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O amor multiplica
Autor: Josiane Suelos | Publicado: 2014-06-13T18:11:00-07:00

Acho que isso vai além do amor, além da esperança, além de qualquer palavra de sentimento que possa expressar. Isso fica dentro de nós, pra ser sentido, pra ser lembrado diariamente. Esse ensaio não é apenas um ensaio de uma gestação, é o momento único de registros únicos de um sentimento único desse casal. Claudinha e Filipenses amigos (: ( mais do que simples amigos). Verdadeiros exemplos. Amo vocês, amo a Raquel. 

Não quero que vejam as fotos, mas que consigam sentir a história. 

Trata-se do amor, do amor que multiplica almas, do amor doador, do amor que apenas pais sabem. Trata-se da felicidade, do dia a dia, de histórias que se cruzam, de momentos, de risadas e tristezas. Trata-se de uma criança que está chegando e já tem um monte de gente esperando.

Á espera de Raquel, uma princesa, 

''O amor Tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta..''
I Coríntios 13: 7
Domingo de manhã
Autor: Josiane Suelos | Publicado: 2014-07-06T07:09:00-07:00

Mais que amigos, irmãos de outra mãe. Sim, agora minha miguxa Bruna tem namorado, e pra completar eles são muito compatíveis haha. Um dia eu estava em Chapecó e agora já se passou mais de um ano desde que moro em Balneário Camboriú, mas com certeza a Bruna é a prova viva de que amizades verdadeiras não mudam, independentemente da distancia, e ainda podem ser multiplicadas. A Bruna e o Lucas, meus amigos, pude fotografa-los na minha última visita ao Velho Oeste, num domingo de manhã nublado, com vento frio e muitas risadas. Claro que tem mais fotos da Bruna do que Lucas haha afinal ela é minha amiga á longa data haha. Bom, mas eu amo estar com eles, e espero que você também sinta toda essa alegria desses dois.

God bless.
Sacolas kraft personalizadas!
Autor: Cris Sassaki | Publicado: 2014-08-05T11:34:00-07:00

Presentear é bom demais!! Ganhar presentes é bom demais!! E quando isso vem junto com cuidado, carinho e atenção, é melhor ainda!!

Sacolas kraft de diversos tamanhos personalizadas com o tema que você escolher!
Álbum decorado tema corujas!
Autor: Cris Sassaki | Publicado: 2014-07-24T15:06:00-07:00

Uma maneira bem delicada e fofa de guardar suas fotos e depois poder se deliciar com as recordações!
Álbum 21x21cm, capa e contra capa em chipboard encapado, 20 páginas decoradas em papel 250g perolado, total de 20 fotos 10x15. Acompanha dizeres como meses de vida, parentes e momentos do bebê!

Caixa 25x25cm decorada com corujas

Capa do álbum com corujas

Corujas em relevo enfeitam as páginas
Agenda da Belinda no Brasil até o momento!
Autor: Naty Lovato | Publicado: 2010-05-19T19:40:00-07:00

30/05 (dom) - Entrevista na Rádio Metropolitana FM31/05 (seg) - Gravação Hebe e Eliana02/06 (qua) - Presença no Pânico da Rádio Jovem Pan03/06 (qui) - Gravação Acesso MTV e Tarde de autógrafos na Saraiva do Shopping Center Norte, 18h Fonte: EMI Music Facebook
Belinda no Brasil é Metropolitana!
Autor: Naty Lovato | Publicado: 2010-05-19T19:39:00-07:00

Sabe quem está chegando?Ela… Belinda!O fenômeno da música POP mundial está vindo para o Brasil… E ela escolheu a Metropolitana!A equipe Metropolitana vai buscar a Belinda no Aeroporto e trazê-la aqui na rádio com uma super recepção…E a gente não é egoísta não… As 300 primeiras pessoas que colarem na Metropolitana ( Avenida Paulista, 2200, 14º andar) vão conhecer a Belinda de pertinho e ainda faturar uma super camiseta Belinda Metropolitana!É domingo, dia 30 de maio… Vem correndo! São só as 300 pessoas que chegarem por aqui…Belinda no Brasil é Metropolitana… Yes
.Belinda quer ser produtora de televisão!
Autor: Naty Lovato | Publicado: 2010-05-21T16:26:00-07:00

Feliz com o resultado de “Egoista”, que produziu e dirigiu, a artista confessou que seu sonho é ter sua própria produtora em breve.“A produção é algo que me encanta, quero começar com minha casa produtora para que depois eu possa dirigir videos de outros artistas e criar algo incrível para eles”, justificou.Atualmente Belinda se encontra aprendendo português, porque planeja levar sua música de novo ao Brasil: “É um mercado incrível, e tenho muitos fãs lá”, disse a cantora.Fonte: Los40.com.coTradução: BelindaPeregrin.com.br
Confirmadissimo: Belinda volta ao Brasil!
Autor: Naty Lovato | Publicado: 2010-05-15T19:41:00-07:00

a EMI confirmou que a Belinda vem ao Brasil no final de maio/começo de junho. O único programa confirmado até agora é o da Hebe. Vamos esperar eles divulgarem os outros lugares que ela vai visitar! Agora é oficial: a cantora pop Belinda virá ao Brasil para turnê promocional, de 30 de maio a 6 de junho
Nova Postadora!
Autor: MATHEUS mongam 15 | Publicado: 2011-03-11T16:01:00-08:00

Oi gente eu sou a nova postadora!Minha pix é a Gatinha388 que o meu namorado(dono do blog) arrumou ela.Se quiserem falar comigo so me procurem em cosmopax!Bjus pra vcs.Amanhã mando uma imagem de minha pix.Ahuha!!

postado por : GATINHA338
COSMOPAX restart
Autor: MATHEUS mongam 15 | Publicado: 2011-03-21T06:21:00-07:00

gentee eu fiz um video que ficou bom com apenas umas 3 ou 5 gifs mais ta mt bom as montagens q eu fiz XD
ESPERO QUE TENHAM GOSTADO BJUUUUUUUUUUS

postado por : MONGAM15
mongam15 3D
Autor: MATHEUS mongam 15 | Publicado: 2011-03-12T14:49:00-08:00

ahuha gente to 3D huhuuu
ahuhaaaaa sempre na cor verde te esperando para ser meu amigo meu pixtar card éh desbloqueado intaum pode clikar em mim avontade

postado por : MONGAM15
festa vasia em cosmopax (Pixtar Expo)
Autor: MATHEUS mongam 15 | Publicado: 2011-04-14T05:39:00-07:00

oie hj eu entrei 9:30 em cosmopax néh ainda bem q voltei a cosmopax estava com saudade de postar para vcs
okok hj entrei    /|\  em cosmopax e percebi q tava tendo festa no pix expo dai fui ve!!
olha oq eu encontrei
mais o dj tava animado "pelo menos"

pelo menos um caiu na festa eu ah e o DJ intaum esta foi a primeira postagem do dia nós vamos nos ver muito ainda

postado por : MONGAM15
GENTE O MONGAM SE MUDO DE CASA E TA SEM NET POR UM TEMPINHO ATÉ LIGAREM A NET DELE..
Autor: Anthoni | Publicado: 2011-05-20T07:36:00-07:00

