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Curso Completo de Desenho
Autor: Leticia Caroline | Publicado: 2012-06-08T07:48:00-07:00

                                                  Curso Completo de Desenho

 A apostila tem 47 páginas e mostra desde quais são os materiais necessários para desenhar até dicas de técnicas. Veja os tópicos:

Materiais e instrumentos de desenho: lista quais são os materiais básicos para se criar desenhos arquitetônicos.
Dimensões e formatos de papel: explica como são os materiais.
Símbolos e convenções
Uso de escalas de desenho
Terreno
Edificação
Cálculo de escadas
Instalação hidráulica
Instalações elétricas .

Como podemos perceber, o Curso de Desenho é perfeito para pessoas que querem ter uma noção de arquitetura ou mesmo aprender alguns segredos em relação a cálculos de proporção de dimensões de tamanho. Você pode baixar a apostila no link que está logo abaixo desta postagem. 

Informações:

Idioma: Português;
Licença: Grátis;

                                                     

                                                     
Review: Paleta Catharine Hill
Autor: Leticia Caroline | Publicado: 2012-06-21T07:47:00-07:00

Quem é que não ama uma paletinha nova de sombras, né? Hoje vim falar da paleta Catharine Hill . Essa paleta vem com 30 sombras opacas e cintilantes, que dá pra criar altos looks bacanas, pro dia e pra noite, pois vem com cores neutras, metálicas, coloridas e até algumas neon (adorei!).

A embalagem dessa paleta é uma capinha de CD, isso mesmo! haha Achei bem interessante, mas o ponto fraco é que pode “trincar” facilmente em viagens/etc… Mas a paleta em sí é ótima, pois adorei as cores e a pigmentação. 

Onde Comprar – Bora Colega Shop
Tutorial: Como colocar Botões ''Voltar ao Topo'' no Blog
Autor: Leticia Caroline | Publicado: 2012-06-10T17:48:00-07:00

Oiee,hoje eu vou ensinar como colocar botoes de ''Voltar ao topo'' como esta no meu blog

Agora vamos ao tutorial:

• Vá em Layout >> Adicionar um Gadget >> HTML JavaScript e cole o código abaixo:

 No lugar onde tem "LINK DA IMAGEM", você vai colocar o link da sua imagem,

eu mesma fiz algumas, espero que gostem.

                            
Meu blog de TV
Autor: Leticia Caroline | Publicado: 2012-06-16T14:53:00-07:00

Oiee gente,hoje vim falar uma novidade acabei de criar um BLOG de TV, suuper legal tem mais de 100 canais disponiveis gratuito espero que vcs gostem e aproveitem o site é : http://blogdetvgratisonline.blogspot.com.br/.
Exercicios para o abdomen
Autor: Leticia Caroline | Publicado: 2012-08-28T14:11:00-07:00

Olá meninas…

H0je vim trazer para vocês ótimos exercícios para a região abdominal que podem ser feitos em casa. Antes de mais nada quero explicar que para você ter a região abdominal definida depende de vários fatores.  O que vai facilitar muito a sua vida, é a sua genética, pessoas com menos  gordura corporal na região do abdômen podem se concentrar mais na parte da  hipertrofia e somente controlar a dieta para não acumular gordura nessa  região. As pessoas que têm gordura abdominal e  que desejam um abdômen definido, devem se concentrar em uma dieta  para perda de gordura com o auxílio de aeróbicos pelo menos 3 vezes na semana.  Sem esquecer do treino de hipertrofia. A queima de gordura local é um mito. Você só consegue queimar gordura como um  todo. Esqueça produtos e aparelhos milagrosos, nada melhor que o bom e velho  aeróbico. Apesar do abdômen ser como qualquer outro músculo a sua capacidade de se  recuperar é bastante alta, você pode treinar no máximo 3 vezes  por semana, sempre dando no mínimo 24h de descanso para o músculo se regenerar.

Aqui estão alguns exemplos de exercícios. Você pode fazê-los em um circuito repetindo o circuito completo 4 vezes.

1) Plank: Posicione seu corpo de barriga para baixo, antebraços e pontas dos pés no chão alinhados. Levante seu corpo por 30-60 segundos contraindo , matendo as costas reta e contraindo a musculatura abdZominal.

2) Knee TZucks : Sentada no banco posicione a bola medicinal pressionando-a entre as pernas. Movimente seu tronco de uma maneira que fique em um ângulo e 45 graus. Dobre suas pernas levando seus joelhos em direção ao peito e depois estique-as para frente. Se você for iniciante, pode fazer esse movimento sem a bola medicinal. (15 repetições)

3) Scissor Kick: Deitada no chão, posicione suas mão ao lado do corpo ou debaixo da sua lombar. Com as pernas pernas esticadas, levante-as do chão e devagar cruze uma por cima da outra em movimento de tesoura. (20-30 repetições)

4) Reverse Crunch: Deitada no chão, posicione suas mão debaixo do seu quadril. Levante as duas pernas juntas inciando o movimento com a parte inferior do seu abdômen, tirando seu quadril do chão apontando os seus pés levemente em direção a sua cabeça. Segure o corpo por um segundo e desça vagarosamente até a pocição incial e repita o exercício. (15 repetições)

5) Bicicleta: Deite-se no chão com os dedos atrás da cabeça, traga os joelhos em direcção ao peito e levante ombros levemente do chão, sem forçar o pescoço. Estique a perna esquerda e simultaneamente rode o tronco para a direita, levando o cotovelo esquerdo em direção ao joelho direito. Continue alternando ambos os lados, fazendo o movimento de pedalada. (20-30 repetições)

Gostaram meninas? Então vamos colocá-los em prática!!!

