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Lanches estimulam o gasto de calorias
Autor: Diógenes | Publicado: 2009-11-10T13:07:00-02:00

Os lanches entre as refeições principais ajudam a ter uma alimentação equilibrada e saudável. A ingestão de alimentos deve ocorrer a cada 4 horas. Assim, no meio da manhã e da tarde é necessário consumir alimentos saudáveis e mais leves. Isso evitará que a fome se acumule, o que levaria a um excesso alimentar e calórico na refeição seguinte. Uma atitude que deve ser estimulada é o estabelecimento de horários para as refeições, incluindo os lanches. Ficar beliscando durante o dia faz com que se perca a noção da quantidade de alimentos que foi ingerida prejudicando o emagrecimento. Ter uma disciplina alimentar evitará esse tipo de situação.Receba dicas e todo o suporte para chegar ao peso dos seus sonhos. Comece agora sua Dieta com a ajuda do melhor Programa de Emagrecimento da Internet Brasileira.AlimentosOs alimentos que fazem parte dos lanches são em sua maioria ricos em carboidratos. Dê preferência para os alimentos que fornecem fibras que estimulará a saciedade, retardando a sensação de fome.Opções de alimentosBoas opções de alimentos para o lanche são frutas, barrinhas de cereais, iogurtes light, sucos, pão integral, torrada. Pessoas que começaram um programa alimentar e que gostam de doces podem programar em ingerir uma barrinha pequena de chocolate durante a semana.Exemplo de lanche- 0,5 unidade de mamão papaia- 1 colher (sopa) cheia de granolaFonte: http://www.minhavida.com.br
Treino para Biceps
Autor: Diógenes | Publicado: 2010-02-03T14:28:00-02:00

Uma das coisas que mais interessa para maioria dos frequentadores de academia é ficar com ps braços enormes para intimidar ou chamar atenção de quem passe por perto, entao aqui vai algumas dicas para aquele que tem interesse em ficar com os braços gigantes, para o ganho de massa muscular sabemos que quanto mais peso maior é o ganho, por isso devemos nos focar com a carga e não com a quantidade de repetição, mais cuidado não queira colocar mais peso do que pode suportar e malhar todo torto como se fosse uma minhoca no alfalto quente, a quantidade de peso não pode interfirir na postura e execuação correta do treino. Rosca direta 3 séries de 8 RepetiçõesAs mãos na barra devem ficar na linha do ombro, cotovelos e costas devem ficar parados na execução do treino, suba a barra na altura do peito e retorno até a posição inicial, se estiver cambaleando, agachando ou fazendo algum movimento com qualquer outra parte do corpo diminua o peso e recomece o treino.Rosca Concentrada 3 Séries de 8 RepetiçõesEsse treino toma-se cuidado redrobado para não lesionar a coluna, na posição curvada apoie o braço livre sobre o joelho, o braço qu eirá fazer o exercício deve estar esticado apontando para baixo suba o braço em direção ao ombro do outro braço movimentando apenas o ante braço e o cotovelo contraindo totalmente o biceps.Rosca Scott 3 séries de 8 RepetiçõesA mais fácil pois é sentada hahahaha, no Banco Scott comece o treino com os braços dobrados desca o braço lentamente até estica-lo totalmente suba lentamente e repita até terminar a série, lembrando que apenas o cotovelo e o ante braço se movimentam, se estiver ajudando com alguma outra parte do corpo diminua a carga.Se possivel treinar biceps longe do treino feito para costas, ja que o treino para costas depende muito dos biceps.Tome sempre cuidado com a postura na execução dos treinos para não lesionar nenhum musculo.Não exagere no treino para braços mais vale um treino intenso com um maior descanço do que treinar braço todo dia todo desengonçado, treine no máximo duas vezes por semana e ainda será muito.Valew Galera até a proxima.
Campeão de queda-de-braço é clone do Popeye
Autor: Diógenes | Publicado: 2009-10-16T22:05:00-03:00

Matthias Schlitte se tornou campeão alemão de queda de braço. Também pudera! O braço direito do sujeito tem a forma e a força de um dos membros superiores do Popeye... Compare os dois braços de Matthias. O bíceps do direito é muito maior que o do esquerdo, parecendo braços de duas pessoas diferentes.O alemão de 22 anos já cruzou fronteiras com o seu talento, vencendo um famoso torneio da modalidade em Blackburn (Inglaterra) e se diz pronto para desafiar qualquer pessoa no planeta.O "esportista" começou a se dedicar à queda-de-braço há sete anos. Matthias passa horas fazendo musculação: só com o braço direito! Sem espinafre.Bizarro.Matéria retirada do Site OGlobo.com
Termogenico Caseiro.
Autor: Diógenes | Publicado: 2009-10-04T23:52:00-03:00

Ingredientes:3 Cenouras sem casca2 Maçãs sem casca1 pedaço de Gengibre1 folha de Couve1 punhado de Hortelã1 talo de SalsãoPreparo:bata tudo no liquidificador e beba em jejum pela manhã.Receita enviada por: Carlos David Valença Zil
Termogênicos Naturais - Metabolismo 100%
Autor: Diógenes | Publicado: 2009-10-01T11:42:00-03:00

