Amamentação
Autor: T@ti | Publicado: 2017-02-14T06:11:00-08:00






Seu "baby amor" nasceu e pintam muitas dúvidas quanto a amamentação.......(na minha cabeça houveram muitas dúvidas!!!!!)..........o que está aqui é um relato da minha experiência como mãe de primeira viagem!!



Mitos e verdades



1 - Amamentar faz bem para a saúde do bebê.

Verdade. O leite é rico 
em água, proteínas e sais minerais, contém todos os 
nutrientes que o bebê precisa consumir até o sexto mês de vida. Ajuda a desenvolver o sistema imunológico do bebê e é o recurso
 mais eficiente para protegê-lo de alergias e infecções nos primeiros 
meses. O ato de sugar trabalha toda a musculatura facial, o 
que facilita o desenvolvimento correto da arcada dentária. Pesquisas 
também mostram que amamentar faz muito bem para a saúde da mãe e diminui
 as chances de ela ter câncer de mama ou de ovário.

2 - Meu leite é fraco.

Mito.
 Cada mãe produz o leite adequado para as necessidades de seu bebê, 
então, se a criança mama regularmente e está ganhando peso, a mãe pode 
ficar tranquila. O que acontece é uma confusão, já que o leite materno é
 menos encorpado e mais claro que o leite de vaca, mas isso não impede 
que seja rico em nutrientes. E também, se o bebê não estiver ganhando peso, verifique se ela está esvaziando o peito, só depois ofereça os outro.

3 - Estresse e nervosismo atrapalham a produção de leite.

Verdade.
 Mães que estão passando por situa­ções de estresse ou muita tensão 
produzem uma quantidade anormal de adrenalina, que bloqueia a oxitocina,
 um dos hormônios que influenciam na amamentação.Uma dica: Sei que é difícil, mas se tiver alguém para ajudar nas atividades da casa, fique o mais tranquila possível!!!!

4 - Amamentar dói.

VERDADE. Pode até variar conforme a sensibilidade da mãe, mas dói. Nos primeiros dias, é comum a mama ficar 
inchada, o que deixa a região dolorida. Fora esse período, normalmente a
 mulher não sente muita dor.As minhas doíam muito, bebês tem navalhinhas nas gengivas!!!!!.......mas depois acostuma!!!

5 - É um ótimo anticoncepcional.

NEM MITO, NEM VERDADE. A amamentação aumenta a produção de prolactina, 
hormônio que inibe a ovulação. Mas vale uma ressalva: o efeito 
anticoncepcional só vale nos casos em que o bebê mama regularmente – 
sempre a cada duas ou três horas, todos os dias, inclusive de madrugada.
 Quando a criança começa a espaçar os horários, a mãe precisa voltar a 
tomar anticoncepcionais. Hoje, há produtos compatíveis com a 
amamentação, que podem ser receitados pelo ginecologista......... Eu, por via das dúvidas, tomo anticoncepcional desde os dois meses da vida da minha pequena.

7 - Pegar sol nos seios ajuda.

VERDADE.
 O contato com os raios solares aumenta a produção de vitamina D no 
corpo, o que fortalece a pele do seio e ajuda a evitar e a cicatrizar 
rachaduras nos mamilos. O ideal é começar a tomar sol ainda durante a 
gestação e manter o hábito durante o período de amamentação, por dez 
minutos, duas vezes ao dia, antes das 10 horas ou depois das 16 h. 

8 - Exige uma série de adaptações no cardápio da mãe.

MITO.
 A recomendação é que a mãe siga um cardápio variado, rico em verduras, 
legumes, frutas, cereais integrais e carnes magras e pobre em produtos 
industrializados, gorduras, açúcares, sódio e condimentos. A única 
ressalva vai para leite e derivados e chocolate. O ideal é não abusar, 
já que eles geram cólicas no bebê...........Eu comi de tudo, mas evitei comidas condimentadas e apimentadas, e abusei de frutas e verduras.

10 - Acelera a perda de peso da mãe.

VERDADE.
 Mantendo uma dieta rica e balanceada, a mãe que amamenta de maneira 
exclusiva nos primeiros meses volta mais rapidamente ao seu peso normal,
 já que o corpo gasta cerca de 700 calorias todos os dias somente para 
produzir leite para o bebê. Mas vale uma ressalva: não adianta comer 
demais ou errado. A amamentação ajuda, mas não faz milagres, e é preciso
 seguir uma dieta balanceada. A mãe ainda tem menos risco de hemorragia 
pós-parto e sofre menos com cólicas, já que, durante a amamentação, o 
útero se contrai e vai voltando ao normal.........No meu caso foi verdade, engordei 14kg durante a gravidez, e perdi em 2 meses, mas a amamentação era em livre demanda.

