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Papinhas para bebês
Autor: Tais Righi | Publicado: 2012-04-10T23:25:00-03:00

          Nada mais fofo do que criança, não é mesmo?
          Eu tenho três amigas minhas que estão ligadas a essas belezinhas, uma recém vai fechar uma semana que ganhou a Mariana, outra já fazem alguns meses que tem a Valeska, e outra agora que começou sua gestação, está com apenas nove semanas. Mas agora vou dar dicas de algumas papinhas para quando esses bebês crescerem daqui à alguns meses, já poderão aproveitar essas receitinhas.
Fonte site Jornal Hoje, reportagem 15/07/08.
Papinha para bebês de 6 mesesIngredientes:1 filé de frango pequeno (35g)
Arroz (o equivalente a duas colheres de sopa de arroz cozido)
1 e 1/2 colher de sopa de cenoura
Água
Sal e óleo

Modo de fazer:1° - Cozinhe o frango, o arroz e a cenoura e passe na peneira ou amasse bem.
2° - Adicione o frango bem picado,até que fique com a consistência pastosa.
3° - Ponha uma pitada de sal e uma colher de sobremesa rasa de óleo.

Dica:
Na evolução, inclua um vegetal diferente de cada vez. Misture o legume à papinha algumas vezes e em outras dê separado,
sempre incluindo um carboidrato, uma proteína e fibras.
Use temperos como cebolinha e salsinha, que podem ser refogados com bem pouco óleo, para dar mais sabor à papinha.

Papinha mais completa, para crianças já próximas de 1 ano de idade
Ingredientes:2 colheres de sopa de carne de vaca magra moída
1 colher de sobremesa de óleo de soja
1 colher de chá de cebola ralada
2 pedaços médios de aipim (140g)
1 abobrinha pequena
1 folha de couve picadinha
1 colher de café rasa de sal
2 copos de água

Modo de fazer:1° - Numa panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a carne moída.
2° - Acrescente a mandioca pré-cozida, a abobrinha picadinha,a couve, o sal e a água.
3° - Deixe cozinhar até que os ingredientes estejam macios e quase sem água.
4° - Amasse com o garfo e ofereça à criança.
Brigadeirão
Autor: Tais Righi | Publicado: 2012-04-10T23:58:00-03:00

          Vocês gostaram da imagem do nosso layout do blog? Pois é, nele tem uma imagem do brigadeirão de chocolate e agora eu vou ensinar a receitinha desse maravilhoso doce que está no site CyberCook, e que dá vontade de comer com os olhos.

Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 xícara (chá) de chocolate em pó
1 colher(sopa) de manteiga
3 ovos

Modo de fazer:
1° - Bata todos os ingredientes no liquidificador .
2° - Coloque em um refratário untado com manteiga.
3° - Leve ao micro-ondas em potência máxima por 10 minutos.
4° - Enfeite com chocolate granulado e leve à geladeira até esfriar.

10 min.
Bife Acebolado Brasil - Maionese Hellmann's
Autor: Tais Righi | Publicado: 2012-04-10T18:07:00-03:00

          Acho que todos sabem aquela propaganda da Maionese Hellmann's que ensina a fazer um bife acebolado usando a tal. Mas ta aí a própria receita.

Ingredientes:500 Grama(s) Alcatra cortada em bifes
1 Colher(es) de chá Sal
2 Colher(es) de sopa óleo
1 Unidade(s) Cebola grande cortada em tiras finas
1/2 Xícara(s) água
1/2 Xícara(s) Maionese Hellmann’s
A gosto Para polvilhar: cheiro-verde picado

Modo de fazer:1° -Tempere os bifes com o sal.
2° -Em uma frigideira grande, aqueça o óleo.
3° -Coloque os bifes e frite por 10 minutos ou até dourar dos dois lados. Retire da frigideira e mantenha em local aquecido.
4° -Coloque a cebola na frigideira em fogo baixo. Mexa até murchar um pouco.
5° -Coloque metade da água e mexa até soltar todo o fundo da frigideira. Junte a maionese Hellmann’s e a água restante. Misture até ficar homogêneo.
6° -Acrescente o cheiro-verde e misture. Sirva a seguir sobre os bifes.

Obs: se preferir, corte a cebola em rodelas ao invés de tiras finas.

4 porções
Arroz Carreteiro do ator Juliano Cazarré
Autor: Tais Righi | Publicado: 2012-04-10T23:04:00-03:00

           Para quem não está ligando o nome à pessoa, Juliano Cazarré era o Ismael da novela Insensato Coração, e agora está como o Adauto em Avenida Brasil, novelas das 21h na Rede Globo.

          No dia 12/11/11 no programa Estrelas da lindíssima Angélica, ele fez um excelente Arroz Carreteiro, comida típica aqui do RS, ele como um gaúcho mostrou que não somos só conhecidos pelas danças, mas também pelas nossas comidas.

