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Autor: Eduardo Sergio | Publicado: 2012-08-01T18:59:00-07:00

Queridos... Fiquei um tempo longe do Blog, a vida estava meio corrida e meio sem tempo de preparar bom material para poder postar aqui...
Visto isso:Vamos voltar a bloggar e poder partilhar o que nos proporciona Bem Estar e Qualidade de vida!
Hoje estou em São Paulo, compromissos pessoais, proporcionar a construção do conhecimento com algumas aulas de Técnicas Alternativas de Relaxamento no Instituto Paulista de Enfermagem e Aproveitar no Sábado para Pós Graduação...

Uma boa dica para iniciarmos este nosso bate papo é Tentar esvaziar um pouco a mente da correria do dia-a-dia, deixar o Stress de lado, pensar em coisas saudáveis e Começar a preparar um Ótimo fim de semana ...

Dica: Arrume aquela prateleira de livros que faz tempo que esta "deixando para depois", selecione um que tenha vontade de ler (pelo menos algumas partes), faça um suco bem agradável a seu paladar, sente num lugar confortável e deixe seus pensamentos vagueando sem rumo, respire fundo, pense nos objetivos que já alcançou em sua vida, faça a leitura do livro (ou parte dele) e aproveite este tempo COM VOCÊ!!

Beijos

Aguardem um Work-Shop sobre Auto relaxamento a partir dos próprios pés!! :)
Autor: Eduardo Sergio | Publicado: 2012-11-06T15:20:00-08:00

A vida parece difícil, mas as coisas vão acontecendo se arrumando, se organizando.. e quando vemos estamos vivenciando os frutos das sementes que deixamos a beira do caminho desta mesma vida!!!

Amanha dia 07/11, as 14:00hrs , vou falar sobre Reflexologia Podal no programa da Larissa Zanon na Ric-Tv Record! Se puder Assiste lá! se não tiver perto da Tv na hora, procura na internet depois... mas você não pode perder!!!

site: http://www.ric.com.br/ric.com/index.asp
Autor: Eduardo Sergio | Publicado: 2012-08-30T20:11:00-07:00

Ola Parceiros e Clientes, Amigos e Curiosos, Familiares e todos que virão com prazer partilhar de mais este processo e projeto de BEM Estar Bem!

Estou de clinica nova, em novo endereço! E iniciando Setembro com algumas super promoçoes para que todos voces possam conhecer meu novo espaço, indicar para seus amigos e familiares e virarem clientes assiduos do nosso Espaço de Bem Estar Bem!

Massagem relaxante 50min. duração - com oleos essenciais, técnicas orientais e alongamentos - de R$70,00 por R$35,00!!!

Pacote com 10 seções de Drenagem linfática e + 20min. de manta térmica - para melhor circulação sanguinea, elimicação de liquidos corporais e redução de medidas - de R$500,00 por R$250,00 .

Aproveite
 Entre em contato comigo para marcar seu horário e tirar suas duvidas!
 Estou aguardando... :)

Eduardo
Autor: Eduardo Sergio | Publicado: 2012-12-17T17:44:00-08:00

Ola amigos

Nós do Spaço Profit queremos desejar a todos um fim de Ano cheio de Alegrias e Vitórias.
Que o Natal seja cheio de Paz e transformações e porque não dizer, Nascimentos de novas idéias e Sonhos.
O Ano de 2013 possa ser cheio de realizações e vida Saudável e Feliz!

Boas festas....

Ps. Entraremos em recesso neste dia 21/12/2012 e voltaremos a atender normalmente a partir do dia 07/01/2013.
Obrigado por nos ter como parceiros!!!
Autor: Eduardo Sergio | Publicado: 2012-05-10T19:43:00-07:00

As Belezas da Natureza estão cada dia mais ao nosso redor, tentando nos mostrar que para BEM ESTAR BEM é so Estar a Disposicao do Universo!

É isso!
Boa noite a todos... e Tentemos acordar cada dia mais disposto a apreciar estas Maravilhas!
#PORTAL R7 // COM FIOS MULTICOLORIDOS, MARIMOON DIZ QUE NÃO LEMBRA MAIS DA COR DO PRÓPRIO CABELO
Autor: FC' MariMoon 2011 | Publicado: 2012-04-03T12:28:00-07:00

É impossível não notar Marimoon em qualquer ambiente que ela chegue. Há mais de dez anos, a apresentadora da MTV usa cabelos colaridos. Atualmente, Mari faz questão de não ter uma única cor na cabeça. Alguns fios estão rosas, outros verdes e até roxos. Sem contar, é claro, sua sobrancelha que ela também faz questão de deixar colorida.

Ao R7, Marimoon confessa que já nem lembra mais da cor do seu cabelo original.

- Eu só lembro da cor do meu cabelo quando eu vejo a minha irmã. Na verdade, eu lembro que nós tínhamos o cabelo parecido, então eu imagino que o meu estaria daquele jeito se eu não pintasse de várias cores há mais de dez anos.

Mari, que já passou por todas as cores no cabelo e agora está na fase multicolorida, revela qual o segredo para o cabelo não cair e não perder o brilho mesmo com tanta química.

- O segredo é hidratar! E hidratação não é necessária só para quem tem cabelo colorido, é algo que todo mundo deve fazer. Tintura machuca o cabelo, mas secador, chapinha, babyliss, praia, piscina também fazem mal para os fios. 

Com seus fios leves, macios e com aparência de saudáveis, Mari surpreende quando conta que não frequenta salões de cabeleireiro.

- Eu hidrato meu cabelo em casa mesmo com algum condicionar, shampoo hidratante ou leave-in. Também tem aqueles cremes siliconados para as pontas dos cabelos. Eles são ótimos porque ponta é um cabelo que já viveu muito e chega lá embaixo estragado.

Já sobre a tintura dos fios, a apresentadora define o momento da coloração como uma brincadeira de aquarela.

- Eu também pinto em casa o meu cabelo e parece uma aquarela. Vou pegando a tinta com a mão, passo no cabelo que quero aquele tom. Depois repito o processo com a outra cor e assim vai até eu ter confiança que está legal. É claro que é preciso ter o conhecimento do que está fazendo. Se eu quero uma cor mais clara, por exemplo, misturo a tinta com um condicionador.

-Portal R7
MariMoon no comercial da BlackBerry
Autor: FC' MariMoon 2011 | Publicado: 2012-04-16T07:46:00-07:00

A RIM ( Research In Motion), fabricante dos smartphones BlackBerry, vão criar a partir do dia 14 de Abril, a campanha que é intitulada "Qual é o seu outro lado?".

