tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Peixes e a lembrança
Autor: Monstrinha | Publicado: 2016-09-13T20:34:00-07:00

De repente eu simplesmente pisquei os olhos e acordei. Com a
pior das lembranças. (Mas eu nem estava dormindo).

Acordei com a lembrança de tudo que eu tinha esquecido.
Cinco anos inteiros!

Mas da mesma forma que eu não estivera dormindo, eu também
não tinha esquecido. Eu estava acordado e lembrava perfeitamente de tudo.

Até o momento que eu acordei de estar de estar acordado e
lembrei de tudo que minha lembrança me tinha feito esquecer.

Meu primeiro esquecimento tinha sido o de perdoar.

Eu não me perdoei por te querer tão errada, não te perdoei
por não ter me aceito. Não me perdoei por ter insistido e não te perdoei por
ter se rendido. Não te perdoei por me propor mudanças, não me perdoei por ter
me divertido tentando. Não te perdoei por ter tentado, não me perdoei por ter
conseguido. E neguei.

Meu segundo esquecimento foi negar. 

Eu neguei que não te
quis e que te queria. Eu neguei que tínhamos tudo pra dar errado e depois
neguei que fracassamos. Eu neguei que valia a pena tentar de novo e de novo e
de novo. E até agora, quando eu finalmente me lembro, eu acho que continuo
negando.

Eu neguei que você estava do meu lado (mas agora que você
não está mesmo!).

 Eu neguei que estava
errado (mas te neguei o direito de estar errada).

 E neguei que você
estava certa. Ainda agora, quando eu acho que já lembro de tudo, não posso
deixar de te negar isso. Eu conheço todas as suas certezas, e eu lembro de
todas elas.

E meu terceiro esquecimento foi lembrar.

Eu simplesmente me lembrava de absolutamente tudo!

Eu me lembrava de como você havia me ferido e de como seria
injusto que esquecer disso. Eu me lembrava de como eu havia te ferido e de como
esses ferimentos eram uma justa retribuição aos que você tinha me causado. Eu
me lembrava de como eu queria estar ao seu lado e de como era tão difícil estar
com você.

Eu me lembrava de tudo que havia te prometido ser e então me
lembrava de como o seu cinismo me eximia da difícil tarefa de tentar cumprir
minhas promessas.

E meu último esquecimento foi a dor.

A dor de perceber que eu não era quem eu te prometi que
seria. A dor de perceber que você nunca foi a pessoa que eu achei que você
poderia ser. A dor de perceber que eu tentei. A dor de perceber que você
tentou. A dor de perceber que nenhum dos dois percebeu as tentativas do outro.

E esse último esquecimento se trancou num cofre com todos os
outros. Num cofre de alívio onde os acontecimentos passaram a existir apenas
numa memória flexível de datas, cheiros, sorrisos, lágrimas... mas as lembranças permaneciam completamente protegidas no esquecimento de seus significados.

Até o momento que eu acordei e lembrei.

Mas que droga! Agora estou percebendo que naquele momento,
alguns instantes atrás, eu estava apenas começando a lembrar. Eu não tinha
lembrando de tudo.

Foi esse texto, cuja intenção inicial era de me aliviar, que
completou a tarefa das lembranças!

Ou será que completou mesmo?

Afinal, é tão mais fácil chamar essa reflexão de um novo
estágio do esquecimento e tentar ir dormir em paz...
A Partida
Autor: Monstrinha | Publicado: 2012-03-19T13:05:00-07:00

- Vou te perguntar mais uma vez: Por que você fez isso?- Porque eu tinha medo.- ... medo de que?- De fazer o que fiz.- Você tem consciencia de que essa sua resposta não faz o menor sentido? Eu preciso de um motivo de verdade, senão não posso te ajudar.- Mas esse é o motivo verdadeiro! O Medo!... o medo e o cansaço.- Cansaço? Do que você estava cansado?- De ter medo.- Mas o que você temia tanto??- Eu tinha muito medo de fazer o que fiz.- Essa conversa está girando em círculos. Quer saber? Eu desisto! Se você não quer me explicar fique sozinho com seus segredos.- Não! Não desiste de mim! Por favor!- ... O que eu vou fazer com você? Eu já não quero mais ficar no meio dessa confusão!- Isso não é verdade. Você não quer ir embora.- Como é que você pode saber o que eu quero ou não quero?- Eu sei. Porque você está aqui. E está chorando.- Eu sou uma boba idiota que chora por qualquer coisa.- Não. Você chora por aquilo que ama. E pelo que não quer perder.- Você não está em nenhuma condição de analizar meus sentimentos ou a minha personalidade. Já esqueceu porque estamos aqui hoje? Porque você surtou! Você está louco e eu não consigo te ajudar.- Não estou louco. Só estou livre.- Livre do que?- Do medo.- Do medo que você sentia de fazer o que fez?- Isso.- Ok, vamos supor que eu aceite essa sua explicação, embora não seja capaz de compreendê-la. Você se libertou do seu medo. E agora? O que pretende fazer?- Agora sou seu.- Ser meu não é um objetivo de vida.- É meu único desejo no momento.- Isso não é hora para galanteios ou elogios. Estou falando sério. Vou precisar de um motivo pra te trazer comigo.- Isso eu não posso te dar. Os motivos são intransferíveis. Eu sei que tenho os meus, mas você tem que ter os seus próprios.- Eu estou tentando... tentando te entender.- Não me entenda, só me aceite.- Isso não é o suficiente.- Pra mim é.- Mas pra mim não. Eu vou embora.- ...- Você não vai me pedir pra ficar?- Não.- Então vem comigo.- Só se for pra ficar.Saíram do pequeno bote de mãos dadas. Atrás deles, do outro lado do rio, as luzes das sirenes coloriam de vermelho a coluna de fumaça que se erguia quase até tocar o céu.
A Plenitude da Lembrança
Autor: Gustavo Alonso | Publicado: 2012-11-28T05:30:00-08:00

Reflita!

A memória grava nomes, rostos, lugares, quadros, momentos de intensa alegria e de intensa dor, situações, experiências, elogios, reprimendas, sensações e muitas outras coisas que entram para o patrimônio histórico individual por meio dos sentidos.
 Sempre existe espaço na memória para mais um registro, seja ele bom ou ruim.

A plenitude da lembrança não é a lembrança da primeira bicicleta, não é a lembrança da primeira escola, não é a lembrança da primeira formatura, não é a lembrança do primeiro amor, da primeira barba, do primeiro emprego, do primeiro carro, do primeiro filho ou do primeiro prêmio.

