Autor: Ana Pereira | Publicado: 2012-05-14T17:22:00-07:00


A 
          VIDA DE CASADO PODE SER BOA 

A 
          vida de um casal tem que ser muito bem cuidada e reavaliada a cada momento. 
          


        

É 
          preciso que fiquemos atentos para, amanhã, não sermos 
          vítimas de um relacionamento falido, sem chances de recuperação. 
          


        

Um 
          dos caminhos da boa convivência é saber respeitar as características 
          da pessoa com quem partilhamos a nossa vida. 


        

É 
          absolutamente necessário se sentir livre, sem medo de ser julgado/a, 
          censurado/a. 


        

Ao 
          refrearmos nossos impulsos, perdemos a naturalidade. Passamos, então, 
          a sentir tensão no lugar do tesão. Além disso, 
          pra conseguirmos alguma paz, enfrentamos a sensação desconfortável 
          de que estamos sempre “pisando em ovos”. 


        

O 
          sentimento de que o outro nos sufoca é conseqüência 
          de um confronto de regras, onde um quer sobrepujar o outro. 


        

A 
          maioria dos casais procura no seu par alguém que lhe traga felicidade, 
          segurança, que lhe dê carinho e que seja um complemento 
          da sua pessoa. 


        

Tudo 
          isso declarado e depois cobrado. Seria isso possível? 


        

O 
          que você tem pra oferecer? 


        

O 
          melhor projeto para um relacionamento se tornar duradouro é você 
          estar nele para se entregar, para doar o que de melhor você tem. 
          


        

Não 
          queira buscar uma tábua de salvação para suas inseguranças, 
          não exija a satisfação dos seus ideais. Não 
          fique na expectativa de alguém pra lhe completar. Você 
          é uma pessoa inteira. Não se julgue uma metade! 


        

Quando 
          você entra numa relação dizendo que é carente 
          e que precisa de alguém, você está transferindo 
          para o seu parceiro(a) uma carga de responsabilidade que, muitas vezes, 
          assusta e afasta. 


        

Fique 
          atento/a. Proteja o relacionamento percebendo os sinais de uma crise. 
          


        

Se 
          há crise, não adianta procurar o culpado. A responsabilidade 
          é sempre dos dois. Podemos interferir e até eliminar os 
          fatores destrutivos, antes que haja um mal maior e irreparável. 
          


        

Mexer 
          nas feridas pode doer. Mas também pode ser que haja uma chance 
          de maior conhecimento entre os dois, clareando as sombras e aprimorando 
          a união. 


        

O 
          primeiro grande desafio é conseguir se comunicar, mostrar logo 
          de saída que alguma coisa, uma palavra, um gesto, o desagradou. 
          


        

Se 
          você não sabe lidar com os atritos naturais de uma convivência, 
          sente medo, prefere disfarçar, então estará deixando 
          crescer um ressentimento. 


        

E 
          o ressentimento destrói a afetividade, aumentando a crise. Porque 
          ressentimento quer dizer sentir de novo. E todas as vezes que a mágoa 
          voltar ao seu peito, estará acentuando a crise, destruindo as 
          emoções afetivas, minando o seu relacionamento,.&nbsp;




        

ENTENDER 
          OS MOTIVOS&nbsp;




        

Muitas 
          vezes os motivos podem ser financeiros: um acha que precisa poupar para 
          o futuro e que o outro gasta demais. 


        

Já 
          o outro acha que não gasta tanto assim. Que o problema é 
          falta de dinheiro e que o futuro é hoje, e a vida é pra 
          ser bem vivida agora! 


        

Outras 
          vezes, são queixas sexuais: a mulher se lamenta da falta de carinho, 
          de atenção, e que o marido só pensa na satisfação 
          sexual, deixando de lado o namoro e o romantismo 


        

O 
          marido protesta, afirmando que para evitá-lo na cama, ela vive 
          reclamando, pois perdeu o interesse. 


        

Muitos 
          casais sofrem na vida conjugal, a interferência de um filho, mãe, 
          ou uma terceira pessoa da família . 


