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12º DIA E ÚLTIMO DIA.
Autor: Eledi | Publicado: 2009-09-25T12:37:00-07:00

Nosso último café da manhã no SPAMaragogi, 25-09-09Acordei às 06:45h... estava muito ansiosa quanto ao meu emagrecimento.... Tive que esperar até às 07:30h para a equipe chegar e como cheguei primeiro, fui a primeira a ser avaliada. Emagreci, no total 3,000kg, sendo que 1,800, só de gordura... tbm perdi medidas o que deixou muito feliz; meu objetivo não era emagrecer mas NÃO engordar nas férias... com isso, creio ter ido além dos meus objetivos. Hora da despedida... abraços, beijos, trocas de e-mail e aquelas promessas que todos fazem de não se deixarem perder, mas que quase ninguém cumpre... a distância é realmente um empecilho para conseguir manter os relacionamentos. Após o café e despedidas eu e Manequinho fomos para a praia descansar... antes porém, fui novamente fazer a tiroleza e dessa vez a filmagem saiu perfeita. Vejam o vídeo no endereço:http://www.youtube.com/watch?v=6LOQthvZ79o .                                             Nosso apartamento no térreo (entre as duas barracas)Depois resolvemos fazer um passeio de buggy pelo litoral norte... Muito bonito; fomos até o limite com o estado de Pernambuco. No caminho pudemos ver um peixe-boi que estava muito próximo da areia. Passamos por diversas lugarejos e como o dia está lindo, o contraste com o verde do mar e o céu muito azul é um espetáculo. Após o passeio que nos custou R$160,00, fomos almoçar e após descansarmos, fomos fazer as malas para retornarmos para nossa casinha. FIM DO 12º DIA E ÚLTIMO DIA.                                                 Passeio de buggy pelo litoral norte de Alagoas                                                       Manequinho com uma jangada de 7 paus                               Encontro do rio com o mar entre o estado de Alagoas e Pernambuco
4º  DIA
Autor: Eledi | Publicado: 2009-09-16T18:51:00-07:00

Hj acordamos tarde, pra variar. Íamos até a piscina natural de Pajuçara, mas a maré era às 07:54h e essa hora ninguém tinha acordado. Saí com Jacy pra passear por aqui mesmo... mas antes de sair, fizemos um pequeno culto ao Senhor de agradecimento; passamos no Banco depois seguimos até o final da praia de Pajuçara onde estacionamos o carro e seguimos para a praia. Hj é feriado aqui - dia da emancipação política de Maceió; Fizemos fotos e depois seguimos para uma feirinha de artesanato muito legal onde comprei pequenas lembranças. Maneco não quis ir e ficou em casa. Chegamos por volta das 13h para o almoço e passamos uma tarde muito agradável conversando e rindo. À noite fomos a mais um aniversário de uma outra sobrinha;familia muito simpática, essa da Jacy... só não sei com quantos kilos chegarei ao SPA com tantas festas e doces. Retornamos pra casa as 22h. Amanhã pretendemos ir até a foz do Rio S.Francisco. FIM DO 4º dia.
Repentistas
Autor: Eledi | Publicado: 2009-09-16T13:56:00-07:00

Meus queridos,Olhem só que engraçado a homenagem que esses repentistas fizeram a nós,na Praia do Francês.http://www.youtube.com/watch?v=9NNf3B9ipTQ   (este endereço é para quem possui conexão lenta);  se vc possui uma conexão rápida, poderá acessar o endereço:http://www.youtube.com/watch?v=rfuw1jv9ee0Beijos e comentem....
9 DIA
Autor: Eledi | Publicado: 2009-09-22T09:54:00-07:00

Maragogi, 22-09Nossa rotina hoje, furou... Tínhamos programado ir fazer o passeio às galés mas na hora H, eu desisti... o barco ficava muito afastado da costa por causa da maré que é muito baixa e tinha muito sargaço e me deu muito nervoso ficar pisando naquilo; sem contar que o vento estava um pouco forte e eu fiquei com medo. Aqui no hotel tem tiroleza... fui fazer... levei um tempão pra ter coragem de pular naquela jeringonça... PULEI! Misericórdia!!! Muita emoção... só que não deu certo a filmagem que eu tinha pedido pro Maneco fazer então resolvi retornar amanhã para nova filmagem. Depois ficamos à beira mar a tomar, eu, uma mentiroska e Maneco um montão de água. No mais, o restante do dia foi a rotina de sempre: caminhada ecológica, descanso e depois jantar. Hoje o show foi à beira da piscina superior com um conjunto do sanfoneiros muito bom. Como eu já estava cansadérrima, fui dormir por volta das 23h. FIM DO 9o DIA.            Visão do restaurante do SPA dia 22       Festa na piscina superior
7. dia
Autor: Eledi | Publicado: 2009-09-22T03:46:00-07:00

Sétimo dia.Os dias e as noites aqui no resort, são muito parecidos... A (minha) rotina é: levantar as 7 horas, medir a pressão e pesar-se e às 7:30h tomar café; sair pra caminhar às 08:30h (6 km) retornando às 10h. Às 10:30h é hidroginástica; às 12:30h, almoço; às 14:15h tem dança; às 16:30h, nova caminhada e às 17:30h, nova hidroginástica. Pra quem conseguir sobreviver a essa rotina, tem jantar às 19:30h e ceia às 21:30h. No mais, a gente pode fazer o que quiser. Eu descanso um pouquinho depois do almoço e fico na praia até a hora da caminhada.Veja o video da Hidroginástica no youtube:http://www.youtube.com/watch?v=1_kJaJcQ1xw          Hora do Jantar: Didi no SPA e Maneco no Resort . O Resort é muito bonito e o SPA realmente merece o título de melhor do Brasil pois a equipe é simplesmente fantástica. Dia  19, choveu um pouquinho principalmente a noite mas nada que comprometesse nossa atividades.  O jantar foi no restaurante da praia  mas quando acabou a chuva já tinha passado. Ontem, dia 20, o jantar foi japonês e  Sábado foi massa.  A comida, embora pouca, é muito boa.  Manequinho fica se fartando lá no buffet que é livre pra quem não está fazendo o SPA... Ontem à noite fui esperar ele jantar e contei mais de 10 tipos de tortas diferentes; fiquei pensando: se eu não estivesse fazendo o SPA já teria engordado um montão de quilos... Cada dia caminhamos por diferentes caminhos; hoje, por exemplo, fomos até o final da praia que acaba num lado do rio Maragogi, há cerca de 3 km do hotel. Ontem, fomos por uma trilha que foi dar num mirante com uma bela vista da cidade e tbm do ressort.  Os professores de educação física são muito atenciosos e um bugre nos segue com água para quem quiser. Espero já ter emagrecido nem que seja 1 kg... Já no jantar de ontem, tinha música ao vivo no restaurante e chamei todo mundo pra dançar... foi muito divertido (vejam as fotos).  Já fiz várias amizades e tem muitos protestantes aqui... é muito bom poder falar do amor de DEUS nessas bandas. Até a próxima postagem do blog.
6º  DIA
Autor: Eledi | Publicado: 2009-09-19T18:33:00-07:00

