Autor: Filipi Assis Perfeito | Publicado: 2010-11-12T16:29:00-08:00




Ronco e Apnéia Obstrutiva do Sono







&nbsp; &nbsp;O ronco afeta quase 25% da população. O que para alguns pode ser motivo de piada acaba se transformando em pesadelo para quem dorme próximo e, muitas vezes, para o próprio roncador. É mais comum em homens e pessoas acima do peso, especialmente aquelas que não praticam exercícios físicos. Pioram após ingestão de bebidas alcoólicas e quando se dorme&nbsp;com a barriga para cima. Grande parte dos que roncam dorme mal e sente-se cansado durante o dia. As crianças freqüentemente têm o sono agitado e respiram pela boca – alterações da face e da arcada dentária são comuns nesse grupo.








O que causa o ronco?




O ronco ocorre quando existe um impedimento da passagem de ar na garganta. O ruído acontece quando as estruturas naquela região, relaxadas&nbsp; durante o sono, obstruem o fluxo de ar e vibram durante a respiração.






As causas mais comuns do ronco são:






Aumento de amígdalas e adenóides, muito comuns em crianças;




Palato (“céu da boca”) e/ou úlvula (“campainha”) longos e flácidos, que bloqueiam passagem de ar;&nbsp;




Obstrução nasal.&nbsp;




&nbsp;Um nariz congestionado ou entupido requer um esforço extra para forçar a passagem de ar através dele. Isso cria uma forte pressão negativa na garganta, resultando em ronco.






Como o ronco pode prejudicar a saúde?






O ronco também pode ser um sinal de doença grave. Ele pode atrapalhar o padrão normal do sono e privar o roncador de dormir um sono reparador.&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;

&nbsp;Pode causar problemas crônicos sérios, incluindo a Síndrome da Apnéia Obstrutiva do Sono, que é a interrupção do padrão de sono normal por episódios freqüentes de obstrução total da respiração. As paradas podem reduzir o oxigênio circulante a níveis perigosos e provocam aumento do esforço cardíaco, sobrecarregando o sistema cardiovascular.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O portador de Apnéia do Sono pode sofrer dores de cabeça pela manhã, sonolência durante o dia, variações de humor, impotência, hipertensão, dificuldades em concentrar-se e até mesmo dirigir.







Como se trata?






O tratamento depende da causa. Grande parte dos adultos que roncam podem se beneficiar com uso noturno do Aparelho Anti-Ronco. O aparelho aumenta o espaço de passagem do ar diminuindo a vibração das estruturas que causam o ronco. Em crianças, indica-se a avaliação das adenóides, amígdalas e arcadas dentárias.&nbsp;

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O aparelho é contra indicado para quem sofre de Disfunção na Articulação Têmporo-Mandibular e em pacientes com perda de uma grande quantidade de dentes.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Em casos graves o tratamento cirúrgico é indicado.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A terapia Fonoaudiológica também esta indicada. Ela ajuda a melhorar o tônus muscular das estruturas que vibram e causam o ronco.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Outra alternativa de tratamento é o CEPAP. Trata-se de um dispositivo noturno que libera oxigênio diretamente nas vias aéreas evitando assim a Apnéia Noturna e o ronco. Modificações de certos habitos de vida do roncador deve ser avaliados.