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Conquista Ancestral
Autor: Griô Produções | Publicado: 2011-03-11T04:17:00-08:00

por  Consuelo Gonçalves, MNU, Frente Nacional em Defesa dos Territórios Quilombolas        Os Quilombolas de Morro Alto, Quilombo localizado no Litoral Norte do Rio Grande do Sul, conjuntamente, e com o apoio dos Quilombolas Urbanos de Porto Alegre e Movimento Social Negro e Social, com destaque para o apoio do Quilombo da Família Silva, GT- Quilombola do MNU-RS e Sindicato dos Correios e Telegrafos que garantiram infraestrutura (Alimentação e apoio logístico), e militantes da Frente Nacional em Defesa dos Territórios Qulombolas e da Frente de luta Quilombola e Popular, ocuparam na data de hoje (10/03/2011) noo INCRA -RS, e arrancaram uma vitória fundamental, para a luta Quilombola no Estado e no País.        A Comunidade Quilombola de Morro Alto, uma das protagonistas da luta Quilombola no Rio Grande do Sul, com 3 Séculos de Resistência e História e uma das primeiras , no Estado, a pleitear a aplicação do artigo 68 da ADCT da Constituição Federal de 1988, conseguiram arrancar , o que deveria ser de direito, ou seja , a aprovação pela Comissão de Decisão Regional do INCRA-RS, do Relatório Técnico o RTID e o compromisso para encaminhamento imediato para Publicação do mesmo no Diário Oficial reconhecendo um território de 4600h . Trata-se de etapa fundamental no processo de Titulação do Território, demonstrando que com luta , unidade e organização é possível avançarmos em nossas conquistas.        Ficou evidente, também ,a necessidade de ampliar a mobilização para barrar os ataques dos Grandes Latifundiários , Urbanos e Rurais, os interesses do Agronegócio, bem como, a luta contra ADI 3239 do DEM e lutar pela Reparação Histórica ao Povo Negro em decorrências dos Crimes cometidos ao longo dos Séculos e na atualidade contra o nosso Povo.Assista o vídeo sobre a luta do quilombo do Morro Alto, produzido pelo Coletivo Catarse:
Fotos da Edição 2010!
Autor: Griô Produções | Publicado: 2010-12-01T19:21:00-08:00

 Foto por: Priscila Debatista Brito Acabamos de criar um flickr do Latinidades e a partir de hoje postaremos várias fotos. Acompanhem, divulguem, troquem, relembrem, sintam-se convidadas e convidados a estar com a gente em 2011! Clique no link: http://www.flickr.com/photos/latinidades2010Asé!
Fotos Baile Meneio
Autor: Meneio - FotoDellas | Publicado: 2011-09-01T09:31:00-07:00

O Baile foi um sucesso!!! O grupo de dança da Meneio fez uma linda apresentação e arrasaram na pista dançando com os convidados.
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Autor: Meneio - FotoDellas | Publicado: 2012-10-05T09:58:00-07:00

Festival de Dança Meneio em Walt Disney 
2011

A apresentação de dança em 2011 foi um sucesso. Parabéns a todos os envolvidos pela dedicação e competência, proporcionando aos convidados momentos de muita emoção. Vamos relembrar curtindo as fotos abaixo. E que venha o Festival de 2012!!!
Dance, dance, dance...
Autor: Meneio - FotoDellas | Publicado: 2011-09-11T19:08:00-07:00

"Dançarinos são os poetas do gesto."(George Balanchine)

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1o. EVENTO INTERNACIONAL DE BPM&ECM SUCESU MG
Autor: Meneio - FotoDellas | Publicado: 2011-11-04T06:43:00-07:00

Apresentação do grupo de Dança de Salão mirim.

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Autor: Meneio - FotoDellas | Publicado: 2012-10-05T09:08:00-07:00

Festival Meneio 2011
Participações especiais

Alice por Marine Bueno

Pequena Sereia por Nina Albergaria

Dançarinos Marine e Welbert

Dançarinos Andrea e Filipe

Dançarinos Marina e Welbert

Dançarinos Kelly e Demetrius

Dançarinos Kelly e Demetrius
Autor: Meneio - FotoDellas | Publicado: 2012-12-14T17:36:00-08:00

FELIZ NATAL!!!!

Queridos alunos,

desejamos que o seu Natal seja repleto de muito amor e carinho.

Boas festas!!!
(fotos dia 10/12/2012)

 

 

 

 
ONG AMUdança!!!!
Autor: Meneio - FotoDellas | Publicado: 2011-10-18T14:12:00-07:00

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Autor: Karla Silva | Publicado: 2013-08-18T21:55:00-07:00

De férias em Paris Guilherme e sua namorada curtem
os pontos turísticos, à noite eles resolvem se encontrar com amigos em um
restaurante. Depois de conversando com Daniel, Guilherme vai atrás de sua
namorada e há vê beijando outro, sem fazer nada, volta para o hotel e começa a
arrumar as malas, horas depois ela chega e o vê saindo e pergunta:

-Não sabia que íamos embora?

Guilherme olha para ela e responde irritado:

-Você eu não sei, mas eu vou, pensa que eu não vi você
beijando outro?

Depois de falar isso, ele larga ex no hotel e volta
para casa messes depois Guilherme reencontra Daniel, que lhe pergunta como
ficou seu relacionamento:

-Que coisa chata essa que aconteceu!

-É, mas agora eu resolvi ficar na minha, me preparar
para voltar ao trabalho, cansei de sofrer.

-Por que você não faz que nem eu?

-Internet? Nem pensar tá doido quer lugar pior.

-Ei que isso! Foi lá que eu encontrei a Mariana e
estamos juntos há seis meses, estou ate pensando em pedi – lá em casamento.

-Que bom, fico feliz pelos dois. Vai ser uma surpresa
e tanto para ela.

