COMO SURGIU O JEET KUNE DO (JKD)
Autor: Wiliam | Publicado: 2012-01-16T08:31:00-08:00




Jeet Kune Do (Chinês: 截拳道 Cantonês: Jitkyùndou Pinyin: Jiéquándào, lit. "O modo de se interceptar o punho"), também Jeet Kun Do ou JKD, é um neo-sistema de arte marcial de combate, desenvolvido pelo artista marcial e ator, o mestre Bruce Lee.

Recentemente, em 2004,
 a Fundação Bruce Lee decidiu usar o nome Jun Fan Jeet Kune Do para 
designar o estilo. O nome faz referência à arte ensinada por Bruce Lee, 
como pretendia quando ainda vivo ou seja, mais próxima da concpção 
original dele. "Jun Fan" é o nome em chinês de Lee, com a tradução 
literal sendo "O modo de Bruce Lee de se interceptar o punho." Veja mais
 em O Tao do Jeet Kune Do.



Origem
Estilo, sem formas fixas, o Jeet Kune Do é um sistema criado por Bruce Lee, que mais que uma arte marcial,
 é uma sintêse de seus próprios pensamentos. Em última instância o Jeet 
Kune Do (Caminho do golpe que intercepta) não se resume à uma técnica, 
mas essencialmente à uma filosofia advinda principalmente da corrente Taoísta, com influências do Zen Budismo, e de Krishnamurti.







Emblema do Jeet Kune Do. Os caracteres chineses ao redor do símbolo Taijitu
 indicam: "Usar nenhum meio como meio" &amp; "Tendo nenhuma limitação 
como limitação" As flechas representam o movimento interminável e 
mudança do universo.


Segundo sua mulher, Linda Emery Lee, Bruce sempre se considerou primeiro um artista marcial, depois um ator.
Aficionado pesquisador marcial, Lee dedicou sua vida à análise das 
teorias e práticas de sistemas de luta. Percebeu a ineficiência para 
combates reais advindos dos floreios das técnicas clássicas, que chamava
 de "desespero organizado". Lee considerava que as técnicas clássicas de
 luta não estavam preparadas para situações reais de combate, preferindo
 abordagens mais diretas.
“Se sua vida está ameaçada, você não para e pensa: Deixe-me ver se 
minha mão está na posição correta, ao lado do meu quadril, ou se meu 
estilo é O ESTILO. Então, por que a dualidade?” (Bruce Lee)
Bruce acreditava que a velocidade era elemento fundamental do 
combate, e que as técnicas mais simples eram mais rápidas, tanto em 
velocidade de reação, quanto de aplicação.
Através de experiências em combates reais, percebeu certa dificuldade de vencer através dos métodos clássicos de seu estilo de Kung-Fu, o Wing Chun,
 considerado um dos mais diretos. Por essa razão, quebrou a abordagem 
clássica e se desenvolveu em vários sistemas de artes marciais, 
unificando-as em um estilo único que chamou de Jeet Kune Do. A principal
 diferença que Lee estava adotando ao seu estilo era a prioridade para a
 velocidade, usando para isto golpes lineares, ao invés dos tradicionais movimentos circulares das artes clássicas.
Os estilos pesquisados e sintetizados por Lee são o Boxe, Esgrima, Savate,luta livre, jiu-jitsu e o Wing chun (Ving Tsun) que estudou na China, junto com o famoso mestre Yip Man.
A abordagem filosófica do Jeet Kune Do é o mais importante do 
sistema, já que ele não se limita a conjuntos de movimentos. Para Lee o 
Jeet Kune Do se desenvolve diferentemente em cada tipo de lutador,
 porque as pessoas são igualmente diferentes, e não possuem as mesmas 
características físicas e psicológicas. A “liberdade de expressão” era 
para ele fundamental dentro de uma luta, e acreditava que um sistema 
marcial restrito, ou um conjunto de movimentos limitava a habilidade de 
resposta do lutador, que deve ser completa. O lutador eficaz deveria ser
 capaz de responder a qualquer tipo de situação. Essa era uma de suas 
principais divergências quanto aos métodos clássicos, que exploram 
situações de adversários estáticos em seqüências pré-estabelecidas, 
“dissecando-as como um cadáver”. Para ele o combate era bem vivo, e 
muito diferente de qualquer abordagem estática.
Entre as principais contribuições técnicas das pesquisas de Bruce Lee
 estão as teorias sobre a eficiência dos golpes diretos e simples, jabs 
com os dedos, técnicas e solo, e principalmente, as interceptações.
Do ponto de vista teórico a importância do controle da “distância”, 
do “timing” e da “cadência”, quebras de ritmo e dos fatores psicológicos
 do combate.
Sobre o ponto de vista físico, seus métodos de treinamento, 
alimentação e principalmente da coordenação e acurácia para 
desenvolvimento de maior potência dos golpes, através do domínio da 
tensão relaxamento das fibras musculares no momento dos golpes, além dos
 processos mecânicos envolvidos em cada um.


