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The Cleaner 2010 v6.2.1.2024
Autor: mikael | Publicado: 2010-05-30T08:34:00-07:00

The Cleaner 2010 é a mais nova versão(agora gratuita) deste que é um dos  softwares mais poderosos e conceituados na árdua tarefa de remoção de  trojans do sistema.Um trojan horse(cavalo de tróia) é um software malicioso dos mais  perigosos que funciona disfarçado e liberando portas do seu computador  para uma possível invasão e roubo de senhas e arquivos sigilosos.  Os trojans ganharam uma grande “fama” na internet por possuir um  fácil controle e qualquer um que conseguir instalar o “cliente” no  computador do usuário poderá ter acesso a sua máquina. The Cleaner acaba  de uma vez por todas com essas ameaças de forma rápida e fácil. A detecção do programa é acima da média, a interface não é muito  bonita mas é bastante intuitiva.. enfim, o download é recomendado!Estilo: Anti-Spywares e Adwares          Fabricante: Moosoft           Tamanho: 27.4 Mb             Formato: rar            Idioma: Inglês______________________________________________DOWNLOAD
Priston Tale
Autor: mikael | Publicado: 2010-06-02T19:03:00-07:00

            Requisítos Mínimos                       OS: Windows98/Me/2000/XP                        CPU: Celeron 300                        RAM: 128MB                        VGA: Placa aceleradora 3D com 16MB RAM                        ETC: DirectX 8.1 ou acima, Modem 56k_____________________________________DOWNLOAD
Avaliação do curso Proinfo
Autor: Professora Elaine Cristiane | Publicado: 2011-07-05T11:09:00-07:00

   Confesso que no começo achei muito difícil, que não iria conseguir acompanhar o curso, mais com a ajuda de amigos consegui vencer mais uma etapa.   O Proinfo me proporcionou novas estratégias para minha didática, a professora Edna sempre muito paciente conseguiu passar todas as atividades e assim saímos melhores preparados para enriquecer nossas aulas.   Agora até blog eu tenho e posso postar tudo que acontece na minha sala. Podendo interagir com outros colegas.   Agradeço por mais uma oportunidade que só acrescentou na minha prática.
História de Chapeuzinho Vermelho
Autor: Professora Elaine Cristiane | Publicado: 2011-06-16T17:55:00-07:00

Era uma vez uma linda menina, que morava com sua mãe,  em  uma  bela casinha. Ela sempre usava uma capa com um chapeuzinho bem vermelho.
Certo dia, sua mãe pediu que ela fosse levar uma cestinha de  doces, para sua vovó:– Chapeuzinho, evite o caminho da floresta que é perigoso, vá  pelo bosque e não fale com estranhos.
Chapeuzinho adorava sua  avó,  e  saiu  em  disparada,  cantando  de alegria. Queria fazer u ma surpresa para  vovó  e  começou  a  colher  as flores que encontrava no caminho.
A menina estava distraída com as flores, quando deu de  cara  com  o lobo mau. Ela não sabia que ele era o lobo malvado, mas não se  assustou e nem sentiu medo.
– Bom dia, chapeuzinho Vermelho.
– Bom dia.
– Aonde você está indo assim tão cedinho?
– Vou visitar minha vovozinha, que está muito doente.
O lobo, como era muito esperto, disse a ela bem depressa:
– Por que não vai pela floresta, que é bem mais perto?
Ela ficou em dúvida, porque não gostava de desobedecer sua mãe,  mas
resolveu seguir o conselho do lobo.
Enquanto  chapeuzinho  seguia  pelo  caminho  da  floresta,  o  lobo rapidamente seguiu pelo bosque, cantando e correndo. O  lobo  chegou  na
casa da vovozinha e bateu na porta:
– _Quem está aí? — Perguntou a velhinha.
O lobo respondeu, disfarçando a voz:
– Sou eu, Chapeuzinho Vermelho.
– Entre minha querida, aporta está aberta.
O lobo, que era muito rápido, foi entrando e de uma só vez engoliu a vovozinha. Depois vestiu as roupas dela, e ficou  esperando  Chapeuzinho Vermelho.
Chegando na casa da vovó, ela encontrou o lobo e perguntou:
– Vovó! Por que suas orelhas estão tão grandes?
– É para te ouvir melhor.
– Vovó! Para que esses olhos tão grandes?
– É para te ver melhor.
– Credo vovó, por que a senhora está com essa boca tão grande?
– É para te comer! — respondeu o lobo.
Dizendo isso, o lobo começou a correr atrás de Chapeuzinho.
Depois de algum tempo ele tropeçou e caiu no chão.
Enquanto isso a menina escondeu dentro de um velho armário.
O lobo resolveu dar uma cochilada e começou a roncar. Um caçador que passava escutou:
– Que ronco esquisito?
Ele entrou, e encontrou o lobo:
– Ah! É você que está aí seu malvado!
Escutando isso, Chapeuzinho apareceu e contou toda a história para o caçador.
Aproveitando que o lobo estava dormindo, cortaram a sua a barriga, e
tiraram a vovózinha de dentro. As duas se abraçaram muito felizes.
– E agora o que faremos com esse malvado?
Os três resolveram encher a barriga do lobo de pedras. Quando o lobo acordou, tentou fugir, mas ele caiu e nunca mais levantou.
Todos ficaram aliviados e felizes.
O caçador foi embora, e  as  duas  foram  se  sentar  na  varanda  e saborear os doces. Chapeuzinho prometeu nunca  mais  desobedecer  a  sua mãezinha.
Relato texto de Silvio Costa Pereira- pag 200
Autor: Professora Elaine Cristiane | Publicado: 2011-06-16T16:58:00-07:00

No texto de Silvio Costa Pereira fala da importância de refletirmos sobre a presença dos meios de comunicação em nossas vidas, para que deles possamos nos apropriar de forma critica e criativa. Para que possamos escolher quais mídias são mais apropriadas às nossas necessidades pessoais e coletivas.   Para isso devemos ter conhecimento, entender a linguagem da mídia, hoje a alfabetização/letramento nas mídias é tão importante para os jovens como as formas mais tradicionais de alfabetização em relação aos textos impressos.   Concordo que o professor deve usar a curiosidade  e o interesse dos alunos pela tecnologia para sua aula, mais também o professor deve estar preparado para saber usar de forma correta, filtrando o quê realmente é bom para seus alunos.   Há muita resistência de professores que não se interessam em aprender, aperfeiçoar seus conhecimentos, daí entra a gestão escolar  que deve estimular este professor mostrando que quanto mais conhecimentos para novas tecnologias o professor terá mais recursos para deixar suas aulas criativas e interessantes para visão dos alunos.
Autor: Professora Elaine Cristiane | Publicado: 2011-06-16T18:00:00-07:00

