Solução Dos Seus Problemas
Autor: Janete | Publicado: 2012-10-21T11:23:00-07:00








Atrelamo-nos as dificuldades, damos a ela energia suficiente para que possa sobreviver a&nbsp;milênios. E &nbsp;a mesma se arrasta conosco por muitas e muitas vidas. E muitas vezes achamos que somos&nbsp;vitimas,&nbsp; que estamos passando por isso ou aquilo pelos simples fatos já conhecidos, o que realmente pode ser, mas pode não ser; e essa é a questão.



Qual o grau de importância você da ao seu problema, a sua dificuldade hoje? Quanto tempo seu se ocupa em pensar neles, quanto de seus pensamentos estão neles, você consegue avaliar isso?



Então vamos lá:&nbsp;

Grau de Importância,&nbsp;&nbsp;sua energia é acumulada em cima de algo que não é a solução, quanto maior o grau de importância maior será seu problema.

Tempo Gasto: Temos o&nbsp;péssimo&nbsp;hábito de deixarmos de dormir para se concentrar em como estamos cheios de preocupações.



Bom já percebemos que nós sabemos bem como alimenta nossas feras internas!

Agora poderemos até perder o sonho, mas ao contrário do dito acima, nós podemos nos concentrar na solução. Focar é não diminuir, nem desprezar o problema, ou sentimento ou o que seja que nos aborrece, focar quer dizer reconhecermos o fato, gradua-lo e direcionar para a solução.



Se você deve ao banco uma quantia alta, isso com certeza o aborrecerá muito, se seu filho está lhe dando preocupações, se o casamento não vai bem, se sua saúde está abalada, pense, mas pense mesmo, meditando, tirando o tempo para abrir sua mente e deixar que a luz divida aja sem bloqueios.



A meditação é pouco conhecida e entendida entre nós ocidentais, pois temos o habito de correr para tudo, falar antes de ouvir, brigar antes de conversar, julgar antes de saber todos os&nbsp;ângulos. E esse erro nos é comum, porque não aprendemos a meditar.



Há algumas pessoas que acham que meditar é simplesmente ficar na posição de semi-lótus&nbsp;e &nbsp;fechar os olhos, nada disso, meditar pode ser sentado, em pé, deitado, desde que sua mente seja esvaziada, seja tranquilizada. É claro que em uma posição e preparo para isso você terá maior chance de concentração, ainda mais se você está começando agora.



Mas ao tomar banho poderá meditar,&nbsp;durante&nbsp;as refeições poderá meditar é uma questão de foco.

Deixar que primeiro sua mente possa pensar em tudo que ela quiser, deixe-a solta e aos poucos vá trazendo-a a si, imagine uma luz azul em sua frente e concentre-se só nela, respire pausadamente prestando toda atenção como &nbsp;seu peito contrai e distende.&nbsp;



E você começará a sentir &nbsp;sua mente e seu corpo se acalmando lentamente e se sentirá em outro lugar sereno, tranquilo.

Feito isso, foque em quais soluções poderá aplicar ao problema, sentimento ou o que seja.&nbsp;



Soluções? Você está querendo dizer que tem mais de uma? Sim eu estou afirmando que haverá mais de uma, sempre!&nbsp;



É que com nossa agitação não achamos nem uma. E na maioria das vezes, nos&nbsp;surpreenderemos com a quantidade e com as soluções.



Em certa ocasião eu estava muito desesperada por um problema, quando consegui me acalmar e silenciar minha mente percebi que a solução era simplesmente não fazer nada, deixar quieto.&nbsp;



Mas ai você vem e me diz; a tá você acha que isso é solução? Você foi é covarde! Pois, eu garanto que quando apliquei o que descobri eu me acalmei e em uma semana a coisa que parecia sem solução, se resolveu, e eu não precisei tomar nenhuma providência, só aguardei.&nbsp;



E mais se eu houvesse feito algo teria posto tudo a perder.

Acalmar a mente e entender que muitas vezes somos nós os causadores dos tumultos, resulta em beneficio ao coração, ao figado, ao&nbsp;cérebro e outras partes&nbsp;do nosso ser, tanto visível como ao espiritual e como&nbsp;consequência&nbsp;tudo se acalma é um circulo.



Tenha coragem de olhar para a solução, mesmo que seja&nbsp;difícil, é a solução que devemos buscar, sem preconceitos, sem nos esconder no papel de vitima.

Seja transparente, seja luz, será real, você consegue.



Namastê