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Smoothie de Banana com Gengibe
Autor: Carina | Publicado: 2015-04-26T15:09:00+02:00

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A banana, por ser rica em potássio, ajuda a
reduzir o cortisol, o hormônio do estresse. Enquanto que o gengibre, possui
propriedades anti- inflamatórias, além de ser um antioxidante rico e um remédio
natural contra azia , nauseas e outros problemas de digestão.

INGREDIENTES

1 banana picada
150g de iogurte de baunilha
1 colher de sopa de mel
½ colher de chá de gengibre fresco ralado

<span title="METHOD
">MODO DE PREPARO 

Em um liquidificador, misture todos os ingredientes até ficar homogeneo.
Sopa de Aipo-rábano, Açafrão e Laranja
Autor: Carina | Publicado: 2014-11-23T21:15:00+01:00

Nesta época de outono na Europa tem muito "celeriac" (aipo-rábano ou salsão de raiz) nas feiras e supermercados. No Brasil, eu só tinha visto no Ceagesp em Sao Paulo, mas nunca tinha comprado. Nesta onda de me divertir experimentando ingredientes novos, levei o desconhecido pra casa.

O desafio foi transforma-lo em algo comestível! 

Achei que uma sopa seria o menos arriscado e o resultado final ficou tao bom que resolvi registrar o passo a passo. O sabor do aipo-rábano é incrivelmente gostoso.  É como o espírito
do salsão embalado em outro corpo. Ou, uma batata inoculada com perfume
 de salsinha.

INGREDIENTES

1 colher de sopa de azeite
1 cebola grande picada 
750g aipo-rábano ou raiz de salsão (peso preparado)  descascada 
1l de caldo de legumes
1/2 colher de chá de fiapos de açafrão
1 colher de sopa de mel 
Raspas e suco de 1 laranja grande 
Sal e pimenta  

MODO DE PREPARO

Aqueça o azeite, adicione a cebola e frite até ficar transparente. Acrescente o aipo e cozinhe por 10 minutos, em panela coberta, mexendo ocasionalmente. Adicione o caldo de legumes, açafrão, mel, raspas de laranja e suco e deixe ferver. Cozinhe por 20 minutos, até que os legumes estejam macios. Com o auxílio de um um processador de alimentos, bata tudo até que forme um purê homogêneo. Para servir, decore com um fiozinho de iogurte.

PS.- uma alternativa para quem nao encontrar o aipo-rábano é substitui-lo por um salsão (talos picados), 1 batata doce media e 4 batatas pequenas
Espresso Smoothie
Autor: Carina | Publicado: 2015-04-26T15:37:00+02:00

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Um jeito gostoso e saudável de começar o dia, praqueles que "precisam" de um café pela manha.

INGREDIENTES

2 bananas congeladas
1 xícara de leite
½ copo de iogurte grego
2 doses de café espresso
1 colher de sopa de agave (opicional)
½ colher de chá de essência de baunilha
1 colher de sopa de cacau em pó

MODO DE PREPARO

Em um liquidificador, misture todos os igredientes até ficar homogeneo e deliciesse.
Risotto de Beringela com Limao
Autor: Carina | Publicado: 2014-10-04T20:20:00+02:00

Em uma das minhas buscas por receitas novas me deparei com o chef Yotam Ottolenghi, um Israelita que ha anos vive em Londres, onde tem um restaurante. Sua cozinha me chamou a atençao por seu toque ocidental aos sabores do Oriente Médio. Um jeito bem inovador de preparar irresistíveis pratos vegetarianos.

Esta foi a primeira receita do Ottolenghi que tentei fazer. Ficou tao boa, que nao consegui guardá-la só pra mim!

INGREDIENTES

2 berinjelas médias 
½ xícara de azeite e óleo de oliva 1 TB  
1 cebola média picadinha  
2 dentes de alho amassados 
200g  risotto de boa qualidade (arroz arborio) 
½ xícara de vinho branco (eu gosto de Sauvignon Blanc para risoto)  
500ml de caldo de legumes quente 
raspas de 1 limão (Siciliano)
2 colheres de sopa de suco de limão  (Siciliano)
1 ½ colheres de sopa de manteiga  
½ xícara de queijo parmesão ralado  
½ xícara de folhas de manjericão, picado 
sal grosso e pimenta

MODO DE PREPARO

Comece queimando uma das berinjelas com um maçarico ou diretamente sobre uma chama moderada em um fogão a gás. Vá virando até que toda a pele esteja queimada e "defumada". Em seguida, coloque a beringela no forno por uns 15 minutos, ou até que fiquei enrugada e com quebras na pele.

 

Uma vez que a berinjela estiveja pronta, retire-a do calor e corte-a ao meio longitudinalmente. Com a ajuda de uma colher, retire a carne macia, evitando a pele. Pique a carne grosseiramente e reserve.

Pegue a segunda beringela e corte-a em pedaços nao muito pequenos, deixando a pele. Coloque um pouco de azeite numa frigideira e frite os pedaços de beringela até que fiquem dourados e crocantes (você pode precisar de mais óleo). Rserve, deixando esfriar.   

Coloque a cebola e azeite em uma frigideira e frite a cebola lentamente até fique macia e translúcida. Adicione o alho e cozinhe por mais 3 minutos. Aumente o fogo e adicione o arroz, mexendo para revesti-lo de óleo. Frite por 2-3 minutos. Adicione o vinho e cozinhe por 2-3 minutos, ou até quase evaporado. Abaixe o fogo para médio. Adicione o caldo de legumes (quente) aos poucos, esperando o líquido evaporar antes de adicionar a próxima concha. Mexa sempre para nao queimar em baixo. Quando todo o caldo for adicionado e o arroz estiver cozido, retire a panela do fogo. Acrescente metade das raspas de limão, o suco de limão, a berinjela, manteiga, a maior parte do parmesão e sal. Mexa bem, cubra e deixe de lado por 5 minutos. Prove e adicione mais sal, se achar necessário, assim como um pouco de pimenta preta.  

