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Receita: Omeletão do PIDID!
Autor: Ale Royer | Publicado: 2012-08-13T05:19:00-07:00

Olá pessoal!

A partir da elaboração de
hortas suspensas com garrafas PET no colégio, onde foram plantadas ervas e
temperos aromáticos, surgiu a possibilidade de utilizar essas ervas na
culinária diária dos alunos.

Objetivos: 

- Aprimorar os alunos do
cultivo das plantas, desenvolvendo o interesse e a curiosidade sobre as mesmas.

- Ensinar o método mais
aprimorado de colher as ervas para consumo, sem prejudicar seu desenvolvimento.

- Preparar em conjunto um
lanche, onde serão utilizados os temperos e chás colhidos na horta do colégio.

Materiais e Métodos

Para a preparação do lanche,
há na escola um espaço denominado “Churrasqueira”, onde existe uma cozinha.

A turma ficou encarregada
de trazer de casa os ovos como ingrediente principal do lanche que será “Ovos
mexidos com ervas finas”.

Após ,colhidos os
temperos,os alunos fizeram higienização
das mãos e posteriormente dos temperos, salsa e cebolinha.

Em pequenos grupos as ervas
foram cortadas pelos alunos e reservadas. Logo a seguir, em um recipiente limpo,
os ovos foram quebrados e batidos com sal e com acréscimo dos temperos.

A 2° etapa foi realizada
pelas Pibidianas responsáveis pela atividade de fritura dos ovos mexidos.

Para acompanhar o lanche,
como bebida foi servido um chá com as ervas também colhidas da horta (poejo, hortelã e funcho).

Seguem as fotos:

Receita:
Ovos
Temperos lavados e picados (salsa e cebolinha)
Óleo para fritura
Sal

Modo de Fazer:
Quebrar os ovos e bater em uma tijela ou prato fundo, misturar os temperos. Colocar um pouco de óleo em uma frigideira. Adicionar os ovos batidos e mexer sempre para não grudar. Após dourar colocar em um prato e adicionar sal à gosto.

Voltaremos!!rsrsrs
Abraços,
Equipe PIBID Bio 
Mais uma...
Autor: Ale Royer | Publicado: 2012-08-28T06:39:00-07:00

    No dia 20 de agosto de 2012, mais uma floreira da escola tornou-se viva! 
    A floreira "L", após um tempo esquecida em seu cantinho recebeu uma limpeza e preparação do seu solo, ganhando com a ajuda dos monitores ecológicos novas mudas de folhagens.
    Seguem abaixo as fotos do antes e depois da revitalização...

O antes...

O antes...

Iniciando a limpeza

Mudas 

O plantio

O plantio

Regando as novas companheiras

Floreira revitalizada

Floreira revitalizada

   A floreira "L" agora proporciona um cantinho mais aconchegante e vivo, despertando a conscientização de todos para a preservação e manutenção do ambiente da nossa escola.

   Agradecemos a colaboração de todos! 
Conhecendo as árvores da escola
Autor: Ale Royer | Publicado: 2012-12-12T03:49:00-08:00

Foto 1: fotografando as espécies

       Nos meses de setembro e outubro foram realizadas atividades de identificação das árvores e arbustos da escola com a turma 51 (5º ano) .

    Primeiramente as árvores e arbustos foram fotografados para a  primeira etapa: "Identificando as espécies", como mostra a Foto 1 e 2.

Foto 2: fotografando as espécies

       A segunda etapa: "Confeccionando plaquinhas de identificação", baseou- se na digitação de dados referentes às espécies identificadas anteriormente. Essa etapa foi realizada no Laboratório de Informática da escola.

       A terceira e última etapa: "Colocando as plaquinhas de identificação nas espécies", foi realizada em conjunto com as duplas que realizaram a confecção. Abaixo encontram-se algumas das fotos.

Foto 3: turma 51

Foto 4: colocando as plaquinhas: Ficus benjamina

Foto 5: colocando as plaquinhas: Myrciaria trunciflora

Foto 6: colocando as plaquinhas: Tibouchina granulosa

Foto 6: colocando as plaquinhas: Eugenia uniflora

Foto 7: colocando as plaquinhas: Hibiscus sp.

Foto 8: colocando as plaquinhas: Bauhinia variegata

      A atividade foi bastante produtiva, pois trouxe conhecimento sobre a diversidade das espécies existentes na escola, mostrando que é necessário conhecer para preservar.

Agradecemos o empenho de todos!!
Construção do Espaço PIBID Biologia
Autor: Ale Royer | Publicado: 2012-07-30T05:35:00-07:00

Bom Dia!

Durante os meses de maio, junho e julho começamos a construção do "Espaço PIBID Biologia". A ideia era construir um espaço de convivência no pátio da escola utilizando o mobiliário ganho através da campanha de troca por resíduos plásticos, complementando com uma horta suspensa de garrafas pet e uma floreira construída com pneus. A primeira etapa foi a confecção da horta suspensa, em seguida partimos para a pintura dos pneus e posterior plantio das flores. Este espaço é importante para reforçar a ideia de reciclagem e mostrar aos alunos como é possível construir coisas úteis e bonitas à parti do lixo. Abaixo o resultado final desta atividade.

Até a próxima!!Continue nos acompanhando!!
Abraços!
Equipe PIBID Bio 25.
Palestra "Ecologia de Aves"
Autor: Ale Royer | Publicado: 2012-07-30T06:05:00-07:00

Bom Dia!

Dia 18/06 foi realizada no auditório do colégio a Palestra: "Introdução à Ecologia de Aves" que faz parte da primeira fase do Projeto "Observação de Aves e Fotografia como Ferramenta de Educação Ambiental". Nesta oportunidade as bolsistas do Projeto PIBID Bio conversaram com os alunos da turma 304 sobre o projeto e apresentaram os principais aspectos da ecologia das aves, bem como sua importância e ações para preservação. Na sequência do projeto estão previstas a saída de campo para o Jardim Botânico de Porto Alegre no dia 04/08, logo após marcaremos uma data para exposição e premiação das melhores fotos.  Abaixo seguem as fotos que ilustram a atividade do dia.

Continuaremos postando novidades sobre o andamento do projeto!

Abraços,

Equipe PIBID Bio 25.
Papel Semente
Autor: Ale Royer | Publicado: 2012-07-30T06:23:00-07:00

Bom Dia!

No dia 09/07 fizemos uma pré-oficina para confecção de papel semente com a ajuda de alguns de nossos monitores ecológicos. A próxima etapa será a confecção de bloquinhos de anotação utilizando o papel semente e folhas de rascunho. Seguem fotos da atividade.

Abraços!

Continuem nos acompanhando!

