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as novidades da rotina =P
Autor: Ornelas, Cá | Publicado: 2011-01-20T19:59:00-02:00

nada de novo, pessoal.um dia, vou voltar pra escrever pra voces sobre o maior desafio na vida da au pair: viver numa casa que nao e' a sua.Mas hoje so vim pra contar um pouquinho do que nao contei, sobre como foi o Natal, Ano Novo, etc...O Natal foi aquela coisa maluca de filmes. Arvore de Natal gigantesca, cada pessoa na familia ganha pelo menos uns 5 presentes, hahaha... e' um exagero sem fim! E o que voce ganhou, Camila? Nada de muito legal, mesmo por que eu era super nova aqui ainda, eles nao tinham ido com a minha cara ainda. rs...Foi uma loucura. Ceia? Nao.Comilanca? Nao.Festa na virada? Nao.Uma entrega de presentes na manha de domingo, e foi so. E eu acompanhando meio assim de longe por que eu nao comemoro o Natal. Mas foi interessante de ser ver, anyway. hahaPassado o Natal, estava na expectativa... Fui pra LOS ANGELES! So what? A MELHOR CIDADE DO MUNDO INTEIRO!!!! Gente, voces TEM QUE IR!!! Quem tiver oportunidade de pegar ferias aqui e puder ir, VA. Voces NUNCA vao se arrepender... Acho ate que prefiro Los Angeles a New York. E' bom de verdade!!! Hollywood, a calcada da fama, as praias, enfim... Vale muito a pena.E passei quatro dias la com 3 brasileiras doidas, au pairs tambem, sempre. rs...Pegamos ate uma tempestade de SNOW na volta pra casa! acreditem, nevou na California! hahahahaFoi a melhor viagem das muitas viagens otimas que ja fiz nessa vida!!! Foi bom por demais!E sobre a mudanca? EStou no periodo final de adaptacao. Ja amo minha crianca, ele e' demais! O trabalho com ele e' puxado, ele tem uma rotina intensa, mas vale a pena cada aprendizado com ele!Morar na California???? MELHOR ESTADO EVER!!! To muito feliz morando aqui, gente! Nossa... isso aqui e' bom demais!!! Voces nao fazem ideia!!! E vai a dica: se puder escolher, venha pra ca! :)Semana que vem ENFIM comecam minhas aulas... ai que delicia!!! Ia estudar violao, mas nao consegui comprar meu violao a tempo, droga. :(Entao vamos aprofundar o ingles mesmo, que foi pra isso que eu vim, right? (Fora viajar muito, gastar muito, divertir-se mais ainda!!!!!! hahaha)E na proxima season, comeco meu curso na Stanford! *-* demais...Nao tem nem muita graca escrever nesse blog... rs... Por que ja virou tudo rotina, sabem? Isso aqui e' uma vida real, nao e' mais um sonho de adolescente. Eu trabalho, eu ajudo em casa, eu estudo, eu fico cansada, menstruada e de TPM igualzinho. rs...Mas e' isso. O que voces querem saber?Me deixem saber para que eu possa escrever algo construtivo, senao vou vir aqui sempre com essa ladainha da rotina. rs...beijos meninas!!!volto logo mais. ;*
VOU FECHAR O BLOG!
Autor: Ornelas, Cá | Publicado: 2010-09-17T12:52:00-03:00

Sim, meus amores.Deixem seus e-mail por que vou cadastrar quem quiser pra continuar acompanhando meu blog. Comecei a me sentir incomodada com as visitas aqui, e tenho vontade de contar coisas mais particulares da vida de au pair, mas o blog não pode estar aberto para isso! rs...Enfim. Deixem seus e-mails! :)Hoje não é um bom dia para postar, por que acho que estou na TPM, extremamente irritada e de saco cheio. rs... Nada muito anormal, mas tudo está me irritando muito nos últimos dias, então não é bom escrever quando a gente tá assim.Beijos, e boa sorte a todas, sempre! :)
Recomeçar - num rematch.
Autor: Ornelas, Cá | Publicado: 2010-12-02T04:45:00-02:00

Pra quem quer saber qual é a sensação de recomeçar, passar por um processo de rematch, digo em algumas palavras: é toda aquela loucura de novo.É a adaptação com a nova casa, com a nova cidade e a nova família; é deixar os amigos que você fez para trás, os lugares que você gostava de ir pra um dia, quem sabe, voltar (tipo NYC), enfim.Mudar não é fácil. E quem disse que seria?Só sei que, por vezes me arrependo de ter saído de DC, em contrapartida, penso que foi a melhor coisa que podia ter me acontecido. Em primeiro lugar, pela nova família, que é realmente muito boa comigo! Tem seus problemas, como qualquer família terá, mas é muuuuuuito melhor do que aquela com a qual eu já estava acostumada!E a grande ironia da vida é: a gente se acomoda. E, com o pior.Por que, apesar de tudo, eu estava acostumada a viver com aquela Host louca, tendo que comprar minha comida e não ter amizade nenhuma com ela - que passava o dia inteiro comigo.Ser au pair é uma loucura, mas passar por um rematch é mais loucura ainda. rsSe dispor a recomeçar, de sua própria vontade (sim, por que é uma decisão - eu podia ter voltado para o meu país, por exemplo) é um ato de muita coragem.Agradeço a Deus pela ex família ter pedido o rematch por mim... E hoje, admiro muito mais as meninas que tem que ter a força de vontade de pedi-lo, como a Natália Oliveira, minha amiga de Treinamento. rs...E, como todo o começo é difícil - por que, acima de tudo, é um processo interno -, esse também está sendo, e a dificuldade vai passar. Eu vou acostumar, eu sei.Mesmo por que, agora não passo fome, rs. Tenho o cartão de crédito pra comer o que quiser, a hora que quiser, meu carro, meu celular, enfim. Eu vou acostumar.Mas, que é um processo delicado, dentro da gente, isso é.Principalmente, falando por mim, já passei por uma frustração. Ninguém escolhe a "família dos sonhos" no Brasil pensando que pode não dar certo. Há sempre expectativas ótimas - e só.O grande erro do programa é não avisar a gente de que tuuuuudo isso pode acontecer. Ninguém nos alerta, dizendo: escolha MUITO BEM sua família ainda em seu país. Vai ser muito mais difícil se vocês não funcionarem LÁ.Por isso, a gente cresce tanto, aqui.É muito mais que trabalhar, morar e comer na casa dos seus patrões.É estar sozinha, sem poder pegar um ônibus - ou um avião, baratinho que fosse -, pra passar um final de semana ou feriado ao lado dos seus amigos e família.É um teste de resistência, de maturidade, pra ver o quanto você é forte, pra testar o quanto você cresceu e consegue lidar com seus próprios desafios sem ligar desesperada  para a sua mãezinha, a cada frustração.É negada, isso aqui é vida real. Estejam com o pé no chão. Vocês vão crescer, e muito!E apesar de tudo isso, tenho a ousadia de dizer:Vivi os quatro meses mais deliciosos da minha vida, aqui. :)E estou vivendo!So, let's enjoy it! ;)beijoos,C.p.s.: mãe, te amoooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!
Hi ^^
Autor: Ornelas, Cá | Publicado: 2010-10-10T21:41:00-03:00