 Para servir, coloque o risoto em uma travessa rasas e polvilhe com a berinjela em cubos, o queijo parmesão restante, o manjericão e o restante das raspas de limão.
Smoothie de Manga com Curcuma
Autor: Carina | Publicado: 2015-04-26T14:46:00+02:00

<span title="TURMERIC
">Uma deliciosa combinacao de vitaminas e especiarias com poderes medicinais.

<span title="INGREDIENTS

    ">INGREDIENTES

<span title="2 cups frozen mango, cubed
    ">2 xícaras de manga congelada, em cubos
<span title="1 cup frozen or fresh pineapple, chopped
    ">1 xícara congelados ou abacaxi fresco picado
<span title="¾ cup filtered room temperature water
    ">¾ xícara de água à temperatura ambiente
125g de iogurte natural ou grego<span title="5 oz plain fat free Greek, Icelandic, or coconut yogurt
    "> (tambem fica bom com iogurte de coco)
<span title="½ tsp ground turmeric
    ">½ colher de chá de cúrcuma em pó
<span title="½ tsp ground cinnamon
    ">½ colher de chá de canela em pó

<span title="Optional garnishes: goji berries, toasted unsweetened coconut flakes, raw hemp seeds

"><span title="METHOD
">MODO DE PREPARO 
Em um liquidificador, misture todos os ingredientes até ficar homogeneo.

<span title="Makes 2 large or 4 small servings
">Rendimento: 2 <span title="Makes 2 large or 4 small servings
"><span title="Makes 2 large or 4 small servings
">porções grandes ou 4 pequenas
Smoothie de Abacaxi com Água de coco
Autor: Carina | Publicado: 2015-04-26T17:37:00+02:00

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O ingrediente principal , abacaxi, contém bromelina, enzima
que auxília na digestao de proteinas e possui açao anti-inflamatória. O gengibe
e a curcuma, que também sao anti-inflamatórios, dao um toque especial a este
smoothie. A água de coco promove hidratacao.

INGREDIENTES

1 xícara de abacaxi congelado

1 xícara de água de coco

1 colher de sopa de gengibre fresco

¼ colher de chá de curcuma
Suco de meio limão

MODO DE PREPARO

Em um liquidificador, misture todos os ingredientes até ficar homogeneo. Beba logo em seguida.
Novo informante vaza informações sobre os vários programas espaciais secretos existentes (21mai2015)
Autor: Aquiles Lazzarotto | Publicado: 2015-05-21T10:08:00-04:00

NOTA: É impressionante como minha navegação ficou travada a partir do momento em que efetuei esta postagem. Está travando o tempo todo, principalmente quando tento acessar meu blog. Coincidência? Talvez... Vou fazer uma tentativa diferente, excluindo o texto e as ilustrações, deixando simplesmente o link onde o texto poderá ser lido:

Leia no sítio Diário de Eridu, publicado em 22 de abril de 2015
A fábula dos dois lobos (4jul2016)
Autor: Aquiles Lazzarotto | Publicado: 2016-07-04T11:51:00-04:00

Um velho chefe indígena Cherokee usou uma fábula de dois lobos para ensinar a seu neto sobre a vida.

Ele começou: "É uma terrível luta e ela é entre dois lobos. Um é mau - ele é raiva, inveja, tristeza, arrependimento, ganância, arrogância, autopiedade, culpa, ressentimento, inferioridade, mentiras, falso orgulho, superioridade e ego".

Enquanto que o outro, ele disse: "É bom. Ele é alegria, paz, amor, esperança, serenidade, humildade, gentileza, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé".

De acordo com o chefe indígena, essa batalha interna não é experimentada por poucos, mas sim é uma batalha interior vivenciada por cada pessoa na terra: "A mesma luta está ocorrendo dentro de você - e dentro de cada uma das outras pessoas também".

O neto perguntou, "Avô, qual lobo vencerá?"

Sabiamente, o velho chefe sorriu e respondeu, "Aquele que você alimentar".

Fonte: excerto de uma postagem do sítio Still in the storm
Tradução: Aquiles Lazzarotto
Algo que pode mudar completamente nossa percepção sobre o mundo em que vivemos (31jul2016)
Autor: Aquiles Lazzarotto | Publicado: 2016-07-31T09:43:00-04:00

A quem se interessar por esses temas, sugiro também que assista ao filme DMT - A molécula do espírito, atualmente disponível no Netflix e provavelmente em outras fontes.
COELINHO DA PÁSCOA, QUE TRAZES PRA MIM?
Autor: Picaretas da Távola Redonda | Publicado: 2011-04-22T15:47:00-03:00

Depois da ilustre visita de Lord Vader desejando um feliz dia dos pais em 2010, chegou a hora do coelho branco sair de sua toca para trazer sua sempre singela mensagem cristã...FEED YOUR HEAD!!!
VERSANDO COM A HISTÓRIA
Autor: Picaretas da Távola Redonda | Publicado: 2011-03-29T23:27:00-03:00