Saímos da casa da Jacy às 08:30h. Chegamos à Localiza para entregar o carro e pegar o transfer para Maragogi, o que aconteceu às 09:00h. Chegamos ao Resort às 11:00h e depois de nos instalarmos no apartamento 106, fui direto para fazer a anamnese; Depois Maneco fez um lanchinho e demos uma geral pelo hotel que é enorme (66.000 m2)... Peguei uma piscininha até a hora da caminhada.
8.  DIA
Autor: Eledi | Publicado: 2009-09-22T09:40:00-07:00

Rotina do SPA continua... Despertar às 07h, medir pressão arterial e pesagem; café às 08h e saída pra caminhada às 08:30h.  Hoje a caminhada foi mais pesada... primeiro pegamos a praia direto, até a foz do rio depois seguimos pelas trilhas do Resort... O lanche, que é mais ou menos às 10h, é um suquinho e depois da hidro tem o  almoço às 12:30h.  Às 14:15h, tem aula de dança e às 16:30h, nova caminhada. Depois disso ainda tem ou hidroginástica ou então YOGA; Depois, enquanto aguardamos o horário do jantar, ficamos na piscina de cima que é bem quentinha.  O jantar é servido às 19:30h e depois do jantar é batepapo e música ao vivo... muito legal. FIM DO 8o DIA.
5º  DIA
Autor: Eledi | Publicado: 2009-09-18T19:26:00-07:00

Conforme havíamos planejado, hoje acordamos cedo para irmos à foz do Rio S.Francisco... só que aconteceu o inusitado: quando acordei dei de cara com a Jacy tomando café com um semblante muito diferente do costumeiro... estava muito triste; perguntei-lhe o que havia acontecido e então ela me disse que o marido de uma de suas sobrinhas havia falecido repentinamente, de madrugada.  O pior é que justamente esse senhor eu havia conhecido na noite anterior quando ao retornarmos da Praia do Gunga, demos uma rápida passada na casa deles... Levei o maior susto... Sem chance de foz do S.Chico.  Peguei o carro e fomos, eu Jacy e sua sobrinha-neta, Mariana para a casa do falecido. Antes de sair, porém, eu e Jacy recebemos lindos bouquets de rosas vermelhas do Maneco... a Jacy, pela hospitalidade e eu porque hoje fazem 7 anos que nos conhecemos...  Depois fomos para a capela onde o corpo chegou por volta de 11:00h.  Às 12h fomos para casa almoçar e como Manequinho tinha ficado todo o dia anterior em casa, não retornei para o enterro com a Jacy. Saí com o Maneco e fomos até Jatiúca onde fizemos lindas fotos no Resort de mesmo nome.  Depois seguimos para Pajuçara onde voltei no mercadinho de artesanato para comprar bugigangas... Chegamos em casa às 19:30h... banho e fomos todos jantar no Imperador dos Camarões na mesma Pajuçara.  Eu e Maneco dividimos uma lagosta na moranga enquanto Jacy e Mariana dividiram um camarão que parecia estar muito bom.  Saímos do restaurante por volta das 23h e fomos dormir pois amanhã temos que acordar cedo para seguirmos nossa viagem para Maragogi.  FIM DO QUINTO DIA.
-Sou a outra?
Autor: MPBG | Publicado: 2011-01-10T06:06:00-08:00

Você é linda, poderosa, cheia de atitude e mesmo assim acha que carrega um par de chifres?

Você se esforça pra satisfazer seu amado, chega até a fazer yoga pra dar sua pomboca na posição da fênix, se fode na escola/trabalho pra sair mais cedo e fazer nhoque pro bunda mole do seu marido/namorado, só falta pintar os pentelhos de rosa pra satisfazê-lo e ainda acha que ele está te traindo com alguma cu mole mal selecionada?
Tire isso a limpo:

Toda vez que o celular dele toca... ele atende e sai de perto, ou não atende... ou diz que era um amigo da empresa. Amigo da empresa com pomba, né, sua linda? Confisca esse celular enquanto ele ta vendo o maldito futebol, já!

Fica cheio de ciúmes... e você toda arreganhada achando que ele tá querendo te comer com exclusividade, né? Deixa eu te contar, amiga... Quem trai adora cuidar pra não tomar do próprio veneno.

Entrou numa vibe metrossexual... cabelo, pele, unhas, roupas. Isso pode ser duas coisas, leitora serelepe! Ou ele ta despertando um interesse pelo lado pink-of-color da vida ou ele ta querendo comer uma xereca diferente.

Briga por nada... voce o comprimenta com um doce e falso "oi lindo/xuxu/amorzinho (ou seja lá do que vocês se chamam)" e ele já responde com um "lindo é o que eu vou fazer com voce na cama"? Ele não tá querendo apimentar a relação, querida. Ele, realmente, não te atura mais.

Não te atende... e diz que esqueceu o celular, que estava no silencioso, que perdeu, enfim... no fundo você sabe que... né? Estava era no rabo de alguma cu mole.

Não responde mais os seus scraps, e nem puxa papo no messenger... no começo ele sempre vinha com alguma safadeza oculta pra cima de você pelo msn e vocês sempre acabavam cometendo algum pecado pela webcam, mas agora, ele demora 10 minutos pra te dar uma resposta monossilábica e não dá mais atenção para os seus recadinhos coloridos e que fazem qualquer um ter um ataque de epilepsia no orcute? Ele nao está ocupado, ele realmente não quer mais papo com você. E a propósito, agora, ele não está offline, ele te bloqueou, sua linda.

Começou a adorar o trabalho... ele sempre chegava em casa reclamando daquela bosta de emprego. Mas agora é uma maravilha, ele viaja, ele passa horas no escritório, traz trabalho pra casa... mas te levar pra cama pra trabalhar sua perereca serelepe... nada.

-> Se o seu amado bunda mole apresenta quatro ou mais sintomas acima, amiga... tá na hora de ligar pra Márcia Goldschmidt e encarar o polígrafo, já!

Tá numa enrrascada e quer terminar logo com o seu fofo? Mande um email para:  luks_3220@hotmail.com
Você tá toda empolgada com sua paquera safada e quando vão pra cama...
Autor: MPBG | Publicado: 2011-01-16T06:26:00-08:00

Você conheceu um cara bacana, saíram, se pegaram e na hora de colocar a pomboca pra ferver você vê que ele tem um mini piru?
Procurar outro homem, com esses tempos de crise, onde quem não é gay ta querendo experimentar, definitivamente não é a única solução, sua linda.
A dica é caprichar na posição, pro encaixe dar jeito nesse probleminha, colega.
Preparada pra se contorcer?

