tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Preparo técnico para a Copa
Autor: Sandro Gaspahrini | Publicado: 2014-07-09T19:24:00-03:00

Sempre insisto em meus posts e com meus alunos que o preparo técnico e a boa formação acadêmica, com respaldo de literatura científica atualizada, são fundamentais ao bom preparador físico e seus resultados com atletas e alunos. Nessa Copa a Alemanha comprova isso...

Enquanto os jogadores brasileiros treinaram no frio de Teresópolis, sua casa sede, em meio a invasão de torcedores e equipes de gravação de programas de TV, além das festas e batuques, a seleção alemã comandada por Joachim Löw se preparou na Bahia, numa temperatura mais próxima da maioria de seus jogos nessa Copa, usando de literatura científica há mais de 2 anos...

Mas esse erro não foi só do Brasil. Outras grandes equipes européias também tiveram falhas de treinamento e preparação física, conforme já escrevi aqui no blog... (leia) Espanha, Itália e Inglaterra foram derrotadas ou eliminadas por times sul-americanos mais adaptados ao calor e umidade daqui.

A seleção alemã também fez festas, curtiu sua estada pelo Brasil e joga na final (neste momento ainda não sei o resultado do jogo), mas certamente foi mais criteriosa e técnica em seu planejamento estratégico para ganhar o mundial. Não a toa que os alemães são chamados de "frios" porém focados na alta tecnologia, cuidadoso estudo científico e excelência de qualidade em sua produtividade. Seja nos carros, nas cervejas ou no futebol...

O auxiliar técnico da seleção alemã Hansi Flick declarou durante seus treinos na Bahia:

"Os estudantes de esportes em Colônia têm estudado aos mínimos detalhes nosso adversário e colocaram cada jogada feita por eles, todo artigo escrito sobre eles, e tudo que já foi divulgado sobre eles sob o microscópio e disponibilizaram todos esses dados a nós"

"Temos essa base de dados imensa da qual podemos partir, junto com nossos olheiros, somos capazes de observar de perto nosso adversário e traçar nossos planos para a partida. É um projeto no qual temos trabalhado intensivamente pelos últimos dois anos. Fomos capazes de compilar algumas informações de qualidade ótima a partir dos dados dos estudantes. Nos ajudou muito a se preparar", acrescentou.

Portanto, sai na frente quem estuda... Sai na frente quem investe num bom preparador físico, munido de conhecimento científico e paixão pelo que faz. Que isso sirva de exemplo às demais seleções, aos preparadores físicos brasileiros, a nós personal trainers e a você que pensa contratar um preparador para treinar em tua academia... 

Ademais, que a seleção alemã sirva de exemplo ao povo brasileiro que estudar e construir bases sólidas são condições fundamentais para o desenvolvimento de uma nação.
Tua saúde e teu cocô
Autor: Sandro Gaspahrini | Publicado: 2014-07-10T06:30:00-03:00

Ter hábitos saudáveis se reflete diretamente na saúde do intestino. Manter o órgão funcionando todos os dias ajuda na imunidade, absorção dos nutrientes, produção de vitaminas e manutenção da saúde de todo corpo. 

Para isso é preciso ter uma alimentação balanceada, com ingestão de muitas fibras que absorvem líquido e ajudam a formar o bolo fecal. As fibras ajudam a distender a parede do intestino e forçar a evacuação.

A água também é essencial no processo, sendo absorvida no intestino grosso e evitando que perdas de líquido pelas fezes dificultem a caminhada até o destino final. 

 Processo digestório 

 Os nutrientes da comida são absorvidos ao longo do tubo digestivo, enquanto as partes não aproveitadas seguem em frente até o intestino grosso, onde se misturam com água e formam o bolo fecal, ou seja, o cocô. 

Portanto as fezes são os resíduos de alimentos não digeridos, bactérias da flora intestinal e produtos da descamação do nosso intestino que se renova diariamente.

Se o processo seguir tranquilamente, haverá a evacuação normal e sem acúmulos. 

No entanto, há pessoas que sofrem de constipação, quando ficam muito tempo sem a evacuação causando uma série de problemas desagradáveis, como dor abdominal, sensação de inchaço, irritabilidade, indisposição e alterações no apetite e no humor. 

 As causas mais comuns costumam ser uma dieta pobre em fibras, pequena ingestão de líquidos, sedentarismo e consumo excessivo de proteína animal e de alimentos industrializados. Pior é que quanto mais tempo os resíduos alimentares permanecem no intestino, mais secos e duros eles ficam, tornando-se ainda mais difíceis de serem evacuados. 

Exercícios físicos 

 Os exercícios físicos aumentam os movimentos peristálticos, por liberar hormônios que ativam o processo e ajudam na movimentação do bolo alimentar pelo sistema digestivo. A atividade física, mesmo que de pouca intensidade, auxilia a propagação das fezes dentro do intestino. 

Analise suas fezes... 

 Além da frequência de visitas ao banheiro, a cor, o formato e a textura das fezes também são importantes indicativos da saúde do intestino –e de todo o corpo. 

As fezes normais devem ter coloração acastanhada e textura moldada e macia. 
As fezes "pálidas" podem ser sinal de que a vesícula não está funcionando adequadamente, ou de que há presença de cálculos biliares. 
As fezes "castanho-avermelhadas" podem ser consequência de sangramento no trato digestivo inferior, um sintoma associado a câncer de intestino. 
As fezes negras podem indicar sangramento no estômago ou no intestino delgado, provavelmente causado por uma úlcera. 
Pequenas bolinhas isoladas podem indicar falta de fibras na alimentação. 
A presença de sangue, muco e pus pode ser sinal de um intestino está inflamado.
Fezes compridas e finas são causadas por esforço excessivo, e se o problema persistir por semanas, pode indicar a presença de um câncer no reto, pois o tumor vai se expandindo e estreitando a cavidade do cólon.
As calorias do Natal
Autor: Sandro Gaspahrini | Publicado: 2014-12-24T13:00:00-02:00

Chegou o Natal e com ele as guloseimas que tanto gostamos. Mas é fato que todas são bastante calóricas e engordativas. Será que vale a pena perder o trabalho do ano todo na gula natalina?

Entendo que algumas das comidas natalinas são muito sedutoras e só acontecem no nosso prato nessa época do ano. Mas logo que passa o Natal, temos as praias de Reveillon, o Carnaval e todo o período de férias de verão. Aliás, vivemos num clima de verão tropical, apesar das comidas natalinas serem tradicionalmente oriundas de regiões com climas frios.

Só para termos uma idéia das calorias, veja a tabela abaixo:

Sendo assim, sugiro algumas dicas:

1. evite o jejum

Não deixe de fazer uma refeição por causa dos excessos que cometeu na noite anterior ou pensando nas festas que virão. O jejum prolongado só piora o aumento da fome na próxima refeição e aumenta o pico de insulina, fazendo o corpo armazenar ainda mais açúcar da comida.

