5ª Crônica Fotográfica: CAMINHADA E SUAS LIÇÕES por Wendell Léo Castellano (16/03/14) 
Autor: Wendell Léo Castellano | Publicado: 2014-05-16T10:30:00-03:00






5ª Crônica Fotográfica: CAMINHADA E SUAS LIÇÕES por
Wendell Léo Castellano (16/03/14) 

Esta foi uma semana em que realmente iniciei projetos de promessas de fim de
ano. Exames todos concluídos, consulta com nutricionista, uma leve diminuição
no número de aulas e minha primeira caminhada.
Local escolhido, como não poderia ser diferente: Parque da Cidade. Nem iria
sair de casa, mas um amigo/irmão, casado com minha nutricionista que também é
minha grande amiga me ligaram, dizendo que lá estariam as 17:30hs, me
convidando. Eu não ia sair, mas tudo tem que ter um começo, e as coisas só
continuam se começarmos! E fui!

Não queria ir sozinho, e peguei meu Tyson (meu cão), coloquei no carro e
fomos...
E é aí que faço aqui minha pequena reflexão:
Eu não iria, se não tivesse o convite e a insistência. Ficava todos os dias
adiando o início do cuidado com o corpo, e porque não dizer, do espírito... Mas
chega uma hora que, se queremos melhorar, precisamos simplesmente C O M E Ç A
R!!!

LIÇÃO1: Fiz o circuito menor, de 4km. Para isso, levamos 40 minutos. Claro,
ainda muito distante do tempo que um dia pretendo fazê-lo. Mas esse é o ponto:
Estabeleça um objetivo, e comece! Não se preocupe com o agora, desde que tenha
começado! Se preocupe com o objetivo que será atingido! 

LIÇÃO 2: No início, preocupado em levar o Tyson, já que raramente sai de casa e
convive com outras pessoas/cães, me surpreendi. Sem grandes puxões, sem
nervosismos, foi meu fiel companheiro. Nos primeiros 2km, me puxava, percebendo
que meu ritmo poderia ser melhor. Sempre ao meu lado, sem fazer menção de
querer sair do caminho. Nos últimos 2km ele se cansou, e eu o puxava, o
incentivando para que pudesse terminar o caminho comigo. Aprendi que na vida,
um incentiva o outro, e é muito melhor que seja feito durante a caminhada,
JUNTOS! Mesmo que com nossos cães!

LIÇÃO 3: Os verdadeiros amigos o são, não apenas nas farras e festas. Esse
casal de amigos não tinha a menor obrigação de me acompanhar... ambos são
maratonistas, viajam o mundo inteiro buscando novas provas e desafios. No
entanto, caminharam comigo no meu ritmo, não aceleraram, simplesmente
caminharam... e aprendi que os amigos SEMPRE ESTARÃO AO NOSSO LADO na caminhada
da vida. 

LIÇÃO 4: Todas as pessoas que ali caminhavam estavam felizes, sorrindo,
conversando, se descontraindo, cuidando da saúde e da alma. Cada qual com suas
famílias, amores, cães, ou sozinhos. Cada um com seus problemas do dia-a-dia,
mas que ali, naquele momento e local, estava apenas se cuidando... e aprendi
que SEMPRE TEMOS QUE TIRAR UM TEMPO PARA NÓS MESMOS, independente da vida
agitada ou problemática que levamos. 

LIÇÃO 5: O importante é dar o primeiro passo. Domingo que vem, após as aulas,
estarei lá de novo! Sozinho, ou com amigos, ou com meus cães, mas
principalmente COMIGO MESMO! Ame sua própria companhia. Ninguém pode amar outra
pessoa sem antes se amar. 

LIÇÃO 6: Até o final do ano, participarei de alguma meia maratona! Estabeleça
objetivos em sua vida, e DÊ O PRIMEIRO PASSO!!!

LIÇÃO 7: Descobri que eu não odeio água de coco. E que meu cão ama!!!....rs

LIÇÃO FINAL: Não importa quando, não importa como. Você precisa realizar
mudanças na sua vida!!! E se você acha que ainda não está na hora certa, e
deixa todos os dias para a mudança começar amanhã, talvez apenas precise de
alguém que lhe diga que quando for sua hora de mudar, estará do seu lado. Seja
com o corpo, com a mente, com a saúde, com os concursos, ou simplesmente com
seus sonhos, eu digo a quem estiver lendo isso aqui: - Eu estou do seu lado,
agora, e quando quiser mudar de vida!!!

Bora???
Boa semana
Wendell Léo Castellano