De quatro:

Pra obter prazer do pequeno polegar dele, uma das melhores, é essa. Você de quatro e ele por trás. Desse jeito a sua xereca fica numa posição bem legal pra ele te pegar, sem contar que ele vai poder segurar seu belo quadril e controlar a coisa toda.
O ruim dessa posição, pra quem pretende fazer anal (ou pra quem só tem o cu pra dar, no caso das amiguês),  é que você não poderá controlar a entrada nem os movimentos da penetração, mas, pro vaginal não tem pontos negativos, amiga.

Mas, você odeia fazer de quatro, acha que isso é pecado ou quer se divertir olhando pra cara do seu macho e poder rir depois com as amigas da cara que ele fez quando você estava no controle? Então, o melhor é você por cima. Sobe nele e dale cavalgar, colega.

Para os homens que leram isso, fiquem despreocupados, viu seus lindos? O tamanho médio do pênis brasileiro é algo em torno de 15cm.

Tem menos de 15cm e precisa de ajuda? Encontrou o cara perfeito mas ele é o contrario disso e tem uma anaconda selvagem e você não sabe como ser feliz com toda essa fartura? Mande email para: luks_3220@hotmail.com
Você ama o seu companheiro, ele diz que também te ama, te liga 25 vezes por dia e sempre te manda um sms, faz com que você sinta que a sua pomboca é especial e única; mas você sente que ele também tá fazendo isso com outra e você agora quer matar ele? Eu te ajudo sua linda!
Autor: MPBG | Publicado: 2011-03-04T15:15:00-08:00

-Se você ainda tá na fase de desconfiar dele, clica bem gostoso aqui e veja o guia de como descobrir se você é ou não a corna da historia, amiga.Você já seguiu minhas dicas, já até colocou sua amiga pão com ovo pra seguir seu macho e já tem certeza que ele tá com outra? Não, você não irá terminar com ele civilizadamente e esquecer isso porque você não é uma das tantas cu mole que existem por aí a fora, sua linda!Você é bonita, depilada, teve que agüentar ele te pedindo pra dar o bumbum, realizou todas as fantasias sexuais dele e até agüentou a família nojenta do bunda mole, agora, já passou da hora de fazer à maligna e sambar na cara dele!
Usando o meio virtual para acabar com a dignidade dele:
Amiga, hoje em dia até aquele vendedor de raspadinha que vive no seu morro tem acesso à internet, então, pare de jogar Barbie na internet e a use a seu favor.Você vai precisar de:-Uma foto do bunda mole;-Uma internet decente (discada ou com menos de 200k não vale);-Um MSN falso;-O endereço do babaca;-Muita libidinosidade.Juntando tudo isso e fazendo a maligna: Primeiro você vai entrar em alguma sala de bate papo da sua cidade (o melhor e pior freqüentado é o do UOL . Coloca algum apelido bem constrangedor e que faça as gays virem oferecer o corpo pra você, algo como "pau grande e babado HxH" ou "curto DP e uso calcinha".Lembra do MSN falso? Ele entra agora. Você irá espalhar ele por todas as salas de bate papo com alguma frase bem chamativa e que faça todas as vadias e gays do chat adicionar seu MSN. Coloca a pomboca pra funcionar, sua linda.Te adicionaram? Ótimo. Você irá marcar um encontro com todo mundo na casa do boy. Se você conseguir chamar alguma travesti também, o babado é certo!

> Fez isso? Corre pra porta dele com uma câmera, grava, tira fotos, chama a policia, algum programa pobre de TV e depois mandar o vídeo pra mim   luks_3220@hotmail.com
Bancando a macumbeira no ano novo.
Autor: MPBG | Publicado: 2010-12-31T03:15:00-08:00

 Não se faça de desentendida, sua linda!
Todo mundo (ou quase todo) tem alguma mandinga pra fazer no final do ano, seja pra trazer dinheiro, saúde, felicidade e também existem aquelas mais "desencanadas" que fazem simpatias até pra conseguir um novo parceiro sexual.
 Sites, revistas, blogs e mais mil lugares com simpatias é o que você mais irá encontrar se for procurar no google, mas cá entre nós, nenhum deles vai te dar dicas tão maravilhosas como nós do MPBG.
 Se joga na listchênha:

Dinheiro:
Uma das simpatias mais comuns feitas no Ano Novo para atrair dinheiro é a da romã. Chupe sete sementes na noite de Reveillon, embrulhe todas num papel e guarde o pacotinho na carteira para ter dinheiro o ano inteiro.
 Eu, particularmente, recomendo não guardar esse pacotinho na carteira, porque... né?, carteira é um lugar abafado daí pra sua simpatia virar um pacote cheio de bactérias e afins, não custa nada e ao invés de estar chamando dinheiro, você estará chamando uma doença, amiga, sério.

Sorte:
Guarde uma folha de louro na carteira durante o ano inteiro para ter sorte.
Já que tá todo mundo nessa onda de ser ecologicamente correto, porque você, amiga linda e serelepe,  não planta um pé de louro no seu quintal? Não tem terra em casa ou não tá nem um pouco afim de bancar a certa? Planta um pézinho de feijão numa latinha de margarina que dará no mesmo.

Atrair coisas boas:
Pule num pé só (o direito), à meia-noite, para atrair coisas boas.
Eu, sinceramente, ri disso. Amiga, quem escreveu essa coisa tá fazendo graça com a sua cara e quer fazer com que todos te chamem de louca no meio da festa de reveillon.

Para conquistar um novo amor:
Compre um quartzo rosa, deixe-o submerso em água e sal grosso de um dia para o outro, no dia seguinte depois de passá-lo em água corrente, deixe-o exposto ao sol durante, no mínimo, uma hora. Use esse quartzo rosa na virada do ano, mantendo-o na bolsa ou na cabeceira da cama durante o ano.
Se alguém irá fazer isso, eu não sei, mas eu nem sei onde compro um quartzo e se alguém daqui de casa achar um copo com pedra e sal grosso irão me chamar de louco e macumbeiro.
Na duvida (e no desespero), use uma peça de roupa intima vermelha que dá no mesmo.

De toda forma, com ou sem simpatias estranhas, o melhor é se entupir de álcool e ferver na festchenha.

Feliz ano novo.

