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roteiro
Autor: d.aguiar | Publicado: 2010-08-03T17:17:00-07:00

Da primeira vez foi como o último capítulo da novela das 21h. Depois, chegamos bem perto dos filmes de romance americano e por fim, hoje somos um best seller mundial. Gosto mesmo é de  guardar dentro de mim as cenas de filme francês que preparei pra você.
REALIDADE!
Autor: Ângela | Publicado: 2013-01-10T12:22:00-08:00

Independentemente da nossa vontade, o estresse cotidiano nos pega de alguma forma e com ele a ansiedade, a fadiga, a preocupação, a paciência curta, as respostas atravessadas...e muitas outras coisas que não desejamos.

As perguntas sem respostas, as respostas que não nos agradam...a falta de tempo ou o tempo pouco aproveitado, gastamos tempo com coisas que nos chateiam.

Precisamos aprender a usar o NÃO sem culpa, se não estamos afim de fazer...se não estamos afim de ouvir, se não estamos afim de ir, se não estamos afim de receber...usar o NÂO seria o melhor caminho, mas sempre estamos mais preocupados em agradar as pessoas e o NÃO é pouco aceito com naturalidade, acho que por isso também não o usamos naturalmente...e ficamos com o estresse de fazer coisas que não queremos.

Será que se tentarmos viver de forma mais autêntica conosco seremos menos acometidos com o estresse cotidiano e muitas vezes nem percebido conscientemente?
 

 

 
DATAS COMEMORATIVAS...COMERCIAIS OU NÃO E SUAS EMOÇOES!
Autor: Ângela | Publicado: 2014-05-21T19:37:00-07:00

As datas comemorativas, ainda que comerciais, concentram uma
carga emotiva enorme...e nestas ocasiões refletimos e observamos as ações e as
atitudes  pessoais e interpessoais. Essas
datas são termômetros indicadores do quanto se valora ou valoriza o ser humano...A
valoração não é medida por presentes ou quisá valor do presente...e a
valorização... ela  está embutida na   atitude demonstrada.

Gastar tempo com pessoas é demonstrar o quanto ela é
importante pra você...e isso não custa $$$$, mas custa o que temos de melhor,
pois tempo é vida( parafraseando algo que li em algum lugar)

Rabiscar em um papel um parabéns, da uma ligadinha...em
tempos de mídias sociais...mande uma mensagem, não daquelas pre-fabricadas,
mas  uma daquelas que  percebe que foi feita pra você....( daquelas
que tem nome e sobrenome)

Repensar atitudes, valorizar está muito próximo de
gratidão...e gratidão é algo muito especial( não é para se lembrar de alguém só
quando precisamos de alguma coisa)...ser presente não é estar todo dia junto e
saber que estamos juntos mesmo ausentes...

Não sei se é um reflexo ou reflexão...mas sei que é algo que
tive vontade de escrever em algum momento...

 
EU ACREDITO NA AMIZADE!
Autor: Ângela | Publicado: 2013-09-17T05:25:00-07:00

Eu acredito
                  no olhar
                  no sorriso
                  na lágrima

Eu acredito
                             no abraço
                             no aperto de mão seguro
                             no ombro para chorar ou acalentar

Eu acredito
                                       na palavra
                                       no grito
                                       no silêncio solidário

Eu acredito                                no compartilhar
                                                  no solidarizar
                                                  no caminhar junto

Eu acredito no poder da AMIZADE 
                                                 
TRANSPARENTE OU OPACO
Autor: Ângela | Publicado: 2013-04-24T15:14:00-07:00

Um dia?

Um mês?

Uma hora?

Não sei...

Conhecer de fato alguém

Requer tempo?

Nem sempre...

Transparência...

Embaçamento...

Opaco...

Translúcido...

Quem de fato se mostra?

Quem se esconde?

Personagem ou personalidade?

Ficção ou realidade?

Só o cotidiano demonstra

Só o convívio reflete

Embutido ou exposto?

Nas entrelinhas o interior exterioriza.
Ano Novo Novo Ano!
Autor: Ângela | Publicado: 2012-12-30T12:44:00-08:00

Ano
Novo Novo Ano!

Final
do Ano e todos nós, próprio do ser humano, traçamos metas para o Ano Novo ou
Novo Ano.

Para
traçar metas temos um tempo de reflexão, bom né? Pois é, só não podemos ficar
só nas metas, precisamos criar os meios para atingi-las. Traçar metas é o nosso
tempo de reflexão, alcançar as metas... É o tempo de realização. Realização nos
fortalece, encoraja e engrandece!

Traçar
as metas é um tempo solitário, mesmo que compartilhado (afinal é o seu
desejo!), alcançar as metas sempre é coletivo e solidário (“crescemos em
companhia de outras pessoas”).

Metas
utópicas, metas banais, metas imediatas, metas de médio ou longo prazo... Todas
são prioridades!

Vibrar
com as metas alcançadas, sem se preocupar se ela vai ser grandiosa ou tosca
para alguém, afinal ela já é uma realização pessoal (o seu desejo realizado!),
portanto é grandiosa para você.

Que
em 2013, possamos todos: compartilhar, solidarizar, partilhar, amar, priorizar,
valorizar (não valorar!), fortalecer a fé ,ser feliz e alcançar metas... Afinal
o precisamos mesmo é SER! SER não pode ser valorado, mas é a essência dos
valores.

 E que venha 2013!

 
METAS!
Autor: Ângela | Publicado: 2013-06-10T16:25:00-07:00

 

Metas...Ah! As metas....

Traçar metas, criar expectativas é o que dá um colorido especial pra vida.

A expectativa de alcançar metas, aquelas de curtíssimo prazo, as de médio e longo prazo que vão permeando o nosso tempo.

Quando não há expectativa o tempo parece arrastar, afinal tudo é tão  sem cor, sem calor e sem tesão.

Ao traçar metas o tempo está sempre relacionado a uma conquista e a conquista não precisa ser algo grandioso, mas percebida nos degraus do cotidiano, nas pequenas ações motivadoras, no colorido de alcançar algo...(meta não é somente materialidade, o imaterial também é uma baita meta!)

Metas movimentam o interior e faz brilhar o exterior!
METAS!
Autor: Ângela | Publicado: 2013-06-10T16:36:00-07:00

Cor que contagia.

