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Os Bombons Mágicos de Clarinha Claus
Autor: Regislany Morais | Publicado: 2013-12-24T07:50:00-03:00

    

Era uma caixa pequena,
bonita, muito enfeitada. Tinha um laço grande, botões coloridos, dentro alguns
papéis de seda e bombons, muitos bombons. Não eram bombons comuns, na caixa
tinha um aviso dizendo:

                                  " Bombons mágicos! Use com moderação"

    Bombons mágicos???
Clarinha Claus fez um cara de susto e correu para onde estava sua mãe. Queria
saber o que era aquilo e quem tinha deixado dentro de sua mochila. Pela manhã quando
ela organizou sua bolsa não havia nenhuma caixa muito menos os tais de bombons
mágicos.

A mãe fingiu que nada
sabia e sugeriu que ela guardasse a caixa em um lugar especial, afinal se os
bombons fossem realmente mágicos eles seriam um grande tesouro.

    -Bombons mágicos!
Bombons mágicos!! Clarinha ficou feliz e guardou seu pequeno tesouro em um
cantinho especial do guardaroupa. Não sabia quando devia usar. Precisava
esfregar como a Lâmpada de Aladim? Era só comer e fazer um pedido?? A caixa não
tinha manual de instruução e a menina dormiu pensando nos bombons.

    Dias se passaram e não
encontrou nada de mágico nesses bombons. Tinha pedido bonecas, ursos e todo
tipo de coisa e nada aconteceu. Foi então que em um dia qualquer ela acordou,
pegou um bombom e foi para a escola. Ela gostava muito da professora e queria
que ela também tivesse um bombom mágico, mas antes de poder dizer alguma coisa
encontrou a professora chorando em uma sala perto do corredor, ela chorava
baixinho, enxugou o rosto e entrou na sala de aula. Em cima da mesa encontrou o
bombom.

    A professora sorriu! O choro
sumiu.

   Será
se o bombom enxugou o choro da professora?

   Clarinha
voltou para casa e no outro dia testou outros bombons. O menimo malcriado ficou
quieto a aula toda, a menina tímida da sala do lado brincou o recreio inteiro e
fez novas amizades, a mais chata da sala foi legal com todos e a supervisora
que sempre brigava com todo mundo estava tão feliz que neste dia não reclamou
de ninguém. A vizinha abriu as janelas e sua filha pode brincar no parquinho.

    Os bombons eram mesmo mágicos.

    O
segredo foi descoberto. Clarinha já sabia como usar os bombons.

    Um
por um os bombons foram acabando. Clarinha sabia que tinha usado com moderação,
mas não havia bombom suficiente para a vida toda. E agora, o que fazer sem os
bombons mágicos?

    Depois
que os bombons acabaram Clarinha percebeu que a supervisora continuava legal e
o menino malcriado não mexeu em sua mochila. A filha da vizinha lhe fez
companhia no parque e a mais chata da sala se tornou sua amiga. Foi aí que a
Clarinha percebeu que a magia não estava no bombom.

                                       A magia estava na gentileza. 
Regislayne Morais
Autor: Regislany Morais | Publicado: 2012-03-08T14:44:00-03:00

Esse momento era um sonho de todos nós. Lembro que, ainda quando dividiamos o mesmo quarto, você passava a noite acordada estudando, me incomodando com a luz acesa. Apesar do cansaço, das privações, você estava todas as noites ali, sempre muito decidida e determinada. Muitas dificuldades se passaram, muitas outras conquistas você teve antes dessa, mas em todas elas você conseguiu deixar sua marca registrada: um sorriso tão encantador que decifra sua personalidade em segundos.

O dia da mulher ser também o dia da sua solenidade de colação de grau não é só uma mera coincidência, foi a forma que Deus encontrou de te parabenizar por cada passo dado até hoje. E de nos dizer: Ela merece todos os aplausos de hoje.

 E eu nunca canso de dizer que eu te admiro, Regislayne Morais.
Autor: Regislany Morais | Publicado: 2012-12-28T12:57:00-03:00

 

Como ganhar o mundo sem deixar de lado a segurança?
Como manter a segurança sem deixar de ganhar o mundo?

Transcendendo primeiro a alma,
Transcendendo depois o amor,
Ultrapassando os limites,
Derrubando as paredes, as próprias paredes
O mundo inteiro cabe em nós.
A segurança está naquilo que nos torna fortes.
Sobre uma saudade
Autor: Regislany Morais | Publicado: 2016-06-18T19:43:00-03:00

As noites eram quase sempre iguais. Quase sempre. Havia uma que era diferente. Nunca sabia ao certo em qual dos dias da semana a rotina sairia do trilho, mas seu sono ja havia se acostumado a conviver com o repentino.
Os dias da semana que eram iguais faziam prevalecer a insônia. Alerta com qualquer ruído, passava mais tempo pensando com os olhos abertos do que propriamente dormindo. Eram dias de noites intermináveis!
Um entre os sete era diferente. Era neste dia que o sono dela agradecia por enfim receber o merecido descanso.
Tamanho sossego não era por acaso.
- Teu coração tem um ritmo bom que me faz dormir.
A partir daí não era mais nenhum dos dois que dava o tom da conversa. A partir daí era o ritmo que fluia do lado esquerdo do peito dele que contava para ela todas as histórias que ele nunca pensou em compartilhar.
Um dia falou dos sonhos que ainda estavam por vir. Noutro dos caminhos que percorreu e dos lugares por onde passou. Falou das conquistas, das perdas, dos esforços, dos medos e das resistências. Falou de seus amores e dissabores. Falou de liberdade. O coração falava e ela, adormecendo, escutava.
Tinha dias que o ritmo soava em versos e eram estes os que ela mais gostava, pois sabia que em alguma hora eles iriam tomar forma em papel. Sentia-se importante em escuta-los ainda no seu estado mais primitivo de criação. Sentia-se parte.
Adormecia.
Noites de aconchego e de paz.
#7 - Pipa
Autor: Pipa | Publicado: 2011-04-22T12:36:00-07:00

Me dêem força. Depois desse feriado, não sei se um dia eu volto.Churras, bacalhoada, mercadão, boteco, shopping, chocolate.. puta que pariu!!! E ainda estamos na metade.Na quarta meu anel tava largo na regulagem minima, hoje já tive que dar uma alargadinha. Reflitam.Caminhada: zero.Comida: muita.Bebida: no limite.Ai meu Deus...beygos.
#10 - Glória
Autor: Carolina | Publicado: 2011-04-26T15:47:00-07:00

