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Alimentação na TPM!!!
Autor: Juliana Matos | Publicado: 2013-06-18T23:52:00-03:00

      Algumas dicas valiosas do Dr Jose Bento, um dos melhores Ginecologista/ Obstetra de São Paulo, para controlar naturalmente a tensão pré-menstrual!!! Ele da algumas sugestões importantes em que seu cardápio alimentar tenha bons alimentos nutritivos!!! Segue abaixo alguns alimentos listados

Fontes de Magnésio: o magnésio tem como função amenizar as cólicas menstruais, boas opções seriam cereais integrais (farelos de trigo, aveia, centeio, soja), nozes, amêndoas, avelãs, amendoim, verduras verdes escuras (agrião, espinafre, salsinha, rúcula e couve).

Fontes de Carboidratos: pães integrais, arroz integral, aveia e semelhantes.

Fontes de Zinco: agrião, alcachofra, grãos de soja, carnes magras, leite e ostras (frutos do mar).

Fontes de Ácidos Graxos (Ômega 3 e Ômega 6): óleos vegetais (canola, soja, óleo de arroz, azeite de oliva) e peixes (salmão, sardinha, atum, truta).

Fontes de Vitamina A: salmão, truta, carne de cordeiro, fígado de boi, frutas de cor alaranjada (laranja, mamão, manga), vegetais (abóbora, cenoura) e folhas verdes (couve, escarola e espinafre).

Fontes de Cálcio: feijões, soja e derivados (tofu), leite de vaca e derivados (queijos, coalhadas, iogurtes), figo, milho, aveia, brócolis, couve e broto de alfafa.

Fontes de Vitamina B6: arroz integral, aveia, granola, amendoim, nozes e castanhas, banana, melão, abacate, salmão, atum e fígado de boi.

Fontes de Vitamina E: poderoso anti-oxidante presente em óleos vegetais como azeite de oliva, óleo de girassol, de soja, espinafre, farinhas enriquecidas, cereais integrais, gema de ovo, milho, e azeitona, castanhas, margarina, fígado e gérmen de trigo.

MEL: diurético, leve laxante, calmante (tônico para o cérebro e auxilia no sono). 

FRUTAS:

• Abacate: laxante, as folhas da planta são diuréticos, e compressas quentes feitas com chá das folhas servem para dores de cabeça. 

• Framboesa: laxante, diurético. As folhas podem ser usadas para cólicas abdominais e desordens da menstruação. 

• Fruta do Conde ou Pinha: as folhas servem para acalmar e para câimbras. 

• Noz: laxativa.

• Romã: o suco é indicado nas cólicas.

• Banana: é laxativa.

• Cidra: as sementes com outras sementes de frutas cítricas (limão, laranja, etc...) tostadas e moídas, em infusão são ideais para cefaléia. Como calmante usa-se as folhas e flores em infusão. 

• Figo: diurético.

• Laranja, Mexerica e Lima: são diuréticos, com o bagaço é laxativa e serve como calmante. 

• Mamão: laxante

• Maracujá, Coco e Araçá: calmantes. 

• Melão: diurético e calmante. 

• Morango e Uva: laxantes e diuréticos. 

HORTALIÇAS:

• Alface e Espinafre: laxativos, diuréticos e calmantes. 

• Nabo: diurético e laxante. 

• Cebola: diurético, ajuda na enxaqueca, laxante e o caldo das cebola cozida serve para cólicas abdominais. 

• Abobora: laxativa, diurética e as sementes servem como calmantes. 

• Agrião: diurético.

Fonte: www.drjosebento.com.br
Autor: saclemildo | Publicado: 2012-12-11T14:17:00-02:00

Corte Americana Alerta Brasil 
Sobre Internação Socioeducativa

Adolescentes internos da Unidade de Internação Socioeducativa (UNIS), localizada em Cariacica, no Espírito Santo correm riscos. Esta é a quarta vez em que a Corte Interamericana de Direitos Humanos (CIDH) da Organização dos Estados Americanos (OEA) emitiu uma resolução que renova as medidas provisórias que obrigam o Estado brasileiro a adotar imediatamente medidas que garantam a proteção e a integridade pessoal de todas as crianças e os adolescentes privados de liberdade na Unidade.

Desde 2009 são feitas denúncias sobre torturas, suicídios, tentativas de suicídio, auto-mutilações, rebeliões, entre outros atos de violência dentro da UNIS. Mas o Governo não tem conseguido cumprir as medidas, nem tem apresentado à Corte informações detalhadas sobre as investigações dos casos. A nova resolução foi enviada ao Estado brasileiro no último dia 4 e tem vigência até 31 de agosto de 2013.

No documento, a Corte informa que os beneficiários das medidas são todos os adolescentes internos da UNIS. Tanto os que se encontram lá desde fevereiro de 2011, quando foi emitida a primeira resolução, como também para os que foram transferidos da Unidade para outras Unidades do Instituto de Atendimento Socioeducativo do Espírito Santo.

Fonte: Adital Jovem
Autor: saclemildo | Publicado: 2012-11-08T13:32:00-02:00

Conselho de Direitos Terão Investimento de mais de 1 Milhão
Serão investidos ao todo até R$ 1,15 milhão dos Fundos dos Direitos da Criança e do Adolescente (FIA)

O Banco do Nordeste lançou edital para seleção de Conselhos Municipais ou Estaduais dos Direitos da Criança e do Adolescente, que receberão apoio financeiro por meio dos Fundos dos Direitos da Criança e do Adolescente (FIA). Ao todo, o banco investirá até R$ 1,15 milhão oriundos de seu imposto de renda devido, podendo destinar a cada conselho o valor máximo de R$ 150 mil.

A iniciativa visa promover o desenvolvimento de projetos sociais voltados para crianças e adolescentes em situação de risco e vulnerabilidade social na região Nordeste e o norte dos estados de Minas Gerais e Espírito Santo. Os projetos devem contribuir para a redução da evasão escolar, combate às drogas e à exploração sexual, além da melhoria física e intelectual desses jovens, entre outros benefícios.

As propostas devem ser encaminhadas no período de 29 de outubro a 30 de novembro de 2012. No Ceará, por exemplo, a apresentação deve ser realizada na Superintendência Estadual (Av. Santos Dumont, nº 2456, Corporate Plaza Business Center, 1° andar, Aldeota). Os projetos podem também ser enviados pelos Correios para o mesmo endereço. Cada conselho poderá encaminhar até quatro projetos, podendo ser selecionado apenas um por entidade executora.