Gente,Estou preparando um post bem sincero e sem cortes. rsrs...Essa semana faco 3 meses nessa experiencia louca (WTH?), e quero compartilhar umas coisas com voces.Maaaaas, o blog estara FECHADO! Sim, essa e' a ultima vez que eu falo isso, prometo. rsEssa semana estive aqui em Savannah, na Georgia, viajando com a familia.Amanha estaremos em North Carolina.Pra quem esta vindo: estejam preparadas! ;)beijos a todas (os)!xoxoxox
oi gente :)
Autor: Ornelas, Cá | Publicado: 2010-11-07T03:36:00-02:00

tenho duas coisas pra contar:1 - Entrei de Rematch;2 - Tô indo pra Califórnia dia, pra uma família MARAVILHOSA!:DVolto pra contar detalhes. :)
Doação de Mangás e Gibis
Autor: Guzz | Publicado: 2011-03-20T18:52:00-03:00

Bom galera, estou fazendo uma limpa no meu arsenal de mangás e gibis. Tem muita coisa aqui ainda que não vou registrar nessa primeira leva, como revistas do homem aranha e coisas do gênero, o que nos deixa praticamente com os mangás.

Pra minha surpresa, descobri que vários já foram doados (e vários volumes perdidos) tanto para minha prima Mari, quanto para meus irmãos... Isso sem contar os tantos que emprestei e nunca foram devolvidos...

Organizando o que restou do inventário, eis o que ofereço:

ColeçãoVolumes...Números que faltam...
Berserk01 ao 2204 e 20
Blade - A Lâmina do Imortal  01 ao 33  25
Dragon Ball Z01 ao 06Nenhum
Evangelion01 ao 18Nenhum
Love Hina01 ao 2811 e 20
Planet Blood01 ao 0904, 06, 07, 08
Samurai X01 ao 5618, 26, 28, 30, 34, 39 e 50
Shaman King01 ao 6419, 35 ao 63
Vagabond01 ao 44Nenhum

Tenho também alguns órfãos...

TítuloVolumes
Cavaleiros do Zodíaco G01 e 02
Dragon Ball08
Guerreiros Errantes01
Negima09
Slayers01 e 02

Bom, por enquanto é só. Ah, como algumas pessoas querem mais de uma coleção e existem interesses conflitantes, quando fizerem o pedido, coloquem em ordem de preferência. Ok?

Beijos e abraços devidamente distribuidos!
Só mais um dia
Autor: Guzz | Publicado: 2010-11-03T00:38:00-02:00

Às vezes me esqueço do propósito dessa vida... quero dizer, me pego pensando qual o meu propósito. Fazendo uma auto-analise básica depois de uma conversa que mexeu com os sentimentos mais cuidadosamente guardados, percebi que voltei a vagar. Vagar com um destino pré-estabelecido que não me anima... como uma viagem de família cujo roteiro você sabe, mas não sente vontade sequer para lhe motivar.

Não acho que exista, de fato, um propósito especificado para ninguém. No entanto, quando me pergunto sobre isso, tento achar razões, motivos... Qualquer coisa! Vejo algumas poucas pessoas felizes e me pergunto se isso é realmente felicidade ou se é só uma tentativa de se convencer que é feliz para não entrar em depressão. Desculpem-me os teletubies de plantão, mas não acredito nessa felicidade. Não acho que sejam, em seu âmago, felizes assim. Também não creio que seja apenas minha reflexão sobre esse sentimento uma inveja por não me sentir deste jeito...

Mas... paro e ouço dentro de mim palavras que tantos já me falaram: 'Vivemos por nós mesmos e pelos nossos seres amados...' E quando dizem 'seres amados', falam de parceiros, familiares, amigos e até cachorros. E, claro, novamente me sinto descrente... eu, como uma pessoa repleta de falhas, acabo me magoando irremediavelmente com todos. Tento piamente enxergar as necessidades alheias, entender suas motivações para fazerem coisas que vão contra tudo o que querem ser... e nada me explica. Não há razão. Apenas continuo a decepcionar-me cada vez mais a ponto da frustração lacerar-me a esperança de uma vida feliz.

Venho incessantemente me questionando: 'Onde está o tesão na vida?' Hoje em dia, eu simplesmente não sei...
Nada como uma noite no computador!
Autor: Guzz | Publicado: 2010-11-24T19:10:00-02:00

Depois de jantar é só pegar mais uma coca e pronto! Peraí, cadê o meu mouse? Porque o teclado tá aqui... teclado?Aaah! Vou buscar mais uma coca!
Autor: Guzz | Publicado: 2012-06-08T03:28:00-03:00

Os dias têm sido corridos como nunca... E como tenho dito recentemente, tenho jogado muita coisa "pra debaixo do tapete" com o intuito de focar exclusivamente na entrega do projeto final. Não acho que tudo isso venha gerando bons resultados, mas é o mais sensato... Certo?

Às vezes acho que tem tanta coisa acumulada... Que esse semestre acabe logo!
BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS  NO OUTONO-INVERNO.
Autor: Roberto José Echeverría Pojaghi | Publicado: 2013-03-28T14:55:00-03:00

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Por
Angélica Carvalho e Eliane Rodrigues
         

Quando
chega o friozinho, chega também a preguiça de continuar exercitando-se. A
vontade é de chegar em casa e aconchegar-se frente a TV (o que é normal...). 
Sem contar que no inverno sentimos mais fome, o que aumenta nosso consumo
calórico. Isso acontece porque nosso organismo gasta mais energia para manter a
temperatura corporal, porém, se aproveitarmos essa mudança em nosso metabolismo
aliada à prática regular de exercícios físicos e uma boa alimentação,
podemos  manter o controle do peso corporal e até mesmo emagrecer!

