tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Pedido de casamento nerds
Autor: WQueles | Publicado: 2011-12-25T22:20:00-02:00

 Este post é sobre a forma criativa e romântica que um rapaz tímido com cara e jeito de nerds pediu sua namorada em casamento.

Timothy Tiah Ewe não se limitou a métodos tradicionais na hora de pedir sua parceira em casamento, ele usou memes para fazer o pedido dentro de um restaurante na Malásia.

Audrey, a namorada, estava jantando com uma amiga num restaurante quando foi surpreendida pelo seu companheiro.

Tim ficou do lado de fora do estabelecimento, e através de cartazes na mão ele foi apresentando as frases com as memes da web muito conhecidas entre os americanos. O pedido foi encerrado por Tim de joelhos.

Esse vídeo faz a gente pensar em como hábitos da internet invadem nossa percepção e nosso comportamento fora da rede.

Por fim, desejo aos pombinhos um feliz casamento.

Assista abaixo ao vídeo do pedido de casamento de Timothy:
As melhores marcas no Facebook em Dezembro
Autor: Wagner Queles | Publicado: 2012-01-08T13:31:00-02:00

Mapa de alguns setores que se destacaram no mês de dezembro no Facebook aqui no Brasil. Entre eles as páginas de marcas mais curtidas, fanpages de mídia, companhias aéreas e até cosméticos. Vale a pena conferir o infográfico com mais detalhes:
Acesso remoto simples e rápida com 250 pessoas
Autor: Wagner Queles | Publicado: 2012-07-12T02:01:00-03:00

Você pode reunir todos seus amigos ou colegas de trabalho e
dividir sua tela com eles de forma muito simples e rápida no Join.me.

O Join.me é um aplicativo que serve para você efetuar acesso
remoto. Seu principal objetivo é facilitar o compartilhamento e a visualização
(bem como a manipulação) de dados entre computadores conectados pela internet.
Ele também pode ser utilizado para acessar o seu desktop a partir do notebook
quando for preciso, entre outras possibilidades.

Seja para uma reunião ou simplesmente para mostrar algo para
alguém. Na versão gratuita, o link criado suporta até 250 visitantes. E dá pra
compartilhar tudo mesmo, chamadas online, chats, enviar arquivos e tudo mais.

Para efetuar a conexão com outro computador, é necessário
seguir alguns passos simples. Primeiro quem for compartilhar a tela precisa
baixar e executar o aplicativo. Quem for acessar o computador cuja tela foi
compartilhada, pode tanto ter o aplicativo instalado quanto fazer a conexão
pela página do desenvolvedor.

Se você for compartilhar a sua tela, comece clicando em
“Share”. Veja que ao fazê-lo, um número aparece na interface do aplicativo. Ao
clicar nele, veja que aparece uma alternativa para copiá-lo ou enviar por
email. Esse é o ID necessário para a conexão de quem vai efetuar o acesso ao
seu computador.  Para garantir a
segurança, essa chave é renovada sempre que você fechar e abrir novamente o
aplicativo.

Então, quem for acessar o computador precisa colar o código
recebido no campo “Join” da interface do aplicativo ou nesta página. 

Após executar o procedimento acima, em pouco instante você
estará conectado à Área de trabalho do outro computador (ou compartilhando a
sua tela). Em um primeiro momento, quem está efetuando o acesso pode somente
observar o que está acontecendo na tela. Ou abrir uma tela de chat (por meio do
ícone disponível na interface do aplicativo).

Para que o acesso remoto tenha interação, é necessário
permitir que a pessoa possa interagir com a sua máquina. Isso é feito clicando
no botão com um símbolo de mouse na interface do aplicativo e escolha “Share
control with” e selecione a pessoa desejada.

A versão gratuita do programa é limitada em funções. Na
“profissional”, você tem todas as alternativas presentes nela, além de login
automático, link personalizado para reunião, background diferenciado,
agendamento de conferências, encontros privados, linha de teleconferência
internacional, entre outras configurações.

Quer acessar clique >>> JOIN ME
Feliz ano novo Brasil!
Autor: Wagner Queles | Publicado: 2012-02-21T18:08:00-02:00

Dentro do calendário brasileiro, acredite se quiser temos um calendário próprio, 2012 começou realmente. E sabe por quê? Porque acabou o carnaval.   O carnaval é uma forma de ritual antigo onde as pessoas quebram certas regras, para depois construí-las novamente. Daí vem esse sentido de que o ano só comece depois do rompimento dessas regras. Realmente se avaliarmos com mais cuidado, podemos ver que esse costume não acontece somente no Brasil. Mas esse não é um post de reclamações, embora pareça ser para alguns, é apenas uma visão que quero compartilhar.Venho já há alguns meses me esforçando perante um novo planejamento de vida que fiz. De certa forma ignoro costumes sazonais, pelo fato de não gostar muito da ideia de que essas datas controlem 100% minha vida. Penso que as pessoas deveriam analisar muito mais a essência dos acontecimentos do que simplesmente só reagir com impulsos, como acontece nos moldes de consumo moderno.
Vejo também que esse costume está diminuindo gradativamente.
Porém, independente de sua opinião, a qual eu irei respeitar, o tempo é um fator importante para todos os âmbitos da nossa sociedade e quero desejar a todos um ótimo 2012, seja de agora ou de antes, que tenha objetivos grandes e coragem para conquistá-los, que esses objetivos possam ir além de nossas ambições individuais.Imagem fonte: calendarioeferiados.com
O que são memes
Autor: Wagner Queles | Publicado: 2011-12-25T22:06:00-02:00

 É uma espécie de correntes com perguntas ou listas em que você incentiva as pessoas a responderem ou a se comunicarem. Você pode organizar um meme em conjunto com outros bloguerios.

