tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
***    V A M O S    V I A J A R   ***
Autor: ESTRELA PERFUMES ( BRILHANTE )  - FONE 11 9  9697 - 2030    EM HORÁRIO COMERCIAL | Publicado: 2012-11-19T07:53:00-02:00

 

VAMOS COLORIR O NOSSO FIM DE ANO FAZENDO UM PASSEIO  DIVERTIDO ENTRE AMIGOS ???

(  HOPI HARE , CLUBE AQUÁTICO , PRAIA OU   RECANTO MAEDA )
MEU BLOG  ESTRELA BRILHANTE

 

POUSADA MAEDA

 

 

 

 
Proteínas pra ganhar massa muscular - Bem Estar - Rede Globo
Autor: ESTRELA PERFUMES ( BRILHANTE )  - FONE 11 9  9697 - 2030    EM HORÁRIO COMERCIAL | Publicado: 2012-12-06T17:04:00-02:00

REDE GLOBO MOSTRA BEM ESTAR BEM  E HERBALIFE

 

 

GANHAR MASSA MUSCULAR  COXAS , PERNAS E GLUTEOS

 

 

GANHAR MASSA MUSCULAR  NO ABDOMEN

 

 

 

EXERCÍCIO P GANHAR MASSA MUSCULAR PERNAS E GLÚTEOS

 

 

 

 

DIETA ANTI BARRIGA

 

 

 

REDE GLOBO MOSTRA BEM ESTAR HERBALIFE

 

 

 

ENVELHECER COM BEM ESTAR -  HERBALIFE
TERAPIA DO RISO ( TV MINHA VIDA )  E OUTOS  VIDEOS MUSICAIS
Autor: ESTRELA PERFUMES ( BRILHANTE )  - FONE 11 9  9697 - 2030    EM HORÁRIO COMERCIAL | Publicado: 2011-04-18T09:12:00-03:00

COM CERTEZA VC TB IRÁ RIR RS !

E ASSIM SERÁ + FELIZ !!!

 

 

 

GISELE NASCIMENTO  -  VENCER OU VENCER

 

 

LUDMILA FERBER
O que vem p/ tentar ferir ,o valente de Deus,  em meio as suas guerras ???

Que ataque é capaz ,de faze-lo olhar pra traz e, querer desistir ???

Que terrivel arma ,é usada pra tentar paralisar sua fé.

Cansaço ,desanimo ,logo apos uma vitória ,a mistura de um desgaste ,com um contra ataque do mal...

A dor de uma perda ,ou a dor da traição ,uma quebra de aliança ,que é a raiz da ingratidão....

Se alguem esta assim ,preste muita atenção

Ouça o que vem do coração de Deus:

_Em tempos de guerra ,nunca pare de lutar;

Não baixe a guarda ;Nunca pare de lutar;
O  escape ,o descanso ,a cura ,a recompensa vem ,sem demora...

 

 

HELOÍSA ROSA  -   VEM ANDAR COMIGO

 

 
Meu refúgio
Autor: Davi | Publicado: 2015-02-03T05:51:00-02:00

Ouve, Senhor, a minha oração, dá ouvidos à minha súplica; responde-me por tua fidelidade e por tua justiça.

Mas não leves o teu servo a julgamento, pois ninguém é justo diante de ti.

O inimigo persegue-me e esmaga-me ao chão; ele me faz morar nas trevas, como os que há muito morreram.

O meu espírito desanima; o meu coração está em pânico.

Eu me recordo dos tempos antigos; medito em todas as tuas obras e considero o que as tuas mãos têm feito.

Estendo as minhas mãos para ti; como a terra árida, tenho sede de ti.

Apressa-te em responder-me, Senhor ! O meu espírito se abate. Não escondas de mim o teu rosto, ou serei como os que descem à cova.

Faze-me ouvir do teu amor leal pela manhã, pois em ti confio. Mostra-me o caminho que devo seguir, pois a ti elevo a minha alma.

Livra-me dos meus inimigos, Senhor, pois em ti eu me abrigo.

Ensina-me a fazer a tua vontade, pois tu és o meu Deus; que o teu bondoso Espírito me conduza por terreno plano.

Preserva-me a vida, Senhor, por causa do teu nome; por tua justiça, tira-me desta angústia.

E no teu amor leal, aniquila os meus inimigos; destrói todos os meus adversários, pois sou teu servo.

(Salmos, 143)
Definições: Legalismo
Autor: Davi | Publicado: 2013-06-11T23:22:00-03:00

Jesus levou as leis do Antigo Testamento a um nível mais intenso de significado e obediência, da "letra da lei" para o "Espírito da Lei". Seguir a letra da lei era a "religião" morta sobre a qual Barth, entre outros, havia escrito. Consciste na tentiva humana de enganar a Deus ao se crer obediente, o que é uma enganação maior. Deus sempre exige algo mais profundo que o legalismo religioso.

Bonhoeffer: pastor, mártir, profeta, espião/ Eric Metaxas, traduzido por Daniel Faria
Pois não sabemos como orar.
Autor: Davi | Publicado: 2013-09-02T03:15:00-03:00

Ó Deus,
Cedo de manhã, clamo a ti.
Auxilie-me a orar,
E a pensar somente em ti.
Sozinho, não posso fazê-lo.
Em mim há escuridão, mas em ti há luz.
Eu estou só, mas tu não me abandonas.
Eu estou frágil de coração, mas tu não me deixas.
Eu estou inquieto, mas em ti há paz.
Em mim há amargura, mas em ti há paciência;
Teus caminhos são incompreensíveis,
Mas tu conheces o caminho para mim.

Dietrich Bonhoeffer

ZIMMERMANN e SMITH, I Knew Dietrich Bonhoeffer, p. 224-225.
A Bíblia Sagrada
Autor: Davi | Publicado: 2013-02-15T22:50:00-02:00

... se sou eu quem determina onde Deus será encontrado, então irei sempre encontrar um Deus que corresponde a mim de algum modo, que me favorece, que e liga a minha própria natureza. Mas, se Deus determina onde ele será encontrado, então ele estará num lugar que não é agradável de imediato a minha natureza e que não é de todo conveniente pra mim. Esse lugar é a cruz de Cristo. E todo aquele que o encontrar deve ir aos pés da cruz, como é ordenado no Sermão do Monte. Isto não está em nada de acordo com a nossa natureza, é totalmente contrário a ela. Mas esta é a mensagem da Bíblia, não somente no Novo, mas também no Antigo Testamento [...].
Efêmero Ser Humano
Autor: Davi | Publicado: 2012-12-27T10:45:00-02:00

