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Resenha: Desculpa Se Te Chamo de Amor
Autor: Its_Lyra | Publicado: 2013-03-07T15:33:00-08:00

Hoje vim falar sobre um livro que li há algum tempinho, mas que merece um espaço aqui no blog: Desculpa se te Chamo de Amor.

Sinopse: Niki é uma bela garota, é divertida, é inteligente. Tem 17 anos. Alex é um 'garoto' de quase 37. Separou-se há pouco, e sem uma razão clara, de sua noiva. Publicitário com grandes responsabilidades vê-se em crise no trabalho. Os dois se cruzam casualmente num pequeno acidente de trânsito. Niki gosta de Alex, Alex acha Niki divertida. A relação fica cada vez mais intensa. Não querem deixar a diferença de idade atrapalhar. O mundo dos adolescentes se choca com o dos adultos. Mas a vida dos dois nunca mais será a mesma. Este romance é a vontade de reencontrar a própria liberdade, a vontade de ter sentimentos verdadeiros, de amar sem convenções e sem muitos porquês. É o cotidiano, mas também o sonho.
Minha opinião: Merece ser lido!O livro conta uma história antiga e atual ao mesmo tempo. Quem nunca gostou/teve uma paixão platônica por um cara/mulher mais velho/a viram meninos, eu lembro que existem leitores da ala masculina?A Nikki é uma garota louca que está no último ano do ensino médio e conhece o Alex, um cara que tá super deprimido deveria ouvir minha playlist pra fossa depois que a "namorida" foi embora. Tente imaginar o estrago que acontece quando uma menina de 17 começa a namorar um cara sério de 37... Exatamente, é bem melhor que isso.Enquanto lia esse livro fiquei apaixonada pela forma leve e descontraída com que o autor, Federico Moccia, desenvolve a história. Colocar um homem de 37 com inseguranças e uma mulher de 17 totalmente segura de si poderia ter sido o cúmulo do absurdo, mas não é. O leitor consegue acompanhar uma evolução absurda em ambos.Além do casal principal, temos também os amigos do Alex e as amigas da Nikki, as Ondas. Do lado do Alex temos um paranoico que acredita ser corno e um mulherengo casado, com dois filhos e uma esposa, mas que ainda vive a vida de solteirão. Na ala da Nikki, temos uma louca que pega geral, uma menina recatada que sonha com o amor ideal e uma que vive terminando e voltando com o namorado. Acredite em mim, os amigos são MARA. Sério, eu lembro que me diverti horrores com esse povo todo.Além de tudo isso, vale ressaltar que o cenário para toda confusão é a Itália. Tem lugar mais romântico no mundo? Pra mim, não. 
Eu sei, parece bobo, mas não é. Dê uma chance para o Federico Moccia te conquistar!

Só pra constar!
Sabe, eu estranhei muito a forma como o livro foi escrito, meio corrido, meio sem vírgulas, aí descobri que foi um problema na tradução. Não é nada que atrapalhe a leitura, mas não custa nada avisar.

Beijos :*
Pipoca pra quê? - Intocáveis
Autor: Its_Lyra | Publicado: 2013-03-30T21:15:00-07:00

Hoje vou falar sobre um filme que acabei de ver e achei... achei... INCRÍVEL.

Nome: Intocáveis
Ano: 2012
Direção: Eric Toledano e Olivier Nakache
Nacionalidade: Francesa
Gênero: Comédia (e, na minha humilde opinião, drama)

O filme conta a história de Phelippe, um homem podre de rico, que perdeu a esposa e ficou tetraplégico, e de Driss, um louco problemático que mora em uma favela (sim, na França também tem favelas), não tem "ambições" e parece não perceber as limitações que Phelippe tem. Driss acaba se tornando o cuidador (sabe, os enfermeiros que a gente tem aqui no Brasil que cuida de idosos e pessoas deficientes? tipo isso) de Phelippe, mas, diferente das pessoas capacitadas pra exercer tal função, o cara trata Phelippe como uma pessoa sem deficiência alguma.

Phelippe e Driss

À priori pode parecer uma história chata e boba, mas não é. O filme, que é baseado em fatos reais, tem um ritmo fascinante. Há muito tempo não via um longa tão bom e tão simples. Não rola aquela encheção de linguiça, onde mil coisas acontecem ao mesmo tempo, pelo contrário, os fatos se desenrolam sozinhos. E, aliás, não pense que só por que tem um tetraplégico o filme é chato é, eu já ouvi isso. O Phelippe não se faz de coitadinho, ele vive como qualquer pessoa talvez até melhor que muitas por aí. PFVR, o cara puxa um baseado! lol

Esse longa consegue, de forma despretensiosa, passar uma mensagem linda. Se você quiser saber que mensagem é, assista! Aqui em casa cada um tirou uma :)
FIM DE COOKIES DA TUCA
Autor: TUCA MEIRELES | Publicado: 2012-05-01T15:28:00-07:00

ATENÇÃO AMIGOS E CLIENTES: COOKIES DA TUCA ENCERRA SUAS ATIVIDADES. NÃO FAREI MAIS COOKIES PARA VENDER, APENAS DE VEZ EM QUANDO PARA PRESENTEAR. CUMPRIREI AS ENTREGAS DESSA SEMANA E ENCERRO POR AQUI. OBRIGADA PELA ATENÇÃO. ABRAÇOS. TUCA.
COOKIES DA TUCA E LARA STOLF ARTE EM AÇUCAR
Autor: TUCA MEIRELES | Publicado: 2012-03-17T21:37:00-07:00

PÁSCOA CHEGANDO... CONFIRAM AS DELICIOSAS GULOSEIMAS DE PÁSCOA NO BLOG DA LARA STOLF ARTE EM AÇUCAR.

www.larastolf.blogspot.com
COOKIES DA TUCA NA PADARIA DELÍCIAS DA VOVÓ
Autor: TUCA MEIRELES | Publicado: 2012-02-24T12:46:00-08:00

AGORA VOCÊ PODE ENCONTRAR COOKIES DA TUCA NA PADARIA DELÍCIAS DA VOVÓ EM ITU, QUE FICA NA RUA PADRE BARTOLOMEU TADEI, 412 BAIRRO ALTO - ITU-SP.
Autor: Henriette Mourão | Publicado: 2011-08-13T16:37:00-07:00

“Tomo um banho de lua, fico branca como a neveSe o luar é meu amigo, censurar ninguém se atreveÉ tão bom sonhar contigo, oh! Luar tão cândido...
Tim, tim, tim, raio de lua, tim, tim, tim, baixando vemao mundo oh lua, a cândida lua vem...”
Autor: Henriette Mourão | Publicado: 2011-07-22T08:03:00-07:00

"Tende piedade, Senhor, das santas mulheres
Dos meninos velhos, dos homens humilhados — sede enfim
piedoso com todos, que tudo merece piedade.
E se piedade vos sobrar, Senhor, tende piedade de mim."Vinícius de Moraes
Autor: Henriette Mourão | Publicado: 2011-09-18T15:10:00-07:00

