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Na minha mente não!
Autor: - | Publicado: 2011-09-12T13:30:00-07:00

Como diz o ditado “mente vazia éoficina do diabo” e esse ditado está certo, pois esse é um dos campo de trabalho em que o diabo atua, na minha e na sua mente.E muitas vezes sem perceber nós estamos deixando com que o diabo trabalhe em nossa vida através da nossa mente, nos moldando para que possamos fazer a sua vontade. Posso usa um exemplo rotineiro que é aquela tentação de olhar para a mulher/homem que acaba de passar e você pensa: ah, afinal é só uma olhadinha mesmo! não vai fazer mal a ninguém. Pronto, tua mente foi invadida, manipulada para que você se afastasse de Deus e alimentasse uma vontade da carne e você nem percebeu isso. E não se encaixa só nesse exemplo, mas em tudo o que  vai te afastar de Deus.Assim como diz o ditado, muitas vezes nossa mente está vazia e precisamos de muito mais de Deus, muito mais conhecer a Palavra para encher nossa mente. Talvez você possa falar: – Mente vazia? A minha não está não. Mas se isso acontece com você é que por um instante você esvazia sua mente e deixa o diabo trabalhar nela e isso sem perceber, afinal, ninguém aqui quer o chifrudinho trabalhando na sua mente né!Não ouça a voz do pecado, não ouça a voz do diabo, mas ouça a voz de Deus, para que ele possa encher a sua mente com a palavra dEle, a presença dEle na sua vida para que quando o diabo tentar falar algo em sua mente nem chegar perto. Aperte o “mute” desse perdedor e aumente o volume da voz de Deus.
Dalton Trevisan ganha o prêmio Camões de literatura
Autor: JB Drummond | Publicado: 2012-05-23T04:03:00-07:00

Escritor paranaense de 86 anos é o décimo brasileiro a
conquistar o troféu

  

O escritor paranaense Dalton Trevisan, de 85 anos,
conquistou a 24ª edição do prêmio Camões, o mais importante da literatura
escrita em português. O
anúncio foi feito nesta segunda-feira em Lisboa.

Trevisan é o décimo brasileiro a ganhar o Camões.
Antes dele, João Cabral de Melo Neto, Rachel de Queiroz, Jorge Amado, Antonio
Candido, Autran Dourado, Rubem Fonseca, Lygia Fagundes Telles, João Ubaldo
Ribeiro e Ferreira Gullar já haviam sido premiados.

"““ “A escolha de Dalton Trevisan foi unânime”,
afirmou o brasileiro Silviano Santiago, um dos jurados do prêmio, em nota
oficial. "Primeiramente, pela contribuição extraordinária de Dalton
Trevisan para a arte do conto, em particular para o enriquecimento de uma
tradição que vem de Machado de Assis, no Brasil, de Edgar Allan Poe, nos EUA, e
de Borges, na Argentina."

Nascido em 14 de junho de 1925 em Curitiba, no Paraná,
Dalton Trevisan começou a escrever na década de 1940. Ficou conhecido pelo
estilo seco e econômico de escrever, pelo humor negro e violência de suas obras
e também pelo estilo de vida recluso - não gosta de ser fotografado e não dá
entrevistas.

A reclusão lhe valeu o apelido de "O Vampiro de
Curitiba", nome de um de seus principais livros. Outras obras importantes
são "Novelas Nada Exemplares" (1959), "Cemitério de
Elefantes" (1964), "A Guerra Conjugal" (1969) e "Ah,
É?" (1994).

No ano passado, Trevisan ganhou o prêmio Jabuti na
categoria contos e cronicas pelo livro "Desgracida". Veja abaixo a
lista completa de ganhadores do prêmio Camões:

1989 - Miguel Torga (Portugal)

1990 - João Cabral de Melo Neto (Brasil)

1991 - José Craveirinha (Moçambique)

1992 - Vergílio Ferreira (Portugal)

1993 - Rachel de Queiroz (Brasil)

1994 - Jorge Amado (Brasil)

1995 - José Saramago (Portugal)

1996 - Eduardo Lourenço (Portugal)

1997 - Pepetela (Angola)

1998 - Antonio Candido (Brasil)

1999 - Sophia de Mello Breyner Andresen (Portugal)

2000 - Autran Dourado (Brasil)

2001 - Eugénio de Andrade (Portugal)

2002 - Maria Velho da Costa (Portugal)

2003 - Rubem Fonseca (Brasil)

2004 - Agustina Bessa Luís (Portugal)

2005 - Lygia Fagundes Telles (Brasil)

2006 - José Luandino Vieira (Angola)

2007 - António Lobo Antunes (Portugal)

2008 - João Ubaldo Ribeiro (Brasil)

2009 - Armênio Vieira (Cabo Verde)

2010 - Ferreira Gullar (Brasil)

2011 - Manuel António Pina (Portugal)

2012 - Dalton Trevisan (Brasil)
200º Serão Poético - Sete Lagoas
Autor: JB Drummond | Publicado: 2012-04-30T04:46:00-07:00

200 º Serão Poético

Sábado, 05 de maio de 2012, às 20 hs

Casa da Cultura "Francisco Timóteo Pereira"

Av. Getúlio Vargas, 91- centro
AMIGOS DAS LETRAS: Ministra da Cultura anuncia R$ 373 milhões para estimular leitura
Autor: JB Drummond | Publicado: 2012-04-23T15:09:00-07:00

AMIGOS DAS LETRAS: Ministra da Cultura anuncia R$ 373 milhões para estimular leitura:

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Experiência que dá unidade
Autor: jonEs | Publicado: 2014-01-20T23:52:00-02:00

[...]

"Pensem na experiência do adolescente:

- 'Meu braço é fino, meu nariz é grande, meu cabelo não é como o daquele modelo...'

Todo complicado consigo mesmo porque não é o que deveria ser. De repente, se surpreende olhado por aquela garota e se descobre. Mas se descobre porque ele olha para alguém que olha para ele: desfoca o olhar de um detalhe e outro, e afirma o ser - próprio e do outro contemporaneamente - e brota um desejo de bem para a vida, um ideal, um posicionamento político, um desejo de que a vida seja isso ou aquilo, uma radicalidade crítica. Põe o dedo na ferida apontando incoerências e vai se tornar muito exigente, com seu motor humano muito ativo. Mas toda aquela exigência, enquanto ele não se percebia olhado, eram complicações amontoadas" (Miguel Mahfoud, 2012).
De olho no próprio critério
Autor: jonEs | Publicado: 2014-01-24T00:25:00-02:00

[...]

