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Pós graduação
Autor: Lucilene | Publicado: 2012-03-10T19:50:00-08:00

Sexta-feira comecei a minha pós graduação em Saúde Mental! Fiquei e estou muito feliz com mais este passo em minha vida! Mas cansa né gente? Sexta a noite e sábado o dia todo é bastante puxado...  Quanto a alimentação foi tudo ok! No lanche da manhã comi alguns mini pães de queijo com um suquinho de caixinha. No almoço comi muiiita variedade de salada no restaurante, com pouquíssimo arroz e carne grelhada. A tarde tive um chá de bebê e acabei abusando um pouquinho: 12 mini salgadinhos (bem mini) 3 brigadeirinhos, um pedacinho de bolo doce, um quadradinho de kibe assado, um cupcake, duas bolachinhas suspiro e 2 copos de coca- cola.   Agora a noite fomos a um churrasco e não comi nada, porém, bebi cerveja...uns 3 copos....aff  Tá difícil manter! Engordei 100 gr da semana passada até esta...  Preciso melhorar!   Alguma sugestão?  Published with Blogger-droid v2.0.4
Euforia e nervosismo!
Autor: Lucilene | Publicado: 2011-08-29T08:33:00-07:00

O motivo disso tudo é este concurso tão esperado! Está tirando meu sono mas vou me esforçar ao máximo!

Espero começar meus estudos hoje. Vou assistir 3 aulas grátis do intensivão e vamos ver no que dá!﻿
Vergonha
Autor: Lucilene | Publicado: 2011-12-05T18:35:00-08:00

A prova do concurso de Bauru já é neste domingo e eu não estudei NADA!
Somente li os dois livros.
Vou passar a maior vergonha quando sair os resultados, mas o pior, é sentir vergonha de mim mesma, como estou sentindo agora pela preguiça que tive em me esforçar e estudar.
Mais um ano - um excelente ano.
Autor: Judô Fagundes - Jundiai | Publicado: 2014-12-21T07:26:00-08:00

Pessoal, durante este ano de 2014, apesar das dificuldades, conseguimos manter nossa escola sempre ativa e crescendo. Parabéns a todos que colaboraram com a Associação de Judô Fagundes, alunos, professores, pais e mães do alunos e admiradores de nossa academia por mais esta etapa de nossa vida.
Não esqueçam,  em 2015 os treinos e aulas continuam com todo o vapor.

2015 - 60 anos de Judô Fagundes - Este será um ano histórico.

bonenkai - 2014
Treino 03/12/2012
Autor: Judô Fagundes - Jundiai | Publicado: 2012-12-04T16:03:00-08:00

Neste final de ano, os treinos na Associação de Judô Fagundes continuam com toda a força. Os alunos estão sendo avaliados para promoção de faixa e estão se saindo muito bem.  Vamos lá pessoal,  procuremos manter o empenho até o dia 19/12  quando entraremos em férias, retornando em 09/01/2013.
Domingo diferente na Associação de Judô Fagundes
Autor: Judô Fagundes - Jundiai | Publicado: 2015-03-23T05:54:00-07:00

Neste domingo, 22 de março de 2015, os integrantes da Associação de Judô Fagundes puderam compartilhar de uma atividade diferente. Acompanhados pelos professores Rogério Fagundes, Paulo Tanaka e Franco Gatto. mais os pais e familiares dos alunos, pudemos desfrutar das belezas da Serra do Japi e compartilhar um ótimo café da manhã seguido por um passeio por uma trilha Ecológica na fazenda Montanhas do Japi. Este tipo de atividade, além de proporcionar uma manhã descontraída e festiva, serve para integrar, mais ainda, os componentes de nossa associação, que em 2015 completará 60 anos de existência. Agradecemos a todos pela participação.
Participação no 9º Torneio da Associação Takayama de Jundiaí
Autor: Judô Fagundes - Jundiai | Publicado: 2013-10-10T16:55:00-07:00

No último domingo nossos atletas tiveram uma ótima participação no torneio anual da Associação Takayama, conquistando cinco medalhas. Parabéns a todos, medalhistas ou não.  

Lembrando que: No Judô lutamos para superar nossos próprios limites.
Autor: Judô Fagundes - Jundiai | Publicado: 2015-11-26T14:19:00-08:00

Final de Ano na Judô Fagundes

No próximo dia 11/12/2015 - realizaremos a troca de faixas dos alunos elegíveis para o segundo semestre,  os preparativos já começaram com o Sensei Rogério Fagundes passando as técnicas que serão exigidas para cada nível. Atletas, preparem-se.

Outra grande notícia deste final de temporada, foi a promoção dos professores Rogério Fagundes e Fernando Siqueira para 3º Dan. Parabéns aos Senseis.

Já pelo lado das competições, em 2015 os atletas da Associação de Judô Fagundes obteve um excelente desempenho;

Ricardo Anunciação - 3º colocado no campeonato Regional da 15ª delegacia, disputou o estadual do interior com ótima atuação, na categoria sub 9.

Luis Fernando Siqueira - chegou até o Campeonato Paulista sub 15.

Lisandra - conquistou o 3º lugar no Regional.

Nos aspirantes, André Quim (-81) e Leonardo Travalini (-100) conquistaram ouro e prata respectivamente na categoria adulto.

Nos veteranos, o Sensei Franco Gatto (-81) conquistou bronze no campeonato Paulista, bronze na Copa São Paulo Open e Prata no Campeonato Brasileiro.

Parabéns a todos. Que 2016 seja ainda melhor.
Autor: Judô Fagundes - Jundiai | Publicado: 2016-06-01T15:24:00-07:00

Atividades 2016

Apesar desta ser a primeira postagem do ano, a Associação de Judô Fagundes está a pleno vapor no treinos e torneios.

Neste ano já tivemos diversas conquistas nas classes infantis e adulto, resultado do ótimo trabalho realizado pelos professores da nossa academia. Parabéns aos alunos e, em especial aos Senseis Franco Gatto, Rogério Fagundes e Fernando Siqueira.
I Festival "Messias Rodarte Correa" - 26/10/2013
Autor: Judô Fagundes - Jundiai | Publicado: 2013-10-27T14:24:00-07:00

Neste sábado, nossos atletas participaram do I festival Messias Rodarte Correa que foi realizado em São Paulo nas dependências do Complexo Esportivo que leva o nome do saudoso Sensei Messias.  Nesta ocasião, nossos atletas, comandados pelo Professor Rogério Fagundes demonstraram muita garra e se empenharam ao máximo em suas disputas, demonstrando sempre o espírito do Judô. Ou seja, garra e lealdade para com os todos. 