 Vamos ver algumas vantagens das atividades físicas
nessa época do ano:

Prevenir ou diminuir dores
     articulares e musculares que muitas vezes se intensificam com a queda da
     temperatura;
Aumentar a liberação de
     endorfinas (hormônio do prazer);
Prevenir ou tratar distúrbios
     emocionais (ex: ansiedade e depressão de inverno);
Ter mais disposição e energia
     para as atividades diárias;
Manter a saúde e a qualidade
     de vida, preparando-se para desfrutar da primavera-verão com mais alegria.

Por isso, vale a
pena deixar a preguiça de lado e aproveitar esses e muitos outros benefícios
que a atividade física pode proporcionar! Aproveite!!

          
Atividades físicas no BIOCENTRO

PILATES – YOGA – CHI-KUNG – GINÁSTICA
LOCALIZADA

Fone: (14) 3011-8520

e-mail:
biocentro@ig.com.br 
 www.facebook.com/biocentro.bauru
(a foto é nossa)
O FOGÃO DO BIOCENTRO
Autor: Roberto José Echeverría Pojaghi | Publicado: 2011-08-10T09:24:00-03:00

  RECEITAS SAUDÁVEIS        TORTA VEGETARIANA

Medida utilizada: xícara de chá

Coloque no liquidificador:-1 xícara e meia de água-¾ de xícara de óleo de girassol-2 ovos-½ colher de chá de sal marinho
Ligue o liquidificador e acrescente aos poucos:-1 xícara de farinha de trigo integral-1 xícara de farinha de trigo branca ou de amido de milho-1 colher de sopa rasa de fermento em pó
Despeje a mistura numa forma refratária, untada com um pouco de óleo de girassol.Numa panela refogue cebola picada em uma colher de óleo de girassol e acrescente tomates picados, sal marinho e manjericão desidratado a gosto. Mexa rapidamente e desligue o fogo. Coloque o refogado por cima da massa, salpicando com queijo tipo parmesão ou mussarela ralados.Leve ao forno brando por 45 min.
ÁSANAS: BENEFÍCIOS GERAIS E CONTRA-INDICAÇÕES
Autor: Roberto José Echeverría Pojaghi | Publicado: 2013-03-25T15:40:00-03:00

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Por  ELIANE RODRIGUES
Psicóloga
e terapeuta corporal - CRP 06/14.129

1. Ásanas de flexão da coluna vertebral para frente:

- massageiam a região abdominal,
melhorando o funcionamento de seus órgãos

- alongam a coluna, as costas e a
parte posterior das pernas

- sedam o sistema nervoso

- combatem ansiedade, angústia,
tensão emocional

- contra-indicações: crises de
enxaqueca e sinusite

- cautela: transtornos acentuados
da coluna vertebral

2. Ásanas de flexão da coluna vertebral para trás:

- massageiam a região lombar,
melhorando o funcionamento dos rins e suprarrenais

- alongam a região anterior do
corpo, fortalecendo os músculos abdominais

- são posturas energizantes

- previnem a depressão

- contra-indicação: hérnia

- cautela: transtornos da coluna
vertebral e idade avançada

3. Ásanas de torção:

- alongam músculos e nervos do
tronco, melhorando a circulação

- excelentes para a coluna

- tonificam músculos e nervos das
pernas e pescoço

- influem sobre o sistema
digestivo e circulatório

 4. Ásanas de flexão lateral:

- para o lado direito, favorecem
o fígado e a próstata

- para o lado esquerdo, favorecem
baço e pâncreas

- melhoram o funcionamento dos
rins

- fortalecem músculos e nervos
das costas

5. Ásanas de inversão:

- beneficiam o coração e
circulação

- massageiam o pescoço e as
vértebras cervicais

- descansam as pernas e os órgãos
abdominais

- contra-indicações: hipertensão,
gravidez, período menstrual agudo, glaucoma e transtornos cardíacos

Importante: fazer pausa entre uma postura e outra; respirar pelo
nariz; relaxar durante a postura; manter os olhos fechados quando possível.

Fonte: “Principios de Yogoterapia - salud fisica y mental”

Autor: Ramiro Calle - Editorial Sirio (Espanha)
(As ilustrações são nossas)
MUSICOTERAPIA
Autor: Roberto José Echeverría Pojaghi | Publicado: 2012-01-27T17:33:00-02:00

Por Eliane Rodrigues - Psicóloga - CRP
06-14129

A música é um valioso recurso terapêutico e pode auxiliar na manutenção ou recuperação de nosso equilíbrio físico e emocional.

Confira a seguir:

ALGUMAS APLICAÇÕES TERAPÊUTICAS DA MÚSICA CLÁSSICA

Para GASTRITE

Concerto no. 2 para piano, último movimento, de Rachmaninoff

Estrela noturna e Murmúrio no bosque, de Wagner

Concerto no. 1 para piano, primeiro movimento, de Tchaikovsky

Ouvir a que mais sensibilizar, diariamente, durante meia hora, antes das refeições principais.

Para INSÔNIA

Noturno, opus 48, de Chopin

Sonata ao luar, de Beethoven

Sonho de amor, de Lizst

Canção noturna, de Schumann

Ouvir uma peça por dia, na seqüência apresentada, à noite, na hora de dormir.

Para ANSIEDADE

Sonho de uma noite de verão, de Mendelssohn

Os quatro improvisos, de Chopin

Dança polovetsiana, de Borodín

Ária para quarta corda, de Bach

Ouvir uma peça por dia, na seqüência apresentada, de 20 a 30 minutos pela manhã.

Referência Bibliográfica:

"Manual da Medicina Integral" – Dr. Márcio Bontempo – Edit. Best Seller – 4ª. edição
10 coisa que você nunca deverá dizer se estiver preso...
Autor: Junior | Publicado: 2010-01-28T07:55:00-08:00

1 – Se eu tivesse nascido mulher, minha mãe ia me chamar de Sheyla com “y”.2 – PCC? Que merda é essa? Eu só uso Macintosh!3 – Eu tô em cana, mas todo mundo veio comigo. Entreguei a quadrilha inteira!4 – Odeio pêlos. É por isso que eu me depilo todinho.5 – Essa cadeia aqui é MAAAARA!6 – Vocês já pensaram que as mulheres de vocês estão todas lá fora neste momento, todas soltinhas e carentes?7 – Nossa, que cheiro! Quem é o porco que não tomou banho hoje?8 – É verdade que aqui rola a maior viadagem?9 – Ah, duvido que você matou mais de 30! Com essa sua cara de boiola você não mata nem barata!1o – Like a virgin, touched for the very first time, like a viiiirgiiin…
Amizade é tudo..
Autor: Junior | Publicado: 2010-01-28T08:16:00-08:00

