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Esfoliação corporal
Autor: Athman: Naturologia, Saúde e Beleza | Publicado: 2012-04-30T06:28:00-03:00

   A esfoliação é um tratamento estético bastante procurado, porém pode ser feita em casa, com ingredientes comuns no uso do dia a dia. É indicada para qualquer tipo de pele, pois evita manchas, o ressecamento e ativa a circulação sanguínea, prevenindo ainda o envelhecimento precoce e a flacidez da pele, pois com a esfoliação corporal, nossa pele fica mais limpa.   A esfoliação é um ritual que retira as células mortas, deixando a pele lisa e macia, estimulando ainda a beleza e tonificação da pele. Eu indico a esfoliação corporal uma vez por semana, que você pode fazer antes do banho, com a pele seca.   Vou dar algumas receitas simples para você preparar e cuidar ainda mais de sua beleza.
   ESFOLIAÇÃO PURIFICANTE: esfoliação indicada para qualquer tipo de pele. O sal e o alecrim são conhecidos como excelentes purificantes emocionais e ótimos para energizar o corpo e a mente:   - uma colher de sopa de base neutra de creme;   - um colher de sobremesa (cheia) de sal sino;   - folhas secas de alecrim;
   ESFOLIAÇÃO ROMÂNTICA: essa esfoliação também pode ser realizada em todos os tipos de pele. É   assim denominada, pois trabalha com plantas e óleos essenciais que aumentam a feminilidade, autoestima e sensibilidade.   - uma colher de sopa de óleo vegetal de uva;   - uma colher de sopa de açúcar mascavo;   - duas gotas de óleo essencial de gerânio;   - duas pétalas de rosas secas e cortadas;
   ESFOLIAÇÃO ENERGIZANTE: esfoliação ótima para dar energia, diminuir cansaço, fadiga mental e retenção líquida.   - uma colher de sopa de óleo de girassol;   - uma colher de sopa de fubá;   - duas gotas de óleo essencial de laranja doce.
    Basta misturar os ingredientes indicados nas receitas e esfoliar a pele seca em movimentos circulares.   Faça toda semana e use a criatividade, usando açúcar mascavo, aveia, enfim, ingredientes que, com certeza, estão na sua cozinha!
Maio: mês das noivas
Autor: Athman: Naturologia, Saúde e Beleza | Publicado: 2012-05-25T06:26:00-03:00

   Muitos falam que maio é o mês das noivas, mas por quê?   Algumas explicações históricas dizem que na Grécia antiga o primeiro banho do ano era tomado em Abril, após o rigoroso inverno europeu, portanto em Maio as mulheres estariam mais limpas e assim seriam melhores noivas.   Há a explicação religiosa: Maio é para os católicos o mês da consagração de Maria, mãe de Jesus, e por isso o favorito das noivas católicas.   No hemisfério norte o mês de Maio é a plenitude da primavera, ou seja, época de muitas flores para serem usadas na decoração e clima ideal aliado ao romantismo da estação.

   E no Brasil? O título de “Maio mês das Noivas” se deu com o passar dos tempos pelos fatores acima, especialmente o religioso por sermos um país de maioria católica e pela “importação” de costumes europeus. Mas a verdade é que Maio não é o mês com maior número de matrimônios no Brasil.   O mês com maior número de casamentos no Brasil é Dezembro, e as razões são as férias e décimo terceiro. Em segundo lugar, Setembro, esse sim o mês da plenitude da primavera no Brasil. As informações são do IBGE. 

O importante é que em qualquer mês e em qualquer data... Sempre é bom casar!
   A Athman: Naturologia, Saúde e Beleza apresenta diversos produtos e serviços para que seu casamento seja inesquecível:
- Aromatização de convites;- Aromatização de lembrancinhas;- Lembranças originais (spray de ambientes, aromatizador de varetas e sachês em seda);- Lounge Spa dos pés para casamentos;- Perfumaria Artesanal (aromatização de ambientes - personalizada para o casal ou da nossa linha de casamentos);- Wedding Spa ("despedida de solteiro a dois” o Wedding Spa é um tratamento especial para os noivos antes do casamento).

Fontes:
Faça a Festa e saiba o porquê, Fabio Arruda
Guia dos curiosos

 Agradecimentos:
Noivos: Luahna e Vinícius
Fotos: Estúdio Norton José
Promoção Dia do Trabalho
Autor: Athman: Naturologia, Saúde e Beleza | Publicado: 2012-04-27T06:49:00-03:00

   Comemore o Dia do Trabalho com um momento de relaxamento e antiestresse.
   Promoção do dia do trabalho - 10% de desconto nas massagens
   Dias 02 ao 05 de maio de 2012.

   Agende seu horário!!!

   Telefone: (48) 3035-5235 e 9911-5234
   Estamos situados na Rua Victor Meirelles n. 600 - Sala 501 em Campinas, São José.
Parabéns Naturóloga Lirane Moreno
Autor: Athman: Naturologia, Saúde e Beleza | Publicado: 2012-05-03T00:01:00-03:00

   É com muito orgulho que parabenizamos a Naturóloga Lirane Moreno que passou no Concurso Público da prefeitura da cidade de Laguna (SC).

  Seu cargo será de Naturóloga e trabalhará na Secretaria da Saúde com equipe multidisciplinar (Enfermeiros, Psicólogos...) atuando no NASF - Núcleo de Apoio à Saúde da Família acompanhando os 14 núcleos do município.

   Sua posse foi no dia 02 de maio de 2012. E dará início ao exercício da profissão no dia 03 de maio de 2012.

   A Equipe Athman: Naturologia Saude e Beleza deseja sucesso nessa nova jornada.

   Estamos na torcida sempre!!!