A wikipédia traz outras definições: Os memes podem ser ideias ou partes de ideias, línguas, sons, desenhos, capacidades, valores estéticos e morais, ou qualquer outra coisa que possa ser aprendida facilmente e transmitida enquanto unidade autônoma. O estudo dos modelos evolutivos da transferência de informação é conhecido como memética.
Veja no link a seguir um exemplo clássico: http://bit.ly/vrEEbJ
O que Nicolau diria sobre esse site?
Autor: Wagner Queles | Publicado: 2012-03-26T23:23:00-03:00

Hoje temos a facilidade de usar todas essas ferramentas de comunicação, dispostas a qualquer ser humano, onde podemos enviar ao mundo nossas ideias, nossas visões e em minutos milhares de pessoas podem ver sua mensagem deixando inclusive gravado seus pensamentos para a eternidade. É uma nova era, mas só é possível através da internet.  No entanto nem sempre foi assim, no século XVI Nicolau Copérnico disse ao mundo que a Terra girava em torno do sol e mesmo com a teoria certa foi ridicularizado. E o que diria Nicolau Copérnico sobre o site WeChooseTheMoon.org  se fosse vivo? Mesmo a frente de sua época, certamente ele não imaginaria que o homem pudesse chegar tão longe, e também ficaria surpreso com tanta tecnologia. O site foi desenvolvido pela AOL em conjunto com a Biblioteca Presidencial John F. Kennedy para comemorar os 40 anos da missão que fez o homem pisar na Lua pela primeira vez.Há uma interação que permite aos visitantes experimentar a missão, através de áudio, vídeo e fotos reais. Além desses arquivos você pode encontrar outras notícias e até um discurso feito pelo presidente John F. Kennedy em 1962 que estabeleceu o prazo até o final daquela década para que realizassem aquele feito.Vale a pena experimentar!
Quem fatura mais? Androids ou iPhones
Autor: Wagner Queles | Publicado: 2012-07-18T11:37:00-03:00

A partir da ponta de seus dedos Apple e Google movimentam milhões de dólares através dos celulares “inteligentes”, com acesso à internet e funções de computador. Esses pequenos devices estão dominando o mercado. Em cinco anos, os smartphones serão 75% dos aparelhos vendidos. Enquanto um celular tradicional representa lucros para a fabricante do aparelho e para a operadora de telefonia, um smartphone movimenta um ecossistema de empresas e negócios bem maior, que inclui desenvolvedores de software e o mercado publicitário. “Smartphones permitem a navegação na web quase igual a um computador e mais criatividade nos anúncios”, diz Peter Fernandez, diretor de publicidade móvel do Google.

O gigante das buscas divide com a Apple a liderança no mercado de sistemas operacionais, o software fundamental de cada aparelho. As duas empresas têm estratégias diferentes. A Apple produz seu próprio aparelho, o iPhone. Ganha com a venda e a facilidade de acesso ao mercado digital iTunes. O Google também lucra com os iPhones – fornece a ferramenta de busca e o serviço de mapas. Tudo acompanhado por publicidade, cuja receita é dividida pelas duas empresas. 

A Apple, porém, anunciou o lançamento de um serviço de mapas próprio. A briga dos dois reis da floresta promete esquentar.

fonte: Revista Época, junho 2012
AULA COLETIVA X MUSCULAÇÃO
Autor: André Pessoa | Publicado: 2016-02-17T09:00:00-08:00

Durante muito tempo quando uma
pessoa procurava uma academia de ginástica com objetivo de hipertrofia, o professor
indicava a musculação. Quando uma pessoa estava com sobrepeso a indicação era
aeróbico e aulas coletivas.

Hoje já é de conhecimento dos
profissionais de saúde que aeróbico, coletiva e musculação são atividades que
colaboram para o emagrecimento, e como a meta é gastar calorias, aparentemente
fica mais fácil dos alunos entenderem a estratégia. No caso inverso, objetivo
de hipertrofia, aeróbico e coletiva podem contribuir positivamente? Como ficam
as pessoas que gostam das atividades aeróbicas e coletivas?  E se esse aluno(a) tem facilidade em perder
peso?

Quando a situação passa da
"normalidade" aumenta a necessidade do profissional qualificado e
honesto. A solução é simples. Um conjunto de exercícios planejados
adequadamente com ALIMENTAÇÃO
adaptada, a questão é resolvida tranquilamente. Para isso é necessário mais
valor na honestidade multidisciplinar entre profissionais na área de saúde
(Professores de Educação Física, Médicos, Nutricionistas, Fisioterapeutas).
Infelizmente essa combinação é trabalhosa e os alunos acabam se confundindo e
seguindo orientações que julgam ser a mais fácil e mais rápida. Com isso o
prazer, que na minha opinião é a base para motivação, fica descartada. Hoje é
mais fácil falar para uma pessoa parar com determinada atividade para que
atinja seu objetivo, independente da satisfação e sem ao menos considerar que
nas academias de ginástica 95% dos frequentadores são "ALUNOS" e não atletas. Alunos(as) podem obter
hipertrofia com atividades combinadas (musculação e aula coletiva) ou
(musculação e corrida) por exemplo.

Exercícios
físicos, alimentação e suplementos devem se adequar para seu  PRAZER
e objetivo, sempre nessa ordem!

Bons
Treinos!
QUAL A MELHOR HORA PARA OS EXERCÍCIOS FÍSICOS?
Autor: André Pessoa | Publicado: 2016-03-21T09:00:00-07:00

Na verdade não podemos
determinar a melhor hora para praticar exercícios físicos sem considerar a
individualidade biológica do praticante. Individualidade biológica são
estruturas físicas e psicológicas individualizadas ou diferenciadas dos demais,
sugerindo que cada um de nós seja um ser único. O ser humano é a união entre as
características do genótipo (carga genética recebida) com o fenótipo (elementos
que são adicionados ao indivíduo após o nascimento). Baseado nesses e outros
conceitos que podemos entender porque o treinamento personalizado traz
resultados eficazes e seguros em curto prazo, por priorizar e adequar a
individualidade do aluno com os exercícios.

No caso da hora de
treinamento não é diferente, pois se estamos falando em diferenças, é fácil entender
que um praticante de exercício prefira iniciar a atividade pela manhã, outro à
tarde ou noite.

Algumas pessoas usam o
termo popular “Não funciono antes das onze horas”, e nesse ou outros casos,
deve ser considerado pelos professores e treinadores na elaboração da rotina de
exercícios. O grande problema é a famosa “falta de tempo” das pessoas.
Normalmente a disponibilidade reservada é incompatível com a individualidade
biológica do praticante, sendo um dos fatores a incentivar o abandono das atividades.

Se REALMENTE não tem o
tempo que seja compatível com seu organismo, uma estratégia é praticar uma
modalidade prazerosa em local agradável de preferência com um bom profissional de
Educação Física que saiba elaborar um programa de exercícios variados e eficazes
ou praticar modalidades coletivas.