Beijinhos & Bom Treino 
...
Autor: Gigi | Publicado: 2012-03-05T09:40:00-03:00

Atenção para as garotas que gostam de esmaltes e pintar unhas eu criei um novo blog chamado Unhas-Fashion .com quem se interessar e quiser visitar ai está o link : http://unhas-fashion-superfofa.blogspot.com/...Para recomendações de temas mande uma mensagem pra mim...muito obg pela atenção, bjs
Capas Maio
Autor: Gigi | Publicado: 2012-05-28T16:46:00-03:00

Primeiramente eu queria pedir desculpas por estar postando pouco nesse blog é pq eu ando postando mais no Girls Fashion.com. Enfim...aqui estão as capas de maio >_<

  
  
 
    
Pessoal depois eu posto o resto! Xauuuuuuuu :*
                                                                             
Capas de Março (FINALMENTE SAIU KKKK)
Autor: Gigi | Publicado: 2012-03-29T10:10:00-03:00

(Mônica ed. 63- Panini)

(Cebolinha ed.63- Panini)

(Cascão ed.63- Panini)

(Chico Bento ed.63- Panini)

(Magali ed.63- Panini)

(Ronaldinho Gaúcho ed.63- Panini)

(Turma da Mônica ed.63- Panini)

(Saiba Mais ed.55- Panini)

(Almanaque da Mônica ed.32- Panini)

(Almanaque do Cebolinha ed.32- Panini)

(Almanaque do Cascão ed.32- Panini)

(Mônica antiga ed. 28)
Capas de Abril...
Autor: Gigi | Publicado: 2012-04-14T14:35:00-03:00

Gente, tenho uma má notícia pra vcs : as capas de abril não lançaram todas no site.  Mas isso ñ é motivo pra ficar triste... Embaixo imagens :

(Mônica ed.64- panini)

(Cebolinha ed.64-panini)

(Cascão ed. 64-panini)

(Chico Bento ed.64- panini)

(Magali ed.64- panini)

(Ronaldinho Gaúcho ed.64- panini)

Gente a da turma da mônica está publicada mas não consigo colocar no blog =(

(Almanaque da Magali ed. 32- panini)

(Almanaque do Chico Bento ed.32- panini)

(Almanaque do Penadinho ed.11- panini)
Brasileirão 2011 - Série A + Cartola FC 2011: 7ª Rodada
Autor: Sansão | Publicado: 2011-07-06T17:45:00-03:00

Segunda pior pontuação do ano até agora no Cartola FC: 25,14. Sem comentários.. Vamos aos resultados da 7ª Rodada:
Vasco 0 x 3 CruzeiroGRÊMIO 2 x 2 AvaíAmérica-MG 2 x 3 FlamengoSão Paulo 0 x 2 BotafogoFigueirense 2 x 1 SantosBahia 0 x 1 CorinthiansPalmeiras 2 x 0 Atlético-GOCoritiba 3 x 1 CearáFluminense 3 x 1 Atlético-PRAtlético-MG 0 x 4 Internacional
E pra completar a 6ª Rodada, o jogo que faltava:
Santos 1 x 0 América-MG

SS
O Reinado não pode acabar...
Autor: Sansão | Publicado: 2011-06-28T11:30:00-03:00

Rafael Nadal, número 1 do mundo, amado por muitos e odiado por tantos, venceu mais uma batalha para tentar se manter no topo do Ranking da ATP. Infelizmente, por seus excelentes resultados ano passado, já não depende mais só dele para continuar na liderança. Djokovic, número 2 do mundo, se alcançar a final já toma o posto de Nadal, temporariamente. Mas enfim, como aconteceu em Roland Garros, só me resta torcer pro Rafa e para os adversários do Nole, secar este até a morte! kkkkkkkk
Nadal venceu o Del Potro em um jogaço de 3h52min em Wimbledon 2011. O espanhol fez 3 sets a 1 com parciais de 7x6(6) / 3x6 / 7x6(4) e 6x4 e avançou às quartas de final. Nadal chegou a sentir dores, e o argentino também, mas ambos foram guerreiros e jogaram até o final, sem estrelismos. Eu já esperava que Nadal fosse até o final, mas muitos invejosos torciam avidamente pela sua desistência, em vão. O primeiro set se manteve muito equilibrado, até no tie-break, mas Nadal venceu após Delpo vacilar em seu saque. Nadal sentiu dores no pé após um lindo forehand antes do tie-break, recebeu o atendimento e fechou o primeiro set. No segundo, tudo igual até o 3x3, mas Del Potro fechou em 6x3. No terceiro, parecia que era o replay do primeiro, e Nadal foi melhor ainda no tie-break, fazendo 2x1 na partida. O quarto set, decisivo para ambos, seguiu empatado até o 2x2, em que Nadal conseguiu uma quebra e só confirmou seu saque até fechar a partida. 61 winners do espanhol contra 44 do argentino mostram que Nadal é um tenista ofensivo, contradizendo alguns "especialistas".

Segue aqui a tabela das quartas de final de Wimbledon 2011:
Nadal enfrenta o Fish nas quartas e espero que passe sem sustos. Murray enfrenta o compatriota de Nadal, López, e num jogo imprevisível, creio que deve passar o Murray, mas torço pelo López. O caminho de Nadal na semi seria ou o freguês Murray ou um jogo caseiro contra o López, devendo Rafa chegar a final agora sem grandes problemas.
No outro lado da chave temos Federer contra Tsonga, que deverá ser um jogão, mas o suíço vence. Djokovic enfrentará o austríaco Tomic, que quer provar que não é uma zebra. Não vi nenhum jogo deste, mas espero que no mínimo dificulte para o sérvio. A semi deve ser a lógica mesmo, Federer x Djokovic, mais uma vez. Torço muito pra vitória do suíço, num jogo de 5 sets, o sérvio não vai aguentar a experiência e o talento do hexacampeão de Wimbledon, Roger Federer.
A minha final dos sonhos é Nadal versus Federer. E com vitória do espanhol, por 3 sets a 2, parciais de 4x6 / 7x6(5) / 6x3 / 5x7 e 6x2, se mantendo no topo do ranking e deixando Djokovic chupando o dedo. Vamos Rafa!! Estamos com você :D

SS
Brasileirão 2011 - Série A + Cartola FC 2011: 8ª Rodada
Autor: Sansão | Publicado: 2011-07-09T12:54:00-03:00

38,51 pontos nessa rodada... Só o Lomba que fez 4DD e me deu mais uma conquista no Hall da Fama do CartolaFC :D
Internacional 1 x 0 Atlético-PRCruzeiro 2 x 0 GRÊMIOAvaí 2 x 2 BahiaCorinthians 2 x 1 VascoCeará 3 x 0 Atlético-MGFlamengo 1 x 0 São PauloBotafogo 1 x 1 Atlético-GOCoritiba 3 x 0 FigueirenseAmérica-MG 1 x 1 PalmeirasSantos ___ x ___ Fluminense

SS
Brasileirão 2011 - Série A + Cartola FC 2011: 6ª Rodada
Autor: Sansão | Publicado: 2011-06-28T10:50:00-03:00

