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aos que se dizem artistas
Autor: restos: | Publicado: 2012-01-21T02:00:00-02:00

[Cansado da fome espiritual

Em meio a um deserto triste meu caminho fiz, 
E um anjo de seis asas veio a mim 
Num lugar onde havia uma encruzilhada. 

Com dedos leves como o sono 
Tocou as pupilas de meus olhos 
E minhas proféticas pupilas abriu 
Como olhos de águia assustada. 

Quando seus dedos tocaram meus ouvidos, 
Estes se encheram de rugidos e clangores 
E ouvi o tremor do céu 
E o vôo do anjo da montanha 
E animais marinhos nas profundezas 
E crescer a videira do vale. 

E então, pressionou-me a boca 
E arrancou-me a língua pecadora, 
E toda a sua malícia e palavras vãs, 
E tomando a língua de uma sábia serpente 
Introduziu-a em minha boca gelada 
Com sua mão direita encarnada. 

Então, com sua espada, abriu meu peito 
E arrancou-me o coração fremente, 
E no vazio de meu peito colocou 
Um pedaço de carvão em chamas. 

Fiquei como um cadáver, deitado no deserto, 
E ouvi a voz de Deus clamar:
“Levanta, profeta, e vê e ouve, 
Sê portador da minha vontade- 
Atravessa terras e mares 
E incendeia o coração dos homens com o verbo.”] 

Alexander Puchkin 1826
à-judas
Autor: restos: | Publicado: 2012-04-08T19:41:00-03:00

quanta coincidência um sábado de aleluia cair no dia de seu aniversário;presente mais merecido que este, conspiração nenhuma podia lhe dar.
no entanto, haja com ou sem inspiração, quase nada abate o seu mosaico de vidrinhos quebrados, vulgo dito alma, ou racional e pejorativamente, perversão. 

mesmo que tais palavras possam não lhe chegar, acredito que devo tirá-las de dentro de mim,
como que forjando uma fogueira.
meu inconsciente transborda em chamas querendo queimar a judas.ajudas transvestidas iscariotes, morra pela palavra negada e o ato consumado.

eu morrerei tentando confiar no ser humano, amém!(um pouco de páscoa para os corações ateus)um tico de esperança para os pedaços recolhidos da lama da miséria;
ainda me lembro de você, sim, dificilmente esquecerei.
desejo-a em dobro tudo o que você um dia invejou de mim.
talvez o triplo, até.
só pra perceber que nem era grandes coisas assim.

;)
Autor: restos: | Publicado: 2012-02-06T18:36:00-02:00

dois amigos, o amigo, a amiga conversando sobre seus supostos projetos malacadêmicos:
tá parecendo um projeto agora
antes tava a cara daquelas obras da copa
__

o meu tá parecendo os 3 prédios que desabaram no rio!

em resposta a uma amiga, sobre o mesmíssimo assunto, a amiga:

tirei os mortos debaixo dos escombros, limpei boa parte da área, o que me deixou com pouquíssima coisa! em suma um muro mal acimentado de meia lauda e meia viga.
4 mortos não encontrados, processo de escavações até amanhã pela noite.

e a dura arte de cavucar a terra mode achar o juízo que foi enterrado.
escrever é mexer no baú das incertezas dos achados e perdidos!
corte
Autor: restos: | Publicado: 2012-01-26T13:23:00-02:00

a tesoura do desejo corta mais uma vez os pêlos,
pelas necessidades diárias dos pensamentos inoportunos desaguarem em abismos sem volta.

a cabeça apela pelo sossego,
silenciado na surdina imensidão do não-pensar.

o corte é a morte do caminhar,
que aos tropeços dobra esquinas de peleja.

tentando chegar em algum lugar para chamar de seu!
enquanto isso, na aldeota alheia.
Autor: restos: | Publicado: 2010-10-16T20:11:00-03:00

E pula mais um desespero da cabeça saltitante incompreendida.E o lugar escolhido: àquele da moda!Dizem os maus-agouros que o tal já está contaminado, já tem um 'chama'..uma chama que arde sedenta por sangues novos e viris.Não adiantam as grades, para tudo dá-se um jeito.Ou um pulo.Houve até despedida, carta e ligação;faltou só chamar a imprensa ou postar logo no facebook.Talvez chocasse mais, ou até agradasse alguns,nunca se sabe.Outros preferem um lugar mais familiar, como seu próprio quarto.Chama-se amigos e convidados para uma festa, poupa-se o filho ainda novo na casa da avó.Enquanto todos se divirtem juntos e drogados em um pequeno apartamento,ele se enforca com o punho de sua rede preferida; sua avó mesmo quem teceu.O poeta chocou à hora de morrer,e no seu livrinho de missa de 7º dia, anuncia-se: 'O poeta não morreu'.Eternizou-se em ato (e mais uma vez) faz crer que, em tempos faltosos, o suicídio é sim uma questão filosófica.Seja o shopping, a droga, Lacan ou Graciliano Ramos.Ainda há quem queira (e ainda hão de querer) um fim do mesmo,
o cheio de vazio
Autor: restos: | Publicado: 2011-01-31T18:43:00-02:00

a pulga que cá se instaurou (aqui onde se ouve qualquer silêncio des-com-passado) insiste em saltar aos olhos de quem já cansou a vista;se ao menos a metáfora valesse à pena,mas soçobra a meta-foda, a desgastadas penas (de galinha).canja metaforico-intelectual para se dizer pouca coisa;rodeando, como se diz.preencha-te de outros sulcos mnêmicos-pseudo-energéticos,que não os meus!
Gastronomia de boteco
Autor: Renata Barros | Publicado: 2011-04-28T15:08:00-03:00

Adoro as poesias de Celso Cruz e sendo assim, sempre estarei postando sua criatividade.

