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5% da população sofre com sono excessivo durante o dia.
Autor: Diretório Acadêmico Fátima Teles | Publicado: 2010-09-20T16:40:00-07:00

Cochilar ao volante, perder o fio da meada durante uma conversa e  repetir atos automáticos, sem consciência do que se está fazendo, podem  ser sintomas de um distúrbio cada vez mais presente nos consultórios de  neurologistas: a síndrome do sono insuficiente de origem comportamental,  que atinge 5% da população. O quadro, cujo principal sintoma é a sonolência excessiva durante o  dia, tem a ver com o ritmo da vida moderna, aponta o neurologista Flávio  Alóe, coordenador do Laboratório do Sono do Hospital das Clínicas da  Universidade de São Paulo (HC-USP). E, mais do que uma situação normal, é  um problema que pode e deve ser tratado. Além de causar a perda da produtividade, a sonolência excessiva  também coloca em risco a vida daqueles que dirigem, cuidam de crianças  ou operam máquinas. O quadro foi um dos principais temas debatidos  durante o 24.º Congresso Brasileiro de Neurologia, que aconteceu no Rio  de Janeiro, no mês passado. Alóe diz que “as pessoas têm tempo para o segundo emprego, para se dedicar à internet e às redes sociais”. – Só não têm tempo para dormir. Então, ficam sonolentas, produzem  menos, se expõem ao risco ao dirigir, porque não pagam seu débito de  sono. A sonolência excessiva funciona como uma febre, que avisa que algo  vai mal no organismo. É preciso que o paciente passe por exames médicos,  para excluir doenças que influem na qualidade do sono, como Parkinson,  epilepsia, apneia (obstrução das vias respiratórias durante o sono) ou  narcolepsia (estado de sonolência contínuo com crises incontroláveis).  Em todo o mundo, entre 32% e 40% das pessoas relatam, em um ano, terem  enfrentado dificuldade para dormir durante algum período. O neurologista suíço Claudio Bassetti, presidente da Sociedade  Europeia do Sono, diz que “é possível enfrentar o problema melhorando a  qualidade de vida”. – O indivíduo tem de dormir o tempo que for preciso para se manter  desperto e atento no dia seguinte. Na maioria dos casos, esse tempo  varia de sete a dez horas por noite.
Pistas que anunciam um derrame
Autor: Diretório Acadêmico Fátima Teles | Publicado: 2010-10-18T08:04:00-07:00

Conheça os fatores de risco que podem provocar um Acidente Vascular Cerebral
O Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente chamado de derrame, é  apontado como a primeira causa de morte no Brasil. Estima-se que são  mais de 90 mil casos por ano. E quando não causa o óbito, o AVC deixa  sequelas. Diante disso, cientistas de diversas partes do mundo avaliaram seis  mil pessoas, entre vítimas de AVC e cidadãos saudáveis, para identificar  os indícios que antecedem o ataque. O objetivo é formar uma rede de  proteção contra esta ameaça.
Fique atento aos fatores de risco: • Pressão alta: a hipertensão é difícil de ser  identificada a olho nu, sendo o principal fator de risco para o derrame.  Por isso, os médicos recomendam medir a pressão pelo menos uma vez por  ano, praticar atividade física e não ingerir mais do que cinco gramas de  sal por dia. • Cigarro: ele serve de combustível para uma pane  cerebral, ao possuir aproximadamente quatro substâncias nocivas à saúde,  favorecer o aumento da pressão e os níveis de colesterol. • Falta de atividade física:  caminhar, nadar. Independente da modalidade, o importante é praticar um  exercício físico e dar adeus ao sedentarismo e junto com ele, a  obesidade e as taxas de colesterol ruim. • Níveis elevados de algumas proteínas: as apolipoproteínas do tipo A1 e B, quando identificadas no sangue, indicam a maior ou menor propensão a um infarto ou derrame. • Gordura abdominal: a gordura que se acumula no  abdômen faz com que o tecido fabrique substâncias inflamatórias, que  estimulam a formação de placas que obstruem as artérias. Assim, os  homens não devem ultrapassar a marca dos 102 centímetros de  circunferência abdominal, e as mulheres, dos 88 centímetros. • Diabetes: a sobrecarga de açúcar no sangue afeta a  circulação sanguínea dos pés, olhos, coração e do cérebro. O distúrbio  danifica todas as artérias. • Dieta desequilibrada: um cardápio desregrado (com muito sódio e pouco cálcio, por exemplo) alimenta as alterações vasculares que semeiam o derrame. • Doenças do coração: alguns tipos de arritmia  ocasionam a formação de coágulos que podem chegar até a cabeça e  obstruir uma artéria, provocando o AVC. • Álcool em excesso: o abuso de bebidas alcoólicas prejudica as artérias. • Estresse e depressão: a tensão diária empurra a  pressão arterial para cima, além disso, os depressivos não tratados  acabam se cuidando menos e praticando pouca atividade física.  Suspeita-se também que um organismo sob estresse ou depressão fique mais  sujeitos a processos inflamatórios.
Autor: Isadora Paula | Publicado: 2011-06-02T17:15:00-07:00

Boa noite meus amores ! Quanto tempo eu nao venho aqui pra falar das tendencias né..pois então ai vai uma dica:O que tá vindo com tudo esse inverno são os casacos jeans aleém de descolados são confortaveis e complentam sua roupa sendo uma otima pedida pro inverno, e além do mais sabe aquele seu vestinho do verão que você gosta tanto e nem imagina que poderia usa-lo no inverno, entao ai vai a dica coloque com um casaquinho jeans por cima que vai ficar um charme.. e isso serve para outras roupas também !olhem como fica um charme meninas :
Avalanche Beyoncé...
Autor: musicstar | Publicado: 2011-05-28T10:28:00-07:00