Parabéns aos atletas:

Gabriel Moraes

Marcos Pessoto

Yago Vaz

Gabriel Martins

Heitor Moraes

Ricardo Gatto

Ricardo Castilho

João Vitor

Matheus de Souza

Lucas Lopes

Lucas Henrique

Isabela Gatto

Ana Laura 
Troca de faixas primeiro semestre de 2015
Autor: Judô Fagundes - Jundiai | Publicado: 2015-08-31T19:10:00-07:00

No último dia 21 de agosto a Associação de Judô Fagundes realizou o exame e a troca das faixas do alunos referente ao primeiro semestre. Parabéns a todos os promovidos e lembrem-se.

Cada promoção de faixa vem acompanhada de maior responsabilidade para com os colegas de níveis inferiores  e maior comprometimento com a academia e com os professores.
INFORMATIVO JUDO FAGUNDES
Autor: Judô Fagundes - Jundiai | Publicado: 2013-10-05T15:08:00-07:00

Olá amigos,

Este ano, por questões diversas, não atualizamos nosso blog, porém, a Associação de Judô Fagundes continua com todo o vapor. 

Na ultima semana tivemos dois atletas participando do torneio da Associação Aliança de Valinhos com a Lisandra conquistando o vice-campeonato.  

No dia 06/10/2013 - estaremos participando do torneio da Associação Takayama em Jundiaí e em 26/10/2013 participaremos do festival da Associação de Judô Messias em São Paulo, para atletas nascidos a partir de 1997. 

No mês de novembro, teremos nosso atleta Guilherme Martins fazendo o exame para graduação de faixa preta shodan. E, no decorrer do mês, estaremos preparando  nossos alunos para as avaliações para promoção de faixa.  Vamos lá pessoal, contamos com a participação e empenho de todos.

Não podemos deixar de mencionar que, entre 15 e 25/10, o Sensei  4° Dan Franco Gatto esteve no Japão visitando a KODOKAN e alguns dos maiores centros de treinamento daquele país. Entre eles o centro nacional de esportes  Ajinomoto onde pôde acompanhar o treino da seleção Japonesa feminina de Judô e ter contato com algumas das maiores estrelas do esporte no âmbito mundial. Esperamos transmitir o máximo possível desta experiência aos nossos atletas.
Bonenkai 17-12-2012
Autor: Judô Fagundes - Jundiai | Publicado: 2012-12-20T16:01:00-08:00

clique na foto

 No dia 17/12, a Associação de Judô Fagundes realizou a entrega das faixas aos alunos aprovados nos exames de graduação. Na ocasião contamos com a presença dos pais, alunos e professores da escola e pudemos comemorar o final de mais uma ano de grandes desafios e realizações. Parabéns aos alunos promovidos e que continuem com toda esta dedicação e possam utilizar os ensinamentos do Judô em todas as situações da vida. 
http://www.eslholidaylessons.com/
Autor: Teacher Maurício Thomas | Publicado: 2011-11-03T22:14:00-02:00

Depois de algum tempo sem postagens. Voltei com a dica desse site http://www.eslholidaylessons.com/. Ele apresenta inúmeros worksheets somente relacionados a feriados prontos para serem usados.
Altamente recomendado.
Link: http://www.eslholidaylessons.com/
Job interviews
Autor: Teacher Maurício Thomas | Publicado: 2011-09-15T22:32:00-03:00

Algumas dicas de textos e vídeos relacionados a "Job Interviews" que usei em aula:

Para introduzir o assunto usei esse worksheet postado no próprio blog algum tempo atrás http://mauriciothomas.blogspot.com/2009/09/atividade-com-o-filme-postal-salve-se.html

Logo após usei o vídeo para mostrar algumas dicas de como se comportar em entevistas.

Usei o vídeo para mostrar algumas dicas de como se comportar em entevistas.

Para em auxiliar no speaking usei o texto "Weird and Wacky Interview Questions" deste site:

http://pattyinglishms.hubpages.com/hub/Off-The-Wall

Outra dica é procurar por vídeos e textos de "Dos and Dont's" em Job Interviews

Espero ter ajudado.
http://www.audioenglish.net
Autor: Teacher Maurício Thomas | Publicado: 2012-01-11T20:18:00-02:00

Segunda postagem de 2012 e novamente uma dica de site, agora exclusivamente para quem procura áudios em inglês. Vale a conferida.

Link: http://www.audioenglish.net/
autoenglish.org
Autor: Teacher Maurício Thomas | Publicado: 2011-11-05T22:11:00-02:00

Centenas de lições, exercícios, listenings, dúvidas sobre palavras parecidas e muito mais... tudo de graça. Você pode baixar os áudios e tem muitas lições em PDF para download. Os cursos são divididos em níveis. Absurdamente recomendado.

Aproveitem
Link: http://www.autoenglish.org/
http://www.handoutsonline.com
Autor: Teacher Maurício Thomas | Publicado: 2012-01-11T01:45:00-02:00

Primeiro post de 2012 e uma dica muito boa pra quem quer worksheets prontos (e de muito boa qualidade). Dou muita aula particular e como trabalho em Escola Pública e em Escola de Idiomas, acabo não tendo tempo de preparar os  conteúdos, mas daí encontrei esse site e resolvi experimentar. Primeira coisa: ele não é grátis, você precisa se cadastrar e pagar uma taxa de US$22,00 por ano, com direito a downloads ilimitados de todos os worksheets.(Quando me cadastrei, deu cerca de R$42,00). São mais de 350 worksheets prontinhos.

Altamente recomendado!!!

Link: http://www.handoutsonline.com/

Ótimo 2012 a todos!!!
http://www.voanews.com/learningenglish/home/
Autor: Teacher Maurício Thomas | Publicado: 2011-11-05T22:23:00-02:00

Já havia sugerido este site no blog algum tempo atrás quando havia uma matéria sobre os 10 anos do atentado d e 11 de setembro. Mas para quem não viu o post, novamente sugiro este site. Trás notícias atualizadas com áudio american english bem como o tapescript de cada matéria para auxiliá-lo. Todas os conteúdos são divididas em categorias como World, Edcation, Arts and Entertainment...

