MINISTERIO   NAS MAOS DE DEUS: Os Céus, A Terra Igreja Batista Getsemani De Bh
Autor: angel | Publicado: 2011-02-18T17:21:00-08:00

ESTUDO SOBRE ORAÇÃO E JEJUMPr. Claúdio Galvão  ENTENDENDO A ORAÇÃO A personalidade dos indivíduos é formada nos primeiros anos de vida. E a  família exerce uma grande influência nessa formação. Até mesmo a nossa  abordagem à oração é influenciada pela imagem que temos dos nossos pais.  Uma pessoa pode ter sido emocionalmente manipulada por um dos pais  contra o outro, ter sido mimada ou ter recebido o sentimento de ser um  tanto “diferente” das outras pessoas. Há muitas maneiras pelas quais  nossas emoções podem ser distorcidas, impedindo-nos de ver a vida com  clareza. Essas influências afetam a nossa atitude diante da oração  porque oração antes de tudo é relacionamento. Por causa disso,  precisamos passar por um longo processo de retificação de nossas  atitudes danificadas.Muitos têm a impressão de que a oração é apenas um outro “algo” que  fazemos, sendo tratada da mesma maneira como são tratadas as demais  atividades do dia-a-dia. Quando isso ocorre, a oração torna-se uma  finalidade em si mesma, e perdemos de vista o relacionamento que  queríamos ter com Deus.A idéia de oração como uma técnica que realizamos desmorona-se quando  examinamos certas orações na Bíblia. Em uma das parábolas, Jesus contou a  história de dois homens que foram orar no templo. Um deles, fariseu,  era bem versado na linguagem religiosa e no ritual, mas seu coração  estava afastado de Deus. O outro homem era um cobrador de impostos muito  desprezado, sem qualquer sofisticação religiosa, mas dotado de um forte  sentimento de sua própria culpa diante de Deus. Este simplesmente  murmurava: “Deus, tem misericórdia de mim, pecador”. Jesus disse,  entretanto: “Digo-vos que este desceu justificado para sua casa, e não  aquele” (Lucas 18.14). Fica claro, pois, que a oração é mais uma postura  e atitude diante de Deus do que uma maneira certa de fazer ou de dizer  as coisas.Hábitos são importantes na edificação do caráter. Mas quando se tornam  impensados e automáticos, podem exercer um efeito amortecedor sobre  nossas vidas. A verdadeira comunicação com Deus envolve mais do que  proferir palavras. Envolve dar e receber de ambas as partes, para que  elas se sintonizem uma à outra. Aqueles que são insensíveis para com a  necessidade de sintonia com outras pessoas são chamados de “tagarelas” –  sem se importar com quem estão falando, estão simplesmente falando. E  por causa da insensibilidade com o próximo, nenhuma comunicação  verdadeira tem lugar. A verdadeira oração trabalha exatamente da mesma  maneira.É alarmantemente fácil para a oração tornar-se uma espécie de artifício  “mágico”, usado para obtermos aquilo que desejamos. Mas ainda que as  pessoas que oram assim estejam sendo sinceras, será que essa é uma  maneira de se conhecer a Deus mais intimamente? No Ocidente, saúde e  riquezas são obsessões modernas. Outra tendência, portanto, é supor que  Deus quer que tenhamos esses bens. Julgamos ter todo o direito de pedir  por eles, e assim a oração é introduzida para fazer a “mágica” atuar em  nosso favor.A “mágica” também entra quando as pessoas usam a oração para evitarem  suas responsabilidades. Uma pessoa pede à outra uma verdadeira ajuda,  mas a resposta que ela obtém é algo como: “Bem, terei de orar a respeito  disso”. A resposta soa impressionante, mas pode mascarar um certo  número de abusos em oração. Estarei simplesmente evitando algo que eu  não quero fazer?A oração não é como simpatia, amuleto, palavra ou fórmula mágica. Ela é  fruto do relacionamento com Deus; é o resultado da intimidade de duas  pessoas: VOCÊ E DEUS !Em Mateus 4.1-11, Jesus está no deserto jejuando e orando por quarenta  dias antes do início do seu ministério se tornar público e famoso. O  Espírito o levou ali para ser tentado, e isto nos leva a pensar que só  podemos vencer a tentação e qualquer provação através da oração.  Vigilância e oração nos manterão ligados ao Deus que tudo pode,  produzindo intimidade com ele, resultando em vitória sobre a tentação e  aprovação nas provas – (Mt. 26.41).A palavra de Deus nos mostra, em diferentes passagens, o poder da  oração. Além da sua importância como instrumento de contato entre nós e  Deus, a oração é também uma arma do cristão na guerra espiritual. Em II  Crônicas vemos um exemplo de resposta de oração. Salomão havia, no  capítulo 6, pedido ao Senhor que viesse ao templo que ele construíra,  trazendo sua glória. A resposta a essa oração está no capítulo 7. O  verso um diz: "Tendo Salomão acabado de orar... a glória do Senhor  encheu a casa". O resultado disso foi que todos adoraram a Deus, como  vemos no verso três. A manifestação da glória de Deus gera adoração e  louvor. Salomão sabia que não havia espaço físico que pudesse conter a  glória de Deus. Hoje essa glória se manifesta em nossas vidas, devemos  gerar adoração e louvor.        Deus deseja que a nossa vida seja um lugar de adoração, um lugar  onde Sua glória se manifeste. A glória do Senhor se manifesta apenas  onde há oração. Sua vida tem sido uma vida de oração? A oração é uma  arma espiritual. Porém quando pecamos precisamos primeiro nos  arrepender, cair em si, como o Filho Pródigo, isso em oração, e depois  agir. Deus está buscando dois tipos de pessoas : adoradores  ( João 4:23  ) e intercessores ( Ezequiel 22:30 ). Fomos criados para adorar porém  agora temos também que interceder por causa do pecado.                                           Tiago nos diz que a oração do justo pode muito em seus efeitos.  Nossa oração move o coração de Deus. O Senhor fala que se orarmos e nos  convertermos de nossos maus caminhos ele ouvirá as nossas preces. Use essa arma poderosa que Deus colocou em nossas mãos. Faça da sua vida  uma vida de oração e adoração a Deus.Na próxima parte veremos que existem vários tipos de oração e que é  importante você, como sacerdote, saber que tipo de sacrifício deve  oferecer a Deus.TIPOS E FORMAS DE ORAÇÃO Assim como existiam vários tipos diferentes de sacrifícios que o  sacerdote oferecia a Deus ( leia Lev. 2, 3, 4, 5 e 6 ) também a oração  precisa ser entendida em como ser apresentada a Deus pelos diferentes  tipos que veremos abaixo:TIPOS DE ORAÇÃO a) Oração de Ações de Graças – (Jo. 11.41; Sl. 35.18, 50.23, 69.30; Jr.  33.11; II Co. 4.15; Ef. 5. 