NOVOS | Publicado: 2012-12-25T08:54:00-08:00

        Nesta manhã (19) de Dezembro o PETI realizou uma gincana divertida na qual tivemos provas como: Chute ao gol, empilhando copos, corrida de saco, basquete de costas, estourando balão, ente outras. Os vencedores ganharam seus presentes.  Este dia foi muito divertido para todos! 
Fotos: Ricelle Russ
Concurso de desenhos e bingo legal
Autor: PETI CURRAIS NOVOS | Publicado: 2012-12-25T08:43:00-08:00

          Continuando nossa colônia de férias nesta terça-feira (18) de dezembro o PETI realizou um concurso de cartazes e um bingo legal, levando muita animação e criatividade nesta manhã. 
Fotos: Zilmara
Concurso de cartazes na Colônia de Férias
Autor: PETI CURRAIS NOVOS | Publicado: 2012-12-11T08:44:00-08:00

A Colônia de férias do PETI
está maravilhosa, nesta terça – feira (11) de Dezembro, foi realizada um
concurso de cartazes onde foi escolhido o melhor e mas bem elaborado desenho.
Parabéns! a todos os alunos que participaram dessa atividade.

Fotos: Nilsiene
O PETI está em Colônia de Férias
Autor: PETI CURRAIS NOVOS | Publicado: 2012-12-11T08:25:00-08:00

O Programa de Erradicação do
Trabalho Infantil – PETI, está a parti de hoje 03 de Dezembro de 2012 em regime
de colônia de férias, atendendo os alunos exclusivamente em um único turno que
é o matutino, sendo realizado atividades diferenciadas em forma de: Gincanas,
Atividades esportivas, Show de talentos. Nossa 1ª Atividade foi uma sessão dupla de cinema estrelando "A ERA DO GELO 4"  e a ERA DO GELO UM CONTO DE NATAL.
Show da Banda do Mais Educação do IVP na colônia de férias do PETI
Autor: PETI CURRAIS NOVOS | Publicado: 2012-12-11T08:56:00-08:00

Continuando essa manhã de
muita animação no PETI, tivemos um show da banda do Mais Educação do Instituto Vivaldo Pereira, que fez um show para os
alunos do PETI, os mesmos cataram várias musicas e ainda deixaram alguns alunos
do programa participarem também cantando suas músicas. Parabéns! aos alunos
artistas que fazem parte da banda do IVP e um muito obrigado a Direção desta
instituição por abrilhantarem a colônia de férias do PETI. A Coordenação

 Fotos: Nilsiene, Ricelle e Maxsuel
Suplemento que estou usando: PHEN600
Autor: Nádia Rocha | Publicado: 2016-08-16T11:52:00-07:00

HELLOOO,
E ai gente, como vai vocês??
 Tô sumida, mas tô focadíssima, principalmente depois que chegaram meus suplementos!
Hoje vou falar de um deles, o Phen600, que é um Termogênico e um bloqueador de gordura! Gente, tô amando!

Ele tem 2 capsulas diferentes, uma é um termogenico potente, a escura, que dá muita energia mesmo e outra que é um bloqueador de gordura, a capsula clara, que elimina parte da gordura ingerida durante sua refeição.Além disso ajuda a reduzir o apetite!

Gente, realmente é demais! Tô amando, já estou vendo resultados, o peso está abaixando e estou sentindo que mantenho a qualidade da massa magra legal e tem outro suplemento também que logo logo posto pra vocês!
 O meu é da @BomSuplemento foi lá que adquiri e está com um ótimo preço por lá!
O site é http://www.bomsuplemento.com.br/

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MENINAS, PODEM PESQUISAR SOBRE ELE, É MUITO BOM MESMO VIU, QUEM USA APROVA!
BJÃOOO
Corpos de verão são construídos no inverno!
Autor: Nádia Rocha | Publicado: 2016-06-27T19:50:00-07:00

E aí gente!
Tudo bem?? Então, decidi começar um novo projeto, novas metas e decidi voltar pra cá! Não é o mesmo público, mas vou tentar manter a mesma cara e o mesmo estilo do blog!
Ah que saudades! Escrever aqui hj é lembrar como eu escrevia antes, todos os dias, após o meu treino matinal, depois de tomar whey misturado com leite kkkk, sentada na minha cama em uma casinha de aluguel! Hahaha
Espero ter retorno de vcs, e amanhã, dia 28/06/2016 retomo um projeto antigo, um projeto que eu já havia conquistado, mas não sei se já contei aqui, eu engravidei, tenho um filho de quase quatro anos, e perdi totalmente aquele corpo de antes! Missão de agora: recuperá-lo!
Não sei se terei público novamente, mas deixarei aqui registrado todos os meus passos nessa nova busca!
Vou manter o layout do blog assim por alguns dias, e logo mais eu troco, pra renovar tudo!
Espero que me acompanhem!
Grande beijo!