Vale a pena conferir...

Link: http://www.voanews.com/learningenglish/home/
Back...
Autor: Teacher Maurício Thomas | Publicado: 2013-10-16T22:48:00-03:00

Hello everybody!

My first post in over a year. Life's been busy these days, but it's never too late to post something. The reason why I'm returning my posts is 'cause I've came across these very interesting web site. I've been taking some ideas from this blogfor quite a long time now and I think it's my duty to share it with everybody out there. So here it is:

http://englishwordoftheday2010.blogspot.com.br/

I hope you enjoy it as much as I do.

See ya next post
Urca - Pão de Açúcar e Caminho Cláudio Coutinho
Autor: Elque | Publicado: 2010-07-05T14:03:00-03:00

A cidade do Rio de Janeiro começou no bairro da Urca. Quando os franceses, comandados por Villeganion, invadiram a baia de Guanabara, Portugal enviou Estacio de Sa para combatê-los e este fundou as bases da Cidade de São Sebastião do Rio de Janeiro (nome em homenagem ao Rei Dom Sebastião) em 1° de março de 1565, entre os morros Cara de Cão e o Pão de Açúcar - que é a praia de fora, dentro do terreno da Fortaleza de São João.
O Pão de Açúcar é marca registrada da cidade e a inauguração do teleférico em 1912, projetou o nome do Brasil para o exterior. O teleférico foi o primeiro do Brasil e o terceiro do mundo e isso aumento muito o desenvolvimento do turismo nacional. O bondinho proporciona as vistas mais bonitas da cidade.

Em um cantinho da Urca, escondidinho na Praia Vermelha, está o Caminho Claudio Coutinho ou Caminho do Bem te vi. Caminhadas, corridas, trilhas, alpinismo, pesca... são opções para todos os gostos e com certeza um passeio agradável a toda família. Tem uma extensão de 1.250m e contorna o sopé do morro da Urca tendo o mar como companhia. De lá começa a trilha para o morro da Urca e algumas vias de escalada. O Pão de Açúcar é a montanha brasileira que tem o maior número de vias de escalada.

A trilha que vai para o Morro da Urca é de mais ou menos 40 minutos. Essa foi a minha primeira trilha e como tal se tornou especial. A beleza e o silêncio são incríveis. É a trilha que uso para recarregar as baterias de forma rápida ou para levar alguém para trilhar pela primeira vez. Imagine depois de uma trilha ter uma bela vista da cidade do Rio de Janeiro, poder passear por um bairro extremamente calmo e ainda dar um mergulho !! Isso tudo a Urca reserva para os aventureiros !!

 
Barras de Cerais e Frutas Bio Brasil - Proativa
Autor: Elque | Publicado: 2010-11-10T13:03:00-02:00

Hoje vou falar dos produtos da marca Bio Brasil, a caçula das representações da Proativa.
São as barras orgânicas de frutas eBar e as barras orgânicas de cereais biO² .

Barra de cereal! Grande novidade! Tem tantas por aí! Vocês vão pensar.
Barras de cereais não orgânicas (leia-se cheia de conservantes) existem aos montes, com sabores mais que exóticos: brigadeiro, torta de limão, docinhos de festa, aquela clássicas com gosto de cortiça, e até caipirinha (que parece recheio de biscoito de limão)!!! E as barras de frutas? Só tem de banana e é uma briga para tirar um pedaço, pois tem umas que são muito duras.
A Bio Brasil veio trazer as barras orgânicas (com certificações), saudáveis e totalmente Vegan.Os sabores são outro atrativo. São as frutas do nosso país: Açaí, Acerola, Cupuaçu, Goiaba, Banana e Abacaxi.

Destaques na composição:

sem adição de açúcar (adoçado com mel)

sem aromas aritifciais

sem conservantes

rico em fibras

sem agrotóxicos

0g de gorduras trans

não contém glúten

menos de 90kcal

sem xarope de glicose

embalagem ecológica

E o gosto é ótimo, tem gosto da fruta mesmo. Não aquele sabor artificial dos conservantes, mas parece que você está comendo algo com a fruta fresca. E as barras de frutas são macias e você não precisa brigar para tirar um pedaço.
É preciso dizer mais ?? Claro que não. Barras orgânicas de cereais e de frutas da Bio Brasil, distribuidas pela Proativa, eu provei, aprovei e recomendo. ﻿
X-Cup - Sea to Summit
Autor: Elque | Publicado: 2010-09-21T13:34:00-03:00

A X-Cup pertence a nova linha X-Series da Sea to Summit, distribuida aqui no Brasil pela Proativa . Essa nova linha (X-Cup, X-Mug, X-Bowl e X-Plate ) vem inovar os utensílios de aventura. São feitos de silicone flexivel e o fundo de nylon super resistente.

Além de lindo é super prático, pois não ocupa espaço na mochila﻿. Quem nunca se viu no dilema de encontrar espaço na cargueira para levar copo e prato ? Agora com essa nova linha da Sea to Summit isso ficou fácil. Ele é super resistente, capacidade para até 250ml, suporta calor até 180º C e frio de até - 40º C. Ele também não guarda cheiro - que um dos granes defeitos do plástico -  pois não tem nada mais chato do que pegar um copo para tomar café e ele ter cheiro de refresco !!
  Levei o meu X-Cup para um teste de campo na Serra dos Órgãos - todas as fotos tem o camping de fundo e no vídeo o som do vento tem participação especial :) . Todos vinham me perguntar que copo era esse, aonde eu tinha comprado. 
Outro ponto interessante são as marcas que dividem o X-Cup por ml ou fração. Isso facilita muito na hora de fazer alguma receita ou simplesmente adicionar a porção correta de água a um prato (liofilizados, sopas, macarrões e etc).

Abaixo segue um vídeo com mais demostrações desse inovador produto da Sea to Summit, distribuido pela Proativa.

X-Cup da X-Series Sea to Summit eu uso e recomendo !!

Video no YouTube

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Colchão Inflável Sleep - Guepardo
Autor: Elque | Publicado: 2010-11-23T11:02:00-02:00

Hoje vou falar de mais um produto da Guepardo : Colchão Inflável Sleep para Casal.

