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Campeonato de Futebol 2015
Autor: LBF | Publicado: 2015-09-20T11:45:00-07:00

O Campeonato de futebol, promovido pela Liga Baixiense de Futebol, começou com força total. Prestigie. Participe.

Hoje, além da grande concentração de pessoas vibrando pelos seus times preferidos, da diretoria da Liga e de moradores do bairro do São Gonçalo do Retiro e adjacências, tivemos a presença do Grafiteiro Boob, de Aladilce (vereadora) e de Joca (fotógrafo).
Parabéns para o comportamento de todos!
Será que você se interessa por isso? (Leia -importante)
Autor: LBF | Publicado: 2015-11-23T12:26:00-08:00

Um tema que sempre causou polêmica é o da ACESSIBILIDADE e MOBILIDADE urbana. Como pode, numa cidade tão em desenvolvimento, uma via como a Luís Eduardo Magalhães, não oferecer acesso, segurança nem outras intervenções necessárias a um bairro tão populoso como é o São Gonçalo do Retiro -um bairro que faz parte da história do nascimento de Salvador?!

"As alças de ligação entre a
BR 324 e a Av. Luís Eduardo Magalhães só nos trouxe transtornos. A travessia de
pedestres é praticamente impossível (conforme fotos apensas), pois não foram
implantados passarelas, túneis ou quaisquer outros equipamentos que garantam o
acesso SEGURO a referida Estação. Tiraram-nos, ainda, o acesso a parte do nosso
bairro: Alto do São Gonçalo, popularmente conhecido como Morro do Águia do
Norte.

Vale ressaltar que nessa
Estação foi instalado um BICICLETÁRIO, mas não foram implantadas CICLOVIAS para
o acesso, deixando-a subutilizada. Também não temos ações efetivas ou apoio
social do Grupo CCR demonstrando total desprezo pelos moradores e instituições
representativas." 

O citado acima é parte de um ofício enviado a SEDUR -Secretaria de Desenvolvimento Urbano, datado de 20 de novembro de 2015, mas, em 21 de maio de 2013 foi enviado um ofício solicitando informações acerca do Projeto, tais como: o estudo de impacto ambiental, o estudo de impacto de vizinhança e o estudo de circulação e simulação do tráfego para elaboração do projeto; pois devido à ausência de discussões com a comunidade local, várias dúvidas pairam sobre a área em questão.

Será que você se interessa por isso, ou é mais um dos muitos acomodados, desinteressados, egoístas e irresponsáveis que existem por aí?

E agora, o que você vai fazer? 

Compartilhe as boas ideias. Mostre ao mundo que você se importa e que faz a diferença.
USF São Gonçalo
Autor: LBF | Publicado: 2014-05-28T12:33:00-07:00

Da esquerda para direita: Almirene, Dona Tina, Secretário José Antônio, Gláucia Dultra, João Meira

Gostaríamos de fazer justiça e dar os méritos a quem de direito. Sabemos que a implantação de uma Unidade de Saúde em nosso bairro é um desejo de todos e desde 2007 (ano de nossa fundação) faz parte da lista de prioridades da Liga Baixiense de Futebol. 

Solicitamos, acompanhamos, cobramos, discutimos, buscamos áreas adequadas para construção, entre outras ações. Em 2013, recebemos a visita do engenheiro da Secretaria Municipal da Saúde de Salvador - SMS, Dr. Teófilo, para elaboração do Projeto preliminar para execução da obra. Em seguida, recebemos um comunicado do secretário municipal de saúde, Sr. José Antônio Rodrigues Alves, informando-nos que a proposta já havia sido enviada para o Ministério da Saúde. 

Enfim, recebemos em 24/04/2014, a confirmação do prefeito Antonio Carlos Magalhães Neto, após visita realizada no Posto Comunitário, de que serão iniciadas, no segundo semestre desse ano, as obras para construção da tão sonhada Unidade de Saúde do São Gonçalo. Mas não podemos esquecer da luta e dos protestos realizados em nossa comunidade em parcerias com várias outras entidades, tampouco dos esforços empregados pelo sub-coordenador Sr. João Meira e, principalmente, pela coordenadora do Distrito Sanitário Cabula/ Beirú, Sr.ª Gláucia Dultra, que incansavelmente buscaram uma solução para que o direito à saúde fosse de fato colocado à disposição dos moradores do São Gonçalo de forma digna. Não poderíamos esquecer do apoio incondicional dos Conselhos de Saúde (Municipal e Distrital).

Por ser ano eleitoral, vão aparecer dezenas de APROVEITADORES DE PLANTÃO para levar os créditos, mas os documentos e os fatos registrados falam por si. 
Continuamos na luta!
WorldCoaches - Legado da Copa
Autor: LBF | Publicado: 2014-06-25T07:20:00-07:00

"WorldCoaches" é um programa internacional do departamento social da KNVB (Real Confederação de Futebol da Holanda). Está em atividade em mais de 20 países, entre eles o Brasil. O programa ensina as habilidades com as quais os holandeses trabalham, cujo objetivo é inspirar e dar diretrizes para as crianças. De acordo com o programa, um treinador não precisa somente ter habilidades com futebol, mas também é importante ter as habilidades sociais, afinal precisam lidar com questões como criminalidade, drogas, DST/ AIDS e o empoderamento das meninas. 

Em 2014, onde a Seleção Holandesa jogará, a KNVB e outros parceiros deixará um legado social coletivo. No São Gonçalo, a KNVB em parceria com a Philips doou uma iluminação de LED para o campo de futebol administrado pela Liga Baixiense de Futebol.

Várias personalidades, além dos ex-jogadores da Seleção Holandesa Aron Winter e Pierre van Hooijdonk, marcaram presença no evento. Entre eles pode-se citar: Edith Schippers (Ministra de Esportes da Holanda); Michael van Praag (presidente da KNVB); Henk de Jong (presidente da Philips na América Latina); Aladilce Souza (Ouvidora-geral da Câmara de Vereadores de Salvador); Téo Senna (Diretor-Geral de Esportes da Prefeitura Municipal) entre outros.
Dia das Mães 2014
Autor: LBF | Publicado: 2014-06-25T06:51:00-07:00

Foi com muita alegria que a Liga Baixiense de Futebol, em parceria com o Conselho de Moradores do São Gonçalo do Retiro e com Abaitronic Informática propiciou um delicioso café da manhã em homenagem as mães. Além de frutas, sucos, bolos, distribuição de brindes e muitas brincadeiras, contamos com o apoio de vários moradores da comunidade para o sucesso da atividade.
Para abrilhantar o evento, o professor de Capoeira - Robson - e seus alunos, propiciaram uma linda e empolgante apresentação para todos os presentes. A decoração ficou por conta da professora de Dança Afro, Jaqueline.