"Você pode ter levantado esta manhã sem saber dizer o que esperar do dia, mas alguns acontecimentos lhe fazem dizer: "Ganhei o meu dia! O dia de hoje valeu à pena!" Como pode chegar a dizê-lo com clareza? Porque você compara aquilo que está acontecendo com uma espera e por meio dela você pode chegar a afirmar: "isso tem a ver, isso não tem a ver". Não se refere ao planejamento do dia, mas a uma espera que o habita ainda que até então você não tivesse dado atenção à ela; tem a ver com o motivo pelo qual você levantou hoje, mesmo que não tenha refletido sobre ele. Não sabemos com clareza o que esperamos, não sabemos bem que dinâmica é essa; no entanto, aquela espera é um critério muito claro: emerge uma dor quando algo não tem a ver; quando chegamos a afirmar que algo tem a ver conosco emerge o desejo profundo de adentrar mais. Poderíamos até temer, ficar incomodados, deixar pra depois... Mas sabemos que algo ali nos corresponde."
(Miguel Mahfoud, 2012).
Abertura, espera, pergunta e resposta
Autor: jonEs | Publicado: 2014-01-26T00:46:00-02:00

[...]

     Alguém pode nos ver em sala de aula e falar: "Olhe lá, várias pessoas sem fazer nada". Se for retirado o elemento da sua espera, o que sobra? Quase nada. A sua espera é fundamental, ela define o que acontece em sala de aula. Você dirá: "Hoje a aula valeu" ou "Hoje a aula não valeu" se acontecer algo que corresponde à sua espera, não é um acaso.

      - É um sentido.

     É um sentido, mas é espera de que aconteça algo. Se converso com você, não posso entrar em relação só nos termos que eu conheço de antemão. Não seria me relacionar com você a não ser que espere emergir algo, o acontecer da sua pessoa agora (ou afirmaria um esquema).

     Ao aceitar levantar da cama, há uma espera. Quando me volto para você há uma espera, quando você se volta pra mim há uma espera.

     Entendemos bem o que seja espera quando nos referimos àquele silêncio que acontece entre eu fazer uma pergunta e receber a resposta: silêncio que é abertura, atividade. Sem a atitude de expectativa de uma correspondência, expectativa de que aconteça alguma coisa que realmente valha a pena, sem essa atitude pode acontecer o que for, não me toca. O nos caracteriza não é o que sei, mas o que preciso que aconteça. E mais: o que eu preciso que aconteça pode ser pouco claro pra mim, mas ele é totalmente definidor de mim.

     Nesse sentido, a espera se expressa como perguntas, que emergem em nós: "Está valendo à pena? Sim, mas por que vou lá hoje? Por que isso está acontecendo comigo? Que sentido tem tudo isso? Para onde isso vai me levar? A quê isso serve?". Essas perguntas pedem respostas consistentes. Você não aceitaria qualquer resposta. Você pode não saber exatamente a resposta, mas sabe se uma reposta dada tem a ver ou não.

[...]

   Note bem: trata-se de espera de uma resposta. Muito se fala sobre a intensidade do viver, intensidade da busca, como se nos bastasse buscar por nos dar adrenalina, densidade. Não. Essas perguntas esperam respostas, essas perguntas nos dão possibilidades de identificar aspectos de respostas adequadas às nossas exigências, nos dão sensibilidade. Ouvi uma pessoa que trabalha experimentando comidas em restaurantes dizer como é difícil fazer isso muitas vezes ao dia e ter de comer sem vontade. Que dificuldade é ter um juízo sobre uma comida que se prova sem fome! É justamente a nossa exigência de beleza, de justiça, de verdade, que nos permite identificar elementos de beleza, de justiça, de verdade. Podemos tentar nos esquivar: "Ah, mas temos exigência de que seja plenamente e nunca vai ser...". Mas essa exigência de que seja plenamente vai nos ajudar a identificar onde é que estão os elementos que realmente valem a pena e, ao identificá-los, viver uma realização. 
(Miguel Mahfoud)
Aula 17 - Reações Químicas
Autor: Freud Attílio | Publicado: 2011-10-23T09:45:00-03:00

Definição:Reação química é a transformação de uma substância em novas substâncias, nisso as antigas substâncias são destruídas para a origem de novas, assim sendo, uma mudança nos tipos de moléculas. Todo fenômeno químico é uma reação química.
Reagentes e produtos:Os reagentes são as substâncias inicias e os produtos são as novas substâncias geradas com a reação química.
Equação química:É a representação gráfica das reações químicas usando fórmulas químicas. Nas equações químicas, os reagentes são colocados à esquerda e os produtos à direita. Entre eles usa – se uma seta no sentido do reagente para o produto. Os números depois das fórmulas das substâncias são chamados de coeficientes e indicam a proporção entre o número de moléculas reagentes e moléculas produzidas, basicamente entre os reagentes e os produtos. Eles são necessários para igualar o número de átomos de cada elemento em ambos os membros da equação química.Exemplo:        Reação química: recombinação de átomos -Para ocorrer uma reação química é preciso desmontar as moléculas dos reagentes e remonta – las segundo um novo arranjo. Assim formará novos tipos de moléculas, e assim de novas substâncias.Exemplo: queima do carvão, resultando gás carbônico.

Bom, este é o básico sobre equações químicas.
Aula 18 – Classificação das reações químicas:
Autor: Freud Attílio | Publicado: 2011-10-23T10:37:00-03:00

•        Reação de síntese ou adição:

Reação de síntese ou adição é toda reação que a partir de duas ou mais substâncias for uma única substância.

Exemplo:

Obtenção de HCl:

•        Reação de análise ou decomposição:

Reação de análise ou decomposição é a reação onde uma única substância produz duas ou mais substâncias novas.

Exemplo - 

Decomposição do calcário:

•        Reação de simples troca ou reação de deslocamento

É toda a reação que ocorre segundo as seguintes equações gerais:

Exemplo:

•        Reação de dupla troca ou dupla – substituição

São reações que ocorrem segundo a equação geral:

B foi substituído por D e C substituído por A

Exemplo:
As reações de neutralização são reações de dupla – substituição.

Bom esta é a revisão quanto a classificação das reações químicas
CALCII - 14.2 - DERIVADAS PARCIAIS
Autor: Freud Attílio | Publicado: 2016-07-05T23:55:00-03:00

Limites e continuidade em dimensões maiores

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ATUALIZAÇÕES DO POST

APRESENTAÇÃO-RESUMO PPT DO TÓPICO 14.2 -05/07/2016

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Neste tópico, trabalharemos o conceito de limite e como cálcula-lo quando estivermos de frente a uma função de várias variáveis, veremos propriedades de tais limites para tais funções além de como descobrir se uma função de várias variáveis e contínua em um ponto, e de fato, se trata-se de uma função contínua.

