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UMA BOA NOTÍCIA: SAMU TERÁ MEDICAMENTO QUE PODE REDUZIR EM 17% MORTES POR INFARTO
Autor: Rogerio de Souza Lucas | Publicado: 2014-07-30T23:23:00-03:00

“A partir da publicação da portaria, que pode acontecer
ainda esta semana, as prefeituras já poderão aderir e receber a verba para a
compra do trombolítico.”

As
ambulâncias do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) passarão a
contar com medicamentos trombolíticos, que podem diminuir em até 17% o número
de mortes por infarto agudo do miocárdio. A portaria que incorpora o
tenecteplase deverá ser publicada nos próximos dias.

O
ministro da saúde, Arthur Chioro, que assinou no dia (28) a nova norma,
ressaltou que as doenças do sistema circulatório são as que mais matam no
Brasil. Segundo o coordenador-geral de Média e Alta Complexidade do Ministério
da Saúde, José Eduardo Fogolin Passos, o tenecteplase é um medicamento aplicado
de forma muito simples. Mesmo assim, as equipes serão treinadas.

 

 

“O
infarto é a obstrução, o entupimento da artéria coronária, a artéria do
coração. A partir do momento em que a artéria entope, o músculo do coração para
de funcionar, o coração para de funcionar e a pessoa pode ter uma parada
cardíaca. Com esse medicamento, o trombo se dissolve na hora, e o coração volta
a ter circulação e não há parada cardíaca”, explicou Fogolin.

 

Segundo
Fogolin coordenador, se o sistema de atendimento levar menos de uma hora para
desobstruir a artéria do paciente, há 15% de risco de morte. Caso a
desobstrução ocorra em até duas horas, o risco de morte pode dobrar. Fogolin
citou estudos segundo os quais cidades que usam esse medicamento no sistema
móvel de atendimento podem reduzir em até 17% o número de mortes por infarto.

 

Quando
o paciente escapa da morte depois de um infarto, ele ainda pode ficar com
sequelas, como insuficiência cardíaca, devido à perda de um músculo cardíaco,
situação que o trombolítico também pode evitar. "Ter esse medicamento faz
a diferença entre a vida e a morte e o prognóstico do paciente que tem o
infarto, porque aquele que não não vai a óbito tem depois uma melhoria de
qualidade de vida muito grande. Fica com menos sequelas, menos
complicações", frisou o ministro.

 

Todas
as ambulâncias do Samu que tenham médicos, e até mesmo embarcações e o
atendimento aéreo da rede pública de municípios que aderirem ao sistema
receberão verba para comprar o medicamento. Algumas prefeituras já usam o
tenecteplase, mas, com a publicação da norma no Diário Oficial, o Ministério da Saúde é que
vai financiar o uso para as secretarias de Saúde que aderirem.

 

De
acordo com Fogolin, as equipes do Samu passarão por treinamento para uso do
medicamento. A partir da publicação da portaria, que pode acontecer ainda esta
semana, as prefeituras já poderão aderir e receber a verba para a compra do trombolítico.

 

Em
2012, foram registradas 84.157 mortes por infarto agudo do miocárdio. O
Ministério da Saúde espera que, com o medicamento, o Samu possa salvar até
8.368 pessoas por ano. O custo do medicamento para todo o Brasil está estimado
em R$ 8,5 milhões.

Agência Brasil
OUTRA VEZ: MAIS UM REGISTRO DE ABATE CLANDESTINO NO INTERIOR DE PIRATINI
Autor: Rogerio de Souza Lucas | Publicado: 2014-07-31T12:01:00-03:00

“Os abigeatários
realizam rodízio como forma de ludibriar a Patrulha Rural da Brigada Militar.”

A
Brigada Militar de Piratini, através da sua Patrulha Rural, tem intensificado
as ações de combate ao abigeato na zona rural do município, porém a extensão
territorial é um dos obstáculos encontrados pelos Policiais.

 

Os ladrões
alternam os furtos entre os cinco subdistritos dificultando o trabalho da PM
que nunca suspeita em que localidade eles poderão cometer o delito.

 

Na
madrugada de domingo, 27 de julho 2014, às 00h05, a Brigada Militar foi acionada
para comparecer no 3º Subdistrito, Zona Rural, no município de Piratini. No
local foi feito contato com a vítima Sr. E.D.L., que informou ao PMs ter
encontrado uma ovelha carneada.  Os
abigeatários deixaram apenas a cabeça e as vísceras do ovino.

*Informações
colhidas no Site da Brigada Militar
Como Fazer Cabeceados
Autor: Vera | Publicado: 2012-07-23T22:43:00-03:00

    Nesta sequência de 3 vídeos é possível aprender como fazer cabeceados:

http://youtu.be/YeLx13L5UlY
http://youtu.be/bIfyY0XjHio
http://youtu.be/EW67doW-zEE

    E neste tutorial também:

http://koutsipetsidis.wordpress.com/2012/01/27/bookbinding-tutorial-headbands-%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%AF%CE%B7%CF%84%CE%B1-%CE%BA%CE%B5%CF%86%CE%B1%CE%BB%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%80%CF%89%CF%82-%CF%86/  

 Qualquer dúvida, inclusive quanto à tradução, é só perguntar.
Testando diversos revestimentos e técnicas
Autor: Vera | Publicado: 2012-02-18T20:35:00-02:00

 
     Para o cineasta da família:

   
      Livro revestido com Coberxil, um papel com uma película de vinil texturizado na cor preta. Esse produto é bastante resistente e impermeável do lado vinílico.

      Treinando relevos:
  

     Presenteado no Natal:

                                                                      
     Meia encadernação com Vanol verde e papel estampado importado. Cabeceado bordado à mão com linhas de seda e guardas de papel Color Plus vermelho.

     Aproveitando sobras de tecido e de papel:

     Miolo de papel Vergê marfim, revestimento de tecido 100% algodão, guardas de Color Plus lilás e cabeceado bordado com fios de seda salmão e lilás.
        
