tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Da série: cabelos, quem salvará nossos fios?
Autor: K' | Publicado: 2012-04-19T20:50:00-07:00

     Roupa, sapato, bolsa, maquiagem! Tudo ornando na hora de arrasar naquele evento e de repente você nota que as pontas duplas do seu cabelo estão gritando mais que torcedor do Corinthians em dia de clássico! O que fazer?Milagre não acontece de uma hora para outra - pelo menos não nos cabelos - e sabendo disso, toda garota  tem que levar em consideração os cuidados capilares necessários se considerarmos os estragos com chapinha, secador, titura e o clima de nossa cidade, o qual detona nossas madeixas! De nada adianta vestir aquela saia HeM ou por nos pés aqueeeeele Louboutin se na cabeça você levar o mascote do Vitória, ou seja, o LEÃO!  Por isso, todo o cuidado é pouco. Passei a noite testando uma linha de hidratação não tão velha, e que por ser de fácil acesso, acaba perdendo a 'credibilidade' entre as famigeradas linhas trés chic. Me refiro a OX Plant de tratamento intensivo. São diversas especificações, uma mais cheirosa que a outra, e a que mais me encantou foi essa verdinhaíí oh...   Nunca vi resultado tão rápido nesses cabelos sofredores. Se existisse uma Maria da Penha para fios, o meu estaria na fila de indenizações por tantas agressões ao longo dos anos e sem dúvidas, para uma linha não tão badalada, essa foi a que mais me surpreendeu. A dica foi de uma amiga minha e bazarzeira Fátima Regina, adepta e garota propaganda da marca. Farei uso dela sempre! Tenho dito!
Autor: Vanessa marques | Publicado: 2012-07-26T12:07:00-07:00

MENINAS O NOSSO BLOG ESTÁ DE CARA NOVA, COM ISO TAMBÉM VÃO SURGIR NOVAS PROMOÇÕES E MUITAS, MUITASSSS NOVIDADES. A PRIMEIRA DELAS É: ENDEREÇO NOVO. ISSO MESMO, MUDANÇA TOTAL. O BLOG MAIS DE MODA MUDOU-SE PARA: http://maisdemodapb.wordpress.com/ E ESTÁ LINDO COMO NUNCA!

AGUARDAMOS SUA VISITINHA... VOCÊ VAI AMAR!!!
Fabiana Feitosa Maison
Autor: Vanessa marques | Publicado: 2012-04-24T19:44:00-07:00

Quem ainda não conhece a loja Fabiana Feitosa Maison, não sabe o que está perdendo!!! Genteee, essa loja é show! Atualizadíssima, looks perfeitos pra vc sair por aí ARRASANDO! Tá duvidando? Então saca só cinco looks que a FF montou com sua nova coleção

Tá show né? Então, visite a loja para conferir o resto da coleção! Agora meninas, me contem... Qual look vocês curtiram mais?

SOBRE FABIANA F.
Av. Gal. Bento da Gama nº 358
loja 105 - Torre
Rf.: Posto Triunfo(esquina com a Aliança Francesa).
Tel.: 83 3241-1458

Filial: Av. Epitácio Pessoa nº753
loja 013 - Bairro dos Estados
Edifício Central Park
Tel.: 83 3566-9219
3º Bazar desapego
Autor: Vanessa marques | Publicado: 2012-05-17T21:45:00-07:00

A terceira edição do Bazar Desapego já está batendo na porta. O evento será no dia 09/06/2012, no salão de eventos da Paróquia Mãe do Redentor, no Cristo Redentor em João Pessoa - PB ( ponto de referência: Estádio Almeidão).
Uma ótima novidade desta edição, é que o evento será de caráter beneficente. Estaremos arrecadando alimentos que serão doados à mesma igreja onde será realizado o bazar, ou seja, todo mundo que participar está convidado a contribuir. No mais, temos novidades também no regulamento, portanto mesmo quem já participou em outras edições deve ler toda a ficha para não ter problemas. O pagamento da taxa de inscrição deve ser feita através de deposito em conta, mas no caso de visitantes, podem deixar para pagar no dia do evento, entretanto aconselhamos que seja feito pagamento antecipado, uma vez que dependendo do número de inscritos a entrada de visitas poderá ser limitada também.

Maiores informações:
maisdemoda@gmail.com
Juventude Lider de Guarulhos!
Autor: André Mariano | Publicado: 2012-03-12T20:23:00-07:00

Aconteceu, neste final de semana o:

Foi Uma benção o encontro!

Tivemos Formações para a Juventude católica que lider de nossa diocese!

Contamos com a presença do Padre Toninho, assessor Nacional do Setor Juventude - CNBB

Wagner - Secretário Municipal da Juventude (Município de Guarulhos)

Padre Giovanni - Assessor diocesano do Setor Juventude

E ainda tivemos Oficinas sobre as 4 dimensões da vida cristã: Encontro pessoal com Jesus, Conversão, Discipulado e Missão. as Oficinas foram ministradas pelos Padres: Paulão, Cristiano, Weber e Daniel.

O Encontro foi finalizado com uma belíssima missa celebrada por nosso querido bispo diocesano, Dom Joaquim J. Carrera, que soube falar abertamente ao coração da Juventude presente, nos mostrando como nos libertarmos dos 7 pecados capitais, e convertermos nos 7 dons do Espírito Santo!

Foi um encontro muito rico, pois pudemos aprender uns com os outros, nas diferentes formas de se trabalhar com a juventude, além de absorvemos muitos dados reais sobre a juventude de nossa cidade!

Todo o encontro foi realizado pela Equipe diocesana do Setor Juventude. Foi coordenado pelo Anderson, coordenador Diocesano do Setor Juventude, e foi assessorado pelo padre Edson.

Mais informações sobre o Setor, e sobre o congresso, acessem:

http://setorjuventudeguarulhos.blogspot.com

http://www.congressojovemguarulhos.blogspot.com

Pax e Muito Fogo!!!!

André Luiz Mariano

Coord. MJ - RCC Guarulhos
Autor: Ministério Jovem Guarulhos | Publicado: 2012-09-19T16:17:00-07:00

III Incendeia Juventude, cheio de novidades!

Daqui a três dias acontecerá em nossa Diocese o 3º Incendeia Juventude, um
grande encontro onde vamos experimentar um novo pentecostes. Presença de Dom
Joaquim, Bispo de Guarulhos, e Fernando Gomes, Coordenador Estadual do
Ministério Jovem de São Paulo.
O evento acontecerá no Colégio Torricelli, em frente ao Teatro Adamastor, terá
inicio às 7h com missa celebrada pelo Bispo Dom Joaquim.

Ainda dá tempo de fazer a inscrição, o valor antecipado é R$ 5,00 e no evento o
valor será R$ 8,00. Qualquer dúvida ligue na sede 2443-2478 ou pelo email;
escritoriorccguaru@hotmail.com.