Conforme formos trabalhando a continuidade, já estaremos abrindo a mente para as definições de valores extremos, e mais a frente, os pontos de sela de uma função de várias variáveis. Acerca dos limites comentados também estenderemos o conceito para funções compostas.

14.2 LimitesLimites e continuidade em dimensões maiores
Make e do
Autor: Freud Attílio | Publicado: 2011-04-24T17:21:00-03:00

Make e do
Bom, o make e o do tem os significados de fazer mas tem empregabilidades diferentes. O make é usado a um substantivo com a idéia de fazer, construir alguma coisa. Exemplo: make a cake (fazer um bolo), um bolo você constrói, você faz com todos os processos de misturar ingredientes, por na forma, assar no forno e retirar do forno. Você faz assim um bolo. Agora se pegamos uma frase como: do a job (faça um trabalho), trabalho você não constrói, trabalho é um elemento figurado, não dá pra construir, por isso é acrescentado o do.Ou seja, você usa o make em uma frase quando querer o usar o sentido de construção, formação. E o do, com o sentido de desenvolvimento de algo.
Bom, está terminado a revisão quanto ao make e o do
Cálculo II
Autor: Freud Attílio | Publicado: 2016-06-25T00:42:00-03:00

No conteúdo que vi na universidade que estudo a UFSJ - Universidade Federal de São João del Rei - Campus Alto Paraopeba, tive os seguintes tópicos abaixo estudado aonde destaco:

Técnicas de integração e cálculo de volume de sólidos, substituição trigonométrica;
Sequências e Séries, vi bastantes temas como os diferentes testes de convergência, séries de potência e raio e intervalo de convergência, Taylor;
Derivadas Parciais, regra da cadeia, vetor gradiente, multiplicadores de Lagrange;

Quando fiz esta matéria, inicialmente, comecei estudando pelo livro do autor Stewart, mais a frente, em minha humilde opinião de estudante de Engenharia Mecatrônica, comecei a estudar pelo livro do Thomas, e achei melhor no quesito de exercícios. O curso que fiz é bem teórico, não tivemos aulas usando recurso computacionais como Mapple, e digamos, que não seria estritamente necessário dado a grade do curso ter cálculo numérico, porém ajudaria na contextualização do Cálculo em si. E é justamente nesta tecla, do uso do recurso computacional que Stewart usa e abusa, mas que dificulta o acompanhamento da disciplina quando requisitada pelo professor da maneira tradicional. Devido a isto me adaptei de forma mais satisfatória com o livro do Thomas.

Para estudar tal disciplina estive durante o curso buscando usar diferentes métodos para conseguir sintetizar os exercicios na cabeça aonde destaco:

- Leitura;

- Elaboração de um resumo;

- Elaboração de um mapa mental;

- Exercicios;

Para grandes sessões de estudo, costumo usar a técnica Pomodoro, um aspecto que fiz e não recomendo é estudar uma semana antes, de última hora, dificultou muito para mim fazer os intensivões, ir acompanhando é o melhor realmente.

Em relação a dúvidas nada melhor do que o livro acompanhado do solucionário, além de ter um professor por escrito, ainda pratica-se o inglês, claro que depende do exercício. E muita mas muita cabeça fria para lidar com os diferentes temas.

Uma base boa em Cálculo I também é recomendado, durante esta matéria sempre tive que usar o que aprendi em Cálculo I como derivadas, integrais, limites, porém contextualizada a novos temas.

Nas próximas postagens estarei postando slides de resumo que fiz para meu auto-aprendizado, mapas mentais, resumos e exercícios resolvidos.

Desde já boa sorte a quem se aventura na área e vamos que vamos!
CALCII - 14.1 - DERIVADAS PARCIAIS
Autor: Freud Attílio | Publicado: 2016-06-29T21:45:00-03:00

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ATUALIZAÇÕES DO POST

APRESENTAÇÃO-RESUMO VIDEOAULA DO TÓPICO 14.1 - 05/07/2016
APRESENTAÇÃO-RESUMO PPT DO TÓPICO 14.1 - 29/06/2016

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Como comentei anteriormente, estarei usando o livro do Thomas, nesta aba estarei lançando atualizações acerca do conteúdo, alguns exercícios resolvidos, algum mapa mental, resumo. Estou começando com derivadas parciais por ser o último conteúdo que estudei, portanto mais fresco na cabeça.

Como estou usando o conteúdo com base no Thomas, abaixo, segue como o mesmo é apresentado:

DERIVADAS PARCIAIS 

14.1    Funções de várias variáveis

14.2    Limites e continuidade em dimensões maiores

14.3    Derivadas Parciais

14.4    Regra da cadeia

14.5    Derivadas direcionais e vetor gradiente

14.6    Planos tangentes e diferenciais

14.7    Valores extremos e pontos de sela

14.8    Multiplicadores de Lagrange

14.9    Derivadas Parciais com variáveis condicionadas

14.10  Fórmula de Taylor para duas variáveis

Iniciando portanto esta primeira parte intitulada de Funções várias variáveis, temos que trata-se de uma parte introdutória a este tópico, onde uma função para calcular volume de um cilindro seria necessário a altura e o raio do mesmo. Mais a frente, nos problemas de otimização, a variação de problemas começa a ser ampliada consideravelmente.

Por ora, para facilitar os desesperados de plantão segue a apresentação-resumo do capitulo que fiz para auxiliar quem se interesse nesta empreitada:

14.1    Funções de várias variáveis

VIDEO AULA - CALCULO II - SEÇÃO 14.1 - Derivadas Parciais: Funções de várias variáveis

PLAYLISTS no Youtube relacionados ao tópico apresentado
Estrutura atômica e isótopos
Autor: Freud Attílio | Publicado: 2011-05-09T18:39:00-03:00

