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OLIMPÍADAS 2016
Autor: CMS Cesar Pernetta | Publicado: 2016-08-05T08:16:00-07:00

O CMS César Pernetta deseja ao país São Tomé e Príncipe:

"Sejam bem-vindos ao Rio e bons jogos!"

 ‪#‎STP‬ ‪#‎BR‬ ‪#‎olympicgames‬‪#‎rio2016‬ ‪#‎orgulhosus‬
15/10/2016- DIA "D" EM NOSSA UNIDADE! SAÚDE DA MULHER EM PAUTA
Autor: CMS Cesar Pernetta | Publicado: 2016-10-15T08:00:00-07:00

No dia 15/10/2016, sábado, foi um dia de intensificação do exame preventivo contra câncer de mama e colo uterino. Recebemos consultoras de beleza para dar orientação de limpeza de pele e maquiagem. 
Continuamos durante todo mês de outubro com a intensificação do exame e durante todo ano sempre estamos lutando pela saúde das mulheres de nosso território!

Não esqueçam, procure sua unidade básica de referência e faça o preventivo. Acesse o link: http://www.rio.rj.gov.br/web/sms/onde-ser-atendido e saiba onde realizar o exame mais próximo de sua residência!  #saudepresente #saudedamulher #outubrorosa #cap3.2
10/08/2016 - GRUPO DE PLANEJAMENTO FAMILIAR
Autor: CMS Cesar Pernetta | Publicado: 2016-08-10T07:46:00-07:00

Atenção, usuários cadastrados de nossa unidade! Venham participar e receber orientações sobre Planejamento Familiar. Conforme a constituição federal planejamento familiar é o conjunto de ações de regulação da fecundidade que garanta direitos iguais de constituição, limitação ou aumento da prole pela mulher, pelo homem ou pelo casal. Em algumas cidades existem programas realizados em hospitais e postos de saúde, para orientação quanto ao planejamento familiar.
#saudepresente #psf #planejamentofamiliar #cap32#orgulhosus

Profissional responsável por este grupo: Enf. Débora Amâncio.
OLIMPÍADAS 2016 #SÃO TOMÉ E PRÍNCIPE
Autor: CMS Cesar Pernetta | Publicado: 2016-08-08T07:03:00-07:00

Nossa Unidade começa a semana olímpica mostrando um pouco da beleza do país São Tomé e Príncipe, um dos países competidores das Olimpíadas 2016.

As Ilhas de São Tomé e Príncipe, que se encontram no Golfo da Guiné, a cerca de 250 quilómetros da costa do Gabão, são comparadas por estes dias com as Ilhas Galápagos por um motivo muito especifico. Assim como as «primas» do Pacífico, e que contribuíram para a Teoria da Evolução de Charles Darwin, estas ilhas vulcânicas isoladas têm um número incrível de espécies vegetais e animais que têm uma grande exclusividade.

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12/08/2016 - #RIO 2016 - SÃO TOMÉ E PRÍNCIPE, CONHEÇA A CULTURA DESTE PAÍS
Autor: CMS Cesar Pernetta | Publicado: 2016-08-12T12:13:00-07:00

Boa tarde ‪#‎RIO2016‬!

Este mês nossa Unidade irá trazer alguma informações e curiosidades sobre o país São Tomé e Príncipe. Esta idéia foi proposta pela Secretaria de Saúde a fim de interagir com os países visitantes.

Hoje vamos falar um pouco da Cultura de São Tomé e Príncipe!

Culturalmente, S. Tomé e Príncipe insere-se no espaço lusófono, resultando numa mistura da cultura colonial portuguesa e da cultura trazida por escravos e contratados de outros países africanos de língua oficial portuguesa, principalmente Angola e Cabo Verde.

A língua é o Português, mas o Forro desenvolveu-se como uma língua sãotomense e é falado por cerca de 85% da população; a terceira língua mais falada é o Crioulo, usado pelos caboverdianos e seus descendentes.

A religião dominante é a católica, existem também outras religiões minoritárias, principalmente cristãs.

Muitos elementos africanos foram adoptados na culinária, nos costumes, nas crenças e no vestuário. O artesanato local produz objectos de coco, bambu, madeira esculpida ou embutidos, conchas, bonecos de pano, brinquedos de arame e objectos feitos de carapaça de tartaruga (proíbidos no ocidente por ser uma espécie protegida). Os pratos comuns são de peixe, acompanhados de banana frita ou cozida e fruta-pão. Os pratos típicos são o "Calulu", o "Blabla", a "Cachupa" e a "Feijoada".

A dança, a música e o teatro são também manifestações culturais frequentes e interligadas. Produto da partilha cultural entre os povos europeus e africanos reunidos em S. Tomé e Príncipe, vão desde autos medievais de origem europeia a danças como a puita de raízes angolanas, executada em homenagem aos mortos.

A literatura sãotomense também tem produzido os seus autores próprios, como Caetano Costa Alegre, José Ferreira Marques e Francisco José Tenreiro.

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1508/2016 - #RIO 2016 - SÃO TOMÉ E PRÍNCIPE, PARTICIPAÇÃO NAS OLIMPÍADAS
Autor: CMS Cesar Pernetta | Publicado: 2016-08-15T06:15:00-07:00

Bom dia ‪#‎RIO2016‬ !

Brasil investiu para que São Tomé e Príncipe estivesse pela primeira vez nas Olimpíadas!

Técnico da seleção brasileira feminina de canoagem e fora da Rio-2016, já que a modalidade só terá mulheres nos Jogos em Tóquio-2020, o técnico baiano Figueroa Conceição recebeu um desafio do presidente da Confederação Brasileira de Canoagem (CBCa), João Tomasini: treinar dois atletas da africana São Tomé e Príncipe em busca de uma inédita participação do país em uma Olimpíada.

E o acordo de cooperação entre as duas nações deu um fruto para entrar na história: após somente um ano de preparação, o treinador fez o canoísta Bully Afonso, 23, baixar seu tempo na categoria C1-1000 (de 1 km) em 23 segundos na seletiva olímpica africana.

Nas Olimpíadas 2016 , São Tomé e Príncipe tem três atletas participando dos jogos: Celma Bonfim da Graça ( Atletismo), Romario Leitão ( Atletismo) e Triste Buly da Conceicao (Canoagem).