Tampouco não é a lembrança do casamento, da lua de mel, da aquisição da casa própria, das bodas de ouro ou da aposentadoria.

A plenitude da lembrança também não é a lembrança do filho que partiu antes dos pais, não é a lembrança da morte do cônjuge, da desgraça econômica ou da ingratidão humana.

A plenitude da lembrança é a lembrança do pecado sem perdão, a lembrança da incredulidade crônica, a lembrança dos dias aceitáveis que passaram. A plenitude da lembrança é a lembrança da apatia religiosa permanente, a lembrança do não-arrependimento, a lembrança da não-conversão, a lembrança da não-aceitação da dádiva de Deus.

A lembrança maior, a lembrança mais sofrida, a lembrança mais vergonhosa é a lembrança manifestada pelo filho pródigo quando ele diz: “Quantos trabalhadores de meu pai têm pão com fartura e eu aqui morto de fome” (Lucas 15.17), só que esta lembrança elevada ao infinito.

A plenitude da lembrança é a lembrança daquele que está do outro lado do abismo por escolha própria, por descuido próprio, por incompetência própria, por culpa própria, ardendo em remorso de intensidade insuportável (Lucas 16.23).

A plenitude da lembrança é a lembrança que sai do tempo e entra na eternidade, de onde não se pode nunca mais sair. É a lembrança de fato irreversível e de fato eterna, comumente chamada de inferno.

Para não se correr o risco de passar por este tipo de lembrança, é preciso, hoje, se lembrar do sacrifício de Cristo e se entregar de todo coração a Ele:

A Bíblia diz: (Apocalipse 2.5) "Lembra-te, pois, de onde caíste, arrepende-te e volta à prática das primeiras obras; e, se não, venho a ti e moverei do seu lugar o teu candeeiro, caso não te arrependas".

Deus te abençoe!
DVD Thalles Roberto  ''Uma História Escrita Pelo Dedo De Deus''
Autor: Gustavo Alonso | Publicado: 2012-11-14T04:08:00-08:00

Fala Galera!! Trago para vocês Hoje o DVD do Thalles Roberto: ''Uma história escrita pelo dedo de Deus''

Um DVD que realmente vale a pena você assistir!!!

Vou estar disponibilizando este vídeo também para Download !

Espero que Gostem!!!
O amor de Deus por você !
Autor: Gustavo Alonso | Publicado: 2012-11-14T03:47:00-08:00

Fala galera!! Estava pesquisando algumas coisas para trazer para vocês,
 e achei o video chamado ''A Ponte'', que realmente tipifica muito bem, ou pelo menos tente expressar o amor do Senhor Deus pela humanidade, não um amor superficial, mas um amor profundo a ponto de entregar ou permitir que Seu Filho, nosso Senhor Jesus, fosse sacrificado e morresse a morte que era destinada a nós todos e então nos dando a oportunidade da vida. Não se trata da vida física e terrana somente, mas principalmente da vida espiritual e eterna.

Assista ao vídeo e se você permitir o Senhor lhe mostrará o quanto Ele te ama.

Espero que Gostem!! Deus abençoe vocês!!
Reflita
Autor: Gustavo Alonso | Publicado: 2012-11-08T15:18:00-08:00

Muitas vezes ficamos tão tristes com o que acontece conosco, em nossa volta. Facilmente, nos deixamos levar pela emoção, pensamentos ruins e a tristeza começa a ocupar lugar em nosso coração.

E aí, lembramos: Deus me ama! Veja este versículo:

“Mas Deus prova seu próprio amor para conosco, pelo fato de ter Cristo morrido por nós, sendo nós ainda pecadores.” Romanos 5.8

Por mais que venham as tempestades, Ele é o único que pode acalmá-las. Lembre-se que o motivo por sermos felicidade é ter um Deus tão soberano querendo se aproximar de nós. Basta nós queremos. 

A salvação é o maior motivo para sermos felizes, Lembre-se sempre disso: DEUS TE AMA! ♥
P@PO 10
Autor: Gustavo Alonso | Publicado: 2012-11-13T07:24:00-08:00

E hoje, Hoje Terça-Feira, Tem P@PO 10 com os Adolescentes na Igreja Água viva!

Você que tem entre 12 à 17 Anos, Não fique fora dessa !!!

Apartir das 19:30!

Endereço: Alameda das Camélias Nº104 Jardim nova Bocaina II

''Geração teen deixando sua marca''
CD Fernandinho  ''Teus sonhos''
Autor: Gustavo Alonso | Publicado: 2012-11-14T17:00:00-08:00

Fala Galeera!!

Hoje trago para vocês,

O CD do Fernandinho - ''Teus Sonhos'', CD muito Bonito!!

Façam o Download !!!

Espero que gostem!
ELE é o Único caminho !
Autor: Gustavo Alonso | Publicado: 2012-11-19T10:39:00-08:00

Assim diz o teu Deus: Acautela-te, e aquieta-te; não temas, nem se desanime o teu coração por causa desta situação e todo esta gente saberá que Eu Sou DEUS na sua VIDA! Inclinai os seus ouvidos, e ouvi a minha voz; atendei bem e ouvi o meu discurso. não chorarás mais; certamente se compadecerei de ti, à voz do teu clamor e, ouvindo-a, te responderá. E os teus ouvidos ouvirão a palavra do que está por detrás de ti, dizendo: Este é o caminho, andai nele, sem vos desviardes nem para a direita nem para a esquerda. Levantai, e sossegai, e ouvi a minha voz; estais agora segura, inclinai os ouvidos às minhas palavras porque EU O SENHOR cuido de TI somente creia e espere em MIM, porque EU agindo estou e entregarei sim a VITÓRIA em suas mãos deixo a minha paz sobre sua vida e casa!