Cá estou eu denovo aqui galera, agora para falar de um assunto mais ''tranquilo'' hehe. Falar sobre os meus queridos amigos e sobre as amizades que criei até hoje. Sabe..uma vez um conhecido tinha me dito que os verdadeiros amigos não são aqueles que batem no seu inimigo, mas sim aqueles que te dão o ombro, e tentão te alegrar, do melhor jeito.Eu ouvi aquilo e não entendi. Hoje eu sei exatamente do que ele estava falando, e confirmei com provas reais. Quando eu tinha oito anos, tive que me mudar do lugar onde eu morava, pra mim foi o fim do mundo, afinal eu ja tinha meus ''amiguinhos'' e estava super feliz com aquele momento da minha vida! Mas fazer o que, quando se tem oito anos, voce não pode decidir coisa alguma, suas palavras soam como nada hehe. Mas, eu ia ter que me acostumar, afinal apartir daquele momento minha nova vida estava pra começar!Quando eu cheguei na ''nova casa'' eu simplesmente ODIEI, não tinha visto ninguem da minha idade, ia ter que continuar o ano em uma nova escola, e meus pais estavam alí, felizes da vida hehe. Mal sabia que, alguns anos iam se passar e eu ia conhecer as melhores pessoas do mundo, os melhores amigos.O primeiro ano foi massante, eu chegava da escola e ia direto pra casa. Sempre. Quando de repente as pessoas começaram a desentocar de suas casas, e eu começei a perceber que não estava sendo tão horrível como eu imaginava!! Comecei a falar com a turma que ficava sempre lá, naquele banco rsrs. E foi daí por diante que eu começei a ter amigos de verdade!!São pessoas que eu carrego comigo desde os meus nove anos e que a cada dia que passa se tornam mais especiais na minha vida! Tenho certeza absoluta que sempre que eu precisar eles vão estar do meu lado, independente da situação. Sou um cara de sorte, pois conquistei os melhores e sou muito grato a isso. OBRIGADO AMIGOS, por fazerem dos meus dias os mais especias, obrigado pelas risadas, pelas conversas, pelas brigas(que fizeram nossa amizade se fortalecer demais) e obrigado pelo carinho. Quero voces comigo pro resto da minha vida...abraços.
I caught myself - Paramore
Autor: Junior | Publicado: 2010-01-28T12:14:00-08:00

Down to you, you're pushing and pulling me down to you. But I don't know what i now when I caught myself, I had to stop myself. From saying something that I should've never thought. Now when I caught myself, I had to stop myself.From saying something that I should've never thought of you, of you.You're pushing and pulling me down to you, but I don't know what I want, no I don't know what I want.You got it, you got it, some kind of magic. Hypnotic, hypnotic, you're leaving me breathless. Say "hate this", say "hate this", you're not the one I believe in. With God as my witness. Now when I caught myself, I had to stop myself, from saying something that I should've never thought. Now when I caught myself, I had to stop myself, from saying something that I should've never thought of you, of you.You're pushing and pulling me down to you. But I don't know what I want. No I don't know what I want. Don't know what I want.But I know it's not you. Keep pushing and pulling me down, but I know in my heart it's not you. Now when I caught myself, I had to stop myself, from saying something that I should've never thought. Now when I caught myself, I had to stop myself, from saying something that I should've never thought of you.I knew, I know in my heart it's not you.I know, but now I know what I want,i want,i wantOh no, I should've never thought.(my favorite song, and my favorite band)
Curiosidades:
Autor: Junior | Publicado: 2010-01-26T17:10:00-08:00

Galinha profetiza :Em 1906, a inglesa Mary Bateman atraiu multidões, profetizando o fim do mundo. Possuía uma galinha que punha ovos com a inscrição: "Cristo vem aí''. Mary anunciou que o mundo acabaria quando a galinha pusesse o 14° ovo. Por encargo divino, vendia a salvação das almas a preços econômicos. A vigarista faturou bons trocados até ser presa, quando a surpreenderam enfiando na galinha os ovos com a inscrição sagrada.Novo calendário com 13 anos e 28 dias? :Está parado há 50 anos na ONU o projeto de um novo calendário em que todos os meses começariam em domingo e terminariam em sábado. Cada dia de cada mês cairia sempre no mesmo dia da semana. Teria 13 meses e 28 dias. O novo mês teria o nome de sol e seria intercalado entre junho e julho.Falta de educação assoar o nariz? :Não se deve assoar o nariz na frente das pessoas quando se está na Coréia do Sul. É grosseiro, também, conversar com as mãos nos bolsos ou para trás, nas costas.Obs: comentários podem ser feitos :D rsrs. abraços e até a próxima!
Porque as pessoas mentem?
Autor: Junior | Publicado: 2010-01-29T05:56:00-08:00

Eu estava quase indo dormir ontem, quando esse post meio ''besta'' me surgiu: porque as pessoas menten? o que leva as pessoas a mentirem? será algum tipo de doença? será uma mania? ou será por gosto? É, isso é uma questão que de certa forma é importante. Afinal, nunca se sabe quando uma pessoa está mentindo. Queria eu ter o dom de saber quando a pessoa está mentindo ou não. Isso resolveria muita coisa pra mim. Definitivamente.Alguns médicos afirmam que mentir é uma doença, outros ja que não passa de uma mania.Tenho comigo que a pessoa mente por ser ''sem-vergonha''. Claro que ás vezes é inevitável, todo mundo mente, e eu estou inteiramente incluido nesse mundo!! Mas acho que tem uma grande difirença entre você ''mentir'' sobre um fato e você ''omitir'' sobre um...Se for necessário(as chamadas ''escapadinhas''), é relevável, mas se a pessoa mente por pura crueldade ou por puro sinismo aí é inaceitável! a pessoa tem que dizer a verdade sim! Verdade não é apenas uma palavra, mas sim um valor!! A pessoa verdadeira não só conquista a confiança das pessoas como serve de ponto de referência para uma amizade!Então ''exercedores de plantão'', vamos rever nossos atos e não sair mentindo pa todo mundo né?? heheabraços.OBS: Não sou Deus para julgar ninguém, portanto, aceito críticas!
Destruição do Planeta: O homem é o culpado ou estava previsto? parte 1
Autor: Junior | Publicado: 2010-01-26T19:55:00-08:00

