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Lí este artigo no portal IG  e passo para vocês.Cigarro mata muito e é mais nocivo para mulheres.
Autor: Maria Lucia Inocencio | Publicado: 2014-02-26T10:44:00-03:00

Pesquisa brasileira diz que cigarro causa depressão, artigo britânico afirma que ex-fumante tem melhora na saúde mental

O cigarro não traz felicidade. Mesmo que fumantes do mundo inteiro afirmem que o cigarro relaxa, acalma e até faz pensar melhor, cientistas estão cada vez com mais provas que derrubam o mito do cigarro antiestresse. De acordo com dois estudos publicados recentemente, o fumo piora o humor, provoca ansiedade e está ligado a casos de depressão.

Veja: Como o cigarro afeta o corpo

Pesquisadores brasileiros afirmam que o cigarro é um forte agente depressor do humor. No estudo - realizado no hospital São Lucas em Porto Alegre com 1021 pessoas entre fumantes, não-fumantes e ex-fumantes -, verificou-se que o grupo de fumantes tem maior grau de depressão. Em uma escala que mede os pontos de grau de depressão, o grupo de fumantes, em média, atinge 50% mais pontos do que quem nunca fumou ou largou o cigarro.

Teste: qual o seu nível de dependência do cigarro?

Getty Images
Pesquisadores derrubam o mito de que cigarro reduz o estresse

De acordo com o coordenador do estudo, o pneumologista José Miguel Chatkin, há solução para os fumantes. Após a turbulência inicial dos primeiros dias de abstinência do cigarro, o ex-fumante se torna mais feliz do que aquele que permanece fumando. Chatkin afirma também que o fumo esporádico do cigarro até melhora o humor, mas no longo prazo pode levar à depressão.

Leia também: Estresse, ansiedade e até felicidade são gatilhos de recaídas no cigarro

Pesquisadores britânicos pegaram ainda mais pesado nos argumentos antitabaco. Em um artigo publicado neste mês no British Medical Journal, estudiosos afirmam que largar o cigarro melhora a saúde mental, e de forma rápida (em menos de seis semanas).

Tornar-se ex-fumante está associado com a redução da depressão, da ansiedade e do estresse; e com a melhora do humor e da qualidade de vida. De acordo com os pesquisadores, o efeito de abandonar o cigarro é igual ao visto no uso de antidepressivos no tratamento de ansiedade.

Para chegar a esta conclusão, eles analisaram 26 estudos que compararam a saúde mental de pessoas antes e depois de terem largado o vício. “Espero que esses estudos mudem a perspectiva das pessoas a respeito do cigarro. Muitos fumantes citam o período estressante que estão passando como desculpa para não largar o cigarro, mas vemos que é justamente o contrário. Parar de fumar ajuda na redução da ansiedade e melhora a saúde mental”, afirma Gemma Taylor da Universidade de Birmingham e autora principal do estudo.

Gemma afirma que o mito do cigarro relaxante pode ser explicado pelo fato de os fumantes experimentarem irritabilidade, ansiedade e depressão quando não fumam por um tempo. Estes sentimentos são aliviados quando ele fuma. “Cria-se, desta forma, uma impressão de que fumar tem benefícios psicológicos, quando na verdade foi o tabagismo que fez com que estes distúrbios se sobressaíssem”, disse.
CONSIGNADOS DE APOSENTADOS CAI 22%  EM SETEMBRO - do DIÁRIO DO GRANDE ABC
Autor: Maria Lucia Inocencio | Publicado: 2012-10-31T08:38:00-02:00

Consignado de aposentados cai 22% em setembro

Pedro Souza Do Diário do Grande ABC

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O total de empréstimos consignados dos aposentados e pensionistas da Previdência Social apresentou a quarta queda mensal consecutiva em setembro. Segundo dados do Ministério da Previdência Social, o mês passado teve 555.119 contratações, recuo de 22% frente a outubro. Em relação ao mesmo mês do ano passado, setembro apresentou diminuição de 26%, aponta a Pasta.

As operações da modalidade vinculadas ao INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) somaram R$ 1,98 bilhão no mês passado, queda nominal, ou seja, sem descontar a inflação, de 16% sobre o valor acumulado em setembro de 2011.

Em relação a agosto, quando o registro foi de R$ 2,59 bilhões, setembro apresentou montante 23% inferior, sem descontar a inflação.

Na avaliação do professor de Economia do Insper Otto Nogami, o ciclo do crédito consignado segue fraco pelo aumento da inadimplência, que tira alguns beneficiários do mercado de crédito, e pela margem consignável, que prevê um empréstimo por vez e parcelas de até 30% da remuneração.

O consignado é uma das modalidades de empréstimo mais baratas ao consumidor. Os juros dessas operações são menores por causa do mecanismo de desconto das parcelas direto na folha de pagamento dos aposentados e pensionistas. Os trabalhadores com carteira assinada cuja empresa em que atuam tem contrato com os bancos também podem tomar o tipo de empréstimo.
Projeto de Lei 4434/08 - Maria Lúcia Inocêncio Camargo
Autor: Maria Lucia Inocencio | Publicado: 2014-02-26T10:18:00-03:00

Pelo projeto
de lei n. 4.434/08, os aposentados e pensionistas terão reajustes anuais progressivos
de modo a recuperar o mesmo número de salários mínimos que tinham na data de
concessão do benefício.

A proposta
demorou cinco anos para ser aprovada pelo Senado e, desde 2008, está pronta
para ser votada na Câmara Federal.

Li no Facebook e repasso para vocês.

Vamos
aguardar e rezar .
VAMOS NOS VACINAR CONTRA A GRIPE - Maria Lúcia Inocêncio Camargo
Autor: Maria Lucia Inocencio | Publicado: 2012-04-11T02:09:00-03:00

    Campanha Nacional de Vacinação contra a gripe acontecerá entre os dias 5 e 25 de maio de 2012.

   Deverão vacinar-se idosos com mais de 60 anos, crianças de 6 meses a 2 anos, gestantes, indígenas e funcionários da saúde . 

     A Campanha visa atingir ao menos 80% de cada um destes grupos.

     Informe-se no seu município.