Brilho nos olhos.

Calor na Alma.

FÉ!

CORAGEM!

CAPACIDADE!

Humildade!

AÇÃO!

MOTIVAÇÃO!

TESÃO!

Generosidade!

META!

OBJETIVO!RUMO!

Direção!

Açoes cotidianas.

Parceria diária.

Amizade solidária.

FOCAR!

BUSCAR!

ENCONTRAR!

Solidarizar!

Alegrar...compartilhar...não calar.

Metas: Otimiza o tempo, cria expectativa e traz esperança.

 
DISCURSO E PRÁTICA
Autor: Ângela | Publicado: 2013-03-02T18:48:00-08:00

 

A prática é a verdade do discurso

Discurso sem prática?

É discurso vazio!

Prática sem discurso?

Boa prática dispensa discurso

Prática mostra o ser

Só Discurso?

Pode esconder o ser.

A prática apresenta realmente

O discurso  apresenta
superficialmente

Acredite em discurso aliado a prática.

Duvide de discurso sem prática

Incredulidade ou Credibilidade?

A prática dirá!

 

 

 

 
DUALIDADE!
Autor: Ângela | Publicado: 2013-09-08T13:11:00-07:00

Acredito na bondade das pessoas...
Crueldade?
Segundas intenções?
Ironia?
Falsa solidariedade?
Isso não faz parte das pessoas...
Bondade!
Solidariedade!
Preocupação!
Atenção!
Isso sim é do coração das pessoas...
Não quero ser descrente.
Não desejo desiludir...
Não tenho intenção de desconfiar...
Não posso desacreditar...
Credulidade!
Bondade!
Solidariedade!
Fé no SER HUMANO!
SUPER SINCERO(A)
Autor: Ângela | Publicado: 2013-04-17T05:57:00-07:00

 

 

Sinceridade!

Não confundir sinceridade com ausência de educação, pode-se colocar algo sinceramente e não ser deselegante...ou pra usar um termo mais delicado "deseducado".

Algumas pessoas no afá de serem "super sinceras", perdem o bom senso e acabam por não usar a educação que sempre acreditamos que todos tem...afinal para viver em sociedade é necessário usar algumas convenções....e a educação é uma delas...e mais, a educação ou a forma de expressar educadamente perpassa pelo respeito ao outro.

Respeito! Educação! Podem conviver com pessoas "super sinceras" e fazer das mesmas "pessoas especiais"!

 

 

 

Obs: As vezes ouvimos "coisas" que parecem super sinceras, mas que poderiam ser ditas de formas educadas sem perder a "dita sinceridade"...a deselegância de algumas falas são desnecessárias(#ficaadica!!!!)
Autor: Style Music entre amigos | Publicado: 2011-03-05T04:44:00-08:00

DIA 24/04/2011  TEM REUNIÃO NA SABESP EM CARAPICUIBA INICIO 14:00 ATÉ AS 21:00 , GARANTA JA O SEU CONVITE , LIGUE 7742-5187 LAIO OU  4303-1120 FALAR COM  DEBORA OU 9720-0895 COM  VLADMIR FORTE ABRAÇO .........

NO DIA 12/03/2011 A  STYLE MUSIC  ESTARÁ PARTICIPANDO DO ANIVERSÁRIO DO NOSSO AMIGO TATU LA NA
 CHOPPERIA TENDA  , NA AV. HIRANT SANAZAR 355 EM OSASCO( PRÓXIMO AO BRADESCO MATRIZ) VOCÊ ESTÁ 
CONVIDADO(A)........... À PARTIR DO MEIO DIA  ATÉ AS 18:00 NÃO VAI FALTAR !!
Autor: Style Music entre amigos | Publicado: 2011-03-05T17:36:00-08:00

Se você quer contratar um super show!!!
É só ligar para: 
Flavinho Mello e Banda Swing De Mesa 
Tel: 8309-0734 ou 9420-2891 com Flavinho.
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Um show fantástico com muito Samba-Rock,muito Swing,Mpb e R&B

Confira!!!! 
autistas têm direito-Rosyluzes
Autor: Rosyluzes | Publicado: 2016-03-26T15:27:00-07:00

Crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA) têm direito a acompanhamento familiar, por isso é importante conscientizar os pais de que é possível, por meio de processos legais, reduzir a carga horária de trabalho sem perda salarial para que possam participar do tratamento de seus filhos.

Existem artigos da Constituição Federal que garantem a aplicação de medidas para que os pais possam manter a rotina de acompanhamento dos tratamentos da criança com autismo, uma vez que pedir somente a redução de carga horária pode comprometê-la, já que conta com diversas terapias físicas e psicológicas que podem sair muito caro.

Pela dificuldade encontrada pelos pais para enfrentar a situação do autismo, que ainda sofre muito preconceitos e é pouco entendido, pessoas com TEA e sua família têm garantido por lei o direito de utilizar todo o serviço da Assistência Social do município em que residem. Famílias que aceitam e entendem a deficiência podem ajudar muito mais no processo de tratamento da criança portadora do transtorno.

É necessário lembrar que a pessoa com autismo é considerada pessoa com deficiência para todos os efeitos legais, possuindo todos os direitos previstos em leis específicas para pessoas com deficiência. Além disso, quando são crianças e adolescentes também possuem aqueles provenientes do Estatuto da Criança e Adolescente (ECA) – lei.8069/1990 – e, quando idosos, têm os direitos do Estatuto do Idoso (lei 10.741/2003).

Conforme o ECA, é obrigação do Estado garantir atendimento educacional especializado a pessoas com deficiência – preferencialmente na rede regular de ensino. Caso o Estado não possa prestar essa educação especializada próxima à residência, os pais podem pedir administrativamente uma escola privada ou pública que tenha a educação especializada e próxima da casa onde reside a criança ou adolescente com TEA.

A Seção Sindical do ANDES-SN na UFSC (ANDESUFSC) acredita na importância da luta pelos direitos das crianças com autismo e de seus pais, para que estes possam acompanhar o tratamento de perto e apoiar a criança em todos os estágios de sua vida.

O presidente da entidade, Mauro Titton, ressalta que “todos os docentes podem contar com o sindicato para a busca deste direito legalmente. Os pais devem ser capazes de acompanhar o tratamento de seus filhos com TEA sem que sejam comprometidos no trabalho”.