Deus abençoe Você!
Por falar em Desaparecidos... Trailer do filme
Autor: Innova Comunicação | Publicado: 2011-12-20T07:42:00-02:00

Outubro de 2011. Uma festa VIP, em Ilhabela, litoral de São Paulo. O convite? Uma câmera de vídeo que deve ser usada o tempo todo. Ela registra, aleatoriamente, imagens sem você saber quando vai ligar.Parece a festa perfeita? Não para um grupo de amigos, que colocou o pé na estrada rumo à última balada de suas vidas.Dias depois de desaparecerem sem explicação, as autoridades encontraram seis câmeras abandonadas na mata. Nelas as aterrorizantes imagens do que realmente aconteceu com os desaparecidos e porque as autoridades decidiram manter segredo quanto as filmagens.Você quer mesmo saber a verdade?Assista: Desaparecidos - O filmehttp://www.desaparecidosofilme.com.br
Concurso da Prefeitura de Aparecida (SP): 124 vagas
Autor: Innova Comunicação | Publicado: 2012-01-07T08:41:00-02:00

A Prefeitura de Aparecida (SP) prorrogou as inscrições do concurso para 124 vagas em diversos níveis de escolaridade. Os salários variam de R$ 701,25 a R$ 2.119,81.Os cargos de nível superior são para analista de recursos humanos, assistente social, enfermeiro padrão, farmacêutico, médico clínico geral, entre outros.As vagas de nível médio são para agente de saneamento, auxiliar de tesouraria, fiscal ambulante, fiscal tributário, guarda municipal, recepcionista, técnico de enfermagem, técnico em informática, técnico de segurança do trabalho e vigia.Os postos de nível fundamental são para calceteiro, motorista, pedreiro, pintor, pintor letrista e servente.As inscrições podem ser feitas até o dia 13 deste mês, pelo site www.unicaps.com.br. A taxa é de R$ 30,00 para nível fundamental, R$ 45,00 para nível médio e R$ 60,00 para nível superior. Os candidatos também podem se inscrever na prefeitura, localizada na Rua Professor José Borges Ribeiro, 167, no Centro, das 12h às 18h.A data da prova, o local e o horário serão divulgados no site da organizadora.
Autor: Innova Comunicação | Publicado: 2012-02-29T11:18:00-03:00

Foi (finalmente) inaugurado no ultimo domingo, 12 de fevereiro o viaduto que ligará o bairro das Campinas-Cidade Nova, passando sobre a Rodovia Presidente Dutra.Antiga reivindicação da população local, a espera pela obra já durava cerca de trinta anos, custando várias mortes de moradores que se arriscavam na travessia pela rodovia. A "Via Dutra" inclusive já foi parada por algumas vezes, em razão de protesto dos moradores.O evento de inauguração teve início por volta das 8 horas, com missa celebrada pelo Pe. Samuel, antigo pároco da comunidade, que agora está em Barretos e veio especialmente para a celebração, visto que foi um dos maiores apoiadores da luta pela construção do viaduto. Após a missa foi dado início a solenidade de inauguração, com discurso de várias autoridades (que, via de regra,  aproveitaram para fazer da solenidade palanque eleitoral para as próximas eleições...).OpiniãoO viaduto do bairro das Campinas é uma grande conquista para os moradores do bairro das Campinas. Dou ênfase ao afirmar esta frase pois ao meu ver essa obra infelizmente beneficia apenas os moradores do bairro, e não a região em si. O acesso ao viaduto deveria ser pelas marginais da Dutra, e não dentro do bairro, como foi feito. Isso dificulta (e muito!) o acesso por pessoas que não são moradoras do bairro, ou não conhecem bem a região, e querem acessar um dos bairros mas tem que cruzar a rodovia. É preciso se aventurar pelo bairro ao sair da Dutra para fazer a travessia.Uma obra com este tamanho, construída com o dinheiro de todos os contribuintes, não deveria servir a apenas alguns. Pelo jeito continuarei me aventurando pelo precário e perigoso "túnel de água suja" por um bom tempo para cruzar os lados da Dutra...
Campanha"Não Foi Acidente"
Autor: Innova Comunicação | Publicado: 2011-12-28T11:14:00-02:00

O movimento Não Foi Acidente estreou o primeiro vídeo da campanha que visa a mudança no código  penal brasileiro. Com o tema "Bebida + Direção Mata", o vídeo mostra a realidade de Rafael Baltresca, engenheiro e palestrante motivacional, cuja mãe e irmã foram atropelados por um motorista embriagado.A campanha tem a intenção de colher 1,3 milhões de assinaturas para a petição pública, que solicita o agravamento das penas quando for constatado embriaguez ao volante. No caso específico de homicídio, a proposta exige a pena de 5 a 8 anos de prisão. Além disso, a campanha também pede que seja feito exame clínico para comprovação de incapacidade de dirigir, seja pelo efeito de drogas ou álcool em casos de acidentes, ao invés de somente o teste do bafômetro.A pedição pode ser assinada através do site: http://www.naofoiacidente.org ou clicando no banner da campanha da barra lateral do nosso site.Se você conhece alguém que já foi vítima de acidentes deste tipo, assine, divulgue para seus amigos, vamos colaborar para que crimes deste tipo não fiquem impune.
De volta a Dakar
Autor: Haroldo Paulista | Publicado: 2009-05-11T12:00:00-03:00

Outro dia recebi um informativo da Fundação Cultural Palmares divulgando a terceira edição do Festival Mundial de Artes Negras - III Fesman, este ano, do dia 1º ao 21 de dezembro, de volta a Dakar, capital do Senegal, no extremo oeste da África, como vocês podem ver nesse mapa aí... Como muitos se lembram, o primeiro também foi lá, em 1966, e ficou famoso entre os capoeiristas pela presença de Mestre Pastinha na delegação brasileira, junto com os também angoleiros João Grande, Gildo Alfinete, Gato, Roberto Satanás e Camafeu de Oxóssi.O tema do festival pioneiro foi "O significado das artes e cultura negra na vida dos povos e para os povos". Houve também uma segunda edição, acontecida em Lagos, na Nigéria, em 1977, com o tema "Civilização Negra e Educação".Segundo a divulgação do evento, o Brasil é convidado de honra desta edição, cujo tema é "Renascimento Africano", e já estaria em curso o processo de organização de nossa participação, junto com outros 80 países! Para tanto já teriam sido criados comitês, disponibilizada uma verba inicial de R$ 3 milhões e estabelecido um calendário de eventos preparatórios.Não obtive informação sobre qual será a contribuição da capoeira desta vez. Em 1966, pleno regime militar, o Itamaraty escolheu os representantes brasileiros de maneira unilateral, principalmente sem consultar representantes do movimento negro. Essa postura, nada democrática como seria de se esperarnaquela altura, também tinha respaldo em uma tentativa deliberada de não reconhecer a agenda colocada pelas lideranças afro-descendentes.Hoje, evidentemente, os tempos são outros, e o próprio protagonismo da Fundação Palmares indica uma grande mudança qualitativa. Resta esperar e verificar que, em meio à infinita riqueza da cultura afro-brasileira, a escolha de nossos representantes seja pautada por critérios justos e democráticos. E que lá esteja a capoeira angola!!!
Fábula hauça
Autor: Haroldo Paulista | Publicado: 2009-03-31T00:45:00-03:00