Entendendo o Jeet Kune Do
Antes de iniciarmos nosso estudo, devemos ter em mente o real 
conceito sobre o Jeet Kune Do. Ao contrário das outras Artes Marciais, o
 Jeet Kune Do não pode ser chamado de "estilo". Definí-lo como estilo é 
perder totalmente o seu objetivo. Na verdade, devemos considerá-lo como 
uma "ferramenta", ou seja: Jeet Kune Do transcende qualquer conceito de 
estilo já criado até os dias atuais. Suas técnicas têm o intuito de 
fazer o praticante desenvolver seu potencial marcial ao máximo, pois ele
 não irá simplesmente decorar e repetir as técnicas, mas aprenderá a 
adaptá-las ao seu corpo e à sua habilidade. Também aprenderá a 
questionar a eficiência e o porquê de cada técnica ser executada de tal 
maneira. Finalmente terá conhecimento nas áreas de anatomia e física, 
utilizadas nas Artes Marciais, tais como pontos de pressão, alavanca 
efetiva, ação e reação, inércia, etc.
Jeet Kune Do é um método pessoal, onde o praticante adapta o estilo 
ao seu corpo e não o corpo ao estilo. No primeiro caso, o aluno aprende 
mais rapidamente que no segundo, pois não há a necessidade de 
treinamentos inúteis, de técnicas que jamais serão utilizadas pelo aluno
 em uma luta real, pois nunca farão parte de seu instinto natural.
Na maioria dos estilos tradicionais, todos os alunos são obrigados a 
fazer as mesmas técnicas, independente de seu tamanho, peso ou condição 
física. Isso faz com que alguns tenham mais dificuldades em adaptar-se 
ao estilo. Se um professor obriga a um aluno a executar um chute alto, 
porque a técnica sempre foi executada daquela maneira, os que têm menos 
flexibilidade demorarão a aprender e a executar perfeitamente a técnica,
 pois o corpo demorará bastante tempo a adaptar-se a movimentos e a 
posições às quais não está habituado.
Já no caso de adaptar o estilo ao corpo, a situação se inverte, e o 
aluno aprende mais facilmente. No caso do exemplo citado anteriormente, 
por que chutar alto, já que um chute baixo é tão eficiente quanto? Em 
Jeet Kune Do deve-se questionar o porquê das técnicas... Um aluno pode 
praticar um chute baixo, enquanto o outro, mais flexível, praticará um 
chute alto, porém os dois estarão praticando um chute, de igual 
eficiência, e nenhum deles deixará de aprender novas técnicas porque 
ficou "preso", aprendendo uma técnica que talvez demorasse um mês ou 
mais para chegar a uma razoável eficiência e precisão.


A filosofia
Para Bruce Lee, o Jeet kune do é um método pessoal que se desenvolve 
no íntimo de cada um e a sua filosofia não se limita apenas a um 
conjunto de movimentos, mas sim à “liberdade de expressão” que um 
lutador tem e manifesta em combate. Um lutador deve ser capaz de 
responder de forma espontânea a qualquer tipo de situação e deve fazer 
isso sem a limitação de uma determinada arte marcial. Assim sendo, o 
praticante deve adaptar o estilo ao seu corpo e não o corpo ao estilo. 
Com este processo, o mestre Bruce Lee procurou demonstrar que um lutador
 não precisa de dominar mecanicamente todas as técnicas de uma 
determinada arte marcial, pois o corpo humano pode responder de uma 
forma mais eficiente ao utilizar várias técnicas em conjunto. Lee 
comparou a sua filosofia ao trabalho de um escultor e indicou que este 
trabalha o barro para ter uma peça única e o Jeet kune do “deita fora 
tudo o que é inútil” e trabalha apenas o que é essencial para a melhor 
prestação de um lutador em qualquer tipo de combate.


