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O Tempo Que Passa Lá Fora
Autor: Edison Eloy | Publicado: 2017-01-24T17:51:00-08:00

Uma breve narrativa sobre os dias que correm. Nenhuma
novidade positiva pelo que parece. Mentira, pois sempre há.  A nanoengenharia, ou o ramo da engenharia que
estuda a partir da mais reduzida das mais reduzidas formas de interferência física
em tecidos, células e sistemas biológicos e químicos, por enquanto, pode ter
descoberto o caminho para a cura de toda forma de câncer. Seria uma grande
notícia se não estivéssemos vivendo esses tempos sombrios e nada esperançosos,
ideologicamente falando. Seria para mais uma vez elevarmos a ciência à sua
condição primeira e única. O ramo do saber humano que nos dá, ou pelo menos que
mais se aproxima das respostas para questões objetivas. A ciência é cabal, diz
e pronto!  Mas, nossa vida cotidiana não
é assim, anda mais a deriva que barco a vela em calmaria. Estamos perdidos,
agora que ingenuamente acreditamos ter a maioria das repostas que envolve nossa
existência, nos perdemos mais ainda. Sabemos muito, mas nada parece ser
satisfatório, realmente não conseguimos nos tranquilizar, a verdade é esta; com
as respostas que temos. Para a maioria das questões que envolvem o planeta
sabemos quais poderiam ser as soluções. Mas, de verdade as colocamos em
prática? Não, o tempo lá fora não deixa, mas será mesmo o tempo lá fora ou
nosso extremo limite em percebermos que o tempo lá fora é relativo?
Cotidianamente acordamos para garantir mais um dia na história cósmica. Mas,
até a ciência provar o contrário, apenas nós, no planeta azul estamos pairando
no espaço, carregando todas as dúvidas possíveis. Pois, de fora nada ou ninguém
veio para trazer algum alento, como a dizer: Não, vocês não estão sozinhos.
Crises econômicas, geradas pelo excesso de capital concentrado em poucas mãos provocam
desequilíbrio em nosso planeta, principalmente. Mais de 1 Bilhão de pessoas
vive em condições de miséria ou pobreza quase extrema, em um mundo que produz na
prática alimentos e bens suficientes para todos os mais de 7 Bilhões. Apenas
teoria, pois enquanto você lê esse texto, nesse exato momento lá fora, o tempo
insiste em passar... E nossa condição de seres dotados de inteligência superior
racional, não nos coloca em condição de resolvermos nossos maiores dilemas.
Vamos insistir em nossas escolhas atuais, a maioria delas nos levando ao
desequilíbrio, ou de verdade usaremos a razão superior? Podemos praticamente
tudo, mas para isso precisamos desejar realmente.
Quem Souber!
Autor: Edison Eloy | Publicado: 2016-10-01T15:18:00-07:00

São tempos sombrios estes atuais. Mas também não eram sombrios os dias que antecederam todas as grandes guerras e que presenciaram as epidemias, catástrofes naturais ou provocadas por mãos humanas? Sim também eram sombrios. Contudo, vendo-os à distância, apenas o agora pesa sobre nós e nossas mortais e incertas vidas. Mundo afora cresce o número de "pentamilionários", sim, agora, segundo especialistas e consultores financeiros, esta "nova classe", possuidora de mais de 5 milhões de dólares a seu dispor poderá viver os restos de suas vidas sem se preocupar com a manutenção das mesmas, pois garantiram com trabalho próprio ou herdaram o suficiente para tal. Irônico, são em número cada vez maior nos EUA, o templo das "oportunidades", enquanto a renda da pessoa "comum" na última década e meia caiu e cai. Definitivamente não seremos todos "pentamilionários", alguns comuns precisarão cuidar para que as fortunas deles se mantenham e, claro estes alguns serão mantidos em seus devidos lugares. O que além de segurança material nos garantirá o capital? Quem souber, por favor responda! Não, aqui não me refiro à possibilidade de sendo possuidor de abastados recursos financeiros podermos auxiliar mais pessoas, isto parece óbvio. Ou assim agem os abastados, ou de repente  tem contra si voltadas a ira ou busca pela justiça "possível" de quem os serve. A certeza de um futuro material estável, sem privação alguma? Não. Por acaso podemos garantir o próximo segundo de nossas vidas? Não. Praticamente nada podemos, e mesmo assim, iludidos caminhamos rumo ao paraíso fugaz da certeza material. Insistimos talvez simplesmente por não sabermos, e por não saber, insistimos. E assim acreditando ou não em deuses, ou no capital, tendo fé ou não, merecedores segundo nós, ou não segundo outros pontos de vista. Continuamos marchando rumo ao nada. Em nada nos serão uteis os "pentamilhões" se não percebermos nossa total dependência da natureza... Lixões em diversos pontos dos oceanos acumulam resíduos utilizados cotidianamente por nós. Realmente estamos preocupados com nosso futuro? Quem souber, por favor...!
Alimento, consumismo e egoismo ou "mesquinharias cotidianas"
Autor: Edison Eloy | Publicado: 2016-04-09T14:51:00-07:00

Quase quarenta por cento da produção de alimentos do planeta é desperdiçada, seja no momento da colheita, do transporte ou do consumo. Quantidade essa suficiente para alimentar toda a parcela que ou está mal alimentada, ou simplesmente não se alimenta diariamente. O paradoxo está no consumo, enquanto uma parcela considerável não tem acesso ao alimento, privada por diversos fatores, mas acima de tudo o econômico, outra, tendo ao seu dispor o acesso a estes bens; os descarta sem cerimônia ou culpa. Jogam fora, assim, sem pudor põe no ´lixo´, o que não lhes serve mais. Ou, pior, “não estava bom”, “não gostei”, “não me agradou”. O egoismo nosso de cada dia exercendo seu papel, e com requinte. E que requinte. Dia desses, antes de entrar em um supermercado de uma rede conhecida, logo uma grande loja, com milhares de itens à disposição, uma garota me pediu um “trocado”, eu disse que na saída lhe daria. Mas, na verdade eu não estava com dinheiro, e por isso simplesmente comprei em maior quantidade alguns produtos para ao sair entregar a ela. Não foram muitos passos dentro da loja, quando ouvi de um outro consumidor com carrinho em punho, estas palavras: “Este supermercado não tem nada”. O que não condizia de forma alguma com a verdade. Em loja daquele porte faltava para aquela pessoa algo, ou faltava tudo. Vá saber! Talvez o vazio estivesse dentro, bem dentro e ele não percebendo, a visão da infinidade de gôndolas e prateleiras tratou de acender a incomoda luz da falta. A falta era dentro. Faltou a percepção de sua condição de “ privilegiado” em poder entrar em um supermercado e comprar, simplesmente escolher produtos e levá-los, poder pagar por eles. O consumismo nos tem distanciado do mundo real e principalmente do humano. E sinceramente, a correção para um caminho que nos leve ao encontro com o outro, parece lenta. É urgente escaparmos desse estado de hipnose consumista coletivo. Na verdade o tempo está contra nós, é mais que urgente, é vital. A garota estava lá fora, ela e outras duas, entreguei a elas a parte que separei para este fim. Agradeceram, e diante de mim, nenhuma delas abriu os pacotes para comer. Acredito que tenham levado para dividir com outras pessoas, mas isso já é outra história.
Céu E Terra, Nós
Autor: Edison Eloy | Publicado: 2013-10-01T10:15:00-07:00

