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Autor: Antonio Costeira | Publicado: 2013-04-29T19:13:00-07:00

Bacalhau com Manjericão e Natas

Ingredientes:

1 litro de creme de leite

1 kg de
     bacalhau demolhado

2 dl de azeite

100 grs. de
     farinha de trigo

2 ramos de
     manjericão picado

100 grs. de
     queijo parmesão ralado

sal q.b.

pimenta branca moída na altura q.b.

Confecção:

Corte o bacalhau em pedaços, eliminando a pele e as
espinhas, e passe por farinha.
Unte com azeite o fundo de um pirex de forno e disponha uma camada de bacalhau,
pique o alho com o manjericão e polvilhe o bacalhau com a mistura.
Junte metade do queijo ralado e tempere de sal e pimenta.
Disponha outra camada de bacalhau, temperos e queijo, regue com o azeite e
junte o creme de leite, em quantidade que dê para cobrir bem o
preparado.
Em seguida leve ao forno (200ºC), durante cerca de 50 minutos + ou -.
Quando a nata desaparecer e se formar uma crosta dourada, retire o pirex do
forno.
Sirva o bacalhau com legumes cozidos.
Autor: Antonio Costeira | Publicado: 2013-05-21T07:07:00-07:00

Arroz de Bacalhau

Ingredientes:

4 postas de bacalhau
     demolhado

200 grs. de arroz

2 cebolas

2 tomates maduros

2 dentes de alho

1/2 chouriço de carne

1 folha de louro

1 raminho de salsa ou de
     coentros

azeite q.b.

1/2 pimento vermelho

450 grs. de batatas

6 dl e 1/2 de água quente

sal q.b.

pimenta q.b.

Confecção:

Pique a cebola e o
alho e leve a refogar num pouco de azeite.
Junte o chouriço cortado às rodelas, o pimento cortado em tiras e o tomate sem
peles nem sementes cortado aos bocadinhos.
Mexa e deixe refogar um pouco e regue com a água quente.
Junte as batatas cortadas em cubos, o molhinho de salsa ou coentros e a folha
de louro, e deixe cozer cerca de 10 minutos.
Adicione o bacalhau cortado aos bocados e o arroz.
Mexa bem e deixe cozer em lume brando por 10 minutos.
Rectifique os temperos, desligue o lume tape o tacho, deixe repousar por 5
minutos.
Sirva de seguida.
Autor: Antonio Costeira | Publicado: 2013-05-14T07:07:00-07:00

Bacalhau
Dourado

Ingredientes:

400 grs. de bacalhau
     demolhado

3 cebolas médias cortadas em
     meias-luas finas

400 grs. de batatas

2 dl de azeite

2 dentes de alho picados

4 ovos

sal q.b.

pimenta q.b.

Confecção:

Coza o bacalhau cerca
de 1 minuto num tacho com bastante água.
Retire o bacalhau e desfaço-o, na mesma água coza as batatas, descascadas, até
ficarem macias, corte-as em rodelas.
Em seguida, numa frigideira aqueça o azeite e nele refogue as cebolas e os
alhos.
Num tabuleiro de preferência de barro, coloque uma camada feita com metade do
refogado da cebola, disponha por cima outra camada com metade das batatas e
sobre esta distribua metade da porção do bacalhau, tempere de sal e pimenta e
continue a sobrepor camadas até acabar os ingredientes.
Num recipiente bata os ovos com um pouco de sal, pimenta e deite sobre o preparado
de bacalhau.
Leve ao forno até que superfície esteja dourada.
Sirva bem quente.
Autor: Antonio Costeira | Publicado: 2013-05-14T06:42:00-07:00

Tarte de
Bacalhau com Queijo
 

Ingredientes:

Para a massa:

180 g de farinha

90 g de
     manteiga ou margarina

1 colher de
     (sopa ) de água

Para o recheio:

300 g de
     bacalhau

50 g de
     margarina

3 ovos

2,5 dl de
     leite

100 g de
     queijo flamengo

75 g de
     azeitonas pretas

sal e pimenta

queijo ralado

Confecção:

Peneire a farinha sobre a pedra da
mesa e faça uma cova no centro.
Coloque nela a margarina cortada em bocadinhos, um pouco de sal e água.
Misture estes ingredientes rapidamente, com as pontas dos dedos, e forme uma
bola.
Deixe repousar 30 minutos.
Estenda-a com o rolo, com a ajuda de farinha, e forre uma forma de tarte.
Pique o fundo com um garfo e leve a cozer em forno médio 15 minutos.
Entretanto, dê uma rápida fervura ao bacalhau, previamente demolhado durante 24
horas em água mudada várias vezes.
Retire-lhe a pele e as espinhas e faça-o em lascas.
Numa tigela, bata os ovos inteiros com o leite.
Junte o bacalhau, o queijo cortado em falhas finas e as azeitonas descaroçadas
e cortadas ao meio.
Tempere com sal e pimenta.
Coloque este recheio dentro da tarte.
Polvilhe com queijo ralado e espalhe por cima nozinhas de margarina.
Leve a cozer em forno médio durante 25 minutos.
Sirva imediatamente.
Autor: Antonio Costeira | Publicado: 2013-05-14T07:03:00-07:00

Bacalhau
com Picado

Ingredientes:

8 postas de bacalhau

400 ml de azeite

2 cebolas pequenas

4 dentes de alho

1 ramo de salsa

farinha

1 ovo

2 ovos cozidos

vinagre

Confecção:

Põe-se o bacalhau de
molho durante 24 horas, mudando a água várias vezes.
Escorre-se e seca-se bem.
Passam-se as postas de bacalhau por ovo e farinha e fritam-se em azeite.
Descasca-se e pica-se a cebola.
Esmagam-se os alhos.
Num recipiente fundo, misturam-se os ovos cozidos muito picados, a cebola e o
alho com salsa.
Tempera-se a gosto com azeite e vinagre e misturasse com uma colher de pau.
Coloca-se as postas de bacalhau numa travessa e cobrem-se com o molho de
picado.

Conselho final: Uma variante deste prato consiste em acrescentar ao
picado de ovos cozidos batatas cozidas aos bocados.
Autor: Antonio Costeira | Publicado: 2013-04-29T19:18:00-07:00

Massada de Bacalhau com
Feijão

Ingredientes:
Para 2 pessoas

1 posta de bacalhau

200 gr. de cotovelinho

300 gr. de feijão manteiga cozido

azeite q.b.

cebola

alho

coentros

salsa

tomate

sal

picante

Confecção:

Coze-se a posta de bacalhau com bastante água.
À parte, faz-se um refogado, com o azeite, cebola, alho e o tomate.
Mistura-se à água do bacalhau, água suficiente para cozer a massa de
cotovelinhos.
Quando estiver cozida, adiciona-se o alho, feijão cozido, sal, bacalhau cozido
em lascas sem espinhas, coentros e picante e deixa-se ferver.
Autor: Antonio Costeira | Publicado: 2013-04-29T19:06:00-07:00

Empadão
de Bacalhau

Ingredientes:

2 dl de creme de leite

4 postas de
     bacalhau demolhado

850 grs. de
     batatas

3 cebolas
     médias

3 dentes de
     alho

2 cenouras

2 ovos

1 molho de
     espinafres

80 grs. de
     manteiga

3 gemas de
     ovos

azeitonas
     pretas q.b.

sal q.b.

pimenta moída na altura q.b.

