tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
8 de Março-  Dia Internacional Da Mulher
Autor: Andréia A. | Publicado: 2013-03-08T14:29:00-08:00

  Parabéns pra você, que é linda, lida com explosões hormonais uma vez ao mês. 

    Que sente tudo inchar. 

    Que chora por besteira. 

    Que valoriza bobagens. 

    Que acredita em filmes de amor. 

    Que faz coleção de esmaltes. 

    Que ama sapatos, bolsas e cacarecos para colocar no cabelo. 

    Que compra só porque tava em liquidação. 

    Que sempre precisa de alguma coisa. 

    Que acha o amor a coisa mais bonita - e importante desse mundo. 

   Que sabe como é fundamental olhar para si mesma - ainda que de vez em quando se perca e se preocupe em demasia com o querer do "outro". 

    Parabéns pra você, que dia a dia aprende mais sobre você mesma. 

    Que erra para aprender. 

  Que é forte o suficiente para seguir em frente - sem lamúrias, com a maturidade e sensatez. 

    Que de vez em quando esquece a própria idade e o juízo em algum canto. E depois acha, como mágica.

    Parabéns para você, que tem um sonho. 

    Que não desiste, apesar do que falam. 

    Que não se abala, apesar do medo. 

    Que sente uma fraqueza interna, mas caminha com passos firmes. 

    Que fica tonta, mas não desmaia. 

    Que apesar de cada pedra no caminho, corre. 

    Que reclama dos problemas, mas entende que a vida é feita deles. 

    Que tenta entender o defeito alheio - e procura perceber os seus.

Clarisse Corrêa

Essa é minha pequena homenagem a todas nós mulheres, principalmente a minha mãe que é uma guerreira!
Cabelo de Noiva 2012
Autor: Andréia A. | Publicado: 2012-05-14T12:07:00-07:00

     Vamos para mais uma tendência do mês das noivas?!

     Eu não poderia deixar de falar dos penteados, agora com um ar mais despojado, leve e natural, tanto para o dia quanto para a noite é só você escolher o que mais te agrada. O detalhe mais importante depois do vestido é qual o modelo de penteado a noiva vai usar. Acessórios diferenciados é o que não falta, com flores, rendas, fitas, voilettes, enfim, tem para todos os gostos e estilos.

     ○ Cabelos soltos e naturais: tem todo um charme quando escolhido o acessório correto para o cabelo, esse é ideal para quem gosta de praticidade sempre.

     ○ Tranças: Elas estão com tudoo, porém com um tode de "desarrumadinho" todo especial, ficando mais despojado e chique.

     ○ Coques: o clássico, não esta fora de moda não, permanece em 2012 para arrasar nos casamentos de quem gosta tudo bem tradicional e romântico.

     ○ Semi presos: com acessórios ou sem, eles continuam com tudo.

     ○ Preso de lado: um penteado moderno

     ○ Voilette: chiques e delicados. Perfeito para um casamento de dia.

     ○ Vintage: um penteado para quem gosta de um estilo mais retrô.
• Unhas Marmorizadas
Autor: Andréia A. | Publicado: 2012-07-10T08:02:00-07:00

     A nova onda entre a mulherada são as unhas marmorizadas,para fazer você precisa de:
- um recepiente com água gelada
- um palito com ponta fina
- dois ou mais esmaltes da mesma marca
- e muita pasciência e criatividade. rsrs

     Passo-a-passo:

- para começar você deve pintar suas unhas com uma base;
- pingue os esmaltes no centro do copo com água. Vá pingando de um em um, alternando entre as cores, as cores irão se espelhar em circulos, você deve sempre pingar o esmalte no centro dele;

- depois que perceber que os esmaltes pingados no copinho cobrem sua unha é hora de fazer os efeitos com a ajuda do palito ou até mesmo uma agulha (veja a foto);

- em seguida você deve mergulhar suas unhas com ela para baixo, para o esmalte fixar nelas;
- logo após é só retirar os excessos com o removedor de esmaltes.

     Essa decoração pode ser feita em todas as unhas ou em apenas uma como uma filha unica. Pode ser com esmaltes cremosos, metálocos, você escolhe!
     Eu adorei, e vou tentar fazer nas minhas unhas e vocês ja fizeram? deu certo?
// Cor nos cílios
Autor: Andréia A. | Publicado: 2012-05-21T09:41:00-07:00

     A máscara de cílios colorida é ideal para quem quer fugir do make tradicional, mas é necessario ter muito cuidado para não acabar estragando o look ou pecar pelo excesso. No verão começou com tudo, mas agora no outono/inverno também permanece, mais forte do que nunca.

     A dica para usar no dia a dia sem parecer exagerada é usando a mascára de maneira correta, se a sua intenção é dar um leve efeito colorido aos olhos, passe primeiro o rímel preto e em seguida aplique a máscara colorida apenas nos cantos externos para iluminar o olhar.

    

     Outro cuidado a ser tomado é na sombra quando usada com a máscara colorida. Mas se a sombra for um item indispensavel para você, prefira tons mais claros que a da máscara quando esta for escura, e tons mais escuros se a cor da máscara for mais viva, para dar um contraste bonito.

     Não esquecendo da velha regrinha: se destacar os olhos prefira tons mais nudes na boca ou um gloss transparente, assim os olhos ganharão mais destaque com a máscara colorida.

  Vocês usariam??

  Bjuus
#BrasilAcordou
Autor: Andréia A. | Publicado: 2013-06-18T10:07:00-07:00

     Eu sei que foge um pouco do estilo de postagens do blog, mas como uma boa brasileira não poderia deixar de publicar sobre as manifestações que acontecem em todo o Brasil. Eu realmente achei que jamais veria o povo brasileiro correr atras dos seus direitos, que iria as ruas reivindicar isso. 

      Parabéns.. hoje tenho orgulho do povo brasileiro!

      

     Não são apenas 0,20 centavos, são:

- não ao PEC;

- não a CORRUPÇÃO;

- não a INFLAÇÃO;

- não a FALTA DE SAÚDE PÚBLICA;

- não a FALTA DE EDUCAÇÃO decente;

- não aos IMPOSTOS abusivos;

- não  a BAIXA INFRA- ESTRUTURA; ...

     Vamos mostrar nossa indignação contra o governo! #EuApoio
~> Looks para shows <~
Autor: Andréia A. | Publicado: 2012-05-06T06:41:00-07:00

     Meninas depois de um final de semana cheio de atrações aqui na minha cidade, fui do show do Michel Telo e do Luan Santada como eu gosto dos dois eu adorei, mas não é exatamente disso que venho falar, venho trazer algumas dicas de looks para esses tipos de eventos, coitado dos meu belos olhos castanhos rsrsrs ao olhar aquelas pessoinha tão mau vestidas, que não fazem noção de que roupa irem. Tava um frio aqui no sul que vocês não fazem ideia, acreditam que tinha pessoas de mini vestido e salto 15 agulha?! estilo piriguete ate agora fico pensando como aquelas criaturas não sentem frio :o kkkkkk e os pés depois de ficar horas de pé?!