4,20; Fp.4.6) – atitudes ou atos de gratidão  não é o simples fato de agradecer ou dizer obrigado, mas a expressão de  um coração agradecido.b) Oração de Louvor – (Mt. 6.13c; Sl. 18;19; 75; 81; 84) – Significa  elogio. Portanto, aplicando isto a Deus é justamente elogiá-LO por tudo  quanto Ele fez e é. ( Ele é Poderoso, Santo, Tremendo, Misericordioso,  Rei de toda a Terra, Maravilhoso, me deu vida, me dá paz, me livra do  mal, me sustenta, etc )c) Oração de Adoração – (I Cr. 29.10-12; Ne. 9.5-6) – O homem foi criado  para adorar ao Criador – (Ef. 1.5-12), e nunca estará completo se não  for nesta posição. E neste tipo de oração estão envolvidas quatro  atitudes: 1) quebrantamento, 2) humildade, 3) amor e 4) dádiva.d) Oração de Petição ou Súplica – É o tipo de oração mais usada, a mais  comum; arriscamos dizer até que na maioria das vezes não fazemos outro  tipo de oração. Mas o Senhor Jesus a ensinou (Mt. 7.7; Jo. 14.13,14 e  16.23,24) e seus apóstolos também (Fp. 4.6; Tg. 4.2,4; I Pe. 5.6,7).Com certeza temos que respaldar os nossos pedidos na legislação do Reino  de Deus: a Bíblia. É bom que tenhamos uma promessa na Palavra para cada  pedido que fizermos. Antes de pedir, defina e identifique a  necessidade, certifique-se de que ela é real e de que a Palavra de Deus  lhe dá a garantia quanto à tal necessidade.Destaquemos duas atitudes necessárias ao orar, pedindo alguma benção:1º) Fé – (Mt. 21.22; Mc. 11.23,24; Hb. 4.16)2º) Persistência – (Lc. 18.1-7)e) Oração de Dedicação – (Gn. 22.1-18; Mt. 26.39). É o tipo de oração  que expressa renúncia, quando estamos em conflito em relação à vontade  de Deus voluntariamente nos consagramos e começamos a orar “se for a Tua  vontade” e mais adiante estamos orando “seja feita a Tua vontade” e  mais adiante estamos orando “seja feita a Tua vontade e não a minha”  e  mais um pouco estamos orando “Senhor eu só quero fazer a Tua vontade” e  chegamos a dizer: “Pai, eu consagro a Ti o meu livre-arbítrio”.f) Oração de Entrega – Quando os ataques do mundo coincidem com os da  carne, resultando angústia, frustração e desânimo, gerando um conflito  entre o homem interior e o homem exterior, e a preocupação parece não  ter fim, é a hora de entregar tudo ao Senhor, tomar os fardos e  colocá-los ao pé da cruz e descansar nEle – (Sl. 37.5; Lc. 23.46; Fp.  4.6,7; I Pe. 5.6,7).g) Oração de Intercessão – (Jo. 17.9). É tomar o lugar de alguém numa  necessidade ou problema, pleiteando a sua causa como se fosse própria.  Esta é uma arma muito eficaz na batalha espiritual. Quando alguém está  desanimado e até pensando em desistir de seguir a Jesus, levanta-se o  intercessor – (Jr. 1.12). A intercessão muda as circunstâncias – (Gn.  18.22,23). Ela faz parte do viver diário dos santos – (Ef. 6.18).Podemos citar outros tipos de oração como de consagração, de renúncia,  de libertação, de guerra, etc. precisamos oferecer o sacrifício  específico para o momento específico porque orarei com o espírito mas  também orarei com o entendimento. ( I Cor. 14:15 ).Além dos diversos tipos de oração precisamos saber que existem formas diferentes de orar, citaremos as 3 mais importantes :   FORMAS DE ORAÇÃO1. Privada – (Mt. 14.23; Mc. 6.46; Lc. 6.12). quando Jesus se retirava  para montes ou desertos para orar; não era apenas para não ser  interrompido, mas também para falar ao Pai em secreto. Assim como um  casal, vai amadurecendo o seu diálogo, assim também acontece com o  discípulo e o seu Senhor .2. Concordância – (Lc. 9.28; Mt. 18.18,19; Mc. 10.51,52). Em algumas  ocasiões o Senhor Jesus perguntava aos que iam ser curados qual era o  desejo deles, para com isto gerar a concordância – (Gn. 11.6). Pedro e  João (At. 3.1-3), Paulo e Barnabé (At. 14.6-12), e Paulo e Silas (At.  16.25-31). A oração de concordância é uma arma poderosa e aponta para a  unidade e gera sinergia3. Coletiva (At. 4.24-31) (grupo) – É a de concordância multiplicada. Um  grupo ou toda Igreja local unida no mesmo propósito, apresentando  juntos a sua petição. Deus opera tremendamente o Seu poder nesta forma  de oração.        Na próxima parte veremos o que a Bíblia nos ensina sobre como,  quando e onde orar. Releia essa e a primeira apostila e comece a colocar  em prática tudo o que o Espírito Santo tem te ensinado.ONDE, QUANDO E COMO ORARMuita coisa se tem falado e ouvido a respeito desse assunto e a maioria  das pessoas continuam com suas dúvidas ou seguem preceitos humanos.  Vamos ver o que a Bíblia nos diz quanto a isso.QUANTO AO LOCALGen. 24:63 – Isaque ora no campo.Mat. 14:23 – Jesus subiu ao monte para orar.João 11:41,42 – Jesus orou no cemitério.Atos 21:05 – Paulo ora na praia.Atos 22:16 – Paulo ora no templo.Dan. 6:10 – Daniel orava no quarto.Jon. 2:1 - Jonas ora no ventre da baleia.Atos 9:11 - Paulo ora na casa do seu amigo.Atos 16:25 – Paulo e Silas oram na cadeia.Em Mateus 6:6 Jesus manda orar no quarto. O que você acha disso ?Descubra o local certo de orar, lendo os seguintes textos : João 4 : 20 – 24 e  I Tim. 2:8  QUANTO AO TEMPOGen. 24:63 – Isaque ora no cair da tarde.Sal. 5:3 - Davi ora pela manhã.Sal. 42:8 - Davi ora à noite.Sal. 119:63 – Davi ora à meia-noite.Sal. 55:17 - O salmista ora de manhã, ao meio dia e à tarde.Dan. 6:10 - Daniel ora 3 vezes ao dia.Mateus 26:36 – Jesus ora de madrugada.Atos 16:25 - Paulo e Silas oram perto da meia noite.Descubra a hora certa de orar, lendo o seguinte texto : I Tes. 5:17QUANTO A  MANEIRAGen. 24:63 – Abraão ora ajoelhado.