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Benefícios do Amendoim torrado para a saúde
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2017-06-13T08:25:00-03:00

De vilão (no passado) o amendoim passou a mocinho devido aos muitos benefícios do amendoim torrado para a saúde. Ele é de fato muito calórico como se sabe. Em apenas 100 g de amendoim, há quase 600 calorias e uma colher de sopa (15 g) de amendoim torrado tem 93 calorias. Bastante, né?

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Mas os benefícios desse alimento (amendoim faz bem pra quê) já são notados com o consumo de apenas 20 g, ou seja, se consumir uma pequena porção de amendoim por dia, você só estará ingerindo acerca de 125 calorias.

BENEFÍCIOS DO AMENDOIM TORRADO
O amendoim supre boa parte da necessidade proteica diária dos veganos (vegetarianos estritos)
Benéfico para a formação do tubo neural do bebê, devido ao ácido fólico
Protege contra doenças cardiovasculares por combater colesterol ruim e triglicérides
Amendoim pode emagrecer, pois garante a saciedade por mais de duas horas.

benefícios do amendoim para a saúde/foto.

PROPRIEDADES NUTRICIONAIS DO AMENDOIM
Proteínas, ácido fólico, zinco, ácidos graxos poliinsaturados e vitamina E. Todas estas substâncias fazem muito bem à saúde e atuam em diversos níveis de benefícios para o corpo.

Talvez sua maior fama de ser um alimento com muitos benefícios seja sua alta concentração de ácidos graxos poliinsaturados que protegem o organismo contra doenças cardiovasculares, já que diminuem os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicérides no sangue.

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MAS QUANTO COMER DE AMENDOIM PARA OBTER SEUS BENEFÍCIOS?
30 g diárias de amendoim já garantem que todos os benefícios do amendoim torrado ou cru
sejam aproveitados.

E é bom lembrar que suas propriedades se equivalem às das nozes e castanhas, com a diferença de o amendoim ter um preço muito mais acessível.

Informação Nutricional do amendoim

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Quantidade do nutriente por 100 gramas:

Colesterol 0 mg
Sódio 18 mg
Potássio 705 mg
Carboidratos 16 g
Fibra Alimentar 9 g
Açúcar 4 g
Proteínas 26 g
Vitamina A 0 IU Vitamina C 0 mg
Cálcio 92 mg Ferro 4,6 mg
Vitamina D 0 IU Vitamina B6 0,3 mg
Vitamina B12 0 µg Magnésio 168 mg
Calorias 567
Gorduras Totais 49 g
Gorduras Saturadas 7 g
Gorduras Poliinsaturadas 16 g
Gorduras Monoinsaturadas 24 g

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Pimenta do reino emagrece?
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2017-06-10T08:00:00-03:00

Ao contrário da pimenta vermelha, a pimenta do reino nunca foi associada a benefícios para a saúde muito pelo contrário, algumas pessoas dizem que a pimenta do reino gruda na parede do estômago.

No entanto isso parece estar mudando...

Um  estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry mostra que a substância que torna a pimenta do reino ardida poderia barrar a produção de células de gordura. Sendo assim...

Pimenta do reino emagrece?

Pimenta do reino emagrece?

Na verdade o estudo não foi conclusivo e apenas indica que deve-se continuar investigando essa propriedade da pimenta do reino preta (Piper nigrum), mas não custa nada a gente passar a acrescentar uma pitadinha de pimenta do reino à comida.

Benefícios da pimenta do reino 
(não há ainda estudos conclusivos)Emagrecer
Combate bactérias, ou seja, funciona como um antibiótico natural [nunca substitua um antibiótico prescrito por um médico por um 'natural'. eles devem ser apenas complementares.
Bom funcionamento do sistema digestivo

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Super Vancomicina: Antibiótico conhecido fica mil vezes mais forte
Autor: Renata Fraia | Publicado: 2017-06-14T11:15:00-03:00

Pesquisadores "turbinam" antibiótico, que fica mil vezes mais forte -- nascendo a super vancomicina

É fato. Com o uso inadequado dos antibióticos, as bactérias se tornam resistentes. Um exemplo é quando o médico prescreve um antibiótico quando não há uma infecção para "prevenir" que ela aconteça, ou quando uma pessoa toma o medicamento por conta própria. Parar o tratamento antes da hora, ou seja, deixar de tomar o antibiótico antes do tempo indicado pelo médico também deixa a bactéria mais resistente.

A produção de alimentos (principalmente cárneos) também usa antibióticos para evitar doenças nos animais. Assim, as bactérias que os antibióticos deveriam matar, se adaptam a eles. [Para entender melhor leia: Uso indiscriminado de antibióticos aumenta risco de casos de superbactéria]

Infelizmente, isso se tornou algo tão corriqueiro que faz com que os cientistas conscientes do fato busquem novos agentes antimicrobianos (que matam as bactérias).

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Mas a importância de uma nova descoberta não pode passar despercebida, pois não se trata de uma nova descoberta e sim de uma melhora bastante expressiva do que é considerado um dos antibióticos mais potentes da atualidade -- a vancomicina.

Mas, antes de continuar, quero ressaltar que se essa vancomicina turbinada (ou super vancomicina) for utilizada em casos onde ela não é necessária, a mesma também poderá deixar de matar eficientemente as bactérias que estão causando alguma infecção no organismo.

>> Leia também (no R7): OMS publica lista de bactérias que pedem a criação de novos antibióticos

Cientistas americanos conseguiram criar em laboratório uma versão mil vezes mais forte de um antibiótico comum e sabidamente potente, a vancomicina.

Nos EUA, pesquisadores do Instituto Scripps mexeram na estrutura molecular do anbitiótico vancomicina, usada há 60 anos, surgindo uma espécie de supervancomicina, mil vezes mais potente que a original.

A ação da super vancomicina
A ação da vancomicina é destruir a parede da bactéria. É como se o antibiótico tivesse uma arma e agora têm duas a mais.

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Os pesquisadores testaram o super antibiótico contra uma das bactérias resistentes mais perigosas. O medicamento matou o micro-organismo e continuou fazendo efeito mesmo após ser exposto 50 vezes à bactéria.

O chefe da pesquisa, Dale Boger, explica que o mesmo tipo de alteração molecular pode ser usado para fortalecer outros antibióticos. Ele acredita que, em cinco anos, o novo remédio já terá passado por todos os testes e poderá ser usado.