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09/08/2016 - RIO 2016 - #SÃO TOMÉ E PRÍNCIPE, CONHEÇA A HISTÓRIA DESTE PAÍS OLÍMPICO
Autor: CMS Cesar Pernetta | Publicado: 2016-08-09T09:00:00-07:00

Boa tarde!Este mês nossa Unidade irá apresentar algumas informações e curiosidades da história e cultura deste lindo país "São Tomé e Príncipe" , um dos países participantes das Olimpíadas 2016.

História de São Tomé e Príncipe

As ilhas de São Tomé e Príncipe estiveram desabitadas até 1470, quando os navegadores portugueses João de Santarém e Pêro Escobar as descobriram.

A República Democrática de São Tomé e Príncipe é um país localizado à África Equatorial, sendo constituído por duas ilhas principais, cujos nomes perfazem também o nome do Estado (Ilha de São Tomé - com capital na cidade de São Tomé, com 859 km² de território, e Ilha do Príncipe, com capital na cidade de Santo Antonio, tendo 142² km de área).

Além destas duas ilhas principais, vários outros ilhéus menores compõem o território, num total de 1001² km de extensão, fazendo de São Tomé e Príncipe o segundo menor país africano em território. A capital do estado é a já mencionada cidade de São Tomé, que conta atualmente com cerca de 60 mil habitantes. A língua oficial é o português, sendo que dialetos crioulos como forro, angolar e principense são largamente utilizados pela população.

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10/08/2016 - #RIO 2016 - SÃO TOMÉ E PRÍNCIPE, CONHEÇA A CULINÁRIA DESTE PAÍS OLÍMPICO
Autor: CMS Cesar Pernetta | Publicado: 2016-08-10T05:52:00-07:00

Bom dia! ‪#‎RIO2016‬Hoje vamos falar um pouco sobre a culinária de "São Tomé e Príncipe", um dos países participantes das ‪#‎olimpiadas2016‬.

Dispondo de vasta extensão marítima, é natural que o peixe seja um elemento proeminente na cozinha são-tomense.

Os peixes são normalmente muito frescos o que os torna mais saborosos. Para os apreciadores de mariscos, a lagosta, a santola, o búzio, o polvo e o choco são muito apreciados.

Por outro lado, a existência de terras férteis e vegetais em abundância conferem um sabor especial a culinária são-tomense. A banana é confeccionada de várias formas, cozida, frita ou assada acompanhada de legumes com o peixe cozido ou grelhado.

De uma forma geral, a cozinha são-tomense é rica e com elevado valor nutritivo em proteína animal e vegetal.

Omelete de Micocó

Omelete de folha de micocó com banana pão frita. Omelete é um dos pratos mais simples na culinária São-Tomense. É considerada pela população que a omelete de folha de micocó ajuda muito homens e mulheres pois não só a erva em si é um afrodisíaco natural, como simultaneamente é uma planta medicinal que tem o seu mérito, ajudando bastante no tratamento das infecções urinarias.Abaixo a imagem deste prato típico do país.

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"Eu sei, eu perdi."
Autor: Fran Kozlovski | Publicado: 2015-07-21T16:18:00-07:00

O contrário grita por mais a atenção. O erro, o perigo, o risco. Aquilo que vai radicalizar todas as partículas de um corpo, enrijecer todos os músculos em um segundo e, por apenas, um segundo. Logo aquilo há de passar. 
A aventura vem para brilhar a frente uma vez só, o que se repete muito, perde o gosto. Como as garotas, que foram provadas por diversas vezes, em texturas diferentes, com vestes diferentes. Mas por dentro, o deserto era o mesmo, as palavras proferidas tinham o mesmo significado, os passados construídos pelas mesmas ruas. 
A diferença estava no olhar. Como essas garotas eram vistas? Como você as enxergava? O sabor era designado pelos seus olhos, que conduziam este pelos seus lábios e pelas suas mãos. Isso representou todo o seu prazer.
Então você abre o campo de visão e da de cara com a superficialidade, a futilidade, a vulgaridade... E se tudo depende de como você enxerga as coisas, talvez você não deva procurar a verdade em todo lugar, por que esse mundo assusta e as pessoas podem te adoecer.
Eu perdi a lucidez. 
A Casa Cheia...
Autor: Fran Kozlovski | Publicado: 2015-06-07T09:09:00-07:00

...E o coração também.

Essas perguntas feitas com um tom de acusação, sem um pingo de compreensão ou honestidade, é por que queres saber de mim, mas não entender o que acontece comigo. Tudo bem! Já não dependo de dúvidas ou constrangimentos. isso acontece em minha mente sem um misero consentimento. Eu permito e travo o que eu bem entender, aprendi a ser líder da minha própria vida - com aquEle. E muito escuto sobre ser uma guria estranha. Bem entendo, meu jeito de falar, andar e viver não é aceito por todos a minha volta, incluindo você e os seus modelos de perfeição, que certamente não são aplicados à sua própria vida. Sabe que isso ocorre por que não tentamos entender o que se passa na cabeça de cada um? Ou melhor, dentro do peito de cada um. Nós deveríamos perder esse costume de acreditar em olhares sintéticos e sorrisos vazios. Ou vice e versa.
E em meio a tantas palavras e frases, eu só quero dizer que saudade sufoca e machuca. E teu espaço não pode ser completado por nenhum outro corpo, ou sensação. Nada se compara em ter você. Nenhum outro nome faz tanto sentido se dito junto com o meu. A tua casa, a tua rua, tua família, teu silêncio e teu barulho, não podem ser arrancados de dentro de mim, Você não se desintegra assim. Nem sei se o tempo terá o poder de te limpar daqui.
Pronto. Eu disse.
Fracassos
Autor: Fran Kozlovski | Publicado: 2015-05-04T12:15:00-07:00

Sabe como a dor se faz insuportável? Ela pega a angustia e atinge aquilo que mais te dava prazer, o que lhe proporcionava momentos de alegria. Tudo aquilo que, por um momento, te preenchia de coisa boa e arremessa para o abismo. Você não tem mais nada que te provoque um sorriso. Nenhuma melodia acompanha sua dança desenfreada. Nenhum movimento expressa o que explode na tua cabeça. Já não é aceitável o que o espelho retrata aos seus olhos, muito menos o toque que sente em suas mãos. Tudo por um deslize, ou por uma mera describilidade de caráter. Não aceitar a realidade traz consequências terríveis, cedo ou tarde. E se a tua hora chegou, um breve lamento. Tua musica preferida vai perder o ritmo, tua comida favorita vai ficar sem gosto, teu melhor livro não terá mais sentido, tuas cores vão sumir. Pouco a pouco, tu vai desaparecendo entre confusões e ilusões.
Good News.
Autor: Fran Kozlovski | Publicado: 2016-02-28T07:00:00-08:00

                             I have the best love in this world.

