VARIZES / CORAÇÃO
Autor: Fibanal@hotmail.com | Publicado: 2011-05-08T20:33:00-07:00

VARIZES SINALIZAM PROBLEMA DE CIRCULAÇÃO





Em casos extremos condição pode danificar veias que levam sangue ao coração. 
Dores nas pernas, inchaço, vermelhidão, sensação de formigamento e queimação são alguns dos alertas do corpo que antecedem o aparecimento de vasinhos vermelhos ou azuis nas pernas. Além do inconveniente estético, o surgimento deles sinalizam que a sua saúde precisa de atenção. Estes sinais são altamente sugestivos de insuficiência venosa crônica, ou seja, varizes dos membros inferiores. Este tipo de problemas vascular nas pernas indica que você deve dar um pouco mais de atenção aos sintomas sob o risco de complicações que, em casos extremos, podem danificar veias que leva sangue com impurezas ao coração e aos pulmões. 


Identifique o problema 

As varizes são dilatações de veias superficiais dos membros inferiores que alteram o fluxo e direção da corrente sanguínea. De acordo com o cirurgião vascular Ricardo Aun, elas podem provocar úlceras e até trombose (entupimento das veias). Já os vasinhos são pequenas vênulas dilatadas vermelhas que aparecem nas pernas e outras regiões do corpo. Geralmente, o problema é hereditário e atinge mais mulheres do que homens. 

No entanto, fatores como obesidade, sedentarismo, permanecer muito tempo em pé ou sentado, fazer força excessiva, e até mesmo o uso de roupas apertadas que dificultam a circulação potencializam e agravam a situação. "O sangue que corre pelas artérias tem a função de alimentar as nossas células, os músculos e outros órgãos do corpo. No entanto, as veias fazem o caminho contrário, trazendo o sangue com impurezas até o coração e pulmões, onde ele é novamente oxigenado. O surgimento de problemas venosos indica que o sangue começa a se acumular nas pernas. Por isso é tão importante cuidar da saúde delas e evitar problemas nas veias", explica o especialista. 

O alerta médico deve ser considerado para evitar complicações graves. "Os problemas arteriais podem provocar, por exemplo, entupimento de um vaso que irriga o cérebro e o paciente sofrer um derrame ou um acidente vascular cerebral (AVC). Se houver uma obstrução da artéria que irriga o coração, o paciente pode sofrer um infarto", alerta o cirurgião. Os principais fatores de risco responsáveis pelo estreitamento das artérias incluem estresse, o tabagismo, altos níveis de colesterol e triglicérides, hipertensão, diabetes e consumo de álcool. 



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Como prevenir 

O mais recomendado para prevenir o surgimento e o agravamento das varizes é prestar atenção nos fatores que favorecem o seu aparecimento. Mesmo que a hereditariedade seja fator relevante, alguns cuidados ajudam a retardar e até mesmo estagnar o surgimento delas. 
Começar com a inclusão de atividades físicas leves e que não exijam do corpo esforços pesados pode ser uma delas, assim como o uso de meias elásticas. Outra medida preventiva é manter o peso sob controle. Consultar um médico é um cuidado básico que também não deve ser esquecido e muito menos dispensado. Em casos graves, elas podem ser tratadas com cirurgia. 


Veja diferenças entre eletro, ecocardiograma e ressonância magnética. 

Conheça quais são as principais indicações para cada método de diagnóstico. 
Você sabe a diferença entre alguns dos exames de diagnóstico do coração? Entenda em que casos são utilizados os procedimentos de eletrocardiograma (esforço e repouso), ecocardiograma, tomografia computadorizada e ressonância magnética. 


Eletrocardiograma de repouso 

É um dos exames mais realizados, por ser barato, rápido e fácil de fazer. Segundo o cardiologista Guenther von Eye, o eletrocardiograma de repouso é útil para o controle evolutivo de uma doença cardíaca já confirmada por outros métodos de diagnóstico anteriores. 


Eletrocardiograma de esforço 

O eletrocardiógrafo precisa ser acompanhado de outro aparelho de exercício aeróbico (esteira ou bicicleta ergométrica). Serve para avaliar o coração sob condições de estresse. Se eletrocardiograma de repouso for normal e o quadro do paciente indicar uma doença do coração, o exame de esforço pode mostrar alterações não reveladas no de repouso. 
Outra indicação comum para o exame é determinar o prognóstico de doença coronária conhecida, inclusive nos infartados em recuperação, com o objetivo de detectar os pacientes de risco e avaliar a respostas ao tratamento. Segundo o cardiologista Bruno Caramelli, os eletrocardiogramas proporcionam informações sobre o funcionamento elétrico do coração. 


Ecocardiograma 

"É um exame que nos dá informações sobre a anatomia ou morfologia do coração", explica Bruno. Ele permite avaliar as medidas e a mobilidade das paredes das diferentes cavidades do coração, as válvulas cardíacas e sua capacidade funcional, o fluxo do sangue e a direção desse fluxo. "Revela ainda anomalias congênitas ou adquiridas do coração. Analisa o pericárdio (membrana que envolve o órgão), indicando a presença ou não de derrames", relata Guenther. 


Tomografia computadorizada 

É um exame mais caro, mas que pode oferecer boas imagens do coração e detalhes de suas partes. O procedimento é feito com a injeção de contraste na veia e, na sequência, são realizadas tomografias. No computador, as imagens são fundidas fornecendo aos médicos dados anatômicos bastante precisos. É usada também para a avaliação da aorta, massas como coágulos ou tumores, ou doenças do pericárdio.