Se você é fã da Beyoncé o que não faltam são novidades da cantora:#1 - A cantora lançou o primeiro clipe de seu novo CD "4", clipe para música "Run The World (Girls)". Muita dança, figurinos excêntricos e muita influência africana:#2 - No último domingo além de ser a grande homenageada da noite com o prêmio de Artista do Milênio, a contora fez uma apresentação que esbanjou tecnologia, dança e grandes vocais:#3 - Quarta-feira tivemos mais uma grande final do grande programa American Idol e Beyoncé compareceu e deu um show ao cantar com as finalistas um medley de seus grandes sucessos e ao cantar a música 1+1 de seu novo CD.Querem mais? Fiquem ligados porque na quarta-feira temos uma grande novidade da cantora... Seu mais novo single "Best Thing I Never Had"
O caminho que escolhi é o do amor...
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-05-30T17:03:00-07:00

O caminho que escolhi é o do amor, não importa-me as dores, as angústias nem as decepções que vou ter que encarar, escolhi ser verdadeira. No meu caminho, o abraço é apertado, o aperto de mão é sincero, por isso, não estranhe a minha maeneira de sorrir, de te desejar bom dia. Por tanto não estranhe se eu te abraçar bem apertado, se eu me emocionar com a sua historia, se eu chorar junto com você, afinal de contas, somos gente e gente que fez a opção do amor. É assim que eu enxergo a vida, e é só assim que acredito que valha a pena viver, viver com emoção, com verdade, com AMOR !!
Como fazer olho esfumado
Autor: Cássia Areias | Publicado: 2011-05-24T17:15:00-07:00

Seu estilo pode ser romântico, básico ou roquinho, não importa: um olho esfumado sempre vai bem para encrementar a produção!Como são três níveis para se fazer um bom olho esfumado vou dividir em três posts divulgados em diferentes dias!!!Hoje: Nível 1 - InicianteSe você treme só ao ver um delineador, relaxe: um bom lápis preto já é suficiente para começar. O truque está na hora de escolher o lápis: prefira um que tenha a ponta macia .1- Passe o lápis preto rente à raíz dos cílios superiores.2- Esfume suavemente na parte externa, usando a ponta do dedinho ou um cotonete. O efeito deve ficar mais intenso próximo a raíz dos cílios. Se necessário, repita várias vezes: passe o lápis e vá esfumante até conseguir o efeito desejado.3- Arremate com várias camadas de rímel.
Autor: Isadora Paula | Publicado: 2011-05-18T17:21:00-07:00

Deus,agradeço-te por este dia, por poder ver e ouvir esta manhã. Sou abençoado porque és um Deus compreensivo e de perdão, tens feito tanto por mim, abençoando-me a cada dia. Perdoa-me por tudo que tenho feito e dito ou pensado que não seja agradável a ti. Matém-me seguro, afastado de todo o perigo, ajuda-me há começar este dia com uma nova atitude e muita gratidão. Deixa-me fazer o melhor a cada dia para clarear minha mente e assim poder ouvir-te. Expande a minha mente para que possa aceitar todos os teus desígnios. Não permitas que me lamente das coisas sobre a quais não tenho controle, permita-se continuar vendo o pecado através dos teus olhos Senhor e que possa reconhecer o mal. E quando cometer pecado permita-se me arrepender e confessar com minha boca, meu mau procedimento, e assim receber teu perdão. Quando este mundo se fechar dentro de mim, deixa-me recordar o exemplo de Jesus, ir para longe e encontrar um lugar afastado para orar. Esta é a melhor resposta quando me empurram além dos meus limites, sei que quando não posso orar, tu escutas meu coração, Continua utilizando-me para fazer a tua vontade, continua abençoando-me para que possa abençoar outras pessoas. Mantém meu ânimo elevado para que possa ter palavras de consolo para o outro. Amém
Para refletir
Autor: Leon | Publicado: 2011-05-19T12:01:00-07:00

     Normal   0   21        "Estamos habituados a julgar os outros por nós próprios, e se os absolvemos complacentemente dos nossos defeitos, condenamo-los com severidade por não terem as nossas qualidades”.(Honoré Balzac)
Eu aprendi..
Autor: Gabriela | Publicado: 2011-05-16T16:05:00-07:00

que ignorar os fatos não os altera..que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas está permitindo que ela continue a magoar você...que o AMOR, e não o TEMPO é que cura todas as feridas...que ninguém é perfeito, até que você se apaixone por essa pessoa...que a vida é dura mais eu sou mais ainda...que as oportunidades nunca são perdidas, alguém vai aproveitar as que você perdeu...que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar pra outro lugar...que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito...que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você está escalando-a...Eu aprendi que quanto menos tempo tenho mais coisas consigo fazer ...William Shakespeare
Alguns ditos populares...
Autor: Leon | Publicado: 2011-05-20T17:22:00-07:00

     Normal   0   21           Normal   0   21      Dito Popular: “Quem tem boca vai a Roma”.O correto seria: “Quem tem boca vaia Roma”. (do verbo vaiar).Dito Popular: “Esse menino não pára quieto, parece que tem bicho carpinteiro”.O correto seria: “Esse menino não pára quieto, parece que tem bicho no corpo inteiro”.Dito Popular: “Batatinha quando nasce, esparrama pelo chão”.O correto seria: “Batatinha quando nasce, espalha a rama pelo chão”.Dito Popular: “Cuspido e escarrado”. (alguém muito parecido com oura pessoa).O correto seria: “Esculpido em carraro”. (tipo de mármore).Dito Popular: "Quem não tem cão, caça com gato".O correto seria: "Quem não tem cão, caça como gato". (ou seja, sozinho, esgueirando, astutamente, traiçoeiramente).
Autor: Isadora Paula | Publicado: 2011-05-16T17:54:00-07:00

Boa noite gente !Para as gatinhas, que gostam de se arrumar, se produzir e se sentir bem, e acima de tudo estar dentro das últimas tendências..para aquelas que curtem esmaltes como eu e como a maioria das meninas da minha idade ai vai a dica :para esse inverno as cores de esmaltes com cores metálicas, glitterizadas, vermelho clássico, bege/cinza, azul gelo e cores muito escuras…Vale a pena apostar nas coleções daRisqué:E tambéém outra coleção que vem com tudo nesse inverno é a da ImpalaE outra coleção de Diva é a da Ana HickmannFica a dica, amanha eu volto com mais novidades das coleções de esmalte desse inverno =)
Baresi agradece São Paulo e diz não pretender voltar a trabalhar na base
Autor: eduardo | Publicado: 2011-12-10T04:10:00-08:00

Sérgio Baresi chegou a um momento da carreira em que achou necessário
mudar para seguir crescendo. Os resultados na base do São Paulo eram
bons, o que lhe rendeu uma passagem no comando do time profissional, mas
 só passar não foi o bastante para ele, que no Paulista de Jundiaí, quer
 iniciar uma nova fase em sua carreira.

