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a greve das ovelhas anencéfalas
Autor: Pedras Altas | Publicado: 2010-12-07T14:26:00-08:00

Hoje, dia 6 de 12 de 2010, termina minha greve de um ano sem comprar Zero Hora. Confesso que é com satisfação que vou até a banca e, ato prosaico, compro o jornal. É complicado ficar sem ler jornal, jornal local, por um tempo tão grande: perdemos obituários, perdemos eventos culturais, concursos. Também tem algumas colunas interessantes, como a do Verissimo e uma outra sobre mitologia grega, do Moreno, que perdemos. Foi um ano ruim, principalmente pois a qualidade dos demais jornais é ainda pior.                Tomei a decisão de greve de Zero Hora pois por esta época, em 2009, estava em votação na camara de vereadores, a doação do cais do porto público para construtoras lotearem e criarem shopings privados e edifícios privados na orla do Guaiba. Na ocasião, este jornal se comportou da forma mais decepcionante possível: além de não denunciarem o abuso que semelhante proposta significava – e significa- para nossa cidade, ainda faziam o mais vibrante marketing da entrega: publicavam maquetes falsas, com escalas distorcidas, que eram quase peças publicitárias, tomavam partido, escamoteavam oposições. O jornal vendeu o loteamento de uma área pública para população, com vibrante partidarismo na contenda.                 Ficar sem ler jornal foi complexo, o pior é que o Correio do Povo também faz a mesma “venda” do projeto das construtoras como a redenção da vida na cidade. Mas saber que a greve é um instrumento novo de pressão sobre a linha editorial me foi muito agradável. Recomendo a todo leitor que sentir tratado como uma ovelha anencéfala, que faça o mesmo: não compre o jornal por uma temporada, sempre mandando carta ao editores. A greve econômica é um instrumento potente, provavelmente o mais potente para inibir imposições editorais revoltantes.                 Além fazer greve contra arbitrariedade e abuso do poder de monopólio, o Rio Grande precisa com urgência despertar para o seu mais grave problema: a inexistência de imprensa no estado. A falta de um jornal, ou melhor, de mais de um jornal, empobrece o estado: não temos jornalismo investigativo, não temos política de boa qualidade, não temos debate. O exemplo do tema do cais ilustra bem: a versão acrítica e oficialista, vinda diretamente dos vereadores que criaram o projeto de entregar o cais para as empreiteiras, era a imposta pelo jornal.                 Precisamos fundar a opinião novamente entre nós. Precisamos rever esse clima algo Matrix, de uma entidade como semelhante monopólio de verdade e versão, impondo a realidade filtrada para toda uma população iludida. Minha greve me fez me sentir um Keanu Reeves, agora temos que libertar nossos irmão da Zero Hora, antes que ela ponha o Parcão para vender para a Maiojama (e o que mais me assusta,que a população ache que esssa venda esteja bem!)
Fotos do Parque Johan Peter Gerdau
Autor: Pedras Altas | Publicado: 2011-09-10T18:39:00-07:00

Ao lado do gasometro melhor fariamos um parque, um jardim botânico, um largo, uma praia pública, do que um shopping . Se a iniciativa privada paga por essa praça, o lucro para a revitalização é o mesmo que a prefeitura vender esta área da orla para a iniciativa privada fazer shopping, e o ganho para a cidade é maior. A Gerdau paga, a cidade ganha uma praça, evitamos dar um área pública para a iniciativa privada, só perde o Polibio Braga e a Rosane de Oliveira, e o Zaffari, mas os demais ganham.
Vejam abaixo fotos da área ao lado do gasometro: Gerdau, vc nos dá essa praça? FAla pro Tarso que vc nos dá, a cidade precisa do Sr!

https://picasaweb.google.com/108029494178014146604/CaisFotos

Vamos conseguir uma melhor  revitalização do Cais!
Tudo o que não podemos permitir que seja tirado de nós pelos políticos inescrupulosos
Autor: Pedras Altas | Publicado: 2011-01-25T00:59:00-08:00

O terreno ao lado do Gasômetro precisa de um passeio, não de um Zaffari
A Praça Brigadeiro Samapaio abriga meninas jogando taco na sombra
A luta contra a entrega do espaço público é de todos: uma outra revitalização é possívelNeste espaço, cabe a praça dos onibus, cabe uma rotatória pra resolver o transito da chegada na rodoviária, cabe uma praça, cabe até um Jardim botânico, cabe qualquer boa ideia: não cabem duas torres de negócios.

O espaço ao lado do gasômetro seria de uma nova loja das casas Bahia, ou seria melhor para o usufruto do povo de Porto Alegre?
Não concordamos com o patrolamento do Museu do Trabalho!
Pessoas e seus animais na praça que viraria parking para carros
O atual entorno do gasômetro se faz pequeno para o número de pessoas em um final de semana qualquer. Não poderia ser aumentado para o outro lado do gasômetro também?
Livros didáticos chilenos com publicidade, o que esta errado nisso?
Autor: Pedras Altas | Publicado: 2011-04-13T05:37:00-07:00

O uso  de comercial publicitário em livros pedagógicos da rede pública de ensino no Chile é obviamente uma fronteira inaceitável da ingerência do privado no âmbito da coisa pública. Remodelar o cais Maua de Porto Alegre, meio público (os galpões) e meio privado (um shoping mega na ponta do gasômetro, espigões privados na outra) é um caso parecido ao chileno.                Atualmente o cais é um porto público. Pertence a cidade, a todos. É uma região degradada, sem manutenção, mas que bem tem servido como formidável centro de eventos, para atividades culturais e até comerciais. Ficaria barato e monumental fazer ali um calçadão, largos verdes e manter a vocação dos galpões para centro de eventos (bienal, feira do livro). Uma mão de tinta, alguns poucos mil reais, e Porto Alegre ganharia um espaço nobre e belo para o turismo, para seu usufruto, um local – de forma análoga ao Parque Marinha, Parcão, Redenção – aberto e público. Um espaço não aviltado por um shoping de subúrbio, um espigão privado.                Chamar a iniciativa privada para participar da remodelação, em primeiro lugar é uma não necessidade: não se precisa de 500 milhões de dólares para arrumar o que já esta pronto (temos muro, estacionamento, píer e até galpões prontos!). Em segundo lugar, como no caso dos livros didáticos no Chile, é convidar a iniciativa privada para uma tarefa que é pública. É o estado que deve custear reformas em logradouros públicos para o uso público. Em terceiro lugar, é privatizar uma praça da cidade, e que praça: justamente na orla, um local especial e bonito, para o uso privado de lojistas e locatários dos imóveis do espigão. Podemos remodelar melhor, outros modelos são possíveis. Abaixo o uso do termo, algo espírita, “revitalização” do cais: pelo uso do termo “remodelação”, mais preciso e menos ufanista. Sabemos que vida é uma só, projeto urbanistas são diversos, mais ou menos públicos, mais ou menos bonitos, mais ou menos morais.
Autor: # Aliiiciiáaa இ | Publicado: 2011-05-22T07:23:00-07:00

