Kundalini
Autor: Draco Kairel | Publicado: 2013-03-25T14:16:00-07:00




Ai pessoal agora vai postar para vocês sobre a
Kundalini, nada mais é do que uma energia muito poderosa, poucas pessoas
acordam essa energia. Alguns dizem (mas nunca foi comprovado) que Jesus tinha
essa energia, na qual ele operava aqueles milagres.



 

  
  
O que é kundalini Energia



A Kundalini é frequentemente descrito como uma serpente enrolada fêmea
  3 e 1/2 vezes na base de sua espinha ... Dormir fora.&nbsp;É um pouco estranho que um ser divino seria tirar um cochilo na base
  de sua espinha, mas ela realmente contém o poder mais incrível que você pode
  imaginar no Universo.&nbsp;Sua Kundalini vai dormir aqui até que
  o nosso corpo e mente está plenamente desperta a viver 24-7 como o divino.&nbsp;Isso é chamado de Samadhi.&nbsp;Quando despertamos
  o seu poder infinito Shakti, pela primeira vez, recebemos uma experiência
  esclarecedora espiritualmente (Satori), que podem durar dias.&nbsp;Nós, então, perceber que somos algo muito maior do que antes.&nbsp;Vemos que somos essa energia, entusiasmo, inspiração e começam a
  perceber que somos responsáveis ​​pela criação divina da nossa vida
  exatamente do jeito que ela é.



 




 

  
  
  
Kundalini é a energia cósmica suprema esclarecedor, que reside dentro
  de nós, no fundo no âmago de nosso ser.&nbsp;Kundalini é a força
  mais poderosa do Universo, e traz a iluminação ao nosso mundo.&nbsp;Sua Kundalini desperta o ser se manifestando em sua vida!&nbsp;Qualquer coisa que você deseja manifesto é possível com uma Kundalini
  desperta.

Se ficar preso em uma vida que não está animado sobre ou o amor, a
  Kundalini snoozes de distância, esperando pacientemente por nós para
  tornar-se totalmente consciente e perceber que não somos apenas o ego-mente,
  que é a identificação com pensamentos ao sentir preso em um corpo.&nbsp;Na verdade, o momento em que nos desacelerar e parar de viver em nossas
  cabeças ocupadas cheios de idéias de nosso passado e do futuro, ela começa a
  subir a nossa coluna vertebral e nos permite saber que estamos esta vigília
  em si.



Todos os nossos poderes ocultos Siddhi vir de uma Kundalini desperta.&nbsp;Exemplos dos poderes Siddhi são habilidades sobrenaturais de força,
  visão, audição, levitação, bilocação, manifestações instantâneas, etc...&nbsp;Basicamente, qualquer coisa que você pode imaginar para além do mundo
  todos os dias é possível quando o sua Kundalini é despertada.&nbsp;Os poderes Siddhi são nossas habilidades naturais, no entanto, através
  de condicionamento social foram reprimidos e fomos programados a acreditar
  que eles são mal-intencionados ou errados.&nbsp;Eles são tão
  naturais quanto o calor do sol acima.



Kundalini e Chakras



Os chakras são quaisquer dos plexos nervosos ou centros de força e
  consciência localizados no interior do corpo do homem.&nbsp;No corpo físico há plexos nervosos correspondentes, gânglios e
  glândulas.



 


Os sete chakras principais podem ser vistos
psiquicamente tão colorido, pétalas multi-rodas ou lótus.&nbsp;Elas situam-se ao longo da medula espinal a partir da base da câmara do
crânio.



Além disso, sete chakras, pouco visível, existem
abaixo da coluna vertebral.&nbsp;Eles são lugares de consciência instintiva,
a origem do ciúme, ódio, inveja, culpa, tristeza, etc Eles constituem o mundo
inferior ou infernal, chamado Naraka ou Patala.&nbsp;Assim, há 14 chakras principais em todos.



