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Visitação Técnica - Conhecendo o STJ
Autor: Luana Menezes | Publicado: 2011-12-01T10:07:00-08:00

O Programa de Visitação Técnica "Conhecendo o STJ" tem  como objetivo proporcionar a estudantes de Direito de todo o Brasil a  oportunidade de aquisição de conhecimentos teóricos e práticos sobre a  estrutura e o funcionamento do Tribunal, de complementação de ensino e  aprendizagem e de aperfeiçoamento profissional.
Podem participar estudantes de todas as unidades da Federação que  estejam cursando, no mínimo, o 5º semestre letivo, regularmente  matriculados em instituições públicas ou privadas de ensino superior  reconhecidas pelo Ministério da Educação. Os candidatos fazem inscrições  individuais e concorrem às 30 vagas oferecidas a cada edição.

O critério adotado para preencher as vagas do programa, em cada unidade  da federação, será o semestre em que o candidato estiver matriculado, ou  seja, quanto mais próximo do final do curso o estudante estiver, melhor  será sua classificação. Caso haja empate entre os candidatos, terá  preferência o estudante que, na seguinte ordem, tiver se inscrito  primeiro, conforme registro no banco de dados do sistema eletrônico de  inscrições e, posteriormente, for mais idoso.

Durante a Visitação Técnica "Conhecendo o STJ", os estudantes participam  de sessões de julgamento, assistem a palestras sobre a jurisprudência  do Tribunal, conhecem o funcionamento das unidades judiciárias e órgãos  julgadores, bem como visitam as dependências da Corte. 

Inscrições e regulamento: http://www.stj.jus.br/webstj/RH/visitacao_tecnica/ 

FONTE: STJ
Direito no cárcere!
Autor: Luana Menezes | Publicado: 2011-11-05T18:35:00-07:00

O Projeto Direito no Cárcere é realizado na Galeria E1, do Presídio  Central de Porto Alegre, sob coordenação de Carmela Grüne, utiliza a  arte como fio condutor para expressão da cidadania local.
Apenados têm aula na penitenciária de Osório
Autor: Luana Menezes | Publicado: 2011-10-26T16:43:00-07:00

Uma iniciativa é do juiz André Suhnel  Dorneles, em parceria com a Secretaria Estadual da Educação (SEC) e a  Superintendência dos Serviços Penitenciários (Susepe), está abrindo uma  nova chance para os presos que cumprem pena na Penitenciária Modulada  Estadual de Osório (PMEO). Nesta segunda-feira (10/10), uma professora  começou a dar aula para os apenados no local. Segundo o magistrado,  cerca de 20 alunos estão em processo de alfabetização, com a formação de  turmas da 1ª a 5ª do Ensino Fundamental. Também tramita o processo de  implementação do Núcleo de Educação de Jovens e Adultos (NEJA).Ainda  durante esta semana, a PMEO receberá o Programa Mesa Brasil do SESC,  com um caminhão-aula, no qual 40 detentos – divididos em duas turmas –  aprenderão regras básicas de alimentação, nutrição e culinária. O  objetivo é que os apenados possam auxiliar tanto na cozinha da  penitenciária quanto a seus familiares. Além disso, foram retomadas as  atividades da Pastoral Carcerária, onde grupos ligados à Igreja Católica  realizam reuniões periódicas com os apenados, abordando temas ligados à  espiritualidade. Outra melhoria realizada no PMEO é a colocação de mais  de 22 câmeras de vídeo, que monitoram os módulos de vivência e de  trabalho, a área de visitação e o entorno da penitenciária (um  equipamento central também atinge o ângulo de 360 graus). A doação foi  efetuada pelo Conselho da Comunidade de Osório, em parceria com o  Conselho da Comunidade de Tramandaí.
FONTE: AJURIS.
Opinião!
Autor: Luana Menezes | Publicado: 2012-03-21T11:33:00-07:00

Como esperar sucesso de uma ordem, como a oferecida pelos neoconservadorismos atuais, que não cuida das causas da desordem que tanto intranquiliza a população? 

Luiz Flavio Gomes ( Sobre a reforma do código penal) 
Cavalo Atleta
Autor: Dra Juliana C. de Souza | Publicado: 2012-09-29T09:48:00-07:00

Os cavalos, assim como humanos que praticam esportes, necessitam de cuidados especiais para manter o rendimento durante as competições.

Estes cuidados passam primeiramente por uma alimentação balanceada, cuidados com os dentes, ferrageamento adequado, manejo correto, intensidade e frequencia de treinos adaptados ao cavalo e ao nível em que se enquadra, uso de equipamentos adequados ao cavalo e ao cavaleiro, dentre outros...

O preparo muscular antes dos treinos com alongamentos e /ou massagens e o mesmo após o treinamento para evitar acúmulo de tensões musculares, são essenciais para que o cavalo trabalhe sem restrições físicas e o principal, com o mínimo de dor/incômovo possível.

Para  manter  e em alguns casos até melhorar o rendimento desses cavalos, podemos lançar mão de técnicas conhecidas há tempos no âmbito esportivo humano: ACUPUNTURA, QUIROPRAXIA, MASSOTERAPIA e porque não a FISIOTERAPIA.

São técnicas que atuam no diagnóstico, tratamento, bem como na prevenção de lesões. Buscamos a causa da dor/incômodo e das dificuldades apresentadas durante o trabalho, dentre elas:

Rigidez ao efetuar curvas para um dos lados
Faltas em provas de salto
Redução na propulsão
Dificuldade em engajar o galope em uma das mãos
Dificuldade em reunir (trote/galope)
Dificuldade nas transições
Incômodo ao ser selado ou quando montado
Intolerância à embocaduras
Claudicações sem origens bem definidas
Dor dorsal/lombar
Dificuldade em alongar o passo, trote ou galope

A acupuntura, principalmente através de pontos indicativos, pode nos orientar quanto ao melhor tratamento (seja ele preventivo ou curativo) a ser realizado, e o principal, melhorando o rendimento do cavalo atleta.

Planos de manutenção são desenvolvidos de acordo com a necessidade do paciente, pois difunções vertebrais (no caso da quiropraxia), nem sempre apresentam sintomais evidentes, mas a longo prazo podem criar compensações que consequentemente levam o cavalo a sentir dor e reduzir seu rendimento durante as provas, sejam elas de salto, adestramento, enduro, corrida, tambor, laço, ou qualquer outra modalidade esportiva equestre.

