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Moda Primavera
Autor: Dilmene Rodrigues | Publicado: 2014-07-15T21:19:00-07:00

Depois que o vento se foi, as flores caíram, foram para terra e encheram seus pés de novos nutrientes chega a PRIMAVERA. Novas flores surgem nos locais onde antes só havia caules, troncos. Árvores como se novas ressurgem na paisagem. Nova vida entra dia adentro. Os dias vão ficando longos, as noites menores, para podermos curtir os cheiros de flores, folhas e o amor que sempre renasce.

O tempo de reflexões passou, as incertezas se foram, é o recomeço, é a nova grama no jardim, novas flores no cantinho do muro. As ruas parecem mais alegres, as pessoas com roupas coloridas, sorriem com mais facilidade, o coração parece saltitar com a vontade de rever alguém que amo.

É tempo de novas alianças, novas forças e novos amores no ar, não necessariamente com outra pessoa, mas descobrir no nosso casamento novas flores, novos brotos e nova vida. Quando nos casamos juramos amor na doença, saúde, alegria e dor. Só conseguiremos experimentar essa realidade quando passamos por todas as fases das estações do casamento.

Podemos sempre voltar à primavera de nossos casamentos, basta deixarmos as coisas seguirem seu rumo, sem desespero e precipitações. As estações vão e vem trazendo cada uma suas virtudes e dificuldades. Na primavera temos sentimentos intensos, vivos cheio de vontade e de grandes alegrias, estamos sempre sorrindo, parece que tudo se encaixou em seu devido lugar. As mudanças ocorridas vêm como presente das flores. Podem cair algumas gotas de água, ou seja, chuviscar, mas ela sempre vem trazendo novas vidas, nada de águas abundantes.

As borboletas coloridas parecem surgir do nada, mas elas também se transformaram para aparecerem tão lindas e coloridas. Assim é o casamento, se transforma se deixarmos Deus agir cada dia e trazendo situações melhores e mais agradáveis. Casar é fácil, bom, lindo, porém viver casado é uma escolha pessoal e do casal. Viver na primavera é lindo, mas é preciso passar dela. A primavera nos convida a sair do casulo, a passear de mãos dadas.

A principal função da primavera no casamento é de nutrir o casal, os encher de esperanças para caminharem firmes nas etapas que seguirão. O cuidado que se deve tomar na primavera é com os rompantes que podem surgir entre nós, momentos de muita alegria podem causar confusões por falta de observação. São irritações que surgem sem que prestemos atenção. Assim como os abrolhos que também esperam a primavera nascer para chegar ao jardim e atrapalhar as plantinhas queridas. Se não os retirarmos toma conta de tudo e deixam as nossas flores feias e sem vida.

No mais aproveite para mandar flores, frutas e deliciarem juntos a primavera que chegou ao casamento, cada broto de flor que nasce é nova esperança que surge em nosso relacionamento.

(Por Silvia Letícia Carrijo de Azevedo Sá)
Semana indo Bem!
Autor: Lú Moura | Publicado: 2012-08-30T19:32:00-03:00

Ola meninas, como vocês estão? estou bem e ainda animada,mas essa semana estou muito inchada, muita retenção de líquidos, estou com medo de dar diferença na balança no domingo. Essa semana fui todos os dias na academia, e estou lutando muito contra a ansiedade como vocês da sabem. Mas já   sinto alguma diferença nas roupas e a barriga esta menor. Estou fazendo Muaythai desde abril e se eu tivesse fechado a  boca eu já  tinha emagrecido muito, mas a  draga não  para ne!

Mas estou firme. Vamos firmes meninas o verão  esta chegando!

Beijos!
Ainda buscando resultados
Autor: Lú Moura | Publicado: 2012-11-24T16:21:00-02:00

Olá meninas,  quanto tempo longe do blog, não sei porque, se preguiça, falta de tempo, sei lá! Hoje resolvi aparecer.

Bem continuo na luta, estou conseguindo manter o peso eliminado, mas está mais dificil perder mais. Mas eu quero meus 78Kg e vou busca-los.

Estou indo na academia todos os dias, se fechar a boca logo os resultados vão voltar a aparecer.

O que dá forças é que  com 10Kg eliminados todo mundo já nota, mas roupas começam a servir novamente e a gente quer mais que nunca alcançar o objetivo. Mas  é  difícil de maissssssssssssss, que  passa por isso sabe o que estou falando.

OPERAÇÃO FECHA BOCA!

Minha última foto me preparando para a aula de Muaythai
Muaythai
Autor: Lú Moura | Publicado: 2012-10-10T21:33:00-03:00

 

Boa noite meninas, como estão vocês suas lindas! Eu estou bem, reencontrando meu caminho, retomando minha RA aos poucos, é difícil, mas estou conseguindo. Consegui emagrecer mais 1 kg  e estou controlando a boca de novo, não adianta fazer exercício e não fechar a boca né.

O Muaythai está me ajudando muito, se eu tivesse pegado firme mesmo, os resultados estariam melhores.

Quando comecei a fazer eu estava com 95 Kg, no inicio de maio( comecei o blog no fim de maio e estava com 94kg), no mês de julho estava de férias e não fiz, então são quatro meses e 10Kg eliminados no total em idas e vindas, e se eu tivesse fechado a boca mesmo já tinha eliminado uns 15 kg, mas enfim né, não se olha para traz e sim para frente.

Uma coisa eu sei, vou fazer de tudo para eles não voltarem mais.

 

Alguma de vocês já fez muaythai?
AINDA LUTANDO POR MIM...
Autor: Lú Moura | Publicado: 2012-08-12T17:04:00-03:00

Oi gente, tudo bem?  Faz um mês que estive aqui e a vida segue. E não desisto se é querem saber, não posso, não consigo. estou firme. Após a última pesagem engordei e emagreci de novo. Vou atualizar a  régua de peso.
Gosto de ler o blog de vocês me deixa animada.
Estou firme na RA de novo faz uns 15 dias já e dessa fez preciso continuar e vou.

Beijos Meninas, vamos nos falando!
RA FLUINDO E MOTIVAÇÃO A 1000
Autor: Lú Moura | Publicado: 2012-08-26T14:36:00-03:00

 

Olá meninas! Tudo bem? Saudades do blog! Vou vir mais aqui e visitar vocês também!