"Escuto os alicerces que o passadotingiu de incêndio: a voz dessas ruínasde muros de ouro em fogo evaporado...
Das grotas de ouro à extrema escadaria,por asas de memória e de saudade,com o pó do chão meu sonho confundia"
Cecília Meireles 
Autor: Henriette Mourão | Publicado: 2011-08-04T12:46:00-07:00

"Todos os dias é um vai-e-vemA vida se repete na estaçãoTem gente que chega pra ficarTem gente que vai pra nunca maisTem gente que vem e quer voltarTem gente que vai e quer ficarTem gente que veio só olharTem gente a sorrir e a chorar
E assim chegar e partirSão só dois lados da mesma viagemO trem que chegaÉ o mesmo trem da partidaA hora do encontro é também despedidaA plataforma dessa estaçãoÉ a vida desse meu lugarÉ a vida..."
Autor: Henriette Mourão | Publicado: 2011-08-17T14:53:00-07:00

"Há um vilarejo ali Onde areja um vento bom Na varanda, quem descansa Vê o horizonte deitar no chão
Pra acalmar o coração Lá o mundo tem razão Terra de heróis, lares de mãe Paraiso se mudou para lá..."
Naruto
Autor: ADIMINISTRADORES | Publicado: 2011-10-22T10:25:00-07:00

» Naruto Clássico 1ª Temporada (001-025)
» Naruto Clássico 2ª Temporada (026-050)
» Naruto Clássico 3ª Temporada (051-078)
» Naruto Clássico 4ª Temporada (079-100)
» Naruto Clássico 5ª Temporada (101-128)
» Naruto Clássico 6ª Temporada (129-151)
» Naruto Clássico 7ª Temporada (152-177)
» Naruto Clássico 8ª Temporada (178-202)
» Naruto Clássico 9ª Temporada (203-220)
» Naruto Shippuuden 1ª Temporada (001-030)
» Naruto Shippuuden 2ª Temporada (031-053)
» Naruto Shippuuden 3ª Temporada (054-080)
» Naruto Shippuuden 4ª Temporada (081-104)
» Naruto Shippuuden 5ª Temporada (105-128)
» Naruto Shippuuden 6ª Temporada (129-153)
» Naruto Shippuuden 7ª Temporada (154-196)
» Naruto Shippuuden 8ª Temporada (197-???)
Naruto
Autor: ADIMINISTRADORES | Publicado: 2011-09-14T18:13:00-07:00

Naruto Episodeo 01
Naruto Ep 02
Naruto Ep 03
Naruto Ep 04
Naruto Ep 05
Naruto Ep 06

http://www.supertelafilmes.com/2010/05/naruto-primeira-temporada-dublado.html
CALENDÁRIO DAS CONTAS INATIVAS DO FGTS
Autor: GILCOSME | Publicado: 2017-02-14T07:57:00-02:00

O calendário é o seguinte:
- saque em março para trabalhadores que nasceram em janeiro e fevereiro
- saque em abril para trabalhadores que nasceram em março, abril e maio
- saque em maio para trabalhadores que nasceram em junho, julho e agosto
- saque em junho para trabalhadores que nasceram em setembro, outubro e novembro
- saque em julho para trabalhadores que nasceram em dezembro
PARABÉNS A TODOS TRABALHADORES DO MUNDO
Autor: GILCOSME | Publicado: 2017-05-01T10:23:00-03:00

A História do Dia do Trabalho remonta o ano de 1886 na industrializada cidade de Chicago (Estados Unidos). No dia 1º de maio deste ano, milhares de trabalhadores foram às ruas reivindicar melhores condições de trabalho, entre elas, a redução da jornada de trabalho de treze para oito horas diárias. Neste mesmo dia ocorreu nos Estados Unidos uma grande greve geral dos trabalhadores.

O Dia do Trabalho, também conhecido como Dia do Trabalhor, é comemorado em 1º de maio. No Brasil e em vários países do mundo é um feriado nacional, dedicado a festas, manifestações, passeatas, exposições e eventos reivindicatórios e de conscientização. 
CONCURSO PÚBLICO DA PREFEITURA DE LIMEIRA - SP
Autor: GILCOSME | Publicado: 2017-05-01T10:38:00-03:00

Inscrições abertas para Concurso Público na Prefeitura de
Limeira - SP

A Prefeitura de Limeira, no Estado de São Paulo, tem
período de inscrições aberto para o Concurso Público que visa o preenchimento
de 56 vagas para diversos cargos. O Concurso terá validade de dois anos podendo
vir a ser prorrogado por igual período.

Há oportunidades para profissionais nos três níveis de
formação: Fundamental, Médio/Técnico e Superior Completo. São vagas para Agente
de Controle de Zoonoses (6); Auxiliar de Saúde Bucal (2); Motorista Socorrista
(1); Técnico de Enfermagem (5); Técnico de Manutenção de Aparelhos Médicos e
Odontológicos (1); Técnico de Patologia (3); Técnico de Prótese Dentária (1);
Técnico de Radiologia (3); Técnico de Saúde Bucal (2); Telefonista Auxiliar de
Regulação Médica (2); Analista Clínico (1); Citopatologista (1); Enfermeiro
(5); Estimulador Pedagógico (1); Farmacêutico (5); Fisioterapeuta (1);
Fonoaudiólogo (1); Médico Diarista I nas especialidades de: Cirurgião Geral
(1); Endocrinologista (1); Ginecologista (1); Infectologista (1); Mastologista
(1); Neurologista (1); Neuropediatra (1); Psiquiatra (1); Psiquiatra Infantil
(1); Nutricionista (2); Psicólogo (1); Terapeuta Ocupacional (1) e Veterinário
(2).

Os profissionais contratados exercerão carga horária de
trabalho entre 20h e 40h semanais com remuneração que vai de R$ 1.495,98 e pode
chegar à R$ 5.455,57 mensais.

A classificação dos candidatos acontecerá de três formas:
Prova objetiva, Prova prática para o cargo de Motorista Socorrista e um Teste
de Aptidão para o cargo de Agente de Controle de Zoonoses.

As inscrições acontecem pessoalmente ou por meio
procuração até o dia 10 de maio de 2017, na Secretaria Municipal de Educação,
localizada na rua João Kühl Filho, s/nº, Vila São João, das 9h às 12h e das 13h
às 16h. Os candidatos deverão efetuar o pagamento de uma taxa de inscrição com
valores que variam de R$ 27,00 à R$ 60,00.

Em nosso site está disponível o edital completo referente
a esse Concurso Público.
Bem Vindos...
Autor: Eduardo dos Reis | Publicado: 2013-07-23T09:34:00-03:00

Meu Caminho de Santiago

Bem vindo se localizou este BLOG, é porque "temos algo em comum" 

A idéia de criar um BLOG, se deu quase um ano antes do início do meu Caminho. Minha intenção era reunir todas as etapas que antecederam e que estivessem vinculadas a minha peregrinação, além dos eventos e dicas aqui reunidas até minha partida para o Caminho em Abril de 2013, portanto resolvi manter as etapas que considero preliminares a caminhada em si, pois ao entender mais profundamente sobre o Caminho afirmo que o mesmo se inicia muito antes do 1º passo.

