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O Super Papai Noel Brasileiro - Surge a lêndea ...  Cap. 4
Autor: Edmar Servante Linares Júnior | Publicado: 2011-12-12T18:36:00-02:00

Após a fuga desesperada do laboratório clandestino onde foi criado o antes homem nordestino acabado e miserável, agora era o Hiper Mega Master único .... Super alguma coisa, é claro que naquele momento ele não havia pensando em um nome para o super herói que ele iria ser... pensaria em nomes e personagens da Marvel se soubesse pensar... esta super habilidade ele só veio a desenvolver depois de muito tempo.
Junto a seu jegue ele vagou pelas ruas da capital paulista em busca de um sonho , comida e água, fazia tempo que ele não via comida e água e até nosso super herói precisa destas duas essências para sobreviver.
E nesta busca insaciável por alimento ele acabou descolando uma super fantasia que usa até hoje em suas missões de paz pelo mundo, na expectativa de testar seus novos poderes ele tentou assaltar uma moça, na verdade uma mulher, não era uma senhora .... sinceramente era uma pobre idosa de uns oitenta e poucos anos que andava pela rua com seu carrinho de mão onde carregava suas compras, nosso herói ao visualizar o primeiro vilão que enfrentaria em sua vida se posicionou, tentou parar em pé da melhor forma que podia, usando para isto alguns galhos para se apoiar... tomou toma a coragem que tinha, sabia que não seria uma batalha nada fácil, mas estava disposto a encará-la , e ele a atacou ....
Foi um briga só, porrada para lá, porrada para cá, soco para lá, soco para cá, chute para cá, chute para cá, pancada para cá ... as pessoas que observavam não podiam visualizar mais que uma nuvem de poeira levantada para golpes geniais, provavelmente algum estilo de arte marcial desenvolvida pelas mudanças genéticas.
Quando a poeira abaixou a cena que se viu era de atormentar qualquer lutador ou torturador, nosso pobre herói se encontrava no chão completamente massacrado, provavelmente com todos os ossos do corpo quebrado e completamente sanguentado , surgia então sua armadura ...
A calça curta e velha agora sanguentada era inteiramente vermelha , seu chapéu nordestino também havia mudado a coloração e agora era de cor avermelhada , com a camisa retalhada havia acontecido o mesmo e por conta da grande barba branca e mal tratada ele foi facilmente reconhecido com Papai Noel pelo público que torcia por ele : " Olha lá o Papai Noel imbecil que apanhou daquela velha ... " ... estava surgindo um lendeário ( cheio de lêndeas que mais tardes evoluirão para piolhos)  super herói , uma lêndea viva, na verdade muitas lêndeas vivas o habitavam ... em busca do ultimo acessório que para ele era parte essencial ele achou uma frauda usada e contaminada que colou sobre a roupa ( o que foi útil também porque ele sempre se borrava na hora dos confrontos),  ele se sentia não um super-homem, mas o Super Papai Noel Brasileiro, a lêndea viva ...

A lêndea viva 
Onde era o banheiro?
Autor: Edmar Servante Linares Júnior | Publicado: 2012-01-14T19:35:00-02:00

Aquela entrevista acabou sendo marcante para mim, não porque foi excepcional, ou tratasse de algum assunto muito relevante, entretanto se tornou tão engraçada senti necessidade de escreve-la para ao menos tentar compartilhar um pouco as boas risadas que dei depois que o fato se passou.

Eu trabalhava na rádio do interior paulista, iria entrevistar um garoto que havia se destacado nas categorias de base do atletismo e seu pai foi acompanha-lo, pedi para que os dois entrassem na sala de gravação, entraríamos ao vivo dentro de poucos minutos, o que tornou o que se vai passar um pouco mais trágico, expliquei rapidamente para eles como se falar no microfone, pois me aparentava que eles nunca haviam visto um. Disse para fazerem silêncio e só responderem as perguntas. 

Passou-se os minutos que tínhamos, a última música estava acabando, disse para eles que iriamos entrar no ar, o garoto se sentou diante do microfone e o pai ficou do lado. 

Comecei como de rotina apresentando o garoto e o motivo da entrevista : " Olá boa tarde, são 13 horas e 15 minutos, estamos aqui com jovem garoto João que vem se destacando no atletismo juvenil e irá nos falar hoje um pouco mais sobre sua rotina e como é conquistar competições assim tão jovem..."

A entrevista se decorreu bem, o garoto se expressou com facilidade, estava até me surpreendendo, o pai observava tudo, achei bom perguntar algo para ele no fim da entrevista, pedir para ele deixar algumas palavras, ou algo do gênero. 

O menino falava abertamente da sua rotina, quando percebi que o pai parecia estar agitado, ele se mexia na cadeira de um lado para o outro, as vezes levantava a mão e abaixava rapidamente como se quisesse dizer algo, mas estivesse com medo, ou vergonha, resolvi continuar com o questionário, mas não pude deixar de observar como o homem agia. Estava pronto para finalizar a entrevista : " Então , João, o que você tem a dizer para os jovens como você que sonham em conquistar algo na vida ?"

Ele respondia a última pergunta, o homem parecia estar em pânico, parecia estar com medo da entrevista acabar e ele não conseguir falar o que queria, fazia carretas constantemente e se contorcia na cadeira, o menino parou de falar e então anunciei : " Está aqui conosco também o pai do garoto João, seu Ernesto, o senhor tem algo a dizer?" e coloquei o microfone diante dele

O homem agora com outra expressão disse : " Eu só queria saber onde era o banheiro?"
Audioslave - Out Of Exile (2005)
Autor: juniorblackfish | Publicado: 2008-10-02T04:52:00-07:00

Out of Exile é o segundo álbum da banda estado-unidense de rock Audioslave, lançado em maio de 2005. Foram lançados quatro compactos: "Be Yourself", "Your Time Has Come", "Doesn't Remind Me" e "Out of Exile". A resposta da crítica foi positiva, ilustrando o fato de que a banda estava trabalhando para buscar um som próprio, em oposição de somente uma nova versão do Rage Against the Machine com Chris Cornell.Audioslave - Out Of Exile (2005)01. Your Time Has Come02. Out of Exile03. Be Yourself04. Doesn't Remind Me05. Drown Me Slowly06. Heavens Dead07. The Worm08. Man or Animal09. Yesterday to Tomorrow10. Dandelion11. #1 Zero12. The CurseDestaques:Your Time Has Come, Out Of Exile e Be YourselfDownload Link:http://rapidshare.com/files/109948010/sonzeirananet_a_2005_ooexile.rar
Fantômas - The Director's Cut (2001)
Autor: juniorblackfish | Publicado: 2009-02-26T03:53:00-08:00

