tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Baixar - The Walking Dead 2° Temporada *Legendado
Autor: VL10 | Publicado: 2011-10-19T14:40:00-07:00

Qualidade: RMVBModo : LEGENDADO

S2E01 – What Lies Ahead - MegaUpload - FileServe

2×02 – 23/Oct/11 Bloodletting - MegaUpload - FileServe

2×03 – 30/Oct/11 Save the Last One - MegaUpload - FileServe
Dica - Rollip, um editor de fotos online.
Autor: #WN-M@TeU$iNhoW | Publicado: 2011-10-25T12:32:00-07:00

Para as (os) amantes e admiradores de fotografia estou trazendo uma super indicação de editor de fotos online. Rollip  é um editor bem simples e que disponibiliza vários efeitos para suas fotos. O site está em inglês mas não tem "mistério" algum, para editar basta entrar no site  escolher um dos efeitos e depois selecionar sua foto.link aqui!
A conta bancária da vida
Autor: jornalzinho mural | Publicado: 2011-01-09T06:03:00-08:00

A conta bancária da vida (recebido pela internet)
2 de novembro de 2009
 Imagine que você tenha uma conta corrente e a cada manhã você acorda com um saldo de R$ 86.400,00. Só que não é permitido transferir o saldo para o dia seguinte. Todas as noites o seu saldo é zerado, mesmo que você não tenha conseguido gastá-lo durante o dia. O que você faria? Gastaria cada centavo, é claro!!!!!
Todos nos somos clientes deste “banco” que estamos falando. Ele se chama TEMPO. Todas as manhãs, é creditado a você 86.400 segundos.
Todas as noites o saldo é debitado como perda – tudo o que você falhou em investir em bons propósitos. Não é permitido acumular este saldo para o dia seguinte.
Todas as manhãs a sua conta é reiniciada, e todas as noites as sobras do dia se evaporam.
Não há volta. Se você falha em usar o depósito do dia, a perda é sua. Você deve viver no presente o seu depósito diário.
Invista, então, no que for melhor, na sua saúde, felicidade, sucesso! O relógio está correndo. Faça o máximo de hoje !
Para você perceber o valor de UM ANO….
pergunte a um estudante que repetiu de ano.
Para você perceber o valor de UM MÊS…..
pergunte a uma mãe que teve seu bebê prematuro.
Para perceber o valor de UMA SEMANA……
pergunte ao editor de um jornal semanal.
Para perceber o valor de UMA HORA……
pergunte aos apaixonados que estão esperando para se encontrarem.
Para você perceber o valor de UM MINUTO…..
pergunte a uma pessoa que perdeu o trem.
Para perceber o valor de UM SEGUNDO….
pergunte a uma pessoa que acabou de evitar um acidente.
Para perceber o valor de UM MILÉSIMO DE SEGUNDO…..
Pergunte a uma pessoa que ganhou uma medalha de prata nos Jogos Olímpicos.
Valorize cada momento que você tem ! E valorize-o mais porque você o divide com alguém especial, especial o bastante para você gastar o seu tempo. E lembre-se que o tempo não espera por ninguém.
Ontem é historia .
Amanhã é um mistério .
Hoje é uma dádiva de Deus.
Por isso é que ele é chamado ….
o Presente !!
Realmente, amigos são jóias muito raras.
Eles o fazem sorrir e o encorajam ao sucesso.
Eles emprestam um ouvido.
Eles compartilham uma palavra de louvor e sempre querem abrir seus corações para nós.
Mostre aos seus amigos o quanto
você se importa..…
Autor desconhecido
A nota de R$ 100,00 - Você gostaria de ler?
Autor: jornalzinho mural | Publicado: 2010-09-06T15:00:00-07:00

A nota de R$ 100,00 - Você gostaria de ler?Um famoso Palestrante começou um Seminário numa sala com 200 pessoas, segurando uma nota de R$ 100,00.Ele perguntou: - Quem de vcs. quer essa nota de R$ 100,00? - Todos erguerem as mãos.Então ele disse: - "darei essa nota a um de vcs. essa noite,mas antes, deixem-me fazer isso..." - Ele amassou totalmente a nota.E perguntou outra vêz? - "Quem ainda quer essa nota?" - As mãos continuaram erguidas..."- E, se eu fizer isso?" - deixou a nota cair no chão e começou a pisá-la e esfregá-la.Depois pegou a nota, já imunda e amassada e perguntou:- "...e agora, quem vai querer essa nota?" - Todas as mãos voltaram a se erguer.O Palestrante voltou-se para a platéia e disse: - Não importa o que eu faça com o dinheiro, vcs. continuaram a querer essa nota, porque ela não perde o valor.Essa situação, também acontece conosco, muitas vezes em nossas vidas, somos amassados, pisoteados e ficamos nos sentindo sem valor.Sujos ou limpos, amassados ou inteiros, magros ou gordos, altos ou baixos, nada disso importa".O preço de nossas vidas, não é pelo que temos, não é pelo que aparentamos ser, mas pelo que fizemos e sabemos"- Agora reflita bem, procure em sua memória:1 - Nomeie as 5 pessoas mais ricas do Mundo.2 - As 5 últimas vencedoras do Concurso Miss Universo.3 - Os 10 vencedores do premio Nobel.4 - Os 5 últimos ganhadores do Oscar, com atores e atrizes.Como vai? - Mal, né?....difícil lembrar?- Não se preocupe,ninguem se lembra dos melhores de ontem.Os aplausos vão-se embora!Os troféus ficam cheios de pó!Os vencedores são esquecidos!Agora, faça o seguinte:1- Nomeie 2 professores que te ajudaram na tua verdadeira formação.2 - Nomeie 3 amigos que te ajudaram num momento difícil.3 - Pense em algumas pessoas que te fizeram sentir, alguem especial.4- Nomeie 5 pessoas com quem transcorres o teu tempo.Como vai? - Melhor,não é verdade?As pessoas que marcaram a nossa vida, não são as que tem as melhores credenciais, com mais dinheiro ou com melhores Premios.São aquelas que se preocupam conosco, que cuidam de nós, aquelas que de algum modo, estão ao nosso lado.Reflita um momento.A vidaé curta!Você em que lista está? - Não sabe?Permita-me te dar um ajuda...Você não está entre ricos e famosos, mas certamente é importante para alguém.Pense.
Exclusiva para chefes
Autor: jornalzinho mural | Publicado: 2010-09-06T14:52:00-07:00

