A Construção do Antakarana
Autor: Shyam Sundar Prabhu Felipe Argüello | Publicado: 2014-07-07T07:37:00-07:00





   A Construção do 
   Antakarana
   Manual Completo de Ascensão
   Dr. Joshua David Stone






   
   A construção do Antakarana, ou ponte do arco-íris, é um assunto 
   absolutamente fascinante. Chegará o dia em que a ciência do 
   Antakarana será ensinada em todas as escolas e salas de aula do 
   mundo.
   Ela é a verdadeira ciência da mente, pois utiliza a substância 
   mental para construir uma ponte entre a personalidade e a alma e, à 
   medida que o ser evolui, entre a alma (Eu Superior, Cristo, Filho de 
   Deus Pai e da Mãe Terra que veio a este planeta com o objetivo de 
   revelar na natureza de Deus que é amor), a Tríade Espiritual e a 
   Mônada (Presença Eu Sou).
   A tríade espiritual é o veículo por meio do qual a Mônada trabalha, 
   do mesmo modo que a alma, na Terra, trabalha através da 
   personalidade. A Mônada trabalha através do tríplice veículo 
   composto pela vontade espiritual, pela intuição e pela mente 
   superior.
   O Antakarana é o fio, e mais tarde o cordão que o discípulo cria 
   pela meditação e compreensão, pelas práticas espirituais e pelo 
   trabalho espiritual específico e dirigido. Nesse processo, o 
   discípulo recebe ajuda da alma e, mais tarde, da Mônada; mas a 
   primeira parte do trabalho tem que ser feita por ele.
   A Mônada já tem um fio ou cordão de energia que se estende dela 
   mesma até o chakra do coração do discípulo na Terra. Esse cordão de 
   energia é chamado de sutratama, fio da vida, ou cordão de prata. A 
   alma tem um fio ou cordão, chamado de cordão da consciência, que se 
   estende dela mesma até a glândula pineal do discípulo. O 
   conhecimento usa o cordão da consciência. A energia da sabedoria usa 
   o Antakarana, quando ele está construído.
   O Antakarana é como um filamento de luz espiritual, construído do 
   mesmo modo como a aranha tece sua teia. Esse fio é tecido pelo 
   próprio discípulo, vida após vida, e ele só pode ser energizado por 
   aquilo que contém vibração espiritual. O cordão da consciência tem 
   as qualidades mentais da alma. O Antakarana é construído unicamente 
   com as qualidades mentais e espirituais da alma.
   O sutratama e o cordão da consciência vem sendo construídos desde 
   que o homem chegou ao mundo material. O Antakarana se desenvolve 
   muito lentamente, porque a pessoa precisa trilhar o caminho da 
   experiência para que esse trabalho se inicie realmente.
   Tanto o sutratama quanto o cordão da consciência trabalham de cima 
   para baixo. O antakarana, ao contrário, de baixo para cima.
   Nos estágios finais da construção desse cordão, na quinta iniciação 
   e ascensão, esses três cordões se fundem, se integram e se dissolvem 
   um no outro, exatamente como a personalidade, a alma e, mais tarde, 
   a Mônada se fundem.
   
   É pela criação do Antakarana que todo esse processo se realiza.
   
   Criar o Antakarana é como estender um cabo ou construir uma ponte 
   entre três países, a personalidade, a alma e a Mônada.
   
   A construção dessa ponte se faz em três etapas.
   * Na primeira etapa, temos a integração da personalidade com os 
   quatro corpos.
   * Na segunda etapa é construída a ponte desde a personalidade 
   integrada e os quatro corpos até a alma.
   * Na terceira etapa é feita a construção da ponte desde a alma até a 
   tríade espiritual e a Mônada.
   