Quem não sabe da históriaNão tem o que contarA história que se viveÉ aquela de acoláQuem sabe do que faloVersa comigo cáEle quis fazer do mundoAlgo novo de se verAcreditava na comunaSeja lá o que venha serMorreu por uma causaE por tiros, é bom dizer!O mundo se faz de genteQue é orgulho de se verUm é o gênio do silêncioO outro na paz fez seu viverO que Chaplin fez sem somGhandi fez com saberA Guerra MundialAcabou nesse escreverDepois da Rosa atômicaO Japão foi só sofrerMas saíram das cinzasE voltaram a crescerA humanidade aconteceNo grão que você vêO planeta meu amigoÉ irrelevante pode crêE você se acha tantoMas tão pouco pode serO papa e o monstroSe encontraram pra se verUm, nega o acordoO outro, não quer dizerPra manter sua riquezaEles tem que se entenderO Mengo é hexaO São Paulo tambémEu amo o TricolorE pro Mengo digo AmémDuodecacampeão?Só eu meu bem Esse passo fez da genteAlgo nobre de encararMas pisar na lua meu irmãoNão fez ninguém ganharEm guerra ainda estamosE o astronauta quis voltar Ele faz com as pernasO Mundo sonharA humanidade se redimiVendo o moço dançarEle é a prova certaQue Deus sabe bailar
O que faz uma pessoa excelente?  - Renato Cardoso
Autor: Luciana Vieira | Publicado: 2014-08-12T00:30:00-03:00

A pergunta tem duplo sentido. (1) Quais as qualidades que fazem
uma pessoa ser excelente? E (2) o que uma pessoa excelente faz? Duas
perguntas importantíssimas para quem busca estar no topo da montanha,
entre os primeiros dez, cinco ou dois por cento de sua classe,
profissão, mercado ou qualquer outra área.
As respostas não caberiam em um blog post, por isso não considere o
que vou dizer como único e definitivo. Que sirva apenas para despertar
sua imaginação.

Uma das qualidades principais de uma pessoa excelente é ter padrões altos para si mesma.
 Ela exige de si o melhor desempenho. Sempre busca se superar. Não
aceita fazer apenas o que é bom, mas somente o melhor — e sabe que o
melhor de hoje será o bom de amanhã. Ela não perde de vista os seus
concorrentes, mas seu principal motivador não são eles. Sabe que
guiar-se pelos concorrentes não é liderar. Seu maior concorrente é ela
mesma. Seus alvos são ditados pelos padrões que ela determina.

E claro, essa qualidade principal — ter altos padrões — dita o seu comportamento e responde a segunda pergunta: O que uma pessoa excelente faz? Aqui vão dez coisas:

Pensa grande
É disciplinada em seu comportamento
É obstinada pelo sucesso
Odeia o fracasso
Não perde tempo com bobagens
Associa-se com pessoas excelentes
Detesta se associar com pessoas medíocres
Não despreza os detalhes
Aceita críticas que lhe ajudem a melhorar
Faz perguntas inteligentes

Teoricamente, primeiro você tem que ser excelente, para depois fazer
coisas excelentes. Mas o contrário também funciona. Se você decidir
fazer as coisas com excelência, e persistir consistentemente nisso,
eventualmente você se tornará uma pessoa excelente.

A subida é íngreme. Poucos chegam lá. Mas a vista é maravilhosa.

http://www.renatocardoso.com/blog/2013/10/31/o-que-faz-uma-pessoa-excelente/
O que tem te alimentado? Carne ou leite?
Autor: Luciana Vieira | Publicado: 2014-07-08T00:30:00-03:00

  www.hiperativo.com                                                                                         mdemulher.abril.com.br

      Se você já tem um tempo no seu emprego/função, você já deve estar ensinando os que chegam; não??!! Então vamos pensar. Você tem tido uma ligação direta com sua chefia; o acesso é tranquilo e sem falhas de comunicação; então, porque você não tem cumprido o que lhe é pedido? Você pode responder que é por causa disso ou daquilo, não é sua obrigação e tudo o mais.
      Agora pense bem...se você é uma pessoa capaz, que pode alimentar os outros, se mostra ser confiável aos que te comandam, porque querer beber leite enquanto poderia estar comendo carne? Quem se alimenta de  leite? Crianças!! Aqueles que estão começando na área, na função ou na empresa. Não é o seu caso.
      Você já tem tempo aí. Os "adultos" da empresa estão te oferecendo carne mas você insiste em beber leite. Comer carne dá muito mais trabalho, deve cortar, mastigar várias vezes antes de engolir para não engasgar ou dar indigestão, enquanto o leite basta ser colocado na boca e engolido. Não estou aqui dizendo que todo mundo deve abaixar a cabeça para toda e qualquer pessoa, mas sabemos diferenciar um abuso de uma tentativa de investimento da empresa em nós.
      Aproveite que estão "servindo carne" e peça logo a farinha e os legumes. Não deixe passar por você as oportunidades de liderar. As assuma, as aproveite, talvez seja esse o detalhe que faltava no seu currículo para você ser visto com outros olhos pela sua chefia e por você mesmo diante do espelho.
                                                                                                                                                  Até mais.
Lembre dos seus princípios.
Autor: Luciana Vieira | Publicado: 2014-07-01T00:30:00-03:00

      Coragem, pois, e sê homem!*.. Vamos ser sinceros, hoje em dia para seguir o que diz nessa palavra, realmente tem que ser HOMEM!! Guardar os mandamentos de Deus e seguir os Seus preceitos não é pra qualquer um, tem que ter coragem, tem que ser homem! 

      No ambiente de trabalho são tantas falsas justificativas do tipo: eu não falei pra não brigarem comigo; deixa assim, ninguém vai saber que fui eu; e tantas outras desculpas. Nos dias atuais muitas coisas erradas estão parecendo certas e tantas certas, bregas e cafonas demais ao ponto de parecerem erradas. 

