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Produção de Cosméticos
Autor: Babi Andrade | Publicado: 2012-07-30T21:04:00-03:00

Ausência fundada!!!!!

Indescritivel quando temos um sonho lutamos por ele e um dia conquistamos, maquiagem cremes , perfumes e tudo que envolve o mundo do cosmético me fascina , afinal como pode ter um creme que ajuda a diminuir as rugas, como pode um creminho que tira manchas , um gel que derruba verrugas, batom que dura vinte e quatro horas e não é tinta Suvinil, Shampo para cabelos que ajuda a fortalecer , já imaginou a quantidade de profissionais que desenvolvem produtinhos bobos que compramos na farmácia, e as vezes esquecemos na gaveta... A partirde agora espero fazer post com mais propriedades para que não saibamos só usar mas também aqueles produtinhos que realmente funcionam.

Obrigada Deus, Leo, Mamis, família, agora faço parte desses profissionais.

"Produção de Cosméticos

Eixo Tecnológico: Produção Industrial

É o profissional que planeja, pesquisa, desenvolve, implementa, otimiza e/ou supervisiona produtos e processos de produção da indústria cosmética, controlando a qualidade, os procedimentos e a eficácia de máquinas e de equipamentos, de todas as etapas dos processos industriais. Supervisiona as equipes operacionais. Elabora documentação técnica rotineira e de registros legais. Presta assessoria técnica a clientes internos e a clientes externos. Implanta sistemas de gestão ambiental, de segurança em processos e de procedimentos organizacionais de trabalho. Pode ministrar programas de ações educativas. Atua de acordo com legislação da área."
Batom do Inverno
Autor: Babi Andrade | Publicado: 2012-06-20T13:14:00-03:00

 Agora definitivamente, chegou o inverno, e a nada melhor do que
saber as tendências e de acordo com a nossa personalidade, galerinha moda ou
não tudo que usamos tem que estar de acordo com o ambiente em que vivemos, com
o nosso bolsinho e claro ir de acordo com a nossa personalidade.

Agora todo mundo se veste muito melhor, tira do armário aqueles
casacos lindos que compramos nas liquidações de verão e claro as peças da
estação que procuramos por um precinho mais em conta.

 E definitivamente a Make de todos os dias faz a diferença, ai
surge o Batom.... Abuse das cores fortes, ela farão com que o seu look fique divino.

Batom Amora

3 em 1 Vinho

BatomAmora  e Batom , Blush e Sombra 3 em 1 Vinho

www.garotayescosmetics.com.br

Mande sua críticas e sugestões!!!

Babi´S Andrade
Esmalte da semana...
Autor: Babi Andrade | Publicado: 2012-05-16T13:35:00-03:00

Para quem gosta de cores fortes como o Roxo no inverno ou verão,
o novo esmalte da Yes Cosmetics ficou fantástico, uma cobertura extraordinária,
não conheço nenhum esmalte igual, nem de perto.

 Quanto mais mãos você
passa a cor fica mais forte e ele vem com um micro-particulas douradas que dão
um brilho magnífico, que dão impressão de deixar o esmalte mais forte....
 

Visualiza.....

Beijnhos Bárbara Andrade
Dia dos Namoridos....
Autor: Babi Andrade | Publicado: 2012-05-29T10:45:00-03:00

Ei meu amores,
ainda tem promoção para o Dia dos Namorados , basta você escolher o que mais
combina com quem você ama!!!!

www.garotayescosmetics.com.br

Beijinhus
Babi´S
Para o Dia das Mães
Autor: Babi Andrade | Publicado: 2012-05-02T13:07:00-03:00

Não basta serem
as mulheres mais especiais das nossas vidas elas não merecem só abraços, e
presentes, merecem o reconhecimento, de pessoas grandes e pequenas que já foram
cuidadas por elas, saber apreciar e exaltar a sua mãe nesse dias das Mães. não
é importante se no resto do ano você não mostrar que ela além de única, é amada
todos os dias, portanto abrace , beije, afague , faça com que ela tenha seu
merecido valor.....

Os batons em cores super fashion, ideais para o inverno.

Bjus mãe te
Amo....

E para os atrasadinhos,
uma super opção....

www.garotayescosmetics.com.br

.
Lápis para Sobrancelhas
Autor: Babi Andrade | Publicado: 2012-06-12T12:07:00-03:00

A algum tempo já uso o lápis para Sobrancelhas, hoje vou só
falar a diferença que ele faz.

O lápis vem com uma cor Universal , já que tem base marrom, com
fundo acinzentado, dessa  maneira ele pode ser
utilizado por todas as tonalidades de pêlo, o truque é não riscar a pele e sim pigmentar o pelo, a melhor maneira é utilizado deitadinho,
igual agente usava o giz de cera na escola.

Ele vem em
formato de lápis mesmo, com o corpo de madeira.

Testes :

Pigmentação de
acordo com a minha sobrancelha e de todas que fizeram curso comigo, sempre
funcionou muito bem

Durabilidade o
dia todo, só saiu quando passei demaquilante (16 horas )

O Lápis é muito
macio

Corrigi com
perfeição todas as falhas

Corpo, apontei
o lápis e a madeira não quebrou

Amores amei o
resultado, vale a pena mesmo.

Beijinhus
Babi´S
Sombra Coleção Lets Rock!
Autor: Babi Andrade | Publicado: 2012-05-15T13:09:00-03:00

Um
pouco atrasada mais o que importa é a atualização, esse mês a Yes Cosmetics
lançou 3 novas sombras e um esmalte fantástico falo dele amanhã.... as sombras
vieram em uma versão Rock In Roll, super fofas e brilhantes.

Um
verde super forte com pontos de luz, não chega a dar um super brilho, mais o
efeito opaco dela é magnífico, dá até para usar como substituto do preto ou
marrom fosco.

Falando
em Rock, a Black Metal é um preto com pontos de luz, para quem conhece os
produtos da Yes , pode falar com propriedade a cada dia ele evoluem mais e
mais...

E
a Woodstock, toda menininha do Rock ela tem um brilho bem acetinado nada de
instigante, mais é muito fofa, já que é um Roxo puxado para o lilás.... que
fica muito meigo... não achei muito rock in roll, mas....

Beijnhos
Babi Andrade
Sombra Azul....
Autor: Babi Andrade | Publicado: 2012-04-27T19:34:00-03:00

Para essa
semana preferi cores fortes, já que chegou o friozinho aqui em Sampa.... e peguei a imagem de uma super Blogueira a fofa da Andreza Goulart , para ver o resultado.