     
O VALIOSO TEMPO DOS MADUROS - Mário de Andrade
Autor: Maria Lucia Inocencio | Publicado: 2014-02-15T10:49:00-02:00

O Valioso tempo dos maduros

O valioso tempo dos madurosMario de Andrade"Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora.Tenho muito mais passado do que futuro.Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas.As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço.Já não tenho tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte.Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha.Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos. Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral.As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos.Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa...Sem muitas jabuticabas na bacia, quero viver ao lado de gente humana, muito humana, que sabe rir de seus tropeços, não se encanta com triunfos, não se considera eleita antes da hora, não foge de sua mortalidade...Só há que caminhar perto de coisas e pessoas de verdade.O essencial faz a vida valer a pena.E para mim, basta o essencial."
Encomenda de porta-esmaltes
Autor: Flávia Falcão | Publicado: 2011-08-28T18:12:00-07:00

Eu prometi e estou aqui pra cumprir...Vamos começar a semana com uma novidade que foi uma encomenda da @_JhessGremista fanática que é ela me trouxe uma caixa ENORME pra eu personalizar pra ela guardar os amados esmaltes do coração..Aí está...Temos que agradar o freguês, espero que a Jéssica goste da customização com o símbolo do grêmio especialmente feito pra ela... Ninguém mais terá uma caixa tão linda quanto essa.A Jéssica forneceu a caixa então o valor foi módico entre impressões e materiais.TÉCNICA: DECOUPAGEM/CRAQUELÊ/PÁTINAR$:42,00Não percam ainda essa semana muito mais novidades no site!té!
Bolsa para escova de dentes e creme dental
Autor: Flávia Falcão | Publicado: 2011-08-14T11:21:00-07:00

Boa tarde,Como está o domingo?Lembrando que amanhã segunda-feira volta toda a rotina novamente e o que me vem a mente é:Pessoas que trabalham o dia todo fora de casa costumam escovar os dentes após o almoço?Bom, eu sim, e creio ser muito prático possuir uma necessaire que contemple já uma toalha e local para armazenar pasta de dente, escova, enxaguante bucal, fio-dental e o que preferir.O projeto do BLOG e da MARCA Pétallas é sempre trazer produtos bonitos com o intuito de satisfazer quem os possua com charme e comodidade.Qualquer dúvida, vá até a aba CONTATO e se comunique comigo.Qualquer dúvida deixada nos comentários também será prontamente esclarecida.TÉCNICA: PATCHWORKPREÇO: R$18,90
Caixa com divisórias para esmaltes - Craquelê
Autor: Flávia Falcão | Publicado: 2011-08-06T10:37:00-07:00

Adora pintar as unhas?Cada dia usa um esmalte diferente e não tem um local para organizá-los?Essa caixinha é ideal para as fanáticas por fazer unhas!Essa caixinha de tamanho pequeno tem espaço para 28 tubinhos de esmaltes com divisória além de uma gavetinha ideal para carregar alicates, lixas, etc.Adquira a sua e mantenha seus esmaltes muito bem guardados.TÉCNICA: CRAQUELÊ COLORIDOVALOR: R$ 34,90
Porta Joias em Decoupage pequeno
Autor: Flávia Falcão | Publicado: 2011-09-06T13:38:00-07:00

Olá...Véspera de feriado?Vamos com um novo POST para aquecer o tempo pra amanhã?Vocês já viram um modelo bem completo de porta joias, agora, para quem aprecia discrição temos um modelo menos, mais fácil de ser transportado mas que em nada perde ao anterior.Porta-jóias com ursinhos, roxo e lilás, com divisórias menores na parte inferior em um compartimento maior superior.O que falta com relação ao outro?Apenas um local específico para acomodar os anéis.TÉCNICA: DECOUPAGER$ 41,00Peça o seu no seu tema favorito.até, gente!
Porta-celular (REMASTERIZADO)
Autor: Flávia Falcão | Publicado: 2011-09-07T17:30:00-07:00

Boa noite,Feriadão é assim, POST todo dia!!!Mas tudo bem, vamos lá, digievoluí os porta-celulares para serem dignos dos meus queridos visitantes.Agora o acabamento deles é a mão, mas vou ser boazinha e não vou aumentar o preço, ok?São várias cores.Escolha a sua e até breve.TÉCNICA: PATCHWORK COM APLICAÇÃO DE FUXICO E FLOR DE CROCHÊR$16,00
Bolsa-Sacola + Carteira
Autor: Flávia Falcão | Publicado: 2011-08-11T18:32:00-07:00

Boa noite,Tenho trabalhado demais durante a semana (férias acabaram) então as postagens diminuem, mas continuamos aceitando encomendas.Essa bolsa já foi vendida, mas conforme anseios produziremos mais e de diferentes cores.Essa eh uma técnica de patchwork de composição, uma das minhas preferidas e foi usada a mesma técnica diminuída na carteira que a acompanha.Se preferir poderá optar pelo conjunto.TÉCNICA: PATCHWORKPREÇO:BOLSA: R$ 70,00CARTEIRA: R$ 25,00
Porta joias
Autor: Flávia Falcão | Publicado: 2011-08-25T04:05:00-07:00

Bom dia,Finalmente o final de semana chegando...Alguém aí vai viajar?Já sei!!! Desistiu porque percebeu que não teria onde levas suas joias e bijouterias sem correr o risco de perdê-las.Então procure no Pétallas a solução para os seus problemas.Este é o nosso porta joias para viagem ou para a acomodação de seus pertences em casa mesmo.Compacto mas com compartimentos internos próprios para a acomodação de anéis brincos e pulseiras.Utilize como preferir e perceba as facilidades da organização.Entre e contato e peça já o seu!Temos disponibilidade de cores e tamanhos.TÉCNICA: PATCHWORKR$: 32,00
Estojo
Autor: Flávia Falcão | Publicado: 2011-08-22T18:44:00-07:00

Quem é vivo sempre aparece... é o que dizem!Parece que estou mandando as fotos dos meus trabalhos pra um especialista avaliar se devem ou não ser postadas para não causar danos a imagem.Brincadeiras a parte vamos ao trabalho.Estamos já no fim do ano, mas nada impede que já comecemos a preparar o material para o ano letivo.Então, trago pra vocês minha mais antiga criação:Um estojo que acondiciona lápis, réguas, canetas e o que mais precisar... Vocês escolhe o tamanho e a quantidade de compartimentos.Escolha a sua cor e faça sua encomenda...TÉCNICA: PATCHWORKR$: 21,90
Porta-jóias em Decoupage
Autor: Flávia Falcão | Publicado: 2011-09-04T09:03:00-07:00

