tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: Geo | Publicado: 2011-01-06T07:04:00-02:00

Estamos ensaiando preparando o novo cd, e durante este tempo eu tenho pensado não só em compor mas também a diferença que é tocar agora com tocar há 20 anos quando começamos... ou 30 anos quando ouvi o primeiro disco de Heavy Metal; caramba: tudo mudou, na minha época de início ouvíamos LED ZEPPELIN, AC/DC, BLACK SABBATH, RUSH... eram estilos diferentes, mas era Heavy, e todo mundo curtia, usávamos camisetas, íamos a shows cada um com seu gosto... tranquilo, mas hoje em dia quem gosta de EXODUS não pode gostar de KRISIUM... quem gosta de METALLICA não pode gostar de MORBID ANGEL... e quem gosta de NEW METAL (KORN, LIMP BISKIT, DEFTONES) ihhh... estes não podem gostar de nada. Até quando este radicalismo besta ficava nas palavras e nas bravatas: tudo bem, mas quando passaram a brigar, agredir,arrumar encrenca a coisa ficou sem graça... e só mostra o lado errado de headbangers que ficam marcados como baderneiros, por causa de uns e outros tolos radicais. Isso em shows e encontros... mas de uns tempos pra cá percebi um radicalismo velado... com minha banda, estranho falar assim, mas é verdade e percebi isso recentemente... não que minha banda seja um ESTRONDO DE BANDA EXCELENTE EM TUDO E ÓTIMA AO EXTREMO... não... não somos; mas pelo que já fizemos por aí, deveria existir um pequeno respeito, nós gravamos 20 anos atrás por contrato, ou seja: um selo respeitado,  abrimos show para o DORSAL ATLÂNTICA que tinha o mesmo peso do SEPULTURA na época... João Gordo estava neste show, a galera do KORZUS estava neste show, quem bateu as fotos do show foi ERIC DE HAAS...e: curtiram...então a banda não deve ser ruim, tanto que CARLOS guitarrista e vocalista do DORSAL usou nossa camiseta em vários shows depois e até em uma entrevista no FÚRIA MTV, abriu show do KREATOR no Rio com essa camisa... ué? então por que dessas minhas palavras?Porque eu sinto que existe um certo preconceito com nós...que beiramos os 40 aninhos na hora de agendar shows e tal... não existe cachês que valham a pena, quando tem... e ainda temos que ficar pedindo para agendar... e os organizadores perguntam: Quem? e aí eu noto isso, não é pelo fato da banda ser boa ou ruim... o que acontece é que eles pensam que 5 velhinhos não podem ser uma banda porrada, aconteceu isso em Divinópolis, quando chegamos só faltaram oferecer cadeiras de rodas para nós... aí depois do show: - porra... dimais! - queísso cara? que porrada!!! - Nóóóóó...!da pra entender?hum hum.
SHOWS...
Autor: Geo | Publicado: 2011-01-04T15:42:00-02:00

Cara... fazer loucuras pra estar no show da banda que gostamos, fiz isto muitas vezes. Lembro-me de quando eu e meu irmão Jr. fomos à um show em BH, com WITCHHAMMER, TAURUS,curtimos o show, que acabou mais ou menos 2 da manhã, e aí fomos pra rodoviária a pé, do ginásio do Ginástico até lá... caramba, andamos pra cachorro (como diria meu irmão), depois dormimos até 6 da manhã no pátio, no chão até a hora do ônibus... e felizes: showzaço...a mesma sensação boa de quando vi:James Taylor (apoteose-Rio) Morbid Angel (BH) Cypress Hill (apoteose-Rio) Planet Hemp (LTC) Ratos de porão e Sepultura (BH) e outros inesquecíveis...como o rock é bom...
Somos IDIOTA(s)!!!!!
Autor: Geo | Publicado: 2011-03-17T20:06:00-03:00

Cada qual tem sua parcela, seja culpa, seja mérito... qualquer coisa bate as vezes sem querer em nossas costas e rebolamos, lutamos... vencemos, mas aí vemos uma foto desta; meu mundo acaba, ou sou um IDIOTA, ou tudo o que pode representar valores estão acabados pra mim. Confundir rebeldia com insanidade não tem perdão, o que leva um camarada a usar isto em público? ou será mais um que não acredita no holocausto? isso é liberdade de expressão?
PUSH THE TEMPO
Autor: Geo | Publicado: 2011-01-06T17:52:00-02:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D04f0311c51885192%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1494020498%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D449FA17C80C8F73854081F008D8D0307D598EAD3.416F7E176D2ED49189F424EEAA9DD07059BB9DE9%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D4f0311c51885192%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DgFBnxMInHAylQshE1tV2DB_E8E0&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Este é um dos vídeos mais criativos que já vi... mostra que há vida pensante além do Heavy Metal
GÊNIOS DA MÚSICA
Autor: Geo | Publicado: 2011-01-30T08:03:00-02:00

Amigos...vendo esse cara eu percebo que não sei nada de música, nada mesmo. Eu com uma guitarra de 6 cordas não sei as vezes usar todas.... então imaginem um baixo destes!? Eu só sei que é um baixo pois estava escrito, senão... jamais.como o cidadão faz posições nisto?Socorro!!!!
SELEÇÃO!!!!
Autor: Geo | Publicado: 2011-02-10T08:47:00-02:00

FALA VERDADE!!!!!A Nike tá de brincadeira, né não?!?!Quê isso, cara? Que camisa mais imbecil... parece camisa de brinde dos políticos em época de eleição, só pode ser sacanagem!Já não bastava as anteriores não ter nenhuma exclusividade, ou seja: todas as seleções patrocinadas por ela tinham o mesmo design, só mudando as cores... nenhuma exclusividade para o país cinco vezes campeão do mundo... ah! Pára com isso!Agora esta camisa... alguém me explica o que é essa faixa verde aí no peito! Ridículo...se bem que mais ridículo foi o futebol apresentado pelos comandados de DUNG... quer dizer: MANO, acho que está na hora do Muricy voltar atrás e assumir seu lugar de fato... antes que a NIKE estrague mais coisas.Por falar nisso: Ô executivos da Nike:Eu sou desenhista... com certeza posso fazer algo bem mais interessante que essa farda aí!!!me liguem!
Autor: Geo | Publicado: 2011-01-05T17:42:00-02:00