   A construção do Antakarana torna a consciência cerebral do discípulo 
   receptiva à orientação intuitiva e às impressões oriundas dos reinos 
   espirituais superiores e da mente de Deus.
   Ela permite que a alma, antes, e a Mônada, depois, usem o discípulo, 
   mais tarde iniciado, para o serviço que elas precisam realizar na 
   Terra.
   A personalidade se torna um veículo confiável para o uso da alma em 
   seus propósitos na Terra.
   Esse propósito chega ao final na quarta iniciação, quando o corpo da 
   alma ou corpo causal, que armazena todas as virtudes e bom karma, é 
   queimado. Então, o fogo da mônada derrama-se através do Antakarana 
   para a alma, mediadora entre a personalidade e a mônada, e a alma 
   volta à mônada.
   A alma não é mais necessária e volta a dissolver-se na Mônada.
   Tudo o que resta então é a personalidade infusa de alma e a mônada, 
   que agora é o guia.
   
   Até esse ponto, o iniciado construiu o antakarana até a tríade 
   espiritual e a mônada. Embora esse antakarana construído seja forte, 
   ainda não se realizou uma fusão completa entre a mônada/tríade 
   espiritual e a personalidade infusa de alma. É na quinta iniciação 
   que esses dois aspectos se fundem na consciência.
   Na sexta iniciação, eles se fundem não somente na consciência, mas 
   também, e completamente, nos quatro corpos(o físico, o emocional, o 
   mental e o espiritual) e toda a personalidade infusa de Mônada e os 
   corpos transformam- se em Luz.
   O iniciado torna-se um Mestre Ascensionado nesta sexta iniciação.
   
   É o Antakarana, que o discípulo construiu entre a personalidade, a 
   alma e a tríade espiritual/mó nada, que possibilitou a realização de 
   todo esse processo.
   É também nesse ponto que o sutratama, o cordão da consciência, e o 
   antakarana se fundem, exatamente como aconteceu com a Mônada, com a 
   alma e com a personalidade.
   O resultado dessa fusão é a imortalidade da forma física.
   Assim como Deus, Cristo e o Espírito Santo são três mentes que 
   funcionam como uma, do mesmo modo somos três mentes – Mônada, alma e 
   personalidade – que funcionam numa unidade.
   O microcosmo é igual ao macrocosmo.
   O espírito e a matéria, o pai e a mãe, são uma coisa só.
   
   O antakarana é a ponte de Luz ou o caminho iluminado sobre o qual o 
   discípulo passa para os mundos superiores.
   É por meio dessa ponte e caminho iluminado que ele alcança a 
   libertação e a ascensão.
   
   Essa integração também ajuda a fazer a ligação entre a consciência 
   de Shambala, a consciência hierárquica e a consciência humana.
   A consciência de Shambala se relaciona com a Mônada e com aspecto 
   vontade.
   A consciência hierárquica se relaciona com a alma e com o aspecto 
   amor.
   A consciência humana se relaciona com a personalidade e com aspecto 
   inteligência.
   
   O Mestre, ao realizar essa integração, também ajuda a construir o 
   antakarana planetário, que é o antakarana para toda a Terra e para a 
   humanidade.
   
   
   As Etapas da Construção do 
   Antakarana
   Nas etapas iniciais da construção do antakarana, existem três fios 
   autocriados menores que são criados inicialmente e que constituem o 
   antakarana.
   
   * O primeiro fio entre o corpo físico e o corpo etérico, e passa do 
   coração para o baço.
   
   * O segundo fio vai do corpo etérico ao corpo astral e passa do 
   plexo solar ao coração e deste ao corpo astral.
   
   * O terceiro fio vai do corpo astral ao corpo mental. Esse fio passa 
   do chakra do terceiro olho para o chakra da cabeça, e daí para o 
   corpo mental.
   
   Esses três fios menores auxiliam a extensão de alma a integrar o 
   sistema de quatro corpos.
   A segunda etapa trata da construção do Antakarana desde a 
   personalidade na Terra até a alma. Esse processo também pode ser 
   descrito como a construção de uma mente inferior, a alma e a mente 
   superior. Em outras palavras, podemos chamá-lo de ligação 
   cérebro/mente/ alma. Essa ponte é construída com a substância 
   mental.
   O estágio de construção da ponte da alma a tríade espiritual e para 
   a Mônada usa a substância de Luz.
   A ponte desde a personalidade até a alma cria uma iluminação 
   completa da alma da personalidade na Terra. É nesse estágio que o 
   discípulo se vê como uma alma. Em estágios superiores, o iniciado se 
   vê como espírito ou como a própria mónada. Essa ponte possibilita à 
   personalidade superar todo sentido de separatividade e de medo da 
   morte.
   A construção do Antakarana tem como objetivo a auto-realização e o 
   serviço em benefício a humanidade.
   