                                                www.youtube.com/watch?v=6pEZd0Z6VYI
Relatório de Projeto em Desenvolvimento.
Autor: Professora Elaine Cristiane | Publicado: 2011-07-05T11:08:00-07:00

      Trabalhamos com uma história que as crianças já conheciam, “ Chapéuzinho Vermelho .”   O primeiro passo, contei a história na roda, mostrei o livro onde todos puderam manusear e ver as figuras.   O segundo passo foi na sala de vídeo, onde eles assistiram  o DVD e perceberam que diferente do livro no DVD não tinha o caçador e quem ajudou a Chapeuzinho contra o lobo foi os animais da floresta.   Na roda todos comentaram as partes que mais gostaram e fizemos atividades como: dobradura, ligue e desenhos dirigido.   O terceiro passo levei todos para conhecer o computador, apresentei as partes como teclado, mouse, tela, etc.   Depois coloquei três versões da história da Chapeuzinho Vermelho que puxei do You Tube e eles assistiram com muita atenção.   Para finalizar apresentamos um teatro, todas as professoras da escola que trabalho  que estão fazendo o curso proinfo  foram os personagens, as crianças amaram , ficaram encantadas quando viram que as personagens , depois a chapeuzinho distribuiu pirulitos para todos, na sala as crianças fizeram vários comentários, quem era os personagens, qual mais gostaram.   Foi muito bom, percebi que as crianças gostaram e não irão esquecer.
Deus Te Escolheu!
Autor: Joel Pompeu | Publicado: 2013-07-19T17:20:00-03:00

Boa Tarde Amados!!! ;)

"Porque TE ESCOLHI, diz o SENHOR dos Exércitos" (Ageu 2:23).Deus concluiu sua mensagem a Zorobabel com esta tremenda afirmação: "Porque te escolhi". Tal afirmação também se aplica a você e eu, nós fomos escolhidos por Deus! "Antes da criação do mundo, Deus já nos havia escolhido para sermos dele por meio da nossa união com Cristo, a fim de pertencermos somente a Deus;" (Efésios 1:4). Esta verdade deve nos fazer entendermos o valor que temos diante de Deus, o quanto ele nos ama, e deve nos motivar a estar sempre fazendo a obra dele. Quando você se sentir desanimado, desmotivado, lembre-se a si mesmo: "DEUS ME ESCOLHEU!!" (Aleluia!!!!)

#JovensEvangélicos
VONTADE DE DEUS EM NÓS!!!
Autor: Joel Pompeu | Publicado: 2013-10-02T17:34:00-03:00

Conhecemos a vontade de Deus quando dedicamos um tempo para estar na presença dele. O segredo para conhecer o coração de Deus é ter um relacionamento com Ele. Um relacionamento pessoal. Deus falará com você de maneira diferente da que fala com os outros. Deus falou com Moisés por meio de uma sarça em chamas, mas isso não significa que tenhamos de nos sentar perto de uma sarça esperando que ele fale conosco. Deus usou um peixe para convencer Jonas. Será que devemos prestar culto a Deus no mar? Não. Deus revela seu coração pessoalmente a cada um de nós. Por esse motivo, é essencial caminhar com Deus. Seu coração não é visto durante uma conversa ocasional ou uma visita semanal. Conhecemos sua vontade quando habitamos em sua casa todos os dias… Caminhe com Deus por um longo tempo e passe a conhecer seu coração.-Max Lucado
Juventude Cristã!
Autor: Joel Pompeu | Publicado: 2013-03-19T18:22:00-03:00

VALE A PENA LER! “Ninguém despreze a tua mocidade; mas sê o exemplo dos fiéis, na palavra, no trato, na caridade, no espirito, na fé, na pureza.“ (1 Tm 4:12)  Usaremos como exemplo Timóteo, ele era um jovem pastor. Seria fácil para os cristãos mais velhos trata-lo com desprezo por sua pouca idade. Para ganhar o respeito dos anciãos ele tinha que ser o exemplo na palavra, no trato, na caridade, no espírito, na fé e na pureza. Não importa a sua idade, Deus pode lhe usar. Seja você um jovem ou velho, não considere sua idade como um impedimento. Viva de tal forma que os outros possam ver Cristo em sua vida....  Conclusão: Uma das desculpas mais usadas pelos jovens é a seguinte “eu quero curtir mais a vida”, triste saber que “curtir” a vida para muitos é destruindo-a. Afinal, Drogas? Álcool? Pornografia? Prostituição? Palavras torpes?... O que vantajoso isso traz? Ou melhor, o que eu perco me afastando disso? Não deixe que ninguém o despreze por tua pouca idade, saiba que Jesus não morreu só para os adultos, ou só para as crianças, ou para qualquer grupo isolado. Teu sangue derramado foi para todos, ou seja, todos podem ser revestidos de sua autoridade, todos podem pregar as boas novas. “(...) Eu vos escrevi, jovens, porque sois fortes, e a palavra de Deus está em vós, e já vencestes o maligno.” (l João 2:14) “Lembra-te do teu Criador nos dias da tua mocidade, antes que venham os maus dias, e cheguem os anos dos quais venhas a dizer: Não tenho neles contentamento.” (Eclesiastes 12:1) Não se iluda com as coisas que o mundo oferece. Você não sabe como as pessoas que você vê por aí se "divertindo", se comportam quando estão sozinhas. Ninguém sabe como é quando essas chegam a suas casas e tiram as máscaras de pessoas felizes. Portanto, não troque a certeza da vida com Jesus, pelas incertezas que o mundo oferece.  Deus abençõe’
#Vitoor'
PORTA ESTREITA
Autor: Joel Pompeu | Publicado: 2013-04-02T11:16:00-03:00

"E porque estreita é a porta, e apertado o caminho que
conduz à vida, e poucos são os que a encontra" (Mateus.7:14)

A porta é a estreita!
Muitos falam que é a mais difícil, mas poucos lembram o
que tem quando abrimos essa porta.
É aquilo que DEUS preparou, o que nem olhos viram e
ouvidos nenhum ouviram.
Feira
Autor: Simone Estácio | Publicado: 2012-04-01T12:51:00-03:00

Movimento, mais que terno,chega a ser suave e rústico ao mesmo tempoPessoas, gente,corpos em movimento.Cada um traz no andar, no jeito de falar, de observar cada legume,escolher cada fruta, de comer o pastel de carne, de queijo, de palmito, nos encontros,uma história, um sonho, uma decepção, uma luta, um jeito próprio de viver,Próprio de gente constituída,gente brasileira, que sofre, que ri, que encontra na sua existência,a razão de ser e de estar ali, naquele momento único e especial.Momento de escolha, de idas e vindas, de beleza, de movimento.Talvez o único dos momentos possíveis de escolher, de ir e vir,uma pausa na rotina, um recorte de liberdade,entre a tradição e a obrigação, o prazer e o sacrifício,O ofício sagrado de ser gente, de ser, de existir enquanto humano.

