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As vezes...se tudo está certo, mesmo assim a incerteza existe...
Autor: Sâmia | Publicado: 2010-10-24T09:15:00-07:00

A minha estadia aqui na Inglaterra tem sido muito boa e construtiva,porém em alguns momentos me sinto um pouco perdida.As coisas aqui acontecem muito rápido não dá muito para pensar o que ta acontecendo,ás vezes a preguiça toma conta de mim e eu penso será mesmo que eu to fazendo tudo que é necessário para aproveitar o máximo essa oportunidade que a vida e minha familia me deram?No final das contas eu tenho a certeza que pelo menos muito do que eu fiz aqui foi para que eu melhorasse não só no Inglês mas também como pessoa.Na vida a gente tem que fazer algumas escolhas ,e essas podem não ser as mais certas,mas acho que todas elas vão servir no futuro.O que eu posso fazer mais para que eu aproveite cada minuto que eu tenho para viver numa realidade que é totalmente diferente da minha?.Fazer,falar,escutar são passos importantes aqui para que eu não acabe a minha estadia aqui com um gosto meio amargo na boca de que eu não dei tudo que tinha que dar aqui.A vida é engracada e mais engracada ainda é a cabeca da gente pois mesmo se tudo está certo,a gente cria dificuldades para tentar fazer da vida um pouco mais complicada.Será que eu nao to querendo mais do que é possivel fazer em seis meses aqui??É isso eu não sei,só o tempo para me trazer maturidade e paciência para saber que as coisas não são sempre como a gente gostaria que fosse.
Tempo ....agora?
Autor: Sâmia | Publicado: 2010-11-03T10:30:00-07:00

Com o passar do tempo longe de tudo que você ama e se acostumou a viver,você topa com algumas situações que mesmo simples tende a ser preocupante,aguniante e as vezes até sem solução à vista.Essa é a minha realidade esses tempos,quanto mais vai chegando a hora de ir embora mas eu fico com uma pontinha me falando que eu não fiz tudo o que eu deveria fazer aqui.As situções que vivo nesse momento me fazem pensar,será que eu não consigo me decidir facilmente ou é falta de coragem mesmo o que eu sinto?O que vale a vida se não for vivida dia a dia,por que no final das contas o que a gente tem são somentes dias normais que podem juntos mostrar como foi legal uma experiência.Não existe deslumbramento,afinal mesmo morando em outro país,a rotina vai um dia ou outro bater na sua porta e dizer que vc não pode viver uma novidade a cada dia,no entanto há dias que são mais interessantes,há dias que não tanto assim e há dias que você queria que pelo menos alguma coisa fosse diferente.A ansiedade por uma coisa que ainda ta longe de acontecer faz você sofrer e perder muito do tempo que vc ainda tem pensando numa coisa que ainda nem existe.Como tem uma passagem na Biblia: nós temos que aprender a sofrer as demoras de Deus,e essa passagem me marca muito pois muitas vezes aqui eu não fui capaz de esperar pelo outro dia,ou entao eu fui capaz de esperar pelo outro dia e perdi aquilo que tava na minha cara.Tempo é uma coisa difícil,pois o melhor remédio é o tempo?e se vc der o tempo e perder uma oportunidade viva?Na verdade eu não consigo ainda ver qual a melhor resposta para essa pergunta,porém eu sei que a gente perde alguma oportunidade por achar que ainda nao é tempo para avançar.Bom,espero que com o tempo quando estiver relendo esse meu texto eu tenha percebido o que foi melhor....esperar ou agir....É no final das contas só o Tempo dirá!
Minha familia...
Autor: Sâmia | Publicado: 2010-10-08T16:49:00-07:00

Tenho aprendido aqui nesse tempo que estou longe como a familia da gente é a coisa mais importante que existe,falo nao so daqueles que sao sangue do nosso sangue mas tbm aqueles que a vida apresentou como familiares de coraçao.Porem,nesse momento quero me reter a meu pai,minha mae e minha irmã,depois de um tempo longe vc percebe que eles sao aqueles que vao fazer questao de saber da sua vida,de seus propósitos e de como vc esta no dia a dia.Num mundo desse congelado pela indiferença e pela competição,os lacos de familia tem o papel de aquecer nem que seja em casa,o coracao de quem esta cansado da frieza e maldade desse mundo.Agradeço a DEUS por ter me dado uma familia como a minha,sei que temos muitos problemas para discutir,resolver,pensar porem tudo isso se analisado pelos olhos do amor,nao é nada menos que uma coisa normal na terra onde todos nós somos imperfeitos e fazemos coisas que nem sempre agrada a todos.Minha familia é a coisa mais preciosa que eu tenho nesse mundo,do que adianta ter carro do ano,casa luxuosa e dinheiro, se vc nao tem aqueles que fazem sua vida um pouco menos pesada.Eles não são aqueles que andam do seu lado,mas sim aqueles que oferecem um ombro para ajudar a carregar aquele peso que vc é muito fraco para levar sozinho,AMO eles ,dou minha vida por eles,e cada vez mais tenho a certeza que o amor que nos une, não depende de tempo,espaco ou qualquer coisa ,ele sempre estará entranhado no coracão e na memória da gente.Obrigado a eles por me fazer tão feliz!!!
Meu velho Português...
Autor: Sâmia | Publicado: 2010-08-14T14:05:00-07:00

