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Jornalismo Policial na estréia do programa!
Autor: Jeison Karnal da Silva | Publicado: 2008-10-31T16:46:00-02:00

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Fazer tevê: ator ou jornalista
Autor: Jeison Karnal da Silva | Publicado: 2008-08-30T11:04:00-03:00

 Em televisão tudo é rápido, tudo é sensação, os gestos são montados e - absolutamente - tudo é trabalho de equipe. Para quem estava acostumado ao bloquinho na mão e uma caneta e, depois, habituado ao gravador e ao celular, é estranho. Nem gostava de TV. Agora estou até simpatizando, mas é preciso estudar!O que escrevo aqui, a partir de hoje, são impressões, não um tratado sobre o meio. Afinal, sou um principiante na telinha.São vários os tipos de apresentadores:Quer ser apresentador de televisão? Saiba que aquele senso comum: "aquela mulher é modelo! Só apresenta lendo teleprompter..." não é bem assim. Apresentar com TP é uma arte. Não é fácil.1. O AF (analfabeto funcional) - lê truncado, mais ou menos assim: "Cinquenta iraquianos. Foram mortos. Hoje pelo exército. Americano. 2. O olho de peixe morto - Não pisca, não mexe os olhos; ou mexe demais. 3. O robotizado - Sem expressão, sem inflexão de voz e sem movimento.4. O inseguro - Não dá nem bom dia se não estiver escrito no TP.Em breve mais algumas observações...
Remédio para o bem-estar
Autor: Camila C S Leite | Publicado: 2013-05-17T04:10:00-07:00

Respirar é uma
das grandes virtudes da alma. É o que leva a quietude da mente, a tranqüilidade
do corpo, a leveza da alma. Aprender a respirar vem do permitir-se a parar por
alguns minutos, você pode escolher estar de olhos abertos ou fechados. Sinta
qual a forma que você se sente mais relaxado e permita-se sentir o seu corpo
relaxar num fluxo de leveza. Vá sentindo a mente acalmar os pensamentos, sinta
a respiração controlando e aquietando cada célula. Sinta como se cada parte do
corpo fosse adormecendo, silenciando, aquietando, como se seu corpo deitasse
numa grande almofada macia e confortável. É assim que seu corpo se comporta
diante da respiração Consciente. É importante salientar que é a respiração
consciente que leva ao bem-estar do seu corpo e da sua mente. Essa respiração
tem que ser sentida lá da base da sua barriga, pouco abaixo do seu umbigo. Pra
você que está começando a ter contato num primeiro momento, leve suas mãos logo
abaixo do seu umbigo e inspire. Perceba se seu ventre, sua barriga se eleva.
Caso sim, já iniciou a respiração consciente e no movimento de baixo para cima,
encha esse campo corporal de ar e solte o ar pela boca como se esvaziasse uma
imensa bexiga. Repita o movimento quantas vezes achar necessário e vá
percebendo quanto seu corpo se acalma. Se percebeu que a sua respiração vem
apenas da altura do pulmão, se é o seu peito que estufa, pare e comece tudo
novamente, treinando sua respiração do baixo ventre. Esta sim é a respiração
consciente que traz o bem-estar ao seu mental e a seu corpo. Esteja nesse
movimento até sentir que o seu corpo relaxou, que a sua mente esta mais quieta.
Nessa turbulência da vida que muitos enfrentam pela Era da Informação que
vivenciamos, muitos se pegam com um grande cansaço físico e mental e não tem
tempo de parar para relaxar. Mas, permita-se e verás o quanto ganha em
produtividade no seu dia. Permita-se estar em contato com você mesma e sinta a
imensidão de compaixão e de amor por este corpo que precisa estar sadio para
viver o dia de tantas atividades. Ele precisa de atenção, ele precisa de
cuidados e esses cuidados começam na respiração consciente e que só você pode
fazer mais ninguém. Este é o primeiro passo que você pode dar para o caminho da
luz, do sentir-se em produtividade positiva. Eu sou Arcanjo Miguel. Ahow.

* Texto intuído após meditação por Camila C S Leite, 16 de maio de 2013.

Camila C S Leite

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A ansiedade te motiva ou te bloqueia?
Autor: Camila C S Leite | Publicado: 2012-08-23T11:45:00-07:00

Ontem uma cliente me
ligou querendo um auxílio para tirar uma mega dúvida (para ela!). Ela não sabia se tomava
um decisão, que aparentemente era tudo o que ela sonhava
profissionalmente, ou se permanecia no mesmo lugar que está até então. Até aí, a dúvida
parece normal, afinal de contas, é feliz no atual emprego. Mas, o
que estagnava a decisão dela foi o que chamou minha atenção: o
medo do não saber o que fazer diante de tal decisão e de descobrirem que ela estava buscando novas oportunidades.

O curioso nisso tudo é
o fato de toda essa situação gerar um grau de ansiedade tremendo! É aqui que pretendo chegar. Existem diversos graus de
ansiedade, mas vou me ater a apenas dois extremos nesse momento:
aquele que impulsiona e aquele que estagna.

Todos nós já tivemos
momentos de ansiedade, isso é normal do ser humano! Quando a
ansiedade ela vem com uma dose de motivação, levando-nos a ousar
nas decisões, é um bom índice e devemos vivenciá-la
conscientemente. Sim, a ansiedade como fonte motivacional pode fazer uma boa presença em
nossas vidas! Por outro lado, se é o medo prepondera...é
hora de parar e rever em que grau está sua ansiedade. Esse nível,
ele só nos traz sensações ruins e muitas das vezes somatizações
que se transformam em problemas crônicos. Uma boa atividade para
perceber se você vivencia este alto grau é perceber como está a
sua mente. São muitos pensamentos de uma vez só? Muita coisa pra
fazer e todas são prioridade, te causando uma baita dor de cabeça?
Opa, lembre-se da respiração! Pare um pouco, respire umas três
vezes seguidas e tente acalmar esse turbilhão de ideias.

Realmente diante de
toda essa agonia, fica difícil a tomada decisões. Como saber qual a
melhor escolha? Como saberemos se não ousamos? Aí é que está!
Você só terá esse entendimento se ao menos conseguir aquietar sua
mente e tomar decisões. E vamos combinar: aquele historinha de que o sol nasceu para todos é a mais pura verdade!

