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Tempo é dinheiro.
Autor: Marcelo | Publicado: 2010-11-07T17:10:00-08:00

Sou um telespectador assiduo do TvMinuto.
Pra você que nunca ouviu falar do TvMinuto, é uma máquina que emana raios gama, que fazem você ficar olhando pra um tubo de elétrons durante toda a viagem do metrô, lendo as noticias repetidas. é a Tv Gratuita do Metrô de São Paulo.

Ao acompanhar esse fenomenal meio de comunicação do século XX, descoberto pelos órgãos do transporte publico em 2008, me deparei com as placas sobre Dar a passagem, Ficar a direita e etc.
Alguém já pensou que aquilo não ajuda ninguém?
Eu nunca vi na vida uma fila de escada rolante com todas as pessoas do lado direito, para os maratonistas da Paulista passarem pela esquerda.

Sempre, SEMPRE tem aquela velha, gorda e cheia de sacolas senhora, obesa, com suas compras, no lado esquerdo, pensando que nada no mundo anda mais rapido que ela ali, de pé na esteira.

As outras placas, mais absurdas ainda, sugerem não ficar na porta, na hora de um embarque, não sentar no banco do idoso e por fim, mas não menos importante, deixar as pessoas sairem, para você entrar depois.
O Brasil não é assim não galeeeerinha!

Pra ter efeito, coloque assim: Se você sentar, será assaltado e sua mulher estará com outro quando você chegar, seu corno.
Ou então: Fique a direita se não quiser sem encoxada pelo mendigo que está atrás de você, querendo passar.

Merda de lugar.
Chaaaato.
Autor: Marcelo | Publicado: 2010-11-13T15:35:00-08:00

Odeio pessoas pessimistas.
Eu não suporto, mesmo.

Eu tenho um conhecido que há dois anos nunca me falou que estava bem.
Peguei um onibus com ele ontem.

Eram 12:30h, e ele adentrou o coletivo, vindo logo me cumprimentar: "E ai, Marcelo, tudo bom?". Como previsão óbvia, respondi: "Sim e você?". Pra variar, ele me lançou a frase clássica: "Tudo dentro do possivel. Tô acabado."
Eu, intrigado porque alguém, as 12:30, pós-almoço, estaria acabado.

Nosso personagem argumentou que a escola estava acabando com a vida dele.
Era o ultimo ano, e ele não via a hora de terminar.
Eu nunca fui fã da escola, mas eu gostava de ir bater papo, namorar e etc.
Mas ele não.
Nada nunca tá bom, nunca pode piorar mais.
Cai na real meu filho! Tanta gente se fodendo, e você aí, grudado na saia da sua mãe!

Esse post é só um desabafo que eu precisava fazer. Uma pessoa sabia de tudo isso, eu dedico esse post pra ela e todos os desabafos que um dia a gente precisa fazer.
Gritaria no Busão
Autor: Marcelo | Publicado: 2010-11-06T14:57:00-07:00

Vocês com certeza já andaram em grupinhos no onibus.
Se não andaram, são pessoas sozinhas e sem amigos, MWAHAHA, já devem ter visto aquelas crianças que conseguem toda a coragem do Simba fugindo dos Gnus quando estão com os amigos em roda.

Aí, como prova de coragem, eles resolvem mexer com alguém, mostrar que ali o busão é deles. Pobres coitados.
Você que me conhece, deve saber que não seria um alvo facil de tiração de sarro. São poucos que tem coragem de mexer com um negão de 1,85m e 127 kgs. Mesmo que eu não seja assim, é difícil.

No que eu sentei, um dos garotos pobres falou: aê, vamo tomá o nike do maluco que sentou agora, tio!
Continuei sem dar bola.
Dois segundos depois, eles falaram: "Demorô, vamo lá."

Olhei pra um deles, o que veio rindo na minha direção, levantei rapido e falei: "Aê moleque, tira a blusa senão eu te dô três tiro e ainda levo a blusa suja de sangue, seu merda."
Num espasmo, botei a mão embaixo da camisa, fingindo ter a Golden Gun.

Vocês precisavam ver.
O rapaz, no alto da malandragem de seus 14 anos olhou pra trás e vendo que nenhum de seus comparsas o seguia, ficou meio devagar e olhou aflito pro cobrador, que riu e falou: vamo amigo, ele só quer a blusa, tira senão dá problema!

ELE AMEAÇOU TIRAR.
Abriu o ziper, com cara de choro, e foi tirando a manga. Sentei e ri.

Se phode aew, malandersson.
Conclusão: Não mexa com um gordinho malandro.
Ele está de volta: Chapéu Bucket, o famoso Cata Ovo
Autor: Alex Cursino | Publicado: 2014-08-13T04:47:00-03:00

Quem viveu os anos 90 deve lembrar do chapéu “cata ovo”, também conhecido como bucket, que foi usado por grandes ícones de estilo e também por anônimos devido o estouro que foi nessa década.

Assim como na sua última aparição, o chapéu vem sendo usado por homens de estilos parecidos, mas de maneiras diferentes. Um deles é o ator Wentworth Miller, que apareceu com um modelo de jeans desgastado durante essa semana, combinado com um visual básico.

O ator de Prison Break pode ter aparecido com um visual mais básico, mas outros artistas sinônimos de estilo apareceram atualmente também utilizando o “chapéu cata ovo” em padrões e ocasiões diferentes, como você pode ver acima.

Justin Bieber e Pharrell Williams usaram durante o dia modelos estampados e claros, já os rappers Drake e Chris Brown usaram durante a noite, mas modelos diferentes. Um optou pelo preto e o outro por estampa de bolinhas. 

Quem pensa que essa volta foi proposta apenas por eles, se engana. Na temporada de Verão 2014 - que já vivemos - o modelo bucket foi desfilado pela Triton durante o São Paulo Fashion Week. Para a próxima temporada não foi proposto nem por essa marca nem por outra, mas isso não impede que o que foi previsto pelos estilistas ilustrados acima seja uma tendência rápida para a próxima temporada.

Sabemos que quando algo que foi febre no passado volta, há muita rejeição já que muitos já viveram (ou até por não terem vivido) quando o item esteve em alta. Mas já podemos adiantar que são essas peças que fazem uma pessoa mostrar que tem estilo, que ousa.