OOii geentee, akiiee soo eeu noossa mtoo teempo DSTV eiin ?
boom nãao viim dá nootiiciaas booas
GAROOTAS APOOSTAS
infeeliiz mentee voo DSTV oo bloog praa seempree
poor nãao taa teendoo coondiiçõees !
voo veer see faaçoo um outroo bloog ook?
beeiijiinhoo amoo vcs ♥
Lucas Mattiuz '
Autor: # Aliiiciiáaa இ | Publicado: 2010-10-02T19:39:00-07:00

Um Meniino supeer romantiico ♥ Com muiito amoor a dáa a suua garota Perfect <3
Ele tem tudoo para seer um de nossos coliirios
usam as footoos delee [ele é fake]
Famoso pela internet ...
e vooc fake se está namorando com um fake dele
não é pra todaas ~

VAMOOS CONHECER UM POUCO LUCAS MATTIUZ ?

Nome: Lucas Mattiz
Apelido: Lukiinhas *--*
Idade: 16 anoos
onde mora: Santa Catarina

Vamoos agora saiir da briisa ... Boom é isso !!

LUCAS MATTIUZ TE AMAMOS <3
KOBA...Coliiriio de hooje ! (( 05/10/10 ♥
Autor: # Aliiiciiáaa இ | Publicado: 2010-10-05T11:21:00-07:00

Koba Conquiista todaas as Giirl nãao é atoooa que ele é sempre o maiis considerado que é o maiis GATO de RESTART a noova Revelaçãao ... Vamoos Falar um pouco dessa maravilhosa banda ?
RESTART faaz muito sucesso as meniinas AMÃAAM [inclusiive euu] Restart ganhou os ciinco premiios endiicados No VBM 2010... E claroo Koba sempre está lá com a manda e seus melhor BFF's ♥ Pelu ♥ Pelanzaa ♥ Thomiinhas ♥ E O Koba (:
Boom maiis eu vim mesmo paara falar do KOBA *------*

Koba e seu liindo olhaar, seuus olhoos sdç !! AMO MUITO TUDO ISSO ~

Nome : Lucas Henrique Kobayashi de Oliveira
Apelido : Koba ♥Instrumentos : Guitarra
Data de Nasc. : 4 de Abril de 1992
Idade: 18 anos
Signo :Áries

Gente é impossivel nãao caiir em seu charme que faz delirar qualquer uma Contato com Koba... Tá aeeew:

Esse é o perfil oficial do Koba(Kobayashi) , siga o Koba no twitter @kobarestart , para todas as Fãas  *-*
Garotas apostas ...
Autor: # Aliiiciiáaa இ | Publicado: 2010-10-11T07:10:00-07:00

"INFELIZMENTE" por algum Tempo como voocs viraam não mexii pois é ;*
o Blog vai ficar DSTV por algum dempo ok? Mais logo coloco as coiisas em ordeem
de novoo *--*

BjOoO ♥
BABADO NOVA MUSICA ? ♥
Autor: # Aliiiciiáaa இ | Publicado: 2010-10-06T10:32:00-07:00

Meniinas Apostaas Oq nãao deiixariia de postar é o nosso BABADO de quarta-feiira que veem rechiiada *-*

Novo single da cantora também fala de um romance com um garoto. A CAPRICHO simplesmente amou! E vocês? Opinem!É hora de a gente se viciar em uma nova música. "Speak Now", que também é título do novo álbum da Taylor Swift, foi lançada ontem (05/10) no iTunes.

Na música, a cantora tenta convencer o garoto por quem é apaixonada que a garota com quem ele vai se casar não é tão boa pra ele quanto Taylor é.

Clique na capa do single para ouvir!

"Speak Now", terceiro CD de Taylor Swift, sai no dia 25 de outubro. As prévias das músicas "Back To December", "Mean" e "Story of Us" saem nos dias 11, 18 e 22 de outubro, respectivamente.

Gostaram da música nova?  Comentem!
DESCULPAS MIL DESCULPAS
Autor: # Aliiiciiáaa இ | Publicado: 2010-10-04T09:00:00-07:00

Garotaas apoostaas que nãao perde uma só Postageem, MIL DESCULPAS seii que estavam

ansiiosa  Para o nossos coliirios Nãao vou deiixaar de poostaar relaxe (:
No proxiimo Post vaai estaar lá poode creer meeus amoorees ontem nãao posteii poorq eu tiive um meiiio que problemiinha vou saiir da escola particulaar ... =(    [AMO AQUELA ESCOLA]

ESPERO QUE ENTENDÃAO ♥

Meniinaas apostaas o/

nãao fiiquem de foora dos babados e notiicias (:

e claro ... Nossos Liindoos Coliirioos (:

Beijiinhoos (:

(( Faço a postagem do coliirioo depois Ok? Vou saiir ou amanhã faço doiis coliirioos :P
Vic ♥ Borges
Autor: # Aliiiciiáaa இ | Publicado: 2010-10-11T12:48:00-07:00

  -AMIZADE
Vic Saiba que vc é Super Legal, te conhecii esse ano mais parece que te conhecia á 100.000 ANOS

Vc sabe que é minha Bff tbm ! Vc é super especial ! Você sempre estará no meu sz

Mesmo a distancia nos separando vc sempre vai estar no sz

Vc Lembra de quando agente se conheceu ? Vc e a Sabrina tinham pedido uma cartela de adesivo !! E eu te dei uma da Pucca :D

Foi aí um começo de uma amizade ...

EU TE AMO ♥

VictoriaDosReisBorges
Coliriio Do Diia De Ontem...  ♥
Autor: # Aliiiciiáaa இ | Publicado: 2010-10-05T10:44:00-07:00

Oii Meniinas Hoje nosso Coliirioo hmm... *-* Acho que antes de voocs veer ele vão preciisar de muito muito aar .
Vamoos conheceer sua biiografiia [só daas coiisas que precisamos realmente saber ...]  Eaíi vamoos começaar ? 
Nome Gustavo Foshi [Pura seduçãao~]Apelido Gu, Guga Idade 17 anos Onde nasceu Areia (PB) Namora? Não Signo Virgem A garota ideal Carismática, que me faça rir. Qualidade Sinceridade Defeito Preguiça Música Djavan - Um amor puro Filme Um amor para Recordar Livro Brida, do Paulo Coelho Comida Lasanha Sonho Ser um bom profissional. Sonho de consumo Uma viagem ao Havaí. Site favorito Twitter

Hmm...Acho que oq deveriiamoos sabeer já conhecemoos ... Maiis do que deveriia Gente Gu Fosh é um fofõo super simpatiico [faaz no mesmo mês que euu só que ele é virgem e eu leão] Um Amor para recordar um dos meu filmes favoriito  e sabe qual é o meu sonho de consumo ? Ter ele ao meu lado... Minha comida favoriita tbm é lasanha (: 
Boom ele é um Gato néh ? ...
E garotas apostas o/ psiiiu *-* não deiixem de visiitar o bloog !!
Comente Meuus Post Viiu Genteenhaaã *-*
Coliirioo Desconheciido ♥
Autor: # Aliiiciiáaa இ | Publicado: 2010-10-06T10:24:00-07:00

Gente Eu nãao Conheço ele nãao seei a idade nada ...
Maiiis que ele encanta
             ele consegue
ANDRÉ ALCANTARA !'