Aii aii,tem tempos que eu nao escrevo né?Bem,é que a preguiça não me deixa!Bom, mas vamos ao que interessa...A minha fantástica experiência de estar em outro País tem me feito pensar muito,as vezes acho que é só um sonho e que amanhã quando acordar vou estar no mesmo quarto,no mesmo apartamento e no mesmo bairro que me acostumei a morar não faz muito tempo.Acho que a mesma sensação que eu senti quando fui para Salvador eu tenho sentido aqui,porem aqui é como se eu sentisse as coisas diferentes 3 X mais,pois não é só uma mudanca de vida mas uma mudança de vida,de país e principalmente de língua.Passado quase dois meses que aqui estou,muitas vezes me pego pensando Será que estou num filme?Por que todo mundo fala inglês?E por que eu to falando inglês tambem?É nao sei se todos que ja moraram algum tempo no exterior viveram essa experiência,contudo eu tenho renovado a cada dia essa sensação assim que meu celular toca as 8 da manhã.Depois de algum tempo,posso falar com a certeza que a lingua que falamos é um traço muito marcante do que agente é,tem tempos que não falo português,na verdade só falo português a noite quando entro para falar com as pessoas queridas que no Brasil deixei.Acho que esse é o tempo para me dedicar inteiramente ao Inglês,só que tenho que admitir quando estou sozinha com meus pensamento,não sei porque o meu velho Português persiste e resiste aos entrangerismos.Sei que esse é o tempo que tenho para pensar,raciocinar e entender as coisas em inglês,só que os meus sonhos ainda são em lingua portuguesa e sem legendas.Espero que até o fim da minha experiencia,o inglês tenha se tornado parte de algum dos meus sonhos,pois ainda acho que há tempo para sonhar em outras línguas também...Ontem eu estava no ponto de onibus,e acostumada a ouvir ingles ou espanhol(é pois aqui tem tanta gente que fala espanhol que as vezes posso até pensar que estou na Espanha),ouvi uma senhora falando:Não minha filha,não coloque o guarda chuva ai porque se não você vai esquecer!Ai eu so parei e fiquei ouvindo....Gentee,para mim fazia todo sentido o que aquela senhora estava falando,mas para todos que estavam ali não passava de uma lingua diferente que tem sons estranhos aos ouvidos ingleses.E ainda o mais estranho aconteceu esses dias ,quando num pub,onde agente vai para conversar em inglês, eu encontrei uma Portuguesa e ao invés de falar em português,eu com medo de não entender e me fazer entendida,não tive outra opção que se não falar inglês.Bomm ao final de tudo tenho que admitir o meu português ainda resiste ao filme em inglês sem legendas que tenho vivido.
Forecast + Humor = ?
Autor: Sâmia | Publicado: 2010-09-08T12:22:00-07:00

Uma coisa que tem me chamado atencão aqui na Inglaterra é a importância que o povo daqui dá para a previsão do tempo,ás vezes parece que eles tem seu humor relacionado com a quantidade de nuvens que aparecem no céu a cada novo dia.A Inglaterra é conhecida pela instabilidade do clima,uma hora pode ser chuva pesada e em dez minutos tudo muda e aparece um sol lindo,e você acaba decidindo que é hora de ir para a praia(em Brighton pelo menos),porém chegando lá vc pode encontrar um tempo totalmente diferente e até mesmo o que eles chamam aqui de misty(nevoa),frio e ventando muito.Mas nao é isso que mais me chama atenção,pois o comportamento das pessoas aqui tá muito relacionado com o forecast(previsão do tempo),não é muito dificil comecar uma conversa com um inglês,a estrategia é falar Don´t you think the weather is miserable today?essa com certeza é uma boa recomendação!Eu tenho que admitir que tenho ouvido constantemente essa mesma frase todos os dias,desde que o verão não é mais tão verão quanto quando eu cheguei aqui.E além do mais é constante em um dia nublado,as pessoas falarem How can I be happy with this miserable weather?Para mim,isso está virando uma rotina e como minha host mother me previne todos os dias, o outono está vindo e todos os dias serão miserable(rsrsrs).Mas, todas ás vezes que alguém me fala essa recorrente frase,passa pela minha cabeça Qual a relação existente em se sentir triste ou feliz e o tempo?Não consigo achar a solução,até porque não consigo internalizar essas duas coisas tão distantes para mim.Meu humor,por enquanto(não posso falar para sempre,por que nada dura para sempre né?),não tem nada a ver com o tempo nublado ou sol.Fico pensando,eles gostam tanto dos dias quentes e as noites longas,mas e se eles tivessem a oportunidade de morar em Salvador onde o verao é o ano todo e onde tem dias tão quentes que vc precisa tomar 4 ou mais banhos para se sentir pelo menos confortável,o que eles falariam disso?Sei que o outono aqui vai ficar muito frio e foggy e chuvoso,mas isso é mesmo uma razão para ser triste?Bom,não sei se é o meu espirito brasileiro´(pq pode acreditar,brasileiro em comparação com outros povos é muito feliz e bem humorado) que fala mais alto nessas horas ou é que me encontro em perfeito humor,mas não acredito que o tempo possa me fazer triste.E se daqui para frente a minha opnião sobre o tempo mudar,eu ainda tenho uma coisa a me agarrar,quando eu voltar vai ser alto verao em Salvador e eu vou tá suando como um couscous!!!P.s Nao sei se essa é a melhor coisa para me lembrar!rsrsrsrs
Quero flores,quero ser subjetiva...
Autor: Sâmia | Publicado: 2010-12-04T16:35:00-08:00

É incrivel como as coisas aqui são diferentes,muitas vezes me pego pensando não pertenço a esse mundo ingles,lugar onde as palavras tem que ser as mais educadas possíveis e além do mais tem que ser ao pe da letra sem nenhum floreio.O que eu tenho percebido aqui desde que eu cheguei é que o tom de formalidade e seriedade que os ingleses propõem acaba com a beleza das palavras.Não é possivel usar palavras de tom poético em artigos pq eles nao querem misturar poesia e vida real,as flores que a gente tem livre arbitrio para cultivar no portugues é tido como nao usual na lingua inglesa.Periodos curtos,sem muitos rodeios , e sempre quer se chegar ao ponto,nada de criar historias isso eu tenho aprendido aqui.Na verdade é uma experiência totalmente diferente daquilo que fui ensinada a minha vida toda,sempre lembro da minha mãe dizendo nos meus primeiros anos na escola,que era preciso fazer das minhas redações o mais detalhada e ainda bem amarrada possivel.O mais importante as vezes nao é so dizer mas como você vai falar,é dificil para mim agora entender que é necessario descomplicar as palavras pq sem isso a comunicação fica prejudicada.Eu gosto de misturar palavras poéticas em textos sérios,mudar um pouco o tom para que as coisas nao fiquem muito chatas e monótonas afinal a vida já é muito chata e se a gente não faz alguma coisa para quebrar esses laços de seriedade, ela ficaria ainda pior.Floreio,floreio sim!!Não sei se esse jeito de ser vai me dar problemas no futuro,porém é como eu vejo as coisas...Não quero ser só direto ao ponto,eu quero extravazar as fronteiras da lingua como um todo,quero poder utilizar de todos os recursos necessários e essenciais para que a lingua não seja um mero meio de comunicação e negócios mas sim um meio de aproximação,de abertura,de igualdade.Porém,não posso afirmar que a lingua inglesa é limitada ou coisa assim,é uma lingua com grande possibilidades como as outras, so que pelo sentido que o seu povo dá ,ela tem um objetivo primordial descomplicar as palavras,as palavras tem seus ligamentos proprios,assumem seus papeis e nele se fixam.Quero musica quando se fala,quero palavras que falam por si propria que podem assumir papeis diversos e nao precisar de certas colocacoes.Quero flores,quero ser subjetivaa...
Mas que irresponsabilidade!!
Autor: Sâmia | Publicado: 2010-09-10T10:32:00-07:00