Eu, sinceramente, não gostava desses colchões infláveis, pois os que eu conheci vinham com um inflador manual, não era nada compactos, horríveis de encher e faziam muito barulho quando a pessoa se mexia. Em resumo: eu tinha um certo trauma!
Mas o Colchão Inflável Sleep curou meu trauma. Ele vem com inflador embutido fácil de usar e fica super compacto. Demorei apenas 17 minutos para enchê-lo totalmente! É muito confortável, bonito, resistente e no tamanho ideal. Se você tem casa de campo, praia, recebe visitas em casa, acampa (seja caçando, pescando ou trilhando) esse colchão é ideal, pois oferece conforto, não ocupa espaço e é fácil de carregar (linda bolsa de transporte).
Todos que virão o colchão querem um. Minha mãe já disse que vai ser ótimo quando ela receber as visitas, ou seja, tenho uma sócia... :)
Vejam o vídeo para maiores detalhes de uso e de como ele é prático:

Dados técnicos:

- Tamanho inflado: 185 x 135 x 23cm;

- Possui sacola para transporte;

- Prático inflador embutido (tipo esponja - maior durabilidade);

- Cama pronta para uso em poucos minutos;

- Suporta aproximadamente 230kg;

- Produzido em PVC ultraresistente com acabamento aveludado;

- Peso: 3kg

- Manual

Colchão Inflável Sleep da Guepardo, mais um produto que eu testei e recomendo.
Barraca Vênus para 3 pessoas - Guepardo
Autor: Elque | Publicado: 2010-07-17T11:57:00-03:00

Mas uma vez venho falar de um produto  Guepardo . Perceberam como não me canso de falar dessa empresa? Também com essa qualidade fica fácil ! Dessa vez é a Barraca Vênus para 3 pessoas.

Dados técnicos:
- Barraca em poliéster 190T High Quality;
- Capacidade: 3 pessoas;

- Sobreteto com ventilação lateral;

- Duas entradas;

- Entrada de ar no teto;

- Fixação da estrutura da barraca em ganchos;

- Tela Mosquiteiro NO SEE UM;

- Coluna d'água de 1200mm;

- Alta resistência à chuva;

- Costura selada;

- Piso em polietileno de alta resistência;

- Varetas em fibra de vidro;

- Possui sacola para transporte;

- Cor: Cinza com Oliva;

- Peso: 4,200 kg

- Medidas: 210 cm x 180 cm x 135 cm.

A Guepardo mais uma vez me surpreendeu. A barraca além de linda, prática, espaçosa, é muito fácil de montar. Duas pessoas montam a barraca em menos de 10 minutos sem ajuda de manual ( mas caso queiram dar uma olhada nele: manual ). Não é uma das mais leves, mas as qualidades compensam. Devido ao peso, não aconselho para quem se aventura solo.Vários detalhes impressionam na Barraca Vênus. Quem acampa em baixas temperaturas sabe o quanto é importante evitar a condesação e a ventilação no sobreteto é perfeita. A forma de fixação com ganchos é outro detallhe.
Abaixo um vídeo demostrativo da Barraca Vênus para 3 pessoas da Guepardo:

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Bate Papo - Kiko Araújo da Proativa Equipamentos
Autor: Elque | Publicado: 2010-11-06T14:13:00-02:00

Estou criando um novo espaço no blog: Bate Papo !!! Um espaço para uma conversa informal com montanhistas, escaladores, esportistas em geral, instituições e empresas do ramo. Um modo de conhecer um pouco mais e saber dicas e novidades. Essas entrevistas serão feitas em parceria com o site Trekking Brasil do meu amigo Mario Nery.
Já começamos com o pé direito: entrevistamos Kiko Araújo, um dos sócios da Proativa Equipamentos.
A Proativa é formada por três sócios: dois no Rio e um em São Paulo. Cada um com seu respectivo esporte - escalada, montanhismo e ciclismo.
Desde 2001 importa e distribui produtos para esporte, lazer e viagens das maiores e melhores marcas. Deuter, Lafuma, Princeton Tec, Sea To Summit, Lorpen, Dakar, Azteq, Summ, Liofoods, Clorin e a caçula Bio Brasil. Alguns produtos dessas marcas já tem review aqui no blog.
A conversa aconteceu no escritório da Proativa no meio do expediente, em um clima mais que informal. É muito bom quando colocamos um rosto em uma empresa, mesmo sabendo de toda a qualidade e excelência dos produtos, o fator humano faz a diferença.

Para saber todos os detalhes da Proativa e como foi esse bate papo  vejam os vídeos::

Making Of: http://www.youtube.com/watch?v=h0exC8luc3s

Parte I: http://www.youtube.com/watch?v=ayZch5jzMSU

Parte II: http://www.youtube.com/watch?v=RfCmp5xH97U

Parte III: http://www.youtube.com/watch?v=EN7b8OfTsV4

Para saber mais acesse o Trekking Brasil.
Kit Picnic para 2 pessoas - Guepardo
Autor: Elque | Publicado: 2010-06-20T11:17:00-03:00

O que vem a cabeça quando se fala picnic? Pratos descartáveis que dobram enquanto comemos, talheres descartáveis que sempre quebram, bolsas para comida, como mantê-la fresca, bolsa para bebidas e etc. Pensar em fazer um picnic e em toda logística envolvida já desanima. Aí vem a Guepardo para resolver os problemas. Esse kit picnic para 2 pessoas da Guepardo vem em uma mochila super prática e bonita de nylon e pesa apenas 1.050k.
Só a Guepardo para pensar em um kit como esse!!!!
O conjunto conta com: um cooler para até 17 litros, 2 taças em PVC, 2 facas, 2 garfos, um abridor de garrafa/saca rolha em aço inox e cabo sintético, 2 guardanapos em tecido e 2 pratos em nylon. Tudo fica perfeitamente acondicionado na mochila e super fácil para transportar.

O kit é lindo e super prático. Um picnic para duas pessoas irá ganhar um charme todo especial e a ocasião mesmo simples se tornará única! Mas se for um picnic familiar não há problema, a Guepardo também tem um kit para quatro pessoas. E como se vê pelas fotos, ele é perfeito tanto para o campo, quanto para a praia.
Kit picnic para duas pessoas da Guepardo eu testei e aprovei !!!