Confecção:

Escalde as postas de
bacalhau em água a ferver.
Limpe-as de peles e espinhas, e, faça-o em lascas.
Faça um refogado com as cebolas cortadas em meias-luas finas e os alhos
picados.
Junte o bacalhau e deixe refogar um pouco.
À parte coza as batatas, os ovos, as cenouras cortadas em rodelas e os
espinafres, separadamente.
Reduza as batatas a puré depois de cozidas e junte-lhe 2 gemas de ovos, a
manteiga e o creme de leite.
Num pirex, disponha camadas de puré de batata, bacalhau, espinafres, cenoura e
rodelas de ovo cozido.
Repita as camadas até esgotar os ingredientes.
A última camada deve ser de puré de batata.
Pincele com a gema de ovo batida.
Decore com azeitonas espetadas aqui e ali.
Leve ao forno quente (150ºC), cerca de 20 minutos.
Autor: Antonio Costeira | Publicado: 2013-05-21T07:03:00-07:00

Bacalhau à Condelas
com Migas de Vagem

Ingredientes:

bacalhau bem
     demolhado

azeite

cebolas

alho

louro

Para
as migas

broa de milho (só o miolo)

alho

azeite da
     fritada

chouriço de
     carne

vagens já
     cozidas

Confecção:

Enxugar bem as postas de bacalhau.
Fritá-las em azeite bem quente até ficarem bem lourinhas.
Retira-se o bacalhau da fritura e coloca-se numa pingadeira de barro de ir ao
forno.
Ao azeite da fritura junta-se a cebola cortada em rodelas, o alho picado e a
folha de louro e deixa-se cozer a cebola sem alourar.
Coloca-se este molho por cima do bacalhau e vai ao forno, bem quente, durante
10 minutos.
Retira-se do forno e enfeita-se a travessa com raminhos de salsa.

As migas: Esfarela-se a broa de milho e leve-a ao lume apenas coberta de água.
Deixe ferver durante 5 minutos.
Numa sertã junte o azeite bem quente e o chouriço cortado às rodelas bem finas.
Quando estiverem estaladiças e secas retire-as, escorra-as bem da gordura.
Frite o alho na gordura que ficou na sertã até alourar e retire-o.
Deite a broa na sertã e deixe cozinhar até ficar uma bola.
Junta-se as vagens cortadas em quadrados pequenos e o chouriço.
Um Convite especial...
Autor: Bom Fim News | Publicado: 2011-11-10T10:06:00-08:00

Associação Dos Moradores Do Bairro Bom Fim
Convite:
A Associação dos Moradores do Bairro Bom Fim vem por meio deste convidar a todos os moradores deste bairro para este evento de escolha da Mais Bela Comunitária do Bairro, que será realizado domingo dia 13 de novembro no C.T.G Lenço Branco do Bom Fim. O evento terá a escolha em quatro categorias; Dente De Leite  (Até 6 anos); Mirim (De 7 a 12 anos); Juvenil.(De 12 a 14 anos); Adulto (A partir de 15 anos)
O ingresso para assistir o evento será de 2,00 R$.
As Inscrições estão sendo feitas por: Vânia Jobim e Marlon Oliveira.
Não deixe de comparecer neste evento grandioso realizado pela AMOBFIM!

No domingo as fotos e fatos do evento serão postadas aqui!!!
Muita Festa e Alegria na Escolha Da Mais Bela Comunitaria...
Autor: Bom Fim News | Publicado: 2011-11-15T12:23:00-08:00

A Associação de Moradores Do Bairro Bom Fim realizou no ultimo domingo (15/11/11) a festa para eleger a Mais Bela Comunitária do Bairro Bom Fim. A Festa de escolha começou por volta das 18h00min com enorme sucesso entre os moradores do bairro, que fizeram bonito na festa.  O evento abriu com as palavras do presidente da AMOBFIM, Célito Saldanha agradeceu a presença de todos os que foram prestigiar o evento e também comentou sobre o desafio de ser o presidente do bairro.  O Vice-Presidente Francisco José da Silva Jobim era sem dúvida um dos mais animados no evento, e alegou que estava muito feliz da festa ter dado um excelente resultado.Os jurados que foram agraciados com a decisão de escolher entre tantas lindas representantes a Mais Bela Comunitária, foram: Juliane Jobim, contadora e Pós Graduada em Ciências Contábeis- Ana Paula, Funcionária da RBS TV- Camila Capiotti, Gerente das lojas Magazine Luiza da cidade de Santa Cruz do Sul- José Fernando, Professor de História e Alcenir Prestes, presidente do Círculo Operário Gabrielense.
Agora com vocês, a lista das grandes vencedoras da noite:  Categoria :    Dente de Leite:

Mais Bela Comunitária: Lavínia Jardim
1ª Princesa : Mariana Dias
2ª Princesa: Caroline Rodrigues

Mirim:

Mais Bela Comunitária: Summaya Fares
1ª Princesa: Larissa
2ª Princesa: Amanda Caon

Juvenil:

Mais Bela Comunitária: Ana Carla Abade
1ª Princesa: Andressa Caon
2ª Princesa: Dhienifer Antunes

Adulta:

Mais Bela Comunitária: Daniele Andrade Santos
1ª Princesa: Keter Bauermann
2ª Princesa: Vitória Larralvi.
No domingo 5 garotas do bairro irão participar da etapa municipal do concurso, que acontecerá na Praça Fernando Abbott apartir das 16 horas!
Confira fotos do evento que animou o bairro:
Emoção no dia de Nossa Senhora Aparecida.
Autor: Bom Fim News | Publicado: 2011-10-12T16:51:00-07:00

Chegada de Nossa Senhora Aparecida à Igreja!