Sim, meu querido amigo, estou cada vez mais certo de que a existência de uma criatura importa pouco, muito pouco. Uma amiga veio visitar Carlota, e eu me retirei para a sala vizinha, a fim de buscar um livro; não consegui ler uma página sequer, ao que peguei a pena, a fim de escrever um pouco. Ouvi-as conversando em voz baixa, contando coisas insignificantes, as últimas novidades da cidade: que fulana vai casar-se, que sicrana está doente, muito doente. "Ela está co uma tosse seca, não passa de pele e ossos, e sofre de constantes desmaios. Não dou um vintém pela sua vida", disse a amiga. "o senhor N.N. também está passando muito mal", retrucou Carlota. "ele já está inchado", aparteou a outra. E minha imaginação fértil fez com que transportasse para a cabeceira desses pobres infelizes; visualizei-os, e vi com que tristeza deixavam essa vida, como eles... e, meu querido, as  duas moças falavam deles como se costumava falar - da morte de um estranho. Olhando em torno, vejo por toda parte os vestidos de Carlota, os papéis de Alberto, e esses móveis que se tornaram tão caros para mim, inclusive este tinteiro, e fico pensando: "pensa bem o que representas dentro desta casa. De um modo geral. Teus amigos te estimam, muitas vezes és, para eles, motivo de alegria e prazer, e ao teu coração parece que não poderias viver sem eles; no entanto, se partisses, se fosses arrancado desse círculo, por quanto tempo sentiriam o vazio que tua perda haveria de provocar nas suas vidas? Por quanto tempo? Ah! O ser humano é tão efêmero que até mesmo onde está verdadeiramente seguro da sua existência, onde sua presença produz uma impressão genuína, ou seja, na lembrança, na alma das pessoas que ama, mesmo aí ele se apaga, desaparece, e isso num espaço de tempo tão curto!

Goethe - Os Sofrimentos do Jovem Werther

Davi Dallava
Não sei como exprimir-te isso melhor.
Autor: Davi | Publicado: 2013-01-01T21:12:00-02:00

Como sua imagem me persegue! Ela toma conta de toda a minha alma, quer esteja desperto, quer sonhando. Aqui, quando fecho os olhos, aqui, atrás da minha fronte, onde se concentra a visão interior, encontram-se os seus olhos castanhos. Exatamente nesse lugar! Não sei como exprimir-te isso melhor. Quando fecho os olhos, eles estão lá; descansam diante de mim, em mim, como um mar, como um abismo, preenchendo todo o meu sentir.

Goethe

Davi Dallava
Lamentação
Autor: Davi | Publicado: 2013-09-04T00:57:00-03:00

O homem, nascido da mulher, é de poucos dias e cheio de inquietação. Nasce como a flor, e murcha; foge também como a sombra, e não permanece. Sobre esse tal abres os teus olhos, e a mim me fazes entrarf em juízo contigo? Quem do imundo tirará o puro? Ninguém. Visto que os seus dias estão determinados, contigo está o número dos seus meses; tu lhe puseste limites, e ele não poderá passar além deles. Desvia dele o teu rosto, para que ele descanse e, como o jornaleiro, tenha contentamento no seu dia. Porque há esperança para a árvore, que, se for cortada, ainda torne a brotar, e que não cessem os seus renovos. Ainda que envelheça a sua raiz na terra, e morra o seu tronco no pó, contudo ao cheiro das águas brotará, e lançará ramos como uma planta nova. O homem, porém, morre e se desfaz; sim, rende o homem o espírito, e então onde está? Como as águas se retiram de um lago, e um rio se esgota e seca, assim o homem se deita, e não se levanta; até que não haja mais céus não acordará nem será despertado de seu sono.

Jó
Amém
Autor: Davi | Publicado: 2015-02-09T18:47:00-02:00

Tem misericórdia de mim, ó Deus, por teu amor; por tua grande compaixão apaga as minhas transgressões.
Lava-me de toda a minha culpa e purifica-me do meu pecado.
Pois eu mesmo reconheço as minhas transgressões, e o meu pecado sempre me persegue.
Contra ti, só contra ti, pequei e fiz o que tu reprovas, de modo que justa é a tua sentença e tens razão em condenar-me.
Sei que sou pecador desde que nasci, sim, desde que me concebeu minha mãe.
Sei que desejas a verdade no íntimo; e no coração me ensinas a sabedoria.
Purifica-me com hissopo, e ficarei puro; lava-me, e mais branco do que a neve serei.
Faze-me ouvir de novo júbilo e alegria, e os ossos que esmagaste exultarão.
Esconde o rosto dos meus pecados e apaga todas as minhas iniqüidades.
Cria em mim um coração puro, ó Deus, e renova dentro de mim um espírito estável.
Não me expulses da tua presença, nem tires de mim o teu Santo Espírito.
Devolve-me a alegria da tua salvação e sustenta-me com um espírito pronto a obedecer.
Então ensinarei os teus caminhos aos transgressores, para que os pecadores se voltem para ti.
Livra-me da culpa dos crimes de sangue, ó Deus, Deus da minha salvação! E a minha língua aclamará a tua justiça.
Ó Senhor, dá palavras aos meus lábios, e a minha boca anunciará o teu louvor.
Não te deleitas em sacrifícios nem te agradas em holocaustos, se não eu os traria.
Os sacrifícios que agradam a Deus são um espírito quebrantado; um coração quebrantado e contrito, ó Deus, não desprezarás.
Por tua boa vontade faze Sião prosperar; ergue os muros de Jerusalém.
Então te agradarás dos sacrifícios sinceros, das ofertas queimadas e dos holocaustos; e novilhos serão oferecidos sobre o teu altar.
(Salmos, 51)
EM FALTA -  Potinho de Vidro Hermético Personalizado - Pedido Mínimo 30 unidades
Autor: Lembrancinhas da Rê | Publicado: 2011-11-21T18:06:00-02:00

Pode conter: Confeitos de Chocolate, Balas de Amêndoa, Gotas de Chocolate, Confeitos em formato de coração, sais de banho... 
Autor: Silvio Guerra | Publicado: 2015-10-30T20:56:00-03:00

 ERROS COMUNS

Muitas vezes vamos à cozinha para preparar uma refeição saudável, mas cometemos erros comuns que acabam com os nutrientes saudáveis.

 Para evitar prejudicar a salubridade das suas refeições, vamos citar algumas dicas para você não perder mais a mão quando quiser preparar algo realmente saudável.
  Óleo ou azeite na água do macarrão evita que a massa grude. Mito! Além
de dificultar a aderência do molho, o óleo remove determinados nutrientes da
massa e acrescenta calorias extras na sua refeição. A dica é manter a água em
constante ebulição para que a pasta esteja sempre em movimento. Mexa com
frequência e esqueça óleo ou azeite.