      Andar na contramão do que dizem por aí e fazer o que seus princípios e valores indicam, é para os corajosos. É peitar tudo e todos que dizem o contrário. Manter-se firme e apoiado nas promessas para os fiéis(que são aqueles que seguem os Seus preceitos e guardam os Seus mandamentos) e lembrar-se de que Deus antes das nossas atitudes conhece e sabe de todos os nossos pensamentos.
                                                                                                                                                     Até mais.
*I Reis 2: 2-3.

http://www.dicadanet.net/os-dez-mandamentos.html
Seja ouro!
Autor: Luciana Vieira | Publicado: 2014-07-29T00:30:00-03:00

 

      Você já reparou como parece perseguição a forma como a chefia se reporta a algumas pessoas? Chega a parecer injustiça. Tantas broncas, tantos puxões de orelha, tantas cobranças...

      Não estou aqui falando que devemos aceitar calados qualquer tipo de assedio moral mas podemos peneirar o que ouvimos e decidir se vamos levar para o lado pessoal ou não. Tanta pressão acaba nos moldando. Tire o lado bom de tudo isso.

      O que purifica o ouro é o fogo e não a água morna. Se você quer ter o seu valor de mercado multiplicado você deve suportar o fogo sem guardar qualquer outro tipo de mineral dentro de si. O ouro mais valioso é o ouro puro, e, ouro puro só se consegue acima de 1000°C. 

      Coloque dentro de si que você será uma peça de ouro puro e quando as coisas lhe acontecerem se lembre que o ouro resiste ao fogo, mas as impurezas que ele tinha são retiradas no processo. 

      Algumas coisas você verá que não vale a pena mudar mas outras você acabará mudando no percurso da sua vida profissional, só não manche seu caráter, mantenha-se puro.

                                                                                                                                             Até mais.
Ser Humano
Autor: Luciana Vieira | Publicado: 2014-06-17T00:30:00-03:00

      Ser Humano...tão atípico e tão típico...Atípico porque você consegue criar um padrão normal para a maioria aí chega Um e muda tudo rsrs e típico pois são tantas as coisas que só o ser humano faz e acabamos por dizer: isso é tão típico do homem.

      Você já reparou como o ser humano funciona? Muitos amam uma roda de samba mas não suportam a ideia de participar de uma dinâmica de grupo. Perdem algumas horas de sono para participar de uma festa ou comemoração de qualquer espécie mas se for falado que precisa de algumas pessoas para fazer hora extra para terminar um relatório, aparecem compromissos inadiáveis.

      Esse é o ser humano. Gosta do que gosta mas, se for "obrigado" a fazer não gosta mais (vai entender né).
                                                                                                                                                 Até mais.
Procure ajudar...
Autor: Luciana Vieira | Publicado: 2014-07-22T00:30:00-03:00

 

foto: http://politicaecronicas.blogspot.com.br

      Quando alguém comete um erro o que você faz? Logo vai acusá-lo a um superior? Finge que não vê, afinal o trabalho daquela pessoa não influencia o seu trabalho? Enfim, você faz tudo menos falar com a pessoa?

      Que tal você fazer diferente durante esse mês? Quando você vê alguém errar e você puder ajudar e/ou orientar faça você mesmo. Não fale pra ninguém o que você viu ou ouviu. Fale direto para a pessoa, com um espírito brando, suave e tranquilo. Ninguém gosta de ser repreendido, muito menos com agressividade,de forma ríspida ou algo assim mas se as coisas forem faladas com palavras fortes mas não rudes, sinceras mas sem ignorância para alguém não aceitá-la só se a pessoa for orgulhosa.

      Se você fizesse algo que necessitasse de repreensão/correção, como gostaria de ser tratado? Trate aos outros da mesma forma, ou, se você aguenta o "tranco", seja mais leve.

                                                                                                                                             Até mais.
Projetos...
Autor: Luciana Vieira | Publicado: 2014-06-14T13:16:00-03:00

      Você tem fé em si mesmo para refazer um projeto que já foi negado? E se for negado novamente, tem fé para reenviá-lo? 

      Muitas vezes pensamos em tantas coisas e não colocamos nada no papel, então quando vem a necessidade de aperfeiçoá-lo não sabemos os detalhes do que vamos aperfeiçoar. Se estivesse no papel seria mais viável ver o que deve ser modificado para que da próxima vez que a oportunidade chegar tudo esteja pronto. 

      Às vezes você diz "ah, eu já mostrei o meu projeto mas o diretor da empresa disse que era ruim", e o que você fez com ele? Jogou fora? Se você acredita no projeto que você fez, sabe que ele é bom e que trará benefícios para a empresa e/ou para os clientes invista nele!!!!!

      Tente se lembrar porque ele disse que o projeto não era bom e faça os ajustes necessários( mas guarde uma cópia do projeto original) e então apresente novamente quando for solicitado ou quando você acordar e disser "É hoje". Creia em você e creia que Deus é contigo...porque Ele é.
                                                                                                                                                  Até mais.
Quem planta, colhe.
Autor: Luciana Vieira | Publicado: 2014-06-24T00:30:00-03:00

 Obadias versículo 15 - ...como tu fizeste, assim se fará contigo; o teu malfeito tornará sobre a tua cabeça.

      Assim como as vezes parece que Deus não vê os erros de muitos e Ele vê, assim também Ele vê o que você tem feito. Aquela sábia frase - quem planta colhe - revela o significado desse versículo.

      O que você tem feito de bom voltará para ti, mas, o que você tem feito de mau, sujo desonesto, desigual, toda injustiça, intriga, maledicência, etc, também voltarão para ti. Lembre-se: quem planta colhe. Hoje você pode até estar se dando bem as custas de alguém ou de algo, mas quando chegar a hora da colheita...