Gente, Páscoa e feriadão desses, era demais pedir pra qualquer criatura ficar passando fome e se matando em exercícios né? Já foi, passou, bola pra frente!Voltei à esteira e até tô fazendo uns exercícios com pesinhos (1kg hahaha) pros braços, agora tô meio dolorida, mas depois passa. Agora pra comer, bem, ontem me fizeram comer na rua e a única opção aceitável aonde eu tava  foi o Mac e hoje, bem, comi um churros (vai gorda).Eu sei que só o exercício, pra mim, não resolve, portanto tenho que fechar a boca de novo mesmo :(
#6 - Pipa
Autor: Pipa | Publicado: 2011-04-16T13:26:00-07:00

Coisas para vocês se orgulharem: ontem, depois da janta, comi só um sonho de valsa. Não quis devorar o resto da caixa. Alias, não quis comer nem outro bombom. Sonho de valsa de trufa preta & branca hummmm (não me venham com a tabela porque eu não quero saber! hhahaha). Hoje de manhã, depois de uma péssima noite de sono e de ter acordado cedo porque meus sogros viriam cedo para cá FUI CAMINHAR. Caminhamos por quase 1h pela região - MUITAS subidas...Coisas para vocês quererem me bater: jantei fondue de queijo ontem. Com pão italiano. De aperitivo, croutons e azeitonas verdes. Bebi uma garrafa de vinho branco suave - quase inteira, pq pouco mais de meia taça foi para o preparo do fondue (o da polenghi já vem com vinho, então não precisa por a taça toda).Hoje de café comi meu danone, depois da caminhada comi soja torrada com sal (amo, mas descobri que é mega calorico. de todo o jeito é saudavel bagarai porque nao tem gordura praticamente.. só carbs e proteinas) e uma tangerina. Almocei churrasco - picanha e linguiça apimentada aperitivo (que será a janta novamente porque sobrou) - tomate e pão (média normal, porque era o que tinha. comi 1 e meia mais ou menos. I know.). De sobremesa um micro SHOT, daqueles que vem na caixa de bombom.Meus sogros não subiram porque minha sogra comeu vinagrette estragado ontem e passou a madrugada toda mal, acordou péssima e aí já viram, né? Sem outback nesse final de semana (a menos que eles subam amanhã para almoçar).Daí que eu até to mais desapegada da dieta nesse fds (embora ainda esteja tentando controlar a quantidade) mas pelo menos tô indo caminhar e tentando não chafurdar no docinho... Vamos ver como continuo pelos próximos dias... mas tô até que orgulhosa... Achei que seria pior.
#0 - Pipa - O recomeço...
Autor: Pipa | Publicado: 2011-04-27T05:33:00-07:00

Estou começando a concluir que para emagrecer vou ter que fazer dieta como quem se cura do vício em drogas e alcool: cortar de vez da minha vida.Eu me segurei até onde pude e fui enfiando o pé na merda aos poucos, até me chafurdar completamente e voltei praquele ciclo vicioso da eterna despedida...Segunda até que me alimentei bem no almoço, mas me enchi de chocolate à tarde e jantei esfiha as 22h qdo voltei do meu curso. Uma de carne e uma de BRIGADEIRO (eu pedi pra minha vó comprar só UMA de CARNE, mas ela quis fazer um agrado e comprou a de brigadeiro... como eu tava cansada, com fome e com preguiça de explicar pela 298392398 vez que eu estou tentando fazer dieta, comi. podia não ter comido, mas né...). Nesse dia eu pedalei meus 40min quando acordei, pelo menos.Ontem tive uma cliente super cedo e até coloquei o despertador para 5h30 para tentar pedalar antes, mas ando exausta e sem conseguir dormir direito há séculos e não consegui levantar. A tarde dormi no meio do trabalho, acordei com uma enxaqueca absurda e terminei uma das 6 coisas que eu tinha para fazer. Ou seja, nada de bike. Quanto a comida, a mesma coisa... me alimentei razoavelmente bem até o meio do dia, mas me entreguei ao chocolate novamente e comi meio pacote de pão de queijo light de lanche. De que adianta comprar do light se você come meio pacote, né?E é isso.. estou aqui agora, recomeçando pela enésima vez. Acordei, tomei água e pedalei sem comer nada antes porque diz meu namorado que quando você se exercita de estomago vazio, o corpo queima a gordura que já tinha nele ao invés de só queimar a ultima coisa que você consumiu. Comi meu danone depois e vim aqui ver se o blog me reanima...
#11 - Glória
Autor: Carolina | Publicado: 2011-04-30T14:53:00-07:00

Gente, esqueci de contar uma coisa pra vocês. Eu tenho uma musa inspiradora. É sério, só que ao contrário.Eu trabalho num prédio, que tem vários setores e atendimento ao público, só tem 2 elevadores com capacidade ridícula. Ou seja, quem pode, evita (ou não né, nego ali tem preguiça de viver), eu não consigo subir 5 andares sem chegar lá à beira da morte, então todo dia pego a filinha.Daí eu vejo a minha musa, ela desce no 3º andar, que eu até consigo subir, mas no 4º já to morrendo (teve uns 2 meses que as merdas dos elevadores tavam em reforma, daí ficava só um funcionando, a fila saía do prédio, aí eu subia de escada né, mas na velocidade da tartaruga e ainda assim, chegava como se tivesse corrido uma maratona). Ela é ENORME gente, deve ter uns 40 anos acho, uma bunda do tamanho do mundo e nunca a vi subindo de escada, também né, aquele ciclo: você não faz exercício, quando faz, cansa, daí volta a não fazer... enfim.Sempre que eu a vejo penso isso: Você quer ficar assim? Então toma vergonha na cara, fecha a boca e enfrenta a esteira!  Esses dias não tem funcionado muito, semana que vem espero retomar a minha rotina.P.S: Coloquei o email de vocês pra receber os comentários também, assim fica mais fácil todo mundo acompanhar.
Pipa. Sem número - porque não basta pisar na jaca...
Autor: Pipa | Publicado: 2011-04-24T17:34:00-07:00