Os sete chakras
superiores, menor para o maior



Chacra básico Chakra / muladhara&nbsp;(base da coluna): tempo, memória e espaço;&nbsp;
Chakra Sacral / Chakra Svadhishthana&nbsp;(abaixo do umbigo): a razão;&nbsp;
Chakra do Plexo Solar / manipura&nbsp;(plexo solar): força de vontade;&nbsp;
Chakra do Coração Chakra / anahata&nbsp;(coração centro): cognição direta;&nbsp;
Chakra da Garganta Chakra / vishuddha&nbsp;(garganta): o amor divino;&nbsp;
Minds Eye chakra / ajna&nbsp;(terceiro olho): visão divina;&nbsp;
Chakra da Coroa / sahasrara chakra&nbsp;(coroa da cabeça): iluminação, Piedade.&nbsp;
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Os sete chakras
mais baixos, maior para o menor



Atala Chakra&nbsp;(quadris):
medo e desejo;&nbsp;
Vitala Chakra&nbsp;(coxas):
a raiva furiosa;&nbsp;
Sutala Chakra&nbsp;(joelhos):
o ciúme de retaliação;&nbsp;
Talatala Chakra&nbsp;(bezerros):
confusão mental prolongado;&nbsp;
Rasatala Chakra&nbsp;(tornozelos):
o egoísmo;&nbsp;
Mahatala Chakra&nbsp;(pés):
ausência de consciência;&nbsp;
Patala Chakra&nbsp;(localizados
nas solas dos pés): assassinato e malícia.&nbsp;
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Kundalini e Nadis



Nadis são os tubos astrais feitas de matéria astral
que carregam correntes psíquicas.&nbsp;É através destas
Nadis (Sukshma, passagens subtis), que a força vital ou prânica movimentos
atuais ou fluxos.



Kundalini, quando despertada, vai passar por
Sushumna Nadi e isso só é possível quando o Nadis são puras.&nbsp;Por conseguinte, o primeiro passo na Kundalini Yoga é a purificação do
Nadis.&nbsp;Um conhecimento detalhado da Nadis e
Chakras, é absolutamente essencial.&nbsp;A sua localização, as
funções, a natureza, etc, devem ser cuidadosamente estudada.



Os canais de
energia



 

  
  


  
  
Nadi Pingala



O canal direito ("Nadi Pingala" em sânscrito) é também
  chamado de Canal dom&nbsp;Ele começa no Chakra Swadisthan
  (centro 2) e viaja até o lado direito.&nbsp;Ele cruza para a
  têmpora esquerda (ego) no Chakra Agnya.&nbsp;Ele fornece o canal
  para a nossa energia ativa.&nbsp;Esta energia é composta de nossas
  atividades mentais e físicas.



Quando a demanda por energia deste lado é muito grande, o lado
  esquerdo está enfraquecido, o desejo de ter a alegria de se evapora Spirit.&nbsp;Quando o lado direito domina, a personalidade se torna muito seco e
  agressivo.&nbsp;Excesso de pressão atira-se para o
  templo esquerdo e para o ego, fazendo-a inflar em um balão que bloqueia o
  canal central.



Todo o sistema se desequilibra.&nbsp;Cego pelo ego,
  sensibilidade à nossas próprias emoções é diminuída.



 


Decisões e ações são tomadas que dominam ou
perturbar a vida dos outros com uma firme convicção de que elas são necessárias
e lógicas.&nbsp;Levado a esse extremo, o comportamento
do lado direito leva à doença cardíaca.



De alta tecnologia, de alta potência,
"fast-track" ambientes de cidades do mundo ocidental e subúrbios
estão gerando predominantemente do lado direito os cidadãos.&nbsp;É difícil manter o equilíbrio entre as emoções e ações, quando os
ambientes de trabalho, escola, e compras são agressivas e estressantes.



É difícil manter uma casa tranquila, onde os
desequilíbrios e negatividades podem ser corrigidos e purificados.&nbsp;Em vez disso, a maioria de nós voltarmos para o trabalho ou escola com
as negatividades acumulados do passado agarrados aos nossos sistemas.



Práticas Sahaja Yoga são eficazes na remoção de
negatividade e equilibrar os chakras e canais.&nbsp;Usando simples meditação e técnicas como footsoaking, deitado no chão,
varrendo a aura, e shoebeating, você pode começar cada dia com alegria dos
chakras abertos e poder energético de um sistema equilibrado.&nbsp;Você pode revitalizar-se e as relações em torno de você simplesmente por
trabalhar em si mesmo de dentro para fora.



