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2 Quartos moderna - 10 x R$9,90
Autor: cliqueprojetos | Publicado: 2011-11-08T09:11:00-08:00

Casa com 2 quartos sendo 01 suite - 69m2 de Area construida

Codigo 013-2Q-t7x30
[Projeto completo 10 x R$9,90]
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Planta Baixa

 Este projeto moderno e de linhas retas contempla uma casa com 2 quartos sendo um deles suite,sala,cozinha,garagem,bwc social e area de servico coberta.

Área construída de 69,00m2.Terreno de 7,00m de frente por 30,00m de fundos.

obs: Esta é a mesma planta baixa do projeto 014.

Valor do projeto adaptado para outro terreno R$250,00

parcele sua compra no cartão de crédito através do PagSeguro.

Se preferir,entre em contato conosco : www.cliqueprojetos@gmail.com

Adquirindo este projeto completo você receberá  via e-mail os seguintes itens:

planta baixa de cada pavimento com medidas - cotas e áreas (planta baixa é o desenho técnico que mostra a construção vista de cima sem o telhado)
planta da cobertura da casa com medidas - cotas
minimo de 2 cortes (corte ou elevação é o desenho tecnico que representa a construção seccionada, vista pelo lado de dentro)
Todas as fachadas da casa (fachada ou vista externa é o desenho técnico que mostra a construção pelo lado de fora)
Cálculo das áreas internas de cada ambiente e da construção como um todo.
Dimensões de todas as esquadrias (portas e janelas) representadas nas plantas baixas, alémda indicação do tipo de cada porta ou janela - de correr,de giro,pivotante e etc.
Dimensões de todas as bancadas em granito da casa - utilizadas na cozinha e banheiros,quando indicado.
Sugestão de materiais de acabamento para serem utilizados na obra - pisos,revestimentos,louças sanitárias.

Ao adquirir a planta baixa você receberá o arquivo com todas as medidas desta casa.
3 Quartos Contemporânea - 10 x R$55,00
Autor: cliqueprojetos | Publicado: 2012-04-09T08:07:00-07:00

Casa 03 Quartos

017-3Q-T20x25

Valor deste projeto - [10 x R$55,00]

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Plantas Baixas 

                                                        

Casa com arquitetura contemporânea inspirada no "Box-concept" , com espaços claros e limpos. A construção é duplex sendo o pavimento térreo composto por sala para 3 ambientes,terraço,área de lazer com piscina,cozinha gourmet,lavabo,despensa,área de serviço e dependência completa de serviço.Parte da sala possui pé-direito duplo.

No primeiro andar temos 3 suítes sendo uma suíte master com closet e jacuzzi no banheiro.A área construída total é de 241,00m2 e o terreno mede 20,00m por 20,00m.

Valor do projeto adaptado para outro terreno R$800,00

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planta baixa de cada pavimento com medidas - cotas e áreas (planta baixa é o desenho técnico que mostra a construção vista de cima sem o telhado)
planta da cobertura da casa com medidas - cotas
minimo de 2 cortes (corte ou elevação é o desenho tecnico que representa a construção seccionada, vista pelo lado de dentro)
Todas as fachadas da casa (fachada ou vista externa é o desenho técnico que mostra a construção pelo lado de fora)
Cálculo das áreas internas de cada ambiente e da construção como um todo.
Dimensões de todas as esquadrias (portas e janelas) representadas nas plantas baixas, alémda indicação do tipo de cada porta ou janela - de correr,de giro,pivotante e etc.
Dimensões de todas as bancadas em granito da casa - utilizadas na cozinha e banheiros,quando indicado.
Sugestão de materiais de acabamento para serem utilizados na obra - pisos,revestimentos,louças sanitárias.

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2 ou 3 quartos térrea - 10 x R$14,90
Autor: cliqueprojetos | Publicado: 2013-10-02T04:16:00-07:00

Casa térrea com opção de 2 ou 3 quartos com suite,sala,varanda/garagem,cozinha,bwc e área de serviço.

Código : 032-2q-t10x20 / 032-3q-t10x20

Área construída 2 quartos 72,00m2

Área construída 3 quartos 81,00m2

[Projeto completo 2 quartos 10 x R$14,90]

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 [Projeto completo 3 quartos 10 x R$19,90]

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Planta baixa - 2 QUARTOS

Planta baixa - 3 QUARTOS

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planta
 baixa de cada pavimento com medidas - cotas e áreas (planta baixa é o
desenho técnico que mostra a construção vista de cima sem o telhado)
planta da cobertura da casa com medidas - cotas
minimo de 2 cortes (corte ou elevação é o desenho tecnico que representa a construção seccionada, vista pelo lado de dentro)
Todas as fachadas da casa (fachada ou vista externa é o desenho técnico que mostra a construção pelo lado de fora)
Cálculo das áreas internas de cada ambiente e da construção como um todo.
Dimensões
 de todas as esquadrias (portas e janelas) representadas nas plantas
baixas, alémda indicação do tipo de cada porta ou janela - de correr,de
giro,pivotante e etc.
Dimensões de todas as bancadas em granito da casa - utilizadas na cozinha e banheiros,quando indicado.
Sugestão de materiais de acabamento para serem utilizados na obra - pisos,revestimentos,louças sanitárias.
Casa de Campo - Chácara - 10 x R$55,00
Autor: cliqueprojetos | Publicado: 2012-06-22T07:02:00-07:00

Casa ampla duplex com 04 quartos

Área construída total = 314,00m2

020 - 4q - T30x30

[Projeto completo 10 x R$55,00 ]

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planta baixa - TÉRREO

planta baixa - PAV. SUPERIOR

planta baixa - TÉRREO

planta baixa - TÉRREO

planta baixa - TÉRREO

planta baixa - TÉRREO

planta baixa - TÉRREO

planta baixa - PAV. SUPERIOR

planta baixa - PAV. SUPERIOR

planta baixa - PAV. SUPERIOR

planta baixa - PAV. SUPERIOR

Projeto ideal para casa de campo ou fazenda, com espaços amplos, 04 quartos sendo dois no térreo e mais dois (suites) pavimento superior.Grandes terraços, cozinha gourmet e possibilidade de se anexar um gazebo de apoio.Terreno de 30,00m por 30,00m.