Equipe PIBID Bio 25.
Oficinas de Natal
Autor: Ale Royer | Publicado: 2012-12-21T14:47:00-08:00

     Nos meses de novembro e dezembro foram realizadas com as turmas 41 e 51 da escola oficinas de Natal utilizando materiais recicláveis. Primeiramente foram confeccionados anjinhos reaproveitando rolinhos de papel higiênico e embalagens Tetra Pak. Vejam à seguir as etapas:

Pintura dos rolinhos de papel higiênico

Moldes das asas e cabeça dos anjinhos 

Decoração dos anjinhos

Decoração dos anjinhos

Decoração dos anjinhos

Decoração dos anjinhos

Decoração dos anjinhos

Decoração dos anjinhos

     Posteriormente foi realizada a confecção de enfeites para a árvore de Natal utilizando garrafas PET's...

Recortando os futuros enfeites

Materiais básicos: Cola com corante e pincéis

Pintando...

Decorando...

Enfeites secando...

     E guirlandas utilizando garrafas PET's e rolinhos de papel higiênico. Vejam que legal e divertido...

Recortando as "flores"

Pintando as flores

Decorando...

Pintando rolinhos de papel higiênico

Mais pintura...

     Posteriormente, depois de todos os enfeites estarem prontos, a Árvore de Natal foi montada com o auxílio dos alunos...

Colocando os anjinhos

Mais anjinhos

Colocando os enfeites de garrafa PET

Finalizando

Árvore pronta

Toda a turminha 41

     E as guirlandas penduradas pela escola... 

Confeccionadas com rolos de papel higiênico e garrafas PET

   Agradecemos a participação de todos por conseguirmos deixar a escola no clima do Natal!!!

Feliz Natal e um ótimo 2013 para todos!!!
Sábado Letivo - Semana do Meio Ambiente
Autor: Ale Royer | Publicado: 2012-07-23T17:38:00-07:00

      No sábado dia 09 de junho de 2012, em comemoração à Semana do Meio Ambiente, foram realizadas paralelamente na escola, duas oficinas organizadas pelas pibidinas e auxiliadas por alunos e professores.

    A primeira delas foi direcionada às questões de reciclagem e reaproveitamento de resíduos, utilizando-se caixas Tetra Pak como matéria- prima para a confecção de lindas carteirinhas decoradas. 

Alunos confeccionando as carteirinhas

Exposição de diversos materiais confeccionados com materiais  reaproveitáveis

      A outra oficina,  também direcionada às questões de sustentabilidade, teve como propósito principal o reaproveitamento de garrafas PET  na confecção de quatro hortas suspensas, contendo diferentes temperos e chás a serem utilizados pela escola.

Organização dos materiais

Montagem das hortas

Plantio das mudas

Todos participando...

Horta suspensa pronta

Agradecemos a participação de todos! 
                       Agora temos um espaço corretamente sustentável!
Minicurso: " Jovem Ilustrador Botânico"
Autor: Ale Royer | Publicado: 2012-07-31T15:07:00-07:00

    Nosso país – Brasil –
possui a maior biodiversidade vegetal do mundo, e mesmo assim são poucos os que
possuem conhecimento sobre seus fins terapêuticos e medicinais. Para tanto, é
preciso incentivar profissionais que tenham interesse e capacidade técnica em
ilustração para que as plantas originárias do nosso país sejam reconhecidas em
território brasileiro e que auxiliem no mercado de pesquisa de biólogos,
botânicos, farmacêuticos, químicos e médicos. Pensando nessa problemática, o
minicurso veio a ser desenvolvido com o intuito de despertar nos alunos o
interesse relacionado às técnicas de ilustração e seu emprego no meio acadêmico
e cientifico. Destinada aos alunos do Ensino Fundamental e Ensino Médio do
Colégio 25 de Julho – com idade escolar entre 12 e 18 anos, a oficina foi
oferecida em um período de quatro semanas, entre os meses de maio e junho, onde os alunos puderam representar
com técnicas de ilustração em grafite, as partes principais das espécies
florísticas apresentadas pelas bolsistas do Subprojeto de Ciências Biológicas.

Materiais utilizados

Materiais utilizados

Alunos aprendendo os primeiros passos

Ilustrando

Esboço concluído

Próxima etapa: ilustrando uma calêndula

Calêndula

Trabalho finalizado

Trabalho finalizado

Trabalho finalizado

Trabalho finalizado

    O grupo inicialmente foi composto por
quinze alunos, dos quais dez conseguiram finalizar os trabalhos, que
posteriormente foram expostos no saguão da escola. O minicurso proporcionou um aprendizado
significativo para os alunos, possibilitando o aprimoramento das técnicas,
mostrando que é possível ilustrar utilizando métodos simples.

Exposição na escola

    No próximo semestre, o Minicurso novamente será desenvolvido à pedidos de outros alunos que não puderam participar da oficina. Maiores informações serão divulgadas brevemente...

                                        

               Agradecemos  o empenho e a disponibilidade de todos!!!

    
Reciclando Jornal
Autor: Ale Royer | Publicado: 2012-12-12T05:17:00-08:00

     Com o intuito de conscientizar os alunos e toda comunidade escolar quanto à importância da reciclagem para o meio ambiente, foram realizados nos meses de outubro e novembro oficinas de reciclagem de jornal com a finalidade de confeccionar bloquinhos de anotações. Vejam à seguir as fotos das etapas...

Etapa 1: triturando o jornal 

Etapa 1: despejando na bacia

Etapa 1: fazendo o molde da nova folha

Etapa 1: tirando o excesso de água

Etapa 1: tirando mais um pouquinho do excesso de água

Etapa 1: deixando para secar as folhas

     Após essa primeira etapa, os alunos confeccionaram a capa do bloco de anotações e montaram os bloquinhos a partir do reaproveitamento de papéis da escola. Olhem que lindos que ficaram!!!

Etapa 2: confeccionando a capa

Etapa 2: confeccionando a capa

Etapa 2: folhas dos bloquinhos

Etapa 2: decorando a capa

Etapa 2: unindo as folhas com a capa

Etapa 2: grampeando

Turma 41

     Os bloquinhos ficaram lindos né pessoal?