Para os maias, a 500 mil anos o mundo acabou, e tudo virou gelo. 500 mil anos após a destruição total o mundo acabaria novamente e esses 500 mil anos estão passando, e fecham no dia 21 de dezembro de 2012. Dessa vez o fogo tomaria conta do planeta e seria a causa da destruição. Pra falar a verdade, isso não passa de um monte de "lorotas". Que na minha opinião são desculpas que as pessoas arrumam para desconversar as verdadeiras causas.Ja era pra ter acabado em 2000, e eu me lembro como foi. Todo mundo saiu gastando, se aventurando e fazendo tudo que não tina feito, queria fazer todas essas "babozeiras" antes que o mundo acabasse.Pois é, aqui estou eu, aqui estamos todos nós. Se passaram 10 anos e nada do que foi previsto aconteceu não é? Respeito muito quem acredita nessa história de fim de mundo, afinal, ninguem precisa concordar comigo, mas repetir os mesmos erros do passado(2000) é inteligente? seria lógico? a verdade é dura, mas só sendo muito ''burro'' mesmo pra acreditar nisso e principalmente sair largando tudo de mão pra um fim que com certeza não vai acontecer.
A importância da musica...
Autor: Junior | Publicado: 2010-01-28T13:18:00-08:00

Falar no ''poder da música'' não é nenhuma novidade, mas poucaspessoas sabem realmente do que a música é capaz. Além de divertir,relaxar, acalmar, excitar e até mesmo educar e curar, os efeitos damúsica sobre o ser humano são incríveis. Aliás, não só em sereshumanos, mas experiências com plantas e animais também mostraramresultados espantosos, como alterações no crescimento,desenvolvimento e comportamento dos mesmos.O poder da música sobre o ser humano é ainda mais surpreendente. Amúsica afeta todas as partes do corpo. O som age diretamente sobre oorganismo, sendo absorvido pelas células e órgãos e indiretamentepor meio das emoções que interferem nos processos orgânicos.O organismo vai reagir de acordo com a origem das vibrações ecaracterísticas do som. Assim, a música vai atuar no corpo edespertar emoções, podendo aumentar ou equilibrar o metabolismo,aumentar ou diminuir a energia muscular, acelerar a respiração oudiminuir sua regularidade, causar mudanças no volume, pulsação epressão do sangue, interferir na receptividade sensorial, minimizaros efeitos da fadiga, acalmar ou levar à excitação. Ela age nassecreções, na digestão e nas redes neurológicas. Estudos recentesdeterminam que ela diminui o colesterol na corrente sanguínea.E isso não é tudo, pois existe muito mais a ser descoberto sobre amúsica e muitas experiências ainda sendo feitas. E os resultados vãocontinuar surpreendendo...
Destruição do Planeta: O homem é o culpado ou estava previsto? parte 2
Autor: Junior | Publicado: 2010-01-26T20:22:00-08:00

Todos sabemos a verdadeira causa do "suposto" fim do mundo,não é? Se o mundo acabar será por culpa do homem, que desmata, que polui, que não cuida. Será que se os lixos fossem jogados no lixo os rios estariam transbordando agora e invadindo as casas? Será que a chuva estaria também alagando as cidades por causa dos esgotos entupidos? Falta pra todo mundo um pouco de consiência e de amor próprio ao seu próprio ambiente. Na sua casa, por exemplo, você deixa tudo ficar sujo ? Tudo ficar destruído? na minha casa eu cuido para que isso não aconteça, e creio que todos também. Então já que não é difícil cuidar das nossas casas, bora lá cuidar do nosso planeta? De pouco em pouco muito se faz, e se todos fizerem sua parte, a "salvação(hehe)" do planeta estará decretada. Por favor, quando chegar dia 21 de dezembro de 2012, não saiam destruindo suas casas, se o mundo tiver que acabar, ele mesmo fará isso. OBS: Se fui duro em algum momento,meus mais sinceros pedidos de perdão. Mas é que eu vou ser um biólogo e me preocupo muito com nosso Planeta. Abraços =*
Combat arms Download
Autor: Gabriel dos Santos Polini | Publicado: 2011-04-03T05:11:00-07:00

Counter-Strike é joguinho do passado! Combat Arms agora está de volta ao Brasil e conta com uma versão exclusiva.Por Rodrigo Prada Sente falta do sangue frio correndo em suas veias enquanto você mira na cabeça do seu adversário? Pois então chegou a hora de você conhecer a evolução do estilo Counter-Strike e aprender a usar novas armas. Combat Arms marca um novo passo nos jogos de tiro em um game em que seu jogador se torna mais forte a cada inimigo abatido.
O jogo impressiona com seu realismo e sistema de experiência e não deve nada a nenhum outro título gratuito de tiro em primeira pessoa. Trata-se de uma nova versão do jogo multiplayer online que conquistou o mundo exclusiva para jogadores brasileiros. Neste momento você pode estar na mira de algum adversário, então não fique parado, pegue sua arma e detone seus oponentes.
Agora no BrasilQuando apareceu pela primeira vez em território nacional, Combat Arms se tornou uma verdadeira febre em pouco tempo. A quantidade de jogadores brasileiros que invadiu as salas era tamanha que você nem precisava saber inglês para se comunicar com os demais membros do grupo.
Clique aqui para efetuar seu cadastro!Mas depois de enfrentar uma série de dificuldades com os provedores para a região, a Nexus optou por retirar o Brasil da disputa. Depois de muitas reclamações e tentativas para recuperar o controle deste game alucinante, eis que a Level-up Games em parceria com a Nexus trouxe Combat Arms novamente para o Brasil.
Totalmente em portuguêsComo agora o game é uma exclusividade de jogadores do Brasil, não faria o menor sentido ouvir frases em inglês. Mas as novidades do título vão muito além de dublagens e novos arquivos de áudio. A versão brazuca de Combat Arms conta com dezenas de novas armas, planos de carreira, personagens adicionais e modos de jogo exclusivos.
Você já jogava Combat Arms? Então não pode deixar de conferir a versão exclusiva para o Brasil do FPS online que é sucesso em todo o mundo. Se ainda não conhece o game, prepare-se para um combate cruel e impiedoso. Soldado, isso não é um convite, é uma ordem

Leia mais no Baixaki: http://baixaki.com.br/download/combat-arms.htm#ixzz1ISfMRQ7T
Hermanoteu e Moises na terra de Godah
Autor: Gustavo Mota. | Publicado: 2011-12-12T18:12:00-02:00

                                            
Claro que pode..
Autor: Gustavo Mota. | Publicado: 2012-03-12T20:02:00-03:00

                                  aham..., criança inocente.., so for assim ate eu quero ser..
Sem noção..
Autor: Gustavo Mota. | Publicado: 2012-03-12T19:57:00-03:00