Sem perder o costume, algumas inspirações do dia:
( E SIM, MINHAS MUSAS AINDA CONTINUAM SENDO AS MESMAS HAHAHA)

                           JUJU DIVA, SEMPRE DIVA, SEMPRE ARRASANDO!

ATÉ AMANHÃ GENTE, ONDE COMEÇAREI DEIXANDO A DIETA QUE VOU SEGUIR! BJO BJO
1° DIA DE DIETA #BELAEFITNESSEM2016
Autor: Nádia Rocha | Publicado: 2016-06-29T03:42:00-07:00

OLÁ!
TUDO BEM GENTE??
SOBRE O PRIMEIRO DIA DE DIETA:
FIZ 4 REFEIÇÕES, EU COMO NA HORA QUE ME DÁ FOME, PREFIRO FAZER POUCAS REFEIÇÕES MAIORES QUANTIDADES DO QUE POUCA QUANTIDADE E MAIS VEZES AO DIA (CADA UM É CADA UM).

NÃO DEU PRA TIRAR FOTO DE TODAS, PQ O CELULAR DESCARREGOU!
PROJETO BELA E FITNESS EM 2016 A TODO VAPOR, COMECEI MUITO BEM:
FOI ASSIM:
CAFÉ DA MANHÃ: CREPIOCA COM 2 OVOS, 2 COLHERES DE TAPIOCA E REQUEIJÃO LIGHT

ALMOÇO: BATATA DOCE COM CARNE MOÍDA 

LANCHE: CREPIOCA NOVAMENTE PQ EU AMOOO 

JANTAR: CARNE MOIDA COM SALADINHA 

ASSIM QUE COMEÇAR OS TREINOS EU VOU PASSANDO PRA VCS, QUERO FAZER UM CARDIO A MAIS TAMBÉM, COMO CAMINHADA OU ZUMBA!
MAS VOU FALANDO POR AQUI!
#BELAEFITNESSEM2016

INSPIRAÇÃO DO DIA: GRACYANNE BARBOSA VIA SNAPCHAT!

 EM UM EVENTO

 PROJETO BUMBUM NA NUCA #EUQUEROOO

 ALGUMAS DAS REFEIÇÕES DELA DO DIA 28/06/2016

BJO BJO E ATÉ MAIS!
RECOMEÇANDO! 28/06/2016 INICIO DE UMA NOVA CAMINHADA!
Autor: Nádia Rocha | Publicado: 2016-06-28T04:25:00-07:00

BOM DIAAA!
Como podem ver, durmo muito tarde e acordo muito cedo! hahaha, mas vou voltar a dormir, fui levar o bb na escola.

Bom, hj estarei recomeçando, retomando a dieta, os treinos, mas agora esse assunto só estará entre vocês e eu! Gente, não sei vcs, mas parece que se eu conto algo pra alguém próximo, as pessoas jogam tanta energia negativa que não dá certo! Então vou manter todo esse percurso em OFF para os amigos e familiares e contarei tudo aqui e espero que vcs me acompanhem!!!

MEU CÁRDAPIO SERÁ MAIS OU MENOS ASSIM:

1° REFEIÇÃO 

CREPIOCA COM

2 OVOS E 2 COLHERES DE TAPIOCA E REQUEIJÃO LIGHT

CAFÉ COM ADOÇANTE

2° REFEIÇÃO (ALMOÇO)

PROTEÍNA= FRANGO, CARNE VERMELHA, PEIXE OU OVO

BATATA DOCE OU ARROZ INTEGRAL

SALADA DE FOLHAS E TOMATE A VONTADE

SOBREMESA: GELATINA ZERO

3° REFEIÇÃO

PODE SER UM SHAKE DE BANANA COM WHEY OU CREPIOCA, GELATINA ZERO, OU PANQUECA FIT

4°REFEIÇÃO

PROTEÍNA= FRANGO, CARNE VERMELHA, PEIXE OU OVO

SALADA DE FOLHAS E TOMATE A VONTADE

SOBREMESA: GELATINA ZERO

GENTE, VOU TIRAR FOTO DE TODAS MINHAS REFEIÇÕES OU PELO MENOS PARTE DELA, PRA POSTAR AQUI, VOU COMEÇAR A FAZER POSTS A NOITE OU DE MANHÃ!!!

ESPERO QUE ME ACOMPANHEM E NÃO VOU DEIXAR O BLOG ATÉ ALCANÇAR MINHA META! 

