tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Experimente no seu cardápio os alimentos TERMOGÊNICOS!
Autor: Soluções Nutricionais (Falcão) | Publicado: 2011-10-26T19:19:00-07:00

O uso de alimentos termogênicos ajudam a emagrecer. O processo funciona da seguinte maneira, ao comer alimentos termogênicos o organismo gasta mais energia para digeri-los eliminando assim mais gordura e substâncias indesejadas do corpo. Para obter sucesso é preciso consumi-los diariamente, assim eles farão diferença no seu peso, o ideal e mais sensato é você fazer misturas criativas na hora de fazer seu prato, assim, irá comê-los sem perceber, obtendo  resultados positivos para seu corpo. Não pense que parar de comer é a melhor forma para se obter um corpo perfeito e saudável, a melhor forma de emagrecer é comer moderadamente. Porque comer demasiadamente, você engorda e comer de menos nosso corpo fica fraco e suscetível a contrair doenças, por isso uma boa alimentação consiste em escolher os alimentos adequados para sua alimentação. Por isso propomos alguns  alimentos termogênicos, para você emagrecer saudavelmente,  experimente-os em seu prato.
Pimenta vermelha ou pimentões: comendo este tipo de alimento seu metabolismo aumenta em 20% eliminando 3g a 4g por dia, obtendo um grande progresso, procure usá-lo em saladas quentes e através do tempero em seus pratos.

 Gengibre: pode ser consumido pelo menos uma vez por dia cru, ou adicionado ralado nos alimentos, outra forma é você fazê-lo em chás ou batido no liquidificador com frutas variadas.

Chá verde ou preto: o chá verde pode ser tomado em forma de chá, uma xícara antes das principais refeições, acelera seu metabolismo, reduz o açúcar do seu corpo de forma espetacular. Além disso, o chá verde possui propriedades naturais e terapêuticas, experimente!
 Canela: este tempero pode ser encontrado de várias formas e utilizado em forma de chá ou até polvilhada em sopas, mingaus, vitaminas, saladas de frutas, também em cima de frutas picadas. A combinação de canela, que ajudará você perder peso com sucesso, deve ser ingerida apenas duas vezes por dia.
 
Guaraná em pó: que pode ser encontrado e ingerido também em cápsulas de 2g ou em pó, ótimo acelerador do  metabolismo, por ser um produto natural, muito mais saudável.

Ômega 3: os alimentos que contém ômega 3 são encontrados nas diversas variedades de peixes, incidindo de forma  mais acentuada no salmão, bacalhau e etc.

 De modo geral,  os alimentos TERMOGÊNICOS irão fazer diferença na hora da escolha alimentar. Portanto, na ocasião de comer troque alimentos calóricos por alimentos termogênicos, assim, os resultados virão e com certeza você estará fazendo trocas inteligentes, tendo uma vida mais longa, saudável e hábitos melhores na horas das refeições, PROVE!
CADASTRO ON-LINE - Distribuidor Herbalife
Autor: Soluções Nutricionais (Falcão) | Publicado: 2011-10-14T07:12:00-07:00

Parabéns por dar o primeiro passo em direção à vida que você merece. Como um Distribuidor Independente da Herbalife, você terá acesso a poderosos treinamentos, aos melhores produtos de Nutrição Interna e Externa, bem como um dos planos de Marketing de compensação financeira mais generosa do mercado de vendas diretas. Digite o link para cadastrar-se na barra de endereço: https://br.onlinecontract.myherbalife.com/ 
Alimentos associados a doenças, EVITE-OS!
Autor: Soluções Nutricionais (Falcão) | Publicado: 2011-05-01T12:47:00-07:00

Por incrível que pareça nos deparamos diariamente com alimentos contendo uma enorme quantidade  de componentes alimentares prejudiciais que deveriam, digo, deveriam, ser reduzidos seu consumo, pois repetimos estes hábitos exagerados, todos os dias, sem tomarmos contar dos melefícios que eles provocam para nossa saúde. Especialistas confirmam que a alimentação dos brasileiros são associados em sua maioria, por práticas de maus hábito alimentares, provocando  com tais atitudes o desenvolvimento de doenças, como o câncer, problemas cardíacos, obesidade e outras enfermidades crônicas, como o diabetes. 
Por isso,  ao se alimentar diariamente de alimentos ricos em gorduras, como carnes vermelhas, frituras, molhos com maionese, leite integral e derivados, bacon, presuntos, salsichas, linguiças, mortadelas, entre outros, provocam disfunções orgânicas sérias, estes alimentos devem ser ingeridos com moderação. Por isso, utilize métodos de cozimento com baixas temperaturas para os alimentos, uma escolha mais saudáveis, é usar o vapor no preparo deles, experimente  a fervura, ensopados, guisados, cozidos ou assados. No entanto, muita gente sabe dessas recomendações. Mesmo assim,  continuam a desconsiderá-las. Somente você poderá modificar sua vida nutricional.TOME UMA ATITUDE SÉRIA! INVISTA EM SUA SAÚDE. ALIMENTE-SE BEM E TERÁS UM VIDA LONGA.
Ceia Natalina e Almoço de Ano Novo: experimente degustar pratos saudáveis e saborosos
Autor: Soluções Nutricionais (Falcão) | Publicado: 2012-12-28T18:16:00-08:00

Dezembro é um mês corrido e cheio de tentações gastronômicas. Os comentários constantes nas rodas familiares, confirmam a existência de certa dificuldade em manter a rotina alimentar com as várias opções em cardápio alimentar que são propostos para a Ceia Natalina e do Réveillon do Ano Novo, no costumeiro almoço da festividade do novo ano.

Diversos profissionais do ramo da Nutrição explicam que é possível manter uma boa alimentação, mesmo nestas festividades alusivas à época da Ceia Natalina e do Almoço do Ano Novo. A sugestão principal indicada por nutricionistas, compreende em dicas simples, baseadas de orientações de como se alimentar de forma saudável em todas as refeições destes dias festivos, e assim, manter um peso saudável ou até mesmo reduzi-lo, evitando, desta forma, doenças relacionadas a má alimentação, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares. 