Osho, com sua deliciosa sabedoria, traz pra gente
a importância de nos soltarmos no olho do furacão e não ficarmos
presos na borda. E se ficar, o que acontece? Você ficará tonto e
vai perder a grande oportunidade de voar diante de tudo o que tem
chegado pra você.

Não tenha medo de
fazer escolhas. Acredite que nunca está só, que tudo  que acontece
na vida é pura sincronia! E se descobrir que a escolha não foi tão boa assim,
tenha certeza que você estará muito mais maduro para tomar as
próximas decisões que estão por vir!

Use seu dosador de
ansiedade a seu favor. Quando perceber que ele está passando dos
limites, mostre quem manda nessa feira mental! Tome decisões, saia
do lugar comum e siga no fluxo da vida!

Camylla Leitte

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Espelho, espelho meu! Parte I
Autor: Camila C S Leite | Publicado: 2012-05-08T06:33:00-07:00

Espelho,
espelho meu! Existe mais alguém nesta imagem refletida?

Lembrando
do conto de fadas da Branca de Neve e fazendo algumas alterações básicas na
frase (a idéia é a mesma!), trazemos uma reflexão sobre quem somos.

Quanto
optamos pelo auto-conhecimento, temos uma caminhada por toda uma vida. Neste
caminho, temos diversas situações, seja de coisas boas ou ruins. Aqui, surge
uma pergunta chave: “O que é verdadeiramente meu nessa situação?”. Você está
mesmo preparado para se olhar no espelho? O que vê? Ver as coisas boas, o que
chamamos de qualidade, é maravilhoso e empolgante! Agora, quando a imagem que
reflete e turva e feia, a vontade é colocar uma maquiagem e considerar que está
tudo certo, não é? Nesse momento, pode até ser um alívio, ver que a imagem
ficou mais bela, como se disséssemos a nós mesmos “essa não sou eu” ou “isso
não é meu” e esquecemos que a vida é cíclica e torce para transformarmos nossos
velhos padrões.

Temos que
entender que nem sempre essa imagem aparecerá no espelho como queremos. Mas,
desafie-se a olhá-la nos olhos e pergunte: “Quem eu realmente sou?” “O que
critico no outro é meu?”. Se encontrar sua parte nessa imagem, ótimo, meta
cumprida! Cuida disso com muito amor no coração, coloca sua auto-estima em dia
e renove os padrões que já não te servem mais. “O que eu realmente quero?” essa
é a pergunta que precisa fazer a você mesma. O que for do outro, é
exclusivamente dele e esse reflexo não aparecerá no seu espelho. A
responsabilidade não é sua em fazer com que o outro se olhe no espelho também.
Portanto, se achar conveniente ajudá-lo na lapidação, vá em frente. Se não,
silencie e siga. O silêncio também é um grande trunfo.

Somos
responsável pela nossa imagem no espelho. Isso não é egoísmo. É amor próprio. Lapide
a sua imagem a cada dia. Olhe-se. Ame-se.

Camylla Leitte

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O que você curte na sua vida?
Autor: Camila C S Leite | Publicado: 2012-07-17T10:09:00-07:00

Você já parou para
pensar no que você curte na sua vida?

Observando o que as
pessoas compartilham nas redes sociais, me fiz essa pergunta.
Considero a maior parte das redes sociais um canal fantástico para o
compartilhamento de boas notícias, troca entre as pessoas,
acontecimentos globais, gostos pessoais, entre outras coisas boas que
possam existir nesse planeta.

Mas, é triste ver
quantas pessoas, em sua maior parte os jovens, perdem tempo
subutilizando esta ferramenta, compartilhando bobagens.
Daí, pergunto mais uma vez: “O que você, verdadeiramente, curte
na sua vida?” Para pra pensar um pouco e veja se o que você
compartilha é realmente o que deseja pra você ou para as pessoas,
se é o que você gosta de fato. Quem já acessou sua página
inicial e se deparou com nada de interessante? Muitas
pessoas já me falarem isso. Porque será? (Olha a pergunta mais uma vez!).

Será que sua vida está
como você deseja? Será que não é o momento de aproveitar melhor
seu tempo e seu espaço? Aproveita que você tem um canal fantástico
nas mãos e mostra o que você tem de bom, seja pessoal ou
profissional, compartilha o que você leu de interessante, o livro que acabou de ler, o filme que indica, debata a
política do seu país, enfim, curta o que realmente te acrescenta
algo de bom. Multiplique tudo isso entre as pessoas! 

Para quem já se pegou
utilizando as redes sem muitos esforços e quer ser mais do que isso,
comece analisando o que você curte na sua vida e compartilha! Torço
para esta transformação!

Camylla
Leitte

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Vivenciando nossos sonhos
Autor: Camila C S Leite | Publicado: 2012-06-18T13:14:00-07:00

Quando a
gente se predispõe a encarar nossos planos com mais seriedade,
parece que tudo fica mais palpável. É como se sentíssemos que
fazemos a nossa parte no processo e tudo o que passamos ou sentimos
está conectado com esse objetivo maior. São muitas ideias que rolam
na mente ou em folhas de papel, mas é aí que mora o grande barato:
ver que alcançamos a meta tão esperada!

O tempo,
nesta construção, precisa ser respeitado. É importante lembrarmos
que nosso tempo é diferente do tempo do Universo. As coisas
acontecem quando devem acontecer. Por isso, o foco em cada atividade
faz-se necessário. Imagine a construção de uma casa. Como morar se
nem construímos a base dessa casa? Impossível, concorda? Com nossos
sonhos é a mesma coisa. Além disso, focar no passo a passo, e deixar com que as coisas aconteçam no seu tempo, alivia a carga da
ansiedade.

Outro dia
assisti pela quinta vez o filme A Procura da Felicidade e, para mim,
é um dos maiores motivadores a olhar a vida com otimismo. Cris
conheceu a miséria e nem por isso desanimou em atingir seus
objetivos. Isso é coaching, é ver solução em todas as coisas! E
melhor ainda: pura auto-motivação! É isso o que precisamos
aprender. A enxergar as soluções e tirar o foco do problema. É
sentir que mesmo diante das dificuldades você pode ter um belo
aprendizado, que sabendo o quer quer de fato facilita a caminhada.