Bom dia, Domingo!Mês de Setembro começando com novidades no Pétallas.Essa aqui é uma caixa porta jóias grande com divisórias.Excelente para guardar suas jóias e bijus e organizá-las. Fora o belo enfeite para seu quarto.Os ursos são a paixão das mulheres desde o nascimento a para todo o sempre. Não há quem resista a essa meiguice.TÉCNICA: DECOUPAGE + PINTURA TÉCNICA COURO (com roxo não se parece couro mas dá um efeito legal)R$:59,00DICA DO PÉTALAS: Você pode fazer um kit completo para seu quarto: Porta-jóias, porta-maquiagem, caixinha de remédio, caixa para cabos de celular... todos com a mesma temática...Logo logo novos temas para você escolher o que mais gosta...Bom domingo, pessoal, vamos pegar um cinema?Bjinhos
Caixa-Presente
Autor: Flávia Falcão | Publicado: 2011-08-07T08:07:00-07:00

Sem idéias para o Dia dos Pais? Dia das Mães? Dos namorados?Presente para um amigo queridoEssa é uma ideia que vai agradar o coração e os olhos de qualquer pessoa!Um presente personalizado que pode ser a cára de quem você quiser... basta escolher...Caixa de madeira com um bom vinho e taças dentro.A montagem segue-se conforme a preferência e o preço será combinado de acordo com o vinho e tipos de taças escolhidos.Além disso pode-se optar por modelos personalizados com fotos, como este, ou dedicatórias...Se apresse, ainda dá tempo de preparar um presente para agradar ao PAPAI! TÉCNICA: CRAQUELÊ
O Ator e o Ato Teatral
Autor: marcos henrique | Publicado: 2010-02-19T15:46:00-02:00

O Ator e o Ato Teatral-De frente para o espelho maquiando-se lentamente. Começam a colocar o figurino bem devagar, peça por peça; observando todos os detalhes interiores e exteriores.A pulsação já não é mesma, fazemos uma viajem com nossos pensamentos á vida dos nossos personagens, e o que faria-mos no lugar deles. Neutro e com muita calma ele vai surgindo ganhado espaço, formas, vida.Com um objetivo forte nas circunstâncias propostas, entrelaçamos pensamentos entre seu mundo e o nosso mundo, que é um só.Foco o olhar em um ponto, lançando contra ele variados tons, textos sussurrados que ocupa todo o espaço.A voz vibra como nunca, o sangue corre como nunca, seguro como nunca começo agir e pensar como ele.Caminho ate o palco, fico alguns minutos em silencio, busco o equílibrio a neutralidade e a concentração. Começo a ocupar todo o espaço com vários focos, passos firmes e rápidos alcançando o limite máximo, paro no centro do palco, deito-me no chão, controlo minha respiração que palpita por um suspiro e outro...Absolvo toda a energia que flui em todo o espaço.Estar vazio, neutro, está vazio!Levanto-me, o suor escorre pelo rosto o olhar transforma-se, o corpo fala, é a pura presença do outro. Momento de muita tensão e leveza é a força impulsionando a ação física e psicológica no estado interior de criação. É ela a persona ganhando vida, personalidade, desejos sonhos e movimentos.Ato de definição do oposto ou do parecido, do próximo, do distante, da criança e do idoso.Logicamente definido o encontro do ator e seu personagem, agindo com uma fé inabalável em todo o espetáculo jogando com os outros personagens, com o seu publico... Ardendo por dentro transmitindo novas vibrações que se reúnem causando outras impressões e percepções lógicas.Por trás da mascara ouvi e observa tudo. Ausente, oculto presente, jogam entre si; traduzidos em uma bela arte cênica. Convencendo todos da realidade do espírito humano, o espetáculo acaba todos de pé, aplaudem sem parar, e todo o elenco agradece.As cortinas se fecham, nada fica a não ser a memória de quem viu, e mesmo assim essa memória tem vida curta.E assim vivo feliz com meus tantos personagens, onde o único que temo é a mim mesmo.Ray Cenna Rabello.
MEDO DA ETERNIDADE
Autor: marcos henrique | Publicado: 2008-07-02T00:08:00-03:00

Jamais esquecerei o meu aflitivo e dramático contato com a eternidade.Quando eu era pequena ainda não tinha provado chicles e mesmo em Recife falava-se pouco deles. Eu nem sabia bem de que espécie de bala ou bombom se tratava. Mesmo o dinheiro que eu tinha não dava para comprar: com o mesmo dinheiro eu lucraria não sei quantas balas.Afinal minha irmã juntou dinheiro, comprou e ao sairmos de casa para a escola me explicou: – Tome cuidado para não perder, porque esta bala nunca se acaba. Dura a vida inteira.– Como não acaba ? – Parei um instante na rua, perplexa.– Não acaba nunca, e pronto.Eu estava boba: parecia-me ter sido transportada para o reino de historia de príncipes e fadas. Peguei a pequena pastinha cor-de-rosa que representava o elixir do longo prazer. Examinei-a, quase não podia acreditar no milagre. Eu que, como outras crianças, às vezes tirava da boca uma bala ainda inteira, para chupar depois, só para fazê-la durar mais. E eis-me com aquela coisa cor-de-rosa, de aparência tão inocente, tornando possível o mundo impossível do qual eu já começara a me dar conta. Com delicadeza, terminei afinal pondo o chicle na boca.– E agora que é que eu faço ? – Perguntei para não errar o ritual que certamente deveria haver.– Agora chupe o chicle para ir gastando o docinho dele, e só depois que passar o gosto você começa a mastigar. E aí mastiga a vida inteira. A menos que você perca, eu já perdi vários.Perder a eternidade ? Nunca.O adocicado do chicle era bonzinho, não podia dizer que era ótimo. E ainda perplexa, encaminhávamos-nos para a escola.– Acabou-se o docinho. E agora ? _ Agora mastigue para sempre.Assustei-me, não saberia dizer por quê. Comecei a mastigar e em breve tinha na boca aquele puxa-puxa cinzento de borracha que não tinha gosto de nada. Mastigava, mastigava. Mas me sentia contrafeita. Na verdade eu não estava gostando do gosto. E a vantagem de ser bala eterna me enchia de uma espécie de medo, como se tem diane da idéia de eternidade ou de infinito.Eu não quis confessar que não estava à altura da eternidade. Que só me dava era aflição. Enquanto isso, eu mastigava obedientemente, sem parar. Até que não suportei mais, e, atravessando o portão da escola, dei um jeito de o chicle mastigado cair no chão de areia.– Olha só o que me aconteceu ! – disse em fingidos espanto e tristeza. Agora não posso mastigar mais! A bala acabou !– Já lhe disse, repetiu minha irmã, que ela não acaba nunca. Mas a gente às vezes perde. Até de noite a gente pode ir mastigando, mas para não engolir no sono a gente prega o chicle na cama. Não fique triste, um dia lhe dou outro, e esse você não perderá.Eu estava envergonhada diante da bondade de minha irmã, envergonhada da mentira que pregara dizendo que o chicle caíra na boca por acaso.Mas aliviada. Sem o peso da eternidade sobre mim.| Clarice Lispctor |
A educação que vale ouro
Autor: Era uma vez de verdade | Publicado: 2008-02-03T15:20:00-02:00