Fonte: ANDESUFSC
Na dúvida? NOVA ESCOLA responde
Autor: Rosyluzes | Publicado: 2015-06-27T14:53:00-07:00

Na dúvida? NOVA ESCOLA responde

  Educação Infantil  

  Criança e adolescente  

  Arte  

  Ciências  

  Educação Física  

  Geografia 

  História  

  Inclusão  

  Língua Estrangeira  

  Língua Portuguesa 

  Matemática  

  Formação 

  Políticas Públicas 
Autismo: Manuais para as Famílias
Autor: Rosyluzes | Publicado: 2012-08-31T19:42:00-07:00

Autismo: Manuais para as FamíliasNOVO: Cartilha – Direito das Pessoas com Autismo – Defensoria Pública do Estado de São Paulo; Movimento Pró Autista; Escola da Defensoria Pública do Estado;“Informações e recomendações para pais com filhos com autismo, em especial os recém diagnosticados.”A Autismo & Realidade foi autorizada pela Autism Speaks a traduzir e adaptar esse “Autismo: Manual para as Famílias” e publicá-lo no nosso site. Da mesma maneira que a versão original, afirmamos que esse manual traz informações gerais sobre autismo que consideramos necessárias e especialmente úteis para as famílias cujos filhos foram diagnosticados recentemente. Apesar do documento da Autism Speaks ter passado pelo crivo de profissionais altamente qualificados e pais, e de nessa edição brasileira termos tomado o cuidado de checar as informações acrescentadas e as adaptações à nossa realidade, recomendamos que você sempre use seus próprios critérios e verifique pessoalmente cada um dos serviços e instituições listados. O Site da Autism Speaks (www.autismspeaks.org) traz muitas informações confiáveis e atualizadas sobre autismo em inglês e espanhol.
40 DIAS DE JEJUM E ORAÇÃO NA IEADU - MINISTÉRIO BOM PASTOR
Autor: Ministerio bom pastor | Publicado: 2016-09-03T08:02:00-07:00

Sede:

- Avenida José Resende Brando, 580 - Bom Pastor

Congregações:

- BAIRRO AGROCERES – Rua Elisa Amaral Perón, Nº 149 (Rua atrás do PSF de Agroceres)

- BAIRRO PIRES DA LUZ – Av. Osvaldo Salgado Guimarães, Nº 04

- BAIRRO PONTE PRETA - Av. Olegário Maciel, nº 2.201 (Próximo a Babilônia)

- BAIRRO TALMA - Rua São Dionísio, 115

- BAIRRO OLARIA - Rua Augusto Marques, nº 500

- BAIRRO TANQUINHO - Rua Maria Moreira de Oliveira, 11
VOCÊ PROVOCA MILAGRE NA VIDA DAS PESSOAS?
Autor: Ministerio bom pastor | Publicado: 2016-06-16T10:59:00-07:00

2 Coríntios 2:14-16

O triunfo tem um aroma assim como um ambiente de derrota e de tudo também possui. Depois de vencer uma batalha, o general entrava com todo o exército em um desfile com soldados e prisioneiros de guerra capturados, o povo olhava e aplaudia e o ar ficava carregado de doce perfume proveniente da queima de especiarias.

No Sinai nos apaixonamos pela lei, no calvário nos apaixonamos pelas vidas. Quando Jesus abre os braços, toca o véu do santuário em um shobat, em dia de festa. Quando Moisés encontrou o resultado da vaidade do povo que se materializou em um bezerro de ouro, para aplacar a ira de Deus, três mil primogênitos de Israel morreram. Quando a unção de Deus veio sobre Pedro. Deus o usou e três mil pessoas foram os primogênitos da igreja de Jerusalém. Quando a adoração do bezerro de outro é alimentada, sofremos as pragas do Egito, mas quando consolidamos as festas, atraímos as bênçãos da Torah sobre nossa vida.

Milagre não é o suficiente. Os discípulos viram Jesus curar enfermos, acalmar tempestades, multiplicar pães, enfrentar e vencer demônios, atrair multidões, o Pai dizendo esse é meu filho amado, mas mesmo assim não foram transformados o suficiente. O que provoca sua expectativa?

Têm muitas pessoas que, há muito tempo, só olham e não são transformadas. Estão tão focadas em suas necessidades que não percebem quem está lhes tocando. Mesmo diante de uma agenda tão cheia, Jesus sentiu o toque da mulher do fluxo de sangue. Seu movimento provoca expectativa nas pessoas, por isso não pare! Talvez você não perceba os sinais, não veja os resultados, mas seu movimento provoca milagres na vida das pessoas. Como em Isaías 54:1, Deus está dizendo para uma mulher fracassada cantar com alegria, ela foi desafiada a mudar a presentação interna dela.

O diabo quer que você pare de se movimentar diante das dificuldades que te assolam, mas mesmo que você não queira chamar a atenção com seus movimentos, a sua vida tem um som que denuncia seu ministério, e saiba que enquanto você se movimenta os milagres acontecem. Está esperando o que? Movimente-se!

“Talvez você não perceba os sinais, não veja os resultados, mas seu movimento provoca milagres na vida das pessoas”

 ::JOEL PEREIRA     -     fonte: lagoinha.com
"Temos de agradecer, porque a situação era complicadíssima"
Autor: Larissa Neves | Publicado: 2013-11-28T11:50:00-02:00

O Tricolor não poderá defender o título da Copa Sul-Americana, conquistado no ano passado, mas ainda assim tem motivos para comemorar. E quem afirma isso é o próprio técnico da equipe, Muricy Ramalho, que viu os seus comandados saltarem da zona do rebaixamento no Campeonato Brasileiro de 2013 para a briga por uma vaga na Libertadores da América de 2014.

O empate com a Ponte Preta, 1 a 1, na noite desta quarta-feira (27), no Estádio Romildão, decretou a eliminação do clube na semifinal, após derrota na ida (3 a 1), mas não desmotivou o treinador são-paulino. Ao contrário. De acordo com o comandante, a postura e comprometimento dos jogadores foram fundamentais para que o São Paulo reagisse.