Conceitos principais
O Jeet kune do agrega em si vários estilos de luta como o Boxe, 
Esgrima, Kung-Fu e Wing Chun, uma arte marcial chinesa de autodefesa, e 
com eles foram desenvolvidos determinados conceitos fundamentais para a 
prática desta modalidade. São eles:
A totalidade de combate: A totalidade de combate significa que
 um lutador deve estar o mais atento possível a todo o tipo de 
abordagens que um combate pode vir a ter. A um lutador é exigido que 
saiba retirar todas as técnicas essenciais de vários estilos diferentes e
 utilizar apenas aquelas que mais lhe convém utilizar para uma 
determinada situação. A totalidade não é a acumulação de técnicas, mas 
sim a simplificação das técnicas essenciais para fazer uma abordagem 
direta ao combate.
A máxima eficácia: A orientação para a máxima eficácia 
pressupõe a aprendizagem de outros estilos marciais e a aquisição de uma
 enorme experiência de combate. Quanto maior for o conhecimento e 
experiência de combate, maior será a eficácia de um lutador, pois ele 
terá um maior domínio sobre os tempos de um combate. Cada lutador tem a 
sua própria forma de lutar e a interpretação que cada um faz das 
diferentes artes marciais e estilos faz com que este sistema de combate 
seja extraordinário.
A autodefesa: Este é um dos conceitos mais importantes do Jeet
 kune do, uma vez que um lutador deve fazer o necessário para se 
defender, independentemente das técnicas ou estilos marciais que 
utilize. Um dos objetivos principais de Bruce Lee foi o de tentar 
ultrapassar as limitações que as artes marciais tradicionais 
proporcionavam em combate, pois limitavam a ação dos seus praticantes.
A velocidade de execução: A velocidade é um dos elementos mais
 importantes num combate, pois permite que um lutador se superiorize ao 
seu adversário. No Jeet kune do, quanto maior for a velocidade de 
execução dos mais variados golpes, mais hipóteses tem um lutador de 
vencer os seus adversários.
O ataque forte: A máxima de que a melhor defesa é o ataque 
adapta-se perfeitamente à filosofia de Jeet kune do, pois, é desta forma
 que um lutador consegue intercetar os movimentos de um adversário e 
estar sempre um passo à sua frente. Dos ataques mais importantes, 
distinguem-se cinco formas de ataque distintos:

Ataque angular simples/Ataque direto simples: Trata-se de um 
ataque simples com alguns golpes que são fáceis de serem realizados 
(socos ou chutes). São aplicados da forma mais rápida possível com o 
intuito de surpreender os adversários.
Ataque por combinações: Trata-se de um tipo de ataque que combina vários ataques rápidos e diferentes.
Ataque indireto progressista: Este ataque simula uma ofensiva
 a uma parte do corpo do oponente de modo a criar uma abertura para 
atacar uma parte totalmente diferente.
Ataque de imobilização de mão e pé: É um ataque específico que visa imobilizar um determinado pé ou mão de um adversário.
Ataque em desenho: Este é um ataque de construção em que um 
lutador “desenha” o seu adversário através de vários movimentos 
realizados com as mãos e ataca-o quando ele está menos à espera.



O Jeet Kune Do no Brasil
O Jeet Kune Do no
 Brasil se encontra em uma situação caótica. Muitos locais que hoje 
lecionam a arte tem procedência duvidosa, com professores que se 
encontram formados por cursos milagrosos via internet ou dvd's. 
Carecendo assim de conhecimento realmente profundo e especializado no Jeet Kune Do
 de Lee. De acordo com o próprio site da Bruce Lee Fundation (Fundação 
Bruce Lee), apenas instrutores e professores que possam traçar uma linha
 de ligação até alunos diretos de Lee podem lecionar a arte do Jeet Kune Do
 ou nada mais estariam fazendo além de um método de MMA. Deve-se tomar 
um cuidado demasiado sobre instrutores formados em instituições 
estrangeiras ou nacionais de JKD, pois muitas delas vivem da venda de 
diplomas e certificados on-line, o que torna a prática da atividade 
extremamente duvidosa e até mesmo perigosa. A informação é a unica 
ferramenta capaz de ajudar a evitar o charlatanismo que o Jeet Kune Do 
se encontra aqui no país neste momento. Com a popularização do método no
 Brasil, mais e mais escolas e associações (assim como instrutores e 
professores) tem surgido pelo Brasil, buscando explorar pessoas de boa 
fé e que não saibam onde recorrer para encontrar as informações 
corretas. Antes de treinar com alguem que se diga instrutor ou professor
 de JKD ou JFJKD, procure saber quem foi seu professor, quais são suas 
credenciais e por fim pesquise a origem da qual ele diz vir. Desta forma
 poderá se guarnecer melhor.