                                          colééé veei, apertando as entranhas do gato kkkkkkkkk
so tem tu.. vai tu msm
Autor: Gustavo Mota. | Publicado: 2012-03-21T21:07:00-03:00

                                                       Então eu concertei...
Cosplay de restart...
Autor: Gustavo Mota. | Publicado: 2012-03-09T21:37:00-03:00

                                                  Vc esta fazendo isso muito certo kkkkkkkk,
Educom nas escolas municipais - Apresentação Rumos da Educomunicação 20 de julho de 2011
Autor: Fabio Rogerio Nepomuceno | Publicado: 2011-07-20T02:11:00-07:00

Apresentacao educom 20 de julho de 2011View more presentations from ekalafabio (( prof. Fábio Rogério Nepomuceno )).
Imersão na Revista Viração Educomunicação
Autor: Fabio Rogerio Nepomuceno | Publicado: 2011-07-18T16:30:00-07:00

A Revista Viração é um ONG, com postura profissional e atenção à qualidade de produto final. No entanto, tem também preocupação muito especial com o processo de produção, todo baseado na gestão democrática e no empoderamento dos adolescentes participantes. Todos têm direito a voz, até para garantir que se realize a proposta original da revista, ser educomunicativa para o público leitor. Um produto jovem de mídia.
Quando escolhi a Revista Viração para fazer minha imersão, atividade proposta pelo curso Licenciatura em Educomunicação, já sabia disso. Conheço suas atividades desde 2008, quando fizeram parceria com o Programa Nas Ondas do Rádio, projeto de educomunicação da prefeitura de São Paulo, em vários encontros, incluindo o VI  Simpósio de Educomunicação. Alguns de meus alunos participaram de suas reuniões e aprenderam muito. Voltei a ver a mesma energia nestas novas visitas, que incluiu a chance de conhecer os educadores comunitários que atendem os jovens nas periferias, em dois  encontros que aconteceram neste ano. Mais informações sobre estes encontros em: http://www.agenciajovem.org/wp/?p=194
Acredito que a proposta de imersão educomunicativa pode ajudar muito o desenvolvimento deste novo curso Licenciatura em Educomunicação, ao mostrar as várias visões sobre a interface educação e comunicação acontecendo na prática. Abrir horizontes de possibilidades, para que nós alunos possamos criar nossas próprias metodologias, relacionadas com nossos estudos teóricos e, quem sabe, formular definições mais precisas para este novo campo.
Leia o relatório de imersão completo em:https://docs.google.com/document/d/1sh9mIhCPTzF-2Afl-HB7FZfFzXrhbgZGDccf2qTvp-U/edit?hl=pt_BR
Educação Entre Pares: Ensaio para VLOG Educomunicativo
Autor: Fabio Rogerio Nepomuceno | Publicado: 2011-07-18T16:25:00-07:00

    Um dos conceitos associados com a educomunicação é a "educação entre pares". O novo curso Licenciatura em Educomunicação deu um grande passo, da teoria à prática, quando propôs que os próprios alunos  trocassem voluntariamente suas aprendizagens, promovendo oficinas fora do horário de aula. Eu escolhi video-blog.Não foi realmente uma oficina, mas dois encontros de "Ensaio" para pesquisarmos o que poderia ser um Vlog (video-blog) educomunicativo ou com temática educomunicativa. Nos encontros discutimos o que é vlog e videocast e como poderia ser feito um vlog com teor, estética e metodologia educomunicativa. Muito mais do que produtos de mídia, criamos vivência nestes encontros. Uma pequena parte esta documentada, mas o resultado em termos de aprendizagem nem pode ser mensurado.Os produtos criados nestes encontros estão publicados no canal  http://www.youtube.com/user/Educoom Meu blog: http://www.professorfabio.com
PESQUISANDO NO YOUTUBE: Nerds e o Sexo, Shakespeare e Cerveja com PC Siqueira @pecesiqueira; Não Faz Sentido! - Crepúsculo com Felipe Neto @felipeneto; Vuvuzela Symphony com Mystery & Denis Lee @denislee, que já possui uma proposta de vlog educativo.
1º produto que editamos - http://youtu.be/nsDEhSDjJQkTema: Adorno e a Indústria CulturalGravado 13/05/2011 com estudantes: Larissa, Evelyn, Luciana, Luiz, Mauricio e Fábio.
2º  produto que editamos - http://youtu.be/CvvVQTjGlJITema escolhido pelos alunos: Ser e ParecerGravado 20/05/2011 com estudantes: Larissa, Luciana, Gloria, Mauricio e Fábio.
Com acompanhamento de Raphael Alario e Wilson.Local:  laboratório de informática do CCA / ECA / USP.
professor Fábio
Autor: Fabio Rogerio Nepomuceno | Publicado: 2011-07-12T05:35:00-07:00

professor Fábio: "Fábio Rogério Nepomuceno (( ekalafabio ))Prof. de Língua Portuguesa numa escola pública na periferia de São Paulo. Morador de Franco da Rocha. Tutor online. Orientador de informática. Aluno de Licenciatura em Educomunicação-USP.http://gplus.to/ekalafabio"
Prezi: Principios da Internet
Autor: Fabio Rogerio Nepomuceno | Publicado: 2011-06-30T16:19:00-07:00

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Princípios da Internet - para aula USCS 1 de jul. de 2011 on Prezi
Por uma pele melhor... Ela te agradece!!!
Autor: Janaina Neves | Publicado: 2015-05-25T05:31:00-07:00

Não adianta a melhor maquiagem se sua pele não estiver saudável. Pode até fazer milagres, mas quando você tira, a decepção vem com tudo... Para isso os tratamentos ajudam muito... Na Mary Kay temos produtos incríveis para cuidar da sua pele. A linha Time Wise mesmo é um sucesso e realmente traz resultados que se percebem logo que começamos a usar. Eu agora mesmo comecei a usar a Time Wise Repair, para peles digamos não tão jovens, rss - e estou A d o r a n d o!!!

Mas mesmo com todos os tratamentos do mundo tem coisas que precisamos fazer para a nossa saúde que se reflete na nossa pele e ajuda muiiiiito!

Essa semana vou falar sobre esses hábitos que podem transformar a nossa pele e a nossa vida também... Vamos a eles?