"Frustração, não (pela eliminação). Há dois meses ninguém falava nisso aqui (briga por vaga na Libertadores). Só temos de agradecer muito, porque a situação era complicadíssima. Acho que não é uma frustração isso aqui. O ano não foi bom e a gente não merecia tanto, não. Até que fomos longe demais nesta Sul-Americana", avaliou o técnico, logo após o apito final em Mogi Mirim, durante a coletiva de imprensa.

Para avançar até a semifinal da competição continental, o Tricolor deixou para trás Universidad Católica-CHI e Atlético Nacional-COL. No entanto, diante dos campineiros, o revés na partida de ida, no Morumbi, dificultou a vida do atual campeão do torneio, que precisava golear na volta para enfrentar Libertad-PAR ou Lanús na grande decisão.

 "O nosso segundo tempo lá (no Morumbi) não foi bom. E praticamente foi isso que nos eliminou. Hoje, o time foi razoável no primeiro tempo, mas no segundo apertou. A Ponte mereceu, mas com certeza perdemos a decisão em casa", finalizou o treinador são-paulino.

Site Oficial SPFC
Declaração de Antonio Carlos
Autor: Fernando Henrique | Publicado: 2013-12-04T09:34:00-02:00

(Foto: Reprodução / saopaulofc.net)

No Campeonato Brasileiro o São Paulo não almeja mais nenhuma meta, já que estacionou na 9ª posição com 50 pontos, e não tem chances de se classificar para a Libertadores nem ser rebaixado. Contudo, o zagueiro Antonio Carlos garante que a equipe jogará com o mesmo empenho e dedicação na última partida, contra o Coritiba, independente da situação de risco do rival que briga para não cair.

“Não tenho amigos no Coxa (risos). Nós respeitamos, sabemos as dificuldades de uma equipe que está brigando para não cair. Vínhamos sofrendo com isso e conseguimos sair. Temos de fazer nosso trabalho e não temos de ajudar ninguém. Quando entrarmos em campo, vamos respeitar nossa camisa, o clube e a torcida para fazer a melhor partida”, afirmou o defensor, que já atuou pelo rival Atlético-PR.

Antonio Carlos, que se destacou na zaga do Tricolor em 2013, ainda afirmou que: “Não temos nada a ver com o sofrimento de ninguém. Quando nós estávamos lá embaixo, o pessoal vinha jogar aqui para nos derrubar. Se o adversário ganhar, temos de dar parabéns”, acrescentou o zagueiro.

A última partida pelo Campeonato Brasileiro poderá, também, ser o último jogo de Rogério Ceni, que ainda não declarou se renova ou se aposenta. O próprio prometeu noticiar sua decisão antes da partida contra o Coritiba, com isso a expectativa é de que ele seja escalado para a última entrevista coletiva da semana, na sexta ou no sábado. 
Com futuro incerto, Aloísio avisa: 'Não é por qualquer proposta que vou sair'
Autor: Gian Souza | Publicado: 2013-12-05T10:40:00-02:00

O atacante Aloísio espera uma valorização da diretoria para continuar no São Paulo em 2014. Com boas atuações no segundo semestre, o jogador chamou a atenção de clubes do exterior, mas dá preferência para continuar no Tricolor. Apesar do assédio, o Boi Bandido garante que prefere seguir no Morumbi a se aventurar por equipes menores no exterior.

 - Se eu tiver de ir embora, vou feliz. Mas não é por qualquer proposta que vou sair do São Paulo. Prefiro jogar aqui do que em um clube de menor expressão fora do país. Passei por muitas dificuldades na Suíça. Agora, estou passando por um clube grande e espero continuar por bastante tempo - afirmou. 

Depois de defender o Grêmio no início da carreira, o jogador se transferiu para o Chiasso, da Suíça. No retorno ao Brasil, teve de recomeçar, passando por Caxias, Chapecoense e Figueirense, onde se destacou e acabou contrato pelo Tricolor, no final da temporada 2012. 

O Boi Bandido está emprestado ao São Paulo até o fim de junho de 2014. Os direitos dele pertencem ao Tombense, de Minas Gerais, clube usado como base pelo empresário Eduardo Uram. Caso o Tricolor não aceite comprá-lo, Aloísio pode ser negociado com um time da China, o mesmo que tentou contratá-lo no meio do ano. 

Mais do que esperar por uma decisão, o atacante tem de conviver também com a concorrência. A diretoria são-paulina busca novas opções para o setor. Aloísio garante estar tranquilo sobre isso. O jogador marcou 22 gols na temporada, dividindo a artilharia tricolor com Luis Fabiano.

- Sei por vocês (imprensa) que a diretoria está buscando atacantes. No meu ponto de vista, bons jogadores são sempre bem-vindos. O São Paulo sempre precisa de bons jogadores. Faz parte. Esse ano aconteceu várias vezes de falarem de trazer um atacante. Mas, na hora de resolver, quem ajudou foram os caras que estavam aqui.

Fonte: Globo Esporte
Tricolor recebe a visita de dirigente japonês
Autor: Larissa Neves | Publicado: 2013-11-29T10:08:00-02:00

Durante a reapresentação do elenco são-paulino, na tarde desta quinta-feira (28), no Centro de Treinamento da Barra Funda, o diretor das categorias de base do Jubilo Iwata-JAP, Masato Obata, pôde rever grandes amigos que hoje defendem o Tricolor. O volante Fabrício e o preparador físico Zé Mário, que trabalharam no clube japonês, conversaram e mataram as saudades do dirigente.

"É muito bom poder rever os amigos e ver que estão batalhando para conquistar os seus objetivos. Já visitei o clube outras vezes, como no ano passado, e fiquei encantado com a estrutura do CT. É impressionante ver que o São Paulo está sempre se modernizando", afirmou Obata, que completou.

"O Jubilo tem boa relação com o São Paulo. Alguns atletas que jogaram aqui, como o Carlinhos (Paraíba) e o Rodrigo Souto, já atuaram conosco. Temos um grande laço de amizade com o clube", revelou o diretor. Em 2012, Masato esteve no Brasil e acompanhou a campanha vitoriosa do Tricolor na Copa Sul-Americana. E de acordo com o dirigente japonês, a festa da torcida são-paulina foi inesquecível.

"Estava no Brasil quando o clube foi campeão. Foi lindo ver a festa nas ruas e no Morumbi, que recebeu muitos torcedores e festejaram bastante. Fiquei muito emocionado e encantado com a torcida e com certeza isso ficará por muito tempo marcado na minha memória", finalizou.