      Pense se valerá a pena você colher os frutos dessas sementes ruins(pra não dizer podres). Você pode até achar que faz tudo "muito bem feito" e que ninguém vai te pegar; só não se esqueça de que ninguém precisa te pegar, as próprias sementes te pegarão.
                                                                                                                                                     Até mais.

Imagem:   http://www.dwiblog.com.br/2013/01/voce-vai-colher-so-o-que-plantar/
Visão e foco - Renato Cardoso
Autor: Luciana Vieira | Publicado: 2014-07-15T00:30:00-03:00

 Em meus passeios pelos sites e blogs alheios (rsrs) encontro muita coisa boa e vou compartilhando com vocês...

       O arquiteto tem a visão de toda a construção. O engenheiro
elétrico apenas foca nas necessidades elétricas daquele prédio. O médico
 tem a visão de toda a cirurgia. O anestesista foca em fazer o paciente
não sentir dor. O diretor de cinema vê em sua mente o filme inteiro. O
dublê foca apenas na cena em que ele pulará da ponte e cairá sobre o
trem em movimento.

            Todos nós precisamos de visão e de foco. Um não é nada sem o outro.

          Se você não tem visão geral de onde quer chegar, do que está tentando realizar, seus esforços são dispersos e sem propósito.

            Se você tem visão mas não tem foco, nunca conseguirá alcançar sua visão.

            Visão é a habilidade de ver o todo, o produto final, como serão as coisas depois de tudo estar feito.

          Foco é a habilidade de concentrar suas energias no que você tem que fazer agora, e a cada momento, para chegar ao produto final.

          Para ter visão, pense no resultado final que você quer. Para ter
foco, pense na atividade mais profícua que você pode se ocupar agora que
 lhe levará mais perto do resultado final.

         Seja na sua empresa, estudos, saúde, finanças, casamento, vida
espiritual, vencer um vício ou qualquer outra área de sua vida, seu
sucesso dependerá de uma visão clara e de um foco bem fixo.

        

         Quão clara é a sua visão? Quão nítido tem sido o seu foco?

http://www.renatocardoso.com/blog/2013/10/18/visao-e-foco/
Autor: JULINHA BIOLOGA APAIXONADA | Publicado: 2011-05-16T20:12:00-07:00

Acorde todas as manhã com um sorriso.Esta é mais uma oportunidade que vocêtem para ser feliz.Seja seu próprio motor de ignição.O dia de hoje jamais voltará.Não o desperdice, pois você nasceupara ser feliz!Enumere as boas coisas que vocêtem na vida.Ao tomar consciência do seu valor,você será capaz de ir em frente commuita força, coragem e confiança!Trace objetivos para cada dia.Você conquistará seu arco-íris,um dia de cada vez.Seja paciente.Não se queixe do seu trabalho,do tédio, da rotina,pois é o seutrabalho que o mantém alerta,em constante desenvolvimento pessoal e profissional,além disso o ajuda a manter a dignidade.Acredite, seu valor está em você mesmo.Não se deixe vencer, não seja igual, seja diferente.Se nos deixarmos vencer, não haverá surpresas,nem alegrias.Conscientize-se que a verdadeira felicidadeestá dentro de você.A felicidade não é ter ou alcançar,mas sim dar.Estenda sua mão. Compartilhe.Sorria. Abrace.A felicidade é um perfume que vocênão pode passar nos outrossem que o cheiro fique um poucoem suas mãos.O importante de você ter uma atitudepositiva diante da vida,ter o desejo de mostrar o que temde melhor,é que isso produz maravilhososefeitos colaterais.Não só cria um espaço feliz para oque estão ao seu redor,como também encoraja outras pessoasa serem mais positivas.O tempo para ser feliz é agora.O lugar para ser feliz é aqui!
Autor: JULINHA BIOLOGA APAIXONADA | Publicado: 2011-05-16T20:07:00-07:00

"A morte não é nada. Eu somente passei para o outro lado do Caminho.Eu sou eu, vocês são vocês.O que eu era para vocês, eu continuarei sendo.Me dêem o nome que vocês sempre me deram, falem comigo como vocês sempre fizeram.Vocês continuam vivendo no mundo das criaturas, eu estou vivendo no mundo do Criador.Não utilizem um tom solene ou triste, continuem a rir daquilo que nos fazia rir juntos.Rezem, sorriam, pensem em mim.Rezem por mim.Que meu nome seja pronunciadocomo sempre foi, sem ênfase de nenhum tipo.Sem nenhum traço de sombraou tristeza.A vida significa tudo o que ela sempre significou, o fio não foi cortado.Porque eu estaria fora de seus pensamentos,agora que estou apenas fora de suas vistas?Eu não estou longe, apenas estou do outro lado do Caminho...Você que aí ficou, siga em frente,a vida continua, linda e belacomo sempre foi."
Autor: JULINHA BIOLOGA APAIXONADA | Publicado: 2011-05-16T20:02:00-07:00