 Para a montagem dos pratos saudáveis e simples, que podem fazer parte do cardápio alimentar nas festas de Dezembro, a nutricionista do programa “Meu Prato Saudável”, do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP e o Instituto do Coração (Incor), Lara Natacci, explica que é importante preencher metade do prato com vegetais crus e cozidos. Para a outra metade, deve-se colocar 1/4 de alimentos ricos em proteínas animal (peru assado, ou chester,  ou lombo magro assado, ou carne de boi magra, frango, peixe, ovos, todos com pouco teor de gordura) e vegetais (lentilha, ervilha, grão-de-bico, soja, feijão). O outro restante, 1/4 do prato deve ser preenchido com alimentos ricos em carboidratos integrais, como a farofa, arroz, massas, batatas, mandioca, mandioquinha e farinhas.

Quando o clima encontrar-se quente, não se pode esquecer-se de repor o corpo com bastante água e sucos naturais. 

No caso de consumo de bebidas alcoólicas, é importante não estar de estômago vazio, e também alternar com a ingestão de bebidas não alcoólicas (por exemplo, tomar um copo de cerveja e logo depois um copo de água). "Temos que nos lembrar de que a quantidade máxima de álcool a ser ingerida é de duas doses para homem e uma dose para mulher. Uma dose equivale a uma lata de cerveja ou uma taça de vinho", explica a nutricionista.
Além disso, é importante aumentar o consumo de sucos de frutas frescas,
pois em sua maioria elas têm poucas calorias e muitas fibras e
vitaminas.
Estrega de cestas básicas
Autor: Gabriel Garcia | Publicado: 2014-12-29T11:31:00-02:00

Trabalho realizado pela equipe do Centro Espírita Amor e Caridade (Goiânia - GO) no dia 28 de dezembro de 2014. Foram confeccionadas 200 cestas básica e 600 lembrancinhas para as crianças. Parabéns aos trabalhadores que muita das vezes deixam de viajar para realizarem este belíssimo trabalho em prol do bem.
"Então ame!"
Autor: Gabriel Garcia | Publicado: 2015-10-10T11:04:00-03:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D8c223b3cdfad5f99%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1494448691%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3DBA741870306F2AE982FA9C303B7A2B44F379BE55.757F3919B123523EB33FFF0EEA146DA41018BA78%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D8c223b3cdfad5f99%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D9BqYly2s84PWmZwIi2v-B2801fo&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
#OutubroRosa
Autor: Gabriel Garcia | Publicado: 2014-10-04T12:00:00-03:00

O mês de
outubro é conhecido como Outubro Rosa e tem como finalidade intensificar os esforços para a detecção precoce do câncer de mama.
O mínimo que podemos fazer é ajudar na divulgação dessa linda idéia! 

Oremos por aqueles que estão passando por esse momento tão
difícil. Oremos por seus familiares e amigos. Oremos, principalmente, por
aqueles que ainda não descobriram a doença, para que num "toque"
divino, tenham a iniciativa de fazerem o tão simples exame, e que pode salvar
vidas... 

O Mundo do Espiritismo apóia essa causa!
Casos de Chico: Eutanásia
Autor: Gabriel Garcia | Publicado: 2014-06-01T13:54:00-03:00

Um grupo de pessoas acompanhava o Chico numa de suas visitas a uma senhora que trazia o corpo coberto de chagas. O quadro era tão tocante que um dos médicos que o acompanhava lhe perguntou: - Chico, a eutanásia não seria uma bênção para ela? Emmanuel, sempre presente, diz ao Chico: - Diga ao nosso irmão que esta nossa irmã nunca esteve tão bem. Nas três ultimas encarnações, ela se matou e nesta, apesar de todo o seu sofrimento, não pensou uma vez sequer em suicídio.

(Extraído do livro "Chico, de Francisco" - Adelino da Silveira - Editora Cultura Espírita União)
Autor: florival oliveira | Publicado: 2013-12-21T09:01:00-08:00

Oficina de Xilogravura (11 e 12 de dezembro)

Muito popular aqui na região Nordeste do Brasil, onde estão os mais populares xilogravadores (ou xilógrafos) brasileiros, a técnica da xilogravura também era frequentemente utilizada para ilustração de textos de literatura de cordel. De origem na cultura oriental, essa técnica é o objeto de uma das tradicionais Oficinas do MAM-BA.

Professor Florival Oliveira e os materiais para a oficina de xilogravura | Foto por Felix Toro

O professor Florival Oliveira demonstrou satisfação com o resultado do trabalho de xilogravura – gravura obtida pelo processo de gravar em madeira, uma espécie de “carimbo”. Para ele, a arte é um veículo de transformação social e pessoal.

As oficinas foram iniciadas com a apresentação das ferramentas características à xilogravura – que podem ser substituídas, de acordo com Florival, por materiais corriqueiros e de baixo custo –, seguidas da parte prática e, por fim, da impressão da gravura na prensa. O professor conta que no segundo dia (12) “foram chegando meninos, jovens e adultos, que aos poucos foram ganhando confiança e construindo um processo criativo. Ao final da oficina tínhamos 32 pessoas, que realizaram e saíram felizes”, comemora.

No conteúdo introdutório das aulas foram apresentados alguns referenciais teóricos. Para o professor, foram construídos processos laboratoriais de trocas, além de um espaço aberto sem divisões e interrelacionamento das atividades. Segundo ele, “o aluno é o artista e o artista é o professor”.

A primeira edição do Ponto Fiac no Solar vai até o dia 14/12 (sábado) com shows musicais no Cine Teatro, a exposição “A invasão das Luluzinhas”, do artista Tuti Minervino, além da atividade de Cozinha Relacional do MAM-BA.  
Autor: florival oliveira | Publicado: 2013-10-13T16:33:00-07:00

                                        XILOGRAVURA 
                                          Matrizes confeccionadas em madeira de topo, umburana
Autor: Pataxó Lima | Publicado: 2012-03-22T10:37:00-07:00

Mulheres que aparentam ser “bem resolvidas” , têm a senha para pegar garotões. Esse tipo de mulher paga por homens com menos problemas que os cinquentões ou mais velhos, que apresentam manias, doenças crônicas, mau humor, reclamam demais e, sobretudo com pouco tesão...! No entanto, nesse tipo de mulher, também rola a questão física : litros de silicone, botox, academia e mega produção para aparentar menos idade. Mesmo assim, dizem que esses relacionamentos dão certo (!!??)...... Em Marte...Claro!! Os homens mais novos que se relacionam com essas “coroas/tias’, tem em comum a busca de conforto material, segurança emocional e muita cara-de-pau para compartilhar do sucesso delas e de seu crescimento pessoal e, quando crescem... Huummm... Dão um pé na bunda delas... E casam com a jovenzinha da sua idade...HAHAHA!!  Yves Montand (1921) era apenas seis anos mais jovem que Piaff (1915)... Ela, já internacionalmente famosa. Ele,  um Zé Ninguém, um phodido... Ela,  deu boa vida ao bonitão. Ele, chupou o sexo dela de canudinho. Ela,  alavancou a carreira dele. Logo em seguida, já famoso,  ele deu um passafora nela  e foi viver todos os seus amores... Jovens!!Ver mais

