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Sabor Sutil  e Muita Saúde nas Águas Aromatizadas...
Autor: Aída Továr | Publicado: 2017-03-22T18:26:00-07:00

Água aromatizada  mantem  o corpo hidratado.

Uma delícia para quem tem  dificuldade em beber água sem um sabor  e acabam tomando os sucos e refrigerantes.No preparo é  importante  não colocar  frutas demais
Deve ser  feito com água gelada ou adicionar gelo e depois de pronto, não é bom guardar na geladeira.Idéias para aromatizar á água.

-Água com pimenta rosa e hortelã. Fica incrível a combinação!-Água com galhos de uma ou mais ervas de sua preferência (alecrim, manjericão, sálvia...)-Água com limões e/ou laranjas variados - em metades, quartos, rodelas, ou até mesmo fazendo espirais com as cascas-Água com especiarias de sua preferência (cravo, anis-estrelado, canela em pau...)-Água com legumes fatiados ou em espiral, com a casca (pepino, abóbora, abobrinha...). Embora pareça estranho, os sabores ficam muito sutis e percebemos somente no retrogosto, uma delícia!-Água com carambola-Água com limão siciliano-Água com mel, manjericão e nozes-Água com lascas de coco-Água com pepino-Água com romã-Água com laranja baiana: Adicionar uma gota de água de flor de laranjeira-Água com hortelã: Adicionar um pouquinho de menta-Água com rosas vermelhas à pétalas + uma gota de água de rosas. Pode ser encontrada em casas árabes e grandes supermercados-Água com abacaxi com gengibre-Água com Capim Santo-Água com alecrim-Água com limão siciliano com hortelã

Sirva em recipientes transparentes como jarras, licoreiras, em vidros e garrafas individuais ou ainda em vidros com torneirinhas que facilitam na hora de servir.O visual é bastante atraente e enfeita mesa. 

Olha aí algumas sugestões:

Água cítrica
Ingredientes:1 jarro de vidro1 litro de água1 casca de limão cortada em espiral1 casca de laranja cortada em espiral1 gomo de limão1 gomo de laranja1 punhado de cravo da índiaModo de fazer:Misturar todos os ingredientes à água e manter no jarro de vidro na geladeira por 1 hora.Retire os ingredientes da água ou não, conforme sua preferência.Água refrescanteIngredientes:folhas de hortelãgotas de limãogeloáguaModo de Fazer:Logo de manhã misture gotas de limão com algumas folhas de hortelã em uma jarra de água. Deixe na geladeira pela manhã. Quando servir acrescente gelo.É super refrescante.Água aromatizada com Limão Rosa e ManjericãoIngredientes:500ml de água (prefiro usar a mineral)2 1/2 Limões Rosa50g de folhas de Manjericão Roxo

Modo de fazer:Coar o suco dos limões. Deixar o manjericão em infusão por 15 minutos na água a 40º. Acrescentar o suco, coar tudo em pano bem limpo e reservar.Acrescente cubos de gelo na hora de servir.Água aromatizadaIngredientes:1 litro de águaramos de hortelãrodelas de limão (siciliano ou taiti)cubos de geloModo de fazer:Junte todos os ingredientes em uma jarra e deixe descansar na geladeira por uma hora ou até o momento de servir.
Abacaxi na cura...delícia.
Autor: Aída Továr | Publicado: 2017-07-24T16:35:00-07:00

Abacaxi
Nome científico:(Ananás sativus)(Bromélia ananás)
Família: Bromeliácea
Principio ativo:Bromelina-(quase o suco gástrico)
O suco do abacaxi auxilia na digestão,acalma tosses,é expectorante,vermífugo,redutor de apetite.
É muito indicado comer abacaxi antes  ou depois das refeições
Ajuda nas dietas ,acelera a perda de peso.
Mata a sede anormal.
Auxilia no combate a depressões nervosas
Desintoxica o organismo,estimula o bom funcionamento dos rins.
Há tipos diferentes de abacaxis os mais conhecidos são o pérola e o ananás.

Receitas curativas:
Xarope expectorante:
Cozinhar algumas rodelas de abacaxi com mel ou melado,coar e tomar 4 colheres por dia
SIMPLESMENTE CURANDO: O maravilhoso mundo dos sabores dos chás!!!
Autor: Aída Továr | Publicado: 2016-10-05T13:21:00-07:00

SIMPLESMENTE CURANDO: O maravilhoso mundo dos sabores dos chás!!!: É uma das bebidas mais consumidas no mundo todo.  Chá mate,preto,verde,vermelho,amarelo ,branco ou sei lá que cor!  Chá doce,azedo,amargo ...
Cúrcuma o Açafrão da Terra
Autor: Aída Továr | Publicado: 2017-04-04T05:56:00-07:00

Nasci em Goiás e lá não se faz um bom franguinho sem o açafrão da terra, e hoje essa especiaria está em alta com um poder de promover a prevenção de aparecimento de problemas de saúde,e aí vai então algumas informações a mais para auxiliar no consumo dessa delícia curativa...

Nome Científico : Cúrcuma Longa
Nome Sânscrito: Haridra, Gauri, 
amargo e picante, leve e seca, morno, picante
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O Açafrão ou Cúrcuma é uma planta medicinal que tem ação antioxidante e depurativa, graças ao princípio ativo curcumina que não é facilmente absorvido pelo organismo, porém com a ajuda da piperina encontrada na pimenta do reino, a sua absorção é facilitada.
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A curcumina. Sua fama de deve à propriedade dos seu compostos, os chamados curcuminoides, que apresentam as seguintes propriedades: antioxidante, anti-inflamatória, antiviral, antifúngica, antisséptica, auxilia no combate e prevenção de doenças como: Alzheimer, Parkinson, câncer, diabetes, alergias, artrites, auxilia no tratamento do aumento do colesterol, doenças autoimunes e cardiovasculares.
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O médico Ayurvedico Deepak Chopra no seu livro “ Você Tem Fome De Quê?” cita alguns usos: A Cúrcuma tem efeito protetor sobre o fígado e ajuda a reduzir os níveis de colesterol elevado no sangue, já nos tratamentos de artrite ajuda a diminuir a dor e rigidez, porem estudos em animais demonstrou que o açafrão pode diminuir ou inibir o desenvolvimento de células cancerígenas, apresenta efeito calmante na digestão e reduz o risco de ulceras e por ultimo, como antibiótico natural, ele pode inibir o desenvolvimento de bactérias, leveduras e vírus em laboratório.
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Use o rizoma do Açafrão em sucos verdes, ou seu pó para temperar alimentos.
Não se esqueça de associá-lo com a pimenta do reino para aumentar sua permeabilidade.

