30/04/2017 - 7ª Meia Maratona de Balneário Camboriú / SC
Autor: Eduardo Hanada | Publicado: 2017-05-04T15:32:00-07:00


Foto: Mark Maderovisk (Foco Radical)



7ª&nbsp;Meia Maratona de Balneário Camboriú&nbsp;


Resultados: Individual 5Km e 21 Km, e Revezamento 

Fotos da Corrida FB (Eduardo Hanada)
Fotos da Corrida FB (Corre Brasil - Juliane Bogo)





Essa foi a 7ª edição da Meia maratona de Balneário Camboriú e também a minha 7ª participação, uma das únicas que consegui correr todas. Mas o fato que me deixou mais contente foram duas estreias nessa prova: a da minha irmã, Jaqueline, que fez a sua primeira corrida, e da Aninha, que corria pela primeira vez os 21 Km nesse percurso.



Minha irmã ainda estava dando os primeiros passos entre caminhadas e trotes há algumas semanas. Sugeri então essa prova para iniciar no mundo das corridas, mas ela ainda não se sentia segura. Então, com o apoio da organizadora Corre Brasil, a qual sou muito grato, fiz a inscrição surpresa dela na distância de 5 Km, e depois só a comuniquei. Não teve mais volta.



A Aninha também estava ansiosa para a sua estreia nos 21 Km nesse percurso. Ano passado ela tinha participado da distância de 5 Km e ainda não tinha sido apresentada ao temido morro da Estrada da Rainha, que era o seu principal desafio.



Como padrão da organização, a entrega do kit completo foi realizada na véspera da prova, na Passarela Barra Sul. Para quem precisasse retirar no dia da corrida foi entregue somente o número de peito e o chip. Não conhecia essa Passarela ainda e achei muito feliz a escolha do local, com um belíssimo visual e espaço adequado para toda a estrutura de entrega dos kits e exposição de produtos. Por lá encontrei o Eduardo Machado da Equipiazza que veio com uma delegação de atletas do Paraná, e a amiga e jornalista Sabine Weiler, companheira das grandes corridas pelo Brasil.







No dia da prova, mesmo dormido em Balneário Camboriú, fomos bem cedo para o local da largada, chegando próximo das 5:50. A previsão de início dos 21 Km era às 7 horas e dos 5 Km às 7:20. Já não conseguimos estacionar tão perto, mas ficou razoável. Logo fomos encontrando os amigos, Andréa, Lucas, Jabson e Juciana, que também chegaram praticamente juntos.
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Fiquei impressionado com a quantidade de atletas presentes e das várias assessorias esportivas. Foram mais de 3.300 atletas inscritos contra os cerca de 2.200 de 2016, conforme informou a organização. Um grande salto. As opções disponíveis&nbsp;de distância eram: 5 Km individual, e 21 Km, individual ou em dupla. Isso permitiu que atletas de todos os níveis pudessem participar dessa corrida.

Eu estava um pouco decepcionado com o meu desempenho no ano passado e cheguei para essa edição sem grandes expectativas. A ideia de&nbsp;um sub 1h45min&nbsp;já estava de bom tamanho. Também não tinha feito nada de treinos específicos, somente as rodagens de manutenção.

Apresentei os bastidores da corrida para a minha irmã. Para nós, esse ambiente parece muito comum, mas para quem inicia é tudo novidade: horário de chegada, banheiros químicos, guarda-volumes, painéis para fotos, estruturas e serviços disponíveis. Um deles foram as massagens da Elementos Massoterapia, que também esteve presente dando aquela força na recuperação dos atletas.

A largada foi diferenciada para as duas distâncias. Às 7:08 (conforme registro no Garmin), saíram os atletas dos 21 Km, tanto do individual como da dupla.&nbsp;Ás 7:20 estava prevista a largada dos atletas dos 5 Km (eu já tinha ido). Com as condições climáticas favoráveis&nbsp;tinha tudo para ser uma boa prova. Estava bem fresquinho, sem chuva e sem muito vento.

