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Inspiração: Girlboss
Autor: Thamires Oliveira | Publicado: 2017-05-17T14:20:00-03:00

Girlboss é a série mais inspiradora que eu assisti na minha vida. Ela consegue te trazer uma inspiração em diversas áreas da vida: profissional, pessoal, nas amizades, nas roupas.. *-*
É o tipo de série que ao terminar você tem vontade de mudar pelo menos uma área da, senão ela completamente!

A série é uma original da Netflix que foi baseada no livro de Sophia Amoruso, Girlboss. Eu ainda não tive a oportunidade de ler o livro e acho que não terei tão cedo (faculdade né mores), mas resolvi assistir a série mesmo assim. Muita gente gostou, muita gente não gostou, como sempre. Porém com eu não tenho outro tipo de parâmetro de comparação, devo apenas dizer que gostei muito. Terminei a série com vontade de assistir tudo novamente.

Sophia é gente como a gente, que está vivendo a vida adulta sem saber exatamente como é que as coisas deveriam funcionar. A única coisa que ela sabe é que tudo está errado e que ela não nasceu para se submeter às regras da sociedade. E após ser demitida do seu emprego e conseguir comprar uma jaqueta de couro legítima em um brecho, e ainda sair no lucro, Sophia começa então a descobrir o que realmente quer para sua vida. Quantos aí estão nessa fase de descobertas?? Eu acho que sou uma delas o/ haha

Essa jaqueta é o ponta pé inicial na vida profissional de Sophia, que começa então a investir em vendas de roupas vintage no eBay e funda assim a Nasty Gal. Hoje a Nasty Gal é uma marca que fatura milhos e que possuí duas lojas físicas em Los Angeles.

E como eu disse, a série toda é inspirante. O cenário de San Francisco ao fundo (amo essa cidade), as músicas, o figurino da atriz, as roupas que ela vende e até mesmo a própria jornada dela, que a principio tiveram muitos erros, tudo isso pelo menos para mim, foram como fontes inspiradoras. Alguém ai já assistiu a série ou então já leu o livro? Quero saber a opinião de vocês também ^^

Para finalizar este post, vou deixar uma playlist do spotify da trilha sonora da série, para deixar vocês no clima *-*

Até a próxima ♥
Santa Clarita Diet
Autor: Thamires Oliveira | Publicado: 2017-02-06T18:28:00-02:00

E a Netflix não para de produzir mais séries de conteúdo original. E a última ser lançada foi a Santa Clarita Diet que é uma comédia sobre zumbis. A série foi lançada no dia 3 de fevereiro e a primeira temporada contém 10 episódios.

A principio parece ser apenas mais uma série que retrata o cotidiano de uma típica família americana. Sheila e Joel Hammond são casados e corretores de imóveis e tem uma filha adolescente bem irônica chamada Abby. Em um dia que deveria ser comum nessa família, Sheila passa mal e começa a ficar um pouco diferente.

Antes Sheila era calma, introvertida, e cautelosa e agora ela está super animada, bem-humorada, confiante, querendo fazer o que vem à mente e está também faminta. No caso, fome por carne humana!

Definitivamente a rotina da família mudou e eles passam a fazer de tudo e mais um pouco para se adaptarem às mudanças e também não tentar levantar suspeita com os vizinhos, que estão sempre tentando estar por dentro no que acontece nessa família. 

Sheila não é uma zumbi 'normal', apesar de se alimentar agora de carne humana. E é com essa diferença que a família tenta lidar, o que acaba cruzando com alguns limites e julgamentos de Joel e também de Abby.

Os episódios tem duração de cerca de 25 a 30 minutos, o que eu gostei, porque tiveram alguns episódios que eu achei meio chato/parado e fiquei pensando que seria um parto ter que assistir se durasse mais de 40 minutos. Em todos os episódios há o toque de humor, o que pra mim, deixou a série um pouco melhor para continuar assistindo até o final. Hahaha

Alguns personagens me irritaram um pouco, como o vizinho Dan que é um policial sem noção e que adora xeretar a vida da família Hammond. A própria Sheila me irritou um pouco também, por agora estar tão animada e bem-humorada eu senti que ficou uma situação forçada.

Contudo a fotografia, as piadas, os palavrões e todo o desenvolvimento de Joel nesta nova situação contribuíram para me deixar mais intrigada na série. Quero deixar bem claro que é uma opinião pessoal, eu daria uma nota 3 3,5 para essa série, por conta da própria história. Mas nada melhor do que assistindo para tirar as suas próprias conclusões né?!

Alguém ai já assistiu?? O que vocês acharam? Ficarei feliz em saber a opinião de vocês nos comentários!!

Até a próxima <3
Eu voltei!!
Autor: Thamires Oliveira | Publicado: 2017-05-12T10:00:00-03:00

Sim eu sumi, mas agora estou de volta!

Por vários momentos durante esses dias que andei sumida, passou a ideia em minha cabeça de desistir de uma vez com isso aqui, de abandonar a ideia, os projetos, o desejo de manter esse cantinho. Quem nunca passou por isso, não? Eu já perdi as contas de quantas vezes esses pensamentos vagaram pela minha mente.

Mas estou de volta, porque sou aquele tipo de pessoa que acredita em lutar por aquilo que se ama, e o fato é que eu amo esse blog!! Ama blogosfera, os desafios de tentar trazer por aqui sempre coisas boas e novas, o contato com os leitores, com outros blogueiros, de acompanhar o trabalho de pessoas que gosto e admiro muito. Então eis-me aqui novamente, lutando por uma paixão *-*

No final de Fevereiro é sempre a época de renovar o domínio do blog e como eu estava com alguns planos e ideias para o blog resolvi não renovar o domínio. Tinha intenções de mudar totalmente o rumo/nome do blog e então aproveitei a oportunidade para amadurecer um pouco a ideia. Porém, muitas águas rolaram durante o mês de Fev/Mar e esse tempo longe daqui foi bom para mim, pois consegui estruturar outras áreas da minha vida que estavam totalmente desestruturadas!!

Pensei e repensei e decidi nas últimas semanas de Março que era hora de voltar! Então me programei, mas não voltei. Porém, se você está lendo este post significa que eu realmente consegui voltar, que eu realmente voltei a vestir a camisa de forma a assumir que no meu coração sempre haverá um espaço para o blog!