Cúrcuma, o açafrão-da-terra, também popular como gengibre amarelo e açafrão da índia, se caracteriza raiz da família do gengibre. No planeta inteiro existem mais de 100 espécies da família cúrcuma, porém o açafrão consumido é proveniente da Cúrcuma longa.

E tem sido usado há mais de 4000 anos pelo Oriente Médio e Ásia, em Medicina Ayurvedica, e também em Medicina Tradicional Chinesa, de fitoterápico potente

Os pesquisadores de Michigan State University fizeram descoberta que o açafrão-da-terra consegue impedir composição dos compostos destrutivos, as proteínas alfa-sinucleína, que são encontrados no cérebro em enfermidades. neurodegenerativas, sendo exemplo Alzheimer e Parkinson.
A Cúrcuma o açafrão da terra como é conhecido aqui no Brasil é de origem indiana,é uma especiaria muito benéfica a saúde,deve ser sempre utilizada em pratos culinários.

Fonte de Pesquisa:
Google Pesquisa
Facebook: Ayurveda na Alma
Site:Treino Mestre
Conheça jovem que fotografou Caio Castro na cama
Autor: whindrikson Batista | Publicado: 2013-08-30T12:56:00-07:00

Depois da repercussão das fotos de Caio Castro na cama, supostamente após uma noite de amor, publicadas ontem nesta modesta coluna, fomos atrás da autora das imagens. Descobrimos que a moça que quis provar ao mundo que passou a noite com o ator de ‘Amor à Vida’ atende pelo nome de Carolina Vivian (na foto).
Neon Night
Autor: whindrikson Batista | Publicado: 2013-09-23T13:33:00-07:00

Ocoreu neste sábado dia 21/09 aparte das 11:00 no káthia clube de Alcântaras o neon night WFD. Uma festa que reunia os grupos de danças da cidade e da região. O evento foi organizado pelo grupo de dança we fonn dance. O evento foi um sucesso.
Fã vai para cama com caio castro e fotografa
Autor: whindrikson Batista | Publicado: 2013-08-29T14:29:00-07:00

Não é só em ‘Amor à Vida’ que você vê Caio Castro (quase) como veio ao mundo. Aqui na coluna, o intérprete do doutor Michel aparece ‘pagando cofrinho’. As fotos foram feitas no último dia 18 por uma fã, que passou a noite superanimada com o ator na cidade de Chapecó, em Santa Catarina. Depois dessa, a moça pode esquecer um segundo encontro com o galã do momento. Mas… será que ela está preocupada com isso? De qualquer forma, as imagens mostram que Caio está em ótima forma física. Repare nos bíceps e nas costas malhadas do moço! Está aplaudido, hein, Caio Castro? 

                                           foto: divulgação

                                                  foto: divulgação
                                                                                                fonte: leõ dias
Karina Rodrigues garota enem 2013
Autor: whindrikson Batista | Publicado: 2013-08-13T13:35:00-07:00

Karina Rodrigues  participou nessa segunda-feira dia 12/08  do concurso garota enem 2013 da EEM F° de almeida monte. A jovem de 15 anos que disse que estava bastante nervosa e não muito cofiante, foi ganhadora do concurso garota enem 2013. Ela que esta cursando o 1° ano do ensino médio desfilou cheia de estilo e sorridente. Karina Rodrigues é uma das musas da nova geração mais querida pelo público masculino ela provou que mais do que um rostinho bonito e belo corpo tem talento e carisma.
 Eu que estive presente fazendo a apresentação do desfili, dei conta de anda pra sima e pra baixo com essa musa, sem falar que o  cabelo foi feito por mim rs. pra encerar deixamos uma frase para vocês leitores:
 Muitos querem, muitos sonham, mais poucos conseguem.

                                                           KARINA RODRIGUES
ÚLTIMA HORA
Autor: whindrikson Batista | Publicado: 2013-08-06T13:13:00-07:00

OCORREU NESTA TERÇA-FEIRA UM PEQUENO ACIDENTE NO COLÉGIO NEJA QUE FICA NO CENTRO DE ALCÂNTARAS-CE. O MOTIVO TERIA SIDO A TORNEIRA DO DOTIJÃO DE GÁS QUE ESTAVA FROUXA, AS CHAMAS SE ESPALHARÃO PELA COZINHA. SÓ DEPOIS DE 10 MIM QUE DIMINUIU, DEVIDO O PROFESSOR TER APAGADO COM UM PANO ÚMIDO.
cheia de estilo e ousadia
Autor: whindrikson Batista | Publicado: 2013-08-01T13:57:00-07:00

                                                                                                                       Leiciane Alves esbanjou estilo e ousadia no XVII festival de quadrilhas de Alcântaras.
Sandro pedroso exibe tanquinho
Autor: whindrikson Batista | Publicado: 2013-08-30T12:59:00-07:00

Olha só como Sandro Pedroso está aplaudido! Com um tanquinho desse, Susana Vieira tem motivos de sobra para sair da gravação de ‘Amor à Vida’ correndo pra casa, não é mesmo?
                                                                                                                  fonte: Leõ dias
Nivea stelmann está gravida
Autor: whindrikson Batista | Publicado: 2013-08-26T13:24:00-07:00

A nossa maravilhosa Nívea Stelmann acabou de posta no seu twitter que está gravida do seu segundo filho.
"Galera Amada,É com muita felicidade que confirmo que estou grávida do meu segundo filho.Agradeço o amor e carinho que a imprensa e os fãs"
 Receba o maior carinho e amor do nosso blog e de todos os seus fãs, que essa criança venha com muita saúde. Parabéns Ni...
INFORMAÇÕES  SOBRE O SPAECE
Autor: whindrikson Batista | Publicado: 2013-10-09T11:08:00-07:00

 Spaece do 1º ano do ensino médio será censitária (apenas português e matemática pela matriz do spaece.)
  A equipe da 6º coordenadoria regional de desenvolvimento da educação (crede) premiara aos alunos do 1º ano do ensino médio um tablet e aos alunos do 2º e 3ºano  um notebook, para os alunos que se destacarem.