     Agradecemos a participação de todos!!!!
7 MESES
Autor: Cristina | Publicado: 2010-11-14T19:20:00-08:00

Como sempre, atrasada! Já estou quase completando 8 meses de operada, mas não quero pular nenhum mês!Gente,como a vida muda quando perdemos muito peso!Não sinto mais falta de ar à tôa, não tenho mais dores nos joelhos e na coluna, agora eu escolho a roupa que quero, e não a roupa que me escolhe.No início é chato, ter que ficar na dieta líquida, sentir um pouco de dor na cicatriz, etc. Mas hoje em dia eu percebo que passou tão rápido! Não me arrependo nem um pouco por ter optado pela cirurgia,pois apesar das coisinhas chatas, como o "dumping" (que no meu caso é raro), ela só me trouxe benefícios!Mas vamos aos que interessa???7 meses = 28kg e 500g ELIMINADOS !!!!!!!!Do sexto para o sétimo mês, consegui eliminar mais do que os dois meses anteriores(quem acompanha o blog sabe que eu estava achando que estava eliminando pouco por mês).- RESULTADOS:1) Eliminei 3,5kg2) Saí da obesidade 2 (Agora estou na 1, rumo ao sobrepeso - tem a tabela de IMC no blog)3) Diminuí mais uma numeração de calça (antes da cirurgia eu vestia 54 e agora estou vestindo 48)4) Tamanho GG nunca mais! rsrsrsr. Agora é G ou M, dependendo da forma.Quarta-feira farei 8 meses, mas vou esperar mais um pouquinho para postar os resultados, que é para dar tempo de vocês acompanharem o sétimo mês (me sinto uma grávida escrevendo, rsrsrss)Uma fotinho pra ilustrar os resultados:BEIJÃO, GENTE!!!!!!!!!!!!
9 MESES
Autor: Cristina | Publicado: 2011-01-18T22:38:00-08:00

NÚMEROS, NÚMEROS, NÚMEROS!!!9 meses = 31kg e 300g ELIMINADOS !!!!!!!!Dessa vez só eliminei 900g. Acho que foi o excesso de amendoim com Coca-Cola...AFF!NOVIDADEPrometam que não vão rir!!!kkkkk!Depois de milênios, eu usei biquini na praia!KKKKKKKKKKKK!Calma,gente! Eu não tô me achando a rainha da cocada preta, e nem foi biquininho, foi um suquini (nem sei se esse ainda é o nome).Mas pelo menos já é uma evolução,né?Pra terminar, duas fotinhos:
8 MESES
Autor: Cristina | Publicado: 2011-01-18T21:48:00-08:00

Vou começar logo com os números,rsrsrsr!!!8 meses = 30kg e 400g ELIMINADOS !!!!!!!!Em 1 mês,só eliminei 1,9kg,mas meu médico disse que é normal. Pelo menos tô emagrecendo, né? rsrsrs.O que aconteceu esse mês- Tive que tomar novamente injeção de vitamina B12.- Levei um pequeno susto no dia 27 de novembro: umas 5:30 da madrugada comecei a sentir uma dor muito forte no estômago, parecia uma faca perfurando.Pra vocês terem noção, doía até as costas e eu não conseguia falar, de tão fraca que a dor me deixava.Fui à emergência e fiquei lá deitada recebendo buscopan e outra medicação que esqueci o nome.Olha a coincidência: a enfermeira que me atendeu também havia feito redução há uns anos e disse que teve essa mesma dor na época, e no caso dela eram gases.Mas o médico fez um pedido de uma ultrassonografia abdominal total, para ver se tinha problema na vesícula (segundo Dr.Jamel,13% dos operados apresentam cálculos na vesícula depois de um tempo).Fiz a ultra assim que saí da emergência e olha a meleca: deu pra ver perfeitamente todos os órgãos, mas justamente a vesícula não, pois eu teria que estar com 12h de jejum, terei que refazer o exame.- Comecei minha caminhada dia 1 de dezembro.Me sinto bem melhor,pois passei esses meses sem exercício algum.- Paranóia com os braços: gente, meu braço tá ridículo de flácido!!! É o que mais me incomoda, pois nesse calor, eu não suporto mais usar blusa com manga (quando eu estava bem gorda,podia estar o sol que fosse, mas eu só usava calça jeans e blusa com manga curta,nunca mostrava os braços) , então tenho q ter cuidado pra não dar "tchauzinho" pra ninguém! E pra tirar foto? Eu me vejo bem melhor que antes, mas o que estraga é a pelanquinha no braço... Mas deixa pra lá, é passageiro,pois assim que chegar ao peso ideal, já vou fazer as plásticas.Já escrevi demais. Beijão pra todos!
6 MESES
Autor: Cristina | Publicado: 2010-10-15T13:00:00-07:00

Demoro a postar,mas não esqueço do meu blog.Mesmo não sendo assídua aqui, sempre anoto coisas legais para postar e espero que todos gostem.Bom, já estou quase entrando no sétimo mês, mas não poderia deixar de postar sobre o sexto mês,porque como sempre, muitas mudanças ocorreram.Primeiramente, como sempre, a pesagem oficial de quando fiz 6 meses de operada(17/09/2010):6 meses = 25kg ELIMINADOS !!!!!!!!Segundo Dr. Jamel, estou emagrecendo dentro do normal, mesmo que seja pouco a cada mês.Como já estou quase completando 7 meses de operada, não vou me estender muito neste post. Prometo que voltarei em breve para falar do sétimo mês e para contar as n0vidades.- CURIOSIDADE:  Semana passada entrei em uma loja e fui pegando as roupas só pelo "olhômetro" e todas foram tamanho GG. Entrei no provador e ficou tudo enooooooorme,kkkkkkkkk. Tive que pedir a uma vendedora para me ajudar a achar onde estava cada roupa e troquei tudo por tamanho G, e não experimente mais. Cheguei em casa e... continuou tudo grande!!!! Algumas eu usei, mesmo ficando um pouco larguinha, mas outras foram pro meu bazar,porque não tem condições. Pra me certificar do meu atual tamanho, ontem fui ao shopping e comprei duas blusas... TAMANHO M !!!!!!!!!!!!!!!!! Gente, é muito bom isso. Sete meses atrás eu usava XG ou mais, e hoje a maioria das roupas que compro são tamanho M, e algumas G, é claro, dependendo da forma.Postei algumas notícias que encontrei na internet no Twitter do meu blog (@gastrocris). ME SIGAM:1)Pouco carboidrato é melhor para colesterol bom do que baixo teor de gordura2)Métodos de emagrecimento trabalham relação com a comida3)Saiba como lidar com a mania de comer para aliviar problemas emocionais4)UFRJ quer fim de comida gordurosa no câmpusUma fotinho para não perder o costumePor hoje é isso,pessoal!!!!!!!!!Até logo.
10 MESES
Autor: Cristina | Publicado: 2011-01-18T23:05:00-08:00