     Não quero ditar regras exatas para se usar, mas um pouco de bom censo ajuda.. e muitoo! Para qualquer lugar que você vá, independente de ser show ou não tem que se estar confortável, claro que existem ocasiões para se usar salto 15 e vestido, mas não para show neh..

      • Em temperaturas quentes, um shorts e saias são bem vindos, só tomem cuidado para não serem muito curtos, caso contrario vc pode passar por alguma situação contrangedora. O shorts jeans é a peça coringa fica otima com tênis, bota e rasteirinha.

     • Se for frio e em locais abertos a bota é uma ótima opção, cuidado para com os sapatos muito aberto e com muitos detalhes, eles podem sujar e nem sempre eles voltam a ser os mesmos. Malhas e jaquetas sempre, acho muito deselegante passar frio. Prefira as peças que caibam na bolsa ou que possam ser amarradas na cintura, caso você queira tirar. Assim não precisara ficar carregando.

     • O tipo de bolsa é superimportante (eu prefiro não levar bolsa, assim não fico com aquela preocupação toda hora de ela desaparecer), mas se quizer levar prefira as bolsas transversais, assim fica facil de pegar o que quer e você puxa para frente quando for andar, além do mais vai ficar com as mãos livres sem precisar carregar nada.

     • Quem vive de chapinha ou escova corre um grande risco de estragar seu penteado na hora do show, pulando e suando, não cabelo que resista. Então a dica é mandar ver nas tranças, rabos de cavalo, coques e até mesmo headbands, bem despojados e leves. Só não esquecem de levar grampos, e elásticos extras na bolsa caso precise.

E ai meninas?! Gostaram das dicas?! Bjus e até a próxima.
Primeira Tatoo
Autor: Andréia A. | Publicado: 2012-07-02T09:25:00-07:00

       Amoooreeesss que saudadee de vocês!!Desculpem eu ficar tanto tempo longe (quase um mês), pois final de semestre é sempre uma correria, mau da tempo de respitrar hehe.
     

      Hoje eu vim falar sobre tatuagem. Como veio pensando a muito tempo em fazer a minha primeira tatuagem, de vez enquando eu procuro algo sobre o assunto e resolvi compartilhar com vocês algumas dicas que achei importante. Ainda não resolvi nada, nem o desenho, nem um tatuador que eu confie, e nem a coragem eu não achei rsrsrs.

        Mas vamos as dica?!

1. Escolha o desenho: na internet a diversos tatuadores que disponibilizam seus trabalhos, dei uma olhadinha e tem muita coisa bacana. 

2. Pense muito bem aonde fazer, pois as vezes a tatuagem impossibilita uma vaga de emprego acho um absurdo, mas o Brasil é assim. Faça a tatuagem por critério e não por impulso, nada de tatuar nome de namorado e depois se arrepender neh amiga, ja tem muita gente com esse tipo de problema, vc nao vai querer ser a próxima vitima neh  kkkk.

3. Procure um studio que garanta a sua integridade física deve ser regulamentado, registrado, possuir alvará de funcionamento autorizado pela vigilância sanitária. Por favor não ir fazer la no "zé da esquina" néh?!

4. Tatuagem é uma obra de arte e assim sendo não existe uma tabela de preço para isso, esse fator vai depender do local que você escolher, da reputação do tatuador, da infra-estrutura fornecida e principalmente da qualidade oferecida.

5. Uma coisa muito importante também é a higiene do local. procure observar o local e os materiais que o tatuador vai utilizar.

6. Hidratar muito a tatuagem após feita, um bom produto vai ajudar a prevenir infecções. Três dica importantes nessa fase: manter sua tatuagem limpa, hidratadas e protegidas da luz solar.

     E ai meninas, quem ja fez compartilhe suas esperiencias conosco e para quem ainda não fez, qual tatuagem esta pensando em fazer?!

        Até a próxima .... bjus
EQUIPE BLANCO (EX-RABOBANK) MUDARÁ DE DE NOME MAIS UMA VEZ
Autor: EQUIPE RENOVO CICLISMO | Publicado: 2013-06-25T10:49:00-03:00

Uniforme da equipe Belkin

A equipe Blanco (ex-Rabobank) vai trocar de nome mais uma vez. Irá se chamar Team Belkin e vai vestir a cor verde de seu novo patrocinador. A estreia será no Tour de France. O novo contrato terá duração de 2 anos e meio. A Belkin é uma empresa norte-americana que fabrica produtos eletroeletrônicos.

A chegada da Belkin aliviou o drama da equipe que perdeu o patrocínio do Rabobank no final do ano passado. O banco anunciou em dezembro que a equipe de ciclismo que patrocinou durante 17 anos iria se chamar Blanco Cycling Team Pro até a chegada de um novo patrocinador. Em outubro, o Rabobank anunciou que deixaria de patrocinar a modalidade e apontou o Caso Lance Armstrong e a perda de confiança no esporte por causa do doping como principais motivos.

Em busca de novo apoiador, a equipe viu a Belkin como um substituto em potencial durante o Giro D’Itália. “Tivemos um período muito agitado, mas encontramos um novo patrocinador. Com a Belkin, desde o primeiro contato, as discussões foram muito bem encaminhadas. Temos valores comuns e queremos vencer como um time, mas damos muita importância para a maneira pela qual nós ganhamos. Eu também quero agradecer o Rabobank, que nos deu a oportunidade de encontrar um novo patrocinador”, declarou o manager da equipe, Richard Plugge.
VENCER TOUR DE FRANCE E IMPOSSÍVEL SEM DOPING DIZ LANCE
Autor: EQUIPE RENOVO CICLISMO | Publicado: 2013-06-28T11:12:00-03:00

Banido por doping, Lance ainda é destaque naimprensa internacional (Foto: AP)

"Vencer o Tour de France sem se dopar é impossível", afirmou Lance Armstrong ao jornal francês "Le Monde", que publica entrevista com o ex-ciclista americano nesta sexta-feira. Lance garantiu também  que não se considera o "inventor" dessa prática, que resultou na perda de seus sete títulos da prova francesa.

- É impossível ganhar o Tour de France sem se dopar porque o Tour é uma prova de resistência na qual o oxigênio é a chave. Estou de acordo que apaguem meu nome do histórico, mas o Tour foi realizado entre 1999 e 2005, não é verdade? Pois tem que haver um vencedor. Quem é? Ninguém se apresentou para reclamar meus títulos - ressaltou o ex-ciclista, acrescentando em seguida:.

