Anjos da Guarda
Autor: Fernando Asdourian | Publicado: 2012-01-19T16:41:00-08:00

Salve salve !!!! tudo bem ?

Esse&nbsp;mês&nbsp;completo um ano de treinamentos com isso as mudanças e evoluções ficam mais evidentes.



14 kilos mais magro , quase todas as roupas perdidas , detalhe, &nbsp;as compradas recentemente , pois seu corpo muda&nbsp;completamente&nbsp;de medidas não só pela perda de peso , mas pelos músculos e ajustes que acontecem no processo. Mas também bem mais resistente , com mais energia , força , taxas melhores , colesterol de criança e por ai vai.

Tudo isso recompensa ou castigo de dedicação , MUITO suor , noites mal dormidas , mas acima de tudo rumo ao objetivo final , nome inclusive deste blog !!!!

Mas nada disso seria possível sem as pessoas , que carinhosamente chamo de Anjos da Guarda

Quando a pessoa resolve se dedicar a qualquer esporte ,&nbsp;não&nbsp;de brincadeira , to dizendo de verdade , do tipo que troca a cerveja com os amigos para acordar cedo ou ir&nbsp;dormir&nbsp;tarde para fazer força , ele com certeza precisará dos seus &nbsp;Anjos da Guarda.

Essa é uma turma ou melhor um grupo de pessoas que trabalha duro para que&nbsp;
você&nbsp;&nbsp;&nbsp;alcance seus objetivos e acima de tudo passe pelos&nbsp;percalços que surgiram e acredite &nbsp;em mim&nbsp;você&nbsp;passa por muitos.







Esse post é dedicado a eles os meus Anjos da Guarda

Como diria um grande amigo e companheiro de treino o Thiago Mendes "você tem 36 anos e a 35&nbsp;pelo&nbsp;menos vem cultivando seu corpo com todo amor e carinho no Whisky , gordura / fritura , noites mal dormidas , colesterol bombando e de uma hora para outra resolve virar o cara mais atleta do mundo , é claro que vai abrir o bico"

Eu acho esse comentário o mais pertinente , pois é a mais pura verdade





Uma das primeiras coisas são seus músculos ou articulações pedirão é água, chega , para pelo amor de Deus !!!!!! E nessa hora que&nbsp;
você&nbsp;&nbsp;&nbsp;precisa do seu primeiro Anjo da Guarda , um FISIOTERAPEUTA que além de desempenhar sua função com maestria precisa ser um&nbsp;psicólogo. Na maioria das vezes é só seu corpo se ajustando ao execício, mas requer cuidado e poucas vezes vc sente dores e tal , por isso que se ele for bom de terapia vai te acalmar e fazer com&nbsp;
você&nbsp;&nbsp;&nbsp;siga o&nbsp;tratamento&nbsp;direitinho e melhore.





Ele adora usar essas fitas!!!




O meu se chama Alexandre Ferrari que além de tudo isso se tornou um grande amigo , é do tipo de profissional que indico até para meu inimigo rsrsrsrs

Mas não para por ai , logo&nbsp;você&nbsp;percebe que sua fome triplicou e claro que&nbsp;continua&nbsp;a comer um monte de coisas "teoricamente"erradas e naturalmente&nbsp;você&nbsp;realiza que precisa do seu segundo Anjo da Guarda , um NUTRICIONISTA.




Frescura para uns, necessidade básica para outros, para mim foi uma das orientações mais importantes , pois comendo melhor , seu rendimento aumenta , o sono é bom , as lesões diminuem e claro os resultados aparecem.

O meu Anjo é o corredor , pai e gente fina Marco Jafet , que claro tem que dar umas broncas as vezes , mas graças a elas e seu apoio incondicional perdi duas vezes nos últimos meses meu guarda roupa rsrsrsrs

Bom por último , mas não menos importante , alias peça chave nisso tudo são seus orientadores , ou técnicos ou professores na verdade !!! Quer saber é uma mistura de tudo isso e mais um pouco.

Esses sim são os Anjos Master blaster ultra , porra que trabalho duro dessa turma. Ahhhhhhhh não pense&nbsp;você&nbsp;que basta fazer uma planilha com um monte de&nbsp;exercícios&nbsp;e falar para pessoa seguir , o negócio não é por ai!!! &nbsp;Nenguinho passa a ser seu guru mais que espiritual , a pessoa que está ao seu lado na chuva , no sol , na derrota e principalmente na glória. Desde a presença ou mesmo numa palavra , mas acima de tudo são as pessoas que mais te ajudarão a chegar lá.

Os meus e que deveriam ser o seu é a galera da Personal Life, para essa turma uma palavra basta : Obrigado



Ricardo , David e Camila&nbsp;




E vamo que vamo que o ano apenas está começando e tem bastante post pela frente

Até o próximo

Valeu :)