             
Com um sorrizo lindo agente caii rapidiin ...
Autor: Lidelson Santos  ( TIO LIU ) | Publicado: 2009-04-13T04:52:00-07:00

 Modelos: menino ou menina brancos, morenos ou negrosSe desejarem fazer alguma encomenda, por favor faça pelo e-mail, lidelson10@yahoo.com.br. e eu retornarei para vocês os valores das postagens com seus respectivos preços.A altura do boneco é de 75 centímetros.Peso é de 500 Gramas com (+) a caixa.Prazo de entrega: depende do estado e modelo do boneco.forma de pagamento: deposito bancário, banco Itau.PREÇOS ESPECIAIS PARA LOGISTAS, CONFIRADEUS ABENÇOE A TODOS
Autor: Lidelson Santos  ( TIO LIU ) | Publicado: 2009-08-22T18:01:00-07:00

 FAÇA JÁ SEU PEDIDO PELO E-MAIL : lidelson10@yahoo.com.br TIO LIU -*-*-*-*-*- (31) 9209-7010(31) 8441-9097
Autor: Lidelson Santos  ( TIO LIU ) | Publicado: 2009-02-14T02:12:00-08:00

Olá meus amigos!Após o grande crescimento dos meios de comunicação, as nossa crianças tem à sua disposição uma infinita quantidade de material inconveniente, que as ensina a deturpar valores morais que foram instituídos pela família segundo os propósitos de DEUS.para pais e professores de crianças tenho uma óptima novidade que as ajudará no ensino e na educação infantil, diálogos utilizando bonecos fantoches, um produto fabricado por mim que me ajuda na formação e educação escolar delas, utilize você também, e verás o resultado que isso pode trazer na vida delas.Um grade abraço a todos.TIO LIU.
Autor: Lidelson Santos  ( TIO LIU ) | Publicado: 2009-06-01T12:36:00-07:00

 Modelo dos cenários que fabrico, comporta até 3 participantes de uma só vez , com espaço para movimentação e é totalmente desmontável.FORMATO:200 X 100 X 1,50.TECIDO: CETIMVAI COM UMA BOLSA PARA TRANSPORTE.SE VOCÊ DESEJA-LO EM ALGUMA MEDIDA DIFERENTE, MANDE-ME AS MEDIDAS QUE RETORNAREI COM O ORÇAMENTO; lidelson10@yahoo.com.br
Autor: Lidelson Santos  ( TIO LIU ) | Publicado: 2009-04-27T04:08:00-07:00

Somos dois amigos, e Deus nos fez para levar alegria e salvação às crianças e adultos. esperamos seu convite,  lidelson10@yahoo.com.brSomos dois amigos, e Deus nos fez para levar alegria e salvação aos corações das crianças e adultos. Esperamos o seu convite.lidelson10@yahoo.com.br
OLHA O ABSURDO:
Autor: Fabi Monteiro. | Publicado: 2010-11-26T20:16:00-02:00

pergunta da prova de Geografia q apliquei hj em uma 7ª série:- COMO FOI FORMADO NOSSO PLANETA?resposta:- AS "SÉLULAS" DO PLANETA QUE FORAM AUMENTANDO E FORMARAM O PLANETAdetalhe:ELE ESTAVA COM O LIVRO DIDÁTICO EM MÃOS E COM A PÁGINA CERTA PARA RESPONDER, BASTAVA LER!
EU AINDA VOLTO...UM DIA!
Autor: Fabi Monteiro. | Publicado: 2011-02-09T16:52:00-02:00

GENTÉM...TENHO MESMO MAT[ERIAS PRINTAS, TÔ DE FÉRIAS, MAS TÁ FODA SENTAR PRA ESCREVER...TANTAS IDÉIAS AO MESMO TEMPO Q ME TIRAM A CONCENTRAÇÃO...FODAAAAA!VAI CHEGAR UM MOMENTO QUE VOLTO A POSTAR CONSTANTEMENTE....
alguém...
Autor: Fabi Monteiro. | Publicado: 2012-03-07T17:25:00-03:00

alguém me disse que eu deveria parar de postar minhas críticas no face e voltar a postar no blog, pq facebook não é lugar disso. Quer saber? FODA-SE! Esse alguém nunca se importou de verdade comigo, pq eu deveria me importar com oq ele pensa??? Cansei de ser magoada por ele e ele fingir q a culpa é minha. Pior é q eu ainda amo esse idiota, e provavelmente vou ama-lo por toda a vida, mas não posso mais deixá-lo intereferir no que eu quero. Ele já me sufocou o suficiente. Azar o dele. Quando ele perceber, continuará sozinho. Eu não.
Autor: Fabi Monteiro. | Publicado: 2011-05-02T23:06:00-03:00

DEPOIS DE LONGOS MESES DEPRESSIVOS E SEM VONTADE DE NADA, EU VOLTEEEEEEIIII!!!!!!!! E AGORA MAIS ÁCIDA QUE NUNCA!NADA COMO ESCREVER PRA VOLTAR A TER VONTADE DE FAZER ISSO...O CASAMENTO REAL ME INSPIROU!
E TENHO NOVIDADES PESSOAIS:
Autor: Fabi Monteiro. | Publicado: 2011-02-09T16:54:00-02:00

TÔ NAMORANDO!!SIM MUITOS VÃO DIZER "DE NOVO?", MAS AGORA É DIFERENTE, MEU GATÃO É O HOMEM DA MINHA VIDA, ELE É MINHA CERTEZA!EGON...TE ADORO TANTO, TANTO, QUE JÁ NÃO SEI (NEM QUERO) MAIS VIVER SEM VC...GATÃO, DESDE QUANDO NOS ENCONTRAMOS (que reveillon perfeito) NÃO CONSIGO MAIS PARAR DE PENSAR EM VC...A ÚNICA COISA RUIM É ESSA SAUDADE...
Informes
Autor: EMEF José Olympio Pereira Filho | Publicado: 2011-03-22T17:54:00-03:00

Informes importantes!