Tem que ficar pulando em cima e depois sair andando com um pedaço dela enfiado em cada pé.Só vou contar o final do feriado: Bacon Rockaburguer com extra de catupiry e de sobremesa um pedaço de ovo Bis (decepção, por sinal).Amanhã precisarei de forças para o recomeço. Hoje no almoço minha tia disse que engordei tanto nesses dias que até meu pescoço tá mais redondo. Reflitam.
#9 - Glória
Autor: Carolina | Publicado: 2011-04-15T11:02:00-07:00

Tá gente, não desanimei, e to fazendo meio que uma dieta da fome. No primeiro dia que decidi comer pouco, não matei a marmita toda e de noite meu pai fez umas torradas com queijo em cima. Comi DUAS com leite e o brown cow e parei por aí.Daí no dia seguinte mesmo esquema, comi um sanduíche de pão integral com queijo branco e um suco, SÓ.Ontem pedi pro meu pai comprar um Subway porque tava com preguiça de comprar atum e não queria comer o queijo de novo, pedi o de frango sem molho algum, só os matinhos. Achei até leve, mas fui fazer a merda de olhar no site a tabela nutricional. Se liga aí Pipa, tu que adora. SETECENTOS E TANTOS MG DE SÓDIO! Gente, é uma bomba! De caloria tava até razoável, bem menos que um Big Mac (300 e poucas), mas se o ideal é comer 2g de sódio, 700mg pra um sanduíche é demais né!Me empaturrei de água até dormir. Mas ó, não me pesei depois daquele dia de merda, mas hoje quando coloquei uma calça, consegui respirar normalmente e PARECE que as minhas pernas estão um pouco mais finas, não medi nem antes nem depois mas olhando e na calça também fiquei com essa impressão, espero que seja verdade. Hoje tô aqui né, já bolei a esteira por preguiça, mas também já fiz 3 vezes na semana. Vou comprar atum pra comer com o pão mais tarde.*Update: Fui comprar o atum e passei na farmácia, não aguentei hahaha. PERDI UM QUILO UHUUU! Não sei se o raio do coturno era tão pesado assim ou se foi a dieta de fome que fez efeito rápido, mas o fato é esse, fiquei tão feliz! Só não pode comemorar com comida achando que tá tudo certo agora...
#6 - Katamari
Autor: T. | Publicado: 2011-05-08T19:51:00-07:00

Abandonei.
Abandonei tudo. O blog, a dieta, os exercícios...
Mas vi aqui um incentivo para voltar com força em tudo!
Primeiramente, uma novidade, voltei a morar em Santos. Tem o seu lado bom e ruim.
O lado bom, é que tenho a comida de feira totalmente à disposição. Em São Paulo era um parto encontrar um horti-fruti :( (pra quem não tem carro, galere). Aqui tenho academia quase 24h por dia e a Glória para sofrer comigo (e chafurdar também).
O lado ruim, é que além da comida saudável à disposição, a comida gorda e em grande quantidade também aparece. E com a desculpa de ter academia, sempre dá uma escapadinha.
Mas quero voltar! E comprei creme para reduzir celulite. E claro, antes pesquisei na internet o que as mulheres acham sobre produto x.
Já devem saber qual o tipo de comentário, né?
Uma mulher super revoltada, falando que o produto não prestava porque ele não reduziu medidas. Agora, creme faz milagre? Celulite é acúmulo de gordura natural do nosso gênero, por causa de possível gravidez e etc. Comer feito uma porca, não ingerir líquidos, não fazer exercícios e passar creminho que é um processo de duração de no máximo 10min e quer milagre?
Se alguém tem a fórmula desse creme milagroso, libera logo porque ficará super rico.
Dicas: Por que ler?
Autor: Casa Pequeno Abrigo | Publicado: 2012-09-02T19:17:00-07:00

Existem vários porquês da importância da leitura! Todo mundo sabe que ler é essencial, mas a maioria acha muito difícil!
Com o intuito de despertar seu interesse pela leitura, vejamos alguns motivos pelos quais você deva começar ou continuar a ler:

1. Entendimento:  uma boa leitura leva a pessoa ao entendimento de assuntos distintos. Afinal, o que é entender senão compreender, perceber. Como você saberá conversar sobre determinado tema se não tem percepção ou se não o compreende?

2. Cultura:  através da leitura temos possibilidade de ter contato com várias culturas diferentes. Sabemos como determinado povo se comporta, os motivos pelos quais agem de forma distinta da nossa. Além disso, compreendemos melhor o outro quando passamos a saber a história de vida que o cerca. Consequentemente, lidamos melhor com quem é diferente de nós e não temos uma opinião pobre e geral das circunstâncias.

3. Reflexivos: lendo, nos tornamos reflexivos, ou seja, formamos uma ideia própria e madura dos fatos. Quando temos entendimento dos vários lados de uma mesma história, somos capazes de refletir e chegar a um consenso, que nos traz crescimento pessoal.

4. Conhecimento: através da leitura falamos e escrevemos melhor, sabemos o que aconteceu na nossa história, o porquê de nosso clima e do idioma que falamos, dentre muitas outras possibilidades.

5. Leitura dinâmica: quem lê muito, começa a refletir mais rápido. Logo, adquire mais agilidade na leitura. Passa os olhos e já entende sobre o que o texto está falando, a opinião do escritor e a conclusão alcançada.

6. Vocabulário: esse item é fato, pois quem lê tem um repertório de vocábulos muito mais avançado do que aquele que não possui essa prática.

7. Escrita: com conhecimento, reflexão e vocabulário é óbvio que o indivíduo conseguirá desenvolver seu texto com muito mais destreza e facilidade. Quem lê, se expressa bem por meio da escrita.

8. Diversão: sim, a leitura promove diversão, pois quem lê é levado a lugares que não poderia ir “com as próprias pernas”.

9. Informação: através da leitura ficamos informados sobre o que acontece no mundo e na nossa região. A leitura informativa mais usual é o jornal impresso.

Por Sabrina Vilarinho
http://www.mundoeducacao.com.br/redacao/por-que-ler-importante.htm

http://yamashitatereza.files.wordpress.com/ 
Sorrir pode mesmo espantar o estresse
Autor: Casa Pequeno Abrigo | Publicado: 2012-09-12T03:43:00-07:00

Seu dia não está muito bom. Algumas notícias ruins, contas atrasadas, problemas familiares, enfim, seu cérebro está a mil.

Ana Maria Rossi, diretora da Clínica de Stress e Biofeedback, em Porto Alegre e especialista no tratamento do estresse e biofeedback pela Florida State University e na Menninger Foundation, ensina: procure pensar coisas engraçadas, que o deixem de bom humor.