Simone Estácio
O olhar de quem ama
Autor: Simone Estácio | Publicado: 2012-04-01T19:22:00-03:00

Quem ama olha pra dentro,Seja de quem for: da criança, do adulto, do velho, do rico, do pobre...Mergulha na alma,Não julga, ou se contamina com preconceitos.Quem ama se despi de suas verdades,Para enxergar a verdade do outro.Quem ama acolhe, faz junto, não abandona.Quem ama tem tolerância, olha pro sentimento do outro,E não se deixa levar apenas por suas palavras.Procura em cada sorriso ou em cada lágrima,Uma maneira de se aproximar, de ajudar, de entender,de respeitar, de orientar se preciso for ou simplesmente calar,E no silêncio dizer sem palavras que existe alguém que o ama de verdade,Apesar de, embora, e todas as outras conjunções que cabem na relação de amor.Quem ama se desfaz das conveniências impostas, apenas se doa,O olhar de quem ama é o olhar puro, totalmente transparente,Capaz de ver a alma do outro, sem couraças, sem subterfúgios.Não é lenda, não é mito nem sonho, é amor e é incondicional!

Simone Estácio
Possibilidades
Autor: Simone Estácio | Publicado: 2012-01-08T19:53:00-02:00

Quem sobe o morro um dia pode descer.Quem entra pela porta de trás pede licençae num ato quase surreal pode sair pela porta da frente.Quem sobre(vive) dá um nó nas mazelas civilizatórias,mas pode desfazer esse nó se quem sabe quem  ajudar!Quem nega o fogo do fuzil,pode viver com paz e amor se a poesia lhe acalentar,e se procurar uma saída onde talvez não tenha entrada.Quem tem medo não ousa,mas a certeza da ousadia fica a critério daqueles que já tiveram muito medo.Medo de esperar a margem do tempo, da vida, ou quem sabe de quê. Quem olha envolta e enxerga não sabe mais o que viu,mas pode começar tudo de novo até encontrar outra paisagem.Quem ama sem ser amado pode sucumbir ,ou simplesmente negar que amou e seguir em frente.Quem olha pra frente não pode pensar, senão olha pra trás,e olhar pra trás me faz refletir, o que deveria ser bom, mas nem sempre é!Se já comeu o fruto não se farte com o caroço,mas se tiver fome pode até se fartar com o bagaço com toda permissão!Quem brinca de roda vê a vida diferente,roda, roda, roda, caranguejo peixe é!Caranguejo não é peixe, mas pode ser dependendo de quem o vender ou comprar.E por falar em compra e venda, quem te compra não te vende, mas quem te vende, esse sim te compra por inteiro.E é por inteiro que não encontramos as partes.Que quebra-cabeça é real se as partes não compuserem o inteiro?Então pra que quebrar a cabeça? Deixa pra láSó assim posso ficar ou talvez ir, ou até ir e ficar.Num mundo sem fronteiras, sem barreiras, sem tempo nem espaço.E o espaço sem o tempo no que nos transforma, senão em outros,que não nós mesmos!Vejo o homem sem o símbolo e vejo o símbolo sem memória!E a história?História de quem? Sua? Minha? De nós dois? Ou de todos nós?Todos nós? Quem são todos nós? Um?Astrologia, religião, esoterismo ou simplesmente gestão?Gestão de tempo, de pessoas, de equipe...Modelo e manipulação ou será apenas diversão?Melhor pensar em diversão!Essa sem muita pressa, senão o bicho te pega ou te come.Não sei ao certo!Se tens certeza ficas em dúvida,mas se duvida a imaginação escorre.Sem imaginação e dúvida as certezas vão embora,e sem elas existe o perigo dos sonhos se acabarem.Mas que sonhos se acabarão se eles nunca existiram?Quem sonha demais fica preso, condenado.Quem não sonha se prende e se condena!Melhor talvez fosse não existir, mas se eu não existisse,não poderia pensar quantas possibilidades existem.Inclusive de se existir!Simone Estácio
A gente não quer só comida
Autor: Simone Estácio | Publicado: 2012-04-06T12:08:00-03:00

“Moça, o mamão tá delicioso”“As batatinhas estão lindas, lindas, lindas...”“ O que a senhora precisa?”Não entendo o porquê de tantos cursos, palestras, seminários pra falar de atendimento ao cliente.Em primeiro lugar nem compreendo o que é cliente.Seria gente?E é ali mesmo, na feira, que está a máxima de qualquer workshop de atendimento.Sorria, fale bom dia, perceba a necessidade do outro."A gente não quer só comida", quer sorriso espontâneo, carinho...É de forma pessoal e intransferível.Simplicidade no olhar, no falar, no dar e receber, no jeito de ser.Cliente é essa pessoa que está ou deveria estar em todos os lugares à busca de encontrar gente.Simplesmente gente!E se não for assim não é natural, é mais uma fabricação.Distorção da realidade.Amo a feira porque nela parece que não há invólucro.Sinto-me no lugar, no tempo sem distorções.Me sinto gente...
Magia
Autor: Simone Estácio | Publicado: 2013-02-19T22:44:00-03:00

Em minha casa os morangos nascem em bambu.Em minha árvore os morangos nascem frondosos e encobertos em chocolate.O meu chocolate é branco, preto, da cor que você achar mais interessante.Em minha casa, em minha árvore, em minha vida há magia.A mesma magia que faz a vida, mesmo como ela é, ser belaTalvez por isso ame tanto as crianças,elas têm uma capacidade incrível de descomplicar ou simplificar a vida!
O amor tá fora de moda?
Autor: Simone Estácio | Publicado: 2012-04-03T22:46:00-03:00

