Projeto Viva Mais - Dia Mundial do Diabetes 14 de novembro
Autor: Dr.Flavio Borba | Publicado: 2012-11-14T00:30:00-08:00





10 Coisas que
Você Precisa Saber&nbsp;Sobre Diabetes&nbsp;


 

  


PRINCIPAIS
  SUSPEITAS&nbsp;
A doença só se
  manifesta pelo aparecimento de vários destes sinais e sintomas, ao mesmo
  tempo.
 

  
   

    




    
Urinar
    muitas vezes, durante o dia e a noite e em grande quantidade.

   


 

  
   

    




    
Sede
    exagerada

   


 

  
   

    




    
Obesidade

   


 

  
   

    




    
Perda
    de peso

   


 

  
   

    




    
Ter muita fome

   


 

  
   

    




    
Desânimo e fadiga fáceis (cansaço)

   


 

  
   

    




    
Piora da visão

   


 

  
   

    




    
Furúnculos frequentes

   


 

  
   

    






    
Cicatrização difícil e infecções de pele

   


 

  
   

    






    


&nbsp;Impotência sexual

   


 

  
   

    




    
Pressão arterial alta

   


 

  


 





Grupo de Risco:&nbsp;
São pessoas que poderão desenvolver Diabetes
Mellitus Tipo 2 devido a fatores predisponentes que são:

familiares diabéticos&nbsp;
obesidade&nbsp;
3ª idade - 60 anos ou mais&nbsp;
hipertensão&nbsp;
mães que deram a luz a criança com 4 kg ou mais&nbsp;
Fonte: ANAD&nbsp;

O DIABETES&nbsp;
Se você possui e pensa que é a única pessoa
portadora de diabetes, está muito enganado. De cada 100 pessoas, entre 30 e 69
anos, pelo menos 9 a 10 tem a doença, o que o fará encontrar diabéticos onde
for.&nbsp;
Assim, é lógico que algum conhecimento sobre a doença é importante e a primeira
informação que você deve ter é que a INSULINA, hormônio produzido pelo
pâncreas, é o pivô da história.&nbsp;
Ela tem a responsabilidade de manter a utilização adequada dos nutrientes
(alimentos), entre os quais a GLICOSE, que é a mais simples de um grupo de
substâncias chamadas CARBOIDRATOS ou açúcares.&nbsp;
Qualquer carboidrato ingerido (por exemplo: o amido encontrado nos cereais e
raízes - batata), para ser absorvido no intestino, tem de ser quebrado nas suas
formas mais simples, SACAROSE (açúcar de mesa) e GLICOSE.&nbsp;

Uma vez absorvida, a glicose, para ser utilizada, tem de entrar nas células e é
a INSULINA que torna este processo possível ou mais fácil.&nbsp;
Se uma pessoa não tem insulina, ou se sua ação está diminuída, o primeiro
resultado é fácil de se imaginar: a glicose, não podendo entrar na célula e ser
consumida, acumula-se no sangue (HIPERGLICEMIA).&nbsp;
Esse excesso de glicose tem de ser eliminado e o caminho mais fácil é a urina
(GLICOSÚRIA). Para sair na urina, necessita levar água consigo e isto faz a
pessoa urinar mais que o normal (POLIÚRIA).&nbsp;
Ao eliminar muita água pela urina, a pessoa se desidrata, tem sede e passa a
beber água exageradamente (POLIDIPSIA).&nbsp;

Se a célula não recebe glicose, além dos outros nutrientes que a insulina
controla (proteínas e gorduras), o cérebro "pensa" que está faltando
alimento (ENERGIA) para o corpo e ativa mecanismos de emergência para arranjar
esse alimento.&nbsp;
Esses mecanismos fazem o fígado produzir glicose e mandá-la para o sangue, além
de obrigar o tecido gorduroso a queimar suas reservas para produzir mais
energia que movimentará o corpo humano.&nbsp;
Você pode imaginar, e é verdade, que a glicose vai subir mais ainda e o
paciente começa a EMAGRECER e a sentir FRAQUEZA (pois falta energia).&nbsp;
Esses fenômenos levam a pessoa a sentir fome (POLIFAGIA), o que vai aumentar
ainda mais os níveis sangüíneos de glicose. A queima de gorduras para produzir
energia gera um sub-produto chamado CETÔNICOS, que tem de ser eliminado pela
respiração dando um hálito com cheiro adocicado (HÁLITO CETÔNICO) – e pela
urina (CETONÚRIA).&nbsp;
Agora você sabe como é a doença e como ela se manifesta e já pode começar a
entender algumas exigências do tratamento.

O DIAGNÓSTICO&nbsp;
Não será difícil você imaginar como se
descobre a doença, já que, numa pessoa com todas as queixas descritas, o exame
a ser feito é a dosagem de glicose no sangue (GLICEMIA) e na urina
(GLICOSÚRIA).









O&nbsp;diabetes&nbsp;se caracteriza pela
deficiência de produção e/ou de ação da&nbsp;insulina. O&nbsp;diabetes
tipo 1&nbsp;é resultante da destruição autoimune das células produtoras de
insulina. O diagnóstico desse tipo de diabetes acontece, em geral, durante a
infância e a adolescência, mas pode também ocorrer em outras faixas etárias.