O ponto de partida é que todos os alimentos necessitam que o corpo humano gaste energia para serem digeridos. O mais interessante é que existem alguns em especial que se destacam mais que os outros, pois fazem com que o metabolismo trabalhe em um ritmo acelerado e gaste mais colorias. Eles são os chamados termogênicos. “Quanto mais difícil é a digestão, maior o valor termogênico do alimento. Esses alimentos são responsáveis por mais ou menos 10% do gasto total de energia do corpo e, quando estão associados a condimentos, potencializam o seu efeito”, explicou Camila Gabriela Camargo, nutricionista da Prefeitura Municipal de Itu e do Atendimento Clínico e Esportivo.Entre os principais “queimadores” de gordura estão: gengibre, vinagre de maçã, pimenta vermelha, acelga, couve, brócolis, laranja, kiwi, cafeína, canela, guaraná, chá verde, água gelada, linhaça, salmão, sardinha, mostarda, aspargos, gorduras vegetais (como o azeite) e produtos derivados do chocolate amargo. O ideal é incluir pequenas porções desses alimentos no cardápio do dia a dia para não sobrecarregar nas calorias consumidas e ter o efeito contrário, ou seja, engordar.“O efeito térmico de cada alimento varia de acordo com os alimentos existentes na dieta, sendo maior após o consumo de carboidratos e proteínas e menor após a ingestão de gordura”.Mas está enganado quem pensa que pode emagrecer apenas comendo alimentos termogênicos, pois, para que produzam o resultado esperado, eles precisam ser associados a uma dieta balanceada e a prática regular de atividades físicas. “Os termogênicos aceleram o metabolismo e o processo de emagrecimento, mas sozinhos não tem nenhum efeito no organismo. Eles precisam estar associados a um estilo de vida saudável e uma rotina de exercícios. Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, cereais integrais e carnes magras é muito importante para que se obtenham os efeitos esperados destes alimentos”, explicou Renata Rodrigues de Oliveira, nutricionista do Instituto Mineiro de Endocrinologia. “Se a pessoa ingerir somente os termogênicos, pode ocorrer um desequilíbrio de nutrientes”.Apesar de acelerarem a queima de calorias e serem grandes aliados daqueles que desejam emagrecer, o consumo excessivo de alguns alimentos termogênicos deve ser evitado, principalmente, por pessoas que possuem estomago sensível.“Mesmo sendo naturais, o consumo desses alimentos não é indicado para pessoas que possuem o aparelho digestivo sensível ou apresentam problemas estomacais, porque o uso de condimentos como a pimenta e o gengibre podem agravar o quadro”.Além disso, não é indicado que estes alimentos sejam utilizados na parte da noite, pois podem causar insônia e dificultar o sono. “Os termogênicos também são considerados estimulantes. Por isso, não devem ser consumidos após as 17h, pois podem atrapalhar o sono de pessoas mais sensíveis”.Fonte:http://prologo.uol.com.br/scripts/materia/materia_det.asp?idMateria=2396&stCanal=Nutri%C3%A7%C3%A3o
Comemoração do dia dos Professores e do Funcionário Publlico
Autor: EMEI Cel. José Canavó Filho | Publicado: 2011-10-20T10:44:00-07:00

Para comemorar o dia dos professores e do funcionalismo público nossa escola preparou uma surpresa para todos os funcionários e finalizamos com um texto: 
A Rosa e sua transformação    “ A Rosa é a flor de maior simbolismo na cultura ocidental.      Símbolo de Afrodite e de Vênus (deusas gregas e romanas do amor...).  Afrodite nasceu das espumas do mar e tal espuma tomou forma de uma rosa branca: assim a rosa branca representa a pureza e a inocência. Para os romanos as rosas eram uma criação da Flora (deusa da primavera e das flores). Quando uma das ninfas da deusa morreu, Flora a transformou em flor e pediu ajuda para os outros deuses.  Apolo deu a vida, Bacus o néctar e Pomona o fruto. As abelhas se atraíram pela flor e quando Cupido atirou suas flechas para espantá-las, se transformaram em espinhos.  A Rosa tornou-se simbolismo do amor e, por isso, muitas pessoas têm o hábito de presentear quem ama...     O miolo da Rosa, fechado, fez com que a flor significasse, em outras culturas, o símbolo do segredo”.(Letícia – colunista Brasil Escola)     Quais segredos os profissionais da escola Canavó escondem?     Esse “(...) lugarzinho no meio do nada, com sabor de chocolate e de terra molhada (...)”: apresenta desafios.    Os que aqui se encontram não se furtam em enfrentá-los.    Transformam dificuldades em oportunidades.      Identificam facilidades e as expandem.    Criam e inovam.     E quando tudo parece não estar nos eixos... re-transformam!    E é tudo sempre felicidade?   Claro que não.   É um grupo de “carne e osso”... com vida pulsante... humano!   Portanto, assumem suas contradições: quer entre discurso e prática...  quer entre desejo e ação/reação.  E assim, humanos que são,  caminham com uma única certeza: não podar o botão de transformar-se em rosa... e não negar a existência de espinhos. São batalhadores!  Comprometidos!  Às vezes cansados... mas com a consciência tranquila de que fazem o melhor que podem (e porque não dizer: muitas vezes o inesperado e impossível!). As crianças e a comunidade Carumbé agradecem.Parabéns pelo dia do funcionalismo público e dos professores!Edivani – Mª José – Elena e Matilde  (EMEI Canavó  -  PPP Reencantar  -   Outubro/011)
CONFIRAM NO MURAL DE FOTOS!
21 DE OUTUBRO DE 2011 - MOSTRA CULTURAL
Autor: EMEI Cel. José Canavó Filho | Publicado: 2011-10-18T10:50:00-07:00

EMEI CEL. JOSÉ CANAVÓ FILHO
 Gestores, docentes, profissionais do quadro de apoio e das empresas terceirizadas, convidam:
Dia: 21/OUTUBRO/011      DIA DA FAMÍLIA NA ESCOLA     Horário: das 08h00 às 17h00
      Programação:       ... VENHA EXPERIENCIAR CONOSCO!5º G – Professoras Carol e Deise Dança Circular– 8h5º E – Professoras Sandra e Renata Brincadeiras de Roda – 08h405º A – Professoras Adriana e Karla Dramatização: Terezinha de Jesus - 09h205º C – Professora Alcione  Teatro: A Branca de Neve– 10h006º C –  Professora Ana Paula Apresentação: A linda rosa juvenil – 10h406º A – Professoras Sueli e MarileneOficina: Saco de Brinquedos – 11h005º D – Professora DeiseConhecendo melhor o artista Vick Muniz – 13h005ª F – Professora KarlaApresentação de Fantoches– 13h306ºE  – Professora RenataDança rítmica: Olha o Camaleão! – 14h6º D – Professora Sonia e AlcioneOficina de dobradura – 15h006º B – Professoras Leda e Ana PaulaEncenando: As Fases da Vida – 15h005ºB – Professoras Priscila e Marilene   Relaxamento...  - 15h30
DICA DE LEITURA
Autor: EMEI Cel. José Canavó Filho | Publicado: 2011-11-03T13:38:00-07:00

Querem receber livros gratuitamente?

Então acesse o site do BANCO ITAÚ CULTURAL que está no link abaixo e cadastre-se.
Depois é só esperar chegar!

