As ondas da vida...
Autor: Marta Guerreira | Publicado: 2016-09-13T13:44:00-07:00

A chegar ao fim do Verão... A chegar ao fim de um daqueles dias "quase" perfeitos, mas em que não aconteceu nada de especial. È só uma sensação interior, mas daquelas que sabe muito bem...
Estou, pela 1ª vez em 10 anos quase, a ter sessões de coaching como cliente. Na sessão da semana passada, o meu coach pediu me para lhe descrever um dia perfeito para mim. O de hoje teve muito disso: fui á praia passear, treinei, ouvi música, tive com a Eva bastante tempo, trabalhei, li e ainda arranjei um tempinho para voltar a escrever :)

Porquê? Bem, apeteceu-me partilhar.
Há umas semanas atrás (ou talvez até durante a maior parte do mês de Agosto) não estava bem. Aliás, não estava nada bem. Foi como se tivesse sido abalroada por tudo ao mesmo tempo. Um conjunto de coisas não muito importantes a correrem mal e, de repente, foi-se toda a minha energia. Lembro-me de um dia em que falei 3h ao telefone com o meu melhor amigo e estava... destruída. Há fases assim. Eu não me sentia dessa maneira desde a morte do meu pai... Abalou-me. Foi, ao mesmo tempo, o estalo na cara de que estava a precisar para acordar para algumas áreas da minha vida; para começar a trabalhar sobre algumas coisas. Veio daí a decisão de ter um coach.
Ultimamente, quando tenho maus dias, costuma passar-me rápido. Desta vez não. Passavam os dias; passavam as semanas e continuava a não me sentir eu mesma. Tinha perdido força, mas, mais importante do que isso, começava a perder a minha fé... principalmente em mim. Demorou algumas semanas. Talvez ainda esteja a demorar porque, na realidade, ainda não me sinto completamente bem e energizada. Mas sinto-me a voltar. O curioso? Pouco ou quase nada na minha realidade exterior mudou. Mas mudou dentro de mim...(ou tem estado a mudar).

E vai daí, apeteceu-me partilhar algo que tenho aprendido sobre as más fases. Para mim, é um pouco como estares a fazer surf, caíres da prancha e ficares debaixo de água durante uns minutos (só que na vida real dura mais). Ficas lá debaixo com tudo a revirar-se por cima de ti. E tu tentas só suster a respiração. Às vezes, ficas mesmo só á espera que a onda grande passe e consigas naturalmente sair de lá debaixo. Às vezes sais e levas com outra onda. Então aprendemos que ainda não é agora. Que é preciso suster a respiração durante mais algum tempo. Foi exatamente isto que senti nessas semanas. Precisava de respirar, mas tinha que deixar a onda passar. Às vezes, não vale a pena lutar contra ela, mas fluir antes nela. Confesso: é das lições mais difíceis de aprender: saber quando lutar; saber quando fluir.
Naquelas semanas, fui obrigada a render-me. Fez-me bem. Não me tenho rendido com tanta facilidade e, ás vezes, é preciso... Eu preciso de aprender isso. Aprender a render-me principalmente ás pessoas. Saber que lutar não pode ser sempre a tua única estratégia.
Agora, outras vezes precisas da energia contrária: podes precisar de lutar com tudo o que tens debaixo da água para não seres engolida. Isso só cada um de nós pode saber e (pelo menos para mim) nem sempre é uma escolha fácil ou clara.

Mas na verdade, aprender a respirar fundo nos maus momentos e a, mesmo assim, manter a fé, tem sido das coisas que mais me tem ajudado. Alguns dias, no meio do desespero, só penso nestas duas coisas: qualquer onda passa, Marta e, em breve, sais daqui.
Ao mesmo tempo, aprendi outra coisa: quando estou bem, quando estou feliz e com energia e tudo parece estar bem, aprendi a amealhar o máximo possível de energia. Aprendi a criar uma espécie de reserva de felicidade que é o meu oxigénio para quando tiver que estar debaixo de água. Salva-me a vida :)

Por isso, apeteceu-me escrever sobre isto hoje. Pode ser que te ajude a surfar melhor nas ondas da vida...

Sweet Dreams,





Marta
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