    Colocando flores na "janela":

   
     Neste livro treinei fazer uma janela na capa  e  como diversão coloquei  ali um vasinho de flores recortadas com aqueles furadores de papel com  diversos formatos.
    O miolo é de  papel  sulfite  salmão,  guarda de papel  importado  listrado  e  revestimento de  papel  ITALIA Fabriano.    O papel ITALIA é 100% algodão, pH neutro, livre de ácido, com "vergetura" paralela ao sentido da fibra e  muito  resistente  e   fácil  de  se  trabalhar  como  revestimento  proporcionando  um   lindo  e   requintado acabamento na encadernação. Foi uma das minhas melhores "descobertas" dos últimos tempos.    
     E este era assim:
      ... e ficou assim:
                                      
Vídeo   de   "As Papeleiras"
Autor: Vera | Publicado: 2012-06-15T17:02:00-03:00

     Vídeo muito bacana de "As Papeleiras" , de Brasília, mostrando a confecção artesanal de um caderninho:

                                                             http://vimeo.com/41324505

      Parabéns a essas meninas talentosas e a todos que participaram da produção!
Mini livro - Tutorial
Autor: Vera | Publicado: 2012-12-01T13:57:00-02:00

 Basta clicar no link abaixo para ver os demais passos e as explicações.
  

         http://makingmyrent.blogspot.com.br/2012/04/mini-book-necklace-tutorial.html

 Dúvidas quanto à tradução ou explicações, não hesite em me perguntar!
Acherontia lachesis
Autor: . | Publicado: 2009-08-06T12:18:00-07:00

Também conhecida como Borboleta Caveira, devido ao desenho nas suas costas que lembra uma caveira. Esta espécie de borboleta possui hábitos noturnos , portanto, tive muita sorte em conseguir fotografá-la em uma manhã nublada num templo abandonado na cidade de Kyoto, Japão.
Uma chance s2
Autor: Uma parte da Vida... | Publicado: 2012-04-18T19:46:00-07:00

"Me de uma chance de te fazer feliz,uma chance de te provar meu amor...uma chance de ser para você o que nenhuma foi e vai ser... [O que eu quero ser para você... uma chance de te amar...uma chance de te levar aos céus...uma chance de você não se arrepender, se você se arrepender que seja de não ter ficado comigo, de ter ido embora...Me de uma chance, um dia, uma hora de Te Amar"

Autora: Luana Trassi
"Somos nós mesmos]
Autor: Uma parte da Vida... | Publicado: 2012-04-18T08:54:00-07:00

"Existem muitas pessoas no mundo... Existem muitos sonhos diferentes... Eles se chocam... Causam lágrimas e risos... Quantas pessoas são capazes de realizar seus sonhos? Quantas pessoas... Ficam satisfeitas com os sonhos que realizam? Ninguém tem a resposta a essas dúvidas... Quem tem que dar a resposta a essas perguntas somos nós mesmos..."
Em Memória Amorosa
Autor: Uma parte da Vida... | Publicado: 2012-04-15T19:23:00-07:00

"Obrigado por tudo que você fez

Eu senti sua falta por tanto tempo

Eu não posso acreditar que você tenha ido

Você ainda vive em mim

Eu sinto você no vento

Você me guia constantemente

Eternamente!
Não se entregue (parábola do cavalo)
Autor: Raquel Cecília | Publicado: 2009-08-24T22:52:00-03:00

Conta-se que um fazendeiro, que lutava com muitas dificuldades, possuía alguns cavalos para ajudar no trabalho de sua fazenda. Um dia, o capataz lhe trouxe a notícia que um de seus cavalos havia caído num velho poço abandonado. O buraco era muito fundo e seria difícil tirar o animal de lá. O fazendeiro avaliou a situação e certificou-se de que o cavalo estava vivo. Mas pela dificuldade e o alto custo para retirá-lo do fundo do poço, decidiu que não valia a pena investir no resgate. Chamou o capataz e ordenou que sacrificasse o animal soterrando-o ali mesmo. O capataz chamou alguns empregados e orientou-os para que jogassem terra sobre o cavalo até que o encobrissem totalmente e o poço não oferecesse mais perigo aos outros animais. No entanto, na medida que a terra caía sobre seu dorso, o cavalo se sacudia e a derrubava no chão e ia pisando sobre ela. Logo os homens perceberam que o animal não se deixava soterrar, mas, ao contrário, estava subindo à medida que a terra caía, até que , finalmente, conseguiu sair. Mensagem:Muitas vezes nós nos sentimos como se estivéssemos no fundo do poço. Nesses momentos difíceis, é importante que lembremos da lição profunda da história do cavalo, e façamos  o nosso melhor para sair da dificuldade.
Autor: Raquel Cecília | Publicado: 2009-07-22T12:43:00-03:00

Sustentabilidade AmbientalVocê ja ouviu falar, mas sabe como ajudar?O termo sustentabilidade nunca foi tão falado quanto nos dias atuais. Com o aquecimento global afetando o planeta, as pessoas começaram a se interessar mais e mais pelo assunto, e a mídia passou a dar destaque a inúmeras iniciativas ligadas a essa nova forma de trabalhar a relação entre o homem e o meio ambiente que provém os meios necessários ao seu sustento e a manutenção de nossas vidas.Porém, nós indíviduos e cidadãos acabamos tendo uma imagem distorcida da sustentabilidade ambiental, achando que somente indústrias e governos são responsáveis por realizar ações e medidas que contribuam.Daí então, surge a questão: como é que eu posso ajudar? Como adotar atitudes sustentáveis em casa? São ações simples, que fazem muita diferença!Usando lâmpadas de baixo consumo - as fluorescentes consomem menos energia e duram três vezes mais do que as encandescentes;Desligando aparelhos eletrônicos da tomada quando desligados - os aparelhos continuam consumindo energia mesmo depois de desligarmos o botão, por isso, é necessário desliga-los da tomada. Isso trará economia na sua conta de energia no fim do mês;Deixar a geladeira numa distância de 10cm da parede - isso diminui a emissão de dióxido de carbono e economiza 100kw/h por ano;Compre produtos de embalagem reciclável - se puder escolher, escolha sempre o produto com embalagem reciclável, será uma a menos no meio ambiente;Nunca jogue lixo nas ruas - e ensine os mais novos a não fazerem também. A re-educação pode ser um pouco demorada, mas vale a pena tentar. Passe a diante, convença seu próximo a levar o lixo numa lixeira próxima ou guardar no bolso até chegar em casa. As enchentes são causadas por descasos como este;Não enrole no banho - 15 minutos de banho consomem a quantidade de água suficiente para hidratar 120 pessoas. Quando entrar no banho, lembre-se das pessoas que não têm água fresca, ou nenhuma para consumir. Não escove os dentes com a torneira aberta - durante a escovação, não há necessidade de deixar a torneira aberta, e para enxaguar o creme dental, use um copo com água para economizar.Você sabia?Que o Planeta Terra é composto por 70% água e somente 30% terra. Destes 70% somente 3% de toda essa água é potável; e destes 3% de água potável, somente 1% é acessível ao homem.É hora de tomar atitudes sustentáveis!A Tupperware apóia esta causa! Confira os novos produtos da linha Sustentabilidade. Sugestão: acesse este site, com muitas idéias, dicas e informações sobre a sustentabilidade ambiental http://www.discoverybrasil.com/descubraoverde/
Confie mais, arrisque-se mais
Autor: Tupperware Teruel | Publicado: 2009-11-15T23:32:00-02:00