Valor do projeto adaptado para outro terreno R$900,00

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minimo de 2 cortes (corte ou elevação é o desenho tecnico que representa a construção seccionada, vista pelo lado de dentro)
Todas as fachadas da casa (fachada ou vista externa é o desenho técnico que mostra a construção pelo lado de fora)
Cálculo das áreas internas de cada ambiente e da construção como um todo.
Dimensões de todas as esquadrias (portas e janelas) representadas nas plantas baixas, alémda indicação do tipo de cada porta ou janela - de correr,de giro,pivotante e etc.

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Geminadas térreas com 2 quartos - 10 x R$ 9,90
Autor: cliqueprojetos | Publicado: 2014-03-18T05:17:00-07:00

Casas Geminadas com 2 quartos com opção de suite,sala,varanda,cozinha,bwc.

Código : 037-2q-t10x20

Área construída total 102,00m2

Área construída unidade 51,00m2

[Projeto completo* 10 x R$ 9,90]

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PLANTA BAIXA

Projeto muito pedido por nossos leitores - casa Geminada térrea com 02 quartos. No segundo quarto há espaço para um banheiro criando assim uma suite. A área de cada casa fica com 51,00m2 e o terreno mínimo para esta construção mede 10,00x20,00m.

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planta baixa de cada pavimento com medidas - cotas e áreas (planta baixa é o desenho técnico que mostra a construção vista de cima sem o telhado)
planta da cobertura da casa com medidas - cotas
minimo de 2 cortes (corte ou elevação é o desenho tecnico que representa a construção seccionada, vista pelo lado de dentro)
Todas as fachadas da casa (fachada ou vista externa é o desenho técnico que mostra a construção pelo lado de fora)
Cálculo das áreas internas de cada ambiente e da construção como um todo.
Dimensões de todas as esquadrias (portas e janelas) representadas nas plantas baixas, alémda indicação do tipo de cada porta ou janela - de correr,de giro,pivotante e etc.

Em Breve- Projetos de instalações elétricas e Hidráulicas também disponíveis em nosso portal.
3 suítes duplex com churrasqueira - 10 x R$55,00
Autor: cliqueprojetos | Publicado: 2013-03-28T10:08:00-07:00

Casa duplex - sobrado - com 03 suítes

028-3q-t12x25

Valor deste projeto - [10 x R$55,00]
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planta baixa - pavimento superior

planta baixa - pavimento térreo

Valor do projeto adaptado para outro terreno R$900,00

Mais uma criação Clique Projetos com ares contemporâneos. Esta casa tem traços modernos com a ousadia da cor vermelha presente na fachada. Com 03 suítes sendo uma master com closet e sala de banho no pavimento superior e Garagem pra 2 carros, sala para 3 ambientes, terraço com churrasqueira,copa-cozinha com despensa, dependencia completa e área de serviço no pavimento térreo.Conta também com um lavabo logo na entrada.

A área construida total é de 212m2 e o terreno indicado é um que tenha 12,00 de frente por 25,00 de fundos, porém dá pra adaptar em terreno de 20,00 de fundos.

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planta baixa de cada pavimento com medidas - cotas e áreas (planta baixa é o desenho técnico que mostra a construção vista de cima sem o telhado)
planta da cobertura da casa com medidas - cotas
minimo de 2 cortes (corte ou elevação é o desenho tecnico que representa a construção seccionada, vista pelo lado de dentro)
Todas as fachadas da casa (fachada ou vista externa é o desenho técnico que mostra a construção pelo lado de fora)
Cálculo das áreas internas de cada ambiente e da construção como um todo.
Dimensões de todas as esquadrias (portas e janelas) representadas nas plantas baixas, alémda indicação do tipo de cada porta ou janela - de correr,de giro,pivotante e etc.
Dimensões de todas as bancadas em granito da casa - utilizadas na cozinha e banheiros,quando indicado.
Sugestão de materiais de acabamento para serem utilizados na obra - pisos,revestimentos,louças sanitárias.

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Condominio de casas duplex - 10 x R$49,00
Autor: cliqueprojetos | Publicado: 2011-12-12T04:20:00-08:00

4 casas em terreno de 15x30

Código 015-3q-t15x30

[Projeto completo 10 x R$49,00]

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Projeto de 4 casas duplex em terreno de 15x30m, com área de lazer.Cada duplex possui 2 suítes,terraço,sala,cozinha,varandas e quarto reversível.

Valor do projeto adaptado para outro terreno R$ 600,00

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minimo de 2 cortes (corte ou elevação é o desenho tecnico que representa a construção seccionada, vista pelo lado de dentro)
Todas as fachadas da casa (fachada ou vista externa é o desenho técnico que mostra a construção pelo lado de fora)
Cálculo das áreas internas de cada ambiente e da construção como um todo.
Dimensões de todas as esquadrias (portas e janelas) representadas nas plantas baixas, alémda indicação do tipo de cada porta ou janela - de correr,de giro,pivotante e etc.
Dimensões de todas as bancadas em granito da casa - utilizadas na cozinha e banheiros,quando indicado.
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Duplex 2 quartos sendo 1 suíte - Sobrado - R$ 10 x 14,90
Autor: cliqueprojetos | Publicado: 2013-10-11T12:00:00-07:00

Casa duplex com de 2 quartos com suite,sala,varanda/garagem,cozinha,bwc e área de serviço.

Código : 033-2qduplex-t10x10

Área construída 68,00m2

[Projeto completo*R$ 10 x 14,90]

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Pequeno sobrado com toque rústico na fachada, composto por sala, cozinha, banheiro no térreo e dois quartos mais banheiro no pavimento superior. Possui uma pequena varanda. A área construida total é de 68,00m2, e pode ser construído em um terreno de 10,00x10,00m.

