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News
Autor: Angie, Au Pair in The Netherlands | Publicado: 2010-11-23T00:49:00-08:00

Olá, Brasil. Como vai?Estou viva. Nao tenho aparecido com tanta frequencia porque nada me soa mais como novidade, ne. Completei 8 meses aqui, mas me sinto quase uma holandesa. Tirando a culinaria, aprendi a gostar de quase tudo.As criancas continuam bem fofas e sapecas (eu odeio essa palavra, mas nao encontrei outra). Os hosts, bem, continuam sendo os hosts. Estou ate hoje tentando descobrir de onde vem essa bendita mentira de se sentir parte da familia e todo o resto que o programa de Au Pair promete. Mas, veja bem, vivemos em paz e harmonia aqui, sendo isso verdadeiro ou nao, prefiro assim.Tenho sonhado muito com o Brasil... Sabe o que é engracado? Na maioria dos sonhos estou por lá, pensando, MEU DEUS ACABOU. E com uma sensacao horrivel de ter deixado algo inacabado por aqui, querendo voltar so pra me despedir direito e fico dizendo calma gente, como assim, acabou e ninguem me avisou. O inverno ta quase aí e tem ate previsao de neve pra essa semana. E nao, nao to feliz. Nao acho divertido levar as criancas pra escola de bike as 8am; NA NEVE.Tenho preguica.Tchau.
demasiado humano
Autor: Angie, Au Pair in The Netherlands | Publicado: 2010-09-28T05:34:00-07:00

Entenda, nao é um problema de ser social. É bem diferente. Pergunte aos meus amigos, sou sociavel, falante, amiga, presente (quase sempre). A questao é que o ser humano em si nao me agrada. Aqueles com quem socializo, sao pessoas perdoadas por serem quem sao. Se eles fossem cachorros, por exemplo, ou gatos, eu adoro gatos, eu os amaria desde o primeiro instante. Sem explicacoes, sem perder tempo averiguando algo que me seduza  e assim tornando-se cada vez menos humanos e mais amados. Mas o problema é esse, a maioria das pessoas do me convivio social sao bem humanas. E nossa, isso dá um trabalhao. Socializar, conversar, ser simpatica, sorrir, respirar,suspirar, acenar, dar oi, dar tchau, dizer oi como vai. Eu nao entendo essa historia de mais de 1 beijo no rosto pra dizer Oi. Aqui as pessoas dao 3 beijos, quase morro. No Brasil, quando eu me cansava de ser humana demais na rua, eu ainda tinha a esperanca de chegar na minha casa e ser o tanto anormal que eu desejasse. Bem, agora… Agora é mais dificil. Essa coisa de morar na casa alheia nao é pra mim. Eu nao durmo direito aqui, eu nao gosto do meu quarto e odeio seguir as regras da casa como, por exemplo, comecar a comer somente quando todos estiverem servidos e preparados para iniciar a refeicao juntos. Por favor, tente imaginar a dificuldade da tarefa em uma mesa com 2 criancas pentelhas. Acho que nunca coloquei os pés no sofa nessa casa, nao podemos ter doces ou qualquer comida que tenha mais de 5% de gordura. Carnes 1 vez por semana e pizza 2 vezes ao mes. Eu detesto ter que passar obrigatoriamente pela sala, quando vou para o meu quarto, dizer oi, como vai, meu dia foi legal  e seu ah que bom entao comemos bem batata cenoura uma delicia tambem estou cansada hahahaha claro conhece a do passarinho ah estou adorando meus planos pro fds? ainda nao sei ta bom pode deixar qualquer coisa me liga beijos boa noite, dorme bem, ate amanha hein! Ufa!Exceto raras excecoes , nao existe amizade entre homens X mulheres, funcionarios X chefes e hosts families X au pair. Nao me contrarie. Tenha certeza que aquele seu amigo hetero super fofo, que te dá altos conselhos e tudo mais, já quis te comer um dia.
6 Meses
Autor: Angie, Au Pair in The Netherlands | Publicado: 2010-09-14T00:47:00-07:00

Em 6 dias eu completo 6 meses por aqui. O que eu tenho a dizer é que nao consigo e nem vou parar de reclamar dessa saudade filha da puta que eu sinto. Nao sei, eu sempre gostei de viajar, mas nao sei se nasci pra viver longe das minhas raizes. Ou talvez eu só nao tenha nascido mesmo pra ser Au Pair, mais provavel. Ser Au Pair é algo ingrato, já te digo. Mas nao vou dialogar sobre isso agora, porque estou com preguica. Fui ao medico para saber sobre meu joelho... Disse pra medica: Oi, as vezes eu nao consigo andar e ela me respondeu: consegue sim, vc andou da sala de espera ate aqui, nao foi? Entao vc esta bem, tome paracetamol. E lá se foram 75 euros em menos de 2 minutos (sim, tenho convenio, mas só devolvem dps). Grandes merda de primeiro mundo.De certa forma, estou ansiosa pra voltar pro Brasil e ver como será a minha vida por lá, quanto tempo vou demorar pra enjoar e querer ir pra longe de novo. Sei lá...
Oi?
Autor: Angie, Au Pair in The Netherlands | Publicado: 2010-10-26T11:13:00-07:00

Eu estava no mercado aguardando na fila para pesar as minhas batatas e bananas, quando observei uma senhora que estava prestes a pesar 2 peras. Ela tirou as frutas do saco plastico, pesou e so entao colocou de volta no saquinho, com o devido preco.Isso é o cumulo do pao durismo ou eu venho fazendo errado ha todo esse tempo?Ps: na verdade, eu so fui comprar maçã.
:(
Autor: Angie, Au Pair in The Netherlands | Publicado: 2010-08-09T12:31:00-07:00