Bem, minha RA está ótima, estou com uma motivação que a muito tempo não tinha. Consegui sair da casa dos 90 e que não acontecia a mais de um ano. Desde o dia 06/08 estou muito focada na RA e na academia, claro que tem um deslise aqui e outro ali, mas os resultados são animadores, e não tem milagre, dieta doida, ou remédios, tem disciplina e dedicação e academia!

Mas não está sendo fácil não, vocês sabem bem disso! mas não posso desanimar. A ansiedade ainda é minha maior dificuldade, mas aos poucos vou me controlando.

Dia 13 de Outubro tenho uma festa anos 60 para ir  e até lá quero eliminar mais uns 5Kg no mínimo, sei que não é impossível, basta me dedicar.

 

Beijos meninas e boa semana para todas!
RESULTADO DOS ÚLTIMOS 30 DIAS - ORGULHOSA DE MIM!!
Autor: Lú Moura | Publicado: 2012-09-06T21:05:00-03:00

Boa noite gatas, tudo bem? e o feriadão hein?

Bom vim contar para vocês como foi meus últimos 30 dias de RA. Não sei a quanto tempo, não sei mesmo, que eu consegui seguir a dieta assim certinho como foi nesses últimos 30 dias. Estou muito feliz! Foi muito difícil, pois a ansiedade é muita, mas me dediquei muito também! Uma amiga disse uma vez que dieta é dedicação e  acho que ela tem razão. Não teve dietas  malucas, remédios essas coisas, mas deve bom senso e a lei da compensação.
Também fui muito  muito firme na academia o que ajudou muito. Tenho muita retenção de líquidos e nesse tempo então piora muito, mas me recomendação chá de hibísco com cavalinha e acho que está ajudando, só preciso me organizar para tomar mais.
Em junho tinha reiniciado a RA e consegui emagrecer uns 3 Kg que acabei engordando de novo,  fazia mais de um ano que eu estava com mais de 90 Kg. No mês de agosto emagreci mais de 5KG!!
Sei que não posso me empolgar e que ainda falta muito Kilo, mas estou orgulhosa de mim! Com coragem de emagrecer mais uns 5Kg até o dia 12 de Outubro.

Cuidado com o feriadão hein meninas, não podemos por a perder nossas conquistas.

NO VERÃO A LÚ AQUI VAI ESTAR MAGRA E GOSTOSA!!

Obrigado a todas pela força!

Beijos e Boa Noite!
ESTOU NO CONTROLE
Autor: Lú Moura | Publicado: 2012-09-14T19:14:00-03:00

Olá meninas lindas,  finalmente a sexta-feira chegou! ADORO!! Como vocês estão hein? Eu estou bem, fora esse calor terrível e esse ar seco danado.

Minha RA vai bem e e  ansiedade também. kkkkkkk, essa eu não consigo me livrar não. Fui na academia  essa semana todos os dias, mas estou com muita retenção de líquidos, mesmo tomando chá de hibisco sinto as pernas inchadas, já  retenho  naturalmente, e nessa época piora muito. Mas estou bem.

Quando a  gente consegue se controlar é que a gente analisa o quanto a gente come na compulsão, o quanto a gente come besteira e quanto a gente consegue viver sem elas. E não estou  falando de dietas malucas e coisas assim, comer normalmente evitar excessos mesmo sabe, e quando a gente está descontrolada  nem percebe. Quando eu me descontrolo como sem perceber, sem sentir!

Mas graças a Deus estou no CONTROLE, lutando por mim!

VAMOS LUTAR POR NÓS!

Beijos gatas.
Tô da Luta!!
Autor: Lú Moura | Publicado: 2012-09-10T20:30:00-03:00

Olá meninas, boa noite! Como passaram o feriadão? Eu fiquei em casa mesmo, só fui na  chácara de uns amigos e no cinema.
Bem na RA não fui uma lady, mas do dia 06/09 a 09/09 emagreci 300gr que eu considero uma vitória enorme. me pesei dia 06 porque fazia um mês certinho da minha retomada e ontem porque me peso todos os domingos! No sábado bateu uma dor na consciência e caminhei por uma hora, acho que isso ajudou um pouco.
Continuo animada e espero eliminar mais 1 quilinho essa semana? VAMOS? Quem quer mandar um quinlinho essa semana para o espaço?

Força e determinação meninas!! Vamos a luta!
Eu queria fazer porque isso acontece...
Autor: Lú Moura | Publicado: 2012-10-02T07:49:00-03:00

 

Bom dia Meninas!  como vocês e estão, estava tão chateada que não conseguia vir aqui. Nos últimos  10 dias de setembro foi um desastre, não sei o que aconteceu... Não consegui me controlar, me acomodei, sei lá...

Só sei que comi o que não devia, dei uma relaxada também na academia, e a balança claro, não perdoa né, não engordei, pois mesmo diminuindo continuei com a academia, mas nesse rítimo vou alcançar minha meta em 2020.

Gente como assim???? Eu estava no controle e de repente começo a me permitir uma coisinha aqui, outra ali e quando vi... agora estou tendo muitas dificuldades de voltar ao foco, pai do Céu!!

Mas não vou desistir, só estou desabafando, porque é difícil demais, e eu vou continuar, no meu aniversário em Dezembro( que já está ai né) vou estar na casa dos 70 sim..

Hoje a tarde vou fazer um implante dentário e academia só semana que vem.. o negócio é fechar a boca mesmo.

Bom gatas deixa eu ir correr atras do preju né!

Boa terça-feira para vocês!!
Sexta-feira... ainda bem..
Autor: Lú Moura | Publicado: 2012-09-21T19:53:00-03:00

Boa Noite meninas, graças a Deus sexta-feira chegou!! Estou acabada, ou a semana acabava ou ela acabava comigo.

Minha RA está indo bem, ainda estou tentando descobrir o que estou fazendo de errado por  ter perdido só  500gr semana passada, não faltei a academia,  tomei bastante água, evitei doces, enfim, mas as vezes acontece isso. Essa semana também fui na academia todos os dias,  e espero um resultado um pouco melhor. Vamos ver o que a balança me diz domingo!
 Mas por incrível que pareça estou tranquila, meu professor falou que como estou fazendo muita atividade fisica posso estar trocando massa gorda por músculos e assim os resultados da balança demoram mais a aparecer. Estou ansiosa para fechar a marca de 10Kg eliminados, sei lá gosto desses marcos sabe.
Estou feliz com os elogios, muitas pessoas já começaram a perceber que estou emagrecendo, afinal são quase 8Kg...
O que não podemos é desistir meninas, vamos lá, lutem,  começem, recomeçem não desista de vocês!