Se tiver dúvida é só se inspirar nos modelos acima. Se você é básico, faça o mesmo na hora de escolher seu “chapéu cata ovo”, se é mais ousado, também. 
Tendência Masculina: Jaquetas com lapelas grandes
Autor: Alex Cursino | Publicado: 2014-08-12T01:51:00-03:00

No vai e vem da moda muitas coisas mudam,
ficam como está ou retorna depois de algumas temporadas ou anos. É o que
acontece com o foco dessa nossa matéria, a lapela grande em jaquetas e outros
itens. Quem acompanhou a última edição da premiação Teen Choice Awards,
pode conferir isso no visual de diversos artistas que passaram por lá,
como Jamie Blackley, Ansel Elgort entre outros.

Mas não foi somente na premiação que esse
estilo apareceu, mas nas temporadas de moda. Curtirmos mostrar a passarela e
realidade para vocês verem como a passarela é um reflexo do que acontece e irá
acontece na moda do dia a dia. 

No desfile da Amapô Inverno 2014, a lapela
veio na jaqueta com uma pegada mais motoqueiro e com uma mistura de materiais
que também é uma tendência atual. Já a Triton em seu Verão 2015 trouxe a lapela
um pouco maior em outra peça que misturou apenas estilos. 

Claro que nas ilustrações das passarelas,
vale reforçar sempre, há certo exagero que a moda pede. Saindo do conceitual e
indo para o comercial - clique aqui e saiba a diferença, já podemos ver o toque
apresentado nas fashions weeks acontecendo.

Migrando da jaqueta para a alfaiataria e
outros tipos de roupas, a lapela um pouco maior aparece novamente para todos os
estilos, ou a maioria deles. Abaixo deixamos algumas inspirações em diversas
opções, onde surge mais exagerada ou até mais sutil. 

Quem vem adaptando as lapelas maiores para
seu estilo e em várias versões é Justin Bieber, que usa desse toque para ajuda
a alongar os ombros estreitos do cantor. Se você é magro e quer dar um truque
alongando a linha dos seus ombros é só investir nessa dica. 

Quem tem ombros largos e médios também
pode usar, sem problema algum, mesmo que a moda dissesse que não. Mas sempre
deixamos o toque para quem as tendências favorecem mais. Não é porque favorece
mais o magro que você de outro modelo de corpo irá dispensar, a não ser que não
encaixe no seu perfil ou gosto. 
Vira-Latas: ajuda a contar essa história
Autor: Alex Cursino | Publicado: 2014-08-18T00:38:00-03:00

Em 2008, o publicitário Tiago Ferigoli criou o Vira-Latas, projeto social que visa conscientizar as pessoas sobre os problemas relacionados ao abandono e maus tratos aos animais. Com o apoio de centenas de profissionais e empresas, a iniciativa já gerou um livro publicado, um site, uma coleção de roupas e um selo filantrópico, além de apoiar quarto ONGs no Brasil. E não para por aí: Tiago agora quer emplacar um documentário sobre o projeto.

Vendo que ainda falta muito para mudar a realidade dos diversos vira-latas que habitam as ruas do Brasil, o publicitário, sabendo que a educação é uma das melhores ferramentas de conscientização, criou uma campanha de financiamento coletivo no site Kickante para lançar nos cinemas o filme, que traz depoimentos de personalidades como Ronnie Von, Heródoto Barbeiro e Danilo Gentili, além de outros profissionais que contam sua experiência com animais de rua.

O material está bem bacana e tem uma mensagem que merece ser passada adiante. Você pode fazer parte disso fazendo uma doação para mudar a realidade desses animais. E se quiser saber mais sobre o Vira-Latas, não deixe de visitar o site e bater um papo com Tiago. Mostre ao mundo que você se importa.
7 famosos para se inspirar na hora de vestir jaqueta bomber
Autor: Alex Cursino | Publicado: 2014-08-13T04:15:00-03:00

A partir de hoje listaremos famosos que usam em suas produções as tendências e itens de estilo que já abordamos por aqui, para servir como inspiração na hora de muitos se produzirem. Não precisamos nem ressaltar sobre a diferença do “se inspirar” com o “copiar”, já que reforçamos sempre em nossas matérias - se liga na no ícone estilo na aba superior e fique por dentro.

Para começar essa novidade, separamos sete famosos de estilos diferentes para você se inspirar na hora de usar sua jaqueta bomber, a famosa jaqueta aviador, que foi tema de nossa matéria de estilo há pouco tempo - clique aqui e leia. 

Para começar nossas inspirações, separamos um modelo diferente com o cantor Harry Styles do grupo One Direction, que estampa a primeira imagem. Em seguida - logo acima, podemos ver o também cantor Jason Derulo que também usa uma versão também não muito convencional, mas sútil.

Abaixo as inspirações de estilo continuam na sequência de Kenye West, Joe Jonas, o ator Zac Efron e os brasileiros Luan Santana e Marcos Mion, que fecham nossa lista de ideias diferentes de combinações. 

Por ser uma peça básica, às vezes chamativa dependendo da cor, textura e trabalho, a jaqueta bomber já dá um toque de estilo sútil mas que limita a ousar muito. Isso fica evidente nas ilustrações acima. Você pode diferenciar a produção na cor e corte da calça ou da camiseta, camisa ou até numa sobreposição das duas. 

Você curte esse modelo de jaqueta? Inspirou-se nessa ou em outras matérias na hora de montar um visual? Então mande pra gente em nossas redes sociais  Twitter e Facebook. 
Editorial:  Felipe Otto Izing
Autor: Alex Cursino | Publicado: 2014-08-12T01:51:00-03:00

Vestindo peças do ateliê Fabrizio Allur, o modelo Felipe Otto Izing da agência Closer Models é o rosto do editorial da vez, que foi clicado em São Paulo pelo nosso amigo e fotógrafo Rodrigo Marconatto, também responsável pela edição. Na produção, Fabricio Paz. 
Meias coloridas para homens
Autor: Alex Cursino | Publicado: 2014-08-19T05:18:00-03:00

A desconstrução de estilos é mais que evidente nos dias de hoje - abordaremos em breve com mais detalhes o que sempre alertamos por aqui - e por isso a moda masculina está com várias novas opções, como a mistura do clássico com o esportivo e ainda com toques de outros estilos. O mesmo acontece em outras variações.

Quem acompanha as semanas de moda ou até nossas coberturas por aqui na aba MODA no menu superior, mesmo que não entendido de moda, conferiu nas últimas temporadas a presença das meias em cores, contrastes marcantes e bem aparentes propositalmente.

Se mais chamativa ou não, a cor e combinação dependem muito do seu estilo. Você pode fazer um contraste simples da meia com o tom do seu calçado ou pode também ousar fazendo algo que saia do comum e deixe a tendência bem marcante, como forma de declaração.