                  

Um forte abraço!
CINTO DE SEGURANÇA NO TREINAMENTO DE FORÇA
Autor: André Pessoa | Publicado: 2016-02-16T08:05:00-08:00

Desde os tempos mais antigos até os
dias atuais é bastante comum a utilização do cinto abdominal durante a execução
de alguns exercícios nas salas de musculação. Essa medida é muito confundida
por alunos e alguns profissionais desinformados. A utilização do cinto
abdominal tem a função de auxiliar os músculos
abdominais na manutenção da postura adequada, reduzindo o deslocamento da
coluna lombar e cintura pélvica. Na prática o cinto realiza uma compressão
entre a parede abdominal, eretores espinhais, oblíquos e com isso a coluna
lombar (posicionada entre esses músculos) fica com movimento restrito. Mesmo
com o auxílio do cinto, a ativação do músculo abdominal e seus auxiliares é necessária.
O que acontece é que muitos alunos utilizam o cinto com uma
"salvação", apertam de forma excessiva acreditando ficarem livres dos
riscos de lesões ou evitar sensação de dor. Acreditem que em alguns casos o uso
do cinto torna-se prejudicial para manutenção da postura se usado
indevidamente. A coluna lombar tem curvaturas anatômicas com a função principal
de dissipação das forças que atuam sobre a coluna vertebral, sendo
imprescindível a manutenção destas curvaturas para a adequada execução dos
exercícios.(TEIXEIRA e GUEDES, 2010). 

Alguns estudos demonstraram redução
na ativação dos músculos abdominais com a utilização do cinto (GONÇALVES e
CERQUEIRA, 2000).

Dicas importantes:

- Utilize cintos somente em
exercícios onde a resistência possa interferir na posição anatômica da
curvaturas da coluna vertebral (Agachamento, Levantamento Terra,
Desenvolvimento);

- Durante a utilização dos cintos, a
pressão arterial é elevada e por isso devem ser afrouxados durante os
intervalos entre as séries (FLECK e SIMÃO, 2008);

<v:shape id="Imagem_x0020_2"
 o:spid="_x0000_s1026" type="#_x0000_t75" alt="Altura cinto no quadril.jpg"
 style='position:absolute;left:0;text-align:left;margin-left:1.3pt;
 margin-top:14.15pt;width:102.75pt;height:144.75pt;z-index:2;visibility:visible;
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 mso-position-vertical:absolute;mso-position-vertical-relative:text'>
 <v:imagedata src="file:///C:\Users\ANDR~1\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image003.jpg"
  o:title="Altura cinto no quadril"/>

- A posição do cinto deve ser logo
acima da crista ilíaca superior. Muitos alunos posicionam o cinto na direção do
osso do quadril, perdendo completamente a sua função; 

  

- O cinto não deve ser utilizado para
minimizar os problemas de técnicas causados por enfraquecimento da musculatura
lombar e abdominal, tornando-se imprescindível o fortalecimento destes
grupamentos musculares (FLECK e KRAEMER, 2006).

  

Treine com foco, intensidade mas com
segurança para ter vida longa nos "ginásios"

Forte abraço

André Pessoa

Vice-Presidente IFBB-RIO
EXERCÍCIOS FUNCIONAIS! O QUE SÃO?
Autor: André Pessoa | Publicado: 2016-03-07T09:00:00-08:00

Os
exercícios funcionais estão em alta nas academias cariocas e estúdios de
condicionamento físico e reabilitação. Com sua eficiência comprovada, muitas
pessoas sedentárias procuram essa modalidade com motivação para iniciar um
programa de exercícios físicos acreditando ser um caminho mais rápido para
aquisição de força, tônus muscular e emagrecimento sem ao menos saber o que são
exercícios funcionais.

Não
se impressione com a definição simples e óbvia. Exercícios funcionais são
aqueles que são elaborados para uma função específica. Com uma forte tendência
das clínicas de fisioterapia, onde se trabalha diversos exercícios de
reabilitação que não são tracionais e muito menos comuns, o treinamento
funcional acabou sendo associado movimentos de equilíbrios, cordas, bolas e
etc. A funcionalidade desses exercícios são voltadas para as valências físicas
do corpo humano (força, resistência, equilíbrio e outras. Essa última,
equilíbrio, é que mais se destaca pelos exercícios de grau de dificuldade
elevado, uso de equipamentos especiais que realmente chamam atenção. Todo
profissional de Educação Física pode aplicar uma sessão de treinos funcionais e
totalmente específicos. Esses exercícios não possuem recomendações rígidas. É
comum escutar que exercícios funcionais devem ser aplicados para idosos ou
atletas. A questão não está no público, e sim no caminho que o profissional
desenvolverá para atingir um objetivo. Se um idoso necessita subir escada para
chegar em sua residência, poderá praticar exercícios específicos  para que realize essa FUNÇÃO com segurança e
menos esforço físico. Se um goleiro de futebol precisa ter elasticidade e
explosão para saltar e evitar gols do seu time, poderá praticar exercícios
específicos para não só aperfeiçoar, mas melhorar sua FUNÇÃO no time.

O
mais importante é a prescrição dos exercícios físicos e acompanhamento de um
profissional de Educação Física, que deverá saber não somente o tipo de
movimento, forma de execução, intensidade, mas como encaixar o programa no
dia-a-dia do aluno, considerando todas as atividades realizadas por ele ao
longo do dia.

Um forte abraço!
SERÁ QUE AS PANTURRILHAS SÓ DEPENDEM DA GENÉTICA?
Autor: André Pessoa | Publicado: 2016-03-28T09:00:00-07:00

Entre os praticantes de
musculação que se importam com simetria e proporção corporal, o desenvolvimento
das panturrilhas muita vezes se torna um verdadeiro trauma. Milhares de métodos
e estratégias para estimular o grupo muscular que infelizmente muitas vezes não
apresenta sucesso. Hoje é quase uma regra afirmar que para ter panturrilhas
desenvolvidas depende quase que exclusivamente de um grande favorecimento
genético.

O grupo da panturrilha é dividido
em três músculos (sóleo, gastrocnêmico lateral e medial). O sóleo é o músculo
menos aparente a visão humana, por se alojar por baixo dos gastrocnêmicos (mais
aparentes). Os estudos iniciam pelo tipo de fibra dos músculos com objetivo de
entender o por que da dificuldade de hipertrofia. O sóleo tem maior quantidade
de fibras do tipo 1, lentas, que dependem do oxigênio e por isso são mais
resistentes. Os gastrocnêmicos tem maior quantidade de fibras do tipo 2,
rápidas, que não dependem do oxigênico e por isso são mais explosivas e fortes.
Baseado nessa informação, muitos treinadores utilizam estímulos de resistência
nos exercícios onde o sóleo tem maior participação e estímulo de força e
hipertrofia para os exercícios onde os gastrocnêmicos tem maior participação.

Mittendorfer et al. e
Carroll et val. em 2005 conduziram um estudo que demonstrou que a síntese
proteica basal e estimulada por grande ingestão de aminoácido entre o músculo
sóleo, vasto lateral e tríceps braquial tinham a mesma resposta no estado de
repouso. Em 2004, Trappe et al. observaram que em resposta ao treinamento, o
vasto lateral obteve uma resposta 200% maior comparado ao sóleo. Além da menor
resposta, também parece haver uma tendência a acomodação mais rápida das fibras
lentas, de modo que sua resposta ao treinamento é atenuada com o passar do
tempo.