Gastronomia de boteco
Por Celso Cruz
Vibro com a gastronomiaDos petiscos de boteco
É com a gula que eu pecoNão consigo resistir.Uma casquinha de siriRabada com agriãoUm cadinho de feijãoCarne de sol desfiadaPastel, croquete, empadaE um gostoso camarão
Uma bisteca suínaUma costelinha crocanteUm pão de alho picanteAdoro vaca atolada.Um paio na feijoadaUm frango a passarinhoKafta no espetinhoProvolone à milanesaUma linguiça calabresaE um bom escondidinho
De qualquer fruto do marMe apraz uma moquecaTambém adoro panquecaE uma boa bacalhoada.Toscana enfarofadaUma fritada de tainhaOu filé de sardinhaUm bom bife de vitelaMocotó, cupim, costelaAlcatra, lombo e maminha
Eu sou louco por buchada  Tripa, cabeça de bodeMas isso é pra quem podeE tem ácido úrico em diaNa “baixa” gastronomiaEntrei calado e mudoDepois eu fiz um estudoE criei uma dietaSó não sei se e correta“dieta do vale tudo”

Salsicha, queijo, salame
Amendoim ou castanhaUma gordurosa picanhaAsinha de frango, moela.Uma galinha à cabidelaUm bom patê com torradaCarne seca enfarofadaTanto faz a salsa ou centro.É sempre por complementoPinga e cerveja gelada
Nada é excesso ou afeta Ao gourmet de botequimE em se pensando assimToda receita correta.E eu tenho como metaViajar nesses saboresNa riqueza dos valoresContidos em cada receitaSempre alerta e na espreitaDe novos aromas e cores.
Mudança de nome
Autor: Renata Barros | Publicado: 2011-03-25T13:42:00-03:00

Sei que como brasileira deveria ter um blog com um nome em português, mas ainda não havia conseguido pensar em nada, já que é preciso originalidade, criatividade e muitos outros "dades" da vida, que não vinham a minha mente. Então havia colocado como Les Choses Samples (traduzindo " As coisas simples"), sendo que isso foi um tanto complicado porque dificultava aos visitantes a escrita certa do nome na hora de procurar o blog para visita.  Ai a solução acabou de chegar, depois de lembrar do restaurante que trabalhei no verão. Trabalhei num restaurante na praia da Pipa (RN), por 15 dias, durante o mês de janeiro. O restaurante pertencia a um francês e ao lembrar da forma como ele tratava os funcionários comecei a sentir nojo dos gringos que chegam em nosso país para montar negócios, na maioria são muito arrogantes, prepotentes, se acham deuses e que temos que nos curvar diante de suas presenças. Esse que foi meu patrão, era grosseiro, gritava e tratava todo mundo como bicho, inclusive o chef de cozinha que também era francês, mas com os brasileiros o negócio era mais sinistro. Apesar dele dar um tratamento diferenciado a mim e minha amiga que trabalhava comigo na cozinha, o resto todo era mal tratado. Ele achava que todos nós o roubávamos, ficava sempre desconfiado achando que não falamos a verdade quando dizíamos que o restaurante não havia tido movimento.Isso tudo me deixava muito indignada por mais que não fosse diretamente comigo, acho uma falta de respeito destratar qualquer pessoa que seja. As coisas foram me incomodando tanto que na primeira oportunidade pedi demissão.Estou contando isso para alertar aos profissionais de cozinha para que não se deixem destratar, até porque sabemos que muitos chefs  brasileiros também tem esse tipo de atitude. Pensem sempre que eles precisam tanto de vcs quanto vcs deles, é uma troca. Saibam de seus direitos, corram atrás deles não permitam que ninguém pise em vcs. Os gringos quando chegam aqui são bem tratados e porque fazem o contrario conosco? Somos mera mão-de-obra barata? Não! Somos profissionais competentes e vivemos num país incrível, com uma culinária que não deixa a desejar para nenhum outro país do mundo. Nossa variedade de alimentos é superior a muitos outros países, temos produtos raros que só são encontrados aqui. Batam no peito e se orgulhem de serem brasileiros.Aí meu Deus! desviei o assunto do nome do blog, kkk, desculpem. Acho que não tem que ser em outra língua não, não temos que dar moral a outros idiomas, e por isso que a partir de hoje, meu blog passa a se chamar " Simples Alquimia".Até mais ver.
Criatividade de bar
Autor: Renata Barros | Publicado: 2011-04-06T01:27:00-03:00

A gastronomia faz a gente conhecer pessoas de lugares, temperamentos, culturas, gostos, personalidades, costumes e níveis diferentes, e esse tempo no nordeste tenho conhecido pessoas muito interessantes.Uma da figuras que conheci foi Celso Cruz, um proprietário de restaurante, que usa sua madrugada para usar sua imaginação e criar poesias muito legais sobre o cotidiano.Cada vez que vou a seu restaurante, ele lê uma ou  duas poesias novas e me acabo de dar risadas. Já me tornei uma admiradora de sua criatividade nordestina. E porque não postar aqui sua criatividade?Ai vai uma das minhas preferidas.
"Bar ou Acadêmia?

por (Celso Cruz)

Uma dúvida danadaInvade meu dia a diaProcuro uma academiaOu será melhor um bar?Os dois eu vou procurarMas só um vou escolherEu não posso é padecerÉ muita tribulaçãoEstresse, angustia, afliçãoAssim não posso viver.
Bar ou academia?Um dos dois vou frequentarO mais fácil de encontrarNão quero dificuldadeQuem der mais facilidadeE fizer menor exigênciaVai ter minha preferênciaJá tomei uma decisãoVou cuidar do coraçãoE melhorar a convivência.
Eu quero um lugar legalEu quero um bom ambienteCom gente alegre e contenteSem cara feia ou suandoPegando peso ou bufandoComo se quisesse brigarEu quero é sorrir, brincarFestejar meu dia a diaEscolho uma academiaOu será melhor um bar?
Amizades simples, sincerasEu vou querer conquistarE aí sim vou desfrutarDe momentos de prazerEu quero é me envolverExtravasar minha alegriaOuvir uma bela melodiaCurtir o fútil, o banalQual será o melhor localO bar ou a academia?
Acho que não vou pra academiaCorrer sem sair do lugarEsqueça, não vou montarEm bicicleta sem rodaRolar no chão, pular cordaMalhar, ter corpo saradoPagar pra ficar cansado?Eu quero é cerveja geladaComida bem temperadaPois só o excesso é pecado.