Coisas bobas mesmo, não importa. A risada ajuda a bloquear os hormônios ligados ao estresse, possibilitando uma sensação de bem-estar.

Então, lembre-se e pratique o velho ditado: sorrir é sempre o melhor remédio!

Referência: http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2012/09/10/sorrir-pode-mesmo-espantar-o-estresse.htm
Posse do novo Presidente do Rotary Club de João Pessoa
Autor: Casa Pequeno Abrigo | Publicado: 2012-08-02T16:47:00-07:00

       O Presidente da CPA, Luiz Gonzaga,  e a secretária, Lucinea Almeida, participaram no último dia 05/07 da Posse do novo Presidente do Rotary Club de João Pessoa, Distrito 4500, o Sr. Celso Pinto Mangueira, a seu convite.
       O motivo da participação se deve a uma possível parceria do Rotary Club com a CPA. O Projeto já foi entregue para estudo e a viabilidade de assistência.
       Vamos torcer para que seja aprovado e essa ajuda venha para podermos terminar e/ou complementar a construção de nossa Sede.
           

Douglas P. Mangueira, colaborador da CPA, e Luiz Gonzaga Almeida, Presidente da CPA. 

Luiz Gonzaga Almeida e Lucinea Almeida, secretária da CPA. 

Luiz Gonzaga Almeida e Sr. Celso Pinto Mangueira, Presidente do Rotary Club de João Pessoa, Distrito 4500 .

                             
 AGENDA
  Dia 04/08 o Presidente do Rotary Club, sr. Celso Mangueira, irá visitar a CPA para conhecer e se inteirar, de forma efetiva, das necessidades de nosso Projeto, juntamente com seu filho, Douglas P. Mangueira, que voltou a ser nosso colaborador.  
    Serão acompanhados por Luiz Gonzaga, nosso presidente.
Autor: Casa Pequeno Abrigo | Publicado: 2012-08-02T11:16:00-07:00

MELIPONÁRIOS DIDÁTICOS

A Prefeitura Municipal de João Pessoa, através da Secretaria Municipal do Meio Ambiente em parceria com o Sistema Fecomércio/SESC-PB,que é sediado nas instalações do mesmo, desenvolve o projeto Melipónarios Didático objetivando a preservação das abelhas Uruçu ( Melipona scutellares), espécie nativa sem ferrão. Além de produzir mel de ótima qualidade, e com propriedades medicinais, esses insetos são responsáveis pela polonização de plantas, as quais formarão frutos e fornecerão sementes.

A coordenação do viveiro onde se desenvolve o projeto realizará cursos de capacitação, oficinas e palestras à agentes multiplicadores para estimular a criação de abelhas nativas.

A CPA, participará desse evento sendo representada pelo nosso amigo e colaborador Geraldo Marques de Oliveira. O curso iniciará no dia 29 do corrente mês, com  o primeiro módulo. Em  seguida, o segundo e terceiro módulos serão lecionados nos meses de setembro e outubro do corrente ano conforme cronograma abaixo:

CRONOGRAMA DO CURSO DE MELIPONICULTURA 2012

Módulo

Data

Tema

1º

28 e 29 de agosto

Biologia e manejo de abelhas sem
  ferrão

2º

18 e 19 de setembro

Técnicas de divisão de colméias de
  abelhas sem ferrão

3º

16 e 17 de outubro

Boas práticas de coleta e beneficiamento
  de mel de abelhas sem ferrão

.
VÍCIOS
Autor: Casa Pequeno Abrigo | Publicado: 2012-08-21T12:04:00-07:00

FUMAR, PRA QUE?

" A quantidade de nicotina absorvida varia de 2,5 a 3,5 miligramas por cigarro. Ao ser tragada, a fumaça entra nos pulmões carregando vários gases voláteis,  que se condensam no alcatrão, passando à corrente sanguínea juntamente com a nicotina. Esta é tóxica, venenosa; o alcatrão é cancerigeno`.
Esses componentes agem na intimidade celular, principalmente nas células do sistema nervoso central, modificando o seu metabolismo, ou seja,  as transformações físico-químicas que lhes permitem realizar os trabalhos de assimilação e desassimilização das substâncias necessárias à sua função. Essas alterações provocam no fumante a sensação momentâneade bem-estar, com supressão dos estados de ansiedade, medo, culpa. É o efeito de uma ação tóxica e mórbida levada ao sistema nervoso central. Aos  instantes iniciais de estímulos segue-se um retardo da atividade cerebral e, em seguida, depressão, apatia, angústia."
                                                                                                     
                                                                                                Ney Prieto Peres, manual prático do espírita. 

                                                                                                                                                
Pensamentos: A Paciência
Autor: Casa Pequeno Abrigo | Publicado: 2012-09-02T18:47:00-07:00

"Paciência e perseverança tem o efeito mágico de fazer as dificuldades desaparecerem e os obstáculos sumirem."
John Quincy Adams

 "Paciência faz contra as ofensas o mesmo que as roupas fazem contra o frio; pois, se vestires mais roupas 
conforme o inverno aumenta, tal frio não te poderá afectar. De modo semelhante, a paciência deve crescer em relação às grandes ofensas; tais injúrias não poderão afectar a tua mente."
Leonardo da Vinci

"Aquele que tiver paciência terá o que deseja."
Benjamim Franklin

"Não há problema que não possa ser solucionado pela paciência."
Chico Xavier

"Se fiz descobertas valiosas, foi mais por ter paciência do que qualquer outro talento."
Isaac Newton

"A paciência é amarga, mas seu fruto é doce !"
Rousseau

"Tenho paciência e penso: todo o mal traz consigo algum bem."
Ludwig Beethoven

"Há dois caminhos na vida: um é limitado e o outro imenso; um morre onde o outro começa; o primeiro é o da paciência e o outro é o da ambição."
Alfred de Musset - Poeta francês

"Um momento de paciência pode evitar um grande desastre; um momento de impaciência pode arruinar toda uma vida. "
Provérbio chinês

"Tenha paciência. Todas as coisas são difíceis antes de se tornar fáceis."
Autor desconhecido

"A paciência é a única solução para os males que não têm solução."
Joseph Joubert

"A paciência é mais heróica das virtudes, justamente por não ter nenhuma aparência de heroísmo. "
Giacomo Leopardi