UM ÓTIMO DIA PRA NÓS, AMANHÃ FALAREI SOBRE TREINO! 

BJO

INSPIRAÇÃO DO DIA: CAROL SARAIVA 

ATÉ MAIS TARDE!! 
Tentando voltar ao foco!
Autor: Nádia Rocha | Publicado: 2016-07-12T08:12:00-07:00

Boa tarde gente, tudo bem??
Ando trabalhando bastante por isso não ando tendo tempo de postar aqui, mas não vou sumir! Vou postar o máximo que eu puder!!!

Bom, semana passada devido a correria eu andei saindo um pouco da dieta, mas essa semana eu estou tentando fazer certinho!
Vou voltar a tirar fotos das refeições e suplementação!

Hoje vi essas duas fotos que me deram um tapa na cara e estão fazendo eu voltar na rotina!

Minhas duas divas inspirações de treino e dieta Gracyanne e Roberta Zúñiga!!!

É UM TAPA NA CARA NÉ GENTE, FALA SÉRIO!

UM BEIJO GENTE E LOGO MAIS VOLTO COM CONTEÚDOS BACANAS PRA VOCÊS!!!
EMAGRECIMENTO!
Autor: Nádia Rocha | Publicado: 2016-07-03T11:36:00-07:00

HELLOOO!
Desculpem me o cano que dei na sexta, ontem eu trabalhei o dia todo também, mas vou tentar ao máximo postar todos os dias!
Bom, minha meta desse ano é dar uma secada, perder gordura, pq andei saindo dos limites apesar de estar sempre em dieta!
Bom, estou fazendo uma dieta voltada para o emagrecimento, estou tentando  carbo todas as noites, fazendo cardio todos os dias, vou começar musculação pq quero ficar durinha hahahaha,  menos de sábado que é impossível. hahahaha, enfim, vou postando o resultado a cada final de semana mostrando algumas mudanças e pareceres...
Não tá sendo fácil seguir, ando muito na correria, mas vou me esforçar ao máximo pra alcançar minha meta!
Por hj é só, bom inicio de semana, amanhã volto firme com os posts e diquinhas!

Um super beijo e inspirem-se na diva musa master, a mulher que me inspirou a criar esse blog naquele tempo Gracy! <3
DIETA DIA 04 E 05 DE JULHO
Autor: Nádia Rocha | Publicado: 2016-07-06T08:18:00-07:00

BOA TARDE GENTE!
TUDO BEM MEUS AMORES??

ESTOU TÃO FELIZ JÁ QUE SOMOS MAIS DE MIL SEGUIDORES EM 7 DIAS NO INSTAGRAM!!!! ESTOU MUITO FELIZ COM O RETORNO E QUE VOCÊS ESTEJAM ME ACOMPANHANDO!
ENFIM, SEGUNDA E TERÇA FORAM DIAS DE DIETA REGRADA, APESAR DE NÃO TER IDO AO MERCADO FAZER AS COMPRAS DA DIETA TÔ ME VIRANDO COM O QUE TENHO!! NÃO COMECEI A TREINAR AINDAAAAAA, MASSSS HOJE COMEÇO! HAHAHAHA, EU SOU DESIGNER, TRABALHO EM CASA E ENTÃO QDO EU DIGO QUE VOU POSTAR MAIS TARDE AI APARECE CLIENTE E ACABO ESQUECENDO!
ALGUMAS FOTOS DAS MINHAS REFEIÇÕES NESSES DOIS DIAS:

ESSE FOI UM DOS MEUS ALMOÇOS, FRANGUINHO E ARROZ

ESSE FOI MEU JANTAR, OVOS E FRANGO

AQUI UM DOS ALMOÇOS TAMBÉM!

GENTE MEU CAFÉ DA MANHÃ É SEMPRE TAPIOCA OU CREPIOCA, JÁ ENJOEI DE TIRAR FOTO DA MESMA COISA TODOS OS DIAS, E OS LANCHES DA TARDE TAMBÉM É A MESMA COISA....

ONTEM, DIA 05, NO JANTAR COMI UM POUCO ALÉM DO QUE DEVERIA, MAS ERA MÚSCULO COZIDO COM BATATA, NÃO ERA COISA RUIM, MAS COMI DEMAIS, HOJE ENTÃO VAMOS MANEIRAR! HAHAHA

VAMOS NOS INSPIRAR??
A DIVA INSPIRAÇÃO DE HOJE É A SUE LASMAR, COM CORPO SARADISSIMO E SUPER FEMININO!