 Grato ao São Paulo, o treinador atendeu a reportagem do
GLOBOESPORTE.COM após um dos treinos pela sua nova equipe e disse que
não pretende voltar a trabalhar com futebol de base. Motivado, entende
que chegou o momento de buscar desafios maiores, ainda que para isso
seja necessário deixar o Morumbi.

 - Foi ótima essa fase no São Paulo, mas entendi que precisava crescer
na carreira e para isso teria que sair da base para assumir um time
profissional. Não vou dizer que nunca mais vou para a base, que 'desta
água não beberei', mas meus planos são o de ficar só no profissional de
agora em diante - disse o treinador.

 Ele deixou o São Paulo dias antes de uma importante competição: a Copa
São Paulo de Futebol Júnior. Poderia ser uma chance importante para ele
firmar seu nome no mercado do futebol, mas decidido, optou por ir ao
Paulista mesmo assim.

 Para pedir demissão do Morumbi, o papo com o presidente do São Paulo,
Juvenal Juvêncio, foi curto e grosso, tamanha a decisão em ir para
Jundiaí. Além do desejo em sair da base, o projeto proposto pelo
Paulista foi fundamental.

 - A conversa com o Juvenal foi clara e objetiva, o que é uma
característica de nós dois. Agradeci, mas achei que era hora de sair.
Optei pelo Paulista por ser uma equipe que faz boas campanhas no
estadual, por poder começar um trabalho desde o início e por ser um
contrato de um ano. É o tempo ideal para fazer um trabalho até o fim.

 A experiência que tem com jogadores novos deve ser um ponto a seu favor
 no Paulista, que tem um elenco formado basicamente por garotos. No São
Paulo, ajudou a promover nomes como Casemiro, Lucas, Bruno Uvini, entre
outros. Bruno Formigoni, da mesma geração, está em Jundiaí, emprestado, e
 vai jogar com Baresi.

 Os planos para 2012 é classificar para o Campeonato Brasileiro da Série
 D. Classificado para a Copa do Brasil, o treinador afirma que a
prioridade será o torneio estadual.
 - Vamos tentar priorizar os dois campeonatos, mas a nossa meta é a
classificação para a Série D, o que significa que temos de ir bem no
Paulistão
Animado por interesse do São Paulo, Jadson prepara volta ao Brasil
Autor: eduardo | Publicado: 2011-12-08T08:30:00-08:00

O meia Jadson quer voltar ao Brasil, e o São Paulo pode ser o destino
dele. No Shakhtar Donetsk desde 2005, o jogador, formado nas categorias
de base do Atlético-PR, diz que pretende mudar o rumo de sua carreira,
já que há muito tempo se sente "escondido" no futebol da Ucrânia.

 – Fiquei sabendo que o São Paulo está interessado. É um grande clube e
todo jogador gostaria de jogar lá. Fico feliz por ter o meu nome
lembrado. Vamos esperar para ver o que acontece no decorrer dos próximos
 dias – comentou Jadson, em entrevista a Radio Estadão/ESPN.

 Com contrato até 2014, o clube da Ucrânia pede € 9 milhões (cerca de R$
 22 milhões) para liberá-lo. O meia, porém, afirma que não terá
problemas para sair do Shakhtar.

 – O técnico é um cara aberto e sabe meu desejo de sair. Falou que está
aberto para conversar, se eu tivesse algo para mostrar ele ia me ajudar a
 sair – disse Jadson.

 O fato de o São Paulo não ter conseguido uma vaga para a Libertadores não desanima o atleta.

 – Independentemente de libertadores ou não, estou querendo voltar para
mostrar meu futebol. Vou dar o máximo para ajudar e poder mostrar o meu
futebol – disse Jadson.

 Durante o período em que esteve no Shakhtar, Jadson conquistou três
campeonatos ucranianos, duas Copas da Ucrânia e uma Copa da Uefa. Além
disso, ajudou sua equipe a alcançar as quartas de final da Liga dos
Campeões 2010/2011, quando o time ucraniano foi eliminado pelo
Barcelona.

 – Estou aqui há sete anos e bateu vontade de voltar ao futebol
brasileiro. Vivo a expectativa de que em janeiro as coisas possam dar
certo. Foram seis títulos e tive uma passagem boa. O pensamento agora é
mudar um pouco para outro clube e ter outros objetivos. Muito tempo em
um lugar acaba desgastando um pouco – declarou Jadson.

 Mesmo sem atuar num país de maior tradição, o jogador foi lembrado pelo
 técnico da Seleção Brasileira, Mano Menezes, e recebeu sua primeira
convocação em janeiro. O meia, inclusive, participou da Copa América,
quando marcou seu primeiro gol pela Seleção, no empate em 2 a 2 com o
Paraguai, na primeira fase da competição.

 – O campeonato ucraniano não é muito visto e divulgado, os brasileiros
aparecem mais quando disputam a Liga dos Campeões – admitiu Jadson.
Na mira do São Paulo, Nilmar, Breno e Montillo viram sonhos distantes
Autor: eduardo | Publicado: 2011-12-08T08:36:00-08:00

Preparando-se para montar um grupo forte e que chegue em decisões na
condição de vencê-las, o São Paulo pensou grande e colocou em sua lista
jogadores brasileiros que atuam nos principais campeonatos do futebol
europeu, além de craques do futebol nacional. Chegou a fazer contato com
 alguns que estão fora do país, mas sabe que a dificuldade em trazê-los
para o Brasil é grande.

