Cuidados com as unhas!
Autor: Renata Nascimento | Publicado: 2011-08-23T05:24:00-07:00



      
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; As unhas se   enfraquecem por vários motivos. Os mais comuns são problemas de metabolismo,   alergia, anemia ou deficiências de cálcio ou outros nutrientes essenciais.   Mas não só os fatores internos podem fazer com que as unhas facilmente. Pessoas   que se expõem muito ao sol, ao uso de detergentes ou outros tipos de produtos   de limpeza também estão colocando-as em risco. &nbsp;Mas a grande vilã para   quem deseja ter unhas lindas é a péssima mania de roê-las. Existem   tratamentos dos mais diversos para evitar esta mania, como&nbsp; colocar   &nbsp;produtos químicos de sabor repulsivo nos dedos, mas o melhor mesmo é se   conscientizar do problema e eliminá-lo da sua vida. Como todo tipo de mau   hábito, pode ser bastante difícil abandoná-lo no começo, mas quando suas unhas   estiverem bonitas, fortes e perfeitas, verá que o sacrifício valeu à pena.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; O fator básico para que suas unhas   sejam fortes é a alimentação. Você deve ingerir todos os dias a &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;quantidade   certa de nutrientes indicada para a sua idade e sua estrutura corpórea.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O cálcio fortalece   e dá consistência às unhas. Use e abuse do leite e de seus derivados, além de   frutos do mar e peixes. O ferro é outro nutriente imprescindível para a   beleza de suas mãos. Você o encontra nos vegetais de folhas escuras como o   espinafre, a rúcula e o almeirão, e também nas frutas vermelhas e no fígado   bovino.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Algumas dicas:&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Primeiro decida que formato de   unhas faz mais sua cabeça. As ovaladas alongam os   dedos,as &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;quadradas encurtam e   as arredondadas engordam.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Deixar as unhas   pintadas por mais de cinco dias pode enfraquecê-las. Quando o esmalte começa   a descascar é hora de retirá-lo e aproveitar para caprichar na hidratação da   área. Dê um intervalo de pelo menos dois dias, pois as unhas precisam   respirar. Antes de passar o esmalte, use uma base fortalecedora.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Use acetona só uma   vez por semana. Estes produtos, quando usados em excesso, ressecam as unhas   que se tornam frágeis e quebradiças. Prefira o removedor de esmaltes, pois   geralmente é mais suave e resseca menos as unhas.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Cutícula: O ideal   é retirar só o excesso, pois ela forma uma barreira protetora contra a   invasão de microorganismos causadores de doenças. Comece aplicando um gel   específico para amolecer cutículas e, em seguida, empurre-as, retirando com o   alicate somente o excesso. A cutícula protege as unhas contra fungos e   bactérias, por isso, é um erro retirá-la totalmente.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Limpar a parte de   baixo das unhas com uma escovinha de cerdas macias. Lavar bem as mãos e pés e   hidratar com creme específico preferencialmente à base de uréia.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; As unhas dos pés   precisam ser lixadas em formato quadrado, para evitar que encravem. Nas mãos,   vale também o formato redondinho, desde que a unha não fique pontuda, o que   poderia fazer com que ela quebrasse com mais facilidade. O formato ovalado é   ideal para unhas fracas, porque quebra com menos facilidade. O quadrado exige   movimentos firmes e retos da lixa. Unhas redondas devem ser lixadas na   diagonal. Uma vez por mês, lixe também a superfície das unhas, com a parte   mais fina da lixa, para retirar as impurezas e as células mortas e hidrate-as   em seguida.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mantenha todos os   instrumentos (espátula, alicates, limas) limpos e se possível desinfetados.   Se você vai à manicure, verifique se ela desinfeta o material após cada   cliente. Não tente reaproveitar esmaltes ressecados utilizando solventes,   pois eles modificam sua composição química, comprometendo a qualidade do   produto, ou seja, você até poderá utilizá-lo, porém haverá alterações na   textura, além de descascar mais rápido. Guarde-os bem fechados em local seco   e fresco.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Para o esmalte   durar mais tempo a dica é passar levemente o dedo sobre pontinha da unha,   logo depois que ela for pintada. Isso ajuda a retirar o excesso de esmalte, o   culpado pelas pontas das unhas descascarem rapidinho. Já para evitar as   bolhas, faça as unhas em um local arejado, em uma temperatura confortável.   Evite sol ou vento demais, pois são as variações de temperatura estragam a   esmaltação das unhas.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Para que o esmalte   seque mais rápido evite o excesso, limpando bem o pincel na borda do vidro   antes de aplicá-lo nas unhas. Mergulhar as mãos em um pote com água bem   gelada, ou usar um óleo secante logo depois de pintar.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Para tornar a sua   unha mais comprida, deixe uma faixa bem fininha sem pintar nas laterais da   unha. Mas o efeito tem de ser sutil, para não ficar com ar de desleixo.   Muitas pessoas têm dúvidas se a coloração utilizada nas mãos tem que ser as   mesmas das dos pés: Isto depende do estilo de cada um! Se você não é das mais   ousadas, opte por colorir a mão e deixar o pé bem discreto, ou vice-versa.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; As unhas fracas e   quebradiças são causadas, geralmente, por falta de vitaminas A, C, E e   minerais como zinco, ferro e cálcio, desta forma procure equilibrar a sua dieta   alimentar. Além disso, deve-se aplicar diariamente um creme hidratante,   massageando as suas unhas com movimentos circulares.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Depois de todos   estes cuidados use sua imaginação e decore suas unhas com aplicação de strass   ou desenhos&nbsp; e saia brilhando por aí.
Se mesmo com todas estas dicas as   suas unhas não ficarem do jeito que sempre sonhou, não desista. Unhas   postiças ou de porcelana ainda são uma boa solução, desde que se conheça o   modelo, o tamanho e a forma ideais. Além disso, elas têm de ser muito bem   colocadas para não ficarem com a aparência muito artificial e percam o   charme. Procure um bom profissional antes de colocá-las.Cuide dos seus pés
Passe lixa ou pedra-pomes nos pés pelo menos uma vez por semana. Isso deixará   a pele mais lisa e macia. O momento ideal é durante o banho. Hidrate-os todos   os dias de preferência antes de dormir.Pés inchados: A solução para este   problema é dar um banho de água fria nos pés, alternando com água quente,   fazendo sempre que possível movimentos circulares com os pés. Procure esticar   o máximo de vezes ao dia as suas pernas e fazer estes movimentos, porque   assim conseguirá ativar a circulação sanguínea.
Fonte: Site dos cosméticos Fina Flor