Muitas vezes por medo, outras por pensar demais, deixamos escapar oportunidades valiosas em nossas vidas. Fazer algo fora das coisas que fazemos habitualmente sempre exige um pouco de empenho a mais, um pouco de coragem a mais.Não digo isso apenas com relação a coisas grandes, que gerarão mudanças profundas em nossa vida, mas também sobre o nosso cotidiano. Em coisas mínimas, mantemos uma rotina que nos impede de ter novas experiências e aprender com novos fatos. Falta-nos um pouco mais de ousadia!Quantas pessoas pegam exatamente o mesmo caminho todos os dias, há anos ? Ou, quem não opta sempre pelo mesmo restaurante na hora de comer fora? Talvez você escolha sempre as mesmas cores, na hora de comprar suas roupas!…Fazemos sempre escolhas mais imediatas, mais simples, menos trabalhosas, porém, menos surpreendentes e com menos sabor de aventura e realização.Que tal se, em vez de fazer aquele mesmo programa de sempre, neste final de semana você decidir ir a algum lugar diferente? Se em vez de escolher o caminho de sempre, que até pode ser cinco minutos mais rápido do que algum outro, você optar por um novo caminho, apenas para vivenciar experiências diferentes?Pense nisso! Busque surpreender a si mesmo. Coloque-se em situações nas quais você nunca esteve e experimente o sabor da sua ousadia. O medo imaginário, em geral, é mais assustador do que os fatos em si.Desfaça-se do medo, confie mais e se arrisque mais. Dessa maneira, a vida tem mais prazer de ser vivida. E seus resultados tendem a ser muito melhores do que aqueles que você normalmente tem obtido.Roberto Shinyashiki
Contra um mau pensamento
Autor: Tupperware Teruel | Publicado: 2009-11-12T22:31:00-02:00

Contra um mau pensamento; uma dúzia de bons desejos.Contra a inveja; mais trabalho.Contra a crise; criatividade.Contra o desânimo; perseverança.Contra o ódio; mais amor.Contra a incerteza; uma decisão.contra o descrédito; firmeza.Contra a doença; repouso e cuidados.Contra a infidelidade; serenidade.Contra as dívidas; planejamento.Contra o passado; visões do futuro.Contra a solidão; solidariedade.Contra a fome; misericórdia.Contra tudo; a fé absoluta.Contra você; nem pensar!Seja a favor dos ventos, dá menos trabalho!A favor da vida, a favor dos amigos,a favor da família, a favor da unidade,a favor dos bons motivos, a favor do bem.Assim, a vida, que ouve atentamente nossos desejos,responde com o florescimento dos frutos que você plantou.Nada mais, nem menos, do que o florescer das suas sementes.(Paulo Roberto Gaefke)
Quando tudo desaba
Autor: Tupperware Teruel | Publicado: 2009-11-14T00:32:00-02:00

De repente tudo desaba... O amor vai mal, o trabalho pior... A geladeira quebra na mesma semana em que aparece a goteira... O pagamento atrasa, o carro enguiça, o filho fica de recuperação... O corpo adoece, a tristeza vem... Aí a gente pensa: será que o mundo virou do avesso?Eu prefiro pensar que não. Porque as dores passam... As coisas se consertam... Os amores vão e vêm... as crises se resolvem... Perder a calma, arrancar os cabelos, chorar, maldizer a vida, não resolve nada... Mas tudo bem: no momento da raiva - mas só por um segundo - a gente pode extravasar, gritar, pra não ter um infarto.Eu aprendi que o tempo é um mestre na arte de refazer as coisas. Ele nos dá ferramentas precisas pra remodelar, recolorir, reconstruir a vida. Só o tempo nos dá a chance de ver que tudo é questão de tempo, mesmo...Por isso, está em nossas mãos montar tudo de volta. Com calma. Porque nada se desfaz à toa. Coisas novas precisam ser erguidas. Mãos à obra, então!Use o tempo a seu favor. Vá devagar. Os caquinhos de um mundo desabado podem servir de base pra um mundo totalmente novo... e até mais forte. Olha bem lá na frente... Olha quanto tempo pra colocar as coisas em ordem.Não tem jeito, o mundo desaba de vez em quando. Mas você não tem que desabar junto. Sendo assim, quando você olhar em volta e ver que tudo já está no chão, o segredo é se manter em pé!(Texto: Lena Gino )
Sou uma pessoa comum e voce?
Autor: Tupperware Teruel | Publicado: 2009-11-15T23:40:00-02:00

Fui criado com princípios morais comuns.Quando criança, ladrões tinham a aparência de ladrões e nossa única preocupação em relação à segurança era o flagrante do lanterninha dos cinemas! Mães, pais, professores, avós, tios, vizinhos eram autoridades presumidas dignas de respeito e consideração. Quanto mais próximo, e/ou mais velhos, mais afeto. Inimaginável responder deseducadamente a policiais, mestres, idosos, autoridades. Confiávamos nos adultos porque todos eram pais de todas as crianças da rua! Tínhamos medo apenas do escuro, de sapos, de filmes de terror. Hoje, sinto uma tristeza infinita por tudo que perdemos. Por tudo o que meus filhos precisam temer. Matar pais, avós, violentar crianças, sequestrar jovens, roubar, enganar, passar a perna, tudo virou banalidade no noticiário policial. Não levar vantagem é ser otário! Pagar dívidas em dia é bancar o bobo, anistia para os caloteiros de plantão. Ladrões de terno e gravata, assassinos com cara de anjo, pedófilos de cabelos brancos. O que aconteceu conosco? Professores agredidos em salas de aula, comerciantes ameaçados por traficantes, grades em nossas portas e janelas. Crianças morrendo de fome, gente com fome de morte. Que valores são esses? Carros que valem mais que abraços, filhos pedem como brindes por passar de ano. Mais vale vinténs do que um gosto? Que lares são esses? Bom dia, boa noite, até mais. Jovens ausentes, pais ausentes, droga presente e o presente uma droga. Quando foi que fechei a janela do meu carro? Quando foi que me fechei? Quero de volta a minha dignidade, a minha paz e o lugar onde o bem e o mal são contrários, onde o mocinho luta com o bandido e o único medo é de quem rouba e mata. Quero de volta a lei e a ordem. Quero liberdade com segurança. quero tirar as grades da minha janela. Quero a honestidade como motivo de orgulho. Quero a retidão de caráter. a cara limpa e o olho no olho. Quero empregos decentes, salários condizentes, uma oportunidade a mais. Uma casa para todos, comida na mesa, saúde a mil. Quero livros, cachorros, sapatos e água limpa. Eu quero voltar a ser feliz! Quero xingar quem joga lixo na rua, quem fura a fila, quem ultrapassa a faixa,quem não usa cinto, quem não paga a conta, quem não dignifica meu voto e cobra mensalão. Abaixo o "ter", viva o "ser" e o "sentir"!E viva o retorno da verdadeira vida, simples como uma gota de chuva, limpa como um céu de abril, leve como a brisa da manhã!(Texto do Site Velho Sábio)
Com a mente na sustentabilidade ambiental
Autor: Raquel Cecília | Publicado: 2009-07-27T12:42:00-03:00