1) Professores dos 1º e 2° anos do Ciclo I, por favor, não se esqueçam que amanhã, 23/03/2011, é o prazo final para entrega das sondagens.
2) Segundo informação de SME, as entregas dos livros PNLD-2011 deverão ser concluídas nas unidades das regiões Sul, Leste e Oeste até a próxima sexta-feira dia 25/03/2011
Fórum da semana - Bullying e o massacre do Realengo - RJ - Participem!!
Autor: EMEF José Olympio Pereira Filho | Publicado: 2011-04-17T15:47:00-03:00

"Não é possível refazer este país,
democratizá-lo, humanizá-lo, torná-lo sério, com adolescentes
brincando  de matar gente, ofendendo a vida, destruindo o sonho, inviabilizando o amor. Se  a educação sozinha não transformar a sociedade, sem ela tampouco a sociedade  muda."  ( Paulo Freire )  .
 É possível estabelecer uma  relação entre o massacre ocorrido no Rio de Janeiro no bairro do Realengo e esta citação de Paulo Freire? Segundo informações veiculadas pela mídia,  Wellington era um aluno mediano, sem amigos e constantemente era alvo de piadas e humilhações. Aos 10 anos, foi lançado a uma lixeira pelos seus colegas, e era apelidado por Sherman, uma referência a um personagem Nerd do filme American Pie. É relevante que tratava-se de uma pessoa com sérios desvios psiquiátricos, e isso o levou a tomar esta atitude extremamente violenta e descabida. 
Mas é evidente também que  Wellington foi vítima de bullying, como a escola pode identificar esse problema e seus possíveis efeitos combatendo esse mal?
Curiosidades sobre a Páscoa
Autor: EMEF José Olympio Pereira Filho | Publicado: 2011-04-21T13:32:00-03:00

A festa da ressurreição - Conheça o significado da Páscoa, a maior festa do calendário cristão

A palavra Páscoa vem do hebraico Pessach, que significa ressurreição, vida nova. Os antigos hebreus foram os primeiros a comemorar a Páscoa, que possui diversos significados. Em termos históricos, ela celebra a libertação dos hebreus da escravidão no Egito e a passagem através do Mar Vermelho. Livres, eles passaram a formar um povo com uma religião e um destino comuns. É com o sentido de libertação que, até hoje, os judeus celebram esta festa.
Os cristãos também comemoram a Páscoa. No entanto, o significado da festividade é diferente no cristianismo. Nela, celebra-se a ressurreição de Jesus Cristo que, segundo a bíblia, teria ocorrido três dias depois da sua crucificação. A Páscoa é uma data móvel, que acontece anualmente entre 22 de março e 25 de abril. Como no Hemisfério Norte esse período coincide com a chegada da primavera, o Pessach também é a festa do início da colheita dos cereais e da chegada da nova estação .
Mas há um modo mais fácil de saber quando é o domingo de Páscoa. Basta contar 46 dias a partir da quarta-feira de cinzas. A Páscoa cristã é antecedida pela Quaresma, período que dura 40 dias entre a quarta-feira de cinzas e o Domingo de Ramos, que acontece uma semana antes da Páscoa.

Fonte: http://www.miniweb.com.br/cidadania/temas_transversais/pascoa/introducao_pascoa.html
Feliz passagem e Ressureição para uma nova vida a todos e que juntos possamos a cada dia melhorar a nossa realidade!
Indicações de livros para cada faixa etária - Educar para Crescer.
Autor: EMEF José Olympio Pereira Filho | Publicado: 2011-04-17T15:02:00-03:00

 O instituto educar para crescer organizou  indicações de livros que o aluno deve ler dos 2 aos 18 anos (mensalmente) para que tenha uma boa formação e chegue a fase adulta com boas referências literárias.

Cada idade foi elaborada por um profissional da área: Professores de literatura, escritores e outros.Muito boa a idéia, esperamos que vocês gostem! Dêem uma olhada e comentem!

http://educarparacrescer.abril.com.br/livros/index.shtml
Curso Optativo "Eixo: Natureza e Sociedade nos anos iniciais do fundamental."
Autor: EMEF José Olympio Pereira Filho | Publicado: 2011-05-09T20:38:00-03:00

Estão abertas as inscrições do Curso Optativo "Eixo: Natureza e Sociedade nos anos iniciais do fundamental.Os interessados deverão procurar a coordenação pedagógica para preencher a ficha de inscrição que deve ser enviada até o dia 13/05/2011
Autor: Gabi Oliveira | Publicado: 2012-03-16T02:27:00-04:00

Eu queria conseguir te explicar o que aconteceu comigo. Na verdade, eu não sei se realmente algo aconteceu. Está mais para a falta de acontecimentos. Eu me sinto tão fria por dentro. Eu não sei explicar exatamente o que isso significa, mas eu só queria que você entendesse que eu quero sentir. Quero acordar e me sentir viva de verdade. Algo que eu não sinto a muito tempo. Eu amo você, é claro que amo, senão não estaria com você até hoje. Mas esse amor... esse amor está... eu não sei explicar, desculpe. É só que... eu nunca estou satisfeita. Eu sempre quero algo que não tenho e pra isso eu preciso fazer escolhas. E talvez, pra isso, eu tenha que renunciar você.
Autor: Gabi Oliveira | Publicado: 2010-10-19T19:55:00-03:00

''Para amar uma pessoa, você precisa primeiramente não precisar dela''; ''Não trate com prioridade quem te trata como opção''; ''Você não pode obrigar ninguém a gostar de você, apenas dê motivos para isso e espere que o destino faça o resto''; ''Ás vezes o que se deve fazer é não fazer nada, pois as pessoas lembram de você não quando está presente, mas sim quando sentem a sua falta''. São tantas frases tão fáceis de se falar e que parecem tão certas. Mas só teoricamente falando. Afinal, não é fácil ficar longe de quem se ama, mesmo que essa pessoa talvez não te queira por perto. São tantas frases que me ajudam a decidir o que fazer; mas é só olhar para você e perceber que elas não servem de nada. Mesmo que as coisas estejam complicadas, mesmo que os nossos caminhos pareçam estar tomando um rumo diferente; quando penso no meu futuro, eu vejo você do meu lado. E eu queria realmente estar certa sobre isso. Mas as coisas ficam cada vez piores, já não consigo acreditar no nosso amor quando eu sei que não vai ser para sempre. Eu queria estar enganada, mas isso é tudo que eu posso ouvir toda vez que você fala ''não sei se eu te mereço mais''. Deus, isso dói mais do que uma faca atravessando a minha pele; e eu sei muito bem como isso dói. Eu choro toda noite esperando que isso alivie um pouco meu coração; e rezo para que eu tenha forças de encarar mais um dia. Eu já não sei se isso é mesmo amor ou medo. Medo da solidão. Será que é por isso que ainda estamos juntos? Só porque temos medo de ficar ''sozinhos''? Bem, esse não é o meu caso. Eu queria realmente que desse certo; mas eu não posso querer por nós dois. E tudo o que me resta são frases. ''Não importa o que faça, não coloque sentimento, ele só fode com tudo''. Essa é cruel. Mas a verdade nem sempre é doce. E vem ai a minha preferida, talvez por ser a que cabe melhor á minha situação: ''Não importa o quanto algo te machuque, ás vezes se livrar dele dói mais ainda''.
Autor: Gabi Oliveira | Publicado: 2011-11-16T15:59:00-03:00