 Nesta relação de jogadores está o atacante Nilmar, que defende o
Villarreal, da Espanha, e o zagueiro Breno, que foi revelado pelo São
Paulo e está no Bayern de Munique, na Alemanha.

 - Não temos nenhuma negociação com Nilmar. O São Paulo o procurou
porque entende que ele é um ótimo jogador. Já no Breno temos muito
interesse, mas sabemos que é impossível pelas dificuldades deste momento
 na Alemanha – disse o vice-presidente de futebol do São Paulo, João
Paulo de Jesus Lopes, em entrevista à Rádio Globo. O zagueiro Breno é
suspeito de incendiar a própria casa e só pode deixar o país com
autorização da justiça alemã porque está em liberdade condicional.

 Além desses jogadores que estão fora do país, o São Paulo também tem
interesse no volante Fabrício e no meia Montillo, ambos do Cruzeiro. Mas
 o Tricolor acha que o clube mineiro está pedindo um valor muito alto.
Para ceder Montillo, o Cruzeiro quer R$ 24 milhões.
 - Os números que o Cruzeiro tem colocado estão fora das nossas
negociações, e dentro dessas expectativas acredito que o São Paulo não
possa fazer essa negociação - declarou João Paulo de Jesus Lopes.

 Em todo esse processo de mudança, o São Paulo também deve negociar
alguns dos jogadores do seu elenco. O meia Marlos e o volante Casemiro
podem até deixar o clube.

 - Recebemos sondagens sobre o Marlos e se elas avançarem ele poderá
sair, os números eram muito bons. Nesse momento a evolução é zero. O
Casemiro nós não temos interesse em vender, pretendemos mantê-lo, mas é
muito difícil segurar um jogador se tivermos propostas irrecusáveis.
Como diria James Bond: 'never say never' (nunca diga nunca) – brincou
Jesus Lopes
Zé Sérgio é o novo treinador do São Paulo para disputa da Copinha
Autor: eduardo | Publicado: 2011-12-08T07:51:00-08:00

A diretoria do São Paulo anunciou que Zé Sérgio será o treinador do
time que disputará a Copa São Paulo de Futebol Júnior de 2012. O
ex-ponta-esquerda de São Paulo e Santos substituirá Sérgio Baresi, que
deixou o comando da categoria sub-20 para comandar o time principal no
Paulistão deste ano e que recentemente se desligou do clube para ser
técnico do Paulista de Jundiaí.

 - O Zé Sérgio tem uma carreira importante como atleta, de resultados na
 base, e é um profissional exemplar. Já conhece as categorias de base e
sabe o que o São Paulo pensa. Por isso, a expectativa é de que ele
continue fazendo um trabalho espetacular - disse Marcos Tadeu Novais,
diretor das categorias de base do Tricolor, ao site oficial do São
Paulo.

 Zé Sérgio atuava no Tricolor Paulista como técnico da equipe sub-17. Os
 seus novos comandados realizam desde a última quinta-feira exames e
testes físicos para a competição. A estreia do São Paulo no torneio será
 no dia 04 de janeiro, contra o Palmas, às 21h (de Brasília), na Arena
Barueri
São Paulo busca reformulação e planeja nove reforços para 2012
Autor: eduardo | Publicado: 2011-12-08T07:40:00-08:00

Sem ter conquistado um título nesta temporada e nem ao menos ter  alcançado uma das vagas para a Taça Libertadores da América, a diretoria  do São Paulo pretende fazer amplas mudanças no elenco e, para isso,  deseja contratar quase um time inteiro. A intenção do clube é trazer  nove reforços para o próximo ano.
Mas não será um pacotão com todos os reforços chegando ao mesmo tempo.  As contratações começarão a ser feitas neste ano e se estenderão durante  a disputa do Campeonato Paulista, que tem início marcado para o dia 21  de janeiro.

- Temos muitas coisas bem encaminhadas, mas quando o Adalberto (diretor  de futebol) colocou que contrataríamos nove jogadores isso não  significa que vamos contratar tudo de uma vez. Nos 90 dias seguintes  teremos algumas coisas próximas de desfechos e outras em fase  preliminar. O que sabemos é que o time precisa ser reforçado - comentou o  vice-presidente de futebol do São Paulo, João Paulo de Jesus Lopes, em  entrevista à Rádio Globo.
O baixo rendimento de alguns jogadores em 2011 motivou a diretoria a  pensar nessas mudanças. Além disso, a longa temporada também exige que o  grupo cresça, explicou o dirigente.
- Algumas peças não renderam, e poderemos alterar esse quadro. Também  teremos uma temporada prolongada, poderemos chegar a 84 partidas em  quatro competições no ano e precisamos de um elenco qualitativo e  quantitativo - acrescentou Jesus LopesQuando há a contratação de um pacote com muitos reforços, a chance de  não dar certo é maior, e o São Paulo já passou por isso. Depois da  conquista do tricampeonato brasileiro (2006, 2007, 2008), o Tricolor do  Morumbi passou um ano sem ganhar nada e, na temporada seguinte, resolveu  se reforçar com seis jogadores. Trouxe, no início de 2010, Marcelinho  Paraíba, Léo Lima, Carlinhos Paraíba, Xandão, André Luis e Fernandinho,  todos de uma vez. Mas nenhum desses conseguiu se firmar e apenas três  permanecem no clube até hoje: Carlinhos, Xandão e Fernandinho.
Autor: eduardo | Publicado: 2012-04-24T06:38:00-07:00

São Paulo x Santos e Bugre x Ponte: as duas semifinais serão domingo

Clássico San-São será às 16h, com transmissão da TV Globo. E o dérbi campineiro está marcado para 18h30m, ao vivo pelo SporTV

                                            Por eduecia.blogspot.com)São Paulo

132 comentários

 A Federação Paulista de Futebol confirmou na tarde desta segunda-feira as datas e horários das semifinais do campeonato estadual. As duas partidas serão no domingo. Às 16h, o São Paulo recebe o Santos, no estádio do Morumbi. E, às 18h30m, o Guarani encara a Ponte Preta, no Brinco de Ouro da Princesa.

