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Tem as manha...
Autor: Quadra | Publicado: 2010-09-21T10:53:00-07:00

Um homem ao delegado:—  Doutor, um ladrão entrou lá em casa esta madrugada e nem eu, nem minha mulher percebemos, até notarmos o sumiço de alguns bens.— Já prendemos o elemento...
—  Posso conversar com ele, doutor?— Por quê?— Se ele me explicar com conseguiu entrar na minha casa de madrugada sem acordar a patroa eu retiro a queixa e ainda deixo ele ficar com o que roubou.
O Mineirim e o Coroné
Autor: Quadra | Publicado: 2011-03-23T18:12:00-07:00

 Em tempos de eleição, dois candidatos mineiros adversários, um da cidade - o "Coroné", e outro caipira - o "Mineirim", se encontram na mesma barbearia.Lá sentados lado a lado não se falou palavra alguma.
Os barbeiros temiam iniciar qualquer conversa, pois poderia descambar para discussão e o "Coroné" só andava armado.
Terminaram a barba de seus clientes mais ou menos ao mesmo tempo.
O primeiro barbeiro estendeu o braço para pegar a loção pós-barba e oferecer ao "Coroné", no que foi interrompido rapidamente por seu cliente:
- Não obrigado, a minha esposa vai sentir o cheiro e pensar que eu estava num puteiro.
O segundo barbeiro virou-se para o "Mineirim":
- E o senhor? - indagou.
- Uai, popassá sô! A minha muié num sabe memo como é cheiro de puteiro...
(he...he...he... Dizem que a barbearia está fechada para reforma)
EU ADORO OUVIR ISSO!
Autor: Quadra | Publicado: 2010-10-31T19:25:00-07:00

1- No dia 02 de Janeiro de 2011, um senhor idoso se aproximou do Palácio da Alvorada e, depois de atravessar a Praça dos Três Poderes, falou para o "Dragão da Independência" que montava guarda:Por favor, eu gostaria de entrar e me entrevistar com o Presidente Serra.O soldado olhou para o homem e disse: Senhor, o Sr. Serra não é presidente e não mora aqui.O homem disse: Está bem. E se foi.
2- No dia seguinte, o mesmo homem idoso se aproximou do Palácio da Alvorada e falou com o mesmo Dragão: Por favor, eu gostaria de entrar e me entrevistar com o Presidente Serra.O soldado novamente disse: Senhor, como lhe falei ontem, o Sr Serra não é presidente e nem mora aqui.O homem agradeceu e novamente se foi.
3- Dia 04 de janeiro ele voltou e se aproximou do Palácio Alvorada e falou com o mesmo guarda: Por favor, eu gostaria de entrar e me entrevistar com o Presidente Serra.O soldado, compreensivelmente irritado, olhou para o homem e disse: Senhor, este é o terceiro dia seguido que o Senhor vem aqui e pede para falar com o Sr. Serra. Eu já lhe disse que ele não é presidente, nem mora aqui. O Senhor não entendeu?O homem olhou para o soldado e disse: Sim, eu compreendi perfeitamente, MAS EU ADORO OUVIR ISSO!!!O soldado, em posição de sentido, prestou uma vigorosa continência e disse: Até amanhã, Senhor!!!Essa é uma corrente que não pode ser quebrada. Por isso, mande pelo menos para 20 amigos, senão você receberá uma praga e ficará com Serra, FHC e seu bando por 8 anos. Não arrisque!
Todos Iguais
Autor: Quadra | Publicado: 2011-02-25T11:56:00-08:00

Após algumas horas na praia, a namorada se emputece com os olhares do namorado para o corpo de toda garota que passa na frente do casal.— É impressionante! — resmunga ela. — Vocês homens são mesmo todos iguais!— Querida, não é que nós sejamos todos iguais...O problema são vocês, mulheres, que são todas diferentes!
Uma por dia!
Autor: Quadra | Publicado: 2010-11-15T16:43:00-08:00

Olá pessoal!Vocês que me conhecem, sabem que não sou muito alardear problemas de saúde. Mas, neste momento é extremamente importante que eu deixe claro minha situação para que me ajudem a atravessar essa difícil fase.Seguindo recomendações médicas, estou expressamente proibido de exagerar na dose, até mesmo com a adorada cerveja.É realmente triste, mas por questões de metabolismo (o que, se fosse cruzeirense, seria chamado de metaBOIOLISmo) não poderei consumir nem mais uma gota além de uma lata de cerveja. É realmente sério e não gostaria, neste momento difícil, de desobedecer tão graves ordens. E prá provar, tirei umas fotos da primeira e histórica latinha, das que solitáriamente virão me acompanhar.Podem dar uma olhada, mas de relance que é pra num gorá...
Tem que parar mesmo!
Autor: Quadra | Publicado: 2011-08-06T14:35:00-07:00

O Senador José Perella anunciou essa semana que não concorrerá às eleições no seu clube, o Cruzeiro. Perguntado se Fred, inseguro quanto a seu futuro no Fluminense, pode ser contratado pelo seu clube, o Senador disse que não o contrata sem que antes haja um aporte de empresas que garantam o salário do jogador, uma vez que esse deve ser um dos mais caros do país.
A julgar pela declaração do Senador, é preferível mesmo deixar o clube e se dedicar à vida política. A verdade é que Fred não pode jogar em nenhum clube neste Campeonato Brasileiro 2011. O Artigo 9º (veja link) do regulamento da competição proíbe qualquer jogador de se transferir para outro depois de ter disputado 6 partidas pelo seu clube. (Fred disputou 8 pelo Flu, contra São Paulo, Atlético Goianiense, Corínthias, Bahia, Avaí, Flamengo, Palmeiras, Atlético Mineiro e Grêmio.)Regulamento Brasileirão 2011
Pois é, dirigindo um clube sem ler o regulamento da competição, tem mesmo é que voltar à Brasília, onde votar leis sem ler é comum no nosso par(lamento).Também faltam com o dever de informar os repórteres que fazem este tipo de pergunta ao presidente do cruzeiro.Enquanto isso, a polícia escolta Fred para sua entrevista coletiva. É assim que a nossa polícia age, escoltando quem tem os maiores salários do país, enquanto na periferia ficamos nós, largados à nossa própria sorte.É isso aí Fred, ou pára de beber e volta a jogar, ou volta para ser reserva no Lyon (Atual líder do grupo 6 do campeonato Francês), ou algum time do leste europeu.Agora, bebendo e jogando, acho mais fácil ir a algum clube da segundona que ainda aceita inscrições.
Colesterol - A importância das Fibras na Alimentação
Autor: YOKO | Publicado: 2008-11-25T22:15:00-08:00

Matéria apresentada na Globo: 10/10/2008

Médicos e nutricionistas recomendam que cada pessoa consuma, pelo menos, 20 gramas de fibras todos os dias. Estes alimentos ajudam a diminuir o colesterol e a controlar o nível de açúcar no sangue.
Colesterol - Gordura,  o grande vilão
Autor: YOKO | Publicado: 2008-11-25T22:51:00-08:00

Matéria apresentada na Globo: 12/08/2008

Um estudo mostrou que a maioria dos brasileiros associa a ingestão de gordura apenas a problemas de peso. Cardiologistas alertam para os riscos de uma dieta com frituras e carnes vermelhas.
Colesterol elevado em crianças
Autor: YOKO | Publicado: 2008-11-25T21:58:00-08:00

Matéria apresentada na Globo: 01/11/2005

A má alimentação aliada à falta de exercícios é um perigo para a saúde. Pesquisa com 600 crianças entre seis e 18 anos mostrou que 41% tinham colesterol alto e 20% estavam acima do peso.