Está ou não, eis a questão!Uso passageiro que rege, de acordo com o gosto do momento, a maneira de viver.Se o Sr Aurélio estiver correto, e eu acredito que esteja, então não pode ser.O amor não é, nunca foi, e nem será passageiro e também nunca sobreviveu a gosto do momento.Quanto ao modo de vida, sabemos que ninguém vive sem amor, apenas sobre(vive).Mas o que estará no lugar dele em tantas relações, que têm nos surpreendido,Nos noticiários, em nossas ruas, em nossas vidas, na sobre(vivência)?O hedonismo e a falta da percepção do outro parecem tomar conta do pedaço, na humanidade.O jeito de ser, de se relacionar está sempre ligado a ideologia social do momento.E atualmente sabemos que o ideal da sociedade está ligado ao capital.Não falo aqui do capital humano, quem dera fosse, falo do capital do consumoSerá possível que a força natural das coisas não se incumbirá dessa vez de por um ponto final.Não me refiro a vírgulas, pois estou farta delas, falo de ponto final mesmo nessa idéia.Consumo que gera competição, que gera violência cria um vazio, sem espaço pra amar, pra sentir.No que estamos nos tornando, de que forma estamos vivendo, por que e para que, e Acima de tudo pra quem?O medo, a insegurança, a insanidade tomam conta do espaço do amor, nas ruas, nas avenidas,nas instituições, em nossos sonhos e até em nossas ilusões.Que pesadelo vivemos no mundo contemporâneo, onde está o espaço  pro símbolo,Pro homem?Por mais difícil e aparentemente até utópico fico com a ideia de que Deus, a educação e a arte são a saída.Esta aí um espaço pro amor tomar conta de nossas crianças, de nossos jovens, e de seus pais, que acredito possam multiplicar essa ideia dia a dia, aumentando a possibilidade de se viver mais e melhor nesse planeta!
Simone Estácio
João, Chico, Sr. Álvaro e Renato
Autor: Simone Estácio | Publicado: 2012-04-05T19:14:00-03:00

Hoje começo o dia com o meu muito obrigadaAo João, ao Chico, ao Sr Alvaro, e ao Renato,Brasileiros que fazem o meu dia melhor!João, o rapaz do posto de gasolina, onde abasteço toda semana,que não economiza  no largo e espontâneo “bom dia”.E com certeza sigo viagem com aquela frase na mente, e acreditando que o meu dia será bom, apesar de encontrar em meu caminho poucos Joãos,E o Chico então, esse dá até gosto de cumprimentar, de reverenciar, pois trás na pele o nosso cotidiano, cada brasileiro em sua simplicidade, em seu trabalho, em sua fé,Ele é poeta e tem alma de criança. Chico é seu nome e Buarque seu sobrenome.Ah, seu Álvaro, a ele já me referi outro dia, sua sabedoria me encanta, e com ele aprendo todos os dias, em nossas breves conversas, no portão da escola em que trabalho.Seu Álvaro, é assim que eu o chamo, o porteiro da escola,que tem voz firme e olhar terno.Mas eu não poderia deixar de lembrar-me do Renato que deixa a cidade do Rio, que já é repleta de poesia, muito mais bonita com seu lindo sorriso.Sorriso de quem ama a vida, ama as pessoas, apesar, embora e, todavia...Que maravilha seria se a vida fosse repleta de seres humanos como o João, o Chico, o Sr Álvaro e o nosso querido Renato!
Simone Estácio
Eu e o outro
Autor: Simone Estácio | Publicado: 2012-04-14T18:44:00-03:00

Quase todo mundo que conheço está em constante luta.Luta para ser igual ou diferente.Igual ou diferente de que, de quem?Se nos construímos na relação com o outro.Então me parece que o outro passa a ser a referência.Se o outro é meu reflexo o enxergo segundo minhas verdades,Meus pensamentos, meus delírios, minhas dúvidas, enfim...E se assim o é, querer ser igual ao outro seria como querer ser  eu mesma.E querer ser diferente seria ser o que está em mim, mas eu não tenho conhecimento.Ou seja , o desejo de se aproximar de mim.Se o outro é minha sombra e me reflete, por que no mundo atual ele não existe para mim?Esta é a questão que não cala, nem no silêncio do pensamento.Seria porque nos desconectamos de nós mesmos?Qual a nossa referência, sem relação com o outro?Substituímos os símbolos, demos pro espaço e o tempo outra dimensão.E para o sagrado outro valorO homem contemporâneo está em construção, destituído de si e do outro.A margem de si não existe, e se não existe, o outro também não.Vivemos o momento da reconstrução da humanidade!
Simone Estácio
O fim do mundo
Autor: Simone Estácio | Publicado: 2012-06-09T22:18:00-03:00

O que será que imaginávamos que seria o fim do mundo?Será mesmo que ainda estamos esperando o fim de algo que dia a dia está se findando, se transformando,morrendo para renascer a cada momento bem na nossa frente?O mundo que conhecemos bem recentemente, há pouquíssimas décadas já acabou, esse nunca mais retornará.O tempo e o espaço se modificaram numa velocidade gigante, e nós nem percebemos. Estamos com dificuldade de lidar com o admirável mundo novo!O sonho não acabou, mas se desintegrou em um espaço que ainda não conhecemos, e numa perspectiva de tempo que ainda não dominamos!Sinto que está mais do que na hora de acabarmos com o saudosismo, e reaprendermos a viver nesse mundo que está surgindoNão tenho fórmulas, mas sei que com muito amor será bem mais fácil !
Gente
Autor: Simone Estácio | Publicado: 2012-04-05T22:00:00-03:00

Amo gente!Nunca perco a oportunidade de conhecer genteCada um traz consigo uma história, uma dor, uma alegriaE isso me contagia, me embriaga, me encanta, faz-me sentir vivaOs sonhos são muitos...De comprar a casa própria, tirar a carteira de motorista, encontrar o companheiro ideal, ser milionário, viver num mundo mais justo.São muitos os sonhos e muitas as histórias da genteAdoro observar o movimento nas ruas, nas feiras, nas estações...Movimentos bruscos, suaves, ternos, agressivos, o sorriso de gente humildeE a arrogância de quem acha que é, camuflando seu medo, sua insegurança,A mesma insegurança do humilde, menos trabalhada ou pensada, não sei...Mas tá lá, tá aqui e ali, o humilde e o arrogante, o rico e o pobre, o bonito e o feioEssa diversidade pulsa.
É o motivo, a arte, a vida da gente.
Simone Estácio
Sorriso de Seda.
Autor: Bobagens Pálidas | Publicado: 2012-05-15T13:31:00-07:00

Estava ali parado com aquele sorriso de seda

Macio e fácil de se desfazer, derreteria com as lágrimas que
desbravavam seu rosto, que ele secava, adiando esse dilúvio de insorrisos que
lhe reservaram tão cruelmente.