Aqui reúno os relatos e parte de tudo que vivi nesses maravilhosos 32 dias de peregrinação, esses relatos foram DIGITADOS ATRAVÉS DE TELEFONE CELULAR, já visitei os textos por inúmeras vezes, mas sempre que penso em corrigir "erros", me deparo em alterar algo que realizei do próprio caminho, portanto peço que relevem, primeiro por não deter um profundo conhecimento literário, e segundo por desejar manter as características originais de cada texto.
Espero que ao dividir parte das emoções dessa intrigante e contagiante experiência, que todos encontrem aquilo que procuram.

Obrigado pela VISITA, espero que essas palavras transmitam a todos "parte" de tudo que o Caminho conseguiu me trazer a cada passo dado.

Com ajuda de Deus e desses pés, consegui chegar lá...

Por onde passei...

Preparativos Finais          -   A partida

Chegando na Espanha     -   Chegando em Madri

Chegando em SJPP           -   Chegando no Início

Dia   1 - SJPP - x - Roncesvalles

Dia   2 - Roncesvales - x - ZubiriDia   3 - Zubiri - x - PamplonaDia   4 - Pamplona - x - Puente de La ReinaDia   5 - Puente de La Reina x Villamayor de MonjardimDia   6 - Villamayor x Torres Del Rio

Dia   7 - Torres Del Rio x LogronoDia   8 - Logrono x NájeraDia   9 - Nájera x GranonDia 10 - Granon x Villafranca Montes de OcaDia  11 - Villafranca Montes de Oca x Atapuerca

Dia 12 -  Atapuerca X Burgos

Dia 13 - Burgos x HontanasDia 14 - Hontanas x Boadilla del CaminoDia 15 - Boadilla del Camino x Carrion de Los Condes

Dia 16 - Carrion de Los Condes x Terradillo

Dia 17 - Terradillo x Bercianos

Dia 18 - Bercianos x Mansilla de Las Mullas

Dia 19 - Mansilla de las Mullas X Leon

Dia 20 - Leon x San Martin del Camino

Dia 21 - San Martin x Astorga
Dia 22 - Astorga x Foncebadón
Dia 23 - Foncebadón x Ponferrada

Dia 24 - Ponferrada x Villa Franca del Bierzo

Dia 25 - Villa Franca del Bierzo x Cebreiro
Dia 26 - Cebreiro x Tricastela
Dia 27 - Tricastela x Barbadelo (Samos)

Dia 28 - Barbadelo x Gonzar

Dia 29 - Gonzar x Melide

Dia 30 - Melide x Santa Irene

Dia 31 -Santa Irene x Monte do Gozo

Dia 32 -Monte do Gozo x Santiago de Compostela
30º dia ( 09/05/13) - Santa Irene X Monte do Gozo
Autor: Eduardo dos Reis | Publicado: 2013-05-09T08:17:00-03:00

Resumo da Etapa

Amanheceu,  saímos de Santa Irene as 8:00, e o Monte do Gozo está a apenas 5km de Santiago... Isso mexe realmente conosco... ansiedade, saudade,  desejo por concluir a última etapa... más é preciso manter a calma...  afinal dia 10/05 é apenas amanhã.

Bem caminho nublado,  frio e garoa e partimos rumo ao Caminho que todos já sabíamos que não acabaria hoje...  frustração?  Não...  nem deu tempo...  novo sobe e desce e rapidamente se lembra do "rompe pernas", e oque era pra ser fácil se torna cansativo.

Santa Irene,  está no meio do nada...  o Albergue fica em frente a estrada (albergue-de-santa-irene),  nem restaurante conseguimos... Ficamos aqui,  pois estava no limite...  não conseguimos ir adiante tamanha foi a dureza do trecho de Melide até aqui...  28km aproximadamente,  mas de um terreno muito irregular (rompe pernas Galego).

Albergue Santa Irene

O jantar ontem em Melide teve Nova despedida com os Italianos,  que partiram novamente, mais cantoria e alegria (acredito que dessa vez eles se foram...), nos despedimos pela 3º vez. Santa Irene não tem nada...  restaurante ou lanchonete a 2km's ou em Pedrouzo (3km), e não vale a pena ir para depois voltar... (regra número um de peregrino,  se anda para frente e nunca para trás), e ali ficamos.  Albergue pequeno (30 pessoas), mas o roncador profissional ali estava e quebrou todos os recordes. 

Despedida Italiana

Bem,  após a pizza hora de ir... nosso próximo objetivo é chegar ao Monte do Gozo,  para na sexta feira (10/05), chegarmos juntos a Santiago...  (agora estamos em seis,  se juntaram ao grupo nosso querido Ramon,  Pepe ambos da Espanha).

Pepe e Ramón, de volta...

Não sei em que condições chegarei a Santiago amanhã,  mas já agradeço a Deus,  por ter me dado forças e saúde,  a minha esposa e filhos por terem admitido a minha ausência, aos meus pais e irmã por terem rezado tanto, aos colegas de trabalho por terem duramente me substituído e defendido, e aos grandes amigos que não tenho como agradecer um a um,  mas que vibraram juro to comigo por este momento.

Chegamos ao ultimo albergue (Monte do Gozo), é daqui que amanhã partirei junto com o grupo para a ultima etapa,  a mais emocionante de todas sem dúvida,  a que preciso completar para dar continuidade a minha vida e a tudo que amo.

Amigos no mesmo Ideal

Quase lá...

Essa Peregrina Koreana, iniciou seu Caminho em Santiago, um dia antes dessa foto, imaginem que ela terá companheiros de Caminhada apenas por um jantar ou por tempo menor que este...

Próxima Etapa - Monte do Gozo x Santiago de Compostela
29º dia ( 08/05/13 ) - Melide X Santa. Irene
Autor: Eduardo dos Reis | Publicado: 2013-05-08T08:17:00-03:00

Resumo da Etapa

Pulpo à Galega, e Alvarinho Rias Baijas... perfeito

Chegamos em Melide...  31km de caminhada, bem acima da média...  mas tudo isso para diminuir a distância para o ultimo dia, queríamos nos adiantar ao máximo para que a ultima etapa fosse mais tranquila. Como falei, em Tricastela, houve a separação do grupo,  como disse antes e a razão foi a diferença entre cronogramas de viagem onde cada um possuía suas datas...  e assim Jennifer e Marcus seguiram viagem,  ficando Yvonne,  Allan e Cher e eu, ele resolveram ficar, pois consideraram importante participar da missa do peregrino e das demais etapas para encerrar a viagem, e ao saberem de meu cronograma (chegar no dia de meu aniversário) optaram por alterar e esquecer a idéia de "adiantar" o passo para chegar em Santiago, dividindo a importância  dessa data comigo.