 
Campeonato de Novos 2014
Autor: LBF | Publicado: 2014-05-08T18:47:00-07:00

Clique aqui para fazer o download do Regulamento do Campeonato de Novos - 2014.
Clique aqui para fazer o download da Tabela do Campeonato de Novos - 2014.
Conselho Tutelar -Necessidades desprezadas
Autor: LBF | Publicado: 2015-12-01T18:32:00-08:00

Organize-se. Fortaleça a sua comunidade. Mostre que quer e luta por melhorias. Vote.

Existem necessidades inerentes a todo ser humano, entretanto, não são levadas em consideração do ponto de vista correto. A política, essa tão almejada e ao mesmo tempo desprezada palavra, tem uma conotação real, atual que significa "o nosso modo de vida". Desde o compromisso e comprometimento doméstico, escolar e social, a política está em nossas vidas. Alguns consideram a política como uma forma de poder, contudo, percebemos que a política é um tratado -ou deveria ser- onde os que nela atuam devem servir à sociedade. Se pudermos manter esse pensamento e seguir essa linha de raciocínio, tudo vai ficar bem.
Escolha quem mostra o que faz e que faz muito bem: Márcio 0191.
Atletas, comissão, torcedores e componentes da LBF
Autor: LBF | Publicado: 2015-09-23T12:23:00-07:00

Na esperança de, como sempre, (durante todos esses anos de trabalho da Liga) o comportamento dos atletas, comissão, torcedores e componentes da LBF ser exemplar, é que parabenizamos, agradecemos e priorizamos as atividades com todos vocês.

Resgatar valores sociais e familiares é a maior ação comunitária já realizada por uma entidade no bairro do São Gonçalo do Retiro. É isso que a Liga vem contribuindo ao longo dos anos e a resposta está vindo em forma de satisfação da comunidade com trabalhos sérios, realizados desde o verão até a primavera, incessantemente.

O provérbio bíblico, falado por Jesus Cristo, nosso Senhor, comprova-se aqui: “Há mais felicidade em dar do que há em receber”. (Atos 20:35)

Valorizem, participem, sejamos vencedores juntos.

Objetivos alcançados, estamos felizes por trazer pessoas de localidades diferentes e fazê-las sentir-se em casa. Por trazermos alegria e meios de um ganho extra, a exemplo das pessoas que vendem em dias de jogo, e por mais uma atividade física com um professor de grandes Academias, Angelo Márcio.
LBF e suas conquistas para o São Gonçalo
Autor: LBF | Publicado: 2017-04-07T11:18:00-07:00

OGE

07/04/2017 11:04

Moradores do bairro de São Gonçalo recebem projeto Ouvidoria Ativa no dia 19 de abril

Moradores do bairro de São Gonçalo e região recebem no próximo dia 19 o projeto Ouvidoria Ativa. O evento será realizado das 9h às 12h, no Colégio Estadual Alberto Valença, localizado na rua Milton Gomes Costa, 125, São Gonçalo.O atendimento é fruto de uma solicitação feita à Ouvidoria Geral do Estado, através do Sistema de Ouvidorias (TAG), pela Liga Baixiense de Futebol e Inclusão Social.O projeto é uma iniciativa da OGE em parceria com as ouvidorias especializadas das secretarias e órgãos do Estado e visa informar a população sobre a finalidade, funcionamento e canais de acesso da Rede de Ouvidorias do Estado.No dia 26 de abril, será a vez do bairro Dois de Julho e região do centro de Salvador. O atendimento será no Colégio Estadual Ypiranga, localizado na Rua do Sodré, 43.O projeto Ouvidoria Ativa vai acontecer em todo o estado, através de encontros realizados pelas ouvidorias especializadas, nos quais será apresentado o serviço de ouvidorias do Estado, com distribuição de informativos e orientação de como acessar a OGE em casos de demandas coletivas e individuais dos cidadãos.O projeto faz parte do conjunto de ações que será realizado em 2017 em comemoração aos 15 anos da Ouvidoria Geral do Estado.

http://www.ouvidoria.ba.gov.br/2017/04/256/Moradores-do-bairro-de-Sao-Goncalo-recebem-projeto-Ouvidoria-Ativa-no-dia-19-de-abril-html
LAGUSA-ITA-MA: ESTOU PREFEITO.  E AGORA?
Autor: Assenção Pessoa | Publicado: 2016-09-27T11:54:00-07:00

LAGUSA-ITA-MA: ESTOU PREFEITO.  E AGORA?:                   ARTIGO DE OPINIÃO:   O PERFIL IDEAL PARA OCUPAR O CARGO DE PREFEITO EM ITAPECURU MIRIM         Foto: Brenno Bezerra    ...
Blog da Jucey Santana: TERRA DE AMOR, ITAPECURU
Autor: Assenção Pessoa | Publicado: 2016-12-16T17:33:00-08:00

Blog da Jucey Santana: TERRA DE AMOR, ITAPECURU:                                        ARTIGO DE OPINIÃO:   Assenção Pessoa    Todos os aspectos de nossas vidas estão ancorados numa cu...
PÁTRIA AMADA
Autor: Assenção Pessoa | Publicado: 2016-09-07T04:25:00-07:00

Pátria Amada

     O dicionário me diz que Pátria é o país Em que se nasce, província, cidade, vila ou aldeia natal. Terra dos pais. Lugar de origem de uma planta. Diz também que patriota é a pessoa que ama a Pátria e deseja servi-la.

       Hoje, 7 de setembro, é o Dia do Brazil.
      Uma série de problemas os brasileiros enfrentam. São problemas de toda ordem: políticos, financeiros, ambientais, estruturais. Mas, o principal problema que os brasileiros vivem é uma grande crise de ética e valorização da pessoa Humana Em todos os sentidos.

       Viver e comemorar o 7 de setembro é percebido atualmente, como um simples ato representativo, sem valor patriota. Desde o descobrimento vivemos crises de valores constantes. Está impregnado na maioria dos brasileiros, a corrupção, o ante patriotismo.