Agora, se você não puder comparecer neste grande encontro, não fica
triste não. Porque nós vamos manter você informado de tudo o que acontecer pela
internet. Isso mesmo!

Essa é mais uma novidade para essa 3º edição, você saberá do que está rolando
mesmo longe, estaremos atualizando as informações do evento em nossas redes
sociais. Assim você não fica fora desse grande encontro!

Então anote todos os nossos
endereços virtuais, e acompanhe:

Facebook: 

http://www.facebook.com/3IncendeiaJuventude

facebook.com/RCCGuarulhos

Twitter:  @mjguaru

Ou acompanhe aqui no Blog.
Reavivai 2012 Segunda Tarde
Autor: Ministério Jovem Guarulhos | Publicado: 2012-02-20T10:40:00-08:00

Pregador: Willian Alves. Celibatário da comunidade Aeternum Dei

Passagem: Mateus 8,5

Todas as vezes que abrimos nossos corações a palavra de Deus somos curados. Não adianta andar com a bíblia na mão, só adianta se deixamos que as palavras saiam das folhas e entre em nossos corações.A palavra de Deus gera vida.Toda palavra tem um significado,a palavra vida significa caminho e movimento. Temos que deixar que as pessoas vejam em nós as palavras da bíblia. Não estamos sozinhos, porque Deus esta em nosso meio.

Jesus não faz distinção de pessoas, ele chama a todos, ele ama a todos, ele quer salvar a todos. Jesus é igual a um médico ele não atende aos desejos dos pacientes, mas ao que e necessário para que atender a necessidades da saúde. Muitas vezes cobramos de Deus o que queremos, e ainda reclamamos quando Deus não nos concede o que pedimos, Porém Deus nos da aquilo que realmente precisamos e nós da ainda algo anda melhor do que pedimos.

Temos que deixar Deus nos guiar, ser ousados e fazer aquilo que ele nos pede, você pode ser a resposta de Deus a uma pessoa (TESTEMUNHO DO PREGADOR: Certo dia ele estava no metro e Deus falou-lhe para que ele fosse ate um jovem para falar para ele do amor de Deus o pregador com receio, falou a Deus: senhor se ele descer na mesma estação que eu falarei, o jovem desceu, o pregador falou de Deus aquele jovem e o jovem o agradeceu, pois ele pediu um sinal a Deus, ao contrario iria se suicidar).nós também somos chamado a ser instrumento de Deus.

O pregador ainda testemunhou a conversão de sua família, sua casa humilde seu pai alcoólico, já cansado de ver seu pai bêbado bater em sua mãe já não queria mas ficar em casa,saia para baladas e voltava só no outro dia quando seu pai não estava mas sobre o efeito do álcool.Através  da misericórdia de Deus,e de sua mãe o pregador conheceu a Deus sua família começou a ser restaurada por Jesus,e ele pode ver a conversão de seu pai e da sua família ,e na sua casa humilde passou a ter todas as semanas encontros de oração e os vizinhos que já diziam que aquela família não havia mas jeito pode prestigiar a obra de Deus naquela casa.nós também somos chamados as ser luz em nossas família pedir a intervenção de Deus sobre nossas casas.e a palavra se cumprira**eu e minha casa servira ao senhor**

  
Autor: Ministério Jovem Guarulhos | Publicado: 2012-09-25T15:43:00-07:00

Resumo da
3° Pregação:

Sejamos
missionário discípulos!

                                                                         Fernando Gomes

Fernando Gomes vem partilhar a palavra Marcos 3, 14,  após um momento cheio de unção na presença de
Jesus sacramentado, que deixou todos felizes e cheios do fogo do amor de Deus.

“É uma alegria estar aqui nessa diocese
com essa juventude alegre. Vocês realmente tem o fogo do Espírito Santo. Por
mim podíamos encerrar por aqui depois desse momento com Jesus presente no meio
de nós.

Irmãos que saiamos daqui com um único olhar, com único projeto. Um
homem fascinante Jesus de Nazaré. Um nome acima de todo nome, que todos os
joelhos se dobram e o inferno se estremeça

Jesus, Jesus, Jesus...

Como não amá-lo, como não segui-lo, como não se apaixonar por ele?

Quem se encontra com Jesus de Nazaré, nunca mais será a mesma pessoa,
porque recebemos um impacto.

Jovens recebam o IMPACTO!

O Cristianismo não é um conjunto de regras, de leis ou proibições. É um
projeto fascinante divino, é um encontro com Jesus Cristo. O Papa Bento XVI em
seu documento “Deus Caritas Est” diz: “Ser cristão não é uma ideia, questão
ética mas sim um grande encontro com um acontecimento. Com uma pessoa que dá um
novo horizonte na vida.”. Esse acontecimento é uma pessoa que dividiu a
humanidade em dois períodos. É impossível alguém ficar indiferente com o
encontro de Deus. A mentalidade, sonhos, ideias, tudo muda.

Depois deste encontro, por diversas vezes nos perguntamos: porque eu?
Eu respondo, foi a resposta que Deus me deu um dia Ele te chamou, porque Ele
quis.”
Quem sou eu para questionar a escolha Divina de Deus.

Sabe porque Deus te escolheu? Porque ele te ama, tem misericórdia por você. A
mão do Senhor te alcançou. Não há fundo do poço que a mão misericordiosa do
Senhor não possa te alcançar.

Então vem outra pergunta em nossa mente: Mas para quê ele me quis?  O Senhor não precisa de servos, Ele precisa
de amigos, companheiros, adoradores... Ele quer nossa companhia

O essencial é estar com Jesus. Ele te chamou para você estar com Ele, porque
não há nada melhor do que estar em sua companhia. Não podemos tirar os olhos
dele, quando você tira os olhos de Jesus você começa a afundar. Então, não tire
os olhos de Jesus, fique com Ele.

Que sejamos verdadeiros missionários, discípulos apaixonados. Sejamos
Missionários discípulos.
Após sua pregação Fernando, encerrou com momento de oração que fortaleceu e
tocou ainda mais a todos.

Resumo da 3° pregação e última pregação do III Incendeia Juventude,

Guarulhos, 23 de Setembro de 2012.
Autor: Ministério Jovem Guarulhos | Publicado: 2012-10-09T17:11:00-07:00

O Incendeia já passou, mas o IMPACTO NÃO!!!

                                     

Depois de algumas semanas a 3ª edição do Incendeia Juventude ainda está na
mente e nos corações de todos nós, foram momentos marcantes e IMPACTANTES, onde sentimos a mão do Bom
Pastor, aquele que se revelou, nos amou e enviou para as nossas missões.

Com a presença de Dom Joaquim que celebrou a missa junto
com nosso assessor espiritual Pe. Borges e
deram inicio ao encontro. Estiveram presentes também Fernando Gomes, coordenador estadual do Ministério Jovem de São
Paulo, e Digão, seminarista da nossa
Diocese, que durante o dia proclamaram para os 500 jovens que estavam no
ginásio do Colégio Torricelli, e a galera Missão Pegadas de Fogo que animou
nossa juventude.