As fibras do tipo 1 são
menos sensíveis às microlesões produzidas pelo exercício (Friden et al., 1983;
Choi & Widrick, 2010) e como já se sabe que as micros lesões podem ser o inicio
de ganhos de força e hipertrofia muscular

(Gentil, 2011) mostrou que essa
hipótese pode ter sido a principal explicação para a diferença na hipertrofia
entre o sóleo e vasto lateral. Outro fator que pode interferir no
desenvolvimento da panturrilha é maior expressão de miostatina no sóleo (Harber
et al., 2009), um gene que inibe a hipertrofia muscular.

É comum escutar que as
panturrilhas devam ser estimuladas por estímulos de resistência considerando as
fibras do tipo 1 (resistentes). Segundo Gentil 2011, é um equívoco, pois os
mecanismos de adaptação das fibras lentas ou rápidas são os mesmos. O que
ocorre é que as fibras do tipo 1 começam com um tamanho menor e por isso,
alcançarão um tamanho menor que as fibras tipo II.

Acredito que as pesquisas
podem ajudar treinadores e atletas, e que sempre a revisão de seus métodos e
sistemas de trabalho podem acrescentar melhoras para êxito no trabalho.
Experiência empírica e ciência podem e devem se respeitar e se ajudar.

Bons treinos!
EMAGRECENDO DORMINDO!
Autor: André Pessoa | Publicado: 2016-02-29T09:00:00-08:00

Emagrecimento
é um alvo muito almejado por diversas pessoas de todo mundo. Atualmente as
autoridades dos órgãos de saúde tem grande preocupação com o crescimento do
sedentarismo e consequentemente a obesidade. Aqui no Brasil, especificamente no
Rio de Janeiro, o clima, litoral e beleza da cidade, acaba influenciando no
culto ao corpo e a busca incansável de um físico "perfeito". Antes de
pensar na saúde, qualidade de vida, fortalecimento dos músculos, é comum
observar as pessoas preocupadas com o emagrecimento. Essa obsessão acaba sendo
perigosa, pois aumenta a intolerância com os processos seguros e naturais,
levando grande parte da população buscar "um caminho mais fácil" ou
"um caminho mais rápido". Os métodos que prometem milagres e
respostas imediatas geralmente trazem efeitos colaterais perigosos para saúde.
Acredito que combater essa dificuldade somente dizendo que remédios, cremes e outras
formas de emagrecimento são perigosos, os profissionais da área de saúde devem divulgar
formas saudáveis e de baixo custo para o combate a obesidade. Baseado nessa
ideia, imagine uma forma de emagrecimento durante o sono! Acredite, é possível!
 Os recursos artificiais e naturais
voltados para o emagrecimento tem como base acelerar todos os processos de
restauração e compensação do corpo humano (metabolismo). Para facilitar,
imagine o processo de compensação dos bancos. No final do expediente
contabiliza-se para cada cliente a movimentação diária de entrada e saída de
dinheiro. Se saiu mais que entrou, o cliente fica negativo e ao contrário
positivo. O mesmo acontece com o metabolismo, mais alimento que o gasto
calórico diário, é transformado em gordura e estocado, menos que o gasto
calórico diário depósitos de gorduras esvaziados. Durante o sono, o corpo não
realiza quase nenhum esforço físico, onde somente o metabolismo funciona. A
principal fonte de combustível para esse trabalho vem da gordura. Se tiver uma
alimentação equilibrada, é possível acelerar o metabolismo.  Se além disso, praticar exercícios físicos,
consegue potencializar o trabalho. Isso significa que durante a noite, o
metabolismo terá mais "trabalho" para reparar o organismo e
consequentemente gastará mais combustível para tal (gordura).

Vale
lembrar que ficar muitas horas sem comer estimula o metabolismo a trabalhar
mais lento por que o organismo entende que está passando por uma privação de
alimento e com isso, passa a racionar o trabalho.

Um forte abraço!
EPICONDILITE
Autor: André Pessoa | Publicado: 2016-02-13T21:06:00-08:00

A epicondilite lateral do
cotovelo, é a síndrome que envolve os músculos e tendões do antebraço, que se
estendem desde o punho e dedos até se inserirem, através dos seus tendões, no epicôndilo
umeral, na face lateral do cotovelo. O tendão mais comummente lesado é o
extensor radial curto do carpo.

Esta lesão, causada pelo uso
excessivo ou por esforços repetitivos dos extensores do punho, é frequentemente
observada em praticantes de tênis, badmington ou squash, mas também é cada vez
mais comum em praticantes de musculação.

O tratamento inicia com descanso
e suspensão das atividades que sobre carreguem o cotovelo, gelo, bandagem
compressiva, analgésicos e anti-flamatórios na primeira fase. Posteriormente
alongamentos e fortalecimento muscular dos extensores do punho e dedos, de
inicio estático e posteriormente introduzidos exercícios de fortalecimento
excêntrico.

Por que exercícios excêntricos?

O tendão é constituído por
fibroblastos de colágeno e elastina, proteoglicanas, glicoproteínas e
mucopolissacarídeos. O colágeno é o maio componente da matriz extracelular,
compreendendo cerca de 86% a 95% do peso úmido do tendão. As fibrilas de
colágeno são longas e altamente alinhadas o que garante a alta resistência
mecânica para forças de tração do tendão. Há muitas referências clínicas, tanto
para a etiologia quanto para o tratamentos propostos nos casos de tendinite,
justamente pelo status histológico de um tendão, que depende da capacidade
chave do seu alinhamento paralelo das fibras de colágeno. Os exercícios
excêntricos por solicitarem o alongamento associado com produção de força, gera
maior impacto nos tecidos "moles" ajudando no alinhamento das fibras
de colágeno dos tendões. Os padrões funcionais do movimento humano dependem do
controle e das demandas excêntricas variadas, repetitivas e de alta velocidade
dos músculos. A importância dos exercícios excêntricos na reabilitação e em
testes tem sido aceita pro diversos pesquisadores.

Converse com seu fisioterapeuta.

Bons treinos!
A TRAJETÓRIA DO PADRÃO CORPORAL FEMININO
Autor: André Pessoa | Publicado: 2016-04-04T09:07:00-07:00

Sem dúvida que o padrão
corporal, estilo, moda vem ao longo do tempo variando no cenário fitness. Nos
anos 60 surgem as calças cigarretes e mini saias e com isso a preferência
feminina era de corpos alongados e magros.