Oi, pessoal!Fiquei meses sem passar aqui, mas sempre anotei tudo!Se repararem, postei separadamente os meses 8,9 e 10 hoje.Quem realmente tiver interesse nas informações, sugiro que antes de ler este mês, começe pelo oitavo mês (de baixo pra cima).Minha consulta foi justamente no dia 17,quando estava completando 10 meses de operada, então a pesagem é pela balança do médico, que é a principal (embora a da minha esteja sempre  certinha).RESULTADO10 meses = 34kg e 200g ELIMINADOS!!!!!!!!Que diferença em relação ao mês passado, no qual só eliminei 900g! Dessa vez consegui exterminar 2,9kg!Acho que foi efeito das caminhadas e da alimentação,pois passei a beber menos coca-cola e parei de beliscar entre as refeições.MUDANÇAS,NOVIDADES,NOTÍCIAS- Saí da casa dos 80kg !!!!!! Agora, rumo aos 60!!!!!!- Diminuí mais uma numeração de roupa!!! UEBAAAAAA!!!!!! No total, estou 4 números abaixo do início (só vou revelar tamanho de roupa quando fizer o post de 1 ano,rsrsrs)- Perguntei para o Dr.Jamel qual minha meta de peso, para eu já começar a pensar em cirurgia plástica.Ele disse que depende de cada pessoa, mas a minha média é 61kg, mas pode variar.Ou seja, ainda faltam 16kg pela frente e sei que serão os mais longos, mas não vou ficar ansiosa.Ele disse que daqui a dois meses, ele me encaminhará para o cirurgião plástico, só para eu já ir conhecendo, para ele também avaliar meu caso, enfim...- Ele fez o pedido de uma nova ultra. Tomara que não dê nada na vesícula! Já senti aquela dor, mais umas 3 vezes depois da primeira vez, mas não fui mais pra emergência.Tomava buscopan e ficava sofrendo esperando passar.- A próxima consulta será um dia antes de eu completar 1 ano de operada, então terei muuuuuitas novidades!!!Um super beijo!
3 MESES
Autor: Cristina | Publicado: 2010-06-17T09:50:00-07:00

Olá, queridos!!!!!!!!!!Hoje é dia de comemoração aqui no blog!Enfim, meu layout novinho (créditos lá em baixo à esquerda) e 3 meses de operada!Segunda-feira (14/06) fui ao meu médico e tá tudo certinho em relação ao peso.Como o esperado,estou eliminando em torno de 4kg por mês (claro que eu queria mais, mas pelo menos estou emagrecendo).Dr. Jamel passou mais exames e viu minha cicatriz, na qual formou um quelóide (Segundo a Wikipedia: Um queloide é um caso especial de cicatriz.  São lesões fibroelásticas, avermelhadas, escuras, rosadas e as vezes  brilhantes, com formato de corcova. Podem ocorrer na cicatrização de  qualquer lesão da pele e até mesmo espontaneamente. Geralmente crescem, e  apesar de inofensivas, não contagiosas e indolores, as lesões podem se  tornar um problema estético importante).Pois é, a cicatriz ficou "alta" e "avermelhada", então ele receitou uma pomada para eu passar durante 6 meses (tomara que não seja cara!).Como sempre, ele também me pesou, porém, hoje darei a pesagem da minha balança, já que hoje é que faço 3 meses.A próxima consulta será dia 14/07, e espero sair da casa dos 90 até lá! Torçam por mim!!!Não sei se repararam, mas neste layout tem a tabela com meu peso, IMC e quilos eliminados (o total, desde o dia da cirurgia).No primeiro mês eliminei 9kg, no segundo 4,8kg e no terceiro 4kg.Tenho que tomar vergonha na cara e começar uma caminhada séria! Já falei com minhas vizinhas e vamos ver se um a dá força à outra. Tenho certeza de que fazendo exercício, a média de perda de peso por mês aumentará!PESAGEM OFICIAL3 MESES = 17KG E 800 G ELIMINADOSOBS: TEM UMA MENINA CHAMADA ALINE QUE SEMPRE COMENTA NO MEU BLOG COMO "ANÔNIMO", E EU NÃO SEI QUEM É, POIS CONHEÇO MUITAS ALINES!MINHA LINDA, POR FAVOR, NO PRÓXIMO COMENTÁRIO ESCREVA QUE ALINE VOCÊ É! SRSRRSR! BJOS!PESSOAL , MUITO OBRIGADA PELOS COMENTÁRIOS, ELOGIOS E INCENTIVOS! AMO MUITO TUDO ISSO!UM BEIJÃO!!!!!!!!!!!!!!
NOTÍCIAS E VARIEDADES
Autor: Cristina | Publicado: 2010-08-07T09:42:00-07:00

Como sempre,demoro a postar, mas abandonar este blog...NÃOOOOOOO! :)Pelos comentários que recebi no post anterior, fiquei na dúvida se o pessoal leu realmente tudo o que escrevi, pois a maioria só me deu os parabéns por causa da foto que postei. Mas tudo bem, de qualquer forma vou continuar os assuntos e quem não leu, é só conferir o post passado.NOTÍCIAS1) Dia 20 de Julho tomei a injeção de vitamina B12, espero que normalize e eu não precise tomar mais. Não tenho medo de injeção e nem senti dor, mas penso assim por causa da saúde mesmo.2) Ainda não comprei a placa de silicone pra colocar na cicatriz... é caraaaaa! srsrsr! Mas esse mês ainda comprarei, pois só a pomada não tá dando resultado.3) Esse quarto mês sinto que em relação a emagrecimento está mais lento, mas emagrecendo eu estou! Só colocarei o peso quando completar 5 meses.4) Enfim, combinei com minha vizinha de caminhar Segunda passada, mas choveu! KKKKKKKKKKKK!!!!!!!!!!! Durante a semana ficou esse tempo esquisito, então deixa pra semana que vem.5) Definitivamente me livrei das roupas tamanho XG e até das GG (raras roupas), agora só G e em alguns casos (algumas blusas e vestidos) até tamanho M ! EEEEEEEEHHHHHHHH!!!!!6) Estou quase diminuindo mais uma numeração da calça (tá ficando larga) e quando isso acontecer, estarei 2 números abaixo do que eu usava antes de operar!7) Próxima consulta, dia 18 de Agosto. O bom é que será um dia após eu completar 5 meses, então a pesagem será a oficial (balança do médico)VARIEDADESPostei no Twitter do Blog (http://twitter.com/gastrocris) 3 vídeos com os seguintes temas:- Como deixar o almoço mais magro e saudável- Itália elege "Miss Gordinha 2010"- REPORTAGEM SORE BARIÁTRICA COM DRAUZIO VARELLA (Para o Fantástico)Aproveitem e me sigam lá também! :)Pra finalizar, um print do que o pessoal busca e acaba chegando em meu blog. Isto, para mostrar como tem muita gente que passa por aquele probleminha que eu já postei aqui : ter pé gordo!Meu pé ainda é largo, mas não tenho mais problemas para comprar calçados, ainda bem!
5 MESES
Autor: Cristina | Publicado: 2010-08-26T19:54:00-07:00