Poderão participar conselhos estaduais ou municipais com funcionamento regular de, no mínimo, dois anos. Os projetos serão executados por entidades governamentais ou não governamentais que comprovem estrutura e competência para desenvolvê-los. O edital está disponível no portal www.bancodonordeste.gov.br. Mais esclarecimentos podem ser obtidos pelo telefone (85) 3299-3572 ou pelo e-mail responsabilidadesocioambiental@bnb.gov.br.

Informações do Banco do Nordeste
Autor: saclemildo | Publicado: 2012-11-11T10:24:00-02:00

Universidade Federal do Maranhão Cria Pré-Natal para Homens

O Serviço de Obstetrícia e Ginecologia do Hospital Universitário da Universidade Federal do Maranhão trouxe mais uma novidade para a assistência hospitalar, trata-se do Pré-Natal do Homem. Atendimento dispensado ao parceiro da gestante para cuidados e tratamentos relacionados à saúde do homem.

“Precisamos antes orientar e convencer a paciente a trazer o seu parceiro em algum momento do pré-natal. O ideal seria que ele a acompanhasse no primeiro retorno quando a mesma leva ao seu médico os resultados dos exames. Neste período, o parceiro será orientado sobre o Pré-Natal do Homem e serão oferecidos exames como: tipagem sanguínea, sífilis, HIV, hepatite, além de orientações sobre o risco e a prevenção das doenças sexualmente transmissíveis, as práticas sexuais seguras e a saúde do bebê” explica a dinâmica do atendimento a dra. Marília da Glória Martins.

O tratamento simultâneo se destaca pela importância de não só a mãe se preocupar com os cuidados referentes à gravidez, mas também o parceiro, pois se a mesma mantiver relações sexuais durante a gestação com o parceiro infectado, poderá ser infectada novamente, desta forma o tratamento feito durante a gestação não surtirá efeito.

“As infecções durante a gestação podem afetar o bebê. A mãe sempre é tratada, pois passa pelo pré-natal, mas o parceiro sexual na maioria das vezes ignora a necessidade de ser tratado, o que pode causar a reinfecção” destaca dra. Marília da Glória.

Fonte: ascom HUUFMA
Autor: saclemildo | Publicado: 2012-11-09T13:35:00-02:00

Fonoaudiólogos Querem Teste da Linguinha para Bebês de Todo País

A Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia (SBFA) quer ampliar o acesso de bebês ao teste da linguinha, que permite diagnosticar precocemente a chamada língua presa. Desde setembro deste ano, uma lei municipal determinou que o teste, criado em 2011, seja oferecido gratuitamente em Brotas (SP).

No município, o teste da linguinha está disponível para 25 crianças que nascem, em média, por mês, na unidade hospitalar Santa Therezinha. Agora, a ideia é sensibilizar parlamentares para que o teste possa ser oferecido gratuitamente em todo o País.

A fonoaudióloga Roberta Martinelli, criadora do exame, explica que as alterações do frênulo lingual, que fica embaixo da língua, podem comprometer o desenvolvimento de pessoas da infância à fase adulta. Isso porque a língua presa interfere na maneira de sugar, mastigar, engolir e falar.

Nos recém-nascidos, as limitações dos movimentos da língua podem dificultar a amamentação e levar ao desmame precoce. Roberta destaca que o problema estressa as mães que não entendem porque as crianças mordem o peito com a gengiva, ficam cansadas e mamam com muita frequência.

O problema pode estar no frênulo da língua, que dificulta os movimentos para sugar o leite materno. “A maioria das mães não sabe”, disse ela, que apresentou o teste no 20º Congresso Brasileiro de Fonoaudiologia, que termina neste sábado, em Brasília.

Segundo a presidente da SBFA, Irene Marchesan, que estuda o frênulo da língua em crianças e adultos desde 1983, o ideal é que o exame seja feito no primeiro mês de vida do bebê. Quando necessário, a criança é encaminhada para um procedimento cirúrgico, um pequeno corte na língua, que resolve o problema.

De acordo com Irene, a SBFA quer que haja o treinamento de profissionais para fazerem o teste. Segundo ela, inicialmente, a ideia é capacitar fonoaudiólogos, mas nada impede que no futuro outros profissionais de saúde possam ser preparados também.

De acordo com Roberta Martinelli, não existem estudos recentes para estimar o número de pessoas que têm a língua presa, mas uma pesquisa da Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos, de 2002, constatou que aproximadamente 16% dos bebês com dificuldades com a amamentação tinham a língua presa naquele país.

No Brasil, no ano passado, uma pesquisa feita com 100 bebês, em Brotas, constatou que 15% tinham alteração no frênulo. Segundo ela, em outros países os profissionais da saúde fazem um teste apenas visual no bebê para descobrir se há algum problema.

No teste da linguinha, o fonoaudiólogo avalia o frênulo do bebê, observa o movimento da língua enquanto a criança chora e observada a maneira como o bebê mama. “O teste não dói”, destaca Roberta.

Fonte: Informações da Agência Brasil
REPASSA? Nova brincadeira do forms, agora é pela cor, Verde = Pego; Vermelho = Joga Fora; Amarelo = Penso No Caso; Roxo = Até Namoro; Branco = Chupo Sua Lingua; Rosa = Só Amizade; Azul = Te Mordo Todinho. DEIXA NO MEU INBOX , ta ceerto ? *mod1
Autor: Kayro Darvim | Publicado: 2011-05-19T14:30:00-07:00

ok    Ask me anything
Quando o SOL tava escondido todo mundo tava reclamando e agora qe o SOL apareceu, todos reclamam qe é quente.
Autor: Kayro Darvim | Publicado: 2012-02-08T04:40:00-08:00

é um povo que não sabe o que quer...
não sabe se casa se compra uma bicicleta...
pessoas sem opinião não agregar valor a ninguém
As vezes é preciso mudar.
Autor: jéssica costa ;* | Publicado: 2011-01-12T15:23:00-08:00

Às vezes é preciso mudar o que parece não ter solução,
deitar tudo abaixo para voltar a construir do zero, bater com a porta e apanhar o último combóio no derradeiro momento e sem olhar para trás, abrir a janela e jogar tudo borda fora,
queimar cartas e fotografias, esquecer a voz e o cheiro, as mãos e a cor da pele, apagar a memória sem medo de a perder para sempre, esquecer tudo, cada momento, cada minuto, cada passo e cada palavra, cada promessa e cada desilusão, atirar com tudo para dentro de uma gaveta e deitar a chave fora, ou então pedir a alguém que guarde tudo num cofre e que a seguir esqueça o segredo. 
Essa idade *o*
Autor: jéssica costa ;* | Publicado: 2011-01-12T15:59:00-08:00

°Só quero que quando eu chegue a essa idade eu possa relembrar de tudo que vivi e ter orgulho da minha trajetória, ter orgulho das amizades que ti vi e rir relembrando dos grandes momentos que vivenciei ao lado de alguém esteve comigo durante anos . Só isso
Dor D:
Autor: jéssica costa ;* | Publicado: 2011-01-12T15:14:00-08:00

