A lesão muscular
Autor: Thomaz Silva | Publicado: 2013-02-22T15:38:00-08:00
















O
que é lesão?







A lesão é
caracterizada por uma alteração ou deformidade tecidual diferente do estado
normal do tecido, que pode atingir vários níveis de tecido, assim como os mais
variados tipos de células. As lesões ocorrem em função de um desequilíbrio
fisiológico ou mecânico, por trauma direto ou indireto, por uso excessivo de um
determinado gesto motor, ou até por gestual motor realizado de forma incorreta.







As lesões podem ser
ósseas, musculares, articulares e ligamentares. As lesões podem ser interna ou
externa, causada por trauma direto ou indireto.







As
lesões podem ser qualificadas como:Direta\ Contusão: Mais comum em esportes de contatoIndireta\ Distensão, contratura: Mais comum em esportes individuais



Contusão:







É uma lesão causada
por um fato extrínseco, causado por trauma direto causado em ruptura capilar,
sangramento e resposta inflamatória.







Distensão:







Quando uma unidade
musculotendínea é excessivamente estirada ou forçada a se contrair contra uma
resistência excessiva, excedendo seus limites de extensibilidade ou capacidade
tensil.



Lesões acometidas por
fatores mecânico ou metabólico, fator intrínseco.







Dor
Muscular Tardia







Dor resultante de um
exercício intenso ou realizado pela primeira vez, que gera uma ruptura
tecidual, gerando micro lesões nas fibras musculares e desencadeia um processo
inflamatório, causado a dor muscular.



Dor muscular
generalizada que costuma ocorrer de 36 a 72 horas após o exercício.







Localização
da lesão:-Junção miotendínea (músculo com tendão)-Ventre muscular-Tendão-Junção osteotendínea ( Osso com tendão)



Classificamos as lesões em 4 graus:Grau 1: É uma lesão com ruptura de poucas fibras musculares,
     mantendo-se intacta a fáscia muscular.Grau 2: É uma lesão de um moderado número de fibras , também com a
     fáscia intacta.Grau 3:É lesão de muitas fibras musculares, acompanhada de lesão
     parcial da fáscia muscular.Grau 4: É a lesão completa do músculo e da fáscia (ou seja ,
     ruptura da junção mio-tendínea)



Diagnóstico







A Ultrassonografia é
o recurso mais utilizado para diagnosticar a lesões musculares, mas também
podem ser utilizados a ressonância magnética e a tomografia computadorizada,
podendo assim auxiliar no diagnóstico e ajudar no tratamento, tendo em vista
que a correta localização da lesão é fundamental para o tratamento e o tempo
previsto para o retorno da sua atividade esportiva.







Tratamento







Distensão Muscular:
Crioterapia por 20 minutos 3x ao dia, diminuir a atividade física do músculo
atingido (apenas utilizar os outros membros não envolvidos). Medicamentoso:
relaxante muscular, antiinflamatório.







Contratura Muscular:
Crioterapia 20 minutos 3x ao dia, diminuindo a atividade física do músculo
atingido, fazer alongamentos não intensos. Medicamentoso: relaxante muscular,
antiinflamatório.







Ruptura Muscular:
Repousar o músculo afetado, crioterapia por 20 minutos 3x ao dia.
Medicamentoso: antiinflamatório.







Prevenção







As lesões podem ser
evitadas com um bom alongamento da musculatura esquelética, através de um bom
condicionamento físico, aeróbico, e trabalhando a força física adequadamente.







*Por
Marwan LopesMarwan Lopes é estudante do 4º ano de Fisioterapia da Universidade
Paulista.



Fonte:&nbsp;www.marwanfisio.blogspot.com