FANTOMAS, banda formada por Mike Patton (FAITH NO MORE) no vocal, Buzz Osbourne (MELVINS) na guitarra, Trevor Dunn (MR. BUNGLE) no baixo e Dave Lombardo (SLAYER) na bateria.Fantômas - The Director's Cut (2001)Gênero: Avant-Garde Metal01. The Godfather02. Der Golem03. Experiment in Terror04. One Step Beyond05. Night of the Hunter (Remix)06. Cape Fear07. Rosemary's Baby08. The Devil Rides Out (Remix)09. Spider Baby10. The Omen (Ave Satani)11. Henry: Portrait of a Serial Killer12. Vendetta13. Untitled14. Investigation of a Citizen Above Suspicion15. Twin Peaks: Fire Walk with Me16. CharadeDownload Link:http://rapidshare.com/files/197068537/sznn_ft_2001_t.rar
Audioslave - Revelations (2006)
Autor: juniorblackfish | Publicado: 2008-10-02T04:53:00-07:00

Revelations é o terceiro álbum de estúdio do Audioslave e foi produzido por Brendan O'Brien, que assinou trabalhos de Bob Dylan e Stone Temple Pilots. O primeiro single é "Original Fire" e o CD também traz a música "Wide Awake", que foi inspirada pela tragédia causada pelo furacão Katrina nos EUA.Audioslave - Revelations (2006)01. Revelations02. Once & The Same03. Sound Of A Gun04. Until We Fall05. Original Fire06. Broken City07. Somedays08. Shape Of Things To Come09. Jewel Of The Summertime10. Wide Awake11. Nothing Left To Say But Goodbye12. MothDestaques:Revelations, Original Fire e Wide AwakeDownload Link:http://rapidshare.com/files/109949958/sonzeirananet_a_2006_revelat.rar
Silverchair - Rarities
Autor: juniorblackfish | Publicado: 2009-02-26T03:36:00-08:00

Silverchair - RaritiesGênero: Rock Alternativo1. New Race2. Trash3. Ana's Song (Open Fire)4. Madman5. Blind6. Punk Song 27. Wasted/Fix Me8. Minor Threat9. Freak10. SpawnDownload Link:http://rapidshare.com/files/201581828/sznn_sc_1999_rrt.rar
Steven Wilson - Insurgentes
Autor: juniorblackfish | Publicado: 2009-02-26T03:26:00-08:00

Curioso para mim que o álbum solo de estréia de Steven Wilson, líder do Porcupine Tree, banda da qual gosto muito, tenha esse nome, que é o nome da mais longa avenida do México.O nome Insurgentes vem de “Ejército de los Insurgentes”, aquele que lutou pela independência do México da Espanha, durante a Guerra da Independência do México em 1810.A montagem do álbum levou dois anos e passou por estúdios na Cidade do México, em Israel e no Japão. A qualidade de gravação é espetacular, impressiona.Para o álbum, Wilson contou com a participação, dentre outros, de Tony Levin no baixo, Gavin Harrison na bateria, e Jordan Rudess nos teclados e piano, além de Michiyo Yagi tocando Koto, do britânico guitarrista Sand Snowman, e do flautista e saxofonista Theo Travis.As músicas são na maioria bastante densas e de sonoridades profundas, mas não complexas como as do Porcupine. Há músicas agitadas, no entanto todas têm uma marcante característica depressiva e melancólica.As composições são bastante ricas de texturas, ritmos e partes sem bateria, que parecem orquestradas. As letras, super pensadas e trabalhadas, aparentemente são relatos de experiências pessoais. Percebe-se que a alma do Tree está no álbum “Insurgentes”, entretanto há uma bem maior diversidade de climas nas composições do Porcupine.Diversas músicas seguem aquele padrão de Wilson por composições com crescentes adições de instrumentos à medida em que a música evolui. Tudo muito pensado e calculado.Steven faz um trabalho espetacular de composições. É um cara diferenciado, que consegue se destacar com grande capacidade de criação.Steven Wilson - Insurgentes Gênero: Rock Alternativo01. Harmony Korine02. Abandoner03. Salvaging04. Veneno Para Las Hadas05. No Twilight Within the Courts of the Sun06. Significant Other07. Only Child08. Twilight Coda09. Get All You Deserve10. InsurgentesDownload Link:http://rapidshare.com/files/202561095/sznn_sw_2OO9_isg.rar
Silverchair - Les Enfants Terribles
Autor: juniorblackfish | Publicado: 2009-02-26T03:40:00-08:00

Silverchair - Les Enfants Terribles Gênero: Rock Alternativo1. Madman2. Blind3. Undecided4. Findaway5. Leave Me Out6. Madman7. Blind8. Undecided9. Suicidal Dream10.Tomorrow11.Findaway12.Faultline13.Leave Me Out14.Fat Donuts (I Believe)15.Pure Massacre16.Shade17.Israel's SonDownload Link:http://rapidshare.com/files/201222538/sznn_sc_1995_let.rar
Audioslave - Discografia
Autor: juniorblackfish | Publicado: 2008-10-02T04:54:00-07:00