Sabemos que muitos se limitam por questão profissional, mas um homem ousado no estilo mostra personalidade, que é um ponto alto em qualquer profissão. Não é somente nos visuais mais sérios que a opção estampada ou colorida aparece, mas em outros estilos também. 

Como as calças atuais estão com o comprimente mais curto, ao sentar o tornozelo fica à mostra - como vocês podem conferir nas inspirações que separamos acima - e porque não ostentar algo diferente?

Se curte as calças que já deixam o tornozelo aparente, você pode usar as meias coloridas sem medo de errar. Lembrando que o “errar” é uma questão pessoal que sempre discutimos por aqui. Mas se você sentiu que sua produção ficou boa e tem personalidade para usar, vá em frente! 

Cores neutras ou mais marcantes uma coisa é mais que certa:  meias coloridas dão e darão uma levantada a mais no seu visual, seja ele básico ou até algo mais formal. O negócio é brincar com o estilo também.
Onde comprar: Vans Era
Autor: Alex Cursino | Publicado: 2014-08-19T04:20:00-03:00

Como qualquer dica de compra que deixamos por aqui, o modelo Vans Era já foi tema de nossas matérias sobre estilo onde abordamos como fazer combinações para diferentes estilos e ocasiões - clique aqui e leia a matéria. 

Agora, se você tem dificuldade em encontrar onde comprar o modelo que vem ganhando vários adeptos, é só seguir nossa dica. Na Loja Paralelas além do modelo Vans Era, possui também outros modelos desta marca e também de outras do mesmo estilo. 

Para ser direcionado a sessão desse modelo clique aqui e confira quais cores, tamanhos e opções têm disponível. Se você quer alguma outra dica de compra ou estilo, é só nos contatar no Twitter ou Facebook.
Editorial: Georgi Palanov
Autor: Alex Cursino | Publicado: 2014-08-15T07:14:00-03:00

O ensaio da vez rolou em Nova Iorque com o modelo Georgi Palanov e cliques do nosso amigo e fotográfo Andre Watson. Na produção, Camilo Vergara e assinando a beleza, Juliana Gimenez. O editorial contou também com a assistência de Dimas Bravo.
Billionaire Boys Club desembarca no Brasil
Autor: Alex Cursino | Publicado: 2014-08-22T00:51:00-03:00

Que Pharrell Williams é o rei das parcerias não é novidade para ninguém. O que pouca gente sabe, porém, é que elas vão muito além do mundo da música. Foi num encontro do músico e produtor com NIGO, fundador da lendária marca japonesa A Bathing Ape (BAPE), que nasceu a Billionaire Boys Club.

Tendo como lema que "riqueza é do coração e da mente, não do bolso", a marca fez sua grande estreia no clipe "Frontin'" do próprio cantor, que contou com a participação de Jay Z. A partir daí, a BBC vem trilhando um caminho de sucesso trazendo as maiores paixões do artista (a música e o espaço) estampadas em bonés, camisetas, jaquetas e acessórios.

Mas não para por aí. Depois da enorme aceitação nos mercados norte-americano, japonês e coreano, Pharrell decidiu apostar em mais uma de suas paixões e lançou a ICECREAM, marca dedicada ao seu profundo amor pelo mundo do skate.

Você pode conferir a coleção e novidades do artista em lojas especializadas aqui no Brasil. Para saber onde, curta a fanpage da marca no país e acompanhe seu perfil no Instagram.
Autor: Sandra ♥ | Publicado: 2011-11-25T16:05:00-08:00

Tempo meu?Que tempo é esse que passa e engraça,Que não me permite sonhos e farsas,Que sempre se faz de graça,E nos torna aliados, comparsas?!Se ele corre, eu corro junto,Se ele pára, fico inerte.Mas mesmo assim adjunto,Eu passo ele fica, continua. Converte.Nice Aranha
Autor: Sandra ♥ | Publicado: 2011-12-02T14:09:00-08:00

ATRITOS...

Ninguém muda ninguém;
ninguém muda sozinho;
nós mudamos nos encontros.
Simples, mas profundo, preciso.
É nos relacionamentos que nos transformamos.
Somos transformados a partir dos encontros,
desde que estejamos abertos e livres
para sermos impactados
pela idéia e sentimento do outro.
Você já viu a diferença que há entre as pedras
que estão na nascente de um rio,
e as pedras que estão em sua foz?
As pedras na nascente são toscas,
pontiagudas, cheias de arestas.
À medida que elas vão sendo carregadas
pelo rio, sofrendo a ação da água
e se atritando com as outras pedras,
ao longo de muitos anos,
elas vão sendo polidas, desbastadas.
Assim também agem nossos contatos humanos.
Sem eles, a vida seria monótona, árida.
A observação mais importante é constatar
que não existem sentimentos, bons ou ruins,
sem a existência do outro, sem o seu contato.
Passar pela vida sem se permitir
um relacionamento próximo com o outro,
é não crescer, não evoluir, não se transformar.
É começar e terminar a existência
com uma forma tosca, pontiaguda, amorfa.
Quando olho para trás, vejo que hoje carrego em meu ser
várias marcas de pessoas extremamente importantes.
Pessoas que, no contato com elas,
me permitiram ir dando forma ao que sou,
eliminando arestas, transformando-me em alguém melhor,
mais suave, mais harmônico, mais integrado.
Outras, sem dúvida,
com suas ações e palavras me criaram novas arestas,
que precisaram ser desbastadas.
Faz parte...
Reveses momentâneos servem para o crescimento.
A isso chamamos experiência.
Penso que existe algo mais profundo,
ainda nessa análise.
Começamos a jornada da vida como grandes pedras, cheias de excessos.
Os seres de grande valor,
percebem que ao final da vida,
foram perdendo todos os excessos
que formavam suas arestas,
se aproximando cada vez mais de sua essência,
e ficando cada vez menores, menores, menores...
Quando finalmente aceitamos
que somos pequenos, ínfimos,
dada à compreensão da existência
e importância do outro,
é que finalmente nos tornamos grandes em valor.
Já viu o tamanho do diamante polido, lapidado?
Sabemos quanto se tira
de excesso para chegar ao seu âmago.
É lá que está o verdadeiro valor...
Pois, cada um de nós somos feitos com um âmago bem forte
e muito parecido com o diamante bruto,
constituído de muitos elementos,
mas essencialmente de AMOR.
Todos nós temos essa capacidade,
a de AMAR...
Mas temos que aprender como.
Para chegarmos a esse âmago,
temos que nos permitir,
através dos relacionamentos,
ir desbastando todos os excessos
que nos impedem de usá-lo,
de fazê-lo brilhar.
Por muito tempo em minha vida acreditei
que amar significava evitar sentimentos ruins.
Não entendia que ferir e ser ferido,
ter e provocar raiva,
ignorar e ser ignorado
faz parte da construção do aprendizado do amor.
Não compreendia que se aprende a amar
sentindo todos esses sentimentos contraditórios e...
os superando.
Ora, esses sentimentos simplesmente
não ocorrem se não houver envolvimento...
E envolvimento gera atrito.
Minha palavra final: ATRITE-SE!
Não existe outra forma de descobrir o AMOR.
E sem ele a VIDA não tem significado.
((Roberto Crema)
Autor: Sandra ♥ | Publicado: 2011-12-31T11:58:00-08:00

O dom de voar!