Este ano grandes novidades e
lançamentos, também, rechearam o encontro, como a promoção “Eu sou Sentinela da Manhã”, teve como vencedores Tamiris Jesus, Ligia Santos e Agner Santos.
Além disso, tivemos também o lançamento do novo modelo da camiseta do MJ, mais
moderno e ousado. Por falar em modernidade, neste encontro aqueles que não
puderam participar sentiram um pouco do que aconteceu no ginásio porque de hora
em hora nossas redes sociais eram atualizadas com as novidades, uma primeira
experiência que deu muito certo.

Como podemos perceber este foi um encontro onde Deus abençoou e agiu por meio
do seu Espírito Santo, comprovamos não só por tudo o que relatamos, mas também
pelos testemunhos de jovens que presenciaram este novo pentecostes. Confira
estes testemunhos: https://www.facebook.com/events/462317583802377/

Depois de todas essas bênçãos cabe agora colocarmos em prática tudo o que
ouvimos e vivenciamos. 

Esperamos ansiosamente pelo 4ª Incendeia!
Autor: Ministério Jovem Guarulhos | Publicado: 2012-09-24T20:13:00-07:00

Assim começou nosso encontro com a Santa Missa

Iniciamos o dia com a Santa Missa, que foi celebrada pelo Bispo da nossa
Diocese, Dom Joaquim e, nosso diretor espiritual, Pe. Borges.

Dom Joaquim, em sua homilia, nos fez refletir mostrando que onde Deus se faz
presente está a luz, o amor e a possibilidade de fazer os outros felizes. Essa
presença é feita na Mesa da Palavra, onde firmamos nossa vida na rocha, e na
mesa da Eucaristia, que Cristo se oferece para nos dar vida em plenitude.  Com a sua presença Ele vem incendiar nosso
coração e nossa vida de amor e entusiasmo.

“Hoje Deus nos responde a três perguntas: Quem nós somos? Quem é Deus?
Quem seremos se deixarmos Deus nos ajudar?

Quem nós somos? A  1ª leitura nos
diz que podemos ser uma pessoa ímpia ou justo.

O ímpio aquele que só pensa em si mesmo, já o justo é aquele que faz o
bem para os outros, que prática a justiça de Deus. Justiça que não elimina
ninguém, mas que salva.
Já imaginou se Deus matasse todos aqueles que não “prestam”? Não sobraria
ninguém porque todos nós pecamos de uma forma ou outra.

Quem é Deus?  Deus é nosso pai,
ele nos Criou por amor para sermos felizes fazendo os outros felizes. Como bons
filhos devemos  fazer bem ao nosso
próximo, mesmo que muitas vezes sejamos perseguidos, a exemplo daquele que foi
pregado em uma Cruz mesmo não pecando, mesmo sendo tão justo.

Muitas vezes sendo justos ou não seremos perseguidos. Mas então porque
devo ser justo, se mesmo assim serei perseguido? Por que quando sou justo eu
faço bem para os outros e para mim mesmo. Tenha a convicção que Deus te ama
sendo bom ou ruim, esta é a convicção do Cristo.

Ser Cristão é ser Jesus para os outros, essa é a ação do Espírito
Santo. Como podemos, então, fazer o bem para os outros? Renunciar todos os
males deste mundo  a soberba, avareza,
luxuria, inveja, gula, ira e a preguiça. Renunciando a esses males nosso
coração será incendiado pelos e dons do Espírito santo: sabedoria,
inteligência, conselho, fortaleza, ciência, piedade e temor de Deus.

Neste encontro Deus quer colocar essa luz em nós, tornando-nos pessoas
melhores pela ação do Espírito Santo. Paremos para refletir como podemos ser
filhos de Deus, que vive dentro para fora, fazendo o bem mesmo que não sejamos
reconhecidos. Diante dessa reflexão possamos dizer a Deus: “Senhor, faça-se em
mim segundo a tua Palavra.”.

Resumo da Homilia de Dom Joaquim, na missa de abertura do III Incendeia Juventude

Guarulhos, 23 de Setembro de 2012.
Ano novo, o Novo de Deus
Autor: Ministério Jovem Guarulhos | Publicado: 2013-02-04T11:40:00-08:00

Com a Graça de Nosso Senhor chegamos ao ano de 2013. E como todos já sabem: "Ano Novo, vida nova!"

Onde está esta vida nova? Como poderei viver o novo? Somente Deus pode nos capacitar e nos dar este novo para nossa vida, nossos sonhos, planos, expectativas são perfeitos quando deixamos que nosso Senhor os guie para nós.

Desejamos que este ano de 2013 seja também um ano renovador para nós Sentinelas da Manhã, vamos nos unir, subir ao lugar mais alto, nossos postos, e clamar incansávelmente um Novo Pentecostes ao Senhor, desejemos colher os frutos que plantamos guiados pelo Espirito, e que possamos ter no coração a Esperança de no momento certo ver a Aurora do Tempo Novo chegando, e com ela, o esplendor e realeza Daquele que confiamos e esperamos. Sim! Ele faz novas todas as coisas !

"Eu sei, que a Manhã logo vem, vem o alvorecer de um Novo Tempo..."

A todos nós, Paz e Fogo !
Um Viva a Vida!
Autor: Nutricionista: Janete Corrêa | Publicado: 2010-09-14T05:33:00-07:00

Bebê com menor tempo de gestação no HCC recebe altaCriança que nasceu com 615g vai para casa após 94 diashttp://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default.jsp?uf=1&local=1§ion=Geral&newsID=a3039238.xmlPara as nutris Materno-Infantil (atuantes, ou no sangue como eu), essa notícia é maravilhosa, somente quem ja trabalhou com esses pequeninhos, sabe como a luta deles, de toda equipe, da familia é essencial!Tem uma das coisas que jamais vou esquecer em toda minha vida, ver um pacientinho com 600 e poucas gramas no seu nascimento, e o brilho dos seu olhos, cheio de vida! Saudade desse tempo em que esses pequenos seres me ensinavam com seu silêncio!Parabéns a equipe do HCC e saúde e felicidade para a família!Um Viva a Vida!
A volta dos Bombons de Frutas Garoto
Autor: Nutricionista: Janete Corrêa | Publicado: 2010-09-28T05:00:00-07:00

Atendendo aos pedidos no serviço de atendimento ao consumidor (SAC), a Chocolates Garoto traz de volta ao mercado os famosos Bombons de Frutas, que foram produzidos pela marca até 2002. Foram mais de 3650 pedidos pela reedição do produto entre 2003 e 2010, o que representa uma média maior do que um contato por dia durante todo o período. Considerados ícones da marca, os Bombons de Fruta Garoto retornam em caixa de 140g, nos sabores Banana, Damasco, Figo, Ameixa e trazem o exclusivo lançamento de Amora. Além de leves — 50 calorias por unidade — são fontes de fibras e produzidos com frutas de verdade.
Palestras Gratuitas
Autor: Nutricionista: Janete Corrêa | Publicado: 2010-09-10T10:10:00-07:00