SAPOS NA CABAÇADois sapos caíram dentro de uma cabaça cheia de leite e não conseguiam sair.Os sapos tentavam não afundar no leite quando um disse ao outro:- Eu tô ficando cansado. Hoje é meu último dia na Terra.Ele disistiu, afundou, e morreu.O outro também estava cansado, mas continuou tentando.Depois de um tempo, seus movimentos transformaram a gordura do leite em manteiga e ele conseguiu escalar e pular fora da cabaça.Deus disse:- Mantenha-se de pé que eu posso ajudar você!
Segundo "Viva Pastinha"
Autor: Haroldo Paulista | Publicado: 2009-04-22T23:06:00-03:00

O II Encontro Cultural de Capoeira Angola "Viva Pastinha" foi realizado em Brasília, no mês da Consciência Negra de 2003. Seu tema foi "Capoeira Angola e Educação", aproveitando o ensejo da então recente Lei 10.639, que determina o ensino da história e das culturas africana e afro-brasileiras nas escolas do país.A abertura foi na Fundação Cultural Palmares, com a presença de seu atual presidente, Zulu Araújo, bem como de outros convidados e convidadas ilustres, como os professores Nelson Inocêncio e José Jorge Carvalho.Ao longo da programação, que mesclou muita arte e capoeira com discussões aprofundadas, aprendemos muito com as palestras do pesquisador Sales Augusto dos Santos e do professor Edson Cardoso, diretor do Jornal Irohin.Na parte cultural, foram marcantes a oficina de frevo de Uirá Dias, o espetáculo do Boi de Seu Teodoro, a aula de dança dos inquices do Tata Mutá Imê e o forró arretado de Sivuquinha. Além, é claro, do grande Tião Carvalho e da Orquestra Nzinga de Berimbaus!Tudo permeado pelos ensinamentos dos Mestres Paulinha, Janja e Poloca, em treinos e rodas cheias de ngunzo. Sem falar na presença vibrante da família Nzinga e de amigos, tanto de Brasília mesmo quanto gente como as meninas alunas de Leninho e Guaraná, de Goiânia, Dênis de Angolinha, Silvinho da FICA e Jorge do Grupo Zimba.Pra mim, então, o gosto foi ainda mais especial porque no final fui feito treinéu do Grupo Nzinga, uma honra e uma emoção nunca imaginadas e impossíveis de descrever.Esse clipe mostra um pouco do que foram aqueles momentos. Espero que curtam.

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D85a8c60ffb3d26a8%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1491672390%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D84EB2BFF35EA2FCE5E5BB8FFC01F6509F622A8F.1C6AC995552A3D3C4DA28B739B8A93C4E5211DB9%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D85a8c60ffb3d26a8%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DKwx7vtt_tXvza3vYVHZtG1wshxw&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Realização:INCAB - Instituto Nzinga de Estudos de Capoeira Angola e Tradições Educativas Banto no BrasilGrupo Nzinga de Capoeira Angola - núcleo DFEdição:Camila DutervilLucas Henrique de PaulaFilmagens:Estúdio ZumbaylluApoio:FAC - Secretaria de Cultura do Distrito Federal
O que faz alguém mestre de capoeira?
Autor: Haroldo Paulista | Publicado: 2009-07-24T21:35:00-03:00

Certa vez, em um histórico encontro em Minas Gerais, estiveram reunidos vários mestres de capoeira angola.Uma das mesas de discussão tinha por tema o "ser mestre", ou algo assim, e era composta pelo Mestre João Pequeno e o então Contramestre Valmir, entre outros.No decorrer do debate, Mestre Moraes, da platéia, tascou a pergunta, dirigida a Valmir, o mais novo daquela turma: "O que faz alguém mestre de capoeira?"Que situação!Uma daquelas em que parece que tudo pode acontecer.Mestre Valmir, que teve muito bom professor, saiu-se na mandinga dessa sinuca de bico: "Deixo ao Mestre João Pequeno, como mestre mais velho aqui presente, responder a sua pergunta, mestre".Foi a deixa para que todos pudessem ouvir a mais perfeita definição de mestre, vinda não de teorias, estudos acadêmicos ou especulações, mas da mais pura essência capoeirística: "O mestre quem faz são seus alunos".Pois é, depois dessa, assunto encerrado.Quanta sabedoria concentrada!Simples e genial.Definitivo.João Pequeno de Pastinha.Acho que Mestre Moraes deve ter concordado sem hesitação.Até porque ele já era um exemplo vivo disso.Essa história com certeza ainda vai ser contada direito por alguém.Por agora, basta dizer que além de pessoalmente ter um papel central e incomparável no renascimento da capoeira angola a partir dos anos oitenta, Mestre Moraes deixou uma descendência reconhecida por toda a comunidade por seu apreço aos fundamentos.São filhos, netos, bisnetos... e por aí vai.Alunos de alunos de alunos de alunos... de Mestre Moraes!Eu não conheço um descendente que não se orgulhe dessa escola.Pois é, essa estória me contou quem estava lá.Se foi exatamente assim, não sei.Só sei que gosto dela desse jeito mesmo.
Autor: Haroldo Paulista | Publicado: 2010-05-22T21:54:00-03:00

Este ano o Grupo Nzinga de Capoeira Angola está celebrando seus 15 anos!Para comemorar um momento tão especial, haverá um belo evento em São Paulo, a partir do dia 30 de julho.Maiores informações estarão em breve disponíveis no site (www.nzinga.org.br) ou aqui mesmo.Desde já está todo mundo convidado!!
O que é obesidade hipotalâmica?
Autor: Natália Souza | Publicado: 2012-07-09T10:43:00-07:00

A obesidade hipotalâmica (HyOb) pode ser definida como uma complicação de extensas lesões hipotalâmicas que podem causar  alterações metabólicas,   como hiperfagia, hiperinsulinemia, prejuízo da termogênese, além de desordens funcionais no sistema nervoso autônomo.

Esta condição pode ser observada especialmente em pacientes com craniofaringioma (CP), um tumor embrionário localizado na região do hipotálamo/hipófise, que causa danos ao hipotálamo devido ao próprio tumor e pelo tratamento (excisão cirúrgica e radioterapia). O craniofaringioma é uma neoplasia de natureza benigna, pouco frequente, responsável por 1% a 3% de todos os tumores intracranianos.