   
   Seis Passos Para Construção do Antakarana
   Os seis passos para a construção do Antakarana são: “intenção, 
   visualização, projeção, invocação e evocação, estabilização e 
   ressurreição”.
   
   1- Intenção- O primeiro passo 
   implica uma compreensão da tarefa a ser cumprida, uma decisão e 
   determinação para cumpri-la e uma orientação correta para atingir o 
   objetivo. Ele também exige que as forças e energias da pessoa 
   converjam para o ponto mental/espiritual mais elevado que possa ser 
   alcançado e que ali se mantenham. Isso nos lembra “manter a mente 
   firme na Luz”.
   
   2- Visualização- O segundo 
   passo envolve o uso da imaginação e das capacidades de visualização 
   para construir o cordão e a ponte de Luz.
   
   3-Projeção- O terceiro passo 
   envolve a utilização da vontade, ou poder da vontade, e o uso de uma 
   palavra de poder para transmitir essa linha ou ponte de substância 
   de Luz. A ação de enviar uma palavra de poder com o poder da vontade 
   por meio do cordão visualizado, com a mais elevada intenção 
   possível, estende os filamentos do cordão de Luz em direção á tríade 
   espiritual e a Mônada.
   
   4-Invocação e Evocação- Essa 
   invocação feita pelo discípulo atrai agora uma resposta evocativa da 
   tríade espiritual e da mónada. O pai (mónada), operando através do 
   fio criado pelo discípulo, põe-se em movimento para encontrar seu 
   filho (extensão de alma). A mónada, ou Pai do Céu, emite uma 
   projeção de substância de Luz que encontra a projeção criada pelo 
   discípulo na Terra. A projeção inferior e a projeção superior se 
   encontram e o Antakarana é construído. A tensão criada pelo 
   discípulo evoca a atenção da mónada e da tríade espiritual. Com a 
   prática, esse cordão recíproco, ou ponte de energia, torna-se cada 
   vez mais resistente. É uma chama de Luz. Já não existe mais a 
   sensação dos três países separados da personalidade, da alma e da 
   mónada, mas um único ser atuando em todos os planos por esse caminho 
   de Luz.
   
   5-Estabilização- No início, o 
   Antakarana é muito fino e parecido com um fio. Com a prática, a 
   meditação e uma vida espiritual adequada em todos os níveis de ser, 
   formar-se-á um cordão impossível de se romper.
   
   6- Ressurreição- Esse último 
   passo relaciona-se com o fortalecimento do cordão Antakarana, que 
   então conduz a grande fusão e integração da triplicidade e que, na 
   quarta iniciação, tornou-se dualidade. Essa dualidade, na quinta e, 
   finalmente, na sexta iniciação ou ascensão, torna-se unidade, ou 
   unificação total da personalidade infusa de alma e da Mônada que 
   esteve operando por meio da tríade espiritual. Esses dois estados de 
   consciência se integram totalmente na quinta iniciação e se fundem 
   plenamente com o sistema de quatro corpos na sexta iniciação, que é 
   a ascensão ou ressurreição. Os quatro corpos(físico, astral, mental 
   e espiritual) e a personalidade se dissolvem na Luz e se tornam 
   imortais.
   
   
   Palavras de Poder
   
   A repetição dos nomes de Deus, de palavras de poder e de mantras é 
   tão importante para o desenvolvimento espiritual e para a realização 
   divina. As palavras de poder às quais a pessoa se sente atraída 
   dependem do treinamento espiritual em vidas passadas, do tipo de 
   raio da alma e da Mônada dessa pessoa, da sua preferência 
   individual, da intuição, do sentimento, do tempo de trabalho e da 
   astrologia e numerologia, para citar alguns fatores.
   