GENTE MINHA AMIGA DISSE QUE O MONGAM SE MUDO DE CASA E TA SEM NET POR UM TEMPINHO D^= ATÉ LIGAREM A NET DELE..ETC.. ENTÃO VAI FICAR SEM POSTS POR UNS TEMPOS!

POSTADO POR TONY619 !
novo visu de mongam15
Autor: MATHEUS mongam 15 | Publicado: 2011-04-14T06:30:00-07:00

oie hj eu fiz um visu maneiro vejam

ah quase isqueci da nova homenagem as crianças que morreram lah no rio a EXO propos que todos em algum lugar do pix escrevessem :
PAX & AMOR
igual o meu aliokokflw
postado por : MONGAM15
como espalhar cosmopax por seu blog
Autor: MATHEUS mongam 15 | Publicado: 2011-04-14T13:16:00-07:00

olha aih um jeito de ter publicidade no teu blog sobre cosmopax:clik no icone acima da sua web-room na parte de cima direita (>>>)dai copia o codigo vai no blog em editar HTMLe cola quando voltar a escrever vai tah la
catslock em cosmopax e futura invasão
Autor: MATHEUS mongam 15 | Publicado: 2011-04-14T07:02:00-07:00

CATSLOCK

kkkk é ele mesmo vamos lah ve-la
olha ai ela em pessoa,quer dizer ela em animal

INVASÃO
uma nave espacial :O
muito legal
sera invadida cosmopax novamente
gifs de cosmopax
Autor: MATHEUS mongam 15 | Publicado: 2011-03-16T14:06:00-07:00

exo 3Dta na area vip este aicavera balangandonerd pedindo menssagenesse blog éh muito irado mesmo vlw hack
espere kkkkkgirafa mascando!q girafa mascando??eu em!???[ :¬/ ]to andanduukkkk tah perdeu a graça:¬|

postado por : MONGAM15
SEGREDOS REVELADOS DA FANFIC "DON'T FORGET"!
Autor: João Lucas | Publicado: 2012-02-23T13:27:00-08:00

Como sabem,o Seddie Lovers BR fechou para sempre e esse blog tbm... mas com pedido da Bella,eu resolvi contar para vocês como terminaria a fanfic que eu estava escrevendo,a "Don't Forget".Então vejam:

A mãe de Sam fez com que a filha perdesse a memória PORQUEEE... ela quis que o Freddie ficasse longe de Sam,pois ela achava ele muito idiota e não servia para namorar sua filha.Ela iria se juntar a Carly e juntas iriam acabar com Freddie.
Sam começa a recuperar a memória de acordo com o efeito do remédio passando e ela acaba voltando a se apaixonar por Freddie.Ela acaba lembrando de tudo e acaba denunciando a mãe na prisão.Mas ela fica arrependida,solta a mãe,e a mesma promete que nunca se meterá na vida amorosa de Sam.
Carly perde sua paixão por Freddie depois de conhecer um italiano na praia e fica encantada.
Sam volta para Seattle,se casa com Freddie e tem como madrinha de casamento Carly e o seu novo esposo é o padrinho.
E o Spencer?Ele não ficou de fora... Spencer percebe que ficar só namorando é melhor que ter uma esposa fixa.Mas no final,Gibby descobre que ela só queria roubar a moto de Spencer para ir pra França.Ele ficou arrasado.Gibby achou uma esposa pra ele,e eles junto com Carly,seu esposo,Freddie e Sam foram grandes amigos para o resto da vida...
Espero que tenham gostado,a fanfic teria ficado realmente EMOCIONANTE!Obrigado por curtir ela até agora!
Fanfic "Don't Forget"!
Autor: João Lucas | Publicado: 2012-01-04T18:09:00-08:00

Olá a todos!Aqui é o Luk Oliveira,e eu vim falar sobre a fanfic "Don't Forget" que estreia esta segunda!

Sinopse: Carly e Freddie se encontram no aeroporto depois de 10 anos sem se verem depois da faculdade,e eles vão até a Califórnia para se encontrar com Sam,mas ela perdeu toda a memória e não lembra mais deles ou do iCarly.Mas Carly e Freddie não vão desistir e vão mostrar todas as lembranças a Sam.Mas muitas confusões acontecem no meio do caminho,pois Carly revela gostar de Freddie,e Sam com a memória perdida está gostando dele também.Freddie precisa decidir com quem deve ficar.Mas Carly têm um namorado em Seattle e também precisa decidir.Enquanto isso em Seattle,Spencer se mete em confusões ao lado de sua esposa Mandy,como ir a uma festa de gatos e ir com o Gibby passear com o cachorro dela.

Trailer:

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Estão ansiosos?A fanfic "Don't Forget" estreia esta segunda,dia 9 de Janeiro,sem horário definido,mas vocês podem vir ver se eu já postei.
Até mais,Seddie Lovers!
iLove Ways - Capítulo 5
Autor: Seddie Lover | Publicado: 2011-12-22T09:41:00-08:00