        

Tenha 
          consciência de que um dos dois, ou os dois, estão se deixando 
          manipular, por comodismo, por falta de auto-estima e até por 
          covardia. 


        

Com 
          tantos ressentimentos e frustrações, ergue-se a barreira 
          emocional. E você se vê arranjando todo tipo de ataques 
          velados, verbais, ou de atitudes rebeldes, manifestando a rejeição 
          reprimida, acumulada. 


        

Surge 
          a intolerância de ambos os lados. Um começa a achar o outro 
          irritante, tolo, inoportuno, ausente ou hostil demais. 


        

Desenvolva 
          a capacidade de perdoar, se você quiser continuar vivendo junto. 
          Não fique remoendo, nem lembrando o outro dos erros cometidos. 
          Ninguém pode voltar atrás para consertar os estragos. 
          


        

Valorize 
          o presente. Deixe o futuro chegar sem preocupações e cobranças 
          de promessas do tipo: -"Você jura que nunca mais vai fazer 
          isso?" 


        

Como 
          sair da crise? 


        

Tente 
          se comunicar de forma clara e objetiva, em vez de se queixar de forma 
          rude: "Você não faz a minha felicidade! Não 
          tolero este seu comportamento!". 


        

Use 
          palavras construtivas: preferia que você agisse deste modo. Hoje 
          quero ficar mais tempo com você... 


        

Avalie 
          o ambiente de sua casa. Ele deve ser atraente aos dois, mesmo que cada 
          um tenha um cantinho preferido pra se isolar de vez em quando. 


        

Mas 
          é indispensável que haja aquele clima agradável 
          que nos convida a voltar depressa pra casa. 


        

Aos 
          nossos filhos e netos, tudo que temos de dar-lhes é amor, alegria, 
          rir com eles e ajudá-los a sentirem que em nossa casa há 
          espaço para todos, respeitando-se os devidos limites. 


        

Muitos 
          filhos, depois de crescidos, querem inverter os papéis e começam 
          a tratar os pais como crianças. E passam a policiá-los 
          severamente, impedindo-os de se manifestarem espontaneamente. 


        

Aprenda 
          a falar: "agora, não posso", "hoje não 
          quero", "prefiro fazer assim". Posicione-se. Não 
          se deixe dominar. 


        

Eles 
          não são os donos da nossa casa, não são 
          os nossos censores. Mas, não se esqueça: nós não 
          somos os donos deles. 


        

O 
          ambiente ideal para se viver é aquele onde nos sentimos confortáveis 
          emocionalmente, onde nos sentimos amados. 


        

A 
          hora das refeições é o momento sagrado da alimentação 
          com prazer. Nada de assuntos problemáticos. Não é 
          hora de se discutir soluções, nem puxar conversas que 
          causem polêmica. 


        

Valorizando 
          o casamento 


        

Será 
          que um se lembra de agradar ao outro? Você se lembra de declarar 
          seu amor? 


        

Ou 
          é daquelas pessoas que pensa e fala assim: "Ela está 
          cansada de saber que a amo; não preciso ficar repetindo..." 
          


        

Ela 
          nunca fica cansada de ouvir isso. E você precisa não só 
          dizer, como ouvir de você mesmo, o quanto ama a pessoa que está 
          compartilhando da sua vida. 


        

Sinta-se 
          uma pessoa privilegiada por ter a seu lado alguém tão 
          querido. E brinde esse amor, convidando para dançar, para ouvir 
          música. Mostre todo o seu amor com atitudes, com gestos e palavras 
          amorosas. 


        

Saia 
          da rotina! Não deixe que o dia-a-dia se torne enfadonho e que 
          o tédio tome conta do ambiente. 


        

Cada 
          um será, no mínimo, um simples e corriqueiro habitante 
          do mesmo teto. 


        

Portanto, 
          vamos procurar manter a chama do amor acesa, falando de coisas agradáveis, 
          elogios, palavras de afeto, encorajadoras. Elas despertam a auto-estima 
          e aumentam a libido. 


