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Festa de confraternização do Grupo GP 2009
Autor: Blog do Ferrari | Publicado: 2010-01-21T12:05:00-02:00

A festa de confraternização do Grupo GP realizada agora em Dezembro passado estava muito divertida, excelente para findar mais um ano de muito trabalho cercado dos amigos e de companheiros de trabalho, nada melhor.
A alegria não faltou, brincadeiras, jogos, sorteios e muita diversão.
A decoração e o Buffet ficaram por conta dos profissionais do Sitio Pé do Pico, o Dj.Tell animou a festa o dia inteiro. Tudo perfeito.
Pre Sal
Autor: Blog do Ferrari | Publicado: 2010-01-06T10:03:00-02:00

O termo pré-sal refere-se a um conjunto de rochas localizadas nas porções marinhas de grande parte do litoral brasileiro, com potencial para a geração e acúmulo de petróleo. Convencionou-se chamar de pré-sal porque forma um intervalo de rochas que se estende por baixo de uma extensa camada de sal, que em certas áreas da costa atinge espessuras de até 2.000m. O termo pré é utilizado porque, ao longo do tempo, essas rochas foram sendo depositadas antes da camada de sal. A profundidade total dessas rochas, que é a distância entre a superfície do mar e os reservatórios de petróleo abaixo da camada de sal, pode chegar a mais de 7 mil metros.As maiores descobertas de petróleo, no Brasil, foram feitas recentemente pela Petrobras na camada pré-sal localizada entre os estados de Santa Catarina e Espírito Santo, onde se encontrou grandes volumes de óleo leve. Na Bacia de Santos, por exemplo, o óleo já identificado no pré-sal tem uma densidade de 28,5º API, baixa acidez e baixo teor de enxofre. São características de um petróleo de alta qualidade e maior valor de mercado.
Uma super Lua cheia estará no ceu
Autor: Blog do Ferrari | Publicado: 2011-03-18T23:33:00-03:00

Se você está planejando um jantar romântico, o próximo sábado pode fornecer as condições ideais para sua noite: uma super lua cheia estará no céu.
No dia 19 de março ocorre um fenômeno conhecido como super “lua perigeu” – algo que só acontece a cada 18 anos. O resultado é que, ao nascer no leste, nosso satélite natural estará maior e mais brilhante do que o normal.
As luas cheias variam de tamanho por causa de sua órbita oval. O trajeto elíptico tem um lado (chamado perigeu) cerca de 50 mil km mais perto da Terra do que o outro (apogeu). Para um observador no planeta, as luas perigeu ficam 14% maiores e 30% mais brilhantes do que a apogeu.
No dia 19 de março, a Lua estará em seu perigeu máximo – 356.577 km de distância. A proximidade é beneficiada por outra coincidência: para a maior parte do ocidente, ela surge no horizonte menos de uma hora após o perigeu. Esse fenômeno aconteceu pela última vez em março de 1993.
Essa proximidade da Lua pode aumentar um pouco as marés, mas não há com o que se preocupar: as variações serão de apenas alguns centímetros a mais do que o normal. A Nasa ainda alerta: ao contrário do que alguns boatos que circularam na internet dizem, as luas perigeu não disparam desastres naturais.
E para quem quer tirar belas fotos, outra dica da Nasa: o melhor momento para observar a lua é quando ela ainda está perto do horizonte. Em contraste com árvores e prédios, ela parecerá ainda maior.
Petrobras irá explorar em águas profundas na Turkia
Autor: Blog do Ferrari | Publicado: 2010-01-06T08:18:00-02:00

01/2010 Petrobras irá explorar em águas ultraprofundas na TurquiaA Petrobras Oil & Gas B.V. Turquia e a estatal turca Turkish Petroleum Corporation (TPAO) anunciam a chegada da sonda Leiv Eiriksson à Turquia, na quinta-feira (31/12). A sonda será utilizada no poço Sinop 1, em águas ultraprofundas do Mar Negro, onde pela primeira vez a Companhia fará perfuração.A região é considerada uma das últimas fronteiras petrolíferas do mundo. As atividades de perfuração no poço Sinop 1, localizado a cerca de 145 km da cidade de Sinop, no Mar Negro, serão iniciadas no primeiro trimestre de 2010. A Petrobras, operadora, e a TPAO têm participações iguais, de 50%, na área de licença de Sinop.Sobre a sonda Leiv EirikssonA sonda Leiv Eiriksson foi construída em 2001 e é capaz de realizar operações de perfuração em profundidade de água de até 2.300 metros de profundidade, tendo capacidade total de perfuração de mais de nove mil metros. A sonda possui 119 metros de comprimento, 85 metros de largura e tem capacidade para acomodar até 140 pessoas.
O Sol também tirou ferias
Autor: Blog do Ferrari | Publicado: 2010-01-03T00:22:00-02:00

Chuva destrói prédios históricos no interior de SP2 de janeiro de 2010Um dos mais importantes conjuntos arquitetônicos do período do café no Estado de São Paulo está sendo destruído pelas águas que inundam a cidade de São Luiz do Paraitinga, a 140 km de São Paulo. A cidade tem cerca de 90 prédios tombados pelo patrimônio histórico estadual, que estão localizados na área central.VEJA TAMBÉMREVISTAS ABRILMAIS INFORMAÇÕESPelo menos três casarões localizados na praça Oswaldo Cruz, no centro cidade, e metade da centenária igreja matriz de São Luiz de Toloza já desabaram na manhã deste sábado e os demais correm risco de desabamento. Outra igreja centenária, a mais antiga da cidade, a Capela das Mercês, também foi atingida pela catástrofe.Desde a noite de quinta-feira, a cidade está sob as águas do rio Paraitinga, que está oito metros acima do nível normal, segundo a Defesa Civil, que calcula que cerca de quatro mil pessoas estão desabrigadas e isoladas. Apenas a parte alta da cidade não foi atingida pela enchente. A cidade tem 10,9 mil habitantes.O acesso à cidade só pode ser feito por helicóptero. Na manhã de sábado, homens do Corpo de Bombeiros, Polícia Ambiental e do Exército iniciaram o resgate dos moradores que continuavam isolados. A Câmara local, a Polícia Civil e outras instituições já iniciaram uma campanha de arrecadação de roupas, cobertores, colchões e gêneros alimentícios.(Com Agência Estado)
Feliz 2011 a todos.
Autor: Blog do Ferrari | Publicado: 2010-12-31T20:14:00-02:00