Você só tem que sobreviver a ela, esperar que ela vá embora sozinha, esperar que a ferida que a causou, sare. Não há soluções, respostas fáceis. Você só respira fundo e espera que ela vá diminuindo. Na maior parte do tempo, a dor pode ser administrada, mas às vezes ela te pega quando você menos espera, te acerta abaixo da cintura e não te deixa levantar. Você tem que lutar através da dor, porque a verdade é que você não consegue escapar dela e a vida sempre te causa mais. 
Dias iguais .
Autor: jéssica costa ;* | Publicado: 2011-01-15T15:48:00-08:00

Dias iguais não sei se estou perto ou longe demais, se peguei o rumo certo ou errado. Sei apenas que sigo em frente, vivendo dias iguais de forma diferente. já não caminho mais sozinha, levo comigo cada recordação, cada vivência, cada lição. E, mesmo que tudo não ande da forma que eu gostaria, saber que já não sou a mesma de ontem me faz perceber que valeu a pena.
Lágrimas .
Autor: jéssica costa ;* | Publicado: 2011-01-12T16:24:00-08:00

As lagrimas não são simples gotas de água, vêm da alma, da dor que sente tua alma e seu coração quando teu amor se cansa de lutar, quando tua alma chora interiormente e há um mar imenso que sai pelo seu reflexo, pelos olhos que são o espelho da alma. É difícil agüentar tanta dor, tanta mentira, tanta decepção, tantos sonhos quebrados, tantas ilusões pisoteadas, aquele amor frustrado, carícias perdidas, tanta injustiça, e tantas feridas que doem como uma espada atravessando o coração. E dói tanto interiormente. Mas por fora… Você deve ter um sorriso materializando a falsa alegria porque poucas coisas te fazem sorrir quando tua alma esta esgotada, mas há uma luz que nunca se apaga porque segue viva a esperança!
amizade *-*
Autor: jéssica costa ;* | Publicado: 2011-01-12T14:35:00-08:00

Porque palavra nenhuma explica, quantidade nenhuma é bastante, e repetir milhões de vezes parece em vão porque a única coisa que pode demonstrar é o carinho, os momentos, as risadas, as conversas, os conselhos, a vida vivida um com o outro ! porque amor de melhor amiga não se explica, não se compara, não se discute, não se despreza, não se entende, só se aplica, e se demonstra!Amigas de verdade são poucas. São como o pote de ouro que raramente encontra-se no fim de cada arco-íris. São como uma pedra extremamente preciosa e de um tipo extinto fosse encontrado no mais profundo dos oceanos. São difíceis de se encontrar, quase impossíveis até. levamos muito tempo para encontrá-las e podemos perdê-las em poucos minutos. Um conselho: valorize as suas amizades verdadeiras, porque pode ser o momento mais triste da sua vida ou o mais feliz, elas vão estar com você. ♥
Ser feliz !
Autor: jéssica costa ;* | Publicado: 2011-01-12T15:40:00-08:00

Ser feliz, não é ter uma vida perfeita. Ser feliz, é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, perdas e frustações. Ser feliz, é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história. Ser feliz é uma conquista e não obra do acaso.
Um olhar.
Autor: jéssica costa ;* | Publicado: 2011-01-12T16:08:00-08:00

Um olhar é capaz de dizer tantas coisas, demonstrar tantos sentimentos e, mas de que adianta um olhar se você só é capaz de entender palavras ? Se você não consegue enxergar o que á por trás do olhar de uma pessoa, você é incapaz de conseguir entender o que se passar dentro dela. O legal é ter alguém que perceba o que você quer falar, sem você precisar dizer.
Eva Schneider chega de vez na RBS
Autor: Carol Pereira | Publicado: 2017-08-09T11:08:00-03:00

Como se não bastasse ela já estar nas mãos dos ancoras do jornal mais assistido
do estado, Laine Valgas e Mario Motta, agora ela também está com o cara mais
popular da RBS, o Edsoul, que sempre se envolve com os assuntos tratando de
comunidade e sociais e o senhor do tempo, Leandro Puchalski, que foi um grande
incentivador do nosso 1º Festival de Inverno.

Desde seu lançamento Eva vem me surpreendendo. Todo autor acho que tem
uma certa insegurança quando chega o momento de mostrar sua obra ao público. È a
prova de fogo!

Será que vão gostar?

Vai agradar todo mundo ou só quem mora em nossa cidade?

Eram muitas perguntas em minha cabeça, que dia-a-dia são respondidas
positivamente. Eu nunca imaginei que Eva fosse tão bem aceita. Que Eva
cativasse e emocionasse tanto.

Espero que Eva também seja aprovada por eles! Vamos torcer!

Aproveito para mais uma vez agradecer ao Mário, que divulgou Eva antes
de seu lançamento e também ao amigo Edson Iahn que foi o grande responsável por isso tudo! 
Seu Osmarino partiu hoje, mas nos deixou muitas lembranças
Autor: Carol Pereira | Publicado: 2017-08-04T22:35:00-03:00

Seu Osmarino Heinz nos deixou hoje. Aos 70 anos ele parte,
mas deixa muitas histórias.

Um homem querido por toda a comunidade do Caeté, que nasceu
ali mesmo, no dia 04/07/1947, ali viveu e se fez presente na vida de muita
gente.

Homem que não foi apenas o professor de muitos – lecionou
por 27 anos -, mas foi também um amigo, vizinho, tio, avô e pai querido.

Quem nunca teve um dedinho de proza com ele e ouviu muitas
histórias?

Quantos daqui aprenderam as primeiras letras com ele?

Há pouco tempo estive em sua casa, tomamos um café e
conversamos um monte, ele era um homem muito inteligente e tinha um papo bom,
do tipo que cativa as pessoas. Combinamos que ele me contaria algumas histórias,
para quem sabe publicar no meu blog, pois ele tinha muitas.

A última vez que o vi ele estava no muro da sua casa, eu
passei de bicicleta, como sempre fazia quando ia para aqueles lados, dei o
habitual “boa tarde”, mas dessa vez parei. Prometi a ele que levaria um livro
assim que eles chegassem. No final de semana que me programei para levar o
livro, meu carro teve problemas e acabei não indo. Na semana seguinte ele foi
para o hospital.

Não pude entregar o livro, não pude ouvir mais de suas
histórias.