Dica da EMEI CANAVÓ! 
Autor: Bebê Miguel | Publicado: 2010-03-06T18:04:00-08:00

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Utrassom.
Autor: Bebê Miguel | Publicado: 2010-03-06T17:47:00-08:00

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Autor: Bebê Miguel | Publicado: 2010-06-28T16:21:00-07:00

Qual o significado do nome Miguel: "QUEM COMO DEUS?".Miguel, o Arcanjo, é considerado o chefe dos exércitos celestiais e o padroeiro da Igreja Católica.Daniel "O Príncipe do reino da Pérsia me resistiu durante vinte e um dias, mas Miguel, um dos primeiros príncipes, veio em meu auxílio""Ninguém me presta auxílio para estas coisas senão Miguel, vosso Príncipe.""Nesse tempo levantar-se-á Miguel, o grande Príncipe, que se conserva junto dos filhos do teu povo. Será um tempo de tal angústia qual jamais terá havido até aquele tempo, desde que as nações existem. Mas nesse tempo o teu povo escapará, isto é, todos os que se encontrarem inscritos no Livro."Judas 1:9"E, no entanto, o arcanjo Miguel, quando disputava com o diabo, discutindo a respeito do corpo de Moisés, não se atreveu a pronunciar uma sentença injuriosa contra ele, mas limitou-se a dizer: O Senhor te repreenda!"Apocalipse ou Revelação 12:7"Houve então uma batalha no céu: Miguel e seus Anjos guerrearam contra o Dragão. O Dragão batalhou, juntamente com seus Anjos, mas foi derrotado, e não se encontrou mais um lugar para eles no céu."
Autor: Bebê Miguel | Publicado: 2010-06-30T07:31:00-07:00

 Oi genteee!Vim anunciar hoje o meu chá de bebê!Vai ser no dia 18/07 as 16:30 , amanhã eu confirmo o local tá?mas não marquem nada pra este dia nesta bat hora ;)Não ficou lindo o meu convitinho??? :DAh.. e lembre-se :"Você é convidado, mas traga fraldas, porque vou nascer pelado!!"
Autor: Bebê Miguel | Publicado: 2010-06-28T08:45:00-07:00

Atualizando meu Bloguinho!Estou nos meus 7 meses! estou chegando!!Essa semana estarei disponibilizando aqui no blog o significado do meu nome lindo que a maninha escolheu : Miguel.Agradeço imensamente todos os meus lindos presentinhos! :D falando em presentinhos pra mim.. logo a mamãe vai marcar minha primeira festinha! meu chá de bebê!! como estou quase chegando.. mamãe vai preparar um café lá em casa para receber os amigos e festejar minha chegada.Ainda estamos escolhendo uma semana em julho.. mas assim que mamãe decidir.. eu coloco aqui no meu bloguinho. Beijinhos gente!!Miguel.
Está lançado o Debut "The First Attack" da Suffocation of Soul!
Autor: Kaique Smith | Publicado: 2014-04-14T18:52:00-03:00

Com uma pegada Old Thrash School fora do comum (foda) a Suffocation of Soul vem lançado seu primeiro debut álbum. Com um som pesado e de qualidade, vem mostrando que o metal baiano é uma força e tanto no metal nacional.

Confira a faixa de abertura do álbum:

Mais informações na página da banda: https://www.facebook.com/SuffocationOfSoul
Banda AfuckLypse de Santa Inês/BA
Autor: Kaique Smith | Publicado: 2014-04-13T19:02:00-03:00

Com um cenário considerado fraco na cidade santineense, a AfuckLypse vem mostrando que para crescer basta ter determinação e força de vontade. A banda entra no ano de 2014 na gravação de sua demo que ainda não tem um título revelado. Com 14 anos criação os "caras" já vem desenvolvendo um trabalho considerável, com algumas Demos já produzidas com suas letras focadas no ocultismo, satanismo, no tom depressivo e não esquecendo do sexo e droga. A primeira Demo lançada foi intitulada como "Fucking in the Church" lançada no ano 2000, o cantor Fex Belial vem trazendo um estilo diferenciado ao metal, junto ao guitarrista Halisson (Nossil-ah Malakill Pazuzu) e Bhaallbherith conduzindo a baixo e o teclado.

Capa da primeira Demo "Fucking in the Church"

No vídeo seguinte mostra o teaser de gravação da sua primeira demo:
ACÚSTICO DJHOKOS | POESIA E MÚSICA
Autor: Kaique Smith | Publicado: 2014-07-08T10:33:00-03:00

ACÚSTICO DJHOKOS | POESIA E MÚSICA 
Evento: ACÚSTICO DJHOKOS 
Data: 27 de Julho de 2014 
Hora: 16:00h
Bandas: DjhokosPoetas: Caio Pimenta e outro a confirmarLocal: CASA D'A OUTRAOnde: Rua do Politeama de Cima, 114Cidade: Salvador \ BahiaIngresso: R$ 10,00Arte: Jaime VillegasDesign: Kaique SmithRealização: Matinê Music e A Outra Companhia de TeatroPágina da Djhokos: https://www.facebook.com/Djhokos
Confirmem presença galera de Salvador!
https://www.facebook.com/events/644017972357296/644212979004462/
Banda Foda-se CIA ILTDA de Salvador/BA
Autor: Kaique Smith | Publicado: 2014-04-14T21:08:00-03:00

Capa do CD Demo da banda.

A Foda-se Companhia Ilimitada é uma banda de "Rock Literalmente Alternativo",  que é formada à partir de três outras bandas, a Egos em Agonia (antiga banda do vocalista Zarlan Santos), a Caos S.A. (onde tocavam o guitarrista Eric Silva, e o baixista Johnny) e a Apê 307 (na qual o baterista Tairone Azevedo, fez parte até o fim de 2012). Essa banda tem como proposta fazer o bom e velho rock sem se proibir de inovar, o que é notado nas pitadas de humor que a banda apresenta.     Então, se você está cansado de ouvir sons iguais, bonitinhos e sem nenhuma pretensão de fazer a diferença, apresento-lhes a banda Foda-se.

​

  A banda teve origem no início de 2011, quando a antiga banda do vocalista Zarlan Santos (Egos em Agonia), estava se desfazendo. Eles tinham uma apresentação marcada, mas um dia antes a banda se desfez e Zarlan para não deixar o espaço vago, convidou três amigos: Ramon Lopes (Infinite), na guitarra e Eric Silva (Caos S.A.), no baixo e Lenon (Sbórnia Social), na bateria. A formação atual é: Zarlan Santos (vocal e guitarra), Eric Silva (guitarra e vocal), Johnny Novaes (baixo e vocal) e Tairone Azevedo (bateria).