Não quero deixar aqui promessas sobre nada, para não frustrar as expectativas de vocês e muito menos as minhas, mas gostaria de dizer que estou bem feliz de estar de volta e espero que vocês também!! Afinal de contas, não posso esquecer também que através deste cantinho conseguir elaborar vários momentos da minha vida através da escrita, que conheci tantas pessoas que de certa forma, agora fazem parte de quem sou!

Fiquem bem pertinho de mim, pois prometo não sumir assim novamente!

Até a próxima ♥
Psicologia: A escolha dos estágios...
Autor: Thamires Oliveira | Publicado: 2017-05-13T10:11:00-03:00

Finalmente me encontro na reta final  da minha graduação em Psicologia! Que momento glorioso, e ao mesmo tempo aterrorizante. Chegou a hora de ir para a prática, depois de quatro anos imersos em muita teoria!

Só para contextualizar a minha situação, Psicologia na Unimep são 5 anos e meio de duração (noturno) e os dois últimos semestres do curso é apenas para a realização dos estágios obrigatórios e esses estágios são divididos em 3 campos: Clínica, Educação e Social ou Trabalho, esses dois últimos temos que escolher apenas um dos dois campos. Minhas escolhas forão: Clínica na abordagem Psicanalítica (saúde mental), Educação Especial e Psicologia do Trabalho (gestão de pessoas).

Eu sofri antes de fazer a escolha e depois de tê-la feito. A realidade é que a decisão é tão difícil quanto escolher qual faculdade fazer, pois é literalmente o rumo que sua vida profissional pode tomar. Estágios obrigatórios nada mais é que a área em que você terá mais experiência logo após se formar. E vocês sabem que o risco de não gostar desta área é o mesmo risco de gostar!

Tivemos menos de uma semana para conhecer todos os campos de estágios disponíveis pela Faculdade e para entregar a pré ficha com as nossas escolhas. Imaginem a angústia da sala. Eu sonhei quase todos os dias dessa semana com esse assunto e a cada dia eu acordava mais incerta de qual área escolher (no caso da Clínica).

Muitas coisas passam na nossa cabeça durante esse período, dúvidas, medos, preocupações, insegurança... devo confessar que é um leve sofrimento psíquico, porém agora já me sinto mais certa daquilo que tenho escolhido pra minha vida. Ainda não iniciei os estágios, só a partir de Agosto, mas estou mais segura quanto ao rumo que a vida tem levado.

Ainda não estou 100% certa de que essa profissão era tudo o que eu sonhei, mas uma coisa eu posso te garantir: não ter certeza de algo não é motivo para você não tentar fazer com que aquilo dê certo, e muito menos te impede de tentar fazer mais outras mil coisas que tem a ver com você!

Só precisava fazer esse desabafo ;)

Até a próxima ♥
#Links: Compartilhando amor ♥
Autor: Thamires Oliveira | Publicado: 2017-02-03T10:00:00-02:00

Acreditem ou não mas eu fico ansiosa pela sexta-feira chegar só para poder compartilhar com vocês as coisas boa que encontrei por aí, haha *--*

Compras: Itens de decoração - Fluffly

Depois que eu li o livro A Mágica da Arrumação da Marie Kondo, eu tenho me esforçado demais para me manter organizada, e manter também o ambiente ao meu redor. Nem sempre é fácil, mas a gente encontra alguns itens que pode nos auxiliar nesta tarefa. Neste post da Gabi, ela traz alguns modelos de organizadores que podem facilitar a nossa vida.

Acessórios da Soneto Jewelry - Meninices da Vida

Gente, eu não sou muito fã de acessórios como colares, pulseiras e até mesmo anéis, sou mais do time dos brincos, haha. Mas isso não signifique que eu não os use. Mas este post da Camila, apresentando um novo estilo de acessórios, chamou minha atenção. Achei tão diferente e bonito ao mesmo tempo, que estou pensando seriamente em adquirir alguns, haha. Deem uma olhadinha no post completo!

Inspiração: Papel de parede para quarto - Oi Biscoito

Desde o ano passado estou com o objetivo de 'montar' meu quarto dos sonhos e desde então venho freneticamente procurando por ideias lá no Pinterest. E este post lá no blog da Bruna traz algumas inspirações de papéis de parede justamente para o quarto. Fiquei seriamente apaixonada por alguns  *-*

TOP 5: Aplicativos favoritos - Ana Paula Buzzo

Neste vídeo a Paula indica os 5 aplicativos que ela usa para edição de imagens. De todos os que ela apresentou eu só conhecia o Canvas, mas gostei de ter conhecido os demais. 

Bom, esses foram os links da semana e eu espero que vocês gostem! <3

Até a próxima! ♥
#Projeto: Kinders' Week
Autor: Thamires Oliveira | Publicado: 2017-02-12T23:09:00-02:00

Hoje eu estou bem, hoje eu estou feliz e estou a fim de contar isso para o mundo. Ontem eu estava meio assim, meio desanimada, desamparada, mas hoje é um novo dia e com ele veio um novo sentimento e uma nova alegria.

A vida é assim né, cheio de altos e baixos, de risos e lágrimas, de sim e de não, de vem e de vai, chegadas e partidas e tudo isso junto faz com que ela seja extraordinária. Às vezes acontecem coisas que deixa-a um pouco chata, mas ainda assim é uma chata extraordinária vida.

E isso é bom, acredite. Toda essa montanha russa que é a vida é muito necessário!

É bom viver, é bom conhecer as pessoas, os lugares, as comidas, os costumes... É bom fazer parte deste planeta e é ainda melhor ser filha de Deus, ser amada e aceita pelo Criador do universo!

Não se esqueça que cada situação que você enfrentar na vida, seja ela positiva ou não, tudo serve para o seu crescimento e seu aprendizado. Nada acontece para nos destruir, por mais que você sofra ou que sinta dor durante o processo, nada é para te destruir é tudo para você crescer e se desenvolver. 

E sempre que a situação estiver difícil, lembre-se de Deus, pois ele na real, nunca se esqueceu de você! ♥

Desejando uma ótima semana para todos nós! Para você acompanhar o projeto da Mandy é só acessar este link!

Até a próxima ♥
Promoção: 4 anos de Amazon
Autor: Thamires Oliveira | Publicado: 2017-01-31T10:00:00-02:00

Quem ai adora livros? E quando eles estão em promoção? Não dá vontade de fazer aquela loucura quando você encontra um dos itens de compra que você mais em ama em promoção? Não sei vocês, mas eu sou esse tipo de pessoa que se joga nas promoções para não perder a oportunidade!!