CLIQUE AQUI - Obesidade Infantil.
Colesterol - Dê mais atenção à alimentação das crianças
Autor: YOKO | Publicado: 2008-11-25T22:01:00-08:00

Matéria apresentada na Globo: 24/10/2008

Pesquisadores da Unicamp constataram que o nível de colesterol e triglicérides cresceu assustadoramente entre crianças e adolescentes. O excesso dessas substâncias pode causar doenças.
Colesterol - Uso da Aveia para baixar a taxa do Colesterol ruim
Autor: YOKO | Publicado: 2008-11-25T22:39:00-08:00

Matéria apresentada na Globo: 04/04/2008

Um médico comprovou com uma pesquisa que a aveia ajuda a baixar a taxa de colesterol ruim. Outros alimentos que são naturalmente remédios: soja, peixe, alho, brócolis, castanha e açaí.
Colesterol - Obesidade em crianças
Autor: YOKO | Publicado: 2008-11-25T22:33:00-08:00

Matéria apresentada na Globo: 08/07/2008

Especialista fala sobre a prevenção e o tratamento da diabetes, do colesterol alto e da hipertensão. O nutrólogo Joel Lamounier afirma que a principal consequência desses males é o excesso de peso.
Colesterol - A importância do Exame de Detecção
Autor: YOKO | Publicado: 2008-11-25T22:48:00-08:00

Matéria apresentada na Globo: 08/09/2008

A doença atua de maneira silenciosa. Metade da população brasileira nunca fez um exame para detectar a doença, que pode causar derrame cerebral e ataques cardíacos.
Controle do Colesterol
Autor: YOKO | Publicado: 2008-11-25T21:51:00-08:00

Matéria apresentada na Globo: 08/08/2006

No dia nacional do controle do colesterol, especialista dá dicas de bons hábitos alimentares. Atividades físicas também ajudam a evitar as taxas altas, que são fatores de complicações para o coração.
CLIQUE AQUI - Controle do Colesterol.
Colesterol - Diabetes - Hipertensão em crianças
Autor: YOKO | Publicado: 2008-11-25T23:04:00-08:00

Matéria apresentada na Globo: 13/06/2004

Colesterol alto, hipertensão e diabetes são exemplos de doenças que estão cada vez mais sendo diagnosticadas em crianças. A má alimentação dos pequenos é a principal causa.
Resumo OS DEZ MANDAMENTOS
Autor: MundoOnline | Publicado: 2015-05-13T15:52:00-07:00

Resumo da Novela

Os Dez Mandamentos 

Capítulo 45 - Sexta-feira (22/05): Disebek implora para Seti poupar a vida de Moisés

O rei ordena que Moisés seja preso e Ramsés vai atrás do amigo

Ramsés diz a Disebek que o sonho é verdadeiro e o general pede para ele salvar Moisés

Moisés vai visitar a família

Moisés pede que Arão não vá para a obra

Moisés sai com Anrão

Disebek vê o corpo na cova e fica triste

Disebek diz que Moisés não conseguirá se livrar dessa

Nefertari reza pelo bem de Moisés

Moisés interrompe uma briga e Joel pergunta se ele vai mata-lo, como fez com o egípcio

Moisés fica bastante surpreso

Moisés chega até a cova onde enterrou Panahasi e a encontra vazia

Anrão diz que não sabe quem pode ter o denunciado

Ramsés vê que Moisés está desconfiando dele e revela que Paser contou a Seti que teve um sonho sobre o ocorrido

Moisés pede desculpas a Ramsés

Ramsés fala para Moisés fugir pois será condenado à morte

 
Resumo OS DEZ MANDAMENTOS
Autor: MundoOnline | Publicado: 2015-05-13T15:50:00-07:00

Resumo da Novela

Os Dez Mandamentos 

Capítulo 44 - Quinta-feira (21/05):  Joquebede fica chocada ao saber que Moisés matou um egípcio para salvar Arão

Arão ajuda Moisés a enterrar Panahasi

Arão pede para Moisés ir embora o quanto antes

Moisés diz para Anrão que não irá abandoná-los

Henutmire pressente algo de ruim em relação a Moisés

Moisés confessa para Ramsés que matou um egípcio

Yunet escuta a confissão

Yunet diz para Paser sobre o que Moisés fez

Nefertari diz que o relacionamento dela com Moisés vai se complicar se ele não desistir de sua ideia

Moisés então diz que o melhor é eles se separarem

Seti imagina que Moisés pode se tornar o líder dos hebreus e promover uma revolta no Egito

Paser diz que sonhou que Moisés havia matado um egípcio e também viu, atrás do sonho, onde o corpo foi enterrado

Disebek acha que pode ser verdade

Seti resolve ir atrás de investigar a suspeita

 
Resumo OS DEZ MANDAMENTOS
Autor: MundoOnline | Publicado: 2015-05-13T15:48:00-07:00

Resumo da Novela

Os Dez Mandamentos 

Capítulo 43 - Quarta-feira (20/05): Arão é reconhecido por Moisés

Henutmire diz que a família terá de se sacrificar pelo bem de Moisés

Ela revela que Seti pode mata-lo se ele insistir nesta ideia

Joquebede fica preocupada

Henutmire sugere que toda a família fuja para salvar Moisés

Disebek pede para Ramsés não dizer nada a Moisés sobre a visita de Henutmire à Joquebede

Henutmire acredita que a família de Moisés não vai aceitar sua proposta

Disebek fala em acabar com toda a família, mas Henutmire o repreende

Moisés diz para Seti não fazer mal aos hebreus. Ele concorda com a condição de que não vai mais visita-los