        

União 
          quer dizer unir forças, dar apoio, ajudar a crescer, incentivar 
          e aplaudir. 


        

Faça 
          sempre isso e quem sai engrandecido e recompensado será você. 
          


        

Conheço 
          inúmeros casais que mantêm o casamento num completo jogo 
          de competição, especialmente quando um ou outro, ou os 
          dois, se sentem inferiorizados, na relação. 


        

Não 
          traz vantagem alguma uma convivência marcada pela competição, 
          onde um está sempre de prontidão, armado pra dar uma estocada 
          certeira pra derrubar o outro. 


        

Neste 
          jogo mesquinho, infeliz, perdem os dois. 


        

Se 
          os erros foram tão graves e o sofrimento está insuportável, 
          separe-se. Ninguém veio ao mundo pra ficar doente de tristeza. 
          


        

Muitos 
          casamentos prosseguem cheios de farpas e agressividades; outros passam 
          a conviver pacificamente, cada um pro seu lado. Marido e mulher passam 
          a viver em mundos distantes. Cada qual no seu canto, carregando sua 
          dor. 


        

PALAVRAS 
          AMEAÇADORAS 


        

Se 
          você quiser que seu casamento dure, não faça ameaças, 
          nem chantagens, do tipo: "se você fizer isso, eu me separo." 
          


        

Se 
          você realmente não deseja se separar, não abra a 
          porta pra esta possibilidade. 


        

Tenha 
          sempre em mente pra onde você quer ir, pra onde você quer 
          levar o seu casamento. Nunca se deixe levar por palavras negativas que 
          você tanto teme. 


        

O 
          QUE SEGURA UM CASAMENTO? 


        

O 
          sexo pode ter sido o motivo que os uniu. Mas, com certeza, só 
          ele não vai segurar o seu casamento. 


        

A 
          preservação de um relacionamento depende de fatores mais 
          profundos, valores, admirações recíprocas, confiança 
          mútua. 


        

A 
          cultura adquirida de que a vida sexual deve se manter no mesmo nível 
          apaixonado, com a mesma intensidade e quantidade, leva ao empobrecimento 
          do convívio. 


        

A 
          vida sexual não é uma constância, não segue 
          o mesmo ritmo ao longo da vida. Há épocas de maior apetite, 
          e outras de desinteresse que são comuns em todas as atividades 
          humanas e fazem parte de uma dinâmica natural. 


        

Casais 
          mais velhos que conviveram anos e anos podem precisar de uma nova inspiração, 
          criar juntos novas atrações, procurar uma vida mais divertida, 
          com mais lazer. E podem até descobrir uma relação 
          sexual com mais arte, mais carinho. 


        

O 
          relacionamento deve ser uma das maiores prioridades. Não o deixe 
          pra segundo plano por causa de outros motivos "imprescindíveis", 
          no seu dia-a-dia. 


        

Não 
          permita que a negligência habitue os dois a perderem o foco de 
          construir a cada dia uma vida plena, de atenção mútua. 
          


        

O 
          fundamental é decidirmos que vamos tornar melhores os nossos 
          momentos, todos os dias.


        

Os 
          casais que elegeram como fator principal o bem estar do seu companheiro, 
          vão estar a cada momento surpreendendo o outro. 


        

Portanto, 
          procurem dar fim a todos os vícios de comportamento, todos os 
          tipos de intolerância e irritação. 


        

Prefira 
          estar bem com o seu amor a estar com a razão. Desista de provar 
          que você está certo. Esta não é uma atitude 
          piegas, nem covarde, mas uma maneira equilibrada de esfriar os ânimos 
          para voltar ao assunto, em outra hora, quando os dois tiverem seu tempo 
          para refletir. 


        

"O 
          mais elevado estágio possível em cultura moral é 
          quando reconhecemos que devemos controlar nossos pensamentos." 
          


        

Assim 
          nos ensina Charles Darwin.

Retirado de http://www.velhosamigos.com.br/VOVOamaVOVO/ama7.html