Outros fatores também podem fazer parte da etiologia da obesidade hipotalâmica:

-Tumores: Craniofaringioma, epitelioma, angiosarcoma, colesteatoma, pinealoma, greminoma, endotelioma, ependimoma, glioma, meningioma, macroadenoma hipofisário, teratoma, metástases.

-Inflamação: Sarcoidose, tuberculose, aracnoidite, histiocitose x, encefalite.

-Síndromes genéticas: Síndrome de Prader-Willi, síndrome de Bardet-Biedl.

-Traumatismo craniano

-Neurocirurgia

-Radioterapia craniana

-Aneurisma cerebral

-Drogas psicotrópicas

O mecanismo proposto para a obesidade hipotalâmica tem sido descrito como um desequilíbrio a ação de hormônios orexígenos e anorexígenos decorrentes dos fatores acima mencionados, que levam à sinalização hipotalâmica disfuncional da homeostase energética.

Embora alguns estudos tenham demonstrado que estratégias terapêuticas não farmacológicas, como dieta e atividade física, estejam associadas com melhora na composição corporal e retardo no ganho de peso, ainda são necessários mais estudos para estabelecer a terapia nutricional mais adequada para esses indivíduos.

Bibliografia (s)

Roth CL. Hypothalamic obesity in patients with craniopharyngioma: profound changes of several weight regulatory circuits. Front Endocrinol (Lausanne). 2011;2:49.

Hochberg I, Hochberg Z. Expanding the definition of hypothalamic obesity. Obes Rev. 2010;11(10):709-21.

Hochberg I, Hochberg Z. Hypothalamic obesity. Endocr Dev. 2010;17:185-96.

Bordallo MAN, Ferreira RM, Bulzico DA. Atualização terapêutica no tratamento dos craniofaringiomas. Arq Bras Endocrinol Metab. 2011; 55(8): 520-527.

Fonte: Nutritotal

Acessado em: 09/07/2012

Disponível em: http://www.nutritotal.com.br/perguntas/?acao=bu&id=677&categoria=11
SALMONELLA SÓ DÁ EM OVO?
Autor: Natália Souza | Publicado: 2012-09-10T16:49:00-07:00

A salmonelose  é uma doença causada pela bactéria do gênero  Salmonella, frequentemente encontrada no trato intestinal de humanos, animais domésticos e selvagens, sendo muito comum em aves. É transmitida por alimentos frequentemente de origem animal, contaminados com fezes de animais, ingeridos crus ou mal cozidos.  

Os alimentos mais perigosos são: carne bovina, suína, de aves, leite e recentemente, o ovo tem sido implicado na maioria dos casos e surtos identificados. Outros alimentos que já foram incriminados são: coco, fermento, peixe defumado, leite em pó e chocolate. É importante lembrar que vegetais e frutas cruas também 

podem transmitir a doença se manipulados sem higiene. No caso dos ovos, porém, o mecanismo de transmissão se dá ou pela contaminação fecal externa dos ovos, ou no interior do corpo da galinha, no qual a Salmonella pode infectar a gema do ovo antes das cascas serem formadas e sem o contato com as fezes. 

Quando  os ovos são ingeridos, insuficientemente cozidos ou crus (ex. maionese caseira) podem transmitir a infecção. Isso faz com que os ovos sejam mais perigosos, pois só a higiene não basta. A boa notícia é que as Salmonellas  são muito sensíveis ao calor, sendo  o cozimento capaz de matar essas bactérias. Daí a necessidade sempre cozinhar os ovos, até a endurecer a gema, para matar a bactéria. Os principais sintomas da doença são: febre alta, vômito, diarréia e cólicas abdominais. O tempo para aparecer os sintomas é de 12 a 72h após a ingestão de alimentos contaminados, durando de 4 a 7 dias. Em geral é necessário tratamento médico, mas em idosos, gestantes, crianças e pessoas com o sistema imunológico comprometido, a doença pode ser muito grave e exigir hospitalização, pois em alguns casos a Salmonella sai do intestino e penetra na corrente sanguínea e atingindo outros locais, causando a morte se não houver tratamento. A comprovação de que as manifestações clínicas são causadas pela Salmonella só pode ser feita pela identificação da bactéria nas fezes da pessoa infectada, sendo necessário o uso de antibióticos para o tratamento. Então, apresentando esses sintomas após aproximadamente 12h da ingestão de algum desses alimentos, deve-se procurar AUXÍLIO MÉDICO IMEDIATAMENTE. 

   
HIGIENIZAÇÃO DE ALIMENTOS: UM BENEFÍCIO PARA SUA  SAÚDE!
Autor: Natália Souza | Publicado: 2012-07-17T17:04:00-07:00

O consumo de frutas e hortaliças vem sendo recomendado pelos benefícios que traz a saúde do consumidor. Porém, devemos nos atentar ao uso de matérias-primas de origem vegetal visto que estão sujeitas a diversas fontes de contaminação ao longo do seu cultivo e processamento, tais como: solo, água de irrigação, uso de defensivos agrícolas, manipuladores, equipamentos e utensílios.

Assim, ao invés de conseguirmos extrair os  efeitos positivos obtidos através da ingestão desses alimentos poderemos, futuramente, vir a observar um crescente aumento dos nossos problemas de saúde.

Pesquisas revelam que o consumo de alimentos com resíduos de agentes químicos como os agrotóxicos podem vir a causar diversos prejuízos à saúde humana, os quais vão desde alergia temporária a doenças crônicas, incluindo a possibilidade do surgimento de cânceres.

A eliminação desses resíduos e demais contaminantes que podem ocorrer no alimento é algo  essencial para mantermos a saúde de nosso organismo. Alguns métodos práticos como a correta higienização de frutas e hortaliças pode ser usado em nosso dia-dia para evitarmos maiores problemas com contaminações alimentares. 

O processo de higienização deve  se iniciar já no momento da compra dos alimentos, afinal, de nada adianta termos um processo eficiente se nosso produto não for de qualidade. Assim é importante que o consumidor saiba selecionar os alimentos, descartando os que não estiverem em bom estado, ou seja, amassados, cortados, em estado de podridão e com sinais de infecção (picadas de inseto), já que essas lesões na superfície dos vegetais criam aberturas que permitem aos microorganismos e enzimas acelerarem o processo de deterioração.

A higienização de frutas e hortaliças é relativamente simples. Para a remoção dos pesticidas de contato, ou seja,  aqueles  que estão na camada externa dos vegetais, recomendamos a lavagem com água corrente. Para a retirada dos microorganismos é recomendado imergir todas as frutas e hortaliças, que não serão submetidas à cocção ou processo térmico, em solução clorada por 15 minutos. 

