Autor: Taninha | Publicado: 2011-02-24T01:54:00-08:00

                                  FRUTAS                                                      ABACATE  O abacate é um fruto bastante rico em substâncias gordurosa encontrada na  polpa. Ele tem diversas aplicações medicinais, culinárias e cosméticas. As  partes utilizadas do abacate são: folha, fruto e semente. O abacate ajuda a  tratar de: contusões, dores de cabeça, dores reumáticas, bronquite, diarréia,  pele seca, cabelo ressecado e na retenção da secreção biliar. Abacaxi  O abacaxi é ótimo para repor as energias. Ele é um alimento com ácidos  orgânicos, açúcares, cálcio, enzimas, ferro e vitaminas. Ele tem o poder de  retirar as células mortas da pele, rejuvenescendo-a e por conseqüência disso é  excelente nos processos de cicatrização. O abacaxi ajuda a tratar de: doenças  respiratórias, melhora a aparência da pele, excesso de líquido no organismo,  feridas, problemas digestivos e úlceras. Acerola  A acerola é conhecida pela alta fonte de vitamina C e ferro. A vitamina C  contida na acerola é ótima para o envelhecimento precoce e doenças decorrentes  da ação dos radicais livres. A acerola ajuda tratar de: disenteria, febre,  excesso de ácido úrico, gripes e resfriados. Ameixa  A ameixa fornece ao organismo sais minerais e vitaminas. A medicina popular  descobriu suas propriedades terapêuticas que consagrou seu uso como um laxante  eficaz. Além disso, ela tem efeito diurético, beneficiando o canal das vias  urinárias e desintoxica o aparelho digestivo. A ameixa ajuda tratar de: artrite,  cálculos da vesícula biliar, hepatite, fígado preguiçoso, digestão difícil,  intestino preso e tosse. Banana  A banana é rica em potássio, sais minerais e vitaminas (A, B, B1, B2, C, E,  H). O consumo da banana é muito indicado para atletas, porque estimula a  produção de serotonina no cérebro. As últimas pesquisas indicam que a banana previne derrame e é bom para a  circulação. A banana ajuda a tratar de: anemia, debilidade orgânica, fraqueza  generalizada e diarréia. Caju  É na extremidade do caju que encontramos a castanha. Ele é um fruto repleto  de proteínas, vitaminas e sais minerais. As partes utilizadas do caju são: casca  do caule, folha, fruto (castanha), pseudofruto (caju) e raiz. O caju ajuda tratar de: anemias, diabetes, feridas, febres, frieiras, gripes,  infecções na garganta, Intestino solto, sífilis, tensão nervosa. Cereja  A cereja é depurativa, alcalinizante e remineralizante do sangue. Ela é famosa por sua qualidade de neutralizar os ácidos do organismo. Dado o seu conteúdo em ácido salicílico, a cereja é indicada no reumatismo,  na gota, na artrite e distúrbios relacionados ao ácido úrico. Os caroços gozam de propriedades diuréticas e vermífugas. Seus ácidos atuam nas vias gastrointestinais, fígado e pâncreas. Coco  A principal qualidade desse alimento é conter propriedades anticancerígenas.  O magnésio contido no coco reforça os ossos e as cartilagens. Também age como  adstringente nas hemorróidas. Água de coco Além do alívio do calor, a água de coco oferece vários benefícios à saúde,  incluindo boas doses de proteínas, vitaminas e sais minerais. A água de coco é  boa contra as rugas da pele, calmante, depurativo do sangue, debilidade  orgânica, dores musculares e fadiga. Além disso, ela é excelente para o  tratamento de todas as enfermidades da bexiga. Figo  O Figo é rico em vitaminas (A, B1, B2, C). Ele é um alimento de fácil  digestão, apesar de ser muito calórico. Em compensação, suas propriedades  terapêuticas variadas ajuda a prevenir doenças e reforça a saúde. Além disso, o  figo é um excelente remédio dietético, na cura da prisão de ventre e regulador  do fluxo biliar, bom para o fígado, depurativo do sangue e excelente nas  enfermidades dos rins. Goiaba  A goiaba é uma excelente fruta para a saúde, ela contém ferro, tanino,  vitamina A e muita vitamina C. A goiaba promove o metabolismo das proteínas, e  ajuda a prevenir a acidez e fermentação dos carboidratos durante a digestão. A goiaba ajuda a tratar de: diarréias, excesso de ácido úrico, ferimentos  diversos, gripes, resfriados e retenção de líquido. Jabuticaba  A jabuticaba é uma fruta com propriedades medicinais e nutritivas. Com ferro,  sais minerais e vitaminas ela é indispensável para uma vida saudável e cheia de  energia. Ela é adstringente, por isso é útil no tratamento das diarréias. Além  disso, a jabuticaba ajuda a tratar de: excesso de ácido úrico, retenção de  líquidos e úlceras. Laranja  A laranja é rica em vitaminas (A, B12, C), ferro, fósforo e cálcio. Ela é  refrescante, diurética e depurativa