13º Troféu Brasil de Atletismo Máster - Belo Horizonte - 2015 - AMAMS presente
Autor: RODRIGO AUGUSTO | Publicado: 2015-06-10T13:42:00-04:00


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Bom dia atletas, hoje o relato é de um evento importantíssimo de que participei nos dias 4 a 7 de junho em Belo Horizonte, o 13º Troféu Brasil de Atletismo Master.



&nbsp;&nbsp; Evento realizado pela Associação Brasileira de Atletismo Master - ABRAM, órgão competente por delegação da CBAT para o atletismo máster, a partir dos 30 anos e indo até onde a saúde permitir, tendo atletas de 80, 90 anos e até mais.


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;O que é Atletismo Master?

&nbsp;&nbsp; (Segue a definição pela ABRAM, site www.abrambrasil.com)




largada dos 400m , 80+

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Atletismo Master é o esporte destinado&nbsp;a atletas masters, segue a mesma regra&nbsp;das provas olímpicas para pista e campo&nbsp;(denominação essa que difere de&nbsp;modalidade a modalidade), com&nbsp;regulamentação técnica da IAAF, exceto&nbsp;em casos que tenha modificações&nbsp;específicas nas regras da WMA. O&nbsp;atletismo master tem tomado um impulso&nbsp;muito grande nos últimos anos.

&nbsp;&nbsp;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; São muitas&nbsp;as modalidades que se estruturaram para&nbsp;atender a essa faixa de praticantes que não&nbsp;é composta apenas por ex-atletas, mas&nbsp;também, por pessoas que somente na&nbsp;idade madura tiveram o contato com o esporte.&nbsp;Cada modalidade esportiva tem idade mínima&nbsp;e&nbsp;faixas de idade que melhor se adaptem&nbsp;às&nbsp;suas características. O atletismo considera&nbsp;atleta master todo (a) aquele (a) que, no dia&nbsp;da competição, tiver completado 35 anos.








&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;OBS: no Brasil e America do Sul, a categoria pré master (30-34 anos) existe, elas tèm recordes e ranking.



&nbsp; &nbsp; &nbsp; Somente não podemos pedir homologação de Recordes Mundiais, eles não seriam válidos, pois para a Regras da WMA os pré-masters não existem.














Atleta yoshiyuke Shimizu, 86 anos, 100m em 16.2 segundos

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; O Troféu Brasil é realizado a cada dois anos e trata-se de competição de abrangência nacional oficial e com nível técnico elevado; possuindo recordes em cada prova em cada faixa etária, que são 30+, 35+, 40+, 45+, 50+, 55+, 60+, 65+, 70+, 75+, 80+, 85+ , 90+, 95+, 100+ (...) . Este ano 16 Estados foram representados.



parte da equipe ANASP - São Paulo - equipe campeã no feminino e masculino

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Pela pouca participação que tenho de atletismo máster percebo que não se trata apenas de uma competição; mas sim algo maior como uma simples confirmação do estilo de vida de cada atleta ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Pois todos sabemos a dureza que treinar para a melhoria em qualquer esporte, no atletismo vai além ... pois o atleta busca o limite físico em cada instante da prova ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Como consequência, não há apenas três ganhadores por cada prova realizada ... todos ali são vencedores por simplesmente estar com saúde e em plena forma física aos 50, 60, 70, 80, 90 anos ou mais ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Assim, acaba sendo um grande congraçamento e uma forma de demonstração do que o corpo pode fazer se bem cuidado e bem treinado ao longo da vida ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Voltando ao relato de minha participação ...&nbsp; 





&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Inicialmente esclareço que sou novato nos treinos e competições de pista, sendo minha bagagem duas vezes que fui ao Estadual Paulista Máster nos anos de 2013 e 2014






&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Vejam aqui as minhas participações nos anos de&nbsp;2013 e 2014&nbsp; e o&nbsp;texto conheça o atleta Frederico Fischer



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Participar do Troféu Brasil assustou-me um pouco, impõe respeito, pois é o evento maior do atletismo máster no nosso país. Acho que não fui ao ano passado, no 12º Troféu Brasil, por isso.





olha o obstáculo a encarar !!!

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Mas este ano a data ficou muito boa pelo feriado e Martins, Presidente da AMAMS e atleta já acostumado às competições másters, fez questão que eu fosse.



