tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Vinicíus de Moraes
Autor: Camilla Laranjeira | Publicado: 2010-03-31T13:09:00-07:00

Nesses dias ando mais poética, e porque não dizer filosófica?
A fuvest e a Unicamp, passou uma listas de livros que seriam obrigatórios pra fazer a prova de vestibular.Entre essa lista esta a obra inteira de Vinícius de Moraes, que estou cada vez mais apaixonada pelas poesias,música,pelos magníficos sonetos,e até porque não dizer, me apaixonei pela pessoa que era Vinícius. Vinícius desperatava essa paixão em milhares de mulheres mundo a fora, porque não dizer que conquistou a sociedade, que até hoje está apaixonada "até hoje", e que sente a ausência de um grande poeta, de um grande músico, e de um grande homem.
Lutou por uma sociedade, mais pura e limpa dos seu desejos, e na saudade, ficam sim lembranças de um homem que fez sim, o Brasil por um tempo ter orgulho de si.
Vinícius se foi a um tempo sim, mas sempre lembranças marcantes, vai ficar aqui.

Leia sua obra: http://www.pensador.info/autor/Vinicius_de_Moraes/
Quem acredita sempre alcança!
Autor: Camilla Laranjeira | Publicado: 2010-01-21T09:07:00-08:00

Sabe aquele sonho? é aquele que talvez esteja distante da sua realidade? engano seu que ele está distante! Pois se todos os nossos sonhos forem realmente aquilo nos faz bem, temos que corre atrás para realiza los.

Eu falo de sonhos em geral, um carro, uma casa, dinheiro, sucesso, realização profissional, enfim qualquer sonho, que faça bem pra você, e para as pessoas que estão ao seu redor, pois realizar um sonho passando encima de outras pessoas, não é uma forma digna de realiza lo. Por mais distante que esteja esse sonho, tem que busca lo,tudo que é conquistado com esforço durra mais tempo, tudo que vem fácil vai fácil, não desista mesmo que esse sonho demore anos pra se realizar, pois com o tempo nosso sonhos amadurecem, nós amadurecemos, e o mundo também, quem sabe esse sonho que você tem, acrecente nova luminosidade as estrelas, mudança no ambiente que vive.

Nada como o tempo pra mostrar, se o sonho que você tem vai lhe fazer bem, pense pois muitas vezes esse sonho não vai acrescentar nada em sua vida, muito menos as pessoas que estão ao seu redor, então é bom pensar antes, pois o tempo é curto, e pra ser feliz tem que saber aproveitar cada minuto dele.

Se for um sonho, não deixe ele morre, faça reviver cada vez mais em seu coração,  um dia ele se tornará realidade.

Tenha sonhos.
Meu look
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-11-16T07:00:00-08:00

Lembra que eu falei da renda então meu look do casamento foi renda kkkk.Eu cismei com o amarelo, eu queria um vestido amarelo, lembra o sol né, então tudo a ver para usar em ocasiões durante o dia como casamento, e  como sou gordinha, e gordinha só gosta de usar preto pq falam que emagrece kkk, eu ñ achava o que eu queria então fui atrás de tecidos pra mandar fazer um vertido do meu gosto, então o que eu fiz, comprei um forro amarelo e as rendar pretas, amei era isso que estava procurando e ñ achava, e o melhor e segredo em gente o forro ñ é grudado na renda então comprei amarelo e verde e vou comprar mais de varias cores kkkk 
eu e meu Papai
E aqui já com o forro verde que tb já usei em outra festa.

 
Gente de vez em quando temos que usar a criatividade toda festa era uma roupa diferente. Mulher é assim né, eu era assim kkk,Mais tb ñ vou falar que ñ vou comprar mais roupa pq ñ sei até quando vai fica na moda a renda né. Mais que compensa vc comprar o tecido e mandar fazer isso sim viu gente.Então fica a dica, bjs. Fique com Deus.
Férias
Autor: Fernanda | Publicado: 2012-01-06T11:29:00-08:00

Olá minha gente quantas saudades de escrever aki para vcs.Hj vou falar de férias das crianças o que fazer, gente ainda ñ fiz nada tb muitas festas nesta minha família que ñ deu tempo das crianças cansarem de ñ fazer nada kkkk, Ainda bem que tenho uma "big family"Todo ano nas feria tendo viajar levar as minhas filhas em parques da cidade,para se divertir um pouco, pq depois que começa as aulas ñ da mais tempo pra nada, ainda mais que as minhas filhas estão em uma face muito importante da escola então não pode ficar faltando.Fui com elas na cidade das crianças em Itu, é um parque muito antigo que eu ia muito quando criança, pq tenho uma tia que mora pertinho então sempre ela me levava, e faz tempo que queria levar as minhas filhas lá tb, foi muito legal a hora que eu entrei e vi que esta exatamente igual a quanto eu ia, os mesmos brinquetos nossa bateu muitas saudades, foi muito bom, elas amaram.

Gente é muito legal só que recomendo a ñ irem em dias de sol pq ñ da para as crianças escorregarem pq fica pegando fogo.
Produtinhos adquiridos
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-11-23T16:11:00-08:00

Você concerteza já deve ter ouvido falar muito sobre o óleo de argan,extraído da semente de uma árvore marroquina o óleo possui vitaminas A,D e E além de ser rico em antioxidantes e quando usado nos cabelos ele reduz o frizz,da brilho,hidrata,protege os cabelos da úmidade… um verdadeiro milagre!!Conheçido como “ouro líquido”,várias marcas gringas já possuem produtos com o tal óleo,o Marracon é o mais famoso e queridinho das celebridades como Jennifer Aniston e Blake Lively que juram esse ser o segredo de suas madeixas lindas sedosas.

Então resolvi experimentar, a da nova linha da Vult, para testar, e vou dizer, adorei, ñ posso falar que vai ser bom para todos os tipos de cabelo, pq afinal cada uma tem um tipo de cabelo para os meus foram ótimos. 
Essa é a linha da Vult que eu comprei é o shampoo, o condicionador, a máscara, e o creme de pentear.