Espero que essa animação continue.

Beijos!

 
PARAMORE
Autor: luane | Publicado: 2011-01-24T09:36:00-08:00

A incrível banda Paramore vai perder dois irmãos!Zac e Josh Farro deixam a banda mas a Paramore não vai acabar!
"Nós nem ficamos tão chocados. No ano que passou, pareceu que eles não queriam mais estar na banda. Nós queremos que Josh e Zac façam o que os deixam felizes e se isso não for com a gente, então nós os apoiaremos para que eles encontrem a felicidade em outro lugar", disseram.(divulgou a Capricho).
Mas Hayley disse que a turnê da América do sul terá surpresas!!!!!!!!!Não vai ser d+?!
RAPIDINHAS...
Autor: luane | Publicado: 2011-01-24T09:09:00-08:00

dando uma busca pela internet escritores ainda continuam botando piadas e charges de mal gosto.
insentivando coisas estupidas. diz os criticos que isso é so um tempo periodo de 3 meses.e diz
tambem que ja foram 350 sites aprendidos e a multa é de 1.000 R$
quem souber de algo denuncia para 08000 7000 7000
A Vida de Justin Bieber
Autor: luane | Publicado: 2011-01-24T09:04:00-08:00

Justin Bieber é intrevistado por uma reporterc brasileira "Monica Gomes" Justin diz que ele nunca iria namorar a Sellena Gomes que sao apenas amigos. e diz que ele esta procurando uma garota brasileira que faça ele rir que seja atraente e que tenha 17 anos. e diz que se apaixonou por bioncé mais ela é muito velha e beija mal.
ESTRUPADORES
Autor: luane | Publicado: 2011-01-24T09:19:00-08:00

e os pedofilos continuam por ai em ruas, em sites e quando menos vc esperar voce pode ser a vitima.pedofilos ainda atacam pelos sites de relacionamento como por exemplo :orkut, msn, badoofacebook e outros.estao atacando jovens e crian;as entao antes de voce acc indentifique-sede que conhece a pessoa ou entao pergunte seus pais se eles conheçem.
Demi Lovato
Autor: luane | Publicado: 2011-01-24T09:23:00-08:00

Demi já está fazendo planos para fazer uma turnê solo assim que sair da clínica de reabilitação!
Ela já saiu uma vez da clínica para almoçar com a família!e está determinada a viajar pelo Mundo fazendo shows!E o site da mtv disse que a cantora também quer lançar um disco depois da clínica!!!
PRESIDENCIA
Autor: luane | Publicado: 2011-01-25T15:20:00-08:00

José Alencar ex.presidente do brasil, faz um discurso a nossa nova presidente Dilma Rouseff.fala sobre as oportunidade queela vai ter para acabar com a violencia com os traficantes e etc...depois do discurso Dilma Rouseff entrega a medalha ao presidente José Alencar.quando ele saida sala onde dilma está, ela fica de deboche e rindo das coisas que o ex.presidente falou.Vê Se Pode?
FAVELAS
Autor: luane | Publicado: 2011-01-25T15:36:00-08:00

funkeiros sao presos, por criar musicas indesntes falando sobre maconha e traficantescomo: FB e luiz atanasio. Sao presos Tickao, Mc Smitch e Mc Catra...Em Shows na baixada fluminense
Somos de fato discípulos?
Autor: Adriel Lima | Publicado: 2013-08-08T06:53:00-07:00

O pastor Jeremias Steepek (foto) se disfarçou de mendigo e foi a igreja de 10 mil membros onde ia ser apresentado como pastor principal pela manhã. Caminhou ao redor da igreja por 30 minutos enquanto ela se enchia de pessoas para o culto. Somente 3 de cada 7 das 10.000 pessoas diziam "oi" para ele. Para algumas pessoas, ele pediu moedas para comprar comida. Ninguém na Igreja lhe deu algo. Entrou no templo e tentou sentar-se na parte da frente, mas os diáconos o pediram que ele se sentasse na parte de trás da igreja. Ele cumprimentava as pessoas que o devolviam olhares sujos e de julgamento ao olhá-lo de cima à baixo.
Enquanto estava sentado na parte de trás da igreja, escutou os anúncios do culto e logo em seguida a liderança subiu ao altar e anunciaram que se sentiam emocionados em apresentar o novo pastor da congregação: "Gostaríamos de apresentar à vocês o Pastor Jeremias Steepek". As pessoas olharam ao redor aplaudindo com alegria e ansiedade. Foi quando o homem sem lar, o mendigo que se sentava nos últimos bancos, se colocou em pé e começou a caminhar pelo corredor. Os aplausos pararam. E todos o olhavam. Ele se aproximou do altar e pegou o microfone. Conteve-se por um momento e falou:
“Então o Rei dirá aos que estiverem à sua direita: ‘Venham, benditos de meu Pai! Recebam como herança o Reino que foi preparado para vocês desde a criação do mundo. Pois eu tive fome, e vocês me deram de comer; tive sede, e vocês me deram de beber; fui estrangeiro, e vocês me acolheram; necessitei de roupas, e vocês me vestiram; estive enfermo, e vocês cuidaram de mim; estive preso, e vocês me visitaram’. “Então os justos lhe responderão: ‘Senhor, quando te vimos com fome e te demos de comer, ou com sede e te demos de beber? Quando te vimos como estrangeiro e te acolhemos, ou necessitado de roupas e te vestimos? Quando te vimos enfermo ou preso e fomos te visitar?’ “O Rei responderá: ‘Digo a verdade: O que vocês fizeram a algum dos meus menores irmãos, a mim o fizeram’."
Depois de haver recitado o texto de Mateus 25:34-40, olhou a congregação e lhes contou tudo que havia experimentado aquela manhã. Muitos começaram a chorar, muitas cabeças se inclinaram pela vergonha. O pastor disse então: "Hoje vejo uma reunião de pessoas, não a Igreja de Jesus Cristo. O mundo tem pessoas suficientes, mas não suficientes discípulos. Quando vocês se tornarão discípulos?". Logo depois, encerrou o culto e despediu-se: "Até semana que vem"! Ser cristão é mais que algo que você defende. É algo que vive e compartilha com outras pessoas.