Ramsés também não acredita que Moisés desistirá de seu objetivo

Miriã acredita que Moisés seja o libertador dos escravos hebreus

Arão é chicoteado por Panahasi

Moisés vê a agressão e o mata na hora

Arão fica surpreso com a atitude de Moisés e se apresenta como seu irmão

 
Liberta
Autor: Diogo Costa | Publicado: 2012-08-24T00:53:00-03:00

E se liberta de um medo de amar
Que venda os olhos
Que tapa os ouvidos
Que enfraquece o pulso
Que acalma o ar
Que silencia o pranto
Que devora a vontade
Que abate as idéias
Que arrefece a pegada
Que desmiola os miolos
Que prende a boca
Que suga as palavras
Que falta na hora
Que atrasa o passo
Que leva o mesmo
Que procura o abrigo
Que mente a tristeza
Que desencoraja a felicidade
Que intimida o sorriso
Que seca a lágrima
Que tira o bonito
Que arranca o tesão
Que finge a dor
Que embaralha o real
Que arrasta o pensamento
Que escurece a frente
Que bota a preguiça
Que desbota o carisma
Que cansa a amizade
Que provoca a angústia
Que deixa a solidão
Que permite o errado
Que impõem a dúvida
Que prende o movimento
Que segura o impulso
E se liberta de um medo de amar...
Conclusões 1
Autor: Diogo Costa | Publicado: 2012-08-03T15:14:00-03:00

Todos se assemelham em seus consolos
Todos se apaziguam no romper da exclamação
Que sem delongas trata de estapear
Na fronte de um qualquer que qualquer coisa quer virar:

"Virar é escapar, sumir em outro semelhante
Ou então sozinho perambular
Ou então ainda, muitos consolos souber dar"
De qualquer jeito
Autor: Diogo Costa | Publicado: 2012-05-24T01:01:00-03:00

Ficou, assim sem você junto
Um pulso profundo de saudade
Que forte ou fraca, que ri ou chora
É sempre a mesma trajetória
Vem de lembrança seguida de esperança
De que é você, moça linda, quem vai ser
Aquela a quem vou me entregar
Sem medo de seguir e ser seguido
Entrave
Autor: Diogo Costa | Publicado: 2015-06-01T21:01:00-03:00

Era de um jeito
Me leva cum beijo
Lembra do amor
Torpor de desejo
Na roda da verdade
Frente à realidade
Nudez da cara trava
Superficialidade maligna
Passado distante
Presente confuso
Sensação de dormência
Estado de espera
Caminhar
Autor: Diogo Costa | Publicado: 2015-06-01T20:51:00-03:00

A coragem que me falta pra viver
Se traduz em tempo que demoro pra chegar
Os caminhos que aparecem pra seguir
Somem na falta de um caminhar
Mesmo assim, a ilusão de estar caminhando
Custa tanto a passar...
Parte do quadro
Autor: Diogo Costa | Publicado: 2013-08-18T03:15:00-03:00

Parece ser a peça de um quebra cabeça,
Vai se mostrando aos poucos, a imagem
Borrada a princípio. Dolorida de timidez.

Nervosismo meio compulsivo, se repetindo
Não chega à intimidade, não alcança.
Desconforto de ser, vive uma mentira

Dualidade falsa, mas tem um lado certo?
Condição de evolução, picotada
Trechos de uma mente perturbada
De novo
Autor: Diogo Costa | Publicado: 2011-10-05T11:16:00-03:00

Circulares, audaciosas piruetas performáticas
Flutuam competindo por espaço no céu anil
Leve, vento empurra torta e pra cima
Se sai de prumo é pra não voltar pois
Boa notícia pr'alegria geral de quem só é
Só ser, chorar, rir, banhar e se despir da fumaça nebulosa e falsa
Secou a garganta a percepção do não retorno
Me doeu a garganta o desespero contido
Estufando demais tudo, será?
Derretendo e misturando junto
Se quero sumiço, é pra virar terra
Um bolsão que contenha tudo exalado
Lembranças terão pelo olfato denúncia
Sem meias palavras
Curto por demais
Autor: Diogo Costa | Publicado: 2012-05-24T00:55:00-03:00

Sim, foi um dia que bastou 
Pra mudar o que antes era bom

Plantou uma interrogação em meu peito

Que parece estar calejando por demais

Nesses tempos tão frugais que não parecem ter fim

Não parecem ter mais fim

Esses tempos tão frugais 

Onde caleja meu coração

E muda pra pior

Em um dia curto por demais
Quando
Autor: Diogo Costa | Publicado: 2015-04-21T20:19:00-03:00

De vez em quando te vejo
Te vejo de vez em quando
De vez em quando te esqueço
Te esqueço de vez em quando
De vez em quando te sinto
Te sinto de vez em quando
De vez em quando te busco
Te busco de vez em quando
De vez em quando te desejo
Te desejo de vez em quando
De vez em quando é tanto
Tanto é de vez em quando
Quando em vez é sempre
Sempre é vez em quando
Quantos quandos
Quantos quandos
Noturno
Autor: Diogo Costa | Publicado: 2012-05-24T00:50:00-03:00

Lampejo arredio no meio da noite
Que corta o silêncio sem barulho algum
Tensão da surpresa daquilo que surge
Tira o sono e coloca um fio de arrepio
Sinistra ideia chega à mente
Tão logo se fez tão rápida se faz
Suando frio mas sentindo calor
Ao ver o destino exposto à frente
Não há mais volta após tal ocorrido
Não há disfarce pro que há de vir
A rota de agora em seguinte
Faz uma curva sem ter p'ronde ir
Mas tudo segue, tudo segue
No quarto que volta a ser escuro
A madrugada avança e volta a esperança
De talvez poder esquecer
Bom dia !!! Que tal exercícios ao ar livre nessa véspera de feriado?
Autor: L.M.N. | Publicado: 2012-01-25T10:01:00-02:00

Divirta-se e entre em forma ao ar livre

 

Se você tem verdadeiro pavor de fazer exercícios em lugares fechados, seja na bagunça de uma academia ou na calma de sua casa, a opção ideal é ir para a rua. Confira alguns exercícios que você pode fazer, sugeridos pela personal trainer Ana Paula de Oliveira Dutra:

Caminhada Uma caminhada de casa até a banca de jornais ou ao supermercado já pode fazer diferença em seu dia a dia. Se tiver tempo, vá a um parque ou uma área arborizada para praticar o exercício.

Marque sempre o tempo que passou andando e tente melhorar o rendimento com a prática. Comece caminhando por 20 minutos e vá aumentando o tempo. O importante é manter a freqüência e a duração do exercício.

Corrida Quem não tem costume de correr, pode começar com caminhadas de 20 a 35 minutos. Aos poucos, vá intercalando a caminhada com corridas leves, até se sentir a vontade para manter-se na corrida.

Procure correr apenas o necessário para se sentir bem, sem ultrapassar seus limites. Lembre-se de manter-se sempre hidradatado. Procure áreas arborizadas ou parques para a prática da corrida.

