Os 13 Benefícios do Chá de Hibisco Para Saúde
Autor: Marcelo ACosta | Publicado: 2017-05-04T16:44:00-03:00




O&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;é preparado com partes da planta de hibisco, conhecido pelo seu nome científico fervente&nbsp;Hibiscus sabdariffa, especialmente a flor. Este chá é uma bebida muito popular em todo o mundo e muitas vezes usada como um chá medicinal. No entanto, as flores de hibisco têm vários nomes locais e poderia ser chamada pelo seu outro nome bastante comum:&nbsp;Roselle.

O&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;tem cor vermelho rubi e um gosto amargo. Portanto, é também conhecida como o chá de leite e tem um sabor semelhante ao do chá de arando. É amplamente disponível no mercado em todo o mundo e pode ser consumido quente ou frio, dependendo da sua preferência. Este chá é baixo em calorias e sem cafeína. Este artigo discute os vários benefícios do&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;que ajudaria a manter o corpo humano saudável e em forma. Então, Confira&nbsp;Os 13 Benefícios do Chá de Hibisco Para Saúde.





Benefícios do Chá de Hibisco Para Pressão Sanguínea:&nbsp;Um relatório da AHA (Associação Americana de Saúde), que foi publicado em novembro de 2008, afirma que o consumo de&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;reduz a pressão arterial em pré-hipertensos e levemente hipertensos adultos. Ele também afirma que 1/3 dos adultos nos Estados Unidos sofrem de pressão arterial elevada, que também é chamada de hipertensão. Outro estudo sugere que o&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;possui propriedades anti-hipertensiva e cardio-protetoras. que pode ser benéfico para pessoas que sofrem de hipertensão e os que estão em alto risco de doenças cardiovasculares cárie.


Benefícios do Chá de Hibisco Para&nbsp;Baixar o Colesterol:&nbsp;O&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;também tem propriedades antioxidantes impressionantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL (o mau) do corpo, ajudando assim a proteger contra doenças cardíacas e os vasos sanguíneos contra danos. As propriedades hipoglicemiantes e hiperglicêmicos do&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;pode ser benéfico para aqueles que sofrem de distúrbios de açúcar no sangue, como diabetes. Um estudo realizado em pacientes com&nbsp;Diabetes tipo II&nbsp;sugere que o consumo de&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;reduz o colesterol, triglicérides e colesterol lipoproteína de baixa densidade, o que ajuda a controlar esta doença imprevisível.

Benefícios do Chá de Hibisco Para&nbsp;Protege o Fígado:&nbsp;Os estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado. Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo. Portanto, podemos dizer com confiança que beber&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;pode aumentar sua vida útil para manter uma boa saúde em geral em vários sistemas orgânicos.

Benefícios do Chá de Hibisco Na Prevenção do Câncer: O&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;contém ácido protocatecóico que tem propriedades antitumorais e propriedades antioxidantes. Um estudo realizado em Taichung, Taiwan sugere que hibiscos retarda o crescimento de células cancerosas através da indução de apoptose, vulgarmente conhecido como morte celular programada.

Chá de Hibisco Possuir&nbsp;Propriedades Anti-inflamatórios e Antibacteriana:&nbsp;O&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;é rico em ácido ascórbico, também conhecido como&nbsp;Vitamina C&nbsp;é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade de seu&nbsp;Sistema Imunológico. O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Portanto, impede de apanhar o frio e a&nbsp;Gripe. O&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;também é utilizado para tratar o desconforto causado por febre, devido ao seu efeito de arrefecimento.

Benefícios do Chá de Hibisco Para&nbsp;Dor Menstrual:&nbsp;Os Benefícios do&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;Para Saúde&nbsp;também incluem alívio de cólicas e dores menstruais. Ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal, bem como, o que pode reduzir outros sintomas da menstruação, como alterações de humor, depressão e excessos.

Chá de Hibisco Possuir&nbsp;Propriedades Antidepressivas:&nbsp;O&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas. O consumo de&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;pode ajudar a acalmar o sistema nervoso, e pode reduzir a ansiedade e depressão, criando uma sensação de relaxamento no corpo e mente.

Benefícios do Chá de Hibisco Para&nbsp;Digestão:&nbsp;Muitas pessoas bebem&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;para melhorar a digestão. Ele aumenta ambos os movimentos urinários e intestinais. Uma vez que tem propriedades diuréticas, ele também é usado para tratar a constipação, o que ajuda você a perder peso e melhorar a saúde do seu sistema gastrointestinal e evitar câncer colorretal.

Benefícios do Chá de Hibisco Para&nbsp;Sacia a sede:&nbsp;O&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;também é usado da mesma forma como bebidas esportivas, a fim de saciar a sede. Para este fim, uma forma de chá gelado de hibisco é tipicamente consumida. Muitas pessoas o incluem em sua dieta uma vez que esta variedade de chá tem a capacidade de resfriar o corpo muito rápido. Além disso, é rico em propriedades medicinais, como ser um diurético, o que libera o excesso de líquidos e toxinas do corpo e garante que você vai executar no seu melhor!

Benefícios do Chá de Hibisco Para&nbsp;Perda de Peso:&nbsp;O&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;também é benéfico para a perda de peso. Se você consumir alimentos ricos em hidratos de carbono, o que significa que ele contém açúcar e amido, é bem provável que você ganhe peso. No entanto, estudos têm sugerido que o extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. O hibisco inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra. Portanto,&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;é encontrado em muitos produtos da perda de peso.



Chá de Hibisco é&nbsp;Bom no Verão e Inverno:&nbsp;Você pode beber&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;como um chá quente ou gelado. Se você quiser manter-se quente no inverno, prepare-o para beber imediatamente. Leva apenas alguns minutos para fazer. No caso de você não quer tomar o líquido quente, talvez no verão, você tem a opção de beber&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;gelado.

Chá de Hibisco Possuir um&nbsp;Sabor Fantástico:&nbsp;O&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;tem um sabor que é muito semelhante ao suco de&nbsp;cranberry. Ele pode definitivamente ser descrito como torta, assim você pode adicionar açúcar ou&nbsp;Mel&nbsp;para aumentar a doçura. Além disso, você pode tentar adicionar especiarias como&nbsp;Canela,&nbsp;Cravo, noz-moscada e&nbsp;Gengibre, dependendo de suas preferências de gosto.

Efeitos colaterais do Chá de Hibisco:&nbsp;Embora o&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;é um potenciador da saúde e um impulsionador da perda de peso natural, existem alguns efeitos secundários possíveis que você deve estar ciente.

Na Pressão Arterial:&nbsp;Os benefícios do&nbsp;Chá de Hibisco&nbsp;para saúde incluem redução da pressão arterial (propriedade anti-hipertensivo). Portanto, não é recomendado para pessoas que já têm pressão arterial baixa, uma condição chamada de hipotensão. Isso pode causar desmaios, tonturas e podem mesmo danificar o coração ou o cérebro, se ele é consumido por um indivíduo com baixa pressão arterial.
Fonte:&nbsp;http://www.saudedica.com.br