E porque não?Na pior das hipóteses, caímos, magoamo-nos por dentro e por fora, e podemos mais uma vez...recomeçar. O desperdício de nossa vida, talentos e oportunidades é o único débito que no final não se poderá saldar: estaremos no arquivo-morto. É uma batalha consigo mesmo, percebendo superando barreiras, assim podemos saborear e celebrar a vida. Que até nos surpreende quando menos se espera, oferecendo-nos novos caminhos e novos desafios. No mundo das palavras há tantos artifícios ...quantas são as nossas contradições. Por isso, conviver é tramar,  largar, pegar, perder. E nunca definitivamente entender... Que venha 2012!!!! façamos planos SIM.... mas que ñ  nos esqueçamos de que sem DEUS nas nossas vidas tudo é em vão...ELE estará na sua infinita bondade e misericórdia cuidando de cada um de nós, e é na mãos dele que coloco a minha vida a vida de cada membro da minha família e todos meus amigos...que tenhamos saúde, sabedoria e muita PAZ NO MUNDO...
FELIZ 2012 À TODOS
PAZ E BEM
 BJOSS♥

Sandra
OLHAR INTERIOR...O QUE VALE É O CORAÇÃO
Autor: Sandra ♥ | Publicado: 2009-09-02T18:13:00-07:00

 "...Mas esse olhar que me olha!...Que tenha o dom de me ver, muito além de todas as cores. Que seja um olhar que me alcance além da realidade das paixões . . . e pouse em minha alma seduzindo o alto grau de delicadeza do meu espírito. Que esse olhar transcenda as emoções humanas e que desfrute de minha real força vital e navegue no ritmo do meu coração,  e nele se instale . Que esse olhar não capte apenas os limites e as dimensões dos meus sentidos , mas que me reconheça como um curso ascendente onde tu seja o brilho e eu a centelha, pois que minha essência habita o coração dos Anjos." A minha guerra é encontrar a minha paz... SANDRA
Amizade
Autor: Sandra ♥ | Publicado: 2009-07-29T08:33:00-07:00

Quando eu falei para Deus, que eu me sentia sóe precisava de um amigo, primeiro, ele me fez preparar o terreno.Deus me mostrouo caminho, onde eu poderia encontrar.Então, eu trabalhei incansavelmente o meu eu interior.Nesta busca, me senti mais humano e mais flexível.Deus me fez ver que para ter amigos, eu precisava conquistá-los.Eu mergulhei na minha essência.Procurei no armário empoeiradoda minha alma, e encontrei uma grande quantidade de sentimentos esquecidos.Eu fiquei encantadocom os meus próprios sentimentos,não sabia que tinha tantos!Lancei o Amor e me desfiz da solidão.Disse adeus à tristezae me cobri de Esperanças.Desejei Felicidade a todos, distribuindo alegrias.Sugeri a Fé. Pedi a Paz.Abri meu coração.Acreditei no bem maior. E finalmente agradeci a Deus.E quando me dei conta, Eu havia conquistado a amizade de muitos!Principalmente a sua amizade que me é muito especial .bjs ... amiga Sandra
Autor: Sandra ♥ | Publicado: 2010-06-10T16:31:00-07:00

((PENSE BEM NISTO, VIU?))Tenha  Paciência com tudo,mas principalmente com o seu próprio eu.Não  se decepcione com os seus defeitos.Pelo contrário, trate de  remediá-los.A cada dia, uma vez mais."O mais difícil perdão é  aquele quedevemos a nós mesmos,pois mesmo disfarçando,somos muitas  vezes,severos ecruéis demais com nossospróprios defeitos e  fraquezas.Se não nos dermos a chance denos acarinharmoscom   paciência, não conseguiremossuperar nossas falhas etransformar  nossa pessoa num sermelhor e mais completo,Conquistaremos o dom de  amar aimperfeição alheia ajustando-seAperfeiçoando-se na maneira deviver e pensar...amar por amar...’’Lembre-se: A  auto-análise é importante...mas com ternura’’.SANDRA
Afasta de ti toda tristeza...lembre-se JESUS TE AMA
Autor: Sandra ♥ | Publicado: 2009-09-12T05:47:00-07:00

Tua luz brilha, mesmo quando não a queres,mesmo quando não a vês.Poderás esconder-te de ti mesmo,apagando todas as tuas velas,cobrindo com véus as tuas estrelas azuis,nublando com nuvens pesadas o teu céu para que nelenem a lua e nem o sol possam ser vistos.Mas quando te distraíres, por segundos,ao som de uma canção que invoca a luz do amor,quando te distraíres olhando para o marou brincando sem querer com os cata-ventos da tua memória,saberás que brilhaste.E, se neste momento, puderes soltar tuas amarrase, feito um pássaro, voar pelo teu universo interior,verás quão luminoso é o teu ser.Sentirás as mãos amorosas da existência guiando teu coraçãoe ensinando-te a amar.Saberás não estar sozinha,saberás ser amada e agraciada pelo amor do teu Criador.E tudo isso porque deixastes sem querer, a tua luz iluminar,o teu ser respirar a vida que brota alegrea cada momento em que te decides por ti mesmo.Lembra, Deus te abençoa e te sorri por isso.Sandra♥♥
Plugue sua Guitarra...
Autor: Kel | Publicado: 2011-03-05T20:20:00-08:00