- Eu não inventei o doping - frisou Lance ao periódico francês, salientando que "simplesmente participou do sistema.

"Nunca tive medo dos exames antidoping. Nosso sistema era muito simples e não tinha riscos. Tinha mais medo das alfândegas e da polícia", afirmou Armstrong.

O ex-atleta de 41 anos admitiu que "nunca" poderá consertar o que fez, mas garantiu que vai passar "o resto" de sua vida tentando.- Fui muito duro com o as pessoas. Lutar em cima da bicicleta, perfeito. Lutar fora, não. Não consegui, não pude diferenciar as duas coisas - admitiu Lance Armstrong, banido do esporte em 2012.

Em relação ao ex-ciclista francês Laurent Jalabert, que a Comissão de Investigação Senatorial sobre a eficácia da luta contra o doping na França revelou ter se dopado no Tour de 1998, Armstrong assegurou: "com todo o respeito que lhe devo, está mentindo", ao lembrar que o francês negou o doping.

Armstrong pôs fim em janeiro a uma década de desmentidos ao reconhecer em entrevista concedida à jornalista americana Oprah Winfrey que consumiu todo tipo de substâncias dopantes e recebeu transfusões de sangue durante sua carreira como profissional.

Armstrong aceitou a acusação da USADA de ter participado de um programa sistemático de doping, o que o levou a perder suas conquistas esportivas, incluindo seus sete Tours de France e a medalha de bronze nos Jogos Olímpicos de Sydney 2000.

Ao "Le Monde" Armstrong afirmou que o sistema de doping do qual fez uso "era muito simples", ao contrário do que foi utilizado pela Operação Puerto na Espanha que, segundo o ex-ciclista, "era 100 vezes mais sofisticado".

- A história demonstrará que tudo foi só uma saída da USADA para fazer barulho - frisou Armstrong.

Sobre a Operação Puerto, concluiu que "tem certeza" que "grandes clubes de futebol influenciaram na decisão", em alusão às penas pronunciadas em abril sobre este caso.

- De qualquer maneira, ainda se considera o ciclismo como o único responsável - concluiu Armstrong em referência à Operação Puerto.
BRASIL RIDE 2013: BICAMPEÃO MUNDIAL ESTARÁ PRESENTE
Autor: EQUIPE RENOVO CICLISMO | Publicado: 2013-06-25T15:00:00-03:00

O suíço Christoph Sauser, bicampeão mundial e ícone do mountain bike

O suíço Christoph Sauser, bicampeão mundial de MTB e tricampeão da Cape Epic, confirmou presença na edição 2013 da ultramaratona Brasil Ride, que será realizada entre os dias 19 a 26 de outubro na região da Chapada Diamantina, na Bahia. O biker, medalha de bronze nos Jogos de Sydney (2000), venceu a Copa do Mundo de MTB em 2004 e 2005 e é considerado um dos grandes nome do mountain bike mundial.

O holandês Bart Brentjens, primeiro campeão olímpico de mountain bike (Atlanta 1996) e bronze (Atenas 2004), que participou da edição de 2012, também já confirmou que vai voltar ao Brasil, assim como os campeões da prova do ano passado, os portugueses Luís Leão Pinto e Tiago Ferreira.

A Brasil Ride de 2013, que entrou no circuito mundial e passa a contar pontos no ranking UCI,  terá sete etapas e aproximadamente 565 quilômetros de percurso, com 12.240 metros de subidas acumuladas. Nesta edição, 70% das trilhas serão inéditas na competição, mas as “clássicas” estão mantidas, como o prólogo de 24km na cidade de Mucugê e a etapa de cross country no terceiro dia de prova, em Rio de Contas.
NOVIDADE NA OMEGAPHARMA
Autor: EQUIPE RENOVO CICLISMO | Publicado: 2014-01-02T11:25:00-02:00

A OmegaPharma-QuickStep faz evento dia 14 de janeiro na Bélgica para apresentar suas novidades. Mas Rigoberto Uran já está posando com o novo uniforme pelas redes sociais.
4 MILHÕES DE EUROS POR TEMPORADA CASO VENÇA O TOUR DE FRANCE 2013
Autor: EQUIPE RENOVO CICLISMO | Publicado: 2013-06-27T09:59:00-03:00

No Tour de France de 2008, Chris Froome terminou a prova na 84ª colocação. Cinco anos depois, chega para a celebrada 100ª edição da mais prestigiada prova do ciclismo mundial como franco-favorito. Caso vença, um novo contrato o aguarda na equipe Sky. Pelas especulações da imprensa inglesa, deverá se tornar o ciclista mais bem-pago do pelotão e vai passar a receber 4 milhões de euros por temporada.

Froome começou a andar de bicicleta no ar rarefeito de Nairobi, no Quênia, ainda adolescente. A altitude de Nairobi, talvez, o ajudou fisicamente. Em 2006, já na Europa, preparou seu caminho rumo ao ciclismo profissional. Passou a integrar a equipe Konica Minolta, venceu algumas etapas de provas na Itália e no Tour do Japão até que foi chamado para a Barloworld em 2008. O salário era baixo, as condições um tanto quanto precárias, mas a situação valia um passe para o pelotão profissional.

A mãe de Froome morreu em junho de 2008, justamente quando ele foi selecionado para disputar o Tour de France. Na época, o ciclista vivia na pequena aldeia italiana de Chiari, perto de Brescia. Tinha uma namorada sul-africana que trabalhava como modelo em Milão. Ao saber que iria para o Tour de France, Froome teria terminado o relacionamento para poder se concentrar somente na sua carreira e afirmou que iria dedicar seus esforços à mãe.

O atleta assinou seu contrato com a Sky em 2010, juntamente com seus colegas da Barloworld, Steve Cummings e Geraint Thomas. Na época, tornou-se oficialmente cidadão britânico após uma briga com a Federação de Ciclismo do Quênia. Froome sempre teve passaporte britânico porque sua mãe é britânica, mas agora ele havia se decidido pela cidadania.

Na Vuelta a Espanha de 2011, chamou atenção e, talvez, pudesse ter vencido. Mas seguiu ordens e manteve-se firme, dando tudo de si para levar o colega de equipe Bradley Wiggins à vitória. No ano passado, sua participação no Tour de France foi determinante para que Wiggins faturasse o título. Eles terminaram em primeiro e segundo no pódio em Paris, mas seu relacionamento com a Sky não seria mais o mesmo. Sabiamente, Froome contratou um agente respeitado para administrar seus interesses e garantir o seu papel como líder da equipe no Tour de France de 2013.

