12 Razões para Usar Vinagre de Maçã
Autor: Joice Carine | Publicado: 2017-03-06T09:24:00-03:00


Vinagre
 de cidra de maçã, a cada vez mais existe atenção para seus muitos 
benefícios tornam-se um produto conhecido. Pode demorar um pouco para se
 acostumar com o cheiro forte e sabor, mas uma vez que você na sua 
rotina não é tão ruim. Uns dos beneficios do vinagre de maça
 para o seu sistema digestivo e outras partes do seu corpo, que é bom 
mantê-lo acessível e usá-lo como um plano de perda de peso, ou como 
busca diária de boa saúde e bem-estar geral.



12 Benefícios do vinagre de cidra de maçã&nbsp;



Reduz a pressão arterial, tratamento eficaz da acne e muito mais.





Perda de peso com vinagre de maçã

1. Queima gordura



Talvez a melhor razão para você usar é que o vinagre de maçã pode ajudá-la a perder peso e ajudar a queimar gordura. Também
 é notado por ser capaz de fazer você se sentir saciada por períodos 
mais longos de tempo, ajudando você na sua próxima refeição evitar comer
 se você não está realmente com fome. O conteúdo de ferro no vinagre de 
maçã ajuda a melhorar o seu metabolismo, por isso, se você notou uma 
deficiência de ferro, ou que você tem um metabolismo lento, você pode 
querer vê-lo ajuda a mudar as coisas.



2. Bom para o sistema digestivo



O
 vinagre de maçã ajuda os sucos digestivos, assim você pode digerir mais
 facilmente suas refeições. Tem sido atribuído a instâncias inferiores 
de indigestão, e para obter o máximo deste benefício tente beber um copo
 de água misturada com vinagre de maçã 30 minutos antes de uma refeição.
 Você vai notar que não só ajuda você a chegar à hora das refeições mais
 facilmente, mas quando a hora da refeição chegar você estará com fome 
para isto, assim, digerindo mais facilmente. Ele faz isso dando seu 
intestino o que ele precisa na forma de enzimas que especificamente 
ajuda a quebrar alimentos. Ele também contém ácidos que o corpo pode 
usar para ajudar a quebrar os alimentos e absorver os nutrientes a 
partir deles.



3. Pode ser usado como um antisséptico bucal



Se
 você está cansado das queimaduras que vem com algumas marcas de 
antissépticos bucais no mercado, você pode querer dar vinagre de maçã 
uma tentativa como uma alternativa mais natural. Você vai querer 
misturá-lo com água e não bochechar em sua boca com toda a força, pois é
 bastante ácido. O que ele faz é matar naturalmente as bactérias em sua 
língua e dentro de sua boca que causa o mau hálito. Também é capaz de 
quebrar placas, dando-lhe o mesmo tipo de fim, assim como os 
antissépticos caros que você vai encontrar nas lojas.



Vinagre de Maçã e Verrugas

4. Tratamento de verruga possível



Se
 você tem uma verruga que você está querendo se livrar você pode tentar 
usar vinagre de maçã, a fim de eliminá-la. É um processo fácil o 
suficiente, e você pode achar que é uma maneira confiável e de baixo 
custo para fazer em vez remover profissionalmente ou usando um produto 
de remoção de verruga sem receita. Você simplesmente lava e seca a área 
afetada, molhe um cotonete de algodão no vinagre de maçã, aplica sobre a
 verruga e cobre com um band-aid para mantê-la no lugar. Deixe agir 
enquanto você dorme e cheque novamente na parte da manhã. Repita o 
processo até que esteja completamente curado.



5. Regula açúcar no sangue



Vinagre
 de maçã pode ajudá-la a manter seus níveis de açúcar no sangue 
regulados. Muitas das afirmações feitas pelos defensores do vinagre de 
maçã não são cientificamente fundadas, mas sim se baseiam em evidências 
informais para apoiá-las. Mas esse benefício é um que tem um forte apoio
 da comunidade médica, e tem sido mostrado para ajudar os diabéticos a 
administrar a sua condição. Ele faz isso ajudando a reduzir a quantidade
 de glicose no corpo.