Portanto eu não poderia deixar de fazer este post para comunicá-los sobre a última promoção que está rolando lá na Amazon. O site está comemorando o seu 4º aniversário em grande estilo e ofertas! E ainda para nos ajudar (ou melhor dizendo, nos convencer), eles enviaram 10 motivos para não perdermos esta oportunidade.

1. Mais de 10 milhões de livros impressos e mais de 4,5 milhões de eBooks2. Mais de 30 mil livros até 80% off3. Ofertas Relâmpago: até 90% de desconto todos os dias de 00:00 até 23:004. 10 Mil eBooks por até R$9,90 cada5. R$10,00 de desconto para qualquer eBook em inglês com o código EBOOKLOVE6. R$100,00 de desconto no Kindle, KindlePaperwhite e KindleVoyage7. Parcele suas compras de livros em até 10x sem juros e de dispositivos kindle em até 12x sem juros8. Leia enquanto enviamos: compre um livro impresso, faça o download da amostra e comece a ler em menos de 1 minuto9. Leia seus eBooks no celular, tablete ou no seu Kindle com o App de Leitura Kindle10. Pague por livros importados em reais, sem IOF ou taxas alfandegárias. Aproveite ainda o desconto progressivo para Livros Importados: compre 2 ganhe 5% de Desconto, compre 3 ganhe 10% de Desconto, compre 4 ou mais e ganhe 15% de Desconto

Enfim, tem muitos itens em promoção e honestamente está imperdível. Eu já adicionei alguns livros na minha lista de desejos e já efetuei a compra de dois. Assim que eles chegarem eu mostro pra vocês lá no Instagram 

Ah, e quando vocês forem conferir as ofertas e efetuar a compra de vocês, façam através deste link aqui, assim vocês estarão me ajudando ^^ 

Espero que tenham gostado

Até  a próxima <3
Mostra Cultural
Autor: Jobson Júnior | Publicado: 2009-05-28T16:18:00-07:00

 No dia 23 de maio participamos da Mostra Cultural do nossobairro (Jd. Represa).No evento o Brilho pôde mostrar aos pais, alunos e demais moradores, as atividades que o clube de desbravadores realiza. Levamos amostras de Artesanato, Pioneiria, fotos de eventos do clube, barraca de camping, além de convites e folhetos explicativos com o endereço de nossa sede local, entre outros itens.Mas o que mais fez sucesso mesmo foram nossos quadros de nós! A maioria dos juvenis que passaram por nosso espaço não saíram de lá sem aprenderem pelo menos um nó!Ainda na parte da manhã, o clube realizou uma apresentação de Ordem Unida com evoluções, e uma breve introdução sobre nossa organização. Durante todo o dia, os alunos da escola que participaram da Mostra visitaram nosso espaço e realizaram entrevistas com nossos membros em cumprimento a pesquisa pedida por seus professores sobre as entidades presentes no evento, a pesquisa foi apresentada nas salas de aula segunda-feira (25 de maio). Estamos felizes por termos a certeza de que Deus nos usou como instrumentos e luzes em meio à comunidade a qual também pertencemos.
Campori On Line 2009
Autor: Jobson Júnior | Publicado: 2009-04-21T13:05:00-07:00

O Camporí On Line é um evento virtual realizado pela Ministério Jovem da Associação Paulistana!!!E este ano particiamos de sua 8ª versão! Foi assim...No dia 19 de Abril, domingo, nosso clube acordou mais cedo e começamos o dia com uma caminhada até o bairro visinho. Mais precisamente até casa do Instrutor da Seção Geral dos Cartões de Classe, Marcelo.Quando lá chegamos encontramos os micros ligados e conectando a internet.Mas quando faltavam poucos minutos para começar o evento um do computadores reiniciou, e um outro perdeu a conexão.As meninas da Unidade Marte juntamente com sua conselheira pegaram um ônibus e foram imediatamente para a Casa da Letícia, desbravadora da unidade que também estava com o grupo.Os meninos ainda ficaram por um certo tempo, mas como a conexão da segunda máquina não o correu da forma esperada, eles foram a pé para a casa da Deborah Thamires (ex-secretária do clube). Ficando na Casa do Marcelo apenas as meninas mais novas, pertencentes a unidade Órion, juntamente com o Jobson (diretor do Clube), o Marcelo e o Ezequiel (instrutor da Seção Arte de Acampar ).A partir de Então as Unidades passaram a se comunicar via msn, a fim de saber se estava tudo bem e se haviam conseguido cumprir as tarefas, volta e meia uma unidade avisava a outra sobre uma tarefa relâmpago nova que aparecera na tela para que ninguém do clube perdesse nenhum "lance". Foi uma experiência diferente para a atuação geração do clube que sempre participou do evento reunidos com os demais clubes da mesma cidade em uma mesma lan house. Mas também foi um acontecimento ´unico com muuuiiita história pra contar.Nós da Diretoria Agradecemos a todos os desbravadores que participaram conosco deste evento. Um Abraço a todos !!!Unidade SaturnoUnidade MarteUnidade Órion
Nossas Origens_Mundo
Autor: Jobson Júnior | Publicado: 2009-03-21T09:30:00-07:00

O SURGIMENTO DA IDÉIAO nome DESBRAVADORES foi usado por Theron Johnston, em 1930, quando organizou um clube em sua casa na cidade Sant‘Ana, Califórnia, nos Estados Unidos. Não recebeu apoio e acabou abandonando a idéia.Já em 1940, a Associação do Sudoeste da Califórnia chamou o seu acampamento de "Acampamento de Desbravadores Jovens Missionários Voluntários". Nessa época, também surgiu um clube organizado pelo pastor Laurence Skinner com o nome "Locomotiva".O DESENVOLVIMENTO O clube começou a tomar corpo a partir de 1946, com a liderança do pastor John Hancock, que era diretor de jovens da Associação do Sudoeste da Califórnia. Aproveitando o nome do acampamento da Associação, chamaram de "Clube dos Desbravadores Jovens Missionários Voluntários".A ORGANIZAÇÃO Em 1946, o próprio pastor Hancock desenhou o emblema em forma de triângulo, que ainda é usado em todo o mundo.Em 1947, a Associação Geral pediu à União do Pacífico para desenvolver a Organização do Clube de Desbravadores. O pastor J. R. Nelson coordenou este trabalho. Em seguida, Lawrence Paulson escreveu os primeiros manuais de orientação. Em maio de 1949, o pastor Henry Berg, mesmo não sendo músico, compôs o Hino dos Desbravadores.AOFICIALIZAÇÃO Em 1950 o departamento de Jovens da Associação Geral adotou oficialmente o "Clube de Desbravadores Jovens Missionários Voluntários" como um programa mundial. Em 1952 o Hino dos Desbravadores foi oficializado e passou a fazer parte do programa.
Quem Somos
Autor: Jobson Júnior | Publicado: 2009-03-21T09:43:00-07:00