Pare agora com a vontade de ter sua comida saudável pronta igual miojo
e evite cozinhar verduras e legumes. Quando passados por este processo, muitos
dos nutrientes como vitaminas e proteínas são perdidos na cocção. A dica é usar
uma panela especial para fazer os alimentos ou cozinhar na grelha para manter o
sabor e o valor nutricional.

É um erro grave porque a maioria das frutas e legumes retém nutrientes
bem abaixo da casca. Sempre que possível consuma estes alimentos com a casca.

Não pense que uma refeição simples precisa ser poupada de sabores.
Ingerir alimentos sem sabor pode fazer com que você tenha vontade de comer
besteirinhas com mais gosto ao invés de aproveitar os sabores que a natureza te
dá. Dica: invista nos temperos e especiarias como o manjericão e a pimenta do
reino, que aumentam o metabolismo.

Molhos como shoyo e teriyaki possuem um nível elevado de calorias.
Quando for cozinhar, preste atenção na quantidade e use a medida necessária.
Use a mesma tática com as saladas. Quando possível, use molhos de baixa
caloria, sódio e teor de gordura.

By Silvio dos Santos
Autor: Silvio Guerra | Publicado: 2015-10-09T22:27:00-03:00

CONTROLE MELHOR OS CUSTOS DO SEU NEGOCIO

As receitas usadas na cozinha profissional são chamadas de
"Fichas Técnicas". Ao contrario das receitas publicadas, as fichas
técnicas são feitas sob medida para as necessidades de determinada cozinha.

Preparar fichas técnicas bem escritas e precisas é parte
importante do trabalho do chef profissional e de qualquer cenário de serviço,
pois incluem muito mais do que os nomes dos ingredientes e os passos da
preparação. As fichas técnicas estabelecem o rendimento total, o tamanho das
porções, as praticas de reter e servir os pratos, informações sobre como dispor
os alimentos no prato, e estabelecem padrões para as temperaturas e tempo de
cozimento. Esses padrões ajudam a assegurar qualidade e quantidade
consistentes, permitindo aos chefs monitorar a eficiência de seu trabalho e
reduzir custos e eliminando perdas.

Elas também permitem que os garçons se familiarizem com o
prato, para serem capazes de responder às perguntas dos clientes com precisão e
honestidade. Por exemplo, o tipo de óleo usado em um prato pode ser muito
importante para uns clientes especialmente se for um óleo a que ele é alérgico.

As fichas técnicas podem ser registradas a mão ou
eletronicamente, usando um programa de gerenciamento de receitas ou outra base
de dados computadorizada. Devem ser registrados de forma consistente, clara,
fácil de acompanhar, e estar prontamente acessíveis a todos os funcionários.
Instrua o pessoal de a cozinha a seguir as fichas técnicas ao pé da letra, a
menos que receba instruções em contrario, e estimule o do atendimento a
recorrer a essas fichas quando houver perguntas sobre ingredientes ou métodos
de preparo.

Quando preparar uma ficha técnica, seja tão preciso e
consistente quanto puder. Inclua, tanto quanto forem possíveis, os elementos
que desejar.

Porem existe alguns elementos que são obrigatórios em uma
ficha técnica, conforme a seguir:

- Nome e Titulo do item ou prato Exemplo: Filet au Gratin
(filet gratinado)

- Informações sobre o rendimento (expresso de forma
conhecida: peso total, volume ou porções). Exemplo: 500 gramas o prato / 1
porção

- Informações sobre a porção de cada prato, expressas em uma
ou mais forma (itens (contagem), volume, peso). Exemplo: cada porção: 500
gramas / 4 itens

- Nome dos ingredientes, expressos em detalhe, especificando
variedade, marca ou regionalidade (conforme necessário). Exemplo: aipim (aipim
= mandioca) / mandioca "brava"

- Medida dos ingredientes, expressa em uma ou mais formas
(contagem, volume, peso). Exemplo: 500 gramas de aipim / 4 unidade de batatas
grandes

- Instruções para a preparação dos ingredientes, o verbo
deve estar sempre no infinitivo, algumas vezes incluídas com o nome do
ingrediente, outras vezes no modo de preparo: Exemplo: 500 gramas de aipim em
brunoise / cortar 500 gramas de aipim em brunoise.

By Silvio dos Santos

-
Autor: Silvio Guerra | Publicado: 2015-10-30T14:15:00-03:00

BACO 

Baco, deus romano do vinho e das festas, mitologia romana,
religião de Roma Antiga. Na mitologia romana, Baco era o deus do vinho, das
festas, do lazer, do prazer e da folia. Filho do deus Júpiter (deus do dia) com
a mortal Sêmele, Baco era considerado pelos romanos como um amante da paz e
promotor da civilização.

Outra vertente da história do deus grego do vinho dá conta
de que seu nome original, na verdade, era Zagreu e ele teria sido filho de Zeus
com Perséfone, antes de ela ser sequestrada por Hades, o senhor dos infernos
(lenda que ficaria famosa como o “rapto de Perséfone”). No entanto, as lendas
convergem quando dizem como Dionísio encontrou a vinha.

A narrativa diz que, um dia, andando pela relva, ele
encontrou uma pequenina planta verde, achou-a bonita e frágil, portanto,
decidiu guardá-la dentro de um osso de pássaro para protegê-la. Como ela logo
cresceu, decidiu transplantá-la para um osso de leão. Vendo que ela já não mais
cabia nesse invólucro, colocou-a, por fim, dentro de um osso de burro. Ao notar
seus frutos, provou-os. Depois de saboreá-los, quis guardar alguns para comer
pouco a pouco. O vinho teria se formado do sumo dos grãos guardados.

Interessante notar que essa sucessão de “recipientes” da
vinha representam, segundo a mitologia, as diferentes fases do consumo do
vinho. Ou seja, primeiramente, sente-se a alegria, como é alegre o voo das
aves. Depois, a bebida dá-nos força e coragem, como um leão. Por fim, leva-nos
ao comportamento banal, como dos burros.