Sempre que algum produto tiver essa marca pode confiiar, é de qualidade. Produtos Guepardo fazem parte das minhas aventuras e do meu dia a dia. Eu uso e recomendo!
Almofada Térmica - Guepardo
Autor: Elque | Publicado: 2010-09-13T20:09:00-03:00

A almofada térmica ( Magic Heat Pad ) da Guepardo aquece a, aproximadamente, 54 C quando ativada. É muito eficiente para tratamentos fitoterápicos e dores musculares e é perfeita para aquecer em dias frios.

Existem três tamanhos: 8x12,5, 10x15 e 16x25. Para ativar, basta flexionar o metal, que desencadeará uma reação que causará o aquecimento e mudará de gel para cristais. A almofada pode ser utilizada por várias vezes. Basta reaquecê-la em água fervente.
Eu utilizo a minha constantemente para tratar de dores musculares e aquecer nas noites frias dentro da barraca de camping.
O vídeo abaixo mostra melhor o produto!!! Eu uso e recomendo mais essa incrível inovação da Guepardo.

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Video também no YouTube http://www.youtube.com/watch?v=nZ3v0ZImF1g
Adventure Sports Fair 2010 - Anhambi ( SP )
Autor: Elque | Publicado: 2010-09-24T12:55:00-03:00

Dia 23/09/10 estive na Adventure Sports Fair 2010, no Anhambi, em São Paulo, que foi até o domingo 26/09/10. 

Fiquei encantada com a feira ! Quem foi sabe do que estou falando e quem não pode ir, se programe para o próximo ano, pois é imperdível. A feira não é só para quem já pratica algum esporte, mas para quem gosta de aventuras.
Li que várias pessoas haviam reclamado da do ano anterior, mas essa não há do que reclamar! Teve de tudo um pouco de tudo: venda de barcos e jatos, teste drive de carros e bicicletas, caiaque, pranchas, arvorismo, slackline, snowboard, editoras, stands de turismo de vários estados do Brasil e países da America Latina, paredes de escalada, trilhas de bicicleta, rally, e, é claro, expositores dos melhores produtos para aventura. Ou seja, um paraíso para os amantes dos esportes.

Havia o setor Outdoor Business aonde eram feitas as reuniões para novas parcerias. Lá estavam a Solo, Snake, Proativa, Botas Nomades, Trilhas e Rumos, entre outros. 

Além de várias tomadas da feira e fotos, temos três entrevistas especiais: Fabio das Botas Nomade, Anderson da Kailash e Veronica da Curtlo. Eles apresentaram as novidades e lançamentos das marcas. Foram de uma atenção e simpatia sem igual !!! Vejam como são as coisas, três grandes marcar como essas dão uma atenção fantástica, daí vem um expositor de óculos ( q não vou citar o nome ) e o dono nós trata super mal em seu stand. Com isso ele só perdeu - propaganda e clientes - pois eu iria comprar um produto e indicar. E os outros o que ganharam: ELOGIOS !!!! Um evento é feito para conquistar novos clientes e parceiros e não para espantá-los. 
Adventure Sports Fair - 2010
Youtube http://www.youtube.com/watch?v=3UOeUsDW9GA

﻿Botas Nômade
Youtube http://www.youtube.com/watch?v=1JTAgP52AW0

Curtlo
Youtube http://www.youtube.com/watch?v=FjCaiLRMKrs

Kailash
Youtube http://www.youtube.com/watch?v=yPLsQ44my1E

Mais detalhes e videos Trekking Brasil .
Into the Line
Autor: Lobo | Publicado: 2009-12-22T14:56:00-02:00

Engraçado. Em uma fila nos sentimos sozinho. Sozinho em uma multidão que estão fazendo praticamente a mesma coisa que você. Diferente do ônibus, onde estamos todos indo para o mesmo lado, mas saindo ou indo para coisas diferente, ou pensando em diversidades mil, na fila não há desculpa, podemos estar comprando por motivos vários, mas estamos comprando, no mesmo lugar e, na maior das coincidências, acabamos um do lado do outro, na mesma fila.
Não reclamo de não falar com ninguém quando estou em uma fila. Não tenho nada pra conversar, nem sei se a pessoa na minha frente leu o mesmo livro que eu, ou gostou dos mesmos filmes. Mas estamos ali, quase como um casal de namorados de tão próximos. Talvez trocamos um desculpa, por esbarrar na pessoa, mas isso nem foi percebido.
Uma sensação curiosa essa. Lembro que estava na fila, com “Cães de Aluguel”, do Tarantino, na mão, feliz da vida, e na minha frente uma senhora. Ali, andando no mesmos passo que eu. Não era uma senhora, era uma mulher formada, provavelmente mãe de família, vai saber, não conversamos. Mas quando estávamos para entrar naquelas baia repleta de doces e produtos, onde não teríamos mais como sair da fila ela, delicadamente, colocou a cestinha no chão, e saiu. Saiu sem olhar pra trás, sem abaixar a cabeça, e saiu. Porta a fora, em direção ao mundo. Sumiu.
Fiquei olhando a cena, olhei a cestinha, não estava muito cheia, alguns chocolates e coisas. E ela não estava junto de sua cestinha. Pensei em avançar alguns passos e assumir o posto que antes ela ocupava. Mas achei que poderia ferir um mártir. Uma heroína. Alguém que conseguiu fugir, da fila, do consumo e de outros grilhões.
Com o tempo, fui obrigado a dar alguns passos. Tudo foi para o esquecimento, aquela vaga vazia, aquele momento único que, talvez, somente eu tenha percebido. Entrei no matadouro, me seduzi por umas gominhas. Paguei. Lá estava eu. Pagando pelo que comprei. Como todo mundo.
Depois, sozinho novamente a luz do dia. Com o filme na mochila, ao lado da gominha. Não sei dizer o que senti. Mas pensei naquela mulher. Os motivos que a levaram sair da fila e caminhar imponente para fora deve ter sido vários. Talvez nem um pouco nobres como eu imagino. Talvez nem a postura tenha sido tão altiva, eu que tenha imaginado posteriormente tamanha desenvoltura. Mas a poesia do ato, a imagem marcaram minha retina da maneira profunda.

Eu acho que “Into the Wild” mudou a minha vida.
CUIDADOS COM O CORAÇÃO
Autor: Andrea Seino | Publicado: 2013-08-13T09:48:00-07:00

"Porque do coração procedem os maus pensamentos, mortes, adultérios, fornicação, furtos, falsos testemunhos e blasfêmias."Mateus 15:19

Jesus nos ensina que do coração, nasce todos os maus desígnios, sabemos que nossa natureza humana é pecadora todo mal está dentro de nós.