*Pataxó
Autor: Pataxó Lima | Publicado: 2012-03-22T10:25:00-07:00

Nos relacionamentos afetivos, boa parte da mulherada prefere o prazer do sexo casual. Eu também...!! É ótimo não ter de investir na obrigação a dois, claro...!! Para mim, até cerimônia de casamento (trash!), vestido de noiva (cafonérrimo!!) e buquê (brega no último!) já entraram no meu hall de perdão. Para algumas tontas, o casamento virou fetiche. A mulher com cérebro de brabuleta (borboleta), se dedica de corpo e alma ao ritual da festa, muito mais que ao projeto de vida a ...dois. Elas querem ser princesas. Ter suas contas pessoais/domésticas pagas pelo marido. A minha mega pessoa é rainha por natureza. Quer um amor eterno que tenha um Visa, no mínimo igual ao meu e, morando cada um na sua casa... Porque sou uma geração que trabalha. Depois, quero ganhar mais para mim mesma. Quero me permitir tudo...Ser devassa...! Não sou a vilã de história nenhuma... Eu quero ser feliz e...Tirar foto... Beijar de língua... Amassar muito aquilo... Dizer Ai lovi iu e... Atravessar a rua sem olhar para trás...Sem ser atropelada, claro...HAHAHAHA!!

*Pataxó
GATOS - ESQUECER É TÃO DIFÍCIL
Autor: Pataxó Lima | Publicado: 2011-03-20T02:53:00-07:00

Bruxa que sou, hoje preparo um filtro contra cyber amor. Quero esquecer o meu gato.

Esquece-se gatos por muitos motivos. O pior é que não se esquece um Gato essencial, assim, do nada! Meu Gato e eu acabamos de nos perder. Esperar um fim definitivo do Gato é horrível, porque dói sem parar. Há quem acredite que seja impossível esquecer. Alguns já morreram tentando.

Como esquecer o Vale do Silício? Momentos felizes que sempre são maiores, embora em menor quantidade. Risos e gargalhadas. Nunca tivemos àquela noite, mas, aqueles dias. O beijo dessa região é um misto de verdade e delírios. As noites em que desejo sonhar sinto sua energia em todas as extremidades do meu corpo. E quando eu o beijo me deitando sobre ele, devagar, o Gato me puxa e me prende com suas pernas de megabytes, me beijando com força, e me devora inteira, apenas com um Enter. e me deixa eternamente presa ao seu pelo/pele para que de onde me encontro eu possa ver exatamente a extensão do meu amor. Então, nos movemos no ritmo de uma música qualquer, heavymetal, com balanço, mordidas, beijos fashions, unhadas cool delicadas, braços metaleiros, pernas. Olho em seus olhos, sugo sua boca, de canudinho, claro, e ele geme, mia ... Ruge a cada movimento de prazer... Logo, tenho que deletar tais pensamento... Caramba!

Preciso esquecer o meu Gato. Para começar vou evitar certas músicas. Ah, o cyber amor... Que grande bobagem...! Ele nem existe...! Quero também evitar as músicas italiano-espanholas. Na verdade odeio música italiana. Porque elas têm um link avassalador com o amor/erotismo. Lixo nelas!

Preciso lacrar os olhos. Para não ver a gigantézima estupidez do cyber amor. Fugirei dos cinemas, shoppings, cyber cafés e lan houses...

Enfim, tudo o que representa algo na provável história daquele amor que eu achava que duraria um pouco mais. Que Inferno de Dante, meo Deus...!

Preciso esquecer o meu Gato. E grandes gatos surgem a toda hora (?!?). Em dias ensolarados. Em noites de lua. Em dias em que a garoa cai preguiçosamente... dia em que venta forte... Essas coisas que só bruxas entendem ou pensam que sabem...Ah, deixa eu terminar o meu Filtro Deleta-Tudo...rsrs! Até para bruxas, esquecer é tão difícil... E como dói...rs! 

Ái, credo...!

*Pataxó
Autor: Pataxó Lima | Publicado: 2012-03-15T09:46:00-07:00

Amor e Internet

Todo mundo tem uma história de amor pela internet para contar... Mas não conta; tem vergonha. Mas, eu conto! Posso até proteger o nome do meliante por amor... É coisa de bestaiado se conectando a desconhecidos, de caráter duvidoso, pouco confiável.  Nunca procurei...Apenas aconteceu...!! Quando vi, já estava envolvida naquela teia deliciosa... Estabeleci minha linha de interesse , eu apenas queria amar, nada além disso... Até desenhei, não adiantou... Quando fui jogada no vento, ficaram sequelas que me incomodam até agora... Isso já aconteceu há tanto tempo e ainda sinto saudades... Coisa de mulé-zinha...rs! Saudade é sentimento covarde... De quem nada faz para seu coração voltar a sorrir... Eu não sofro disso, mesmo... O que não aprendi ainda é esquecer de lembrar... Isso é péssimo... Sobretudo para um nerd que sou...rs!!
Autor: Pataxó Lima | Publicado: 2012-03-22T11:14:00-07:00

8 de Março...rs! Dia Internacional da Mulher"zinha"/Do Lar...rs!! Minha mãe (madrasta) era uma mulherzinha/Do lar... Inteligente... Amorosa... Sedutora e... Linda...!! Delicada , manipulava a todos, se fingindo de frágil  ... Nunca foi a um supermercado,  feira ou bancos... Nem sabia  preço de um pãozinho ou aspirina... Meu pai a mimava de todas as formas...  Ela administrava as duas empregadas que tinhamos na casa... Vaidosa, sabia apenas o caminho do salão de beleza e shoppings...Mas, não era perdulária...Meu pai e ela se amaram por 40 anos, até que ele foi embora... E... Lá fiquei eu,  protegendo-a... Como se ela precisasse...Adorava aquele jogo dela... Não doía ... Era prazeroso... Eu a amava...! Ano passado ela também foi embora...  Simplesmente fiquei destroçada... Cansada de tanto perder...rs!!