   Gratidão por sua amizade e seus ensinamentos.
Brownie Proteico “Muscle Infusion Nutrex”
Autor: MASTER NUTRITION | Publicado: 2011-05-27T10:22:00-03:00

Ingredientes:

A) 1 1/5 xícara de purê de banana
B) 6 claras de ovo
C) 1 colher de Sopa canela e 2 maças cozidas e amaçadas (Se achar maça desidratada pode ser adicionado – esse é opcional)
D) 1 xícara de granola Kobber (Essa é a melhor granola...não use qualquer uma)
E) 1 1/5 xícara de farinha de trigo (bem melhor se for integral)
F) 2 dosadores de MUSCLE INFUSION NUTREX (Chocolate, Cookie ou Baunilha) Use o sabor de sua preferência.
G) ½ Xicara de açúcar (De preferência usar o açúcar mascavo)
H) 1 colher de chá de fermento em pó
I) 1 / 2 colher de chá de bicarbonato de sódio
J) 1 colher de café de sal
K) 1 Colher de margarina ou manteiga (Esse é opcionalpara ficar um pouco mais macio e úmido.

INSTRUÇÕES

1) Pre-aqueça o forno a 180 graus
2) junte as claras e bata ate ficar em neve
3) Peneire os ingredientes secos (Muscle Infusion, granola, farinha integral ou normal, açúcar ou açúcar mascavo, fermento, o bicarbonato, o sal)
4) Misture os ingredientes secos com a maçã / mistura a clara em neve ate ficar homogêneo.
5) Misture o purê de bananas.
6) Despeje a mistura em uma forma redonda (Aquela com um buraco no meio)
7 ) Colocar no forno por 45-50 minutos, ou até ficar pronto. Faça o teste com um palito de dente como so outros bolos. O palito tem que sair limpo
Abraço.
Aeróbio, queima de gordura e definição muscular!
Autor: MASTER NUTRITION | Publicado: 2011-05-21T09:51:00-03:00

Não se assute: aeróbios não são a única forma de se queimar gordura...

Estou escrevendo isso porque não aguento mais ouvir, "mas e o aeróbio?". "Daí não vou queimar gordura..."

Exercícios com pesos, em certas situações, queimam mais gordura no pós-treino do que aeróbio no trans-treino. o segredo é comer direito para que a gordura que está sendo queimada não seja reposta pela dieta ou por efeito stress...

Outra coisa: se quiser ser teimoso, só não seja bobo: o aeróbio para queima de gordura sem atrapalhar o ganho de massa muscularpara quem treina "musculação" é depois do treino, de 20 a 25min no máximo e de baixa intensidade. Há quem faça aeróbios em jejum, aliás, muito fisiculturista faz isso - mas sempre nessa perspectiva: baixa intensidade; curtos períodos de tempo e sem buscar performance no aeróbio.

Vale lembrar que uma coisa é treinarmos para ganho de aptidão física, outra coisa é treinarmos para ganho de perfil físico de baixo percentual de gordura: cada vez que colocamos um aeróbio de alta intensidade sem calcular direitto suplementaçao, dieta e treinamento fazemos com que o corpo "leia" outra mensagem, ou seja, desenvolva um outro tipo de fibra muscular (tipo I), ganhe outro tipo de alteração metabólica, bioquímica e anatômica...

Viu porque voce treina aeróbio, aeróbio e mais aeróbio e ainda está com aquela pança maldita? porque está fazendo besteira...

Fale com seu professor e seu nutricionista e se programe!

Abraço e sucesso (com saúde e sem teimosia ou paradigmas esdrúxulos...)

Por: Dr.Paulo Muzy http://superperformance.blogspot.com/
Expo Nutrition 2011
Autor: MASTER NUTRITION | Publicado: 2011-07-09T13:57:00-03:00

Galera, Dia 14,15 e 16 de Julho estará acontecendo no Rio de Janeiro a maior feira de nutrição esportiva do país.
A Master Nutrition estará presente para acompanhar e trazer todas as novidades para seus clientes e parceiros.

Para quem quiser conhecer segue o site: www.exponutrition.com
No site você encontra o link para cadastro caso queira conferir de perto.

Era isso por hoje.
Abraço e bons treinos.
Dia do Desafio
Autor: MASTER NUTRITION | Publicado: 2011-05-23T18:47:00-03:00

Prezados
Neste ano o Dia do Desafio, 25 de maio. terá várias ações. Em Torres será feito durante todo o dia uma grande blitz no comércio onde recreacionistas vão visitar as lojas para realizar atividades.
Todos podem participar do evento. Solicitamos que se sua empresa for participar favor entrar em contato com o SESC Torres (51 3626 9400) para o registro de participação.
Agradecemos a atenção
Sindilojas Torres e Região
Promoção Master Nutrition - Junho
Autor: MASTER NUTRITION | Publicado: 2011-06-07T20:28:00-03:00

Galera, a Master preparou uma baita promoção para todos os clientes.
A cada R$ 50,00 em compras você ganha um cupom para concorrer a um Kit composto por 1 Whey Protein 900g + 1 Maltodextrin + 1 Coqueteleira.
A promoção vale de hoje dia 07/06/11 até dia 29/06/11. O sorteio será feito na Loja dia 30/06/11 ás 15:30.
Aproveitem que estamos com varios produtos novos e com grandes ofertas na loja.
Compras para outros estados tambem estão concorrendo.
Aproveitem..
Abraço
Considerações sobre sua qualidade de vida.
Autor: MASTER NUTRITION | Publicado: 2011-05-19T14:44:00-03:00