saudade de casa, dos pais, amigos. saudade dos almocos de domingo, da familia e da bagunca que me acordava nesse dia. saudade da casa cheia, da farofa da tia Te, da comida da minha mae, da enchecao de saco do meu pai. saudade do meu cachorro chato, do meu gato mais lindo e gordo desse mundo. saudade da minha cama, do meu computador do meu espaco. saudade da minha neguinha, de fugir dos amigos aos finais de semana, so pra ficar sozinha trancada no meu quarto sem fazer nada. saudade ate do meu ex trabalho, aquela zona. dos almocos, as demissoes, as pegacoes, das sonecas, as fofocas, o starbucks... santo starbucks. de ligar todos os dias, sagradamente todos os dias, pra ele. so pra fofocar e fazer pior que a zorra total no telefone, falar da solange, da amelia, da claudinha, a roberta e afins. saudade das minhas amigas travestis e das mais malucas reunioes chamadas gordaloka. saudade da ansiedade que tinha antes de vir pra ca, de dividir tudo aquilo com as minhas bests garotas. saudade do meu paizinho lindo, de almocar com ele todo sabado, no mesmo restaurante. saudade ate da praia grande, dos meus priminhos capetas, de gritar bagunca bagunca bagunca bagunca bagunca com todos aqueles pirralhos, so pra atormentar minhas tias. saudade de tomar umas biritas com as minhas primas, tias e ate a minha mae. saudade de me sentir em casa e desejar ir pra longe. saudade de planejar viagens no brasil e passar 80% do tempo no trabalho pesquisando passagens no submarino.com, e ficar atentando a branca com tudo isso. rapaz, que saudade, que saudade da minha vida que me deu agora. de certa forma, eu fico feliz em saber que a passagem pra casa eh bem cara e que desistir de tudo e ir pra casa AGORA, nao eh uma opcao tao simples e viavel. comofas com a saudade, brasil? me fala?:(
Uva passa
Autor: Angie, Au Pair in The Netherlands | Publicado: 2010-07-12T10:32:00-07:00

Oi, calma, to viva. Detesto admitir, mas já me cansei desse blog. Nao deveria escrever isso aqui, by the way, mas eu tenho esse costume infantil de me cansar das coisas e pessoas com facilidade. A minha vida aqui, por exemplo, tá legalzona. Estou aprendendo a gostar do País, da cidade, das pessoas, da comida... (cenas do prox. cap.), mas eu poderia, na boa, mudar de vida de novo. Quero dizer, essa coisa de criar rotina e lacos que me cansa. Se eu pudesse e nao fosse uma simples au pair, eu moraria em 4 lugares por ano. Quem nao, nao é mesmo? Enfim, sonhos a parte...O verao chegou aqui. Puta que pariu, que verao do caralho, quente pra cacete!!! Nao tenho roupa e nem dinheiro pra suportar essa estacao por muito tempo. A kid mais velha aqui ta de ferias, é um saco, sabe? Eu gosto dela, gosto mesmo, só que ela se revelou uma monstrinha de uns tempos pra cá e e nos meus momentos de stress eu preciso colocar em mente todo o amor que tenho dentro de mim, ou atiro ela pela janela, aqui no rio Amstel. Voces nao fazem ideia. E o mimo, entao? Familia, amigos, conhecidos, me pecam perdao de joelhos por me chamarem de mimada um dia, voces nao tem ideia do que sao essas criancas europeias.Estou me aperfeicoando na cozinha, estou me acostumando com a alimentacao (jantei a famosa sopa hoje), ja aceitei a minha bike como meio de transporte, posso dizer que estou mais organizada e atenciosa tambem. Quase nunca esqueco a chave em casa e nao passo 1 semana sem limpar o meu quarto. Estou aprendendo a economizar e, infelizemente, me tornando um pouco mao de vaca tambem. Alias, nao sei se posso chamar assim. Talvez o fato de nao ter faz a gente se controlar mais, né? É um saco viver com esse salariozinho safado. Eu acho que a minha host, com tanto dinheiro que parece ter, deveria se sentir envergonhada em conviver com alguem que ganha o que eu ganho (alguem me disse isso, estou tentando me lembrar quem...). Mas veja, pelo menos com relacao as coisas do dia a dia, eu nao gasto mais. Ha mais ou menos um mes a host vem deixando 100 euros TODA SEMANA pra compras no mercado (Veja bem, as as compras da semana custam mais do que o salario da au pair). Eu faco a festa! Se ela continua deixando é porque tá tudo em riba, eu acho. Ate sabonente tenho comprado com o dinheiro dela. To esperando ela vir reclamar, vou fazer ela cuspir sabao. HEHEJá ia me esquecendo de falar sobre a copa...CHUPA HOLANDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!Saudade, Brasil!!!!
im back
Autor: Angie, Au Pair in The Netherlands | Publicado: 2010-08-25T14:51:00-07:00

por onde comecar?quando eu tinha 16 anos eu fui em uma cartomante. essas bem fundo de quintal, assustadoras e vesga (nao faz parte do pacote, mas essa era), que te cobram 10 reais por consulta e te inventam tudo o que podem. entre muitas muitas mentiras que ela disse e eu, descrente como sempre, nao acreditei, foi de que um dia eu viajaria muito, a trabalho ou lazer, coisa que ela ainda tinha duvidas. disse que eu veria imagens de tirar o folego e iria para lugares sequer poderia imaginar. coincidencia ou nao, aconteceu. vicei nisso aos 20 e bastou a primeira viagem para comecar a enxergar o mundo pequeno demais pra mim. as ferias foram cabulosamente incriveis. londres, que eu nao esperava nada, me surpreendeu. madri, madri é linda, mas foi em segovia que eu perdi o folego, talvez tenha sido o pacote, nao sei, mas la eu agradeci por ter tomado essa decisao maluca de ser au pair, ganhar mal e viver na casa dos outros. espero encontrar mais lugares assim.5 meses ja se passaram, nem acredito. sei que sempre digo isso, mas sempre me parece que foi ontem que cheguei... e tantas vezes parece que faz tanto tempo. ja nao consigo me lembrar mais do cheiro da minha casa, dos detalhes do meu quarto e coisas simples do dia a dia. é meio estranho. eu sinto tanta, tanta, tanta saudade que parece que nao vai caber mais dentro de mim. mas eu to bem feliz, sabe? nao precisa se preocupar. alem das pessoas, eu nao tenho muito do que sentir falta ai no brasil, eu so nao achei que isso pudesse incomodar tanto. se eu pudesse voltar agora? ah, nao sei. nao me atente! mas sei que se o fizesse, me arrependeria. por isso, brasil, se é para o bem de todos e para felicidade.... digo, eu vou ficando e ficando, vendo ate onde isso vai dar. acho que nao sou mais a mesma.um beijo pra minha mae, pro meu pai e para todos os meus amiguinhos.ahh, como eu amo voces!!!
NÃO MATAMOS DEUS... APENAS O TRANSFORMAMOS EM DINHEIRO – Post “1”: Como é? Ele não era um carpinteiro?
Autor: José Francisray | Publicado: 2012-12-14T12:06:00-08:00

Já ouvi muitas
pessoas dizerem que:

“A
humanidade Matou Deus”.

Pelo que compreendo a maioria dos que dizem isto, ou
são ateus, ou são muito descrentes em relação ao enorme poder da
inteligência humana. E, além disso,
também creio que estas pessoas dizem isto com base em duas coisas:

Uma é a possível
     “inexistência de Deus.”
E a
     segunda, é a possível “indiferença” deste último para com as “desgraças
     humanas”.