Bom...Na verdade completei 5 meses dia 17 de Agosto, então como atrasei um pouquinho, tenho algumas novidades.Primeiramente, como sempre, a pesagem:5 MESES =23 kg e 100 g ELIMINADOSComo eu já sabia (e acho que cheguei a comentar aqui no blog), esse mês eliminei menos do que os meses anteriores.Foram apenas 2kg e 200g, maaaaaassss estou muito feliz! Melhor eliminar do que engordar!Com isso, tem outra novidade:SAÍ DA CASA DOS 90KG !!!!!!!AGORA, RUMO AOS 7O KG!Tive consulta com Dr.Jamel dia 18 e ele passou mais exames! Mês que vem eu conto.Ainda não comecei a malhar (mereço um castigo, né?), mas mês que vem eu providencio isso.Pra finalizar, fotinhos!!!!BEIJOSCRIS
Os Mistérios Inexplicáveis 07
Autor: Baiacu Punk | Publicado: 2009-08-18T19:50:00-03:00

O Homem da Máscara de FerroO Homem da Máscara de Ferro (morreu em Novembro de 1703), foi um prisioneiro que foi mantido em um número de prisões, incluindo a Bastille e o Chateau d’If, durante o reinado de Luís XIV da França. A identidade deste homem já foi discutida a fundo, principalmente por que ninguém nunca viu a sua face, que era escondida por uma máscara de veludo negro. Recontagens posteriores da história têm alegado que era uma máscara de ferro. Os primeiros registros sobreviventes do prisioneiro mascarado são de 1669, quando o ministro de Luís XIV enviou um prisioneiro aos cuidados do governador da prisão de Pignerol. De acordo com a carta de Louvois, o nome do homem era Eustache Dauger. Louvois instruiu Saint-Mars a preparar uma cela com múltiplas portas que eram para prevenir que qualquer pessoa de fora ouvisse algo de dentro. A Dauger também foi dito que se ele falasse de qualquer outra coisa que não fosse suas necessidades imediatas ele seria morto. Saint-Mars iria ver Dauger apenas uma vez por dia, para dar comida e o que mais ele precisasse. Ele passou seus anos restantes na prisão, com sua verdadeira identidade sendo ocultada. Quando de sua morte, todos os seus pertences foram queimados. Teorias sobre sua identidade criadas ao longo do tempo incluem que ele era Marshal da França; ou Richard Cromwel, filho de Oliver Cromwell; ou Francois de Vendôme, Duc de Beaufort. Posteriormente, muitas pessoas, como Voltaire, criaram outras teorias sobre o homem da máscara de ferro.~Jojóta
M&C Festival - Technologic Impaired Duck
Autor: Baiacu Punk | Publicado: 2009-08-10T19:52:00-03:00

Grande leitor! Aposto que você se lembra do nosso post sobre os memes, as piadas mais repetidas na internet! Não? Pois bem, olha o post ai embaixo manézão! Resolvemos mostrar pra vocês mais um exemplo famoso de meme, o Tecnologic Impaired Duck! Sem mais delongas, confiram as imagens!~Arroz e Jojóta
Aglutinado de notícias
Autor: Baiacu Punk | Publicado: 2009-08-12T19:52:00-03:00

Bom, vamos a mais um aglutinado de notícias!Bom, em primeiro lugar, vamos falar sobre a gripe suína. O pequeno vírus que surgiu pequeno no México já é sensação em território Brasileiro! Já atingimos o nível de 192 mortes por gripe suína. Perdemos só para os EUA (436) e a Argentina (338).Entre os quinze paises com mais óbitos, nós temos o segundo menor índice, no entanto. Isso porque o cálculo é feito com base em 100000 habitantes.Imagina se não tivessem dado mais essa semana de férias hein? Talvez estivéssemos na liderança! Foi uma diferença sem tamanho.----Enquanto isso, no Rio e em São Paulo, entra em vigor a lei que proíbe o fumo em lugares fechados.Engraçado é que essa lei não pune o fumante, e sim o estabelecimento fechado - ou parcialmente fechado - que permitir que um fumante entre e fume ali dentro.Dêem graças a Deus ao bom-senso. Acho realmente bonita a consciencia dos poetas que escreveram a lei e resolveram tirar a responsabilidade do cumprimento dessa lei dos cidadãos, aplicando o papel de fiscal não nos próprios fumantes, e sim nos donos dos lugares onde eles frequentam.Nada contra quem fuma, mas sou totalmente de acordo com o fato deles não poderem fumar em lugares fechados. Espero que votem uma lei assim para Belo Horizonte. E avisem isso pro CEFET quando acontecer.----E, com a aparente falha em comover a nação com a história da Jacqueline, a rede Globo continua em sua busca pela vítima brutalmente assassinada do semestre.Boa sorte para a vida, e tomara que eles continuem sem notícias pop assim por um bom tempo!~Jojóta
M&C Festival - Motivationals
Autor: Baiacu Punk | Publicado: 2009-08-17T22:17:00-03:00

Caros e feios leitores, estou de volta. Nessa segunda apresento-lhes motivationals referentes à amizade e à zuação com os amigos. Quem nunca quis jogar água em um amigo que estava dormindo? Esses ai tiveram uma ideia melhor. Ou não...~Fodinha
Os Mistérios Inexplicáveis 06
Autor: Baiacu Punk | Publicado: 2009-08-11T21:50:00-03:00

O misterioso Kaspar HauserNo dia 26 de Maio de 1828, um adolescente apareceu nas ruas de Nuremberg, Alemanha. Ele carregava uma carta consigo que estava endereçada ao capitão do sexto regimento de cavalaria. O autor anônimo dizia que o menino havia sido dado à ele em custódia, quando criança, em 7 de Outubro de 1812, e que ele nunca o deixou “dar um único passo fora da minha casa”. Agora o garoto gostaria de ser um soldado da cavalaria, assim o capitão deveria ou pegá-lo ou enforcá-lo. Hauser alegou que ele tinha, até onde conseguia se lembrar, passado a sua vida totalmente sozinho, em uma cela escura de 2×1×1.5 metros (um pouco mais do que o tamanho de uma cama de solteiro, em área), com somente uma cama de palha e um cavalo esculpido em madeira como brinquedo. Hauser alegou que o primeiro ser humano que ele alguma vez teve contato era um homem misterioso, que o havia visitado não muito antes de sua libertação, sempre tomando muito cuidado para não revelar sua face a ele. De acordo com rumores contemporâneos - provavelmente correntes no máximo no início de 1829 - Kaspar Hauser era o príncipe hereditário de Baden, que nasceu em 29 de Setembro de 1812 e que morreu em um mês. Foi alegado que este príncipe foi trocado por um bebê morrendo, e que realmente havia aparecido 16 anos depois como “Kaspar Hauser”, em Nuremberg. Hauser morreu depois de ter sido ferido por uma punhalada no peito, possivelmente auto-inflingida. Ele alegou ter sido esfaqueado pelo homem que o manteve quando criança.Em 2002, a Universidade de Münster analisou cabelo e células do corpo a partir de mechas de cabelo e ítens de vestuário que diziam ser de Kaspar Hauser. As amostras de DNA foram comparadas com o segmento de DNA de Astrid von Medinger, uma descendente da linha feminina de Stéphanie de Beauharnais, que teria sido a mãe de Kaspar Hauser se de fato ele era o príncipe hereditário de Baden. As seqüências não eram idênticas, mas o desvio observado não era grande o suficiente para excluir um relacionamento, pois poderia ter sido causado por uma mutação.~Jojóta
Baiacult
Autor: Baiacu Punk | Publicado: 2009-08-13T19:39:00-03:00