Eu já os havia informado que só chegaria a cidade em 10/05, sonhei e planejei isso por dois anos,  e assim chegaremos em grupo. A caminhada para Melide foi solitária por vezes, nos encontramos apenas no final do dia,  ao entrar no Albergue,  para nossa surpresa encontramos os italianos Paolo e Sergio, havíamos nos despedidos no caminho após um café,  pois eles tb aceleraram para irem a Finisterra, e também com o franceses que aqui aparecem na foto (caminharam mais de 2.000 km nesse ano).  Diante desse reencontro,  todos seguimos para a pulperia de Melide,  a ideia era provar o famoso Pulpo Galego...  e novamente nos despedirmos.

Na manhã seguinte,  rumo a Pedrouzo,  (longe, mais de 30km), numa etapa que os Galegos chamam de "rompe pernas", mas apenas depois de iniciada a etapa entendi a razão...  uma sequência de subidas e descidas,  que acabaram com as esperanças de se chegar a Pedrouzo,  e por cansaço  desabamos em Faz. Sta. Irene,  (3km antes). Bem a etapa de amanhã com isso será menor...  15km para chegar ao Monte do Gozo,  e de lá 5km até Santiago,  já no dia 10/05 como planejado.

Ramón surge após Pedrouzo, junto com Pepe

Próxima Etapa - Sta Irene x Monte do Gozo
28º dia ( 06/05/13 ) - Barbadelo X Gonzar
Autor: Eduardo dos Reis | Publicado: 2013-05-06T18:32:00-03:00

Resumo da Etapa

Vínhamos de SAMOS, com a separação de parte do grupo,  acabamos por continuar seguindo o mesmo ritmo...  caminhando por vezes sozinho,  mas eventualmente nos encontrarmos nos pontos de descanso.  Nossos amigos que foram (Markus e Jennifer), estão quase há um dia em nossa frente...  e já não existe mais possibilidade de reencontro antes de Santiago. Bem a chegada em Barbadelo teríamos o reencontro com Allan, em um dos melhores albergues também... e este alí estava sentando sob o Sol, com uma imensa jarra de cervela... a escolha do caminho entre Barbadarelo e Gonzar foi uma tentativa de sair da avalanche de "turisgrinos", que iniciaram em Sarria em pleno domingo dia em que muitos iniciam a peregrinação.

Bem, devemos adotar a estratégia de parar uma cidade depois das recomendadas no Guia,  pois estaremos à frente e com isso a caminhada será mais tranquila, pois o som dos bastões alheios querendo ditar ritmo de caminhada é algo que quero evitar.  Bem o Albergue em Barbadarello foi uma Casa Rural (albergue-casa-barbadelo) - conforto de pousada, e tranquilidade - quando comparado com alguns locais,  o atendimento muito bom... Os albergues municipais na Galícia, geralmente são bons (só não curti muito os banhos que foram quase gelados),  foram reformados para o último ano Xacobeu em 2010, e grande parte está bem conservada e limpa. Vale a pena comparar antes de dar entrada a um albergue...

Caminho seguro para peregrinos 

O tempo nos presenteou com um dia de chuva

Escorregadio...

E nosso grupo chega a MARCA dos 100KM até Santiago

Próxima Etapa - Gonzar x Melide
28º dia ( 07/05/13 ) - Gonzar X Melide
Autor: Eduardo dos Reis | Publicado: 2013-05-07T17:29:00-03:00

Resumo da Etapa

Para evitarmos o grande número de peregrinos, seguimos parando em cidades diferentes da grande maioria, e ao invés de pararmos em Portomarin, adiantamos o passo e chegamos a Gonzar, nada mais que uma vila, com albergue municipal e um privado e um único bar (que foi nossa alegria). Optamos pelo privado (péssima escolha, anotem aí...) (albergue-privado-casa-garcia) - em minha opinião. apenas um local para arrecadação de dinheiro... muito ruim (apesar da boa aparência)... paguei 15 Euros (o mais caro até então) apenas para dormir,  com direito a banho "frio", 30 pessoas dividindo 2 banheiros, as camas, eram beliches extremamente estreitos e alto em relação ao chão (sem proteção alguma),isso me fez ter a pior noite de sono em todo caminho, de tempos em tempos acordava para ver se ainda estava na cama... 

Sempre temos peregrinos por perto

Saimos de Gonzar,  por volta das 07:30h, tempo fechado,  chuvoso enfim 01 dia nublado...  nem fotos conseguimos fazer. Bem este é o terceiro dia desde que houve a separação do grupo,  e  após isso seguimos caminhando hora em conjunto hora isolados, acredito que todos já sentem que estamos próximos daquilo que queríamos, más no fundo hoje vemos que nos irá fazer falta... a JORNADA. Tudo parece passar mais lento,  oque fazemos,  oque pensamos o próprio tempo.  Tenho uma mistura de ansiedade, cansaço pensamentos em como será a chegada a Santiago, e o dia seguinte.

A chuva  resolveu aparecer

Bem a Caminhada de Gonzar a Melide foi tranquila,  por volta de uns 28km, que está na média em terreno quase linear,  oque facilita muito a caminhada ,novamente o cenário  de pequenas propriedades rurais toma conta,  sem muitos atrativos, mas oque chama a atenção é a beleza de por momentos poder estar em meio a um bosque na Galícia,  completamente sozinho. A caminhada muda a cada dia e certamente se hoje iniciasse meu caminho,  reconheço que caminharia mais devagar...

Próximo a Ribadiso de Baixo

Eu e Alan, próximo a Ribadiso de Baixo

As paisagens ainda marcam presença

Amigos franceses e os italianos (nos despedimos pela 2º vez em Melide)

Próxima Etapa - Melide x Sta Irene
Sinal de Deus
Autor: MARI RODRIGUES | Publicado: 2013-04-07T16:22:00-03:00

Após um naufrágio,
o único sobrevivente agradeceu a DEUS por estár vivo.
O mesmo foi parar em uma ilha deserta. Conseguiu montar um pequeno abrigo para
se proteger do sol, chuva e animais.
Sempre agradecia a DEUS a cada alimento que conseguia.
Um dia, quando voltava da busca de alimento, encontrou seu abrigo em chamas.
Revoltado gritou:
- DEUS, por que fizestes isso comigo?

Chorou tanto que
adormeceu…
No dia seguinte acordou com o som de um navio.
- Viemos resgatar você.

- Como me acharam?

- Vimos o sinal de
fumaça…

LEMBRE-SE: Se algum
dia sua vida estiver em chamas, este será o sinal pelo qual DEUS chegará até
você.