Para se entender a história da formação do Audioslave, é preciso falar de duas bandas de peso no cenário do rock: Rage Against The Machine e Soungarden. Zack de la Rocha, o vocalista do Rage Against the Machine deixou a banda em outubro de 2000 para seguir carreira solo, ao passo que os três integrantes remanescentes partiam para a busca de um novo vocalista. O futuro do Rage Against the Machine era incerto quando Tom Morello (guitarra), Tim Commerford (baixo) e Brad Wilk (bateria) receberam o vocalista Chris Cornell (ex-Soundgarden) para um ensaio.Cornell vinha de uma bem sucedida carreira no Soundgarden nos anos 90 e já havia lançado um álbum solo, “Euphoria Morning”, em 1999. O entrosamentoentre os ex-Rage Against the Machine e o ex-Soundgarden superou as expectativas de todos. Os músicos tinham contratos em vigor com duas grandes gravadoras, mas um acordo raro na indústria fonográfica, permitiu aos músicos seguir com seu projeto.Em março de 2002, a nova banda anunciou sua participação no Ozzfest, o maior festival itinerante de rock dos EUA, promovido pelo veterano Ozzy Osbourne. No entanto, com tudo definido, datas e horários dos shows, Chris Cornell anuncia sua saída da banda. Mas a gravadora Epic continuou anunciando que o disco seria lançado e em pouco tempo Cornell estava de volta, para ficar. No início o projeto foi batizado Civilian, no entanto já existia uma banda com esse nome e foi preciso procurar outro. Chris Cornell sugeriu Audioslave e todos concordaram. Também já existia um Audioslave. Desta vez um acordo financeiro permitiu que o novo grupo passasse definitivamente a se chamar Audioslave.O álbum de estréia, “Audioslave”, chegou às lojas em novembro de 2002 e vem fazendo sucesso desde então, ganhando disco de ouro pela venda de 500 mil cópias. A estréia do grupo nos palcos foi no famoso programa norte-americano Late Show with David Letterman. A banda passou boa parte de 2003 excursionando para divulgar o álbum e preparando novo trabalho.Depois do lançamento do disco debut a banda mostrou que continuava firme e forte no cenário musical e colocou nas lojas o álbum “Out Of Exile”, segundo da carreira. O material mais uma vez contou com a produção de Rick Rubin, que trabalhou ao lado do grupo no disco de estréia, e tem como principais destaques faixas como “The Curse”, “Doesn't Remind Me” e “Your Time Has Come”.Com dois discos lançados no mercado, o Audioslave apresentou ao público o primeiro DVD da carreira, em 2005. Batizado de “Audioslave in Cuba” o material é fruto de um registro de uma apresentação da banda na praça do Anti-Imperialismo, em Havana e traz, além de faixas ao vivo, um documentário sobre a passagem do grupo pelo país.Álbuns:2002 - Audioslave2005 - Out Of Exile2005 - Live in Cuba [DVD Audio]2006 - Revelations
Audioslave - Audioslave (2002)
Autor: juniorblackfish | Publicado: 2008-10-02T04:50:00-07:00

Este é o fantástico álbum de estréia do Audioslave, a banda de rock alternativo norte-americana formada em 2001, que conta com o ex-vocalista do Soundgarden, Chris Cornell, com o guitarrista, baixista e baterista dos Rage Against The Machine, Tom Morello, Tim Commerford e Brad Wilk, respectivamente. Lançado em 2002, o trabalho traz 14 faixas, incluindo os sucessos "Cochise", "Show me How to Live" e "Like a Stone".Audioslave - Audioslave (2002)01. Cochise02. Show Me How To Live03. Gasoline04. What You Are05. Like a Stone06. Set it Off07. Shadow On The Dun08. I Am The Highway09. Exploder10. Hypnotize11. Bring’ Em Back Alive12. Light My Way13. Getaway Car14. The Last Remaining LightDestaques:Cochise, Like a Stone e HypnotizeDownload Link:http://rapidshare.com/files/109945651/sonzeirananet_a_2002_aslave.rar
PROMOÇÃO TWITTER "CAMISETA VANS"
Autor: The House Skate Shop | Publicado: 2012-07-10T13:23:00-07:00

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Bone New Era Snapback liga NFL
Autor: The House Skate Shop | Publicado: 2012-05-15T11:25:00-07:00

Boa tarde amigos!!!

Chegou na loja essa semana os novos bones da liga NFL snapback, grandes times a sua disposição!!
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Moletom Zero
Autor: The House Skate Shop | Publicado: 2012-05-09T10:37:00-07:00

Já esta chegando em nossos estoques a coleção Outono/Inverno de moletom! Bom para o frio e sempre importante estar aquecido, na balada, no role de skate, ou até mesmo pra ir na padaria.
Então ai vai com muito estilo moletom ZERO SKATEBOARDING. Com silk na frente, canguru com bolso para celular e forro na touca!

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Tenis Hocks Del Mar SS
Autor: The House Skate Shop | Publicado: 2012-05-02T11:58:00-07:00

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ROLAMENTO IMPORTADO SPITFIRE
Autor: The House Skate Shop | Publicado: 2012-06-05T14:26:00-07:00

Rolamento Spitfire é uma boa pedida para quem quer ter seu primeiro rolamento gringo. Da marca de rodas Spitfire que dispensa apresentações, os caras incluíram na sua lista de opções um rolamento de custo beneficio fantástico.

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Moletom DC Shoes
Autor: The House Skate Shop | Publicado: 2012-07-04T12:51:00-07:00

Mó frio, o inverno chegou pesado!

Moletom DCShoes Canguru e uma boa pedida.
Logo silkado na frente, malha super grossa e quentinha. Esse moletom e tipo os que salva na sessão.

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Camisa Hurley Xadrez
Autor: The House Skate Shop | Publicado: 2012-04-25T14:16:00-07:00

Camisa Hurley xadrez manga longa.
Tecido mais fino, ideal para os dias que não estão nem calor nem frio, o meio termo. Com um jogo de cores tom sobre tom, essa camisa chama a atenção pelo estilo, combina fácil com jeans e bermuda. Camisa Hurley Xadrez é na The House Skate Shop.

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Moletom The House Skate Shop
Autor: The House Skate Shop | Publicado: 2012-05-11T13:03:00-07:00

Esse modelo de moletom tem um corte slim, que se adapta melhor no corpo, sem sobra de tecido, proporcionando ao skatista maior mobilidade. Ele também conta com uma malha mais fina, que esquenta o corpo sem superaquecer nas sessões de skate, assim é possivel andar de skate com a blusa sem precisar tira-láMoletom com zíper, touca, elástico nas mangas e barra, com silk no peito sem relevo.Meia estação. Esta é um das peças que fazem parte da nova coleção The House e já vem acompanhado do estilo e qualidade que esta marca oferece a você!Desenhado, testado e aprovado por Skatistas

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Tenis Vans Old Skool
Autor: The House Skate Shop | Publicado: 2012-07-05T12:37:00-07:00

Tênis Vans solado vulcanizado, modelo classico da vans cabedal camurça. Esse modelo além de ser super confortavel e bonito tanto para o passeio casual quanto para o role de skate, dispensa comentarios. A Vans desde 1966 faz tenis como nenhuma outra marca de skate.