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Os Magos
Autor: Adriel Lima | Publicado: 2013-09-02T05:33:00-07:00

Tendo Jesus nascido em Belém da Judeia, em dias do rei
Herodes, eis que vieram uns magos do Oriente a Jerusalém. E perguntavam:
 Onde está o recém-nascido Rei dos judeus? Porque vimos a Sua estrela no
 Oriente e viemos para adorá-Lo. Mateus 2:1, 2

Enquanto os sábios estavam observando os céus, apareceu uma
estrela luminosa, totalmente nova para eles. Ao olharem atônitos, foram
impressionados com o pensamento de que essa estrela anunciava um grande
evento. Decidiram investigar, na esperança de que seriam recompensados
com alguma nova informação sobre o Messias prometido. O Senhor os
inspirou a continuar, e da mesma maneira que a nuvem se movia guiando os
 filhos de Israel no deserto, a estrela guiou os sábios em sua jornada
até Jerusalém. [...] Ao entrar em Jerusalém, perguntaram ansiosamente:
“Onde está o recém-­nascido Rei dos judeus? Porque vimos a Sua estrela
no Oriente e viemos para adorá-Lo.” [...]

        Os líderes judeus estavam em completa ignorância quanto à vinda
do Justo, pois não haviam se preparado para recebê-Lo. […] Não ouviram a
 mensagem do anjo: “Eis aqui vos trago boa-nova de grande alegria” (Lc
2:10). [...]

        Foram os pastores que deram seu testemunho sobre a visita dos
anjos, e então os sábios vindos do Oriente deram as boas-novas: “Vimos a
 Sua estrela no Oriente e viemos para adorá-Lo.” Homens de outro país e
de diferente fé foram os primeiros a anunciar o advento do Messias.
[...]

        Herodes ficou surpreso pelo fato de os rabis judeus – que se
viam como favorecidos e superiores aos demais – estarem aparentemente em
 trevas, enquanto aqueles a quem chamavam de pagãos foram os que
receberam um sinal do Céu de que o Rei havia nascido. […]
        Chamando os magos, Herodes “inquiriu deles com precisão quanto
ao tempo em que a estrela aparecera. [...] Depois de ouvirem o rei,
partiram; e eis que a estrela que viram no Oriente os precedia, até que,
 chegando, parou sobre onde estava o menino. [...] Entrando na casa,
viram o menino com Maria, sua mãe. Prostrando-se, O adoraram; e, abrindo
 os seus tesouros, entregaram-Lhe suas ofertas: ouro, incenso e mirra.
Sendo por divina advertência prevenidos em sonho para não voltarem à
presença de Herodes, regressaram por outro caminho à sua terra” (Mt 2:7,
 9, 11, 12) (Youth’s Instructor, 19 de outubro de 1899).

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Aproveitando a Oportunidade
Autor: Adriel Lima | Publicado: 2013-08-20T04:03:00-07:00

Queres ser curado? João 5:6

A cura do paralítico de Betesda traz uma lição de inestimável valor a todo cristão, uma lição de profunda e solene importância aos descrentes e céticos. Deitado o paralítico próximo ao tanque, desamparado e à beira do desespero, Jesus Se aproxima e pergunta, em tom de piedade: “Queres ser curado?” Ser curado! Esse havia sido o tema principal de seus anseios e orações por longos e exaustivos anos. Com hesitante ansiedade, relatou a história de seus esforços e frustrações. Nenhum amigo estava por perto para carregá-lo com braços fortes até a fonte de cura. Seus apelos agonizantes por auxílio não receberam atenção. Todos a sua volta buscavam para os próprios amados a desejada bênção. Quando as águas se agitavam, dolorosamente tentava alcançar o tanque, mas outro se apressava antes dele.

Jesus olhou para o sofredor e disse: “Levanta-te, toma a tua cama, e anda” (v. 8). Não havia certeza de ajuda divina, nenhuma manifestação de poder milagroso. Que maravilha que o homem não tenha dito: “É impossível! Como se pode esperar agora que eu use minhas pernas, que já não obedecem à minha vontade por trinta e oito anos?” Do ponto de vista meramente humano, esse raciocínio pareceria coerente. O sofredor poderia ter dado lugar à dúvida e assim permitido que passasse aquela oportunidade concedida por Deus. Mas não fez isso. Sem questionar, agarrou-se à sua única chance. Ao tentar fazer o que Cristo havia ordenado, foi tomado de força e vigor – fora curado.

Receberia você, duvidoso leitor, a bênção do Senhor? Pare de questionar Sua Palavra e de descrer de Suas promessas. Obedeça à ordem do Senhor e receberá força. Se hesitar, entrar em discussão com Satanás ou considerar as dificuldades e improbabilidades, sua oportunidade passará, talvez para nunca mais voltar.

O milagre em Betesda deveria ter convencido todos os espectadores de que Jesus era o Filho de Deus. [...]

À ordem de Cristo, o paralítico partiu com o simples leito em que estava deitado. Em seguida, Satanás, sempre pronto com suas insinuações, sugeriu que aquele ato fosse interpretado como uma violação do sábado. [...] Esperava-se que uma discussão sobre essa questão destruísse a fé inspirada em alguns corações pela cura operada por nosso Salvador (Signs of the Times, 8 de junho de 1882).
Preconceito
Autor: Adriel Lima | Publicado: 2013-08-19T04:01:00-07:00

Não tendes a Sua palavra permanente em vós, porque não credes nAquele a quem Ele enviou. João 5:38

Em diferentes ocasiões durante a obra de Cristo, a divindade irradiou através da humanidade, apresentando-Se Ele transfigurado perante do povo e impressionando profundamente os líderes judeus. Mas, ao discutirem sobre o assunto uns com os outros, fortaleciam sua incredulidade e a evidência que deveria convencê-los era rejeitada. A mais forte evidência não era evidência para eles, ao passo que os argumentos mais frágeis e superficiais, se contrários à verdade apresentada pelo Salvador, eram por eles profundamente estimados. Iniciaram um caminho que os conduziria à ruína eterna. [...]

Cristo viu que os mestres judeus interpretavam erroneamente a Palavra de Deus, e insistia para que fizessem um estudo mais diligente de seus preceitos. NEle rapidamente se cumpriam os tipos e sombras da religião judaica. Se examinassem as Escrituras como deveriam, descobririam que Ele nada reivindicava que não fosse por direito Seu.