Êxo. 17:12  - Moisés ora assentado.Sal. 5:3 - Ezequias ora deitado.Sal. 42:8 - Davi ora em pé.Dan. 6:10 - Daniel ora de joelhos.Atos 16:25 – Paulo ora assentado e acorrentado.Existe um ensinamento corrente sobre fecharmos os olhos para orarmos,  essa atitude se refere à nossa capacidade de nos concentrarmos mais na  oração quando não vemos o que acontece ao nosso redor. Para algumas  crianças ensinamos também que devem ajuntar as suas duas mãos de forma  que ela também não se distraia com movimentos das mãos ou dedos. Creio  que o fechar dos olhos é uma boa ferramenta para os momentos de oração,  visto que nem todos conseguem se concentrar se permanecer com os olhos  abertos, porém existem certas situações em que se deve necessariamente  orar de olhos abertosQuando se está andando, dirigindo ou fazendo alguma outra coisaQuando se está orando por pessoas potencialmente endemoniadas  A posição de joelhos talvez seja a preferida pela maioria dos crentes,  porém a atitude de oração deve estar primeiro no coração, depois,  conforme a situação, necessidade ou local obedecer o princípio da  reverência e humildade diante do Senhor.Descubra a maneira certa de orar, lendo o seguinte texto :  Heb. 10:22         Na próxima parte veremos o que a Bíblia nos ensina sobre as  respostas da oração, quando e como elas vêm e como ela pode ser ou estar  sendo impedida. Releia essa, a primeira e a segunda apostila e comece a  colocar em prática tudo o que o Espírito Santo tem te ensinado.RESPOSTAS  À ORAÇÃOQuando nos dedicamos a orar é claro que desejamos ver as nossas orações  atendidas e a Bíblia nos ensina muito a respeito da certeza de que elas  serão realmente atendidas, vejamos :A CERTEZA DE QUE ORAÇÕES SÃO RESPONDIDASÉ de grande significância que, sempre que o Novo Testamento fala de  petições dirigidas a Deus, ressalta que tais petições são atendidas (  Mt. 6:8; 7:7-11; 18:19; 21:22; Jo. 14:13-14; 15:7, 16; 16:23-24, 26; I  Jo. 3:22; 5:14-15; Tg. 1:5 ). É como se as testemunhas no NT quisessem  muito especialmente encorajar os homens a orarem, dando a certeza ao  suplicante que Deus ouve tais pedidos. O NT tem consciência de que esta  certeza conserva viva toda a oração; no caso de tal certeza se  enfraquecer ou diminuir por causa da dúvida, a oração pereceria.        Qual  a base dessa certeza oferecida pelo NT ? Em Mt. 7:8, o  fato de os pedidos serem ouvidos se declara como princípio básico do  Reino de Deus. Todo o que pede recebe. Esse princípio é o fundamento da  injunção, com a promessa que a acompanha: Pedi, e dar-se-vos-á. Deus é o  pai que ama os Seus mais do que um pai terrestre ama seus filhos, e que  portanto, no poder deixar que as petições deles sejam em vão, pelo  contrário, dá-lhes tudo o que precisam. Existe também outra certeza que  percorre a totalidade da Bíblia e que sustenta tudo o que ela diz : a  certeza de que Deus é um Deus vivo que ouve e v, e que tem o coração  cheio de compaixão.        O NT ressalta repetidas vezes a lição, porém, que a oração que  Deus responde deve ser o tipo certo de oração. Há alusão a isto em Mt.  7:7-8, onde os verbos buscar e bater se empregam em paralelo com pedir.  Freqüentemente a Bíblia nos orienta em direção a Deus. Assim, temos um  indício daquilo que se constitui a oração verdadeira. 1.Deve estar à altura da natureza d'Aquele a quem se dirige a oração;  nesse caso nossos pedidos estarão em conformidade com a Sua vontade (  conforme I Jo. 5:14 pedir alguma coisa de acordo com Sua vontade ).  Pedir algo da parte de Deus  pedir a Ele alguma coisa justa e boa ( Mt.  7:11 ). Lucas interpreta tal pedido no sentido de pedir o Espírito Santo  ( Lc. 11:13 ).2.Deve ser feita com fé, pois nunca podemos nos esquecer da Pessoa a  quem nos dirigimos : O Deus Vivo, o Onipotente para quem nada   impossível ( Lc. 1:37 ), e da parte de quem, portanto, pode-se esperar  todas as coisas. ( Veja Mt. 21:22; Tg. 1:5-6 ). Duvidar de Deus é fazer  injustiça a Ele, pois a dúvida faz pouco de Sua divindade, julga  falsamente o Seu caráter, e , portanto, nada recebe da parte d'Ele ( Tg.  1:7 ). A verdadeira oração se vincula com a f, isto , com a certeza de  ser atendido. O NT encoraja tamanho grau de certeza que o suplicante  pode acreditar realmente que j recebeu o seu pedido no exato momento de  pedir ( Mc. 11:24; I Jo. 5:15 ). As passagens correspondentes nos  escritos de João expandem a idéia de pedir com fé : este fato, segundo  se nos diz, decorre das palavras d'Ele que permanecem em nós ( Jo. 15:7  ), isto é, do fato de estarmos em comunhão tão estreita com Jesus e com  Sua palavra que em nós habita, que o nosso pedido há, certamente, de  ser, conforme  a Sua vontade. I Jo. 3:22 avança um pouco mais na esfera  da ótica : Aquilo que pedimos, d'Ele recebemos, porque guardamos os seus  mandamentos, e fazemos diante d'Ele o que lhe é agradável, isto ,  porque a nossa petição brota de uma atitude correta diante de Deus. É  possível que Mt. 18:19 seja relevante nesse ponto : a oração uníssona  dos discípulos indica que foram renunciados todos os desejos egoístas,  pois a oração egoísta  falsa, e nada recebe da parte de Deus ( Tg. 4:3;  Mc. 10:35 ).AS RESPOSTAS QUE DEUS DÁ          São quatro as respostas que Deus dá às nossas orações : sim, espera mais um pouco, não e o silêncio.SIM => Essa resposta ser sempre obtida se observarmos os preceitos acima descritos.ESPERA MAIS UM POUCO => Esse tipo de resposta sempre nos leva  necessidade da prática da perseverança ( Lc. 18:1-8 ).NÃO => Uma resposta assim ser o resultado de no termos pedido  conforme Sua vontade, e sempre ser para o nosso benefício. ( Rm. 8:28;  Tg. 4:7a. )SILÊNCIO => Essa atitude de Deus pode implicar que existem impedimentos à nossa oração. ( I Sm.28:6 ).        