Fisioterapia na Melhor Idade
Autor: Ft Daniela M Goulart | Publicado: 2011-09-13T19:04:00-07:00

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A fisioterapia é um recurso normalmente procurado por aqueles que sofreram alguma espécie de trauma corporal e buscam reabilitar-se através de exercícios e práticas que possam amenizar ou mesmo reverter os danos decorrentes desta situação.É interessante notar porém, que no caso dos mais velhos a fisioterapia realiza um papel mais abrangente do que o da simples reabilitação. Uma vez que é comum, conforme o corpo envelhece, que os idosos apresentem problemas como alterações posturais, fragilidade muscular, falta de equilíbrio e sistema nervoso e motor debilitados, não é raro o aparecimento de complicações que comprometam a coluna, ossos, articulações, músculos, tendões e outras partes do corpo. Também é comum o acúmulo de traumas e lesões no corpo resultantes de quedas – um dos acidentes mais comuns que ocorrem nesta idade. Soma-se a isso a ocorrência de doenças como Parkinson, Alzheimer, Osteoporose e Artrose, que influenciam na qualidade dos movimentos corporais do idoso, em sua saúde e muitas vezes em sua liberdade de locomoção.Quando não é dada a devida atenção para todas estas contingências às quais a terceira idade está sujeita não é difícil que se apresentem estados como insegurança ao caminhar e se movimentar, imobilidade, dores e incômodos – o que prejudica a disposição do idoso para a atividade, diminui sua auto-estima e sua independência. Em alguns casos, nestas condições podem surgir ou se agravar estados de tristeza e depressão, comprometendo a saúde mental do idoso.É por isso que pode ser necessário, e em alguns casos até mesmo urgente que o idoso tenha o acompanhamento de um fisioterapeuta capaz de promover melhoras em sua estrutura corporal. Isso através de exercícios físicos e respiratórios, orientação e reeducação motora, alongamento, tonificação da musculatura e recuperação dos movimentos e da flexibilidade. Além de promover tantos benefícios, outra característica da fisioterapia nos idosos é atuar de forma preventiva, de forma a evitar futuros acidentes e até reduzir os danos sofridos pelo corpo em futuros traumas como quedas e batidas.Outra contribuição que os fisioterapeutas podem dar é na orientação a respeito das possíveis adaptações que devem ser feitas no lar do idoso de acordo com as limitações que ele apresentar. E ainda, para quem tem familiares ou conhecidos idosos que estão acima do peso, são cadeirantes, usam muletas, bengalas, andadores ou estão fixos em um leito a maior parte do tempo, é bom saber que a fisioterapia pode proporcionar alívio e correção da sobrecarga em certas áreas do corpo e do atrofiamento que estes estados podem induzir.Assim como muitos cuidados devem ser tomados em relação à pessoa idosa e ao seu bem estar, na fisioterapia não é diferente: é preciso atentar para que o fisioterapeuta esteja ciente de todas as doenças, problemas e dificuldades que o idoso apresente para uma melhor orientação das práticas e exercícios. Estes, por sua vez, devem ser mais leves e com carga reduzida quando aplicados para a terceira idade.Além da fisioterapia tradicional existe também outra modalidade de fisioterapia que pode ser praticada pelos mais velhos: a hidroterapia, ou fisioterapia na água. Ela é feita em água quente, o que ativa a circulação, ajuda a aliviar dores e a relaxar as tensões corporais, facilitando exercícios e movimentos. Além disso, o fato de ser feita na água reduz a gravidade e o impacto do corpo, contribuindo na sustentação dos membros para quem tem dificuldade de locomoção e movimentação ou está acima do peso.Ficam aqui as principais dicas sobre os benefícios que a fisioterapia pode trazer para a terceira idade. Caso você tenha algum conhecido que inspire cuidados de um fisioterapeuta não deixe de compartilhar com ele ou com seus&nbsp; familiares informações sobre a necessidade e a importância da fisioterapia, com certeza muitas pessoas nem imaginam como podem ter muitos problemas minimizados através desta prática.
Fonte:&nbsp;http://saberenvelhecer.com.br/2010/07/fisioterapia-na-terceira-idade/&nbsp;POR&nbsp;CRISTINA CARMELO&nbsp;–&nbsp;JULHO 6, 2010