tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Nova postadora!
Autor: MyLookIsMyLook | Publicado: 2011-09-04T13:55:00-07:00

Olá terráqueros! Sou a nova postadora do blog Tinta Roxa! Agora minhas informações:Nome do pinguim: gabi18009Assinante: simAgente da EPF: simDias de vida (desde o dia 04/09/2011): 492Servidores que geralmente entro: Deu Branco e/ou Zero GrauEntão é isso, espero que gostem das minhas postagens!
Club Penguin "Pirata"
Autor: MyLookIsMyLook | Publicado: 2011-09-06T18:30:00-07:00

Ooi gente, já ouviram falar de Club Penguin Pirata? Então? Quer conhecer? Então continue lendo!1º- Se registre: Nome de pinguim>e-mail>senha>cor. Para se registrar, acesse: http://atlanticpenguin.com/register/2º- É muito fácil, só comece a jogar! É somente acessar: http://atlanticpenguin.com/play/OBS.: Não pude tirar uma imagem do jogo, não sei se é só comigo, mas não entra. Mostra a mensagem: "Having trouble connecting? Please try again, or contact support if the problem continues."-Mas se conseguirem, bom jogo!
Olhe que legal!
Autor: Tinta | Publicado: 2011-08-25T06:28:00-07:00

                                                                                          Entre ai dentro
                                       
                                      É  aí que começa a missão

                                   
A grande corrida chegou!
Autor: Tinta | Publicado: 2011-08-25T06:16:00-07:00

   Olhe as imagens!:

                                     
Oi gente vou mostrar uma coisa!
Autor: Tinta | Publicado: 2011-08-21T07:40:00-07:00

        Bem para quem não sabe quando você quer visitar um iglu em vez de clicar no mapa clique no pinguim mesmo que você não seja amigo dele(a) olhe:

                                     
O novo pin chegou!
Autor: Tinta | Publicado: 2011-09-02T16:03:00-07:00

                                     Para quem não sabe ele esta na Caverna!

                                           
Experiência do Cliente
Autor: Rasarima | Publicado: 2011-11-22T10:21:00-02:00

Trate o cliente bem

Este Post é um pouco diferente do que estou acostumado a colocar aqui, mas achei a necessidade de colocar umas palavras para os leitores que tem seus negócios e vendem um produto ou prestam algum serviço.

É fácil perceber que gosto de comprar, está explícito na existência deste blog né :). A única coisa que supera minha vontade de comprar é a minha vontade de entender o porque fazemos as coisas como fazemos, nossas motivações e impulsos.

Sei bem que não é fácil abrir um negócio e manter ele é mais difícil ainda, mas é exatamente quando ele está funcionando que os problemas aparecem.

Quando abrimos um negócio, estamos empolgados como quando conseguimos um novo emprego, queremos que ele de certo, queremos que o nosso empreendimento dê certo e colocamos tudo que podemos nele. Com o tempo este sensação se normaliza e passamos a ver com a seriedade necessária o negócio que abrimos (Ou não aguentamos e fechamos).

Esta sensação inicial se normaliza, mas cada vez que uma compra é realizada por um cliente, ele experimenta algo parecido. A experiência de compra do cliente é exatamente a expressão sentimental do mesmo sobre o ato de comprar.

Existem diversas maneiras de fomentar esta experiencia. Quando maior for a experiência de compra, melhor a sua loja vai se posicionar no "ranking" do cliente, porém existem também, diversas formas de se diminuir esta experiência:

Produto não tem a qualidade desejada;
Serviço não tem a atenção esperada;
Desdém dos funcionários no atendimento;
Dificuldade na compra;
Promessas não cumpridas ;
Etc

Manter aquela vontade do negócio viva durante todo o negócio é utópico, seria muito bom, mas é utópico achar que passaremos por todos os problemas inerentes ao mesmo sem nenhuma sequela, porém é importante se concentrar em manter a experiência do cliente a melhor possível o tempo todo, é isso que vai diferenciar o seu negócio e manter o cliente.

Na Internet, existem diversos documentos que se pode consultar que ensinam técnicas que melhoram a experiência do cliente, ou no mínimo, não deixam ela cair.

Procurem vale a pena
Promoção do dia!
Autor: Rasarima | Publicado: 2011-01-22T00:26:00-02:00

A primeira de muitas =)

Essa jaqueta é de ninguem menos que A PUMA...saindo por R$99,00 reias na Netshoes. Quando coloquei isso aqui ainda tinha de todos os tamanhos

Muito manera =)

E fica esperto, dependendo do cartão que você for comprar tem desconto!
COMPRAS DE NATAL!!!
Autor: Rasarima | Publicado: 2011-01-22T15:16:00-02:00

Ok, o Manolo já tava bolado porque não postava as coisas novas do natal, hora mágica de comprar presentes.

É porque o meu natal foi uma merda. Perdi pouco antes dele um amigo que pra mim era um irmão. E esse tipo coisa nem o natal mais perfeito conserta.

Mas ele não foi vazio e prometi a mim mesmo que colocaria tudo aqui. Te todas as compras a mais legal foi o presente da minha noiva. Um notebook :)

Não é um PUTA note, mas PUTA notes tem um PUTA preço também.

Vou fazer uma pausa aqui. Comprar é um prazer e ter prazer não é uma coisa automática, por exemplo o sexo, que é bom mas da trabalho :)

Sendo assim quando comecei a pesquisar o note estava levando em consideração poder apenas. Queria uma notebook que fosse capaz de fazer o que tivesse que ser feito e o resultado não poderia ser diferente. Notebooks MUITO CAROS.

Foi quando comparei o preço dos notes que amigos e chegados tinham que comecei a reparar que o poder real não é da maquina e sim da pessoa que vai utiliza-la. "A necessidade faz o ladrão" já dizia minha avó.

Manolo: - Mas como assim?

Ora pequeno Manolo, o que eu teria que fazer é escolher um notebook com um bom custo benefício. Notebooks são como qualquer coisa e gastar de mais pode te impedir de comprar outra coisa ou mesmo trocar o produto quando não gostar mais dele.

Google dali, google daqui e achei esse note 

O preço dele no extra já estava bom, R$1.200,00 reais em um note core i3. "Mas apressado come crú" pequeno Manolo e coloquei o note a prova e, entre diversos fóruns, descobri que o "aniversariante extra" que te dá 10% de desconto em todo o site!

Entrando no site através deste link e procurando o note na janela que abrir, o note saia por nada mais nada menos que R$ 989,00...isso ai MENOS DE 1 CONTO em um note core i3.