Quase um ano e parece que foi ontem. É tão estranho reler todos esses textos e conseguir sentir aqui dentro o que eu sentia quando os escrevia. Ainda lembro da garganta trancada, dos olhos mareados, do peito apertado. Fico feliz que esses tempos tenham passado, embora ainda venham me visitar ás vezes. Posso dizer que crescemos, sim, embora isso não tenha se mostrado uma coisa tão boa. O dever nos chama e o coração reclama. Tenho tentado não ser tão egoísta, mas é difícil pra quem se acostuma a receber atenção integral. É difícil querer e não poder ter e ter e não poder querer. Eu sei que você me entende. A vontade é maior que tudo, mas nem sempre é o suficiente. Mas o que eu realmente tenho pra dizer é: Se estamos aqui, juntos, mesmo tendo passado por tudo que passamos, nós podemos ir ainda mais longe. Quase dois anos do início e eu não quero enxergar o ponto final.
Autor: Gabi Oliveira | Publicado: 2012-11-16T23:51:00-03:00

Acabou. E dessa vez eu consigo sentir. Os nossos caminhos já não se entrelaçam mais, assim como nossos dedos. Fomos até onde conseguimos, até onde aguentamos. Foram brigas e mentiras que foram se embolando e deram um nó no que era pra ser um laço. Doeu, apertou, deu ânsia, vontade de morrer, mas passou. Passou porque a gente cresce e entende que tudo acontece por um motivo. Entende que você não pode se doar quando não é completo. E que completo não significa ter alguém, e sim ser inteiro sozinho. E eu entendi. E aceito. Aceito ter que abrir mão da única pessoa que me fez sentir algo, por não conseguir ser o melhor de mim. Dizem que o amor só vale a pena quando nos tornamos o melhor que podemos ser, e não era isso que estava acontecendo. E eu sinto muito. Sinto por não ter conseguido melhorar enquanto ainda dividíamos o mesmo sentimento, sinto por não conseguir enxergar um futuro para nós dois.

Mas o meu passado sempre pertencerá à você.
Autor: Gabi Oliveira | Publicado: 2010-09-06T11:50:00-04:00

Sinto falta daquela época em que só de olhar em seus olhos eu já me sentia amada de verdade. Sinto falta de quando eu era o mundo pra você. Eu não sei porque as coisas têm que mudar tanto. Por que a magia não é eterna? Eu passei os últimos dias esperando por um sinal, tentando entender que amor é esse que não sente saudades. Eu estou aqui, esperando por você, como sempre estive, e você está aí, no meio de pessoas que eu não gostaria que estivesse, e nem ligar pra dizer que está bem ou que sente minha falta você liga. Eu não sei se eu sou idiota ou se eu sou... muito idiota. Por que eu ainda espero? Será que meu coração não consegue entender que de você eu não posso esperar mais nada? E eu não consigo entender porque a gente continua empurrando isso com a barriga, como se pudesse dar certo algo que já não tem mais sentido!
Autor: Gabi Oliveira | Publicado: 2010-10-23T12:59:00-03:00

Percebi que podemos desistir. Sem drama. Mas agora não é a hora. Dar a volta por cima é tão gratificante que agora vejo que se relacionamentos fossem sempre estáveis, as pessoas se tornariam instáveis, mudando sempre de um relacionamento para outro. Sabe qual é a palavra chave dos relacionamentos? Importância. É, ás vezes damos importância demais em coisas desnecessárias, e não nos importamos com coisas realmente importantes. O que eu quero dizer é que sempre vemos só o lado ruim das coisas; só reclamamos pelos deslises, pelas burradas. E as coisas que realmente valem a pena passam despercebidas. Por isso parei de me importar. Ignorar não é uma palavra ruim; na verdade ela é a palavra ''certa'' para um momento ''errado''. Ignore sempre aquilo que você sabe que não faz bem. Fofocas, ciúmes, intrigas. Apenas  Ignore.
Autor: Gabi Oliveira | Publicado: 2011-12-12T01:40:00-03:00

Eu sabia que um dia iria me decepcionar, só não sabia que isso aconteceria tão cedo. E ainda mais: dois dias seguidos? Eu não esperava por isso. Não esperava que a sua história fosse mentira, e muito menos que todos sabiam da verdade, menos a idiota aqui. O que você espera? Construir um relacionamento baseado em mentiras? Dizer que não faz uma coisa quando você a faz? Pra que mentir? Por que não falar a verdade? Eu já disse que descobrir uma mentira dói mil vezes mais do que saber a verdade, mesmo que ela não seja boa. Eu te disse. Mil vezes, repito. E você não entende. Até quando vai ser assim? Até eu não aguentar mais e cair fora? Ou será que eu vou perceber o erro de estar com você tarde demais? Sinceramente, eu esperava estar com alguém que tivesse os mesmos valores que eu. Mas não. Eu inventei você pra mim, de um jeito totalmente diferente do que você realmente é, como você mesmo disse ontem. Só que pra mim você era de verdade. Todas as palavras, as atitudes, os sentimentos, tudo… tudo de verdade. Mas a única verdade que existe aqui é essa: eu vivo uma mentira.
Autor: Gabi Oliveira | Publicado: 2010-09-06T13:00:00-04:00

É impressionante como as coisas dão voltas e mais voltas, e sempre acabam no mesmo lugar. Á um ano atrás eu não te pertencia. Engraçado como é exatamente assim que eu me sinto agora. Fecho os olhos, cerro os dentes e tento me controlar. Você está me perdendo, não vê? O tempo todo você quis jogar com meus sentimentos. E você é um ótimo jogador, admito. Mas não te disseram que as coisas mudam? Um dia as pessoas cansam de jogar. E eu cansei. E quando isso acontece, não existem mais motivos para você continuar jogando. E ai você perde. E você perdeu. Não perdeu só o jogo, não. Perdeu tudo que eu fui: o capacho, o chão, o cobertor, o abrigo, o abraço, o aconchego. Eu fui um pouco de tudo. Fui mãe, amante, amiga. Fui: primeira pessoa do singular do pretérito perfeito simples do indicativo do verbo ser. Fui... E nunca serei outra vez. Me escutou, querido? Eu nunca serei outra vez.
Autor: Gabi Oliveira | Publicado: 2010-09-06T21:13:00-04:00