Em outro lugar, Adriana chega de uma viajem de
trabalho, ela namorava um amigo de adolescência só que ele era ligado em esportes
radicais e envolvido em pegas e acaba morrendo, dai em diante ela resolveu
focar no trabalho tentou arranjar alguém mas nunca dava certo. A noite chama
Mariana para jantar e no meio da conversa ela faz a tão espinhosa pergunta:

-Amiga, arranjou alguém nessa viajem?

-Eu já falei que não quero tocar nesse assunto, tá difícil
arranjar alguém serio.

-Difícil nada, você que não procura. Toma isso
aqui...

-Que isso, endereço de chat na internet, você só
pode esta de piada comigo?

-Ei piada não, foi lá que eu encontrei o Daniel.

-É eu sei desculpa, e afinal quando ele vai lhe
pedir em casamento?

E assim as duas passaram a noite conversando.
Autor: Karla Silva | Publicado: 2014-01-17T18:14:00-08:00

Depois de uma semana chuvosa vem o fim de semana com um
lindo sol para animar a reunião em família de Rafaela, ela era professora de
universidade muito querida entre os alunos e hoje está aposentada. Na reunião
em família seu sobrinho Gabriel o, mas tímido e quieto deu um desenho a Rafaela
onde ela estava com assas de anjo, sem imaginar perguntou ao sobrinho:

-Quer dizer que sou um anjinho?

-É.

-Que lindo obrigada.

A tia beija o menino que fica a reunião inteira perto dela,
quando chega a casa resolve ir descansar por enquanto Daniel vê se seu time foi
rebaixado ou não. Depois de um banho sentada a beira da cama olha novamente o
desenho do sobrinho quando sente uma dor no peito e cai morta em seu quarto,
seu marido sem saber aprece comemorando a vitória de seu time e encontra sua
esposa caída no chão, na esperança de salva – lá á leva para o hospital só que
ela já estava morta. Depois do enterro sua sobrinha Bianca volta às presas de
viagem para ajudar seu tio, na arrumação descobrem um diário:

-Olha o que eu achei! Disse Bianca

-Um diário será que ela que algo que eu não sei... Disse
Daniel

Quando ela abre descobre que nele ela contava a historia de
todas as turmas que ela passou, mas o que chamou atenção deles é que na ultima
turma além dela falar mais ela no final espoem um desejo:

- Gostaria de vê-los junto de novo...

Lendo isso sua sobrinha resolve atender o ultimo pedido da
tia, no dia seguinte procurou o editor do livro que sua tia iria escrever sobre
sua vida:

-Ela falou com você sobre esse o diário que ela tinha
guardado?

-Ela me deu essa lista com o suposto endereço de alguns para
eu procurar, não sei se está certo!
Autor: Karla Silva | Publicado: 2014-01-17T18:15:00-08:00

Baseada nisso ela começou a procura, um dos primeiros que
ela encontrou foi Matheus Azevedo, ele virou um medico pediatra e ficou famoso por ser bom
no que faz. Depois de marcar uma consulta ela vai ate seu consultório quando
chega sua vez ela entra:

-Bom dia, ué, cadê a criança que vai ser atendida?

-Você sabe quem eu sou?

-Não!

-Eu sou sobrinha da Rafaela, que foi sua professora na
faculdade.

-Nossa, manda um beijo para ela...

Quando foi interrompido...

-Infelizmente ela veio a falecer, eu vim aqui pois foi um
dos últimos pedidos dela.

-Lamento muito, mas que historia é essa de ultimo pedido?

-Eu achei um diário onde ela escrevia contava tudo o que ela
passava nas turmas. E quando chega à sua turma ela fala que gostaria de ver
todos juntos de novo, por isso que eu lhe procurei.

-E te algo que eu posso lhe ajudar?

-Sim, podemos marcar fora daqui e ver se esses nomes e
endereços estão certos.
Autor: Karla Silva | Publicado: 2014-01-20T16:33:00-08:00

Pedro está casado a cinco anos com Rita, e vão comemoras as
bordas de madeira. Mas na verdade ele namorava Leandra e por um motivo
desconhecido se separou dela e acabou se casando com Rita.

Leandra era professora e depois que se apaixonou por Pedro
começou a namora-lo, se separaram por motivos desconhecidos.

Rita colega de turma de Pedro alimentava um amor  por ele que foi correspondido depois que se
separou de Leandra. Só não imaginava que Caio seu colega de turma teria se
apaixonado por ela.

Caio depois que acabou a faculdade virou professor da própria,
mas não esqueceu
seu  amor por Rita.

Dona Aline é mãe de Rita e apoio o casamento da filha mas
sempre teve o pé atrás com Pedro.

Marcos sempre teve boa lábia nos tempos de faculdade não
demorou muito para ela virar um politico e se juntar ao dono do partido.

Diego é um homem se escrúpulos e dono do partido onde Marcos
se afiliou.

Bruno depois da faculdade largou tudo e resolveu cuidar das
pessoas necessitadas de comunidades carentes.

Tereza depois da faculdade resolveu viajar atrás de
pesquisas novas descobertas.

Sandra depois da faculdade começou a trabalhar nu
multinacional e enriqueceu com seu trabalho, agora vive no luxo que sempre sonhou.

Todos os procurados tem um foto do ultimo dia de faculdade,
com a procura de Bianca varias histórias e sentimentos voltam á tona.
Autor: Karla Silva | Publicado: 2013-08-19T00:43:00-07:00

Quando chegou ao trabalho Adriana é chamada para
conversar com Mariana:

-O que houve? Diz Adriana

-Tenho uma novidade para lhe contar!

-E o que é?

-Fiquei noiva!

-Que ótima noticia, estou muito feliz
por você.

-É, e agora tem outra coisa.

-O que?

-Eu queria que você fosse a madrinha

-Claro amiga.

Felizes elas se abraçam e comemoram a novidade
quando do outro lado, Daniel da a mesma noticia á Guilherme e o chama para ser
padrinho também.