Na onda de investida contra o patrimônio público iniciada mais acentuadamente na Era Collor, a educação, embora muitíssimo sucateada com profissionais mal pagos em jornadas insanas, ainda continua intacta se comparada a outras esferas públicas que foram devidamente abocanhadas pelo capital privado, a exemplo das telecomunicações e de boa parte da saúde (AMAS) e da cultura (ASSAOC), além das OSIPS.No entanto, há cerca de dois, três anos, no máximo, teve início um acirrada campanha pela privatização da educação tendo por base a humilhação cotidiana dos profissionais, transformados em figuras caricatas, anti-profissionais, vagabundos que nunca trabalham.A imprensa, cumprindo seu papel leviano, divulga matérias com apenas um lado. O outro lado... recebe umas poucas linhas para acobertar a falácia do jornalismo que se pratica no país. Uma pena. Uma pena sem tinta. Fica-se com a frase de Balzac: "Se a imprensa não existisse seria preciso não inventá-la". Ilusões perdidas, nunca reencontradas.As matérias, aspirantes a voz oficial do governo, mencionam o quanto as escolas possuem de equipamento, salas de informática, sala de leitura. Livros, doações, bolsas assistenciais, mochilas, tênis, meias, leite. Mas bem pouco é veiculado sobre o salário dos profissionais.Há cinco anos lecionando na Prefeitura de São Paulo, o salário com jornada máxima de 36h/aula na escola e 4h/aula em casa, preparando atividade, lendo, informando-se, formando-se, corresponde a R$ 1350,00. Há os extras que não são convertidos para fins de aposentadoria e que cada vez mais fazem diferença. E o tempo para cursos... para descanso, de fato... não são encarados como parte do trabalho.Outra particularidade, esta sim, muito divulgada, são os programas das ONG´s que atraem "jovens carentes para programas de iniciação à música, ao canto, à dança". Se as ONG´s conseguem, por que o professor público não consegue fazer este trabalho tão importante? Neste tom são escritas as matérias ou mesmo são transcritos os depoimentos dos honoráveis senhores e senhoras que amam a educação.Trata-se de uma armadilha, pois, estes senhores e senhoras selecionam em meio a 2000 jovens, dois ou três que têm interesse e demonstram esforço para enfrentar distâncias hercúleas até chegar aos locais onde os cursos/aulas serão ministrados. Aí, figuram como se houvesse um milagre diante do que é a escola pública.Parece aos olhos do público em geral que a iniciativa privada é a única que consegue estabelecer um padrão de ensino. É lógico que não consta o fato da seleção já retirar os não convencionais. Enquanto na escola pública alunos violentados, tratados como cachorro, à mercê de doenças, e do descaso de relações instáveis em que bebês, crinças e jovens são acuados como inimigos da futura nova relação entre homens e mulheres destemperados, sem emprego, sem horário e muitas vezes sem responsabilidade alguma. Há relatos de alunos com sarna.As aulas com milhares de interrupções: leite, dosador de leite e tantos outros apetrechos.
Pesquisa sobre moradores de rua detecta o óbvio
Autor: Era uma vez de verdade | Publicado: 2008-04-30T09:01:00-03:00

"Não consigo mais viver de outro jeito"Há tanto por investir no ser humano, mas pelo visto os governos, em suas titubeantes esferas, continuam a mensurar apenas o tamanho da miséria. Em matéria do Estadão on line de hoje (veja no link) órgãos governamentais, através de pesquisa, chegaram a retumbante conclusão que morar na rua degenera a moral e os valores. Sensacional descoberta. Precisavam mesmo ter investido tempo para chegar a esse brilhantismo.O poder destrutivo das relações capitalistas está aprofundado de maneira inacreditável a nossa desumanidade. E não me venham falar em solidariedade de classe. Ela não existe para pequenos atos que demonstram minimamente enxergar o outro; muito menos em situações de maior vulto.Não é a rua que degenera, é o mundo capitalista. É verdade que é incomparável a velocidade do embrutecimento. Mas fora das ruas, dentro das casas, das suntuosas até os casebres, o que se vê é um tipo novo de ser menos humano a cada dia. Isto talvez seja a evolução involutiva cognitiva. O Homo menos humano sapiens.
Sobre o 1º de maio e a ficção jornalística de São Paulo
Autor: Era uma vez de verdade | Publicado: 2008-05-01T22:27:00-03:00

O jornalismo paulistano se locupleta na mediocridade de sua cobertura dos vários atos do 1º de Maio, na capital.Os ortodoxos apenas cobrem os atos de seus representantes travestidos de defensores dos trabalhadores. Sobre o ato que denuncia, condena e faz exigência ao governo Lula... fotos perdidas... cenas deslocados de sentido e significado. Um recorte providencial do real. Nosso jornalismo paulistano é cada vez mais ficcional. A qualquer momento nem precisará mais de data no cabeçalho. Tudo estará resolvido pois as matérias já parecem atemporais.Na mesma linha leviana, site de destacados conglomerados jornalísticos, sediados materialmente na capital, exibem notícias sobre produtos falsificados ou criados com base em outros já existentes e denominam a cópia como sendo produto x do 'Paraguai'. Isso não é jornalismo. É xenofobia. É rasteiro. É próprio do subimperialismo brasileiro.
Um teto, um sonho, mais um cadáver
Autor: Era uma vez de verdade | Publicado: 2009-01-20T17:56:00-02:00