Teria sido melhor não saber, pois assim não era culpa dele,
ele tentara, dizia a si mesmo. Mas agora que sabe, entende que o fracasso todo
deve-se a sua covardia. E agora ele perdeu aquele gosto tolo de ignorância ou
disfarce, ele sorria, fraca e timidamente, com um brilho grato no olhar, grato,
que se ele não soubesse iria ficar pra sempre na busca, acreditando em suas
mentiras auto-contadas, inventadas cuidadosamente de forma a colorir ainda mais
fortemente sua aquarela de desamores imaginários.

Agora ele estava prestes a abandonar a sua autopiedade
inconsciente, conseguiria seguir, assim como todos seguem e saberia quando
valesse a pena jogar um sorriso marginal qualquer em qualquer outro olhar. 
Foda-se o Título.
Autor: Bobagens Pálidas | Publicado: 2012-09-17T21:14:00-07:00

Eu sou um monstro.
Louco, doentio, insano, completamente insano.
Essa loucura me arca as costas, me pesa no olhar, ser monstro esgota.
Sinto um cheiro de giz de cera, que me embala devagar, me leva pro passado, pros desenhos pendurados com prendedores em varais, frágeis varais.
Aqui ficou só a ausência de cheiros. Tão já uma bagagem repleta de lembranças e saudades de outras épocas vividas, e de outras que sequer foram vividas, eu as leio, as roubo de escritores já mortos e sinto-lhes, roubo-lhes as dores, sinto-lhes, prepotentemente acredito saber o que sentiam ao escrever aquelas nostalgias.
Ficou, ficou o uniforme, o beijo roubado em vão, porque a morte levou o resto. Ficou, ficou as roupas pretas e as pulseiras pretas, porque a vida molda, nem que seja a força, e tudo perde a razão. Ficaram, ficaram dois gatos, ficou o "prestígio", ficou ter um pai, ficou ter uma mãe que fazia cafuné, ficou. Ficou o quarto cheio de posteres, ficou, ficou a inocência, ficou. O vinho escondido no quarto com os amigos? Ficou, ficou junto com os filmes proibidos, ficaram. Os cigarros proibidos, o primeiro porre, o primeiro beijo que foi nojento, também ficou. Ficou subir as escadas de quatro, tentando não fazer barulho, ficou segurar a risada até explodir dentro da sala de aula, ficou a professora mandando sair. Ficou o sangue quente, pra trás. Ficou, agora, no presente, o comodismo, ficou. Veio e ficou. Regras, eu sigo. O que eu quero, não vivo. Ficou, ficou, ficou, foi só o que restou que acabou ficando de vez. Vá vive, vive, vive logo menino, vive logo menina. Que hoje achas que o mundo é seu, amanhã verá que era só coisa de liceu, nem sequer você é seu.
Palavras Marginais.
Autor: Bobagens Pálidas | Publicado: 2012-05-10T22:34:00-07:00

Apenas isso de trepar, de entrar no outro.

De gozar forte e abundantemente

Apenas isso de deitar e acender um cigarro

Sujando o filtro com o gosto do seu corpo

Tragando do cigarro a parte que não traguei da tua alma

Enquanto te sugava, e te roubava o ar.

Bebendo do copo o resto de vinho quente

Menos quente que teu sexo, e menos molhado também.

Porque tudo do seu corpo já me percorreu

Seja em correntezas de suor, ou em vergões.

Seja em rastros de saliva com seu sabor e minha dor

E tudo do meu corpo já entrou em ti

Seja com minha língua sedenta de beijos

Em bocas variadas, com vagar ou com força bruta

Seja com minhas mãos, ou meu olhar em tuas curvas.

Também, quando te percorri em pensamento eu sorri

Porque isso é apenas um resto nojento e podre

Mas é esse cheiro que a gente respira

Assim como ainda suo teu cansaço, você ainda descansa meu
ar.

E será assim, como a libido do mel.

O teu sorriso líquido nunca se solidificou em mim

Mas seu sexo evaporou nas gotas que desperdiçamos

E agora nem o gelo desse efeito entorpecente

Nem o fogo que sinto em meus olhos vermelhos

Nada disso, nem tudo isso, nem nada de nada.

Vai queimar ou congelar nada de você em mim

Não queima porque fogo é o tempo que passou

E gelo é o que amaldiçoa pra eternidade

Maldição de derreter pra sempre em teu fogo

Maldição de pra sempre, que já passou e não se vai

Talvez não combine com nada de antes mas, ouso dizer

Que minhas mãos entrelaçam as suas e se torna uma

E haverá sempre um resto meio fétido de nós

Nem que seja um abraço na memória ou um último sorriso dado

Meu amor petrificado morto tão precoce

Ainda que não combine com nada

Ainda que se saliente de tudo o antes dito

Eu tenho por você, algo que me aperta a vida, me mata,

E se contradiz fazendo pulsar, meu coração e meu sexo,

Que forma é essa doente insana, podre e morta de sentir?

Que momento, que segundo me trouxe essa certeza?

Em que sorriso seu, ou em que olhar deixei cair minha
sanidade?

Apenas você me disse: Eu te amo, e eu disse: Idem!

Sorri e olhei pro lado, largamos as mãos e eu morri um
pedaço.
Mistura Incrédula.
Autor: Bobagens Pálidas | Publicado: 2012-07-25T21:31:00-07:00

Só resta agora uma mistura
incrédula

Minha ânsia e humor negro

Sem moedas nem cédulas

Mentes, mãos e minha boca
vermelha.

Idéias nojentas, toques
macios e palavras tingidas.

Fim de festa, gestos
confusos.

Sobrou apenas o resto de
feridas

Sentimentos dormindo num
papel amassado

Num beco depois da garrafa
vazia

Uma tontura solitária na
multidão tardia

Tudo tão confuso e nublado,
sem rima.

Uma melodia grita meu nome

Voz macia, redonda,
pornográfica.

Me acaricia na sua indecência

É o que resta da noite cheia

Uma esmola de ilusões

Amanhecer como agora?

Com vergonha do Sol e
preguiça do dia

Meu sorriso não vem, engulo
um soluço.

De choro ou
embriaguez?

Se me embriago, choro, se
choro me embriago.

Vou embora beijar minhas
mentiras

Ou fico até minha verdade chegar?

Se não há realidade, fico
aqui.

O gosto amargo do teu cheiro

Em minha boca o dia inteiro

Em volta de mim corpos
rastejam

Minha vista escurece, a mente
roda.

Você lava meus lábios com tua
saliva

O dia voou, e a noite voltou.