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planta
 baixa de cada pavimento com medidas - cotas e áreas (planta baixa é o
desenho técnico que mostra a construção vista de cima sem o telhado)
planta da cobertura da casa com medidas - cotas
minimo de 2 cortes (corte ou elevação é o desenho tecnico que representa a construção seccionada, vista pelo lado de dentro)
Todas as fachadas da casa (fachada ou vista externa é o desenho técnico que mostra a construção pelo lado de fora)
Cálculo das áreas internas de cada ambiente e da construção como um todo.
Dimensões
 de todas as esquadrias (portas e janelas) representadas nas plantas
baixas, alémda indicação do tipo de cada porta ou janela - de correr,de
giro,pivotante e etc.
2 Quartos terreno 5m de frente - 10 x R$ 9,90
Autor: cliqueprojetos | Publicado: 2013-01-30T05:26:00-08:00

Casa térrea com 2 quartos em terreno de 5m de frente

código 025-2q-t5x15

área construída 55m2

[Compre esse projeto por apenas 10 x R$ 9,90]

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vista frontal

vista frontal

vista frontal

vista frontal

planta baixa

planta baixa

planta baixa

planta baixa

planta baixa

 Atendendo a pedidos, segue uma variação deste mesmo projeto adicionando uma garagem, para isto o terreno tem que medir no mínimo 5x20m :

Valor deste projeto com garagem:R$ 250,00

 
Clique acima para adquirir este projeto com garagem

 Mesmo projeto com garagem - vista externa 01

Mesmo projeto com garagem - vista externa 02

Valor do projeto adaptado para outro terreno R$220,00

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planta baixa de cada pavimento com medidas - cotas e áreas (planta baixa é o desenho técnico que mostra a construção vista de cima sem o telhado)
planta da cobertura da casa com medidas - cotas
minimo de 2 cortes (corte ou elevação é o desenho tecnico que representa a construção seccionada, vista pelo lado de dentro)
Todas as fachadas da casa (fachada ou vista externa é o desenho técnico que mostra a construção pelo lado de fora)
Cálculo das áreas internas de cada ambiente e da construção como um todo.
Dimensões de todas as esquadrias (portas e janelas) representadas nas plantas baixas, alémda indicação do tipo de cada porta ou janela - de correr,de giro,pivotante e etc.
Dimensões de todas as bancadas em granito da casa - utilizadas na cozinha e banheiros,quando indicado.
Sugestão de materiais de acabamento para serem utilizados na obra - pisos,revestimentos,louças sanitárias.

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Clã subindo a Torre sem Fim
Autor: Haddock | Publicado: 2011-08-10T04:59:00-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=4-H52eLoXUIendofvid [starttext] 
Galerainha do Clã Desmonters Subindo Torre Sem Fim [endtext]
Woe Clã Desmonters 25/05/2011
Autor: Haddock | Publicado: 2011-08-10T04:55:00-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=7GRo7YsHC6cendofvid [starttext] Woe Clã Desmonters 25/05/2011 [endtext]
Autor: Fátima Duarte -Essência de amor | Publicado: 2012-06-01T11:59:00-03:00

domingo, 18 de setembro de 2011

Dionísio

Não quero dizer mais nada

Quero ouvir, eu tenho ouvidos.

Não quero encenar um texto

Quero assistir, pois tenho olhos.

Não vou compor música nova

Não tenho acordes em minhas mãos.

Não vou provar sua bebida

Quero sua língua em meu domínio.

Não vou mostrar minha aspereza

Eu me permito, eu tenho tato.

Não vou mais perder meu tempo

O tempo todo tenho relógios.

Vou aceitar minha nudez

As minhas roupas não são meu corpo.

Vou penetrar em seus sentidos

Meus sentimentos sem dimensão.

Eu me permito mais um cigarro

Mais um prosecco, mais um tropeço.

Hoje eu só pago pra ver

Eu simplesmente sou platéia.

Vivas a Dionísio

Em sua casa, meu coração.

Rafael Freitas

﻿
Autor: Anna Lúcia | Publicado: 2009-05-23T06:56:00-07:00

Existe coisa pior que isso?Pessoas egoístas, que só se preocupam com seus problemasPessoas impacadas, que não abrem a janela para o novo,Pessoas mal educadas, que não cumprimentam o vizinho,Pessoas mal humoradas, que não perguntam oi tb com vc? precisa de alguma coisa,Pessoas queixosas, que antes de reclamar da vida, não olham para o lado, nempara trás e não vê que a vida é aquilo que agente deseja diariamente,Por isso, não pronuncie palavras que ofendam e depreciemPor isso, não se faça estação de pessimismo ou desânimoPor isso, não sobrecarregues os teus dias com preocupações desnecessárias, a fim de que não percas a oportunidade de viver com alegria.Anna Muniz
Autor: Anna Lúcia | Publicado: 2009-06-08T13:51:00-07:00

Guarde nos olhos a certeza de que o amor existe e está ao alcance de cada um de nós. Guarde no coração a beleza de uma manhã de sol, rasgada pelo nevoeiro típico do outono. Guarde na memória todos os momentos interessantes pelos quais já passou na vida, ainda que tenham sido raros. Faça um esforço para ser mais feliz, ainda que esteja difícil.Não se esqueça nunca do primeiro beijo, do primeiro olhar apaixonado, da primeira vez em que se interessou de forma diferente por alguém. Considere como aprendizado até os momentos de profunda tristeza: mais cedo ou mais tarde, você pode reverter a situação e dar boas risadas de tudo isso.
Autor: Anna Lúcia | Publicado: 2009-05-10T15:22:00-07:00

" Faça o que sua natureza quer fazer, o que suas qualidades intrínsecas anseiam por fazer. Não dê ouvidos às escrituras. Ouça seu próprio coração; essa é a única escritura que prescrevo. Ouça com muita atenção, com muita consciência, e nunca estará errado. Ouvindo seu coração, você nunca ficará dividido. Ao escutar o seu coração, começará a tomar a direção correta, sem jamais pensar no que está certo ou errado."
Atendendo ao pedido!!!!!!!!!!
Autor: ^^So^^ | Publicado: 2009-02-01T20:23:00-02:00