  As avaliações será nos dias 25 a 26 de novembro.
PIPOCA x SAÚDE
Autor: Marilza Rosa | Publicado: 2012-04-07T08:59:00-07:00

PIPOCA (POLIFENOIS)
É GOSTOSA E FAZ BEM

            Pesquisa mostra que a pipoca contém substância que ajudam na recuperação de várias doenças.
 Comer pipoca todos os dia sem o menor sinal de preocupação. Esse é o sonho de muitas pessoas que adoram essa delícia feita de milho e que cai bem a qualquer hora.
            Pois um estudo mostrou que comer pipoca todos os dias pode fazer bem á saúde.Estudos apontam que pipoca faz tão bem quanto as frutas.
            A pesquisa foi apresentada durante o encontro da Academia Americana de Química – maio sociedade científica do mundo -, divulgado pelo site da Revista Veja.
Segundo o estudo conduzido pela Universidade de Scranton, na Pensilvânia, a pipoca tem uma concentração de Polifenóis, um antioxidante benéfico á saúde, maior do que frutas e vegetais.
            O estudo foi conduzido por Joe Vinson, pioneiro em analisar a composição de substâncias saudáveis. Segundo ele, os polifenóis estão concentrados na pipoca porque o salgado tem apenas 4% de água. Em frutas e vegetais, a substância se dilui nos 90% de água presentes nesses alimentos.
            Para a nutricionista Natália Barbosa, a pesquisa descaracteriza a idéia que as pessoas fazem da pipoca? Um alimento sem nutrientes e muito calórico.”A pipoca possui nutrientes importantes para a saúde pela elevada concentração de antioxidantes, que auxilia na redução de doenças” , destaca.
            A nutricionista reforça que trocar a pipoca por frutas e vegetais não é uma opção. “Vale a pena consumir a pipoca e também esses alimentos. Não substituir um pelo outro”.
            Opções mais saudáveis:
Evite adicionar sal e temperos prontos, pois eles possuem grandes concentrações de sódio.

Se for comprar a pipoca de micro-ondas, opte pela natural, sem manteiga.

Há pipoqueiras elétricas que não precisam utilizar o óleo para estourar o milho.
RANCOR.....
Autor: Marilza Rosa | Publicado: 2012-04-08T05:51:00-07:00

OLHAR
Outrora, agi,Indignado, zangado.Outrora, eu vi,Ferido, escorraçado.Cego permaneci, Escondido, sozinho.E cedo reconheci,Irmão, amigo.
Paixão senti em cada olhar trocado,Mas rancor descobri, em vossa face, estampado.Ass: Branzo
PIMENTA X SAÚDE
Autor: Marilza Rosa | Publicado: 2012-04-07T09:10:00-07:00

PIMENTA...SIM PIMENTA, PORQUE NÃO?

De acordo com pesquisa realizada pela Universidade Chinesa de Hong Kong.
A Pimenta possui um composto (CAPSAICINÓIDES), que pode trazer vários benefícios a saúde do coração:

Redução dos níveis de colesterol ruim, diminuindo seu acumulo e aumentando sua degradação e excreção.
Bloqueador de ação de um gene que faz com que as artérias se contraiam, restringindo o fluxo de sangue para o coração e outros órgãos.

Ajudam na liberação de endorfinas, o que diminui a dor de enxaquecas.
Auxiliam na digestão.

A pimenta pode ser um complemento agradável para as pessoas que acham o sabor quente agradável...           

Dica:
Quando comer pimenta e esta lhe causar uma ardência insuportável na boca, tome      leite.ele inibe a capsina...
PADRE MARCELO ROSSI
Autor: Marilza Rosa | Publicado: 2012-04-15T12:24:00-07:00

          Nascido na cidade de São Paulo, em 1967 , Marcelo Mendonça Rossi formou-se em Educação Física, em 1989. Um ano depois, ingressou no Seminário da Diocese de Santo Amaro, onde foi ordenado sacerdote em 1994. Em poucos anos tornou-se um expoente do catolicismo no País. Além da intensa atividade eclesiástica, atua fortemente na divulgação da fé nos meios de comunicação: em seu programa de rádio diário, em missas transmitidas pela tevê e numa prolífica carreira musical. Todas as iniciativas de enormes sucessos.

ÁGAPE (Amor divino)
Amor incondicional, generoso, sem limites, puro, livre!
Estamos acostumados a viver em um mundo em que  as pessoas agem na expectativa de reciprocidade. A ação traz a reação. Infelizmente, não se encontre sabor em relações desinteressadas. A suposta amizade vive de expectativas.
O que o outro pode me proporcionar?Que ganho haverei de ter ao ir a tal evento?Quem é fulano?O que ele faz?É filho de quem?Tempos em que os adornos valem mais do que o essencial. Tristes tempos. As amizades interesseiras têm prazo de validade. As relações são inconscientes. É comum, em um circulo de amigos, cada qual falar de si mesmo como um hobby. Uma geração narcisista. O pronome mais utilizado é o de primeira pessoa: “eu”. Tristes tempos. Tempos de escassez de atitudes de misericórdia – descartar uma pessoa é mais fácil do que se desfazer de um objeto de estimação. Falta estima pelo ser humano. Vivemos em uma sociedade em que o consumo coisifica a pessoas. Quanto mais se tem, mais se deseja e, quando não se tem, o desejo também faz questão de ficar.Falta um sonho de vida e sobram angústias pela ausência desse sonho.(Padre Marcelo Rossi).
SÃO VÁRIOS OS MOTIVOS PARA SE TER UM BICHO DE ESTIMAÇÃO.
Autor: Marilza Rosa | Publicado: 2012-03-24T14:08:00-07:00

 EU e NALA

 SOFIA
 LAICA amamentando BRANCA...
 MIGUEL

 LELO querendo leitinho...
 DODI apreciando a paisagem...

  
SÃO VÁRIOS OS MOTIVOS PARA SE TER UM BICHO DE ESTIMAÇÃO.
Especialistas afirmam que quem tem bicho um animal em casa evita o estresse, se recupera mais rápido de doenças e fasta depressão.
Esta comprovada que quem tem em casa um animal de estimação não só combate a solidão, mas ganha também uma série de benefícios evita o estresse, se recupera mais rápido de doenças e afasta a depressão.Especialistas afirmam que manter um bichinho no lar, doce lar ajuda ainda a manter o equilíbrio emocional da família, facilita a interação com pessoas idosas e doentes, ensina crianças a se tornar um adulto mais responsável e melhora o desempenho escolar, motivando os pequenos a estudar.
VANTAGENS DO CONVIO
RELAXA
Conviver com um bicho por meia hora ao dia libera ocitocina, uma espécie de calmante natural produzido pelo corpo, além de elevar nosso bem-estar.
AFASTA O ESTRESSE E A DEPRESSÃO
Quando você brinca com seu animal de estimação, o organismo diminui a produção de cortisol, hormônio do estresse, e aumenta os níveis de serotonina, neurotransmissor ativo contra a depressão.
REFORÇA AS DEFESAS DO CORPO
Muita gente doa seus bichos de estimação quando vai ter filhos porque tem medo que o filho fique alérgico. Só que pesquisas mostram que crianças criadas em lares com cães ou gatos cortam pela metade as chances de desenvolver reações alérgicas a fungos e poeira. A explicação é que, dessa forma, a molecada fica mais exposta a substâncias que causam alergias, turbinando naturalmente as defesas do organismo.
REEDUZ GRIPES E DORES DE CABEÇA
Donos de animais de estimação são mais resistentes a problemas simples de saúde, como gripees, dores de cabeça e de estômgo.
PREVINE DOENÇAS VIRAIS E BACTERIANAS
Acariciar um cão ou gato eleva os níveis de imunoglobulinas A, um anticorpo presente nas mucosas que evita a proliferação de vários tipos de vírus e bactérias.
FAZ BEM AO CORAÇÃO
Estudos mostram que conviver com um bicho de estimação contribui significantemente para a sobrevivência de pacientes que sofreram de enfarte.
AJUDA A MANTER A BOA FORMA
Quem duvida que a duração das caminhadas é maior quando se esta acompanhada de um cão animado e hiperativo? Sem falar que levar o Totó para passear é um ótimo motivo para se exercitar.