Um alto executivo, estressado, foi ao  psiquiatra.O psiquiatra, experiente, logo diagnosticou:- O senhor precisa se afastar por duas semanas da sua atividade profissional. O conveniente é que vá para o  Interior, se isole do dia a dia e busque algumas atividades que o relaxem.Então o nosso executivo procurou seguir as  orientações... Munido de vários livros, CDs e laptop, mas sem o celular, partiu para a fazenda de um amigo.Passados os dois primeiros dias, o nosso executivo já  havia lido dois livros e ouvido quase todos os CDs.  Continuava inquieto.Pensou então que alguma atividade física seria um bom antídoto para a ansiedade que ainda o dominava. Chamou o administrador da fazenda e pediu para fazer algo.  O administrador ficou pensativo e viu uma montanha de esterco que havia acabado de chegar.Disse ao nosso executivo:- O senhor pode ir espalhando aquele esterco em toda aquela área que será preparada para o cultivo.O administrador pensou consigo: 'Ele deverá gastar uma semana com essa tarefa'. Ledo engano.  No dia seguinte o nosso executivo já tinha distribuído o esterco por toda a área.O administrador então lhe deu a seguinte tarefa: abater 500 galinhas cortando suas cabeças com uma faca.  Essa foi fácil; em menos de 3 horas já estavam todas  prontas para serem depenadas; pediu logo uma nova tarefa..O administrador:- Estamos iniciando a colheita de laranjas. O Sr. vá ao laranjal levando três cestos para distribuir as laranjas por tamanho. Pequenas, médias e grandes.No fim daquele primeiro dia o nosso executivo não retornou. Preocupado, o administrador se dirigiu ao laranjal.Viu o nosso executivo com uma laranja na mão, os cestos totalmente vazios, falando sozinho:- Esta é grande. Não, é média. Ou será pequena???- Esta é pequena. Não, é grande. Ou será média???- Esta é média. Não, é pequena. Ou será grande???Moral da  história:Espalhar merda e cortar cabeças é fácil.  Difícil é tomar decisões...
Por que você se preocupa sem motivo? BHAGAVAD  GITA
Autor: jornalzinho mural | Publicado: 2010-09-06T15:06:00-07:00

Por que você se preocupa sem motivo?De quem você tem medo, sem razão?Quem poderia matá-lo?A alma não nasce nem morre.Seja o que for que aconteceu, foi para o bem;o que quer que esteja acontecendo, está acontecendo para o bem;o que quer que virá a acontecer, também será somente para o bem   Não sofra pelo passado. Não se preocupe pelo futuro.É o presente que está acontecendo agora...O que é que você perdeu, que o faz chorar?O que será que você trouxe consigo, que acha que perdeu?O que será que você construiu, que acha que foi destruído?Você não trouxe nada,seja o que for que você tenha, você recebeu daqui.Seja o que for que você deu, você deu somente aqui.O que quer que você pegou, você pegou de Deus.O que quer que você deu, você deu a Ele.Você chegou de mãos vazias,você retornará de mãos vazias.O que é seu hoje, pertenceu a alguém ontem, e pertencerá a alguém depois de amanhã.Você está desfrutando erroneamente do pensamento de que isto é seu.A causa de seus sofrimentos é esta felicidade ilusória.Mudança é a lei do Universo.O que você acha que é morte, é certamente vida.Num momento você pode ser um milionário e no outro poderá estar afundado na pobreza.Seu e meu, grande e pequeno,Apague estas idéias de sua mente.Pois tudo é seu e você pertence ao Todo.Este corpo não é seu e nem você é deste corpo.O corpo é feito de fogo, água, terra e éter e um dia desaparecerá nestes elementos.Porém a alma é eterna - então, quem é você?Dedique seu ser a Deus.Ele é o único em quem podemos confiar.Aqueles que tem consciência de Seu amparo são eternamente livres de medo, preocupações e tristezas.Qualquer coisa que você faça, faça-o dedicado a Deus.Pois isto lhe proporcionará, para sempre, a enorme experiência da alegria e liberdade de viver.
A tese do ceolho
Autor: jornalzinho mural | Publicado: 2010-09-06T16:34:00-07:00

Um dia lindo e ensolarado o coelho saiu de sua toca com o "notebook" epôs-se a trabalhar, bem concentrado. Pouco depois passou por ali umaraposa, e viu aquele suculento coelhinho tão distraído, que chegou asalivar. No entanto, ela ficou intrigada com a atividade do coelho eaproximou-se, curiosa:  - Coelhinho, o que você está fazendo aí,tão concentrado? - Estou redigindo a minha tese de doutorado, disseo coelho, sem tirar os olhos do trabalho. - Hummmm... e qual é o tema dasua tese? - Ah, é uma teoria provando que os coelhos são os verdadeirospredadores naturais das raposas.  A raposa ficou indignada: - Ora! Isso éridículo! Nós é que somos os predadores dos coelhos! -Absolutamente! Venha comigo à minha toca que eu te mostro minha provaexperimental.  O coelho e a raposa entram na toca. Poucos instantes depoisouvem-se alguns ruídos indecifráveis, alguns poucos grunhidos e depois...silêncio. Em seguida, o coelho volta, sozinho, e mais uma vez retoma aostrabalhos de sua tese, como se nada tivesse acontecido.  Meia hora depoispassa um lobo. Ao ver o apetitoso coelhinho tão distraído, agradecementalmente à cadeia alimentar por estar com o seu jantar garantido. Noentanto, o lobo também acha muito curioso um coelho trabalhando naquelaconcentração toda e resolve então saber do que se trata aquilo tudo, antesde devorar o coelhinho:  - Olá, jovem coelhinho. O que o faz trabalhartão arduamente? - Minha tese de doutorado, seu lobo. É uma teoria quevenho desenvolvendo há algum tempo e que prova que nós, coelhos, somos osgrandes predadores naturais de vários animais carnívoros, inclusive doslobos. O lobo não se conteve com a petulância do coelho: - Ah! Ah!Apetitoso coelhinho! Isto é um despropósito. Nós, os lobos, é que somos osgenuínos predadores naturais dos coelhos. Aliás, chega de conversa...  -Desculpe-me, mas se você quiser eu posso apresentar a minha provaexperimental. Você gostaria de acompanhar-me a minha toca?  O lobo nãoconsegue acreditar na sua boa sorte. Ambos desaparecem toca adentro. Algunsinstantes depois ouvem-se uivos desesperados, ruídos de mastigação e...silêncio.Mais uma vez o coelho retorna sozinho, impassível e volta ao trabalho deredação da sua tese, como se nada tivesse acontecido.   Dentro da toca do coelho vê-se uma enorme pilha de ossos ensangüentadose pelancas de diversas ex-raposas e, ao lado desta, outra pilha ainda maiorde ossos e restos mortais daquilo que um dia foram lobos. Ao centro dasduas pilhas de ossos, um enorme LEÃO, satisfeito, bem alimentado, palitandoos dentes.   MORAL DA HISTÓRIA: 1. Não importa quão absurdo seja o tema de sua tese;2. Não importa se você não tem o mínimo fundamento científico; 3. Nãoimporta se os seus experimentos nunca cheguem a provar sua teoria; 4. Nãoimporta nem mesmo se suas idéias vão contra o mais óbvio dos conceitoslógicos; 5. O que importa é "QUEM ESTÁ APOIANDO SUA TESE"...
Você já amou tanto assim? Lindo texto!
Autor: jornalzinho mural | Publicado: 2010-09-06T15:33:00-07:00