1 - Prática de atividades físicas:

Nossa vida é tão corrida que quando nos dizem que estamos sedentárias quase queremos esganar o indivíduo que tem coragem de falar uma blasfêmia dessa, rss - não é? Subimos e descemos umas dez vezes as escadas de nossa casa, caminhamos pela rua sempre correndo, na maioria das vezes sobre saltos, carregamos peso o dia todo - compras, a mochila das crianças... como dizer que somos sedentárias?

Mas grande parte de nós faz todo esse esforço sem resultado, a não ser resultados negativos como dor na coluna, cansaço, e pernas inchadas... O importante é fazermos uma atividade física realmente dedicada ao nosso corpo. Um momento seu, em que você está olhando, pensando e sentindo o seu corpo.

Exercícios melhoram a circulação sanguínea da pele, melhora o metabolismo do organismo, combate o estresse e melhora a qualidade do sono. De bônus você ainda combate a flacidez, a celulite a gordura localizada... Já pensou?

Eu sei meninas... o difícil não é tomar a decisão de começar... é começar e o pior - continuar!

Então, coloque na lista de hábitos que você precisa adquirir urgentemente. O tempo não pára e nós precisamos disso, quase tanto quanto de respirar, comer e beber água... Vamos começar?
Frio chegando hora de hidratar sua pele!
Autor: Janaina Neves | Publicado: 2015-06-02T04:45:00-07:00

É parece que o frio já está no ar mesmo e é a hora que nossa pele mais precisa de hidratação. Um rosto bem hidratado apresenta uma boa elasticidade ao contrário da desidratada que costuma apresentar mais flacidez e rugas, além de descamação e até dermatite.Com o envelhecimento as glândulas sebáceas diminuem em número e tamanho o que acaba deixando a pele mais ressecada e pode até causar alergias e coceiras. Para proteger sua pele além de beber mais líquidos devemos hidratar também com cremes e loções.

Uma pele bem hidratada e saudável fica sedosa, macia e iluminada - sem imperfeições.

Como saber que uma pele está desidratada? observe o aspecto, se estive opaca, áspera, sem elasticidade e com tendência a descamação  é porque já está desidratada e precisa de cuidados urgentes, pois pode inclusive vir a ter rachaduras e inflamações cutâneas.

Devemos cuidar de toda a nossa pele, não só a do rosto, como a do corpo também... Algumas partes são mais sensíveis e sofrem mais com o ressecamento: Os lábios, as mãos, o pescoço, os joelhos, os cotovelos e por fim os pés.

Os hidratantes mantém a umidade da pele além de acrescentar nutrientes importantes para a revitalização e regeneração do tecido. 

É a hora de apostar em produtos de qualidade, pois se não tiver esse cuidado pode prejudicar mais do que resolver o problema. 

Vamos hidratar?
Hidratando os Lábios
Autor: Janaina Neves | Publicado: 2015-06-03T04:43:00-07:00

Como ontem falei sobre hidratação e o texto ficou enorme porque é uma assunto realmente importante e extenso, vou continuar nos próximos dias falando mais especificamente de cada parte que deve ser hidratada o porque e o como...

Hoje vamos falar sobre nossos lábios. Tão importantes na harmonia do nosso rosto e tão esquecido na hora de tratar... 

Você sabia que além do frio, do sol e do vento até o ar condicionado pode ressecar os lábios e é bom evitar o hábito de passar a língua sob os lábios, pois as enzimas digestivas da saliva também destroem a camada de proteção da boca intensificando o processo de ressecamento. E lábios ressecados além de prejudicarem o visual e tirarem a graça do melhor batom, ainda podem permitir a proliferação de bactérias.

Uma boa maneira de cuidar dos seus lábios é o Kit lábios de seda da Mary Kay. Ele é composto de dois passos: Primeiro vamos esfoliar levemente com a Máscara para retirar as células mortas. Depois com o Bálsamo hidratamos deixando os lábios macios e suaves.

Resultado: Boca perfeita e melhor ainda com um lindo batom!
Poluição - uma vilã também para a beleza da sua pele?
Autor: Janaina Neves | Publicado: 2015-05-27T04:26:00-07:00

É isso mesmo... A poluição com seus gases nocivos forma uma película de toxinas que é absorvida por nossa pele aumentando as reações de oxidação e formação de radicais livres, agredindo a pele. A oxidação embora seja um processo natural que acontece no organismo, envelhece as células e a poluição acelera esse processo oxidando as células tanto da pele quanto de todo o organismo. Para evitar isso é importante limpar bem a pele todos os dias e após aplicar o protetor solar e o hidratante e todos os produtos que você utilizar não saia de casa sem uma base. A base não é só beleza, ela é proteção, pois cria uma barreira física que impede que as toxinas da poluição sejam absorvidas pela nossa pele. De agora em diante, pense nisso... Não saia de casa sem base! A Time Wise da Mary Kay além de ter uma super cobertura é sequinha!
Mãos de Seda... Você pode!
Autor: Janaina Neves | Publicado: 2015-06-09T04:42:00-07:00

As mãos são o primeiro local do corpo a denunciar a idade... e não há plástica que resolva... então o jeito é tratar delas com muito carinho... E o melhor jeito é cuidar de sua hidratação, visando seu rejuvenescimento e proteção.

A melhor forma é usando cremes de qualidade que criam uma espécie de "luva" invisível. Algumas profissões são particularmente prejudicadas no que se refere à beleza das mãos... Os profissionais da saúde por exemplo que precisam usar luvas com frequência normalmente adquirem alergia a esses materiais e vários serviços maltratam nossas mãos. Vamos cuidar delas então? Além de ficarem mais bonitas ainda ficam muito mais suaves e provocam uma sensação bem melhor no momento do toque... 

Com o Kit Mãos de Seda Satin Hands da Mary Kay você pode ter mãos com o toque da seda instantaneamente macias e suaves apenas com três passos. Conheça, experimente essa sensação e apaixone-se!!!
Água - é tudo de bom para a sua pele!
Autor: Janaina Neves | Publicado: 2015-05-28T03:15:00-07:00

Todas nós já sabemos o quanto a água é importante para o mundo, para o nosso corpo, para emagrecer... Mas é sempre bom falar mais um pouco, assim uma hora vamos colocar esse hábito como prioridade em nossas vidas. Eu percebi que bebia mais água quando ela estava em garrafinha do que quando estava no copo, então resolvi fazer diferente, coloco na minha geladeira várias garrafinhas e durante o dia estou sempre com uma bem gelada na minha frente. É uma forma de se adaptar e facilitar a criação de um hábito. No trabalho também, levo sempre uma garrafinha, de preferência térmica comigo, assim além de manter o hábito de beber água, aumento a produtividade, já que não preciso sair para "procurar" água.