O estado do canal direito é sentido no lado direito
do corpo.&nbsp;No início, é mais facilmente sentida na
palma da mão direita.



Ida Nadi



O canal esquerdo ("Ida Nadi" em
sânscrito) é também chamado de Canal Moon.&nbsp;Ele começa no
Muladhara (1 º chakra) e vai até o lado esquerdo, atravessando no Chakra Agnya
(centro 6) no templo e superego no lado direito do cérebro.&nbsp;Ele fornece o canal para a energia de nosso desejo.



A partir desses desejos ou desejos, nossas emoções
são acionadas.&nbsp;As emoções são realmente desejos que
ainda não se materializaram.&nbsp;Esses desejos e os sentimentos de
atendimento sobre eles viajam através deste canal esquerdo para os locais
apropriados do corpo para realizar as ações de cumprimento.&nbsp;Nossos desejos são essenciais para a ação.&nbsp;Sem o seu ímpeto não teríamos nada para agir.



A maior qualidade do lado esquerdo é o de
proporcionar alegria, que é a condição constante do Espírito.&nbsp;Você pode lembrar-se de ter esta alegria como uma criança, ou você pode
ter observado que em pequenas crianças de dois ou três anos de idade.&nbsp;Eles costumam acordar de manhã feliz.&nbsp;Enquanto eles podem
sentir dor física e emocional de vez em quando durante o dia todo, não se
agarrar a ela com a memória.&nbsp;Em vez disso, eles choram recuperar e
retomar o estado constante de alegria.



O desejo por essa alegria ainda está vivo dentro de
nós o mesmo que era quando éramos crianças.&nbsp;Pode ser bloqueadas
ou cobertas com "manchas" de lesões físicas ou emocionais experimentados
em viver a vida.&nbsp;Antes de Sahaja Yoga, nós não temos
técnicas eficazes para limpando as feridas e golpes que são normais em viver a
vida activa.&nbsp;A prática da Sahaja Yoga nos ajuda a
remover as velhas tensões e recuperar a alegria como um estado de equilíbrio do
ser.



Problemas do lado esquerdo tendem a resultar em
passividade ou extremismo emocional pelo qual somos lançados entre euforia e
depressão.&nbsp;Com este tipo de desequilíbrio, a autodisciplina
torna-se difíceis e maus hábitos se tornam difíceis de corrigir.&nbsp;No pior caso, tornar-se letárgico e auto-obcecado.&nbsp;Uma vez que este canal se alimenta também na área do crânio, a pressão
sobre o cérebro se torna excessiva.&nbsp;Este ciclo é o que
causa problemas como o colapso mental, epilepsia e senilidade (deterioração do
cérebro).

O estado do canal esquerdo é sentido no lado
esquerdo do corpo.&nbsp;No começo é mais facilmente sentida na
palma da mão esquerda.



Sushumna Nadi



O canal central ("Sushumna Nadi" em
sânscrito) é também chamado de Caminho do Meio.&nbsp;Ela começa no local onde a Kundalini reside e passa direto até a coluna
vertebral para o maior chakra (Chakra 7 ou Sahasrara).



Como o canal para o sistema nervoso parassimpático,
o canal central coordena nossos involuntários ou autônomos atividades do
sistema nervoso.&nbsp;Não temos controle consciente sobre
essas atividades.



Batidas de nosso coração, nossos pulmões respiram,
o nosso sistema de sangue fabricantes de plasma, o nosso cérebro centraliza e
coordena a comunicação, a nossa mente executa "de processamento de
texto" ...&nbsp;todas estas funções incríveis, e mais,
operar com mais força do que 40.000 milhões de computadores.



Essas operações são realizadas independentemente de
onde nossa atenção está concentrada.&nbsp;Eles parecem não ter
necessidade de nosso controle consciente.&nbsp;No entanto,
milagrosamente, as atividades involuntárias do nosso organismo funcionar de
acordo com um plano operacional organizada, com essas complexas interações, sínteses,
e comunicações que mais profunda a nossa investigação científica médica, que
agora é mesmo sondagem no DNA, reconhece que ainda temos apenas revelou a ponta
do iceberg.