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Boné Snapback The House
Autor: The House Skate Shop | Publicado: 2012-07-10T12:32:00-07:00

A The House Skate Shop conta com sua linha de acessórios e vestuário próprio!!
E a bola da vez são os Snapback simples e de alta qualidade os Bonés Snapback da The House são um sucesso!
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Autor: Everton Luis | Publicado: 2011-03-26T19:25:00-07:00

Eu aprendi...
...que ignorar os fatos não os altera; 
Eu aprendi...
...que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas; 
Eu aprendi...
...que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;
Eu aprendi...
...que a vida é dura, mas eu sou mais ainda; 
Eu aprendi...
...que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu. 
Eu aprendi...
...que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar; 
Eu aprendi...
...que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito; 
Eu aprendi...
...que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a; 
Eu aprendi...
...que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer;
Eu aprendi...
...que com a mesma severidade com que julgo, serei em algum momento condenado;
Eu aprendi...
...que não importa em quantos pedaços meu coração foi partido o mundo não para, para que eu o conserte;
Eu aprendi...
...que realmente a vida tem valor e que eu tenho valor diante da vida;
Eu aprendi...
...que o tempo não é algo que possa voltar para trás. E que realmente posso suportar...

Enviada Por : Eliézer Pilger
Autor: Everton Luis | Publicado: 2011-06-17T14:26:00-07:00

                      Apartir de HOJE  estareiiiiii REATIVANDO O BLOGGGG  0/ \0    aeae ''

                                     Então se liguem coisas novas estao por vir, Aváh   #HA
Autor: Everton Luis | Publicado: 2011-03-26T18:55:00-07:00

Há certas horas, em que não precisamos de um Amor...
Não precisamos da paixão desmedida...
Não queremos beijo na boca...
E nem corpos a se encontrar na maciez de uma cama...

Há certas horas, que só queremos a mão no ombro, o abraço apertado ou mesmo o estar ali, quietinho, ao lado...
Sem nada dizer...

Há certas horas, quando sentimos que estamos pra chorar, que desejamos uma presença amiga, a nos ouvir paciente, a brincar com a gente, a nos fazer sorrir...

Alguém que ria de nossas piadas sem graça...
Que ache nossas tristezas as maiores do mundo...
Que nos teça elogios sem fim...
E que apesar de todas essas mentiras úteis, nos seja de uma sinceridade
inquestionável...

Que nos mande calar a boca ou nos evite um gesto impensado...
Alguém que nos possa dizer:

Acho que você está errado, mas estou do seu lado...

Ou alguém que apenas diga:

Sou seu amor! E estou Aqui!

William shakespeare                                

                                        ENVIADA POR :  Eliézer Pilger       
Autor: Everton Luis | Publicado: 2011-04-07T14:52:00-07:00

Olá Pessoal estou sem tempo pois estou com muitos trabalhos acumulados do meu curso ,
Quando eu voltar a postar mais coisas eu volto a divulgar ele dinovo , porque minha prioridade não está nesse blog e sim no meu curso obrigado a todos que o acessam estarei-o divulgando meu blog dinovo assim que eu postar mais coisas .

Beeeijos  fiquem com ''DEUS''
Autor: Everton Luis | Publicado: 2011-04-30T20:51:00-07:00

Avenida Dos Sonhos Destruídos

Eu caminho por uma estrada solitária
A única que eu sempre conheci
Não sei até onde vai
Mas é um lar para mim e eu ando só

Eu caminho por esta rua vazia
Na avenida dos sonhos destruídos
Onde a cidade dorme
E eu sou o único, e eu ando só

Eu ando só
Eu ando só
Eu ando só
Eu ando...

Minha sombra, a única coisa que anda ao meu lado
Meu coração falso, e a única coisa que bate
As vezes eu desejo que alguém la fora me encontre
Até lá, eu ando só

Ahh Ahh Ahh Ahhh
Ahh Ahh Ahh Ahhh...

Estou andando na linha
Que me divide em algum lugar na minha mente
No limite da margem
E onde eu ando sozinho

Leia entre as linhas do que
Está arruinado e o que está tudo bem
Checo meus sinais vitais, para saber se estou vivo
E eu ando só

Eu ando só
Eu ando só
Eu ando só
Eu ando...

Minha sombra, a única coisa que anda ao meu lado
Meu coração falso, e a única coisa que bate
As vezes eu desejo que alguém la fora me encontre
Até isso acontecer, eu ando só

Ah-Ah-Ah-Ah-Ah-Ah- Ahhh
Ah-Ah-Ah-Ah? Eu ando só, eu ando...

Eu caminho por esta rua vazia
Na avenida dos sonhos destruídos
Onde a cidade dorme
E eu sou o único, e eu ando...

Minha sombra, a única coisa que anda ao meu lado
Meu coração superficial, e a única coisa que bate
As vezes eu desejo que alguém me encontre
Até isso acontecer, eu ando só!

Envia Por : Eliézer Pilger (Letra de umaMusica)
Indução, dias 11 e 12
Autor: Nina Morais | Publicado: 2013-04-17T21:57:00-03:00

A vida corre. E corre muito, até injustamente, diria eu... Devia ser proibido a um ser humano ter 03 ocupações profissionais diferentes.
Quem mandou procurar, agora se vira!
Voltando ao foco: juntei dois dias em um único post, por conta da falta de tempo e excesso de sono. E seguindo na linha da economia, aproveito colando a seguir um trecho de um e-mail que mandei para a querida amiga Clarissa, assim poupo teclas digitadas:

Hoje senti uma pequena vontade de comer um pedaço de chocolate, quando passei em frente à loja da Abuela Goye. Aquela avozinha e aquela decoração de casinha das montanhas européias estavam tão convidativas... Mas foi fácil resistir, não passou de um pensamento.

É, nosso amigo Atkins avisou mesmo, e juro que acreditei quando li, mas daí a achar que conosco vai ser igual... O apetite realmente diminui, em especial a compulsão.