Que nesse novo ano que se inicia, Deus nos ensine a Paz
e que estejamos todos prontos para ouvir,
Que os nossos erros não sejam o nosso fardo,
Mas a experiência para decisões melhores,
Que nesse ano a religião não seja razão para o ódio,
e que os inocentes sejam sagrados,
Que as diferenças não justifiquem problemas,
Mas que mostrem soluções diferentes,
Que nesse ano toda criança possa brincar,
e que elas tenham brinquedos verdadeiros,
Que seus pais não justifiquem discórdia hoje,
Mas que falem dos sonhos de um futuro feliz,
Que nesse ano a força seja das boas palavras,
e que as palavras sejam ouvidas,
Que o poder não derrube paredes sobre as pessoas,
Mas que destrua barreiras entre elas,
Que nesse ano as nações sejam unidas,
E que a união tenha significado e seja respeitada,
Que os governantes não se esqueçam que a história não eterniza a vida, frágil e passageira,
Mas apenas pensamentos e ações,
Que nesse ano a natureza seja mãe,
E que, como filhos, tenhamos por ela o amor e o cuidado devidos,
Que as ações pelo Planeta não sejam assinadas apenas pelas nações que compreendem os problemas,
Mas também por aquelas que os causam.
Feliz 2011 a todos.
Casamento da Roberta e Robinho
Autor: Blog do Ferrari | Publicado: 2010-01-13T01:19:00-02:00

Estivemos em Marília para o casamento da Roberta e Robson, estava simplesmente perfeito.Marília é uma bela cidade, povo hospitaleiro e sem duvida é uma referencia da região.Abraços a todos os Marilenses.Até breve
JORNAL ABC REPÓRTER
Autor: william bittar | Publicado: 2010-07-27T03:44:00-07:00

São Caetano inaugura centro para tratamento de dependente químico

Foi inaugurado ontem em São Caetano o CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) Jordano Pedro Segundo Vincenzi. O equipamento é uma unidade municipal de saúde que acolhe e fornece tratamentos a dependentes químicos (Álcool e Drogas - AD) e também cuidados especiais aos seus familiares. O novo prédio fica no Bairro Santo Antônio. No local trabalham psiquiatras, psicólogos, assistentes sociais, terapeutas ocupacionais e enfermeiros, que desenvolvem atendimentos em consultórios e são responsáveis por terapias individuais e em grupo. O prefeito José Auricchio Jr (PTB) participou da inauguração.
Moradores do bairro Fundação pedem mais segurança
Autor: Ariana | Publicado: 2010-09-19T15:03:00-07:00

Moradores do bairro Fundação, em São Caetano, reclamam de falta de segurança. Eles apontam crescimento do número de roubos e furtos, principalmente, a pedestres e motoristas que param nos faróis da Avenida dos Estados."Meu filho (vendedor de 23 anos) parou o carro por causa do semáforo e foi assaltado por dois homens em uma moto", conta a dona de casa Elaine Maqueda, 49, que também teve o outro filho - analista de sistemas, 24 - roubado dias depois. "Quando ele voltava para casa a pé foi assaltado por outro rapaz", lembra.O presidente do Círculo Sócio-Cultural do bairro Fundação, Durval Lopes, 63, afirma que muitos crimes não são registrados, mas pede aos moradores para irem à delegacia. "Os valores levados são baixos e quase ninguém se dispõe à ir à delegacia e perder tempo para fazer o boletim de ocorrência. Mas é importante para que a polícia saiba do nosso problema."Lopes diz que já procurou ajuda na Secretaria Municipal de Segurança, mas nenhuma medida foi tomada. "A gente quer a instalação de uma base da GCM na Rua Maximiliano Lorenzini, em um terreno vago."Segundo o presidente do Círculo Sócio-Cultural, diversos ofícios já foram encaminhados à Prefeitura. O secretário de Segurança, Moacir Rodrigues, teria se comprometido com a instalação de uma base móvel da GCM. "Mas nada foi feito e diminuiu o patrulhamento no bairro", aponta.A Prefeitura de São Caetano afirma que se reúne com grupos de moradores da região para discutir questões relacionadas à segurança e nega diminuição do patrulhamento no local. A administração garante aumentar o efetivo da GCM nas imediações, mas descarta a instalação de outra base da guarda, já que existe uma em funcionamento na entrada do bairro.Para Lopes, a base fica distante do Viaduto Prefeito Luiz Tortorello, inaugurado há cinco anos. Segundo ele, o elevado foi crucial para o aumento da criminalidade no bairro Fundação. "O viaduto dá acesso à favela do Heliópolis. É por ali que os bandidos fogem", reclama.Para visualizar todos os comentários, acesse:http://www.dgabc.com.br/News/5831028/moradores-do-bairro-fundacao-pedem-mais-seguranca.aspx
JORNAL ABC REPÓRTER
Autor: william bittar | Publicado: 2010-07-26T13:01:00-07:00

7/26/2010Clero se reúne para definir detalhes da missa de aniversário de São CaetanoDa Redação

Os padres de São Caetano se reuniram ontem na Paróquia São Bento, no Bairro Olímpico, para definirem os últimos detalhes da missa campal de aniversário da cidade que ocorrerá quarta-feira, às 10 horas, em frente à Igreja São Caetano - antiga Matriz (Praça Comendador Ermelino Matarazzo, no Bairro Fundação). Além disso, os representantes do clero sancaetanense receberam o prefeito José Auricchio Jr (PTB) e outros integrantes da Administração Municipal em almoço.
"Este encontro é uma demonstração firme e transparente da importância da união de toda a sociedade sancaetanense em torno de um ideal de solidariedade", disse Auricchio.
O padre Beto, da Paróquia São Bento, aproveitou a oportunidade para agradecer à Prefeitura de São Caetano pelo apoio às ações da igreja. "Sempre recebemos muita ajuda da Prefeitura para trabalharmos pelo bem-estar da população, por isso quero agradecer em nome dos cidadãos por esta parceria."
DIARIO DO GRANDE DO ABC
Autor: william bittar | Publicado: 2010-07-21T03:53:00-07:00