E foram chamadas para participar da campanha celebridades como: Sabrina Sato, João Dória Jr, Malvino Salvador, Tony Belotto e a MARIMOON.

A intenção desse comercial é trazer  as celebridades fazendo atividades diferentes da que estamos acostumados a vê-las. O objetivo é realçar todas as funções de um smartphone, tanto que o tema da campanha é "For Fun, For Work. For Everything" (Para diversão. Para o trabalho. Para tudo).  

"Está é a maior campanha de publicidade que já fizemos no Brasil e mostra nosso extenso  comprometimento com o mercado brasileiro", comenta Guillermo Gasparini, diretor  de marketing da RIM no Brasil. "Nosso principal objetivo com esta campanha é mostrar que há um produto BlackBerry para cada um de nossos diferentes segmentos de usuários com o objetivo de atender as suas necessidades  de trabalho e diversão", terminou.

Sobre a seleção das as cinco celebridades, eles quiseram escolher cada um que pudesse falar diretamente com cada grupo diferente de pessoas: profissionais, adolescentes, jovens, estudantes e adultos de diferentes classes sociais, com diferentes necessidades e expectativas.

Agora é só esperar e ver a nossa Vj nos comerciais desta campanha. 
Curti no Acesso // Com MariMoon
Autor: FC' MariMoon 2011 | Publicado: 2012-02-21T14:18:00-08:00

Nessa segunda-feira estreou o mais novo quadro da nossa querida MariMoon no Acesso MTV, o nome do quadro é "Curti No Acesso" no qual a VJ dá dicas de coisas legais que tem no mundo da musica. A primeira dica da MariMoon para o novo quadro foi a cantora Porcelain Black, se você quiser conferir mais é só clicar no player abaixo e conferir a matéria completa na íntegra:
MariMoon ultrapassa os 100 mil likes no Facebook
Autor: FC' MariMoon 2011 | Publicado: 2012-02-21T14:20:00-08:00

Na noite de ontem (10/02) a MariMoon ultrapassou a faixa dos 100 mil likes no facebook.O facebook dela é muito versátil quanto as postagens, além de nos deixar sempre informados das últimas novidades sobre ela, e do blog, ela também pede para que os fãs e admiradores postem desenhos inspirados nela para fazer um post em seu blog, cujo nome de "fanarts" além dos "curtir" que ela dá na Galera. Curta já o Facebook da nossa Diva MariMoon Clicando aqui !

Fonte : MarimoonInfos.blogspot.com | @MarimoonInfos

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MariMoon no Galo Da Madrugada 2012
Autor: FC' MariMoon 2011 | Publicado: 2012-02-21T14:23:00-08:00

Como avisou no twitter , a nossa VJ MariMoon está passando o carnaval em Recife, capital de Pernambuco. E nesse sábado (18/02), visitou um dos conhecidos blocos de carnaval do Brasil  : Galo Da Madrugada. Confira algumas fotos abaixo de como foi a visita da VJ :   

                                                        

                                                                            

                       

                                                                                  
      
VJ MariMoon no Programa #PodeIsso? Confira:
Autor: FC' MariMoon 2011 | Publicado: 2012-05-17T08:11:00-07:00

O Programa depois de ficar fora do ar por 15 dias voltou, e a ultima convidada foi a nossa querida MariMoon, assista o programa  #PodeIsso ? no link abaixo:
No programa nossa MariMoon juntamente com o Bruno Guida(apresentador do programa) e o Lorran Schoechet fazem algumas criticas muito engraçadas sobre o que acontece na internet.
NEWS - FAME O MUSICAL
Autor: FC' MariMoon 2011 | Publicado: 2012-04-08T16:21:00-07:00

A versão brasileira de Fame, o Musical vai estrear na segunda quinzena de maio no Teatro Shopping Frei Caneca, em São Paulo. O espetáculo, que é baseado no filme Fame, produzido em 1980, tem apresentações em mais de 30 países.
Dirigido por Alan Parker, a peça traz no elenco atores como Klebber Toledo, Paloma Bernardi, Corina Sabbas, Murilo Armacollo e a apresentadora MariMoon.
A direção geral foi entregue a Billy Johnstone, ator norte-americano que tem também atuado como coreógrafo e diretor nos Estados Unidos. A coordenação geral de produção é de Ricardo Marques, idealizador da 4Act Performing Arts, escola voltada para a formação de performers. A versão paulista de Fame, o Musical traz em sua equipe: direção musical de Paulo Nogueira, coreografia de Guto Muniz, cenografia de Duda Arruk, figurinos de Najla Dib e design de iluminação de Wagner Freire.
MARIMOON PARTICIPA DO "FAME O MUSICAL"
Autor: FC' MariMoon 2011 | Publicado: 2012-04-03T12:49:00-07:00

Nossa querida MariMoon foi convidada para participar do "Fame o Musical" que é  uma peça de teatro que percorre o mundo inteiro e este ano ele estará aqui no Brasil.Na peça, a nossa vj irá ter o nome de Grace "A baterista roqueira" e irá cantar no 'coro' do musical, e participará das coreografias.

O tema do musical fala sobre alunos de uma escola de artes que estudam dança, musica e teatro.pelo twitter a nossa  vj respondeu algumas perguntas dos fãs sobre sua participação no musical e disse que estava muito feliz com esse novo projeto e é primeira vez que a vj participa oficialmente em um evento de teatro cantante.
MariMoon dá novas cores ao seu cabelo
Autor: FC' MariMoon 2011 | Publicado: 2012-04-03T12:44:00-07:00

Sábado dia 31/03 a nossa Vj Marimoon esteve ao salão Novo Arte para retocar seu cabelo.