*Pataxó Lima
Autor: Pataxó Lima | Publicado: 2012-03-22T10:49:00-07:00

Coisas estranhas permeiam o mundo ou a minha mega  pessoa  está no planeta errado...rs! Estava uma galera e eu,  em um barzinho pé-sujo, quando um amigo de universidade, saiu-se com essa máxima(!!??): - Vcs, mulheres têm muita sorte, se não fosse os homens... Nós homens, não precisamos de vcs... A gente se resolve sexualmente...!! Fiquei pasma... Um outro dia, uma amiga arquiteta, desferiu essa pérola no meu queixo: - Pataxó, o mundo é gay e vc não é, porque não experimentou, mas  vai gostar...(??!!) ...!!!! Nem preciso dizer de que cor fiquei... A minha cabeça que não é tão alinhada, entortou de vez...!! - Matutando profundamente, descobri que o amor não é um rock e sim essas porras de funk... Hip-Hop... Axé... Pagode, mesmo... Huuummmm... Credo!!

*Pataxó Lima
Autor: Pataxó Lima | Publicado: 2012-03-22T11:00:00-07:00

Minha irmã, a lésbica... - Didi, estou indo morar com a minha namoradA..(??!!)... Diz ela...! Do nada, levo um coice no rosto... O chamado "voador", aquele, que os idiotas dos lutadores de MMA, desfecham - com os 2 pés -  na cabeça do adversário, nocauteando e levando-o ao coma/morte... Acho que morrer é isso... Ela sempre foi o meu amor... Como eu, que adivinhava seus pensamentos... Vivíamos  grudadas, não percebi nada...??!! Amor não tem sexo... É simplesmente o amor... E ...se tiver, que importa...??!! Tenho amigos(as) gays... Geniais... Talentosos... Amorosos... Lindos...!!- Mas, não é o meu vizinho... É a minha irmã...!! Ai então... Sou homofóbica, mesmo...!! Convivo com a estranheza de sua orientação (??!!)...  - Perereca com perereca...  Chupar perereca e... De canudinho... Credo...??!! A idéia me incomoda o tempo todo... Depois, alguém tem que ser feliz e... Ela está feliz... E a felicidade dela,  enche de luz  toda a minha vida...rs!

*Pataxó Lima
Traição
Autor: Pataxó Lima | Publicado: 2012-03-15T09:32:00-07:00

Traição...rs!

O terror das relações amorosas  sempre foi a traição. Todo mundo já foi atraído em algum momento, porém, há os que não sabem e os que não acreditam...HAHAHAHA!! Com a internet, aumentam  encontros que compartilhem os mesmos desejos e fantasias sexuais. Conhecer pessoas  da internet é instigante e cada vez mais fácil de rolar. Mas, fazer sexo virtual é traição ?  A internet cria situações inusitadas e excitantes para muitos. Isso gera questionamentos entre os casais, provocand...o o fim de relacionamentos tidos como sólidos (!!?).  Antes, as pessoas  se masturbavam vendo revistas/filmes eróticos, hoje acessa sites, ou ainda "vendo" uma mulher/homem que está do outro lado do computador, e que pode realizar(??!!) seus desejos, ainda que  virtual.  - Sexo virtual...??!! Certamente tem gosto de guarda-chuva molhado... Credo!!  - Fá favô... Não rola mesmo... Tô foraaaaaaaaaa...HAHAHAHA!!
Autor: Pataxó Lima | Publicado: 2012-03-16T11:41:00-07:00

Não agrido ninguém, porém ... Meu coração tem unhas afiadas... Se me magoam, bato forte... Na verdade, não gosto desse meu lado bicho-bicho... Porque logo em seguida, me torno infeliz e... Dói, caramba...!
Autor: Pataxó Lima | Publicado: 2012-03-16T11:35:00-07:00

Viver é um jogo arriscado, onde coexistem os fracassos (que são de montão) e o prazer( tão pouco!) em paralelo, que encaramos  logo do nascimento, porque ela, a frustração, tal qual uma tragédia grega, está inserida em nosso pulsar... Nos primeiros batimentos do coração. Tá tudo ali, naquele momento de finitude... E no ato do crescer de nossas ilhas internas durante  nossa caminhada pelo planeta.  Sou um  um bicho cascudo - que enfrenta qualquer  adversidade, em relação às frustrações amorosas, esse bicho tira de letra e muitas vezes finge... Ainda que chore...Ele sobrevive a tudo e vira abusadamente cada página mal escrita em sua vida. Ilumina toda a sua alegria de viver e segue amando as variadas formas de amar o amor... ! - Ser o contrário é ser um chato e isso... Ninguém suporta...rs!
Como Dobrar Camiseta de Criança?
Autor: Kátia A. Godoy Bueno | Publicado: 2016-03-31T10:17:00-07:00

Dobrar camiseta pode até ser uma tarefa fácil, mas não para quem tem bebê(s) em casa, certo? Nossa missão é manter as roupas organizadas dentro das gavetas pra facilitar nosso dia a dia e o desafio fica por conta da forma que dobramos as peças para mantê-las em ordem.

Se é para o bem de todas e felicidade geral das mamães de plantão, vamos compartilhar uma dica para dobrar as camisetas dos pequenos de maneira que impeça desmanchar a dobra quando o filhote resolver que as roupas das gavetas são para brincar.

Sim minha gente! É possível dobrar as roupas de forma que facilite a organização nas gavetas, sem desfazer a dobra quando for manusear alguma peça, e manter as gavetas sempre arrumadas sem precisar sentar e chorar (risos).

Já pensou em "envelopar" as roupas? Trata-se de uma técnica super útil, que pode ser aplicada em todos os tipos de peças (inclusive nas roupas do marido, que não sabe pegar uma peça sem bagunçar o guarda-roupas todo).

Você também pode utilizar esta técnica para melhorar a organização e ganhar mais espaço na mala de viagem. Experimente e apaixone-se!

Siga estes 5 passos para dar adeus ao caos nas gavetas das camisetas dos pequenos. Veja!

1 Passo:

Coloque a camiseta em uma superfície com a parte da frente virada para baixo;

Dobre uma das laterais e coloque a manga para traz.

A dobra deve começar onde termina a gola, observe a imagem.

2 Passo:

Faça a mesma dobra com a outra lateral da camiseta.

2 Passo: Referência

Demonstração do 2 passo visto de frente;

Use a gola da camiseta como ponto de referência para a dobra. Observe a imagem ao lado.

3 Passo:

Leve a parte de baixo da camiseta até a altura das mangas, como mostra a imagem.