LEMBRE-SE: “Para
cada pensamento negativo nosso, DEUS tem uma resposta positiva!”
Pense nisso....
Autor: MARI RODRIGUES | Publicado: 2013-08-23T20:07:00-03:00

Uma das principais razões de termos problemas em nossos relacionamentos humanos, é querer vencer o mal que nos fazem com o mal.
*
Se nos ofendem, ofendemos.
*
Se nos injuriam, injuriamos e por aí vai.
*
Amados!! Jesus nos deu um grande exemplo, quando mesmo na cruz, sendo
crucificado, perdoou seus torturadores e ainda intercedeu por eles ao
Pai.
*
Então, sempre que pensar em revidar o que te fazem, lembre-se que o Senhor não lhe autoriza isso.
*
Entregue ao Senhor as suas angústias.
*
Entregue as injúrias, difamações, enfim, tudo o que te faz sofrer e Ele lhe dará conforto.
*
Vencer o mal é viver em Cristo.
Pense Nisso…

 Fonte: http://mensagensparacelular.com.br/de/mensagens-deus/
Olhe para Deus
Autor: MARI RODRIGUES | Publicado: 2013-08-23T20:32:00-03:00

♥
 Olhe para trás! E veja os obstáculos que você já superou.Veja quanto
você já aprendeu nesta vida e quanto já cresceu. Olhe para frente! Não
fique parada, levante-se quando tropeçar e cair. Olhe para dentro!
Conheça seu coração e analise seus projetos. Mantenha puro seus
sentimentos. Não deixe que o orgulho, a inveja e a vaidade dominem seus
pensamentos e o seu coração. Olhe para o lado! Socorra quem precisa de
você ame seu próximo e seja sensível para perceber as necessidades
daqueles que o cercam. Olhe para baixo! Não pise em ninguém... Perceba as
pequenas coisas e aprenda a valorizá-las. Olhe para cima! Há um Deus
maior que você, que te ama muito! E tem todas as coisas sob seu
controle. Olhe para Deus!!! Perceba a profundidade, a riqueza e o poder
da bondade divina. Sinta esse Deus que olha pra você em todos os dias da
 sua vida ♥
Os olhos da morte...
Autor: Bele&GlossPink | Publicado: 2012-04-17T18:58:00-07:00

 Há muito tempo atrás, dizem que uma menina chamada Betina Souza dos Santos jogou o tal jogo do copo. Um jogo amaldiçoado, aonde espíritos nos mandam mensagens atráves de letras. Mas ela jogou sozinha. Ela recebeu a mensagem: T-O-M-E    M-U-I-T-O    C-U-I-D-A-D-O.
Pela manhã, mais ou menos uma 3h30min da manhã, ela acordou com um barulho de vidro quebrando na rua, mais precisamente no seu quintal.
Assustada, Betina foi até a janela ver o que estava aconteçendo. Tinha um homem no quintal, desmaiado e com os olhos sangrando.
Ela avisou sua tia, Maria do Carmo, que chamou a polícia. Depois de um mês meio, a polícia concluiu que foi suicídio. A menina então ficou todas as noites da sua vida sonhando com aqueles olhos, até sofrer um colapso nervoso e ter que ser internada em um Manicômio.
SoOmBrA: CoOmO ApLiCaR!!!
Autor: Bele&GlossPink | Publicado: 2012-03-15T19:02:00-07:00

Oiieee!!! Hoje, passo a passo, irei mostrar como aplicar uma sombra azul perfeitamente.
Siga-me e vamos lá!!!!!

Passo 1: Prepare sua pele passando base e corretivo.

Passo 2: Passe uma sombra marrom clarinha em toda a palpebra móvel e imóvel.

Passo 3: Aplique uma sombra azul bem rente aos cílios inferiores.

Passo 4: Passe um azul mais escuro na palpebra móvel.

Passo 5: Aplique um sombreado mais claro por cima.

Pronto, assim, você pode sair tanto à noite quanto ao dia. Uma idéia legal é passar um pouco de glitter rente aos cílios superiores. Assim, você se destaca entre a multidão. RêRêRê............

Um beijo e tchau tchau!!!!!!!!!!!!!!!
Como esconder ETERNAMENTE os fios brancos
Autor: Bele&GlossPink | Publicado: 2012-03-15T19:09:00-07:00

NoViDaDe FeNoMeNaL!!!!! Como esconder pra sempre os fiozinhos brancos!!!!!!!!!!!

Uma idéia legal é misturar um pouquinho de anilina junto com a tinta, preferencialmente da cor da tinta. Depois de preparar a mistura, aplique uma quantia de mais ou menos dois dedos de água no conteúdo. Passe normalmente no cabelo e deixe agir por uns 40 minutos. Isso deve esconder por mais ou menos por 3 meses. Depois é só repor. Espero muito que isso funcione. Mil beijokaaasss!!!!
Fazendo a Sobrancelha!!!!
Autor: Bele&GlossPink | Publicado: 2012-03-15T18:39:00-07:00

À uns dias, resolvi postar umas fotos de sobrancelha de henna, mas quem não quer ou não pode fazer permanente na sobranceha, aí vai uma dica demais de como fazê-la.

Beijinhooosss@RDTchauTchau!!!
Dika demais: Como cachear o cabelo com chapinha
Autor: Bele&GlossPink | Publicado: 2012-03-15T18:36:00-07:00

Oi meninas, tudo bem? Tipo, depois de uns mil anos longe...Acabei me esqueçendo que tinha um blog...
Mas hoje, vim com uma dica demais: Como enrolar o cabelo com a chapinha. Eu vi uns vídeos no youtube, e achei que era até fake. Por que à dias ia pedindo pra minha mãe testar isso no meu cabelo.
Ela disse que era impossível, mas eu sou a prova viva de que não é...

Ah, quem não é daqui, chama de outro nome. Pode ser chapinha, placa, plaquinha, prancha, pranchinha...
Bom, espero terem gostado. Vou testar nomeu cabelo e digo os resultados.Beijooooosss...Tchauuu!!!!
Suflê de Mandioquinha para a Páscoa
Autor: Bele&GlossPink | Publicado: 2012-04-03T06:51:00-07:00

Oiie pessoal, hoje, em clima de Páscoa, vim mostrar uma receita que não tem quase nada a ver com Páscoa. Eu mesma faço esse suflê toda a Páscoa pra comer. A idéia é ser uma coisa que simbolize a Páscoa, só não sei por que. Bom, vamos à receita:

Ingredientes
1 colher (sopa)
de manteiga1 colher (sopa) de farinha de trigo1 xícara (chá) de
leite5 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado5 gemas passadas
pela peneira e levemente batidas500 g de mandioquinha cozida e
espremidaSal e pimenta-do-reino branca a gostoNoz-moscada a
gosto5 claras em neveAlecrim picado para
polvilharParmesão ralado para polvilhar