Essa solução pode ser preparada a partir da diluição de 10mL de hipoclorito de sódio a 2,5% (ou uma colher de sopa) em 1L de água. Para manusear estes alimentos higienizados podem-se utilizar luvas descartáveis ou desinfetar as mãos com álcool 70%. Vale ressaltar que esses procedimentos não eliminam totalmente os pesticidas e microorganismos, apenas os reduz. 

A adequada higienização durante o preparo das hortaliças para o consumo pode nos assegurar a qualidade higiênico-sanitária desses alimentos. Assim, torna-se imprescindível a correta orientação dos manipuladores quanto à importância da higienização, a fim de minimizar a transmissão de possíveis doenças de origem alimentar aos consumidores.
LIGHT E DIET – NÃO CONFUNDA!
Autor: Natália Souza | Publicado: 2012-07-11T17:21:00-07:00

Ainda existe uma grande confusão e dúvidas dos consumidores em relação à variedade de produtos light e diet que estão disponíveis no mercado. Existem algumas diferenças entre esses produtos, que se consumidos de forma errada pode não levar ao objetivo que se quer chegar ao consumi-los. 

Os alimentos light e diet possuem propriedades nutricionais particulares e a diferença mais evidente entre os dois produtos está na quantidade permitida de nutrientes, e é nesse aspecto que o consumidor deve ficar atento. 

O que são alimentos light? São aqueles que apresentam em sua composição uma redução de no mínimo 25% de um determinado nutriente ou calorias, quando comparado ao alimento convencional. Esses nutrientes podem ser sódio (sal), açúcar, gordura saturada, gordura total, colesterol ou proteínas. O alimento light não é, necessariamente, indicado para pessoas que apresentem algum tipo de doença (diabetes, colesterol elevado, hipertensão), pois não necessitam ter isenção total de certo ingrediente, e sim apenas uma redução deste (no mínimo 25%), a qual deve ser indicada na embalagem. 

E o que são produtos diet? Muitas pessoas acreditam que um produto diet é aquele que não contém calorias. Na verdade, produtos diet são aqueles nos quais há a eliminação de um ou mais ingredientes da fórmula original do produto. Desta forma, um alimento diet é aquele no qual pode não conter açúcar, gorduras, sódio, glúten, ou algum outro ingrediente. Os alimentos diet são produtos que foram desenvolvidos para atender a grupos específicos como aqueles que tenham restrição de consumo de algum ingrediente, como os diabéticos que não podem ingerir açúcar, os hipertensos que não devem consumir sal em excesso, e os celíacos, que não podem ingerir glúten. Um alimento diet não significa que tenha menos calorias, e assim pode não ser indicado para pessoas que querem emagrecer. Para que haja diminuição na quantidade de calorias a redução deve ser de nutrientes energéticos (carboidrato, gordura e proteína).  

Um exemplo é o relacionado a alguns chocolates diet que apresentam praticamente a mesma quantidade de calorias do chocolate normal, uma vez que possuem mais gorduras. 

Diante do exposto, é importante que o consumidor leia os rótulos dos alimentos antes de fazer a compra de alimentos light e diet, verificando quais nutrientes estão sendo restritos e suas porcentagens, e comparar com o alimento convencional, para assim concluir se a substituição deste por um alimento light ou diet estará atendendo às suas necessidades. É importante também ressaltar que ao substituir um alimento convencional por um diet ou light, não significa que a quantidade ingerida possa ser aumentada.
Volta às aulas..que tal dicas de lanches!
Autor: Natália Souza | Publicado: 2012-07-30T07:25:00-07:00

É importante que os bons hábitos de casa, se mantenham na escolha dos alimentos para o lanche escolar. A família deve incentivar a criança para que seja responsável pelos próprios hábitos alimentares. A escola também deve ajudar na formação de bons hábitos alimentares. Os lanches podem ser gostosos, variados e ao mesmo tempo saudáveis.

- Lave  bem  a  fruta  e,  para  facilitar  o  seu  consumo,  pode  parti-la  em  pequenos pedaços  e colocá-la numa caixa;

- Embale  os alimentos separadamente;

- As  bolachas  devem  ser  colocadas  numa  pequena  caixa  para  se  manterem crocantes;

- Prefira  lancheiras  ou  marmitas  térmicas  para  que  a  temperatura  dos  alimentos refrigerados se mantenha por mais tempo, como os iogurtes;

- Não  se  esqueça  dos  guardanapos,  colher  para  o  iogurte  e  garfo  para  a  fruta, quando aplicável;

- Junte sempre ao lanche do seu filho uma garrafa de água;

Dicas de lanches:

Lembre-se que, ao investir na preparação de uma alimentação saudável, está a investir na saúde do seu filho!
Notas do Autor
Autor: Marcus Kay | Publicado: 2009-12-05T10:49:00-08:00

O uso dos fichamentos é por sua conta e risco. Como sabem, a metodologia de se realizarem sorteios para reduzir o número de trabalhos a serem corrigidos torna razoável a chance de se encontrarem efetivamente repetições. Até onde me lembro, os textos abaixo são meras transcrições extendidas de frases dos textos originais. Estes ainda se encontram disponíveis, digitalizados em pdf (com ocr) no grupo de discussão do 3º ano. Clique aqui.Infelizmente, este ano não tive tempo para compilar materiais, mas sempre fica a idéia para que alguém o faça para as próximas turmas (e para arquivamento próprio).
Dando notícias
Autor: Jacque - Na espera feliz | Publicado: 2012-01-07T15:00:00-02:00

É difícil escrever este post, não sei por onde nem como começar.Vou resumir o assunto pois é extremamente difícil falar e escrever sobre isso.Nosso Leo está internado na UTI Neonatal do Santa Martha desde quinta-feira pela manhã.Não há ainda um diagnóstico fechado sobre o que aconteceu mas sabemos que ele tem uma infecção e os resultados dos exames devem começar a ficar prontos a partir de amanhã.Ele está sendo medicado desde que retornou ao hospital e o quadro vem melhorando a cada dia.Agradeço a Deus por mais 1 dia de boas notícias e peço a Ele que continue protegendo meu pequeno príncipe.Tenho fé que tudo vai ficar bem.Estamos atravessando este momento extremamente difícil nos apoiando na nossa fé e na força que nossos amigos e família vem nos passando.Peço a cada um de vocês que nos ajudem com orações, preces e pensamento positivo pois é o que estamos precisando no momento. Não consigo mais escrever e termino com uma mensagem que recebi e que reflete bem o que estamos vivendo.
“Sejam quais forem os obstáculos que te surjam a frente, na expectativa do apoio que solicitas dos céus, não desesperes, nem esmoreças. Silencia, espera, confia e agradeça.”
Pra você meu amor...
Autor: Jacque - Na espera feliz | Publicado: 2013-01-02T07:13:00-02:00