Sem ter muito o que fazer, decidi falar do meu desejo / frustração a respeito da música... Desde os meus 12 anos, me interessei por um som no qual a maioria das pessoas até então, falavam ser algo do "Demônio", ah véio... Fala sério!? E desde de quando fazer um puta rock'n'roll torna-se algo demoníaco?! Acontece que, depois de várias e várias "bandas" que nem ao menos sairam do papel, várias pessoas chamadas pra fazer um som, várias palavras que juntas, formariam a minha nova música (que logo depois, num momento de raiva, acabara sendo rasgadas) e uma quantia gasta em ensaios, me dei conta que... Sem inspiração, não sai absolutamente nada...Era tão fácil antigamente, fazer um riff, um solo, mesmo sem saber o que eu estava fazendo, parecia algo mágico, e hoje, se pego na guitarra, mal consigo tocar aquelas músicas no qual eu pirei muitas e muitas vezes quando era mais novo. Afinal, aonde foi parar o lendário "Espírito Jovem"? As inspirações, as revoltas, as éticas e anti-heróis que tivemos na música, simplesmente desapareceram?! Porra, quando ligamos a TV ou escutamos o rádio, tudo o que ouvimos é um bando de muleque e nem tem barba, não sabem porra nenhuma e principalmente, não tem nenhum tipo de CONHECIMENTO DE CAUSA e se dizem fazer parte de uma banda de rock?!?! O rock, com certeza não é o mesmo desde a década de 90, hoje, apenas algumas bandas underground e algumas na mídia sabem fazer música (lembrando que a mídia também estraga muito o que ouvimos).Estou sem assunto, com tédio, sem sono e com muitas idéias.... Mas sem saber como demostrá-las, que merda...Ah, e o "Espírito Jovem", ele morreu em 1994... Mas um dia, quem sabe, sugirá das cinzas., assim espero....
Kansas - Carry On Wayward Son (tradução)
Autor: Kel | Publicado: 2011-03-05T20:29:00-08:00

"Continue meu filho desobediente
Haverá paz quando você estiver terminado
Coloque sua cabeça cansada para descansar
Não chore mais

Uma vez que eu me levantei acima do ruído e da confusão
Para perceber por um instante além desta ilusão
Eu estava voando cada vez mais alto
Mas eu voei muito alto

Embora meus olhos pudessem ver eu era ainda um homem cego
Embora minha mente pudesse pensar eu era ainda um homem louco
Eu ouço as vozes quando eu estou sonhando
Eu posso ouvi-las dizer

Continue meu filho desobediente
Haverá paz quando você estiver terminado
Coloque sua cabeça cansada para descansar
Não chore mais

Mascarado como um homem com uma razão
Minha charada é o evento da estação
E se eu reivindicar ser um homem sábio,
Significa certamente que eu não sei

Em um mar em tempestade de emoção movente
Sou lançado como um navio no oceano
Eu ajustei um curso para ventos da fortuna
Mas eu ouço-me que as vozes dizem

Continue meu filho desobediente
Haverá paz quando você estiver terminado
Coloque sua cabeça cansada para descansar
Não chore mais

Não!

Continue, você recordará sempre
Continue, nada se iguala o esplendor
Agora sua vida ja não é mais vazia
Certamente o céu espera-o."
Ex-poesia...
Autor: Kel | Publicado: 2011-09-13T17:06:00-07:00

Música é poesia. Se a poesia não existisse as borboletas não sairiam dos casulos. O zero seria nulo, as flores perderiam seus odores, o arco-íris não teria sete cores e nem haveria Sol na Lua. Se o poema não existisse amar seria tão triste como um deserto sem oásis ou um luar sem eclipse.  Se o poeta não existisse, as musas não seriam lindas, os amantes não amariam ao próximo e o próximo amor seria o último. Talvez a poesia só exista para derreter os corações de gelo, afinando o piano humano, humana e sacana sentimental como o medo. Viva a poesia!
Será Coincidência?
Autor: Kel | Publicado: 2011-03-21T06:45:00-07:00

O calendário dos Maias termina no dia 21/12/2012. Alguns numerólogos e astrólogos dizem que nesta data acontecerá algo de muita importância e / ou até mesmo o "Fim do Mundo". Analisando algumas datas, chegamos no esquema abaixo:
11/09/01 - Torres gêmeas10/03/11 - Terremoto e Tsunami no Japão. 
11/09/01 + 10/03/11 = 21/12/12 ou 21 de Dezembro de 2012.
Será coincidência?
Fender Premium Audio System
Autor: Kel | Publicado: 2011-02-26T09:23:00-08:00

Dois modelos são conhecidos. Um será revelado...

  A partir da empresa que criou o som característico da música moderna, Fender continua a ligar as pessoas  à suamúsica, ao anunciar a Fender Premium Audio System exclusivamente em selecionar 2.012  automóveisVolkswagen.
Shadow of the Colossus (PS2)
Autor: Kel | Publicado: 2011-08-27T07:32:00-07:00

Nesta belíssima história, judaremos Wander, um jovem homem cujo objetivo é ressuscitar uma garota chamada Mono, com a ajuda de uma entidade chamada Dormin. Durante o jogo, não temos inimigos durante a nossa busca,  a não ser as ditas criaturas, os Colossos. Podemos nos alimentar de frutas e animais para ficarmos mais resistente. Estamos munidos apenas de  uma espada mágica (Espada Ancestral), uma arco e temos a nosso lado Agro.

Agro é um belo cavalo e um personagem chave  nesta história. Cavalgaremos a imensa área de jogo nele, combateremos  Colossos com a sua ajuda, caminharemos lado a lado observando as  maravilhosas paisagens, escutando o som da natureza e deixaremos Agro  repousar tranquilamente numa qualquer margem de um lago, enquanto  avançamos na narrativa. É belo observar o equídeo a reagir sozinho,  esperando fielmente pelo nosso regresso. Chamamos o seu nome ou  assobiamos e ele tentará vir até nós. Soberbo!

O que mais torna este jogo tão especial?
Primeiro, o grafismo. Os programadores conseguiram criar um mundo  visualmente arrebatador. O estilo gráfico é muito peculiar, mas nada  menos que inspirador. A vastíssima área de jogo faz lembrar verdadeiras  pinturas digitais. O design dos Colossos, as cores utilizadas, o  realismo que respira cada movimento do nosso herói em cima das criaturas  gigantescas. Enfim, um verdadeiro mimo para os olhos.
Em segundo lugar temos uma banda sonora épica, surreal, tocante e  inesquecível. Se é verdade que durante as nossas viagens á procura do  próximo inimigo a abater não escutamos qualquer som, a não ser o som da  natureza, quando chegam os combates é fantástico escutar as melodias  feitas propositadamente para cada Colosso. É inevitável que durante as batalhas,  fiquemos parados admirando a beleza do ambiente e da criatura vindo em nossa direção.
Em terceiro lugar temos a experiência proporcionada, que não é nada mais nada menos que surreal e fascinante.
Em quarto lugar a sensação de grandeza que o jogo transmite!