     Celebrar hoje a Independência em um país em crise como o Brasil e demonstar amor patriótico é como aceitar toda essa lama de corrupção e desrespeito que está aí. É aplaudir as gestões corruptas. Parece que devíamos nos envergonhar de sermos brasileiros, de sermos patriotas.      Porém, os digo o contrário, ser patriota é justamente continuar lutando, dessa vez não contra os portugueses, mas sim, contra as injustiças sociais, políticas, ambientais e culturais.       Ser patriota é querer um Brasil saudável, um Brasil limpo, livre na sua verdadeira essência.       Ser patriota é começar por você, a viver a honestidade, o bom caratismo. É viver a consciência da justiça e do respeito.       Hoje, o país precisa de bons patriotas, a nossa Itapecuru Mirim precisa de bons patriotas para fazer a diferença local e buscar o que já de melhor dentro do conceito de paz, respeito, liberdade e justiça.      É ano de eleições municipais. Sua luta nesse momento é pelo voto consciente. É por uma Itapecuru Mirim boa de as viver e de se orgulhar. Para que os problemas de improbidade administrativa não se repita ma's próximas gestões. Sua luta e de todos nós é por um governo de transparência. Ajudando Itapecuru crescer, estamos ajudando o Brasil crescer.     Por todos nós que formamos esse povo lindo Itapecuruense, esse povo brasileiro, avante por uma nação livre, a começar por nossas escolhas na hora de votar Em nossos representantes legais.    Sou patriota sim! E você?    Que viva a Independência do Brasil de antes e do Brasil atual!    Que viva a nossa Independência!                        Assenção Pessoa.                    Professora e escritora.

   

   

     
HALLOWEEN -  DIA DAS BRUXAS
Autor: Cristina Faria | Publicado: 2016-10-01T21:56:00-03:00

Antigamente, no dia 31 de outubro, acontecia uma vigília de preparação denominada “All Hallow’s Eve” (Véspera do dia de Todos os Santos). Após transformações, a expressão permaneceu na sua forma atual: Halloween.

O Halloween é uma festa comemorativa celebrada todo ano no dia 31 de outubro, véspera do dia de Todos os Santos. Ela é realizada em grande parte dos países ocidentais, especialmente nos Estados Unidos,  onde chegou em meados do século XIX, levada pelos imigrantes irlandeses.

A origem das comemorações do Halloween surgiu entre o povo celta, através das festividades pagãs do fim do período de verão e início do inverno, o “Festival de Samhain”, que significa "fim do verão" no idioma gaélico e que acontecia no final do mês de outubro.

O povo celta acreditava que nesta data, os espíritos dos mortos regressavam para visitar as suas casas e também poderiam surgir assombrações para amaldiçoar os animais e as colheitas. Para assustar estes maus espíritos, os celtas colocavam, nas casas, objetos assustadores.

Por ser uma festa pagã foi condenada na Europa durante a Idade Média, quando passou a ser chamada de Dia das Bruxas. Aqueles que comemoravam esta data eram perseguidos e condenados à fogueira pela Inquisição.

Esta festa, por estar relacionada em sua origem à morte, resgata elementos e figuras assustadoras. São símbolos comuns desta festa: fantasmas, bruxas, zumbis, caveiras, monstros, gato preto, teias de aranha e até personagens como Drácula e Frankestein. 

Também há o costume de distribuir doces para as crianças fantasiadas durante o Halloween. Elas usam fantasias assustadoras e batem de porta em porta na vizinhança, onde soltam a frase “trick or treat” (doçura ou travessura).

Para mais informações acesse o link:
CURIOSIDADES DO HALLOWEEN
ADJETIVO
Autor: Cristina Faria | Publicado: 2016-11-02T09:20:00-02:00

É a palavra que dá uma qualidade a algo ou alguém.

Exemplos:

She has a beautiful house.

A palavra beautiful é um adjetivo

pois dá qualidade à casa.          

                   

She is intelligent.  

A palavra inteligente
é um adjetivo 

pois dá qualidade a ela.

Diferente
do Português, os adjetivos em Inglês não possuem:

1) GÊNERO,
isto é, utiliza-se o mesmo adjetivo tanto para o
  masculino quanto para o
feminino.

Exemplos:

a new book (um livro novo)

a new bag (uma bolsa nova)

2) NÚMERO,
ou seja, não possui plural:

one black dog (um cachorro preto)

four black dogs (quatro  cachorros pretos)  

Para mais informações sobre Adjetivos acesse os links abaixo:

Posição dos Adjetivos

Ordem dos Adjetivos

Adjetivos Compostos

Adjetivos Terminados em ING e ED
How Can I Say "Redondamente Enganado" in English?
Autor: Cristina Faria | Publicado: 2016-09-12T16:30:00-03:00

Como podemos dizer “redondamente enganado” em inglês?A expressão usada em inglês para se referir a alguém que está completamente enganado, ou errado a respeito de algo é DEAD WRONG. 
Example:

Be carefull! You may be dead wrong.

(Cuidado! Você pode estar redondamente enganado.)
POSIÇÃO DOS ADJETIVOS
Autor: Cristina Faria | Publicado: 2016-11-02T09:54:00-02:00

Os adjetivos são
usados, em sua maioria, antes dos substantivos

que eles qualificam.

Essa regra também é válida para
quando estiverem presentes dois 

ou mais adjetivos.

Exemplos

a big tree (uma árvore grande)

a green pencil (um lápis verde)

an
expensive
red
car (um carro caro vermelho)

a fat brown
dog (um cachorro gordo
marrom)

Os adjetivos
podem se posicionar, também, depois de alguns 

verbos de ligação.

1.
TO BE (ser, estar, ficar)

I am cold. (Eu estou com frio.)

2.
TO BECOME (tornar-se, ficar, virar)

He became
famous. (Ele se tornou famoso.)

3.
TO FEEL (sentir)

I feel fine. (Eu me sinto
bem.)

4.
TO GET (tornar-se, ficar)

 I got sick. (Eu fiquei
doente.)

5.
TO LOOK (parecer)

The river looks deep. (O rio parece profundo.)

6. TO SOUND (falar como se, em tom de, parecer)

You sound
disappointed.(Você parece  desapontado.)

7.
TO SEEM (parecer)

He seems nervous. 
(Ele parece
nervoso.)

8.
TO SMELL (cheirar)

The pizza smells delicious. 