Bicicleta A bicicleta é um aparelho que trabalha a musculatura das pernas e pode trazer dores se for praticada em excesso. Pedale o suficiente para se sentir bem, sem ultapassar seus limites.

Lembre-se de levar uma garrafa de água para se manter hidratado. Dê preferência a áreas verdes ou com trânsito tranqüilo.

Alongamentos Utilize bancos ou grades para prasticar o alongamento. Após uma sessão de corrida, caminhada ou bicicleta é importante relaxar a musculatura. Alongue-se até sentir a tensão, mas tenha cuidado: alongar demais pode ocasionar lesões.

Foto: innersurf.blogspot.com

Vantagens dos exercícios ao ar livreAlém da melhora do condicionamento físico, estes exercícios favorecem principalmente a musculatora das pernas e glúteos. Na bicicleta, devido à posição para a prática da atividade, há também um fortalecimento do tronco e dos membros superiores. "Em última análise, há uma melhora no aspecto 

estético", diz a personal trainer Ana Paula Dutra.

Fonte: Site Terra
Amaranto Anticolesterol
Autor: L.M.N. | Publicado: 2011-07-27T14:57:00-03:00

Amaranto Anticolesterol
A semente merece muito mais do que 15 minutos de fama, já que é capaz de derrubar a gordura que entope as artérias. Foi o que comprovou um estudo brasileiropor Caroline Randmer foto DercílioO grão símbolo da culinária dos incas, povo pré-colombiano que habitava o Peru, agora é a mais nova opção para quem quer afastar o perigo da aterosclerose sem perder o prazer à mesa. Trata-se do amaranto, uma semente conhecida como feijão dos Andes e que é uma verdadeira aliada no ....... 

(saiba mais http://diabetes-santos.blogspot.com/p/reportagens.html  )
Receita
Autor: L.M.N. | Publicado: 2012-02-01T11:21:00-02:00

Picolé de Suco em
Pó Diet

Uma das melhores coisas do verão é tomar um picolé,
portanto, faça seu picolé diet em casa com suco em pó!

Você vai precisar de: 

1 pacote de suco em pó diet.

Água na medida requerida pela embalagem do
suco.

Adoçante.

Modo de Preparo: 

Faça o suco em pó de acordo com as instruções da
embalagem acrescente adoçante a gosto e distribua em forminhas próprias
para fazer picolé ou em forminhas de gelo, se for usar a forminha de
gelo, use palitos de picolé de madeira cortados ao meio para ficar proporcional, deixe
gelar por 2 horas.

Você pode preparar picolés de
chocolate usando leite desnatado e achocolatado diet depois é só colocar
nas forminhas para gelar.

Se você prefere um picolé mais cremoso, misture 1
potinho de iogurte natural com uma receita de gelatina diet preparada com
metade da água pedida na embalagem, bata no liquidificador e coloque nas
forminhas e gele por 2 horas.

Para tirar os picolés das forminhas, coloque-os
debaixo d’água corrente e puxe o cabinho.

Fonte: portaldiabetes.com.br
Comer bem faz bem !!!
Autor: L.M.N. | Publicado: 2012-02-09T15:47:00-02:00

Você é o que você come.

Já reparou como as pessoas comem mal? A rotina do trabalho, a falta de tempo e vida corrida faz com que muitas pessoas consumam alimentos fáceis e rápidos, excessivamente industrializados e cheios de calorias vazias que, na maioria das vezes, não nutrem o organismo mas sim entopem as artérias com colesterol. Some isso ao sedentarismo e então terá a receita perfeita para uma saúde em apuros e deterioração do corpo.

O seu corpo será sempre um reflexo da sua alimentação, portanto, mesmo que haja falta de tempo ou uma vida atribulada, não há desculpa para se alimentar mal. É possível fazer muito por sua saúde apenas conhecendo algumas dicas fáceis, quer saber?

No trabalho:

- Se você comer em restaurantes, ocupe espaço no prato com saladas e vegetaisem geral e monte um prato bem colorido.

- Se for adepto da marmita é ainda mais fácil, personalize sua refeição com suas opções favoritas mais saudáveis, utilize pouco óleo.

- Carregue uma fruta na bolsa para comer quando estiver com aquela fome fora de hora.

- Mantenha uma garrafinha de água sempre por perto para não se esquecer de se hidratar ao longo do dia.

Em casa:

- Tente não comer nada muito pesado antes de ir dormir.

- Não utilize alimentos gordurosos.

- Se o problema é falta de tempo, prepare receitas saudáveis e congele em porções que poderão ser facilmente preparadas.

Parece delicioso, mas não é tão bom assim… Fast Food pode ser mais fácil e rápido, mas você não tem pressa para chegar ao final da vida, tem?

.

“Não vivemos para comer, mas comemos para viver.” - Sócrates

Fonte: www.eumelhor.com.br/blog 
A soja ajuda a emagrecer e controlar a diabetes
Autor: L.M.N. | Publicado: 2011-07-27T16:38:00-03:00

A soja ajuda a emagrecer e controlar a diabetesÍcone de uma alimentação balanceada, a soja deixou o berço chinês para abraçar o mundo. Respeitada pela ciência, ela ganha um espaço cada vez maior no prato do brasileiro. E, agora, novas pesquisas sedimentam seu papel contra as epidemias do nosso milênio, como a obesidade, o diabete e o câncerpor Diogo Sponchiato, de Santiago, no Chile
fotos Alex Silva
Foi-se o tempo em que a leguminosa era venerada apenas no Oriente e parecia uma exclusividade do cardápio vegetariano. Os limites geográficos do seu cultivo se expandiram, os centros de estudo se empenharam em decifrar suas dádivas à saúde e, de olho numa vida longa, os ocidentais passaram a incluí-la na dieta. Ainda há quem torça o nariz ao experimentar o grão in natura, mas ninguém pode negar sua vocação de protetor do organismo. E a indústria, antenada à tendência, multiplica as.....(Saiba mais: http://diabetes-santos.blogspot.com/p/reportagens.html)
Um aliado contra a diabetes e o derrame
Autor: L.M.N. | Publicado: 2011-07-27T16:09:00-03:00

Um aliado contra a diabetes e o derrameA ciência prova que rechear o prato com alimentos ricos em potássio ajuda a prevenir o tipo 2 da doença e o temível acidente vascular cerebral.LÚCIA NASCIMENTO
Se você descobrisse que tem propensão ao diabete, o que mudaria na sua alimentação? Dá para arriscar que 99% das pessoas focariam o pensamento em reduzir o consumo de doces e acrescentariam o adoçante à lista de compras. Só que controlar a ingestão de carboidratos, apesar de ser uma atitude ......