 Capítulo 5 - We Will always
Pov’s Sam
Fomos até o meu quarto e  como tinha adivinhado, lá estava a Carly debaixo do edredom agarrada em  seu travesseiro. Freddie caminhou até a caminhou até a ponta da cama e  depois tirou hesitante o edredom de cima da Carly, ela estava com olhos  inchados e vermelhos de chorar, pegou o edredom da mão do Freddie e o  puxou de volta se escondendo.
- Carly... viemos falar  com você, nos desculpar. – Disse o Freddie com aquela voz calma dele, em  um sussurro doce e acolhedor que sempre me acalmava.- Não aceito as desculpas, agora já pode ir.- Ah, por favor,  vai Carly, vamos conversar. – Ela tirou lentamente o edredom e depois  olhou para gente com aquele biquinho de vitima magoada que ela fazia  quando estava triste com agente.- Pode começar. – Ela disse e pegou um lencinho para limpar o olho (drama, em minha opinião).-  Eu sinto muito por ter brigado com você e por ter passado tanto tempo  com a Sam que me esqueci de ficar com você e todos os meus amigos.- É, parece que é bem fácil esquecer-se da amiga que se tem desde os 4 anos.- Não é isso Carly, é que quando amamos queremos ficar sempre com a pessoa e esquecemos os outros.- Acho que entendo ...-  Então nos perdoa? – Ela fez o biquinho novamente e girou o papel que  estava na mão nela e depois o arremessou no lixo. Fez aquela cara de  “cachorrinho que caiu da mudança”, ou melhor, de “cachorrinho que não  ganha restos de comida no restaurante e faz chantagem para o cozinheiro  com um olhar fofo”, como eu disse, é drama.- Eu posso até te perdoar Freddie... mas como foi só você que pediu desculpas.- O que? Preciso mesmo pedir desculpas? – Eu disse bufando. Ela deu de ombros, o que queria dizer que era óbvio que eu precisava. – Está bem... me des-des-desculpe.- Hã? Não ouvi bem a última palavra. – Ela disse com aquele risinho, ela gosta de provocar as vezes viu.- Eu pedi... desculpas tá bom? Me desculpe.- E desculpas por que exatamente? – Ela disse me provocando, é claro.- Por ter te deixado de lado, foi estupides, devíamos passar mais tempo juntas. Me desculpa?-  É claro amiga! Desculpo vocês dois. Agora venham me dar um abraço vai. –  Nós a abraçamos rindo, e no final a noite acabou tranquila e com “clima  de amizade”, a Carly é uma irmã pra mim e não devia mesmo ter brigado  com ela, mesmo sem eu saber exatamente pedir desculpas. Não sei porque  sempre erro e erro, vou ter que mudar, afinal estou ficando adulta certo? A palavra me dá arrepios, mas é verdade, não posso ser a mesma bobinha de sempre, vou crescer e fazer coisas de adulto sem frescuras, já está na hora de parar de errar.
iLove Ways - Capítulo 4
Autor: Seddie Lover | Publicado: 2011-12-22T09:39:00-08:00

Fanfic por: Daphne

Este capítulo dedico a Bruna de Conti, obrigado por seus comentários!
Capítulo 4 - Boring Admiration
Pov’s Freddie
- Sam? – Eu perguntei  enquanto ela comia –ou melhor, devorava loucamente- uma coxa de frango  no Looni Chick (lanchonete do campus).- Quê?- Precisamos conversar. – Ela deu de ombros ainda com sua expressão nervosa.- Você tem uma boca, já pode começar a falar. – Nossa, quando ela está de mal consegue ser chata mesmo.-  É que, me senti meio mal pela Carly. – Ela não respondeu, só olhou  pensativa para o que restou de seu frango e pegou outra coxa no pote,  depois gesticulou como se não ligasse. – Acho que não devíamos ter  deixado ela de lado e ter ficamos mais como “três amigos” em vez de  “dois namorados e uma amiga”. - Mais acha mesmo que temos um namoro possesivo? Então eu... canso você? – Ela não parecia mais irritada, mas insegura. -  É claro que não Sam, só acho que talvez tenhamos exagerado um pouquinho  e que devíamos nos desculpar com a Carly e ficar mais tempo juntos,  vocês pode sair um dia só você e a Carly para fazer comprar e eu posso  sair para jogar basquete com Mason, outro dia podemos todos juntos comer  pizza... são exemplos, para ficarmos mais juntos. – Ela suspirou e me  deu um sorriso envergonhado e um olhar arrependido que eu conhecia muito  bem e também sabia o que ela podia estar sentindo por trás disso.-  Concordo, eu agi mal, confundi as coisas. – Ela pegou o osso da coxa de  frango e atacou longe (até a parede) e depois fez seu bico de que tinha  uma ideia na cabeça, o que é ruim porque apesar de ter aceitado se  desculpar ela tinha alguma que não disse, um pensamento problemático na  sua cabeça, só não tinha ideia do que esse arrependimento podia lhe  causa. Quando a Sam fica arrependida com algo ela tem em mente que  precisa concertar isso e evitar que aconteça novamente, só que suas  ideias são completamente erradas. E o pior é que ela disse a palavra que  confirmava:  – Não vai mais acontecer. - Tudo bem, vamos achar a iCarly?- Provavelmente deve estar no meu quarto abraçando o travesseiro debaixo das cobertas pensando de mim com tristeza e raiva.-  Bom, então vamos lá. Só espero que ela nos perdoe, e perdoe você por  dizer que ela está sozinha enquanto nós estamos juntos, sabe que ela se  sente mal com isso.- Sei. – Ela suspirou triste e depois levantou confiante. – Vamos tentar.
RECADO IMPORTANTE!
Autor: João Lucas | Publicado: 2012-02-18T06:08:00-08:00

Olá galera!Aqui é o Luk e eu vim avisar que as fanfics que seriam postadas pelos novos escritores não acontecerão mais,pois o SLBR fechou pra sempre e como esse blog faz parte do SLBR,tecnicamente ele fechou também!Então é isso... obrigado pelos comentários na fanfic Don't Forget e visitem meu blog: O Mundo de Luk.!

Até mais e obrigado por tudo! =)
PREGUE SEM CESSAR.
Autor: Toni | Publicado: 2012-02-16T03:22:00-08:00

1 Às vezes, podemos achar que nosso território está sendo coberto com muita freqüência e sem muito êxito. Mas temos todos os motivos para continuar a pregar. — Mat. 28:19, 20. 

2 Um testemunho: Jesus predisse que a pregação do Reino seria uma parte importante do sinal composto da “terminação do sistema” e que seria realizada “em testemunho a todas as nações”. (Mat. 24:3, 14) Quando as pessoas nos observam participando na pregação das boas novas do Reino, um poderoso testemunho é dado. Alguns talvez façam comentários sobre nossa visita horas ou dias depois, mesmo que não tenham dado atenção à mensagem. Entender por que pregamos nos ajuda a perseverar. Jeová fica feliz por participarmos no cumprimento de profecias bíblicas por meio do testemunho que damos e da mensagem de aviso que transmitimos. — 2 Tes. 1:6-9. 