Queria escrever isso porque vejo muitos absurdos hoje em dia.
Estamos no mundo do Fastfood, no mundo da correria do trabalho, faculdade, cursinho etc.No  mundo onde temos as vezes 20 minutos para almoçar e ficamos sem comer nada das 8h da manhã - almoçamos em 20 m- ficamos sem comer até as 18h ou mais. Pra que? ....Claro...para ter dinheiro para custear a a faculdade, a escola do filhos, pagar as contas da casa, carro, etc... Tudo certo, ótimos motivos e até mesmo nobres motivos.
O que acho absurdo é que as pessoas estão investindo dinheiro em muita coisa, menos na sua própria saúde e bem estar. Esquece a consulta que foi a 6 meses no médico, não é disso que estou falando.
Pessoas querem emagrecer ( sempre), porém não querem investir em uma consulta com um nutricionista ou endocrinologista especializado pois é muito caro. Querem ganhar massa muscular, porem não querem ir nos especialistas da mesma forma. Não pelo fato de ir.mas pelo custo. Certo , existe pessoas que não tem condições, sei disso....porém existe outras formas de informação hoje em dia, apesar de não ser a mais indicada. Mas o que me motivou a escrever isso foi:
Canso de ver pessoas reclamando que não conseguem fazer uma dieta pq não tem tempo, ou acham os suplementos muito caros, ou a alimentação saudável é muito cara..etc etc...
Ok. Concordo que a suplementação e alimentação mais correta seria um investimento de certa forma elevado para a maioria das pessoas...Mas essas pessoas gastam R$ 60,00, R$ 80,00 por semana pra dar banho em cachorro, Essas pessoas gastam R$ 200,00 reais ou até mais em uma noite, e fazem isso as vezes 2 dias por final de semana e 4 a 8 por mês.Gastam fortunas em carros mais caros, em camisas e vestidos, celulares.Gastam reais fortunas em sons e apetrechos para o carro. Comem um monte de porcaria na rua, para "enganar" o estômago, mas que na verdade estão enganando a si próprios.
Dae quando são orientadas a comprar comida e suplemento de qualidade, pagar a mensalidade da academia ( 50,00 aqui na cidade), consultar com um especialista nutricional ou personal trainner ficam abismados com os valores...Claro....pois tem outros valores para sua vida..
Não quero dizer aqui que essas pessoas não podem gastar o dinheiro onde quiser, mas sim para dar um pouco mais de valor para o seu bem maior..Seu Corpo. Se sua saúde não estiver em dia, não vai estar bem para desfrutar de todas essas coisas que gosta de investir seu dinheiro. Garanto que se dessem mais valor para uma alimentação de boa qualidade estaria muito melhor..se fizessem exercícios regularmente seriam até mais felizes...
Com certeza você não coloca qualquer gasolina no seu carro, não é? nem manda lavar na lavagem mais barata, porém de serviço duvidoso? nem compra o vestido mais barato para ir numa festa cara, certo?
Poerque então fazemos isso pra nós mesmos?

Pensem nisso galera.
Atividade física regularmente, boa alimentação é garantia de qualidade de vida. Cuidem de seu bem maior. Sua saúde e seu corpo.

Valeu...
Grande abraço
Distância
Autor: alecrim com sálvia | Publicado: 2007-12-21T03:14:00-02:00

Uma distância nunca antes vivida, prolongadaDaquelas que dá tempo de sentir saudades, e mais saudade e mais saudadee mesmo assim ainda não acabouDaquelas que colocam em confusão os pensamentose que turva os sentimentosDaquelas que você não sabe se não é melhor separar de vezA ficar ligado por um fio tão tenueQue beira os limites da paciência, da ansiedade da esperaEm uma completa impotência, nada pode ser feito!E quanto mais se alimenta a ligação, mais sentimos o que temos e por isso o que não temos.Pois tudo o que é vivo necessita ser experiênciado.Com o fim da vivência, do toque, do calor da presença, resta o eu e o outro em mim, que não é mais o outro de fato.É memória misturada a fantasias e projeçõesE está irrealidade tortura o sentimentoQue é baseado no que se viveu.E o corpo clama: "Eu já vivi, eu já senti"É só fechar os olhos e está tudo ali, a presença do outro deixou marcasUm caminho de migalhas para o reencontro do outro, do seu cheiro, do seu jeitoDetalhes que antes trivias e que agora são um mundo, um tudo uma porta preciosa de acessoUm toque, uma pele, uma tatuagem, pernas, cabelos...Todos são pequenas epifanias seguidas de um aperto no coraçãoUma dor de um sentimento aprisionado, pois não encontra uma saídaE que nada pode fazer a não ser distrair-se ou chorar
Amores brutos
Autor: alecrim com sálvia | Publicado: 2009-02-07T23:54:00-02:00

Vem e vão sem avisar, tudo o que podia ser feito só é percebido depois. Tudo o que podia ter sido e não foi só ganha espaço com a falta.  E o que fazer com as fantasias e as cicatrizes.  Amores brutos passam e deixam roxos pelo corpo, que calejam e protegem a pela de futuras quedas ou esbarrões. Boca a boca, encontro a encontro, cada um na sua singularidade, detalhes, encantos, expõem os limites.  Na tentativa e erro sabe-se mais de si, mais do outro. Como se da soma de todos um grande amante pudesse ser configurado: o Outro. Sempre constante nas suas diversas facetas. E o Eu frente a estas invasões, colonizações, rendições, entregas e desejos, sobrevive. Vive apesar de. Apesar da dor, da decepção, da quebra do espelho, da mesmice e do blasé.  Cada vez mais intrigado o coração não perde por esperar mais um encontro, mais uma chance de crescer, ver, ser visto... repetição do mesmo? Do que passou e não passou.  Pode se esperar uma reparação?  Um novo velho que atualiza o que se cristalizou dando chance ao que se represou de fluir.Frente a tanta brutalidade onde reside a verdade dos pequenos gestos? Os gestos delicados, amorosos, desapegados... sutis, que leves soam na alma como brisa que alivia o remédio na cicatriz.  A solidão acalenta. Dá tempo (ao tempo)para a pele se refazer: Uma praia vazia, um areia fofa, um por do sol, um livro... o mar indo e vindo, indo e vindo. A pele ensolarada e plena.  Conforto que só pode ser percebido em confronto.Em busca de um amor/amor possível...
Encontros e desencontros na avenida Paulista
Autor: alecrim com sálvia | Publicado: 2008-02-28T01:42:00-03:00