Enquanto Wiggins saboreava o ponto alto de sua carreira, Froome estava olhando para o futuro.
CAMPEONATO BRASILEIRO DE CICLISMO SERÁ NESTE FINAL DE SEMANA EM SÃO CARLOS
Autor: EQUIPE RENOVO CICLISMO | Publicado: 2013-06-28T10:40:00-03:00

O Campeonato Brasileiro de Estrada e Contrarrelógio Individual será disputado neste final de semana (de 28 a 30) em São Carlos, no interior paulista. Este é o principal evento do calendário nacional e conta com pontos válidos ao ranking nacional e internacional UCI.

O Brasileiro terá início no sábado com a prova de Contrarrelógio Individual. Serão 32 km para a Elite/Sub23 masculino e 20 km para o feminino.

No domingo será a vez da prova de Estrada, que terá 178,2 km para a Elite/Sub23 masculino e 79,2 km para o feminino. A prova será realizada dentro de um circuito de 9,9 km dentro do Parque Eco-Esportivo Damha.

Somente poderão participar do evento ciclistas filiados a CBC.

Otávio Bulgarelli é o atual campeão brasileiro de Estrada e, no feminino, Luciene Ferreira da Silva, é a campeã brasileira de Estrada e Contrarrelógio Individual. Ambos são da equipe de ciclismo de São José dos Campos (Funvic/Marcondes César/BrasilInvest/Caloi/Gelog) e vão defender seus títulos.

Programação

CONGRESSO TÉCNICO E ENTREGA DO KIT -  28 de Junho (Sexta-feira)Perea Hotel – Av. Araraquara, 329• Vila São José • São Carlos, SP • Fone / Fax: (16) 3361-1149 • 3361-4911 • 3306-8327 • 3411-1470.

CONTRA RELÓGIO INDIVIDUAL – 29 de Junho (Sábado)CATEGORIAS: Elite/Sub-23 Masculino e Elite FemininaLOCAL: Distrito de Água Vermelha – Praça da igreja de São Roque (Estrada Vicinal Abel Terruggi)COMO CHEGAR: SP318 Rodovia Thales de L. Peixoto Jr. – sentido São Carlos – Ribeirão Preto – Km 245, placa (Água Vermelha, Santa Eudóxia, Retorno) – 10Km de distancia do centro de S. Carlos.CONCENTRAÇÃO: 8h00LARGADA: 9h00DISTÂNCIAS: Elite Fem.: 20 Km; Elite Masc. / Sub 23: 32 Km

CAMPEONATO DE ESTRADA – 30 de Junho (Domingo)Elite/Sub-23 M e Elite FLOCAL: Parque Eco-Esportivo DamhaCOMO CHEGAR: SP318 rodovia Thales de L.Peixoto Jr sentido São Carlos – Ribeirão Preto placa ( Parque Eco Esportivo Damha ) – 5 Km de distância do centro de São Carlos.CATEGORIA: Elite FemininaCONCENTRAÇÃO: 7hLARGADA: 8hCIRCUITO: 9,9KMDISTÂNCIA: 8 voltas (Total de 79,2km)CATEGORIAS: Elite/Sub-23 MCONCENTRAÇÃO: 10hLARGADA APROX.: 10h30CIRCUITO: 9,9KMDISTANCIA: 18 voltas (total de 178,2KM)

Sugestões de hotéisPerea Hotel (Conveniado)Av. Araraquara 329 – Bairro Nova EstânciaTel: (16) 3306-8327www.pereahotel.com.brValor: R$ 180,00 (duas diárias) – Entrada na Sexta-feira às 12h e Saída no Domingo (período da tarde)

Refeições:Sexta-feira: JantarSábado: Café da Manhã, Almoço e JantarDomingo: Almoço

Obs.: somente com reservas antecipadas

Arco HotelAv. São Carlos 1259 – Bairro Jd. São LuisTel/Fax: (16) 3368-7070www. arcohotel.com.br

Caiçara HotelRua Conde do Pinhal, 2217 – CentroTel: (16) 3371-5133www.caicarahotelsaocarlos.com.br

Hotel GraúnasRua José Saia, 129 – Jd. São Paulo (ao lado da TV Central)Tel/Fax: (16) 3368-3242www.hotelgraunas.com.br

Hotel Accácio (Econômico)Av. São Carlos 1981 – centroTel/Fax: (16) 3374-9216 Tel: ( 16 ) 3374 9217
BRASILEIRO VAI REFORÇAR TIME BELGA DE MTB
Autor: EQUIPE RENOVO CICLISMO | Publicado: 2014-01-09T12:44:00-02:00

Nicolas Sessler vai reforçar time de MTB Houffalize, da Bélgica

Menos de um mês após deixar a Caloi Elite Team, o ribeirão-pretano
Nícolas Sessler, 19 anos, já tem uma nova equipe para a próxima
temporada. O ciclista foi anunciado nesta semana como novo reforço da
UCI MTB Houffalize, da Bélgica.

“Fiquei impressionado com a qualidade e os resultados obtidos pelo
Nícolas na temporada passada. Tentamos trazê-lo antes, mas não foi
possível”, disse o treinador e chefe da equipe belga, Peter Vuylsteke,
referindo-se as medalhas de bronze conquistadas pelo atleta nas etapas
da África do Sul e dos Estados Unidos na Copa do Mundo-2012.

Vuylsteke afirmou também que acredita na possibilidade do ribeirão-pretano disputar os Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro.

“Nesse primeiro ano vamos trabalhar para o Nícolas evoluir e crescer
ainda mais. Ele vai disputar provas de alto nível e com os principais
atletas do mundo. Vamos prepará-lo para 2015 brigar por uma vaga na
Olimpíada do Rio de Janeiro. Hoje, ele é o sexto melhor atleta de seu
país”, acrescentou o treinador, lembrando que o atleta está em seu
primeiro ano na categoria sub-23.

Nícolas Sessler também comemorou a oportunidade de competir por uma
equipe que tem a chancela da UCI. “A oportunidade de poder competir por
uma equipe Oficial da UCI, europeia é única. Tenho certeza que é um
passo à frente na minha carreira e poderei aprender muito nestes
próximos anos”, completou.

Em 2014, o ribeirão-pretano disputará etapas da Copa do Mundo, o
Campeonato Brasileiro e o Mundial, que está programado para o segundo
semestre.
FDJ CONFIRMA MURILO FISCHER NO TOUR DE FRANCE
Autor: EQUIPE RENOVO CICLISMO | Publicado: 2013-06-25T10:41:00-03:00

O brasileiro Murilo Fischer, da equipe FDJ, vai disputar o Tour de France

A equipe francesa FDJ confirmou neste domingo (23 de junho) sua equipe para o Tour de France e o brasileiro Murilo Fischer está entre os escolhidos. O ciclista, junto com o colega de equipe William Bonnet, deve apoiar Nacer Bouhanni. Este será o primeiro Tour de France de Bouhanni.