Como nós sabemos a nossa Vj esta apostando no cabelo multicolor, além da cor rosa a nossa Vj também usou a cor azul , roxo turquesa e  um pouco de laranja.
MariMoon na SPFW
Autor: FC' MariMoon 2011 | Publicado: 2012-01-20T08:49:00-08:00

Ontem, quinta-feira (19/01) foi o primeiro dia do maior evento de moda da América Latina, e claro que a MariMoon não ficou de fora disso e foi conferir as tendências de outono e inverno! 
Apesar de dizer que não segue modismos ditados em desfiles. "Eu, honestamente, não sigo tendências. Acho que os looks da passarela não são a minha onda. São poucos os estilistas que fazem algo que eu usaria na rua" 
E também ela diz que falta ousadia na moda do País. "Os brasileiros são tímidos, não são tão ousados. O que você vê na passarela é um quadro reproduzido em uma roupa e as pessoas não usam essa obra de arte. A galera sempre fica no jeans e camiseta." MariMoon

                                                  

Com jaqueta vermelha cheia de alfinetes e tênis em formato de panda, Marimoon não passou despercebida ao circular pelo São Paulo Fashion Week na tarde desta quinta-feira. Animada com o início da semana de moda, a apresentadora revela que sua identificação com as tendências vêm da infância.

“Frequento esse evento desde criança, pois meu pai e minha madrasta sempre estiveram diretamente ligados a isso. Eu vinha aqui e ficava de olho para encontrar pessoas com looks ousados e diferentes”, disse Marimoon em entrevista à CARAS Online. “Aqui, eu sempre espero alguém que vai me chocar e gosto de coleções inspiradas em contos de fada modernos, algo mais lúdico”. 

E ainda deu dicas para as pessoas não errarem no look ao ir ao evento. “Essa semana de moda é a oportunidade para ousar e tirar do armário aquelas peças que você tem medo de usar nos eventos cotidianos” diz a VJ MariMoon.

Mais excêntrica do que nunca, ela exibiu madeixas coloridas e revelou qual é sua inspiração para mudar regularmente o visual e combinar com a roupa. “Faz dez anos que pinto o cabelo e já experimentei todas as cores. Comecei por causa da ‘Pequena Sereia’, minha inspiração desde a infância, e meu pais sempre me apoiaram. Às vezes as roupas não combinam ou fico monocromática, o que faz com que eu adquira mais peças para combinar. Mudo a cor do cabelo e repagino o guarda-roupa”, finalizou.

                                                            

E o evento vai até dia 24 de Janeiro, no prédio da Bienal, no Ibirapuera!
Diferentes tipos de Sancas. Orçamento grátis www.bellakazadi.com.br
Autor: Bella Kaza decoração | Publicado: 2014-03-24T00:50:00-07:00

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Sanca é uma estrutura de gesso utilizada tempos atrás na decoração do teto. A Sanca buscava trazer um diferencial na decoração do ambiente, pois alinhada à iluminação, visava valorizar e auxiliar no destaque dos cantos, de uma parede específica, de um cortineiro ou de uma iluminação indireta. Conheça os diferentes tipos de sanca de gesso e entenda o por que não utilizamos mais esse tipo de trabalho:

Sanca Fechada A decoração utilizando Sanca Fechada destinava-se a destacar uma parede ou mesmo o perímetro do ambiente, sempre voltada para pisos ou paredes. Neste caso, a iluminação era instalada na Sanca Fechada, pois não possui nenhum espaçamento para uma iluminação indireta, a principal desvantagem da sanca é a sensação de redução de espaço útil, pois a iluminação limita a configuração na disposição dos móveis. Para complementar, havia a possibilidade de trabalhar com vários tipos de molduras para acabamento. A Sanca fechada era executada com placa de gesso ou Dry Wall. É raramente utilizada hoje em dia.

Sanca Aberta Assim como a Sanca Fechada, a finalidade da Sanca Aberta também era destacar uma parede ou o perímetro do ambiente, o que diferencia, é que na Sanca Aberta existe um vão entre a base e o teto onde é feita a iluminação indireta, direcionada para o teto ou para a parede, o fato de ser aberta, além do mesmo efeito que a sanca fechada ocasiona, também propicia o acúmulo de poeira e pequenos insetos dentro do vão. A Sanca Aberta também possibilitava sua execução trabalhando com medidas diferenciadas em altura e largura e era executada tanto com placa de gesso como também em Dry Wall. Além disso, a sanca aberta exibe todos os defeitinhos normalmente imperceptíveis da laje, dando um aspecto negativo ao ambiente.
Pequeno apartamento que é sinônimo de conforto
Autor: Bella Kaza decoração | Publicado: 2016-10-29T12:11:00-07:00

Quando temos uma planta uma pequena, quanto menos parede melhor, né? Quanto mais livre a planta, maior o leque de opções do que se fazer. Com isso em mente, temos esta residência de 50m² batizada de Apartamento No. 3, que fica em Bucareste, na Romênia. Os responsáveis pelo lindo projeto são Bogdan Ciocodeica e Diana Rosu, dois arquitetos com uma pegada bem moderna em se tratando de interiores, produtos e urbanismo. Vale muito a visita no site deles. O projeto que escolhemos compartilhar aqui é mais uma prova de que tamanho não é e nem nunca será documento, afinal de contas, a gente vê tudo nessas imagens, menos um local pequeno e apertado.

Um dos objetivos do projeto era deixar o apartamento confortável e convidativo. Tudo dentro do apartamento foi desenhado e adaptado para caber em seus espaços específicos. A paleta de cores é a mesma em todo o apartamento, dando a ideia de unidade ao projeto como um todo, assim como os materiais de acabamento.
Ideias para casas pequenas
Autor: Bella Kaza decoração | Publicado: 2016-10-29T11:49:00-07:00

Ideias para casas pequenas – ideias com fotos

Ter uma casa pequena já não é um problema tão grande quanto seria noutros tempos. Na verdade, as opções de decoração são hoje muito mais abundantes e melhores, permitindo facilmente criar espaços agradáveis, esteticamente bonitos e confortáveis, mesmo nas divisões mais pequenas. Confira de seguida vários exemplos de ideias para casas pequenas na nossa galeria de fotos, e ainda, algumas dicas parta o ajudar a decorar espaços mais reduzidos.

Dicas para decorar casas pequenas

Existem muitas ideias para casas pequenas, tendo no entanto de escolher as que melhor se adaptam à sua casa, mas também, fazer as devidas alterações para criar um ambiente personalizado. Além das várias ideias que pode retirar da nossa galeria de fotos, há algumas dicas e regras básicas que deve ter em mente, na hora de as implementar na sua casa. Confira de seguida algumas dicas para decorar casas pequenas.

Um dos truques mais utilizados pelos decoradores para aumentar a sensação de espaço é utilizar o mesmo piso em toda a casa. Dessa forma, não existindo mudanças bruscas de divisão para divisão, a sua casa pequena irá dar a sensação de ser maior, conferindo assim outro conforto visual.