À noite na conversa “ursinho” conta do
noivado de seu amigo e descobre que a amiga de “sonhadora” também vai se casar,
quando ele vai perguntar o nome da amiga de sonhadora é interrompido pelo telefonema
do chefe. Com as preparações para o casamento nem Adriana nem Guilherme
encontram tempo para conversar, mas um dia quando ele esta saindo de um almoço
de negócios acaba esbarrando em uma mulher sem saber que é a “sonhadora” e ela
sem saber que ele é o “ursinho”.
Autor: Karla Silva | Publicado: 2013-08-18T23:28:00-07:00

Quando ela voltou para casa acaba não resistindo e
entra no site, mas como de costume não encontra ninguém e sai. Do outro lado
Guilherme fica pensando no que seu amigo falou, e acaba entrando no tal site de
encontro e quando termina de fazer seu cadastro descobre que bate com o de “sonhadora”
(apelido escolhido por Adriana). Tempo depois ela vê em seu e – mail uma
mensagem do site de relacionamento, mostrando que seu perfil era compatível com
o de “ursinho” (apelido escolhido por Guilherme), mesmo com esse aviso Adriana
ignora. Depois de comentar com o amigo ele resolve mandar uma mensagem chamando
– a para conversar, o que ele não esperava é que ela fosse responder:

-Oi recebi sua mensagem, vamos marcar para amanhã á
noite? Ass: Sonhadora

Depois de ler e aceitar o convite chega o dia
Guilherme já a espera de sonhadora pensa em desistir quando ela entra:

-Oi tudo bem? Diz sonhadora.

-Tudo e você? Diz ursinho.

-Tudo ótimo...

-Você gosta de ler?

-Sim, mas prefiro os romances e ficção.

-É eu também prefiro esses, mas também gosto de
histórias policiais.

-Você trabalha em que?

-Eu sou administrador e você?

-Eu sou advogada de empresas.

E assim eles passaram a noite conversando e
conversando...
Autor: Karla Silva | Publicado: 2013-08-15T11:25:00-07:00

Depois de ter ouvido todos ligado a Celina a juíza resolve
ouvir a ultima pessoa, a mas importante, Allan:

-Allan sabe por que nós o chamamos aqui?

-Sim a senhora quer conversar comigo.

-Sim. Como era a convivência na sua casa?

-Era muito boa.

-Sua mãe se dava bem com a Flavia e a mãe dela?

-Sim, a Flavia era minha segunda mãe/pai e a minha
avó sempre cuido de mim.

-E o seu pai, você tinha convívio com ele?

-Não, minha mãe pouco falava nele, mas quando perguntei
a Flavia disse que elas não iriam interferir no nosso convívio caso ele aparecesse.

-Você nunca teve noticias dele?

-Não.

-Você disse que perguntou sobre seu pai, você sentiu
falta dele ou teve algum problema com as suas mães?

-Não, é por causa dos presentes que todo ano eram
feitos na escola ai eu perguntei. Minha mãe, minha avó, meu tio e a Fátima me
deram tanto carinho que fui sentindo cada vez menos falta do meu pai.

-Sua mãe biológica falou alguma coisa para você antes
de morrer?

-Sim, ela disse que acontecesse algo com ela para eu
nunca ficar longe da minha mãe Flavia, da vó Joana, da Fátima e do meu tio
Fernando por que não existiam pessoas melhores que eles, que ninguém queria
mais o meu bem que eles, e que muitos podiam vir com histórias, mas nada
encobre a verdade.

-Tudo bem encerrada a seção.
Autor: Karla Silva | Publicado: 2013-08-16T01:48:00-07:00

Depois de dois dias as pessoas que participaram do
julgamento foram chamadas para a leitura do papel que dizia com quem Allan iria
ficar.

-Bem senhoras e senhores, depois de ouvir todos e analisar
o que foi dito minuciosamente, pois se trata da felicidade de uma criança, eu e
o júri decidimos o seguinte.

Nesse momento todos se entre olham e logo voltam a
olhar para ajuíza para ouvir a sentença:

-Bem nós decidimos que o menor Allan Braga Couto
Silva ficara com a senhora Flavia Couto Barros Silva e a família de dona
Celina, tendo direito de visita – ló sempre, e o senhor Paulo Dias Viera tem o
direito de visita nos finais de semana, feriado e o pagamento de pensão.

No mesmo instante Allan corre e abraça Flavia que
chora feliz com a vitória. O tampo passa e Allan espera que um dia seu pai o
leve para passear num final de semana, Paulo revoltado com a decisão da juíza,
ele continua sua vida sem querer saber do filho, com a pensão que Allan recebe
Flavia abriu uma poupança. Anos depois em uma feira do colégio onde Allan
estuda Flavia reencontra Raphael, um antigo amigo da faculdade.
Autor: Karla Silva | Publicado: 2013-08-19T22:13:00-07:00

Passado um tempo, no dia do casamento
Guilherme espera junto a Daniel a chegada de Mariana, minutos depois chega
Adriana e se põe no lugar da madrinha e logo reconhece o padrinho de Daniel. Na
hora de jogar o buque Adriana não participa, mas mesmo assim ele acaba caindo
para ela, na confusão da festa Guilherme troca de celular com Mariana e ela
acaba descobrindo seu apelido na internet e comenta com as amigas. Adriana
depois que ouve vai atrás de Guilherme:

-Ursinho, ursinho...

Pensando que era uma brincadeira não da
bola, com medo de perde – ló ela resolve comentar uma das muitas conversas que
tiveram:

-“Os livros românticos são bons, mas
passei a ler os policiais por sua causa...”.

No mesmo momento ele se vira ela se identifica:

-Sonhadora, ursinho. E da uma risada.