   Algumas palavras de poder:
   
   Mantra da Alma ou da Mônada, Elohim, Aum, Om mani padme hum, Eu Sou, 
   Eu Sou O Que Sou, Eu Sou Deus, Eu amo, Adona i(Senhor) , So Ham(Eu 
   Sou Deus), El Shaddai (Deus Todo Poderosos), YHWH, Ram, Yod Hay Vod 
   Hay (Pai Divino)
   
   Esses treze mantras, outras palavras de poder que a pessoa já use, 
   também dão resultado.
   
   O objetivo dessa meditação é visualizar um cordão de Luz que comece 
   na personalidade, passe pela alma e suba até a mónada. A pessoa pode 
   visualizar esse cordão com uma diâmetro equivalente à circunferência 
   da sua própria cabeça ou, no início, se preferir, menor.
   
   O discípulo deve entrar em sintonia com esse Antakarana, 
   visualiza-lo no olho da mente, e, com intenção plena e o poder da 
   vontade, repetir a palavra de poder, em voz alta, de três a sete 
   vezes, ou durante quinze minutos, como se fosse uma espécie de 
   meditação com mantra. Depois de entoar esse mantra, o discípulo 
   senta; permanecendo em silêncio e em estado receptivo, apenas 
   sentindo a resposta de sua alma ou de sua Mônada, dependendo da 
   etapa em que esteja trabalhando.
   
   Apesar de simples, essa meditação é extremamente poderosa.
   
   
   O MANTRA DA ALMA OU MONÁDICO
   
   Este mantra foi revelado ao mundo por Djwhal Khul por meio dos 
   escritos de Alice Bailey. Esse mantra ativa a alma e a estrela da 
   alma para a realização do trabalho espiritual. As palavras do mantra 
   da alma são:
   
   Eu Sou a Alma,
   Eu Sou a Luz Divina,
   Eu Sou Amor,
   Eu Sou Vontade,
   Eu Sou o Plano Estabelecido.
   
   Talvez os discípulos da quarta iniciação em diante queiram 
   substituir a primeira linha para “Eu Sou a Mônada”, mantendo o 
   restante do mantra exatamente igual.
   A única linha desse mantra que as pessoas talvez não entendam é a 
   última; ela se refere ao plano da alma para a encarnação atual.
   Segundo Djwhal Khul, esse mantra é o princípio de todas as técnicas 
   ocultas.
   Mesmo que o discípulo esteja trabalhando com outro mantra, é bom 
   começar uma meditação recitando o mantra monádico três vezes, e 
   então meditar com o mantra habitual. Ele é como uma ferramenta de 
   activação que indica à alma e a mônada o momento de entrarem em ação 
   para cumprir sua parte do programa como resposta à invocação.
   
   O Fio Terra
   
   Djwhal Khul advertiu as pessoas que construam o antakarana não 
   apenas subindo em direcção à alma e à mônada, mas também, descendo 
   em direção à base da espinha pelo chakra da coluna e daí à Terra. 
   Alguns metafísicos dão a isso o nome de fio terra. Podemos 
   visualizar esse fio descendo pelas pernas em direção ao centro da 
   Terra ou, se estivermos sentados, como se passasse pela cadeira e 
   entrasse no chão. Como o antakarana, que sobe pelo canal central, 
   esse também deve ter pelo menos o diâmetro da circunferência da 
   cabeça do discípulo.
   
   
   O antakarana depois da Ascensão
   
   É importante compreender que o antakarana não para de facto na 
   mónada. Na verdade, ele continua subindo em direcção à divindade. O 
   antakarana pode ser projetado na direcção de Deus ainda antes da 
   ascensão. O discípulo que medita obterá uma resposta de Deus, e Deus 
   irá ao seu encontro com Seu dedo de fogo e/ou com o fio de 
   substância de Luz. Assim, mesmo os Mestres Ascensionados continuam 
   construindo seus antakaranas à medida que evoluem nos planos 
   cósmicos de existência.
   