Aproximadamente 80 pessoas participaram da Missa em homenagem a Padroeira Nossa Senhora Aparecida na igreja da comunidade na vila timbira. A missa foi celebrada pelo Padre Edgar e emocionou muito os fiéis que estavam presentes. Cantos, demonstrações de fé e amor por todos os lados da igreja. Um dos momentos mais marcantes da missa foi à apresentação das crianças da catequese, que cantaram uma música em homenagem a mãe de Jesus. A missa chegou ao fim com todos cantando os parabéns a Nossa Senhora e também as crianças do nosso Brasil.Confira algumas fotos da celebração que emocionou os moradores do bairro:
Vandalismo e falta de respeito na Wolmer Porciúncula!
Autor: Bom Fim News | Publicado: 2011-10-15T14:47:00-07:00

Hoje fui até a Rua Wolmer Porciúncula onde está sendo realizada a obra de asfaltamento. Deparei-me com um cenário triste e revoltante, onde se vê as calçadas que foram construídas, totalmente vandalizadas por pessoas que não sabem respeitar e dar valor as melhorias que estão sendo feitas por lá. Não se sabe quem fez ou deixou de fazer os estragos na calçada, porém é triste ver que ainda existem pessoas que não sabem respeitar e cuidar de um patrimônio que é público “DE TODOS”.   
Hoje 18/10/2011 Dia Do Médico
Autor: Bom Fim News | Publicado: 2011-10-18T11:42:00-07:00

Que dia especial... Deve ser por isto que sinto a luminosidade maior do sol, Com certeza é Deus abençoando tão amorosa e digna profissão. Suas incansáveis horas de dedicação, de carinho, De atenção, a cada um de seus pacientes, que trazem dentro do coração Seu nome escrito com letras douradas. Chega a ser difícil conseguir as palavras certas Para traduzir o agradecimento que você merece. Querido(a) doutor(a) que brilho interior emana de ti, sua competência, sabedoria o(a) torna um ser iluminado. Estou feliz por ser hoje o seu dia, És como um (a) grande sábio(a), Possuis a paciência necessária, Nunca desacreditando no potencial de cada um. Parabéns pelo seu dia, As suas vitórias e conquistas são contadas Pelos sorriso nos rostos daqueles Que recuperam o prazer da vida, Através da sua habilidade, intuição, Deus te mostra benevolente com todos nós. Que o Senhor o(a) ilumine. E continues sempre com esse exemplo de luta e coragem, dignos de serem seguidos. Com certeza é uma simples homenagem, Que faço a alguém tão especial E merecedor(a) de todo nosso respeito. Que Deus celestial continue abençoando seus caminhos,obrigado(a) por tudo!
Reunião da AMOBFIM De Hoje Foi Cancelada!
Autor: Bom Fim News | Publicado: 2011-10-29T15:15:00-07:00

Devido a uma pequena contusão no joelho do presidente da Associação dos moradores Célito Saldanha, a reunião de hoje foi cancelada! Em breve nova data será postada aqui!
E não esqueçam, amanha (domingo) na Alternativa FM 87.9 a entrevista dos membros da Associação!
É a partir das oito horas!
Nova Reunião da AMOBFIM
Autor: Bom Fim News | Publicado: 2011-10-28T07:23:00-07:00

A Associação se reunirá novamente no CTG Lenços Brancos Do Bom Fim no dia 29 de novembro, às 20:00.
O presidente e demais membros convidam a todos os moradores que desejam fazer sua revindicação a comparecer por lá.
É muito importante a participação de todos nas reuniões, pois é lá que suas idéias podem se tornar realidade!
Moradores do Bom Fim                    "Contribuam com o Teleton"
Autor: Bom Fim News | Publicado: 2011-10-22T06:25:00-07:00

CONHEÇA A AACD

A Associação de Assistência à Criança Deficiente é uma entidade privada, sem fins lucrativos, que trabalha há mais de 61 anos pelo bem-estar de pessoas com deficiência física. Ela nasceu do sonho de um médico que queria criar no Brasil um centro de reabilitação com a mesma qualidade dos centros que conhecia no exterior, para tratar crianças e adolescentes com deficiências físicas e reinseri-los na sociedade. Foi pensando nisso que o Dr. Renato da Costa Bomfim reuniu um grupo de idealistas e, no ano de 1950, fundou a AACD.No começo, a entidade funcionava em dois sobrados alugados na Rua Barão de Piracicaba, na cidade de São Paulo. Mas graças à colaboração dos primeiros doadores, a AACD pôde fundar seu primeiro centro de reabilitação num terreno doado pela Prefeitura, na rua Ascendino Reis.Missão: promover a prevenção, habilitação e reabilitação de pessoas com deficiência física, especialmente de crianças, adolescentes e jovens, favorecendo a integração social.Visão: ser a opção preferencial em Reabilitação e Ortopedia para pacientes, médicos, profissionais da área, convênios e apoiadores, e ser reconhecida pelo seu elevado padrão de qualidade e eficácia, com transparência, responsabilidade social e sustentabilidade.Valores: responsabilidade social, respeito ao ser humano e suas diferenças, ética, qualidade, eficácia, competência e transparência.Há mais de uma década, a AACD realiza o Teleton, que todo ano reúne artistas, apresentadores e personalidades numa maratona televisiva em busca de doações.

Para doar 05,00 R$ - 0500 12345 05Para doar 10,00 R$ - 0500 12345 10Para doar 30,0 0R$ ou mais ligue 0800 774 2011

Vamos todos nós moradores do Bairro Bom Fim fazer a nossa parte!
Novidades Da Associação Dos Moradores Do Bairro Bom Fim
Autor: Bom Fim News | Publicado: 2011-10-28T07:17:00-07:00

No próximo domingo(30), das 08h00min às 11h00min, os membros da Associação Dos Moradores do Bairro Bom Fim estarão ao vivo na 87.90 Alternativa FM respondendo dúvidas, e falando sobre projetos e novidades para o nosso bairro. Sintonize-se e não perca a oportunidade de ficar a par de todas as noticias e novidades que o pessoal da AMOBFIM vai revelar por lá!
A os que não poderão acompanhar o programa, após o término da entrevista, tudo será postado aqui!

Não perca! É neste domingo, apartir das 08h00min....
Oportunidade única de informar-se de tudo, sem sair da sua residência!
Moradores da Travessa Da Lagoa falam na reunião da AMOBFIM sobre o descaso com a vila!
Autor: Bom Fim News | Publicado: 2011-10-15T14:55:00-07:00

Na última reunião da Associação Dos Moradores Do Bairro Bom Fim, realizada no CTG Lenços Brancos do Bom Fim, os moradores da Travessa da Lagoa reclamaram sobre o descaso com a vila. Hoje estive lá com a finalidade de tirar algumas fotos do local e conferir os problemas reclamados. Em dias chuvosos muitos moradores não podem sair de casa devido à quantidade de barro no local. As valetas estão a céu aberto e isso pode causar doenças aos moradores devido as substancias que por ali passam. Em dias ensolarados o problema também é agravante, devido à falta de canalização, moscas e pernilongos rodeiam as casas dos moradores. Buracos e atritos na rua também prejudicam muito quem vive por lá. A Associação já está ciente da situação, e o assunto já está tomando seus rumos. Talvez em breve esse problema possa ser resolvido. 
DECORAÇÃO AZUL TIFFANY E AMARELO
Autor: Débora Pinheiro Decoração | Publicado: 2015-06-30T20:45:00-07:00

Olá minhas queridas amigas do Blog !!!
Passamos um tempinho sem nos falar, mas estamos de volta. E trazemos um destaque para a decoração Azul Tiffany e Amarela. Aliás, o amarelo está super em alta este ano, seja combinando com azul, branco, laranja ele arrasa !