Feliz da vida comprei e chegou direitinho =)
Mudança
Autor: Rasarima | Publicado: 2011-11-14T00:24:00-02:00

Me mudei. Estou morando no Rio agora e tudo aqui é muito mais caro, mas ao mesmo tempo mais facíl de encontrar.

Começando pela moradia:

Escolher lugar pra morar no Rio de Janeiro é uma coisa complicada, tanto pelo ponto de vista financeiro quanto pelo funcional.

Financeiramente falando eu escolhi a PIOR hora pra me mudar. Perto de eventos importantes e com uma crise nos velhos países o preço imobiliário estourou. Os lugares mais baratos do Rio estão cobrando mais de 1000 reais de aluguel, fora taxas, para um apartamento de 1 quanto, sem garagem...

Somado ao transito que está "praticamente impraticável", o Rio esta hoje sofrendo de todos os lados, para alugar um lugar longe do trabalho é mais simples as vezes morar em outra cidade, pois o transito interno é que esta problemático, por exemplo, Morando na serra leva-se 3 horas pra chegar na zona sul do Rio, em Niterói (depende de onde) 2 horas, morando em algum lugar sem metrô ou trem no Rio cerca de 1 hora a 3 horas...

Coloquei o metrô/trem porquê, em nível financeiro, existe um pseudo-bairro no rio hoje que existe onde quer que estes serviços estejam presentes... Preços de bairros simples se igualam automaticamente a bairros mais caros se são ligados pelo Metrô.

Bem além do preço, existe também a característica funcional. Prédios velhos e que precisam de reforma se escondem atras de alugueis mais baixos.

Não estou pagando pouco, mas espero não estar pagando muito..
Galaxy S i9000
Autor: Rasarima | Publicado: 2011-04-04T19:03:00-03:00

É isso ai, eu trai o movimento punk.

Colocarei aqui tudo sobre o culpado da minha ausência. O smartphone da  SAMSUNG (nunca acerto onde o m fica).

O celular, se é que esses aparelhos podem ser denominados por esta humilde função, é espetacular. Comprei por R$1029,00 na loja da claro com um plano de 100 minutos e 100 megas.

Possui uma alta capacidade de processamento, é muito sensível ao toque (multitoque btw). E a tela? Possui um brilho melhor e resolução comparada a tela Retina da Apple.

Roda Android 2.2 nativo, que pouco a pouco bem sobrepujando o IOS da concorrente, embora ainda não tenha o numero de aplicativos que o Iphone tem.

TEM TV DIGITAL! você pode acompanhar as emoções de "vale a pena ver de novo", com ótima recepção se na sua cidade tiver esta tecnologia é claro.

Contras :(

O GPS É UM LIXO, sim um lixo. E você, como o manolo, gosta de saber onde está? Esse GPS não serve. Considere que esse aparelho NÃO TEM GPS.

Só isso, se o GPS funcionasse ele seria perfeito.
Vem ai um especial de Natal!
Autor: Rasarima | Publicado: 2011-11-22T11:47:00-02:00

Vem ai um especial de Natal, pra ajudar todo mundo a comprar bem e rápido sem deixar ninguém ficar sem presente.

Fiquem de olho e aguardem...

Por enquanto fiquem com essa promoção do extra que esta bem interessante!
Bolinhas de neodymium
Autor: Rasarima | Publicado: 2011-04-04T18:45:00-03:00

Comprei as tão faladas bolinhas de neodymium.

Não que eu realmente quisesse elas, mas precisava testar se elas iriam chegar da china uahuahua

Chegaram são divertidas e dei de presente :)

http://www.dealextreme.com/p/neodymium-nib-magnet-spheres-6mm-20-pack-13503
Entrevista - Rádio Parati de Montréal
Autor: CHUCHUS | Publicado: 2012-06-18T20:11:00-03:00

Olá pessoal,

Nesse final de semana, eu dei uma entrevista para a rádio Parati, aqui em Montreal, falando sobre o processo de equivalência de diplomas para o fonoaudiólogo. Apesar do locutor ter me apresentado como fisioterapeuta, aqui vai o link: http://www.programaparati.net/app/download/6872222004/09+-+Juliana+Gavi+FF.mp3

Beijos,

Ju.
Village des Neiges
Autor: CHUCHUS | Publicado: 2012-01-29T19:58:00-03:00

Olá pessoal!!!

Tem muito tempo que queríamos ir a Ville de Quebec para visitar o Hotel de Gelo. Mas, neste ano, o pessoal da Fête des Neiges resolveu fazer uma Village des Neiges, com hotel, bar, restaurante, capela... Ontem fomos lá checar: 

A experiência é incrível. Ainda bem que neste final de semana a temperatura estava bem agradável (em torno de 0 graus)...

Beijos a todos,

Ju e Márcio.

P.S.: Sobre fonoaudiologia: recebi os resultados das matérias que fiz no semestre passado. Resultado: passei nas duas. Agora, estou esperando a ordem definir onde farei os meus estágios. Cenas dos próximos capítulos...
Vídeo muito interessante sobre imigração
Autor: CHUCHUS | Publicado: 2012-02-18T16:22:00-03:00

Olá pessoal!

Muitas pessoas (conhecidas ou não) me perguntam como é imigrar para o Canadá. Às vezes, a nossa opinião "agride" alguns que não querem escutar a verdade. Então, hoje começou a rolar no facebook um link de um cara que dá suas opiniões sobre a imigração no Canadá. Achei algumas posições pertinentes. Vale assistir:

Tirem as suas próprias conclusões...

Beijos,

Ju.
Finalmente!!! Orthophoniste!!!
Autor: CHUCHUS | Publicado: 2012-12-10T16:47:00-02:00

Olá a todos!

Finalmente, depois de 3 anos, consegui!!! Sou orthophoniste!!! 

Agora posso exercer minha profissão no Québec. Um projeto de 3 anos que é finalizado hoje...

Beijos a todos,

Ju.
Ser fonoaudióloga no Canadá
Autor: CHUCHUS | Publicado: 2014-02-11T00:22:00-03:00

Nossa, como faz tempo que não posto por aqui... Muitas mudanças, correria, vida cotidiana... Resumindo: mudamos de apartamento, comecei a trabalhar como fonoaudióloga há um ano, viajamos bastante, compramos um carro, etc. Muita coisa...

Mas, o objetivo deste post é ajudar os fonoaudiólogos que estão pensando em imigrar para o Canadá. A ideia surgiu depois de comentar um post de uma ex-professora muito querida, a Silvia Ramos. Varias pessoas me mandaram mensagens pedindo ajuda. Então, decidi escrever este post.