Depois da descoberta eles resolvem ficar
juntos, anos depois Adriana da à luz a uma menina.
Cabelo, cabeleira, caluda descabelada...(No rastro dos fios)
Autor: Karla Silva | Publicado: 2013-08-19T23:44:00-07:00

 Logo
que chegam à redação, os amigos são chamados para uma reunião importante e
estranham o atraso de Clara. Na porta do presidio em meio a outros reportes
Clara espera a saída de Diana, que foi presa por ser culpada no caso do shampoo
Vênus que deixou muitos com problemas serio e outros morreram por inalação do
cheiro de soda caustica. Quando chega à redação descobre que Armando vai cobrir
a história depois de 15anos do escândalo dos shampoo Vênus e descobre que uma
tia de sua editora – chefe morreu por decorrência do produto. Em sua casa
conversando com Diana ela lembra que quem conseguiu esse estagio para ela foi
sua professora Julieta que também era química responsável da marca na época e
resolve chamar Armando, Nathalia e Bento para conversarem. Depois da conversa
Bento vai atrás de Julieta na sua antiga casa e descobre produtos suspeitos
enterrados no quintal, ele tira fotos e mostra a Diana que reconhece alguns
produtos e vidros que sumiram no dia do acidente da mistura da formula.
Nathalia vai atrás de Julieta em sua nova casa e comenta sobre o que seu amigo
viu com medo Julieta coloca sonífero na bebida de Nathalia e a faz refém. Nas
pesquisas feita por Clara, Armando e Bento eles descobrem uma moça que
trabalhava na época na parte de produção do produto que conta que Julieta era
apaixonada por Jonatas chefe do setor e com a chegada de Diana e suas ideias
inteligentes ele á deixou de lado, por isso ela resolveu sabotar o shampoo que
Diana tinha criado. No caminho para redação Armando recebe um telefone de
Julieta dizendo que se eles publicassem a história Nathalia morreria sem saber
o que fazer liga para Sofia e conta o ocorrido. Chegando lá eles conseguem salvar
Nathalia e prender Julieta, que confessa toda a verdade ao juiz inocentando
Diana.
Criando arte para marchetaria com o MSPowerpoint
Autor: Irinaldo Soares | Publicado: 2017-03-24T12:12:00-03:00

     Sabia que o Microsoft PowerPoint pode servir muito bem quando se quer criar esboço, arte, design pra marchetaria. 

  Com as ferramentas de desenho do PPT podemos criar belos padrões, formas geométricas, e preenchê-los com as texturas de madeira que já acompanham o programa. Uma dica, no site do http://www.vieiralaminas.com.br/ tem diversas imagens das lâminas que o site vende. Podemos muito bem usá-las como texturas. 
Uma marchetaria geométrica.
Autor: Irinaldo Soares | Publicado: 2017-05-17T13:45:00-03:00

Marchetaria técnica geométrica. Este desenho foi criado usando as ferramentas de desenho do PowerPoint, e texturas de madeira. Os contornos poderão ser realizados com lâminas tingidas.

A direita você pode ver o nome de cada uma das lâminas utilizadas neste trabalho.
Modelo de prensa para marchetaria
Autor: Irinaldo Soares | Publicado: 2017-01-22T15:47:00-03:00

Este é um ótimo modelo de prensa usado para colar suas marchetarias quando se quer 

precisão e resultado. Eu encontrei este modelo no livro Marquetry Course do Jack Metcalfe. Você pode comprar este livro em Amazon.com
Mudança de rumos
Autor: Irinaldo Soares | Publicado: 2017-01-13T14:06:00-03:00

Olá pessoal!

Quero agradecer a todos vocês seguidores do meu blog, que por sinal está um pouco parado no tempo! A partir de hoje estou mudando de rumo. O tema principal deste blog será a arte da marchetaria. Estarei postando tudo que abarca o  universo das diversas técnicas de marchetaria. Você amante desta arte encontrará artigos, livros, ebooks, tutoriais. Portanto esteja atento se estiver aprendendo esta maravilhosa arte onde a madeira é um dos principais componentes, assim como metais, plástico, marfim e até mesmo pérolas. 
Colabore divulgando este blog para que mais e mais pessoas conheçam a bela arte da Marchetaria!
Em breve mais post! Aguardem!
Roberto Gouvêa canta she´s gone (Steelheart) Aula de canto
Autor: Raphael Dutra | Publicado: 2013-12-21T15:49:00-08:00

Gravação da última aula do Roberto.
Melhorando MUITO!!!! PARABÉNS!!!
As tensões e os golpes bruscos diminuiram muito e a voz está cada vez mais bonita!!
Rosângela Vieira canta O bêbado e a equilibrista (Elis Regina), aula de canto
Autor: Raphael Dutra | Publicado: 2016-04-26T16:43:00-07:00

Estudando as ressonâncias. Rosângela tem um vozeirão danado!!
A articulação deve ser uma preocupação da senhora!!!
Parabéns pela evolução!!!!

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Bia cantando Titanium
Autor: Raphael Dutra | Publicado: 2016-04-11T13:31:00-07:00

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Gravação direta, sem recortes.
Daí o que vale é a constância que dona Bia está adquirindo!!!
Boas passagens de voz de cabeça, falsetes e modal!!!
Vamos voltar as postágens por aqui!!!!
Philip Massi canta A Tale that Wasn´t right (Helloween) Aula de Canto
Autor: Raphael Dutra | Publicado: 2013-11-29T05:12:00-08:00

Philip arrebentando e seguindo a passos largos!!!
Parabéns e vamos em frente!!!
Corrigindo as tensões cada vez mais e ampliando o alcance de sua bela voz!!!!!
Diego Pires canta Remember when it rained (Josh Groban)
Autor: Raphael Dutra | Publicado: 2016-04-21T13:28:00-07:00

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Mudanças
Autor: Letícia | Publicado: 2011-07-18T13:40:00-07:00

OI genteee ! Eu estava pensando em mudar o meu blog para um blog de moda mas preciso da opinião dos meus seguidores, então comentem e digam se acham melhor moda ou meio ambiente . Votem :moda( )meio ambiente ( )Eu tenho seguidores homens (1) então com certeza ele irá votar em meio ambiente mas eu vou pela democracia .Então coloquem comentários e me digam se querem um blog de moda ou um blog de meio ambiente.Ps:COMENTEM!!!!!Obrigada!
Fotos
Autor: Letícia | Publicado: 2011-07-04T07:50:00-07:00