Fizemos recentemente uma decoração no Espaço Savana em Alphaville com muitos detalhes em Azul Tiffany, as flores em amarelo, mesas espelhadas que também estão com tudo nas decorações.

Espero que gostem das imagens !

Bjinhos e até mais !
Decoração Vermelha
Autor: Débora Pinheiro Decoração | Publicado: 2014-11-25T09:43:00-08:00

Boa tarde !!!

O destaque hoje vai para as decorações em vermelho.

Cheio de elegância essa cor deixa o ambiente quente. O vermelho foi escolhido mundialmente para simbolizar a paixão.

Então meninas, escolham a sua combinação e deixem a paixão reinar !

Vermelho e Branco

Vermelho

Vermelho e Preto
Debutantes
Autor: Débora Pinheiro Decoração | Publicado: 2014-11-25T11:45:00-08:00

Não poderíamos deixar de falar sobre nossas queridas debutantes!

Completar 15 anos é um grande momento na vida de uma jovem. A comemoração com uma festa voltou com força total para reacender a tradição da troca de vestidos e soprar as 15 velas.

A comemoração tem vários estilos desde o tradicional com o cerimonial completo que inclui valsa, 15 meninas, príncipes de honra até o estilo mais moderno com decoração temática.

Dentre os temáticos mais procurados estão baile de máscaras, circo e atualmente o tema Parisiense. Porém, o que realmente importa é que a festa tenha a cara da estrela principal e com certeza será um sucesso !!!
Retrospectiva 2014 - Nossas debutantes
Autor: Débora Pinheiro Decoração | Publicado: 2014-12-07T12:20:00-08:00

Olá amigas !

E não poderíamos deixar de falar das nossas lindas debutantes que brilharam em 2014.

Ai meus 15 anos.. rsrs faz tempo.

Ver o brilho nos olhos delas e de seus familiares, nos enche de alegria em poder participar deste momento tão especial !

Por isso vale a pena celebrar !

NATÁLIA

GIOVANNA

ISABELLA

MARIANA

EDUARDA

LUIZA
2015 O NOSSO ANO !!!
Autor: Débora Pinheiro Decoração | Publicado: 2015-01-22T17:06:00-08:00

Olá meninas !!!

2015 já começou com tudo !!!

Nossos preparativos estão a mil para nossas noivinhas que realizarão o seu grande sonho este ano.

Siga o blog e acompanhe os nossos projetos. Ficaremos
muito felizes *-*.

E vamos que vamos que a sapucaí é grande, rs !
TENDÊNCIAS EM DECORAÇÃO PARA 2015
Autor: Débora Pinheiro Decoração | Publicado: 2014-11-27T11:01:00-08:00

Pois é.. 2014 está quase acabando e claro, já estamos a todo vapor com os projetos para 2015.

Mas o que será destaque em decoração de eventos em 2015 ?

Personalizar !

Isso mesmo meninas, personalizar continuará sendo a base de uma brilhante decoração. Também teremos muita decoração aérea, o estilo vintage que falamos anteriormente também continua com graciosidade.

O DIY ( DO IT YOURSELF ) ou seja, faça você mesmo, que está sendo um sucesso no mercado de casamentos dos Estados Unidos e vem ganhando força aqui no Brasil.
Fica muito mais legal contar com a ajuda dos familiares na preparação dos detalhes. Utilizar materiais recicláveis como potes de vidros e garrafinhas de vidro de diferentes modelos darão um charme incrível ao evento. Algumas de nossas clientes fizeram e arrasaram !

Outra tendência que achei muito bacana é o estilo tropical com uso de folhagens, utilizamos samambaias recentemente no decor da Flávia e do Léo no Espaço Vila Jardim e será uma referência em nossos trabalhos.

Então, mãos a obra !

Potinhos de vidro de conservas em geral que nossa querida noiva Paula separou. Ela também fez vários recortes de coração de papel para espalharmos pelo espaço da festa.

Garrafinhas de água, cuidadosamente separadas pela noiva Karina para serem os centros da mesa dos convidados.

Madeiras cortadas pelo noivo Marcos para substituir o espelho do centro das mesas de convidados.
Retrospectiva - nossos casais 2014 !!!
Autor: Débora Pinheiro Decoração | Publicado: 2014-11-27T18:24:00-08:00

E trazemos nossa retrospectiva 2014 de casais. Foram muitas emoções.

Relembrar cada casal com suas expectativas e ver o trabalho concluído, nos dá força para seguir firme e forte em 2015 !

Queridos, esta é nossa homenagem por vocês terem nos escolhido para fazer parte deste momento tão especial. Nosso muito obrigado !

E você que ainda não é nosso cliente, estamos lhe esperando !

Flavia e Cicero

Camila Tirso e Rodrigo

Fran e Laerte

Elaine e Dirleno

Danielli e Ronny

Ana Lucia e Roberto

Tais e Marcos

Amanda e Samuel

Renata e Ricardo

Anna Paula e Bruno

Thais e Helio

Aline e Wilton

Pryscila Nery e Danilo

Paula e Everton 

Karina e Gleison

Débora e Rafael

Juliete e Deivid

Liliane e Valdemir

Thais e Saulo

Claudia e Cleyton

Edilene e Lucas

Talita e Rafael

Simone e Alan

Fabiana e Marcos

Monisa e Felipe

Flavia e Leonardo

Amanda e Raphael

Camila e Bruno
Cerimônias de Casamento
Autor: Débora Pinheiro Decoração | Publicado: 2014-11-30T17:46:00-08:00

Trazemos hoje um post sobre decoração de cerimônias.

A cerimônia é o momento mais especial no dia do casamento, seja o ato civil ou o religioso. A mulher sonha desde menina com o vestido de noiva, o tapete vermelho e a murcha nupcial.

Mas onde será a cerimônia ? Casar ou não ao ar livre ?

Pois é meninas, a dúvida surge mesmo, afinal de contas existem tantas igrejas e chácaras muito encantadoras que fica difícil de escolher.

Ao conversar com minhas noivas sempre percebo a excitação da escolha do local.. " escolhi aqui por causa do pôr do sol", "adorei esta visão para o lago", "meus pais se casaram aqui ", " eu cresci frequentando esta igreja ". São inúmeros os motivos da escolha do local da cerimônia.

Eu particularmente fico sempre emocionada com a entrada da noiva, choro em todos e olha que já se foram mais de 50 casamentos... rs

A decoração para cerimônias pode ser tradicional com colunas e arranjos de flores, porém observamos que a decoração mais baixa com o uso de cachepôs, cestos, lanternas tem agradado aos noivos que buscam algo diferente. O tapete que antes era apenas vermelho, ultimamente divide espaço com o verde, bege e inovando ainda mais passadeiras de sisal e passadeiras de espelho.