É muito importante que estejamos atentos s respostas de Deus e  sempre prontos a aceitá-las com humildade e submisso, glorificando a  Deus e sendo grato a Ele por tudo, mesmo que Suas respostas no sejam o  que desejamos.Na próxima parte veremos o que a Bíblia nos ensina sobre como a oração   pode ser ou estar sendo impedida. Releia essa, e todas as outras  apostilas e comece a colocar em prática tudo o que o Espírito Santo tem  te ensinado.IMPEDIMENTOS  À ORAÇÃO         Como vimos no estudo anterior, o silêncio de Deus pode  significar que algum impedimento pode estar ocorrendo contra nossas  orações; precisamos então ver o que a Bíblia nos diz sobre isso. IMPEDIMENTOS GERADOS PELO PECADOO principal impedimento às nossas orações são os nossos próprios pecados, conforme nos diz o texto de Isaías 59:1,2Geralmente são cinco os tipos de pecados que servem de empecilhos às respostas da oração :1.Desobediência  Dt. 1:43-45Quem obedece e faz a vontade de Deus, Ele o ouvir  Jo.9:312.Falta de amor ao próximo  Is. 58:9-10Pedimos e recebemos porque obedecemos o Seu mandamento de amar o nosso próximo  I Jo.3:22-233.Injustiça  Mq. 3:1-4; Is. 1:15-17Deus ouve os justos  Sl. 34:174.Espírito irreconciliável  Mt.5:23,24; Mc. 11:25Deus ouve os que se humilham  II Cr.7:145.Desentendimento conjugal  I Pe. 3:7Na concordância do casal há promessa de resposta  Mt.18:19Veja bem que no estamos tratando aqui sobre se pedimos ou no conforme a  Sua vontade, mas sim se as nossas atitudes no criaram uma barreira  natural impedindo nossas orações. Veja a Quarta visão do profeta  Zacarias onde o sumo sacerdote  acusado por Satanás porque suas vestes  estavam sujas ( pecado ). Za. 3:1-4. Qualquer pecado do sumo sacerdote  poderia ser fatal a ele, por isso tinham campainhas penduradas nas suas  vestes para se saber se estavam vivos Ex. 39:25,26 e eles entravam no  santo dos santos com uma corda amarrada na cintura, e se morressem lá  eram arrastados de fora Lc. 1:10,21;; e hoje nós somos sacerdotes diante  de Deus I Pe. 2:9; Ap. 5:9-10, e nossas orações como incenso Ap. 8:4 ,  não somos consumidos por causa da Sua misericórdia Lm. 3:22-23 mas são  criados impedimentos porque Deus  Santo. Neste caso nos resta uma  solução, veja o que diz Tiago 4:8-10 IMPEDIMENTOS GERADOS PELAS FORÇAS OCULTAS DAS TREVASO segundo tipo de impedimento s nossas orações  aquele que  gerado pela  oposição do inferno tentando impedir que oração tenha êxito. Isso  aconteceu com Daniel quando ele orava buscando discernimento dos  acontecimentos dos últimos dias ( Daniel 9:2-3 ) e o príncipe do reino  da Pérsia ( um principado do inferno ) se opôs ( Daniel 10:12-13 ) e  isso aconteceu durante 21 dias ( Daniel 10:2 ).Tendo então conhecimento desses fatos, de como ocorrem pelejas  espirituais no intuito de contrariar na vida do crente, na sua família,  no seu trabalho, na sua igreja, na sua cidade, tudo o que Deus tem  determinado, precisamos nos posicionar quando em oração nos colocamos,  pois uma oração feita por um justo muito pode em seus efeitos ( Tg.  5:16-18 ), ore portanto a todo o tempo vestido da armadura de Deus ( Ef.  6:11, 18 ).Ás vezes as forças ocultas das trevas não são mobilizadas apenas no  momento em que o crente começa a orar, maldições hereditárias, espíritos  familiares ou qualquer outra ferramenta do inferno pode estar travando a  benção a qual você está pedindo em oração, nesse caso entram em ação a  perseverança, a revelação da parte de Deus, o conhecimento da Palavra e o  posicionamento para a guerra para destravar a sua benção, porque ela j   sua. Assim como o povo de Israel teve que lutar contra os povos para  conquistar a terra prometida você no tem que travar uma batalha com Deus  na sua oração e sim contra as correntes do inferno para que elas sejam  arrebentadas em nome de Jesus.Veja o caso de Isaque, um espírito familiar de esterilidade acompanhava  aquela família, observe que Sara era estéril ( Ge. 11:29-30 ), Rebeca  era estéril ( Ge. 25:21 ), Raquel era estéril ( Ge. 29:31 ), o diabo  queria a qualquer custo impedir que a palavra de Deus se cumprisse ( Ge.  15:5 ), Sara, Rebeca e Raquel tinham os mesmos laços familiares ( Ge.  20:12; Ge. 22:23; Ge. 29:12 ) ( a questão da esterilidade pode estar  vinculado a algum pacto feito por Sara ou seus pais estando eles ainda  em Ur dos Caldeus, pois o padroeiro de Ur era um deus ligado  lua  podendo Ter então influência na questão da fecundidade ) ( veja como era  forte essa questão da esterilidade de Sara quando Deus torna toda a  casa de Abimeleque estéril por causa da esterilidade de Sara  Ge. 20:18 )  A vitória de Sara vem por intervenção de Deus ( Ge. 18:9-14 ), a  vitória de Rebeca vem pela oração insistente de Isaque ( Ge. 25:21 ), a  vitória de Raquel vem por sua própria luta em oração ( Ge.30:8 e 22 ) Na próxima parte veremos o que a Bíblia nos ensina sobre oração  espiritual, orar em línguas, orar no espírito, etc. Releia essa, e todas  as outras apostilas e comece a colocar em prática tudo o que o Espírito  Santo de Deus tem te ensinado.  ORAÇÃO ESPIRITUAL  Orar no Espírito ou orar em línguas é um sinal de que a oração é mais  santa ? Vai esse tipo de oração direto para o trono de Deus ? Vamos ver o  que a Bíblia nos diz sobre isso.ORAR NO ESPÍRITO E ORAR EM LÍNGUAS O apóstolo Paulo dá especial importância ao fato de a verdadeira oração  ser obra do Espírito Santo. Ele fala daquela liberdade, alegria e  confiança na oração que brota da nossa consciência  de sermos filhos de  Deus. Em outras palavras, tal oração não tem origem em qualquer poder  que o homem possui, e nunca pode ser considerada uma obra meritria.  Assim como a própria fé, da qual a oração vai brotando, e com a qual  esta  praticamente idêntica,  uma dádiva celestial. ( veja Rm. 8:15; Ef.  6:18; Gl. 4:6 ).Para Paulo, a oração , em última análise, o Espírito que habita em ns e  nos d energia, que conversa com o próprio Deus, que  o Espírito. ( II  Co. 3:17; Jo. 4:24 ) Logo a oração, para ser eficaz, no depende da  eloqüência humana nem de qualquer estado de Espírito específico do  homem. O apóstolo ressalta, pelo contrário, que a oração operada no  Espírito  tanto evidência da certeza da salvação, quanto aumento da  mesma. ( Rm. 8:15-16 ).Uma boa interpretação de Rm. 8:26 sustenta que no se trata meramente de  no sabermos como orar, mas também, o que devemos orar. Visto que a  oração, nos escritos de Paulo, nunca se faz sem palavras, entende-se que  os gemidos ou suspiros referidos são exclamações de oração que  acompanhavam o grito de aclamação : Aba, Pai! ( Rm. 8:15 ). Orar no  Espírito então,  é sempre no sentido de o Espírito colocar na boca do  homem aquilo que ele deve pedir em oração. Embora a tradição  palestiniana no permitisse que o raciocínio fosse deixado de lado, Paulo  também expressa essa preocupação conforme I Co. 14:15. Porém o orar no  Espírito também se expressa por orar em línguas, e  com isso que