O MH hoje atendendo ao pedido da querida leitora Vanessa trás para vocês um pouca da cantora espanhola Carmem Paris!!!!!Esclarecemos que como amantes da música hispânica apreciamos artista da Espanha, como já foi postada matérias sobre artistas espanhóis como o Melocos, o Chambao, o Jarabe de Palo, La 5ª Estación, Julio Iglesias, El Canto Del Loco,Enrique Iglesias, Mónica Naranjo ...Carmen París nasceu em Tarragona, porém se criou em Utebo, localidade próxima a Zaragoza .Em sua música há uma fusão da canção típica aragonesa, o flamenco, a música da andalucia , o jazz e outras correntes musicais. Estudou canto, piano, guitarra, violoncelo, harmonia e frequentou o conservatório de Zaragoza, estudos que culminaram com a carreira de Filologia e também com seu trabalho de cantora na orquestra Jamaica, grupo com o qual fez atuações as quais não renunciava ao blues, embora em sua cabeza e em seu coração já estava crescendo seu grande projeto musica.Com este propósito, Carmen París se rodeou de músicos de Jazz e flamenco como Chano Domínguez, Guillermo McGuill e Javier Colina, com eles gravou a versãi original de ‘Pa’mi genio’, que lhe abriu as portas do seu primeiro contrato discográfico.Para conher um pouco mais desta artista acessem : http://www.carmenparis.net/Acompanhem abaixo um vídeo da canção Savia Nueva.
Música de Nelly Furtado fez Dicesar chorar ao lembrar-se de ex
Autor: Mundo Hispânico | Publicado: 2010-03-25T18:00:00-03:00

O participante do Big Brother Brasil Dicesar contou a Fernanda porque caiu no choro durante o show da cantora Nelly Furtado, na noite desta quarta-feira (24). O maquiador disse que uma das músicas dela, “I'm Like A Bird”, o fez se lembrar do ex-namorado. “O homem da minha vida, lindo, alto e magro... Professor de educação física e personal trainer”, revelou o paranaense. Segundo o maquiador, o rapaz terminou com ele quando soube da sua entrada no reality show. “Eu contei para ele da entrevista e ele levantou e saiu”.
Primo de Jorge Drexler prestigia o show no Canecão e o reecontra após 13
Autor: Mundo Hispânico | Publicado: 2009-06-29T21:00:00-03:00

Juan Manuel Prada e sua esposa Inny Accioly, prestigiaram na noite do dia 28 de junho o show do uruguaio Jorge Drexler. Em entrevista ao MH, Juan Manuel confessou ser fã do primo Jorge e nos contou que há 13 anos não o via.No camarim, Natasha Miele, colaboradora do Mundo Hispânico presenciou esse momento emocionante!
Um pouquinho de música Uruguaia
Autor: ^^So^^ | Publicado: 2010-09-02T16:51:00-03:00

Nesta secção Mundo Hispânico trás para  nossos leitores um pouco da música do Uruaguai...Na "primeira edição" mostraremos um pouco de três grandes talentos...Eles são: Ana Prada, Daniel Drexler e Jorge Drexler...Pois é, a esse trio talentoso lhes une muito mais que a música ... eles são UMA FAMÍLIA (prima e irmãos)
Para que possam conhecer um pouco desses 3 talentosos primos deixaremos abaixo alguns videos onde poderam apreciar a música deles...
DIA 28 DE JUNHO JORGE DREXLER NO CANECAO
Autor: Mundo Hispânico | Publicado: 2009-06-26T02:18:00-03:00

A cidade do Rio de Janeiro recebera neste domingo o cantor e compositor uruguaio Jorge Drexler. Acompanhe pelo MH a cobertura completa da vinda de JD no Brasil.
Famosos comparecem ao CANECÃO
Autor: Mundo Hispânico | Publicado: 2009-06-29T21:28:00-03:00

   Artistas brasileiros esbanjaram simpatia. Os músicos Luiza Possi, Zélia Duncan, Milton Nascimento, Monique Grazinoli, o casseta Claudio Manoel e o diretor de cinema Walter Saller Jr, estavam no show do cantor e compositor Jorge Drexler. .Vale lembrar que Luiza Possi e a musicista e revelação carioca Monique Grazinoli, já gravaram versões em português das canções de Jorge. Monique gravou "Causa y efecto" versão de Leo Minax e Luiza gravou "Me haces Feliz" e "No va a ser yo" feitas pelo compositor brasileiro Paulinho Moska . Moska, amigo pessoal de Jorge, subiu ao palco e participou do show com um dueto da música "Dos colores - blanco y negro" que foi ovacionada pelo público. (Confira os vídeos).Jorge também contou com a presença do músico brasileiro Celso Fonseca.Paulinho Moska e Jorge Drexler - Dos colores - blanco y negroMonique Grazinoli - Causa e EfeitoLuiza Possi - Me faz bem
Alô ouvintes do MH e amantes da música latina!!!!
Autor: ^^So^^ | Publicado: 2009-07-28T01:44:00-03:00

Como devem ter notado o projeto MH do talentoso Vasco Valentino está parado, porém o Vasco segue trazendo para nós notícias do munda da Música Latina como por exemplo a cobertura do Show do cantor uruguaio Jorge Drexler...Estaremos trazendo para vocês notícias... os últimos lançamentos discográficos... tours e etc... fiquem ligados...
Conexión Thalía Radio Show
Autor: ^^So^^ | Publicado: 2009-03-21T15:41:00-03:00

Já é sabibo que Thalía há um tempo tem um programa de rádio!!!!!!!!!!Hoje o MH te contida para ouvir ao vivo o Conexión Thalía Radio Show todos os sábados das 17:00 às 19:00Hs HORÁRIO DE BRASÍLIA!!!!!!!!!!!http://931amor.lamusica.com/programacion.html
Pizza LCHF
Autor: gigiSerelepe | Publicado: 2014-02-17T23:37:00-03:00

 

Ingredientes: 

Pizza de base:

2 ovos 
2 colheres de sopa de azeite de oliva 
½ xícara de farinha de amêndoa 
2 colheres de chá de fermento em pó 
1 colher de sopa de casca de psyllium (eu usei farinha de linhaça)
100 g de queijo ralado (usei queijo colonial ralado na hora)
sal 

* fôrma e papel manteiga *

Recheio: 

Qualquer coisa que você goste! Eu usei a extrato de tomate, cebola, um pouco de bacon e um monte de queijo, tomate, orégano e manjericão.