                             She makes me the happiest girl.

                             I love when I can see this body in front of me.

                             I'm feeling the biggest love I've ever had.
                             She knows all this and the feels the same.

                            Thank you my little princess.
                            You gave me the best of this life.

                                                                  ♥
Respeito as lágrimas. Mais ainda, respeito a risada.
Autor: Fran Kozlovski | Publicado: 2015-04-08T18:54:00-07:00

A verdade pode ser aquilo que custamos a acreditar. Talvez você possa construir a sua própria verdade para que a sua vida tenha sabor e valha a pena viver cada segundo, para que ao chegar a sua velhice, não caia no arrependimento e não careça de felicidade. Não precisa viver se baseando nos furos dos seus vizinhos, ou nas rimas dos seus poetas preferidos. Poderão discordar do teu sorriso por não conhecerem os teus pensamentos, mas você têm estes bem estruturados em sua mente e em seu coração. Ouça os seus amigos, colegas, os próximos, sem deixar de escutar o seu eu, compreende? Tome sua xícara de café olhando para a imensidão azul do céu, apreciando cada partícula, até mesmo as que seus olhos não conseguem alcançar. Tenha noção de que estão lá. Assim é o seu interior. Existem coisas que precisam ser afloradas ai dentro, que você ainda não conhece, estão dentro desta carcaça que você tanto preza. E talvez, você tenha uma âncora lhe impedindo de andar, uma venda impedindo de enxergar. Se eles não têm paciência, manda um sorriso ou uma palavra curta. Tente. Tente não dar trela para aquilo que não vai te somar, mas vai te subtrair cada vez mais. 

Aumenta a saúde dentro de você, tua melodia, tua dança. Faça a sua própria trilha sonora, invente seus sonhos, acredite em quem você é, seja quem você nasceu pra ser. Peça direção para O Criador, mas por favor, decentralize o que os outros querem pra você e alimente as suas vontades. De você, para você. Ame o que reflete no espelho para que isso consiga ser transmitido através de um mero olhar, um aperto de mão. 

Viva para se sentir vivo.
A gente finge que vive até o dia de morrer.
Autor: Fran Kozlovski | Publicado: 2015-05-01T20:00:00-07:00

Serão boas risadas no verão.
Desperdícios de algumas lágrimas quando o inverno chegar. Saiba, ele chega com uma xícara de chocolate quente e com mais um baú de velhas lembranças. Vão te abraçar enquanto dormes e o outro espaço na sua cama esta desocupado. Sem perceber, faras o mesmo e permitirá sentir velhas sensações. Não se culpe! A frequência com que isso acontece no inverno é muito maior do que a quantidade de cobertores que são vendidos. Então os corpos gelados são o copo vazio que a tristeza vem encher e faz com que se afoguem nos seus próprios dramas.
E os sorrisos mentem ainda mais, afinal a mentira esta por todos os lugares e, mesmo sabendo disso, ninguém diz a verdade. Por que: "você está bem?" - "sim e você?" é um padrão social altamente adotado para essa geração, essa sociedade, essa cultura que é completamente opressa pelos seus sentimentos. Encubados em seus devaneios, escravos de seus devaneios. Destruidores da realidade, para serem criadores de falsas alegrias. Sem verdades, sem convicções alguma. Deixam que o frio entre e petrifique seus corações. Pobres!

Esperando outo verão chegar para sorrir novamente.
Se ainda houver tempo.
O Não Entendimento Causa A Depressão
Autor: Fran Kozlovski | Publicado: 2015-07-17T18:17:00-07:00

Do meu chuveiro saiam águas quentes de grosseria. Em seguida, sequei-me com a toalha do egoísmo e o dia enfim começou. Sabes? 

Eu me afoguei em solidão enquanto tomava café com gosto de fel. 

Meu traje seria o da indiferença. 

Coloquei na cabeça um gorro de intolerância e nas mãos, luvas da falta de vontade. Tapei os ouvidos como faz uma boa moça, algodões de indelicadeza e masquei um chicletes que tinha gosto de podridão. Mas nada diferente do que esta circulando pelas minhas veias. Minhas calças brilham egocentrismo,  botões com detalhes de fingimento e um sinto de desgosto. Uma camiseta estampada com desprezo e tristeza, por cima um casado tecido de lamento e dor.

Em baixo de tudo o que podiam enxergar os olhos alheios, percorriam pelas veias inúmeras partículas de incerteza, desconfiança. Estas coisas destroem lentamente. 

E eu observo minha destruição sem conseguir parar.
O tempo se torna chato.
Autor: Fran Kozlovski | Publicado: 2015-05-03T16:09:00-07:00

Tanto de você em mim. Por que eu quis negar durante tanto tempo que eu sou como você? Não de modo geral, isso não seria possível, mas muito mais do que a metade. Eu estava fugindo de você? Eu estava fugindo de mim? Por que fugir sempre parece uma boa opção? Te ver sofrendo, dar de ombros e sair pela porta, era muito mais fácil. Ignorar que você sofre, era uma boa maneira de esconder que eu também poderia sofrer, que eu também sofri. E ainda machuca, todos os dias, eu sinto a dor de ver você envelhecendo e se acabando, com essas futilidades que um dia também me preencheram, E se ainda preencherem? É isso o que mais temo, meu velho. Que isso seja o que eu realmente sou...
E por que eu não posso te ouvir mais? Você também não me ouve mais. Por que não sabemos aproveitar mais o tempo juntos? Que tempo ainda nos resta? Por muitas vezes eu queria ser os seus companheiros do bar, pra poder passar mais tempo com você e voltar a te conhecer. Imaginas como dói ver a você como um estranho que mora na mesma casa que eu? Que pergunta tola! Obviamente você deve saber, já que não me enxergas aqui,
Poderiam Dizer...
Autor: Fran Kozlovski | Publicado: 2015-06-28T07:26:00-07:00

Estou de volta aonde tudo teve fim

Ao ponto zero, onde começo eu sem você

E você sem mim

Estou de volta aonde eu nunca quis voltar

Mas dessa vez acho que pode ser

A minha vez...