>> Leia também: QUANDO PRESCREVER UM ANTIBIÓTICO
Loja Virtual!
Autor: Luluart Ateliê | Publicado: 2012-09-30T06:09:00-07:00

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Vamos mudar... pra melhor!!
Autor: Luluart Ateliê | Publicado: 2011-08-31T18:59:00-07:00

O Luluart Ateliê está preparando uma grande surpresa aos amigos e clientes: estamos preparando um novo espaço, cheio de novidades e coisas fofinhas para vocês!Em breve enviaremos mais informações.Que os anjos abençoem esta nossa nova empreitada!Então, aí vai um anjinho para nos abençoar...
O Ultimo Post
Autor: Lelena | Publicado: 2011-02-26T23:03:00-03:00

A Beleza.Antes de ontem minha querida avó se foi, foi para um lugar desconhecido mas cheio de esperanças, esperanças que ela mesma cultivava a mais de 50 anos, queria reencontrar meu avô.Entrei aqui para postar algo em homenagem a ela, minha surpresa foi que o ultimo post era exatamente isso! A casa da minha avó. Casa sempre alegre, cheia de vida e muito charme, minha avó adorava receber e apesar que seus recursos fossem sempre sob medida, sua casa era farta, luminosa, florida... Na infância adorava ir para lá, ficar com ela cuidando da casa, costurando e principalmente curtindo o jardim. Fomos boas companheiras de carteados sem fim e quando eu já tinha certa idade dividíamos e saboreávamos o secreto "whisky on the rocks" Foram muitos e muitos momentos felizes que eu passei ao seu lado e isto me faz mais feliz.Da ultima vez que estive lá, fiquei triste em ver que as orquídeas da arvore estavam absolutamente mortas, fiquei pasma e conclui que junto com ela tinham ficado doentes, ela por sua vez não podia sair da cama para curá-las assim elas se foram. Passei um tempo contemplando aquela cena seca e não tive coragem de fotografar. O adeusFoi linda a cerimonia, saímos todos com a mesma sensação: A vida vale a pena! Antes de voltar `a São Paulo passamos na casa da vó, assim como fui dar adeus a ela queria dar adeus a uma parte da minha infância, queria sentir o cheiro daquela casa uma ultima vez, apertar a Maria nos meus braços e agradecer por tudo que fez para minha avó e todo amor que dedicou a ela.Não resisti, vendo que sobrara uma única  orquídea viva na arvore, com todo amor e carinho retirei a orquídea, agradecendo a minha avó por tudo que ela tinha me ensinado a amar na vida levei para casa.A orquídea em minha arvore...
Festa, festa, festaaaaaaaa!!!!!!!!!!
Autor: Lelena | Publicado: 2009-12-18T09:10:00-02:00

Hoje é dia de festa!! Festa no Apê! Desde pequena me lembro muito bem, dia de festa para mim era a glória! Se tinha festa na minha casa na sexta feira na segunda eu já estava enlouquecida pensando nos preparativos: as comidas que eu ia comer, as flores que eu iria com minha mãe comprar, a limpeza das pratas, o chão que ia ficar brilhando, a limpeza do lustre da sala de jantar, a movimentação que a casa ia ficar, nossa me lembro tão bem...Eu amava ajudar minha mãe em tudo, a casa passava a semana toda em função disso e meu coração também. Pensando bem não mudou nada, passados 30 anos continuo a mesma festeira de sempre, será que é genético? Quem acompanha meu blog sabe que o maior prazer da minha vida é receber amigos, minha casa tem gente quase todos os dias e isso me dá muito prazer. Queria eu ter um château realmente como disse a Joyce, assim poderia chamar toooodos meus amigos do coração, mas meu modesto apê não comporta muita gente, por isso desde já peço desculpas aos não convidados. Hoje vou brindar a alegria, o amor e a paz! Que o ano de 2010 seja tão incrível como foi 2009! Obrigada a todos que de perto ou de longe, me acompanharam, torceram, ajudaram e participaram.Feliz ano novo!!!!
Presente de aniversário!
Autor: Lelena | Publicado: 2011-07-12T17:09:00-03:00

Tem gente que aparece na nossa vida para somar, este é o caso que vou contar rapidamente para vocês, esta moça, conheci a um pouco mais de um ano, começamos fazendo um trabalho em parceria e depois outro e outro e quando vi estávamos cúmplices, parceiras, grudadas, dependentes...! Poucas vezes na vida conheci uma pessoa tão fácil, tão desprovida de julgamento, tão companheira, tão segura (se bem que ela não acha isso), tão competente, tão criativa, tão comprometida, tão tantas coisas...Em pouco mais de um ano temos mais de 200 receitas feitas a 4 mãos e 10 bares abertos, muita ralação, muito divertimento muito sofrimento também! Hoje é aniversario desta sócia/amiga, parabéns querida! Agradeço cada dia que aprendemos juntas e no seu aniversário minha reflexão é: quem foi presenteada fui eu. Tin tin!Bolinho de feijoada.Eu comecei assim: Peguei as carnes que foram cozidas no feijão (paio 100g, carne seca 110g, lombo de porco 100g, costelinha de porco 100g) e desfiei no processador, separei a metade e puxei em alho 20g e cebola bem picadinha 100g em um fio de óleo, depois misturei 400g de feijão preto cozido sem as carnes com caldo bem grosso, bati tudo no liquidificador até ficar bem liso, voltei para o fogão e juntei a metade da carne desfiada que tinha reservado. A Gabi continuou assim: Nesta massa ela colocou salsinha e cebolinha picadas, 5g de pimenta dedo de moça bem picadinha, experimentou e acertou o sal e finalizou com 10g de farinha de mandioca fina e crua, secou um pouco a massa e deixou esfriar, depois ela modelou as bolinhas com 20g cada e passou na farinha de trigo, depois em ovos batidos e por fim em farinha de miolo de pão. Ficou delícia!!!
Estupefada...
Autor: Lelena | Publicado: 2011-10-31T09:09:00-02:00

O veneno está na mesa!Hoje chorei assistindo este documentário, chorei pela minha saúde, chorei pela saúde do meu país... Estamos diante de um caminho que parece não ter volta, e ao mesmo tempo sendo achacados pela boca sem nem ter idéia disso! No entanto ainda acredito que pessoas bem informadas podem sim, mudar a atitude de um povo, nosso papel como consumidor tem o poder de transformar, por isso peço que vejam este video e reflitam!Endereço para assistir ao video :  http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8RVAgD44AGg
Feliz nata!!!!!!!
Autor: Lelena | Publicado: 2009-12-24T11:23:00-02:00