Lendas de outras culturas

Para os persas, o vinho foi descoberto pelo grande rei
Yamshid. Acredita-se que ele adorava uvas e, para lhe agradar, as mulheres de
seu harém lhe ofereciam muitos cachos. Como não conseguia consumir todos
frescos, mandou guardá-los em uma ânfora para desfrutar aos poucos. Os grãos,
no entanto, romperam-se e acumularam líquido no fundo do recipiente, que
fermentou. Sentindo o cheiro estranho, o rei ordenou que o frasco fosse jogado
fora, advertindo quem bebesse de que era veneno. Uma de suas concubinas, que
havia sido banida de sua convivência, pensou em se matar e decidiu provar o
líquido proibido no intuito de se suicidar. Logo, percebeu que, em vez de
causar algum mal, a bebida lhe deu prazer, especialmente quando ela acariciava
seu próprio corpo, tornando-a voluptuosa e desinibida. Ela, então, decidiu ir
aos aposentos do rei e se oferecer para ele. Satisfeito com a noite de prazer,
mas intrigado, Yamshid foi averiguar e percebeu que o comportamento lascivo da
moça era resultado da bebida. Pediu então uma taça e retomou seu momento de
prazer. A partir daí, criou uma adega em seu palácio.

Original:
http://revistaadega.uol.com.br/artigo/os-deuses-do-vinhos

By Silvio dos Santos
Autor: Silvio Guerra | Publicado: 2017-07-05T23:07:00-03:00

clik aqui http://bit.ly/silviogurra

É IMPOSSÍVEL PROGREDIR SEM MUDANÇAS, BUSQUE A SUA VITORIA .
TRABALHE NO CONFORTO DE CASA, E TENHA MAIS TEMPO PRA VOCÊ E SUA FAMÍLIA , AS OPORTUNIDADES ESTÃO AI.
WS GOLD EM AÇÃO NO SHOPPING CIDADE.
Autor: Silvio Guerra | Publicado: 2017-06-15T11:03:00-03:00

Arraia dos namorados no shopping cidade

No shopping cidade o são joão começou faz tempo, em parceria com a ws gold, foi aberta ao publico do shopping a mini vila junina, o arraia caipira, que tem comidas e bebidas temática da festa fica aberta ao publico de 13 de junho a 30 do mesmo mês.  Todo o ambiente foi preparado pela cerimonialista alexia Alves, que não esqueceu dos pormenores detalhes da festa. Neste são joão não deixe de comparecer e provar as iguarias tipicas da festa junina. 

      Tem licor, amendoim, canjica, pamonha de milho, bolo de aipim, banda de forro e muito mais....

 Toda ambientação do espaço ficou por conta da cerimonialista ALEXIA ALVES.

  Foi montada uma mini vila caipira com todo espaço  ambientado para os festejos juninos e com um    tom de romantismo para o dia 12 de junho.

 O espaço fica até o dia 30 de junho aberto ao publico.
Autor: Silvio Guerra | Publicado: 2015-10-30T14:30:00-03:00

AZEITE DE OLIVA

Existem dois principais grupos de componentes no azeite de
oliva: os triglicerídeos, ácidos graxos, que representam entre 98,5% e 99,5% do
total de componentes; e os componentes voláteis, hidrocarbonetos, antioxidantes
e alcoóis, que são os responsáveis por nosso prazer, ou seja, pelas
características organolépticas do óleo.

O principal ácido graxo encontrado no azeite de oliva é o
ácido oleico, monoinsaturado, constituindo mais de 80% do total. Ele é
responsável pela formação das lipoproteínas de alta densidade (HDL - high
density lipoproteins), que transportam uma parte importante do colesterol dos
vasos até o fígado, para ser eliminado.

Além disso, há ácidos poliinsaturados, como o linoleico -
que pertence a série ômega-6 -, e o linolênico - pertencente à série omega-3 -,
que possuem proporção entre 5% e 10%. Eles desempenham funções essenciais no
corpo. O restante da composição dos azeites é de ácidos saturados.

CLASSIFICAÇÃO DOS AZEITES

São considerados azeites extravirgens aqueles cuja acidez é
menor do que 0,8% e que apresentaram atributos positivos suficientes em testes
sensoriais. São produtos de alta qualidade gastronômica e no dia-a-dia são
utilizados para finalização de pratos ou saladas. Industrialmente podem ser
misturados com outros tipos de azeite.

Os azeites de oliva com acidez entre 0,8% e 2% são
conhecidos como azeite de oliva virgem. Na sua comercialização podem receber o
epíteto fino. Seu principal uso é o culinário e, quando usados industrialmente,
são mesclados com outros tipos de azeite.

Os azeites com acidez maior do que 2% denominam-se azeite de
oliva virgem lampante. Destinam exclusivamente para uso industrial na mistura
com outros azeites de oliva.

Azeites que superam o grau de acidez de 2%, ou que por
problemas climáticos ou de processo apresentam defeitos sensoriais, são
destinados ao refino. O refino não modifica a estrutura química do azeite de
oliva e elimina os seus defeitos resultando em um produto com acidez não
superior a 0,3%. O azeite refinado não é vendido aos consumidores e destina-se
exclusivamente à utilização industrial, ou seja, são misturados com outros
azeites de oliva.

A mistura de azeite refinado com azeites de oliva virgens
(extra, fino ou lampante) recebe a denominação genérica azeite de oliva. O grau
de acidez final não pode superar 1%. Essa limitação modula a utilização dos
azeites virgens na produção do azeite de oliva. Ou seja, para atendê-la, os
fabricantes se obrigam a utilizar mais azeites de oliva extravirgem (ou fino)
do que o lampante na elaboração do azeite de oliva. A principal utilização do
azeite de oliva é culinária.

By Silvio dos Santos
Autor: Silvio Guerra | Publicado: 2015-10-30T19:23:00-03:00

SUCOS DETOX

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação
acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso
corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato
diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado
dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram,
sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras - também chamados de
alimentos detox - são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas.
Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as
substâncias nocivas do organismo.

Benefícios da alimentação desintoxicante

Os alimentos desintoxicantes são ricos em ingredientes que:
suco-emagrecedor

Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;

Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;

Melhoram o sistema digestivo;

Estimulam o funcionamento do intestino;

Hidratam a pele;

Melhoram o sono;

Aumentam a disposição;

Estimulam o desempenho da memória.

FAÇA O SEU DETOX

Suco desintoxicante e energético

Ingredientes

4 cenouras

1 maçã

Suco de 1 limão (sem casca)

2 laranjas

1 pedaço de gengibre

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes
com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso,
utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco detox com gengibre

Ingredientes

200ml de suco de uva integral

1 limão com casca

Gengibre a gosto

Canela a gosto

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Quer mais receitas de sucos? O suco que emagrece e os sucos-anti
barriga também são uma delícia! O vídeo abaixo ensina outras duas receitas
poderosas:

By Silvio dos Santos
Autor: Silvio Guerra | Publicado: 2017-06-02T00:42:00-03:00

 http://bit.ly/chefsilvio2suyc9B 

CURSO COMPLETO EM GESTÃO DE COZINHA.
O complexo funcional.
Administração de Mercadorias.
Vinhos e harmonização.
Administração das compras.
Coquetelaria e bar.