2. evite o pileque

A cada copo ou taça de bebida alcoólica, reveze com um de água para se hidratar e evitar o consumo exagerado das calorias das bebidas e consequente queda da glicemia provocada pelo álcool. A desidratação que resulta do pileque acaba por prejudicar o ganho de massa magra, além de colaborar pelo aumento de massa gorda oriunda das calorias. 

3. consuma fibras

Na hora de fazer o prato coloque bastante salada ou fibras, que ajudam a diminuir a absorção das gorduras e açúcares excessivos, além de acelerarem o estímulo da saciedade.

4. controle as calorias

A cada guloseima que comer, pense no quanto de calorias estará ingerindo e no tempo de esteira para queimá-las.Em média, 30 minutos de esteira pode queimar 200 calorias, dependendo da intensidade do exercício, idade e seu peso. Ou seja, uma fatia de rabanada para cada 30 minutos de esteira.

5. faça exercícios

Não tem desculpa: seja na praia, na montanha, na cidade ou qualquer lugar que você escolha passar tuas festas, lá terá algum espaço para que você se exercite. Seja caminhando, correndo, pulando corda, subindo degraus... enfim, faça alguma atividade física. Não fique hibernando na frente da TV ou videogame o tempo todo. Esse gasto calórico, ainda que menor que o habitualmente gasto na academia, ajudará a manter seus índices metabólicos e evitar o sedentarismo completo.

- não use elevadores ou escadas rolantes...

- não use controle remoto...

- evite o carro indo a pé até a padaria, bar, supermercado...

- aproveite o período na praia para nadar, correr ou andar pela orla...

- faça trilhas seguras ao redor da pousada na montanha...

- evite jogos sentados (baralho ou videogame) e prefira bicicleta, partida de futebol, patins...

Respeite teu corpo, mantenha-se saudável e ativo... e tenha um Feliz Natal!!!
Preparo físico e lesões de atores de musicais
Autor: Sandro Gaspahrini | Publicado: 2014-07-15T17:37:00-03:00

Entre os dias 26 e 29 de junho ocorreu em Snowmass, Colorado (EUA) o 32º Simpósio anual da PAMA sobre a medicina dos artistas performáticos. Este ano o tema foi: "Competições e colaborações criativas: identificar e promover a arte saudável do estúdio para o palco".

A exemplo do que ocorreu na Copa com a seleção da Alemanha, quanto melhor preparado física e psicologicamente estiver o atleta (e atores de musicais, que considero triatletas dos palcos), munidos de conhecimento científico e tecnológico, melhor será seu desempenho profissional e sua chance de sucesso.

No caso do teatro musical a entidade que mais produz e propaga artigos e estudos científicos para o melhor preparo técnico dos artistas é justamente a PAMA.

A PAMA (Performing Arts Medicine Association) é uma entidade médica que estuda as principais lesões que artistas performáticos, inclusive atores de musicais, músicos e técnicos de teatro, estão sujeitos no cotidiano de suas funções laborais. Estudam como ocorrem as lesões e formas de prevenir ou tratá-las de modo a minimizar o impacto nos artistas e nas suas produções.

Este é um assunto que aborto em meu estudo de mestrado. Como prevenir as lesões de atores de musicais e como prepará-los fisicamente de modo a melhorar seu desempenho no palco.

O simpósio deste ano foi bem interessante ao apresentar estudos acerca da ansiedade e psicologia do artista. Alguns destaques apresentados foram:

novos sistemas de triagem e vigilância de lesões nos palcos
a diferença psicológica entre ensaio e apresentação profissional 
encaminhando a ansiedade competitiva
traduzindo a evidência científica para a prática
a prevenção de lesões no artista infantil 
a base técnica para a ótima performance no canto

Na parte de workshops, alguns preparadores propuseram formas de treinamento físico para a dança a fim de evitar lesões, modelos de aquecimento físico e vocal, dicas e truques para competições e as ultimas pesquisas publicadas acerca da medicina artística. 

A contribuição da PAMA tem sido de grande valia aos artistas da Broadway que tanto se expõem ao risco de lesões na busca da superação artística. E esse simpósio apresentou grande avanço nos temas abordados.

Basta agora que os artistas brasileiros acreditem nos estudos dessa associação médica e que busquem um melhor preparo físico de modo a evitar lesões e melhorar suas performances nos palcos... 
2º Encontro de Colecionadores de Miniaturas de Carros
Autor: Omar | Publicado: 2011-08-13T10:43:00-07:00

O 2º Encontro de Colecionadores de Miniaturas de Carros está sendo realizado na Cidade da Criança em São Bernardo do Campo e irá até amanhã às 16 horas. Estive no evento e achei muito bom, com excelentes miniaturas expostas e também para venda. Achei e comprei uma miniatura de um carro que tive e que sinto saudades até hoje: um SP-2 1975. O meu era dourado e a miniatura é laranja, mas e daí ? O que vale é a reprodução perfeita do automóvel. Quem tiver a oportunidade de ir com certeza se divirtirá muito. Excelente iniciativa de colecionadores, comerciantes e prefeitura da cidade. Parabéns a todos.
Recompensa
Autor: Omar | Publicado: 2011-02-12T09:26:00-08:00

Às vezes recebemos um presentão sem esperar. Explico. Estava eu sossegadão num domingão calorento quando minha esposa mais um casal de amigos me intimaram a ir até Valinhos-SP onde estava acontecendo um evento de vinhos e frutas. Fui, é claro, de "livre e expontanea vontade". Lá chegando, já conformado em tomar uma canseira no meio das frutas e vinhos, vi logo na entrada da cidade uma faixa que dizia estar acontecendo ao lado da dita exposição um ENCONTRO DE AUTOS ANTIGOS ! Brincadeira, né ! Lá encontrei carros maravilhosos e fiquei por ali babando, enquanto minha esposa e o casal amigo percorriam a outar exposição. Nunca mais vou de cara amarrada a qualquer lugar !
﻿

Fordinho
﻿
Autor: Omar | Publicado: 2012-03-04T06:46:00-08:00

Bom dia ! Após uma longa ausência, volto a brincar um pouquinho com este "brinquedinho maravilhoso", onde nossos sonhos e experiências podem ser contados de maneira agradável e sem compromisso, ou melhor, com um único e exclusivo compromisso: a verdade. Todos sabem da minha paixão por carros antigos, a qual cultivo de várias maneiras. Porém, há uma pela qual tenho um carinho todo especial - as miniaturas. São elas que fazem minha mente viajar para lugares e épocas distantes e mágicas. Com este meu retorno, vou passar a publicar algumas miniaturas de minha coleção, começando por uma que é cópia fiel do meu primeiro carro: um Fusca 1973, azul niágara, feita pelo Beto Cridê. Espero que gostem !
Fim do Museu do Automóvel de São Paulo
Autor: Omar | Publicado: 2011-02-13T15:32:00-08:00

