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Uma pequena vontade,
Autor: Dayana Ribeiro | Publicado: 2012-03-12T14:28:00-03:00

Ela está obstruindo todas as outras coisas,Permiti que ela me tomasse o tempo, matutei.Procurei uma forma talvez milagrosa. Pensei...Comecei por uma simples atitude, terminei num estrondoso escândaloE por fim nenhuma das minhas saídas me agradou.
Te procuro
Autor: Palavras Avulsas | Publicado: 2010-05-13T06:18:00-07:00

Procura-se uma menina
Capaz de transformar dias de chuva em dias de Sol
Silêncios em seqüências sonoras dançantes
Através dos seus doces sorrisos que dissolvem
A monotonia da ausência instantânea.

Procura-se uma menina
Que compartilhe idéias transmitidas
Nas imagens de uma televisão
Com sintonia de abraços cálidos
Lapidados pela convivência.

Procura-se uma menina
Para vivenciar os ritmos harmônicos da nossa orquestra
Repleta de singelos
Movimentos coreográficos
Que são petrificados em momentos eternos futuros.

Procura-se uma menina
Que me faça experimentar o verdadeiro sabor da amizade.
Guarde-me!
Autor: Palavras Avulsas | Publicado: 2010-04-16T20:31:00-07:00

Acha que trocar de roupa é uma tarefa fácil? Realmente não é! Eu tenho inúmeros motivos para permanecer com as minhas velhas roupas. Algumas ainda em perfeito estado, outras se notam um leve desbotamento cheirando a mofo. Sei que nunca mais usarei algumas daquelas peças, mas eu sento a necessidade da permanência de todas em meu guarda roupa, sem exceção. Para que em um belo dia de sol, eu  possa contemplá-las e lembrar de como me sentia vivo com a sensação do contato entre a minha pele e aqueles tecidos particulares, os quais se camuflavam em meu corpo fazendo parte de mim. Completando-me com suas cores, detalhes, contribuições. Enfim, cada peça me permitia a possibilidade de um novo eu.
Quiçá, fosse loucura concordar com o tempo e me desfazer daquelas roupas, pois durante os meus melhores momentos, eu estava com elas e principalmente, elas estavam comigo. Recordo-me de cada botão, de cada modelo (cada um mais diferente que o outro, embora únicos) e até de alguns fiapos que insistiam em desfazer algumas resistentes costuras, mas que no final  das contas, tudo ficava resolvido. 
Apesar da compra de novas roupas, eu ainda me questiono se estou preparado para substituir as minhas velhas roupas mofadas, pois está sendo difícil encontrar algo que combine comigo ou que me faça sentir inteiramente à vontade. Parece que tudo me sufoca, dificultando a minha respiração. Quem sabe é a moda atual impondo roupas mais modernas. Entretanto, eu preciso do meu passado.
Aaah, enfrentar o "não habitual" é sempre um desafio e uma aprendizagem nas nossas vidas. É absorver o novo e acrescentá-lo ao velho. É pular no tempo e observar novas vozes, novos costumes, novas aparências físicas...É se permitir avançar em contraponto com o medo de nunca mais voltar... É se arriscar!
Maresia
Autor: Palavras Avulsas | Publicado: 2011-01-14T17:03:00-08:00

Ah Maria!Que encontrou no mar alguém paraAmar!
Casara-se com um bravo marujoExalando marfinsBeijavas as margens dos seus lábios de sal

Marcos, Marcos, MarcosDeixamo-nos o mar a vida remarEmbarcamo-nos em seus mistérios Afogando-nos os sobreviventesBanhados na sede de viver
Revolto, o mar é.Quebrou-se em ondas
Pérpetuas!Magnéticas!
Frenéticas!Quão traiçoeiro era o mar, maremoto!
Maré de desilusões, ilusões e martírios naufragados...
Oferto-te a mimTambém!Leva-me como uma mariposa que pousa para repousar...

Em Março, no março, de março
Marasmo! Acalmaria Maria a solidão?Na amargura dos dias que te resta em vidaReinventou o mar de tanto mergulhar os seus prantos
Mas Maria ainda o amaria?O mar que roubou o seu amar...
Ah Maria!Que encontrou no mar a suaSina!
A maçã
Autor: Palavras Avulsas | Publicado: 2011-01-27T09:20:00-08:00

Sempre optei por provar dos sabores mais intensos, aqueles os quais ardem no corpo e deixam marcas eternizáveis em nossa alma. O meu corpo assemelhava-se ao mosaico das desventuras amargas que me arrisquei a beber. Experimentar: eis a palavra chave! Não estou me referindo apenas ao sexo, o qual me utilizei para provocar discórdias familiares. Estou me referindo também ao prazer da dor, da tentação, do proibido.
Eu? Puta? Não, não! Eu nunca cobrei pelo sexo. Aliás, a companhia era o melhor preço. E isso era o meu ponto fraco, mesmo sabendo que eles procuravam me possuir...  apenas! Não estou dizendo que não gostava. Gostava, sim! Todos gostam de montanhas russas.
Quer um cigarro? (pausa) Bem, não lembro de ter cometido nenhuma crime. Ou melhor, eu nasci. Talvez esse tenha sido o meu maior erro. E nunca tive a oportunidade de pedir perdão. Talvez, nunca terei. Isso perdurou por toda a minha infância. Até o momento em que eu decidi cortar as raízes que me prediam ao meu passado. Tudo ficou mais claro, pois tive que me reinventar.
Analisar e avaliar o meu passado seria uma passo importante para me encontrar. Mas, já não viveria sem os meus vícios profanos. Deixe-me andar com a dúvida. Já faço isso a 23 anos. Não, não quero mais falar sobre isso. Todavia, sugiro que procure nos jornais. Talvez, este esteja estampado na prima capa... Minha vida sempre foi cobiçada pelos julgadores desejosos em atirarem a primeira pedra.
Por favor, não insista. Não busco por consolo, quero apenas desabafar. Não, não diga quem és. Será melhor assim. Não quero me apegar a ninguém. Será melhor pra nós dois. Será melhor pra você.
Sou um espécie de imã, que atrai venenos doces, porém nada atrativos para quem deseja perpetuar uma vida de conceitos pragmáticos, intermináveis carnavais e sorrisos parcelados. Era mais fácil seguir pro norte, mas eu procurei entrar pelo meu labirinto. Quem sabe... um dia alguém me compreenda.
Ah, vida maldita... Ah, autor maldito!
Cotidiano Xenofilíco
Autor: Palavras Avulsas | Publicado: 2010-06-18T12:36:00-07:00