POLÍTICA
terça-feira, 20 de julho de 2010 8:37Espaço Matarazzo ainda não passou por intervençõesJessica Cavalheiro Do Diário do Grande ABC
Apesar de a Prefeitura de São Caetano ter conseguido em abril autorização junto à Cetesb (Companhia de Tecnologia e Saneamento Ambiental) para demolir os escombros no espaço Matarazzo, no bairro Fundação, até agora nada aconteceu e a empresa que fará a intervenção ainda não foi contratada.O terreno, de 18 mil metros quadrados, que pertence à Prefeitura, será utilizado para a construção de um parque.Antigamente o local abrigava as Indústrias Químicas Matarazzo e há mais de uma década era considerado pela Cetesb contaminado, já que uma série de estudos no espaço detectou a presença de substâncias nocivas como bezeno, mercúrio e BHC, inseticida proibido no Brasil.A suposta contaminação do terreno da antiga indústria teve seus primeiros indícios em 2004, quando foi iniciada a construção do Viaduto Prefeito Luiz Tortorello, que passa sobre a área.Há três anos a Prefeitura encaminhou para o orgão estatal um laudo que comprovava que a área não apresentava problema, porém o documento foi ignorado pela companhia. Já em janeiro, a administração entregou outro relatório de investigação ambiental de material de construção, escombros e paredes das edificações que restaram no Matarazzo. Após a análise do documento, a Cetesb autorizou a demolição.Com o aval em abril, o prefeito José Auricchio Júnior (PTB) comemorou afirmando que esse seria o primeiro passo para a construção do parque. Na época, o secretário de Obras e Habitação da Prefeitura Júlio Marcucci Sobrinho afirmou que a intenção era abrir processo licitatório para contratar empresa especializada para fazer a demolição, para que depois fosse apresentado para a Cetesb o projeto do parque. "Faremos os ajustes necessários para atender todas as exigências técnicas e ambientais. Tudo será acompanhado de perto, para não haver problemas", disse Sobrinho na época.A Prefeitura informou que a licitação está sendo elaborada pelo departamento responsável.No mês passado a Conam (Consultoria Ambiental LTDA.) foi contratada pela administração para executar serviços técnicos especializados em gerenciamento ambiental. A empresa ficará responsável por supervisionar e acompanhar todas as intervenções que foram realizadas, desde a demolição até implantação do parque.
CAMARA DO MUNICIPIO DE SÃO CAETANO DO SUL
Autor: william bittar | Publicado: 2010-07-26T13:06:00-07:00

Audiência Pública

No próximo dia 29 de julho, às 11h, a Câmara Municipal de São Caetano do Sul receberá no Plenário dos Autonomistas, representante da Secretaria Municipal de Saúde, para realizar Audiência Pública. A audiência é aberta ao público. O Plenário dos Autonomistas fica na Avenida Goiás, 600.
DIÁRIO DO GRANDE ABC
Autor: william bittar | Publicado: 2010-07-27T03:41:00-07:00

São Caetano firma parceria com instituto de câncerDo Diário 

O prefeito de São Caetano, José Auricchio Júnior, assinou nesta segunda-feira uma parceria com o ICAVC (Instituto do Câncer Dr. Arnaldo Augusto Vieira de Carvalho). A entidade será responsável pelo setor oncológico da nova unidade de saúde que está sendo implementada no prédio do Pronto-Socorro Municipal. A entrega da obra está prevista para o final deste ano.

"A vinda do Instituto Dr. Arnaldo, uma renomada entidade com 90 anos destinados ao estudo e tratamento do câncer, é de extrema importância para a estrutura da saúde do município", explicou o prefeito durante a reunião, no Palácio da Cerâmica, que marcou a assinatura da parceira.

O Instituto do Câncer Dr. Arnaldo Augusto Vieira de Carvalho, sediado na Capital paulista, é uma associação civil sem fins lucrativos. Primeiro hospital de câncer no Brasil, é reconhecido como de utilidade pública federal, estadual e municipal. Mais informações sobre o Instituto podem ser encontradas no site http://www.doutorarnaldo.org/.

Atendimentos multidisciplinares - Após a inauguração do Hospital de Emergências Albert Sabin, a prefeitura do município iniciou estudos para transformar o prédio que comportava o antigo Pronto-Socorro, no Bairro Santa Paula, em uma unidade de atendimento multidisciplinar de Saúde.

No espaço, o governo municipal projeta um novo equipamento público com atendimentos multidisciplinares. A entrega deve ocorrer em seis meses.
Cidade de São Francisco estuda lançar programa para proteger mendigos e seus cães
Autor: Amo Cães e gatos | Publicado: 2012-07-21T03:06:00-07:00

Por Patrícia Tai (da Redação)

A cidade de São Francisco (Califórnia, EUA) espera resolver dois de seus
grandes problemas – mendigos e cães que vivem nas ruas – com a implementação do
Programa WOOF (Wonderful Opportunities for Occupants and Fidos). O programa
encoraja pessoas sem-teto a desistirem de pedir esmolas em troca de um pequeno
salário para cuidar de filhotes até que estejam prontos para adoção.

Foto: Beverly & Pack/flickr

Graças a uma doação particular de 10 mil dólares, o WOOF provê aos participantes pagamentos semanais para o cuidado dos filhotes, bem como alimentos para cães, coleiras, cuidados veterinários, e formação em cuidados animais e habilidades profissionais. O montante dos pagamentos ainda está sendo estudado, mas provavelmente será entre 50 e 75 dólares por semana.

“Isso supera o que eles estariam recebendo de esmolas”, diz Rebecca Katz, diretora de cuidados e controle animal da cidade, ao The Atlantic.

A iniciativa, que parece ser a primeira do tipo, foi ideia de Katz e Bevan Dufty, responsáveis na Prefeitura pelos sem-teto. Eles esperam que a iniciativa ajude a cidade, os mendigos e os animais.

No ano passado, 500 cães foram levados para o Centro de Controle e Zoonoses de San Francisco, sobrecarregando o sistema, e em março, os cidadãos classificaram a mendicância como sua principal preocupação, em uma votação na Câmara de Comércio.

Mas nem todos são favoráveis ao WOOF. Em uma cidade onde os cães são mais numerosos que as crianças, não é surpresa que muitos moradores manifestem preocupação com a segurança dos filhotes.

Ativistas de direitos animais uniram suas vozes ao coro. A PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) disse que San Francisco está jogando “roleta russa” com os cães, e ofereceu à cidade 10 mil dólares para deter o plano.

“A PETA está disposta a colocar 10 mil dólares – quantia igual ao programa privado – se a cidade, ao invés disso, instituir um programa para os sem-teto que não envolva animais de forma alguma, disse Teresa Chagrin, representante do departamento de investigações de crueldade da PETA, em carta ao Prefeito.