Pois bem, eu tenho uma opinião diferente desta, e
também destas possíveis “causas” para as pessoas dizerem tal maluquice. A minha
opinião, que é pessoal e não pretende “passar por cima” da opinião de ninguém,
é está:

“Nós,
humanos, não matamos Deus... Só o transformamos em outro tipo de Deus: o
Dinheiro!”

Isto mesmo... É isto que a maioria das pessoas fazem
todos os dias...

 Elas “Endeusam...” “Elas Cultuam” o seu “novo Deus”,
transformado por elas próprias, de um carpinteiro que fez milagres e viveu há
dois mil anos, para um “monte de papel que com o qual elas... apenas... compram
coisas, e pessoas!”

Quem duvida desta minha opinião, que ouse negar o “valor extraordinário” que é atribuído
ao dinheiro em nosso sistema social contemporâneo.

Quem ousa negar que neste instante há pessoas “matando”, tirando vidas humanas, por
dinheiro?

Quem ousa negar que neste minuto há pessoas sequestrando e roubando por dinheiro?

Quem ousa negar que (todos os dias) verdadeiros
“pais de família”, acordam, trabalham oito horas ou mais, e vão dormir... sempre
pensando em dinheiro pra pagar contas e etc.?

Mesmo que seja pela nobre intenção de manter sua família... Mas que, no final, eles
fazem tudo – passivamente –, por dinheiro...
Para poder manter o consumismo de sua família.... e sem dizer nem um “oi” para o Deus Todo Poderoso que
eles cultuam, na maioria das vezes a não ser em horas de “grande aflição?!”

Está é a verdade, Senhoras e Senhores... A Raça
Humana realmente “corrompeu-se”... Ao se
contaminar com o vírus do consumismo
capitalista, vírus este que foi o que “forçou” (ou “obrigou”) a referida
Raça Humana a transformar o seu Deus, de
carpinteiro, em simples papel moeda... dinheiro... para poder manter o seu
“vício” pela verdadeira droga que é o
exacerbado consumismo capitalista!
Séries de Posts Temáticos
Autor: José Francisray | Publicado: 2012-12-06T11:20:00-08:00

Séries de Posts Temáticos

São um “grupo de posts”,
nos quais eu discorro sobre um tema ou vários temas, com um ou mais de um
objetivo especifico; sendo que não em apenas um post, mas em vários, que podem
não ser necessariamente postados um depois do outro... podendo ter posts de
outros temas sendo publicados antes e/ou depois dos posts das referidas Series
de Posts Temáticos.

Onde a diferenciação –
feita entre as Series de Posts Temáticos e posts normais – será feita pelo modo
de apresentação dos títulos e do texto dos posts... que podem se diferenciar em:

cores e estilos das
fontes e de planos de fundo... além do layout 
do post (tamanho da fonte, paragrafo único, duas
colunas, três colunas... e etc.).
SUGESTÕES DE LEITURA
Autor: José Francisray | Publicado: 2011-04-01T15:10:00-07:00

Este blog possui uma meta simples: incentivar a busca pelo conhecimento, pala leitura e pela cultura. Por isto, além de expor meus simples pensamentos, eu também vou dar sugestões de leitura aos leitores para que eles mesmos também busquem o conhecimento e a cultura.

É como diz o ditado popular: Dê o peixe, mas também ensine a pescar!
Carnaval de rua em Porto Alegre 2015
Autor: Luís José Fracalossi | Publicado: 2015-01-21T16:19:00-02:00

O cronograma prevê desfile de 25 blocos em Porto Alegre, a maioria na Cidade Baixa e no Anfiteatro Pôr do Sol, na orla do Guaíba. Outros locais de desfile serão os bairros Santana e Parque dos Maias, além do Centro Histórico. Em todos os casos, o horário máximo para o término da festa é 21h.
 
3ª MOSTRA DO TEATRO GAÚCHO
Autor: Luís José Fracalossi | Publicado: 2015-03-11T15:11:00-03:00

De 19 a 29 de março de 2015
Teatro da AMRIGS – Avenida Ipiranga, 5311 – Partenon – Porto Alegre
ENTRADA FRANCA

Ao todo, oito espetáculos, com entrada franca, vão formar a terceira edição da Mostra do Teatro Gaúcho, que acontece de 19 a 29 de março, em Porto Alegre. O acesso aos espetáculos é gratuito, mas é necessário retirar os ingressos antecipadamente. Os bilhetes já estão sendo distribuídos até o dia 18, confira:Distribuição de ingressos:  Dias 10, 11 e 12 de março – das 13h às 19hCentro Municipal de Cultural – Teatro Renascença (Av. Érico Veríssimo, 307)Dias 13, 14 e 15 de março – das 13h às 19hDC Shopping – Loja 133 (Casarão Verde – sede da Mezanino Produções, na Rua Frederico Mentz, 1561).Dias 16,17 e 18 de março – das 13h às 19hTeatro da AMRIGS (Av. Ipiranga, 5311)Programação: CRIS PEREIRA PONTO SHOWQuinta feira, 19 de março, às 21 horasROMEU E JULIETASexta feira, 20 de março, às 21 horasRINDO AFÚSábado, 21 de março, às 21 horasO FANTÁSTICO CIRCO TEATRO DE UM HOMEM SÓDomingo, 22 de março, às 21 horasSOBRE ANJOS E GRILOS – O UNIVERSO DE MÁRIO QUINTANAQuinta feira, 26 de março, às 21 horasHOMENS DE PERTO IISexta feira, 27 de março, às 21 horasGURI DE URUGUAIANASábado, 28 de março, às 21 horasCANTO LIVREDomingo, 29 de março. às 21 horas

INFORMAÇÕES:
(51) 3557-1061 ou facebook.com/mostradoteatrogaucho
14º EXPOCACE em Tavares
Autor: Luís José Fracalossi | Publicado: 2014-03-10T13:25:00-03:00

Duração:  13 a 16/03/2014

Horário:  diversos

Local:  Tavares RS

Endereço:  Praça Emancipação - Centro da cidade

Descrição:  Feiras/Exposições com shows nacionais e regionais, Corrida de Cavalhada, Ternos juninos, Corrida de Ciclismo, palestras, artesanato, gastronomia, apresentações artísticas e campeiras.