Neymar e Lucas se cumprimentam no San-São da 1ª fase (Foto: Marcos Ribolli/www.eduecia.blogspot.com)
O clássico San-São terá transmissão ao vivo da TV Globo, enquanto o dérbi campineiro será exibido no SporTV. As duas partidas terão acompanhamento em Tempo Real no www.eduecia.blogspot.com

Vadão, treinador do Guarani, e Gilson Kleina, técnico da Ponte, em encontro nesta segunda (Foto: Bruno Teixeira/ www.eduecia.blogspot.com)
Assim como na fase de quartas de final, o jogo que decide a vaga na final do Paulistão será único. São Paulo e Guarani têm a vantagem de atuar em casa, mas, em caso de empate, a decisão vai para os pênaltis.
 Os ingressos para os dois jogos das semifinais terão preço mínimo de R$ 50. No caso do clássico San-São, a renda será dividida pela metade, mas a torcida do Santos terá direito a apenas 3.900 ingressos - 5% da carga. Em Campinas, o vencedor ficará com 60% da renda. A torcida da Ponte também ficará com apenas 5% dos ingressos - o Guarani ainda não definiu a carga.
Troféu do Interior
 No sábado, serão disputadas as semifinais do Troféu do Interior. Às 16h, o Mogi Mirim recebe o Oeste, em Mogi. Às 18h30m, Bragantino e Mirassol se enfrentam em Bragança Paulista. Os dois jogos serão transmitidos pelo SporTV e também terão acompanhamento em Tempo Real do www.eduecia.blogspot.com
Me guarde de todo mal
Autor: Patrícia Amaral | Publicado: 2012-05-21T12:06:00-03:00

Pra recomeçar, com novos ares, com nova cabeça, sem agonia nem aflição...este mantra.
E que Deus se encarregue do resto, de me guardar, de manter perto referências de boa índole e a boa intenção, de verdade e de zelo, da fidelidade de amigo, irmão e amor, e de tudo que eu não posso e nem quero controlar, e de tudo que eu não vejo o que fazem comigo ou contra mim, porque de gente passando a gente pra trás tá cheio. 

Reza - Rita Lee

Deus me proteja da sua inveja
Deus me defenda da sua macumba
Deus me salve da sua praga
Deus me ajude da sua raiva
Deus me imunize do seu veneno
Deus me poupe do seu fim
Deus me acompanhe
Deus me ampare
Deus me levante
Deus me dê força
Deus me perdoe por querer
Que Deus me livre e guarde de você
 
Simplesmente, é.
Autor: Patrícia Amaral | Publicado: 2012-08-21T14:01:00-03:00

“To love means loving the unlovable. To forgive means pardoning the unpardonable. Faith means believing the unbelievable. Hope means hoping when everything seems hopeless.”

—

G.K. Chesterton

E é, nem quando você mesmo acredita que...: existe, que cabe, que sente, que pode, que  ama tanto, que é verdadeiro, é aí que é. 
BE NEW, BE AWESOME
Autor: Patrícia Amaral | Publicado: 2012-06-13T16:51:00-03:00

fazer o novo
fazer o diferente
sentir-se pisando em ovos
sentir-se com friozinho na barriga
a ansiedade...

nem lá nem cá
nem ao céu nem a terra
nada em exagero é bom
sem estremos....

sejamos jovens, inovadores, novos, criativos e .... INSPIRADORES!

o mesmo de sempre é chato, é casual, é comum, é....sonolento e... NÃO ACRESCENTA!

ser o mesmo, melhorando, aprendendo e experimentando sempre algo novo, sem perder a essência, sem perder a alma e sem SE perder.

BE AWESOME
É necessário acreditar que se confia, tanto quanto acreditar que se pode confiar.
Autor: Patrícia Amaral | Publicado: 2012-05-18T10:01:00-03:00

Levantar após uma queda, perdoar e confiar
A primeira vez não se esquece
Todo mundo tem um passado
Mas todo mundo tem um futuro

A chance tem que ser dada a quem perdoa também
Calm.
Autor: Patrícia Amaral | Publicado: 2012-05-30T16:47:00-03:00

altos e baixos
lado fraco e lado forte
cair e levantar
lado forte e lado fraco
um puxa o outro empurra
aprender e aceitar
entender e esperar
um empurra e outro puxa
picos e vales

chorar para sorrir
cair para levantar
esperar para entender
aceitar para aprender
segregar para agregar
distanciar para enxergar
ser LEVE para tornar as coisas LEVES
 sentir falta para dar valor.

 "quando eu menos merecer, é quando eu mais preciso de sorriso, apoio e compreensão"

 "tem vezes que nem nós sabemos o que é melhor... quando arriscar, deixar acontecer, ir mesmo sem a certeza e o planejamento do dia a dia é que pode nos fazer muito mais feliz do que a monotonia do padrão"

Se a vida fosse um evento desse em que se coloca seu estado de espírito em um código para quem tiver interessado ler... só leria mesmo os interessados e mesmo assim, leriam exatamente o estado de espírito que eu quis passar... Exemplo: "não me enche" ou "me enche de beijos"... enfim, não é, então ok.
e aí?
Autor: Patrícia Amaral | Publicado: 2012-05-18T10:07:00-03:00

"quando se dá chance, se perdoa, se doa, se importa, se desdobra,se acredita e nem ao menos acreditam que confia, quiçá demonstram que se importam pu até mostram que desistem, é aí...
Tamanho é Documento
Autor: Yussef | Publicado: 2009-06-11T15:28:00-03:00