E você tá precisando de dicas pra virar de ano? Manda e-mail para luks_3220@hotmail.com
volteiii
Autor: futebole+ | Publicado: 2012-07-19T10:10:00-07:00

Finalmente voltei vamos falar  sobre janelas de transferências internacionais e nacionais e tudo sobre o brasileirão , prometo, e faremos na época do mundial de clubes , belas matérias apoiando o Corinthias , para desbancar o Chealse e também em agosto começa a temporada européia e você não vai perder nadinha , tudo de futebol , você irá ver aqui !
Dribladores brazucas
Autor: futebole+ | Publicado: 2012-07-21T10:26:00-07:00

Vamos começar o capitulo dos especialistas do futebol brasileiro com os dribladores

1 - Garrincha - seus dribles enlouqueceram os "jões" aqui no Brasil como ele os chamava e depois na copa 62 quando foi protagonista na seleção brasileira , quando vem o nome Garrincha de imediato vem na cabeça o drible , é considerado o maior driblador da história . 

2- Não dribla como Garrincha , mas criou o Chapeu ,e dava cortes secos , o rei do futebol não pode deixar de saber driblar 

3- Ronaldinho Gaucho - É considerado o show-man da atualidade , seu tempo no barcelona foi mágico , chápéis , elasticos ,caneta e tudo que tiver direito com esse futebol foi 2x melhor do mundo !

4- Rivelino- Meia de muita habilidade com a bola é o criador do "elastico"
 
5-Dener- fez muitos gol de placa , driblava 1, 2, 3 ...

6-Denilson é simplismente o malabarista da bola

7- Robinho - fez uma dupla genial com Diego mas porque quando lembramos a conquista do Santos em 2002 , falamos apenas em Robinho ? Deixa que eu respondo pedalaaa Robinho. 8 pedaladas para cima de Rogério , está procurando a bola até agora . Em 2003 chegou a ser aplaudido  pelos dribles em um jogo na Colômbia pela Libertadores , e têm uma placa no Maracanã pelo drible aplicado no equatoriano chamado de vai pra lá que eu vou pra cá

8- Aos 13 anos já era cobiçado por clubes europeus , pra que tudo isso ? Quando vemos o garoto de apenas 19 anos , temos a resposta , seu futebol é como seu cabelo ,irreverente , o pesadelo para qualquer zagueiro , exceto o lateral Pará que treina com ele há 3 anos, segundo uma matéria do globo esporte , os seus dribles são bem plásticos e parecem eficientes , já que ele já ganhou uma libertadores , uma copa do brasil e três campeonatos paulistas , têm como espelho Robinho e é a principal esperança brasileira  nas Olímpiadas e na copa de 2014

9- Zico têm como principal caracteristica a cobrança de falta e os lançamentos e passe mas desfilava em campo com muita habilidade ao conduzir e driblava muito , o maior jogador da história do Flamengo e um dos maiores jogadores da história do futebol , hoje ele têm sua escolinha , foi um grande profissional

Romário -10-O centroavante baixinho protagonizava lances genias na área , e pela sua habilidade buscava as vezes a bola bem atras da área ,fez gols dando chapeu , elástico entortava o zagueiro na área e fazia o gol ,  conduziu o Brasil em 94 , fez mil gols na carreira , pois não desperdiçava gols

Há outros jogadores com a característica do drible como Ronaldo Fenômeno , Edmundo , Canhoteiro , Djalminha etc. Mas essa foi a lista.
especialistas brasileiros em cobrança de falta
Autor: futebole+ | Publicado: 2012-07-24T08:06:00-07:00

OS 10 MELHORES COBRADORES DE FALTA BRASILEIROS DE
TODOS OS TEMPOS

1 - ZICO - Arthur Antunes
Coimbra

         Clubes - Flamengo, Udinese e Kashima
Antlers

                Gols de Falta
- Indisponível

2 - J. PERNAMBUCANO - Antonio A. R. Reis
Junior

         Clubes - Sport,
Vasco, Lyon e
Al-Gharafa

                Gols de Falta - 52 (até
11/2009)

3 - PEPE - José
Macia

         Clubes
- Santos

                Gols de Falta - 71 (Confirmados,
pesquisa ñ
finalizada)

4 - R. CARLOS - Roberto Carlos da Silva
Rocha

         Clubes - U.S. João, Atlético-MG, Palmeiras,
Internazionale

                        Real Madrid, Fenerbahce,
Corinthians e
Anzi

                Gols de Falta
- Indisponível

5 - DIDI - Waldir
Pereira

         Clubes - Americano, Lençoense, Madureira,
Fluminense,

                         Botafogo, Real Madrid, Sporting Cristal, São
Paulo

                         e
Veracruz

                Gols de Falta
- Indisponível

6 - RIVELINO - Roberto
Rivelino

        Clubes - Corinthians, Portuguesa, Fluminense e Al
Hilal

                Gols de Falta
- Indisponível

7 - MARCELINHO CARIOCA
- Marcelo Pereira
Surcin

    Clubes - Flamengo, Corinthians, Valencia, Santos,

Gamba Osaka, Vasco,
Al Nassr e outros

                Gols de Falta
- Indisponível

8 - NELINHO - Manoel
Resende de Matos
Cabral

      Clubes -
America, Barreirense, Anzoategui,
Bonsucesso,

                      Remo, Cruzeiro, Grêmio e Atlético
Mineiro

                Gols de Falta
- Indisponível

9 - MARCOS ASSUNÇÃO
- Marcos dos Santos
Assunção

     Clubes -
Santos, Flamengo, Roma, Betis, Al
Ahli,

                     Al Shabab, Gremio Prudente e
Palmeiras

                Gols de Falta
- Indisponível

10 - NETO - José Ferreira
Neto

         Clubes - Guarani, Bangu, São Paulo,
Palmeiras, Corinthians,

                         Millonarios, Santos, Matsubara,
Atletico-MG e
outros

                Gols de Falta
- Indisponível
10 rodada do brasileirão
Autor: futebole+ | Publicado: 2012-07-21T08:14:00-07:00

CLASSIFICAÇÃOPJVEDGPGCSG%

1Atlético-MG25108111971283.3
2Vasco23107211711676.7
3Fluminense22106402061473.3
4Grêmio18106041510560
5Botafogo17105232115656.7
6Cruzeiro17105231411356.7
7São Paulo16105141211153.3
8Internacional16104421310353.3
9Ponte Preta15104331312150
10Flamengo15104331516-150
11Náutico13104151317-443.3
12Sport12103341114-340
13Corinthians11103251012-236.7
14Santos101017277033.3
15Coritiba8102261521-626.7
16Portuguesa810226614-826.7
17Figueirense8101541317-426.7
18Palmeiras710145912-323.3
19Bahia710145716-923.3
20Atlético-GO510127718-1116.7

 

Destaque da rodada para o Fluminense pela bela vitoria de 4 a 0 contra o Bahia , Fred marcou duas vezes e se tornou o maior artilheiro do Fluminense em brasileirões com 44 gols