  A banda só começou os ensaios com a formação atual em dezembro de 2012. Como nesse tempo ainda não haviam participado de nenhum evento, colocavam os vídeos dos ensaios na página do facebook, que a partir daí, começou a ser conhecido. Pouco tempo depois, foram chamados para tocar em vários eventos, o que começou a chamar atenção do público, não só pelo bom som que tocavam, mas também pelas idéias inteligentes que são passadas em suas músicas, e pela postura de palco sempre vibrante e de uma boa interação com o seu público.

Para mais informações acessem:

Página da Banda: https://www.facebook.com/pages/Foda-se-CIA-ILTDA/608093182551139

Download do single disponibilizado: http://fodaseciailtda.wix.com/foda-se#!download/c1952

TNB: http://tnb.art.br/rede/fodaseciailtda
Desrroche lança faixa de seu novo single "Nova Canção"
Autor: Kaique Smith | Publicado: 2014-05-07T15:55:00-03:00

A banda Desrroche, Salvador/Ba, entra no ano de 2014 com muitas novidades. Uma delas é o anuncio de lançamento da mais nova single "Nova Canção". Conhecida pelas suas apresentações com aspectos teatrais, figurinos e efeitos especiais. A banda inova mais uma vez, apresentando apenas um 'aperitivo' de seu mais novo trabalho com um clipe da faixa titulo do single, que ainda será lançado. O público que acompanha a banda demonstrou-se muito satisfeito com o projeto e aguardam o lançamento da single. Confira o single a seguir:

Ficha técnica

Artista: Desrroche

Música: Nova Canção

Álbum: Single Nova Canção

Faixa produzido por: VIRGO Stúdio

Mix/Mast. por: André Araújo

Ano: 2014

Imagens Banda: Bruno Ruas

Edição: Lexpedra / Gledson Rwalker

Site Oficial: http://bandadesrroche.wix.com/desrroche

Download da música: https://soundcloud.com/desrroche/nova...

© Rwalker- Entretenimento

© Produção Independente

© Desrroche
TOXIC HOLOCAUST - BRAZIL TOUR 2014 em Salvador/BA
Autor: Kaique Smith | Publicado: 2014-06-05T08:42:00-03:00

A Damar Produções orgulhosamente apresenta a Toxic Holocaust - Brazil Tour 2014. Toxic Holocaust é uma banda de thrash metal de Portland, Oregon , que assinou contrato com a Relapse Records . Influenciado pelo punk rock e heavy metal e por bandas da década de 1980, como Bathory , o Slayer , Exodus , Black Flag, Discharge , Motörhead , Kreator , Celtic Frost , Venom , Possessed , Rigor Mortis e Death . Joel Grind fundou o Toxic Holocaust em 1999. Ele originalmente escreveu e gravou todas as músicas da banda, e depois de alguns lançamentos para de demonstração, ele fez o seu primeiro álbum oficial de longa-metragem como Toxic Holocaust com Evil Never Dies (2003). Dois anos mais tarde, depois de uma turnê com uma banda de apoio contratada, eles lançaram o segundo álbum (Hell on Earth, 2005), que mais uma vez ele escreveu e gravou por si mesmo. O álbum apresenta nomeadamente arte da capa por Ed Repka , conhecido por ter criado capas icônicas de álbuns do Megadeth, Death e outros. Uma extensa turnê se seguiu, junto com um contrato de gravação com a Relapse Records. Além de lançar o álbum An Overdose of Death (2008), e Conjure and Command, em 2011.

 O cenário soteropolitano vem crescendo e muito nos últimos anos com grandes atrações internacionais do metal. Confira as datas da turnê pelo Brasil:
O que é 'Comunicação Visual'?
Autor: Kaique Smith | Publicado: 2014-04-29T18:19:00-03:00

Bom, para começar 'Comunicação Visual' é todo meio de comunicação expresso com a utilização de componentes visuais, como: signos, imagens, desenhos, gráficos, ou seja, tudo que pode ser visto. O termo comunicação visual é bastante abrangente e não precisa ser limitado a uma única área de estudo ou atuação, embora o termo possa ter o mesmo sentido de design visual.

O nosso trabalho é passar com uma maior qualidade a mensagem de cada material, seja música, arte, desenho, imagens etc... 
Como podem notar, hoje no mundo moderno, o uso de imagens muitas vezes torna-se mais eficaz que o uso de texto para veicular uma informação. A imagem atinge o receptor instantaneamente, enquanto o texto precisa ser lido e interpretado, dando margem a desvios de compreensão. A imagem é imediatista, o receptor só percebe que foi atingido depois que absorveu a informação. 
Como vimos, a Comunicação Visual é muito usada na propaganda, pois exige menos tempo para veicular uma ideia do que o texto necessitaria, e como a propaganda precisa atingir rápido o público, nada mais eficaz que recursos imagéticos.
A Comunicação Visual está tão inserida no contexto da sociedade contemporânea que na maior parte das vezes passa despercebida, pois não somente a propaganda a utiliza, mas também elementos essenciais do funcionamento das cidades, como as placas sinalizadoras de trânsito e os semáforos, e os elementos indicativos culturais, como as cruzes nos topos das igrejas, etc. Todos estes são exemplos de elementos da Comunicação Visual, chamados signos – símbolos que partem de um significante e determinam um significado sem que seja necessariamente utilizado texto verbal.
Mais do que apenas fazer parte da sociedade, a Comunicação Visual é parte fundamental dela, pois executa o papel de levar a informação sem demandar muito tempo do receptor, e sem perder a eficácia.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Comunicação_visual
Desrroche abre seleção para novo guitarrista
Autor: Kaique Smith | Publicado: 2014-05-11T10:49:00-03:00

A Banda Desrroche abre seleção para guitarrista:

Requisitos iniciais:

- Identificar-se com a proposta da banda

- Equipamento próprio e compatível

Disponibilidades para:

- Ensaios aos finais de semana

- Reuniões com a banda

- Viagens com a banda

Influências sonoras:

- Rammstein 

- Marilyn Manson

- Fear Factory

- Nine inch Nails

- Prodigy

- Rob Zombie

- Deathstars

- Dentre outras... 