E, vamos
combinar que, quando conseguimos alcançar nossos sonhos é bom
demais, né? Não podemos perdê-lo de foco, por mais difícil que
possa ser. Entenda que a vida vai te testando, até para ver sua
capacidade de persistência. :)....parece brincadeira, mas é
verdade. Aquela história de fazer do limão uma limonada é super
verdade. E quando a gente chega lá, exatamente onde queremos, da
forma que visualizamos....é puro êxtase! Aí sim, a importância do
acreditar em si próprio e numa força maior que move todas as
coisas.

Para tudo
isso, tem que fazer aquilo que sempre digo: tirar a bunda da cadeira
e agir! Esse negócio de que pra fulano tudo cai do céu é
historinha para nos acomodarmos e reclamarmos da vida. Pode acreditar
que ele tem algum merecimento nisso tudo. :)...faça a sua parte e
vivencie seus objetivos.

Camylla
Leitte

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Espelho, espelho meu! Parte II
Autor: Camila C S Leite | Publicado: 2012-05-09T04:37:00-07:00

Falamos ontem sobre o reflexo do espelho e ficou
em mente a história infantil A Branca de Neve.

Esta história acontece quando a invejosa rainha
se revolta, ao perguntar ao seu fiel espelho quem era a mais bela do reino, e
ele responde que era a Branca de Neve. A rainha já estava acostumada a sempre
fazer a mesma pergunta “Espelho, espelho meu, existe alguém mais bonita do que
eu?” E sempre recebia como resposta que ela era a mais bela. Mas, a partir
daquele dia tudo havia mudado...

Se compararmos esta história com a forma que
nos olhamos no espelho, em alguns momentos, perceberemos que agimos da mesma
forma. Aquela imagem que responde às nossas perguntas, na maioria das vezes, é
o nosso ego e ao depender do seu humor, ele falará o que lhe convier. Ou seja,
se a sua auto-estima não estiver lá essas coisas, prepare-se para uma seção de
baixo-astral!

Perceba que a única imagem que reflete no
espelho é a sua. Se a vê como bela ou não, é a forma como está encarando a você
mesma. Porque mesmo sendo bela, essa imagem de incomoda? O que é tão inalcançável
que não consegue olhar e se sentir plena? Não estamos apenas falando de beleza
física, ok? Isso vai muito mais além. O Coach auxilia nessa mudança de foco.
Você passa a ver essa imagem como um caminho de sentir-se melhor, a
desconstruir os problemas e focar nas soluções. “O que posso colher nisso tudo?”.
“Como desejo me ver neste espelho?” Use esta imagem refletida a seu favor como
uma fonte de melhoria própria e não como um canal de envenenamento das suas
próprias relações internas ou interpessoais.

Construa com o seu espelho uma relação de
amizade, mas com uma diferença da história: não pergunte àquela imagem quem você
é ou deixar de ser. Afirme! Quem tem o poder de guiar a sua vida é você!

Aproveita este momento e olhe-se no espelho,
veja como se vê. Se a imagem não for tão boa assim, aí vai uma frase mágica: “Espelho,
espelho meu, eu me amo, eu sou maravilhosa!”.

Uma ótima relação de amor com você!

Camylla Leitte

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Oh mente, oh vida!
Autor: Camila C S Leite | Publicado: 2012-05-15T17:08:00-07:00

    Por vezes a
nossa cabeça parece um liquidificador. São tantos pensamentos, dos mais
variados possíveis. E com uma dose de ansiedade fica pior ainda! Nesse momento,
nossa mente (que mente!) faz a festa! Ela parece ter prazer em nos ver
completamente fora do eixo. Pois é...

  Pensando
nisso, lembrei-me de uma técnica interessante que sugiro aos meus clientes.
Separe alguns minutinhos do seu dia, pegue um papel e uma caneta (ou o computador,
como queira) e crie duas colunas. Na coluna do lado esquerdo, coloca o título “O que eu não quero para mim?” e cite tudo o que lembrar através de frases. Enumere e deixe a mente solta para externar tudo o que ela quiser. Não se
intimide com essa atividade, esse é um trabalho só seu. Quando sentir que
esvaziou sua mente de todas aquelas coisas, passe para o lado direito e agora o
título será “O que desejo para mim?” Entregue-se da mesma forma e veja como se sente.

O grande
desafio dessa dinâmica é conseguir enxergar com clareza o que quer na sua vida.
Esse é que tem que ser o foco! Para cada frase que colocou na coluna dos seus
desejos, risque uma frase do outro lado, ou seja, do que não quer mais para você. Toda vez que perceber que a
mente quer fazer uma festinha daquelas que te coloca num turbilhão de
sensações, lembre-se de tudo o que visualizou de melhor para você.  

  Existem
muitas técnicas que nos motivam a investir na nossa qualidade de vida, manter
nossa essência no comando das nossas ações. Isso envolve amor, lei da atração,
confiança em si mesmo e numa força maior. O seu Coach pode te auxiliar nisso.

  Experimenta
usar esta técnica acima. E quando terminar, diga para você mesmo: “Eu sou
merecedor de tudo o que há de bom nesse Universo. Eu materializo os meus
desejos. Assim é.”

Camylla Leitte

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Tecendo sua imagem
Autor: Camila C S Leite | Publicado: 2012-08-18T08:39:00-07:00

Qual o seu estilo? Será que você se veste como gostaria? E o seu cabelo? Estes são temas que deixam a maioria das mulheres com minhocas na cabeça! Uma parte delas não sabe qual o seu estilo e isso causa uma baixa na auto estima. Muitas vezes, o conflito não está apenas na roupa que veste...

Tecendo sua imagem é uma técnica para levar essas mulheres a olhar pra dentro e a reconhecer sua beleza interior antes de qualquer coisa. Quando nos conhecemos, tudo fica mais fácil, as escolhas fluem naturalmente. Você passa a perceber que não é necessário dar voltas e voltas num shopping para encontrar a melhor roupa (e ainda sair de lá nem tão satisfeita assim!) ou ficar horas na frente do espelho para saber qual o melhor brinco. Você acerta na escolha porque sabe do que gosta!