O IPGS – Instituto de Pesquisas Ensino da Gestão da Saúde oferece gratuitamente um Ciclo de Palestras mensais, com intuito de atualização dos profissionais. São apenas 40 vagas e as palestras acontecem sempre das 17:00 as 18:00 hs.Confira a programação no site: http://www.ipgs.com.br/news_ciclo_palestras2010.htmlLocal: Sede do IPGS – Pedro Ivo, 891 – Bela Vista – Porto Alegre.
Cápsulas mágicas: nutricosméticos invadem o mercado e prometem rejuvenescimento
Autor: Nutricionista: Janete Corrêa | Publicado: 2010-09-14T05:42:00-07:00

Ingestão das substâncias só deve ser feita com autorização de um especialistaParece coisa de desenho animado. Mas já é possível comprar em farmácias e sites especializados cápsulas que, quando ingeridas como se fossem uma aspirina, por exemplo, tem o poder de rejuvenescer. O trabalho dessa indústria é sério, baseado em pesquisas e tecnologias de última geração e vem movimentando somas milionárias nos Estados Unidos, Europa e aqui, no Brasil. A dermatologista Célia Kalil, uma das autoridades no assunto no Rio Grande do Sul, explica o que são, e para que servem, os nutricosméticos. Eles são princípios ativos constituídos de vitaminas, minerais, ervas, aminoácidos, ou combinações destes ingredientes que procuram atuar contra o envelhecimento da pele, no combate às rugas, na prevenção da queda de cabelo, no fortalecimento das unhas e até na proteção contra os raios solares — explica. Célia ressalta, no entanto, que o uso dos tópicos adequados, como o filtro solar, por exemplo, não deve deixar de ser feito por conta própria.— Na realidade os nutricosméticos tem uma determinada ação quando usados isolados e outra quando associados a terapia tópica. Isso tudo deve ser determinado conforme a avaliação médica apropriada e a necessidade do paciente — explica. Além disso, a dermatologista desaconselha a automedicação com esses produtos, pois o efeito desejado pode não ser alcançado se não houver um acompanhamento correto por parte de um profissional. — No caso dos nutricosméticos, por se tratarem de terapias sistêmicas, a melhor conduta é, sem dúvida, a avaliação adequada pelo médico com conhecimento à nível de uso destes componentes e sua indicação conforme a necessidade do paciente — aconselha. Conforme a especialista, o Brasil tem se destacado não apenas como consumidor desses produtos, mas, também, como produtor. — No mercado nacional já possuímos diversos produtos com este fim, muitos produzidos aqui e outros. No entanto, observa-se uma constante pesquisa e evolução sobre a atuação ampla dos princípios ativos dos nutricosméticos — destaca. Fonte: http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/bem-estar/19,0,3038378,Capsulas-magicas-nutricosmeticos-invadem-o-mercado-e-prometem-rejuvenescimento.html
Autor: Nutricionista: Janete Corrêa | Publicado: 2010-05-18T07:41:00-07:00

Acontece em São Paulo nesta semana do dia 20 ao dia 23 de Maio, a 6ª edição da Feira Internacional de Alimentação Saudável, Produtos Naturais e Saúde, a Naturaltech.Horário: 11h às 20hLocal: Fundação Bienal de São PauloParque Ibirapuera, Portão 3 04094-000 - São Paulo - SP - Brasil
Eventos MAIO/2010
Autor: Nutricionista: Janete Corrêa | Publicado: 2010-05-07T12:21:00-07:00

XXI Congresso Brasileiro de Nutrição - COMBRANDATA: 25 a 29 de MaioLocaL: Centreeventos Cau Hausen - Joinville/SC SITE: http://www.asbran.org.br/conbran/ Eu vou, quem mais vai? NUT. JANETE CORRÊA
Nova Cerveja sem Glúten disponível no Brasil
Autor: Nutricionista: Janete Corrêa | Publicado: 2010-05-18T07:31:00-07:00

Uma boa notícia para quem sofre de intolerância ao glúten, e aprecia uma boa cerveja, é a chegada ao mercado brasileiro das cervejas Green´s. Criada em 2004 pelo mestre cervejeiro Derek Green (ele mesmo celíaco), a Green´s não contém glúten em sua composição, sendo indicada para celíacos, que não precisam mais abrir mão do prazer de saborear uma boa cerveja.Com oito composições diferentes – Discovery, Endeavour, Herald, Pionner, Trailblazer, Mission, Pathfinder, Quest - todas excluem o glúten e apresentam zero teor de gordura. Uma delas inclusive, a Trailblazer, também não possui açúcar, sendo indicada para diabéticos. Além de não conter glúten, esta cerveja artesanal inglesa também não contém outros alérgenos alimentares comuns (como crustáceos, ovos, peixe, amendoim, soja, leite, lactose, nozes, mostarda, gergelim e sulfitos), sendo composta de trigo sarraceno.Apesar do nome, o trigo sarraceno nada tem a ver com o trigo, não sendo nem mesmo um cereal. Este alimento, mais próximo da família do arroz, é nativo da Ásia Central, e chegou à Europa durante a Idade Média. De cor negra, é cultivado em lugares frios, como nas regiões montanhosas da Ásia. Em termos nutricionais, é uma boa fonte de manganês, magnésio e fibras dietéticas. Seus efeitos benéficos estão ligados à presença de flavonóides, principalmente a rutina, conhecida como Vitamina P, e a quercetina, compostos antioxidantes que protegem contra doenças. A sua proteína é de alto valor biológico, contendo todos os aminoácidos essenciais, incluindo a lisina.Mistura de nutrientes bastante atrativa para qualquer bebedor de uma boa cerveja, a cerveja inglesa Green´s já pode ser encontrada em São Paulo, no Mundo Verde – Moema - http://www.mundoverde.com.br%20/(3628-4350), na Casa Santa Luzia - http://www.santaluzia.com.br/ (3897-5000), dentre outros, ou através da importadora Beers on the Table - http://www.beersonthetable.com.br/ (11 3571-6430).Fonte: http://www.vidasemglutenealergias.com/nova-cerveja-sem-gluten-disponivel-no-brasil/1276/
VI Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional e V Congresso Brasileiro de Nutrição Esportiva Funcional
Autor: Nutricionista: Janete Corrêa | Publicado: 2010-09-10T09:52:00-07:00