Paulo  também se ocupa em I Co. 14:7-14. O Dom de línguas que tinha o seu lugar  no culto público, aqui se descreve em termos de gemidos profundos  demais para que se possa expressar por palavras, são expressões  glossolálicas. Visto que o próprio Espírito está agindo aqui, e que o  orar em línguas é o veículo de comunicação mediante os crentes clamam a  Deus, o fenômeno terrestre  a expresso e reflexo de um fenômeno  celestial.Paulo não desenvolve esse conceito num sentido pietista de nos erguer  acima das nossas foras para nos aproximar de Deus. O Espírito no nos  livra de coisas terrestre, mas sim, como nosso procurador, leva  Deus as  nossas necessidades de maneira que ns mesmos no podemos expressar. As  expresses verbais não são as línguas do anjos que indicariam uma  possesso completa da presença de Deus, que  o que os Coríntios  falsamente supunham, mas sim um sinal da solidariedade da igreja com o  restante da criação, que suspira ou geme da mesma maneira. A presença do  Espírito, pois,  apenas primícias da plena realidade da nossa adoção  como filhos.Orar em Espírito ou em línguas  uma necessidade e somos edificados com  isso porém são feitas por pessoas pecadoras e cheias de fraquezas, as  fraquezas porém não são meras falhas espirituais, mas sim, descrições da  condição humana. Além disso quando oramos em línguas no  isso um sinal  de que a igreja j se realizou, por assim dizer, ou que isso represente  uma espiritualidade adiantada, pelo contrário, para Paulo  nada mais do  que o clamor por libertação, feito por aqueles que sofrem tentações.Podemos ir além e indicar que Paulo no diz aqui que o suspirar  uma  forma adequada de prestar culto. Na realidade diz o contrário. É  inadequado, pois mostra que no sabemos o que orar conforme devemos, e  que essas expresses verbais no transmitem aquilo que está na mente de  Deus. Tal falha, porém,  compensada mediante a intercessão do Espírito.  Essa intercessão  aceitável a Deus, porque Deus conhece a mente do  Espírito, e o Espírito intercede em conformidade com a vontade de Deus.  Mais tarde, Paulo define o culto espiritual ou racional em termos de  apresentar o corpo por sacrifício vivo e agradável a Deus, ( Rm. 12:1 ),  passa então a explicar o que significa isso em termos de no se  conformar com o mundo, da renovação da mente, de fazer uso dos seus dons  dentro do corpo de Cristo, e da vivência diria num mundo dominado por  autoridades pagãs ( conf. Cap. 12 e 13 ). Essas referências indicam como  se deve complementar a adoração que se descreve no capítulo 8 de  Romanos. Implica na dedicação a Deus da personalidade total, de modo  racional, que abrange a totalidade da mente; e prático, alcançando os  aspectos práticos da vivência de todos os dias, na igreja e no mundo.Podemos então concluir que orar no Espírito ou orar em línguas é uma  expressão de fé e busca de Deus e não um sinal de santidade, é  necessário para orarmos em intimidade com Deus e sermos edificados,  porém é uma expressão clara da nossa fraqueza, de que necessitamos da  operação do Espírito para alcançarmos pleno êxito na nossa busca em  direção a Deus. No próximo estudo veremos sobre como orar a Palavra, e de como isso   poderoso para alcançarmos tudo o que a Palavra de Deus tem para ns.  Releia essa e as outras apostilas e ponha em prática tudo o que o  Espírito tem te ensinado.ORANDO A PALAVRA          A Bíblia, que é a Palavra de Deus, é o nosso manual e fonte de  oração. Veja o que Deus declara em Isaías 55:10-11; Deus quer dizer o  seguinte : A Palavra que sai da Minha boca, antes de retornar para Mim,  produzirá o que ela disse.        Coloque em seu espírito este princípio : A Palavra de Deus  produz exatamente o que ela diz. Logo quando oramos, já começamos com a  resposta.        Há princípios espirituais que governam nossa vida com Deus. No  que concerne à oração, convém salientar a importância de se obedecer aos  princípios revelados na Bíblia, para que a nossa vida de oração seja  frutífera, por isso, como uma regra de ouro, baseie suas orações na  Palavra de Deus.          Deus se revela em Sua Palavra. Deus e Sua Palavra se confundem.  Atrás de cada vocábulo registrado em tinta e papel, se esconde uma  Pessoa que nos fala e Se revela a nós. ( João 1:1-3 ). É por essa razão  que a Palavra traz o respaldo do caráter de Deus e do Seu Trono. Nós a  elevamos em oração, e Ele vê-Se a Si mesmo em Sua Palavra brotando dos  nossos lábios, e Se inclina para nos ouvir. Todo nosso relacionamento  com Deus deve estar solidamente firmado em Sua Palavra. Sempre que nos  aproximarmos d'Ele, tendo-a como base, trazendo no coração e nos lábios o  que Ele falou, Seus ouvidos estarão ali, Ele estará presente, pois Deus  está onde Sua Palavra se encontra.        Note uma coisa : Se você vai orar a Palavra de Deus, e Ela é  digna de confiança, você está pisando em terreno firme. Enquanto você  andar nesse terreno terá sucesso. Mas na hora em que sair da Palavra, já  terá entrado em terreno escorregadio, e estará fadado a fracassar.  Confie, portanto, na integridade da Palavra de Deus e deixe que ela seja  sua plataforma de oração. Firme-se sobre ela e recuse-se a sair dela.  Discipline sua mente e permita que dos seus lábios brotem apenas  palavras em linha com aquilo de Deus falou. A Palavra de Deus deve ser  para nós a fonte de todas as nossas orações. CONHEÇA A VONTADE DE DEUS PELA PALAVRA          Já vimos nos estudos anteriores que devemos orar sempre em conformidade  com a vontade de Deus, mas como conhecer o que está na mente de Deus e  saber Sua vontade? Na Sua própria Palavra. A maioria das coisas que Ele  quer fazer em nossa vida, já está revelada nela. Mesmo as que não estão  claras ajustam-se aos seus princípios. Logo conhecendo-a, saberemos  discernir Sua vontade, e orando-a, estaremos em linha com Seu propósito  revelado, pelo que podemos Ter confiança de que Ele já nos respondeu,  antes mesmo de vermos sua materialização.Leia Rm. 12:2 e responda : Como a mente  renovada? Com a Palavra. E  enquanto a mente se expõe aos princípios da Palavra de Deus, ela vai  sendo transformada e descobrindo o que agrada a Deus, isto , Sua  vontade. Em conseqüência, as orações estarão em linha com o que Ele  deseja, e o resultado   que Ele vai nos atender como diz em I Jo.  5:14-15. COMECE A ORAÇÃO COM A RESPOSTA    Quando você começa a oração com a Palavra de Deus, já começa com a  resposta. Note por exemplo a oração de Davi no Salmo 23. Ele no suplica :  “Deus, supre minhas necessidades. Preciso tanto de Ti! Estou cansado,  com fome, leva-me a um lugar onde possa ser saciado. Livra-me da morte.  