4 Passo:

Abra a primeira parte da dobra feita na parte de baixo. Observe a imagem ao lado.

5 Passo:

Dobre a parte de cima, levando-a para dentro da abertura da parte de baixo, como mostra a imagem.

Terminado: A camiseta está dobrada em formato de envelope!

Pronto, agora é só guardar as peças na gaveta. Para um melhor aproveitamento de espaço, coloque as camisetas uma atrás da outra (como mostra a primeira imagem desta matéria), assim, além de otimizar o seu espaço, você consegue ver e usar todas as peças.

Agora o filhote pode até brincar com as roupas das gavetas, mas vai ficar mais difícil desdobrar as peças! É nossa vez de atrapalhar o "serviço" deles, no bom sentido claro.

Bônus:

Roupas empilhadas (uma acima da outra) combinam com organização em prateleiras.

Roupas enfileiradas (uma atrás da outra) combinam com organização em gavetas.

Experimente dobrar e guardar as camisetas da forma sugerida nesta matéria e depois volte aqui para compartilhar conosco o que você achou dessa dica. Faça o teste!

Até a próxima!
Meu Filho Não Come...
Autor: Kátia A. Godoy Bueno | Publicado: 2016-11-23T06:26:00-08:00

O que a gente faz quando o filhote "inventa" que não quer comer determinados legumes e verduras? Nós mostramos de quem eles herdaram essa tal criatividade de "inventar"! Quer saber como? Vem comigo!

Fonte da imagem ao clicar

A gente "inventa" um jeito novo de cozinhar o tal alimento! Para o filho não ser prejudicado com a ausência dos nutrientes existentes no ingrediente que ele, inocentemente, não quer comer:

✓ Corte o ingrediente em cubos pequenos (igual a cebola) e use como tempero: na carne, no feijão, no arroz... ;)

✓ Use este procedimento para espinafre, escarola, repolho, beterraba, beringela... Funciona muito bem aqui em casa.

Hoje o cardápio será:

✓ Arroz (Parboilizado);

✓ Músculo (bovino) cozido com mandioquinha e espinafre;

✓ Feijão preto, cozido com cubos (bem pequenos) de repolho;

Ao adotar essa técnica no preparo das refeições, observei que em alguns casos, a recusa ocorre porque não apresentamos determinados alimentos de forma adequada ou atrativa.

Buscar novas maneiras de servir os ingredientes desperta a criatividade da mãe e a curiosidade na criança, além é claro, de aperfeiçoar o dom de transformar alimentos em pratos mais saborosos e produzir refeições mais atrativas e saudáveis para os filhos.

Viu só! As vezes só precisamos colocar em prática a nossa criatividade e um pouco de dedicação pra resolver essa questão. Como você faz para o seu filho alimentar bem? Vamos trocar experiências? :)

Até o próximo post!
Albert Einstein Contrata Profissionais Para Diversas Áreas
Autor: Kátia A. Godoy Bueno | Publicado: 2016-02-08T05:50:00-08:00

Entre as ofertas anunciadas pelo hospital, estão algumas específicas para pessoas com deficiência. Para outros cargos, exige-se apenas Ensino Médio completo. Confira!

Algumas instituições hospitalares localizadas na capital paulista, possuem reconhecimento internacional por seu atendimento e cuidados de excelência prestados aos pacientes. Uma delas é o Hospital Albert Einstein.

O Albert Einstein está na lista dos melhores e mais modernos hospitais não só do Brasil, mas da América Latina e é reconhecido pelo foco em áreas da medicina de alta complexidade como: Cardiologia, Oncologia, Ortopedia e Neurologia.

Atualmente, o hospital está com seleção aberta para preencher mais de 15 oportunidades de emprego. As vagas são para as áreas de Hotelaria, Enfermagem, Administração, Manutenção e Atendimento ao Cliente.

Os cargos anunciados incluem auxiliar de sala, concierge, instrutor de treinamento, analista de treinamento pleno, técnico de enfermagem, supervisor de manutenção, auxiliar de enfermagem para internação geriátrica, técnico de enfermagem para ressonância magnética e auxiliar de enfermagem para maternidade.

Para ver a lista completa de vagas e saber como concorrer às oportunidades, CLIQUE AQUI.

Boa sorte!
Votorantim Está Contratando Para as Áreas de Administração, Contabilidade, TI e Mais
Autor: Kátia A. Godoy Bueno | Publicado: 2016-01-12T06:38:00-08:00

O Grupo Votorantim é mais do que uma empresa: São várias empresas de diferentes segmentos do setor industrial, os mais conhecidos são Votorantim Cimentos, Metais, Energia, Siderurgia e Banco Votorantim.

Já são mais de 95 anos de uma história que começou no Brasil, como uma fábrica de tecidos, e agora já está presente em mais de 20 países. O processo de expansão para outros negócios começou em 1935 com a aquisição da Companhia Nitro Química. Hoje já são mais de 42 mil funcionários a serviço do grupo.

Atualmente, o Grupo Votorantim tem vagas abertas para as seguintes áreas: Analistas de gestão de desempenho, técnicos de manutenção, programadores de logística, técnicos de mineração, vendedores comerciais, analistas de processos e melhorias sênior, médicos do trabalho, operadores de empilhadeira, gestores comerciais internos, ajudantes de expedição, coordenadores de compras, líderes centrais, analistas de controladoria, almoxarifes e outros.

Existem também, vagas para jovens aprendizes e estágio em setores como Engenharia, Logística, Suprimentos, Psicologia e TI. Entre as ofertas, algumas são específicas para pessoas com deficiência.

As oportunidades são para os estados de São Paulo, Rio de Janeiro, Paraná, Mato Grosso, Santa Catarina e Rio Grande do Sul.

Vale informar que as vagas estão disponíveis site da Votorantim, mas para candidatar-se às oportunidades, o concorrente é encaminhado para se cadastrar através do site Vagas. Para conferir todas as vagas disponíveis e saber mais sobre o processo de seleção, CLIQUE AQUI.

Boa sorte!
P&G Tem Vagas Disponíveis por todo o Brasil.
Autor: Kátia A. Godoy Bueno | Publicado: 2016-01-14T04:58:00-08:00

A Procter & Gamble, mais conhecida como P&G, possui hoje 380 marcas em todos os continentes, um verdadeiro império. No Brasil, está presente desde 1988, depois de comprar a marca de sabonetes Phebo. Hoje, é dona de marcas como Wella e Gillete e foi eleita uma das melhores empresas para iniciar a carreira.