3 É necessário perseverar: Com tantas coisas para prender a atenção e tomar o tempo das pessoas, precisamos de perseverança para conseguir cultivar o interesse de alguém. Certa mulher só decidiu receber as Testemunhas de Jeová em sua casa para conversar sobre a Bíblia depois de ter sido visitada toda semana, durante um ano inteiro. Ela gostou tanto do que ouviu que aceitou um estudo bíblico, passou a assistir às reuniões e em pouco tempo expressou o desejo de ser batizada. 

4 As condições mundiais mudam rapidamente, e o mesmo acontece com as pessoas. Muitos que antes não nos recebiam bem talvez agora aceitem a esperança revigorante que pregamos. Se apenas uma pessoa aceitar a mensagem do Reino, nossa perseverança terá valido a pena. 

5 No mundo todo, cada vez mais pessoas “suspiram e gemem por causa de todas as coisas detestáveis que se fazem”. (Eze. 9:4) Os resultados da pregação comprovam que os corretamente dispostos estão aceitando a mensagem do Reino. (Isa. 2:2, 3) Por isso, continuemos a pregar sem cessar, mostrando amor e perseverança ao levar “boas novas de algo melhor”. — Isa. 52:7; Atos 5:42.
ETERNAMENTE TE AMAREI
Autor: Toni | Publicado: 2012-03-04T12:49:00-08:00

Pai eu te amo muito! Toda a sua família te ama, e todos vão sentir muito a sua falta! Mais sabemos que você foi para um lugar melhor, e que você está olhando por nós ao lado do nosso Senhor Jesus Cristo!.

                                          SUA FAMÍLIA SEMPRE TE AMARÁ!  ♥
Uma semana se passou
Autor: Verinha | Publicado: 2011-10-24T17:00:00-04:00

Tantas coisas aconteceram essa semana, fico feliz por estar com vida e com saude, e por todos aqueles a quem eu amo também. Já estamos quase no final de outubro dia 24/10/2011 - esse ano passou muito rapido, vivemos todos os dias na correria, e se não tomarmos cuidado não faremos o melhor e não  faremos as mudanças necessárias em nossas vidas. Temos que cuidar em nós a parte de fora, nosso corpo e a parte de dentro, espiritualmente falando. Na minha luta contra a obesidade, nunca tinha ouvido ninguem ter dado um testemunho que tinha vivido uma nova experiencia com Jesus, ajudando na sua dieta e na sua vitória contra a obesidade. Ouvi esse video e fiquei super feliz e coloquei em pratica, e creio que verei os resultados, pois eu sozinha sou um fracasso, mais com a ajudar de Jesus, tudo dará muito certo. Vou guardar o video aqui pra nunca esquecer :

﻿Jesus assim como o Senhor ajudou essa moça abençoada, que o Senhor tambem me ensine a viver de uma nova forma, que esse versiculo: Vinde a mim todos vós que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei......possa ser tornar real em minha vida. Que eu possa eliminar muitos quilos. Peso: 144,90kg. Obrigado Jesus.
Dieta dos 3 chás, acelere seu emagrecimento
Autor: Verinha | Publicado: 2011-10-25T14:39:00-04:00

 

Alguns gostam outros nem tanto, mas na verdade os chás de ervas podem ajudar não á saciar a fome, como podem potencializar o emagrecimento. Exitem muitas ervas que só fazem melhor nosso organismo e quando combinadas ajudam muito mais.Escolha seu mix de chás e com o cardápio levinho, elimine 5 kg em 2 semanas.
Conheça as ervasComo já passei na Dieta dos chás, existem ervas para todos os fins. Os principais e mais conhecidos são:Termogênicas: efeito queima gorduraAjudam o metabolismo ser mais rápido, o que acelera a queima de calorias além de ajudarem na quebram a molécula de gordura, e ajudar a reduzir os níveis de colesterol.• Boldo, carqueja, chás verde, branco e vermelho, casca de laranja amarga (Citrus aurantium), fucus, guaçatonga, hibisco e salsaparrilha.Desintoxicantes: para limpar o organismoEliminam as toxinas que atrapalham o bom funcionamento do sistema linfático e atrasam nossos resultados. Ajudam a reduzir os gases, evitando a barriga inchada e volumosa.• Alecrim, bardana, camomila, capim -cidreira, cardo-santo ou cardo-mariano, centelha asiática, coentro, dente-de-leão, erva-doce, espinheira-santa, hortelã e sálvia.Diuréticas: fim da retenção de líquidosFacilita o trabalho dos rins, e a eliminação das toxinas pela urina, eliminando o inchaço.• Alfafa, borragem, cabelo de milho, cavalinha, quebra-pedra e sete sangrias.Combinações que podem potencializar nossos resultadosAs combinações abaixo são sugestões e cada pessoa pode criar seu próprio mix.Chá branco – Hibisco – Carqueja
Desintoxica, elimina toxinas e gordura, e melhora o funcionamento do intestino.Chá verde – Boldo – Cavalinha
Acelera a queima de gordura, pois é um ótimo termogênico, além de desintoxicar e combater os radicais livres.Dente-de-leão – Chá verde – Hibisco
Melhora o metabolismo glicêmico, evitando o acumulo de gordurinhas na cintura. Além de dar mais disposição e facilitar a digestão.Carqueja – Centelha Asiática – Cavalinha
Melhora o funcionamento do fígado, tendo assim efeito diurético, o que ajuda a desinchar o corpo e diminuir o volume da barriguinha.Dente-de-leão – Centelha Asiática – Alfafa
Alto poder diurético, uma verdadeira drenagem linfática interna, o que desincha e favorece a quebra e eliminação de gordurinhas.Preparando o chá corretamente• Coloque 1 colher de sopa de cada erva, com exceção do chá verde que deve ser usado em menor quantidade: apenas 1 colher de sobremesa, em um recipiente de vidro ou porcelana.
• Não ferva as ervas, coloque 1 litro de água fervente sobre as ervas e abafe por 10 minutos
• Beba esse 1 litro de chá no mesmo dia, para garantir que as substâncias estejam ativas.
• Se puder, melhor consumir cerca de 30 minutos antes das refeições. Mas podem ser consumidos ao longo do dia.
Tem que fazer direito
Autor: Verinha | Publicado: 2011-10-26T10:23:00-04:00

