Autor: Janina Togni | Publicado: 2011-04-18T06:15:00-07:00

dia  30/04 (sábado que vem) Exame de Prevenção de câncer bucal nos Postos de  Saúde em Salto, em conjunto com a vacinação de idosos... compareçam  todos!




O que é prevenção de um tipo de câncer?
Prevenir  o aparecimento de um tipo de câncer é diminuir as chances de que uma  pessoa desenvolva essa doença através de ações que a afastem de fatores  que propiciem o desarranjo celular que acontece nos estágios bem  iniciais, quando apenas algumas poucas células estão sofrendo as  agressões que podem transformá-las em malignas. São os chamados  fatores de risco. Além  disso, outra forma de prevenir o aparecimento de câncer é promover  ações sabidamente benéficas à saúde como um todo e que, por motivos  muitas vezes desconhecidos, estão menos associadas ao aparecimento  desses tumores. Nem todos os cânceres têm esses  fatores de risco e de proteção identificados e, entre os já  reconhecidamente envolvidos, nem todos podem ser facilmente  modificáveis, como a herança genética (história familiar), por exemplo.  Como se faz a prevenção do câncer oral?O  câncer oral é aquele que acomete a porção da garganta para frente, ou  seja toda a parte visível da boca até os lábios. O seu local mais comum é  o assoalho da boca, embaixo da língua, a porção lateral da língua e o  palato mole. Por isso mesmo é facilmente visível a olho nu tanto pelo  próprio paciente quanto por dentista ou médico. Esse tipo de câncer  acontece principalmente em pessoas que fumam cigarro, bebem bebida de  álcool ou que mascam tabaco. Os fatores de risco e proteção para o câncer oral mais conhecidos e que podem ser modificados são:
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  Fumo. O uso de tabaco em  qualquer forma (fumando cigarro, charuto, cachimbo ou mascando) é  responsável pela grande maioria desse tipo de câncer. Quanto mais a pessoa fuma maior é o seu risco. Não fumar é a forma mais eficaz de evitar esse tipo de câncer. Os  fumantes que param de fumar têm o seu risco reduzido grandemente já no  primeiro ano de abstinência ao fumo. E esse risco se reduz  progressivamente até praticamente se igualar aos que nunca fumaram em 10  anos, se a pessoa permanecer sem fumar. O uso de maconha também está associado ao câncer oral. 

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  Álcool. O uso de bebida de álcool, principalmente quando associado ao fumo, também é um fator de risco importante para o câncer oral. Quanto mais porções a pessoa ingere, maior é o seu risco. Usar  bebida de álcool com moderação ou evitar completamente a ingestão de  álcool diminui o risco de desenvolver esse tipo de câncer,  principalmente entre os fumantes.Cerveja e destilados são os tipos de bebida de álcool mais comumente associados a esse tipo de câncer. 

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  Dieta.Uma dieta rica em  fibras, com grande quantidade de frutas, legumes e verduras diminui o  risco para o câncer oral, principalmente de pessoas que fumam. 

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  Idade.O câncer oral é raro  antes dos 45 anos. Depois dessa idade a sua freqüência aumenta,  principalmente entre as pessoas de maior risco, como os fumantes.    Fazer visitas regulares ao dentista ou outros  profissionais da área da saúde para fazer um exame da cavidade oral com o  objetivo de detectar lesões precursoras desse tipo de câncer é  particularmente importante após essa idade.  

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 Exposição ao sol.Proteger  os lábios dos raios de sol mais fortes, entre as 10 e 16 horas, com  protetor solar ou chapéu, pode diminuir o desenvolvimento de câncer do  lábio inferior.