      Eu vou é pra mesa de um barLá não fico contundidoCom o joelho doídoOu até com tendiniteAcademia é pra elitePra quem quer aparecerParecer bonito sem serO bar é democraciaConvivência, harmoniaA razão do bem viver.
Acredito ser o barCurativo, anti-estresseE o corpo é quem padeceSe a alma não for lavadaCom uma cerveja geladaOu uma boa cachaçaUm vinho numa bela taçaMas, me deixe perguntar...Se não existisse barA vida teria graça?"
Quem disse que surdo não fala? Sei!
Autor: Renata Barros | Publicado: 2010-10-11T15:59:00-03:00

Período muito movimentado este, onde estou muito envolvida com a universidade e projetos acadêmicos. Quase não tenho mais tempo livre, mas estou adorando tudo isso.Eu e Nesh, fomos convidados pela professora Cacau Wanderley, para fazer parte do desenvolvimento de um projeto de dois alunos  do 4ª série de gastronomia, Cristiane e Rodrigo, que irão apresentar no próximo congresso científico da Unp (Universidade Potiguar), ainda este ano, sobre Focaccia, um tipo de pão italiano, delicioso. Nosso papel é de dar assistência durante as aulas no laboratório. Tem sido um trabalho muito legal e será minha primeira colaboração em um projeto.Tem horas que acho que não vou dar conta de fazer tudo que me proponho, mas depois quando vejo o resultado fico muito feliz.Mas voltando aos alunos da focaccia, a princípio existia uma dificuldade que poderia ser muito complicada, já que os dois alunos são surdos e quase mudos, e apesar de termos um interprete o tempo todo durante as aulas, a comunicação poderia ser difícil, mas muito pelo contrario a comunicação é ótima e os dois são muito engraçados. A Cristiane não para de falar, uma verdadeira matraca, ela escuta melhor e usa um aparelho para ajudar a audição. Rodrigo já é mais tímido, mas também consegue através de alguns sons se expressar bem.Nossos encontros são muito divertidos, além de estarmos tendo aulas particulares de panificação também estamos aprendendo como funciona o universo de pessoas que nascem com algum tipo de deficiência. Pessoas sensíveis e fortes ao mesmo tempo, corajosas e felizes. Tudo isso me mostra o quanto somos privilegiados por possuir todos os sentidos perfeitos.Tenho agradecido muito por tudo que tem acontecido em minha vida. A cada dia me identifico mais com a gastronomia e assim tenho aumentado minha certeza de que quero viver da gastronomia e quanto sou feliz nela.Thanks God!
Renata Barros
FocacciaIngredientes:Farinha de trigo – 1 kgSal – 20 gLeite – 530 mlFermento biológico fresco – 30 gAzeite de oliva virgem – 150 ml·         Cobertura Flor de sal – à gostoAlecrim fresco – à gostoAzeite de oliva – à gostoOBS: a cobertura pode ser o que vc quiser, tomates, queijos, etc.
Modo de preparo:Misture todos os ingredientes e amasse por 10 minutos até obter uma massa lisa.Deixe descansar até dobrar de tamanho. Então abra a massa em uma assadeira retangular. Deixe crescer até que dobre novamente o tamanho.Enfarinhe um dedo e enfie na massa fazendo buracos irregulares.Pincele a focaccia com azeite e polvilhe flor de sal e alecrim e leve para assar.
Vida sem glúten
Autor: Renata Barros | Publicado: 2014-10-31T19:25:00-02:00

O número de pessoas que está descobrindo que não pode mais comer nada que contenha glúten é muito alto.

Sabemos o quanto é difícil deixar de comer alguma coisa que
gostamos muito. Quando descobrimos que nunca mais devemos comer um
determinado alimento que afete a nossa saúde, isso pode nos causar sentimentos ruins. A frustração pode ser um desses sentimentos. Como viver
sem poder sentir um determinado sabor?

Foi, justamente, pensando nisso, que nós da SIMPLES ALQUIMIA, tentamos criar um pão, para pessoas
com intolerância a glúten, que se aproxime do pão tradicional, em sabor  e textura. 

Então, se um dos maiores sacrifícios, para quem tem intolerância, é deixar de comer pão porque contém glúten, agora será mais fácil. 

A SIMPLES ALQUIMIA produz deliciosos pães SEM
GLÚTEN E SEM LACTOSE. Eles são leves, saborosos, crocantes, aromáticos e
super saudáveis.

Melhore a
qualidade de sua saúde. Não perca mais tempo. Mude seus hábitos e seja mais
feliz.

Conheça nossos produtos. Temos pães sem glúten e
sem lactose, nos seguintes sabores:

Cebola roxa

Alecrim

Linguiça e cebola branca

Castanha

Ligue, envie mensagem e faça seu pedido. 

Entregamos de terça a sexta. 

SIMPLES ALQUIMIA LEVANDO QUALIDADE, SABOR E SAÚDE
ATÉ VOCÊ... 

Os pedidos poderão ser feitos através dos seguintes contatos: 
(84 ) 98277289 ( whatsapp ) 

simplesalquimiamassas@gmail.com

facebook.com/simplesalquimiarn

instagram.com/simplesalquimia
Gastronomia Norte-rio-grandense criativa e saborosa
Autor: Renata Barros | Publicado: 2011-04-29T15:57:00-03:00

A gastronomia do Rio Grande do Norte é muito saborosa e diversificada. No interior, principalmente na região do Seridó, existem técnicas culinárias muito tradicionais que dão origem a produtos únicos com sabores que nenhum outro lugar consegue alcançar. Como os queijos de coalho e manteiga, a o doce de chorriço, as buchadas de bode, a tradicional carne de sol, a manteiga de garrafa, o alfenim, deliciosas frutas exóticas, entre muitas outras gulodices. Já no litoral Potiguar a diversidade de frutos do mar é de enlouquecer: camarões, lagostas, peixes de vários tipos, caranguejos, mexilhões, lagostas e por ai vai.A qualidade e variedade dos produtos é algo incrível. Hoje em dia a gastronomia Norte-rio-grandense  já é considerada uma das melhores de todo o país. Sugiro que todos um dia passem pro este Estado cheio de belezas naturais e muitos sabores.Futuramente estarei escrevendo mais sobre este assunto que muito me encanta.
Segue o link de um vídeo sobre uma das novidades gastronômicas do sertão do Seridó, o Caviar de cajú.
http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM1491783-7823-EM+CAICO+NO+RN+NELSON+ARAUJO+CONHECE+UMA+RECEITA+DE+CAVIAR+DE+CAJU,00.html
Roda de Samba Solidaria
Autor: Renata Barros | Publicado: 2011-05-25T12:17:00-03:00

No último período da universidade de gastronomia, nós pagamos uma matéria chamada Planejamento e Organização de eventos e uma das avaliações é em cima da realização de um evento que os alunos fazem.Minha turma resolveu fazer um evento beneficente em prol de arrecadar alimentos, fraldas geriátricas, material de limpeza e higiene pessoal para uma instituição de idosos, o Lar do Ancião Evangélico, que fica aqui na cidade de Natal. Sendo assim, conseguimos o apoio da Central Ribeira Botequim, um bar novo que fica localizado na região portuária da cidade, que nos cedeu o espaço e fez a feijoada. Achamos que se cada pessoa fizer um pouquinho, poderemos de alguma forma melhorar a condição de vida de muita gente e foi com esse pensamento que nos empenhamos para a realização da Roda de Samba Solidária.Imagino que este evento ajudou a muitos alunos a entender o que é o trabalho em equipe, conscientização fundamental em nossa futura profissão, sem esse conhecimento jamais seremos capazes de comandar uma cozinha.Fica aqui meu agradecimento à todos aqueles alunos que colocaram seu coração neste evento para que tudo corresse bem. Muito obrigada.
Segue abaixo o link do Portal da Revista Deguste com a matéria sobre nosso evento: 
Materia no Portal Deguste sobre Roda de Samba Solidaria
[ Preview ] Shiroi Akuma
Autor: Azusa | Publicado: 2013-02-05T19:39:00-08:00

Hey Hearties!

