Feeriadãão decepção ...... :S
Autor: Nathi Pontes | Publicado: 2011-11-15T21:55:00-02:00

Ca estou para relatar a lambança que foi esse fim de semana + feriado ..... 

Sexta-Feira

Por conta deu ter passado mau na quarta, na quinta e na sexta, fui ao pronto socorro para ver o que estava havendo. O médico disse que verduras e legumes ajudam a aumentar as cólicas. E sem comer eu já tinha cólicas horríveis, comendo então foi o motivo maior por ter aumentado. Ele disse também que meu intestino estava meio desregulado, mas nada de grave. Só pediu pra quando eu estiver em épocas de cólica diminuir a quantidade de vegetais e que a dieta está tudo certo e que posso continuar. 
Poréééééém, ele pediu pra que eu tomasse soro + buscopan na veia. Tomei 250 ml o que foi o bastante pra que eu dormisse das 18 horas de sexta até as 10 horas do dia seguinte. SIIIIIIM! APAGUEI! Nunca dormi tanto...

Sábado

Eis que começa o relaxo. 
Acordei por volta de 10 horas e tomei um copo de leite desnatado + nescau light com um pão francês.
Logo depois, meu&nbsp;tio veio aqui em casa trazer o convite de casamento dele e quando ele foi embora, já era meio tarde pra começar fazer o almoço então fomos comer fora. Deeeesaaaaaastre.
Comi: Arroz refinado + feijão + linguicinhas + batata frita (mas era bem sequinha, mas comi haha) + mandioca + pastel de milho. Tomei um como de coca-cola zero e de sobremesa uma fatia de abacaxi.
Reeelaxeei gostoooso.
Tá. Daí fui pro clube e compensei porque caminhei durante quase uma hora, não caminhei mais porque um cavalo que fica lá saiu correndo atrás de mim. hahahahhahaha 
Depois,&nbsp;à noite&nbsp;fui ao Buteko, um bar aqui perto de casa super aconchegante. Tomei uma jarrinha de suco de laranja, comi um bolinho da casa super bom de carne seca + queijo acho, não lembro bem. E depois comi um pedaciinho meeesmo de carne gratinada com gorgonzola. 
UFAAAA, Acabou o dia desastre.

Imagens ilustrativas rsrsrsrsrs
Domingo

Acordei por volta de 11 horas e tomei um copo de leite desnatado com nescau apenas. Fui pra casa da amiga da minha mãe pra almoçar lá. Comi por volta de&nbsp;14 horas: Salada (tomate, alface, palmito de açaí), Arroz refinado, feijão marrom, rocambole de carne megaa boom hahaha...De sobremesa mais tarde, lá pelas 16 horas comi um pedacinho de brigadeirão. 
À noite rolou a festança do Marcello, na casa dele, tinha muitas coisas pra comer e beber, porém não comi nada, só tomei uns golinhos de cerveja e energético... Cheguei em casa, eram quase 2 da manhã e comi meio miojo com tempero caseiro (não gosto daquele sacheziino), no meu eu coloco um pouco de alho e caldo de legumes. 

Segunda-Feira

Mais um pouco de relaxos. hahahaha
Acordei tarde, tarde, eram 13horas +/- e almocei por volta de 15 horas, comi Arroz refinado + feijão + carne de panela + batata assada ...
Depois fiquei assistindo tv, estudando porque tenho prova de física na quarta (amanhã) e mais a noite fui pra casa da minha tia, ajudar ela fazer minha saia, quase um curso de costura, hahaha, quando ficar pronta mostro pra vocês.
Lá eu comi uma batata pequena recheado com peito de frango. 
Vim embora eram quase 1 da manhã e já dormi. 

Terça-feira

Último dia de desastre. Amém.
Acordei as 11 horas +/- e comi uma metade de pão francês com suco Del Valle light de pêssego. Almocei eram 14 horas, comi Arroz refinado + feijão + salada de tomate + carne de panela + batata frita.
Assisti um filminho à tarde e rolou um pouco de pipoca, muito pouco, porque meu pai atacou o pote. Amo vc pai! hahahahhaha
Comi também um pedacinho de chocolate lacta amaro 43% cacau.
De janta, comi um sanduiche natural de peito de frango com cenoura.
E graaaaaças a Deus o feriado acabou.
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Promeeetoo não comer besteiras essa semana e no resto do mês. Vou voltar a fazer exercícios em dobro e vou com tudo pra esse resto de semana. Só&nbsp;no&nbsp;saudável&nbsp;e muito exercício pra recuperar esse desastre.
Afinal, não quero dar mais um mau exemplo como esse e também não vai valer de nada a semana se eu continuar assim né. 


Booa semana pra vocês e até ;*