Atualmente, a P&G está recrutando profissionais de várias áreas para atuar em todo o território nacional.

A multinacional tem vagas para as mais diversas áreas e entre os cargos anunciados estão: Divulgadores, analistas, supervisores e gerentes de vendas, ferramenteiros, técnicos de operações, técnicos de vendas, treinadores técnicos em Educação, supervisores de Trade Marketing, técnicos químicos e assistentes administrativos. 

As oportunidades da empresa são em todas as regiões do país. Existem vagas para estágio para universitários em diversos setores. A P&G tem ainda vagas exclusivas para pessoas com deficiência.

As oportunidades estão disponíveis do próprio site da empresa, vale ressaltar que para se candidatar às vagas, é preciso efetuar cadastro. Para ver a lista completa de cargos em aberto e saber como concorrer, CLIQUE AQUI.

Boa sorte!
Delboni Auriemo - Vagas para as áreas de Enfermagem e Farmácia
Autor: Kátia A. Godoy Bueno | Publicado: 2016-03-20T07:38:00-07:00

Os laboratórios Delboni Auriemo possuem mais de 50 anos de tradição e fazem parte do Grupo DASA, que é a maior empresa de Medicina Diagnóstica e Saúde Preventiva da América Latina, além de ser a quarta maior do mundo, com 25 laboratórios localizados em todas as regiões da Grande São Paulo.

Os laboratórios de medicina diagnóstica Delboni Auriemo realizam diariamente exames de Raios X, Mamografia, Tomografia Computadorizada e Ressonância Magnética, dentre outros, com equipamentos de última geração para a captação das imagens. A qualidade de seus serviços é certificada por renomados órgãos nacionais e internacionais.

Atualmente a Delboni Auriemo está com vagas abertas para Técnico Coleta e Técnico de Análises Clínicas. As vagas são para os laboratórios em São Paulo-SP. Para visualizar e se candidatar às vagas disponíveis, CLIQUE AQUI.

Vale ressaltar que, as vagas estão disponíveis no site Vagas e para se candidatar, é preciso realizar cadastro na página.

Fonte: O E-konomista

Boa sorte!
Leroy Merlin Tem Vagas Disponíveis Para Várias Áreas e Regiões.
Autor: Kátia A. Godoy Bueno | Publicado: 2016-01-15T16:05:00-08:00

A rede francesa Leroy Merlin chegou ao Brasil em 1998 com lojas varejistas e com os principais produtos sendo materiais de construção, acabamento, decoração, jardinagem e bricolagem.

A Leroy Merlin, está na lista das melhores empresas para se trabalhar desde 2013. Atualmente, a companhia está recrutando profissionais para os seguintes cargos: assessores de vendas pleno, cartazistas, coordenadores comerciais, auxiliares de logística, atendentes de caixa e coordenadores de frente de caixa.

As vagas estão disponíveis na página da Leroy Merlin, vale ressaltar que para se candidatar às vagas, é preciso efetuar cadastro no site da empresa. Aproveite esta oportunidade! 

As contratações são para Curitiba Sul (PR), Londrina (PR), Taguatinga (DF), Brasília (DF), Campinas (SP), Porto Alegre (RS) e Maceió (AL), sendo que essa última cidade é a que tem o maior número de ofertas.

Para conferir todas as oportunidades e saber mais informações sobre os processos de seleção, CLIQUE AQUI.

Boa sorte!
Hospitais: Da Luz e Santa Marcelina Abrem Vagas de Emprego
Autor: Kátia A. Godoy Bueno | Publicado: 2016-02-08T05:13:00-08:00

O Hospital da Luz localizado em Santo Amaro, um dos melhores da zona sul de São Paulo e o hospital Santa Marcelina, um dos melhores da zona leste da capital paulista, abrem vagas de trabalho para profissionais atuarem na área da saúde. Confira!

Uma grande oportunidade para os profissionais da área de enfermagem que estão procurando emprego. Confira agora as informações anunciadas sobre as vagas abertas:

Auxiliar de enfermagem

O Hospital Santa Marcelina abriu 15 vagas para auxiliares de enfermagem no setor de internação. Os profissionais precisam possuir o nível médio concluído, assim como o curso técnico de auxiliar completo e registro ativo no Coren.

O hospital não anunciou a necessidade de experiência para os cargos. Sendo assim, é possível entender a possibilidade de não ser preciso ter experiência para este processo seletivo.

Os candidatos devem enviar os currículos entrando em contato com Josy, através do e-mail: selecao@santamarcelina.org

Técnicos em enfermagem

Conforme informação publicada, o Hospital da Luz de Santo Amaro tem vagas abertas para técnicos em enfermagem. Os profissionais precisam ter o nível médio concluído e registro de técnico em enfermagem no Coren e comprovação de experiência em UTI Neonatal ou Centro Obstétrico.

Pede-se disponibilidade para exercer a função no horário do turno vespertino (13h às 19h).

Os candidatos devem enviar os currículos entrando em contato com janaína, através do e-mail: crmascarenhas@amil.com.br

Boa sorte!
DELL Anuncia mudanças de estratégias.
Autor: A.F.C.News | Publicado: 2012-01-04T22:12:00-02:00

O ano de 2012 mal começou mas muita coisa está mudando mais uma mudança que chamou a atenção dos críticos de tecnologia foi o anuncio feito pela DELL.

A DELL a maior vendedora de computadores dos Estados Unidos anunciou nesta semana o fim da produção de seus Netbooks a linha de computadores de 10 polegadas ou menos.

Agora a DELL vai focar investimentos que antes eram feitos nos Netbooks para os Ultrabooks que é a linha de ultraportáteis.

Com o domínio dos Tablets os netbooks que pareciam ter um futuro promissor se tornou um tecnologia obsoleta antes mesmo de se tornarem propriamente populares.

Outras empresas como a Samsung também já tinha anunciado o abandono da produção deste tipo de aparelho.

Pelo menos a DELL vai investir em um novo conceito de aparelhos para não deixar os milhões de fãs da marca sem opções. E você o que pesa sobre a atitude tomada pela DELL deixe sua opinião.
DELL Anuncia que vai entrar na Briga dos Tablets !!!
Autor: A.F.C.News | Publicado: 2012-01-19T23:42:00-02:00

A DELL anuncia o que milhões de pessoas aguardavam, a empresa vai entrar de forma definitiva no tão admirado mundo dos tablets.