A casa da minha avó foi o berço da minha infância e juventude, foi lá que aprendi ser gentil, a rezar, a cuidar, a multiplicar...Com minha avó aprendi o despego. Certa vez eu estava na casa dela, tinha uns nove anos e ela uns sessenta, nesta época achava ela muito velhinha, e tinha a impressão que a qualquer momento poderia ficar sem ela. Estávamos no jardim,quando chegou um senhor que começou a cortar os caules das eras perto da raiz e arrancar do muro que estava repleto, lindo!!! Fiquei estarrecida e indignada. Perguntei à ela, por que este homem está fazendo isto? Minha avó então me explicou que era preciso cuidar do muro para ele não ruir, que ele seria pintado e que a era cresceria novamente, continuei pasma e perguntei, mas vó vai demorar muito para cobrir todo o muro novamente e ficar bonito como está...Ela simplesmente me fitou e disse: sabe esta muda de orquídea aqui, chama chuva de ouro vou colocar ela na arvore, e quero ver esta arvore repleta de orquídeas daqui um tempo. Confesso que duvidei que ela poderia ver a arvore repleta de orquídeas. O tempo para mim era então um desconhecido agora sempre que vou lá, fotografo esta mesma cena, a árvore repleta de orquídeas com o muro de eras atrás! Obrigada querida vózinha por me ensinar tanto, os momentos que estive ao seu lado me fizeram crescer e aprender  as coisas simples e ricas da vida, te amo muito!
Uma pitada de saudade.
Autor: Lelena | Publicado: 2011-10-25T20:41:00-02:00

Panzanella ontem... Bar de ostras hoje...Quando fiz este video me deu uma saudade de você querido blog, faz tempo que te abandonei, acho que junto com aquele desamor... Ou junto com aquele trabalho chato que eu tinha, sei lá! Agora regada de novas energias e suspiros por aí, animada com uma nova fase que se forma no horizonte ensolarado, cheio de receitas, idéias, pensamentos livres e ricos em pimenta, isso pimenta! Decidi postar este video que foi dedicado a uma querida amiga, que traz musica para minha vida e em troca lhe dou amor e comida.

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Hoje fui ao mercadão e tive uma imensa, saborosa e alegre surpresa! Meu amigo Cícero montou uma "barra", assim se chamaria na Espanha, aqui um bar, mas não é um bar qualquer, é diferente...Memórias Barcelonenses vieram a minha doce lembrança gustativa, lembrei com extrema alegria daquela manhã em que numa barra na Boqueria eu tomava um "desayuno tipico" café da manhã típico, numa barra chamada Pinóquio, comendo "garbanzos" grãos de bico, feitos de uma maneira inexplicavelmente maravilhosa, uma flute de cava e ao meu lado o homem qual eu achava ser o mais lindo de todos!! a viagem pela memória faz coisas incríveis com a alma.Mas voltando ao Bar de ostras do Cícero em frente a sua peixaria...Delícioso!!! Me emocionou o frescor das ostras e daquele mini polvo que saboreei pensando em todas as pessoas que eu gostaria que estivessem lá comigo. Papo vem papo vai... Penso esse meu trabalho é muito feliz!Beijos até breve!
Tapas não! Beijos muitos beijos!
Autor: Lelena | Publicado: 2009-12-03T14:24:00-02:00

Amigos, amigos amigos, tem coisa melhor?Não faz muito tempo ganhei o Pablo na minha vida, um dos melhores presentes. Foi logo que cheguei em Sampa de volta, na Open House da Angélica, de lá para cá, nós temos sido cada dia mais amigos. Uns dois anos depois Pabli teve a sorte e a felicidade de encontrar a Marina, sorte dele e nossa!!!!! Uma menina linda, inteligente, delicada, personalidade forte, irreverente, doce e divertida, afinal tudo que ele merecia!Ontem foi aniversário da Marina, ano passado, estrogonofe, este ano mesa de beijos!O Checho fez a grande gentileza de fazer ceviche, gaspacho e guacamole, tudo maravilhoso! Eu fiz uns pratos que estou testando para um novo cardápio e outros inspirados na Má.Na mesa tinha, palitinhos de parmesão temperado com pimenta biquinho, lulas recheadas com arroz colorido, piquillo recheado com tartar de atum fresco, espetinhos de camarão com tomates sweet assado e batatinha, salada de ovos com ailoi, salada de fusile e frango ao pesto, aspargos grelhados enroladinhos em jamon serrano ...Me dá um prazer enorme o sorriso, amo cultivar e provocar isso em volta de mim. O sorriso da Marina ontem vai ficar pra sempre na minha memória, a felicidade que ela se encontrava era contagiante e fez do ambiente ficar incrivelmente delicioso. Estava bem quente a noite, minha pequena casinha recebeu umas 50 pessoas, lindas! Adorei! Adoro ver minha casa em festa!O gelo não dava conta, mas tudo certo! Pra isso tem a padoca. Vi que todos se divertiram, isso basta!Obrigada Marina e Pablo, por vocês me inspirarem tanto.
Anônimo pediu...
Autor: Lelena | Publicado: 2011-02-28T11:11:00-03:00

Volta com as receitinhas please!Vamos lá então:Sei lá por que não escrevi mais por aqui, acho que foi a ausência de comentários, hihihihi...Receita boa para começar a semana é renovar a feira, ainda mais em tempos de folia, carnaval = excessos. Preparar o corpo para a maratona carnavalesca pode ser uma boa idéia, então vá a feira e compre muitas frutas, de preferencia frutas com bastante água, aliás abuse de água nesta semana, compre também verduras crocantes e quando for para cozinhá-las cozinhe-as "al dente", evite massas e farinhas refinadas, abuse de grãos e pescados. Pode comer bastante castanhas para dar energia!!! E bom pré-carnaval!Quibe de abóbora recheado de castanhas brasileiras, coberto com coalhada seca e brotinhosRendimento: 20 porções                                 Ingredientes:  Trigo para quibe – 100g; Abóbora crua – 600g; Sal – ao seu gosto ou uma pitada; Salsinha picada – 1 colher de sopa; Hortelã picada – 2 colheres de sopa; Cebola picada – 1/2 xícara; Alho picado – 1 colher de chá; Suco de limão – 1 colher de sopa; Azeite extra-virgem – 1/2 xícara; Pimenta do reino preta – 1 pitada; Mix de castanhas brasileiras, Pará e cajú – 150g; Coalhada seca - 150g; Mix de brotos - 50g.   Preparo:  Corte a abóbora em pedaços grandes e coloque em uma assadeira, regue com um pouco de azeite e polvilhe com sal, cubra com papel alumínio e leve ao forno médio, asse até ficar bem macio. Retire do forno e descarte as sementes e a casca, amasse com um garfo, junte o trigo e os temperos, experimente o sal e faça bolinhas de tamanhos iguais dividindo a massa em 20 porções, fure as bolinhas com o dedo e coloque as castanhas quebradas dentro, feche e modele como se fosse mini hambúrguer alto. Asse em forno médio a 180°c por 10 min. Retire do forno, coloque uma colherada de coalhada e arrume os brotinhos sobre cada quibe, tempere com um fio de azeite sal e pimenta do reino.
Mil pitadas de gentileza.
Autor: Lelena | Publicado: 2009-12-04T14:07:00-02:00