Ingredientes:
1 copo de arroz parboilizado
1 cenoura ralada fininha
1/2 pimentão picado
2 tomates picados
2 copos de água
3 a quatro linguiças para churrasco já assadas
12 a 15 corações de frango já assados
350g de contrafilé (mas pode ser com alcatra, maminha ou picanha)
5 costelinhas de porco (ossos)
Sal a gosto
Salsa e cebolinha a gosto
Azeite Extra Virgem Gallo a gosto

Modo de fazer:
1° - Fazer um refogado com azeite, cebola, cenoura ralada e pimentão

2° - Em seguida, acrescentar as carnes e a linguiça picadinhas, além dos corações de frango. Deixar refogando mais um pouco

3° - Juntar o tomate e deixá-lo cozinhando

4°- No final, colocar arroz, água e deixar cozinhando
Arroz de forno super rápido
Autor: Tais Righi | Publicado: 2012-04-11T00:23:00-03:00

Fonte: Site Tudo Gostoso

Ingredientes: 3 xícaras de arroz cozido
1 lata de legumes picados (milho, ervilha, batata, cenoura etc)
1 peito de frango cozido e desfiado
2 tomates picados em cubos
1 cebola média picada em rodelas
1 copo de requeijão
1/2 xícara de batata palha
1/2 xícara de queijo mussarela ralado
2 colheres de sopa de molho de tomate
1 colher de óleo
Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de fazer:1° - Misture o conteúdo da lata de legumes com o arroz cozido, sem levar ao fogo e reserve.
2° - Refogue a cebola no óleo, junte o tomate picado, o peito de frango desfiado e as 2 colheres de molho de tomate.
3° - Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
4° - Em um refratário faça uma camada de arroz, uma de requeijão e uma de molho e repita novamente a mesma sequência,terminando com a última camada de arroz.
5° - Sobre as camadas prontas, espalhar a batata palha e o queijo ralado.
6° - Levar ao forno médio por no máximo 15 minutos ou no micro-ondas na potência alta por no máximo 6 minutos.

45 min.8 porções
Feitos no Micro-ondas
Autor: Tais Righi | Publicado: 2012-04-11T01:13:00-03:00

           Depois que inventaram o micro-ondas todo mundo usa. Antes era mais comum para esquentar uma água ou leite na xícara, ou comer pipoca de saco, deixava uns 2 minutos e estava pronta.
Aí começaram a cozinhar no micro, eu trago para vocês umas idéias bem fáceis do que podemos fazer no micro-ondas e que ficam com o mesmo gosto do que se fosse feito no fogão.
Sobre como cozinhar ovos, eu já coloquei um post, é só procurar no blog que vocês irão achar.

Linguiça Calabresa
Ingredientes: 2 linguiças calabresas cortadas em rodelas
3 tomates cortados em fatias finas
2 cebolas em rodelas finas
Orégano
Sal
Azeite

Modo de fazer:Num refratário, coloque uma camada de cebola e tomates. Pulverize com sal e orégano. Em seguida, distribua toda a linguiça uniformemente.
Cubra com mais uma camada de cebola e tomates, sal e orégano. Regue com azeite. Leve ao microondas por 10 minutos ou mais.

Bacon
Ingredientes: Tirinhas de bacon

Modo de fazer:Para poupar trabalho e tempo pode se fazer o bacon no microondas
Embrulhe as tirinhas enfileiradas em papel toalha e deixe por aproximadamente 1 minuto em potência alta
Verifique quando tiver em 30 segundos para evitar que fiquem estorricados
Se precisar deixe por mais alguns segundos
Ficam bem crocantes e gostosos

Legumes e vegetais receitas para 1 kg

Dica:

-Todos os legumes devem ser cortados, corte tamanhos parecidos, assim eles cozinham por igual.
-Legumes e verduras mais jovens cozinham mais rapidamente, precisam de menos água e tempo de cozimento.
-Todos os legumes devem ser cozidos em recipientes próprios pra microondas e  com tampa. Se o receipiente
que você for utilizar não tiver tampa, cubra-o com filme plástico próprio para microondas, faça dois a três
pequenos furos no filme plástico para o vapor sair.
-Na metade do cozimento é recomendável você checar os alimentos, troque-os de posição, assim você garante um cozimento por igual em todo o alimento.
-Quando for cozinhar alimentos inteiros como batata e abóbora, fure com um garfo a casca, assim você permite que o vapor do alimento saia,
assim você evita que o alimento exploda dentro do microondas.
-Ao retirar os legumes do microondas espere 3 minutos antes de tempera-los, assim você garante o termino total do cozimento.
-Não coloque sal antes de cozinhar, isso pode causar pontos escuros ou ressecados nos legumes.
Cuca de Doce de Leite
Autor: Tais Righi | Publicado: 2012-04-10T22:35:00-03:00

          Hoje a tarde eu comprei no mercado em frente aonde eu tenho minha loja e minha casa, uma cuca de doce leite que é maravilhosa, e ela ainda estava quentinha, acabei comendo uns pedaços da mesma cuca só que a que minha avó havia comprado...hehehe
          É muito boa a cuca, bem típica daquelas alemãs.
          Achei na internet no site Receitas.com uma receita muito boa, fácil e que pode ser feita até pra vender.