No entanto, Dufty disse que a cidade está empenhada em fazer um teste piloto de dois meses do WOOF, que está programado para começar em Agosto com cinco cães e 10 cuidadores, que passaram por triagem.

“Afinal, nós queremos ver as pessoas tendo vidas completas e com propósito, e este é um passo na direção certa”, Dufty disse ao San Francisco Chronicle.

O Centro de Zoonoses e Controle Animal de São Francisco irá avaliar todos os potenciais cuidadores adotivos de filhotes, para garantir que eles são adequados para o programa. Os participantes devem viver em casas de apoio e provar que não são doentes mentais graves, não são colecionadores, não estão buscando tratamento para dependência de substâncias e não têm um histórico de violência. Todos os participantes que forem pegos pedindo esmolas serão removidos do programa, e o cachorro será levado de volta para o abrigo de animais.
Crueldade contra animais em Brasilia
Autor: Amo Cães e gatos | Publicado: 2012-08-06T07:48:00-07:00

Neste domingo na cidade de Brasília o correu uma barbárie,
contra os direitos dos animais:

Foto: Internete

Um gato foi arrastado dentro de um saco plástico
pelas ruas do Distrito Federal, o pobre animal não resistiu aos ferimentos e
veio a falecer. Onde nós vamos chegar? O ser humano cada dia se afasta de Deus,
isto é uma prova de que está faltando amor nos corações desta geração.

Nota da redação
O delegado-chefe adjunto da Delegacia de Meio Ambiente do Distrito Federal,
Richard Moreira, informou que neste tipo de situação é necessário levantar o
máximo de dados possíveis para que a polícia apure o caso.

“Se for conduta intencional, pode
caracterizar crime de maus-tratos contra animais, previsto na lei de crimes
ambientais”, disse Moreira. A punição é de detenção de três meses a um ano,
mais multa. A denúncia pode ser feita pelo número 197.

Vamos esperar e conferir onde isto vai dar. 

o Blog amo cães e gatos vai acompanhar o caso.
Metade das florestas tropicais estão perdendo biodiversidade
Autor: Amo Cães e gatos | Publicado: 2012-07-27T07:58:00-07:00

Imagem Internete

A biodiversidade está declinando em metade das florestas tropicais
do mundo. O alerta foi feito em um estudo publicado na edição desta
semana da revista Nature. Um grupo de pesquisadores, sob a coordenação
do pesquisador William Laurance, uma das maiores autoridades científicas
 em florestas tropicais, analisou um conjunto de dados sobre as mudanças
 ocorridas ao longo das últimas décadas em 60 reservas tropicais.

O estudo constatou uma grande variação no estado dessas reservas,
sendo que metade delas vivenciam perdas substanciais na variedade de
animais e plantas. Os principais fatores do declínio, segundo os
pesquisadores, são a perturbação do habitat natural, caça e exploração
das florestas, que ocorrem mesmo com a proteção oficial.

As reservas tropicais – refúgios de espécies ameaçadas e processos
naturais dos ecossistemas – estão ecologicamente ligadas aos habitats ao
 redor. Deste modo, o destino dessas florestas é determinado tanto por
mudanças ambientais internas quanto externas. Assim, de acordo com os
cientistas, os esforços para manter a biodiversidade não devem se
limitar às reservas, mas também devem tentar reduzir os problemas fora
dessas áreas.

Em setembro passado, uma outra pesquisa publicada na revista revelou
que as florestas tropicais com pouca ou nenhuma intervenção humana estão
 diminuindo devido à conversão e a degradação de atividades antrópicas. O
 estudo afirmou que as florestas tropicais primárias, em muitas regiões,
 têm sido substituídas por plantações, pastos ou florestas secundárias.

Fonte: Terra
Cães morrem sufocados após serem transportados para serem revendidos
Autor: Amo Cães e gatos | Publicado: 2012-09-01T04:33:00-07:00

Por Natalia Cesana (da Redação)

Com a reabertura da temporada de caça, não são só os animais silvestres que passam a correr perigo. Os cães que acompanham e são explorados pelos caçadores também. Além de ficarem feridos durante as caçadas, muitas vezes são vítimas do comércio, como aconteceu com 11 cachorros que estavam sendo transportados ilegalmente na Itália. As informações são do jornal La Stampa.

Durante a checagem, o motorista declarou que estava vindo direto da Espanha com seu furgão com placa da Bulgária e um trailer com seis caixas de transporte. Ele disse que levava dois cachorros, com a documentação regular. Mas além dos dois, os funcionários da polícia e da fronteira encontraram outros 11 cães explorados para caça. Seis estavam mortos devido ao calor e à falta de ar existente dentro das pequenas caixas de transporte, construídas de forma artesanal. Os animais sobreviventes são três filhotes, um setter inglês e um pastor alemão, mas todos em péssimas condições.

Foto: Reprodução/Corriere TV

Quem descobriu o crime foi a Polícia de Finanças. Um furgão dirigido por um homem búlgaro tinha acabado de desembarcar no porto de Ancona, costa leste da Itália, de um navio oriundo da Grécia, quando os funcionários perceberam algo errado.

Os animais foram levados ao canil municipal de Ancona, chamado de ‘Arca de Noé’. Com exceção dos dois cães que viajavam com o búlgaro, nenhum dos animais que ia atrás possuía documentação ou microchip de identificação.

O motorista admitiu depois que a intenção era revender os animais após o adestramento feito na Espanha. Ele foi denunciado por maus-tratos, crime que neste caso será agravado devido à morte de alguns cães.
ONG faz campanha para custear tratamento de cadela baleada por policial
Autor: Amo Cães e gatos | Publicado: 2012-08-20T09:29:00-07:00

Por Roberta Oliveira (da Redação – EUA)

Foto: Reprodução/YouTube

A cachorra Star, recentemente baleada pela polícia de Nova York,nos EUA, encontra-se com a saúde estável.

A ONG The Lexus Project iniciou uma campanha para arrecadar fundos para os cuidados veterinários da cachorra.

A organização não governamental oferece representação jurídica a
animais que são considerados agressivos, ou que estão no corredor da
morte. A ONG não representa pessoas ou os tutores dos animais, somente
animais.