O Clube de Desbravadores Brilho do Sol, faz parte de uma grande Família composta de meninos e meninas de 10 a 15 anos de idade, de diferentes religiões, classes sociais ou cor, Imagine!!! Somos mais de 2.000.000 de membros presentes em mais de 160 países, somando um total de 90.000 clubes!!!!!!. Nos reunimos todos os domingos, e aos sábados quando convocados por nossa diretoria.Oficialmente, existimos desde 1950, como um programa oficial da Igreja Adventista do 7º Dia. Em nossas reuniões aprendemos a desenvolver, habilidades manuais,atividades de campo em meio a natureza. Gostamos de acampamentos, caminhadas, e muitos de nós ainda participam de escaladas, explorações nas matas e cavernas. Também praticamos e demonstramos a disciplina através da Ordem unida. E somos contra o uso do fumo, álcool e drogas.Trabalhamos em equipe procurando sempre ser úteis à comunidade participando de campanhas comunitárias e limpezas de áreas públicas. Em tudo que fazemos procuramos desenvolver amor a Deus e ao Semelhante e assim vamos formando grandes laços de amizade!
Campanha da Vacinação Contra a Gripe
Autor: Jobson Júnior | Publicado: 2009-05-28T15:58:00-07:00

No dia Mundial dos Desbravadores unimos forças com a UBS do bairro durante a vacinação dos idosos contra a gripe, foi um evento agradável, voluntário e de testemunho incalculável.      (Leandro fazendo companhia e auxiliando uma bondosa senhora até o local do atendimento)(Jobson conversando com duas senhoras recém chegadas ao Posto)  (Daniel distribuindo folhetos de Prevenção contra Dengue) (Jobson e Leandro ajudando a guardar os bancos no final do expediente)
Dia Mundial dos Desbravadores
Autor: Jobson Júnior | Publicado: 2009-05-28T15:15:00-07:00

No dia 25 de Abril realizamos o Dia Mundial dos Desbravadores, e nele tivemos a cerimônia de Admição do André (19, Diretor Ass. e Conselheiro da Unidade Saturno), e do Daniel (10, Desbravador da Unidade Saturno) irmão da Angélica (distrital do Ipê 2008).  Na parte da tarde, fizemos a versão Brilho do Sol, do J.A. News (Apresentação estilo Jornal Nacional), com direito a vídeo de introdução e tudo mais, rs.

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Mas o momento mais emocionante da tarde foi o show de fotos Históricas das desbravadores Thays M.A. e Leticia A.F.S., as mais experientes entre nossos membros de 10 a 15 anos. Na foto abaixo admição das Meninas no Dia Mundial dos Desbravadores, Abril de 2003
I Etapa Bom de Bíblia
Autor: Jobson Júnior | Publicado: 2009-04-21T12:24:00-07:00

No sábado, 18 de Abril, o clube de desbravadores Brilho do Sol, realizou prova da Primeira Etapa do Bom de Bíblia 2009.Participaram da Etapa quatro de nossos desbravadores.Na Categoria 10 a 12 anos:Milena Dutra e Jonathan Alves dos SantosNa Categoria 13 a 15 anos:Jonathan S. Melquíades e Caique Fereira da SilvaDesbravadores a Caminho da ProvaOlha a Concentração do Nosso Povo(na foto abaixo Milena, Caique, e Jonathan) Jonathan e Caique Saturno é Brilho na Categoria 13 a 15
Óleo de Cozinha
Autor: Blog Ideal | Publicado: 2009-11-12T09:01:00-08:00

Depois de usado, o óleo de cozinha pode ter dois destinos: dar uma enorme dor de cabeça e prejuízo para o seu bolso e para o meio ambiente ou se transformar em economia e, eventualmente, em receita extra.O primeiro caso ocorre quando você simplesmente descarta o óleo doméstico nos ralos e vasos sanitários. O acúmulo de gorduras nos encanamentos pode causar entupimentos, refluxo de esgoto e até rompimentos nas redes de coleta.No segundo caso está transformar esse mesmo óleo em sabão, por exemplo. O sabão pode ser feito em casa mesmo ou enviado a empresas que o transformam em produto de limpeza ou biodiesel.Segundo a nutricionista Daysiellen Cabral, coordenadora do refeitório da Associação Paulista Sul da Escola Adventista, em São Paulo, fazer sabão em óleo é como cozinhar. Com a prática, seguindo a mesma receita, o sabão vai ficando melhor. A proporção pode ser mantida para fazer mais ou menos sabão, de acordo com a quantidade de óleo usado disponível. Quanto mais o sabão curtir, melhor ele fica. É recomendado usar luvas e utensílios de madeira ou plástico para preparar a mistura, pois a soda cáustica pode causar queimaduras na pele.Confira as receitas:Receita 1:- 5 litros de óleo de cozinha usado;- 2 litros de água;- 200 mililitros de amaciante;- 1 quilo de soda cáustica em escama.Colocar, com cuidado, a soda em escamas no fundo de um balde. Em seguida, adicionar a água fervendo e mexer até diluir a soda. Acrescentar o óleo e mexer. Misturar bem o amaciante. Jogar a mistura numa fôrma e cortar as barras de sabão somente no dia seguinte.Receita 2: com aroma- 4 litros de óleo comestível usado;- 2 litros de água;- ½ copo de sabão em pó;- 1 kg de soda cáustica;- 5 ml de óleo aromático de erva doce ou outro a gosto.Esquentar a água. Separar meio litro e dissolver o sabão em pó nele. Dissolver a soda cáustica nos litro e meio de água restante. Adicionar lentamente as duas soluções ao óleo e mexer durante 20 minutos. Adicionar a essência mexendo bem, e despejar nas fôrmas escolhidas. Desenformar apenas no dia seguinte.“O ideal é colocar esse óleo que não será mais usado em uma garrafa pet, aquelas de refrigerante, e encaminhar para a reciclagem. Atualmente, ONGs e empresas desenvolvem projetos de reutilização do óleo de cozinha, o que é bom para a economia e para a saúde do nosso planeta”, afirma Daysiellen.Quem quiser produzir sabão em quantidades maiores pode fazer parcerias com pastelarias e barracas de pastel da feira, para colher o óleo que normalmente é jogado fora e doar para que seja transformado em sabão de boa qualidade.Fonte:http://nutricy.com/receitas-para-fazer-sabao-com-oleo-de-cozinha/
LULA É CRITICADO POR FALTA DE AÇÕES GLOBAIS
Autor: Blog Ideal | Publicado: 2009-12-02T10:02:00-08:00