Já no&nbsp;diabetes tipo 2, o&nbsp;pâncreas&nbsp;produz insulina,
mas há incapacidade de absorção das células musculares e adiposas. Esse tipo de
diabetes é mais comum em pessoas com mais de 40 anos, acima do&nbsp;peso,&nbsp;sedentárias,
sem hábitos saudáveis de&nbsp;alimentação, mas também pode ocorrer em
jovens.

Confira 10 coisas que você precisa saber sobre os dois tipos mais comuns de
diabetes:

1. No tratamento do diabetes, o ideal é que a&nbsp;glicose&nbsp;fique
entre 70 e 100mg/dL.&nbsp; A partir de 100mg/dL&nbsp; em&nbsp;jejum&nbsp;ou
140mg/dL duas horas após as refeições, considera-se&nbsp;hiperglicemia&nbsp;e,
abaixo de 70mg/dL,&nbsp;hipoglicemia. Se a glicose permanecer alta
demais por muito tempo, haverá mais possibilidade de complicações de curto e
longo prazo. A hipoglicemia pode causar sintomas indesejáveis e com
complicações que merecem atenção.

2. Tanto insulina, quanto&nbsp;medicação oral&nbsp;podem ser usadas para
o&nbsp;tratamento do diabetes. A insulina é sempre usada no tratamento
de pacientes com diabetes tipo 1, mas também pode ser usada em diabetes
gestacional e diabetes tipo 2 (quando o pâncreas começa a não produzir mais
insulina em quantidade suficiente).&nbsp; A medicação oral é usada no tratamento
de diabetes tipo 2 e, dependendo do princípio ativo, tem o papel de diminuir a
resistência à insulina ou de estimular o pâncreas a produzir mais desse
hormônio.

3. A&nbsp;prática de exercícios&nbsp;pode ajudar a controlar a glicemia
e a perder gordura corporal, além de aliviar o estresse. Por isso, pessoas com
diabetes devem escolher alguma&nbsp;atividade física&nbsp;e praticar com
regularidade, sob orientação médica e de um profissional de educação física.

4. A&nbsp;contagem de carboidratos&nbsp;se mostra muito benéfica para
quem tem diabetes. Os carboidratos têm o maior efeito direto nos níveis de
glicose, e esse instrumento permite mais variabilidade e flexibilidade na
alimentação, principalmente para quem usa insulina, pois a dose irá variar
conforme a quantidade de carboidratos. Isso acaba com a rigidez no tratamento
de antigamente, quando as doses de insulina eram fixas, e a alimentação também
devia ser. É importante ter a orientação de um&nbsp;nutricionista.

5. As tecnologias têm ajudado no tratamento do diabetes. Os aparelhos vão desde
osglicosímetros&nbsp;(usados para medir a glicose no sangue) até&nbsp;bombas
de infusão de insulina&nbsp;esensores&nbsp;contínuos de
monitorização da glicose.

6. Se o diabetes não for tratado de forma adequada, podem surgir complicações,
comoretinopatia,&nbsp;nefropatia,&nbsp;neuropatia,&nbsp;pé
diabético,&nbsp;infarto do miocárdio,&nbsp;acidente vascular
cerebral, entre outros. Se o paciente já estiver com diagnóstico de&nbsp;complicação
crônica, há tratamentos específicos para ajudar a levar uma vida normal.

7. A educação em diabetes é muito importante para o tratamento. Não só o
paciente precisa ser educado, mas também seus familiares e as pessoas que
convivem com ele. Assim, o paciente pode ter o auxílio e o suporte necessários
para um bom tratamento e tomar as decisões mais adequadas com base em
conhecimento.

8. Muitos casos de diabetes tipo 2 podem ser evitados quando se está dentro do
peso normal, com hábitos alimentares saudáveis e com prática regular de
atividade física.

9. O fator hereditário é mais determinante no diabetes tipo 2.&nbsp; Ainda se
estuda o que desencadeia o diabetes tipo 1 e, por enquanto, as infecções,
principalmente virais, parecem ser as maiores responsáveis pelo desencadeamento
do processo autoimune. No tipo 2, os casos repetidos de diabetes em uma mesma
família são comuns, enquanto a recorrência familiar do diabetes tipo 1 é muito
pouco freqüente.

10. Ainda não há&nbsp;cura para o diabetes. Porém, estão sendo
realizados estudos que, no futuro, podem levar à cura. Para o diabetes tipo 1,
está sendo estudada a terapia com&nbsp;células-tronco&nbsp;em pacientes
recém-diagnosticados. Já para o diabetes tipo 2, os estudos com a cirurgia de
redução de estômago (gastroplastia) têm mostrado aparentes bons resultados,
mesmo em pacientes que não estão acima do peso. Salienta-se que esses métodos
ainda são absolutamente experimentais.&nbsp;





Mantenha-se Ativo

Perder Peso
Baixa os níveis do açúcar no sangue
Aumenta a sensibilidade à insulina - mantém os níveis de açúcar normal.

Dieta rica em
fibras

Reduz o risco de complicações da
diabetes
Diminui o risco de doenças cardiovasculares
Ajuda a perder peso pela sensação de saciedade

Controle seus
níveis de açúcar no sangue

Quanto mais tempo seus níveis de
açúcar ficarem controlados melhor será sua qualidade de vida.
&nbsp;