Fiz 45,85 pts nessa 6ª rodada do CartolaFC. Rafael Moura com - 8 e Willian que não fez nenhum gol num jogo que o Corinthians ganhou por 5x0 me decepcionaram :B Os resultados da rodada:
Flamengo 4 x 1 Atlético-MGAtlético-PR 0 x 2 BahiaCruzeiro 2 x 1 CoritibaCorinthians 5 x 0 São PauloBotafogo 2 x 1 GRÊMIOAvaí 0 x 1 FluminenseCeará 2 x 0 PalmeirasInternacional 4 x 1 FigueirenseAtlético-GO 0 x 1 VascoSantos __ x __ América-MG

SS
Brasileirão 2011 - Série A + Cartola FC 2011: 9ª Rodada
Autor: Sansão | Publicado: 2011-07-12T23:30:00-03:00

A pontuação nessa rodada melhorou, 69,85 pts :D Muito bem na defesa e no técnico, mas ataque e meio ainda sem preferidos... Grohe e Cicinho ajudando sempre e além disso consegui o prêmio de Ferrolho da categoria base, minha defesa e meu goleiro não tomaram gol, oiheoiehioe :D
Os resultados:
SÃO 2 x 1 CRUVAS 2 x 0 INTCAP 0 x 0 AVAFLU 0 x 1 FLAGRÊ 2 x 0 CFCATG 0 x 1 CORBAH 1 x 1 BOTPAL 3 x 0 SANCAM 2 x 0 AMGFIG 1 x 1 CEA

SS
CARTOLA FC 2011: 8ª Rodada
Autor: Sansão | Publicado: 2011-07-06T17:50:00-03:00

Vamos ver no que dá essa rodada...
 
Espero que pelo menos não façam cagada de serem expulsos ou gol contra.. Se não ajudar não atrapalha né :B kkkkkkkkk

SS
Escriturário do Banco do Brasil - Treinamento João Pessoa/PB: Parte 1
Autor: Sansão | Publicado: 2011-07-13T00:13:00-03:00

Galera, graças a Deus eu fui abençoado e fui aprovado no concurso do Banco do Brasil (BB). Após o resultado (74ª colocação), eu fui chamado para trabalhar na agência de Murici, 40 minutos de casa, menos mal. O salário inicial não é nada para se deslumbrar, mas muito para quem não ganhava nada :D Estou muito feliz com o meu primeiro emprego e pretendo dar o meu melhor. Com o meu chamado, tive que arranjar toda a documentação e veio a notícia que o treinamento seria em Teresina/PI, mas depois foi confirmado aqui em João Pessoa.

Vim para a capital da Paraíba no Domingo (10/07) e ficarei aqui até Sábado (23/07), tudo por conta do nosso BB :D oiheioheiohe Após 6 horas de viagem, cheguei no meu hotel e me acomodei. O treinamento começou na segunda e estou muito entusiasmado com tudo por aqui :D O primeiro dia foi mais para resolução de questões burocráticas, como assinar o contrato e tomar posse do cargo :D Hoje foram feitas muitas dinâmicas com o objetivo de integrar o grupo. Conheci todo o pessoal e eles parecem muito tranquilos, todo mundo gente boa, de todos os lugares :D De Goiás até o Rio Grande do Norte. Desejo boa sorte a todos eles e a mim também, porque o BB não será bom só pra nós, e sim é bom para todo o país! Abraçoo :D

Companheiros Escriturários :D

SS
Autor: Raissa Rayane | Publicado: 2011-09-25T13:39:00-07:00

“Existem pessoas que não gostam de cães… Estas com certeza, nunca tiveram em sua vida Um Amigo de quatro patas, ou se tiveram, nunca olharam dentro daqueles olhos para perceber quem estava ali. Um cão é um anjo, que vem ao mundo ensinar Amor! Quem mais pode dar Amor incondicional? Amizade sem pedir nada em troca? [...]
Simples Assim!
Autor: Raissa Rayane | Publicado: 2011-10-11T12:02:00-07:00

A maior solidão é a do ser que não ama. A maior solidão é a dor do ser que se ausenta, que se defende, que se fecha, que se recusa a participar da vida humana.

A maior solidão é a do homem encerrado em si mesmo, no absoluto de si mesmo,
o que não dá a quem pede o que ele pode dar de amor, de amizade, de socorro.

O maior solitário é o que tem medo de amar, o que tem medo de ferir e ferir-se,
o ser casto da mulher, do amigo, do povo, do mundo. Esse queima como uma lâmpada triste, cujo reflexo entristece também tudo em torno. Ele é a angústia do mundo que o reflete. Ele é o que se recusa às verdadeiras fontes de emoção, as que são o patrimônio de todos, e, encerrado em seu duro privilégio, semeia pedras do alto de sua fria e desolada torre.
Ave Maria
Autor: Raissa Rayane | Publicado: 2011-09-27T06:08:00-07:00

Reunidos aqui, num Cenáculo de amor
Pedimos forças pelas mãos de Maria
Ela conhece bem todos seus queridos filhos
E não deixará faltar para nós seu auxílioVinde, Espírito Santo! Vinde por meio da poderosa intercessão
Do Imaculado Coração de Maria, Vossa amadíssima Esposa
Vinde, Espírito Santo! Vinde por meio da poderosa intercessão
Do Imaculado Coração de Maria, Vossa amadíssima EsposaVossa amadíssima Esposa!
Decifra-me ( Menina-Mulher?)
Autor: Raissa Rayane | Publicado: 2011-09-27T05:39:00-07:00

        Nem menina nem mulher. Nem boneca nem dinheiro. Nem amigo nem marido.Esta fase é diferente, não é nem pouco e nem muito. É quando trocamos a inocência de ser criança pela sutileza de ser mulher. Mas não por completo, pois ainda não prefirimos marido à namorado; restaurantes à baladas. É uma época de transição na qual não sabemos ao certo nossos gostos. É o desabrochar da flor, que no exato momento, ainda não possui as mais belas pétalas, mas está prestes a possuir.
É o despertar de um sono. Não estás dormindo, mas nem acordado.
É o despertar de um sonho. Não sabes o que é fantasia e o que é realidade.
Só quem é mulher entende o quão difícil é acostumar-se a acordar com a famosa 'TPM', e brigar com todos mesmo sem querer.
Só sendo mulher para saber como é difícil ser uma.
Pois em toda menina existe uma mulher, como em toda mulher existe uma menina.
Então nem menina, nem mulher.