Acabei de ver agora uma notícia que muito me chocou,um pastor estadounidense promete queimar milhares de corões em resposta aos nove anos passados dos ataques de 11 de setembro.Essa noticia parece até brincadeira,pois pelo que se sabe, estamos passando pelo mês principal para os mulcumanos,o Ramadã,e essa falta de cristandade do pastor me revela que muitas das decisões tomadas por meros cidadãos podem conseguir levantar ira entre povos.O ódio que esse americano está divulgando pode ser realmente muito perigoso para o equilibrio do sistema internacional,acho que essa unica promessa pode gerar uma reacão em cadeia contra os principais pontos Ocidentais.Além do mais,como já havia citado acima este é um mês sagrado para os mulcumanos e como consequência seria uma verdadeira afronta religiosa queimar corões nesse periodo,isso me acorda para a tese de Huntington e o quanto ela se faz presente nos dias de hoje,onde é mais que visivel a discrepancia entre o Ocidente e o Oriente e como a paz entre esses dois polos pode ser fulgaz,pois depende somente do bom senso de ambos.Será mesmo que esse pastor seguirá a sua promessa e colocará todo um povo em perigo e desrespeitará uma religião de tal forma que esses serão capazes de protestar drasticamente?Como Obama,penso que essa acão poderá ( e aind vou mais longe,deverá) influenciar outros americanos a fazerem o mesmo.Mas ainda, me choco com a reação da população de um país que se auto-denomina Liberdade ,liberdade religiosa,liberdade de expressão; e é bem provalvel que talvez essa liberdade de expressão possa trazer dor e sofrimento para ambas as partes.Pela primeira vez na minha vida me sinto a merçe de ataques terroristas,afinal estou onde a imagem é quase diluida na figura dos EUA,é ate estranho pensar pois quando aconteceu o 11 de setembro eu estava na minha casa no Brasil e nunca pensei que poderia estar em um país que se um ato como esse se concretizasse, a ameaca á bomba seria mais que uma realidade.Espero sinceramente que esse pastor não cumpra sua promessa,pois além de ser anti-cristã afinal todo cristao deveria saber que o mandamento de primeira importância é amai o seu próximo,pode produzir rachaduras na paz mundial.No mínino uma iniciativa muito perigosa e irresponsável, o que esse cidadao tem prometido fazer,tenho certeza que se algo como isso se concluir não teremos outra coisa a fazer do que esperar uma reação muito dura contra todo o Ocidente.P.S Nesse momento,o que eu mais sinto falta é de estar na faculdade e poder escrever sobre isso!E ainda fico mais fascinada pelo que eu estudo.
Autor: Miguel Rezende | Publicado: 2014-01-12T14:27:00-02:00

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Publicação by Hilarious Videos.
Jimi Hendrix
Autor: Miguel Rezende | Publicado: 2010-07-05T23:32:00-03:00

03/07/1967  -  HEY JOEJames Marshall "Jimi" Hendrix (Johnny Allen Hendrix; Seattle, 27 de novembro de 1942 – Londres, 18 de setembro de 1970) foi um guitarrista, cantor e compositor norte-americano. Frequentemente é citado por críticos e outros músicos como o maior guitarrista da história do rock, e um dos mais importantes e influentes músicos de sua era.
Pink Floyd - Pulse
Autor: Miguel Rezende | Publicado: 2010-06-23T16:12:00-03:00

Shine On You Crazy DiamondP•U•L•S•E é um duplo CD ao vivo dos Pink Floyd, editado em 1995. O álbum foi gravado durante a tournée de promoção de The division bell na Europa e nos Estados Unidos  entre Março  e Outubro  de 1994. O álbum inclui uma versão ao vivo completa de The Dark Side of the Moon. P•U•L•S•E  chegou a nº 1 na tabela da Billboard em Junho de 1995 e foram-lhe atribuídos disco de ouro, platina e dupla platina em 31 de Julho do mesmo ano. A cassete tem duas faixas extra, "One of these days" e 22 minutos de música ambiente. No Brasil foi vendido mais de 100 mil cópias e sendo certificado com Disco de Diamante pela ABPD
Uriah Heep
Autor: Miguel Rezende | Publicado: 2010-10-16T14:28:00-03:00

WizardUriah Heep é uma banda  britânica de hard rock formada no final dos anos 1960.  A banda se  caracteriza por suas canções melódicas e vocais harmoniosos  (cortesia  do fato de todos os integrantes cantarem), além do uso do órgão Hammond  B3 e guitarra com pedal wah-wah.Apesar de seu sucesso na Europa,  o Uriah Heep nunca conseguiu emplacar um grande sucesso nos Estados  Unidos. A banda lançou vários álbuns de sucesso nos anos 1970,  tendo  grande repercussão principalmente na Europa e Ásia, mas decaiu em   popularidade nas décadas seguintes. O grupo ainda existe e, considerado   uma banda "cult", viaja freqüentemente em turnês pela Rússia, Japão,  Alemanha, Escandinávia e Brasil, entre outros. Nos últimos anos vem  gravando um DVD ao vivo anual em Londres  (no evento conhecido como "The  Magician's Birthday Party", "festa de  aniversário do mágico",  homenagem ao disco "Magician's Birthday"), todo  mês de novembro. O  primeiro, semi-acústico, foi gravado em novembro de 2001.
Nirvana
Autor: Miguel Rezende | Publicado: 2010-06-16T13:24:00-03:00

The Man Who Sold The WorldNirvana banda  de grunge  criada no ano de 1986 em Aberdeen (Washington). O grupo se desfez em 1994 com a morte de seu líder e vocalista, Kurt Cobain. Foram considerados como a maior banda grunge da história e uma das maiores da história do rock.
Led Zeppelin
Autor: Miguel Rezende | Publicado: 2010-05-22T04:16:00-03:00