De acordo com informações na página da ONG, a cadela está sob os
cuidados do Controle Animal de Nova York, e será operada pois tem uma
bala alojada na cabeça. Star é treinada para ajudar seu tutor.

O tutor de Star é um morador de rua, e provavelmente não poderá pagar
 pelos custos veterinários da sua cachorra. Caso Star sobreviva, e os
custos não sejam pagos, ela não poderá sair do Controle, e pode até ser
eutanasiada.

A ONG já contatou o Controle Animal para que libere Star. Caso isso
não aconteça, a ONG está pronta para entrar com um pedido judicial.

Campanha, Amo Animais 83. STAR FREE.
VERGONHA! Militares vietnamitas são acusados de torturar e matar macacos
Autor: Amo Cães e gatos | Publicado: 2012-08-01T06:42:00-07:00

Por Natalia Cesana (da Redação)

Barbárie: soldados torturam macacos e são alvo de investigação (Foto: Reprodução/Asia One)

Autoridades vietnamitas prenderam três soldados suspeitos de torturar
 e matar dois macacos pertencentes a uma espécie rara. A informação foi
publicada no jornal A Voz do Vietnã e reproduzida pela BBC.

Um dos soldados, Nguyen Van Quang, postou na semana passada fotos em
seu Facebook que mostram como os macacos foram mortos, desencadeando um
protesto público. Os primatas eram da espécie langur cinza.

As imagens mostram que um dos macacos, que acredita-se ser uma fêmea,
 poderia estar grávida. Os soldados, firmados na área do planalto
central do Vietnã, estão agora sob investigação.

“Ainda estamos investigando o caso. Quando tivermos evidências
suficientes, os soldados serão tratados em conformidade às leis
militares do Vietnã”, disse Col Nguyen Van Hai, chefe do comando militar
 de Tay Nguyen.

As cenas de violência chocam pelo grau de crueldade (Foto: Reprodução/Asia One)

Ele completou afirmando que os três soldados admitiram ter matado os macacos, que foram comprados de moradores locais.

Os homens poderão ser apresentados em um tribunal militar, em data ainda não especificada.
O que é mais aterrorizante no caso é que o soldado mais novo, que postou
 as fotos no Facebook, não considera ter feito algo errado, disse Nga
Pham, da BBC Vietnã.

As autoridades agora perceberam que precisam fazer algo para educar
as pessoas, especialmente os jovens, sobre proteção e direitos animais,
conclui Pham.

Assine aqui a petição para que os militares sejam punidos severamente.
ESTUPIDEZ HUMANA: Cão é estrangulado por funcionário da carrocinha
Autor: Amo Cães e gatos | Publicado: 2012-08-17T05:51:00-07:00

Por Natalia Cesana (da Redação)

Foto: Reprodução/Corriere

Um cão foi estrangulado por um agente da ‘carrocinha’ que tentava
capturá-lo e entregá-lo a um abrigo. É o que mostra uma filmagem, que
tem servido como prova de acusação ao processo de maus-tratos contra
animais apresentado à Procuradoria da República de Catanzaro, na
Calábria, pelo presidente da Associação Italiana de Defesa Animal e
Ambiental (AIDAA), Lorenzo Croce. As informações são do jornal Corriere
Della Sera.

O fato relatado na denúncia aconteceu na capital calabresa há alguns
dias. “A filmagem mostra algo absolutamente vergonhoso. A denúncia que
chegou à AIDAA foi posteriormente enviada ao nosso serviço de informação
 online de crimes hediondos. Pedimos clareza e justiça e que quem
cometeu esta maldade pague”, disse Croce.

O vídeo foi feito com um telefone celular e divulgado no YouTube. Na
denúncia, o presidente da AIDAA pede que o responsável pelo
estrangulamento público do cão seja enquadrado nos termos da lei, bem
como esclarecer eventuais responsabilidades dos superiores do agente.

Att. O vídeo desta barbaridade não foi colocado nesta
reportagem por motivo de apresentar cenas fortes de violência.

Atenciosamente,

 Grupo Amo Animais 83
Alopração aos Emos, Coloridos e Modinhas Vergonhosas em Geral
Autor: RoadkilleR | Publicado: 2010-10-14T00:10:00-03:00

É bom saber que, cada vez mais, não sou só eu quem se incomoda com essas pseudo-bandas.

Créditos à edurox, bentomello e clara. / locaosrockshow@gmail.com
Cerva Gratis
Autor: @audiocha0s | Publicado: 2011-06-03T14:41:00-03:00

Rock n' Roll, direto, nervoso, sem frescura e muito bem tocado. Esse é o Cerva Gratis, power trio de João Pessoa/PB. O CD é de 2009, já um pouco 'velhinho', demorei pra conhecer mas posso dizer que é simplesmente 'do caralho'! O único porém é que o CD conta com apenas 7 faixas, mas coloca no repeat e curte ae. E torça pra que saia logo material novo dos caras! Só podem ser filhos bastardos da 'dupla' Rodolfo (Abrantes) e Paulão (de Carvalho), se é que me entendem.E 'por que' Cerva Gratis? Reza a lenda que o isopor da foto acima acompanha os caras no show e eles distribuem (o que?) pra galera. Quer mais o que? Rock n' Roll e Cerva Gratis? Aguardo um show desses caras por aqui!Chega de papo e vamos ao som. Pode baixar sem culpa pois o download foi disponibilizado pelos próprios cervejeiros! Clique aqui!Ouvindo: obviamente, Cerva Gratis!
Descaso com o Artista Brasileiro
Autor: @audiocha0s | Publicado: 2011-11-22T12:00:00-02:00

Long time no see, my friends ...É, depois de muito tempo, "lembrei" que o blog existe devido a um fato ocorrido recentemente que me causa indignação."Todo mundo" [do rock] já sabe que em 2012 ocorrerá a primeira edição nacional do já renomado festival Lollapalooza e mal anunciaram os artistas e já veio a primeira polêmica.Não vou me alongar muito, o próprio personagem principal e vítima do assunto explica neste vídeo: E qual foi a resposta oficial divulgada pela organização? Na voz do próprio idealizador e dono do festival, Perry Farrel: "Grave um disco bom e ganhe mais fãs".Lamentável, não?
Rodox - Na Mesma Panela
Autor: RoadkilleR | Publicado: 2010-05-10T23:44:00-03:00

Sem volta pra onde eu vou
Tão distante do que eu sou
Ninguém mente pra sempre
Tua rede te pegou