Azul... para vida ficar mais colorida...

Para quem nunca
usou as sombras da Yes Cosmetics, vale a pena experimentar, a pigmentação é
fantástica e com um primer ou fixador de sombras só tende a melhorar , a
maioria das sombras tem brilho, alguns mera cintilância e outras com muito
glitter.... e sem contar o custo x beneficio, sombras as mais baratinhas que
sai por R$10,90 até as de R$ 22,90.

 

 Sombras Pop Blue e Azul Urbano....
Fantabuloso!!!!!!!!!!!
 

Bjnhus Babi´S
Lazer e suas categorias de interesse
Autor: Professora Cláudia Melo | Publicado: 2012-05-15T13:49:00-07:00

Os autores que se dedicam ao estudo do lazer não possuem um consenso sobre um conceito, mas podemos destinguir duas grandes linhas: a que considera o lazer como um estilo de vida, enfatizando o aspecto atitude, sendo independente de um tempo determinado e a que privilegia o aspecto tempo, situando-o como tempo livre, ou fora do trabalho e demais obrigações (Marcellino, 1995).

De acordo com Marcellino (1996) as áreas abrangidas pelos conteúdos de lazer são seis categorias de interesse: artísticos, intelectuais, esportivos, manuais, turísticos e sociais.

Os interesses artísticos envolvem todas as manifestações artísticas. Já os interesses intelectuais abrangem as leituras, cursos, palestras e demais meios para obter conhecimento.

   

Os interesses físicos envolvem as modalidades esportivas e exercícios físicos. O artesanato, bricolage, jardinagem e cuidados com animais fazem parte dos interesses manuais. Os interesses turísticos envolvem os passeios e viagens, já os interesses sociais abrangem o convívio social como bailes, bares, festas e restaurantes.

Estando uma pessoa internada para tratamento hospitalar, ou seja, desobrigada do trabalho ou das obrigações familiares e tendo a maioria do seu tempo livre, qual seria a sua opinião sobre o lazer.

Confira o texto original
Lazer Como Fator De Qualidade De Vida
Autor: Professora Cláudia Melo | Publicado: 2012-05-15T13:56:00-07:00

Hoje em dia fala-se muito da importância do lazer na nossa qualidade de vida, tão frequentemente ameaçada por factores como o stress. Mas afinal o que pode ser considerado lazer?

Segundo Joffre Dumazedier, o lazer é um conjunto de ocupações às quais o indivíduo pode entregar-se de livre vontade, seja para repousar, seja para divertir-se e entreter-se ou, ainda para desenvolver a sua informação ou formação desinteressada, sua participação social voluntária ou a sua livre capacidade criadora depois de se livrar ou desembaraçar das obrigações profissionais, familiares e sociais. O lazer acabou por se afirmar no séc. XX, sendo esta ideia incorporada a partir do momento em que o modelo capitalista de produção percebeu que o trabalho podia ser aliado ao prazer, construindo uma indústria de lazeres.

A diversão e descontracção torna-se cada vez mais importante no combate ao stress mental, físico epsicológico. Há muitos estudos da medicina descrevendo vários males causados pela preocupação crónica em relação a problemas de ordem moral e económica. Então aí o melhor é optar pela diversão e descontracção para que alguma coisa (pensamentos agradáveis) ocupe o lugar dos pensamentos preocupantes e os afaste.

Se pensarmos em ocupações de lazer que nos agradam e no contacto com o mundo natural e cultural, é fácil imaginar que essas vivências trazem uma revitalização do corpo e da mente.

 

O desconforto que por vezes assola a vida é atenuado e substituído por sentimentos de serenidade e plenitude, por exemplo, no contacto com paisagens naturais, como um bosque denso e “mágico” ou a vista que se alcança no alto de uma montanha.

Confira o texto original
Demi Sempre ^^
Autor: Giovana Sclafani | Publicado: 2012-05-18T07:27:00-07:00

“Eu sinto como se a televisão e os filmes estivessem glorificando uma imagem de um corpo excessivamente magro, que influencia os jovens, principalmente as garotas, que estão crescendo e começando a se conhecer mais. Muitas garotas se sentem inseguras e procuram nas revistas e na televisão a imagem que elas devem seguir. Eu acho que as indústria cinematográfica e televisiva deveria ser mais cuidadosa quanto a isso. As pessoas me perguntam se eu tive esses problemas porque comecei a trabalhar muito jovem e eu digo que não. Meus problemas começaram antes disso. Eu sofri bullying quando tinha 12 anos e foi isso que causou minha doença." - Demi

Fonte:Giovana
Autor: Giovana Sclafani | Publicado: 2013-02-01T08:06:00-08:00

Gente eu tava akii pensando no que eu vou fazer noos meuus videos intão tem sugestões ? 
     Mandeem ^^

Er assim eu keroo uma coisaa bem divertidaa mesmo Okay ? ! 
Chuva nao ...
Autor: Giovana Sclafani | Publicado: 2012-05-18T07:32:00-07:00

Você a chama de gorda. E eu a chamo de gostosa. Você diz que odeia ela, sem motivos. E eu chamo isso de inveja. Você diz que ela é terrivel. E eu te digo tem mais de 5 milhões de pessoas por esse mundo que queria ser forte, um exemplo de superação, ter uma voz maravilhosa, ser tão talentosa assim como ela. E você?! Am?! Quem gostaria de ser como você?! Ops, ninguém.
Duas Demis Diferente ou a mesma .... ?
Autor: Giovana Sclafani | Publicado: 2012-05-18T07:29:00-07:00

“Eu erro, Eu amo, Eu choro, Eu brinco, Eu sorrio.Eu tenho defeitos, Eu tenho qualidades,eu minto. Eu não sou perfeita.”Demi Lovato

Fonte : Giovana
DESABAFO !
Autor: Paaty Mello | Publicado: 2010-11-09T19:29:00-03:00

