Nutricosméticos
Autor: Daniela Azanha | Publicado: 2012-07-29T22:32:00-03:00



Todos sabem que uma alimentação saudável e
 balanceada é fundamental para evitar doenças e retardar o 
envelhecimento, além de contribuir para uma melhor disposição e 
aparência. No entanto, com a correria do dia a dia, é comum não 
conseguir manter os bons hábitos alimentares recomendados. Nessas horas,
 a ingestão equilibrada de vitaminas e nutrientes auxilia a manutenção 
de uma vida saudável e a beleza do corpo de forma geral.


Pensando nisso, foram desenvolvidos os 
nutricosméticos, conhecidos também como “pílulas da beleza”, produtos à 
base de vitaminas, minerais, aminoácidos e ativos de plantas que 
oferecem benefícios antioxidantes para aqueles que nem sempre conseguem 
se alimentar adequadamente. As pílulas visam oferecer ao organismo uma 
nutrição específica para cada caso: para cuidados com a pele, com o 
cabelo, unhas, gordura corporal, entre outros. As cápsulas podem ser 
encontradas prontas no mercado ou serem produzidas em farmácias de 
manipulação.


No entanto, antes de tomar qualquer 
vitamina, é fundamental consultar um especialista e tentar manter sempre
 bons hábitos alimentares. Confira mais informações sobre o assunto com a
 Nutricionista Daniela Azanha. &nbsp;



Valia em Dia: O que são os nutricosméticos e quais os seus benefícios? 

Daniela Azanha: São pílulas que contém 
suplementos com a finalidade de nutrir a pele de dentro para fora. Essas
 cápsulas podem conter&nbsp;vitaminas, minerais, aminoácidos, ervas e 
proteínas, com o objetivo de repor&nbsp;deficiências&nbsp;de determinadas 
substância, evitando o envelhecimento precoce, queda capilar, flacidez, 
celulite e inclusive contribuindo para o fortalecimento das unhas.

 



Valia em Dia: Existe algum tipo de contraindicação? 

Daniela Azanha: A contraindicação é para
 gestantes, lactentes e pessoas com alergias a alguns componentes da 
pílula.&nbsp;O ideal é consultar um médico ou nutricionista para fazer exames
 que identifiquem quais são as deficiências nutricionais que estão 
comprometendo a sua saúde e beleza. Esses exames afastam a possibilidade
 de sobrecarregar o organismo com o uso inadequado de alguma substância,
 que pode acabar não dando resultado e comprometendo a eficácia do 
tratamento. É importante também que pessoas com doenças crônicas passem 
por orientação médica.



Valia em Dia: Os resultados são eficazes?

Daniela Azanha: Se for comprovado que a 
causa do problema está relacionada à falta de nutrientes no organismo, 
as pílulas têm resultado. Neste caso, o tratamento pode ser eficaz já na
 terceira semana, porém a maioria deles aparece após 60&nbsp;dias.



Valia em Dia: Quais são os nutricosméticos mais indicados?

Daniela Azanha: As pílulas que reduzem 
rugas, flacidez&nbsp;e manchas a base de colágeno, além de zinco, vitamina A,
 C e E, extrato de soja e licopeno. Essas são as mais indicadas. São 
muito utilizados também os fortalecedores de cabelos e unhas a base de 
ômega 3, licopeno (que evita a calvície), ácido fólico, ferro e cobre. 
Para proteger o organismo dos efeitos do sol e manter o bronzeado, são 
usados nutrientes que auxiliam na produção de melanina e redução da 
sensibilidade da pele, sendo os principais ingredientes a vitamina E, o 
licopeno e o betacaroteno. Já para combater a gordura localizada e 
reduzir a celulite, são tomadas pílulas com vitamina A, C e E, além de 
minerais como zinco, magnésio, selênio e cafeína, que combatem a 
retenção de líquidos e aceleram o metabolismo.



Valia em Dia: É preciso associar outro tipo de tratamento a ingestão das pílulas?

Daniela Azanha: O tratamento deve ser 
completo, associando as pílulas a uma boa alimentação e prática de 
atividades físicas, potencializando o resultado, principalmente das 
cápsulas que auxiliam no combate de gorduras.



Valia em Dia: Pode haver algum efeito colateral em caso de dosagem errada? 

Daniela Azanha: A dosagem errada ou uso 
sem&nbsp;necessidade pode não ter efeito algum. Por exemplo: quando a queda 
de cabelo não está relacionada à deficiência nutricional,&nbsp;as&nbsp;pílulas não
 têm nenhum efeito, ou até mesmo se as pílulas forem usadas em excesso 
podem causar efeito contrário. Em alguns casos acarreta em erupções 
cutâneas, aumenta a oleosidade da pele e&nbsp; contribui para o ganho de 
peso.

Conheça algumas das substâncias contidas nestas fórmulas, que também são adquiridas em uma boa alimentação:













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Fonte: Valia em Dia