O QUE SÃO E COMO TRATAR AS DOENÇAS OCUPACIONAIS  ?
Autor: III SIPAT | Publicado: 2012-04-25T11:10:00-07:00

Em nossa Unidade a Palestra sobre esse assunto : '' Doenças Ocupacionais e Profissionais '' ocorrerá no dia 24 de Maio às 08:30 pelos palestrantes: Kleber Santos e Maiara Vicente. Venha conferir !&nbsp;


''As doenças ocupacionais são decorrentes da exposição do trabalhador aos riscos da atividade que desenvolve. Podem causar afastamentos temporários, repetitivos e até definitivos. A maior incidência destas doenças ocorre na faixa dos 30 aos 40 anos, prejudicando a produtividade do trabalhador e podendo interromper sua carreira e desestabilizar a sua vida. As doenças ocupacionais são causadas ou agravadas por determinadas atividades.O importante é a prevenção!&nbsp;
Ela pode evitar que tanto os tralhadores como os empresários se prejudiquem com as consequências das doenças ocupacionais. A recuperação pode ser demorada e cara.AS POSSÍVEIS CAUSAS DO PROBLEMA- agentes físicos (ruído, temperatura, vibrações e radiações)- agentes químicos (utilizados nas indústrias, podem causar danos à saúde)- agentes biológicos (microorganismos como bactérias, vírus e fungos)COMO DIAGNOSTICAR O PROBLEMA&nbsp;Exame físico, ocupacional e complementares, conforme critérios médicos.AS DOENÇAS OCUPACIONAIS MAIS COMUNSSão:Doenças das vias aéreasAlguns exemplos são as pneumoconioses causadas pela poeira da sílica (silicose) e do asbesto (asbestose), além da asma ocupacional. Substâncias agressivas inaladas no ambiente de trabalho se depositam nos pulmões, provocando falta de ar, tosse, chiadeira no peito, espirros e lacrimejamento.Perda auditiva relacionada ao trabalho (PAIR)Diminuição gradual da audição decorrente da exposição contínua a níveis elevados de ruídos. Além da perda auditiva, outra alterações importantes podem prejudicar a qualidade de vida do trabalhador.Intoxicações exógenasPodem ser causadas por:- agrotóxicos: os pesticidas (defensivos agrícolas) provocam grandes danos à saúde e ao meio ambiente- chumbo (saturnismo): a exposição contínua ao chumbo, presente em fundições e refinarias, provoca, a longo prazo, um tipo de intoxicação que varia de intensidade de acordo com as condições do ambiente (umidade e ventilação), tempo de exposição e fatores individuais (idade e condições físicas)- mercúrio (hidrargirismo): o contato com a substância se dá por meio da inalação, absorção cutânea ou via oral da substância; ocorre com trabalhadores que lidam com extração do mineral ou fabricação de tintas- solventes orgânicos (benzenismo): por serem tóxicos e agressivos, podem contaminar trabalhadores de refinarias de petróleo e indústrias de transformaçãoLER E DORT - LESÃO PPR ESFORÇO REPETITIVO/DISTÚRBIO OSTEOMUSCULAR RELACIONADO AO TRABALHO&nbsp;Conjunto de doenças que atingem principalmente os músculos, tendões e nervos. O problema é decorrente do trabalho com movimentos repetitivos, esforço excessivo, má postura e estresse, entre outros.DERMATOSES OCUPACIONAIS&nbsp;Também conhecidas como dermatites de contato, são alterações da pele e das mucosas causadas, mantidas ou agravadas, direta ou indiretamente, por determinadas atividades profissionais. São provocadas por agentes químicos e podem ocasionar irritação ou até mesmo alergia.O estresse e o excesso de trabalho podem variar desde mudanças no humor, ansiedade, irritabilidade e descontrole emocional até doenças psíquicas. Geralmente, o estresse é causado por sobrecarga de tarefas e ausência de pausas para descanso e exercícios físicos. Ativar os músculos com exercícios diários, mesmo os de relaxamento, é um bom começo para se livrar do estresse. Durante os exercícios, inspire o ar pelo nariz e solte pela boca, sentindo o oxigênio descer e o gás carbônico subir.A AJUDA DA ERGONOMIA&nbsp;Ciência que estuda as relações entre o homem, seu trabalho, equipamentos e meio ambiente, a Ergonomia previne o surgimento de doenças ocupacionais durante o processo de produção de atividades. O objetivo é a adaptação do posto de trabalho, instrumentos, máquinas, horários e meio ambiente às exigências da função.Ela facilita o desenvolvimento e o rendimento das atividades de trabalho.Mas como adaptar a ergonomia ao ambiente de trabalho?Todos devem aprender a identificar os sinais do próprio corpo para perceber o início de qualquer desconforto, procurando, assim, adaptar as técnicas da ergonomia ao seu local de trabalho.Sintomas mais comuns, e que requerem a procura por um médico:- cansaço excessivo- desconforto após a jornada de trabalho- inchaço- formigamento dos pés e das mãos- sensação de choque nas mãos- dor nas mãos- perda dos movimentos da mãoCuide de sua qualidade de vida, procurando manter um melhor equlíbrio entre corpo e mente. Faça exercícios físicos pelo menos quatro vezes por semana, tenha uma dieta balanceada e saudável e procure formas de lazer alternativas, que amenizem o estresse do dia-a-dia.COMO PREVENIR AS DOENÇAS OCUPACIONAIS&nbsp;


Conforto é essencial para a prevenção.&nbsp;
As operações de trabalho devem estar ao alcance das mãos.&nbsp;
As máquinas devem se posicionar de forma que a pessoa não tenha que se curvar ou torcer o tronco para pegar ou utilizar ferramentas com frequência.&nbsp;
A mesa deve estar posicionada de acordo com a altura de cada pessoa e ter espaço para a movimentação das pernas.&nbsp;
As cadeiras devem ter altura para que haja apoio dos pés, formato anatômico para o quadril e encosto ajustável.&nbsp;
Pausas durante a realização das tarefas permite um alívio para os músculos mais ativos.&nbsp;
Durante estas pausas, se levante e caminhe um pouco. Se possível, faça exercícios de alongamento. ''

Por: Elisabete Ferreira.Fonte:O QUE SÃO E COMO TRATAR AS DOENÇAS OCUPACIONAIS – Saúde - Jornal Carreira e Sucesso