Há nesse mundo muita vaidadeE eu só quero ser feliz...A felicidade de algunsEstão nas coisas materiaisUma casa, um apartamento,Um sítio, uma fazenda...Uma moto, um carro, um avião...Pessoas egoístasQue buscam seus próprios interessesQuanto mais se tem mais se querE não olhamA necessidade do seu próximoQue precisam de tão poucoE eu só quero ser feliz...Uns buscam a perfeição físicaLipo aspiração, cirurgia plásticaBotox, bronzeamento artificialE eu só quero ser feliz...A palavra amor ficou banalTodos dizem: eu te amoMas sem nenhum sentimentoO amor de muitos se esfriouSobra mentira e falta à verdadeE eu só quero ser feliz...Alguns precisam ter seu ego amaciadoSe apreciado, elogiado, aplaudidoPrecisam receber a glória do homemPura vaidade de almaE eu só quero ser feliz...O dinheiro se tornou o Deus de algunsA falsidade filosofia de muitosSucesso a qualquer preçoNão importa se para issoTenham que pisarOu passar por cima de alguémUm oprime o outroE um cativeiro se faz presenteNa vida dos homensCada um tentando fugirDa sua própria sorteSem olhar pra dentro de si mesmoSó para seus objetivos:Dinheiro - Fama - PoderNada disso é importante pra mimPois eu só quero ser feliz...
Autor: JULINHA BIOLOGA APAIXONADA | Publicado: 2011-05-17T15:14:00-07:00

Quem sou eu {?}? coisiinh? m?iis boniitiinh? d? M?e! #) ?????Sou uma temperamental-controlada até a paciência se acabar. Poucos são os que conseguem a proeza de realmente me tirar do sério. Mas se você conseguir, saia de perto por sua própria segurança. Não costumo ser vingativa, mas nas poucas vezes que fui, foi melhor ter feito do que me arrepender de ficar inerte. Se bem que em 90% dessas “poucas vezes” a vida fez o favor de vingar-se da pessoa por mim. Falo muito que tenho tolerância zero, mas costumo perdoar até demais as coisas e pessoas que gosto. Acho que é do meu caráter ser otária e acreditar que as pessoas mudam.Trato bem quem me trata bem.Respeito quem me respeita.Defendo quem acho que merece.Mas se me sacanear, pode esperar que eu adoro ver o circo pegar fogo e, de preferência, com os palhaços dentro.Sou sincera, até demais. Conhece o famoso “sincericídio”? Pois bem, é um enooorme problema. Porque a maioria que diz “gostar que falem na cara”, não aceita nenhuma crítica.Não odeio ninguém, mas pode ter certeza de que detesto bastante gente. Mas ainda gosto de mais gente que detesto, então tá tudo bem… (né? XD)Sou capaz de fazer qualquer coisa por amigos. Não chamo de amigo qualquer colega; amigo é amigo. Se é amigo, é porque já é uma parte de mim, eu amo mesmo e pronto.Sou teoricamente fácil de se lidar. Só não me decepcione, porque apesar de eu perdoar facilmente, não esqueço tão fácil assim. Não gosto de me sentir sozinha e muito menos abandonada. Se me sentir esquecida ou largada de lado por alguém, vou considerar que não faço diferença na vida dela.Me estresso demais com coisas pequeninas do dia-a-dia, mas, se você parar pra perceber, eu acabo esquecendo delas logo depois. Então não adianta falar “não se estresse”, porque isso é totalmente impossível.Odeio discutir, mas se for necessário, não me importo nem um pouco de chatear a pessoa tanto quanto ela me chateou por ter começado a confusão.Sou muito exigente comigo mesma e gosto de dar o melhor de mim em tudo que faço. Gosto muito de tentar entender as pessoas, mas juro que às vezes me arrependo de entendê-las. E… e… ah, sei lá o que falar mais  demim
Autor: JULINHA BIOLOGA APAIXONADA | Publicado: 2011-05-23T20:09:00-07:00

The gods have marked our destiny ... at birth written in the sky that our souls to supplement ... and from thousands persons, our eyes meet ... And you came ... emerged as a star to lead me in the constellation, emerged as the wind spreading the smell of the morning, like the sun caressing the rose after rain and our love was made as it was written ... and our souls smile a blessed smile, linked by what is more beautiful ... The AOuvirLer foneticamenteNovo! Clique nas palavras acima para ver traduções alternativas. DispensarDicionário
Autor: SANTTO PERFUME | Publicado: 2012-07-15T05:25:00-07:00

Marcia Santos
Consultora de vendas há 14 anos.
Trabalho com encomenda,pronta entrega e consultoria de cosméticos em geral.
Tire suas duvidas. Me escreva.
cristyna33@gmail.com
Boa semana á todos!!!!!

bjs
Autor: SANTTO PERFUME | Publicado: 2012-07-14T10:36:00-07:00

                                DESODORANTE COLÔNIA KRISKA FRÉSIA

Traz o frescor pela bergamota e mandarina, vivacidade pelo buque floral, fresia e lilas, e pelo aconchego das madeiras ambaradas com baunilha. Um perfume refrescante e delicioso.Familia olfativa: Floral Frutal/Ambarado delicado.
Autor: SANTTO PERFUME | Publicado: 2012-07-14T10:29:00-07:00

Nativa SPA Splash Bergamota + Flor de Laranjeira, 200ml

Sua fórmula exclusiva combina Água Mineral, das fontes Ouro Fino, no sul do Brasil, rica em sais minerais como cálcio, magnésio e potássio, ao álcool obtido da fermentação do Milho. Contém ainda óleos essenciais de Bergamota e Flor de Laranjeira, nativos da Ásia, conhecidos por sua ação energizante.

