PROGRAMAÇÃO FEVEREIRO 2017- CECCO Vila Maria- Parque Trote
Autor: Regina Maria Faria Gomes | Publicado: 2017-02-08T07:00:00-02:00


EVENTOS DO MÊS:



CARNACECCO - Baile de Carnaval:&nbsp;24 de fevereiro de 2017 das 14h às 17h

Local: CECCO TROTE



CINE SAÚDE:&nbsp;22 de fevereiro de 2017 às 14h00.

Local: BIBLIOTECA ALVAREZ DE AZEVEDO (POPULAR VILA MARIA)
Filme: “O DILEMA


PROGRAMAÇÃO FEVEREIRO 2017

TODAS AS IDADES



Segunda-Feira



07h30: Dao Yin / I Qi Gong - Panos de seda&nbsp;- Exercícios para prevenir a obtenção de doenças crônicas não transmissíveis (hipertensão, diabetes, etc.). -&nbsp;Ana Célia

8h00: Aquecimento com bolinhas –&nbsp;Exercícios para melhorar a força muscular de membros superiores e inferiores. -&nbsp;Suzette e Renilda

8h30: Xiang Gong&nbsp;– Prática corporal da medicina chinesa que beneficia as articulações dos membros inferiores e superiores. -&nbsp;Suzette e Renilda

9h00: Práticas Meditativas -&nbsp;exercícios mentais que permitem o contato com o nosso eu interior e promovem a harmonia entre o corpo e a mente –&nbsp;Janete e Silvia

9h30: Dança Circular dos Florais de Bach -&nbsp;São 38 Coreografias da Anastásia Geng, que harmonizam o corpo e a mente –&nbsp;Janete e Silvia



ATIVIDADES PROMOVIDAS PELA ADMINISTRAÇÃO DO PARQUE

08h30: Oficina de Autoconhecimento e Qualidade de Vida -&nbsp;Prof. Benzi

10h00: Curso de Fotografia (voluntário do Parque V. Guilherme – Trote) Informações na ADMINISTRAÇÃO do Parque (tel.: 2905-0165) -&nbsp;Prof. Benzi



13h30:&nbsp;Xiang Gong&nbsp;– Prática corporal da medicina chinesa, que beneficia as articulações dos membros inferiores e superiores -&nbsp;Eloína

14h00: Yoga –&nbsp;Sistema de práticas milenares da medicina indiana que utiliza técnicas respiratórias, movimentos, posturas físicas, relaxamento e meditação. -&nbsp;Eloina

14h00: Oficina de Plantas Medicinais&nbsp;–&nbsp;Resgatar o conhecimento popular a respeito de plantas medicinais e associá-lo ao conhecimento científico

&nbsp;Christiane


15h30: Oficina da Memória –&nbsp;Desenvolvimento de atividades coletivas e interativas que têm como Função o exercício da atividade cerebral. -&nbsp;Christiane e Eloína

Terça-feira

7h30: Iniciação ao Tai chi Chuan -&nbsp;É um conjunto de 37 movimentos feitos de maneira contínua, lenta e suave. Sua forma é arredondada e espiralada. Tem como objetivo o equilíbrio energético do organismo, restaurando a saúde e trazendo serenidade. -&nbsp;Ana Célia&nbsp;7h30: Caminhada Monitorada -&nbsp;Controle de Pressão Arterial e da Frequência Cardíaca. -&nbsp;Geane e Cecilia

8h00: Oficina de Artesanato&nbsp;– Espaço para o aprendizado das mais diferentes técnicas artesanais. Propicia a troca de experiências, enquanto a atividade é executada -&nbsp;Christiane e Suzette

09h00: Relaxamento&nbsp;- Atividade voltada para diminuição de estresse utilizando a técnica do relaxamento induzido. -&nbsp;Cecília, Renilda e Elaine

14h00: Dança Circular&nbsp;Sagrada -&nbsp;Danças de todos os povos. Utiliza-se de ritmos de fácil execução, com danças tradicionais, folclóricas e indígenas. -&nbsp;Silvia, Janete e Elaine

15h30: Oficina de Artesanato&nbsp;-&nbsp;Eloína e Silvia

15h30: Práticas Meditativas&nbsp;– Através de movimentos posturais ou mantras pretende-se fazer com que a mente ocupada cesse o turbilhamento e se aquiete. -&nbsp;Janete e Christiane



Quarta-Feira

7h30: Tai Chi PaiLin –&nbsp;Conjunto de práticas transmitidas pelo Mestre Liu Pai Lin, utilizadas para prevenção e cura de doenças, restabelecendo a saúde e possibilitando a longevidade.&nbsp;–&nbsp;Ana Célia

8h00: Aquecimento com bolinhas –&nbsp;Suzette e Renilda.

8h30: Liang Gong&nbsp;– Exercícios para prevenir e tratar as dores no corpo e restaurar sua movimentação natural. -&nbsp;Elaine.

8h30: Artesanato –&nbsp;Suzette.

9h30: Foco no Saber –&nbsp;Atividades que ajudam a você a aguçar a sua curiosidade; despertam a paixão de conhecer o mundo. -&nbsp;Elaine, Cecília e Geane

9h30: Dança Circular Sagrada -&nbsp;Silvia, Renilda e Janete



14h00: Oficina de Plantas Medicinais Módulo II:&nbsp;Christiane, Eloína e Janete

Novidade:

Quarta feira às 15h00 (a partir de 22 de fevereiro) “Brincadeira de Criança: Como é Bom!!!!”

A ideia desta oficina é resgatar as brincadeiras de infância em que poucos recursos e muita imaginação eram utilizados para se divertir.

Para o público de todas as idades.&nbsp;Marcel



Quinta-Feira

7h30: Caminhada Monitorada -&nbsp;Geane e Cecilia

7h30: Ginástica com Educador Físico&nbsp;- Correção postural, fortalecimento muscular e aumento da&nbsp;flexibilidade.&nbsp;Willians

8h30: Artesanato –&nbsp;Suzette e Renilda.

9h00: Terapia Comunitária -&nbsp;Espaço de compartilhamento onde a força obtida do grupo ajuda os participantes a enfrentarem seus problemas e dificuldades com uma nova perspectiva.

Ana Celia, Marcel e Cecília

14h00: Coral -&nbsp;Venha cantar conosco.&nbsp;Marcel e Elaine

15h15: Oficina de Dança de Salão -&nbsp;Espaço aberto para se descontrair.&nbsp;Eloína e Marcel



Sexta- Feira

7h30: Alongamento&nbsp;– Exercícios com músicas que trabalham o corpo e a mente. –&nbsp;Cecília, Elaine e Renilda

8h00: Oficina de Artesanato -&nbsp;Christiane e Suzette

8h30: Iniciação à Yoga -&nbsp;Sílvia e Janete

9h45: Oficina da Memória -&nbsp;Sílvia

13h30: Musicalizando -&nbsp;Conversas e Atividades ligadas à Influência da Música em nosso cotidiano. Tema do mês:&nbsp;“O Carnaval”&nbsp;Marcel

15h15: Yoga -&nbsp;Eloína



16h30: Práticas Meditativas -&nbsp;Eloína&nbsp;

Endereço:

Av. Nadir Dias Figueiredo, S/N Portaria 1

Vila Guilherme –CEP 02110-000



Parque Vila Guilherme – Trote

CONTATOS:

FONE: 95414-4901 (VIVO)

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