Você já amou tanto assim?Há muito tempo atrás, um casal de velhinhos que não tinham filhos, moravam em uma casinha humilde de madeira, tinham uma vida muito tranquila, alegre, e ambos se amavam muito. Eram felizes.Até que um dia...Aconteceu um acidente com a senhora. Ela estava trabalhando em sua casa quando começa a pegar fogo na cozinha e as chamas atingem todo o seu corpo. O esposo acorda assustado com os gritos e vai a sua procura, quando a vê coberta pelas chamas e imediatamente tenta ajudá-la. O fogo também atinge seus braços e, mesmo em chamas, consegue apagar o fogo.Quando chegaram os bombeiros já não havia muito da casa, apenas uma parte, toda destruída. Levaram rapidamente o casal para o hospital mais próximo, onde foram internados em estado grave. Após algum tempo aquele senhor menos atingido pelo fogo saiu da UTI e foi ao encontro de sua amada. Ainda em seu leito a senhora toda queimada, pensava em não viver mais, pois estava toda deformada, queimara todo o seu rosto.Chegando no quarto de sua senhora, ela foi falando:- Tudo bem com você meu amor?- Sim, respondeu ele, pena que o fogo atingiu os meus olhos e não posso mais enxergar, mas fique tranquila amor que sua beleza está gravada em meu coração para sempre. Então triste pelo esposo, a senhora disse-lhe:Deus vendo tudo o que aconteceu a meu marido, tirou-lhe as vistas para que não presencia esta deformação em mim. As chamas queimaram todo o meu rosto e estou parecendo um monstro. Passado algum tempo e recuperados, voltaram para uma nova casa, onde ela fazia tudo para o seu querido esposo, e ele todos os dias dizia-lhe: COMO EU TE AMO!E assim viveram 20 anos até que a senhora veio a falecer.No dia de seu enterro, quando todos se despediam, então veio aquele senhor sem seus óculos escuros e com sua bengala nas mãos, chegou perto do caixão, beijando o rosto e acariciando sua amada, disse em um tom apaixonante: “Como você é linda meu amor, eu te amo muito”.Ouvindo e vendo aquela cena um amigo que esta ao lado perguntou se o que tinha acontecido era milagre e, olhando nos olhos dele, o velhinho apenas falou: Nunca estive cego, apenas fingia, pois quando a vi toda queimada sabia que seria duro para ela continuar vivendo daquela maneira. Foram vinte anos vivendo muito felizes e apaixonados!!!Na vida temos de provar que amamos! Muitas vezes de uma forma difícil E, para sermos felizes,temos de fechar os olhos para muitas coisa,mas o importante é que se faça única eintensamente com AMORQue coisa linda é o amor...
ALGO QUE AS ESCOLAS NÃO ENSINAM - Bill Gates
Autor: jornalzinho mural | Publicado: 2010-09-19T08:03:00-07:00

ALGO QUE AS ESCOLAS NÃO ENSINAMAqui estão alguns conselhos que Bill Gates recentemente ditou numa conferência em uma escola secundária sobre 11 regras que os estudantes não aprenderiam na escola.Ele fala sobre como a "política educacional de vida fácil para as crianças" têm criado uma geração sem conceito da realidade, e como esta política têm levado as pessoas a falharem em suas vidas posteriores à escola.Muito conciso, todos esperavam que ele fosse fazer um discurso de uma hora ou mais... Bill Gates falou por menos de 5 minutos, foi aplaudido por mais de 10 minutos sem parar, agradeceu e foi embora em seu helicóptero...Regra 1A vida não é fácil, acostume-se com isso.Regra 2 O mundo não está preocupado com a sua auto-estima.O mundo espera que você faça alguma coisa útil por ele ANTES de sentir-se bem com você mesmo.Regra 3 Você não ganhará R$ 20.000 por mês assim que sair da escola.Você não será vice-presidente de uma empresa com carro e telefone à disposição antes que você tenha conseguido comprar seu próprio carro e telefone.Regra 4Se você acha seu professor rude, espere até ter um Chefe. Ele não terá pena de você.Regra 5 Vender jornal velho ou trabalhar durante as férias não está abaixo da sua posição social.Seus avós têm uma palavra diferente para isso: eles chamam de oportunidade.Regra 6 Se você fracassar, não é culpa de seus pais.Então não lamente seus erros, aprenda com eles.Regra 7 Antes de você nascer, seus pais não eram tão críticos como agora. Eles só ficaram assim por pagar as suas contas, lavar suas roupas e ouvir você dizer que eles são "ridículos".Então antes de salvar o planeta para a próxima geração, querendo consertar os erros da geração dos seus pais, tente limpar seu próprio quarto.Regra 8Sua escola pode ter eliminado a distinção entre vencedores e perdedores, mas a vida não é assim.Em algumas escolas você não repete mais de ano e tem quantas chances precisar até acertar.Isto não se parece com absolutamente  NADA na vida real.Se pisar na bola, está despedido... RUA !!!Faça certo da primeira vez!Regra 9 A vida não é dividida em semestres.Você não terá sempre os verões livres e é pouco provável que outros empregados o ajudem a cumprir suas tarefas no fim de cada período.Regra 10Televisão NÃO é vida real.Na vida real, as pessoas têm que deixar o barzinho ou a boite e ir trabalhar.Regra 11 Seja legal com os C.D.Fs - aqueles estudantes que os demais julgam que são uns babacas. Existe uma grande probabilidade de você vir a trabalhar PARA um deles.Bill Gates, dono da maior fortuna pessoal do mundo e da Microsoft, a única empresa que enfrentou e venceu a Big Blues, IBM, que construiu o primeiro computador, cérebro eletrônico mundial, desde a sua fundação em meados de 1900.
Eu posso
Autor: Bruuh | Publicado: 2010-11-14T15:36:00-08:00