E vcs meninas, já escolheram o seu estilo ?
Decoração rosa
Autor: Débora Pinheiro Decoração | Publicado: 2014-11-26T16:47:00-08:00

A decoração rosa é uma das preferidas pelas noivas e debutantes.

O rosa em tons claros misturada ao branco dá um ar de leveza e deixa o decor muito delicado. Podemos misturar o rosa pink para dar mais intensidade ao estilo.

Possíveis combinações:  rosa e branco/ rosa e marrom/ rosa e verde/ rosa pink e preto/ rosa e azul

Qual a sua combinação preferida ?
Daniel Boone / Daniel Boone (1964/70)
Autor: Rum Download | Publicado: 2015-06-07T09:34:00-07:00

Informações Técnicas :
Recomendação : Livre
Gênero : Ação | Aventura
Qualidade : Dvd-Rip
Formato : Avi | Mkv | Avi
Tamanho : 345 MB
Áudio : Português
Legenda : Não Tem

Sinopse :
http://www.imdb.com/title/tt0057742/

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Windows 10 Insider Preview ( Build 10158 ) - Download
Autor: Rum Download | Publicado: 2015-06-30T08:26:00-07:00

O Windows 10 build 10158 traz diversas melhorias e refinamentos na interface do sistema operacional. No caso do Continuum, múltiplos bugs também foram corrigidos, as animações no modo Tablet foram melhoradas e o suporte para uso de aplicativos modernos do Windows 8/8.1 e aplicativos Win32 no modo Tablet também foi melhorado.

Este build também traz melhorias na Cortana, incluindo sua integração com o Office 365. O aplicativos Fotos e a ferramenta Snipping Tool também foram atualizados.

Windows 10 é o sucessor do Windows 8.1 e será lançado em 2015. Entre as novidades estão um novo Menu Iniciar (uma versão mais completa do Windows 7 que permite a inclusão de Aplicações Universais), a opção de executar Aplicações Universais em janela, novo visual para alternar programas abertos, desktops virtuais, entre outras. O Windows 10 é a primeira versão do Windows que integrará vários dispositivos: desktops, notebooks, tablets, smartphones, etc.

A Microsoft tem disponibilizado alguma versões de testes para os internautas através do Windows Insider Program, além de criar um canal de feedback para sugestões e opiniões.

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Quantidade de Mídias: 1

Tamanho do Arquivo: 3.73GB

Tipo de Compartilhamento: magnet e http

Download PRO EN-US Via Mega

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magnet:?xt=urn:btih:166628CA746B8C5A676D42C2563FBBACABB683BF&dn=windows+10+pro+insider+preview+build+10158+en+us+x64+by+whitedeath&tr=udp%3A%2F%2Fopen.demonii.com%3A1337%2Fannounce

Download PRO EN-US Via User Cloud - Créditos kleidione

http://userscloud.com/ft92gty0bht4

Download LangPack PT-BR

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Download PRO PT-BR x64 - Créditos marcommx

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Adobe Edge Animate CC 2015
Autor: Rum Download | Publicado: 2015-06-30T08:41:00-07:00

O Edge Animate permite que Web designers criem animações HTML interativas para Web, publicação digital, propaganda em rich media e muito mais para navegadores de desktops e dispositivos móveis com muita facilidade.

Função: Criação de animações, sites e jogos em HTML5

Fabricante: Adobe

Sistema Operacional: Xp / Vista / 7 / 8 / 8.1

Idioma: Inglês

Site Oficial: Adobe - Site

Quantidade de Mídias: 1

Tamanho: 150 Mb

Ativador Incluso

Clique Aqui para baixar
DOWNLOAD | Perdido em Marte | DUBLADO 1080p (The Martian 2015)
Autor: Macário  | Publicado: 2016-01-13T16:44:00-08:00

DESCRIÇÃO 

O astronauta Mark Watney (Matt Damon) é enviado a uma missão em Marte. Após uma severa tempestade ele é dado como morto, abandonado pelos colegas e acorda sozinho no misterioso planeta com escassos suprimentos, sem saber como reencontrar os companheiros ou retornar à Terra.

Qualidade do Vídeo: Bluray 1080p

Ano de Lançamento: 2015

Tamanho: 2.31 GB

Idioma do Áudio: Português

Tipo de Compartilhamento: Torrent

TRAILER - OFICIAL/DUBLADO

DOWNLOAD
Trocando os Pés | The Cobbler (2015) 1080p Bluray Dublado
Autor: Rum Download | Publicado: 2015-07-02T15:42:00-07:00

A família de Max (Adam Sandler) tem a mesma sapataria há muitas gerações. Ele cuida sozinho da sapataria e assim passa os dias em função do trabalho. Até que um dia ele descobre na sapataria uma máquina que permite a ele assumir a aparência de outras pessoas quando usa os sapatos delas. Agora, ele precisará decidir como lidar com tantas possibilidades, afinal, não é todo dia que podemos experimentar viver a vida de outras pessoas.

Tamanho do Arquivo: 1.59 GB

Quantidade de Mídias: 1

Tipo de Compartilhamento:  .torrent

Vídeo Codec: H264

Áudio Codec: AC3 5.1

Idioma do Áudio: Português 

Legenda: S / L

Qualidade do Vídeo: Blu Ray 1080p

Extensão do Arquivo: MP4

Resolução: 1920 x 1040

Download Torrent
A Lenda de Tarzan - (The Legend of Tarzan) DOWNLOAD
Autor: Rum Download | Publicado: 2016-08-29T15:24:00-07:00

Passaram-se anos desde que o homem conhecido como Tarzan (Skarsgård) deixou as selvas da África para trás para levar uma vida burguesa como John Clayton III, Lord Greystoke, com sua amada esposa, Jane (Robbie) ao seu lado. Agora, ele foi convidado a voltar ao Congo para servir como um emissário de comércio do Parlamento, sem saber que na verdade ele é uma peça usada em uma ação de ganância e vingança, organizada pelo Capitão belga Leon Rom (Waltz). Mas os que estão por trás dessa trama assassina não fazem ideia do que estão prestes a desencadear.