No atual mundo dos tablets nenhuma empresa conseguiu fazer frente a poderosa apple e seu Ipad, porem em 2012 a situação podera ser diferente pois uma das maiores empresas de tecologia do mundo a DELL vai lançar a sua linha de tablets.

Talvez uma das poucas empresas capaz de derrubar a hegemonia da apple, vai investir forte em sua nova linha de tablets.

É claro que com uma ação deste porte logo se pensa qual o sistema operacional que irá ser utilizado nestes tão aguardados aparelhos, afinal isto também pode ser fundamental para alcançar o sucesso dos aparelhos.

Resta saber se a DELL continuará uma parceria já consagrada com a  microsoft para utilizar o tão aguardado windows 8, ou então vai utilizar o tão falado Android, e já imaginaram uma parceria DELL GOOGLE !!.
Bom deixe o seu comentário sobre o que você pensa sobre a atitude da DELL. Obrigado.
Autor: A.F.C.News | Publicado: 2012-06-06T15:25:00-03:00

Ola apos algum tempo sem postar nenhum conteúdo no blog decidi postar algo de diferente, este vídeo é sobre o hidromel.

O Hidromel é uma bebida mais antiga que o próprio vinho dos países nórdicos, o modo de preparo desta receita é bem artesanal vale a pena dar uma olhada.

Espero que gostem do post diferenciado.

Obrigado deixem seus comentários.
Novas Metas a serem alcançadas.
Autor: A.F.C.News | Publicado: 2012-01-19T23:25:00-02:00

A Samsung anuncia novas idéias e objetivos á serem alcançados ainda para este ano de 2012, uma delas é a respeito das baterias de seus aparelhos.

E verdade de que desde o inicio da venda de aparelhos celulares em massa as baterias já evoluíram muito principalmente em questão de tamanho.

Porem os aparelhos que nós temos hoje necessitam de uma carga de energia muito maior para funcionar, isso se deve ao fato de que em um único aparelho se concentra uma infinidade de recursos e aplicativos, (muito que nunca utilizamos), por este fator as bateria de smathphones por exemplo tendem a ter um rendimento menor.

O vice presidente da samsung anunciou que uma grande equipe esta empenhada em conseguir um enorme avanço para esta área, conseguir projetar uma bateria que suporte o aparelho ligado em pleno funcionamento por 24 horas sem interrupção, a Samsung não anunciou qual é alinha de pesquisa tecnológica esta sendo pesquisada para alcançar este objetivo.

Claro que não sera fácil alcançar este objetivo, mas que se conseguirem será muito bem vindo, e você o que pensa sobre isto, a Samsung vai conseguir ? deixe seu comentário. Obrigado.
PSVita tera opção com 3G..
Autor: A.F.C.News | Publicado: 2012-02-21T17:12:00-02:00

Ainda falando do psvita, a Sony anunciou que junto com a versão simples do aparelho que conta com conexão Wi-Fi, também estará disponível a versão 3G do aparelho.

A Sony anunciou sua intenção de no futuro utilizar a opção 3G do aparelho como uma forma de aproximar ainda mais o consumidor do mundo sony.

Agora resta saber qual fará mais sucesso a versão mais simples ou a com 3G.
E você o que acha da opção apresentada pela Sony, qual você compraria ?? deixe sua resposta.
Motorola I940 Chega ao Brasil !!
Autor: A.F.C.News | Publicado: 2012-01-25T14:06:00-02:00

Mais um lançamento neste ano de 2012, a Motorola lança o i940 um super Smarthphone que chega para liderar o mercado mundial.

O i940 apresenta uma tela de 3.5 polegadas a maior da categoria, câmera de 5.0 MP, para aqueles que frequentam locais com muito barulho ele possui um microfone duplo para melhorar a captação de som, conta também com o sistema de simples toque o que facilita o dia dia com o aparelho.

Em termos de conectividade ele não deixa nada a desejar ele tem conexão wi-fi, alem de sistema integrado com o e-mail nextel, o que permite estar conectado com o mundo 24 horas por dia.

E para completar esta lista tão completa temos o sistema operacional Android da Google, o que permite o aparelho ter conectividade com os mais de 300.000 aplicativos, filmes e musicas da Market da Google.

E então gostou do lançamento da Motorola será que vai fazer sucesso no Brasil, deixe seu comentário. Obrigado.
Centro de Tecnologia Microsoft Brasil.
Autor: A.F.C.News | Publicado: 2012-01-25T14:21:00-02:00

Nesta semana a Microsoft inaugurou o CTM "Centro de Tecnologia Microsoft", no Brasil.

O novo centro de tecnologia é o maior da América latina com 1.300 m², ele será utilizado para a implantação de novas tecnologias da Microsoft e das empresas parceiras.

O centro de tecnologia conta com 700 terabytes de capacidade de armazenamento, e 360 processadores.

A Microsoft contou com o apoio de 15 parceiros entre eles: AMD, Brocade, DELL, EMC, Emerson, Emulex, Intel, HP, Jabra, Netapp, NOKIA, Panduit, Policom, SMART, Schneider.

Toda essa área e esses parceiros reunido tem um único objetivo em comum que é o de acelerar a inclusão de novas tecnologias, e o desenvolvimento de futuros projetos, isto é excelente para o Brasil pois demonstra o constante crescimento de interesse no Brasil.

E então você gostou da novidade da Microsoft pensa ser importante para o Brasil deixe seu comentário Obrigado.
Sony fala que Vita é um Projeto para o Futuro.
Autor: A.F.C.News | Publicado: 2012-02-21T17:04:00-02:00

A Sony nesta semana fará o lançamento ocidental do psvita, e é com grande expectativa pois para os próximos anos serão lançados uma grande variedades de jogos para a nova plataforma.

Este console que veio para substituir o psp que vinha ficando para trás em relação aos seus concorrentes.

A sony afirmou também que o projeto do psvita terá algumas modificações, e que o projeto do psvita e de longo prazo para 5 ou dez anos resta saber se o pequeno console terá folego para aguentar a pressão dos concorrentes.

E você o que pensa sobre isto acha bom o lançamento deste console portátil ? deixe seu comentário.
Microsoft comenta sobre Microsoft Store.
Autor: A.F.C.News | Publicado: 2012-01-25T13:51:00-02:00

A Microsoft atenta ao impressionante crescimento dos usuários das lojas virtuais dos sistemas operacionais das concorrentes (Google, Apple), apresenta a microsoft store que irá disponibilizar diversos aplicativos para os usuários do SO da microsoft.