Simplismente: 'MENINA-MULHER'
Mundo Cor de ROSA
Autor: Raissa Rayane | Publicado: 2011-09-27T05:28:00-07:00

Falam por aí que eu vivo num mundo à parte, onde não existem maldades e onde tudo dá certo no fim... Falam por aí que eu sou ingênua demais e prefiro acreditar num mundo do meu jeito que não existe, onde tem príncipe encantado e onde tudo tem o seu lado bom... Falam por aí que eu me decepcionarei muito com a vida real.Eu bem sei disso. Basta assistir um dia de telejornal ou escutar as fofocas de rua dos últimos acontecimentos da cidade (pessoas boas que se revelam não tão boas assim, a babá que batia na criancinha, vidas de aparências...) Nem tudo (ou quase nada) tem sido como eu imaginei ser ou gostaria que fosse... E eu me decepciono sim com muitas coisas da vida real.Mas eu ainda prefiro acreditar no meu mundinho. Porque nele eu ainda posso acreditar que a humanidade não está perdida...
E o tempo?
Autor: Raissa Rayane | Publicado: 2013-01-30T13:56:00-08:00

Olá, quanto tempo que não posto aqui né?! Mas vir aqui me fez relembrar tantas coisas, assim, como uma brisa suave que nos deixa  relex, apesar de ser tão rápido... visualizar esse blog me animou e me fez pensar no quanto que eu mudei. Espero estar sempre visitando  e postando... 
Conselhos
Autor: Letícia Pontes | Publicado: 2011-03-27T11:30:00-03:00

Se você pensar que as coisas vão ser negativas, provavelmente inconscientemente você vai fazer elas darem errado não de propósito, mas você precisa acreditar que alguma coisa vai dar certo mesmo que seja difícil de acreditar que vai dar. Ás vezes a gente só precisa acreditar um pouco mais em nós mesmos pras coisas irem bem.
Se a oportunidade tá aí, porque desperdiçar? Você tá tendo uma chance de ser feliz, de descobrir novas coisas, de amar alguém que te ame também! Você é privilegiada por isso, não se sinta insegura porque o que tiver de ser será...
Nada acontece por acaso na nossa vida, nenhuma folha sai do canto sem um propósito maior. O destino, querida, existe sim. Mas nós escolhemos qual ele será.
Quando o destino coloca pra você esse sentimento pelo pessoa, ele quer que você escolha entre não aceitar esse sentimento e ficar o resto da sua vida pensando em como poderia ter sido ou, escolher aceitar esse sentimento, ficar com ele, talvez até namorar ele
e arriscar dar certo, arriscar dar errado...
Mas tudo, absolutamente tudo que vai acontecer é fruto de uma escolha sua. Não deixe as escolhas pra depois, porque depois você vai ver que aquela escolha ontem poderia ter mudado o seu hoje.
é, resumidamente isso

XXXXXXXXX diz
é, eu precisava ler isso.
Autor: Letícia Pontes | Publicado: 2011-03-27T20:09:00-03:00

Todas as vezes em que me deito pra dormir, eu penso em você. Penso em como eu sinto falta dos teus abraços. Eu penso em como seria perfeito e absurdamente incrível, totalmente impossível te ter aqui agora comigo.  É uma droga eu ter de olhar no espelho, todos os dias e ver estampado nas minhas lágrimas, no meu olhar e no meu corpo... vestígios de você. Por toda parte.
O pior de tudo isso é saber que você não se importa, é ter certeza de que você nunca vai se importar, nunca vai entender nada do que eu escrevo, faço ou falo sobre você. Você nem vai supor que esse alguém é você. Não vai cogitar a possibilidade de eu ainda sentir essa porcaria desse sentimento aqui dentro de mim. Me deixe então, te abraçar. Hoje, talvez seja a última vez. Porque todos os dias quando eu acordar, eu vou me perguntar: Porque eu ainda te amo?
Tudo novo de novo
Autor: Letícia Pontes | Publicado: 2011-09-27T20:31:00-03:00

E lá estava eu sentada como quem não quer nada, tomando um chá acompanhada de minha mãe. Eram pouco mais de 6 horas da noite e eu não tinha pressa pra mais nada. Até que como sempre meus olhos sempre atentos pairaram sobre uma camisa qualquer, passando por mim. "Legalizar, nem pensar." Movimento popular contra a legalização da maconha. Como sempre curiosa, procurei informações. E o que seria mesmo esse movimento? Ah é, me lembrei, aquele que eu estava procurando há tempos. E fascinada com a ideia de conter essa loucura, peguei o bonde andando. Participar desse movimento, divulgar, conscientizar quem eu puder talvez não venha a salvar o planeta desse mal terrível que é a dependência química, mas talvez venha a salvar alguns poucos a quem tanto quero bem. Talvez venha a impedir que meus filhos e netos cresçam sob a eterna ameaça de se tornarem doentes como os mais de 30 mil jovens (segundo a última pesquisa feita) hoje dependentes químicos em Alagoas. Estou voltando esse blog inteiramente para isso a partir de hoje. 
         Letícia Pontes :*
Autor: Letícia Pontes | Publicado: 2011-03-31T19:36:00-03:00

O tempo parou. Meu coração cansado e ferido está desistindo de bater. Parece não valer a pena viver, parece não valer a pena continuar respirando. Meu ar é você. Não posso te deixar partir. Não posso, não quero... te ver ir embora vai ser como ver o ar fugindo de meus pulmões, lentamente, acabando aos poucos. Minha lágrimas secas , meus olhos fixos no céu, meu coração parado, minha vida, acabada. Encarar sua partida é encarar a morte. Eu estou preparada para enfrentar a morte, mas não para enfrentar viver sem você.
Todos estão mudos
Autor: Letícia Pontes | Publicado: 2011-09-27T20:52:00-03:00