Andando pela avenida paulista a noite cruzou muitas pessoas, gostava de observá-las, reparar como eram, como se vestiam: o que combinava o que era um desarranjo, em sua opinião, lamentável; pensar sobre como aquela paisagem lhe trazia pensamentos sobre a rotina dos paulistanos: turnos de trabalho, transporte coletivo, planejamento urbano...Um homem bonito e moreno se ateve um tempo a mais no seu campo de visão, se dirigiu a ela meio afobado. Ela hesitou... não sabia o que ele queria, esperou por um comentário idiota, não veio; ficou com medo de um assalto... e enquanto pensava em tudo isso juntou palavras que de longe ele veio despejando: "sou artista", "de fora", "preciso de ajuda", "voltar", "5 reias"  automaticamente ela vestiu uma resistência, daquelas típicas paulistanas que dizem "eu não tenho" que é uma mentira deslavada, puro medo de dizer "não quero dar", mas como ela morria de vergonha toda vez que dava uma resposta infeliz e automática como essa, tentava ser honesta e dizer, mais ou menos o que sentia, que no caso foi: "Olha 5 reais é demais para mim e eu estou sem trocado aqui" e saiu andando ouvindo o moreno dizer algo a ver com ele ter troco... Um segundo depois se deu conta de como era difícil lidar com essas situações em que você não quer agir como se outro não lhe importasse, não tivesse nada aver consigo, mas como também não dava para tomar responsabilidade, da doença contagiosa de um, da vontade de voltar para casa do outro, do filho da outra, do projeo social ou religião de cada um que cruzasse o seu caminho pedindo dinheiro. Mergulhada neste mal estar social, atravessou os últimos segundos de um farol depois do Trianon e no seu encontro com a próxima esquina abriu-se uma brecha, em meio a indiferença, para um encontro espontâneo e desinteressado. Um palhaço que divertia um bar, vendo ela vindo em sua direção resolveu  incluí-la na sua performance. O que ela viveu em seguida foi o seguinte:- o palhaço, com aquela cara de palhaço - lúdica e maliciosamente ingênua- olhando na sua direção.- ela sacou o que estava prestes a acontecer.- ele lhe estendeu o braço e ela apoiou o seu no dele.- andaram alguns passos e quando ela ia embora já um pouco triste pela brevidade da participação ele a segurou e lhe deu uma flor de mímica colhida em pleno calçada da avenida.- ela pegou e fez uma graça, feliz por ver e ser vista.- ele lhe pediu um beijo na bochecha, mas quando ela foi dar ele se virou e o beijo mímico foi de boca com boca.- ele ficou envergonhado e colocou a mão na boca- ela prontamente o acompanhou- o bar caiu no riso- ela seguiu seu caminho
Autor: alecrim com sálvia | Publicado: 2007-12-11T01:35:00-02:00

“Fazer emergir outros mundos diferentes daqueles de pura informação abstrata; engendrar Universos de referência e Territórios existenciais, onde a singularidade e a finitude sejam levadas em conta pela lógica multivalente das ecologias mentais e pelo princípio de Eros de grupo da ecologia social e afrontar o face-a-face vertiginoso com o Cosmos para submetê-lo a uma vida possível...”Felix Guatarri (1999, p.54)
The Earth has a Soul
Autor: alecrim com sálvia | Publicado: 2007-12-13T21:23:00-02:00

Jung  sugeriu que construíssemos um templo ao deus da guerra, então toda vez que fossemos guerrear, levaríamos nossas armas como oferenda ao altar, devolvendo para natureza este impulso que utilizamos de forma tão errônea, e não nos deixaríamos levar pela emoção massificada, como acontece com um fogo descontrolado.
Autor: alecrim com sálvia | Publicado: 2009-08-14T01:57:00-03:00

Entristecida e com o coração - cinzas a espera da fênix -Após um relãmpago de felicidade, resolve se montar para a vidaSe abrir para realizar o prazer que tem poupadoSente uma presença ao seu ladoCruza com um par de olhosTenta corresponder e sente que está sendo acompanhadaEra disso que precisava se sentir admirda, desejada, olhada!Mas aos poucos algo vai tirando a força daquele começo de alguma coisa qualquerVai recolhendo ela para dentro de siTransformando aquele dançar e flertar em um dançar para siToda a montagem como um estar bonita apenas para siJá que as chances de um alguém por virSão minada pela faltaQue insiste em manter o lugar do que já se foiClama pelo seu espaço a toda tentativa de fuga deste estado de lutoSe recolhe, se conforma, esperaPara ver se este lugar um dia se transformaSe fecha, como ferida aberta, e cicatriza,E não fica assim se arrastando, Enchendo de dúvidas as escolhas já tomadasA fazendo rever de trás para frente as atitudes e acontecimentosEm busca de um sentido que apermita prosseguirPara onde for!
Foto loca da net
Autor: Loucos Por Ti Corinthians | Publicado: 2011-10-22T18:41:00-07:00

2leep.com

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Fotos Idiotas da internet
Autor: Loucos Por Ti Corinthians | Publicado: 2011-10-25T14:21:00-07:00

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Fotos que eram para ser legais
Autor: Loucos Por Ti Corinthians | Publicado: 2011-10-28T15:57:00-07:00

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Foto loca da net
Autor: Loucos Por Ti Corinthians | Publicado: 2011-11-04T16:17:00-07:00

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Photoshop Fotos Incrível
Autor: Loucos Por Ti Corinthians | Publicado: 2011-11-01T15:35:00-07:00

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No local errado, na hora errada, no momento errado
Autor: Loucos Por Ti Corinthians | Publicado: 2011-10-23T15:22:00-07:00

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As mais inacreditáveis pérolas do Orkut
Autor: Loucos Por Ti Corinthians | Publicado: 2011-11-03T17:09:00-07:00

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FOTO FAIL !!!!
Autor: Loucos Por Ti Corinthians | Publicado: 2011-11-09T15:41:00-08:00

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Locas Fotos da Net#2
Autor: Loucos Por Ti Corinthians | Publicado: 2011-10-22T15:09:00-07:00

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Imagens fail da internet
Autor: Loucos Por Ti Corinthians | Publicado: 2011-10-30T14:56:00-07:00

2leep.com

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PEQUENO PRÍNCIPE
Autor: Márcia Reis | Publicado: 2017-01-30T05:00:00-08:00