   BJO GENTE, ESPERO QUE TENHAM GOSTADO, ATÉ MAIS!!!
Blog de cara nova e agora no INSTAGRAM!
Autor: Nádia Rocha | Publicado: 2016-07-01T07:15:00-07:00

Helloooo gente!
Tudo bem??
Desculpa não ter post ontem, trabalhei demais, e estava exausta! Enfim, o post de hj é pra falar sobre a nova cara do blog, afinal, temos que mudar sempre né? E pra acompanhar minha mudança decidi mudar tudo aqui e criar uma conta no instagram:
@belezafitnessblog (clique aqui)
Estou muito feliz pq lá estarei postando minhas refeições em tempo real, e depois o resumo do dia e observações e mais conteúdos estarei postando aqui!
Espero que me sigam, me acompanhem, que estejam comigo, que me mandem forças kkkkkk
Um beijo gente, a noite farei um post com um resumo do meu dia de hj, todos os dias farei assim, postarei foto das refeições.

Vamos deixar o dia mais inspirado? Fica aqui fotos da minha diva atual, que é a capa e cara do blog, ROBERTA ZÚÑIGA!
MUITAS FOTOS QUE É PRA SE INSPIRAR MESMO NESSE FINAL DE SEMANA E NÃO JACAR!! FOCOOOOO

ESPERO QUE TENHAM GOSTADO, DEIXEM NOS COMENTÁRIOS O QUE VOCÊS ACHARAM!
UM BEIJO E A NOITE EU VOLTO! PROMETOOO
De volta a dieta e treinos!
Autor: Nádia Rocha | Publicado: 2016-07-27T05:35:00-07:00

Helloooo,
Faz mais ou menos uma semana que estou de volta (aliás, nunca saio, as vezes escapo) da dieta, mas já estou vendo diferença!
A vida com dieta e treino é bem mais prazerosa, não tem como negar, o bem estar é impressionante! Por isso que não dá pra abandonar esse estilo de vida, nunca! Haha

Minha semana tem sido bem tranquila, só a noite estou diminuindo os carbos e durante o dia está sendo "normal":
CREPIOCA OU TAPIOCA NO CAFÉ DA MANHÃ
FEIJÃO, PROTEÍNA E ARROZ INTEGRAL OU BATATA DOCE NO ALMOÇO
LANCHE É IGUAL AO CAFÉ DA MANHÃ
E JANTAR É SALADA COM PROTEÍNA
Estou tomando alguns suplementos entre as refeições, e estou adorando, estou sentindo mudanças com eles e logo farei um post somente sobre isso aqui.

Vou voltar a postar fotos das refeições aqui e ir contando mais sobre o meu dia a dia, já que agora vai ser mais tranquilo!
 Já perdi um quilo, que provavelmente seja de retenção pq fico muito inchada com má alimentação!

POR HOJE É ISSO GENTE, CASO QUEIRAM SABER MAIS ALGUMA COISA, PERGUNTEM NOS COMENTÁRIOS OU NO INSTAGRAM, ESTAREI SEMPRE PRONTA PARA RESPONDÊ-LOS!

UM SUPER BEIJO E SE INSPIREM NA DIVA DE HOJE E SEMPRE QUE VAI ESTAR SEMPRE AQUI HAHAHAHA

ROBERTA ZÚÑIGA!
Inspiração!
Autor: Nádia Rocha | Publicado: 2016-07-21T15:10:00-07:00

Boa noite gente!!
Passei aqui pra dizer que não abandonei vocês!
Semana que vem volto a fazer posts regulares, todos os dias da semana.
Enquanto isso, deixo aqui pra vocês quem anda sendo minha inspiração, sempre foi, mas agora estou me inspirando muito nela pq tô achando seu corpo incrível!
Gracyanne Barbosa!

Muitos beijos!!!
Até amanhã!
Pesquisa Sensus aponta empate entre Serra e Dilma
Autor: Dilma Rousseff | Publicado: 2010-04-13T17:32:00-03:00

SILVIO NAVARROdo Painel da Folha Pesquisa Sensus encomendada pelo Sintrapav (Sindicato dos Trabalhadores nas Indústrias de Construção Pesada de São Paulo) a ser divulgada hoje aponta empate técnico na corrida presidencial entre o tucano José Serra (32,7%) e a petista Dilma Rousseff (32,4%). É o resultado mais apertado já obtido. De acordo com a sondagem, Ciro Gomes (PSB) teria 10,1%, e Marina Silva (PV), 8,1%. A margem de erro é de 2,2 pontos percentuais. Segundo dados apresentados ao TSE (Tribunal Superior Eleitoral), sob o registro de número 7594/2010, o levantamento foi feito entre os dias 5 e 9 de abril em 24 Estados, com 2.000 entrevistas.
Militantes e lideranças lotam ato do PCdoB de apoio à Dilma
Autor: Dilma Rousseff | Publicado: 2010-04-09T10:20:00-03:00