Nos anos 70 com estilo
desleixado, as mulheres são adeptas dos jeans, roupas floridas e psicodélicas e
a obsessividade pela magreza foi o padrão corporal da época, onde a paz e o
amor eram mais importantes que o físico.

Nos anos 80 com a febre
"New Wave" inspirou-se basicamente na geração saúde e o ponto alto da
ginástica aeróbica. As lycras, sapatilhas e polainas eram usadas não somente
nas academias, mas no dia-a-dia. A tônica do fitness passa ser mais aceito
pelas mulheres que ainda apresentavam aspectos frágeis com corpos sem indícios
de músculos desenvolvidos.

Nos anos 90 ainda com forte
influência da última década, as mulheres ainda cobiçavam uma forma amarrada de
aspecto emagrecido.

Na década de 2000 as
mulheres passaram a ter mais opções. Os corpos com curvas ressaltadas passam
ser a preferência pelas mulheres com apoio da industria da moda. As cirurgias
plásticas impulsionam o modelo corporal mais robusto e musculoso.

Atualmente o padrão corporal
feminino passa por nova modificação. Com a moda, as mulheres passam a priorizar
os corpos longilíneos e magros, mas com músculos bem definidos. Amantes do
fitness passam a acompanhar as competições nacionais e internacionais e a
idolatrar atletas campeãs e famosas como Bella Falconi, Ashley Kaltwasser e
Nathalia Melo. O novo padrão parece ter sido resgatado dos anos 60, mas as
adeptas garantem que não. Afirmam que o estilo "muito forte"
desvaloriza a feminilidade e vulgariza em determinados modelos de roupas.

Com todas essas mudanças e
oscilações, as academias e profissionais de Educação Física devem acompanhar a
tendência para atender as exigências da melhor forma possível. É necessário um
profissional atualizado para elaborar as rotinas de treinos que levem de forma
segura e no menor tempo as alunas da década de 2016 atingirem seus objetivos.
MATEMÁTICA DA SAÚDE!
Autor: André Pessoa | Publicado: 2016-03-14T20:14:00-07:00

A preocupação com a saúde sempre é o ponto mais importante antes de iniciar um programa de exercícios físicos. A ciência sempre trabalha para facilitar os métodos e aplicabilidade dos programas de exercícios físicos e da mesma forma as avaliações motoras e fisiológicas. Abaixo relacionei dois testes de boa fidedignidade e fácil aplicação para controle da saúde e performance.

RISCO DE DOENÇAS CARDÍACAS

Existe um teste (RCQ) que através da relação entre a circunferência da cintura e do quadril, pode indicar tendências ao desenvolvimento de doenças cardíacas. O teste é simples, onde deve-se dividir a medida da cintura pela medida do quadril. Caso o resultado seja superior ou igual a 0,8 para mulheres e 1,0 para homens, a tendência de desenvolvimento de doença cardíaca é alta.

   

A medida da cintura deve ser feita 4 dedos acima do umbigo e do quadril no ponto de maior circunferência.

SOBREPESO (OBESIDADE)

O teste (IMC) índice de massa corporal é um método eficaz para determinar obesidade em grandes populações. Vale lembrar que crianças e atletas devem realizar outros métodos de avaliação. O cálculo se dá pela divisão do peso corporal pela altura ao quadrado.

Ex. uma pessoa que pesa 60kg e mede 1,67

60 ÷ (1,67 x 1,67)= 60 ÷ 2,78 = 21,5

Resultados acima de 25,0 são considerados sobrepeso

 

Um forte abraço!
PROUNI: CANDIDATOS EM LISTA DE ESPERA TÊM ATÉ HOJE PARA ENTREGAR DOCUMENTAÇÃO
Autor: Blog Visão Norte | Publicado: 2017-03-14T10:30:00-03:00

Termina hoje (14) o prazo para que os candidatos que estão na lista de espera do Programa Universidade para Todos (ProUni) levem a documentação solicitada às instituições de ensino superior. Cabe ao estudante verificar os horários e o local em que isso deve ser feito. A documentação necessária pode ser verificada no site do ProUni.

O resultado da lista de espera está disponível desde sexta-feira (10) e pode ser consultado nas próprias instituições. O candidato que constar na lista deve apresentar à instituição os documentos que comprovem as informações prestadas na ficha de inscrição.

A lista de espera do ProUni será usada pelas instituições de ensino na convocação de candidatos para preenchimento de bolsas eventualmente não ocupadas. As instituições recebem a classificação dos estudantes por curso e turno, segundo as notas obtidas no Exame Nacional do ensino Médio (Enem) de 2016.

O ProUni oferece bolsas de estudo integrais e parciais (50%) em instituições privadas e comunitárias de educação superior, em cursos de graduação e sequenciais de formação específica, a estudantes brasileiros sem diploma de nível superior. Neste semestre, foram ofertadas 214.242 bolsas.

Da Agência Brasil
AS CHUVAS NO CEARÁ NAS ÚLTIMAS HORAS. VEJA O RESUMO DO ÚLTIMO BOLETIM DA FUNCEME
Autor: Blog Visão Norte | Publicado: 2017-03-13T15:24:00-03:00

A Fundação Cearense de Meteorologia (Funceme) registrou chuvas em 111 municípios do Estado do Ceará. A maior precipitação ocorreu em Bela Cruz: 87.0 milímetros. Veja as precipitações relativa ao período: 7:00 de 12/03/2017 às 7:00 de 13/03/2017 nas regiões Litoral Norte e Ibiapaba, além das 10 maiores chuvas de todo o estado.

Litoral Norte:

Prata Bela Cruz 87.0

Timonha Granja 58.0

Barroquinha Barroquinha 41.2

Morrinhos Morrinhos 30.0

Panacui Marco 20.2

Massapê Massapê 17.4

Meruoca Meruoca 17.0

Granja Granja 15.0

Icaraí De Amontada Amontada 13.0

Ac. Sobral Sobral 12.0

Sinha Saboia Sobral 8.9

Miraíma Miraíma 7.8

Sambaíba Granja 7.4

Alcântaras Alcântaras 6.4

Paracuã Uruoca 3.5

Lagoa Do Carneiro Acaraú 3.2

Uruoca Uruoca 2.0

Camocim Camocim 1.0

Ibiapaba:

Pires Ferreira Pires Ferreira 66.0

Graça Graça 42.0

Poranga Poranga 38.0

Ubajara Ubajara 34.0

Pacujá Pacujá 21.0

Cariré Cariré 21.0

Capim 1 Groaíras 20.2

Ararendá Ararendá 19.6

Groaíras Groaíras 17.8

Ibiapina Ibiapina 17.0

São Benedito São Benedito 16.6

Picada Guaraciaba Do Norte 14.0

Reriutaba Reriutaba 14.0

Ipaporanga Ipaporanga 12.0

Matriz Ipueiras 9.0

Sitio Urubu Coreaú 9.0

Ipu Ipu 8.2

Guaraciaba Do Norte Guaraciaba Do Norte 8.0

Ac. Forquilha Forquilha 8.0

Frecheirinha Frecheirinha 8.0

Amanaiara Reriutaba 7.0

Nova Russas Nova Russas 6.0

Mucambo Mucambo 5.0

Ubaúna Coreaú 5.0

America Ipueiras 4.6

Carnaubal Carnaubal 4.0

Tianguá Tianguá 4.0

Sitio Vambira Viçosa Do Ceará 2.6

Manhoso Viçosa Do Ceará 2.0

Croata Croatá 2.0

Santa Tereza Croatá 1.0

10 maiores chuvas por Municípios no dia:

(169 postos com chuva de 186 informados)

Bela Cruz (Posto: Prata) : 87.0 mm

Pires Ferreira (Posto: Pires Ferreira) : 66.0 mm

Granja (Posto: Timonha) : 58.0 mm

Orós (Posto: Guassussê) : 55.0 mm

Lavras Da Mangabeira (Posto: Lavras Da Mangabeira) : 52.7 mm

Lavras Da Mangabeira (Posto: Iborepi) : 51.0 mm

Ererê (Posto: Erere) : 50.0 mm

Cedro (Posto: Varzea Da Conceicao) : 50.0 mm

Aurora (Posto: Aurora) : 48.7 mm

São Gonçalo do Amarante (Posto: Sao Goncalo do Amarante) : 45.0 mm

Total de postos com chuva em todo o estado: 169 de 186 postos informados

Total de municípios com chuva em todo o estado: 111

Dados extraídos às : 14:55 de 13/3/2017
PREFEITURA DE MASSAPÊ ABRE SELEÇÃO PARA DIVERSOS CARGOS
Autor: Blog Visão Norte | Publicado: 2017-03-14T10:45:00-03:00

Inscrições serão do período do dia 15 a 16 de março. Confira mais informações:

A Secretaria Municipal de Assistência Social, Trabalho e Turismo da cidade de Massapê, considerando o disposto no art. 37, IX, da CRFB/88, art. 154, XIV, da Constituição do Estado do Ceará, art. 19, IX, da Lei Orgânica do Município de Massapê e a Lei Municipal nº 693/2013 inciso IX, do art. 2º, que estabelecem os casos de contratação por tempo determinado, para atender necessidade temporária de excepcional interesse público, até a criação, regulamentação e provimento dos cargos.

Inscrições

As inscrições serão realizadas através da entrega de ficha de inscrição e entrega de currículo, devidamente preenchidos, iniciando o período de recebimento das inscrições nos dias 15 e 16 de Março de 2017, no horário de 08h às 13 h em local abaixo indicado:

PRÉDIO DO SERVIÇO DE CONVIVÊNCIA E FORTALECIMENTO DE VÍNCULOS

Rua Cel. Manoel Dias, nº 325

Centro, Massapê-CE

(próximo à Escola Wilebaldo Aguiar)

Clique AQUI e faça o Download do Edital.

Via Blog Radar da Zona Norte
CHUVAS NO CEARÁ: VEJA O RESUMO DO ÚLTIMO BOLETIM PLUVIOMÉTRICO DA FUNCEME
Autor: Blog Visão Norte | Publicado: 2017-03-15T14:05:00-03:00

AV. Virgílio Fernandes em Alcântaras (Foto: Arquivo VN)

A Fundação Cearense de Meteorologia (Funceme) registrou nas últimas horas, chuvas em 110 municípios do Estado do Ceará. A maior precipitação ocorreu no município de Viçosa do Ceará 115.0 milímetros. Veja as precipitações relativa ao período: 7:00 de 14/03/2017 às 7:00 de 15/03/2017 nas regiões Litoral Norte e Ibiapaba, e as maiores chuvas no estado.

Litoral Norte:

Meruoca Meruoca 29.0

Jericoacoara Jijoca De Jericoacoara 29.0

Aranau Acaraú 19.1

Alcantaras Alcântaras 19.0

Timonha Granja 18.0

Acarau Acaraú 17.8

Sambaiba Granja 15.8

Granja Granja 15.2

Barra Das Moitas Amontada 14.8

Barroquinha Barroquinha 12.2

Cruz Cruz 11.8

Camocim Camocim 9.0

Prata Bela Cruz 8.0

Sinha Saboia Sobral 7.2

Pessoa Anta Granja 7.0

Morrinhos Morrinhos 6.0

Miraima Miraíma 4.0

Marco Marco 3.0

Ibiapaba:

Vicosa Do Ceara Viçosa Do Ceará 115.0

Ubajara Ubajara 70.0

Frecheirinha Frecheirinha 65.0

Ipu Ipu 58.0

Ibiapina Ibiapina 56.5

Sao Benedito São Benedito 49.0

Tiangua Tianguá 47.0

Carire Cariré 35.0

Pires Ferreira Pires Ferreira 33.2

Amanaiara Reriutaba 30.0

Lambedouro Viçosa Do Ceará 29.6

Groairas Groaíras 28.0

Picada Guaraciaba Do Norte 27.0

Graca Graça 26.0

Flores Ipu 25.0

Reriutaba Reriutaba 25.0

Mucambo Mucambo 25.0

Matriz Ipueiras 24.2

Capim 1 Groaíras 21.2

Poranga Poranga 20.0

Manhoso Viçosa Do Ceará 20.0

Hidrolandia Hidrolândia 17.0

Santo Antonio Ararendá 16.0

Nova Russas Nova Russas 14.0

Ararenda Ararendá 14.0

America Ipueiras 10.2

Santo Antonio Da Pindoba Ibiapina 10.1

Ac. Araras Varjota 9.8

Guaraciaba Do Norte Guaraciaba Do Norte 9.5

Ipueiras Ipueiras 9.1

Ac. Forquilha Forquilha 8.4

Forquilha Forquilha 8.0

Sitio Urubu Coreaú 6.0

Carnaubal Carnaubal 4.2

Pacuja Pacujá 3.0

10 maiores chuvas por Municípios no dia:

(167 postos com chuva de 186 informados)