Se os judeus tivessem examinado a Palavra de Deus como deveriam, reconheceriam que Jesus de Nazaré era o Messias. Examinavam-na, porém, tendo o orgulho, o egoísmo e a ambição por guia, e encontravam um Messias de acordo com a própria imaginação. Assim, quando o Salvador chegou, um homem humilde que lançava por terra seus ensinos, teorias e tradições por tanto tempo estabelecidas, apresentando a verdade em completa oposição às suas práticas, disseram: “Quem é este invasor que ousa desprezar nossa autoridade?” Cristo não viera como esperavam; portanto, recusaram-­se a recebê-Lo e o chamaram de enganador e impostor. Em vez de ouvi-Lo para que pudessem aprender a verdade, ouviram-No com más intenções, a fim de que pudessem encontrar algo para contestar. Tendo colocado os pés no caminho do grande líder da rebelião, foi fácil para Satanás fortalecê-los na oposição. As maravilhosas obras de Cristo, que Deus desejava que fossem evidências enviadas do Céu para eles, Satanás fez com que parecessem contra Ele. Quanto mais acentuadamente Deus lhes falava por meio de Suas obras de misericórdia e amor, mais confirmados se tornavam em sua resistência. Cegados pelo preconceito, recusaram-se a reconhecer que Jesus era divino. [...]

Ele era Deus em carne humana, e não podia senão operar as obras de Deus (Review and Herald, 26 de março de 1901).
Quem dizem os homens que sou?
Autor: Adriel Lima | Publicado: 2015-04-21T08:05:00-07:00

"Quem dizem os homens que sou?" Foi a pergunta de Cristo aos seus discípulos.

Ele nasceu numa manjedoura emprestada, porque não houve outro lugar pra Ele. Cruzou o lago num barco emprestado de outra pessoa e montou um jumento que também lhe fora emprestado...

Um homem que não se afastou mais do que 200km de sua terra, tornou-se o mais conhecido e influente ser humano que já existiu. Com uma história de vida que transcende os séculos. 

Como não crer num homem assim? Como não admirá-lo? Como não desejar segui-lo? Como não imitá-lo? Como não amá-lo? Bem aventurados os que são incapazes de resistir ao poder desse nome: J E S U S!

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A Bíblia e o celular
Autor: Rian Lucas | Publicado: 2016-11-18T04:46:00-08:00

Já imaginou se tratássemos a nossa Bíblia do jeito que tratamos o nosso celular?

Se sempre a levassemos no bolso ou na bolsa.
Se déssemos uma olhada nela várias vezes por dia para ver se tem mensagens ou ligações perdidas.
Se voltássemos para casa para buscá-la se tivéssemos esquecido.
Se usássemos para enviar mensagem para nossos amigos.
Se déssemos de presente para as crianças.
Se usássemos durante as nossas viagens.

Ao contrário do celular, a Bíblia não muda e é só abrir que Deus fala contigo, Ela pega em qualquer lugar, e sempre te dá crédito automaticamente, porque Jesus já pagou a conta para você. Além do mais, a ligação não cai e a bateria é pra vida toda.

Ela ainda vem com uma agenda com números de emergência para os mais diferentes problemas:
- quando estiver triste, ligue João 14
- quando falarem de você, ligue Salmos 27
- quando estiver nervoso, ligue Salmos 51
- quando estiver preocupado, ligue Mateus 6:19-34
- quando estiver em perigo, ligue Salmos 91
- quando Deus parecer distante, ligue Isaías 63
- quando sua fé precisar ser ativada, ligue Hebreus 11
- quando estiver com medo, ligue Salmos 23
- quando você for áspero e crítico, ligue I Coríntios 13
- quando quiser saber o segredo da felicidade, ligue Colossenses 3:13-17
- quando se sentir solitário, ligue Romanos 8:31-39
- quando quiser paz e descanso, ligue Mateus 11:25-30
- quando o mundo parecer maior que Deus, ligue Salmos 90

E muitos outros números podem te ajudar sempre que você precisar.

Carregue sempre a sua Bíblia, leia-a sempre e você estará perto de Deus !!!

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Convicção do pecado
Autor: jovemevangelho | Publicado: 2015-10-16T09:42:00-07:00

    O
primeiro passo na reconciliação com Deus, é a convicção de pecado.
"Pecado é o quebrantamento da lei." "Pela lei vem o conhecimento do
pecado." I João 3:4; Rom. 3:20. A fim de ver sua culpa, o pecador deve
provar o caráter próprio pela grande norma divina de justiça. É um
espelho que mostra a perfeição de um viver justo, habilitando o pecador a
 discernir seus defeitos de caráter. 

         A lei revela ao homem os seus pecados, mas não provê remédio.
 Ao mesmo tempo que promete vida ao obediente, declara que a morte é o
quinhão do transgressor. Unicamente o evangelho de Cristo o pode livrar
da condenação ou contaminação do pecado. Deve ele exercer o
arrependimento em relação a Deus, cuja lei transgrediu, e fé em Cristo,
seu sacrifício expiatório. Obtém assim "remissão dos pecados passados", e
 se torna participante da natureza divina. É filho de Deus, tendo
recebido o espírito de adoção, pelo qual clama: "Aba, Pai!" 

    

    Estaria
 agora na liberdade de transgredir a lei de Deus? Diz Paulo: "Anulamos,
pois, a lei pela fé? De maneira nenhuma, antes estabelecemos a lei."
"Nós, que estamos mortos para o pecado, como viveremos ainda nele?" E
João declara: "Esta é a caridade de Deus: que guardemos os Seus
mandamentos; e os Seus mandamentos não são pesados." Rom. 3:31; 6:2; I
João 5:3. No novo nascimento o coração é posto em harmonia com Deus, ao
colocar-se em conformidade com a Sua lei. Quando esta poderosa
transformação se efetua no pecador, passou ele da morte para a vida, do
pecado para a santidade, da transgressão e rebelião para a obediência e
lealdade. Terminou a velha vida de afastamento de Deus, começando a nova
 vida de reconciliação, de fé e amor. Então, "a justiça da lei" se
cumpre "em nós, que não andamos segundo a carne, mas segundo o
Espírito". Rom. 8:4. E a linguagem da alma será: "Oh! quanto amo a Tua
lei! é a minha meditação em todo o dia." Sal. 119:97. 

