MEDITAÇÕES DIÁRIAS - SETEMBRO 2015
Autor: Nina Lis | Publicado: 2015-09-18T15:33:00-03:00




MEDITAÇÕES DIÁRIAS PARA MULHERES QUE AMAM DEMAIS



1
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A dependência de relacionamento é a
mais romântica de todas as dependências.



2
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Para aqueles que estão quase
recuperados de um amor excessivo, o envolvimento sexual é baseado na ternura de
cuidar verdadeiramente de outro ser humano e na emoção de partilhar a
intimidade, e não na luta para conquistar um amor impossível.



3
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sem recuperação, quando pensamos que a questão
é sobre ir ou não embora, na verdade é, freqüentemente, sobre vencer versus perder. Ironicamente é mais fácil
ir embora, se é isso o que finalmente precisamos fazer, depois de termos
conseguido nos recuperar um pouco, porque recuperação não significa vencer –
significa não jogar.



4
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A dependência se desenvolve quando a
confiança na droga, substância ou atividade deixa de ser uma escolha e passa a
ser uma compulsão.



5
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nossa cultura nos oferece meios de 'disfarçar'
as dependências para fazer com que pareça, escolhas e não compulsões.



6
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Se assumimos responsabilidades demais
quando muito jovens, podemos estar fingindo ser adultas há tanto tempo, pedindo
tão pouco para nós e fazendo tanto pelos outros, que agora parece ser tarde
demais para aproveitarmos nossa vez. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mas não é. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Comece agora a aprender como aproveitar
sua vez.



7
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Precisamos direcionar nossas lutas por significado,
identidade e&nbsp; compreensão para uma busca
espiritual, não uma busca de relacionamento.

8
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A maioria de nós que amamos demais já aprendeu
a grande lição espiritual da compaixão. Na verdade, muitas de nós nos excedemos na compaixão. Queremos fazer pelos
outros o que eles deveriam fazer por si mesmos.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Agora estamos prontas para a próxima
grande lição espiritual –desprendimento. Devemos aprender a nos desligar – com
amor e compaixão – daqueles cujas vidas tentamos controlar.



9
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A necessidade de controlar os outros
sob o disfarce de ser prestativas é bem típica de uma dependente de
relacionamento. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando amamos demais, curar-nos
significa parar e procurar maneiras
de ajudar os outros.



10
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando deixamos de nos comportar de
determinada maneira para ganhar a aprovação e o amor dos outros, começamos a
saber quem realmente somos.



11
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando estamos dispostas a perdoar
outra pessoa, repentinamente obtemos todo o entendimento de que precisamos
sobre a condição dessa pessoa.



12
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A espiritualidade, como a caridade,
começa em casa. Podemos
pensar que, com menos problemas e mais tempo para ponderar as verdades
profundas, podemos desenvolver melhor nosso lado espiritual. Mas é precisamente
lidando com os problemas e as pressões da vida que nossos defeitos de caráter
são expostos e finalmente, com muito esforço, refinados.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Por fim nos tornamos mais tolerantes,
compassivas, compreensivas, capazes de nos desprender com amor, e menos
obstinadas, medrosas, intrometidas e controladoras porque precisamos disso, de modo a sobrevivermos com algum grau de
serenidade na arena emocional da vida.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Isso
é desenvolvimento espiritual.



13
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; À medida que nos tornamos mais capazes
de aceitar as pessoas como elas
são, tornamo-nos mais capazes de escolher aquelas que são boas para nós e
abençoar e dispensar aquelas que não são.



14
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A primeira vez que nos encontramos ajoelhadas,
geralmente estamos desesperadas pedindo ajuda.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mais tarde, rezar humildemente se torna
uma parte valiosa de nossos esforços para conseguir orientação a fim de
vivermos como devemos.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Finalmente, porque reconhecemos a
imensurável importância que a prece teve em nosso despertar espiritual, somos
capazes de agradecer pelos mesmos problemas que nos levaram a ajoelhar
anteriormente.



15
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A fim de se recuperar, você deve abrir
mão da idéia errônea de que seu alto grau de atração sexual ou de sensualidade
tem, ou já teve, alguma coisa a ver com amor.



16
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando fazemos progressos
significativos numa determinada área, às vezes a vida nos põe à prova para
verificar se realmente aprendemos a lição – como um exame final que fazemos ao
terminar o período escolar para passar ao nível seguinte de formação.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Por exemplo, justamente quando você
consegue superar seu relacionamento com um homem, ele pode telefonar – e você
pode sentir-se tentada a vê-lo para provar a ele e a você mesma que realmente
está tudo acabado. Esse é um gesto perigoso. Para passar nesse teste, não é
necessário que você o veja e sobreviva com o coração intacto. É necessário
apenas que evite reencontrá-lo.