DATA: 16 à 18/09LOCAL: SHopping Frei Caneca - Centro de Convenções -5° Pavimento - São Paulo/SPPROGRAMAÇÃO CIENTÍFICA: http://www.vponline.com.br/congresso/programacao.php42 estandes , 1800 congressistasAlgumas das empresas expositoras:(Josapar, Mãe Terra, Mundo Verde, Supra Soy, Solae, Unilever, Nutrella, Olvebra e outras...)Acompanhe a entrevista da Dra. Valéria Paschoal sobre o congresso: http://www.vponline.com.br/_site/entrevista.php
Milhões de latas de leite em pó da Similac foram recolhidas
Autor: Nutricionista: Janete Corrêa | Publicado: 2010-09-23T06:19:00-07:00

A Abbott Laboratories anunciou nessa quarta-feira a retirada do mercado americano de cinco milhões de latas de leite em pó para bebês da marca Similac, após ter encontrado um besouro em um dos lotes.A companhia paralisou a produção e o envio do leite infantil e contatou a Administração de Alimentos e Remédios dos EUA (FDA, sigla em inglês) para começar a retirar o produto, segundo a imprensa local.A retirada inclui linhas de produtos em pó da Similac, mas não afeta as formulações líquidas do fabricante. Segundo a porta-voz dos laboratórios, Melissa Brotz, o recolhimento foi ordenado após ter sido encontrado um pequeno besouro em uma das fábricas, que fica na localidade de Sturgis, no estado do Michigan.A FDA afirmou que a ingestão deste tipo de escaravelho poderia "causar mal-estar e irritação" no sistema gastrointestinal, provocando perda de apetite da criança. Fonte: http://not.economia.terra.com.br/noticias/noticia.aspx?idNoticia=201009230531_EFE_79293891, acesso as 10:28 23/09/2010Cadê as Boas Praticas de Fabicação - BPF????????????? Indústrias, apostem nas nutricionistas, somos profissionais capacitadas para resolver esses e muitos outros problemas. Os consumidores primam por qualidade e higiene, e esse tipo de "erro" afeta a marca e confiança do produto e da empresa, não só apenas onde ele é vendido, mas também em todo o mundo! A Abbott é um laboratório sério. Assumiu o "erro". Tomou as devidas providências. Somente espero que essas notícias nãos e tornem frequentes!
Dicas de Livros legais
Autor: Nutricionista: Janete Corrêa | Publicado: 2010-05-07T11:42:00-07:00

Esses são os livros que toda nutricionista deveria ter:  TRATADO DE FISIOLOGIA MÉDICA (GUYTON)  Alimentos Nutrição e Dietoterapia (Krause)  Nutrição - Da Gestação ao Envelhecimento (VITOLLO)  NUTRIÇÃO EM PEDIATRIA - DA NEONATOLOGIA À ADOLESCÊNCIA (LAMOUNIER)  Nutrição Oral Enteral e Parenteral (WAITZBERG)  CARDIOLOGIA - PRINCÍPIOS E PRÁTICA (CASTRO)  CARDIOLOGIA CLÍNICA (PODOVA)  SÍNDROME METABÓLICA: UMA ABORDAGEM MULTIDISCIPLINAR (LOPES)  Tabela de Composição Química dos Alimentos (FRANCO)  NUTRIÇÃO E TÉCNICA DIETÉTICA ( PHILIPPI e TUCUNDUVA)  Administração Aplicada Às Unidades de Alimentação e Nutrição (TEIXEIRA)  OS SERVIÇOS DE ALIMENTAÇÃO: PLANEJAMENTO E ADMINISTRAÇÃO (MEZOMO)  NUTRIÇÃO ESTÉTICA (SCHEIDER)
Autor: Cláudia Gabriel | Publicado: 2014-03-20T18:04:00-03:00

Olá, queridos leitores, 

Não se assustem com o sumiço das crônicas. O blog Licor de Cassis fica temporariamente fora do ar... Em breve, novos textos vão aparecer por aqui.

E, em maio, publico um livro, com lançamento previsto em Juiz de Fora e Belo Horizonte. Mando notícias...

Muito obrigada pela companhia no espaço virtual e não desapareçam!

Informações também na minha página no Facebook.
Férias
Autor: Cláudia Gabriel | Publicado: 2015-10-14T21:33:00-03:00

Encontrar um pequeno canteiro de girassóis na calçada.

Fazer alguém rir quando você não tem a menor pretensão de ser engraçada.

Perceber que uma pessoa gosta muito de você só pelo jeito que te olha.

Ser compreendida sem precisar se explicar.

Num mundo de caras e bocas virtuais, folhear um álbum de fotos bem artesanal.

Receber flores (de verdade).

Um vestido floral que fica perfeito no corpo

Massagem nos pés com óleos perfumados

Ter escrito ou inspirado poemas.

Uma caminhada na floresta com todo o medo e encanto que isso pressupõe. 

Um dia de sol na praia

Uma noite fria com lareira

Um bom livro e uma rede na varanda

Músicas de Zeca Baleiro, Lenine, Djavan  ou Gil

Descobrir um assunto que te faça perder horas na pesquisa.

Uma boa e longa conversa

Lançar um livro e ver todas as pessoas queridas na fila.

Achar uma vaga quando já tinha perdido a esperança - nas ruas, no mercado de trabalho ou no coração de alguém.

Comer um pote de Nutella sem contar calorias.

Surpreender-se, rindo de uma bela lembrança.

Apagar dias tristes da memória.

Amigos cúmplices

Amores fiéis

E um brinde com espumante ou com um copo de água bem gelada.
Para um ex-amor qualquer
Autor: Cláudia Gabriel | Publicado: 2015-10-14T21:28:00-03:00

Entrei no modo avião 

Não te ouço mais

Não recebo suas mensagens

Acesso negado

Entrei no modo avião 

Não me chame

Estou fora do ar

Fora de área

Inacessível 

Entrei no modo avião 

Não interrompa meu pensamento

Com seu toque virtual

Não quebre meu sentimento

Com sua ligação fora de hora

Não me cobre resposta rápida

Entrei no modo avião

Só pra você

E sem sair do chão!
O excesso que anestesia
Autor: Cláudia Gabriel | Publicado: 2017-07-02T19:19:00-03:00

     Pimenta
nunca me assustou. Gosto de sentir a boca queimando, os olhos se enchendo de
água e do calor que toma conta do corpo. Uma vez, num jantar em Diamantina, o
garçom se aproximou pra dizer que nunca tinha visto alguém comer pimenta tão
tranquilamente. Era daquelas fortes e eu tinha misturado umas três ao prato de
comida mineira. Uma delícia!

     Enfim,
eu achava que não tinha medo desse tempero até ir ao México... É claro que
esperava algo mais picante, mas nunca imaginei o quanto poderia ser
incômodo. Os bares oferecem 3 ou 4 molhos já nos pratos de entrada. Eu fui
aos poucos. Só uma pontinha, mas era insuportável. Uma queimação sem sentido.
Sem gosto, puro fogo. E assim foi durante os 11 dias em que estive por lá. Eu,
correndo das pimentas. São lindas, coloridas, cheirosas, de muitos tipos e
tamanhos, mas, pra mim, eram só pra olhar. Tem até canteiro no Parque
Chapultepec, na Cidade do México.