Bom, como quinta-feira é dia de Baiacult, ai vai mais um post sobre cultura. Foda-se se você acha que é sobre cultura inútil.O tema de hoje é Carnaval Virtual.Sim, Carnaval virtual, amiguinho. Não precisa se assustar! Apenas finja que você tem um amplo nível cultural capaz de entender de que se trata, ok?Quando digo "carnaval virtual", me refiro a uma verdadeira transmissão de desfile carnavalesco com narração, sambas enredo, carros alegóricos, tudo! Mas tudo é feito através da internet.Existem varias ligas que organizam desfiles, porém há uma liga que se destaca por ser a pioneira, e tratar o Carnaval Virtual com muita seriedade. A LIESV - Liga das Escolas de Samba Virtuais - foi criada por um grupo de aficionados em samba e carnaval em 2002, e realiza seus desfiles desde 2003, vindo para seu sétimo ano de desfiles.Uma Escola de Samba virtual precisa ser composta por, no mínimo, um presidente, um carnavalesco e um intérprete. A escola escolhe um enredo e faz os desenhos das fantasias e alegorias de acordo com o regulamento da Liga que, juntamente com o samba-enredo, são exibidos pelo site da Liga no dia dos desfiles, normalmente realizados no meio do ano.Falando nisso, os desfiles do Grupo Especial da LIESV acontecem 14 e 15 de agosto, às 22 horas em http://www.liesv.com.br/. Assistam, vale a pena!~ Jimmy
O que é CAR?
Autor: Jean Peter Ibrahim | Publicado: 2015-05-05T18:04:00-03:00

CAR

O CAR – Cadastro Ambiental Rural – é um cadastro eletrônico, obrigatório a todas as propriedades e posses rurais.As informações do cadastro são declaratórias, de responsabilidade do proprietário ou possuidor rural, e farão parte do Sistema Nacional de Cadastro Ambiental Rural – o SiCAR, que ficará sob responsabilidade do Ministério do Meio Ambiente e do Ibama.

Qual o objetivo do CAR?

O CAR é a principal ferramenta prevista na nova lei ambiental para a conservação do meio ambiente e a adequação ambiental de propriedades. Possibilitará um maior controle sobre o cumprimento da lei ambiental, e auxiliará no cumprimento das metas nacionais e internacionais para manutenção de vegetação nativa e restauração ecológica de ecossistemas.

O CAR também facilitará a vida do proprietário rural que pretende obter licenças ambientais, pois a comprovação da regularidade da propriedade se dará através da inscrição e aprovação do CAR e o cumprimento no disposto no Programa de Regularização Ambiental, sem a necessidade de procedimentos anteriormente obrigatórios, como a averbação em matrícula de Reservas Legais no interior das propriedades. Todo o procedimento para essa regularização poderá ser feito online.

Qual o prazo para inscrição?

O novo prazo para a inscrição no CAR termina em 05 de maio de 2016.

E se eu não fizer a inscrição?

O proprietário de imóvel no Estado de São Paulo não cadastrado no CAR após o prazo legal será advertido para apresentar sua inscrição em até 180 dias. Findo esse prazo, ele será multado em R$ 50,00 (cinquenta reais) por dia a partir da lavratura do Auto de Infração até a apresentação da inscrição. Além disso ele não poderá obter nenhuma autorização ambiental ou crédito rural. Ademais, somente com o CAR será possível aderir, em breve, ao Programa de Regularização Ambiental – PRA, que permitirá obter o uso consolidado de Áreas de Preservação Permanente que já estavam sendo utilizadas em 22 de julho de 2008, conforme os critérios da Lei.

Fonte: www.ambiente.sp.gov.br/sicar
Autor: Jean Peter Ibrahim | Publicado: 2015-02-23T12:43:00-03:00

Desenvolvimento Econômico

Mercado Municipal de Jacareí terá espaço próprio para lanches naturais
O Mercado Municipal terá em breve uma nova lanchonete especializada em
comidas naturais, principalmente saladas gourmet e lanches leves e
saudáveis. A Prefeitura de Jacareí abriu processo de licitação para que
os interessados em atuar como permissionários neste segmento retirem os
editais até o dia 9 de março com as informações.
     A retirada dos editais pode ser feita entre 8h e 17h até o dia 9 de
 março na Gerência de Licitações, no 1º andar do Paço Municipal, que
fica na Praça dos Três Poderes, nº 73, e os interessados devem levar um
CD-R ou pendrive.
     (Secretaria de Comunicação)
Inscrição no CAR é prorrogada por um ano
Autor: Jean Peter Ibrahim | Publicado: 2015-05-05T17:54:00-03:00

05/05/15 08:36

O governo federal prorrogou por mais um ano o prazo de inscrição de propriedades rurais no Cadastro Ambiental Rural (CAR), que terminaria nesta quarta-feira, dia 6 de maio. O adiamento foi anunciado hoje (04/05) pela ministra do Meio Ambiente, Izabella Teixeira.

Portanto, proprietários e possuidores rurais têm até maio de 2016 para inscrever seu imóvel, mas não devem esperar o prazo se aproximar para aderir ao cadastro. Assim, podem evitar problemas.

No estado de São Paulo, aproximadamente 55% da área cadastrável havia sido inserida no sistema, com registro de mais de 140 mil imóveis.

Com a adesão ao CAR, que é obrigatória, o proprietário e possuidor podem participar do ‘Programa Nascentes’, lançado pelo Governo do Estado de São Paulo para viabilizar a restauração de áreas degradadas em Área de Preservação Ambiental (APP). E também têm direito à continuidade do uso consolidado em APP, desde que a atividade seja anterior a 22 de julho de 2008, entre outras vantagens.
Um enxame de Drones vai invadir São Paulo no dia 5 de maio de 2015.
Autor: Jean Peter Ibrahim | Publicado: 2015-04-24T09:04:00-03:00

Notícias - 23 / abril / 2015
Um enxame de Drones vai invadir São Paulo no dia 5 de maio

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Feira vai contar com dezenas de modelos em exposição e “gaiola” para que os drones possam voar sem perigo

Drones para todos os gostos e usos, de todos os tipos, tamanhos e formas. Basta navegar um pouco pela internet para ver pessoas ao redor do mundo fazendo tudo e mais um pouco com esses “aviõezinhos”. A verdade é que esta tecnologia é extremamente versátil, e depende apenas da criatividade para bolar um novo uso, alguns úteis, outros nem tanto.