A grande sacada do cinema foi o lançamento de SOLOMON KANE até que enfim. Personagem que demorou muito a sair nas telas, poucos sabem a não ser os fãs normais e presentes (como eu) que Solomon é criação de Robert E. Howard criador de CONAN... isso é explicação para os incautos (os mesmos que não sabiam que RESIDENT EVIL era um jogo e que o funesto título HÓSPEDE MALDITO era uma ofensa)O cinema tem grandes promessas para este ano como THOR e outros títulos... para brindar e saborear vendo TRON legacy (que eu vi o primeiro filme no cinema, mas uma prova que eu e Jeff Bridges estamos velhos) e aguardando.
mindfulness
Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2011-09-02T08:49:00-07:00

"Mindfulness helps us to identify hidden emotional patterns, bringing them into the light of awareness so that we can begin to free ourselves from their hold."  Emotional Alchemy by Tara Bennett-GolemanWhat is DBT?mindfulnessdistress toleranceemotion regulationinterpersonal effectiveness Why DBT?DBT was originally developed for individuals with borderline personality disorder. Over the years, therapists have found that DBT can benefit people across the board. Anyone who has struggles with emotion regulation and those who simply want to learn coping skills to deal with life can benefit from this group.Mindfulness module Mindfulness skills form the foundation of all the other DBT skills learned. Therefore, it is essential that client’s have a working knowledge of mindfulness prior to entering Emotion Regulation, Interpersonal Effectivenesss or Distress Tolerance modules. Core Mindfulness skills are covered in the first module. For those clients who join the DBT group after the mindfulness module is completed, it will be essential that clients receive mindfulness skills through either their individual therapist or with Stacy Hall.
Ideias de lembrancinhas de casamento
Autor: GD Artes | Publicado: 2015-01-25T14:43:00-03:00

Simplicidade, ternura e uma boa lembrança artesanal já são o suficiente para  sucesso das lembrancinhas na sua festa. Segue algumas sugestões de lembranças para este momento tão especial na vida dos noivos.

Baldinho com sabonete líquido e sabonetes em formato de gelo. Ideia super original e criativa!

 

As caixinhas de MDF sempre fazem sucesso em qualquer festa.

Os aromatizadores de ambiente estão super na moda! E a essência poderá ser aquela que lembra o casal, pois todos nós temos aquele cheirinho que nos faz lembrar de alguém ou de algum acontecimento importante.

Lembrando que nós personalizamos as lembranças de acordo com o bolso e o gosto dos noivos.
Lembrança para formatura - Meninos
Autor: GD Artes | Publicado: 2013-01-17T11:58:00-03:00

Primeiro vou começar este post pedindo desculpa por não estar mais tão presente... a vida vem tomando rumos inesperados, mas isso não significa que deixamos de trabalhar.

Agora vamos ao post!!!!

Já postei uma lembrancinha parecida aqui para as meninas, mas hoje trago um modelo para os meninos. Espero que gostem!!!!!!!
Um imposto a menos
Autor: Samuel M. Basso | Publicado: 2009-05-12T10:47:00-03:00

Conforme postagem anterior sobre o desabafo de um empresário eis o resultado.

Por Kei Marcos Tanaami
Ontem - Um  empresário conclui que sua empresa só será mais competitiva se o nível de  educação de seus empregados for aumentado (alguma novidade?). Ele decide custear  o ensino de seu pessoal. Vem um fiscal do INSS e tasca-lhe uma multa. Por quê?  Porque os gastos com a educação de funcionários eram considerados remuneração  indireta pela lei. E, como tal, deveriam ser somados ao salário de cada um para  efeito de cálculo da contribuição social devida ao INSS. Essa foi a situação  vivida pelo empresário Silvino Geremia, de São Leopoldo, Rio Grande do Sul. Ele  a denunciou num artigo escrito para EXAME, publicado como Opinião da edição de  25 de setembro de 1996 com o título "Sou um fora-da-lei". Para Geremia, a  situação era um absurdo num país que exibe enorme deficiência no campo da  educação. "Essa tributação é um atentado", dizia. "Vou continuar não recolhendo  nem um centavo ao INSS, nem que seja multado mil vezes".

Hoje  - Não precisou. Silvino Geremia não é mais um fora-da-lei. De acordo com a  Lei nº 9528, de 10 de dezembro passado, os valores despendidos com a instrução  dos funcionários não são mais levados em conta para o cálculo da contribuição  social. "Essa nova lei representa uma das maiores obras sociais do governo", diz  Geremia. "É um marco na história do país." Para ter acesso à isenção, no  entanto, a empresa deve estender o benefício a todos os empregados,  indistintamente. "Deixamos de desestimular os empresários a investir em algo tão  importante como a educação", diz o ministro da Previdência, Reinhold Stephanes.  "O artigo de Silvino Geremia foi a gota dágua para que se procedesse à mudança."  Valeu, Geremia.
VIVER  OU JUNTAR  DINHEIRO ?
Autor: Samuel M. Basso | Publicado: 2010-10-29T07:58:00-02:00

 Há determinadas mensagens que, de tão interessante, não precisam nem sequer de comentários. Como esta que recebi recentemente. Li em uma revista um artigo no qual jovens executivos davam receitas simples e práticas para qualquer um ficar rico. Aprendi, por exemplo, que se tivesse simplesmente deixado de tomar um cafezinho por dia, nos últimos quarenta anos, teria economizado 30mil reais. Se tivesse deixado de comer uma pizza por mês, 12 mil reais. E assim por diante. Impressionado, peguei um papel e comecei a fazer contas. Para minha surpresa, descobri que hoje poderia estar milionário.. Bastaria não ter tomado as caipirinhas que tomei, não ter feito muitas viagens que fiz, não ter comprado algumas das roupas caras que comprei. Principalmente, não ter desperdiçado meu dinheiro em itens supérfluos e descartáveis. Ao concluir os cálculos, percebi que hoje poderia ter quase 500 mil reais na minha conta bancária. É claro que não tenho este dinheiro. Mas, se tivesse, sabe o que este dinheiro me permitiria fazer? Viajar, comprar roupas caras, me esbaldar em itens supérfluos e descartáveis, comer todas as pizzas que quisesse e tomar cafezinhos à vontade.  Por isso, me sinto muito feliz em ser pobre. Gastei meu dinheiro por prazer e com prazer. E recomendo aos jovens e brilhantes executivos que façam a mesma coisa que fiz. Caso contrário, chegarão aos 61 anos com uma montanha de dinheiro, mas sem ter vivido a vida."Não eduque seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz. Assim ele saberá o VALOR das coisas e não o seu PREÇO"Que tal um cafezinho? ou uma cervejinha?FIQUEM  COM DEUSMAX GEHRINGER
O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem.
Autor: Samuel M. Basso | Publicado: 2010-06-22T08:54:00-03:00

Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo, pois ao contrário, acabará perdendo seu grande amor.
O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem. Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.
Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não se compare à maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.
Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação.
Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica.
Mas toda mágica é ilusão. A ilusão não tira ninguém de onde está.
Ilusão é combustível de perdedores.