Preservar a natureza, limpando a casa?É possível! Mais uma ação sustentável para vc!Antigamente não existiam sabão em pó, limpadores multi-uso, limpa vidros, etc. Então, como é que se fazia para limpar a casa? Se fazia, e ainda se faz!Alguns produtos que usamos na cozinha são tão eficazes quanto os produtos de limpeza químicos, mas eles têm um diferencial: não prejudicam o meio ambiente.Que tal tentar?Vou trazer para vocês, formas de usar esses produtos em casa, e depois que vocês testarem nos contem o resultado, ok?O VinagreÉ ótimo para eliminar gordura,  muito usado nas lanchonetes para limpar as chapas quentes por exemplo, e além disso também elimina odores.Alguns casos onde podemos usar o vinagre para limpeza:Forno/FogãoPara remover gordura do forno ou fogão, e até panelas, aplique o vinagre puro e deixe agir cerca de 15 minutos. Ele vai diluir a gordura, depois é só limpar com pano ou papel toalha.VidraçasPrepare num borrifador spray, uma solução de 2 partes de água para 1 de vinagre, borrife nos vidros e use uma folha de jornal amassada para limpar e desembaçar.Bolor e cheiro de mofo no guarda-roupasPara remover o bolor, use um pano limpo molhado com vinagre puro, passe em todas as partes do guarda-roupas, e deixe aberto por um tempo para que saia o cheiro do próprio vinagre.Se não tiver bolor, mas tiver o cheiro de mofo, coloque a noite uma bacia com vinagre dentro do guarda roupas, e retire no dia seguinte.Mofo no rejunte dos azuleijos do banheiroAplique o vinagre puro no local, e esfregue com uma escova de roupas ou escova de dentes velha.Mal cheiro na geladeiraUse uma solução de água e vinagre para limpar o interior da geladeira.Outra dica, é deixa dentro da geladeira num cantinho, um copinho com pó de café. Isso mesmo! O café elimina odores, o que garante o fim do "cheirinho de geladeira".Xixi de animais de estimaçãoAplique no local uma solução de dois terços de água morna e um terço de vinagre, e deixe secar naturalmente.Rabiscos da criançada na paredePrepare uma mistura de partes iguais de vinagre e água morna, aplique sobre os rabiscos e esfregue com um tecido macio,  até que as manchas sejam removidas.Lavar RoupasPoucas pessoas sabem, mas o vinagre é um agente amaciante! Coloque na máquina de lavar roupas, 250ml de vinagre no recipiante onde é colocado o amaciante.Logo, logo, trarei outras dicas de produtos ecológicamente corretos, e muito mais baratos que os produtos químicos, para vocês usarem e recomendarem!Aguardem, e confiem!
Medo: Sério, não leia isso: Passe ou sua mãe morrerá em 928 segundos. amo minha mãe,ela não morre antes de mim *---* GENTE, DESCULPA, MAS MÃE É TUDO NA VIDA, DESCULPA POR REPASSAR, MAS LI SEM QUERER DDDD=
Autor: juliana flavia | Publicado: 2011-12-30T03:51:00-08:00

*-*    Tem dúvida, pergunta? (L) *--*
Só pra reforçar, hoje tem Nx Zero AO VIVO no Sonora Live (Terra), a partir das 16 horas! Acompanhe informações do LINK de exibição no @nacaonxzero. De acordo?
Autor: juliana flavia | Publicado: 2011-12-30T03:52:00-08:00

*-*    Tem dúvida, pergunta? (L) *--*
Lembranças!
Autor: juliana flavia | Publicado: 2011-11-23T06:42:00-08:00

Apenas um pouco de tempo , foi tudo o que precisamos.Apenas um pouco de tempo para que eu visse a luz que a vida pode te dar ou como isso pode te libertar ? E agora eu pegarei meu coração de volta , deixo suas fotos no chão , roubo de volta minhas lembranças, não aguento mais ,sequei minhas lágrimas e agora encaro os anos , o jeito que me amou , dissipou todas as lágrimas.
Duvido que alguém acerte: meu nome, meu aniversário, quanto calço, meu melhor amigo, minha melhor amiga, minha cor preferida, a cor dos meus olhos, meu nome do meio, meu maior medo, uma mania, meu carro favorito. Mande isso e veja quem te conhece. LET'S!
Autor: juliana flavia | Publicado: 2011-12-30T03:51:00-08:00

-*    Tem dúvida, pergunta? (L) *--*
Ser ou não ser, Eis a questão .. (Será ?!)
Autor: Marcela Pontes. | Publicado: 2010-05-02T08:26:00-07:00

Na antiguidade, as pessoas eram valorizadas por SER bons guerreiros, bons companheiros , bons aprendizes e por aí vai..Hoje nós somos aquilo que temos , dinheiro , objetos de valor, posses, fama , influência .. Sinceramente não sei e não posso julgar certo e ou errado mas indiscutívelmente a partir do momento que houve essa mudança de pensamento / comportamento a sobrevivência foi ficando mais difícil pois ter o básico passou a ser um desafio ainda maior.. Antes realmente se 'matava um leão por dia' hoje, acredito eu o sacrifício ser até maior.. Partes importantes da vida se perdem por que hoje para as pessoas se alimentarem  se 'perde' uma boa parte da vida trabalhando para conseguir o 'bendido fruto' de cada dia.O que não tem remédio, remediado esta. Como eu disse, a situação não é fácil como já não era muito desde o inicio. A sugestão é que se procure hoje a profissão AMADA para que esse 'matar um leão por dia' não seja tão doloroso e pesado e que  esse 'tempo perdido' não seja tão perdido assim ..Também não sei se um dia vamos poder voltar a dizer que somos valorizados pelo que verdadeiramente somos e não pelo que temos. Mas fica a dica para que nos esforcemos para isso e assim façamos um mundo melhor.
A saga do Almirante Negro..
Autor: Marcela Pontes. | Publicado: 2010-08-05T08:11:00-07:00

