Educação em Saúde: Obesidade
Autor: Pró Clinica Df | Publicado: 2012-06-04T15:03:00-07:00





10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Obesidade

A&nbsp;obesidade&nbsp;é uma&nbsp;doença crônica, que afeta um número elevado de pessoas por todo o mundo. Porém, opção por uma rotina alimentar saudável e a prática de&nbsp;exercícios físicos&nbsp;podem contribuir com a prevenção e tratamento.

&nbsp;Confira abaixo as 10 Coisas que Você Precisa Saber sobre a Obesidade:

1. A obesidade é caracterizada pelo acúmulo de gordura corporal e pode acarretar graves problemas de saúde e levar até à morte. O Brasil tem cerca de 18 milhões de pessoas consideradas&nbsp;obesas. Somando o total de indivíduos&nbsp;acima do peso, o montante chega a 70 milhões, o dobro de há três décadas.

2. Em muitos casos, a obesidade é diagnosticada através do cálculo do&nbsp;Índice de Massa Corporal (IMC). Ele é feito da seguinte forma: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. De acordo com o padrão utilizado pela&nbsp;Organização Mundial da Saúde (OMS), quando o resultado fica entre 18,5 e 24,9, o peso é considerado normal. Entre 25,0 e 29,9,&nbsp;sobrepeso, e acima deste valor, a pessoa é considerada obesa.











3. Existem três tipos de definições quando uma pessoa está acima do peso. O sobrepeso é quando há mais&nbsp;gordura no corpo&nbsp;do que o ideal para uma vida saudável. A obesidade se dá quando o acúmulo de gordura é muito acima do normal, podendo gerar até problemas graves de saúde. A obesidade mórbida é quando o valor do IMC ultrapassa 40. Nesse caso, médicos podem recomendar até cirurgias como tentativa de reverter a situação.









4. A obesidade é fator de risco para uma série de doenças. O&nbsp;obeso&nbsp;tem mais propensão a desenvolver problemas como&nbsp;hipertensão, doenças cardiovasculares,&nbsp;diabetes tipo 2, além de problemas físicos como artrose, pedra na vesícula, artrite, cansaço, refluxo esofágico, tumores de intestino e de vesícula.





5. A obesidade pode, também, mexer com fatores psicológicos, acarretando diminuição da autoestima e depressão.







6. São muitas as causas da obesidade. O excesso de peso pode estar ligado ao patrimônio genético da pessoa, a maus&nbsp;hábitos alimentares&nbsp;ou, por exemplo, a&nbsp;disfunções endócrinas. Por isso, na hora de pensar em emagrecer, procure um especialista.







7. Para o diagnóstico de obesidade, médicos podem usar fatores de risco e outras doenças para terem a noção da gravidade da situação do paciente. Por exemplo,&nbsp;apnéia do sono,&nbsp;diabetes mellitus tipo 2&nbsp;e arteriosclerose são doenças que indicam a necessidade urgente de tratamento clínico da obesidade.







8.&nbsp;Segundo consta na Lei 11721, assinada em junho de 2008, pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, 11 de outubro é Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. A data havia sido criada, há cerca de dez anos, pela Federação Latino-Americana de Obesidade, porém reconhecida, em 1999, pelo Governo Federal e instituída no Brasil, na época, com o nome de Dia Nacional de Combate à Obesidade.







9. A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e da alimentação adequada. O estilo de vida sedentário, as refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos com fritura e açúcar se refletem no aumento de pessoas obesas, em todas as faixas etárias, inclusive crianças









10. Está comprovado que relacionamentos sociais e romances são menos frequentes entre obesos, já que eles saem menos de casa devido a diminuição da autoestima. Agora, uma vez existindo o relacionamento, a obesidade pode interferir no relacionamento sexual. Ela está relacionada à redução da&nbsp;testosterona, o que pode levar a redução de libido e a problemas de ereção nos homens. Já nas mulheres, existe uma redução dos níveis de&nbsp;hormônio feminino&nbsp;e aumento no nível dos masculinizantes. As mulheres têm aumento de pêlos,&nbsp;irregularidade menstrual&nbsp;e falha na ovulação. As chances de todos esses problemas se resolverem, com uma perda de peso na ordem de 10%, são bem grandes.











Fonte: www.endocrino.gov.br (texto)





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