Site Oficial SPFC
Ganso aposta na evolução da equipe em 2014
Autor: Larissa Neves | Publicado: 2013-11-28T11:52:00-02:00

Durante boa parte do Campeonato Brasileiro deste ano, o São Paulo lutou para deixar as últimas colocações e evitar o rebaixamento. Ainda assim, o clube reuniu forças para avançar até a semifinal da Copa Sul-Americana e defender o título conquistado na temporada passada. E o meio-campista Paulo Henrique Ganso, que representa bem a evolução do Tricolor no segundo semestre, aposta que 2014 será melhor para o time.

"A temporada ficou curta (abaixo do esperado). Precisamos melhorar muito para 2014. Acredito que o planejamento já começou para a temporada que vem. Sempre tem que manter uma base, mas a diretoria e o Muricy vão saber escolher as peças certas e melhorar o São Paulo", avaliou o maestro tricolor, que tem se destacado nos últimos jogos e ditado o ritmo do meio de campo são-paulino.

Na noite desta quarta-feira (27), em Mogi Mirim, o São Paulo jogou melhor, mas não foi o bastante para reverter o placar do primeiro jogo da semifinal. A derrota por 3 a 1, na ida, e o empate no Estádio Romildão, por 1 a 1, decretaram a eliminação do Tricolor, que foi superior durante boa parte do confronto e buscou a vitória.

"A gente até teve força, mas aqueles três gols no Morumbi mataram a partida e dificultaram bastante. O time da Ponte estava bem montado defensivamente e soube fazer o tempo passar. Nós até criamos algumas jogadas, mas não conseguimos finalizar bem", concluiu o camisa 8.

Site Oficial SPFC
Segundo site, Rogério Ceni deve ser comentarista da Globo na Copa do Mundo
Autor: Gian Souza | Publicado: 2013-12-05T10:52:00-02:00

O goleiro Rogério Ceni deve anunciar até o final desta semana se irá se aposentar ou não após o término do Campeonato Brasileiro, cuja última rodada acontece justamente no próximo domingo. Ainda com o futuro indefinido, o capitão e ídolo são-paulino pode ser um dos comentaristas da TV Globo durante a Copa do Mundo. A informação é do site "TV Esporte Blog".

De acordo com o site, o camisa 01 do Tricolor esteve na última segunda-feira na emissora com papeis na mão e entrou em uma sala da direção. Não se sabe se ele pode ser um comentarista de um programa de debates ou se comentará os jogos ao vivo. 

Rogério Ceni já estava decidido a se aposentar no final do ano. Por precaução, matriculou as duas filhas em escolas de São Paulo e Miami (EUA), local em que também possui residência. Contudo, pessoas que convivem no dia a dia com o jogador acreditam na permanência do camisa 01.

Na última segunda-feira, o presidente Juvenal Juvêncio, no lançamento da candidatura de Carlos Miguel Aidar à presidência do São Paulo em 2014, se mostrou bastante otimista quanto à renovação do Mito.

Fonte: Lance!Net
Denilson: "As coisas serão diferentes em 2014"
Autor: Larissa Neves | Publicado: 2013-11-29T10:01:00-02:00

A temporada de 2013 não foi exatamente como o elenco são-paulino desejava. Fora da disputa da Copa Sul-Americana, o Tricolor terá apenas mais dois jogos até o término do ano: Criciúma (fora) e Coritiba (casa), ambos pela reta final do Campeonato Brasileiro. E o volante Denilson, visivelmente chateado com a eliminação no torneio continental, projeta dias melhores em 2014.

"Minha temporada não foi boa. Particularmente, não foi boa. Não vou colocar a desculpa de que operei o joelho, mas não fui bem. Espero voltar no ano que vem e dar o meu melhor. O meu foco é ficar, porque tenho contrato até 2017", afirmou o meio-campista, na tarde desta quinta-feira (28), durante a coletiva de imprensa no Centro de Treinamento da Barra Funda.

Mais tranquilo após deixar o risco de rebaixamento na competição nacional para trás, o São Paulo ocupa nona colocação após 36 jogos, 50 pontos, e segue no meio da tabela. Apesar de poder confirmar matematicamente a permanência do clube na elite do futebol brasileiro já neste final de semana, contra o Criciúma, Denilson não escondeu a sua insatisfação com o rendimento da equipe na temporada.

"E eu saio (do ano) mais triste por estar no São Paulo, que é uma instituição de nome, de Europa, instituição que todos procuram. Fico chateado por isso. Quero esquecer esse ano, apagar, e pensar em 2014 agora. Acredito que as coisas vão ser totalmente diferentes, porque o São Paulo é referência", finalizou o marcador são-paulino.

Site Oficial SPFC
Juvenal fala sobre renovação de Rogério Ceni
Autor: Fernando Henrique | Publicado: 2013-12-03T09:39:00-02:00

(Foto: Reprodução / Leandro Moraes)

A indefinição sobre o futuro de Rogério Ceni gera expectativas na torcida e também no presidente do São Paulo, Juvenal Juvêncio, que rasgou elogios sobre o profissional que tem no gol, mas garantiu não saber se o capitão renovará seu contrato com o clube.

“Claro que não posso antecipar a renovação ou não. Mas eu diria que tenho esperanças positivas, afirmou o mandatário na noite desta segunda-feira em evento da chapa da situação à presidência em 2014.

(Foto: Divulgação / saopaulofc.net)

Rogério Ceni já declarou que se manifestará somente às vésperas da última partida pelo Campeonato Brasileiro, que se encerrará no próximo domingo (08). Contudo, o presidente Juvenal, que sempre assiste aos treinos no CT da Barra Funda, foi flagrado várias vezes em conversas particulares com o capitão, mas desconversou quando perguntado se o papo era sobre renovação.

“Não falamos disso especificamente. Falamos das coisas do futebol, ressaltou.

Encerrando o assunto, ele explicou que caso o M1TO se aposente, seu substituto será Denis e, desmentiu os rumores sobre o São Paulo ter procurado outro goleiro para a função. E de forma bem extrovertida, característica do JJ, sorriu ao explicar sobre uma agradável surpresa em relação à renovação, dando à entender que já está tudo acertado com Rogério.