Estrutura atômica 

Divisão dos átomos: Bom, a matéria é constituída pelos átomos. Os átomos são formados por três partículas fundamentais: os prótons, elétrons e nêutrons. Os prótons e nêutrons ficam numa região central do átomo chamado núcleo, que é envolvido pela eletrosfera onde se encontram os elétrons. Sendo que os elétrons possuem carga negativa, os prótons, carga positiva e nêutrons não possuem uma carga elétrica.
Massa do átomo: Os prótons e nêutrons possuem massa iguais, e os elétrons são cerca de 1.840 vezes menores do que os prótons, quase insignificantes em comparação com os prótons, assim vê-se que a massa do átomo concentra-se no núcleo.
Dimensão do átomo: O diâmetro do átomo é 10.000 vezes maior do que seu núcleo, o tamanho do átomo é o mesmo tamanho da eletrosfera.
O número de prótons e elétrons é igual, tipo, em um átomo você tem 2 prótons, assim sendo você tem também 2 elétrons.
O número atômico (Z) é a identificação do átomo pois a diferença entre os átomos é só em relação ao número de prótons, portanto se em um átomo tenho 2 prótons o número atômico (Z) dele será 2.
O número de massa (A) é a soma do número de prótons e de nêutrons que um átomo possui, se tenho um átomo de 1 próton a massa dele será 1.  Átomo: 1 próton + 0 nêutron = 1 sendo assim A=1.
Fórmulas:Número de massa (A) = número atômico (Z= quantidade de prótons) + quantidade de nêutrons (N)Número atômico (Z) = quantidade de prótonsou seja:A = Z + NZ = P = E ( elétrons ) N = A - Z

Representação dos átomos:
 X= Elemento Químico; A= Número de massa; Z= Número atômico
Elemento Químico: é o conjunto de átomos de mesmo número e prótons, ou seja, de mesmo número atômico. Atualmente são conhecidos cerca de 115 elementos diferentes.
Isótopos: são átomos de mesmo número atômico e portanto de mesmo elemento químico, mas que apresentam diferentes números de massa por possuírem diferentes números de nêutrons.Exemplos: 1H¹ (Prótio)= a (número de massa do átomo): 1; z (número atômico): 1; n (quantidade de nêutrons): 01H² (Deutério)= a (número de massa do átomo): 2; z (número atômico): 1; n (quantidade de nêutrons):1
Se numa tabela periódica de uma prova não dizerem o que é o número de massa e o número atômico, o número de massa sempre será o maior, e atômico, menor.
Bom está terminada a revisão quanto a estrutura atômica e isótopos.     
A distribuição agropecuária no mundo
Autor: Freud Attílio | Publicado: 2011-08-28T13:34:00-03:00

A distribuição agropecuária no mundo

Bom, a agricultura assume no mundo formas diferentes, de acordo com as condições naturais, os fatores econômicos, as condições socioeconômicas dos agricultores e o mercado de consumo. Aqui, um pouco da divisão agrícola no mundo:Países desenvolvidos tem na maior parte das vezes um sistema intensivo com técnicas modernas.            
Países subdesenvlvidos tem um sistema extensivo, com técnicas rudimentares.
Nos países mais populosos a característica de sua agricultura é um uso intenso da mão de obra, uma baixa tecnologia e uma baixa produtividade, seus produtos principais são cereais, como o arroz. 
Quanto aos páises produtores de cereais, os maiores exportadores estão a Austrália, o Estados Unidos e o Canadá. Entre os grandes consumidores estão a China, o Japão, e os países europeus.
Já aos países subdesenvolvidos temos como principais produtos agrícolas, produtos tropicais, café, cana, e frutas, sua produção é feita através da Plantations, que quer dizer uma monocultura tropical de exportação, seus consumidores são os países desenvolvidos.
Jornal Mania de Saúde
Autor: Secretaria Mun. de Cultura | Publicado: 2010-06-12T14:03:00-07:00

RUA DR. LACERDA SOBRINHO, 97
CENTRO
CAMPOS DOS GOYTACAZES – RJ
TEL: (22) 2724-3797 / 2722-1982
SITE: www.jornalmaniadesaude.com.br
Jornal Monitor Campista
Autor: Secretaria Mun. de Cultura | Publicado: 2010-06-12T13:23:00-07:00

RUA JOÃO PESSOA, 202 – CENTRO
CAMPOS DOS GOYTACAZES – RJ
No dia 12 de novembro de 2009, os funcionários e o povo campista foram surpreendidos com o encerramento das atividades deste que foi o 3º jornal mais antigo do país, e pertencia ao Grupo dos Diários Associados, de Assis Chateaubriand.

Edição de 20 de agosto de 2005

Antiga sede e escritório

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Edição de 4 de janeiro de 1834
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Edição de 7 de abril de 1859

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Jornal A Notícia
Autor: Secretaria Mun. de Cultura | Publicado: 2010-06-12T13:52:00-07:00

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Atualmente na Rua Tenente-Coronel Cardoso, e sob a administração do empresário Ironis Scáfura, o jornal já não circula mais diariamente.

Antiga sede do Jornal A Notícia localizada na Rua Sete de Setembro. Nesse período o jornal era administrado pelo jornalista Hervê Salgado Rodrigues.
Jornal A Cidade
Autor: Secretaria Mun. de Cultura | Publicado: 2010-06-12T13:00:00-07:00

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No prédio acima, localizado na esquina das Avenidas Alberto Torres e Rua Rocha Leão, no Parque Leopoldina, o jornal A Cidade sob a presidência de Ronaldo Arêas, encerrou suas atividades, e o prédio atualmente abriga uma concessionária de veículos.
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Antiga sede do jornal na esquina das ruas dos Andradas com Oliveira Botelho
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Último exemplar do Jornal A Cidade que circulou, número 233 – Ano 71 – Campos dos Goytacazes – sexta-feira, 31 de dezembro de 2004.Diário Norte Fluminense Editora Gráfica e Publicidade Ltda.Fundado em 28 de março de 1934.
Jornal O Diário
Autor: Secretaria Mun. de Cultura | Publicado: 2010-06-12T14:08:00-07:00

RUA CARLOS LACERDA, 13 – CENTRO
CAMPOS DOS GOYTACAZES – RJ

CEP: 28010-240TEL: (22) 2726-4200SITE: www.odiarionews.net

 
Jornal Folha da Manhã
Autor: Secretaria Mun. de Cultura | Publicado: 2010-11-03T07:13:00-07:00

RUA CARLOS DE LACERDA, 75 - CENTRO
CAMPOS DOS GOYTACAZES – RJ

CEP: 28010-241
Geral: (22) 2726.8585
Redação: 2726.8558
Fax: 2726.8588
Unidade Macaé: 2762.8072 e 7262.8082
Site: http://www.fmanha.com.br/
(des)abafo: Simples e Claro!
Autor: entre_linhas | Publicado: 2010-08-10T19:27:00-07:00

