A Matéria no site CSTRI - Etapa 4 - Circuito 2
Autor: Valmir Martins | Publicado: 2011-05-30T17:40:00-03:00

Para completar a estréia no Triathlon segue a entrevista dada ao site CSTRI de Assessoria Esportiva:
Caso queira acessar na íntegra:
http://cstriassessoria.com.br/component/content/article/36-noticias/98-agora-sim-triathleta-valmir-jr


Fonte: CSTRI


No último domingo, dia 22/5, em Santos, no 5º Circuito de Short Triathlon Santa Cecília TV - 2ª etapa, o nosso atleta Valmir Jr fez enfim sua grande estréia no Triathlon na modalidade Short Distance (Distância Curta).&nbsp;Em condições climáticas completamente favoráveis à prática do esporte, diferente da enfrentada um final de semana anterior em Guaratuba pelo atleta. Valmir pode fazer a prova de maneira mais consciente e calma sabendo resolver qualquer adversidade que podia ou pode ter aparecido no momento.

Nosso atleta relatou que mais temia na hora da prova seria a natação, mas que ao entrar e sair do mar pensou não acreditar no que acontecia, pois seu desempenho foi muito diferente do que já tinha acontecido e que ao chegar as etapas do Ciclismo e Corrida foi só questão de "abaixar a cabeça e pisar no acelerador", no caso do Triathlon serve o ditado "Pernas para que te quero!".&nbsp;


Valmir Jr pode além de fechar a prova em condições físicas perfeitas também pode apresentar um excelente resultado na sua estréia em Short Triathlon, fechando a prova com o tempo de 1:21:20, com parciais da Natação em 18'19'', Ciclismo em 40', Corrida em 23'.


Pensando em divulgar um pouco mais a história do nosso atleta, fizemos umas perguntas em que o mesmo respondeu com bom humor e fé naquilo que se dispõe a fazer, conheça um pouco mais desse atleta:


CSTRI: Como foi que iniciou sua carreira esportiva? Quem ou o que lhe influenciou?
VALMIR: Sou atleta desde os 7 anos de idade, mas aos 17 anos meu pai me orientou a parar com o futebol, já que era uma carreira onde todo garoto se ilude e larga tudo em busca do esporte. Minha mãe me orientou a fazer o mesmo e, portanto, hoje tenho Ensino Superior, Funcionário Público Concursado e leciono em Colégios da rede particular de Ensino Fundamental e Médio.
Eu praticava futebol até os 17 ano e retornei ao esporte após um convite para a São Silvestre 2009, feito pelo médico Dr. Lucas Rocha. &nbsp;

CSTRI: Quando decidiu que era a hora de partir para o Triathlon?VALMIR: Desde a São Silvestre de 2009, me dediquei ao pedestrianismo, as Corridas de Rua, que é um esporte popular e não necessitava de horários para eu treinar, local e material, além de um tênis adequado. No ano de 2010 participei de mais de 13 corridas (perdi as contas, só contando medalhas), mas sei que a média é de mais de uma corrida por mês. Este ano, resolvi dar um passo maior no esporte e como minha saúde está em primeiro lugar, escolhi o triathlon pra manter a saúde e o lazer.


CSTRI: O que lhe fascina neste esporte que por alguns é sinônimo de SOFRIMENTO?VALMIR: Não me esqueço de uma conversa que presenciei no Short Triathlon em Santos, quando o PM falou pro outro PM, até acho legal esse esporte, mas não aguentaria tanto sofrimento. Quando escutei eu tinha acabado de fazer minha melhor prova de Triathlon!O Triathlon faz você trabalhar com a mente e o corpo, precisa estar equilibrado. É uma sequência de esportes num mesmo esporte, ou seja, você começa pela natação que é no meio aquático e, logicamente, por segurança, o atleta precisa estar descansado pra evitar "desistências". Após isso ocorre a transição, que é o segredo do esporte, e em seguida o atleta pratica o ciclismo que, mesmo desgastado, é possível relaxar no embalo da pedalada, evitando quedas ou acidentes por cansaço. E por fim, a corrida é a superação do atleta, desgastado por dois esportes, continuamente, no qual ele tem que percorrer a pé, ou seja, não oferece risco a ele e aos demais. Essa sequência é perfeita!