TENHO PAIXÃO POR PATINHAS....
RANCOR
Autor: Marilza Rosa | Publicado: 2012-04-08T05:32:00-07:00

       

Você sabia que o RANCOR faz mal só pra quem o sente?
Libera ADRENALINA, que em excesso aumenta a freqüência cardíaca, ficando o individuo propenso a doenças cardiovasculares...
Libera CORTICÒIDES, que ocasionam úlceras e gastrites, pois aumenta a produção de ácidos...
ROBERTO CARLOS
Autor: Marilza Rosa | Publicado: 2012-04-15T12:13:00-07:00

SEMANA DO REI
Os 71 anos do REI serão comemorados em grande estilo em Cachoeiro de Itapemirim, sua terra natal. Entre os dias 18 e 20 deste mês, será promovido  a Semana do Rei, com shows, apresentações de dança, entre outras atrações, todas gratuitas. Os shows serão realizados no Centro Cultural Mestre Salatiel, no bairro Recanto, bem próximo à casa onde o cantor nasceu, hoje a Casa de Cultura Roberto Carlos. Músicos da cidade vão homenagear o Rei interpretando canções do repertório dele.

          No dia 19, data do aniversário do artista, será inaugurado o Corredor Cultural Roberto Carlos, casa onde o cantor nasceu (hoje Casa de Cultura Roberto Carlos), no bairro Recanto. A inauguração do corredor está prevista para começar às 19h.
Giro gastronômico
         Com a participação de 32 restaurantes do município. De 19 a 22 deste mês, esses estabelecimentos vão servir a seus clientes pratos especiais com nomes de canções do Rei.
Semana do Rei 2012

Local: Centro Cultural Mestre Salatiel, no bairro Recanto

Quarta-feira (18)
12h - Almoço Musical com o Rei – Conservatório de Música de Cachoeiro de Itapemirim
19h - Apresentação Musical com Duda Felippe e Banda
21h - Show com a banda TerríveisQuinta-feira (19)
8h às 11h - Atividades pedagógicas com alunos da rede municipal de ensino e apresentação musical dos alunos do Conservatório de Música de Cachoeiro de Itapemirim
18h - Apresentação Banda da Polícia Militar do Espírito Santo
19h - Inauguração do Corredor Cultural Roberto Carlos
20h - Show com Valéria Rezende & Estação LeopoldinaSexta-feira (20)
12h - Almoço com o Rei - Conservatório de Música de Cachoeiro de Itapemirim
18h - Happy Hour Musical com a Banda Ligação Direta
19h - Apresentação Musical com Evilásio Santos
20h - Grupo de Danças Emoções
20h30 - “Bailão do Robertão”, com Arnoldo Silva, Edson Wander & Convidados   * Programação preparada pela Prefeitura Municipal de Cachº de Itap..
PROVÉRBIO
Autor: Marilza Rosa | Publicado: 2012-04-08T05:44:00-07:00

                                                       

   MINISTÉRIO DA SAÚDE ADVERTE, RANCOR FAZ MAL A SAÚDE...
CUIDANDO DO CÉREBRO
Autor: Marilza Rosa | Publicado: 2012-04-15T12:55:00-07:00

 
Exercícios simples que fazem o cérebro render mais
Você sabia que a memória também precisa ser exercitada? Alguns exercícios simples e feitos todos os dias, em casa ou no trabalho, com menos de um minuto cada, fazem com que o cérebro tenha um rendimento melhor. As pessoas ficam menos estressadas, mais concentradas, a inteligência aumenta e previne até doenças. Os exercícios não são difíceis, qualquer pessoa pode fazer, desde criança até idoso. Na verdade o cérebro é um órgão físico que precisa se movimentar também.
APRENDA ALGUNS EXERCÍCIOS:
1. Durante 1 minuto, massageie, no centro da testa, acima dos olhos, isso aumentara o fluxo sanguíneo no lóbulo frontal, a parte nobre do cérebro.Excelente para a rapidez de raciocínio, planejamento, criatividade. Também evita o branco na hora da prova. A massagem pode ser no sentido horário ou anti-horário.2. Você alguma vez imaginou se abraçar? Isso aumenta a autoestima e a autoconfiança. Abra bem os braços, gire as palmas das mãos para trás (o polegar deve ficar apontado para o chão), traga os braços para frente, cruzando, entrelace as mãos para os hemisférios cerebrais trocarem energia, e faça um gancho para dentro, na verdade um abraço em si mesmo. Mais importante de tudo é colocar a língua no céu da boca para abrir a mente e  expandir   o raciocínio.Ao abrirmos os braços, a glândula Timo, no centro do peito, é ativada, e  segregam endorfinas, hormônios de bem-estar.3.  Comece o dia bebendo água! A água é a gasolina para o nosso cérebro, como conduz eletricidade, ascende à comunicação entre os neurônios, melhorando o raciocínio e a memória. 4. Respiração abdominal. Faça três a quatro respirações profundas completas. Primeiro, exale pela boca expulsando o ar contaminado dos pulmões. Depois, inale profundamente, pelo nariz, enchendo a barriga de ar como um balão. Quem respira errado perde rendimento e produtividade.(Jornal Notícia Agora)
SERGIO SAMPAIO
Autor: Marilza Rosa | Publicado: 2012-04-15T12:38:00-07:00

 “EU QUERO É BOTAR O BLOCO NA RUA”         completa 40 anos de sucesso.
Cantor e compositor Capixaba nasceu em (Cachoeiro de Itapemirim, em 13/04/47 e falesceu em 15/05/94 no Rio de Janeiro, um dos grandes nomes da música brasileira, cantor e compositor.