Ontem comecei direito, mais quando chgou de tarde....lá pras 18:30 hs deu aquela fome, fui na cozinha fiz duas médias com margarina e açucar, depois fiz café e ainda comi com blacha agua e sal e fui assistir um filme. A noite comi frango grelhado com salada.....mais o hoje o peso já aumentou 146,10kg. Bem feito...
Jesus me ajude ...eu preciso tanto de ti...dá-me dominio próprio...ajuda-me
Li uma frase intelegente essa semana : Não se joga um mau hábito pela janela, tem que faze-lo descer grau...por grau até ir embora.....preciso aprender a fazer isso e me dominar.
Vou tentar fazer tudo direitinho....Jesus me ajude ...beijinhos...
Mais um novo dia
Autor: Verinha | Publicado: 2011-10-28T07:07:00-04:00

Ontem foi um dia bom, passamos um dia bem tranquilo, a tarde vimos um bom filme "Pela graça" - foi ótimo, me comportei fiquei tomando chá verde. Almocei frango grelhado e alface, a noite tomei sopa + uma fatia de pão integral + um pedaço de bolo.  Peso hoje: 145,30kg. É engraçado, a gordura é algo muito indesejado, e injusto, pois eu vivo falando pro meu marido e ele está de prova que eu nem como muito, sou uma pessoa moderada, mais eu não posso comer como qualquer pessoa saudavel que eu engordo...isso é muito injusto. Ele até concorda comigo, e hoje ele sabe como é dificil emagrecer pois ele deseja perder alguns 10kgs e não consegue e eu que tenho que perder pra ficar bem uns 30kgs ou 40kg kkkkkkkkkkkkkJesus me ajude no dia de hoje, que eu tenha moderação, alegria, animo....faz com que o meu metabolismo reaja e queime o pouco que eu vou ingerir....ajuda-me e cura-me....preciso de ti. Assim como o Senhor curou aquele homem que tinha a barriga grande, cura a minha obsidade. Eu te agradeço por não ter diabete, pressão alta, mais gostaria de ser mais leve, mais agil. Ajuda-me Senhor....cura-me no dia de hoje. Minha vida está em usas mãos. Essa semana tivemos a visita a senhora gripe que veio passar uns dias com o meu filho mais velho....ela chegou e não tá querendo ir embora, ele não foi no treino, não foi na faculdade, e hoje nem queria trabalhar, mais pra mim é bem dificil, pois trabalham o meu marido e meu filho, eu tenho que cuidar dos dois, hoje temos 3 serviços e vem mais um rapaz para nos ajudar, e não pude deixar meu filho deitado com dor de garganta, (que dó) mais não posso sobrecarregar meu marido. Então ele levantou e foi....Jesus ajuda ele dá força ao corpo, animo.....livra-o de todo mal, que toda essa dor de garganta saia...em teu nome eu peço.Amem.
Lindo demais...
Autor: Verinha | Publicado: 2011-10-28T06:52:00-04:00

 Como ter flores coloridas o ano inteiro?O jasmim-da-índia (Quisqualis indica) é considerado uma planta mágica pelos nativos do trópico asiático. Eles acreditam que a essência desse jasmim tem a capacidade de libertar o espírito prisioneiro das pessoas más.
Siga os passos abaixo e cultive esta planta asiática que floresce quase todo o ano.
Vaso grande1
Terra pretaquantidade necessária
Húmusquantidade necessária
Estacas3 por vaso

Passos Importante
1Prepare uma mistura de partes iguais de terra preta e húmus e encha um vaso que tenha furos, para garantir o escoamento da água.
2Enterre os últimos 10 cm da base das estacas de jasmim-da-índia no substrato.
3Coloque o vaso em um lugar que receba sol, mas onde os raios não atinjam a planta nos horários mais quentes do dia.
4Evite deixá-la exposta a correntes de ar e a geadas, no inverno.
5Regue diariamente para manter o solo úmido, mas evite encharcar, para não favorecer a proliferação de fungos.
6Se você morar em uma região de inverno muito rigoroso, é possível que a planta perca as folhas. Nesse caso, suspenda a rega na época de frio.
7No começo da primavera, quando os botões começarem a crescer, faça uma poda de limpeza. Reduza a quantidade de galhos internos para estimular a floração.
Esta planta também se reproduz por mergulhia. -
O jasmim-da-índia dá flores brancas que se vão avermelhando com o passar dos dias.
GORDURA ZERO COM TEMPERO NOTA 10!
Autor: Verinha | Publicado: 2011-11-21T08:04:00-04:00

Confira uma lista quase milagrosa!

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Se o seu sonho é diminuir a quantidade de gordura no seu corpo, comece optando pelos alimentos que potencializam este combate. Alguns temperos são ótimos aliados para mudar o sabor da sua dieta e para acelerar os resultados na balança. Confira!

Mostarda

Benefício: ½ colher de chá de mostarda nas refeições pode aumentar em até 25% o metabolismo de um indivíduo durante as três horas que sucedem a ingestão.

Dica: Consuma 1 colher de sobremesa, dividida em 2 vezes ao dia.

Cúrcuma

Benefício: Evita a formação de vasos que alimentam o tecido gorduroso, são ricos em antioxidantes e anti-inflamatórios.

Dica: Consuma 1 colher de café do pó de cúrcuma ao dia.

Canela

Benefício: A canela é um eficiente termogênico, capaz de aumentar a temperatura corporal, aumentando o metabolismo e saciando a fome por mais tempo.

Dica: Consuma 1 colher de chá ao dia.

Limão

Benefício: O ácido cítrico tem ação adstringente, que age como se fosse um detergente que dissolve toxinas e gorduras do nosso organismo.

Dica: Consuma 3 limões ao dia.

Salsinha

 Benefício: Rica em clorofila e potássio é um eficiente diurético, auxiliando na eliminação de toxinas e evitando o inchaço.

 Dica: Consuma, pelo menos, meio maço por dia. Mas, ela está liberada para você comer o quanto quiser!
7 Alimentos que saciam a vontade de doce sem estragar a dieta
Autor: Verinha | Publicado: 2011-10-24T17:25:00-04:00