Como fazer: 

Em uma tigela, misture todos os ingredientes da massa.
Forre a fôrma com o papel manteiga e leve ao forno médio até dourar.
Recheie e deixe mais uns 10 minutinhos no forno ou até o queijo derreter.
Mangiare! :D

A receita é daqui.
1 ano depois - o que mudou
Autor: gigiSerelepe | Publicado: 2015-06-24T17:36:00-03:00

Nada, nadinha de nada!
Um ano inteirinho passou, a minha vida deu um salto enorme mas continuo com os exatos 76Kg que eu estava no ano passado. É, eu poderia dar milhares de desculpas, tais como: que eu dei vários cursos e oficinas, que sempre exigem muito de mim, tive muitos almoços, cafés em espaços novos, jantares... poderia, mas assumo que foi sem vergonhice, mesmo! Pois é, agora tô aqui, com 30 anos na cara, cheia de cabelos brancos e com aquelas bochechas roliças, típicas de uma gorducha!
Pronto, chega de mimimi! Agora é bola pra frente e resolvi estudar.
Ano passado, decidi fazer a dieta LCHF - Pouco Carboidrato Muita Gordura, só que fiz tudo errado. Acabei me entupindo de tapioca, polvilhos e farinhas sem glúten.
A dieta Paleo/LowCarb diz que 'quanto menos carboidrato melhor é', por isso, eu não emagreci tanto e, aos poucos, fui me desligando até cair na gordice de vez! 
Pois bem, mais uma vez venho aqui contar que resolvi tomar vergonha na cara e que estou estudando muuuuito sobre a Dieta Paleo/LowCarb e estou completamente apaixonada pelos ensinamentos do Dr. Souto!
A minha vida continua uma loucura, mas o foco, agora, é na saúde do meu corpo.
Foco, Gigi. Foco!
Férias em Salvadô!
Autor: gigiSerelepe | Publicado: 2014-04-03T12:50:00-03:00

 

Sete dias em Salvador/BA. Sete dias de comilança: doces, salgados, frituras, e MUITO TRIGO! 

Pois é, não tem como controlar a boca com tantas tentações - até porque ninguém se privava de fazer/comer alimentos sem trigo por minha causa, e eu também não queria que isto acontecesse! Comi sem culpa, mas também tive que lidar com as consequências: inchei como se não houvesse amanhã! Meus pés pareciam que iam estourar, minha pança e minhas articulações doíam. Tudo culpa DELE!

Enfim, mas nada disto deixou que eu aproveitasse todas aquelas lindezas e gostosuras que só tem lá! Amei cada instante! Pena que acabou! :(

Agora, é correr atrás do prejuíso! Ops, como assim, em dois dias sem trigo e me alimentando com comida de verdade, desinchei e emagreci os excessos da viagem?! Maravilha! :D
• Como fazer • Manteiga Clarificada •
Autor: gigiSerelepe | Publicado: 2014-02-12T15:27:00-02:00

• Método através do qual se separa os sólidos de leite, água e gordura existentes na manteiga.

Esse processo é feito com o intuito de se utilizar somente a gordura existente, que terá um ponto de queima maior do que o da manteiga integral. •

Eu fiz a partir da segunda opção do vídeo abaixo.
Sintam a maldade!
Autor: gigiSerelepe | Publicado: 2014-07-28T14:20:00-03:00

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Bolinho do TAO - com glúten

1 ½  xícara de farinha integral;

1 ½  xícara de farinha de trigo;

½  xícara de aveia em flocos finos;

1 xícara de açúcar mascavo;

1 xícara de mel;

½ xícara de óleo;

3 ovos;

1 pitada de sal;

1 colher sopa rasa de fermento em pó.

 - extra - 

50gr de uva passa;

50gr de frutas cristalizadas;

50gr de castanhas do pará;

50gr de nozes;

50gr de avelãs;

1 colher sobremesa de cacau em pó

Mistura tudo e leve ao forno pré aquecido a 200°C por aproximadamente 30min - faça o teste do palito!

Dá pra fazer em forminhas de cupcakes!
Receita - Pãozinho sem glúten
Autor: gigiSerelepe | Publicado: 2014-06-13T14:30:00-03:00

Antes de começar, já acende o forno em 180°.

Misture:

5 cs de farinha de arroz
3 cs de farinha de linhaça
5 cs de fécula de batata
4 cs de polvilho doce
1 cc de sal
3 cs de manteiga de garrafa (ou manteiga derretida) - a receita original manda colocar azeite de oliva, mas eu acho que fica com gosto muito forte.
3 ovos
10 cs de água
3 cs de creme de ricota (se não tiver, não tem problema)
1 cs de fermento químico
- eu coloquei algumas sementes pra dar um up -
1 cs de chia
2 cs de semente de girassol
1 cs de linhaça dourada

Leve ao forno até dourar. 
Bolo de Cenoura • com e sem glúten
Autor: gigiSerelepe | Publicado: 2014-04-21T14:00:00-03:00

Pois então... todo mundo sabe da minha luta incansável de emagrecer! hahaha! O bom é que tá dando certo! Já emagreci uns bons quilos, comendo gordura e nada de glúten! 

Ontem foi páscoa e o coelhinho não passou por aqui - para a nossa alegria! E para dar aquela adoçada na vida, fiz um bolinho de cenoura sem nada de trigo! ;)

E foi esse que deu água na boca no pessoal, lá no FB! Agora, bora pras receitas?!