Vá em paz Seu Osmarino, eu tenho certeza que teria muito
para aprender com o senhor. 
1º MAMAÇO ALFREDENSE.
Autor: Carol Pereira | Publicado: 2017-08-11T09:12:00-03:00

Agosto ganhou uma nova cor. Dourado, em referência ao alimento considerado padrão ouro para a promoção da saúde infantil. A partir deste ano, Alfredo Wagner passa a ter um mês dedicado a discutir e incentivar o aleitamento materno. A instituição do AGOSTO DOURADO no município é uma iniciativa da A Secretaria Municipal da Saúde, como forma de conscientizar a população sobre a importância da amamentação. Para isso as Unidades Básicas do município, convidam as MAMÃES, que amamentam seus filhos para participar do 1º MAMAÇO ALFREDENSE.O Mamaço será a união de mulheres amamentando juntas. O evento acontecerá dia 21 de agosto, as 14:30h na Praça da Bandeira, no centro de nossa cidade.Durante o evento haverá uma pequena exposição de fotos de alfredense amamentando e sendo amamentados e as participantes poderão desfrutar de um lanche.“Venha conosco e traga seu filho! Porque AMAMENTAR VALE OURO!”
EU ODEIO O DIA DOS PAIS
Autor: Carol Pereira | Publicado: 2017-08-13T00:14:00-03:00

Sim, meu título é puro egoísmo, odeio o dia dos
pais pois nunca mais terei o meu perto de mim.

Estava aqui reunindo nossas fotos, não são
muitas... mas tem desde a primeira comigo pequenina, até a do nosso último dia
dos pais juntos.

Não são tantas fotos, pois nossa história nem
sempre foi um mar de rosas. Meu pai era alcoólatra e enfrentamos muitos
problemas devido a isso. Muitos mesmo, e por isso pessoas que acompanharam essa
época de perto ou ficam sabendo como era me perguntam... “Mas tu sempre fala
tão bem do teu pai!”. E eu falo mesmo, pois ele foi um ótimo pai,
principalmente depois que deixou de beber e pode mostrar para seus filhos quem
realmente ele era.

Um pai presente em todos os momentos da minha vida,
nos meus aniversários, formaturas... Um pai rigoroso, cheio de “leis” e que fez
o melhor que podia para eu e para meus irmãos.

Um pai que demorei a compreender e a saber lidar, mas
que se tornou um grande amigo.

É difícil lembrar de você e conseguir não chorar.

Lembrar do seu cheirinho depois do banho, sempre cheirando
a muito sabonete ou do seu cheio de graça quando chegava do trabalho.

Como não lembrar do seu macacão azul?

Da sua bicicleta Capitu ou da sua moto?

E o seu assovio? Sempre quando ouço um parecido eu
ainda olho, na esperança de ser você!

Quando passo na frente da sua casa ainda gostaria
de te ver na janela, só me esperando passar.

Eu gostaria de poder tomar chimarrão contigo, andar
pelo interior, ouvir suas histórias da Camargo...

Gostaria de te contar sobre meus sonhos e ter você
ao meu lado em minhas conquistas.

Dói muito pensar que nunca mais vou te ver ou ouvir
sua voz. Aliás, eu tenho medo de um dia esquecer da sua voz, então fico
lembrando, lembrando, para tentar manter ela viva na minha memória.

O que me deixa muito feliz é quando encontro algum
amigo seu e ele me conta uma história sua, algo que viveu contigo. É como se
naquele momento você ainda estivesse vivendo aquilo e eu estivesse na plateia
vendo a cena. Vendo meu pai viver. Fiquei sabendo que tu já dançaste com
macacos e que já ias lá nos Soldados muito antes de eu me apaixonar por aquele
lugar, e também que tu eras um roubador de beijos e que não beijou mais gente
porque não quis. =P

Tu eras adorado por todo mundo pai e eu fico muito
orgulhosa ao saber isso!

O dia dos pais é apenas um dia como outro qualquer,
mas nele a saudade de ti aumenta muito. Tenho inveja de todo mundo que pode
abraçar e beijar seu pai.

Ainda tínhamos tanto para viver juntos, eu ainda
poderia aprender muito contigo meu Tabinha.

Eu me arrependo muito de não ter aproveitado mais
momentos contigo, mas eu nunca imaginei que fosse te perder tão cedo.

Te amo pai!

Faliz dia dos pais, pois onde quer que estejas
mereces, pois tu foste um bom pai para mim, para o Henrique e para o Felipe.
Sentimos sua falta. 
A melhor sensação que existe é voar de parapente. Voe você também!
Autor: Carol Pereira | Publicado: 2017-08-09T09:54:00-03:00

E fácil de explicar a grande possibilidade de se apaixonar pelo esporte:
O voo de parapente é uma forma de se colocar em prática uma simulação da arte
de voar. O passageiro tem integração total com o instrutor com quem pode
participar de todas as decisões do voo.

O voo de parapente é realmente algo muito especial e quem já voou não é
capaz de explicar com todas as palavras, as sensações que se sente.

Para curtir esse indescritível prazer de voar, não é necessário nenhum
curso especial, bastam algumas orientações do instrutor e pronto; o passageiro
está apto a decolar e ter uma experiência de vida imperdível.

Para quem deseja experimentar essa sensação, em Santa Catarina você tem
várias opções de rampa, para contemplar diversas paisagens do alto!

Algumas cidades com rampa:

Ararangua, Balneário Camboriú, Bom Retiro, Camboriú, Campo Alegre, Florianópolis,
Garopaba, Gravatal, Guabiruba, Itajaí, Jaraguá do Sul, Penha, Presidente Getúlio,
Rio do Sul, Rio dos Cedros, Rodeio, Salete, Santo Amaro da Imperatriz, São José,
São Lourenzo D’oeste, Tangará, Timbo
Distância
Autor: Fillipy Sampaio | Publicado: 2011-05-16T18:18:00-07:00

"Tanto tempo longe, tanto tempo sem se ver eu sei, faz doer. Tantas noites longas sem carinho e sem prazer eu sei, faz doer..."

Esse é um dos trechos de uma música que eu adoro, o nome da canção é Distância. Essa distância que a letra fala é sobre amor, casal a apaixonado e afins. Mas nosso dia a dia será que só existe distância para quem está apaixonado?

A distância pode ser causada por inúmeros motivos, situações e fatos. Cada um sabe onde seu calo dói. Acredito que a distância no nosso cotidiano seja um mecanismo de defesa, daqueles que por algum motivo nos machuca. Atire a primeira pedra quem nunca fez ou faz isso. Isso já aconteceu comigo e pode acontecer com qualquer um.

Tem momentos que é bom fazer uma ilha e se isolar do mundo, do que ficar cercado de uma multidão e acabar se sentindo sozinho. Um exercício saudável. Porém, mas se exagerar na dose acarretar em graves problemas, como depressão por exemplo. Exercitar e não exagerar, não esqueça!