Led Zeppelin banda britânica de rock, formada em setembro de 1968, por Jimmy Page (guitarra), David Cariano Timme (bateria e percussão), John Paul Jones (baixo e teclado) e Robert Plant (vocalista e gaita).O grupo foi um dos mais populares na década de 1970 e da história do rock. Célebre pela sua inovação e por ser um dos criadores do heavy metal a banda também incorporou elementos de gêneros como rockabilly, reggae, soul, funk, jazz, entre outros.Desde a morte do baterista John Bonham, em 1980, que colocou fim da banda, o Led Zeppelin reuniu-se em ocasiões especiais.
Cat Stevens
Autor: Miguel Rezende | Publicado: 2009-11-15T15:05:00-02:00

Moonshadow Yusuf Islam, Cat Stevens (Londres, 21 de Julho de 1948). Seu nome de nascimento é Stephen Demetre Georgiou. Seu pai é de origem greco-cipriota e sua mãe de origem sueca. Vendeu 40 milhões de álbuns, principalmente entre as décadas de 1960 e 1970.
Lynyrd Skynyrd
Autor: Miguel Rezende | Publicado: 2010-06-19T21:22:00-03:00

 Simple ManLynyrd Skynyrd tornou-se conhecida no sul dos Estados Unidos em 1973, ganhando fama principalmente após a morte de diversos integrantes, incluindo a do vocalista e principal compositor Ronnie Van Zant, em um acidente aéreo ocorrido em 1977 próximo a Gillsburg, Mississipi.A banda retornou em 1987, tendo como líder Johnny Van Zant, irmão mais novo de Ronnie, e continua a gravar e a se apresentar até hoje. O grupo foi incluído no Hall da Fama do Rock and Roll em 13 de março de 2006.
Oli-Ola: o autêntico peeling em cápsulas
Autor: Farmácia Chamomilla | Publicado: 2014-10-15T15:49:00-03:00

Oli-Ola é o extrato do fruto da oliva, proveniente da Região sul do Mediterrâneo, padronizado em 3% de hidroxitirosol, um potente antioxidante. Na pele promove um efeito peeling, diminuindo e uniformizando a hiperpigmentação. Estimula a produção de colágeno e elastina, melhorando a elasticidade e estimula a renovação celular, além do aumento do tempo de vida dos fibroblastos. E ainda possui eficácia comprovada para a saúde cardiovascular. Age também na melanina, pois promove a diminuição da hiperpigmentação
cutânea com a melhora da uniformidade da tonalidade da pele

O hidroxitirosol presente no Oli-Ola é capaz de modular a taxa de
renovação celular, normalizando a descamação da pele, sem causar nenhuma
 irritação.
E os benefícios do Oli-Ola frente aos outros procedimentos de peeling
 químicos e físicos são: não causar desconfortos cutâneos, apresentar
boa adesão ao tratamento e pode ser usado em todos os fototipos
cutâneos.
Não apresenta fotossensibilidade. Pode ser usado em qualquer estação do ano.

Indicação:- Estimula a produção de colágeno e aumenta o tempo de vida dos fibroblastos;- Melhora a elasticidade cutânea e reduz a perda e as alterações funcionais da elastina dérmica;- Promove diminuição da hiperpigmentação cutânea com melhora na uniformidade da tonalidade da pele;- Estimula a renovação celular;- Promove aumento da descamação cutânea, renovando a epiderme.Outras Indicações:- Antioxidante;- Regulador de colesterol;- Anti-inflamatório;- Combate o envelhecimento cronológico e o fotoenvelhecimento;- Reforço ao sistema imunológico.Vantagens do Peeling em Cápsulas:- Pode ser usado por todos os fototipos cutâneos;- Apresenta boa adesão ao tratamento;- Não causa desconforto cutâneo;- Apresenta segurança de uso e ausência de complicações.

Os benefícios do produto são para ambos os sexos.

Fonte: Galena
Benefícios da Levedura de Cerveja
Autor: Renato Fernandes | Publicado: 2015-10-08T12:30:00-03:00

A levedura de cerveja é rica em proteínas, vitaminas, minerais e fibras,  e serve para ajuda a regular o metabolismo do açúcar por conter cromo e ajudar a diminuir o colesterol elevado pois também tem fibras.

É uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, principalmente vitaminas B1, B2 e B6. E dentre minerais, estão o ferro, fósforo e potássio.

Outros benefícios da levedura de cerveja podem ser: 

- Melhorar a memória,- Regular o funcionamento intestinal,- Combater o estresse e a fadiga,- Fortalecer o sistema imunológico protegendo de doenças,- Proteger os nervos,- Desintoxicar o organismo.Para ter todos os benefícios da levedura de cerveja basta consumir 1 a 2 colheres de sopa por dia de levedura de cerveja e esta pode ser consumida sem cozimento, sendo acrescentada aos pratos depois de prontos, como sopas, massas, iogurte, leite, sucos ou até mesmo água pura.A levedura de cerveja pode ser encontrada em farmácias, lojas de produtos naturais, de manipulação, supermercados em forma de pó, em cápsulas ou comprimidos. Os benefícios da levedura de cerveja em comprimidos são conseguir ingerir de forma simples e rápida a quantidade necessária de levedura de cerveja. 

Benefícios da levedura de cerveja na musculaçãoOs benefícios da levedura de cerveja na musculação são conseguir ingerir proteína, vitaminas, minerais e fibras sem precisar de ingerir gordura e carboidratos. As proteínas são fundamentais após o treinamento para evitar lesões musculares.Além disso a levedura de cerveja não engorda e modera o apetite, devido a sua composição proteica. Uma boa maneira de beneficiar-se do seu consumo é ingerir meia hora antes da refeição. 

Benefícios da levedura de cerveja para a peleOs benefícios da levedura de cerveja para a pele são melhorar casos de acne, eczemas e mesmo psoríase devido principalmente ao seu elevado teor de vitaminas do complexo B. Estas vitaminas são também importantes para a saúde das unhas e do cabelo.Contraindicações da levedura de cervejaNão há relatos de efeitos adversos, porém gestantes, idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas, apenas sobe acompanhamento médico ou nutricionista.

Fonte: Tua Saúde
Sfíngoni: Aliado contra a queda de cabelo
Autor: Farmácia Chamomilla | Publicado: 2016-08-11T13:23:00-03:00

Sfíngoni: Prevenção e redução da queda capilar com melhora da saúde do couro cabeludo.