E o que você acha que vai acontecer ficando aí sentado, repetindo como um robô programado: "Sou contra, sou contra!" ? O teu silêncio de nada vale. A tua opinião não é necessária se você não lutar por ela. Quem precisa de mais estatuetas? O que o mundo precisa é de quem grite, de quem fale, de quem erga a voz e explicite: NÃO! NÃO CONCORDO, NÃO QUERO! 
Não adianta falar mal da política, porque se não fosse você e o seu silêncio os maus políticos não estariam lá! A sociedade vai ficar parada enquanto todos aqueles adolescentes se encaminham para um abismo, se jogam por si sós num poço escuro de profundidade sem fim? DEPENDÊNCIA QUÍMICA É DOENÇA. 
Hoje, alguém desconhecido está por aí fumando um cigarro de maconha qualquer. Amanhã, vai ser seu conhecido. Depois, aquele seu primo distante. Aí seu filho.
                     Você vai esperar a droga vir bater na sua porta para lutar contra ela? 
Pois saiba: Você é tão responsável pela dependência desses jovens quanto qualquer um. Você quer ser o responsável pela morte, pelo vício, pela dor de quantos mais?
Esclareça seus familiares, busque informações. Droga mata, droga destrói. Não seja mais uma voz silenciada, não seja mais um a abaixar a cabeça, levante-se e vá lutar por si mesmo.
Talvez a última postagem.
Autor: Letícia Pontes | Publicado: 2011-06-04T23:50:00-03:00

Gente, aqui ninguém visita, eu só tenho 12 sgeuidores e.. é uma bosta .-. Enfim, não sei se vou continuar. Meu novo amor: tumblr.

www.myotherside31.tumblr.com

:D
Recomendo
Autor: Letícia Pontes | Publicado: 2011-06-05T17:42:00-03:00

Ainda vou ajeitar no meu theme um recomendo *-* Estou usando o blog como auxílio.

Menino Perdido                    Let's Make Amour
My Fool Heart                       Angeldecolores
24of10
Be Happy
Keep Walking
Para o Meu Deus
Autor: Letícia Pontes | Publicado: 2011-03-31T19:56:00-03:00

Sonda-me Senhor e me conhece, quebranta o meu coração...Transforma-me conforme a Tua palavra e enche-me até que em mim se ache só a Ti...E então usa-me Senhor.. Como farol que brilha à noite, como ponte sobre as águas, como abrigo no deserto, como flecha que acerta o alvo. Eu quero ser usado da maneira que te agrade a qualquer hora, em qualquer lugar. Eis aqui a minha vida, usa-me Senhor.. Sonda-me, Quebranta-me, Transforma-me, Enche-me e Usa-me... Senhor. 
Amizade
Autor: Letícia Pontes | Publicado: 2011-04-03T20:25:00-03:00

Te ver sorrir, sempre me fará sorrir. Porque o seu sorriso pra mim, será sempre como o sol. Vai iluminar meus dias e fará minhas noites felizes porque eu sei que amanhã ele retornará. E assim como o seu sorriso me fez sorrir, suas lágrimas me farão chorar. Vão me fazer passar noites em claro, pensando nelas escorrendo pelo seu rosto. Farão eu me sentir inútil, pois sei que talvez, eu não consiga secá-las. E todos os dias, eu me lembro de cada um dos seus sorrisos, de cada um dos seus abraços, de cada um dos seus desabafos. Eu nunca vou esquecer certas datas, certos momentos, cada fração e vestígio de amizade formando tudo o que você representa em mim. Obrigada por isso. E feliz aniversário.

Para: Euclides Oliveira
Autor: Rhebeca Araújo | Publicado: 2011-12-20T08:18:00-08:00

"Apaixone-se por alguém que te curte, que te espere, que te compreenda mesmo na loucura; por alguém que te ajude, que te guie, que seja teu apoio, tua esperança. Apaixone-se por alguém que volte para conversar com você depois de uma briga, depois do desencontro, por alguém que caminhe junto a ti, que seja teu companheiro. Apaixone-se por alguém que sente sua falta e que queira estar com você. Não apaixone-se apenas por um corpo ou por um rosto; ou pela idéia de estar apaixonado."
Eu dentro de você.
Autor: Rhebeca Araújo | Publicado: 2011-11-12T09:36:00-08:00

Estou dentro da sua mais doce lembrança, do seu ponto mais fraco. Não faço seu estilo, mas te completo. Sou como uma brisa que passou por você, e que você de alguma maneira deixou escapar. Sou o que você chama de ponto fraco, e me dói ser tudo isso, quando o que eu queria ser, sua de novo.
O Resultado.
Autor: Rhebeca Araújo | Publicado: 2011-11-11T15:23:00-08:00

Perdi meus dois amores em menos de uma semana. O próprio, e você. Será que você não percebe que em um dos momentos mais difíceis da minha vida, você disse que já não queria fazer parte dela?Guardei todo o amor que sentia por você, e o transformei em força. Mudei a cor cabelo. Deixei minhas unhas crescer. Liguei para minhas melhores amigas. Saí mais, e quer saber? Foi divertido não ter que me preocupar com você.Conheci um cara que tá valendo mais a pena que você. To namorando. E eu estou bem. Não como antes, e talvez nem como amanhã, mas eu estou bem. Tenho recaídas, ainda dói quando vejo ou escuto algo sobre você.  Mas sei que isso é absolutamente normal: A dor de amor que mais dura é aquela que nunca existiu.Ao quebrar nossas promessas, você me fez quebrar todas as que eu tinha feito para mim mesma antes de te conhecer. E sinto muito, mas eu estou bem assim, não queira se aproximar da minha vida. Porque aqui a cadeados e você não terá a chave.Isso não é revolta. Eu estou apenas aprendendo a voar sem as asas que você me tirou.  A meses atrás, quando disse que queria finalmente "viver a vida", apaguei de mim tudo que vivemos. Então agora, quero que você saiba o quanto dói ser só mais uma possibilidade.Se quer um conselho de ex, da próxima vez, não pegue o trem apenas porque ele se move. Tenha certeza de onde quer chegar antes de partir, meu amor.
Para o meu eterno príncipe.
Autor: Rhebeca Araújo | Publicado: 2011-11-12T09:52:00-08:00

E hoje me destraio relembrando dos teus traços, das curvas dos teus lábios e o doce do teu cheiro. O teu olhar ainda me perseque e eu sinto falta até do seu silêncio. Eu sei que nunca dariamos certo juntos, mas tenho certeza que não conseguirei ficar aqui tão de longe. Você parece estar feliz, eu te amo, mas isso não me deixa bem. Você esta conseguindo, eu não. Você é e vai sempre ser o desejo mais puro existente em mim. Espero que um dia, perceba que esta fazendo a coisa errada. E que nesse dia, eu ainda esteja seguindo você.Minha única e mais brilhante estrela do céu.
Quando chega ao fim...
Autor: Rhebeca Araújo | Publicado: 2011-11-12T09:25:00-08:00