Foi postado no site Terra.com.br um banner criticando a falta de ação sobre o clima do presidente LULA, veja o texto e a imagem:Presidente Lula foi criticado em outdoor com os dizeres "Desculpe, nós poderíamos ter impedido mudanças climáticas catastróficas... mas não impedimos"02 de dezembro de 2009Foto: Greenpeace/DivulgaçãoReduzir Normal Aumentar Imprimir O presidente brasileiro Luiz Inácio Lula da Silva foi citado em uma campanha organizada pelas ONGs ambientais Greenpeace e TicTacTicTac que critica a falta de ações de líderes mundiais para travar o aquecimento global. O protesto, realizado em Copenhague, na Dinamarca, ocorre há menos de uma semana da Cúpula sobre Mudança Climática, que será realizada de 7 a 18 de dezembro.Em outdoors espalhados pelas ruas, com os dizeres "Desculpe, nós poderíamos ter impedido mudanças climáticas catastróficas... mas não impedimos", as lideranças aparecem mais velhas e arrependidas no ano de 2020.Além de Lula, também foram lembrados os presidentes dos Estados Unidos, Barack Obama, da França, Nicolas Sarkozy, da Rússia, Dmitry Medvedev, e os Chefes de governo da Espanha, José Luis Rodríguez Zapatero, da Inglaterra, Gordon Brown, e da Alemanha, Angela Merkel."Esperamos que estes anúncios prevejam um futuro errado - um futuro em que os líderes mundiais olham para o passado, para uma cúpula que falhou, com uma atitude de 'podia, deveria'. Ainda há tempo para mudar o futuro", afirmou o Greenpeace em seu site. "Para que as lideranças evitem arrependimentos, a nossa receita é: alcancem um acordo justo, ambicioso e vinculativo para salvar o planeta", alertou a ONG em comunicado
Brasileiro 2009
Autor: Blog Ideal | Publicado: 2009-11-26T08:32:00-08:00

Oiee pessoal! Depois de muito tempo sem postar, estamos aqui para informá-los sobre o dia do campeonato!Nosso treino está muito corrido, pois estamos arrumando o portfólio e também divulgando a nossa pesquisa e os nossos projetos para outras escolas e para a comunidade. Quem quiser, venha nos ver nos dias 05/12/2009 à 06/12/2009.Local: Catavento - Espaço cultural e educacionalEstado: SPEstejam torcendo por nós! Um abraço!
Olá
Autor: Blog Ideal | Publicado: 2009-12-10T09:28:00-08:00

Estamos aqui de novo para informar vocês do campeonato, lá ocorreu tudo bem e nós ficamos em 15° lugar de 53 equipes,é não foi fácil,não.Bom, eu vim falar também de algo importante,o GREENPEACE é uma ONG que nos ajuda com o planeta e eles têm também uma parte que se chama CYBERATIVISMO que é para você divulgar e assinar para colaborar com algumas campanhas pela internet, não custa nada e é de grande ajuda entre em:http://www.greenpeace.org/brasil/participe/ciberativismoe ajude. O planeta agradeçe sua colaboração.
Pesquisa diz que preços subirão pouco com combate a CO2
Autor: Blog Ideal | Publicado: 2009-12-04T10:46:00-08:00

Uma pesquisa publicada pela revista científica New Scientist afirma que o combate às emissões de CO2 na Grã-Bretanha provocará aumentos significativos nos preços de eletricidade, gasolina e passagens aéreas até 2050, mas que em geral os demais itens do custo de vida não terão forte inflação.Segundo o estudo, itens como cigarros, bebida, carros, eletrodomésticos, eletro-eletrônicos, comida e roupas terão preços entre 1% e 2% maiores em 2050 se o governo da Grã-Bretanha cumprir suas metas de redução de emissões de CO2.De acordo com o artigo, o item que mais vai sofrer aumento são as passagens aéreas, que teriam inflação de 140%. Já o custo da eletricidade subiria até 15% até 2050.A New Scientist ressalva que é "impossível prever precisamente os preços daqui a quatro décadas", mas a revista propõe um exercício com base nas metas estabelecidas pela Grã-Bretanha de reduzir 80% até 2050.
Autor: Blog Ideal | Publicado: 2009-12-04T10:43:00-08:00

Uma pesquisa indicou que um em cada cinco brasileiros acha que é preciso proteger o meio ambiente ainda que à custa de uma fração do crescimento econômico e da perda de empregos.A pesquisa, que ouviu 26 mil pessoas em 25 países - 800 delas no Brasil -, procurou medir a atitude de cidadãos em diversas partes do mundo em relação ao combate ao aquecimento global.Os brasileiros foram os que mais se disseram preocupados com a questão: 90% deles consideraram o aquecimento global como "um problema muito sério".
Boa Tardeee!
Autor: Blog Ideal | Publicado: 2009-12-05T07:15:00-08:00

Estamos aqui NO MEIO do campeonato! Acabamos de sair da apresentação e já viemos deixá-los informados. Os meninos saíram para almoçar enquanto estamos aqui apresentando nossos projetos e esperando a avaliação de trabalho em equipe e projeto do robô. Desejem boa sorte? rsrsrs Um beijo pra vocês, fiquem na torcida! Equipe Atitude
Poesias sobre MEIO AMBIENTE.
Autor: Blog Ideal | Publicado: 2009-11-03T06:00:00-08:00