Eu não sei que merda você pensa está fazendo da sua vida. Está sendo  ridículo, sendo rebaixado e tratado como um cachorrinho, e me surpreende  — ao mesmo tempo em que me revolta — você deixar isso acontecer.Você  deu espaço para ela, e ela fez o que ela sempre sonhou: afastou você de  mim. E pelo que ando percebendo você nem se importa, né?Mas é claro, você agora tem ela! Dessa vez não vai ter 'subentendido', pretendo ser bem direta:Eu desisto de você. Eu desisto!Anota essa data aí!
Autor: entre_linhas | Publicado: 2010-08-06T19:14:00-07:00

They said that I can't change without you.Those nights I can't sleep.I'm stuck here.Lost in your dreams.I'm stuck in here.Like why can't I get much better?So fight me and take it away, and never, never lie to me.So fight me and take it away and NEVER, NEVER LIE TO ME!The only reason my I close so theyopen with you by my side! (...) ♫  Wait For Tomorrow - BlessTheFall(é engraçado como depois de um ano eu ainda consigo lembrar de como essa música foi significativa pra você, para mim... para nós)
TRISTE REALIDADE HOJE DAS ACADEMIAS:
Autor: ALESSANDRO PERSEGANI | Publicado: 2011-05-30T17:35:00-07:00

Hoje em uma discussão aqui pelo face sobre os profissionais da Educação Física, alguns questionavam o porque da hora aula de professores que atendem nas academias serem tão baixa conforme o piso salarial da categoria, também o fato do nosso sindicato e até mesmo o Cref (Conselho Regional de Educação Física) não "brigarem" pela nossa categoria.

Minha resposta sincera e como sempre direta sobre o assunto:

Sou da seguinte opinião, o mercado é bom para quem é bom. A maioria dos professores das academias que eu atendi e atendo bem poucos treinam (quase nenhum), não fazem dietas, não entendem de suplementos, não estudam, não se atualizam sobre o esporte, ai eu pergunto, se esses profissionais não conseguem nem cuidar da imagem deles, melhorar a saúde e o corpo deles, será que tem mesmo capacidade de mudar alguém? Por isso acaba abrindo essa brecha para quem não tem formação, mas tem um corpo bacana hoje está dando aula de Personal Trainer, prescrevendo consultorias on line sem o Cref e muitos formados lamentando o mercado sem trabalho e alunos.

Sinceramente nenhum dono de academia vai pagar mais, ou valorizar qualquer profissional, se nós mesmos não soubermos nos valorizar e vender os nossos serviços decentemente, vejo alguns professores postando textos com um péssimo português, dando péssimas aulas, vendem de forma errônea a sua imagem tanto pelas redes sociais como nas academias (alguns postam fotos com cachaça e fumando), na academia comem um monte de lixo na frente dos alunos, é aquela velha frase que eu sempre digo: A palavra convence, o exemplo arrasta.

Será que podemos mesmo cobrar mais por isso? Será que o nosso Sindicato e Conselho vão mesmo brigar por essa classe tão desunida, sem corporativismo algum, desatualizada e desinformada? (recebo diversas mensagens in box de pessoas diariamente reclamando do atendimento que recebem aonde elas treinam). O grande erro é sempre reclamar sem nunca ter em mãos algo que possa apresentar para solucionar os problemas.

Eu acho sim que as academias deveriam valorizar os bons profissionais, os que geram resultados, mas do jeito que as coisas andam com alguns atendendo falando ao celular, outros sentados durante as aulas, alguns atendendo apenas as mulheres mais bonitinhas em sala de musculação, dificilmente nem o dono, nem o Cref, nem o Sindicato e nem ninguém vai mudar essa triste realidade. Tudo depende de nós para mudarmos isso.

Eu estou fazendo a minha parte e você?

O mercado é seletivo, quem é bom permanece quem não é se lamenta.
BEM-VINDOS A BODY DESIGNER:
Autor: ALESSANDRO PERSEGANI | Publicado: 2011-05-30T19:32:00-07:00

A EMPRESA:

A Body Designer é uma empresa de CONSULTORIA ESPORTIVA, localizada na cidade de Curitiba, voltada para programas de prescrição, avaliação, orientação e acompanhamento de toda uma prática sistematizada de exercícios físicos, visando os mais variados objetivos inseridos no contexto da saúde, qualidade de vida e desempenho esportivo.

FORMAÇÃO:

Advogado - OAB - 33464/PR
Professor de Educação Física - CREF - 12631 G/PR
Especialização em Fisiologia do Exercício com Prescrição.
Modelo Profissional - DRT - 27403/PR
Atleta IFBB Paraná.

CONTATOS:

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MEDIDA CERTA COM INFORMAÇÃO ERRADA:
Autor: ALESSANDRO PERSEGANI | Publicado: 2011-05-15T17:36:00-07:00

Aprendi a sempre levar comigo algumas palavras nesses meus anos de treino, academia, dietas, competições e resultados, mas ontem assistindo o Medida Certa do Fantástico aprendi algo bem mais importante:

Tudo que mostram e falam ali para o povo desinformado não condiz nem um pouco com a realidade quando se refere as palavras resultado e emagrecimento, porque se fosse tão simples assim todos aonde você treina, trabalha ou mora estariam em ótima forma, bastava subir escadas.

Porque colocar pessoas idosas, sedentárias, sem nenhuma condição física para ficarem subindo escada, sem fortalecimento muscular algum (detalhe que duas delas acabaram sobrecarregando a articulação do joelho e o "personal" ainda disse que agora que elas deveriam treinar mais ainda), mostrar depois que elas emagreceram?, emagrecer não necessariamente significa redução de peso, emagrecer é perder gordura, não mencionaram nada sobre ganho de massa muscular (eu atendo duas alunas da terceira idade e ambas ganharam massa muscular com menos de 60 dias, reduziram gordura, treinam com intensidade dentro das limitações delas, feedback e feeling de um treinador experiente, aliás meu trabalho de conclusão de curso na faculdade foi sobre esse assunto então tem como sim pessoas da terceira idade mudarem a composição corporal com uma dieta e treino inteligente basta ter a informação correta, (Princípio da Individualidade Biológica).

Depois alguns "profissionais" vem me dizer que treinar com intensidade está errado (pessoas sem patologia alguma) e aquelas pérolas que eu escuto e já escrevi aqui mil vezes, O CERTO MESMO É ENGANAR O POVO SABIA, SÓ PODE!

Façam assim a turma da teoria mandem seus alunos ficarem subindo as escadas da academia que emagrece.