Um outro creme que eu quero também e este

É o creme de tratamente da Novex que promete deixar os cabelos super macios e sem frizz mesmo quando seca naturalmente,e a escova dura muito mais tempo. Sem contar que ele vem em um pote enorme de 1kg(oi??)que rende muito e custa só R$17,00.Claro que não chega a ser um Marrocan mas é com certeza uma ótima vesão.
Daminhas
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-11-16T06:31:00-08:00

Este sábado minhas filhas foram daminhas tirei foto de todo o processo o que matou as coitadinhas foi que o casamento foi 9:00 da manhã elas acordaram as 6:00 rs.Eu já tinha levado elas na sexta a noite pra deixar preparado, lavado secado e enrolado rs.
Juju

olha que dó a carinha de soninho rsrs

Dudinha

Lindo amei o penteado da Duda

Valeu o sacrifício kkkk elas estavam gatas.
Como recuperar sua maquiagem quebrada
Autor: Fernanda | Publicado: 2012-02-01T12:01:00-08:00

Olá pessoal quem nunca deixou quebras uma sombra, um pó ou um blush, Eu já joguei fora varias vezes, mais agora vocês não vão precisar mais jogar fora. Por que vou ensinar como compactar de novo a sua maquiagem

ai esta pessoal espero que vcs aproveitem﻿
Presentinho do marido
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-12-15T11:28:00-08:00

Oi minha Gente quanto tempo, hj estou aki para mostrar o presentinho que o meu marido me trouxe do Paraguai.
 Na verdade ele ñ ia trazer nada pq da outra vez ele me trouxe muitas coisinhas, dai ele falou que ia trazer só para as crianças, só que ele falo que quando ele viu este estojo de maquiagem ele lembrou de mim na hora pq ele sabe que eu amoooo.Eu amei este estojo as cores tem um ótimo pigmento e um brilho maravilhoso, e olha fechado que lindo parece uma carteira.

﻿
roupas Pluss size
Autor: Fernanda | Publicado: 2011-12-16T13:27:00-08:00

Olá hj estive na loja de uma grande amiga Vanessa que tem uma loja maravilhosa aki em Sorocaba que se chama Van Fashion. faz tempo que estava devendo esta visitinha a ela e agora chegando o fim do ano aproveite e fiz as minhas comprinhas e fotografei vários modelinhos que ela tem disponível lá na loja.

Ai esta galerinha quem quiser conhecer a van fashion fica na Av. Nogueira Padilha n°73
Maquiagens
Autor: Fernanda | Publicado: 2012-02-22T05:02:00-08:00

Olá pessoal todo mundo sabe que eu amo maquiagens e tenho varias, hj vou colocar alguns modelos que eu vi na net, e quando vejo algo diferente vou logo pegando as minhas maquiagens e testando, estas eu posso dizer que são bem legais e diferentes pra quem gosta de ousar.

E aqui esta agumas dicas de deliniador
Unhas da moda
Autor: Fernanda | Publicado: 2012-01-30T11:03:00-08:00

olá pessoal hj estou aki para falar de unhas. Sempre gostei de fazer as unhas desenhadas mais ainda ñ tinha achado uma manicure boa para fazer. esta semana estou eu vendo o Face e uma amiga que estudou comigo a uns 10 anos atrás colocando fotos de unhas pintadas maravilhosas perguntei para ela e ela falou que tinha um salão que lá tinha uma manicure fera e fui conferir, Gente adorei ela tirou minha cutícula direitinho e fez o desenho que eu queria, ñ sei se vcs sabem mais esta na ultima moda as unhas pintadas com temas de animais, veja alguns modelos para vcs verem.

Ai esta vários modelos de "unhas animais" e esta de baixo é a minha, escolhi um lilás com roxo pq minha roupa era roxo.
Vou sempre estar colocando as fotos das minha unhas aki para vcs conferirem, ñ faço a unha toda semana então, ñ sei quando vou colocar mais.Quem se interesar entrem em contato comigo que passo o endereço da manicure ok bsAhh por favor me seguem ai
Passeio a BH
Autor: Fernanda | Publicado: 2012-01-26T07:36:00-08:00

Olá pessoal vou postar mais um passei que eu fiz nestas ferias, No final de semana passada fui para Belo Horizonte com toda a família no casamento do meu primo.Gente eu tenho a sorte de ter uma família maravilhosa e muito abençoada, que eu amooo

Eu amo isso

Olha a minha make que eu fiz, eu amei, gosto muito de verde.
olha ai a mulherada pronta

A festa estava muito boa.Parabéns aos noivosJu e Danilo
Isotretinoína, a criptonita do MEB
Autor: Fernando | Publicado: 2008-05-24T09:42:00-07:00

No dia 23 de maio de 2008, Marx e Engels deram duas voltas completas no túmulo, o retrato de Mao despencou da Praça da Paz Celestial (e não foi terremoto), os charutos cubanos não foram confeccionados e Fidel QUASE morreu... O revolucionários do mundo ficaram abalados diante da conjuntura história que agora se verifica.Eu, sócio-fundador do movimento mebiano, grande guia paternalista e ideológico dos povos, defensor do proletariado, quase VIP do Sob Medida e, acima de tudo, referência mundial no que se refere à organização etílica, ficarei, por OITO MESES, impossibilitado de degustar o líquido sagrado.Camaradas, é com pesar e lágrima nos olhos que informo que a Isotretinoína (burguesia) me venceu. Não desanimai, pois, revolucionários do meu mundo. Assim como os grandes teóricos e revolucionários do movimento, sempre soube que o momento do exílio um dia chegaria. Infelizmente ele não acontecerá na França ou na Inglaterra como no caso dos nossos mais antigos camaradas; tudo, porém, gerará mais força (= sede) e espírito revolucionário a este que vos escreve nesse momento lastimável.Sem mais delongas, é isso!
Adaptação
Autor: Fernando | Publicado: 2008-04-02T10:49:00-07:00

As dez garrafas de cachaçaWladmir chegou em casa com dez garrafas de cachaça, da boa. Mas a mãe dele obrigou-o a jogá-las fora.Como Wladmir não é bobo, fez assim:Pegou a primeira garrafa, bebeu um copo e jogou o resto na pia. Pegou a segunda garrafa, bebeu outro copo e jogou o resto na pia. Pegou a terceira garrafa bebeu o resto e jogou o copo na pia. Pegou a quarta garrafa, bebeu na pia e jogou o resto no copo. Pequei o quinto copo jogou a rolha na pia e bebeu a garrafa. Pegou a sexta pia, bebeu a garrafa e jogou o copo no resto. A sétima garrafa pegou no resto e bebeu a pia. Pegou o copo, bebeu no resto e jogou a pia na oitava garrafa. Jogou a nona pia no copo,  pegou na garrafa e bebeu o resto. O décimo copo, pegou a garrafa no resto e me jogou na pia. Não lembra o que fez com a mãe. Será que foi merda?
O MEB e o futuro
Autor: Fernando | Publicado: 2008-05-03T06:50:00-07:00