Eu posso ser muito carinhosa ou muito grossa, dependendo de você. Eu posso ser muito paciente e me irritar com facilidade. Eu posso amar uma coisa e mesmo assim não querer. Eu posso lutar por qualquer coisa e de uma hora para outra achar que não merece o meu esforço. Eu posso me apaixonar da primeira vez que vejo alguém como também posso não gostar sem motivo. Eu posso amar minha vida e de uma hora para outra perguntar: "Por que eu vivo?" Eu posso amar preto e escolher o branco. Eu posso achar errado e amanhã fazer a mesma coisa. Eu posso ser compreensiva e ao mesmo tempo teimosa. Eu posso achar que sei tudo sabendo que não sei nada. Eu posso saber que não posso e mesmo assim fazer. Eu posso jogar tudo para o alto e começar tudo de novo por nada.
Sabe aquela vontade ?
Autor: Bruuh | Publicado: 2010-11-13T19:41:00-08:00

De jogar tudo pro alto, de mandar seus pais pra bem longe, de deitar e NUNCA mais levantar, de falar tudo pra aquele garoto idiota que te pisou a vida inteira, de comer até não conseguir mais levantar, de arrancar todos os fios de cabelo, de gritar pro mundo INTEIRO que eu não sou perfeita, de chorar até os olhos não conseguirem mais abrir, de descontar toda a sua raiva em um travesseiro, é, eu tenho muita vontade de sumir as vezes. :@
Autor: Bruuh | Publicado: 2010-12-14T13:57:00-08:00

Depois de um tempo a gente aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém não o ama, contudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso. (William Shakespeare)
Autor: Bruuh | Publicado: 2011-01-09T16:08:00-08:00

Existe alguém em mim que quer falar tudo que acha que sente. Quer dizer que faz qualquer coisa pra te ter ao lado todo dia à noite. Esse alguém te quer. Existe alguém que duvida. Duvida do que tu sentes e, justamente por isso, não diz o que sente. Ele não diz, e te faz achar que ele não sente nada por ti. Esse alguém te gosta muito. Existe também alguém que ferve. Alguém que ignora todo o sentimento, pois espera a cada esquina por algo melhor, algo que nunca aparece e que o faz permanecer nessa incessante busca. Esse alguém não vive sem ti.
Autor: Bruuh | Publicado: 2011-01-10T12:46:00-08:00

Chuck:  Eu  não  venciBlair: Então porque eu sinto como se estivesse perdido ?Chuck: O motivo pelo qual não podemos dizer aquelas três palavras não é porque não é verdade.Blair : Então,por quê?Chuck: Acho que ambos sabemos que no momento que dissermos, não começaremos algo.Será o fim.- Gossip Girl
Autor: Bruuh | Publicado: 2011-01-10T12:23:00-08:00

Aquelas pra quem você conta absolutamente tudo e sente que foi entendida. Aquelas que te dá broncas e manda você parar de gostar daquele menino que só te fez mal. Aquelas que abraçou em silêncio e sentiu você chorar, aquelas que ouve quando você está apaixonada e passa horas falando do mesmo assunto, aquelas que parece sua mãe, e vive pra te dar conselho. Aquelas que te deu o conselho certo, que você não ouviu. Aquelas que presenciou o maior mico, segura seu braço quando você tropeça, aquelas que irrita, mas que você não imagina a vida sem elas. Aquelas que defende você de tudo e de todos. E tem também as melhores amigas, aquelas que são simplesmente aquelas ♥
Autor: Bruuh | Publicado: 2011-01-10T12:07:00-08:00

“Eu sei como é se segurar e deixar para chorar só quando ligar o chuveiro, assim ninguém percebe. Eu sei como é refletir sobre a vida antes de dormir e se certificar de que ninguém está ouvindo para começar a soluçar. Eu sei como é sofrer tão dolorosamente que as vezes você precisa fingir que vai ao banheiro, ou beber água, apenas para lavar o rosto e se recompor. Eu sei como é ter os olhos úmidos e aquele medo de que não seja forte o suficiente para segurar as lágrimas quando está em público. Eu sei como é sentir aquele nó enorme na garganta, que te sufoca, até que você cede e chora. Eu sei como é sentar na cama, pegar o travesseiro e chorar tanto, mas tanto, que se surpreende com o rio que terá que esconder da sua família. Acredite, eu sei como é tudo isso…
Risoto de quinoa com cogumelos
Autor: Ju Libanio | Publicado: 2012-05-06T13:18:00-07:00

Semana passada fizemos pros amados amigos esse risoto e vou te contar q estava simplesmente DEMAISSSSSSSSS!!!

Você usa a quinoa no lugar do arroz e faz normalmente o risoto ... é realmente uma surpresa a textura e o sabor da quinoa ... recomendamos!!!

Usamos quinoa, shitake, shimeji e cream cheese light!!
Hoje não tem suco ...
Autor: Ju Libanio | Publicado: 2012-04-24T04:56:00-07:00

Hoje estou em Récife (com sotaque ...), mas não a passeio ... vim trabalhar! De qq maneira é muitoooo bom, pq meu trabalho é FUN FUN FUN!!!

Meu café da manhã foi simplesmente deliciooooooso!!! Comi tapioca com queijo de coalho (era pequenininha ... ) e suco de laranja! Ah ... antes um mamãozinho pq é saudável!!

Amanhã tem de novo e quinta ... de volta ao suco!!!
Comidinhas do final de semana ...
Autor: Ju Libanio | Publicado: 2012-04-23T04:07:00-07:00

Lembra daquele mix de legumes feito na panela de pressão elétrica TUDO com temperinhos? Pois é ... fizemos de novo, mas com macarrão integral e ficou delícia!!! Jogamos uns pedacinhos de queijo branco por cima e ... forno!! Sorry, mas não tem foto, mas a sobremesa ... 