(A pizza está com um cheiro delicioso.)

9.
TO TASTE (ter gosto de)

The pasta tastes strange.

(O macarrão está com um gosto
estranho.)

Para mais informações sobre Adjetivos acesse os links abaixo:

Adjetivo

Ordem dos Adjetivos

Adjetivos Compostos

Adjetivos Terminados em ING e ED
ORDEM DOS ADJETIVOS EM UMA ORAÇÃO
Autor: Cristina Faria | Publicado: 2016-11-02T09:41:00-02:00

Quando
o substantivo é qualificado por mais de um 

adjetivo, é necessário colocá-los na
ordem certa.

Por
isso,
deve-se considerar e seguir a seguinte regra:

Existem adjetivos de fato e adjetivos
de opinião.

Os adjetivos
de fato
são objetivos,
fornecem
informações 

sobre o substantivo (idade, tamanho, cor, origem, etc.).

Já os adjetivos de opinião fornecem-nos
o que alguém

pensa
(uma
opinião pessoal) sobre o substantivo e sempre

 precedem os adjetivos de fato.

Opinião

Fato

 Substantivo

 a

beautiful

 old  

building

an

expensive

white

bag

a

fascinating 

new

book

Adjetivos
de fato normalmente possuem a
seguinte ordem:

Tamanho

Forma

Idade

Cor

Origem

Material

Substantivo

a

big

square

new

wooden

table

an

old

yellow 

American 

car

a

fat

young

black 

dog

     

Geralmente, não são usados mais de três adjetivos antes de um substantivo:
Exemplo:
An old white Brazilian car.

OBSERVAÇÃO: 

Geralmente usa-se vírgula entre os adjetivos que estão posicionados antes de um substantivo. 

Isto ocorre, principalmente, em sequências mais longas. 

Exemplo:A lovely, long, cool, refreshing drink.

Para mais informações sobre Adjetivos acesse os links abaixo:

Adjetivos

Posição dos Adjetivos

Adjetivos Compostos

Adjetivos Terminados em ING e ED
Adeus
Autor: ALAN | Publicado: 2011-12-19T15:04:00-08:00

Aonde quer que você vá, eu quero ir
Para onde quer que você vá, conte para mim
Não me importo de colocar a conversa em dia
Estou a caminho
Só não consigo imaginar você a milhas de distância

E sei que você vai a algum lugar para ter uma vida melhor
Espero que encontre na primeira tentativa, e mesmo que me mate o fato de você ter que ir
Sei que vai ser mais triste se você nunca for

Então, adeus, alguém vai sentir sua falta
Adeus (...) Alguém vai desejar que você estivesse aqui
Esse alguém sou eu.

Eu vou escrever para te contar o que está acontecendo, mas você não sentirá falta de nada, só da mesma velha música, se você não se importar de colocar a conversa em dia, eu posso passar o dia te contando histórias de uma terra distante.
(Farewell- Rihanna)

@iAlanOliver
Recomeçar
Autor: ALAN | Publicado: 2011-12-07T15:14:00-08:00

Vamos recomeçarVamos dar asas ao amorPare de lutar contra a mesma coisaNão podemos deixar nosso bom amor morrer                @iAlanOliver
Sou Forte =p
Autor: ALAN | Publicado: 2012-01-01T17:20:00-08:00

Você sabe que cama se sente mais aquecida, quando eu durmo aqui sozinho
Sabe, eu ainda sonho colorido, e faço coisas que eu quero fazer

Você acha que teve o melhor de mim, acha que você riu por último
Aposto que acha que tudo de bom se foi, acha que você me deixou machucado
Acha que eu viria correndo de volta (...) Você não me conhece, porque você está absolutamente errado.

O que não te mata, te faz mais forte, te faz sentir maior, e não significa que estou só quando estou sozinho. O que não te mata, te faz um guerreiro, mais um passo para ver a luz.
Não significa que estou destruído só porque você se foi.

Você já ouviu falar que eu estou com outra pessoa?
Disseram que eu estava seguindo superando você?

Você não pensou que eu ia voltar, que eu voltaria tão oscilante. Você tentou me quebrar, mas você verá.

Graças a você eu tenho começado algo novo, e graças a você eu não sou só um coração partido. Graças a vocês eu estou pensando finalmente em mim.
Você sabe que no final do dia você ter partido foi apenas o meu começo
No fim... E que venha 2012.

Credits: Kelly Clarckson-Stronger
@iAlanOliver
Mais que uma amizade
Autor: ALAN | Publicado: 2011-12-21T14:50:00-08:00

Uma nova amizade
Hoje procurei mensagens novas que falasse de  amizade, que pudesse expressar uma amizade verdadeira, mas todas falavam  sempre as mesmas coisas, queria algo novo que pudesse expressar do  fundo do coração o que realmente é a nossa amizade, sem ser muito  melosa, mas sincera, que ao você ler, realmente acreditasse em mim, algo  diferente, que seus olhos brilhassem ao ler, que sua lágrimas rolassem  ao lembrar de mim. Queria que fosse você que estivesse do meu lado  quando eu cair, porque sei que você não vai rir de mim, mas irá estender  sua mão para me levantar, sei também que é em ti que posso confiar e  contar meus segredos, e eles não serão revelados.
Então me lembrei que amizade não se fala, não se escreve, mas se demonstra, no dia a dia , amo vcs novos amigos .
Feliz natal e que Deus continue abençoando vcs ♥!!!!!
 Por Katia Saraiva
Amo muito você amiga! '-'

@iAlanOliver
Viagem Ao Teu Coração
Autor: ALAN | Publicado: 2012-01-19T15:00:00-08:00

Viagem aos teus olhosViagem ao teus braçosViagem ao teu beijoViagem aos teus lábiosViagem a tua línguaViagem a tua vozViagem ao teu escuroViagem ao teu coraçãoViagem a tua cabeçaViagem ao teu peitoViagem a tua respiraçãoViagem a tua peleViagem ao teu pecadoViagem ao teu toqueViagem a tuas lágrimasViagem ao teu coração Voarei em uma viagem ao teu coração( I'll fly away on a trip to your heart ♪ )   @iAlanOliver
Como um arranha-céu
Autor: ALAN | Publicado: 2011-12-08T16:32:00-08:00