Provérbios
"A economia e a simplicidade são as chaves dos movimentos do JEET KUNE DO."
"JEET KUNE DO não dá voltas, não toma desvios. Segue uma linha reta 
para o objetivo. A simplicidade é a distância mais curta entre dois 
pontos."
"As defesas não precisam ser fortes; apenas o suficiente para evitar o
 ataque. Em JEET KUNE DO, evitar é tão eficiente quanto bloquear."
"JEET KUNE DO: Nenhum caminho por caminho; nenhum limite por limite!"
"Um bom praticante de JEET KUNE DO não opõe força nem cede 
completamente; é maleável como uma mola; é o complemento e não a 
oposição à forca do oponente. Não tem técnica; faz da técnica do 
adversário sua técnica. Não tem desígnio; faz da oportunidade seu 
desígnio."
"O objetivo a ser desenvolvido não é realmente nada de especial. É 
meramente a simplicidade, a habilidade de expressar a técnica mais 
adiantada com o mínimo de esforço. Sofisticar não é ornamentar. Eu 
ensino o estilo LEE JUN FAN. Ele não é um estilo e também não é um 
esporte. Ele é defesa pessoal."
"Aproxima-se de JEET KUNE DO com a idéia de dominar a vontade. 
Esquece a vitória ou a derrota; esquece o orgulho e a dor. Deixa teu 
adversário arranhar a tua pele e esmaga a carne dele; deixa-o esmagar a 
tua carne e fratura-lhe os ossos; deixa-o fraturar teus ossos e tome a 
vida dele! Não te preocupes em escapar ileso; deixa tua vida diante 
dele!"
"Rolando as mãos tanto em harmonia quanto em contraste, os praticantes cultivam a energia fluente."
"A verdadeira observação começa quando o indivíduo esta além dos sistemas."
"Um mestre realmente bom jamais é doador da verdade e sim um guia, um
 apontador da verdade que o aluno terá que descobrir por si mesmo. JEET 
KUNE DO é simplesmente um termo, um rótulo para ser usado como um barco 
que se usa ao atravessar um rio , o qual se deve descartar ao chegar do 
outro lado e nunca mais trazê-lo às costas."
"Absorva o que é útil. Rejeite o que é inútil. Acrescente o que é 
especificamente seu. O homem, criador individual, é sempre mais 
importante que qualquer estilo ou sistema estabelecido."
"Para mim, o aspecto extraordinário das artes marciais está em sua 
simplicidade. O modo fácil é também o modo certo. Quanto mais próximo do
 verdadeiro caminho das ARTES MARCIAIS, menos desperdício de expressão 
haverá."
"Como a água, um combate não pode ter forma definida."
"Para compreender as técnicas físicas você deve aprender que elas 
contêm uma porção de movimentos coordenados. Isso pode parecer bastante 
desajeitado para você, porque uma boa técnica inclui mudanças rápidas, 
grande coordenação e velocidade. Colocar a essência, o coração das ARTES
 MARCIAIS em seu próprio coração e tê-la como parte de si mesmo, 
significa uma compreensão total e o uso de um estilo livre. Quando 
obtiver isso, saberá que não existem limitações para você."
"Antes que eu estudasse a arte, um soco para mim era apenas um soco, 
um chute era apenas um chute. Após estudar a arte, um soco não era mais 
um soco, um chute não era mais um chute. Agora que eu entendo a arte, um
 soco é apenas um soco, um chute é apenas um chute..."
"Qualquer técnica, por mais valiosa que seja, torna-se um mal quando a mente fica obcecada por ela."
"Socos e chutes são ferramentas para matar o ego. As ferramentas 
representam a força de direção intuitiva ou instintiva que, ao contrário
 do intelecto ou do ego complicado, não se divide, bloqueando a própria 
liberdade. As ferramentas movem-se para diante sem olhar para trás ou 
para os lados."
"Em sua liberdade original, o indivíduo utiliza todos os meios e não 
se restringe a nenhum; usa quaisquer técnicas que sirvam a finalidade 
que tem em mente. Eficiência é tudo que importa."
"Nenhuma natação simulada em terra os preparará para a água. O melhor
 exercício para a natação é nadar. O melhor exercício para o JEET KUNE 
DO é a luta real."
"Deixa de pensar como se não estivesses deixando. Observa as técnicas
 como se as não observásseis. Não há ensinamento fixo. Tudo o que posso 
lhe dar é um remédio certo para uma indisposição determinada."
"Quando o indivíduo alcança maturidade na arte, terá adquirido a 
forma amorfa (sem forma). Torna-se como o gelo dissolvendo na água. 
Quando não se tem forma, pode-se ter todas as formas; quando não se tem 
estilo, pode-se ter todos os estilos."
"Aprenda o principio, absorva o princípio e dissolva o princípio. Em 
resumo, obedeça ao princípio sem se tornar limitado por ele."
"A confiança nasce do conhecimento."