Fiquei muito triste ao ler a notícia do fechamento do Museu do Automóvel de São Paulo. Seu criador, o saudoso Romeu Siciliano,  com quem tive o prazer de conviver um pouquinho, foi um dos maiores colecionadores e comerciante do ramo e nos deixou há pouco tempo. Que Deus o tenha. Quanto ao destino do acervo sabe-se lá ! Provavelmente será diluído entre vários colecionadores do país e quem sabe do mundo. Especula-se que a cidade de São Caetano do Sul, através de sua prefeitura estaria interessada no mesmo. Fala-se, também, que a cidade de São Bernardo do Campo também estaria interessada em te-lo. Esta cidade é conhecida ou foi como a Capital do Automóvel e certamente o museu estaria no lugar certo. Porém, São Caetano do Sul também é a terra da gigante General Motors do Brasil e certamente daria um tratamento especial ao acervo. Enfim, fico torcendo para que esta história tenha um final feliz. Lembrem-se do que aconteceu com o maravilhoso Museu da Ulbra no sul do país !
Dr. Omar Cassim
Autor: Omar | Publicado: 2011-03-12T05:04:00-08:00

No último dia 8 meu querido pai partiu ! Partiu para outra jornada e tenho certeza de que também de muito sucesso, alegria, satisfações e felicidade.Neste momento está ao lado de minha querida mãe e de outros entes tão queridos. Que Deus os tenha ! Minha paixão por automóveis foi despertada por ele, que sempre apreciou e teve grandes carros, me ensinou a dirigi-los, admira-los e respeita-los. Nossa última viagem foi pouco antes de sua partida, e rumo a última cidade que o acolheu conforme sua vontade. Muito obrigado OMAR CASSIM por tudo que fez por nossa família. Fique com Deus.
Encontro de Carros Antigos em Indaiatuba / SP
Autor: Omar | Publicado: 2012-08-18T16:25:00-07:00

Pela primeira vez estive no encontro de antigos em Indaiatuba / SP, realizado neste mês de agosto. Gostei do que vi: bons carros e boa organização em um bom local. E o tempo estava ótimo ! Desta vez dedico um espaço especial para os carros da Chevrolet, marca que aprendi a admirar em minha cidade natal, Barretos, onde um tio possuia uma concessionária da marca: a Viscal. Este tio, Merchid Cassim, fez da Viscal uma referencia da Chevrolet por todo a região. Um carrinho da marca que me marcou muito foi o pequeno Chevette. Tive 7 deles: 1973 branco, 1975 vinho, 1977 branco, 1980 verde, 1985 prata, 1987 azul e 1989 verde. Nunca tive problemas com nenhum deles. Respeitando a sua motorização, o carrinho era muito bom. Tanto, que atualmente é um clássico cada vez mais presente nos encontros de autos antigos. Publico algumas fotos dos Chevrolet presentes em Indaiatuba.
Antigos no Poliesportivo de São Bernardo do Campo
Autor: Omar | Publicado: 2011-11-03T10:14:00-07:00

Vou falar um pouco sobre o encontro de São Bernardo ocorrido no final de outubro. Meio atrasado, mas como para carros antigos nunca é tarde aí vai. 

Carros de todos os estilos: clássicos, street, hot e rat roads. Todos de excelente qualidade e expostos de maneira que a visualização era total. Teve também a feira de peças, música dos " the good times ", barracas de comes e bebes e tudo o mais que temos direito. Um show a parte foi dado pelos nossos amigos das motos: compareceram em peso e com cada máquina de deixar a gente babando. Muito bom. Todos os estilos compartilhando o mesmo espaço numa boa ! Mas já falei demais... então publico algumas da fotos que tirei. Espero que gostem.
Antigos em São Caetano do Sul - Instituto de Tecnologia Mauá
Autor: Omar | Publicado: 2011-02-11T20:13:00-08:00

Estive ontem na abertura da exposição de autos antigos no Instituto de Tecnologia Mauá, em São Caetano do Sul, SP. Grandes carros, ótimo espaço, boa visualização das obras de arte automobilisticas. Como destaque, por serem raríssimos e sem menosprezar os demais, menciono os fabulosos Brasinca Uirapuru, FNM Onça, Lamborghini Spada e o pequeno Aruanda. O nível dos automóveis expostos não deveu nada a outro grande evento que é o de Águas de Lindóia, já internacionalmente conhecido como simplesmente Lindóia. Vale a pena e previa-se a chegada de " novos " ilustres participantes. Parabéns aos organizadores do evento.

Brasinca Uirapuru
Guilhermina Tollstadius
Autor: Luiz Carlos Tollstadius | Publicado: 2013-12-22T08:46:00-08:00

Guilhermina Tollstadius
"MULHERES ARTISTAS BRASIL: GUILHERMINA TOLLSTADIUS Quase nada se sabe sobre esta artista, apenas que participou da Exposição Geral de Belas Artes de 1879 e 1884 e que recebeu menção honrosa nas duas edições pelos seus estudos naturalistas."

-----------------------------------------------------------------------------------------
INFORMAÇÃO 01

"Merecem menção honrosa:

O Sr. Alexandre Biagini, pelo quadro a óleo Ló fugindo à destruição de Sodoma.
A Sra. Dona Guilhermina Tollstadius, pelos seus estudos do natural;
A Sra. Dona Júlia Labourdonnais Gonçalves Gonçalves Roque, pelos seus estudos a óleo.
A Sra. Dona Emília Labourdonnais Gonçalves Roque, pelos seus estudos a óleo.
A Sra. Dona Isabel Labourdonnais Gonçalves Pinho, pelos seus estudos a óleo.
A Sra. Dona Raquel Hadock Lobo, pelos seus estudos a lápis.
O Sr. Numa Haring, pelas suas paisagens a óleo.
O Sr. Francisco d'Almeida Costa, pelas armas imperiais em mármore do Brasil.
e Aos Srs. A. J. de Faria Brito e Antônio de Castro Martins, pelas suas fotografias.
http://www.pitoresco.com/laudelino/laudelino06.htm"

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INFORMAÇÃO 02
«Terceiro, que sejam concedidas menções honrosas aos senhores, Dr. França Júnior. Francisco Carlos Pereira de Carvalho, Antônio Rafael Pinto Bandeira, Eduardo de Sá, Spain Ernesto Novak, dona Guilhermina Tollstadius,http://www.pitoresco.com/laudelino/laudelino07.htm

-------------------------------------------------------------------------------------------
INFORMAÇÃO 03

Lauréis foram conferidos também a: Áurea de Melo (menção honrosa em 1859); Elvira Airosa (menção honrosa em 1876); Guilhermina Tollstadius (menção honrosa em 1879 e 1884)...
http://www.unb.br/ih/his/gefem/labrys11/ecrivaines/anapaula.htm