"o Brasil éé tao MEDIUCRE tao sem futuro tao... tao INJUSTO... mas eu ainda tenho esperanças poois DEUS ele sim éé o homem, o senhor a quem realmente fara Justiça.... "Aprendi que eu nao posso ter culpa poor existir nem pedir desculpas pela MINHA felicidade, cada um éé dono dos seus PROPRIOS atos e tem o direito de fazer oqe julga certo mas,,, a Sociedade tem o direito de cobrar carater e o pooder de fazer as pessoas arcarem com as consequencias de todos os atos cometidos .Ser feliz vem de dentro, lutar poor sonhos, ter coragem, assumir os erros NUNCA dexistir ser capaz de entender que tudo na vida éé puro aprendizadooo . e acima de tudo VENCER com o seu carater com a SUA verdade.Pooor: Patrícia de Mello'
Autor: Paaty Mello | Publicado: 2010-09-22T12:52:00-04:00

Chorei, por medo do futuro, por medo de talvez nunca encontrar mais  ninguém igual a ele. Mais isso tudo passa, são só coisas da cabeça de  uma garota de 15 anos. Mas o tempo passou e tudo mudou. e hoje estou bem MELHOR sem ele ;) a vida sempre traz novas opurtunidades e nao erra duas vezes seguidas (L (FELIZ)
Liberte-se (:
Autor: Paaty Mello | Publicado: 2010-11-12T14:39:00-03:00

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos que já se acabaram. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira.
Autor: Paaty Mello | Publicado: 2010-11-12T15:01:00-03:00

Mesmo que eu tentasse, talvez eu não pudesse explicar racionalmente o que me leva a gostar tanto de você; o que me leva a sentir tão bem e feliz de ter você aqui. as brigas são inevitáveis, o extresse faz parte, mais se eu pudesse evitar cada motivo de discordia eu evitava, você não sabe a tristeza que bate no meu peito, mas consigo superar apesar de tudo, como um filme no final tudo tem que dar certo. assim espero, ficar sempre contigo. ♥
BESTA maas eu gostei :/
Autor: Paaty Mello | Publicado: 2010-10-13T14:57:00-04:00

Eu quero antender o celular no meio do dia, com vs falando que só ligou pra ouvir minha vóz. eu quero um beijo roubado na hr da minha raiva. eu quero que segure na minha mão com força só pra mostrar que está ali. eu quero me surpreender a cada dia que passa. eu quero novas  frases de amr . eu quero á inicial do meu nome desenhada na sua mão. eu  quero ouvir sua vóz susurrando no meu ouvido na hr do medo &  dizendo : Eu estou aqui ! . eu quero sair gritando que enfim encontrei o amor da minha vida. eu quero alguem que me ame de verdade !. Eu só queria q. vs entendesse q. é assim que vai valer a pena . ♡
A ultima musica - FILME
Autor: Paaty Mello | Publicado: 2010-10-13T14:58:00-04:00

   . É so um filme porem pra mim foi mais muito mais que um flme foi uma reflexao um conto de fadas onde eu ja nao enchergava nem mesmo em filmes. Foi o sorriso q eu ja nao via mais em meu rosto e fooi os sonhos q ja nao tinham mais espaço no meu peito .Qem dera qe em tempos como hooje ainda existisse amor q em tempos como hoje ainda existisse amizade de verdade sera mesmo q tudo isso acabou? sera q éé bobagem SONHAR?                                .By: Paaty Mello
Pooor: Paaty Mello (:
Autor: Paaty Mello | Publicado: 2010-09-25T10:01:00-04:00

E com o tempo eu descubro novamente o quanto sou forte me supero em obstaculos me levanto dos tombos sem precisar de ajuda apenas de APOIO e aos poucos vou vendo essa vida linda que tenho tao perto de mim vou vivendo e revivendo momentos e esses momentos sao oq eu chamo de FELICIDADE e quer saber? essa Felicidade hoje vale muito para mim pois me abre caminhos e faz qem esta ao meu redor feliz tbm . SUPERE-SE
Ser Jovem ://
Autor: Paaty Mello | Publicado: 2010-09-09T14:30:00-04:00

Ser jovem pra mim é ter a cabeça confusa, é ter  milhões de duvidas. É querer curtir, e depois só dormir, é ter priguiça,  não querer ir para a escola e ao mesmo tempo ter a preocupação com o  futuro, pensar que faculdade cursar, e sair com os amigos e não pensar  no amanhã, esquecer o ontem, viver o hoje. É ser irresponsável e ter  responsabilidades, é ter deveres e obrigações, é relaxar e não pensar  em nada, é ser cobrado por coisas que não fez e deveria fazer, ou ser  cobrado com antecipação por algo que ainda está por vir. É querer sumir  quando milhões de problemas batem a sua porta sem pedir licencia ou  avisar que viria. É ter vontade de jogar tudo para o alto e querer  viajar quando se está perto de conseguir algo muito bom para o futuro,  querer desistir não por medo de alcançar, mas por perder tempo, se está  ação só lhe trará bens futuro ... Pois somos impacientes! É ter  saudade de ser criança, correr descalço pela grama de braços abertos  como se tivesse asas, brincar. Ter que aceitar as mudanças do corpo, da  voz ... Ser jovem é ser, aceitar e conviver com as mudanças.
Eu não sei..
Autor: Paaty Mello | Publicado: 2010-10-14T13:03:00-04:00

.. se você é o melhor pra mim, não sei se devo ou não arriscar, mais até que você me prove que é tudo o que dizem, não vou acreditar em nada, em mais nada, ninguém quer nos ver bem, você tem tudo para me fazer feliz, então faça, estou a procura da minha felicidade há tempo, agora que achei, quero dividi-la com você, fica comigo, só comigo, reparta teus anceios, suas vitórias, as alegrias, quero ser parte de você, o completar, vou dar uma chance, pra nós dois, seja como for , eu quero e preciso de você !
Pôr do sol sem tomar fôlego
Autor: Jão Saran | Publicado: 2016-06-03T18:03:00-07:00

Life
has come a long way since yesterday I say
And it’s not the
same old thing over again I say

(Ziggy
Marley – True to Myself)