Fico a disposição para esclarecer dúvidas quanto às indicações dos tratamentos através dos contatos:

Dra Juliana C. de Souza

(41) 9857-5767

vetfisio@vetfisio.com

www.vetfisio.com
Theodoro - Um problema de coluna pouco comum...
Autor: Dra Juliana C. de Souza | Publicado: 2012-04-15T07:04:00-07:00

O Theo é um Golden Retriever de 6 anos, extremamente dócil e muito bem cuidado...
Ele tem um jardim enorme para passear, com capivaras no lago inclusive... Uma dessas capivaras ele já até andou encarando de frente! Foi sempre muito ativo, sapateava, pulava, brincava por todos os cantos!
Em 2011 os donos notaram uma certa dificuldade para caminhar, a "ataxia" já citada em outros posts, que nada mais é do que um andar cambaleante...
Ao exame com o neurologista, supseitava-se de hérnia, um problema comum tratado ena clínica de pequenos animais...
A surpresa (desagradável) apareceu na tomografia, seria uma proliferação ossea importante que comprime a medula!
A cirurgia para retirar esta estrutura ossea foi realizada, com retirada parcial do material ósseo, mas que já foi suficiente para dar alívio para a medula da compressão...
Do fragmento que foi tirado, foi feito o exame (histopatológico) para avaliar se era uma neoplasia (tumor)... E ai veio uma boa notícia!! Não era tumor!!!
É uma doença rara chamada por um nome esquisito: DISH - Disseminated/Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis. Praticamente uma proliferação óssea exagerada sem uma causa bem definida...
Ele tinha poucas possibilidades de recuperação, o porte grande seria um agravante na reabilitação...

Mas o baixinho se superou! Super dedicado e colaborativo foi evoluindo! Criou-se um vínculo muito forte, e só de ouvir o barulho do carro no portão ele já ficava doidinho para começar a terapia, até hoje ele vem me recepcionar na porta do carro...

Hoje ele faz sessões de manutenção com fisioterapia, acupuntura e osteopatia! E já está retornando às suas atividades de antes, muito mais moderadas logicamente, mas já consegue dar suas voltinhas de maneira independente!
Betty
Autor: Dra Juliana C. de Souza | Publicado: 2011-10-26T09:25:00-07:00

Ainda em 2007 a Betty foi uma das minhas primeiras pacientes, por este motivo dedico a ela meu primeiro post.É possível dizer que ela é uma São Bernardo de muita sorte! Tudo começou em 2007 quando ela ainda tinha 6 meses de idade... Diagnóstico de Panosteíte, uma inflamação generalizada nas articulações... Foi nosso primeiro contato "visual". Passou por um tratamento clínico por um colega especialista e se recuperou bem.No mesmo ano, aos 9 meses de idade, diagnóstico de displasia de cotovelo, indicação cirúrgica. Foi submetida à cirurgia e também se recuperou muito bem.Em 2008 foi submetida à uma prótese de quadril, por ter uma displasia coxo-femoral importante. Neste ano foi submetida à reabilitação pós-operatória para recuperação de massa muscular. E foi nosso primeiro contato "físico"... Primeiro de muitos outros!Em 2009, após a recuperação total da cirurgia anterior, ela começou a mancar da mesma pata onde tinha sido feita a prótese! Tensão total, o ortopedista suspeitou de uma ruptura do implante... Mas não, a Betty apareceu com mais uma surpresa! Ruptura de ligamento cruzado... E foi para mais uma cirurgia! E mais uma vez para a reabilitação pós-operatória.No fim de 2009, a ruptura do ligamento cruzado do outro joelho! E ai a decisão definitiva da proprietária: Quero fazer um tratamento conservativo e não mais cirúrgico! Nesta ocasião iniciamos a terapia de manutenção com acupuntura, fisioterapia e homotoxicologia.Mais um detalhe, em meados de 2009, antes da ruptura do segundo ligamento, ela teve uma infecção uterina e um envolvimento secundário dos rins (proteinúria)! Foi novamento submetida à cirurgia para retirada do útero, mas teve um problema renal importante por conta desta infecção no útero, e não pode mais tomar remédios convencionais (analgésicos, anti-inflamatórios, etc) pois agravam ainda mais a situação dos rins.Com a ruptura do outro ligamento, iniciamos as terapias integrativas na Betty... Hoje são 2 anos que ela faz terapias com Laser MLS, Acupuntura, Quiropraxia e faz uso de remédios Homotoxicológicos (Homeopáticos) e raramente nas crises álgicas, faz uso de um analgésico específico.Mantém a qualidade de vida, e segundo a proprietária, no jardim de casa ela voltou a ser um cão normal...
Sei que para o leitor surge uma pergunta espontânea... De onde ela tirou que ela é uma São Bernardo de sorte???A resposta é simples... Ela teve a sorte ENORME de encontrar em seu caminho a Jenny, uma proprietária que se dedicou à ela e pode proporcionar todas as curas necessárias para que ela tenha qualidade de vida!
Em setembro de 2011 ela fez 5 anos! Se fosse pelo criador, ela não teria chego nem aos 9 meses, pois ao diagnóstico de displasia de cotovelo, o criador disse que poderia "repor" um filhote para a proprietária e que ela seria sacrificada por este "defeito"...
Tenho certeza que a recíproca entre a Betty e a Jenny existe, pois o amor incondicional de uma é correspondido 100% pela dedicação da outra!
É uma história que sem dúvida mostra como o amor e a dedicação fazem parte do processo de cura !!
Pitirico
Autor: Dra Juliana C. de Souza | Publicado: 2011-10-28T16:47:00-07:00