Motim liderado pelo marinheiro João Cândido ganha versão em quadrinhospor Sergio Amaral SilvaÉ provável que, no futuro, 2008 seja lembrado como o ano da recuperação definitiva da imagem de João Cândido Felisberto. Em junho, ele foi anistiado, pelo presidente da República, do crime de liderar a Revolta da Chibata. Em novembro, o lançamento de um novo livro em quadrinhos resgatou esse episódio marcante. Desde que liderou uma das maiores rebeliões armadas do Brasil, em 1910, o marinheiro se tornou maldito no meio militar. Não é para menos. Sob o comando de João Cândido, apelidado de "Almirante Negro" pela mprensa da época, 2 300 homens tomaram quatro navios e dispararam contra o Rio de Janeiro. Uma das balas de canhão atingiu o Palácio do Catete, sede do Poder Executivo. O motim começou em 22 de novembro e só acabou quatro dias depois, com a aprovação de uma lei que acabava com os maus-tratos nos navios. Além de contar essa história, o livro Chibata! (Conrad) retoma a saga do Almirante Negro, desde que ele nasceu, em 1880, oito anos antes da proclamação da Lei Áurea. A obra passa pelo alistamento de João na Marinha em 1894, aos 14 anos. Depois se detém no ano de 1908, quando ele viajou até a Inglaterra para acompanhar a fase final de construção do Minas Gerais, a maior embarcação de guerra brasileira. Lá descobriu que, nos mais importantes países da Europa, fazia décadas que os marinheiros eram bem alimentados e não recebiam mais punições com chicotadas, como ainda acontecia por aqui. CENA DEDUZIDANas palavras de um dos autores, o desenhista cearense Hemeterio, o livro é uma "ficção fortemente baseada em fatos reais". Entre os trechos dramatizados estão a infância de João, sobre a qual se sabe pouco, e um encontro dos líderes com o jurista Ruy Barbosa (1849-1923). "É uma cena deduzida", afirma o outro autor, o escritor (também cearense) Olinto Gadelha. "Ruy era simpático à causa e conhecia as reivindicações. Não podemos provar que houve o encontro, mas faz todo sentido retratá-lo." A rebelião é narrada com grande riqueza de detalhes. Mas boa parte de Chibata! se detém na fase final da vida de João Cândido. Depois de alcançar seu objetivo, o Almirante Negro foi preso com 18 companheiros; o calor da cela matou 16 deles. Libertado, nunca mais retomou a vida. Sua mulher e sua filha se suicidaram. Sem emprego, viveu de favores e foi internado em um sanatório até morrer sozinho, em 1969. Em 1975, quando João ainda era malvisto, a canção O Mestre-Sala dos Mares, de João Bosco e Aldir Blanc, foi censurada por fazer referência à revolta. Sua letra foi citada quando o Senado aprovou a anistia: "Salve o navegante negro/Que tem por monumento/As pedras pisadas do cais."
Depois de um tempo..
Autor: Marcela Pontes. | Publicado: 2010-03-11T08:35:00-08:00

Pessoal, antes de mais nada gostaria de agradecer a todos os que leem o meu blog.. A idéia do mesmo é destruir tabus que são colocados nas salas de aulas juntamente com algumas informações obsoletas que são passadas e vejo que ele esta sendo alcançado. Agradeço a todos os leitores e seguidores por isso e peço para quem tem lido e gostado, que divulgue e não deixem de sugerir temas..-Um beijão ! =*
Tudo sobre a casa branca.
Autor: Marcela Pontes. | Publicado: 2010-08-05T12:07:00-07:00

A Casa Branca é um dos endereços mais conhecidos do mundo.Dos presidentes americanos, George Washington (1732-1799) foi o único que não viveu na Casa Branca. Seu governo bancou a construção, a partir de 1792, mas o mandato acabou antes da obra. O primeiro morador foi o presidente John Adams (1735-1826). Em mais de 200 anos de existência, o palacete, que mistura influências de edifícios irlandeses e franceses, se transformou no cenário onde são tomadas decisões que influenciam o planeta. Conheça o novo endereço de Barack Obama.5 COISAS QUE VOCÊ NÃO SABIACuriosidades a respeito da residência e de seus moradores“EU VEJO ESPÍRITOS”No Salão Vermelho, a primeira-dama Mary Lincoln (1818-1882) fez sessões espíritas para contatar seus filhos mortos Edward e William. CASÓRIO ANIMADOEm 1866, Grover Cleveland (1837-1908) se tornou o único presidente a se casar dentro da Casa Branca. Ele se uniu a Frances Folson no Salão Azul.PAGUE UM, LEVE DOISA Casa Branca não é muito grande. Mas os presidentes contam também com Camp David, uma área de 5 quilômetros quadrados a 97 quilômetros de Washington.MIL E UMA UTILIDADESNo Salão Leste, onde Richard Nixon (1913-1994) renunciou e seis presidentes foram velados, a primeira-dama Abigail Adams (1744-1818) secava roupas.ENCONTRO DE FORÇASNenhum papa tinha visitado a Casa Branca até que João Paulo II (1920-2005) foi recebido por Jimmy Carter, em 1979.O PODER É AQUIAs principais decisões tomadas na mansão1862: Na atual Sala Lincoln, Abraham Lincoln (1861-65) assina a Proclamação de Emancipação, que liberta os escravos depois da Guerra Civil.1943:  No Salão do Mapa, um escritório decorado com planos de batalhas, Franklin D. Roosevelt (1882-1945) e o primeiro-ministro britânico Winston Churchill (1874-1965) acompanham o andamento da Segunda Guerra. 1945: No dia 25 de abril, o presidente Harry Truman (1884-1972) recebe o secretário de guerra, Henry Stimson (1867-1950), na Sala de Leitura do Presidente. Ali os doisplanejam usar a bomba atômica contra o Japão - o que realmente aconteceria, em agosto. 1987: Em 8 de dezembro, na Ala Leste, o presidente Ronald Reagan (1911-2004) e o líder soviético Mikhail Gorbachev assinam um tratado em que se comprometem a reduzir oarsenal de armas nucleares. 1993: Em 13 de setembro, o premiê de Israel, Yitzhak Rabin (1922-1995), e o chefe da Autoridade Nacional Palestina, Yasser Arafat (1929-2004), assinam um acordo de paz na presença do presidente Bill Clinton. 2001:  Na noite de 11 de setembro, na mesma sala usada por Truman em 1945, George W. Bush escreve em seu diário, fazendo referência aos ataques contra o World Trade Center: "Hoje aconteceu o Pearl Harbor do século 21".
Autor: Marcela Pontes. | Publicado: 2009-12-04T15:54:00-08:00

