A Dependência e o Cachorrinho
Autor: Anny LobaMuitoCruel | Publicado: 2012-10-08T09:00:00-03:00








A dependência química é uma doença que não tem cura. Uma vez dependente químico, sempre dependente químico. Não existe cura, mas controle. Eu sempre soube disse, desde que consumia drogas mas não conseguia aplicar isso no cigarro: o primeiro trago, o primeiro gole, o primeiro pico e a primeira cheirada são para sempre.&nbsp;





Faço parte de um grupo do Caps AD e estou passando por tratamento da minha dependência do tabagismo e não fumo há uma semana (clap, clap, clap!). Eu já havia passado por 4 ou 5 tentativas fracassadas de tentar parar de fumar com toda a espécia de medicamentos, adesivos e truques, mas não funcionou.



Eu achava que tinha controle sobre a situação, que eu poderia parar quando eu quisesse, que eu tinha medicamentos, adesivos e médicos a minha disposição, mas eu estava errada. Minha vontade e persistência não eram maiores do que todo o meu arsenal de batalha.



Confesso que eu não estava muito confiante nesse tratamento do Caps AD, achei que seria mais uma tentativa frustrada, já não tinha mais esperanças além de esperar um milagre divino ou até a morte, então resolvi me agarrar a esta oportunidade com unhas e dentes, mesmo não acreditando muito, eu quis acreditar. Eu precisava acreditar.



Mas uma coisa que me ajudou e muitos, por incrível que pareça, foi a "história do cachorrinho" que a psicóloga contou que eu quero compartilhar com vocês. É uma história bobinha mas que teve um peso muito importante nesse processo, acresditem. Acredito que isso sirva para qualquer tipo de dependência. Leiam com atenção e reflitam. Tenham essa história em mente. Sei que exagerei na "introdução", mas vocês precisavam sentir o meu quadro para entender o porquê de eu querer compartilhar com vocês... A redação é minha:




A dependência química é como um cachorrinho fofo e lindo, ainda filhote desses que conseguem arrancar da gente os mais meigos "nhoooooooooo".


Quando você fuma, bebe ou usa algum tipo de droga pela primeira vez, você está levando esse cachorrinho pra casa. Ele é inofensivo, fofo, lindo e você está feliz e contente. 



Você cuida dele e o alimenta, até a bolinha fofa se tornar um cão amadurecido, enorme e forte. Quando ele está com fome, ele late, uiva, bagunça sua casa até chamar sua atenção e você precisa alimentá-lo... Enquanto você não alimentar o cachorro, ele não te dará sossego. Ele poderá ficar agressivo e até mudar de comportamento.

Você alimenta o cão porque não consegue suportar os apelos dele. Você quer sossego e o alimenta. O alimento é o consumo da droga, do cigarro e da bebida. O cão é sua dependência química e ele mora dentro de você. Ele tem fome, ele precisa sobreviver e enquanto não for alimentado, você não terá sossego. Você não tem como se livrar desse cachorro, não poderá doá-lo, vendê-lo ou matá-lo, você o terá por toda a vida.

Se você para de alimentar o cachorro, ele vai ficar enfurecido, porém você não o alimenta e de tanto ele gritar, latir e uivar, ele irá cansar e se enfraquecer... então ele adormece! 



Assim é seu vício: se você não o alimentar, ele irá te deixar "maluco(a)" até você se cansar e resolver alimentá-lo OU deixar de alimentá-lo até ele enfraquecer e adormecer por tempo indeterminado.

Quando você tem uma recaída e você fuma, bebe ou usa a droga, o cão desperta. Só que como ele ficou todo esse tempo descansando, ele retorna mais forte e o ciclo recomeça: ele irá pedir por comida de forma mais cruel ainda.



Assim é com a nossa dependência. Se você tiver uma recaída, cada vez mais será difícil interromper o ciclo, mas não é impossível. Mas é sempre pior do que da última vez.




Isso explica o porquê eu ter "caído", como se diz na gíria, todas as vezes que eu parei de fumar, eu não resisti ao apelo do meu cachorro e o alimentei e acabei despertando-o mais forte ainda, não tive forças o suficiente pare detê-lo novamente.

Quando você tem uma recaída, você precisa retomar o processo e sempre é mais difícil do que antes, então a gente tem que pensar muito bem se matar essa vontade, essa fissura de momento, vale a pena. 



Me perguntaram no grupo como eu consegui deixar de usar drogas mas não consegui deixar de fumar. Simples, a "comida" é mais "barata", é mais acessível, é socialmente aceita e não causa modificação comportamental. Se eu pudesse estabelecer um grau de dificuldade em deixar de usar alguma substância, da menos difícil para a mais dificíl, eu diria: droga ilícita, álcool e cigarros. Reparem que não seu o "mais fácil" porque não é fácil, não é nada fácil e eu passei por isso.

Não é fácil. Se fosse fácil não seria doença. Se me perguntarem se eu ainda sinto vontade de usar a droga, eu respondo que "SIM, ainda sinto, principalmente quando estou passando por um momento difícil que tenho vontade de apagar por uns momentos", mas sei que a vontade passa, que usando a droga eu não irei resolver o problema e que existem outros meios de controlar suas "síncopes" e surtos (rs). E agora eu tenho conhecimento de se eu alimentar meu cachorro, ele irá despertar e voltar pior do que antes e eu não quero isso para mim.

Hoje eu colho as consequências de ter usado entorpecentes, toda ação tem uma reação, minha mãe me alertou, mas como eu era jovem eu pensava como muitos pensam hoje. Eu me achava autosuficiente para parar quando eu quisesse e depois de "burra velha" eu percebi que não é assim. Ah, se eu tivesse ouvido meus pais... 



Lembre-se de que há outros tipos de dependências como comida, internet, compras sexo e até chapinha, basta você identificar qual o seu problema e procurar ajudar profissional. Eu recomendo os Caps AD, já tinha ouvido falar muito bem deles e comprovei por mim mesmo, é umas coisas da saúde pública que mais funcionam. Além de tudo, é gratuito e você tem apoio de uma equipe multidisciplinar!&nbsp;



Boa sorte, de coração porque eu passei por esse inferno...






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