Fica comigo. Toma conta dos meus inimigos” Não! Davi ora a Palavra de  Deus, ora a resposta : “ Senhor, Tu és o meu Pastor, nada me faltará  ...”Você é convidado a fazer o que Davi fez. Ore a Palavra e veja Deus  agindo na sua vida. Não fique aí choramingando o tempo todo. Abra a boca  e ouse confessar diante de Deus aquilo que Ele já falou. Revele que  você crê que tudo quanto Ele lhe prometeu é seu. É assim que devolvemos a  Palavra de DEUS PARA Ele mesmo. É assim que ela não volta vazia.ORANDO COM FÉ Se você ora não tendo fé, mas com qualquer indício de dúvida, você não receber nada ( Tg. 1:6-7 ), e fé conforme Hb. 11:1  :·FIRME FUNDAMENTO  “ Certeza”  ( Hupostasis)Garantia, documento que atestam, escritura ( das coisas que esperam )·CONVICÇÃO   “Prova” ( das coisas que não se vêem )FÉ = documento de Deus e nossa convicção ( DEUS FALAR E EU ACREDITAR )  A fé crescerá na proporção do seu conhecimento, pois como exercer fé  naquilo que não se conhece? Não podemos crer numa promessa desconhecida.  O que nos leva à ousadia da fé é o conhecimento da promessa. Se Deus  disse que alguma coisa é nossa, então ela é. O que temos que fazer é  crer e tomar posse do que já é nosso.Diante disso dediquemo-nos à oração e oremos corretamente,  aproximando-nos do Trono com o coração e a boca cheios da Palavra de  Deus, sabendo que sem a Palavra no haver fundamento para a oração.COMO ORAR A PALAVRA1.Defina a área que motiva sua busca de Deus. Qual o tipo de oração você  precisa fazer? Ações de graça, louvor, adoração, petição, entrega,  consagração, intercessão? E dentro do tipo de oração, qual o assunto  específico?2.Procure descobrir versículos que se apliquem àquela área. Isso pode  ser feito usando-se uma Concordância Bíblica, selecionando-se textos  adequados.3.Tome os textos que mais falam ao seu coração e transcreva-os. Peça ao  Espírito Santo para dirigi-lo nessa seleção e para que torne cada  palavra viva em seu espírito.4.Faça as adaptações gramaticais necessárias, personalizando os textos  bíblicos, usando a primeira pessoa e colocando os verbos no presente.  Ex. Filipenses 4:19 você poderá orar assim: “Pai, Tu és o meu Deus, meu  provedor. És rico e, de acordo com Tua riqueza em glória, supres, em  Cristo, meu Senhor, todas as minhas necessidades.”5.Amplie o texto, usando outras verdades relacionadas ao assunto, e  tanto quanto possível, adapte-o a uma conversa pessoal com o Pai.  Tomando o mesmo texto podemos dizer : “Senhor, Tu és o meu DEUS, Meu  Jeová Jiré, o Deus da minha provisão. Por isso, de nada tenho falta.  Tudo Te pertence e eu sou Teu filho. De acordo com Tua riqueza em  glória, não de acordo com minha pobreza, Tu supres cada uma das minhas  necessidades. Tu me deste Jesus. Pela fé n'Ele tornei-me Teu filho, e  tudo o que é Teu, é meu. Porque estou em Cristo, tenho direito à Tua  provisão. Graças te dou, ó Pai, por Tua suficiente provisão em Cristo,  meu Senhor!”6.Repita os versículos em forma de oração, até que se tornem a mais  profunda convicção do seu ser, sejam vivificados e carregados de fé em  seu espírito e se tornem sua experiência. Repita-os até memorizá-los,  usando-os sempre que se fizerem necessários. Trazer a Palavra no coração  e na boca, é vier em comunhão com Deus mesmo, de quem ela brota.7.Proclame esses textos em voz alta, com ousadia e fé, crendo que a  Palavra de Deus é digna de confiança e produzirá seus frutos no tempo  devido, mudando as circunstâncias e ajustando-a à realidade da promessa  de Deus.8.Deixe o coração encher-se de ações de graça e louvor, enquanto faz  essas confissões ou proclamações, sabendo que a Palavra orada,  confessada, decretada é de Deus mesmo, e por isso é martelo, fogo, pão,  água, poder, espada, ... Ela á viva e eficaz, e tão certo como vive o  Senhor, que vela pela Sua Palavra para a cumprir, ela produzirá em sua  vida aquilo para o que foi enviada.   Releia toda essa apostila bem como os estudos anteriores e comece a  praticar tudo o que o Espírito Santo de Deus tem te ensinado. No próximo  estudo vamos ver um pouco a respeito da oração que Jesus ensinou.  ENTENDENDO O “PAI NOSSO”Jesus ensinou seus discípulos a orar e deixou um modelo de oração que  deve ser bem entendida. Mais do que uma “reza” prá ser repetida por  “papagaios religiosos” a oração do “Pai nosso” tem lições que vamos ver  agora, são 10 itens:  1º  -  REDENÇÃO  -   Pai nosso ...Podemos dizer Pai nosso, porque os que aceitaram Jesus são feitos filhos de Deus. ( João 1:12 )2º  -  AUTORIDADE  -  ... que estás nos céus ... Ele é o Senhor soberano, criador, todo-poderoso, tem autoridade e nos dá autoridade ( Mc. 16:17; Lc. 10:19 )3º  -  ADORAÇÃO  -   ... santificado seja o Teu nome ... O Senhor procura verdadeiros adoradores que O adorem em espírito e em  verdade. ( Jo. 4:23-24 ). A expressão “Teu nome” se refere a Deus na Sua  totalidade, significa Deus em todos os Seus atributos, é a preocupação  genuína em dar toda a glória a Deus Pai. ( João 8:50 ).4º  -  GOVERNO  -   ...venha a nós o Teu reino ... Deus governa todo o Universo e governa também minha vida, o governo de  Deus implica em impactar o mundo através do Evangelho, quando vidas são  libertas, famílias restauradas, enfermos são curados, pecadores  transformados em santos, o Reino de Deus está sendo implantado. Quando  oramos : “venha o Teu reino”, estamos orando pelo sucesso do evangelho,  em sua amplitude e poder, é uma oração missionária, e também indica que  estamos esperando e apressando a vinda do dia de Deus. ( II Pe. 3:12;  Mt. 24:14 ).5º  -  SUBMISSÃO  -   ... seja feita a Tua vontade assim na Terra como  no céu ... Quando eu começo a desejar