Acabo de sair da casa de uma amiga que teve uma prima desaparecida no avião da Air France.Eram primas muito chegadas, muito amigas mesmo.A prima voltava para Bucareste via Paris. Quando eu fui, foi via Roma.Contou-me que ainda não há uma hipótese considerada mais óbvia sobre a causa do acidente.Mesmo os especialistas envolvidos nas buscas ou nas análises não conseguiram ainda definir o que aconteceu.Nesse quadro, minha amiga se lamentou comigo dizendo que ninguém pode imaginar o tamanho da dor da família e dela própria.E que ninguém pode saber o tamanho da dor de outra pessoa.Pessoalmente, eu acho que ela tá certa.Muito embora seja usual as pessoas dizerem "ah, eu imagino o tamanho do teu sofrimento", isso não é verdadeiro.Não há como imaginar.Apenas quem sente consegue.E, nesse caso, tamanho é sempre documento.E quanto maior o tamanho, mais trabalho dá.Vejam essa situação o trabalhão que dá:

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Qualquer vacilo e o tombo seria dramático.Abraços
Recaptura
Autor: Yussef | Publicado: 2009-10-12T01:31:00-03:00

Amigos,acabo de conseguir recapturar meu blog de volta.Algum espertinho do outro lado do mundo se deu ao trabalho de assumir ilegalmente o controle do meu blog.Passei meses tentando fazer o caminho de volta e consegui.Estou de volta ao comando dessa estação, heheheheAbraços
Olimpíadas ou Olim-piadas ?
Autor: Yussef | Publicado: 2009-10-18T16:40:00-02:00

Não faz muito tempo que todo aquele movimento para levar o Rio de Janeiro ser escolhido como sede das Olimpíadas festejou como se fosse uma vitória de Copa do Mundo.Li e assisti uma montanha de pessoas do poder público, da sociedade em geral afirmarem que os inúmeros benefícios da realização de jogos olímpicos na cidade irão melhorar a vida de quem vive ou trabalha no Rio de Janeiro.Alguns, porém, alertavam de que o quesito segurança jamais poderia ser esquecido num evento dessa envergadura.E outros lançaram dúvidas sobre a capacidade e seriedade de se arrumar tudo a tempo, como manda o figurino.E olhem que faltam sete anos.É tempo suficiente para se fazer o que quiser.Desde que haja seriedade necessária.É o que torcemos para acontecer.Mas, segurança é coisa complicada em se tratando de Rio de Janeiro.E esses acontecimentos que correram o mundo nessa semana, mostrando a fragilidade de uma cidade dominada pela bandidagem sem freio, começa a fazer muitos pensarem a respeito.Essas imagens abaixo me fizeram lembrar várias cenas daquelas que assistimos durante as guerra no Iraque, o massacre judeu na Faixa de Gaza e outros.Acho que as imagens já falam absolutamente tudo.A tarefa de prover a cidade de segurança não será nada fácil.

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Sobre Sarita I
Autor: Yussef | Publicado: 2009-04-05T16:38:00-03:00

Hoje eu me lembrei da Sarita.É uma mulher forte e poderosa.Ela tem sempre um ar sóbrio, mas não chega a ser sisuda.Faz um mês que não nos encontramos.Sempre gosto de conversar com ela.Lembrei de uma vez em que um tal de Ivan a procurou.Aproximou-se de Sarita, cumprimentou e ela franziu a sobrancelha como a perguntar o que ele queria.Ela mansamente olhava para ele.- O que quer, filho? – perguntou Sarita.- Tenho uma questão, senhora. – respondeu ele.- Sim? - sempre com a voz maternal.- Como posso ver minha própria natureza? – quis saber Ivan.Ela olhou bem nos olhos dele e falou:- Isso é igual a uma casa com seis janelas e um macaquinho dentro.O olhar dele foi de perdido. E ela continuou:- Se uma pessoa chamar o macaco, estando do lado de fora, quando ele responder, o som sairá pelas seis janelas.Fiquei pensando naquilo e quando fui falar com ela eu quis saber qual o sentido daquelas palavras.Ela me olhando fundamente nos olhos explicou:- Nós temos seis sentidos: a visão, a audição, o tato, o paladar, o olfato e o pensamento.Mas será que o mundo deles é o real?Devo ter ficado mais pensativo ainda e ela arrematou:- Se superarmos as limitações próprias dos nossos sentidos, usando nossos ouvidos para ver e nossos olhos para ouvir, tudo se tornará claro..
Arquivos PDF
Autor: Yussef | Publicado: 2009-05-30T02:44:00-03:00

Creio que todos sabem que um arquivo de computador pertence a alguma categoria chamada de formato.Há vários formatos possíveis.Um formato muito conhecido é o ".doc" oriundo dos arquivos gerados pelo Microsoft Word.Outro formato é o ".zip." gerado pelo Winzip.Há os arquivos tipo ".pdf" que são os arquivos portáteis e lidos com programas do tipo do Acrobat Reader.Esse formato ".pdf" (Portable Document Format) surgiu para que um arquivo pudesse ser visualizado em qualquer computador, independente da plataforma que estivesse sendo rodada.Isso o torna portátil.Além disso, ele não pode ser editado.Isso remete à questão de se garantir certa dificuldade de alguém reutilizar ou alterar seu conteúdo.Hoje todas as pessoas possuem um programa leitor de arquivos "pdf" no seu micro.A novidade é que teu micro pode ser invadido por um simples arquivo texto em formato ".pdf".Especialistas em segurança tanto da Symantec como a Shadowserver Foundation alertam que há uma falha de segurança que afeta a versão 9 do Adobe Reader e Acrobat.Segundo a Shadowserver, a brecha na segurança pode ser explorada em sistemas rodando Windows XP com Service Pack 3.Um ataque do tipo estouro de pilha pode ser realizado apenas com a abertura do PDF, dando aos invasores o controle do micro.Explicando um ataque estouro de pilha: - a idéia do ataque é “estourar” a pilha para que os dados que “vazarem” sejam executados como código pelo processador.Imagine a pilha como uma garrafa de refrigerante.O que acontece quando você colocar mais refrigerante do que cabe na garrafa?A garrafa vai ficar cheia e o refrigerante vai derramar. No computador, esse “derrame” acaba caindo como código que vai ser executado no processador.Os ataques de estouro de pilha fazem com que a pilha não tenha espaço para guardar todos os dados que são enviados e “derrame” os supostos ‘dados’ no processador para execução.Daí é que são executados os códigos maliciosos (worms, etc.) infectando o micro todo.Podem pensar bem porque é isso mesmo.Não se pode mais ficar desatento e ir abrindo arquivos ".pdf" assim impunemente.Um portão para um invasor executar um código malicioso e assumir o controle do teu micro poderá estar sendo aberto.E não se pode cair no erro de raciocínio de que "se tenho antivírus tá tudo resolvido".Não necessariamente.A palavra de ordem é cautela por onde navega.Cuidado com que executa no micro.Atenção com o que recebe por e-mail.Espero que nenhum dos meus amigos, leitores e periféricos durmam de touca.Estejam alerta.Abs
Geisy Já Encheu
Autor: Yussef | Publicado: 2009-11-15T16:59:00-02:00