   A Estrela da Alma
   
   A aproximadamente quinze centímetros acima da cabeça, existe uma 
   estrela etérica de Luz. Ela paira sobre a cabeça de cada habitante 
   da Terra. O brilho dessa estrela depende muito do nível evolutivo da 
   extensão de alma na Terra. A estrela da alma não é a alma, mas a sua 
   extensão, um instrumento por meio do qual ela trabalha. Essa estrela 
   é ativada quando recitamos o mantra da alma. É muito importante 
   compreender a estrela da alma para se ter condições de realizar as 
   demais meditações de Djwhal Khul. No momento em que recitamos o 
   mantra da alma, essa estrela se acende e passa a brilhar como uma 
   estrela resplandecente, pronta para iniciar seu trabalho, desde que 
   seja um trabalho a serviço da alma.
   Depois de entoar o mantra da alma, a estrela da alma obedecerá ao 
   pensamento e a visualização criativa e poderá mover-se, expandir-se, 
   contrair-se ou enviar raios de energia para a personalidade. A 
   compreensão, a ajuda e o uso da estrela da alma serão absolutamente 
   incalculáveis para a construção do antakarana e para todas as outras 
   áreas de vida.
   
   
   O Canal Central
   
   O canal central é um termo que se refere à coluna de energia que vai 
   da base da espinha até o topo da cabeça. Às vezes chamado de chakra 
   da coluna, ou sushumna, e é uma parte componente do sutratama.
   Uma das práticas mais importantes do caminho espiritual é a 
   ampliação do canal central e a limpeza de todos os detritos 
   psíquicos. Em termos ideais, o canal central pode ser ampliado até 
   transformar- se numa coluna de luz com as dimensões da 
   circunferência da cabeça do discípulo. O canal central da maioria 
   das pessoas é um tubo muito estreito e entupido, como o encanamento 
   de um banheiro que não funciona direito.
   As três meditações a seguir, transmitidas por Djwhal Khul, tem por 
   objectivo abrir e limpar o canal central e também construir o 
   antakarana. É por meio do antakarana e do canal central que a alma e 
   as energias espirituais podem fluir. Um anatakarana e um canal 
   central amplos, limpos e bem-estruturados permitem que a pessoa seja 
   preenchida pela Luz do espírito no seu menor pedido.
   Depois de entoar o mantra da alma, é também muito interessante 
   perceber que ela e a mônada executam metade do trabalho.
   A primeira meditação de Djwhal Khul é a meditação de triangulação.
   
   Meditação de Triangulação
   
   1- Recite o mantra da alma 
   três vezes enquanto se concentra na estrela da alma como uma estrela 
   ou um sol brilhante.
   
   2- Depois de recitar o mantra 
   da alma três vezes, com o poder da mente e da imaginação mova a 
   estrela da alma diagonalmente até posicioná-la a uma distância de 30 
   centímetros à frente do terceiro olho. Em seguida, recue a estrela 
   da alma em linha reta, até o centro da cabeça, fazendo-a entrar no 
   canal central e no chakra da coluna. Pelo canal central , leve a 
   estrela da alma para cima, parando 15 centímetros acima da cabeça, 
   na posição em que ela estava inicialmente. Mova a estrela lenta e 
   deliberadamente em seu deslocamento para cima. Enquanto se 
   movimenta, a estrela da alma queima, literalmente, as 
   formas-pensamentos ocultas e os detritos psíquicos. Esse trabalho é 
   um esforço de cooperação entre a personalidade e a alma, que utiliza 
   a estrela da alma como instrumento. A alma se enche de entusiasmo, 
   quando tem oportunidade de trabalhar com você dessa forma.
   
   3- Repita esse mesmo processo 
   de criação do triângulo com o terceiro olho mais uma vez
   
   4- Repita o procedimento; 
   agora, porém, crie um triângulo descendo até o chakra da garganta. 
   Execute esse processo duas vezes para o chakra da garganta.
   
   5- Faça a mesma coisa para os 
   chakras do coração, do plexo solar, do sacro da raiz, dos joelhos, 
   das solas dos pés e para a estrela da Terra que está a uns 30 
   centímetros abaixo da superfície da Terra. Faça a triangulação duas 
   vezes para cada centro. Pronto, a meditação está terminada.
   
