Sorvete
Autor: Jucilene Custodio D’lima | Publicado: 2012-01-13T12:38:00-08:00

Sorvetes que emagrecem

Fórmulas poderosas fazem dessa delícia do verão um potente emagrecedor
Por Fernanda Iarossi

As receitas tradicionais de sorvetes são cheias de gorduras, açúcares e engordam. A boa notícia é que dá para adicionar ingredientes manipulados em farmácia, que detonam a gordura.
Confira o passo a passo destas delícias que refrescam e funcionam como um potente emagrecedor.
 
Laranja com gengibre 
A combinação de laranja com gengibre melhora os processos inflamatórios, além de ajudar na cicatrização, amenizando a celulite.
Rendimento: 1 porção 
Calorias por porção: 60 calorias 
Tempo de preparo: 50 minutos
Ingredientes
- 3 laranjas 
- 1 sachê de sorvete de baunilha Ipupo Consult 
- 2 fatias de gengibre
Esprema as laranjas e dissolva o conteúdo do sachê no suco. Bata no liquidificador. Leve ao freezer e deixe congelar por 2 horas.
 
Morango 
Possui baixíssimas calorias e ainda é rico em vitaminas A, B e C, além de ser um excelente diurético. Também melhora a circulação sanguínea.
Rendimento: 1 porção 
Calorias por porção: 70 calorias 
Tempo de preparo: 50 minutos
Ingredientes
- 3 morangos 
- 1 sachê de sorvete de baunilha Ipupo Consult 
- 150 ml de suco de morango zero açúcar de caixinha
Corte os morangos e reserve. Dilua o conteúdo do sachê no suco e bata tudo no liquidificador. Leve ao freezer e deixe congelar por 2 horas.
 
Abacaxi com canela
Esta receita traz na fórmula a Camellia sinensis (planta do chá verde), abacaxi e canela. Além de afinar, o gelado ainda hidrata a pele.
Rendimento: 1 porção 
Calorias por porção: 75 calorias 
Tempo de preparo: 120 minutos
Ingredientes
- 1 sachê de sorvete de baunilha Ipupo Consult 
- 150 ml de suco de abacaxi sem açúcar 
- Canela a gosto
No liquidificador, bata o conteúdo do sachê com o suco de abacaxi e a canela. Leve ao freezer até virar sorvete.
Chocolate 
A combinação de whey protein da fórmula e o leite desnatado é perfeita para o ganho e manutenção da massa magra. Os músculos ficam turbinados
Rendimento: 1 porção 
Calorias por porção: 130 calorias 
Tempo de preparo: 120 minutos
Ingredientes
- 1 sachê de sorvete de chocolate com Fabuless® 
- 250 ml de leite desnatado
Dissolva o conteúdo do sachê no leite. Agite bem ou bata no liquidificador. Depois, leve ao freezer até virar sorvete.
 
Uva 
A estrela desta receita é o Vinitrox, que é composto por polifenóis de maçã e uva que melhoram a irrigação muscular e potencializam a resistência física.
Rendimento: 1 porção 
Calorias por porção: 90 calorias 
Tempo de preparo: 120 minutos
Ingredientes
- 1 sachê de sorvete sem sabor com Fabuless®
- 250 mg de Vinitrox 
- 250 ml de suco de uva sem açúcar
Acrescente o conteúdo do sachê no suco de uva. Bata no liquidificador ou agite bem. Leve ao freezer e deixe congelar por 2 horas.
 
Coco 
Esta mistura traz a Griffonia simplicifolia, extrato de um cacto africano. Fonte de fibras e proteínas, promove a saciedade e diminui a compulsão por doces.
Rendimento: 1 porção 
Calorias por porção: 90 calorias 
Tempo de preparo: 120 minutos
Ingredientes
- 1 sachê de sorvete de coco com Fabuless® 
- 100 mg de Griffonia simplicifolia 
- 250 ml de leite desnatado
Dissolva o conteúdo do sachê no leite. Bata no liquidificador ou agite bem. Leve ao freezer e deixe congelar por 2 horas.
 
Limão 
Conhecido pelas suas propriedades terapêuticas, o limão é ótimo para a digestão e também possui ação desintoxicante.
Rendimento: 1 porção 
Calorias por porção: 55 calorias 
Tempo de preparo: 45 minutos
Ingredientes
- 3 limões 
- 1 sachê de sorvete de baunilha Ipupo Consult
Esprema os limões e dissolva o conteúdo do sachê no suco. Bata no liquidificador. Leve ao freezer e deixe congelar por 2 horas. Informação nutricional C
 
As receitas foram desenvolvidas por Maurício Pupo, da Ipupo Consult , e Aline Tadaieski, da Dalissa.