Os céus estão chorando, e eu estou assistindo.Pegando as lágrimas com minhas mãos.O silêncio soa como um final, como se nunca fóssemos ter uma chanceVocê tem que me fazer sentir como se não tivesse restado nada de mim?
Você pode levar tudo que eu tenhoVocê pode quebrar tudo que eu souComo se eu fosse feito de vidroComo se eu fosse feito de papelVá em frente e tente me derrubarEu vou levantar do chãoComo um arranha-céu
Como a fumaça se dissipaEu me desperto e desembaraço você de mimIsso faria você se sentir melhor enquanto eu sangro?Todas minhas janelas ainda estão quebradasMas eu ainda estou de pé.  @iAlanOliver
Onde eu estou indo eu não preciso de freios.
Autor: ALAN | Publicado: 2012-01-22T07:00:00-08:00

Tiros deixaram um buraco no tanque, vazando gasolina. Fogo está em meu rastro e ele está atrás de mimEspero que não me alcance antes de eu chegar onde estou indo, e tirar a máscara pra respirar.
Você poderia ter sido a parte de uma.Obra-prima, o fluído dos freios, foi o último a vazarÉ isso ai. Onde eu estou indo eu não preciso de freios.Não posso esperar para ver o seu rosto. Quando seu parabrisa se quebrar, e eu passar destruindo.
Os amantes precisam limpar a estrada, porque isto está pronto para explodir.
Eu só quero atear fogo em você, assim eu não terei que queimar sozinho.Então você saberá de onde estou chegando. Bomba de fogoParece frio, mas querido, não, não tem que ser assimMicro ondulando uma tragedia de metal vendo isso queimar, é bonito, e é azulE é lamentável, e é estúpido, é a outra metade de mim,  e eu não fiz isso, você acendeu o fósforo pra mim.Nós estavamos mandado ver, eles não conseguiam aguentar os milhões de graus CelsiusNós éramos criminosos, enquanto nós queimávamos o mundo chamou a políciaDepartamento de bombeiros, ambulância e etc...Você pode me chamar de louco porque eu acredito que a única saída para nós dois é sair desse incêndio. (FireBomb)  @iAlanOliver
XCO Mata da Bica
Autor: Desafio Itiquira MTB | Publicado: 2013-08-14T22:00:00-03:00

Aguardem a MELHOR prova de XCO já realizada no Centro Oeste!!!Prova de XCO dentro da Mata da Bica em Formosa em trilhas fantásticas. Em breve disponibilizaremos mais informações
CHIA
Autor: Desafio Itiquira MTB | Publicado: 2012-08-14T09:48:00-03:00

Mais uma nova onda, semente de chia

 

 

Depois do ‘boom’ da linhaça e da quinua, chegou a vez da CHIA. Por aqui esta semente ainda não está muito conhecida mas em alguns países do hemisfério norte já virou moda.

A Chia é uma planta, cujo nome botânico é Salvia Hispanica, cultivada há muitos séculos no sul do México. Ela era muito popular entre os maias e astecas, sendo um componente importante da alimentação. Interessante é que esta semente era tão valiosa que também era usada como moeda de troca entre estes povos. Elas ficaram confinadas lá no México, onde nunca deixaram de ser cultivadas, até o pessoal natureba descobrir, alguns anos atrás, que semente de chia é um dos alimentos mais completos, nutritivos e funcionais que existe!

No México, ainda constuma-se dizer que uma colher de sementes de chia é o suficiente para sustentar uma pessoa durante um dia inteiro. Logo, não é por acaso que chia é uma palavra maia que significa “força”.

Bom, mas agora vamos ao que interessa, quais os benefícios que estão dizendo por ai sobre esta tal semente chia.

A semente é rica em fibras solúveis e insolúveis. A vantagem das fibras presentes na casca da semente é proporcionar a sensação de saciedade. Quando entram em contato com a água, essas fibras formam uma espécie de gel.

 Este gel é excelente para o intestino, pois ajuda a regulá-lo, potencializa a absorção de nutrientes e retarda a vontade de comer por ocupar espaço no nosso aparelho digestivo. É como se demorássemos mais tempo para ficar de ‘estômago vazio’.

A chia é rica em ácidos graxos do tipo ômega 3, importante para regular os níveis de LDL (colesterol ruim) e triglicérides no sangue. Relatam que ela possui mais ômega-3 do que o salmão e do que a linhaça. E com uma vantagem em relação a essa última: não é preciso triturar a semente chia antes de ingerí-la para conseguir absorver o benefício.

Além disso, a chia possui quantidades adequadas de ferro, cálcio e magnésio.

A quantidade sugerida para ingestão é de 1 colher de sopa cerca de 30 minutos antes do almoço e jantar para melhorar o funcionamento intestinal e gerar maior sensação de saciedade.

Sugestões de consumo: pode ser consumida pura mesmo em iogurtes, vitaminas, sucos, saladas, sopas e outras receitas. Na foto abaixo está batida com leite e morangos! 

 Formas disponíveis no mercado: grão, óleo e farinha

Obs: o óleo de chia não conta com os benefícios das fibras, encontradas exclusivamente na farinha e na versão em grãos. Os demais componentes, como o ômega 3, permanecem inalterados.
III Desafio Sport Bike XCO 2012
Autor: Desafio Itiquira MTB | Publicado: 2012-08-01T22:50:00-03:00

Atenção !! Atletas do Mountain bike segue toda programação do III Desafio Sport Bike XCO em Samambaia-DF, dia  09 / Setembro/ 2012

teremos café da manhã para todos atletas a parti de 7:00 até 8:30 , o chip e placa serão retirados no local da prova somente até 8:40

com a SISTIME, então todos atletas deverão estar presentes neste horário, a prova terá troféu para os 5 primeiros de todas categoria e medalhas

para todos participantes e  premiação em dinheiro para todas categorias do 1° ao 5°, um abraço a todos e bons treinos.

 A PROVA TERÁ SEGURO PARA TODOS ATLETAS INSCRITOS.     