O Nando fez umas peras cozidas no champagne com açúcar mascavo e especiarias ... MARAVILHOSAS!!! Eu fiz o muffins de cenoura, colocamos tudo junto com creme de mascarpone e chocolate meio amargo (Nestle 0% Lactose e 0% Açúcar) por cima ... as peras ainda estavam quentes e vou te falar q TUDO AO MESMO TEMPO AGORA ... ficou INCRÍVEL!!!!
Suco do dia
Autor: Ju Libanio | Publicado: 2012-04-26T04:14:00-07:00

4 FATIAS GRANDES DE ABACAXI

4 FOLHAS DE COUVE

2 MAÇÃS

1 CENOURA GRANDE

1 PEPINO JAPONÊS

1 BETERRABA

100ML DE CHÁ BRANCO (FEELGOOD)
Eu tô tomando e é MUITO BOM!!!!
Autor: Ju Libanio | Publicado: 2012-04-20T03:43:00-07:00

Spirulina - 2 cápsulas antes do suco no café da manhã

Óleo de coco - 2 cápsulas antes do almoço

Óleo de cártamo - 2 cápsulas antes do jantar

http://logon.prozis.com/pt/os-beneficios-da-spirulina-um-poderoso-antioxidante/

http://www.magra.net.br/emagrecimento/151-beneficios-do-oleo-de-coco.html

http://www.oleodecartamo.com.br/ 

Escolhi os sites randomicamente ... existem um milhão de sites sobre o assunto, o lance é ... TOME!! São produtos naturais e realmente saudáveis!!!
Veggie burger com maionese de rúcula
Autor: Ju Libanio | Publicado: 2012-05-06T13:30:00-07:00

Hoje fizemos um veggie burger com maionese de rúcula que é TUDO NA VIDA!!!

Para o veggie burger, segue a receita:

2 XÍCARAS DE PROTEÍNA DE SOJA TEXTURIZADA (HIDRATAR EM ÁGUA QUENTE POR 30 MIN E ESCORRER A ÁGUA DEPOIS)

1 XÍCARA DE FARINHA DE TRIGO INTEGRAL

1/4 DE XÍCARA DE LINHAÇA DOURADA

1/4 DE XÍCARA DE QUINOA EM FLOCOS

2 OVOS

1/4 DE XÍCARA DE AZEITE DE OLIVA

BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR, MENOS A SOJA. MISTURAR COM A SOJA DEPOIS. 

ESSA MISTUREBA DO LIQUIDIFICADOR VIRA UMA MASSA PESADA! MISTURAR A SOJA COM AS MÃOS E SEPARAR.

NUMA PANELA REFOGUE:

3 CENOURAS RALADAS PEQUENAS

1 ABOBRINHA RALADA GRANDE

12 VAGENS CORTADAS FININHAS

1 CEBOLA

2 CABEÇAS DE ALHO

TEMPEROS A GOSTO 

MISTURE TUDO DEPOIS, MOLDE OS BURGER E PASSE NA FARINHA DE TRIGO INTEGRAL COMO SE ESTIVESSE EMPANANDO, MAS NÃO PRECISA PASSAR NO OVO!!

ASSE NO FORNO PRÉ AQUECIDO POR ALGUNS MINUTOS EM UMA FORMA COM AZEITE NO FUNDO PRA NÃO GRUDAR E VIRE QUANDO ESTIVER FRITANDO.

FICA DELICIOOOOOOOOOOSO!!!!

Para a maionese de rúcula, segue a receite:

1 POTINHO DE MAIONESE (USAMOS A HELLMANN'S) LIGHT DE 250G

1 XÍCARA DE RÚCULA (SOMENTE AS FOLHAS, SEM OS TALOS)

2 CABEÇAS DE ALHO

1/2 CEBOLA

BATA TUDO NO LIQUIFICADOR ATÉ FICAR HOMOGÊNEO ... ESTÁ PRONTA!!!

Tudo delícia e super saudável!!!

ENJOY!!!!

 
Suco do dia
Autor: Ju Libanio | Publicado: 2012-04-23T04:01:00-07:00

2 MAÇÃS

2 BETERRABAS

4 FOLHAS DE COUVE

1 CENOURA BEMMM GRANDE OU 2 PEQUENAS

1 PEPINO JAPONÊS

100ML DE SUCO DE LARANJA (FAST FRUIT)
REBOOTing para 2013
Autor: Ju Libanio | Publicado: 2012-12-31T07:40:00-08:00

SIMMMM ... resolvi dar vida ao blog novamente!! LOL

Ontem eu e o Nando começamos nosso Reboot para entrar em 2013 zerados e com muita saúde!! Claro q primeiramente pq abusamos um tiquinhooooo nesse final de ano, mas no final das contas a saúde sempre agradece!

Assistimos o documentário q nos inspirou a quase um ano atrás e super empolgados começamos nosso Reboot em pleno final de ano e NO, não tomaremos champs na passagem de ano e sim no dia q chegarmos finalmente a nossa meta de peso ideal, daí então comemoraremos com uma garrafa de Perrier Jouet!! Hummmm ... finos!!!

http://www.fatsickandnearlydead.com/about.html

Não ... não vou entrar em detalhes de qto eu estou nem de qto quero ficar agora, mas prometo q conto qdo chegar ao meu goal!! kkkkkkk

Ontem foi super OK na maior parte do dia, bemmmm diferente da primeira vez q fizemos, mas confesso q no final do dia deu uma vontadinha de comer, daí comemos um palmito pupunha e tudo ficou mais lindo!!!

Hoje acordamos cedo e já fizemos nossa caminhadinha no bairro, descemos até quase no estádio do Pacaembu e voltamos. De almoço fizemos um suco "salgado" e sabe o q? Ficou delícia, tipo um gaspacho ... segue a receita: ... ah ... se é o primeiro post do blog q vc está lendo e não tá entendendo nadinha, leia o primeiro q eu explico tudo!!! ;-)

(1) PEPINO JAPONÊS GRANDE

(4) CENOURAS GRANDES

(5) TOMATES MÉDIOS

(1/2) LIMÃO ESPREMIDO NO SUCO DEPOIS DE PRONTO

(5) GOTINHAS DE TABASCO

(1) PITADINHA BEM PEQUENA DE SAL

DELICIOSO e super mata a vontade de uma coisinha salgada!!

Ah ... uma coisa eu posso falar, de ontem pra hoje já foram 1,1kg a menos .... ADOROOOOO!!!
D. Shostakovich - Cello Concerto No. 1 in E-flat major, Opus 107 (Live)
Autor: Gilvan Junior | Publicado: 2016-06-28T20:48:00-07:00

Cello Concerto No. 1 in E-flat major, Opus 107

1. Allegretto
2. Moderato
3. Cadenza -- Attacca
4. Allegro con moto

Soloist: Sol Gabetta
Conductor: Carlos Kalmar
Orchestra: Orquesta Sinfónica de RTVE
Composer: Dmitri Dmitriyevich Shostakovich (1906 - 1975)
O vencedor é mineiro de nascimento e é o primeiro brasileiro a conquistar o David Popper
Autor: Gilvan Junior | Publicado: 2016-06-28T21:04:00-07:00

Lucas Mendes é mineiro e bolsista da Orquestra Sinfônica da UFRN

O primeiro brasileiro a vencer o Concurso Internacional David Popper (Hungria) é um aluno de Bacharelado em Violoncelo da Escola de Música da UFRN (EMUFRN), Lucas Barros. Realizada em Várpalota, a competição reuniu neste ano, 82 violoncelistas de 24 países.