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Resolvi participar dos 5000m, 3000m com obstáculos e 1500m; &nbsp;e participar do salto em altura e lançamento de dardo, estas duas sem nunca ter participado ou treinado.



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Passagem na promoção para aliviar o bolso, pois os gastos somos nós mesmos que bancamos e embarcamos para Belo Horizonte.





Martins quase desiste !!

&nbsp; &nbsp;&nbsp; A AMAMS, Assosciação Máster de Atletismo de Mato Grosso do Sul, site www.atletismomasterms.blogspot.com, está aberta a todos os corredores do nosso Estado ou mesmo atletas de outros locais que se simpatizam por nosso Estado/Associação.



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Participe você também.



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; A delegação da AMAMS foi bem reduzida, fomos em 3 atletas: eu (Rodrigo Augusto) na categoria 30+, Martins Soares na categoria 55+ e Antonio Carlos &nbsp;na categoria 40+



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Chegamos na quinta no final da manhã, fomos conhecer o centro esportivo e pegar o kit.





Delegação AMAMS completa.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Às 14h começaram as competições, as delegações já estavam em peso, ambiente muito saudável e amistoso .... &nbsp; formado por atletas apaixonados pelo atletismo que lutam por sua continuidade aos trancos e barrancos, neste país que quase nada o olha;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; Acho que se levássemos umas bolas de futebol para os atletas de 80 anos que saltam barreiras e que correm 100m exemplarmente e, ainda, se colocássemos umas traves para o gol, talvez assim, a mídia e a atenção do país valesse algum relato do evento ou mesmo espectadores da capital mineira.



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;  Foi muito bom não competir no primeiro dia, para relaxar e só assistir às provas.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Na nexta-feira participei do lançamento de dardo. Para dizer que não sabia nada, fiz uma aula e aprendi pelo menos como segurar e posicionar o dardo.&nbsp; Contudo, o dardo oficial é bem maior (2,7m) o que o torna mais difícil para quem não estiver habituado.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sem choro, entrou na disputa é para lançar, queimei a primeira tentativa; lancei com menos empenho na segunda para garantir ...



Martins terminando aquecimento para 8km

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Os lançamentos não foram bons e apenas na última tentativa corri um pouco mais e lancei meu melhor ...&nbsp; de qualquer forma mesmo que conseguisse o planejado para o dia, uns 27m, ficaria ainda longe dos três melhores com marcas acima de 30m.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Saí feliz e pretendo treinar para lançar melhor na próxima participação. 
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; 

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; Hora de comer, pois às 16h eu teria os 5000m ...

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pretendia um tempo bom, mas sem expectativa de pódio; pois pesquisei uns nomes e a galera estava forte ...&nbsp; tanto foi que o corredor Paulo Machado de Alagoas ganhou com 15min15 e fez o recorde da distância.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A temperatura estava até boa, mas com vento. Fui dentro do planejado até uns 3km, mas depois o corpo sentiu e comecei a passar mais alto a cada volta ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Fechei com 20min06, logicamente sem gostar, mas foi o que tinha para a prova.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Fomos para o descanso pois no sábado estavam programadas duas provas.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Pela manhã fui brincar de salto em altura ...&nbsp; sem nunca ter feito, objetivo foi passar sem compromisso até onde o sarrafo permitisse ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;  Sem vergonha pedi 1,00m;&nbsp; o árbitro não gostou ... mas não liguei ... passei na primeira tentativa 1,00; 1,10; 1,15, 1,20; 1,25, 1,30m &nbsp; ...&nbsp; fui até onde o sistema "tesoura" permitiu ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Mas o colega já me avisou, terá que tentar saltar jogando as costas, se não, não passará ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; As três tentativas de 1,35m tentei adaptar à técnica, foi por pouco na última tentativa; contudo, não deu.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Está bom, estreia sem treino com 1,30m&nbsp; e ouro na competição (o ouro saiu apenas por não ter concorrente, mas está valendo ...)

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Almocei um arroz com feijão apenas para a competição muito aguardada, os 3000m com obstáculos, previsto para 15h.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Essa eu tinha sim expectativa por saber da dificuldade da prova e de certa forma ter conseguido saltar bem os obstáculos em São Paulo em 2014.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Prova difícil e passar o fosso a cada volta judia demais da gente, quando faltavam duas voltas já estava quase morto ... ritmo caiu um pouco.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Entretanto, percebi que estava chegando no primeiro colocado José Aldo, medalhista no Sul Americano de Medelin (Colombia 2014) nessa prova.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Fiz uma força extra e colei nele ... na última volta o passei e puxei para seguir na frente ...