Vou deixar vocês curtindo a música Distância e voltar pra minha ilha, Lost, como diz meu querido Emanuel Jr. Principalmente, pela falta de sinal da Vivo!

OBS: "Se você não pode se amar, como pode amar alguém?" (RuPaul)
Amizade (Parte 2)
Autor: Fillipy Sampaio | Publicado: 2010-12-11T17:34:00-08:00

Olá meu caro leitor… continuando a série sobre amizade, vou escrever a respeito da amizade virtual.Não preciso aqui escrever sobre os benefícios da internet na vida de cada um (cabe a você dizer sobre isso), vale ressaltar  que a distância hoje se resume a um click. Chats, Twitter, MSN, Orkut (o finado), Facebook entre outros  são apenas alguns meios de iniciar uma amizade (e inimizade, vide unfollows, blocks e afins). Tem site para todas as tribos e credos.Posso afirmar sem sombra de dúvidas que fiz grandes amizades virtuais, seja em Jaraquitown (Manaus), como em outros lugares: São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Fortaleza e até mesmo no longínquo, desconhecido e inexplorado Acre (lá tem internet... incrível). É estranho sentir que pessoas a léguas de distância se identificam com você, e ficam feliz quando a janela do MSN está verde, acho isso um barato mesmo!Existem os casos em que a amizade sai do mundo cibernético, e depara-se com uma pessoa de carne e osso... tudo bem carne, osso e gordura ( no caso daqueles providos de tecido adiposo). Outro fato presente desse mundo é que muitas vezes não dá para conhecer uma pessoa por causa da distância real, mas tudo no final revestido a esse lindo sentimento.Era isso o que tinha para falar amizade virtual. Para encerrar a série vem aí: Amizade no ambiente de trabalho.Um abraço a todos!
Amizade (Parte 1)
Autor: Fillipy Sampaio | Publicado: 2010-11-19T12:41:00-08:00

Olha eu aqui novamente caros leitores, o que venho falar hoje é sobre um assunto que divide opiniões, o tema é AMIZADE.
A Amizade é um dos sentimentos mais nobres que o ser humano pode sentir, em muitos casos é mais verdadeiro do que o amor entre homem/mulher, mulher/mulher, homem/homem. Verdadeiro no sentido de não se esperar nada em troca. Pra mim, simples mortal, amizade é doação. Porém, no mundo atual esse sentimento tão bonito pode ser questionado. Sim, existem os "amigos"por interesse, essas pessoas mancham o nobre sentimento.
Pergunto a cada um que ler esse post: Você consegue identificar aqueles que estão ao seu lado por interesse? - Pergunta difícil não é? - Pois bem, às vezes nem eu consigo.
O interesse nesse caso pode estar relacionado a dinheiro, status, network (contatos) e outras coisas que não podem ser listadas. É bem verdade que ao buscarmos fazer novos amigos não levamos em consideração esse aspecto, afinal é uma nova "amizade", companhia e atenção para preencher o vazio do dia a dia.
O que você prefere: Um amigo interesseiro, mas que seja cool, descolado e afins ou um amigo obsoleto, mas que você pode contar? Quem vai te ajudar no momento em que mais precisa...
Tudo bem... eu sei que não existe só esse tipo de amizade, mas uma coisa é certa... das pessoas que você menos espera surge a descoberta da amizade por interesse, fica espero meu povo!
Essa foi apenas a primeira parte do assunto, o próximo será sobre amizade virtual.
Um abraço a quem leu isso!
Amizade (Parte 3)
Autor: Fillipy Sampaio | Publicado: 2011-01-04T18:33:00-08:00

O ambiente quem faz é a pessoa, mas ainda tem gente que discorda dessa máxima. No ambiente de trabalho é a mesma coisa.
Em particular já participei de ambientes de trabalho distintos, do mais legal ao mais sacante. E digo uma coisa, sobrevivi graças as boas amizades que fiz  em cada local, é claro que sempre correndo o risco de ter alguém para derrubar, esse tipo de gente se encontra em todo lugar. No ramo da publicidade não é diferente, dependendo de onde esteja pode-se chegar ao céu e ao inferno em questão de um piscar de olhos.
Eu sinceramente não sou do tipo falante e simpático o tempo todo, mas tem algo que as pessoas gostam e acabam se aproximando, será por causa do estigma do gorducho engraçado? não sei ao certo....
Amigos amigos, negócios a parte essa é a primeira lição que se aprende ao entrar no mundo corporativo, graças a essa lição evitei milhões de fofocas... aliás fofocas são presentes no seu trabalho, queira você ou não. Atire a primeira pedra quem nunca sofreu ou já fez fofoca, mesmo que sem querer, na empresa.
Uma boa amizade no seu trabalho incomoda e muitos os fofoqueiros de plantão, mas se ela foi construída em bases sólidas... não há fofoqueiro no mundo corporativo que te derrube, a não ser que ele seja o seu chefe!
Bem meus caros leitores esse texto curto fecha a série sobre amizade... outra hora eu volto com algum tema novo.
Feliz ano novo a todos e obrigado por ler esse negócio aqui!
Minha Mãe
Autor: Fillipy Sampaio | Publicado: 2011-05-08T11:12:00-07:00

Boa tarde caro leitores! Estou voltando a escrever...

Hoje é o dia das mães, mas não quero falar sobre uma coisa que todos dizem e no fim dá no mesmo... Eu quero falar de uma pessoa especial: a minha mãezinha.

Ela nasceu em Manaus no dia 06/03/1963 foi batizada com o nome Neicle Maria da Silva Sampaio. Diferente o nome dela, mas bonito... Foi a vovó que escolheu. Fica estranho eu querer falar dela, pois eu só tenho referencias do que minha família conta, pois eu a perdi muito criança. Ela foi chamada pro andar de cima no dia 03/05/1985, viveu apenas 22 anos intensamente.
Teve apenas dois filhos, minha irmã e este que vos escreve. Segundo consta que ela sabia viver a vida no seu sentido pleno, seja para ajudar a quem precisasse ou até mesmo se divertir até o sol raiar.
Ela fez e faz muita falta pra mim, fico até com um pouco de inveja de minha irmã devido ela ter lembranças com a mamãe, mas isso não vem ao caso.
Espero de onde esteja possa ver que aqui na terra, eu estou fazendo de tudo para que ela tenha orgulho de mim. E quem sabe possamos nos encontrar e dar um abraço apertado, aqueles que só mãe sabe dar.
Era isso que eu queria deixar registrado e compartilhado com todos.
Que todos possam ter um feliz dia mães e Deus nos proteja.
Ah, eu tenho umas fotos da mamãe pequena, espero que todos vejam como ela era linda!