Antes de começar, gostaria de advertir os futuros imigrantes: VOCÊS NÃO PRECISAM CONTRATAR UM CONSULTOR EM IMIGRAÇÃO para fazer o processo. É um dinheiro gasto a toa, que poderá ser empregado para pagar as várias taxas exigidas durante o processo oficial de imigração.

Dado o aviso, aqui vamos nós:

1) Primeiro passo: escolher a província do Canadá para a qual vocês querem imigrar. Escolha a sua província canadense! Nós moramos no Quebec, uma província francófona (sim, a língua oficial é o francês). Estudei bastante antes de vir. O nível exigido para se trabalhar como fonoaudióloga aqui é nível avançado no escrito e no oral, em qualquer língua e em qualquer província que você escolher. Nem precisa explicar o porque, né? :-)

2) Segundo passo: decidir qual o tipo de status você vai querer ter: trabalhador temporário ou residente permanente. Vale a pena pesquisar se a província oferece um programa específico de imigração. Facilita a aceitação pelo país. No nosso caso, fomos aceitos primeiro pela província do Quebec e depois pelo Canadá. Se você optar pelo Quebec, aqui vai o link para o processo de imigração. Não posso dar muitas dicas sobre o processo porque fiquei sabendo que ele mudou recentemente, e não sei ao certo quais foram as mudanças. Pesquisem, pessoal! Essa é a alma do negócio (Google it!)

3) Terceiro passo: cada província tem uma ordem profissional, tipo um conselho, que é responsável pela normalização da profissão naquela província. Sim, cada província tem exigências diferentes para a aceitação de um profissional estrangeiro. Decida a província e procure a ordem profissional correspondente. No meu caso, minha ordem é a Ordre des Orthophonistes et Audiologistes du Québec. Quer saber sobre a minha saga? Clique aqui!

Bom, vocês estão com a faca e o queijo nas mãos. Dicas finais: juntem dinheiro, estudem bastante e pesquisem muito. Imigrar é uma decisão muito seria e precisa ser bem pensada. O processo é longo, caro, cansativo, cheio de tropeços. Mas garanto a vocês: vale a pena. Quando olho para trás e vejo tudo o que tive que passar para chegar até aqui, tenho certeza de que faria tudo novamente. Claro, com alguns ajustes, mas o resultado final é exatamente o que estou vivendo agora.

Bons estudos e boa sorte!
Atualização para os fonos!!!
Autor: CHUCHUS | Publicado: 2011-12-29T21:51:00-03:00

Olá pessoal!!!

Atendendo a pedidos (né, Luciana? rsrs), vou fazer aqui a atualização do meu caminho rumo ao reconhecimento do diploma como orthophoniste. 

Nesse último semestre eu fiz dois cursos na Universidade de Montréal (dos três que a Ordem exigiu que eu fizesse) e o próximo eu farei a partir de janeiro. Fiz um curso do quadro da graduação (Sistemas de Saúde e Educação) e outro curso do quadro do mestrado (Métodos de Pesquisa em Fonoaudiologia). Eu digo que não foi fácil. O nível de estudo aqui é bem mais puxado que no Brasil. Os professores cobram mais a nossa participação por meio das provas. E o francês tem que estar em um nível muito bom para seguir bem as aulas. Uma dica é comprar um gravador e gravar todas as aulas, chegar em casa e escutar tudo novamente, anotando até os pontos e vírgulas que o professor falou. Outro detalhe, o semestre acabou no início de dezembro e as notas só vão sair no final de fevereiro (vai entender, né?). Agora, terminando esse último curso, vou fazer os três estágios que eles me pediram.

Enfim, o caminho é longo, árduo e tortuoso. Só poderei dizer se valerá a pena daqui a 6 meses.

Aguardem cenas do próximo capítulo...

Beijos,

Ju.
Registro de estagiários da Ordem
Autor: CHUCHUS | Publicado: 2012-03-05T16:39:00-03:00

Olá pessoal,

Depois de dois meses sendo literalmente enrolada pelo pessoal da Ordem, recebi pelo correio a minha carteira de estagiária. Fiquei animada, pelo menos por alguns minutos. Foi quando entrei em contato com a responsável pelos estágios e ela me disse que não está conseguindo encontrar um lugar que me aceite como estagiária porque, apesar de estar na universidade, sou só uma estudante livre e não tenho vínculo. Então, para variar, aguardem cenas dos próximos capítulos...

Beijos,

Ju.
Primeiro estágio em Orthophonie
Autor: CHUCHUS | Publicado: 2012-05-28T22:56:00-03:00

Olá pessoal!!!

Depois de muito tempo, estou aqui para colocar vocês por dentro das novidades (e não são poucas).

Primeiramente, a Ordem dos Orthophonistes não conseguiu achar um lugar onde eu pudesse fazer os meus estágios. A responsável, além disso, disse que eu poderia "ajudá-la" procurando também. Teoricamente, é uma obrigação da ordem. Mas, como a "boa vontade" estava demais, eu resolvi arregaçar as mangas e correr atrás. Graças à dica dada por uma amiga que já está trabalhando como fono por aqui, consegui um estágio na clínica Collage Thérapie Pédiatrique. 

Terça-feira da semana passada eu comecei (na verdade, recomecei), após dois anos totalmente parada. Foi uma sensação incrível!!! É como andar de bicicleta... Me senti em casa. A única diferença é que aqui no Canadá tem muita norma. Todas as avaliações são normatizadas, caras e confiáveis. Os dossiers são bem organizados e também normatizados. Está sendo uma experiência incrível...

A segunda novidade é que já compramos nossas passagens para as nossas férias desse ano no Brasil. Vamos em setembro!!! Já estamos contando os dias.

E por falar em contar os dias, em três meses completaremos 3 anos de Canadá. Passa muito rápido... 

Aguardem cenas dos próximos episódios! ;-)

Beijos,

Ju.
Chegou a hora!
Autor: CHUCHUS | Publicado: 2012-11-13T23:30:00-02:00

Olá a todos...

Só para dizer que chegou a hora de

Vamos começar a preencher os formulários e reunir documentos para pedir a nossa cidadania... Mais informações, ver o site da Immigration Canada.