LARGADA PONTUALMENTE AS 9:00 Horas

PRIMEIRA BATERIA

MASTER - D                 3 VOLTAS

MASTER - E                 3 VOLTAS

JUVENIL                       3 VOLTAS

TURISMO - A                3 VOLTAS

TURISMO - B                3 VOLTAS

TURISMO FEMININO   3 VOLTAS

SEGUNDA BATERIA PONTUALMENTE AS 10:30 Horas

ELITE MASCULINO       7  VOLTAS

SUB - 23                         7 VOLTAS

ELITE FEMININO           4 VOLTAS

JUNIOR                          5 VOLTAS

SUB - 30                         6 VOLTAS

MASTER - A                   6 VOLTAS

MASTER - B                   6 VOLTAS

MASTER - C                   6 VOLTAS

A PREMIAÇÃO DE TODAS CATEGORIAS SERÁ AS  13:00 horas

A PROVA TERÁ CRONOMETRAGEM DA EMPRESA SISTIME:http://www.sistime.com.br/eficiente/sites/sistime.com.br/pt-br/home.phpE  COBERTURA DE MIDIA DO SITE  BIKE GIRO BRASILhttp://www.bikegiro.com.br/

A PROVA ESTAR SENDO REALIZADA PELA  LOJA  SPORT BIKE -DF ATACADO E VAREJO LOCALIZADA NA QNM 19 Conjunto B Lote 37  CEILÂNDIA- SUL

FONE (61) 33733100 ou 39670723 e organizada pelo atleta de Mountain Bike:  Bosco 61 84186726.

RECONHECIMENTO OFICIAL DO CIRCUITO DIA 02 SETEMBRO 2012 AS 8:00horas.
Planos ?
Autor: Heloisa Monteiro | Publicado: 2012-07-07T10:21:00-07:00

Nenhum plano se sustenta

Ante situação inesperada

Nenhuma mudança apresenta

A transformação sonhada

Quanto menos planos

Maiores as surpresas

Muito menos choramos

Despistamos tristezas

Pisamos nas nuvens
Em silêncio acolhedor

Só nós, mais ninguém

Tudo é puro torpor!

(Esquecer o que dói

É só o que importa!)

Helô Faria Monteiro
Cinza
Autor: Heloisa Monteiro | Publicado: 2012-06-02T15:20:00-07:00

No meu olhar

De vez em quando, há uma tempestade,

Um desassossego.

Minhas pupilas cobrem-se de cinzas e areia.

E o coração, esse desgovernado,

Metido a dono de minha vontade,

Abre as comportas da emoção,

Inundando  de
lágrimas,

Que lavam

A saudade que sinto.

E, quanto mais lavada e limpinha,

Mais brilhante e viva ela fica,

Doendo, tirando a paz.

Tão visceral que é!!!

Mas, isso para mim,

É armação do coração.

Ele quer enchente!!

Helô Faria Monteiro

Imagem da internet
Passará
Autor: Heloisa Monteiro | Publicado: 2012-05-27T00:50:00-07:00

Mas, que o momento bom

demore a passar.

E que, um dia,

quando nada mais restar,

desejos forem lembranças,

conversas, arquivos antigos,

emoções já apagadas na memória,

tenhamos,

ao olhar para trás,

a lúcida convicção de termos vivido

cada momento de nossa história

como únicos e especiais

que são.

E a consciência

de  que eles passarão ...

Mas, não como se fossem

fotos amarelecidas

em álbuns esquecidos

nas gavetas do tempo.

Sabemos, sim

que retornarão ao pó,

de onde tudo se origina

e para onde tudo, tudo

acaba voltando,

para que possam reaparecer

redivivos, novos em folha,

para serem vividos novamente,

mais plenamente ainda.

Mesmo sabendo disso,

sinto ainda

o calor de beijos

que passarão

e voltarão...

Helô Faria Monteiro
Rosto colado
Autor: Heloisa Monteiro | Publicado: 2012-05-27T00:19:00-07:00

Palavras ao ouvido

Notas musicais

Coloridas

Dedilhadas

Sinfonia de prazer

Olfato e tato

Rosto colado!

Ah, teu cheiro

Meu cheiro

Tua voz

Implodem meu ser

Em luz

Som

E odores

de amor

Helô Faria Monteiro

Imagem da Internet
Janela
Autor: Heloisa Monteiro | Publicado: 2012-07-17T10:57:00-07:00

Tenho uma janela aberta

E já, nela aberta

Brincam raios de sol

Na manhã preguiçosa.

Porém, noites há

Em que já, nela

A lua segreda

Aos meus ouvidos

Sussurros dos namorados.

As tardes e os horizontes

Que já, nela aberta

Deitam-se ao longe

Teem lá suas seduções

De lonjuras e saudades.

Mas, quando ela se fecha,

Eu, janela aberta

Em meu horizonte interior

Choro, rio e me enterneço

Espiando as janelas dos
outros

Que encontro em mim.

Helô Faria Monteiro
Eu vi você
Autor: Heloisa Monteiro | Publicado: 2012-06-13T12:43:00-07:00

Eu vi você em meu sonho
vindo em minha direção

Seus pés mal tocando a
areia, trazendo um sorriso no rosto

Vestindo diáfano traje

Agachando suavemente,
tocou a areia,

Apanhando um punhado de
cristais de luz rósea

E ofereceu-os  a mim.

Quando tocou minhas
mãos, senti o peso de estar ali.

Era um lugar do qual
meu coração guardava doce lembrança,

O lugar de meu lar, ao
qual sempre voltava

Após cada jornada na
terra.

No céu, um dos sóis se
punha no horizonte.

Era o sol rosado, luz
magenta.

E o outro sol, luz
branca e pura, estava a meio do zênite.

Devido à luz dos sóis
ser tão suave, entrevia-se estrelas no céu

Um espetáculo de pura
beleza.

Uma  mágica hora ou impossível minuto,

Já que o tempo ali
estava parado.

O mar, ali à sua
direita, refletia luz rósea do poente.

A água, tão calma, que
aceitaria caminharmos sobre ela.

Quando nossos olhos se
encontraram...compreendi.

Era você o que me
puxara das cavernas do pretérito

Era você meu
companheiro de brincadeiras

E meu comparsa nas
estradas da traição e do ódio

Aquele que me salvara e
que me desencaminhara

Nas várias jornadas no
mundo.

E que agora eu
reconhecia, apaziguado, finalmente,

Livres dos débitos do
passado

E prontos para viver o
amor no presente

Nessa presente
oportunidade de recomeço

Para podermos juntos
enfrentar a noite dos tempos

E a luz de muitos
outros amanheceres.

Agora mais conscientes
da efemeridade dos encontros

Imbuidos  no propósito de perdurar na caminhada .

Enquanto não nos
tornarmos simples lembrança

De velhos costumes,
juras de amor trocadas.

E de coisas simples que
dizíamos um ao outro

Nas vidas em que o
fardo era mais leve.

