O TOC está envelhecendo
Autor: Miguelito | Publicado: 2013-09-26T22:16:00-03:00



Vamos ficando mais velhos e tudo vai piorando, as 
qualidades vão piorando, os defeitos vão se acentuando e o TOC vai envelhecendo 
junto e ficando mais ranzinza e rabugento do que ele é. Mês que vem faço 
aniversário (aniversário de nascimento e não aniversário do TOC) e a cada ano 
vejo que vai ficando mais difícil de lidar com o TOC e de eliminá-lo da minha 
vida para sempre. Não sei se tem um prazo máximo para nos livrarmos do TOC antes 
que ele se apegue para sempre a nós, tipo um feitiço ou uma poção que vc toma e 
lhe transforma em algo desagradável e se vc não tomar o antídoto a tempo ficará 
assim para sempre mas não desisto de tentar me livrar dele. Algumas vezes eu disse que tenho uma relação de amizade 
com o TOC e sei que existem pessoas que não concordam com isso e que se arrepiam 
só de chamar o TOC de "meu" (né Eterna? rs) mas tantos anos dormindo com o 
inimigo me fizeram íntimo dele. Isso se confirmou quando começei a fazer terapia 
pois a própria psicóloga me questinou porque eu me sabotava tanto nos exercícios 
para controlar o TOC. Não consegui dar uma resposta e não sei se tenho medo de 
viver sem o TOC ou se não irei mais me reconhecer sem o TOC. A pessoa que sou fez com que eu desenvolvesse TOC ou o 
TOC me fez a pessoa que sou hoje e sem ele eu não seria eu mesmo? Como mudar de 
identidade de uma hora para outra sem traumas? Todos conhecem o Miguelito 
portador de TOC mas iria conhecer também o Junior que não tem TOC? 
Com certeza não quero viver com o TOC de quase 
14 anos atrás pois esse me tomava muito tempo, me desgastava demais mas o TOC 
que convivo depois que começei a tomar medicamento não é tão cruel assim. As 
vezes ele ataca mais forte, como qualquer outra doença mas na maioria das vezes 
é suportável. Não sei se isso é bom ou ruim pois não me dá aquela força, aquela 
raiva de lutar com tudo contra o TOC. Pelo contrário, as vezes me pego com o 
pensamento de time que está ganhando não se mexe. O parasita nunca mata o seu hospedeiro, ele suga ele ao máximo 
mas nunca a ponto de matá-lo pois se ele matar o seu hospedeiro como 
sobreviverá? O TOC faz a mesma coisa, ele te suga ao máximo, quase tira todas as 
suas forças mas nunca vai te fazer chegar a ponto de morrer pois senão ele 
também deixa de existir. Com esse pensamento sabemos que por mais que a gente 
sofra com o TOC nunca vai morrer de TOC então muitas vezes nos acomodamos. Eu 
estou acomodado com meu TOC, estou na zona de conforto e como portadores de TOC 
não gostam de mudanças, nem mudar para melhor eu quero. Estou primeiro me preparando psicologicamente para viver sem o 
TOC e quando estiver preparado começarei os exercícios para eliminar os rituais 
aos poucos e uma vez sem executar os rituais começarei ignorar os pensamentos 
até que eles não me afetem mais. Sei que nunca vou conseguir me livrar dos 
pensamentos pois não temos como evitar de pensar no que não queremos mas se os 
pensamentos não me afetarem mais e se eu não executar mais nenhum ritual por 
causa dos pensamentos, terei uma qualidade de vida 90% melhor do que tenho. Nada 
na vida é perfeito então uma redução de 90% no TOC ao invés de 100% já me fará 
feliz. Em outro post vou explicar melhor 
no que consiste esses exercícios para diminuir o TOC e como eles funcionam em 
nosso cérebro.