Toda mulher já passou por isso: quando a ansiedade bate, tudo o que é doce parece extremamente delicioso. Para não cair em tentação, conheça algumas opções que saciam essa vontade sem comprometer a dieta.
1. Frutas
Uma maneira deliciosa e diferente de comer frutas é deixá-las no congelador por algum tempo até que fiquem bem firmes. Tente com uvas, por exemplo. Á medida que vão descongelando, elas simplesmente derretem na boca.
2. Sorvete
No verão, algo gelado pode ser uma ótima opção. Já estão disponíveis no mercado algumas opções de sorvetes e picolés industrializados livres de gorduras, sem açúcar e com baixo teor calórico. Leia a tabela nutricional e faça a melhor escolha.
3. Pudim
Pudins sem açúcar e sem gordura são práticos, fáceis de fazer e vêm em uma grande variedade de sabores. Desde os tradicionais, como chocolate e baunilha, até os mais diferentes, como morango, maracujá e caramelo. Um pacote de pudim light instantâneo rende quatro porções, e se for feito com leite desnatado, contém de 70 a 80 calorias cada, dependendo do sabor. Além disso, são uma grande fonte de cálcio!
4. Iogurte
Com tantas opções e sabores disponíveis na versão light fica até difícil resistir. Além do natural e do tradicional com sabor de morango, você encontra facilmente iogurtes de ameixa, banana, mamão, entre outros. Os iogurtes light não têm gordura e possuem menos calorias que os iogurtes regulares. Uma unidade tem cerca de 100 calorias e é uma ótima fonte de proteínas, cálcio e culturais ativas, que ajudam a regularizar o funcionamento do intestino.
5. Pipoca Doce
Se a sua vontade estiver mais para algo quente e crocante, a pipoca doce é uma boa escolha. A maioria das pessoas não percebe que a pipoca é grão integral, e é rica em fibras, também! Um saquinho pequeno de pipoca doce industrializada contém apenas 100 calorias.
6. Chá
Livres de calorias e repletos de benefícios naturais, os chás podem ficar muito mais docinhos e deixá-la livre de culpa se você utilizar adoçantes. Com sabores que variam de camomila, que tem efeito calmante, passando pelo sabor exótico do morango, ao tradicional mate, que dá disposição, com certeza você encontrará um que lhe agrade e amenize a vontade de comer um doce.
7. Chocolate quente
Outra opção deliciosa de bebida é o chocolate quente. Só porque a palavra "chocolate" está no nome não significa que tem que ser hipercalórico. Uma porção da bebida sem adição de açúcar possui apenas 55 calorias! Se quiser algo ainda mais saboroso, com adição de pouquíssimas calorias, acrescente algumas gotas de essência de hortelã ou uma colher de chá de canela.
Esperamos que consiga incluir essas dicas em seus hábitos alimentares, mantendo a forma e saúde em dia!
forget the old
Autor: Bruno Alexandre Pereira. | Publicado: 2009-10-25T11:58:00-07:00

os dias estão passando, e cada vez mais me sinto mais próximo de meus sonhos. aquelas coisas que eu sempre quis fazer estão acontecendo, as pessoas que queria ter por perto estão se aproximando, meus sonhos estão vindo junto com eles... estou me tornando a pessoa que queria ser, estou passando por uma repentina mudança. nunca pensei que um dia aprenderia ser frio, ser reservado para as pessoas que nao conheço, que conseguiria nao olhar na cara de alguem e dormir tranquilo. As vezes tenho até medo de quanto vai me custar essa transformação, mas tambem tinha medo de mts coisas no passado, e no fim sempre sempre conquistei meus sonhos simplismente porque acredito em mim.
Podemos...
Autor: Bruno Alexandre Pereira. | Publicado: 2010-01-17T18:24:00-08:00

Acho que ngm é imutavel, todos nós podemos nos transformar...podemos crescer, partir do zero até chegarmos ao maximo,podemos mudar, até nossos maiores defeitos,podemos aprender e ganhar novos conceitospodemos olhar varias vezes a mesma coisa até descobrir que ela nao era bem o que pensavamos,podemos perder o brilho, a simpatia, podemos por fim ao banal,podemos parar de banalizar...podemos parar de beber, fumar, se drogar... podemos parar de amar ou até de odiarpodemos começar de novopodemos reconstruir até o ultimo pedaço do âmago de nossas almaspodemos mudar de pensamentos e quem sabe de personalidadepodemos nos olhar no espelho e enxergar um novo alguempodemos trocar os amigos se ja nao nos fazem tao bempodemos ouvir ao inves de falar...e ao meio de tantos podemos ,,,podemos nos perder e resolver levar tudo do mesmo jeitoe nao mudar nada ...mas será que poder nao é a melhor parte da vida ?
a chegada ...
Autor: Bruno Alexandre Pereira. | Publicado: 2009-11-20T11:12:00-08:00

chegou o meu tempo que almejava, chegou o novo, chegou a novidade que eu queria, chegou ... está em minhas mãos, por mais abstrata que seja, entrou em minha vida e nao é porque ja tenho que nao almejarei mais ... eu quero por todos os dias, eu quero acordar sorrindo e agradecendo e ir dormir pedindo ! Quero valorizar cada dia mais, quero me valorizar e meus sentimentos tambem, certas coisas que acontecem são provas de novos tempos ... por mais que para começar a ter o que quero hoje terei que me despedir de velhas coisas... terei que dizer adeus para a rotina, pois uma nova rotina começa ... novas pessoas chegam e com elas novas historias, novos acontecimentos, novos conselhos, algo que se soma a minha vida. As pessoas algumas vezes sofrem pela chegada mas ela só acrescenta ... vou resumir minha situação atual para voces... me tornei o que queria, tenho o que almejava, aprendo todos os dias o que devo aprender e logo serei o que quero ser, logo mesmo pois eu ja me tornei quem queria !
não pouparei esforços ...
Autor: Bruno Alexandre Pereira. | Publicado: 2009-11-15T18:00:00-08:00

para chegar onde quero, me tornarei quem for preciso para possuir o que almejo! Perseguirei meus sonhos até que eles sejam reais! Eu tenho um desejo e aos poucos vou tornando eles reais ... aos poucos ja dei os primeiros passos e o mais importante deles logo conseguirei dar! É um sonho que a cada dia chego mais perto ... pessoas que as vezes percebo que torcem contra mim me afastarei pois elas sao grandes impecilios em minha vida ,,, e algumas vezes voce se surpreende, principalmente quando quem voce mais precisava estava na sua frente e voce ... nao queria enchergar... que venha a realidade construida por sonhos !
the mirror
Autor: Bruno Alexandre Pereira. | Publicado: 2009-11-14T15:14:00-08:00

chega a ser estranho ... olhando pro espelho ja nao me reconheço mais ... nao sei mais onde esta o velho "eu"... acho que fui tomado por uma vontade de mudança e de repente eu ja nao era mais eu mesmo ! eu fui capaz de mudar de personalidade, de sentimentos, me tornei frio, esqueci dos meus verdadeiros sentimentos, permiti a futilidade, adotei a aparencia como o mais importante ... cheguei em um mundo onde poucos sabiam de meu passado e me deram espaço para ser quem eu tanto queria me tornar ! eu mudo aos poucos, e me torno melhor que muitos ! sim eu aprendi a me julgar melhor que os outros afinal todos precisam de uma dose de egoismo para sobreviverem nesse mundo ! mas eu sei que fiz a escolha certa ,,, me tornei melhor que muitos para nao me tornar somente mais um !
be yourself
Autor: Bruno Alexandre Pereira. | Publicado: 2009-11-12T17:35:00-08:00

