AcroYoga Land
Autor: Patricia Tischler | Publicado: 2014-11-17T15:38:00-08:00



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Essa é uma terra diferente. Não importa onde eu esteja no planeta, o mundo da acroyoga tem suas próprias regras, sua maneira peculiar de funcionar e, acima de tudo, sua própria gente. 
Desde que decidi entrar nesta jornada, mais uma vez me vi em um mundo paralelo. Não por ser isolado da sociedade, mas pelo contrário, por querer resgatá-la, melhorá-la, no mais puro espírito de "vamos mudar o mundo". Há quem considere isso um tanto ingênuo e infantil mas, desde que comecei a praticar acroyoga, tenho visto o incrível potencial curativo que ela tem. Curativo para as pessoas, para a maneira como se relacionam, com o outro, com o próprio corpo; curativo por lhes conferir uma outra perspectiva sobre a vida, um outro ritmo para seus dias, uma nova abordagem para desafios, um novo estímulo para serem felizes. 
Não importa se você pratica yoga ou não, se você é uma pessoa com um bom condicionamento físico, flexibilidade e força ou se você está fora de forma. Não importa se você já passou dos 30, dos 40, dos 50, dos 60, dos 70 e, acreditem, até dos 80. Alto, baixo, gordo, magro. Nada disso importa. Todos são bem vindos. Se você tem um trabalho estressante, esta é uma ótima forma de aliviar a tensão. Se você tem filhos, uma ótima forma de brincar com eles. Se você tem amigos, uma ótima forma de reuni-los; se não os tem, uma ótima forma de conhecê-los. Se tem medo de ficar de ponta cabeça, uma forma de superá-lo; se não está acostumado a ser tocado por estranhos, uma maneira de aprender. Se não se lembra mais como é a sensação de se deixar levar por pura diversão, esta é a maneira mais fácil que eu conheço para deixar para trás medos e barreiras e simplesmente ser feliz. 
Quando digo todas estas coisas, muita gente responde: ah, mas você fez ginástica olímpica quando era criança, pratica yoga seis vezes por semana, é jovem, está em forma, está acostumada com esse tipo de coisa.


Tão engraçado. As pessoas se esquecem que meus anos de ginasta acabaram quando eu tinha 15 anos de idade, que também já fui advogada, e funcionária pública; se esquecem que fumei cigarros por mais de 20 anos, que costumava beber álcool regularmente, que tomava um litro de café pela manhã, para suportar um trabalho estressante e que não me fazia feliz. Eu sou como qualquer um, tinha uma vida normal, estável. E talvez justamente por ter esta perspectiva, consigo dar tanto valor ao caminho que agora estou seguindo. Não fui criada vegetariana; ninguém mais na minha família pratica yoga; todos os meus familiares e amigos de longa data têm vidas consideradas normais e são muito felizes assim. Este é o meu caminho. Não acredito que seja melhor ou pior que qualquer outro. Mas eu realmente acredito que, seja lá que estilo de vida você tiver, vale à pena fazer parte de algo por puro prazer, algo que ponha você em contato com sua essência, algo que lhe tire da sua zona de conforto, algo que lhe estimule a ser melhor e a querer que as pessoas em geral também sejam melhores. Para mim, a combinação de ashtanga yoga, meditação e acroyoga é o que me alimenta com essa energia. 
A ashtanga yoga é a minha base, a minha limpeza diária, como escovar os dentes. É o meu laboratório, com o qual começo o dia prestando atenção em como estou naquele momento, como está meu nível de energia, se tenho dores no corpo, como está meu lado emocional. Volto minha atenção para dentro, a fim de poder estar comigo mesma, no presente. Todo o resto do meu dia terá como base este momento inicial. Esta é uma prática de autoconhecimento, de auto avaliação, de internalização dos sentidos. Acalmar a mente, para ser capaz de ver o que realmente existe, sem os filtros mentais. 
A meditação é a continuação desse processo, saindo do mundo do movimento para iniciar o caminho de silenciar os sentidos e a mente, de uma maneira estática. Sentar em meditação é um dos exercícios mais difíceis que pratico e ainda estou apenas no início desse longo percurso. 

A acroyoga traz a compensação para este estado solitário, pois seu maior
 propósito é construir comunidade. São necessárias ao menos três pessoas
 para praticar: um base, um flyer e um spotter. Com essa combinação, 
tudo é possível. Desde exercícios simples de alongamento, até voos 
terapêuticos; de exercícios de força e condicionamento, até complexos 
voos acrobáticos. Realmente, tudo é possível. A evolução de cada um é a 
evolução do grupo e vice-versa. A ligação que se forma entre pessoas que
 brincam juntas é forte e verdadeira. A atenção se volta para o todo, 
para o conjunto de esforços com o objetivo comum de simplesmente se 
divertir. Buscamos o equilíbrio, a melhor comunicação, a colaboração 
para superarmos nossos limites juntos. E, ao final, queremos curar uns 
aos outros, com movimentos terapêuticos que visam o conforto próprio e 
do outro.




