GLÂNDULA DO TIMO
Autor: Regina Cordeiro | Publicado: 2016-06-14T06:57:00-07:00


GLÂNDULA DO TIMO


No meio do peito, bem atrás do osso
onde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glândula chamada
timo.

Seu
nome em grego, thýmos, significa energia vital. Precisa dizer mais?

Precisa,
porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele cresce quando estamos
contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais ainda quando
adoecemos.

Essa
característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia através
de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho. Supunha-se que atrofiava e
parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos
americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de
raios-X achando que seu "tamanho anormal" poderia causar problemas.

Mais
tarde, a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, ele continua
totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as
glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos,
à consciência e à linguagem. Como uma central telefônica, por onde passam todas
as ligações, faz conexões para fora e para dentro.

Se
somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na
mesma hora.

Mas
também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos,
toques, sons, palavras, pensamentos.

Amor
e ódio o afetam profundamente.

Ideas
negativas têm mais poder sobre ele do que vírus ou bactérias. Já que não
existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo
brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes.

Em
compensação, ideias positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os
poderes, lembrando a fé, que remove montanhas.

O
teste do pensamento

Um
teste simples pode demonstrar essa conexão.

Feche
os dedos polegar e indicador na posição de ok, aperte com força e peça para
alguém tentar abri-los enquanto você pensa "estou feliz". Depois
repita pensando "estou infeliz".

A
maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a ideia feliz e enfraquece
quando pensa infeliz (substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou
um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece).

Esse
mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas.

Por
exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico diferencial, seu paciente
tem sintomas no fígado que tanto podem significar câncer quanto abscessos
causados por amebas. Usando lâminas com amostras, ou mesmo representações
gráficas de uma e outra hipótese, testa a força muscular do paciente quando em
contato com elas e chega ao resultado.

As
reações são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado
em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado na Universidade de
São Paulo (USP) a médicos acupunturistas.

O
detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando
todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar,
jeito de escutar, estado de espírito... "Fiquei de coração apertadinho",
por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o
coração.

O
próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver
com o timo do que com o coração – e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos
budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.

"Lindo!",
você pode estar pensando, "mas e daí?" Daí que, se você quiser, pode
exercitar o timo para aumentar sua produção de bem-estar e felicidade. Como?
Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.

a)
Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a
mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar
e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

b)
Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos
dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma forte e duas fracas.

Continue
entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração
produzida em toda a região torácica.

O
exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em
vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta.

Ou
seja, enchendo o peito de algo que já era seu e só estava esperando um olhar de
reconhecimento para se transformar em coragem, calma, nutrição emocional,
abraço. Ótimo, íntimo, cheio de estímulo.

Texto de Sonia
Hirsch, jornalista e pesquisadora naturista
Fonte: Jornal Conversa Pessoal