SERGIO SAMPAIO          Suas composições variam por vários estilos musicais, indo dos folclóricos samba e choro, ao rock'n roll, blues e balada. Sobre a poética de suas composições, em que se vê elementos de Kafka e Augusto dos Anjos, que lia e apreciava, declarou num estudo Jorge Luiz do Nascimento: "A paisagem urbana em geral, e a carioca em particular, na poética de Sérgio Sampaio, possui a fúria modernista. Porém, o espelho futurista já é um retrovisor, e o que o presente reflete é a impossibilidade de assimilação de todos os índices e ícones da paisagem urbana contemporânea..No dizer do cantor Lenine, Sampaio foi um nome marginalizado que equipara a Tim Maia e Raul Seixas, como um dos "malditos" da música popular brasileira.
Começa a gravar, finalmente, em 1972, ano em que sua canção "Eu quero é botar meu bloco na rua" participa do IV FIC e integra um compacto do Festival, que graças a ela vende 500 mil cópias, tornando-se sucesso no carnaval de 1973, e rendendo a Sergio o Troféu Imprensa como revelação de '72, na Rede Globo, emissora em que trabalhava o apresentador Silvio Santos.
(Jornal Notícia Agora)
Poesía // Poetry  // Poesia (2)
Autor: Turma peneirinha | Publicado: 2012-05-31T22:34:00-03:00

He perdonado errores casi imperdonables,

Traté de sustituir insustituible,

Y olvídate de las personas inolvidables.

Hice cosas por impulso

Nunca me han decepcionado con la gente cuando Pensé que me
decepcionó,

sino que también tienen a alguien decepcionado.

Tienen que proteger abrazó,

se echó a reír cuando ya no podría haber hecho amigos de por
vida.

 Me encantó y me
encantó fue, pero yo he sido rechazada,

Me encantó y me encantó, no.

Grité y salté de alegría, porque me rompí la cara muchas
veces.

 Lloré escuchando
música y viendo fotos,

que ahora se llama sólo para escuchar una voz,

Me enamoré de una sonrisa.

He pensado que iba a morir tan nostálgico

Y perdí las medidas de alguien especial ...

 VIVA!

Bueno, va a luchar con determinación,

Abrazar la vida con pasión, perder con clase y vencer con
osadía,

 porque el mundo
pertenece a todo el mundo y la vida es "muy" a ser insignificante.

__________________________________________________________________________

I have forgiven almost unforgivable errors,

 I tried to replace
irreplaceable,

And forget unforgettable people.

 I did things on impulse

I've never been disappointed with people when I thought let
me down,

but also have disappointed someone.

Have to protect hugged,

 laughed when already
could not have made friends for life.

 I loved and was
loved, but I've been rejected,

 I loved and not loved.

 I screamed and jumped
for joy,

because I broke my face many times.

 I cried listening to
music and viewing photos,

 now called just to
hear a voice,

Fell in love with a smile.

 I've thought it was
going to die so homesick And I lost someone special measures ...

VIVA!

Well it is going to fight with determination,

Embrace life with passion, lose with class and win with
boldness,

because the world belongs to everyone and life is
"very" to be insignificant.

__________________________________________________________________________

Já perdoei erros quase imperdoáveis,

Tentei substituir pessoas insubstituíveis,

E esquecer pessoas inesquecíveis.

Já fiz coisas por impulso,

Já me decepcionei  com
pessoas quando nunca

Pensei que me decepcionaria, mas, também já decepcionei
alguém.

Já abracei para proteger, já dei risada quando

não podia, fiz amigos eternos.

Amei, e fui amada, mas também já fui rejeitada,

Fui amada e não amei.

Já gritei e pulei de tanta felicidade, já quebrei a cara
muitas vezes.

Já chorei ouvindo música e vendo fotos, já liguei só pra
escutar uma voz,

Me apaixonei por um sorriso.

Já pensei que fosse morrer de tanta saudade

E tive mede de perder alguém especial...

VIVA!

Bom mesmo é ir a luta com determinação,

Abraçar a vida com paixão,

perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo

pertence a todos e a vida é “muito” pra ser insignificante.
TRABAJO DE ESPAÑOL (5)
Autor: Turma peneirinha | Publicado: 2012-06-17T20:51:00-03:00

La clase de español el 11 de junio de 2012, tuvo como tema
los siguientes temas: las formas de discurso y de los verbos en pretérito
pluscuamperfecto indicativo.

- FORMAS DE DISCURSO:

1. El discurso indirecto: suelen, aparecer verbos como
decir, concluir, afirmar, pedir, mandar y ordenar. El relato ouede estar em presente
o em pasado.

NOTA: Cuando se trata de los siguientes verbos: dijo, dije, he
dicho el discurso será indirecto.

2. El discurso directo: se presenta, por ló general, uma reproducción
literal de lãs palabras propias e ajenas. Como se trancribelo dicho, comúnmente
se emplean comillas o guiones para descarlo.

 - VERBOS EM PRETÉRITO
PLUSCUAMPERFECTO DE INDICATIVO

Conjugados como sigue:

Verbo haber + particípio

Ejemplo:  Yo había
estado

• terminaciones de los verbos regulares:

Ar- ado

Er ; Ir – ido

• terminaciones de lós verbos irregulares:

To ; So; Cho
TRABAJO DE ESPAÑOL (3)
Autor: Turma peneirinha | Publicado: 2012-06-16T22:25:00-03:00

La clase se llevó a cabo el 12 de junio de 2012, se basó en
los temas de nuestra prueba que se aplicará el 2 de julio. 11:12 Clases de
traer dos nuevos materiales, las cuales fueron: el discurso directo e indirecto
y tenso perfecto pluscuam.

El discurso directo e indirecto tiene en cuenta las formas
en las que se refieren a algo o un discurso pronunciado por otra persona. Dado
que el tiempo pasado pluscuam perfecto, pero se explica cómo descargar e ow son
los verbos en el pasado cuando son más que perfecto.

Al término de dicho contenido terminar la clase, ahora con
más conocimiento de un asunto de nuestra lengua española
Homenaje al Día de las Madres // Tribute to Mothers Day // Homenagem ao dia das mães
Autor: Turma peneirinha | Publicado: 2012-05-11T19:53:00-03:00

Madre

Se nos da la
vida

Se basa la
vida

Ella
acompaña a nuestras vidas

Ella es
nuestra vida

Día de la
Madre no es sólo el segundo domingo de mayo,

Pero todos
los días del año.

Es cada día
que trabaja,

Nos alimenta
y hace todo lo posible para tener una vida mejor.

Así que,
¿por qué nosotros apreciamos sólo una vez al año?

Ella apoya
nuestras decisiones;

Cuando usted
necesita, tire de nuestro oído,

Nos ayuda a
los necesitados,

Ella se
emociona, a veces que no hacen una diferencia para nosotros.

Y llora
cuando el personal deja.

Madre, no
importa lo que le sucede a usted,

Si todos se
van, la madre estará ahí.

A su lado,
contra todos si es necesario.

Amor de la
madre, el afecto, el perdón, el compañerismo

Y
todas las cosas buenas en el mundo.

_________________________________________________________________________________

Mother

It gives us
life

It builds
life

She
accompanies our lives

She is our
life

Mothers Day
is not just the second Sunday in May,

But every
day of the year.