O Pitirico, ou "Piti" para os íntimos, veio como um desafio! Há 1 ano atrás ele teve uma ruptura de ligamento cruzado nos dois joelhos... Desde então ele não conseguiu mais caminhar... Nem para urinar e defecar ele se apoiava nos membros posteriores, acabava fazendo tudo deitadinho mesmo...
Juro que me assustei ao ver as radiografias, a situação tinha um prognóstico péssimo segundo o clínico... E realmente, no vídeo que postei dá pra ver a gravidade da degeneração articular! Além disso, ele tem alterações nos membros anteriores, que não se sabe ao certo a origem, pois o Piti foi adotado pela Beth há 2 anos e ele já era adulto e já tinha essas alterações nos membros anteriores...
Mas, como sempre digo aos proprietários que me questionam sobre a gravidade do problema, eu costumo tratar o Paciente e não suas radiografias! E o resultado de tudo vai depender de como o paciente irá reagir aos estímulos e terapias...
Enfim, no início confesso que foi complicado, o Piti sentia muito encômodo ao ser manipulado durante os exercícios... Veja bem disse "encômodo" e não "dor", são dois conceitos bem diferentes! Ele nunca manifestou o encômodo chorando ou ficando inquieto... Ele simplesmente ia chegando com o focinho devagar perto da mão como quem não quer nada e como se fosse cheirar, dava uma lambida e de repente... NHAC! Por sorte eram mordidinhas de quem diz "Ei! Essa perna ai é minha!!!" e felizmente nunca me machucaram!
Parêntese à parte, ele começou a manifestar uma melhora quando a proprietária notou que ele dava uma "erguidinha" para urinar, mantendo um apoio parcial nos membros posteriores...
Depois de 2 sessões de Fisioterapia (com exercícios e laser) e 1 de Acupuntura (com agulhas e eletroacupuntura), ele já estava mais relaxado e acostumado com minhas manipulações, e foi neste dia que resolvemos fazer uma sessão de Quiropraxia nele! Não sei se ele gostou do vira e mexe, mas fato é que 7 dias depois ele estava C-A-M-I-N-H-A-N-D-O! No vídeo aparece o exato dia em que ele resolveu que estava em condições para retornar a caminhar...
A evolução foi sempre positiva, mas o mais fantástico foi quando a proprietária comentou que ele estava urinando com a perna erguida!! Coisa que já não fazia há mais de 1 ano (desde antes da ruptura do ligamento!)... Notem no vídeo como ele faz "graça" marcando território a torto e a direita na socialização com outros cães... E ele apóia o peso no membro posterior esquero, o mais comprometido "radiograficamente"! 
A situação dele está encontrando um equilíbrio, mas ainda existe uma estrutura fragilizada... E neste caso a manutenção do bem-estar do Piti é feita atualmente quinzenalmente. O tempo entre uma sessão e outra daqui pra frente será definida baseada na sua necessidade, através dos "sinais" que ele nos demonstra, e a proprietária já está afinando os sentidos para os mínimos sinais de recaída...
Publicações sobre Acupuntura em Equinos!
Autor: Dra Juliana C. de Souza | Publicado: 2012-11-07T14:09:00-08:00

À seguir postei o resumo inicial de duas publicações sobre Acupuntura e pontos indicativos em Equinos, escritos em parceria com o Prof. Pedro Michelotto e o colega Thiago Pereira.

Existe muita ciência por trás da Medicina Tradicional Chinesa, e cada vez mais é comprovada a credibilidade por estudos como estes!

É possível ler na íntegra os resumos na revista do CRMV-SP:
Mel - Resposta ao tratamento em 3 dias!
Autor: Dra Juliana C. de Souza | Publicado: 2012-04-12T12:51:00-07:00

A Mel é uma Teckel (salsichinha, bassezinha, dasch, cofap, como preferirem...) que estava com este problema de ataxia (andar cambaleante) há mais de 1 mês, não respondeu ao tratamento farmacológico e a Médica Veterinária que estava tratando sugeriu o tratamento com acupuntura.
A Mel além deste probleminha ao caminhar também tem outro, mas não físico, e sim comportamental! É medrosa ao extremo, ao mínimo barulho (mínimo mesmo) parece que o mundo vai acabar! Chora, se esconde, sai correndo, treme muito!
Não preciso nem comentar que durante a primeira sessão ela ficou literalmente engessada, com olhar fixo, tremendo...
Com o passar das sessões, a primeira melhora evidente foi a ataxia! Em 3 dias de tratamento ela estava caminhando muito melhor... Na segunda semana, acenou até uma "pescada" durante a terapia, relaxou muito, mas como toda boa Teckel é dura na queda... Acabou não dormindo...
Engraçado foi que a "irmazinha" dela, a Lua, também estava sempre com ela, é um pouco menor, mais espoleta, pula muito! E teve um dia que realmente tivemos dúvida de quem era quem no meio da alegria das duas em vir comprimentar! Foi facil diferenciar pois a Lua não parava de pular, e a Mel mais controlada ficou só abanando o rabinho...
Quando terminamos o tratamento ela estava mais sociável, e aparentemente mais tranquila...
Enfim, mais uma história pra contar de uma pacientinha muito especial...
Reabilitação de Cavalos
Autor: Dra Juliana C. de Souza | Publicado: 2012-06-27T18:38:00-07:00

Neste post publiquei o vídeo de um tratamento integrado que ajudou a diagnosticar e reabilitar um cavalo de corrida de 4 anos com uma lesão no ligamento patelar intermédio.

Uma equipe multidisciplinar pode contribuir para facilitar o diagnóstico e na escolha do melhor tratamento para o cavalo atleta.

A Medicina Chinesa dispõe de métodos diagnósticos que cada vez mais tem demostrado importância no auxílio ao Clínico na busca das causas de baixo rendimento, dor, claudicações, etc. A acupuntura em cavalos pode ser complementar ao tratamento Clínico, e também tem importância em âmbito preventivo bem como na melhora do rendimento atlético.

A quiropraxia em equinos auxilia na manutenção do bem estar bem como na prevenção de lesões. As razões que levam à uma avaliação quiroprática e/ou osteopática, além da prevenção, são:

Dificuldade em suportar a sela;

Claudicações, seja anteriores que posteriores;

Assimetrias na garupa;

Dificuldades no círculo à mão direita ou à mão esquerda;

Problemas com o bridão ou o freio, com o pescoço que se curva melhor de um lado se comparado ao outro;

Dificuldades digestivas;

Dorso reto ou excessivamente curvado;

Qualquer trauma direto, caídas, coices, mordidas;

Bloqueio da cernelha;

Distúrbios respiratórios e cardio-vasculares;

Auxilia na melhora da imunidade;

Para maiores informações:

Dra Juliana C. de Souza

(41) 9857-5767
Cinomose e Acupuntura - O Caso do Thor
Autor: Dra Juliana C. de Souza | Publicado: 2012-01-16T15:38:00-08:00

Quando a Carol trouxe o Thor pela primeira vez no consultório, ele tinha 5 meses e pesava quase 6 kg, e já tinha uma história complicada﻿...

Cinco dias antes da primeira consulta, o Thor começou a caminhar de modo estranho e tropeçar, preocupando a dona dele que o levou para uma consulta com colegas especialistas que diagnosticaram a Cinomose através de um exame no liquido cefalo-raquidiano (líquor).

Ele estava abaixo do peso para a idade, com dificuldades para ficar de pé, acabava caindo para o lado direito quando tentava caminhar, inclusive enquanto estava urinando e defecando.