Fim de semana chegando e eu estava pensando, por que quando queremos fazer uma comida especial, sempre fazemos almoço ou jantar? Por que não café da manhã? Seu dia será mais luminosos depois de um café cheio de charme, amor e dedicação. Isto serve para os enamorados, para as famílias ou mesmo para os solitários, afinal não a ninguém que valha mais a pena agradar do que a nós mesmos! Por isso decidi montar aqui um café da manhã cheio de energia!Pra começar: Suco melancia com gengibre.É bem fácil, só bater a melancia com um pedacinho de gengibre e coar.Um iogurte com morangos, mel e pétalas de mini rosa.Um espetinho de papaia com raspinhas de limãoMini sanduíches frios de pão de miga recheados com o que você mais gostar.PS: Pode fazer na véspera, fica ainda mais gostoso.Sanduichinhos de mini pão australiano, .com cottage, salmão defumado e gema de ovo ralada.Aquecer o pão coberto com cottage, retirar do forno e cobrir com o salmão gema ralada um brotinho de dill.Ovos quentes com ovas de peixe voador.Este menu ofereço para as mulheres que amo e admiro e aos homens que sabem agradá-las. Mulheres...Sempre colocam o coração  a frente de tudo! E quando se olham, se percebem, passou. Mulheres, mães, irmãs, amigas, mulheres...Mulheres mesmo de verdade.Sejam gentis consigo.Não deixem o tempo passar em branco...Beijos e bom fim de semana.
Uma pitada de noz moscada
Autor: Lelena | Publicado: 2009-11-28T08:57:00-02:00

Cuidado, noz moscada é pior que namorada ciumenta!!! Ela é possessiva, quer passar por cima de tudo e gosta de aparecer. O controle fica por nossa conta, temos que usar de delicadeza e paladar refinado, passou um pouquinho, ops...Foi se embora o prato. Adoro usar noz moscada, uso sempre em molhos brancos, gratinados, purês e até nos molhos vermelhos. Gosto de pensar em pratos que dão alegria a quem come, um deles é um acompanhamento perfeito para carnes assadas, muito simples que faço com erva doce.Erva doce gratinada.Limpe a erva doce e corte em gomos largos, cozinhe al dente em água salgada. Em uma tigela, misture um copo de creme de leite fresco, dois dentes de alho amassados, 1 gema, 1 xícara de parmesão ralado de boa qualidade, uma pitadinha de noz moscada, sal e pimenta do reino à gosto. Coloque em uma tigela refratária a erva doce lado a lado, regue com este creme e leve ao forno quente até dourar, sirva imediatamente.
**... feito passarinho...**
Autor: Marina Santos | Publicado: 2010-04-13T00:43:00-03:00

Aos queridos Guimarães, Omar e André, com carinho...OBugre,a Cervejinhaque não é a de beber.O Jacaré que  não é o animalmas que parece e muito com o Pau-terra.Fruta-de-Jacu  com nome de ave e frutinhas docinhas.A Rapadura que não é a de adoçar e nem tãp pouco a de comer.O  Angelim Margoso, o Barbatimão, a Unha DÁnta e aMaminha de PorcaE  vem depois:AmesclaGonçaloTaipocaTapicuruImbaúbaMilomboLagartixaMutambaCamboatáou CambotáBeira-córregoo  Açoita-CavaloE, enfim, o Pau-Pereira(p.58)( . . . )Feito passarinho,Viveu, amou, doou...Feito passarinho,voou...Para o infinito azul do céu.Foi promovido. Virou anjo.De passarinho a anjo.Também, quem mandou ser bom assim?Pois que todo mundo sabe queos passarinhos são assim, de propósito:bonitos não sendo da gente.(p. 335)( . . . )No levezinho do suspense de quem vai alcançar vôo... voa... voeja,serenado,  na direção da casa do Pai, sua doce morada.Aquietado. Translúcido.Sua alma. Sua palma.E assim... lá se foi.Metamorfose. Transfiguração. Travessia.E o menino, ali, mergulhado no mistério do Buriti.Meditativo. Emudecido.Morte, vida, existência, amor, homem, mulher, mundo.Deus. Tudo. Agora e na hora... rogai!E então, cheio de ternura, cochicha no ouvido do,agora, definitivo anjo, Painho,naquele jeito,  acomodadinho, no coração:"Obrigado, meu painho!"(p. 337)( . . .)Caiu do céu e deu, na terra, um recado encantador.A pessoa que se vai, deixa de estar perto,apenas pra ficar do lado  de dentro da gente.Na alma.Foi para o céu, mas continua per-ma-nen-te-men-te presente.(p.338)- José Omar Guimarães, em "Menino do Buriti" -
: : a gente só nunca sabe que coisas são essas : :
Autor: Marina Santos | Publicado: 2009-04-19T11:02:00-03:00

♪ Pelo retrovisor enxergamos tudo ao contrárioLetras, lados, lestesO relógio de pulso pula de uma mão para outrae na verdade… nada muda(…)Retrovisor é passadoÉ de vez em quando… do meu ladoNunca é na frenteÉ o segundo mais tarde… próximo… seguinteÉ o que passou e muitas vezes ninguém viuRetrovisor nos mostra o que ficou;o que partiuO que agora só ficou no pensamentoRetrovisor é mesmice em dia de trânsito lentoRetrovisor mostra meus olhos com lembranças mal resolvidasMostra as ruas que escolhi… calçadas e avenidasDeixa explícito que se vou pra frenteCoisas ficam para trásA gente só nunca sabe…que coisas são essas ♪ - Fernando Anitelli -(Teatro Mágico)
: : . . .  impossibilidades . . . : :
Autor: Marina Santos | Publicado: 2009-04-20T15:04:00-03:00