Camaradas,Partindo do pressuposto (pressuposto é uma palavra que eu não sei bem o significado, mas que fica bem em qualquer frase e causa um efeito démodé psicodélico. Démodé eu também não sei o que é) de que é o MEB o único movimento de massas capaz de, na atual conjuntura, reunir a massa e sendo a vanguarda do movimento revolucionário mundial, o CC deste aglomerado alerta aos camaradas que já têm porte de arma de que é necessário uma nova leva de filiações, já que as contas do boteco têm sido cada vez mais altas. Dividir para sobreviver, camaradas.Dessa forma, a parte intelectual do movimento (e única com acesso ao meio de comunicação oficial) propõe algumas sugestões para o aumento de filiados mebianos. As propostas são:a) reformulação das fichas de filiação (adaptação pra um design mais moderno);b) utilização de crachás (porque tá foda chegar em casa sozinho);c) entrada na CONLUTAS (essa vai dar merda);d) Elevação do MEB à categoria de Sociedade Secreta.Sendo assim, será publicado em breve neste espaço o novo modelo de fichas de filiação ao MEB e os crachaszinhos. A entrada na COLUTAS deverá ser discutida em Assembléia Geral no Sob Medida. Sobre a elevação à categoria de Sociedade Secreta, os membros do MEB podem discutir aberta e hegelianamente a questão.Um salve, manos!Pressuposto, segundo o dicionário de sinônimos do WORD é o mesmo que conjetura, hipótese ou pressuposição. Ou seja: mesmo sem saber o que é pressuposto a frase ficou muito coerente. Não tem démodé no dicionário!
Prometi, cumpri, taí....
Autor: Fernando | Publicado: 2008-05-04T11:21:00-07:00

Novo crachá do MEBMuito mais funcional. Conta com informações privilegiadas, inclusive com coordenadas de longitude e latitude para  o motorista da UTI móvel localizar mais facilmente o lar do filiado.Nova ficha de filiação do MEBAgora somente com informações relevantes.
Circuito MEB de poker
Autor: Fernando | Publicado: 2009-08-07T06:25:00-07:00

GALLERY OF CHAMPIONS01/05 - Campeão: Rodrigo Inácio // Vice: Fernando16/07 - Campeão: Rodrigo Inácio // Vice: Fernando06/08 - Campeão: Rodrigo Inácio // Vice: Fernando30/08 - Campeã: Ingrid // Vice: Willian31/10 - Campeão: Ulisses // Vice: Rodrigo Inácio
Reclame aqui
Autor: Fernando | Publicado: 2008-03-13T08:42:00-07:00

Você, membro do Partido Mebiano, está insatisfeito com alguma coisa? Discorda da linha política-etílica que o CC vem adotando ultimamente? Defende a Revolução fora dos bares (não tem medo de picaretadas, trotskistazinho?)? Espera que o CC do MEB o escute e crie uma ouvidoria permanente? Está particularmente puto em ser sacaneado publicamente, em ser chamado de modelo, dependente químico de gel de cabelo, dono de carro 8 válvulas? Enfim, está putão com a assessoria de imprensa do grande líder que nunca se auto-sacaneou no espaço? Relaxe, proletariado...Pensando nesses pequenos equívocos revolucionários, fiz a auto-crítica e concluí que: dane-se vocês! Isso aqui não é (ainda) a Ditadura do Proletariado. É a Ditadura do cyber-informado. Se querem me zoar, criem um site, um comitê, um ajuntamento... Sei que vocês têm bom senso e não rachariam o movimento (quero MUITO ACREDITAR NISSO!) Sei que vocês não ousariam criar tendências dentro do MEB e muito menos dissidências (quero MUITO ACREDITAR NISSO TAMBÉM!). Não perseguirei ninguém caso isso venha a acontecer em algum momento... já a bala da minha Glock...Sejamos todos, então, seguidores fiéis do Grande Líder. Deixemos que ele, único enólogo herdeiro do marxismo regado a vinho doado por Engels, nos guie de volta pra casa depois de tomar todas.  E, se mesmo diante desse aviso, alguém ainda tiver a cara-de-cachaça para colocar na reta, que faça isso aqui.Qualquer dúvida, procure o Partido!Assessor de Imprensa Popular do MEB (AIPMEB)Com a chancela do Grande Líder dos Povos, Ióssif Vissariónovich Djugashvíli
Causas da Obesidade
Autor: Psicóloga Daniela Souza | Publicado: 2012-04-30T16:37:00-07:00

Um quebra-cabeça chamado Obesidade

   Há muito tempo venho construindo esse texto,
lapidando, restaurando, reconstruindo. Foi um verdadeiro desafio colocar em
palavras, de forma clara, a complexidade do tema. Foram muitas reflexões
através da leitura e discussões com demais profissões para dar inicio no blog a
montagem desse quebra cabeça. 

   Nesse quebra cabeça faltam peças e
algumas precisam ser reformuladas. É um trabalho infinito, interminável? Será
que a comunidade científica, no futuro, desvendará os enigmas das causas da
obesidade? Será que será descoberto um tratamento verdadeiramente eficaz para a
doença?

   Noto que os profissionais responsáveis
e os acadêmicos não estão preparados para lidar com tantas peças. A
conclusão mais valiosa, que tirei dessas reflexões, é a importância da
equipe multidisciplinar no tratamento da obesidade. É rigorosamente impossível
um profissional controlar tantas variáveis, vai além dos limites de cada
profissão. 

Daniela Souza

 Um quebra-cabeça chamado Obesidade

View more documents from Daniela Souza
Família e Obesidade
Autor: Anderson Cardeal | Publicado: 2012-04-26T17:25:00-07:00

CONTRIBUIÇÕES DA TEORIA SISTÊMICA PARA O ESTUDO DA OBESIDADE

Por Anderson Cardeal e Psicóloga Daniela Souza

Atualmente, existem diversos estudos que abordam o ambiente familiar de pessoas com transtornos alimentares, porém a literatura aponta uma escassez de estudos que relacionem o funcionamento familiar, obesidade e Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica (TCAP). Este tema é muito importante para o tratamento da obesidade ao identificar tanto as causas e manutenções do ganho de peso, como apontar as dificuldades de adesão terapêutica desses indivíduos.