A experiência monástica é muito interessante, pois consiste em reconhecer a realidade de si mesmos.Os padres e madres do deserto, foram capazes de percepções profundas e autênticas sobre nosso mundo interior. Os pensamento negativos estão presentes em todos os corações humanos e a maioria das pessoas quase os reconhecem, mas evitam examiná-los, com medo da realidade íntima de si mesmo.

São oito pensamentos, os mais constantes de acordo com a experiência dos padres:

Os primeiros três são pensamentos sobre o corpo:

Gula
Luxúria
Cobiça

Os três seguintes são pensamentos presentes no coração e na mente:

Ira
Tristeza
Acídia

Os dois últimos, estão presentes na alma:

Vaidade 
Orgulho

As virtudes que se opõem aos Oito Pensamentos.

Três se referem ao corpo:

moderação
amor casto
generosidade

Três outras no coração e na mente:

delicadeza
alegria
consciência espiritual

E duas virtudes estão na alma

magnanimidade
humildade

"...o diabo só pode agir indiretamente, por intermédio dos vícios. quando as pessoas escolhem livremente transformar esses Oito Pensamente em atos, então cedem aos vícios e os demônios podem penetrar-lhes a alma embora sejamos completamente livres para decidir o contrário" 

JAMISON, Chistopner. Como Encontrar a Felicidade

Reconhecer que todos esses pensamentos estão dentro de cada um de nós, é o primeiro passo para dependência de Jesus e do Espírito Santo, pois só  pela graça do Senhor podemos alcançar as virtudes que se opõem aos pensamentos pecaminosos.
POR QUE TEMOS QUE PASSAR PELO DESERTO?
Autor: Andrea Seino | Publicado: 2013-07-29T06:06:00-07:00

Batizado Jesus, saiu logo da água, e eis que lhe abriram os céus, e viu o Espírito de Deus descendo como pomba, vindo sobre ele. E eis uma voz do céus, que dizia: Este é o meu Filho amado, em quem me comprazo.(Mt. 3.16-17)

A seguir, foi Jesus levado pelo Espírito aos deserto, para ser tentado pelo diabo.(Mt. 4.1)

Jesus foi levado ao deserto para ser tentado, logo após o batismo e ser visitado pelo Espírito Santo.

Esse é um texto muito conhecido,  entretanto nunca havia  me atentado ao detalhe que é no deserto, resistindo as tentações, que demonstramos genuinidade, fidelidade e caráter como filhos de Deus.

Jesus não fingiu ser tentado; sua tentação foi real. Essas tentações, confirmaram sua qualificação para ser o Messias de Deus e o nosso Redentor.
Assim como Jesus muitas vezes somos levados ao deserto pelo próprio Deus, para descobrirmos nossa verdadeira identidade como filhos de Deus.

A defesa de Jesus consistia em duas coisas:

Escrituras - As primeiras palavras de Jesus quando iniciou seu ministério foram: " Está escrito".

Obediência imediata.

Essas mesmas armas estão disponíveis aos cristãos. Satanás não argumentou contras as Escrituras. Mais tarde Jesus recebeu do Pai tudo o que Satanás lhe havia oferecido o pão (Mt. 14.13-21), anjos para servi-lo (Mt. 4.11) e toda autoridade sobre o céu e aterra (Mt. 28.18).

Que o Senhor nos ajude a passar pelo deserto em obediência, pois ao final temos a certeza que receberemos tudo de Deus !!!
JULGAMENTO UMA REFLEXÃO PROIBIDA
Autor: Andrea Seino | Publicado: 2013-07-23T04:40:00-07:00

Julgamento embota a visão, mas o amor à clareia. No julgamento já não vejo o meu próprio pecado, nem a graça que vale para o outro. No amor de Cristo, porém, o discípulo toma conhecimento de toda espécie de culpa e pecado, pois conhece o sofrimento de Jesus Cristo; ao mesmo tempo o amor reconhece o outro como alguém a quem foi perdoado na cruz.

Enquanto, porém, procuro o mal no outro, busco a justificação própria, e quero ficar impune ao meu próprio mal  enquanto julgo o outros.

Temos que aprender que o  caminho ao outro é a oração a Deus. Juízo e perdão continuam nas mãos de Deus.Ele fecha e abre.Os discípulos devem, pedir, procurar, bater e serão ouvidos. Assim também os discípulos devem saber que sua solicitude e preocupação pelos outros deve levá-los a oração. A promissão que oração tem, constitui-se em seu maior poder!

Bonhoeffer, Dietrich. Discipulado.
INDO À JESUS
Autor: Andrea Seino | Publicado: 2013-07-18T04:52:00-07:00

"Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso e humilde de coração; e achareis descanso para a vossa alma." (Mt. 11.28-29).

O vinde de Jesus, é o convite mais sublime que alguém poderia receber.

O nosso Senhor convida  todos à estarem com Ele, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e nos dá a certeza de descanso para nossa alma.

Jesus alivia todo sofrimento, seu julgamento é leve  porque  não julga como homens, Ele é manso e humilde pois conhece nossa fraqueza.

Jesus não põe peso sobre nossa vida, antes tira tudo o que traz peso e sofrimento sobre ela.

A única coisa que devemos fazer diante de Deus, é reconhecer que precisamos do Senhor, e deixar que Ele cuide de nossas vidas, o caminho para o descanso de nossa alma, muitas é vezes é doloroso, temos que abandonar as práticas que estão causando tanto sofrimento, não podemos caminhar procurando em coisas ou pessoas nossa felicidade.

O Senhor nos espera, mas precisamos nos movimentar até Ele.
CUIDADOS NO FALAR
Autor: Andrea Seino | Publicado: 2012-11-19T06:32:00-08:00

“Digo-vos que de toda
palavra que proferirem os homens, dela darão conta no Dia do Juízo;

Porque, pelas tuas
palavras, serás justificado e, pelas tuas palavras, serás condenado.”

Mateus – 12:36.3

Jesus nos fala de uma maneira muito dura, a
respeito do cuidado ao falar, muitas vezes não nos damos conta do cuidado que
devemos ter ao falar deliberadamente.

Acabo de ler um livro o qual também nos ajuda, a
obter  mais cuidado ao falar, na grande
maioria das vezes é melhor se manter calado diante de algumas situações.