Ingredientes:Massa:
5 ovos
2 e meia xícaras de açúcar
3 e meia xícaras de farinha de trigo
2 colheres de sopa de margarina sem sal
1 caixinha de creme de leite
1 colher de sopa de fermento químico

Cobertura:
200 ml de doce de leite cremoso
1 xícara de açúcar
1 xícara de farinha de trigo
2 colheres de sopa de margarina sem sal ( derreta antes de usar)

Modo de fazer:1° - Bata os ovos com o açúcar e a margarina, junte a farinha intercalando com o creme de leite e, por último, o fermento.

2° - Prepare a cobertura misturando o açúcar com a farinha e adicione a margarina derretida para formar uma farofa encaroçada. Aplique sobre a massa.

3° - Coloque o doce de leite num saco de confeitar ou pote destes para mostarda e faça listas formando um quadriculado sobre a farofa.

4° - Leve ao forno quente em assadeira untada e enfarinhada, por 20 minutos em fogo alto e, então, baixe o fogo até terminar de assar.

1h 10 min.
20 porções
Refeição Prática dos 12
Autor: Tais Righi | Publicado: 2012-04-11T00:07:00-03:00

          Se você não tem muito tempo para fazer uma refeição muito gostosa, seus problemas acabaram.
Com essa receita você faz uma comida em pouquíssimo tempo, somente 12 minutos, com poucos ingredientes, e o melhor, aqueles ingredientes que sempre temos em casa.
Ingredientes: 1 copo de arroz
1 lata de seleta de legumes
100 g de queijo mussarela.
100 g de presunto
1 colher(café) de tempero pronto

Modo de fazer:1° - Corte em cubinhos o queijo e o presunto.
2° - Coloque em um pirex o arroz com o tempero e dois copos d`água e leve ao microondas em potência alta por 9 minutos.
3° - Após 9 minutos coloque a lata de seleta de legumes , queijo e presunto em cubinhos, mexa bem e mais 3 minutos em potência alta.

12 min.2 porções

Fonte: Site Tudo Gostosos
Bombom .... Pirulito de Chocolate... - Mais Novidades nas Festas de Casamento, Aniversários, Batizados,....
Autor: Rosana | Publicado: 2011-07-25T13:11:00-07:00

 Bombom de Chocolate
Pirulito de Chocolate

** Utilizamos Chocolates das Seguintes Marcas: Garoto, Nestlé, Lacta.

SAÚDE
Apesar de o chocolate ser geralmente consumido por prazer, há alguns efeitos positivos para a saúde. O cacau em pó  ou o chocolate amargo, por exemplo, são benéficos para o sistema  circulatório, estimulantes cerebrais, entre outros. As propriedades  afrodisíacas dos chocolates ainda não foram comprovadas. Por outro lado  por ser um alimentos altamente energético, o consumo excessivo aumenta o  risco de obesidade.
* TIPOS DE CHOCOLATEOs chocolates podem ser classificado também em função dos diferentes tipos gordura usados em sua produção, podendo ser classificado em:Nobre: contém alto percentual de manteiga de cacau  e é o único "chocolate verdadeiro". Para garantir a facilidade de  manuseio, o brilho e uma textura que derreta na boca, deve passar pela  temperagem antes de ser usado.  Pode ser encontrado nas versões ao leite, meio amargo, amargo,  extra-amargo, blend (mistura de ao leite com meio amargo) e branco.
Hidrogenado: a manteiga de cacau é substituída por óleo vegetal hidrogenado .  É mais barato e mais fácil de trabalhar, pois dispensa a temperagem.  Geralmente é empregado em produções de grande escala, diminuindo os  custos. Sua qualidade final, porém, fica comprometida quando comparada  ao nobre, pois é inferior em sabor e textura.  É encontrado em barra ou pastilhas nas versões ao leite, meio amargo,  branco e colorido, sendo ideal para a decoração e coberturas de doces ou  pães, não sendo adequado para para fazer trufas,  bombons ou ovos de páscoa, pois tem sabor e aroma de gordura vegetal.  Esse tipo de chocolate leva na embalagem o título de cobertura.
Fracionado: De brilho acentuado, dispensa a temperagem. Também é identificado como cobertura. É feito com a gordura vegetal de palma.  Tem mais sabor de leite e textura mais aveludada que o hidrogenado.  Seca mais rápido e concede mais economia nas preparações banhadas com  chocolate devido a sua textura mais fluida, permitindo coberturas mais  finas. É indicado em recheios, para banhar pão de mel,  fazer casquinhas de bombons trufados e para decoração tipo arabescos,  ou seja, seu uso deve ser em pequenas porções pois seu sabor não é igual  ao do chocolate nobre. Não é indicado para o preparo de massa de trufa,  cobertura de bombons ou dos ovos de Páscoa.