Fui me alinhar em cima da hora e acabei ficando&nbsp;mal posicionado para a largada, só conseguindo passar pelo portal com mais de 1min30s após soar a buzina. Como a quantidade de atletas era grande e as ruas ficaram estreitas os meus dois primeiros quilômetros foram bem travados, tentando fazer vários desvios. Comecei a imaginar que não seria a melhor das provas para mim.

Aos poucos fui regularizando o ritmo e ganhando confiança a medida que ia fazendo as ultrapassagens e ficava mais solto para correr. Psicologicamente, largar atrás fez muito bem, ao contrário de sair mais a frente e ser somente ultrapassado. A&nbsp;partir do 3º Km, ainda correndo pela Av. Atlântica, à beira mar de Balneário Camboriú, os paces na casa dos 4:30 min/Km me animaram um pouco.

Como já era sabido, após o 6º Km chegamos ao temido morro da Estrada da Rainha. Sua majestade exige respeito. Pensei inicialmente em encará-la subindo sem caminhar, mas no meio da subida desisti. Percebi que o esforço seria muito grande e poderia sacrificar o restante da prova. Então optei por&nbsp;fazer uma caminhada acelerada por alguns segundos, ao invés de trotar, até quase chegar ao topo do morro.&nbsp;&nbsp;

Depois veio a compensação, descida até a Praia dos Amores. Acessamos então a Av. José Medeiro Vieira&nbsp;e seguimos reto até o seu final, passando pela Praia Brava também. Fato interessante é que enquanto corríamos muitas pessoas ainda saíam das casas noturnas, todas "arrumadinhas", e olha que já eram 8 horas da manhã. Não deviam estar entendendo nada.

Valeu a pena não ter me matado na subida do Morro da Rainha, pois consegui estabilizar o pace na casa de 4:40 min/Km nos quilômetros que se seguiram. Fizemos o retorno na altura do Km 9,8, quando acabou a pista que margeava a praia.&nbsp;

A hidratação foi perfeita, com postos a cada 3 Km. Como não estava calor,&nbsp;um copo de água em cada posto foi mais que suficiente. Lembrando que sempre é bom se hidratar durante a prova, principalmente nessas mais longas.




&nbsp; Garmin - 7ª Meia maratona de Balneário Camboriú 2017





Eu já estava&nbsp;me aproximando&nbsp;do posto de troca do revezamento, que 
ficava exatamente na metade do percurso com 10,5 Km. Em nenhuma das 
edições anteriores tinha passado tão bem nesse trecho e comecei a acreditar que 
ainda poderia fazer uma boa prova. Aproveitei para pegar e tomar um copo de isotônico. Caiu muito bem.



Nada de gel de carboidrato. Aboli eles das&nbsp;provas de 21 Km. Saímos do asfalto e fomos para as ruas de blocos, chatos pra correr. Quase torci o pé em um deles. Lembro que nessa parte sempre passava desanimado nas edições anteriores, mas dessa vez fui mais consciente e confiante. Percebi algumas ultrapassagens fortes, mas lembrei que era o pessoal do revezamento que ainda estava com todo gás.



Na altura do 15º Km chegamos novamente ao Morro da Rainha. Ao contrário da ida, a volta é mais extensa e menos ingrime. O problema é que as forças já não são as mesmas do início e fica muito mais sacrificante. Corri até onde foi possível, e cedi novamente a uma breve caminhada. Ao chegar ao topo a sensação já era de dever cumprido. Que alívio.



Porém, a descida do morro também não foi nada fácil. Exigiu muito cuidado para não escorregar e não detonar os joelhos e as pernas, que já estavam cansados. O bom é que&nbsp;pra baixo todo Santo ajuda. Mesmo assim fui segurando.



