Porque mudar é tão difícil?
Autor: Ce Artes | Publicado: 2014-04-21T19:43:00-03:00


“Toda mudança implica em se desfazer de laços."











Alguém já teve que mudar de Cidade, Estado ou País e deixar tudo que ama para trás?!?


Quando vivemos muitos anos num mesmo lugar, convivendo com as mesmas pessoas, com os mesmos hábitos, onde tudo é familiar, nos acomodamos com uma rotina de vida, que é difícil nos despreendermos. Aí, de repente você recebe a notícia: Vamos mudar de ESTADO!!
No início tudo é novidade, empolgação, mil planos...

Só que quando se dá conta, percebe que está longe de tudo que lhe é familiar, e que tem que se virar pra saber tudo o que precisa, como, melhores escolas, supermercado, igreja, farmácia, lojinha que vende a rebiboca da parafuseta... Socorrooooo. Isso é o que dá vontade de gritar mesmo! rsrs... &nbsp;

Para alguns é uma maravilha, vêem como um desafio, uma oportunidade de crescimento e conhecimento, mas para outros, uma estrada cheia de obstáculos, e que é difícil se acostumar!
Isso é natural do ser humano. Nesse caso, você tem duas opções:
Ficar em casa se lamentando ou ir à luta!
Quando a opção é se lamentar, o que acontece é, colocar defeito em tudo, como, o sotaque, hábitos alimentares e culturais, a educação, ou a falta dela, clima, estrutura da cidade, &nbsp;enfim, tudo o que puder ser comparado, o é.
Achar que só você passa por isso, e sofrer. Achar que nunca mais fará amigos, e que não terá mais vida social. Achar que não tem nada pra fazer, e conta os dias para ir de férias pra cidade natal.
Não sou psicóloga, mas sou experiente...rsrsrs, então, se você se sentir assim:


Procure ajuda o mais rápido possível! Faça amizades, ou procure ajuda profissional de um psicólogo.
Tente fazer amizade com seus vizinhos, com as mães da escola do seu filho, ou com amigos do trabalho do seu marido.
Se você for religioso, tenha fé, reze e vá à Igreja.
Arrume um trabalho. É a melhor forma de se interagir no novo ambiente.
Procure grupos na mesma situação que você nas redes sociais. Você verá que tem muita gente passando pelo mesmo que você. Se não encontrar, crie um, e divulgue!
Procure fazer alguma ativdade física, que além de ajudar sua saúde física, ajudará também sua saúde mental. Novas amizades também poderão surgir!
Procure trabalhos voluntários, ou visite asilos ou instituições. Isso preenche demais sua vida!
Aproveite a natureza do lugar, ou as belezas que a cidade pode te oferecer.&nbsp;
Leia livros, revistas, jornais.
Ouça música em casa, e não só no carro, pois já ficou automático entrar no carro e ligar o rádio. Às vezes você nem presta atenção nas músicas que estão tocando.
Faça receitas da sua região e convide as novas amigas para experimentar. (É claro que você precisa conhecer bem lguém antes de colocar na sua casa). Outra opção, é marcar encontro num café para bater papo e conhecê-las melhor.
Se gostar, faça algum trabalho manual. Isso ajuda demais!!
Faça um curso de algo que você gosta, ou até mesmo um curso de línguas, ou especialização.


Ocupar o seu tempo é o melhor remédio para não entrar em depressão.

Com todas essas dicas, fica bem mais fácil lidar com a distância dos entes queridos. Não que você os esqueça, não é isso! Mas ameniza demais a saudade!

Graças à Deus hoje em dia, com essa tecnologia maravilhosa, podemos falar com as pessoas a toda hora e em qualquer lugar.

Para quem tem facilidade de adaptação, deve achar tudo isso uma besteira, mas não é. Cada um encara determinadas situações de maneiras diferentes, e ouvir ou ler palavras de incentivo e de experiência, se sentem um pouco mais encorajadas para começar a fazer algo para mudar!





Segundo Sylvia Dantas, coordenadora do serviço de orientação intercultural do Instituto de Psicologia da Universidade de São Paulo (USP).&nbsp;A pessoa precisa aprender a estar bem consigo mesma e não se afligir em ficar sozinha enquanto não se enturmar, Além disso, é fundamental estar aberto para assimilar novas formas de convívio e de hábitos diários e não ficar muito preso ao que estava acostumado antes. Sentir saudades é natural e bom, porque significa que a pessoa cultiva bons laços. Mas saudade muito forte pode indicar dificuldade de estar sozinho”, diz Sylvia. Segundo ela, é importante que se mantenha contato com a família e os amigos que ficaram, contanto que isso não o impeça de enfrentar os desafios e problemas da nova situação. Mas cada um tem seu ritmo e é preciso respeitá-lo. “Para alguns pode ser necessário voltar para casa todo final de semana no início, enquanto outros não sentem essa necessidade”.

Espero que tenham gostado, e que eu tenha ajudado um pouquinho!

Até mais!