    

    "A
 lei do Senhor é perfeita, e refrigera a alma." Sal. 19:7. Sem a lei os
homens não têm uma concepção justa da pureza e santidade de Deus, ou da
culpa e impureza deles mesmos. Não têm verdadeira convicção do pecado, e
 não sentem necessidade de arrependimento. Não vendo a sua condição
perdida, como transgressores da lei de Deus, não se compenetram da
necessidade do sangue expiatório de Cristo. A esperança de salvação é
aceita sem a mudança radical do coração ou reforma da vida. São assim
abundantes as conversões superficiais, e unem-se às igrejas multidões
que nunca se uniram a Cristo.(A vida que Satistaz - Como alcançar paz de Espírio. O Grande Conflito, página 467-468)

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Reunião Comissão de Graduação – 08 abril 2014
Autor: CASCo/UFRJ Anamaria Tambellini | Publicado: 2014-04-09T01:10:00-03:00

            Novamente
conversamos sobre a agenda de nossas reuniões. O indicativo é que as sessões
permaneçam nas terças-feiras.

Existe um indicativo forte
que no próximo semestre haja ao menos um turno de “área verde” em nossas grades
curriculares, provavelmente terça à tarde. Essa área terá uma série de
utilidades, poderemos utilizá-la para reunião, extensão, debates...

A Coordenação recebeu o convite para participarmos
do “Conhecendo a UFRJ 2014”. Essa é uma atividade de extensão para estudantes
do ensino médio. São montados vários Stands para cada curso de graduação, palestras
sobre os cursos, brincadeiras, danças e tudo mais que a criatividade permitir,
a fim da divulgação do curso. Deliberamos que iremos participar e criamos uma
Comissão (aluna: Cristiane/2014, profª Neide e a técnica Maria Inês) para
pensarem nas atividades que iremos apresentar em nosso Stand.

Surgiu a problemática de nossos atrasos durante as aulas. Foi recomendado
que façamos essa discussão. Em breve será ponto de pauta da reunião. Duas
alternativas apresentadas foram: iniciarmos as aulas antes das 8h; iniciarmos
as aulas após as 10h, porém sairmos mais tarde.

Hoje foi aprovado na Congregação o projeto de extensão da profª Marisa
Palácio, este discutirá a temática de racismo e ética. O público-alvo para o
projeto são os estudantes do ensino médio. As possibilidades de executar o
projeto são nas AP´s, Comunidades, Escolas... Terá várias vertentes esse
projeto: mobilização social, oficinas, debates... O indicativo é que abra 40
vagas para a participação de graduandos.

Na sessão de hoje deliberamos que será retomado as discussões dos grupos
de trabalho sobre: Currículo e AISC. No dia 14 maio às 10h, os grupos irão
apresentar o que foi produzido.

            Nas duas últimas semanas de julho serão ofertados cursos
de inverno dos diversos temas, caso tenhamos interesse podemos demandar alguma
temática.

Foi informado sobre o ERESC
em Uberlândia/MG.

Discutimos sobre a nossa
participação no Congresso de Extensão em Belém, porém avaliamos não ser o
melhor momento para conseguirmos financiamento por conta da greve e do pouco
tempo. Foi problematizado como tem sido a nossa participação nos encontros, o
que temos feito, o que temos produzido.

A próxima reunião acontecerá
no dia 06/05 às 14h
Vivência em Saúde Mental: Novos horizontes
Autor: CASCo/UFRJ Anamaria Tambellini | Publicado: 2014-05-05T09:07:00-03:00

Vivência em Saúde Mental: Novos horizonteshttp://formsus.datasus.gov.br/site/formulario.php?id_aplicacao=15138
Uma boa oportunidade para nossa formação política
Autor: CASCo/UFRJ Anamaria Tambellini | Publicado: 2014-03-30T11:27:00-03:00

Uma boa oportunidade para nossa formação política

Inscrição

As inscrições estarão abertas no período de 01 de abril a 11 de maio de 2014.

Os candidatos devem se inscrever para uma das vagas oferecidas em uma Instituição de Ensino Superior.

Os candidatos deverão preencher o formulário eletrônico de inscrição disponível no endereço http://www.latic.uerj.br/fhpsaude/. No item inscrição, segundo o perfil, os candidatos devem selecionar a Instituição de Ensino Superior participante para acessar e preencher o formulário eletrônico de inscrição.

Observação:

1 - As inscrições serão por perfil e por Instituição de Ensino Superior participante.

2 – Para se candidatar a uma vaga, o estudante universitário da área da saúde deve estar matriculado na Instituição de Ensino Superior para qual efetuar sua inscrição.

3 - Todos os campos do formulário eletrônico de inscrição são de preenchimento obrigatório.

Seleção

Será realizada de 12 a 31 de maio de 2014, em uma única etapa, conforme critérios definidos para cada Instituição de Ensino Superior (Anexo I).

Resultados da seleção

03 de junho de 2014.

Matrícula

Os candidatos selecionados estarão automaticamente matriculados em uma das turmas do Curso e serão cadastrados no ambiente virtual de aprendizagem (Plataforma Moodle) do Curso. A partir de 03 de junho de 2014, por meio de correspondência eletrônica, os candidatos selecionados receberão uma senha provisória para acessar a plataforma do ambiente virtual de aprendizagem.
Texto de um companheiro de graduação da UnB
Autor: CASCo/UFRJ Anamaria Tambellini | Publicado: 2014-04-06T12:23:00-03:00

REFLETINDO SOBRE UMA TAL DE ”SAÚDE COLETIVA”

Chegando ao final de uma jornada chamada graduação e refletindo sobre a tal da Saúde Coletiva, a típica pergunta que sempre nos fazem surgiu: “O que é Saúde Coletiva?”

E então cheguei a uma conclusão. Saúde coletiva não se explica, não se conceitua, não se define, Saúde Coletiva simplesmente se vive.

Não vemos uma criança ou jovem falando que nasceu para fazer Saúde Coletiva, como se costumam dizer a respeito de determinadas áreas de atuação profissional da atualidade. Ora, claro que ninguém nasce para fazer Saúde Coletiva, pois a Saúde Coletiva vive para nós, a Saúde Coletiva somos nós. Saúde Coletiva, não é uma área que almeja e luta apenas para promover a saúde à sociedade, a Saúde Coletiva representa a diversidade da qual se constitui o mundo do homem, nos mostrando todos os dias que nosso mundo é um mundo feito de diferenças. Não importa a condição socioeconômica, a orientação sexual, a aparência, a cultura, a religião, a língua, o lado político, as crenças, os ideais, não importa a diferença que exista, todos nós, por mais diferentes que possamos ser, sempre teremos uma coisa em comum, todos nós somos SERES HUMANOS, que juntos refletem um COLETIVO de diferenças. Por isso, independente de nossas diferenças, devemos ser tratados e tratar os outros como SERES HUMANOS, e enxergar o outro, não pelas suas diferenças, mas sim o enxergar simplesmente como um ser humano igual a você.