Terminando o que já vai longo, resta-me  dizer que este jogo é uma das pérolas da PS2. A cutscene inicial e,  principalmente a final, são das melhores que já vi. Simplesmente  memoráveis. Há jogos que não deveriam ser mais adaptados, mas este  gostaria de o ver numa Ps3. Aí teríamos um verdadeiro Shadow of the  Colossus!

Adaptação da Matéria publicada no site http://a35mm.wordpress.com/2009/03/18/shadow-of-colossus-ps2/
O Look da Lindsay Lohan
Autor: @sayuriioliveira | Publicado: 2011-04-06T04:40:00-07:00

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Repare cada detalhe no look.

Não dá pra deixar de notar a sandália abotinada PINK contrastando com todo o look e a maxibota. Os sapatos sempre fazem a diferença!
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Se liga
Autor: @sayuriioliveira | Publicado: 2011-05-01T08:29:00-07:00

Você que a carteirinha de leitor oficial de ''Just An Ordinary Girl'' e do ''Imagine Belieber''?!Bom terá o desafio de criar um verso com ''Num Passe De Mágica''.Será 3 vencedoras a 1 ganha tudo e será citada em alguma história minha a 2 e a 3 será a mesma coisa.Para participar mande por comentário e também mande os seguintes dados:
Na carteirinha do ''Imagine Belieber'':
Nome:
Idade:
Música favorita:
Video clip:
Na carterinha de leitor oficial de ''Just An Ordinary Girl'':
Nome:
Idade:
Idolo:
E não esqueçam de colocar o verso com ''Num Passe De Mágica''.Caso se o verso tiver igual a alguns dos participantes os 2 serão desclassificados.Prazo:2/03/2011 até 12/03/2011
Aviso
Autor: @sayuriioliveira | Publicado: 2011-04-26T03:56:00-07:00

Oi *--* Bom eu já tenho o segundo capitúlo do imagine belieber pronto!Mais pra provar que eu tenho leitores que leêm só irei postar se tiver 6 pessoas participando da promoção http://sayurideoliveira.blogspot.com/2011/04/promocao.html 
Se tiver 6 pessoas participando postarei amanhã e já tenho metade da parte 2 do segundo capitúlo pronto.Obrigada
Calendário
Autor: @sayuriioliveira | Publicado: 2011-04-04T05:41:00-07:00

Calendário:
Segunda           Terça         Quarta        Quinta         Sexta          Sábado      Domingo
Espirem-se    Moda ou     Histórias    Histórias    Maquiagem   Dicas ou  Saúde de
ou tentando    Imagine     ou Imagine   ou Imagine  ou Imagine   Imagine    beleza.
imitar.            Belieber.        Belieber.     Belieber.      teen.            Teen.
A vencedora
Autor: @sayuriioliveira | Publicado: 2011-04-30T07:22:00-07:00

É..........A @SAYURIBAIXINHA

Sua frase foi: ''Drewlieberteen'' e também gostei da ideia de ''Belieber Teen'' as duas foi considerada.Depois do feriado sairá o 1 capitúlo.
Promoção
Autor: @sayuriioliveira | Publicado: 2011-04-22T07:05:00-07:00

Outras sugestões fale comigo no twitter>@sayuriioliveira  e siga @JBIsMyBieber e @Puras_Verdades e @BFF_JBieber !
Mês que vem tem a estréia de ''Imagine Teen'' certo?Ta afim de ganha 2 carteirinhas?Você pede de qualquer famoso!A promoção é o seguinte você tem que mandar uma frase aqui pra gente com a palavra ''teen'' a melhor frase vai ser dita pela principal do ''Imagine Teen'' e pode escolher um famoso que não pode faltar na história e mande os seguintes dados no comentário:Nome:
Idade:
(se esse artista canta mande o nome da musica sua favorita caso se for ator mande o filme desse artista seu favorito)
nome do artista(Nome completo, ou seja artistico)
e tem que estar seguindo o blog é claro, e add o FC do JB no orkut só clicar AQUI!
Prazo:de 22/4/2011 até 29/4/2011 vocês tem uma semana boa sorte.
Num Passe De Mágica Capitúlo 1 Parte 3
Autor: @sayuriioliveira | Publicado: 2011-04-13T04:02:00-07:00

Outras sugestões fale comigo no twitter>@sayuriioliveira  e siga @JBIsMyBieber e @Puras_Verdades e @BFF_JBieber !Continuando~
Desce e os seguranças falam para pegar o jato, vocês duas entram no jato.Vocês estavam desda 5 da manhã acordadas e vocês decidem descansar um pouco.Finalmente vocês chegam ao local combinado.Eaí está o Justin e o Justin diz:Oi aí está vocês !Vanessa:ai meu Deus!Não acredito que estou vendo você ai será que eu estou sonhando?!Justin: sou eu mesmo !
Ainda com o casaco quando chega ao restaurante já era 12:30.Vocês duas sentam em frente do Justin.E finalmente vocês duas tiram o casaco.Justin:Uau!(seu nome) você está muito linda!E você também Vanessa.Você:Wouuun, Justin!Você que está lindo!Obrigada.Vanessa:Que nada, é você que está!Vocês pedem, e enquanto não vinha a comida, vocês conversavam.Você:Justin, fale sobre você! Justin:não não, vocês já sabe quase tudo de mim!Quero saber um pouco sobre vocês.Vanessa:Bom eu sou uma pessoa normal como todas!Você:Bom ''normal'' eu não diria você é tipo doida.(todos riem)Justin:E você (seu nome)?Você:Bom só você para me descreve.Justin olha incondicional mente nos seus olhos sem para e sorri.Justin:Bom, pelo tempo achei você simpática, engraçada, inteligente, e o melhor de todos linda, intelectual e sensível!Você caidinha, e vocês olhando olho no olho.E sua amiga Vanessa segurando vela.Vanessa:É parece que eu estou segurando vela!(risadinhas).Logo em seguida chega a comida.Vocês almoçam e quando terminam.Justin chama vocês duas para dar uma volta.Justin:Me passe seu número(seu nome).Você:Ok e você o seu.Você pega o seu celular na sua bolsa e de repente seu atestado falso cai e Justin pega e olha e diz?Como que você foi ao médico hoje?Você falsificou não é?!Você super nervosa nem sabia o que dizer.Você:Justin olha é que eu tinha prova hoje mais o professor só marcou ontem e sair com você foi a melhor coisa da...(Justin coloca o dedo em seus lábios)Justin:psiu, não precisa dizer mais nada.Ele olhando nos seus olhos e você no dele e Justin te beija.Você:...da minha vida(sorrindo)Vocè alegremente sem palavras e sua amiga de boca aberta *O*Vanessa:Uau!Continua~ >@sayuriioliveira  e siga @JBIsMyBieber e @Puras_Verdades e o fc da minha best @BFF_JBieber
Saiba mais sobre a osteoporose
Autor: Gustavo Rezende | Publicado: 2012-10-25T09:11:00-07:00