A técnica é imensamente motivadora e, melhor, traz uma sensação de auto realização fantástica, o que auxilia na concrectização dos seus projetos. Esse é o objetivo!

Cuide de você, motive seus sonhos!
Praia com Tia Mi e Tia Vanessa - Em 16/08
Autor: Guga da Bahia | Publicado: 2009-09-15T21:41:00-03:00

 Eu e papai brincando com as ondas.Eu, mamãe e tia Mi. Mais uma. Depois da praia, fomos pra casa de tia Mi. Comi miojo feito por ela e dormi no sofá.
Filho de Peixe?!??
Autor: Guga da Bahia | Publicado: 2009-08-25T12:50:00-03:00

Esses são meus primeiros desenhos feitos no computador. É claro que papai ajudou um pouquinho, mas foi só um pouquinho. Ele já me ensinou a pegar o baldinho de tinta e colocar dentro da estrela, coração e outras figurinhas. Riscar eu já sei, é fácil. Mamãe disse que daqui a pouco eu já vou saber mexer mais do que ela no computador, rsrsrs..
Estamos de volta
Autor: Guga da Bahia | Publicado: 2011-05-21T21:17:00-03:00

 Depois de quase dois anos sem atualização, agora o blog está de cara nova. Gostaram?Segue um post da nossa última viagem, São Paulo.No avião com Pablo, Uniqua, Tyrone, Austion e Tasha.Papai dando comida na boca do camelo - Zoo Safari.Eu, papai e o elefante - Zoológico de São Paulo.Eu e o cebolinha no Turma da Mônica Fashion - Shop Eldorado.Adoro colocar pra máquina tirar foto sozinha. Essa foi na casa de tio Flavio e tia Carol, experimentei Founde, mas gostei mesmo foi das frutas sem o chocolate.
Dia no sítio
Autor: Guga da Bahia | Publicado: 2009-09-19T15:50:00-03:00

Depois de vários convites que tio Nando, finalmente fomos para o sítio de Dandan no domingo passado. Foi muito legal, eu adorei o DVD no carro de tio Nando, vimos Xuxa, BackYardigans, etc...  Jogando sinuca. Brincando no parquinho. No balanço com mamãe. Passeio de charrete.
Semana Santa no Club Med
Autor: Guga da Bahia | Publicado: 2011-05-22T21:13:00-03:00

Semana Santa foi uma galera pro Club Med: Eu, Lipe meu primo, Rafa, Dandan, Igor, Mateus, Lipe de Renata e os adultos, pais, tios e até avós.Olha o trio parada dura aí...Olha Rafinha com cara de safado aí."Meu irmão eu quero igual a Rafinha."Voltando pra Salvador na lancha de Tio Nando.Risada pra foto!
Minha Festinha de Aniversário
Autor: Guga da Bahia | Publicado: 2009-08-20T15:30:00-03:00

Oi Galerinha, esse mês foi meu aniversário. E esse ano teve festinha. Foi muito legal! Curti bastante. Não saí da cama elástica e na hora dos parabéns eu cantei todinho. Comi muito brigadeiro. No outro dia acordei pedindo mais aniversário.. rsrrsTenho algumas novidades: minha priminha Raíssa nasceu e Felipe, filho de tia Rê, também nasceu. São uns fofos, mas muito pequeninhos ainda. Não dá pra brincar comigo, so querem saber de mamar e dormir. Depois vou postar umas fotinhas deles. bjs Mamãe, Papai e Eu Eu, na mesa de doces, rsrsr Na cama elástica, meu brinquedo preferido! Na hora dos Parabéns! Parte da familia materna e Lipe(meu priminho paterno) de "peru". rsrsrsrs
Mais fotos da viagem pra SP
Autor: Guga da Bahia | Publicado: 2011-05-21T21:33:00-03:00

Eu e Guto no Mundo da Xuxa, um parque grandão...Fiquei com um pouco de medo dos dinossauros, mas fiz a foto assim mesmo - Aquário de SP.Essa foto foi eu que tirei, Papai e tio Deco no Apple's.
Mais fotos do Aniversário
Autor: Guga da Bahia | Publicado: 2009-08-20T16:10:00-03:00

 Eu atrapalhando a bricandeira dos meninos. rsrsrs Vovó Leninha e Vovó Regi Essa é Bia, minha coleguinha da escola. Adoro ela. Muitas vezes sonho com ela e falo seu nome dormindo. Será que é o meu primeiro amor? Ai ai Essa é a animadora da festa. Pra variar fiquei com medo dela. Sempre fico com medo dos animadores nas festas. Esse foi o bolo que vovó Leninha fez pra mim. Não ficou lindo?!! Ela é mesmo uma artista!
Mudanças!
Autor: Renato Alves | Publicado: 2011-02-11T19:32:00-08:00

Gente, estou deixando o blog para realizar uma parceria que promete muito sucesso. O webmaster do site osblog.com.br chamou-me para realizar uma parceria com ele, e vamos botar pra quebrar!aguardo vocês por lá! ATÉ MAIS GENTE!
Animação fantástica!
Autor: Renato Alves | Publicado: 2010-12-25T19:04:00-08:00

Animação em 2D feita por Ryan J Woodward muito bonita mesmo não só pela  sua simplicidade mas também pela beleza do movimento de ambos os  personagens, além é claro da trilha sonora sensacional do The Weepies.Thought of You from Ryan J Woodward on Vimeo.
Convite: Reunião do Conseg - Conselho Comunitário de Segurança de Lagoinha, Janeiro/2017
Autor: Portal Lagoinha | Publicado: 2017-01-04T09:19:00-02:00

O CONSEG - Conselho Comunitário de Segurança de Lagoinha e membros natos tem a honra de convidar V.Exa./V.S.ª para a reunião mensal do Conseg que será realizada em:

Data: 10 de janeiro de 2017 às 19h00, Local: Salão Paroquial, situado à Praça Pedro Alves Ferreira - Centro -Lagoinha SP 

Pautas:

Assuntos relativos à segurança em Lagoinha - SP

Sgt. Sidney Leandrin Nascimento Francisco Ferreira Lima

CMT do GP da PM de Lagoinha Presidente
Viagem de ônibus entre cidades do Vale do Paraíba fica 6,81% mais cara
Autor: Portal Lagoinha | Publicado: 2017-01-05T09:58:00-02:00

O reajuste começa a valer a partir de domingo (8) para 76 linhas.