Aceitar uma condição que você não impôs, é o mesmo que comer algo que você detesta, por que não tem outra opção na geladeira. É como se preparassem uma receita para te matar, jogassem no liquidificador tudo o que mais te incomoda e te extermina, e fizessem você beber. Gosto de fel. Língua cortada, faz sentir o efeito do ácido, desintegrando tudo o que existe por dentro. Aumentando o famoso "buraco", expandindo o nada. Mas já se sabe que quanto mais "nada", mais existe.

Hoje não muito o que se falar.

Hoje não muito o que se falar.

Hoje não muito o que se falar.

Hoje não muito o que se falar.

Hoje não muito o que se falar.

Foi dito.
Maré
Autor: Raíssa | Publicado: 2009-10-13T13:24:00-07:00

Danço no compasso da lua uma valsa mística.Ao sabor do vento.Eu vivo partindo pra sentir saudade.Por vezes sou só, por vezes sou o brilho do solQuando paro: choro!Nas minhas altas deixo a tristeza se afogar.Baixinha eu descubro a graça de recomeçar.E de novo eu retorno para reassumir o meu lugar
Definitivo
Autor: Raíssa | Publicado: 2011-09-20T14:29:00-07:00

A alma cheia de Deus não procura outra coisa, senão encher-se cada vez mais dessa presença, e em atos desmedidos, esvaziar-se num grito de amor a humanidade, e mais uma vez volta a encher-se, pois nada mais a sacia.A alma ferida por Deus, nunca será cicatrizada, pois o que dessa profunda e fecunda ferida, se derrama, faz com que o corte, cada vez mais vá se expandindo, é uma dor de amor tão grande! Sua alegria está justamente em deixar-se ferir, até que já sem forças, a alma ferida, não consiga resistir e se renda de uma vez e PARA SEMPRE, lançando-se no abismo da morte, na ausência de si em si, para acolher as ramificações da eternidade, precipitadas no tempo. A alma seduzida pelo perfume de Deus, deseja somente a união total com Aquele pelo qual se enamora, o encantamento atinge toda realidade da alma, o que lhe sustenta, é o atrativo aroma que o Amor exala. Existe então a unificação plena, em que a única realização é a fusão de dois corações em um, é a redenção da fragilidade humana, vencida pela graça, o coração humano enfim se perde e se prende no divino, definitivamente!
Naira Maria
Autor: Raíssa | Publicado: 2010-07-08T20:16:00-07:00

Queria ter a coragem de quem desafia os limites do mundo.Ultrapassar as barreiras, atravessar os desertos, mergulhar fundo e achar a pérola escondida.Mas não sou assim, aquieto-me!Descubro essas virtudes em um outro coração que de perto me acolhe.A coragem da amizade desafiante, aquela que supera os limites do tempo, da dor, da distância, que ultrapassa os medos, as diferenças, as dificuldades, que mergulha fundo e conhece o meu eu descobrindo a pérola escondida que os meus olhos não podem ver.Abro os braços, no silêncio do abraço uma alma amiga, tantos sonhos partilhados, histórias, artes, poesia divina.Maria, a beleza que espera, chora e sorrir, o sorriso de menina, a fala tranqüila a alma com as marcas da fé, a contradição, a certeza, a sinceridade. Deixa Deus ser Deus e conjuga o verbo no concreto da vida – AMA
Construção
Autor: Raíssa | Publicado: 2010-05-05T19:13:00-07:00

Hoje chorei, sem ter motivos, sem saber por quê.Fui recolhendo os fragmentos da minha história e formei o mosaico,havia algumas peças do lado errado, tortas e desbotadas.Em cada detalhe a marca do tempo, uma saudade boa de ser sentida.Saudade concreta, aquela com cheiro, com cores, com melodia. Do asfalto eu admirei o prédio da esquina, nem de longe lembrava as belas obras do Niemeyer, mas dentro de mim a beleza era arquitetada. Por vezes sinto a minha estrutura abalada, o que me conforta é a segurança no engenheiro que me ergue às vezes me derruba e me faz nova.
Linha de chegada - depois da ponte.!
Autor: Raíssa | Publicado: 2010-03-03T11:14:00-08:00

As pessoas costumam ser semelhantes a pontes,o detalhe que as diferenciam é o lugar que cada uma nos permite chegar.Tenho vivido uma grande alegria nesse tempo, tenho experimentado atravessarvárias pontes, com endereços diferentes. Existem algumas que tem me permitido passar pelo negro rio sem me afogar, outras que tem encurtado as distâncias, outras não tão firmes, diria até – que estão em ressonância – a uma mesma freqüência, mas em vibrações opostas, e ainda assim permite que eu me apóie para então seguir, o caminho está iluminado para que eu não perca a direção, em tudo eu vejo a mão de Deus que me oferece outras mãos.É um novo tempo, tempo de decisão, tempo de firmar a vocação!Eu sei que poderei seguir, se tiver aquela ponte bem ali, me ajudando a ir além de mim a chegar do outro lado a voar mais alto.Minhas pontes - prefiguração de Deus, certeza do céu.
O amor é simples
Autor: Raíssa | Publicado: 2010-05-21T21:19:00-07:00

E se um dia te faltar abrigo e todo mundo se calar, eu serei para ti como um anjo, sairei da minha morada e encontrarei o seu coração, voaremos juntos, cortaremos o céu, totalmente livres. Não precisa dizer, eu sei, ainda terá lágrimas em seu olhar, mas haverá a certeza do eterno, já não serás como um terreno abandonado, tornasse-a um belo jardim regado com cuidado, sustentarei o teu peso, verei a beleza que te cerca. Ao fim da tarde desse dia quando repousar, levarei tua essência e derramarei aos pés de Deus, só assim veras que é verdade, Ele é apenas um menino a espera de um novo amigo.
Ação de Graças
Autor: Raíssa | Publicado: 2010-01-03T16:34:00-08:00