--------------------------------------------------------------------------------------------
INFORMAÇÃO 04

RIO DE JANEIRO - DIÁRIO DO BRASIL

"Acha-se em exposição na casa "A la Glace Élégance", a´ rua do Ouvidor, um magnifico quadro à óleo, estudo do natural, trabalho que muito honra a inteligente e conhecida amadora a Exma. Sra. D. Guilhermina Tollstadius."
Sven Gustav Tollstadius (1891)
Autor: Luiz Carlos Tollstadius | Publicado: 2014-05-02T19:57:00-07:00

TOLLSTADIUS - todas as pessoas - ver aqui

Carl (1851-1921) Ver link
Elsa * Sofia (1894 -) Ver link
Henrik (Henry) (1897-1966) Ver link 
Ingrid Ester Marianne * (1890-1945) Ver link
Olof * Fredrik (1887-1985) Ver link 
Sven Gustav (1891 -)  Ver link
Tyra Elisabeth (1900-2000) Ver link 
Nicholas James Tollstadius e Emilia Clara (PAIS) :Elvira Hildegard Tollstadius (FILHA)
Autor: Luiz Carlos Tollstadius | Publicado: 2014-05-02T19:06:00-07:00

George Felix Dunham   teve 7 filhos
mas só 3 filhos chegaram a idade adulta:
Henrique - Guilherme - Jorge
Guilherme casou no Rio de janeiro pela primeira vez em 1871
E Jorge esteve por lá em 1875

Jorge Herculano Dunham (*1857+20/12/1870)
Henrique Eugenio Dunham(*8/12/1958+c.1940)
Ele casou em 9/5/1885 com Elvira Hildegard Tollstadius, 
Elvira nasceu em Lisboa, portugal, filha de
Nicholas James Tollstadius e Emilia Clara,
Nicholas era professor sueco com escolas em Portugal,
e mais tarde no Brasil.
Emilia era filha de um sujeito britânico em Lisboa.
JORGE H. DUNHAM e ELVIRA H. TOLLSTADIUS não tiveram filhos
mas adotaram como filha "Stela"
Tolstad ou Taulstad e da antiga Tolftestad
Autor: Luiz Carlos Tollstadius | Publicado: 2014-03-07T16:44:00-08:00

Tolstad ou Taulstad e da antiga Tolftestad, há uma grande fazenda e velha fazenda no município Lom em Oppland . A fazenda está em causa. dois quilômetros ao norte de Lalm . 

(...)

 Assim terminou a sua Palson com as duas fazendas rei em Gudbrandsdal. Lineage de Tolstad é um dos maiores do Gudbrandsdal .Aproximadamente por volta de 1890 por isso teve as escavações Museu Britânico de cinco túmulos localizados na fazenda. A fazenda também tem pesca privado em águas peixes Ingulsjøen , localizada em Sjodalen em Lom.

http://no.wikipedia.org/wiki/Tolstad
Colégio Tollstadius
Autor: Luiz Carlos Tollstadius | Publicado: 2013-12-22T08:37:00-08:00

Collegio Tollstadius - Collegeo Tollstad
Endereço do Colégio:

Visconde de Itaúna,59

(memoria.bn.br/DocReader/Hotpage/HotpageBN.aspx?bib=225029&pagfis=1380&pesq=&url=http://memoria.bn.br/docreader#)

Corte Estatutos do Colégio Tollstadius, 
dirigido por
Nicolau James Tollstadius, 
Bacharel formado em Letras pela Universidade de Lund

Nicolau James tollstadiusPopularisou o uso do método Ollendorf (para aprender línguas)

clique -na imagem -para aumentar

Minhas memorias. Rio de Janeiro, 1803, 196 pags. in-8^.jVieolaii. 
James Tollstadius — Natural da Suécia,
mas cidadão brasileiro, fallecendo avançada edade na cidade do Rio
de Janeiro a 20 de outubro do 1899. Bacharel em lettras, professor de
varias sciencias pelo conselho superior da instrucção publica de Lisboa
e pela directoria geral da instrucção primaria e secundaria da corte, no
Brasil, aqui dirigiu, ha muitos annos, um collegio e deu-se ao magistério.
Era cavalleiro da ordem de Christo (por estes serviços) e escreveu:

— Methodo OlienJoríT (Ollendorf); 

"Systema pratico e theoríco de ...
aprender a ler, escrever e fallar com toda a perfeiçãoa língua inglesa em 50 (cincoenta) lições"
Conforme o methodo de Ollendorf. Rio de Janeiro 
—Este livro teve yarías edições de que só vi a terceira, cuidadosamento revista, muito melhorada e consideravelmente augmentada.
As Várias Formas De Se Vir Ao Mundo
Autor: Manoel João | Publicado: 2015-03-26T19:09:00-03:00

Por Adriana Vitória - artista plástica, escritora e designer autodidata
Fonte: http://www.contioutra.com/as-varias-formas-de-se-vir-ao-mundo/

Quando engravida, toda mulher que você encontra tem conselhos ou historinhas pra contar, boas e más, e acreditem, foi neste período que me dei conta de que, apesar de todas as qualidades femininas, quando se trata de solidariedade, os homens dão um banho nas mulheres.

Não importa de quem venha, não ouçam! Não vale a pena. Nunca haverá uma historia igual a outra. Cada pessoa é um caso.

Tive uma vida absolutamente normal durante os nove meses da minha gravidez. Trabalhei, me mudei e dirigi ate poucas horas antes da minha filha nascer. Ela veio ao mundo depois de 12 longas horas de trabalho de parto. Foi um dia surreal que nem em meus melhores momentos criativos poderia imaginar.

Fiquei horas em um quarto com cinco homens (2 obstetras, 1 anestesista, 1 pediatra e o pai) a espera de um bebê. Depois de horas de papo e cantorias- o pediatra amava sambas e cantou muito pra mim- ela finalmente começou a vir. Já podia enxergar o topo da sua cabecinha, mas então, ela se moveu um pouquinho e a cabeça ficou presa.

Caos! A primeira vez em que me agarrei ao anestesista e pedi socorro. Era uma dor alucinante que descia pela minha perna.

Mesmo assim não desisti do parto normal, queria continuar tentando.

Pedi que tentassem me segurar de ponta cabeça, quem sabe assim ela não voltaria para descer na posição certa? Eles estavam meio incrédulos, mas concordaram. Acho que ganhei mais dois minutos de chance por merecimento, afinal de contas, quantas mulheres suportariam tantas horas sem reclamar de nada, sem chorar ou gritar ?

A tentativa foi em vão. Ela continuou no mesmo lugar. Não dava mais pra esperar. Dei adeus ao aconchego do quarto e fomos pra sala de cirurgia. Estranhamente não me sentia cansada. Estava ansiosa pra ve-la e, minutos depois, finalmente, ela nasceu. Veio pra mim chorando. Falei com ela e ela se acalmou imediatamente.

Apesar de tudo, foi tudo muito natural pra mim, como se estivesse tendo meu decimo bebê.

Outro dia, o pediatra postou em seu facebook a noticia de que as casas de saúde no Rio estavam impossibilitadas de receberem as mulheres em trabalho de parto por causa do enorme número de reservas de partos programados ou cesarianas.