It is every
day she works,

Feeds us and
does everything to have a better life.

So why do we
appreciate only once a year?

She supports
our decisions;

When you
need, pull our ear,

It helps us
in need,

She gets
emotional at times that do not make a difference for us.

And she
cries when staff leaves.

Mother, no
matter what happens to you,

If you all
leave, the mother will be there.

At his side
against all if needed.

Mother's
love, affection, forgiveness, fellowship

And all good
things in the world.

_________________________________________________________________________________

Mãe

Ela nos dá a
vida

Ela constrói
vida

Ela
acompanha nossa vida

Ela é a
nossa vida

Dia das mães
não é só o segundo domingo de maio,

Mas todos os
dias do ano.

É todo dia
que ela  trabalha,

Nos alimenta
e faz de tudo para termos uma vida melhor.

Então por
que agradecemos só uma vez por ano?

Ela apoia
nossas decisões;

Quando precisa,
puxa nossa orelha,

Nos ajuda na
necessidade,

Ela se
emociona em momentos que nem fazem diferença para nós.

E ela chora
quando agente vai embora.

Mãe, não
importa o que te aconteça,

Se todos te
deixarem, a mãe estará lá.

Ao seu lado
contra todos se preciso.

Mãe é amor,
carinho, perdão, companheirismo

E
tudo de bom que há no mundo.
TRABAJO DE ESPAÑOL (1)
Autor: Turma peneirinha | Publicado: 2012-06-16T21:40:00-03:00

La lección 11 que tiene derecho ¿ Cómo era antes? . Se habla
del pasado como lo era cuando éramos más jóvenes y lo que hizo la tuerca, y
tiene un anhelo. En su gramática tiene los verbos en el indicativo imperfecto
que describen los acontecimientos del pasado y se dividen en regulares e
irregulares, también habla del comparativo y el superlativo.

Lá lección 12 cuyo título “Me han dicho que...”  , su gramática habla de discurso directo e
indirecto es un discurso del personaje y el otro es como un narrador.
TRABAJO DE ESPAÑOL (2)
Autor: Turma peneirinha | Publicado: 2012-06-16T22:09:00-03:00

Lección 11: Vamos a hablar de los verbos en el imperfecto de
indicativo. El contenido se vuelve un poco difícil debido a la variación que
hace que los verbos.

aprender a usar el tiempo pasado imperfecto de indicativo:

- En contraste con el tiempo pasó un tiempo pesente.

- Descremos circunstancias, objetos, personas en el pasado.

- Describir los eventos en el pasado repitió.

- Expresar condición en la cual se produce cierta acción.

El capítulo también analiza las frases en el comparativo y
el superlativo.

En la gramática del capítulo 12, el tema es diversos textos
que hablan del estilo directo e indirecto y la concordancia verbal con ellos.

Los verbos en el pasado que más tiempo perfecto y sus
contrastes.

Todos los contenidos requiere de mucha atención como un
acento en los verbos simples puede cambiar su forma y su conjugación.

Palabra en tiempo imperfecto de indicativo: se utiliza para
describir lo que sucedió en el pasado, es un buen contenido para aprender, pero
con bastate la atención
TRABAJO DE ESPAÑOL (4)
Autor: Turma peneirinha | Publicado: 2012-06-17T19:45:00-03:00

Lección 11: Verbos em preterito imperfecto de indicativo.
* Usamos el preterito imperfecto do indicativo cuando:

• describimos acontecimentos repetidos a habituales del passado.

• describimos circunstancias personais e objetas en el passado.

• expressamos circunstancias en que aurrieron determinadas aceiones

• contrastamos el tiempo passado com el tiempo presente

Lección 12: Discurso directo e indirecto.

• En el discurso directo de presenta, una reproduccións literal de las palabras proprias

• En el discurso indirecto, suelen aparecer verbos comom decir. concluir, afirmar, pedir, pedir y ordenar. El relato puede estar en presente o en passado
ABSORBENT-C
Autor: FOREVER LIVING PRODUCTS | Publicado: 2011-07-17T07:15:00-07:00

Absorbent-C, com farelo de aveia, é um extraordinário suplemento nutricional. Combina dois nutrientes vitais em um único produto. A composição da matriz, desenvolvida por meio de um processo exclusivo e patenteado, é um sistema único de liberação que permite ao corpo a absorção completa de 60mg da Vitamina C a cada tablete. A ingestão diária de Absorbent-C é altamente recomendada para a boa saúde.

É um poderoso antioxidante, constituindo parte do sistema de defesa do corpo contra os efeitos negativos dos radicais livres; continuam as pesquisas de seu papel na prevenção de doenças cardíacas e câncer; é um verdadeiro suplemente benéfico para a pele, já que aumenta a formulação do colágeno intercelular; é necessária para a manutenção saudável dos tecidos conjuntivos; é solúvel em água e excretada facilmente pelo corpo.
Uma vez que o ser humano encontra-se entre os poucos animais incapazes de produzir sua própria Vitamina C, ele necessita obtê-la dos alimentos, bebidas e outros suplementos. A necessidade de níveis adequados de Vitamina C é muito evidente.

O farelo de aveia é uma fibra solúvel encontrada em aveia não refinada, que atua como uma esponja, absorvendo água no estômago e no intestino delgado, retardando o processo de digestão e proporcionando um sentimento de satisfação. Pesquisas também mostram que a fibra solúvel pode auxiliar a reduzir níveis de colesterol na corrente sanguínea.

Dose recomendada: 1a 3 tabletes por dia.
FOREVER POMESTEEN POWER
Autor: FOREVER LIVING PRODUCTS | Publicado: 2011-07-17T06:58:00-07:00

Suco de frutas concentrado. Composto por extrato de romã, pêra, mangostão, framboesa, amora, mirtilo e extrato de sementes de uva, frutas conhecidas por sua alta capacidade anti-oxidante. Com sabor exótico, é saudável, nutritivo e versátil. Pode ser acrescido à sua porção diária do suco de Aloe Vera de sua preferência.

Todos concordam que os antioxidantes são extremamente vitais para a nossa saúde e bem-estar. No entanto, assiste-se actualmente a um grande debate entre os nutricionistas para se saber qual é a fruta que tem mais poder antioxidante, ou que fruta tem mais Xantonas ou o maior valor da taxa ORAC (Capacidade de Absorção Radical de Oxigénio). O Forever Pomesteen Power tem tudo isto, numa mistura de sumos de fruta, incluindo a Romã, Pêra, Mangostão, Framboesa, Amora Silvestre, Mirtilo e extracto de Semente de Uva.