"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um Meio.
Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa."

Texto:
Roberto Shinyashiki
Escolaridade x Sabedoria
Autor: Samuel M. Basso | Publicado: 2012-05-29T08:17:00-03:00

          Nunca, como nos dias atuais foi tão valorizado a escolaridade. Ter um certificado e/ou um diploma cada vez mais se torna uma obrigação do ser humano para conseguir uma boa classificação em disputas por vagas de empregos. Porém, todos esquecem que além da escolaridade outro fator se torna cada vez mais exigido no mercado de trabalho, a aplicabilidade. Não basta o alto nível de escolaridade, agora o que está em foco no mercado profissional é a aplicação de todo conhecimento, em resumo, a prática de toda teoria, o saber fazer.

          A aplicabilidade dos conhecimentos se torna a competência mais básica estabelecida para ser avaliada nas empresas, exigindo mais o fazer do que o saber. Atualmente a qualificação não é mais sinônimo de competência, podemos hoje ser doutores, mestres, especialistas em diversas áreas, porém o que as empresas buscam, além da qualificação, é saber aplicar esses conhecimentos.

          No mercado de trabalho cada vez mais competitivo, onde tempo é sinônimo de dinheiro, as empresas passaram a não querer investir seu tempo em contratações de estagiários e profissionais inexperientes, que exigem tempo para treinamentos e adaptação, e sim buscam profissionais experientes e capacitados, onde os mesmos possam iniciar suas atividades logo após ser contratados, implementando seus conhecimentos diretamente na empresa, dando um retorno quase que imediato.

          Diante das transformações ocorridas no mundo do trabalho e nas exigências das competências que o profissional deverá ter por experiência, não faz mais sentido se deter somente no aprendizado teórico de um assunto específico, pois se não for obtido o conhecimento da prática, pouco valerá tamanho esforço feito em cima de livros e teses defendidas a respeito do mesmo.

          Por este e outros motivos a escolaridade não está mais ligada diretamente com a sabedoria, e a escola deixa de ser o único espaço a transmitir conhecimento. Empresas, espaços sociais e domiciliares tornaram-se locais educativos uma vez que o conhecimento adquirido é aplicado, no dia a dia e dessa forma, aperfeiçoado às novas práticas que vem surgindo no mercado.
Analistas de Sistemas são regulamentados
Autor: Samuel M. Basso | Publicado: 2009-09-04T15:08:00-03:00

A comissão de Constituição, Justiça e Cidadania (CCJ) aprovou a proposta que regulamenta o exercício da profissão de analista de sistemaSegundo a Agência Senado, a proposta, conhecida como PLS 607/07, de autoria do senador Expedito Júnior (PR-RO), deve seguir para a análise da Comissão de Assuntos Sociais, em decisão terminativa.Somente profissionais com diploma superior em Análise de Sistemas, Ciência da Computação ou Processamento de Dados poderão exercer a profissão, de acordo com o substitutivo aprovado pela Comissão de Ciência, Tecnologia, Inovação, Comunicação e Informática (CCT).A proposta diz que cabe ao profissional "a responsabilidade técnica por projetos e sistemas para processamento de dados, informática e automação, assim como a emissão de laudos, relatórios ou pareceres técnicos".Outra profissão citada é a de técnico de informática, que poderá ser exercida por por pessoas que tenham diploma de ensino médio com curso técnico em Informática ou de Programação de Computadores.Observação: fonte: James Della Valle, de INFO Online
Autor: Gabi Celani | Publicado: 2011-07-05T15:42:00-07:00

O LAPAC esteve presente em evento sobre Processos de Projeto e Fabricação Digital em Arquitetura e Design, no Senac Santa Cecília, em São Paulo, no dia 21/6/2011. Na oportunidade os palestrantes puderam discutir a utilização das tecnologias de fabricação, prototipagem rápida e modelagem paramétrica e o impacto nos processos de projeto em design, arquitetura e construção civil. http://www.sp.senac.br/jsp/default.jsp?tab=00002&newsID=a18638.htm&subTab=00585&uf=&local=&testeira=369&l=&template=&unit
Horários do LAPAC no 2o sem. de 2011
Autor: Gabi Celani | Publicado: 2011-08-13T17:07:00-07:00

Os horários de atendimentodo LAPAC para corte a laser neste semestre serão:

>Alunos que precisam de ajuda:
2a, 4a e 6af 9h-13h, com o Marcos, marcação pelo sistema online do site do
lapac

>Alunos com mais experiência com a laser:
2a a 6af 14h-17h, com o Haroldo, marcação pessoalmente ou por telefone
12909 diretamente como o Haroldo

A impressão 3D e a CNC podem ser usadas para projetos de pesquisa. Para mais informações escreva para email lapac@fec.unicamp.br
Autor: Gabi Celani | Publicado: 2011-06-05T17:32:00-07:00

O LAPAC vai estar presente no 1º Seminário Internacional sobre Arquitetura Digital - BIM - Sustentabilidade, Inovação, organizado pela ASBEA em São Paulo, nos dias 13 e 14 de junho.Confira a programação na página http://www.asbea.org.br/escritorios-arquitetura/noticias/asbea-realiza-o-1o-seminario-internacional-sobre-arquitetura-digital--215547-1.asp
Autor: Ygor | Publicado: 2009-09-21T14:49:00-07:00

Assunto: Spoiler: Naruto Live ActionPost By: Uzumaki NarutoData: 21/09/09SPOILERS DO NARUTO LIVE ACTION EM PREMIER SHOW'09OBS: JA CONFIRMEI E SÃO NOTICIAS VERDADEIRASMangá Logo abaixo para Download
Autor: Ygor | Publicado: 2009-09-19T16:02:00-07:00

Assunto: Manga 000 - Piloto PortuguêsPost By: Uzumaki NarutoData: 19/09/09Ae Para nao passar a sexta feiraem branco, estou postando oPiloto, que deu inicio a sérieLer Online: OFFUploader: Uzumaki NarutoLink direto: AQUILink 01 RapidShareLink 02 ZidduLink 03 Easy-ShareLink-04MegaUpload Link-05MediaFire offLink-06DepositFiles off
Autor: Ygor | Publicado: 2009-09-17T07:32:00-07:00