"Confio plenamente (no Denis). Já recebi vários nomes de goleiros que eventualmente interessariam ao São Paulo, mas desconhecemos esses interesses. Confio plenamente, mas já senti que vamos ter uma surpresa agradável”, finalizou.
De olho no Criciúma, elenco se reapresenta normalmente
Autor: Larissa Neves | Publicado: 2013-11-29T10:05:00-02:00

Após a eliminação na Copa Sul-Americana de 2013, na última quarta-feira (27), na semifinal para a Ponte Preta, o elenco são-paulino se reapresentou na tarde desta quinta-feira (28), no Centro de Treinamento da Barra Funda, e trabalhou de olho no confronto contra o Criciúma, válido pela penúltima rodada do Campeonato Brasileiro.

Sob os cuidados da professora de hidroginástica Roberta Rosas, na piscina, os atletas fizeram atividades regenerativas e exercícios físicos. Titulares e suplentes participaram do treino, que faz parte do cronograma da comissão técnica são-paulina. Nesta sexta-feira (29) e no sábado (30), novamente no CT, o técnico Muricy Ramalho finalizará a preparação do time para a partida contra os catarinenses.

Durante boa parte Campeonato Brasileiro deste ano, o São Paulo lutou para deixar as últimas colocações e evitar o rebaixamento. Ainda assim, o clube reuniu forças para avançar até a semifinal da competição continental e defender o título conquistado na temporada passada. Agora, ocupando a nona colocação após 36 jogos, o Tricolor acumula 50 pontos e vive dias mais tranquilos no torneio.

Pela frente, os comandados de Muricy enfrentarão um clube que luta para se distanciar das últimas colocações. Com 43 pontos, o Criciúma ocupa o 15º lugar e vem de cinco partidas consecutivas sem derrotas (três vitórias e apenas dois empates).

Site Oficial SPFC
"Mata Atlântica e os Ciclos da Vida" (Filme/Documentário)
Autor: ThinkFloyd61 | Publicado: 2014-12-13T14:31:00-02:00

O documentário “Mata Atlântica e os Ciclos da Vida” mostra, com um grau inédito de detalhes e realismo, um dos mais ricos ecossistemas do planeta, onde morte e transformação regem o princípio de novas formas de vida. Na meia luz sedutora da Mata Atlântica, tudo e todos estão caçando e sendo caçados; qualquer deslize é fatal neste ambiente onde a umidade e o calor aceleram as transformações e nos permitem “assistir” quase “ao vivo”, os processos de reciclagem que sustentam a vida na Terra

Ficha Técnica:

Ano de produção: 2007

Duração: 52′

Tipo: HD

Produção: Grifa, BossaNovaFilms, Exilados

Direção: Tulio Schargel

Roteiro: Fernão Lara Mesquita

Direção de fotografia: Tulio Schargel

Trailer
Fundação recebe voluntários que querem ser guardiões da natureza
Autor: ThinkFloyd61 | Publicado: 2014-12-27T00:38:00-02:00

São diversas as formas de contribuir voluntariamente.

Uma oportunidade para doar o tempo, trabalho e talento em ações que beneficiem a conservação do meio ambiente foi aberta pelo Programa de Voluntariado da Fundação Florestal. Por meio dele, é possível atuar em unidades de conservação (UC) paulistas, como parques, florestas estaduais, áreas de proteção ambiental, estações ecológicas e outros.

Podem participar do programa, cidadãos brasileiros maiores de 14 anos (menores de 18 anos precisam da autorização dos responsáveis legais); cidadãos estrangeiros, desde que devidamente regularizados; pessoas jurídicas que atuem na conservação e preservação ambiental, bem como de desenvolvimento social e econômico.

São diversas as formas de contribuir voluntariamente, prestando informações e apoio aos visitantes; desenvolvendo projetos de educação ambiental e pesquisa; monitorando e fazendo a manutenção de trilhas, atrativos e instalações; desenvolvendo trabalhos administrativos; participando de grupos de busca e salvamento ou grupos de combate a incêndios; prestando suporte às comunidades do interior e/ou entorno das UCs; em ações de recuperação de áreas degradadas, entre outras atividades.

Quem administra essas áreas é a Fundação Florestal, vinculada à Secretaria de Estado do Meio Ambiente. São 95 UCs terrestres e marinhas, somando uma área com mais de 4,5 milhões hectares. Estas áreas são de grande importância para a preservação das riquezas naturais do Estado de São Paulo.

Como participar?

Os interessados em participar do Programa de Voluntariado da Fundação Florestal devem acessar o hotsite do programa neste link, preencher os formulários e enviá-los por e-mail para o email: voluntariado@fflorestal.sp.gov.br, com cópia para o e-mail da Unidade de Conservação onde pretendem atuar. Aqui, você confere as unidades de conservação onde é possível atuar.

Para saber mais, entre em contato com a Gerência de Recursos Humanos da Fundação Florestal, pelo telefone: (11) 2997-5013, falar com José Ricardo de Souza.
“O Brasil da Pré-História: o mistério do Poço Azul” (Vídeo documentário)
Autor: ThinkFloyd61 | Publicado: 2014-12-13T15:21:00-02:00

Lançado em 2007, o documentário de Tulio Schargel e Maurício Dias, produzido pela Mixer, narra a aventura de uma equipe internacional de paleontólogos em busca do maior representante da fauna brasileira extinta: a preguiça gigante pré-histórica, no fundo de uma caverna subaquática, localizada na região da Chapada Diamantina, interior da Bahia.

Junta, a equipe desvenda uma "mina de ouro" paleontológica, trazendo de volta à vida novas espécies da megafauna. Tatus gigantes, tigres-dentes-de-sabre, mastodontes e outros animais foram trazidos de volta à vida graças à computação gráfica 3D.

A caverna surpreendeu os paleontólogos. Entre os mais de 4 mil ossos coletados estão 45 espécies diferentes de animais extintos, assim como de representantes da fauna ainda existente. Em meio a enorme quantidade de ossos, foram identificadas duas espécies de preguiças terrícolas totalmente novas para a ciência, além de um exemplar completo da preguiça gigante.

De acordo com estudos, há mais de 11 mil anos fósseis de uma fauna extinta guardam segredos que podem ajudar a entender a pré-história do continente americano. Assim, este mergulho no passado revela segredos de uma fauna de gigantes já extintos e que pode ajudar a reescrever o Brasil da Pré-História.