Título no Brasil: A Lenda de Tarzan

Título Original: The Legend of Tarzan

Ano de Lançamento: 2016

Gênero: Ação / Aventura

País de Origem: EUA

Duração: 110 minutos

Direção: David Yates

Quantidade de Mídias: 1

Tamanho: 3,61GB

Extensão do Arquivo: .mkv

Tipo de Compartilhamento: Torrent; http;

Idioma do Audio: Inglês

Legendas: AnexadaQualidade do Vídeo: HDRip(HC)(1080p)

Tempo de Duração: 110min

Vídeo Codec: x264

Audio Codec: AAC

Resolução: 1920 x 792

OBS: Possui Legenda Coreana Embutida no VídeoClick aqui para Download Creditos Lapalumia 
Mad Max Estrada da Fúria [Mad Max Fury Road]
Autor: Rum Download | Publicado: 2015-06-29T16:48:00-07:00

Assombrado por seu turbulento passado, Mad Max acredita que a melhor maneira de sobreviver é vagar sozinho. No entanto, ele é levado por um grupo em fuga através de Wasteland em um War Rig (carro de guerra) dirigido por uma Imperatriz de elite chamada Furiosa. Eles estão fugindo de uma cidadela tiranizada por Immortan Joe, que teve algo insubstituível roubado. Enfurecido, o senhor da guerra convoca todas as suas gangues e persegue os rebeldes impiedosamente na estrada de guerra que se segue.

Tamanho:1.47 GiB

Formato do Arquivo: AVI

Codec de Audio: AC3 

Codec Video: XVID

Qualidade: HDRip

Resolução: 1904 x 784 pixels

Idioma: Português e Inglês

Legenda: Português-BR(Independente)

Audio Ptbr Cinema Remasterizado:  8,8

Download Torrent
Avast Internet Security 2015 (v10.2.2215.880 Final)
Autor: Rum Download | Publicado: 2015-07-02T15:38:00-07:00

Produto de segurança mais vendido. Inclui antivirus, protege sua rede doméstica, possibilita transações online seguras e emprega um firewall sofisticado para bloquear hackers.

Função: Segurança

Fabricante: Avast

Sistema Operacional: Windows

Idioma: Português

Site Oficial: Avast - Site

Quantidade de Mídias: 1

Tamanho: 196 MB

Tipo de Compartilhamento: Torrent;

Download Torrent
Falling Skies (S05E01) Download
Autor: Rum Download | Publicado: 2015-07-01T06:07:00-07:00

A série conta a história das consequências de uma invasão alienígena, que não só neutraliza a grade de energia e tecnologia do mundo, mas também destrói os militares de todos os países do mundo em um curto espaço de tempo. É mencionado que mais de 90% da população humana é morta dentro de poucos dias. Os objetivos alienígenas não são bem conhecidos pelos humanos, embora eles capturem crianças e adolescentes, colocando um tipo de "arreio" (exo-esqueleto) biotecnológico em suas colunas vertebrais, para que realizem trabalho escravo e, depois de algum tempo, tornem-se um deles A história começa seis meses após a invasão, e segue um grupo de sobreviventes que têm de se unir a fim de revidar. O grupo, conhecido como Second Massachusetts (uma alusão a uma milícia de Boston na Guerra Revolucionária Americana), é agora liderado pelo Capitão aposentado Dan Weaver e pelo professor de história da Universidade de Boston, Tom Mason que, embora em busca de seu filho Ben (capturado pelos aliens), deve colocar seu amplo conhecimento da história militar em prática como um dos líderes do movimento de resistência.

Tempo de Duração: 00:41:13

Ano de Lançamento: 2015 

Idioma do Áudio: Inglês

                                     Legenda: anexada(s) ao Post                                     Qualidade do Vídeo: HD 720p

Resolução: 1280 x 720

Tamanho do Arquivo: 1.5 GB

http://uploaded.net/...q/fs501.720.mkv

http://uploaded.net/...264-KILLERS.mkv

http://nitroflare.co...264-KILLERS.mkv
Nova operação
Autor: Penguin2430 | Publicado: 2011-04-05T14:35:00-07:00

 Nova Operação da EPF

Primeiro vá até a EPF falar com o G:

﻿﻿﻿Segundo vá até o Sótão na parede:

﻿﻿﻿Terceiro faça a operação do Sacanner:

Operação completacom mensagem de Herbrt P Bear:
Eu vi o Rookie!!!!!!!!!!!!!
Autor: Penguin2430 | Publicado: 2011-04-01T11:14:00-07:00

Eu vi o Rookie hoje na Bobôlandia no Zero Grau ele é muito legal!!!!

Olhem a imagem:
﻿
﻿

Rookie é o cara

﻿
﻿

﻿

﻿

﻿﻿
nova operação
Autor: jujuba 12 | Publicado: 2011-03-29T14:10:00-07:00

<a href="http://3.bp.blogspot.com/--oPrMDlEP18/TZJNkgaAvDI/AAAAAAAAABQ/N2nM9Si77sk/s1600/novaaaaaaaaaaaaa.jpg" onblur="function anonymous()
{
try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}
}">
Oi gente a nova operação lanço ela ta na caverna, embaixo do plaza.
PMBFL-Programa Manuel Bandeira de Formação de Leitores - Cadernos da Educação Municipal
Autor: Thelma Regina Siqueira Linhares | Publicado: 2015-05-25T20:39:00-03:00

Para conhecer um pouco da história do PMBFL, 

de 2006 a 2009, 

acesse

http://issuu.com/pmbfl/docs/programamanuelbandeira
AS ESCOLAS DO RECIFE DESCOBRINDO-SE NEGRAS
Autor: Thelma Regina Siqueira Linhares | Publicado: 2015-11-20T17:19:00-03:00

20 de novembro: Dia Nacional da Consciência Negra

Buscando memórias 

do PMBFL-Programa Manuel Bandeira de Formação de Leitores,

encontro o livro 

AS ESCOLAS DO RECIFE 

DESCOBRINDO-SE NEGRAS, 

volume 4, da Série Portfólio Pedagógico.

Experiências exitosas vivenciadas com estudantes 

da Rede Municipal do Recife.
SÓ UM CONTO DE NATAL
Autor: Thelma Regina Siqueira Linhares | Publicado: 2014-12-14T14:49:00-03:00

SÓ UM CONTO DE NATAL 
Thelma Regina Siqueira Linhares

Já tinha ouvido falar de Natal. De um tal Menino Jesus, pobrezinho, que nasceu há muito tempo, num lugar longe, mas de nome bonito – Belém. Tinha pai e mãe. Ganhou presentes de pastores e reis. Teve anjos e animais por companhia.
Mas, hoje, quem aparece mesmo é o Papai Noel. Não sei como ele agüenta aquela roupa vermelha e quente. Bem que poderia fazer a barba e cortar os cabelos. Afinal, já é bem velhinho pra chamar tanta atenção... o bom é que ele tem um saco cheinho de presentes e que atende sempre aos pedidos das crianças. Sempre, não. Quase sempre. Pois presente de criança pobre corre o risco de ser trocado de última hora. Nunca vem na quantidade pedida ou é radicalmente substituído no conteúdo. Isso, quando não passa batido... 

E o Natal estava chegando. 

Percebia, aos poucos, as ruas, praças, lojas e casas se transformando. Árvores enfeitadas por bolas coloridas, laços e fitas. Sinos. Velas. Presépios. E luzes. Muitas luzes. E o vai-e-vem de gente cada vez mais carregada de pacotes. 