O resultado foi anunciado no último domingo e o concurso teve como presidente o violoncelista Czaba Onczay, professor catedrático da Academia Liszt, em Budapeste, e vencedor do lendário Concurso Villa-Lobos, no Rio de Janeiro, em 1976.

Segundo o professor Fábio Presgrave, da Escola de Música da UFRN, a premiação europeia tem um significado valioso do ponto de vista acadêmico e artístico e faz a diferença na vida desses profissionais.

Vencedores anteriores do prêmio Popper são, atualmente, violoncelistas de grande importância, como Robert Nagy - Primeiro Violoncelo da Orquestra Filarmônica de Viena - e Andrei Ionut - último vencedor do Prêmio Tchaikovsky -, conta Fábio Presgrave.

Vencedor

Nascido em Belo Horizonte, em uma família de músicos, Lucas Barros já se apresentou como solista de orquestras, como a Filarmônica de Minas Gerais, a Sinfônica de Minas Gerais, SESI-MG e a Sinfônica da UFRN, atuando junto a maestros como Roberto Tibiriçá, Abel Rocha e André Muniz. 

O estudante também já se apresentou no Festival Villa-Lobos, no Rio de Janeiro, em 2014, em decorrência do segundo prêmio conquistado no Concurso Internacional de Violoncelo do Rio Cello Encounter, em 2013.

No início de 2015, Lucas Barros venceu o Concurso do Mozarteum, de São Paulo, para bolsa na Orquestra Sinfônica de Berlim (DSO). Atualmente, realiza estágio como bolsista do Mozarteum e está finalizando seu curso na EMUFRN, onde atuou, nos últimos anos, como bolsista da Orquestra Sinfônica da UFRN e do grupo UFRN CELLOS.
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Bottesini Gran Duo for double bass and violin
Autor: Gilvan Junior | Publicado: 2015-08-02T21:15:00-07:00

Alina Ibragimova - violin (Pietro Guarneri, Pirastro Passione strings)Rinat Ibragimov - double bass (Albani, a gift from his friend Alexander Stepanov, Pirastro Eudoxa-solo strings)Grace Mo - piano

Part: Duo Concertante for Violin and Bass (Bottesini, Giovanni ...
Redução da energia elétrica e as eleições de 2014
Autor: Rodrigo Louriçal | Publicado: 2013-01-27T13:06:00-03:00

Poucos podem ter
entendido a real importância do pronunciamento da presidenta Dilma no último
dia 23, para aqueles mais atentos com o desenrolar do jogo político
pós-eleições municipais ficou explicito os atores que estão se preparando para
disputar a eleição presidencial. Aécio Neves, Marina Silva são os dois atores
que sempre são lembrados entre os fortes candidatos ao pleito nacional, mas que
ainda não lançaram agendas para a disputa eleitoral.

Quando a
presidenta não só antecipa o anuncio da redução, mas aumenta os percentuais ela
está se antecipando tanto em relação à oposição quanto em relação à mídia está
aos poucos construindo uma agenda de discussão eleitoral que esteja dentro de
sua zona de conforto. Quem pensa que a presidenta vai se limitar a possuir a
redução da energia como única bandeira eleitoral não entende de política. O
próximo “alvo” da presidenta será, o tão propagandeado pela mídia oportunista
que vê em Eduardo Campos uma nova Marina Silva, pacto federativo.

Resolver o pacto
federativo colocaria a presidenta Dilma na posição de não apenas a primeira
presidente do Brasil, mas também a posição de presidente que melhor e mais
discutiu e resolveu problemas estruturais do estado brasileiro. Se o governo
Lula foi um governo da política, o governo Dilma está sendo um governo da
estrutura. O estilo “gerencial/gestor” de Dilma está enfim se propondo a
efetivamente pensar soluções para problemas estruturais que se arrastam no país
desde a redemocratização.

A reeleição da
presidenta é continuidade de um projeto político que se iniciou em 2002 com
eleição do presidente Lula e que agora se qualifica. A eleição do presidente
Lula quebrou barreiras: a primeira delas política rompendo com um histórico de
governos iminentemente elitistas, a segunda simbólica quando enfim a classe
trabalhadora pode chegar à presidência do país e a terceira e ultima cultural
ao elevar o Brasil internamente e externamente (mesmo a elite reacionária
brasileira expondo no horário nobre todos os dias o contrario) ao papel que
sempre lhe foi de direito, um país aberto, ativo, e amigos para com seus irmãos.
Mas a eleição da presidenta Dilma vai além com um novo modo de fazer política
que nos devemos defender e nos unir na luta.
Emir Sader entrevista José Mujica, presidente do Uruguai
Autor: Rodrigo Louriçal | Publicado: 2013-08-08T01:14:00-03:00

Excelente entrevista concedida pelo presidente do Uruguai José Mujica a Emir Sader. De forma calma e humildemente didática, Mujica explica através da progressista história uruguaia como conquistas que, para nos brasileiros, parecem utópicas foram atingidas.
Marinaleda, uma utopia socialista em meio ao caos capitalista.
Autor: Rodrigo Louriçal | Publicado: 2013-08-08T14:16:00-03:00

Marinaleda é uma pequena cidade espanhola onde não há desempregados, todos tem moradia, a terra é propriedade comunitária e as decisões municipais são obtidas em assembleias populares.

A Espanha entre os países europeus apresenta um dos piores cenários da crise econômica, e em Marinaleda vemos como a luta por um modelo alternativo de civilização é possível.
O vídeo a baixo é uma reportagem portuguesa que mostra a realidade e a história de luta anti-capitalista dessa pequena cidade espanhola.
A História Não Contada dos Estados Unidos
Autor: Rodrigo Louriçal | Publicado: 2013-02-02T09:00:00-03:00

Em seu novo trabalho, agora na televisão, Oliver Stone se propõem a contar um outro lado da história dos Estado Unidos. O lado escondido dessa história.