Ao longo destes últimos três meses, fui engolida por este mundo. 
Na Imersão Solar, em Amsterdã, tive minha primeira experiência acrobática de alto nível e tive que superar muitas barreiras para poder aproveitá-la ao máximo. Do medo de alturas até minha pouca experiência como base, fui obrigada a dar tudo, sem me permitir pensar muito. E foi incrível. Além disso, pude reatar o contato com amigos queridos do Brasil que me acolheram de braços abertos; bem como de conhecer a comunidade de acroyoga local que é bem forte. Fiquei até sabendo de um grupo de acrobatas que há anos se reúne para praticar e o pré-requisito é ter idade mínima de 50 anos!
Na Imersão Elementar em Barcelona, em que as aulas têm um caráter mais básico, pude relembrar muito do que aprendi desde o início do ano e consolidar um pouco mais minhas habilidades como flyer, como base e também na massagem tailandesa. Aproveitei o fato de estar em Barcelona para ir à praia todos os dias; assim como fiz parte de duas jams incríveis nos parques da cidade, que conta com uma comunidade de acroyoga super bacana. 
Depois desses dois intensivos, cruzei o Atlântico e vim para os Estados Unidos, onde fiz meu AY Teacher Training. Foram duas semanas em que estivemos isolados nos desertos do sul da Califórnia, sem internet ou telefone, aprendendo, camada por camada, como nos tornarmos professores de acroyoga.&nbsp; O medo inicial de dar aulas sobre assuntos com os quais ainda não estou muito familiarizada foi, aos poucos, passando, já que tínhamos que ensinar todos os dias. Ultrapassei várias barreiras de medo. Saí da minha zona de conforto, o ápice tendo sido meu primeiro standing hand to hand! Por outro lado, consegui fazer minha prática todas as manhãs, acordando mais cedo que todos e indo ao meu tapetinho para ver o que o dia me traria. Isso foi essencial para poder me manter bem em meio a todos aqueles processos de superação, com aulas que começavam às 8 da manhã e iam até as 9:30 da noite, me mantendo íntegra mesmo quando recebi más notícias do Brasil.
Após alguns dias em São Francisco para recobrar minhas energias, subi para Portland, Oregon, onde tive a fantástica experiência de participar do meu primeiro festival de acroyoga. O Divine Play Festival teve, este ano, mais de 700 participantes de todo o mundo e, devo confessar, muitas vezes mal podia acreditar em quantas coisas incríveis estavam acontecendo, ao mesmo tempo, dentro de um mesmo espaço. Fiz vários workshops super legais, aprendi um monte de truques novos, conheci muita gente bacana e, acima de tudo, me diverti um monte.
Passei, no total, três semanas em Portland, onde pude diminuir um pouco o ritmo após o festival, para me recuperar de toda essa agitação. Ainda assim, tive a oportunidade de acompanhar um grupo de amigos que foi fazer high line em Smith Rock. Foi uma honra testemunhar e fotografar esse povo corajoso, que atravessa precipícios andando numa corda. Não tive coragem nem ao menos de sentar na corda, mas prometi que, na próxima visita, tentaria. 
Para fechar com chave de ouro esta parte da viagem, passei meu 
aniversário em um retiro de acroyoga organizado por meu amigo Jacob, em 
Breitenbush, um centro de águas termais em meio à natureza. O lugar era 
lindo. Nossos dias eram basicamente assim: um pouco de acroyoga pela 
manhã, um banho em águas quentes, almoço, mais acroyoga, mais água 
quente, jantar, mais acroyoga, mais água quente e cama; assim por três 
dias consecutivos. A chuva e o frio incomodaram um pouco no início, mas 
até conseguimos um pouquinho de sol em algum momento, o suficiente para 
fazer uma trilha e tirar algumas fotos.&nbsp; 


A combinação de todos estes eventos realmente me colocou em uma dimensão paralela. Uma realidade com a qual me identifico em muitos níveis. Creio que o mais profundo deles sendo o de estar com pessoas que, como eu, tem o desejo infanto-juvenil de mudar o mundo; de não se conformarem com uma realidade que não reconhecem, que não faz sentido. Pessoas que querem criar comunidade; que querem multiplicar o bem-estar, o bem-viver. Pessoas que acreditam no poder de um sorriso, para mudar a perspectiva sobre a vida.
Este próximo mês, passarei em São Francisco, me preparando para meu retorno a Mysore. Pretendo colocar minha prática em ordem, após todos esses eventos em outras dimensões da existência. Vamos ver como vai ser isso.
E até já!