Para você

                Foi
capturado por uma imagem: o pôr do sol sobre o mar, que o mundo roesse suas
velhas engrenagens lá fora e ao seu redor, que sua pureza já tivesse se esvaído
e pouca ilusão restasse sobre si mesmo e que o pôr do sol e a praia fossem
solidão e melancolia tão somente, ele jamais dexaria de gostar demais do
laranja que envelhecia e sumia longe,  corria embora do mar e da vista, contando mais
da passagem do tempo do que todos aqueles anos abarrotados de cansaço sobre seu
ombro, pois de cansaço ele entendia, ele  que vivia sempre cansado, não sabia quando comecou,
nem por que não passava, sequer gostava do próprio cansaço, até porque entendia
seus privilégios e era grato por eles, mas no fim sempre venciam o tempo e a
noite, aquela certa falta de vida pelo excesso dela mesma, a sensação de ter
deixado de pensar sobre várias coisas que ele devia ter pensado no dia, a
certeza de estar se distanciando de si mesmo e da própria humanidade: ah, isso
seria curado pelo pôr do sol sobre o mar, a vida se alongando mais do que a
realidade permitia, a preguiça lírica renovando certezas perdidas, mas nada
disso sozinho, não sozinho, nem existiria tal ideia e tal fenômeno se fosse
talhado apenas para um, isso só com você, porque você é também o pôr do sol
sobre o mar, embora seja vivo e se mova para longe da costa, você também sabe
bem dos tempos que se alongam, de toda energia que se perde quando se está
longe da delicadeza e de toda beleza que não se vê quando vivemos de costas
encostadas um com o outro, sem jamais nos olharmos nos olhos, sem jamais fitarmos
o grande halo laranja sobre o mar, ignorando a vida que só é intensa e forte
quando assistimos a esse espetáculo juntos, quando contemplamos a intensidade de
estar em nós, já que então podemos nos perder um pouco na ilusão necessária de
que recuperamos todo tempo perdido e não haverá mais aquela imensa fadiga dos
poucos muitos anos já gastos sem chegar a lugar nenhum, e  todo tecido de vida apodrecido por divertidas
risadas cínicas é renovado e, por alguns minutos, podemos nos fingir certos de
que a vida é tão larga e generosa como a imensidão azul salpicada de laranja
febril, o vento leve acariciando nossa face, o mar infinito no qual nós cabemos,
e, por óbvia extensão, o mundo inteiro também.
Só lacunas
Autor: Jão Saran | Publicado: 2015-09-04T23:56:00-07:00

Posso esquecer
muita coisa, não esquecerei sua voz baixa me chamando de volta, não fique tão
longe, estamos aqui, o mundo está aqui e a Terra grita e agoniza toda hora,
volte logo, não há nada lá fora, estou indo te buscar. E eu sempre só quis ser
buscado, a mais simplista das pessoas vaidosas. Era a criança que se escondia e
cronometrava o tempo que levava para darem falta dela. Sim, eu sei que isso é
uma falha de personalidade, provavelmente um defeito de caráter. Mas quem não ama
ser buscado?

Sinto sua falta.
Percebi isso primeiro quando me peguei recitando um velho texto, apostila da
sexta série ou algo assim. Não recordo claramente o conteúdo, a clareza vamos
deixando com a idade que corre. Sei que era sobre um homem e a ausência da
amada, contabilizada em pedaços de rotina espalhados pela casa.

Eu realmente
queria ser menos adolescente. Queria ser muito original. Mas agora só posso ser
verdadeiro. E ser verdadeiro é resvalar em um monte de clichês. No fim, é
apenas o que somos. Vamos aos clichês: é fato que gostava mais de mim quando
estava contigo. E também é fato que não habito mais nossos espaços de rotina,
mas sei de cada pedaço de nós que se espalhou pelo caminho e se entranhou em
mim. Posso voltar para a alma, para o desejo de rasgar a própria pele, para meu
ego imenso e hipersensível.

Prefiro parar em
nós dois, repousar no silêncio sereno do lugar para onde sempre podia fugir.
Para as tardes longas e arrastadas, para os segundos cheios de escárnio e
ingenuidade, para a certeza estúpida de permanência. Para seu cabelo enroscando
nas minhas mãos desajeitadas, para a coragem de ser brega, para a confiança da
qual se nutrem os atos ridículos e os gestos descontínuos. Quando me sentia
velho demais para ser tão jovem, era só sua piada capaz de desmontar minhas
certezas. E não sentia tanta saudade assim de me conectar com o mundo. Não
havia espaços infinitesimais e intransponíveis, o desconforto absurdo de
habitar meus gestos inquietos.

          Costumava
dizer que vaguei demais até primeiro caber em algum lugar. E isso me lembrava
outro autor, dessa vez Drummond, “tenho apenas duas mãos e o sentimento do
mundo”, mas eu nem me dava conta das mãos, descordenadas como as de uma
marionete que jamais percebeu ter um mestre. Lembrava de palavras esparsas da
adolescência vertiginosa. Alguns solavancos, gargalhadas, paranóia e solidão. Seja
homem, isso é pequeno demais para te quebrar. Seja homem e engula as lágrimas,
seja homem e não deixe te rebaixarem. Enfrente e não procure colo. Não, não
caia fundo nos cabelos dela, no corpo dela, não dependa tanto desse afeto, não
procure tanto consolo. Não mergulhe nas certezas macias, no calor letárgico.

Mas e se já fui muito
fundo, como todos os clichês? E se nunca aprendi a ser homem? E se agora devo
voltar para uma casa que nunca habitei, para o estranhamento dos gestos
desconexos de um corpo que, sendo meu, nunca pareceu me obedecer? E se nunca
aprendi a engolir o choro? Porra, como sinto sua falta.            
Gestão  da mudança: mude com segurança  utilizando  o passo do papagaio
Autor: Paulo Alves | Publicado: 2016-02-18T08:48:00-02:00

Um pagagaio quando caminha no puleiro, primeiro avança uma pata, segura-a bem firme, somente assim libera a outra para avançar, andando desta forma sucessivamente.

Não corra na mudança, mude mantendo a segurança daquilo que funciona bem, o mantém,  depois avance e libere o antigo quando o novo estiver seguro.

Ensinamento do querido Prof. Claudiney Fullman no curso de  MBA Gestão Empresarial da PUCRS
Site: http://fullmann.com.br
Gestão da mudança: para que todos se harmonizem no novo conceito ou modelo, utilize o método do diapasão
Autor: Paulo Alves | Publicado: 2016-02-18T08:53:00-02:00

Uma única nota consegue afinar todas as demais notas do violão, sem que o violeiro tenha sequer boa audição para música. Basta que utilize o diapasão e faça uma das cordas vibrar na mesma nota emitida por ele. A partir dessa corda afina-se todas as outras, necessitando apenas conhecer a posição em que o dedo deve peessionar a corda afinada para vibrar outra nota igual a da próxima corda, e assim por diante.