Nosso futuro, não sabemos. Muitos podem não atuar especificamente na área de atuação da Saúde Coletiva, enquanto profissional, mas independente disso, a Saúde Coletiva nos deixará um ensinamento que acredito que seja o mais simples, mas o mais essencial para conseguir sobreviver em um mundo caótico, onde as diferenças e a pluralidade são usadas como armas da guerra entre os homens. O ensinamento, de simplesmente, ser “HUMANO”.

Portanto, HUMANIZE seu mundo, HUMANIZE nosso mundo, você faz parte dele.

E quando mais uma vez uma pessoa te perguntar “O que é Saúde Coletiva?” Apenas responda, olhe em sua volta e você saberá o que é Saúde Coletiva.

Ass.

Um “SER HUMANO”
CAMPANHA DE MOBILIZAÇÃO PARA O 4º ENESC
Autor: CASCo/UFRJ Anamaria Tambellini | Publicado: 2014-03-30T11:13:00-03:00

Durante o I Conselho de C.A.’s de saúde Coletiva, surgiu a ideia de fazermos uma Campanha Nacional de Mobilização para o 4º ENESC, então pensamos que uma camiseta poderia surtir um efeito bem legal.

Inicialmente pensamos em colocar a frase: “KELP CALM AND EU VOU PRO ACRE!” e cada universidade personalizaria com sua logo, mas sugeriram que déssemos a oportunidade das universidades enviarem modelos de camisetas para então escolhermos a melhor.Não haverá burocracia alguma, essa escolha deve ser simples, democrática e divertida.

Sendo assim, as universidades, através dos Centros Acadêmicos, deverão, primeiramente enviar um e-mail,enesc.acre@gmail.com, manifestando interesse em participar da escolha, até o dia 29 DE MARÇO.Após isso, terão o prazo até dia 17 DE ABRIL para enviar 01 (um) modelo de camiseta que achem a melhor opção para essa campanha.A mesma deve conter, obrigatoriamente, a logomarca do 4º ENESC (Segue foto) nas costas, junto ao nome e Logomarca da universidade do remetente.Pode conter frase, desenhos, fotos, desde que sejam de fácil reprodução, já que cada C.A. se responsabilizará pela reprodução da mesma, em suas cidades.O arquivo deve ser enviada em formato PDF (se possível em CorelDraw também) para o email:enesc.acre@gmail.com até 17 DE ABRIL.

A escolha acontecerá pelo Facebook, no grupo “4º ENESC Acre, Vamos?” onde será apresentado todos os modelos e por fim uma enquete para a escolha OU no Blog do 4º Enesc. O local exato para a escolha será divulgado dia 17 de Abril, quando todas as universidade já tiverem enviado suas opções.

Então é isso!Vamos lá participar dessa mobilização???
ComGrad – 25 fevereiro 2014
Autor: CASCo/UFRJ Anamaria Tambellini | Publicado: 2014-03-19T20:21:00-03:00

Reunião
ComGrad – 25 fevereiro 2014

- O coordenador Paulo nos informou
que ele já iniciou as conversas com as instâncias do IESC (técnicos, graduandos
e docentes).

Colocou a necessidade em
tentarmos monitorar os egressos e desistentes do curso.

- Precisamos construir as
pautas da graduação para o Congresso Interno do IESC que será realizado no mês
de agosto.

- O IPUR, instituto
responsável pelo curso de Gestão Pública solicitou ao IESC a oferta de duas
disciplinas: Políticas de saúde; Saúde ambiental e questões globais – o pedido
será encaminhado às áreas responsáveis.

Possibilidade Saúde
ambiental e questões globais torna-se uma eletiva para a graduação em Saúde
Coletiva.

- Plano de estudos

A partir de hoje o caminho
para solicitar plano de estudos será o seguinte:

O discente repetente deverá
solicitar ao COAA, o plano. Podendo ser celebrado ou não pelo professor.

- Os processos do Matheus e
Norberto foram arquivados.

- TCC: Será convocada uma
reunião para os estudantes que pretendem se formar esse ano para conversarmos
sobre o processo de construção do tcc. Este ocorrerá no dia 10/03 ás 16h

- AISC: discutiremos sobre
as AISC´s e avaliaremos o que foi feito e o que pode ser melhorado. No mês de
abril convocaremos uma reunião ampliada para essa discussão.

- Calourada: fizemos uma
avaliação bem superficial. Sugiro que a gente discuta no CA sobre isso,
reforçando o convite para a turma 2014.

Pautas para a próxima
reunião

1)Grade permanente;

2)Disciplinas em horários
alternativo, por exemplo: 16h-19h;

3)Aprovar a grade do próx
semestre 2014.2

Próxima reunião

Acontecerá no mesmo dia que
a Congregação. Horário e dia a serem confirmados pela secretaria.
ENSP seleciona bolsista para trabalhar com equipe de pesquisa
Autor: CASCo/UFRJ Anamaria Tambellini | Publicado: 2014-04-03T20:59:00-03:00

A ENSP está selecionando aluno da Fiocruz para compor equipe de pesquisa sobre condições de vida, acesso, uso e financiamento de serviços de saúde. O estudante selecionado auxiliará na organização de sistema de saúde; políticas de saúde; relações público-privadas; desigualdades sociais e universalidade no acesso aos serviços de saúde; e conomia da saúde.

O aluno trabalhará especificamente, mas não exclusivamente, no projeto Análise do uso dos serviços de saúde pela população de Manguinhos segundo tipo de financiamento: apontamentos para os dirigentes do TEIAS-Escola Manguinhos organizarem o sistema local de saúde, projeto participante do Programa InovaEnsp (aprovado no edital InovaEnsp/2013) e da Rede de pesquisa Saúde Manguinhos (parceria VDPDT/Ensp e PDTSP/VPPLR/Fiocruz).