Temos um líquido intersticial entre as células que ajuda na sustentação da pele, quando deixamos de beber água esse líquido diminui e a sustentação da pele também diminui, ou seja, a pele fica flácida e sem viço! Quando mantemos nossa hidratação além de ajudarmos a nossa pele ficar firme ainda excretamos toxinas, substâncias que prejudicam nossa pele. Isso que estou focando apenas no que beber água ajuda a nossa pele... O resto a gente sabe, não é? Então foco no resultado - no mínimo 2 litros de água por dia! 
Hum... que sono... Dormir bem faz sua pele ficar ainda mais linda!
Autor: Janaina Neves | Publicado: 2015-05-29T06:05:00-07:00

Esse hábito de hoje eu escolhi a dedo... pois combina muito com esse tempinho chuvoso, esse friozinho gostoso... e o final de semana chegando!!! Então vamos pensar nisso com carinho. Quantas horas você têm dormido por noite?

Abaixo tem uma média do que é recomendado de acordo com a faixa etária, verifica se está dentro da sua realidade:

18 A 25 ANOS - 7 a 9 horas. Não recomendado: menos de 6 ou mais de 11. Problemas: desatenção, dificuldade de aprendizado e alteração hormonal.

26 A 64 ANOS - 7 a 9 horas. Prejudicial: menos de 6 e mais de 10. Dormir mal: diabetes, hipertensão, obesidade, câncer. 

MAIS DE 65 ANOS - 7 a 8 horas. Prejudicial: menos de 5 ou mais de 9. Mesmos males da faixa anterior. 

Mas a verdade é que não adianta dormir muito e não dormir bem. Pesquisei e encontrei algumas sugestões para ter uma noite de sono realmente reparador:

1) Evite cafeína, nicotina e álcool nas últimas horas do dia;

2) Não faça refeições exageradas antes de deitar;

3) Procure deitar no mesmo horário, mesmo nos finais de semana;

4) Procure fazer exercícios físicos durante o dia, mas evite fazê-los à noite;

5) Mantenha o quarto arejado e numa temperatura agradável;

6) Use a cama apenas para dormir e fazer sexo;

7) Faça exercícios de relaxamento ou tome banho quente antes de deitar;

8) Só use pílulas para dormir em caso de absoluta necessidade e sob orientação médica;

9) Evite dormir durante o dia. Se for muito necessário, faça-o por períodos de no máximo uma hora, antes das três da tarde;

10) Se estiver deitado por mais de trinta minutos sem conseguir pegar no sono, saia da cama e vá ler um livro sob a luz de um abajur em outro cômodo;

11) Não assista à TV no quarto de dormir.

É importante saber que durante o sono, produzimos hormônios "rejuvenescedores", como a melatonina e o hormônio do crescimento. Estes hormônios são "calmantes" e reparadores. A falta de sono provoca estresse e não dá tempo para o organismo descansar. Resultado: pele sem viço e com olheiras!

Então aproveita o tempinho frio, pega um cobertor bem gostoso (se tiver um de "orelha", melhor ainda!!) e dorme um sono tranquilo, ok? Bjs meninas e um fim de semana maravilhoso!!!
Suely
Autor: Danna | Publicado: 2013-02-28T20:18:00-08:00

Oi meninas!
Hoje vou mostrar pra vocês a unha da semana. Tava na hora de usar uma cor escura né e optei por um roxo todo lindo *-*

O esmalte é super fácil de encontrar e eu adoro esse porque fica uma cor muito bonita e num fica empelotado ><
E pois é, a luz fez parecer que é azul mas é roxo ta? kk Aqui da pra ver direito a cor

E ai, gostaram ?

                                                                 /nathy
Inspire-se
Autor: Danna | Publicado: 2013-02-24T11:59:00-08:00

Oi meninas, hoje vim falar sobre o estilo da Alice Wegmann, mais necessariamente da personagem dela em Malhação - Lia.
Gente, não é novidade que eu simplesmente adooooooro esse estilo mais roquinho e ela é super adepta desses looks. É um mais legal que o outro e dá vontade de roubar o guarda-roupa todinho da personagem.

São sempre looks simples e super fáceis de montar com o que você já tem e o que deixa o look ainda mais estiloso são os acessórios. Muitos colares compridos,pulseiras,anéis ..
E as roupas têm sempre uma camiseta de banda ou com uma estampa legal ou uma blusa lisa combinada com meia-calça rasgada,short estampado ou destroyed, meião,coturnos ... O xadrez está sempre presente também.

O mais legal desse estilo é que é super confortável. Nada de salto,coisas muito justas ...

Para copiar :

E ai, curtiram?

                                                                   /nathy
Vermelho Tomate
Autor: Danna | Publicado: 2013-02-16T15:34:00-08:00

Meninas minha unha da semana é uma coisa mais simples do que a de semana passada. É, eu estava animada com o carnaval e usei uma coisa mais colorida *-* kkk mas eu adorei.
Essa semana eu usei o Vermelho Tomate da Impala.

Apesar de não ser muito fã de vermelho eu adoro esse.

   Gostaram ? 

/nathy
Desamarelador
Autor: Danna | Publicado: 2013-02-16T15:25:00-08:00

Oi meninas como foi o carnaval de vocês?  O meu foi ótimo *o*
Vim compartilhar com vocês uma coisinha que eu descobri esses dias e que já testei e dá resultado viu?

É um Desamarelador! Pode soar meio estranho mas é tipo uma salvação pra quem está com aquele cabelo queimado,com aspecto de 'amarelo ovo'...

                                                                   Como estava

Como está agora

Num sei se vocês conseguem ver direito mas as pontas estão mais acinzentadas e não tão 'amarelas' - essa é a finalidade né haha - Mas eu usei só nas pontas né,pode ser que não apareça tanto por isso, mas quem está com o cabelo toooooodo loiro com certeza vai ver muito mais resultado.

Em mim eu gostei bastante,o que vocês acharam ? 

/nathy
Customização de Abadá
Autor: Danna | Publicado: 2013-02-03T16:58:00-08:00

Meninas eu estava pelo youtube procurando alguns tutorias e encontrei uns de customização de abadá bem legais e bem fáceis que qualquer uma pode fazer. A maioria das coisas que elas usam são ou partes da própria blusa ou detalhes que você pode comprar em algum armarinho ou bazar perto da sua casa., que com certeza tem né :) Inspirem-se e arrasem !!

Em breve mais dicas aqui :*

                                                                         /nathy