Suplementos da Yakult
Autor: Aline Flores | Publicado: 2013-02-03T23:22:00-02:00


Já não é de hoje que estou de olho em 2 produtinhos da Yakult, pra fazer post aqui pro blog, mas sempre que ia ao mercado acabava esquecendo de comprar.









Pois bem, dessa ultima vez dei de cara com os benditos e resolvi comprar para mostrar aqui.

Eis que apresento então o

Hiline F









e o Taffman – EX









Uns nominho que pelamor né, mas ok!



Afinal de contas, do que se trata?



O Hiline F é um “suquinho” adicionado de alguns tipos de fibras, ferro e váááárias vitaminas.

Segundo o fabricante, sua proposta é “ser um produto específico para mulheres, que visa fazer a reposição do ferro perdido no período menstrual”.



O Hiline F contêm 30kcal por unidade e fornece:



- 24% do total de fibras que uma mulher precisa por dia

- 33% do Ferro

- 50% da Vitamina A

- 70% da Vitamina C

- 50% da Vitamina E

- 80% da Vitamina B6

- 60% da Vitamina B3

- 80% da Vitamina B5









O produto é a base de vinho, guaraná, erva-doce, cravo, gengibre e canela.

O gosto eu achei suave e não muito doce, e o preço é de aproximadamente R$ 2,50.



Agora vamos a minha opinião sobre...

Penso que este produto pode ser interessante para pessoas que tenham uma propensão a ter anemia por falta de Ferro, ou vegetarianos (que contam com fontes reduzidas deste mineral), caso contrário creio que com uma alimentação variada você dá conta direitinho do recado, sem necessitar de um tipo de suplementação como essa.



O Taffman – EX é algo muito parecido, porém com a diferença de não conter fibras e nem Ferro, ou seja, trata-se de um complemento apenas vitamínico.

Segundo alegação do fabricante, “trata-se de um produto específico para homens, com a finalidade de recuperar a disposição e os nutrientes perdidos no dia-dia”.



O Taffman – EX contêm 44kcal por unidade e fornece:



- 50% do total de Vitamina A que um homem precisa por dia

- 70% da Vitamina C

- 70% da Vitamina E

- 80% da Vitamina B1

- 80% da Vitamina B2

- 80% da Vitamina B6

- 80% da Vitamina B12

- 70% da Vitamina B3

- 80% da Vitamina B5









O produto é a base de vinho, mel, guaraná, erva-doce, cravo, gengibre e canela.

O gosto é bom e suave também, e o preço é semelhante ao Hiline F, em torno de R$ 2,50.



Vamos a minha opinião...

Honestamente eu não creio que na maioria dos casos ele seja muito útil não! Com uma alimentação regular e variada, nós já consumimos diversos produtos industrializados enriquecidos de vitaminas (além dos naturais que também os contem) e isso por si só já é capaz de suprir as necessidades da maioria das pessoas. Talvez em casos bem específicos, ele possa sim ser útil, mas de maneira geral, não há necessidade.



Agora, se compararmos a “versão feminina e masculina” do produto, o Hiline F sai ganhando!

O fato de conter ferro e fibras, que são 2 nutrientes que comumente consumimos abaixo do que necessitamos, é uma grande vantagem do produto e o torna um pouco mais interessante.

Entretanto, mesmo assim por hora eu diria pra você poupar suas pratinhas e e investi-las em uma alimentação variada com frutas, verduras, leite, carne e etc... já é o bastante, acredite! E se achar que está com falta de algum nutriente, consulte um nutricionista.



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