O trabalho anda tomando muito espaço do seu tempo?
Autor: Luiz Leal | Publicado: 2010-09-30T05:28:00-07:00

Depois de um tempo sem atualizar este espaço, "cá estou" novamente para dividir convosco acontecimentos e claro, deixar minha opinião sobre o título acima citado como ponto inicial desta, digamos "conversa".

Você já parou para pensar o quão importante é sua saúde? Se NÃO, está na hora de parar um pouco e refletir sobre sua vida profissional, pessoal, amorosa, etc, etc, etc. Todos temos nossas metas, nossos objetivos, nossos sonhos a serem realizados - quem não os tem não é mesmo - , e nem por isso devemos mergulhar profundamente afim de atingir a todo custo nossos objetivos.
Trabalhar faz bem, nos faz sentirmos úteis, porém trabalho em excesso pode prejudicar a sua saúde. Estress, ansiedade, nervosismo, dentre outros, pode ser fatal em certos casos. Não tiro a razão de quem quer ter sucesso profissional, com cargos renomados, um bom emprego sempre é de bom grado, quem não quer ter estabilidade, principalmente financeira? Mas para isso, você deve levar em conta a sua saúde, pois sem ela nada do que você almeja será possível.
Até o momento ainda não inventaram nada que possa se não evitar, amenizar uma situação estressante, porém para que ela seja evitada depende muito de você mesmo, de como você agirá diante das situações. Você pode não perceber, mas o próprio corpo mesmo que ainda determinada situação não ocorreu, percebe tudo que está para acontecer numa situação de estress que você está ainda imaginando que&nbsp; aconteça - no trânsito, no trabalho, por exemplo - e libera mais adrenalina no sangue antes mesmo da situação ocorrer, e isso certamente é prejudicial a saúde.
Em mais uma de minhas leituras e navegadas pelo portal administradores, me chamou a atenção um artigo que falava sobre trabalho e saúde. E o por quê me chamou atenção? Justamente por eu estar ligado mais ao trabalho e "esquecendo" do restante das coisas, e praticamente deixando de lado outras coisas também importantes de minha vida. 

Claro, almejar sucesso, todo ser que procura estabilidade almeja, porém, reservar um tempo pra você mesmo, isso é incontestável e faz bem não para as pessoas, mas sim pra você mesmo, para sua saúde, e com saúde não se brinca. Um trecho do artigo que me chamou muita atenção também foi o seguinte: ... 
" A vida é como uma grande balança, na qual os pesos e medidas devem se equilibrar, para que continuemos em pé e seguindo em frente. Somente nós mesmos podemos saber quais as medidas certas para que o equilíbrio predomine, através de reflexão e autoconhecimento. Embalados pela rotina idêntica dia após dia, não prestamos atenção em nossa balança, em nossa vida. E assim, uma hora ou outra, tombamos para algum dos lados. Por isso, não encare momentos de meditação e ponderação como perda de tempo. Refletir é um investimento em sua saúde, sua vida afetiva, profissional, e em você mesmo." - Eduardo Shinyashiki.
Por isso, devemos pensar mais em nosso bem estar e não enlouquecer com tanta coisa pra fazer. Quero deixar claro que não estou dizendo para fazer somente o que quer, para não trabalhar mais, não fazer mais nada e ficar apenas descansando, nada disso, estou alertando para que cuide mais de sua saúde e que faça as coisas conforme você pode, conforme tem que ser feitas, o trabalho enriquece&nbsp;muito nossa vida, e por que não equilibrar tudo isso de forma saudável? Vale a pena refletir sobre isso e claro saber usar todas as circunstâncias a seu favor e com isso colher "bons frutos".

Seja um ser ciente do que faz e cuide mais de sua saúde. 
Não pense que quanto mais se esforçar para deixar aquela tarefa pronta, você vai ter mais valor.
Seja paciente e faça as coisas cada uma á seu tempo.
Seja o seu próprio observador.
E acima de tudo,faça o que gosta.

Boa leitura.