Nós descobrimos que o sistema humano é tão vasto e
tão engenhoso que mesmo para obter algum tipo de entendimento rudimentar de que
exige o reconhecimento de nossa ignorância dele.&nbsp;Estamos em uma nova fronteira.&nbsp;Isto é o que Sahaja
Yoga é sobre.



As atividades que acontecem através do sistema
parassimpático são acontecimentos espontâneos.&nbsp;Elas acontecem naturalmente, sem fazermos nada.&nbsp;A subida da Kundalini e seu trabalho, bem como todas as atividades
espirituais, são espontâneos.&nbsp;Daí a Sahaja termo foi selecionado para
rotular este tipo de yoga, porque isso significa espontânea.&nbsp;A implicação da natureza parassimpática do Caminho do Meio é que a
ascensão da Kundalini é totalmente além da nossa própria vontade ou controle.&nbsp;É por isso que, na realidade, Shri Mataji actua como um catalisador.



Uma vez que nossa Kundalini foi despertada e viajou
através deste canal central e para fora do topo da cabeça, podemos começar a
tornar-se consciente da vasta galáxia interna do nosso sistema sutil.&nbsp;Esta "iluminação" inicial ou realização é apenas o começo dos
nossos maiores aventure. Nos Chacra Swadisthan (centro 2) e viaja até o lado
direito.&nbsp;Ele cruza para a têmpora esquerda (ego)
no Chakra Agnya.&nbsp;Ele fornece o canal para a nossa
energia ativa.&nbsp;Esta energia é composta de nossas
atividades mentais e físicas.



Quando a demanda por energia deste lado é muito
grande, o lado esquerdo está enfraquecido, o desejo de ter a alegria de se
evapora Spirit.&nbsp;Quando o lado direito domina, a
personalidade se torna muito seco e agressivo.&nbsp;Excesso de pressão atira-se para o templo esquerdo e para o ego,
fazendo-a inflar em um balão que bloqueia o canal central.



Todo o sistema se desequilibra.&nbsp;Cego pelo ego, sensibilidade à nossas próprias emoções é diminuída.&nbsp;Decisões e ações são tomadas que dominam ou perturbar a vida dos outros
com uma firme convicção de que elas são necessárias e lógicas.&nbsp;Levado a esse extremo, o comportamento do lado direito leva à doença
cardíaca.



De alta tecnologia, de alta potência,
"fast-track" ambientes de cidades do mundo ocidental e subúrbios
estão gerando predominantemente do lado direito os cidadãos.&nbsp;É difícil manter o equilíbrio entre as emoções e ações, quando os
ambientes de trabalho, escola, e compras são agressivos e estressante.&nbsp;É difícil manter uma casa tranquila, onde os desequilíbrios e
negatividades pode ser corrigido e purificado.&nbsp;Em vez disso, a maioria de nós voltar para o trabalho ou escola com as
negatividades acumulados do passado agarrados aos nossos sistemas.



Práticas Sahaja Yoga são eficazes na remoção de
negatividade e equilibrar os chakras e canais.&nbsp;Usando simples meditação e técnicas como footsoaking, deitado no chão,
varrendo a aura, e shoebeating, você pode começar cada dia com alegria dos
chakras abertos e poder energético de um sistema equilibrado.&nbsp;Você pode revitalizar-se e as relações em torno de você simplesmente por
trabalhar em si mesmo de dentro para fora.



O estado do canal direito é sentido no lado direito
do corpo.&nbsp;No início, é mais facilmente sentida na
palma da mão direita.



Há duas correntes de um nervo em ambos os lados da
coluna vertebral.&nbsp;O da esquerda é chamada Ida eo direito
é conhecido como Pingala.&nbsp;Estes são Nadis.&nbsp;Timidamente, alguns tomam isso como o direito e as cordas simpáticos
esquerdos, mas são sutis tubos que transportam o Prana.&nbsp;A Lua se move na Ida e Sol no Pingala.&nbsp;Ida está esfriando.&nbsp;Pingala é o aquecimento.&nbsp;Ida flui através da narina esquerda e Pingala através da narina direita.



Faça atos resultantes na obtenção de poderes
phychic, Yoga, Meditação, etc, durante o fluxo do sushunmna.&nbsp;Se a respiração sobe pelo IDA (lua) ao nascer do sol e dos fluxos de
todo o dia, e Pingala (sol) sobe ao pôr do sol e os fluxos ao longo da noite
que confere consideráveis ​​bons resultados.&nbsp;Deixe o fluxo de ar
através de Ida todo o dia e com a noite a Pingala todo.&nbsp;Quem já pratica essa é realmente um grande Yogi.



Como carregar o
fluxo na Nadis



Os exercícios a seguir são para mudar o fluxo de
Ida a Pingala.&nbsp;Selecione qualquer um dos métodos que
melhor lhe convier.&nbsp;para alterar o fluxo de Pingala com Ida
só fazer o mesmo exercício, no lado oposto.



Sunset: Pingala



1.&nbsp;Ligue a narina esquerda com um pequeno pedaço de algodão ou pano fino
por alguns minutos.



2.&nbsp;Deite-se no lado esquerdo por 10 minutos.



3.&nbsp;Sente-se ereto.&nbsp;Desenhe o joelho esquerdo e manter o
calcanhar esquerdo perto do bottock esquerda.&nbsp;Agora pressione o braço esquerdo pit-Axila, no joelho.&nbsp;Em poucos segundos, o fluxo será através do Pingala.



4.&nbsp;O fluxo de ar pode ser alterado por Nauli Kriya também.



Nascer do sol: Ida



1.&nbsp;Ligue a narina direita com um pequeno pedaço de algodão ou pano fino por
alguns minutos.



2.&nbsp;Deite-se sobre o lado direito por 10 minutos.



3.&nbsp;Sente-se ereto.&nbsp;Desenhe o joelho direito e manter o
calcanhar direito, perto da bottock direita.&nbsp;Agora pressione o
braço direito pit-Axila, no joelho.&nbsp;Em poucos segundos, o
fluxo será através do Ida.



4.&nbsp;O fluxo de ar pode ser alterado por Nauli Kriya também.



Por favor, note



Os exercícios acima são destinados para a
regulamentação geral da respiração.



Fora da Nadis
inumeráveis ​​14 seriam importantes



Sushumna Nadi, Ida Nadi, Pingala Nadi, Gandhari
Nadi, Hastajihva Nadi, Kuhu Nadi, Saraswati Nadi, Pusha Nadi, Sankhini Nadi,
Payasvini Nadi, Varuni Nadi, Alambusha Nadi, Vishvodhara Nadi, Yasasvini Nadi



Preparação para a
ativação da Kundalini



Práticas fundamentais para a ativação da Kundalini
shakti:



A purificação do corpo com o auxílio de Neti,
Dhyoti e Vasti.&nbsp;Prática de oito tipos de Pranayam
(exercícios de Yoga).&nbsp;Pratique mudras essenciais como
Mahamudra, Mahavedha, Mahabandh, Viparitakarani, Taran, Paridhan, Yuktichalan e
Shaktichalani.



Como Raise Your
Kundalini



Se você continuar a permanecer no momento presente,
você irá se dissolver lentamente a mais profunda das ilusões de nossa mente tem
sido constantemente recriando sobre uma realidade de verdadeiro / falso e
começar a ver a realidade de uma energia sempre presente de bem-aventurança
divina em todos e em tudo.&nbsp;Se comprar as ilusões da mente, a
qualquer momento, a Kundalini cósmica cai no sono.&nbsp;Ela vai fazer isso até que estamos completamente apresentar novamente
para a realidade da existência encontrada apenas dentro do Aqui e Agora.



Ficar consciente desperto neste momento eterno, os
fenômenos de habilidades psíquicas, poderes paranormais e mágicos capacidades
manifestando naturalmente começará a aparecer.&nbsp;Ela lhe dará a capacidade de atrair qualquer coisa no universo que você
deseja.&nbsp;Como você está se fundindo com o poder
infinito da Kundalini, o corpo já não tem qualquer experiência de ter dor mental,
emocional ou físico.&nbsp;A experiência de ser banhado em uma
fonte sempre presente de paz divina e incrível poder será o seu novo modo de
vida.



Se você está aberto e disposto a entrar em seu
destino como um ser divino de Deus, continue a ler.&nbsp;Despertar esse incrível poder é um processo muito delicado e suave.&nbsp;Nós estamos nos conectando com a maior energia no Universo.&nbsp;Ele é tão poderoso que precisa ser muito carinhoso com ele, para
permitir que dentro

Quando cada um dos sete chakras principais em seu
corpo são inflamado, você vai pisar completamente fora do mundo com o tempo
limite do comum e para o mais extraordinário reino super-natural do seu ser.&nbsp;O Deus e Deusa dentro de você vai ficar muito evidente para todos, e
você vai saber com absoluta certeza, sem dúvida, o verdadeiramente mágico e
todo-poderoso Deus cósmico-estar você realmente é.&nbsp;Este é o objetivo final da experiência humana.



Meditação Para
incendiar a sua Kundalini



Sentado no chão com as pernas cruzadas, para os
primeiros minutos 5-7 relaxar todos os músculos e de órgãos em seu corpo. Imagine
uma luz branca e dourada está acariciando no interior, liberando toda a
preocupação, preocupação e tensão que você tem.



Em seguida, deixe seu corpo ondular suavemente para
trás e para frente, em pequenos círculos, na figura de mini oito, ou de todas
as maneiras que se sentem mais natural, fácil, sem esforço e sensualmente
agradável.&nbsp;Você pode até se mover como você estava
tendo uma experiência muito relaxante lento sexual de estar com um ser divino.&nbsp;Deixe o resto do seu corpo se mover e balançar como ele precisa.



Que cada vértebras na coluna inteira (todo o
caminho até a cabeça) ser afetada pelo movimento ondulante de seu corpo.&nbsp;A energia está fluindo do fundo para o topo da sua cabeça.&nbsp;Você também pode imaginar que sua coluna é tão solto como algas no fundo
do oceano.&nbsp;É tão relaxado e à vontade, onde quer
ir com o fluxo de ondas do oceano.&nbsp;Isso vai soltar a
Kundalini-se para que ela possa subir completamente fora do topo da cabeça.



Durante este tempo, mantenha sua atenção na energia
entre sua anatomia sexual e da base de sua espinha.&nbsp;Como você está ondulante, respirar nessa área inferior profunda e
lentamente.&nbsp;Imagine uma flor dourada Lotus irradia
raios de luz está florescendo lá.



Com uma concentração dedicada, você vai sentir uma
energia quente ou formigamento ao longo da base da sua coluna ou superior. Quanto
mais consciente e relaxar a experiência é, mais a Kundalini vai passar e
crescer.



Quando você começa a sentir uma sensação crescente
de energia, interromper a ondulação e ser completamente ainda.&nbsp;Definir a intenção por seus pensamentos para abrandar e, eventualmente,
parar.&nbsp;Começa a relaxar no silêncio.&nbsp;Respire lenta e profundamente até 5 minutos em sua barriga, sem forçar.&nbsp;Você vai notar que seu corpo está respirando por conta própria.&nbsp;Como você continuar assistindo sua barriga respirar naturalmente, siga a
respiração, como ele irá levá-lo profundamente na quietude.



Quando você está completamente relaxado no
silêncio, descansar profundamente para dentro.&nbsp;Relaxe em sua coluna que deve ser reto e alinhado verticalmente ainda
profundamente relaxado.



Como não há absolutamente nada mais a tensão no
corpo, imagine que um arco-íris de energia está se formando ao longo da parte
de trás da sua coluna e na frente do seu corpo (veja a foto acima para imagem
básica).&nbsp;Cada zona ou charka tem uma luz de uma
cor específica associada a ele.&nbsp;Por favor, visualizar as seguintes
cores para cada área.