Quando foi que nos distanciamos de nossa natureza feminina? Ninguém é obrigado a sentir dor se não precisa.

Compreendo que algumas mulheres com problemas de saúde tenham que evitar o parto natural, tão defendido corajosamente pelo meu obstetra Marcos Dias, mas chegar a este ponto quando se têm anestesias para amenizar as dores das contrações é demais pra minha compreensão.

Provavelmente não teríamos sobrevivido em outra época ou país, mas estamos aqui e sou grata a todos os que estavam presentes, a Deus e a este dia inesquecível e maravilhoso.

Pra mim, assim como morrer, nascer é um processo que precisa ser vivenciado.
Algo novo
Autor: mαfeh mαrengo | Publicado: 2010-09-28T11:43:00-07:00

Então meus queridos, hoje minha vovó fez um doce de morango que MEU DEUS DO CÉU ta uma delicinha *-* .
Eu to ficando na casa da minha vovó,olhando a minha irmazinha , sexta ela faz aniversario rs. Sabado tem show da leeds pra eu ir O:', Sexta não tem aula \o/' vo dormi ate mais tarde UHUL'
To morrendo de sono, amanha tenho prova de geografia O: ( sou HORRIVEL)!
Hoje eu briguei com a minha sala por causa da Amostra de Arte O:'
Minha professora me elogio KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK'
Vou olhar a minha irma .-.
To cansada. GHOIFDOIGFDJODFOIJ
é isso \o/
Autor: mαfeh mαrengo | Publicado: 2010-09-01T15:44:00-07:00

As vezes nos levamos por ilusões que jamais teremos razão.Essas ilusões são só para nós,seres humanos crescer e aprender que a vida não é da maneira que queremos.Mas sim da que não desejamos. Eu sei o que é sofrer por um amor idiota,eu sei o que é passar horas e horas chorando. Mas hoje,eu sei que eu aprendi tudo isso da forma que eu não queria aprender,da pior forma possivel.Eu perdi as esperanças duas vezes,mais elas voltaram,tão fortes que nem um raio pode derrubalas.Estou sendo mais forte do que devo,mais ao mesmo tempo estou sendo fraca demais para ver tudo isso acontecer. Me dizem que sou fria por dentro,mais na verdade é um coração que esta apenas se recuperando de algo que o fez chorar. Me falam que sou fria em questão de amar,não é verdade, só não quero ser mais enganada. Existe uns versos de musicas,que me fazem pensar naqueles que estavam aqui comigo,desde o começo e o fim. Eles me seguraram quando eu ia cair,eles estavam lá,me segurando,enquanto eu desabava,chorando.Eu via,seus rostos preocupados comigo,enquanto eu estava quase deixando tudo desmoronar. Mas eles estavam la. E eu sou grata a eles. Não seria nada sem eles. Eles me ensinaram que amar é gostoso,mais moderadamente é melhor. Mas mesmo assim,não me tira da cabeça tudo o que aconteceu. Mais eu sou forte e vou conseguir. Mesmo arriscando tudo. Mais eu vou. Sou forte. E vou conseguir,com ou sem você.De preferencia sem você.
Autor: mαfeh mαrengo | Publicado: 2010-08-27T15:50:00-07:00

E se tudo aquilo voltasse, eu não perderia nenhuma oportunidade de ficar ao seu lado sempre que desse.Todos os momentos que eu passei junto a ti,foi algo inesquecivel.Não pude negar que você conseguiu mecher e me fez tão bem ao meu coraçãozinho.A sua risada me acalmava, o seu abraço me esquentando naquele frio tão rigoroso.Nossas mãos dadas e você me acalmando quando eu chorava,sem saber o que fazer,sem saber o que se passava,estando com você, eu chorava,mas eu sabia que você estaria ali,me apoiando. Não queria que você tivesse me visto daquele jeito,sofrendo, aquilo me deixou envergonhada,mas vi você tambem,do mesmo jeito,isso chamou minha atenção,porque não foi só eu que chorei,mais sim você,e seu abraço,o seu carinho, jamais vou esqueçer daquilo.Quando eu escuto uma musica,lembro de que nós nos despedindo,e aquela dor no meu coração aperta,mas um sorriso luminoso surgi em meus labios.Eu ainda vejo você do meu lado,sorrindo,e me fazendo rir.Eu voltaria tudo de novo,para chegar no primeiro dia e falar com você,poder sentir tudo o que eu senti no final.As me pego pensando em se você pensa no que aconteceu,entre eu e você. Mas eu não me arrependo de nada que aconteceu lá,o que aconteceu lá,ficou lá. E fiquei tão feliz quando descobri que você viria,só para ficar junto a mim. Mas nada disso vai mudar, eu não posso falar que te amo porque acho errado,e não sei ao certo,se é amor de amor ou amor de amizade. Você fez os melhores dias da minha vida,e espero ter feito o mesmo,obrigada meu bebezinho. s2
Autor: mαfeh mαrengo | Publicado: 2010-07-24T20:13:00-07:00

Sabe qual é a minha maior vontade? de sair correndo na rua, gritando,chorando , debaixo dessa chuva e tirar tudo isso que se acumula dentro de meu coração. Eu poderia não estar aqui,escrevendo isso, tirando esse peso, eu poderia estar na casa de alguem, ou em meu quarto, chorando, pedindo socorro talvez. Eu poderia estar na casa do meu amor, mais não estou, eu poderia estar na casa do meu irmão, mais aqui estou, poderia estar na casa do meu melhor amigo, mais não. Eu poderia estar em tantos lugares, esqueçer dos meus problemas e ser feliz, mais quem dera que fosse assim. Quem dera se o mundo fosse tão facil de se lidar.Mais essa é a famosa vida, esse é o nosso mundo, inperfeito.Ah se eu pudesse mudar tudo, tudo mesmo. Pudesse mudar isso o que me acomoda a vida inteira. Mas talvez, com apenas algumas pessoas, eu mudei, consegui ergue a minha cabeça e fui em frente. Mesmo caindo, sempre levanto, com uma dificuldade , mais eu levanto e sigo com um sorriso nos labios. Tenho algumas pessoas, são pouquissimas, mais elas, me ajudam tanto, que devo a minha vida por isso. São pessoas que vão continuar dentro do meu coração até o ultimo suspiro que eu der. São pessoas, maravilhosas, e sou grata de ter elas comigo. Mas o melhor de tudo,é que pela a minha vida inteirinha, eu sei, que vou poder contar com elas. Apesar dos apesares, apesar de TUDO, eu sempre vou ter elas perto.Posso as vezes brigar com elas, mais elas sabem que eu sou explosiva e que brigo demais , mais mesmo assim, elas me amam, e eu amo elas. Como sempre. Mas e se algum dia, eu for embora? E se algum dias, elas se forem? O que serei ? O que restarei? Talvez. Algo. Um ser humano. É. Mais o que importa mesmo é que elas estão aqui, e vão sempre estar. Contigo e comigo. sempre. Isso não são palavras de alguem comum. São palavras de alguem que sofreu tantas discriminações em escola, que poucos delas, vivem o igual. São palavras de alguem, que com base nisso, aprendeu a viver, na amizade e na inimizade, no amor e na dor. Isso são palavras de uma menina,palavras de alguem se desabafando e de alguem sincero. São as minhas palavras.
Autor: mαfeh mαrengo | Publicado: 2010-09-05T19:03:00-07:00