A partir da prática clínica e das supervisões de atendimentos, verificamos uma grande necessidade de debruçarmos mais profundamente sobre o tema. Essa relação torna-se clara no processo de ganho de peso principalmente nos casos de excesso de peso desde a infância. Esse texto foi construído a partir de uma análise da dissertação de mestrado de Ana Flávia Otto, publicado em 2009, na qual juntamente com a Doutora Maria Alexina Ribeiro, investigaram a dinâmica familiar de pessoas com obesidade grave a partir do arcabouço teórico da Abordagem Sistêmica.

Obesidade e sistêmica

View more documents from Daniela Souza
Quase metade dos brasileiros está acima do peso
Autor: Psicóloga Daniela Souza | Publicado: 2012-04-15T19:21:00-07:00

Pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde aponta que o número de pessoas que estão acima do peso passou de 42,7% em 2006, para 48,5% em 2011.

Quase metade da população brasileira está acima do peso. Segundo dados da pesquisa Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico), do Ministério da Saúde, divulgados no dia 10 de abril de 2012, o número de brasileiros acima do peso passou de 42,7%, em 2006, para 48,5%, em 2011. No mesmo período, a proporção de obesos aumentou de 11,4% para 15,8%.

O levantamento, divulgado anualmente pelo Ministério, traz um diagnóstico da saúde do brasileiro a partir de questionamentos sobre os hábitos da população, como tabagismo, consumo abusivo de bebidas alcoólicas, alimentação e atividade física. A pesquisa coletou informações de mais de 54.000 pessoas, entrevistadas em 2011, nas 26 capitais brasileiras e no Distrito Federal.

Exercícios — Curiosamente, apesar de estar acima do peso, o brasileiro tem se exercitado mais. A prevalência dos inativos caiu de 15,6%, em 2006, para 14%, em 2011. Os homens são mais ativos: 39,6% se exercitam regularmente.  Entre as mulheres, a frequência é 22,4%. O sedentarismo, no entanto, tende a aumentar com o passar dos anos. Cerca de 60% dos homens entre 18 e 24 anos praticam exercícios físicos como forma de lazer, número que cai para 27,5% após os 65 anos.

Saúde do brasileiro – Além das informações sobre obesidade e sedentarismo, o Ministério levantou hábitos de saúde e alimentação dos brasileiros. Alguns são animadores. Segundo dados do Vigitel, houve uma redução na prevalência de fumantes, deixando o país pela primeira vez com índice abaixo dos 15%. 

Alimentação — Entre os fatores de risco apontados para o excesso de peso estão o alto consumo de refrigerantes, carne rica em gordura e leite integral. Mais de 34% dos brasileiros comem em excesso carnes com gordura, 56,9%  bebe leite integral (rico em gorduras) regularmente e 69,1% consume feijão cinco ou mais vezes por semana. A pesquisa revela que as mulheres comem mais frutas e hortaliças, enquanto os homens comem mais carne com excesso de gordura. 

Apresentação do estudo: VIGITEL BRASIL 2012: Vigilância de Fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico.

* Fonte: Revista veja on-line: www.veja.abril.com.br
Estilo de Vida Saudável
Autor: Psicóloga Daniela Souza | Publicado: 2012-06-10T21:20:00-07:00

PROGRAMA
PROTÓTIPO DE PROMOÇÃO DE ESTILOS

DEVIDA SAUDÁVEIS

Cláudia
Sofia Madeira Pereira

Por Psicóloga Daniela Souza 
e Anderson Cardeal

        

         

     Na prática
clínica, frequentemente observa-se que a maioria da demanda psicológica é a
busca por uma fórmula. Não se trata somente de inibidores de apetite ou
anfetamínicos, mas sim de um passo-a-passo para resolver suas questões.  Um Guia para a depressão, ansiedade, fobias,
sucesso profissional, união e segurança matrimonial. A busca por um corpo ideal
ou saúde perfeita através de fórmulas é um dos principais fatores motivacionais
nos consultórios, não importando a sua especialidade. Questiono-me sobre os
avanços tecnológicos no campo da saúde física e mental do futuro, seus limites
e possibilidades. Será possível um dia comprar a pílula ou guia real, concreto
e fidedigno para a resolução desses conflitos?

   Devaneios filosóficos a
parte, a literatura é clara sobre a inexistência de soluções simplificadas e em
curto prazo para o tratamento da obesidade, embora muitos busquem através do
uso de medicamentos e da cirurgia bariátrica. De acordo com as publicações e
experiência clínica só há um único caminho: O tratamento multidisciplinar não
medicamentoso é eficiente para reduzir o IMC e a adiposidade visceral, promover
alterações desejáveis no perfil metabólico (grelina e leptina), diminuir a
prevalência de comorbidades relacionadas ao excesso de peso, incluindo sintomas
depressivos e ansiosos.

   Com este post venho apresentar um
programa de promoção de estilos de vida saudáveis, no qual a autora Cláudia
Pereira realiza um levantamento na literatura sobre possibilidades terapêuticas
na obesidade e propõe um programa para adolescentes baseado na mudança de
estilo de vida (alimentação e nível de atividade física) baseado princípios da auto-regulação
Terapia Cognitivo-Comportamental.

 Programa protótipo de promoção de estilos de vida saudáveis

View more documents from Daniela Souza
Ficar sem comer engorda
Autor: Marlu Rezende | Publicado: 2012-04-19T20:24:00-07:00

"Os trabalhos que demonstram que ficar em jejum
por tempos prolongados pode levar à obesidade são cada vez mais comuns. Um
recentemente publicado mostra que a grelina (na forma
acetilada ou desacetilada), hormônio produzido no estômago vazio e já bem
conhecido pela sua capacidade de aumentar o apetite, foi capaz de aumentar
também as enzimas envolvidas na lipogênese (formação de gordura), como acetilCoa
carboxilase, ácido graxos sintase e citrato liase. Além disso, enzima que
hidroliza triglicerídios e coloca para o interior da célula adiposa,
lipoproteína lipase, também aumentou. E um aspecto fundamental: aumento da
gordura visceral, que leva à problemas cardiovasculares, diferente da gordura
subcutânea, que apresenta mais alterações estéticas.

A conclusão
importante é que novamente temos um reforço na literatura para confirmar a
necessidade de se fracionar a dieta e comer várias vezes ao dia, de 3 em 3 horas
e casos mais graves de 2 em 2 horas".