Absurdos de Uma Época - Parte IComo tudo o que a mídia cria, estufa, devora e mais tarde destrói, a situação da Geisy, a aluna absolutamente sem graça da Uniban, vai ficar ainda sendo requentada nos canais de notícias.Já nem tanto em primeira página, mas certamente nas internas e nas mídias que suportam mais tempo uma notícia só.Basta lembrarmos de Susan Boyle.Foram dois meses de exposição.Agora a imagem dessa guria vai ficar torrando a nossa paciência por quanto tempo mais ?Que os alunos exageraram na manifestação e mereciam ser punidos me parece óbvio.Que a Uniban se atrapalhou expulsando a aluna pra logo depois, e sem um argumento convincente, reformar sua própria decisão, que já era esquisitíssima, também não resta dúvida.Até o programa Altas Horas levou Geisy para falar do caso.Surpreendeu-me que a maioria da platéia de infantes claramente não aprovou nem a atitude dos alunos nem tampouco a postura da Geisy.Sinceramente eu espero que esse assunto esteja sepultado e que a partir dessa semana a mídia mude o foco, pois esse já encheu o saco.Até parece mais relevante do que o apagão.Nos lugares onde eu estudei, e onde meus filhos estudam, esse fato nunca teria acontecido.Por duas razões claríssimas:a) uma que aluno que xingar qualquer pessoa dentro dos limites da instituição é punido automaticamente com suspensão de 7 dias. Se for reincidente leva 15 dias. Na terceira vez o risco de ser expulso é tão grande que não vale arriscar.b) outra que uma aluna com uma roupa de festa não passaria nem na porta principal da instituição. Logo... não haveria o tumulto que se seguiu.Disse a Geisy que "as pessoas devem poder vestir o que quiserem para ir onde quiserem".Quero saber se ela vai a um casamento de biquini, ou se vai à praia de tailleur..
Sarita e as Mudanças
Autor: Yussef | Publicado: 2009-04-21T16:27:00-03:00

Depois de algumas semanas, finalmente voltei a ter a oportunidade de estar com Sarita.Eu estava querendo saber detalhes sobre a festa de maio.Enquanto eu esperava, ela conversava com uma mulher de ar aristocrático bem perto de mim e foi inevitável ouvir o que diziam.A mulher falava, com um tom meio de queixa, que não conseguia saber alguma coisa de alguém que eu não ouvi o nome.Pareceu-me uma dessas pessoas que insistem em saber coisas da vida de outrem.Sarita ouviu atentamente e depois falou em tom quase didático:- Filha, preste atenção:haviam dois irmãos que moravam perto e um deles estava sempre querendo saber onde o outro ia.Sabe aquelas pessoas que gostam de ter a última palavra numa conversa? Que se comportam como se estivessem numa pequena disputa para ver quem ganha com as palavras?Pois é... esse era o jeito do irmão curioso.Ele perguntou ao irmão mais novo "aonde vai?". E o irmão respondeu "aonde meus pés me levarem".Ele não satisfeito com a resposta e querendo saber mais, foi até o pai deles e reclamou.O pai lhe disse para, da próxima vez, perguntar ao seu irmão "e se tu não tivesse pés?"No dia seguinte ao ver o irmão saindo no prédio ele indagou: "aonde vai?"O irmão respondeu "aonde o vento me levar".Como isso o deixou sem poder fazer a outra pergunta, ele foi até a casa do pai de novo e disse que perdeu o duelo.O pai aconselhou para, da próxima vez, perguntar "e se o vento parar?"Novamente diante do irmão ele inquiriu "aonde vai?".O irmão respondeu "ao mercado".E ele sentiu que perdeu o jogo de palavras e sua curiosidade permaneceu.Após essa última frase, a mulher olhou para Sarita e disse:- Não sei se entendi.Sarita mansamente explicou:- Filha, se você ficar mudando junto com as mudanças, quanto mais correr mais vai se afastar. Não mude com as mudanças, porque os modos de mudar têm seus limites. Mas os modos de permanecermos os mesmos são infinitos.Enfim eu consegui um longo abraço antes desse feriadão e saber mais sobre a festa prevista para maio.E, obviamente, pensei em postar aqui essa ilustração que Sarita usou.
O Luto
Autor: Yussef | Publicado: 2009-06-26T13:48:00-03:00

Tenho um amigo que sempre falou que o mal de termos ídolos é que sempre eles nos deixam órfãos.Michael Jackson, independente de eu gostar da música dele ou não, sempre foi muito bom, perfeito mesmo, no que fazia.Senso cênico e cinematográfico para um show musical igual ao dele eu nunca vi.Mas há reflexões sobre o Michael.E a reflexão do Rafa é muito boa.Eis aqui o link pra quem quiser ler:- Michael Jackson e o confuso luto pelo patinho feioMais um se vai.Menos um a gente tem.
Alterações
Autor: Yussef | Publicado: 2009-05-10T17:29:00-03:00