A muitas coisas que eu queria lhe dizer,de uma foma que talvez você vai entender.De muitas formas eu percebi que você é tudo o que eu sempre quis.Hoje eu percebi que você é para mim e hoje posso te dizer que eu te amo. Mas não é um amor qualquer,é um amor real,um amor verdadeiro,o meu amor por você.Eu não sei mais como dizer como eu te amo.Apesar das nossas conversas,eu não posso mais negar que te amo. Meu mundo gira em torno de você,você é o meu vicio,algo incompreensivo,algo secreto.As vezes,eu escrevo seu nome em meu caderno e sinto meu coração bater forte,por você. Quando isso acontece,eu sinto sua presença,seu cheiro aqui comigo.Meu nenem mais lindo do mundo,te amo tanto que sou capaz de fazer coisas que jamais sonhei em fazer.Não vou me enganar mais,porque você é a minha vida e eu sou louca por você! Mais quero lhe dizer o quanto te amo,mais isso não basta para o meu coração.Uma coisa que eu quero saber,apensas uma que me encomoda sempre ...

Do you love me?
Autor: mαfeh mαrengo | Publicado: 2010-10-09T10:50:00-07:00

 Bom galerinha que lê meu blog D: Vou criar outro,mas esse blog é uma historia que eu estou escrevendo entendeu ? É o meu antigo,mas vou mudar a historia .
Bgs Bgs

PS: vou publicar em outro post (:
Autor: mαfeh mαrengo | Publicado: 2010-09-05T19:05:00-07:00

Aprendi ser forte o suficiente para dizer não.Aprendi que se você odeia seu inimigo,junte-se a ele,porque muitas vezes ele pode te dar coisas que você pode ataca-lo com aquilo. Não que eu estou dizendo que é pra você fazer seu tapado,mais sim se você realmente quer se torna amiga(o) do seu inimigo.Muitas vezes ele é solitario,infeliz e não tem o que realmente fazer. Você pode ajuda-lo de uma forma que no futuro ele pode te ajudar,ou não.Mais entenda uma coisa,esse seu inimigo(a),pode se tornar seu namorado(a). Estranho não?É eu também acho.
Autor: mαfeh mαrengo | Publicado: 2010-08-26T11:14:00-07:00

A muitas coisas que eu queria lhe dizer,de uma forma talvez que você vai entender.De muitas formas eu percebi que você é tudo o que eu sempre quis.Hoje eu percebi que você é tudo para mim e hoje posso te dizer que eu te amo. Mas não é um amor qualquer,é um amor real,um amor verdadeiro,o meu amor por você. Apesar das nossas conversas,eu não posso mais negar que te amo. Meu mundo gira em torno de você, você é o meu vicio,algo incompreensivo,algo secreto.As vezes,escrevo seu nome em meu caderno e sinto meu coração bater forte,por você. Meu nenem mais lindo do mundo,te amo tanto que chega doer, mas eu sei que algum dia você estará em meus braços,ou não.As vezes,me pergunto se algum dia você ira me ver como eu te vejo,ira perceber que eu não preciso ser essas meninas de hoje para chamar sua atenção. É você que eu amo e mais ninguem.
Lugar de fã é na ASA TV NET!!!!
Autor: Asa de Águia | Publicado: 2011-06-13T12:02:00-07:00

Não é novidade que o Asa de Águia coloca sua irreverência em tudo que faz, sempre querendo inovar para agradar ao seu público. E foi justamente pensando nos fãs, que o Asa trouxe de volta na última sexta-feira (10/06) a Asa TV NET, junto com o novo siual do site!
A nova versão da TV do Asa conta com diversos programas que mostram um pouco sobre a carreira, os bastidores e curiosidades da banda. E os fãs tem lugar garantido nesta programação, podendo participar ativamente em dois programas:

Meu coração é Asa - neste programa fãs podem enviar vídeos contando sobre sua paixão e loucuras pelo Asa! Para participar é só enviar seu vídeo seguindo o passo-a-passo e o regulamento disponíveis na página do programa.

Conversa Afinada - admiradores de qualquer lugar do mundo podem gravar vídeos com perguntas para Durval Lelys. Para enviar sua pergunta, também siga as instruções na página deste programa.

Além destes e de outros programas, a Asa TV NET também continuará as transmissões de shows ao vivo através do Asa Live. Então, agora você tem mais um motivo para ficar ligado no Asa de Águia o tempo todo!!!
Prepare-se para a virada!!!
Autor: Asa de Águia | Publicado: 2011-07-08T12:27:00-07:00

O segundo semestre apenas começou, mas já estamos em preparação para o Réveillon!!! Pela segunda vez vamos comemorar a virada em Búzios - RJ. Prepare-se também!Vendas em breve.

www.viravirou.com
Durvalino enche Xuxa de elogios! Assista!
Autor: Asa de Águia | Publicado: 2011-06-28T12:09:00-07:00

Durval Lelys gravou depoimento para o programa TV Xuxa, declarando a admiração que tem pela beleza e astral da eterna Rainha dos Baixinhos. A declaração de Durval faz parte das homenagens aos 25 anos de Xuxa na Rede Globo.
Confira o depoimento no vídeo abaixo:

O programa especial da comemoração de Xuxa na Globo conta com a participação de Durvalino e vai ao ar neste sábado, 02 de julho, a partir das 14h45. Então, fique ligado para não perder essa!
Só alegria no Forró Coffe!!!
Autor: Asa de Águia | Publicado: 2011-07-04T11:36:00-07:00

O Forró Coffe em Itiruçu foi sensacional! Festa lotada, gente bonita, galera animada. Combinação perfeita!Teve até fãs com suas fantasias e bandeiras agitando em cima do palco com Durvalino!!!Confira alguns flashs do que rolou na festa.

FOTOS: Fred Pontes
Que tal curtir com o Asa na Europa?
Autor: Asa de Águia | Publicado: 2011-06-14T13:43:00-07:00

Esta semana lançamos o novo visual do site do Asa de Águia inspirado na turnê européia que a banda fará em agosto. Como sabemos que muitos fãs da Europa e outros tantos no Brasil estão loucos por informações sobre os shows dessa turnê, vamos contar tudo que for preciso para quem deseja participar das festas internacionais do Asa!