Há um tempo ando meio "desaparecido", ou melhor há um tempo não posto, apenas isto. Na verdade, sei que existem milhares de temas e ou acontecimentos que merecem comentários, crônicas ou observações. Há também, justamente um desejo bem consciente em meu caso, de pouco falar. Sinto que deveríamos usar mais, e muito mais nossas habilidades "telepáticas", elas existem, não duvide. A sonda Voyager, lançada há trinta e seis anos, pela NASA, deixou o Sistema Solar. Ela está há dezenove milhões de quilômetros da Terra, agora vagando pelo espaço sideral. Leva consigo mensagens, imagens, sons de nossa voz e música, alguns pequenos objetos, vestígios nossos. Para que? Segundo nossas expectativas ao ser interceptada por alguma outra forma de vida inteligente, um pouco de nós seja por eles conhecido. Bem pouco, sejamos sinceros. Nós que mal desvendamos os mistérios dos abismos oceânicos, enviamos para o espaço um artefato que, agora faz o papel de uma mensagem de náufrago, lançada ao oceano em busca de socorro, algum auxílio, a esperança da visão de um semelhante, para resgatar-nos. Nós, tão frágeis quanto o planeta, buscamos fora, longe, o mais distante possível; companhia que se assemelhe a nós. A grande dúvida do existir. A busca por respostas para perguntas eternas. A sonda não mais retornará, a sonda nem é viva. Mas a vida está nela através das mentes que a conceberam e das mão que a construíram. Vestígio humano na sonda, nossas digitais. Aqui, ao nosso lado. Ali em quem anda na mesma rua e em voce, em mim. Dentro. Bem dentro de nós está o segredo. "O segredo é um caracol", como escreveu Clarice Lispector. Tão dentro de nossa casa única que nem percebemos, talvez por muito temer. Fugimos ou buscamos? Enviamos mensagens ao mar, sondas ao espaço, sms e postagens na rede, assim como faço agora. Fazemos isso porque insistimos em não mergulhar no único lugar onde seremos reconfortados, por ora! Dentro, bem dentro de nós.
Civilidade e Lixo
Autor: Edison Eloy | Publicado: 2013-04-28T10:36:00-07:00

Há relatos de que Dom João VI, o imperador que mudou-se, às pressas para o Brasil com praticamente toda a sua côrte, fazia nas ruas, suas necessidades fisiológicas, quando não conseguia a tempo hábil um local adequado. É curioso e aparentemente revelador como o que nos tornamos hoje, como sociedade, nasceu de um passado desajustado. Os primeiros habitantes "estrangeiros" para cá trazidos com a finalidade de aqui residirem, eram bandidos. Julgados e condenados pela metrópole a viver em terras longínquas e inóspitas, o Brasil. E sintomaticamente vivemos em nossos dias, e aqui uso o "lixo' como metáfora de nossa adequação social. Para mostrar o quanto inconscientemente agimos como estrangeiros, no sentido de estranhos ao lugar e com um comportamento sempre de não pertencentes à sociedade que compomos. A impressão geral é a de que nãos somos daqui. Pois, apenas pessoas que não permanecerão em um lugar agem como costumamos agir quando a questão é o descarte do "lixo" que produzimos. Com as diferenças específicas deixadas por traços específicos dos colonos primeiros, imigrantes que vieram com a intenção de aqui realmente fixarem residência e produzir; o que vemos é lastimável. Ruas, logradouros públicos, lagos e lagoas, onde vamos para buscar diversão e lazer, principalmente em áreas mais povoadas. Terrenos vagos e onde mais nossa visão alcançar o "lixo". Lá está, descartado por uma parcela da população que não sozinha, mas também contando com o descaso e a inoperância e falta de percepção, ao que parece de suas responsabilidades, agentes públicos contribuem para o exercício cotidiano da banalização da civilidade. E tome sujeira por quase toda parte. E todas as desculpas possíveis acompanham as não ações positivas e construtivas que deveriam ser a atitude ideal, natural e civilizada. Zelar para que o espaço pertencente a todos seja mantido limpo e ordenado, é o que nos cabe. Cada um de nós, devemos praticar uma reflexão diária de reprovação e superação de nosso "egoismozinho" nocivo e destruidor. Vamos começar esse processo, mantendo limpo o chão que nos dá a base para nossa caminhada e evolução. Menos lixo e mais educação...
Sistemas Cósmicos Perfeitos
Autor: Edison Eloy | Publicado: 2014-02-14T09:03:00-08:00

Há um mundo completamente organizado em seu princípio de existir. Todas as funções determinadas de forma quase matemática. Razão para as mudanças climáticas (...), porque, os ciclos das estações assim ordenam.  A ordem determina tudo e a natureza possui o mecanismo da ordem sob seu controle. Nós! Não possuímos esse controle. Ele nunca esteve em nossas mãos. Somos instáveis em nossos desejos, nossas vontades. A natureza é coordenada e estável, seus ciclos a guiam. Nós sempre vivemos sob as vontades dela, a natureza. Quanta ilusão a nossa, termos um dia imaginado o contrário. Nunca a dominamos, de verdade nunca a controlamos. O sol não está lá para nos servir, mas antes de tudo por sua própria existência! Nós e nossa grande arrogância o temos como o astro que garante nossa vida, por nos julgarmos superiores a ele. Ele existe por si, e mesmo sem saber produz energia. E nós? O que produzimos? Nós que somos simplesmente reféns da força poderosa e devastadora da energia dessa estrela! Nós somos arrogantes, presunçosos e frágeis. E pior ainda, por temer a verdade ao encararmos esse nosso limite. Determinamos sermos os senhores de tudo à nossa volta, inclusive de uma estrela com vida própria (ironia). E tão mais livre que nós. Quanta estupidez a nossa. (...) A estrela não deixou de existir, ela não se apagou hoje. Continuará lá a produzir energia, luz e calor por bilhões de anos ainda. E tudo isso sendo impensável para nós. Bilhões de anos. Bilhões de corpos celestes. Bilhões de átomos em nós mesmos. Toda a organização da natureza, inclusive em nós. Na organização dos elementos que formam nosso corpo físico e nós não percebemos nada.
A Natureza a todo o instante nos mostra o quanto somos semelhantes a ela e, até mesmo que somos parte e filhos dela. E nós arrogantemente ignoramos.
Os Civilizados, o Lixo e o Planeta
Autor: Edison Eloy | Publicado: 2014-08-08T12:30:00-07:00