• BOLO DE CENOURA COM COBERTURA DE CHOCOLATE SEM GLÚTEN •

Massa:

3 ovos
1/2 xíc de óleo
2 cenouras limpas, descascadas e cortadas
1/2 xíc de leite de arroz
1 xíc de farinha de arroz
1/2 xíc de fécula de batata
1/3 xíc de polvilho doce
1 cc de psyllium (opcional)
1 xíc de açúcar demerara (eu coloquei 1/2 demerara - 1/2 mascavo)
1 cs de farinha de linhaça dourada
1 cs de fermento

Cobertura:

1 barra de chocolate 70% cacau
1 caixinha de creme de leite

Como fazer:

Aqueça o forno em 180°
No liquidificador, bata o óleo, as cenouras, as gemas, o leite de arroz e o açúcar. Reserve.
Bata as claras em neve, desligue a batedeira.
Junte, delicadamente, a mistura batida no liquidificador, às claras em neve.
Vá misturando as farinhas à massa.
Por último, o fermento.
Coloque na forma (untada com óleo) e leve ao forno. Por volta de 40 minutinhos fica pronto, mas depende de cada forno. Faça o teste do palito! ;)

Como fazer a cobertura:

 Derreta o chocolate em banho-Maria, junte o creme de leite e tá pronto!

• BOLO DE CENOURA COM COBERTURA DE CHOCOLATE

COM GLÚTEN E COM GORDICES •

Ingredientes:

1 caneca de óleo
2 cenouras grandes
4 ovos (claras e gemas separadas)
2 canecas de açúcar
2 canecas de farinha de trigo
1 colher (sopa) bem cheia de fermento em pó

Como fazer:

Aqueça o forno em 180°
No liquidificador, bata o óleo, as cenouras, as gemas e o açúcar. Reserve.
Bata as claras em neve, desligue a batedeira.
Junte, delicadamente, a mistura batida no liquidificador, às claras em neve.
Peneire a farinha e vá misturando à massa.
Por último, o fermento.
Coloque na forma e leve ao forno. Por volta de 40 minutinhos fica pronto, mas depende de cada forno. Faça o teste do palito! ;)

A cobertura de chocolate :

1 barra de chocolate ao leite
1 caixinha de creme de leite

Como fazer:

 Derreta o chocolate em banho-Maria, junte o creme de leite e tá pronto!
Oi, tem alguém aí???
Autor: gigiSerelepe | Publicado: 2017-01-06T21:20:00-02:00

Por mais incrível que pareça, esse blogue ainda existe. Depois de um ano e meio da última postagem, estamos aqui outra vez, porém, um pouquinho diferente.
Esse tempo todo que passou, várias coisas aconteceram – e eu vou te contar tudo.
Bem, levando em consideração que a última postagem foi em junho de 2015, continuaremos a partir de lá.
Em junho, estávamos decididos e organizados a fazer o Caminho de Santiago de Compostela, que sai da França e cruza toda a Espanha, até Santiago de Compostela, na região da Galícia.
Agora, imagina a pessoa indo pra uma aventura dessas pesando 76kg + 6/7kg na mochila em cima de "dos rodillas jodidas", caminhando 5/6h todos os dias por subidas e descidas de montanhas... tinha tudo pra dar merda. E deu: tendinite na certa! 😒
Enfim, tive tendinite nos dois joelhos, curei e continuei caminhando. O problema é que, nesse meio tempo, viajamos pra Portugal e comemos tudo o que tinha direito – bolinhos de bacalhau, pastéis de nata, etc. Passamos uns dias na casa dos tios do Zeh, onde, também, comemos muito. Quando voltamos ao Caminho, eu já estava com aproximadamente 82fukingkg – como mostra na primeira foto.
A pessoa voltou com sangue "nozóio", disposta à mudar de vida. Cheguei no dia 16/out e me dei o prazo de comer tudo o que queria até o dia 1º/nov.
Eu já sabia o que fazer, já que já tinha revirado o blogue do Dr. Souto. Pois bem, e assim eu fiz: comi comida de verdade, quando tive fome; bebi, quando tive sede.
E lá se foram vinte quilos – como mostra a segunda foto. Confesso que me estranho um pouco quando me vejo em fotos. Acho que a minha imagem ainda está um tanto distorcida. Não sei.
Também confesso que não "aceitei" entrar neste vestido 36. Como assim, num dia 44/46 no outro, 38/36??? Oi?!
Este ainda não é o corpo que eu quero, mas é o melhor dos últimos nove anos. Não que eu queira emagrecer muito mais, não é isso. Na verdade, quero chegar aos tãos sonhados 59kg e, dali, fortalecer o corpitcho - porque ficar magra com bunda mole não é o meu objetivo! Haha!!!
Bem, pra quem queria saber o meu "segredo": COMA COMIDA DE VERDADE, quando tiver fome, leia o blogue do Dr. Souto e siga a @LaraNesteruk, no Instagram.
VATICANO
Autor: Z3VIEW | Publicado: 2016-10-30T02:56:00-07:00

Entender
Roma é perceber que ela é uma cidade repleta de segredos, com mais de três
milénios de mistérios, e não há nenhuma parte de Roma que encerre mais segredos
do que o Vaticano. O próprio nome “Vaticano” tem uma origem surpreendente:
há mais de 28 séculos, antes mesmo da lendária fundação de Roma por Rómulo e
Remo, vivia naquele local um povo chamado Etrusco. Tal como os hebreus e os
romanos, os etruscos não enterravam os seus mortos dentro dos muros das
cidades. Por este motivo, construíram um cemitério enorme numa encosta de uma
colina local que, mais tarde, se viria a edificar a cidade de Roma. O nome da
deusa etrusca pagã que protegia a necrópole, ou cidade dos mortos, era Vatika.