O primeiro show da turnê será no Festival Latino Amereicano, em Milão (Itália), no dia 5 de agosto. O Festival acontece no bairro Assago, a partir das 18 horas. Informações: 199.21.23.73 / www.latinoamericando.it (em italiano)
Posto de Vendas: www.vivaticket.it (em italiano)

 No dia 06 de agosto, o Asa desembarca em Londres (Inglaterra) para agitar a terra da rainha na O2 Academy Brixton, a partir das 19 horas. Informações: 020 7771 3000 / www.jcenterprise.co.uk/start.htm (em português)
Postos de Vendas:
Novilho de Ouro
Bankete
Canecão Pub
Sabor mineiro
Barraco
Willian Wallace Hair Beauty
Agencias Go Transfer

A última apresentação da turnê do Asa na Europa será na capital portuguesa. O show em Lisboa acontece dia 7 de agosto, no Coliseu dos Recreios, a partir das 19 horas. Informações: www.jcenterprise.co.uk/start.htm (em português)Postos de Vendas:

Ticket Line
Abreu
El Corte Inglés
Fnac
Worten
Dolce Vita Shopping
Mega Rede

 
Durvalino e amigos cantam para Xuxa!
Autor: Asa de Águia | Publicado: 2011-07-04T09:47:00-07:00

Se você perdeu a oportunidade de ver Durval Lelys homenageando Xuxa junto com Saulo Fernandes, Ivete sangalo e Alinne Rosa, assita aqui em nosso Blog tudo que rolou na festa da rainha.
Para comemorar os 25 anos de Xuxa na TV Globo, Durval e seus amigos, cantaram as músicas "Libera Geral", "Xuxalelê" e "Festa do Estica e Puxa" em ritmo de axé. Confira:

FONTE: TV Xuxa (Globo.com)﻿
Asa de Águia grava Programa do Jô!
Autor: Asa de Águia | Publicado: 2011-07-06T13:13:00-07:00

No próximo dia 12, toda galera do Asa de Águia desembarca em São Paulo para gravar uma participação no Programa de Jô Soares. Durvalino irá sentar no sofá do gordinho mais simpático da TV brasileira para bater um papo sobre a trajetória da banda, que está prestes a completar 25 anos. A banda deve cantar seus grandes sucessos para agitar o palco do programa e a madrugada de quem estiver assistindo.
Esta será a segunda vez que o Asa encontra Jô. Em 1995, a banda esteve no programa "Jô Soares Onze e Meia", pelo SBT, para lançar o CD "A Lenda".
Na ocasião o Asa agitou a platéia e os telespectadores com o sucesso da época, "Xô Satanas", com direito ao membro da equipe técnica Faísca vestido de diabo.

A data da exibição do Programa do Jô com o Asa de Águia ainda não foi definida. Mas quando houver a confirmação avisaremos para vocês ficarem ligados!
Ouça "Deixe o Amor Flutuar" do Asa!
Autor: Asa de Águia | Publicado: 2011-07-01T05:37:00-07:00

ATUALIZADO às 13h30

Ontem o querido amigo e produtor musical, Rafael Pereira, publicou em seu perfil no Facebook uma nova música, composta por ele em parceria com Durvalino.
A canção "Deixe o Amor Flutuar" já foi tocada pelo Asa de Águia em alguns eventos este ano e já promete ser sucesso entre a galera que curte a banda. A gravação da música foi produzida por Durval, Rafael e Rambo, nosso super tecladista, no Studio Sai do Forno.
Então, pra você que ainda não ouviu, essa é a sua oportunidade! Conheça a nova música do Asa DEIXE O AMOR FLUTUAR (Durval Lelys e Rafael Pereira):

    Deixa o Amor Flutuar - Asa de Águia by Rafael Guertzmacher

Ficha Técnica:
Durval Lelys - Voz, Guitarra e Violão de Aço.
Ricardo Ferraro - Teclados, Loops e Sampler.
Rafael Pereira -Teclados, Loops, e Edições digitais.
Radi Santos - Bateria e Vocais.
Daniel Ramon- Baixo e Vocais.
Henrique Costa - Guitarras.
Ubajara Carvalho-Percussion.
Rafael Carvalho- Percussion.
Mixado Por: Daniel Reis
Masterizado Por: Carlos Freitas (Classic Master)

FONTE: Facebook Rafael Guertzmacher
Bandeiras em São Luis!
Autor: Asa de Águia | Publicado: 2011-06-08T11:09:00-07:00

O CocoBambu Folia em São Luis (MA) no dia 4 de junho foi uma festa e tanto!!!
Melhor ainda era a animação da galera maranhese que foi curtir com o Asa!
Vejam só quantas bandeiras foram sacudidas no Cais da Alegria de São Luis!

Valeu galera!!!
FOTOS: Carlos Netiar
Alegria do Asa nas festas juninas!
Autor: Asa de Águia | Publicado: 2011-06-27T12:40:00-07:00

É sempre uma alegria agitar a galera durante as festas juninas.
Este ano, nossa banda não parou pra respirar e tocou três dia seguidos, em três cidades diferentes.
23/06 Forró do Sfrega - Senhor do Bonfim BA 
24/06 Forró da Vaca Louca - Itapetinga BA
25/06 Forró do Piu Piu - Amargosa BA (foto)
Foi sensacional! Uma alegria enorme espalhada pelo interior da Bahia!!!

E pensa que acabou por aí? Nada disso!
No próximo sábado, 2 de julho, vamos animar a cidade de Itiruçu (BA), no Forró Coffe.

FOTO: Fred Pontes
Qual lugar combina com você? As férias estão chegando e está na hora de você pensar qual o melhor lugar para passar este tempo de folga. Faça o teste e descubra!
Autor: Bias | Publicado: 2010-12-23T07:51:00-08:00

Qual lugar combina com você? As férias estão chegando e está na hora de você pensar qual o melhor lugar para passar este tempo de folga. Faça o teste e descubra!
Selena gomez recebe ameaças pelo twitter
Autor: Bias | Publicado: 2011-01-04T17:58:00-08:00

Após fotos de Selena Gomez e justin Bieber no maior love serem divulgadas pela imprensa mundial,Selena Gomez passou a receber ameaças das Beliebers(as fãs de Justin Bieber)pelo twitter .Recebeu mensagens como:"se você é namorada do Justin Bieber isso quer dizer que eu te odeio!"ou então: "se você machucar o coração de Justin Bieber irei mata-la!",e acreditem ainda tem coisa pior!Os fãs da cantora estão indgnados com essas ameaças que ela anda recebendo e já se uniram para defende-la.Que situação!Se eles estiverem juntos o importante é que eles fiquem felizes!Que tipo de fãn gostaria o mal para aquela pessoa que admira?
No Ritmo
Autor: Bias | Publicado: 2011-01-26T16:46:00-08:00

