Desejos e Sexo na Terceira Idade
Autor: Alessandra SOUZA BATISTA | Publicado: 2014-02-15T07:02:00-08:00






A sexualidade do
indivíduo é exclusiva, cada um pode amadurecer o seu próprio erotismo
independente de um parceiro ou parceira. Pode até dividir, compartilhar suas
sensações, mas percebendo sempre que a vida sexual é responsabilidade própria,
permeada pelos seus conceitos e tabus. É muito comum, casais culpando seus
cônjuges por suas falhas sexuais, insatisfações e frustrações. Causas freqüentes
de problemas sexuais são de ordem advinda da falta de educação e orientação
sexual ao adolescente e adulto jovem, também a presença constante de repressões
ao erotismo individual. O indivíduo tende a se esconder de sua sexualidade. Algumas
dicas importantes: Não se acomode em um sexo rotineiro, busque em suas
lembranças o que fazia seu parceiro feliz, acaricie o corpo de seu parceiro, use
a criatividade e deixe suas fantasias se exteriorizarem, dê tempo a você para
rever as razões de excluir uma vida sexual prazerosa de sua vida. Muitos
idosos, por serem de uma geração em que sexo era tabu possuem muitas
interferências da cultura, com questões morais, sociais, religiosas e legais. O
assunto geralmente não é discutido depois de certa idade e os problemas com a
saúde são relacionados quase sempre exclusivamente ao envelhecimento e doenças
decorrentes. O idoso sente-se discriminado e envergonhado por exporem sua
intimidade sexual ativa e, talvez em decorrência desse tabu, não falam, não
lidam bem com a questão da sexualidade. A atividade sexual ajuda a manter os
órgãos sexuais saudáveis e não há nada de errado ou de vergonhoso em manter uma
freqüência alta de relações sexuais nesta idade, se for do desejo destes.&nbsp;
O que em geral ocorre é que as necessidades vão se alterando com o passar dos
anos: durante a vida adulta, várias relações sexuais podem ser necessárias para
alguém se satisfazer, enquanto que, para o idoso, o mesmo grau de satisfação
pode ser alcançado com menor número de relações sexuais. Também podem ocorrer
impedimentos (físicos e emocionais), próprios de qualquer idade para liberação
do desejo sexual, os quais merecem investigação e tratamento por
especialista.&nbsp;O homem tem a ejaculação durante toda a vida, mas com o
avanço da idade há diminuição na quantidade de esperma expelido e esse jato
ejaculatório torna-se menos intenso do que foi em idades anteriores, isto não
significa diminuição de prazer.&nbsp;Nas mulheres, as alterações hormonais
comuns ao climatério e à menopausa são significativas, podendo gerar
dificuldades sexuais, havendo menor lubrificação vaginal, por exemplo, pode
ocorrer dificuldade em atingir o orgasmo, no entanto, com tratamento médico
adequado e maior atenção às preliminares e à qualidade das carícias, a idosa
não deixa de ter interesse e prazer sexual, apenas deixa de ser fértil.&nbsp; È
importante cultivarmos o tão falado e pouco refletido "envelhecer com
qualidade", que inclui:&nbsp;cuidar de fatores prejudiciais à saúde
geral;&nbsp;perceber as mudanças do organismo e da mente como algo natural e
esperado;&nbsp;procurar ajuda do parceiro e/ou de especialista para o merecido
exercício (saudável e prazeroso) da sexualidade na 3ª idade. A psicoterapia
pode ajudar resgatando através dos recursos internos, a perspectiva de uma
valorização pessoal, desta forma “abrindo portas” para que a autoconfiança
torne-se evidente e então o idoso se sinta capaz e merecedor de gozar do
direito de ser feliz e ter uma vida sexual plena.