Programação:

Contato:Prefeitura Municipal de Tavares

                    Site:  www.tavares.rs.gov.br

                    Facebook:

                    E-mail:  expocace@gmail.com; gabinete.tavares@via-rs.net

                   Telefone:  (51) 3674-1415 ou 36741054 (Secretaria de Turismo)

 Valor:  não fornecido 

 Estacionamento: não fornecido

Informações e imagens fornecidas por Roberta Martins - Assessora de Comunicação.
Porto Verão Alegre 2015
Autor: Luís José Fracalossi | Publicado: 2015-01-15T20:46:00-02:00

43 espetáculos incluídos na programação do 16º Porto Verão Alegre, que acontece de 09.01 a 12.02, em sete salas de teatro da capital.
A compra antecipada dos ingressos pode ser feita em três pontos de venda: no Shopping Bourbon Country (de segunda a sábado, das 14h às 22h), no Casarão Verde – loja 133 – do DC Shopping (de segunda a sexta, das 13h às 19h) e no Bourbon Country (de segunda a sábado, das 14h às 22h). As vendas também acontecem pela Internet, pelo site www.ingressorapido.com.br , e na bilheteria de todos os teatros, partir das 19h do dia em que acontecem os  espetáculos.
Excepcionalmente para os espetáculos apresentados no Instituto Ling (horários de funcionamento no site www.institutoling.org.br), Beatles em Concerto e Como sobreviver ao fim do mundo, os ingressos também serão vendidos no local de forma antecipada. Os valores praticados, neste caso, serão os mesmos da venda na hora do espetáculo.
A programação completa está no site www.portoveraoalegre.com.br. Acompanhe as novidades também pelas redes sociaisfacebook.com/portoverao e @portoverao no Twitter.
Abaixo, confira informações sobre os valores:
Teatro adulto:No Teatro: R$ 30 inteira / R$ 24 Banricompras / R$ 15 idosoAntecipado:R$ 25 inteira / R$ 20 Banricompras / R$ 15 idoso
Teatro infantil:No Teatro: R$ 15 inteira / R$ 12 BanricomprasAntecipado:R$ 12 inteira / R$ 10 Banricompras
 Estudantes:Segunda a quinta-feira: R$15 (50%) Sexta, sábado e domingo: R$24 (20%)
Observações: Na compra de ingressos antecipados será aceito dinheiro e Banricompras – débito.Nos teatros, apenas dinheiro.
Sobre o Porto Verão Alegre:Uma iniciativa que chega ao 16º ano em 2015, e que foi responsável por mudar o hábito dos gaúchos no verão. A realização ininterrupta do Porto Verão Alegre durante quinze anos também é responsável pela disseminação da ideia de que teatro é para todos. Com uma audiência cativa e formada por pessoas entre 8 e 80 anos, de diversas cidades do interior, o Porto Verão Alegre – que passou a incluir outras atividades artísticas paralelas de literatura, artes plásticas e cinema, além de gratuitas, ao longo dos anos – já atraiu meio milhão de pessoas, média de 33 mil pagantes por ano, durante os 40 dias em que ocorre. O evento é realizado pela Mezanino Produções, liderada pelos atores Rogério Beretta e Zé Vitor Castiel.
AVISO IMPORTANTE - SÉRIE EM PAUSA
Autor: Zenith | Publicado: 2014-09-22T09:41:00-03:00

Oi, gente!
Venho comunicar aqui que, por hora, a série entrará em PAUSA. Já faz algum tempo que não posto aqui, pois estou muito ocupada com outros projetos. Então, decidi deixar a série em PAUSA.

CALMA! A série não foi cancelada, não!! Em breve, ela volta, a todo vapor!

CIAO :)
La Mision 2012 - Bate papo pós prova com Luiz Facioli
Autor: Sidney Togumi | Publicado: 2013-01-03T17:10:00-02:00

Em 2011 Luiz Facioli participou do La Mision Race pela primeira vez junto com seus companheiros de treino Reginaldo Ribeiro, Filogenio Neto e Marcio Heleno, cruzando a linha de chegada em aproximadamente 73horas.
Retornou para a patagonia argentina para a edição 2012 do La Mision Race, que foi realizada entre os dias 12 e 15 de dezembro na cidade de Villa la Angostura, cidade localizada a 1hora de Bariloche.
Luiz Facioli dessa vez cumpriu a sua missão em 46 horas, um resultado expressivo. Vale ressaltar que Reginaldo Ribeiro também retornou para a edição 2012 e cruzou a linha de chega junto com o Luiz.
No dia seguinte após a prova eu (Sidney) tive um breve bate papo com o Luiz sobre a sua performance como todos poderão assistir acessando o link abaixo.

https://vimeo.com/56653643

abs

Sidney Togumi
Treino UPFIT - Jan/2013
Autor: Sidney Togumi | Publicado: 2013-01-15T12:37:00-02:00

Olá corredores de plantão!

Assista ao vídeo release dos treinos UPFIT realizados no sábado (USP) e domingo (Aldeia da Serra).
Parabéns a todos os participantes !!!

https://vimeo.com/57422350

Sidney Togumi
2o UPFITrail - Training Camp
Autor: Sidney Togumi | Publicado: 2013-05-15T00:39:00-03:00

Olá Galera !

É com grande prazer que lançamos o 2o UPFITrail - Clínica
Teremos o Refúgio Serra Fina e toda a sua estrutura como base mais uma vez.
O UPFITrail acontecerá entre os dias 19 e 21 de julho e as inscrições já podem ser feitas através do email upfit@upfit.com.br.

Pacote

Clínica UPFITrail com 3 sessões de treinamento e profissionais especializados.
Hospedagem com pensão completa (exceto bebidas)
Kit participante composto por camiseta do evento e brindes.

Pacote Suíte (suíte para casal )
R$ 1550,00 p/casal

Pacote Refúgio (quatro coletivo para 4 pessoas sendo 2 beliches, armários individuais e vestiário masculino e feminino externos)
R$660,00 p/pessoa

Forma de pagamento: à vista com 5% desconto ou 2x (o valor total deve ser pago até 2 dias antes do evento).

Programação

19/07 - Sexta feira
Recepção dos participantes
Jantar das 20:00 às 22:00 horas

20/07 - Sábado
07:00 Café da manhã
09:30 às 11:30 - Treino Técnico/Físico
12:30 às 14:30 - Almoço
16:00 às 17:30 - Treinamento Funcional
19:30 às 20:30 - Troca de experiências
21:00 às 22:30 - Jantar

21/07 - Domingo
04:30 Café da Manhã
05:30 - Volta do Tijuco Preto (Parte do percurso do Half Mision 40km e 80km)
13:00 - Almoço
17:00 - Check Out

Video Teaser do 1o UPFITrail.

https://vimeo.com/66192850

Fotos do 1o UPFITrail - Clínica de Trail Running. Fotos de Felipe Matias

Aguardamos todos vocês em julho !!!

Sidney Togumi
POLAR  RC3 - GPS INTEGRADO
Autor: Sidney Togumi | Publicado: 2012-11-13T11:06:00-02:00

CHEGOU O RC3 GPS INTEGRADO!