Seja o diapasão, emita a mesma nota para fazer com que um vibre na mesma sintonia. Depois este irá ajudar a afinar os demais. Veja que a afinação acontece mudando um a um. Depois de todos afinados, pode-se tocar qualquer melodia e dependerá apenas da habilidade do violeiro.
Um beijo no coração
Autor: Paulo Alves | Publicado: 2014-10-23T08:19:00-02:00

Você já deve ter escutando esta expressão "um beijo no coração", muito utilizada para quando um amigo deseja expressar carinho e afetividade. Particularmente, esta é uma expressão forte demais para os meus ouvidos porque, cada vez que a escuto, imagino a cena: alguém pegando meu coração sangrento, segurando-o na mão e beijando-o, depois devolve ele para dentro do peito. Isso é um absurdo! Não há nada de carinhoso nisso! As palavras "Beijo" e "Abraços" já bastam-me, mais que isso somente um beijo e um abraço real, bem dado.

"Um beijo no coração" é tão inútil e desnecessário como apertar a mão de alguém com as duas mãos. Este gesto ainda gera insegurança e desconforto de quem o faz.

Quando estava procurando na Internet uma imagem para ilustrar esta postagem, descobri uma outra postagem sobre o mesmo assunto intitulada "Beijos, Beijinhos e Beijocas" no Blog Quiproquó  e, por incrível que pareça, a pessoa pensa igual a mim.

Confira aqui: Beijos, Beijinhos e Beijocas.

Beijo no coração? Deixa disso amigo. 
Pai, mais que um amigo para o filho
Autor: Paulo Alves | Publicado: 2015-06-25T17:14:00-03:00

Quantas vezes você já deve ter ouvido alguém dizer que determinado pai devia ser mais amigo do seu filho ou ouvir algum pai gabando-se, todo cheio de orgulho - eu sou amigo do meu filho.

Bom, na matemática acima, em que PAI + FILHO = AMIGO, há um erro lógico. PAI já significa AMIGO do FILHO, ser PAI não se resume a isso.  Ser PAI significa que ele é AMIGO, EDUCADOR, RESPONSÁVEL, PARCEIRO, COMPANHEIRO, PROTETOR, EXEMPLO, HERÓI, PROFESSOR e outras tantas qualidades que mostram o quanto um PAI ama seu FILHO (pelo menos deveria).  

Então, não esqueça disso: Ser PAI é ser muito mais que um AMIGO para o seu FILHO.
Naturalmente
Autor: Paulo Alves | Publicado: 2016-01-29T00:14:00-02:00

Gosto de cheiro de mato
da brisa, do vento
das cores das flores
da calma da árvore
da natureza frondosa
das paisagens deslumbrantes
da Terra, do mundo
das infinitas possibilidades
de sentir a beleza
de chorar, de sorrir
de viver intensamente tudo isso
no meu ser, integrado com Deus.

PAA
Dia dos Namorados, digo, Casados
Autor: Paulo Alves | Publicado: 2015-06-25T16:38:00-03:00

É comum no Dia dos Namorados os casais presentearem-se, expressarem o seu amor um pelo outro. É um dia em que o comércio também fica muito feliz, as vendas aumentam muito, as lojas faturam, os vendedores recebem mais comissões. Veja que é um dia em que muitos ficam felizes. Será?

Nem todos os namorados concordam com essa data, nem todos gostariam de gastar dinheiro para agradar o seu amor. Porém, para muitos, expressão de amor sem presente é algo surreal, inimaginável. 0 que fazer? Por fim, acaba o parceiro adquirindo um presente contra a sua vontade, mera formalidade, atendendo aos apelos da mídia e do seu amor. Não há saída, vai ter de se conformar.

Entre aqueles que não gostam de dar presente nesse dia estão os casados. E eles tem boas razões para pensar assim. Apesar do apelo de um dos cônjuges em querer comemorar essa data porque são (acreditam) eternos namorados, é justificável o outro afirmar que eles não são mais namorados, são agora casados: marido e esposa.

Não é nem um demérito, nem esquiva ou economia, tampouco fazer pouco caso ou, o que é pior, não estar mais apaixonado ou, ainda, ter o amor diminuído. Pelo contrário, é o amor em um outro nível, maior, amadurecido. Muitos casados não entendem assim, preferem preservar o amor no seu nível mais baixo, inicial. Se assim for, é preciso que repensem o casamento, algo não está certo.

A vida de casado nem sempre mantém aquela chama ardente de quando outrora estavam namorados, há muito mais coisa envolvida do que apenas uma união ardente entre duas pessoas: há questões financeiras de subsistência, há filhos, há parentes e amigos, há patrimônios do casal, há a convivência diária sobre o mesmo teto, há muitas emoções compartilhadas. 0 casal que sobrevive diariamente a tudo isso e consegue manter um relacionamento estável e amoroso merece comemorar muito mais que um simples Dia dos Namorados, precisam comemorar um dia especial deles, o Dia dos Casados (não existe ainda) ou a data que originou tudo isso: o Dia do Casamento. O casamento é muito mais que uma data comercial para comemorar uma fase do passado. Deixem o Dia dos Namorados para quem está iniciando e precisa amadurecer e fortalecer o relacionamento para um dia serem casados, passarem para um novo patamar, mais difícil, mais sério, mais responsável, mas não menos amoroso. Viva o Dia dos Casados!
Fazer xixi em grupo
Autor: Paulo Alves | Publicado: 2015-03-10T13:00:00-03:00

Você gosta de fazer xixi em grupo? Isso mesmo. Se você é uma leitora irá descobrir particularidades do público masculino que lhe é desconhecido, até para eles.

Pois bem, os homens fazem isso o tempo todo. Verdade! Também sempre achei muito estranho. O banheiro das mulheres possuem vasos sanitários individuais, correto? Elas os utilizam para fazer as necessidades líquidas e sólidas. O homem possui os ambientes separados para essas duas necessidades, há o mictório para o líquido e o vaso sanitário para o sólido.  

Mictório tipo calha

Visando a economia de espaço e de investimento,  convencionaram fazer os banheiros com o mictório coletivo. Inicialmente era pior, era uma espécie de calha ou escorredor comprido em que o indivíduo chegava,  abria sua braguilha e despejava. Cada um que vinha, procurava um cantinho para fazer sua necessidade.

Hoje há uma minúscula divisória para tentar limitar a aproximação entre os corpos e dar um pouco mais de privacidade à pessoa. Para quem não sabe,  é preciso um pouco de concentração para fazer xixi, salvo se está muito apurado.