Sabe-se  que  diversos  fatores  como  a susceptibilidade  genética,  a  quantidade de ceramidas presentes no bulbo, o equilíbrio da microflora e principalmente fatores  hormonais,  podem  interferir  no ciclo  normal  de  vida  do  cabelo,  desregulando  todo  o  processo  e  acelerando a  chegada  dos  fios  na  fase  telógena, interferindo  na  quantidade  e  qualidade dos mesmos.

A  prevenção  ideal  para  a  queda  e 
melhora  na  qualidade  do  cabelo  encontram-se  na  sinergia  entre 
a  saúde  do couro  cabeludo  e  o  equilíbrio  do  ciclo  de vida
capilar. Deste modo, ter o couro cabeludo  saudável  é  pré-requisito 
para  a boa aparência do cabelo.

O Sfíngoni é um esfingolipídio obtido através de um processo
biotecnológico sustentável, com ação direta na inibição da enzima
5-α-reductase, diminuindo significativamente os níveis de
dihidrotestosterona (DHT) no folículo piloso. Sendo assim,  Sfíngoni previne a queda e favorece o crescimento capilar, por reequilibrar o ciclo de vida dos cabelos, os mantendo por mais tempo em
 sua fase anágena. Além disso, por conta de sua ação anti-microbiana,
com grande eficácia na redução do Malassezia furfur, Sfíngoni
reequilibra também a microflora, proporcionando uma melhoria na saúde do
 couro cabeludo.

 Atributos do produto:

 • Previne a queda e favorece o crescimento capilar. • Reequilibra o ciclo de vida do cabelo. • Melhora a saúde geral do couro cabeludo. • Proporciona melhor estruturação para o crescimento capilar. • Melhora a qualidade e aparência dos fios de cabelo. • Ação antimicrobiana eficiente na redução do fungo Malassezia furfur, contribuindo para o controle da caspa. • Reduz a oleosidade do couro cabeludo.

 Fonte: Galena
Segundo turno Para Presidente DILMA X SERRA
Autor: olho politíco  | Publicado: 2010-10-07T15:24:00-07:00

É Preciso olhar bem as propostas do dois candidatos a presidente da república, e não só olhar os respectivos padrinhos.
A Candidata Dilma, só fala em Lula. Já o José Serra, é mais concientes em suas perguntas e respostas, e fala realmente que o Brasil pode mais.
Que os Brasileiros vote para um Brasil Melhor, pois quem vai governar o Brasil nestes últimos 4 anos, poderá ser SERRA ou DILMA, não o Lula ou FHC.
Autor: olho politíco  | Publicado: 2011-08-13T10:12:00-07:00

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CANAL DO BAIRRO SÃO CAETANO
Autor: olho politíco  | Publicado: 2009-09-16T14:51:00-07:00

Essa é a dura realidade que os moradores e vizitantes vivem os descasos das autoridades públicas municipais de Itabuna, Bahia. O canal que liga o São Caetano e Sarinha Alcântara, está cheio de matos e muitas sujeiras e um grande mal cheiro a céu aberto.
Será que os moradores merecem isto ?
POLICIA MILITAR DA BAHIA
Autor: olho politíco  | Publicado: 2009-09-15T20:01:00-07:00

Gorvenos e comandos, estão mais rígidos em concursos da policia militar da Bahia. Pois é isto mesmo. Candidatos habilitados todos os anos em concurso da PM da Bahia, não tem direitos de seguir no certame ( próximas etapas ). A fundação Carlos Chagas, é a realizadora do edital e do concurso, seguem ordens rigorosas do comando, para dar menos chances aos candidatos, mais vale lembrar que os habilitados tem o real direito de seguir no certame do concurso. No edital do ano 2008, no certo parágrafo inicial fala que o concurso constará de duas etapas, ambas eliminatórias e classificatórias, e  alguns capitulos a frente que diz, que serão atribuidas as provas de conhecimentos gerais e redação... e tanto a prova de conhecimentos gerais e redação, o candidatos terão que acertar cinquenta por cento da prova para ser habilitado. Mais a surpresa é que o candidato foi habilitado na primeira etapa, e já na segunda etapa é eliminado, sem ao menos corrigir a redação.
Mais já tem muitos candidatos entrando na justiça e ganhando LIMINAR, para corrigir este absurdo do comando geral e seus subordinados.
TERCEIRO MANDATO ?
Autor: olho politíco  | Publicado: 2009-09-25T20:39:00-07:00

Há rumores que circulam em nosso Brasil, que o Presidente Lula poderá compor chapa a Vice-Presidente  do Brasil com a Ministra Dilma em 2010. Temos que lembrar que o nosso inlustre Presidente já está em dois mandatos consecutivos. E sabemos que poderá ser uma estratégia Politica da cúpula do Partido dos Trabalhadores ( PT ) Pois sabemos que á ministra da casa civil Dilma Rosset, vem apresentando quadros clinicos de uma possivel doença chamada Câncer. No ponto de vista Dilma sendo eleita a Presidente da república do Brasil em 2010, devido a doença que é muito grave renucia o mandato e o Vice-Presidente Lula tomará posse como presidente, e assim consiguirá o seu Terceiro mandato como Presidente do Brasil.
Coisas do Brasil , isto é chamado de tapetão.
PAI E FILHO SÃO ASSASSINADOS EM UBAITABA
Autor: olho politíco  | Publicado: 2009-09-15T19:20:00-07:00

O adolescente Ranerson Diogo dos Santos, de 16 anos, e o pai Avanildo Albino dos Santos, de 56 anos, foram assassinados a tiros na noite de sábado, 12, por volta das 22 horas, e além disso atearam fogo no corpo do jovem. Até quando a violência vai continuar ?
SERÁ QUE VAI SER ELEITO ?
Autor: olho politíco  | Publicado: 2009-09-15T22:06:00-07:00

O Deputado estadual Capitão Fábio Santana (PRP), vem perdendo a cada dia sua posição politica, o mesmo não é mais direitor do partido PTdoB em itabuna. Mais Fábio ainda tem enormes chances de ser eleito em 2010 como Deputado Estadual na Bahia, como mostra algumas pequisas realizadas, e também aparece em quarto lugar dos nove pré-candidatos, realizada pelo blog Politicos Sul da Bahia esta semana valendo que o ilustre Deputado conta com o possível apoio do então candidato a vereador e coordenador do Detran  CHICO REIS e do advogado COSME REIS.
CONTINUA SEM  SOLUÇÃO OS PREJUIZOS DOS FEIRANTES DO CANAL QUE DESABOU.
Autor: olho politíco  | Publicado: 2009-09-16T18:56:00-07:00

