correr, correr, correr!!
Autor: Mabel Fernandes | Publicado: 2011-07-20T13:17:00-03:00

<!--[if gte mso 9]>     Normal   0         21         false   false   false      PT-BR   X-NONE   X-NONE                                                     MicrosoftInternetExplorer4                                                   <![endif]--><!--[if gte mso 9]>                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                <![endif]--><!--[if gte mso 10]>   /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-priority:99;  mso-style-qformat:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin-top:0cm;  mso-para-margin-right:0cm;  mso-para-margin-bottom:10.0pt;  mso-para-margin-left:0cm;  line-height:115%;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:11.0pt;  font-family:"Calibri","sans-serif";  mso-ascii-font-family:Calibri;  mso-ascii-theme-font:minor-latin;  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-theme-font:minor-fareast;  mso-hansi-font-family:Calibri;  mso-hansi-theme-font:minor-latin;}  <![endif]-->Há certo tempo me interessei por um projeto de corrida de iniciativa da Adidas. Estou falando do Circuito das estações, que consiste em 4 corridas por ano [de acordo com as estações conforme o título já esclarece] nas principais capitais brasileiras.  A prova tem trajetos de 5 ou 10 km, à escolha do corredor. Como o sonho de começar a correr é antigo, principalmente por conta de condicionamento físico e emagrecimento,  finalmente esta semana bati o martelo sobre a minha participação na próxima prova, o circuito da primavera,  que ocorrerá dia 18.09 em Salvador.  Desde que soube do projeto há cerca de 1 ano, dizia que iria paticipar, mas não me movimentava para isso – sequer estava fazendo  caminhada, quanto mais correr. Como ainda não tinha começado um treino específico para a prova, achei por bem fazer a inscrição para servir como motivação – pois bem: dei a louca ontem e foi exatamente isso que eu fiz.  Com a inscrição feita – investimento de R$ 62,90 – que dá direito ao “Kit do corredor” composto de camisa + medalha  + toalha + sacolinha + manual, intensifiquei o treino iniciado na segunda-feira.   Tenho andado de 5 a 6km por dia e comecei ontem a dar os primeiros trotes. A primeira coisa que notei foi como é diferente correr na rua. A dificuldade é infinitamente maior em relação ao treino feito na esteira da academia: não contamos com o impulso, precisamos vencer sozinhos a resistência do ar e lidar com as irregularidades de terreno. O 1,5km que eu fazia com certa facilidade na esteira se tornou apenas 1Km bastante penoso, o que me mostrou que tenho que imprimir, ainda mais neste início, uma velocidade mais lenta se quero permanecer correndo um maior tempo possível.  Mas bem: foi aberta a contagem! faltam 2 meses para prova e vamos ver como vou me sair, afinal de contas  5km não são 5m, e a meta é conseguir fazer o trajeto inteiro sem caminhar [ o que até o momento tem se mostrado uma realidade muito distante :P ].              O que é:  Circuito das Estações AdidasOnde:  Salvador – Jardim de Alah / Av. Otavio mangabeiraQuando: 18 de setembro de 2011Inscrição: R$60 até 21/08 e R$70 após 21/08 [ + taxa de R$2,90].Maiores informações: aqui