Murilo Fischer, catarinense de Brusque, disputa seu 2º Grand Tour em 2013. No mês passado, esteve com a FDJ no Giro D’Itália.

Mas a estratégia da equipe deverá estar focada em Thibaut Pinot, que venceu uma etapa do Tour de France e terminou em 10º lugar na classificação geral no ano passado. Pinot acaba de completar um bom Tour da Suíça, competição na qual ficou na 4ª colocação na geral.

O campeão francês Arthur Vichot também foi escalado e vai participar de seu terceiro Tour de France.

A equipe FDJ no 100º Tour de FranceNacer Bouhanni (FRA)William Bonnet (FRA)Murilo Fischer (BRA)Pierrick Fédrigo (FRA)Alexandre Geniez (FRA)Arnold Jeannesson (FRA)Thibaut Pinot (FRA)Jérémy Roy (FRA)Arthur Vichot (FRA)
2º CARNA VINIL DO CANTINHO BLACK...
Autor: Cantinho Black | Publicado: 2016-02-05T17:08:00-02:00

Pra quem curte tranquilidade no carnaval

e não vai viajar.

Aqui tocamos clássicos dos anos 80 - 90 - 00 e Atualidades da Black Music.

 

 

 
CANTINHO BLACK
Autor: Cantinho Black | Publicado: 2013-07-24T09:17:00-03:00

 

VOCÊ NÃO DEVE FICAR DE FORA DO NOSSO EVENTO, FOI FEITO ESPECIALMENTE PRA VOCÊ, VENHA CONFERIR!!!!

 

NOSSO CONVIDADO DO MÊS É MUITO ESPECIAL.  VEM!!!

 

 
Turma do Vinil - Cantinho Black
Autor: Cantinho Black | Publicado: 2015-03-28T22:39:00-03:00

Todos os domingos essa turma se reúne para curtir um 
som de primeira qualidadee você é nosso convidado 
para tornar o encontro ainda mais agradável.  Cantinho 

Black é o lugar apropriado para sua diversão 
e descontração.
HAPPY HOUR BLACK - DE VOLTA EM BENTO RIBEIRO
Autor: Cantinho Black | Publicado: 2015-03-28T23:57:00-03:00

Após longa temporada no Centro do Rio, a Família De Paula, 

retorna com o evento que acontecia no Sindicato dos Metroviários

no Cantinho Black, no bairro de Bento Ribeiro.
SE SEU ALIMENTO FOSSE ASSIM, VOCÊ COMERIA???
Autor: Luciana Kiekow | Publicado: 2015-06-19T13:28:00-03:00

Bom dia!

Mais uma sexta feira e, novamente, hoje resolvi escrever menos e deixar as imagens falarem por si só! As imagens são do tipo "valem mais que mil palavras" e retirei de um post de outra nutricionista, a Leila Korndorfer, que já me ajudou a emagrecer alguns quilinhos há uns dois anos. Acho legal a ideia de mostrar o que tem dentro dos alimentos processados, pois muitas vezes até temos uma noção, entretanto escolhemos ignorar isto. Esta tática é utilizada por alguns programas de televisão para chamar as pessoas à realidade. 

Com estas imagens quero enfatizar algumas coisas:

na maioria das vezes desconhecemos o que estamos servindo para nossa família;
quanto mais natural o alimento melhor ele é;
vale a pena começar a ler os rótulos das embalagens de produtos industrializados.

E aí, concordam??? Já conversamos um pouco sobre os nuggets, mas em todas as fotos o perigo mora nos embutidos, que irei deixar para falar mais nas próximas semanas.

Um bom São João a todos!! Para quem não sabe, aqui em Pernambuco e praticamente todo nordeste a comemoração é de quase Carnaval!!
COMO NÃO AMAR OS VEGETAIS??
Autor: Luciana Kiekow | Publicado: 2015-05-22T07:31:00-03:00

Olá!!

Hoje resolvi aproveitar uma notícia que tem aparecido bastante na internet e afins para lembrá-las de vários motivos para amar os vegetais e incluí-los na alimentação diária da sua família e dos filhotes! Os motivos eu tirei de um cartaz fixado na parte das frutas, legumes e hortaliças da rede Eataly. São Paulo ganhou no dia 19/05 a primeira loja da rede italiana na América Latina. O estabelecimento, que tem mais de 25 unidades no mundo, como em Nova York e Tóquio, une supermercado, restaurantes e escola de culinária, todos baseados no conceito de “slow food”.

O conceito do Eataly (isto não é jaba, como costumam dizer, é só uma explicação para quem ão ouviu falar) é reunir alimentos italianos de qualidade, além de produtos locais selecionados. Os clientes podem tanto comprar para comer em casa quanto sentar em algum dos restaurantes espalhados pela loja. Cada um deles serve um tipo de prato, como peixe, massa, carne, vegetariano ou sorvete, entre outras opções. A promessa da loja é que ela só cozinha o que vende (e só vende o que cozinha). Além disso, são oferecidos cursos pagos de degustação ou culinária. Há um espaço reservado para as aulas.

Tendo deixado claro alguns pontos vamos ao que realmente gostaria de falar, os motivos:

Fonte:Arquivo pessoal.

Sua mãe tinha razão: os vegetais fazem bem para a saúde! Minha mãe nos obrigada a comer todos o dias verduras e legumes durante o almoço (fora as frutas ao longo do dia), agora eu sinto muita falta se não tem uma saladinha na hora do almoço!!
Vegetais frescos são deliciosos e cheios de sabor. E possuem muitas fibras, o que fazem nosso intestino funcionar direitinho!
Consuma os vegetais da estação: são melhores e mais baratos. E muito mais saborosos!!
Um vegetal de qualidade é melhor e custa só um pouco a mais. E muito menos que qualquer alimento industrializado.
Escolha os vegetais de de bons agricultores, que não usam aditivos químicos. 
Existem milhares de formas diferentes de preparar os vegetais. Mais do que qualquer outro alimento. Sendo assim, se sua família não gosta de comer cenoura crua, talvez goste dela refogada, como massa, em sufles e etc.
Não tempere demais se for comer cru, se for comer cozido não passe do ponto e use pouco sal. Vamos tentar fugir dos molhinhos nas saladas, das verduras moles de tão cozidas (adoro as verdurinhas "al dente") e do excesso de sal!!!
Vegetais te deixam mais feliz, como não amar algo que é tão gostoso, tão colorido e te faz tão bem? Viva os pratos coloridos!! Lembram das cinco cores no prato e também que comemos com os olhos primeiro??

E aí? Concordam? Consegui convencê-las mais um pouquinho?