Conheça mais sobre a DESRROCHE:

- Site oficial 

http://bandadesrroche.wix.com/desrroche 

- Vídeos e shows Canal Desrroche: 

https://www.youtube.com/desrroche 

Confirmando os pré-requisitos e o seu real interesse no processo seletivo,

Solicitamos aos interessados enviar o seu contato via:

Face In Box: Desrroche Ssa

E-mail: desrroche@hotmail.com

DESRROCHE - Salvador/BA
A Verdade é Relativa? (Um diálogo entre Sócrates e Protágoras)
Autor: Barreto, Kariny, Israel, Melanie, Jackson, Vitor | Publicado: 2011-11-27T19:25:00-08:00

Protágoras: A verdade é relativa. É somente uma questão de opinião.Sócrates: Você quer dizer que a verdade é mera opinião subjetiva?Protágoras: Exatamente. O que é verdade para você, é verdade para você, e o que é verdade para mim, é verdade para mim. A verdade é subjetiva.Sócrates: Você quer dizer realmente isso? Que minha opinião é verdadeira em virtude de ser minha opinião?Protágoras: Sem dúvida!Sócrates: Minha opinião é: A verdade é absoluta, não opinião, e que você, Sr. Protágoras, está absolutamente em erro. Visto que é minha opinião, então você deve conceder que ela é verdadeira segundo a sua filosofia.
Protágoras: Você está absolutamente correto, Sócrates.

Postado por Israel
Teorias da verdade
Autor: Barreto, Kariny, Israel, Melanie, Jackson, Vitor | Publicado: 2011-11-23T18:49:00-08:00

     Teorias da verdade são teorias que fornecem uma definição de verdade para uma linguagem.     A controvérsia sobre as teorias da verdade tem recentemente sido colocada em três partes:         1) O que é verdadeiro? É uma crença, uma proposição, uma afirmação, ou uma frase?;        2) E a que corresponde: a um estado de coisas, a uma situação, a uma realidade, ou a um facto?;         3) E que relação é essa a que se chama correspondência entre o que é verdadeiro e o que o faz verdadeiro?
    Precisamos de uma teoria acerca do que é verdade. A noção de verdade ocorre frequentemente nas nossas reflexões sobre a linguagem, o pensamento e a acção. Em princípio, a verdade é o objectivo genuíno da investigação científica. Tal coisa, a verdade, é mais escorregadia do que aquela ideia que nos faz crer que é a correspondência com a realidade. A realidade permanece obscura. Assim, estamos condenados a ter a verdade como uma das noções mais enigmáticas. Uma teoria explícita da verdade é essencial, e estudos recentes parecem ser animadores. Todavia, pode, muito bem, estar fora do nosso alcance.

Postado por Jackson
O que alguns filósofos, pensam do significado da Verdade
Autor: Barreto, Kariny, Israel, Melanie, Jackson, Vitor | Publicado: 2011-11-26T11:08:00-08:00

                Platão pressupõe e define o que seria o discurso verdadeiro na obra Cratilo: "Verdadeiro é o discurso que diz como as coisas são; falso é o que diz como elas não são" (385b.). Para Platão a verdade se aplicava primeiro ao objeto, ou ao sujeito, e depois ao enunciado.

            Foi Aristóteles quem enunciou os dois teoremas fundamentais desta compreensão de verdade. O primeiro deles é de que a verdade estaria no pensamento ou na linguagem, e não no ser ou na coisa. A segunda premissa é de que a medida da verdade, ou sua verificação, é exterior a ela; estaria presente no ser, na ação, e não no pensamento ou no discurso produzidos sobre eles.            Desta forma Aristóteles utilizou de forma clara pela primeira vez a expressão lógica ou expressão semântica da verdade. A relação aristotélica entre enunciado e coisa é caracterizada como de correspondência, embora também tenha embutidos os conceitos de adequação e conveniência.
Postado por Kariny
Sobre o texto '' como filosofar com o martelo'' de de Nietzsche.
Autor: Barreto, Kariny, Israel, Melanie, Jackson, Vitor | Publicado: 2011-12-03T08:42:00-08:00

           Nesta obra, Nietzsche se propõe a desmascarar velhos ídolos da cultura ocidental, ou seja, velhas noções tidas como verdades incorruptíveis, nos mais diversos campos culturais como a religião, a moral e a ciência. 
Na verdade, o que Nietzsche queria dizer com filosofar com o martelo ou filosofar a marteladas é o seguinte: trata-se de uma metáfora, na qual Nietzsche filosofa como alguém que utiliza um martelo para investigar a partir do som que produzem se determinados ídolos de madeira tem, de fato, algum conteúdo ou se na verdade,"são ocos".Ou seja, tratam-se de revisitar certos valores culturais disseminados e determinar quais deles são apenas conceitos vazios.Portanto, para se "filosofar a golpe de martelos" deve-se encarar todas as verdades admitidas pela cultura como ídolos de madeira que devem ser golpeados para revelar seu conteúdo (ou a falta dele).

    

Capa da obra "Crepúsculo dos Ídolos" 
ou "Sobre Como Filosofar com o Martelo" 
de Nietzsche.
     

Esse é o link do livro http://pt.scribd.com/doc/7183388/33/COMO-FILOSOFAR-COM-O-MARTELO , espero que possam dar uma lida. 

Postado por João Barreto
O que temos são "várias verdades"?
Autor: Barreto, Kariny, Israel, Melanie, Jackson, Vitor | Publicado: 2011-11-26T11:20:00-08:00

E se o que temos são "várias verdades", então o que vai dizer que uma coisa é válida ou não?
 Isto levou Michel Foucault, por volta de meados da década de 60 em seus estudos sobre o poder, a perceber que as ditas "verdades oficiais" assim o são porque são produzidas por "instituições reconhecidas". Isto por sua vez, envolve o poder de se fazer digno de crédito. Daí, ele identifica que as verdades são produzidas por mecanismos de poder: verdade é poder.Você nunca parou para pensar no quanto certos absurdos são facilmente aceitos por uma massa de pessoas apenas porque foram ditos por uma fonte em que tais pessoas depositam confiança? Enquanto muitas vezes coisas sensatas são ditas por minorias e ninguém põe fé.

