Me apresentando - Cronograma Capilar 
Autor: Vanessa Dias Costa | Publicado: 2014-08-13T22:26:00-03:00


Oiiii gentes!!!&nbsp;

Sim,
apareci! Deixa eu me apresentar então, sou a colaboradora desse cantinho aqui, meu nome é Vanessa
Dias, tenho 22 anos, fisioterapeuta, noiva, colorida e animada. 
Conheci a Marina, minha migs, dona e proprietária desse “brógui”, em 2011 pela
internet, por causa de uma paixão em comum: Somos sofredoras&nbsp;torcedoras
esmeraldinas, apaixonadas pelo Goiás Esporte Clube. Nosso primeiro contato
pessoalmente ocorreu em Maio de 2013 e desde então estreitamos nossos laços de
amizade.&nbsp; Ela me convidou para escrever
aqui, sobre cabelos, outra paixão que temos, e eu aceitei rs. 
Sendo assim, vou aparecer 2 vezes por
semana por aqui, uma vez sempre falando sobre nossas jubinhas e experiências
capilares, e outra sobre temas diversos, priorizando nossa saúde e bem estar.
Dadas as devidas, singelas e resumidas apresentações rs, vamos ao que
interessa.... CABELOS!
Sou adepta ao Low Poo, que a Migs explicou do que se trata (aqui)&nbsp;e hoje vou
falar resumidamente, e de uma forma beeem direta sobre o Cronograma Capilar :D&nbsp;

→&nbsp;O que é Cronograma Capilar?&nbsp;

O Cronograma Capilar nada
mais é que uma rotina de tratamento capilar, buscando harmonização e reposição
de nutrientes dos cabelos, é composto por 3 partes principais:

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;» &nbsp;Hidratação;

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;» &nbsp;Nutrição;

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;» &nbsp;&nbsp;Reconstrução.

E uma parte secundária: 

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;» &nbsp;&nbsp;Umectação.


<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->

» &nbsp;A Hidratação é a reposição de água nos cabelos, geralmente é
a fase mais utilizada e necessária no Cronograma. É indicada aos cabelos sem
brilhos e ressecados. Use máscaras com algas, panthenol, bepantol, aloe vera,
extrato de frutas, vitaminas, geléia real, chocolate e mel;



» &nbsp;A Nutrição é a reposição de óleos nos cabelos,&nbsp; indicada aos cabelos armados, porosos e
cheios de frizz.&nbsp; Use produtos com
Manteigas e Óleos, como Karité, Cacau, Cupuaçu, Argan, Coco, Rícino, Copaíba,
Semente de Uva, Girassol , Copaíba, Azeite de Oliva Extra Virgem, Tutano, e
mais uma variade imeeeeeeensa de manteigas e óleos, sempre NATURAIS. Além das
Proteínas da Seda, Leite, Aveia e etc.



» &nbsp;A Reconstrução é a fase de reposição da estrutura dos fios,
ou seja, reposição de proteínas, é indicada aos cabelos finos, ralos, sem vida,
cheios de pontas duplas, elásticos e quebradiços. Deve ser realizada no máximo
2x por mês, por causa do efeito inverso, ou seja, o excesso de proteínas,
principalmente queratina, pode deixar os cabelos duros e quebradiços. Use
produtos com queratina e seus subprodutos: creatina, colágeno, prolina,
arginina e etc.



» &nbsp;A Umectação é uma “nutrição potente”, indicada aos cabelos
extremamente secos, e que necessite de uma “carga” maior de óleos. Nela são
utilizados óleos 100% naturais, aplicados nos cabelos secos, limpos ou não, e
deixados por 3 ou mais horas!
Lembrete importante: ÓLEOS NATURAIS, NADA, NEVER NUNCAAAAA DE ÓLEO MINERAL Ok?



→&nbsp;O Cronograma Capilar é “Pessoal e Intransferível”, ou seja,
detectados os problemas, você deve separar 2 ou 3 dias da semana para os
tratamentos, conforme a necessidade, lembrando sempre em priorizar a hidratação
e nutrição e fazer a reconstrução 2 vezes ao mês. 

E por fim, que produtos usar? 
Bom, esse é o assunto pro próximo post. *-*
Espero que tenha sido um post útil, de fácil compreensão, e sim deixarei vocês
curiosos (as), sobre os produtos que eu uso/indico. Prometo voltar rápido! 
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 


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da Dedê&nbsp; ♥