 
Copinhos de Mousse Vários Sabores!!! Uma Delicia.....
Autor: Rosana | Publicado: 2011-07-25T12:46:00-07:00

Morango, Creme, Maracujá, Cereja com Chocolate Branco e Preto.....
Mousse de chocolate* A mousse de chocolate é um prato tradicional da França, servido na maioria dos restaurantes. A receita teria sido inventada no início do Século XX, pelo artista francês Henri de Toulouse - Lautrec que a chamou originalmente de "maionese de chocolate".
* Hoje em dia é um dos doces muito usados em Festas, como Casamentos, Aniversários, Batizados,...
Autor: Rosana | Publicado: 2011-07-19T14:09:00-07:00

Receita de Pudim de Tapioca

IngredientesPudim- 1 xícara e meia (chá) de leite- 1 vidro de leite de coco (200ml)- 1 xícara (chá) de tapioca quebrada- 1 colher (sopa) de manteiga- 4 ovos- 1 lata de Leite CondensadoCalda- 1 xícara (chá) de açúcar Modo de PreparoCalda:Em uma panela de fundo largo, coloque o açúcar. Leve ao fogo baixo  deixando derreter suavemente. Quando estiver bem dourado, junte meia  xícara (chá) de água fervente e mexa com uma colher de cabo longo. Deixe  ferver até dissolver os torrões de açúcar. Forre com esta calda uma  fôrma com furo central (19 cm de diâmetro) e reserve.Pudim:Aqueça o leite e o leite de coco e deixe a tapioca de molho nesta  mistura por cerca de 1 hora. Coloque no liquidificador a manteiga, os  ovos, o Leite Condensado e misture com a tapioca reservada. Despeje na  fôrma caramelada e leve ao forno médio (180°C) em banho-maria por cerca  de 1 hora. Desenforme e leve para gelar.
Bem Casados..... Doces para Ocasiões Especiais!!!
Autor: Rosana | Publicado: 2011-07-25T12:29:00-07:00

Bem-Casado é o doce mais conhecido hoje em dia principalmente nas festas de casamento,  com mais de 100 anos de existência este doce é peça fundamental na  maioria das festas e comemorações. O doce além de muito gostoso chama a  atenção pela beleza das embalagens com que são produzidos, feitas geralmente de papel crepom e presas com fitas de cetim.
Simbologia: Dizem  que o bem-casado é servido no final das festas de casamento para trazer  sorte e prosperidade aos noivos recém casados. Simbolizando assim a  união e o compromisso mútuo entre os pares.

 
Derivados da Dengue ?
Autor: About my life | Publicado: 2015-11-14T12:52:00-02:00

Olá caros leitores, amigos, alunos e visitantes.

Fiquei um tempo sem escrever no blog devido a rotina de trabalho nesse ano de 2015, o volume de tarefas se ampliaram entre aulas, pesquisas e outras atividades, agora "descolei" um tempinho para vir aqui conversar com vocês.

Tivemos um ano onde a dengue assolou mais uma vez o país (Principalmente aqui em Campinas, né Srº Secretário e Srº Prefeito...) os dados foram até bem divulgados pela mídia. Quanto a chikungunya (onde eu havia parado o assunto anterior...) não foi tão divulgada na mídia, embora em 2014 tenham sido notificados mais de 3600 casos suspeitos da febre e "em 2015, até a SE(semana epidemiológica) 40, foram notificados
14.373 casos autóctones suspeitos de febre de
chikungunya. Destes, 5.280 foram confirmados,
sendo 246 por critério laboratorial e 5.034 por
critério clínico-epidemiológico; 7.864 continuam
em investigação" (Portal Saúde) . Para quem prefere ler sobre o assunto através da grande mídia pode acessar clicando no site do G1 .Preocupante, não acham ?!

Agora temos o "Zika" , pois é ... Não é a "Zica" política e nem econômica que estamos vivendo no atual momento do país, não , pula essa parte, seria muita zica para tratar aqui no blog... Como se o brasileiro já não estivesse suficientemente "zicado", a diferença é que agora o Zika tem um "K" no meio da palavra... Enfim, tratando o assunto com seriedade, o vírus da febre Zika, segundo dados do Ministério da saúde em 15/05/2015 atestou positivo para amostras preliminares do vírus em 16 pessoas submetidas ao exame, onde 8 eram da Bahia e 8 do Rio grande do Norte. (Instituto Evandro Chagas).

Dengue, Chikungunya e Zica são todos transmitidos pelo Aedes Aegypti (Mosquitinho danado mesmo hein!!)  , o qual tratamos na ultima postagem. Quanto a Chikungunya, além dele outro mosquito entra na dança , o tal do Aedes Albopictus (que é parecido com o Aegypti).