(Nutricionista Henrique Freire Soares)
O Corpo na Contemporaneidade
Autor: Psicóloga Daniela Souza | Publicado: 2012-05-23T20:16:00-07:00

        “A
referência central do corpo contemporâneo é o corpo magro, leve, flexível e, ao
mesmo tempo, rígido. Tal referência está submersa em um cenário no qual se
encontram diferentes modalidades corporais: o corpo obeso, desnutrido,
anoréxico e magro, musculoso, deformado, esculturado. Confronta-se também com
os corpos femininos e os corpos masculinos, corpos negros e corpos brancos,
corpos pobres e corpos ricos, jovens, adultos e envelhecidos, baixos e altos,
dentre outras subdivisões. Trazemos no corpo todas as nossas marcas sociais
identitárias (...)

        O
corpo é também o marketing de si mesmo. É na sua aparência, tonicidade,
juventude e magreza que revelamos quem somos, a chave do sucesso, mas também do
fracasso. Desse modo, a obesidade se apresenta como uma não conformação
anatômica e funcional para o mundo contemporâneo. A estigma da obesidade, hoje
classificada como uma patologia multifatorial como também preditora de
múltiplas outras doenças, cada vez mais se acentua. Tomam contornos de uma
espécie de monstro moderno, uma deformidade física (e também moral) não sendo
mais tolerado socialmente. Contudo, resta saber como e porquê os valores
associados ao corpo gordo são diferentes de uma cultura para outra e modificam
no tempo no interior de uma mesma cultura”.

* Breve trecho da excelente monografia da Doutora Ligia Amparo da Silva Santos: O CORPO, O COMER E A COMIDA - Um estudo sobre as práticas corporais e alimentares cotidianas a partir da cidade de Salvador - Bahia;

** Fotos copiadas do site do fotografo Matt Blum - The Nu Project [ Série de nus de mulheres "normais", no qual há modelos de todo o mundo com maquiagem mínima e sem glamour. O foco do projeto tem sido os sujeitos e suas personalidades, espaços, inseguranças e manias. 
A arte de produzir fome - Rubem Alves
Autor: Psicóloga Daniela Souza | Publicado: 2012-04-20T22:38:00-07:00

"Toda experiência de aprendizagem se inicia com uma experiência afetiva. É a fome que põe em funcionamento o aparelho pensador. Fome é afeto. O pensamento nasce do afeto, nasce da fome. Afeto, do latim "affetare", quer dizer "ir atrás". É o movimento da alma na busca do objeto de sua fome. É o Eros platônico, a fome que faz a alma voar em busca do fruto sonhado". 

[Rubem Alves]

Fonte: ALVES, Rubem. A arte de produzir fome. Folha de S. Paulo, São Paulo, Março, 2002.
Doenças Desencadeadas ou Agravadas pela Obesidade
Autor: Psicóloga Daniela Souza | Publicado: 2012-05-20T18:03:00-07:00

  

  

Um quebra-cabeça chamado Obesidade II

Obstáculos Diagnósticos e Desafios
Terapêuticos

Por Psicóloga Daniela Souza

   

   

   Na nossa prática clínica, um dos maiores desafios do tratamento clínico da obesidade são as tão temidas comorbidades relacionadas ao excesso de peso. Indo de encontro à diversas teorias, engana-se quem não caracteriza a obesidade como sinônimo de doença. Há evidências científicas suficientes que confirmam que a obesidade vai muito além do excesso de peso, trazem consigo diversas comorbidades. As famosas comorbidades são doenças desencadeadas ou agravas pelo excesso de peso. Existem inúmeras comorbidades relacionadas à obesidade, seria quase impossível citar todas de forma detalhada.

   Esse texto foi construído com o objetivo de auxiliar a montar mais um quebra cabeça da obesidade, desta vez com novas peças. Nesse momento, o olhar é totalmente biológico, traçando os efeitos deletérios da doença na saúde do indivíduo. Abarcou-se desde a Síndrome Metabólica (principal desafio da
prática clínica nesse início de século), Cardiovasculopatias à Disfunção Psicossocial. 

   Faltam peças, elas não se encaixam. Infelizmente essa é uma das limitações da ciência que os profissionais se depara. Porém aparece a força e possibilidades do conjunto, no qual o trabalho da equipe multidisciplinar minimizam os limites de cada profissional singular e potencializam as possibilidades terapêuticas como um todo.

 Um quebra cabeça chamado obesidade ii

View more documents from Daniela Souza
TRATAMENTO DA OBESIDADE E PSICOLOGIA
Autor: Psicóloga Daniela Souza | Publicado: 2012-04-21T16:27:00-07:00

O acompanhamento psicológico  
como uma das formas de tratamento da obesidade
       

     No nosso dia-dia, sempre precisamos nos atualizar sobre as noticias e artigos científicos na nossa área de trabalho. A partir de uma busca na biblioteca virtual sobre o tema, identifiquei uma escassez brusca sobre textos científicos que delimitem de uma forma clara e objetiva qual o papel do psicólogo no tratamento da obesidade. Por isso, resolvi realizar esse estudo a partir dos textos que abordem o tema. Esse texto foi construído a partir de uma revisão bibliográfica com o objetivo de pesquisar sobre o papel do psicólogo no tratamento da obesidade, delimitar o objetivo de seu trabalho e definir os seus limites e possibilidade. Buscou-se como referencial teórico a abordagem cognitivo-comportamental de acordo com as diretrizes brasileiras de obesidade. 

   Durante o estudo, verifiquei que a Psicologia oferece uma significativa contribuição para a prevenção e tratamento da obesidade, realizando intervenções cognitivo-comportamentais que assegurem modificações eficazes em todo o seu estilo de vida e melhor controle das comorbidades (biológicas e psiquiátricas). A saúde e a doença não são eventos resultantes de processos somente biológicos, mas, sobretudo resultado do repertório cognitivo-comportamental de cada indivíduo. Salienta-se a importância de estabelecimento de objetivos tanto a curto como em longo prazo. Sem mudanças bem estruturadas, dificilmente o tratamento torna-se eficaz.

Acompanhamento psicológico da obesidade

View more documents from Daniela Souza
RAC promove curso de boas práticas de refrigeração comercial
Autor: ted | Publicado: 2017-01-12T09:32:00-08:00

k

A RAC Brasil promoverá a 37ª edição de seu curso de boas práticas de refrigeração comercial, com enfoque nos sistemas integrados de retorno de óleo (SIRO), de limpeza e descontaminação (SILD) e de vibração e pulsação (SIVP), no próximo dia 25 de janeiro, das 8h às 17h, na sede da empresa, em Taboão da Serra, na Grande São Paulo.

Segundo a companhia, o evento é destinado a profissionais de instalação, operação e manutenção de sistemas de frio em supermercados, câmaras frias, túneis congelantes, chillers, centrais de ar condicionado e vendedores técnicos.

