Resumão :) Voltei!!!
Autor: Juliana | Publicado: 2014-08-16T00:00:00-03:00

Faz tanto tempo que n&#227;o escrevo e acabei deixando acumular muito assunto. Vou tentar resumir os acontecimentos desse ano da forma mais clara poss&#237;vel e resumida...
O &#250;ltimo post oficial eu havia trocado de nutricionista. Lembro que isso foi um marco pra mim. Hoje troquei de endocrinologista tamb&#233;m. Tenho novos m&#233;dicos que acompanham outros problemas de sa&#250;de que tive ao longo do percurso. Conto com a minha psic&#243;loga que iniciei acompanhamento com ela desde fevereiro desse ano. Agora conto com um psiquiatra tamb&#233;m. Antes que assuste muita gente... estou bem! Muito bem. Nunca estive melhor! Entretanto, em algum momento da minha vida estive muito mal e tudo "do nada".
Depois que troquei de nutricionista consegui me manter focada nas minhas atividades f&#237;sicas e alimenta&#231;&#227;o boa. Segui muito bem a dieta. J&#225; havia mudado bruscramente meu "mindset" ao longo de 2013. Foi um ano dif&#237;cil de acertos e erros. Mas foi muito importante para mudar tudo que eu precisava na cabe&#231;a. Decidi no final do ano mudar de nutricionista e fazer acompanhamento com uma psic&#243;loga. Hoje percebo que isso ajuda muito e se voc&#234; puder se permitir isso, seria de uma diferencial muito grande! A Marcia foi algu&#233;m e ainda &#233; que me ajudou/ajuda e tenho certeza que vai continuar ajudando muito na minha vida. Eu tinha muitos pensamentos que ela concordou e demonstrou como eu poderia lidar com as pessoas a minha volta. De modo geral minha obesidade sempre foi afetada por muitos dos que amo, meus familiares e amigos. E principalmente por mim mesma. "Engolindo demais". E aprendi parcialmente a mudar isso.
A linha da minha psic&#243;loga &#233; humanista. Eu me identifiquei com ela. Tenho boas sess&#245;es e ela foi fundamental em um momento muito dif&#237;cil da minha vida. Foi algu&#233;m que garantiu que eu estava emocionalmente est&#225;vel e minha m&#227;e precisava buscar um diagn&#243;stico certo pra mim. Vou explicar isso :)
Ent&#227;o, ap&#243;s essas adapta&#231;&#245;es na minha vida tive um retorno muito bom. Comecei a emagrecer e ver o resultado nas roupas. Sentia-me mais disposta tamb&#233;m. Retornei ao nutricionista. Continuei todos os planos, at&#233; que comecei a me machucar, e isso foi s&#243; o come&#231;o de todo o aviso "que tudo iria freiar".
Fiquei com o joelho dolorido e tive que mudar v&#225;rias atividades minhas. Depois machuquei as costas em uma aula de circo dando uma cambalhota. Chato, hein?! 
Cada vez mais tive que diminuir o ritmo que j&#225; estava em mim. E um belo dia...&#160; Bem de repente! Passeando com o namorado ele notou algo de diferente em mim. Foi ent&#227;o que tudo come&#231;ou!!!
O Danilo notou que eu estava meio "desligada". Foi percebendo que eu n&#227;o atravessava a rua nem respondia corretamente o que ele perguntava e come&#231;ou a questionar o que eu podia ter que n&#227;o estava "normal". O meu normal.
O que posso dizer? Foram dias de sofrimento intenso pra mim. Lembro de poucos flashs. Pra ser mais clara quem tem transtorno de ansiedade n&#227;o tem mem&#243;ria do momento. Foi o que me aconteceu. Mas at&#233; descobrirem o que eu tinha demorou um pouco. Passei "na m&#227;o" dos m&#233;dicos errados tamb&#233;m. Me diagnosticaram errado. Aqui que digo que minha psic&#243;loga foi importante no apoio, ela insistiu com a minha m&#227;e que me levassem a outro m&#233;dico pra descobrir ao certo o que eu tinha. Meu namorado foi meu cuidador fundamental. Ficou ao meu lado todos os dias!