     Admirei
tudo, mas não queria mais provar os molhos e olhava, desconfiada, o cardápio.
Apelei para a comida italiana. Num restaurante que prometia ser leve e saudável,
pedi um macarrão cabelo de anjo com amendoim e legumes. Mas o prato, que chegou
lindo, não tinha nada de angelical. Não consegui comer nem a metade e precisei
secar os olhos com um guardanapo como se eu tivesse acabado de ter uma crise de
choro. Puro descontrole.

     O
exagero tinha acabado com o prazer. Eu não sentia o sabor de mais nada. Só o
predomínio de algo que pretendia se impor. Sabe aquela presença de alguém que
não deixa mais ninguém conversar e quer ser o centro das atenções a qualquer
custo? E aquelas pessoas que nem sabem qual é o assunto e já chegam dando
opinião? Excesso de comida, de bebida, de palavras, de imagens, de barulho, de
violência. Alegria forçada quando o silêncio poderia falar mais. Pois é, pra
mim, as pimentas loucas do México são assim.

     Uma
overdose que cansa, que dá vontade de voltar pro nosso arroz com feijão,
temperado com bastante alho, para as nossas malaguetas vermelhinhas que ardem
na medida certa. Excesso, até de doce, enjoa.
Excesso de luz ofusca. Excesso de água alaga. Excesso atropela e, no limite,
anestesia.
Amor ou degustação?
Autor: Cláudia Gabriel | Publicado: 2014-08-04T22:24:00-03:00

     Falar de amor é sempre tão repetitivo... A
sensação que se tem é que mudam os personagens, mas os romances começam e se
acabam de forma muito parecida. Costumo ter conversas intermináveis com amigos
sobre os contrastes entre as paixões e os casamentos que caíram na rotina. Aí
todos têm alguma opinião já formada ou experimentada. O que deixa muita gente
sem palavras, inclusive eu, é entender por que há tantas pessoas sozinhas por
aí se outras tantas pessoas dizem que querem encontrar o amor.

    
Afinal, um lado não cruza o caminho do outro? É fato que muita gente não
quer se comprometer. Mas, e quando os dois querem e não conseguem se acertar?
Onde é que o doce perde o ponto? Uma palavra errada, um olhar atravessado, uma
interpretação precipitada sobre o que aquela pessoa pode lhe oferecer? Medo das
diferenças ou trauma de uma relação anterior? Conheço homens e mulheres que
fogem exatamente quando percebem que o outro se declarou ou simplesmente se
mostrou disposto a encarar o desafio. E há aqueles que se afastam porque
acharam o outro frio demais ou distante demais...

     O que eu vejo é que muitos não dão tempo
nem para a possibilidade de que o sentimento aconteça ou amadureça. Já chegam
com suas conclusões apressadas, fazem de tudo pra confirmar aquelas convicções
e, satisfeitos com a própria razão, partem para a próxima conquista.  

     A gente se acostumou a ter muitos
“contatos” e vive na falsa ilusão do excesso. É uma escolha e cada um sabe o
que quer para si. Quem sou eu pra questionar o que traz alegria... Você pode
desejar apenas alguém pra se divertir. Que mal há nisso? Sair pra conversar,
rir, ir a um show ou cinema e até fingir um namoro num dia de carência.
Distração garantida sem qualquer peso. Quase como uma degustação, amostra
grátis, sem compromisso.

     Mas, e se a outra pessoa quiser alguém
para namorar de verdade? Você quer a fantasia e ela busca aquele amor pé no
chão com tudo o que isso pressupõe. Amor de supermercado. Amor arroz com
feijão! Quando esses dois se encontram, o choque é certo.  Pior ainda, como escreveu Carlos Drummond de
Andrade, é quando “João amava Teresa que amava Raimundo...” Nesse desencontro
de afetos, ninguém sai satisfeito, na poesia ou na vida.  Se há algo que essa troca de parceiros não
garante é a cumplicidade, a intimidade, o convívio intenso, a companhia de
alguém que não tem pressa pra esgotar o romance.
Apesar do perigo
Autor: Cláudia Gabriel | Publicado: 2017-06-18T21:08:00-03:00

     Eu havia subido mais de 400 degraus pra ver uma cachoeira. E o guia tinha avisado logo no começo: o tempo seria curto lá em cima. Uma visão rápida da paisagem, algumas fotos pra registrar a beleza e os mesmos 400 degraus de descida. Resolvi encarar o desafio porque sabia que a imagem recompensaria o esforço. Fui aos poucos, sentindo as pernas pesadas, a respiração ofegante, mas consegui.
     A cachoeira Véu da Noiva, em Cascadas de Chiflón, não decepcionou. Era realmente linda, de tirar o pouco fôlego que me restava. Um barulho forte e muita, muita água. Exuberante e assustadora. Só se podia mesmo admirá-la porque a violência da queda, de uma altura de 180 metros, não permitia a entrada nem mesmo dos mais corajosos.
     Tirei o máximo de fotos que pude e já era hora da descida. O risco maior estava no céu. Nuvens inchadas e cinzas... E logo vieram os trovões. O guia alertou que era preciso acelerar o grupo antes que a chuva caísse. E lá fomos nós, turistas obedientes e apressados, descendo os degraus. Imagine o meu medo de raios que estariam por vir ou de um tombo nas pedras que, em breve, estariam molhadas e escorregadias. Nem pensei no cansaço. Fui mais rápida que a tempestade.
     Já fora de perigo, eu me perguntei o que leva a gente a correr riscos - numa viagem ou na própria vida. O México é um país de terremotos - houve um pequeno abalo no pouco tempo em que estive por lá. O trânsito na capital é caótico. Há vulcões. E, no meu passeio ao interior do país, a tal cachoeira também me pareceu uma bela ameaça. Mas lá estava eu com a minha curiosidade valente.
     Há dois anos, numa caminhada pela floresta do Tapajós, em Alter do Chão, no Pará, tive a mesma sensação. Éramos apenas quatro pessoas, no mundo habitado por bichos e, coincidentemente, um temporal rondava o percurso.
     A conclusão nas duas situações: se a gente realmente tentar prever todos os riscos que poderão estar no caminho, ninguém sai de casa. E ainda assim não está a salvo.
     Quantos aviões passam sobre meu prédio todos os dias, quantos carros cruzam o meu trajeto? O medo paralisa. E, por isso mesmo, melhor não pensar nisso.
     Se eu deixasse de ir à cachoeira, não teria me encantado com tanto poder da natureza. Se eu desistisse do passeio na floresta, não teria visto as cores mais diferentes de borboletas, que já não voam mais pela cidade.
     Se eu não saio de casa,  posso ficar no conforto, mas deixo de descobrir, de experimentar, de aprender. É por isso que viajo. E, quando volto, sempre trago comigo a coragem pra viver, apesar do perigo que é a própria vida.