Cabe ao aluno selecionado participar das análises de pesquisas com bases de dados sobre condições de vida e de saúde; participar de discussões sobre a dinâmica das relações público-privado no setor de saúde, sobretudo as relacionadas ao uso e financiamento dos serviços de saúde, e a posse de plano privado de saúde de saúde; e participar de pesquisa aplicada, com aplicação de conhecimento aos gestores dos serviços de saúde estudados, no caso Teias-Escola Manguinhos, CSEGSF e AP 3.1/SMSDC-RJ.

A carga horária é de 10 horas e a duração da bolsa é de 12 meses. O bolsita será contratado pela Fiotec e realizará suas atividades no Departamento de Administração e Planejamento em Saúde (Daps/ENSP) e no Laboratório de Informação em Saúde do Instituto de Comunicação e Informação Científica e Tecnológica em Saúde (Icict/Fiocruz).

A seleção será realizada por meio de análise de currículo e entrevista. Os interessados deverão encaminhar  currículo para o e-mail: isantos@ensp.fiocruz.br. É preciso também enviar o link para o currículo Lattes, e especificar no assunto do e-mailseleção para bolsista pesquisa InovaEnsp. E-mails com arquivos em anexos não serão abertos.

Mais informações com Isabela Soares Santos, pesquisadora do DAPS/ENSP, na sala 720.
Cláudia Bocca
Processo eleitoral para gestão do CASCo
Autor: CASCo/UFRJ Anamaria Tambellini | Publicado: 2014-03-19T20:21:00-03:00

Segue o edital de eleição do CASCo, com os novos prazos para, inscrição de chapas, campanha, eleição e divulgação do resultado.

Att,
Comissão Eleitoral

TÍTULO I
INFORMAÇÕES GERAIS E CARGOS

Art. 1°. Este edital abre o processo eleitoral para a gestão do Centro Acadêmico de Saúde Coletiva da Universidade Federal do Rio de Janeiro localizado no Instituto de Estudos em Saúde Coletiva.

Art. 2°. Também por meio deste edital serão votados os representantes discentes dos seguintes órgãos nos quais os estudantes têm assento:
• Comissão de Graduação: 2 (dois) titulares e 2 (dois) suplentes (de acordo com as atas do Centro Acadêmico, como são 4(quatro) vagas, cada turma têm direito a uma vaga)
• Congregação: 1(um) titular e 1(um) suplente
• Comissão de Orientação e Apoio Acadêmico (COAA): 1(um) representante

Art. 3°. Todos esses cargos possuem mandato de 1(um) ano com possibilidade dos nomes eleitos serem reconduzidos por mais 1(um) ano.

Art. 4° Podem votar e serem votados todos os estudantes de graduação em saúde coletiva da Universidade Federal do Rio de Janeiro com matrícula ativa.

TÍTULO II
DA ORGANIZAÇÃO E INSCRIÇÃO DA CHAPA

Art.5° O Centro Acadêmico de Saúde Coletiva da Universidade Federal do Rio de Janeiro não constitui uma instância presidencialista.

Art. 6°. O nome da(s) chapa(s), junto com os estudantes que a(s) compõem e o elenco de propostas deve(m) ser encaminhada(s) para o e-mail do CASCO (cascoufrj@gmail.com) sob o título “ELEIÇÃO 2013/2014” até o dia 13/03 às 23h ou entregue impresso a algum dos membros da Comissão eleitoral, conforme esclarece o Título III.

Art. 7° A eleição à Coordenação Executiva do CASCo será feita através do voto direto, secreto e universal de todos os estudantes com matricula ativa na graduação de saúde coletiva com utilização de uma urna, conforme data indicada no Título III.

TÍTULO III
DOS PRAZOS

Até 13/03 até às 23h de 15/03 Inscrição de Chapa e propostas a ser entregue a algum dos membros da Comissão eleitoral.
15/03 até às 23h de 22/03 Publicização da(s) Chapa(s) e propostas em meio virtual e impresso, início da campanha eleitoral.
24/03 Espaço reservado para debate caso haja mais de uma chapa e campanha da(s) chapa(s) nas turmas e pelo IESC.*
25/03 até 27/03 Apresentação da(s) Chapa(s) e Votação em Assembleia no Auditório do Instituto de Estudos em Saúde Coletiva.
27/03 até 29/03 Apuração e divulgação do resultado da eleição.
* Em caso de candidatura de chapa única o debate terá o intuito de promover o diálogo com o corpo discente da graduação.

Art. 9°. Devem estar presentes no dia da Assembleia de Votação, pelo menos, 70% dos estudantes que compõem a(s) chapa(s).

Art.10°. Quaisquer mudanças podem ser feitas nesse edital através de erratas publicadas pela Comissão Eleitoral.

Art. 11º. A cerimônia de posse será organizada logo após reunião com a coordenação de atividades acadêmicas.

Publicam esse edital na data de 12 de março de 2014
Comissão Eleitoral

Gabriella Ferreira Nascimento
Larissa Santos de Oliveira
NOSSO PRIMEIRO (RE)ENCONTRO
Autor: An@ Acevedo | Publicado: 2012-02-08T11:58:00-03:00

Os amigos bandepeanos resolveram se reunir na sexta-feira de carnaval no Recife Antigo e essa junção de bandepeanos, carnaval e recife Antigo só poderia dar em REVIVENDO O AZULÃO, tema do nosso bloco neste seu primeiro ano de existência.

Esta será a nossa camisa, que vestirá e deixará cheios de orgulho todos os 130 participantes do bloco daqueles que fazem o EU TRABALHEI NO BANDEPE.
Este momento historico e aguardado ansiosamente por todos será devidamente registrado e no dia 18/02 divulgaremos as fotos aqui neste nosso novo espaço. Podem aguardar!!!!
O BOM-DIA DE UMA BANDEPEANA FOLIÃ!!!1
Autor: An@ Acevedo | Publicado: 2012-02-17T13:51:00-03:00

CHEGOUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!!! Finalmente, agora é colocar obloco na rua reviver e fazer viver o verdadeiro Carnaval do Recife. Meus amigos irmãos bandepeanos que possamos comemorar harmonizados com sentimentos positivos de reencontro e fortaleza de tudo que adquirimos de melhor durante anos na instituição: Sentimento de Família em prol da felicidade de todos. VIVA Eu trabalhei no Bandepe!! Viva Ana Acevedo nessa jornada, que juntas possamos rasgar o passo mostrando aforça do nosso frevo. Bjs no coração de todos e até a noite na concentração.(Suely Lima)