O MELHOR MONITOR CARDÍACO DO MUNDO COM GPS INTEGRADO!

VOCÊS PEDIRAM A POLAR ENTREGOU!

O RC3 possui, além do sensor cardíaco, uma série de informações durante e depois do treinamento, chamado de “smart coaching” onde no final de cada sessão de treinamento o “coach” diz quanto tempo você precisa para se recuperar do último treino, avaliando o desempenho e ajudando o corredor a treinar na intensidade adequada e nas zonas ideais.

Design slim com 13,7 milímetros de profundidade. O GPS RC3 também é ultraleve, pesando apenas 58 gramas. Ele controla a sua velocidade, distância e rota, e dura até 12 horas com uma única carga de bateria, possui compatibilidade com sensor de cadência e ritmo. Único com gama de recursos de treinamento inteligentes. 

Principais Características:

* Duração da bateria: 12 horas GPS, 120 horas Frequência Cardíaca e 1700 horas no modo hora;

* Fitness Test, aferição do VO2 Máx em Repouso;

* Bateria recarregável cabo USB;

* Transferência de dados cabo USB;

* Recurso Voltar ao início, guiará o usuário de volta ao ponto de partida da sessão de treino, a direção será dada através de uma seta - Rolamento (coordenadas de direção) para o ponto de partida;

* A função Training Benefit lhe dá um Feedback instantâneo após sua sessão de treinamento;

* Faça sua rota, velocidade e distância usando o GPS embutido;

* A função Running Index classifica seu desempenho;

* Permite que você compartilhe seu treinamento com os seus amigos;

* Velocidade/Ritmo – Atual Médio e Máximo;

* Distância – treino volta e total;

* Rota no Google Maps.

abs

Sidney Togumi
Clínica de Trail Running UPFIT - Serra Fina
Autor: Sidney Togumi | Publicado: 2013-02-08T09:00:00-02:00

Entre os dias 29, 30 e 31 de março será realizado a primeira clínica de trail running UPFIT.

Uma grande oportunidade de obter informações a respeito desse esporte que vem ganhando muitos adeptos a cada dia, além de interagir e trocar experiência com os demais participantes.

Programação

29/03

7:00 - Café da manhã

8:30 - Treino 1  - Tecnica/Potência

12:00 - Almoço

14:30 - Treino 2 - Funcional + Alongamento

17:00 - Troca de experiências

19:00 - Jantar

21:00 - Dicas de treinamento + Análise do treino/dia

30/03

6:00 - Café da Manhã

7:00 - Treino 1 - Treino longo 

12:00 - Almoço
14:00 - Treinamento funcional + alongamento

17:00 - Troca de experiências
19:00 - Jantar

21:00 - Importância do treinos intervalados e de força + analise de treino/dia.

31/03

06:00 - Café da Manhã

08:00 - Desafio Tijuco Preto 11km

12:00 - Almoço

15:00 - Check out

Pacotes

Pacote Casal

Suite + Pensão completa  (bebida `a parte) + Clínica UPFIT Trail 

R$ 1650,00 em 2x(*)  ou 5%desconto `a vista

No Refúgio Serra Fina há 4 suítes portanto reservem o quanto antes.

Pacote individual

quarto coletivo (banheiro coletivo) + Pensão completa (bebidas `a parte) + Clinica UPFIT Trail 

R$ 700,00 em 2x(*) ou 5% à vista

Pacote Acompanhante

Consulte-nos.

(*) o valor total deverá quitado até o dia 29/03.

APENAS 20 VAGAS !!!

A inscrição será confirmada apenas após o pagamento da inscrição.

O pacote não inclui:

Suplementos alimentares

Transporte

Equipamento obrigatório

Sistema de Hidratação

Corta vento 

Apito

Inscrições através do email : stogumi@upfit.com.br

Suíte casal

Banheiro suíte

Sala de estar / Restaurante

Quarto coletivo (4 pax) com armário individual

Banheiro
Colunista do site Papo de Esteira
Autor: Sidney Togumi | Publicado: 2012-10-31T18:23:00-02:00

Olá galera !

O treinador UPFIT Sidney Togumi estreou como colunista no site Papo de Esteira (www.papodeesteira.com.br).
Acompanhe seus textos e como ele mesmo diz "curtam e/ou não curtam".
Minha primeira maratona - Relato de Fabio Barbato
Autor: Sidney Togumi | Publicado: 2012-11-05T15:28:00-02:00

Aqui estou parado na frente do computador. Maldita página em branco do Word. Me pediram para escrever sobre minha 1a maratona.

Pensei em começar falando dos 42 quilômetros e poucos que percorri. Ou então da disciplina que segui. Será que falo da superação dos limites? Ou como nunca pensei que conseguiria fazer uma maratona na vida?

Não vou falar de nada disso.

A maratona nada mais é do que uma meta. Algo que você coloca na cabeça, vai lá e faz.

Fácil não é. Mas o que é fácil nessa vida?

Simples assim, se você tem vontade de correr uma maratona, vai lá e corre.

Claro que simplifiquei um pouco as coisas, não é bem assim “vai lá e corre”. Mas é meio que por aí.

Primeiro, procure uma equipe de corrida bacana, que você se identifique. Eu não gosto dessas equipes gigantes onde todo mundo fica correndo com camisetinha igual e em blocos. Gosto de correr sabendo que o treinador sabe o meu nome, que ele realmente está fazendo um treino para mim e não para um bando.

Depois procure uma nutricionista. Sei lá, pode parecer frescura, mas acho importante. Querendo ou não, serão meses de preparação e uma  alimentação boa, voltada para suprir tudo o que o seu corpo vai precisar, faz diferença.

E então só resta correr. Passo após passo, metro após metro.

Fiz tudo isso por quase um ano. E no começo de outubro lá estava eu embarcando para Buenos Aires para finalmente correr os temidos 42k. Nunca tinha corrido tanto, o máximo foram 35 nos treinos.

No dia da prova foi tudo conforme os planos. Alimentação, pit stop no banheiro antes de sair de casa, taxi já marcado para me levar para a prova.  O tempo também ajudou, estava mais ou menos uns 13 graus e bem nublado.

A organização estava boa, o lugar era legal. Chega de papo. 3...2...1....foi dada a largada. Pronto, chegou a hora, vamos correr essa bagaça.

Corre, corre, água, corre, gel, corre, corre, água, corre, gel, corre e corre um pouco mais.