Caixinha de Acrílico Pequeno Príncipe

Topo de Bolo Personalizado Pequeno Príncipe

Topo de Bolo Personalizado Pequeno Príncipe

Topo de Bolo Personalizado Pequeno Príncipe

Topo de Bolo Personalizado Pequeno Príncipe
Felicidade
Autor: Renato de Freitas | Publicado: 2011-09-29T16:21:00-07:00

Haverá um dia em que você não haverá de ser feliz.
Sem tirar o ar, sem se mexer, sem desejar como antes sempre quis.
Você vai rir, sem perceber, felicidade é só questão de ser.
Quando chover, deixar molhar pra receber o sol quando voltar.
Lembrará os dias que você deixou passar sem ver a luz.
Se chorar, chorar é vão porque os dias vão pra nunca mais.
Melhor viver, meu bem, pois há um lugar em que o sol brilha pra você.
Chorar, sorrir também e depois dançar, na chuva quando a chuva vem.
Melhor viver, meu bem, pois há um lugar em que o sol brilha pra você.
Chorar, sorrir também e dançar.
Dançar na chuva quando a chuva vem.
Tem vez que as coisas pesam mais do que a gente acha que pode aguentar.
Nessa hora fique firme, pois tudo isso logo vai passar.
Você vai rir, sem perceber, felicidade é só questão de ser.
Quando chover, deixar molhar pra receber o sol quando voltar.
Melhor viver, meu bem, pois há um lugar em que o sol brilha pra você.
Chorar, sorrir também e depois dançar, na chuva quando a chuva vem.
Melhor viver, meu bem, pois há um lugar em que o sol brilha pra você.
Chorar, sorrir também e dançar.
/Dançar na chuva quando a chuva vem./ (4X)

Marcelo Jeneci
Amor pela visão de um tolo
Autor: Renato de Freitas | Publicado: 2011-11-18T18:17:00-08:00

Não surge do nada,mas vem com o vento.Não se prepara,surge a qualquer tempoUm bom vírus?Se espalha por todo o corpoVasa por cada póro, cada fenda.
É semente,que não se planta.Implanta.Que brota sem chuva,que cresce,se espalha,edifica, se estabelece.Pacifica e enobrece.
Há os proibidos,os feios, os corrompidos.Os que mal dizeme os que ferem.Estes não são reais, são ervas daninhas.Engodos doentiosImaturos, passageiros.
Há os que se esforçam para renegar.Os que se deixam entregar a loucura intensamente.Bem digo a esta que teimo em alimentarque permite a impunidade, a liberdade, de me deixar levar.
Não se propõe, a vida impõe.Não se planeja,se aceita.Ironicamente justo quando não queremos nos ater os seus caprichos
Quando cresce,se estabelece.Em sorrisos, suspiros,gestos, açõespara dois, para multidões
Não se doa,não se empresta,não se impõe,não se cobra.Se entrega,sem pensar em revés,
Raiz fortePorém tão frágil.Requer carinho, cuidado,compaixão,companheirismo,atenção,alento, dedicação.Pois quando largado,deixado de lado,cruelmente ignorado,descuidado, seu valor não dado,sucumbe em sua fragilidade,não resiste a crueldadee se esvai em meio a dor
Porém seu fim não é um fato completo,sobra a essência, adubo para um novo afeto.Que se dedicado,acalentado pelos jardineiros de plantão,forma novo ciclo,eternizado por mais de uma estação.
Melancolia
Autor: Renato de Freitas | Publicado: 2011-10-16T11:53:00-07:00

Não quero mais.Não quero mais viver na sombra.Não quero mais as mágoas do meu coraçãonão quero mais os pedidos e desejos na minha oraçãonão quero mais  superação mais nenhuma  canção.
Não quero mais sentir você dentro de mim.Não quero lembranças,não quero dias cinzas,nem mesmo esperança.Não quero justiça divina,nem vingança.Não quero desculpas,não quero sua culpa.Não quero nada.Não quero mais esse fardonão quero mais me sentir culpadoNão quero ofensasdesafetos e desavenças.Não quero comparação,nem pódio e premiação
Só quero o que é meu.Pertence a mim e mais ninguém:O meu caráter,a minha força,meu senso de justiça,meu amor próprio,minha bondadee consciência limpade que eu fiz o que eu tinha de fazer.
Missão cumprida.Não quero louros,só quero respeito.Reconhecimento do meu valor e pronto.Seguir em frente e só.Mas nada.Não quero mais te ver,não quero mais saber,não quero mais nada.Cansei de verdade.Cansei de pensar,cansei de lutar,cansei de superar,Hoje só quero deixar,Libertar meu coração e seguir.Só.Não sei o dia de amanha,Não sei quais sonhos vou realizar,Não sei se vou caminhar em pedras ou espinhos,Ou num caminho manso e tranqüilo.Não sei quais lições ainda vou ter que aprender,Não sei se vou sofrer,Não sei se vou chorar mais noites,Não sei de nada.Só sei que já não quero mais isso no meu peito,quero algo novo e pronto.Não quero ilusões,falsas promessas,discussões,Desculpas, justificativas.peso,Só quero esquecerAbandonarDeixar a água levarNão quero mais derramar lagrimas por issoNem perder minha motivaçãoNão quero mais me sentir punido,abandonado, esquecido.Não quero nem ser seu amigo

Não quero saber se ta bem ou malTanto faz.FODA-SE!Só quero virar o rosto e prontoE acabou.Só isso.Não quero mais melancolia,esperar por alguma conversa franca um dianem acho que isso vai me fazer mais feliz.Só não quero mais isso em mim,pronto.
Não existe tempo ruim para quem ama!
Autor: Jackiee Rudi | Publicado: 2014-07-31T22:39:00-03:00

Não corra atrás de quem ignora teu choro, não doe teu zelo, teu amor, teu carinho e teu precioso tempo pra alguém que não te escuta, que não te envolve, que não te protege. Dê um passo pra trás, pense duas vezes. Recuse migalhas de atenção.
Pare de implorar por um abraço, um afago, ou um simples cuidado.
Quem ama faz porque quer, quem tá contigo de verdade enfrenta tudo: frio, calor, furacão, vendaval, empecilho e até um leão.
Quem ama não abre mão de estar com você.
Simples assim.
(...)
Autor: Jackiee Rudi | Publicado: 2014-08-01T23:22:00-03:00

