Estudo identifica hábitos que interferem em hormônios da obesidade
Autor: Renato Monteiro | Publicado: 2013-03-12T08:00:00-03:00



Estudos mostra hormônios que influenciam no nosso organismo.  



Epidemiologistas estimam que cerca de 80% das doenças mais comuns no mundo estão ligadas ao excesso de peso, à obesidade e ao sedentarismo. Não se sabe ainda por qual mecanismo, mas tais problemas desencadeiam alterações hormonais hoje consideradas as grandes responsáveis por favorecer o câncer, a hipertensão, o diabetes, entre outros problemas.&nbsp;




Hormônios também estão por trás da dificuldade de emagrecer.Metabolismo, fome e sensação de saciedade dependem diretamente da produção de hormônios em nosso organismo. A seguir confira os principais hormônios ligados ao peso e saiba quais condições podem inibir ou estimular sua produção:



&nbsp;Leptina, o hormônio da fome.

"Produzida no tecido adiposo, a leptina é um hormônio que inibe o apetite", aponta a endocrinologista Glaucia Carneiro, do ambulatório de obesidade da Unifesp. Ela é constantemente liberada no organismo, por isso não tem qualquer relação com a ingestão de alimentos. Em pessoas com obesidade, entretanto, o hormônio não consegue exercer seu papel. "Embora pessoas com esta condição produzam mais leptina, há resistência do organismo sobre sua ação, fazendo com que o paciente esteja sempre com fome", complementa.

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Grelina, o inimigo do jejum.&nbsp;

A grelina é um hormônio que estimula o apetite. "Quanto maior o tempo de jejum, maior a produção desse hormônio", afirma a endocrinologista Glaucia. Ela começa a diminuir assim que você começa uma refeição. Em pessoas com obesidade, entretanto, há uma produção exagerada dessa substância, o que faz com que ela esteja sempre com fome. O endocrinologista Henrique complementa dizendo ainda que o hormônio é diretamente afetado pela realização da cirurgia bariátrica. "O procedimento retira o fundo gástrico, parte do estômago responsável pela produção de grelina, o que diminui a fome", diz.

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Insulina, o xerife do apetite.&nbsp;
Basicamente,
 o papel da insulina é diminuir o apetite e baixar a glicemia, ou seja, 
retirar o açúcar do sangue. Mas a função deste hormônio produzido no 
pâncreas pode ser comprometida com uma dieta desregrada. "O aumento da 
oferta de glicose no sangue estimula a produção de insulina, mas com o 
ganho de peso decorrente da ingestão excessiva de comida, o organismo 
desenvolve resistência à ação desse hormônio", afirma a especialista 
Glaucia. 







Tiroxina, o maestro do metabolismo.&nbsp;

Hormônio da tireoide, a tiroxina atua no nosso metabolismo. "É ela quem dá o ritmo para aumentar ou diminuir o gasto energético", afirma o endocrinologista Henrique. Segundo ele, o equilíbrio desta substância no organismo é fundamental. Isso porque a falta (hipotireoidismo) ou o excesso (hipertireoidismo) podem trazer complicações, como insuficiência cardíaca ou infarto.

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GLP1, mais saciedade.&nbsp;

O Glucagon-like peptide-1 ou GLP1 pode soar como um hormônio completamente novo, mas você provavelmente o conhece graças ao Victoza. Não é à toa que este medicamento, originalmente indicado para o tratamento do diabetes, seja receitado para pessoas que queiram emagrecer. "O GLP1, produzido no final do intestino, é responsável pela sensação de saciedade", afirma a endocrinologista Glaucia. Segundo a especialista, ele é naturalmente liberado no organismo 20 minutos depois do início da refeição. Por isso, uma característica comum de quem come rápido é sempre comer mais do que o necessário.

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Endorfina, mais prazer nas refeições.&nbsp;

Endorfina, mais prazer nas refeições A endorfina é responsável pela sensação de bem-estar e sua produção é estimulada principalmente pela ingestão carboidratos, afirma a especialista Glaucia. "Por isso muitas pessoas ficam tentadas a comer quando estão se sentindo deprimidas". O desejo de comer doces, especificamente, acontece porque esse tipo de alimento é rapidamente absorvido pelo organismo, ao contrário de uma massa, por exemplo.

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