Meus caríssimos amigos,estou penando para acertar este meu blogue, depois das alterações que o Blogger executou nos códigos.Sumiu tudo o que eu já sabia: containers, @media, variáveis Meta, etc.Agora tô travando uma luta feroz com widgets, xml e principalmente variáveis que não tenho sei onde estão.Portanto, esta pode não ser a aparência que pretendo deixar, mas é a que está funcionando.Pelo menos por enquanto.Tô exausto.Tentei até migrar pro Wordpress.Mas lá tem que pagar se quiser editar teu blogue.Voltarei breve e esse post fica como registro da brincadeira que o Blogger faz com todos usuários.Peço o favor de os amigos responderem a essa enquete à direita para eu saber se o problema tem solução e se eu tenho salvação, hehehe.Abraços e até já.
Brenda Song
Autor: Aninha Frt | Publicado: 2011-10-07T07:00:00-07:00

Nome:Brenda Song
Idade: 23 anos
Carreira: Modelo, Cantora e atriz(Zack & Cody, Wend Wu: A Garota Kung Fu, Presas no Subúrbio, Get a Clue, The Ultimate Christmas Present, e College Road Trip)
Autor: girl blog | Publicado: 2012-05-20T11:21:00-07:00

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Posso cair e me machucar

Mais te garanto

NO CHÃO EU NÃO FICO
Autor: girl blog | Publicado: 2012-05-20T11:12:00-07:00

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Independentemente de como você seja .

As pessoas iram te enxergar do jeito que ela querem!                    
Autor: girl blog | Publicado: 2012-05-20T11:27:00-07:00

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Todos nós temos um tempo limitado na terra ...

Portanto não gaste esse tempo cuidando da minha vida
...

CUIDE DA SUA
Autor: girl blog | Publicado: 2012-05-23T13:18:00-07:00

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Você não pode mudar seu passado mas, pode esquecer e começar seu futuro!
Autor: girl blog | Publicado: 2012-05-20T10:42:00-07:00

5 anos _ Mamãe eu te amo!
11 anos _ Mãe, não enche!
16 anos _ Minha mãe é tão irritante!
19 anos _ Eu quero sair de casa!
25 anos _ Mãe vc tinha razão!
30 anos _ Eu quero voltar pra casa da minha mãe!
50 anos _ Eu não quero perder minha mãe!
70 anos _ eu abriria mão de TUDO pra ter minha mae aui comigo!
(pena que já é tarde)
VALORIZE SUA MÃE POIS ELA É UNICA !!!
Autor: girl blog | Publicado: 2012-05-23T13:29:00-07:00

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Não deixe sua 

felicidade depender

daquilo que não 

depende de você.
Autor: girl blog | Publicado: 2012-05-20T10:51:00-07:00

Os ventos que às vezes tiram algo que amamos, são os mesmos que trazem algo que aprendemos a amar...
Por isso, não devemos chorar pelo que nos foi tirado e sim aprender a amar o que nos foi dado.
Pois tudo aquilo que realmente é nosso, nunca se vai para sempre!
Autor: girl blog | Publicado: 2012-05-20T11:03:00-07:00

" Porque a vida segue. Mas o que foi bonito fica com toda a força. Mesmo que a gente tende apagar com outras coisas bonitas ou leves, certos momentos nem o tempo apaga. E a gente lembra. E já não doi mais. Mas dá saudade. Uma saudade que faz os olhos brilharem por alguns segundos e um sorriso escapar volta e meia, quando a cabeça insiste em trazer a tona, o que o coração vive tentando deixar pra trás. "
Autor: girl blog | Publicado: 2012-05-20T11:07:00-07:00

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    Se você

AMA alguém

Seja corajoso o suficiente para contar...

Caso contrário

Seja corajoso o suficiente para vê-lo ser amado por
outro alguém  ....
Tudo Que For Leve
Autor: Mari Arend | Publicado: 2017-03-01T17:20:00-08:00

- Escrita e Cantada por Alice Caymmi -

Eu quero amor
Eu quero tudo que for bem colorido
Tudo que for leve

Não me atrapalhe
Eu tenho um objetivo
E a vida é breve

Faço dos meus dias uma festa
E os meus amigos eu levo no bolso (no bolso)
No coração os meus parentes e entes
E os presentes que a vida me dá!

Grite comigo
A, a, e, i, o, u.
A, e, i, o, u.
Y, y
Recomeçar
Autor: Mari Arend | Publicado: 2017-01-27T12:09:00-08:00

- Escrita e Cantada por Bárbara Eugênia -

O que que eu faço pra salvar o nosso amor?
Que sustentado pelo fio do rancor
Já não consegue nem olhar pra trás
E acreditar que o futuro pode ser melhor

Olha, já não consigo suportar a minha dor
Vivendo simplesmente o que passou
E insistimos, mesmo que sentindo, desistindo
Vamos, vamos parar algum momento pra recomeçar
Partir do princípio
De quando nosso olhar se encontrou

Olha já não consigo suportar a minha dor
Vivendo simplesmente o que passou
E insistimos, mesmo que sentindo, desistindo
Vamos, vamos parar algum momento pra recomeçar
Partir do princípio
De quando nosso olhar se encontrou
Porque Brigamos (I Am... I Said)
Autor: Mari Arend | Publicado: 2017-01-27T11:54:00-08:00

- Escrita por Neil Diamond e Cantada por Bárbara Eugênia -

Quanto mais eu penso em lhe deixar
Mais eu sinto que eu não posso
Pois eu me prendi a sua vida
Muito mais do que devia
Quando é noite de regresso você briga
Por qualquer motivo
Confesso que tenho vontade de ir pra bem longe,
Pra nunca mais te ver

Ó meu amado porque brigamos
Não posso mais viver assim sempre chorando
A minha paz estou perdendo
A nossa vida deve ser de alegria,
Pois eu lhe amo tanto

Já não consigo esquecer as tolices
Que você diz nessas horas
Já tentei mais não posso
Tenho a impressão que do amor que uma dia existiu entre nós
Hoje só resta uma chama apagando
O medo de ficar só me apavora
E eu me desespero
Só me resta pedir sua ajuda
Pedir que você não me deixe meu amor

Ó meu amado porque brigamos
Não posso mais viver assim sempre chorando
A minha paz estou perdendo
A nossa vida deve ser de alegria