Numa linguagem técnica, ele foi regulamente vacinado, tinha histórico de diarréia intermitente desde os 60 dias de idade, mucosas hipocoradas e sinais de hipoplasia do esmalte dentário desde a eclosão dos dentes definitivos. Aos 5 meses de idade, apresentou um quadro neurológico de hemiplegia direita com Head-Tilt esquerdo, foram realizados exames de imagem e coleta de liquor. A única alteração encontrada nos exames foi a positividade ao teste E.L.I.S.A para a cinomose.

Na mesma semana do aparecimento dos sinais neurológicos, com o animal ainda febril (39,7ºC), iniciamos o tratamento do Thor com o uso da Acupuntura, Farmacopuntura, Autohemoterapia e Homotoxicologia.

A progressão do quadro neurológico cessou a partir da segunda semana de tratamento, com início contemporâneo da evolução para melhora no quadro clínico, com desaparecimento do Head-Tilt (desvio da cabeça), mas ainda com dificuldade em manter a estação quadrupedal, e tendência a cair para o lado direito, devido ao déficit proprioceptivo no membro anterior direito e membro posterior direito. A partir da terceira semana o paciente já pesava 8 kg, e a propriocepção no membro anterior direito estava quase normalizada, porém ainda existia um déficit proprioceptivo considerável no membro posterior direito. Na sexta semana de tratamento, o paciente pesava 13 kg e deambulava sem dificuldades, com um leve déficit remanescente no membro posterior direito. Com a estabilização do quadro, foi dado um intervalo de 1 mês entre a 6ª e a 7ª sessão. Na última sessão o paciente estava com 18 Kg, 6,5 meses e deambulando sem dificuldades.

No caso dele, o início precoce da terapia foi fundamental para evitar a progressão da doença, o que poderia causar ainda mais danos ao sistema nervoso. A terapia integrada ajudou a regular o sistema imunitário do Thor, fazendo com que combatesse o vírus, agilizando a melhora do quadro geral dele.
Foi um trabalho em equipe, pois o amor incondicional da Carol ajudou muito no processo de cura do Thor!

Segue abaixo o vídeo com toda a história do Thor. Para qualquer dúvida a respeito do que foi escrito fico a disposição.
Tratamento para Cinomose
Autor: Dra Juliana C. de Souza | Publicado: 2012-08-27T18:29:00-07:00

O Dino é um cãozinho de muita sorte, pois encontrou a Carol e o Eduardo!
Ele iniciou com quadro agudo de cinomose com piora progressiva...
Vou postar o vídeo, assim fica fácil entender.... Uma imagem vale mais que mil palavras...

Fico a disposição para as dúvidas que surgirem!
Atendo em Curitiba e meu telefone para contato é: (41) 9857-5767.
Caso prefira e-mail: vetfisio@vetfisio.com   Site na internet: www.vetfisio.com

Espero que gostem, e que possa servir de encorajamento para o tratamento de outros cães!

Até logo!
Promoção de Aniversário
Autor: INEFFABLE | Publicado: 2012-06-25T17:56:00-07:00

Na Semana de Aniversário de 2 anos da INEFFABLE, de 25 a 30 de junho﻿, ganhe 30% de desconto em todos os produtos das marcas HOPE, LIZ, PLIÉ e VALISERE. Aproveite!
Novo Endereço
Autor: INEFFABLE | Publicado: 2012-02-10T04:28:00-08:00

A partir de hoje a INEFFABLE atendende em NOVO ENDEREÇO: rua 28 de Setembro, nº 502 - Sala 5 (permanecemos na mesma rua, na quadra seguinte).
Venha conhecer nossa casa nova, que mantém o estilo em ambiente mais amplo, e aproveite as condições do LIQUIDA, TCHÊ!, com descontos de até 50% em produtos da Coleção Verão!
ANY ANY na INEFFABLE
Autor: INEFFABLE | Publicado: 2012-04-21T17:42:00-07:00

Enfim, chegou o friozinho! E também chegou, com exclusividade na INEFFABLE, a Coleção Inverno 2012 ANY ANY. A grife, que possui 17 anos no mercado e conta com lojas próprias em São Paulo e Brasília, agora também está disponível para Santa Cruz e região.Venha conferir as novidades da Coleção Inverno 2012 ANY ANY e renove o seu dia-a-dia!
Calcinhas para o Ano Novo!
Autor: INEFFABLE | Publicado: 2011-12-26T14:27:00-08:00

Começar o ano com estilo, conforto e uma dose de brilho: esta é a receita da PLIÉ, com suas indefectíveis calcinhas, em 3 modelos e 4 cores, especialmente embaladas para presente.
Tanga, biquini ou string, nas cores branca, amarela, rosa ou vermelha, bordadas com corações que vão brilhar na noite mais esperada do ano.
Minha Mãe é um Presente para Mim
Autor: INEFFABLE | Publicado: 2012-05-07T21:17:00-07:00

A INEFFABLE participa da campanha alusiva ao Dia das Mães que a Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL) de Santa Cruz do Sul está realizando entre os dias 02 e 12 de maio.
Nas compras realizadas no período você ganha um cupom, no qual terá que responder a pergunta: “Por que minha Mãe é um presente para mim?”.O autor da melhor resposta será premiado com um vale-joia no valor de R$ 300,00.
Presentei sua mãe com produtos da INEFFABLE e concorra!
Autor: Elisangela | Publicado: 2012-07-06T10:00:00-03:00

Ontem foi meu segundo dia na dieta do leite. Comi mais do que o esperado na dieta. o ideal era comer só frutas e tomar leite. No café da manhã eu comi pera com danone. Depois eu fiz um sanduíche de pão integral com queijo branco, comi metade e guardei a outra metade pra comer a tarde. A tarde eu comi mais uma maçã e uma laranja. A noite quando voltei pra casa comi 6 bolachas cream cracker e queijo branco. Fora o leite e o chá que eu tomei durante o dia. Mas mesmo assim eliminei mais um kilinho. 
Um rato, uma fazenda e os demais - uma fábula sobre o individualismo
Autor: Antonio Marques | Publicado: 2017-04-28T18:14:00-07:00

Um rato, olhando pelo buraco na parede, vê o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote. Pensou logo no tipo de comida que haveria ali.

Ao descobrir que era uma ratoeira ficou aterrorizado.

Correu ao pátio da fazenda advertindo a todos:

– Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira na casa!

A galinha disse:

– Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande

problema para o senhor, mas não me prejudica em nada, não me

incomoda.

O rato foi até o porco e disse:

– Há uma ratoeira na casa, uma ratoeira!