   Essa meditação ajudará alimpar o canal central e a começar a 
   construir seu antakarana. Terminada a meditação, e depois de 
   trabalhar com ela durante algum tempo, sugiro que você dê mais um 
   passo: forme um triângulo até a alma, que está acima da estrela da 
   alma. Essa parte da meditação trabalha na construção do antakarana 
   até a alma e da menos atenção ao canal central.
   Se julgar oportuno, você pode também construir um triângulo até a 
   sua Mônada ou até a Poderosa Presença Eu Sou. Sugiro que você faça 
   cada triângulo três vezes e que, ao terminar, recite o seu mantra ou 
   sua palavra de poder, ao mesmo tempo em que visualiza o antakarana e 
   mantém a mente firme na Luz. Num certo sentido, ao fazer isso, você 
   está fazendo a fusão da primeira meditação com essa segunda 
   meditação de triangulação.
   
   
   Meditação do Redemoinho Espiritual
   
   A aura da maioria das pessoas(corpos etérico, astral e mental) está 
   cheia de detritos psíquicos, formas-pensamento negativas e energia 
   estagnada.
   O objetivo da meditação a seguir é eliminar do seu campo áurico todo 
   esse material indesejado. Além de provir de sua vida diária normal, 
   parte desse material é sobra da meditação de triangulação, que você 
   acabou de fazer.
   A meditação de triangulação retirou os detritos do seu canal 
   central, mas provavelmente jogou certa quantidade deles em sua aura. 
   Há um processo muito simples que a alma utiliza para limpar esse 
   refugo psíquico; ele recebe o nome de meditação do redemoinho 
   espiritual.
   Essa meditação consiste em visualizar um vórtice espiritual ou um 
   redemoinho descendo da alma. Visualize-o como um tornado, com a 
   forma de um funil. Este redemoinho espiritual é formado pela 
   substância energética mais refinada da alma. Embora você o visualize 
   com a mente; esse vórtice espiritual é uma realidade psíquica viva 
   da alma. Se você for clarividente, poderá vê-lo e observa-lo 
   descendo da alma, se o tiver invocado. O tubo do seu funil e 
   redemoinho espiritual está no antakarana, descendo ele recolhe as 
   partículas mais pesadas dos detritos psíquicos. Deixe que a alma 
   decida com que tamanho, cor e velocidade ela quer se deslocar. A 
   idéia é fazer com que esse redemoinho desça pelo chakra da coroa e 
   de uma oitava inferior e arrastando todo esse material para as 
   profundezas do centro da Terra. Aí ele se livra do entulho, cessa 
   seu movimento e se dissipa.
   Crie um redemoinho espiritual bem amplo, de modo a abranger o corpo 
   físico e todo o corpo áurico.
   Quando o redemoinho espiritual ganha força e poder, ele não precisa 
   mais da direção da personalidade. Nesse ponto a alma e a estrela da 
   alma estão fazendo o trabalho. Invoque um novo redemoinho espiritual 
   sempre que você queira purificar-se. O redemoinho espiritual inicial 
   perde sua energia quando entra na Terra e descarrega os restos 
   psíquicos.
   Recomendo que você invoque de três a sete redemoinhos espirituais 
   todas as vezes que praticar essa meditação. Recomendo também 
   praticá-lo no início do dia, depois do trabalho e antes de dormir, 
   para manter-se purificado.Quero acrescentar que faz parte do 
   trabalho da Terra promover a limpeza desse tipo de sujeira ou 
   energia negativa. Não estamos de forma alguma poluindo a Terra por 
   trabalhar com ela dessa forma. Ela fica muito feliz por poder servir 
   desta maneira.
   
   Para invocar seu redemoinho 
   espiritual, basta seguir estes passos:
   
   1- Repita três vezes o mantra 
   da alma.
   
   2- Visualize o redemoinho 
   espiritual bem alto acima da cabeça, com a ponta do funil no 
   antakarana, e diga: “Na sabedoria de minha alma, invoco meu vórtice 
   espiritual”.
   
   3- Apenas observe ou 
   visualize o redemoinho descendo através do seu campo e, em seguida, 
   para a Terra.
   