Só resta agora uma mistura
incrédula
Autor: Bobagens Pálidas | Publicado: 2014-11-17T09:00:00-08:00

e se eu não tivesse ficado com pena quando me contaram o que acontece com homens assim na cadeia e tivesse denunciado ao menos?e se abuso de menor não fosse melhor aceito do que lesbianidade?e se tivessem prestado atenção em TODOS os sinais que eu dei de que eu precisava de ajuda médica?e se em vez de me apontarem como preguiçosa, desajustada, bêbada, o desgosto dos desgostos, tivessem entendido que eu tô quebrada por dentro?e se ele entendesse o quanto eu o amava, e gostava de pentear o cabelo dele quando ele chegava do trabalho?e se ele entendesse a minha culpa de criança de 8 anos, quando de saudade corri e o abracei furando o saquinho de leite, bem na época que eles estavam sem grana, e quase não tinha o que comer?e se os prestígios que ele me levava significassem amor sincero?e se tivessem percebido que eu era diferente quando chorei por dias, aos 8 anos, porque peguei o vidrinho de Rarical que minha mãe tinha comprado pra mim, e deixei ele vazar da caixa e quebrar, sendo que ela não tinha dinheiro pra comprar outro?e se quando eu fiz a poesia pra minha mãe ela não tivesse dito "você copiou de algum lugar né? tá muito bonito pra ser seu"e se eu parasse de culpar o mundo por eu ser um fracasso?e se eu não fosse um fracasso?e se eu ainda conseguisse derramar sequer uma lágrima por mim, sendo que quando é sobre mim meus olhos se secam, e quando eu vejo propagando de suco eu choro rios?e se? e se tudo parasse agora? ou se eu conseguisse fazer algo certo uma vez na vida?e se eu voltasse a conseguir comer prestígio?e se um dia eu tivesse algum prestígio?quem eu seria? seria tudo diferente? ou eu só sou assim mesmo, toda quebrada?

Curti
Autor: Bobagens Pálidas | Publicado: 2014-11-17T08:58:00-08:00

não é todo dia que é lindo, e tem sorrisoeu vou pelo caminho pegando um outro pedaçopedaços de risos, derrubando piadas, enquanto deslizoeu não sei onde vai dar meu caminho, meu cansaçoeu tenho vergonha de ser tão instável, tão frágilmas eu tenho orgulho, eu levantei de lá sozinhaeles tentaram forte me derrubar "você é volátil, volátil, vil, viu?"eu levantei, me apoiei nos meus próprios joelhos, na minhacada pedaço, maldito pedaço envenenado eu reivindiquei:"hey, não toca de novo, é meu, É MEU, É MEU"eu grudei em mim mesma como um afogado se prende a um troncofui me grudando e me derrubei muitas vezes pelo caminho, dizia "É SEU"e seguia, noutra voltava, pegava de volta "É MEU, fede mas É MEU"eu arrebentei as malditas correntes uma por uma, sem dómeu pulso guarda as marcas até hoje, cicatrize toda vez que eu constatar outra prisão eu vou fazer virar pónão dá pra dizer: sou atriz, sou poeta, sou nada, sou por um triznão dá pra esperar sucesso, no que significa sucessoeu cansei de tentar, e nessas tentativas que mais pedaços caídos de mim ficaram, perdidos, alguns transparentes, outros espessoseu trouxe comigo um outro pedaço de gente bonitaeu trouxe a Martinha (Marta), e ela nem sabedas nossas conversas, dos nossos devaneios, dos beijos de oi e de tchauela mal sabe, mas desde o dia que abracei ela de adeus, porque ela se aposentou, eu não quis mais ir láeu tenho várias pessoas que eu trouxe dos lugares que eu tenteique eu tentei sucesso, e tive sucesso, em falhar.mas não vejo mais falha, não vou jogar a toalhade todas as batalhas que eu travo todos os dias a maior é comigomato demônio por demônio (não os do cristianismo de bosta)mas eu mato os demônios da minha cabeça i'm not friends with the monsters that's under my bedeu mato porque é eles ou eu, e eu sou mais eutem dia que a gente tá mais cansado sabe? demonocídio diário cansa à beçatem dia que eu acordo com pesadelo, com medonesses dias eu vou do riso gargalhado, molhadoaté o lodo das piores coisas que eu tenho guardadoe dói remexer, como dói, mas eu sei, cheira azedotem monstro lá, tem mais demônio, quanto mais mexe mais fedemas se eu deixar feder eles crescem, e me comemde dentro pra fora eles me comem, parasitasnão é vampiro, fantasma, a samara do chamado, nem lobisomemeles não vem com suspiro, eles tem asma, o chamado, as visitasme visitam sempre, quase nunca se vão, e tem dia que não dámando sair, grito, soco, vassoura de ponta cabeça atrás da portaNÃO SAEM. por que? por que não saem??eu perguntei "qual teu nome demônio? qual a porra do teu nome?""-me chamo vanessa, me chamo durval teu pai, me chamo ruth tua mãe, me chamo caroline a menina com câncer da escola, me chamo os dois gatinhos, me chamo o cachorro que morreu atropelado depois de te morder e você até hoje acha que foi sua culpa, me chamo legião, e não saímos porque fomos nós que te fizemos"o exorcismo não adianta, não se expulsa de si mesmo:i'm a friend with the monsters that's under my bedget a long with the voices inside of my head.
Autor: Bobagens Pálidas | Publicado: 2012-06-25T13:45:00-07:00

Qual o sujeito da oração:

-O sujeito é predicado?

Sujeito que faz oração

E depois faz pecado?

Deleite
de trocadilhos

Trocados
no troco do leite

Cafezinho com pão

Com a fé, vinho e pão

Sem
sentir sentimento

Nem um sente, nem outro

Se
ressente em pensamento

E se derrete em desencontro

Ouvindo
canções

Escreveu poemas, poesias.

Dedicados
às emoções

Em meio ao mar, maresias.

Inspiração
musical

De um anjo bom ou mal (aqui cabe trocadilho com MAL, anjo mal feito, mal acabado, caído, whatever)

De um amor que odeia ou ama

Vive na veia e na alma

Poeta tolo, pobre de ti.

Inspira-se de repente

Escreve pra sempre

Palavras incontinenti

Amante
errante

Entregou a carne viva do
peito

Avante, andante.

Levanta e dá teu jeito

Esquece
o amor bandido

Assassina-o
de seu interior

Segue o rumo interrompido

Tira o espinho da flor
Jeito Torto.
Autor: Bobagens Pálidas | Publicado: 2012-05-12T10:11:00-07:00

Esse eterno amar errado

Essa ânsia de ninguém ao lado

Esse não aceitar

Esse eterno hesitar

Quando te amo e te faço mal

Quando te chamo eu faço mal

Esse jeito torto de amar

Esse peito morto de amar

Esse olhar que fala

Essa voz que cala

Essas mãos que não acariciam

Os seus vãos que me viciam

O meu demonstrar que nada mostra

O meu agir que só se engana

Meu neutro que se prostra

Meu partir de mente insana

Meu amar que só te mata

Te falando, te fazendo bobeira.