11 - A criança deve mamar a cada duas ou três horas.

MITO.
 Não há uma regra e a periodicidade varia conforme o bebê. A única 
recomendação é que a mãe ofereça o leite em “livre demanda”, ou seja, 
toda vez em que o bebê sentir fome. Algumas crianças, com o passar das 
semanas, vão criando seu próprio horário e é comum quererem mamar a cada
 duas ou três horas, mas é importante que a mãe não restrinja a 
amamentação caso o bebê prefira mamar em um intervalo maior ou menor de 
tempo. De qualquer forma, é bom ficar de olho: se ele quer mamar a cada 
hora, é provável que esteja ingerindo pouco leite e é bom pedir 
orientação a um profissional para identificar o problema. Outra ressalva
 é que bebês que dormem demais devem ser acordados a cada quatro horas 
para mamar. Isso evita casos de desidratação, icterícia e hipoglicemia........ Amamentação em livre demanda!!!

12 - É preciso revezar os dois seios para amamentar.

MITO.
 O ideal é que a mãe não interrompa e deixe o bebê mamar à vontade no 
primeiro seio. Isso é importante porque somente depois de alguns minutos
 o bebê consegue atingir o leite posterior, uma porção rica em açúcar e 
gordura que ajuda a criança a se saciar mais rápido e a ganhar peso. Se 
ele não chega a essa parte, acaba sentindo fome mais rapidamente e tende
 a acordar várias vezes ao longo do dia para mamar de novo. Caso ele se 
sacie com somente um seio, ela pode fazer a retirada do leite da outra 
mama, para não sentir dor, e fazer a doação desse material.

14 - Produzo leite demais (ou de menos).

NEM MITO, NEM VERDADE. Na maioria dos casos, a quantidade de leite 
produzida pela mãe é a ideal para satisfazer o bebê. Porém, algumas 
mulheres produzem um pouco a mais, e esse excedente deve ser sempre 
retirado da mama para evitar dor e desconforto. Uma opção é doá-lo para 
bancos de leite. Cerca de 2% das mulheres 
produzem menos leite que o ideal, ou por situações de estresse, por 
problemas de saúde ou devido a uma combinação de alimentação errada e de
 falta de repouso.

15 - Amamentar é fácil.

MITO. 
Amamentar é cansativo e exige muita paciência, principalmente no início,
 até que a mãe se recupere do parto e ela e a criança se adaptem ao 
processo, mas vale a pena........ No início você acha que não vai dar conta, mas com o tempo vocês (mamãe e bebê) pegam o jeito. Vale muito a pena!!! 

16 - Fortalece o vínculo de mãe e bebê.

VERDADE.
 Quem já amamentou sabe: esse momento rende uma troca de carinho grande 
entre mãe e bebê e fortalece os laços entre os dois........... É uma troca de amores!!!

18 - Quem volta ao trabalho após a licença-maternidade precisa parar de amamentar.

MITO.
 Isso é relativo. A lei garante que a mãe pode sair uma hora antes do 
trabalho ou realizar um intervalo especial para amamentar até o sexto 
mês. Outra opção é retirar o leite anteriormente, armazená-lo em 
recipientes higienizados e refrigerá-lo. Ele pode ficar guardado por 12 
horas na geladeira e até 15 dias congelado no freezer. Para descongelar,
 basta deixá-lo em temperatura ambiente por algumas horas ou usar 
banho-maria. 

19 - Amamentação deve ser exclusiva até os seis meses.

VERDADE.
 O ideal é que a criança seja amamentada de maneira exclusiva até os 
seis e passe a mamar de maneira esporádica até os dois anos. Nesse 
período, a mãe deve intercalar a oferta de alimentos pastosos, sólidos e
 outros líquidos – é bom pedir orientação ao pediatra sobre as melhores 
opções –, e deixar o leite materno para períodos específicos, como só 
pela manhã ou antes de dormir.

20 - Existe uma posição ideal para amamentar.

MITO.
 A posição ideal é aquela em que a mãe e o bebê se sentem confortáveis, 
mas algumas dicas ajudam nesse momento. O melhor é que a mãe amamente 
sentada, segure sempre o bebê com a cabeça em seu cotovelo, leve a 
criança até a altura da mama e a mantenha bem próxima do seio, com a 
boca de frente para o mamilo. Note se a criança está com a boca bem 
aberta, com os lábios virados para fora e abocanhando a auréola, e não 
só o bico do seio, o que ajuda a tirar a quantidade de leite adequada........... Depois de um tempo eles aprendem a mamar até de cabeça para baixo!!!kkkkk



Espero te ajudado neste momento tão especial!!!!

Boas mamadas!!!

Bjusssssssss!!







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