O objetivo é capacitar os participantes a selecionar e aplicar componentes de refrigeração da marca, ensinando também métodos e rotinas de manutenção, limpeza e descontaminação de instalações frigoríficas, soluções de problemas em campo, procedimentos no start up e gestão de segurança conforme a norma regulamentadora (NR) nº 13, do Ministério do Trabalho e Emprego.

De acordo com os organizadores, a RAC disponibiliza aos inscritos apostila e catálogo, laboratórios de testes, rack de compressores didático com componentes em corte e prática de descontaminação dos circuitos de refrigerante e de óleo.

O curso custa R$ 249, valor pode ser dividido em duas vezes de R$ 124,50. Os alunos têm direito a coffee break, almoço, certificado, brinde e estojo de ferramentas. No fim do encontro, também haverá sorteio de uma bomba de vácuo de 2,5 CFM.

Os interessados em participar devem enviar sua solicitação para peroy@peroy.com.br, ou ligar diretamente para (11) 4771-6000 e falar com Lucélia, Nilton ou Paulo Leite.

Laboratório de testes da RAC Brasil, onde também é ministrado parte do curso de boas práticas de refrigeração oferecido pela empresa
CURSO GRATUITO DE APRENDIZAGEM INDUSTRIAL: MECÂNICO DE REFRIGERAÇÃO E CLIMATIZAÇÃO
Autor: ted | Publicado: 2016-07-28T04:27:00-07:00

Objetivo do curso:

Proporcionar aos aprendizes qualificação profissional em manutenção e instalação de sistemas de climatização (condicionadores de ar, tipo: compacto, mini-split, split,multi-split, self-contaneid e chiller) e refrigeração (residencial e comercial), seguindo normas técnicas, ambientais, da qualidade, de segurança e saúde no trabalho.

Duração do curso: 800 horas (1 ano)

Dias e horários das aulas: Segunda a sexta-feira das 13h às 17h (tarde).

Pré-requisito:

As inscrições serão abertas a candidatos indicados por empresas contribuintes do SENAI-SP que tenham concluído o ensino fundamental ou que estejam matriculados em cursos que lhes permitam concluir este nível de ensino até a data de início das aulas, ter no mínimo, 18 anos na data do início do curso e, no máximo, idade que lhes permita concluí-lo antes de completar 24 anos.

Atendimento a Legislação:

Os estabelecimentos são obrigados a empregar e matricular número de aprendizes equivalente a 5%, no mínimo e 15% no máximo, dos trabalhadores existentes em cada estabelecimento, cujas funções demandem formação profissional (Decreto nº 5.598/2005).

Cada empresa poderá indicar, preferencialmente, até 5 (cinco) candidatos para cada vaga que pretenda efetivamente preencher.

Obs.: Contribuem para o SENAI todas as empresas classificadas com a codificação 507 ou 833 no campo FPAS da GFIP.

Procedimentos para inscrição:

O candidato deverá acessar o site www.sp.senai.br/processoseletivo e no link “Inscreva-se” preencher os campos solicitados.Ao fazer a inscrição você poderá imprimir o manual do candidato.Após a inscrição no site, o candidato deverá apresentar na escola:• cédula de identidade original;• comprovante de conclusão do ensino fundamental ou de estar matriculado em curso que lhe permite concluir esse nível de ensino até a data de início das aulas;• carta de indicação da empresa contribuinte do SENAI que admitirá os aprendizes, acompanhada da cópia da última GFIP (Guia de Recolhimento do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço e informações à Previdência Social)

Período de inscrições: Das 14h do dia 20/07/2016 às 21h do dia 08/08/2016.

Prova de seleção: Será aplicada em 21/08/2016.

UNIDADE IPIRANGAEscola SENAI “Oscar Rodrigues Alves”Rua Mil Oitocentos e Vinte e Dois, 76 – Ipiranga – São PauloPróximo a Estação Ipiranga de Trem – CPTMTel / Fax: 11 2065-2810http://refrigeracao.sp.senai.br
Residencial Vida Nova
Autor: Loper | Publicado: 2012-03-02T13:28:00-03:00

Em fase de construção, 1 unidade de 3 dorm.(1 suíte) 3 vagas para carro e 1 unidade de 2 dorm. 2 vagas para carro, estão para venda, obra pronta em MAIO/2012.
Autor: Loper | Publicado: 2012-08-27T18:47:00-03:00

 

Residencial Vida Nova a 15 dias da conclusao. Com 1 unid de 3 dorm, sendo 1suite, disponivel para venda. Entregue com piso em porcelanato e superior em laminado, agua quente, 130m2 de area construida. Informacoes diretamente comigo. - Loper Construtora e Incorporadora

 

 

 

 

 

 

 
Cadastre-se para o programa Minha Casa Minha Vida
Autor: Loper | Publicado: 2012-05-16T16:27:00-03:00

Faça sua pré-reserva, cadastre-se para o programa Minha Casa Minha Vida, ainda este ano, casas e/ou sobrados, muito bem localizados. Serão poucas unidades, aproveitem!
Residencial Esperança pronto
Autor: Loper | Publicado: 2011-12-05T15:04:00-02:00

Residencial esperança pronto e todo vendido, sendo entregue este mês.

Cadastre-se logo conosco, teremos novos imóveis que nem este para 2012.

Contato: Ramone (51)9335-4003 ramoneribeiro@yahoo.com.br ou
                                                  e-mail construtora: loperinc@hotmail.com
Cadastre-se conosco
Autor: Loper | Publicado: 2011-11-25T02:33:00-02:00

Se houver algum interesse para imóveis do Minha Casa Minha Vida, cadastre-se conosco, deixe um comentário abaixo, com seu nome, telefone, e-mail, renda bruta mensal. Entraremos em contato, pois em breve teremos novos imóveis em Esteio, para financiamento na caixa, podendo utilizar FGTS, com pequena entrada e entrega para 2012. Ou contate-nos pelos fones: (51)9335-4003 e (51)9220-8915 ou pelos e-mail's: loperinc@hotmail.com e ramoneribeiro@yahoo.com.br

Att. Ramone Ribeiro.
Autor: Loper | Publicado: 2012-08-27T18:50:00-03:00

Última unidade para venda, sobrado de 2 dorm sendo 2 suítes. Entregues com piso inferior em porcelanato e superior em laminado, teto em laje e gesso. Obra concluída até maio/2013. Localizados na Rua Alegrete - Esteio. Obra já iniciada.