CSTRI: Domingo, dia 22/5, foi sua primeira prova de short triathlon, o que passou em sua cabeca a cada momento desde a preparação até ouvir a buzina de largada?VALMIR:&nbsp;Em Santos eu iniciei a minha sequência de provas de Triathlon e foi no dia 22/05 que notei o quanto é necessário estar equilibrado, preparado física e psicologicamente. Quando cheguei na retirada do kit notei que a prova era organizada, espaço exclusivo para atletas, interdição de pista para trajetos, sonorização perfeita, kit de qualidade e por fim divulgação do resultado 15 minutos após o último colocado.Pois bem, coloquei a bike no cavalete, ajeitei todo o equipamento, agora com um óculos específico de triathlon e que me ajudou muito na prova. Recomendo, ADIDAS MISSION. Agora a parte psicológica foi apenas acreditar que eu era capaz, porque resistência, saúde e treinamento sobraram pra eu fechar o Short Triathlon.A água era bem tranquila, sem ondas, e gelada..ops... não fui aquecer na água, pois acho que cometi um erro no aquecimento de outra prova de Meio Short. Estava frio e cai na água pra aquecer, passei frio antes da largada e nenhum músculo aquecido.Em Santos eu apenas molhei as articulações e aqueci fora da água. Na queda, sem ondas foi muito fácil, apenas uma reta! Cheguei na bóia e tive que retornar. Foi rápido, afinal, deixei muita gente pra trás e saí da água retirando o velcro da pulseira de marcação com o organizador no microfone dizendo que eu "era profissional, pois já sabia que tinha que retirar o velcro grudado na pulseira".

CSTRI: Durante a prova, no que ou em quem voce pensou?VALMIR: O triathlon é diferente da corrida, não tem como pensar demais, é um esporte dinâmico. Nas Corridas de Rua, eu ia no embalo das passadas, pensando na família, nos treinos refletia sobre o dia-a-dia, revisava até conteúdos de aulas mentalmente(isso é concentração). Mas no triathlon parece que a concentração é tanta que você liga o piloto-automático e só volta depois de pisar na linha de chegada.


CSTRI: Fale um pouco sobre seu desempenho em cada etapa da prova (natação, ciclismo e corrida).VALMIR: Eu fiz a melhor natação até hoje no Short de Santa Cecília, afinal, tudo colaborou, equipamentos, temperatura, água tranquila e uma ótima preparação, ou seja, uma evolução de 110% em relação ao meio short de Guaratuba. No Ciclismo e Pedestrianismo venho evoluindo cada vez mais com velocidade constante no ciclismo e ótimas recuperações na corrida. Não sentia nenhuma dor nas duas etapas e imprimi um ritmo constante pra evitar lesões.


CSTRI: O que voce gostaria de dizer sobre sua experiência vivida?&gt;&nbsp;O triathlon é o esporte mais dinâmico e completo que eu ja pratiquei e, portanto, é uma realização pessoal completar essa prova do esporte que mais vem crescendo no país.Minha sensação durante a prova era de que "eu posso tudo naquele que me fortalece".Valmir MartinsTriathleta

Parabenizamos nosso atleta Valmir Jr, por sua garra, perseverança e disposição, que mesmo nos mais difíceis momentos soube colocar sua cabeça e pensamentos em ordem conseguindo assim mais uma grande vitória.
QUER VER MAIS OS MOMENTOS VIVIDOS NA PROVA DO NOSSO ATLETA,&nbsp;VEJA AQUI.&nbsp;