São Paulo não se cansa de enumerar catástrofes frutos da negligência do Poder Público e da Iniciativa Privada, de maneira combinada na maior parte das vezes. O buraco do metrô, obra do convênio privado que geria a megaconstrução, revelou-se uma tentativa de contenção de gastos somada à paranóia de engenharia sob túneis. Resultado: a morte de sete pessoas. Agora é a hora da Igreja Renascer ser o algoz da morte de, até o momento, nove pessoas.Enquanto isso, o Prefeito Gilberto Kassab cria uma nova Secretaria apenas para fiscalizar obras que possam por ventura representar risco.Imagino que seria de se esperar que bispo e bispa tivessem a dignidade de ajudar os parentes das vítimas, primeiro no velório, depois, com um seguro de vida. Afinal, estavam num local que, segundo começam a divulgar, não oferecia nenhuma segurança. E o que é pior, não era de hoje que a segurança não existia. Ninguém até agora se manifestou sobre o assunto da indenização, mas é se acaso fosse a arquibancada do estádio do Pacaembu, órgão público, que tivesse despencado, o que se estaria escutando, lendo e assistindo? As vidas não são públicas ou privadas, mas levanto a questão porque a mídia faz distinção. Já as famílias, não. O que continuam tendo em comum, não recebem nada, quase nunca. Quem não se lembra dos edifícios do Rio de Janeiro, dos acidentes de avião, dos bebês que morrem em hospitais públicos sem condições, sem verbas.Esse é um pequeno retrato da cidade.Gislene Bosnich
Lasar Segall é intenso mesmo na frigidez de seus personagens
Autor: Era uma vez de verdade | Publicado: 2008-02-24T21:53:00-03:00

A tela ao lado é uma composição de Lasar Segall realizada em 1957, e chama-se: Favela. O nome emblemático é apenas pequena mostra do que pôde fazer este artista talentoso que impressiona uma leiga como eu.Para quem não conhecia a obra sem ser pelas matérias de jornal ou mesmo pinceladas dos livros de História, pode-se dizer que Segall Realista é hipnótica. É fascinante a cpacaidade de envolviemnto que suas obras provocam no espectador. O lituano que veio para o Brasil e escolheu São Paulo como residência talvez não tenha sido mais reconhecido, não que tenha sido pouco sua celebridade, exatamente por ter se afastado de certa forma da fervilhante Europa. Tudo é intenso e parece sempre mais inovador que os traços que se assemelham aos amigos mais famosos. Vale a pena. A exposição acontece na Galeria Fiesp, na avenida Paulista, 1313
44 anos do Golpe Militar patrocinado pelos Estados Unidos
Autor: Era uma vez de verdade | Publicado: 2008-03-31T20:30:00-03:00

Infelizmente, os jornais da maior cidade do país nada trouxeram a respeito dos 44 anos do Golpe Militar de 31 de março de 1964. É uma miséria profunda a que assistimos. Nossa mídia, que certamente nunca foi respeitável, parece que nunca esteve tão incomensuravelmente ruim, criminosa, factoídica (com o perdão do neologismo).Um Golpe orquestrado pelos Estados Unidos com direito a Operação Brother Sam deveria estar estampado na primeira página. Senão manchete, pelo menos matéria secundária.Não foram mortes de inocentes, militantes audazes e ousados. Uma parte dos mortos, jovens; outra parte: experiência de ditaduras anteriores. E haja Getúlio Vargas para contar história. Foi também um esfaqueamento das gerações que vieram, que se formaram em meio aquele vendaval de embrutecimento. De professoras retiradas por PM´s da sala, de vozes silenciosas. De reclamações sobre as frases do governador Paulo Maluf. Daquele amontoado de farsa impressa nos livros mutilados de história. A Geografia física tísica...Recentemente em A Vida dos outros, um filme alemão sobre o período stalinista da ex-Alemanha Oriental, pôde-se acompanhar a abertura dos arquivos secretos deste período. E os arquivos secretos do Brasil? Lula não abre nada. Há cerca de uma semana, o mesmo Estadão, que agora se manteve calado, trazia uma matéria sobre informações de 'desaparecidos' da Guerrilha do Araguaia. As Forças Armadas sabem tudo...Registraram tudo... E nada é aberto... não só às famílias, mas ao país que dizimou duas gerações entupindo tais pessoas com o lixo de Educação Moral e Cívica, Organização Social e Política Brasileira. Deturpando tudo... achincalhando a História da Revolução Russa e a História de Mulheres, e Homens que lutaram por um mundo sem exploração e opressão.A Alemanha já abriu seus arquivos. E o Brasil há 23 anos espera por recobrar suas lembranças.O Nosso Pequeno País atrasado com sua burguesia inculta e oferecida aos prazeres torpes do mundo capitalista não cumpre seu papel nem aspira a nenhum protagonismo. É mal cheirosa sem nunca ter cheirado bem. Este país existe, mas sempre tenho impressão que estamos mesmo folheando as páginas de Cem anos de Solidão e que, a qualquer momento, algum brasileiro há de virar a última para tudo se apagar num imenso redemoinho da ignorância arrogante, das cestas básicas, das escolas que distribuem leite, dosador de leite, tênis, meia, camiseta, blusa, calça, material escolar. Mas já não distribuem esperança. A educação formal por si só não faz milagre. É verdade. Mas o nosso caso é o exemplo da barbárie. A nossa História é um estupro coletivo para o qual, os moralistas de plantão, fiéis escudeiros e partidários da boa moral, insistem em não permitir um aborto.31 de março de 1964. Não nos esqueçamos nunca!!!
Elis Regina silenciou há 27 anos
Autor: Era uma vez de verdade | Publicado: 2009-01-20T15:45:00-02:00

