Intestino preso em crianças
Autor: Aline Paz | Publicado: 2012-05-23T19:46:00-03:00



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Olá! Hoje vou falar sobre um problema que tenho visto
frequentemente entre os filhos de amigas e também nas crianças que atendo no
consultório: intestino preso ou obstipação intestinal.




&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A
obstipação intestinal é um problema comum na infância e em geral é tratada de
forma incorreta. Ela é definida como a retenção das fezes no intestino além do
tempo normal. Frequentemente as fezes ficam secas e endurecidas e a criança
precisa fazer muita força pra evacuar, muitas vezes causando fissuras no bumbum
e muita dor, deixando a criança com medo de fazer cocô.




&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O
recém nascido amamentado exclusivamente raramente sofrerá com o intestino
preso, isso porque o leite materno é totalmente ajustado a maturidade
intestinal e altamente absorvido pelo organismo, portanto é normal que um bebê
amamentado fique até 7 dias sem evacuar e isso não caracteriza obstipação
intestinal. 




&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mas
pode ser que o problema apareça quando o bebê é alimentado com fórmula láctea
ou no início da alimentação complementar. Na maioria das vezes, o intestino
preso é associado a uma alimentação pouco variada e pobre em fibras, além do
baixo consumo de água.








&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Se
o seu filho começou agora a comer papinhas, sempre acrescente uma verdura como
espinafre ou couve e amasse bem. As verduras estimulam o funcionamento
intestinal. Ofereça água várias vezes por dia. Varie sempre nos legumes das
papinhas salgadas e nas frutas das papinhas doces. Não bata as papinhas no
liquidificador, o recomendado é amassar os legumes e frutas com o garfo para
não ocorrer perda de fibras e estimular a mastigação. Os farelos de cereais,
como a aveia são ricos em fibras, mas devem ser utilizados com moderação e
sempre junto com líquidos para não piorar o quadro de obstipação. 




&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Para
as crianças maiores de um ano, as recomendações são parecidas:




-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Oferecer água várias vezes por dia;




-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Aumentar o consumo de verduras como alface,
agrião, escarola, rúcula. Sempre que possível devem ser oferecidos crus;




-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Aumentar o consumo de frutas. As frutas que tem
efeito laxativo são o mamão, ameixa, laranja com bagaço, abacaxi, tangerina,
manga;




-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Incentivar o consumo de cereais e pães
integrais. Incluir o arroz integral no hábito alimentar da família;




-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Incentivar a prática de atividade física, já que
estimula o funcionamento intestinal. Caminhadas são ótimas pra isso!!











Se
por acaso o problema se agravar ou não melhorar com as mudanças alimentares,
consulte um médico e jamais utilize medicamentos laxantes por conta própria,
pois isso pode prejudicar a saúde do seu filho.








&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Receita de suco laxativo





4 ameixas pretas secas sem caroço



1 fatia de mamão



1 laranja com bagaço e sem
sementes



2 copos de água



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Hidrate as ameixas em 1 copo de
água por pelo menos 2 horas. Bata no liquidificador todos os ingredientes,
inclusive a água que hidratou as ameixas.