Pronto, estou quase lá, placa de 6 quilômetros para a chegada passando....6 quilômetros é bico, corro brincando. Mas foram os 6 quilômetros mais longos da minha vida. O fim foi o que realmente pegou. A cada placa que passava eu pensava nos quilômetros que faltavam. Mas placa após placa cheguei lá, cruzei a tão esperada linha de chegada. Não sei, acho que estava tão cansado que não rolou aquela emoção toda. Pronto. 3 horas, 44 minutos e 16 segundos, quase meia hora a menos do que eu tinha previsto. A sensação de terminar uma maratona é bem legal, uma meta traçada e cumprida. No fim, todos os dias que você acordou as 5:45 da manhã, todos os quilômetros que você percorreu, todas as refeições com as colheres de arroz contadas ficam para trás e sobra apenas a sensação de ter colocado uma maratona no seu currículo de vida.

Pronto. Agora é só traçar uma nova meta e começar a treinar para a próxima.

PS: apesar de todo o treino, todo o esforço, tenho também que agradecer minha mulher Fernanda por todo o apoio que ela me deu. Valeu Fê.

Fabio Barbato 
Meus primeiros 11km de montanha - Renata e Julia Howat
Autor: Sidney Togumi | Publicado: 2012-11-28T16:36:00-02:00

Em um treino de outubro, nossos treinadores  nos propuseram um desafio: um percurso de 11km com trechos de terra e ladeira. A proposta  inicialmente assustou, já que não estávamos treinando para esse objetivo: até então nossa distância máxima era de 8km. Porém, Sidão com sua grande capacidade de persuasão (teimosia), nos convenceu de que éramos capazes de completar a prova.  As semanas seguintes foram de treinos intensivos de subida na Rua do Matão (USP) e de longa distância.

E enfim chegou o dia da prova: já no caminho até a largada, percebemos a beleza do cenário, um lugar cheio de verde e de céu limpo. Apesar disso, a falta de nuvens nos assustou pois sabíamos que o calor seria uma dificuldade extra. Próximo à largada, estava montada a estrutura da UpFit onde fizemos alongamentos e outras atividades para aliviar a tensão pré prova. Além disso, Sidão nos passou as últimas instruções de como encarar as “3 subidinhas”, o terreno irregular e o calor forte.

Chegada a hora da largada nos posicionamos junto ao treinador Fábio que nos acompanharia por toda a prova. A ansiedade era grande!

Os 4 primeiros quilômetros foram tranquilos, até que os desníveis começaram a aparecer e o calor começou a castigar. Por volta do quilômetro 7 saímos da estrada e entramos no trecho de terra onde percebemos que as ladeiras percorridas até então eram insignificantes perto das que viriam. Durante a quarta grande subida, nossa vontade de cruzar a linha de chegada e matar o Sidão era cada vez maior. No último quilômetro de volta ao asfalto, percebemos que ainda tínhamos energia e pudemos aumentar o ritmo incentivados pelo treinador Fábio. Já podíamos avistar a chegada! 

Cruzar a linha de chegada foi um momento incrível: toda equipe nos esperava e tínhamos conosco um sentimento de superação. Os principais responsáveis por essa conquista foram: Sidão, por acreditar em nossa capacidade; Rô, por elaborar nossas planilhas de treinamento, e Fábio pela companhia e motivação durante a prova.

Concluída a missão, hora de repor as energias com um café da manhã reforçado junto com a equipe. 

Agradecemos a todos pelo apoio! A questão é: qual será o próximo desafio?

Renata e Julia Howat
Uma boa surpresa !!!
Autor: Sidney Togumi | Publicado: 2012-07-16T23:59:00-03:00

Nosso amigo corredor Márcio Z. Házar no dia do seu casamento teve uma grande surpresa preparada por sua esposa Guta. 

No momento de cortar o bolo o boneco que o representava estava literalmente uniformizado com a T-Shirt UPFIT.

Ficou perfeito !!! Nós a UPFIT ficamos lisonjeados com essa surpresa.

Parabéns e Felicidade ao novo casal !!!

Sidney Togumi
Blog do Glicério: 1º Curso de operador da ROMU - Método PPME CESDH/C...
Autor: Blog do Glicério | Publicado: 2015-05-11T22:02:00-03:00

Blog do Glicério: 1º Curso de operador da ROMU - Método PPME CESDH/C...: "Primeira turma certificada como operadores tático de ROMU"       Entre os dias 19 a 21 de março o CESDH e a CS3 Consultoria, ...
Equipe Carlinhos Silva em Mogi das Cruzes 13/03 - Palestra PL 13022/2014
Autor: Blog do Glicério | Publicado: 2015-03-08T07:30:00-03:00

Uma iniciativa de nossos companheiros vereadores Clodoaldo Moraes, Iduigues Martins, um grande apoio de Carlinhos Silva, presença do Prof. João Alexandre, Dr.Michel Da Silva Alves e irmãos e irmã VaLéria da Gcm de Santo André, onde só virá somar as conclusões, execuções da lei 13.022, com a promessa do chefe do executivo em armar a gcm de Mogi das Cruzes e agradecer o apoio e empenho dos IRMÃOS da COMISSÃO de GCMS que estarão percorrendo algumas Gcm`s para convidá-los pessoalmente, isso serve para uns trouxas que ficam falando bosta e entra agora e quer ir na janela já, pois desde o início da Gcm de Mogi á 13 anos, isso mesmo à 13 anos estamos lutando para essa valorização e sempre priorizando a evolução da Gcm, sem egos, sem mesquinharias, sem querer se aparecer, tanto que a comissão não tem nomes, e sim a classe guerreira que somos, mas acima de qualquer coisa, prevalece o amor a farda azul, contamos com presença de todos, sociedade e irmãos de farda.
PALESTRA SOBRE A PEC 534/02 NA ALESP
Autor: Blog do Glicério | Publicado: 2015-03-10T20:08:00-03:00

6 DE MAR DE 2015

Assistam a palestra

Fonte: 

http://gcmsbo.blogspot.com.br/2015/03/palestra-sobre-pec-53402-na-alesp.html#sthash.jy6D3MwW.dpuf
https://www.facebook.com/canalazulmarinho1/posts/657193257726316
1º Curso de operador da ROMU - Método PPME CESDH/CS3
Autor: Blog do Glicério | Publicado: 2015-05-11T21:46:00-03:00

"Primeira turma certificada como operadores tático de ROMU"

Entre os dias 19 a 21 de março o CESDH e a CS3 Consultoria, realizaram o curso operador Tático/ROMU. 

Durante mais de 72 horas e com instruções noturnas os 23 alunos tiveram instruções de Legislação, Gerenciamento de crises, Sobrevivência Policial, Doutrina de Patrulhamento Tático, Abordagens, Conduta de Patrulha em Mata, Planejamento de Operações, Estudo da Criminalidade entre outras matérias.