Postado por Victor.
Portador da verdade
Autor: Barreto, Kariny, Israel, Melanie, Jackson, Vitor | Publicado: 2011-11-26T10:53:00-08:00

           Os filósofos chamam qualquer entidade que pode ser verdadeira ou falsa de portador da verdade. Assim, um portador da verdade, no sentido filosófico, não é uma pessoa ou Deus.            Para alguns filósofos, alguns portadores da verdade são primitivos; outros são derivados. Filósofos dizem, por exemplo, que as proposições são as únicas coisas literalmente verdadeiras. Uma proposição é uma entidade abstrata a qual é expressa por uma frase, defendida em uma crença ou afirmada em um juízo. Nossa capacidade de apreender proposições é a razão ou entendimento. Todas essas manifestações da linguagem são ditas verdadeiras apenas se expressam, defendem ou afirmam proposições verdadeiras. Assim, frases em diferentes línguas, como por exemplo o português e o inglês, podem expressar a mesma proposição. A frase "O céu é azul" expressa a mesma proposição que a frase "The sky is blue".          Já para outros filósofos proposições e entidades abstratas em geral são misteriosas, e por isso pouco auxiliam na explicação. Por isso tomam as frases e outras manifestações da linguagem como os portadores da verdade fundamentais.             Ou seja a verdade para a filosofia e uma coisa única e contraditoria pela Mentira.

Postado por João Barreto
Verdade e suas concepções.
Autor: Barreto, Kariny, Israel, Melanie, Jackson, Vitor | Publicado: 2011-09-20T10:04:00-07:00

                            A palavra verdade pode ter vários significados, desde “ser o caso”, “estar de acordo com os fatos ou a realidade”, ou ainda ser fiel às origens ou a um padrão. Usos mais antigos abarcavam o sentido de fidelidade, constância ou sinceridade em atos, palavras e caráter. Assim, "a verdade" pode significar o que é real ou possivelmente real dentro de um sistema de valores. Esta qualificação implica o imaginário, a realidade e a ficção, questões centrais tanto em antropologia cultural, artes, filosofia e a própria razão. Como não há um consenso entre filósofos e acadêmicos, várias teorias e visões a cerca da verdade existem e continuam sendo debatidas.
    Para Nietzsche, por exemplo, a verdade é um ponto de vista. Ele não define nem aceita definição da verdade, porque não se pode alcançar uma certeza sobre a definição do oposto da mentira. Daí seu texto "como filosofar com o martelo".

Postado por João Barreto
Interesses da verdade
Autor: Barreto, Kariny, Israel, Melanie, Jackson, Vitor | Publicado: 2011-11-23T18:56:00-08:00

Ditos, escritos e lendas falam dos extraterrestres no nosso planeta ensinando os homens nos primórdios da civilização.Teriam encerrado os trabalhos, faliram ou desistiram?Uma questão ficou pendente: a resolução de conflitos.Ou teria ela ocasionado a debandada dos marcianos e dos venusianos.Ora, eles mesmos poderiam ter voltado aos seus planetas para ver se chegavam a um acordo com relação à educação da raça humana.Quando o homem está só, temos o aflito: Gosto do azul, mas me cai bem o preto.Pedi o amarelo, ela quer o vermelho: Pronto, quando pelo menos dois antagônicos se encontram está formado o conflito.Essa questão no convívio é extremamente complexa.Pedro deu uma sugestão, todos gostaram, ganhou pontos com o chefe e chamou a atenção sobre suas qualidades, quem sabe para aquele cargo para o qual procuram um gerente.- Alguém concorda, discorda, tem alguma idéia – perguntava a chefe.Paulo, brilhante, genial, aponta o caminho definitivo e ainda tem o pessoal qualificado!Perder a gerência?  Jamais – Pensa Pedro.Ele sabe que a sugestão de Paulo é melhor que a dele?Sem dúvidas!Sabe também que ao se mostrar incomodado terá a gerência e a chance de enterrar Paulo e suas idéias?Com certeza!As idéias estão mortas. Paulo, se resistir, também.Conflito? Não, interesse...E Paulo?Terá que avaliar seu poder de argumentação e os interesses do grupo que formarão as verdades para condução do processo.Os caminhos foram expostos, a negociação, que evita ou resolve conflitos não está no palco, é um recurso para decisão. Talvez não. Depende de Paulo.Sim, seu pronunciamento pode classificá-lo como determinado ou encrenqueiro.E Pedro?Um lutador ou revoltado!Por que são?Talvez sim, talvez não!Quem sabe foram feitos...A questão tem um foco complexo. O que interessa e a quem interessa.Queremos a verdade!E o que é a verdade?Para Nietzsche  a verdade é um ponto de vista.Complexa, a filosofia a estuda de muitas maneiras:
A metafísica – ramo da filosofia que estuda a essência do mundo - se ocupa da natureza da verdade.

A lógica - ramo da filosofia que cuida das regras do bem pensar -  se ocupa da preservação da verdade.

A epistemologia - ramo da filosofia  que trata dos problemas  relacionados com a crença e o conhecimento -  se ocupa do conhecimento da verdade.

Reconhecida, como é tratada?Como verdade.Reconhecida no íntimo, mas em público quantas vezes negada!E a turba, convencida, enganada ou interessada grita: - Foi ele!  Essa é a verdade...Que não negue! Quantas vezes não se fez a justiça, com injustiça.E a verdade?Continua presente e soberana!E os atos?Reflexos da verdade ou interesses de cada um.Como entendê-los?O caminho é simples e reto, seu conhecimento tortuoso e complexo.Teremos, sempre, todas as respostas desvendando os mistérios da verdade do interesse e do interesse da verdade!

Postado por Melanie
A verdade sobre a verdade
Autor: Barreto, Kariny, Israel, Melanie, Jackson, Vitor | Publicado: 2011-11-23T18:39:00-08:00