Abraços,

Ju.
Alimentação equilibrada durante a gestação
Autor: Marcela Linces | Publicado: 2011-09-08T17:04:00-03:00

Conforme solicitado, segue algumas dicas importantes sobre como ter uma alimentação saudavel durante o periodo gestacional. Ressaltando que as necessidades energéticas e nutricionais variam de acordo com cada pessoa e conforme periodo gestacional. A cada trimestre gestacional estas necessidades são alteradas, com isto é fundamental que se tenha um acompanhamento nutricional com profissional especializado, com intuito de realizar uma reeducação nutricional no sentido de evitar ganhos de peso excessivos, bem como balancear e equilibrar a alimentação diária não deixando faltar ou exceder os nutrientes necessários para se obter uma gestação saudável. Para isso, é primordial que siga as orientações nutricionais:
v    Procure realizar as refeições de 3 em 3 horas, não ficando muito tempo sem se alimentar. Evite “pular” refeições, principalmente o DESJEJUM procurando se alimentar mesmo quando estiver sem apetite;v     Evite “beliscar” nos intervalos das refeições;v     Coma devagar e mastigue várias vezes. Procure fazer suas refeições em locais mais tranqüilos;v     Evite o consumo de refrigerantes, dando sempre preferência a sucos naturais;v     A ingestão de líquidos durante o dia é de extrema importância. Deve ser ingerido no mínimo dois litros de água por dia, o equivalente a 8 - 10 copos;v     Evite consumir alimentos fritos, carnes e queijos gordurosos. Prefira os alimentos assados, cozidos, grelhados ou ensopados; v     Evite o consumo de doces e açúcares. Durante a gestação não é aconselhavel o uso de adoçantes artificiais. Se for necessário utilize adoçante natural á base de Stévia ou Sucralose;v     Procure ingerir uma maior quantidade de frutas, legumes e verduras; v     Tipos diferentes de hortaliças e frutas oferecem diferentes nutrientes. Portanto coma uma grande variedade delas;Preferir:v     Alimentos ricos em ácido fólico, como fígado de boi, espinafre, feijão, brócolis, germe de trigo, suco de laranja, repolho;v     Alimentos ricos em zinco: carne bovina, peixe, aves, leite e derivados, fígado, cereais integrais;v     Alimentos ricos em ferro: carne bovina, fígado de boi, aves, ovos (1-2x semana), banana prata, espinafre, brócolis, couve, leguminosas;v     Alimentos ricos em Vitamina C para ajudar na absorção do ferro ingerido da dieta, como: acerola, goiaba, morango, laranja, mamão, limão, pimentão, espinafre, couve;v     Alimentos ricos em Vitamina A: couve, agrião, abóbora, cenoura, etc;v     Deve-se consumir peixe 2 a 3 vezes na semana.
Modulação de Nutrientes
Autor: Marcela Linces | Publicado: 2011-07-30T17:12:00-03:00

Inicio a postagem de hoje dando informações sobre a modulação de nutrientes, que vem a ser, uma forma mais saudável de evitar possiveis danos a saúde, eliminando processos inflamatórios, atraves de uma melhor escolha dos alimentos, especialmente, os funcionais. Esses alimentos funcionais têm o proposito de criar barreiras carreando radicais livres, eliminando toxinas do corpo, diminuindo colestrol ruim (LDL-col), dimininuindo resitencia a insulina, dentre outros... Sendo fundamental para prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes mellitus e câncer.
Diante disso, a dica é dar preferencia para os produtos orgânicos. "Produto orgânico é um alimento sadio, limpo, cultivado sem agrotóxicos e sem fertilizantes químicos. O produto orgânico é completamente diferente do produto da agricultura convencional, que emprega doses maciças de inseticidas, fungicidas, herbicidas e adubos químicos altamente solúveis. Esses agroquímicos fazem com que os alimentos tenham baixo valor nutricional e em sua toxicidade pode estar a causa de muitas doenças, como Câncer".
Exemplo de produtos orgânicos: Frutas, Hortaliças, Cereais integrais e todo e qualquer alimento sem aditivos e conservantes quimicos. Atualmente existem lojas especializadas que vendem estes produtos, sendo importante avaliar o custo beneficio, pois é compensador.
Abaixo segue receita de "Suchá": suco antioxidante feito por produtos orgânicos, com beneficio de desintoxicar o corpo.
Receita:
Chá de Cavalinha - preparar 1 copo 200ml do chá;
Kiwi - 1 unidade;
Abacaxi - 2 fatias;
Alface - 1 folha;Hortelã - 4 folhas;Mel - 1 colher de sopa.
Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador. É importante ser consumirdo assim que pronto, pois pode oxidar os nutrientes perdendo os beneficios.
Fabuless - A forma natural de comer menos
Autor: Marcela Linces | Publicado: 2011-11-23T10:30:00-02:00

O gerenciamento de peso tem se tornado uma questão importante para diversas pessoas que desejam controlar o peso corpóreo. Assim, novos ativos estão sendo desenvolvidos com auxilio de tecnologias especificas para atender esta necessidade.
Dentre vários compostos, irei explicar um pouco sobre o Fabuless, desenvolvido na Holanda e distribuído no Brasil, com eficácia comprovada por diversos estudos, oferece uma solução completamente nova no controle do peso a longo prazo.
Fabuless é um pós emulsionável patenteado, fabricado a partir do óleo de palma e aveia, que aumenta a sensação de saciedade e ajuda no gerenciamento do peso.

Mecanismo de ação:A microestrutura Fabuless foi criteriosamente desenvolvida para retardar a digestão de gotículas de óleo de palma no estomago e no intestino delgado. As gotículas passam relativamente intactas através da primeira parte do trato digestório para a parte distal do intestino delgado, o íleo. A gordura não digerida no íleo faz com que o individuo sinta-se confortavelmente satisfeito.  Este mecanismo de sinalização, envolve um aumento dos níveis do hormônio da saciedade GLP-1 e causa um efeito sacietogêno, que comprovadamente faz comer menos.
Indicações:Indicado para pessoas que estão acima do peso ou não acima do peso, porém desejam gerencia-ló, por meio do controle de fome e da redução de ingestão calórica;
Indicado também para pessoas que não desejam recuperar o peso perdido, pois estudos demonstram que indivíduos que tomaram Fabuless mantiveram o peso, diminuíram a gordura corporal e a circunferência da cintura.

Recomendação de uso
Aconselha-se a ingestão de 6g de Fabuless uma vez ao dia (café da manhã) e nas duas primeiras semanas, duas vezes ao dia (café da manhã e almoço). Estudos demonstraram melhores resultados com a tomada de Fabuless no café da manhã e almoço, devido ao seu efeito prolongado. Pode ser adicionado em schakes, saches, gomas, chocolates ou qualquer base alimentícia.  Lembrando sempre de consultar um nutricionista para avaliação da melhor dosagem e base alimentícia, conforme quadro clinico e necessidades de cada paciente.
Alerta: Medicamento para controle do Diabetes tipo 2 divulgado irresponsavelmente como milagroso para perde de peso!!
Autor: Marcela Linces | Publicado: 2011-10-26T09:07:00-02:00

O medicamento de nome VICTOZA, para tratamento da diabetes de tipo 2 pode também promover a perda de peso. A substância, chamada liraglutide, foi aprovada no início do ano na Europa para o tratamento da diabetes.A injeção da substância simula a liberação da insulina quando os níveis de glicose ficam muito altos no sangue. Ela também ajuda a diminuir o apetite. Apesar dos efeitos animadores mostrados pelo produto, ainda são necessários mais estudos sobre a substância, inclusive para verificar se o uso de um medicamento injetável para a obesidade é viável. “Até ser usada como medicamento para perda de peso, a liraglutide ainda tem que passar por muitos obstáculos”.
Porém uma reportagem de capa publicada na edição de 7 de setembro da revista Veja apresentou o remédio como um grande aliado para quem precisa emagrecer.