O Preview de "Shiroi Akuma" foi exibido no programa "Dwangya" em que a banda participou, e aqui está o vídeo, espero que gostem!

Créditos: luis sepulveda
[Vídeo] MJP ~ Valentine's Day
Autor: Kemi Tsuki | Publicado: 2013-02-14T13:26:00-08:00

Olá Hearties!O Music Japan Plus postou no seu canal no youtube um vídeo do A(ace) em comemoração ao "Valentine's Day" que pra quem não sabe, o dia dos namorados é comemorado no dia 14 de fevereiro.Segue a baixo o vídeo legendado em inglês que vocês podem conferir!
Por enquanto é isso! ヽ(∀゜ )人( ゜∀)ノ
[ Concurso ] A's teasure!
Autor: Kemi Tsuki | Publicado: 2013-02-10T12:53:00-08:00

Olá Hearties!
Está rolando uma "promoção" para todos os fans ao redor do mundo que foi postada ontem na fanpage oficial da banda e eu irei traduzir pra vocês.

"Suas ilustrações serãos os teasures do ACE!
Ilustrações AxNakamura-kun será elaborado por todos os fans juntos!

No dia 27 de março de 2013 (quarta-feira) o quinto e o sexto single do A (ACE)  "『白い悪魔〜Phantom of the Snow〜/SAKURA』"será lançado!
Além disso, todos Heartys terão a chance de criar o tesouro (teasure)
Haverá adesivos que serão feitos por você, Heartys! ☆
Durante o período de coleta, mostraremos todos os projetos juntos na página oficial do Facebook!
O projeto com mais "Curtidas" na foto, será produzido como treasure sticker.

[Detalhes do concurso]

TEMA: Todos os membros de A (incluindo MuchoGracias) em uma ilustração reunindo Nakamura-kun (pelúcia da foto)
Período de coleta: 10 de fevereiro de 2013 (dom) ~ 17 de fevereiro (domingo)
O período de votação: 18 fevereiro de 2013 (segunda-feira) ~ 24 de fevereiro (domingo)
Resultados: 25 de fevereiro (segunda-feira)
Obras formato: Formato da imagem aceitos (recomendado alta qualidade) (JPEG, PNG, PDF, PSD (~ CS6), ai (~ CS6))
Enviem a imagem para: a-rock@plugrecords.info
※ O anexo deverão ser até 5MB capacidade. Caso seja necessário, por favor, enviar e-mails adicionais."

Para quem quiser conferir a postagem original, em inglês, basta só acessar o link abaixo!
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=558544200831937&set=a.504449012908123.118978.196817550337939
Por enquanto é isso, pessoal!
[ Fotos ] Fotos dos cards.
Autor: Kemi Tsuki | Publicado: 2013-03-08T20:44:00-08:00

Olá Hearties!O facebook do T's Project acabou de postar algumas fotos dos cards que irão vir no Shiroi Akuma ~Phantom of the snow e Sakura das respectivas lojas que estão descritas na foto.

Para conferir basta olhar as fotos a baixo.Ahh, a última é um calendário da banda que é vendido apenas no Japão por ￥5,040. 
ACE no Viju Love Cafe
Autor: Kemi Tsuki | Publicado: 2013-01-28T14:16:00-08:00

Olá Hearties!
O ACE irá participar mais uma vez do Viju Love cafe que irá ao ar no dia 03/02 (De sábado pra domingo) e estarão na sessão DJ's comentando dos set lists que escolheram.
Para quem quiser assistir basta clicar no link a baixo e esperar o horário do programa.
http://visualand.tv/schedule/2663/
[ Fotos ] Revelado a capa dos dois próximos singles.
Autor: Kemi Tsuki | Publicado: 2013-02-14T19:24:00-08:00

Olá Hearties!
Acabaram de postar na OHP da banda as capas dos próximos singles que eu venho postar a seguir pra vocês!Confiram!

Estão lindas, não estão? Eu particularmente adorei!Por enquanto é isso Hearties!
See ya ~
Informações sobre o novo single.
Autor: Kemi Tsuki | Publicado: 2013-01-31T12:48:00-08:00

Olá Hearties!
Pra quem não sabe, já está disponível na CD Japan as duas versões do novo single que sairá no dia 27/03.
Confiram clicando nos links abaixo!

Shiroi Akuma - Phantom of the Snow - [Fuyu Ban] [CD+DVD]
SAKURA [Haru Ban] [CD+DVD]

Por enquanto é só!
[ FULL PV ] 白い悪魔(Phantom of the Snow)
Autor: Kemi Tsuki | Publicado: 2013-04-04T14:49:00-07:00

Olá Hearties!

Bom, saiu o PV de Shiroi Akuma, que vocês podem conferir abaixo e também além do PV foi upado a versão acústica, gravada apenas pelo o Rookie e o Mucho Gracias! <3 nbsp="" p="">
Vocês podem assistir tanto o PV quanto a versão acústica apenas acessando o canal da Cezlan Serio que foi quem upou os vídeos, mas vou deixar o vídeo do PV aqui em baixo!