Os sinais e sintomas não diferem muito da dengue, o problema está, no caso da chikungunya, que acomete as articulações do individuo, trazendo limitações de movimentos e dificuldade de locomoção. Não é uma doença nova, o vírus foi isolado pela primeira vez na década de 1950 na Tanzânia. Possuí um índice de mortalidade de 0,03% segundo informações da OMS (Organização Mundial da Saúde).

Não existe vacina para esse vírus, os tratamentos seguem a sintomatologia e são similares aos já discutidos anteriormente no caso da dengue. Os sintomas tendem a regredir conforme o ciclo viral vai sendo combatido pelo próprio sistema imunológico. (Pessoas imunodeprimidas portanto são população de risco, inclusive idosos e crianças obviamente).

Galera, foi um prazer retornar aqui, vou tentar nesse finalzinho de 2015 e entrada de 2016 escrever mais no Blog.

Obrigado !

Rafael L. Ribeiro
Mecanismo da Resposta Imune
Autor: About my life | Publicado: 2014-02-03T17:38:00-02:00

Prezados leitores 

Fiquei um tempo sem movimentar postagens, mas eis aqui um assunto interessante e com frequência abordado na área da saúde.

Auxiliado por material da colega Profª Nathália Lébeis (com a devida permissão) trago a vocês uma síntese didática que vai tratar do título dessa postagem. 

Vamos iniciar nosso estudo pelo Sistema Imunológico, ou se preferirem Imunitário, ou ainda Sistema Imune... veja abaixo: 

Daqui surge a questão : O que é Imunidade ? Podemos definir imunidade assim : 

Para haver respostas e reações substanciais no organismo é preciso que haja um antígeno que seja capaz de iniciar o fenômeno.

Geralmente, os Linfócitos (Vide glóbulos e hemocomponentes para relembrar) dão início aos processos que depois são assumidos por anticorpos específicos para combates no organismo.

E como alguém se torna imune aos microorganismos ? Há tipos de imunidade, vejamos como isso funciona:

É possível comparar o sistema imunológico a barreiras de defesa em um exército bem montado, tendo nosso organismo como se fosse um Quartel General, ou mesmo um Ponto de conquista que constantemente é atacado por Microorganismos invasores querendo tomá-lo por vários meios e entradas. 

E como são nossas linhas de combate ? Vejamos no esquema abaixo : 

A seguir vamos detalhar alguns componentes para compreender melhor o nosso esquema de combate: 

Para um comparativo podemos ver nesse esquema os componentes da Imunidade Inata e Adquirida : 

A seguir temos um esquema com os tipos de respostas Imunes (Lembre-se que seu "exército" terá várias "armas" para se defender conforme vai ficando cada dia mais "treinado" contra seus "inimigos" 

OPS! Não é lá um exemplo de Bom treinamento esse... mas, podemos pensar que nosso sistema imunológico pode se confundir as vezes, principalmente quando enfrenta situações novas, portanto reforçamos aqui a necessidade de compreender os modos de manter seu organismo sempre com imunidade alta. 

SEGUE ABAIXO NOSSO "ARSENAL" : 

ESSA ULTIMA IMAGEM ACIMA É UM ESQUEMA DOS TIPOS DE IMUNIDADES PARA SEREM ESTUDADAS ESPECIFICAMENTE DEPOIS. 

Deixo um vídeo do youtube como apoio da compreensão dos leitores 

Espero que os prezados leitores tenham curtido nossa explanação básica do sistema imunológico, feito através de esquemas didáticos . Qualquer dúvida comentem embaixo e podemos nos corresponder. 

Convido a Profª Nathália a auxiliar em possíveis dúvidas e agradeço novamente a ela por fornecer material para essa postagem. 

Um abraço e até a próxima postagem! 

Profº Rafael L. Ribeiro 
Destacando a importância da lavagem das mãos...
Autor: About my life | Publicado: 2013-05-29T23:55:00-03:00

Técnica simples que faz uma enorme diferença, inclusive faz parte da ética em saúde manter seu paciente seguro, portanto enquanto está lavando as mãos você está mantendo não só ele(cliente), mas você e todo o ambiente mais seguro, minimizando transferências e migrações de microorganismos.Veja na figura, quando você, profissional da saúde, deve lavar suas mãos:

Clique na imagem para vê-la ampliada.Pela lógica apresentada, a cada 10 clientes que você atente, estará lavando as mãos 40 vezes.Vejamos uma sequencia para assimilar os movimentos para lavar as mãos corretamente:

Clique na imagem para ampliar ou use o comando Ctrl + com seu teclado.É importante manter suas mãos bem hidratadas para evitar ressecamento de pele e dermatites, pois como profissional da saúde você, como pode ver, lavará muitas vezes suas mãos.