A região sudeste do país atravessa um período de estiagem, que já se estende além do tempo normalmente observado até então. E consequentemente muitos rios e cursos d´água tiveram sua vazão diminuída, colocando à mostra o leito dos mesmos. Nós os civilizados, não estamos nada bem nos quesitos cuidados com a natureza e educação ambiental. Toneladas de resíduos estão sendo agora recolhidos por prefeituras de vários municípios, principalmente no estado de São Paulo. O que é lixo na verdade? Não existe lixo praticamente, pois tudo o que nos cerca e também tudo o que é produzido por uma sociedade industrializada, pode ser reaproveitado. Em países onde políticas públicas priorizam a reciclagem a partir de coleta seletiva, é cada vez mais intensa a ação em prol da redução de danos ao meio ambiente, oriundas de descarte incorreto de resíduos. Estas ações já não são facultativas, elas passaram a ser prioridades incondicionais para nos mantermos como espécie "inteligente" a habitar o planeta, se assim ainda o desejarmos. Cada vez mais torna-se evidente a completa interdependências entre o meio ambiente e todas as formas de vida que o nele vivem. Alcançamos um ponto onde não há mais escolha, ou nos adequamos e passamos a cuidar de forma racional dos resíduos que produzimos, ou pagaremos alto preço por nosso aparente descaso. Nada terá de fato importância para a vida humana sobre a terra, se não admitirmos ser o planeta um corpo também vivo. Países da África atualmente passam por um grave processo, e com possibilidade de tornarem-se epidemias, onde doenças infecto-contagiosas, surgidas principalmente em consequência de más condições higiênicas, além de culturais e religiosas se proliferam. Somos ou não dependentes uns dos outros nesse ecosistema diversificado e ao mesmo tempo frágil? Já não há muito o que se pensar,  precisamos mais que urgentemente de ações que invertam todos os processos que possam no futuro serem as causas de nosso declínio como sociedade civilizada. Estamos dispostos aos sacrifícios?
onemoretry ;)
Autor: Norma Magapi | Publicado: 2012-04-17T15:25:00-07:00

Dear FutureMe,

Achei melhor escrever em português mesmo, assim vc näo vê os erros ortográficos que cometeu no passado.
Vc já tentou fazer isso uma vez e näo deu certo, lembra? Espero que funcione dessa vez, pq se näo funcionar essa carta aqui vai ficar perdida pra sempre ;x
Eu vou te atualizar pq do jeito que eu te conheco vc näo vai lembrar o que estava acontecendo na sua vida no dia em que está carta foi escrita ;) ..

Vc tá agora no quarto do Pablo, usando o pc dele pq o seu tá em manutencäo na Saturn. Agora säo 00:12, vc tá morrendo de fome mas näo come nada por preguica de ir até o seu quarto. A ADT tá em férias, mas a semana de training já comecou e vc näo foi em nenhum dos dias, sempre tenta acordar mas acha que a aula comeca muito cedo, espero que vc tenha conseguido ir no dia de amanhä de hj ahah.. A aula é com a maravilhosa da kuskus entäo vc näo pode perder, mas vc näo está muito preocupada pq näo tem nenhuma audicäo em vista.
Falando em audicöes.. praticamente todas as cias pras quais vc tem mandado email estäo sem contrato pra próxima season, vc näo acredita que vá conseguir um contrato esse ano e nem eu. A sua ultima esperanca é um contrato de estudante em Dortmund. A sua very last hope é um contrato da tia em KA (o que eu tbm näo acredito que vá acontecer, depois vc me conta se aconteceu). Voltar pro Brasil é um dos seus maiores pensamentos agora, mas o que fazer lá? :s Voltar a morar com seus pais? Trabalhar no shooping e fazer umas aulinhas pra manter a forma? Essa näo é a vida que vc sempre quis pra vc ! Mas pelo menos vc teria o Gustavo por perto :) Tô täo cansada de ficar sozinha aqui, de näo encontrar ninguém que me complete como ele me completou..
o Arman foi um desastre ! Tô até traumatizada ;p Melhor näo ficar perdendo tempo com esses que a gente sabe desde o comeco qe säo os errados ! FIKADIKABOOA ahaha

ó, na verdade eu tenho muito mais pra escrever por aqui. Mas tô sem tempo e tô com fome xD
Maiores detalhes eu deixo pra próxima .

sempre muito, muito bom, falar com vc.
te amo muito, lembre-se que vc é uma mulher incrivel que se construiu com qualidades e defeitos.

stay hungry, stay foolish ♥
Autor: Norma Magapi | Publicado: 2012-04-05T03:36:00-07:00

„Alles was ich tat, war wirklich daneben, ich vermute, motiviert durch seelische Störungen. Ich machte eine Maske aus meinem Gesicht, weil ich nicht wahrnahm, dass ich hübsch war. Himmel, ich zerstörte es quasi. Ich musste schwere schwarze Wimpern tragen, wie Fledermausflügel, und dunkle Linien unter den Augen, und mein Haar schneiden, mein langes dunkles Haar. Abschneiden und silber und blond färben […] und all diese Dinge, die mich durcheinanderbrachten. Ich flippte äußerlich regelrecht aus, und dann machte man daraus einen Modetrend.“
Edie Sedgwick

Das einzig Gute an der Liebe ist das Liebe machen...
...nur schade, dass man dazu Männer braucht...

Weibliche Nacktheit muss man den Männern mit dem Teelöffel geben, nicht mit der Schöpffkelle.