Viva para nós!!!

Tenho comido relativamente pouco, quando comparado com o período pré-Atkins. E não tenho mesmo sentido fome. Quando a barriga realmente esvazia, dói. Mas não ronca. Acho que isto é um fato inédito em minha vida, achava que ela roncava porque precisava de alimento, mas não, era o tal do glicogênio (ou glicose, ou insulina, ou tudo junto) me iludindo.

Absurdo o que nosso corpo e mente são capazes. 

E é isso aí, até agora ainda estou surpresa com este novo mundo. Surpresa e cautelosa, pois sei que o outro está ali, à espreita, esperando uma caidinha...

Quanto à alimentação, sem novidades. Ou melhor, ando meio sem vontade de comer as coisas antigas nem pensar em coisas novas. Isto é mesmo uma novidade.

No café da manhã, queijo. No almoço, alguma carne e um pouco de folhas, quase nada. Não lancho, à noite alguma carne, às vezes ovo.

E sempre, sem exceção, para me lembrar que o bicho papão está, sim, embaixo da cama, meu manjar de coco.

Noite linda a todos!
Indução, dia 08
Autor: Nina Morais | Publicado: 2013-04-13T21:26:00-03:00

Não tenho mais minha vida dominada pelos doces!!!
As fotos acima demonstram isso, são os novos docinhos que criamos em nossa confeitaria portuguesa, os "Queijinhos do Céu". Pasmem, estes sequer experimentei, mesmo tendo feito cada um.
Convivi das 6h às 20h, hoje, com Pastéis de Nata, Queijadas de Sintra, Torta de Azeitão, Salame de Chocolate e algumas outras delícias, e não sucumbi.
Surpreendente. Este é um daqueles dias em que não tenho tempo de almoçar. Saí comendo à toa, mas apenas os alimentos permitidos.
O estômago continua não roncando, porém por dois momentos senti "apertar" a fome.
De resto, tudo ok.
Ah! Já ia me esquecendo do resultado da balança após a primeira semana da indução - 3,4kg
Excelente, sem dúvida, mas para mim o principal é saber que consegui ficar longe dos doces por uma semana. Grande vitória!
Vamos ao resumo:
6h - ovo
9h - claras
11h30min - alguns bifes
17h - queijo
20h - frango ao curry, com leite de coco
21h - o melhor momento gastronômico do dia, meu manjar de coco
22h - queijo
Indução, dia 10
Autor: Nina Morais | Publicado: 2013-04-15T22:55:00-03:00

Opa!!!
Hoje foi o dia do boi... rsrs
Dia normal, sem sintomas específicos. Tudo ok.
Quer dizer, nem tão normal assim no início. Passei a noite com dor de estômago, acordei assim. Depois melhorou. Não sei se me excedi em quantidade ou variedade, se foi a maionese (ainda não tinha comido), ou sei lá o quê.
Mas passou.
Só tenho esquecido de tomar minha vitamina (Centrum) e isso não é recomendado.
Resumo do dia:
6h - queijo - não entrava mais nada
11h - queijo
13h - uma fatia de picanha, uma de fraldinha, um pedaço de linguiça e outro de javali - mas tudo pequeno. Couve refogada e um pouco de cebola grelhada.
20h - alguns bifes de boi + 1/4 de abacate
21h - manjar de coco
E foi tudo.
Acho que tranquilo, não sinto grandes fomes, a barriga continua não roncando. Sinto-me bem.
Durmam com os anjos, por aqui farei o mesmo.
Beijos
Indução, dia 05
Autor: Nina Morais | Publicado: 2013-04-10T23:09:00-03:00

Um dia não 100%.

Durante o dia, tudo bem. Mas à noite fui encontrar uns amigos de Curitiba, pedi uma salada com camarões grelhados, folhas, tomates secos e cogumelos.

Comi alguns tomates secos, depois é que lembrei que devem ser feitos utilizando um pouco de açúcar... Paciência.

Não me descabelarei por isso, o sono não me permite.

Fui à fazenda, as opções alimentares diminuem bastante.

Vamos lá:

- 6h - ovo com queijo e manteiga (Deus me perdoe por todos estes cafés da manhã... rsrs)

- 13h - 1 pedaço de peixe

- 15h30 - alguns poucos pedaços de requeijão, um queijo gordo que se vende por aqui no interior

- 17h - 2 bifes pequenos e 1/4 de abacate

- 21h - salada de camarão, folhas, azeite, queijo ralado, cogumelo e um pouco de tomate seco :(

- 22h - manjar de coco - a esperada sobremesa do dia!!! Cabeça de gordo.

De fato, tenho sentido menos fome. Na verdade, acho até que estou comendo demais. Não tive nem lembrança de dor de cabeça.

Boa noite e até amanhã.
Indução, dia 06
Autor: Nina Morais | Publicado: 2013-04-11T21:49:00-03:00

Caminhando. Com relativa tranquilidade, eu diria. Não sinto mais a falta de outro tipo de comida. Claro, tenho vontade de comer as minhas queridas frutas, mas não me faz falta não comer carboidratos. Nem sinto como se algo diferente ocorresse, nenhuma privação.
Hoje não consegui almoçar, fui à fazenda, correria. Comi algumas fatias de presunto defumado e pedaços de queijo parmesão. O pior foi assar Pastéis de Nata e experimentar novos doces, os Queijinhos do Céu - amêndoas e ovos moles. ;)
Experimentar, quer dizer, fazer, porque quem experimentou foi minha irmã...
Opções que fazemos na vida.
Vamos lá, então.
6h - ovo com sardinha (eca!) + queijo
12h - fatias de presunto defumado e pedaços de queijo parmesão
15h - ovo (ai meu colesterol... É que não sou apaixonada por carne, prefiro ovo)
21h - alguns bifes grelhados
21h30min - manjar de coco

É, não acho que esteja comendo muito não. E só agora, digitando o cardápio do dia, é que me dei conta.
Acho que o bife foi temperado com shoyo, e ele tem carboidratos. Mas não usei o molho, não acredito que tenha ingerido sequer uma colher de sopa, que contém 1,3g. Nada de vegetais, nem as folhas, nem o abacate.
Vamos ao sétimo dia.
Indução: - enfim, 14 dias
Autor: Nina Morais | Publicado: 2013-04-21T20:59:00-03:00