– Desculpe-me Sr. Rato, disse o porco, mas não há nada que eu possa fazer, a não ser orar. Fique tranquilo que o Sr. Será lembrado nas minhas orações.

O rato dirigiu-se à vaca. E ela lhe disse:

– O quê? Uma ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que não!

Então, o rato voltou para casa abatido para encarar a ratoeira.

Naquela noite, ouviu-se um barulho, como o da ratoeira pegando sua vítima.

A mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pegado.

No escuro, ela não viu que a ratoeira havia pegado a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher… O fazendeiro a levou imediatamente ao hospital. Ela voltou com febre. Todo mundo sabe que para alimentar alguém com febre, nada melhor que uma canja de galinha. O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.

Como a doença da mulher continuava, os amigos e os vizinhos vieram visitá-la.

Para alimentá-los, o fazendeiro matou o porco.

A mulher não melhorou e acabou morrendo.

Muita gente veio para o funeral. O fazendeiro então sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.

“Na próxima vez que você ouvir dizer que alguém está diante de um problema e acreditar que o problema não lhe diz respeito, lembre-se de que, quando há uma ratoeira na casa, toda fazenda corre risco. O problema de um é problema de todos.” 

(Autor Desconhecido)
Zonas Azuis
Autor: Antonio Marques | Publicado: 2017-04-05T02:04:00-07:00

Você já ouviu falar das zonas azuis?

As zonas azuis são locais no mundo onde as pessoas são mais longevas, ultrapassando muitas vezes a marca de 100 anos de idade. Tais regiões foram identificadas por cientistas e demógrafos, que constataram nos locais características e práticas específicas que resultam em casos de alta incidência de longevidade.

Em 2004, Dan Buettner uniu-se com a National Geographic e os melhores investigadores de longevidade do mundo para identificar bolsões ao redor do mundo onde as pessoas vivem mais tempo e com melhor qualidade de vida.

Os locais estudados são:

Ilhas de Okinawa no Japão,

Loma Linda na Califórnia,

Península de Nicoya na Costa Rica,

Sardenha na Itália e

Icária na Grécia

Vamos descobrir quais as principais lições?

“Renda-se aos Vegetais”: a alimentação é simples e predominantemente a base de frutas e legumes. Comem pouca carne ou são vegetarianos. Consumo de industrializados e transgênicos praticamente nulo.

“Regra dos 80%”: comem menos. Os Okinawanos têm uma prática chamada hara hachi bu, o que significa "comer até estar 80% satisfeito”.

“Mova‑se de forma natural”: não fazem maratonas ou levantam pesos; trabalham em torno da casa, jardim, andam a pé, de bicicleta, andam por montanhas. O dia a dia é ativo e as atividades físicas naturalmente fazem parte da rotina.

“Modere o álcool”: algumas excluem seu consumo, outras o consumo é moderado como por exemplo o vinho tinto.

"Respeite seu corpo”: respeito pelo corpo como um templo.

“Tenha um propósito”: Ter uma razão para acordar de manhã, um propósito de vida. Os idosos são respeitados e mantidos como parte integrante nas comunidades em geral. Idosos e jovens participam de atividades juntos.

“Tribo Certa”: praticam um forte senso de comunidade. Constroem uma rede social que apoia comportamentos saudáveis. Família e apoio da comunidade são extremamente importantes.

“Sem stress”: encontram formas de liberar o estresse, seja rezando, praticas espirituais, meditação, dormindo ou reunindo com amigos.

"Baixo Sentido de Urgência”: vida tranquila, baixo uso de relógio reduzem a ansiedade.

"Pratique sua fé”: Não importa como pratica sua espiritualidade, mas esse é um ponto importante nessas zonas azuis.

“Descanse”: o repouso é merecido! Boa noite de sono, sesta ao meio do dia, um dia especial para descanso são alguns dos hábitos dessas comunidades.

Interessante não é? E sabe o que é melhor? Que mesmo você não vivendo nessas áreas, você pode mudar seus hábitos e desfrutar de mais saúde. Basta querer!

Muda! Que quando a gente muda, o mundo muda com a gente!

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Fonte: Consciência Viva / Ana Claudia R. Berrocoso / Itatiba / Brasil 
Você faz feliz às pessoas que estão ao seu lado?
Autor: Antonio Marques | Publicado: 2016-11-03T12:47:00-07:00

Um casal tomava café no dia das suas bodas de ouro.

Enquanto a mulher passava a manteiga na casca do pão para dar a seu marido, pensava: “sempre quis comer a melhor parte do pão – o miolo! Amo demais meu marido e, por 50 anos, sempre lhe dei o miolo para agradá-lo... hoje acho que tenho o direito de satisfazer o meu desejo...”

Para sua imediata surpresa, o rosto do marido abriu-se em um sorriso sem fim e ele disse:

- Muito obrigado, meu amor. Durante 50 anos, sempre quis comer a casca do pão, mas como você sempre gostou tanto dela, jamais ousei te pedir!

Ninguém é responsável pela sua infelicidade. Muitas vezes, nosso julgamento sobre a felicidade alheia pode ser responsável pela nossa infelicidade...

Diálogo, franqueza e transparência sempre serão ótimos remédios para perceber que a felicidade não mora na ausência de problemas, mas sim em como trabalhamos suas soluções.
Da dialética parte - todo
Autor: Antonio Marques | Publicado: 2016-09-26T12:01:00-07:00

O problema não é ver que o coração
não é um rins ou que o sistema digestivo é diferente do sistema circulatório, cardiovascular, linfático, excretor...o problema é não ver que os sistemas compõem um
organismo. Se olhamos para a floresta e não enxergamos que ela é composta de
árvores, alguma coisa está errada, mas se olhamos para as árvores e não
percebemos que elas fazem parte de uma floresta, alguma outra coisa continua
errada, daí a importância da dialética com seus três elementos: totalidade,
mediação e contradição.
Pelos Direitos dos Meninos
Autor: Antonio Marques | Publicado: 2016-12-10T13:32:00-08:00

Que nenhum menino seja coagido pelo pai a ter a primeira relação sexual da vida dele com uma prostituta (isso ainda acontece muito nos interiores do Brasil!)

Que nenhum menino seja exposto à pornografia precocemente para estimular sua “macheza” quando o que ele quer ver é só desenho animado infantil (isso acontece em todo lugar!)