Já imaginou você com todos os conhecimentos que tenho como chef executivo, pois é isso é possível sim!!!. e digo mais você não precisa percorrer todos os caminhos e anos de profissão que percorri. Não precisa ficar catalogando mais um monte de apostilhas e nem revistas de receitas. seja um chef completo e sem complexidade alguma, o curso é completo e vem com todos os princípios da profissão, tudo de forma ilustrativa e de fácil entendimento.
Nós recomendamos,  você profissional, administrador  ou amante da gastronomia.
                 

  

  

   Homens e mulheres que curtem e são apaixonadas por Gastronomia e que querem ser verdadeiros e completos chefs para os seus amigos, familiares ou quem sabe algum dia seguir profissionalmente esse Glamouroso mas extremamente competitivo ramo da alimentação fora de casa que é feito de muitas realizações e reconhecimento ou até mesmo você que já é dono do seu negocio e quer ficar por dentro de todo funcionamento logico, e processos de todo sistema funcional.

  
Desejo de amar
Autor: Ana Lúcia | Publicado: 2011-11-25T13:00:00-08:00

Queria muito sentir aquele frio na barriga de quando se está amando, sentir que alguém se preocupa com você, receber ligações no meio do dia só para dizer oi! enfim coisas de quem ama.
Com o tempo aprendi que estar apaixonada é a melhor coisa, quem ama é mais feliz, o sorriso se transforma, as coisas são mais fáceis, os dias são eternos, tudo de maravilhoso acontece.
Decidi que vou viver, vou viver, vou buscar esse amor para me deixar  feliz em um todo, e assim tudo será bem melhor.
Aprendi que nada é para sempre, mais quero viver sempre feliz, quero estar feliz, quero ser feliz, quero que a pessoa que esteja ao meu lado seja muito feliz.
Então vamos ser feliz!
Saudades de um grande amigo Anderson
Autor: Ana Lúcia | Publicado: 2011-01-06T16:44:00-08:00

As dores da vida realmente nos torna mais criticos e tolerante, reconhecer o erro e de fato muito importante para nunca mais errar, e aprendi que o mais importante é o que as pessoas trazem dentro de cada um que é único, e devemos deixar marcas boas para serem lembradas com carinho e saudades.... por isto que eu sinto muita saudades suas, vc deixou grandes marcas em mim, e no meus piores momentos vc estava lá, Te Adoro Muito.... Beijos.... Saudades.....
Renovação
Autor: Ana Lúcia | Publicado: 2010-08-21T07:30:00-07:00

A vida segue seu prumo, as pessoas continuam vivendo suas vidas, as coisas parecem estar fora do lugar, o que era certo agora tornou-se errado, as convicções de toda uma vida se perderam, os valores mudaram, mas mesmo assim nada mudou, as coisas são como devem ser, não adianta querer mudar, mas na verdade sou eu quem está fora de toda realidade que esta em minha volta, estou aqui parada sem direção, sem saber aonde vou chegar, com muitos sonhos e desejos mas tão distante que nem sei se vale a pena sonha-los e deseja-los......
O que fazer????
Sonhar é necessário para se manter viva, manter-se viva? de que forma? se tudo mudou, ainda  preciso achar respostas, mas para que? nada vai ser diferente o que se foi se perdeu, agora é buscar um novo sentido para continuar viva...... mas sonhar novamente??????
É preciso!
A vida se renova a cada momento, preciso fazer parte deste ciclo, é preciso viver, viver, viver.
O dia vem, a noite chega e assim segue a humanidade, correndo em busca de seus ideais, da felicidade tão desejada, do amor eterno.....da plenitude, enfim.....
É preciso de fato fazer parte desta renovação, sonhar e correr atrás, ser feliz, é tudo que desejo.............
Mas recomeçar é difícil, complicado, estranho... mas necessário então vamos lá......
Afinal  é preciso se manter viva!!!!! e amada.
Drogas
Autor: Ana Lúcia | Publicado: 2013-04-02T20:08:00-07:00

Não consigo entender o que leva um ser amado entrar nessa roubada.
Mas vou estudar para compreender melhor esse mal que atinge nossa sociedade, crianças e jovens sem perspectiva de um futuro limpo.
Apesar das drogas licitas o que move essa juventude a lutar por mais drogas?
Observo a dificuldade de seguirem as leis, confundirem condutas más de governantes com regras da sociedade, essencial para vivermos em PAZ!
Sera que toda essa liberdade de expressão, não deixa perceber que o outro também tem direitos e devemos respeitar para ser respeitado???
Que estar sobre efeito de entorpecente é prejudicial para a pessoa e a outras?
O que seria de nosso mundo se não houvesse regras, que tipo de homens estamos nos tornando? Onde vamos chegar com esse pensamento e ação que o sentimento esta acima de tudo?????
Onde fica o controle do lado animal que todos temos?
Nossa quantas duvidas??????
Mas quero deixar registrado que passei por um momento muito difícil na minha vida e tive uma conversa esclarecedora  com uma assistente social da AMA Vila Maria, não me recordo muito bem do nome dela acredito que seja Marcela, pessoa maravilhosa, que exerceu seu trabalho de forma acolhedora, carinhosa, e firme. Parabéns!!! O mundo precisa de pessoas como vc.
Auto Conhecimento
Autor: Ana Lúcia | Publicado: 2011-01-06T16:48:00-08:00

Estou lendo um livro maravilhoso, que a cada  pagina, me identifico com o relato da autora,  neste momento da minha vida está sendo maravilhoso, coisas que eu não conseguia definir agora se torna mais claro, medos, anseios, coragem....
Livro: Comer, rezar e amar......
Autor: Ana Lúcia | Publicado: 2012-06-09T11:53:00-07:00

Essa história de lutar por um amor é pura idiotice, quando se ama e a reciproca é a mesma não precisa ninguém correr atrás. Simplesmente acontece e pronto!
Depois que o amor acaba nada pode ser feito, tem coisas que o tempo não apaga, mentiras só servem para envenenar e machucar.

O que fazer? Seguir em frente é a melhor coisa afinal a vida só acaba quando morremos, quase sempre a vida continua.

O jeito é aceitar os fatos, e aprender.