MEIO AMBIENTEO meio ambiente agoniza!A natureza pede socorro!As matas pedem conservação Os bichos pedem preservaçãoO ar não quer poluiçãoA água não quer contaminaçãoE o homem quer soluçãoEle não sabe que é a solução!Para melhorar a situaçãoPara a próxima geração!Com muitas árvores para refrescarVariedade de animais para admirarAr puro para respirarÁgua cristalina para tomar.Tudo isso depende de mimTudo isso depende de vocêTudo isso depende de nós...Vamos nos conscientizarDe que nossos hábitos devemos mudarNovas atitudes devemos tomar.Aprender a conservarAprender a respeitarAprender a reciclarPara o meio ambiente preservarE a vida melhorarMEIO AMBIENTE 2Desde o início, tudo mudouO meio ambiente, já se transformou,Tapamos nossos olhos, para não verTudo que está acontecendoNão queremos perceberAnimais famintos, outros extintosAs florestas mudaramMuitas árvores derrubaram.O povo consumista, não quer natureza pede ajuda,Sem ninguém pra socorrerA mata está sufocadaAs pessoas ficam caladasFábricas, fumaças... Dinheiro sujo, só desgraça.Temos que agir, O mundo vai cairTalvez caia em cima de nósE ninguém escutará nossa voz.O NOSSO PENSARNós pensamos sempreEm desperdiçar,Nunca pensamosEm preservarDeixamos de ladoO verde e as floresDe outono, deixamosDe lado as coisas queMais amamosNós, concretos, os murosDispersos, deixamos mergulharO verde da natureza em cru as arvores e as borboletasDe um mundo que estáPronto para mudar.NATUREZA AMEAÇADANatureza ameaçadaA nossa naturezaEsta sumindoPor causa do nossoPuro egoísmoCortando e queimandoEm vez de plantando,E nós apenas vendoTudo morrendoPlantas queimadasArvores cortadaQuando vai acabarEssa destruição em massaDinheiro e mais dinheiroSó pensamos em dinheiroEsquecendo até,Quem somos mesmo.
Aniversário da Diretora
Autor: Escola Castelo Branco | Publicado: 2013-06-03T18:01:00-07:00

  Jucimara!!!! ]
 Parabéns pelo seu dia, e para comemorar junto com você, fizemos uma festinha!

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Autor: Escola Castelo Branco | Publicado: 2013-05-13T18:36:00-07:00

    A Escola Municipal Presidente Castelo Branco, presenteou as mamães com um bingo muito animado neste sábado dia 11/05/2013. As mães compareceram e tornaram o bingo muito divertido. Agradecemos a todos os professores e colaboradores que doaram os brindes.

 
PARABÉNS PARANAGUÁ PELOS 365 ANOS!
Autor: Escola Castelo Branco | Publicado: 2013-07-30T19:41:00-07:00

A ESCOLA MUNICIPAL PRESIDENTE CASTELO BRANCO,MAIS UMA VEZ DESFILOU COM ORGULHO DESEJANDO A PARANAGUÁ UM FELIZ ANIVERSÁRIO!
Amada Família De Minha Vida
Autor: Lorram Rampi | Publicado: 2017-02-21T10:10:00-03:00

Uma grande família, criação divina
Com as mais variadas histórias
Com rebeldes, caídos, amaldiçoados
Com fieis, redimidos e abençoados.

O Criador depositou seu Amor
Em todas as suas criaturas
Não importa o que elas façam
Para negá-lo, bloqueá-lo ou ignorá-lo
Sempre estará ali, esperando
O maravilho momento do despertar.

O Amor é infinito e poderoso...
Não há quem possa resisti-lo...
Leva ao arrependimento e a redenção...

Todo amor enviado causa uma reação
Mas nem todos escolhem recebê-lo
Chega a hora de desejar receber
Esse mesmo amor do outro
Lembrando-o do amor que nele está
Sempre há um jeito de ajudar a família.

Há várias ilusões neste mundo
Conhecimentos perdidos e distorcidos
Uma sentimento permanece inalterável
O Amor, ontem, hoje e sempre.

by Lôh
Arrependimento e Redenção (Parte I)
Autor: Lorram Rampi | Publicado: 2017-01-09T09:23:00-02:00

Agora ele já sabe quem foi

Em um passado distante, remoto

Já não se pode negar a verdade óbvia

Nas referências de suas experiências.

Para quem recebeu tanto conhecimento

Vir ao mundo zerado e mortal

Foi uma boa punição, ele reconhece

Pelo grande mal que fez e causou.

A cada nova vida, um aprendizado...

Mas sua teimosia o mantinha iludido...

Seu eu mais atual, com um diferencial

Importou-se com os companheiros dele

Lhes mostrou o Amor e a cura

E despertou neles o arrependimento.

Ele ainda pôde ver um deles

Se oferecer, o sofrimento interno visível

Pedidos de desculpa dele surgiram

Os sentimentos antes ocultos, se revelaram.

by Lôh
Arrependimento e Redenção (Parte II - Final)
Autor: Lorram Rampi | Publicado: 2017-01-11T15:02:00-02:00

Os primeiros serão os últimos
E os últimos serão os primeiros
Aquele que primeiro errou
E levou muitos outros ao erro
Último será a ser redimido
E deverá ajudar os outros
A encontrarem a própria redenção.

Armadura terrível, espada justiceira
Dois raios vermelhos, um jarro com fogo
A mão direita de luz que afugenta o mal

Negando o ego amaldiçoado
A influência da semente maligna
Lidando com as consequências
Evitando as causas negativas
Meditando durante o sono
Desejando o bem a todos
A esperança sempre presente.

O Amor leva ao arrependimento
Logo depois leva a redenção
A estar mais próximo da Origem de todos.

by Lôh
Aprendizado e Mudança a Cada Momento
Autor: Lorram Rampi | Publicado: 2017-02-08T10:41:00-02:00

Não importa as dúvidas que surjam
Nem as incertezas que me cercam
A ilusão pouco a pouco vai se esvaindo
E a verdadeira realidade transparece.

São várias as tentativas contra mim
De me confundir, induzir ao erro
Tenho me tornado resistente a isso
A cada dia uma nova superação.

Alguém que ama de verdade pode ser infeliz...
Quem busca o Criador é alguém indefeso?

Há um momento para tudo na vida
E o momento agora é de aproveitar
Cada benção, cada carinho, os sorrisos
Pois logo vem o trabalho singular.

Chega de se esconder e de fugir
Tenho a Fonte do Amor comigo
E também minha força de vontade
Esperança, fé, gratidão e criatividade.

by Lôh
Experimentando o Infinito
Autor: Lorram Rampi | Publicado: 2017-03-22T09:49:00-03:00

Indo para a frente e subindo
Em direção a nossa sublime Origem
Presente em tudo e em todos
Espaço cheio de energia e estrelado.

Nossa Origem carrega consigo
Todo o Conhecimento, Sabedoria
Amor e Poder sem qualquer limitação
Nele tudo é revelado, é só buscar.

Uma nova compreensão surge em meu ser...
Não dá para continuar o mesmo depois disto...

