Yoga para pacientes com câncer
Autor: GAPC | Publicado: 2014-05-19T10:28:00-07:00

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Fonte: Shutterstock 



A Yoga, que em suas várias definições indica a
busca interna pelo bem estar físico, emocional e espiritual do indivíduo,
podendo interferir positivamente na vida do paciente. A técnica não consiste
somente em exercícios corporais, mas sim trabalhar com a pessoa num sentido
integral, atuando no seu campo físico, mental e espiritual.&nbsp;
Por qualquer um desses três pontos pode-se
iniciar um trabalho que visa fundamentalmente o equilíbrio. Quando alguém chega
a encontrar o seu ponto de equilíbrio, ou seja, fazer com que essas três
condições se encontrem e interajam em harmonia, encontra-se então o que
chamamos de saúde.&nbsp;

Portanto a manifestação desse equilíbrio nada
mais é do que a saúde, a felicidade, o amor etc. No tratamento de câncer, a Yoga atua como um
apoio necessário para sensibilizar o paciente, nesse momento tão especial, a
reunir forças para efetuar mudanças profundas e significativas em sua
vida.&nbsp;

Trabalha-se o lado físico, através de exercícios
de consciência corporal, respiração, e uma seqüência variada de alongamentos e
ásanas (posturas), que possam pôr em movimento todas as partes do corpo, sem
exceção. No aspecto mental trabalha permitindo, dando apoio e sustentação para
que possam surgir em segurança conteúdos mentais e/ou emocionais que promovam a
cura, ou a movimentação de estruturas já situadas no físico. No lado
espiritual, segue um caminho comum ao mental, mas com conotações espirituais.

A sensibilização do paciente, aflorando por
qualquer um desses três pontos de partida, pode despertar possibilidades que
lhe ajudem a encontrar novos caminhos para a compreensão, a maturidade e a
conscientização das leis da vida, das leis universais.&nbsp;

Para realizar exercícios de Yoga é necessário
sempre estar atento à natureza e às faculdades orgânicas da pessoa em questão.
Não devem jamais se realizar exercícios sem um reconhecimento prévio e sem um
controle devido e completamente necessário.&nbsp;

Existem infinidades de ásanas (posições corporais)
que podem corrigir transtornos orgânicos menores.&nbsp;
Especificamente os que sofrem de câncer, podem
perfeitamente realizar os exercícios da Hatha yoga, porque estes lhes
oferecerão grandes benefícios, sobre tudo psíquicos, pois aumentarão sua capacidade
de concentração e lhe imporão uma disciplina da qual geralmente carecem. O
Shavásana (relaxamento) é o exercício que traz mais benefícios às pessoas que
estão em tratamento oncológico , pois com esse exercício é possível descansar
adequadamente, restabelecer o sistema emocional e encontrar-se consigo
mesmo.&nbsp;

O Radja yoga (exercícios mentais), pode também
ajudar muito a esses pacientes, ensinando- lhes a educar sua mente e dirigir
seus pensamentos.&nbsp;

A técnica foi sendo adaptada às características
de cada indivíduo. Assim surgiram modalidades que oferecem possibilidades para
cada pessoa em especial. E cada modalidade serve-se de determinados
procedimentos, sejam eles físicos, mentais ou espirituais.&nbsp;

Fonte&nbsp;