Sendo assim, diabéticos que forem às farmácias espalhadas pelo Brasil em busca do remédio liraglutida (comercialmente vendido como Victoza) podem ter dificuldade em achar o medicamento. O medicamento já se esgotou. Uma pesquisa realizada em Belo Horizonte, Minas Gerais, apontou que os estoques estão esgotados em várias farmácias, mesmo se tratando de um remédio caro, que custa aproximadamente R$ 400,00.
A partir do que foi mostrado na revista, ele é um aliado milagroso para ajudar no emagrecimento, mas não é bem assim. Há a necessidade de fazer dieta e exercícios e seu uso ainda deve ser feito apenas por diabéticos.
Médicos afirmam ainda que, além de não ser indicado para tratamento de obesidade, o produto tem efeitos colaterais como náuseas, vômitos, dores de cabeça e hipoglicemia.
O órgão de regulação de medicamentos estadunidense, FDA, também levantou dúvidas sobre a possibilidade da substância causar pancreatite e alteração da função renal e da tireóide. FDA aprovou Victoza porque a Agência acredita que os benefícios desta droga a pacientes com DM2 superam os riscos potenciais associados com seu uso.
O remédio é um produto biológico, cuja aprovação para ser comercializado foi feita pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para ser usado somente no tratamento do diabetes do tipo 2, e não para emagrecer.

Portanto, não há milagres para perda de peso o ideal é reeducar alimentação para que a perda de peso seja saudável e duradoura, mantendo peso dentro do ideal.
Propriedades funcionais Frutas Vermelhas
Autor: Marcela Linces | Publicado: 2012-01-08T16:19:00-02:00

As frutas vermelhas são ricas em antocianinas, compostos fenólicos com potente ação antioxidante no organismo. Elas atuam contra o envelhecimento celular, reforçando o sistema imune e prevenindo doenças. Além disso, é repleto de vitamina C, outro antioxidante natural que reforça a defesa do corpo contra infecções e mantém a elasticidade da pele – entre outras funções, ela é importante na síntese de colágeno.Essas deliciosas frutinhas também são boas fontes de vitamina E, magnésio e cálcio, o que as torna uma boa opção para o fortalecimento dos ossos, elas contêm uma boa quantidade de água, ajudando a combater a prisão de ventre.A propriedade mais descrita das antocianinas na literatura científica é a ação antioxidante, ou seja, ela combate a formação de radicais livres – os responsáveis pelo envelhecimento de células e tecidos e também pelo enfraquecimento do sistema imunológico, que defende o corpo contra doenças.Com tantos benefícios, as frutas vermelhas têm uma desvantagem importante: é caro e difícil encontrar a maioria delas por aqui. No Brasil, as mais fáceis de achar na versão fresca são o morango, a framboesa, a amora e a cereja. A melhor época para encontrá-las é durante a safra, que vai de novembro a fevereiro.A forma de consumo mais indicada é a versão natural – após limpeza – ou a polpa congelada, técnica que consegue preservar boa parte dos compostos antioxidantes do produto.
31 DE AGOSTO DIA DO NUTRICIONISTA
Autor: Marcela Linces | Publicado: 2011-08-31T18:09:00-03:00

O profissional da Nutrição tem a tarefa de buscar embasamentos científicos, na certeza que a alimentação saúdavel é um dos principais meios para auxiliar na saúde, qualidade de vida e bem estar.

E é com esse objetivo de promover a saúde, prevenir e combater doenças, que os nutricionistas estão cada vez mais presentes na vida da população. Pois, os resultados de uma alimentação saudável ajudam a equilibrar o corpo e a mente.
Por isso, a nutrição abrange várias áreas e está sendo considerada a profissão do futuro, pois além de nutrir fortalecendo o corpo, ela também é aliada na prevenção de doenças e promove o restabelecimento da saúde. Assim, seja na alimentação institucional, saúde pública, na área clínica, no esporte ou marketing, o nutricionista torna-se cada vez mais participante na vida da sociedade.

"Ser nutricionista é vitaminar planos, dar energia a sonhos, alimentar idéias."

!!! PARABÉNS A TODOS OS NUTRICIONISTAS !!!
Grandes chances... Não somos favoritos!
Autor: Mariano | Publicado: 2007-07-03T11:33:00-03:00

O site ta de nome novo!O antigo era, com perdão da má palavra, escroto de mais. Não pelo FUTEBLOG, que eu gostava muito mais por já existir um site com este nome e eu ter de fazer uma adaptação para colocar o Blog no ar.Hoje eu começo a postar no novo Blog chamado ESCAUTE!Esta palavra foi aportuguesada do inglês scout que é um levantamento estatístico de um determinado jogador ou time, durante um jogo ou competição.A idéia agora é mais abrangente, alem do futebol, nossos colunistas falaram de qualquer esporte que julgarem pertinente. O Magu já até se aventurou pelo Circo da F1!Bem, estão abertos os trabalhos e já que estou com a palavra, não vou largá-la assim com tanta facilidade.Primeiro vou falar de Copa América!O Brasil começou péssimo, mais não me assustou o jogo contra o México. Digo para quem quiser ouvir que foi azar perder para os chicanos de 2x0.Os gols do México foram duas falhas de jogadores brasileiros; o primeiro se me recordo bem, foi o Maicon que deu mole e Nery Castillo ñ titubiou em fazer um golaço e o segundo um mix de mole do Diego que perde a bola e faz falta perto da área e do goleirão Doni que tentou tirar a bola com seu poder mental! Já no segundo tempo foi pressão Brasileira direto, e o arqueiro Mexicano o Senhor O. Sánchez, que para mim é uma cópia melhorada do Jorge Campos fechou o gol!Já contra o Chile a preleção do Dunga foi sobre paciência e a estrela brasileira na competição, Robinho fez chover na Venezuela com 3 gols dele sendo o último batizado de golaço, o Brasil faz seus primeiros 3 pontos e segue com altas chances de passar para a 2º fase.Dos jogos que eu vi o único time que me preocupa é a Argentina!Ontem foi muito fácil ganhar da Colômbia, mesmo com a falsa superioridade Colombiana que fez 1x0 no início do primeiro tempo, Los Hermanos não pararm de jogar um minuto e com um pênalti em Messi onde Crespo bate forte e faz 1x1 empatando o jogo! O cara bateu tão forte que distendeu o músculo da perna e pediu para sair! No seu lugar entro o Milito que jogou muito bem.Aos 34 Riquelme, o cuspidor, faz 3Xo com um gol que é sua marca registrada!Neste momento levantei meu cartaz de JÁ SABIA e fui dormir...Hoje na minha resenha esportiva com o segurança da rua ele me falou que foi 4x2 para a Argentina.Deveria ter visto o 2º tempo...
Só se respira Copa América
Autor: Mariano | Publicado: 2007-06-26T17:03:00-03:00