Só a minha rotina parecia não mudar. Continuando na rua com o grupo de iguais. Não obedecendo limites sociais. Fazendo quase tudo que dava na telha. Morcegando ônibus. Chutando portão. Brigando por um pão ou pela cola. Pedindo dez centavos nos sinais. Dormindo ao relento... Voltar pra casa, nem pensar. 

Então, chegou a véspera do Natal. Drogado, sofri um atropelamento de moto e fui parar num hospital público. Passei por uma cirurgia na perna. Na enfermaria, convalescendo, fiquei com outras crianças, em plena noite de Natal. Ainda groge da anestesia e da cola, com certeza, vi quando ele se aproximou. Achei que era um anjo. Gordinho, cabelos encaracolados e com um pacotinho nas mãos. Ele me entregou e desejou Feliz Natal. Nem agradeci. Abri o pacote e vi um carro vermelho. Lindo! 

Só mais tarde é que entendi que o Feliz Natal, na verdade, foi a chance de continuar vivo e poder recomeçar. 

(Recife, dez/2004)

http://usinadeletras.com.br/

Contos-->Só um conto de Natal -- 19/12/2004 - 08:53 

(Thelma Regina Siqueira Linhares)

http://www.camarabrasileira.com/btn08-017.htm

Publicado na Antologia "Os mais belos Textos de Natal" - Edição 2008 - Novembro de 2008

http://thelmaregina.blogspot.com.br/2014/12/so-um-conto-de-natal.html
No jardim lá de casa / Thelma Regina Siqueira Linhares
Autor: Thelma Regina Siqueira Linhares | Publicado: 2014-12-07T19:55:00-03:00

No jardim lá de casa

é o meu novo livro de poemas. Ainda inédito.

No jardim lá de casa...

Thelma Regina Siqueira Linhares

No jardim lá de casa

também é possível aprender

que natureza é vida.

http://thelmaregina.blogspot.com.br/2014/12/no-jardim-la-de-casa-thelma-regina.html
FREVO... FREVO!
Autor: Thelma Regina Siqueira Linhares | Publicado: 2015-02-09T20:33:00-03:00

A palavra "frevo" foi publicada, pela primeira vez, 

no dia 9 de fevereiro de 1907 no Jornal Pequeno do Recife.

Anúncio para o ensaio geral a acontecer no 

Clube Empalhadores de Feitosa, cujo repertório trazia marchas carnavalescas, entre elas: Amorosa, O sol, O frevo.

http://www.guerreirosdopasso.com.br/2011/08/origem-da-palavra-frevo-introducao-sua.html

http://www.arteducacao.pro.br/Cultura/frevo.htm

http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=18489
Espaço de Leitura ESTRELA DA VIDA INTEIRA / PMBFL
Autor: Thelma Regina Siqueira Linhares | Publicado: 2015-07-05T19:04:00-03:00

Acervo do PMBFL
http://construindopasargada.blogspot.com.br/search?updated-max=2015-04-17T12:39:00-03:00&max-results=7&start=14&by-date=false

O PMBFL-Programa Manuel Bandeira

 de Formação de Leitores e seu 

Espaço de Leitura ESTRELA DA VIDA INTEIRA

No dia 18/03/2015 foi inaugurado o 

Espaço de Leitura Estrela da Vida Inteira
funcionando no PMBFL-Programa Manuel Bandeira
de Formação de Leitores  
 na sede do CAP-Centro Administrativo Pedagógico.
Programa Manuel Bandeira: Águas do Capibaribe
Autor: Thelma Regina Siqueira Linhares | Publicado: 2014-10-30T19:26:00-03:00

O Recital Águas do Capibaribe foi a formação do 
PMBFL-Programa Manuel Bandeira de Formação de Leitores 

em novembro/2013 

para o grupo de Professoras/es de Biblioteca
 e Mediadoras/es de Leitura.

http://youtu.be/JFOLi232Wro

Publicado em 16/04/2014
O Programa Manuel Bandeira de Formação de Leitores foi criado em 2006 para dar materialidade à política de formação de leitores. Contribui na formação de comunidades leitoras a partir da implantação de salas de leitura e bibliotecas escolares, renovação e ampliação dos acervos, formação continuada de mediadores de leitura e incentivo à produção autoral de estudantes e professores.

(Texto do Canal de Tecnologia)
A escola completa 18 anos!!!
Autor: Emanuelle Andrade | Publicado: 2013-02-01T20:46:00-02:00

HOJE A ESCOLA DE DANÇA CARLA CECÍLIO COMPLETA 18 ANOS

Obrigada à todos os alunos, professores e colaboradores que fazem parte (ou fizeram)

desta grande família e que fazem possível nosso sucesso!!!
Nossa Harém: Folclórico
Autor: Emanuelle Andrade | Publicado: 2013-04-21T10:51:00-03:00

Apresentação mensal feita na Escola de dança Carla Cecílio em formato de harém com coreografias criadas pelos alunos da escola com a finalidade de estimular a criatividade e pesquisa dos mesmos.Entrada: 1 kg de alimento não perecível (exceto: sal e fubá)
Além do Harém de Carnaval
Autor: Emanuelle Andrade | Publicado: 2013-01-27T12:48:00-02:00

ALÉM DO HARÉM DE CARNAVAL

Dia 27 de janeiro de 2013 às 19h30

Local: Rua Santos Dumont, 684, Centro - Uberlândia/Mg

Ingresso: 1kg de alimento não perecível
Séries: Ligamento Cruzado Anterior (LCA) e Menisco
Autor: Paulo Roberto Santos Lopes | Publicado: 2016-12-16T02:10:00-02:00

Neste Blog, eu falarei em séries sobre Estudo de caos e um paciente que sofreu ruptura total do Ligamento Cruzado Anterior e ruptura do Menisco em alça de balde.

Como romper, quais os primeiros passos, quais os primeiros cuidados, como proceder, a lesão, a cirurgia, a pós-cirurgia, fisioterapia, fortalecimento, psicológico e a volta ao esporte. Tudo isso em 10 séries:

1- O Ligamento
2- Tratamento

3- A Pré-Cirurgia

4- A Cirugia

5- Pós-Cirurgia

6- Cuidados Importantes 

7- A Fisioterapia

8- O Fortalecimento

9- A Adaptação 

10- A Volta a Prática Esportiva

Nosso joelho é uma articulação de exigências extremas no dia-a-dia, principalmente, na prática esportiva. Por este motivo, é uma articulação extremamente de maior risco ao trauma e, até mesmo, em movimentos aparentemente inofensívos podem lesar suas estruturas e comprometer a performance do indivíduo.

