MAL DE PARKINSON
Autor: Maria | Publicado: 2012-05-14T18:18:00-03:00


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O Mal
de Parkinson é um transtorno neurodegenerativo irreversível, que afeta 56% da
população mundial. A grande maioria da população que passa dos 65 anos de idade
apresenta sinais da doença. O motivo de seu aparecimento é por conta de uma
substância química (dopamina) que deixa de ser produzida por células cerebrais,
provocando tremores, falta de coordenação, rigidez e lentidão de movimentos.&nbsp;



O Mal de Parkinson é uma doença ainda sem cura definitiva, porém, muito tem sido feito por
cientistas para encontrá-la, testes com medicamentos e até mesmo cirurgias. A
doença de Mal de Parkinson é uma das doenças neurodegenerativas que mais causa
morte no mundo todo, assim como a doença de Alzheimer.







Os
sintomas da doença de Parkinson variam de pessoa para pessoa. Algumas pessoas
podem apresentar sintomas graves, enquanto outras apresentam apenas alguns
sintomas leves. No
início, os sintomas da doença de Parkinson podem afetar apenas um lado do
corpo. Mais tarde, freqüentemente, ambos os lados são afetados. Em geral, os
sintomas mudam com o passar do tempo - A memória e o raciocínio são geralmente
afetados.



A
progressão dos sintomas é&nbsp; lenta mas a
velocidade com que essa progressão se desenvolve é bastante variável em cada
caso. Os primeiros sintomas têm início de modo quase imperceptível e progridem
lentamente o que faz com que o próprio paciente ou seus familiares não consigam
identificar o início preciso das primeiras manifestações. O primeiro sinal pode
ser uma sensação de cansaço ou mal estar no fim do dia. A caligrafia pode se
tornar menos legível ou diminuir de tamanho, a fala pode se tornar mais
monótona e menos articulada. O paciente torna-se deprimido sem motivo aparente.
Podem ocorrer lapsos de memória, dificuldade de concentração e irritabilidade.
Dores musculares são comuns, principalmente na região lombar.



Esta
doença é insidiosa, podendo começar às vezes com um tremor, outras vezes com
falta de mímica facial, diminuição do piscar, olhar fixo, movimentos lentos. 



A voz
poderá ser monótona, escorrendo com facilidade saliva pelos cantos da boca. A
pele, principalmente a facial, é lustrosa, "graxenta" e seborréia. 



A
marcha fica cada vez mais difícil, com passos pequenos, arrastando os pés, com
os braços encolhidos, troncos inclinado e, em casos avançados a pessoa aumenta
a velocidade da marcha para não cair . Outras vezes, pode ficar parado
(congelado) com enorme dificuldade para se colocar em movimento. 



Os
tremores, que são involuntários, em uma ou em várias partes do corpo, se
caracterizam pelos três "R" - Regular, Rítmico e de Repouso. Também
se caracterizam por diminuir com os movimentos voluntários, se manifestando
sobretudo nas mãos.&nbsp;



Como existe uma hipocinesia, que se caracteriza por um déficit dos movimentos automáticos, o paciente fica como que parado, estático, com os movimentos voluntários lentos, diminuindo a capacidade inclusive de escrever, ficando a letra pequena e a linguagem monótona e às vezes ininteligível.&nbsp;





PREVENÇÃO





A prevenção do Mal de Parkinson ainda é uma ótima opção, e a boa notícia é que ela pode ser
mais fácil do que pensamos. Uma matéria publicada no The Lancet Neurology
sugere que uma boa dieta, rica em vitamina E reduz significativamente as
chances do aparecimento do mal de Parkinson. &nbsp;Depois de vários estudos com
as vitaminas&nbsp; E, foi comprovado que o
consumo moderado da vitamina E previne a doença.











Alimentos que contêm vitamina E



Aqui
vai uma tabela com os alimentos ricos em vitamina E:

 

  
  


  
  


  
  


 

  
  
Alimento

  
  
Quantidade
  

  
  
Vitamina
  E (mg) 

 

  
  
Cereal
  com fibras

  
  
1
  xícara 

  
  
30,2

 

  
  
Óleo
  de germe de trigo&nbsp;

  
  
1
  colher de sopa 

  
  
24,6
  

 

  
  
Cereal
  Total

  
  
1
  xícara 

  
  
23,4
  

 

  
  
Avelã&nbsp;

  
  
1/2
  xícara 

  
  
16,1&nbsp;

 

  
  
Semente
  de girassol 

  
  
2
  colheres de sopa 

  
  
9 

 

  
  
Amendoim&nbsp;

  
  
1/2
  xícara 

  
  
8,2 

 

  
  
Castanha-do-pará
  

  
  
1/2
  xícara 

  
  
6,6 

 

  
  
Óleo
  de caroço de algodão 

  
  
1
  colher de sopa 

  
  
5,2 

 

  
  
Milho
  

  
  
1
  espiga 

  
  
4,8 

 

  
  
Óleo
  de cártamo

  
  
1
  colher de sopa

  
  
4,7

 

  
  
Amêndoa

  
  
1/2
  xícara

  
  
4

 

  
  
Óleo
  de milho

  
  
1
  colher de sopa

  
  
2,8

 








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Fisioterapeuta - Maria José da Silva