A osteoporose é uma doença silenciosa, que, geralmente, se revela após a primeira fratura de um osso. Suas principais vítimas são as mulheres que se encontram no período pós-menopausa; pois estas mulheres perdem o estrógeno, que é responsável pela densidade óssea. Ela ocorre devido a perda da massa óssea, ou seja, da diminuição da quantidade de ossos. 

A principal preocupação acerca da osteoporose está no fato desta doença não ter cura; sendo assim, o tratamento possibilita, apenas, uma diminuição dos riscos de lesões. E, essa falta de "remédio" para a doença vem preocupando o Governo Federal que, no ano de 2011, gastou cerca de R$ 80 milhões com internações de idosos que sofreram fraturas consequentes da doença. Além do Governo Federal, o Ministério da Saúde, também, mostra preocupação com a osteoporose pois, segundo o órgão, os tombos e as fraturas, frutos da osteoporose têm, tomado contornos de epidemias.

Para evitar a osteoporose, não é necessário agir logo no início da vida, os problemas que podem provocar a osteoporose no futuro somente começam a se desencadear por volta dos 30 anos de idade. É a partir dessa faixa etária que o organismo começa a envelhecer e a perda óssea se dá com maior destaque; e, para combater esse problema, é necessário lançar mão de cálcio para que o organismo possa se livrar da doença.

Assim como toda a doença, a osteoporose pode ser prevenida e, está prevenção, está baseada na qualidade de vida adotada. Dietas ricas em cálcio (que pode ser encontrado no leite e seus derivados), exercícios físicos, tomar sol e evitar o tabagismo e as bebidas alcoólicas; são medidas que já contribuem para um envelhecimento com mais saúde e qualidade de vida.

terra.com.br.
Chuva traz lixo e destrói conexões com a web
Autor: Gustavo Rezende | Publicado: 2013-01-15T11:27:00-08:00

Uma chuva rápida e forte sobre os bairros de Bonsucesso e Higienópolis (subúrbio do Rio) foi o suficiente para encher as respectivas regiões de sujeira e destruir conexões com a internet. O dilúvio se iniciou por volta das cinco e meia da tarde e, ao que tudo indicava iria ocorrer uma enchente; mas, felizmente, a enorme quantidade de água não passou de uma chuva passageira.

 

Contudo, se os moradores da Praça Eudoro Berlinck escaparam da enchente, foram prejudicados pela grande quantidade de lixo, trazida pela enchurrada. E não se pode culpar a chuva pela podridão, pois os próprios moradores que reclamaram são os mesmos que fazem questão de sujar; e como fazem isso? Muito simples, vários moradores colocam lixo na rua em dias que não há coleta e, ironicamente, acabam sendo vítimas de suas próprias porcarias.  

 

 
Ação Global visita Avenida Itaóca
Autor: Gustavo Rezende | Publicado: 2012-11-25T06:59:00-08:00

A Ação Global está presente na região do Complexo do Alemão. O evento, que ocorre em parceria com o Sesi, começou às oito da manhã e vai até as quatro da tarde. A iniciativa está acontecendo na Coordenadoria de Polícia Pacificadora, que fica na Avenida Itaóca, 1618, em Bonsucesso. 

A Ação Global visa oferecer vários serviços gratuitos a população. Neste domingo a iniciativa oferece:

Serviços de Documentação:

Emissão de documentos de identidade (tanto de primeira, quanto de segunda via);

Carteira profissional (primeira e segunda via);

Regularização de CPF.

Serviços de Saúde:

Atendimento médico e informação sobre hanseníase;

Prevenção e combate ao mosquito transmissor da dengue;

Informações sobre a tuberculose e oferecimento de exames preventivos contra essa doença;

Orientações referentes ao câncer de pele e tabagismo;

Aferição de peso, altura, índice de massa corpórea (IMC), circunferência abdominal;

Aplicação e atualização do cartão de vacina;

Orientações sobre o diabetes;

Esclarecimentos sobre a saúde bucal entre 04 e 12 anos

Educação:

Palestras para mulheres sobre direitos e autoestima;

Palestra sobre o funcionamento dos Alcoólicos Anônimos;

Orientações referentes a DST's (Doenças Sexualmente Transmissíveis), distribuição de preservativos masculinos;

Orientações sobre o planejamento familiar e alimentação saudável;

Esclarecimentos a cerca dos serviços oferecidos pelo INSS.

Além desses serviços a Ação Global está coletando currículos para as áreas de telemarketing e vendas.

A Rádio Globo também marcou presença no 'Ação Global' transmitindo da entrada da Coordenadoria de Polícia Pacificadora o programa 'Globo na Rede' com Zeca Marques.
Hepatite B e HPV causam câncer; porém têm prevenção
Autor: Gustavo Rezende | Publicado: 2012-10-21T10:21:00-07:00

O HPV e a Hepatite B são doenças perigosas, principalmente, quando não tratadas. Um outro fator que mostra o perigo dessas doenças é o alto número de contágio e mortes; no caso do HPV, ele é o principal motivo do desenvolvimento de câncer de colo de útero; a principal forma de prevenção da doença é a relação sexual segura, ou seja, uso de camisinha; contudo, já existe vacina capaz de prevenir o organismo contra o vírus.

 No caso da Hepatite B, a melhor forma de prevenção é através de vacina; devem ser vacinados recém-nascidos, usuários de drogas injetáveis, profissionais da saúde, doadores de órgãos, policiais, bombeiros, manicures, podólogos, portadores de HIV, vítimas de abuso sexual e indígenas .

Os sintomas das Hepatites virais são os seguintes: náusea, vômito, mal-estar, febre, fadiga, perda de apetite, dores abdominais, urina escura, fezes claras e icterícia (cor amarelada na pele). Já o  HPV provoca lesões na pele e na mucosa, que, ao entrarem em contato com outra pele, podem transmitir a doença; assim sendo, a atividade sexual é uma forma muito comum de transmissão da doença.