Coco Chanel
Autor: Norma Magapi | Publicado: 2011-01-06T07:03:00-08:00

É interessante como os homens querem que sejamos mulheres atrizes de filme pornô na cama, e uma conjuncäo de mulheres perfeitas definidas pela mídia quando estamos fora dela. De pé. E mais interessante ainda é a reacäo deles quando eles encontram um tipo de mulher que näo se prende a tais valores da mídia e nem se prende em ser a perfeita atriz pornô pronta pra satisfaser qualquer fantasia ou desejo do homem quando está na cama. Sem se importar com o próprio prazer. Pois saibam vocês homens que nós somos também esse animal carnal que vocês säo. A era das mulheres objetos de satisfacäo acabou, e só voltam se isso for nos proporcionar prazer também. Afinal sexo é isso, troca de prazer. Por que nós é que temos que dar valor sentimental ao sexo e näo vocês?
O sexo é carne, suor, as vezes dor, e tesäo. Também para nós. Sexo näo é uma coisa sentimental e amorosa, em que nós doamos nosso corpo para a sua satisfacäo. Para você nos doar o seu amor. Isso é a visäo que o mundo tem do lado sexual da mulher. Mas sexo é a mesma coisa pra todo mundo, a unica diferenca é se ele está sendo feito com uma pessoa que você tenha um sentimento amoroso ou näo.
Uma vez um mulher teve um pesadelo e contou pro seu homem. No pesadelo dela o seu homem havia morrido, ela estava sendo deixada por ele. E a culpada nisso tudo foi a morte. Ela chorou depois do pesadelo e ele a confortou. Eis a imagem de uma mulher frágil e de seu homem protetos. Uma outra vez esse homem teve um pesadelo e contou pra essa mulher. No pesadelo dele a sua mulher estava transando com um outro homem, filmou tudo e deu ao seu homem para humilha-lo. O homem acordou transtornado e disse a mulher o tanto que ela fora vagabunda. Eis a perspectiva de pesadelos. A mulher sofre por seu homem ter partido, o homem sofre por sua mulher ter transado com outro.
Autor: Norma Magapi | Publicado: 2011-02-06T13:15:00-08:00

A dor da perda, arregaca a alma, corta a pele, arde os olhos. Trava a garganta como se fosse preciso um ultimo grito, que nunca sairá. É dor de explosäo. Dor de expansäo. Como se sair correndo sem destino previsto fosse a unica solucäo. Dor de amor que chegou ao fim, por motivos sem coerência. O nosso amor eterno chegou ao fim. Esse é o ultimo beijo, grito de dor engasgado. Eu estou sendo cruel demais com você? Corpo aguenta? Alma aguenta? Dor de perda mata aos poucos, de dentro pra fora. Uma, duas, tres perdas a gente consegue suportar. Mas e depois? O nosso amor eterno chegou ao fim.
Positivo  X  Negativo
Autor: Norma Magapi | Publicado: 2011-01-06T10:03:00-08:00

Estou conhecendo novas pessoas | Sinto  falta das antigas.
Estou aprendendo novas linguas | Näo aprendi nem inglês básico ainda.
Estou descobrindo como lidar com pessoas do trabalho | Antigamente pessoas do trabalho eram familia.
Estou morando sozinha | Estou morando sozinha.
Estou me redescobrindo | Gostava mais de mim antes.
Estou mais clássica | Estou menos contemporânea.
Faco minhas próprias escolhas | Sou indecisa.
Me sinto mais mulher | Näo tenho ninguém pra poder ser mais mulher.

As vezes a solidäo nos obriga a fazer coisa que gostariamos de esquecer existem. Eu escrever sobre pontos positivos e negativos da minha vida foi uma dessas coisas.
Autor: Norma Magapi | Publicado: 2012-04-17T15:13:00-07:00

- Affection, like melancholy, magnifies trifles; but the magnifying of the one is like looking through a telescope at heavenly objects; that of the other, like enlarging monsters with a microscope.
-Leigh Hunt

-"A melancolia é a felicidade de estar triste."
- Victor Hugo

-"soube tocar o coração do seu amigo até atingir as cordas mais profundas e suscitar nele a primeira sensação, ainda indefinida, daquela melancolia eterna e sagrada que uma alma escolhida, uma vez tendo-a experimentado e conhecido, nunca mais trocaria por uma satisfação barata"
- Fiódor Dostoiévski
Autor: Norma Magapi | Publicado: 2011-06-12T01:48:00-07:00

Raymond

Ballet in three acts, written by Lydia Pashkov and Marius Petipa and choreographed by Marius Petipa.Musica Alexander Glazunov.
It had its world premiere on January 19, 1898, in Maryinski Theater in St. Petersburg, Russia. Pavel Gerdt as Abderakhman, Pierina Legnani as Raymonda and Sergei Legat as Jean de Brienne.

Act I - Palace of Raymonda. In the thirteenth century, a beautiful young woman named Raymonda, niece of the Countess Sybil rumped France, is concerned with preparations for her birthday party. Meanwhile, the Countess shows everyone the statue of the White Lady, an ancestor of her which punishes those who appear unfaithful to family traditions.
Raymonda's fiance, the knight Jean de Brienne, arrives to bid farewell to the palace, as it will for a crusade led by King Andrei II of Hungary. But promises to be present at her birthday party.
During the night, the ghost of the White Lady appears to Raymonda, which leads to the Magic Kingdom's Fantasia.
There she meets her lover Jean de Brienne, who dance with long, happily. However, suddenly, her boyfriend disappears, giving place to a stranger, an Oriental Knight, this makes a passionate declaration of love for Raymonda.
Frightened, she faints, waking up the other day with the impression that everything could be a premonition.

Act II - In the castle of rumped comes the moment of her birthday party, the guests will be entering the palace and Raymonda immediately notice the presence of the rider Abderakhman and his huge entourage.
Realizing that this is the knight of her dream, the girl gets scared.
Abderakhman offers to the young power and wealth in exchange of his hand, but she rebuffs him what makes him angry and decide to kidnap her. At this point enter the palace Jean de Brienne and the other knights who came from crusade. Having knowledge of the situation Jean begins a duel with his rival, eventually winning, and can thus remain happy in the company of his beloved.

Act III - Castle Park Jean de Brienne. Another big festival is held, this time to celebrate the wedding of Jean and Raymonda. The King Andrei II blesses the couple.
The celebration ends with a grand ball in honor of the Hungarian king.