a vontade de Deus e não a minha, os ítens  anteriores são verdade, sou filho, reconheço Sua autoridade, O adoro,  estabeleço o Seu governo e não do homem, enfim, seja na Terra ou no céu,  Sua vontade é perfeita, boa e agradável. ( Rm. 12:2 ). Esse deve ser o  desejo de todo crente sincero ansiando para que o mundo inteiro venha a  conheçê-Lo também.6º  -  PROVISÃO  -   ... o pão nosso de cada dia nos dá hoje ... Deus garante a provisão necessária para os seus filhos, isso é a  expressão do Seu cuidado conosco. A nós cabe viver na Sua dependência,  confiando nas Suas promessas. Cristo começa pedindo pelo corpo.7º  -  PERDÃO  -   ... perdoa as nossas dívidas assim como nós perdoamos  aos nossos devedores ... Perdoar não é uma condição para sermos perdoados por Ele, as palavras  demonstram o Seu interesse em nos lembrar da necessidade e importância  do perdão. A parábola do credor incompassivo ensinam que a prova que  você e eu fomos perdoados é que perdoamos aos outros. O homem que sabe  que foi perdoado em virtude do sangue vertido por Cristo, e nada mais, é  o indivíduo que sente a compulsão de perdoar os outros.8º  -  PROTEÇÃO  -   ... não nos deixes cair em tentação ... Assim como Jesus estendeu a Sua mão e segurou a Pedro, assim devemos  estar pedindo que Deus nos segure com Sua mão porque Ele conhece nossa  fraqueza. Jesus é o nosso Pastor e nos guiará em proteção. Nesse sentido  Jesus nos ensina a orar e vigiar para não entrar em tentação ( Mt.  26:41 ).9º  -  LIBERTAÇÃO  -   ... mas livra-nos do mal ... Por qual motivo deveríamos pedir a Deus para sermos resguardados do mal ?  Pelo grande e admirável motivo que a nossa comunhão com Deus jamais  venha a sofrer interrupção.  O mal aqui inclui não somente o diabo mas  também todas as formas e variedades do mal. Só está livre quem é  redimido por Cristo ( Jo. 8:32 )10º  -  SEGURANÇA  -   ... pois Teu é o Reino, o poder e a glória para  sempre. Quando consideramos as nossas necessidades e também o quanto dependemos  d'Ele e as nossas relações com Ele, não podemos parar, dizendo : “  livra-nos do mal”. Precisamos terminar nossa oração conforme havíamos  começado, isto é, louvando ao Senhor. Podemos chegar com confiança  diante do Trono da graça ( Hb. 4:16 )Releia toda essa apostila bem como os estudos anteriores e comece a  praticar tudo o que o Espírito Santo de Deus tem te ensinado. No próximo  estudo vamos entrar na questão do jejum.  O JEJUM O jejum é uma das mais eficazes ferramentas espirituais quando  relacionado com a oração. Desejo que você leia estas orientações do  pastor Bill Bright sobre o jejum e que cada membro da Igreja seja  eficiente nesta disciplina espiritual até vermos a glória do Senhor  cobrindo nossa cidade "como as águas cobrem o mar". Isaias 58 :3-10COMO COMEÇAR O SEU JEJUM.Como começar e conduzir o seu jejum irá determinar grandemente o seu  sucesso. Seguindo estes sete passos básicos para o jejum, você irá tomar  o seu tempo com o Senhor muito mais significativo e espiritualmente  recompensador.1° Passo: Defina o seu Objetivo - Por que você está jejuando? É para a  sua renovação espiritual, por direção, cura, solução dos problemas,  graça especial para enfrentar uma situação difícil? Peça ao Espírito  Santo que mostre claramente a sua direção e os objetivos para o seu  jejum e oração. Isto irá capacitá-lo a orar mais específica e  estrategicamente. Através do jejum e da oração, nós nos humilhamos  perante Deus de tal forma que o espírito Santo irá avivar o nosso  espírito, despertar as nossas igrejas e sarar a nossa terra de acordo  com II Crônicas 7.14. Faça disso prioridade no seu jejum. 2° Passo: Faça o seu Compromisso - Ore sobre o tipo de jejum que você  deve adotar. Jesus deu a entender que todos os Seus seguidores deveriam  jejuar (Mateus 6.16-18; 9.14,15). Para Ele a questão era quando os  crentes iriam jejuar e não se eles jejuariam. Antes de jejuar, decida  sobre os tópicos abaixo:Qual será a duração do seu jejum - uma refeição, um dia, uma semana,  várias semanas, quarenta dias (os iniciantes devem começar lentamente,  até alcançar jejuns mais prolongados).Que tipo de jejum Deus quer que você adote (de água, apenas, ou de água e sucos; de comida; de ambos).Que atividades físicas ou sociais você irá restringir-se.Quanto tempo por dia você dedicará à oração e Palavra de Deus.Fazer esses compromissos com antecedência irá ajudá-lo a sustentar o seu  jejum quando as tentações físicas e as pressões da vida tentarem  fazê-lo abandonar o seu jejum.3° Passo: Prepare-se Espiritualmente - O fundamento básico do jejum e  oração é o arrependimento. Pecados não confessados irão bloquear as suas  orações. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para preparar o  seu coração:1.Peça a Deus para ajudá-lo a fazer uma lista abrangente dos seus pecados.2.Confesse cada pecado que o Espírito santo trouxer a sua mente e aceite o perdão de Deus (I Jo 1.9).3.Procure obter o perdão de todos os que você ofendeu e perdoe a todos os que o feriram (Mc 11.25; Lc 11.4; 17:3,4).4.Faça restituições à medida que o Espírito Santo lhe mostrar.5.Peça a Deus para enchê-lo com o Seu Espírito Santo de acordo com a sua ordem em Éfesios 5.18 e a Sua promessa em I Jo 5:14,15.6.Entregue a sua vida completamente a Jesus Cristo como o seu Senhor e  Mestre; recuse-se a obedecer a sua natureza mundana (Rm 12.1,2).7.Medite sobre os atributos de Deus, Seu amor, soberania, sabedoria,  fidelidade, graça, compaixão, e outros (Sl 48.9,10; 103.1-8,11-13).8.Comece o seu tempo de jejum e oração com uma expectativa no seu coração (Hb 11.6).9.Não subestime a oposição espiritual. Satanás muitas vezes intensifica a  batalha natural entre o corpo e o espírito (Gl 5.16,17).4° Passo: Prepare-se Fisicamente - Jejum requer precauções conscientes.  