Dei uma conferida no meu tempo de prova e senti que seria possível fazer o sub 1h45min se mantivesse pelo menos o pace de 5 min/Km nos últimos 5 Km pela Av. Atlântica. E foi com essa ideia que segui determinado. Toda aquela empolgação e disposição inicial&nbsp;já tinham ido embora e a luta era pra se manter concentrado e não quebrar muito o pace que estava em torno de 4:50 min/Km.



Faltando menos de 3 Km emparelhei com o amigo James e seguimos juntos por um trecho. Legal que me manteve firme e percebi que até poderia chegar ainda perto do meu melhor tempo, que tinha sido em 2015, com 1h42min10s. Será que ainda dava ?



Contas rápidas pra não perder tempo e lá fui eu no meu limite das forças. Não ia chegar tão perto e morrer na praia. E esse esforço final valeu a pena. Sensação indescritível passar pelo corredor formado pelo público presente na reta final. Cruzei a linha de chegada com o tempo de 1h41min45s. Meu novo recorde pessoal da prova.



Logo avistei a minha irmã Jaqueline e o meu cunhado Yukio, que aguardavam a minha chegada. Fiquei feliz que ela e a sua amiga Fernanda, conseguiram completar a prova de 5 Km, e conquistaram a primeira medalha. Um pouco mais a frente encontrei a querida Carla Voltz, que registrou o meu estado de derretimento depois de uma meia maratona.




&nbsp;(Foto: Focoradical)




Me hidratei bastante, respirei um pouco e fui lá conferir a chegada da Aninha. Tinha certeza que ela chegaria bem. E não deu outra. Com pouco mais de 2h05 de prova ela cruzou a linha de chegada, conseguindo&nbsp;o seu melhor tempo em meias maratonas. O dia rendeu pra todos.


Vou aproveitar e deixar registrado aqui também um abraço aos amigos que nos acompanham e vieram dar um alô durante o evento: o Gérson de Jaraguá do Sul, o Rafael (que conversamos durante a prova), e o Rodrigo de Blumenau. Espero não ser traído pela memória.&nbsp;

Depois o sol abriu e ficou um belo dia. Enquanto aguardávamos a premiação ficamos conversando com os amigos e, lógico, tiramos muitas fotos. Assistimos toda a premiação e quando a fome apertou repetimos a dose do ano passado. Fomos matá-la na Churrascaria Costelaço do Tonho, em Itapema.


Mais uma grande prova organizada pela Corre Brasil, onde tudo funcionou perfeitamente do meu ponto de vista. Até as boas condições climáticas permitiram a presença de muitos corredores iniciantes nas ruas, tornando-a umas das maiores de Santa Catarina, com um crescimento da ordem de 50% no número de inscritos em relação ao ano anterior.



















Altimetria




Kit da prova


Kits retirados na Passarela Barra Sul


Momento decontração pré-prova, com Jac, Suzy e Ana.


&nbsp;Descendo o morro da Estrada da Rainha
(Foto: Focoradical)

&nbsp;Quilômetros finais com o amigo James
(Foto: Focoradical)


&nbsp;Agora falta pouco
(Foto: Focoradical)


Tempo líquido: 1h41min45seg
(Foto: Focoradical)


&nbsp;Eu e a Aninha felizes com o resultado


Minha irmã Jaqueline que conquistou a sua primeira medalha de corrida

Medalha da Meia maratona de Balneário Camboriú



Repondo as energias no Costelaço do Tonho, em Itapema



Local: Em frente ao Parque Unipraias - Balneário Camboriú/SC
Data: 30/04/2017 



Horário: 07:00 Hs&nbsp;

Distância: 21,097 Km (21,210 Km)&nbsp;




Inscrição: R$ 64,00Kit: Sacolinha, revista Corre Brasil, camiseta, gel de carboidrato, barra de frutas, número de peito e chip descartável. &nbsp;



Tempo: 1h41min45sPace: 4:48 min/Km



Colocação: 027 de 075 (categoria 45-49 anos)Colocação: 243 de 764 (masculino)Colocação: 266 de 1055 (geral)