O valor ORAC é um indicador do modo como um antioxidante inibe os danos provocados pelos radicais livres. O valor ORAC das frutas pode variar bastante, mesmo quando se testa a mesma fruta em alturas diferentes após a sua colheita. O que é importante saber é que todos os ingredientes do Forever Pomesteen Power estão perto do topo da lista do valor ORAC, especialmente a Romã e o Mangostão.

O sumo de Romã apresenta um teor de antioxidante polifenol superior aos do vinho tinto, chá verde, sumo de arando e sumo de laranja. Por outro lado, é uma boa fonte de Vitaminas A, C e E de ferro.

O Mangostão é um fruto popular na Ásia. O seu sabor intenso levou a Rainha Vitória a declará-lo como a sua fruta favorita e ficou conhecido como "A Rainha das Frutas!". O seu valor ORAC é muito elevado e é rico em Xantonas benéficas. As Xantonas são uma família de componentes nutricionais que surgem naturalmente nas frutas e que correspondem a poderosos antioxidantes.

O Forever Pomesteen Power é aconselhado a todos que pretendam evitar os efeitos dos radicais livres no seu organismo, permitindo-lhes viver de uma forma saudável e retardar os efeitos do envelhecimento precoce. É indicado para crianças, mulheres e homens de todas as idades, atletas e fumantes.

Modo de usar:
Agite bem antes de usar. Tome 30 ml por dia ou sempre que desejar, preferencialmente antes das refeições. Para obter melhores resultados, coloque no refrigerador e consuma-o no prazo de 30 dias depois de abrir.
ARCTIC-SEA SUPER OMEGA-3
Autor: FOREVER LIVING PRODUCTS | Publicado: 2011-07-17T07:12:00-07:00

Óleo Super Ômega-3 - 60 cápsulas - Óleos polinsaturados (Ômega-3) de peixes de águas frias e azeite de oliva. Favorece a formação do BOM colesterol.

Investigações concluíram que certos nutrientes contidos nos óleos dos peixes têm um papel especial na redução dos níveis de colesterol e triglicérides no sangue, reduzindo os riscos de um ataque cardíaco. Esses nutrientes são referidos como Ômega-3 (ácido linolênico), um grupo de ácidos graxos polinsaturados, cuja obtenção é essencial, pelo fato do corpo não produzi-los.

Dois dos mais importantes são o EPA (Ácido Eicosapentaenóico) e o DHA (Ácido Docosahexaenóico), que não somente reduzem o risco de uma pessoa desenvolver doenças cardíacas, mas conferem um grau de proteção, ajudando a manter as artérias limpas.
Pesquisas nos últimos 30 anos estabeleceram que outros ácidos graxos insaturados, conhecidos em conjunto como Ômega-6 (ácido linoléico) e Ômega 9 (ácido oléico), são substitutos dietéticos preferenciais das gorduras animais saturadas, devido ao efeito redutor de colesterol. Esses nutrientes encontram-se tipicamente em produtos vegetais, como azeite de oliva (monoinsaturados) e óleos vegetais (girassol, milho, soja, algodão - polinsaturados). Nos países mediterrâneos, onde o azeite de oliva é consumido amplamente, os cientistas encontraram taxas muito menores de doenças coronarianas ou câncer.

O Arctic-Sea combina o Ômega-3 (peixes de águas frias) com o Ômega-9 (azeite de oliva), proporcionando um suplemento seguro e balanceado, com o benefício de ambos, que pode reduzir favoravelmente os níveis de COLESTEROL e TRIGLICERÍDEOS no sangue.
No entanto, os benefícios do EPA E DHA não estão limitados ao sistema circulatório. Baixos níveis desses dois nutrientes podem provocar sérios problemas de saúde (distúrbios visuais, fraqueza muscular, problemas de pele, formigamento nos braços e pernas e mudanças comportamentais), pois são requeridos para funções do cérebro e da visão. Este produto pode auxiliar em doenças inflamatórias, tais como artrite e na pressão arterial.

Dose recomendada: 1 a 2 cápsulas por dia.
O Chá de Fraldas do super BB
Autor: Ana Caroline | Publicado: 2012-03-01T16:29:00-08:00

Claro que eu tinha que fazer um chá de fraldas.... Comemorar a gravidez com as amigas, muitas delas ouviram minhas lamúrias de tentativas sem sucesso, era essencial ter uma festa. Pensei em tudo da festa... confeccionei as lembrancinhas e a arte do tema da festa... Sim, porque o tema da festa foi: O chá de fralda do super bb....
Depois de tantas tentativas eu não precisava de presentes para o bb ou até das fraldas, queria mesmo estar comemorando com as pessoas queridas... Mesmo aquelas que não sabiam muito bem dos tratamentos torciam por mim.
Então decidi doar as fraldas para as crianças que precisam muito, em orfanatos e associações. A escolha de doar estas fraldas não foi para mostrar nada, apenas agradecer a Deus a oportunidade de poder doar a alguem aquilo que Pedrinho graças a Ele terá muito.
E a maioria das amigas estavam lá, muitas comemorando como se a gravidez fosse delas ... Dançaram , pagaram micos, animaram a festa. Minha irmã foi uma atração a parte... sem ela a festa não seria a mesma... Ela incorporou Gretchen e só doido dizia que ela não era a cantora, porque até a festa terminar a rainha do bumbum era ela.(kkk)
Tudo foi pensado nos mínimos detalhes... E como foi elaborado com muito amor, não podia deixar de ser um sucesso.
Um dia que não vou esquecer jamais!!!
As fotos falam mais que as palavras!!!

Legenda das fotos:
Primeira: As fraldas arrecadadas.
Segunda: As amigas e minha irmã (Gretchen) fácil de identificar.
Terceira:O brigadeiro de colher personalizado.
Quarta: O super bb no bolo de fraldas
Quinta: As meninas !
Quando pedrinho começou a comer papinhas
Autor: Ana Caroline | Publicado: 2012-05-10T16:52:00-07:00

Com 4 meses o nosso super BB , após mais uma consulta com o pediatra, iniciou a alimentação com papinha de frutas... mamão (ele adorou) banana (ele odiou) suco de laranja mimo (ele até gostou mas logo enjoou) dentre outras... Estas foram as mais marcantes... porque era uma luta fazer com que ele deixasse um pouquinho de lado o NAN e resolvesse comer a papinha...Ainda hoje Pedrinho faz caretas para começar a comer qualquer coisa... Mas come tudinho e reclama quando demoramos a colocar a colher com comida em sua boca. Falando em colher, o pediatra indicou a de silicone, mas com Pedrinho não funcionou porque como esta é mais "molenga" ficava um meladeiro só, tinha comida muitas vezes dentro das narinas, no olho e certa vez ate no ouvido... Não foi fácil fazer o super bb entender que tinha que mastigar (sem dentes) e engolir... mas a tática que mais deu certo foi, esperar ele sentir mais fome e não se importar muito com a bagunça. Analisando bem não tivemos muito problema para ele aceitar, a dificuldade maior foi nos adaptar à nova rotina.
Atualmente Pedrinho toma leite ao acordar, lancha uma fruta, almoça papinhas de legumes, lancha novamente uma fruta e toma leite para dormir... Acorda uma vez na madrugada e toma leite novamente. Ele só passou a não acordar tanto, quando notei que ele acordava por mania não por fome e ai comecei a dar agua no lugar do leite. Foi certeiro! Ele só acorda uma vez... Algumas vezes acorda chorando porque quer a chupeta e ainda não consegue colocá-la sozinho na boca.