Bom por enquanto é só! <3 br="">
Assembleia Maringá
Autor: assembleia11pp | Publicado: 2011-07-18T19:24:00-07:00

A Assembleia em Maringá foi realizada nos dias 15,16 e 17 de julho,com o tema: " O legado de Deus nos faz heróis".
Em meio à violência, drogas, alcoolismo, fome, miséria entre outros problemas vivenciados no mundo moderno, a necessidade da figura de um herói surge em nossas mentes. Pensamos nesse indivíduo desejando que ele nos salve dessas tristes mazelas utilizando seus super poderes. Mas, afinal, qual herói estamos esperando? Será aquele que vemos na televisão ou nos gibis?
Esperamos, então, o surgimento de um ser com poderes inigualáveis como extrema força ou olhos com visão "laser" a fim de que combatam o mal de todo o universo. Porém, tais poderes não são reais e, sim, frutos da nossa ingênua imaginação. Portanto, nada disso adiantará, pois essas forças de pensamento não conseguirão extinguir por si só todos esses problemas decorrentes do mundo em que vivemos.
Precisamos, portanto, parar de procurar e esperar pela figura do herói que tudo resolve. Como cristãos, devemos acreditar que temos uma arma muito mais poderosa dentro de nosso ser. Tal arma que nos foi dada pelo Pai, e é o seu grande legado!
Munidos dessa arma, tudo podemos! Por meio de nossas palavras e ações somos capazes de espalhar esse importante legado para que todos possam, juntos, salvar o mundo de todos esses problemas hodiernos.

E, assim, nos tornaremos os grandes heróis.

Pois o legado de Deus nos faz heróis.
A melhor fonte
Autor: assembleia11pp | Publicado: 2010-09-25T08:05:00-07:00

Nós como cristãos temos um instrumento muito valioso sempre ao nosso lado, mas muitas vezes não sabemos o verdadeiro significado dele. A bíblia não pode ser tomada como um livro comum, que traz apenas novos conhecimentos à nossa mente, mas devemos tomá-la, como um livro de vida.
A Bíblia é a palavra de Deus, que foi escrita por homens inspirados por Deus, nela encontramos instrução para vivermos da maneira conforme o nosso Criador deseja que vivamos.Ela nos ajuda a conhecer a nós mesmos e a Deus,  e a viver dignamente neste mundo, com paz interior, fé e esperança. Essa fonte existe para que possamos compreender, temer, respeitar e amar a Deus sobre todas as coisas.A razão pela qual muitos se dispuseram a deixar tudo para seguir a Cristo e ser martirizados por causa Dele é que eles O viram revelado na Bíblia. A Bíblia tem sido a fonte de inspiração para que muitos creiam em Cristo.O Cristo revelado nela continua hoje tão vivo como há dois mil anos. Nenhuma biografia de homem sobre a terra tem transformado tantas vidas como a vida de Jesus Cristo.Temos que leva-la a sério, sendo assim o cristão deve ler a Bíblia, pregar, ensinar e principalmente praticar a Bíblia.
Enquanto a oração é a maneira primária de nos comunicarmos com Deus, a Bíblia é a maneira primária de Deus se comunicar conosco.Jesus declarou: “Nem só de pão viverá o homem, mas de toda a palavra que sai da boca de Deus” (MT 4.4).

Amanda.
Autor: assembleia11pp | Publicado: 2010-11-02T10:32:00-07:00

Não importam os benefícios que esperamos obter ao seguir Jesus, devemos-lhe nossa fidelidade simplesmente porque ele é o Filho de Deus, que foi investido de plena autoridade sobre tudo. O fato que ele é Senhor exige nossa submissão a ele (Mateus 28:18-20; Atos 2:36-38; João 6).
A vontade de Cristo pode algumas vezes ser exigente. Nós, como Pedro precisamos ter fé para seguir quando enfrentamos provações difíceis!

                                                          Amanda
Divulgação!!!
Autor: assembleia11pp | Publicado: 2010-12-06T17:15:00-08:00

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Olá meus amigos!!!Demorou, mas está aqui!! Esses dois últimos meses foi para suspense!!Muahahaha!!!Bom, a resposta das outras dicas, irei divulgar em breve C:É isso aii!!Beijos, e até mais!!
Carol Naka
Dica de Setembro!!
Autor: assembleia11pp | Publicado: 2010-09-30T17:52:00-07:00

Meus caros amiguinhos!! Como sempre não deu pra postar a dica desse mês!!
Mas não se preocupem, que em breve, bem breve mesmo estará aqui no blog!!
Beijos!!

Carol Naka
Reunião 25/06
Autor: assembleia11pp | Publicado: 2011-07-12T09:43:00-07:00

Bom galera,vamos voltar com as publicações no blog!

As nossas reuniões continuam todos os sábados,às 16:30h,na sede do CCEM.
Porém,todo quarto sábado do mês,a reunião é realizada com irmã a Cinthia da Copiosa Rendenção,que têm feito um trabalho de espiritualidade conosco!
Não deixem de ir!
Fiquem com Deus.
Do que você tem corrido atrás?
Autor: assembleia11pp | Publicado: 2010-11-19T09:01:00-08:00

Nos importamos demais com bens materiais e reconhecimento perante a sociedade. Gastamos dinheiro e tempo com a nossa aparência, mas e o nosso coração e nossa alma? Você tem cuidado dos seus? Vale a pena todo o esforço que fazemos se tudo vai virar pó? Busque fazer com que Deus penetre nos locais mais profundos de seu coração e habite dentro de ti. Não corra atrás do vazio.

                                                                                                                                          Amanda.                                                                                                                                                                                         
Dica de Setembro!! \o/
Autor: assembleia11pp | Publicado: 2010-10-01T15:05:00-07:00

Olá amigos!! Desculpem a demora!!Mas ,aqui está a dica desse mês, nessa imagem, que muitos já viram tem alguma coisa sobre o tema, tentem descobrir!!! Até final do mês!!
Ps: Para melhor vizualização click na foto C:

Beijos

Carol Naka
Reunião 09/07
Autor: assembleia11pp | Publicado: 2011-07-12T18:51:00-07:00

A reunião dessa semana foi feita pelo Thiaguinho e pelo pessoal do Kairós de Martinópolis.
O Thiaguinho nos contou uma história para que todos refletissem e tomassem como lição.

"O rio e o oceano
Diz-se que,mesmo antes de um rio cair no oceano ele treme de medo.Olha para trás,para toda a jornada,os cumes,as montanhas, o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre.
Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar. Ninguém pode voltar.
Voltar é impossível na existência. Você pode apenas ir em frente.
O rio precisa se arriscar e entrar no oceano.
E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece.Porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano,mas tornar-se oceano.
Por um lado é desaparecimento e por outro lado é renascimento.
Assim somos nós,voltar é impossível na existência.
Você pode ir em frente e se arriscar.Coragem,torne-se oceano."