Em terras de Hugo Chaves só se respira Copa América.Por toda parte o clima da competição se faz sentir, a população aclamando o craque Arango que dizem ser habilidoso e já é aclamado como o melhor jogador de todos os tempos do país! Não é muito, devo dizer, mais tendo em vista que a grande esperança dos Venezuelanos é finalmente ir para a segunda fase do torneio esta valendo! Hoje vou sentar de frente a TV e acompanhar o 1° jogo, Venezuela x Bolívia.MAIS E QUANTO AOS FAVORITOS?Os de sempre, Brasil, Argentina e México!Legal é que o Brasil diz que o favorito é a Argentina, o México diz que o favorito é o Brasil e a Argentina acha que ela mesma é a favorita!     Humildade nunca foi o forte dos portenhos e com certeza declarações politicamente corretas não preocupa jogadores como Carlitos Tevês que lançou a bombástica afirmação:    - Aqui jogador não pede dispensa da seleção!  Uma clara referencia aos três desclassificados cujo nomes são mais do que notórios na língua do povo, mas não custa nada repetir: Senhor Kaká, Senhor Ronaldinho Gaúcho e Senhor Zé Roberto.      Viu o que vocês me fazem fazer?Tenho que concordar com um Argentino...        E HOJE JOGA A ZEBRA!Uruguai, que vem enfrentando maus bocados na sua recente história futebolística enfrenta o Peru.A celeste Uruguaia vem de saída com um desfalque sério, o meio campista Álvaro Recoba sentiu a perna e será substituído pelo Abreu (Sério gente, sem trocadilhos!), mas conta ainda com a experiência de Forlám no ataque.Tarefa nada fácil na noite de hoje vai ser enfrentar o Peru que conta com os atacantes Cláudio Pizarro (Chelsea) e Jefferson Farfán (PSV).     Vou falar algo aqui já prevendo que vai cair na boca do povo:NO FUTEBOL NÃO TEM MAIS BOBO!  É isso, companheiro amigo e que fecha com o FUTEBLOG, o campeonato Brasileiro pode ter parado, mais a COPA AMÈRICA começa a todo vapor hoje de noite!    Vamos acompanhar...  Saudações Vascaínas!
Vamos falar sobre o quê?
Autor: Bruno | Publicado: 2007-06-29T15:35:00-03:00

Estou sentado na cadeira, olhando para o monitor. Minhas mãos estão no teclado, mas parecem estar atadas, igualmente atada está minha mente, minhas idéias, minha imaginação. Normalmente eu venho escrever aqui com algum assunto em mente, hj porém, vim de cabeça vazia. Pensei: "na hora eu começo, e quando vejo, já estou no segundo parágrafo".  Afinal, quando não tenho nenhum assunto pautado (tá pensando que não faço uma pauta só pq estou escrevendo em um Blog? Me respeite!), começo a escrever sobre qualquer coisa e normalmente o assunto se desenrola. Mas hoje isso não acontece. Então, estou apelando. Estou escrevendo sobre a falta de idéias. Isso é o cúmulo da apelação. É quando você não tem sobre o que escrever, e escreve simplesmente sobre a falta do que escrever.Ossos do ofício, diriam outros.Outros - sem ser os outros acima - diriam: "vc está maluco! Como assim não tem assunto? O Blog não é sobre esportes? O Rio respira esporte! Olha o PAN aí! E a Copa América? E a merda do seu time? Vamos lá cara! Não vim até um blog de esportes ler sobre a sua falta de inspiração! Se vira!"Logo de cara eu responderia:- Grosso.Então, depois de pensar em várias formas de arrancar seus dedos e olhos da maneira mais dolorosa possível, iria responder que em relação ao jogo do Brasil pela Copa América, o Magu me proibiu de tecer qualquer comentário. Não sei pq. Mas ele proibiu. Em relação à Copa América de uma maneira geral, gostei da Argentina. Mas se eu disser isso aqui, o Mariano vai me xingar. Perceberam que estou sendo censurado?Pois é. Por isso, o único assunto que me resta, é o Gigante da Colina. Mas comentar sobre o Perdigão e o Abuda, não dá. Até rimou... Infeliz coincidência.
Conversa de botas e chuteiras
Autor: Bruno | Publicado: 2007-06-25T11:16:00-03:00