A história estadounindense como ela é contado sempre atendeu a um paradigma clássico: "A história é contado pelo vencedor". Nessa min-serie Stone busca desnudar fatos não contados, ou mesmo mal contados sobre a forma com que os EUA se tornaram o império, que ainda hoje, ele é. A serie vai preencher um período histórico que vai do fim da segunda guerra mundial até o primeiro governo Obama. Dessa forma partindo de uma abordagem pela esquerda Stone vai contar  o inicio, o apogeu e o principio do fim do império americano.
No PT, Zé de Abreu migra do palco para a política
Autor: Rodrigo Louriçal | Publicado: 2013-01-29T12:13:00-03:00

DIRETO DE BRASIL247 - Com mais de 72 mil seguidores no Twitter, o ator José de Abreu é hoje um dos principais militantes políticos brasileiros. Incansável, ele divide o tempo em atuação no teatro e nas novelas, como em Avenida Brasil, com sua tribuna nas redes sociais, que é, inegavelmente, uma das mais influentes do País. Agora, ele está prestes a se reinventar mais uma vez. Quinze dias atrás, numa conversa com o ex-presidente Lula, o ator global decidiu se filiar ao PT e irá concorrer ao cargo de deputado federal, em 2014. "Chegou a hora de uma ação política direta", disse ao 247.

Suas primeiras missões já começam a ser desenhadas. Abreu será o âncora dos programas do PT no Rio de Janeiro e deverá iniciar uma caravana pelo interior do estado, acompanhado do senador Lindbergh Farias (PT-RJ). Inspirado nas caravanas da cidadania de Lula, Lindbergh promete visitar todos os municípios do Rio, para tentar quebrar a hegemonia do PMDB e se eleger governador em 2014.

Zé de Abreu, no entanto, tem uma agenda própria. "Nos últimos anos, o PT se distraiu em relação aos artistas e intelectuais", afirma.  "É preciso reconstruir essa ponte". Ele recorda que, em 1989, praticamente todos os artistas da Globo aderiram ao "Lula-lá". Hoje, diante do massacre midiático decorrente do mensalão, mesmo os que ainda se identificam com o PT, se escondem.

Nas redes sociais, o ator percebe um movimento em gestação. "Há espaço para uma nova agenda, muitos estão descontentes com o discurso único". Nos grandes jornais, por exemplo, José de Abreu nota que todos os colunistas, de uma forma ou de outra, são ligados ao Instituto Millenium, que abraça nomes  como Merval Pereira, Marco Antonio Villa, Guilherme Fiúza e Carlos Alberto Sardenberg, entre tantos outros. "Enquanto a esquerda se distraiu, a direita se organizou", afirma Zé de Abreu. "E o resultado foi uma guinada conservadora no pensamento do País".

Em relação à Globo, Abreu já fez uma consulta para manter seu contrato, mas numa espécie de licença não remunerada, podendo voltar ao Projac depois de exercer um eventual mandato ou de, simplesmente, concorrer. "Difícil vai ser me acostumar com o terno", afirma. "Mas eu gosto muito da agitação de Brasília".

Nota de Pela Práxis

Uma excelente notícia, nas ultimas eleições Zé de Abreu se tornou no artista mais combativo e contestador no campo da esquerda. Sua filiação ao PT mostra que o partido ainda tem poder de conquistar os chamados artistas e intelectuais de esquerda. E esse poder deve ser continuamente analisado como estratégico. 

Se o PT se pretende um partido socialista de massas ele deve saber organizar os trabalhadores dentro de um projeto político que defenda a verdadeira democracia, o comunismo, e deve também saber conquistar esses quadros "advindos" das classes hegemônicas para que junto com os intelectuais orgânicos das classes trabalhadoras possa ser gestado um projeto de luta que possa ir de encontro com o consenso em torno do capitalismo como único ethos possível para a especie humana.
Um novo líder para uma nova América Latina?
Autor: Rodrigo Louriçal | Publicado: 2013-04-04T11:10:00-03:00

Nos últimos anos após sua saída da
presidência da república, o presidente Lula iniciou uma serie de viagens
internacionais com um grande foco nos países da América Latina e África. Em
pouco tempo Lula passou a representar um modelo de "esquerda
elegível".

Esse modelo de
"esquerda elegível" passou a ser tido por outros lideres nacionais
latino-americanos como um modelo de esquerda mais palatável vide uma
perspectiva unanime entre os partidos de esquerda em adotarem uma natureza de
partidos de massa. 

As classes
subalternas, as massas, tendem historicamente a adotarem posições
conservadoras. Ao longo do percurso histórico da América Latina não podemos esquecer-nos
do caráter profundamente elitista na fundação dos estados nacionais, e do
profundo trauma nacional ocorrido no período pós-ditaduras. A soma dos fatores
acima fez que com que o discurso das esquerdas, em sua maioria advindas de uma
tradição política marxista-leninista e ou marxista, fosse profundamente
rejeitado e bombardeado como um discurso pró-ditadura pelas elites e seu
monopólio dos meios de comunicação.

A eleição do
presidente Lula em 2002 se deu através de um processo de desconstrução da
imagem do PT como um partido de perspectiva autoritária e da construção da
imagem de uma esquerda conciliatória aberta a concessões políticas em prol da
governabilidade de um projeto social-desenvolvimentista. Após a reeleição do
presidente Lula em 2006 e da crescente importância do Brasil em nível
internacional fez com que esse modelo de esquerda fosse evocado por líderes e
candidatos como um modelo que adotariam, como uma estratégia de conquista das
classes subalternas e de parcelas das elites.

Esse novo modelo
de esquerda cumpriu seu papel de romper com estigma de que os partidos de
esquerda são incapazes de chegar ao poder por vias democráticas, embora as
devidas críticas, e autocriticas, devam ser feitas. Este novo modelo de
esquerda conciliatória tem como principal caráter a ser criticado sua, até
agora, incapacidade de aprofundar um processo revolucionário com vias ao fim da
democracia liberal e a ascensão de uma democracia socialista.

O mérito maior da
ascensão do presidente Lula como nova figura da esquerda latino-americana é do
fortalecimento de um modelo de esquerda democrática, embora a crítica deva ser
feita, pois uma sem uma radicalização da democracia, uma democracia socialista
não nascerá na América Latina.
A oposição e seus lideres falidos
Autor: Rodrigo Louriçal | Publicado: 2013-02-04T09:08:00-03:00

           Duas das maiores tarefas para qualquer partido é gerar lideres,
e renovar seus quadros. Aliar esses dois processos é de crucial importância para
que um partido não perca a capacidade de renovar seu discurso, sem esquecer-se
de suas bandeiras, na medida em que a população renova suas demandas políticas,
sociais e econômicos.