Me diz porque você nem dorme
Quando me ve bem
Talvez porque eu passo algo
Que você não tem
Não tenho culpa se o seu navio afundou
De cara eu enchi o pé
Na bola que você pisou

Sua semente ruim estragou
Toda a plantação
Perde seu tempo sendo o seu próprio freio de mão
Novela chata essa
Que sua vida escreveu
Eu não tenho que resolver
Um problema que não é meu

Engole o que sobrou
Do tempo que foi bom
Não deve ser tão mal
Bem perto do final

Na minha casa hoje tem festa
E é pra la que vão
Meus camaradas que são
Como eu, só tem irmão
Comemorando quando o meu inimigo caiu
A tampa do caixão fechou
Quando um portão pra mim se abriu

Em cada parte boa da minha vida eu lembrarei
Do lixo que por te escutar
Eu quase me tornei
Pega suas coisas, sai voado
Não tem goela
Vai cozinhar com os trouxas
Que te ouvem na mesma panela
Juventude Colorida
Autor: RoadkilleR | Publicado: 2010-05-13T14:55:00-03:00

Aqui vai um recado pra essa juventude gay colorida:

por: @felipeneto

Pra quem não viu a criançada reclamando do cancelamento daquela p*rra do Restart:

Essa eu aprendi com o @RafinhaBastos: Sabe porque eles chamam Restart? Porque sempre que dá pau, eles aparecem!
Música de Verdade
Autor: RoadkilleR | Publicado: 2011-04-14T01:14:00-03:00

Depois de muito tempo sem postar nada e de uma conversa a respeito desse blog entregue às larvas, hoje vi um post no blog da maior banda independente deste país e resolvi comentar aqui, de forma resumida e atentando somente para a mensagem que eu gostaria de deixar.

Afinal, o que é a tal da "música de verdade"?

O ponto é que o que é considerado como "verdadeiro" depende somente de uma coisa: ponto de vista. O que é verdadeiro para um, soa falso para outro, de acordo com a referência e vivência de cada um.

As únicas coisas que podemos julgar são competência, honestidade e talento. E isso não escolhe segmento.

Sim, eu gosto de rock, este blog é sobre rock, porém, não posso ser ignorante a ponto de não reconhecer que existe gente competente, honesta e talentosa em outros segmentos e também que existe SIM muita gente falsa e incompetente no mainstream do rock.

Existem também aqueles que possuem todas essas qualidades citadas, porém vão contra sua própria "vontade" na hora de fazer um som com o objetivo de agradar o mercado. E não há nada de errado nisso. Isso é um negócio, um trabalho. Uma banda/um grupo é uma empresa como qualquer outra no mercado com fins lucrativos e tem SIM que buscar agradar o máximo de clientes possíveis.

Você pode até não se identificar com o tipo de som que determinado artista faz, seja ele pra agradar o mercado ou não, mas deve saber separar a competência e o talento do seu gosto pessoal.

Vamos ampliar nossa mente e nossos ouvidos, pois tem muito mais por aí do que a nossa mente limitada supõe.
1ª Tarde dos Motociclistas
Autor: RoadkilleR | Publicado: 2010-04-14T14:24:00-03:00

Dia 18/04/2010 [domingo] no Patio Catedral em Arapongas a partir das 13h vai acontecer a 1ª Tarde dos Motociclistas. Será o primeiro evento do tipo realizado na cidade, contando com 3 bandas para animar a festa e toda a infra-estrutura oferecida normalmente pelo Patio Catedral.Visando agradar motociclistas praticantes e os amantes da cultura envolvida, teremos 3 bandas de estilos diferentes:
• Homens do Blues: banda de Arapongas que, como o próprio nome já diz, executará um Blues da mais alta qualidade; 13:30h
• Wolf Attack: banda de Arapongas de som alternativo e músicas próprias. O trabalho dos caras pode ser conferido em seu MySpace; 15:00h
• Moby Dick: banda de Apucarana que tocará covers de músicas clássicas do Rock n' Roll. 16:30h
E ainda tem mais! A Suzuki Mega Motors [Londrina] e a Yamaha Motobk [Arapongas] estarão expondo suas motos no evento! Imperdível!!
O Patio Catedral fica na rua Rouxinol, nº 571, em frente à Yamaha Motobk, próximo à Avenida Arapongas. 

Não haverá taxa de consumação no evento. Prestigiem!!

Este evento só pode ser realizado com o apoio dos patrocinadores: • Suzuki Mega Motors, Yamaha Motobk, Biguá Moto Peças, WF Moto Peças, Moto Peças Flamingos Bike Center e All Print Cartuchos e Toners.

Muito obrigado pela confiança!
Mc Fio feat Dj.Cleber Mix 2012 !!!
Autor: Dj.Alexsandro ♪♫ | Publicado: 2012-04-29T16:59:00-07:00

 Eletro Funk 
Bombar Bumbum - Mc Fio , Dj.Cleber Mix ( Radio Edit ) 2012

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Bonde Dos Eternos feat Dj.Nene 2012 !!!
Autor: Dj.Alexsandro ♪♫ | Publicado: 2012-04-29T17:24:00-07:00

 Eletro Funk 
Uh Vai Com Deus - Bonde Dos Eternos , Dj.Nene ( Radio Edit ) 2012

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Para Nossa Alegria By Dj.Cleber Mix 2012 !!!
Autor: Dj.Alexsandro ♪♫ | Publicado: 2012-04-29T17:15:00-07:00

 Eletro Funk 
Para Nossa Alegria Senta - Dj.Cleber Mix ( Radio Edit ) 2012

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Mc Mayara feat Dj.Cleber Mix 2012 !!!
Autor: Dj.Alexsandro ♪♫ | Publicado: 2012-04-29T15:26:00-07:00

 Eletro Funk 
Quem Ta Solteiro Vive Menos - Mc Mayara , Dj.Cleber Mix ( Radio Edit ) 2012

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DM Boys feat Mario Rios Remix !!!
Autor: Dj.Alexsandro ♪♫ | Publicado: 2012-05-04T18:02:00-07:00

 Eletro Funk 
Na Maior Animação - DM'Boys , Mario Rios Remix ( Radio Edit ) 2012

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Mc Marcelo Gaúcho feat Mario Rios Remix 2012 !!!
Autor: Dj.Alexsandro ♪♫ | Publicado: 2012-04-29T18:13:00-07:00