Em uma simples conversa  você se torna capaz de
Sentir a verdadeira temperatura do frio
Compreender ações  não ditas
Observar a vida com outros óculos
Transformar o estranho, familiar
Assimilar a diferença e reinventar o comum
Emitir e escutar palavras aparentemente sem significado
Tornar o externo, interno
Enfim, assimilar uma cultura.
Um mais um é um?
Autor: Palavras Avulsas | Publicado: 2011-01-02T09:51:00-08:00

Ela era judiaEle era alemãoEla era cegaEle fingia-se surdo-mudoEla curtia BeatlesEle dizia-se ecléticoEla era simpáticaEle nunca sorriaEla sempre “Bom dia!”Ele dizia “Boa noite!”Ela sentia os raios de solEle amava dias de chuvaEla gostava de gatosEle preferia cachorrosEla era psicólogaEle repetia de anoEla bebia cháEle comprava Coca-colaEla coloriaEle não tinha pincelEla queria sentimentosEle a desejavaEla pediaEle mandavaEle mentiaEla acreditavaEla confiava em DeusEle se questionavaEla “por que?”Ele “porque”Ela, anosEle, diasEla, progressoEle, retrocessoEla, parEle, ímparEla, oceanoEle finitoEla, liberdadeEle, reclusãoEla, exclamaçãoEle, interrogaçãoEla, pluralEle, singularEla, amorEle, paixãoEla simEle não, talvezEla, hojeEle, amanhãEla, tchauEle, adeusEle primeiroEla depoisEla EleEle Ele.
Esse ano eu vou mudar...
Autor: carlos h. | Publicado: 2011-01-02T08:57:00-08:00

                                                                    Esse ano eu vou mudar de vida.
Chega de ficar quebrando a cara            com os velhos erros de sempre.
Quero cometer erros novos, passar por apertos diferentes,
experimentar situações desconhecidas, sair da rotina e            do lugar comum. Esse ano vai rolar outra partida.          Chega de ficar olhando a porta,            procurando uma saída,
ensaiando a jornada sem nunca por o pé na estrada,
esperando que me dêem o que eu tenho que conquistar,
tentando descobrir um modo totalmente seguro de mudar
por medo da falta que possa me fazer as coisas que eu mais preciso perder...Esse ano, se eu tiver que sofrer,            será por dificuldades reais.
Nunca mais por males imaginários, preocupado com coisas que jamais            me acontecerão
- a mim que não tenho deixado meus sonhos passarem do portão!Chega de planejar o futuro e tropeçar            no presente,
de pensar demais e fazer de menos, de pensar de um jeito e fazer de            outro,
de me preparar tanto pra na hora agá me arrepender
Chega de ficar sonhando, sem viver.Esse ano eu vou fazer e acontecer!Chega de ouvir meu corpo dizer que            sim e a cabeça que não,
desses intermináveis conflitos que me fazem adiar para nunca
a decisão de ser feliz, aqui e agora,
antes que minha vida resolva ir embora.
Sem eu.Não vou deixar mais um ano            novo
chegar com cara de velho,
nem outro ano passar
do mesmo jeito sem jeito.Esse ano será a minha vez,            sem nenhum talvez!(Espero também que seja a            de vocês)

by: (Geraldo Eustáquio            de Souza)
Autor: carlos h. | Publicado: 2011-01-27T01:49:00-08:00

Tudo começa praticamente com a pergunta: O que virá a seguir  ?
 Uma pergunta que nos fazemos a vida inteira, desde de bem novinhos,  sempre dizendo o que queremos ser, no que queremos  trabalhar, quando queremos trabalhar, e quando chega a  hora de tomar as decições e encarar tudo isso, simplesmente nao sabemos o que fazer. Surge o medo, a insegurança, a duvida, a anciedade, a alta estima, o poder de decição, o medo de tomar decições, meu Deus será que é tão dificil crescer ? Deixar de ser o filhinho da mamãe, deixar de ter leite na cama, roupa encomada, deixar de ter tudo facil... É realmente uma parte dificil de nossas vidas, mais chegou a hora de  ter responsabilidades, seguir em frente de cabeça erguida, sem medo, o que for pra ser ser.
 No meu caso.. sempre falei que aos 16 iria arrumar meu primeiro emprego, acabei de fazer 16 a dois dias e estou prestes a fazer a coisa mais dificil que ja fiz em minha vida. A primeira entrevista de emprego.
natal ,
Autor: carlos h. | Publicado: 2010-12-25T14:30:00-08:00

 Época de esperança pros desacreditados, é o momento em que surfe a fé nos sem fé, momento de amor em familia (que no decorrer do ano nem se consideram familia), é o momento do nascimento de Jesus, momento de inovação, inicio, é o momento em que todos pedem coisas boas, em que todos apostam suas fixas, em que todos se preparam, se preparam para o errado, se preparam para chamar a atenção com roupas novas e presentes caros, que tentam se expor e se mostrar melhor do que os outros... Em que mundo vivemos ? Onde foi parar o verdadeiro espirito natalino? Não sei responder essa resposta, mais sei que ele estra dentro do coração e da mente de cada criança que acredita no bom velinho, gorduchinho e que usa vermelho,  elas que enviao suas cartinhas esperando como resposta um pedido realizado , nessas crianças que compartilham o amor com seus familiares, que amam e acreditam. Natal tambem é festa, festa em familia, com amor, carinho, felicidade, sinceridade e união.
Tania,
Autor: carlos h. | Publicado: 2011-01-05T02:53:00-08:00

