Frozen, ele cabe na sua dieta!!!
Autor: Viviane Schuch Rízzolo | Publicado: 2011-10-08T16:22:00-07:00

Conheci o Frozen no ultimo verão e a pouco tempo descobri que aqui na nossa cidade, Santa Cruz , também tem!!!!AdoreiÉ uma ótima opção para aqueles que, como eu, amam sorvete e sabem o quanto é calórico!!!!!O Frozen é um iogurte bem gelado e cremoso, pra mim um sorvete delicioso, tem 0% de gordura, baixas calorias e é rico em proteínas, tornando uma opção saudável para qualquer pessoa em qualquer dieta. • 100 gramas têm menos calorias que uma tradicional barrinha de cereal.• Não contêm conservantes sendo na maior parte adoçado com frutose.• É rico em cálcio, contribuindo para o fortalecimento dos ossos.• Sua textura é suave e seu sabor super refrescante. Frozen é um alimento nutritivo e leve. Por se tratar de um alimento natural, traz diversos benefícios para o organismo, podendo ser consumido sem culpa alguma.Além de ser um alimento funcional, o frozen é delicioso, fortalece o sistema imunológico e regulariza o intestino, já que ele conserva os benefícios nutricionais presentes no iogurte. O consumo regular deste alimento reduz a população de bactérias prejudiciais no intestino favorecendo um equilíbrio da microbiota intestinal, aumentando a quantidade de bactérias benéficas e diminuindo o número de bactérias patogênicas, especialmente aquelas associadas aos processos cancerígenos e doenças inflamatórias intestinais. Além disso, o iogurte é fonte de cálcio e vai bem na dieta alimentar das mulheres suscetíveis à osteoporose. É rico em proteínas, cálcio, zinco, vitaminas do complexo B e vitamina A.O melhor é que o Frozen tem a proposta de aliar o prazer do sorvete com as propriedades nutricionais do iogurte, trazendo um produto extremamente saboroso e saudável. Algumas lojas permitem que o cliente crie suas combinações e conte com opções saudáveis, como frutas exóticas (physallis, blueberry, jabuticaba, amora, cereja, framboesa, etc.) e diversas opções de cereais (farofa de castanha do pará, farofa de castanha de caju e amendoim, flocos de milho, granola e ração humana) fazendo com que o seu frozen fique ainda mais nutritivo! Com o calorzinho ele cai tão bem, eu adoro com calda de morango!!!!O preço do Frozen em comparação com o sorvete ainda é alto, um potinho pequeno sai em torno de R$7.00 com frutas e calda. Aqui em Santa Cruz só achei no Max Shopping Center. Se alguém souber de outro ponto, passa pra gente! Achei uma receitinha caseira- fica parecido, ai vai:INGREDIENTES• 2 potes de iogurte natural desnatado, 200g cada;• 8 colheres de sopa de açúcar ou o equivalente de adoçante • 1 lata de creme de leite light.COMO FAZER• Em uma vasilha misture o iogurte, o açúcar ou adoçante e o creme de leite;• Passe para um recipiente refratário raso;• Leve ao congelador, coberto com papel de alumínio por cerca de 8 horas.DICAS:• Dependendo do seu congelador, o frozen pode ficar muito duro após 8h. Se isso acontecer, deixe fora da geladeira até adquirir a consistência de mousse, podendo bater um pouco no liquidificador.• A consistência do frozen caseiro não fica igual ao encontrado em casas especializadas, mas o sabor é bem parecido!• Adicione frutas, caldas e geléias diet/light!