**... você aparece de repente e coloca em minha frente a dúvida maior Se tudo que eu preciso se parecePor que é que não se junta tudo numa coisa só?...** - O Teatro Mágico -
: : de tanto : :
Autor: Marina Santos | Publicado: 2009-04-23T12:06:00-03:00

de tanto não fazer nadaacabo de ser culpado de tudoesperanças, chegueitarde demais como uma lágrimade tanto fazer tudoparecer perfeitovocê pode ficar loucoou para todos os efeitossuspeitode ser verbo sem sujeitopense um poucobeba bastantedepois me conte direitoque aconteça o contráriocuste o que custardesejaquem quer que sejatem calendário de tristezascelebrartanto evitar o inevitávelin vino veritasme pareceverdadeo pau na vidao vinagrevinho suavepense e te pareçasenão eu te invento por toda a eternidade- enchantagem, Leminski -
**... as satisfações antes da consciência das necessidades...**
Autor: Marina Santos | Publicado: 2011-06-13T22:57:00-03:00

 "O menino fremia no acorçôo, alegre de se rir para si, confortavelzinho, com um jeito de folha a cair. A vida podia às vezes raiar numa verdade extraordinária."(Guimarães Rosa em "As Margens da Alegria") "Flor de Leminski" nasceu numa fase de aflições, resistiu a alguns tormentos, satisfez algumas necessidades, sobreviveu à obscuridade da temporada offline e hoje reaparece quando tais amarguras não fazem mais sentido algum. #pósrancor. O luto daqueles desgostos e pesares é processo rematado. Estou pronta para novas costuras. Minha vida mudou. E hoje ela anda tão desafiante e especialmente boa de levar que certamente é hora de tentar poetar e compartilhar alguns esbravejos novamente.Um amigo obstinado e um novo livro do Guimarães Rosa foram a gota d´agua para reencorajar os dedos e o pensamento que há muito andavam apenas por construções que exigem outras criatividades – mais práticas, mais organizativas, mais socialmente relevantes talvez – e que também são importantes pra mim.Termino o dia com o coração confortavelzinho (esse Guimarães Rosa e suas palavras me encantam!) por saber que mais uma vez Flor de Leminski aparece para me tirar de uma cela abafada. Os motivos são outros, mas a ferramenta a mesma. O #tudoaomesmotempoagora da minha vida pós Circuito Fora do Eixo e Coletivo Colcheia dá pinote gostoso no peito e muito orgulho de cada idéia que compartilhei e que compartilharam comigo, cada projeto que participei, cada planejamento que ajudei a colocar em prática, cada produção que colaborei, cada tecnologia que aprendi, cada lugar que viajei, cada nova banda que ouvi, cada pessoa que conheci... mas te acelera num ritmo frenético que às vezes afoga. Minha vida mudou pra muito melhor. Fato. E é para ficar ainda mais gostosa que recorro mais uma vez às costuras do Flor de Leminski para me trazer novos ares para respirar profundamente...... porque...Quem faz um poema abre uma janelaRespira, tu que está numa celaabafada,esse ar que entra por ela.Por isso é que os poemas têm ritmo- para que possas profundamente respirar.Quem faz um poema salva um afogado - Emergência, Mário Quintana -
**... travessia...**
Autor: Marina Santos | Publicado: 2010-04-11T17:23:00-03:00

Ensaiando o primeiro ato de **...flor de leminski, o retorno!...**Numa noite dessas que num descuido a gente se percebe bem feliz, algumas pessoas conversavam por perto sobre "por que a gente escreve blog?" e eu, lá do meu canto, me encuquei pensando: "por que eu não escrevo mais blog?"Esse quase um ano de "coffee break" do **... flor de leminski..." não foi planejado, mas entendi agora que foi necessário. Os textos acadêmicos - sisudos e formais - me afastaram daqui ao me deixarem pouco criativa e muito teórica.  Eu não podia "esmagar as entrelinhas com palavras", como tento aprender com a Clarice, e por isso aceitei e respeitei a travessia que me foi colocada.Mas um ano parece ter sido suficiente... e o ensaio de um retorno - tímido e despretencioso - começa a dar pequenos cutuções nas pontas dos dedos. E está sendo bem bom...
Bloco Pracintucada - Nota Oficial
Autor: Bloco Pracintucada | Publicado: 2012-02-10T13:44:00-08:00

A diretoria do pracintucada informa a todos seus folioes que devido serios problemas de saude o show do Mc Marcinho que estava marcado para a concentraçao dia 18/02 foi cancelado. Ficamos todos na torcida por sua melhora.Mas o Bloco Pracintucada nao vai deixar voce na mao e traz diretamente do Rj MC SAPÃO. Fazendo um super show com varios sucessos como Red Label ou Ice, Tranquilão entre outros.
E mais DJ-Feroz Ivan Barros, Dj Célio Negrão,  Carta e seus Curingas.

Desde já agradecemos a comprensão de todos

Informaçoes: 9625-0664/8457-8526/8543-4729

Obs: Troca de abadas dia 15/02 (quarta) na Revicar à partir das 10 hs.

Bloco Pracintucada nem melhor nem pior, apenas diferente..
Carnaval no Bloco Pracintucada
Autor: Bloco Pracintucada | Publicado: 2012-01-12T18:26:00-08:00

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O evento acontecerá no sábado, 18 de Fevereiro, 13:00 até 19:00 no Espaço Revicar

Shows com MC Marcinho (Rj), Carta e seus curingas, Dj Celio Negrao e Dj Feroz. Open bar e Open Food.Concentraçao com mais de 20.000 latas de cerveja, recorde de folioes (1800 pessoas), bebidas quente, picole, pipoca, algodao doce e muito mais. Desfile as 20 hs com queima de fogos.

Ingressos na relojoaria Borba (1º lote)
Masculino: 80,00
Feminino: 60,00
Crianças com ate 14 anos : 50,00 tratar com Victor Cordeiro(8457-8526)

Mais inf: 9625-0664

Bloco Pracintucada nem melhor nem pior, apenas diferente...
Vêm aí o Sertanejo Solidário - 20/01/12
Autor: Bloco Pracintucada | Publicado: 2012-01-12T18:18:00-08:00

O Bloco Pracintucada, o Rotaract e o Rotary em parceria, realizará no dia 20/01/12 no Clube Esportivo (Praia) um sertanejo solidário para ajudar as vitimas da enchente em Congonhas.