Há outros truques que devem ser seguidos, também de modo a aumentar a amplitude de uma casa pequena, tal como escolher cores mais claras e neutras para as paredes, e ainda, colocar vários espelhos nas diferentes divisões.

Quando estiver a escolher ideias para casas pequenas, procure optar por móveis com madeiras mais quentes, que assim ofereçam um aspeto mais acolhedor, e mais uma vez, não interfiram no conforto visual desse espaço. Se a decoração for escura e pesada, uma divisão pequena ficará a parecer ainda mais pequena.

Outra dica essencial é ter o devido cuidado com a fluidez de circulação. Opte por ideias para casas pequenas que deixem espaço suficiente para as pessoas circularem normalmente.

Ideias para casas pequenas – fotos

Decorar um espaço pequeno não tem de ser complicado, mas por vezes pode ser difícil ter ideias. Para o ajudar, deixamos aqui algumas sugestões de ideias para casas pequenas na nossa galeria de fotos. Confira e inspire-se.
REVESTIMENTO DE PAREDE COM DRYWALL
Autor: Bella Kaza decoração | Publicado: 2016-11-17T09:14:00-08:00

O revestimento em drywall é muito utilizado nas obras de acabamento em paredes de alvenaria e blocos, ou na recuperação de ambientes como transformações de antigos galpões e prédios industriais em shoppings centers, museus, casas de espetáculos, ou mesmo para melhorar o isolamento térmico e acústico do ambiente, associando-se neste caso materiais isolantes as chapas.

O revestimento em drywall pode ser estrutural ou colado.

O revestimento colado é o mais simples e destinado, em geral, ao acabamento interno de paredes externas de alvenaria ou concreto, desde que estas não apresentem grandes variações superficiais.É executado por meio da fixação direta de chapas para drywall sobre a parede, com a utilização de argamassa adesiva disposta sobre a superfície da parede, podendo receber reforço com a utilização de pregos. Nesse sistema não é possível ocupar o espaço criado entre a parede e as placas.

O revestimento estruturado é recomendado para casos em que se deseje desempenho diferenciado ou haja necessidade de colocação de instalações elétricas, hidráulicas ou de telecomunicações no seu interior. É composto por uma estrutura de perfis de aço galvanizado (fixada à parede ou separada desta) na qual são parafusadas as chapas para drywall.

A forma de montagem e os componentes utilizados permitem que o revestimento seja configurado para atender a diferentes níveis de desempenho, de acordo com as exigências ou necessidades de cada ambiente em termos mecânicos, acústicos, térmicos e de comportamento frente ao fogo. Os revestimentos ainda podem ser curvos, sinuosos, com recortes para instalação de elementos de iluminação ou outros detalhes arquitetônicos, proporcionando ampla liberdade de criação a quem projeta. Revestimento com drywall estruturado ou colado é sempre uma boa opção!
Decoração Com Gesso Para Quarto – Dicas e Fotos
Autor: Bella Kaza decoração | Publicado: 2014-03-17T21:34:00-07:00

Em meio às tantas opções sobre decoração, pode acontecer que a duvida bata a porta e nos deixe confusos quanto ao que usar para fazer o estilo de diferentes ambientes de nossa casa. Itens ecologicamente corretos, ultramodernos, clássicos, alternativos e clean são apenas algumas das formas de como deixar sua casa ainda mais do seu jeito, no seu estilo.

Mas, vamos mostrar neste texto um lugar especifico da casa, um dos mais íntimos, o qual pode ficar maravilhosamente decorado e especial com uma decoração feita toda em gesso. Você pode imaginar que fica meio “frio” usar este material no quarto do casal ou das crianças, mas saiba que usando a criatividade e primando pelo bom gosto, vai ser totalmente possível deixar os quartos da casa simplesmente lindos.

Aqui vão dicas bem legais de como decorar com gesso quartos de todas as dimensões, desde os lugares menores até os mais suntuosos – estilo quarto de grandes mansões. Como o objetivo é apenas dar algumas sugestões, vamos apenas nos ater as idéias mais simples, lindas e funcionais para por no seu recinto mais aconchegante Tome nota de cada opção apresentada aqui e veja qual idéia cabe mais no estilo da sua casa, afinal, não podemos esquecer que por mais que sejam diferente a sala, da cozinha, dos banheiros e quartos, tudo na decoração tem que estar na mais perfeita sintonia.

A primeira dica é investir em tetos e iluminação feitos a gesso. Estas duas partes importantes de um quarto ganham ainda mais potencial quando o teto ganha desenhos e contornos incríveis feitos a gesso. E tudo isso ao se unir com uma iluminação feita com designer inovador vai fazer com o gesso realize um toque muito especial em seu quarto, seja ele de casal ou de solteiro.

Outra opção maravilhosa é embutir as luzes no teto de gesso do quarto sendo que esta tem sido uma das formas mais usadas em colocar gesso na decoração do quarto. Ao escolher este estilo, este ambiente vai ganhar um toque super clássico. Aliás, para ser mais preciso, este carinho bem reservado da casa vai ficar simplesmente um charme.

Rebaixar o teto com gesso e colocar uma mangueira de iluminação que iluminam vários pontos do ambiente também pode ser considerado uma boa alternativa para quem quer gesso como material decorativo principal no quarto. Sabe o que também é uma super tendência em quartos e que fica lindo se feito de gesso?

Fazer um roupeiro amplo e maravilhoso, com designer inovador, que caiba todas as suas roupas, sapatos e acessórios, pode ser considerado como um “up” no seu cantinho. Se alguma destas idéias t edeixou entusiasmado é só tomar nota e procurar um bom profissional, aquela entenda de fazer verdadeiras artes em gesso. Tenha certeza de que seu quarto vai ficar lindo, funcional, especial e ainda mais agradável de se estar. Invista em beleza neste lugar que é só seu.