O público masculino possui muitas brincadeiras com esse tipo de situação, como descobrir quem é homossexual conforme o local do mictório que utiliza. Aliás, aqueles que não gostam dos homossexuais por acharem que eles estão toda hora caçando ou se aproveitando de situações, ficam esquivos no mictório, achando que estão de olho no seu pinto (bobagem! ).

Mictório com pequenas divisórias para tentar proporcionar um pouco de intimidade e concentração ao depositário

Mas é assim mesmo,  fazer xixi em grupo tem dessa coisas. Vejo que hoje está mudando um pouco. A juventude tem procurado os vasos sanitários para fazer suas necessidades; não os  mictórios, isso é coisa ultrapassada que insiste em persistir nos banheiros masculinos.
Baú
Autor: Paulo Alves | Publicado: 2016-01-29T00:31:00-02:00

Levo fatos, fotos e instantes
Guardo tudo lá no canto
Não me desfaço de nada
Recordo de vez em quando
Arrumo a bagunça,
Sacudo a poeira,
Recomeço tudo de novo.

PAA
Simples
Autor: Paulo Alves | Publicado: 2016-06-22T23:33:00-03:00

Legal! Então, basta jogar as pedras no lago,
Esperar o vento e soltar a pipa,
Correr para longe e aproveitar.
Chorar.
Sorrir.
Brincar.
Crer que algo bom virá.
Irá acontecer.
E me ajudar.
E tudo fará sentido.
Será que devo confiar?

PAA
CAMINHADA DO IMIGRANTE 2014
Autor: Fernando Lo Bianco | Publicado: 2014-01-09T14:42:00-02:00

     Percurso Castália (Cachoeiras de Macacu)-São Lourenço-Cônego-Praça Marcílio Dias (Nova Friburgo), no dia 3 de maio de 2014, deve começar a se preparar desde já. Este é o desafio "Por ti, Friburgo”, que está sendo lançado pelo Centro Cultural Teuto-Friburguense (CCTF), a colônia alemã de Nova Friburgo, visando refazer o caminho percorrido pelos imigrantes para a fundação de Nova Friburgo. A caminhada vai comemorar os 190 anos da primeira colônia alemã e os 195 anos da primeira colônia suíça do Brasil. De acordo com a diretoria do CCTF, liderada por Dalva Brust, a saída está prevista para as 6h de Castália, e a chegada às 18h, na Praça Marcílio Dias.

     Quem tiver condições pode ir particularmente, e quem não puder vai ter ônibus à disposição, que sairá de Nova Friburgo às 5h daquele dia, um sábado.

      A antecedência do lançamento desse desafio é, a além da preparação física dos participantes, fazer a inscrição no site (www.portifriburgo.com.br), a confirmação dos dados, apresentação do atestado de saúde para quem tem 50 anos ou mais e a preparação dos kits a serem distribuídos (camisa, boné, etc.), além de toda a documentação. Tudo tem que estar pronto com antecedência e todos os participantes deverão ser apresentados aos seus respectivos grupos de apoio, pois haverá necessidade de divisão por equipes, devido ao grande número aguardado de participantes. A caminhada contará também com um grupo de primeiros socorros e haverá pontos de parada previamente estabelecidos, onde os caminhantes terão apoio (água e refrigerantes) e poderão tirar fotos.

      Dalva salienta que haverá um carro de apoio em São Lourenço e outro no Cônego para quem tiver dificuldade para completar o percurso. A presidente do CCTF chama a atenção para o fato de que o horário das 6h às 18h não significa unicamente tempo de caminhada, pois engloba também as paradas, possíveis atrasos nas partidas e as dificuldades de algumas pessoas em acompanhar os demais. No total serão 12 horas.

      A organização do desafio sugere que os participantes sejam maiores de idade ou que tenham 16 anos no mínimo (MENORES DE 18 ANOS DEVEM ESTAR ACOPANHADOS DOS PAIS OU RESPONSÁVEL). Outras informações e inscrições (gratuitas) pelo telefone 9818-7069.

INSCRIÇÕES: http://portifriburgo.com.br/contato/
ELIMINAÇÃO DO HABITO NÃO ATRAENTE N° 1
Autor: Filippa Adams | Publicado: 2011-10-15T13:03:00-07:00

Ontem lendo um livro, conscientemente de que eu errei na minha ultima relação, todo mundo erra, mas não é pra isso que a vida foi feita? E eu achei um trecho do livro que eu queria passar pra vocês! Notem que onde não está em negrito são os meus comentários, ok?

CARÊNCIA, O MAIOR REPELENTE DE HOMENS (sim eu era muito carente, percebi isso ontem)

"... ser carente é o maior repelente de homens. Se você acredita que está incompleta e espera que um relacionamento envolva os seus problemas, vocês está sendo carente. Os homens notam esta carência e irão efetivamente repeli-la.

Aqui estão alguns dos comportamentos clássicos de carência para identificar:

Mandar e-mails ou telefonar obsessivamente (especialmente para verificar e saber se "está tudo bem"). Disto eu não sofria, mas nos falávamos no msn o dia todo se deixasse, porém não era só eu que sofria de carência porque ele me chamasse. 

Verificar a caixa de mensagens de e-mails compulsivamente. Isso eu também não sofria.

Dizer a um homem que "você precisa dele para ser feliz" ou que "ele a faz tão feliz". Ai sim, uma coisa que eu fiz (como eu fui idiota).

Dizer incessantemente "fiquei com saudades...". Preciso dizer nada né?

Perguntar toda hora onde ele está e o que está fazendo. Bom como eu disse se falar no msn o dia todo, se resume a isso, consequentemente.

Ter "acessos de raiva" silenciosos ou não quando ele não lhe dá total atenção. Sim, pelo o que eu saiba silenciosos.

Desejar insaciavelmente que ele aprove como você está vestida e o que está fazendo. Bom, ele escolhia até a cor do meu esmalte! Acho que isso é um sinal!

A carência vem do desespero e é um grande balde de água fria. Esse hábito transcende o comportamento e é também energicamente transmitido como ondas de rádio que os homens ouvem em alto e bom tom. Então, mesmo que você evite ligar de forma obsessiva ou finja que está controlada, ele sentirá sua verdadeira energia desesperada e irá pular fora.