Modo de preparo
Derreta a manteiga,
junte aos poucos a farinha, mexendo sempre. Despeje lentamente o leite, sem
parar de mexer. Junte o queijo ralado. Tire do fogo, despeje numa tigela e deixe
esfriar.Em outra tigela, misture as gemas, a mandioquinha, o sal, a
pimenta e a noz-moscada. Junte à massa fria. Por último, coloque as claras em
neve, mexendo delicadamente, de baixo para cima.Despeje a massa numa
forma própria para suflês (20 cm de diâmetro e 10 cm de altura). Encha a forma
deixando 1 dedo na borda. Pode colocar em formas menores (assim, fica pronto
mais rápido). Polvilhe o alecrim e o queijo parmesão.Leve ao forno
pré-aquecido (180ºC) por 40 min ou até a massa crescer, dourar e ultrapassar a
altura da forma. Para saber se o suflê está pronto, faça o teste do
palito.Sirva imediatamente, pois o suflê começa a murchar no momento que
sai do forno.
Ovo de Páscoa com Marshmallow de Maracujá
Autor: Bele&GlossPink | Publicado: 2012-04-03T06:43:00-07:00

Hoje vim mostrar a receita de um delicioso ovo de Marshmallow de Maracujá. Aki os ingredientes:1 xícara de
açúcar1 clara batida em neve½ pacote de gelatina sabor
maracujá¼ de xícara de água¼ de suco de maracujá 1kg de
chocolate ao leiteModo de PreparoPrimeiramente deve-se
prepara o marshmallow, usando todos os ingredientes, exceto o chocolate picado.
A gelatina deve ser dissolvida no suco de maracujá junto com o açúcar, esse
conteúdo deve ferver por um tempo. Depois bata a clara em neve a adicione a
mistura. O marshmallow deve ficar consistente após esfriar para que possa servir
de recheio Para fazer os ovos você deverá derreter o chocolate em banho
maria e utilizar formas de plásticos. O recheio deve ser colocado em camada e
posteriormente coberto por mais uma quantia de chocolate. O ovo só vai sair da
forma se estiver com a temperatura adequada. Rendimento2
porçoes
Páscoa 2012
Autor: Bele&GlossPink | Publicado: 2012-04-03T06:37:00-07:00

Oiie gente, estou aki de novo depois de um bom tempinho... Vim falar sobre os novos ovos de páscoa 2012.
Antigamente era só esses mi ovinhos ocos por dentro, que vinha com bombons, anéis, pulseiras, relógios e etc... Mas em pleno século XXI, temos que nos atualizar.
Peguei algumas fotos de ovos de páscoa e seus preços:

Na Cacau Show 2012, o destaque são os ovos trufados de maracujá (foto), coco, morango, avelã... Atualmente, 400g custa R$ 39,90.

A Sweet Brasil também não hesitou em inovar. Seu ovo-mundo é feito com chocolate orgânico (R$ 75,00). Já o ovo-diva é inspirado na cantora inglesa Amy Winehouse (R$82,00). Ambos com 150g.

O tradicinal Alpino, da Nestlé, ganha novas versões nesta Páscoa. O produto, considerado o chocolate "premium" da empresa, vem em embalagem sofisticada, composta de três ovos: dark (feito com 60% de cacau); milky (com sabor mais acentuado de leite e textura cremosa); e tradicional. A delícia custa R$41,90 e tem 330g.

A doceria Douce France lança o ovo chocolate Manjari, com 64% cacau, decorado com folhas de chocolate douradas (R$ 260,00 o quilo).

Para as crianças, a Chocolat du Jour lança uma lata recheada com minicoelhinhos de chocolate branco e tradicional. Sai por R$ 185,00 cerca de 660g.

Com ovos feitos de chá-verde, a Loja do Chá aposta em quem quer cuidar da saúde. Os ovos, de 25g, custam R$ 37,00 cada.

Esperam que tenham gostado. Bjks!!!!
Segredos do batom
Autor: Bele&GlossPink | Publicado: 2012-01-06T13:35:00-08:00

Oi gente, tô aqui pra falar dos segredos do batom. É, o batom tem segredo, sim, mas ele conta pra umas pessoas não muito confiáveis e que acabam revelando tudo na net, como eu...kkkkk.

 O primeiro segredo é que você não pode borrar um tantinho no batom preto, nem no vermelho, pois são batons que dão volumes ao lábios. Se você borrar, vai criar uma catástrofe, só que maior doque as causadas por outros batons.

O segundo é: Sempre passar um tom pastel na boca antes de passar a cor que você quer, pois isso vai realçar a cor que vem em cima.

 Sempre que seu batom for sem brilho, passe uma camada de gloss labial por cima, pois isso ajuda a você não passar despercebida. A menos, é claro, que você goste de se sintir OPACA.

 Um segredo importante é você sempre passar batom de boca fechada, pra não aconteçer de você passar batom nos dentes.

Quem tem o velho hábito de passar o batom na mão antes de comprar, pra ver como vai ficar, lembre-se: O batom é 2x mais escuro nos lábios doque na pele.
Hoje é o Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial
Autor: Dani Rosenbaum Personal Trainer | Publicado: 2011-04-26T12:25:00-07:00

  Você sabia que 20% dos brasileiros tem hipertensão arterial, e que no mundo chega a um bilhão de pessoas!  A hipertensão arterial é a pressão arterial aumentada. Diabetes, sedentarismo, obesidade, estresse emocional, maus hábitos alimentares e herança genética são principais fatores que levam a hipertensão arterial.  Quem está dentro do perfil de ter hipertensão arterial é bom ficar de olho, aferir constantemente a pressão arterial, e tendo vários dias os valores acima do 12mmHg/8mmHg ou 12/8, é procurar um médico. A hipertensão arterial além de ser a principal causa de acidente vascular cerebral (AVC, conhecido como derrame cerebral), a hipertensão arterial está diretamente relacionada ao infarto do miocárdio (ataque cardíaco) e à insuficiência cardíaca (falência do coração ao bombear sangue).   E a melhor forma de evitar a doença é adquirir hábitos de vida saudáveis, alimentação balanceada e é claro atividade física!  Vamos cuidar dos nossos corações né amigos!!!

obs: link da imagem: http://boletimsaudeudi.blogspot.com/2010/04/dia-nacional-de-prevencao-e-combate.html
TRX- training
Autor: Dani Rosenbaum Personal Trainer | Publicado: 2011-05-13T12:40:00-07:00

  Hoje estou animada para escrever no blogg...rsrs
  Na verdade esse post eu já queria ter escrito antes, mas essa semana passei estudando horrores, para a prova de amanhã da minha pós.
   TRX-training, é uma modalidade de treinamento, muito utilizado em treinamento funcional, são exercícios realizados em suspensão, através de umas fitas específicas, esse treinamento está super em alta nas academias. O legal dos exercícios com o TRX é que eles são realizados em instabilidade, que gera um maior recrutamento de músculos abdominais, músculos eretores da coluna e uns músculos bem profundos próximos a coluna vertebral, chamados multífedos, que geralmente são bem difíceis de ser trabalhados. Além de ser uma atividade altamente desafiadora. Eu particularmente achei bem divertido, além de puxado, e meus alunos gostaram bastante.