Aqui estão algumas fotos de animais em processo de extinção !Cuide bem da natureza e eles não entraram em extinção =)A arara-azul é uma linda ave típica do pantanal e infelizmente existem apenas algumas dessas aves !A tartaruga marinha é um lindo animal aquático mas está em processo de extinção !CUIDEM DA NATUREZA OU ESTES ANIMAIS NUNCA MAIS EXISTIRÃO!!!!!!!!!!!!!!!!!
Animais da amazônia em processo de extinção
Autor: Letícia | Publicado: 2011-06-09T11:44:00-07:00

onça pintadaariranhapeixe-boitucanoarara-azulematamanduá bandeiramico-leão-douradopeixe pirarucuboto-cor-de-rosasauim-de-coleiracaxiú -preto
Significados
Autor: Letícia | Publicado: 2011-07-18T12:36:00-07:00

Hoje eu vou colocar o significado de :BiodiversidadeO significado de biodiversidade é muito fácil muita gente já deve saber :Biodiversidade:Diversidade de vidasFácil né?!Então outro dia eu venho com mais significados
Autor: Letícia | Publicado: 2011-05-27T14:13:00-07:00

Aqui tem uma lista com animais que estão em risco de extinção :ChimpanzéCavalo da MongóliaElefante AfricanoGorilaLeão AfricanoPapagaioPandaPássaro PretoRinoceronteTartaruga MarinhaTigreTucano
Partido...
Autor: Fernando Lucas | Publicado: 2017-01-08T08:52:00-08:00

Domingo à tarde, mil e um pensamentos me vem à cabeça.
Sentimento de derrota que volta e meia me arrebata.
E sabe o que mais me passa na cabeça? Cansado de viver uma vida que não é minha, de viver alguém que não sou eu.
De ser o que eu não sou.
E de pensar no que tenho ou que construí? Nada.
Me vejo só, afundado na solidão, nas dúvidas e dívidas, sem saber mais quem eu sou ou pra onde vou.

Tomei todas as escolhas erradas que podia e não podia.

E agora, quero fugir de tudo isso...
Desejo não mais fazer parte disso, já que na realidade, já não se sente parte de muita coisa.

Parte, partido ao meio, ou menos que isso.
Não se sentir inteiro. Inteiro? Nem uma mínima parte que seja.

Que parte tenho eu neste sistema de coisas?
Apaixonar-se
Autor: Fernando Lucas | Publicado: 2015-12-14T01:44:00-08:00

Paixão.
Aquilo que impulsiona, aquilo que lhe envolve, aquilo que lhe enche os olhos, pulmões e vida de novos ares, novo fôlego.
Aquela coisa que lhe tira o sono, e que lhe faz pensar sempre no outro, que lhe embala em sonhos.
Aquilo que lhe arrebata.
Apaixonar-se, ter um novo sentido.
Desordem
Autor: Fernando Lucas | Publicado: 2016-01-01T18:35:00-08:00

Mas, e o pior?

O pior é não fazer aquilo que se quer, não viver aquilo que se sente, é não dar vazão aos desejos e vontades tão vívidos dentro de si.
O pior é sentir sonhos se esvaindo, é não poder expressar o tudo, o todo em palavras, é estar preso em si.

O remédio para este mal? Anarquia... Provocar a desordem...

Para reconstruir é preciso ser quebrado.
Se for assim, que assim seja...
Natureza Divina
Autor: Fernando Lucas | Publicado: 2016-06-26T14:45:00-07:00

De natureza divina, deusa da Lua, que poderes você tem?
De transformar tempestade em calmaria, de trazer paz às guerras dentro de mim.
De trazer-me à luz de seu doce som do seu sorriso, que cativa, arrebata meus pensamentos para si.
E a mim, me resta sonhar, sonhando quem sabe um dia, trazer você pra mim.
Desabafo...
Autor: Fernando Lucas | Publicado: 2016-10-11T19:01:00-07:00

Das dores, tenho sentido a pior delas, a dor da alma.
Vazio de sentido, de vida.
Sobrevida, sombra de mim, apegado à máscara cotidiana aos que me veem ao meu redor.
Vazio na alma, Rio de solo seco e quebradiço, cheio de mim, do que sinto e do que penso, sentido algum.

E a chama luta para manter-se acesa, a velha bandeira tremula a meio mastro, aquelas velhas utopias, corroidas pelos anos estão, e o que resta deste velho eu?
Meu erro
Autor: Fernando Lucas | Publicado: 2015-12-14T17:02:00-08:00

Se eu errei?

Talvez. Talvez tenha errado em palavras, ações, atitudes.

Talvez tenha errado em revelar-me em externar pensamentos meus.

Errado talvez tenha sido ser eu, em buscar reviver a poesia, escrever novamente aquelas páginas amareladas pelo tempo, pelas circunstâncias, cobertas pelo pó do esquecimento, sonhos largados há tanto tempo.

Errado não pelo agora,  errado por enterrar aquilo no que se acreditava.

Errado por não buscar viver intensamente cada sentimento.
Indecisão
Autor: Iara Vasconcelos | Publicado: 2012-04-04T13:03:00-03:00

Um coração indeciso,uma certeza sem saber onde ficar.Ser forte, mostra-me seguro,ter asas e não  saber voar.Vou acreditando em nós e em tudo que era bom.mesmo sabendo que só eu acredito.Vou buscando o que está longe,o que na verdade, é a droga que preciso.Vou criando expectativas,guiando a minha razao.Não me entregando por inteiro,sempre dividindo o coração.Um amor rico em contagiar amor,uma indecisão que destrói todos os planos e metas,Um momento vivido que deixa várias virgulas,até que os dois ''eus'' deixem passar  a pessoa certa.Mesmo que logo depois venha aquele arrependimento,um sofrimento que dura horas, dias, semanas sem fimUma oportunidade novamente surgindo para mim,mas acabou... não posso mais.Já tive você,você já teve a mim.Vou ser um pedacinho seu...uma lenda que irá contigo até o fim.
Horizonte
Autor: Iara Vasconcelos | Publicado: 2011-04-09T10:46:00-03:00