 Eletro Funk 
Dodge Ram - Mc Marcelo Gaúcho , Mario Rios Remix ( Radio Edit ) 2012

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Mc Buia feat Dj.Cleber Mix !!!
Autor: Dj.Alexsandro ♪♫ | Publicado: 2012-05-03T18:00:00-07:00

 Eletro Funk 
Troca Troca - Mc Buia , Dj.Cleber Mix ( Radio Edit ) 2012

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Conexão Boys feat Mario Rios Remix 2012 !!!
Autor: Dj.Alexsandro ♪♫ | Publicado: 2012-04-29T18:27:00-07:00

 Eletro Funk 
Brincar de Nuvem - Conexão Boys , Mario Rios Remix ( Radio Edit ) 2012

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Você de Mim Não Sai  - Conexão Boys , Mario Rios Remix ( Radio Edit ) 2012

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Dz Mc´s feat Dj.Cleber Mix 2012 !!!
Autor: Dj.Alexsandro ♪♫ | Publicado: 2012-04-29T18:09:00-07:00

 Eletro Funk 
To Fora - Dz Mc's , Dj.Cleber Mix ( Radio Edit ) 2012

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Adair Cardoso feat Mario Rios Remix !!!
Autor: Dj.Alexsandro ♪♫ | Publicado: 2012-05-04T17:44:00-07:00

 Sertanejo - Remix 
Praia e Sol - Adair Cardoso , Mario Rios Remix ( Remix Sertanejo ) 2012

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Delta Force 1,2,3,4,5,6
Autor: Jorginho ML | Publicado: 2012-06-14T21:51:00-07:00

Delta Force 1,2,3,4,5,6

O jogo apresenta um grande conjunto de missões, a maioria dos quais são definidos em campo. Os objetivos dos jogadores são diferentes em cada missão. Eliminação de todas as forças hostis às vezes não é o objetivo, e se o jogador optar por usar uma grande quantidade de seu tempo à luta contra o inimigo, ele provavelmente iria perder seu principal objetivo, como emboscar um comboio. Alguns objetivos que freqüentemente aparecem são: eliminar todas as forças hostis, resgatar os reféns, interceptar um comboio inimigo, capturar (ou matar) um líder inimigo, destruir (ou recuperar) certos objetos, e garantir a segurança de um líder amigável. O jogador pode escolher entre uma variedade de armas. O padrão do jogador é: pistola, faca, arma de assalto principal, granadas, explosivos, detonadores e um designador laser para chamar ataques aéreos.

Delta Force foi elogiado por enfatizar "jogabilidade sobre gráficos" em seu tempo.
Desculpem mas eu realmente não consegui por normal, só por torrent...Tamanho: 2.25 GBServidor: Piratebay
Medal Of Honor Limited Edition
Autor: Jorginho ML | Publicado: 2012-06-14T21:59:00-07:00

Medal Of Honor Limited Edition

Idioma

Genero:Accion

Calidad:DVD

Formato:ISO

Tamaño:4.33 GB

Fecha:04-10-2011

Release:VictorVal

4Shared -> DOWNLOAD
Movies.io
Autor: Dduzinho | Publicado: 2012-06-15T12:28:00-07:00

                                       Movies.io
Pessoal Site Novo De Busca,Para Achar Filmes Para Baixar Via Torrent,Fizemos Parceria Com Eles
                                              

                                                           Para Acessar o Site-Clique Aqui
Revista Playboy-Os Bumbuns Mas Desejados
Autor: Dduzinho | Publicado: 2012-06-14T11:45:00-07:00

Segue ae os scans da edição
especial da revista Playboy, Os Bumbuns mais Desejados com as gatas
Cláudia Colucci (Cacau), Adriana Sant’Anna, As Tchecas, Vanessa Zotth,
Valentina Francavilla, Jéssica Amaral, Jaque Massai, Dani Mangá e Ana
Paula Leme.

Título : PlayBoy Especial : Os Bumbuns mais Desejados
Gênero: Adulto
Data de Lançamento: Maio 2012
Formato: Revista JPG
Tamanho: 34 MB
Idioma: Português

Para Fazer o Download-Clique Aqui 
400 Dicas para Windows XP Vol.2
Autor: Jorginho ML | Publicado: 2012-06-14T22:08:00-07:00

400 Dicas para Windows XP Vol.2

- Lendo e entendendo o LOG de eventos

- Ativação desnecessária para instalações do Windows

- Remova o botão IR do Internet Explorer

- Desativando a tela de inicialização

- Desfragmentação de boot

- Limpando o arquivo de troca ao desligar o computador

- Defrag via linha de comando

- Perdeu seu número de série?

- Gerenciando tarefas pelo console

- Auto inicialização de programas

- Configurando NUMLOCK, SCROL LOCK e CAPSLOCK ao iniciar

- Vários usos para o recurso “Enviar para…”

- Truques de atalhos

- Desativando os balões do Windows

- O que é o QoS

- Rodando um programa como usuário diferente sem ter que logar-se como tal

- Cuidados antes da instalação

- Como instalar localmente uma impressora remota?

- Liberando memória virtual

- Configurando o Windows para 256 cores quando necessário

- Altere o programa queabre um arquivo

- Compactação de Hardware ou Software.

Tamanho: 18 MB

Hospedagem: Rapidshare

BAIXAR REVISTA
Battlefield 3 BETA
Autor: Jorginho ML | Publicado: 2012-06-14T22:02:00-07:00

Battlefield 3 BETA

Genero:Accion

Calidad:DVD

Formato:ISO

Tamaño:3.49 GB

Fecha:30-09-2011

Release:VictorVal

4Shared -> DOWNLOAD
Caminhada!!!
Autor: Kenia Vitaliano de Mello  | Publicado: 2013-03-09T16:20:00-06:00

Para quem nao sabe por onde comecar, que tal caminhando?

Vou escrever o que esta na figura: o exercicio acelera a frequencia cardiaca para abastecer os musculos de sangue. Com o tempo, este estimulo fortalece o coracao.

Caminhadas regulares, fazem os vasos relaxarem e o sangue circular mais facil. Ai a pressao fica sob controle. 

Uma maior quantidade de sangue e enviada aos musculos das pernas. Eles ficam bem nutridos e mais torneados.

Primeiro o corpo queima oxigenio. Apos 30 minutos suando a camisa, os estoques de gordura passam a ser quebrados para fornecer energia, o que ajuda a emagrecer.