A seguir, dois vídeos que servem de base para ver na prática como são os tipos de lavagem existentes, quando são indicadas e como devem ser feitas:1- Vídeo produzido pela ANVISA, portanto posto aqui com finalidade de informar e orientar, profissionais e alunos da saúde:

2- Vídeo que demonstra de modo artístico como lavar as mãos pode ser bem prático, tornando-se um hábito. Postado aqui com finalidades didáticas:Agora que você viu vários exemplos práticos, está na hora de ir até a torneira e praticar. Assimile bem a técnica, repita os movimentos, quando menos esperar fará a lavagem correta até mesmo na sua vida cotidiana, cultivando esse hábito estará de modo simples combatendo microorganismos.Um forte abraço !
Vídeo sobre TAB - Transtorno Afetivo Bipolar
Autor: About my life | Publicado: 2013-03-04T00:30:00-03:00

Para maiores informações sobre TAB, resolvi postar esses vídeos complementando postagem já existente nos arquivos do blog sobre os estudos dessa patologia (Vá na barra de busca e digite "bipolar" para encontrar postagem mais antiga onde discutimos sobre o tema)

Seguem abaixo os vídeos em 3 partes:

Como complemento os caros leitores podem assistir a mais vídeos da Psiquiatra Doris Moreno, basta colocar o nome dela no youtube para conferir.

Até a Próxima.

Rafael L. Ribeiro
Meme: liga pro meu celular!
Autor: Rô Bernas | Publicado: 2010-06-01T22:28:00-03:00

Recebi esta ligação de minha amada amiga Tuza e cá está a minha pessoa retornando.Qual o seu celular?#Nokia 5310 XpressmusicQual a imagem de fundo?#Uma foto montagem minhaQual o toque?#Estou sempre mudando, mas tem que ser alguma música forte, senão toca...toca...toca.... Atual: Always HereUsa toque personalizado? Qual e pra quem?#Não, nada de toque pessoal. Toque único às vezes não acho que é meu celular tocando, imagine vários toques...afffQual a importância do celular no seu dia-dia?#Sinceramente...se eu esquecer em casa, não volto pra pegar...passo o dia sem ele tranquilamente.Quem recebe suas ligações com mais freqüência?#Prefiro não comentar!!!!Você é apaixonada pelos aparelhinhos e troca com freqüência?#Sou nada...só troco quando ganho da operadora.Alguma curiosidade/mico/bizarrice que já tenha passado por conta do celular?#Além de ter caído no vaso sanitário, o maior fato bizarro foi quando fui tirar a roupa da máquina de lavar para estender e adivinha quem estava ao fundo lavado, amaciado e centrifugado?Transfira essa ligação, ops, memê, para uma única pessoa e diga o porquê:#Para Pat Camargo, porque ela é baiana, criativa e escreve bem pra porra!!! Virei fã!
Feliz Aniversário, Fábio!!!!
Autor: Rô Bernas | Publicado: 2011-06-27T11:11:00-03:00

Em 2005, quando o Orkut ainda era muito usado, eu participava ativamente de uma comunidade e esta comunidade cresceu e foram feitos encontros e mesmo distante, pois o encontro era em Sampa, eu participava indiretamente, pois minha foto era levada em um cartaz.Em 2006 eu fui a Sampa e conheci várias destas pessoas, só que com o tempo  fomos nos afastando, mas  duas ainda continuam no meu convívio atual...Angela e Fábio, ambos de Sampa, ambos amigos queridos e ambos mantenho contato até hoje... e ai deles se me largar rsssE hoje é o dia do aniversário dele e eu não podia deixar de prestar uma pequena homenagem a quem se tornou tão especial em minha vida.Hoje quase 6 anos depois a nossa amizade só se fortaleceu. Estamos longe, pois ele insiste em morar em Sampa (hahahaha), mas mesmo longe estamos perto pois nossa comunicação que começou lá em 2005, nunca foi interrompida...Não precisamos nos falar todos os dias, mas estamos sempre conectados e não é raro ao trocarmos torpedos, eu enviar uma mensagem pra ele com algo que ele ia me perguntar e vice-versa...nem nos assustamos mais com esta sintonia. rsEnfim...queria deixar aqui registrado todo meu carinho, admiração, respeito e o quando gosto de ter você em minha vida pois sua amizade é muito especial.Que Ele continue abençoando seu caminho e te acompanhando sempre!!!FELIZ ANIVERSÁRIO!!!!!!
Não sou Gugu, mas meu domingo foi legal!
Autor: Rô Bernas | Publicado: 2010-06-06T22:00:00-03:00