O pior que o povo acredita e o barato vai saindo bem caro.
MATÉRIA SOBRE TREINO ABDOMINAL:
Autor: ALESSANDRO PERSEGANI | Publicado: 2011-01-16T12:29:00-08:00

"A musculatura abddominal deve ser tratada como todas as outras, devendo haver também períodos de descanso, realizados no máximo duas vezes na semana fato esse por ser uma musclatura sinérgica, atua junto, principalmente em exrcícios que executados de forma livre e devendo também haver uma sobrecarga para se obter hipertrofia do mesmo. Agora a diminuição do percentual de gordura abdominal está diretamente ligado ao balanço energético negativo, ou seja, DIETA".
Prof. Alessandro Persegani - Personal Trainer e Consultor em Treinamentos.

Alguns exemplos e dicas de exercícios abdominais:
TREINANDO COM INTENSIDADE E OTIMIZANDO SEUS RESULTADOS
Autor: ALESSANDRO PERSEGANI | Publicado: 2011-01-16T05:54:00-08:00

Heavy Duty (HD) é um controverso sistema de treinamento ou teoria baseada nos princípios do Treino de Alta Intensidade (HIT). O HIT, por ele mesmo, é uma escola de treinamento que se caracteriza por ser:

1. Árduo - o mais árduo possível, em boa postura, incluindo treinar até a falha momentânea.
2. Breve - uma série de uns poucos exercícios que devem durar não mais que uma hora.
3. Infrequente - treinos devem ser reduzidos ao mínimo, como até uma vez por semana.
4. Seguro - segurança nunca deve ser sacrificada em favor da produtividade.

Esses princípios estão presentes desde o alvorecer do sistema de treinamento de força. O HIT foi formalizado no início dos anos 70 por Arthur Jones e sua Companhia Nautilus. Como outra escola de treinamento, periodização, existem vários diferentes programas que qualificam o HIT.

No início dos anos 90, Mike Mentzer introduziu sua versão Heavy Duty (HD), propondo esta ser a única teoria válida sobre treino de alta intensidade.

Heavy Duty é um programa de treinamento altamente controverso por várias razões. Mentzer disse que o HD não produziria apenas melhores resultados, mas produziria mais resultados que qualquer outro sistema de treinamento jamais apresentou.

A Intensidade é o conceito fundamental do HIT e Heavy Duty. Intensidade é definida como porcentagem do esforço momentâneo requerido pra mover um peso. Outro meio de definir intensidade seria como o grau de fatiga momentânea imposto em um músculo.

O que é uma Drop Set?

Drop set é uma Técnica Avançada, é um Princípio Weider de Treinamento, propiciando uma máxima irrigação muscular nessa áera que está sendo trabalhada e visa a depleção total do glicogênio muscular local.
PESO MUSCULAR X PESO DE GORDURA
Autor: ALESSANDRO PERSEGANI | Publicado: 2011-05-15T17:34:00-07:00

Quando você estava na escola sua professora lhe perguntava:

"O que pesa mais um quilo de chumbo ou um quilo de algodão?"

Você de imediato já achava sem pensar que o de algodão pesava mais porque olhando parecia ter uma quantidade bem maior do que a de chumbo, ou poderia até mesmo achar o oposto porque você pegando na sua mão o algodão era mais leve que o chumbo.

Estou certo ou errado?

Foi feita uma pergunta ao Ronaldo domingo no Medida Certa:

O que era mais difícil para ele perder, peso ou medidas?

Reposta dele:

"Perder peso porque eu já apresentava uma boa quantidade de massa muscular e logo depois ele disse, músculo pesa mais que gordura".

Será mesmo?

Claro que não pesa minha gente, 1 quilo de gordura = 1 quilo de músculo, o que difere entre ambos é exatamente igual o exemplo que eu citei acima na sua época da escola, o músculo é muito mais compacto que a gordura, ou seja, um quilo de gordura ocupa muito mais espaço do que um quilo de músculo em um corpo, por esse motivo o Ronaldo perdia mais medidas do que peso.

Por isso eu vivo falando aqui que perder peso não necessariamente significa que você emagreceu, emagrecer é perder gordura, perder peso é perder gordura, músculos e água.

Seria mais correto dizer, por ele apresentar mais músculos o metabolismo de queima de gordura dele era mais acelerado, mas quem faz uma dieta bem estruturada mesmo aumentando a massa muscular acaba muitas vezes reduzindo peso mesmo que gradativamente (balanço energético negativo),

Mas porque então as pessoas perdem peso e não ganham músculos professor?

Porque a maioria que faz "dietas" por conta própria não ingerem as quantidades necessárias de nutrientes para essa tal finalidade, vivo isso diariamente com alunos iniciantes e muitos até que já faziam academia (treino e dieta mal estruturados).

Concluindo, podemos avaliar que o peso não é um fator que pode ser usado para definir se uma pessoa está em forma ou não e sim com uma avaliação física.

Podemos usar como exemplo:

Dois homens da mesma estatura e com o mesmo peso podem ser totalmente diferentes esteticamente, já que um pode ter alto índice de gordura corporal e o outro uma boa densidade muscular (um obeso e um fisiculturista).

Então quando você escutar na academia que músculo pesa mais que gordura já sabe, isso não procede.
ATIVIDADE FÍSICA ALIADO A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR:
Autor: ALESSANDRO PERSEGANI | Publicado: 2011-01-16T12:28:00-08:00

A atividade física e a alimentação saudável é a combinação perfeita para bons resultados, tanto no âmbito estético quanto na melhora da qualidade de vida de um indíviduo.

Engana-se quem acha que só praticar atividade física ou só aderir a uma reeducação alimentar já está fazendo o bastante. É claro que quando praticamos apenas um dos dois já estamos melhorando em 50% nossa forma de viver.

Quando nos alimentamos bem, temos todos os nutrientes necessários para um bom metabolismo orgânico (funcionamento do corpo) e estamos assim nos prevenindo de doenças oportunistas, doenças adquiridas de maus hábitos de vida alimentar. Mas ainda falta um algo a mais que é justamente a atividade física. É mais ou menos como uma obra com material de construção e sem pedreiros.

Palestra realizada 27.10.2011 no Carrefour:

   
   

Quando praticamos atividade física, colocamos em movimentos todos os músculos de nosso corpo, além de liberarmos substâncias de bem estar em nosso organismo e consequentemente melhorarmos nosso humor. Mas, se nossa alimentação ainda deixa a desejar, estaremos parecidos com a mesma obra citada anteriormente só que ao inverso, na qual temos os pedreiros mas, falta o material de construção.