10ª rodada

        Qua 18/07/2012 -         19h30         Vila Belmiro

SAN

00

BOT

        Qua 18/07/2012 -         19h30         Olímpico

GRE

31

SPT

        Qua 18/07/2012 -         20h30         Canindé

POR

02

CRU

        Qua 18/07/2012 -         20h30         Aflitos

NAU

30

PON

        Qua 18/07/2012 -         21h50         Engenhão

FLA

03

COR

        Qua 18/07/2012 -         21h50         Morumbi

SPO

01

VAS

        Qua 18/07/2012 -         21h50         Independência

CAM

31

INT

        Qui 19/07/2012 -         21h00         Engenhão

FLU

40

BAH

        Qui 19/07/2012 -         21h00         Couto Pereira

CFC

11

PAL

        Qui 19/07/2012 -         21h00         Serra Dourada

ACG

32

FIG
Autor: futebole+ | Publicado: 2012-05-10T14:21:00-07:00

ESTOU VOLTANDO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Antes do esperado!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  e já começo falando de liga Europa onde o Atletico de Madrid foi campeão com tranquilidade 3 x 0 em cima do seu xará atletico de bilbao com dois golaços do "Senhor Liga Europa" Falcão García , chamado assim por ter sido Bicampeão da Liga Europa , nessa e na temporada anterior pelo Porto e as duas vezes sendo artilheiro com  respctivamente 13 e 17 gols. E o outro gol foi de Diego, que também fez uma boa campanha na Liga Europa , por sinal foi outro belíssimo gol em baixo o vídeo dos gols .http://www.youtube.com/watch?v=TxodqPIMqis&feature=player_detailpage
SEM PÉ NEM CABEÇA: Resumo da História de Santo Antônio de Pádua-RJ- B...
Autor: Tania MariA DA sILVA | Publicado: 2014-06-17T13:44:00-07:00

SEM PÉ NEM CABEÇA: Resumo da História de Santo Antônio de Pádua-RJ- B...: Resumo da História de Santo Antônio de Pádua                  A exemplo de todo o Território Brasileiro, as terras que compõem hoj...
ALICE DETIDA NO SERTÃO Presidiária de falsos espelhos
Autor: Tania MariA DA sILVA | Publicado: 2014-09-21T16:24:00-07:00

 ALICE DETIDA NO SERTÃO

Presidiária de falsos espelhos

Neste deserto que de tão pequeno

È infinito aos meus olhos

Presidiária contemplando o Jardim

Onde os pássaros livres

Cantam hinos à liberdade

Ocuparam a praça

E nela fizeram morada!

Com várias espécies de aves

Livres e afoitas desafiam a cidade

Enquanto eu; planejo há muito...

Várias estratégias de fuga...

E ao mesmo tempo postergando

Para dar a minha vez aos jovens...

Não era eu, a minha prioridade!!!

Prisão de aparência adocicada...

Tendo um imenso amargor interior

Quantos planos de fuga!!!!

Mudou o comando mas...

A ordem é sempre a mesma;

Faço planos e Projetos

Pra me adaptar a esta sina.

Mas ninguém me observa...

Continuo sempre a postos.

Quem sabe amanhã???

Esses devaneios... minhas âncoras!!!

Chega de amarras!!!

Que outro céu, outros olhares!!

Tenho toda a tarde e aromas febris!

Levando-me ao vôo livre e vital!

Nesse eterno equilibrar-me....

Caindo,  levantando,
erguendo-me....

Tania Maria da Silva
Quem é a deusa Africana Iemanjá......
Autor: Tania MariA DA sILVA | Publicado: 2014-08-29T03:27:00-07:00

O que é Iemanjá:

Iemanjá é um orixá feminino (divindade africana) das religiões Candomblé e Umbanda. O seu nome tem origem nos termos do idioma Yorubá “Yèyé omo ejá”, que significam “Mãe cujos filhos são como peixes”.
Mãe-d'água dos  Iorubatanos no Daomé, de orixá fluvial africano passou a marítimo no  Norte do Brasil.
No
 Brasil, a deusa Iemanjá recebe diferentes nomes, dentre eles:
Dandalunda, Inaé, Ísis, Janaína, Marabô, Maria, Mucunã, Princesa de
Aiocá, Princesa do Mar, Rainha do Mar, Sereia do Mar, etc.
Iemanjá
 é a padroeira dos pescadores. É ela quem decide o destino de todos
aqueles que entram no mar. Também é considerada como a “Afrodite
brasileira”, a deusa do amor a quem recorrem os apaixonados em casos de
desafetos amorosos.
No dia 2 de fevereiro acontece em Salvador,
capital do Estado da Bahia, a maior festa popular dedicada a Iemanjá.
Neste dia, milhares de pessoas trajadas de branco fazem uma procissão
até ao templo de Iemanjá, localizado na praia do Rio Vermelho, onde
deixam os presentes que vão encher os barcos que os levam para o mar.
No Rio de Janeiro as festas em honra de Iemanjá estão relacionadas com a passagem de ano.
Nos
 candomblés fiéis às origens africanas, o culto é prestado em locais
fechados, nos atuais o culto é ao ar livre, prestado no mar e nas
lagoas, sendo Iemanjá muitas vezes representada como sereia.
Os devotos levam para o mar vários presentes que são tidos como recusados quando não afundam ou quando são devolvidos à praia.
Dentre
 as diversas oferendas para a bela e vaidosa deusa, encontram-se flores,
 bijuterias, vidros de perfumes, sabonetes, espelhos e comidas. O ritual
 se repete em outras praias do Brasil.
As celebrações em homenagem a Iemanjá também acontecem em 15 de agosto, 8 de dezembro e 31 de dezembro.

Iemanjá e Música
Existem
 várias músicas que são feitas em homenagem a Iemanjá. Exemplo disso é a
 música "Iemanjá" do grupo musical Chimarruts, uma banda de reggae do
Rio Grande do Sul.

Iemanjá e Sincretismo
No sincretismo
religioso, Iemanjá corresponde a Nossa Senhora dos Navegantes, Nossa
Senhora da Conceição, Nossa Senhora das Candeias, Nossa Senhora da
Piedade e Virgem Maria.
Autor: Amora | Publicado: 2011-08-14T13:54:00-03:00

Sofro crises de incompatibilidade de gênio comigo mesma e implico com essa mania de esperança salpicada com essas pitadas de convicções, como a de que o ciclo da vida se cumpre em si mesmo. E o despudorado não tem exposto todo seu desejo de renovação? O que me pega é o sonho.
Autor: Amora | Publicado: 2010-11-06T18:32:00-03:00