- Bruno, aprende uma coisa: Não se inicia um texto com um diálogo.- Vou homenageá-la iniciando um texto no meu Blog com essa nossa conversa.- Mas vai ser um contra-senso. Vai me homenagear fazendo uma coisa errada?- Assim vou poder dizer que um dia fiz uma coisa feia só para te homenagear! Olha a moral!!!- Não precisa ser uma coisa errada. Porque não faz uma coisa certa?- O errado chama a atenção.- Mas porque não faz uma grande coisa certa? Pode chamar mais atenção ainda!- Mas serão duas coisas erradas! Primeiro começando o texto com um diálogo, depois falando sobre um assunto nada a ver em um Blog de esportes.- Pois é! Se o seu Blog é de esportes, não precisa fazer nada disso! Aliás, não quero homenagem nenhuma! - Não precisa ser necessariamente SÓ sobre esportes. Mas o objetivo é conter algo sobre. Eu sempre começo com algum assunto e fujo para algo relacionado a esportes.- Você deve fazer isso muito bem, né? Sempre foi uma pessoa evasiva. - Evasivo? Meu Deus, qual a relação disso com a nossa conversa? E tem mais, não sou evasivo. E mais ainda: quanto mais você falar dessas coisas, mais difícil será para “cair” para um assunto relacionado a esportes. Puxa algum “link” aí que tenha relação com esportes.- É fácil. Fale sobre a sua arte de fugir dos assuntos que te incomoda. Compare com os jogadores do seu time. Qual é o seu time?- Vasco.- Então, fale sobre a atual saída de jogadores. - Não vou comentar sobre a saída do André Dias. Isso todo mundo vai fazer, e eu até gostei disso. Só o povo do Oriente Médio para gostar dele mesmo.- Ué? Mas volta e meia ele não fazia gol?- Fazia e não fazia. Ele só faz gol porque é um atacante! Então, acaba fazendo por conseqüência. Parece o Magrão do Fluminense. Um merdão, mas que volta e meia acerta a canela em cheio na bola e engana o goleiro, que nunca imaginou que ele fosse ruim o suficiente para errar o chute. Ele erra, mas acaba acertando.- Tipo o Souza, né? Só que ele é artilheiro.. Mengão na cabeça!- Não falo sobre times que estão na Zona de Rebaixamento. - Rss... Então fale sobre aquele outro jogador do Vasco q vai sair.- Outro? Que outro?- O Abedi! - ABEDI?- Sim! E olha que ele é horrível hein, e vocês ainda lamentam. Isso que é triste! Ele é um pouquinho "menos ruim" que o André Dias e vocês já lamentam! Que fase o Vasco está passando, hein?- O Abedi vai sair? Como assim? Há duas semanas atrás ele jurou lealdade absoluta ao Vasco! - Pois é... Mas é homem, né? Homem sempre jura lealdade, e quando aparece alguma outra coisa melhor, cai fora sem a menor cerimônia. - E você acha que estamos errados por causa disso? Acha que devemos continuar no “pior” e deixar de curtir o “melhor”? Acha que devemos continuar no que não nos agrada só porque um dia juramos lealdade? - OPA! Você acabou de admitir que o Vasco está no lado dos “piores”!- (...) Quem foi evasivo agora?!!! Hein!!!?
Dá-lhe Arrentina!
Autor: Miltinho | Publicado: 2007-07-05T15:25:00-03:00

Num sei não... mas ao meu ver(?!?), Dunga nunca foi um JOGADOR, mas sempre foi um ótimo Capitão, quer dizer isso na seleção, não lembro de vê-lo jogando fora dela, mas daí ser técnico da Seleção...? Sei lá!Posso estar falando merda mas ontem no jogo contra o "Camarões" (rs..) mais parecia o time dos mulekes do meu prédio do que qualquer outra coisa.E aquele goleiro... Doni, parece mais nome de cantor sertanejo - e cabelinho tbm - não tá nem um pouco aos pés de Seleção brasileira.Quem vai se dando bem nessa história é o Robinho, que acaba se destacando, sem fazer muita coisa, né?Sei não, mas acho que quem vai se dar bem nessa história todasão os Hermanos...
Quem foi que colocou esse insulfilm???
Autor: Bruno | Publicado: 2007-06-27T14:33:00-03:00

Quarta-feira! Haaaa quarta-feira... Gosto desse dia. É o quarto dia da semana, seguindo a terça-feira e precedendo a quinta-feira, dia mto importante pois antecede a gloriosa sexta-feira. A quarta-feira era devotado pelos antigos pagãos ao deus Mercúrio. Isto permanece, por exemplo, no castelhano, em que o dia é chamado de Miércoles. Nesse dia, segundo a liturgia católica, Deus criou o Sol. Sim, o SOL!Portanto, nada de “zeca-feira”. Esqueçam a Brahma! Hoje é dia de tomar SOL! É o dia dela!!!  (O que eu estou fazendo aqui que ainda não fui para a área de publicidade da SOL???)Porém, em um dia com tanto brilho solar, parece que colocaram insulfilm nos vidros e fecharam as cortinas em São Januário. Tá negra a parada por lá. Nuvens carregadíssimas aproximam-se. Estava lendo o jornal pela manhã, eis que vejo a seguinte reportagem:“Celso Roth está com um problema complicado de resolver nas mãos. Além do desfalque de André Dias, transferido para o futebol dos Emirados Árabes Unidos, o treinador não deverá contar com os dois atacantes considerados titulares, Leandro Amaral e Romário, para a partida contra o Cruzeiro, neste sábado, no Mineirão. Enquanto o primeiro está sofrendo de dores lombares desde sábado após o jogo-treino contra o Olaria, o segundo deixou o treino desta terça-feira depois de machucar o tornozelo direito.Diante da incerteza quanto aos atacantes que poderá usar, Celso Roth prefere esconder o critério de escolha.”O interessante é ver o Celso Roth dizer que prefere esconder o que vai fazer. Cara de pau total... Celsão, você não vai dizer o que vai fazer, porque SIMPLESMENTE NÃO SABE O QUE VAI FAZER. Você não tem nem idéia! Tá na merda legal. Eu sei. Todos sabem. Tu tá fudido. Tá mais perdido do que abelha em bomboniere. E nem adianta me ligar, não faço a menor idéia do que você pode fazer. Meu único conselho:Em dias de trevas, apela-se para o lado espiritual.Portanto, Allan Kardec neles!!! Coloca o moleque pra jogar e seja o que Deus quiser! Ele já tem o “lado espiritual” no nome mesmo...
Doce Lembrança! Lindo presente para presentear sua amiga (o).  Rosa Mensagens com Grandes Novidades Confira! Fone: (85) 3497.6095 / 8857.2761
Autor: Rosa Mensagens | Publicado: 2012-10-07T15:56:00-07:00

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Autor: Rosa Mensagens | Publicado: 2012-10-11T08:36:00-07:00

 Aproveitem, estamos com otimas promoçoes. Linda Mini Cesta de Banho.
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     em breve novas promoções
Eterna Lembrança: Orquídea Phalaenopsis. Pedido por Encomenda 24hrs de antecedência.  Rosa Mensagens - 3044.6328 / 9640.9754
Autor: Rosa Mensagens | Publicado: 2012-10-15T07:28:00-07:00

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Linda, Cesta de Café temática. Preço diferenciaNFIRAAA!!! Tele: 3497.6095 / 8857.2761
Autor: Rosa Mensagens | Publicado: 2012-10-15T07:41:00-07:00

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NOVIDADE FRESQUINHA!!!!!!!  CESTA GELADA.++ INFORMÇÕES (85) 3497.6095 / 8857.2761
Autor: Rosa Mensagens | Publicado: 2012-10-11T08:50:00-07:00

ESTAMOS CHEIAS DE NOVIDADES QUE VAMOS POSTAR EM BREVE. ESSSA EH A NOSSA NOVA NOVIDADE LINDA E REFRESCANTE CESTA GELADA, COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS UM MOMENTO DIVERTIDO E ESPECIAL
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Caruaru abalou com Garota Safada
Autor: Garoteiros de Surubim | Publicado: 2011-06-30T09:47:00-07:00