Sabe, andei olhando fotos, lendo cartas, ouvindo músicas que me fizeram voltar no tempo. Fiz coisas que me fizeram reencontrar com as lembranças que estavam perdidas dentro de mim.  Passei muito tempo presa a decepções, me achando incapaz de acreditar que a minha metade estaria por trás de alguma porta.Estava cansada de querer e não poder, de tentar e não conseguir, de sonhar e quando acordar, está em um pesadelo. Minha alto estima foi se perdendo, minha persistência foi criando um rumo diferente àos dos meus objetivos, e o amor, só existia nos contos de fadas.  Mas o destino quis me contrariar, e ai, você surgiu. Sem nenhuma pretenção de querer, sem jogar nenhum charme, apenas retribuiu o meu olhar. Me tirou o sono com fantasias, que até então, só existiam na minha cabeça. Estivera tão perto, mas aquele medo em mim nos deixava cada vez mais longe,e foi ai que decidi enfrentar meu orgulho e deixar o sentimento acontecer. E quando pensei que já era o suficiente, era tarde, meu coração já lhe pertencia.  Em você, encontrei a simplicidade de umcarater, uma essencia de sentimentos em um único ser.Você me deu a certeza que eu tinha amadurecido, mas que meu amadurecimento não significava mudanças... Pois eu continuava acreditando no amor, só que eu precisava conhecer o meu. Só precisei de um tempo para está ao seu lado,   conhecer seus detálhes, e saber o quanto te admirava. Veio sem saber pra onde ficaria... Me trouxe de volta a emoção de esperar por um telefonema...  Me  devolveu a coragem, a persistencia, a segurança ao dizer que por você eu faria sempre o meu melhor. Os desafios que enfrentei me fizeram acordar do pesadelo de uma rotina vazia... Te querer, me fez mais menina...Trouxe de volta os sonhos e o sorriso de uma adolecente.     Lutar pra tê-lo, me fez ainda mais mulher, com a certeza que se não houver um Amanhã, meu horizonte  ainda estará ligado ao seu e nele estará Guardado todas as lembranças, e todas as sensações que eu tinha ao sentir sua respiração.     E esse amor, para sempre estará em mim... eterno enquanto durar.
Valeu
Autor: Iara Vasconcelos | Publicado: 2011-09-03T20:32:00-03:00

 Antes,  Antes era apenas eu e meus sonhos. Antes eu vivia o agora,  fazia planos pra daqui a pouco.Fazia tudo acontecer, pois não era justo esperar...não tinha tanta paciência pra esperar.Eu corria quando algum  abraço me prendia, e quando algum beijo disparava meu coração.Eu fugia dos meus sentimentos... me escondia da felicidade que um amor poderia oferecer. Atrasava as horas quando tudo parecia está claro... queria mudar... queria desaparecer.Não queria viver os sonhos que outras pessoas tinham comigo... queria entender meus sonhos... fazer o sentimento sonhado ter vida.Mas de nada adiantava querer, pois eu nao era capaz de enfrentar a mim mesmo. Depois...  Depois fui submetido a querer o que era impossível.Fui me consumindo de esperança  a uma história que não tinha  previsao de continuidade... Tinha o prazo de um fim, e enquanto ao começo, eu nem sequer pude conhecer.Eu era ,  o que chamamos de , 'super-heroi', pois eu movia céus e terras pra encontrar um desejo que nunca faria parte da minha vida real. Era inevitável.  Doía quando eu olhava para trás, e via todo aquele esforço jogado fora.Eu não entendia porque eu me sentia assim:Preso, acorrentado a uma lembrança que nunca foi vivida por você. Hoje...Tenho a consciencia do quanto sofri... do quanto chorei... do quanto esperei. Esperei muito de você.Talvez essa espera tenha sido  a mesma que outras pessoas tiveram ao pensar em  mim. Mudei.Não somente o físico ou intelectual, mudei os planos, os objetivos... e te agradeço por cada pedra que atirou em meu caminho.  Talvez eu precisasse de dúvidas pra entender como eu poderia ser feliz,  se não fosse esse medo de perder.     Muito prazer...   me chamo felicidade!
Se
Autor: Iara Vasconcelos | Publicado: 2012-02-07T09:41:00-03:00

Se eu pudesse, eu andaria todos os quilometros possíveis para ir ao seu  encontro. Se eu pudesse, eu ligaria todos os dias somente para ouvir a sua voz. Se eu pudesse, eu estaria sempre ao seu lado para evitar que você cometesse  erros. Se eu pudesse, eu te trancava  em uma caixa para que ninguém o magoasse. Se eu pudesse, eu marcaria teu nome em todos os lugares que me fazem lembrar  você. Se eu pudesse, eu deixaria de tanto disfarce quando alguém pronunciasse seu  nome. Se eu pudesse, eu deixava de orgulho e diria o quanto você ainda é importante  pra mim.   Ah se eu pudesse...                Mas tenho medo...      E se eu  fosse ao teu encontro? Talvez eu  te avistasse com outra,e  iria  doer muito por essa OUTRA não ser eu.     E se eu te ligasse todos os dias? Talvez a sua voz atenciosa poderia  não  está a minha espera.     E se eu estivesse sempre ao seu lado? Talvez eu não poderia evitar que  agisse por impulso.     E se eu te trancasse numa caixa? Eu estaria te privando de viver e  eu  não estaria satisfeita em te ver infeliz.     E se eu marcasse teu nome  nos  lugares que me lembrassem voce? Eu teria  que fugir para outra cidade, ter outros amigos, pois aqui, tudo me lembra  você.     E  se eu deixasse de disfarce quando  falassem teu nome? Eu choraria  por  não ser meu.     E se eu deixasse de orgulho e gritasse o quanto te quero? Talvez  destruísse sua vida,   seus sonhos com outras pessoas...            Então achei melhor colocar todos os meus desejos num copo e beber tudo  de uma vez. Assim...  posso te ver sorrir mesmo de longe, mesmo que eu não seja a  responsável por sua felicidade.           Mas vou me satisfazer eu não ter sido a responsável pela sua dor de  nao ter sido amado como merecia.
Devaneios
Autor: Iara Vasconcelos | Publicado: 2016-07-18T00:15:00-03:00

Eu e meus devaneios

De poetisa informal que sou;

Sufocada de sossego

Afim de liberdade com Amor.