Eucaristia é retorno, é reencontro com si mesmo e antes com Deus.É ritual que não finda quando a missa termina, eu me esvazio para receber o Cristo ressuscitado que passou pela cruz, e depois de recebê-lo minha missão é dar-lhe ao mundo faminto de amor. Esvaziar-se é torna-se pequeno, Cristo nos ensina isso ao lavar os pés dos discípulos, somos chamados também a sermos pequenos de coração. A confissão nos da essa possibilidade, é esvaziar-se dos pecados, dos orgulhos, das vaidades para assim comungar da ceia do Senhor. Em sua infinita misericórdia Jesus se deu aos homens, consumindo-se por amor na cruz, o cordeiro imolado de Deus, a redenção dos povos. Eis o nosso compromisso de cristãos, viver no Cristo e ofertá-lo ao mundo, anunciando a misericórdia que nos alcança. Eucaristia é torna-se um só corpo e um só espírito, é experimentar na carne o poder do sangue, é morrer, é ressuscitar, por amor e pelo amor!
Segredo
Autor: Raíssa | Publicado: 2009-11-01T18:17:00-08:00

Dos acontecimentos, eu trago as lembranças.Das palavras, eu guardo os silêncios .Da poesia eu desvendo os versos.Dos caminhos, eu retiro as pedras.Das despedidas, eu eternizo as saudades.Dos risos, eu recordo os prantos.Da vida, eu aprendo sempre mais um pouco.De Deus eu não sei dizer, apenas me rendo ao seu encanto.
Primavera
Autor: Raíssa | Publicado: 2009-10-01T19:18:00-07:00

Quando finda o outono tudo floresce ao seu tempo.Assemelham-se as rosas as rotas da vida.Os copos de leite deleitam a pureza divina.Faz-se de crianças as orquídeas multicoloridas.Tulipas, finas representações do amor .Girassol submisso ao sol, fiel a quem lhe inspira vida.Margarida, linda menina, tem perfume de jasmim, tem nome de flor.Meu bem querer olhe os lírios do campo.Deixe o beija-flor chegar, o jardineiro de Deus canta o fim do dia.É primavera!
Histórinha pra você dormir
Autor: Raíssa | Publicado: 2010-09-16T18:05:00-07:00

Os livros estão no canto, sem encanto ou magia, guardando, nas entrelinhas , os segredos da vida, acho mesmo que contos de principes e princesas não fazem minha linha. Não sei mesmo sonhar, ou viver de fantasia Abraço a realidade que desconcerta, apego-me  a dor que aquieta, vou de metrô e volto de trem, nos velhos vagões a melodia incerta, de meio em meio tom, estou de volta pra primeira  casa, deixando pelo caminho as migalhas, pra não me perder. Sabe, tenho um certo medo dos gigantes e dos seus pés de feijão, já que a meia-noite todo encanto se esvai. Sorte a minha, tenho alma branca como a neve, mesmo na estatura de um anão, só não sou tão bela a ponto de emprestar beleza a fera e amansar seu coração. Os olhos bem grandes me assustam, mas não me retiram o questionamento, tantos doces e tanta desilusão, queria era nunca deixar de ser criança e sempre acordar com soninho e sininho.Aos que se escondem nas torres, perto do céu e do sino, suportando o peso e a deformção, eu deixo um aviso: "Sou sua fada madrinha, faça seu pedido"Só não me pessa pra ir embora, antes da hora, e procurar em outro país as maravilhas, se é aqui o ponto de partida o lugar pra ser feliz. Abra o livro, vire a página, talvez sua história ainda não mereça um fim, a sempre a possibilidade de se viver pra sempre. O eterno mora aqui, pode chama-lo, talvez demore, no fim da tarde ele sempre dorme, numa cadeira de balanço, com o velho livro na mão e o óculos na ponta do nariz.
Autor: Alfredo Chaves | Publicado: 2017-03-07T10:09:00-08:00

Escola Municipal Prof. Alfredo Chaves

Sala de Informática Educativa

Projeto de inclusão digital

Construir o Futuro com Responsabilidade Sócio-tecnológica e educacional.

*Por: Asarias Favacho

     No dia 13 de fevereiro  de 2017, iniciou, na escola Alfredo
Chaves,  o curso  de Informática Básica para alunos da EJA (terceira
 e quarta totalidades). O curso terá a duração de cinco meses e
acontece no horário de 17:30 às 19:00. A turma é composta por 20 alunos
das totalidades citas anteriormente. 

O primeiro módulo ministrado no curso  foi o  IPD (Introdução ao Processamento de Dados) (Concluído)

ENIAC.

 
       Aula de IPD

       

 
 

        A diretora da escola Alfredo Chaves, Socorro Gomes  e a coordenadora do noturno, Joana Mourão,  estiveram presentes na sala de informática para dar as boas vindas aos cursistas.

Fotos da aula prática  de IPD.

 
 
         O curso de informática básica abordará : IPD, Editor de Texto, Editor de
Apresentação, editor de desenho, noções de internet e de redes sociais.
abaixo alguns objetivos do projeto.

Possibilitar
 aos alunos da terceira e quarta totalidades o conhecimento técnico em
 softwares de editoração de textos, desenhos e  apresentação;

Dominar os Hardwares integrantes de um computador e seus respectivos periféricos;
Navegar e Criar redes sociais na internet com responsabilidade e segurança.
 
 

Aula de IPD

Fotos da aula de IPD.

         A missão essencial do projeto: Reduzir a evasão escolar e possibilitar aos
alunos, ao final do curso de informática básica, um certificado com a
carga horária de 70h.

 

O curso é ministrado  pelo professor de informática : Asarias Favacho.

IPD

IPD

Fotos da aula de IPD

         Com o término do primeiro módulo IPD, será iniciado o segundo módulo em LibreOffice Writer. no dia 07 de março de 2017.