17
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Se quisermos mudar nossa vida, é mais
importante mudarmos as atitudes do que as circunstancias. A menos que mudemos
as atitudes, é o improvável que as circunstancias realmente possam mudar um
dia.



&nbsp;18
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Exceto pelo abuso físico e / ou
humilhação emocional, o relacionamento violento, com toda a sua intensidade,
adapta-se melhor à idéia de nossa cultura de como o ‘verdadeiro amor’ é
expresso. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Num relacionamento estável e saudável
uma mulher jamais é cortejada com a intensidade que um agressor dedica à sua
parceira nas fases de galanteio e trégua da síndrome da violência. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Uma das compensações para a mulher
maltratada é que, durante a fase de trégua, após a agressão, ela se sente forte
e poderosa, controlando o parceiro.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A necessidade de controlar o agressor é
geralmente o mais forte motivo da vítima para permanecer no relacionamento.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Se você é uma mulher agredida, você é
uma dependente de relacionamento com uma doença que ameaça sua vida, mas para a
qual existe um programa de recuperação.



19
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; É vital que vejamos nossas deficiências
como lições-e mais que isso, como nosso caminho para Deus Afinal, não é o que
fazemos bem que nos leva à entrega espiritual, mas o que não conseguimos fazer.



20
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A recuperação do amor excessivo é para
aquelas que querem, não para as que precisam. A maioria das
mulheres precisa recuperar-se de todas as grandes e pequenas formas de ferir a
si próprias e aos outros ao forçarem questões, dirigirem e controlarem pessoas
e eventos, praticarem a rejeição e entregarem-se à obstinação. Mas poucas de
nós queremos aprimorar mais a nós mesmas do que a outras pessoas. Assim
continuamos tentando mudar o que não podemos em vez de mudarmos aquilo de que
somos capazes.



21
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Todo o problema é um caminho para Deus,
planejado pela sua alma para atrair sua atenção.



22
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando a recuperação se torna nossa
prioridade principal, quando nossa atenção está nisso em vez de no parceiro,
então nosso eu superior age e faz por nós aquilo que não podemos fazer
sozinhas. 







23
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando algo ou alguém não é do jeito
que gostaríamos, podemos manter a postura ou nos entregar a uma embriaguez
emocional.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mantendo a postura conseguimos
preservar a dignidade, erguer a auto-estima e aprofundar a serenidade.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Entregar-nos ao mau humor, à
repreensão, às lágrimas, às reclamações, à censura, aos maus tratos e às
ameaças, como qualquer outro tipo de embriaguez, nos deixa de ressaca.



24
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A cura vem por meio de uma mudança de
consciência, de uma mudança do coração. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A cura vem por meio do perdão a nós
mesmas, à vida e a Deus.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A cura vem quando renunciamos às
crenças do que deveria ser e nos tornamos dispostas a aceitar e
finalmente apreciar o que simplesmente é.



25
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Toda enfermidade, ferimento e
experiência de sofrimento servem, em última análise, para limpar e purificar.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Embora nem sempre possamos entender
exatamente como isso ocorre, se mantivermos esse ensinamento em mente, então
poderemos começar a discernir algumas maneiras valiosas de nossas dificuldades
nos serem úteis.



26
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A doença física pode servir de
indicador de evasões psicológicas. Ela nos alerta que uma questão precisa ser
abordada e faz com que a indiferença em relação a essa questão seja suficiente
dolorosa para atrair nossa atenção.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pelo sintomas que manifesta, o corpo
pode indicar qualquer coisa que estejamos tentando negar.



27
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O propósito de sua vida não pode ser
prontamente visto enquanto você está ocupada vivendo.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Acredite não apenas que existe um
propósito e que é lindo, mas também que quanto mais acreditar nele, mais lindo
se tornará.







28
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Toda situação difícil na vida é um
teste e, à medida que evoluímos, os testes também evoluem, desde situações que
põem a prova nossa coragem física até as que testam nossa coragem moral,
integridade pessoal e capacidade de autoconhecimento.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Esses testes nunca são fáceis, mas uma
vez que tenhamos passado por um, não teremos que repeti-lo no mesmo nível nunca
mais.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando achamos que o mesmo teste
reapareceu, ou não aprendemos a lição, ou estamos aprendendo num nível mais
intenso e profundo.



29
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lembre-se de que pioramos até o ponto
de começarmos a melhorar, que afundamos cada vez mais no problema de modo a
finalmente nos entregarmos à cura – seja o que for que isso possa significar.



30
de Setembro

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Todo desafio circunstancial é também um
desafio espiritual. Quanto maior o desafio, maior o potencial para o
crescimento espiritual.


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