Assunto: Sem episódio essa semanaPost By: Uzumaki NarutoData: 17/09/09Lembrando: O Naruto Shippuuden não será exibido nesta semana no Japão e na próxima semana teremos um episódio duplo(Especial) que vai contar a história do Jiraiya(Jiraiya Gaiden), Até mais!
Autor: Ygor | Publicado: 2009-09-17T07:59:00-07:00

Assunto: Manga 464  PortuguêsPost By: Uzumaki NarutoData: 17/09/09Ae Galera em primera maoe ainda com 1 dia deantecedencia o mangá 464Titulo: O poder das trevasMangá 464 de NarutoShippudenPaginas: 17Ler Online: OFFUploader: Uzumaki NarutoLink direto: AQUILink 01 MandeiBemLink 02 ZidduLink 03 Easy-ShareLink-04MegaUpload Link-05MediaFireLink-06DepositFiles
Fantasia Alice
Autor: Espaço Vida Verde by Isabel Allmeida | Publicado: 2014-12-30T18:26:00-08:00

Fantasia Alice - Vem pra cá em Fantasias e Adereços do Espaço Vida Verde by Isabel Allmeida. 81 81082080 / 30746555. Atendemos na Av. Visconde de Suassuna, 923, loja 11 e a partir de 17 de janeiro também no Shopping Paço Alfândega. ‪#‎pernambucomelhorcarnaval‬ ‪#‎fantasias‬ ‪#‎aderecos‬‪#‎curticao‬ ‪#‎beleza‬ ‪#‎alegria‬ ‪#‎isabelallmeida‬
FANTASIAS DE SUPER HERÓIS ORIGINAIS
Autor: Espaço Vida Verde by Isabel Allmeida | Publicado: 2015-01-04T05:39:00-08:00

Quer ser o Capitão América? Temos também o escudo. Muito fácil!! Vendas conosco aqui no Espaço Vida Verde by Isabel Almeida. Whatsapp 81 81082080 e fone: 81 30746555. Seu espaço do carnaval!! ‪#‎alegria‬‪#‎carnaval‬ ‪#‎isabelallmeida‬ ‪#‎fantasias‬ ‪#‎espacovidaverde‬ ‪#‎pernambuco‬‪#‎aderecos‬

Fantasias de Homem Aranha Adulto e Infantil conosco aqui no Espaço Vida Verde by Isabel Almeida. Whatsapp 81 81082080 e fone: 81 30746555. Seu espaço do carnaval!! #alegria #carnaval#isabelallmeida #fantasias #espacovidaverde#pernambuco #aderecos
FANTASIAS E ADEREÇOS NO ESPAÇO VIDA VERDE BY ISABEL ALLMEIDA
Autor: Espaço Vida Verde by Isabel Allmeida | Publicado: 2014-12-26T08:34:00-08:00

Espaço Vida Verde by Isabel Allmeida vem com tudo nesse Carnaval 2015!. Novamente com duas lojas pra melhor lhe atender. Shopping Paço Alfandega e Av. Visconde de Suassuna, 923, loja 11 (esquina com a Av. João de Barros). Lindas parcerias em acessórios!! Nosso espaço de Fantasias e Adereços está bombando!!!!!!!! 

Opções variadas!!!!!
Carnaval 2015
Autor: Espaço Vida Verde by Isabel Allmeida | Publicado: 2015-02-20T09:08:00-08:00

Agradecemos primeiramente a Deus, a todos os clientes e amigos que nos visitaram e a todos os fornecedores criativos que fizeram nossa loja de Fantasias e Adereços mais uma vez, ser um sucesso no Carnaval 2015!! Informamos a todos que estamos em processo de mudança de endereço, mas nosso contato continua pelo WhatsApp 81082080 para festas fantasias (Disney, 15 anos, formaturas), aniversários de super heróis, princesas entre outros temas é só nos contactar e estaremos prontos a te receber e realizar seu sonho. ‪#‎fantasias‬ ‪#‎aderecos‬ ‪#‎Carnaval‬ ‪#‎Disney‬ ‪#‎superherois‬‪#‎isabelallmeida‬
Fantasia Hulk luxo Adulto e Infantil
Autor: Espaço Vida Verde by Isabel Allmeida | Publicado: 2014-12-30T18:23:00-08:00

Fantasia Hulk luxo Adulto e Infantil - Vem pra cá em Fantasias e Adereços do Espaço Vida Verde by Isabel Allmeida. 81 81082080 / 30746555. Atendemos na Av. Visconde de Suassuna, 923, loja 11 e a partir de 17 de janeiro também no Shopping Paço Alfândega. #pernambucomelhorcarnaval#fantasias #aderecos #curticao #beleza #alegria #isabelallmeida
FANTASIAS MONSTER HIGH E MUITO MAIS
Autor: Espaço Vida Verde by Isabel Allmeida | Publicado: 2014-02-14T09:36:00-08:00

Você encontra aqui em nossas lojas da Av. Visconde de Suassuna, 923, loja 11 e na loja 10 do Shopping Paço Alfândega.
A introdução do DNA nas células
Autor: Engenharia Genética | Publicado: 2011-05-09T08:42:00-07:00

  A introdução de fragmentos de DNA contendo genes de interesse numa célula, só culminará na reprodução da mensagem genética de tal gene, se este estiver contido num vetor de clonagem apropriado. Tais vetores contém sequências de regulação importantes para que a maquinaria celular possa "ler" e "ler corretamente" a informação contida no gene. Os vetores que são responsáveis por este processo, podem ser plasmídios, vírus e outros, também manipulados geneticamente. Como os plasmídios são sequências circulares de DNA, que se reproduzem de forma autónoma e são elementos genéticos extracromossómicos, tornaram-se portanto, ideais para a transmissão de informação genética.
Pôlemicas
Autor: Engenharia Genética | Publicado: 2011-05-09T08:41:00-07:00

Pela sua natureza, o desenvolvimento da engenharia genética convive com problemas legais e éticos. Um dos principais fatores que exigem um controle rígido pela sociedade organizada, e tem gerado polêmicas ético-morais, é a manipulação do genoma de seres vivos com fins eugênicos, ou seja, a de depuração da espécie.Outro caso é a retirada de células-tronco de embriões humanos, principalmente contrariada por religiões, que consideram o ato uma agressão à vida.
Utilização da engenharia genética
Autor: Engenharia Genética | Publicado: 2011-05-09T08:41:00-07:00