Esta é a imagem feita a mais de três meses do desabamento do canal do São Caetano,onde os comerciantes estavam ganhando seu pão de cada dia.E vale lembrar que os politicos quando querem votos vão lá no centro de abastecimento do São Caetano ( feira livre)
DENGUE REALIDADE QUE ASUSTA
Autor: olho politíco  | Publicado: 2009-09-17T16:01:00-07:00

O melhor remédio é a prevenção,contra este mosquitinho da Dengue.Facilite os trabalhos dos Agentes, facilitando sua entrada e colocando tampas nos reservatórios de Águas, e muito cuidados com pneus,panelas e vasos em Céu aberto, e só assim você acabará de vez com o Mostro da Dengue.
DEPUTADO FEDERAL DA BAHIA
Autor: olho politíco  | Publicado: 2009-09-16T10:27:00-07:00

Antônio Carlos Magalhães neto( DEM ) em 2006 foi o Deputado mais bem votado na Bahia,e o quinto mais bem votado do Brasil.E será novamente candidato, e tudo indica que será eleito novamente, pois é um politico carismático, e muito querido na Bahia.
Autor: my own | Publicado: 2011-11-23T15:45:00-08:00

E se traga comigo ou me leve em seu barco, me leva como quem anda com cuidado pra não errar de endereço.
Me traga, me leva que eu te ajudo a pescar.
Falando das coisas que você gosta e se eu não souber, eu aprendo a gostar.
it's something unpredictable, but in the end it's right
Autor: my own | Publicado: 2011-11-19T21:45:00-08:00

Existem coisas que nasceram dando certo. Umas que não dão certo. E ainda outras, que dão certo por um tempo e depois mudam. E tem coisas que ficam sempre nesse ciclo, fica bem, não fica bem, fica bem...
Isso desgasta sabe? Desgasta e te faz ver o mundo com outros olhos. São esses olhos que te fazem ver a verdade, meu bem e por mais que você sofra, essa é a melhor maneira de saber o quanto esse mundo é perigoso. O quanto as pessoas tem sempre um lado ruim e o quanto você sempre tem um lado inocente demais para acreditar no lado bom delas. E elas são boas, sabe? Ninguém é tão ruim assim, afinal. Mas no final sempre dá certo. Se não der certo, é por que não está no final ainda!
another day coming soon
Autor: my own | Publicado: 2011-12-24T11:45:00-08:00

Você olha para o alto e pensa nas coisas que você faz. Uma avaliação pessoal na verdade. Notamos que nem tudo que dizemos é verdade. Nem tudo que sentimos faz sentido. Nem tudo que vemos é real. Nem tudo que esperamos acontece. E é assim que tiramos o lado bom das coisas, pois é nelas que nos espelhamos para não repetir ações erradas no futuro. Reflexões são bem vindas esse final de ano. Ao menos pra mim.
falling down
Autor: my own | Publicado: 2011-11-20T12:48:00-08:00

Dai chega esse fim de tarde logo de um domingo que eu tanto te esperei, pra ter de novo aquela sensação de se preparar, sabe? Vestir uma roupinha largada e passar um perfuminho que você gosta. E você não apareceu. Que dramática eu! Quando eu olho na janela me vem esse por de sol chato. Sempre odiei por do sol, você sabe, ainda mais quando eles se apresentam assim; laranjas e ranzinzas. To indo lá curtir esse sol amarelado sem você do lado.
Autor: my own | Publicado: 2011-11-07T21:24:00-08:00

Era de uma profundidade assustadora e uma ficção inimaginável. Tinha o ar de quem sonha alto e o olhar de quem está acordado.  Era agora uma mulher que tinha sonhos grandes. Mas não sonhava sozinha. Esse ar tinha dono, os sonhos tinham uma ótima companhia, ele. O que era verdadeiramente dela. 
Autor: my own | Publicado: 2011-11-26T16:40:00-08:00

Vem ser meu, vem!
                                        Vem ficar aqui, vamos viver nossos tempos bons,
Deixemos nossos defeitos para trás.
                                        Quero nosso melhor momento de novo.
Quero você agora.
                                       Comigo.
Pra sempre.
As Ruas Portuguesas do Meu Bairro
Autor: Geiser Ramos Muniz | Publicado: 2015-03-23T23:24:00-07:00

No pó que assenta após a chuva

o barro sovado

as palavras não ditas

resmungadas na existência do meu ir

pela manhã

(fria e chuvosa)

na Rua Manoel Coimbra

(nome antigo de guerra morto naquela placa enferrujada)

As poças apontam a próxima encruzilhada

com a rua Gomes Freire e seu paradoxo enlatado

(em um poste-de madeira)

sua curta extensão

feito Portugal

coincidência ou não

a rua Gomes Freire trás a saudade

(de uma velha árvore)

que se esvaiu dali e de minha lembrança

talvez em Portugal eu a encontre

enfeitando alguma sala

sendo cadeira

estante

violão

(o segredo está no poste)
O Outro
Autor: Geiser Ramos Muniz | Publicado: 2013-04-02T21:05:00-07:00

O outro que é o mesmo
De agora e de antes
É o vulto e a sombra
Frente ao frio da noite

Sons presos à parede
Ecos distantes do ouvido
É a forma em que vive
A casa abandonada

Tons claros
No estranho molde
Da chuva que passa

Galhos secos
E silêncios...
Em mente

A voz calou-se
Na parte escura
Nem ecos e sons
Apenas o outro
Silenciou...
Poesia
Autor: Geiser Ramos Muniz | Publicado: 2013-03-29T20:55:00-07:00

“Poesia é voar fora da asa”

Manoel de Barros

Poesia

A poesia

Não é palavra

Não é adorno

É caos

É pranto

Não é triste

Chora em versos

A lágrima é o poema

O poema é ele mesmo

A metáfora está escassa

A poesia toma conta

Poesia é palavra

Poesia é sujeito

Indefinido

Sem voltas

Poesia... É ela mesma

Ninguém nasce poeta

A poesia encontra os seres

Nas praças

Em meio às calçadas

Juntos às folhas

No café que foi derramado

Na coluna que Gullar escreveu

Poesia é oca

De linguagem

De acentos

De vírgulas

E o escambal

Poesia é ela mesma

E ponto.