      O que é a verdade? Quantas vezes já acreditamos em coisas que mais tarde descobrimos serem bem diferentes daquilo que pensávamos? Quantas vezes a "ciência" nos provou por meio de estudos e experimentos "científicos" que certas coisas seriam improváveis e até impossíveis de acontecer e errou?     Não é preciso se esforçar muito para lembrar de fatos como o ocorrido na década de 30, no qual um notável físico da época provou por meio de cálculos físicos e matemáticos que era impossível existir televisor a cores, ou de um artigo publicado na revista "The WestingHouse Engineer" no final da década de 50 onde utilizando-se de todo o conhecimento adquirido até a época e com base em cálculos físicos e matemáticos, foi provado que um computador jamais superaria a impressionante marca de 1MHz de velocidade de processamento.            A verdade é que a verdade está em cada um de nós. Depende de nossas vivências, nosso conhecimento, experiência e bagagem. Cada pessoa possui sua própria verdade, e tudo aquilo em que uma pessoa acredita passa a ser a sua verdade. O que nós não podemos fazer é "parar" no tempo, nos fechar para outras possibilidades e idéias, pois o que hoje acreditamos ser o correto, pode ser provado amanhã o contrário. Na busca intelectual de fatos e verdades, devemos ser honestos com nós mesmos.     "A corrente de ferro da Verdade, que nós (homens) qualificamos de invariável, nos mantém cegos em um círculo vicioso. Tecnicamente pode-se ter razão nos fatos e, no entanto, estar-se eternamente equivocado na Verdade" (Operação cavalo de Tróia 3 - J.J.Benítez). Devemos parar de temer a Verdade. A Verdade é nossa amiga e nossa aliada. "O Homem permanece no recanto das trevas por medo que a luz da Verdade lhe faça ver coisas que desmoronariam as suas conjecturas" (OVNIs: S.O.S. à Humanidade - J.J.Benítez). Na busca intelectual de fatos e verdades, devemos ser honestos com nós mesmos.     "Devemos ter ciência que a Verdade não é propriedade de ninguém, de nenhuma raça. Nenhum indivíduo pode reclamar sua exclusividade. A Verdade é a natureza simples de todos os seres..." (Swami Vivekananda - Mestre Indu)

Postado por João Barreto
O Tempo
Autor: @japa_Fraan | Publicado: 2011-08-30T19:48:00-07:00

Para poder fazer uma escolha, eu não sei se deveria ficar, mas eu devo mostrar que sou forte... quem saber por a mão no fogo, arriscar o peito, e deixar o ar me afogar, e nas ás águas eu conseguirei respirar por puro desejo de te encontrar , e isso prova que seria impossível , e explicando diria que nunca mais traria de volta o que se foi, e o que ficou passou, e o que há de vir eu não sei se realizarei.
Uma voz familiar me ronda entre os mais silenciosos gritos de desesperados atras do amor,e eu ainda não sei se deveria ficar, obrigar a te encontrar, e me deitar entre os espinhos já provados pelo meu corpo hoje machucado
 .
Seus olhos estão brilhando sob o céu, e traz a verdade entrar no ar que vem pelas costas me apunhalando com força e ferindo-me feio , assim mostro que o  meu coração não mudou.
Sou o mesmo desde então, e nem o tempo e Nem a distancia é capaz de me mudar , e até mesmo me apagar da sua vida .
Autor: @japa_Fraan | Publicado: 2011-10-19T08:33:00-07:00

Ainda que mal

Ainda que mal pergunte,
ainda que mal respondas;
ainda que mal te entenda,
ainda que mal repitas;
ainda que mal insista,
ainda que mal desculpes;
ainda que mal me exprima,
ainda que mal me julgues;
ainda que mal me mostre,
ainda que mal me vejas;
ainda que mal te encare,
ainda que mal te furtes;
ainda que mal te siga,
ainda que mal te voltes;
ainda que mal te ame,
ainda que mal o saibas;
ainda que mal te agarre,
ainda que mal te mates;
ainda assim te pergunto
e me queimando em teu seio,
me salvo e me dano: amor.Carlos Drummond de Andrade
Autor: @japa_Fraan | Publicado: 2011-10-19T08:33:00-07:00

QUERO

"Quero que todos os dias do ano todos os dias da vida de meia em meia hora de 5 em 5 minutos me digas: Eu te amo.
Ouvindo-te dizer: Eu te amo,creio, no momento, que sou amado.No momento anterior e no seguinte,como sabê-lo?
Quero que me repitas até a exaustão que me amas que me amas que me amas.
Do contrário evapora-se a amação pois ao não dizer: Eu te amo,desmentes apagas teu amor por mim.
Exijo de ti o perene comunicado.Não exijo senão isto,isto sempre, isto cada vez mais.
Quero ser amado por e em tua palavra nem sei de outra maneira a não ser estade reconhecer o dom amoroso,a perfeita maneira de saber-se amado:amor na raiz da palavra e na sua emissão,amor saltando da língua nacional,amor feito som vibração espacial.
No momento em que não me dizes:Eu te amo,inexoravelmente sei que deixaste de amar-me,que nunca me amastes antes.
Se não me disseres urgente repetido Eu te amoamoamoamoamo,verdade fulminante que acabas de desentranhar,eu me precipito no caos,essa coleção de objetos de não-amor."Carlos Drummond de Andrade
Autor: @japa_Fraan | Publicado: 2011-08-17T11:52:00-07:00

"Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de  funcionar por alguns segundos, preste atenção:pode ser a pessoa mais  importante de sua vida.
Se os olhares se cruzarem e, neste momento, houver o mesmo  brilho intenso entre eles, fique alerta:pode ser a pessoa que você está  esperando desde o dia em que nasceu.Se o toque dos lábios for intenso, se o beijo for apaixonante, e  os olhos se encherem d'água neste momento, perceba: existe algo mágico  entre vocês.Se o 1º e último pensamento de seu dia for essa pessoa, se a  vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração, agradeça:algo do céu  te mandou um presente divino, o AMOR.Se um dia tiverem que pedir perdão um ao outro por algum motivo  e, em troca, receber um abraço, um sorriso, um afago nos cabelos e os  gestos valerem mais que mil palavras, entregue-se: vocês foram feitos um  pro outro.Se por algum motivo você estiver triste, se sua vida te deu uma  rasteira e a outra pessoa sofrer o seu sentimento, chorar as suas  lágrimas e enxugá-las com ternura, que coisa maravilhosa: você poderá  contar com ela em qualquer momento de sua vida.Se você conseguir, em pensamento, sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse ali do seu lado...Se você achar a pessoa maravilhosamente linda, mesmo ela estando de pijamas velhos, chinelos de dedo e cabelos bagunçados...Se você não consegue trabalhar direito o dia todo, ansioso pelo encontro que está marcado para a noite...Se você não consegue imaginar, de maneira nenhuma, um futuro sem a pessoa ao seu lado...Se você tiver a certeza que vai ver a outra envelhecendo e,  mesmo assim, tiver a convicção que vai continuar sendo louco por ela...Se você preferir fechar os olhos, antes de ver a outra partindo:  é o amor que chegou na sua vida. Muitas pessoas se apaixonam muitas  vezes na vida, poucas amam ou encontram um amor verdadeiro. Às vezes  encontram e, por não prestarem atenção nesses sinais, deixam o amor  passar, sem deixá-lo acontecer verdadeiramente.É o livre-arbítrio. Por isso, preste atenção nos sinais. Não  deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da  vida: o AMOR!"Carlos Drummond de Andrade
Autor: @japa_Fraan | Publicado: 2011-08-17T12:31:00-07:00