Bandas:
Breno e Marcos
Kadu e Leo
Cristiano Prata
Thiago de Melo
Dani Magalhães
Warley e Wanderley

Dj: Joca Street

Ingressos antecipados na Qualytour Viagens

Preço: 10 reais + 1 kg de alimento não perecível

Horário: 21 horas

Uma noite de muito sertanejo, gente bonita e cerveja gelada para ajudar aqueles que agora precisam do nosso apoio.

Contamos com todos voces...

Apoio: Colonial Fm e Clube Esportivo de Congonhas

Bloco Pracintucada , Rotaract e Rotary fazendo o bem sem olhar a quem....
Carnaval do Pracintucada 2012
Autor: Bloco Pracintucada | Publicado: 2012-02-26T06:47:00-08:00

O carnaval de Congonhas foi um sucesso! Mas o grande destaque do carnaval foi mais uma vez o Bloco Pracintucada, Dessa vez a produção do Bloco se superou. Logo no inicio o Dj Célio negrão detonou tudo no Estacionamento Reivicar, Depois foi a vez do DJ Feroz. Logo mais, o clima esquentou com o show do MC Sapão,  e pra terminar em grande estilo a banda Cartas e Seus Coringas fecharam as comemorações, no desfile os 1800 foliões fizeram bonito na Avenida Marechal Floriano. 
A Festa do Pracintucada foi um sucesso, não faltou nada, muita bebida, comidas, picolé e refri, um ambiente para todos! O ao que vem grandes surpresas devem aparecer por aí, é só aguardar e conferi.
O Bloco Pracintucada deseja a todos um ótimo ano e até o próximo Carnaval!
Veja as fotos da concentração  e do desfile do Bloco Pracintucada!  
Ingressos Esgotados para a Concentração do Pracintucada  2012
Autor: Bloco Pracintucada | Publicado: 2012-02-08T16:06:00-08:00

ESGOTADOS!!! Valeu a todos que compraram os ingressos este ano do Bloco Pracintucada! Com certeza iremos fazer uma grande festa, uma sensacional concentração  jamais vista num carnaval em Congonhas... Dia 18 aguardamos todos vocês la! Abraços!
4ª GOLAIADA DO BLOCO PRACINTUCADA
Autor: Bloco Pracintucada | Publicado: 2012-11-02T22:06:00-07:00

✭ ✭ ✭ 23 de Dezembro ✭ ✭ ✭ Domingo ✭ ✭ ✭ 17 horas ✭ ✭ ✭  Sal e Brasa ✭ ✭ ✭

Show com a melhor banda de axe de Minas Gerais Dubandu  e + Dj Célio Negrao quebrando tudo na pista.

Muita cerveja gelada, gente bonita e o Lançamento Oficial do
Bloco Pracintucada para o Carnaval 2013

ingressos a venda:

* Alice lanches @ Pit Stop @ Quallytour

* Realização : Creative Produções e Bloco Pracintucada

* curta,compartilhe e concorra entrada off

http://www.facebook.com/creativeventos
FISCAIS DA ADAPI REALIZARAM BLITZ NA PI 213
Autor: Fábia Rocha Castro Rêgo | Publicado: 2012-09-27T14:21:00+01:00

Durante a tarde desta quarta-feira fiscais da ADAPI realizaram uma blitz na PI 213, no local de acesso ao Matadouro Público de Esperantina. O objetivo era fiscalizar o trânsito de animais que são levados ao abatedouro, o qual ainda permite entrada de animais sem a documentação zoossanitária exigida pela ADAPi, a GTA (guia de trânsito animal).Na oportunidade, os veículos parados foram vistoriados e os motoristas foram orientados sobre a importância do controle do trânsito de animais, produtos e subprodutos. Os transportadores que transitavam sem a GTA foram advertidos.

A ação contou com o apoio da Polícia Militar e Força Tática da PM. Estiveram presentes Técnicos da ADAPI de Esperantina, Drª Fábia (Médica Veterinária), Drª Nayrana (Coordenadora Regional) e Maria Sandra (técnica em agropecuária) e Dr. Jeferson (Médico Veterinário da ADAPI em Luzilândia).
ESPERANTINA SEDIA SEMINÁRIO SOBRE O MEIO AMBIENTE
Autor: Fábia Rocha Castro Rêgo | Publicado: 2012-09-27T14:07:00+01:00

Esperantina sediou no dia 20 de setembro o Seminário de Educação Ambiental coordenado pelo Núcleo de Educação Ambiental  do IBAMA. Estiveram presentes professores, alunos e representantes da Prefeitura Municipal, técnicos do EMATER e ADAPI.

O Médicos Veterinários do IBAMA, Dr. Sandovaldo e Dr. Fabiano, ministraram palestra sobre o tráfico de animais silvestres e o risco da transmissão de doenças através do contato com animais silestres. 

Na oportunidade, a Médica Veterinária da ADAPI em Esperantina, Drª Fábia,
esclareceu aos participantes sobre os trabalhos da Agência na região e
firmou parceria com a Secretaria do Turismo e Meio Ambiente para
contribuir com os trabalhos de preservação do meio ambiente.
INSPEÇÕES DE MONITORAMENTO SÃO REALIZADAS EM PROPRIEDADES RURAIS DE ESPERANTINA E BATALHA
Autor: Fábia Rocha Castro Rêgo | Publicado: 2012-08-27T20:13:00+01:00

Desde a colheita de material (soro sanguíneo), realizado em todo mês de julho, a UVL de Esperantina vem realizando inspeções de monitoramento continuamente nas propriedades selecionadas a participarem do inquérito soroepidemiológico para avaliação da circulação do vírus da Febre Aftosa no Estado do Piauí, como parte do Projeto de ampliação da Zona Livre de Febre Aftosa com Vacinação.