Viçosa Do Ceará (Posto: Vicosa Do Ceara) : 115.0 mm

Missão Velha (Posto: Jamacaru) : 77.0 mm

Ubajara (Posto: Ubajara) : 70.0 mm

Frecheirinha (Posto: Frecheirinha) : 65.0 mm

Ipu (Posto: Ipu) : 58.0 mm

Ibiapina (Posto: Ibiapina) : 56.5 mm

Araripe (Posto: Araripe) : 53.0 mm

São Benedito (Posto: Sao Benedito) : 49.0 mm

Ibaretama (Posto: Ibaretama) : 48.5 mm

Barbalha (Posto: Barbalha) : 47.0 mm

Total de postos com chuva em todo o estado: 167 de 186 postos informados

Total de municípios com chuva em todo o estado: 110

Dados extraídos às : 13:50 de 15/3/2017

Atualização clique aqui.
VEJA O ÚLTIMO BOLETIM DA FUNCEME, SOBRE AS ÚLTIMAS CHUVAS REGISTRADAS NO CEARÁ
Autor: Blog Visão Norte | Publicado: 2017-03-14T14:58:00-03:00

Segundo a Funceme 102 municípios do Estado do Ceará registraram chuvas nas últimas horas. A maior precipitação ocorreu no município de Icapuí: 95.0 milímetros. Veja as precipitações relativa ao período: 7:00 de 13/03/2017 às 7:00 de 14/03/2017 nas regiões Litoral Norte e Ibiapaba, além das 10 maiores chuvas de todo o estado.

Litoral Norte:

Alcântaras Alcântaras 38.6

Camocim Camocim 27.0

Sinha Saboia Sobral 22.6

Santa Cruz Amontada 22.2

Pessoa Anta Granja 21.0

Martinopole Martinópole 18.5

Barra Das Moitas Amontada 18.0

Camilos Meruoca 13.6

Meruoca Meruoca 13.0

Morrinhos Morrinhos 11.0

Santana Do Acarau Santana Do Acaraú 4.6

Panacui Marco 4.0

Jericoacoara Jijoca De Jericoacoara 4.0

Lagoa Do Carneiro Acaraú 3.1

Cruz Cruz 2.3

Marco Marco 0.9

Ibiapaba:

Vicosa Do Ceara Viçosa Do Ceará 90.0

Ararenda Ararendá 26.0

Carire Cariré 25.0

Lambedouro Viçosa Do Ceará 20.0

Guaraciaba Do Norte Guaraciaba Do Norte 18.0

Groairas Groaíras 18.0

Sao Benedito São Benedito 16.2

Picada Guaraciaba Do Norte 16.0

America Ipueiras 14.6

Pires Ferreira Pires Ferreira 11.2

Graca Graça 11.0

Reriutaba Reriutaba 10.0

Ipu Ipu 9.5

Capim 1 Groaíras 9.4

Sitio Urubu Coreaú 9.0

Tiangua Tianguá 7.2

Ubauna Coreaú 6.8

Pacuja Pacujá 6.2

Poranga Poranga 5.0

Mucambo Mucambo 5.0

Croata Croatá 4.0

Ac. Araras Varjota 3.0

10 maiores chuvas por Municípios no dia:

(151 postos com chuva de 167 informados)

Icapuí (Posto: Icapui) : 95.0 mm

Viçosa Do Ceará (Posto: Vicosa Do Ceara) : 90.0 mm

Umari (Posto: Sitio Canto) : 73.0 mm

Itatira (Posto: Itatira) : 51.0 mm

Itapipoca (Posto: Arapari) : 45.0 mm

Ipaumirim (Posto: Canauna) : 45.0 mm

Redenção (Posto: Redencao) : 44.0 mm

Canindé (Posto: Esperanca) : 44.0 mm

Choró (Posto: Choro) : 43.0 mm

Umari (Posto: Cajazerinha) : 42.0 mm

Total de postos com chuva em todo o estado: 151 de 167 postos informados

Total de municípios com chuva em todo o estado: 102

Dados extraídos às : 14:55 de 14/3/2017
MUNICÍPIO DE ALCÂNTARAS PODERÁ GANHAR NOVO AÇUDE
Autor: Blog Visão Norte | Publicado: 2017-03-14T15:00:00-03:00

Açude Pinga com baixo volume em dezembro de 2012 (Foto: Arquivo Blog VN)

SOHIDRA e prefeitura estudam viabilidade técnica do local.

O município de Alcântaras poderá receber em breve a construção de um novo açude. No lugar onde há mais de 20 anos foi inaugurada a Barragem do Pinga, Prefeitura e Governo do Estado estudam a viabilidade técnica do local onde escolhido para a construção do reservatório.

A região em analise apresenta volumes regular de chuvas e é uma das áreas de depressão de serra por onde desaguam os riachos de Algodões, Bonfim e do Sitio Norte que poderão alimentar o reservatório projetado e que já encontra-se sobre estudo de engenheiros da Superintendência De Obras Hidráulicas da SRH que recentemente descolocou uma equipe até o município para vistoriar in loco o espaço indicado para alocação do novo açude.

Com redação Online BPJ
TARDE DE MUITA CHUVA EM ALCÂNTARAS NESTA SEGUNDA-FEIRA 13
Autor: Blog Visão Norte | Publicado: 2017-03-13T16:12:00-03:00

A Fundação Cearense de Meteorologia FUNCEME, prevê mais chuvas nos próximos dias.

Além da tarde chuvosa nesta segunda-feira 13, a previsão para o dia 14/03/2017 e de bulosidade variável com chuvas em todas as regiões do Ceará ao longo do dia. A previsão para o dia 15/03/2017 no decorrer do dia, também com nebulosidade variável com possibilidade de chuvas em todas as regiões cearenses.
Exercícios fundamentais na vida de um animal.
Autor: jake | Publicado: 2011-03-26T23:29:00-03:00