Passos dados por teu caminho

Aprisionaram-me ao teu mundo carnal;

Amassos, beijos e gozo quente

Pele que faz bem, entrega que faz mal;

Policio-me engolindo vontades,

 Te Persigo, mastigo , vigio cada gesto teu dado

O contentamento que tenho

É que lhe amei como fui e queria ser amado;

Opiniões absurdas,

Palavras deslumbrantes sem valor,

Medo de assusta-la com propostas surreais,

Perco-me assim, em ti, nesses versos de amor.

Amo-te da minha forma,

Carinhosa, intensa e dividida, entenda como for

Quero que me desejes, que me sintas

Que me permitas lapidar-te com a minha cor na tua cor.

Escrito por: Iara Souza de Vasconcelos (Iara Vasconcelos)
MEU GPS
Autor: Iara Vasconcelos | Publicado: 2012-07-13T18:17:00-03:00

  Debruçada sob a cama revi meu passado.
Estava rodeada de lembranças que, até então,eram eternas aqui dentro de mim.
 Coisas mal esclarecidas... pontos de interrogações...  Um prego sendo martelado em minha cabeça.
Um sentimento de culpa por  ter sido verdadeiro demais.
 Um remorço por não poder mudar o que já passou...
E um certo dia,  uma luz se veio diante de mim.
Minha incapacidade tinha der repente ído embora e quando me vi sozinha, te vi diante de mim.
Sim! Aqui bem perto de mim.  Me fez abandonar-me em seu colo e aceitar seus carinhos.

Te encontrei.
 E você me ensinou que '' as palavras de um desesperado se dirigem ao vento''  quando são ditas em momentos de raiva.
 Me ensinou que não adiantava lamentações  se eu não estava disposta a mudanças.
E que havia algo em mim que encomodava...que destrua sonhos e planos.Aquilo que  acabava  com o que eu queria que fosse para sempre .
Daí, com palavras de conforto, tu fizestes eu olhar  novamente  para
os céus e agradecer por aquilo que sou e que tenho feito de bom  pelas
pessoas, e se algo não deu certo... bem...  paciência.

Hora de mudar.
Me amei de novo e Deus envia você.
Simples... Louco... Excitante.
Com um jeito diferente de olhar...
Fez meu coração tremer outra vez.
 Eu aceitei o fato de que devo ser a mudança que quero em alguém.
E sem medo... Sem culpa...
Sem pressão a nada...
Você mudou a direção da minha vida.
Foi tudo tão rápido que as vezes me assusta a forma   de como  fico bobo ao pensar em você.
As músicas... aquele momento...
 Que saudade do teu sorriso.
Sua respiração na minha... os pensamentos flutuando...
 Fazendo valer cada momento ao seu lado.
Teu beijo... o  perfume gravado em mim...
 Ainda bem que você mudou meus planos .
E o que nos fez diferentes dos outros  foi essa possibilidade louca de está junto mesmo longe.
De sentir... de querer.... Ter você.
Agora eu sei...
a razão da gente está aqui.

Saudade.                               PS:
Meu Desejo
Autor: Iara Vasconcelos | Publicado: 2016-10-18T13:47:00-03:00

E aqui estou,
diante de ti ...

Diante da tua
pele morena, e de tudo que te tornas insaciável.

De corpo inteiro
além do que manda o coração,

Pele quente que
irradia,

me perde ,me
ganha e tira a razão.

Não devo
questionar o que sou pra você,

Mas do que
importa saber ,

se me transformo
ao te encontrar ?

Beijar-te sem a
espera do fim...

Acariciar,
envolver, ter-te inteiramente para mim.

Segurar a emoção
de viver , de doar-se um pouco

calando a
saudade que você deixa ao ir embora.

Me preencho com
seu olhar. Com esse sorriso que me muda.

Esse perfume de
pele que me desperta a muito mais do que a mim...

E a cada noite
vejo tudo mais claro,

Seja frio,
calor, nossos corpos secos ou suados,

O tom de amor
cega ...

E o meu tom de
amor é você.
BATMAN
Autor: Iara Vasconcelos | Publicado: 2012-05-18T11:24:00-03:00

 

 Eu não me importo o que os outros pensam ao meu respeito.
Quando eu era só mais um, as pessoas me olhavam com desprezo, com um ''ar'' de lamentação.
Afinal, o que poderiam esperar de um alguém mimado, e cheio de vontades como eu era?
Sempre calado, astucioso e discreto. 
 Vivia escondido atrás daquelas 4 paredes que pareciam preencher pedaços que faltavam em mim.
 Não possuía asas, nem tampouco tinha a força de mil homens.
Mas eu voava sem muitas vezes precisar tirar os pés do chão
      e derrubava todos com minha inteligência e agilidade.
Descobri que não precisava ter um ídolo para ser um. Bastava eu ter consciência e força de
vontade pra chegar onde eu queria. 
  
 Percebi que eu precisava satisfazer a mim mesmo, para que eu pudesse
satisfazer as pessoas, porque se fosse o contrário, eu estaria sempre
decepcionando a mim mesmo por descobrir que nunca seria o suficiente.
Sou herói, simples, mas disposto a tudo.
E não ligo para as críticas que fazem ao meu respeito. Sou muito mais do que aparento ser,
e diferente dos outros, não tenho fraqueza. E se por acaso tenho, nem eu mesmo sei qual seria.
 Sou capaz... sou forte... sou justo.
Sou um exemplo de superação, de fortaleza.
Pois estou sempre buscando algo novo para completar meu dia a dia.
Se algo não me agrada, automaticamente eu descarto do meu baralho, e se algo
me surpreende,   aprecio a jogada com entusiasmo.
  Mesmo imprevisível, louco, sou parte de  VOCÊ.
   VOCÊ me aceitando, ou não.
Estarei em suas fantasias, na sua  vida, te mostrando o lado positivo que tem dentro de você.
Mesmo
 sem poderes sobrenaturais, tenho a maior força do mundo,  aquela força
que vem de dentro do coração: O AMOR! Isso é suficiente para me fazer
seguir adiante, mesmo com todas as falhas.
Até porque, ser um batman é superar a si mesmo todos os dias.
     Daquele jeito imprevisível... que vai além de 'tudo'... e de qualquer coisa.
Pensando em você
Autor: Iara Vasconcelos | Publicado: 2012-04-16T11:33:00-03:00