Ao som de “Deixa a Dilma me levar/ Dilma leva eu” a banda Coisa Nova animava a militância do PCdoB que aguardava o inicio do ato de apoio à pré-candidatura de Dilma Rousseff à Presidência da República, na tarde desta quinta-feira (8), no Centro de Convenções Ulysses Guimarães, em Brasília. O público é tão grande que grande parte teve que ficar do lado de fora do auditório - com capacidade para mil pessoas -, assistindo do telão montado no saguão.O evento reuniu lideranças e militantes de todas as regiões do País, que foram unânimes em avaliar que a aliança PCdoB-PT é “natural”, considerando que os dois partidos estão juntos desde 1989, na primeira candidatura de Lula à Presidência, e há convergência nos programas defendidos pelos dois Partidos.Eles também declararam a certeza de êxito no pleito de 2010 – tanto na eleição de Dilma à Presidente como de uma bancada expressiva do PCdoB a nível federal e nos estados. Essa certeza se manifesta na confrontação dos programas apresentados pelo campo de esquerda e da proposta neoliberal do candidato tucano José Serra.Duas horas depois dos portões abertos ao público, a platéia mantinha a animação e os gritos, reproduzindo os slogans do Partido e de apoio à candidatura Dilma.A alegria e descontração começaram logo na fila que se formou em frente ao Centro de Convenções. Para isso contribuiu a presença de Sabrina Sato, do Programa Pânico, da RedeTV, que disputou com os líderes políticos a atenção do público.Da sucursal de BrasíliaMárcia Xavier
STJ MANDA PREFEITO PARA O BANCO DOS RÉUS
Autor: Dilma Rousseff | Publicado: 2010-04-13T13:57:00-03:00

Depois de Arruda e Kassab (DEM), quem agora está às voltas com a Justiça é o prefeito de Duque de Caxias José Camilo Zito presidente do PSDB no Rio de Janeiro.Depois de paralisado desde 2004 em conseqüência de um Habeas Corpus concedido pelo Tribunal de Justiça do Estado, a 5ª Turma do Superior Tribunal de Justiça decidiu cassar o Habeas Corpus e determinar o prosseguimento da Ação, em que o MP pede a condenação dos réus por crimes de improbidade administrativa, enriquecimento ilícito e corrupção ativa e passiva.O habeas corpus concedido a Zito trancou, por mais de 5 anos, o andamento da Ação Civil Pública proposta pelo Ministério Público Estadual contra o prefeito de Duque de Caxias, além dos ex secretários Waldir Zito e Ilmar Moutinho Nunes, bem como diversos empresários, suspeitos de fraudar a legislação sobe licitação.A ação foi ajuizada perante o Juízo da 4ª Vara Cível (Processo nº 2003.021.006317-3) e pois que o MP (Ministério Público), em quase dois anos de investigações, levantou indícios de que a contratação da empresa WKR para a coleta de lixo no primeiro governo de Zito fora fraudado com a conivência do Sec. de Obras, Ilmar Moutinho Nunes, além da participação de sócios de outras empresas do ramo, que participaram da simulação de uma licitação..,O relator do Recurso Especial nº 669.010 – RJ 2004/0076011-8, Ministro Arnaldo Esteves Lima, depois de ressaltar que o HC não era o remédio legal para trancar uma ação penal, reconheceu que o inquérito policial, por ser meramente informativo, não é pressuposto para o oferecimento de denúncia, que pode estar fundada em outros elementos, que foram coletados pelo MP, inclusive fotos de caminhões das empresas que participaram, como concorrentes, de uma suposta licitação, estacionados num pátio na Av. República do Paraguai, no bairro Sarapuíí, pertencente à WKR.Para conseguir o trancamento da Ação Civil, os advogados do prefeito alegaram que as provas levantadas pelo MP, numa investigação que durou cerca de dois anos, não tinha amparo legal, o que o STJ negou.Agora, a Ação Penal contra Zito e seus principais auxiliares, com cerca de 10 mil páginas, deverá seguir seu curso normal. Na lista de acusados estão os ex secretários Waldir Zito, Ilmar Moutinho Nunes, as empresas Locanty Com. Serviços Ltda, Minelimp Comercio e Serviços Ambientais Ltda , Avl Um Engenharia Ltda, Vogorito Gomide Engenharia Ltda, além dos sócios das empresas envolvidas, como João Alberto Felippo Barreto , Pedro Ernesto Barreto , Maria Felipe, Luiz Carlos de Oliveira, Luiz Antonio da Silva Valente, Adalberto da Silva Valente, Wagner Vigorito Gomide, Nize Vigorito Gomes Braga.
Pesquisa: Dilma avança 7 pontos na frente de José Serra no PI
Autor: Dilma Rousseff | Publicado: 2010-04-20T18:05:00-03:00