O documentário estreou em agosto de 2007 na CBC, canal de TV canadense, e foi exibido em mais de 50 países antes de estrear na TV brasileira, o que só aconteceu em maio de 2011. Mesmo assim, foi exibido apenas na TV por assinatura.

O filme já foi agraciado com três prêmios internacionais: o Prêmio Especial de Júri para divulgação cientifica (Espanha), em 2009; Golden Dragon Award (China), em 2008; e Medalha de Ouro no AMIF (França), em 2007.

Trailer
Documentário - O Pantanal (The Pantanal HD)
Autor: ThinkFloyd61 | Publicado: 2014-12-13T14:52:00-02:00

Pantanal Selvagem

O coração da América do Sul esconde um remoto e secreto mundo, um paraíso violento. Secas e enchentes devastadoras dão forma à vida das exóticas criaturas que lutam pela sua sobrevivência. Em uma área dez vezes maior que os Everglades da Flórida, o Pantanal está no coração do Brasil. A área parece idílica, mas a vida aqui é difícil. Quando a enchente anual começa a baixar, o Pantanal brasileiro torna-se território de grandes felinos. As batalhas entre onças-pintadas e jacarés acontecem em um cenário com todos os mais extremos elementos da Terra. Animais de terra devem lutar por sua chance para comer, conhecer e reproduzir-se.. Lar de alguns dos animais silvestres mais raros do mundo, tal como o uacari, o local é um dos maiores refúgios do Planeta para espécies como a onça, a águia-harpia e o peixe-boi.

Milhares de quilômetros de floresta densa escondem um mundo de histórias extraordinárias de adaptação e sobrevivência. Peixes que podem saltar um metro fora da água para apanhar sua presa, tatus que nadam pela floresta inundada, rãs com pele tóxica e flores que capturam besouros para trocar de sexo da noite para o dia. Relações atípicas se desenvolveram no Pantanal. Uma árvore troca comida e abrigo pela proteção de formigas que lutam até a morte quando a árvore é atacada.

Mas o Pantanal está ameaçado. O impacto do ser humano neste mundo natural já o alterou drasticamente. Grandes predadores são essenciais para o equilíbrio da floresta como um todo. Os cientistas tentam estudar a furtiva e pouco conhecida onça.

Surpreendentes imagens dos seres vivos que habitam o Pantanal:

Surpreendente documentário HD produzido pela Rede Globo e suas afiliadas para o programa semanal da emissora Globo Repórter, O Pantanal, uma das maiores riquezas naturais do Brasil, situado na Região Mato-Grossense e em parte do Norte, o Pantanal guarda uma biodiversidade enorme e encantadora, em meio a Sucuris, Crocodilos e Ariranhas
AGOSTO: ANIVERSÁRIO ESPAÇO GISELE BATISTA
Autor: Espaço Gisele Batista | Publicado: 2012-08-13T09:18:00-07:00

ANIVERSÁRIO ESPAÇO GISELE BATISTA

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HATHA YOGA: O YOGA DO CORPO
Autor: Espaço Gisele Batista | Publicado: 2012-01-17T02:35:00-08:00

 Muitas vezes encontramos pessoas saudáveis, bem dispostas e cheias de
energia e logo descobrimos que são praticantes de Hatha Yoga há muitos anos. São pessoas que encontraram, através desse método milenar da medicina natural,  o equilíbrio energético e psicossomático.

O termo Hatha é composto pelas sílabas sânscritas Ha (sol) e Tha (lua), os quais são os símbolos dos dois polos que representam o equilíbrio e a interação nos quais o universo se mantém. Essa modalidade de
yoga é apenas um dos caminhos – dentro do sistema de yoga - que visa o aperfeiçoamento do corpo através da força e da determinação, para alcançar o domínio da mente. 

O Hatha Yoga admite que o corpo é o templo da espiritualidade e, por isso, preocupa-se em corrigir, purificar e embelezar o templo para possibilitar a unificação do ser. A atitude mental correta e estabilidade interior com movimentos
fluidos, força e relaxamento são, ao mesmo tempo, resultados e regra para quem
pratica e para quem deseja praticar.

Essa prática combina movimento corporal com respiração  para reduzir a tensão diária a qual estamos expostos, e assim, alcançar aptidão física e mental. O objetivo da prática é fazer você sentir uma paz tão profunda que induza a conexão interior consciente com os planos mais sutis do universo.

À medida que for soltando o corpo e limpando o organismo  por meio
das posturas (ásanas) e exercícios respiratórios (pranayamas), sentirá a leveza
que o Hatha Yoga proporciona. 

Se você escolheu esta prática é porque está interessado em melhorar sua saúde e qualidade de vida. 

Raquel de Fátima Luz - Instrutora de Yoga – I.Y.T.A  2213
Yogaterapia Hormonal/
Hatha Yoga
DICAS PARA VIVER BEM COM SEU PROBLEMA DE COLUNA
Autor: Espaço Gisele Batista | Publicado: 2013-04-18T12:50:00-07:00

       Quase 90% dos pacientes que atendemos em nossa prática diária possuem algum tipo de problema de coluna, tais como diminuição dos espaços intervertebrais, desvios posturais, discopatias degenerativas (desidratação, protrusões, hérnias discais), artrose, etc.

         Se seu caso não é cirúrgico, algumas mudanças de hábitos podem fazer com que sua lesão torne-se assintomática sem muito sofrimento, apenas com uma boa dose de disciplina e persistência.

         Aí vão algumas dicas para pode viver bem sem perceber a presença desses indesejáveis sintomas:

SEJA SEMPRE UM OBSERVADOR DA SUA POSTURA DURANTE AS ATIVIDADES DIÁRIAS: NO TRABALHO, NO TRÂNSITO, NO COMPUTADOR...

NÃO PERMANEÇA POR MUITAS HORAS NA MESMA POSIÇÃO, MOVIMENTE-SE!

SE POSSÍVEL, EXPERIMENTE TRATAMENTOS NÃO MEDICAMENTOSOS. FISIOTERAPIA, QUIROPRAXIA, ACUPUNTURA, TERAPIAS MANUAIS, OSTEOPATIA E OUTRAS TÉCNICAS COLABORAM - E MUITO - PARA O SEU BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDA.