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Raymond is a ballet rich in musicality. It takes a lot of technique to dance a choreography so mild and slow. I chose this version, where the dancer Zvetlana Zakharova (first ballerina of Bolshoi Ballet) plays Raymonda. It's a choreography that requires technique for holding up her legs, and we can also see the artistic quality of the performer.
Autor: Norma Magapi | Publicado: 2012-05-12T11:50:00-07:00

Sou um turbilhäo de indecisöes dentro de mim. É tudo täo misturado aqui. Sempre foi.
No comeco me cortava por dentro, mas agora eu já entendo. Já até gosto.
Sempre foi.

Quero rolar no chäo, mas quero usar sapatilhas de ponta
Sorriso delicado, olhos fortes
Cabelos lisos e longos, masn 7 piercings nas orelhas
Gosto do doce e do apimentado
Unhas nude, e pretas
Música clássica e rock'n roll
Gosto da comodidade de nunca estar comoda
Sempre muitos homens ao mesmo tempo, e sempre um só
E nunca me canso. Nunca. Nunca me canso.
Vou sendo assim delicada e bruta, e nem tento mais me encontrar. Já me encontrei. Nesse turbilhäo de indecisöes.
Autor: Norma Magapi | Publicado: 2011-06-13T14:46:00-07:00

Raymonda is a ballet rich in musicality. It takes a lot of technique to dance a choreography so mild and slow. I chose this version, where the dancer Zvetlana Zakharova (first ballerina of Bolshoi Ballet) plays Raymonda. It's a choreography that requires technique for holding up her legs, and we can also see the artistic quality of the performer.
Aprendendo a viver
Autor: Renata | Publicado: 2010-01-17T16:09:00-08:00

Aprendi que se aprende errandoQue crescer não significa fazer aniversário. Que o silêncio é a melhor resposta, quando se ouve uma bobagem.Que trabalhar significa não só ganhar dinheiro.Que amigos a gente conquista mostrando o que somos.Que os verdadeiros amigos sempre ficam com você até o fim.Que a maldade se esconde atrás de uma bela face.Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por elaQue quando penso saber de tudo ainda não aprendi nadaQue a Natureza é a coisa mais bela na Vida.Que amar significa se dar por inteiroQue um só dia pode ser mais importante que muitos anos.Que se pode conversar com estrelasQue se pode confessar com a LuaQue se pode viajar além do infinitoQue ouvir uma palavra de carinho faz bem à saúde.Que dar um carinho também faz...Que sonhar é precisoQue se deve ser criança a vida todaQue nosso ser é livreQue Deus não proíbe nada em nome do amor.Que o julgamento alheio não é importanteQue o que realmente importa é a Paz interior."Não podemos viver apenas para nós mesmos.Mil fibras nos conectam com outras pessoas;e por essas fibras nossas ações vão como causase voltam pra nós como efeitos."Bom começo de semana a todos!!!!
Processo Seletivo
Autor: Renata | Publicado: 2009-09-23T18:57:00-07:00

Olá pessoas, faz um tempinho que eu não passo por aqui, mas hoje quando estava lendo os meus e-mails, recebi um muito legal de uma colega minha da faculdade e quero compartilhar com vocês... Redação para uma vaga da  Volkswagen.Num processo de seleção da Volkswagen, os candidatosdeveriam responder a seguinte pergunta: Você temexperiência?A redação abaixo foi desenvolvida por um doscandidatos. Ele foi aprovado e seu texto está fazendo sucesso, e ele com certeza será sempre lembrado por suacriatividade, sua poesia, e acima de tudo por sua alma. REDAÇÃO VENCEDORA: Já fiz cosquinha na minha irmã só pra ela parar dechorar, já me queimei brincando com vela. Eu já fiz bolade chiclete e melequei todo o rosto, já conversei com oespelho, e até já brinquei de ser bruxo. Já quis ser astronauta, violonista, mágico, caçador etrapezista. Já me escondi atrás da cortina e esqueci ospés pra fora. Já passei trote por telefone. Já tomeibanho de chuva e acabei me viciando. Já roubei beijo. Jáconfundi sentimentos. Peguei atalho errado e continuoandando pelo desconhecido. Já raspei o fundo da panela dearroz carreteiro, já me cortei fazendo a barba apressado,já chorei ouvindo música no ônibus. Já tentei esqueceralgumas pessoas, mas descobri que essas são as mais difíceis de esquecer. Já subi escondido no telhado pra tentar pegar estrelas, já subi em árvore pra roubar fruta, já caí da escada de bunda. Já fiz juras eternas, já escrevi no muro da escola,já chorei sentado no chão do banheiro, já fugi de casa pra sempre, evoltei no outro instante. Já corri pra não deixar alguém chorando, já fiquei sozinho no meio de mil pessoas Sentindo falta de uma só.Já vi pôr-do-sol cor-de-rosa e alaranjado, já me jogueina piscina sem vontade de voltar, já bebi uísque atésentir dormentes os meus lábios, já olhei a cidade de cimae mesmo assim não encontrei meu lugar. Já senti medo doescuro, já tremi de nervoso, já quase morri de amor, masrenasci novamente pra ver o sorriso de alguém especial. Jáacordei no meio da noite e fiquei com medo de levantar. Jáapostei em correr descalço na rua, já gritei defelicidade, já roubei rosas num enorme jardim. Já meapaixonei e achei que era para sempre, mas sempre era um'para sempre' pela metade. Já deitei na grama demadrugada e vi a Lua virar Sol, já chorei por ver amigos partindo,mas descobri que logo chegam novos, e a vida é mesmo um ir e vir semrazão. Foram tantas coisas feitas, momentos fotografados pelas lentes da emoção, guardados num baú, chamado coração.E agora um formulário me interroga, me encosta na parede egrita:'Qual sua experiência?'Essa pergunta ecoa no meu cérebro: experiência. Será queser 'plantador de sorrisos' é uma boa experiência?Não! Talvez eles não saibam ainda colher sonhos!Agora gostaria de indagar uma pequena coisa para quemformulou esta pergunta:'Experiência? Quem a tem, se a todo momento tudo serenova?' (autor: Desconhecido)
Dia do Amigo
Autor: Renata | Publicado: 2009-07-20T02:44:00-07:00

