Resfriado
Autor: Grupo 05 | Publicado: 2011-08-29T18:19:00-03:00

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O QUE É?
É uma infecção simples do trato respiratório  superior - acomete o nariz e a garganta, durando de poucos dias a poucas  semanas (usualmente, menos de duas semanas). Neste tipo de infecção  ocorre uma grande destruição do revestimento interno das vias  respiratórias pelo vírus. As defesas do organismo do indivíduo afetado  reagem, causando mais inflamação. Isso pode fazer com que bactérias que  estejam nas vias respiratórias se aproveitem da situação, produzindo  muco (catarro) purulento que pode ser expelido pelo nariz ou pela boca.  Isto explica porque, em alguns casos, um simples resfriado por vírus  pode levar uma pessoa a desenvolver uma pneumonia por bactérias.  O resfriado termina quando o revestimento interno lesado se regenera e, então, a infecção está resolvida.  Cinco famílias diferentes de vírus podem causar  os resfriados. O vírus mais frequentemente envolvido é o rinovírus.  Devido a grande variedade de vírus, não existem ainda vacinas para  proteger as pessoas destas viroses.  Os resfriados são frequentes e estão entre as  principais causas de falta ao trabalho. Os adultos, em média, têm de  dois a quatro resfriados ao ano, e as crianças (especialmente os  pré-escolares) de cinco a nove. Estas infecções são ainda mais  frequentes nas creches. Apesar dos resfriados não terem tratamento  específico, eles são auto-limitados. Independentemente de usar  medicações ou não, dentro de poucos dias as pessoas melhoram. Após três a  quatro dias, o resfriado deve melhorar, embora alguns sintomas possam  persistir até duas semanas. Caso dure mais que isso, é importante a  realização de uma consulta médica para investigar a possibilidade de que  uma infecção bacteriana possa ter surgido após o resfriado – pneumonia,  laringite (inflamação das cordas vocais), sinusite ou otite.&nbsp;
COMO SE ADQUIRE?
Para uma pessoa pegar um resfriado, é  necessário que o vírus entre em contato com o revestimento interno do  nariz. As viroses que chegam até os olhos ou boca também podem se  estender até o nariz. Em alguns casos, a pessoa pode infectar-se pelo  vírus através de outra. Uma pessoa resfriada, ao espirrar, espalha  gotículas no ar com muco e vírus. Uma segunda pessoa, ao respirar este  ar contaminado, faz com que o vírus entre em contato com o nariz e acaba  desenvolvendo a doença. Contudo, a via mais comum de transmissão destas  viroses é pelo contato direto. Por exemplo: uma criança resfriada toca  no seu rosto, espalhando um pouco de muco (catarro) e partículas de  vírus pelos seus dedos. Ao dar a mão à sua mãe, transfere vírus para sua  pele. A mãe, ao tocar no seu próprio rosto, com a mão contaminada, pega  o resfriado. Esta mesma transferência de vírus pode ocorrer através de  objetos. Uma pessoa resfriada que coloca a mão no nariz e depois num  copo, transfere os vírus para o copo. Outra pessoa, ao utilizar o copo,  leva os vírus para a sua mão e, levando até seu rosto, adquire o  resfriado. Não existem evidências de que o resfriamento do  corpo possa levar uma pessoa a desenvolver um resfriado. Contudo, o  estresse emocional, a fadiga e outros fatores que diminuem os mecanismos  de defesa (imunidade) do organismo podem facilitar o surgimento da  doença.&nbsp;
O QUE SE SENTE?
Normalmente, os sintomas surgem de 1 a 3 dias  após a pessoa entrar em contato com o vírus, e podem durar até uma  semana, na maioria dos casos. Dentre os sintomas, destacamos:  
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 Nariz com secreção (coriza) intensa – como água nos primeiros dias. Mais adiante, pode tornar-se espessa e amarelada; 
 
 Obstrução do nariz dificultando a respiração, espirros, tosse e garganta inflamada (dolorosa); 
 
 Diminuição do olfato e da gustação; 
 
 Voz “anasalada” (voz da pessoa que está com o nariz entupido); 
 
 Rouquidão; 
 
 Adultos podem ter febre baixa, enquanto as crianças podem ter febre alta; 
 
 Dores pelo corpo; 
 
 Dor de cabeça; 
 
 Febre (pode ocorrer em crianças). Incomum em adultos. 
  