Então vamos virar a pagina e escrever uma nova historia. VIVA A LIBERDADE!!!
Tempo
Autor: Ana Lúcia | Publicado: 2013-04-02T19:39:00-07:00

Nossa !!!! Quanto tempo não escrevo aqui, vontade não faltou, mas o tempo, o tempo!!!
Ainda não consegui assimilar a regra do bônus, fico pensando... pensando... trabalhei bastante, dediquei todo o meu esforço e nada!!!
Educação importante e fundamental.
Será? Então porque não valorizar o educador e pagar um salário digno sem bônus e sim por mérito e desempenho individual.
Não quero desanimar, mas olha é muito difícil.
Então bola para frente, porque preciso dar o meu melhor para meus pequenos, eles não tem culpa de eu não ser reconhecida. E bora ficar feliz com o avanço dessas pessoinhas especiais.
Amo minha profissão!!!! Fato!!!!
Traição
Autor: Ana Lúcia | Publicado: 2010-10-08T09:32:00-07:00

Acredito que as mulheres ou pessoas que são traídas no fundo sabem, e só perceber as mudanças, são muito visíveis, tudo muda, fica obvio descobrir....
Porém penso que a pessoa que trai ela esta se traindo, ao não conseguir se libertar de uma situação no qual não esta satisfeita, então fica buscando outras formas de viver com outra pessoa, traindo a si mesma.
Mas passei por esta fase difícil e aprendi muito, hoje vivo o presente deixei muitas coisas no qual acreditava para traz tendo que ver o mundo como ele é, hoje o importante para mim é o momento, não tenho expectativas que não possa ocorrer no futuro novamente, mas sei que agora sou forte, muitas coisas já chegaram ao limite já fiz de tudo e claro que quando não suportar mais sera bem mais fácil mudar.
É muito difícil, as coisas se quebram e não há nada que possa reconstruir, ainda mais quando a outra parte não faz nenhum esforço, penso que só o tempo para colocar as coisas no lugar que devem ficar.
Mas ainda acredito no amor, sincero, aquele amor de querer ficar com a pessoa que ama abraçado sentindo o calor do seu corpo a respiração suave, acariciar os cabelos a pele, enfim...... quando amamos queremos ficar junto, dividir, sentir, ligar durante o período de trabalho para ouvir a voz... então neste momento sublime não a espaço para traição e ciúmes, pois a plenitude do amor não permite estes sentimentos de insegurança de que algo esta faltando....
É maravilhoso estar apaixonada sentir aquele friozinho na barriga, mas o  importante é ser um sobrevivente deste acontecimento sem nunca perder a esperança de ser feliz!!!!!
O que importa nesta vida é ser Feliz!!!! e é tudo que mais desejo em minha vida.
Filme Bicho de Sete Cabeças
Autor: Ana Lúcia | Publicado: 2013-04-04T17:39:00-07:00

Penso que o pai ao querer proteger seu filho acabou prejudicando o mesmo, mas como saber o que é certo diante de tal situação?

Sera que o erro foi não ter diálogo? Como saber???? Porque o diálogo não garante, e depois o que resta é o julgamento de pessoas que só sabem criticar, dizendo que foi excesso de compreensão, situação complicada, o jeito é seguir o coração e conversar bastante, trazer para próximo, e tentar compreender, situação nada fácil. 

Na verdade é muito difícil compreender coisas que vão  contra seus princípios principalmente quando se tem claro e forte dentro da alma que o tráfico favorece o crime e a exploração infantil.

Sei que a internação compulsória não é a solução do problema, mas a pessoa que esta no fim do poço nas ruas precisa sim de ajuda, de uma intervenção.

Enfim... acho que é isso.
Vida
Autor: Ana Lúcia | Publicado: 2011-11-01T18:55:00-07:00

Viver, por viver, não é o que desejo, quero continuar sonhando com um mundo melhor, onde eu esteja amando e sendo amada, onde tudo é possível em nome do amor e da paixão.
Viver só o momento é pouco, quero ter sonhos, e muitos sonhos, não quero perder essa essência, quero me sentir viva, sonhando e fazendo muitos planos, estar eternamente apaixonada.
Devo ser muito egoísta por querer estar feliz num todo e não em alguns momentos.
Momentos bons a gente esquece, porque o momento se vai e você fica no vazio, mas quando tudo está bem a vida tornar-se boa e você  fica feliz, tudo fica bem sempre .
Sou muito maior que um simples momento, desejo estar feliz num todo, e sentir que a pessoa  ao meu lado também esteja.
Enfim, a vida passa, é preciso mudar para aproveitar e ser muito feliz.
Já havia esquecido que meu maior sonho era ser feliz.
Mas acordei novamente e quero ser muito feliz.
Vou ser feliz!!!! Muito FELIZ.
Quando ir?
Autor: Joel | Publicado: 2011-09-11T17:11:00-07:00

A época ideal para visitar Hong Kong é entre outubro e meados de dezembro, quando os dias são quentes e frescos, e as noites amenas. Evite ir entre junho e setembro, quando o tempo é extremamente quente e umido. Os hotéis cobram os preços mais altos entre o final do outono eo inicio de fevereiro.
Mercados de Hong Kong
Autor: Joel | Publicado: 2013-10-09T19:07:00-07:00

Os mercados de Hong Kong fazem parte das principais atrações do lugar. Se você é um turista em Hong Kong, deve conhecer um mercado de Hong Kong.
O melhor mercado de Hong Kong, para abrir bem a lista, é Tmeple Stree Night Market. Aqui vendem eetrônicos, roupas e outras diversidades. Desde brinquedos sexuais a livros. Há divesas barracas para comer, mas logo aviso: elas acontecem ao ar livre, em um ritual de alimentação um tanto oriental.
Outra opção é o mercado que fica no centro de Stanley, no sul de Honk Kong. Chamam este mercado de mercado para iniciantes, pois é um pouco mais calmo e menos populoso que outros mercados de Honk Kong, perfeito para os turistas que não estão acostumados com a atmosfera agitada das compras nos principais mercados de Honk Kong.
Um outro lugar para fazer compras em Hong Kong, é o bairro de Sheud Wan, um dos lugares de Honk Kong que lembram muito Nova York.
HONG KONG SÓ TEM SUPER CARROS
Autor: Joel | Publicado: 2011-09-27T19:04:00-07:00