Foi demais Caruaru vibrou com a Banda Garota Safada. Wesley Safadão arrasou em Caruaru e levou o seu público ao delirio. Além de tudo eles ganharam o premio que mereciam. Adorooooooooooooooooo
O Show da Banda Garota Safada arrasou e arrastou muita gente ontem em Carpina-PE
Autor: Garoteiros de Surubim | Publicado: 2011-05-15T05:14:00-07:00

O show de Carpina foi realmente lindo. Com transmissão ao vivo pela @estacaoforro feita por nosso parceiro @ItaloCdsMoral. E como bem lembrado pelo Raniery, nos faz lembrarmos da gravação do DVD. Veja outros post sobre nossos shows em Carpina cliclando aqui.
Agenda de Junho
Autor: Garoteiros de Surubim | Publicado: 2011-05-15T05:15:00-07:00

As datas a seguir ainda não são oficiais da Luan Promoções & Eventos
JUNHO
04 Petrolina – PE
05 Santa Cruz do Capibaribe – PE [Breijadilha]
06 Pedras de Fogo – PB [Forró Fogo]
10 Recife – PE [São João da Capitá]
12 Solânea – PB
19 Arcoverde – PE
19 Jeremoabo – BA [Caju Tropical]
23 Caruaru – PE [Parque de Eventos]
23 Campina Grande – PB [Spazzio]
24 Jequié – BA
24 Cruz das Almas – BA
26 Paudalho – PE
Raniery, o melhor trompetista do mundo.
Autor: Garoteiros de Surubim | Publicado: 2011-08-09T09:33:00-07:00

                        Terça-feira, 9 de agosto de 2011Raniery, trompetista da Garota Safada, vai deixar a banda É isso aí galera, o Raniery, trompetista da Garota Safada, deixará a banda e seu último show será em Campina Grande no próximo dia 21 do mês de Agosto. Até o momento a edição dos garoteiros não sabe quais os reais motivos para a saída do mesmo. Mas uma coisa é certa, os garoteiros VIP desejam todo o sucesso do mundo para o trompetista mais estourado do Brasil.

Raniery foi, é e sempre será os maior trompetista da historia da banda Garota Safada
Desejamos tudo de bom para vc Raniery, pq vc mereçe sendo essa pessoa que você é: Legal, Humilde, Simpático e tudo de bom.         Desejamos tudo de bom a você Raniery, em nome da Equipe Garoteiros de Surubim e Surubim-PE Você é muito bom, em todo o lugar e não precisa ser da Banda Garota Safada, em qualquer outra banda nós seremos do mesmo jeito seus fãs.Parabéns e Boa Sorte em sua jornada.
Lista dos ganhadores do Cd Autografado da Garota Safada
Autor: Garoteiros de Surubim | Publicado: 2011-04-26T03:33:00-07:00

Parabéns aos ganhadores do CD autografado da Garota Safada. Obrigado também a todos que participaram e retuitaram junto com o Wesley Safadão. Em breve teremos novas promoções, fique atento! Eis a lista dos ganhadores:1º Adriana Barreto (@driibarreto)
2º Ana Paula Cabral (@AnaPaullaCabral)
3º Leticia Raphaella (@leticiaar_)
4º Andreza ttuanny (@ttuanny)
5º Thayanne Barbosa (@ThayLira)
6º Acássyo Dantas (@Acassyo_D)
7º Dayvson Willyans (@@DayvsonWillyans)
8º Thayse Barbosa (@ThayseBarbosa)
9º Euclecio Souza (@@Euclecio93)
10º Jaqueline Ventura (@@jakventura)
Vamos lá
Autor: Garoteiros de Surubim | Publicado: 2011-06-30T09:48:00-07:00

Galera de Surubim e cidades as camisas da Equipe Garoteiros de Surubim vai estar a venda por 30,00 reais apartir do dia 1 de agosto.Personalizada com seu nome. Quem se interessar me procure por esse email: tay-.nara19@hotmail.com que eu explico melhor como você garanti ela. Antenciosamente Taynara Vilarim>Diretora
Autor: Garoteiros de Surubim | Publicado: 2011-04-25T10:28:00-07:00

Há alguns anos, uma turma de amigos de Fortaleza começou a se reunir em casa para tocar, de forma descontraída, sem muitas pretensões iniciais. Mas aquelas tardes entre amigos começaram a moldar sonhos na cabeça desses jovens. Sonhos de compartilhar com o público a alegria de mexer com as emoções através da música. E hoje, esse sonho se realiza. Fruto de muita determinação e força de vontade nasceu o novo sucesso do cenário do forró brasileiro: GAROTA SAFADA!

Desde suas primeiras aparições como banda profissional, a Garota Safada vem se espalhando de forma rápida, conquistando o público por onde passa com seu show, que mistura o ritmo mais quente e acelerado com aquele forrozinho lento pra dançar agarradinho, deixando seus refrões na boca do povo, pelos quatro cantos do Brasil.

Com muito carisma e com seus jeitos inconfundíveis, Wesley Safadão, Valéria Cavalcante & Elayne Tyne lideram essa família.

O DVD foi gravado na primeira etapa do Campenato Pernambucano de Vaquejada, na cidade de Carpina, em Pernambuco e contou com a presença de mais de 10 mil pessoas.

Vinculados à empresa LUAN Promoções e Eventos, detentora de outros nomes como Calypso, Saia Rodada, Geraldinho Lins e Capim Cubano, Garota Safada está lançando seu 1º DVD, pensando sempre nos seus fãs, que se multiplicam a cada dia, e promete estourar mais ainda e fazer a cabeça da nação forrozeira.

Fonte: garotasafada.wordpress.com e Site oficial

http://www.vagalume.com.br/garota-safada/biografia/#ixzz1KYaZ5rdS
Autor: Aparecida Crocco | Publicado: 2014-11-18T05:53:00-08:00

Vai nuvem!

Vai nuvem! 
Conta pra ele
como sinto saudades.
Depois de tanto
tempo - anos,meses,
dias,horas...
Ele invade meus pensamentos.
me faz divagar...
me lembrar.
De um tempo de sofrimento,
dor e muita paixão.
Anseios contidos, pesares sentidos.
Alegria! Confusão!
Mistura de prazer e dor.
O meu silenciar,
O meu aquietar me traz você.
Eu, esquecida, ressentida.
Entregando-me a vida
para esquecer.
Doce recordação que me leva
até você.
Um piano,uma melodia, 
Tuas mãos !!! 

x-x-x-x-x-x-x-x
Aparecida/ abril/ 1993

 