16 dicas de como evitar espinhas
Autor: Filósofa | Publicado: 2012-03-08T11:31:00-08:00

1 - Nunca esqueça de remover a maquiagem, por menos que você use.&nbsp;Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.2 - O removedor de maquiagem acabou?&nbsp;Passe no rosto um algodão com um pouco de hidratante.Depois, lave com sabonete neutro para tirar o excesso de oleosidade do creme.3 - Evite espremer uma espinha, a qualquer custo.&nbsp;Saia da frente do espelho, respire fundo, mas tire a mão daí.A espinha some, mas a cicatriz fica. Em vez de mexer, aplique um produto secativo, que acelera sua maturação.4 - Tome cuidado com a limpeza de pele&nbsp;Apesar de ajudar muito, a limpeza de pele não deve ser feita quando as espinhas estiverem no auge da inflamação, quando cutucá-las pode piorar ainda mais a situação.5 - Se você já não agüenta mais e resolveu espremer, pelo menos faça direito:&nbsp;Quando a espinha estiver amarela, fure-a com uma agulha descartável. Depois molhe um algodão com água morna e coloque em cima.Entã, enrole os dedos em uma gaze e pressione de baixo para cima, com os dedos afastados da região machucada. Por fim, use um cotonete com álcool para desinfetar e não inflamar.Importante: use uma agulha para cada espinha e, depois, jogue fora.6 - Ter cuidado com espinhas internas&nbsp;Aquelas espinhas que ficam debaixo da pele, sem estourar e doendo horrores, não devem ser manipuladas de jeito nenhum, podem virar uma inflamação brava,então&nbsp;controle-se&nbsp;e espere uma hora ela desaparece.7 - Tire o cabelo da cara.&nbsp;Quando você usa franja ou vive com o cabelo caindo no rosto, a oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele, que fica mais oleosa ou seja mais sujeita às espinhas.8 - Vitaminas regulam a oleosidade da pele, sabia?&nbsp;As melhores são as do complexo B, presentes nos&nbsp;cereais&nbsp;e nas carnes magras. Mas não vale tomar suplementos: doses altas demais causam o efeito inverso, ou seja, o aparecimento de espinhas.9 - Capriche no consumo de verduras de cor verde-escura&nbsp;Brócolis e espinafre são ideais!Elas são ricas em vitamina A, que reduz a produção de sebo.10 - Uma espinha horrorosa apareceu bem no dia que você ia sair com aquele cara gato?&nbsp;Para disfarçá-la, faça uma compressa envolvendo o gelo num pano limpo. Isso alivia a vermelhidão. Depois, é só dar uma disfarçada com um corretivo.11 - Compressas de camomila também são ótimas para acne.&nbsp;Elas têm efeito antiinflamatório e melhoram o aspecto das espinhas.12 - Antes de dormir, passe um pouco de&nbsp;própolis com um algodão sobre os pontos de acne.&nbsp;Tem que ser à noite, pois sob o sol ele pode manchar a pele.13 - Pele oleosa tem baixa resistência.&nbsp;Tudo pode infectá-la, e daí já viu: espinhas. Antes de tocar o rosto, certifique-se de que suas mãos estejam bem limpas.14 - Fuja do sol.&nbsp;A primeira impressão é que a pele fica sequinha. Mas o sol estimula a produção de sebo e bastam duas semanas para uma pele gordurosa e cheia de espinhas aparecer.15 - Evite fast-food&nbsp;O alto teor de sal e iodo tem ação irritante na pele, podendo desencadear ou piorar a acne.


16-Lave seu rosto 3 vezes ao dia com um sabonete&nbsp;próprio ou com protex por exemplo,depois passe um&nbsp;adstringente fazendo movimentos circulares de baixo para cima e depois passe um secativo.


Observação:Para a espinha desaparecer com o secativo&nbsp;demorá de 7 a 10 dias.


Bjkas!!
-Biih