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Qual a diferença entre o Forro em Placa e Drywall?
Autor: Bella Kaza decoração | Publicado: 2014-03-24T00:38:00-07:00

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No momento de tantas decisões na decoração de sua casa escolher entre Placa de Gesso ou Drywall pode não ser uma decisão tão simples se você não souber a diferença dos dois.Claro que a basicamente os dois tipos de gesso têm a mesma finalidade: criar um ambiente uniforme e pronto para receber decoração e uma iluminação projetada. Existem pessoas que acreditam que o gesso acartonado (ou Drywall) é bem melhor do que gesso em placas (também conhecido como plaquinha de gesso).Pode acreditar que isso tudo é um mito, pois o que determina a qualidade e a durabilidade são de fato o material e a mão de obra aplicada e a correta utilização em cada ambiente e situação, pois ambos são totalmente dilatáveis para aceitar emendas. Podemos considerar que para os dois existem vantagens e desvantagens. Confira:Gesso Acartonado (Drywall): É executado com maior agilidade e rapidez gerando bem menos entulho e trabalhos de remoção além de permitir que o rebaixamento seja menor, uma grande vantagem para ambientes com pé-direito baixo. É um produto industrializado e o sistema de fixação é através de parafusos sendo aplicável massa somente nas emendas da placa. As placas medem 1,20 x 1,80m.Gesso em placa: Um produto de menor valor que é utilizado principalmente em apartamentos novos que tem limitações de móveis ou cuidados com o piso. Suas placas são menores, e chumbadas umas as outras. Também devem ser utilizadas em residências, desde que não estejam habitadas; seu acabamento será razoavelmente melhor que o acartonado, por não utilizar o cartão característico deste outro. As placas de gesso medem 60x60cm.Ambos dependem única e exclusivamente de apenas um fator: a mão de obra competente ou não que os executa. Fique de olho em quem faz sua obra!Mesmo com essas explicações ainda pode haver dúvida sobre qual tipo de gesso será o melhor para seu imóvel. Nesse caso a opinião de uma empresa especializada na colocação de gesso e também iluminação é fundamental. Veja nos conhecer e esclarecer suas dúvidas!Confira as diferenças de acabamento dos produtos, antes de pinta
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Autor: Bella Kaza decoração | Publicado: 2014-04-08T01:09:00-07:00

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Autor: Ga e Carole | Publicado: 2011-02-25T20:27:00-08:00

Realmente chega ser uma incógnita na minha cabeça, a dúvida de saber se há amor ou não dentro de ti! Uma vez me disse que havia pintado todo o quarto de azul, pois tinha certeza que viria um menino ao invés de uma menina. Talvez seja essa sua maior frustração! Não desconte em mim tudo aquilo que não foi dado e até mesmo foi tirado de você quando mais jovem. Sua liberdade, principalmente, pois aos 22 anos algo foi obrigado a entrar na sua vida, algo que você não tem mais hoje: RESPONSABILIDADE! Você engordou, teve depressão pós-parto, mas me aceitou, me deu uma infância divertida, mas e aí? E hoje? Na época, digamos assim, mais importante pra uma pessoa? Descobrimentos... É disso que eu to falando, e você quase nunca está presente, e quando está, faz com que sua  presença vire insuportável. Não conseguiu o que você queria? Emagrecer, um namorado e disposição pra fazer o que você deixou um dia de fazer? Agora vê se para de ser autoritária e deixe eu me planejar e começar a viver sozinha. Não, eu não vou ser seu capacho por muito tempo, te prepara para alguém limpar sua residência, organizar as suas coisas, porque eu to saindo fora! Não to sendo mal agradecida, nunca vou te deixar na mão. Quando precisei do seu auxílio você esteve ali, mas agora que preciso do seu amor, você nega... Recua! 11 meses, mãe... Aí tudo tá acabado, e o contrato provavelmente será rasgado!
4º dia SPFW.
Autor: Ga e Carole | Publicado: 2011-02-01T07:14:00-08:00

Diferente! Palavra que definiu o 4º dia do São Paulo Fashion Week com desfiles inovadores e surpreendentes.

Começando com Huis Clos que volta a passarela depois de pular a edição passada e dessa vez, mesclando a alfaitaria típica da grife com um toque esportivo e a sensualidade explorada que surge no jogo de texturas e de camadas de musselinas sobre rendas, vistas nas costas de várias peças. A imagem que fica é a de uma mulher forte e sofisticada, que recorre à uma cartela de cor igualmente intensa: com preto e cinza mescla dominando a cena. Nas formas, calças de lã xadrez, macacões e uma série de vestidos ricos em patchwork – lãs, pelo sintético, jacquard, nilon, renda e malha lamê foram alguns dos materiais utilizados. É...Sarah Kawasaki, por mais que seja nova na grife, arrazou!
Logo em seguida, entra MARIA BONITA, que viajou no tempo e foi buscar inspirações nos candangos de Brasília. A coleção trabalhou formas que parecem limpas à primeira vista, mas acabam revelando surpresas, como as handbags, unificadas aos vestidos, casacos e saias. A malha de lã é o material principal e aparece em looks de silhueta confortável, como longos e macacões. A cartela de cores mergulha na ideia da construção da capital brasileira e surge com tons que lembram concreto e terra, como cinza-claro e marrom-telha. Achei a cara da Cabestré ♥
Em seguida, RONALDO FRAGA mais poético do que nunca e sem nunca se render às tendências. Neste inverno, o estilista homenageia o artista plástico Athos Bulcão, que morreu em 2008, aos 90 anos, e deixou quase 200 obras espalhadas por Brasília. Ronaldo fez nascer bordados e estampas, vistos nas saias e blusas amplas e vazados geométricos também remetiam aos quadrados e círculos usados na coleção. E, embora nunca corra atrás do que é modinha, Ronaldo, desta vez, criou em sintonia com o tom da estação: vestidos longos e transparentes e muitas texturas foram destaque em sua passarela. Tudo lúdico, poético. 
A marca masculina V.ROM mostraram um inverno com muitas estampas e cores, e o xadrez novamente está presente nas bermudas, casacos e camisas. Parkas, jaquetas, bermudas, calças, camisetas, trench coats e lenços fazem parte da nova coleção. Nos pés os sneakers sempre de cano alto. Parabéns Rogério e Vitor!
E por ultimo...RESERVA que nos "reservou" (rs!!) sua inspiração pra la de OI?? em Lobão! É, aquele cantor chato e feio que fez a soundtrack do desfile ao vivo! E pra completar a apresentação inovadora alguns modelos apareceram deformados por uma maquiagem que os deixou repletos de rugas, alguns até com cabelos grisalhos. A coleção apresentou elementos da alfaiataria masculina clássica com estampas, padronagens e modelagens que deram o ar “decadente” da coleção. Suspensórios e gravatas-borboleta também estavam lá. As malhas foram outra aposta da grife, em forma de suéteres, coletes e maxicasacos. A cartela de cores, bem vintage, preto, vinho, verde musgo, cinza mescla e vermelho. Preciso citar que eu A-D-O-R-E-I?