  Meu final de semana foi atípico e delicioso... Naty querida amiga que o vício dos livros me deu, dormiu aqui em casa e me deu de presente esta linda roupagem nova para meu novo blog... amei!!!! Sem falar que desta vez uma amiga que amo estava na capital e não me deu bolo, não é Manuk? Ainda não posso me aventurar, portanto só programas lights...No sábado fui com Manuk à Igreja do Bonfim e gente...coitado do Sr. do Bonfim.... ela amarrou todas as fitas que tinha direito no portão da igreja, cada fita com 3 nós e em cada nó um pedido...pense... Na volta para casa, apareceu um gato no carro ao lado e começou a paquera carro a carro...pediu o nº do celular e...ligou. Vale dizer que o celular de Manuk é do interior e era de operadora diferente da dele e ele não ligou a cobrar e nem deu toque...bom sinal...nada de dizer que não tem crédito - quando a mulher é interessante não tem celular interurbano que impeça, heim?De quebra, conheci as amigas de Manuk e...todas alto astral igualzinho a ela (poderia ser diferente???) Me identifiquei com todas e demos altas risadas. Hoje fomos assistir Sexy and The City 2 e...já está acertado: Manuk (que é a junção de Carrie - garota do interior, mas sabe onde quer chegar com Samantha - prefiro não comentar...abafa) vai levar todas nós para Abu Dhabi extamente como no filme...mas juro...se eu tiver um Mr. Big (Chris Noth)... jogo Abu Dhabi-Doo pras cucuias...O QUE É ESTE TAL DE MR. BIG, GENTE????????????? *calor absurdo
Nada como re-começar!
Autor: Rô Bernas | Publicado: 2010-05-26T13:28:00-03:00

Ensaiei algumas vezes voltar a blogar, e sempre adiava, pois não queria ter mais uma coisa para fazer por obrigação. Mas, parei e pensei que eu não preciso blogar por obrigação e sim quando tiver vontade. Assim nasceu este blog que pode ser alimentado diariamente, semanalmente ou, simplesmente, quando eu estiver a fim.E como estou re-começando em muitas coisas, resolvi re-começar a blogar, após ter passado por uma semana de sufoco. Passei mal na segunda-feira, dia 17/05, logo pela manhã, com ardor no peito e sensação de desmaio, e fui levada à emergência. Ao fazer o eletrocardiograma, o resultado apresentou suspeita de infarto o_O. Uma ida à emergência que acabou me levando à UTI (não por estar em perigo, mas para ficar monitorada 24h) e uma estadia (estadia parece mais coisa de hotel, não é?) de 6 dias no hospital. Então só consegui pensar: obrigada Senhor, como é bom ter a chance de re-começar!Bem...a Ladra do Bem (que era como assinava o meu antigo blog - Tudo Roubado), virou A Dona da Bolsa. Tudo a ver, não? Mas como o passado sempre deixa um resquício, deixo aqui um pedacinho de um texto, explicitamente roubado do livro de Iyanla Vanzant, pois tem tudo a ver com o meu momento... “O prefixo re significa fazer novamente. Que benção! Pense, você pode re-petir uma lição até fazê-la corretamente. Você pode se re-cuperar moral e fisicamente após um retrocesso. Você pode re-estruturar sua vida caso ela se desestruture. Pode re-criar sua imagem. Pode se re-posicionar em qualquer situação, após tê-la re-avaliado. E sempre pode re-pensar a avaliação. Embora não gostemos de re-fazer muitas coisas, quando consideramos que o re é uma benção, fazer novamente pode não ser tão ruim assim. Você pode re-cuperar as perdas, re-organizando-se. Não há razão alguma para viver com re-morso quando você considera que toda experiência é um ensaio para a próxima experiência. Você sempre pode se re-tirar de uma situação quando sente que não consegue se re-lacionar. Retirar-se é um sinal de sua re-cusa em aceitar o que não serve para o seu bem. Quando você re-nuncia a hábitos, pessoas e situações que não estão à sua altura, você re-genera seu poder. Re-forme sua vida! Re-avalie o que precisa fazer e faça sem re-sistência!”
Contagiante!
Autor: Rô Bernas | Publicado: 2011-06-14T23:06:00-03:00

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E tem como não se contagiar????? =D
Espelho, espelho meu...
Autor: Rô Bernas | Publicado: 2011-06-01T22:15:00-03:00

"Mulher embonecada em excesso nas solenidades matinais fica super-perua e mais envelhecida, mesmo sendo jovem. Se já não for tão jovem assim fica ainda mais marcada, e se já deixou pra trás os cinquenta e acha cirurgia plástica ridículo, é bom regularizar o simancômetro, tomar Esclerovitam Plus três vezes ao dia, e olhar-se num espelho de aumento contra a claridade às duas da tarde. Mas, se mesmo assim achar-se sem defeito, pegue a vassoura e saia voando pela janela, que não vai fazer falta a ninguém."NOTA DA AUTORA: estas observações não são dirigidas para as mulheres personalíssimas que assumem o tempo e seus desmandos, e por vezes tem um interior tão lindo que se conservam esplendorosas. São dirigidas àquelas que enxergam apenas os defeitos alheios, e estão sempre a dizer-se maravilhosas sem o serem, nem por fora, nem por dentro. [Extraído do livro "Entre a Sala de Danusa e a Cama de Madona" de Lolita Walter]####################Muitas vezes já me vi olhando feio pra pessoa que está falando alto ao telefone e imagina quem faz muito isso? Eu (afff). Isso é o famoso "espelho". É... 99% das vezes quando criticamos algo no outro, pode apostar que fazemos igual  e na maioria das vezes não nos damos conta disso. #failgravePois é...tem pessoas que são assim, adoram criticar o defeito alheio e esquecem que tem um telhado de vidro tão fino, que um dia ele quebra....e quebra feio!
03 DICAS IMPORTANTES SOBRE ECONOMIA
Autor: WILLIAM METELLO | Publicado: 2009-10-01T12:05:00-07:00