*Asarias Favacho: Sociólogo, especialista em gestão educacional, mestre em Ciência da Educação.  
Apresentação do Projeto Ação da Sala de Informática Educativa
Autor: Alfredo Chaves | Publicado: 2016-03-03T14:41:00-08:00

         
 No dia 15 de fevereiro de 2016, no auditório da Escola Professor 
Alfredo chaves  foram apresentados os Projetos  da Sala de Informática
Educativa para os alunos da EJa.
       O primeiro projeto  foi foi apresentado pelo Professor Asarias Favacho: Belém em contos Pai D’éguas II, o qual contempla os seguintes objetivos:

 Conhecer a importância da língua portuguesa da história para a sua formação intelectual e cidadã valendo-se das ferramentas tecnológicas como recursos para o seu aprendizado;

Compreender a estrutura textual e tecnológicas para produção de narrativas literárias;

Aplicar o conhecimento apreendido em história e língua portuguesa em produções autorais de  charges, propagandas;

Produzir CDs de áudio com narrativas interpretadas e criadas pelos alunos  do CII e EJA.

Participar do segundo concurso de poesias e narrativas literárias a ser realizado na escola.

Usar a escrita, a oralidade formal e não formal e os conhecimentos em história para subsidiar a estrutura das narrativas

Pesquisar sites, redes sociais, blogs afim de subsidiar seus conhecimentos acerca da produção literária,

Apreender
 as técnicas de formatação no editor de texto(Writer); no editor de
apresentação(impress) no editor de desenho(KolourPaint) e no audacit
afim de possibilitar a edição das narrativas e dos áudios das mesmas.

 
         
  O segundo Projeto também apresentado pelo professor:  Construíndo o Futuro com Responsabilidade Tecnológica. Está voltado para o técnico e contempla os seguintes objetivos: 

Possibilitar
 aos alunos da terceira e quarta totalidades o conhecimento técnico dos 
 softwares de editoração de textos, desenhos, e  apresentações;

Dominar Hardwares integrantes de um computador e seus respectivos periféricos;

Produzir Ofícios, memorandos, tabelas, apresentações, cálculos, folders, cartão de visitas e certificados;

Utilizar a internet como mecanismo de pesquisa e de interação social e profissional.  
 

      
   
 A missão do projeto é reduzir a evasão escolar e possibilitar aos
alunos, ao final do curso de informática básica, um certificado com a
carga horária de 60h.

        
 A palestra contou com a participação massiva dos alunos da EJA, com os
professores, direção, coordenação pedagógica e secretaria da escola.

Por: Professor Asarias Favacho.
Escola se mobiliza no combate ao mosquito Aeds aegypti.
Autor: Alfredo Chaves | Publicado: 2016-03-10T11:29:00-08:00

     

  Por: professor Asarias Favacho

        A escola Alfredo Chaves efetivou uma semana de trabalhos pedagógicos voltados aos cuidados e combate ao mosquito Aeds aegypti. Esse mosquito é responsável por transmitir algumas doenças perigosíssimas ao ser humano como DENG, ZICA E Chikungunya, essa última é uma doença parecida com a dengue, causada pelo vírus CHIKV, da família Togaviridae.

         A Culminância dos trabalhos dos alunos aconteceu  nesta última quarta feira dia 09 de março de 2016, no auditório da escola. Na ocasião os alunos apresentaram os resultados dos trabalhos
desenvolvidos por meio de músicas, poesias, e encenações que
demonstraram como é possível combater essa doença terrível.

 .

        Após as belíssimas apresentações dos alunos do CI e CII, 
um grupo de alunos do 6.º semestre de Medicina da Faculdade CESUPA, coordenados
pela Dra Evelin, abrilhantaram o evento com palestra sobre o mosquito causador do Zica, Deng, Chikungunya. Durante as informações técnicas os alunos interagiram e responderam a algumas perguntas feitas pela equipe.

       Parabéns a equipe de educadores da escola Alfredo Chaves pela iniciativa; aos alunos e professora  do CESUPA que contribuíram com a formação de nossos alunos.

Fotos:  professor Asarias Favacho

 
Autor: Alfredo Chaves | Publicado: 2017-03-31T11:25:00-07:00

Escola Muinicipal Prof.º Alfredo Chaves
Sala de Informática Educativa
Projeto de Inclusão Digital

Construir o Futuro com Responsabilidade Sócio-tecnológica e educacional.

*Por: Asarias Favacho

        

          O Curso de Informática Básica continua com a turma lotada. Neste segundo módulo os alunos estão se aperfeiçoando no Editor de Texto( LINUX - LibreOffice Writer).  O curso irá até final de junho.

        Parabéns aos alunos da escola Alfredo Chaves, modalidade EJA, pelo grande empenho no curso de informática básica.
Jornada Pedagógica 2016
Autor: Alfredo Chaves | Publicado: 2016-03-03T13:23:00-08:00

Jornada Pedagógica 2016

Local: Auditório da escola Alfredo Chaves

Dias 20 a 22 de janeiro e 11 e 12 de fevereiro.

Por: Professor Asarias Favacho  

        Como todos os anos a escola Alfredo Chaves estruturou a jornada pedagógica 2016 com o intuito de construir um projeto-ação integrado, participativo e plural  voltado aos nossos alunos e comunidade. 

A Jornada Pedagógica contou com a participação massiva dos profissionais da escola.

      

   A sistematização final deu-se na Sala de Informática Educativa. Após a sistematização alguns professores socializaram as proposições por ciclo. A jornada contou também com a partição dos profissionais da EJA

 

Melhorar o nosso posicionamento no IDEB e formar alunos para uma sociedade mais justa, solidária e fraterna é  desafio da escola Alfredo chaves em 2016 e 2017.

 

A jornada foi direcionada pela Coordenação Pedagógica e pela diretora Socorro Gomes.
Cerimônia  de Formatura das turmas do 5.º ano da E.M.E.F. Prof. Alfredo Chaves
Autor: Alfredo Chaves | Publicado: 2016-12-28T11:39:00-08:00

Escola Municipal Professor Alfredo Chaves

Cerimônia de Formatura  das turmas do 5.º ano

Diretora: Socorro Gomes

Professoras Regentes: Viviane Patrícia e Ivone Santos

Mestre de Cerimônia: Denise Baia

Dezembro - 2016

       Foi um sucesso a cerimônia de formatura dos alunos, alunas do 5.º ano da Escola Professor Alfredo Chaves. No evento estiveram presentes: formandos, pais, responsáveis, professores, professoras, coordenação pedagógica, profissionais da secretaria e do apoi-administrativo

     

 

       Os alunos foram homenageados por vários profissionais da escola. Em especial os formandos da professora Ivone Santos (turma C- 22102) se destacaram no Projeto Tim faz Ciência por meio de produções autorais, culminando no livro/agenda "O Garceronte".