Assim,devemos ser, sempre seguir em frente e nos torar um com Cristo.
Não estamos sozinhos.
Autor: assembleia11pp | Publicado: 2011-07-13T17:56:00-07:00

Em muitos momentos de nossa vida,nos sentimos sós,abandonados por todos,até mesmo por Deus. Porém,este nunca nos abandona,está ao nosso lado em todos os momentos, e quando precisamos nos ampara."Não desista do amor,não desista de amar. Não se entregue a dor,porque ela um dia irá passar. Se a cruz lhe pesou e quer se entregar,tal como Cirineu Cristo vai lhe ajudar."
"Pegadas na areia.Uma noite eu tive um sonho...Sonhei que estava andando na praia com o Senhor e através do céu,passavam cenas da minha vida.Para cada cena que passava,percebi que eram deixados dois pares de pegadas na areia: um era meu e o outro era do Senhor.Quando a última cena passou diante de nós,olhei para trás,para as pegadas na areia e notei que muitas vezes,no caminho da minha vida,havia apenas um par de pegadas na areia.Notei também que isso aconteceu nos momentos mais difíceis e angustiosos do meu viver. Isso me aborrecer deveras e perguntei então ao Senho:-Senhor,Tu me disseste que,uma vez que resolvi te seguir,Tu andarias sempre comigo,em todo o caminho. Contudo,notei que durante as maiores atribulações do meu viver,havia apenas um par de pegadas na areia. Não compreendo porque nas horas em que eu mais necessitava de Ti, Tu me deixaste sozinho.O Senhor me respondeu:-Meu querido filho.Jamais eu te deixaria nas horas de provas e de sofrimento. Quando viste,na areia,apenas um par de pegadas,eram as minhas. Foi exatamente aí que te carreguei nos braços."
Eu ?!?!?!
Autor: lexkyy | Publicado: 2011-08-28T12:47:00-07:00

Sou muito forte.Mas sou capaz de chorar e sofrer muito por coisas muito pequenas.

Sou bem esperta.
Aprendo as coisas com facilidade,
entendo tudo muito bem.
Mas também sou a mais ingênua das criaturas.

Sou insone.Daria tudo para dormir um dia inteiro.
E,se durmo mais de quatro horas seguidas, sinto que estou perdendo tempo.

Prezo a coerência.Tudo o que eu faço tem que fazer sentido.
Mas está pra nascer alguém mais confusa do que eu...

Sou muito simples em tudo. E a mais complicada de todas!

Sou extremamente ansiosa,detesto esperar,quero tudo pra ontem.
Mas tenho paciência para ficar horas ouvindo alguém contar seus problemas.

Quando eu quero uma coisa,eu consigo. E depois não sei o que fazer com ela.

Acredito em muita coisa.E duvido de tudo.

Acredito nas pessoas.
Mas não ponho minha mão no fogo por ninguém, nem por mim...
Sentimentos lindos ,atitudes estranhas
Autor: lexkyy | Publicado: 2010-04-27T13:19:00-07:00

Definitivamente se eu tivesse que me definir, e se isso valesse a minha vida,
eu creio que morreria, mas não por medo, vergonha ou timidez,
mas simplesmente por não ter a mínima idéia de como me explicar.
Eu não sei como, mas sei que trago comigo o maior carinho por algumas pessoas,
mas que quando estão por perto, coitadinhas, acabam ouvindo as minhas insistentes reclamações por isso ou por aquilo.
Eu sei que as amo, e que tudo faria por elas, mas só sei me relacionar se for gritando, reclamando, brigando… É estranho, eu sei, mas acho que já é costume meu brigar, e o que acalma a situação é o fato de que também já é costume dessas pessoinhas aceitarem esse meu jeito um tanto desagradável.
O impressionante mesmo é que esses meus surtos de raiva só ocorrem com quem eu realmente amo.
Eu deveria ser uma boa lembrança à essas pessoas que colorem os meus dias,
e ao contrário disso, por pura falta de noção, acabo deixando marcas não tão agradáveis.
É meu jeito diferente e ridículo de ser.
Mas não sou tão insensível assim, eu tenho as minhas próprias formas de dizer que amo;
e as minhas atitudes estranhas para os meus lindos sentimentos, nada são comparadas ao que eu realmente queria demonstrar.
Eu sei amar, mas amo ao meu modo. Nunca li em lugar algum que se tem o jeito certo de amar, e, portanto, busco ainda encontrar pelo menos o mais aceito.
Mas eu amo.
Eu sei que amo. E às “vítimas” do meu amor, apenas desejo que não me abandonem pelo fato de eu ser assim, e sim que tenham paciência para ver como será quando eu perder o péssimo costume de brigar tanto por muito amor.
O rótulo mais bonito; nem sempre tem o melhor produto.
Autor: lexkyy | Publicado: 2010-04-22T11:07:00-07:00

    Por que será algumas pessoas ainda insistem em escolher seus namoros por causa de uma carinha bonita?!
    Já fiz isso e me arrependo muito, algumas pessoas podem ter um rostinho bonito, mas por dentro são pessoas podres, de sentimentos e de atitudes.
    Não vamos generalizar também, conheço pessoas que são bonitas tanto por dentro quanto por fora, mas são poucas.
    O que me fez tocar nesse tema?!
ahh sei lá estou um pouco puta por umas coisas que andou acontecendo, comigo,e fui grande responsavel, e agora com uma pessoa que considero pakas, não preciso entrar em mais detalhes, mesmo por que não estou aqui pra divulgar a vida de ninguém, estou pra falar de meus sentimentos.
    Acho que as pessoas não podiam olhar simplesmente para um rostinho bonito ou um corpinho legal, dentro das pessoas também bate um coração, ou será que pessoas que não são tão bonitas são robos?
Ahh tudo isso me deixa de cara, sabia?
    Acho que esse devia ser considerado mais um tipo de pré conceito, botar a razão na frente do coração. Outro exemplo desse tipo de "pré conceito", é julgar as pessoas bonitas como metidas, não é bem assim que o mundo gira.
Isso tudo me lembra uma frase que diz assim:
"Não ame pela beleza, pois um dia ela acaba. Não ame por admiração, pois um dia você se decepciona. Ame apenas, pois o tempo nunca pode acabar com um amor sem explicação." (Madre Teresa de Calcutá)
 Sábia Madre Tereza. O que ela já falava a um tempo atrás é ainda uma realidade, enquanto o mundo botar a razão na frente do coração, pessoas irão passar fome, a violência aumentara de forma devastadora, e até o planeta desaparecerá por causa da ignorancia de Países que só pensam em lucrar, em guerras, e esquecem que o planeta também tem suas limitações.