Como meu sentimento pode mudar de um ódio fulminante á uma saudade inacabável? Depois de um dia inteiro enumerando seus defeitos (e criando alguns inexistentes) e procurando por razões que me façam querer te deixar; tudo o que consegui foi chegar ao fim do dia com uma vontade imensurável de te ver. Espero que continue assim até amanhã. Eu realmente espero.
Depois que te entreguei meu coração
Autor: DinO | Publicado: 2009-09-26T14:21:00-07:00

Pra evitar que meu mundo desmonteA obrigação virou patrão e vou pra onde aponteÉ cansativo, não posso negar, mas tenho que terminarÉ necessário, alivia que depois livre eu vou ficarCom mais tempo pra sonharEnquanto parece demorar pra passarAté lá só não abro mão do meu horizonteMinha amiga mais linda, meu brilho, minha fonteTudo que vem pra mim é liçãoE todo mal por pior que seja tem curaBasta ter disposiçãoE minha disposição nessa aventuraVeio depois que te entreguei meu coraçãoToda vez que eu me enfraqueço você me reestrutura Dino*L²
Numa frase
Autor: DinO | Publicado: 2009-09-23T15:13:00-07:00

Como uma pessoa entra na nossa vida   Pra iludir?   Pra fingir?  Pra marcar...     E nos impossibilita  De fugir  De fingir   De parar...     Parar de buscar   Respostas   Explicações  Verdades     Se marcou   Nas horas  De confissões  De intimidades      Em minha vida entrou   Se era pra fazer sofrer, nem entrasse     Quem dera eu pudesse controlar o amor  E no começo eu decidisse que meu coração não te amasse      Que tudo se acabasse na seguinte frase:  Passou, vou ser feliz, isso foi só uma fase Dino*L²
L)².11. O amor que eu chorei
Autor: DinO | Publicado: 2009-09-20T07:40:00-07:00

Falei que tava transbordandoNão é de tristeza que estou chorandoGerminou uma gota saindo do peito gritandoAgradecendo a Deus e louvandoChoro, pois te amo, mas não sabia que amava tantoNão sei dançar, mas dançoNão sei cantar, mas gosto e cantoCansei, mas eu me levantoParei, mas vamosOlha só onde estamosNão nos compramos Um ao outro ganhamosCansados, suados Corações disparadosTemperatura do corpoFaz coração pedir socorroQueima, mas a dor é agradável A tarde foi com certeza inimaginável E digo que se fosse noite eu dormiriaNão desperdiçariaA chance de ter você de guiaEnchendo a noite vaziaSua vida toda me contariaEnquanto com delicadeza me acariciaQuando eu for pra casaVou pelo caminho mais demoradoCorrer o risco na ameaçaDe passar o dia do seu ladoE aí vou te morder pra ver se você existeSe não for real, quem sabe eu te visite Onde te criei, minha fantasia vip Quem sabe você pede que eu fiqueQuatro cantos do planetaTrês meses verdadeiramente felizDois corações rendidosUm idealForte som de uma trombetaChama pra uma diretriz A deixar corações mais enriquecidos De um mesmo idealO amor que eu chorei no seu peito Dino*L²
A vida com você
Autor: DinO | Publicado: 2009-10-07T13:48:00-07:00

Ai que preguiçaQuero voltar pra camaEstou relaxado e em êxtaseNão é melação, é ênfaseOlhe meu corpo todo arranhadoQuantas imagens ficaram armazenadasQuanta exclusividadeMinha de manhã, minha de noite, minha de tardeA maré está a nosso favorDesistiu de querer atrapalharEstá até proporcionando sabedoriaProporciona-me o que achei que não podiaBeijar a boca de uma pessoaAbraçar essa pessoa, ser correspondidoDizer que a ama sabendo que ela acreditaEla dizer que te ama sem que você insistaEla te chamar de amor, de anjo, de meu tudoE você a chamá-la de anjo, amor, minha tudoVocê sabendo que vem lá de dentroQue na vida dela você é único, o centroOlha que palavras mais lindas"A vida com você pode ser a mais simplesQue vai ser a mais rica"Acho que isso me explicaPorque eu não tenho uma palavraPra te definir, descreverA melhor descrição de você sou euUm sentido, uma percepção que correspondeuDino*L²
Terá quase tudo
Autor: DinO | Publicado: 2009-10-02T09:02:00-07:00

Vou direto ao assuntoA gente pensa em conjuntoNo seu olhar há resposta pra tudo que perguntoNão existe questão sem soluçãoAmor, do céu é oriundoNesse verde de esperança me perco me confundoSua pupila com alta claridade eu inundoA luz vem da emoção de um coraçãoCoração que quer te absorverConservar, abrigar, te reterPede-te pra permanecerNão deixar as vontades afastadas Não afastar o abrigo da vontade de acolherO sono do ato de adormecerSeu retribuir e meu devolverNossas vidas hoje estão mais que aproximadasChega mais perto, fica no meu camarimSeu show de amor vai ser inteiro só pra mimSeu pedido mais louco vai ter resposta simA mim é conveniente te agradarImagine que do melhor lugar eu vimLustrei meu coração pra ficar com a beleza de um SerafimElegante como o linho, notável como o cetimApareci somente pra suas vontades realizarBasta constantemente confiarDeixar-me te encantarE te presentear Com as minhas humildes riquezasNa nuvem carregada te elevarSó pra te fotografarE quando chover, na chuva te beijarAvisar ao destino que não há mais incertezasQuando quiseres o beijo recomeçaNão se cale se tiver vontade, peçaEu vou buscar, não há o que impeçaPasso do limite que existe na minha naturezaPeça uma promessaQue esse que se expressaPromete e cumpre, e vice-versaTerá quase tudo, só não me peça a tristeza Dino*L²
O mundo é (remodelada)
Autor: DinO | Publicado: 2009-09-22T15:43:00-07:00

Na minha volta pra casaTudo estava coberto pela neblinaCobria o sino da igreja e a sombra dos refletoresFiz uma mala de idéias, caminhei com disciplinaNa madrugada o mundo é cheio de mistérios e sem coresEsfarela o bom e o sólido comportamento O espaço de tranqüilidade sofre de afunilamento Abra a porta e entre sem baterSofre com a timidez quem tem medo de serPensei nisso porque vi a lua escondidaRelembrei minhas idéias omitidasEu me autocensurei De tanto me esconder me acostumeiA cabeça baixa nos faz menosAté o dia que escrevemosComeça lá numa bobeira Aí vem muita idéia, você vai crescendoComeça falando um monte de besteiraAté que com o tempo vai amadurecendoLógico que eu falo por mimCada um com sua forma, na sua linhaSeu jeito de se expressarVárias formas existem, essa é a minhaBasta praticarE mesmo entre os poetas há diferençaUns falam de amor, outros de convivênciaAlguns de problemas, mais poemasOutros mais poesia, fantasiaO amor tranqüilizaO problema motivaA desilusão nos pisaA tristeza intimidaMelhor é voltar pra casaOrar, agradecerRepare que o tempo passaLogo vai amanhecerE você terá mais um dia pra viverClaro que sim, ou nãoEntão não vale se esconderContra tudo de ruim você é contra mão Se o mundo é sujo, injusto, caosNa sua escada tudo isso se resume a degrausDino*L²
Nosso amor é campeão
Autor: DinO | Publicado: 2009-09-29T14:48:00-07:00