A Origem das Cadeiras--De onde vêm as cadeiras? Do ovo? De Paris? É a cegonha que as traz? Do dinossauro?- Todas esta perguntas estão respondidas, ou nao, Alguma vez pensaram, porque raio as cadeiras têm 4 pernas? "Ah! Para serem estáveis" dizem vocês. Então porque nao tem 8 pernas? Ou 16? Eu vou-vos contar a verdadeira história sobre o aparecimento das cadeiras:Tudo começou num dia em que Anacleto Lancheira estava a dar uma aula de carpintaria, e a tarefa dos alunos era contruir uma mesa. No fim da sua concepção, o Prof. Lancheira sentou-se em cima dela para testar a sua segurança e estabilidade (Atenção: nao existiam cadeiras na altura...). Espanto o dele e da turma quando a mesa cedeu e a 5ª perna da mesa perfurou o tampo, servido de apoio às costas (tal como uma cadeira actual).Tinha-me esquecido de referir que as mesas tinham 5 pernas. Essa 5ª perna, encontrava-se num dos lados da mesa e era mais larga que as outras.Depois da aparatosa queda, Anacleto Lancheira lançou um palavrão que chocou todos os seus aprendizes: "CADEIRA!!!"Desde esse dia, 3 coisas muito importantes mudaram na nossa sociedade: as cadeiras apareceram como objecto do quotidiano, as mesas passaram a ter só 4 pernas (a 5ª era considerada um insulto para as cadeiras, entao foi removida) e a palavra "cadeira" deixou de fazer parte do calão pesado.;*
WCG Suécia – fnatic e SK Gaming na Final
Autor: iguiiNN | Publicado: 2011-05-31T18:29:00-07:00

                                              A Suécia recebeu neste final de semana a sua etapa classificatória para a World Cyber Games 2011. Oito equipes se enfrentaram na luta pelas duas vagas na Final Mundial do evento. Disputada em Eliminação Simples, sem lower, o SK Gaming e o fnatic venceram suas primeiras partidas por 2 mapas a 0 e se viram diante do dateam e Lions, respectivamente.O placar de 2 mapas a 0 contra o Lions não mostrou a dificuldade que o fnatic teve em avançar para a Grande Final. Na de_dust2, as equipes foram alternando rounds até o fnatic, conseguir enfim, fechar a partida em 16-14. Na de_nuke, a equipe foi para o segundo lado do mapa perdendo por 8-7, mas conseguiu virar e garantiu a vitória por 16-13. fnatic [ 02 : 00 ] Lions  – DEMONa outra semifinal, o SK Gaming mostrou a sua superioridade ao também vencer o dateam por 2 mapas a 0. No retorno de Jimmy “allen” Allen, o SK Gaming venceu na de_nuke por 16-10 e na de_dust2 por 16-13. SK Gaming [ 02 : 00 ] dateam  – DEMOCom as duas equipes classificadas para a WCG, a Grande Final será realizada dentro daDreamHack Summer 2011, que será realizada entre os dias 18 e 21 de Junho e que contará com aparticipação da equipe brasileira playArt.Além disso, ontem após o torneio, acabou vazando a informação de que o SK Gaming estaria interessado em Marcus “Delpan” Larsson, do seu arqui-rival fnatic.
Autor: iguiiNN | Publicado: 2011-06-23T14:11:00-07:00

Bom Pessoal eu me Chamo Igor.vieira Apelidado Por -BonBinhA- E hoje Estou Aqui Fazendo meu Primeiro Post. Espero que GOSTEM !

Clique No WallPaper para Visualizalo em tamanho Maior

FONTEDownload
RENDERClique na Imagem
Deagle. ~BY:igor.Vieira
Autor: iguiiNN | Publicado: 2011-06-01T16:34:00-07:00

Gooo Geral Baixando UShausha'.'   Vou Fazer Um PACK,Breve para Download..                                           
TMS vs Delpan
Autor: iguiiNN | Publicado: 2011-06-01T14:04:00-07:00

Dê uma olhada em algumas ações de Marcus "Delpan" Larsson já está jogando para SK Gaming. Ele mais uma vez provou que ele é um grande atirador.Foi uma revanche contra o TMS equipe ucraniana. SK Gaming perdeu a anterior na dust2 com uma pontuação de 14-16 com Allen como um stand-in. Neste jogo que jogou com um jogador recém-assinado, Marcus "Delpan" Larsson, e venceu com bastante facilidade, 16-2.Este vídeo mostra como muito Larsson joga com um rifle sniper em dois turnos diferentes. 
Video hellzERk vs SK Gaming
Autor: iguiiNN | Publicado: 2011-06-02T15:02:00-07:00

Solbakken consegue matar 4 oponentes com sua famas de sua posição na porta melodicamente em de_nuke. alquimistas lutou bravamente, mas acabou indo para baixo para SK Gaming 16-13.                          Fonte: HLTV.org
Purple AK-47
Autor: iguiiNN | Publicado: 2011-06-01T09:10:00-07:00

                                                                                                            Purple AK-47   BY:igor.Vieira^                                                                                       
Autor: Dany  Klein | Publicado: 2014-07-11T19:57:00-07:00

Amor verdadeiro é aquele que permanece contigo em todos os momentos da vida.
Quando de repente voce se vê em situações que jamais pensava que iria passar, situacoes tristes que podem te deixar sem saida, o verdadeiro amor te da as mãos e te mostra o verdadeiro sentido da vida, estando ao teu lado em todos os momentos, e para esses momentos, devemos sempre dar valor a esse amor tao puro e tao verdadeiro.

Segue abaixo um video de uma historia linda, um amor que ultrapassou todo preconceito, toda dificuldade, um homem que viu sua amada passar pela situacao mais dificil da sua vida, e mesmo assim, permanece ao seu lado, driblando todas as dificuldades em nome de um amor muito maior.
Pq so quando perdemos, sabemos dar valor ao amor.

Segue link. Nao deixem de assistir.