Pré-candidata do PT dispara na liderança no estado com 39,8% das intenções de voto.Na manhã desta terça-feira (20), a publicação da pesquisa Captavox revelou os novos números para a sucessão presidencial no Piauí. A pré-candidata petista Dilma Roussef continua avançando na liderança e aparece agora com 7 pontos à frente do segundo colocado, o tucano José Serra. De acordo com a pesquisa, Dilma tem 39,8% das intenções de voto enquanto Serra registra 32,1%. O presidenciável Ciro Gomes, do PSB, aparece com 7,8% das intenções de votos e Marina Silva, do PV, com 3,4%. A ex-senadora Heloísa Helena, do PSOL, é votada por 1,5% dos eleitores entrevistados.Para a pesquisa, realizada entre 10 e 13 de abril, foram questionados 1.067 eleitores em 37 municípios do Estado. Confira os números de rejeição também apurados pela pesquisa:JOSÉ SERRA    PSDB   20,3%CIRO GOMES   PSB      14,1% DILMA ROUSSEF  PT   13,2%MARINA SILVA       PV    11,9%HELOISA HELENA    PSOL 9,7%INDECISOS    15,7%NÃO REJEITA NENHUM    13,4%NENHUM/NULO          1,7%
A boa notícia de hoje
Autor: Dilma Rousseff | Publicado: 2010-04-12T15:54:00-03:00

Dilma Rousseff, nossa candidata - e do presidente Lula, de seu governo, do PT e de uma ampla aliança que une o Brasil para continuar mudando o país - anunciou mais uma medida importantíssima: vai utilizar muito o twitter nessa jornada eleitoral. A notícia é excelente nesses tempos em que a internet adquire importância cada vez maior e teve extraordinário papel inclusive na eleição há pouco mais de um ano do presidente Barack Obama. Ela adiantou que na campanha usaremos o twitter para trocar idéias e discutir propostas, receber sugestões e debater tudo. É isso aí, uma boa notícia. Melhor, ainda, porque eu tenho certeza que esse projeto dela de uso do twiter vai emplacar, principalmente porque o eleitor vai comparar e ver o quanto é distinto do modelo tucano de guerra suja na internet, com e-mails anônimos, endereço oculto, calúnias e ataques pessoais. Via web o tucanato está movendo uma campanha de ódio e baixo nível, organizada e financiada pelo candidato tucano com responsável assumido e desmascarado. É só comparar. Vamos fazê-lo, diairiamente. Apesar de comparação ser tudo o que os tucanos não querem e  fugirem dela - principalmente entre os governos FHC e Lula - como o diabo foge da cruz.
Hoje Dilma lança seu Site Pessoal
Autor: Dilma Rousseff | Publicado: 2010-04-19T09:45:00-03:00

Nesta segunda-feira, 19, às 15 horas, a Dilma Rousseff lançará o seu blog pessoal e seu perfil pessoal nas redes sociais Orkut e Facebook.Dilma divulgará o endereço de seu blog via o seu twitter.O evento será transmitido ao vivo no próprio blog pessoal de Dilma.
The 'Smallest' Day Of My Life
Autor: ß§£ | Publicado: 2011-10-07T15:26:00-03:00

E então... 25 anos. E nada. Meus 24 anos acabaram e os 25 começaram... No começo dos meus 24 anos eu tinha tudo o que sonhei, um estágio legal, um amor perfeito e só, para mim era o suficiente, eu era feliz demais e só queria aquilo. Mas meus 24 anos se tornaram os piores da minha vida, bateu de longe nos meus 16, e perdi o estágio legal e em junho deste ano perdi o meu amor perfeito que não consigo superar. Eu ainda amo, ainda sonho com passado sendo que o futuro chega e não é tão esperançoso quanto eu pensei. Eu fui otimista pela primeira vez quando fiz 24, e vi que só me fodi. Eu ainda quero de volta o que perdi mas sei que é impossível. Seu que e o menor dia da minha vida, porque hoje ele não faz sentido como fez no ano passado. Ano passado eu tinha motivos para comemorar minha existência, hoje só tenho motivos para desprezá-la. Conforme fico mais velha descubro que a vida só fica mais injusta. Cansei da vida. Adeus 24 anos... e não vou dar boas vindas aos 25, ele pode ser pior.
Você foi o maior dos meus casos
Autor: ß§£ | Publicado: 2010-01-30T20:16:00-03:00