   
   
   
Que o amor seja bem-vindo
Autor: Cláudia Gabriel | Publicado: 2016-12-04T19:52:00-02:00

Quando for mistura de desejo e aconchego
De loucura e ternura
E não porque seja rima fácil

Que o amor seja bem-vindo

Na ansiedade dos beijos adolescentes
Ou na deliciosa serenidade do amor maduro,
que não se cansou de esperar
Nem envelheceu o olhar

Que o amor seja bem-vindo

Quando for sincero e corajoso
Sem medo de sombras
Disposto a se declarar à luz do dia

Amor que vai ao supermercado
Ou que se derrama em noite de lua cheia
Arroz com feijão ou vinho tinto

Que o amor seja bem-vindo

No pico de uma gargalhada
Ou na tristeza mais funda

Que o amor seja bem-vindo

No abraço forte das chegadas e despedidas
Que as despedidas sejam por pouco tempo
Que as palavras sejam sempre um "até breve"
Porque, ah, como eu odeio um adeus!
ufa...
Autor: Binho | Publicado: 2012-09-04T13:36:00-03:00

hoje me sinto leve...
leve pq consegui ser verdadeiro e ainda sim vc me amou...

sabe errei todo esse tempo, errei mas me segurava no erro.. tentava nao te magoar tanto.. mas ainda sim te magoava...

e fui imaturo para naod izer logo toda averdade... achava que o amor por si so omarei as providencias de mudar tudo...
enfim...

acho que agi certo...
nao sei se te perdi... so sei que me achei...

e fui o mais sincero, nao havia mais pq mentir...

sim te amo.. e vou te amar pra sempre.. meu anjo...

e se eu perceber suas mudanças... normal  pq haverão de existir..sairei de mansinho de sua vida, sem vc perceber e deixarei vc ser feliz.. pq vc merece...

te amo e vou te amar pra sempre...

nosso segredinho...
ta meu anjo

bjs
assim será...
Autor: Binho | Publicado: 2012-09-05T21:33:00-03:00

Eu e você, daqui a alguns anos, morando juntos. Não precisaríamos ser namorados, nem casados, nem nada disso. Apenas amigos. E nós seriamos felizes, eu e você. Fotos de nós dois estariam espalhadas pela casa. Fotos suas no meu quarto, fotos minhas no seu quarto. Mas nós dormiríamos juntos. Pelo simples fato de eu te querer por perto, e você me querer também. Pelo simples fato do seu quarto estar arrumado e o meu bagunçado demais e a sua cama ser perfeita para nós dois. Eu teria medo do escuro, sem você. E eu andaria apenas com roupas íntimas, e você fingiria não se importar. E eu fingiria acreditar. Eu fugiria de você, correndo pela casa, rindo, com o controle da televisão, só pra você não mudar o canal. E você me pegaria, e ficaríamos abraçados até o silêncio nos constranger. Nossos sábados a noite seriam nostálgicos, olharíamos todos tipos de filme, atiraríamos pipocas um no outro e pediríamos uma pizza. Nostálgicos e perfeitos, porque depois dormiríamos abraçados, no sofá da sala, ao som da melodia dos créditos de um filme de romance em que vc choraria do começo ao fim, e eu riria de vc e vc riria junto. Iríamos ao supermercado uma vez por mês, comprar as mais diversas porcarias. E não nos faltaria nada. Você não se importaria com as minhas roupas espalhadas pela casa e pelo seu quarto. Eu não me importaria com a sua bagunça diária, nem com a sua calcinha secando no box. Nos domingos à tarde, ficaríamos na sacada do nosso apartamentinho no 3º andar, tomando coca e cantando músicas velhas e eestranhas q só vc saberá. Olharíamos as pessoas lá em baixo, casais apaixonados, e ficaríamos em silêncio, perdidos nos nossos próprios pensamentos. Seus amigos viriam te visitar, e eu choraria em silêncio, no escuro do meu quarto. Até eles irem embora e você ir dormir comigo, e perguntar se chorei. Eu negaria. Você acreditaria. Me acordaria no meio da noite, para contar um sonho que teve. E nós riríamos juntos. Te acordaria com café na cama, ou com uma rosa roubada do jardim da casa vizinha. Eu deixaria um recado sutil de amor na porta da geladeira antes de sair na segunda de manhã para visitar meus pais. Poderíamos até ter um cachorro. Poderíamos juntos, levar ele para passear. E você decidiria pintar a casa, e ela ficaria vazia, apenas com nós dois e nosso cachorro. Deitaríamos no chão, e eu perguntaria em que você estaria pensando. Você mentiria e me perguntava o mesmo. Eu mentiria. Eu iria para a universidade todo dia de manhã, enquanto você ia para seu trabalho de meio turno em uma empresa de sucesso. Você me amaria, em silêncio. Eu também te amaria, em silêncio. Em alguns anos, eu estaria me formando, e você estaria no topo da carreira. E você me levaria pra jantar e me pediria em casamento. Eu aceitaria...
nossos detalhes
Autor: Binho | Publicado: 2012-10-02T21:09:00-03:00

... queria sua respiração em meu ouvido...
seu silencio, pra me fazer pensar, sua gargalhada pra me motivar.. queria so o seu franzir pra me conquistar...

pequenos detalhes.... inigualaveis...

só nossos.... de ninguem mais...
onde eu me acho e me sinto bem....

tudo sua culpa...minha culpa nossa culpa..

detalhes nossos...segredos nossos....

sua falta de ritmo...
minhas leituras...
suas musicas...
minhas perguntas...
o seu brigar..
o meu desculpar...

enfim...o nosso amar.. sinto falta..muita falta
falta...
Autor: Binho | Publicado: 2013-04-17T22:51:00-03:00

que falta vc mez faz....

falta do seu cheiro... que eu nunca senti, mas sei exatamente qual é.. aquele cheirinho doce, misrurado com sabao, e pele.. aquele cheirinho de roupa limpa ... aquele cheirinho de pele com hidrtante... so eu sei seu cheiro....

falta do seu gosto, do gosto do seu beijo, que eu achava que beijava em silencio, do gosto que eu teimava que eu sentia quando fechava os olhos e imaginava..  imaginava sua boca na minha, o gosto de desejso, o gosto d equero mais.. gosto que so eu sabia.. so eu sei seu gosto...

falta do seu carinho, daquele cafune quando eu mais precisava, falta daquele abraçoq ue ganhava so seu, falta daquele momento nosso em silencio que vc me dizia tudo... so eu sei o tamanho dos eu carinho....

pode ser ilusao, pode ser imaginação.. pode ser surrealismo.. mas na boa, sentimento mais real que esse nucna em minha vida eu tive.. e sinceramete sera inesquecivel.. amo demais... lembvrar relembrar e recordar...

fecho os olhos e lembro do seu franzir, do seu olhar do seu jeito de me falar.. so seu so meu so nosso...

te amo linha pra caralho.. para sempre....
falta
Autor: Binho | Publicado: 2013-08-07T10:46:00-03:00

" ja tivemos fases boas e ruins..."

e é exatamente isso que me leva a vc, quando eu mais preciso...
quando eu estou sem ninguem.. ou ate quando estou com um monte de gente e me sinto sozinho...
sinto sua falta nas minhas escolhas do dia a dia..
sinto falta nas minhas pequenas vitorias e quando alcanço algo que almejo muito...

faço meus planos pro futuro, sem ver ao certo como será... as minhas perspectivas sei la as vezes me confundem...

as vezes quero uma coisa e mudo facil...

ah...estou com medo de te falar...mas faz tempo que tranquei a facul.. na verdade do inicio do ano.