 Costumo dizer que a vida é como um livro, uma boa historia, e cada pessoa vive a vida de um jeito e constroi a sua historia de uma maneira, assim como nas historias dos livros, a nossa vida a personagens que farão parte essencial da nossa historia, e vai de nós não se esquecer nunca das pessoas que aparecem em nossas vidas pois se esquecemos, estaremos esquecendo de uma parte de nossa vida, por isso luta constantemente contra o esquecimento todos os dias. E mais uma vez a minha historia foi preenchida com mais uma pessoa, um novo capitulo vai começar, mais o que dizer desse personagem que se passou por mim ? Não há muito o que ser dito, para ser sincero, rs. Apesar de nos nao ter uma coisa muito ligada e imtima, essa pessoa me marcou bastante, me deixou coisas que nunca vou esquecer, claro me ensinou muito, pois era minha professora, mais mal ela sabe o quanto significou, as vezes as pessoas falam as coisas e nao percebem a importancia a força das palavras na vida de outras pessoas, Tania foi uma pessoa especial, uma mulher forte, inteligente, feliz, ou senao estava feliz, sabia transmitir isso assim mesmo, dava motivação, quantas vezes nao quis sair daquele lugar ? muitas, mais ele me ajudou me motivou, me deu forças e me fez acreditar em mim, me mostrou o pouco potencial que eu nem achava que tinha.
  O fim por sua vez, a separação, a perca de um personagem presente, foi como um final de capitulo, final de filme, a despedida, os abraços, beijos, adeus, mais como todo o filme o livro esperamos uma continuidade, esperamos um novo elo com o mesmo personagem que a mesma historia se continue, pois personagens bons nunca devem sair de cena. O que podera acontecer? Não tenho a minima ideia, minha historia é escrita apartit dos dias vividos, nao possuo roteiro de cena, possuo motivação!
  Tania, quero que saiba que você é um personagem que sempre vai ser parte essencial da minha historia, e que eu nunca mais vou deixar sair das linhas que contam essa minha historia, te adoro muito.
Autor: carlos h. | Publicado: 2010-12-25T20:41:00-08:00

  Estou com saudades do meu amor, estou triste com vontade de chorar, quero ele aqui comigo, quero um amigo que possa me dar um ombro que sirva de recanto para minhas lagrimas, quero poder sair correndo e pular em seus braços, e poder dizer Eu amo você; quero poder estar contigo, quero acabar com essa saudade que tritura as migalhas que sobram de meu coração. Saudade essa que existe por você, que nasceu por você, sinto sua falta, tenho saudades.
 Mais sei que quando o momento chegar, essa saudade vai acabar, e o meu coração assim como uma fenix renascera das cinzas, novo e pronto pra se encher do seu amor, novo e pronto, pronto pra viver o seu amor, respirar seu amor, e pronto para enfim se libertar dessa saudade que hoje arde nas minhas veias, e insisti em sair constantemente de meus olhos.
Autor: carlos h. | Publicado: 2011-01-01T10:11:00-08:00

 Vivo o amor o suficiente pra saber que ele tambem é perfeito para o sofrimento. Com o seu amor aprendi que nao existe "dar um tempo", aprendi tambem que não existe " antes tarde do que nunca", tambem aprendi que "amor nao é tudo".. mais foi com o seu amor, que eu aprendi a ser eu mesmo, que eu aprendi a acreditar nos meus ideais, e foi com o seu amor que eu aprendi a amar, que eu aprendi a sorrir, que eu aprendi a chorar, aprendi a chorar de amor! Aqueles choros de novela, de soluços, foi com seu amor que aprendi que sim, podemos ficar doente de amor, febre alta, humor totalmente mudado.. tanto pra bom, quanto pra ruin. Mais especialmente.. foi com você, foi com seu amr, que eu aprendi e descubrir a felicidade, descobrir como é bom amar e ter amor no coração, aprendi a viver com as diferenças das pessoas, foi com seu amr que eu amadureci, foi com vc que eu fui e sou feliz, e foi com você e com seu amor que eu consegui passar o ano que se foi, e é com seu amor e com você! Que eu desejo passar os anos que chegaram!
Autor: carlos h. | Publicado: 2011-01-19T07:16:00-08:00

A tanto tempo  que eu simplesmente nao posto nada aqui, não sei o real motivo, falta de motivação ? sem inspiração ? .. acho que o real motivo foi que nao tinha algum sentimento para dizer, gosto de falar dos meus sentimentos. E o que esta me fazendo postar agora ? Não tenho a menor ideia rs.
 Estou contente feliz, o ano começou ruin, e nao estar do melhor jeito possivel mais pelo menos coisas ruis nao estao acontecendo, mais ai me vem na mente, melhor nao ter coisas ruins e não ter absolutamente nada, ou ter pelo menos a esperança de que algo bom vá acontecer, mesmo que isso nao de certo e se torne algo ruin. Agora estou triste, nao sei, a tristeza chegou e ficou, acho que amar é simplesmente complicado as vezes uma palavra uma frase, machuca, mesmo que a pessoa nao tenho dito nenhum motivo para dizer aquilo ou se saio por livre e espontanea vontade, mais doi saber da duvida do parceiro. To contente por que to amando e sendo amado, e isso é bom, é bom poder passar o sentimento e senti-lo. A tristeza chegou em mim por que estou com saudades do meu amor e ele nao pode estar aqui comigo.
 Confuso? Sim, acho que todos sentimentos sao confusos. Quem é que consegue entender os sentimentos de um jovem que estar em plena rebeldia da vida e em pleno amor e paixao?
Autor: carlos h. | Publicado: 2011-01-24T14:37:00-08:00

eu gosto de abraçar, é uma sensaçãpo tao boa, aquele abraço que vc se encaixa perfeitamente com a pessoa, os corpos ali unidos, ai a gente deita a cabeça no ombro dapessoa, sente o cheiro dela, fecha os olhos, balança um pouco o corpo pra um lado e pro outro, fica abraçados, pedindo pro mundo parar e eternizar aquele momento, o coração acelera, e vc sente o desejo de sempre ter aquela pessoa .-.
 é eu sou definitivamente uma pessoa carente.
Autor: carlos h. | Publicado: 2011-01-01T10:16:00-08:00

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 Começo de ano, epoca de renovar promessas... Bem, nesse ano nao quero fazer promessas, nao quero me compremeter, nao quero seguir firmemente em algo, eu quero simplesmente me jogar no abismo de olhos fechados! E se há uma promessa que deva ser renovada, é a promessa de nosso amor, foi jurada de coração! e assim vai ser, sempre vou estar contigo, eu te prometo, eu te amo. Essa é uma promessa de coração.. não quero fazer rimas e nem compor um texto que chega legal de ler, nesse post quero simplesmente falar as palavras que saem do coração, minhas promessas, as coisas que estao gravadas em minha mente, quero dizer a verdade, dizer as palavras do coração, e eu prometo, eu juro de coração que sempre vou estar ao seu lado.
Autor: carlos h. | Publicado: 2010-12-27T03:58:00-08:00

                                     Mas o nosso amor é como o vento
                                     Eu não posso vê-lo ...
                                     ... Mas eu posso sentir-lo.
Geleia de ameixa com anis estrelado
Autor: Ana S. Castro | Publicado: 2011-09-29T10:55:00-07:00

 Visitando alguns blogs que gosto encontrei essa receita e resolvi fazer para ver como ficaria o paladar, confesso que no inicio achei tão diferente que tive dúvidas, mas minha curiosidade foi bem maior.
Modifiquei as quantidades de açucar para que ficasse mais ao paladar de todos aqui de casa e adicionei a maçã para ter maior quantidade de pectina.
Receita retirada do blog:
http://www.foodinjars.com/2011/09/urban-preserving-italian-plum-jam-with-star-anise/

Na foto abaixo estão unidos
970g de ameixas frescas
3 anis estrelados
1 xicara de açúcar orgânico demerara

Deixei em repouso tampado dentro da geladeira por uma noite inteira, mas não é preciso, apenas 2 horas já é o suficiente para se ter um caldo.