“Por trás de cada saudade... um adeus mal dado.
Por trás de cada sorriso... um monte de obstáculos.
Por trás do amor... o coração partido diversas vezes.
Por trás de cada alegria... centenas de tristezas.”
Frio da madrugada.
Autor: Jackiee Rudi | Publicado: 2014-07-25T17:26:00-03:00

Sinto o vento no meu rostoVejo a lua, penso em vocêTenho tudo, tenho nadaPor que eu não tenho o seu bem quererLuxo, lixo, tudo ou nadaCom você eu sigo qualquer estradaMeu amor

Não me deixe aqui sozinho sem amorNo frio da madrugadaOuvindo a voz do vento sussurando o seu nomeNa caladaO barulho do silêncio, o fantasma da paixãoQue me devoraVai o dia, vai a noite, mas você no pensamentoNão vai embora, não vai emboraNão vai embora
Cada dia é um recomeço!
Autor: Jackiee Rudi | Publicado: 2014-07-25T12:47:00-03:00

A felicidade não surge do nada. Ela precisa ser criada e requer investimento diário. É necessário investir em pequenos atos todos os dias para adquirir esse estado de espírito. Abandonar as amarguras passadas é uma dessas ações. Pessoas que alimentam raiva envenenam a própria vida. Aprender a livrar-se das dores do passado é medida fundamental para ser feliz. Bom dia!
Eu!...
Autor: Jackiee Rudi | Publicado: 2014-07-25T02:16:00-03:00

E é assim...

Eu só preciso de alguém que precise de mim...

Alguém que não me deixe virar as costas...

Que não me deixe ir embora...

E se eu for, que vá atrás e me busque de volta...

Alguém que entenda que eu possuo mais fases que a lua...

As vezes eu quero tudo, e ao mesmo tempo não quero nada...

Fujo... sim! E muito! Mas por medo...

Eu sou muito intensa em tudo...

Quando quero, quero muito!

Quando amo, amo até mais do que a mim própria!

Errado? Sim, é lógico...

Devemos vir sempre em primeiro lugar!

Mas eu sou assim, quando sei que vale a pena...

Tiro a minha pele para não te ver passar frio...

Difícil me entender? Sim, não te culpo...

Sinceramente? Eu mesma não me entendo...

Sou um misto de desejos, vontades loucas, vontade de amar
intensamente...

E ao mesmo tempo tenho medo da vida...

Tenho medo de viver tudo o que eu quero...

E acabar errando em algum detalhe, me arrependendo de
algo...

Errado? Sim...

As vezes eu acho que não vivo, que apenas existo...

Não é a toa que o caranguejo simboliza o signo de câncer...

Canceriano com medo anda igual um caranguejo...

Na verdade ele não anda...

Ele corre para os lados tentando fugir do perigo...

Tentando encontrar abrigo...

Se eu  mudo de humor a
cada dia da semana...

Se eu sou tão inconstante e pareço tão insana...

Entenda, meu amor...

É que eu sou canceriana! 

Autêntica canceriana!

ღ...Jaqueline Rudi...ღ
Amor...
Autor: Jackiee Rudi | Publicado: 2014-07-30T22:13:00-03:00

Mas o amor não é, meu bem, uma coisa avassaladora. Amor é calmaria. É permanência. Segurança. A vida é muito curta para viver de dúvidas, para ficar correndo atrás. Amor é caminhar junto, entende? Essa coisa de você não saber se vem, se quer, se fica... é muito chata. É desperdício. Amor é desfrutar e não (des)esperar. Achou um tédio? Desiste do amor, desce pro parque, vá brincar de montanha russa. Amor é bem mais respirar fundo, do que perder o ar.
Castelinho na areia que a onda vem e destrói!
Autor: Jackiee Rudi | Publicado: 2014-07-25T00:24:00-03:00

É engraçado, às vezes a gente sente, fica pensando

que está sendo amada, que está amando e que

encontrou tudo o que a vida poderia oferecer,

e, em cima disso a gente constrói os nossos sonhos,

os nossos castelos e cria um mundo de encanto,
onde tudo é belo...
Até que a homem que a gente ama, vacila e põe tudo a
perder.

ღ...Jaqueline Rudi...ღ
Windows 7 Ultimate Completo
Autor: GuilhermeSantos | Publicado: 2011-08-21T10:04:00-07:00

Unica cópia para cada participante e pesquisador dos programas de desenvolvimento da Microsoft, não para a venda e ter sua série e Você pode solicitar suporte técnico gratuito da Microsoft
Gênero: Sistema Operacional
Lançamento: 2011
Idioma: PORTUGUÊS
Tamanho: 2.90 Gb
Formato: ISO
Crack e Serial: Abaixo### Fileserve ###Parte 1 | Parte 2 | Crack### Megaupload ###Parte 1 | Parte 2 | Crack
SHIFT 2 UNLEASHED - RELOADED - PC
Autor: GuilhermeSantos | Publicado: 2011-08-21T09:55:00-07:00

Descrição: Com tantos simuladores de direção chegando aos consoles de última geração, é complicado encontrar algo que seja realmente novo. Por conta disso, cada título procura utilizar as falhas dos rivais para chamar a atenção em seu game.
Com o recente lançamento de Gran Turismo 5, era de se esperar que seus pontos negativos fossem aperfeiçoados pelos concorrentes. É o caso de Need for Speed SHIFT 2: Unleashed, que promete recriar a atmosfera das pistas com uma mecânica muito mais voltada à ação.
O sistema de danos, por exemplo, foi elevado ao ponto de seu carro ficar completamente destruído após uma grande colisão. Além de vidro quebrado, prepare-se para encontrar portas, rodas e até mesmo seu motor sendo arremessado pelos ares.
Os jogadores mais criativos podem personalizar o veículo a partir do zero e criar combinações improváveis de peças a fim de alcançar desempenho e visual únicos nas pistas. Além disso, a experiência de corrida também foi melhorada e trouxe algumas novidades, como uma nova perspectiva e efeitos de perda de foco à medida que a velocidade aumenta.