O teu sorriso me encana e me faz seguir em frente
O teu olhar me fortalece e anima
A tua ternura me envolvem
As tuas mãos me acariciam com suavidade
O teu sim é como um troféu
O teu não me faz parar, pensar, aprender
A tua sabedoria é vida
O teu encanto me encanta
Os teus passos, mesmo estando mais lentos, me motivam a caminhar sempre
O teu rosto, com as marcas do tempo, dizem-me que o bonito é viver servindo
O teu coração ainda pulsa no meu peito
A tua oração me dá forças para continuar caminhando
O teu zelo me ensina a cuidar das pessoas que amo
O teu amor toca o meu coração e me faz sentir amado e é o meu alimento
Os teus cabelos brancos são sinais de sabedoria

Quero te dizer mais uma vez que te amo muito.

Feliz dia das mães
Deus ilumine todos os teus passos e seja a luz que orienta todos os teus dias.
Abraço do teu filho que te carrega no coração.
Estamos quase no Natal e o que você fez?
Autor: Fillipy Sampaio | Publicado: 2010-11-15T10:35:00-08:00

Caros leitores o Natal está batendo à nossa porta e eu pergunto: O que você fez?
Espero que todos tenham feito a sua parte, pelo menos um pouco para o que mais mais precisam.

Vocês podem até me perguntar o motivo desse post, ora gente... super simples. estamos na época do ano em que a sensibilidade  das pessoas vem à tona, podem reparar, não em todos é lógico. E ainda tem pessoas que se aproveitam do momento para se dar bem, explorando o sentimento alheio.

O comércio fica agitado, campanhas de ajude o próximo de minuto a minuto, famílias que passam o ano brigando pregam os sentimentos bonitos do natal e várias outras coisas que acontecem. Será que o Natal se resumi a isso? Quero crer que não.

Eu aprendi na Igreja que o significado do Natal é o nascimento de Jesus, resumindo... o nascimento de uma vida nova e de esperança num futuro melhor. E principalmente, deve ser comemorado junto aqueles que você ama. Devo admitir que não sei mais o que é isso, em função de alguns acontecimentos na minha vida, mas que isso não vem ao caso agora.

Faz tempo que escuto essa frase: "O Natal hoje é apenas data de comércio, ninguém se importa mais com isso!" Será mesmo? Se isso for verdade é motivo para tristeza profunda.

Mas e ai, o natal está chegando e o que você fez?
Pra que fazer um blog?
Autor: Fillipy Sampaio | Publicado: 2010-11-11T05:16:00-08:00

Bom dia gente!

Esse vai ser o post de estreia do Blog Eu que mando aqui. Esse espaço é destinado a todo tipo de assunto, seja política, assuntos técnicos e até mesmo humor (afinal rir é o melhor remédio).
Vocês podem se perguntar: pra que mais um blog? Já não basta o que já existem?
Pois bem, eu já havia tido contato com a ferramenta de blog e confesso que protelei o máximo que pude em fazer um, mas na última semana o @brunnoihoax colaborou pra que eu fizesse o blog. Participei de alguns blogs como: Farofa de Ovo (http://www.farofadeovo.com.br/blog) o blog do @VictorIsrael (aliás o meu primeiro post foi lá), Blog do Cunha, Mesmo! (http://www.blogdocunhamesmo.blogspot.com) o blog do meu amigo @T_Cunha lá de Araçatuba e por fim fiz algumas postagens no Não, Senhor!!! (http://www.naosenhor.com.br) blog do querido @Rodrigo_NaoSr . E fora vários comentários em diversos espaços que estão na rede.
Eu não tenho nenhuma pretensão em me tornar um blogueiro profissional, pelo contrário... Quero apenas ter o direito de me expressar (coisa que incomoda muita gente em Jaraquitown), paciência torcida incomodada, pois eu que mando aqui.
O que sustenta um amor para a vida inteira?!
Autor: Fillipy Sampaio | Publicado: 2011-01-25T11:05:00-08:00

Amor é uma bela palavra na qual várias pessoas dizem saber o seu significado, ou pelo menos acham, mas afinal o que é amor?! Perguntinha mais difícil, né?! Mas vamos as possíveis respostas resumindo em apenas palavras: carinho, afeto, confiança, companheirismo, amizade entre outros que você caro leitor pode definir.
Um amor que marca (de forma positiva) deve ser o sonho de qualquer ser humano disposto a amar. Sonhar, recordar, desejar estar sempre com a pessoa é uma característica desse amor, me corrigiram se eu estiver errado. "Um amor para recordar" é titulo até de filme, mas será que todo amor é para recordar?! Nem sempre isso é possível.
Amores que ferem é o clássico "amor-bandido", onde o amor próprio não existe e a falta de respeito consigo mesmo é que manda. Essa é a forma mais triste de amar... Sendo que nada é capaz de abrir os olhos do individuo (a) e o sofrimento é calado e degenerativo.
O que sustenta um amor para a vida inteira? Se alguém souber me avisa (mas avisa mesmo!). Escutei recentemente a seguinte e dei risadas, e parei para pensa nela depois: "O amor é feito capim, você planta e ele cresce, aí vem um vaca e acaba tudo!". Admite meu povo a frase tem lá sua razões. Se demora um tempo para construir uma amor, e para acabar basta apenas um CLICK de mouse e um ENTER de MSN (imaginem as vacas e os bois comendo seu capim de amor) para acabar tudo. É um fato comprovado por A + B + C +D e todas as letras do seu alfabeto, o que Internet uniu, a Internet separa (essa frase é minha). Um número considerável de relacionamentos, casamentos e afins que acabam por causa desse advento maravilhoso.
É isso caros leitores, o recado é simples cuidem do seu capim e afaste do seu pasto as vacas e os bois.
A quem ler isso o meu muito obrigado.
Autor: Jô Mendonça Alcoforado | Publicado: 2012-01-24T05:46:00-08:00

LANÇAMENTO DO RECENTE LIVRO DE JÔ MENDONÇA EM CURITIBA 5 DE FEVEREIRO E NA EUROPA EM MARÇO LEVADO ATRAVÉS DO  PROJETO DE INTERCÂMBIO CULTURAL ENTRE A PARAÍBA, BRASIL E OUTROS PAÍSES DA UFFB.

CONTO PORQUE CONTO, são misturas de histórias que passeiam pelo real e a fantasia trazendo contrastes de sentimentos que me fizeram escrever deixando impressões pensantes do momento que tomaram conta do meu corpo e de minha mente. Depois cansadas de esperar por uma brecha foram saindo fragmentadas pelos meus sentidos. Eu proponho nesse livro uma leitura leve de significados que faz o leitor refletir sobre algumas atitudes que permeiam o ambiente em que vivemos. 