Nessa foto as ameixas depois de uma noite interia na geladeira.

Já no ponto de ir para o fogo eu piquei 1 maçã com casca e tudo e levei a panela junto com a mistura de ameixa, anis e açúcar.

Fogo baixo com a panela tampada, não demora muito para que comece a borbulhar, então é só dar uma mexida de vez em quando. Quando estiver tanto a ameixa quanto a maçã macia é hora de tirar do fogo e peneirar.
Depois de tudo peneirado volte ao fogo mexendo sempre para dar o ponto. Eu gosto da geleia mais molinha.
Não demora muito para a geleia ficar pronta, cerca de 10 minutos sempre mexendo.
Envase  a geleia ainda quente em vidros esterelizados e leve a geladeira.

Aí é só usar a imaginação e saborear mais essa maravilha.

Obs: Com as sobras que ficaram na peneira eu fiz uma vitamina de kefir de leite que também ficou muito boa ;)
metamorfose
Autor: Ana S. Castro | Publicado: 2013-08-15T14:46:00-07:00

A mais ou menos 3 meses minha vida deu uma mudada, graças a Deus para melhor, reaprendi a gostar de coisas que já fazia tempo tinha esquecido, como por exemplo curtir o mar e quando digo curtir eu quero  dizer CURTIR, pois é, depois de tantos anos voltei a nadar e tenho feito coisas que não imaginava que poderia fazer, nadar 1000 metros para mim parecia algo somente destinado aos atletas, mas que nada, eu posso e posso muito mais, tenho dado aulas de cerâmica coisa que apesar de saber fazer bem (rsrsrs) tinha o maior medo, medo  bobo e infundado, voltei a trabalhar e em breve vou fazer minha exposição, puxa....quantas mudanças.
Eu mudei e mudei pra melhor e quem quiser me acompanhar e só vir.

Bjs

Ana S.
Molho de tomate (básico)
Autor: Ana S. Castro | Publicado: 2011-09-29T11:49:00-07:00

Essa receita é realmente muito simples, mas como ficou pra lá de saborosa resolvi dividir com voces mais essa delicia caseira.
Extrato de tomate nunca mais!!!

Ingredientes:
3 kg de tomates

Esses 3 kg  de tomate me renderam os vidros da foto acima.

Preparo:Lave bem os tomates corte ao meio, retire o olhinho com uma faca e corte cada metade ao meio, coloque em uma panela e leve ao fogo baixo tampado, mexendo de vez em quando.
O tomate vai soltar bastante água, é com essa água que ele vai cozinhar.
Quando estiver bem macio como na foto abaixo é só passar pela peneira e levar novamente ao fogo, para que encorpe e se torne uma massa uniforme.

Nessa foto se pode ver como ficou o tomate já peneirado e voltando ao fogo para engrossar.

Quando chegar no ponto que se quer o molho e só envasar em vidros esterelizados e guardar na gladeira.
Quem quiser continuar com a massa de tomate ao fogo por mais tempo vai obter um extrato de tomate de excelente qualidade.

Quando quiser utilizar seu molho é só fazer um tempero a gosto e adicionar o molho caseiro, fica com um sabor inigualável. ;)
Kombuchá
Autor: Ana S. Castro | Publicado: 2011-09-22T12:48:00-07:00

Minha turma está crescendo e eu não tenho a minima coragem de jogar fora, por conta disso tenho uma grande familia de kombuchá, se alguém quiser posso doar.

Ontem foi dia de troca e eles estavam gaseificados e muito saborosos, tive até que ligar a outra geladeira para caber todos os 15 litros da troca de ontem mais os outros 8 litros da troca de semana passada.

Nessa foto um dos vidros com uma grande colônia de kombucha pronta para ser trocada.

Toda a produção ja engarrafada e pronta para ir pra geladeira

Todos de volta em seus vidros se alimentando e crescendo com mais uma remessa de chá preto

Semana que vem tem mais.
A descoberta do milênio
Autor: Ana S. Castro | Publicado: 2011-09-18T18:29:00-07:00

É com muita alegria que volto após um longo "descanso" pronta pra mais uma etapa da minha vida e espero de todo coração não mais parar de escrever.
Hoje para dar inicio a mais uma etapa do blog vou postar um vídeo que é para mim uma grande revelação que já coloquei em prática aqui em casa e vem dando super certo.
Faz exatos 4 dias que venho utilizando a terapia do Dr. Gerson junto com o kefir que voltei a tomar ( eu e meu menor) e é claro sem deixar de tomar pelo menos uma vez ao dia o chá fermentado de meus maravilhosos monstrinhos (o komuchá).
A terapia do Dr. Max Gerson é sem dúvida alguma  a descoberta do  milênio, mas que por ser simples e extremamente barata não interessa as  grandes industrias farmaceuticas, que não tem interesse algum em livrar  ninguém de doença alguma, muito menos o câncer, isso seria matar a  galinha dos ovos de ouro.
Faço o suco apenas uma vez ao dia com cenoura, beterraba, tomate, maçã e suco de laranja feito na hora.
Bato tudo no liquidificador com um pouco de suco de laranja espremo bem e volto todo o bagaço para o liquidificador coloco mais um pouco de suco ou água filtrada ou mineral (melhor) bato novamente e retiro todo sumo no paninho de algodão destinado somente para este fim, repito o processo 3 vezes até o bagaço sair quase sem cor, só então distribuo para a galera aqui de casa. Hoje fiz com a centrifuga e foi muito mais fácil de se obter o sumo.
Não uso uma medida certa de cada legume ou fruta, vou colocando conforme me dá na telha e sempre sai super saboroso.
Tenho que confessar que apenas em quatro dias de uso me sinto outra pessoa, mais disposta para tudo e cheia de energia, mesmo quando chega a noite após um dia de trabalho puxado.
Bem. . . é isso, tirem suas próprias conclusões e bons sucos.
Autor: Tâm B. | Publicado: 2010-06-14T21:23:00-07:00