(Saiba mais: http://diabetes-santos.blogspot.com/p/reportagens.html )
História real ³
Autor: Bárbara Flescler | Publicado: 2010-11-06T08:46:00-07:00

Mesmo triste por causa das brigas, ela novamente tentou ir atrás pois cada briga só discastava o amor que ela sentia por ele, então ela pegou o telefone e ligou para ele , só que ela recebeu uma noticia inesperada,depois de toda traição ainda tinha mais coisas mais historias para serem descoberta ! A pior coisa que ela ouviu no telefone foi tudo oque ele disse, que tinha dormindo na mesma cama que a outra menina, que fez amor com ela, que fez sexo com ela, e ainda por cime pensando nela ! Na mesma hora que ele disse isso para ela no telefone ela não chorou tudo que ela soube fazer foi ter odio e nojo dele, pois ela sabia que nunca precisou fazer iss para segurar ele, e sim só apenas um abraço ela ja conseguia conquistar ele. Ele pediu pra ela esquecer dele, mais ele sabia que estava errado mais ele disse que como o amava não queria ver ela sofrer e ele fez isso sem pensar, então ele nao podia continuar com ela, bem que ele queria mais o proplema seria ela mesma não querer. No mesmo dia que ele disse tudo isso pra ela no telefone eles se virão, ela foi forte e não falou com ele, fingiu que nada tivesse acontecido e ficou com os amigos dela que fez ela se sentir bem. Naquela noite ela dormiu pensando nele, mais ela nao podia pensar tanto nele, pois ela tinha que esquecer ele, depois de tudo que ele fez na mente dela não existia mais amor ela até chego a duvidar que será que existiu mesmo amor ?! então ela prefiriu ter ele somente no pensamento mesmo . Quando foi de manhã ela viu uma chamanda perdida dele no seu celular, ela prometeu pra ela mesmo que não ia ligar mais pra ele, mais como ela estava tão mal com a história toda, ela queria ouvir a voz dele ainda só mais uma vez, ela retornou a ligação e perguntou pq tinha ligado para ela, e ele disse : Eu só liguei pra ti falar que eu te amei de vdd, voce nao pode acreditar mais o meu sentimento foi o mais sincero de todos ! Na mesma hora, ela disse a mesma coisa, só que não dava pra voltar pois ela esta sendo forte e nao queria perde para o proprio amor , então ela resistiu e desligo o celular. Quando chego a noite ela viu ele denovo, e resolveu falar com ele, ela puxou ele e disse : Oi, quero mt fala com você e ele disse: Sim pode falar ! e ela disse : (beijou ele como se fosse o ultimo beijo ) e ele disse : Você é louca, voce ta bem ? e ela disse: bem eu estou mais eu queria ti beijar pela ultima vez !Ele loucamente agarrou ela e beijou com todo fogo da paixão, falou coisas lindas  pediu desculpas e tudo mais e ela só queria viver aquele momento único com ele, e ela nao conseguia para com o beijo quando mais ela beijava mais ela queria !A parti daquele beijo, ela nao conseguiu mais para, então eles começaram a se ver escondido todos os dias e se beijavam mais que tudo, e mt conversa vai e vem !eles tiveram planos de morar juntos, e tudo mais !mais como sempre só foi uma briga,pro dois se separar denovo !e como todo final de historia real ela termina com eles brigado, mais isso como sempre não dura muito , é oque nós esperamos!  AGUARDEM A HISTORIA REAL PARTE 4 *--*
História Real ²
Autor: Bárbara Flescler | Publicado: 2010-10-30T11:15:00-07:00

 Ela conquistando cada dia mais o grande amigo, ela estava tão feliz pois a estava ao lado de quem ela o ama e de quem sabia fazer ela feliz !Mas ela tinha seus medos, pois ela sabia que nada ia ser facil, pois ela sabe de tudo da vida dele.Numa bela segunda feira dia 25.10ele chegou nela dizendo que tinha ficado com uma menina( a ex dele) que estava arrependindo pois ele sabe que gosta dela, e ela num susto não sabia oque fazer e sim só chorou pois, ela viu que pra ele , ela não era exatamente nada e a confiança que ela tinha por ele foi embora com o vento ! que ela mesmo nem sentiu, nem percebeu !Enquando ela chorava , ele enchugava as lagrimas dela dizendo que nao queria ter feito isso e prometeu nunca mais fazer isso ! ela inconformada com tudo não queria saber, só queria que ele sumisse da vida dela. Oque mais tocou pra ela naquela noite, foi ele dizendo pela primeira vez que o ama, na hora que ele disse qu o amava ela ja se animou, mais ela estava tão chateada que nm aquelas palavras conseguiu fazer com que ela mudasse de ideia, a proposta que ela fez foi eles nunca mais se ver, pelo menos por m bom tempo, ela queria sumir do mundo !No outro dia, ela ja estava preparada para um novo rumo , ela acordou cedo e ia pra uma nova cidade conhecer pessoas novas, e tentar esqecer todo sofrimento que ela havia deixado aqui!Mais houve alguns proplemas em familia, e foi isso que tinha segurado ela aqui, então qndo mais la ficava aqui, ela qeria mais e mais ver a pessoa que ela ama, mesmo fazendo ela sofrer, ela estava precisando dele ! ela sem perde tempo correu atrás dele e pediu para ele esquecer tudo qu tinha acontecido, e ele concordou !Ficaram umas semanas de muito amor, mais com mts brigas e ele nao entendia ela, e assim ela esta vivendo novamente sem a presença dele !  HISTÓRIA REAL PARTE 3 LOGO LOGO
Pra vida toda !
Autor: Bárbara Flescler | Publicado: 2010-12-13T09:55:00-08:00

 É um amor que eu jamais vou conseguir explicar, mais eu tento me expressar de alguma maneira,não sei como e de onde surgiu esse amor, eu só sei que esse amor é a única coisa que eu dou mais valor na minha vida, por mais que eles não sinta isso por mim mais oque me importa é saber que o meu carinho e amor por eles é o mais verdadeiro de todos !Nunca vou esquecer dos momentos que eu passei com voces mesmo sendo a 2 metros longe de mim, mais cada momento foi os melhores da minha vida, me lembro muuuito bem como se fosse ontem do Conrado Grandino mandando beijo pra mim e olhando nos meus olhos no dia 14/11/09 foi um momento único e marcante,aa e também quando o Diego pegou na minha mão dia 05/01/08 são vocês o motivo de tanto amor e carinho!Muuuitos falam que é besteira amar e ser louca por uma banda que não sabe que você existi,mais ele mal sabe o quando é bom você amar e saber que com eles você nunca vai se decepcionar e isso eu tenho a maior certeza ;DDMeu maior sonho é abraçar vocês e poder dizer tudo oque eu sinto e eu prometo que deus não vai se arrepender se um dia ele colocar vocês frente a frente de mim,as vezes eu mesma me pergunto como eu posso amar tanto assim essa banda ? mais eu realmente ate hoje não achei a explicação e sinceramente acho que nunca vou achar.Desde de 2007 vocês fazem parte do meu coração do meu dia a dia, e eu garanto que desde de 2007 ate hoje meus dias foram mais completos e melhores pois cada noticias de voces boas eu ficava feliz também. A vida é feita das escolhas que fazemos, e deus me ajudou a escoolher a amar somente vocês meu voces nao tem noçao do quando eu sinto orgulho de voces, dia a dia a banda cresce mais e mais e sabe muuito bem como agradar todas e todosNão tem o porque ninguém julgar vocês, olha quando talento que voces tem é uma coisa inesplicavel. Sabe as vezes me bate uma tristeza do nada e eu penso em voces ou até então pego as coisas de voces ou escuto uma musica e ja me animo sabe voces tras felicidades pro meu dia e deus sabe disso e so ele e eu sabe que meu amor é verdadeiroeu amo vocês e esse amor nunca vai morrer em mim, oque é verdadeiro sempre permanece !                                                  PRA VIDA TODA ♥
Última lembrança !
Autor: Bárbara Flescler | Publicado: 2011-07-21T13:12:00-07:00