Perigos do falar:

0   Curiosidade
– Nunca se deve andar atrás de saber como é este ou aquele.

0  Julgar
os outros – Mesmo quando queremos falar positivamente, nós sempre nos
surpreendemos julgando, classificando, ou então comparando-nos a ales.

0   Vaidade
– Aquele que fala muito, freqüentemente coloca-se no centro

0  Negligenciar
a vigilância interior.

Para H. Nowen, o silêncio é de grande importância.

Ele dizia que a ausência do silêncio desenvolvia
uma espécie de sujeira interior. Pra ele falar sem pecar é praticamente
impossível.

O silêncio é um caminho para o auto-encontro.

Silêncio não quer dizer apenas deixar de falar, mas
significa também que eu desisto  das
possibilidades de fuga e que me suporto assim como eu sou. Não renunciar apenas
a falar mas também a todas as ocupações que 
me desviam de mim mesmo. O silêncio tampouco é um passivo não fazer nada,
mas sim um ativo escutar, um dirigir-se ao deserto, ao espaço de Deus, quando
procura-se escutar o que Deus tem a dizer.

As exigências do Silêncio,
de Ansel Grün
IRAI-VOS E NÃO PEQUEIS, Ef 4-26
Autor: Andrea Seino | Publicado: 2013-07-17T08:23:00-07:00

Não deixe sua ira correr solta.

"O insensato expande toda sua ira, mas o sábio afinal lha reprime". (Pv. 29.11)

Não se vingue da pessoa que ofendeu você.

" Não torneis a ninguém mal por mal; esforçai-vos por fazer o bem perante todos os homens;se possível, quando depender de vós, tende paz com todos os homens;não vos vingueis a vós mesmos, amados, mas dai lugar a ira; porque está escrito: A mim pertence a vingança; eu é que retribuirei, diz o Senhor." ( Rm 12.17-19).

Não troque insultos.

"Eu, porém, vos digo que todo aquele que [sem motivo] se irar contra seu irmão estará a julgamento;e quem proferir insulto a seu irmão estará sujeito a julgamento do tribunal; e quem lhe chamar: Tolo, estará sujeito ao fogo do inferno." (Mt. 5.22).

Não espere perfeição das pessoas.

"Não há justo, nem um sequer, não há quem entenda, não há quem busque a Deus;todos se extraviaram, á uma se fizeram inúteis; não há quem faça o bem, não há nem um sequer." (Rm. 3.10-12).

Procure a origem da sua ira.

"Sonda-me, ó Deus, e conhece os meus pensamentos; vê se há em mim algum caminho mau e guia-me pelo caminho eterno."( Sl. 139.23-24).

Peça ao Deus sábio que lhe dê sabedoria.

"Se, porém, algum de vós necessita de sabedoria, peça-a a Deus, que a todos dá deliberadamente e nada lhes impropera; e ser-lhe-á concedida(Tg 1.5).

Se estiver com raiva, não se apresse em falar.

"Sabeis estas coisas, meus amados irmão.Todo homem, pois, seja pronto para ouvir, tardio para falar, tardio para se irar.

Porque a ira do homem não produz a justiça de Deus."( Tg. 1.19-20).

Abra mão do seu direito de permanecer irado.

"Agora, porém, despojai-vos, igualmente, de tudo isto: ira, indignação, maldade, maledicência, linguagem obscena do vosso falar."(Cl. 3.8).

Coloque sua ira nas mão de Deus.

"Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós."( 1Pe. 5-7).

Ore por aqueles que perseguem você.

"Amai os vossos inimigos e orai pelos que vos perseguem."(Mt. 5.44).

Perdoe como você foi perdoado pelo Senhor.

"Suportai-vos uns aos outros, perdoai-vos mutuamente, caso alguém tenha motivo de queixa contra outrem.Assim como o Senhor vos perdoou, assim também perdoai vós; acima de tudo isto, porem, esteja o amor, que é vínculo da perfeição." (Cl. 3-13).

Confie que Deus fará suas provações redundarem em bençãos.

"Sabemos que todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito." (Rm 8.28).

Esteja sempre pronto a perdoar qualquer pessoa por qualquer coisa.

"Longe de vós, toda amargura, e cólera, e ira, gritaria, e blasfêmias, e bem assim toda malícia. Antes, sede uns para com os outros, benignos, compassivos, perdoando-vos uns aos outros, como também Deus, em Cristo, vos perdoou." (Ef. 4.31-32)
CUIDANDO DA AUTOESTIMA
Autor: Andrea Seino | Publicado: 2013-07-30T09:49:00-07:00

É muito importante cuidar de nossa autoestima, para  não cairmos em um estado de depressão, pois sabemos que a depressão assim como o stresse é a doença da "moda" por assim dizer.

Os problemas  diários vividos por muitas pessoas que não têm uma vida equilibrada, muitas vezes levam essas pessoas a viverem sem esperança achando-se inferiores aos demais. Infelizmente  esse tipo problema também está na vida de alguns cristãos fragilizados muitas vezes por coisas que carregam durante a vida.

Devemos nos aceitar do jeito que somos, pois somos criaturas feitos a imagem e semelhança do Deus altíssimo.

Com ajuda das escrituras e confiança em nosso Senhor, seremos seres humanos saudáveis.

Reconheça a necessidade de um salvador

"Todos nós andávamos desgarrados como ovelhas; cada um se desviava pelo caminho, mas o Senhor fez cair sobre ele a iniquidade de nós todos " (Is. 53.6).

Aceite estar no "Amado"

"Nos predestinou para ele, para a adoção de filhos, por meio de Jesus Cristo, segundo o beneplácito de sua vontade, para louvor da glória de sua graça, que ele nos concedeu gratuitamente no Amado, no qual temos redenção, pelo seu sangue, a remissão dos pecados, segundo a riqueza de sua graça " (Ef 1.5-7).

Avance no plano de Deus para sua vida

"Esquecendo-me das coisas que para trás ficam e avançando para o que diante de mim estão; prossigo para o alvo, para o prêmio da soberana vocação de Deus em Cristo Jesus" (3.13-14).

Tenha uma visão realista de si mesmo

"Porque, pela graça, que me foi dada, digo a cada um dentre vós que não pense de si mesmo além do que convém; antes pense com moderação, segundo a medida de fé que Deus repartiu a cada um" (Rm 12.3).