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Fiz o sprint final e fechei com 12min58&nbsp; ... tempo alto, mas estava com bastante sol e calor ... o que incomodou um pouco mais a já extenuante prova.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Faltaram uns nomes fortes inscritos na prova, mas quem se propôs a correr estava lá e consegui uma vitória muito gratificante !!!

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; José Aldo chegou logo em seguida confirmando a segunda posição.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Com a vitória me senti muito bem e animado para a prova final no domingo de manhã, os 1500m;

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Isso se estivesse inteiro no outro dia ...&nbsp;&nbsp; à noite não resisti e tomei um cerveja (da garrafa pequena) para relaxar a musculatura e acalmar os ânimos empolgados pela vitória !!! Pois não é todo dia que se torna um campeão de um Troféu Brasil de Atletismo Máster !!!

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Acordei todo dolorido ... mas dentro do esperado para quem tinha competido forte por dois dias e fazendo a prova de obstáculos ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; Mas era hora de encarar os 1500m ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Aqueci meio sem saber se correria bem ... queria correr na casa dos 4min; mas àquela altura era esperar demais ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; O clima das 10h era de um bom sol, mas não atrapalhou tanto não.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Na largada da nossa categoria tinha o Paulo Machado, o José Aldo, eu, um atleta do clube Esperia de São Paulo e Thiago da equipe Heleno Fortes (este não estava com a indicação da cat, logo pensamos que fosse menor de 30 anos).

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Correr 1500m é cruel, se vc já nos 300m não estiver com respiração lá em cima, deve estar correndo menos do que pode ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Mas se correr muito forte no início, pagará o preço lá na frente ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Com 700m de prova, ao abrir a penúltima volta, Martins gritou "continua que pode chegar" ... &nbsp; José Aldo estava uns 20m na minha frente ... e com ele disputava uma colocação no pódio.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Mas o cansaço também estava presente ... era só continuar a fazer força ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ao abrir a última volta, estava apenas a uns 10m para alcançá-lo ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Na reta oposta gastei boas fichas para colar no corredor ....


Chegando nos 1500m


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Respirei por uns segundos e abri a curva forçando para ultrapassar ... aí faltavam uns 150m ... era hora de correr sem pensar, no limite para chegar ...

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Se fosse na frente, melhor ... &nbsp; fechei com 5min02 no relógio da competição ... mas no oficial saiu 5min06.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Muito bom, estava exausto, precisei sentar e ficar ali por uns 5min sem mexer as pernas ...



morto após as 5 provas



Chegada de Martins 8km

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Fiquei em dúvida se era prata ou bronze ... e depois ficamos sabendo que o atleta de BH estava inscrito e foi prata ... logo, fiquei com o bronze.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Assim, fechei esse majestoso evento; já com vontade de treinar mais e melhorar para as próximas participações ....

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A delegação do Mato Grosso do sul, representado pela AMAMS, com 3 atletas fez bonito dentro de suas possibilidades !!!!

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Falta você corredor de rua, encarar o desafio e se unir a essa delegação !!!

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Faremos um projeto para irmos em uns 20 pelo menos no Paulista Master nos dias 3 e 4 de outubro e desde já contamos com cada um de vocês.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Medalhas da AMAMS:

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ouro no salto em altura - Rodrigo Augusto;
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ouro nos 3000m com obstáculos - Rodrigo Augusto;
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;prata no salto em altura - Antonio Carlos;
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;prata nos 3000m marcha atlética - Martins Soares;
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;prata nos 5000m marcha atlética - Martins Soares;
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;prata nos 8km corrida rústica - Martins Soares;
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;bronze nos 3000m com obstáculos - Martins Soares;
&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;bronze nos 1500m rasos - Rodrigo Augusto


&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; RESULTADOS COMPLETOS DO TROFÉU BRASIL AQUI 




Pódio salto em altura (Antonio Carlos em 2º empatado)

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; 



pódio 3000m c obstáculos
















Pódio 1500m (os dois são feras)




pódio 3000m c obst