Je conte, car je raconte est um mélange d’histoires que se promènent dans le réel et dans la fantaisie, en amenant de sentiments que m’ont poussé à écrire, en laissant des impressions sur le papier: ces impressions sont venues dans mes pensées et se sont instaurées dans mon corps. Las d’attendre une brèche, ces im-pressions ont commencé à s’en aller en mièttes par mes sens. Je propose dans ce livre une lecture légère en significations, qui méne le lecteur à reflechir à propos de quelques postures que l’on assiste dans le monde où nous vivons.
Palavras do Brasil - Intercâmbio Cultural
Autor: Jô Mendonça Alcoforado | Publicado: 2016-02-24T10:52:00-08:00

QUAIS SÃO AS PALAVRAS DO SEU TEXTO QUE IRÃO VOAR PELO MUNDO?
O livro é lindo e único para quem o respeita, admira e ama. Divulgação e doações no Brasil e exterior para bibliotecas, embaixadas, associações, universidades e escolas. 

Participe do livro “PALAVRAS ESCRITAS DO BRASIL- INTERCÂMBIO CULTURAL" que se empenha na divulgação das obras dos autores participantes na língua portuguesa e em outras expressões linguísticas. Envie o seu texto em poesia, crônica, conto, Haicais podendo utilizar duas (2) páginas em A4 com até 25 linhas cada página e biografia pequena de até cinco (5) linhas. Maiores informações pelo
e-mail: intercambioculturalentrepaises@yahoo.com.br

OBJETIVO:Difundir a Literatura, arte e cultura Brasileira contemporânea gerando o intercâmbio cultural entre a Paraíba, Brasil e outros países como forma de crescimento humano e cultural dos estados e países em conexões quebrando as barreiras culturais, criando laços de conhecimento e disseminação cultural.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:Transpor fronteiras e fazer com que as expressões de um povo seja vista. O que é criado no contemporâneo faça parte de inserções culturais com linguagens da criação de um povo, sendo divulgada, informada, disseminada. Apresentações em várias linguagens e expressões venham contribuir como objeto de estudo na academia de literatura e artes para o crescimento da cultura dos países.
Poema da bandeira do PSTU
Autor: Bartolomeu Nascimento | Publicado: 2012-07-28T17:24:00-03:00

Olha como é bonita
Como ela mexe com o vento
Vou colocar minha bandeira
Na frente do teu movimento

Minha bandeira ilumina
A crise de direção
Minha bandeira sai na foto
Na frente da multidão

Minha bandeira é tão fértil
Que ela até teve cria
É a bandeira da ANEL
Que os estudantes ela guia

Olha como é bonita
E multi-uso a bandeira
Ela serve de cabresto
E também serve de viseira

Minha bandeira é vermelha
Nela diz PSTU
Se você não gosta da bandeira
Então vai tomar no cu

- Bartolomeu Parreira Nascimento - San Rafael 2012

Nota: fiz este poema como uma crítica ao PSTU, à sua insistência de colocar sua bandeira sempre à frente de tudo o que participam. O ego do partido é grande...
Minha universidade (UEM)
Autor: Bartolomeu Nascimento | Publicado: 2011-09-09T10:21:00-03:00

Minha universidade é um canteiro de obrasE a arrogância de bater no peito de dizer:"Sou a melhor do Paraná!"Melhor?Melhor fechar os olhos p'ra não verMelhor esquecerEstudamos num feudoe quem enxerga se rebelaou cegamente se resume ao prazerQuinta-feira tem políciaCacetete pronto p'ra baterSpray-de-pimenta de refrescoBalas de borracha p'ra correrCapitão, tem sangue no chão!Tens sangue na farda,Tens sangue na mão!Pau-de-arara para utópicoCadeia para maconheiroSe é bicha mete balaLincha se é roqueiroVamos todos para a missana querida Catedralou no culto do domingop'ra rezar e ter moralDepois faremos um sarauonde diz na sepultura:"Aqui descansa em paz,fria e morta a cultura."Ovacionemos quando chegueo magnífico reitorJá dez anos sem dar aulamuito FG como ge$torE a assistência estudantil?Aqui é sempre uma piadaPara quem precisa mesmoa UEM não oferece nadaPara poder comer no RUtem fila de uma horaE se não tem grana pro aluguelvocê vai ter que ir embora!Aqui na UEM não há justiçanem se quer há ParidadeO que temos é uma máfiaque estupra a universidadePois é,Minha universidade é um canteiro de obrasE arrogância de bater no peito e dizer:"Sou a melhor do Paraná!"Melhor?Melhor abrir os olhos p'ra enxergar,sair p'ra rua para lutar,e sempre que for precisoestar pronto p'ra ocupar!- Bartolomeu Parreira Nascimento - Maringá 2011
Aquele moleque do semáfaro
Autor: Bartolomeu Nascimento | Publicado: 2011-07-14T16:00:00-03:00

Aquele moleque do semáforohoje foi atropeladoQuantas vezes não passeie falei que não tinha grana?Neste mundo cruelviramos a cara para não verÉ mais fácil ser cegodo que sentir-se covardeAquele moleque do semáfaronunca mais vai caminharO Estado, soberano,pouca coisa vai fazerE a sociedade, cega,vai virar a cara pra não verQuando ele não estava na avenidamatava a fome cheirando colaAquele moleque no semáfaroé apenas uma criança.- Bartolomeu Parreira Nascimento - Maringá 2011
Poema do militante da UNE
Autor: Bartolomeu Nascimento | Publicado: 2012-07-13T18:04:00-03:00

Viver de glórias do passado
E ter cargos no presente
Quem sabe um de nós
Será um dia presidente

Hoje há greve estudantil
Mas eu sou indiferente
Bater de frente com o governo?
Isso nunca vai pra frente!

O Mercadante é sempre honesto
E a Dilma nunca mente
Se a Dilma tocar pandeiro
Então eu canto o repente

Cinquenta atrás
Eu defendia o servidor
Defendia o estudante
Defendia o professor

Mas já saiu da moda
Defender trabalhador
Hoje a moda do inverno
É estar do lado do Reitor

Não há dúvida alguma
De que lado está minha lealdade
É com dinheiro do governo
Que eu construo minha entidade

Hoje a moda é ter um cargo
E eu sou bom aprendiz
Tenho dinheiro no meu bolso
E assim eu sou feliz!