Se sentava na muretinha, na beirada da rua para vê-lo passar. O moço bonito, de olhar emoldurado. Houve tempo em que só o que os separa era um corredor e duas portas, mas tantos eram os trânsitos em seus respectivos apartamentos e mundos que poucas vezes se cruzavam. No ponto de ônibus, na lavanderia, no laranja da blusa e dos sapatos. E que bom que exista céu, noite, lua e estrelas para que haja estimulo pra se vencer distâncias. A mesma percorrida pelo charuto cubano para ser degustado nos degraus da uma lavanderia, janela aberta pra música. E é pela janela que ele passa, ao longe, no rastro de qualquer instrumento desses de levar e trazer chão, em qualquer palavra. Em qualquer Terra que lhes fosse uma só, de onde olhariam o céu buscando sabe-se lá o quê e, por ser errante, se encontrando. Já disse a menina pensamenteira, distância no espaço qualquer bicho alado derrota, a distância no tempo é que para ficar desimpossível demora. Seguiam por ele.
Autor: Amora | Publicado: 2010-08-01T10:02:00-03:00

Ele eram três. E isso faria dele um deus?  A sua incompletude? Ora havia o desejo a pulso, cheio de urgências e a rejeição a tudo que pudesse ser entendido como ternura. Ora havia a hesitação, o passo ébrio dos que conhecem muitos caminhos e chegam a um só lugar. No sempre, o vazio.
num ponto
Autor: Amora | Publicado: 2010-12-30T13:46:00-03:00

na margem da amazonas, na direção da casa de um amigo, onde celebrariam qualquer um destes pretextos para ser junto. O problema das ocasiões de se compartilhar é a circunstância: preparada e ensaiada para que sejam, mais do que felizes, mágicas e com data e hora marcada. E louvores e louros às novelas, todas elas, pelas exclamações: só em novela mesmo...! A liquidez do olho refletindo, reflexiva, a deixa... Que se louve! E onde a mágica, nos objetos tornados amuletos, como um pequeno medidor de tempo azul, ou nas pessoas? Pessoas que os constroem, que os notam, que neles encontram alegrias e lembranças e as compartilham. São complicados os efeitos colaterais dos surtos de felicidade-coletiva-presenteira, embora em todo mal exista um bem. A crise de presentear é totalmente válida quando leva o individuo, por ela acometido, a presentear com presença, descobrindo um jeito de ser companhia pelos grandes desertos do mundo. Por sorte não se aventurariam mais em amigos secretos, todos já revelados. Amigos em si e em mi, vaga-lumes, que nem livros. E os presentes: a agenda, entre colagens e fotografias, pimentas e sonhos, a palavra virada em remédio; as três luzes de um anjo, farolescendo caminhos, oferecendo lume de cheiro e; outro anjo, filhote, trazendo família, vela, caixinhas de fósforo e a confirmação do amor nas coisas que se consomem. As unhas roídas e, ainda assim, a espera. Por conta desses presentes que o tempo todo acontece, essa certeza de tudo ser. Vinha com ar feliz, bermudas e camisa estampada, colorido em fundo azul. A boca aberta de um modo engraçado ficou sendo bonito. Olhando e sendo olhado, partilhou a sem graceza dos flagrados e parou, cantarolou alguma coisa encontrando direção e foi sentar ao seu lado. Uma pedrinha em sua orelha carregava um pouco de céu feito a camisa e, a joaninha mais próxima ensaiava já há tempos ensaiava vôos para céus mais azuis. O engraçado é que tem a estrutura, mas não tem o teto. Concordava e, se chovesse, se molhariam. Um céu de chuva, de muita chuva. Esperavam por alguma coisa, seria por isso? Hoje fez sol. 
Autor: Amora | Publicado: 2010-09-11T14:31:00-03:00

E agora chego em ti, na metade de todo tempo, ao meio do dia, ao meio da noite, caindo no berreiro para que me acendam o aro da lua. Este de agora, abismo em que me lanço na inteireza de todo compartilhar, esse sopro de febre. Orbitamo-nos ao encontro da maciez de tudo que se chama Terra e o importante de ter na vida é saco de dormir, esse casulo nosso de colorir primavera. E sempre haverá aqueles que a escolha nomeiam engano mas, ali, naquele mar de Borges, espumava, saliva na língua da água com sede de terra, o dizer de tudo o que não é lembrado e nem esquecido.
Autor: Amora | Publicado: 2011-01-10T12:11:00-03:00

A precisão de se lavar, a cara, o sexo, e assim se limpam, evitando o mau cheiro. Escrevo certo porque o erro é meu, falo errado. E tem o tremor, o frio, o vazio. E quanta coisa não cabe em um único buraco negro? Nos lembramos de vários, ela e eu, todos preenchidos nos acontecimentos cotidianos, na repetição dos dias e na reinvenção dos preciosos objetos: um dos aros de bastidor, silenciosamente ausentado, deixando ali o bordado, esperando atenção, em suas passagens de nuvens e na migração de aves e borboletas. De um instante ao outro, no percorrer de agulha nesse tecido de tempo. É quando a indecisa decisão pousa sobre bananeira. Em tempo. Umbigada e curada em uma.
Autor: Grupo - Daniele Ferreira, Mauro Donato, Viviane Donato, Taywana Rocha, Rodrigo Marinho e Diogo Damásio | Publicado: 2012-06-05T21:21:00-07:00

blog visitado:

http://educafrutos.blogspot.com.br

Uma excelente iniciativa dos alunos da Escola Dom Bosco que fica em Lucas do Rio Verde - MT, em se preocupar com o meio ambiente de sua cidade devido a grandes queimadas em seus campos, criaram o projeto "COM VIDA", para tentarem solucionar este problema, tal iniciativa será apresentada um documentário sobre este projeto na Conferência RIO+20.Parabéns pela postagem.
Volta a rotina
Autor: Grupo - Daniele Ferreira, Mauro Donato, Viviane Donato, Taywana Rocha, Rodrigo Marinho e Diogo Damásio | Publicado: 2012-07-14T16:35:00-07:00

Vídeo mostra a rotina do carioca depois da Rio+20
acesse e confira

http://youtu.be/_qSXyq2h7Zw
postado por rodrigo Marinho de Menezes
A00070
Comunidade científica expondo sua opinião sobre a Rio + 20
Autor: Grupo - Daniele Ferreira, Mauro Donato, Viviane Donato, Taywana Rocha, Rodrigo Marinho e Diogo Damásio | Publicado: 2012-07-06T12:26:00-07:00

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Rio+20 sob o olhar dos movimentos sociais de comunidade científica

View more presentations from FeliPinheiro

Postagem muito interessante sobre a Rio + 20. Incrível ponto de vista científico sobre o evento. Alerta para as falsas soluções e conscientização do grande número de oportunidades de negócios decorrentes da consciência ecológica e do modo de vida sustentável.
Autor: Grupo - Daniele Ferreira, Mauro Donato, Viviane Donato, Taywana Rocha, Rodrigo Marinho e Diogo Damásio | Publicado: 2012-06-04T16:03:00-07:00