Meu Leo.
Há 1 ano atrás você chegou.
Chegou e roubou meu coração.
Você me fez mãe.
Você me fez mais mulher.
Você me fez mais forte e mais frágil.
Você me fez mais calma.
Você me fez mais sensível.
Estar com você é um privilégio e sou muito grata a Deus por isso.
Acredito que tudo na vida tem um propósito e você já chegou a este mundo precisando lutar, você foi forte, guerreiro, atravessou muitos obstáculos que se eu pudesse com certeza faria por você.
Já enfrentamos juntos muitas batalhas e quero que você saiba que vou estar ao seu lado SEMPRE.
Temos ainda muitas outras pela frente, com fé em Deus e juntos vamos vencer.
Tudo o que quero meu amor é ver você feliz e saudável. Me encanto a cada dia mais e mais com você e tenho certeza, sim você é ESPECIAL, o seu sorriso é algo que não consigo explicar, ilumina minha vida.
Você é um menino muito sapeca, alegre e bagunceiro, te ver feliz me faz feliz! Você conquista corações por onde passa.
Já aprendi tanto com você... e sei que ainda há muito a aprender.
Com você estou aprendendo a controlar a minha ansiedade, a respeitar o tempo de cada coisa.
Com você aprendi a valorizar as coisas mais simples, cada pequena conquista sua tem um significado enorme pra mim.

"Porque eu sei que é amor, eu não peço nada em troca..."

Meu Pequeno Príncipe muito obrigada por existir em minha vida!

Parabéns pelo seu primeiro de ano de vida!

　
"Meu coração é teu  Amor da minha vida  Dengo que Deus me deu  Tipo terra prometida  Meu coração é teu Teu e de mais ninguém  Cuida do meu amor  Que ele vai muito mais além"

FELIZ ANIVERSÁRIO!
E faltam apenas 10 semanas!
Autor: Jacque - Na espera feliz | Publicado: 2011-10-26T10:39:00-02:00

Ontem tivemos consulta com a obstetra. Eu sempre saio de lá feliz por vários motivos. Ela é super animada, alto astral, a gravidez tem transcorrido (graças a Deus) muito bem (pressão ok, exames meus e do bebê sempre ok, etc). Esclareci minhas dúvidas sobre os pés inchados (normal!) e direção (vou poder dirigir até o final de novembro). O intervalo entre as consultas já diminuiu e a próxima será no dia 17/11. Temos nova ultrasonografia (desta vez para avaliar a oxigenação e fluxo de sangue) na próxima quinta feira 03/11. E o que mais? Ah 1001 pensamentos! Medo do parto, ansiedade, preocupação mas acima de tudo isso feliz!
Somente boas notícias
Autor: Jacque - Na espera feliz | Publicado: 2012-01-11T11:53:00-02:00

"Grandes coisas fez o Senhor por nós; por isso estamos alegres"(Salmo 126.4)
Na verdade, grandes coisas o Senhor ainda está fazendo e é por isso que estou aqui, a pedido da minha amiga, para compartilhar com vocês, pessoas que são queridas, somente boas notícias do nosso pequeno Leo.Nosso príncipe está muito bem, progredindo a cada dia.Segundo o pediatra que o assistiu no parto e que esteve ontem lá, ele já está 99% recuperado.Todos os exames de urina e sangue deram negativo.Ontem fez uma USG que também não mostrou nenhum problema.Fez exames próprios de recém nascidos (testes da orelhinha e do olhinho) que também deram ok.Passou a tomar 10ml de leito materno e é provável que entre hoje e amanhã façam a tentativa de colocá-lo direto nas peitcholas da mamãe Jacque.Já respira sozinho, sem qualquer ajuda mecânica.Já não existe qualquer sedação em seu organismo e ele já enfiou o pé na jaca, ops, nas caquitas que fez... Já viram a que ele veio, né? rsEstá levado, ativo (já chorou e tudo!) e basta ouvir a voz de uma certa moça (que conhecemos como sua mamãe) que pára tudo que está fazendo para fitá-la. Segundo ela: "Nunca vi olhinhos tão negros!" #chorodeemoção.E ela tem cantado para ele canções de ninar.Que ontem era para ele dormir no final da visita (e ela seguir para casa tranquila), mas ele quis ficar acordado olhando para ela... Desconfio que estão mais apaixonados do que nunca... #chorodeemoçãodenovoQue o Papai Mauro tem entendido que faz parte desse "triângulo amoroso" e que estão todos muito felizes.Inclusive todos nós, que estamos acompanhando e tocendo para que tudo isso passe logo e possam ir pra casinha deles curtir o tanto que merecem... o conforto do lar, o quartinho dele (que foi preparado com tanto amor) e até as noites sem sono em que estarão admirando-o dormindo (ou não, rs)...E ela não tem pressa de levá-lo para casa desde que ele vá 100%.E enfim... acho que é isso!Ela pediu para agradecê-los mais uma vez pelas orações e por toda essa corrente positiva.Qualquer nova informação eu juro que posto aqui.
Atualizando: Nosso pequeno príncipe ontem a noite mamou 15ml, hoje está mamando 20ml durante o dia e a noite aumentará para 25ml. Agora a tarde vão retirar o cateter do umbiguinho e só ficará o da mãozinha. Está pesando 2.510kg! Beijos de uma mamãe com o coração a cada dia mais sereno!
Seguindo em frente
Autor: Jacque - Na espera feliz | Publicado: 2012-01-14T17:11:00-02:00