A lesão ao ligamento cruzado posterior é mais rara que a do cruzado anterior. Quando ocorre, geralmente está ligada a traumas de alta energia como acidentes ciclísticos, motociclísticos, queda de altura com contusão direta do joelho e até mesmo por um entorse com o adversário segurando a perna do oponente durante lutas, rugby e futebol americano, por exemplo.

 Se você torceu forte uma vez e depois disso ele torce com frequência, ele pode estar rompido. Mas fique tranquilo, se você gosta de esporte, você voltará a praticar depois de algum tempos, mas lembro que ruptura de ligamento e menisco são casos cirúrgicos.

Continue lendo nossa séries do estudo de caso quando ela for postada.
Até mais e boa leitura!
Séries: LCA + Menisco: 3- A Pré-Cirurgia
Autor: Paulo Roberto Santos Lopes | Publicado: 2016-12-16T13:11:00-02:00

Esta postagem é Estudo de caso de um paciente que teve rompimento do LCA e Menisco jogando Futsal no joelho esquerdo.

Rompimento Total do Ligamento Cruzando Anterior - LCA

Rompimento em "Alça de Balde" no Menisco - Medial

Tratamento: Cirurgia 

3 - A Pré Cirurgia

Para quem teve o rompimento do LCA e dias depois fará a cirurgia, ficará mais tranquilos, mas a pessoa que fará a cirurgia depois de meses ou anos, consequentemente, perderá massa muscular na perna lesionada, o que é normal.

Para evitar um perda significante como essa imagem, o paciente deve sempre exercitar a perna com seu próprio peso sem usar equipamentos nas primeiras semanas após a lesão. Os exercícios diários são fundamentais principalmente os alongamentos.

Fato Importante para quem já tem uma data marcada depois de alguns meses, é fortalecer a posterior da coxa, pois nela será tirado um enxerto para fazer o novo ligamento.

Tenha sempre uma boa conversa com seu médico. Não se descartar sessões de fisioterapia pré cirurgia, pois além de ser importante, o profissional do seu lado para tranquilizá-lo e preparar sua perna para a cirurgia. Teoricamente, esses exercícios ajudam o paciente a diminuir o edema e principalmente a aderência que terá no joelho depois da cirurgia.

Continue Lendo: Séries: LCA + Menisco:1- O Ligamento
2- Tratamento
3- A Pré-Cirurgia
4- A Cirugia
5- Pós-Cirurgia
6- Cuidados Importantes
7- A Fisioterapia
8- O Fortalecimento
9- A Adaptação
10- A Volta a Prática Esportiva
Plano de aula de Voleibol – Iniciação ao Desporto Voleibol
Autor: Paulo Roberto Santos Lopes | Publicado: 2016-01-14T01:05:00-02:00

Nome: PAULO ROBERTO SANTOS LOPES

1º Parte: Aquecimento

Nome: pega-pega com bola

Material: duas bolas de borracha

Formação: em círculo

Desenvolvimento: o professor irá escolher um aluno para ser o pegador, ao sinal do
professor, o aluno irá pegar um dos companheiros do grupo e para determinar que vai ser
pego, ao invés das mãos encostando o corpo do outro amigo, sai ser usado a bola. E quem
for pego passa a ser o pegador, mas não vale pegar aquele que tinha-lhe pego a primeiro
momento, e sim no segundo momento.
Pode ser feito uma variação colocando mais um pegador.

Final: a atividade termina depois que o professor observar que houve participação da turma e
também ter observado a duração da aula.

2º Parte: Principal 

Nome: Vôlei com Obstáculos

Material: a rede de vôlei, ou uma corda para dividir o campo de jogo, bola de vôlei, quatro
elásticos compridos o suficientes para ultrapassar o campo de jogo, alguns bambolês e
alguns cones.

Formação: serão divididos dois grupos

Desenvolvimento: após o campo de jogo estiver pronto, o professor explicará o jogo: terá 6
participantes dentro de quadra, e perto da linha dos três metros, entre a posição 1 e 2, ficará
os suplentes que entrarão sempre que for ponto a favor de sua equipe e sempre começa
sacando. As regras serão as mesmas estabelecidas pela FIVB, mas na quadra estarão com
oponentes como bambolês, cones e elásticos aonde os jogadores não podem encostar, e se
isso acontecer, não perde ponto, mas perde o saque mesmo que façam ponto.

Final: a atividade termina depois que o professor observar que houve participação da turma e
também ter observado a duração da aula.

3º Parte: volta à calma 

Nome: Mímica

Formação: Em círculos

Material: Bilhetes com a dinâmica a desenvolver

Desenvolvimento: o professor deixa a turma dividida como ela está. Depois escolhe um aluno
para que ele desenvolva a dinâmica para seu próprio grupo, ele tem 2 minutos para
desenvolver.

Final: o professor observa se todos estão calmos e participando da aula, e depois encerra a
aula.
Plano de Aula de Voleibol Técnico e Tático
Autor: Paulo Roberto Santos Lopes | Publicado: 2016-01-14T01:01:00-02:00

Nome: PAULO ROBERTO SANTOS LOPES

1º Parte: Aquecimento

Nome: pega-bola

Material: qualquer tipo de bolas e apito

Formação: em círculo

Desenvolvimento: com o auxilio do apito o professor explicará para a turma que ao som do

primeiro apito os alunos deverão correm em sentido horário ao redor das bolas, ao som do

próximo apito os alunos deverão correr em sentido anti-horário (e assim o professor dinamiza

a brincadeira) e o som de dois apitos seguidos, os alunos deverão pegar as bolas que ficam

no centro.

Obs: a brincadeira é parecida com a dança da cadeira.

Final: a atividade termina depois que o professor observar que houve participação da turma e

também ter observado a duração da aula.

2º Parte: Principal técnico e tático

2.1 Parte Técnica:

Formação: em duplas

Material: bolas

Desenvolvimento: após formada as duplas, os alunos deverão trocar saques por cima numa
distância mínima de 3m. Depois, na quadra com uso da rede, deverão fazer saques por cima
na linha dos 3m. Após três saques corretos consecutivos irão na linha de fundo repetir a
atividade.

Na segunda atividade dessa parte, a turma dividida em três colunas na linha de fundo da
quadra de vôlei, serão colocados colchões espalhados pelo chão na outra quadra. E em
saque por cima eles terão que “acerta” em um dos colchões.

2.2 Parte Tática:

Desenvolvimento: o jogo será “quem erra sai”. Mas no momento que o aluno for entra no
jogo, efetuará o saque por cima.

Final: a atividade termina depois que o professor observar que houve participação da turma e
também ter observado a duração da aula.

3º Parte: Relaxamento

Nome: ALONGAMENTO

Objetivos: relaxar os músculos

Desenvolvimento: o professor deixará a turma em círculos e irá fazer alongamentos
específicos de braços, pernas, tronco e pescoço,

Final: A brincadeira termina quando o professor observa a participação de todos ou no tempo
determinado.