Primeira prova de Triathlon - Oficialmente Triatleta =)
Autor: Rodrigo Sp0oKeR Montoro | Publicado: 2011-03-21T07:08:00-07:00

Caros,

Ontem fiz minha primeira prova de Triathlon e baseado no pedido do coach (Ronaldo 5ways) fiz uma prova Olimpica (1500m natação / 40 km de bike / 10 km de corrida ) . O Triathlon é algo relativamente novo pra mim dos 3 esportes o que pratico ha mais tempo é a corrida e a mesma assim comecei em Janeiro de 2010 . O triathlon mesmo posso dizer que comecei a treinar em novembro visto que comecei a pedalar em Outubro/2010 e adicionei a natação em Novembro/2010 . Se parar pra pensar treino triathlon ha aproximadamente 5 meses .

Chegamos em Santos no sabadao antes da prova&nbsp; e da equipe 5ways estavam eu, Bruno, André e Tiago . O clima pessimo com chuvas e totalmente nublado, segundo a previsão 90% de chances de chuva. Fomos para retirada do Kit onde logicamente aproveitamos e já compramos uns suplementos/equipamentos e após isso bem em frente o hotel tinham uma casa de massas que seria onde fariamos o jantar de massas. Por volta de 22:00 ja estamos de volta no hotel para dormir. Eu estava com sono o que foi bom pois capotei e não fiquei ansioso com a prova.

Domingão acordamos as 6:45 para levarmos os equipamentos para area de transição e como a previsão ja dizia, chuva! O tempo estava horrivel, vontade de voltar a dormir rsrs!

Pegamos as tranqueiras e fomos pra area de transição, como minha largada e do Tiago era as 9:25 iriamos deixar as coisas lá e voltar pra tomar cafe no hotel . Deixamos tudo la, encontramos Laurinho , Silvana , Tati e Arlindo no apoio o que da um puta gás .

As 9:10 fui pro mar pra dar uma aquecida e ver como estava o mar. Eu particularmente tenho nada de experiencia em nadar do mar, nadei so no training camp na barra do Sahy e essa era minha experiencia embora não tenha medo do mar, ja tentei surfar, vou na boa =).

9:25 e chegou a grande hora, eu tinh em mente nadar pra 30 min , sem pressa. Na largada sai lá atrás , sem pressa,&nbsp; entrei caminhando na agua, sem golfinhar e comecei a nadar quando ficou mais fundo (certamente perdi baita tempo ai). O trajeto era de 1500m mas seriam duas voltas de 750m o que me fez perder mais tempo nessa entrada da agua mas estava ali pra me conhecer, fazer a prova sem pressa e sai da agua com tempo de 31 minutos o que achei bem bom por ter feito bem na boa.


Embora cansado sai feliz da água que pra mim seria a pior parte como podem ver na foto abaixo:


Fui para transição e logicamente sem muita pressa, peguei os equipamentos da bike, sai com a sapatilha no pé visto que a faixa para subir na bike estava bem proximo e exato as 10:00 comecei o pedal . O inicio do pedal sai meio mal da agua, nao encaixou mas pedalei sem segurar no clipe e quando bateu uns 10km estava bem melhor, segurei no clipe e comecei a fazer mais força, de acordo com meu relogio completei a primeira volta pra 34 minutos o que não foi nada ruim e segui para segunda mas sempre segurando as vezes por precaução pra corrida que estava por vir . Quando cheguei na faixa pra entrar na area de transicao eram 11:07 o que apontou que fiz pra 1h07 minutos o ciclismo o que me deixou feliz visto que a chuva e o percurso é travado e cheio de curvas e pra completar chovendo =) (tempo não oficial).

Terminando a bike pernas um pouco pesadas mas fui pra corrida e a corrida eu tinha comentado que pelo menos essa parte tinha que fazer razoavel (pelo menos 50 min), comecei a corrida sem o garmin que parou e fui eu moda antiga olhando pra cada placa de KM e cronometro. No caminho comecei a conversar com outro corredor e batemos papo durante boa parte dos 10km (da pra ver que não estava socando a bota). Finalizei os 10km corrida pra 48m22s o que me deixou satisfeito.





Por final terminar tudo em 2h32m e alguns segundos , eu tinha em mente fazer para 2h30m mas num dia normal e um trajeto de bike nao travado o que me deixou muito satisfeito ainda mais pra primeira prova. Na proxima certamente vou forcar mais visto que sobrou muita energia mas primeira prova tem que ser divertida e pra se conhecer.

Que venham as proximas!!! E hj tem natação , endorfina sempre =)!

* Parabens Bruno da equipe que ficou em quarto na categoria
* Valeu pelas fotos e Apoio Arlindo, Tati , Sil e Lauro e amigos da 5ways que mandaram msg
* Valeu galera da Triaction de americana que tambem incentivou bastante

Abs!!