Dislipidemia – Colesterol e Triglicérides
Autor: EXATTO Diagnósticos | Publicado: 2011-10-04T18:09:00-03:00

                               
O                  que é dislipidemia?               Dislipidemia                  significa que altos níveis de gorduras estão circulando no seu                  sangue. Essas gorduras incluem colesterol e triglicérides.                O                  colesterol é uma substância gordurosa encontrada na corrente sanguínea                  e em todas as células do seu corpo. É usado para formar membranas                  celulares, alguns hormônios e é necessário para outras importantes                  funções.                Seu                  organismo faz cerca de 1000 miligramas de colesterol por dia,                  principalmente pelo fígado. Outros 100 a 500 mg (ou mais) podem                  vir diretamente da alimentação.               O                  colesterol é parte de um corpo saudável, mas se está demais no                  seu sangue pode ser um problema. Não importa se você tem colesterol                  alto ou não, você precisa saber o que é colesterol e o que pode                  ser feito para controlá-lo. O colesterol alto é um fator de risco                  para doença coronariana e derrame.               Triglicérides                  são as gorduras mais comuns de seu organismo. Eles são também                  grande fonte de energia. Eles provêm da alimentação e seu corpo                  também produz. À medida que as pessoas vão envelhecendo, quando                  ganha peso ou ambos, seu colesterol e triglicérides tendem a subir.               Muitas                  pessoas que têm doença cardíaca, obesidade ou diabetes têm níveis                  elevados de triglicérides. Triglicérides elevado combinado com                  HDL baixo ou LDL alto favorece a aterosclerose. Diversos estudos                  têm mostrado que pessoas com triglicérides ≥ 150 mg/dl têm maior                  risco de ataque cardíaco ou derrame. Algumas dessas pessoas vão                  necessitar de tratamento.               O                  que causa dislipidemia?               A                  dislipidemia é causada quando se ingere uma dieta rica em colesterol                  e gorduras, quando o organismo produz colesterol e triglicérides                  demais ou ambas as situações.                Assim,                  você pode ter dislipidemia por estar com aumento de peso, ter                  dieta inadequada, ser sedentário, entretanto também pode ter mesmo                  não tendo nenhum destes fatores de risco mas por questões genéticas.                  Pode ainda ser causada por outras doenças que interfiram com o                  metabolismo como diabetes mellitus, hipotireoidismo, etc. ou pelo                  uso de alguns medicamentos como corticóides. Independente da causa,                  a dislipidemia pode causar doença cardíaca ou derrame.                Manter                  o colesterol sob controle é importante para todo indivíduo: homem                  ou mulher, jovem, meia-idade ou idoso e pessoas com ou sem doença                  cardíaca.               Como                  se diagnostica?               O                  colesterol e triglicérides altos não dão sintomas. È fácil ter                  colesterol alto e não sabê-lo. Daí a importância de dosá-lo através                  de exame de sangue. Conhecer seu colesterol pode ajudá-lo a tomar                  precauções para evitar o infarto ou derrame se você for de alto                  risco.               Todo                  indivíduo com 20 anos ou mais deve ter seu colesterol medido,                  pelo menos uma vez a cada 5 anos. Se você tiver história familiar                  de colesterol alto ou outro fator de risco, pode ser necessário                  dosá-lo antes e com uma freqüência maior.                O                  melhor é realizar o perfil geral do colesterol com medida de colesterol                  total, LDL, HDL e triglicérides. Este teste deve ser colhido com                  jejum de 12h.                Quais                  são os fatores de risco para desenvolver doença cardíaca?               •                  Pressão alta (tratada ou não tratada)
• Aumento de LDL (colesterol ruim)
• Baixo HDL (colesterol bom)
• Sedentarismo
• Sobrepeso e obesidade
• Diabetes mellitus
• Idade – homens ≥ 45 anos ou mulheres ≥ 55 anos
• Hereditariedade – história familiar de irmão e/ou pai com doença                  coronariana &lt; 55 anos, ou mãe e/ou irmã &lt; 65 anos               Como                  se deve tratar?               Os                  níveis desejáveis de cada fração de seu perfil de colesterol (HDL                  e LDL) dependem dos fatores de risco de cada indivíduo, portanto,                  seu médico irá orientá-lo, baseado em evidências clínicas, qual                  o melhor perfil de colesterol e triglicérides desejado no seu                  caso.                Muitas                  pessoas com triglicérides elevados têm doenças de base ou desordens                  genéticas. Diabetes e obesidade são dois exemplos. 
A dislipidemia é tratada com mudanças no estilo de vida: mudanças                  na dieta, perda de peso se necessária e exercício. Tais medidas                  visam:
• Manter um peso adequado
• Comer alimentos com baixo teor de gordura saturada, trans e                  colesterol
• Praticar atividade física – pelo menos 30 minutos por dia na                  maior parte da semana
• Não fumar
• Bebida alcoólica com moderação.
• Pessoas com triglicérides elevados também devem reduzir a ingestão                  de carboidratos.               Em                  caso de falha desta terapêutica, o médico pode também prescrever                  medicamento. O tipo e a dose deste medicamento vão depender de                  seus níveis de colesterol e triglicérides, se você já tem doença                  cardíaca, diabetes ou outros fatores de risco para doença cardiovascular.Fonte: Insituto Procardiaco