   No campo da medicina, o desenvolvimento da Engenharia Genética permitiu a produção de hormonas, vacinas e anticorpos recombinantes e a utilização de técnicas moleculares no diagnóstico de doenças genéticas e no estudo de doenças de grande impacto como o cancro e a SIDA. Na área da produção agrícola, tem sido possível criar plantas e animais com características novas, mais adaptados às limitações das condições de produção e mais produtivos.     Umas das mais conhecidas aplicações da engenharia genética são os organismos geneticamente modificados (OGM).Existem muitas possíveis aplicações biotecnológicas da modificação genética, por exemplo, vacinas orais produzidas nas frutas. Estas pela simplicidade da sua produção têm baixo custo. Isto representa um desenvolvimento das modificações genéticas para usos médicos e abre uma porta ética para o uso da tecnologia para a modificação de genes humanos.Uma das maiores ambições de alguns grupos de pesquisadores é a possibilidade da melhoria das capacidades humanas físicas e mentais pelo uso da engenharia molecular.    
A era da manipulação genética
Autor: Engenharia Genética | Publicado: 2011-05-09T08:47:00-07:00

  Iniciou-se então a era da manipulação de mensagens genéticas expressas em fragmentos de seqüências que compõem o código hereditário e os nucleotídeos.   A partir deste momento a engenharia genética passou a cortar ou modificar as moléculas de DNA, utilizando enzimas específicas. As ligases, enzimas que agem para unir a cadeia fragmentada começaram a ser descobertas e sintetizadas para manipulação genética.
O DNA
Autor: Engenharia Genética | Publicado: 2011-05-09T08:47:00-07:00

  O ácido desoxirribonucleico (ADN, em português: ácido desoxirribonucleico; ou DNA, em inglês: deoxyribonucleic acid) é um composto orgânico cujas moléculas contêm as instruções genéticas que coordenam o desenvolvimento e funcionamento de todos os seres vivos e alguns vírus. O seu principal papel é armazenar as informações necessárias para a construção das proteínas e ARNs. Os segmentos de ADN que contêm a informação genética são denominados genes. O restante da sequência de ADN tem importância estrutural ou está envolvido na regulação do uso da informação genética.
Afirmações pró e contra as técnicas de engenharia genética na agricultura
Autor: Engenharia Genética | Publicado: 2011-05-10T10:35:00-07:00

Engenheiros genéticos afirmam que a tecnologia de manipulação genética é segura. Dizem alguns que é necessária a fim de manter a produção de alimentos para suprir o crescimento das populações.Entretanto, outros discutem que o maior problema é a distribuição, e não a produção, pois a fome de parte da população é o resultado da distribuição desigual de alimento e da riqueza. Portanto, não haveria necessidade da produção de alimentos geneticamente modificados.Outros ainda, afirmam que as modificações genéticas podem ter consequências inesperadas, podendo tanto nos organismos modificados como nos seus ambientes. Os efeitos ecológicos das plantas transgênicas precisariam ser cuidadosamente investigados antes de elas serem liberadas para plantio.
História da engenharia genética
Autor: Engenharia Genética | Publicado: 2011-05-09T08:38:00-07:00

   Os pesquisadores norte-americanos George W. Beadle e Edward L. Tatum, na década de 1930, demonstraram a regulação pelos genes da produção de proteínas e enzimas e a consequente intervenção nas reações dos organismos dos animais. A partir destas pesquisas, teve início o progresso de descoberta da estrutura genética humana.   Oswald Avery em 1944, pesquisando a cadeia molecular do ácido desoxirribonucleico (DNA),ou (RNA), descobriu que este é o componente cromossômico que transmite informações genéticas.  Em 1953 os ingleses Francis H. C. Crick, Maurice Wilkins e o norte-americano James D. Watson conseguiram mapear boa parte da estrutura da molécula do DNA.  Em 1961 os franceses François Jacob e Jacques Monod pesquisaram o processo de síntese de proteínas nas células bacterianas. Descobriram que o principal responsável pela síntese é o DNA, que passou então a ser o elemento central das pesquisas de engenharia genética.  Em 1972, na Universidade de Stanford, na Califórnia, o norte-americano Paul Berg ligou duas cadeias de DNA. Uma era de origem animal, a outra bacteriana. Esta foi a primeira experiência bem sucedida onde foram ligadas duas cadeias genéticas diferentes, e que é considerada por muitos autores o início da criação sintética de produtos de engenharia genética.  Em 1978, o suíço Werner Arber e os norte-americanos Daniel Nathans e Hamilton O. Smith foram laureados com o Prêmio Nobel de medicina ou fisiologia por terem isolado as enzimas de restrição, que são substâncias capazes de cindir o DNA controladamente em pontos precisos. Juntamente com a Ligase, que consegue unir fragmentos de ADN, enzimas de restrição formaram a base inicial da tecnologia do ADN recombinante.
OGM  Organismos Genéticamente Modificados
Autor: Engenharia Genética | Publicado: 2011-05-09T11:37:00-07:00

OGM é a sigla de Organismos Geneticamente Modificados, organismos manipulados genéticamente, de modo a favorecer características desejadas, como a cor, tamanho etc. OGMs possuem alteração em trecho(s) do genoma realizadas através da tecnologia do DNA recombinante.Primeiros OGM à venda
Geek!
Autor: Mê Fornazari | Publicado: 2010-03-26T20:15:00-03:00

(Para    ampliar, é só clicar na imagem)

RESERVADA.(aguardando a compra de nih).

Mochila toda colorida, e desenhada, com detalhes rosa, anda bem na moda ultimamente, muito LINDA!

Marca:  July (réplica da Tokidoki)
Tamanho: Grande, cabe cadernos
Preço: R$20 + Frete + R$ 3  (embalagem)
Já foi usada,  ta com alguns defeitinhos.

Defeitos:

(Para    ampliar, é   só clicar nas imagens)Obs (imagem 1): Ela está suja porque não foi lavada ainda.Obs (imagem 2): Ela está com aquela parte circulada sem custura, e alguns rasgadinhos e manchadinhos por dentro.

(Para ampliar, é só clicar na imagem)
Mochila toda rosa choque, com detalhes em branco, tem muitos bolsos na frente e também nas laterais, ela é muito fofa!

Marca: Thin Ma
Tamanho: Grande, cabe cadernos
Preço: R$20 + Frete +  R$ 3  (embalagem)
Já foi usada,mas está em perfeito estado!

 Beijos  e Boas  compras!
Enviados para Jú ♥
Autor: Mê Fornazari | Publicado: 2010-05-12T13:47:00-03:00

(Para    ampliar, é só clicar na imagem)
A camiseta lipstick e as duas bolsas, a de zebrinha e a preta foram enviadas  para Jú dia 10 de Maio e ela recebeu dia 11 de Maio. Muito obrigada  pela compra Jú espero que tenha gostado das peças, volte sempre!