  O TRX foi criado para os soldados Norte-Americanos do Seal, poderem treinar em qualquer lugar fora do centro de treinamento e manter seus bons níveis de força. O TRX só precisa de um lugar relativamente alto para prender a fita, tipo uma trave, inclusive no kit TRX vem um acessório para prendê-lo em cima da porta.

  No youtube tem uma série de vídeos para que ficar curioso e quiser saber mais,
Achei esse vídeo aqui bem legal, ele mostra vários exercícios, confesso que tentei fazer alguns e sofri...rsrs mas realmente são muito desafiadores e tem o trabalho muscular muito forte!
Mais uma vez só fica parado quem quer!!!
Beijos
As mulheres vão à luta!!!
Autor: Dani Rosenbaum Personal Trainer | Publicado: 2012-08-27T07:37:00-07:00

As mulheres vão à luta!!!!

  Todos sabem que nós mulheres estamos sempre correndo atrás de um corpitcho perfeito. Porém muitas de nós não tem paciência para passar horas correndo na esteira, no parque ou na academia fazendo musculação. Por isso as lutas vem se tornando grandes aliadas!  Eu sou suspeita para falar porque amo Muay thai!!!!! 

  As artes marciais como atividade física, são capazes de desenvolver todas as nossas capacidades físicas desde resistência muscular, força e velocidade que geram potência, até flexibilidade, coordenação, agilidade e também resistência cardio-respiratória. Através de um treinamento dinâmico e contagiante que consegue manter a frequência cardíaca elevada por grande parte do tempo assim tem a taxa de gasto calórico super elevada, chega a 800 calorias (WOW!!!).

  Muitas famosas como Sabrina Sato,  Sthefany Brito, Giovana Ewbank, Fernanda Souza, Sophie Charlotte, Milena Toscano e Sandy já aderiram as artes marciais. Então minha amiga, marque logo uma aula experimental na academia e bora suar a camisa, porque já já o verão está aí.
Vamos correr? 11ª Corrida e Caminhada GRAACC
Autor: Dani Rosenbaum Personal Trainer | Publicado: 2011-04-27T08:13:00-07:00

  Dia 08 de Maio teremos a 11º Corrida e Caminhada Graacc- Combatendo e Vencendo o Cancêr Infantil.
  É no próximo domingo, Dia da Mães!!!! Uma ótima oportunidade para comemorar o Dia das Mães com saúde. Por que não presentear sua mãe com uma inscrição para esse evento? Para as mães que ainda não praticam atividade física tem a caminhada de 3,1 km e para as mamães que já são atletas tem a corrida de 10 km. Belo presente né, você pode presenteá-la com saúde e com a sua companhia. E aínda de quebra ajuda GRAACC - Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer , uma organização não governamental que garante a crianças e adolescentes com câncer o direito de alcançar todas as chances de cura, com qualidade de vida.  O objetivo desse evento é mobilizar e conscientizar a sociedade sobre a importância do diagnóstico precoce da doença e dar um grande passo nasobras de expansão do Instituto de Oncologia Pediátrica, hospital administrado pelo GRAACC em parceria técnica-científica com a Unifesp - Universidade Federal de São Paulo.    Vamos lá amigos, começar o Dia das Mães com saúde, alegria e ajudando quem precisa?                                          As inscrições estão abertas!
Mais informações no site da corpore:http://www.corpore.org.br/cws_exibeconteudogeral_3640.asp
Ah euzinha, o Gustavo, a Fabíola e o Guilherme (Pascal) ou os Lindo-lhes (rsrsrs), minha irmã Priscila e o Gabriel meu cunhado, já fizemos nossas inscrições!!!! Quem se animar pode vir conosco!!!!   :)
Dani Rosenbaum Personal Trainer: As mulheres vão à luta!!!
Autor: Dani Rosenbaum Personal Trainer | Publicado: 2012-08-27T07:39:00-07:00

Dani Rosenbaum Personal Trainer: As mulheres vão à luta!!!: As mulheres vão à luta!!!!       Todos sabem que nós mulheres estamos sempre correndo atrás de um corpitcho perfeito. Porém muitas de nós ...
PADDLE SURF
Autor: Dani Rosenbaum Personal Trainer | Publicado: 2012-09-19T07:33:00-07:00

PADDLE SURF , STAND UP PADDLE - SUPSURF.

 Hoje quero falar sobre um esporte que fiquei fascinada. Conheci lá em Floripa, chama Paddle Surf ou Stand  Up Paddle - SUPSURF. Como vi muita gente praticando tanto nas praias quanto na Lagoa da Conceição, resolvi pesquisar um pouco sobre o assunto.

 

O SUPSURF pode ser praticado por qualquer pessoa, mesmo que não tenha nenhuma pratica anterior com surf. O instrutor promete que logo na primeira aula o praticante já consegue ficar em pé na prancha e dar as suas primeiras remadas. O que deve ser incrível!!!  

Para os sedentários e aqueles que não gostam de academias essa é uma excelente opção. O remo é um trabalho aeróbio de qualidade, e para poder ficar em pé na prancha é necessário equilíbrio, ou seja, há um grande recrutamento dos músculos do core e dos membros inferiores, o trabalho dos músculos dos membros superiores fica por conta das remadas.

 Boa parte das informações tirei desse site: http://www.supsurf.com.br/stand-up-paddle-surf-porque-praticar.php , que é bem interessante. Lá mostra vários lugares para aprender e praticar. E para quem pensou que nós Paulistanos não temos onde praticar, se enganou, temos escolas na represa Guarapiranga, em Santos, no Guarujá e em Ubatuba. Eu não vejo a hora de fazer uma aula!!!
Doenças crônicas são a maior causa de mortes no mundo segundo a OMS
Autor: Dani Rosenbaum Personal Trainer | Publicado: 2011-05-02T10:29:00-07:00

  Como toda santa segunda-feira, hoje é dia de começar a se cuidar, dieta, atividade física aquela velha história.
Mas para quem precisa de um motivo a mais, aí vai:
  A OMS- Organização Mundial de Saúde, divulgou que doenças crônicas como cancêr, diabetes e problemas cardíacos matam mais do que todas as outras doenças juntas. Só elas somam 63 % das mortes no mundo.
  Cerca de 3 milhões de pessoas morrem anualmente por falta de atividade física, 2,8 milhões de pessoas morrem devido a obesidade, 2,5 milhões morrem pelo alto consumo de álcool e cerca de 6 milhões de pessoas morreram devido ao tabagismo (inclui-se aí os fumantes passivos). Triste né!
  Mesmo com programas dos governos para diminuir sal e gordura dos alimentos e promover atividade física, se não houver uma consciêntização da nossa parte esses números não vão melhorar.
  Então vamos aproveitar a segundona  para começar a atividade física e melhorar a saúde do mundo!!!

  Beijos!!!!
Músculos do CORE
Autor: Dani Rosenbaum Personal Trainer | Publicado: 2011-05-20T12:31:00-07:00

Com a alta do Pilates e Treinamento Funcional fala-se muito em músculos do CORE. Você sabe o que significa? 