Que ele possa aprender a dançar livremente, sem que lhe digam que isso é coisa de menina

Que ele possa chorar quando se sentir emocionado, e que não lhe digam que isso é coisa de menina

Que não lhe ensinem a ser cavalheiro, mas educado e solidário, com meninas e com os outros meninos também

Que ele aprenda a não se sentir inferior quando uma menina for melhor que ele em alguma habilidade específica – já que ele entende que homens e mulheres são igualmente capazes intelectualmente e não é vergonha nenhuma perder para uma menina em alguma coisa

Que ele aprenda a cozinhar, lavar prato, limpar o chão para quando tiver sua casa poder dividir as tarefas com sua mulher – e também ensinar isso aos seus filhos e filhas

Na adolescência, que não lhe estimulem a ser agressivo na paquera, a puxar as meninas pelo braço ou cabelos nas boates, ou a falar obscenidades no ouvido de uma garota só porque ela está de minisaia

Que ele não tenha que transar com qualquer mulher que queira transar com ele, que se sinta livre para negar quando não estiver a fim – sem pressão dos amigos

Que ele possa sonhar com casar e ser pai, sem ser criticado por isso. E, quando adulto, que possa decidir com sua mulher quem é que vai ficar mais tempo em casa – sem a prerrogativa de que ele é obrigado a prover o sustento e ela é que tem que cuidar da cria

Que, ao longo do seu crescimento, se ele perceber que ama meninos e não meninas, que ele sinta confiança na mãe – e também no pai! – para falar com eles sobre isso e ser compreendido

Que todo menino seja educado para ser um cara legal, um ser humano livre e com profundo respeito pelos outros. E não um machão insensível! Acredito que se todos os meninos forem criados assim eles se tornarão homens mais felizes. E as mulheres também serão mais felizes ao lado de homens assim. E o mundo inteiro será mais feliz.

O machismo não faz mal só às mulheres, mas aos homens também, à humanidade toda.

Autoria: Sílvia Amélia de Araujo
Dupla jornada de trabalho
Autor: Antonio Marques | Publicado: 2017-03-16T06:45:00-07:00

A Mãe e o Pai estavam assistindo televisão, quando a Mãe disse:

-  Estou cansada e já é tarde, vou me deitar!

Foi à cozinha fazer os sanduíches para o lanche do dia seguinte na escola, passou água nas taças das pipocas, tirou a carne do freezer para o jantar do dia seguinte, confirmou se as caixas dos cereais estavam vazias, encheu o açucareiro, pôs tijelas e talheres na mesa e preparou a cafeteira do café para estar pronta para ligar no dia seguinte.

Pôs ainda umas roupas na máquina de lavar, passou uma camisa a ferro pregou um botão que estava caindo.  Guardou umas peças de jogo que ficaram em cima da mesa, e pôs o telefone no lugar.

Regou as plantas, despejou o lixo, e pendurou uma toalha para secar.

Bocejou, espreguiçou-se, e foi para o quarto.

Parou ainda no escritório e escreveu uma nota para o Professor do filho, pôs num envelope junto com o dinheiro para pagamento de uma visita de estudo, e apanhou um caderno que  estava caído debaixo da cadeira.

Assinou um cartão de aniversário para uma amiga, selou o envelope, e fez uma pequena lista para o supermercado.  Colocou ambos perto da carteira.

Nessa altura, o Pai disse lá da sala:

“Pensei que você tinha ido se deitar”.

“Estou a caminho” respondeu ela.  Pôs água na tijela do cão e chamou o gato para dentro de casa.  Certificou-se de que as portas estavam fechadas.  Espreitou para o quarto de cada um dos filhos, apagou a luz do corredor, pendurou uma camisa, atirou umas meias para o cesto de roupa suja e conversou um bocadinho com o mais velho que ainda estava estudando no quarto.

Já no quarto, acertou o despertador, preparou a roupa para o dia seguinte e arrumou os sapatos.

Depois lavou o rosto, passou creme, escovou os dentes e acertou uma unha quebrada.

A essa altura, o pai desligou a televisão e disse:

“Vou me deitar”.  E foi.  Sem mais nada.

Fonte: desconhecida
Carta de São Paulo aos Coríntios de hoje - Dom Hélder Câmara
Autor: Antonio Marques | Publicado: 2017-05-02T11:45:00-07:00

 Se eu aprender inglês, espanhol, alemão e chinês, e dezenas de outros idiomas, mas não souber me comunicar como pessoa, de nada valem minhas palavras.

 Se eu concluir um curso superior, andar de anel no dedo, frequentar cursos e mais cursos de atualização, mas viver distante dos problemas do povo, minha cultura não passa de inútil erudição.

Se eu morar no Nordeste, mas desconhecer os problemas e sofrimentos de minha região e fugir para férias no Sul, até na América ou Europa, e nada fizer pela promoção do homem, não sou cristão.

Se eu possuísse a melhor casa de minha rua, a roupa mais avançada do momento e o sapato da moda, e não me lembrasse de que sou responsável por aqueles que moram na minha cidade e andam de pés no chão e se cobrem de molambo, sou apenas um manequim colorido.

 Se eu passar os fins de semana em festas e programas, sem ver a fome, o desemprego, o analfabetismo e a doença, sem escutar o grito abafado do povo que se arrasta a margem da história, não sirvo para nada.

O cristão não foge dos desafios de sua época. Não fica de braços cruzados, de boca fechada, de cabeça vazia; não tolera a injustiça nem as desigualdades gritantes de nosso mundo; luta pela verdade e pela justiça, com as armas do amor.

O cristão não desanima nem se desespera diante das derrotas e dificuldades, porque sabe que a única coisa que vai sobrar de tudo isso, é o AMOR.

parafraseando 1Cor 13,1-13
Livro "O Segredo de 7 Mulheres"
Autor: Mara | Publicado: 2010-08-05T12:36:00-07:00

LANÇAMENTO DO LIVRO
 "O SEGREDO DE 7 MULHERES"     O Lançamento do Livro "O Segredo de 7 Mulheres" acontecerá no dia 13 de Agosto de 2010, às 20:00hs,  no Anfiteatro do município de  Alta Floresta D´Oeste RO. Toda a população está convidada a participar do evento e  com um gesto solidário  colaborar levando apenas um quilo de alimento não perecível (por família) que será doado a APAE e a Pastoral da Caridade.
     O livro é composto por uma coletânea de textos sobre vivências e experiências de 7 mulheres que acreditam na força do pensamento positivo, no potencial do ser humano e desejam espalhar sementes de otimismo.
     O evento irá promover momentos de reflexão proporcionando autoestima, valorização da cultura e a disseminação da prática da leitura.
     O livro estará a venda no local.
     Participe conosco deste evento!
            (By  Mara Rolin)
FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO!
Autor: Mara | Publicado: 2011-12-22T04:42:00-08:00

FELIZ NATAL E UM ANO NOVO DE MUITA SAÚDE,  PAZ, AMOR, SUCESSO E MUITAS REALIZAÇÕES!!!