Beijos *-*
Enviadas para Fer ♥
Autor: Mê Fornazari | Publicado: 2010-04-17T16:42:00-03:00

(Para    ampliar, é só clicar na imagem)
As duas calças coloridas foram enviadas para Fer dia 14 de Abril e ela recebeu dia 17 de Abril. Muito obrigada pela compra Fer espero que tenha gostado das calças, volte sempre!

Beijos *-*
Miss Brechó em Casa dos Brechós!
Autor: Mê Fornazari | Publicado: 2010-03-26T14:16:00-03:00

(Para    ampliar, é só clicar na imagem)
Bom meninas, tenho uma novidade! Estou participando do Miss Brechó lá na Casa dos Brechós. 
Vote aqui: http://www.casadosbrechos.com/search/label/Miss%20Brech%C3%B3

Estou muito feliz de estar participando, e a vencedora ganha 6 meses de anúncio grátis no Topo do site, não é perfeito? Bom pra mim seria, hehe!
A votação vão de hoje até o dia 30/03 (próxima terça feira), e na quarta feira  (31/03) sairá o resultado!

Então peço a ajuda de todas, me ajudem, quero muito ganhar, e..  
BOA SORTE PARA AS MENINAS QUE ESTÃO PARTICIPANDO!

Obrigada meninas, Beijos & Ótimas compras!
Dia Internacional da Mulher!
Autor: Mê Fornazari | Publicado: 2010-03-08T22:57:00-03:00

Parabéns para todas mulheres, hoje é nosso dia! Que nunca nos falte amor, gentileza e toda essa diferença que agente faz no mundo!
Hoje, a minha homenagem é para vocês, para nós, MULHERES…
Lindas, charmosas, inteligentes, encantadoras, carinhosas, fortes,  sensíveis, líderes, decisoras, blogueiras, independentes, estudiosas,  curiosas, dedicadas, faladeiras, intuitivas, criativas, empolgadas,  merecedoras de todo amor e de toda gentileza.
Beijos a todas e Feliz dia internacional da mulher!
"Marquinhas".
Autor: Mê Fornazari | Publicado: 2010-03-07T20:24:00-03:00

(Para    ampliar, é só clicar na imagem)Blusinha réplica da Puma, roxa com estampa branca super boa, não aquelas que parece que está com um papel colado, haha, básica e fofa!!Marca: "Puma" (réplica).Tamanho:  PPreço: R$10 + Frete + R$ 3  (embalagem)Já foi usada poucas  vezes, mas em  ótimo estado  como podem   ver  na fotografia.(Para    ampliar, é só clicar na imagem)  Blusinha réplica  da Dolce & Gabbana, preta com estampa cinza brilhosa super boa, não aquelas que parece que  está com um papel colado, haha, ela é uma réplica perfeita, pois a etiqueta é da D&G ecrita em inglês o tamanho (S), e com uma etiquetinha na parte de baixo, e dentro uma etiquetona escrita "Produto Original", super básica e fofa!!   Marca:  "Dolce & Gabbana" (réplica).  Tamanho:   P  Preço:  R$10 + Frete + R$ 3  (embalagem)  Já foi usada  poucas  vezes, mas em  ótimo estado  como podem   ver  na fotografia.Beijos e Boas   compras!
Patinar, patinar..
Autor: Mê Fornazari | Publicado: 2010-03-26T18:03:00-03:00

(Para    ampliar, é só clicar na imagem)
Roller, bem diferente na cor preta e com a "botinha" de dentro e as travinhas laranjas.

Marca: Xtreme Skate P&W
Tamanho:  Bom, ali na etiqueta diz ser (14 - USA), ou seja, 46, mas como ele ta muito pequeno pra mim e eu calço 35/36 acredito que seja 31/32/33, pois era o que eu calçava quando usava.
Preço: R$30 + Frete + R$ 3  (embalagem)
Já foi usado MUITO, ta raladinho nos lados, na frente, nas rodas, mas da pra andar perfeitamente e por dentro está super concervado, da para usar tranquilo.

Beijos  e Boas  compras!
Brechó Sweet & Petit na Casa dos Brechós!
Autor: Mê Fornazari | Publicado: 2010-03-30T17:44:00-03:00

(Para    ampliar, é só clicar na imagem)
Garotas vim compartilhar com vocês minha felicidade!
A calça vermelha que está a venda aqui no brechó apareceu na Casa dos Brechós, para quem não lembra é essa calça:

Links da postagem aqui e para detalhes sobre a calça, clique aqui.

Obrigada vocês meninas da casa dos brechós, vocês que vivem ajudando nós brechóleiras, obrigada MESMO!

Beijos e Boas  compras!
Batinha nela!
Autor: Mê Fornazari | Publicado: 2010-03-07T20:41:00-03:00

(Para    ampliar, é só clicar na imagem)Batinha marrom com uma fita de veludo para amarrar na cintura e uns babados estampados, muito linda! Marca: PapayaTamanho: MPreço: R$30 + Frete + R$ 3  (embalagem)Já foi usada poucas vezes, mas em perfeito estado  como podem   ver  na fotografia.Beijos  e Boas  compras!
Casa dos Brechós agaaaain!
Autor: Mê Fornazari | Publicado: 2010-04-06T21:19:00-03:00

(Para    ampliar, é só clicar na imagem)
Meninas, mais uma vez apareci na Casa dos Brechós, não acredito, to mais feliz ainda, mesmo estando em semana de prova, haha!
Bom quero agradecer mais uma vez as meninas da Casa dos Brechós, por estar sempre nos ajudando, e quero dizer que cada vez que vejo meu brechó la fico mega feliz pois existe site de brechós melhor que esse, nananaão!

Apareci na sessão Look Brechó que é uma sessão perfeita para nós brechóleiraas que precisa de um pouco de divulgação!