Você foi o maior dos meus casosDe todos os abraçosO QUE EU NUNCA ESQUECIVocê foi, dos amores que eu tiveO mais complicado e o mais simples pra mimVOCÊ FOI O MAIOR DOS MEU ERROSA mais estranha históriaQue alguém já escreveuE É POR ESSAS E OUTRASQUE A MINHA SAUDADE FAZ LEMBRARDE TUDO OUTRA VEZ....Você foiA MENTIRA SINCERABrincadeira mais séria que me aconteceuVocê foiO caso mais antigoO AMOR MAIS AMIGO QUE ME APARECEUDAS LEMBRANÇAS QUE EU TRAGO NA VIDAVOCÊ É A SAUDADE QUE EU GOSTO DE TERSÓ ASSIM SINTO VOCÊ BEM PERTO DE MIMOUTRA VEZESQUECI DE TENTAR TE ESQUECERResolvi te querer por quererDECIDI TE LEMBRAR QUANTAS VEZES EU TENHA VONTADESEM NADA PERDERVocê foiToda a felicidadeVOCÊ FOI A MALDADE QUE SÓ ME FEZ BEMVocê foiO MELHOR DOS MEUS PLANOSE O MAIOR DOS ENGANOS QUE EU PUDE FAZERDAS LEMBRANÇAS QUE EU TRAGO NA VIDAVOCÊ É A SAUDADE QUE EU GOSTO DE TERSÓ ASSIM SINTO VOCÊ BEM PERTO DE MIMOUTRA VEZ
24 anos...
Autor: ß§£ | Publicado: 2010-10-07T17:21:00-03:00

Hoje é o dia em que completo 24 anos de existência. Dia que deveria ser feliz, mas nunca é. O dia sempre começa mal e termina pior ainda.Aqui estou eu no meu estágio. Primeira ligação do dia, e já peguei um cliente fdp, depois meu celular tocou com o chefe bem do lado e ainda são 10:46da manhã. Ou seja, sinal de que ainda tem mais coisas por vir pra dar errado.Não, eu ainda não fiquei rica, não ganhei na Mega-Sena, mas até ai, nem é lá uma grande decepção, é só a prova de que "sorte" nunca foi meu forte.Estou morrendo de sono porque eu fui dormir meia-noite pra acordar as 5 da manhã, porque fiquei vendo o jogo do Timão que PERDEU.¬¬Pois é, grande presenete de aniversário.Ainda restam mais 4 horas e meia de puro tédio e mal humor no estágio que eu morro de medo de perder, mesmo sendo longe pra ca*@lho e não pagando lá aquelas coisas. Sei lá, apesar de tudo, eu gosto do estágio, o problema é a distância. Ainda bem que não me afetou na faculdade, só não sei até quando...Bom, hoje é o dia de ver quem esqueceu deste dia e quem não esqueceu. Apesar de não ser o melhor dia da minha vida, muito pelo contrário, saber quais são as pessoas que lembrarm disso é sinal de que elas se importam comigo. Quem não lembra, não se importa, não vale a pena. Tô com sono demais, mas... adeus 23, sejam bem vindos 24, que comecem e terminem muito bem e que o meio seja tão bom quanto.PS - Tentar ser positiva não custa nada.
Em Processo De Recuperação II
Autor: ß§£ | Publicado: 2011-09-17T20:54:00-03:00