"Paciência e tempo podem mais que força e raiva."
Jean de La Fontaine

"Bem-aventurados os pacíficos, porque serão chamados filhos de Deus!" 
Jesus Cristo (Mateus 5:9)

Referências: http://frases.netsaber.com.br/cat_202/frases_de_paciencia
                      pensador.uol.com.br/ter_paciencia/
                      www.ronaud.com/frases-pensamentos-citacoes-sobre/paciencia
O que é Rotary Club?
Autor: Casa Pequeno Abrigo | Publicado: 2012-08-05T19:38:00-07:00

O ROTARY É A MAIOR E MAIS RESPEITÁVEL ORGANIZAÇÃO NÃO GOVERNAMENTAL DA HUMANIDADE

Rotary Club, é um Clube de Profissionais, que congrega líderes das comunidades em que vivem ou atuam, fomentando um elevado padrão de ética ajudando a estabelecer a paz e a boa vontade no mundo, e que prestam serviços voluntários não remunerados em favor da sociedade como um todo ou beneficiando em casos específicos, pessoas necessitadas ou entidades que atuam também em favor de desamparados.
Fundado por Paul Harris, em Chicago-EUA, em 23/02/1905, tem hoje representação em 207 países, é formado por distritos, e os distritos são formados por clubes. Cada clube é uma célula do organismo mundial, sendo autônomo por si, mas respeitando a hierarquia e as normas básicas emanadas da direção geral, que é comandada por um Presidente Mundial. Cada distrito é administrado por um Governador, e cada clube é dirigido por um Conselho Diretor, comandado por um Presidente. Todos estes cargos são sempre apenas por um ano, o que garante ampla democracia e permanente renovação.

O ROTARY, é a maior ONG - Organização Não Governamental do mundo e é membro permanente das NAÇÕES UNIDAS. A "ONU", como é conhecida, é uma entidade internacional de caráter político, uma Assembléia Internacional de países, e só tem três membros que não são países, mas que, pela sua importância, têm assento naquela Assembléia: a CRUZ VERMELHA, o VATICANO e o ROTARY.
O Rotary é formado por pessoas de ambos os sexos, que são profissionais de todas as atividades dignas, de vida particular respeitável, que são líderes em sua atividade e se destacaram de alguma forma, tendo por isso mesmo sido lembrados por sócios de um clube da região, que os convidam para também ingressar em Rotary, por reconhecer neles, as qualidades e os méritos para fazer parte desta formidável alavanca de trabalho em favor do próximo, dos menos favorecidos, sempre tendo em mente algumas premissas, tais como:
                                                   "DAR DE SÍ ANTES DE PENSAR EM SÍ"
Partindo da premissa de que toda pessoa que, tendo sido um pouco mais bem aquinhoada pela sorte, deve ser solidária com seus irmãos menos favorecidos, os rotarianos, através de sua organização, canalizam seus esforços, para que, num movimento coordenado, possam dar o máximo de rendimento aos recursos que conseguem juntar e aos serviços que prestam em caráter de solidariedade.
O rotariano acredita que, pelo companheirismo que procura desenvolver entre as pessoas, contribuirá significativamente para criar novas amizades e muito mais boa vontade entre todos para a solução dos problemas que afligem o mundo.

Adaptado de: http://www.rotarybrasil.com.br/rotary.htm
Autor: Thaise Lopes | Publicado: 2012-04-10T11:59:00-07:00

                                                                                   " Levanta a cabeça princesa senão sua coroa cai. "
^^
Autor: Thaise Lopes | Publicado: 2012-05-17T17:55:00-07:00

Um verdadeiro homem não é definido pelo número de mulheres que ele traiu, mas pelo número de mulheres que ele disse “desculpe, estou namorando! " .

                                                                                                                                      P.S. Eu Te Amo
Minha sorte ^^
Autor: Thaise Lopes | Publicado: 2012-11-07T16:21:00-08:00

Tudo de bom que você me fizer faz minha rima ficar mais rara. O que você faz me ajuda a cantar põe um sorriso na minha cara... Meu amor, você me dá sorte! Meu amor!Você me dá sorte, meu amor!

Você me dá sorte na vida!...

Quando te vejo não saio do tom, mas meu desejo já se repara. Me dá um beijo com tudo de bom

e acende a noite na Guanabara... Meu amor, você me dá sorte! Meu amor! Você me dá sorte, meu amor!

Você me dá sorte de cara!...

  

           Sorte _ Caetano Veloso                                                                                                                              
Nada além de ti
Autor: Thaise Lopes | Publicado: 2012-06-29T17:00:00-07:00

    Se a vitória não consegues enxergar espera no senhor e confia! Espera ele vem, confia ele vem e faz um milagre. Se é tão impossível, parece que não dá espera no senhor e confia! Espera e ele vem, confia ele vem e faz um milagre...
    Oh, Deus, eu vim aqui só pra te dizer que minha esperança está em ti. Que eu não tenho nada além, nada além de ti. Mas nada além da promessa, da sua promessa, eu não tenho nada... Nada... Eu não tenho nada.
  Se sentindo sozinho coração cansado de clamar espera no senhor e confia! Espera ele vem, confia e ele vem e faz um milagre... Teu choro não é em vão. Teu Deus contigo está espera no senhor e confia! Espera e ele vem, confia ele vem e faz um milagre...
 DEUS, eu vim aqui só pra te dizer que minha esperança está em ti. Que eu não tenho nada além, nada além de ti. Mas nada além da promessa, da sua promessa, eu não tenho nada...

                                                                                                Thalles Roberto
\O/
Autor: Thaise Lopes | Publicado: 2012-07-23T18:17:00-07:00

           Livre pra poder sorrir, SIM...                       Livre pra poder buscar o meu lugar ao sol...  (8)
Eu tentei...
Autor: Thaise Lopes | Publicado: 2012-04-01T14:57:00-07:00

Ás vezes sou dia, ás vezes sou nada. Hoje lágrima caída, choro pela madrugada. Ás vezes sou fada, ás vezes faísca. Tô ligada na tomada, numa noite mal dormida.
Se o teu amor for frágil e não resiste e essa magoa ficar eternamente aqui, estou de volta a imensidão de um mar que é feito de silêncio. Se os teus olhos não refletirem mais o nosso amor e a saudade me seguir pra sempre aonde eu for, fica claro que tentei lutar por esse sentimento.