È impossivel voce se esquecer do seu passado, até mesmo é uma perda de tempo voce tentar esquecer , independente se foi bom ou ruim, o passado tem o poder de sempre permanecer em nossas vidas, voce pode esquecer por um tempo, mas chegará a hora que voce vai lembrar de novo, aí voce vai se tocar que o passado faz parte do nosso presente agente querendo ou não ! Se o passado é bom agente se lembra sorri e pensa '' Nossa que saudade'' agora se o passado é ruim agente pensa em tudo mais em tudo mesmo e senta e chora , achando que o choro é a solução , mas não é . Já cansei de chorar, pelo passado mas eu nao consigo superar isso, Só tem um passado que me deixa triste , pois é nele que eu penso todos os dias, na hora de dormi até a hora de acorda eu estou ali pensando na pessoa que eu amei e amo de verdade que me fez a pessoa feliz a tempos atrás e que hoje a única coisa que eu sei fazer quando lembro é chorar e chorar ! Conselhos vem e vai, falam pra mim esquecer logo, que tudo vai passar , é realmente é isso que eu queria, ninguém gosta de sofrer, porque eu gostaria ? Pra eles tudo é fácil, mais pra mim NÃO,  já passou tempo e a pessoa que eu quero do meu lado não estar mais, e  não fala mais comigo , a não ser pra me dizer que NÃO ME AMA MAIS , isso é tudo para a pessoa desistir e porque eu  não desisto? Porque deus não me ajuda a esquecer logo ? É , infeslimente eu não sei oque acontece nem comigo mesmo, então é assim agente segue a vida sempre com um sorriso mais mal sabe que atrás desse sorriso existi muitas magoas. Por mais que eu diga que o  meu passado é doloroso, é triste ao mesmo tempo parece que é ele que me fortalece pra querer viver cada momento, cada segundo da minha vida , acho que meu passado só é bom porque eu descobrir amar alguém de verdade, que eu posso afirma que eu ja apaixonei e amei verdadeiramente! Então pense sempre no seu passado, por mais que voce nao goste dele, sempre é bom porque ele te renova , te fortalece e concerteza faz voce pensar em tudo diferente , nunca diga nunca a ninguém muito menos ao seu passado prevalece ele em sua vida ou ele mesmo vai prevalecer em sua vida, voce querendo ou não
Muito em Mim [...] !
Autor: Bárbara Flescler | Publicado: 2010-09-28T08:37:00-07:00

  A melhor coisa que me aconteceu quando resolvir mudar foi voce aparecer na minha vida, voce mudou e anda mudando muito a minha vida a minha história você é aquela que me ilumina que sabe me fazer a melhor garota do mundo, eu sinto que seu amor é sincero e agente tem tanta coisa em comum ! Momentos que passamos juntos para sempre vão ficar na nossa memória é por voce o meu sentimento mais sincero e verdade e raro de se encontrar! [...] Tantas brigas que só fortaleceram mais a nossa amizade e irmandade ! hoje eu não consigo viver sem voce, seu seu abraço sem sua fala hoje eu so quero ficar pra sempre com voce e nada nem ninguem vai tirar voce de mim e muito menos vai separar oque é verdadeiro .Dificil de acreditar que um dia vamos nós separar e cada uma seguir seu rumo e cada uma viver sua vida, por um momento vamos chorar muito por sentir tanta saudade de tudo que vivemos e é aquela saudade que um dia vai chegar a doe e vamos uma atrás da outra não importa onde voce estiver vou buscar voce até o fim, amor igual ao meu voce nunca vai encontrar !Meu maior medo é de perde voce, eu juro por tudo nessa vida que voce é meu tudo, que voce é tudo que eu precisava encontrar e eu encontrei e hoje eu só agradeço a deus e a voce por me fazer muito feliz a cada dia que passa !Tanta inveja, tanto olho gordo tentou nos sepaarar ate conseguiram mais logo voltamos por que o que é verdadeiro pra sempre permanece , eu sei que ultimalmente eu não tenho demostrando o meu amor pra você, mais é que tanta coisa anda mudando menos o amor que eu sinto por voce, mais isso logo passa é apenas uma face da minha vida e eu vou superar !Voce sempre me deu forças pra enfrentar meus obstaculos sempre me ajudou em tudo que eu precisei, voce que enxugou minhas lagrimas quando eu perdi uma pessoa mais importante na minha vida, mesmo voce sabendo que estava errada voce me ajudou coisa que nenhuma amiga faria por isso que hoje nem eu e nem voce nos vemos como amiga e sim como IRMÃS !Tudo que agente viveu eu viveria tudo outra vez, pois foi tudo de bom mesmo com os momentos mais triste por voce tudo vale a pena !Chegou um momento em minha vida que pensei que nunca mais ia pode ter a confiança em voce, mais deus me guiou e me prometeu que ia nos proteger ia proteger a nossa amizade e que nada ia nós separar pois ele já abençou o nosso amor tão inesplicavel e tão grande ! Se hoje alguém me perguntasse por quem eu mudei e por que hoje eu ando mais feliz eu vou dizer a culpada de tudo é a NAYARA DAL BELLO ROSARIO  ela sabe me fazer muito bem!Deus colocou voce na minha vida, pra fazer a diferença em minha vida . Você é aquela irmã que minha mãe nunca pode me dar e voce apareceu como um anjo na minha vida , eles me deram o melhor presente que eu sonhei ter e não pense que isso é da boca pra fora pois voce sabe oque eu sinto por voce sinto  tudo que eu escrevi e um pouco mais ! Não me importo que falam de mim pra voce, eu sei que tb me ama e nao vive sem mim IKKKKte mais que tudo nessa vida, promete nunca me larga ? Pois sem voce eu nao sou nada ! EU TE MAIS QUE TUDO NESSA VIDA, MINHA ÚNICA RAZÃO ♥
'                       A vida
Autor: Bárbara Flescler | Publicado: 2010-09-15T17:02:00-07:00