Olá galerinha, hoje no Brasil e em alguns outros países é uma celebração da amizade. A idéia para o Dia do Amigo, remonta ao argentino professor, músico e dentista Enrique Febbraro, que pressionou para virar o aniversário da primeira alunissagem em um dia internacional da amizade, ao longo de seu Rotary Club Uma vez, em Buenos Aires. Ele argumentou que, neste dia especial, todo o mundo tinham sido amigos de os três astronautas. O primeiro reconhecimento oficial do dia veio com decreto N º 235/79 por parte do governo da província de Buenos Aires, que autorizou a celebração e deu oficial natureza. Na Argentina, o Dia do Amigo é muitas vezes um boa desculpa para um encontro amigável comum, embora as pessoas também utilizam o dia para entrar em contato com antigos e raramente reuniu amigos e saudar-lhes. Como não é uma feriado na Argentina, os encontros tendem a acontecer durante a noite. Embora Friend's Day foi sempre respeitada, nos últimos anos, tornou-se um fenômeno muito popular massa. Em 2005, muitas bem-intencionado amigos conduziu a uma interrupção temporária do telemóvel rede nas cidades de Buenos Aires, Córdoba e Rosario, comparável à uma experiência em 2004 e em Natal Dia de Ano Novo. No caso de Rosario, La Capital jornais relataram que os lugares na maioria dos restaurantes, bares e outros estabelecimentos que já estavam reservadas para fora completamente uma semana antes da festa. Em Rosario, há um movimento para alterar a comemoração do Dia de Amigos do 19 de julho, dia em que os melhores comic escritor da mesma cidade (Roberto Fontanarrosa) morreram.Abaixo tem um pequeno texto que eu adorei e quero dedicar a todas as minhas amigas que amo muitooooooooooooo....Melhores Amigas A viagem da vida é que é um Não pretende ser enfrentados isoladamente, E enquanto o amor pode deixar você sentir abençoada, Ele pode te deixar com ninguém. Mas através de tudo, boas e más, Do início até o final, A única coisa que você pode depender, É que eu vou ser sempre o seu melhor amigo. Eu nunca vou esquecer tudo que você fez para mim, E eu tenho certeza que você vai fazer mais. Eu espero que você saiba que eu estou aqui para você também, Porque isso é o que os amigos são para. Fomos até muito juntos, E eu sou grato por cada dia, Acho que eu ficaria perdido em ti; Sua amizade guias meu caminho. Juntos, temos obtido mais velhos, Esperemos que nós vamos crescer mais antigas ainda em conjunto, Espero que todos os nossos tesouros memórias para sempre, Porque eu sei que sempre será. E embora talvez afastamento, E não gastar tanto tempo juntos,No espírito você estará comigo em todas as etapas do caminho ... Porque melhores amigos são para sempre. Tenham todos um maravilhoso dia do Amigo!Beijos
Correr Riscos
Autor: Renata | Publicado: 2009-08-08T07:05:00-07:00

Existe certos momentos na vida que não entendemos o porque acontece e muitas vezes temos medo de correr riscos e acabar nos decepcionando, porém até onde isso pode ser verdade?Sinceramente eu não sei, mais sempre ouvi as pessoas mais velhas ou melhor, experientes, dizerem que correr riscos faz parte da vida, porque através desses riscos a nossa vida é escrita e vivenciada com altos e baixos...Algumas vezes em certas situações eu penso que "Deus" só pode está de "brincadera" comigo (quem nunca pensou isso?)...Eu sei que tenho que correr riscos reais, mas isso me apavora, me dá medo, como vencer isso, eu ainda não sei, mas estou tentando correr mais riscos, pois a vida é um aprendizado que vou ter que aprender para deixar o inacreditável acontecer, para que a vida tenha um sentido....Como diz um Provérbio chinês "Grandes realizações e grandes amores envolvem grandes riscos".... Concordo plenamente com a pessoa que escreveu isso!!!!Abaixo tem um pedaço de um texto de reflexão escrito por um autor desconhecido que eu achei bem interessante....Correr RiscosRir é correr risco de parecer tolo.Chorar é correr o risco de parecer sentimental.Estender a mão é correr o risco de se envolver.Expor seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu.Defender seus sonhos e idéias diante da multidão é correr o risco de perder as pessoas.Amar é correr o risco de não ser correspondido.Viver é correr o risco de morrer.Confiar é correr o risco de se decepcionar.Tentar é correr o risco de fracassar.Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada.Há pessoas que não correm nenhum risco, não fazem nada, não têm nada e não são nada.Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não conseguem nada, não sentem nada, não mudam, não crescem, não amam, não vivem.Acorrentadas por suas atitudes, elas viram escravas, privam-se de sua liberdade.Somente a pessoa que corre riscos é livre!Bom Final de Semana a Todos!!!!Bjos
Em Busca da Felicidade
Autor: Renata | Publicado: 2009-06-27T08:44:00-07:00

Olá pessoas, normalmente eu espero aparecer algo que me inspire a escrever, mas hoje lendo alguns e-mail recebi este poema e eu gostaria de compartilhar com vocês, espero que gostem =DEm Busca da FelicidadePassamos a vida em busca da felicidade. Procurando o tesouro escondido.E, assim, uns fogem de casa para serem felizes. Outros fogem para casa em busca da felicidade.Uns se casam pensando em serem felizes.Outros se divorciam para serem felizes. Uns desejam viver sozinhos para serem felizes. Outros desejam possuir uma grande família a fim de serem felizes. Uns fazem viagens caríssimas buscando serem felizes.Outros trabalham além do normal buscando a felicidade. Uns desejam ser profissionais liberaispara comandar a sua própria vida e poder serem felizes.Outros desejam ser empregados para ter a certeza do salário no final do mês e,assim, poderem ser felizes. Outros, ainda, desejam trabalhar por comissão, assegurando que o seu esforçose transforme em melhor remuneraçãoe assim serem felizes. É uma busca infinita.Anos desperdiçados.Nunca a lua está ao alcance da mão.Nunca o fruto está maduro. Nunca o carinho recebido é suficiente. Mas, há uma forma melhor de viver!A partir do momento em que decidirmos sermos felizes,nossa busca da felicidade chegou ao fim.É que percebemos que a felicidadenão está na riqueza material, na casa nova,no carro novo,naquela carreira, naquela pessoa.E jamais está à venda. Quando não conseguimos achar satisfação dentro de nós mesmos, é inútil procurar em outra parte. Sempre que dependemos de fatores externos para ter alegria,estamos fadados à decepção. A felicidade não se encontra nas coisas exteriores.A felicidade consiste na satisfação com o que temos e com o que não temos. Poucas coisas são necessárias para fazer o homem sábio feliz,ao mesmo tempo em que nenhuma fortuna satisfaz a um inconformado.As necessidades de cada um de nós são poucas. Enquanto nós tivermos algo a fazer, alguém para amar, alguma coisa para esperar,seremos felizes.Tenhamos certeza:A única fonte de felicidade está dentro de nós, e deve ser repartida.Repartir nossas alegrias é como espalhar perfumes sobre os outros: Sempre algumas gotas acabam caindo sobre nós mesmos. Se chover, seja feliz com a chuva que molha os campos,varre as ruas e limpa a atmosfera. Se fizer sol, aproveite o calor. Se houver flores em seu jardim, aproveite o perfume. Se tudo estiver seco,aproveite para colocar as mãos na terra, plantar sementes e aguardar a floração. "O TEMPO É MUITO LENTO PARA OS QUE ESPERAM. MUITO RÁPIDO PARA OS QUE TÊM MEDO. MUITO LONGO PARA OS QUE LAMENTAM MUITO CURTO PARA OS QUE FESTEJAM MAS PARA OS QUE AMAM O TEMPO É ETERNIDADE." (Autor Desconhecido)Bom Final de Semana a Todos Beijos...
Domingo....
Autor: Renata | Publicado: 2009-08-30T14:24:00-07:00