--     "existem momentos em que enfrentamos dificuldades, sejam elasgrandes, pequenas e até minusculas, dificuldades que algumasvezes só fazem sentido pra nós, coisas que para as outras pessoasparece tão normal. e isso é muito ruim, por que é difícilachar alguem que nos compreenda" hoje me sinto assim, sem saber o que fazer e coma impressão que ninguém pode me ajudar.  ' eu queria ser como os outros e ri das desgraças da vida '                                               (Legião)
Dia Especial - Engwaii
Autor: Tâm B. | Publicado: 2010-06-04T21:47:00-07:00

--Se alguém já lhe deu a mão E não pediu mais nada em troca Pense bem Pois é um dia especial Eu sei que não é sempre que a gente encontra Alguém que faça bem e nos leve desse temporal O amor é maior que tudo Do que todos até a dor se vai Quando o olhar é natural Sonhei que as pessoas eram boas Em um mundo de amor Acordei nesse mundo marginal Mas te vejo e sinto O brilho desse olhar que me acalma Me traz força pra encarar tudo.
-
Autor: Tâm B. | Publicado: 2010-10-21T19:43:00-07:00

-As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará.Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. (Fernando Pessoa)
Autor: Tâm B. | Publicado: 2011-01-20T10:57:00-08:00

- Tenho saudades daquele tempo...  O tempo em que  todas as tardes  Nós nos encontrávamos para sentar e conversa..  Ficávamos andando Fazendo planos para o fim de semana.Lembrando os momentos bons e alegres Que já passamos juntas.As pessoas admiravam nossa amizade.Todos os dias estávamos lá sempre juntasDávamos muitas risadas,Eram momentos mágicos de uma amizade... Mas o tempo se passouNossos sonhos se tornaram reaisE então percebemos que nossa alma amadureceu.nao teremos mais tanto tempo...Pois o tempo será curtoE os compromissos vão se tornar inadiáveis. Mais Aqueles momentos bonsFicarão na lembrança.e quanto juntas estivermos novamente, tudo será como antes...mesmo que por alguns instantes, sentados quem sabe em um batente qualquer...para : Gabriela, Karine, Lizandra e Cristian.
Autor: Tâm B. | Publicado: 2010-04-17T14:38:00-07:00

-     Ao menos de vez em quando, ao menos um dia ou  outro, ao menos agora, tão propício a  mudanças e renascimentos… Vamos nos permitir. Vamos nos permitir não procurar corresponder o  tempo todo ao que esperam de nós, não tentando ser boa filha, bom  marido, bom empregado, bom cidadão, boa pessoa, boa mãe em tempo  integral – aceitando os escorregões com bom humor, humildade e  paciência. Porque ninguém é perfeito, nem tem que ser, nem consegue ser.  Nem mesmo você. Vamos nos permitir sonhar com coisas muito  legais, divertidas, doidas e caras para nós, ainda que sejam utópicas ou  até mesmo impossíveis. Porque tudo nessa vida é desejo. E também porque  a vida dá muitas, muitas e muitas voltas, nos surpreendendo a cada  minuto. Vamos nos permitir não falar o que não estamos  com vontade de falar, não ir a lugares que não queremos ir, não comprar o  que não queremos comprar, não ler o que não queremos ler, não fazer o  que não queremos fazer só porque alguém acha que é o correto ou o melhor  pra nós. Porque não temos que nos contrariar tanto – as outras pessoas  já se encarregam disso por nós. E também porque “a vida é muito curta  para ser pequena”. Vamos nos permitir faltar um dia no trabalho  sem motivo, só pra dormir um pouco a mais, almoçar com calma, encontrar  alguém querido ou passear de bobeira no começo da tarde. Porque, no fim  das contas, o trabalho é um meio de facilitar a nossa vida, e não de  tomá-la de nós.Vamos nos permitir escrever e/ou ler textos de  auto-ajuda meio babacas como este. Porque, às vezes, as coisas óbvias  são as mais difíceis de serem ditas e as mais fáceis de serem  esquecidas.- Trecho da música Tempos Modernos ( Lulu Santos)Eu quero crerNo amor numa boaQue isso valhaPra qualquer pessoaQue realizar, a forçaQue tem uma paixão... Eu vejo um novoComeço de eraDe gente finaElegante e sinceraCom habilidadePra dizer mais simDo que não, não, não... Hoje o tempo voa amorEscorre pelas mãosMesmo sem se sentirNão há tempoQue volte amorVamos viver tudoQue há pra viverVamos nos permitir...
Uma História de Amor.
Autor: Tâm B. | Publicado: 2010-06-06T14:23:00-07:00

--- Trecho do    Livro: Uma história de Amor Autor: Carlos Heitor Cony "A raiva me subiu a garganta. Amassei com ódio aquele Papelfoi  quando percebeste tudo. Decidida,vieste até onde eu estavae disse:-  Quero ler o que escreveram ai.- É melhor ignorar, Helena.-  Henrique, me dê este papel!Entreguei-te a folha. desamassaste e  leste o que todos haviam lido,teus Labios tremeram. Foste para teu  lugar e choraste em cima dos teus braçoscruzados. Fui incapaz de ir  até lá, como era meu desejo...fiquei imóvel, vendo teus ombros  tremerem com os soluços.E, de repente, vieste até a  mim.  perguntaste em voz alta, para que todos ouvissem:- Henrique,  você acreditou nisso?- Não- Os outros pouco me importam. mais  você não podia acreditar.  Dizendo isto, sentaste na minha  carteira e choraste com o rosto escondido em meu ombro. Eu te  abracei, acareciei o teu cabelo.- Eu te amo, Helena.- Eu também Henrique, eu também te amo!"[Suuuper Livro *-*]-
Autor: Tâm B. | Publicado: 2010-06-14T21:02:00-07:00