Participaram do curso integrantes de Guardas Municipais das seguintes localidades: Boa Vista/Roraima, Rio Janeiro/RJ, São José dos Pinhais/Paraná, Quatro Barras/Paraná e Guarulhos, Jundiaí, Sorocaba, Itapecerica da Serra, Birigui e Indaiatuba do Estado de São Paulo.

O curso tem como objetivo definir uma nova atuação e uma certificação aos operadores táticos que já atuam ou que irão atuar nas equipes de patrulhamento tático ROMU, o método destaca a importância da dignidade da pessoa humana, obedecendo aos seguintes princípios: legalidade; necessidade; razoabilidade e proporcionalidade. Visando ainda criar um padrão de formação e capacitação dos profissionais das Guardas Municipais que atuam nas equipes de patrulhamento tático ROMU.

O criador de método Prof. João Alexandre enfatizou que, com o advento da lei 13.022/14 onde ampliou as competências das Guardas Municipais, o que se espera é a construção de um relacionamento com o cidadão fundamentado na técnica policial mas com profunda raiz nos princípios garantidores da dignidade da pessoa humana.
As diferenças das polícias, a americana e sua população e a nossa...
Autor: Blog do Glicério | Publicado: 2015-03-02T16:39:00-03:00

Fica ai uma reflexão...

Precisamos nos unir !!

PEC 534/02 

Aprovação Já !!!

fonte: http://www.ocaodeguardanoticias.com.br

                   www.youtube.com
Roupas da Maternidade, por Marcela Argollo | Blog daLullu
Autor: Blog daLullu | Publicado: 2013-10-28T07:00:00-03:00

Hoje o Blog daLullu recebe dicas das roupinhas da maternindade, da nossa querida gravidinha, Marcela Argollo. Vocês já sabem que nós a estamos acompanhando mês a mês e que a cada semana ficamos sabendo mais sobre este universo da maternidade, não é mesmo?! Mas, caso queira relembrar esta história, clique aqui. Com a palavra, a nossa mamãe: 

Acho que a parte que fiquei mais ansiosa com todo o enxoval foram as roupas da maternidade! 

Queria algo diferente e clássico ao mesmo tempo. 

Por isso optei pelas minhas cores favoritas (azul e branco), pelas cores clássicas (amarelo e  vermelho) e pelas cores que a vovó Mariza acabou comprando para o evento (risos) (verde musgo e lavanda).

Eu ganhei várias roupas de maternidade e ganharia mais se não tivesse avisado que já tinha todas as roupas. Portanto como dica, faça as roupas da maternidade por último pois com certeza você irá ganhar alguma coisa.

Ganhei de amigas 2 roupas amarelas, como dizem por aí é a primeira cor de roupa que o bebê deve usar para trazer saúde. Porém como já havia comprado a minha roupa amarela, acabei ficando com 3 roupas e deixei as 2 que ganhei para ela usar em casa mesmo. A roupa amarela e a azul marinho (Chanel) fiz na Arts Baby aqui em SP, a Dona Izabel super atenciosa e o preço vale super a pena!!

A roupa branca ganhei do meu padrinho e é da loja Silmara. Simplesmente adoro esta loja aqui de SP! Tem cada coisa mais linda do que a outra!!

A roupa verde musgo minha mãe me deu e realmente não me lembro de qual loja é! Porém não resisti e comprei a mantinha gucci para fazer conjuntinho com a roupinha! Ficou a coisa mais linda do mundo!!!

A roupa lavanda minha mãe também me deu! A criança tinha que ter alguma cor para dizer que ela é uma menina, né? Já que eu não comprei nenhuma roupa rosa para ela! Acho que enjoei do rosa! Nunca vi, todo mundo dá algo rosa! O guarda roupa dela só tem 2 cores: rosa e azul marinho (minha cor favorita)

A roupa da saída da maternidade fiz com a Augusta aqui em SP, ela é uma fofa! Mega recomendo pois ela é super caprichosa e faz o que você quiser! Tem bodies com as iniciais do bebê, cada coisa mais linda do que a outra e o preço também é bem mais em conta do que as lojas! 

Minha irmã me deu um body a coisa mais linda do mundo, da Dior! E eu queria usa-lo na saída da maternidade, com isso a Augusta fez uma roupinha do jeitinho que eu queria para poder mostras as manguinhas do body e a mantinha combinando!!

Comprei também na Augusta os porta roupa maternidade (6 unidades) para poder separar os conjuntinhos tanto na mala quanto no próprio hospital!

Seguem as fotos das roupinhas, espero que vocês gostem!!!
Lembrancinhas da Maternidade, por Marcela Argollo | Blog daLullu
Autor: Blog daLullu | Publicado: 2013-10-24T09:00:00-03:00

Hoje o Blog daLullu recebe dicas de lembrancinhas da maternidade,  da nossa querida gravidinha, Marcela Argollo. Vocês já sabem que nós a estamos acompanhando mês a mês e que a cada semana ficamos sabendo mais sobre este universo da maternidade, não é mesmo?! Mas, caso queira relembrar esta história, clique aqui. Com a palavra, a nossa mamãe: 

Acho que esse foi a parte mais estressante que tive de todo o enxoval! (risos)

Primeiro que não sei quantas pessoas irão me visitar aqui em SP, já que a grande maioria das  pessoas que conheço moram em SSA! Mas quis fazer coisas úteis e legais ao mesmo tempo! Pensei, pensei, pensei e resolvi fazer:

- Kit Madrinha para dar aos padrinhos e aos avós! - JoyJoy

- Alcool gel para quem quiser tocar na minha pequena, estar com mãos limpinhas! - JoyJoy

- Água para quem estiver com sede poder beber algo – JoyJoy / Marcela

- vou colocar uma máquina de nespresso no quarto já que meu marido é viciado em café. Não vou deixar ele sem esse prazer ne? Já tirei o cigarro, tirar o café seria a morte!

- Home spray com cheirinho da Daslu. A coisa mais linda do mundo! Super bem feito, pena que a Cibele que fez essas lembrancinhas está de mudança para a Califórnia e não irá mais fazer....Apesar de ter feito bastante coisa com a JoyJoy que fica em Maceió – o site é a coisa mais linda do mundo, porém infelizmente comprei gato por lebre! O atendimento demorou horrores e quando as lembrancinhas chegaram aqui tive que refazer tudo pois estavam amassadas, quebradas, mal feitas e o pior, os tags feitos de papel. Não achei elas caprichosas e não recomendo!!