Evite se comparar com outras pessoas

"As cartas, com efeito, dizem, são graves e fortes; mas a presença pessoal dele é fraca, e a palavra desprezível.

Considere o tal isto: que o que somos na palavra por cartas, estando ausentes, tal seremos em atos, quando presentes.

Porque não ousamos classificar-nos ou compararmos com alguns que louvam a si mesmos; mas eles, medindo-se consigo mesmos e comparando-se consigo mesmos, revelam insensatez" (2 Co. 10-12).
MATURIDADE É ESSENCIAL
Autor: Andrea Seino | Publicado: 2013-07-24T05:15:00-07:00

Quando você tem um encontro com Deus, você cresce. Você sempre muda, passa a ver as coisas de maneira diferente, e se tonar uma nova pessoa.

A maturidade faz pensar nas consequências de suas ações. Você deixa de agir ou falar movido por impulsos ou emoções momentâneas. Você pensa nos problemas que suas ações podem acarretar.

Entretanto o caminho para a maturidade não é fácil, muitas vezes é difícil sair de uma situação "cômoda" pra caminhar sozinho.Abandonar velhos hábitos para alguns dá muito trabalho, mas é extremamente necessário na vida de um cristão! Não podemos ser crianças a vida inteira, todo aquele que crê em Jesus precisa ter o desejo de ser um exemplo de pessoa a ser seguida.

Não podemos esperar pelos outros, não podemos depender de outros. Seja qual for nosso  papel  nesta vida, façamos bem feito.

Nem sempre estaremos prontos para os desafios da vida, mas temos um Deus o qual podemos confiar!
O QUE FIZERAM COM A CRUZ?
Autor: Andrea Seino | Publicado: 2013-07-22T05:41:00-07:00

Atualmente estamos vivendo um cristianismo que parece ter esquecido o significado real da cruz de Cristo, será por isso que muitos transformaram o cristianismo em uma religião de auto-ajuda?...

Quando Jesus disse: "Se alguém quiser ser meu discípulo, negue-se a si mesmo, tome sua cruz e siga-me" (Mt. 16.24), de que cruz o Senhor falava?...

Primeiro, a cruz era símbolo de tortura, de vergonha instrumento de execução, alguém que se dispõe a ser discípulo de Cristo, precisa estar disposto a morrer, pelo bem maior que é  proclamar as virtudes de Jesus!

Ser cristão é assumir um estilo de vida , não para ser melhor que ninguém, mas para seguir o exemplo do próprio Jesus que deixou sua glória para estar entre homens. Jesus veio ao mundo para que pudéssemos nos reconciliar com Deus e não para resolver nossos "problemas" terrenos.

Temos que ter em mente que não merecíamos nada! Tudo que temos e recebemos de bom deve ser recebido sempre como uma dádiva de Deus.

Nada pode tirar do nosso coração o verdadeiro significado da cruz, pois tudo que disser o contrário é mentira, pela cruz somos coparticipantes do sofrimento de Jesus, a beleza de tudo isso é a esperança que temos pela fé é que um dia estaremos juntos na glória com Deus.
A História do SpaceKids - Cap. 13
Autor: PauloSilva | Publicado: 2010-08-13T16:48:00-07:00

Ninja e Tutora viram Monges

Depois que muitos kids migraram para a nova galáxia prometida. Chegou a vez de Ninja e Tutora, ganharem o manto para poderem ir para Beta quando quisessem. E foi isso que aconteceu... depois de algum tempo com o manto em Alpha, Ninja e Tutora migraram para Beta. Deixando Alpha nas mãos dos eleitos Ninjas-Chefes, Tutores-Chefes e Veterinários-Chefes por um tempo.
  (Desculpem-nos pela ampliação das imagens, foi o melhor que conseguimos!)
Continua...
A História do SpaceKids - Cap. 15
Autor: PauloSilva | Publicado: 2010-08-17T14:27:00-07:00

Novidades em massa

 Enquanto isso em Beta, os Kids que conseguiam migrar recebiam um amotoado de novidades em massa. Eram tantas as novidades, que os Kids mal se desconectavam da internet, só para ficarem por dentro das novidades, pois era capaz de ficarem perdidos no site. Uma das notícias interessantes que podemos citar, são as 3 Leis do Azimov. Azimov, depois que migrou para Beta (sem querer), caiu em uma emboscada enquanto estava viajando pelo Buraco-Negro. Turi, um dos DEVs (Developers ou Desenvolvedores) preparou uma armadilha para Azimov, e o reprogramou no Buraco-Negro, implantando no seu chip, regras, mais conhecidas como "As 3 Leis do Azimov".
Enquanto Kids iam surgindo em Beta, novas personalidades também iam surgindo, como o surgimento de novos Borgs, mais modernos e sofisticados que os antigos de Alpha (GIR e Marote). Marote e GIR eram modelos antigos, classificados como GROB#7, e em Beta surgiu as classificações de Borgs, de acordo com a sua modernidade. GROB#8, GROB#9, GROB#10 e outros. Seus nomes eram, P0G, M0th (antigo Marote), Grob (Antigo GIR), Azimov (ou AZM), Kaps Chan, e etc.Mais... também surgiu um dos inimigos dos Borgs, além dos Kids. Os famosos Droids, criaturas com semelhança humana, mais eram primos dos Borgs, foram criados por Dollydroid, irmã de Lucyborg, a criadora dos Borgs.
Esta matéria continua no próximo capítulo!!!
Continua...
A História do SpaceKids - Cap. 11
Autor: PauloSilva | Publicado: 2010-08-08T09:00:00-07:00

Azimov reprogramado/O Retorno de um amigo

 Assim que Azimov tentou escapar, atravessando o Buraco-Negro, ele caiu em uma grande armadilha, aonde Turi (falaremos sobre ele em breve)  o estava esperando. Foi então, que Turi, o pegou e o reprogramou implantando nele regras, que viria ser mais tarde "As 7 Leis do Azimov" em Beta. Enquanto isso, em Alpha, GIR perdeu o seu reinado, e voltou a ser bonzinho como antes. E Renk continuou em Alpha, sendo o único Monge que não tinha virado energia.
 Nas vésperas do Aniversário de 2 anos do SK, uma novidade ressurgi do esquecimento. Ninja volta para Alpha, arrependido de ter saído do SpaceKids.                                              O que foi uma alegria para todos os Kids.
   Continua...