Os veículos aéreos não tripulados (VANTs) são conhecidos popularmente pela denominação “drones” que, traduzida ao português, significa “zangão”. O termo foi inferido justamente pelo barulho característico que é emitido por esses equipamentos. “Enxames” de drones vêm invadindo eventos de tecnologia ao redor do mundo, trazendo as últimas novidades da indústria, principalmente para aplicações de entretenimento. Grandes companhias de tecnologia já pensam em desenvolver seus próprios modelos, como por exemplo a Apple. O que se pode concluir é que, em pouco tempo, será muito comum ver pessoas controlando seus drones através de seus smartphones e tablets, muito provavelmente em parques e espaços públicos.

De 5 a 7 de maio, o MundoGEO#Connect 2015, feira e conferência de geotecnologias que será realizada na capital paulista, trará uma amostra do que já está sendo desenvolvido na indústria brasileira e internacional de drones, sobretudo para o setor geoespacial. Diversas empresas estarão presentes na feira de exposições, destacando modelos e serviços de drones. O espaço também contará com uma “tela de proteção”, para que drones possam voar sem oferecer perigo aos visitantes.

Sendo realizada no Centro de Convenções Frei Caneca nos dias 5, 6 e 7 de maio, a feira de produtos e serviços do evento terá acesso livre, mediante registro antecipado. Para ficar por dentro desta tecnologia, participe do Curso VANTs & Drones: Modelos, Usos e Limites , no dia 6 de maio, e também do Fórum VANTs & Drones: Aplicações e Resultados, no dia 7 de maio.
SAAE de Jacareí abre concurso público para 48 vagas
Autor: Jean Peter Ibrahim | Publicado: 2015-03-25T10:26:00-03:00

O SAAE (Serviço Autônomo de Água e Esgoto) de Jacareí abriu concurso público para o preenchimento de 48 vagas em várias áreas. O edital foi publicado no Boletim Oficial nº 996. As inscrições serão abertas nesta quarta-feira (25) e seguem até o dia 23 de abril, somente pelo site www.shdias.com.br. Os salários variam de R$ 972,32 a R$ 2.934,92.

A maior quantidade de vagas (14) será para a função de atendente de 0800. Para tentar a vaga é preciso ter ensino médio completo, experiência mínima anterior comprovada e conhecimentos de informática. O salário é de R$ 1.092,06, com jornada de 30h em sistema de revezamento.

As publicações sobre o concurso estarão disponibilizadas nos sites www.shdias.com.br e www.saaejacarei.com.br a partir desta quarta-feira (25). A inscrição custa R$ 28,33 para os cargos que exigem ensino fundamental incompleto, R$ 29,66 para cargos que exigem ensino fundamental completo, R$ 39,66 para cargos de ensino médio completo e, para os cargos com exigência em ensino superior completo, o valor da inscrição é R$ 60,66.

SERVIÇOCONCURSO PÚBLICO DO SAAEVagas disponíveis:

- Ensino fundamental incompleto: encanador de saneamento, mecânico de hidrômetros, motorista, oficial mecânico, pedreiro e telefonista;

- Ensino fundamental completo: oficial eletricista e operador de máquinas;                

- Ensino médio completo: analista de O&M (Organização e Métodos), analista de pessoal sênior, atendente de 0800, auxiliar de operações ETE e ETA, secretária II e secretária de presidência;

- Ensino médio completo com curso técnico: controlador de sistema de saneamento, operador técnico de saneamento de ETE e ETA, técnico de enfermagem, técnico de sistema de saneamento – nas áreas eletromecânica, eletrônica/instrumentação, eletrotécnica e hidráulica – e topógrafo;

- Ensino Superior completo: analista de saneamento, engenheiro ambiental, engenheiro civil, engenheiro de segurança do trabalho, engenheiro elétrico, médico de segurança e higiene do trabalho e procurador.

A prova escrita será dia 24 de maio e o termo de convocação contendo, além da data, o local e o horário para a realização das provas, será publicado nos sites www.shdias.com.br e www.saaejacarei.com.br, a partir de 9 de maio. Todas as informações sobre o concurso serão fornecidas apenas por meio do serviço de suporte aos candidatos, no site www.shdias.com.br.
Prefeitura de Jacareí oferece treinamento sobre (CAR) Cadastro Ambiental Rural a funcionários
Autor: Jean Peter Ibrahim | Publicado: 2015-04-29T14:06:00-03:00

DESENVOLVIMENTO ECONÔMICO

23/04/15

Seis funcionários farão o cadastro nas propriedades rurais

Crédito: Cristina Reis/PMJ

Prefeitura oferece treinamento sobre Cadastro Ambiental Rural a funcionários

    A Secretaria de Desenvolvimento está treinando seis funcionários para fazer o Cadastro Ambiental Rural (CAR) das propriedades rurais do município. O CAR é um levantamento de informações georreferenciadas de cada imóvel rural do país onde constarão delimitadas as Áreas de Proteção Permanente (APP), Reserva Legal (RL), áreas remanescentes de vegetação nativa, áreas de interesse social e de utilidade pública e a área total da propriedade. O prazo para que os proprietários rurais façam o cadastro termina no dia 6 de maio.O treinamento está sendo feito por funcionários da própria Secretaria de Desenvolvimento que foram capacitados pela Secretaria Estadual do Meio Ambiente. O CAR é um cadastro eletrônico do Ministério do Meio Ambiente (MMA) obrigatório para todos imóveis rurais e cada estado será responsável por fazer os registros em seus territórios. Segundo informações do ministério, até janeiro de 2015 apenas 10% dos 5,2 milhões de imóveis rurais no país estavam cadastrados.Em Jacareí, a Secretaria de Desenvolvimento fará o atendimento para os pequenos produtores rurais locais, com até 4 módulos fiscais (480.000m²).Os interessados em fazer o cadastro na Secretaria de Desenvolvimento devem fazer um agendamento. O CAR pode ser feito também diretamente pelos proprietários de imóveis rurais no site www.ambiente.sp.gov.br/sicar.Maiores informações sobre o agendamento na Secretaria de Desenvolvimento podem ser obtidas pelos telefones 3951-9911 e 3955-1945. Maiores informações sobre o CAR podem ser obtidas por uma cartilha do MMA. (Secretaria de Desenvolvimento Econômico)
CREDENCIAMENTO DE PROFISSIONAIS JUNTO AO INCRA
Autor: Jean Peter Ibrahim | Publicado: 2015-07-30T15:14:00-03:00

APÊNDICE 1 (da Norma)

Para que o profissional
    habilitado a realizar serviços de georreferenciamento de imóveis rurais
    possa requerer a certificação do seu trabalho é necessário promover o seu
    prévio credenciamento junto ao INCRA.
    Esta providência permitirá que o profissional obtenha o código do seu
    credenciamento, condição indispensável à geração dos códigos que serão
    atribuídos a todos os vértices dos imóveis que serão georreferenciados por
    esse profissional.