No look eu estou com:Camiseta  da Banda Lipstick - Tam: P - R$20,00Calça  Color Jeans Azul - Tam: 36 -  R$30,00Melissa  Hello preta - Tam: 33/34 - R$60,00  Então meninas, toda semana tem um look novo lá, bora mandar o seu?
  Para quem quiser ver seu look aparecendo lá é só enviar para  cgardenya@gmail.com, 3 fotos inteiras com poses diferentes mostrando bem  as suas peças, link do seu brechó e link das peças. (Anunciar é a alma  do negócio, então anuncie aqui no look brechó, é de graça!) 
Palavras de Gardenya!Beijos e Boas   compras!
Autor: Davi Barros | Publicado: 2014-10-06T20:34:00-07:00

var _wau = _wau || [];
_wau.push(["map", "5w83tvqh3oc", "7e6", "590", "210", "red", "default-yellow"]);
(function() {var s=document.createElement("script"); s.async=true;
s.src="http://widgets.amung.us/map.js";
document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(s);
})();
História de Aquiraz
Autor: Davi Barros | Publicado: 2013-01-17T18:03:00-08:00

Aquiraz constitui importante núcleo de população do Ceará. É assim, a porta principal pela qual terão de passar todos os cronistas que pesquisarem a história do Ceará, tendo-se em vista sobretudo, a circunstância de ter sido a primeira vila da Capitania, criada por despacho datado de 13 de fevereiro de 1699, por ordem de El-Rei de Portugal. Uma das fortes razões pela qual se criou o primeiro município do Ceará foi a de que, com ela e com suas autoridades constituídas, El-Rei mantinha o seu propósito de por termo às insolências e aos desmandos que, aqui, eram perpetrados pelos capitães-mores, senhores absolutos.

Efetivamente, por ordem do Governador de Pernambuco, em 1700, foi instalada a nova vila, com sede no núcleo de Fortaleza. Em 1701, transferiu-se a sede do município para Barra do Ceará, posteriormente chamado de Vila Velha e que havia recebido a sede do governo municipal por oferecer melhor segurança naqueles tempos de pirataria. Em 1706, instala-se novamente o núcleo originário de Fortaleza. Pela segunda vez, ainda em 1706, volta a Barra do Ceará, retornando a Fortaleza, em 1708.

Em 1910 a vila recebe a denominação de São José do Ribamar do Aquiraz, devendo-se isso à transferência da sede do município para a localidade do Aquiraz, medida somente efetivada em 1713, posto que o alvará de 11 de março de 1711 fez reverter para Fortaleza a sede do município. A ordem régia de 30 de janeiro de 1711, executada pela de 9 de maio de 1713, é que transferiu, de maneira definitiva, para Aquiraz, a sede municipal. Pela Ordem régia de 11 de outubro de 1721, foi determinado que a sede do município se conservasse em Aquiraz, e a de 11 de março de 1725, mantendo a anterior, ordenava que se criasse outro município na capitania do Ceará, sediado em Fortaleza.

A primeiro de maio de 1733, os vereadores de Aquiraz enviam representação a El-Rei contra o descaso do vigário Antônio Aguiar que, ao invés de fazer residência em Aquiraz, como deveria, morava em Fortaleza. El-Rei atendendo as reclamações , envia ordens severas para o bispo de Olinda a fim de que o mesmo corrigisse a falta do vigário.

Por volta de 1726, aportam no Ceará os padres João Guedes, Manuel Batista, Felix Capelli e Irmão Manuel da Luz. Eram jesuítas e vinham com a missão de levantar um hospício para a residência de dez padres da congregação. As terras do hospício foram doadas em escritura de 14 de março de 1727, pelo coronel João de Barros Braga, que as comprou ao coronel Manoel Rodrigues de Sousa, herdeiro de Manoel Fonseca Leitão. Este as comprara ao primeiro donatário Estevão Velho de Moura, fundador do sitio Aquiraz.

A igreja Matriz de Aquiraz é obra de rico valor histórico, pois datando a sua construção de 1769, ainda guarda nos seus altares as velhas imagens do Hospício dos Jesuítas. Outro monumento histórico de Aquiraz é a Casa da Câmara, construção sólida, cujas paredes tem um metro de espessura. Do seu mobiliário antigo, o Museu Histórico do Estado guarda uma grande mesa, trabalhada em puro jacarandá e que serviu para despacho dos capitães-mores.
Players da Rádio
Autor: Davi Barros | Publicado: 2013-01-17T18:01:00-08:00

PLAYER 01

PLAYER 02

PLAYER 03

PLAYER 04

PLAYER 05
Locutores da Rádio
Autor: Davi Barros | Publicado: 2013-04-18T16:28:00-07:00

 Nome: Domingos Neto

Cargo: Locutor/Diretor Geral

Programa: Love Hitz

Horários: (Segunda a sexta ) 19 as 21hs

Nome: Otavio CDs

Cargo: Locutor/Divulgador

Programa: Som do paredão

Horários: (Segunda a sexta ) 18 as 19hs

Nome: Davi CDs

Cargo: Locutor/Diretor Geral

Programa: Balada Mix

Horários: (Sábado e Domingo ) 14 as  15hs
DEP. Comercial
Autor: Davi Barros | Publicado: 2013-01-17T17:58:00-08:00

Facebook: www.facebook.com/davi.barros.33234

Email: rede_aquiraz@hotmail.com

Orkut: redeaquiraz104@gmail.com

Telefones: (85) 3361-1470/8902-7236
As dragon balls
Autor: Derpino Derp | Publicado: 2010-07-16T15:54:00-07:00

Quando as 7 Dragon Balls ficam reunidas, surge um Dragão que lhe dá direito de fazer qualquer desejo, desde que esteja ao alcance do poder de seu criador. Se fizer algum pedido para o Dragão que esteja fora do poder de seu criador, este pedido se torna impossível. Depois do pedido as Dragon Balls se espalham pelo mundo e viram pedra. Um ano depois elas recuperam o seu poder. Caso seu criador morra, as esferas perdem seu poder.As Dragon Balls de NamekuseiAs Dragon Balls de Namekusei são muito maiores que as da Terra porém para fazer a invocação do Dragão e fazer seus pedidos é necessário saber a lingua de Namek. O Dragão dessas Dragon Balls se chama Porunga e dá o direito a 3 pedidos.. A diferença das Dragon Balls de Namek é de poder ressucitar uma pessoa quantas vezes quiser desde que não seja por morte natural. As esferas voltam a atividade depois de 3 meses.Informações especiais: Se o criador das dragon balls morrer na terra kami-sama em Namek o grande Patriarca as dragons balls viram pedra e só voltam depois que alguem com poder igual ou superior ao do antigo criador fazer um como podemos chamar "ritual" as dragon balls voltam ao seus estados originais.Quando dendê vira kami-sama da terra shen-long pode conceder até 2 desejos que estejam ao alcance de seu poder.
Aniversário Sandro 2010
Autor: Fred Hoffmann Fotógrafo | Publicado: 2010-03-27T22:34:00-07:00