Opa!!!
Não fugi, não. Só ando mesmo sem tempo, mas lógico que teria que voltar aqui para encerrar este ciclo.
Conclui na sexta feira os 14 dias de indução.
Grande vitória.
Nunca me imaginei capaz de resistir a doces e pães por tanto tempo assim. Parabéns para mim!
Vamos à avaliação:

- Pontos positivos, em minha humilde opinião:

Controle alimentar - há meses iniciava a dieta (VP) às segundas, e terminava às quintas, no máximo às sextas. Com esta, de fato foi mais fácil resistir;
Sem sensação de fome - se bem que, com o VP, também não há como passar fome;
Boa perda de peso - 5kg, apesar de nos 3 últimos dias a balança não ter mais variado. Quem sabe fiz algo errado? Quem sabe é assim mesmo? Mas é óbvio que boa parte disto é líquido, assim como os primeiros dias do VP;
Menos dores pelo corpo;
Depois dos primeiros dias, em que a cabeça doeu muito, nunca mais senti dor de cabeça, nem de TPM, e isto é uma raridade para mim.

- Pontos negativos:

Para que não é muito fã de carnes, não chega a parecer uma dieta assim tão luxuosa como diz o meu amigo Atkins. Ou pelo menos para pessoas como eu, que não têm tempo para planejar ou preparar receitas mais apetitosas. Era bife, ovo e queijo todo dia;
Sabor de "cabo de guarda-chuva" na boca;
Sentir vergonha de preparar o prato nos restaurantes, me sentia uma espécie carnívora e truculenta, até punha umas saladas no prato, mesmo que não fosse comer;
Preço dos ingredientes da dieta - carne, queijos duros.

Resultado?
05 positivas e 04 negativas - vou continuar, simples assim.
E sabe por que tão simples?
Porque consegui, depois de meses, ter domínio de minha vida alimentar. Decidir o que comer, o que não comer, e seguir isso. Sem sofrimento. Sem culpa.
Esta é de fato a maior vitória!
Como disse antes, vou apenas inserir algumas nozes e similares. Penso em continuar assim por um bom tempo, e depois de emagrecer mais e sentir mais segurança com relação a minha postura e disciplina, penso em voltar ao VP. Não me imagino mantendo limites com relação ao consumo de frutas.
Mas vamos devagar, um passo de cada vez.
Agora não manterei minha vinda quase diária aqui, isto é muito difícil para mim. Virei semanalmente, e contarei o resultado de meu caminhar.
Linda semana a todos.
Caminhada Atkins
Autor: Nina Morais | Publicado: 2013-06-09T06:55:00-03:00

Querido diário,
A caminhada é longa, mas a distância não me desanima.
A cada passo dado, uns em frente, outros na direção oposta, felicidades e aprendizados.
Confesso que mais felicidades do que apenas aprendizados...

1a. semana (fase de indução): -3,0kg

2a. semana (fase de indução): -1,8kg

3a. à 7a. semanas: -0,9kg (média de 0,18kg semanais, com 04 recaídas)

8a. semana: -1,2kg

9a. semana: -1,4kg

DISTÂNCIA PERCORRIDA ATÉ AQUI:

8,5KG

Vou reclamar?
Vou não...

Alimentação diária costumeira:
Café - ovo, queijo, presunto, às vezes abacate
Almoço - Folhas cruas, brócolis, couve refogada, tomate, cebola, carnes (boi, frango ou porco), queijo
Jantar - Carnes, queijo, ovo, abacate, manjar de coco

Pontos relevantes:
- Cabeça erguida e dignidade mantida às segundas-feiras
- Sentimento de estar no controle novamente
- Fim dos inchaços, das dores de cabeça quase diárias, da azia
- Fim da fome constante
- Aumento de disposição
- Sem coragem de abandonar este novo estilo para voltar a VP - me sinto tranquila e confiante assim
- Preciso urgentemente voltar à fazer atividades físicas
- Em um mês, fazer hemograma

Vamos aos próximos passos, então!

p.s. Obrigada, Clarissa.
Indução, dia 07
Autor: Nina Morais | Publicado: 2013-04-12T23:51:00-03:00

Opa!
E lá se foi metade - da primeira fase...
É tão estranha esta sensação de normalidade.
É como se meu organismo e minha mente achassem algo costumeiro comer apenas proteínas e gorduras. Claro, não é fácil fazer doces e não provar nenhum. Mas também não é nenhum sofrimento.
Em outros tempos - não muito distantes - eu não conseguiria chegar sequer na fase do sofrimento. Sucumbia ao doce ou ao pão antes mesmo da dor se aproximar.
Hoje, vou levando. Simples assim.
Só complica um pouco planejar a comida não tendo tempo para isso. Em casa, menos mal, mas durante o almoço na rua, fico constrangida. Confesso que chego a sentir vergonha de meu prato, aí ponho algumas coisas para disfarçar, mas não como.
Estou enlouquecendo??? rsrs
Vamos ao meu dia:
- 6h - 1 ovo
- 12h30min - dois pedaços finos de picanha, 1 pedaço médio de linguiça, 06 corações de frango, e um pouco de couve refogada
- 18h - alguns camarões fritos, repetidos às 20h
- 20h - 1/4 abacate amassado com sucralose
- 22h - manjar de coco

E agora?
Sono.
Cama.
Beijos
Indução, dia 13
Autor: Nina Morais | Publicado: 2013-04-18T22:08:00-03:00

Tudo igual, tudo sem novidades. Queijo de manhã, carne com um pouco de salada no almoço, frango, abacate e manjar de coco à noite.
Vou confessar: a sorte é que a compulsão fica reprimida mesmo, ou então, atacaria qualquer outra coisa diferente para comer.
Assim, vou levando...
Mas se quem faz esta dieta tem mais tempo para planejar e cozinhar, sempre dá para encontrar receitas bem apetitosas.
Que tal dar uma passadinha no blog da Jully?
MARAVILHOSO!!!
Com várias dicas de receitas, com fotos realmente apetitosas.
Amanhã é o ultimo dia da indução. Ainda não sei como farei a continuidade, se mudo para a próxima fase, se continuo mais um pouquinho na indução. Talvez insira apenas algumas amêndoas, ou nozes, ou algo parecido. Certamente me deixará feliz, feliz...
Enfim, até amanhã.
Beijos a todos.
Indução, dia 09
Autor: Nina Morais | Publicado: 2013-04-14T21:36:00-03:00