Poesia é o chão só que do avesso

Poesia é a seiva do poema

É um rio

Sem água

Sem peixe

O rio não existe

É um valo

De abismos

(Isso é poesia)

A poesia está impregnada

Em nada

Em tudo

No vento

No vazio

No casulo da morte

Na ignorância do poeta
Pontes
Autor: Geiser Ramos Muniz | Publicado: 2015-03-18T00:42:00-07:00

A longa espera
rabiscava minha paciência
observava as pipocas
os pombos e seus rasantes

A tarde me esvaziou
transpirei nostalgias

Recitei os eus
os nós
(o eu e você)

Os mendigos desafiavam minha calma
pediam regresso ao seus lares
(o povo e seus problemas
suas incompletudes)

As palavras de luz
as palavras maternais
de uma mulher
que eu nunca havia visto

As pontes imaginárias
entre eu e ela
e a de concreto
(suavizando o retrato de fim de tarde)
Autor: Geiser Ramos Muniz | Publicado: 2015-04-15T03:50:00-07:00

Explique-me o que já sei

Que hoje é quinze de abril

Que está quente

(menos pra você)

Que são duas e dois da manhã

Que a sombra dos asteróides

O tempo

A lentidão da voz

Estão presas em minha xícara

Que o luar denuncia a ausência

Das estrelas

Do amor

Do tempo

(apesar de já ser duas e sete da manhã)

Sonidos e relâmpagos transcendem as palavras

Mares

Soluços

Abanam teu esquecimento

(quando te cansares

deita-te

e engavete o poema

já são duas e quatorze da manhã)
Poema para a moça
Autor: Geiser Ramos Muniz | Publicado: 2015-06-10T01:10:00-07:00

"Te vi cuando la luna, sola

sallió de su morada para verte

iluminó la noche toda

y en la noche estoy yo para quererte."

-Jorge Cafrune no poema "No quiero ver el sol".

O olhar faminto

(paralisia de vertigens)

A moça anda

Em direção ao poema

Temperatura dilacerante

Esmaga a alma e o caos

A moça brilha

Com passos nublados

Seu cabelo é preto

Os olhos o cenário

Prefiro quebrar o relógio

Do que parar o tempo

Há em seu salto e no casaco

Também por trás do sorriso

A face que não avistei
O Telhado
Autor: Geiser Ramos Muniz | Publicado: 2015-03-18T01:06:00-07:00

Meu violão distante daqui
Soluça o calor das melodias
(que não toquei)

Na noite ouço as casas
Suas dores
Seus telhados
(de barro)
Machucados por chuvas
Folhas
Ventos
Sóis
(Desfazem-se romances
e o telhado segue ali
tingindo as veias da terra)

Cantam sinfonias de pássaros
Revigorando as manhãs mornas
E o violão (distante)
Sintoniza a vertente do canto
Batendo corda silencia a dor -do telhado da casa-

Segue em frente com passos curtos
Feito um quero-quero  esquecido

o som das cordas
o canto do quero-quero
(tramam a tarde)
invadem  poças
ideias
vazios
(a vida-ela conserva os telhados
principal personagem desta orquestra de sons)
Cigarras
Autor: Geiser Ramos Muniz | Publicado: 2015-03-24T00:27:00-07:00

"Silêncio: 

as cigarras escutam

o canto das rochas"

-Haikai de Matsuo Bashō, poeta japonês

As cigarras anunciam pergaminhos

-indecifráveis ao mormaço de fevereiro

caso a chuva fosse mansa

caso a lua fosse inteira

caso os livros onomatopaicos

(ainda não publicados)

trouxessem a fonética das cigarras

ainda assim

não abreviaríamos as cigarras

a seres compreensíveis

                   
Poema para a moça- II
Autor: Geiser Ramos Muniz | Publicado: 2015-10-01T01:26:00-07:00

 [...] "Florzita de campo, flor de tapera

Teu doce de encanto, de tiro no campo

                  Pra um sonho de espera 

Florzita de rancho bordando a janela

Semblante moreno, olhar com sereno

    Desta primavera" [...] 

Ferando Soares no poema "Flor de Tapera".

Busque-me em seu vazio
Em seu sorriso
Em seu diário
Nas páginas não escritas

Semeie em seu corpo
O afago deste silêncio
Que aflige tudo aqui

Procure a flor
Que expeli neste verso
(Não colha o poema)

Naquele sorriso
Nos olhos
(Silêncio e luz)

Desgaste a palavra
Gaste a tinta
Dê-me outro poema
Poeme-se
Autor: Geiser Ramos Muniz | Publicado: 2015-04-03T22:03:00-07:00

Poeme-se antes do fim
poeme-se de coisas
lumes
frutos
e vazios

Estraçalhe as vozes
as células do medo
que te isolam do poema

Os cães
os gatos
põe vozes
nas incertezas do seu cabelo

Poeme-se para que o rio
não encontre o mar
mas que se esbarre nas pedras
nos medos da tarde
(o rio de veras mudou
não busca o sal marítimo
mas as verdades dos peixes)

Assim o poema sente
(como a gente)
sussurra
(como a gente)
e esquece
(como a gente)
que isto foi escrito
fazendo as coisas
as vozes
os cães
os gatos
o cabelo
as pedras
regressarem para sua existência
#CopadasConfederações: Genialidade e força
Autor: Rodrigo Gutuzo | Publicado: 2013-06-16T18:10:00-03:00

- México 1-2 Itália: Contando com a classe de Pirlo e a força de Balotelli, a Itália estreia com vitória. A Azzurra começou pressionando e deu trabalho para o goleiro Corona. Já o México saia com velocidade, utilizando principalmente o lado esquerdo de ataque, em cima de Barzagli. Mandou uma bola no travessão com Guardado, mas finalizava pouco.

Os gols vieram. Pirlo, em cobrança de falta genial, abriu o placar para a Itália. Os mexicanos acabaram contando com o erro de Barzagli, que perdeu a bola para Giovani dos Santos e fez pênalti. Chicharito bateu bem e empatou.

O bom ritmo do primeiro tempo não seguiu após o intervalo. A Itália adiantou a marcação, forçou o erro na saída de bola do México, mas não conseguia finalizar. A melhor chance veio em mais uma cobrança de falta com Pirlo, passando com perigo. Os mexicanos não conseguiram encaixar os contra-ataques.

Quando o jogo tinha cara de 1 a 1, surgiu Balotelli. Usando a força habitual e o oportunismo, ele ganhou dos marcadores e mandou para as redes, matando o jogo: 2 a 1.