Fonte de conhecimento ilimitado
Fonte de Amor Infinito e Paz
Alimenta a sabedoria dos justos
Os fortalece e protege dos ímpios.

Não importa as ameaças que fizerem
O desejo permanece de ir lá de novo
Já não tenho medo dos controladores
Pois o Eterno Infinito está comigo.

by Lôh
Enfrentando as Simulações
Autor: Lorram Rampi | Publicado: 2017-04-03T14:24:00-03:00

Uma nuvem dentro de outra nuvem
Realidade dentro de outra realidade
Um sonho dentro de outro sonho
Simulações são impostas por aí.

Ferramenta sandbox usada por quem
Trabalha com controle e administração
Pessoas se tornam números e estatísticas
Que são subtraídos sem consideração.

Não aceite scripts, coisas de máquina...
Explore e perceba os erros ao redor...

Enquanto se está distraído dormindo no sono
É o momento da extração involuntária
Lembranças, frustrações e situações negativas
Reino de edições e manipulaçõres

Duas palavras para acordar: Dream Slayer
Voe e verá as aparências se desfazerem
Para encerrar de uma vez, toque um lugar
E grite duas palavras: Destruição Total!

by Lôh
O Caminho do Amor
Autor: Lorram Rampi | Publicado: 2017-04-24T11:01:00-03:00

Chama a todos sem exceção

A maioria ouve o chamado

Sempre há aqueles que atendem

Ansiando a felicidade de todos.

Normalização é uma grande ilusão

Esquecer dos primeiros anos de vida

Ter seu potencial humano bloqueado

Ignorar aquilo que te faz especial.

Está aí para todos verem, é só olhar...

Chega de errar, vamos juntos acertar...

Vou me esforçar, preciso me desbloquear

A próxima geração desejo ajudar

Suas vidas serem livres desde cedo

De qualquer bloqueio ou limitação.

O Amor é infinito e é poder

Para resistir e enfrentar o que vier

Destranque as portas de si mesmo

Almeje alcançar um futuro sem igual.

by Lôh
Desafios Oníricos e Amizade Eterna
Autor: Lorram Rampi | Publicado: 2017-01-19T17:58:00-02:00

A cada dia uma nova surpresa
A cada luta um novo aprendizado
A força de vontade supera o medo
E a esperança é um bom aliado.

A Origem de tudo está comigo
As forças do bem ao meu lado
Não há com o que se preocupar
Se preparando para o inesperado.

Está na hora de esquecer a dor...
E de encontrar mais força no amor...

O auxílio divino simplesmente vem
Sonhos lúcidos, uma das buscas
Consciência total no mundo onírico
Unindo o racional à ações lúdicas.

Sempre mudando, não dá para parar
Passado para trás, hora de continuar
Amizades ancestrais se encontrarão
Quatro elementos ao serviço adequar.

by Lôh
Caindo Na Real
Autor: Lorram Rampi | Publicado: 2017-05-04T16:10:00-03:00

Precisei me perder para me achar
Duvidei para reencontrar a certeza
Em nenhum momento deixei de questionar
Tudo que passou pela minha mente.

Com um tanque de oxigênio
Me aprofundei em mar obscuro
Em uma caverna sombria me guiei
Pelos clarões dos tiros de uma arma

Voltei a superfície com antigas certezas renovadas...
Com uma lanterna na mão fica fácil achar a saída...

Agora compreendo que o caminho apertado
Referido pelo Salvador, é um caminho solitário
O caminho largo é muito mais abrangente
Confortável, porto seguro, negação de outras ideias.

A misericórdia divina não me faltou
Me livrou das linhas que me guiavam
Que me demonizando, desejavam minha submissão
E a me afastar de Meu Criador Amoroso.

by Lôh
Caminho do Amor e a União
Autor: Lorram Rampi | Publicado: 2017-03-13T14:13:00-03:00

Não vou desistir do meu caminho
Vou lutar por tudo que amo
Estou firme no caminho do Amor
Que traz felicidade, que reúne a família.

Quero amar a todos sem exceção
Não importa o quão distante estejam
Nem o lugar onde se encontram
E muito menos ainda o histórico.

Não há força que se compare a do Amor...
O alcance do Amor quebra qualquer barreira...

Vou me esforçar pelos que amo
Desejo a libertação dos que me cercam
Não importa o risco, eu vou atrás
De libertar a todos da escravidão.

Vamos através do poder do Amor
Vencer as limitações e bloqueios impostos
Usar o que estiver ao nosso alcance
Pelo bem e a felicidade de todos.

by Lôh
Adotar é realmente tudo de bom.
Autor: Mônica Berimbau | Publicado: 2010-02-12T07:16:00-08:00

Olá.Há 5 anos adotei uma cachorrinha. Seu nome? Jadzia Dax (Jade, para os íntimos, rsrsrs),que é o nome de uma personagem da série Jornada nas Estrelas que, nem preciso dizer, sou fã.Já a adotei velhinha e infelizmente ela faleceu agora, dia 10/02.Por mais que esteja arrasada por essa perda, tenho a consciência de que a livrei das ruas, que dei muito amor e carinho e ....Bem, na realidade, acho que foi ao contrário...Foi ela quem me livrou de uma doença, quem me deu amor e carinho todas as vezes que precisei, quem me levou pra passear, quem me fez companhia nas horas das refeições e tantas outras coisas que ficaria minha vida inteira escrevendo.Uma coisa é certa: quem gosta de andar e não tem companhia (afinal, o ideal é que você saia 3 vezes por dia pra andar com eles) , quem necessita fazer amigos e não sabe como (pois sempre tem alguém que vem falar com você por causa do seu cachorro), adotem ou comprem um cachorrinho...ter um bichinho de estimação é a melhor coisa do mundo...pra gente!Essa foi a forma que encontrei pra deixar registrado toda a minha gratidão por ela ter feito parte da minha vida.Saudades da minha princesa...
Comer à noite engorda mais!!  =(
Autor: Mônica Berimbau | Publicado: 2010-03-05T11:55:00-08:00

Oi!No fundo, no fundo, eu sempre soube disso por experimentação própria, mas agora foi comprovado!Acesse esse link da revista Super Interessante e leia o artigo.Clique aqui para ler o artigo.
Hopi Hari... Hopi Lixo
Autor: Mônica Berimbau | Publicado: 2010-01-29T08:46:00-08:00

