TERAPIA- BRAINSPOTTING
Autor: Aveline Calixto | Publicado: 2015-08-17T16:40:00-04:00







Ando tão ausente do meu blog... correria do dia a dia, cabeça a mil. Mas alguns dias me vem a &nbsp;vontade de escrever sobre o assunto terapia. Não sou psicologa, sou advogada e professora universitária.

Mas resolvi escrever sobre o bem que a terapia tem me feito ... eu &nbsp;no olhar de paciente....

Em fevereiro deste ano resolvi procurar ajuda pro meu equilíbrio emocional, mesmo por que estava &nbsp;vivendo um relacionamento conturbado &nbsp;e já estava cheia de cicatrizes de outros relacionamentos que não deram certo e busquei ajuda de um profissional.

Comecei a terapia normal...toda semana uma sessão de &nbsp;40 minutos... Passado meses... em um dia, estava muito triste, choramingando, pois havia visto ex namorado com outra mulher, em menos de uma semana de término de relacionamento, minha amiga que viu a situação e me conhece alguns anos, que também é psicologa me falou pra eu ir fazer terapia de brainspotting, me explicou rapidamente, logo surgiu a curiosidade, pesquisei pela internet.&nbsp;

Fui atrás de uma profissional que utiliza o tal método.&nbsp;


Contei &nbsp;a ela um resumo da minha vida, das minha &nbsp;mágoas, principalmente no assunto relacionamentos, traição entre outros.


Iniciamos o tratamento, a princípio, seria necessária 4 sessões para conseguir resultados, existem pessoas que precisam de 10, 20. Tudo muito subjetivo, cada pessoa e seu organismo. &nbsp;



Esse tratamento ele ativa partes do cérebro, que busca traumas entre outros, através da direção do olhar, alcançando experiências e &nbsp;sintomas que costumam estar fora do alcance da mente consciente.



Escuto as músicas, olho na direção da varinha vermelha e entro em um mundo só meu...mundo que até mesmo desconheço. Lágrimas vêm a tona, vontade de sorrir como boba alegre e &nbsp;a cabeça começa a formigar ( cada pessoa tem uma reação diferente da outra, a minha tive sensação de formigamento na cabeça) .




Em uma das sessões, estava eu &nbsp;ouvindo uma música alegre e me imaginei dançando em um circo, pulava e rodopiava como criança ( se eu tivesse bebido ou comido algo, talvez diria que estava drogada, mas nada disso aconteceu, era só o meu cérebro me levando pro desconhecido).


Em outra circunstância me deparei em uma estrada &nbsp;com bifurcação onde estavam presente os 4 namorados que &nbsp;tive, &nbsp;abracei cada um deles e disse &nbsp;coisas boas a três deles e me despedi ( me espantei, pois tinha 2 deles que achava que tinha rancor por coisas que ocorreram-mas só tinha coisas boas na minha mente sobre eles), já um deles foi muito difícil, lágrimas &nbsp;e mais lágrimas, um mundo de mágoas, devido a uma forte traição, mas passado um tempo, consegui me despedir desse e fazer as pazes com o meu passado.


Foi me tirado um enorme peso, fui pra casa com a cabeça doendo e o coração em paz, a sensação de vazio, consegui entender e perdoar todas as coisas ruins que me aconteceram. Continuo a terapia, embora semana passada a &nbsp;minha psicologa queria me dar alta, mas ainda estou insegura e com medo, tão logo, farei mais uma sessão em quinze dias para garantir.


A calma que a terapia me trouxe, achei que seria impossível &nbsp;acontecer, chego até me desconhecer, é como se tivesse freado o mundo e outra pessoa surgiu no meu corpo.&nbsp;

Entender não é nada fácil, ainda mais quando o entender vai contra o que queremos, brigamos com nós mesmo.&nbsp;

Contei para várias amigas sobre esse método e como me ajudou, hoje já tenho uma grande amiga que também começou a fazer e já esta tendo resultados positivo e todos &nbsp;amigos estão curiosos pra conhecer.


Mudou minha vida em 360º e nem sei explicar como, &nbsp;fui a vários mundos, várias viagens, fui &nbsp;da minha infância até &nbsp;o meu futuro, me vi em um futuro que nem eu sabia que &nbsp;queria.


Ainda existe muito preconceito em ir buscar ajuda de um psicologo, azar de quem pensa assim, pois vale cada centavo, ficar com a cabeça e o coração em sintonia é algo tão grandioso, que não existe dinheiro no mundo que pague.

Deveria ter conhecido o brainspotting quatro anos atrás, muita coisa teria sido diferente! Mas sempre é tempo!!! &nbsp; &nbsp;&nbsp;