Nao deu pra pagar, meu pai nao qusi mais bancar, enfim...ai decidi por trancarpara guardar dindin ate conseguir algo...

complicado..muitas coisas...a pagar fazer..ai me ferra...
to com meu carrinho...e enfimuitso gastos...

enfim

vc nao me responde mais, deve ter um motivo muito grande pra isso...
mas enfim sinto falta da sua presença nas minhas escolhas...
enfim na minha vida...

sinto mo falta...

desculpe nao ser o que vc sonha...nem ter te feito feliz...
tudo bem....
Autor: Binho | Publicado: 2013-06-08T12:21:00-03:00

Voc~e tem razao... na verdade vc sempre tinha razão...
é devo parar.. esquecer.. anular fingir que nunca te conheci....acho que essa sera a melhor maneira de se viver...
as vezes acho que te conheço..as vezes acho q nunca te conheci...

sei que sofremos muito com tudo isso.
Pode ter certeza que sofri mesmo.. erro meu ok.. mas com vc vivi intensamente tudo, sofria quando vc me dizia palavras rudes, do tipo to so te usando para de ser idiota, eu e lorena armamos tudo, nunca te amei, foi tudo ilusao, vc foi um imbecil.. enfim...

sei la o que esta acontecedo comigo.. mas ultimamente quanod venho pensando em vc so estou lembrando desses momentos de trsiteza, que eu realmente chorava sozinho na minha, olha pro teto e pensava é.. melhor nao devo esquecer mesmo.. enfim....

sei l.a....

sempre odiei quando vc queria me ignorar e me tratava muito mal.. mas vc era mestre em fazer isso, vc sabia meu ponto fraco e meu pont forte.. na verdade c sabe e sempre soube e as vezes penso quie vc faz pra atingir seu objetivo...

ta tudo bem nao ama.. ok.....nunca amou ok.. vou esquecer...dde uma vez por todas...

é o melhor que eu faço....

afinal vc nem pra ser minah amiga quer....

o que eu mais queria ouvir é po te amo...
e cara sei la..levantaria meu ego.. meu astral.. ams beleza... vida que segue.....

coachinha !!!
saudades de nós...
Autor: Binho | Publicado: 2013-03-16T11:03:00-03:00

Que saudades eu sinto de nós... saudades de quando ficavamos ate tarde no telefone falando coisas triviais... e nos fazendo bem... saudades da época que eu era muita coisa pra vc.e. vc era tudo pra mim...

acho que ja faz um tempo que não nos falamos... ja faz um tempo que nao é masi como antes... o tempo passa....

mas aidna penso em vc, quando nada é igual como eu queria que fosse....
sei que meus erros foram enormes, sei que eu te perdi... na verdade acho q nunca te ganhei... nos envolvemos, numa historia apixonantemente surreal...

enfim, sei que ficará marcado na memória, e daquia 20 anos ainda vou lembra que vc cantava pra mim e  isso em trazia paz... vou lembrar que o seu franzir era o mais lindo do  mundo...e vou lembrar que um dia eu amei loucamente uma pessoa que eu nao poderia ter amado....

enfim.. sinto muito sua falta !!!

espero que esteje bem... aonde é que vc esteja....
tentarei...
Autor: Binho | Publicado: 2012-09-12T22:35:00-03:00

Você tem que cantar como se não precisasse de dinheiro, amar como se você nunca fosse se ferir. Você tem que dançar como se ninguém estivesse olhando. Isso tem que vir do coração, se você quer que dê certo." ( Susannah Clark )
de passagem...
Autor: Binho | Publicado: 2013-06-02T12:22:00-03:00

Hoje dia 2 de Junho...de 2013.. faz tempo que nos conhecemos, ams faz tempoq ue nos afastamos...que nos deixamos...

sei que desde a ultima vez so sentiremos saudades... naos ei vc.. falo por mim !

Pq vc foi uma pessoa incrivel em um certo momento de minha vida, que isso a fez tornar inesquecivel...
simplismente seu carataer, sua personalidade tudo seu que fez isso comigo...

incrivel capacidade de se tornar inesquecivel..

Hoje me pego lembrando de vc...de suas palavras de otimismo, de força e de fé quando eu mais precisava, ate hoje surge em minha memoria quando eu preciso...

seu franzir eu fecho os olhos e os vejo nitidamente...incrivel isso...

enfim...
nao posso me alongar senao vou ficar aqui falando o pq eu te amo...e acho que isso nao cabe mas a minha pessoa, vc agora esta num novo amor.. ou melhro esta num amor real, perfeito e estavel..comigo foi uma aventura virtual. uma aventura momentanea que passou.....e nao sei..mesmo..nao sei o que vc sente mais, oq ue vc pensa, como age, se terminou a facul, se começpu oe stagio, se voltou pro mengao, se entrou no fluzinho, se  seus cachorros ainda fazem zona no seu quarto, se vc fica com nariz vermelho quando vai chorar, se vc canta sem ritmo, se vc tira nota boa e acha ruim, se a empresa junior ta bombando, se o mercadinho virou mercadao...se em jacone ainda tem festa junina, se suas amigas continuam suas amigas, se vc fez novas amigas, se fez novos amigos, se se apaixonou pro algum amigo, se foi no psicologo, se nao precisa mais, se ainda come muito, se ainda olha pro teto do quarto, se se se.. nao sei... sei que sim.. eu sempr epenso em vc, sim eu tenho uma vontade louca de ligar  quanod pesno em vc, mas seguro a onda, pois tenho medo de vc me dizer.. ah vai nao liga mais te esqueci...prefiro sonhar.. sonhar co vc pro retso da minha vida..e ficar no pensamento que um dia vc ja me amou...e que eu fiz alguem feliz. por mais que tenha sido 5 segundos rsrsrs

enfim vida que segue...

so pra vc saber....
minha vida vai mudar.. em breve... enfim... te amo menina