 

       O  Senhor José Wilson, também recebeu homenagens por contribuir pedagogicamente para a formação dos educandos da escola Alfredo Chaves.

     A Professora Ivone Santos também foi homenageada no evento por seu excelente trabalho educacional desenvolvido ao longo do ano letivo de 2016.

"  Que todos os formandos possam trilhar o caminho da ética, da cidadania crítica, da solidariedade humana e do sorriso angelical das crianças presentes, as quais têm a missão de preparar um futuro com sorrisos, livres, justos e fraternos......"

Por: Asarias Favacho (Professor da Sala de Informática)
1.º de Março de 2016, Início do Curso de Informática Básica na escola Alfredo Chaves.
Autor: Alfredo Chaves | Publicado: 2016-03-07T12:19:00-08:00

 Construindo o Futuro com Responsabilidade Tecnológica

Por: Asarias Favacho

O primeiro módulo a ser ministrado será - IPD

         No dia primeiro de março de 2016 iniciou na escola Alfredo Chaves  o curso Curso de Informática Básica para alunos da EJA (terceira e quarta totalidades). O curso terá a duração de quatro meses e acontece no horário de 17:40 às 19:00. A turma é composta por 15 alunos das totalidades citas anteriormente. 

 Fotos da aula de IPD

 
          O curso abordará : IPD, Editor de Texto, Editor de Apresentação, editor de desenho, noções de internet e redes sociais. abaixo alguns objetivos do projeto.

Possibilitar
 aos alunos da terceira e quarta totalidades o conhecimento técnico dos 
 softwares de editoração de textos, desenhos, e  apresentações;

Dominar Hardwares integrantes de um computador e seus respectivos periféricos;

Fotos da aula de IPD.

         A missão do projeto é reduzir a evasão escolar e possibilitar aos
alunos, ao final do curso de informática básica, um certificado com a
carga horária de 60h.

O curso é ministrado  pelo professor: Asarias Favacho.

 

Fotos da aula de IPD
Alunos da EJA 1.ª Totalidade da escola Alfredo Chaves em Icoaraci.
Autor: Alfredo Chaves | Publicado: 2016-06-15T10:54:00-07:00

Escola Municipal Professor Alfredo Chaves

Sala de Informática Educativa

Prof. Asarias Favacho

           Alunos da EJA da escola Municipal  Alfredo Chaves em Icoaraci estudando na sala de Informática Educativa, todos com muito vigor, alegria, interesse e acima de tudo curiosidade para com a tecnologia.

 

           Sem nosso retroprojetor vamos improvisando, empolgando, e utilizando as ferramentas a disposição para contribuir à aprendizagem-ensino dos alunos alfredenses.

A cada dia um novo  aprendizado com os alunos da escola Alfredo Chaves.
Autor: Alfredo Chaves | Publicado: 2017-04-07T11:18:00-07:00

Escola Municipal Prof. Alfredo Chaves

Sala de Informática Educativa

 

*Asarias Favacho

        
Alunos do 5.º ano desenvolvendo atividade de língua Portuguesa e Ciências na Sala de Informática Educativa.

          Língua portuguesa (gênero textual:   cartaz ) 

      Ciências: meio ambiente, combate ao mosquito da Dengue.

 

        Após a explanação do assunto, pelo professor Asarias Favacho,
 eles criaram os cartazes na sala de informática Educativa. Utilizaram dois programas: o LibreOffice Writer e o Kolour-Paint, respectivamente no Linux Educacional com o objetivo pedagógico da apropriação de um gênero textual novo  e com o objetivo social  de informar à comunidade alfredense sobre o perigo da
 Dengue, doença transmitida pelo mosquito Aedes Aegypti. Também observaram nos cartazes
alguns sintomas da doença. Após o trabalho eles compreenderam e enfatizaram nas ilustrações, que a melhor saída ao combate a Dengue é a
prevenção.
     

  

       

 

     

 

         Vale lembrar que as ilustrações foram criadas no Programa de desenho Kolour Paint em seguida copiadas  e coladas no editor de texto Writer. (Linux Educacional).

 

        O trabalho pedagógico foi exaustivo, todavia foi gratificante ver os alunos do 5.º ano  empenhados em construírem suas atividades, objetivando informar a comunidade sobre o perigo da DENGUE à comunidade Alfredense.

Professora Regente da turma Ivone Pantoja

Alunos/Alunas  -   5.º ano  

Turno tarde  -  2017

* Asarias Favacho: Professor  da SIE, escritor, sociólogo, especialista em gestão educacional e mestre em Ciência da Educação.
Língua Portuguesa e as mídias sociais.
Autor: Alfredo Chaves | Publicado: 2017-05-05T11:44:00-07:00

Escola Municipal Professor Alfredo Chaves

Sala de Informática Educativa

 Por: Asarias Favacho

 

      Uma aula de mídias sociais  coordenada pelo professor de língua portuguesa, José Augusto Lima Duarte, em parceria com a Sala de Informática Educativa. Os alunos da terceira totalidade aprofundaram os conhecimentos sobre as redes sociais vigentes na atualidade, bem como perceberam a importância e a  necessidade, dos endereços eletrônicos para  o processo de comunicação e Inclusão digital dos alunos, alunas da Escola Alfredo Chaves. 

 

       Na ocasião o professor da Sala de Informática, Asarias Favacho, enfatizou a importância da tecnologia para o ser humano e em seguida demonstrou
 aos presentes como criar, gratuitamente, um endereço eletrônico.

Após a demonstração alguns alunos saíram com seus endereços eletrônicos criados e conectados com o mundo.
Para se amarrar
Autor: Laís Dias | Publicado: 2011-05-20T06:52:00-07:00

  Não importa se é estampado, liso, alto ou baixo. Sem dúvida alguma, o que vai esquentar seus pés nesse inverno serão calçados com cadarços, sim, tanto em botas como em sapatos tanto faz...

