Algumas maneiras de ser feliz
Autor: Denis Rafael Albach | Publicado: 2015-03-25T23:10:00-07:00




Primeiro você deve entender que a felicidade não é um sentimento distante inerente apenas àqueles que têm mais, são bonitos, e parecem ter uma vida boa. Felicidade é escolha individual! Você vive feliz ou não, depende somente de você. Quando você nutre a alegria interna, não importam as circunstâncias que desenham o percurso do seu caminho. Se a saúde está abalada, se novos problemas apareceram, se o amor foi embora, se você se sente só, a felicidade continua toda vez que você chama por ela.



Para esclarecer melhor tudo isso, que tal observarmos algumas maneiras de ser feliz?



1. Viva em paz: Buscar a sensação da paz vai&nbsp;repercutir no grau de harmonia e confiança que você vai ter pela vida. Não é necessário entrar numa briga apenas porque você não leva desaforo pra casa! É preciso deixar os ditos populares e os maus exemplos que vemos na rua.&nbsp;Viver essa sensação de harmonia é cultivar o prazer do encontro com o próximo, consigo mesmo e com a vida. É um modo simples e mais puro de trabalhar a sua respiração. O seu pensamento de paz vai atrair um sentimento de paz, e consecutivamente, o sentimento da felicidade.



2. Ajude o próximo: Ser altruísta é uma das maneiras mais fáceis e rápidas de ser feliz. Quando você abandona o seu verdadeiro eu e se entrega para com o próximo, você pensa nas necessidades alheias e descobre que ser útil é uma forma de demonstrar amor àquele que precisa, oferecendo o seu tempo, uma palavra amiga, o seu esforço. É certo que a recompensa vem! Você vai sentir a comoção de ter cumprido mais do que um dever: um mandamento. Certa vez li num livro de que quando pedirem para você andar uma milha, vai com ele duas.



3. Quantidade não é qualidade: Qual a maneira que você vive os seus dias? As horas passam, as semanas passam, os anos voam, logo a vida passa e parece que você fez muito menos do que gostaria. Ou comprou menos. Ou viajou menos. Ou tem menos. Ou a sua história de amor foi mais curta do que a da sua amiga. Devemos saber que nem sempre o tamanho da embalagem condiz com a significância do presente.&nbsp;O momento atual é este presente que temos para desfrutar. Não importa se no seu álbum de fotos são poucas as imagens, se no seu passaporte o carimbo de viagem só foi marcado uma vez, se no seu rol de amizades só se encontram dois ou três amigos. A qualidade que você dá à vida e àquilo que faz é enriquecido pelo prazer que você sente com eles. Uma pessoa pode ter vivido 80 anos, mas ter tido na maior parte do tempo uma história de vida trágica e sofrida enquanto outro que viveu 30 anos pode ter dado a intensidade suficiente para que a maior parte dos seus dias fosse feliz.



4. Abra mão do que não vale a pena: Você não sente um grande alívio quando joga fora quatro ou cinco sacos do lixo das coisas nas gavetas que não usa mais? Ou mesmo quando faz uma caridade, diminui as roupas no cabideiro e percebe que há mais espaço para roupas novas?! Essa é a mesma sensação que vai ter quando abrir mão dos maus hábitos que tanto lhe incomodam! A preguiça, a gula, a inveja, a maledicência, o desânimo, ou o que quer que seja cresce toda vez que você os alimenta. Da mesma forma, é preciso abrir mão dos amores e das paixões que o iludem, das palavras vãs, da história repetida que sempre traz o mesmo final triste e desprezível. Você não precisa de tanto lixo nas suas gavetas. E também não precisa desses sentimentos ou pessoas que vão lhe trazer dor. Quando você abre mão, a primeira sensação é que você se sente perdido. Mas não. Você só entrou num lugar renovado: um lugar onde antes você andava, mas onde agora pode voar.



5. A vida dá voltas:&nbsp;Quando entendemos que a vida dá voltas e que não nos sentimos desamparados num lugar desconhecido, sabemos que não chegou o fim se não era para ser o fim. Muitas vezes quando pensamos em desistir é porque deduzimos que não teremos forças para continuar. Até o contorno total dos ciclos da vida, quem estava sozinho pode encontrar a mais bela companhia; quem não viveu um grande amor pode começar um lindo romance. Não precisamos viver na expectativa das mudanças. A vida vai mudar quer você queira ou não. Mas quando você nutre a esperança de que o amanhã vai ser melhor, você o reconhece na sua chegada. Viver a vida com esta confiança é uma maneira de ser feliz.



6. Entregue a Deus quando você não sabe: Um último detalhe de ser feliz: você não está sozinho! Não importa de onde você veio ou para onde você vai, o que importa é onde você está agora. Deixe o passado com as suas dores. Desvie o olhar do futuro com os seus medos. Dores e medos não fazem parte do que você é. Isso faz parte do que você pensa. Mas você não é aquilo que você pensa. Você é uma cristalização da vida plena. E quando você se dá conta disso, você se abre para a vida abundante que merece viver! Você entende que pode fazer mais e melhor por si mesmo e pelos outros, e desfazer-se do caos de sua existência em troca de uma vida de qualidade. Ao&nbsp;buscar esse motivo de por onde começar, o que fazer ou como fazer, entregue a Deus quando você não sabe. O Universo jamais vai abandoná-lo! Um dos grandes triunfos daqueles que encontraram a si mesmos e encontraram a felicidade é ter se lembrado sempre que eles nunca estiveram sozinhos na jornada!



Denis Rafael Albach