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Template editavel 003
Autor: GuilhermeSantos | Publicado: 2011-08-21T09:48:00-07:00

Descrição:Template criado pelo meu amigo "Talles sS"Neste template ele colocou uma pasta com todas as imagens e modelo de postagem Tamanho:1.84 mbServidor:MultiuploadPor favor deixe os créditos
THUG DOWNS 1 ANO COM VOCÊ!
Autor: GuilhermeSantos | Publicado: 2011-08-21T09:52:00-07:00

Descrição: STCC The Game 2 é um jogo de corrida baseado no sueco Touring Car 2010 do Campeonato, bem como os escandinavos Touring Car Cup, que inclui carros e pilotos do Campeonato Dinamarquês Touringcar. STCC The Game 2 se baseia no sucesso de \”STCC – The Game\”, dando-lhe ainda mais escandinavo ação baseada e excitação dos melhores pilotos e carros mais fortes do campeonato de 2010.O jogo inclui todos os carros e pistas da temporada de 2008, pistas como Mantorp Park, Knutstorp Ring, Våler Track, Eco Drive Arena, juntamente com carros como Audi A4, Volvo C30 e BMW 320siContém o melhor do STCC 2010 e outras classes conhecidas como Camaro Cup, WTCC, Fórmula 3000 e muito mais …

..::INSTALAÇÃO::..1. Unpack the release2. Mount or burn image3. Install4. Copy all files from the SKIDROW folder to the game installation5. Play the game6. Support the companies, which software you actually enjoyADDITIONAL NOTESSTCC The Game 2 is an expansion to the game Race’07. SimBin have sinceupdated the main game a lot, and since nobody never released any sceneupdates for this cool racer, we decided to make it standalone.INFORMAÇÕESFormato: .ISOTamanho: 3.45 GBMídia: 1 DVDGênero: CorridaRelease By: SKIDROWIdioma: InglêsAno de Lançamento: 2011Requisitos Mínimos:Processador: Core2 Duo 1,8 GHz ou AMD Athlon 64 X2 2.4GHZ: ProcessadorMemória Ram: 1.5 GBPlaca de Vídeo: 256 MbShader Model: 3.0Versão do DirectX: 9.0c Sistema Operacional: Xp/Vista/7Espaço Livre: 1.5 GB
BitShare – Parte1 | Parte2 | Parte3 | Parte4Fileserve – Parte1 | Parte2 | Parte3 | Parte4Megaupload – Parte1 | Parte2 | Parte3 | Parte4
Como ativar o Windows Vista
Autor: Agro Vendas | Publicado: 2011-08-24T05:32:00-07:00

Ativando o windows Vista:Primeiro vc baixa o meu programa para poder ativar...
(download do programa logo abaixo)

depois, é só colar o programa no seu HD q está instalado o windows.
execute o programa, avance, escolha a sue versão do Windows Vista,
de um OK e espere uma confirmação...  Quando aparecer a confirmação,
de um OK, espere o programa abrir novamente (ele abre sozinho depois da confirmação) e click em Finish.
Quando clicar em finish, o PC vai reiniciar...
Quando ele reiniciar ele está ativado.

Como ver se funcionou???
clique em iniciar, procure executar.
execute CMD.

ao abrir o CMD, digite SLMGR -XPR

e de um enter.
vai aparecer q seu windows esta ativado.

By guilherme 3D.
dúvidas??
gui-silva_longen@hotmail.com
Download
DIRT 3-REPACK PC  (2011)
Autor: GuilhermeSantos | Publicado: 2011-08-21T09:56:00-07:00

Dirt 3 é uma manifestação popular jogo de corrida para PC, que combina a sensação de estilo de arcada rápido-passeado ação de corrida em várias superfícies e ambientes com características realistas encontrados no real circuitos off-road.
O terceiro lançamento da série de corrida off-road aclamado, Dirt 3 apresenta uma série de corridas e condução disciplinas em locais espetaculares, mais de 100 rotas, a melhor selecção de licenciados de esportes de ação carros de corrida, marchas de vários estágios em locais clássico, emocionante ação neve corridas e eventos de corrida hipnotizante Gincana.
Fabricante: Codemasters
Plataforma: PC
Estilo: Sports / Racing (Cars) / 3D
Lançamento: 2011
Ídiomas: Inglês
Formato: ExE
Tamanho: 3.87 Gb
Release: RePack
Crack e Serial: Incluso### Fileserve ###Parte 1  | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4
Verão sem lesão
Autor: Michell Duarte | Publicado: 2010-12-14T13:35:00-02:00

  Verão, uma das quatro estações do ano. Neste período, as temperaturas permanecem elevadas e os dias são longos. Geralmente, o verão é também o período do ano reservado às férias, e é nessa estação em que as pessoas mais praticam atividades físicas, mas há um grupo de pessoas que se destacam no verão os “Sedentários”.     Nos próximos meses pessoas iram correr dia após dia, incansavelmente, procurando academias e clinicas de pilates para um programa intensivo de malhação, acompanhadas sempre de dietas absurdas para conseguir o “corpo de verão” em 30 dias na melhor forma física possível e assim desfilar ao sol. Tudo seria uma maravilha se não fosse o perigo existente em atitudes como estas.    Todo atividade física feita de forma regrada e bem supervisionada traz muitos benefícios para a saúde, porém, exercícios inadequados, com erros de posicionamento ou falta de supervisão podem trazer prejuízos para a saúde.  Edemas, dolorimento dos músculos, lesões musculares como distensões, dor nas articulações devido a encurtamento muscular-tendinoso e retração das cápsulas articulares são algumas das lesões a qual atletas de verão se expõem. Lesões que acontecem pelo excesso de atividades e pela execução inadequada de exercícios ou ausência de supervisão durante os mesmos. trazem consequências como o afastamento de suas atividades cotidianas.    Entre as regiões do corpo mais acometidas em virtude de lesões em academias podemos destacar para os homens: coluna lombar, joelhos e músculos do peitoral e bíceps braquial. Dentre as lesões mais comuns, a dor lombar (lombalgia) é a principal delas, já para as mulheres podemos destacar as lesões em joelho que também exageram nos exercícios de jump e caminhadas absurdas, dores na região anterior do joelho o que pode nos indicar o início de uma condromalácea (processo degenerativo da cartilagem da patela) ou uma tendinite (processo inflamatório pelo excesso de movimentos repetitivos do joelho). As mais graves, no entanto, são as lesões de menisco que em 90% dos casos resulta em cirurgia e em um período prolongado de reabilitação.  Após o verão muitos pacientes procuram clinicas fisioterapeuticas para realizar avaliações e diagnósticos das suas patologias adquiridas .      O acompanhamento tanto de um fisioterapeuta quanto de um educador físico deve ser respeitado, pois o cada corpo é um corpo, respeitando a sua individualidade e particularidade fisiológica, o que funciona para mim pode não funcionar para você e só o profissional é quem poderá dizer o que é errado e o que é certo, sendo assim priorize sua saúde antes de buscar seus objetivos físicos, pois só assim seus ganhos serão maiores e mais saudáveis.    Mude sua rotina antes do verão.
Ausculta Torácica e Cardíaca (simulador)
Autor: Michell Duarte | Publicado: 2010-12-03T11:24:00-02:00