Um banho de energia para sua pele!
Autor: SANTTO PERFUME | Publicado: 2012-07-14T10:49:00-07:00

Lançado pela Eudora, A.R.T é uma fragrância inspirada na vanguarda e na modernidade, para quem renova seu charme constantemente. Um mix de frutas vermelhas selvagens com néctar de pêssego e um envolvente acorde de caramelo que dá o toque artístico final. Para a mulher antenada com as últimas tendências e novidades.
Site importantes
Autor: CAMDE | Publicado: 2011-07-21T13:13:00-07:00

Olá pessoal, para quem se interessa em saber mais sobre a medicina no Brasil e no Paraná, fique atento às novidades nos seguintes sites:

http://www.portal.cfm.org.br/
http://www.crmpr.org.br/
http://www.amb.org.br/
http://amp.org.br/

Abraços!
MEC corta 512 vagas de medicina de universidades mal avaliadas no Enade
Autor: CAMDE | Publicado: 2010-11-25T17:04:00-08:00

O MEC (Ministério da Educação) determinou o corte de 512 vagas anuais de cursos de medicina em 11 instituições de ensino superior particulares, sendo uma delas com dois campi. Duas universidades federais também foram alertadas para problemas no curso e terão 90 dias para apurar responsabilidades sobre o caso.

As decisões, publicadas no "Diário Oficial" da União desta quinta-feira, representam a última etapa de um processo de avaliação pelo qual passaram 20 instituições que tiraram notas 1 e 2 no Enade (exame que avalia os universitários, com notas de 1 a 5) de 2007.

Desde então, as instituições foram acompanhadas por uma comissão instituída pelo ministério e firmaram termos em que se comprometiam a resolver os problemas constatados. Ainda durante o curso dos processos, uma instituição teve o vestibular suspenso e outras tiveram reduções no número de vagas do vestibular, mas de forma cautelar.

As decisões publicadas hoje tornam permanentes algumas dessas punições cautelares, instituem punições para quem ainda não tinha sido punido ou arquiva o processo por entender que o problema foi sanado.

Todas as instituições podem recorrer ao CNE (Conselho Nacional de Educação), já que as instâncias internas no ministério já foram cumpridas. As punições valem para o próximo vestibular e até que as instituições tenham uma avaliação satisfatória na "renovação de seu ato autorizativo", prevista para o ano que vem.

FONTE: http://www1.folha.uol.com.br/saber/836206-mec-corta-512-vagas-de-medicina-de-universidades-mal-avaliadas-no-enade.shtml
Médicos-residentes do Paraná também param
Autor: CAMDE | Publicado: 2010-08-22T14:39:00-07:00

    Reunião realizada pelos médicos-residentes de Curitiba, na noite  de quarta-feira passada, confirmou a participação do Paraná na  mobilização nacional dos médicos residentes feita pela Associação  Nacional dos Médicos-Residentes (ANMR).
Ficou confirmado que hoje, a partir das 10h, uma mobilização será  feita na Praça Rui Barbosa, no Centro de Curitiba. Segundo a Associação  dos Médicos-Residentes do Paraná (Amerepar), em todo o Paraná existem  mais de 600 médicos-residentes.

Os principais hospitais de  Curitiba afirmaram que a situação permanecia inalterada até o final da  tarde de ontem. A reportagem checou a situação no Hospital do  Trabalhador (17 residentes), Hospital de Clínicas (275), Hospital Cajuru  (111) e Hospital Evangélico (151).

Reajuste

Os  médicos-residentes pedem reajuste de 38,7% na bolsa-auxílio, que  atualmente é R$ 1.916,45, além do pagamento do 13.º salário e ampliação  da licença maternidade de quatro para seis meses. Na segunda-feira, o  Ministério da Saúde (MS) ofereceu um reajuste de 20% aos residentes,  proposta rejeitada em pelos líderes de cada estado ligados a ANMR.

FONTE: http://www.parana-online.com.br/editoria/cidades/news/470061/?noticia=MEDICOS+RESIDENTES+DO+PARANA+TAMBEM+PARAM
Comissão de greve dos residentes quer negociar com governo fim da paralisação
Autor: CAMDE | Publicado: 2010-08-19T15:55:00-07:00

 Apesar de decidir manter a paralisação, a comissão nacional de greve dos  médicos-residentes informou nesta quinta-feira que está aberta para  negociar com o governo e irá interromper o movimento assim que a for  apresentada uma contraproposta aceitável.
"A categoria mantém canal de negociação com os Ministérios da Educação e  da Saúde e aguarda nova proposta. Se a oferta for adequada ao nosso  pleito, voltamos imediatamente às nossas atividades", afirmou o  presidente da ANMR (Associação Nacional dos Médicos Residentes) Nívio  Moreira Junior.
Ontem (18), a categoria rejeitou a proposta do governo de reajustar em  20% a bolsa-auxílio. Eles reivindicam aumento de 38,7% no valor da  bolsa, o que elevaria dos atuais R$ 1.916 para R$ 2.657. A greve, que  começou há dois dias, conta com a adesão de 18 mil dos 22 mil residentes  do país.
De acordo com o presidente da ANMR, o movimento irá ganhar mais força  com adesões de grandes hospitais em São Paulo nesta quinta-feira, entre  eles, o Santa Marcelina, Hospital das Clínicas e Hospital do Servidor.  Hoje ocorrem novas assembleias no Estado.
Para a associação, os atendimentos na rede pública de saúde não devem  ser prejudicados por causa da paralisação da categoria, já que os  residentes não atuam sozinhos, mas sempre com supervisão de outros  médicos.
"As instituições de saúde devem assegurar atendimento [consultas,  cirurgias e demais procedimentos] com profissionais contratados. A greve  está expondo o que se tornou uma prática: usar os estudantes que fazem  sua formação como mão de obra barata em vez de garantir mais médicos na  assistência", diz Moreira Junior.
O CFM (Conselho Federal de Medicina) divulgou parecer em que diz que a  greve dos médicos-residentes é "justa" e "ética", desde que não sejam  interrompidos os atendimentos de emergência. Segundo a ANMR, os serviços  de urgência estão sendo mantidos com o mínimo de 30% dos residentes  trabalhando.