Hong Kong é uma cidade única em vários aspectos, mas um deles chama muita atenção, a quantidade de super carros nas ruas da cidade. Centenas de brinquedinhos como Ferraris, Lamborghinis, Porsches, Aston Martins, Rolls Royces, Bentleys e Bugattis disputam espaço no sempre congestionado tráfego da cidade. São tantos, mas tantos, que para qualquer lugar que se olhe, é possível ver um super carro andando ou estacionado.
Um colaborador do Autoguru que esteve em Hong Kong nas últimas semanas tirou algumas fotos que ilustram bem esta realidade, parece que por lá, Mercedes Série S, BMW Série 7, Audi A8 e cia, são meros “carrinhos”, pois ao lado de Ferraris, Lamborghinis, Porsches e Bentleys, ficam realmente pequenos…Em São Paulo, também é comum ver pelas ruas carros deste nível, mas em menor número, e sempre cercados de muito glamour. Por aqui tem vagas reservadas na porta de restaurantes e todo mundo olha quando passam, pois são um acontecimento.  A realidade em Hong Kong é outra, carros deste nível não são cercados de glamour, estão parados em qualquer esquina, na rua mesmo, como qualquer outro e quando passam não viram acontecimento, pois em cada rua que entramos vemos um, ou até mais de um…
A primeira Apple Store de Hong Kong
Autor: Joel | Publicado: 2011-09-06T11:53:00-07:00

Banner da Apple em shopping de Hong Kong. Imagem: Engadget
A primeira Apple Store de Hong Kong foi confirmada pelo Engadget chinês. O site divulgou imagens de banners da Apple alertando que uma loja oficial da empresa será construída no local.
O time do Engadget na Ásia foi até o shopping onde será construída a  Apple Store e tirou várias fotos dos tapumes, além de confirmar que a  l oja deve abrir no dia 24 de setembro.
A Apple planeja abrir 30 lojas até o final de setembro,  contabilizando 360 estabelecimentos da empresa de Cupertino até o final  de 2011.
Autor: Joel | Publicado: 2011-08-28T16:49:00-07:00

Há cinco anos, a Hong Kong Disneyland recebe assim seus visitantes e, desde janeiro deste ano, comemora em alto estilo seu quinto aniversário em território asiático. Aberto em 2005 em uma ilha desse país ao sul da China, o local é um dos cinco lugares no mundo que abrigam um parque com o selo Disney e já recebeu mais de 25 milhões de pessoas.

As celebrações para 2011 incluem um disputado show de luzes da Fada Sininho acompanhado da tradicional queima de fogos sobre o Castelo da Bela Adormecida, diariamente a partir das 19h30. Durante o dia, o parque abriga outra atração exclusiva de aniversário: a parada 'Voos da Fantasia' ('Flights of Fantasy Parade', em inglês), em que os principais personagens da Disney aparecem no alto de carros alegóricos como se estivessem flutuando entre o público.

Seja um novato ou um experiente frequentador da Disney, a sensação de deslumbramento é sempre visível no rosto de cada um (adultos, inclusive) dos que disputam um pedaço de calçada da Main Street, a rua principal do parque que recebe, diariamente às 15h30, uma parada com a presença do casal Mickey e Minnie, Pato Donald, Pateta, Pluto e personagens de desenhos como Lilo e Stitch, Toy Story e Rei Leão.

Seguindo o padrão dos outros parques da empresa, em Hong Kong o complexo também é dividido em áreas temáticas. Na Adventureland, uma floresta serve de cenário para atrações como a casa na árvore do Tarzan, um divertido safári em um bote e o show ao vivo do Rei Leão. Tomorrowland é a área indicada para quem busca um pouco mais de adrenalina, mas não espere opções radicais como as encontradas nas versões americanas do parque. O destaque é a imperdível Space Mountain, uma alucinante montanha-russa indoor que simula uma viagem psicodélica pelo espaço. Para os pequenos, o Fantasyland abriga o clássico Castelo da Bela Adormecida, o Carrossel da Cinderela e a Xícara Maluca.

Um dia no parque já é suficiente para deixar visitantes eufóricos, mas alguns vão além. Quando os últimos fogos de artifício riscam o céu sobre o Castelo da Bela Adormecida, alguns desviam o caminho de volta para o metrô e se hospedam em um dos hotéis localizados no interior do complexo, como o Disney's Hollywood, cuja arquitetura e decoração são baseadas no cinema, e o Hong Kong Disneyland, um edifício imponente de estilo vitoriano.

A experiência é como levar a Disney para dentro de casa. As vozes do Mickey e da Minnie costumam acompanhar os hóspedes durante suas viagens pelos elevadores e, no café da manhã, a presença dos personagens Disney é garantida.

A Disney é capaz de surpreender até do lado de lá do planeta.

SERVIÇO
Como chegar
Localizado na costa sudeste da China, o país não conta com voos diretos a partir do Brasil, de modo que o viajante deverá passar por algum outro continente antes de desembarcar em terras chinesas, uma viagem que pode durar até três dias. No entanto, a rota via Johannesburgo, na África do Sul, é a maneira mais curta para chegar ao destino, uma vez que a cidade conta com conexões quase imediatas para seguir viagem até Hong Kong no mesmo dia.
Natal em Hong Kong.
Autor: Joel | Publicado: 2013-10-23T19:36:00-07:00

Natal em Hong Kong. Esta cidade do Povo da República Popular da China (Ásia), consistindo de Hong Kong Island, Península de Kowloon e Novos Territórios, é chamado de o mais esplêndido do país, com enormes arranha-céus e os amantes shopping com muitas lojas de luxo.
É também um dos principais destinos do mundo para viagens de negócios, que é uma grande atração para o turismo. Portanto, tem uma ampla seleção de hotéis. É aconselhável viajar para Hong Kong em novembro e dezembro (e procurando passagens aéreas e prepare-se para a grande viagem), um período em que as temperaturas estão mais quentes e dias ensolarados.

Além disso, como mudar o Natal em uma eclética (entre o património cultural do Oriente e da incorporação da modernidade ocidental) é uma experiência inesquecível. Enquanto aqui o Natal não é comemorado com significado religioso, é transmitido de costumes ocidentais e optar por toda a decoração relevantes.
No final de novembro, a cidade começa a se vestir de cores do feriado. As ruas estavam começando a sentir o clima de festa e os arranha-céus a ser iluminado. Por esta altura, o bairro central, Causesway Bay e Tsim Sha Tsui oferece várias atividades de artes cênicas de ofertas de compras.