Beijos
Dany

https://www.facebook.com/photo.php?v=539511429494439

Il vero amore è quello che rimane con voi in ogni momento della vita.Quando improvvisamente ti vedi in situazioni ho mai pensato che sarebbe passato, situazioni tristi che può lasciare vicolo cieco, vero ti amo dalla mano e vi mostra il vero significato della vita, in piedi al tuo fianco in ogni momento, e per questi momenti, dobbiamo sempre dare valore a questo amore così puro è così vero.Di seguito un video di una bella storia, un amore che ha superato ogni pregiudizio, ogni difficoltà, un uomo che ha visto la sua amata passaggio la situazione più difficile della sua vita, e rimane ancora al suo fianco, evitando tutte le difficoltà in nome di una maggiore amore.Pq così quando perdiamo, noi sappiamo di valorizzare l'amore.A seguito di collegamento. Non dimenticate di guardare.baciDaniele 
Gabriela e Fabricio
Autor: Dany  Klein | Publicado: 2015-05-19T14:39:00-07:00

Mostrando um pouquinho das nossas fotos de Casamento, e o que vivenciamos desses casais maravilhosos.
Começamos com um contato profissional, passando por um contrato, reuniões, e por fim, acabamos nos tornando amigos dessas pessoas especiais.
É por isso que vale a pena estar nessa profissão tão grandiosa. Porque conseguimos transmitir, através de uma imagem, toda alegria, emoção e detalhes que esses momentos proporcionam.

Amo ser fotógrafa

Esse é o casal Gabriela e Fabricio. Fizemos as fotos do ensaio de noivos em estudio e,claro, o casamento.

Para esse casal lindo, a minha homenagem:

Mostrando un po 'delle nostre foto del matrimonio, e noi sperimentare questi meravigliosi coppie.

Abbiamo iniziato con un contatto professionale, attraverso un contratto, incontri, e alla fine siamo diventati amici di quelle persone speciali.

Ecco perché vale la pena di essere in questa professione così grande. Perché può passare attraverso un'immagine, tutta la gioia, l'entusiasmo e il dettaglio questi momenti forniscono.

Mi piace essere un fotografoQuesta è la coppia Gabriela e Fabricio. Abbiamo fatto foto sposi alla prova in studio e, naturalmente, il matrimonio.Per questa bella coppia, il mio onore:
Ana Carolina e Marcus
Autor: Dany  Klein | Publicado: 2015-05-19T15:22:00-07:00

Casal lindo, simpático  e muito queridos, que tivemos a honra de fotografar.

Una bella coppia, amichevole e molto cara, abbiamo avuto l'onore di fotografare.

Mais uma vez a emoção tomou conta de nós, ao ver nos olhos desse casal todo amor e toda alegria que estavam vivenciando.

Ancora una volta l'emozione ha preso cura di noi, di vedere negli occhi di questa coppia tutto l'amore e tutta la gioia che stavano vivendo.

Que sejam pra sempre felizes. Obrigado pela oportunidade de registrar a felicidade de voces. Que o amor seja a principal chave para todos os sentimentos.

Lascia che sia sempre felice. Grazie per l'opportunità di registrare la felicità di voi. Che l'amore è la chiave principale per tutti i sentimenti.
Os casais felizes
Autor: Dany  Klein | Publicado: 2017-05-05T17:40:00-07:00

Os casais felizes não são ricos financeiramente, não fazem as viagens mais exuberantes, muito menos frequentam semanalmente as baladas da moda.Eles são felizes exatamente com aquilo que têm. Seja pão com ovo e tomate ou vinho com macarrão ou funghi. Não existe uma fórmula secreta. Existem sim duas pessoas que se amam, com disposição de sobra para fazer dar certo, e que transformam qualquer cilada em um programa super divertido.O segredo dos casais felizes é justamente a paciência, a leveza, a tranquilidade, e acima de tudo, a vontade. A felicidade mora no colo durante o filme, no abraço, depois de um dia agitado de trabalho, na mensagem de bom dia naquela segunda-feira chuvosa, no amor simples e puro como deve ser.

(Pedro Bial)

Não existe uma formula certa, ou um segredo para um casamento feliz.
Existem as dificuldades, os desentendimentos, as barreiras, e claro, a união, a cumplicidade, o entendimento.
Duas pessoas diferentes, homem e mulher, precisam ceder. Se há algo errado, é preciso ter o tempo para pensar, para sentar e conversar.
Jamais vá dormir magoado com o seu parceiro ou parceira. Jamais deixe pra amanã uma conversa, ou uma solucao para algo que aflige o casal.
É necessario amadurecimento para que tudo dê certo.

Uma vez ouvi de uma esposa, que estava comemorando 70 anos de casados.
O segredo para chegarmos até aqui, é paciencia, companheirismo, tolerancia e muito amor.

Segredos para a felicidade.

Coppia felice non sono finanziariamente ricchi, non rendono il viaggio più esuberante, tanto meno partecipare ballate di moda settimanali.
Sono felice con esattamente ciò che hanno. Essere pane con uova e pomodoro o vino con pasta o funghi. Non esiste una formula segreta. Sì, ci sono due persone che si amano, con un sacco di volontà di farlo funzionare, e che trasformano qualsiasi trappola in un programma super divertente.
Il segreto delle coppie felici è solo la pazienza, la leggerezza, la pace, e, soprattutto, la volontà. La felicità vive in grembo durante il film, l'abbraccio dopo una giornata intensa di lavoro, buon messaggio mattina che piovosa Lunedi, l'amore semplice e puro come dovrebbe essere.

(Pedro Bial)

Non esiste una formula giusta o un segreto per un matrimonio felice.
Ci sono difficoltà, incomprensioni, barriere, e, naturalmente, il sindacato, complicità, comprensione.
Due persone diverse, uomo e donna, deve dare. Se c'è qualcosa che non va, hai bisogno di tempo per pensare, per sedersi e parlare.
Mai andare a dormire male dal vostro partner. Non lasciare mai a Amana una conversazione, o una soluzione a qualcosa che affligge la coppia.
E 'necessaria maturità per tutto funziona.

Una volta ho sentito di una moglie che festeggiava 70 anni di matrimonio.
Il segreto per arrivare qui è la pazienza, la compagnia, la tolleranza e l'amore.

I segreti per la felicità.
Autor: Dany  Klein | Publicado: 2015-05-19T15:13:00-07:00

Esse casal merece nossa homenagem.
Juninho e Carol.
Nos conhecemos aqui em Florianópolis, e logo tivemos uma grande afinidade.
Meses depois, eles nos convidaram para fazer as fotos do casamento e ensaio fotografico.
Imadiatamente aceitamos, e então, saimos para bater as primeiras fotos, desse que seria um graaande momento para os dois.

Confira as fotos desse casal maravilhoso:

Carol e Juninho
Joana e Diego
Autor: Dany  Klein | Publicado: 2015-05-19T14:46:00-07:00

A Festa foi linda, e o casamento PERFEITO!
Desde o ensaio fotografico, até a hora do SIM, as emoções transpareceram em todos os convidados.

Maravilhosos!!

Toda felicidade do Universo pra vcs!!

Obrigada pelo carinho e confianca!!