Veja também:
Médicos-residentes decidem manter greve
Para Conselho, greve é ética desde que sejam mantidos atendimentos de emergência
Greve de residentes afeta 80 hospitais do Estado do Rio
Médicos-residentes entram em greve em todo o país
Contra greve, governo oferece reajuste de 20% para médicos-residentes

FONTE: http://www1.folha.uol.com.br/cotidiano/785518-comissao-de-greve-dos-residentes-quer-negociar-com-governo-fim-da-paralisacao.shtml
Pré SPFW
Autor: Grazi Turati | Publicado: 2011-02-04T12:13:00-08:00

Que meses mais abafados, não sei como estou aguentando isso...Passado o aniversário do meu irmão veio o baile na praça de esportes, não que os bailes lá sejam bons, mas eu até que me diverti um pouquinho! Claro né, na companhia da Simbi, Ana Paula, João e Flavinha, como não se divertir?!Ah, cheguei em casa com os pézinhos destruidos, não bastasse a festa do meu irmão que fiquei quase o tempo todo de salto (descansei apenas uns 20 min), fora isso adquiri inumeras bolhas :] que feliz... Acordei com zunidos no ouvido, o som estava muito estridente!Dia seguinte, novos planos, orquestra no clube e baladinha! Vontade de ir? Nenhuma... Mas como eu deixo minha Simbi sozinha? Ela precisa de mim...E fui né!Mas pensando bem, não foi de todo ruim, dei muitas risadas!Estava tão baixinha e com um vstido tão broxante... beije, na altura do joelho e com detalhes na cor camelo! Tudo bem, ultimas tendências estampas tribais geométricas e cores areia/camelo... estlo ultimo desfile da Von Fustemberg, mas que estava imperceptivel, ah, estava!Passado o choque com o vestido, jurei pra minha mãe que se me desse azar eu a mataria, rs.Às vesperas da semana de moda mais comentada e cobiçada do país lá vou eu com malas na mão, a cara e a coragem de volta à São Paulo para tentar entrar em algum desfile da tão comentada: São Paulo Fashion Week!Alguns dias "à toa" em São Paulo (resolvendo probleminhas financeiros e escolares) até chegar o grande dia.HORAS e HORAS embaixo de sol e pouco chuvisqueiro, Alckimin, Sabrina Sato, André (da fazenda), modelos conhecidas e pessoas de renome no mundo da moda, e eu lá, infeliz em umcanto, fingindo sorrisos para cativar alguém e ganhar um convite!Em frente a credencial ouço alguém me chamando, mas em inglês? Querendo ajuda? É, e foi exatamente isso que aconteceu, coheci uma turma incrível de pessoas que vieram do exterior! Um casal de irmãos do Alasca, loirinhos de olhos clarissimos, uma moça da Califórnia, outro da África do Sul, outra do interior dos EUA, incível, as horas cmeçaram a passar rapidamente, e foi muito bom praticar meu inglês, afinal, nunca havia conversado com nativos!UMA HORA... e nada de conseguir conviteDUAS HORAS... e nadaTRÊS HORAS...QUATRO HORAS...CINCO HORAS...Meus amigos foram embora, mas Elise deixou um nómero de São Paulo para que pudessemos nos comunicar, afinal "next monday all seven girls going to your house and will make diner for u and your friend Mychelle" =) Que lindas...Meia hora se passou desde que eles foram embora e já estava determinada a ir embora também, afinal não são duas horas, são quase seis horas de pé... Quinze minutos se passaram e consegui um convite para o desfile da Animale!E a partir disso começa minha incrível aventura pelo SPFW, incrível, apaixonante, encantador! Foi então que sanaram minhas dúvidas todas quanto à profissão que deveria seguir...Quero sim ser estilista, quero sim morrer de dor de cabeça engenhando novos shapes e quero sim sentir arrepios no corpo inteiro quando minha coleção entrar na passarela, porque só assim sentirei realizada!
"Duas Imagens Numa"
Autor: Grazi Turati | Publicado: 2011-02-10T18:58:00-08:00

Pensando bem, em tudo o que a gente vê, e vivencia, e ouve e pensa, não existe uma pessoa certa pra gente Existe uma pessoa que, se você for parar pra pensar é,na verdade, a pessoa errada Porque a pessoa certa faz tudo certinho Chega na hora certa, Fala as coisas certas, Faz as coisas certas, Mas nem sempre a gente tá precisando das coisas certas Aí é a hora de procurar a pessoa errada A pessoa errada te faz perder a cabeça Fazer loucuras Perder a hora Morrer de amor A pessoa errada vai ficar um dia sem te procurar Que é prá na hora que vocês se encontrarem A entrega ser muito mais verdadeiraA pessoa errada, é na verdade, aquilo que a gente chama de pessoa certa Essa pessoa vai te fazer chorar Mas uma hora depois vai estar enxugando suas lágrimas Essa pessoa vai tirar seu sono Mas vai te dar em troca uma noite de amor inesquecível Essa pessoa talvez te magoeE depois te enche de mimos pedindo seu perdão Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado Mas vai estar 100% da vida dela esperando você Vai estar o tempo todo pensando em você A pessoa errada tem que aparecer pra todo mundo Porque a vida não é certa Nada aqui é certo O que é certo mesmo, é que temos que viver cada momento, cada segundo Amando, sorrindo, chorando, emocionando, pensando, agindo, querendo, conseguindo E só assim é possível chegar àquele momento do dia Em que a gente diz: "Graças à Deus deu tudo certo" Quando na verdade Tudo o que Ele quer É que a gente encontre a pessoa errada Para que as coisas comecem a realmente funcionar direito prá gente.(Luis Fernando Veríssimo)