Também este ano, a cidade tem a árvore de Natal do mundo o grande atracção!: mede 21 metros e está localizada no centro comercial de Hong Kong, onde é grande o arquivo. É feito com fibra óptica
Por outro lado, a cidade asiática tem várias atracções turísticas como o Victoria Peak, montanha de 552 metros (o mais alto da ilha), que oferece uma vista espectacular sobre o porto e toda a cidade. Ela chega, por ano, mais de sete milhões de turistas.
Ele também destaca, entre outras atrações e pontos turísticos, o Buda gigante, um monumento de 34 metros de altura, para alcançá-lo você tem que subir 268 degraus.
O que o tio tomou hoje ?
Autor: Gabriel B. | Publicado: 2011-04-03T17:49:00-07:00

                                                 Será que ele tomou,ou cheirou ?
                                                     Injetou ou Ingeriu ?
                                                        Eis a questão!
Funk Mortal !
Autor: Gabriel B. | Publicado: 2011-04-04T15:30:00-07:00

                                        Eu acho esse melhor do que a dança do Street Figther

Como visto em :
O Trollbarão Branco
Autor: Gabriel B. | Publicado: 2011-04-10T16:40:00-07:00

                                    É impressão minha ou no 0:28 os peixes curtem a merda do tubarão ?
Dilma responde Bolsonaro !
Autor: Gabriel B. | Publicado: 2011-04-03T18:01:00-07:00

                                             Só faltou o nú que ela tanto se refere !
Quando um gamer descobre que pode voltar a jogar...
Autor: Gabriel B. | Publicado: 2011-04-24T14:57:00-07:00

                                  
Um assunto muito polêmico !
Autor: Gabriel B. | Publicado: 2011-04-04T15:16:00-07:00

                                                          Mamilos...mamilos !
Como matar sua tia do coração !
Autor: Gabriel B. | Publicado: 2011-03-21T19:29:00-07:00

                    E como estamos falando de parentes..porquê não na sua querida mãe ?

Esses filhos de MERDA viu !
E hoje..é o dia da betificação...
Autor: Gabriel B. | Publicado: 2011-05-02T19:06:00-07:00

                                                                   Do pau do Papa !
A volta do bombadão fedorento !
Autor: Gabriel B. | Publicado: 2011-04-06T05:52:00-07:00

                                                   E depois de bombar com o bombadão
                                                                  Olha ele ai denovo !
Autor: Ruannito | Publicado: 2011-09-26T19:40:00-07:00

A capacidade que temos é surpreendente.
Inovar, criar, administrar e tantas outras coisas fenomenais.
Precisamos acreditar mais em nós mesmos, procurar despertar o
que temos de melhor e deixar fluir. Temos que ser sonhadores porem 
coerentes, não ter medo de correr riscos calculados, não perder o foco 
e ser apaixonado pelo que fazemos ou vamos fazer.
Podemos, o segredo é querer...

Ruannito Ramos de Oliveira

 
Ainda há tanto
Autor: Ruannito | Publicado: 2011-10-13T20:55:00-07:00

Ainda há tanto

Retrai o amargor de teu desgosto
Abandona essa triste expressão que te assola
Repõe brilho em teu olhar vazio
E esquece as tristezas de outrora.

A vida é melhor no que há de vim
Quando esta bem se pode fazer melhor
Estrutura o levantar de tua queda
Com o tempo as feridas saram por si só.

"Ruannito Ramos Oliveira"
Autor: Ruannito | Publicado: 2014-02-26T08:55:00-08:00

O amor é manifestação da bondade, o calor necessário do sol para a vida, um abraço acolhedor, a chuva dessedentando a terra, a lua e as estrelas iluminando a noite

O amor é todo o firmamento e também o florescer 

O amor é o alimento da alma, o vento soprando a brisa, as arvores dando fruto, a fruta madura, os sonhos de felicidade

O amor é um, são três e esta em todos

O amor é mãe, pai, filho, irmão e amigo

O amor e verdade, beijo, suspiro, sorriso, lagrima, saudade

O amor é carinho, cuidado, gentileza e justiça 

Eu não sei explicar o amor.

RRO.
Efêmero conforto
Autor: Ruannito | Publicado: 2011-11-06T21:13:00-08:00

Efêmero conforto  
Quando chegares ao teu ponto de partida Que correste em tantos passos, Lembre-se que na tua despedida Nem tirasse os pés do chão. Foi tão longe por enganoCaminhando em tantos cantosFlores em jardins tão belosE colheste só ilusão                  . Senta!
Ainda tem garrafa meia E ao lado um copo cheio Outro menos de meio Que é bebido lentamenteEsperando o teu regressoCom papeis em brancos versos E aos riscos boêmios Bela criação da gente.
Ruannito Ramos de Oliveira                                            
Autor: Ruannito | Publicado: 2012-08-30T22:36:00-07:00

Parado aqui eu vejo, parado aqui espero, então ando atrás de
tudo que enquanto parado quero.
Corro, paro e sinto e os vales que eu criei, me perdem nesses caminhos, andar
entre eles não sei.
Me falo, me grito e me calo, então paro para encontrar, parado eu vejo e espero
a saída para algum lugar.
Provérbios
Autor: Ruannito | Publicado: 2012-02-04T00:26:00-08:00

Provérbios

O homem tolo dispara setas de cinismo ao vento
esperando atingir o despreparo do não saber

Faz a dádiva das palavras enganadora
construindo uma fortaleza de mentiras
 onde esconde o próprio ser  

                                            Ruannito Ramos de Oliveira
Relativo
Autor: Ruannito | Publicado: 2013-02-17T22:28:00-08:00

Relativo. 

Enquanto à vida golpeia a alma, a dor flagela a carne,

a morte diz a verdade, o fruto da vida é o pão.

Enquanto o belo maquie-a o mau, a paz provoca guerras,

a natureza é a mãe das feras, e o ódio pai do perdão.

Enquanto o grito corre parado, primeiro se mata a esperança,

inocência ainda é criança, sacrifício sangra no beijo.

Enquanto as marionetes desenham novelas, apostadores julgam novenas,

a liberdade também é uma sentença, estar preso a algo é o mais forte desejo

Se tudo é contido no nada, mais forte então fica o canto,

tem musica, então o tempo dança tudo é só por enquanto.

RUANNITO RAMOS DE OLIVEIRA
Há falta
Autor: Ruannito | Publicado: 2011-10-18T21:46:00-07:00

Há falta 
Arranquem sorrisos da tristeza,
faça com que cada lagrima seja uma pétala,
e que o perfume da flor console o choro e a falta.
Preencha o vazio com uma canção alegre,
se for lembrar, lembre se dos bons momentos,
a felicidade de sorrir, e a importância de tudo que aconteceu.
A saudade é para lembrar as coisas boas, não para torturar as lembranças.
Se sente falta apenas do que foi bom.

Ruannito Ramos de Oliveira.
Wanessa no Vitrine
Autor: Douglas Albuquerque | Publicado: 2011-10-01T16:37:00-03:00

Direto da RedaçãoEssa semana, a cantora Wanessa que está grávida de 6 meses, falou com o Programa Vitrine, da TV Cultura. Na entrevista, a estrela falou de sua vida profissional e pessoal, abrindo o coração. Você perdeu? O Wanessa 24horas traz o vídeo da entrevista para você.Aperte o Play: