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Como você se vê...e reflita.
Autor: Mr. Cobra | Publicado: 2011-04-20T10:23:00-07:00

Dizem que a aparência é que conta. Será mesmo? Fico as vezes imaginando como se julga uma pessoa por suas características físicas, crenças ou opiniões. Vamos relacionar esses pensamentos aos homens, o que eles acham e analisam as mulheres. Será que por sua altura, seus cabelos, unhas pintadas de forma perfeita e harmônica, ou simplesmente pelo tamanho da sua bunda? Resposta certa: O tamanho da sua bunda. A maioria gosta de mulheres com bundão, pernas torneadas, seios empinados e com caras de princesas depravadas, mas esquecem que por trás dessa aparência padrão, não se encontra nada, a não ser arrogância e burrice (Muita Burrice), o pior que na maioria das vezes, esses asnos de saia são formadas, tem sim faculdade e são bem instruídas. Mas de onde vem tanta mediocridade? Da certeza de que é desejada. Não por sua inteligência, ou simpatia, mas por sua bunda grande e dura e por seu corpo escultural. Para ser muito franco, até olho umas bundas na rua, quem não olha? Mas sinceramente, isso virou um clichê irritante, muitas mulheres com a bunda grande, corpos perfeitos e bronzeados e nenhum conteúdo intelectual. Isso é um absurdo, é como se tivessem saídos de uma linha de produção.Imagina uma noitada, todas as garotas de vestido colado, com curvas insinuantes, unhas desenhadas, cabelos perfeitos e cheios de formol, do tipo que nem um dilúvio desmancharia, sandálias da moda (na verdade seria da Andarela, mas a maioria você vê de cara que é da Disantini), brincos, pulseiras que estão em destaque numa dessas revistas magazines, enfim, todas iguais, como se estivessem saindo de uma fábrica, até Ford ficaria encabulado e intrigado querendo saber como sua invenção foi utilizada em seres humanos, é frustrante, não há diversidade.É aí que as ditas “Nerds” se destacam do tipo fofinha, com seus óculos, calças jeans, camisetas do Star Wars e camisões quadriculados, esbanjando QI e simplicidade. Na verdade são dessas que eu gosto. Aquelas carinhas de lesadas não me enganam, por traz daquele rosto de boboca é que se encontram as verdadeiras tigresas. É verdade, nunca subestime uma “Nerd”, você pode acabar se dando muito mal cara, experiência própria.Bem até a próxima...beijos a todas as que se encaixam no quesito Q.I nota 10.Como diziam o velho deitado: “Existem mulheres “pastéis chineses”, bonitas por fora e vazias por dentro e as “empadas”, bonitas por fora, fofinhas e com muito recheio.”Inté mais...
Oração de Uma Camponesa de Madagascar
Autor: Hengy Santos | Publicado: 2011-10-27T19:14:00-07:00

Dono das panelas e marmitas!Não posso ser a santa que medita aos vossos pés. 

Não posso bordar toalhas para o vosso altar.Então, que eu seja santa ao pé do meu fogão. Que o vosso amor esquente a chama que eu acendi e faça calar minha vontade de gemer a minha miséria.
Eu tenho as mãos de Marta.Mas quero também ter a alma de Maria. Nem sempre a pobreza produz
revolta. A sabedoria traz felicidade. Quando eu lavar o chão, lavai, Senhor, os meus pecados. Quando eu puser na mesa a comida, comei também, Senhor, junto conosco.É ao meu Senhor que eu sirvo, servindo minha família. 
HENGY COMPETE CARIOCA
Autor: Hengy Santos | Publicado: 2012-07-19T17:48:00-07:00

A bodyboarder local da praia de Maracaípe Hengy Santos, a cerca de 3 anos reside na cidade do Rio de Janeiro e disputará nesse final de semana 21 e 22 de julho na praia de Ipanema a 1º etapa do Circuito Carioca.

A atleta nordestina que viveu toda sua vida em um dos principais picos do nordeste, a baía de maracaipe no estado de Pernambuco, reduto de grandes nomes do esporte brasileiro. Atualmente Hengy mora na zona oeste da cidade maravilhosa na Praia do Recreio, onde concilia sua carreira profissional de massoterapeuta com os treinos com o bodyboarding.

Hengy esse ano venceu uma etapa do Circuito Sergipano que aconteceu na capital de Aracaju em fevereiro, outro evento que a pernambucana teve um grande desempenho no Noronha Ambiental Bodyboarding Pro, que ocorreu em março, Hengy venceu grandes nomes do bodyboardig feminino Lorraine Lima, sendo barrada somente pela campeã do evento Patricia Setubal.

Hengy Santos está escalada na 4º bateria da primeira da fase da categoria Open Feminino e compete contra as cariocas Yumi Vasconcelos, Fernanda Basile

Acompanhe o blog Surf e Ayurveda e fique por dentro do desempenho da atleta.
HENGY NO PÓDIO CARIOCA
Autor: Hengy Santos | Publicado: 2012-07-27T17:07:00-07:00

A
 bodyboarder pernambucana Hengy Santos disputoua 1º etapa do Circuito Carioca de Bodyboarding na Praia de Ipanema no
Rio de Janeiro, a atleta
local da praia de maracaípe ficou com a 4º colocação na categoria Open
Feminino.

Em
 ondas chegando até 0,5 metro com boa formação, foi realizada a primeira
 etapa do Circuito Carioca no posto 9 em Ipanema, diversos atletas de
outros estados como Espírito Santo, Ceará e Santa Catarina e Pernambuco
prestigiaram o evento.

Hengy
 Santos local da zona-oeste da praia do Recreio, demonstrou bastante
habilidade nas ondas, a atleta de maracaípe teve um belo desempenho nas fases eliinatórias até
 chegar a grande final. Hengy revela que apesar das poucas horas
disponíveis de treino diário, ela deseja esse ano se dedicar aos eventos
 na capital carioca.

"Esse
 ano voltei com tudo aos eventos, graças a Deus, estou conseguindo uma
regularidade nas competições, isso me deixa bastante otimista para os
próximos eventos e seguir treinando forte para está buscando a evolução"
 declara a Pernambucana

(Hengy Santos ataca forte as ondas de Ipanema)

Na grande final da categoria Open feminino Hengy Santos, disputou contra  a local da cidades de Campos Luiza Sardinha que ficou em terceira colocação, a carioca Luiza Albuquerque que ficou com a segunda colocação, e a grande vencedora a capixaba Marilene Fernandez

Hengy
 acabou na grande final não entrando em sintonia com as ondas e ficou
com a 4º colacação. "Fiquei muito contente com minha atuação no evento,
essas últimas semanas intensifiquei os treinos e surtiu efeito,
infelizmente na final não achei as ondas, mas agora é seguir focada para
 temida onda de Itacoatiara" declara Hengy

A próxima etapa do Circuito Carioca acontece nos dias 11 e 12 de agosto na Praia de Itacoatiara na cidade de Niterói.
Temporada 2012 Hengy santos sobre as ondas
Autor: Hengy Santos | Publicado: 2012-05-21T11:51:00-07:00

                          Chegou a estação mais esperada do ano OBÁÁÁ!!! ALTAS ONDAS

                                                 Esse ano a temporada será só de alegrias.

                                                         Gratidão a natureza divina!

                                                                       namastê
Massagem com as conchas
Autor: Hengy Santos | Publicado: 2011-10-05T12:08:00-07:00

Desde os tempos mais remotos as conchas desertam em nós fascínios pela sua beleza, valor e misticismo. Recentemente e principalmente na Europa têm sido muito utilizadas para massagens, baseando-se nos conceitos dos movimentos do mar, na sua riqueza da praia, proporcionando uma massagem suave, profunda com valores energéticos e estéticos.

A técnica de massagem com as conchas, é um conceito inovador, quando associada à harmonização dos chakras, promove o equilíbrio pessoal, produzindo um estado de calma e êxtase que os mares e oceanos  proporcionam.Com ela, ocorre o aumento da circulação dos tecidos periféricos, melhorando os nutrientes da pele e dos músculos e auxiliando na eliminação de toxinas.
Além disso, a massagem com conchas ajuda na drenagem linfática do corpo.Pode-se ainda usar nesta terapia diferentes tipos de conchas e búzios, cada um para um certo tipo de toque e parte do corpo.
Diante deste grande sistema, é importante termos consciência de que na imensidão do mar existe um ambiente marinho complexo, onde cada um pode ser considerado como um organismo vivo.

O homem interage com a natureza de diversas formas e é surpreendente a relação que manteve e mantém com as conchas. Estas, relacionadas também em vários mitos e lendas da antiguidade. Isto remonta a tempos muitos distantes em que as conchas simbolizavam a fertilidade da terra, dos animais e também a nossa em particular.Muito ainda se tem para descobrir sobre o mundo fascinante das conchas.Desde a pré-história, já temos registos da utilização das conchas como ferramentas, adornos e agora como acessório na Estética Corporal, Facial e nas terapias Holísticas, fazendo parte dos tratamentos complementares.(para mim essa técnica é muito especial porem não faz parte da ayurveda) BenefíciosPromove a harmonia e bem-estar
Equilibrio energético
Nutrição da pele
Aumento da circulação sanguínea
Elimina tensões musculares
Elimina tóxinas
Conecta o paciente com o mar
Contra Indicações: as mesmas de qualquer outro tipo de massagem.
Orações dos índios siux
Autor: Hengy Santos | Publicado: 2011-10-28T10:01:00-07:00

" Grande espírito cuja voz ouço cantar,cujo alento vivifica o mundo todo,escuta-me!Eu venho em frente a ti como um dos teus inúmeros filhos.Olha-me !
necessito da tua força e sabedoria.Permita-me caminhar olhando a beleza da natureza,permita que minhas mãos honrem sempre as tuas obrase que meus ouvidos escutem a tua voz.Faz de mim um sábio para compreender aquilo que tu mostraste ao meu povo: O ensinamento que tu escondeste em cada folha e pedra.Quero ser forte, não para ser superior ao meu irmão,mas para vencer meu maior inimigo:eu mesmo.Faz com que eu esteja pronto para chegar a tua presença de mãos limpas,olhos puros,para que minha alma,quando se for,como o sol que se põe,possa chegar a ti sem envergonhar-se."
o sal da terra
Autor: Hengy Santos | Publicado: 2011-10-12T19:25:00-07:00

A letra da música o Sol da Terra.

Anda!
Quero te dizer nenhum segredo
Falo nesse chão, da nossa casa
Vem que tá na hora de arrumar...Tempo!
Quero viver mais duzentos anos
Quero não ferir meu semelhante
Nem por isso quero me ferirVamos precisar de todo mundo
Prá banir do mundo a opressão
Para construir a vida nova
Vamos precisar de muito amor
A felicidade mora ao lado
E quem não é tolo pode ver...A paz na Terra, amor
O pé na terra
A paz na Terra, amor
O sal da...Terra!
És o mais bonito dos planetas
Tão te maltratando por dinheiro
Tu que és a nave nossa irmãCanta!
Leva tua vida em harmonia
E nos alimenta com seus frutos
Tu que és do homem, a maçã...Vamos precisar de todo mundo
Um mais um é sempre mais que dois
Prá melhor juntar as nossas forças
É só repartir melhor o pão
Recriar o paraíso agora
Para merecer quem vem depois...Deixa nascer, o amor
Deixa fluir, o amor
Deixa crescer, o amor
Deixa viver, o amor
O sal da terraBeto guedes

 
Autor: Hengy Santos | Publicado: 2012-08-29T12:04:00-07:00

O Silêncio

Nós os índios, conhecemos o silêncio. Não temos medo dele.

Na verdade, para nós ele é mais poderoso do que as palavras.

Nossos ancestrais foram educados nas maneiras do silêncio e eles

... nos transmitiram esse conhecimento.

"Observa, escuta, e logo atua", nos diziam.

Esta é a maneira correta de viver.

Observa os animais para ver como cuidam se seus filhotes.

Observa os anciões para ver como se comportam.

Observa o homem branco para ver o que querem.

Sempre observa primeiro, com o coração e a mente quietos,

e então aprenderás.

Quanto tiveres observado o suficiente, então poderás atuar.

Com vocês, brancos, é o contrário. Vocês aprendem falando.

Dão prêmios às crianças que falam mais na escola.

Em suas festas, todos tratam de falar.

No trabalho estão sempre tendo reuniões

nas quais todos interrompem a todos,

e todos falam cinco, dez, cem vezes.

E chamam isso de "resolver um problema".

Quando estão numa habitação e há silêncio, ficam nervosos.

Precisam preencher o espaço com sons.

Então, falam compulsivamente, mesmo antes de saber o que vão dizer.

Vocês gostam de discutir.

Nem sequer permitem que o outro termine uma frase.

Sempre interrompem.

Para nós isso é muito desrespeitoso e muito estúpido, inclusive.

Se começas a falar, eu não vou te interromper.

Te escutarei.

Talvez deixe de escutá-lo se não gostar do que estás dizendo.

Mas não vou interromper-te.

Quando terminares, tomarei minha decisão sobre o que disseste,

mas não te direi se não estou de acordo, a menos que seja importante.

Do contrário, simplesmente ficarei calado e me afastarei.

Terás dito o que preciso saber.

Não há mais nada a dizer.

Mas isso não é suficiente para a maioria de vocês.

Deveríamos pensar nas suas palavras como se fossem sementes.

Deveriam plantá-las, e permiti-las crescer em silêncio.

Nossos ancestrais nos ensinaram que a terra está sempre nos falando,

e que devemos ficar em silêncio para escutá-la.

Existem muitas vozes além das nossas.

Muitas vozes.

Só vamos escutá-las em silêncio.
O que ta pegando ????
Autor: Fabiana Cardoso | Publicado: 2012-10-15T09:12:00-03:00

To mais em falta que político depois da eleição rsrsrsr

Esse mês foi muito louco , fiz mais um teste com medicação a droga da vez foi a Sibutramina , bora contar o que aconteceu ....
 

Dessa vez como a Sibutramina é super controlado não teve jeito fui aio médico e ele receitou tudo certinho me passou 1 comprimido de Sibutramina por dia mais 2 comprimidos de Fluoxicetina 40mg.
Cara pensa numa mulher que ficou zuada ... pois é fui eu =(...

Sintomas:
Meu coração dava umas aceleradas daquelas .. Não foi a toa que tive que assinar um termo lá dizendo que estava ciente que o uso do medicamento causava infarto rsrsrsr mas o acelero passou depois de uma semana.

Boca seca, esse é um clássico afinal nada que 4 litros de agua por dia não de um jeito.

Prisão de ventre , fiquei me perguntando se era devido a pouca comida entrando ou se é mesmo culpa da Sibu....enfim passou depois de uma semana tmb.

Dopada ...vcs não tem noção ou meu médico que não tem, 40gm de Fluoxicetina me derrubou fiquei dopada o dia todinho o efeito foi passar lá pelas 17 horas da tarde, fiquei com um delay de uns 20 segundos entre pensar e falar ... muito esquisto , então resolvi diminuir a dose pela metade e tudo ficou normal .

Resultado:
Um mês de Sibutramina X Fluoxicetina eliminei 4 kg, fiquei tranquila o tempo todo a Fluoxetina realmente relaxa e a Sibutramina inibe o apetite aquela vontade de mastigar o braço de fome que dá lá pelas 15 horas simplesmente não existe.

Comer só pra sentir o gosto da comida  é surreal , não existe pressa só prazer e falo mais só quero isso pra minha vida de hoje em diante rsrsr

Ainda treino de 4 a 5 vezes por semana mas em outra academia, logo posto umas fotinhas novas p ver o antes e depois !!!

Bjks e Chinela  .
 
 
 
 
 
Chinela de Novo !
Autor: Fabiana Cardoso | Publicado: 2012-07-22T21:24:00-03:00

Vortando !!

Faz tempo que não escrevo .. vou tentar finalizar as coisas e projetar as ideias futuras =) !!

A metformina não sutil efeito tomei durante um mês e nada ... então to parando com ele por aqui, acho que depende muito do organismo de cada um, cheguei a conclusão de que minhas banhas devem ser muito resistentes pelo que já malhei e tomei já deveria ter surtido algum efeito.

Dei um tempo na academia também, andava muito irritada com a quantidade de pessoa malhando ao mesmo tempo e ficar esperando não é meu forte ! rsrsrsr
Além disso mudei o local de trabalho então ficou ainda mais difícil me deslocar para academia.

O negocio do momento !!!  Sempre me achei uma pessoa muito determinada e quase sempre meto as caras com coisas que todo mundo sente vontade de fazer mas o medinho do desconhecido não deixa... enfim esse mês bati uma aposta com amigo gordinho "Gui".
Eu já tinha ouvido falar na dieta do Atkins mas nunca tinha pensado em faze-la. Mas depois de uma aposta de  R$ 500,00 e muito incentivo topei participar começo dia 1 de agosto e vou fazer um diário aqui de como to me saindo.

A parada vai ser o seguinte, não posso comer carboidratos isso vai me levar a um estado de cetose o que enfim queima a bendita da banha guerreira que esta nesse corpo mesmo depois de meses afim de academia e fome ... cara como tenho passado fome então é isso pessoal.

Mas uma tentativa e espero que dessa vez de certo !!!

Bjks.
Ser gordo é foda !!!
Autor: Fabiana Cardoso | Publicado: 2012-12-01T18:57:00-02:00

Ois, agora  em casa estou cheia de ideias.

 

Percebi que a maioria das pessoas gordas, incluindo eu se estrepam por um único motivo, ALTO SABOTAGEM !!!, isso ai !!! agente se engana dando desculpas eis algumas:

 

só mais um não vai fazer diferença...

já malhei tanto essa semana, posso tirar folga hoje...

um docinho não pode estragar meu regime...

amanhã eu vou malhar o dobro pra compensar hoje =)...

eu não sou tão gorda assim, vc que é magro de mais !!!

eu posso comer mais esse pouco vou ficar sem jantar mesmo

retenho líquido , não estou gorda...

minha tireoide esta desregulada  e por ai vai...

 

Há algum tempo atrás tive um sonho estranho que estava num futuro próximo tipo uns 15 anos a frente, na casa de um amigo e nós estávamos num almoço em família com os filhos e tals,  mas estávamos  gordos , contei o sonho pra ele numa boa e para minha surpresa ele disse o seguinte:

"Prefiro ser pobre do que ser gordo", essa frase ficou na minha cabeça... caraio eu sei que não é fácil ser gordo mas chegar a ser repugnante eu nunca tinha pensando assim...

 

Hoje fui vestir uma calça jeans batida e pha !!! a bicha não entrou...caracas 2 semanas em casa  foi o suficiente para dar PT num monte de roupas...

 

 

 

Então montei um treino e pretendo começar segunda feira , vou postar o resultado todo sábado.

A ideia é simples eu tenho umas 12 revistas boa forma..sempre troco os pontos do cartão pelo plano trimestral da revista "sai de grátis", todos os dias  vou fazer plano de exercício de uma delas , assim eu não enjoo  

Se der em alguma coisa posto fotos tmb =) !!!

 

Bjks
Como pode ??? Estou emagrecendo mesmo grávida.
Autor: Fabiana Cardoso | Publicado: 2013-09-12T14:30:00-03:00

Ois,

Estou emagrecendo mesmo grávida, fico imaginando como meu organismo deve ser doido...

Seguinte desde que decidi ter meu bebe a probabilidade de virar um hipopótamo rosa era bem grande ...

Nem eu mesma achei que iria conseguir um resultado tão bom!!! engordei apenas 4,500 kg durante toda a gestação e agora falta 10 dias p ele nascer, acredito que não vou engordar mais ...

O grande lance foi o seguinte...

Mantive a mesma quantidade no prato!!! Nunca acreditei nessa ideia de que estou comendo por dois, tive sorte tmb porque meu apetite não ficou descontrolado nem voraz como ouvi algumas gravidas relatando .

De quebra no ultimo trimestre onde poderia engordar ate 500 gramas por semana, o exame de curva glicêmica acusou diabetes gestacional !!!

Isso poderia gerar 3 episódios

1) Gigantismo no bebê ele nascer com 5 kg ou mais.
2) Passar diabetes para o bebê e ele nascer com diabetes e ter que fazer algum procedimento como trocar o sangue do neném ou ter alguma medicação logo após o nascimento
3) Ter óbito logo após o nascimento devido a baixa de glicemia após corte do cordão umbilical.

Isso me pôs em xeque mate =( comprei logo o aparelho que mede a glicemia, cortei açúcar pela raiz e os carboidratos eu fui testando ...
Os mais descarados eu já cortei de cara: pães branco, macarrão, arroz branco!!!
Esse ultimo me deixou em choque ele é meu grande vilão se comer a glicemia da pico de 211 , preciso manter abaixo de 140 !!

Para minha surpresa comecei a emagrecer mesmo com 7 meses e desde então 500 gramas tem saído desse corpo por mês ... Meu Cadu esta bem gordinho uns 3 kg já , não passei diabetes pra ele que é o mais importante.
Essa experiência me fez entender que mesmo sem exercícios é possível emagrecer, eu só precisava encontrar os danados que fazem minha glicemia subir e claro um bom motivo p não cair em tentação afinal meu bebe é minha vida eu faria qualquer coisa por ele.
City Walk  = Corrida Grátis
Autor: Fabiana Cardoso | Publicado: 2012-10-16T08:40:00-03:00

Ois.

Até que fim uma noticia boa =);

Geralmente tenho que desembolsar cerca de  R$ 100,00 com a inscrição e tals ...fora o deslocamento "moro na roça" rsrsrsrs. Mas vale a pena cada minuto , para minha surpresa e alegria apareceu uma corrida grátis e não tive como não compartilhar !!!

Para quem tiver afim de sentir a emoção do evento segue o link:
http://citywalk.com.br/sao-paulo/?utm_source=sp&utm_medium=email&utm_campaign=citywalk-sp-1610/#!sp-inscreva-se/

Minha filosofia : Se você começar um dia você termina, se nunca tentar sempre será um fracasso.
Emagrecer depois da Grávidez
Autor: Fabiana Cardoso | Publicado: 2013-12-30T07:38:00-02:00

Ois,

  Como toda brasileira de não desiste nunca, lá vou eu mais uma vez com as promessas de ano novo!
estou cheia de planos p esse 2014 mas como o foco do blog é meta, decidi relatar semanalmente como anda a meu corpo após o parto.

Uma coisa que me chateia muito são as estrias, fiquei detonada mesmo me esforçando muito e engordando 4,500 na gestação toda , é fato minha pele é muito ruim...
Ainda não tive aval da GO p cremes e tratamento então elas vão ter que esperar.

Agora o peso:  Tenho amamentado meu príncipe de 8 a 9 vezes por dia não sei o quanto amamentar queima de gordura mas em 3 meses já se foram 11 kg, o que esta diferente agora é que estacionei faz umas 2 semanas que o meu peso é o mesmo então é hora de agir.

Como disse no post anterior descobri as coisas que me engorda e vou corta-las do cardápio se tudo fluir como na gravidez bingo vou virar um tesão =)...

Ate a próxima !!
Dieta, Regime, Exorcismo
Autor: Fabiana Cardoso | Publicado: 2013-01-02T10:14:00-02:00

Uma imagem vale mais que 1.000 palavras srsrsrsrsrsrssrs

Para começar o ano bem , se vc também se sente assim , vamos fazer o juramento dessa semana !!!

Eu Fabiana Cardoso Juro não comer um centavo de açúcar nessa primeira semana de Janeiro de 2013 =) !!! Quero ser uma fdp se comer rsrsr

Bj
Aborto Espontâneo
Autor: Fabiana Cardoso | Publicado: 2012-11-26T22:18:00-02:00

Oi pessoas...
Passei por uma péssima essa semana !!!
 
Vamos lá...
  Mesmo acima do peso decidi engravidar, afinal estou casada a mais de uma década e senti mesmo  vontade de ter um bebê.
  Fiz um monte de exames antes de começar o processo , queria mesmo ter certeza que estava tudo bem depois de tomar um monte de coisas como OxyElite, Metiformina, Victoza e Sibutramina.., tudo na busca de perda de peso.

   Foi batata parei de tomar remédio em Agosto e engravidei em Setembro, cara foi a melhor sensação que tive em anos ..simplesmente o medo de ficar gorda ou com estrias sumiu... eu só pensava em como seria meu neném.. seria menino ou menina? Parecida comigo ou meu Marido? enfim virei mesmo a página e minhas metas mudaram ... ia ser mamãe !!!!!!!!

  Minha médica pediu que desse um tempo na academia e cuidasse da alimentação, evitar muitas coisas  como meu companheiro de anos o café =).
  Para encurtar a história cheguei a emagrecer uns 2 kg sem sacrifício... só cuidando da boca, quando fui fazer o ultrassom  lá estava ele tão pequeno dentro de um saco gestacional.. não teve como não ficar animada a vida é uma coisa surreal mesmo =)
  Dai veio o tapa no meio da cara .... no ultrassom o bebe tinha 5 semanas e 5 dias , mas pelas contas eu estava com 7 semanas e 5 dias, ou seja, ele não estava se desenvolvendo mais =(.. Fiz um Beta HCG e confirmei o inevitável estava mesmo perdendo o neném ... chorei muito e no dia seguinte o sangramento veio , gente que dor eu senti, não tenho como dizer em palavras a mistura que resulta em desgosto + tristeza + incompetência..
 Bom a situação hoje.. ainda estou sangrando, coração partido e levando a vida ...
 Meus amigos estão sendo fundamentais nessa recuperação , quero poder agradecer a altura cada um deles. MUITO OBRIGADA PARCEIROS !!!!
 
 
 
Oxyelite Pro - 3
Autor: Fabiana Cardoso | Publicado: 2015-04-20T09:17:00-03:00

Olas.
Bom entrando na terceira semana do Oxyelite Pro, durezaaaaaa.

Quando procurei informações sobre o Oxy, sempre li que ele é um potente queimador de gordura e blá blá blá... Isso empolga muito afinal quem não quer perder a bendita da barriga, mas vamos ao resumo da semana.

Cheguei a conclusão de que com certeza o Oxyelite emagrece, estou pesando 80 kgs 4 a menos em duas semanas =).
Mas não poderia ser diferente afinal os efeitos do Oxy são brutos de mais, tenho passado o dia com a sensação de ter um caroço de pêssego entalado na garganta, estômago sempre cheio (ando comendo na marra) e uma diarreia fdm...

Fico imaginando essa situação ao longo de um mês e sinceramente não sei se aguento!!! =(...
Seria muito complicado desistir agora, porque sou muito teimosa !!! Mas em contra partida não gostaria de passar o dia todo assim =(...  me sinto meio boba por ter acreditado que o " Oxy" de alguma forma derrete a gordura e manda ela pra fora ... Ele na verdade funciona como um inibidor de apetite e desregula o intestino, o up que senti no treino é graças a cafeína isso com certeza me deixa loucona srsrs.

Acho importante ressaltar que não aguentei aumentar a dose como estava previsto na segunda semana, tomei  2 comprimidos na sexta passada e quase tive um piripaque na academia senti o coração reclamando varias vezes !!! Então não vou aumentar a dose srsrsrs já que estou no limite e não "tenho sangue nos olhos" como sempre diz um amigo meu.

Enfim pra quem anda acompanhando é isso e chinela mais uma semana, =) !!!
Qual é a sua meta????
Autor: Fabiana Cardoso | Publicado: 2012-12-30T16:57:00-02:00

 
Termino esse 2012 tão cansada..

Depois de uma mega faxina em casa estou aqui deitada pensando no que passei esse ano, será que terminei com saldo positivo???
 
Finalmente posso arrancar a roupa e sair nua gritando  "CONSEGUI" com meu diploma  em mãos !!!
Acho que  fazer faculdade foi meu projeto a longo prazo mais sofrido que já passei, dias de choro e glória com certeza ficaram marcados nesses 5 anos e meio , guardei tanta magoa nesse meu coração corno... Nunca tinha sentido ódio de uma pessoa como senti no ultimo ano. Enfim aguas passadas não gosto nem de lembrar !!!
 
A parte boa foi a turminha , hooo galerinha firmeza que pude conhecer nesse tempo e com certeza vou levar para sempre na minha vida.
 
Teve também a perda do meu neném que não foi nada fácil, mas estou 100 % e 2013 com certeza eu tento de novo.
 
Meu trabalho, não poderia ser melhor já trabalhei em tantos lugares mas como esse não há !! Me sinto realizada como profissional só faltava ganhar bem rsrsrsrsrsrs mas isso é outra historia !!!
 
Minha família toda inteira ao meu lado, mamady, papai, Loma, Duda e meus filhotinhos "Simba e Sakira" todo mundo 100 % =).
 
Agora eu ... bom nunca fui uma mulher deprimida e tals , apesar de sempre estar  acima do peso  sou muito guerreira !! Quando ninguém acreditava lá estava eu correndo a Adida, Fila e as mais que apareceram... Malhando 3 horas por dia e lutando contra edit que teima em não sair desse corpo
 
Não consegui chegar ao peso "IDEAL AINDA " , mas feliz de todo jeito .
 
Estou com a mesma promessas de gordo do começo desse ano rsrsrsr, como esta tudo registrado vou tentar coisas diferentes e espero que de certo!!!
 
Um beijão p pessoas que sempre estão lendo, não conheço vcs mas fico sempre agradecida pelas visitas que ano que vem seja tão bom ou melhor que 2012.

 
 
 
 
atualizacao para xp acessar ped pendrivers am fat
Autor: Ricardo Celso | Publicado: 2010-06-14T08:12:00-07:00

Foi lançada uma atualização da microsoft que existe no windows vista que agora pode ser utilizada no windows xp que é o sistema exFAT que é bem melhor que o Fat32. vocês devem baixar esta atualização em:http://www.microsoft.com/downloads/d...7-c2dff5e30f61Feito isso deve reinicar o computador e em seguida clicar em meu computador>clica na unidade do pendrive com o botão direito do mouse>clica em formatar ai você formata escolhendo formatação rapida usando o exFAt como sistema.Creio que assim os seus problemas serão resolvidos tanto em limite de trasnferencia como erros e formatação.obs: Dizem que para pen drives com capacidade menor de 8Gb ou 4Gb Formatando com sistema Ntsf resolve o problema de trasnferencia de arquivos grandes. Para isso você deve clicar em meu computador>clicar com o botão direito do mouse>Propriedades>seleciona o local do dispositivo (Pendrive-USB)>depois clica em hardware e vai em propriedades> depois clica na aba diretivas> ai clica em otimizar para desepenho. Assim a opç~~ao de formatar em sistema ntsf fica disponivel. Neste sistema as vezes o pendrive nao pega em carro ou dvd, etc e você deve sempre remover o hardware com segurança clicando em parar dispositivo para evitar danificar seu pendrive.RESUMINDO o segredo de tudo e a atualização do windows e depois formata no sistema exFAT que fica tudo certo grande abraço!!! E divirtam-se.
Como solucionar o erro 81000306 do MSN?
Autor: Ricardo Celso | Publicado: 2010-06-14T20:12:00-07:00

Artigo escrito por: Luiz Moreno

1.  Certifique-se de que esteja conectado à Internet. Inicie o Microsoft Internet Explorer e tente acessar os seguintes sites da Web: http://status.messenger.msn.com/Status.aspx
Se não conseguir acessar esses sites, entre em contato com o fornecedor de serviços de Internet para obter informações sobre como configurar uma conexão de Internet, de forma que possa acessar sites seguros (https) e não seguros (http).

2. Se não conseguir acessar o site e no momento houver um evento, acesse o site posteriormente para determinar quando o serviço estará disponível para poder entrar no Messenger. Se o site indica que todos os sistemas estão estáveis e funcionando, passe para a etapa seguinte.

3.  Apague as configurações de proxy no MSN Messenger.
a.  Entre no Messenger.
b.  No menu Ferramentas, clique em Opções.
c.  Clique em Conexões no painel esquerdo de navegação.
d.  Clique em Configurações Avançadas na seção Configurações de Conexão.
e.  Exclua o conteúdo do campo SOCKS.
f.  Clique em OK duas vezes para salvar as configurações.
Após limpar as configurações de proxy, verifique se consegue entrar no Messenger. Se ainda não conseguir entrar no Messenger, passe para a próxima etapa.

4.  Se estiver usando o Windows Vista, desabilite o recurso de rede de ajuste automático. a.  Clique em Iniciar, em Todos os Programas, em Acessórios e clique com o botão direito em Prompt de Comando e escolha Executar como administrador.
b.  Clique em Continuar quando o Windows solicitar permissão para continuar.
c.  No prompt de comando, digite o seguinte comando e pressione ENTER: netsh interface tcp definir global autotuninglevel=desabilitado
Observação Este comando desabilita o recurso de rede de ajuste automático do Windows.

d.Após desabilitar o recurso de rede de ajuste automático, verifique se consegue entrar no Messenger.

5. Se ainda não conseguir entrar no Messenger, habilite esse recurso novamente usando as informações abaixo e passe para a próxima etapa. a.  Habilite novamente o recurso de rede de ajuste automático digitando o comando a seguir no prompt de comando e pressione ENTER: netsh interface tcp definir global autotuninglevel=normal
Observação este comando habilita o ajuste automático novamente, permitindo que você tire proveito da rede por meio do melhor desempenho que ele proporciona.

6.  Se estiver usando o Windows Vista e ainda usar um roteador (por exemplo, Linksys, D-Link, Netgear) em sua rede doméstica para se conectar à Internet, acesse o site do fabricante do roteador para fazer a atualização para o mais recente firmware do produto.
Formatura de Enfermagem turma 2011.2
Autor: Renata Loula | Publicado: 2012-10-18T17:30:00-07:00

Os alunos do CETEP do Piemonte da Diamantina, turma do curso técnico em Enfermagem, tiveram grandes emoções em Setembro.
No dia 21, sexta-feira ocorreu o culto ecumênico pela colação de grau no espaço do CETEP e no dia 22 de setembro, sábado, ocorreu a festa de formatura dos 30 formandos concluintes em 2011.2.
Houve uma grande festa no espaço D´disbel com a emoção da colação de grau e do baile ao som de Rubinho Saldanha.
A todos que compareceram nosso muito obrigada e aos formandos nossos agradecimento pela persistência, pelo empenho e pelos ensinamentos que nos deixaram, sinceros votos de sucesso e felicidade nessa carreira que escolheram para si.

Fotos do Culto
Estrutura CETEP venha fazer parte dessa Família!
Autor: Renata Loula | Publicado: 2017-07-31T13:23:00-07:00

 Laboratório de Enfermagem

  Laboratório de Enfermagem

  Laboratório de Enfermagem

  Laboratório de Enfermagem

  Laboratório de Enfermagem

 Laboratório de Informática

 Laboratório de Informática

 Laboratório de Informática

 Biblioteca

 Biblioteca

Biblioteca

Laboratório de Análise

Laboratório de Análise

Laboratório de Análise

Laboratório de Análise

Laboratório de Análise

Laboratório de Análise
O que você pensa para seu futuro? Já pensou em ser técnico em Edificações, Enfermagem, Farmácia, Analises Clinicas, Contabilidade, Comércio, Construção Civil, Nutrição e Dietética ou Administração???
Autor: Renata Loula | Publicado: 2017-07-31T13:49:00-07:00

Laboratórios:

2010

2016
Fonte nova 2ª Edição
Autor: Renata Loula | Publicado: 2012-10-25T11:01:00-07:00

       Nessa quarta-feira, 24 de outubro, foi a vez das turmas de 2º ano, matutino e vespertino, do curso técnico em Edificações, visitarem a Arena Fonte Nova, foi uma tarde de palestras, vídeos e muita informação sobre a obra realizada pelas empresas ODEBRECHT e OAS. O projeto da Arena Fonte Nova é fruto de uma Parceria Público Privada (PPP), entre a FNP e o Governo do Estado da Bahia, através da Secretaria do Trabalho, Emprego, Renda e Esporte (SETRE), que estabelece a operação da Arena Fonte Nova, pelo parceiro privado, durante 35 anos.

Essa obra ganhou o certificado Verde por ser uma obra sustentável, reciclando desde o concreto retirado do antigo estádio até o óleo de cozinha usado nos refeitórios. Muitos desses exemplos foram anotados para que futuramente sejam implantação aqui em nossa cidade.

 
VISITA TÉCNICA A CODEBA
Autor: Renata Loula | Publicado: 2012-12-27T15:35:00-08:00

           
O Prof. Luiz Carlos junto com seus alunos do curso técnico em
Cooperativismo e a diretora Catiane Sacramento visitaram a CODEBA, Companhia do Docas do estado da Bahia, o
objetivo da viagem era despertar no alunado a visão prática e o conhecimento
sobre a estrutura e funcionamento de uma empresa da área de gestão de operações
logísticas, observando-se todas as atividades inerentes as empresas do setor de
navegação e estruturação do porto de Salvador, como os tipos de navios ,a
quantidade de mercadorias transportadas, assim como a relevância disto para o
desenvolvimento da economia  nacional e
baiana, através dos serviços de importação e exportações realizados nesta organização.
Foi um dia de muito aprendizado com palestra e visita as docas.
traidor
Autor: marcio augusto | Publicado: 2011-09-15T16:50:00-07:00

eu to magoado muito magoado, porque as vezes seu proprio amigo te apunhala pelas costas, mas eu quase nao ligo porque isso de um jeito ou de outro foi bom porque é assim que agente sabe quem é falso e so finge ser seu amigo...
esse nao era mas agora eu sei!!!
nao preciso de citar nomes mas ele sabe que é ele.
mas eu é quem saio ganhando nessa historia pq não me rebaixo ao nível dele.
te amo irmã
Autor: marcio augusto | Publicado: 2011-07-12T19:07:00-07:00

Olá pessoal,Descobri que tenho uma irmã que sempre morou  perto de mim e eu não a conhecia.Mas agora que eu a conhecia fiquei muito feliz, gostaria de conhece-la pessoalmente pois só falei com ela pelo msn e como ela é minha irmã senti uma coisa e logo soube que ela é muito simpática.Irmã te amo.De seu irmão querido,Marcio AugustoPara minha querida irmã Thayná Ribeiro
Como pedir para ficar com alguém
Autor: marcio augusto | Publicado: 2011-06-19T16:05:00-07:00

Já não consegue mais conter-se e quer pedir para ficar com aquele garoto ou garota que você tanto admira? Não consegue disfarçar a insegurança, a ansiedade? Calma… Nós vamos sugerir algumas dicas para você (tentar) sair ileso desta experiência.Livre-se da timidez. Isso não quer dizer que para pedir para ficar com alguém você deve virar um animador de torcidas ou presidente do grêmio estudantil. Por muitas vezes, a timidez é um sintoma latente da insegurança. Por isso, esteja tranquilo e saiba que este é um momento delicado, mas comum para todos os jovens e adolescentes.Busque uma tática de aproximação. Tente conhecer quais são os programas preferidos de sua cara-metade aos finais de semana, por exemplo, e aborde o “seu alguém” em uma situação descontraída, de lazer. Os elementos que não podem faltar: escolha uma roupa em que sinta-se bem, use um perfume suave e agradável…Nos primeiros minutos de conversa tente manter-se natural, espontâneo. Ser gentil e usar pequenas doses de bom humor são dicas que não falham. Teça elogios sobre a garota, e sutilmente fale da forma como a admira e do seu sentimento.Coragem com a frase: Quer ficar comigo? , Pois uma hora ou outra ela terá de surgir. Tente não explicar-se com exageros. Não esconda suas verdades e intenções, mas cuidado para não assustar a menina ou menino, com declarações romanas de amor e devoção. Diga, sinceramente, que ela/ele te desperta a atenção e que você gostaria de poder conhecê-lo melhor.Ainda não surgiram chances do beijo? Mantenha a calma e continue conversando. Afinal, você deve continuar a trilhar o caminho e ganhar a confiança de seu alvo. Mantenha-se focado na conversa. Faça perguntas sutis e demonstre interesse pelas suas respostas. Conversar sobre algo em comum sobre os dois, pode relacionar experiências e acabar estreitando os laços de afinidades entre vocês.Não force a barra, com o risco de tornar a situação um desastre. Caso queira ser audacioso, tente um beijo no rosto, ou um selinho, caso sinta que existe abertura para isso. A reação da sua cara-metade pode ser um termômetro.Não aconteceu? Combine outro encontro, troquem telefones e peça para que esse alguém sinta-se a vontade para te ligar a qualquer dia. Como uma cartada final, diga novamente a admiração e o carinho que sente, fazendo essa pessoa sentir-se especial e aumentando as chances de algo rolar entre vocês.Mais informações por email
seja legal:
Autor: marcio augusto | Publicado: 2011-08-01T08:46:00-07:00

Seja legal com os CDFs (aqueles estudantes que os demais julgam que são uns babacas).Existe uma grande probabilidade de você vir a trabalhar para um deles.E como já dizia meu professor se alguém te chamar de NERD só responda "muito obrigado"Pois no futuro eu serei seu chef e você meu subordinado.
minha melhor amiga
Autor: marcio augusto | Publicado: 2011-06-20T17:53:00-07:00

Quero que saibam que esse blog serve para meus desabafos...A postagem com nome “traição” é mais um deles.Também é verdade que eu tenho ódio mortal do Jonathan esse ódio é porque sempre quando eu faço uma amizade e começo a gostar dessa pessoa ele vem e estraga tudo essa da Suelen é a segunda vez que isso acontece, pois anteriormente já avia acontecido com uma garota chamada Isabela...Mas isso é outra historia. Vamos continuar na historia da Suelen...Eu hoje dia 20/06/11 eu fiquei sem falar com ela, mas não é um garoto insignificante que vai fazer a minha amizade e o que sinto pela Suelen ir por ralo a baixo.Eu vou continuar falando com ela com ou sem Jonathan.E é por isso que eu quero que todo mundo saiba melhores amigos brigam de vez em quando, e eu e a Suelen somos assim brigamos, mas no fim tudo fica bem, pois ela é e sempre será minha melhor amiga. Suelen te amo amiga...Para suelenà
a melhor amiga
Autor: marcio augusto | Publicado: 2011-06-22T17:36:00-07:00

miga te amo muito e sei que vc sempre vai estar comigo
vc sabe de quem estou falando aqui sua foto
eu te adoro.
e sei que sempre que eu precisar vc é quem vai me ajudar.
te amo
marcio augusto.s.arante
traição
Autor: marcio augusto | Publicado: 2011-06-19T20:11:00-07:00

Eu tenho uma melhore amiga (Suelen) e ela me magoou muito.Essa garota ficou com meu pior inimigo (Jonathan).Ai eu fico pensando ela é ou não é minha amiga horas, poxa, ser amiga ou ate falar com ele eu ate entendo, mas “ficar” com ele já é de mais, ela me magoou muito mesmo isso poderia vir de qualquer pessoa, mas dela não, dela eu nunca imaginei isso; estou muito magoado...
GRES Unidos de Santa Cecília - Hino 2015
Autor: Ruy Tecnocrata | Publicado: 2014-09-21T22:30:00-07:00

Por:: Ruy Tecnocrata

       Família Império da Uva, Rei Momo 2014, Tia Lena, Pelé e Convidados

Na noite de 21 de Setembro de 2014, a GRES Unidos de Santa Cecília, escolheu o Seu Hino Oficial para o Carnaval de 2015. Com o enredo: "Santa Cecília Abre o Livro e Viaja no Mundo Imaginário de Monteiro Lobato", a Final do Samba teve como grande vencedor o Refrão: Bananada de Goiaba, Goiabada de Marmelo, Vamos pro Sítio do Pica-Pau Amarelo de autoria dos Compositores: Carlinhos Didão, Wal da Waleska, Jair do Cavaco e Wilson Faz Valer. Estavam presentes vários sambistas de outras Agremiações Carnavalescas e Nenhum Representante das Diversas Ligas Carnavalescas Existentes em Nova Iguaçu. Noite Fria com Quadra Quente aquecida pela agitação dos sambistas o evento terminou por volta das 23 horas.

Bateria em Movimento
GRES Palmeirinha 2014
Autor: Ruy Tecnocrata | Publicado: 2014-02-02T05:00:00-08:00

Por: Ruy Tecnocrata

Portuga, Mario Diniz, Secretário Wagner e Magno Diniz

Diretoria da GRES Palmeirinha também arrebentou a boca do balão na noite de 01Fev2014, mais de 800 pessoas lotaram suas dependências e adjacências para sambar e eleger o seu Hino Oficial para o Carnaval 2014 - Enredo: "Brasil De Cabo A Rabo No Meu Carnaval", Carnavalesco Clébio de Freitas, Dir.Carnaval: Pelé, Dir.Bateria: Magno Diniz e André, o povão elegeu o Samba dos Autores: BOLA, KIKI, DALMIR E MARQUINHO. Com presenças de Presidentes e Comitivas de diversas Agremiações Carnavalescas, Ala de Baianas do GRES Leão de Nova Iguaçu, e com seu ilustre Rei Momo, dando o seu show a parte, o samba estendeu-se até o dia raiar. Mais uma grande festa proporcionada pela Comunidade de Corumbá.

Pres. Imp.da Uva e Esposa com Max Diniz

Secretário Wagner e Dr Renato

Fantasias Prontas

Fantasias Prontas

Passista Mirim

Gabi - Passista Mirim

Casal 20 do Império da Uva

O Rosto Que Fez A Diferença
Encontro das Bandeiras 2014 - GRES Império da Uva
Autor: Ruy Tecnocrata | Publicado: 2014-09-28T21:05:00-07:00

Por: Ruy Tecnocrata

O Casal, Presidente Portuga e a Primeira Dama Roberta recebeu em sua Agremiação na tarde deste Domingo - 28/9/2014 para o Encontro das Bandeiras 2014 com almoço beneficente, 20 Agremiações e cerca de 600 pessoas entre convidados e comunidade. A feijoada acabou sendo 0800 mas foram arrecadadas algumas dezenas de quilos de alimentos industrializados que serão doados a Paróquia de Nossa Senhora de Lourdes do Bairro Carmari - objetivo primeiro desta festividade.Com a Presença do Presidente e Comitiva da Associação das Escolas de Samba do Rio de Janeiro a GRES Império da Uva ficou oficializada  no Desfile do Grupo de Avaliação do Carnaval 2015. Com Quadra cheia e animada o Evento teve sua duração até as 20:00 horas. Próxima festividade no dia das Crianças em 12 de Outubro de 2014,  com farta distribuição de brinquedos, fiquem atentos aos comunicados dos meios de comunicação - Face da GRES Império da Uva , Face Ruy Ayres Filho, Programa Samba, Cultura e Lazer da Rádio Tropical 830 AM aos Sábados no horário 11:00 as 12:00 horas. Alguns Registros fotográficos desta Magnifica Festa de Confratenização.

Suelen Vitória - Passista Mirim
O Rosto Que Fez A Diferença
GRES Independente de Nova América 2014
Autor: Ruy Tecnocrata | Publicado: 2014-02-24T08:00:00-08:00

Por: Ruy Tecnocrata

Carnavalesco e Rainha de Bateria

Nessa noite de 23Fev2014 fui conferir o acerto final do carnaval da GRES Independente de Nova América - Enredo: Vou Suando, Vou Sambando Hoje É Carnaval, do amigo Pres. Reginaldo. Com a quadra toda tomada com suas Fantasias e Alegorias (prontas), Carros Alegóricos (em fase de acabamento), o ensaio de sua Bateria estava animado. Na oportunidade mais uma vez foi apresentada a sua Rainha de Bateria - A Bela Natália. O Samba Enredo Campeão esse Ano é o de Autoria: Zezé, Crispim, Tonho do Fubá e Jacaré, seu Carnavalesco: Angelo Mouzinho.

O Rosto Que Fez A Diferença

Componente da Bateria
Palco Nelson Sargento: Frutos da Terra
Autor: Ruy Tecnocrata | Publicado: 2014-02-05T21:00:00-08:00

Por: Ruy Tecnocrata

Sergio CaraPreta  Homenageado pelo Grupo Anistia - Pres. Helio Jorge

Todas as Terças na Casa de Show - Armazém do Samba é Dia de Samba da melhor qualidade com o Grupo de Pagode liderado por Cremilson Silva - Samba da Casa Amarela. E nessa Terça-Dia 04/02/2014, o Palco Nelson Sargento recebeu um grupo seleto de compositores e intérpretes que fizeram alegria dos convidados e frequentadores. O fato foi consequência de mais uma apresentação do Livro Frutos da Terra idealizado pelo GRBC Trem da Harmonia. O Evento teve uma duração de 6 horas com apresentações de alguns dos homenageados no Livro - Claudinho, Pinga e Jairo Bráulio, além das diversas canções executados pelos componentes do Grupo: Cremilson Silva, Wanderson Marques, Arildo, Xangô, Clelton Silva, Igor, Lu e Edinho 7 Cordas - Produtor Cabo Leo.

Menilson, Pinga, Altair, Tio Alan e João Bunda de Fora

CaraPreta e Amigos

 CaraPreta e Bernard Editor do Expresso de Mesquita

Wandâo comemora seus 40 Anos também como Fruto da Terra
Corte Momesca 2014 - Nova Iguaçu
Autor: Ruy Tecnocrata | Publicado: 2014-02-26T10:56:00-08:00

Por: Ruy Tecnocrata

Casa de Show - Rio Sampa,  Com a posse da Corte Momesca 2014: Rei Momo - Castrinho Ribeiro representante da GRES Palmeirinbha, Rainha - Natasha Cristina representante da GRES Tres Corações, 1ª Princesa - Adriana Rodrigues representante da GRES Esperança do Amanhã, 2ª Princesa - Graciane Pimentel, Miss Simpatia - Valéria Silva representante da GRBC Arrastão de Miguel Couto e Cidadão Samba - Neguinho do Fubá representante do GRES Império da Uva, às 00:15 horas do dia 26/02/2014 foi aberto o Carnaval Oficial de Nova Iguaçu. Com a presença maciça dos Representantes das Agremiações Carnavalescas de Nova Iguaçu, Representantes do Poder Executivo e Legislativo de Nova Iguaçu e convidados a Confraternização transcorreu em grande estilo de um Baile de Gala Carnavalesco. Destaque para a Bateria da GRES Leão de Nova Iguaçu que deu suporte para que todas as Agremiações apresentassem seus Sambas Enredos 2014. Fotos Casuais do Evento.

1ªPrincesa, Rei Momo e Rainha

2ªPrincesa, Rei Momo, Rainha,Miss Simpatia e Cidadão Samba

Miss Nova Iguaçu 2014, Miss Rio de Janeiro 2014 - Categoria Juvenil

Musa GRES Garras do Tigre 2014

Afoxé Maxambomba

Afoxé Filhos da Paz

Grupo Anistia, Trem da Harmonia e Afoxé Maxambomba

GRES Esperança do Amanhã e GRES Império do Cabuçu

GRBC Rosas de Valverde

GRBC Unidos do Raciocínio

GRES Tres Corações

GRES Leão de Nova Iguaçu

GRES Unidos de Sta Rita, GRES Acadêmicos do Boi, GRES Paslmeirinha

GRES Império da Uva - A Maior Comitiva

GRES Garras do Tigre

GRES Império do Cabuçu

Afoxé Maxambomba
SALVE JORGE GUERREIRO -23/4/2014
Autor: Ruy Tecnocrata | Publicado: 2014-04-24T06:57:00-07:00

Por: :Ruy Tecnocrata

Onofre, Luiz e Hilda 

Com Apresentação de Zequinha 22, a Família Queiroz Leite - Luiz e Hilda (a Baixinha) e o amigo Onofre realizaram a 21ª Feijoada de São Jorge no Salão de Festas A Fuzaka - Est. Luiz de Lemos 2001. A comunidade do Bairro Nova América compareceu em massa, assim como todos aqueles que foram convidados e ficaram sabendo do Evento. Com a participação do Grupo 100 Negligência, o Ídolo do Bairro, Neguinho da Beija Flor cantou alguns dos seus sucessos. A seguir o Grupo Valeu A Pena mostrou a que veio, acompanhou o intérprete Jorginho da Flor e os já consagrados compositores iguaçuanos: Marco Cabeça Branca e Pinga - ambos cantaram suas canções gravadas na MPB, assim como apresentaram algumas canções inéditas. Fechando os trabalhos A Banda Oases fez a rapaziada dançar coladinho ao som da voz de Maninho e Grassa Rangel, também intérpretes e compositores da MPB Iguaçuana. A Feijoada foi 0800. Zequinha ancioso para comemorar o seus 22 anos que vem.

Onofre, Luiz, Baixinha e Zequinha 22

Neguinho da Beija Flor e Seus Fãs

O Grande Encontro de Dois Guerreiros da MPB Iguaçuana
GRES Unidos do Bandeirantes 2014
Autor: Ruy Tecnocrata | Publicado: 2014-02-17T07:23:00-08:00

Por: Ruy Tecnocrata

Sempre com Quadra Cheia e muita animação a Presidente Mariinha recebe os seus sambas finalistas para a escolha do Hino Oficial de sua Escola. Com o Enredo: " E Que Se Faça Luz....E A Luz Foi Feita", Carnavalesco: Carlinhos Muvuca, o Samba Enredo Campeão teve como Autores: Crispim, Zezé, Jadir Mendes, Tonho e Walmir Porco. Com suas fantasias e alegorias prontas está em fase de acabamento dos seus carros alegóricos. O sentimento em relação ao carnaval desse ano não muito supera ao do ano passado, mas a sua luta para manter a Escola da Comunidade na Avenida sempre será prioridade em sua Vida. 