Uma vez falei pra uma amigaQue pro amor se fortalecer era natural brigaNão que fosse necessário, mas tem que tirar proveitoDepois que são feitas as pazes algo bom foi feitoCorrigiu-se algum defeito, algum transtorno passouO problema que incomodara nunca mais incomodouEntão hoje te digo amor que nosso amor se fortaleceuTive brigas, não com você, mas com meu euCoisas que vem a mente pra fazer pensarSempre infinitas vezes conseguem prejudicarNão é comum eu ficar reclamandoO pior foi estar me entristecendo e guardandoDe ponta a pontaMinha alma te contaTeu coração nunca me desapontaSou apaixonado por esse seu sorriso depois que beijaTransmite felicidade de viverMostra que independente do que eu sejaPorque me ama, comigo quer viverQuer que meu colo a protejaSentir-me em pleno amanhecerMe venci por tiGanhei de mim minhas próprias discussõesPor ti eu me rendiA parar de discutir controversas questõesNosso amor hoje se fortificouUm problema interior meu acabouE se eu venci você também venceuMais um bem na minha vida esse amor cometeuNosso amor é campeãoMais uma vez me abrangeu, abasteceu meu coraçãoDino*L²
Vontade de viver
Autor: DinO | Publicado: 2009-10-05T05:46:00-07:00

Um coração sem amor, direçãoUm coração sem carinho, em solidãoSem esperança e acostumado à confusãoSem justificativas, ainda é um coraçãoCoração que uma horaSem explicação parou de acelerarAntes dava pra sentir do lado de foraParecia que do peito iria saltarHavia ocasiões em que ele apertavaComo uma pulseira que deixa marca no pulsoEra bom quando aliviavaSorriso desabafado, e normal percursoDolorosamente vi meu coraçãoSendo abandonado por outro cheio de opiniãoCoração que tomou uma importante decisãoE infelizmente deixou o meu sem chãoAcordava, abria um mar que logo secavaIsso era diárioFoi se escondendo sem querer sair de casaAcomodou-se, se tornou um coração sedentárioEm mais um dia de clima inconstanteEle serviu de diário pra si"O que eu vi não era giganteMas eu vi"Ele tinha visto pelo que fiquei sabendoAlgo que mudou a rotinaSe na infância ainda ele tivesse vivendoPoderia dizer que achou uma heroínaQue pode salvar o dia, tipo final felizPelo menos em conjunto até agora condizTa combinando hein?Coração ta a procura, mas a procura de quem? Procura talvez algo que não tenha em ninguémEntão se for assim ela não é daquiPorque ela tem coisas que eu nem procuravaE que eu nem sabia que me faltavaSerá que ela conserta o coração que veio a se partir? Foi engraçado o fato de que tudo que eu falavaEla escutava, aceitava e ainda completavaOs girassóis lá fora estão de caraDepois de tanto tempo o coração saiu de casaSerá que ele agüenta toda a caminhada?Ou então ele vai parar no meio da estrada? A resposta, é que dessa vez ele ta seguroQue nunca vai ser ilusãoQue há um grande futuroTa na hora de ser feliz coraçãoEra doce, inusitado e esquisitoCuriosoAgora tudo explicado, com sentidoFabulosoPega um pouco da minha vontade de viverSenti meu coração voltar a correrDino*L²
Coração traiçoeiro
Autor: DinO | Publicado: 2009-09-18T10:17:00-07:00

Preciso eu te falar que não estou sendo verdadeiro   Difícil confessar que isso se manteve escondido   Fui traído por um coração que tem sido traiçoeiro   Pra fazer você se apaixonar é que tenho vivido                                     Quero muito que dê certo com você  A falta, só a falta do seu abraço traz carência   Cobiçando sua boca, seu desejo querendo ter   Sei que não é bom, pois já ta começando uma dependência      Não sou muito diferente de todos os outros   Ora não quero ficar com outras   Eu só assumi esse posto   Porque você é como poucas    Sempre quer saber como eu estou  Me acha forte e não sabe que sem você não sou Dino*L²
O Grito traz a WAVE GIANT para Expomarcas
Autor: Expo Marcas | Publicado: 2011-11-25T06:36:00-08:00

A WAVE GIANT, marca de roupas surf wear, estará na 4 Feira Expomarcas 2011, que será realizada dia 01/12/2011, das 19:30 hs às 22:30, na UNINOVE - VERGUEIRO.
Será apresentada a coleção verão 2011/2012, distribuição de brindes e muito mais.
Confira o depoimento do big rider, Rodrigo Koxa, atleta da WG no Tahiti:

&amp;lt;p&amp;gt;&amp;amp;amp;amp;lt;br&amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;lt;iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/r5GySuF_H3M" frameborder="0" allowfullscreen&amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;amp;amp;lt;/iframe&amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;lt;/p&amp;gt;   "Nesse vídeo, tentei passar um pouco da emoção de ter surfado esse Teahupoo gigante. Tive que viver uma superação animal, levando em conta que logo na minha primeira onda, tomei uma das piores vacas do dia, e ainda continuei surfando vários tubos e tomando mais alguns caldos. Graças a Deus, só alguns aranhões e a alma super realizada."  
Rodrigo Koxa
Manha de altógrafos
Autor: Expo Marcas | Publicado: 2011-11-21T17:38:00-08:00

Falta muito pouco para a Expomarcas e nós da Agência cuarteto, orgulhosamente faremos a manha de autógrafos com alguns atletas da Urgh. 

Não perca a oportunidade de conhecer os skatistas mais radicais e conceituados deste time.

Quando?

Dia 28/11 a partir da 8h na Uninove campus Vergueiro (Rua Vergueiro, 235/249)

Enquento isso, confira algumas manobras desses "malucos".

Curtiu?? 
É só colar na feira, pegar um autógrafo, conhecer a coleção Urgh e concorrer a super prêmios.
Até lá
Cuarteto.
Última chamada!
Autor: Expo Marcas | Publicado: 2011-11-25T07:44:00-08:00

O evento tá chegando, faltam apenas 3 dias para o maior acontecimento da Uninove Vergueiro!

Não deixe de visitar os stands no dia 28/11 à partir das 8hs. Confira e não se arrependa...

Fun House e SUSHIKI levarão você até o oriente...