Vermelho = Base&nbsp;
Laranja região = Sexual&nbsp;
Amarelo = Plexo Solar&nbsp;
Verde = Coração&nbsp;
Azul = garganta&nbsp;
Índigo olho = Testa / 3&nbsp;
Violeta = Top de cabeça&nbsp;
Branco / dourado = centro da parte superior da cabeça alinhada com a coluna
vertebral.



Dependendo de como você é alto, haverá entre 3 e 8
bolas de tamanho trimestre de luz em cada região chakra.&nbsp;Como você coloca sua atenção uma bola colorida, pode inflamar seu corpo
inteiro enchendo-o de luz.



Começando na base de sua espinha, siga o centro do
seu corpo indo muito devagar até a frente para a parte superior da cabeça, em
seguida, para o pescoço e costas seguindo a coluna para fazer um círculo
completo do arco-íris.&nbsp;Você também pode começar até a volta e ir
à frente.&nbsp;Ir a qualquer direção que se sente mais
natural para você.&nbsp;As bolas trimestre o tamanho podem
aumentar ou diminuir de tamanho e as cores podem fundir e desaparecer as luzes
ao lado deles.



Quando você fez pelo menos 10 círculos do arco-íris
em torno do corpo, imagine que uma bola branca / dourada de luz está se
formando no centro da Terra, elevando-se em uma coluna de luz para a superfície
da Terra, e entrando na base de sua espinha .



Sinta-se lentamente entrar você.&nbsp;Como lentamente sobe até o topo de sua cabeça, deixe-a fluir para fora
do Chakra da Coroa como uma fonte.&nbsp;Deixe a cascata de
energia em todo o corpo e tomar banho no chuveiro da luz dourada de amor.&nbsp;Deixem-a penetrar todos os músculos, órgãos, células e em todo o seu
corpo, e purificar seu sistema de energia inteiro!

Fique no chuveiro de luz dourada, enquanto você
pode.



Eu recomendo fazer isso o banho de ouro por 10
minutos todos os dias.



Como é kundalini
despertada através mantra yoga?



No mantra yoga o aluno é iniciado por meio de um
mantra.&nbsp;Se a kundalini é para ser despertada
por meio deste yoga, é essencial que o guru lhe dá consciência ou` chaitanya''
para o mantra.&nbsp;Esta consciência pode ser vista como o
cit-shakti-kundalini.&nbsp;Com a repetição do mantra do
cit-shakti-kundalini do mantra ressoa com o cit-shakti-kundalini do aluno e,
desta forma kundalini do aluno é despertado.&nbsp;O leitor deve ter
notado que não parece ser um grande esforço aplicado nesta abordagem.&nbsp;Isso é verdade e, em muitos aspectos desta abordagem é mais parecido com
Siddha Mahayoga em que o guru pode usar o som ou `` shabda'' como instrumento
de iniciação.



Cristais e pedras usadas
Em Kundalini Nascente



Cuprite, Kundalini quartzo, quartzo enfumaçado,
Selenita, Serpentina, Spinel, Stichtite.



Kundalini Exercício



Exercício Visual

&nbsp;Passo um&nbsp;




Eu quero que você se sentir confortável e
relaxar.&nbsp;

Passo dois&nbsp;


Agora feche os olhos e eu quero que você
visualize os principais chakras do seu corpo que vai olhar como vórtice
pequenas de energia em espiral em torno de um movimento no sentido horário.&nbsp;

Passo três&nbsp;


Agora focalize sua atenção no centro dos sete chacras
e em seu próprio tempo ver a energia dourada no centro dessas vórtice fluir em
seu corpo físico.&nbsp;algumas pessoas sentir a sensação de que o corpo se
sente mais leve como a energia flui.&nbsp;enquanto outros se sentem calma
como a energia kundalini flui através do corpo.&nbsp;e como a energia flui através de
cada parte do corpo sentir seu corpo relaxar.&nbsp;

Passo Quatro&nbsp;


Deixem a energia se move para baixo em seus pés,
e sentir a energia que vem através em suas mãos.&nbsp;Sinta
a energia fluindo através das palmas de suas mãos.&nbsp;Gaste
alguns minutos sentindo essa energia fluindo através de suas palmas ..&nbsp;

Passo Cinco&nbsp;


quando estiver pronto, abra os olhos.