Novos valores poderão ser consultados a partir de sexta (6) na internet.

O transporte intermunicipal no Vale do Paraíba, utilizado por 75 mil passageiros por dia, terá um reajuste médio de 6,81% no preço da passagem a partir do próximo domingo (8). O aumento ficou acima da inflação projetada para 2016, que é de 6,4% - medida pelo Índice de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA).

O reajuste, anunciado nesta quarta-feira (4), foi definido pela Secretaria Estadual dos Transportes Metropolitanos e levou em conta, segundo o órgão, os custos dos insumos do transporte como mão de obra, combustível e veículos.

Terão aumento as passagens das 76 linhas de ônibus intermunicipais que circulam no Vale, Serra da Mantiqueira e Litoral Norte.

Elas são operadas pelas seguintes empresas: ABC Transportes, Breda Serviços, Expresso Gardênia, Expresso Redenção, Viação Jacareí, Pássaro Marron, Rodoviário São José, Litorânea, Santa Branca e Trans-cinter.

Reajuste

Com base no índice de reajuste médio de 6,81% é possível estimar os novos valores dos percursos. A viagem entre São José dos Campos e Taubaté, por exemplo, passa de R$ 9,85 parar R$ 10,52. Os valor estimado não considera a taxa de embarque cobrada pelas rodoviárias - em São José a taxa é de R$ 1,50 e, em Taubaté, R$ 1,40, por exemplo.

Os novos valores oficiais poderão ser consultados a partir de sexta-feira (6) no site da Empresa Metropolitana de Transportes Urbanos de São Paulo (EMTU).

Fonte: G1 Vale do Paraíba
Babá é o novo Presidente da Câmara
Autor: Portal Lagoinha | Publicado: 2017-01-02T16:14:00-02:00

Presidente: João Evangelista de Souza (Babá)

Vice-Presidente: José Antônio de Campos (Zé Rato)

1° Secretário: Valmir José Ribeiro (Miro)

2° Secretário: Marcelo Cássio de Paula (Metanol)
Dom Damasceno se despede de Aparecida no dia 13 de janeiro
Autor: Portal Lagoinha | Publicado: 2017-01-05T12:08:00-02:00

Uma celebração solene, no Santuário Nacional de Aparecida, no próximo dia 13 de janeiro, às 20h, marca a despedida do Cardeal Raymundo Damasceno Assis da Arquidiocese de Aparecida. O cardeal deixa a arquidiocese depois de 13 anos dedicados à Rainha e Padroeira do Brasil.

Foram convidados para a celebração diversos bispos e padres, bem como representantes da Igreja local. A missa será presidida no Altar Central, onde por diversas vezes, o cardeal se pronunciou a respeito de assuntos importantes para a Igreja no Brasil e para os seus fiéis.

Dom Raymundo assumiu como quarto Arcebispo de Aparecida em 2004, depois de 44 anos servindo a sua arquidiocese de origem, Brasília. Sua renúncia foi aceita pelo Papa Francisco no dia 16 de novembro, aos 79 anos.

Dom Orlando Brandes, que foi nomeado Arcebispo de Aparecida, toma posse no dia 21 de janeiro, sábado, às 9h, no Santuário Nacional.
Grito de Carnaval em São Luiz do Paraitinga
Autor: Portal Lagoinha | Publicado: 2017-01-05T10:04:00-02:00

06, 07 e 08 de Janeiro de 2017

São Luiz do Paraitinga - SP

Realização: Comércio local

Evento gratuito

Mais informações : (12) 99648-4599 - Renata Mendes
Santuário vai acolher 9 mil membros da RCC em janeiro
Autor: Portal Lagoinha | Publicado: 2017-01-05T10:29:00-02:00

Aproximadamente 9 mil membros da Renovação Carismática Católica do Brasil (RCC) vão se reunir no Encontro Nacional de Formação de Coordenadores e Ministérios, que acontecerá de 25 a 29 de janeiro de 2017, em Aparecida (SP), no Centro de Eventos Padre Vítor Coelho de Almeida. Sucesso de público todos os anos, o evento é realizado na Casa da Mãe Aparecida desde 2013. 

De acordo com Augusto Ferreira, gerente-geral do Escritório Nacional da RCCBRASIL, o encontro contará com diversas atividades ocorrendo ao mesmo tempo para favorecer a integração dos milhares de participantes. 

“Montamos uma grande estrutura para a realização de todos os workshops. São 14 eventos paralelos acontecendo em dois dos cinco dias de programação. Eles são distribuídos em tendas, nas salas e auditórios e o melhor local que temos para bem acolher os participantes é o Santuário Nacional”, disse. 

Os prazos de inscrição foram antecipados no último ano para que os participantes pudessem fazer a inscrição com tranquilidade. O gerente-geral alerta que não serão aceitas inscrições no dia do evento. 

“No ENF deste ano, tivemos muitos casos de pessoas de forma individual e em caravanas que estavam completamente prontas para vir ao evento, com passagens e hospedagens pagas, mas não tinham feito a inscrição. Queremos acolher a todos e essa mudança é para evitar transtorno e o risco de alguém não conseguir entrar”, afirmou. "As vagas são limitadas e não serão aceitas inscrições no local do evento", completa. 

Programação Entre os pregadores, está confirmada a presença da coordenadora da Comissão Doutrinária do ICCRS (o serviço para a RCC internacional), a americana Mary Healy. Também será preparada uma programação especial tendo em vista o Jubileu de Ouro da RCC no mundo. A programação do ENF terá início na noite do dia 25, com a Santa Missa de Abertura, e se encerrará ao meio dia do domingo, dia 29. Mais informações pelo telefone: (12) 3151-4155.
Zizo toma posse como prefeito de Lagoinha
Autor: Portal Lagoinha | Publicado: 2017-01-02T16:10:00-02:00

A cerimônia de posse do prefeito Claudio Henrique da Silva, o Zizo (PMDB), em Lagoinha, ocorreu na manhã deste domingo (01/01), na Câmara Municipal de Lagoinha. Além de Zizo, o seu vice Diogo Carvalho e mais nove vereadores tomaram posse. Antes da Posse na Câmara, aconteceu ainda uma Missa Solene na Matriz, onde na ocasião Zizo agradeceu a todos de sua família e amigos pelo apoio nas eleições de 2016. É a 2ª vez que Zizo concorre ao cargo de Prefeito de Lagoinha. Após a cerimônia na Câmara, o prefeito seguiu com o seu vice, vereadores de sua base e secretariado para a Prefeitura Municipal, de onde recebeu as chaves do ex-vice-prefeito e atual vereador José Antônio de Campos, mais conhecido com Zé Rato.