ALONGUE-SE!

FORTALEÇA SEUS MÚSCULOS.  MUSCULAÇÃO BEM ORIENTADA E PILATES COM ENFOQUE POSTURAL SÃO OS MAIS RECOMENDADOS.

EVITE  EXERCÍCIOS DE ALTO IMPACTO.

FIQUE LONGE DO ESTRESSE!

DURMA DE 6 A 8 HORAS POR NOITE E PREFERENCIALMENTE EM UM LOCAL TRANQUILO E ESCURO.

ESCOLHA O COLCHÃO E TRAVESSEIRO MAIS ADEQUADOS PARA SEU ESTRUTURA.

BEBA BASTANTE ÁGUA.

CUIDE DA SUA ALIMENTAÇÃO, VOCÊ REALMENTE É O QUE COME.
SORTEIO DE UMA CESTA DE PÁSCOA!!!
Autor: Espaço Gisele Batista | Publicado: 2013-03-20T13:50:00-07:00

Pacientes que frequentaram mais de uma vez o Espaço nos últimos 6 meses estão automaticamente participando do sorteio. Entraremos em contato com o sortudo!   
Autor: Espaço Gisele Batista | Publicado: 2013-08-12T12:49:00-07:00

ESSE BLOG NÃO ESTÁ MAIS ATIVO!
PARA SABER MAIS SOBRE O ESPAÇO GISELE BATISTA, LER TEXTOS PUBLICADOS E ENTRAR EM CONTATO, ACESSE:

www.espacogiselebatista.com.br
I'll try Mac and Cheese next time
Autor: Zhalf*~ | Publicado: 2012-07-14T16:49:00-03:00

Junte a fome+saudades do Canada+vontade de cozinhar~ = e e e temos::

Experiencias na cozinha~

Receita original: http://allrecipes.com/recipe/southwestern-macaroni-and-cheese-with-adobo-meatballs/detail.aspx?src=PL_RelatedRecipe

Versão sem-noção mas mutchu tasty da Li:

1. Nas almondegas, o molho adobo,

- não fiz no estilo chimichurri, nem conserva, piquei tudo fresquinho,
- ao invés de japaleno (tem gente que acha mey forte, use meia colher de chá de paprica picante e duas pitadas de curry *le me gosta de churrasco coreano ;)*),
- coloquei 3 colheres de cha de shoyu, duas de sopa de vinagre, dois dentes de alho, uma cebola pequena, um macinho de coentro e duas folhas de louro *TUDO PICADINHO* :D

2. Usei parmesão normal mesmo, o Cotija eh caro e não tem em mtus lugares (vulgo não tem no pão-de-açúcar nem nas lojas de queijo aqui perto.. xD)

3. Use e abuse do Cheddar e do Coentro ;)

4. Não deu tempo de fazer/comprar sour cream, então usei creme de leite fresco mesmo e não ficou ruim, juro!

5. Como não curto pimentão, mas realmente da um gostin bom, temperei ele uma hora antes de começar a cozinhar, ou seja, temperado, mas não em conserva; cozinhei com o molho por uns 30seg, mas tirei e espalhei so por cima.

6. Cobri com mussarela *adooooooooro mussarela crocante* :{D

7. Uma pitada extra de parmesão e 20~30min no forno!

Vinho tinto seco para acompanhar não pegou mal :)

Espero que de certo ;)

Boa refeição!

Bjin

Zhalf
Anonymous Friend
Autor: Zhalf*~ | Publicado: 2012-02-03T16:27:00-02:00

Apesar de aprender com a vida que são poucos os que podemos manter, muitos os que não vemos mais,  alguns poucos que te decepcionam, uns outros que você desaponta, no final são todos amigos.Amigos esses que te ensinaram a viver, que estiveram lá por você, que riram com você - de você :P -, que você acompanhou e fez parte de algo especial, guardando-os igualmente em um local especial do seu ser.Enfim, pessoas, que guardamos e guardaremos sempre, seja por amor, seja pela falta dele. Eu lembro que eu chorei na primeira que li esse testinho...E mesmo tendo postado no face, eu queria prestar uma homenagenzinha ao autor e aos amigos .. donc, voilá! :)Espero que gostem! :D"Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos.Não percebem o amor que lhes devotoe a absoluta necessidade que tenho deles. A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor,eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos,enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade.E eu poderia suportar, embora não sem dor,que tivessem morrido todos os meus amores,mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigoe o quanto Minha vida depende de suas existências.A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida.Mas, porque não os procuro com assiduidade,não posso lhes dizer o quanto gosto deles.Eles não iriam acreditar. Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabemque estão incluídos na sagrada relação de meus amigos.Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro,embora não declare e não os procure. E as vezes, quando os procuro,noto que eles não tem noção de como me são necessários,de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital,porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente,construí e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida. Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado.Se todos eles morrerem, eu desabo!Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles.E me envergonho, porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meuBem estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo. Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles.Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrimapor não estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer...Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida nãome permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo,falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que sódesconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos!"Autor: Vinicius ou anonimo? Não sei... ><
D:
Autor: Zhalf*~ | Publicado: 2011-06-04T16:38:00-03:00

Gente, vou tentar postar (com frequencia)!! ><Nhaa~~Mas por enquanto acho que nao consigo postar nada decente~! XDE.G.: this is the song that is playing on my mind nonstop:!

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xDDDDDD
Blog abandonado legal XD
Autor: *氷見xちゃん-s2 | Publicado: 2011-04-27T15:00:00-03:00

Esqueceram 4ever desse blog D:
Tadinho. Ficou aqui 4ever alone ;______;

Agora tenho outros lugarezinhos pra postar :x
Tenho meu blog pessoal, meu twitter (que não estou usando muito agora), fiz um tumbrl uns dias atrás e fiquei viciadinha nele ^^... e também tenho outras coisas pra fazer D:

Apesar que acho que ninguem mais vê esse blog .-.
Se ainda existisse seres que sobrevoassem aqui, talvez eu postaria algo de tantos em tantos. 

Problema que agora nóis nem se encontra mais ne ;-;
Alfs tá em Bauru, Lir estuda de noite e Loris de manhã. 
Anyway x3

kissu x*
HL ^^