Quando você se ve livre da influencia de amigos, quando você começa a ser você mesmo sem a interferencia de ninguem, nao pertence a um grupo especifico e portanto alterna entre uma grande variedade de pessoas ... é normal que algumas critiquem a pessoa que surge em você. Uma pessoa amadurecida, com conceitos proprios... bons ou ruins, porem proprios, começa a incomodar certas pessoas que juram que voce esta mudando para pior, mas no fundo voce só esta sendo voce ! Em outros casos as pessoas acham que voce esta melhor porem possui pequenos defeitos ... mas voce no fundo nao deve mudar, voce só deve ser legal do seu jeito com essas pessoas ... mas mudar nao adianta. Deixe o seu "eu" verdadeiro aparecer ... deixe seus defeitos virem a tona, corra atras dos seus sonhos, se ponha em primeiro lugar, viva mais que nunca ... porque sao nessas horas que voce esta sendo voce !
done
Autor: Bruno Alexandre Pereira. | Publicado: 2010-06-25T19:39:00-07:00

Chega a ser engraçado olhar para trás e se dar conta pelo imenso caminho percorrido e pelas inúmeras conquistas, em alguns momentos em pequenos espaços de tempo, mas sempre fruto de uma intensa preparação. Ao mesmo tempo é gratificante saber que apesar de seus sonhos parecerem impossíveis para alguns, você os fez possíveis e os trouxe a realidade. Talvez o que você conquistou não seja exatamente como você sonhou, mesmo porque você já não é o mesmo, enquanto você buscou aqueles sonhos, houve uma transformação, houve amadurecimento, tornou-se mais critico, ou flexível. Tornou-se diferente, mas o importante é que tudo que você tenha conquistado caiba perfeitamente ao mix interno que você se tornou, o mix do seu verdadeiro eu, com o seu novo eu, o fruto do tempo que você percorreu. Parece que o sofrimento de antes já não existe mais, e agora os seus sonhos parecem banais e de repente você descobre que antes você só buscava amigos, hoje você só busca um amor ....
cansaço
Autor: Bruno Alexandre Pereira. | Publicado: 2009-10-28T11:42:00-07:00

tudo está bem ... até que de repente voce descobre que nao estao bem como voce pensava, voce julgava certa aquela pessoa e de repente percebe que nao passava da pessoa errada, voce tem um sonho a seguir e quando ve parece que esta seguindo sozinho ... que mais ninguem esta ali com voce! é um sentimento que te  faz querer correr e lembrar de como era bom o passado, quando muitas coisas ainda nao tinham acontecido.
o tempo vai passando
Autor: Bruno Alexandre Pereira. | Publicado: 2009-10-30T17:24:00-07:00

o tempo vai passando eu vou caminhando cada vez mais, sei que as vezes me sinto perdido, quero fugir, me sinto sozinho, as vezes opto por estar assim, as vezes algo me faz ficar assim. As pessoas nao compreendem mas eu tenho um sonho, eu pretendo segui-lo até o fim, eu ja desanimei tantas e tantas vezes ... olhei pra tras e percebi que algo podia ter sido diferente, apesar de nao saber de meu futuro, eu sei que tudo valerá a pena mas os dias passam e eu nao vejo resultados parece que bato na porta errada, talvez esse seja o sonho mais demorado que eu ja tive, talvez esse tambem seja um dos maiores, e o mais estranho é que parte dele ja se realizou que é a parte futil, mas a parte mais importante eu nao acho, que é o companherismo e a amizade é tão horrivel querer tanto uma coisa que demora pra chegar ... mas os dias de luta estão passando, nao desanimarei mais, vou fazer a minha parte e sei que um dia chegarei onde tanto sonhei...
Texas hold 'em
Autor: Bruno Alexandre Pereira. | Publicado: 2009-11-09T13:16:00-08:00

quando comecei a ver que tudo aquilo ja nao tinha mais graça e que ja tinha alcançado todos meus objetivos que antes julgava impossivel, resolvi mudar tudo ... percebi que eu ja era demais pra eu mesmo, eu ja tinha capacidade de ir alem do que eu chamava de vida, apostei alto e entrei em um novo jogo, apostei tudo que tinha, amigos, estilo, confesso ... apostei minha propria personalidade, por ja nao saber se aquela era realmente minha. Me joguei dentro de um mundo do qual nunca tive conciencia de sua existencia, mas parecia, parecia ser bom... confesso que passei por algumas dificuldades, mas para viver essa vida o primeiro passo era ser frio e muitas vezes egoista e talvez essa foi minha maior dificuldade ... em pouco tempo eu consegui chegar em uma posição que qualquer iniciante jamais conseguiria mas eu nao queria estar ali por muito tempo ... por saber que aquela nao era a hora certa de estar lá ! mas eu aproveitei bem o momento para aprender a estar onde tanto queria, porem ... no futuro e aos poucos vou me encaixando e vivendo esse novo mundo !
Autor: MJ Consultoria | Publicado: 2014-06-05T14:23:00-07:00

Queridos leitores:

Acho interessante esta leitura! Pode ser uma boa estratégia fazer o seu
processo de imigração visando Halifax, uma vez que a província de Nova
Scotia espera investir e dar oportunidades para os imigrantes, pode ser
uma alternativa este destino”

Boa Leitura!

Maria João

Halifax, a maior cidade da província de Nova Scotia  viu uma taxa de
0,4% de crescimento da população no ano passado - metade da sua taxa
normal, e menos do que a maioria das outras cidades canadenses.

Um relatório anual destinado a medir qualidades, fraquezas e progresso
de Halifax mostra que sua população vai começar através da imigração .

" A estratégia é aumentar a atração e retenção de imigrantes. ", mostra o relatório.