-O medo do Amor   Medo de amar? Parece absurdo, com tantos outros medos que temos que enfrentar: medo da violência, medo da inadimplência, e a não menos temida solidão, que é o que nos faz buscar relacionamentos. Mas absurdo ou não, o medo de amar se instala entre as nossas vértebras e a gente sabe por quê.   O amor, tão nobre, tão denso, tão intenso, acaba. Rasga a gente por dentro, faz um corte profundo que vai do peito até a virilha, o amor se encerra bruscamente porque de repente uma terceira pessoa surgiu ou simplesmente porque não há mais interesse ou atração, sei lá, vá saber o que interrompe um sentimento, é mistério indecifrável. Mas o amor termina, mal-agradecido, termina, e termina só de um lado, nunca se encerra em dois corações ao mesmo tempo, desacelera um antes do outro, e vai um pouco de dor pra cada canto. Dói em quem tomou a iniciativa de romper, porque romper não é fácil, quebrar rotinas é sempre traumático. Além do amor existe a amizade que permanece e a presença com que se acostuma, romper um amor não é bobagem, é fato de grande responsabilidade, é uma ferida que se abre no corpo do outro, no afeto do outro, e em si próprio, ainda que com menos gravidade.   E ter o amor rejeitado, nem se fala, é fratura exposta, definhamos em público, encolhemos a alma, quase desejamos uma violência qualquer vinda da rua para esquecermos dessa violência vinda do tempo gasto e vivido, esse assalto em que nos roubaram tudo, o amor e o que vem com ele, confiança e estabilidade. Sem o amor, nada resta, a crença se desfaz, o romantismo perde o sentido, músicas idiotas nos fazem chorar dentro do carro.   Passa a dor do amor, vem a trégua, o coração limpo de novo, os olhos novamente secos, a boca vazia. Nada de bom está acontecendo, mas também nada de ruim. Um novo amor? Nem pensar. Medo, respondemos.   Que corajosos somos nós, que apesar de um medo tão justificado, amamos outra vez e todas as vezes que o amor nos chama, fingindo um pouco de resistência mas sabendo que para sempre é impossível recusá-lo.(Martha Medeiros.)
Novamente, Arnaldo Jabor (:
Autor: Tâm B. | Publicado: 2010-06-05T11:09:00-07:00

--Crônica do Amor Ninguém ama outra pessoa pelas qualidades que ela tem, caso contrário os  honestos, simpáticos e não fumantes teriam uma fila de pretendentes  batendo a porta. O amor não é chegado a fazer contas, não obedece à razão. O verdadeiro  amor acontece por empatia, por magnetismo, por conjunção estelar. Ninguém ama outra pessoa porque ela é educada, veste-se bem e é fã do  Caetano. Isso são só referenciais. Ama-se pelo cheiro, pelo mistério, pela paz que o outro lhe dá, ou pelo  tormento que provoca. Ama-se pelo tom de voz, pela maneira que os olhos piscam, pela  fragilidade que se revela quando menos se espera. Você ama aquela petulante. Você escreveu dúzias de cartas que ela não  respondeu, você deu flores que ela deixou a seco. Você gosta de rock e ela de chorinho, você gosta de praia e ela tem  alergia a sol, você abomina Natal e ela detesta o Ano Novo, nem no ódio vocês combinam. Então? Então, que ela tem um jeito de sorrir que o deixa imobilizado, o beijo  dela é mais viciante do que LSD, você adora brigar com ela e ela adora  implicar com você. Isso tem nome. Você ama aquele cafajeste. Ele diz que vai e não liga, ele veste o  primeiro trapo que encontra no armário. Ele não emplaca uma semana nos  empregos, está sempre duro, e é meio galinha. Ele não tem a menor vocação para príncipe encantado e ainda assim você não consegue  despachá-lo. Quando a mão dele toca na sua nuca, você derrete feito manteiga. Ele  toca gaita na boca, adora animais e escreve poemas. Por que você ama este cara? Não pergunte pra mim; você é inteligente. Lê livros, revistas, jornais.  Gosta dos filmes dos irmãos Coen e do Robert Altman, mas sabe que uma  boa comédia romântica também tem seu valor. É bonita. Seu cabelo nasceu para ser sacudido num comercial de xampu e  seu corpo tem todas as curvas no lugar. Independente, emprego fixo, bom  saldo no banco. Gosta de viajar, de música, tem loucura por computador e seu fettucine ao pesto é imbatível. Você tem bom humor, não pega no pé de ninguém. Com um  currículo desse, criatura, por que está sem um amor? Ah, o amor, essa raposa. Quem dera o amor não fosse um sentimento, mas  uma equação matemática: eu linda + você inteligente = dois apaixonados. Não, não funciona assim! Amar não requer conhecimento prévio nem consulta ao SPC. Ama-se  justamente pelo que o Amor tem de indefinível. Honestos existem aos milhares, generosos têm às pencas, bons motoristas e  bons pais de família, tá assim, ó! Mas ninguém consegue ser do jeito que o amor da sua vida é! Pense nisso.  Pedir é a maneira mais eficaz de merecer. É a contingência maior de  quem precisa.
Autor: Tâm B. | Publicado: 2010-06-17T13:25:00-07:00

--Trechos da música Eduardo e Mônica: (Renato Russo)  Quem um dia irá dizerQue existe razãoNas coisas feitas pelo coração?E quem irá dizerQue não existe razão? Eduardo abriu os olhos, mas não quis se levantarFicou deitado e viu que horas eramEnquanto Mônica tomava um conhaqueNo outro canto da cidade, como eles disseram... Eduardo e Mônica um dia se encontraram sem quererE conversaram muito mesmo pra tentar se conhecer...Um carinha do cursinho do Eduardo que disse:"Tem uma festa legal, e a gente quer se divertir" Festa estranha, com gente esquisita"Eu não 'to' legal, não agüento mais birita"E a Mônica riu, e quis saber um pouco maisSobre o boyzinho que tentava impressionarE o Eduardo, meio tonto, só pensava em ir pra casa"É quase duas, eu vou me ferrar..." Eduardo e Mônica trocaram telefoneDepois telefonaram e decidiram se encontrarO Eduardo sugeriu uma lanchonete,Mas a Mônica queria ver o filme do Godard  Eduardo e Mônica era nada parecidosEla era de Leão e ele tinha dezesseisEla fazia Medicina e falava alemãoE ele ainda nas aulinhas de inglês   E mesmo com tudo diferente, veio mesmo,de repente   Uma vontade de se verE os dois se encontravam todo diaE a vontade crescia, como tinha de ser...   E os dois comemoraram juntosE também brigaram juntos, muitas vezes depoisE todo mundo diz que ele completa elaE vice-versa, que nem feijão com arroz.   E quem um dia irá dizer   Que existerazão   Nas coisas feitas pelo coração?E quem irá dizer   Que não existe razão!-
:)
Autor: Tâm B. | Publicado: 2010-04-18T11:16:00-07:00