Mais
tarde, nesse local foi construído o circo de Nero, o imperador louco. Foi neste
circo, segundo a tradição da igreja, que São Pedro foi executado, crucificado
de cabeça para baixo, e enterrado numa área próxima. Este local tornou-se o
lugar de visitação de um número tão grande de peregrinos que o imperador
Constantino, ao transformar seu império parcialmente ao cristianismo, fundou um
santuário na zona que os romanos continuaram a chamar de colina Vaticana. Um
século depois de Constantino, os papas começaram também a erguer neste lugar o
palácio papal. Coincidências ou um lugar de atração negativa?
O que significa “Vaticano” nos dias de hoje? Pode referir-se à Basílica de São
Pedro; ao Palácio Apostólico dos Papas, com mais de 14 mil aposentos; ao
complexo dos Museus Vaticanos com mais de dois mil salas; à sede da hierarquia
político-religiosa de cerca de um quinto da população humana; ao menor país do
mundo, a Cidade do Vaticano. É de fato estranho se pensarmos que o menor país
do planeta, com uma área aproximada de um oitavo do Central Park de Nova York,
abriga a maior e mais valiosa igreja do mundo, o maior e mais sumptuoso palácio
do planeta e um dos maiores museus da Terra.

Sou
Deísta

Fontes:

-      
Roman Catholicism,
Loraine Boettner,PRP, Co., Rock Port,1985.

-       Os Arquivos Secretos
do Vaticano, Sérgio P. Couto, Ed. Gutemberg, S.P., 2013.

-      
Dark Mysteries of
the Vatican, H. Paul Jeffers, US Publisher, 2009.
Vaticano,
Joaquim Nogueira, Ed. Horizonte, Lisboa, 2012.
Modigliani
Autor: Z3VIEW | Publicado: 2017-01-21T09:09:00-08:00

Amedeo Clemente Modigliani foi um importante pintor e escultor italiano. Nasceu em 12 de
julho de 1884 na cidade de Livorno (Itália) e faleceu em 24 de janeiro de 1920
na cidade de Paris. De família judaica, Modigliani construiu quase toda sua
carreira nas artes plásticas em Paris. 

Ainda jovem foi estimulado na vida artística pela mãe que o levava para
conhecer obras de artes em museus. Nesta fase, estudou artes plásticas no
estúdio artístico de Guglielmo Micheli.

Modigliani
pode ser considerado um autodidata, apesar dos estudos feitos na mocidade. As
maiores influências, que persistem ao longo de toda a sua obra, são a pintura
renascentista de Siena e as esculturas africanas.

Ao
fixar-se em Montmartre, em 1906, Modigliani não trava relações com os
principais artistas que ali viviam, nem mesmo com Picasso,
que já se tornara famoso. A companhia frequente de Modigliani, nessa fase, é
Maurice Utrillo, que o inicia no hábito das bebidas e drogas, que lhe
arruinariam a saúde.

Só ao final desse período é que
Modigliani faz uma obra considerada entre as suas mais importantes: o quadro
"O violoncelista", exposto no Salão dos Independentes de 1909.

O cubismo causa-lhe profunda
impressão. Admira também a pintura de Cézanne.
A arte africana e as reminiscências da pintura sienesa dão aos seus trabalhos
de escultura - que faz por influência de Brancusi - as características
principais.

Embora
a curta fase final da carreira de Modigliani seja considerada a mais
importante, desde o princípio seus trabalhos possuem um estilo inconfundível:
figuras alongadas, de pescoço comprido, rosto oval ligeiramente inclinado e
olhos marcados por dois pequenos pontos, mas com a leve alusão de um sorriso.

Seu
admirável domínio da cor é completado por um quase despojamento da figura, em
que muitos quiseram ver a marca de sua inclinação para a escultura.

Nos últimos anos da vida, pinta quase só
retrato e nus femininos.

A
sensualidade de suas figuras não está em suas carnes, mas na posição e
alongamento que o pintor lhes dá.

Outra característica forte de seu
acervo artístico é o nu feminino. Causou enorme escândalo na época, começo do
século XX, porém o argumento do artista era de que não era um nu sensual, em
que somente se despia as roupas, mas sim um desnudamento da alma humana (!), o
que mesmo para nós, meros leitores de suas obras, demonstram-se real: o nu é
muito natural e nem um pouco rebuscado, o que enfatiza ainda mais a solidão e
apatia dos retratados.

A obra "Reclining Nude" ("Nu Deitado"), foi
leiloada na Casa Christie's, em Nova York, por 170,4 milhões de dólares.
"A Noite dos Cristais Quebrados" - 09/11/1938
Autor: Z3VIEW | Publicado: 2016-11-09T02:09:00-08:00

 marca o início do Holocausto na Alemanha e Áustria

09-11-1938

Na noite de 9 de novembro de 1938 teve início a onda de
violência contra os judeus em todo o Reich. Embora os ataques parecessem espontâneos,
como se fossem uma revolta natural da população alemã contra o assassinato de
um oficial daquele país por um adolescente judeu em Paris, na verdade, o
ministro alemão da propaganda, Joseph Goebbels, e outros líderes nazistas
haviam organizado os pogroms [chacina dos judeus] cuidadosamente, muito antes
deles acontecerem. Num período de apenas dois dias, mais de 250 sinagogas foram
queimadas, cerca de 7.000 estabelecimentos comerciais judaicos destruídos,
dezenas de judeus foram mortos, e cemitérios, hospitais, escolas e casas judias
saqueadas, tudo ante a total indiferença da polícia e dos bombeiros e da população.
Os pogroms ficaram conhecidos como Kristallnacht  ou "Noite
dos Cristais", devido aos vidros estilhaçados nas vitrines das lojas,
sinagogas e moradias de judeus.

Na manhã seguinte, 30.000 judeus alemães do sexo
masculino foram presos pelo “crime” de serem judeus, e enviados a campos de
concentração onde centenas acabaram morrendo. Algumas mulheres judias também
foram detidas e enviadas para prisões locais. Estabelecimentos comerciais de
propriedade de judeus não puderam ser reabertos, exceto os que passaram a ser
gerenciados por não judeus. Toques de recolher foram impostos, limitando as
horas do dia em que os judeus podiam sair de suas casas.