Tem sido difícil, complicado, mas tenho continuado a luta contra mim mesma. Os pensamentos, não sei dizer se diminuíram, mas continuam com o mesmo conteúdo. Ainda tenho esperanças e não sei como ou de onde isso vem.  Aos poucos acho que consigo matar tudo e todos os sentimentos, pensamentos... A razão, para a minha sorte, sempre bate na minha cara quando fico sonhando. Minha mente turbilha o “enquanto você chora, quem te deixou esta feliz”, e isso faz com que qualquer lágrima que se atreva a sair dos meus olhos, fique dentro deles e se transforme em algo que ainda não sei definir. Confesso que de vez enquando sai uma ou outra lágrima, mas felizmente não chego a chorar e isso já é uma vitória. Sim, ainda tenho vontade de chorar, mas felizmente minha razão sempre me ajuda nessas horas e não me deixa desmoronar.Sonhei duas vezes e isso me deixou confusa, irritada. Na primeira, felizmente não lembro, mas mexeu comigo. Na segunda vez, que foi ontem, sonhei que tinha visto em seu twitter, que tinha acabado o namoro, estava refazendo o twitter, e eu procurei, voltamos, e pra resumir [assim esqueço mais rápido], acabamos tendo de sair de um lugar, mergulhando num poço, não lembro se perdi sua mão, fato é que nossas mãos não estavam mais entrelaçadas. Ainda não esqueci e ainda quero que volte pra mim. Acho que o fato de passar dias sonhando com isso é o que me faz “sonhar”. Preciso parar de sonhar, de pensar tanto. Eu sei que não mereço este sofrimento, que não merece me ter, mas dói essa sensação de que ainda tem volta. Essa sensação que não me deixa em paz, que me faz querer correr atrás. Felizmente tenho me segurado, mas tenho medo de não conseguir continuar sem ter noticias. Eu preciso me afastar e continuar, mas as forças começam a me faltar. Preciso conseguir superar, não posso me deixar abater. Talvez seja por que o seu aniversário esteja chegando, não sei, mas não posso continuar assim. Preciso e vou superar, sei que é questão de tempo, mas o tempo tem passado tão devagar que sei lá. Quando o dia 18 chegar, tenho que me segurar para não mandar um SMS, assim como tenho que continuar me segurando pra não olhar o seu twitter. Confesso que no meu coração ainda tem volta, não queria que fosse assim, mas é a verdade. Nunca senti as coisas assim antes, nunca demorei tanto para esquecer quem não se importa comigo, não consigo entender porque dessa vez é tão diferente. Eu preciso superar, porque uma pessoa que faz isso comigo não merece nada além de indiferença. Eu preciso aprender a ser indiferente a isso, preciso superar antes que seja tarde. As vezes penso que eu mereço esse sofrimento por causa daquilo, mas não, as coisa não podem ser assim. Sei que aquilo é minha culpa, só que eu daria minha alma para não pagar por isso dessa forma.
Cai Em Tentação...
Autor: ß§£ | Publicado: 2011-09-19T20:55:00-03:00

Pois é, não consegui ficar sem manda o SMS e se ver o twitter. Vi que esta feliz, e mandei o SMS mas sem querer estragar o dia. Ainda não entendo porque existe tanto sentimento dentro de mim. Chorei, sofri e continuo sofrendo. Mas novamente volto a me segurar. O mais legal foi ver quem é a nova melhor amiga da bitch... Minha "ex-melhor amiga"... F**@, mas é a vida. Quem diria, que a pessoa que disse que era sua amiga e sempre seria faria algo assim... tomar no c*. Amigo de c* é r**@. Fiquei p**@ mas isos srve para eu er que não posso mais confiar em ninguém.
Back To Your Heart
Autor: ß§£ | Publicado: 2010-01-17T19:18:00-03:00

It's not that I can't live without youIt's just that I don't even want to tryEvery night I dream about youEver since the day we said goodbyeIf I wasn't such a foolRight now I'd be holding youThere's nothin' that I wouldn't doBaby if I only knewThe words to sayThe road to takeTo find a way back to your heartWhat can I doTo get to youAnd find a way back to your heartI don't know how it got so crazyBut I'll do anything to set things right'Cause your love is so amazingBaby you're the best thing in my lifeLet me prove my love is realAnd make you feel the way I feelI promise I would give the worldIf only you would tell me girlGive me one more chance, to give my love to you'Cause no one on this earth loves you like I do,tell meI turn back timeTo make you mineAnd find a way back to your heartI beg and pleadFall to my kneesTo find a way back to your heartDeu vontade porque eu tô ouvindo e gosto. Não tem nada a ver com ninguém não.
Talking To The Moon
Autor: ß§£ | Publicado: 2011-08-25T00:42:00-03:00

I know you're somewhere out thereSomewhere far awayI want you backI want you backMy neighbors think I'm crazyBut they don't understandYou're all I haveYou're all I haveAt night when the stars light up my roomI sit by myselfTalking to the moonTry to get to youIn hopes you're on the other sideTalking to me tooOr am I a fool who sits aloneTalking to the moonI'm feeling like I'm famousThe talk of the townThey say I've gone madYeah, I've gone madBut they don't know what I know‘Cause when the sun goes downSomeone's talking backYeah, they're talking backAt night when the stars light up my roomI sit by myselfTalking to the moonTry to get to youIn hopes you're on the other sideTalking to me tooOr am I a fool who sits aloneTalking to the moonDo you ever hear me calling?'Cause every night I'm talking to the moonStill try to get to youIn hopes you're on the other sideTalking to me tooOr am I a fool who sits aloneTalking to the moonI know you're somewhere out thereSomewhere far away
E eu gosto tanto dela que não sei como a desejar.
Autor: ß§£ | Publicado: 2010-01-23T20:01:00-03:00

E eu gosto tanto dela que não sei como a desejar.Se a não vejo, imagino-a e sou forte como as árvores altas.Mas se a vejo tremo, não sei o que é feito do que sinto na ausência dela.Fernando Pessoa.E belas palavras, começo a achar que sempre que ouço belas palavras me deparo com mentiras mal contadas.