Esse meu mar de prata

Te faltando, te sabendo inteira.

Te amando com esse cheiro

Te ignorando por inteiro

Meu jeito torto de amar

Pensando acertar

Esse meu prazer egoísta

E minha atitude infantil

Meio fascista, meio nazista.

Sutilmente vil

Me faz saber te amar certo

Me faz te querer por perto

Sem te privar de amor

Sem te causar dor

Por que te venero

E te adoro

Mas não sei se regenero

Ou se pioro
Os dez passos para uma alimentação infantil saudável
Autor: Karina Freire | Publicado: 2009-09-02T15:45:00-03:00

PASSO 1 – Dar somente leite materno até os seis meses, sem oferecer água, chás ou qualquer outro alimento.

PASSO 2 – A partir dos seis meses, oferecer de forma lenta e gradual outros alimentos, mantendo o leite materno até os dois anos de idade ou mais.

PASSO 3 – A partir dos seis meses, dar alimentos complementares (cereais, tubérculos, carnes, frutas e legumes) três vezes ao dia se a criança receber leite materno e cinco vezes ao dia se estiver desmamada.

PASSO 4 – A alimentação complementar deve ser oferecida sem rigidez de horários, respeitando-se sempre a vontade da criança.

PASSO 5 – A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida de colher; começar com consistência pastosa (papas /purês), e gradativamente aumentar a sua consistência até chegar à alimentação da família.

PASSO 6 – Oferecer à criança diferentes alimentos ao dia. Uma alimentação variada é uma alimentação colorida.

PASSO 7 – Estimular o consumo diário de frutas, verduras e legumes nas refeições.

PASSO 8 – Evitar açúcar, café, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos e outras guloseimas nos primeiros anos de vida. Usar sal com moderação.

PASSO 9 – Cuidar da higiene no preparo e manuseio dos alimentos; garantir o seu armazenamento e conservação adequados.

PASSO 10 – Estimular a criança doente e convalescente a se alimentar, oferecendo sua alimentação habitual e seus alimentos preferidos, respeitando a sua aceitação.

Fonte: Ministério da Saúde, 2002.
Aleitamento materno (Vantagens para o bebê)
Autor: Karina Freire | Publicado: 2009-08-28T10:21:00-03:00

  Vantagens para o bebê
  A amamentação supre todas as necessidades dos primeiros meses de vida, para o bebê crescer e se desenvolver sadio.  O leite materno é alimento completo porque contém vitaminas, minerais, gorduras, açúcares, proteínas, todos apropriados para o organismo do bebê; possui muitas substâncias nutritivas e de defesa, que não se encontram no leite de vaca e em nenhum outro leite; o leite da mãe é adequado, completo, equilibrado e suficiente para o seu filho. Ele é um alimento ideal. Não existe leite fraco; é feito especialmente para o estômago da criança, portanto de mais fácil digestão.  O leite materno dá proteção contra doenças porque só ele tem substâncias que protegem o bebê contra doenças como diarréia (que pode causar desidratação, desnutrição e morte), pneumonias, infecção de ouvido, alergias e muitas outras doenças; o bebê que mama no peito poderá evacuar toda vez que mamar, ou passar até uma semana sem evacuar. As fezes geralmente são moles.  O leite materno é limpo e pronto, não apanha sujeira como a mamadeira; está pronto a qualquer hora, na temperatura certa para o bebê; não precisa ser comprado.   Dar de mamar é um ato de amor e carinho: Faz o bebê sentir-se querido, seguro.  Dar de mamar ajuda na prevenção de defeitos na oclusão (fechamento) dos dentes, diminui a incidência de cáries e problemas na fala.  Bebês que mamam no peito apresentam melhor crescimento e desenvolvimento. Trabalhos científicos identificam que essas crianças são mais inteligentes.  Ele é o alimento ideal, não sendo necessário oferecer água, chá e nenhum outro alimento até os seis meses de idade.Fonte: Ministério da Saúde, 2007.
Alimentos Diet e Light
Autor: Karina Freire | Publicado: 2009-09-04T10:53:00-03:00

      Atualmente consome-se cada vez mais alimentos diet e light. Mas o que é diet e light?      Um alimento diet é aquele alimento industrializado em que determinados nutrientes como proteína, carboidrato, gordura, sódio, etc, estão ausentes ou em quantidades muito reduzidas, não resultando, necessariamente, em um produto com baixas calorias. Por exemplo, o chocolate diet não possui açúcar, porém, a quantidade de gordura nele é, às vezes, superior ao chocolate normal, não resultando num valor calórico menor neste alimento diet.       Um alimento light é aquele que apresenta redução de, pelo menos, 25% do teor de açúcar, gordura ou de outro nutriente, levando a uma redução do valor calórico em relação ao produto convencional. Sendo assim, no momento das compras, observe os rótulos dos alimentos diet e light, para que você escolha o alimento que estará mais adequado às suas necessidades.
Nuggets de frango
Autor: Karina Freire | Publicado: 2010-04-08T20:40:00-03:00

Esta receita faz sucesso entre as crianças, além de ser bastante nutritiva. Você pode usar purê de beterraba, batata-doce, espinafre ou brócolis.

Ingredientes

1 xícara de farinha de trigo integral ou comum, ou farinha de rosca
1/2 xícara de linhaça moída
1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
1/2 colher (chá) de páprica
Alho moído e cebola picadinha a gosto
1 xícara de purê de brócolis, espinafre, batata-doce ou beterraba (use um processador)
1 ovo grande ligeiramente batido
450g de peito de frango sem osso e sem pele
1/2 colher (chá) de sal
Azeite para untar

Modo de preparo

     Em uma tigela, coloque a farinha, a linhaça, o parmesão, a páprica, alho e cebola e misture bem com a ponta dos dedos. Em uma tigela rasa, com um garfo, misture o purê de legumes e o ovo. Corte a carne do frango em pedaços pequenos, depois salpique sal. Mergulhe cada pedaço na mistura de ovos e, depois, passe na mistura de farinha, até ficar totalmente recoberto. Unte uma frigideira grande e leve ao fogo médio-alto para aquecer.Coloque os pedaços de frango, numa única camada, sem encher demais a frigideira. Deixe por 3 ou 4 minutos até dourar. Vire o frango, e deixe por mais 4 a 5 minutos, até ficar crocante e dourado e a carne totalmente cozida. Sirva quente.
Dica

Você pode substituir o frango por peixe (salmão, tilápia ou outro pescado). Prepare como indicado, apenas reduzindo o tempo de cozimento para 2 a 3 minutos de cada lado.
Publicação de artigo
Autor: Karina Freire | Publicado: 2009-10-19T11:32:00-02:00

Bom dia amigos e amigas, gostaria de compartilhar com vocês meu primeiro artigo publicado em Revista Científica!!