Bjos e até a próxima sexta feira.
SUBSTITUIÇÃO DE ALIMENTOS
Autor: Luciana Kiekow | Publicado: 2015-07-24T04:00:00-03:00

Bom dia!

O post de hoje resolvi falar a respeito substituições de alimentos, mas juro que esta semana vou tentar ser bem sucinta!! Assim, por exemplo, se seu filhote não gosta de todos os alimentos (por enquanto!!). Se ele não come uma verdura,  você pode substituí-la por outra que tenha os mesmos nutrientes. Assim, hoje temos um quadro que mostra como fazer as trocas em casa, além disto, no mesmo tem dicas de onde o ingrediente substituto pode entrar.

Fruta

Substituto

Dica de uso

Maçã

Pera, laranja e
  goiaba também são ricas em fibras (as duas últimas contêm maior quantidade de
  vitamina C).

Duas opções:
  misture na salada ou faça um suco com a fruta preferida.

Abobrinha

Abóbora
  japonesa, moranga, chuchu e berinjela também
  são fonte de minerais.

Coloque-os no
  meio de uma lasanha ou misturados na carne moída.

Brócolis

Assim como o
  brócolis, a couve-flor, a couve e o repolho agem na
  prevenção contra o câncer.

Refogue e
  misture no arroz ou no espaguete (tipo yakisoba) ou sirva cozido
  com molhos.

Banana

Mamão,
  abacate e morango também ajudam a regular as taxas de
  colesterol.

Bata com leite
  ou faça doces, como compotas de banana e de mamão ou torta de
  morango.

Couve

Como a couve, o
  espinafre, a acelga e a escarola aumentam as defesas do organismo.

Prepare
  omeletes, suflês, recheios de panquecas ou misture-os à massa do
  nhoque

Mas não esqueça: o ideal é que os alimentos não sejam "escondidos" dos seus pequenos e eles saibam o que estão ingerindo! Pode ser uma boa alternativa no momento, mas repense a estratégia a longo prazo!
SEU FILHO BEBE ÁGUA SUFICIENTE?
Autor: Luciana Kiekow | Publicado: 2015-07-10T07:56:00-03:00

Bom dia,

já falamos sobre o consumo de água aqui, mas li esta reportagem semana passada e o que me chamou a atenção foi a seguinte estatística americana: mais da metade das crianças e adolescentes no país não bebe água o suficiente"(Fonte: American Journal of Public Health). Achei a noticia alarmante e resolvi chamar a atenção para o assunto novamente! E tem outra ainda PIOR: Pesquisadores constataram que cerca de uma a cada quatro crianças nunca bebe água “pura”, apenas outros líquidos, como sucos e refrigerantes.

Fonte.

Normalmente, mães e pais se preocupam em manter as crianças hidratadas no verão, mas se descuidam durante o inverno. É claro que o risco de desidratação durante as altas temperaturas é maior, uma vez que o calor faz com que as pessoas transpirem mais e, consequentemente, eliminem mais água do organismo. Porém, no inverno, a transpiração também acontece, só que por meio de outros mecanismos. O uso de aquecedores, que tem se tornado cada vez mais comum, contribui para isso, sem contar que deixa o ar mais seco.

Como a água é um elemento essencial na maioria dos processos do metabolismo, a falta de hidratação adequada pode causar prejuízos, tanto nos sistemas circulatório e excretor até na regulação da temperatura do corpo. Nos casos extremos de desidratação, há possibilidade de crise convulsiva e óbito.

Para saber se a criança está bem hidratada, a melhor maneira é observar a urina, avaliando a cor, o volume e a frequência com que seu filho vai ao banheiro. O ideal é que o xixi seja claro, abundante e eliminado muitas vezes ao longo do dia. Outro sinal é observar a mucosa da boca, já que saliva tem que estar fluida, líquida, não espessa, como um chiclete. Olho encovado (conhecido como “olho fundo”) com pouco brilho e choro sem lágrimas também serve de alerta.

SOMENTE SUCO NÃO VALE!!! Hoje, as pessoas estão substituindo a água por outros líquidos, que contêm grande quantidade de sais e glicose, como os sucos. Deste modo, as crianças não querem beber água porque ela não tem sabor e, entramos o circulo vicioso, pois os pais passam a ofertar outros líquidos, e a água fica, novamente para trás. Por sua vez, a criança percebe que os sucos são mais doces, saborosos e então param de tomá-la.

Algumas dicas podem ajudar seu filhote a se manter sempre hidratado:

Esta dica é a velha de sempre: a família deve dar o exemplo. Se os pais estão acostumados a ingerir água, a criança também vai aprender;
A criança não vê muita graça em parar a brincadeira para se hidratar (principalmente as pequenas), por isso é preciso oferecer o líquido regularmente ao longo do dia;
Na hora do almoço ou do jantar, a criança normalmente acaba se satisfazendo com o suco em vez de comer, porque é mais fácil e doce. Para não prejudicar o apetite, melhor oferecer líquidos entre as refeições;
Deixe sempre uma garrafa d’água à mão: seja na bolsa, no carro, na sala de brincar ou no quarto da criança.

E agora qual é a resposta para a pergunta: SEU FILHO BEBE ÁGUA SUFICIENTE?
REFRIGERANTE X ÁGUA
Autor: Luciana Kiekow | Publicado: 2015-06-05T15:37:00-03:00

Oi gente!!
Hoje é sexta-feira e feriadão para muitos. E, euzinha, acabei de voltar do Rio Grande do Sul após quase duas semanas de friozinho, chimarrão e de colocar parte das minhas botas em uso!!! Assim, para não cansá-las vou aproveitar uma imagem que vi esta semana no Instagram e que está relacionada com o assunto da semana passada: bebidas açucaradas, mais especificamente um duelo dos refrigerantes x água!!

Para mim, já é o suficiente e nem precisa de comentários!!! hehehe To rindo, mas é triste, pois quantas crianças vemos bebendo refrigerante, inclusive dentro das próprias mamadeiras???