Hoje acordei com vontade de mudar muita coisa, mas não sei nem por onde começar, então comecei pela roupinha do meu cantinho, me apaixonei pelo cor desse layout, e olha que geralmente eu não gosto de de cores escuras, mas tudo bem, essa pelo menos eu acho que vai permanecer durante um bom tempo........Estava pensando e nem acredito que o ano já está acabando, hoje já é 30 de Agosto, parece que foi ontem que eu estava comemorando o ano novo, minha formatura da faculdade e mais algumas coisas muito legais que aconteceram esse ano na minha vida....Eu não quero transformar este post num texto de final de ano, mas é inevitável pensar nisso, principalmente quando olho para trás e vejo o quanto de coisas boas e ruins aconteceram......Fazendo uma análise até hoje descobri que as vezes eu sou muito boba e acabo confiando em algumas pessoas que na verdade eu não deveria, mas com o tempo a gente acaba aprendendo..... Bom a vida é assim cheia de altos e baixos e são com esses erros que aprendemos e tentamos não errar de novo, para não virar burrice... Não quero pensar nisso, principalmente porque me deixa muito triste=( Vamos as coisas boas, domingo passado foi meu niver e me diverti muito, foi bem legal........Essa semana foi cheias de emoções, conheci uma pessoa muito especial, vi o video clip da minha banda favorita e ameiiiii....Achei meu loiro muito lindoooooooo.......Na verdade acho que a banda inteira arrasa e este novo CD com certeza e se Deus quiser e ele quer, vai bombar nas rádios.... Não vejo a hora de chegar 06 de Outubro logo para que eu possa ouvir na integra.....eu nem sei se esse lançamento vai ser mundial,mas sinceramente espero que sim, porque comprar por algum site ameriano vai ser o olho da cara o frete, porque se em uma foto autografada do loiro o frete ficou em $13 dolares, imagine CD...... Falando em foto autografada do Nick (para quem não sabe que foto é essa, é uma que te prometem quando você faz o cadastro no NC.net), eu não recebi a minha até agora, enviei um e-mail para a ground perguntando e eles me responderam falando que realmente algumas fotos voltaram e que eles não sabem o motivo.......Pediram para eu esperar está semana porque eles haviam reenviado todas novamente, então vamos cruzar os dedos e ver se o meu chega........ Eu sei que para muitas pessoas é só um pedaço de papel e que é loucura ter pago este valor, mas fazer o que quando somos fãs acabamos cometendo algumas loucuras que até o momento eu não me arrependi... Agora escrevendo este post estou ouvindo o especial dos Backstreet Boys da Dj Karina e realmente está bem legal, está tocando todas as músicas que eu amooooooooo...... Nada como este especial para fechar o meu final de semana que até agora estava bem parado, principalmente hoje, acho que já fazia um tempo que não ficava e casa com o maior tédio, mas tudo bem, ele já está acabando e amanhã vai ser um longo dia de trabalho e de mais várias coisinhas chatas para fazer, mas espero que seja bem menos tediante do que hoje.... Beijinhos para todos e Boa Semana
Moendo Café
Autor: Renata | Publicado: 2009-07-12T14:30:00-07:00

Oláaaaaa galerinha, estou totalmente sem inspiração para postar algo útil para vocês lerem, mas hoje quando estava limpando os meus arquivos do PC, achei um texto que passa uma mensagem muito interessante...Espero que gostem=DMoendo café”Um chef de cozinha encheu três panelas com água e colocou cada uma em fogo alto.Em uma delas ele colocou cenouras,numa outra ele colocou ovose na última ele colocou pó de café.Cerca de vinte minutos depois,ele apagou o fogo,pegou os ovos e os colocou numa tigela,pegou as cenouras e as colocou num prato,pegou o café e o colocou numa xícara:As cenouras estavam macias…O ovo endurecera…E o café....Então ele observou:Todos eles haviam enfrentado a mesma adversidade:a água fervendo,mas cada um reagiu de maneira diferente!A cenoura quando foi colocada na água, era firme e inflexível,mas, depois de ter sido submetida à fervura, amoleceu e tornou-se frágil.Quando os ovos foram colocados na água,eles eram frágeis,sua casca fina protegia seu interior, que era líquido.Mas depois de terem sido fervidos na água,seu interior tornou-se mais firme, endurecido.Com o pó de café, contudo, foi diferente:Depois de ter sido levado junto com a água ao fogo,ELE A TRANSFORMOU!Qual desses três elementos você é quando a adversidade vem ao seu encontro?Você é... cenoura, ovo ou pó de café?Você é como a cenoura que parece forte, mas que, diante da adversidade, murcha, torna-se frágil e perde a força?Você é como o ovo, que possui um interior maleável, um espírito fluido, mas que, diante da adversidade, torna-se endurecido?Você é como o pó de café?O Café muda a água fervente,um elemento que lhe causa dor:quando a água chega ao ponto máximo de sua fervura,ele extrai o máximo de seu sabor e aroma!Que você seja como o pó de café…Que diante de uma dificuldade você seja capaz de reagir de forma positiva para poder transformá-la sem se deixar vencer pelas circunstancias...Que haja sabedoria nos seus momentos mais difíceis,para que você possa espalhar e irradiar o“Doce aroma do café”!E quando lhe convidarem para tomar um café,lembre-se dessa comparação!Procure ser CAFÉ, usando a hostilidade paramodificar o sabor da vida com um aroma especial!”(autor desconhecido)Desejo a todos um ótimo semana!!!!!!Beijos
Video do Jump
Autor: J.C.P | Publicado: 2012-09-13T15:57:00-07:00