Amigos, segue fotos do churrasco de aniversário do Sandro no dia 26/03/2010. As fotos estão em um álbum do FLICKR, para ve-las, click no link abaixo.Link: http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157623717536456/
Batismo Lancha BG & Projeto Grael - Projeto Baía de Guanabara 25/05/2010
Autor: Fred Hoffmann Fotógrafo | Publicado: 2010-06-07T04:58:00-07:00

Amigos, segue fotos do Batismo da Lancha Coral da BG & Projeto Grael, do Projeto Baía de Guanabara, para monitoramento das correntes e temperaturas da água, no dia 25/05/2010. As fotos estão em um álbum do FLICKR, para ve-las, click no link abaixo. http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157624097949653/
Show BACKYARDIGANS - Cover 2010
Autor: Fred Hoffmann Fotógrafo | Publicado: 2010-04-13T21:03:00-07:00

Amigos, segue fotos do Show do BACKYARDIGANS - Cover, no dia 11/04/2010, no Clube Naval Charitas em Niterói. As fotos estão em um álbum do FLICKR, para ve-las, click no link abaixo.  http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157623850658272/
Set Point na Regata Karl Heinrich Boddener 25/04/2010
Autor: Fred Hoffmann Fotógrafo | Publicado: 2010-05-14T01:53:00-07:00

Amigos, segue fotos da participação de veleiro Set Point, com os alunos da Fernanda na Regata Karl Heinrich Boddener do dia 25/04/2010, do Iate Clube Brasileiro em Niterói. As fotos estão em um álbum do FLICKR, para ve-las, click no link abaixo.Link: http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157623933440977/
Show Banda Celebrade 14/05/2010
Autor: Fred Hoffmann Fotógrafo | Publicado: 2010-06-12T08:24:00-07:00

Amigos, segue fotos do Show da Banda Celebrare, no dia 14/05/2010, no Clube Naval Charitas em Niterói, as fotos estão em um álbum do FLICKR, para ve-las, click no link abaixo. http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157624133812213/
Happy Hour Clebinho & Beto Saroldi II 16/04/2010
Autor: Fred Hoffmann Fotógrafo | Publicado: 2010-04-24T19:43:00-07:00

Amigos, segue fotos do Happy Hour do dia 16/04/2010, que devido ao grande número de pedidos foi novamente com o Clebinho & Beto Saroldi, no Bar da Praia do Clube Naval Charitas em Niterói. As fotos estão em um álbum do FLICKR, para ve-las, click no link abaixo.Link:http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157623800837091/
Happy Hour Clebinho & Beto Saroldi 2010
Autor: Fred Hoffmann Fotógrafo | Publicado: 2010-03-27T18:20:00-07:00

Amigos, segue fotos dos Happy Hour em 2010, com Clebinho & Beto Saroldi no Bar da Praia ou no Bar Roda leme, do Clube Naval Charitas em Niterói. As fotos estão em vários álbuns do FLICKR, por data de cada Happy Hour, para ve-las, click nos links abaixo.- 26-03-2010 :http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157623717513842/- 16-04-2010 :http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157623800837091/- 29-05-2010 :http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157625732829856/- 00-00-2010 :- 00-00-2010 :
Aniversário André 05/06/2010
Autor: Fred Hoffmann Fotógrafo | Publicado: 2010-06-06T20:41:00-07:00

Amigos, segue fotos da festa de aniversário do André no dia 05/06/2010. As fotos estão em um álbum do FLICKR, para ve-las, click no link abaixo.http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157624220375754/
Mauro Costa Jr no Bar Itália 30/04/2010
Autor: Fred Hoffmann Fotógrafo | Publicado: 2010-05-14T02:20:00-07:00

Amigos, segue fotos da apresentação de Mauro Costa JR no Bar Itália na Charitas no dia 30/04/2010. As fotos estão em um álbum do FLICKR, para ve-las, click no link abaixo.Link: http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157624057763470/
Show Dançante das Bandas Let's Dance & Anjos da Noite 2010
Autor: Fred Hoffmann Fotógrafo | Publicado: 2010-03-27T16:24:00-07:00

Amigos, segue fotos do show dançante das bandas Let's Dance & Anjos da Noite, do dia 20/03/2010, no Clube Naval Charitas em Niterói. As fotos estão em um álbum do FLICKR, para ve-las , click no link abaixo.Link:http://www.flickr.com/photos/11298724@N03/sets/72157623591053575/
Eu voltei....
Autor: Camila | Publicado: 2015-01-12T17:25:00-08:00

Depois de séculos sem postar, eu voltei!

Não sei se alguém ainda lê, mas, como o propósito do blog era ser um diário fitness, resolvi retomar. Um pouco diferente do que antes, mas espero que dê uma força pra eu voltar à rotina de dieta e treinos.... We'll see....
Voltando de verdade!
Autor: Camila | Publicado: 2013-06-04T18:26:00-07:00

Queria começar esse post agradecendo ao apoio das minhas amigas fitness virtuais, mas que estão mais próximas do que muitas pessoas reais. Obrigada mesmo meninas! O incentivo ajuda muito!

Agora estou realmente voltando! Semana passada treinei 4x e essa semana fui na Zumba e ainda treinei segunda e terça.

Quando resolvi voltar, tive que baixar todos os pesos e mesmo assim quase não consigo terminar o treino e ainda fiquei 3 dias mancando muito rs... Mas agora meu corpo está se acostumando de novo. Quando a gente treina há um tempo conseguimos acostumar mais rápido né?

Hoje fui treinar com uma amiga que também está me ajudando a fazer agachamento livre. Tenho dificuldade na execução e sempre jogo para as costas, então estou aproveitando pra aprender bem o movimento e poder fazer sozinha daqui a pouco.

Olha nozes!

Ah também experimentei hoje o pré-treino Assault: 

Bom, achei o gosto ruim, mas tomável. Ele agiu rápido mas só senti calor rs...acho que ajudou mais como um termogênico do que pra dar um gás. Pra mim acho que não adianta, prefiro não tomar nada rs. Mas acho que depende de pessoa para pessoa né?

Bom, por hoje é só. Pretendo dar mais as caras aqui! E força pra vcs tb! bjooo
Nova campanha: Inverno sem virar ursinha
Autor: Camila | Publicado: 2013-07-14T19:36:00-07:00

Tive um professor que dizia que no inverno, as meninas viravam ursinhas: brancas, gordas e peludas rsrs

Bullying a parte, amanhã, começo a minha nova campanha: Inverno sem virar ursinha.

Já tomei um solzinho ontem na praia rs

 Agora é retorno aos treinos e reeducação alimentar.

Pois é, larguei geral a dieta e agora vou ter que me reeducar. Melhor começar logo porque o negócio tá feio rs

Bora?