- Mandei fazer também umas ursas de chocolate (fotos do site amici per amici) porém elas só ficarão prontas no dia do nascimento por questões obvias, né?! (risos). A ursa é exatamente igual ao da filha da Renata (Maria Eduarda) do site Amici per Amici. 

- Mandei fazer também uns pirulitos de urso muito legais na Andréa Barros, amiga da vovó Mariza, super caprichosa.

- Como boa baiana, não podia deixar de ter para comidinha o famoso pãozinho delícia. Aqui em SP tem uma baiana que se chama Cris que faz um paõzinho dos deussses! Portanto este também só chegará no dia da maternidade.  Não se preocupem... mando assim que puder as fotos da maternidade toda arrumada e  organizada.

Espero que gostem!!
Autor: Letícia Serpa Evaldt | Publicado: 2013-08-25T20:08:00-07:00

Trajetórias de vida

     Na atualidade em que vivemos com este mundo cheio de padrões
e más influencias é bem difícil saber qual o caminho certo a seguir. Com o tempo as pessoas vão descobrindo com o resultado de
suas escolhas, se estão trilhando o caminho certo. Quanto mais cedo as pessoas
se derem conta de seus erros, maior a chance de reverte-los, quando possível.

    Os tipos de escolhas mudam bastante de acordo com a fase de
vida da pessoa. Mas, acredito que um dos estágios da vida onde as escolhas se
tornam mais importantes, é, sem dúvidas, na juventude. Pois é um período cheio
de conflitos, questionamentos, duvidas, ou seja, uma fase onde na maioria das
vezes perdemos nossa verdadeira essência, muitas vezes por ficar vulnerável as
más influencias, é justamente nessa fase da vida onde começamos a pensar: Em
que carreira profissional seguir? Qual será a trajetória mais fácil? Quais
montanhas deveria enfrentar? São esses questionamentos que atordoam a cabeça de
grande parte dos jovens, pois são diversos caminhos possíveis.

    Agora quando alguém descobre que a trajetória em que está
trilhando é realmente o caminho certo a seguir, cabe a pessoa encontrar dentro
de si mesmo coragem e determinação para enfrentar todas as dificuldades de
aprendizado e principalmente força de vontade para escalar todas as montanhas
que estiverem a sua frente.
Bháá que Saudades Thêe !!
Autor: Letícia Serpa Evaldt | Publicado: 2012-05-04T16:15:00-07:00

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Uma da melhor coisas que aconteceu na minha vida
foi poder participar 6 anos do CTG (centro de tradições gauchas)!
Não é atoa que o Rio Grande do Sul é o estado mais tradicionalista
do país. Não tem como não se encantar com um lugar  tão
puro, familiar e hospitaleiro com pessoas tão simples que é um ctg,
só quem já teve o prazer de frequentar um sabe. 

Foi uma grande alegria poder fazer tantos amigos
maravilhosos e humildes que vão sempre estar na minha memoria.
Infelizmente não pude continuar frequentando :'(, Mais no futuro
pretendo muito voltar! meus filhos dês de pequenos vão dançar em
invernada hehe';)! 

Apesar de sempre preferir rock, gosto muito
de musica tradicional gaucha, e quando chego a escutar uma me da
tanta nostalgia que as vezes encho os olhos de lagrimas ... Vivenciar
tudo aquilo mi ajudo a formar meu caráter e minha personalidade, uma
pessoa que tem o privilegio de participar de uma invernada só tem a
ganhar! Foi através dai que aprendi a ter ORGULHO DE SER GAUCHA
! 
Autor: Letícia Serpa Evaldt | Publicado: 2013-08-10T14:12:00-07:00

    Tenho apenas um exemplar em casa, que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro.Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia.Flores também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente eadquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.Respeite a natureza. Você não suporta TPM? Case-se com um homem.Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia.Não faça sombra sobre ela. Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado,nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado.Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar.O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios.Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay. Só tem mulher quem pode!(Luís Fernando Veríssimo)
Maçonaria
Autor: Blogdomichel | Publicado: 2011-12-23T04:57:00-08:00

A Maçonaria é uma Ordem Universal formada de homens de todas as raças, credos e nacionalidades, acolhidos por suas qualidades morais e intelectuais e reunidos com a finalidade de construírem uma Sociedade Humana, fundada no Amor Fraternal, na esperança com amor à Deus, à Pátria, à Família e ao Próximo, com Tolerância, Virtude e Sabedoria e com a constante investigação da Verdade e sob a tríade LIBERDADE, IGUALDADE E FRATERNIDADE, dentro dos princípios  da Ordem, da Razão e da Justiça, o mundo alcance a  Felicidade Geral e a Paz Universal.
Bin Laden
Autor: Blogdomichel | Publicado: 2011-05-05T11:40:00-07:00

A morte de Bin Laden traz a tona as desinformações americanas sobre a operação e o destino do corpo do "de cujus" terrorista. Vejo que está mais dando chance de filmagens para hollywood, onde o salvacionismo americano de salvar o mundo sempre tem vez. É um episódio que a população mundial está tendo a chance de vinga algo que nem sabemos se existe ou não tal figura. Sobre o atentado de 11 de setembro, não temos dúvida sobre a intenção terrorista mas, tem gente que diz que foi conspiração ou seja um personagem inventado que de pano de fundo era a intenção petrolífera. Cabe a nós pensarmos sobre o assunto e apurar as informações e notícias com sabedoria. Pior será se a opinião pública mundial não mandar um submarino não tripulado, igual a do resgate do Titanic, resgatar o falecido, que ao meu ver deveria aparecer para provar que existe ou não.
Mergulho Autônomo
Autor: Blogdomichel | Publicado: 2011-04-21T08:57:00-07:00

Sou fascinado por mergulho. Fiz 2 cursos, básico e Avançado em Itajubá (preliminares piscina e Represa REPI) e técnicas marítimas em Paraty-RJ. É um curso que indico a todos(as) para o aprimoramento psicológico e espiritual. Esse curso proporciona amizades e conecimento do meio náutico em água doce e salgada. Como todo esporte, requer atenção e acima de tudo profissionalismo e observação das técnicas para não cometer erros. O mais interessante é a vivência subaquática, dependendo da visibilidade dos seres marítimos em seu habitat natural. Penso que em breve possa levar minha filha para ter esse prazer.
Natal
Autor: Blogdomichel | Publicado: 2011-12-23T03:07:00-08:00

Natal... tempo de paz e amor.
Momento de revermos nossos conceitos em relação ao próximo.
Momento para boas conversas na família e com os amigos.
Momento de fé e acreditar que Des faz maravilhas em nossas vidas.
Que esse Natal, como a estrela de Belém, possa brilhar em nossa vida sob os auspícios do menino Jesus.
Feliz Natal