As principais causas de ambas as doenças são as seguintes: 

HPV _ Atividade sexual na qual um dos parceiros apresenta lesão visível na via sexual. A doença também pode ser transmitida da mãe para o feto;
Hepatite B _ Geralmente ocorre através do contato com sangue infectado e da relação sexual sem preservativo. Contudo há, também, a possibilidade de contágio através da mãe para o feto.

g1.globo.com/bemestar;
cyberdiet.terra.com.br;
roche.pt.
Buraco em calçada gera mau cheiro e põe a segurança de pedestres em risco
Autor: Gustavo Rezende | Publicado: 2012-11-22T09:07:00-08:00

Um buraco está chamando a atenção de quem passa pela Rua Eudoro Berlinck, em Higienópolis. A cratera, que foi aberta a algum tempo, além de ser uma potencial causadora de acidentes, vem jogando esgoto pra fora e exalando mau cheiro.

O pior é que o buraco, que existe a mais de um ano, vem aumentando de tamanho e jorrando esgoto como se fosse uma cachoeira, graças ao descaso dos moradores que, pelo que parece, não chamaram a Cedae.
Saiba mais sobre a coqueluche
Autor: Gustavo Rezende | Publicado: 2012-10-22T09:49:00-07:00

A coqueluche se trata de uma doença infecciosa, que pode ser transmitida com facilidade; ela atinge as vias respiratórias, causando crise de tosses e falta de ar. Os recém-nascidos e as crianças pequenas são as principais vítimas da coqueluche, sendo esta a quinta maior causa da mortalidade infantil no Brasil. 

O principal fator que torna a coqueluche uma ameaça é o fato de a vacina não ser tomada corretamente; pois as pessoas costumam tomar a primeira dose e se esquecem da necessidade de reforço. Este reforço aumenta o tempo de imunidade, que passa a ser de cinco a dez anos. Crianças menores de sete anos podem conseguir a imunidade através do SUS; este oferece uma vacina tetravalente ( combate quatro doenças diferentes, são elas: difteria, tétano, coqueluche e meningite).

A coqueluche pode ser contraída de diferentes mameiras e mais de uma vez. A doença pode ser pega através de uma bactéria. A principal forma de contaminação se dá através do contato direto com outras pessoas já infectadas. 

Porém há uma outra maneira, muito perigosa, de transmissão da doença: o pano de prato molhado; este estado (molhado) faz com que o pano se torne abrigo para bactérias; e, infelizmente, algumas pessoas acabam usando o pano para secar as mãos e a boca. Uma maneira de evitar que isso ocorra, é lavar, todos os dias, os panos de pratos. É recomendável deixá-los de molho em uma mistura com água e sabão e, depois, secá-lo. 

Os sintomas da coqueluche são parecidos com os de um resfriado qualquer; são eles: forte tosse, mal-estar e falta de apetite. Se a doença não for tratada ela pode evoluir causando vômitos, dificuldade de respiração, cansaço, febre alta e pneumonia. Durante as crises de tosse, causadas pela doença, é importante não deixar a criança deitada de barriga para cima pois, dessa maneira, ela pode acabar sufocada pela secreção.

g1.globo.com/bemestar.
Área de lazer ou estacionamento?
Autor: Gustavo Rezende | Publicado: 2012-11-07T06:27:00-08:00

Um carro parado irregularmente chamou a atenção de quem passava hoje  pela Rua Eudoro Berlinck, em Higienópolis, subúrbio do Rio. O proprietário do modelo Corsa Sedan estacionou seu carro sobre a calçada da praça, mesmo tendo espaço vago destinado, exclusivamente, para a parada de veículos. 

Esse veículo não poderia estar estacionado no local por diferentes fatores: Primeiro: as praças e áreas de lazer não são construídas para servirem de estacionamento para qualquer pessoa; segundo: o local conta com a fiscalização de um guarda municipal que, por diversas vezes, não percebe inúmeras irregularidades ocorridas no local por estar sempre mal posicionado.
Queijo coalho pode ajudar a prevenir câncer
Autor: Gustavo Rezende | Publicado: 2012-10-12T15:10:00-07:00

O queijo coalho pode atuar como modo de prevenção de várias doenças. Segundo um estudo divulgado pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE), o queijo coalho tem essa função preventiva graças a ação dos peptídeos bioativos, que são pedaços de proteínas encontradas no leite. Essas proteínas combatem os radicais livres, que podem ser o ponto inicial para o desenvolvimento de várias doenças, dentre estas o câncer.

Além de possuir ação preventiva, o queijo coalho é muito nutritivo. Ele auxilia o corpo na absorção do zinco, que é importante para a reprodução celular e para a ativação de enzimas; além disso, o queijo coalho também regula a flora intestinal.

Como todo o alimento, o queijo coalho a ser consumido deve, logicamente, apresentar boas condições de consumo. Uma forma de verificar se o queijo apresenta tais qualidades é reparar se ele apresenta o rótulo da Adagro - Agência de Defesa e Fiscalização Agropecuária - escrito "SIE"; uma outra maneira é reparar nas condições de armazenamento do queijo.

O queijo apresenta um alto valor nutricional, que pode variar de queijo para queijo. De uma maneira geral, o queijo apresenta boas quantidades de: proteínas, minerais, cálcio, zinco e potássio; além disso, apresenta uma grande variedade de vitaminas.

Confira abaixo os principais benefícios dos nutrientes encontrados no queijo:

Proteínas _ as proteínas do queijo contém um alto teor de aminoácidos que fazem com que sua digestibilidade seja próxima a 95%; ou seja, as proteínas do queijo são absorvidas quase que totalmente quando chegam no intestino; e, ao serem absorvidas, essas proteínas fornecem ao organismo os aminoácidos necessários para o desenvolvimento do corpo.
Cálcio _ O cálcio que pode ser encontrado em todo derivado do leite (e o queijo é um derivado do leite). Esse cálcio é importantíssimo para o fortalecimento dos ossos e, sendo assim, evita a osteoporose e, também, auxilia na formação dos dentes, ossos e cartilagens.
Vitaminas _ Geralmente o queijo é uma boa fonte de Vitamina B9 e Vitamina A. A Vitamina B9 é importante para a formação de proteínas estruturais e hemoglobina; e a Vitamina A é importante para a visão, também fortalece os ossos, protege a pele e conserva o cabelo.

g1.globo.com;
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