E que venha o 5º dia...
15 anos..já?
Autor: Ga e Carole | Publicado: 2011-03-02T07:19:00-08:00

Queremos sair daqui com boas lembranças, da galera, das mulheres bonitas...(dinho)
Se levaram com eles boas lembranças, não sei, mas que deixaram muitas saudades..aaaah, com certeza :(
8 de março...
Autor: Ga e Carole | Publicado: 2011-03-08T11:05:00-08:00

Mulher, admirada por ser guerreira, e também uma grande companheira. Olhar enérgico que transmite o bem de cada dia. Mulher, admiro-te por estar conseguindo te libertar para que se tenha respeito. Mulher, admirada pela dignidade de administrar todos os atos com lealdade. Fazer tudo com muito carinho. Nos momentos difíceis não deixar ninguém sozinho. Mulher, admirada porque exerce diferentes profissões. Mostrar a todos que tem condições de enfrentar a vida, mesmo que ela seja sofrida. Mulher, admirada por ter coragem e hoje levantamos a bandeira em tua homenagem. Com gritos de “glória” e vitória porque tu estás construindo tua historia.

ahhhhh, todo dia é dia da mulher, vai! Não vamos rotular...Hoje acordei com a minha mãe me contando a história do dia 08/03 que até postaria aqui, mais estou resfriada e jururu, nem quero. Google pra que, né? rs
Beijo pra mami do Ga, e pra dona Sandra, que apesar de ser o capeta, é mulher :)

Separei algumas fotos de mulheres que fazem a diferença pra mim, tanto em seus marcos históricos, quanto na minha playlist do media player:
2 anos da volta de blink!
Autor: Ga e Carole | Publicado: 2011-02-08T18:22:00-08:00

Ééé... Ontem fez dois anos que o nosso - sempre nosso -  Blink 182 voltou para o mundinho musical! Após a pausa de 2005, em 2009 anunciaram a volta da banda, assim deixando todos nós anciosos pelo o que está por vir. Resolvi fazer um post com algumas informações e curiosidades da banda em si e deles: De Longe, Hoppus e Barker! *insira seus aplausos aqui*

Inicialmente, a banda não tinha a participação de Travis e quem assumia o comando da batera era Scott Raynor. Seu período na banda foi fundamental, já que era no quarto de Raynor que o Blink ensaiava e foi la também que gravaram sua primeira fita demo, a Flyswatter, em 1993. Boatos dizem Raynor virou professor de bateria, mas vai saber rs!
Foco eu aqui o álbum Enema, por ser o meu favorito, e por ter dado o maior sucesso a banda abrindo portas para o cenário musical central, com aparições na MTV, e os singles "All the Small Things", "What's My Age Again?" e "Adam's Song". "All The Small Things" foi uma que humilhava todas as boy bands, incluindo principalmente a banda Backstreet Boys. A canção de Enema of the State teve sua origem no mesmo estilo seguido por bandas como NOFX, Green Day e The Offspring, mas era mais acessível para o rádio e tinha letras com que mais adolescentes podiam identificar-se. Isso fez com que o Blink perdesse sua credibilidade na cena punk principalmente pelo fato de que agora eles dividiam espaço com outras bandas populares de garotos, como os Backstreet Boys e o *NSYNC e foram tachados de "banda de garotinha adolescente" e de "terem se vendido por dinheiro".

Um live de Adam's Song que me arrepia muitão:
All the Small Things para rir muitão também :

Mark Hoppus e Travis Barker até se envolveram em um projeto musical chamado +44, cujo o primeiro álbum de estúdio, When Your Heart Stops Beating, saiu em 14 de novembro de 2006. A canção "No It Isn't", feita por Mark para Tom, contém trechos polêmicos como "vamos cortar os nossos pulsos e queimar algo bonito" e "por favor entenda, isso não é apenas um adeus, isso é um eu não agüento você", explicando assim o motivo do fim do Blink-182.

Ta aí minha música favorita...

e o clipe de WYHSB!

E agora estão aí DE VOLTA ♥ e deixando fãs brasileiros - principalmente eu - apreensivos, esperando por um show aqui, né? Cruzando os dedos para que o SWU ou o ROCK IN RIO tragam eles pra cá! o/

e pra finalizar:

i'm feeling this ♥
Gaga no PFW
Autor: Ga e Carole | Publicado: 2011-03-02T17:50:00-08:00

Saindo linda, Germanotta exibe seu look oncinha toda pomposa com uma taça de qualquer coisa que não seja champagne, porque né? Pessoas exóticas não bebem champagne. Animal, não?

Outros dois looks ousados aderindo a moda "não sou a favor da morte aos animais, mas uso um vestido todo feito de carne numa boa" e "pratico zoofilia com pererecas"

Agora experimenta você: Pobre, Gordo e Brasileiro usar essas roupas ousadas no rolê que IBAMA na sua vida não faltará mais ;)
Woodstock, quem lembra?
Autor: Ga e Carole | Publicado: 2011-02-05T06:15:00-08:00

Ok ok...na verdade nem eu lembro, porque eu não tinha nascido na época (rs!) mas tenho uma grande influência e vendo videos, as vezes penso em estar la na virada da década de 60 pra 70. O Woodstock Music & Art Fair foi um festival de 3 dias com grandes ícones do rock realizado entre 15 e 18 de agosto de 1969 em Bethel - NY. Uma curiosidade banal é que o evento era pra ter acontecido na pequena cidade de Woodstock, também estado de Nova Iorque, onde moravam músicos como Bob Dylan, mas a população não aceitou, o que levou o evento para a pequena Bethel, a uma hora e meia de distância. O festival exemplificou a era hippie e a contracultura do final dos anos 1960 e começo de 70. Trinta e dois dos mais conhecidos músicos da época apresentaram-se durante um chuvoso fim de semana diante a meio milhão de espectadores.Embora o festival tenha sido planejado para estimular o pacifismo, dado o número de pessoas e as condições envolvidas, houve duas fatalidades registradas: a primeira resultado de uma provável overdose de heroína, e a outra após um atropelamento de trator. Houve também dois partos registrados (um dentro de um carro preso no congestionamento e outro em um helicóptero), e quatro abortos.Ainda assim, em sintonia com as esperanças idealísticas dos anos 60, Woodstock satisfez a maioria das pessoas que compareceram. Mesmo contando com uma qualidade musical excepcional, o destaque do festival foi mesmo o retrato comportamental exibido pela harmonia social e a atitude de seu imenso público.