Consulte o seu médico em primeiro lugar, especialmente se você toma  alguma medicação ou tem uma enfermidade crônica. Algumas pessoas nunca  devem jejuar sem a supervisão de um profissional. Preparação física faz  com que uma mudança drástica na sua rotina alimentar seja mais fácil, de  tal modo que você possa concentrar toda a sua atenção para o Senhor em  oração.Antes de jejuara) Não comece o seu jejum abruptamente.b) Prepare o seu corpo. Coma pequenas refeições antes de começar o jejum. Evite alimentos de alto teor de gordura e açúcar.c) Coma frutas e verduras cruas por 2 dias antes de começar o jejum.Enquanto você jejuarSeu tempo de jejum e oração chegou. Você está se abstendo de todas as  comidas sólidas e está buscando ao Senhor. Aqui estão algumas sugestões  úteis a serem consideradas:a) Evite medicações, mesmo as medicações a base de ervas naturais e  homeopáticas. As medicações devem ser retiradas apenas com a supervisão  do seu médico.b) Limite as suas atividades.c) Exercite-se moderadamente. Ande 1a 4 Km por dia, se for conveniente e confortável. d) Descanse o máximo que o seu horário permitir.e) Prepare-se para um período de desconforto mental temporário como: impaciência, irritabilidade e ansiedade.f)  Espere algum desconforto físico, especialmente no segundo dia. Você  poderá ter breves dores causadas pela fome, tonturas ou algo  "esquisito". A retirada de café e açúcar pode causar cefaléia. O mal  estar físico pode incluir fraqueza, cansaço ou sonolência.Os primeiros dois ou três dias são geralmente os mais difíceis. A partir  do momento que você prossegue com o jejum, você irá experimentar uma  sensação de bem-estar, tanto físico como espiritual. Quando sentir a  "dor-de-fome", aumente a ingestão de líquidos.  5º Passo: Mantenha-se no Programa - para um aproveitamento espiritual  máximo, separe bastante tempo para estar sozinho com o Senhor. Ouça a  sua direção. Quanto mais tempo você passa com Ele, mais significativo  será o seu jejum.De manhã:1.Comece o seu dia com louvor e adoração.2.Leia e medite na Palavra de Deus.3.Convide o Espírito Santo a trabalhar em você para querer e realizar a Sua boa vontade de acordo com Filipenses 2.13.  4.Convide Deus a usá-lo. Peça a Ele para mostrar a você como influenciar  seu mundo, sua família, sua igreja, sua comunidade, seu País e assim  por diante.5.Ore para ter a visão de como Ele deseja usar a sua vida e por poder para realizar a Sua vontade.De tarde:1.Volte para a oração e a Palavra de Deus. Faça uma breve caminhada de  oração intercessória pelos líderes de sua comunidade e Nação, pelas  milhares de pessoas não alcançadas, por suas necessidades especiais.De noite:1.Fique um tempo sozinho, sem pressa para "buscar a Sua face".2.Se outras pessoas estiverem jejuando com você, encontrem-se para orar.3.Evite a televisão e outras formas de distração que possam desviar o seu foco espiritual.Quando possível, comece e termine cada dia ajoelhado com o seu cônjuge (  se tiver, e também for crente ) para um breve momento de louvor e  agradecimento a Deus. Períodos maiores com o nosso Senhor em oração e  estudo da Sua Palavra são sempre melhores quando estamos sozinhos. Uma  rotina diária é vital também. Dr. Júlio C. Rubial (nutricionista, pastor  e especialista em jejum e oração) sugere uma lista de sucos que podem  ser úteis e satisfatórios para você.Dicas sobre o jejum de líquidosConsumir suco de frutas irá diminuir a sua "dor-de-fome" e fornecerá  alguma energia natural do açúcar. O sabor e o estímulo irão motivar  fortalecê-lo para continuar o jejum.Os melhores sucos são feitos a partir de melancias, limões, uvas, maçãs,  repolhos, beterrabas, cenouras, salsões ou folhas de legumes verdes  frescos. Em tempos frios você poderá desfrutar de um caldo de vegetais  quentes.Misture os sucos ácidos (laranja, tomate) com água para não comprometer seu estômago.Evite bebidas com cafeína. Evite também os chicletes ou mentolados,  mesmo que o seu hálito esteja ruim. Eles estimulam a ação digestiva do  seu estômago.6° Passo: Termine o Jejum Gradualmente - Comece a comer gradualmente.  Não coma comidas sólidas imediatamente após o seu jejum. A introdução  súbita de alimentos sólidos no seu estômago irá causar conseqüências  negativas ou até mesmo perigosas. Se você terminar o seu jejum  gradualmente, os efeitos benéficos, físicos e espirituais irão resultar  em uma boa saúde. Eis algumas sugestões para ajudá-lo a finalizar o seu  jejum apropriadamente:Termine um jejum prolongado de líquidos com frutas como melancia.1)Enquanto continuar a beber sucos de frutas ou verduras, adicione o seguinte:Primeiro dia: Adicione a salada crua.Segundo dia: Adicione a batata assada ou cozida, sem manteiga e sem temperos.Terceiro dia: Adicione uma verdura cozida no vapor.Os dias seguintes: Comece a retornar a sua dieta normal.2)Retorne gradualmente a comer regularmente com vários lanches pequenos  durante os primeiros dias. Comece com uma sopa pequena e frutas frescas  como melancia ou melão. Prossiga com algumas colheres de comida sólida  como fruta e verdura fresca ou uma salada crua e batata assada. 7° Passo: Espere os Resultados - Se você se humilhar sinceramente  perante o Senhor, arrepender-se, orar e procurar a face de Deus; se você  meditar consistentemente na Sua Palavra, você irá experimentar uma  percepção maior da Sua presença (João 14.21). O Senhor irá dar um  vigoroso e novo discernimento espiritual. Sua confiança e fé em Deus  irão se fortalecer. Você se sentirá mentalmente, espiritualmente e  fisicamente renovado. Você verá respostas para as suas orações. Um único  jejum entretanto, não é um remédio "cura-tudo" espiritual. Assim como  precisamos de um novo enchimento do Santo Espírito diariamente, nós  também precisamos de novos períodos de jejum perante Deus. Um jejum de  24 horas cada semana tem sido altamente recompensador para muitos  cristãos. Leva tempo para fortalecer seu músculo do jejum espiritual. Se  você falhar em fortalecê-lo no primeiro jejum, não desanime. Você pode  ter tentado um jejum muito prolongado na primeira vez ou talvez precise  fortalecer seu entendimento e determinação. Assim que possível,  submeta-se a um outro jejum até que seja bem sucedido. Deus haverá de  honrá-lo pela sua fidelidade. Eu o encorajo a juntar-se a mim no jejum e  na oração, uma vez após outra, até que nós experimentemos  verdadeiramente um reavivamento em nossas casas, nossas igrejas, nossa  Nação amada e em todo o mundo.