Elis Regina silenciou há 27 anos.Elis silenciou para novas composições.Elis silenciou para as novas polêmicas. Mas, para nós, seus fãs, sempre é uma boa hora para ouvir Elis.Esta hora que o tempo não apaga nem impede. Que faz parecer como se a cantora fosse parte de nossa história e um de nossos amores, daqueles que vão, mas nunca nos abandonam. Sou um coração a mais que reflete esta saudade. Na mídia de São Paulo nenhuma linha consta sobre a data. Mas o caso é que tudo pode ser efêmero em tempos de baile funk. Quem diria que poderia piorar tanto. Esta não é a voz dos morros nem dos pobres, dos trabalhadores. É a voz da vulgaridade, da classe média e média alta que consomem e fazem do lixo um produto caro. Depois de caro à alma, alastra-se como vírus.Sempre pode piorar e para essas horas o refúgio são estas cantoras com suas interpretações que não nos deixam perder a fé na Humanidade.Gislene Bosnich

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Até defunto samba, homenagem ao aniversário da cidade
Autor: Era uma vez de verdade | Publicado: 2009-01-24T20:11:00-02:00

 24 de janeiro... comemoração antecipadaEm meio aos afazeres domésticos, num sábado, depois do Clube do Professor, preparando a comidinha, eis que o gás acaba... Precavida, logo ali na geladeira o imã da cia. de gás (convém não fazer merchandising, ou, merchã; como andam escrevendo por aí). O atraso da comida, ainda bem, nas férias não gera stress.Vou ler as notícias, entre Obama e São Paulo Fashio Week, o machismo dá seus ares em Guarulhos ou em Poá, cidades da Grande São Paulo, mais uma notícia triste aqui e acolá. Toca a campainha, eis o gás. O arroz, coitado, ficou mole demais por ficar quase como um náufrago na panela por mais de meia hora. A carne, naufragou também, mas se ressentiu menos, ao que parecia. Junto com o fogo alto a colher de pau, que meu pai fez de presente para mim. De repente, um sambão começa a ecoar por entre o vão do prédio. Eu já havia notado, e até comentei com o homem que trouxe o botijão (e, parece que meu apartamento é o único com botijão, é quase segredo): Parece o Jair Rodrigues, né? É, tá tendo festa na pracinha, ele respondeu.A voz continuou e eu desci para ir até a pracinha. Voltei antes de apiar no térreo. Esquecera a carne no fogo.Quando cheguei à Praça, era ele mesmo. Num sábado nublado sem anúncio nenhum. Não consta da programação oficial. Presente do Sesc. Coisa boa. De improviso. Um show quase particular para 100, 150 pessoas.São Paulo também tem disso. E é por isso que eu amo a cidade. Quem não quiser entender, eu compreendo, e sinto pena.Essas pequenas alegrias espontâneas são maravilhas que a gente sente como criança e que transformam nosso dia.

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Autor: ozeas goes | Publicado: 2012-08-09T12:31:00-07:00

Planejando e desenvolvendo uma
atividade com o software Hagaquê

(6º ano A, Matutino, 2012).

Comentar: a proposta inicial seria
sensibilizar os alunos para fazermos uso das novas tecnologias na produção do
conhecimento embora fizessem uma discussão sobre as possibilidades de que a
partir de determinado tema abordado em sala de aula pudéssemos fazer uma
atividade mais aprofundada criando mecanismo de aprendizagem diferente do
habitual onde relatamos que para que fosse sucesso nossa atividade e que todos
tivessem desempenho igual na hora de construirmos as atividades embora o tempo fosse
curto em decorrência de mudanças estrutural na escola, mas mesmo assim construímos
algumas falas para que num outro momento pudéssemos concluir tudo que havíamos discutido
e que aquele momento era apenas experimental e que não pararíamos por ali e daríamos
continuidade o que tínhamos começado a construir juntos.
Autor: ozeas goes | Publicado: 2012-08-08T21:05:00-07:00

Estudo
dirigido com uso de novas tecnologias

Modalidade de ensino:
Fundamental II (6º ano)

Componente
curricular: Geografia

Tema: Planeta Terra e
seus movimentos.  

Mídias: DVD;
Computador, Net e impressora.

         O referido estudo dirigido com uso de novas
tecnologias passaria a apresentar os seguintes procedimentos onde apresentaria
uma temática envolvendo a Terra e seus movimentos em que os alunos passariam a reproduzir
um texto a partir de outros textos que na construção desses textos pudessem
resolver toda pendência linguística principalmente de termos relacionados com o
recurso revisor de texto bem como, a formatação de questões conclusivas para
fechamento daquilo que aprenderam.

         Outro procedimento pedagógico seria a
utilização do PowerPoint para que os alunos representem através de desenho toda
forma da Terra e seus movimentos utilizando toda formatação para representarem
bem essa dinâmica das formas e movimentos da Terra.

         Tais recursos seriam utilizados na
produção de vídeos para ilustra bem o contexto atual quando se trata das
diversas formas que se apresenta a Terra sobre si e o Universo.

         Embora as multimídias fossem apenas recursos
para reforçar a aprendizagem dos alunos na assimilação dos conteúdos proposto
com a intenção de reforçar o uso de sons, cores e imagem onde o conteúdo fique
um pouco mais atrativo e com isso mais prazeroso na medida em que se constrói
um novo olhar sobre determinadas temáticas.

         Quanto ao DVD e Impressora passaria a
ser parte do processo de exibição e impressos do material produzidos pelos
alunos apresentados em sala onde os multimeios possam de valor pedagógico bem
coerente com a proposta de aprendizagem construindo junto o novo saber com um olhar
bem mais positivo delimitando e ao mesmo tempo ampliando esse novo sentido de
construir fazendo.
Autor: ozeas goes | Publicado: 2012-08-09T12:37:00-07:00

Projeto
integração de novas tecnologias

Temática
- Agronegócio, agroindústria e as diversas fontes de energias.

Plano
Geral do Projeto

Produção
de textos - Produção de vídeos – Produção de imagens- Produção de gráficos

Realização
das atividades

                        Construir a partir de
pesquisas textos que venham enriquecer as temáticas apresentadas onde os alunos
do ensino médio nos anos finais possam produzir vídeos e imagens além de gráficos.