Cantores como Ravi Shankar, Melanie, Country Joe McDonald , John Sebastian, Santana, Creedence Clearwater Revival, Janis Joplin, The Who, The Band, Jimi Hendrix marcaram presença no festival. Porém, algumas das grandes bandas da época (que pra muitos, perderam essa credibilidade) recusaram o convite de se apresentar no festival, dentre elas estão Beatles, The Doors, Led Zeppelin, Jethro Tull, The Byrds, Bob Dylan, Joni Mitchell e The moody blues.Separei algumas fotos e videos para vocês, como eu, se sentirem na mesma vibe que muitas pessoas sentiram (q)

Por mais que eu goste MUITO de quase todos os músicos que tocaram em 69, o woodstock que aconteceu em 94 (ano que a linda aqui nasceu) para comemorar o aniversário de 25 anos foi o meu predileto! 250 mil pessoas pagaram 135 dólares para prestigiar 4 músicos, entre eles Peter Gabriel, Carlos Santana e Joe Cocker e 40 bandas como The Cranberries Nine Inch Nails, Aerosmith, Metallica, Green Day, e minha banda predileta/vida/tudo/awnn/ownn/♥_♥ Red Hot Chili Peppers.
Gravação DVD Santa Gertrudes!!!!!!!!!!!!!
Autor: Bill e Breno | Publicado: 2010-08-15T19:10:00-07:00

galera a dupla Bill & Breno vem aqui agradecer a presença de toda galera de Santa Gertrudes e Região que nos prestigiaram em nosso show e na gravação de nosso DVD show , foram 12.000 pessoas cantando com a gente coisa linda!!! um beijo a todos !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Show em Porto Ferreira !!!!
Autor: Bill e Breno | Publicado: 2010-07-25T20:11:00-07:00

Oi galera mais uma vez estamos aqui pra agradecer a presença de todas as pessoas no show em Porto Ferreira, estava lindo demais olhando de cima do palco 12.000 pessoas la embaixo cantando com Bill & Breno , só temos a agradecer todos dessa região onde a radio Prata Fm é a lider de audiencia nossa parceira um abraço a todos da equipe da Prata Fm, valeu pela força !!!!!!! um bjo a todos vamos ficando por aqui!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
SHow Taiuva!!!!!
Autor: Bill e Breno | Publicado: 2010-07-18T06:24:00-07:00

valeu galera de Monte Alto e região um grande beijo de Bill e Breno , em breve show ai pertinho na Fundição em Monte Alto, aguardem fotos do Show do reodeio de Taiuva!!!!!!bjossssssssssssssss
Sempre segunda-feira...
Autor: Ju Lima | Publicado: 2011-11-13T05:03:00-08:00

 Oi, pessoal!Eu disse que iria me pesar na sexta, mas, devido à correria não consegui fazer isso e, como todo mundo sabe, segunda-feira é o dia da dieta, vou me pesar amanhã e reiniciar a minha luta contra a balança.Quem está comigo?Amanhã posto o peso e o que ando fazendo...Beijokas!!!
Intimação
Autor: Ju Lima | Publicado: 2010-05-25T11:39:00-07:00

Desculpem o sumiço: Estamos no período de provas e entrega de trabalhos na faculdade e estou sem tempo PARA NADA!!!Logo, logo as coisas voltam ao normal, mas, enquanto isso, não se esqueçam da dieta, afinal, ninguém quer receber uma intimação dessas, né?  Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Assim que puder, atualizo a minha visita nos cantinhos de vocês! Beijokas!
O ponteiro tem que continuar a baixar...
Autor: Ju Lima | Publicado: 2010-07-15T10:40:00-07:00

Apesar do frio de Sampa, essa chuvinha gostosa (ótima para dormir) estou aqui, correndo contra o tempo para dar conta de todo o trabalho.Faz um bom tempo que não posto nada... Não é por falta de vontade, mas por estar sem tempo mesmo... As últimas novidades é que estou trabalhando por 3 (uma pessoa que tem a mesma função que eu está de férias e a outra mudou de departamento) e com isso, estou suando para tentar auxiliar todos. O lado ruim é que faço tudo correndo. O bom é que sei que meu emprego está garantido, pelo menos por um tempinho... rsCom toda essa correria, estou comendo menos e por isso o ponteiro da balança está baixando... Me pesei na terça e deu 68,2! Acreditam? Nossa, nem eu! Não vejo a hora de chegar nos 67! Não me lembro quando foi que pesei isso... É tão bom!Ontem vesti uma calça que ficava super apertada em mim e ela ficou larguinha... Muito legal! E hoje coloquei uma calça que nem entrava mais... Vocês sabem o que é isso?Sei que não devemos ficar abitoladas com o corpo, somos muito mais que isso, mas que é gostoso vestir uma roupa que não servia mais, ah, isso é... Delícia!Por conta do frio, estou com um casaco comprido, mas meu bumbum ficou tão lindo, nessa calça... Fiquei me namorando no espelho...Hoje sou a mais gostosa do pedaço! kkkkkk O meu contrato com a academia acabou... Estou esperando esse mês para reiniciar, pois, mesmo que eu queira voltar, não consigo agora com tanto trabalho, mas estou adorando toda essa correria... É bom saber que seu trabalho é importante, que faz parte, sabe? Tô super motivada!Bom é isso aí: Queria compartilhar com vocês essa alegria...Beijos e logo, logo visito o cantinho de vocês!
Quem é vivo, sempre aparece!
Autor: Ju Lima | Publicado: 2011-11-10T18:25:00-08:00

Oi, pessoal! Como vocês estão?Acho que nem acreditam que eu estou postando novamente, né?Pois é... tanto tempo sem mover uma palha por aqui... tanta coisa mudou...Então deixe eu atualizar todo mundo:- Não tenho mais 25 anos, já estou com 26 há algum tempo, mas gosto do nome do blog, por isso, vou manter;- Não estou mais naquele emprego super bacana;- Estou desempregada;- Já terminei a faculdade e a licenciatura;- Continuo casada;- Estou programando meu intercâmbio;- E, o pior de todos: não peso mais 68kgs... Na verdade, me pesei semana passada e deu 74,200 kgs, ou seja, voltei praticamente para a estaca zero e, como vocês me ajudaram muito na época para emagrecer aqueles quilinhos, resolvi reativar o blog e tentar mais uma vez.O que ando fazendo?Desde Julho estou em casa e estou descansando... Depois pensei no meu intercâmbio, já mudei de destino e tipos de curso umas mil vezes e não vou arrumar outro emprego até viajar.Entrei na academia há 3 semanas, vou 3x por semana, faço 1h30 nesses dias e estou gostando, mas o ponteiro da balança não mudou nada, nada...Vou tentar comer melhor, beber mais água e mais exercícios para ver se volto a emagrecer.Vou entrar no blog de vocês para ver como anda a vida de cada uma...Senti saudades e espero que desta vez, dê certo... Não me deixem desanimar.Amanhã me pesarei direitinho e posto para vocês.Beijokas!!!
Ano novo!
Autor: Ju Lima | Publicado: 2012-01-03T08:04:00-08:00