Fim do segundo final de semana sem carboidratos. Ainda hoje fico impressionada, nunca achei que conseguiria.
Passei o dia entre carne de porco, queijo e ovo. Sei que há como pensar em outras formas de me alimentar, mas não tenho tempo nem muita disposição.
Acho que agora à noite comi demais, fiquei com a velha sensação de barriga cheia. Mas comi mesmo, confesso. Justamente por não preparar nenhuma comida mais elaborada, fui comendo o que me vinha a cabeça. Não gostei da sensação de estufamento.
Vamos lá:
8h - ovo com queijo e presunto
13h - carne de porco e queijo
18h - carne de porco, ovo com queijo e presunto, 10 amendoins (eu sei, não é permitido... Mas não resisti), sardinha. Uma verdadeira farra gastronômica...
20h - Manjar de coco
Pão de queijo sem lactose
Autor: Augusto Jachetti | Publicado: 2012-08-23T10:27:00-07:00

Receita de Pão de Queijo sem Queijo e sem Leite

Receita muito gostosa de pão de queijo mineiro, sem queijo ou leite (e claro, sem glúten).

Por: Vera Irene Paim

Ingredientes

4 batatas grandes (530g mais ou menos)
3 ovos
125ml de óleo (1/2 copo americano)
16g de sal (1 colher de sopa rasa)
500g de polvilho azedo
1 ou 2 colheres de sopa da água que cozinhou as batatas

Preparo

Descasque e cozinhe as batatas até ficarem macias. Escorra e preserve a água.

Passe as batatas pelo espremedor. Com as batatas ainda quentes coloque os ovos, o óleo, o sal e o polvilho.

Misture primeiramente com uma colher e depois amasse com as mãos unindo todos os ingredientes, até formar uma massa uniforme.

Caso sinta necessidade coloque uma ou duas colheres de sopa da água que cozinhou a as batatas. Nesta receita usamos duas colheres. A batata era um pouco seca.

Quando a batata é mais úmida colocar somente uma colher.

Pré-aqueça o forno na temperatura de 250 graus por uns 10 minutos. Enquanto o forno está aquecendo, faça os pãezinhos (bolinhas) e coloque em forma untada.

Abaixe o forno para 180g e asse os pães por 45 minutos. Vai depender do forno de cada um. Quando os pães estiverem levemente dourados por fora e bem crescidos estarão prontos.

Esses pães podem ser congelados e assados em outra ocasião. Nesse caso, faça os pãezinhos e congele-os numa forma um longe do outro. Quando congelados coloque-os num saco plástico e feche bem. Para assá-los retire do congelador e coloque diretamente no forno. Ele fica muito gostoso quando quente e acompanhado de margarina sem glúten, geléia ou mel.

 http://www.vidasemglutenealergias.com/receita-de-pao-de-queijo-sem-queijo-e-sem-leite/1920/
Autor: Augusto Jachetti | Publicado: 2012-04-01T04:02:00-07:00

Massa para Nhoque

1,2 kg de batata
2 colher(es) (sopa) de margarina Qualy  
1 unidade(s) de ovo
quanto baste de noz-moscada
1 1/2 xícara(s) (chá) de Queijo Ralado
1 xícara(s) (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara(s) (chá) de amido de milho 
cozinhe as batatas com sal e esprema-as. Misture bem todos os ingredientes até ficarem uma massa lisa e homogênea.
Deixe descansar por 10 minutos. Espalhe farinha de trigo numa superfície lisa e, com pequenas porções da massa, faça um cordão de aproximadamente 1 dedo de espessura.
Corte os pedacinhos e espalhe numa assadeira enfarinhada. Cozinhe pequenas porções em água quente (sem ferver) até que subam à superfície. Retire e escorra bem, colocando diretamente num refratário. Cubra com o molho de sua preferência.
- E, bom apetite, fiz e ficou saboroso, coloquei uma certa quantidade de noz moscada que adicionou um sabor diferenciado.
- Abraço e esta receita é do site:
http://cybercook.terra.com.br/receita-de-massa-para-nhoque.html?codigo=9598&origem=email_receitadodia

 
Autor: Augusto Jachetti | Publicado: 2017-04-05T08:17:00-07:00

-Só imagens belas, esse é um dos meus desejos que realizei(com a ajuda da minha mãe e do meu pai), agora tenho outro!
Amo meu filho Vúctor Augusto; Minha família, meu pai(), minha mãe, meu irmão, minha irmã e maior amor aos nossos descendentes, para que possam levar alguma 'coisa' que nos lembre!
Vai descascar batatas ?
Autor: Augusto Jachetti | Publicado: 2012-04-21T13:04:00-07:00

Então, descasque assim, é mais fácil e rápido!

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Autor: Augusto Jachetti | Publicado: 2017-01-02T09:45:00-08:00

Almendrados

Crocantes por fora
e cremosos por dentro, esses biscoitos são uma delícia!

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Ingredientes

2 claras
225 gramas de açúcar
125 gramas de amêndoas
     moídas
30 gramas de farinha de
     arroz
Extrato de amêndoas
Amêndoas escaldadas

Modo de Preparo

Pré aqueça o forno a 180ºC.
Forre duas assadeiras com
     papel manteiga, folhas de hóstia ou providencie forminhas amanteigadas.
Na batedeira, bata as
     claras.
Adicione uma colher de
     açúcar por vez até obter um merengue firme.
Acrescente as amêndoas
     moídas, a farinha de arroz e o extrato de amêndoas. Misture bem.
Com o auxílio de duas
     colheres (sopa), coloque colheradas da mistura na assadeira deixando
     espaço entre um almendrado e outro.
Coloque uma amêndoa
     escaldada no centro de cada almendrado.
Leve para assar na parte
     central do forno por aproximadamente 14 minutos ou até ficarem levemente
     dourados.
Se fez em assadeira, retire,
     transfira para uma grade e delicadamente desgrude os almendrados.

Dicas de Mãe

225 gramas de
açúcar = aproximadamente 1 e ½ xícara (chá).