Texto: Rosângela Teixeira

Imagens: Flávio Souza
IPVA: Prazo de pagamento com desconto vence em janeiro
Autor: Portal Lagoinha | Publicado: 2017-01-03T10:07:00-02:00

Bancos estão autorizados a recolher o pagamento único com 3% de desconto ou a primeira das três parcelas do imposto. (Foto: Oswaldo Corneti/ Fotos Públicas)

Fonte: Portal R3

Os proprietários de veículos com final 1 têm até 9 de janeiro para pagar a primeira das três parcelas do IPVA ou a parcela única do imposto com 3% de desconto. Os prazos de pagamento prosseguem de acordo com o final da placa do veículo até 20 de janeiro, data de vencimento para os veículos com final zero.

É possível consultar a tabela de prazos na Internet, terminais de autoatendimento ou diretamente nas agências bancárias, com a apresentação do Renavan e do final da placa. Mas não é necessário esperar até o final do prazo para fazer o pagamento do imposto com o desconto de 3% ou a primeira das parcelas do IPVA. As agências estão autorizadas a receber o pagamento, desde o último dia 21 de dezembro.

A Secretaria da Fazenda já enviou aos contribuintes o aviso de pagamento do IPVA. Mas o valor correspondente deve ser pago diretamente nas agências bancárias. As informações sobre todos os débitos de IPVA, DPVAT, eventuais multas de trânsito, taxas de licenciamento e débitos anteriores podem ser acessadas na Internet.

Esta é a última vez que os avisos impressos serão enviados pelo correio. Nos próximos exercícios, todas as informações de interesse dos proprietários deverão ser consultadas no endereço eletrônico da Secretaria da Fazenda, na página do IPVA www.ipva.fazenda.sp.gov.br

CALENDÁRIO
RELAÇÃO DAS PRINCIPAIS EMPRESAS DO VALE...
Autor: Igreja Reformada 180º Taubate | Publicado: 2010-12-24T15:45:00-08:00

Se você está procurando emprego, nós te ajudamos com algumas empresas instaladas nos Vale do Paraíba, mas para isto você precisa fazer o download das listas, é só clicar e pronto!

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CONTINUE ACESSANDO, EM BREVE TEREMOS TAMBÉM O COMÉRCIO DO VALE DO PARAÍBA.
~ Le Briga No Colégio ~
Autor: @GabiRodriguezzz | Publicado: 2012-01-28T19:41:00-08:00

Oque acontece nas escolas...

  
                                          AGORA O BAGULHO ENGROSSO!!!
Que Ownt *-----*
Autor: @GabiRodriguezzz | Publicado: 2012-05-21T11:31:00-07:00

                                                      *-----------------------------------*
                                              "Não foi ela não Papai Nuel ,deixa ela, foi o bicho"
Kisner Eventos - Porto Alegre/RS
Autor: Bottino | Publicado: 2013-11-09T19:28:00-08:00

Somos uma produtora de eventos que tem como prioridade proporcionar um evento moderno e sofisticado, visando maior conforto e tranquilidade para nossos clientes.
Planejamos, personalizamos e executamos a festa de acordo com suas ideias, expectativas e também intenção de investimento para a ocasião.

Promovemos casamentos, formaturas, 15 anos, festa infantil, batizado, empresarial, chá de bebê, chá de panela e eventos em geral, disponibilizamos também os serviços de:

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• Aluguel de brinquedos;
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• Barmen.

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Ace Assessoria - Porto Alegre/RS
Autor: Bottino | Publicado: 2013-11-09T19:44:00-08:00

Atendimento a projetos exclusivos de móveis para HOTELARIA e LOJAS DE CONVENÊNCIA que necessitem fabricação padronizada em escala industrial com alto nível de excelência e que buscam promover e consolidar empresas e suas MARCAS pelo reconhecimento da imagem no mercado consumidor.

Assessoria para edificação e intermediação de pontos comerciais de HOTELARIA, de POSTOS REVENDEDORES DE COMBUSTÍVEIS e de LOJAS DE CONVENIÊNCIA.

http://www.aceassessoria.com.br/
RF Produções
Autor: Bottino | Publicado: 2013-11-18T22:15:00-08:00

Iluminação e Sonorização - Empresa há mais de sete anos no mercado. Qualificada no atendimento a todo tipo de evento, contando com uma estrutura super equipada e com toda tecnologia necessária. Possuímos profissionais capacitados.

Aluguel de Brinquedos - Aluguel de cama elástica grande, média ou pequena, tobogã, piscina de bolinhas, pula pula, castelinho inflável, mesas de pebolim (totó), tennis (ping pong), Fla-Flu e bilhar. Nossa alegria é ver sua satisfação!

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Joapi Distribuidora
Autor: Bottino | Publicado: 2013-11-09T20:18:00-08:00

A Joapi Distribuidora de Combustíveis é resultado da ampla experiência em gestão e vendas de produtos e serviços para o segmento de combustíveis.
Atenta as oportunidades de mercado, valoriza o comprometimento e a fidelidade mútua com os revendedores, trabalhando continuamente para promover a satisfação dos clientes, fornecedores e colaboradores.

http://www.joapidistribuidora.com.br/
Katia Saraiva Psicoterapêuta
Autor: Bottino | Publicado: 2013-11-09T20:00:00-08:00

Consultoria de Recursos Humanos
Formação em Dinâmica dos Grupos
Especialização em Psicóloga Organizacional e do Trabalho
Licenciatura em Psicologia / Mestranda em Educação
Docência, Palestras e Cursos
na área de Psicologia Organizacional
CRP nº 07/10.319

http://www.psikatiasaraiva.com.br/
CCI & JP Empreiteira
Autor: Bottino | Publicado: 2013-11-09T19:52:00-08:00

A CCI & JP Empreiteira desde sua fundação procura se destacar no mercado imobiliário e construtivo com o diferencial no atendimento e qualidade dos serviços prestados, com profissionais qualificados e focados na satisfação dos seus clientes.