Outra coisa que achei bom na nova dieta foi que o intestino de Pedrinho agora esta regular... o único probleminha ... o reloginho intestinal funciona as 05:30 hs e pela baba eletronica escuto o bbzao emitindo o somzinho característico... Ai desperta e só volta a dormir após o banho de sol e passeio no balancinho do parquinho do predio.

Agora com dois dentinhos inferiores... Aos cinco meses eles surgiram... Já comecei a fazer a higiene bucal também...

Primeira foto: Pedrinho comendo o mamão pela primeira vez... Adorou!
Segunda Foto: O bbzão comendo uma papinha de legumes... boca cheia e muito satisfeito.
O papel do papai noni
Autor: Ana Caroline | Publicado: 2012-02-27T16:03:00-08:00

Papai noni (meu excelentíssimo marido - Rodolfo), me surpreendeu ... não com a chegada de Pedrinho mas antes mesmo de conseguir engravidar. Não foi uma surpresa por achar que ele não teria algumas atitudes demonstradas durante nossa longa caminhada, mas sim porque quando pensava que ele já tinha feito tudo...Ele mostrava um amor que jamais esquecerei.
Quem conhece , o agora chamado -papai noni, sabe que ele tem algumas atitudes de Sr Lunga (vide link abaixo) http://culturanordestina.blogspot.com/2000/09/seu-lunga-o-cabra-mais-ignorante-do_11.html
mas sempre foi a pessoa mais correta que conheci até hoje.
E durante a nossa jornada rumo à chegada do nosso noninho , o papai deu sentido a todas as palavras como: PARCERIA, CUMPLICIDADE E AMOR. Foi o homem que esteve ao meu lado sempre, nas irritações hormonais (foram muitas), nos choros sem sentido, nas fraquezas e quando eu sempre dizia que não aguentava mais e que achava que nunca conseguiria , ele estava lá para dizer que : logo, logo nosso (a) nonizinho (a) iria chegar! Para falar a verdade quando ele dizia isto eu , muitas vezes, nem acreditava, pensava que era uma forma de me confortar... E era de certa forma , mas ele realmente acreditava nisso.
Este post no blog não é apenas uma declaração de amor mas sim de agradecimento a alguem que SEMPRE esteve ao meu lado para me levantar.
Algumas de nossas tentativas foram em segredo porque justificar para amigos e família o fracasso de mais um tratamento era dificil para mim e foi neste silencio que papai noni sempre esteve ali.
E quando nosso pequeno super bb chegou eu me surpreendi ainda mais... Ele é PAI em tudo! Em acordar na madrugada, nas horas do sufoco, em tentar segurar Pedrinho mesmo de forma desajeitada, em até levar um cocozinho na roupa ou gofada na gravata ou em ficar admirando nosso super bb durante um bom tempo... Em dar 300 viagens na cozinha para preparar mamadeira, lavar mamadeira ou colocar agua para ferver... Papai noni sabe da rotina do super bb como ninguem!
As vezes tem algumas trapalhadas e conversa com o noninho como se fosse gente grande... imagina tudo que vai ensiná-lo quando crescer mais um pouquinho e todo dia liga e quer saber da sua evolução... Faz das tripas coração para chegar antes do super bb dormir...E no final de semana esta sempre a postos !!! Afinal de contas não temos babá nestes dias, portanto, dividimos as funções.
Quem vê o facebook de Pedrinho sabe o quanto papai noni esta "EMPOLGADO" com o super bb...O amor transborda!!! E é assim diariamente...

Papai noni... você orgulha mamãe todos os dias... E nosso super bb já agradece cada dia se tornando cada vez mais a cara do papai.

Primeira foto- Papai noni me carregando em todos os sentidos
Segunda foto - Admirando o super bb
Terceira foto - "um papo cabeça "com o super bb
Olá
Autor: ★Samii Stein e Lia Wolf★ | Publicado: 2012-04-22T17:04:00-07:00

Oi gente é a Snakaren,vim aki mostrar uma foto da minha amiga preferida!
Yasmin:

Ela é filha das Gargulas,minha melhor amiga.Tenho pena por causa que um humano (odeio aquele bicho) arrancou as asas dela. *Coitada
=DD
Autor: ★Samii Stein e Lia Wolf★ | Publicado: 2012-04-26T10:23:00-07:00

Hoy fofuras,vocês que seguiam avidadeumabarbie sigam aki!

E aki:

http://monstrinhashigh.blogspot.com.br/

E aki tbm:

http://samii.monsterhigh.blogspot.com.br/

E aki:
http://mundo-monster-high.blogspot.com.br/
Olá
Autor: ★Samii Stein e Lia Wolf★ | Publicado: 2012-06-26T17:33:00-07:00

Oii eu hackeei o blog da Snakaren,como podem ver sou muito do mal >:)
Me chamo Morteza Death Reaper,Sou filha da dona Morte e vou postar aki o que eu bem quiser,e bem entender!
Um beijo gelado com gostinho de morte e um beijo gelado pr conta do meu namorado!
Tchau Gente
Autor: ★Samii Stein e Lia Wolf★ | Publicado: 2012-04-22T18:52:00-07:00

Beijinhos gente tenho que sair (meu irmão quer mexer,senão viro pedra)

(Fiquei sabendo que meu irmão me chamou de égua?! Vou esgana-lo!)
Olá
Autor: ★Samii Stein e Lia Wolf★ | Publicado: 2012-04-22T19:19:00-07:00

Oi,oi Galera monstra, vim aki xingar a nova "amiguinha" da minha irmã mais velha ¬.¬
Ela é uma tipo "patricinha" , ela se acha , acho que ela gosta de mim,O olhar dela para mim,Uh dá medo.
Aki a égua pocóto:

Tchauzinho sua ghouls monstruosas =)

Deuce Gorgon
Declaração
Autor: ★Samii Stein e Lia Wolf★ | Publicado: 2012-04-23T18:11:00-07:00

Gentee! Tenho que desabafar,eu terminei coma Cléo. AAAAAAAA,eu amo ela,oq eu faço, eu me odeio.

To pensando em dar uma cantada na Leodiva

Aki ela:

Maior gatinha(literalmente)

Beijos,
Deuce Gorgon