Título: Fatores associados ao uso de álcool e cigarro na gestação (Factors associated to alcohol and smoking use in pregnancy)
Autoras: Karina Freire, Patricia Padilha e Claudia Saunders.

"Rev. Bras. Ginecol. Obstet. vol.31 no.7 Rio de Janeiro July 2009"
 
Dêem uma olhada, os resultados foram bem interessantes.
 
Abraços, K.
Link:
Factors associated to alcohol and smoking use in pregnancy
Molho bolonhesa para bebê
Autor: Karina Freire | Publicado: 2010-02-20T09:40:00-02:00

Ingredientes:

Carne moida (pode substituir por frango)
Alho, cebola e oleo ou azeite (para refogar)
Tomate picadinho
Pedaços de cenoura, abobrinha e/ou abóbora
Sal (Pouca quantidade)
Salsinha, manjericao e outros temperos de sua preferência (Nada apimentado!)

Modo de preparo

Refogue a carne moida com o alho moído, a cebola picada e o azeite (só para untar a panela). Coloque o tomate picado e a cenoura, abobrinha e a abóbora e continue refogando.

Coloque sal e os temperos (salsinha, manjericao) e um pouco de água e deixe cozinhar. Quando ficar consistente, deligue o fogo.

Para bebês até 8 meses, pode-se bater tudo no liquidificador. Já as crianças maiores, que conseguem ingerir a carne moída, está pronto. No máximo, amasse os legumes com um garfo. Este molho pode ser servido com macarrãozinho, polenta ou purê de batata.

Dica: Para congelar, separe o molho em pequenas porções e coloque em potinhos de vidro bem limpos. Após descongelado, não recongela o molho. O tempo de conservação no freezer é de até 2 meses.
A legislação brasileira e a amamentação
Autor: Karina Freire | Publicado: 2009-08-28T10:35:00-03:00

A Constituição Brasileira – 1988   Capítulo II, Artigo 7o, Parágrafo XVIII – Licença Gestante  A licença gestante é de 120 dias, sem prejuízo do emprego ou do salário. O pagamento da licença é feito pela Previdência.  Parágrafo XIX – Licença Paternidade  O pai tem direito a cinco dias de licença após o nascimento do filho, para dar-lhe assistência e à sua mãe, recebendo salário integral.  Consolidação das Leis Trabalhistas – CLT  Seção IV, Artigo 389, parágrafo 9º, Inciso 1º: Direito à Licença para Hora de Amamentação  Toda empresa é obrigada, desde que tenha 30 ou mais mulheres com mais de 16 anos de idade, a ter local apropriado onde seja permitido às empregadas guardar sob vigilância os seus filhos no período de amamentação. Esta exigência poderá ser atendida por meio de creches diretamente ou mediante convênios. Seção V, Artigo 392: Da Proteção à Maternidade  É proibido o trabalho da mulher grávida no período de 4 semanas antes e 8 semanas depois do parto.. Artigo 392, Inciso 3º: Em caso de parto antecipado, a mulher terá sempre direito às 12 (doze) semanas previstas neste artigo.. Artigo 392, Inciso 4º:  Em casos excepcionais, mediante atestado médico, na forma do Inciso 1º, é permitido à mulher grávida mudar de função.  Seção V, Artigo 396: Direito a Amamentar Durante a Jornada de Trabalho. A mulher trabalhadora que amamenta terá direito durante a jornada de trabalho a dois descansos remunerados de meia hora cada um, para amamentar, até seu filho completar seis meses de idade.. Parágrafo Único:  Quando a saúde do filho exigir, o período de seis meses poderá ser dilatado a critério de autoridade competente.  Seção V, Artigo 400: Creches e berçários no local de trabalho. Os locais destinados à guarda dos filhos das operárias durante o período de amamentação deverão possuir no mínimo um berçário, uma saleta de amamentação, uma cozinha dietética e uma instalação sanitária. As creches à disposição das empresas mediante convênio deverão estar próximas do local de trabalho.
Introdução dos alimentos na dieta do bebê
Autor: Karina Freire | Publicado: 2010-02-20T09:09:00-02:00

       É muito importante que se faça a correta introdução dos alimentos na dieta do bebê. Ao sexto mês, quando a criança está em aleitamento materno exclusivo, deve-se apresentar de forma gradativa novos alimentos, já que o leite da mãe já não supre integralmente as necessidades dietéticas do seu filho.       Abaixo, o quadro apresenta de forma ilustrativa o cronograma de introdução alimentar do bebê:

      É importante lembrar que antes dos seis meses o trato digestório da criança é ainda imaturo para receber e digerir outros alimentos que não seja o leite materno. Se a mãe tem dificuldades com o aleitamento ou tem dúvidas sobre a saciedade que o leite traz ao seu filho, ela deve procurar um profissional de nutrição.
Insuportável distância!
Autor: Júlia Fernandes | Publicado: 2010-01-31T16:34:00-08:00

 E aqui estou, em meio a lágrimas desesperadas que de mim não dizem nada... Em meio a lágrimas pertubadoras que narram a nossa história de amor. Como é dificil a vida depois do nosso concreto adeus, já percebeu o quanto é doloroso olhar para nossa foto? Percebeu o quanto doi olhar e perceber que saudade não é dizer se foi, e sim se perguntar cadê? Percebeu que é complicado viver apenas de lembranças? São esses os meus sentimentos desde que não te vi mais.  Minhas lembranças gritam para que eu as veje em toda parte, em todo lugar tem sua nome presente, em cada canto vejo seu rosto, em cada gosto agradavel esta o gosto de seus beijos e a cada calor encantador está o calor de seu abraço. Em cada doce e suave som esta sua voz dizendo o quanto eu sou feita pra você. Na verdade, não sei como voce está agora... Sei que meu coração está com você. " Quero esquecer que um dia você me fez feliz e que inutil fingir.... NÃO POSSO VIVER SEM VOCÊ. A vida depois de você, é um castigo sem fim, e não sobrevivirei, meu corpo sem seu corpo, antes e depois de ti, nada é igual para mim... e nao sobrevivirei, minhas lembranças sem suas lembranças."  ps. post sobre os sentimentos da nát. Te amo muito prima, e tudo vai voltar a ser como foi os magicos dias em NY!