Transtorno de ansiedade &#233; algo apavorante. Se fosse descrever cada "loucura" que enfiei na cabe&#231;a. Ou inventei. Ou simplesmente me enganei. Era inacredit&#225;vel!!! Foi sofrido demais tamb&#233;m. Coisa de livro. Filme. Mas depois de muito sofrimento, muitas idas e vindas ao hospital. Choro e desespero. Encontrei meu psiquiatra que com um breve papo me diagnosticou com transtorno de ansiedade e depress&#227;o. Curioso, hein?
Bem... ele explicou que pode surgir do nada. Que algumas pessoas tem genes pra isso. Como tamb&#233;m pode ter motivos. Acredito que o meu foi uma mistura de cada coisa. Trabalho meus problemas emocionais com minha psic&#243;loga. Trabalho minha falta substancial com meu psiquiatra.
Escuto os dois. Concordo um pouco com os dois. Hoje me sinto muito bem. Faltava algo, agora n&#227;o falta mais! De longe isso foi pior que qualquer c&#226;ncer que eu j&#225; tenha tido. Entretanto, ainda bem que aconteceu. Muita coisa mudou na minha vida. Minha forma de ver a vida de novo. A forma do meu namorado ver a vida. Meu relacionamento com a minha fam&#237;lia sinto que consigo trabalhar melhor tudo isso. Tamb&#233;m percebo que al&#233;m de cuidar da minha sa&#250;de vou poder agora pensar em cuidar aos poucos das outras &#225;reas da minha vida. Se foi preciso acontecer tudo que aconteceu pra mudar t&#227;o bruscramente minha vida? Talvez sim. Talvez eu fosse necess&#225;ria como exemplo pra outras pessoas mudarem tamb&#233;m. Talvez eu seja necess&#225;ria pra mudar o preconceito com doen&#231;as t&#227;o "envergonhaveis" pra muitos. Sou feliz por ter transtorno de ansiedade. Tomo um rem&#233;dio tarja preta, sabia? Sou feliz por ter descoberto minha depress&#227;o no segundo est&#225;gio. Hoje vejo que isso tudo faz parte de mim, e sou uma pessoa como qualquer outra, capaz como qualquer outra. Nao me envergonha meus problemas. Pelo contr&#225;rio, me orgulho em perceber o qu&#227;o dif&#237;cil foi passar por tudo que passei! Fico feliz em perceber o qu&#227;o amada sou. E como pude perceber tantas outras coisas!
Quer saber mais? Atividade f&#237;sica faz muito bem pra mim. J&#225; perdi 33kg. Diminu&#237; muitas cal&#231;as. Eu viajei. Comi chocolate. Desci e subi 730 degraus de um parque. J&#225; fiz muita coisa esse ano e ainda tem muito mais! ;)
J&#225; ouvi muitos absurdos de pessoas muito importantes pra mim. Principalmente em rela&#231;&#227;o aos meus esfor&#231;os para emagrecer. Mas nada disso me afeta mais. Hoje percebo que se quem est&#225; ao meu lado n&#227;o v&#234; o qu&#227;o valiosa sou como filha, amiga, pessoa, quem perde s&#227;o os outros! Eu j&#225; conquistei tanto e sei que ainda vou conseguir muito mais. Dei um pequeno pause e agora estou voltando com tudo :)!!!
Voltei aos meus estudos tamb&#233;m tenho planos de mudan&#231;a. N&#227;o sei se vou conseguir esse ano j&#225;, mas se n&#227;o for logo tenho caminhado aos poucos e com o tempo terei grandes evolu&#231;&#245;es na vida :)
Be happy e carpe diem gente :)!!!