Compareça e concorra a brindes exclusivos!
Voce sabia?
Autor: Expo Marcas | Publicado: 2011-11-17T10:03:00-08:00

Pauzinhos ou palitinhos, também conhecidos como hashi ou fachi, são as varetas utilizadas como talheres em boa parte dos países do Extremo Oriente, como a China, o Japão, o Vietnã e a Coréia.Os pauzinhos são usualmente feitos de madeira, bambu, marfim ou metal, e modernamente de plástico. O par de pauzinhos é manuseado com a mão direita, entre o dedo polegar e os dedos anelar, médio e indicador, e serve para apanhar pedaços de comida ou empurrá-los diretamente da tigela para a boca.Há uma variante dos hashi japoneses denominada de saibashi (菜箸; o さいばし). Estes são uma versão dos hashi (箸) especificamente adaptada para o uso na cozinha e permitem a manipulação do alimento quente com uma só mão. Têm um comprimento de 30 centímetros ou mais, e são unidos com um cordão nas extremidades onde se lhes pega. A maioria dos saibashi são feitos de bambu, mas para fritar recomenda-se a utilização de Saibashi de metal com os punhos em bambu os quais são chamados dekinzokuseinohashi (金属製の箸, "hashi feitos de metal").

HistoriaA palavra em mandarim para os pauzinhos é 筷子 (kuàizi), em que o caracter 筷 significa "objectos de bambu para comer rapidamente". Sendo originários da China antiga foram no entanto profusamente utilizados em todo o leste asiático.Utensílios que se assemelham a pauzinhos foram encontrados no posto arqueológico de Meggido em Israel, pertencendo aos citas, invasores de Canaã. Esta descoberta revela a possibilidade de existência de relacionamento comercial entre o Médio Oriente e a Ásia ou eventualmente o desenvolvimento dos mesmos utensílios em paralelo mas de modo autónomo. Os pauzinhos também eram artigos comuns na civilização uigur, das estepes da Mongólia durante os séculos VI ao VIII.
Como usarPonha um hashi entre a palma da mão e a base do polegar, usando o quarto dedo o anelar para apoiar a parte inferior do mesmo. Com o polegar, aperte-o para baixo enquanto o anelar empurra-o para cima. Este deve ficar estável.
Use a ponta do polegar, o indicador e o dedo do meio para segurar o outro hashi como uma caneta. Tenha a certeza que as pontas dos dois hashis estão alinhadas.
Alavanque o hashi de cima em direção ao de baixo. Com este movimento, pode-se pegar comida em quantidade surpreendente.
Com prática suficiente, os dois hashis funcionam como uma pinça.
Dica: Para manuseio mais fácil no começo, segure o hashi na parte do meio como uma criança faria. Com proficiência, segure os hashis nas partes de cima para um alcance maior e uma aparência mais madura.Se as pontas não ficarem alinhadas, vai ser difícil segurar coisas. Segure o hashi na vertical com as pontas tocando levemente o tampo da mesa, e delicadamente empurre o hashi para baixo, ou solte-o levemente para deixar que ambas as pontas fiquem em igual comprimento.
Ta chegando !!!
Autor: Expo Marcas | Publicado: 2011-11-25T18:56:00-08:00

Galera ta chegando a 4° Expomarcas, não percam  a oportunidade de visitar o Espaço Nakasone de Dança no stand da Agência Insight. Vai ser o maior agito. 
Pandora Experiências! O que te faz sorrir?
Autor: Expo Marcas | Publicado: 2011-11-18T13:59:00-08:00

Quando passar 30 anos da sua vida, o que ficará marcado na memória?
Momentos marcantes que se tornam inesquecíveis em nossas vidas!
Lembre se que a vida é alimentada por experiências e as melhores experiências são as que enriquecem positivamente nosso espírito.

Veja o vídeo para ilustrar essa mensagem:

Visite nosso stand na Expormarcas e concorra a prêmios
Curta essa experiência!
Facebook / Pandoraexperiencias
Ganhador Camiseta Nakasone
Autor: Expo Marcas | Publicado: 2011-11-24T23:00:00-08:00

Bom galera e o concurso cultural do Espaço Nakasone chegou ao fim.
E a grande vencedora é Gabriela Silva da Unidade vergueiro, com a frase:

"Dançar nada mais é que a expressão da alma libertina."

A Agência Insight e o Espaço Nakassone de Dança agradecem a participação de todos.
Semente de Chia em cápsula e Pesagem
Autor: Nah | Publicado: 2012-02-09T07:14:00-08:00

Oi flores,
Hoje vim postar uma triste notícia...
Não aguentei esperar até amanhã (dia combinado da pesagem) e, certa de bons resultados, acordei 5 horas da manhã, fiz esteira, comecei agora um pouco de musculação tb e alongamento, só que: Emagreci, com todo o meu esforço da semana, apenas meio kilo...
Fiz minha esteirinha querida, procurei fazer as refeições certinhas. Mudei até o sal, não faço mais comida com NEM uma gota de óleo, apenas um pouquinho de azeite.
Acho que foi a tal da Chia em cápsula, : ( porque, por incrível que pareça, tenho muita facilidade pra emagrecer e, normalmente, perco 2 kilos em 4 dias.
Bem, sendo assim, hoje fico triste mas, só vou desistir de voltar a ser magra quando morrer e, portanto, enquanto estou viva e com saúde vou lutar com todas as minhas forças.
Talvez tenha sido a marca que não deve ser confiável (mas é cara..rs o que é pior). Essa que eu comprei é produzida por Natureza Viva.

Vcs já ouviram falar?
NÃOOOO?
Aff, nem eu..rsrsrs, mas, É ESSE ACIMA.
Sendo assim, vou na NUTRICIONISTA, tirar umas dúvidas e JOGAR NA LATA DO LIXO A SEMENTE DE CHIA.
Nem vou dizer ainda o quanto to pesando porque é vergonhoso... (ainda na casa dos 3, hihihi :D entenderam neh?rs)
Só que não quero encanar com isso porque a única coisa que me diferencia de uma magra é o tempo..hehehehe.
Pode demorar, 1, 2 anos, mas vou chegar e NUNCA MAIS vou voltar a ficar como fiquei!!!
Bjs, fiquem com Deus
Benefícios da Atividade Física no dia - dia
Autor: Nah | Publicado: 2012-02-08T11:11:00-08:00

Dicas
De: Reeducação Alimentar

Confira os benefícios que você pode obter com a inclusão da atividade física no ...seu dia a dia:
→ Fortalecimento do sistema imunológico.
→ Melhoria da qualidade do sono e maior grau de relaxamento.
→ Redução de gordura corporal e ajuda no controle do peso corporal.
→ Diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (colesterol bom).
→ Ajuda na preservação da massa óssea e na função dos músculos e articulações.
→ Prevenção e redução dos efeitos de doenças como osteoporose, deficiências respiratórias e problemas circulatórios.
→ Sensação de paz e tranquilidade proporcionada pela liberação de endorfina, substância ligada à gênese do bem-estar e do prazer.
→ Redução do estresse e da ansiedade devido à produção de endorfina, também considerada um analgésico natural.Ver mais