   '   Quero me liberta de tudo que me faz mal, quero me sentir bem só quero sentir o cheiro do mar, das plantas quero ser muito mais que eu sou.   '  Quero sentir o calor no planeta, quero sentir o frio dos oceanos, quero navegar nas ondas do amor  , do fogo e da paixão ....    Quero ver o céu , quero ve o mar quero    me refletir nas águas dos rios quero ser o bem de todos, não quero ser melhor do que ninguém so quero ser feliz ! Também pode contar com esse mundo que nós faz aprender cada vez mais que nós faz ter medo e ter coragem ! Quero amar um dia de verdade , quero ser uma mulher que tenha medo e muita coragem , o universo vai me ensinar brincas com os planetas  um jeito assim diferente e tudo que a vida possa me trazer ela vai me dar  Solidão quero que ela passe bem longe de mim e dos meus amigos , eu só penso na felicidade só penso na positividade que cada um de nós temos !                A VIDA  É UMA CAIXINHA DE SURPRESA... quando voce pensa em algo acontece outra mais como tudo mesmo diz é a vida , um dia vamos entender porque cada fato acontece sem motivo .....                                                 Bárbara
Mensagem do dia - Coragem colorida
Autor: Willian Henrique Grossi | Publicado: 2013-09-29T11:56:00-03:00

Leitura: 1 Coríntios 4:10-17

Sede meus imitadores, como também  eu sou de Cristo.  —1 Coríntios 11:1

Uma
 propaganda de um relógio, na rádio, sugeriu que os ouvintes comprassem
um relógio com uma pulseira de cor brilhante e com ele
usassem roupas de outras cores. Quando as pessoas notassem o seu relógio
 pelo contraste de cores, a propaganda disse: “Elas vão ver que você tem
 uma ‘coragem colorida’. E vão querer ser como você.” Há algo em nós que
 aprecia quando os outros seguem o nosso exemplo.
Se você der uma
 lida no livro de 1 Coríntios 4, pode pensar que o apóstolo Paulo é um
pouco orgulhoso ao dizer para seguir o seu exemplo de autossacrifício
(v.16). Mas uma segunda leitura das palavras de Paulo demonstra porque
ele escreveu com tanta confiança. Ele podia dizer às pessoas para o
imitarem, pois ele imitava Cristo (11:1), o maior Servo de todos.
A
 perseguição que ele suportou e o posicionamento que sustentou na igreja
 (4:10-17) aconteceram porque Paulo seguiu Jesus. Quando ele mencionou
que ainda que os coríntios tivessem 10 mil mestres, ele ainda seria o
seu pai na fé (v.15), estava reconhecendo que Jesus é a única razão para
 as pessoas confiarem em seus
ensinamentos.
Se quisermos que os outros nos imitem, devemos
primeiro imitar o nosso Senhor. Se tivermos qualquer motivo para que as
pessoas sigam o nosso exemplo — se tivermos alguma coragem de indicar o
Salvador aos outros— é por Sua causa, não nossa. 

Os outros devem nos imitar  apenas se imitarmos a Cristo.
Não vou parar de usar "O Boticário" [...]
Autor: Willian Henrique Grossi | Publicado: 2015-06-04T18:03:00-03:00

Não vou parar de usar "O Boticário".
Gosto do meu perfume. Não foi de graça e nem barato!

Concordo com Calebe
Monteiro Borba, quando ele escreve:
"Fui chamado para pregar o Evangelho (Boas Novas), não para entrar em
guerra ou condenar homossexuais.
A palavra torna cada ser humano indesculpável, o meu dever é anunciá-la e amar
a todos.

Em 1 João 4:20 está escrito: “Se alguém diz: Eu amo a Deus, e odeia a seu
irmão, é mentiroso. Pois quem não ama a seu irmão, ao qual viu, como pode amar
a Deus, a quem não viu?”

Agora, não quero perder o foco, nem com teologias
adulteradas como a da prosperidade e nem com guerrinhas midiáticas de cunho
visivelmente e meramente pessoal.
É claro que desejo que todos tenham a mesma profissão de fé que eu tenho, mas
não posso obrigar e nem exigir que isso aconteça. Pregarei a todos quanto
puder, se nem todos abraçarem a mesma fé minha, tenho certeza de uma coisa,
todos serão amados por mim."

Pensando nisso, achei muito interessante este texto do dramaturgo alemão
Brecht:
"Para muitas pessoas Deus funciona como um freio necessário para seus
instintos.
Para outros, melhor crer na não existência de Deus, assim, podem fazer o que
quiser, sem peso de consciência. Melhor que ele não exista, assim sou dono da
minha razão, faço minhas regras.
Para outros “Ele é amor”. Se o amor existe, logo, Ele também.
Longe de querer estabelecer dogmas morais, Jesus, em seu discurso, estabeleceu
um padrão baseado no amor, ou seja, não faça com o seu vizinho o que você não
quer que façam com você, “amando o próximo como a si mesmo”.
Quem ama não mata, porque não deseja ser assassinado.
Quem ama não rouba, porque quer acordar com o seu carro na garagem.
Quem ama não trai, porque não quer ver seu marido tendo mais prazer com a
colega de trabalho do que consigo.
Quem ama não mente, porque não quer ser o último a saber (e pela boca de
outros).
Tudo isso, não por moralismo idiota, mas porque, se não é bom para mim, não é
bom para o vizinho.
Não obstante, muitos escondem seus esqueletos no armário sob o pretexto de que
a sociedade é moralista, ou que isto ou aquilo são construções sociais. Nalguns
casos isto é até verdade, mas uma verdade relativa.
De fato, o Cristianismo fez um excelente desserviço ao fazer o que Cristo não
mandou e ao não fazer o que Ele orientou. Cristo orientou ser servo para ser o
maior, mas por séculos o Cristianismo ignorou isto, uma vez que estava
embriagado pelas possibilidades do poder.
Uma pena que o Cristianismo não corresponde, na maioria das vezes e das
igrejas, ao discurso central de Cristo, impedindo assim que muitos compreendam
e aceitem o Evangelho.

Cristo,
sem a maquiagem da religião, é irresistível!