São músculos da região central do nosso corpo, a sua tradução inclusive é núcleo. São eles os músculos abdominais, reto abdominal, oblíquos e transverso, múculo latíssimo do dorso, glúteos, adutores e abdutores do quadril, eretores da espinha, quadrado lombar, em geral músculos do tronco. Porém ainda  há controvérsias entre autores sobre quais são realmente os músculos do core.
O mais importante é que esses músculos são responsáveis pela manutenção do equilíbrio e postura, por isso são tão importantes, pois são exigidos em todos os momentos de nossa vida.
E já concenso que a melhor forma de trabalhar esse músculos é através de exercícios de instabilidade que são muito comuns nas aulas de pilates e no treinamento funcional, pois eles exigem um grande recrutamento desses músculos durante os exercícios.
Alguns exercícios que já são velhos conhecidos nossos como os agachamentos e os abdominais também são muito eficientes no trabalho do CORE. Logo a nossa boa e velha músculação trabalha com muita eficiência também. Com a vantagem de toda sua segurança na utilização das cargas, amplitudes e grande quantidadesde estudos já existentes.Eu particularmente tenho usado bastante com meus alunos exercícios com a bola, trx e plataformas de equilíbrio. São exercícios gostosos e desafiantes, que exigem mesmo trabalho de força e concentração.Para os apaixonados por exercícios aeróbios como corrida, esses músculos também devem ser trabalhados a parte devido ao impacto contínuo na coluna, desequilíbrios constantes e a dificuldade de manter a boa postura se a musculatura estiver fraca.Então galera, bora pra academia cuidar do nosso futuro!Beijos e Bom Fim de Semana.

 
Dani Rosenbaum Personal Trainer: Vamos correr? 11ª Corrida e Caminhada GRAACC
Autor: Dani Rosenbaum Personal Trainer | Publicado: 2011-04-27T08:33:00-07:00

Dani Rosenbaum Personal Trainer: Vamos correr? 11ª Corrida e Caminhada GRAACC: "   Dia 08 de Maio teremos a 11º Corrida e Caminhada Graacc- Combatendo e Vencendo o Cancêr Infantil.    É no próximo domingo, Dia da Mães!!..."
Resultados da Corrida e Caminhada do Graac
Autor: Dani Rosenbaum Personal Trainer | Publicado: 2011-05-13T12:10:00-07:00

Olássss!!!!

Sei que estou um pouco atrasada, mas quero fala que fiquei muito feliz com a participação das minhas queridas alunas, dos meus queridos alunos, do meu querido namorado, da minha querida irmã, e do meu querido cunhado!!!! rsrsrs As meninas me surpreenderam em sua primeira participação em corridas, o Gú também mandou muuuito bem!!!!
Segue uma fotinho da tchurminha toda reunida após a corrida...

Foi muito legal!!!! Valeu mesmo!!!
Autor: ..:: Murilo Bobato ::.. | Publicado: 2014-01-07T10:05:00-02:00

O que espero de 2014?!* Viver minha vida e cuidar dela sem o auxilio de terceiros...* Dedicar e focar no meu profissional... * Quando alguém disser que gosta de mim... quero ficar de boa e não dar importância, pois ate um pássaro gosta das migalhas que sao deixadas no chão...* Quero amar a mim mesmo em primeiro plano, em seguida amar a minha família e depois meus amigos...* Pessoas negativas e que travam a boa convivência, eu quero distancia...* Quero gostar/amar/desejar pessoas que gostam de mim como sou, e não como gostariam que eu fosse...* Quero pessoas que tenham a somar, a crescer juntos, a viver a vida como ela deve ser vivida...* Se falarem bem ou mal de mim, não quero dar importância, pois palavras são julgamento das pessoas e minha consciência é quem sou...* Não quero e não tenho que provar nada a ninguém... Quero provar a mim mesmo que posso e que vou chegar lá...Que 2014 seja bem diferente dos anos que já vivi... Que seja para crescer, evoluir, aprender mais, viver mais, amar mais e ser mais feliz!!Que comece 2014!!
Autor: ..:: Murilo Bobato ::.. | Publicado: 2012-04-23T16:56:00-03:00

Ainda quero seu
 sorriso, quero seu beijo, quero sua voz, quero seu cheiro, quero aquele
 seu olhar que não me canso de namorar, quero sua companhia, quero
aquela que um dia foi meu mundo...Eu não tinha muito a oferecer, eu sei, tudo o que eu tinha, era seu... e tudo que te ofereci foi apenas eu!!
Autor: ..:: Murilo Bobato ::.. | Publicado: 2014-01-07T11:32:00-02:00

Não perca a capacidade de amar, devido as decepções que a vida lhe causou!!Existem várias maneiras e intensidades de amar... Ame 1 milhão de vezes, mas ame!!Amo a Deus, me amo, amo meus pais, amo meus irmãos, amo minhas cunhadas, amo meus amigos, amo minhas cachorras, amo pipoca com limão e pimenta, amo filmes, amo desenhos, amo frio, amo chuva, amo sítio, amo cidade,...!!
E futuramente amarei quem conseguir me conquistar!!
Brasileiro pode declarar-se doador de órgão pelo Facebook
Autor: Blog da INPHA Fisioterapia | Publicado: 2012-08-07T09:17:00-03:00

Fonte: www.saudeweb.com.br

Uma parceria entre o Ministério da Saúde e a rede social Facebook quer ampliar o número de transplantes feitos no Brasil. Uma ferramenta, já disponível no perfil do usuário da rede social, possibilita que ele manifeste o desejo de ser doador de órgãos. Ainda assim, a doação só poderá acontecer após autorização da família.

O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, destacou que a estratégia consiste em usar as redes sociais para aumentar o diálogo com a população brasileira. Ele lembrou que, atualmente, quase 80 milhões de brasileiros têm acesso a internet e quase 40 milhões usam o Facebook.

“Esta parceria facilita que qualquer indivíduo deixe clara a sua opção de ser doador, de registrar em vida que deseja ser um doador”, disse. “Acreditamos que vamos criar um burburinho e dialogar com o público jovem para que, desde o começo, possa optar por registrar o desejo de ser doador”, completou.

O vice-presidente do Facebook para a América Latina, Alexandre Hohagen, explicou que a nova ferramenta permite aos usuários declararem a intenção de serem doadores de órgãos em apenas alguns minutos e compartilhar a informação com os amigos e membros da família que também têm perfil na rede social.

“Para doar órgãos, é fundamental que haja o conhecimento e o consentimento da família. No momento em que isso for necessário, a família e os amigos saberão da intenção das pessoas. Esta estratégia não substitui o caminho formal, mas ajuda a tornar a intenção mais clara”, concluiu.

Quem tiver interesse em utilizar a ferramenta deve entrar em seu perfil no Facebook, clicar em Atualizar Status, escolher a opção Evento Cotidiano e, em seguida, a opção Saúde e Bem-Estar.