 Paula Fernandes.
Autor: Thaise Lopes | Publicado: 2012-04-07T13:44:00-07:00

        
 
        Quando quiser ser, seja! Quando quiser ir, vá! Quando quiser voltar atrás, volte! Quando sentir que deve fazer algo, faça!
Ninguém sabe melhor do que você o que você tem que fazer, quando tem que fazer e de que jeito tem que ser feito. Vá em frente. VIVA, com letras maiúsculas.

                                 Caiu Fernando de Abreu.
:)
Autor: Thaise Lopes | Publicado: 2012-04-07T13:37:00-07:00

                             

Bondade em palavras cria confiança, bondade em pensamento cria profundidade, bondade em dádiva cria o amor .

Lao-Tsé
Autor: Thaise Lopes | Publicado: 2012-04-10T16:05:00-07:00

 
         Não precisa ser certo pra você, não precisa ser certo pra ninguém, é certo pra mim, isso basta!

                                                                  Karoline Alves
Colorir ;)
Autor: Thaise Lopes | Publicado: 2012-04-01T14:39:00-07:00

Ô minha filha, as suas dores não são as maiores do mundo e nem vão ser. Sacode a poeira. Toma um banho de rio. Abre essas asas. Ria alto, chora baixo. Pula alto e cai de cara. Desenha toda beleza do mundo. Compra uma caixa de lápis de cor e sai aí colorindo a vida!
Como vencer vicio em pornografia # Video 01
Autor: Capelinha Net | Publicado: 2016-08-11T02:43:00-07:00

São inúmeros os pedidos de ajuda em relação á como vencer o vício em pornografia virtual! Te muitas pessoas pedindo ajuda. Por isso, decidi fazer uma série com 30 vídeos sobre o tema. Deixo abaixo o link de um material que também estou utilizando para gravar os vídeos.

O Método Definitivo para parar com o Vício em Pornografia, desde uma perspectiva Científica, em apenas 90 dias.
CLIQUE NO LINK 
http://zip.net/bktqKW
Depressão materna pode começar antes mesmo de dar à luz
Autor: Capelinha Net | Publicado: 2015-02-09T05:06:00-08:00

Um grande estudo documentou vínculos inesperados no período e na severidade dos sintomas da depressão materna, podendo auxiliar mães e médicos a melhor antecipá-la e a tratar o problema.A pesquisa constatou que nas pacientes com sintomas mais severos – pensamentos suicidas, pânico, choro frequente –, a depressão geralmente começava durante a gravidez, não após o parto, como se costuma pensar.Em geral, mulheres com depressão moderada desenvolveram os sintomas após darem à luz e, com maior probabilidade do que as com depressão severa, tiveram complicações durante a gravidez, tais como pré-eclâmpsia, diabetes gestacional ou hipertensão.As mulheres com depressão severa, no entanto, relataram que tiveram complicações com maior frequência durante o trabalho de parto.
“Esse é o maior estudo até agora sobre sintomas da depressão pós-parto. Definitivamente, este é o primeiro passo na direção certa, para sabermos que a depressão não é igual em todos os casos”, disse Leah Rubin, professora assistente do Programa de Pesquisa da Saúde Mental Feminina da Universidade de Illinois, em Chicago, e coautora de um comentário sobre o estudo.Panorama. De dez a 20% das mães vivenciam depressão, ansiedade, distúrbio bipolar ou outros sintomas em algum momento da gravidez a até um ano após dar à luz. O estudo poderia auxiliar os esforços para encontrar causas que levam à depressão materna e possíveis tratamentos.Previsão do dia do parto falha em 96% dos casos, diz estudoLondres, Reino Unido. Dados divulgados na semana passada pela Perinatal Institute, uma ONG britânica, mostram que as datas previstas para o parto (DPPs) quase nunca são precisas. Na verdade, apenas 4% dos bebês nascem na data estimada.Se por um lado é útil para os pais ter uma ideia de quando o bebê vai chegar, a principal função da data do parto é “definir uma métrica para o acompanhamento médico” durante a gravidez, explica o professor Jason Gardosi, da Perinatal.O conselho para grávidas, Gardosi afirma, é que o parto ocorra em qualquer momento entre a 37ª e a 42ª semana de gestação, quando o bebê atingiu a maturidade esperada. “Precisamos explicar a elas que essa é apenas uma data que nos ajuda a determinar os estágios da gravidez”, afirma.RecorteO estudo sobre a depressão materna foi realizado com mais de 8.200 mulheres de 19 centros de sete países, e foi publicado no mês passado na revista especializada “Lancet Psychiatry”

OTEMPO
[Vício em pornografia virtual] _ #VÍDEO 02
Autor: Capelinha Net | Publicado: 2016-08-11T02:46:00-07:00

Estamos fazendo uma série de vídeos sobre os males do vício em pornografia e como lidar com isso! Esse é o vídeo 02

O Método Definitivo para parar com o Vício em Pornografia, desde uma perspectiva Científica, em apenas 90 dias.
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Pornografia pode ser prejudicial ao cérebro, diz estudo
Autor: Capelinha Net | Publicado: 2015-11-18T18:18:00-08:00

Homens que passam muito tempo vendo pornografia na internet parecem ter menos matéria cinzenta em certas partes do cérebro e sofrem redução de sua atividade cerebral, revelou um estudo alemão publicado nesta quinta-feira nos Estados Unidos."Encontramos um importante vínculo negativo entre o ato de ver pornografia durante várias horas por semana e o volume de matéria cinzenta no lóbulo direito do cérebro", assim como a atividade do córtex pré-frontal, escrevem os cientistas do Instituto Max Planck para o Desenvolvimento Humano em Berlim."Estes efeitos poderiam incluir mudanças na plasticidade neuronal resultante de intensa estimulação no centro do prazer", acrescentou o estudo, publicado na edição online da revista "Psychiatry", da Associação Médica Americana.Os autores, no entanto, não puderam provar que estes fenômenos sejam causados diretamente pelo consumo de pornografia e, por isso, afirmam que é necessário continuar com as pesquisas.Mas, segundo eles, o estudo já fornece um primeiro indício da existência de uma relação entre o ato de assistir pornografia e a redução do tamanho e da atividade do cérebro como reação ao estímulo sexual.Para realizar a pesquisa, os autores recrutaram 64 homens saudáveis com idades de 21 a 45 anos, aos quais pediram para responder a um questionário sobre o tempo que dedicavam a assistir a vídeos pornográficos. O resultado foi, em média, de quatro horas semanais.Os voluntários também foram submetidos a tomografias computadorizadas (MRI) do cérebro para medir seu volume e observar como ele reagia às imagens pornográficas.Na maioria dos casos, quanto mais pornografia os indivíduos viam, mais diminuía o corpo estriado do cérebro, uma pequena estrutura nervosa bem abaixo do córtex cerebral.Os cientistas também observaram que, quanto maior o consumo de imagens pornográficas, mais se deterioravam as conexões entre o corpo estriado e o córtex pré-frontal, que é a camada externa do cérebro encarregada do comportamento e da tomada de decisões.
Tópicos: INFO, Medicina, Ciência, Pornografia, Saúde