À s vezes, nos preocupamos com o número de calorias que o alimento nos oferece e esquecemos de verificar o valor nutritivo do mesmo, pois a caloria oferecida por um carboidrato é melhor assimilada pelo organismo do que a caloria oferecida pelo álcool.
E aí deixamos de comer o macarrão do domingo mas, não deixamos de lado a cerveja. São exemplos simples como estes diariamente cometidos pela grande maioria da população.

Daí a necessidade de nos informarmos melhor antes de iniciarmos uma atividade física sem uma reeducação alimentar e vice-versa.
Mas, lembre-se: Consulte sempre um profissional qualificado para tirar suas dúvidas.
Autor: A part of my life , *-* | Publicado: 2011-09-15T17:20:00-07:00

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Sorrir é tão bom, ainda mais quando o motivo é você. (iamjt)" class=" opacity" src="http://27.media.tumblr.com/tumblr_lrb96q3sEG1qjlbdvo1_r1_500.jpg" width="525px/" />
Sorrir é tão bom, ainda mais quando o motivo é você.
Autor: A part of my life , *-* | Publicado: 2011-11-02T08:02:00-07:00

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Ei Deus, me faz um favor? Protege ele por mim? " class="borda" src="http://25.media.tumblr.com/tumblr_ls8rbhxUHF1qfkyhto1_500.jpg" width="600px" />

 Ei Deus, me faz um favor? Protege ele por mim?
Autor: A part of my life , *-* | Publicado: 2011-09-15T17:20:00-07:00

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Nem perca seu tempo tentando me entender. (iamjt)" class=" opacity" src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_lrihitAdYr1qjlbdvo1_r1_500.jpg" width="525px/" />
Nem perca seu tempo tentando me entender.
Autor: A part of my life , *-* | Publicado: 2011-09-15T17:17:00-07:00

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Para DEUS você vale mais do que o mundo inteiro." class=" opacity" src="http://27.media.tumblr.com/tumblr_lrhhg788UJ1qgqcy5o1_400.jpg" width="525px/" />
 Para DEUS você vale mais do que o mundo inteiro.
Autor: A part of my life , *-* | Publicado: 2011-11-02T08:04:00-07:00

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E faço coisas que você parece nem notar." class="borda" src="http://28.media.tumblr.com/tumblr_lqniqiQHi01qfkyhto1_500.jpg" width="600px" />

 E faço coisas que você parece nem notar.
Autor: A part of my life , *-* | Publicado: 2011-09-15T17:24:00-07:00

Me diz o que está te machucando, porque eu quero amenizar  suas dores, e se isso não for o suficiente, eu farei tudo para passa-las  para mim. Eu não quero que as lágrimas ganhem algum lugar no  seu sorriso, que por acaso, deve ser extremamente lindo. Não quero que  seus pulsos tenham marcas de cortes, não quero nele nenhuma marca além a  de sua pulseira, que de um forma intrigante estava apertada. Não quero  seus dedos sujos de sangue, apenas de restos de sabonete que ficaram no  seu anel na hora do banho, não te quero triste, não te quero longe. A  gente não se conhece, você não sabe que eu existo, porém, eu queria  poder estar perto de ti, ressaltar tuas felicidades, e dizer baixinho no  seu ouvido o quanto existem pessoas que precisam de você, quero poder  te perguntar se está “tudo bem” e você me responder com um sorriso no  rosto que esta “tudo ótimo”. Não fale que você é um merda, minha  felicidade não é uma merda. Você é linda e possui todas as forças do  mundo para dizer que nenhum obstáculo é suficiente para você. Mesmo que  você não leia, eu sei que de certa forma estou te ajudando, eu to  pedindo a Deus todos os dias para cuidar de ti, para ele tirar a  tristeza que toma conta do seu coração, fica melhor, por favor! Eu quero  estar feliz e totalmente inteiro por não te ver mais assim. Deu pra perceber o quanto você é especial para nós?
Cinco meses de saudades
Autor: Mãe de um anjo | Publicado: 2011-08-03T13:45:00-07:00

                         
Hoje mais um mês, o tempo passa e as saudades só aumentam, a cada dia a cada minuto, penso em você todo o tempo. Meu anjo de luz filha amada e querida  meu eterno amor, espero um dia nos reecontrarmos e desta vez podermos ficar juntas por muito mais tempo. Saudades princesa amada.

                                                

A Carta
(Renato Russo)
Escrevo-te
Estas mal traçadas linhas
Meu amor!
Porque veio a saudade
Visitar meu coração
Espero que desculpes
Os meus erros por favor
Nas frases desta carta
Que é uma prova de afeição...

Talvez tu não a leias
Mas quem sabe até darás
Resposta imediata
Me chamando de:
"Meu Bem"
Porém o que importa
É confessar-te uma vez mais
Não sei amar na vida
Mais ninguém...

Tanto tempo faz
Que li no teu olhar
A vida côr-de-rosa
Que eu sonhava
E guardo a impressão
De que já vi passar
Um ano sem te ver
Um ano sem te amar...
 
Ao me apaixonar por ti
Não reparei
Que tu tivestes
Só entusiasmo
E para terminar
Amor assinarei
Do sempre, sempre teu...
 Escrevo-te estas
Maltraçadas linhas
Porque veio a saudade
Visitar meu coração...

Escrevo-te estas
Maltraçadas linhas
Espero que desculpe
Os meu erros, por favor!
Meu Amor! Meu Amor!
Oh! Oh! Oh! Oh!...
11 meses
Autor: Mãe de um anjo | Publicado: 2011-07-23T13:45:00-07:00

Hoje é seu aniversário de 11 meses meu amor, gostaria de poder estar com você e ver o quanto você cresceu, mas tenho que me contentar apenas com as minhas lembranças. Saiba que a mamãe te ama mais que tudo e que a saudade é cada dia maior. Meu anjo.

Bela como uma noite linda,Um céu com mil encantos,Em tudo és bela, em tudo és pura, em tudo um eterno encanto, e o olhar um céu tão belo com mil estrelas douradas...Sonhei com a beleza de um mundo encantado, e nele encontrei você.Você tão bela como as estrelas e meiga como o luar.Em noites tensas e silenciosas,És uma linda estrela adormecida, a enfeitar uma vida que te amo...Tu és um tesouro,Jóia de real valor,Tu és a mais bela das pessoas,Um anjo de asas leves,A encantar um céu de mil flores num jardim.Um amor para uma vida,És tu meu amor!