Caso a imagem não tenha valido por mil palavras, vamos lembrar de algumas coisinhas:

Segundo dados do Ministério da Saúde do ano de 2009, 76% dos brasileiros consomem refrigerantes e sucos artificiais pelo menos uma vez por semana, sendo que 27,9% consomem cinco vezes ou mais por semana. Entre os jovens de 18 a 24 anos, o consumo é ainda maior, 42,1% consomem refrigerantes quase todos os dias.
O perigo do excesso de refrigerante não está só no açúcar. E olha que uma latinha de refrigerante comum tem bastante: o equivalente a 3 colheres de sobremesa de açúcar.
Algumas bebidas vendidas como se fossem águas aromatizadas, como o Aquarius Fresh e a H2OH são de fato refrigerantes, contendo acidulantes, conservantes, aromatizantes, sequestrantes e edulcorantes (ciclamato de sódio, aspartame, acesulfame de potássio e etc). Os efeitos colaterais dessas substâncias químicas no uso prolongado ainda não estão totalmente definidos, mas há indícios que algumas delas podem aumentar o desenvolvimento de doenças, como o câncer.
O benzoato de sódio, por exemplo, que é um conservante utilizado na maioria dos refrigerantes, pode desencadear uma reação com outros componentes da bebida, como o ácido ascórbico (vitamina C), formando benzeno que, se ingerido por longos períodos de tempo, podem aumentar o risco para o desenvolvimento de câncer.
Essas bebidas têm alta concentração de sódio, o que aumenta o risco para hipertensão e doenças renais.
A água realmente é essencial à vida, tanto que ela é o principal componente do nosso corpo, cerca de 60% do nosso peso é constituído de água. E quanto mais jovens somos, maior a o percentual de água no nosso corpo. E não espere sentir sede, pois ela já é um sinal de desidratação.
Como fazer gelinho de couve?
Autor: Jade Caroline | Publicado: 2015-02-09T10:30:00-02:00

Você resolveu emagrecer ou mudar seu hábitos alimentares, escolheu a segunda feira (dia mundial de começo de dieta) para começar sua dieta. Decidiu tomar todos os dias como desjejum o tão famoso suco verde. Dai tudo funciona as mil maravilhas no primeiro, no segundo e no terceiro dia. Mas de repente, vai batendo aquela preguiça de levantar cedo todos os dias, lavar e picar couve, colocar para bater no liquidificador e etc. Ai começa aquele desanimo, você acaba ficando um dia sem tomar seu suquinho com a desculpa de que amanhã vai tomar sem falta, e ai o amanhã passa em branco e acaba virando dias sem cumprir sua promessa. Quem nunca?!

Calma! tenho a solução para seu problema hahaha já pensou em facilitar sua vida fazendo gelinhos de couve? Mas ai você se pergunta será que a couve vai permanecer com todos os seus nutrientes se eu congelar? É claro que sim amiga! Essa folhinha é rica em vitaminas e sais minerais, ferro, cálcio, potássio e acido fólico podendo ser congelada sem perder seus nutrientes.

É muito facil fazer os gelinhos. Saca só!

Modo de preparo:
1. Lave as folhas de couve retirando o talho.
2. Rasque as folhas em partes grandes para facilitar na hora de bater no liquidificador
3. Coloque um pouco de agua filtrada (o suficiente para cobrir as pás do liquidificador), acrescente as folhas e bata até obter uma mistura de cor verde bem viva. O ideal é que a mistura não fique nem grossa nem rala demais.
4. Despeje a mistura nas forminhas e leve ao congelador
5. Depois de congelado, desenforme e coloque os cubinhos em uma vasilha com boa vedação ou em um saquinho tendo o cuidado de tirar todo o ar.

E pronto, suco da semana inteira garantido! 

Tá esperando o que amiga? Se joga no suquinho verde e vai ser feliz! 
Novo Projeto para o Blog
Autor: Jade Caroline | Publicado: 2015-02-07T13:41:00-02:00

Oi meninas, quanto tempo não apareço por aqui!

Hoje eu vim contar para vocês sobre o novo projeto do blog. Vou começar explicando o motivo desse giro de 360º que o blog deu. Como todas minhas leitoras sabem, quando criei o blog comecei abordando assuntos relacionados ao mundo da moda e beleza. Quando criei o blog, estava vivendo um momento na minha vida propicio a esses assuntos, mas com o passar do tempo as coisas foram mudando. Como tudo na vida é passageiro, comecei a ficar sem tempo de postar no blog, justamente por esta vivendo um processo de mudanças. Com isso, o blog foi ficando em segundo plano, não por vontade minha e sim por motivos de força maior.

Encurtando o assunto, por que estou mudando o nome e o foco do blog? Porque atualmente tenho vivido um momento de reeducação alimentar. Depois de engordar 15 quilos em menos de 1 ano e meio, que vieram acompanhados de outros probleminhas (como unhas de papel, queda de cabelo, colesterol alto etc). Decidir que já estava passando da hora de mudar meus hábitos alimentares, pois meu corpo estava me cobrando o meu descontrole alimentar de anos. Ou seja, todas as besteiras que estava acostumada a comer sem culpa. 

Mas, sinceramente não queria passar por uma rotina de dietas restritivas, chatas e cansativas. Com isso descobrir que o melhor a se fazer, era passar por um processo de reeducação alimentar, e que a melhor forma de esmagrecer é comendo o que nos faz bem.

Como diz o ditado "você é o que você come..."  Não queria continuar sendo um poço de gordura, açúcar e sódio. Por esse motivo decidir dividir com vocês tudo o que venho aprendendo com essa minha nova rotina. Compartilhar dicas, receitas, fitness, novidades e muito mais. Além disso, continuarei postando também assuntos relacionados ao mundo da moda, beleza, decoração... Enfim, tudo relacionado ao universo feminino, mesmo com essas mudanças o blog não perdera sua verdadeira essência.

Bem vindos ao Dieta do Bem!

Beijooos
Quatro receitas simples de suco detox para desintoxica
Autor: Jade Caroline | Publicado: 2014-05-15T12:06:00-03:00

Oi meninas tudo bem? 
Chega uma hora que a gente precisa passar por um processo de reeducação alimentar, cortar (ou diminuir) doces, frituras, fast food e tudo o que não traz beneficio para o corpo. Apesar de ser apaixonada com legumes e verduras (amo salada), tenho muita dificuldade em comer frutas, não sei porque não consigo ter aquele habito de comer frutas, juro que tento mais não consigo. Então, sempre procuro tomar sucos de frutas naturais para suprir esse meu mal habito, e quando surgiu essa moda do suco detox me interessei bastante. Pois além de desintoxica o corpo, traz o beneficio das frutas ebaaa!

O que são os sucos detox?

Basicamente, frutas e folhas. A ideia é fazer um concentrado potente de nutrientes que, absorvidos rapidamente pelo o organismo, tem função diurética, ajuda no funcionamento do intestino, hidrata, e fortalece o sistema imunológico. E, como é rico em fibras, também dá aquela sensação de saciedade. 

O que pode ter no suco?

O suco pode ter seus ingredientes favoritos, mas um componente não pode faltar: a couve. Cheia de fibras e vitaminas, ela é considerada a mais detox das folhas.

Selecionei minhas 4 receitas favoritas para passar pra vocês.