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Autor: Multiesportiva | Publicado: 2016-12-15T17:30:00-02:00

                                  VIDEO TEESE DAS 12 HOURS NIGHT RUN 2016

                                                 https://youtu.be/ytET6qna_Bo
21° TREINO SUPER LUXO MÊS DAS MÃES 2017
Autor: Multiesportiva | Publicado: 2017-05-22T07:17:00-03:00

TREINO SUPER LUXO SEMPRE SUCESSO !!!
lembre-se de colocar em 1080hd no youtube

Obrigado a todos os participantes.
Vitoria a voces!
Autor: Multiesportiva | Publicado: 2016-12-27T23:07:00-02:00

                                      Video oficial das:
    12 hours night run etapa Exercito 2016.

            https://vimeo.com/196553853
Autor: Multiesportiva | Publicado: 2016-04-13T11:53:00-03:00

NOSSO 17° TREINO SUPER LUXO FOI UM SUCESSO !!!!

https://www.youtube.com/watch?v=gznkCM9heXU&feature=youtu.br

Parabens a todos os participantes e obrigado a todos o apoio !!!
A Terra Espaço de Todos
Autor: Bethânia Marques | Publicado: 2012-09-21T08:04:00-07:00

Queria ouvir o canto dos pássaros, sentir a leve brisa do mar acariciando o meu rosto, andar descalço em uma floresta, sentir a relva macia a me abraçar, mergulhar em águas serenas e sentir o toque de um pequeno peixe a me beijar, ver o sol se pondo e o seu reflexo no mar dançar, acordar com o galo anunciando que mais um dia virá, abrir a janela e ver aquarelas se formar no céu azul infinito, tomar banho de chuva e se renovar, brincar como criança sem nada se preocupar, perceber que a felicidade não esta em luxo, vaidade, gula e sim nas poucas coisas da vida como um animal nascendo, o sol se pondo no horizonte, a chuva, tudo isso é felicidade e isso poucos sabem aproveitar.
Racismo
Autor: Bethânia Marques | Publicado: 2013-01-22T16:09:00-08:00

Em pelo século XXI ainda existem pessoas racistas, o racismo é um preconceito contra um grupo racial. A constituição de 1988 tornou a prática do racismo crime sujeito a prisão inafiançável e inadmissível( lei n° 7716). O pior é o governo querendo ajudar, em vez de ajudar ele piora a situação, um exemplo é um negro chamar pejorativamente um branco de leite cuspido, ai não tem problema, agora eu branco chamar um negro de preto é crime, isso nos leva a crer que ser branco leite cuspido é bom e ser preto é ruim, outra coisa são as cotas, as cotas foram criadas pelo governo para “ajudar” quem não é branco a entrar numa faculdade, mais isso é mais uma forma de marcar a cor de pele, todo mundo tem capacidade igual a vaga na universidade deveria ser pra quem estudou suficiente pra consegui-la sem descriminação de cor. Enfim todos se tornam iguais quando tratado iguais mas em um país cheio de diferentes leis para diferentes grupos desde de étnicos até sociais é difícil querer que essa ‘pseudo diferença’ seja extinta, nenhum tipo de racismo se justifica.
Novela, Futebol, BBB
Autor: Bethânia Marques | Publicado: 2013-01-22T16:55:00-08:00

Você gosta da sua novela? Do seu timinho? Do reality show, a fazenda, BBB? Você não passa de um pião vendo um circo de entretenimento mais conhecido como “a política do pão e circo”  a política do pão e circo surgiu em Roma no império de Otavio Augusto, foi ele quem alcançou a tão esperada “paz romana”, você certamente está se perguntando como ele conseguiu isso, irei explicar. Imagine você como imperador de Roma, agora imagine você com uma imensa camada popular passando fome, na miséria e querendo se rebelar contra você. O que você iria fazer? Otavio criou o coliseu colocou todo mundo lá dentro deu pão e começaram a fazer um showzinho por isso que se chama “pão e circo”. Com o entretenimento se esquecia de todos os problemas. Você deve estar se perguntando o que isso tem a ver com novela, futebol e BBB. A política do pão e circo até hoje é utilizada a diferença é que o pão virou a bolsa família e o circo a TV, você já percebeu que quando você sentar para assistir TV você esquece de todos os seus problemas, inclusive a política ? O circo que é a TV que é a mídia tem um poder enorme sobre você, você é tão controlado que quando fazem uma novela voltada para o sensacionalismo de pessoas com deficiência visual se você ver uma passando você já olho com outros olhos para ela, ai passa essa novela começa outra com o sensacionalismo voltado para pessoas com hemorróida você começa a ter dó delas, e esquece do deficiente visual. Respeitar as diferenças é ato de ser humano não tem que ter novelinha pra você começar a respeitar, seu o joguinho de futebol, você fica a tarde inteirinha assistindo, comentando no dia seguinte comentando de novo e nem viu que o preço do alimento subiu. Sabe o que eles fazem quando ficam sabendo de rebelião no futebol? Eles riem de vocês, eles não tão nem ai com vocês, sabe porque? Por que eles sabem que você é só mais um fantoche que está fazendo exatamente o que eles querem, que esta brigando e lutando exatamente pelo que eles querem. Enquanto você esta lá assistindo BBB gastando seu dinheiro ligando para aquilo eles também estão rindo de você, a sua ligação mostra que você esta entretida, que você se importa, que você esta viciada naquilo, os viciados em TV são igual marionetes só que o fio que liga é invisível.