                       FELIZ NATAL!!!

  

 FELIZ 2012!!!
EDUCAÇÃO
Autor: Mara | Publicado: 2011-05-22T15:04:00-07:00

            O Depoimento da professora Amanda Gurgel revela o caos da Educação no País, retrata uma realidade vivenciada pela maioria dos Educadores Brasileiros.
Para haver mudança significativa na sociedade é preciso que os nossos governantes tenham um novo olhar quanto a Educação, valorizando os profissionais em primeiro lugar, para que se sintam motivados e tenham condições de exercer sua profissão com dignidade, o que reflete  na qualidade de ensino. Apoio e suporte para um Sistema Educativo de qualidade é fundamental para o desenvolvimento do nosso País, pois um povo educado  é capaz de tornar a realidade bem melhor...
FELIZ ANO NOVO!!!
Autor: Mara | Publicado: 2010-12-29T12:33:00-08:00

FELIZ ANO NOVO!!!

Que o Ano de 2011 seja repleto de Saúde, Paz, Amor,

Prosperidade, Sucesso e muitas Realizações.

Que as benção de Deus sejam constantes em nossas

 vidas...

RECEITA DE ANO NOVO 

 (Carlos Drummond de Andrade)

Para você ganhar belíssimo Ano Novo

cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,

Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido

(mal vivido talvez ou sem sentido)

para você ganhar um ano

não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,

mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;

novo

até no coração das coisas menos percebidas

(a começar pelo seu interior)

novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,

mas com ele se come, se passeia,

se ama, se compreende, se trabalha,

você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,

não precisa expedir nem receber mensagens

(planta recebe mensagens?

passa telegramas?)

 
 
 Não precisa

fazer lista de boas intenções

para arquivá-las na gaveta.

Não precisa chorar arrependido

pelas besteiras consumidas

nem parvamente acreditar

que por decreto de esperança

a partir de janeiro as coisas mudem

e seja tudo claridade, recompensa,

justiça entre os homens e as nações,

liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,

direitos respeitados, começando

pelo direito augusto de viver.

 
 
Para ganhar um Ano Novo

que mereça este nome,

você, meu caro, tem de merecê-lo,

tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,

mas tente, experimente, consciente.

É dentro de você que o Ano Novo

cochila e espera desde sempre.
PAZ
Autor: Mara | Publicado: 2010-05-28T20:47:00-07:00

EDUCAÇÃO E PAZBy Mara Rolin

Maria Eduarda
   Em meio a tantos avanços tecnológicos, científicos e conquistas, em uma sociedade cada vez mais independente e global, é preciso ir além, nada disso serve para nada se não primarmos por uma diversidade étnica, cultural e religiosa, favorecendo o relacionamento entre os seres de forma pacífica, respeitando os direitos individuais e coletivos, necessários à preservação da vida e da convivência humana .        Estamos vivendo um momento em que precisamos tomar atitudes e agir coletivamente em defesa da vida no planeta.

  É necessário estabelecer a educação da afetividade, do amor ,do aprender a conviver, do questionamento e melhoramento contínuo, do ensinar a lidar com sentimentos e emoções , de não apenas informar mas formar personalidades que não sejam instáveis, insatisfeitas, mas que tenham interesse e capacidade de contemplar o belo, de pensar antes de agir, de expor e não impor, de amar e ser feliz.Maria Eduarda, Danilo e Murilo

   Os pensamentos e ações precisam ser uma mistura de altruísmo, capacidade de doação e amor ao próximo.    O Educador Gabriel Chalita em seu livro Pedagogia do Amor faz a seguinte reflexão:
“... como faremos se os valores que deveriam nortear a vida em sociedade parecem cada vez mais esquecidos? Como educar nossas crianças e jovens num tempo em que a aparência vale mais do que essência e a competição e o individualismo teimam em ditar as regras dos relacionamentos, acabando por minar qualquer possibilidade de companheirismo, de amizade e de amor. Acreditamos que as dificuldades, os conflitos, as guerras e a intolerância que gradativamente se apoderam do mundo são resultado dessa total inversão de valores que predomina nas sociedades – configurando um tempo em que até mesmo a esperança parece estar mais escassa. Cabe a nós estar conscientes da importância de nosso papel e amparar, reerguer, reavivar os sentimentos, valores e atitudes que poderão renovar a confiança em dias melhores”. (Gabriel Chalita /- Pedagogia do amor – p.11-São Paulo: Editora gente, 2003.)

   A paz interior, a habilidade de irradiá-la e desenvolvê-la é muito importante e ficar esperando que as novas gerações mudem o que está errado não será possível se pais, educadores e a sociedade não desertarem para o fato de que cabe a cada um, desde já, dar o exemplo, e agir positivamente.
Murilo

É com muito carinho que quero deixar esta mensagem para que seja possível refletir  sobre a maneira como o Ser Humano está vivendo e quem sabe, ter atitudes pró- ativas em busca de uma nova realidade, começando por pequenos atos no dia -a- dia, que somados e compartilhados poderão estabelecer equilibrio e harmonia no ambiente em que vive.

Música "A Paz "
Roupa Nova - Composição: Michael Jackson - Versão: Nando
FELIZ 2013!!!
Autor: Mara | Publicado: 2013-01-11T19:21:00-08:00

NOSSA!!!
DEPOIS DE UM ANO INTEIRINHO, ESTOU EU AQUI, ATUALIZANDO ESTE BLOG.

MAS, QUE BOM!!! AGRADEÇO A DEUS PELO ANO QUE PASSOU E PEÇO
ORIENTAÇÃO E SABEDORIA PARA O ANO DE 2013. NÃO ME DEDIQUEI A ESTE ESPAÇO EM
2012, PORQUE ESTIVE MUITO OCUPADA COM UM OUTRO BLOG, MAIS RELACIONADO AO MEU
TRABALHO. PARA QUEM QUISER CONFERIR É SÓ CLICAR NO LINK A SEGUIR:

http://www.blogaprenderedivertido.blogspot.com.br

ESTE ANO, QUERO ME DEDICAR TAMBÉM A ESTE BLOG, É UMA DAS
METAS QUE TENHO. QUERO ORGANIZAR COM CARINHO ESTE  ESPAÇO, DEIXANDO
REGISTRADO UM POUCO DA MINHA HISTÓRIA.