 Não sou capaz de lembrar quantas vezes eu disse que não amaria mais. Nem sei mesmo se amei todas as vezes que disse que amei. Sei que sofri terrivelmente em cada término, como se aqueles fossem os últimos momentos da minha vida. Eu esbravejei e me senti o ser humano mais azarado que já viveu neste planeta, chorei horas trancada no quarto enquanto me perguntava: "Porque ela? Porque não eu? Porque não eu? Porque não eu? Porque nunca eu?". Mas é uma delicia saber que passa, sempre passa. Não passou ainda, mas vai passar.  Por isso eu amo, e me perco, e me acho, e ressucito mil vezes com a alegria de quem viveu apenas uma vez. Mário Quintana escreveu: "É tão bom morrer de amor e continuar vivendo", eu concordo.
Sou eu e mais ninguém - Sorriso Maroto
Autor: Rhebeca Araújo | Publicado: 2011-12-22T19:29:00-08:00

Quanto tempo vai levar pra você voltar atrás?
Diz que me ama e diz que quer viver.
Quanto tempo vai durar?
Dias,meses,tanto faz....
Pra se desiludir, se arrepender.
Vai,eu só quero te ver bem,eu me ajeito por aí,
Não vou negar o meu rancor, te amo e não sei fingir.
Pense um pouco amor antes de partir!Que sou eu seu chão, seu colo pra amenizar a dor
Que sou eu pra tudo e você já se acostumou.
E quando a saudade aumentar a dor
Vai perceber que não reparou.
Que sou eu amor, que era eu e mais ninguém!
Para um idiota.
Autor: Rhebeca Araújo | Publicado: 2011-11-12T09:31:00-08:00

Às vezes quando vejo partes suas, sinto vontade de voltar a ser aquela velha idiota de antes.  Aconteceu agora, o seu sorriso de longe. Eu me lembro de quando você o fazia por me ver. Eu acreditava no que você dizia, mesmo fazendo sempre o oposto. O que eu sentia era puro, meu coração explodia toda vez que imagina que tudo aquilo era realidade.Você me provou o contrário, derrubou o castelo que eu construí sozinha. Nós iriamos morar nele, você fugiu de casa antes mesmo de chegar. E o pior, por mais que você tenha pisado em todos os sentimentos que te dei, você não consegui acabar com tudo. Na verdade, você o quebrou em vários pedaços. E agora eu fico aqui tentando encaixar, parte por parte. Mas falta uma, falta você.Talvez tenha ficado com medo de sujar aquele seu tênis de marca idiota, ou nem isso saiba fazer. E o que você deixou inteiro, ou quase ainda existe dentro de mim. Não é o suficiente para tentar o impossível (mudar você), mas é o suficiente para enlouquecer (estou escrevendo novamente sobre você, isso já é um sinal de loucura).Se você  dissesse que não e sumisse, seria mais fácil. Mas não, você faz questão de mostrar que ainda existe. Que ainda sabe sorrir, e não precisa de mim para isso. Tenho certeza que hoje, não duraríamos nem um dia. Mas, meu coração não precisa de tudo isso. Talvez algumas horas, alguns minutos ou até mesmo alguns momentos. Só você, eu e o seu cheiro.Mesmo que depois você voltasse para ela, e fingisse que nunca me conheceu!
Só não me deixe ir...
Autor: Rhebeca Araújo | Publicado: 2011-11-12T09:42:00-08:00

Sabe, às vezes é estranho escrever sobre algo que não me machuca, porque nunca consegui isso antes, não dessa maneira. Acho que você realmente chegou para mudar algumas coisas, colocar o fim em algumas necessidades, mostrar o que realmente é abraço, sorriso e saudade. Eu já disse te amo para pessoas que não mereciam e foi você quem me fez enxergar isso. Eu sei que não sou uma pessoa muito fácil de lidar, tenho muitos defeitos e manias. Como você costuma dizer, garota peculiar que, com as diferenças, mostrou o que realmente é o amor. É muito bom e inexplicável saber que você pensa em mim todos os dias antes de dormir. Que faz planos, que tem saudades, medos e vontades. Fazer parte do seu futuro é o que eu pretendo para o meu, independente do que aconteça e de como aconteça, eu sei que vai acontecer. Se não for como desejamos, que seja da melhor maneira possível. Se não for sua mulher, que eu seja sua melhor amiga. Se não for o seu sol, que seja o brilho das estrelas. Se não for um sorriso, que seja um olhar. Se não estiver aqui, que eu esteja por ai. Se não conseguir me encontrar, mande me procurar mesmo que seja em suas lembranças, eu sei que ainda estarei lá. Se um dia a nostalgia se instalar, não se esqueça, eu estive, eu estou, eu sempre estarei ao seu lado.Desculpa por surtar às vezes, é a minha maneira de mostrar que você faz comigo o que ninguém nunca fez antes, você me fez viver a realidade. Você se tornou a minha realidade.
Eu não posso te prometer o para sempre, ele não me pertence.
Cultive o meu amor e fique por perto, isso deve ser o bastante.
Autor: Rhebeca Araújo | Publicado: 2011-12-20T14:02:00-08:00

Eu ainda penso nele em cada parte do meu dia, ainda escuto nossa musica e choro, sim eu choro e não me envergonho de dizer, é choro de saudade de não ter ele, e cada lágrima que vai caindo é um pedaço dele que vai indo de dentro de mim. Saudade da meu menino… Ele vai ficar bem, vai sim… Ele se perdeu, eu me perdi, mas espalhei migalhas pra me levar até onde ele estava, eu sei que não posso deixa-lo ir assim, sem mais nem menos. Mas o tempo passou e com ele as promessas se foram, ainda lembro de todas e sei que não passaram de palavras jogadas ao vento, não me arrependo de nada, de nenhum passo dado, mas chegou o fim, estou caminhando sozinho, e ele?… Bom, ele vai ficar bem, como sempre ficou. E essa é a ultima vez que falo dele.
ARTEFAKE
Autor: #ALF@1 | Publicado: 2013-06-30T06:05:00-07:00

                                            #ALF@1ARTE8
SEJA BEM VINDO...
Autor: #ALF@1 | Publicado: 2013-06-24T16:59:00-07:00

                     #ALF@1ARTE6

#ALF@1UERGSARTE1 

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Diretor de  Comunicação
Autor: #ALF@1 | Publicado: 2011-12-29T14:46:00-08:00

Alexandre Araújo foi convidado  para ocupar o cargo de Diretor de Comunicação do CAA, (Centro de Assuntos Acadêmicos),UERGS/POA - Gestão 2012/2013.
Autor: #ALF@1 | Publicado: 2013-06-30T06:30:00-07:00

                                                           MI NOMBRE ES...