            O PT mesmo com todos os seus defeitos, soube, com a
liderança do Presidente Lula, renovar seus quadros de uma forma não
convencional. Uma das características mais nocivas da política é o apego e o
desejo à perpetuação do poder. Hoje no Brasil nos podemos encontrar deputados e
senadores que estão no poder desde os tempos da ditadura, e muitos destes
tolhem dentro de seus próprios partidos quaisquer avanços de novos quadros,
potenciais lideranças, que com um novo discurso e novas práticas podem suplantar
por vez seus lugares, e nenhum partido está isento desse tipo de prática.

            O presidente Lula ao lançar a companheira Dilma Rousseff
à corrida presidencial em 2010 soube antever essas dificuldades e soube
analisar que muitos dos quadros consagrados da política brasileira se encontram
hoje falidos no discurso e no projeto. Muitos falaram em 2010 que a Dilma seria
apenas um poste, aqueles que puderam assistir com atenção o discurso em cadeia
nacional de radio e televisão no ultimo dia 23 de janeiro vão perceber que a
Dilma que concorreu à presidência em 2010 já não existe mais. A Dilma de hoje é
um política da grande política, e quando preciso da pequena política, mas mais
do que isso hoje ela é uma líder. Liderança que foi formada por vias não
tradicionais devido ao processo de apego ao poder que existe nas figuras
clássicas da política brasileira. Nesta área o PT tomou uma decisão ousada e
pioneira ao limitar o numero de candidaturas que seus quadros podem assumir.

            Nestes 10 anos de governo petista a oposição parece nada
ter aprendido, ao pré-lançar a candidatura de Aécio Neves, um senado apático e
sem grandes projetos, com uma equipe composta majoritariamente pelos velhos
assessores de FHC o PSDB está juntando o velho ao paleolítico. Está
incapacidade em avaliar que existem problemas estruturais nos partidos levará a
oposição a mais um fracasso eleitoral, a não existência de uma oposição é revés
para a republica brasileira, e por mais que ela, a oposição, e a grande mídia digam
o contrario a culpa é única e exclusivamente dele próprios. 
LULA SURGE NA TV COMO CANDIDATO A GOVERNADOR
Autor: Rodrigo Louriçal | Publicado: 2013-03-14T20:45:00-03:00

Direto de Brasil247 - Depois de lançar a candidatura da presidente Dilma Rousseff à reeleição, o ex-presidente Lula dirige suas baterias para São Paulo. Ele virou protagonista das inserções do PT paulista na TV, onde aparece dizendo que é chegada a hora de o partido governar o Estado de São Paulo. "Temos sido o partido que fez mais pelo Brasil. Tá na hora agora da gente ser também o partido a fazer mais por todo o Estado de São Paulo", diz o ex-presidente.

No vídeo de 30 segundos, Lula faz menção ao prefeito de São Paulo, Fernando Haddad. "A coisa que mais me apaixonava no governo era que quanto mais a gente fazia mais eu via novas coisas para fazer e conseguia realizar. A Dilma me contou que sente o mesmo. Sei que o Fernando Haddad vai sentir isso cada vez mais forte. É por isso que o projeto do PT não se esgota e se renova cada vez mais", diz o ex-presidente.

A presidente Dilma Rousseff também aparece nas inserções, que começaram a circular na noite desta quarta-feira 13, destacando o combate à miséria e dizendo que o desenvolvimento pode ser "mais rápido" em São Paulo, "beneficiando a todos". "Nosso governo tem prioridades claras. Diminuir custos e aumentar oportunidades. Por isso, estamos baixando a conta de luz, os juros, os impostos e diminuindo o custo da cesta básica", diz Dilma.

"Ringue eleitoral"

O governador Geraldo Alckmin, provável candidato à reeleição, preferiu não se envolver em polêmica. "Agora é hora de trabalhar", disse o tucano após anunciar um pacote de R$ 2,46 bilhões para prefeituras paulistas. "É hora de somar esforços, independentemente de sigla partidária, fazer um grande esforço suprapartidário em benefício da população", completou.

Alckmin disse que não pensa em reeleição e que não vai entrar "no ringue da eleição" fora do tempo. "Ele (Lula) não contará com a nossa participação (no ringue da eleição), porque quem é prejudicado com antecipação de debate eleitoral é o povo, porque você encurta o governo", justificou.

Até a aparição de Lula na tevê, os mais cotados para representar o PT em São Paulo em 2014 eram os ministros da Educação, Aloizio Mercadante, e da Saúde, Alexandre Padilha. Agora, as projeções dos analistas começam a convergir para inserir Lula como, ele próprio, o mais forte candidato. Comentários nesse sentido já ciruclavam nos meios políticos paulistas há pelos menos três meses. Lula, agora, assanhou todos os ânimos.

Nota de Pela Práxis: As especulações começaram. Se Lula vier a ser candidato ao Governo de São Paulo e for eleito, se Dilma se reeleger Haddad será nosso futuro presidente.
COMO CURAR O MEDO DE FOGOS DE ARTIFÍCIO
Autor: Áliqui | Publicado: 2017-03-30T15:04:00-07:00

As férias estão chegando! E com elas, vêm as festividades de final de ano. Para que seus cãozinho não sofra psicologicamente com o medo dos fogos de artifício, faça um treino básico de dessensibilização. Essa época é ideal para começar a praticar!

​​https://br.pinterest.com/spiffymere/dogs-wrapped-in-christmas-lights/

Com a ajuda de sites que disponibilizam efeitos sonoros para download, você pode obter diferentes sons de fogos de artifício. Um site que eu uso sempre é o www.freesound.org, mas você pode usar ferramentas mais comuns, como o youtube, por exemplo. 

Chame seu peludo para praticar a atividade que ele mais gosta. Pode ser brincar de correr, de cabo-de-guerra, de bolinha ou qualquer outra atividade. Peça a ajuda de um amigo e reproduza o som dos fogos no volume mínimo, enquanto brinca com ele. Caso o cão comece a ficar nervoso, intensifique a brincadeira e chame a atenção dele. Vá aumentando o volume aos poucos e ,caso ele desista da brincadeira, retroceda e baixe o volume novamente. Volte a aumentar o volume gradativamente e continue praticando até conseguir deixar o volume bem alto e até que ele não esteja mais prestando atenção ao som ambiente. Exercite com ele no mínimo 3x por semana. Quanto mais frequente for o exercício, mais eficiente será! Ta esperando o quê?! Faça o download dos sons, providencie uma amigo, uma caixa de som potente e mãos à obra!

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