Fatos tão antigos, que
agora retornavam à nossa mente.

A ânsia por liberdade,
o descompromisso aspirado

Quando na verdade, não
sabíamos o que fazer

Sózinhos, libertos e
tristes,

Implorando uma nova
oportunidade de reencontro.

Almas que se procuravam
e se encontram.

E na dor de momentos
difíceis, se desencontram.

Mas,  em nossa emoção, nesse momento único

A
certeza é de reencontro! 

Helô Faria Monteiro

Imagem da Internet            
Brilho
Autor: Heloisa Monteiro | Publicado: 2012-07-11T11:20:00-07:00

Quero brilho nos olhos

Na dificuldade desses
dias

Quero saber profundo

Maior que o mundo

Quero a vida fluindo

Equilíbrio vital

Físico e espírito

Uníssono som

Apaixonado pela vida

Curadas as feridas

Renascer a vontade

Esquecer ilusões

Varrê-las para longe

Chutar essa saudade

Para bem longe,

Longe...

Helô Faria Monteiro

(Pintura de Manuel Rychebuch)
Pontuação
Autor: Heloisa Monteiro | Publicado: 2012-06-13T14:26:00-07:00

Nosso amor,através de frases,

Eu fiz questão de pontuar:

Uma vírgula aqui,

Reticências ali...

Tantas exclamações!!

E as interrogações, então???

Quanto ao ponto final, 

(Haverá?)

Esse eu deixo pra você,

Porque só uma vez será usado,

Sem reservas,

Definitivo,como todo fim,

Como tudo que é temporário.

  

Helô Faria Monteiro

Imagem da Internet
Amo tanto
Autor: Heloisa Monteiro | Publicado: 2013-09-25T19:57:00-07:00

 
Meu silêncio

às vezes se declara.

Ele ousa.

Ele grita.

De uma forma

tão silenciosa,

tão macia e aveludada

que, se o coração não se alerta,

o sentimento passa despercebido.

 

Helô Faria Monteiro
Nuvens de agosto
Autor: Heloisa Monteiro | Publicado: 2012-08-19T17:27:00-07:00

O céu vai, devagarinho, tingindo-se de rosa, ousando
pinceladas de lilás e laranja.

Da varanda, pés no chão, espreguiçando gostoso, vejo
a minha rua.

As badaladas do sino da matriz chegam aos meus
ouvidos...ouço ...

Ouço os ecos de minha infância, quando me pendurava
no parapeito da varanda da casa de  minha
avó – tão querida, que saudade! – e via desfilarem na barra do dia que ia
minguando, as nuvens cor-de-rosa da minha inocência.

Quantos sonhos bonitos, quantas quimeras...imaginadas
naquela hora.

O futuro era um borrão multicor, com todas as
possibilidades do arco-íris.

E começava a tocar a Ave-Maria no radio a válvula da
sala de jantar.

E todos, então, paravam o que faziam e recolhiam-se
às preces.

Um olhar de vovó, e eu fingia que fechava os olhos
para orar.

Mas, pelo rabo do olho, ficava espiando a devoção
dos outros.

Não compreendia muito bem aquilo, mas como fazia bem
ao coração!

Tinha a impressão de que a alma saia mais limpinha
daquela hora.

Depois começava a tocar no velho rádio aquelas canções antigas, com
cheiro de pó de estrada em agosto, terra tombada, ansiosa pela chuva para
fecundá-la, canções choradas de amores perdidos e ranchos fundos.

A noite caía de repente, pois que os dias eram mais
curtos... e tudo era invadido pelo cheiro gostoso de comida caseira, feita no
fogão-de-lenha, cuja fumaça tingia as paredes da cozinha de negro.

A mesa comprida, os bancos, a prosa boa, as
brincadeiras dos primos.

Ah, isso era um capítulo à parte.

Brincando, íamos vestindo fantasias, desnudando a
alma em confissões sussurradas ao pé do ouvido, com ares de segredos
invioláveis.

E, como um segredo de amores e dores de amor, vão
ficando para trás, incendiando minhas lembranças, como as últimas nuvens ao por
do sol... envoltos em mistérios, enterrados no fundo do quintal da memória.

E, de repente, a lua surgiu e a noite caiu....aqui...na varanda de
minha casa.

Helô Faria Monteiro
Capitulo Dois
Autor: Discípulo de Vitor | Publicado: 2011-07-07T12:27:00-03:00

O Eletricista

Após algum tempo com Chevetron The Machine,enfrentando árduas viagens à terra desconhecida de Bento Gonsalves para polentiar conquistar belas donzelas, Vitor The Legend descobre que seu fiel transporte está com problemas.

Após procurar e procurar, nenhum ser humano conhecido foi capaz de consertar Chevetron the Machine, todos diziam que era impossivel reparar, pois , Chevtron The Machine usava uma tecnologia de ponta nunca vista antes.

Até que um dia, seu progenitor diz a Vitor The Legend a seguinte frase:
-Meu Filho, há somente um homem capaz de resolver isso, nós o chamamos de O Eletricista, um homem de cabelos longos, mente sábia, mãos fortes, e grande inteligencia.

Após chegar ao local sagrado onde o Eletricista faz sua mágica, Vitor The Legend passando a mão pelo seu nariz em sinal de respeito pelo sábio homem, apenas observa a mágia ser feita.
Após longos dois minutos, Chevetron The Machine voltava á ativa.

Vitor The Legend ficava feliz, pois agora poderia voltar a polentiar visitar as donzelas da Serra.
O Eletricista cobra apenas 150 peças de ouro, mas sem saber que Vitor The Legend paga suas dividas somente quando quer, parcela o pagamento em duas vezes....
Capitulo Quatro
Autor: Discípulo de Vitor | Publicado: 2011-07-14T17:55:00-03:00