 

 
Residencial Vida Nova
Autor: Loper | Publicado: 2011-11-25T01:36:00-02:00

O Residencial Vida Nova é composto por 3 sobrados de 2 dormitórios, com 92m² e 1 sobrado de 3 dormitórios, sendo 1 suíte, com 131m². São sobrados geminados individuais. Os de 2 dormitórios com 2 vagas de garagem e de 3 dormitórios com 3 vagas de garagem. Todos entregue com laje e teto em gesso nos dois pavimentos, piso inferior em porcelanato e piso superior laminado. Um novo conceito de construção em Esteio. Previsão de entrega para MAIO/2012. Clique nas imagens para ampliá-las.

1 unidade de 3 dorm. e 1 unidade de 2 dorm. ainda para venda. Entre em contato pelos fones: (51)9335-4003 e (51)9220-8915 ou pelos e-mail's: loperinc@hotmail.com e ramoneribeiro@yahoo.com.br
Residencial Esperança
Autor: Loper | Publicado: 2011-11-25T02:15:00-02:00

Residencial Esperança, composto de 4 casas de 2 dormitórios, geminadas e individuais, com aproximadamente 58m² cada uma. Uma vaga de garagem, piso em porcelanato, teto em gesso. Entrega para DEZEMBRO/2011. Clique nas imagens para ampliá-las.

Todas unidades vendidas, entrega para o mês que vem.

Faça seu cadastro conosco, em breve teremos novos imóveis como estes, com entrega para 2012, também em Esteio, programa Minha Casa Minha Vida. Entre em contato pelos fones: (51)9335-4003 ou (51)9220-8915, ou também pelos e-mail's: loperinc@hotmail.com ou ramoneribeiro@yahoo.com.br
Residencial Liberdade - Todas unidades vendidas!
Autor: Loper | Publicado: 2012-03-27T22:54:00-03:00

3 dorm. (1 suíte) e 2 dorm (2 suítes). Cada um com 1 vaga de garagem, tendo disponível mais vagas a venda, não é condomínio, são individuais. Algumas unidades sendo entregues no final do ano, aproximadamente a partir de novembro. POUCAS UNIDADES, aproveite. Entregue com piso em porcelanato e teto em laje e gesso.

   CLIQUE NA IMAGEM PARA AMPLIÁ-LA.

                                            
Sobrados em Esteio no seminário
Autor: Loper | Publicado: 2011-11-25T19:05:00-02:00

2 sobrados de 150 m², um projeto diferenciado pra Esteio. 3 dorm, sendo 1 suíte com 17,2m² + sacada. Pisos em porcelanato e/ou laminado. Terraço nos fundos com vista para o pátio, com piscina e quiosque, vagas de garagem para até 4 carros. Clique na imagem para ampliá-la. Entrega prevista para JULHO/2012.

1 unidade já vendida, a outra aberta a negociações! Entre em contato conosco pelos fones: (51)9335-4003 ou (51)9220-8915, ou pelos e-mail's: loperinc@hotmail.com ou ramoneribeiro@yahoo.com.br
Mulheres em Celebração
Autor: Familia Renovada de Caçapava SP | Publicado: 2011-07-05T04:28:00-07:00

Mulheres em tempo de Renovo e Conquista dia 30/07 as 19:30, não deixe de participar, um dia de Milagres em sua vida e da sua famíliaMulher sabia edifica casa, a tola destroi...
Autor: Embaixadores ...... | Publicado: 2011-03-24T11:43:00-03:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D4fdb38707e64cd49%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1494632533%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D7735A3E3C33B21F32C032BD79A895C2D6D19AC4C.5C11A86ACC3A5C2478349CB49DEF3B6B831F0E9%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D4fdb38707e64cd49%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DGmLwhQqHgl8zRpnM3LxY2mRSNp0&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
não para criada por :Caio
Como ganhar bitcoins
Autor: ADR | Publicado: 2016-05-29T12:07:00-03:00

Hoje vou descrever os melhores sites para ganhar bitcoin.

Se não sabe o que é bitcoin pode acessar esta matéria que explica com detalhes, mas em suma, é uma moeda virtual que supervalorizou nos últimos anos, com ela é possível entre outras coisas, pagar boletos, comprar jogos, sacar em dinheiro real, e etc.

Com a supervalorização da moeda, 1 bitcoin passou a custar cerca de R$ 2.000,00, por isso quando se fala de bitcoins, normalmente usa-se um valor fracionado, que se chama de satoshi que representa 0.0000001 bitcoin.

Ao longo do tempo testei vários sites para ganhar algumas moedas virtuais, porém os que uso até hoje são estes:

3 Free Bitcoin

Este atualmente paga em média de 300 satoshis a cada hora, e possui sistema de filiados.

O pagamento pode ser automático quando atingir o total de 0.00025000 bitcoins (25000 satoshi), ou manual quando atingir o valor de 0.00010400 bitcoins (10400 satoshi). 

2 Easy Bitcoin Faucet

Aqui o pagamento é a cada 10 minutos, o valor pago varia de acordo com a quantidade de dias consecutivos em que você acessa o site. O pagamento pode ser requerido a partir de 0.00020000 bitcoins acumulados (20000 satoshi).

1 Ads4BTC

Este é um dos melhores sites. Ele possui uma mecânica diferente das anteriores. Consiste em acessar páginas por 5, 10, 20, 30 ou 60 segundos, cada visualização paga respetivamente 90, 200, 400, 600 e 1300 satoshi, você pode solicitar o pagamento diretamente para sua carteira quando acumular a partir de 0.00100000 (100000 satoshi) ou  0.00010000 (10000 satoshi), neste caso pagando uma taxa de 500 satoshi por saque.
Valesca Popozuda é chamada de grande pensadora e 'Beijinho no Ombro' vira questão de prova no DF
Autor: ADR | Publicado: 2014-04-08T14:13:00-03:00

Enunciado pedia que os alunos completassem um trecho da música. Teste foi parar nas redes sociais e virou alvo de críticas e piadas. Secretaria de Educação diz que docente dará explicações nesta terça.

Uma questão da prova de filosofia de uma escola pública do Distrito Federal vem provocando polêmica. No teste para alunos do terceiro ano do Ensino Médio, o professor se refere à funkeira Valesca Popozuda como uma grande pensadora contemporânea e pede para os estudantes completarem um dos trechos da música ‘Beijinho no Ombro’. Surpreendidos com a questão, alguns alunos fotografaram a prova e a divulgaram nas redes sociais. A postagem já teve cerca de 2.500 compartilhamentos e 600 comentários. A maior parte considera afirmação do item inadequada. Para o professor da faculdade de educação da Universidade de Brasília, Cleiton Hércules, a questão é descabida.

