Harmonia no seu quarto
Autor: didicarmo | Publicado: 2010-10-22T13:37:00-07:00

Harmonia garantida no quarto    Transforme o quarto em um verdadeiro santuário do sono com dicas do feng shui               Daniela Morás, especial para o iG São Paulo | 22/10/2010 07:57
&nbsp;                                                                                 Foto: Getty Images   Um quarto com boas energias deve ter a cama em uma posição da qual seja possível enxergar a saída do quarto   Muito mais do que um momento de relaxamento, dormir bem é um importante  fator para aumentar a qualidade de vida. E organizar o quarto para que  ele fique confortável e acolhedor é um bom começo para garantir uma boa  noite de sono. É nesse ponto, as técnicas milenares do feng shui podem  ser úteis “Ele prepara a cena de acordo com o perfil de cada pessoa”,  afirma a designer de interiores e especialista na técnica, Adriana  Scartaris. Confira abaixo as dicas dadas por especialistas para garantir um sono tranquilo: 1) Limpeza e organização são fundamentais. “Procure  também consertar tudo o que estiver enguiçado ou quebrado. A desordem  física influi na desordem mental e emocional”, afirma Maria Teresa  Saldanha, arquiteta e diretora do Instituto Brasileiro de Feng Shui. 2) Posição da cama. “Coloque sempre a cama em uma  posição da qual seja possível enxergar a saída do quarto”, recomenda  Adriana Scartaris. Porém, a designer alerta que a cama não pode estar  posicionada de modo que os pés fiquem direcionados para a porta e a  cabeça para a janela, pois isso irá fazer com que a energia seja  dispersada por esses dois pontos. 3) Os aparelhos eletrônicos são vilões do sono. “É  preciso desligar o celular e tirar televisão, computador e roteador do  ambiente. Assim, você minimiza o campo eletromagnético”, indica o  consultor holístico, Paulo Figueira. 4) Atenção à planta do imóvel. Segundo Maria Teresa  Saldanha, quartos muito recortados dispersam energia e geram  instabilidade. “Quanto mais estável é a forma do quarto, mais estável é a  mente de quem dorme no local.” 5) Encanamento. Nunca deixe a cabeceira da cama  encostada em uma parede por onde passa encanamento, pois essa estrutura,  de acordo com o feng shui, concentra energias ruins. “Se não for  possível evitar, isole a sua cama com uma placa de madeira na parte de  trás e deixe o local sempre muito bem iluminado”, indica Adriana  Scartaris. 6) Cabeceira da cama. Para crianças e adolescentes,  Paulo Figueira recomenda que ela fique posicionada a Leste, onde nasce o  sol. “Eles precisam de atenção. Por isso, precisam pegar toda a energia  do sol nascente”, afirma. No caso de adultos e idosos, a cabeceira deve  ficar a Oeste. “Eles precisam desacelerar; o sol da manhã não é legal,  vai estressá-los.” 7) Portas e janelas. Se você for construir uma casa  ou comprar um apartamento, atente para a posição de portas e janelas.  “Evite colocar portas e janelas do quarto muito alinhadas, pois a  energia tende a acelerar e os espaços ficam ‘vazios’, trazendo a  sensação de solidão”, afirma Maria Teresa Saldanha. 8) Baguá. Uma dica para que a energia circule de  maneira adequada dentro do quarto é colocar um baguá (instrumento  octogonal usado para colocar o feng shui em prática). “Pendure o baguá  na altura dos olhos da pessoa mais alta da casa”, indica Paulo Figueira. 9) Banheiro. Quem dorme em uma suíte precisa tomar  cuidado em relação ao banheiro. “A porta do banheiro sempre precisa  estar fechada e a cama não pode ficar de frente para ela”, frisa Adriana  Scartaris.                                Foto: Getty Images     A iluminação é um fator muito importante. Invista em lâmpadas incandescentes ou LED    10) Tranquilidade. “O quarto de dormir deve ser um  espaço yin dentro de uma casa, isto é, mais silencioso e quieto, para  garantir um bom sono”, explica Maria Teresa Saldanha. Para conseguir  isso, evite o uso de muitos espelhos no quarto, assim como cores fortes. 11) Espelhos. Os espelhos são algo perigoso, segundo  o feng shui. “Nunca coloque um espelho no pé da cama, porque você vai  assustar seu espírito e refletir o sha (espírito/ energia negativa)”,  diz Paulo Figueira. 12) Cores. Para os jovens casais, Adriana Scartaris  dá uma dica: “para ativar a estabilidade e solidez entre eles, use cores  amareladas, terrosas, mas sempre muito claras”. Já para os casais mais  velhos, o truque é usar elementos em cores mais quentes e densas, como o  vermelho e o laranja, que ativam a paixão. 13) Sorte no amor. Uma dica de Maria Teresa Saldanha  para os solteiros é ativar a região Sudoeste do quarto. “Use uma imagem  amorosa que envolva pessoas ou animais  em ambiente bonito. Os chineses  usam muito dois pássaros namorando em um galho de cerejeira, dois  peixinhos dourados”, entrega. 14) Iluminação. Cuidar desse aspecto também pode  melhorar a qualidade do sono. “Nunca use lâmpadas fluorescentes ou  dicróicas, porque elas funcionam a partir do excitamento de elétrons”,  alerta Paulo Figueira. “Você não vai conseguir ficar no espaço, ele vai  te irritar”, frisa o consultor, que recomenda o uso de lâmpadas  incandescentes e, se possível, LED.
Fonte: IG