Jejum - Ekadashi 2016
Autor: Equipe Alecrim da Terra | Publicado: 2016-01-03T12:42:00-08:00







O jejum é uma prática que tem a purificação como seu maior objetivo, 
tanto&nbsp;a nível fisíco, energético, mental - emocional e&nbsp;espiritual.&nbsp;É considerada uma prática de austeridade, ou seja, uma disciplina que pode vir a auxiliar na identificação de tendências e vícios alimentares. Existem diferentes tipos de jejuns. 

As vezes, são feitos jejum apenas de: palavras, ou&nbsp;determinado tipos de alimentos, de práticas, de sexo, enfim, sempre com o objetivo claro de eliminar toxinas e purificar nosso corpo.



Dica: Aproveite o dia da prática do&nbsp;jejum* para observar&nbsp;também como o seu corpo,&nbsp;sua mente, suas emocões&nbsp;reagem, investige&nbsp;a&nbsp;presença de certas tendências que possam surgir através de&nbsp;diferentes sensações como: ansiedade, tontura, inquietação, irritação,&nbsp;dor de cabeça, sensação de frio para algumas pessoas, calor&nbsp;para outras... Busque permanecer tranquilo diante dessas impermanências, respire profundamente de forma consciente&nbsp;várias vezes durante o jejum, oxigenando o cérebro, buscando ampliar a&nbsp;clareza mental para&nbsp;acolher as mudanças, confortavelmente.

*Lembre-se: antes de faze-lo&nbsp;busque ajuda&nbsp;de um profissional para, se possível, acompanha-lo ou corretamente diagnostica-lo para que tenhas sucesso em sua prática de Tapas, disciplina.



Na Índia existe&nbsp;uma prática de jejum dentro do Hinduismo, chamada de Ekadasi, muito conhecida especialmente&nbsp;pelos adoradores de Vishnu (o Deus mantenedor da criação), que é o décimo-primeiro dia da lua crescente e da minguante, é um dia auspicioso para disciplinas e jejum. Ekadasi é um dia dedicado ao Deus&nbsp;Vishnu. 





O&nbsp;dia de Ekadashi serve&nbsp;como uma prática de disciplina&nbsp;para se dedicar ao verdadeiro conhecimento, livre de limitações,&nbsp;e com ele poder&nbsp;eliminar a ignorância que permeia a identificação com&nbsp;a&nbsp;limitação.

Dizem na mitologia hindu que esse é o único dia que a Ignorância habita somente os grãos. Neste dia deve-se fazer jejum total ou parcial (eliminado&nbsp;todos os tipos de grãos)&nbsp;e fazer oferecendas de agradecimento (pújas) para Vishnu em qualquer uma de suas formas (Budha, Krishna, Rama, ...). O jejum parcial é de frutas e leite, sem arroz e outros grãos, nem carnes.

A Ekadashi é associada a uma devi que é mandada por Vishnu para destruir o demônio da ignorância&nbsp;Mura (que nesse dia habita os grãos). 

O senhor Vishnu a abençoa por isso e diz que quem fizer o vrata(voto) dedicado a ela, no seu dia, alcançará o entendimento&nbsp;de moksha,&nbsp;o estado consciente de&nbsp;liberdade plena.



O ekadashi-vrata é o compromisso da disciplina no dia de ekadashi, é geralmente começado em Utpanna-ekadashi que ocorre na lua minguante de novembro/dezembro. 

Cada ekadasi tem um nome, um significado e uma estória associados a ela. 



Um bom mantra para esse dia é: Om namo narayanaya namah



No dia seguinte, depois de namaskaram(saudação) para Vishnu, o jejum pode ser quebrado.



Neste ano de 2016, as datas dos ekadasis são:


05janeiro(Terça-feira)Saphala Ekadashi
06janeiro(Quarta-feira)Vaishnava Saphala Ekadashi
20janeiro(Quarta-feira)Pausha Putrada Ekadashi
04fevereiro(Quinta-feira)Shattila Ekadashi
18fevereiro(Quinta-feira)Jaya Ekadasi
05marcha(Sábado)Vijaya Ekadashi
19marcha(Sábado)Amalaki Ekadashi
03abril(Domingo)Papmochani Ekadashi
04abril(Segunda-feira)Gauna Papmochani Ekadashi
Vaishnava Papamochani Ekadashi
17abril(Domingo)Kamada Ekadashi
03Pode(Terça-feira)Varuthini Ekadashi
17Pode(Terça-feira)Mohini Ekadashi
01Junho(Quarta-feira)Apara Ekadasi
16Junho(Quinta-feira)nirjala Ekadashi
30Junho(Quinta-feira)Yogini Ekadashi
01julho(Sexta-feira)Gauna Yogini Ekadashi
Vaishnava Yogini Ekadashi
15julho(Sexta-feira)Devshayani Ekadashi
30julho(Sábado)Kamika Ekadashi
14agosto(Domingo)Shravana Putrada Ekadashi
28agosto(Domingo)Aja Ekadasi
13setembro(Terça-feira)Parsva Ekadashi
26setembro(Segunda-feira)Indira Ekadashi
12Outubro(Quarta-feira)Papankusa Ekadashi
26Outubro(Quarta-feira)Rama Ekadasi
10novembro(Quinta-feira)Devutthana Ekadashi
11novembro(Sexta-feira)Gauna Devutthana Ekadashi
Vaishnava Utthana Ekadashi
25novembro(Sexta-feira)Utpanna Ekadashi
10dezembro(Sábado)Mokshada Ekadashi
24dezembro(Sábado)Saphala Ekadashi





Que possamos aproveitar essa oportunidade de poder executar essa prática milenar de jejuar com o firme foco de dissolver a ignorância que permeia nossa consciência e nos tornarmos conscientes de nossa verdadeira existência, nossa verdadeira sabedoria que está além das limitações impostas pela identificação com o conteúdo de nossas mentes.


Que todos os seres sejam felizes, que todos os seres vivam e encontrem a sua Paz.



Harih Om