“Não vejo nenhum problema em usar trechos de músicas ou poemas em provas. Por outro lado, eu faria algumas restrições ao chamar a funkeira de grande pensadora, já que esse tipo de título deve ser dado a pessoas que tenham dado alguma contribuição significativa à produção seja musical, teatral ou no campo acadêmico. Chamá-la de grande pensadora parece um exagero”, afirma Hércules.

Nos comentários nas redes sociais alguns alunos que fizeram a prova disseram acreditar que a questão foi incluída por brincadeira, para descontrair. Procurada, a Secretaria de Educação disse que não comentaria o caso e que o próprio  professor, Antonio Kubitscheck, falaria sobre a prova nesta terça-feira.

O Clipe da música “Beijinho no Ombro”, lançado há três meses, tem mais de 22 milhões de visualizações na internet. Em show na quinta-feira passada na capital, a funkeira prometeu que o próximo clipe será gravado em Brasília e terá cenas em frente ao Congresso Nacional.
Leia mais: http://cbn.globoradio.globo.com/editorias/pais/2014/04/07/VALESCA-POPOZUDA-E-CHAMADA-DE-GRANDE-PENSADORA-E-BEIJINHO-NO-OMBRO-VIRA-QUESTAO-DE-PRO.htm#ixzz2yJbgB3DT
O pai mais troll do mundo.
Autor: ADR | Publicado: 2011-03-16T19:58:00-03:00

Segundo o Know Your Meme, o Trolldad  possivelmente surgiu no Reddit por volta de julho de 2009, porém só  começou ganhar mais destaque este ano. Como funciona, um(a) filho(a) faz  uma pergunta e o pai faz um trocadilho, piada sem graça ou simplesmente  trolla os filhos, LOL. Traduzi algumas tirinhas pra vocês ^^
Cambalacho.com
Mortal Kombat X Dublagem da Pitty, Cassie Cage Todas as falas DUBLADO Sem Loading PTBR
Autor: ADR | Publicado: 2015-04-15T22:58:00-03:00

A tão comentada dublagem da cantora Pitty no Mortal Kombat 10

Vou equalizar tua cara! hehe

Todas as Intro..
"Verdades sobre Chuck Norris" Confira!!!
Autor: ADR | Publicado: 2011-03-14T11:26:00-03:00

Chuck Norris consegue dar o comando CTRL+C CTRL+V numa máquina de escrever.
Chuck Norris contou até o infinito. Duas vezes.
Chuck Norris uma vez tomou um vidro inteiro de pílulas para dormir. Elas fizeram ele piscar.
Chuck Norris pode dividir por zero.
Hiroshima e Nagasaki nunca viram uma bomba atômica. Chuck Norris comeu um sushi estragado e deu um arroto por lá. Foi só isso
Quando Chuck Norris faz flexões, ele não levanta o próprio peso. Ele empurra o planeta.
Deus precisava de 10 dias para construir o mundo. Chuck Norris deu a ele 6 e olhe lá.
Ozzy Osbourne morde cabeças de morcegos. Chuck Norris morde cabeças de tigres siberianos.
Chuk Norris não tem casa. Ele escolhe uma casa e seus moradores se mudam.
Os dinossauros olharam torto para Chuck Norris uma vez. Uma vez.
Quando o Bicho Papão vai dormir, ele deixa a luz acesa com medo de Chuck Norris.
Chuck Norris perdeu a virgindade antes do pai
Antes de esquecer um presente de Chuck Norris, Papai Noel existia.
Quando urina, Chuck Norris pode facilmente perfurar titânio.
Chuck Norris não faz a barba, ele dá um roundhouse kick na própria cara. Afinal, a única coisa que pode cortar Chuck Norris é Chuck Norris.
Chuck Norris ganha do espelho no par ou ímpar, escolhendo ímpar.
Chuck Norris já fez roleta russa com revólver totalmente carregado. E venceu. 
Certa vez Chuck Norris deu um roundhouse kick tão rápido que quebrou a velocidade da luz, voltou no tempo e atingiu um navio chamado Titanic.
 Chuck Norris contou até o infinito. Três vezes, a ultima de traz para frent
Chuck Norris já foi homem bomba. 13 vezes.
Chuck Norris uma vez chutou um cavalo no queixo. Nasciam as girafas. 
Chuck Norris não liga o chuveiro, ele fica encarando, até o chuveiro começar a chorar
Chuck Norris consegue inserir imagens no Notepad.
Chuck Norris consegue invadir QUALQUER banco com o paint.
 Chuck Norris lê e grava DVD no drive de disquete

Quer saber onde o Chuck Norris está? Digite "Find Chuck Norris" no google e clique em "Estou com Sorte".

Fatos retirados do site chucknorris.com.br
Classificação no INSS por Notas São Luis Maranhão - Ampla Concorrência - Candidatos Negros - Com deficiência
Autor: ADR | Publicado: 2016-06-21T00:00:00-03:00

Olá pessoal, estou publicando a lista com os a ordem de classificação dos candidatos negros e ampla concorrência já que a banca CESPE não publicou nesta ordem.

Ampla concorrência:
https://drive.google.com/file/d/0B9guwxpKJ3m1VExtN3dzekgtVDg/view?usp=sharing

Candidatos que se declararam Negros ou Pardos:
https://drive.google.com/file/d/0B9guwxpKJ3m1U0ZMOGxZWXNWMEk/view?usp=sharing

Candidatos que se declararam com deficiência:
https://drive.google.com/file/d/0B9guwxpKJ3m1TTBONTJzVS1EblU/view?usp=sharing
Melhorpegadinha, TV como janela para simular o apocalipse!
Autor: ADR | Publicado: 2014-04-10T00:48:00-03:00

Na nova ação da LG, para promover a tela IPS Ultra HDTV, a televisão foi instalada atrás do entrevistador e ficou com uma cena estática de paisagem, uma típica janela.
Continuação - Fase 08 - Início da Pintura/Funelaria
Autor: Marquinho/CG - Maverick GT V8 | Publicado: 2013-03-02T15:15:00-08:00

 

﻿

 

 

Em março de 2012, Eu (lado esquerdo da foto) e meu cunhado (lado direito da foto, dono do Oficina Parati), apreciando o resultado da restauração,  tá ficando excelente, vai ficar melhor de quando veio de fábrica, apreciem abaixo algumas fotos:  ﻿

 

 

 

 

 

 

 

 

 