O grande ponto positivo apresentado pelos dirigentes do projeto é a facilidade de navegar e encontrar os aplicativos desejados.

Com sistema por toques que a maioria dos smarthphones apresentam hoje a simplicidade da store fica ainda mais evidente, no mais a Microsoft store apresenta os mesmos benefícios para os donos de aparelhos eletrônicos. E você o que pensa sobre esta nova loja da microsoft, deixe seu comentário obrigado.
Microsoft acusa Google por Espionagem.
Autor: A.F.C.News | Publicado: 2012-02-21T17:26:00-02:00

O Google parece estar envolvido em alguns problemas com seus principais concorrentes.

Na semana passada a Apple acusou o Google de espionagem feita pelo navegador Google Chrome, que teria burlado os protocolos de proteção para ter acesso aos cookies de navegação.

Pois bem agora é a vez da Microsoft fazer acusação semelhante, ela diz que o Google enganou o Internet Explorer usando técnica similar, para ter acesso aos Cookies.

Por sua vezo Google afirma ter apenas armazenados os conteúdos e não extraído nenhuma informação, e que toda a ação foi com o consentimento dos usuários dos navegadores citados.

Com essas acusações o governo americano exigiu que as ações do Google sejam investigadas.

O certo é que o Google tem que ficar atento as ações tomadas e que cada vez mais existirão pessoas observando suas ações.
Ganhar dinheiro com seu blog ou site atravez do easy share
Autor: roniery | Publicado: 2011-02-26T17:45:00-08:00

Cursos On-line 24 Horas

 Torne seu blog ou site  rentável com o easyshare. O easyshare é um serviço de armazenamento de arquivos similar ao megaupload e rapidshare, com ele você pode armazenar seus arquivos e ganhar dinheiro com isso
usando seu blog/site.

É simples, você só precisa se cadastrar, enviar seus arquivos e colocar o link de download do arquivo no seu blog/site, dai cada vez que alguem fizer um download do arquivo atravez do link que está no seu blog/site, você ganha dinheiro. Clique no banner abaixo para si cadastrar.

 Após o cadastro você precisará configura-lo para ganhar dinheiro. Realize os seguintes passos para realizar a configuração.
No topo superior direito da pagina do EasyShare tem um pequeno link denominado “LOGIN”, clique nele, e entre com seu nome de usuário (email) e senha.

Clique em Meu perfil (parte esquerda da tela), selecione Outro (como na figura) e Clicar em lternar para o Modo Extended (como na figura).Depois disso, clique em “Meu Perfil >>> Meu Perfil” selecione “Informações de pagamento”(como em destaque na figura) e escolha a forma como quer receber o dinheiro.O melhor método para você fica por sua conta, eu recomendo que você escolha o PAYPAL, que aceita uma quantia minima de 10 dolares e não cobra comissão. Salve as alterações e pronto.
3º Passo - Como enviar seus arquivos para o Easyshare
O Easyshare disponibiliza 3 maneiras para você enviar seus arquivos para sua conta.
1) VIA WEB
Para enviar arquivos para o Easyshare, você pode clicar em " UPLOAD FILE ", depois procurar e enviar o arquivo.
2) VIA FTP
Você pode usar o seu programa de FTP favorito é só configurar com os  dados: FTP SERVER: upload.easy-share.com   LOGIN/PASSWORD - Seu email e  senha.
3) VIA EASYUPLOADER
Eu recomendo que você use o programa EasyUploader. Clique AQUI para baixar. É a maneira mais fácil e rápida de enviar arquivos para o Easy Share. Não se esqueça de configurar o EasyUploader.  É só clicar em OPTIONS, desmarcar o campo ANONYMOUS LOGIN e digitar os  seus dados (email e senha) para os arquivos irem para sua conta e você  ganhar grana!
Para enviar os arquivos, é só clicar no "+" e localizar o arquivo. O upload para sua conta começa imediatamente. 
Just been paid - Como comprar posições ( TUTORIAL)
Autor: roniery | Publicado: 2012-07-21T16:16:00-07:00

 Assim que se cadastrar no just been paid, e necessário realizar a compra de sua primeira posição para começar a ganhar dinheiro. Para isso você vai usar os 10$ ( Dólares ) que você recebeu do just been paid gratuitamente.

Você também pode comprar posições quando quiser investir mais dinheiro e assim aumentar seus ganhos.

Cada posição custa 10$ ( dólares ), e você receberá 2% de segunda a sexta, e 1,5% aos sábados e domingos
do dinheiro que você investiu durante 81 dias.

  Por exemplo se você tiver 20$ ( dólares ) e quiser comprar duas posições, você receberá 0,40 Centavos de dólar de segunda a sexta, e 0,30 Centavos de dólar aos sábados e domingos. No final dos 81 dias, você terá em seu saldo 30$ ( dólares ), 150% do que você investiu, ou seja 10$ ( dólares ) de lucro.

Para comprar posições é bem simples:

1° Passo: Fação login em sua conta na just been paid.

Member ID: Seu codigo IP
Password: Sua senha
Digite o código e clique em "log in"

2° Passo: Já logado na sua página, clique em "Jss Tripler".

3° Passo: Abrirá uma página com seus dados, nome, e-mail e código IP. Role até embaixo e marque a caixinha "Membership Agreement" e depois clique em "Submit your contact information to proceed".

4° Passo: Abrirá uma página de parabenização. Clique no botão "Enter the JSS - tripler member area".

5° Passo: Feito isso você será redirecionado para uma pagina onde terá acesso a informações de seus indicados e de suas posições ativas. Clique no botão "4. Buy jss-tripler positions".

6° Passo: Abrirá uma nova página. Se for sua primeira compra de posição, aparecera escrito ao lado "No. of positions at 10$ each:", no espaço ao lado digite a quantidade de posições que você quer comprar, como você so tem 10$, so poderá comprar uma posição. Depois clique em "Proceed With My Order".

7° Passo: Aparecerá uma página de confirmação, clique em "Yes, confirm my purchase".

 Feito isso aparecerá uma pagina confirmando seu pagamento.
Pronto sua posição ja esta comprada, mas pode demorar até 24H para ela ser ser ativada..
Para saber se sua posição já está ativa, volte até a sua página de membros e clique no menu "Positons".

Logo em baixo onde está escrito "Total active positons", está a quantidade de posições ativas.

Como se cadastrar no just been paid?