Locais de
    Credenciamento

O credenciamento do profissional
    poderá ser efetuado em todas as sedes das Superintendências Regionais do
    INCRA, através da Sala do Cidadão, ou diretamente pela internet.
    O Requerimento para Credenciamento encontra-se disponível na pagina do
    INCRA, no endereço http://www.incra.gov.br, na opção Serviços / Certificação
    de Imóveis Rurais.

    Documentação Necessária ao Credenciamento

Para se credenciar junto ao
    INCRA é necessário que o profissional, além de preencher adequadamente o
    Requerimento, apresente a seguinte documentação:
    a - Carteira de Registro no CREA (cópia autenticada);
    b – Documento hábil fornecido pelo CREA, reconhecendo a habilitação do
    profissional para assumir responsabilidade técnica sobre os serviços de
    georreferenciamento de imóveis rurais, em atendimento a Lei 10.267/01
    (original);
    c - Cartão de inscrição no Cadastro de Pessoas Físicas – CPF (cópia
    autenticada);

    A documentação listada acima deverá ser entregue na Sala do Cidadão de cada
    Superintendência Regional do INCRA ou enviada para o seguinte endereço:

    Comitê Nacional de Certificação e Credenciamento -
    INCRA
    Ed. Palácio do Desenvolvimento, 12º andar, sala 1.207
    Setor Bancário Norte - SBN, Brasília/DF CEP 70.057-900
Poesia nas coisas simples #1
Autor: Thâmara Roque | Publicado: 2014-10-21T19:44:00-03:00

(...) e de repente surge um 'monólogo'.

"Eita! Um cavalo vermelho. Que lindo o cavalo vermelho. Não sei se pintaram, mas ele ta lindo de vermelho". - sorriu olhando para mim a senhorinha vestida de azul que estava sentada ao meu lado.

(comentando a cena do filme 'Um faz de conta que acontece')
Seco de cinco... sem cinco, com cinco.
Autor: Thâmara Roque | Publicado: 2014-05-26T16:52:00-03:00

Retomando algumas coisas para preencher uns vazios (in)existenciais da vida. Estou de volta, querido blog. Acho que sim, sempre eu irei me ouvir. Fato! Então nada mais justo do que eu conversar comigo.

5 a seco. Já tinha escutado falar, mas nunca parei para me deliciar com suas canções. Afinal não sabia se iria me deliciar mesmo. Recentemente fui no show de Tiago Iorc (farei um post para falar disso) e uma amiga sugeriu para o produtor do show trazer para João Pessoa - 5 a Seco - mas quem são?

Então hoje eu fui ouvir uma música e já gostei de cara. Não sei se irei gostar das outras canções. Mas para começar...

"Deixa pra lá, que nada adianta esse papo de agora não dá. Que eu te quero é agora e não posso e nem vou te esperar. Que esse lance de um tempo nunca funcionou pra nós dois..." ♫

Me identifiquei.
Poesia nas coisas simples #2
Autor: Thâmara Roque | Publicado: 2014-10-23T00:48:00-03:00

Combinação linda de se ver... um cachorro e uma kombi.

Num dia ensolarado, uma kombi velha faz sombra para o cachorrinho se proteger da maneira que consegue. Descrição não foi boa, mas a imagem... Ah essa sim estava linda de se ver.
Utilidade pública: resgatando/trocando seu Chip Tim Beta
Autor: Thâmara Roque | Publicado: 2015-01-07T12:32:00-03:00

Muita gente fica perdido e não sabe como resgatar o Chip Tim Beta. Como tive que resgatar o meu Tim Beta duas vezes acabei aprendendo (é um pouco camuflada a forma de resgate) e quero compartilhar, porque não achei nenhum site ou tutorial explicando. E fica o registro para se eu precisar futuramente. Que eu nunca mais precise resgatar. (Dei uma quebrada de cara, porque fui acessar e vi que eles modificaram a forma do resgate e está bem fácil, mas já comecei a fazer vou terminar).

Primeiro Passo: Acesse o site www.timbeta.com.br/Loja_TIM_Beta e faça seu loguin‎

Segundo Passo: Clique em auto atendimento e troca de Chip. Agora o resto é todo simples. Só precisa ter atenção se o endereço está correto. Em caso de resgate por roubo eles pedem a numeração do BO. Ah! Outra coisa é que eles não vão trocar um Chip que ainda não foi ativado/cadastrado ou que está fora da validade e cancelados.

Terceiro Passo: Se vire que não preciso mais dizer passo a passo (sorriso).
sobre amor.
Autor: Thâmara Roque | Publicado: 2014-08-18T16:24:00-03:00

meu amor não depende
do seu “sim”
ou do seu “não”
da sua presença
ou da sua ausência
da sua voz
ou do seu silêncio
aprendi que meu amor
é
existe
não insiste
não é hábito
habita.
eu sinto
independente
do seu sentir.

[zack magiezi]
"Amar é, muitas vezes, desistir."
Autor: Thâmara Roque | Publicado: 2014-07-07T23:15:00-03:00

O quanto você sabe do amor não depende de quantos manuais já leu ou de quantos poetas conhece. Depende de quanta doçura cabe naqueles olhos. De quanta segurança há naquele abraço, de quanta pressa tem o seu coração em bater quando ele(a) chega, mesmo que essa cena já tenha se repetido um milhão de vezes.Depende da sua capacidade de enxergar a beleza por trás do rosto inchado de quem acabou de acordar. Depende de quantas vezes você sorri com uma lembrança, e do quanto imbecil se sente ao constatar que ainda se lembra da roupa que vestia no primeiro encontro.Depende de quantas vezes você já desistiu. Amar é, muitas vezes, desistir. Desistir de magoar, desistir de insistir. O quanto você sabe do amor não depende de quantos significados você já decorou – ele tem um significado que é só seu. Depende de quantos finais de semana, em casa, já foram os melhores de todos. De quantas vezes você se surpreendeu. E riu, e chorou, e enlouqueceu, e partiu, mas sempre voltou. Depende de quantas vezes você já se apaixonou pelo mesmo sorriso, pela mesma voz cansada ao telefone, pelo mesmo abraço noturno, pela mesma mão carinhosa.Depende do quanto você vive o amor e planta o amor – depende, pura e simplesmente, do quanto você sabe amar, por mais cafona que isso pareça.
(O amor não vem com bula - Nathalí Macedo)