Crescendo com PoderesAinda na sua adolecencia Vitor the legend tentou quebrar a barreira  do som, ele sabia que atraves de maquinas com motores criados pelos  engenheiros goblins nunca chegaria a tal feito.Entrou em contato com a onde gangue de goblins arruaceiros que  habitava a Scharlau, goblins da pior especie que tocavam tinta nas  escolas, explodiam caixas de correios das moradias do reino da Scharlau,  eis que apresentaram para ele uma revoluconaria maquina que dependia  apenas de suas proprias forcas, um engenhoca que possuia duas rodas, um  corpo onde Vitor the legend se posicionaria e guiaria, um pedal que era  ligado a uma correia que por sua vez era ligado a roda traseira, com a  forca de um cavalo, quem esta pilotando, mas o criador desta maquina  nunca imaginou que Vitor the legend iria pilotar sua humilde invenção.Do topo da lomba da Scharlau, vitor e seus amigos desceram, para  poder quebrar a barreira vitor usou de toda sua velocida e quando  alcancou o feito de 80 km por hora, a maquina nao aguentou e se partindo  lancou vitor a uma dolorosa queda, seria a morte para qualquer mortal,  mas vitor nunca, ele usou de seus conhecimentos de 8 anos no judo,e  quando ia tocar o chao fez um rolamento e apenas sujou as maos, dissem  que ate hoje milhares de peregrinos vao ao local, para conhecer a  temivel lomba onde Vitor The Legend  quase caiu.Esse foi o e-mail campeão, pedimos desculpas mas não poderemos te presentear.
SIGNIFICADO...
Autor: Discípulo de Vitor | Publicado: 2011-07-07T11:59:00-03:00

V - de Viagens alucinantes à Bento Gonçalves, à praia(chegando lá, ou não...)I -  de Invulnerável (exceto por Vitornita, o único metal capaz de perfurar sua pele(da mão))T - de Telepatia, um de seus poderes, de controlar qualquer pessoa através de um objeto pequeno, uma caixa de fosforo, por exemploO - de Onipresente, pois nao importa qual praça voce esteja, VITOR estará lá, voce percebendo, ou não (né chico??)R - de Rebecca, sua Louis Lane... Ou Lex Luthor, tanto faz...

Obrigado pelos e-mails continuaremos olhando por vocês
Capitulo Um
Autor: Discípulo de Vitor | Publicado: 2011-07-05T14:15:00-03:00

Chevetron The Machine e Mathias o Branco

Após ser comprado por duas mil e quinhentas peças de ouro, de um mercador desconhecido, ele passou a ser possuido por Vitor The Legend, graças á Mathias o Branco que emprestou essas peças de ouro, mas mal sabia Mathias o Branco, que Vitor The Legend paga suas dividas quando quer....
Capitulo Três
Autor: Discípulo de Vitor | Publicado: 2011-07-08T19:10:00-03:00

O Fim de Chevetron

Vitor The Legend andava a caça da besta montado em seu Chevetron The Machine, besta era conhecida como Fiatus Stilus, Vitor the Legend seguia a fera sorrateiramente, e ao avistar seu inimigo avançou com todo seu poder e desferiu um único golpe em seu inimigo, o que resultou em um prejuízo de 750 peças de ouro, quais Vitor The Legend pegou com Mathias o Branco.

Chevetron já apresentava sinal de cansaço, pois os bravos acompanhantes de Vitor The Legend ao sentar ao seu lado, comiam ferrugem sempre.Vitor The Legend ainda tentava lutar para salvar Chevetron The Machine, colocava uma fita aqui outra lá, contava ele com a ajuda de O Eletricista(como vimos no capitulo anterior).

Um belo dia, onde Vitor The Legend deixara seu novo meio de transporte(qual pegará de sua mãe sempre) em frente a sua casa que ocupa 3/4 do mundo, um ladrão desavizado que era o caro de Vitor The Legend, resolve se dar bem...

Vitor The Legend ouvirá o ronco dos motores com sua audição level 4.Mas o aviso partiu de sua honrada mãe:

-Vitor The Legend, meu filho querido, estão roubando o meu carro.

Vitor The Legend correu até a porta, só pode avistar o seu novo amigo dobrando a esquina, então ele correu para a garagem(onde Chevetron The Machine repousava), usou sua técnica suprema de entrar pelo porta malas(tudo para não ser percebido), digitou sua senha de 15digitos para ativar THE MACHINE, e saiu a mais de 200km/h atrás de seu novo amigo, mas o que Vitor The Legend   não sabia, era que no morro da pacata e bonita Scharlau o bandido havia summonado uma poderosa barreira chamadaa PostDluiz para impedir Vitor The Legend de segui-lo.
Infelizmente nosso herói ao tentar passar a barreira, e destruiu Chevetron The Machine... segue imagem chocante logo abaixo....

Passado algum tempo, Vitor The Machine diz ter visto Chevetron The Machine rodando, mas todos nós sabemos que isso é impossivel pois Vitor The Legend é o único capaz de pilotar essa máquina, sem freio, vazando gasolina e onde apenas se entra pelo porta malas...
No início dos Tempos
Autor: Discípulo de Vitor | Publicado: 2011-07-05T12:09:00-03:00

"Na época dos deuses antigos,opressores e reis,uma terra sem lei clamava por um Herói:VITOR!!!!Um poderoso guerreiro forjado no calor da batalha.A força.A paixão.O perigo.A coragem dele mudará o mundo"
Que os Jogos comecem!
Promoção "A lenda vive em nossos Corações"
Autor: Discípulo de Vitor | Publicado: 2011-07-08T00:34:00-03:00

Para todos os fãs de Vitor The Legend.
A melhor história que chegar por e-mail até dia 12/07.
Vai ganhar isto : 
A história deve vir pronta, no mesmo estilo das já postadas.A história será postada como capitulo cinco.
EmoLauro
Autor: Discípulo de Vitor | Publicado: 2011-07-08T11:25:00-03:00

Eu não me conformo com o EmoLauro ele vai a esses eventos idiotas cheios de nerds escrotos e o pior, quer fazer cosplay, se maquiar, isso é um absurdo para alguém tão próximo de VitorTheLegend. Eu disse pra ele que já ta na hora dele crescer e parar com essas frescuras.

APROXIMADAMENTE 2 ANOS DEPOIS>>
Autor: Professora Marcela | Publicado: 2011-10-08T08:25:00-03:00

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Trabalho: Stop Motion Salve a Natureza!!!
Autor: Professora Marcela | Publicado: 2011-09-30T22:31:00-03:00

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Curso de Mídias - Midias em ação DE Americana
Atividade Curso de Mídias
Autor: Professora Marcela | Publicado: 2011-10-01T09:20:00-03:00

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Congresso Estadual de Educação - 2011
Autor: Professora Marcela | Publicado: 2011-09-04T23:57:00-03:00

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Teoria do Campo Mórfico
Autor: VISÃO 3X4 | Publicado: 2015-02-09T07:37:00-08:00

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