Este vídeo foi feito pelo Governo Brasileiro, com a
finalidade de informar, de maneira resumida, sobre a Conferência das Nações
Unidas sobre Desenvolvimento Sustentável, Rio+20, em 2012.
Autor: Grupo - Daniele Ferreira, Mauro Donato, Viviane Donato, Taywana Rocha, Rodrigo Marinho e Diogo Damásio | Publicado: 2012-06-05T20:50:00-07:00

blog visitado
http://grupo-apoio.blogspot.com.br/

O GRUPO POSTOU UM EXCELENTE VÍDEO, BEM EDITADO E COM MUITA ENFASE EM MEIO AMBIENTE, ASSUNTO ESTE QUE SERÁ UM DOS MAIS ABORDADOS NA RIO+20, TRATANDO TAMBÉM DA ECONOMIA VERDE, TEMA ABORDADO PELA DENISE HAMÚ, DIRETORA NO BRASIL DO PNUMA (PROGRAMA DAS NAÇÕES UNIDAS PARA O MEIO AMBIENTE) QUE FALA SOBRE COMO RETIRAR ENERGIA CONSCIENTE DO NOSSO MEIO AMBIENTE, ABORDANDO TAMBÉM SOBRE A CRIAÇÃO DAS CONVENÇÕES: BIOLÓGICA, MUDANÇAS CLIMÁTICAS, A CRIAÇÃO DOS TRÊS PILARES DA RIO+20 NO BRASIL QUE FALA SOBRE O AMBIENTAL, O SOCIAL E A PARTE ECONÔMICA. VALE A PENA CONFERIR.
Autor: Grupo - Daniele Ferreira, Mauro Donato, Viviane Donato, Taywana Rocha, Rodrigo Marinho e Diogo Damásio | Publicado: 2012-07-14T16:24:00-07:00

O vídeo nos mostra que a preocupação dos dirigentes da Rio+20 e ainda na época da Eco92 para resolver os problemas da sustentabilidade são outros e quando uma criança de 12 anos do vídeo, no entanto, mostra que é bastante simples e ainda hoje as palavras dela nos dá a ideia que ainda falta muito a fazer.
acesse e confira.

http://youtu.be/nHyteoJHWHU
postado por Rodrigo marinho de Menezes
A00070
Autor: Grupo - Daniele Ferreira, Mauro Donato, Viviane Donato, Taywana Rocha, Rodrigo Marinho e Diogo Damásio | Publicado: 2012-06-05T21:03:00-07:00

Blog visitado:

http://futurospedagogosdoavm.blogspot.com/

Postagem:

Parabenizamos a excelente postagem pelo grupo.O postagem fez uma co-relação entre a ECO92 e a RIO+20, mostrando os meandros de um novo pensamento sobre como teremos um mundo mais sustentável e uma nova preocupação de como manteremos isso. No vídeo foi abordado os temas: Meio Ambiente, Desenvolvimento Sustentável e Agenda 21.
Autor: Grupo - Daniele Ferreira, Mauro Donato, Viviane Donato, Taywana Rocha, Rodrigo Marinho e Diogo Damásio | Publicado: 2012-06-04T15:57:00-07:00

Vídeo criado pelo SEBRAE, perceiro oficial da Rio+20, onde
explica, de maneira clara e resumida o que é a SUSTENTABILIDADE. Informando e
alertando com os dados estatísticos sobre nosso planeta. Que terá como palco de
discussões a RIO+20.
Autor: Grupo - Daniele Ferreira, Mauro Donato, Viviane Donato, Taywana Rocha, Rodrigo Marinho e Diogo Damásio | Publicado: 2012-06-04T16:01:00-07:00

Programa Cidadania, da TV Senado, entrevista o senador
Cristovam Buarque, que é o presidente da subcomissão que antecede a Rio+20.

Ele demonstra que a idéia da 
Conferência é excelente, mas não acredita em seu sucesso, devido ao
esvaziamento do líderes do mundo na Rio+20.
Autor: Grupo - Daniele Ferreira, Mauro Donato, Viviane Donato, Taywana Rocha, Rodrigo Marinho e Diogo Damásio | Publicado: 2012-07-06T13:02:00-07:00

Rio+Social

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Apresentação do Rio + DSocial, um evento que aconteceu em paralelo com a Rio + 20. Esse evento tinha como finalidade anunciar a importância das mídias sociais no auxílio das grandes questões do planeta. Os conferencistas vieram das mais diversas áreas, tendo inclusive um Nobel da Paz nessa relação.
O que permite a felicidade
Autor: Programa Toque de Vida | Publicado: 2017-01-12T09:59:00-02:00

Não deixa de ser triste que as propagandas
que se esforçam por mostrar as coisas boas/alegres da vida quase sempre omitam
exatamente o que torna todas aquelas cenas de felicidade possíveis.

Trabalho/emprego. Muito trabalho. Trabalhos
longos e cansativos. Ter e viver princípios. Paciência e compreensão com
familiares/amigos/colegas de trabalho. Amar como verbo de ação, e não apenas
como sentimento. Fazer algo pelo outro. Resiliência. Perdoar e ser perdoado.
Ajudar e ser ajudado. Superação.

E a lista pode ser maior. Em suma, persistir
frente à dureza do cotidiano necessário, onde a maior parte de nossas horas se
encontra.

Enquanto estes não forem reconhecidos e
valorizados como o que nos permite ser felizes, existe chance de aqueles serem
meras fugas ou ilhas de alegria num mar de ansiedade e frustração.

PS: E, para os cristãos, é estar conectado a
Jesus Cristo na base de tudo. Pois é o que dá sentido, objetivo e segurança a
tudo o mais.

(Minuto Toque de Vida

Mix FM Poa

P. Lucas André)
Orientação
Autor: Programa Toque de Vida | Publicado: 2017-01-05T09:57:00-02:00

Você já conheceu pais que deixaram a criança
crescer para escolher qual língua falar? A escola a qual frequentar? Quais
princípios seguir?  Eu, nunca. Os pais, desde cedo, já direcionam a vida,
mesmo que, depois, os filhos venham a mudar. Alguns bebês são até mesmo
vestidos com camiseta de time de futebol...  No entanto, isto pode
acontecer quando se trata de fé. “Vou deixar que ela escolha quando crescer.
Não vou impor”.

Se em tantas áreas isto acontece, na
religiosa não precisa ser diferente. Especialmente, porque as religiões,
normalmente, pregam bons princípios. No meu caso, por exemplo, meu filho vai
crescer no caminho da fé em Jesus, para ter esta segurança para toda a sua
vida.

Mas não só a criança. A qualquer tempo, qual
é o problema de ter a Deus como fonte de fé, vida e esperança? Nenhum! Ao
contrário, só faz bem. Pois Jesus Cristo é o Caminho. E todos precisamos
caminhar com segurança. Ele é a verdade. E a verdade liberta. Ele é a Vida. E
todos queremos viver para sempre. 

Com Ele, podemos. Vamos viver sem fim. 