QUE DEUS NOS  NOS ORIENTE, NOS PROTEJA E NOS ABENÇOE
CONSTANTEMENTE DURANTE O ANO DE 2013.
E Katy Perry combina de azul?
Autor: achilla | Publicado: 2012-04-05T15:20:00-07:00

A pouco tempo atrás foram divulgados videos e fotos da nova campanha adidas All In Arround  The Word! quem tem como paceira o estilista Jeremy Scott que traz vários esportistas e artistas Mas o alvo da campanha é katy perry  que tirou as fotos no começa do ano em um parque de diversões e sera que ela dá certo com "blue"
Avenida Brasil ou revenge Tá com cheiro de vongança.
Autor: achilla | Publicado: 2012-04-05T08:56:00-07:00

Ha pouco tempo foi lançada uma novela da Globo chamada Avenida Brasil que fala sobre uma manina maltratada pela sua mãe que cresse em busca de vingança mas o problema era que nos Estados Unidos já existia um seriado com essa mesma historia é muita conhecidencia veja mais: Essas são as malvadas das novelas,quem é a melhor Madeleine ou Adriana? E esses que até as fotos são iguais,qual é o melhor entre Jorginho ou DanielE essas são as herroinas quem é melhor entre Deborá Falabela ou Emily VanCamp
E você viu o Kids Choice awards 2012?Se não veja    os ganhadores!!!
Autor: achilla | Publicado: 2012-04-04T05:31:00-07:00

Kids Chocer awards aconteceu na noite do dia 03/04/12 as 20:00 horas um evento hoje já muito conhecido e que muitas pessoas não perdem de vê-lo.E ai estão os idicados e logo após os ganhadores:
Drama
Autor: Ana Maria Melo | Publicado: 2011-02-06T09:02:00-08:00

Sofreu por algum tempoE não sabia explicarComo tudo aquilo surgiuComo podia pararRecorda em silêncioO que um dia passouFoi um completo idiotaE alguém só o usouHoje vive sem sofrimentoAproveita bem o seu tempoSem o seu drama de novela não deixa *mais elaAtormentar a sua vida e o fazer chorarAgora eu entendoE também posso explicarQue um dia tudo passaVocê pode apostarRecordo em silêncioO que um dia passeiPois também fui uma idiotaQuando eu te ameiHoje vivo sem sofrimentoAproveito bem o meu tempoSem o meu drama de TV Já não cabe a vocêEscolher o que vai acontecer e me fazer sofrerA obra Drama de Ana Maria Melo foi licenciada com uma Licença Creative Commons - Atribuição - Uso Não-Comercial - Obras Derivadas Proibidas 3.0 Não Adaptada.Com base na obra disponível em www.4shared.com.Permissões adicionais ao âmbito desta licença podem estar disponíveis em http://www.eruditosomdebatidao.blogspot.com.
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Autor: Ana Maria Melo | Publicado: 2012-02-17T10:11:00-08:00

Tarde demais, o que sinto é amorNão fui capaz nem você ajudouMe apaixonei por você E isso tudo se perdeu em um caminho O carinho se tornou uma paixão O abraço inocente de um amigo É o veneno dessa doce ilusão E agora o que vou fazer contigo? O que vou fazer com o meu coração? Só espero sempre te ter como amigo Sem alimentar toda essa ilusãoSe o importante na vida é o amorE não te tenho pra mim, por favorMelhor me deixar em paz E se isso aqui antes nunca foi dito Foi medo, medo de perder você Não que eu pense que um dia tenha tido O seu amor é melhor esquecer Vou me afastar pra não correr perigo Um dia voce vai me entender Que eu fui não por falta de amor, amigo E sim, porque preciso te esquecerÉ difícil demaisTente entender meu ladoVocê me trouxe a pazMe fez esquecer o passadoMas preciso te esquecer?Pois sei que isso tá erradoMesmo amando vocêEntendi o seu recado, não vou ficar, não dá.
Autor: Ana Maria Melo | Publicado: 2010-12-07T16:01:00-08:00

"A memória de um peixinho dourado só dura 3 segundos. Então, depois de uma volta pelo aquário, tudo é novidade.Cada vez que dois peixinhos se vêem, é como se fosse a 1ª vez.É como nós humanos, cada nova paixão é como se fosse a primeira.Uma reação  química apaga a lembrança da última dor de amor e nós pensamos:- Puxa, isso é maravilhoso, isso é novo, isso é diferente!"Retirado do filme Goldfish Memory.
Lembranças
Autor: Ana Maria Melo | Publicado: 2011-03-29T15:50:00-07:00

Dentro do silêncio desse quartoUm vazio me transporta pro passado e dóiLembro de um certo sorriso tão lindo que insiste em ficarAqui, tão perto, na minha cabeçaE sem querer faz com que eu não esqueça queVocê continua por aí sorrindo e tão longe de mimE eu vou encontrar forças pra lutarTe esquecer, exorcisar essa lembrança que ficouE aí um dia tu vai me ouvirE ao menos vai ver que aqui Meu coração bateu tão forte por você e me marcouE hoje tudo parece mais fácilEnxergo que nunca na vida existiu nósMas mesmo assim continuo seguindo querendo te falarQue não aguento mais essa saudadeNem mesmo toda essa falsidade e aquiDeixo claro tudo isso que foi dito pra você me ouvirMas vou encontrar forças pra lutarTe esquecer, exorcisar essa lembrança que ficouE aí um dia tu vai me ouvirE ao menos vai ver que aqui Meu coração bateu tão forte por você e me marcouTeu silêncioMeu medoDe nunca mais te abraçarE voltoNo tempoSó pra me encontrar feliz, com você.
Plano B
Autor: Ana Maria Melo | Publicado: 2011-09-26T11:37:00-07:00

VerE viverSem medo de amarMesmo sem saber onde vai darSem temerNem chorarSe acaso vocêNotar que não dá pra continuarUm abraço estranhoUm outro olharUm silêncio bem pior que barulhoTe faz perceberTe rouba o arE traz um vazio absurdoSe a chuva aparecerSe o trânsito não ajudarEu vou buscar uma forma bem melhorPra ir até BVQuando você quiser minha mão eu vou te darÉ só você chamarCrerE crescerPra poder enxergarQue tudo tem volta é só buscarSe doerMachucarMelhor entenderAo menos tentar se conformarUm segundo planoPode funcionarSendo sim, a melhor coisa do mundoSó basta quererBasta apostarPra ver que a felicidade é tudoSe a chuva aparecerSe o trânsito não ajudarEu vou buscar uma forma bem melhorPra ir até BVQuando você quiser minha mão eu vou te darÉ só você chamar