Enquanto a taxa de crescimento de Halifax tem sido baixa, o relatório
constatou que a qualidade de vida em Halifax tem vindo a melhorar . O
produto interno bruto da cidade aumentou, o crescimento da renda está
aumentando mais rápido do que a média nacional, superando o custo de
vida. A taxa de criminalidade está caindo e além disso, a cidade abriga
 alguns dos cidadãos mais ecológicos – 61% dos resíduos são tratados
 através da reciclagem e compostagem.
Autor: MJ Consultoria | Publicado: 2014-03-22T12:39:00-07:00

Olá queridos leitores:

 

Faz algumas semanas que não escrevo nada no blog, por enquanto estou
na expectativa para saber quais mudanças o Canadá pretende fazer no processo de
imigração tanto na categoria Federal quanto Québec!

 

Achei este texto interessante! Boa Leitura!

 

Maria João

 

 

Aposentadoria no Canadá

 

Segundo o Índice de Aposentadoria Global, divulgado pelo Natixis Global Asset Management, o Canadá é um dos apenas seis países não europeus a fazer parte
da  lista de 20 nações onde a
qualidade de vida para aposentados é considerada boa.
Os EUA quase não entraram na lista ficaram em 19o. no ranking enquanto o Canadá ocupou
o 14o. lugar.

 

O índice de indicadores de
desempenho avaliado em
quatro grandes categorias: saúde, expectativa de vida
e acesso a serviços de saúde de
qualidade, bem-estar material, e qualidade de
vida. Ele avaliou os fatores individuais, tais como taxa de
criminalidade, poluição do ar, e a força do sistema financeiro de um país. O Canadá recebeu suas notas mais
altas no índice de qualidade de vida,
com ênfase na cultura relaxada do país. Saúde foi a segunda maior pontuação do país, provavelmente atribuída ao extenso sistema de saúde pública do Canadá. Dois
países, muitas vezes visto como sendo
culturalmente semelhante ao Canadá, Reino Unido e EUA, ambos colocados no final da lista. Cada um
deles marcou particularmente mal para
a estabilidade financeira.
Autor: MJ Consultoria | Publicado: 2013-10-31T17:03:00-07:00

Queridos
leitores!

Em
2014 finalmente o processo de imigração na categoria " Parents e Grandparents"
será re-aberto!

 

Boa
Leitura.

 

Maria
João

 

Residência
Permanente na categoria pais, avós e cuidadores (Live-In) terão um
aumento para 2014

O
Governo do Canadá lançou alguns de seus planos para os níveis de imigração em
2014. Incluídos
nestes planos são esperados o aumento no número de vistos de residência
permanente emitido aos candidatos através da categoria " Live-In Caregiver
" , Pais e Avós.

 

O
programa de patrocínio pai e avô (PGP ), que está fechado temporariamente, está
marcado para começar a aceitar aplicações novamente a partir de janeiro de
2014. Nesse
meio tempo, o governo vem trabalhando para processar rapidamente as aplicações
em atraso. A meta
é admitir cerca de 50 mil  imigrantes na categoria de pais e
avós  avós e mais 20 mil são esperados darem entrada e
2014. Isto
irá resultar em maior número de novos residentes permanentes através deste
programa em cerca de 20 anos."O
programa PGP modernizado vai significar maior rapidez de processamento e menor
espera ", disse o ministro da Cidadania e Imigração Chris Alexander .
"
Ele também irá garantir que as famílias têm os meios financeiros para apoiar
aqueles que patrocinam  além de proteger os interesses dos contribuintes .
"Enquanto
isso, o Programa de Cuidador Live-In vai admitir 17.500 novos residentes
permanentes no próximo ano. Isso
representa quase o dobro do número de vistos emitidos este ano, e será o maior
número na história do programa. O
programa ajuda os cuidadores qualificados a entrarem no Canadá para trabalhar
para os empregadores que não encontraram canadenses para preencher suas
posições. Após
dois anos de trabalho, eles podem aplicar para a residência permanente
canadense.
Autor: MJ Consultoria | Publicado: 2013-10-18T14:57:00-07:00

Queridos leitores e amigos!

 

Esta semana não vou publicar nada com relação ao assunto de imigração. Achei interessante compartilhar este texto!

 

Boa Leitura!

 

Maria João

 

 

Malala Yousafzai se tornará uma
cidadã canadense honorária

As autoridades canadenses
confirmaram que a jovem paquistanesa de 16 anos Malala Yousafzai, ativista
em favor do direito das jovens de frequentar a escola se tornará uma cidadã
canadense honoráriada.

Malala se tornou um símbolo
mundiaol depois de ter sido baleada na cabeça, como parte de uma tentativa de
assassinato origanizado pelo grupo Talibã. Ela
tornou-se um alvo depois de demonstrar o seu engajamento em favor do direito das
jovens de frequentar a escola.

Em dezembro de 2011 ela
recebeu do primeiro Ministro Yousaf Gilano o prêmio Nacional da Paz – rebatizado
com seu nome, assim como o colégio onde ela estuda.

Embora
ela more atualmente na Inglaterra com sua família, Malala manifestou o seu
desejo de continuar defendendo a educação universal em seu país de origem.
Ela
é apenas a sexta pessoa a receber a cidadania honorária canadense, juntando-se a
prestigiada lista, que inclui: o diplomata sueco Raoul Wallenberg, Nelson
Mandela, Dalai Lama, Aung San Suu Kyi, e Aga
Khan.

 
Autor: MJ Consultoria | Publicado: 2014-01-12T15:23:00-08:00

Boa
Leitura!

 

De
acordo com um relatório recente Toronto é está no raking para se tornar
a cidade canadense mais jovem do mundo em
2014A pesquisa demorou 10
meses, o
processo de classificação teve as contribuições de 75 pessoas, 80
indicadores globais e 2000 dados.Esta
é a primeira pesquisa para identificar o índice acerca de jovens
abrangentes no mundo. Cada
etapa do processo de classificação desta pesquisa contou com a participação
de jovens, incluindo a coleta de dados, comparando os principais aspectos
concorrentes e critérios, tais como: status
econômico, participação política, diversidade, emprego e fomento do
empreendedorismo para os jovens.
Para
explicar as razões para a escolha de Toronto, Robert Barnard, fundados
da YouthfulCities:  " Toronto é uma cidade que, entre as mais diversas
no mundo possui um grande cenário para o cinema e música e é vanguarda
no acesso digital.
No ponto de vista econômico  é um bom lugar , mesmo contra a sua
concorrência americana. "No
relatório, a segunda e a  terceira cidade foram Berlim e Nova York seguidos
de Dallas e Paris. Londres
ficou em sétimo lugar e as outras 10 cidades foram dominadas pela
América do Norte e Europa.A
tendência de imigração é o fator significativo do índice, muitas pessoas estão
deixando a Ásia e África para se mudarem para o Canadá
.