6. Pode ser usado para tratar uma queimadura solar



Mesmo
 que o vinagre de maçã tenha um gosto ácido, é realmente capaz de 
acalmar uma queimadura quando aplicado topicamente. Você pode realmente 
fazer um banho com vinagre de maçã na queimadura, que irá ajudá-lo a 
tratar todas as suas áreas queimadas de sol de uma só vez. Use água fria
 se você seguir esta rota. Você também pode fornecer uma maneira mais 
fácil de aplicar uma porção de vinagre de maçã para o seu corpo usando 
um frasco de spray. Desta forma, você não tem que tocar a queimadura 
solar. O vinagre de maçã permanecerá em sua pele após a água evaporar.



7. Ajuda os seios perinasais 



Vinagre
 de maçã foi usado para ajudar a tratar uma infecção sinusal, e se você 
usá-lo no primeiro sinal de problemas de sinusite, você pode ser capaz 
de evitá-la completamente. O método para usar isso como alívio da 
sinusite é adicioná-lo ao seu umidificador para que você possa respirar,
 ou adicionar água quente para que você possa respirar o vapor. O 
objetivo é respirá-lo através de seu nariz, por isso, se ele já está 
trancado, pode ser tarde demais para resolver as coisas. É sempre 
recomendável verificar com seu médico se seus seios perinasais estão 
criando um problema maior para você.



8. Ajuda quando você está cansado



Tomar
 vinagre de maçã pode ajudar a aumentar seus níveis de energia e ajudar 
quando você está começando a se sentir cansado, ou mesmo esgotado após 
um treino. A razão pela qual ele ajuda com seus níveis de energia pode 
ser atribuída ao seu efeito sobre o açúcar no sangue, bem como a forma 
que ele pode aumentar o seu sistema imunológico. Beber um gole de 
vinagre de maçã como um incentivo pode funcionar para você e seria uma 
tática mais saudável do que a xícara de café da tarde ou uma bebida 
energética.



9. Pode deixar seus dentes mais brancos



Você
 pode usar vinagre de maçã para clarear os dentes, mas você tem que se 
certificar de lavar muito bem depois de usá-lo, com a natureza ácida do 
vinagre de maçã o resultado pode ser oposto do esperado se deixado muito
 tempo. É mais eficaz no tratamento de manchas em seus dentes, por isso,
 se você tem um amarelecimento geral de seus dentes, pode não ser o 
melhor caminho a percorrer. Você pode usá-lo diretamente como se 
estivesse escovando os dentes com ele. Quando você enxaguar, 
certifique-se de fazê-lo até que o sabor ácido tenha deixado sua boca.



10. Pode ser usado como um tratamento da acne



Você
 pode usar o vinagre de maçã como parte de um programa abrangente para 
tratar a acne. A característica pura do vinagre de maçã em relação à 
acne é que ele pode ser usado internamente e topicamente para ajudar a 
situação. Ele ajuda a trazer equilíbrio para o pH da sua pele, e você 
pode usá-lo em seu rosto e outras áreas do seu corpo, tornando-se ótimo 
para aqueles que sofrem de acne em suas costas e outras partes. Você 
também pode beber e ver se você notar uma melhoria, mas usá-lo como uma 
espécie de pomada para ajudar a sua pele diretamente parece produzir 
melhores resultados.

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11. Ajuda a reduzir a azia



O
 vinagre de maçã ajuda a prevenir a indigestão e ajuda o seu sistema 
digestivo quebrar o seu alimento. Se ajuda ou não com azia pode variar 
de pessoa para pessoa. Se seu sistema digestivo é exagerado e produz 
muito ácido digestivo, o vinagre de maçã só servirá para tornar o 
problema mais intenso. Mas se sua azia está sendo causada por outros 
fatores, pode ser o que você precisa. Não há muito apoio essas 
alegações, tanto quanto os estudos científicos vão, mas é um daqueles 
casos em que o número de opiniões positivas torna um método que vale a 
pena tentar.



12. Alivia os Músculos Doridos



Isso
 envolve esfregar a área com vinagre de maçã em vez de ingerir. Você 
também pode tornar o processo mais fácil e ainda mais relaxante, 
adicionando-o ao seu banho. É o ácido no vinagre de maçã que recebe o 
crédito pelo alívio. Ele ajuda a relaxar a pele e os músculos para que 
você acabe se sentindo melhor após a imersão por apenas alguns minutos.