Outro ponto importante é que essa carência pressiona bastante um homem. Ele sentirá uma exigência [...] para [...] ser perfeito, ou corresponder ao seu modelo idealizado dele, ou seja lá o que for. Se ele comete um "erro", não apenas terá de lidar com as suas próprias consequências, mas irá sentir-se responsável pela sua felicidade também.

Além disso, quando você tem falsa ideia de que precisa dele par ser feliz ou fala para ele várias vezes que ele a faz feliz, você desperdiça todo o seu poder. Seu bem-estar está constantemente à mercê de outra pessoa. Você fica menos poderosa, e uma mulher sem poder, minha querida é qualquer coisa menos irresistível. "

Deixe os homens aos seus pés - Marie Forleo

Bom, se você que quer virar o jogo como eu, leu e entendeu não preciso dizer mais nada. Ainda vou postar outras coisas deste livro que muita coisa faz sentido pra mim, e acho que pode ajudar muitas outras pessoas. Espero que nos tornemos cada dia menos carentes e poderosas.

Beijos Filippa.
DESAPEGO
Autor: Filippa Adams | Publicado: 2011-10-31T19:47:00-07:00

Fico feliz por descobrir que a cada dia te amo menos, as vezes até caio na ilusão de que já te esqueci, mas ai me pego pensando em você, há como eu sou idiota! Mas como diria a minha querida Rihanna: 

It's the way I'm feeling I just can't deny
But I've gotta let it go!

Beijos Filippa!
WE FOUND LOVE
Autor: Filippa Adams | Publicado: 2011-12-03T14:45:00-08:00

É como se você gritasse, mas ninguém pudesse ouvir. Você sempre se sente envergonhado, por alguém poder ser tão importante daquele jeito, que sem essa pessoa você se sente um nada. Ninguém nunca vai entender o quanto isso dói. Você se sente sem esperança, como se nada pudesse te salvar, tudo se foi e está acabado. Você quase deseja ter todas aquelas coisas ruins de volta, só para com elas virem as boas junto.

(Rihanna - We Found Love)
SACRIFIQUE-SE POR PESSOAS QUE VALEM A PENA
Autor: Filippa Adams | Publicado: 2011-11-21T18:42:00-08:00

Sei que ando distraída, bom essa pode ser uma boa forma de me descrever ultimamente, tenho feito diversas besteiras neste meio tempo, e uma é ter ficado com você mais uma vez (mesmo com você namorando), eu sei não está certo, mas adoro te tratar mal e ver o quanto você corre atrás de mim, eu sei que é assim que você gosta de ser tratado ou mal-tratado, seja como for, eu sei mil besteiras, eu sei que vou me decepcionar, sei que sofri, sei que vou sofrer, mas talvez é isso que me atrai pra você, esse desejo louco de proibido, de estar fazendo tudo errado, de te abraçar, de te beijar, de te deixar do jeito que só eu sei como, se saber onde te deixo arrepiado com um toque! Talvez tudo isso seja o motivo pra me fazer querer ficar contigo, e posso estar fazendo tudo errado novamente, mas quem é que nos vai dizer, mas querido se acha que eu vou correr atrás de você se engana, minhas metas continuam as mesmas, e se você recaiu, bom algumas delas devem estar dando certo! 

Mas ai paro pra pensar, ouvi uma frase de uma amiga que me deixou meio tensa:

"Sacrifique-se por pessoas que valem a pena"

Será que você vale a pena, neste meio tempo teve uma que surgiu que eu juro, eu até te largaria se ele me quisesse, mas como vou saber, ele é do tipo de pessoa tradicional, que fica, depois de muito tempo, fica novamente, depois namora, e eu não sei esperar eu sempre prefiro fazer tudo errado para ser mais rápida!

Eu tive com você muitas decepções, eu tenho sofrido muito com isso, e também você foi a pessoa que mais sorri. Porque para os amores impossíveis: apenas o TEMPO! Eu não queria que fosse pra sempre, eu apenas queria que fosse, que fosse! Eu mudei, embora continue a mesma, e sei que você me compreende! Mudei demais, aprendi demais, sofri demais, a vida me ensinou muita coisa, mas sinto saudade, muitas saudades de tudo, e sei que não devo!

Foi uma recaída, foi um teste, infelizmente foi perfeito!

Beijos Filippa!
TIRE-O DA CABEÇA
Autor: Filippa Adams | Publicado: 2011-10-19T17:37:00-07:00

Hoje uma amiga leu este texto pra mim, é complicado o fato dele fazer sentido! Boa leitura!

Beijos Filippa!

Tire-o Da Cabeça

MARTHA MEDEIROS

Você estava apaixonado por alguém e levou um fora. Acontece mais do que acidente de avião, desastre com romeiros e incêndio na floresta. Corações partidos é o grande drama nacional. O que fazer? Ainda não lançaram um manual de auto-ajuda que consiga eliminar nossa fossa, e dos amigos só podemos esperar uma frase, repetida à exaustão: tire esse cara da cabeça. Parece fácil. Mas alguém aí me diga: como é que se tira alguém de um lugar tão cheio de mistérios?

Gostar de alguém é função do coração, mas esquecer, não. É tarefa da nossa cabecinha, que aliás é nossa em termos: tem alguma coisa lá dentro que age por conta própria, sem dar satisfação. Quem dera um esforço de conscientização resolvesse o assunto: não gosto mais dele, não quero mais saber daquele prepotente, desapareça, um, dois e já!

Parece que funcionou. Você sai na rua para testar. Sim, você conseguiu: olhou vitrines, comeu um sorvete e folheou duas revistas sem derramar uma única lágrima. Até que começa a tocar uma música no rádio e desanda a maionese. Você não tirou coisa alguma da cabeça, ele ainda está lá, cantando baixinho pra você.

Táticas. Não ficar em casa relendo cartas e revendo fotos. Descole uma festa e produza-se para matar. Você bem que tenta, mas nada sai como o planejado. Os casais que se beijam ao seu lado são como socos no estômago. Você se sente uma retardada na pista de dança. Um carinha puxa papo com você e tudo o que ele diz é comparado com o que o seu ex diria, com o que o seu ex faria. Chamem o EccoSalva.

Livros. Um ótimo hábito, mas em vez de abstrair, você acha que tudo o que o escritor escreve é para você em particular, tudo tem semelhança com o que você está vivendo, mesmo que você esteja lendo sobre a erupção do Vesúvio que soterrou Pompéia.