do sangue. Além disso, a laranja favorece a  secreção de suco gástrico, de bile e de todos os líquidos do tubo digestivo. A  laranja ajuda a tratar de: anemia, febre, gripe, intestino preso, problemas  digestivos e tensão nervosa. Limão  O limão é rico em vitaminas (A, B1, C) e sais minerais. Além de o limão  ajudar em gripes e resfriados, vale lembrar que ele tem várias aplicações  terapêuticas. No limão é encontrado substâncias fotossensibilizantes, por isso,  deve-se sempre lavar as mãos após o seu uso. O limão ajuda a tratar de: problemas estomacais, aftas, feridas, tosses,  unhas fracas, ácido úrico, pneumonia, enxaqueca, amigdalite, acne, enjôo,  hipertensão arterial, estomatite, faringite e úlceras em geral. Maçã  A maça tem muitas propriedades medicinais, entre elas, fósforo, sais minerais  e vitaminas (A, B1, B2), ácidos, sódio e tanino, que atua como antiinflamatório  e adstringente. A maçã ajuda a tratar de: eliminação de toxinas no sangue, pele  cansada, desidratada e congestionada, problemas digestivos, proteção da mucosa,  retenção de líquidos, reumatismo e tensão nervosa. Mamão  O mamão foi consagrado pela sabedoria popular como um santo remédio para  prisão de ventre. O mamão contém papaína, enzima que facilita a digestão. Quando  o mamão é ingerido em jejum, é eficaz contra o diabete. O mamão ajuda a tratar  de: doenças respiratórias, calos, feridas, prisão de ventre, problemas  digestivos, anemia, verminoses e verruga. Manga  A manga é altamente nutritiva, rica em fibras, proteínas, sais minerais e  vitaminas (A, B, C) Ela é depurativa do sangue e funciona como expectorante. A manga ajuda a  tratar de: anemias, bronquites, distúrbios digestivos, desnutrição, gengivites,  tosses e úlceras. Maracujá  A passiflorina é a substância responsável pela ação calmante do maracujá. Ele  ajuda tratar de: ansiedade, depressão, estresse, histeria, inflamações da pele,  insônia, pressão alta, reumatismo e tensão nervosa. Melancia  Fruta altamente rica em água, é ótima para hidratar o organismo e eliminar  toxinas. Além disso, a melancia é rica em potássio, sais minerais e vitamina A.  Ela é conhecida como extraordinário poder diurético e refrescante, além de ser  rica em Licopeno que reduz risco de câncer. A melancia ajuda a tratar de: febre,  ácido úrico, retenção de líquidos, doenças da bexiga, cistite, hipertensão  arterial e verminoses. Melão  O melão é excelente para repor o potássio, necessário para o bom  funcionamento do organismo, além de conter ácidos orgânicos, glicose, sais  minerais e vitaminas (A e C) O melão ajuda a tratar de: anemias, cansaço físico e mental, debilidade  orgânica, eliminação de toxinas, intestino preguiçoso e pele seca. Morango  O morango é uma fruta indispensável para uma vida sadia, é rico em sais  minerais e vitaminas. Ele tem ação alcalinizante, mineralizante e emoliente. O  morango ajuda a tratar de: anemia, desnutrição, diabetes, diarréia, febre, gota,  pressão alta, ácido úrico, reumatismo e cálculos nos rins. Pêra  A pêra tem diversas propriedades terapêuticas, fonte de potássio, sais  minerais e vitaminas (A, B1, B2, C). A pêra é muito eficaz no tratamento de  eliminação de gorduras, pois ela elimina toxinas e é depurativa do sangue. Ela  ajuda a tratar de: pressão alta, ácido úrico, reumatismo, cálculo renal,  cistite, desnutrição, gota e problemas urinários. Pêssego  A casca recoberta por uma leve penugenzinha protege a polpa, que além de  doce, suculenta e saborosa é rica em vitamina A. O pêssego ajuda a tratar de:  inflamação dos rins, hipertensão arterial, erupções da pele, fungos, intestino  preguiçoso, ácido úrico, problema respiratório e doenças do coração. Pitanga  A pitanga traz muitos benefícios à saúde, pois contém glucose, potássio, sais  minerais e vitamina C. A pitanga ajuda a tratar de: anemia, ansiedade,  bronquite, diarréia, febre, excesso de oleosidade na pele, gota, pressão alta,  reumatismo, tosse e verminose. Tangerina (mexerica ou ponkan)  A tangerina é uma fruta aromática que exala um perfume cítrico e forte. Os  bagos são repletos de suco rico em ferro e vitaminas (A, B1, B2, C). A tangerina  ajuda a tratar de: febre, elimina toxinas, gripes, ácido úrico, retenção de  líquidos, tensão nervosa e verminoses. Uva  A uva é uma fruta com muitas propriedades medicinais, contém glucose, ferro,  potássio, vitaminas (A, B1, B2). Ela é uma fruta depurativa do sangue,  mineralizante e alcalinizante, além disso, desintoxica o organismo. A uva ajuda  a tratar de: cansaço, disfunções intestinais e digestivas, hemorragia uterina,  doenças do estômago e problemas de circulação