Como Ter Sonhos Mágicos
Autor: Fábio Pimenta | Publicado: 2012-10-20T09:39:00-03:00

Quando eu era criança, meu pai me ensinou como usufruir de sonhos mais realistas à noite. Refiro-me ao que sonhamos quando dormimos. Seria como viver uma aventura toda noite, se for capaz de lembrar do que sonhou. E pode não parecer, mas é muito simples. Muitas pessoas acreditam que simplesmente não sonham. Na verdade não se lembram do que sonharam. Existe uma técnica para se lembrar.

Portanto, quando seu filho estiver de férias, ensine-o o seguinte: ao acordar, permaneça na cama, de olhos fechados e procure lembrar do que sonhou. Percebe-se que a criança não pode ser muito nova, para ter essa habilidade (rsrs). No início, pode ser que ele diga que não sonha nada. Isso é normal. Levará alguns dias assim, até que, certa noite, ele acordará com a sensação que sonhou sim. Sonhou algo. Mas talvez ainda não se lembrará do que sonhou. Se persistir nesta meta, passará a se lembrar de algumas cenas, até o dia em que conseguirá se lembrar de um sonho inteiro! Aí começa a brincadeira.

Ao buscar na memória os detalhes desses sonhos, os sonhos se tornarão cada vez mais detalhados e maiores. Mas pra acontecer, deve buscar os detalhes o quanto antes, ou seja, assim que acordar. Os detalhes fazem toda a diferença, porque a realidade só nos parece real justamente por causa dos detalhes. Quando, eventualmente, conseguimos lembrar de algum sonho, geralmente não conseguimos lembrar do que lemos, confundimos certas cores, dificilmente notamos algum cheiro, trocamos a sequência dos fatos, etc. Já na realidade, sentimos que estamos acordados (e sãos) por causa de todos esses detalhes.

Portanto, quanto mais seu filho exercitar se recordar dos detalhes, mais reais os sonhos lhes irão parecer. Vai chegar o momento em que ele se tornará consciente que está sonhando, no próprio sonho. E isso o permitirá interagir. E como sabemos, nos sonhos podemos tudo. Isso tornará a experiência mágica! Já imaginou poder voar, tatear as coisas, sentir cheiros, ler, olhar ao longe e enxergar os detalhes? Os sonhos serão cada vez mais reais. Pra evitar acidentes, o ideal é que seu filho já saiba distinguir perfeitamente a realidade dos sonhos.

Mas atenção: pra isso funcionar perfeitamente, não acorde o seu filho! Calma, não corre nenhum risco dele ficar preso no sonho. O único risco que se corre é dele não se lembrar do sonho. E você saber que sonhou, mas não conseguir se lembrar, é frustrante.

Os sonhos servem para desintoxicar o cérebro. Nas atividades do dia-a-dia, os neurônios deixam algumas toxinas que, dizem por aí, se você ficar sem dormir 3 dias seguidos, pode ficar maluco! Isso eu não sei, mas sei que os sonhos nada mais são que o resultado desse trabalho de desintoxicação do cérebro. Portanto, sonhar é saudável. E por mais que você acredite que não sonha, toda noite (em que dormimos) sonhamos. Para passar a se lembrar dos sonhos, basta não ser acordado por despertadores, pessoas, nem barulhos. E quando acordar, evitar imediatamente que os problemas invadam a cabeça. Por isso que é mais fácil proporcionar essa aventura às crianças.

Eu vivi isso e posso dizer: é sensacional! Obrigado, pai, por me ensinar a admirar as coisas boas da vida, sem prejudicar ninguém.