(P. Lucas André
Minuto Toque de Vida
Mix FM Poa)
Peso nas costas
Autor: Programa Toque de Vida | Publicado: 2017-01-19T11:32:00-02:00

Em algumas profissões, a realidade é diária:
pesos nas costas são companhias de trabalho, carregados para lá e para cá.
Estivadores, carregadores, funcionários de obras, e tantos outros, vivem
constantemente esta situação não muito confortável. No entanto, mesmo sendo
extenuante, a parte física é menos difícil de recuperar. Existe algo pior.

Quando o peso nas costas é invisível, é aí
que ele pesa mais.

Ambiente familiar nada bom. Clima no trabalho
pesando demais. Situação existencial parecida com uma bola de ferro. São
momentos da vida que podem trazer conseqüências difíceis de carregar. E poucas oportunidades
de descansar, já que não duram apenas oito horas, mas estão presentes até mesmo
quando tentamos descansar. Dificuldades com pesos que nem mesmo quem trabalha
carregando peso consegue evitar.

O alivio para este peso nas costas é outro
peso nas costas...de Jesus Cristo. Ele carregou sua cruz para aliviar nossos
ombros do maior dos pesos -  o afastamento de Deus. Pela fé Nele,.temos
direção para seguir pela vida, lidando com os pesos que atrapalham demais.
Especialmente aqueles que tristeza, orgulho ou egoísmo nos fazem segurar sem
precisar. E com a promessa bíblica de que Deus não permitirá sobre nossas
costas peso que nossas forças não possam carregar. Alívio invisível, é certo,
mas com resultados que até podemos enxergar.

Promessa e realidade diárias, ao alcance de
todas as profissões

P. Lucas André
Minuto Toque de Vida
MIX FM Poa
Minuto Final - TDV
Autor: Programa Toque de Vida | Publicado: 2017-01-13T14:28:00-02:00

Mensagem veiculada hoje no Minuto Toque de Vida da MIX FM Porto Alegre.

Olá, eu sou o P. Lucas André e este é meu ultimo Minuto toque de Vida
inédito aqui na Mix FM. Estamos de mudança o para um novo desafio, na cidade de
Regina, Saskatchewan, Canadá, a partir de 2017.

Desde 20 de setembro de 2013, estamos no ar com a Mix, trazendo estes
instantes de reflexão. São mais de 3 anos, mais de 1000 mensagens inéditas, que
visavam basicamente uma coisa: apontar para o centro de nossa vida.

Qual o centro sobre o qual nossa vida gira, ou se apoia? Às vezes é a família. Às vezes o trabalho, Pode ser o dinheiro, ou um grande amor. Estes
centros podem nos dar alguma segurança. Mas a verdade é que todos eles são
frutos humanos. E por isso, podem falhar. Ou faltar. 

O Minuto Toque de Vida se
preocupou, nestes três anos,em falar do fundamento seguro. Da segurança para a
vida. Da vida que não é perfeita e livre e ansiedades e frustrações. Mas a vida
que é vivida com a segurança da graça e do amor de um Pai que não hesitou em dar
seu próprio filho para nos ter perto dele. Para nos dar paz e perdão. E para
nos lembrar que esta vida, por melhor que seja, não é tudo. Existe uma vida que
ainda vem. Que é perfeita e eterna,.

Por isso, neste meu ultimo Minuto Toque de Vida, alem de agradecer por
sua audiência e carinho, quero apenas relembrar este centro. Esta certeza. Este
caminho seguro. Jesus Cristo. Ao alcance da fé. A qualquer minuto. Para tocar
nossa vida. E torna-la completa.

Eu sou o Pastor Lucas André e foi uma honra muito grande ter estado com
vocês. Para manter contato, escreva: lucasalbrecht@gmail.com 

Um abraço, a gente se vê!
Farofa Natalina por Liv Gitahy
Autor: Deny Carneiro | Publicado: 2012-12-03T09:03:00-03:00

O Natal se aproxima e o que todo mundo se pergunta é: "Como resistir às tentações de Natal?" Bom, acho que muita coisa depende, pois se tu treina e é comprometido com a dieta ao longo do ano, não será um Natal que vai colocar tudo a perder, certo?

Não acho que sair da dieta no dia de Natal seja o maior pecado do mundo, acredito que temos que nos programar apenas! Saber quais dias sairemos da dieta, quais dias vamos ou não treinar e fazer com que o impacto negativo dos possíveis "enfiei o pé na jaca" sejam minimizados.

Ano passado criei essa receita e com certeza repetirei para família toda esse ano, pois foi sucesso total!!!

Farofa geralmente não faz parte da nossa dieta, mas com aquele tender de Natal fica uma delícia, não é?

Então, por que não fazer uma farofa proteica?

Vamos à receita:

Farofa Natalina da Liv

150g de peito de frango cozido e desfiado

1/2 pimentão vermelho picadinho

1 colher de gergelim negro

4 colheres de amendoim triturado

Tempero a gosto

Modo de Preparo

Triturar o frango no mixer até ele ficar homogêneo em textura farofa

Adicionar os demais ingredientes

Temperar com sal, pimenta, toque de azeite

Como opcional acrescentar uva passa, pedacinhos de damasco, amêndoas, cereja, manjericão, temperos dos mais variados!!!

Fica uma delícia, com alto valor nutritivo e o Natal se mantém FIT !!

Mais dicas em : Treino, Nutrição e Beleza

Feliz Natal!
Guaramix 8ª edição: a presença dos famosos
Autor: Deny Carneiro | Publicado: 2012-11-23T18:30:00-03:00

Neste post da saga Guaramix (você aguentam ainda? hahaha) gostaria de falar dos famosos que prestigiaram o evento: a Monique Alfradique e o Jonas Sulzbach (ex bbb da última edição do reality).

Monique Alfradique esteve presente no segundo dia do evento a convite da Bio Extratus, que tinha um lindo stand no Guaramix, onde a loira tirou fotos com os fãs com enorme simpatia. A atriz também participou de um desfile promovido pela Bio Extratus, cada modelo entrou na passarela com algum produto da marca e  vestindo camisas com palavras que remetiam ao uso dos produtos.

Olha aí eu e a Monique, gostei porque temos basicamente a mesma altura, hahahaha.

No terceiro dia do evento o famoso convidado foi o Jonas  Sulzbach, que desfilaria por várias lojas no dia, porém, infelizmente, o evento foi vítima de um grave problema técnico que impossibilitou a ocorrência dos desfiles no dia, sendo transferidos para o dia seguinte, sem a presença do ex BBB.

Mesmo no meio do tumulto e da tristeza devido ao adiamento dos desfiles, consegui uma fotinha com o Jonas, que é muito simpático e receptivo com os fãs.

E então, ainda aguentam mais um post da saga? Falta apenas um, hahaha