                       Que a
partir da busca de novos conhecimentos adquiridos via internet e livros ou
registros de campo compor melhor o entendimento pedagógico no entender melhor
as diversas atividades rurais e urbanas no uso correto de recursos na produção
de riquezas e alimentos destinados ao consumo.

                        E que a partir desta produção possam estar
sintonizados melhor dentro do contexto socioeconômico de sua região ou País.

Sistematização

                 Trabalho de campo na produção
de imagens e vídeos bem como analisar a dinâmica rural e urbana de determinada
região na construção de gráficos para medirem a capacidade da produção a partir
do uso de recursos disponíveis.

                Sendo assim com uso de diversas
tecnologias para fechamento e apresentação de tudo que se construíram no decorrer
das buscas das informações a serem elaboradas e apresentadas como resultados do
processo investigatório pelas diversas vias de interação das mídias.
PROJETO PROTECNOLOGIA
Autor: ozeas goes | Publicado: 2012-06-28T18:21:00-07:00

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PRO

                              
   TECNOLOGIA

      1º
pass

Sensibilizar
professores e @lunos

2º
pass

Interação
entre computador professores e alunos

    3º
passo

©onstruir
juntos novos conceitos sobre mídias

e proinfo
Feliz 2014!
Autor: Letícia Nogueira | Publicado: 2014-01-08T10:50:00-02:00

Quase um ano sem postar por aqui. Saí sem nem me despedir, sem nenhuma explicação, nem nada. Tive um ano bem tumultuado, de muito trabalho, e depois de pensar bastante e de estar com muitas saudades deste espaço resolvi voltar. Começo o ano a todo vapor, energias renovadas  e muita vontade de fazer tudo diferente. 

É hora de voltar para a academia, segurar um pouco os doces, fazer as receitinhas que adoro,  ler muito e, claro, trabalhar bastante. 

E é assim que começo meu 2014 com excelentes vibrações. Feliz ano novo!
Bolo de iogurte e canela
Autor: Letícia Nogueira | Publicado: 2013-01-18T13:33:00-02:00

Casa e Jardim

Esta semana vi a receita deste bolo no site da revista Casa e Jardim e resolvi experimentá-la logo que chegasse do trabalho.

Passei no supermercado, comprei os poucos ingredintes que faltavam e fui feliz fazer a receita do bolo.

Detalhe: as receitas que costumo arriscar nem sempre dão certo. Tenho uma probleminha com receitas de bolo, afinal 90% dos que faço ficam com uma aparência horrível e gosto idem. Sabe aquele bolo compacto, levemente cru em algumas partes? Assim são os meus. 

Daí sempre apelo para aqueles de caixinha, porque assim não tem erro.

Resolvi testar esta receita e fiquei super satisfeita. Bolo fofinho e muito saboroso. Esse toque de canela com açúcar fica sensacional. Experimentem!

Receita: Bolo de iogurte e canela.

Achei este tão bonitinho que até tirei foto.
Dica de blog - Pequena Vanilla
Autor: Letícia Nogueira | Publicado: 2014-01-08T16:25:00-02:00

Sabe quando você encontra um espaço que super se identifica? Assim aconteceu quando conheci o Pequena Vanilla, blog super fofo com assuntos que amo. Design incrível, receitinhas saborosas e super fáceis, imagens fabulosas, além da linguagem ótima e divertida. Fui visitando páginas e páginas e quando me toquei já estava lá no inicinho blog. Super recomendo a visita. Adri, parabéns pelo lindo blog!
Bom dia!
Autor: Letícia Nogueira | Publicado: 2013-01-16T10:54:00-02:00

Anthropologie

Dias nublados nos convidam a querer ficar mais tempo na cama lendo um bom livro, assistindo filme ou ficar só na preguiça. Lagoa da Prata está assim a quase uma semana e, acreditem, fazendo até um friozinho. Fico toda empolgada com minha casa e quase enlouquecida com tantas opções de jogos de cama incríveis que vejo por aí. Resolvi fazer uma seleção dos que mais gostei. Vejam se concordam comigo.

Zara Home

Confesso que com camas assim nem dá vontade de sair de casa. Vale a pena investir um pouco mais e deixar seu quarto com todo aconchego que merece. Anthropologie e Zara tem as estampas mais lindas que existem, mas as marcas brasileiras não ficam muito atrás.

Trosseau 

Trussardi

E se tiver oportunidade curta um dia de muita preguiça numa dessas camas bem lindas, com direito a milhares de almofadas fofinhas. Bom dia!
Casa Aberta
Autor: Letícia Nogueira | Publicado: 2014-01-09T19:09:00-02:00

A dica de hoje é um site que adoro: o Casa Aberta. O criador, Rodrigo Ladeira, lançou a proposta de visitar e fotografar o interior de algumas casas selecionadas, principalmente de Belo Horizonte, com a intenção de nos inspirar. Vendo as imagens a gente logo tem vontade de dar uma renovada na decoração da casa toda, mas o mais interessante é que os lugares mostrados não são nada ostensivos e dá para notar que seus donos são pessoas reais, super criativas e que não estavam dispostos a gastar muito dinheiro. O resultado são espaços super charmosos e aconchegantes. Muitas fotos e idéias legais. E quem não gosta de conhecer um pouquinho da casa dos outros né?

Este é a casa do estudante de arquitetura, César Costa. Um dos espaços mais legais e criativos do site. 
Bolinha nelas
Autor: Letícia Nogueira | Publicado: 2013-02-03T19:29:00-02:00

Poás, bolinhas, polka dots, não importa como você prefere chamá-las, as estampas de poá são um clássico no guarda-roupa feminino. Sempre simpatizei com esta estampa, especificamente, mas nas últimas semanas tenho visto que as marcas cariocas vão apostar bastante nas bolinhas e, claro, vou adotar a "nova tendência" e usar muito.

Para evitar que o visual fique com cara de vó vale apostar na mistura de estampas ou usar um acessório mais moderno para fazer o contraponto.