                    ... ESTOU DE OLHO EM VOCÊ!
                                     
Autor: Lucirley Alves da Silva | Publicado: 2011-03-26T19:14:00-07:00

Educar....Educar é realizar a mais bela e complexa arte da inteligência.Educar é acreditar na vida, mesmo que derramemos lágrimas.Educar é ter esperança no futuro, mesmo que os jovens nos decepcionem no presente.Educar é semear com sabedoria e colher com paciência.Educar é ser um garimpeiro que procura os tesouros do coração.In: Prefácio do livro Pais brilhantes, professores fascinantes, de Augusto Jorge Cury
Autor: Lucirley Alves da Silva | Publicado: 2011-04-04T14:25:00-07:00

...Não me dêem fórmulas certas,porque eu não espero acertar sempre. Não me mostrem o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração. Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser iguaL, porque sinceramente sou diferente! Não sei amar... pela metade, não sei viver de mentiras...não sei CLARICE LISPECTOR
As muitas coisas da vida
Autor: Lucirley Alves da Silva | Publicado: 2011-03-26T19:18:00-07:00

A vida nos prega peças todos os dias e muitas vezes não sabemos como nos safar delas. Hoje mesmo estive meditando sobre os muitos dos meus sonhos que ao se tornarem realidades viraram também um pesadelo.Peguei-me fazendo um balanço da minha vã existência e ao verificar o saldo percebí-lo negativo. Quando isso acontece é chegada a hora de verificar o problema, levantar as hipóteses, estabelecer objetivos e partir em busca da uma resposta que me esclareça e dê novas possibilidades de solucionar a problemática encontrada.Ainda não consegui nem encontrar uma teoria que me prove estar no caminho certo...Quem sou mesmo???Sou talvez a visão de alguém que veio ao mundo para me amar, mas que na vida nunca me encontrou...
Newton Já Havia Sido Desnewtoniado
Autor: Fábio Hideki Kawauchi | Publicado: 2013-10-14T08:37:00-07:00

O último Post do Blog havia sido "Um Post de Silêncio". Já que o alerta da última série de Posts já se confirmou (que o PT elevaria a corrupção e o uso da máquina pública a níveis "nunca antes na história dessa república" vistos), vamos voltar um pouco à temática inicial do Blog.

O Stand by anterior havia sido involuntário e, agora, volto para oficializá-lo.

A idéia básica do Blog é que, já há algum tempo, as idéias altamente deterministas e baseadas em relações simples de "causa-efeito" de Isaac Newton foram desafiadas pela nova física que vinha despontando (e até hoje nos desafia com grandes mistérios). E, assim como as teorias Newtonianas foram desafiadas, todo nosso raciocínio lógico atual vem sendo também colocado à prova, pois foi quase plenamente moldado por esse "mindset" de "determinismo" e "relações simplistas de causa-efeito".

E, assistindo a um documentário sobre a vida científica de Albert Einstein, me deparei com algo que ainda não havia visto. A oficialização midiática do desnewtonianamento da "física clássica", publicada pelo "Times" de Londres:

Para quem ficou curioso, segue também o link para o documentário. Recomendo MUITO que assistam:

Abraços e até um próximo descongelamento!
Eram os Deuses Internautas? (PARTE I)
Autor: Fábio Hideki Kawauchi | Publicado: 2010-08-15T19:00:00-07:00

Bom, internauta não é bem a palavra... a notícia vem do mundo dos programadores, mas esta foi a única palavra relativa à tecnologia que encontrei que me permitisse fazer este "trocadinho infame" com o título do livro "Eram os Deuses Astronautas", numa tentativa desesperada de chamar a atenção dos leitores depois de tanto tempo sem um único Post.

Mas, enfim, por que afinal este título para o Post?
Muitos cientistas já quiseram brincar de Deus e extrapolar os limites de um mero “observador” da vida.
Os geneticistas o fizeram desvendando todos os segredos de Deus na construção de um ser através do DNA (com o projeto Genoma) e, até mesmo, tentando construir seus próprios seres, através da clonagem e técnicas afins.
Os cientistas do CERN (Conselho Europeu para Pesquisa Nuclear) já há algum tempo vêem trabalhando no LHC (Large Hadron Collider), na tentativa de re-criar, ou ao menos entender, o momento em que Deus criou todo o universo (o momento do Big Bang).

E, agora, parece ser a hora e a vez dos “informáticos” sentirem o gostinho de seus "5 minutos de divindade". Mas... o que eles estariam fazendo???

(Mais detalhes desta história no próximo Post, não perca!)
Hora do Planeta???
Autor: Fábio Hideki Kawauchi | Publicado: 2010-03-28T17:12:00-07:00

Obs.: Se estiver com muita preguiça, pule direto para a última imagem e leia o texto abaixo ;)

Hora do Planeta... que diabos é Hora do Planeta???Seria o momento em que o planeta estaria completando 4.543.842.379 aninhos?

Ou seria aquele aguardado momento de quem foi criança há uns bons 15 aninhos atrás?

O dia das mulheres é comemorado devido ao trágico incidente que matou queimadas mais de 100 costureiras em um prédio sem as mínimas condições de segurança. O dia do trabalho é celebrado para relembrar as lutas e greves sindicais em prol de melhores condições de trabalho. Assim como toda data celebrada é celebrada por algum motivo.Pois bem, procurei saber o significado do “Dia do planeta” e não encontrei. Ao que me parece, alguns australianos resolveram brincar de apagar as luzes e isso se alastrou até chegar ao ponto em que chegou.
Pois bem, estou criticando o “Dia do Planeta”? Não, não estou. Apenas não vejo muita lógica nisso. Que apagar as luzes durante 1 hora em um único dia da semana não vai ajudar em nada, isso qualquer um é capaz de deduzir, mas é claro que a idéia não é salvar o mundo com essa atitude, e sim conscientizar e chamar a atenção para essa causa.Acho válido, mas sinceramente acho que, a essa altura do campeonato, com tantas teorias da conspiração, desde aquecimento global (que há quem diga que é balela) até vacas flatulentas causadoras de efeito estufa, quem ainda não se conscientizou é por pura conveniência ou hipocrisia mesmo.
Enfim, adiantando ou não adiantando, mal certamente não faz. Mas a questão é... não podemos pensar que, por termos apagado as luzes durante 1 hora uma vez no ano, já cumprimos nossa parte. Existem inúmeras atitudes que precisam ser praticadas diariamente, precisam fazer parte de nossas vidas, como os 3 Rs do consumo de material gerador de lixo ou poluição (Reduzir, Reutilizar e Reciclar).