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Ressonância magnética 

Também é um exame mais sofisticado, indicado para diagnóstico de doenças consideradas crônicas. O computador gera imagens que permitem uma boa observação do miocárdio (músculo do coração), identificar zonas lesadas por um infarto, mostrar defeitos congênitos e avaliar os vasos de maior calibre como a aorta. 
O exame é particularmente útil para diagnosticar doenças da aorta, do pericárdio, congênitas, doenças do músculo cardíaco, tumores cardíacos ou do pulmão que tenham invadido o coração. 




Chocolate amargo é amigo do coração 

A guloseima, assim como o vinho tinto, reduz os riscos de infarto e de AVC 
Docinho para o meio da tarde, após as refeições ou até mesmo para afogar as mágoas de um dia exaustivo, o chocolate é uma das preferências no mundo das guloseimas. Há quem evite seu consumo durante todo o ano, mas aproveita a Páscoa para se esbaldar na tentação.

Segundo Frederico G. Marchisotti, endocrinologista do Lavoisier Medicina Diagnóstica/ DASA, a versão chocolate amargo, que não contém leite e tem maior quantidade de cacau que os outros, apresenta flavanóides, substâncias também encontradas no vinho tinto, e que são consideradas "protetores cardíacos". Ou seja, os flavanóides estão relacionados à redução de eventos cardiovasculares como infarto e AVC. 

"Além dos benefícios cardíacos que o consumo consciente pode acarretar, o chocolate nos dá uma sensação de prazer, pois estimula liberação de serotonina, mesma substância incitada em emoções positivas. Por ser bastante calórico, também é considerado uma fonte de energia. Fatores estimulantes como ingredientes que se assemelham à cafeína e pequena quantidade da mesma também são encontrados no chocolate, além de substâncias que podem ativar receptores canabinóides, que acarretam sensações de sensibilidade e euforia", acrescenta Dr. Frederico.
No entanto, o endocrinologista alerta que, se consumido em grandes quantidades, o chocolate, pelo teor de gordura em sua composição, pode piorar a saúde cardiovascular e provocar problemas futuros no organismo. "O ideal é que se coma até 30g por dia, mais do que isso, pode ser prejudicial", afirma o médico.

Ganho de peso, diarréia, outros problemas intestinais, desnutrição (pela troca de alimentos ricos em vitaminas e sais minerais), são alguns dos efeitos do excesso de consumo de chocolate, portanto é importante estar atento ao consumo em exagero. "Vale ressaltar que os chocolates dietéticos não possuem menos calorias. Essa especificação do produto contém apenas menos açúcar e em determinadas fórmulas pode disponibilizar ainda mais valores calóricos que a versão comum.

Para aqueles consumidores compulsivos de chocolate e que pretendem abusar nesta Páscoa, o Dr. Frederico alerta que sejam realizados exames periódicos para avaliação da glicose, colesterol e pressão arterial. "Um especialista deve ser procurado para analisar os resultados e conceder um diagnóstico seguro sobre a sua saúde", conclui o endocrinologista.




Insônia pode desencadear problemas cardíacos grave 

Dormir mal ou por pouco tempo pode aumentar risco de hipertensão 
Uma noite mal dormida é, invariavelmente, uma porta de entrada para uma série de inconvenientes. Cientificamente já foi comprovado que além do impacto físico, emocional e até estético, o sono interfere também na saúde. E, tratando-se do organismo, o alerta pisca com mais intensidade: a insônia crônica pode desencadear problemas cardíacos graves. De acordo com um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Montreal, no Canadá, pessoas que sofrem de insônia elevam a pressão arterial à noite. Hipertensão, vale lembrar, é um dos fatores de risco mais perigosos para o coração.


O sono e o coração 

A pesquisa revelou que os efeitos da insônia crônica a longo prazo são nocivos até mesmo para pessoas sem predisposição a problemas cardíacos. Segundo os especialistas que conduziram o estudo, o ritmo da pressão arterial aumenta quando o sono não vem, ou seja, ela não cumpre um ciclo natural. Uma boa noite de sono de 8 horas diminui normalmente a pressão enquanto a pessoa dorme.

No caso de pacientes que sofrem com a insônia não há a diminuição da pressão arterial e isso faz com que o músculo cardíaco trabalhe enquanto deveria descansar. "O mais preocupante é o risco de se manter uma pressão alta por muito tempo. Se isso ocorre, há chances grandes de danos nas artérias e vasos, o que pode resultar em infarto, acidente vascular cerebral (AVC ) e insuficiência cardíaca ou renal", explica o cardiologista José Aziz, de São Paulo. 

Em outro estudo, feito pela Universidade Western Reserve, nos Estados Unidos, foi constatado também que a apneia do sono aumenta em até três vezes os riscos de AVC entre homens. A causa mais provável para que eles estejam mais vulneráveis do que as mulheres está ligada a maior duração da apneia do sono entre eles. Além disso, os homens podem desenvolver a síndrome mais cedo e, por isso, ficam mais tempo sem tratamento, uma vez que as complicações só começam a aparecer em idade avançada. "O maior perigo da interferência da falta de sono ao coração é a forma silênciosa que tudo acontece. Os pacientes não apresentam sintomas e, na maioria dos casos, nem sabem que o fato de não dormir bem pode ser nocivo ao coração", explica Aziz. 



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Como prevenir 

Atitudes simples podem ser incorporadas na rotina para driblar a insônia. De acordo com o neurologista Shigueo Yonekura, ler um livro que não seja complexo antes de dormir pode ajudar a pegar no sono, assim como músicas calmas, massagens relaxantes ou chás que não sejam a base de cafeína. 

Fazer refeições leves antes de ir para cama, praticar exercícios com regularidade, não fumar e manter um ambiente agradável e convidativo para o descanso são medidas recomendáveis. Em casos de insônia mais duradouros, procurar um médico (neurologista ou até mesmo um otorrino) é aconselhado.