- Bartolomeu Parreira Nascimento - San Rafael 2012

Nota: com poemas também se fazem críticas, mesmo que sejam através de rimas toscas :)
Pequenas jaulas
Autor: Bartolomeu Nascimento | Publicado: 2012-07-13T12:50:00-03:00

Que chato ter que escolher as palavras
E colococar em pequnas jaulas
Aquilo que eu quero dizer

Limitar a imensidão da minha subjetividade
Na pequena finitude de compreensíveis abstrações

Não,
Não vou dizer aquilo que só pode ser sentido

Vou gritar
E no silêncio
Sentir tudo aquilo que não pode ser descrito

- Bartolomeu Parreira Nascimento - San Rafael 2012
Anatomia do ódio de um extremista
Autor: Bartolomeu Nascimento | Publicado: 2011-07-14T15:57:00-03:00

Nas tuas entranhasa vontade de matarnos teus olhosa vontade de não verna tua gargantaofensas entaladasum sorriso por vingançao perfume da própria mortetua raiva desmedidaparece não ter fimvocê quer matarpor medo de morrermas na verdade algo já morreu em tiEres a sombra do passado....uma ferida aberta neste mundo.- Bartolomeu Parreira Nascimento - Maringá 2011
Momentinho em Floripa
Autor: Bartolomeu Nascimento | Publicado: 2012-02-14T14:04:00-02:00

Da minha alma sobra nadaà não ser tudoO pouco que me restaé a plenitude de todas as possibilidadesO vazio imensurável será preenchido com a vidae com o suor de todas as batalhas que ainda hei de travar- Bartolomeu Parreira Nascimento - Florianópolis 2012
Meta atual
Autor: Karla | Publicado: 2013-02-19T13:38:00-03:00

Sair da casa do 7. E você, qual meta(s) possui? Que métodos usa para alcançá-las? Já parou para fazer um feedback?
Estou aprendendo muito com meu novo curso. Acho que dessa vez encontrei minha vocação.

"A maior glória não é ficar de pé, mas levantar-se cada vez que se cai."

(Confúcio)
Saaaaaaai preguiça! (kkk)
Autor: Karla | Publicado: 2011-05-25T01:50:00-03:00

Esses dias vi na internet um evento da Natura que teve em São Paulo com vários artistas e dentre eles o Palavra Cantada. Ontem cheguei da faculdade e ainda tendo que terminar uns serviços para entregar agora pela manhã dentre outros afazeres. De repente dou um bocejo enorme e a primeira coisa que me vem à mente: sai preguiça! Aí lembrei desse evento e da música do Palavra Cantada (músicas para crianças). É bem legal. A Ju adora eles e ela ouve desde pequenininha. Abaixo o vídeo da "música preguiçosa" (risos).
(Observação: fui escrevendo este post aos poucos.. era pra ter sido postado ontem à noite e acabei me distraindo aqui e foi ficando só no rascunho salvo)

Colocando as fofocas em dia...
Sábado fomos no China in box, que tem pouco tempo (que eu saiba) que veio aqui pra cidade. Gostei muito da comida de lá. O único problema foi o tamanho da porção: pedimos uma porção maior achando que era pouco e veio muita comida. Observação: porção individual, mas que dá para duas pessoas comerem tranquilamente. Resultado: sobrou e trouxemos para casa. Eu comi um frango com brócolis e cogumelos muito gostoso. Bem temperadinho do jeito que eu gosto, com shoyu. Maridão pediu um de frango empanado com molho agridoce de abacaxi. Bem gostosinho também. Vale a pena experimentar quem tiver vontade de comer coisas mais diferentes. Não que os ingredientes sejam diferentes; o que é diferente é o modo de preparar e o tempero. A Ju ganhou uma latinha muito fofa e me deu e ainda veio os tradicionais biscoitinhos da sorte. A mensagem do meu e a latinha que ganhamos abaixo.

Antes de irmos no China in box, fomos ver uma exposição de orquídeas. Muito lindas! Como sempre, tirei muitas fotos. Coloquei todas no meu flickr pessoal (clique) para quem quiser ver. Algumas abaixo.

Verdadeiros presentes de Deus, não são? Desculpem vir postar tão pouquinho, sem detalhes da R.A, que por sinal está meio "em off" - não estou exagerando mas também não está indo certinha. A faculdade me consome demais e está chegando fim de semestre, aí que fico estressada de acordo. Minha mãe está vindo aqui para casa pra me ajudar com as coisas, principalmente na parte da manhã que é mais corrido. Ela vem cedo e fica até pouco depois do almoço e a gente está dando ajuda de custo e está sendo muito bom para ambas as partes, principalmente para mim. A vida de uma "mulher moderna" é atribulada demais e toda ajudinha é sempre bem-vinda.Bom, preciso ir agora terminar um serviço aqui para agora cedo e logo volto com mais fofocas. As deixo com algumas fotos.
Esmalte da semana passada: uma mistura do Branco Leite - linha Color Trend da Avon, mas com o vidrinho antigo, que tinha só um pouquinho e aí misturei um roxo da Risquè, o Obsessão. Ficou esse violeta aí da foto.Não notem por favor minhas unhas que sempre ficam curtinhas e não muito bem feitas por eu ter duas mãos esquerdas (rsrs).
=

Cor dessa semana:

Tampa da lente da Nikky

Atraente - da Dote Style
E a vida segue seu curso...
Autor: Karla | Publicado: 2013-08-07T16:11:00-03:00

Tanta coisa pra dizer, tanta coisa aconteceu, mas sem muita inspiração pra expressar isso. Só digo que a vida segue seu curso...

"A vida segue o seu curso, cada um deve encontrar o seu caminho e ser responsável por suas escolhas."

(Tadeu de Oliveira)
Atualizando...
Autor: Karla | Publicado: 2011-09-14T20:00:00-03:00

Oi gente!
Passando rápido só para atualizar mesmo...
- Já mudei (dia 18/08);
- Estou conseguindo conquistar algumas metas que havia estabelecido, em especial as da empresa;
- Ainda continuo sem tempo para fazer as atividades físicas que havia planejado;
- A casa ainda tá meio bagunçada depois de quase um mês de mudança;
- Os horários na empresa agora estão mais acertados, embora ainda aconteçam algumas oscilações;
- Tenho conseguido manter o peso;
- Está difícil lidar com a minha mãe (depois volto com mais calma e tempo e conto essa história);
- A internet na empresa é 10MB e conseguimos colocar em casa também (a mesma internet, só enviando o sinal via wireless), está muito bom!
- Minha irmã tem sido super companheira pra tudo e ela está amando assistir The Vampire Diaries comigo; tem dia que ficamos até tarde e assistimos 4... 5 episódios de uma só vez (ainda mais pelo fato de que estamos vendo a segunda e depois de amanhã já lançam a terceira temporada);
- Ainda continuo entrando mais no computador da empresa do que no notebook em casa;
- Estou fazendo curso online no EAD do Sebrae e está muito bacana. Pretendo fazer vários. Vale a pena, viu?

Bom, agora vou indo que já passou demais meu horário. Como disse, só vim atualizar sobre alguns acontecimentos. Beijo pra todo mundo!