A pessoa certa  para nós realmente existe? Habitamos um mundo cheio de  pessoas muito semelhantes a nós e  também muito diferentes. Algumas  pessoas vêm apenas para nos ensinar  alguma coisa ou para colaborar em  algum empreendimento. Têm aquelas que  ainda se opõem a tudo o que  fazemos ou dissemos, o que pode machucar  nosso ego, mas que com  certeza, eleva nosso espírito. De toda forma,   numa mundo tão vasto de habitantes, é óbvio que existe aquele alguém   certo, aquele ser humano complementar a nós, que não só desfrutará da   nossa companhia, como acrescentará a nós significado, partilhando muito   de si e também exigindo muito de nós.Então,  por que as pessoas  têm tanta dificuldade em encontrar a  pessoa certa?Existem  vários motivos para isso, entre eles:1.  A tendência à  idealização;Todos nós procuramos uma  pessoa  maravilhosa, praticamente isenta de maldades e defeitos. Linda  por fora e  por dentro. Só que, ao mesmo tempo, sabemos que isso não é  possível.  Ninguém neste mundo está neste patamar, inclusive nós mesmos.  Então,  como exigir algo de alguém, sendo que não poderemos retribuir à  altura?2.  A dependência emocional;Muitos  não se amam e nem se  apreciam como indivíduos. Isso faz com que  procurem e se apaixonem por  pessoas admiráveis, fortes e independentes.  Depois, começam a demandar  extrema atenção das mesmas, como uma forma  de compensar a falta de  estima por si próprios. Automaticamente, a  pessoa bem-resolvida, não  quererá servir de muleta e abandonará a  relação.3. Medo de  ser feliz;O  famoso medo de se relacionar seriamente tem como  base o medo de ser  feliz, o medo do comprometimento. Aquela sensação de  que você não será  capaz de manter um relacionamento  cheio de ética, carinho, respeito. Afinal  de contas, nós nos  responsabilizamos por quem cativamos, não é mesmo?4. Síndrome do  controle:Existem   ainda aqueles que desejam ter garantias sobre tudo. Que pensam poder   controlar a vida e as pessoas. Ficam se perguntando o tempo todo: e se   esta pessoa se tornar ruim? E se o sentimento sumir? E se eu for traído?   Entre tantas outras. Por não querer correr o risco de uma  eventualidade  que pode ou não acontecer, esse indivíduo desiste antes  mesmo de  tentar. Pois, estar sozinho para ele é estar no controle, além  ser mais  confortável. Porém, sabemos que ao mesmo tempo, ele nunca  está feliz.A pessoa Ideal pode estar do nosso  lado, basta ter paciência de esperar, e viver intensamente sem medo de  ser feliz. para acompanhar o texto, eu deixo esse vídeo de Taylor Swift,  que mostra que a nossa metade pode estar ao nosso lado, rs!
De volta ao começo
Autor: vanessa | Publicado: 2011-05-19T10:36:00-07:00

Depois de bater um pratão (de salada!!!!) no almoço e não comer um docinho sequer de sobremesa, acho que, finalmente, posso dizer que estou de dieta.Devo confessar que, oficialmente, já deveria ter começado há 17 dias, quando voltei ao consultório do Dr. Geraldo e, na balança, pude ver (com pavor) a quantidade exata dos quilos que preciso perder.Para quem já me acompanhava neste blog e compartilhou um pouco da minha luta para perder 12 quilos, devo dizer que o desafio será ainda maior. Muito maior!Agora, depois da gravidez, preciso perder 22 quilos para ficar com aquele corpinho que a gente reclama tanto quando é magra e só quando é gorda de fato sabe valorizar.Sim, caras seguidoras. Estou de volta ao começo. Exatamente no mesmo pé em que estava depois da gravidez da Bia, minha primeira filha, e quando jurei que nunca mais seria uma bola. Fracassei. Com todas as letras, FRACASSEI!!!Apesar de ter prometido para mim mesma que não irira engordar tanto na gravidez na Bruninha, e que durante a licença-maternidade eliminaria, com muida dedicação, qualquer quilinho impertinente, não consegui.Mesmo amamentando exclusivamente no peito (o que alguns juram que faz a gente secar), estou quase com o mesmo peso da véspera do parto.Para vcs terem uma ideia do quanto minha situação é crítica, basta dizer que, quase seis meses depois de parir, ainda me pergutam na rua para quando é o bebê!!!!Alguém merece ouvir isso?E o pior não é ouvir. Pior é não caber em nenhuma roupa, ter que usar sutiã quatro números maior e ficar na dúvida sobre "será que passo ou não passo naquele corredor?".Lembra da dificuldade para encontrar o que usar na hora de trabalhar? Pois, agora, definitivamente, eu me visto como um saco de batatas...Vou precisar de muita ajuda para me livrar desses quilos que não me pertencem. Estou tentanto me armar com um verdadeiro arsenal para não sucumbir e sabotar a dieta antes mesmo de perder alguns gramas. Já comprei o Control Shake, os calzones da Light Life, tô evitando passar em porta de restaurante, padaria, lanchonete e tô fazendo esforço para não devorar o resto da papinha da Bruna. Jurei que vou limitar a minha alimentação diária a 1.200 calorias e vou precisar cumprir, se não quiser conviver com tantas dobras e volumes a mais.Ai, ai... Com o estômago bem mais frouxo e o apetite cada vez mais voraz, vou precisar de doses sobrenaturais de força de vontade...Bem, mais uma vez, vou relatar toda a saga da vida lightdiet neste blog. Espero que vcs palpitem, incentivem e me cobrem, o que é muito importante pra eu me sentir motivada. E que Deus me ajude!! Amém
Autor: vanessa | Publicado: 2011-05-23T06:04:00-07:00