Cristo centrou seu discurso no amor e na tolerância, no não julgamento, no
serviço, na humildade. Esta “lei do amor” é ao mesmo tempo tão simples e tão
complexa, posto que racionalmente compreendemos que não devemos fazer algumas
coisas com os outros, mas, por inúmeros pretextos, fazemos.
Graças a Deus que nos perdoa dos nossos erros gratuitamente.
Crente chorão e murmurador
Autor: Willian Henrique Grossi | Publicado: 2013-08-29T19:55:00-03:00

É comum que
as pessoas vez por outra sintam-se desmotivadas em meio ao combate em que se
encontram. É realmente duro olhar ao derredor e não encontrar meios imediatos
para resolver a questão tão rápida e praticamente como se gostaria. Nesses
momentos tendemos a imaginar que as orações não tem sido ouvidas, que Deus não
se importa, afinal oramos e oramos mas tudo continua, da nossa perspectiva, exatamente no mesmo
lugar…

Pois bem, se
já tínhamos um problema, ou alguns problemas, a situação assumirá dimensões
ainda mais encorpadas quando, além de embalarmos essas impressões secretas, começarmos a publicá-las,
reclamando.  A reclamação é uma forma ineficaz e perigosa de lidar com as
nossas dificuldades. Ineficaz porque não resolve nada! Perigosa porque opera no
modo negativo, dissipando as possibilidades de receber uma revelação (insight) que nos ajude a desatar
os nós do imbróglio. A postura pesarosa e lacrimosa do murmurador o aprisiona
em um círculo vicioso inescapável. Quanto mais ele murmura, mais peso atrai,
mais preso fica.

Ao reclamar
da vida e da sorte, o "chorão", se for crente, está declarando, de
modo indireto, que seu Deus está fazendo um péssimo papel! Se incrédulo, estará
mil vezes mais complicado. Baratas e ratos espirituais serão atraídos pelo odor
malcheiroso que exala de sua boca; Sem ter a quem recorrer para livrá-lo, nem
meios para discernir de onde procedem os ataques, se colocará em posição
complicada. Pense bem antes de reclamar, culpar as pessoas, praguejar contra os
céus... Acredite, se agir assim as coisas vão piorar ainda mais.

Há daqueles
que usam o argumento, para eles bastante razoável, que são fiéis, e por essa
razão não deveriam estar passando por tal prova... Com isto estão acusando a
Deus de injusto, perverso até. Ora, o que não falta na Bíblia são crentes
passando por apertos, dificuldades, opressão, medo... Se os "chorões"
lessem a bíblia, conheceriam e aprenderiam com o exemplo de homens como José
que, pelo testemunho que deixaram, parecem ter feito um pacto com sua alma de
não abrirem a boca para reclamar. Faça voce também um pacto com sua alma. Não
fique pelos cantos choramingando, se vitimizando e dando ao inimigo ocasião
para rir-se no tempo da sua luta. Não dê ao diabo o gosto de te ver derrotado,
pessimista, derrotista, amargo, lançando sobre o Eterno a culpa pelo seu
infortúnio. Faça como o salmista. "Eu disse: Vigiarei a minha conduta e
não pecarei em palavras; porei mordaça em minha boca enquanto os ímpios
estiverem na minha presença." (Sl 39:1)  Quanto ao mais, ouça a voz
do profeta e reflita; "Do que se queixa o homem mortal? Queixe-se cada um
dos seus próprios pecados." (Lam 3.39) 

Fonte: http://www.guiame.com.br/
Mensagem de Hoje: O dia glorioso!
Autor: Willian Henrique Grossi | Publicado: 2013-10-22T09:42:00-02:00

Leitura: Mateus 27:27-31; 28:1-6

Ele não está aqui; ressuscitou, como tinha dito… —Mateus 28:6

Foi
 no dia seguinte. Meu time favorito tinha acabado de perder seu último
jogo e o sonho de um campeonato tinha sido frustrado. O tempo
estava frio e um pouco feio quando entrei no carro para ir ao trabalho.
Nada disso deveria ter tanta importância, mas estava transformando
aquela segunda-feira em um dia triste.
Mas então tocou uma música
 no rádio que transformou a minha perspectiva. Era a banda Casting
Crowns cantando “Glorioso dia”. “Um dia o levaram ao Calvário, e o
pregaram para morrer em um madeiro. Sofrimento, angústia, desprezo e
rejeição”. Até esse momento, nada de encorajamento — mais notícias
ruins. Mas logo depois, a canção descreve a boa notícia da ressurreição
de Cristo e Sua vitória sobre a morte.
Do pior dos dias — e da
escuridão do meio-dia naquele monte em Jerusalém — surgiu a única
verdadeira esperança para a humanidade. Porque Jesus “suportou os pregos
 por mim, levou os meus pecados, e vai voltar”, como diz a canção, “Ó,
dia glorioso!”
Talvez o dia de hoje não tenha começado bem e você
 esteja enfrentando  uma série de
problemas, que ameaçam trazer desespero. Volte sua atenção para Jesus.
Relembre o que Ele fez por você no Calvário e como Ele venceu a morte
por Sua ressurreição: “Ele não está aqui; ressuscitou, como tinha dito…”
 (Mateus 28:6). Isso pode tornar qualquer dia num dia glorioso! 

O túmulo vazio de Cristo  nos enche de esperança.
Pensamento do dia - Deus presente
Autor: Willian Henrique Grossi | Publicado: 2013-09-25T09:59:00-03:00

…toda a terra está cheia da sua glória.  —Isaías 6:3

Por onde quer que olhemos no mundo à nossa volta, vemos
evidências de que “…toda a terra está cheia da sua glória” (Isaías 6:3).
 O impressionante é que a criação à nossa volta foi corrompida pelo
pecado (Romanos 8:18-22), ainda assim Deus achou por bem agraciar nossa
paisagem decaída com estas pinceladas amorosas da Sua
mão criativa. É um lembrete diário de que a beleza da Sua graça cobre o
nosso pecado e de que o Seu amor pelo que é decaído está disponível a
todos nós, sempre. 

Jamais desperdice uma oportunidade de apreciar a beleza da natureza; ela é a assinatura de Deus.

 

Que Deus vos abençoe em nome de Jesus!
Espanholas
Autor: Ana Yazlle | Publicado: 2015-05-15T01:20:00-03:00

Começamos a ensaiar a suíte de Paquita na semana passada e agora divido minhas dores entre o joelho (de tanto que o corpo de baile ajoelha nesse ballet) e as coxas da Kitry. Ainda não defini o que é mais difícil no Desafio, mas já sei o que me ajuda: ver variações antigas como as da Makarova ou da Maya Plisetskaya... Mulheres de verdade, viu? Elas pisam no palco com um astral que invejo mais que as piruetas que vemos em festivais.Bom, agora estou começando a escolher  o tutu. Não decidi se vou de vermelho ou um rosado como o da Cinthya Harvey. Se faço ou pego emprestado. Muitas dúvidas ainda.Em breve também quero testar maquiagem, até porque hoje soube que vou ganhar um primer novo da Smashbox pra testar (e não é propaganda, é teste real!).Vou atualizando vocês.Beijos!