Mico total!!Só rindo mesmo...Finalmente o verão!!!Sol, praia, cerveja super gelada...opa!! Ok,ok, já parei de sonhar...Não tive férias...Continuei trabalhando aqui em São Paulo, num bafo insuportável, com trânsito um pouquinho melhorado, com medo de assaltos e agora com medo das águas da chuva.Então me veio uma ideia, que agora sei que foi a pior das piores: vamos ao Hopi Hari? Um pouco de adrenalina não ia me fazer nada mal  e ainda queimar algumas calorias das festas.Domingo, 27/12...acho que todos já foram pra praia, não é?Arrumei minhas coisas...boné, protetor solar, bermudão bem confortável, tênis.Estacionamos um pouco longe...tudo bem...andar faz bem...Entramos e fomos direto para a montanha russa...Tempo de espera: 4 horas!!!!Bem...vamos dar uma volta, quem sabe? Nada...média de espera para qualquer brinquedo : 2horas!Os brinquedos pagos (e bem pagos diga-se de passagem), uma média de 1h30.Desanimados resolvemos encarar uma das filas...Ekatomb...após 2h40 conseguimos entrar no brinquedo? Tempo da diversão: talvez 1 minuto (acho que foi menos).Sede, fome , xixi...Sorvete - uns 45 minutos de espera.Lanchonetes - por volta de 2h30.Bebedouros (3 por banheiro, mas quando todos ligados, funcionam apenas 2) - 2o minutosBanheiro - nem pensar!!!!Sujeira, lixeiras transbordando, crianças chorando, pais perdendo a paciência - caos total!Fomos ao SAV (serviço de atendimento ao visitante), tempo de espera? Uns 5 minutos e sabem por que? Simples...evitar escândalos, tumultos, porque o que não faltava ali eram pessoas insatisfeitas.Nos atenderam rápido e mais rápido ainda nos deram um passaporte para retornarmos dentro de 1 mês.  Fomos escoltados para uma saída nos fundos do parque. Só nos faltou o chute na bunda que sempre vemos nos filmes...hahahahaMandei um email para o parque solicitando que os ingressos sejam repassados para uma data de baixa temporada, já que não quero passar por uma guerra dessas de novo e me foi negado.Sem entender o porquê, já que para a empresa ir na baixa temporada deve ser muito melhor do que agora, só me restou a indignação pela falta de respeito ao consumidor.Para uma empresa que prega o divertimento, a alegria, um mundo de brincadeiras, o Hopi Hari só me ofereceu brinquedos quebrados ( a montanha russa parava uns 10 minutos de 30 em 30 minutos, o elevador estava funcionando apenas a metade das cadeiras, brinquedos totalmente parados vi uns 3, etc, etc, etc), dor de cabeça, irritação, sujeira e um gasto de mais de R$100,00!Ingresso  60,00Estacionamento 20,00Pedágio 12,00Gasolina...melhor nem fazer o cálculo.Bom bini Hopi Hari? Bom bini ôôôô    k$##rjhd#*@@#@jfu#@#$$!!!
Dor de veado, dor de burro, dor de facão...mas é cada nome!! hahahaha
Autor: Mônica Berimbau | Publicado: 2010-09-24T14:53:00-07:00

Olá!Hoje vou esclarecer o que acontece quando a gente sente aquela pontada aguda do lado do abdômen, embaixo das costelas, quando fazemos algum esforço físico.Essa dor tem todos esses nomes: dor de burro, de veado, de facão e se eu pesquisasse mais, tenho certeza que acharia outros nomes, mas vamos ao que interessa: que dor é essa?Bem, existem 3 fatores que podem desencadear essa dor.Uma delas é uma espécie de cãimbra no diafragama.Diafragma é um músculo que fica entre a cavidade abdominal e torácica como se estivesse dividindo seu tronco horizontalmente ao meio, separando o abdômen do peito e é o principal músculo responsável pela respiração. Por isso, quando não estamos bem treinados e forçamos numa corrida, por exemplo, o diafragma que não está acostumado ao sobe e desce de uma respiração mais forte, tem essa espécie de cãimba nos forçando a diminuir o rítmo.Outro motivo é uma insuficiência circulatória.O coração, que não está muito "treinado", não consegue completar o bombeamento do sangue devido ao esforço que recebe, então, o sangue venoso pode ficar acumulado em dois órgãos: o fígado (quando a gente sente a dor do lado direito) e no baço (quando a gente sente a dor do lado esquerdo).Ainda tem um outro motivo: digestivo.Quando a gente come, o sangue se concentra nos órgãos abdominais congestionando-os. Se a gente não respeita esse processo de digestão, que dura entre 3 e 4 horas depois das principais refeições, sentimos essa mesma pontada.Em todos os casos, a dor serve para alertar que algo não está correndo bem e fazer diminuir o rítmo.Portanto preste sempre atenção no que o seu corpo lhe diz . Na maioria das vezes insistir na atividade não é um bom negócio.Bjs! =D
Apologia aos obesos.
Autor: Mônica Berimbau | Publicado: 2010-02-05T09:34:00-08:00

Olá.Não sei se só eu estou percebendo isso, mas agora a moda é fazer uma apologia aos gordos.Não é aquela pessoa que está alguns quilinhos acima do peso, mas sim aos obesos.Essa história começou com a crítica da mídia, principalmente nessa época de desfiles, das modelos muito magras. Falavam de suas dietas de 3 folhas de alface, de suas celulites mesmo estando magérrimas, de sua falta de saúde e já emendavam matérias de bulimia e anorexia.Agora os obesos estão começando a despontar. Estavam, essa semana mesma, dando entrevistas no Mais Você."Os gordos são lindos, a gente tem que se aceitar , etc" foram algumas frases das quais ouvi.Só que existe um grande problema aí: a obesidade é uma doença, tanto quanto a anorexia ou bulimia. Pessoas morrem por serem obesas. A obesidade traz diabetes, problemas cardíacos, esteatose hepática (gordura no fígado), doenças articulares, alguns tipos de cânceres, infertilidade nas mulheres, problemas pulmonares e muito mais!Por isso não posso ficar calada.Nem o magérrimo, nem o obeso. Temos que ser equilibrados! Temos que estar saudáveis dentro do nosso biotipo. Existem pessoas magras por natureza, é da sua genética, assim como existem pessoas com um maior teor de gordura, mais musculosas, com estruturas mais largas ou "mignon"....não importa.Uma boa alimentação e exercícios físicos! Isso sim traz saúde e ajuda a manter o peso ideal para cada pessoa.