A máquina de emagrecerMinha filha Beatriz, que ainda não completou quatro aninhos, anda um tanto incomodada com a gordura da mamãe. E não é para menos. Com o senso estético já bem apurado, ela sente saudades de quando eu ocupava menos espaço no universo e não representava tantos prejuízos para o seu lazer, já que estou deixando de fazer muitas coisas com ela (única e exclusivamente pelo fato de estar gorda).Correr, brincar de pega pega... Nossa!!! Eu não consigo!!! Só se fosse pra eu sair rolando!!! Ir à piscina, então, nem pensar! Me chama, resmunga e, no final das contas, ela própria chega à conclusão: "Não dá pra vc colocar biquini, né mãe?"Pensa que o sermão acaba aí? Ah, ah. Como está na escola e tem praticamente uma festa de aniversário por semana, quase toda sexta-feira a Beatriz chega em casa com aquelas lembrancinhas (umas sacolinhas cheias de balas, pirulitos, cupcakes, bombom, hum!!!) que, antes mesmo de ver o conteúdo, me fazem salivar.Eu quase ameaço avançar sobre o presente da menina quando, brava, ela dispara: "Cê tá de regime, heim? Depois não reclama".Sim, minha pequena Bia vai ser minha melhor "fiscal da dieta". Além de controlar a minha boca em casa, ela também fica atenta ao que o mercado oferece na área de emagrecimento.Vejam vocês que, segundo ela, passou na televisão um aparelho "que faz assim, assim (explica ela pasando a mão pelo corpinho) e que "tira toda a gordura da gente!". "Pode deixar que, no seu aniversário, vou pedir meu pai pra comprar uma máquina de emagrecer pra vc."Como só vou soprar as velinhas em dezembro e, até lá pretendo ter perdido todo (ou quase todo) execesso de peso que acumulei, vou ter que emagrecer por outros meios mesmo, sem a ajuda mágica dessa tal engenhoca.Ai, Bia! Se esse aparelho existisse mesmo, eu nem me importaria de fazer aniversário mais cedo...E poderia comer sem culpa todos os biscoitos fritos que a tia Tali fez na casa dela no domingo, sem ter que me controlar para não devorar tudo, já que são os meus preferidos.Eu poderia também, ter cedido à tentação de pedir uma pizza no sábado à noite, naquele momento em que todo meu ser clamava por uma comidinha bem gostosa e, obviamente nada light diet.Sim, apesar de estar enlouquecida para emagrecer, estou quase tendo um troço por ter que recusar (ou comer só um pouquinho, confesso) tudo aquilo que mais gosto de comer e que, no fim de semana, chega naturalmente até mim, sem que eu tenha (juro) que procurar. Um maligno fluxo de alimentos que desafia todas as minhas promessas e torna ainda mais penosa a contagem de calorias.Ai, ai... Tá sofrido, gente! E muito difícil também.Se alguém tiver uma receitinha, reza ou truque pra vencer essa tentação, por favor, compartilhe aqui. EU NÃO POSSO DESISTIR, NÃO!!!!
Eu odeio a Cláudia Leite
Autor: vanessa | Publicado: 2010-03-19T08:54:00-07:00

Tenho andado com a autoestima um tantinho elevada nestes últimos dias. Com as roupas ficando mais confortáveis, quem é que não se anima? Se me dizem algo do tipo "É! Seu rosto já está mesmo mais fino!", fico toda convencida, achando que o elogio se aplica ao corpo todo. Ai, ai....Mas a autoestima de quem está de dieta é sempre frágil e não há contentamento que resista à uma passadinha na banca de revistas. Vocês já viram a barriga da famigerada Cláudia Leite que, depois de ter filho, está mais chapada que tela plana de TV? Vamos combinar? Ou essa mulher é de outro planeta, ou fez lipo, ou usou mesmo o fotoshop (claro que sim!) para se beneficiar.E não é só ela não!! Em todas as capas, independentemente da temática, lá estão elas, magrelas e retas, como se a coisa mais normal do mundo fosse ser assim, sem gordura, sem estria ou celulite, sem ruga e sem cérebro.Mais revoltante ainda é ver outras tantas mostrando os dentes, felizes por terem perdido (imaginem só!) 10 quilos em seis semanas, ou quatro quilos em duas, ou um quilo a cada minuto...Todas se exibindo depois da dieta disso ou daquilo.Antes de se sentir uma fracassada, uma desleixada ou um lixo por ter custado a perder um quilinho, e por ainda estar longe de ter o corpo que sempre quis, faça como eu: ignore todas as mensagens subliminares que elas querem passar com aquela pose meio de lado e meio curvada (parecendo coluna com lordose), uma perna sobre a outra e a respiração suspensa.Ora, nós somos mulheres inteligentes e, além disso (as escoladas em dieta), sabemos que todas aquelas promessas são vãs. Pior, representam um verdadeiro perigo para a saúde!Se você também é uma simples mortal, portanto, jamais fique triste ou se desespere. E não vá querer curar a depressão comendo uma caixa inteira de bombom, numa sentada só.Conforme-se, pois vida de dietanda é assim mesmo, minha amiga! Além de resistir bravamente aos apelos por comida, temos que conviver com as esnobadas que as revistas femininas dão na gente. Quando for à banca, concentre-se nas publicações sobre decoração, negócios, ciência ou até política e economia. No mínimo, você vai ficar mais bem informada e mais inteligente.
Eu vou emagrecer!!!!
Autor: vanessa | Publicado: 2011-06-26T17:24:00-07:00

Meu nome é Priscila e sou amiga da Vanessa desde o 1º ano de faculdade. E nesses quase 20 anos, dividimos nossas angústias e tristezas em relação ao nosso corpo, assim como nossas vitórias e alegrias cada vez que um quilinho desaparecia.Mas eles sempre voltavam e continuam voltando. Por isso ela me chamou para compartilhar com vocês minha experiência também.Acredito que, acima de tudo, vamos aprender uma com a outra o que fazer e, principalmente, o que não fazer!Recentemente, fiz um levantamento de quantos regimes, academias, médicos e coisas do tipo já fiz para tentar emagrecer. Vejam o que lembro: 12 academias; 6 endocrinologistas (com e sem remédio); 4 Vigilantes do Peso; 3 livros de dietas famosas; 2 personal trainers; 2x dieta da sopa; 1 caixa de lipiblock (por conta própria)Essa pequena listinha é do que tenho certeza absoluta, mas há aquelas dietas que duraram um dia e não se encaixam em nada acima e, por isso, essa conta é infinita!Daí vocês podem perceber que eu realmente já fiz de tudo para que a balança desse sinal de vida. Sim, a bichinha deu! Ela vive e muito bem! E só caminha para a direita, feliz e serelepe!Semana passada encontrei uma amiga linda, elegante e esbelta numa Festa Junina. Claro que morri de inveja, como acontece sempre que encontro alguém magro, disciplinado, determinado e feliz. O que fiz? Comi várias coisas (não muito gostosas), peguei o nome da nutricionista dela e voltei arrasada para casa. Decidi tentar novamente e 3 dias depois já havia contratado um personal.Agora, o trem vai pra frente!Torçam por mim, pessoal!Priscila