Viajar. Quem vai na bagagem? Ele. Você fica olhando a paisagem pela janela do ônibus e só no que pensa é onde ele estará agora, sem notar que ele está ali mesmo, preso na sua mente.

Livrar-se de uma lembrança é um processo lento, impossível de programar. Ninguém consegue tirar alguém da cabeça na hora que quer, e às vezes a única solução é inverter o jogo: em vez de tentar não pensar na pessoa, esgotar a dor. Permitir-se recordar, chorar, ter saudade. Um dia a ferida cicatriza e você, de tão acostumada com ela, acaba por esquecê-la. "
QUEM ELE É!
Autor: Filippa Adams | Publicado: 2011-10-13T21:47:00-07:00

Bom, vamos lá, acho que sua
mascara caiu e está na hora de dizer quem ele é! Eu sempre ouvindo o quanto você
era mentiroso dizia “não comigo ele vai ser diferente, acho que as pessoas
julgam precipitadamente” e te defendia e como te defendia dos outros. Você é odiado por todos, ninguém quer fazer um simples trabalho com você, tudo para te evitar.

No
começo mil maravilhas, seus amigos brincavam “nossa é outra pessoa!” como ele está gentil. E lembro de quando você olhava
nos meus olhos e dizia, “é eu acho que posso me acostumar com isso” e eu besta
me deixei levar por suas doces e falsas promessas.

            

Hoje,
olhando de fora, vejo o quanto todo mundo te odeia, odeias suas atitudes e seu
jeito, é eu também, agora, eu também.

            

Sim,
eu tenho culpa, claro! Idealizei um príncipe encantado que não existe!

            

Hoje
eu estou feliz por a cada dia passar a vontade que eu tenho de te beijar, da
saudade do seu toque, sim estou feliz! Sigo a cada dia a proposta que eu mesma
me fiz, te deixar aos meus pés!

            

Me
arrumo, fico linda, maravilhosa, por mais que digam que não somos, sim somos a
nossa maneira, aliás aviso que a cada dia mais magra, semana a semana, falta
pouco para a minha meta, e quando eu chegar lá, estarei cada dia melhor comigo
mesma.

ESTE BLOG EXISTE PARA QUE VOCÊS
SE VALORIZEM, DIGAM EU ESTOU LINDA E SIM ELE VAI FICAR AOS MEUS PÉS!

Beijos Filippa!
SAFADO
Autor: Filippa Adams | Publicado: 2011-11-24T19:15:00-08:00

Safado? Adoro! *risos* Se você achou que esse post foi pra reclamar, errou, safado sim, principalmente essa sua cara, que só eu sei como fazer, esse seu sorriso lindo de canto, ah, é tudo. Sei que você não me ama, mas sei que você me deseja e eu também te desejo. Mas isso um dia tem que acabar!

Só eu sei onde te tocar, onde te beijar, que te deixa louco em um minuto, e o importante é deixar você pensar que vai ter isso pra sempre e o tempo todo, você acha que eu estou sempre disponível, se engana, o meu sorriso doce, esconde o meu veneno destilando.

Beijos Filippa.
Autor: Tomate Albertin | Publicado: 2007-01-26T04:14:00-02:00

Hopi HariO Rico cuidando da higiene pessoal Pessoal na van (ooo trem lerdo do kct!) Hoooras de espeera inventando brincadeirinhasEu e o meu "chefinho" na frente do Hopi Hari   
Autor: Tomate Albertin | Publicado: 2007-01-26T03:56:00-02:00

Cooler Violento!!O Fabiano fudendo com meu ar condicionado   Olha que beleezaOh! so parafusar a carcaça de um cooler por dentro .. ... e depois parafusar um duto de ar por fora! 
Jornal do Brasil - Ciência e Tecnologia - Obesidade é uma grande 'parceira' da incidência do câncer, diz Ministério da Saúde
Autor: leve | Publicado: 2011-07-17T12:05:00-07:00

Jornal do Brasil - Ciência e Tecnologia - Obesidade é uma grande 'parceira' da incidência do câncer, diz Ministério da Saúde
Autor: leve | Publicado: 2011-11-12T03:58:00-08:00

Prezados e Prezadas, Bom Dia!Na próxima Quinta-Feira (17/11/11) às 19h00, iniciaremos um novo Projeto Trimestral.LEVE EQUILÍBRIO - EMAGREÇA CONOSCOAcupuntura - Consciência Corporal - Nutrição - PsicologiaEncontros SemanaisEncaminhe um e-mail solicitando o Projeto encaminhamos pra você (leveequilibrio@gmail.com).Caso tenha interesse favor entrar em contato nos telefones abaixo e faça sua pré-inscrição.F: (11) 2440-6739F: (11) 83571937 (oi)F: (11) 2229-6422AtenciosamenteAngela GonçalvesNutricionista(11) 8357-1937
Autor: leve | Publicado: 2011-08-18T12:05:00-07:00

Depoimento 2 - Odete Rosa de Moraes Freitas - Auxiliar de Enfermagem - Emagreceu 10KgDurante esse ano que frequentei o grupo aprendi muito. "Alimentação" foi a palavra chave pois não só aprendi formas de preparo como aprendi a comprar, dar importancia aos rótulos, preços, qualidade dos alimentos que entra na minha casa. O mais importante para mim no grupo é que quando muitos se juntam com o mesmo objetivo o resultado sempre é positivo.Acho o trabalho da equipe muito bom e não deve ser mudado em nada.Tive inumeros problemas pessoais nos últimos meses e as reuniões me ajudaram muito, agredeço a todos que mesmo sem saber me ajudaram muito, o peso que eliminei não é o mais importante, pois o que ganhei foi muito maior.Obrigado a todos, um beijo.Se for necessário pode ter certeza que voltarei a frequentar o grupo.
Autor: leve | Publicado: 2011-08-18T12:57:00-07:00

Depoimento 4 - Eliane Munhato - Psicóloga - Emagreceu 6KgAprendi muita coisa na parte nutricional, emocional, comunicação, etcVocês me ajudaram muito, na fase em que minha mãezinha estava doente.Só tenho a agradecer, não emagreci mais por algumas razões, não sei e não gosto de cozinhar, preguiça e o mais importante, os remégios que preciso tomar que me engordam.Acho o trabalho do grupo muito proveitoso (corporal) e principalmente na parte emocional, o grupo me ajudou muito.Continuem com essa garra, trazendo novas idéias para o grupo.Muito Obrigada Vocês são "DEZ"