Bom hoje vou fala um pouco sobre exercícios, principalmente animais domesticos.Exercitar-se com o cachorro é realmente um dos prazeres de ter um animal de estimação e a melhor maneira de vocês dois passarem tempo juntos. Mesmo que a idéia de passear com ele numa manhã fria e escura de inverno não pareça ser a melhor coisa que você poderia fazer, o passeio manterá vocês doias saudáveis e é muito importante na rotina diária dele.Tente fazer percurso diferentes e conhecer os donos de outros cães, para que seu passeio seja um começo de dia feliz e sociável. Lembre-se de que, desde que seu cão esteja se exercitando o suficiente, de acordo com seu porte e tipo, a qualidade do passeio é mais importante que a quantidade de tempo que vocÇes passam fora. Fique atento para não exercita demais um filhote. Se ele parecer cansado, pare por alguns minutos para que ele descanse. Mas não acostume de pegá-lo no colo e carrega-lo para casa, você pode se arrepender quando ele crescer.Os cães mais velhos tem os pêlos mais fino e curto vão preferir um casaco confortavel quando sairem de casa em dias frios e úmidos. IMPORTANTEQuando sair de casa independente de clima, levar sempre uma garrafinha de água pois os cachorros tem uma maior dificuldade de conservar água no corpo, e um saquinho para juntar suas necessidades.Uma forma de exercício é a brincadeira. Como citei acima é importante considerar a idade dele, suas condições fisicas e de saúde. Alguns cães ficam tão entusiasmado que brincar demais pode correr risco de sifrer lesões.Se você adotou um animal ou comprou um filhote, é importante habitua-lo a várias situações diferentes, pois cada uma oferece uma lição.*Parque, campo, cidade, Casas de amigos, Margem de rios ou praias, portões de escola... ETC...Sempre socializar com outros animais com crianças, movimento.PESQUISAEstudos mostram que exercícios durante o período de incubação de uma infecção pode prejudicar o restabelecimento, por isso, se seu cão está doente ou se recuperando de uma doença, não o obrigue a participar de exercícios exaustivos.Um dos melhores exercícios que existe é a natação. Nadando o cão exercita todos os músculos do corpo.A natação também é importante por não causar impacto nas articulações. Logo para um cão que precisa recuperar musculatura é ideal por não comprometer outras áreas com exercícios como corrida.Vou falar bastante sobre exercícios, vou colocar também exercícios especificos para cada raça...Fique atento as atualizações.
Animais tambem amam, e mostram isto.
Autor: jake | Publicado: 2011-06-19T10:43:00-03:00

Pessoal assistam isso, tenho certeza que quem ama, vai chora e quem não gosta vai mudar de pensamento.Estou até agora com as imagens em minha cabeça.Assitam, não vão se arrepender.http://centroveterinariobelem.blogspot.com/2010/11/mais-um-sinal-que-os-animais-sao.html
Adorei isso - Os 10 Mandamentos de um Protetor.
Autor: jake | Publicado: 2011-06-04T18:08:00-03:00

01) Não farás da tua casa um depósito de animais. Darás, sim, dignidade para aqueles maltratados e abandonados, mas procurarás acima de tudo um novo lar para eles.02) Lembrarás de doar os animais que tenham chance de ter um lar; lembrai sempre da finalidade de todo o teu esforço, que é SALVAR O ANIMAL para que este tenha uma vida digna e melhor junto a donos responsáveis.03) Não ficarás triste quando os animais forem embora para seu novo lar; lembra-te que como uma mãe ou um pai, salvastes uma vida para o mundo, que jamais se esquecerá de ti.04) Disseminarás a todos que te cercam a Posse Responsável, mas também castrarás o maior número de animais que puderes, por ser a única solução efetiva para o problema do animal abandonado.05) Não perderás a tua própria dignidade e individualidade; lembra-te que se não estiveres são, física e mentalmente, não poderás cuidar de ninguém.06) Não ficarás revoltado contra a humanidade, afinal existem muitos voluntários de bom coração como vós, e a maioria das atrocidades são causadas pela ignorância. Cabe a ti ENSINAR!07) Não esquecerás, de forma alguma, que também és um ser vivo como aqueles a quem tanto te dedicas; deverás reservar horas de lazer e convívio social só para ti, para que não continuem difamando o bom nome dos Protetores de Animais, confundindo-nos com desajustados sociais.08) Reacenderás diariamente a tua chama de voluntário, aquela que te faz lutar contra todas as adversidades para atingir os objetivos, que causa tanta admiração entre os membros de nossa sociedade.09) Aproveitarás o dia-a-dia para renovar os teus objetivos, para que os teus meios não se tornem os teus fins, afinal não quereis ser parte do problema, mas sim da solução.10) Serás feliz, aproveitarás o dom Divino de ENTENDER E PROTEGER ESSAS PEQUENAS VIDAS INOCENTES!
ABSURDO... REVOLTANTE... DIVULGUEM.
Autor: jake | Publicado: 2011-03-28T23:43:00-03:00

 Isso que vou comentar é uma revolta, hoje percorreu o mundo todo, mas não é somente na Grã-Bretanha que tem este tipo de ABSURDO. No Brasil existe ainda infelismente, muito mau trato aos animais. Gente divulguem, ligue denuncie, hoje em dia tem muito sites, ong, defesas de animais onde você não precisa NÃO PRECISA DIVULGAR SEU NOME. Colaborem vamos acabar com maus tratos aos animais. ONG divulga vídeo que mostra elefanta de circo agredida com porretes e chutes. A polícia de uma cidade britânica lançou uma investigação após um grupo de defesa de direitos de animais ter divulgado um vídeo que mostra uma elefanta de circo da Grã-Bretanha sendo espancada com uma barra de ferro, agredida com um ancinho e recebendo pontapés. O vídeo, divulgado pela entidade britânica Animal Defenders International (ADI), mostra uma elefanta de 57 anos de idade, batizada como Anne, recebendo repetidas vezes chutes no rosto e no corpo, apanhando com uma corrente, com um porrerte e um ancinho. As imagens exibem o paquiderme recebendo um total de 48 golpes, como chutes contra sua cabeça e seu corpo, enquanto permanece acorrentada. Os ativistas afirmam que a crueldade é agravada pelo fato de que Anna sofre de artrite, o que que dificulta sua mobilidade. Anne é o último elefante de circo na Grã-Bretanha e pertence ao circo Bobby Roberts Super Circus. Ela foi comprada na década de 50 pelos pais do atual proprietário. As imagens teriam sido registradas secretamente entre 21 de janeiro e 15 de fevereiro deste ano, em um celeiro na cidade de Northamptonshire. Funcionários da ADI teriam instalado uma câmera oculta no local temendo pelo bem estar de Anne. Em um comunicado, o circo afirmou que os incidentes ''parecem ser isolados'' e teriam ocorrido quando o proprietário do circo, Bobby Roberts, estava ausente. A mulher do dono do circo, Moira Roberts, afirmou que o culpado foi um treinador romeno empregado especialmente para cuidar de Anne que já não trabalha mais no Bobby Roberts Super Circus. Ela afirmou que o casal reagiu com ''choque e horror'' quando viu as imagens e acrescentou: ''Nós gostaríamos de ter tido a oportunidade de processá-lo e de tê-lo entregado à polícia''. A ADI está pedindo para receber a guarda do animal, que, segundo a entidade, poderia ser hospedado em um dos muitos santuários mantidos pela organização. Jan Creamer, que preside a ADI afirma que a organização está preocupada com o bem estar do animal há anos.