COMO SE TRATA?
Não há tratamento para o combate do vírus causador da doença. A orientação dada pelo médico visa atenuar os  sintomas da doença e dar condições adequadas para que o organismo da  pessoa afetada logo se recupere.  Para isso, é importante que a pessoa tome  bastante líquido, como água e sucos, uma vez que a boa hidratação  previne o ressecamento do nariz e da garganta, facilitando a eliminação  das secreções contaminadas. Gargarejos com água morna e salgada várias  vezes por dia ou tomar água morna com limão e mel pode ajudar a diminuir   a irritação da garganta e aliviar a tosse.  Para ajudar no alívio dos sintomas do nariz,  pode-se usar gotas salinas nasais. O fumo pode piorar a irritação da  garganta e a tosse.    Para ajudar no alívio dos sintomas do nariz,  pode-se usar spray nasal de oximetazolina (ou similar) em adultos ou  gotas salinas nasais para adultos ou crianças. O fumo pode piorar a  irritação da garganta e a tosse.   Dentre os medicamentos para aliviar os sintomas, utiliza-se o  acetaminofen ou algum antiinflamatório, como o ibuprofeno, que podem  aliviar a dor. Devemos lembrar que o uso de antiinflamatórios para  pacientes asmáticos ou com doenças como gastrite ou úlcera péptica deve  ser desencorajado. Já para a congestão ou corrimento do nariz e para a  tosse, existem medicamentos combinados que funcionam muito bem. Bebidas quentes (como sopas) e alimentos temperados podem ajudar a  aliviar a irritação na garganta ou a tosse. Dentro da medicina  alternativa, o mentol também é utilizado para dar uma sensação de alívio  da congestão do nariz. Também o zinco pode ser utilizado com o intuito  de encurtar o tempo de doença. Os homeopatas também podem fazer uso de outras substâncias para ajudar  no controle dos sintomas da doença.&nbsp;
COMO SE PREVINE?
Como muitos vírus diferentes podem causar resfriados, ainda não se desenvolveram vacinas eficazes.	 É quase impossível não pegar um resfriado. Mas  existem algumas atitudes que podem diminuir este risco. Dentre estes  cuidados, estão:  
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 Lavar freqüentemente as mãos e ensinar para as crianças a sua importância; 
 
 Se possível, evitar contatos íntimos com pessoas resfriadas; 
 
 Sempre lavar as mãos após contato com a pele de pessoas resfriadas ou com objetos tocados por estes; 
 
 Manter seus dedos longe dos seus olhos e nariz; 
 
 Não compartilhar mesmo copo com outras pessoas; 
 
 Manter limpos a cozinha e o banheiro, especialmente quando alguma pessoa da casa está resfriada.&nbsp;&nbsp; 
  Para que a doença não se dissemine é importante que a pessoa resfriada:  
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 Cubra o nariz e a boca com um lenço ao tossir ou espirrar; 
 
 Lave suas mãos após tossir ou espirrar; 
 
 Se possível, ficar longe de outras pessoas nos primeiros três dias da doença, quando o contágio é maior.
Verdades e mentiras em relação ao resfriado:  
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 Grandes doses de vitamina C não previnem nem curam resfriados. Contudo, podem ajudar 
 
 O uso de casacões no frio ajuda a prevenir o aparecimento de pneumonias, mas não gripes ou resfriados; 
 
 Trabalhar ou ir à escola resfriado provavelmente não prolonga a doença, mas certamente coloca outras pessoas em risco; 
 
 Uma canja quente é uma boa fonte de líquidos no tratamento, mas não tem efeitos curativos. 
 
 O alho pode ajudar na prevenção desta doença.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

Fonte: ABC da Saúde