 

 

Foram selecionadas quatro propriedades, sendo duas em Esperantina e duas em Batalha. A cada quinze dias essas propriedades estão sendo visitadas e os animais são vistoriados e inspecionados (exame de pata e boca) a fim de registrar ou não sinais compatíveis com a doença. Até a presente data nenhum dos animais examinados apresentou sinais clínicos para doença vesicular.
Mendes Ribeiro abre Semana Nacional da Carne Suína
Autor: Fábia Rocha Castro Rêgo | Publicado: 2012-09-12T18:31:00+01:00

O lançamento oficial da Semana Nacional da Carne Suína contou com a
presença do ministro da Agricultura, Mendes Ribeiro Filho. O evento
aconteceu nesta quarta-feira, 12 de setembro, às 11h, no Salão de Atos
do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (Mapa), em
Brasília. A iniciativa foi promovida pela Associação Brasileira dos
Criadores de Suínos (ABCS), com apoio institucional do Mapa e da
Associação Brasileira de Supermercados (Abras). A campanha será
realizada em 2013 e pretende atingir supermercados de todo o País.
Segundo
 Mendes Ribeiro, com o engajamento da indústria e dos supermercados
nessa campanha de incentivo ao consumo da carne suína, será possível
alavancar as vendas e movimentar o mercado. “É essencial é que nós
estejamos juntos com as cadeias produtivas mostrando a importância do
consumo interno. Isso é uma responsabilidade de todos, inclusive do
Ministério da Agricultura”, afirmou. O objetivo é organizar a cadeia
produtiva em torno do projeto e garantir maior espaço para a carne suína
 nas gôndolas do varejo.
Durante o lançamento, também foi assinado
 o protocolo de Intenções e de entendimento para a cooperação na área de
 comercialização e incentivo ao consumo de Carne Suína para reforçar as
ações de apoio ao setor.
De acordo com o presidente da Associação
Brasileira dos Criadores de Suínos (ABCS), Marcelo Lopes, a Semana
Nacional da Carne Suína é uma conquista para o nosso setor, uma
iniciativa que poderá trazer resultados representativos para o consumo
do produto. “O trabalho da ABCS é treinar e sensibilizar os mercados,
aprimorarando a apresentação dos produtos nos pontos de venda e
capacitando profissionais de açougues a desenvolverem novos formatos de
cortes, em tamanhos menores, mais saborosos e saudáveis. Queremos deixar
 as pessoas bem preparadas para o início da campanha”, frisou.  “Nossa
meta e alcançar o consumo médio de 18kg per capita (hoje estimado em 15,1 kg) até o final de 2015”, completou.
(Fonte: www..agricultura.gov.br)
LUTO
Autor: Fábia Rocha Castro Rêgo | Publicado: 2012-11-08T13:15:00Z

A Equipe da ADAPI em Esperantina prestam condolências à família da Técnica em Agropecuária da USAV de Esperantina Maria Sandra do Nascimento Ribeiro pelo falecimento do Avô e da Tia no último dia 07 de novembro de 2012.

Que eu continue com vontade de viver,
mesmo sabendo que a vida é,em muitos momentos,
uma lição difícil de ser aprendida.
Que eu permaneçacom vontade de ter grandes amigos,
mesmo sabendo que,com as voltas do mundo,
eles vão indo embora de nossas vidas.
Que eu realimente sempre a vontade de ajudar as pessoas,
mesmo sabendo que muitas delas são incapazes dever,
sentir,entender ou utilizar essa ajuda.
Que eu mantenha meu equilíbrio,
mesmo sabendo que muitas coisas que vejo no mundo
escurecem meus olhos.
Que eu realimente a minha garra,
mesmo sabendo que a derrota e a perdasão ingredientes
tão fortes quantoo sucesso e a alegria.
Que eu atenda sempre mais à minha intuição,
que sinaliza o que de mais autêntico eu possuo.
Que eu pratique mais o sentimento de justiça,
mesmo em meio à turbulência dos interesses.
Que eu manifeste amor por minha família,
mesmo sabendo que ela muitas vezes
me exige muito para manter sua harmonia.
E,acima de tudo...
Que eu lembre sempre que todos nós
fazemos parte dessa maravilhosa teia chamada vida,
criada por alguém bem superior a todos nós!
E que as grandes mudanças não ocorrem por grandes feitos
de alguns e,sim,nas pequenas parcelas cotidianas
de todos nós!
Chico Xavier
ADAPI DE ESPERANTINA IMPLANTA PROJETO DE EDUCAÇÃO SANITÁRIA INFANTIL
Autor: Fábia Rocha Castro Rêgo | Publicado: 2012-10-23T19:04:00+01:00

A equipe da Unidade de Saúde Animal e Vegetal de Esperantina iniciou na manhã desta terça-feira a implantação do projeto de educação sanitária "CONHECENDO A FEBRE AFTOSA" na Escola Municipal Amorim Neto, la localidade Lagoa Seca, situada a 23 quilômetros do município.

O Projeto mobilizou quarenta alunos do 5º e 6º ano da escola, além dos professores do colégio. Neste primeiro momento houve uma palestra com distribuição de material educativo com o objetivou de contribuir com o ensino sobre a Febre Aftosa, explicando aos alunos o que é a doença, quais os sintomas, como proteger o rebanho, a importância da vacinação do rebanho bovino no Piauí, bem como a função da Adapi.

Para a Diretora da Escola, Professora Maria do Amparo, a implantação desse projeto é de extrema importância para a comunidade da Região haja visto que a maioria dos alunos tem parentes que criam gado.

A palestra foi ministrada pela Veterinária, Fábia Rocha C. RÊgo e pela Técnica em Agropecuária, Maria Sandra do Nascimento Ribeiro. 
ADAPI EM ESPERANTINA INICIA TRABALHOS DE DIVULGAÇÃO DA CAMPANHA DE VACINAÇÃO CONTRA FEBRE AFTOSA (ETAPA II / 2012)
Autor: Fábia Rocha Castro Rêgo | Publicado: 2012-10-22T21:46:00+01:00

Durante todo o mês de outubro a equipe da Unidade de Saúde Animal e Vegetal de Esperantina intensificará a divulgação da segunda etapa de vacinação contra a Febre Aftosa. Visitas as propriedades rurais, palestras, reuniões e entrevistas são essenciais para o alcance de índices desejados por esta Agência. Na última etapa, a Usav atingiu mais de 95% de vacinação contra a doença.
Prazos:
Vacinação: 1º a 30 de novembro de 2012
Certificação: 1º de novembro a 15 de dezembro de 2012
ADAPI EM ESPERANTINA INTENSIFICA FISCALIZAÇÃO DO TRÂNSITO DE ANIMAIS
Autor: Fábia Rocha Castro Rêgo | Publicado: 2012-09-13T19:51:00+01:00

A Unidade Veterinária Local de Esperantina está instensificando o controle do trânsito de animais no Município. Segundo a Médica Veterinária, Fábia Rocha, ainda falta a conscientização do criador da importância que a Guia de Trãnsito Animal tem para a Defesa Sanitária Animal, já que a circulação de animais é, muitas vezes, responsável pela entrada e disseminação de vários tipos de doenças. 