Pela janela do meu quarto vejo a chuva
Penso em você  no meu amor que nunca muda
Espero o dia inteiro e você não vem
Amor igual ao meu não vai ter de ninguém
E nas esquinas escuras de qualquer lugar
Já nao sei mais aonde procurar
Pra te dizer as coisas que eu sempre quis
Te roubar pra mim e te fazer feliz
                                                         (Stevens- O que eu Sempre Quis)
Autor: @japa_Fraan | Publicado: 2011-08-19T22:26:00-07:00

Já fiz cosquinha na minha irmã só pra ela parar de chorar, já me queimeibrincando com vela. Eu já fiz bola de chiclete e melequei toda a minha cara, jáconversei com o espelho U.U',e até já brinquei de ser bruxo, tipo Harry Potter Sabe?. Já quis ser astronauta, violonista, mágico,caçador e gangster' . Já me escondi atrás da cortina e esqueci os pés prafora. Já passei trote portelefone, liguei paravoz ,,'Já tomei banho de chuva e acabei me viciando. Já roubei beijo & balas no mercadinho perto da escola. Jáconfundi sentimentos. Peguei atalho errado e continuo andando pelodesconhecido. Já raspei ofundo da panela de arroz carreteiro.já chorei ouvindo música no ónibus. Já tentei esquecer algumas pessoas, masdescobri queessas são as mais difíceis de esquecer, ja contei quantas listras tem na faixa de segurança. já cai da escada, já ..chorei vendo filme, já roubei rosas num enorme jardim pra dar pra minha mãe. e passar como Principezinho dela..Já subi escondido no telhado pratentar pegar estrelas, jaa brinquei de Super homem e pulei da cama tentando voar, já subi em árvore pra roubar fruta, já levei chingãao do professor. Já fiz juraseternas, já escrevi no muro da escola, já chorei sentado no chão dobanheiro, já fugi de casa pra sempre, e voltei no outro instante. Já corripra não deixar alguém chorando, jaa fugi de cachorro na rua,já fiquei sozinho no meio de mil pessoas Sentindo falta de uma só. Já vipôr-do-sol cor-de-rosa e alaranjado, já me joguei na piscina sem vontade devoltar, já bebi uísque,já cai de bicicleta, já tive medo de palhaço(ainda tenho),,*Já senti medo do escuro, já tremi de nervoso, jáquase morri deamor, mas renasci novamente pra ver o sorriso de alguém especial.Já matei aula, Já acordeino meio da noite e fiquei com medo de levantar. Já apostei em correrdescalço na rua,Já corri pelado dentro de casa, já dancei o robocop gay, Já furei o dedo com a agulha, Já fiz xixi num formigueiro(quando era criança), já fugi de galinha (ainda fujo) já gritei de felicidade,Já fugi para não tomar vacina. Já deitei na grama de madrugada e vi a Lua virar Sol, já chorei Sem ter motivos. Já dei Selinho na minha mãe ,,' Eu era feliz e Nem Sabia, Já vi amigos partirem mas descobri que logo chegam novos, e a vida é mesmo um ir e vir sem razão..
Autor: @japa_Fraan | Publicado: 2011-08-16T12:46:00-07:00

Antes de você minha vida era uma noite sem lua muito escura , mas havia  estrelas ... pontos de luz e razão ... E depois você atravessou meu céu  como um meteoro . De repente tudo estava em chamas , havia brilho ,  havia beleza . Nunca deixe que tudo volte a ficar negro . Que nada mude ,  pois meus olhos ficariam cegos. Não puderei mas ver as estrelas . E não  haverá mais razão para nada

- Afinal, de quantas formas meu coração podia ficar sem você e ainda  continuar batendo?

Não existe  algum modo de eu existir sem precisar de você!

Eu não posso existir num mundo onde você não exista

 (uma Verão modificada, da carta qe edward escreveu pra Bella )
                                                                             Saga Crepusculo'
é eu sei qual é o meu problema :/
Autor: @japa_Fraan | Publicado: 2011-08-19T22:21:00-07:00

É acreditar sempre nas pessoas, é não saber dizer não quando é preciso. É sempre perdoar as pessoas que me machucam. É sorrir quando estou triste por dentro, é chorar por pessoas que não merecem e amar quem não merecia ser amado. É sempre dar uma segunda chance, para alguém que não merecia nem a primeira. É tentar ser a melhor pessoa do mundo, é tentar ajudar a todos ao mesmo tempo, e esquecer de mim mesmo. Meu problema está nas menores coisas possíveis, mas que sempre me machucam muito, e parece q..ue eu nunca aprendo
Vou te esperar
Autor: @japa_Fraan | Publicado: 2011-08-30T20:18:00-07:00

A saudade que carrego no peito traz com ela as esperanças de te encontrar.
eu digo: sei que eu irei, eu vou  esperar, Eu disse que estaria ai, e então é ai aonde eu quero estar.
meu coração diz : Talvez você não irá , não espere ,Você mentiu , não perca seu tempo .
Ao contrario do que seria coração iludido , essa paixão tomou conta não só dele, e sim da minha mente , consciência que se encanta, é a mesma que se engana . Fácil, fácil iludido, fácil fácil sofredor . Prometi não escrever, mas é a única forma de aqui mostrar como me sinto só , sua ausência me transforma em um ser carente , quando na verdade eu deveria estar entristecido e revoltado ,e por causa dessa indiferença de sentimentos sentidos e coração que diz a verdade porém tarde de mais para se desfazer ... Eu continuo  Fazendo você me esperar, e fico também a te esperar, e pra sempre te esperarei , mesmo sabendo que talvez eu possa estar mentindo pra mim mesmo, e o pior de tudo é que eu posso ta te iludindo, e que eu talvez não irei até ai para dizer que te amo. E apesar de todo o sofrer, eu terei a coragem de pedi-la de volta... De volta para o meu coração onde é o teu lugar.  E que mesmo estando, desiludido de quase tudo... Eu ainda espero não perder, esse pingo de esperança que ainda que me reste... De quem sabe um dia ainda poder te ver e te tocar pessoalmente.