Viver bem com o Diabetes é possível!!!!
Autor: Marcos Daniel (Farmacêutico) | Publicado: 2011-11-17T09:49:00-02:00


Continuidade para os pais.



Fora de casa:

 

Quando programar uma viagem 
com seus filhos, você precisa fazer um planejamento cuidadoso, pois será
 uma oportunidade de sair da rotina e isso pode influenciar no diabetes.
 No entanto, não significa que será feita uma pausa no controle diário 
de diabetes.
Discuta os planos de viagem com o médico, verifique se há necessidade de fazer um check-up e tenha as informações de saúde da região ou país que vocês irão visitar.





Tenha sempre em mãos alguns documentos que podem ajudar:





- Carta do médico explicando que seu filho tem diabetes, com as doses de comprimidos ou insulina que ele deve tomar;



- Receita de todos os seus medicamentos;



- Cartão de identificação com informações médicas;



- Cobertura do plano de saúde, caso haja necessidade.





Tenha na bagagem:







- Canetas extras descartáveis ou frascos de insulina;



- Glicosímetro (aparelho que mede a glicemia);



- Lanches rápidos para manter a glicemia de seu filho adequada;



- Cartão de identificação "Eu tenho diabetes";



Tome cuidado com o modo de armazenar a insulina durante a viagem. Siga corretamente as instruções indicadas na bula do produto.
Teste o nível de açúcar do sangue de seu filho com frequência e ajuste a
 dose de insulina, se necessário e sempre conforme a orientação do 
médico.

 



Na Escola.



Alimentação na escola





Mande a quantidade 
necessária de alimentos que seu filho precisará na escola. Se a 
escola&nbsp;tem uma cantina, certifique-se que os alimentos servidos são 
saudáveis.





Caso seu filho sinta-se mal





1. Avise o 
professor que tanto pode chamar os pais como pode aprender o que fazer 
nestas situações. De qualquer forma, é preferível que os pais já tenham 
informado os professores sobre como ajudar&nbsp;seu filho&nbsp;quando se sentir 
mal. Desta&nbsp;maneira, será possível auxiliá-lo mais rápido e evitar as 
situações mais graves.



2. Verificar-se os sintomas são compatíveis com hipoglicemia e, se possível, faça o exame de ponta de dedo (glicemia capilar).

3. Na presença de Hipoglicemia:



Hipoglicemia é a queda excessiva do nível de açúcar no sangue:





Considera-se hipoglicemia 
quando os níveis de glicose no sangue ficam abaixo de 70 mg/dL. A 
aparição dos sintomas em geral é rápida, mas pode, eventualmente, 
ocorrer a hipoglicemia sem a apresentação de sintomas (hipoglicemia 
assintomática). A hipoglicemia é a complicação mais frequente para 
pacientes com diabetes que utilizam medicamentos, sejam eles comprimidos
 ou insulina.





Causas da Hipoglicemia





- Excesso de exercício físico.



- Falta ou atraso de uma refeição regular.



- Pouca quantidade de alimentos.



- Vômitos ou diarreia.



- Uso de medicações que diminuem a glicemia.



- Consumo de bebidas alcoólicas.






Possíveis sintomas:





- Fome súbita;



- Fadiga;



- Tremores;



- Tontura;



- Palpitação ;



- Suores;



- Irritabilidade;



- Desorientação;



- Convulsões;



- Pele fria, pálida e úmida;



- Visão embaçada ou dupla;



- Dor de cabeça;



- Dormência nos lábios e língua;



- Mudança de comportamento.



Em alguns casos, esses 
sintomas não são percebidos. A diminuição do açúcar no sangue pode 
causar efeitos diferentes de pessoa para pessoa. O importante é que você
 reconheça os seus sinais de alarme.



Se você sentir que está com 
baixo nível de açúcar no sangue, você deve comer ou beber algo que 
contenha açúcar, imediatamente. Ensine seus familiares e amigos a 
reconhecer os sintomas e como agir, caso você tenha uma hipoglicemia. 
Imediatamente, você deve ingerir um suco de frutas ou açúcar com algum 
líquido, mas somente se estiver consciente.



Se você não se sentir melhor
 depois de 20 minutos, teste o nível de açúcar no sangue, se ainda 
estiver baixo, repita o procedimento e entre em contato com o seu médico
 para que ele lhe indique a ação mais adequada.





Portadores de diabetes também podem sentir sinais de hipoglicemia caso:





- A dose e o número de aplicações de insulina tenham sido alterados;



- Tenha havido mudança de insulina;



- Esteja adaptado a níveis 
elevados de glicemia. Nesta situação os sintomas da&nbsp;hipoglicemia podem 
ocorrer na presença de glicemias normais.





Sempre veja quais são as orientações do seu médico nestes casos.







Dicas para lidar com a hipoglicemia:





- Carregue sempre um alimento ou bebida que tenha carboidrato (açúcar) de absorção rápida;



- Leve sempre com você&nbsp;o 
cartão de identidade de diabetes e caso ocorra a hipoglicemia, diga às 
pessoas que estão a sua volta como elas podem te ajudar.



- Teste regularmente o seu nível de açúcar no sangue.



- Se você ingerir bebida alcoólica lembre-se de comer alguma coisa para acompanhar.



- Se apresentar sintomas de hipoglicemia, evite dirigir automóvel.


Fonte: Mudando o Diabetes (Novo Nordisk)