Fonte: Exame Abril 
As consequências do excesso de pornografia virtual
Autor: Capelinha Net | Publicado: 2015-11-18T18:21:00-08:00

A pornografia vem crescendo na internet. Atualmente, 12% dos sites acessados são de conteúdo pornográfico. Uma recente pesquisa feita pela revista americana Cosmopolitan revelou que 40 milhões de americanos visitam sites pornográficos regularmente, dos quais 70% têm entre 18 e 34 anos e veem pornografia pelo menos uma vez por mês. A média de idade estimada para o primeiro contato com a pornografia virtual é de 11 anos.O abuso da pornografia tem mais a ver com uma questão psicológica do que moral.  Terapêutas alertam que o aumento da pornografia na internet está diretamente ligado ao aumento de pessoas viciadas em pornografia. Em uma pesquisa recente, 94% dos terapeutas disseram ter percebido um aumento no número de pessoas viciadas em pornografia. Toda uma geração foi afetada pela pornografia na internet, que se tornou educação sexual. Ao que tudo indica, a próxima também será. A situação fez com que o abuso de pornografia entrasse para o manual de doença mentais dos EUA como “Distúrbio Hipersexual”.Inúmeros estudos associam a pornografia a uma atitude negativa em relação à intimidade, e imagens neurológicas confirmam isso. Susan Fiske, professora de psicologia na Universidade de Princeton, usou exames de ressonância magnética em 2010 para analisar homens enquanto assistiam filmes pornô. A atividade do cérebro revelou que esses homens passavam a olhar para mulheres mais como objetos do que como pessoas depois de assistirem filmes pornô compulsivamente.Plasticidade do cérebro
Assistir pornografia virtual frequentemente redefine o padrão mental, mudando preferências e criando a necessidade de um estímulo incapaz de ser saciado na vida real. O processo mental é parecido com o que acontece quando superamos uma separação se apaixonando por outra pessoa. Primeiro, “desaprendemos” um padrão antigo cortando e modificando conexões cerebrais. Depois, substituímos as antigas conexões por outras.Mas, graças à plasticidade do cérebro, é possível reverter esse quadro. Basta parar de assistir. No livroReconstrução do Cérebro, o psiquiatra Norman Doidge relata como seus pacientes viciados em pornografia conseguiram superar o vício. “A plasticidade cerebral faz o cérebro criar novos padrões de excitação, substituindo as antigas preferências, incluindo namoradas e esposas. Ao parar de buscar pornografia na internet, o apetite por este novo padrão desapareceu”, explica o psiquiatra.
Geralmente não enxergamos as coisas como elas são, mas como nós somos
Autor: Capelinha Net | Publicado: 2015-05-02T07:35:00-07:00

Neste vídeo eu estou falando sobre relacionamentos em geral. Para essa reflexão, eu busquei como base, a fala de um antigo poeta que dizia algo do tipo: “nós não enxergamos as coisas como elas são, nós as enxergamos como nós somos.”Ou seja, nossa percepção em relação á tudo e todos que estão á nossa volta, é quase sempre pautada pelas categorias que são fundamentadas em nosso próprio caráter. Nossa motivação interior é a lente pela qual enxergamos o mundo.Por exemplo: aqueles que são acostumados com traições, mentiras, lamúrias, ingratidão, corrupção e implicações deste tipo, têm uma tendência natural em ver essas coisas em todos que os circundam, não sabendo discernir quando não é assim.Em uma carta direcionada á Tito, Paulo dos Apóstolos escreve uma frase que reforça esse conceito, ele diz, “para os puros, tudo é puro, para os impuros tudo é impuro, pois suas mentes e consciências estão corrompidas”.Ou seja, não tem como ser diferente; alguém que esteja abarrotado de impurezas emocionais, não tem condições de lidar com nada que seja puro, pois, provavelmente vai usar como julgamento, os critérios que correspondem as suas únicas referências possíveis, que são as condições inferiores enraizadas em si mesmo.Veja o vídeo
Casa São Mateus realiza bingo beneficente
Autor: Casa Geriátrica São Mateus | Publicado: 2010-12-13T23:15:00-02:00


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Foi com muita alegria que famílias inteiras compareceram à Casa Geriátrica São Mateus para participar de um bingo, no dia 11 de dezembro. Os visitantes deram um exemplo de solidariedade e mostraram, mais uma vez, que a instituição possui vários parceiros.
Pessoas simples que, talvez devido à própria simplicidade, conseguem compreender a missão, assumida pela Casa, de trabalhar para que idosos sejam tratados com todo o respeito e dignidade que merecem.A premiação foi a seguinte:
1° lugar: 01 bicicleta
2° lugar: 01 liquidificador
3°  lugar: 01 ferro de passar
4° lugar: 1 panela de pressão (7l)
5°  lugar: 01 edredom

Com música ao vivo e aperitivos, o  clima era de festa. Alguns até aproveitaram para dançar no salão. Entre os intervalos, os  sorteios das dezenas. E, apesar da disputa acirrada, no final todos se  confraternizaram e saborearam um bolo doado pelo Prezunic Supermercados, outro parceiro  de longa data. Acesse nossa Galeria de Fotos.
A Casa Geriátrica São Mateus agradece a todos os amigos e espera, ansiosamente, revê-los em breve.   


A premiada do primeiro sorteio


Eles faturam o 2º, 3º e 4º prêmios


Os ganhadores do último prêmio a ser sorteado


Ao término, os presentes se confraternizaram


Equipe da Casa Geriátrica São Mateus, residentes e amigos
2º Almoço Fraternal
Autor: Casa Geriátrica São Mateus | Publicado: 2011-03-13T15:33:00-03:00

 Doar atenção a quem mais precisa. Foi pensando nisso que os amigos da Coopataxi promoveram, no dia 19 de fevereiro, a 2ª edição do Almoço Fraternal da Casa São Mateus.
Com muito carinho, os visitantes passaram   uma tarde preciosa com os idosos, que retribuíram afetivamente a atenção e os cuidados que receberam, comprovando que, quem doa amizade, recebe muito amor em troca.