Oi, garotas! Como vocês estão?Eu passei bem o Natal e o Ano Novo, coloquei o pé na jaca e acabei engordando, mas tudo bem... O ano novo está aí para isso: renovar nossas espectativas e desejos.Tenho muitas novidades que não postei aqui antes: Em Março irei fazer um intercâmbio. Ficarei 2 meses na Argentina estudando espanhol. Depois, passarei 1 semana no Brasil e irei para o Canadá por 6 meses. Só voltarei para o Brasil em Dezembro e, por isso, esse ano deverá ser de muito controle, para que não consiga mais quilos do que cultura durante essas viagens.Eu estou matriculada na academia, mas ela fechou nas duas semanas passadas e reabriu ontem. Fiz 30 minutos de esteira, só para ir voltando aos poucos o ritmo.Hoje não sei se vou, pois comi salsinha e passei mal... vomitei e tudo. Acho que só vou amanhã.E, como dia 04/03 viajo, não farei musculação durante esses dois meses de academia, farei apenas ginástica, para tentar emagrecer um pouco e não pegar massa, já que logo logo largarei tudo.Quero que 2012 seja um ano maravilhoso, que eu conheça pessoas diferentes, culturas e volte com um currículo melhor do que nunca para conseguir um novo emprego.Estou muito feliz por estar realizando esse sonho... Não vejo a hora disso acontecer!!!Vou tentar comer melhor... Já tenho alguns hábitos saudáveis: só uso adoçante em casa, só compro pão integral, muito queijo branco, não compro refri. Claro, sempre que estou na casa da sogra ou da mãe, como essas coisas, mas, se estou em casa é muito raro. Nem compro para não cair em tentação e isso o meu esposo também já se adaptou.Agora só falta reduzir as frituras, porque de resto, estou indo bem.Enfim, um post meio confuso, sem ilustrações, mas só para me atualizar também. Depois conto mais sobre a viagem, dieta e tudo mais.Boa sorte para todas em 2012!!!
Suspeitei desde o princípio
Autor: Ju Lima | Publicado: 2010-05-17T06:22:00-07:00

 Eu sabia que era isso que acontecia! heheSó para atualizar:Na sexta me pesei e deu 71,3.Hoje deu 71,8.Então mantenho os 72... Tenham uma ótima semana!
Faz um mês
Autor: Ju Lima | Publicado: 2010-05-19T05:21:00-07:00

Gente,Estava olhando o histórico do meu blog e percebi que, exatamente há um mês atrás (dia 19/04) eu estava pesando o mesmo que hoje: 71,7.Lado positivo: Que bom que não engordei, no mínimo manti o que já tinha. Lado negativo: Sou um fracasso com dietas... Pelo amor de deus, né?Iniciei o blog em Janeiro e até agora não consegui perder nem 5 kilos... O que que há?Minha meta é chegar no dia 31 de Maio com no mínimo 70kg redondos porque senão, de que adianta tudo isso?De que adianta acordar às 5h00 da manhã, fazer 1 horinha na academia se no final de semana tudo se perde? Não recuso pizza, bolinhos de chuva, lanchinhos e como mais, conscientemente!Eu sei que a Dona M. também atrapalha um pouco (a visita dela chegou ontem), mas pelo amor de deus, né?Desse jeito não pode ficar!Preciso de comprometimento, de fazer as coisas certas, de emagrecer e chegar, enfim, aos 70kg e depois deixar a balança continuar descendo...É isso: Tô revoltada comigo mesmo!Preciso da ajuda de vocês, mais do que nunca, senão, não vou conseguir...Hoje é quarta-feira... Vamos ver qual será o meu peso na sexta...É isso e como boa paulistana que sou, preciso dizer:Porra Meeeeuuu!
SUMIDA
Autor: Ju Lima | Publicado: 2010-06-18T15:14:00-07:00

 Olá, meu povo e minha pova!Quem é vivo SEMPRE aparece, não é?Pois é... Sei que estou faltando aqui, mas sabe como é: Disse que estou corrida com a facul, com os trabalhos e estágios para entregar e agora, num momento de pura preguiça de continuar a digitar meu maravilhoso relatório, eis que vim matar minha saudade.Muita coisa aconteceu nesses últimos tempos de sumiço: minha sobrinha foi batizada, meu priminho também, minha mãe foi assaltada, mas nada de mal aconteceu: o ladrão só levou a bolsa dela. Eu continuo trabalhando bastante, a copa começou, o Brasil fez um primeiro jogo mais ou menos, fiz meu teste teórico para a minha CNH, passei e agora só falta começar as aulas práticas e acho que é isso aí... A vida têm continuado, comigo aparecendo aqui ou não. rsMinha última prova na facul será no dia 26/06, logo depois desse período ficarei mais "presente".Faz duas semanas que não dou as caras na academia - Os trabalhos estão me consumindo, mas acho que segunda volto à minha rotina de todos os dias fazer ao menos 1 hora de exercício.Ademas, tenho boas notícias:  Enfim saí da cada dos 72!!! Perdi quase 3 kgs nessa correria louca e hoje me pesei, por isso tinha que postar: Estou pesando 69,6! Olha que linda!Não me lembro quando foi a última vez que vi o número 6 na balança... kkkkkEstou explodindo de felicidade!Ah... tive um dia dos namorados maravilhoso e o álbum da minha colação de grau chegou também... Nossa, muita coisa passou e eu fiquei sem postar.Desculpem o sumiço, mas juro que continuo aqui, firme e forte e louca para não deixar a peteca cair.Tenham um maravilhoso final de semana, curtam o jogo do Brasil e assim que der, passo no cantinho de vocês!Não se esqueçam: Estou pesando 69,6!!!! Saí da casa dos 70! iupi!!!!