Quem não foi, perdeu o Jump em agosto. Aqui está só uma provinha do que aconteceu.

http://www.youtube.com/watch?v=wMsnrQ7jrJU

Se mexam e venham adorar o Senhor também conosco!
Novidades, só novidades
Autor: J.C.P | Publicado: 2012-06-22T18:36:00-07:00

Fala aí pessoal. Chegou um novo vídeo do trabalho da juventude. Curtam aí:

http://www.youtube.com/watch?v=8AeKdnDm9Ns

E se preparem. Pra quem não foi, vem aí o vídeo do findijovem 2012. Se você perderu, não fique triste, pois vem aí o mês da juventude, com todo domingo uma apresentação nossa.
Valeu pessoal.
Novos vídeos da Juventude
Autor: J.C.P | Publicado: 2011-09-02T08:39:00-07:00

E aí, pessoal. A Juventude IBCP tem novos vídeos no youtube. Confiram:

http://www.youtube.com/watch?v=I8VfqXdgGc0

http://www.youtube.com/watch?v=MhMZhyElsnA

Desculpem pela filmagem não muito boa.
Preparação para o grande dia
Autor: J.C.P | Publicado: 2011-08-06T18:05:00-07:00

E aí, pessoal. Em agosto, é o mês da juventude. Por isso, estão sempre acontecendo alguns ensaios na igreja.
Vejam essas fotos do último ensaio para o dia 07  de agosto:

Vocês também podem ver essas fotos no orkut e no facebook da juventude ibcp
Mes da Juventude
Autor: J.C.P | Publicado: 2012-07-17T10:22:00-07:00

Preparem-se. Está chegando o Mês da Juventude (MedaJuv, pro nosso bom amigo Wellington), mais conhecido agora como Jump. Venham ver a nossa juventude trabalhando unida para agradar nosso Deus e levar sua Palavra.
Novos projetos saindo do forno
Autor: J.C.P | Publicado: 2012-06-26T18:19:00-07:00

E a juventude não para. Dessa vez, surgem 3 novos projetos.

- Tô fora!
   Todo sábado estamos nos reunindo na casa de um dos nossos para nos encontrar, descontrair (antiga Young´s House)

- Jump
   Juventude Unida num Mesmo Propósito. Ainda está em desenvolvimento, mas vocês ouviram muito ainda sobre isso.

- Fala aí
   Reunindo o pessoal para conversarmos sobre um assunto trazido por nós. (antigo Papo Aberto).

Valeu pessoal. Fiquem atentos ao horários das nossas programações.
pirâmide alimentar
Autor: Nivia | Publicado: 2011-05-20T07:23:00-07:00

                                  COMO DEVE SER A NOSSA ALIMENTAÇÃO ?

                   OBSERVE A PIRÂMIDE E SE LIGUE !
VOCE SABE O QUE É DIABETES ?
Autor: Nivia | Publicado: 2011-05-28T15:52:00-07:00

O diabetes é uma sindrome metabólica caracterizada pelo excesso de glicose no sangue devido a insuficiência ou ineficácia de ação de um hormônio chamado insulina. A insulina é produzida pelo pâncreas , um orgão do nosso aparelho digestivo.
alguns simtomas do diabetes são :
muita fome
muita sede
cansaço físico
perda de peso
urinar em excesso
Fique atento o diabetes não é só hereditário também pode ser adquirida ao longo da vida.
VITAMINAS E SUAS FONTES
Autor: Nivia | Publicado: 2011-06-04T10:29:00-07:00

VITAMINA A- MANTÉM A SAÚDE DOS TECIDOS DA PELE DO GLOBO OCULAR E DAS MUCOSAS EM GERAL. SUA CARÊNCIA NA ALIMENTAÇÃO RESULTA EM PERTURBAÇÕES VISUAIS, ESCAMAÇÃO DA PELE, RESSECAMENTO DA GARGANTA CABELOS QUEBRADIÇOS E CEGUEIRA NOTURNA.

PRINCIPAIS FONTES: Abacate          abóbora
                                       acelga             brócolis
                                       caju               cenoura
                                       chicória         espinafre
                                       mamão         manga
                                       melão           pêssego
SAL ! O PERIGO BRANCO
Autor: Nivia | Publicado: 2011-06-04T10:16:00-07:00

O consumo de sal no brasil é considerado abusivo e perigoso. o consumo per-capta chega a doze gramas diários, um absurdo. de acordo com a Organização Mundial da Saúde o consumo indivídual não deve exceder dois gramas diários.
PENSAMENTO DO DIA
Autor: Nivia | Publicado: 2011-05-28T15:59:00-07:00

                     Ninguém é tão grande que não possa aprender,

                                                           Nem tão pequeno que não possa ensinar .

                                                  
BEBER ÁGUA PURA E FRESCA
Autor: Nivia | Publicado: 2011-06-04T10:21:00-07:00

É um bom hábito tomar , pela manhã em jejum um copo de água pura e fresca, e outro a noite, antes de deitar, isso auxilia os rins e a bexiga em seu processo eliminatório e na regularização da temperatura do organismo.
MAIS VITAMINAS
Autor: Nivia | Publicado: 2011-06-05T11:29:00-07:00

                            VITAMINA C

Fortalece o sistema de defesa do organismo e os capilares sanguineos. sua carência resulta em predisposição ás infecções , gripes, e resfriados, alergias e debilidade geral, as carências crônicas podem causar depressão mental. a vitamina c é preventiva e não corretiva.

Principais Fontes :  Abacaxi         Acerola  
                             Alface            Alho
                             Caju              Cebola
                             Espinafre       Laranja
                             Limão           Pimentão
                           
ALIMENTOS QUE PRODUZEM FLATULÊNCIAS
Autor: Nivia | Publicado: 2011-05-28T16:29:00-07:00

Existem alguns alimentos que produzem muita flatulências ou seja gases, nos deixando muito incomodados por isso deixo uma lista do que devemos evitar ou comer em moderação para evitar esse mal-estar.

agrião         batata-doce    doces   jaboticaba
acelga        gengibre           todos os queijo   maçã
alho          chocolate         coca-cola           melancia
cebola      ervilha              aguas gasosas     passas
brócolis    milho verde      café                  jaca
couve       caramelos       abacate
couve-flor      bolos         goiaba
repolho   ( o vilão )   bombons                     