O ideal é que se
consuma os almendrados no dia em que forem feitos.

Rendimento
aproximado de 24 unidades.

Copiei de um site e ficou bom, obrigado. 
Autor: Augusto Jachetti | Publicado: 2012-07-19T07:16:00-07:00

Dicas e Truques

1. Cozinhe o macarrão deve sempre muita água salgada. geralmente estimado um litro de água por 100 gramas de pasta.

2. Eu disse que a água salgada, mas a quantidade de sal? Em seguida, adicione uma colher de sopa para cada dois litros de água. Este é o direito de não ser muito salgado, ou com pouco sal.

3. Uma boa recomendação para evitar que o macarrão grude tanto o recipiente e um para o outro (e muitas vezes passar por cima nós não): podemos adicionar algumas gotas de óleo na água, onde vamos preparar, assim que a massa não vai ficar com o outro (que vai estragar o show!).

4. Quando a água começa a ferver , será o momento certo para adicionar o macarrão, mantendo sempre a temperatura de cozimento. Nunca adicione o macarrão antes que a água está borbulhando bem, então corremos o risco de extremidades de passagem.

5. A massa deve ser comido " al dente ", o que significa que a parte central da pasta não está totalmente cozido e as massas se mantém a sua forma. Pelo menos esta seria a minha avó que comem macarrão italiano última era quase sacrilégio.

6. Depois de ver que é apenas dente adicionar um copo de água fria sobre a água está fervendo.

7. Uma vez que apagar o fogo você tem que esperar alguns segundos e depois passe por uma peneira, mas é melhor deixar a pasta com um pouco de água do cozimento, escurriéndola não inteiramente .

8. Em pratos de massas com molhos cuja base é o óleo , ou por exemplo, se o prato tem frutos do mar ou peixe, não devemos colocar queijo parmesão, que estraga o sabor.

9. Claro, já que estamos falando sobre o queijo parmesão , devemos salientar que quando colocamos a acompanhar a massa, cuidar dele como se segue: ralar o queijo, se ele é grosso com massas curtas, e bem se você vai com macarrão longa.

10. Os molhos cuja base é o óleo (como pesto ) são usados ​​primariamente para acompanhar o macarrão de comprimento, enquanto creme à base de molhos, muitas vezes por massas curtas. Os molhos de tomate em suas várias formas, pode acompanhar os dois tipos de macarrão

Dicas básicas para cozinhar macarrão
PALAVRAS NA LÁPIDE
Autor: Neylor Magalhães | Publicado: 2011-07-23T15:24:00-07:00

Se se preocupares em visitar num cemitério os restos de uma pessoa que significou algo para voce, despreocupe-se, ela não estará lá. Se veio até aqui com a intenção de visitar-me, desculpe por não me encontrar. Mesmo assim agradeço pela sua intenção... Se ainda guardas em sua memória aqueles momentos alegres e bonitos que outrora desfrutamos juntos, peço, não chores, apenas lembre-se de nunca esquecê-los jamais. São eles que nos unem e nos unirão sempre, apesar do tempo, através do amor...
MOMENTOS
Autor: Neylor Magalhães | Publicado: 2011-07-23T15:41:00-07:00

A carência deste corpo
Não é o que me faz querer
É o que vive em minha mente
Que anseia por prazer

De momentos tão intensos
De memórias imperdíveis
Pelos quais ainda espero
Mente e corpo sobrevivem

Momentos eternos e puros
Tinham magia e sabor
Neles, mais do que desejo
Havia paixão, carinho, amor

Triste lembrança e nostalgia
Triste poesia da saudade
Matando a minha alegria
Viverá aqui até qual idade?
O AMOR
Autor: Neylor Magalhães | Publicado: 2011-07-23T15:34:00-07:00

O amor é a grande demonstração
De que se prova à razão
Que mesmo certa em sua essência
Necessita ela de prudência

Não pode ser geométrico
Nem matar com choque elétrico
Tem o mapa da felicidade
Mas choca só pela saudade

Não pode ser planejado
Nem tampouco desprezado
Pois é, o amor, a vida
Mesmo na hora da partida

Transcende até a morte
E é maior que qualquer sorte

O amor é a fantasia
Que concebe a poesia
É a razão do respirar
E não sufoca tanto amar

Em meio à nossa admiração
Ele nos envolve e domina
Prevalece a emoção à razão
E assim o amor nos conquista

De todos os encantos
Que nos propicia a vida
O amor é a maior beleza
Por nós, no mundo, já vista

É uma magia que nos nasce
E nos faz ver o mundo com paixão
Por não vê-lo com os olhos da face
Mas com os do coração
RAZÃO E EMOÇÃO
Autor: Neylor Magalhães | Publicado: 2011-07-23T15:26:00-07:00

No momento em que impera a razão
Muitas vezes se esmorece a emoção
Mas não há razão sem emoção
Mesmo no mais frio coração

Se com medo vivi, também da dor já sorri
Aguardo o além do agora, o depois do aqui
Analisando a emoção, da frieza fugi
Se refutei a paixão mais amor me enchi

Permita-se, com os pés no chão
Passar pela vida não sofrendo em vão
Pois na tua mesa ninguém põe um só pão
Não chora o teu choro e nem banca o teu não
EU PRECISO TE ESQUECER
Autor: Neylor Magalhães | Publicado: 2011-07-23T15:23:00-07:00

Parte
Vá viver a vida que sonhou
Fico num vazio, perdido, sem saber

Quando é que acaba essa dor
Conseqüência desse amor
Sem sentido pra você

Hoje só espinhos, ontem flor
Todo amor esconde dor
Toda dor tem seu prazer

E eu que pensei em seguir seus passos
Me contento com um abraço
Se acaso te rever

E eu que tanto me perdi em seus braços
Me procuro, não me acho
Eu preciso te esquecer

Parte
Que mesmo partido com essa dor
Fica torcendo por ti um coração

Que, frustrado, pulsa por você
E cansado quer parar
De bater, amar, sofrer

Hoje já não vivo, sou ator
Deste filme já sem cor
Desta vida de querer

E eu que pensei em seguir seus passos
Me contento com um abraço
Se acaso te rever

E eu que tanto me perdi em seus braços
Me procuro, não me acho
Eu preciso te esquecer