Está na programação da UVL realização periódica de Fiscalizações Volantes (BLITZ), em diversos pontos do Município, a fim de cobrar dos transportadores a Guia de Trânsito Animal e na oportunidade, os fiscais da ADAPI
aproveitam para realizar  ações de educação sanitária, instruindo
verbalmente os condutores de veículos sobre o papel da agencia, a
respeito do transporte de animais, vegetais e seus subprodutos, e
esclarecendo dúvidas apresentadas pelos motoristas e produtores rurais.
SEGUNDA ETAPA DE VACINAÇÃO É SUSPENSA TEMPORARIAMENTE NO PIAUÍ DEVIDO A ESTIAGEM
Autor: Fábia Rocha Castro Rêgo | Publicado: 2012-11-05T18:12:00Z

Durante os últimos meses a estiagem vem castigando os pecuaristas em todo o Nordeste. No Piauí mais de 80% dos municípios foi decretado situação de emergência devido a falta de chuva.  A situação se agrava a cada dia e muitos animais estão morrendo de fome e de sede. Com isso a Agência de Defesa Agropecuária do Estado do Piauí, ADAPI, com autorização do Ministério da Agricultura , Pecuária e Abastecimento, MAPA, suspendeu temporariamente a segunda etapa de vacinação contra febre aftosa em todos os municípios piauienses.

A flexibilização do calendário de vacinação para os municípios em estado
 de emergência não gera risco para ocorrência da doença, consideradas às
 condições epidemiológicas atuais. O País está há seis anos sem registro
 de caso de febre aftosa e a maior parte de seu território é reconhecida
 como zona livre de febre aftosa, inclusive com boas perspectivas de
avanços nessas zonas livres, envolvendo a região Nordeste e parte do
Estado do Pará, em 2013.

Na primeira etapa o Pìauí vacinou mais de 96% de seu rebanho.

A ADAPI fica obrigada a enviar nova análise da situação
para apreciação do Departamento de Saúde Animal (DSA) até 15 de janeiro
de 2013, explica a Médica Veterinária da ADAPI em Esperantina, Drª Fábia Rocha Castro Rêgo.
USAV DE ESPERANTINA E LUZILÂNDIA REALIZAM FISCALIZAÇÃO VOLANTE EM CONJUNTO
Autor: Fábia Rocha Castro Rêgo | Publicado: 2012-09-03T19:04:00+01:00

 

Na última quinta-feira (30 de agosto), técnicos das USAVs de Esperantina e Luzilândia montaram uma barreira na PI 214 (Luzilândia / Morro do Chapéu do Piauí) e PI 112 (Luzilândia / Matias Olímpio) com a finalidade de fiscalizar veículos que transportassem carga viva (animais) e produtos e subprodutos de origem animal e vegetal.

A operação contou com a presença de dois Médicos Veterinários (Fábia Rocha e Jeferson Alcantara), um Técnico em Agropecuária (Gilmar), uma estagiária e a Coordenadora Regional da Unidade de Esperantina (Nayrana Siqueira) e teve apoio da Polícia Militar.

"O documento exigido para o trânsito de animais é a GTA (guia de trânsito animal) que permite aos serviços de defesa
agropecuária acompanharem a movimentação de animais, evitando assim a
introdução de doenças que possam pôr em risco a população ou causar
prejuízos aos produtores.

A guia é um documento obrigatório para o
 trânsito intra e interestadual destinados à cria, recria, engorda, reprodução, abate e
participação em eventos de concentração.
Para retirar o documento, os
proprietários devem procurar o escritório da Adapi em seu município, explica a veterinária da Adapi em Esperantina".
Segundo a Médica Veterinária da ADAPI em Esperantina, Drª Fábia Rocha
Castro Rêgo, essas fiscalizações volantes serão intensificadas a fim de
garatantir que o trânsito de animais, produtos e subprodutos sejam
realizadas conforme a Lei em vigor (Art. 50 do Decreto 12.680). 

Atenção: Quem for pego
transportando ou comercializando animais sem a GTA está sujeito à multa e
 a ter a carga apreendida!

 
Maquiagem com Glitter para formatura
Autor: Andreza Pinheiro | Publicado: 2014-03-04T00:28:00-03:00

Oi meus amores,depois de 3 semanas sem postar algo aqui no blog por causa da minha CPU que pifou,estou de volta com um foto tutorial bem legal para formatura.Espero que gostem!

Faça sua pele e corrija sua sobrancelha,e mãos à obra;

Marque seu côncavo com o lápis super preto-Mega Impact da Avon,ou use o jumbo preto da Nix,que é bem pigmentado,vai ajudar muito no acabamento da maquiagem.

Esfume seu côncavo com uma sombra marrom;

Agora passe um pincel para sombra,bem levemente no lápis preto que foi passado no côncavo em forma de V deitado,só para tirar mais a marca;

Passe uma sombra clara acima da pálpebra móvel,rente a sobrancelha.Eu passei uma sombra na cor manteiga;

Com batidinhas preencha o espaço que  faltava pôr sombra.Eu fiz um leve movimento de vai e vem e ela ficou rocha por causa do preto;

Marque sua pálpebra móvel com sombra preta,como se fosse delinear,pra deixar o olhar bem dramático.Passe fixador de sombra onde tem sombra rosa,logo em seguida coloque Glitter e cílios.Pronto,você estará lindíssima!

 Até o próximo foto tutorial!
Opções de look para formatura
Autor: Andreza Pinheiro | Publicado: 2014-01-20T12:27:00-03:00

Tudo bem amores?
hoje vou mostrar para vocês algumas opções de look para ir a formaturas.Como eu tava pesquisando alguns vestidos para ir a formatura da minha cunhada,resolvi fazer esse post aqui no blog,para ajudar também você que vai a uma formatura e não sabe que look usar.

VESTIDO COM RENDA E TULE

VESTIDO COM RENDA E SEGUNDA PELE

MODELOS VARIADOS

Espero que tenham gostado,se gostou comente!