A Disney tem uma nova série, No Ritmo, que irá estrear em fevereiro. A série conta a história de duas amigas: CeCe Jones e Rocky Blue que conseguem realizar o desejo de trabalhar como dançarinas no programa de TV "No Ritmo, Chicago!". Agora, elas terão que equilibrar o trabalho na TV e a vida normal, com os amigos, família e escola. Para saber direito o que vai acontecer, não perca a estreia no Disney Channel no dia 04 de fevereiro!
ESTÁ PERTO MEU SONHO DE PRINCESA!!! EU VOU CASAR!
Autor: Amanda Alves | Publicado: 2016-07-11T16:48:00-07:00

25 DE SETEMBRO ESTÁ CHEGANDO E COM ELE MUITO AMOR E UMA ANSIEDADE SEM FIM, POIS NESSE MESMO DIA COMPLETAMOS 5 ANOS DE CONVIVÊNCIA.
TE AMO MEU AMOR!!!
PORQUE VOCÊ FOI E SEMPRE SERÁ MINHA MELHOR ESCOLHA.
Autor: Amanda Alves | Publicado: 2016-03-07T17:47:00-08:00

O TEMPO NOS MOSTRA COMO SOMOS CAPAZES DE MUDAR E DISCERNIR O CERTO DO ERRADO.
ESCOLHER A PESSOA "IDEAL"  NO MUNDO EM QUE VIVEMOS ATUALMENTE NÃO É FÁCIL, PRINCIPALMENTE PELO ORGULHO E EXIGÊNCIA DE UM SER PERFEITO AO NOSSO LADO, OU MELHOR, UM SER QUE FAÇA O QUE VC QUER.
 O FRACASSO DE UM RELACIONAMENTO PODE ESTÁ LIGADO A EXIGÊNCIA QUE VC COBRA DO OUTRO SEM RESPEITAR O ESPAÇO OU O PENSAMENTO DO MESMO (A).
DEUS É A PALAVRA E A PESSOA CHAVE PARA QUE TUDO SE TORNE MAIS FÁCIL E SIGNIFICATIVO EM UMA VIDA A DOIS, APESAR DE GOSTOS DIFERENTES É NECESSÁRIO QUE O CASAL TENHA OS MESMOS PRINCÍPIOS E VALORES PARA INICIAREM UMA LONGA JORNADA JUNTOS.
FICAMOS NOIVOS EM 24/12/2015.
TE AMO MEU AMOR!
Vida corrrrridaaaa
Autor: Amanda Alves | Publicado: 2013-05-03T06:58:00-07:00

Hoje começa mais uma trajetória da minha vida,
exercer minha profissão de verdade
o dia todo trabalhando, em duas escolas do estado.
cansa viu!!!
mas tenho certeza que será muito gratificante futuramente,
pois Deus é quem está me concedendo essas vitórias
e tenho certeza que ja à tenho.
logo mais postarei fotos de meus trabalhos...
Santa bíblia. Salmos 1
Autor: Amanda Alves | Publicado: 2013-02-27T17:21:00-08:00

1 BIENAVENTURADO el varón que no anduvo en consejo de malos, Ni estuvo en camino de pecadores, Ni en silla de escarnecedores se ha sentado; 2 Antes en la ley de Jehová está su delicia, Y en su ley medita de día y de noche. 3 Y será como el árbol plantado junto á arroyos de aguas, Que da su fruto en su tiempo, Y su hoja no cae; Y todo lo que hace, prosperará. 4 No así los malos: Sino como el tamo que arrebata el viento. 5 Por tanto no se levantarán los malos en el juicio, Ni los pecadores en la congregación de los justos. 6 Porque Jehová conoce el camino de los justos; Mas la senda de los malos perecerá.
COLÔMBIA: A CAPITAL MUNDIAL DA LEITURA!
Autor: PROTAGONISTASNAREDE | Publicado: 2012-10-12T09:34:00-07:00

COLÔMBIA: A CAPITAL MUNDIAL DA LEITURA!

 

                 No período de 09 a 15 de setembro, as professoras Ângela  e Ivane, coordenadoras do Projeto Quarteirão de Leitores estiveram  no Intercâmcbio BRASIL- COLÔMBIA, visitndo as cidades de Bogotá e Medelin.

                Atualmente a Colômbia é reconhecida como a capital mundial da leitura , por este motivo o Instituto C&A , a SME/RJ e a FNLIJ nos levou a conhecer os projetos de leitura desenvolvidos .É fato  que o governo colombiano, juntamente com a sociedade civil, se empenham numa desbravadora iniciativa de transformar seu país através da leitura. Este projeto político teve seu início há dez anos, e já é perceptível o impacto da leitura na vida do cidadão colombiano.

 

 

 

 

 

 

 ESCOLA E ALUNOS

   COLOMBIANOS

 

 Na Colômbia , a sala de leitura ou biblioteca, não são considaerados os únicos espaços de leitura.

Entende-se leitura como processos : LITERÁRIOS, ARTISTICOS, CORPORAIS E AMBIENTAIS

perceba nas fotos:

 

 

 

 

ABUELOS CONTAM CONTOS: PROJETO QUE INCENTIVA AVÓS A AVÔS A PERPETUAREM A CULTURA DO CONTO.

BIBLIOTECA RAIZAL: espaço no qual nos sentimos em casa, pois apresentaram um trabalho com protagonismo juvenil
 Há um incentivo especial para as famílias, pois entende-se que o trabalho de leitura deve estender-se para as casas ads crianças , jovens , adultos e senis.

 

 

O QUE TEM NAS RUAS COLOMBIANAS?

EQUIPE NOTA DEZ

GEC RIVADÁVIA 

 GEC PRINCESA ISABEL 

AO  CENTRO SIMONE MONTEIRO DA SME/RJ

 

﻿
Os Miseráveis
Autor: PROTAGONISTASNAREDE | Publicado: 2013-03-28T14:41:00-07:00

                         Conheça o Projeto do Quarteirão de Leitores do GEC PRINCESA ISABEL

http://protagonistasnarede.blogspot.com.br/2013/03/os-miseraveis.html
Feira Literária e  Educoteca no GEC Princesa Isabel
Autor: PROTAGONISTASNAREDE | Publicado: 2012-08-01T19:11:00-07:00

         Durante os 03 dias da Feira Literária do Gec Princesa Isabel  jovens protagonistas do Grupo Quarteirão de Leitores apresentaram  a Educopédia e a EDUCOTECA  aos alunos inscritos na oficina de multileitura. 

           A proposta foi conhecer o ambiente da educopédia e principalmente a EDUCOTECA.

Também deu tempo pra conhecer as disciplinas...

... ativar o email do rioeduca...

...brincar aprendendo, aprendendo a brincar.

Tudo foi bem avaliado pelos alunos.

Quem não sabia recebeu ajuda.

E ainda deu tempo de entrar no Facebook e no Youtube.

Algumas turmas ficaram de fora, mas atendendo a pedidos,

repetiremos a dose em setembro.
TRABALHO REALIZADO PELA PROFESSORA 
EMBAIXADORA DA EDUCOPÉDIA 
ANGELA APARECIDA PEREIRA(ANGELA MANGARÁS)
E IVANE SALES (SALA DE LEITURA)