A missão da empresa é tornar-se a mais lembrada no mercado de manutenção predial, seja ela comercial ou residencial, prestar um serviço diferenciado com consultoria e baixo custo para condomínios, reformar e construir com seriedade e responsabilidade social e ambiental.

http://www.ccijpempreiteira.com.br/
Maldito SPAM!
Autor: Bottino | Publicado: 2013-09-27T09:01:00-07:00

Todos os sites de empresas possuem o e-mail no site. Isto é uma necessidade básica para seus clientes. Por outro lado, "robôs" de internet, capturam facilmente esta informação. Assim se explica o porque de tantos e-mails que recebemos diariamente. Sem os filtros, nossos clientes receberiam em torno de 600 spans/dia. Felizmente conseguimos bloquear cerca de 95%. Mas uma boa prática é sempre procurar nos e-mails que chegam o link para não receber mais ou apenas o link de descadastro. Pare uns 15 minutos por 4 dias e verá que isso terá um impacto grande no mínimo por um mês. Faça o teste e verá a diferença.
Nossa nova identidade visual.
Autor: Bottino | Publicado: 2013-11-04T03:48:00-08:00

A RS Host mudou sua identidade visual, voltando-se as suas raízes, o nosso estado, que assim como todos os outros, são motivo de orgulho aos seus filhos da terra. Incluímos em nossa marca o Rio Grande do Sul estilizado sob forma de um grande poncho, que envolve nosso povo com sua peculiar tradição. O azul simboliza o nosso lindo e majestoso céu pampeano.

As letras "RS" tornaram-se maiores em referência a força e a bravura do povo gaúcho como um todo e na sua história. As letras "HOST" traduzem o sentido da objetividade e agilidade de como os sites de nossos clientes são projetados e carregados em qualquer dispositivo ligado à internet rapidamente. E na simplicidade de metodologia aplicada ao nosso plano de criação de sites grátis com hospedagem, que até o momento é pioneiro no Brasil.
Clic Alegria - Porto Alegre/RS
Autor: Bottino | Publicado: 2013-11-09T20:11:00-08:00

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Enlouquecer
Autor: Inês Fernandes | Publicado: 2016-09-19T14:37:00-07:00

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Rio de Janeiro, setembro de 2016

Será que você está mesmo enlouquecendo?

Talvez chegue um momento em sua vida em que você vai achar
que está enlouquecendo, talvez não do jeito habitual. Nada vai mais fazer sentido. Tudo vai parecer caótico.
Você pode até deixar de ver uma luz no fim do túnel quando se trata de
problemas ou simplesmente da vida no caminho para a morte.

Pode-se dizer que você está, de certa forma, enlouquecendo,
sim, porque a sua mente está deixando de criar novas caixas e, como as caixas
existentes já estão abarrotadas, nada parece mais caber nos seus devidos
lugares. Isso é como enlouquecer. E é algo necessário para se ir além da mente.

É algo que pode ser muito difícil e desesperador, sentir que
a mente não controla mais a sua vida, ou controla mal. Surgem medos, muitos
medos, de todos os lados, com relação a tudo, inclusive de ser incapaz de lidar
com a vida e enfrentar a morte. Há uma espécie de paralisação. Você não sabe
pra onde correr e nem tem vontade de correr pra lado nenhum.

O melhor a fazer é aceitar esse período com o que ele
trouxer. E é um período que pode ser longo, ainda mais se você lutar pra
encontrar sentido e ficar criando situações em que se vê sendo incapaz de lidar
com elas.

Primeiro, elas nem precisam existir, não vão existir, necessariamente;
você tem escolhas, mas nessa hora você acha que não tem. Você acha que a vida
está lhe impondo algo com que você se sente impotente para lidar.

Segundo, saiba que isso faz parte dos estágios finais para
alcançar sua iluminação. Não tenha pressa e procure relaxar. Você terá momentos
de altos e baixos, de alegria e tristeza, de parecer centrado e de se sentir
louco. Isso faz parte da expansão da mente.

De qualquer forma, a loucura vai passar. Como tudo, isso
também vai passar.
Pérolas e Porcos
Autor: Inês Fernandes | Publicado: 2016-08-23T14:51:00-07:00

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Rio de Janeiro, agosto de 2016

Será que jogar pérolas aos porcos é realmente
desperdício?

Depende do porco, depende da pérola, depende de quem joga.
Mas, no geral, é, sim, um desperdício.

Eu costumava achar que o termo “jogar pérolas aos porcos” se
referisse a negar informações a pessoas menos privilegiadas (de cultura, de
dinheiro, de conhecimento, de contatos). Ou seja, eu achava que informações
“preciosas” deveriam ser passadas aos “porcos” para que eles evoluíssem e
deixassem de ser “porcos”.

Mas, ao longo dos anos, fui observando que há um motivo para
não se jogar pérolas aos porcos. E esse motivo é porque é inútil. Passei
diversas informações “preciosas” a “porcos” e eles não deram a menor bola. Se
eu falava, mal prestavam atenção; se eu entregava material para ler, nem liam.

Ou seja, você não dá pérolas a porcos porque, além de
inútil, quem acaba frustrado é você, achando-se ineficaz para transmitir essas
informações. O melhor é não esquentar a cabeça com isso. Se quiser tentar entregar
uma pérola, você será plenamente capaz de reparar a reação do “porco” ou do
aspirante a “não mais porco” e decidir o que fazer em seguida: entregar mais
pérolas ou desistir, ao menos temporariamente.

De qualquer forma, quando os porcos vão deixando de ser
porcos, eles mesmos acabam encontrando essas informações, de um jeito ou de
outro. E, mais cedo ou mais tarde, assim será com todos eles. Não é uma
responsabilidade sua; portanto, livre-se desse fardo!
Sintomas
Autor: Inês Fernandes | Publicado: 2016-11-28T12:59:00-08:00

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Rio de Janeiro, novembro de 2016

Será que tudo que tenho sentido é normal?