La festa è stata bella, e il matrimonio perfetto!Poiché il test fotografica fino al momento della SIM, le emozioni emerso in tutti gli ospiti.Meraviglioso !!L'intero universo di felicità a voi ragazzi !!Grazie per la cura e la fiducia !!
 
Ticiana e Osvaldir.
Autor: Dany  Klein | Publicado: 2014-02-19T13:26:00-08:00

Mais um casamento que tivemos a bênção de fotografar.
Era inevitável aquele brilho nos olhos, o sorriso alegre e espontâneo e a vontade de estarem juntos, fez com que tudo estivesse "perfeito".
Parabéns, Ticiana e Osvaldir, que o amor de voces, perdure para sempre.

Beijos

Dany Klein

Più un matrimonio abbiamo avuto la benedizione di ripresa.

 

Era inevitabile che il luccichio negli occhi, il sorriso allegro e spontaneo e la voglia di stare insieme, fatto in modo che tutto era "perfetto".

Complimenti, Ticiana e Osvaldir, l'amore di voi, durerà per sempre.baciDaniele
Seu passado foi seu maior professor
Autor: kássia Luana | Publicado: 2017-07-13T18:47:00-07:00

Até seu pior pesadelo merece sua gratidão!

Já se pegou imaginando como seria o passado se  não acontecesse certas coisas? E tentando imaginar o futuro? Pois eu tenho ótimas notícias para você: 1. No seu lugar eu não apagaria o passado. Ele aconteceu como tinha que acontecer. 2. Seu futuro pode ser do jeito que você imagina. Duvida? Então eu vou te explicar.

Por que você não apagaria as bobagens que fez, sua louca? (Risos) Esta semana li uma frase muito interessante que dizia o seguinte: “os períodos de sofrimento também são os períodos de mais aprendizado”. Se você não tivesse passado por tudo que você passou (as decepções com amizades, as desilusões, as demissões, as brigas, os caminhos tortos...) teria aprendido tudo que você aprendeu? Com certeza, não. As pessoas mais fortes e mais felizes que conheço levaram o velho ditado de “fazer do limão uma limonada” ao pé da letra.

Mulheres que passaram pela dor do aborto e se tornaram excelentes mães. Pessoas que tiraram da demissão a força para se tornarem grandes empresários. Crianças que sofreram abuso e se tornaram adultos que combatem a violência e a exploração infantil. Pessoas que perderam entes queridos e se tornaram exemplos de amor e União na família. Mulheres que passaram por divórcios traumáticos e ajudam outras pessoas a encontrar amor, paz e conforto (começando de dentro).

Aí vai mais uma frase que ouvi está semana: "O segredo do sucesso é persistência". Mesmo que você relute em aceitar esta afirmação, deve admitir que tem sua lógica. Se essas pessoas acima tivessem desistido de tudo, não existiriam empresas como Mac Donald, Walt Disney, Microsoft, Appel, SBT,  grandes nomes como Louise Hay, Tony Robbins, Oprah Winfrey, e com certeza eu não estaria aqui escrevendo para vocês...

Aí vai mais uma coisa que elas tem em comum: além de persistentes, elas entenderam que não fomos criados para a derrota. Somos seres vencedores e felizes por natureza. Sendo assim, não podemos admitir, em hipótese alguma, a tristeza, a infelicidade, a doença... nada disso é natural. O ser humano,  em sua essência, é perfeito. E como ser perfeito não é triste, nem infeliz e nem doente. Entende? É você quem está no comando!

Note que se você acorda e pensa: hoje vou ter um dia maravilhoso e nada vai me abater. Seu dia, automaticamente se torna maravilhoso. Mas se você já dorme e acorda pensando: segunda-feira é um dia “de merda”, adivinha o que acontece? Já acorda batendo o dedinho na quina da cama. E isso é só o começo. Então, se é você quem determina seu dia *e a vida é feita de um dia após o outro* por que não torna-la melhor e muito mais feliz?

O passado já se explica por si só: É passado! Aceite o presente que é o presente e tenha um futuro brilhante! Não precipite as coisas. Viva um dia feliz de cada vez e seja grato por tudo. No futuro você vai notar o quanto isso é importante.
Muito obrigada
Namaste
O silêncio traz todas as respostas
Autor: kássia Luana | Publicado: 2017-06-04T20:54:00-07:00

Todas as noites sigo alguns passos antes de dormir e ao acordar: orações, meditações... O objetivo é dormir e acordar com positividade e gratidão. E isso funciona mesmo. Li estudos que revelam a importância dos minutos que antecedem o sono, já que a nossa mente continua trabalhando durante o mesmo, e a importância do que fazemos ao acordar, que determina como será o nosso dia.
Se antes de dormir, por exemplo, você ficar pensando em trabalho, tentando solucionar problemas, remoendo desentendimentos, seu sono vai demorar a chegar, é quando acontecer vai ser cansativo e com grande possibilidade de pesadelos. Já te aconteceu isso? Mas, se trocarmos estes pensamentos negativos por pensamentos alegres e positivos, nosso corpo fica mais relaxado, nossa mente mais tranquila e o sono mais relaxante. Observe!

Quando acordamos e temos a sensação de que não dormimos o suficiente, ficamos de mal humor, tendemos a, por exemplo, bater o dedo na quina da cômoda, derramar o leite, perder a hora, se desentender com o colega de trabalho e por aí vai. Mas, se ao acordar levantarmos da cama sem curtir a preguiça, agradecermos pelas horas de sono, tirar alguns minutos para contemplar a paz, o silêncio, o amor, a gratidão e determinarmos, com ênfase, que este dia já está sendo muito bom e tende a melhorar ainda mais, acredite: seus dias serão esplêndidos!
Veja: não estou te pedindo pra dormir cedo, acordar cedo ou coisas do tipo. Estou te pedindo para tirar alguns minutos do dia para você. E quando isso virar um hábito e os resultados começarem a aparecer, a tendência é que você vá aumentando gradativamente esse tempo. É mágico! Aprendi isso com uma grande amiga, que me apresentou a ioga e a filosofia Seicho-No-Ie, e em minhas pesquisas e leituras sobre os grandes monges, filósofos, físicos, escritores... Note que um ponto comum entre todos eles é o tempo que dedicam a si mesmo.

Já ouviu o ditado: o silêncio traz todas as respostas? Acabei de criar  (risos). Mas é a pura verdade. Ouça mais do que fale, seja grato, prese pelo tempo de qualidade que tem com você mesmo, ore, medite, leia... Cuide bem de você mesmo. Sendo amado e bem cuidado por você mesmo, você se tornará mais feliz, produtivo, seletivo e poderá contribuir da melhor forma possível para a sociedade.
Muito obrigada pela leitura!
Até breve.
Namaste