Era isso, ando sem o que falar
ahh...consegui meu tão desejado mp3... Mãe te amo muitoôô
não por causa do presentinho, até por que o melhor presente do mundo a senhora já me deu a vida, mas sim por ser essa mãe maravilhos que éis
te amo infinitamente
Bjsssssssssssss

abraço pra vocês
Se você souber perdoar...
Autor: lexkyy | Publicado: 2010-04-13T00:37:00-07:00

Me perdoa?

Perdoa por eu tentar te fazer feliz e não conseguir.
Perdoa por eu não me dar por inteiro.
Perdoa por eu ter errado e ter magoado você.
Perdoa por não saber viver sem a sua presença.
Perdoa por precisar do seu corpo desesperadamente.
Perdoa por querer a sua vida inteira e não a metade.
Perdoa por eu não conseguir mudar quem sou eu.
Perdoa pelos erros que ainda vou cometer sem querer.
Perdoa por pedir perdão e esperar que me compreenda.
Perdoa por não saber te amar como você merece.

Perdoa por eu existir e ter entrado na sua vida...
Autor: lexkyy | Publicado: 2010-05-07T20:08:00-07:00

Imperfeita
Prolixa
Indefinível
Insaciável
Fe

liz
Menina  por dentro
e por fora também
Furacão, brisa leve
Caos e  silêncio
Indecisa e determinada
Sempre gentil
Choro muito
Sorrio  mais ainda
Caio, levanto
E que venha o próximo capítulo

Teimosa
Orgulhosa
Tagarela
Alguém  de dentro
pra fora
Palpito, brigo, defendo
minhas verdades
Até  que me provem serem
inverdades
Perco o rumo
nunca o alvo
Mudam  as opiniões
Ficam os princípios

Redescubro-me todo dia
Volta  e meia
me reinvento
Mudo sempre
Continuo a mesma
Sou o que  você quiser
mas só quando eu quiser

Navio sem rumo no mar
As  estrelas, minha bússola
Rumo à linha do horizonte
Navegando mundo  afora
Camaleoa
Meu olhar ergue uma ponte
E eu faço a travessia
Mas  não me preocupo
Sei de onde vim
e pra onde vou.

"Não  feito, não perfeito
Não satisfeito
Não acabado, não definitivo
Eis  aqui um vivo
Eis-me aqui." (Lenine)
Tempo de ser feliz
Autor: lexkyy | Publicado: 2010-05-16T13:08:00-07:00

Teve um tempo em que ser feliz era deitar na grama do pátio de minha casa comendo balas de menta e nas nuvens descobrir imagens.
Em que eu lia os velhos livros de meu avô, e sonhava falar italiano tão bem quanto ele.
E imaginei ser bruxa.
Teve um tempo em que distribui felicidade em forma de origamis, esperei na janela do quarto o sol se pôr pra ver a chegada da noite, e com esperança fiz pedidos as estrelas.
Chorei por coisas atoas.
Ouvi a mesma música até enjoar.
Teve um tempo em que escrevi possíveis amores nas folhas decoradas de um diário.
Em que passava minhas horas por entre as estantes de uma biblioteca.
Tem um tempo que não abro mão de lembrar, e tem outro que prefiro esquecer.
Destes tempos em tempos, tenho um passado incrível, um presente surpreendente e feliz, e um futuro ao qual deixo incerto, deixo as páginas em branco com possíveis rascunhos.
Deixo desta vez o destino escrever minha história,
permitindo-me ser feliz,
             estar deitada mais uma vez na grama do pátio e com um sorriso saudar o dia.
EU SOU AQUELA QUE AMA A VIDA COMO ELA É.
Autor: lexkyy | Publicado: 2010-09-07T11:11:00-07:00

Eu posso ser muito fofa e muito insuportável se quiser.
Eu posso ser muito carinhosa e muito grossa se tu merecer.
Eu posso ser muito paciente e me irritar com facilidade.
Eu posso amar uma coisa e mesmo assim não querer.
Eu posso lutar por qualquer coisa e de uma hora pra outra achar que não merece o meu esforço.
Eu posso me apaixonar da primeira vez que vejo alguém como também posso não gostar sem motivo.
Eu posso achar errado e amanhã fazer a mesma coisa.
Eu posso ser compreensiva e ao mesmo tempo teimosa.
Eu posso achar que sei tudo sabendo que não sei nada.
Eu posso saber que não posso e mesmo assim fazer.
Eu posso jogar tudo pro alto e começar tudo de novo por nada.
Eu sou aquela que ama com medo de se arrepender.
Eu sou aquela que vai embora quando quer ficar.
Eu sou aquela que acredita nas suas palavras,mas não tem certeza.
Eu sou aquela que entende quando precisa ser entendida.
Eu sou aquela que faz sem pensar aonde pode chegar.
Eu sou aquela que se arrepende depois de brigar.
Eu sou aquela que decide e depois volta atrás.
Eu sou aquela que canta músicas para tentar esquecer.
EU SOU AQUELA QUE AMA A VIDA COMO ELA É.
Autor: lexkyy | Publicado: 2010-04-22T11:22:00-07:00

Apenas um desabafo...

Bem, sinceramente não sei bem o que escrever hoje. A minha vida tem passado por um rodopio de emoções e situações que nunca tive que enfrentar!

Sinto-me como se estivesse deslocada da realidade. Este "novo mundo"  onde me encontro está a mudar lentamente a minha maneira de encarar as coisas. Estudar num novo local, conhecer novas pessoas, por si só já modificou a minha vida... e passar por este misto de sentimentos que tenho tido nestes últimos dias, fazem-me crer que se calhar já não sou mais a "criança" que sempre pensei que continuaria a ser.
 16 ANOS!!! Bem...digamos que nunca liguei muito ao meu aniversário, mas este ano é diferente.... é como se tivesse,de certa forma, a obrigação de "envelhecer", ou por outras palavras, amadurecer!

