REMÉDIOS NATURAIS AZIA CÓLICA MENSTRUAL INSÔNIA INTESTINO PRÊSO AFTA E TOSSE
Autor: Renato Martins Soares-Projeto Clorofila-biogenese1@gmail.com | Publicado: 2009-04-30T14:29:00-03:00

REMÉDIOS NATURAIS AZIA CÓLICA MENSTRUAL INSÔNIA INTESTINO PRÊSO AFTA E TOSSE Trate 7 desconfortos do dia-a-dia com remédios naturaisAzia, enjôo, tosse e até afta desaparecem com receitas simples Nem sempre é preciso apelar para a farmácia na hora de resolver um problema. Às vezes, a solução é bem mais simples e está bem ali, na fruteira de casa. A eficiência dos remédios naturais é velha conhecida da sua avó e das gerações passadas, mas tem se perdido atualmente em parte, devido à facilidade em encontrar serviços que funcionam 24 horas.Sem dúvida, não é o caso de tentar cuidar da sua saúde sozinha. A opinião de um especialista é fundamental sempre que você nota algo estranho no seu corpo. Mas quando o mal-estar parece simples (como a azia que aparece depois de exagerar no almoço ou uma afta que estoura após umas fatias de abacaxi), as dicas caseiras podem aliviar bastante um inconveniente que, dali a pouco, desapareceria. Com a ajuda da nutricionista Flávia Morais, da rede Mundo Verde, o MinhaVida apresenta uma lista de soluções simples e eficazes contra sete problemas muito comuns do dia-a-dia. Acompanhe abaixo.1. AziaReceita: Comer gengibrePor que funciona: estudos mostram que o gingerol e shogoal presentes no gengibre são eficazes no controle de náuseas. Riscos: contra indicado para pessoas com hipersensibilidade ao gengibre ou seus componentes. Dormencia na língua e olhos inchados após comer a raiz são sinais de alergia.2. Cólica MenstrualReceita: suco de abacaxi com couvePor que funciona: a bromelina do abacaxi atua como antiinflamatória e os nutrientes cálcio e magnésio da couve são relaxantes musculares.Riscos: pessoas hipersensíveis ao abacaxi 4. InsôniaReceita: Suco de maracujá adoçado com mel de laranjeira Por que funciona: o maracujá é famoso por suas propriedades calmantes, sendo indicado para combater insônia, agitação, irritação e ansiedade. O mel de flor de laranjeira também tem propriedades calmantes. Riscos: Pessoas diabéticas não podem consumir o mel, assim como menores de 1 ano de idade pelos riscos de botulismo. 5. Intestino presoReceita: Aumente o consumo de fibras. Inclua a semente de linhaça em sucos ou frutas. Por que funciona: as fibras aumentam o volume do bolo fecal facilitando sua eliminação. Riscos: pessoas que aumentam o consumo de fibras também precisam beber mais líquidos, senão há o risco da prisão de ventre piorar. 6. AftaReceita: Fazer bochechos com água e própolis ou aplicar o spray diretamente sobre a afta Por que funciona: o própolis tem função analgésica, cicatrizante e antiinflamatória Riscos: não existem contra indicações ao uso do própolis 7. TosseReceita: Mel de eucalipto com gotas de própolis Por que funciona: o mel ajuda na expectoração e diminui a irritação da garganta. O própolis é antiinflamatório Riscos: Pessoas diabéticas não podem consumir o mel, assim como menores de 1 ano de idade.  -ATENÇÃO-ESTE É UM TRABALHO VOLUNTÁRIO !-QUER RECEBER ARTIGOS SÔBRE ALIMENTAÇÃO NATURAL,BELEZA,EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE,ECOLOGIA;AGRICULTURA ORGÂNICA,AGRICULTURA NATURAL E PERMACULTURA,SABER SÔBRE OS MELHORES CURSOS NESTAS ÁREAS,CANCELAR O ENVIO DAS INFORMAÇÕES;DAR SUGESTÕES;TIRAR DÚVIDAS;SABER O QUE É O.L.A PROJETO CLOROFILA;SABER SÔBRE O VOLUNTARIADO,SE ASSOCIAR Á NÓS,PATROCINAR OU FAZER DOAÇÕES.E-MAIL para  biogenese1@gmail.com ou no BLOG http://projetoclorofila.blogspot.com .AQUÍ TODOS SÃO MUITO BEM VINDOS. GRATO.