Receita 1:

 200 ml de agua de coco

1 fatia media de abacaxi

1 xicara de couve manteiga 

5 folhas de hotelã

Receita 2: 

200 ml de suco de laranja

1/2 xicara de chá de acerola

1 xicara de couve manteiga

1 pedacinho de gengibre

Receita 3:

200 ml de agua

1 maçã

1 pedacinho de gengibre

5 morangos orgânicos 

Receita 4:

Suco de laranja1 folha de couve7 folhas de agrião

Mode de fazer: O modo de preparo é o mesmo para todas as receitas. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba imediatamente.

Dicas para funcionar: 

V Tome em jejum, com o estomago vazio, os ingredientes são mais facilmente absorvidos pelo o organismo.

V Dê preferencias a alimentos orgânicos, cuidado especial principalmente com o morango.

V Dispense açúcar 

V Faça e tome, suco guardado na geladeira perde as vitaminas. 

V Não coe, se o suco for coado, as fibras dos alimentos se perdem.

Outra dica legal meninas, é congelar a mistura em forminhas de gelo e bater de novo no liquidificador na hora de tomar.

E ai meninas gostaram? Já experimentaram?
Unha da Semana: Francesinha + Fio de Ouro
Autor: Jade Caroline | Publicado: 2013-12-26T10:00:00-02:00

Olá lindonas!

A unha da semana, é essa francesinha nada básica com detalhe em fio de ouro. Estava enjoada de usar esmalte colorido nas mãos, queria uma unha simples e delicada mas, que não fosse tão básica. A algumas semanas comprei um rolinho de fio de ouro em uma lojinha de biju, e tinha até me esquecido dele, bom fuçando minhas coisas o encontrei e dai surgiu essa francesinha nada básica.

Usei o Bianco Purissimo da Risqué, com o Renda também da Risqué, com detalhe em fio de ouro (que são aqueles rolinhos de fita para unhas).

Então gostaram? Comentem...

Beijos
BB Creme quem disse, berenice? (testei)
Autor: Jade Caroline | Publicado: 2013-12-30T10:30:00-02:00

Já faz algum tempo que não faço post de resenhas aqui no blog né? Ultimamente não tenho tido muito tempo para fazer post. Até, porque gosto de testar bem o produto para resenhar depois, mas sei que todas estão curiosas com o lançamento da semana, o tal do BB Creme da quem disse berenice? Já tinha lido alguns post de meninas que tiveram acesso a novidade alguns dias antes do lançamento, e confesso que estava morrendo de curiosidade para testar o bonito, e no dia 27/12 lá estava eu adquirindo o danado. Tenho o BB Cream da Loreal, amo de paixão o produto, não vivo mais sem ele, a minha unica reclamação é que quando comprei escolhi a cor média, quando fui usar notei que na minha pele ficou um pouco escuro o tom. Então meninas, chega de blá blá blá, vamos ao que interessa:

"Chegou o nosso bb creme, perfeito pra descomplicar sua rotina! ele é super fácil e rápido de passar (ideal pra passar com a mão mesmo). além de uniformizar o tom da pele e tem uma ótima cobertura! quer mais? tem efeito mate, é um ótimo hidratante, não deixa a pele oleosa e ainda tem alto fator solar (FPS 35)."

Então meninas, comecei usar no dia 27 mesmo para sair a noite (queria uma make leve), ontem passei de manhã antes de ir trabalhar, e o resultado no fim do dia ainda sim foi bem satisfatório. Senti minha pele bem sequinha durante todo o dia, sem brilho como promete a marca. Gostei da cobertura dele, achei ótima além de cobrir bem, não é pesada, e o FPS 35 é excelente. Hoje, usei novamente para tirar a prova dos 9, e confesso que estou apaixonada por esse produto, ainda não conseguir achar defeitos, minha unica queixa é em relação a quantidade (apenas 30ml). Diferente do da Loreal, que é bem mais liquido, o da QDB é cremoso, a gente sente que realmente não é oleoso, e tem um cheirinho bem suave.

Está disponível em 3 cores: claro, médio e escuro. Na hora de escolher minha cor, fiquei bem em duvida entre o tom claro e o médio, pois não queria errar na cor novamente, como aconteceu com o da Loreal. Acabei optando pelo tom médio, apesar de ambos terem se adaptado bem na minha pele, acho que o tom médio ficou mais parecido com o meu tom de pele.

Quanto: 35,90 realidades (baratinho né!?)

Alguém já experimentou? Me conte depois...

Beijooos
Tag Dicas: Pra que usar primer?
Autor: Jade Caroline | Publicado: 2014-04-19T11:45:00-03:00

Oi lindas, mais uma tag nova no blog! #ebaaaa

Nessa Tag Dicas irei compartilhar com vocês, dicas de todos os assuntos relacionados com o universo feminino. Sempre surge aquela duvida e  medo de não errar na hora de se maquiar, de vestir e etc... Por isso achei legal trazer essa tag aqui para o blog, espero que gostem! =) 

Os Primer servem para preparar a pele para receber a maquiagem, e é a primeira coisa que deve ser aplicada, ou seja, o ideal é lavar a pele, tonificar e logo depois aplicar o primer. Caso vá usar pela manhã e o primer ou a base não tenha proteção solar, aplique-o antes mesmo do protetor. Eles fecham os poros dilatados, controlam a oleosidade, hidratam, prologam a durabilidade da maquiagem e ainda disfarçam pequenas rugas e linhas finas, ou seja tudo na vida! Ultimamente tenho usado o da Vult mas não consigo morrer de amores por ele, estou procurando outros para testar alguém já usou o da Quem Disse Berenice? 

Usam primer, comentem aqui e me contem qual tem usado

Beijooooos
Batom da Semana: My Dreams Dailus
Autor: Jade Caroline | Publicado: 2014-02-21T14:35:00-03:00

Oi meninas tudo bem?
Então, o batom dessa semana é o My Dreams da coleção matte da Dailus, pra quem não sabe a coleção foi inspirada nos batons da MAC! Tenho quase todos os batons dessa coleção, em breve pretendo fazer um post com todos eles. 
O Batom dessa semana é o My Dreams, um tom de fúcsia super lindo inspirado no Girl About Town da MAC. 

Os batons dessa linha apesar de serem matte, tem um aspecto bem cremoso. Não tem aquele acabamento seco, que acaba ressecando um pouco os lábios, como é comum acontecer com batons com esse tipo de cobertura.

Apesar da embalagem ser bem simples, achei super prática pois a parte que cobre a bala é de plastico transparente e, quando você tampa o batom, é possível visualizar a cor sem precisar abrir. 

Tem ótima fixação, dura horrores na boca! Ele só sai após comida/bebida, mas ainda  assim fica com aquela corzinha ligeira nos lábios. Tenho paixão pelo My Dreams, acho essa cor linda, é um rosa marcante sem ser cheguei demais, além de ter um fundo roxo que deixa a cor um charme.

Então gostaram? Usariam?