Bom, mas a idéia aqui não é orientar sobre as práticas ecológicas que devemos ter, pois para isso já existem milhares de Blogs específicos para o assunto.
A idéia do Post é divulgar este site:http://www.eco4planet.com/pt/index.php

O site é basicamente, utilizando as palavras do “IDG NOW!”, “um mecanismo de busca ‘ecológico’, baseado na Google Custom Search, a ferramenta do portal que permite a personalização da busca.”.Além de permitir a realização de buscas e o acesso a outras ferramentas do google, o site tem um contador de acessos onde, para cada 50 mil acessos, uma nova árvore é plantada em algum lugar do Brasil.Portanto, fica aí a dica... da próxima vez que você for usar o google, acesse através do site:
Dica: você pode também fazer do site a página inicial do seu navegador, assim, a cada vez que abrir o Browser, ajudará (de maneira concreta!) na salvação de nosso planeta ;)
Olhos Azuis
Autor: Klebinho.pk | Publicado: 2010-12-08T19:55:00-08:00

FICHA TÉCNICA Título no Brasil: Olhos AzuisTítulo Original: Olhos AzuisGênero: DramaTempo de Duração: 111 MinAno de Lançamento: 2010Direção: José JoffilyTamanho: 700 MbQualidade: DVDRipVideo e Audio: 10Audio: PortuguêsSinopse:  Marshall (David Rasche) é o chefe do Departamento de Imigração do  aeroporto JFK, em Nova York. Comemorando seu último dia de trabalho,  Marshall resolve se divertir complicando a entrada no país de vários  latino-americanos. Entre eles está Nonato (Irandhir Santos), um  brasileiro radicado nos EUA, dois poetas argentinos, uma bailarina  cubana e um grupo de lutadores hondurenhos. Dois anos depois, Marshall  vem ao Brasil procurar uma menina de nome Luiza. Quando ele conhece Bia  (Cristina Lago), uma jornada em busca de redenção se inicia. Olhos Azuis  foi o grande vencedor do II Festival Paulínia de Cinema com seis  prêmios, incluindo o de Melhor Filme.DownloadRelease: Download Olhos Azuis,  Assistir Online Filme Olhos Azuis
A Sensacional Madame Noturna
Autor: Wyattx | Publicado: 2016-07-27T17:12:00-07:00

Esta história foi feita como esboço (arte finalizada com caneta esferográfica) o que deu maior agilidade na sua criação, novas histórias deste tipo serão publicadas neste blog em breve.

Para atender público expressivo esta história será em inglês (via tradutor on-line... É o que posso fazer.)

Conteúdo adulto.
Autor: GMSL | Publicado: 2012-06-01T09:49:00-07:00

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Vídeo referente ao trabalho executado pela GMSL todas as quintas feiras nas proximidades do Mega space.
1º Arraiá de Várzea e festa na quadra de Nossa Senhora do Rosário em Pinhões
Autor: GMSL | Publicado: 2012-06-04T10:09:00-07:00

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Autor: GMSL | Publicado: 2012-09-14T11:20:00-07:00

Vídeo de ordem unida onde podemos visualizar a disciplina e o trabalho
em equipe quando da realização de atividades em que a vida está sempre
em risco, por isso, observem e aprendam, pois o nosso cotidiano é uma
constante onde os riscos também sção inevitáveis, porém, onde
planejamentos e trabalho em equipe são essenciais para o bom
funcionamento das atividades a serem realizas e executadas.
GMSL atuando no trânsito local
Autor: GMSL | Publicado: 2012-06-05T09:28:00-07:00

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sirigaaaita = TÉO 45
Autor: Clube Bebes Nada | Publicado: 2010-11-07T17:14:00-08:00

Ele no miss trindade imitando..
Ou você achava que essa foto não estaria aqui no BEBES NADA? =D
Quem já teve a grande oportunidade de ver o sirigaita imitando o TÉO 45?
kkkkkkkkkkkkkkk, bom mesmo é ver ele imitando o debate do TÉO x LESSA no programa  Fique Alerta .. kkkkkk  :P

isso aiii.

pros que foram.. o clube bebes nada agradece a CERVEJA DO OCKTOBEERMED 2010 né? kkkkkkkkkkkkkk

- Marcella Lessa
Presidente bebes nada e Adjunta!
Autor: Clube Bebes Nada | Publicado: 2010-11-23T08:15:00-08:00

iiaaae parelha, hahaha, maga agente ta na midia mermo...sei nao viu, é tal de disse me disse com o nome da gente viu...maiii relaxe mano, semana massa da pega, só as especulaçoes hoje...kkkkkkkkk, eu axo bom a galera CUIDAR MELHOR de suas vidas kkkkkkkkk, mais ta de boa.. e conversei q soh com a parcerinha la na facul....de boa mano E QUER SABER SEGUNDO A MAGA "BESTA É O CAJU QUE PASSA A VIDA TODA PENDURADO PELO CU AINDA DA A CASTANHA"kkkkkkkkkkk agente tá só observandoooooooooooo e vamo que vamo beber denovo neh pa dexa as tretas pra lahhahahah...uhuuuull,agora eu sou presidente-segurança do bebes nada, voltando ao jiu hoje e eu vo arrasta o bebes nada pra fazer tb q eu to ligado...
o fds chega já parelha, e a gente bebe de novooooooo só pra INCOMODARRRRRRRRRRRRRRRR essa galera toda! vamos o clube bebes nada todo fazer jiu ..

foto no churrascão do galã aiiiii sábado lá no foca, que num foi nada bom né nao bebes nada? 

CLUBE BEBES NADA AGRADECE A TODOS !

/ Lucas Freire - PRESIDENTE