Após a “Noite dos Cristais”, a vida de adolescentes e
crianças judias na Alemanha e na Áustria se tornou ainda mais difícil: além de serem
barrados em museus, parques e piscinas, também foram expulsos das escolas
públicas. Os jovens, assim como seus pais, passaram a viver totalmente
segregados naqueles países. Desesperados, muitos judeus cometeram suicídio. As
famílias judias desesperadamente passaram a tentar sair da Alemanha e da
Áustria.

Fonte: Copyright © United
States Holocaust Memorial Museum, Washington, DC
Lokura e Denúncias
Autor: †MaggoTs† | Publicado: 2009-06-10T14:47:00-03:00

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Farofer Jackson
Autor: †MaggoTs† | Publicado: 2009-07-24T10:53:00-03:00

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   A primeira entrevista do rei do pop depois da morte!
Voltando das férias
Autor: †MaggoTs† | Publicado: 2009-07-15T13:22:00-03:00

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FELIZ NATAL!
Autor: Êidina Queiroz | Publicado: 2013-12-17T04:33:00-08:00

MINHA MENSAGEM DE NATAL Nesta época, eu não poderia deixar de lembrar da minha infância e adolescência, quando passava uns dois meses nos ensaios da peça, a representação do nascimento de Cristo, eu me sentia importante, grande, afinal eu seria Maria, a mae do filho de Deus.... conto isso com muito orgulho e alegria... Deixo para todos, a minha mensagem,  não é, apenas, por ser Natal, mas que nos sirva todos os dias, que possamos ser amáveis, generosos, bons cristãos, em tod...os os dias das nossas vidas, com todos, sempre... Desejo, a todos, que na paz de Deus, cada um, possa encontrar o seu caminho e que, este caminho seja trilhado com muita - Fé,  - Coragem, para assumir e enfrentar as dificuldades do dia a dia, - Perseverança, para que jamais desista ou desanime dos seus sonhos, -Esperança, para que a cada novo dia possa ver novos horizontes, - Amor, que motiva todos os outros sentimentos para que sempre fique cercado de: respeito, compreensão, solidariedade e dedicação.  Que a vida seja abençoada e que transborde em paz, saúde e harmonias.  Natal, é para comemoramos o nascimento de um ser, que veio a esse mundo com a exclusiva missão, de nos ensinar o verdadeiro significado da palavra amor. ELE é a essencia do Amor.  FELIZ NATAL, TODOS OS DIAS. ÊIDINA QUEIROZ, 17\12\2013 (Texto e autoria Registrado)
ONDE ENCONTRAR O MEU LIVRO SOBRE LÚPUS
Autor: Êidina Queiroz | Publicado: 2014-06-06T11:50:00-07:00

QUER SABER SOBRE O LIVRO - LÚPUS, O PEQUENO TRATADO DO GRANDE CAÇADOR?
ONDE ENCONTRAR - LIVRARIA SARAIVA, OU EM SEU  SITE, LIVRARIA DA TRAVESSA OU EM SEU  SITE, LIVRARIA LEITURA, OU NO SEU SITE E NO SITE DA EDITORA LUMEN JURIS, WWWLUMENJURIS.COM.BR
RIO DE JANEIRO - FÓRUM DE DEBATES - DOENÇAS REUMÁTICAS
Autor: Êidina Queiroz | Publicado: 2014-03-26T12:37:00-07:00

Fórum de Debates em

Um evento para pacientes, seus familiares

e público em geral

Doenças Reumáticas

10.ABRIL.2014

Local: Anfiteatro do Hospital da Lagoa

Rua Jardim Botânico, 501- Lagoa - RJ

Inscrições Gratuitas:

Secretaria da SRRJ - Tel: (21) 2549-4114

E-mail: reumatologia@reumatorj.com.br

progra mação - 10 de abril. quinta -feira

08:30 – 8:40h  Abertura – Evandro Klumb e Mauro Goldfarb

08:40 – 9:00h  CONFERÊNCIA DE ABERTURa

A ARTE E A VIDA DE PAUL KLEE – Waldinea Araújo

1ª mesa: Coordenadores: Ana Beatriz Vargas e Roger Levy

9:00 – 9:20h  Coluna – Laura Mendonça

9:20 – 9:40h  Gota – Ana Beatriz Vargas

9:40 – 10:00h  Artrose e Bursites – Selma Merenlender

10:00 – 10:20h  Debate s

10:20 – 11:00h  Doença das crianças e adolescentes

– Kátia Lino / Debate: Blanca Bica

11:00 – 11:30h  Intervalo

2ª mesa: Coordenadores: João Luiz Vaz e Jaime Danowski

11:30 – 11:50h  Osteoporose e risco de frat uras – Pedro Haddad

11:50 – 12:10h  Espondiloartrites – Breno Bianchi

12:10 – 12:30h  Debate s

12:30 – 12:50h  Almoço

12:50 – 14:00h  O papel do pac iente no cuidado à saude

– Wanda Heloisa Ferreira / Debate: Roger Levy

14:00 – 14:30h  Fibromialgia – José Verztman

14:30 – 15:00h  Artrite Reumat oide

– Marcelo Pacheco / Debate: Geraldo Castelar

15:00 – 15:30h  LES e outras doenças autoimunes

– Evandro Klumb / Debate: Adriana Danowski

15:30 – 16:30h  Encerra mento – Evandro Klumb e Elisa Albuquerque

D J: Natan

Lúpus Fashion Week

Apalurj

Associação dos Portadores

de Lupus do Rio de Janeiro
Promoção
LANÇAMENTO DO LIVRO: LÚPUS
Autor: Êidina Queiroz | Publicado: 2014-04-27T09:54:00-07:00

CONVITE Convido a todos para o lançamento do Livro: Lúpus, O Pequeno Tratado do Grande Caçador Dia 9 de maio de 2014 Autora: Êidina Queiroz  Local: Livraria da Travessa, Rua Sete de Setembro, 54, Centro, RJ A partir das 17:00