Chegamos em casa há pouco após mais um dia de visita.Agradeço imensamente a Deus por mais um dia de boas notícias, agradeço por cuidar do meu filho a cada segundo destes 10 dias de UTI.Ontem de manhã quando chegamos para a visita a médica plantonista nos informou que a glicose do Leo tinha baixado durante a noite, por conta disso tiveram que aumentar a dose que vinha sendo diminuída. Ontem a noite ficou tudo bem e hoje ela continua estável. Em conversa com a médica do plantão de hoje ela nos disse que hoje é o último dia de antibiótico, amanhã deverá ser o último dia de soro e glicose e ele será observado para ver se consegue manter a glicose estável somente com as mamadas.Na última quinta feira tentamos que ele mamasse diretamente no peito mas não foi tão fácil quanto eu imaginava. Ele não pegou o peito. A fonoaudióloga conversou comigo e me disse que é normal que bebês que tenham sido entubados deixem de sugar. Ela disse que ele voltará a sugar mas temos que ir tentando aos pouquinhos. Quinta e sexta ele continuou se alimentando através da sonda. Hoje ele está mamando 45ml por mamada (leite materno e complemento pois não estou conseguindo produzir leite suficiente para todas as mamadas) e começou a utilizar a mamadeira. Ele ainda não consegue mamar tudo, mama cerca de 15 ou 20 ml e o restante vai pela sonda. Tentei novamente o peito e ele pegou somente por 2 ou 3 minutos. Nosso pequeno príncipe já está pesando 2.750 kg.Ainda não há previsão de alta mas para que ele possa vir pra casa tem que voltar a mamar no peito.Quanto a oscilação da glicose não há ainda uma explicação para este fato mas esperamos que não volte a ocorrer.Sinto que falta pouco meus amigos mas hoje está especialmente difícil. São quase quinze dias que meu nnzin nasceu e queria muito ele aqui comigo agora... há dias e dias e hoje tá complicado mas já vai passar.Muito obrigada pelo carinho, pela amizade, pelas orações, pelas preces, pelo pensamento positivo.Tudo isso realmente não tem preço.Fiquem com Deus!"O Senhor é meu pastor e nada me faltará."
Notícias
Autor: Jacque - Na espera feliz | Publicado: 2012-01-09T17:28:00-02:00

Boa tarde, queridos amigos.
Primeiramente muito obrigada por todas as mensagens, pela força, pelas orações, pelo pensamento positivo.
Eu, Mauro e Leo estamos recebendo toda essa corrente positiva e tudo isso está nos fazendo muito bem.
Nosso pequeno Leo vem melhorando a cada dia.
A cada vez que chegamos no hospital temos recebido boas notícias.
A evolução é bem devagar mas não temos pressa, só queremos que ele fique bem.
Até agora todos os exames de cultura tiveram resultado negativo, com isso está quase descartada a possibilidade de que ele tenha uma infecção. Ele tem feito diversos exames e todos tem apresentado ótimos resultados.
Ontem ele começou a tomar 3ml de leite materno por mamada, como aceitou bem hoje já está tomando 5ml e é possível que a noite essa quantidade seja novamente aumentada.
Agora a tarde os médicos retiraram novamente (já haviam tentado na última sexta-feira) o tubo de oxigênio e ele está respirando sozinho. Está em observação para ver se não ficará cansadinho.
Agradeço a Deus por nos dar forças, agradeço por cuidar do meu príncipe.
Seguimos em frente confiantes!
Continuem rezando por nós.
Papai, mamãe e Leo
36 semanas!
Autor: Jacque - Na espera feliz | Publicado: 2011-12-14T18:18:00-02:00

Nossa! Quase 2 meses que não venho aqui! Tanta coisa pra escrever mas o vírus do blog abandonado me pegou de jeito...Só faltam 3 semanas e enquanto organizo minhas idéias vamos ao boletim da Crescer!36 SemanasVocê achou que esse dia nunca chegaria? Mas aí está: você está no nono mês e em poucas semanas seu bebê estará em seus braços. Seu peso deve estar aumentando de 300 a 500g por semana. Nas consultas, o médico deverá examinar seu colo uterino, para verificar se já está se dilatando, anunciando a chegada do parto. Por mais difícil que seja, procure dormir ou pelo menos descansar, para que você esteja bem no dia do parto. Nas últimas semanas de gravidez, geralmente em uma das duas que antecedem o parto, o bebê se encaixa na bacia. Se esta é sua segunda gestação, o encaixe pode ocorrer só na hora do parto. Ele está completamente formado e, até o nascimento, permanecerá ganhando peso e crescendo no útero. Gordurinhas se acumulam em seu corpo, formando dobrinhas no pescoço, na cintura e nos braços.
28 semanas, 6cm e as novidades
Autor: Jacque - Na espera feliz | Publicado: 2011-10-21T15:37:00-02:00

Hoje fizemos o Eco Color Doppler Fetal. O objetivo deste exame é verificar se está tudo bem com o coração do bebê mas segui a indicação da minha obstetra e marquei em uma clínica em que sabia que a médica também mostraria o bebê todo tornando o exame muito mais divertido! Rs rs rs Está tudo bem com o coração do Leo. A médica nos explicou que com esse exame está descartada qualquer cardiopatia grave com nosso bebê, o exame atesta 95% de normalidade já que segundo ela 100% em medicina não existe. Então felicidade e alívio total, né?! Como imaginado Leo está enoooooooooorme, esta médica também observou as coxas do meu filho, (nas palavras dela: Olha que coxão!) as pernas desse menino já fazem sucesso com a mulherada! Ele estava de cabeça pra baixo, se mexendo muito como sempre e outro detalhe que ela observou foi o tamanho do pé do menino, ela mediu e o pezinho já tem 6cm!
Amanhã iniciamos a 29ª. semana e o boletim Crescer informa:

Como você está
A barriga está grande, você está mais pesada e inchada. Está difícil encontrar posição para deitar e você deve estar com dificuldade para dormir. Sem contar os xixis noturnos e as divagações da mente acerca do que está por vir.Nesta fase, voltam a existir alguns sintomas desagradáveis do primeiro trimestre, mantêm-se os do segundo e surgem outros novos. O resultado é que você sempre está sentindo algum desconforto, variando entre dor nas costas, cãibra, azia, indigestão, cansaço, hemorróidas, etc.

O que está acontecendo com o bebê
O bebê está acumulando gordura sob a pele, seu tônus muscular está aumentando e ele está bastante ativo (tanto quanto o espaço lhe permite). Começam a cair os pelinhos, chamados lanugos, que estavam distribuídos por todo o corpo do bebê. Fica apenas a penugem nas costas e nos braços.
Reta final
A última fase da gravidez leva a marca da ansiedade. O tempo está passando e em breve você estará com seu filho nos braços. É natural que fique apreensiva, que pense mais no parto e na saúde do nenê, sem falar nas novas responsabilidades de mãe. Aprender o máximo que puder sobre o nascimento dos bebês e seu desenvolvimento vai deixá-la mais confiante.
E não é que esse boletim acerta TUDO?! Rs rs rs

Na próxima 3ª. feira temos consulta com a obstetra, no sábado 29/10 tenho uma palestra sobre amamentação e cuidados com o bebê e voltaremos com novidades.