  E como essa moda "já pegou", muitas lojas já possuem mercadorias assim, facilitando um pouco a nossa vida! Vale lembrar que as botas de cano alto devem ficar guardadas no armário, pois nesse inverno as de cano médio e curto vão reinar sozinhas. E quanto as estampas e texturas, estão liberadas todos os tipos, então abuse da sua imaginação para criar looks incríveis.

  Bom, vou mostrar os que mais chamaram a minha atenção:

  Animal Print 

 Com um par desses aí.... Não precisaremos pensar muito no que acrescentar ao look, mesmo se montarmos o visual a partir deles. Com jeans e camiseta  já obteremos um up no visual quando usarmos um desses!

A Mr. Cat acertou, eu quero!

  Oxford 

Para os fanáticos por moda esses não são nenhuma novidade, mas para grande maioria ainda são. Porém isso não importa mais, a maioria aprovou a tendência e já virou moda! Deixando o pés aquecidos e você na moda, os oxfords são peças fundamentais no armário, então não deixem de ter pelo menos um, não importando se são de salto ou não! Dêem preferência aos modelos mais clássicos, pois nunca saem de moda.

MUITO FOFO

Os sem salto são fofos, mas os com salto... São os mais bonitos e demonstram o requinte da estação!

  Boot Sandal

A maior aposta para o inverno! Acompanhada de cadarços, esse foi sem dúvida o casamento perfeito para não haver separação. Podem ser usadas com qualquer tipo de roupa, mas cuidado para não errar a combinação de visual e ocasião. Não posso negar que quem realmente soube acertar foi a Arezzo:

Apaixonante...

Ter ao menos uma das opções acima, vai facilitar um pouco na hora de montar o visual, mas não significa que não podemos inovar o que já temos! Então boa sorte!

Beijos Lais Dias 
SLIPPERS
Autor: Laís Dias | Publicado: 2012-05-18T12:52:00-07:00

    

     Os slippers tiveram origem na realeza britânica no século XVIII, sendo criados pelo príncipe Albert, marido da rainha Vitória. Esses sapatos eram usados para andar pela casa antes de dormir (um parente distante da nossa querida pantufa). Não havia muita variedade de materiais na época, por isso eram feitos na maioria das vezes de veludo e apresentavam o brasão da família ou as iniciais dos sobrenomes.

     É bem verdade que hoje em dia, há uma maior variedade de materias e estampas no mercado. Popularizados pela moda de rua (como quase tudo, hoje em dia), os slippers são hit entre os fashionistas e, já encontram-se disponíveis nos catálogos das marcas mais antenadas de calçados. Estilosos, práticos e confortáveis, eles funcionam tanto para inverno quanto para o verão.

     Bem, se seu salário ou mesada estiver comprometido, sem dúvida o preço será um fator determinante na escolha por isso, seguem alguns modelos com os preços os quais, poderão contribuir na hora da compra:

Melissa Virtue Special: R$ 119,90

Slipper Moleca: R$ 69,90

Slipper Sonho dos Pés: R$ 69,90

E, se ainda não sabem como usá-los, aqui vão alguns looks para fins de  inspiração:

Espero que tenham gostado!

Laís
Voltei.. Aprenda a se maquiar
Autor: Laís Dias | Publicado: 2012-04-03T07:52:00-07:00

          Bom, eu andei muito ocupada (estudando para o vestibular) nos ultimos meses, e por isso precisei me ausentar do blog. Mas agora que já estou na faculdade, espero ter mais tempo para postar com  mais frequência!

          Ontem eu estava vendo uns vídeos de como fazer uns makes diferentes. Fiquei a tarde toda vendo, mas o que eu mais gostei foi esse, que além de ensinar dicas maravilhosas me roubou muitos risos. Enfim, eu nao vou me prolongar muito, porque o vídeo já é um pouco grande, mas vale a pena assistir até o final a Alice Salazar é excelente no que faz!

          Para quem gostou do vídeo e quiser saber mais confira o blog dela Espelho Meu
Delineador Gatinho
Autor: Laís Dias | Publicado: 2012-05-23T07:43:00-07:00

       Não é nenhuma novidade que o delineador gatinho é um make indispensável para meninas que como eu, prezam um estilo boneca e pin-up. O delineador é um item da maquiagem usado há muito anos em todo o mundo e o primeiro registro do seu uso foi no Egito, por uma importante difusora da maquiagem, Cleópatra. 

      Vale lembrar que o delineador passou ser um ícone indispensavel apartir dos anos 50. Ele foi "reapresentado" a todo o mundo pelos ícones Brigitte Bardot e Marilyn Monroe, depois disso, não saiu mais das nossas bolsas de maquiagem!

      Bem, existem diversas formas de se passar o delineador, mas hoje vamos enfatizar o delineador gatinho.

      O delineador gatinho possui diversas versões:

Classico: risco preto

Colorido: usa-se somente delineador colorido ou adiciona delineador colorido depois que o traço preto já estar pronto.

Personalizado: adiciona-se traços extras ao desenho ou esfumaça o traço original.

De qualquer forma, eu estava pesquisando, e muitas pessoas ainda tem dificuldade em delinear gatinho nos olhos, por isso coloquei essa foto ensinando a fazer o delineador gatinho clássico, espero que isso ajude:

    Antes de passar o delineador: faça um traço com um lápis preto, isso vai te ajudar na hora de passar o produto sem errar. Se o delineador for colorido, use um lápis branco antes.

   Para ajudar: em vez de esticar a pálpebra com o dedo, levante um pouco o rosto e coloque o espelho na altura do queixo. Assim você vai enxergar melhor e o traço não vai ficar enrugado. E tente sempre manter os cotovelos apoiados.

    Na hora de fazer o traço: comece do canto externo e vá até o meio da pálpebra, depois recomece do canto interno até unir os dois traços. Isso evita que você tenha que apagar todo o make, caso erre.

   Acabemento: preencha os espaços que ainda estiverem brancos e finalize passando lápis marrom entre os cilios inferiores (isso deixará o olhar mais marcante e ficará ótimo para usar a noite).

Aqui tem outros modelos para você tentar fazer e lembre-se sempre, a prática leva à perfeição!

ESPERO QUE TENHAM APRENDIDO!!

     E se ficarem em dúvida em como finalizar o make, não gaste tempo pensando, aposte num batom vermelho! 

Delineador gatinho + batom vermelho = um Clássico! 
Não tem como errar..

Laís