E vc esta esperando o que? Saia agora do computador e vai caminhar. 

Ate mais;
Pasta de Amendoim!!!
Autor: Kenia Vitaliano de Mello  | Publicado: 2013-04-04T22:52:00-05:00

Hoje algumas meninas me perguntam ref a pasta de amendoim la no Instagram!!!
Mas nao e muito calorico? Como que eu uso? Para que serve? E uma bomba de caloria e outras perguntinhas!!!

Bom, vou falar um pouquinho!!! Eu amo pasta de amendoim (PEANUT BUTTER)!

Se eu falar que ajuda a perder peso? To louca?
Entao pula essa parte!!!

Falando que ela tem 180 a 210 calorias por porcao, pode parecer que nao ajuda a perder peso nao e?
Mas ela tem combinacao de fibras (2g por porcao) e proteinas (8g por porcao) ajudando a saciar a sua fome, fazendo com que voce coma menos.
Rica em vitamina E, Vitamina B3, atioxidantes e proteinas (uma das fontes vegetais com maior quantidade de proteinas).

A manteiga de amendoim é repleto de gordura monoinsaturada saudável para o coração.

Como comprar a sua pasta de amendoim (Peanut Butter):

Olhem o sódio: pode variar de 40 mg a 250 mg por 2 colher-serviço!!!
Quantidade de acucar: quanto menor, melhor!!!

Viram so que legal, podem comer entao mas com moderacao, nao vao sair comendo as colheradas de montao so por que faz bem, e pelo amor....nada de comer com o "paozinho", aquele paozinho da farinha branca #socorro.

Na foto que postei ai em cima, tem a normal, com chocolate amargo e em po!!!

Ate mais galerinha!!!!
Excesso de Gordura Corporal!!!
Autor: Kenia Vitaliano de Mello  | Publicado: 2013-03-02T10:47:00-06:00

Recebi esta foto de um amigo, mas não sei por que, não consigo colocar ela maior aqui no blog e nem no Instagram.

Vou escrever aqui o que esta nas letras minusculas em preto ai da figura.

O que melhora então quando você elimina o excesso de gordura?

Enxaqueca: Reducao de ate 57% dos ricos.

Síndrome Metabólica: Reducao de ate 80% dos riscos

Doenças Relacionadas com a gordura do figado: Reducao de 90% na esteatose e 20% nos casos de fibrose.

Diabetes Tipo II: Reducao de ate 83% dos riscos.

Doenças Venosas: Reducao de ate 95% dos riscos.

Sintomas de depressão: Reducao de ate 55% dos riscos.

Asma: Reducao de ate 82% dos riscos.

Doenças Cardiovasculares: Reducao de ate 85% dos riscos.

Hipertensão: Reducao de ate 92% dos riscos.

Doenças Degenerativas Das Articulacoes: Reducao de ate 76% dos riscos.

Gota: Reducacao de ate 77% dos risco.

Viram só que legal, mas gente não adianta falar, não vou jantar hoje, não vou almoçar, essas coisas não adianta...tente uma reeducacao alimentar, comer varias vezes ao dia e se exercitar que o ponteiro da balança desce e as gordurinhas vão para o espaço e #rumoavidasaudavel #rumoabundadura #donaritameligando pq falei da bunda de novo....beijos só pra quem esta com a bunda dura e para os #bundamoles #foco!!!!

Fui
Whey Protein!!!
Autor: Kenia Vitaliano de Mello  | Publicado: 2013-03-20T20:59:00-05:00

Quem me segue no Instagram ou na pagina no facebook sabe que eu amo whey protein....não vivo sem, alias já vive sem sim!!!
Como eu já disse eu tenho tendencia a emagrecer, ficar bem magrinha....quando eu comecei a correr há quase 4 anos atrás, eu corria e não suplementava, não tomava nada...só comia comida normal.
Mas, a corrida para mim era vicio, corria para relaxar hahahah #acreditemsequiser...então eu corria um dia, comia normal e no outro dia eu corria de novo....eu chegava a correr todos os dias da semana, isso mesmo 7 dias.
E o que aconteceu? #peleeosso!!! Tenho foto, preciso achar....era gordura #ZERO no corpo...ZEROOO hahahahah.

Então por que o #bendito whey?
O que e o whey protein:

O whey protein?
A Whey e a proteína retirada do soro do leite e esta,  e a que contem a maior concentracao de aminoacidos, que são importantes para a construcao muscular (nos que queremos aumentar a massa magra) e a prevencao do catabolismo! O Whey e separado do processo de transformacao do leite em queijo.

(Catabolismo = e a quebra de proteínas do tecido muscular para se obter energia).
Quem quer obter massa magra deve evitar que isso ocorra. E o que causa o catabolismo: alimentacao inadequada, falta de repouso e exercícios extenuantes (lembram de mim há 4 anos atrás)....pois e.

Voltando ao Whey, então vocês entenderam que o whey e super importante na construcao muscular!!!
Sem proteína, sem crescimento muscular!!! E quem pratica sempre atividade física, musculacao precisa de mais proteína para manter os #muscles!!!! Fundamental a suplementacao!!!

Qualidade do whey:
Já antecipando; e o whey protein isolado??? (proteínas do soro do leite isoladas), possui maior concentracao e valor biológico que os outros. Este e processado melhor para remover as gorduras e carboidratos e lactose. São mais caros e recomendados logo apos a atividade física e apos acordar, quando mais necessitamos.
Os Isolados podem vir em forma pura, ou misturados a concentrados do soro do leite (Whey Protein Concentrate).

Quando forem comprar olhem nas informacoes nutricionais, muitos falam whey mas na composicao podem estar misturados com outras fontes de proteínas (albumina e proteínas de soja). Então já sabem se tiver mistura ele não e 100% whey protein, por isso uns mais caros que outros.
Também na tabela os carboidratos, uns tem mais que os outros também.

Hoje me perguntaram Whey emagrece? Gente, para emagrecer e comer direito e fazer exercício.
Vou falar de novo, comer de 3 em 3 horas, comer saudável, evitar fritura, acucar,  carboidratos simples e fazer exercício.
Whey não emagrece ninguém...voce que tem que ter foco e forca na peruca, mexer a bundinha e comer direito.

Não e tomando whey que você vai ficar magro, com os músculos definidos, você tem que fazer a sua parte, fazer exercícios e comer direito.

#projetomammamia #aprendanacozinha #projetovaimarido

#fuitomarwhey