Boa vitória da Itália. Pirlo mostrou a genialidade de sempre. Balotelli confirmou que pode ser decisivo. O México esperava mais de Giovani dos Santos e Chicharito. Ambos só apareceram no lance do gol de empate. A estrela acabou sendo Corona, que fez boas defesas, e Guardado, que chamou mais o jogo. Pouco.
#Brasileirão: Balanço Geral – Caiu
Autor: Rodrigo Gutuzo | Publicado: 2012-12-06T01:43:00-02:00

Fechando a análise sobre cada time do Brasileirão, vamos aos últimos. O fim triste dos quatro rebaixados para Série B. Que não é o inferno. Mas é o purgatório dos grandes.

Sport: Sonhou tão alto que caiu. Achava que tinha um timaço. Não tinha. Achava que poderia brigar até por um G4. Não podia. Apostava na mística da Ilha do Retiro. A Bombonilha não existiu neste Brasileirão. Até lutou no fim e quase escapou. Porém, acabou caindo aos pés do grande rival. Não merecia um castigo tão ruim.

Palmeiras: O triste fim de um ano que poderia ser redentor. A conquista da Copa do Brasil iludiu. O time, limitado e fraco, parecia ter super poderes. Dependia demais da bola parada de Marcos Assunção e dos gols de Barcos. Como ambos não jogavam sempre e não resolviam em todo jogo, a má campanha foi acumulando. O time tropeçava em campo e batia cabeça para reforçar. Agonizou no segundo turno. Sofreu até cair faltando duas rodadas. A Série B está de volta, dez anos depois. A Copa do Brasil acabou sendo um acaso.

Atlético (GO): Não terminar como lanterna foi a grande conquista do péssimo Atlético (GO). Diferente dos últimos anos, quando até chegava a incomodar, o Dragão foi mansinho, franzino e inofensivo. A única aparição foi a vitória contra o campeão Fluminense, fora de casa. Para quem ficou na última posição por mais que meio campeonato (22 rodadas não-consecutivas), a queda “fez bem” e deixou o time ao menos em penúltimo.

Figueirense: A impressão é que poderia ser diferente. Contando com alguns bons valores (principalmente o ótimo atacante Aloísio), reforçado pelos renegados botafoguenses Loco Abreu (nada fez) e Caio (pouco fez), o torcedor não esperava um fim tão triste. Mas com uma defesa pífia e um meio-campo sem criatividade, o Figueira rolou ladeira abaixo. Não foi tão ruim a ponto de uma lanterna. Mas caiu tanto que chegou lá. Nem o Orlando Scarpelli fez efeito.
#CopadasConfederações: Entra na roda
Autor: Rodrigo Gutuzo | Publicado: 2013-06-16T22:19:00-03:00

- Espanha 2x1 Uruguai: Placar apertado, vitória ampla. A Espanha fez o seu jogo. Tocou a bola. Tocou a bola. Tocou a bola. Mandou na trave com Fábregas. Tocou a bola, tocou a bola, tocou de novo e chegou ao primeiro gol com Pedro. Depois, mais um pouco de troca de passes e Soldado ampliou.

Foram 45 minutos de extremo domínio espanhol. O Uruguai, perdido taticamente, entrou na roda. Chegou uma vez ao gol de Casillas. E nada mais. O primeiro tempo foi todo da Espanha.

O Uruguai conseguiu jogar apenas da metade do segundo tempo para frente. Isso porque a Espanha claramente tirou o pé. Mesmo assim, a Celeste não fez quase nada além do gol de honra, em bela cobrança de falta de Luís Suárez. Aliás, único chute no gol além do que aconteceu no primeiro tempo.

Futebol chato, pragmático ou o que for. O fato é que a Espanha manda no jogo e dita o ritmo que quiser. Faz parecer que o gol sairá a qualquer momento, faça o que fizer o adversário. Por mais que isso não será sempre infalível, é o que tem de melhor no futebol atual – no aspecto resultado. Já o Uruguai mostrou porque está capengando nas eliminatórias para Copa do Mundo 2014. Um time mal organizado por Tabárez, que depende da estrela da dupla Suárez-Cavani. Porém, a bola não chega redonda. Aí, não é só a Espanha que aproveita.
#Brasileirão: Balanço Geral – do meio para baixo
Autor: Rodrigo Gutuzo | Publicado: 2012-12-04T13:16:00-02:00

O penúltimo post analisando os clubes no Brasileirão 2012 é para aqueles que ficaram entre a corda do pescoço e o meio do caminho. Alguns aliviados. Outros frustrados.

Flamengo: Ganhou 12, perdeu 12. Sem um bom time, com poucos reforços à altura da camisa e uma diretoria confusa e sem prestígio (as eleições no clube foram prova disso), o Flamengo se arrastou pelo Brasileirão. Teve que se preocupar para fugir da degola. No fim, Vagner Love resolveu. Agora é esperar 2013.

Náutico: O Aflitos foi a grande arma para fazer o Timbu ficar na Série A. Dentro do seu estádio, raramente foi surpreendido (perdeu apenas três jogos). Desta forma, escapou da degola. Além disso, teve como destaques o volante Souza, que volta ao Palmeiras, e o atacante Kieza.

Coritiba: Começou pensando na Copa do Brasil. Perdeu a taça e o rumo. Marcelo Oliveira caiu e Marquinhos Santos chegou para tentar aliviar a barra. Venceu os jogos decisivos contra a degola e escapou com ajuda de Deivid e Lincoln. Termina o ano com a sensação de que poderia bem mais, e de que jogou bem menos.

Ponte Preta: Salvo. Mesmo sem ter um bom time e muito menos um bom elenco, a Macaca não caiu. Nem a saída de Gilson Kleina no meio do caminho afetou tanto. Pode-se dizer que se salvou muito mais pela fraqueza dos outros do que por si próprio.

Bahia: O tricolor de aço sabia que não seria tão fácil – tanto que a melhor posição em todo o campeonato foi o 11º lugar, na 1ª rodada (!). Teve três treinadores. Falcão fez o que pode, Caio Junior fez o de sempre. Jorginho chegou e conseguiu fazer com que a equipe ao menos não se entregasse. Escapou.

Portuguesa: Não teve nada de "BarceLusa". Oscilou do início ao fim. Entrou no segundo turno consciente: iria brigar para não cair até o fim. Faltando dez rodadas, parecia que o alívio estava próximo. Mas o time parou e chegou nas últimas rodadas no desespero. Porém, venceu o Internacional fora de casa e garantiu um lugar na elite em 2013.