﻿
Quatro meses de saudades
Autor: Mãe de um anjo | Publicado: 2011-07-03T17:14:00-07:00

Hoje 4 meses sem você, meu amor, só tenho uma palavra simples a dizer, mas que expressa tudo o que eu sinto desde que você partiu, SAUDADES....SAUDADES....SAUDADES.
A Viagem
Autor: Mãe de um anjo | Publicado: 2011-05-21T07:39:00-07:00

Hoje, de algum lugar longe dessas terras há um doce olhar só para você.
Um olhar especial, de alguém especial, de distantes origens.
Um olhar de um justo coração que pulsa só a vida.
Que sorri porque ama plenamente, sem julgamentos, preconceitos, nem prisões.
Hoje, como ontem, longe desses céus há um encantador olhar só para você.
Nesse olhar vai para você a magia da luz, a simplicidade do perdão, a força para comungar com a vida, a esperança de dias mais radiantes de paz.
Hoje, de algum lugar dentro de você, alguém, que já o amou muito e ainda o ama, diz para você que valeu a pena ter estado nessas terras, sob estes céus, falando de união, paz, amor e perdão. E poder sentir a força que faz você sorrir e continuar o caminho.
Um dia aquele doce olhar iniciou para você tudo isso, só para você saber que:
A vida continua! E a morte é apenas uma viagem.

Mensagem do último capítulo da novela "A Viagem" (ano 1994)
Escrito por Núcleo Espírita "A Caminho da Luz"
Autor: Mãe de um anjo | Publicado: 2011-06-13T13:36:00-07:00

Tu não lerás este bilhete...

Mas tenho a certeza plena de que tomarás conhecimento do que aqui te direi.

Chegaste e te foste embora...durou muito pouco a tua permanência entre nós.

Poderá alguém dizer, com precipitação, que viveste pouco...teria razão, em termos meramente humanos... E não teria razão no absoluto: posto que viveste e viverás toda a eternidade...

O fato é que a alegria de tua chegada foi logo substituída pela dor de tua partida... A felicidade de tua vinda foi marcada pelo luto de tua despedida.

O amor não se mede em minutos ou em séculos: é grandeza que não pode ser quantificada, medida, pesada, calculada...

Por isto mesmo é que trouxeste tanto sorriso e levaste contigo tantas lágrimas...

Sabes que aprendemos contigo?

Tu foste e és feliz. Sim, porque nós não acreditamos na morte, senão como começo e garantia de vida sem morrer...

Não passaste pelo dissabor de não seres aceita. Pelo contrário, cada pulsar de teu coração que se formava era a alegria, a esperança, o anelo e sonho de todos que já te queriam bem, antes que nascesses.

Quem nasce das dores aceitas é assim ainda mais querido e amado.

Foi o que aconteceu contigo. As lágrimas não apagavam tua presença e até a faziam mais intensa, mais amada, mais feliz.

Sabes que, como se isso fosse possível mesmo, tu uniste ainda mais os teus pais?

E os dois se uniram. Compreendiam que vinhas do alto. Por isto aceitaram, ainda que o fizessem em pranto, que para o alto voltasses...

***

Este texto faz parte de uma crônica publicada pelo jornal gazeta do povo em 14 de maio de 1986. Escrita pelo jornalista José Wanderley Dias, foi dirigida a uma criança que nasceu e viveu poucos minutos.

E ele ainda concluía assim: viveste alguns minutos. E tua vida, tão curta em termos humanos, serviu para que várias dezenas de pessoas meditassem e compreendessem que a verdadeira vida, assim como o amor de que ela nasce, não pode ter fim.

Autor:

Fonte: Gazeta do Povo, 14.05.1986
9 meses
Autor: Mãe de um anjo | Publicado: 2011-05-23T10:52:00-07:00

Hoje meu amorzinho completaria nove meses de vida, fico a pensar como ela estaria. Com os meus olhos fechados fico imaginando. Acho que ela já estaria engatinhado e balbuciando as primeiras palavrinhas. Minha pricesinha acho que aí no céu você está como nos meus pensamentos, continua aquela criança tão sorridente e brincalhona. Parabéns meu amor pelo seu aniversário de nove meses, a mamãe nunca vai te esquecer , lembro de você cada segundo da minha vida, até nos meus sonhos você está lá. Gostou quando sonho que você está nos meus braços, nesses dias acordo até mais feliz e agradecida a Deus por ter me permitido estar com você por alguns instantes.
                                           SAUDADES DE VOCÊ MEU AMORZINHO!!!
Se você pensa que ela se foi ...
Autor: Mãe de um anjo | Publicado: 2011-06-20T11:33:00-07:00

 

 A você que chora pela saudade
 que ela deixou no coração...
 A você que se pergunta, entre lágrimas:
 Por que se foi?
 Saiba que
 Ela não foi...
 Continua entre nós, de um jeito diferente.
 Está viva, de um jeito diferente,
 com certeza, do jeito PERFEITO,
 do jeito de Deus viver em  nós.

Não pergunte por que já foi, tão jovem...
 Pergunte-se: por que veio?
 Por que Deus nos teria dado esta pessoa?
 O que ela veio fazer entre nós?

 Ela veio porque tinha uma missão,
 a missão de amar e ensinar a amar.
 Foi um raio de luz, uma mensagem de Deus.
 Veio e foi...
 Mas sua passagem tão breve
 deixou tanto BEM, tanto AMOR
 que hoje só podemos agradecer a Deus
 por nos ter dado este presente...
 a vida dela vivida conosco.

 Deus, nosso Pai,
 hoje sofremos a dor da saudade,
 a dor de não poder mais abraçar este anjo de luz.
 Mas, mesmo entre lágrimas,
 nós te agradecemos.
 Obrigado por nos ter permitido viver
 com esta pessoa tão especial.
 Obrigado pelo tempo que passou conosco.

 Dá-nos hoje a generosidade de devolvê-la a Ti.
 Toma-a, Senhor, agora ela é tua, inteiramente tua,
 embora, continue nossa também.
 Que ela seja um anjo entre nós e Ti;
 a mensageira a levar nossa oração
 ao teu coração de Pai. Amém.
 Ir. Marilda Conti, Curitiba, PR
Triunfo do Coração de Jesus - n.º 25 
10 meses
Autor: Mãe de um anjo | Publicado: 2011-06-24T11:50:00-07:00

Júlia, meu amor ontem você teria completado dez meses aqui na Terra. Infelizmente você não está mais aqui em corpo físico, mas sei que vive espiritualmente em algum lugar muito bom, pois você é muito especial. Saiba que quanto mais o tempo passa maior é a saudade....MEU GRANDE E ETERNO AMOR, A MAMÃE NUNCA VAI TE ESQUECER, MINHA LINDA PRINCESA!

Notas de Ursinho para seu Amor!