 Amando totalmente as camisas, calças e vestidos que virão no inverno.
Livro: O tempo entre costuras
Autor: Letícia Nogueira | Publicado: 2013-02-03T20:11:00-02:00

O tempo entre costuras é um livro delicioso daqueles que prendem sua atenção do início ao fim. Leve e profundo simultaneamente. Logo nas primeiras páginas já me apaixonei pelo texto de Maria Dueñas. Uma história densa e cheia de reviravoltas e que nos faz emocionar com as aventuras da espanhola, Sira Quiroga. Cheio de referências históricas da guerra civil espanhola e segunda guerra mundial é uma verdadeira aula de história misturando elementos de ficção e realidade. Livro imperdível que não dá para ficar sem ler.

Sinopse: Sira Quiroga é a encantadora costureira que protagoniza esta aventura. Um dia, Sira se apaixona loucamente e parte de Madri para o romântico Marrocos, meses antes da Guerra Civil Espanhola (1936-1939), para ter sua inocência triturada pelos caminhos da vida. Porém, se transforma uma vez mais para mergulhar, durante a Segunda Guerra Mundial, em um novo mundo, agora repleto de espiões, impostores e fugitivos.
Paperman
Autor: Letícia Nogueira | Publicado: 2013-02-01T10:37:00-02:00

Adorei o curta da Disney indicado ao Oscar de melhor curta-metragem do ano. Trata-se de um homem que se apaixona perdidamente por uma moça em plena estação de metrô. No mesmo dia tem uma segunda chance de conquistá-la e faz o possível para chamar sua atenção da janela do prédio ao lado.
Em preto e branco a animação mistura técnicas de computação gráfica e ilustração feita a mão. Confira o vídeo na íntegra:
TOP MODA - N.1
Autor: fashion lover | Publicado: 2010-09-15T15:28:00-07:00

Olá meninas, como já disse tenho formação em Design e Produção de Moda, então resolvi usar o TOP BRECHÓ para dar algumas dicas de moda para vocês...vou tentar fazer isso sempre que possível ok.Então vamos começar pela aula básica. Segundo o titio "Tin Gunn" (consultor de moda) TODO guarda-roupa precisa de 10 peças fundamentais e ele tem razão (tá certo que eu acrescentaria mais algumas peças, mas rss..) as essenciais são essas: Sueter de Cashmere - Trench Coat - Blusinha Básica - Saia Lápis - Camisa Branca - Vestido Diurno - Vestido Preto Básico - Jaqueta ou Blazer - Calça Jeans - Calça Social Básica PretaDicas fundamentais para essas comprinhas:- Busque QUALIDADE (pague um pouco mais caro, mas serão peças que você usará sempre).- Opte por cores NEUTRAS (você terá mais opções na hora de combinar).- FUJA de peças que tenham muita informação (bordados, pregas, estampas).
SHOULDER - CALÇA SKINNY TAM. 36 (FOI USADA 3 VEZES) - R$ 89,00 + FRETE
Autor: fashion lover | Publicado: 2010-07-21T13:38:00-07:00

ESSA CALÇA É LINDA, PORÉM NÃO ME SERVE MAIS...VALOR PAGO R$229,00, USADA 3 VEZES. NOVISSIMA!!
>> SAIA BANDAGE << Cores: Preto, Bege, Marrom e Lavanda!! R$29,00 + FRETE
Autor: fashion lover | Publicado: 2010-09-16T16:47:00-07:00

TAMANHOS M-G-GG (P ESGOTADA)...M VESTE 38!! SÃO PEÇAS NOVAS!!
JOVEM DE FEIRA DE SANTANA FINGE PRÓPRIA MORTE NAS REDES SOCIAIS
Autor: Romario Cerqueira | Publicado: 2016-06-02T14:08:00-07:00

Uma Jovem em Feira de Santana finge sua própria morte e posta nas redes sociais uma foto de óbito como paciente não identificada. Ela se Maquiou como um defunto em um saco preto, a foto repercutiu por toda a rede, familiares e amigos se lamentavam até que descobriram que não passou de uma brincadeira de mau gosto. Ela gravou um Vídeo agradecendo pela preocupação e diz ter sido boa a brincadeira porque viu quem gostava dela. ôh que Fofo!!!

Tô doido pra saber sua opnião sobre este post, Deixa um Comentário aqui para dar vida a este Blog.
Comer manga verde com sal faz  mal?
Autor: Romario Cerqueira | Publicado: 2014-05-25T10:16:00-07:00

Não faz mal mas com o tempo, o excesso de sal pode fazer mal sim pra quem tem certos tipos de doenças. 
por isso que nem eh bom ficar comendo comida salgada e etc. 
mas no seu caso, não  faz mal. 
uma vez ou outra num tem nada ver.
Já sabe fazer tabule? Essa recetinha é DEMAIS!!! veja aqui a receita!!
Autor: Romario Cerqueira | Publicado: 2015-05-20T10:39:00-07:00

Tabule fresquinho

ingredientes

1/2 xícara de trigo para kibe
2 tomates sem pele picados
1 cebola pequena picada
1 pepino pequeno picado
1 vidro pequeno de palmito picado
3 rabanetes em rodelas
1/2 maço de hortelã picado
Pimenta a gosto
1 stick de tempero meu segredo
Sal se necessário
3 colheres de sopa de suco de limão
Salsinha e azeite a vontade

MODO DE PREPARO

Lave bem o trigo e deixe de molho em água suficiente por 30 minutos
Escorra e aperte com as mãos até retirar toda água
Misture com os demais ingredientes e sirva gelado sobre folhas de alface
Netflix fora do Ar
Autor: Romario Cerqueira | Publicado: 2016-10-01T14:10:00-07:00

Netflix

A Netflix é uma empresa líder na TV por Internet e também produtora de séries originais. Os assinantes Netflix podem assistir em seus computadores, smartphones, tablets, smart TVS, aparelhos de Blu-Ray, consoles de jogos, como PlayStation 3, XBox, Wii e outros.

Problemas em Netflix

Netflix problemas últimas 24 horas

093318672801373517:0014:0011:0008:0005:0002:0023:0020:00
sem notificações

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 Estou tendo problemas com Netflix
Problemas mais notificados:

Site (43%)
Streaming (37%)
Falha geral (19%)

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Problemas resolvidos:

29 Setembro: Problemas em Netflix 
27 Setembro: Problemas em Netflix 
25 Setembro: Problemas em Netflix 

1 Outubro: Problemas em Netflix
Desde 16:12 estão ocorrendo problemas com a empresa Netflix. Você foi afetado? Deixe um comentário abaixo.