Programa educacional em ausculta torácica e cardíaca, O objetivo desse programa Educacional é oferecer uma ferramenta para estudo, por meio da Internet, de sons cardíacos e pulmonares em situações fisiológicas e patológicas. Dessa maneira, alunos de medicina, enfermagem e fisioterapia, bem como residentes e outros interessados, podem treinar sua ausculta de uma forma confortável e repetir o estudo quantas vezes acharem necessário.    Além de testes Cardíacos em Aspectos Fisiológicos e Aspectos Patológicos, também pode ser realizados testes em 4 Casos Clínicos.       E em Ausculta Pulmonar Ruídos Normais, Ruídos Adventícios e também 4 Clínicos.  Em cardiologia, foi realizada uma avaliação do uso de simuladores de sons cardíacos e verificou-se que médicos residentes tiveram uma melhora de 36% para 62% na proficiência para ausculta cardíaca.   Produção da UNIFESP.  Para realizar o teste clique aqui.        ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------  Algumas fotos da turminha                                                                
Inep divulga gabarito do Enade 2010
Autor: Michell Duarte | Publicado: 2010-11-24T09:12:00-02:00

O exame é aplicado aos alunos que estão ingressando e concluindo cursos superiores para avaliar a qualidade do ensino oferecido pelas universidades, centros universitários e faculdades    O exame é usado para avaliar a qualidade de ensino das escolas de nível superior – ou seja, universidades, centros universitários e faculdades. A participação dos alunos é obrigatória. Se não fizerem o exame, eles correm o risco de não ganharem diploma.  Cerca de 650 mil universitários fizeram o exame no domingo. O Enade é aplicado aos alunos que estão ingressando e concluindo cursos superiores para avaliar a qualidade do ensino oferecido pelas universidades, centros universitários e faculdades. A partir do exame, são elaborados os principais indicadores de qualidade do Ministério da Educação (MEC).  Participaram da avaliação alunos dos cursos de educação física, agronomia, biomedicina, enfermagem, farmácia, fisioterapia, fonoaudiologia, medicina, medicina veterinária, nutrição, odontologia, serviço social, terapia ocupacional, zootecnia, tecnologia em agroindústria, agronegócio, gestão ambiental, gestão hospitalar e radiologia.  O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep) divulgou na noite desta terça-feira, 23, à noite o gabarito das provas do Exame Nacional de Desempenho de Estudantes (Enade), aplicadas no último fim de semana.    O desempenho dos alunos e o gabarito da prova já podem ser conferidos no site www.inep.gov.br/superior/enade.  O gabarito para fisioterapia : http://www.inep.gov.br/superior/enade/2010/provas.htm       Acabei de verificar o gabarito, tive maior acerto em questões de componente específico...   E vocês?
Revistas Online - Fisio
Autor: Michell Duarte | Publicado: 2011-01-26T11:08:00-02:00

Bom pessoal, quero agradecer as visitas e os comentários enviadas por e-mail e no mural de recados, obrigado por seguirem o FisioFac. E obrigado também pelos comentários de minha entrevista sobre a Ortomed no canal Mix Regional e sobre Podólogia por nossa podóloga Dryellen Duarte na Rede Família (Quem assistiu sabe que eu só apareci para comer camarão kkk)  Deixo algumas revistas importantes de fisioterapia, e minha opnião sobre a mesma, espero que usufruam o máximo e continuem seguindo o blog. Esse ano promete muitas novidades fiquem atentos.    Mas, antes disso visite o blog do meu amigo Dr. Fernando Vanderlinde ( Autor e misnistrante do curso internacional Fisiogames e Wii Reabilitação; Membro Games for Health; Membro e Representante Brasil América Latina Games4Rehab; Consultor internacional de Games Saudáveis e para Reabilitação…)         Click na imagem para vistar o blog.          Fisioterapia em Movimento – Artigos em Pdf, análises-efeitos-estudos.      Revista NovaFisio – Agenda de eventos nacionais, classificados e últimas notícias.     Biblioteca Digital de Teses e Dissertações – UCB – Ótimo banco de dados para realizar pesquisas.     FisioBrasil- Mais uma revista para assinatura e consulta online de matérias.     Revista Brasileira de Fisioterapia- Grandes publicações.     FisioNet – A chamada “Fisioterapia na internet” não deixa a desejar, para você que quer ficar atualizado sobre: Ténicas, Artigos, Legislação, Matérias, Monografia e Teses; não pode deixar de visitar.    Desejo boa sorte a todos que continuam vencendo dia após dia dificuldades para continuar estudando ou trabalhando na nossa área, e não desistiram, pois nós sabemos que infelizmente a fisioterapia ainda está longe de ser uma maior de rosas em nosso país. Fiquem com Deus.