Os amigos da Coopataxi promoveram o 2º Almoço Fraternal

Os idosos se alegraram com a visita

Com carinho, os amigos ajudaram aos idosos a se alimentarem

A amizade ficou registrada em imagens e nos corações de todos
Cooperativa contribuiu para a liberação da ala Masculina
 O presidente da Casa Geriátrica São Mateus, Dr. João Américo Alvim, destacou a importância da ajuda da Coopataxi, que tornou possível o cumprimento das exigências da Anvisa para liberação da ala masculina.  “A Vigilância Sanitária já inspecionou a Casa e deu laudo positivo. Só estamos aguardando agora a decisão judicial para abrirmos novos cinquenta leitos na ala masculina”, informou.
Baile de Carnaval
Autor: Casa Geriátrica São Mateus | Publicado: 2011-03-13T15:43:00-03:00

Para comemorar o carnaval, a Casa Geriátrica São Mateus preparou um baile para os idosos.
O evento, realizado no dia 26 de fevereiro, contou com a participação dos amigos da Casa. Vestidos a caráter, eles fizeram a alegria da festa.
No repertório da festa,  marchinhas que entraram para a história da festa popular no Brasil, como “Chiquita Bacana” e “Olha a cabeleira do Zezé”.
1º Almoço Fraternal
Autor: Casa Geriátrica São Mateus | Publicado: 2011-02-04T22:40:00-02:00

No dia 08 de janeiro, os idosos da Casa Geriátrica São mateus foram agraciados com o 1º Almoço Fraternal.
O encontro, que durou o dia inteiro, foi promovido pelos amigos da Igreja Presbiteriana de Costa Barros.
O próximo Almoço Fraternal está previsto para o dia 19 de fevereiro e contará com o apoio do grupo da Coopataxi.
Os interessados em patrocinar as próximas edições do evento favor entrar em contato através dos telefones (21) 2450-2290 / 3106-8876.
Programação de Natal da Casa São Mateus
Autor: Casa Geriátrica São Mateus | Publicado: 2011-01-08T19:45:00-02:00

No dia 11 de dezembro, os idosos da Casa Geriátrica São Mateus receberam a visita da equipe da ONG Casa do Papai Noel.
Muito felizes com a surpresa, os idosos tiraram fotos com o bom velhinho e aproveitaram para curtir toda magia e encantamento do Natal.
Além do Papai Noel, os idosos também receberam, no mês de dezembro, o carinho dos voluntários das Amigas da Aeronáutica.
Confira as fotos da programação de Natal da Casa Geriátrica São Mateus.
Obituário
Autor: Casa Geriátrica São Mateus | Publicado: 2011-04-04T17:25:00-03:00

 Abgail Rodrigues de Almeida

É com muito pesar que a Casa Geriatrica São Mateus comunica o seu falecimento,ocorrido no dia 01 de abril, aos 88 anos.Grande amiga da Casa,Abgail durante 06 anos fez parte da sua diretoria.
QUINTA DO SIL TERAPIA DO ALCOLISMO E DROGAS
Autor: AJUDA FAMILIAR | Publicado: 2011-09-22T04:29:00-07:00

R. Cel. Francisco H. dos Santos, 1180 Jardim das Américas - Curitiba - Paraná Cep: 81530-001 Av. Cândido de Abreu 526, Bloco B conjunto 1604 Centro Cívico - Curitiba - Paraná Fone:(0xx41) 3267-6969 E-mail: quintadosol@clinicaquintadosol.com.br
COMO CONSOLAR A FAMILIA DE VICIADO DE DROGAS E COMO AJUDAR ESSA PESSOA QUE SE ENCONTRA COM VICIO?
Autor: AJUDA FAMILIAR | Publicado: 2011-09-25T16:01:00-07:00

Familia de drogado a gente não consola. Se tem competência, oriente. A familia tem que procurar ajuda em instituições que forneçam serviço para dependentes. A pessoa viciada você pode oferecer suporte na recuperação, não oferecer dinheiro e nem fazer sermão.
Autor: AJUDA FAMILIAR | Publicado: 2011-10-26T12:12:00-07:00

O QUE É DEPENDÊNCIA QUÍMICA? (álcool e drogas) É a ingestão de substâncias consumidas por um ser vivo que modifica suas funções e seu comportamento, atuando sobre o Sistema Nervoso Central, alterando humor, percepção e consciência. Geralmente o paciente se apresenta para o tratamento não por acreditar que o seu consumo é excessivo, porém por ter enfrentado situações de crise no trabalho, na vida conjugal, familiar , financeira e social. O que se sente? A pessoa com o uso contínuo , sente que perdeu fases da vida. Quanto a sua higiene , parece uma pessoa descuidada, pupila dilatada, mucosa nasal congesta, taquicardia e pode ter até convulsões. No que atrapalha a vida da pessoa? Ela tem comportamentos agressivos, ansiedade, transtornos compulsivos, delírios, alucinações, irritabilidade, humor depressivo, problemas de memória, disfunções sexuais (ex: perda da libido, disfunção erétil), etc. Tratamento: Há grandes dificuldades no seguimento e na aderência ao tratamento e consequentemente grandes índices de abandono, logo nos primeiros 30 dias. O difícil não é promover a abstinência, mas sim continuar abstinente. Alguns pacientes podem apresentar sintomas de abstinência após a interrupção imediata do uso como: insônia, irritabilidade, mudanças de humor, perda do desejo sexual, mas a abstinência mantida promoverá a remissão destes sintomas. A tendência é grande de voltar ao uso quando a pessoa se depara com as velhas dificuldades. A única forma de manter-se abstinente é promover a mudança de vida, a qual se consegue com tratamento psicoterápico (mais eficaz é a Terapia Comportamental Cognitiva), farmacológico e grande apoio familiar. Qual é a meta do tratamento? É fazer com que o paciente diga NÃO quando lhe oferecerem droga. Como alcançá-la? Através de tratamento e estruturação de uma nova rotina diária de vida, promovendo hábitos saudáveis, reforçando, elogiando e entusiasmando! 