   4- Chame e invoque tantos 
   redemoinhos espirituais quantos você necessitar, até sentir-se 
   desobstruído. Normalmente, três a cinco minutos são mais do que 
   suficientes. Se você se sentir desnorteado ou se estiver passando 
   por uma crise emocional ou psicológica, esse processo pode ser 
   extremamente útil. Essas são técnicas simples pelas quais a alma 
   e/ou o eu superior podem ajudá-lo.
   
   Meditação do Saca-rolhas para 
   Ampliar o Canal Central
   
   Nas duas primeiras meditações, purificamos o canal central e 
   limpamos o campo áurico dos detritos psíquicos. O objectivo dessa 
   última meditação de Djwhal Khul é alargar o canal central, de modo 
   que ele chegue às dimensões da circunferência da cabeça. O canal 
   central da maioria das pessoas é um tubo muito estreito e fino, o 
   que limita a quantidade de Luz e de energia que possa descer da alma 
   e da mônada. Dispomos de uma meditação muito simples para dilatar o 
   canal central. Ela se assemelha á meditação de triangulação, com a 
   diferença de que usa apenas um triângulo em vez de vários. Depois de 
   recitar o mantra da alma, crie um triângulo que desça até a estrela 
   da Terra, sob os pés, como na meditação de triangulação.
   Ao começar a mover a estrela da alma para cima, visualize-a como um 
   saca-rolhas girando no sentido horário, subindo pelo canal central, 
   e voltando à posição da estrela da alma, 15 centímetros acima da 
   cabeça. Seu canal central deve medir pelo menos 2,5 centímetros, mas 
   que é preferível que ele tenha a largura da cabeça.
   No início, talvez você prefira uma medida intermediária entre essas 
   duas enquanto trabalha para ampliá-lo o máximo possível. Nesse 
   sentido, use o seu discernimento e intuição. Recomendo que pratique 
   esta meditação duas vezes por dia, durante três semanas, tempo 
   necessário para se criar um hábito. Uma vez ampliado o canal 
   central, você está pronto definitivamente.
   
&nbsp;


   O Mestre Ascencionado Djwhal Khul 
   descreveu esta meditação como segue:
   
   1- Recite o mantra da alma em 
   voz alta.
   
   2- Recite o mantra da 
   unificação:
   
   Os filhos dos homens são um, e eu 
   sou um com eles.
   Eu quero amar, não odiar.
   Quero servir, não ser servido.
   Quero curar, não ferir.
   Que a dor traga a merecida 
   recompensa de Luz e de amor.
   Que a alma controle a forma externa 
   da vida e tudo o que acontece. E traga a Luz o amor que está na base 
   de todos os eventos.
   Que a visão e a intuição se 
   manifestem.
   Que o futuro se revele.
   Que a união interior se evidencie e 
   as divisões exteriores se dissolvam.
   Que o amor prevaleça.
   Que todos os homens amem.
   
   3- Construa um grande 
   triângulo que desça até a estrela da Terra.
   
   4- Faça a estrela da alma 
   subir sob a forma de um saca-rolhas, movendo-se no sentido horário, 
   ampliando seu canal central até a dimensão desejada.
   
   5- Finalize a meditação, 
   recitando a Grande Invocação:
   
   Do ponto de Luz na mente de Deus,
   Flua Luz a mente dos homens.
   Que a Luz desça sobre a Terra.
   
   Do ponto de Amor no coração de Deus,
   Flua Amor ao coração dos homens.
   Que Cristo retorne à Terra.
   
   Do centro onde a Vontade de Deus é 
   conhecida,
   Guie o propósito as pequenas 
   vontades dos homens-
   O propósito que os Mestres conhecem 
   e a que servem.
   
   Do centro que chamamos de raça dos 
   homens,
   Realiza-se o Plano de Amor e Luz,
   E possa ele selar a porta onde 
   habita o mal.
   
   Que a Luz, o Amor e o Poder 
   restabeleçam o Plano sobre a Terra.
   
   Fonte: 
   http://portalascens ional.wetpaint. com/page/ Antakarana? t=anon