Pode ser, ou não. Na dúvida, o melhor é consultar um médico.
Mas, muitas vezes, quem está no caminho evolucionário sente coisas no corpo que
não são muito agradáveis. Algumas vezes, parece que a gente vai morrer de
repente. Outras vezes, parece que as dores não vão passar nunca. Às vezes, o
mal-estar é tão grande que não sabemos o que fazer pra nos sentirmos inteiros
de novo.

Isso acontece porque o DNA está sofrendo alterações muito
rapidamente. São alterações que costumavam levar várias encarnações pra se
estabelecerem. Só que agora elas estão ocorrendo todas numa única vida. A
humanidade está precisando acelerar sua evolução, por isso está sendo dessa
forma.

Mas, então, nosso corpo é que tem que agüentar. E nem sempre
é fácil. Essas oscilações podem ocorrer de tempos em tempos, ser muito intensas
ou leves, enfim, variar de pessoa pra pessoa, de época pra época da vida.

A melhor solução é procurar relaxar, descansar na medida do
possível e aceitar que é algo normal, principalmente se os exames estiverem
todos normais. Sabemos que vai passar, mas não temos previsão de quando isso
será. Mas que vai passar, vai.
Games
Autor: Inês Fernandes | Publicado: 2016-12-20T17:41:00-08:00

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Será que os games nos servem mesmo para alguma coisa?

Claro, sem dúvida. Jogos no computador, ou em qualquer outra
mídia, nos servem e muito. Cientificamente, já é comprovado que eles melhoram a
inteligência, uma vez que ajudam no desenvolvimento do raciocínio e de outras funções cerebrais. E, a meu
ver, a questão de gerar violência, ainda polêmica, não faz muito sentido. A
personalidade de cada um, acima de qualquer outra coisa, é, talvez, o fator
mais decisivo nessa área.

Os games podem ser uma verdadeira catarse. E podem
representar nossa vida de muitas maneiras. Morrer e recomeçar. Interagir com
outros seres (humanos ou não). Solucionar problemas. Montar estratégias. Etc.
Tudo isso nos ajuda em nossa própria vida, de um jeito ou de outro, de maneira
consciente ou não.

Se for de maneira consciente, melhor. Aproveitaremos outros
níveis de seu benefício. A mente gosta de associações e os jogos são ótimos
para isso.

Mesmo que não servissem para outra coisa além de alguns
momentos de lazer, já seriam úteis para nossa vida. Aprofunde-se na importância
dos games. Em várias áreas. E você se surpreenderá com o que eles podem
fazer por você. A mais significativa, se você estiver aberto a isso, talvez seja facilitar a interação entre
mente e coração.
Poder
Autor: Inês Fernandes | Publicado: 2016-10-23T16:28:00-07:00

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Rio de Janeiro, outubro de 2016

Será que você quer mesmo poder?

Parece estranha a pergunta, mas eu me refiro a conseguir.
Querer ter poder seria algo mais comum, mas em nosso caminho evolutivo
aprendemos que poder, nesse sentido, é algo que não queremos há muito tempo,
pois não precisamos provar nada a ninguém nem almejamos mais sermos vistos como
uma pessoa que tem isso.

Mas e poder no sentido de conseguir? Será que queremos
mesmo? Poder, em qualquer concepção, significa conseguir. Poder é conseguir.
Portanto, se deixamos aquele poder de lado, será que queremos mesmo conseguir
as coisas?

Talvez não haja mais aquela ânsia por realizações. Talvez
não haja mais aquela vontade de ter o que quer que seja.

Já dizia Raul Seixas, “gente nasceu pra querer”. Talvez,
nessa jornada evolutiva, a gente deixe de querer. E, então, não precise mais
conseguir nada.

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Agora, todo mundo fala de empoderamento hoje em dia, que é o
mesmo que capacitação. Você ser capaz de ser, ter ou fazer algo, empoderar-se
com relação a alguma coisa. Pra quê? Não seria o mesmo velho poder atuando?
Aquele que estamos deixando de lado?

É difícil saber definir os níveis de poder e de conseguir.
No seu devido tempo, sem cobranças, você vai identificando esses níveis. E
pesando o que eles significam pra você.

Mas uma coisa é certa: agora, querer não é poder, necessariamente,
se é que algum dia foi... talvez tenha sido apenas uma ilusão...
Mal
Autor: Inês Fernandes | Publicado: 2016-05-20T17:03:00-07:00

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Rio de Janeiro, maio de 2016

Será que ainda me deixo influenciar pelo mal?

Pessoas muito religiosas têm pavor do mal e de todas as suas
manifestações, em especial, do diabo. Os que trilham o caminho da iluminação
podem carregar uma parte disso, seja por estar na consciência de massa ou por
constar de suas crenças passadas.

Na minha concepção, o diabo e toda a gama de energias
maléficas representam apenas experiências que algumas pessoas optam por ter,
inclusive nós mesmos em algum momento desta vida ou de outras. E ter essas
experiências não é algo “do mal”, como muitos pensam.

A questão é o julgamento. Julgar algo como sendo “do bem” ou
“do mal” é simplesmente rotular uma experiência que fará parte de nossa bagagem
de vidas na Terra. Não importa o que a gente tenha feito, faça ou venha a
fazer, pois bem e mal não existem a menos que acreditemos neles.

É claro que, ao avançarmos na jornada, podemos questionar
essas coisas, mas o importante é lembrarmos que, quanto mais avançamos, menos
tendência temos de prejudicar os outros, pois deixamos de errar, uma vez que
deixamos de acreditar que em mal ou bem.

Parece contraditório, confuso, complicado, mas é muito
natural e simples, se pudermos nos ver como seres perfeitos, tendo apenas
experiências na Terra. Quando nos sentirmos assim, deixaremos, enfim, de sofrer
as influências do mal e suas manifestações.

Mas é algo que não podemos fazer aos poucos, pois qualquer
resquício de pensamentos, de referências, de crenças sobre o mal será
suficiente pra nos contaminar e ainda nos deter nessa vibração. Seja você
mesmo, um Mestre, um ser perfeito. E não existirá mal em sua vida. De espécie
alguma.