É tudo muito novo para mim, é tudo muito estranho, mas simultaneamente enriquecedor. Eu sempre desejei mudar a minha vida... a minha tão modesta e monótoma vida. Acho que, no fundo, todos nós temos esse desejo.
Por outro lado, não deixo de sentir uma profunda nostalgia! Sinto-me triste... triste e desanimada. Talvez por isso este post se encaixa prefeitamente no contexto deste blog.
É apenas o desabafo de uma adolescente... de uma adolescente.... ainda não me considero uma Adulta... não sei se por medo, não sei se por receio...
simplesmente não sei.                                                                                                              
Talvez um dia saiba... ou talvez não
Pensa...
Autor: lexkyy | Publicado: 2010-05-16T12:32:00-07:00

Em tudo o que a gente vê, e vivencia
E ouve e pensa
Não existe uma pessoa certa pra gente
Existe uma pessoa
Que se você for parar pra pensar
É, na verdade, a pessoa errada.
Porque a pessoa certa
Faz tudo certinho
Chega na hora certa,
Fala as coisas certas,
Faz as coisas certas,
Mas nem sempre a gente tá precisando das coisas certas.
Aí é a hora de procurar a pessoa errada.
A pessoa errada te faz perder a cabeça
Fazer loucuras
Perder a hora
Morrer de amor
A pessoa errada vai ficar um dia sem te procurar
Que é pra na hora que vocês se encontrarem
A entrega ser muito mais verdadeira
A pessoa errada, é na verdade, aquilo que a gente chama de pessoa certa
Essa pessoa vai te fazer chorar
Mas uma hora depois vai estar enxugando suas lágrimas
Essa pessoa vai tirar seu sono
Mas vai te dar em troca uma noite de amor inesquecível
Essa pessoa talvez te magoe
E depois te enche de mimos pedindo seu perdão
Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado
Mas vai estar 100% da vida dela esperando você

                                                 

                                                             escrito por Naah Rocca ( prima linda ..te amo)
Alguém que pode ser essencial em sua vida?
Autor: lexkyy | Publicado: 2010-10-16T12:39:00-07:00

 Não acredito muito em destino, pois cada detalhe q acontece na sua vida, foi por vc q aconteceu no fim das contas.Podemos fazer inconscientemente nosso próprio agora.Acredito que quase tudo na vida é
possível (menos vc criar asas e sair voando por ai uhasuahsauha).Acho que não temos q ter rotina, para q cada dia seja único.Musica e sorvete são um dos meus vícios. (musica de qualidade e
não esses técnobregas)To começando a achar que o amor de verdade tirou umas boas férias... (sem mais coments)Aliais soy Avai  sim senhor PS: toda censura é BURRA!
Dermatologista Dra Magali Brasil
Autor: Magali Brasil | Publicado: 2014-03-03T05:54:00-08:00

Olá pessoal, resolvi publicar meu curriculum devido ao crescente número de clínicas estéticas em minha cidade (Mogi das Cruzes) e de médicos não especialistas em Dermatologia.
www.dermatolux.com.br

A Sociedade Brasileira de Dermatologia está em campanha para a conscientização sobre estes falsos especialistas, até conheço alguns destes médicos e acho que são bons profissionais porém me questiono o por quê destes não terem dedicado-se a realizar o curso de especialização, como foi o meu caso; é demorado??? Sim, porém é a única forma de preparar adequadamente o profissional para o mercado de trabalho.
http://www.pelecemporcento.com.br

Para o paciente o que muda??? Muda muito, o Dermatologista da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia) é um profissional treinado ao longo de 3 anos por outros médicos também especialistas, ao longo de nosso treinamento vemos todos os tipos de comorbidades de pele, cabelos e unhas bem como temos treinamento cirúrgico dermatológico e estético, nossa carga horária é infinitamente maior comparada aos cursos de pós graduação oferecidos em escolas particulares. Além disso, ao final do curso somos submetidos a uma das mais difíceis provas médicas que é o título de especialista em Dermatologista.

Agora comparem a um curso de pós graduação em que as aulas são aos finais de semana ou 3x por semana e muitas vezes meio período, qualquer médico pode entrar no curso desde que seja capaz de pagar as mensalidades abusivas destas escolas, são treinados também por não especialistas e ao final do curso não são submetidos a teste nenhum de capacidade.

Como procurar um especialista??? A SBD em seu site tem um mecanismo de busca de médicos especialistas, é so informar sua cidade que você encontrará todos os especialistas em sua cidade.
http://www.sbd.org.br

Este é um simples informe a quem realmente se interessa pela saúde de sua pele, espero ter sido clara. Dúvidas???
dramagali@dermatolux.com.br

Magali Brasil-Dermatologista-Mogi das Cruzes
A Dermatologista Magali Brasil fala ao Mais Diário sobre os cuidados com a pele dos mogianos no verão
Autor: Magali Brasil | Publicado: 2014-03-03T05:06:00-08:00

A Dermatologista Mogiana Magali Brasil fala ao Mais Diário sobre os cuidados com a pele no verão.

Dermatologista Mogiana Magali Brasil

Com o verão a tentação de passar muito tempo debaixo do sol aumenta. Mas o perigo para a pele está justamente aí. Como a exposição à radiação ultravioleta é a principal causa do câncer e do envelhecimento da pele, os cuidados diários, mesmo longe da praia e da piscina, são essenciais.

Para vencer o câncer de pele, a primeira arma é a prevenção. A principal recomendação é o uso frequente do protetor solar a partir dos seis meses de idade, uma vez que cerca de 75% da exposição solar acumulada acontece antes dos 20 anos.

Uma pele saudável no verão exige ainda hidratação constante, por meio da utilização de hidratantes e da ingestão de líquidos cerca de 2l de água ao dia.

Medidas de Proteção ao Sol Evitar exposição solar entre 10h e 15h.- Escolher filtro com Fator de Proteção Solar (FPS), no mínimo, 30.- Além do protetor solar, usar chapéu e camiseta.- Diariamente, usar protetor nas áreas expostas ao sol. Reaplicar em caso de transpiração excessiva ou prática de esportes.- Na praia ou na piscina, reaplicar o protetor a cada duas horas e utilizar barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta.

Micoses As micoses também são um inimigo comum nessa época, principalmente em razão do aumento do suor. Em caso de coceiras ou vermelhidão, o ideal é procurar orientação médica.Na hora de prevenir, é bom tomar alguns cuidados:
- Secar-se bem após o banho, principalmente, axilas, virilha e dedos dos pés. - Evitar ficar com roupas molhadas por muito tempo.- Não andar descalço em pisos constantemente úmidos (lava-pés, vestiários e saunas). - Evitar calçados fechados. - Evitar roupas quentes e justas. - Evitar tecidos sintéticos. Prefira sempre tecidos leves, como o algodão.

email para contato: dramagali@dermatolux.com.br

tel: 2378-0463