1.. Quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento, ou de casamento, não precisa mais ir até um cartório, pegar senha e esperar um tempão na fila.O cartório eletrônico, já está no ar! www.cartorio24horas.com.br Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis, e protestos também podem ser solicitados pela internet.Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário. Depois, o documento chega por Sedex.Passe para todo mundo, que este é um serviço da maior importância.2. DIVULGUE. É IMPORTANTE: AUXÍLIO À LISTATelefone 102... não!Agora é: 08002800102Vejam só como não somos avisados das coisas que realmente sãoimportantes...NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO.SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA QUE EXISTE UM SERVIÇOVERDADEIRAMENTE GRATUITO.Não custa divulgar para mais gente ficar sabendo. 3. Importante: Documentos roubados - BO (boletim de occorrência) dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA???Acho que grande parte da população não sabe, é que a Lei 3.051/98 que nos dá o direito de em caso de roubo ou furto (mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência), gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos como:Habilitação (R$ 42,97);Identidade (R$ 32,65);Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11).Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cópia (não precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrência e o original ao Detran p/ Habilitaçãoe Licenciamento e outra cópia à um posto do IFP. ÉDINA  Gostaria, se possível, que cada um não guardasse a informação só para si.
O CLIENTE VOLTA QUANDO...
Autor: WILLIAM METELLO | Publicado: 2009-07-22T20:50:00-07:00

Num mercado extremamente concorrido, um cliente volta somente se houver um vínculo mais forte na relação com o vendedor. E o segredo é entender como se constrói esse vínculo. Uma boa dica é estabelecer um ponto em comum, algo que diferencie o vendedor dos demais profissionais de vendas existentes. É fácil de compreender esse conceito quando lembramos das nossas experiências como clientes. Note que, em alguns casos, deixamos de comprar numa loja pela fidelidade que temos a um determinado vendedor do concorrente. E mais: ele não tem o menor preço e, em alguns casos, o seu produto é inferior.        Então, por que compramos? Simples. Embora goste de ser paparicado, um cliente não costuma valorizar a mera bajulação. O que um cliente realmente reconhece como de valor é o esforço sincero que um vendedor apresenta para atendê-lo bem.
FIDELIZAÇÃO
Autor: WILLIAM METELLO | Publicado: 2009-07-22T20:44:00-07:00

Se clientes satisfeitos são a alma de qualquer negócio bem-sucedido, clientes fiéis são essenciais para a sustentação da liderança no negócio. Mas como uma empresa evolui de clientes meramente satisfeitos para clientes absolutamente fiéis?Muitas empresas acreditam que fornecer produtos e serviços continuamente melhorados, a preços competitivos, seja o suficiente. Outras vão mais além, proporcionando programas de benefícios para usuários freqüentes e descontos preferenciais. Mas nada disso aumenta significativamente a fidelidade do cliente a longo prazo. Por quê? Por que a maioria desses enfoques não está centrada no cliente individual e na sua definição individual de valor. Em vez disso, tratam os clientes como uma grande massa sem muita diferenciação.A chave para a fidelidade a longo prazo é expandir valor para o cliente com base na sua definição individual de valor. Essa definição pode variar muito de um cliente (por exemplo, descontos no preço) para outro (por exemplo, atenção pessoal) e ainda para outro (por exemplo, acesso a informações).
IMÓVEL NA PLANTA
Autor: WILLIAM METELLO | Publicado: 2009-07-22T20:30:00-07:00

Comprar um imóvel na planta ou em construção tem como principais vantagens o preço mais acessível de acordo com sua renda e a certeza de receber, no final das obras, um imóvel novo. E essa aquisição fica ainda mais vantajosa para quem opta por uma das modalidades de financiamento oferecidas pela CAIXA.
FMI diz que mundo está saindo da crise e vê 'cura' dos mercados
Autor: WILLIAM METELLO | Publicado: 2009-10-01T12:10:00-07:00

O Fundo Monetário Internacional (FMI) melhorou nesta quarta-feira (1) as previsões para a maioria dos países e disse que a economia mundial finalmente está saindo da recessão profunda, puxada por uma retomada vigorosa na Ásia. Alertou, no entanto, que a recuperação enfrenta muitas dificuldades. Também assegurou um papel de destaque para o Brasil na recuperação em 2010 da América Latina.“A recuperação começou. Os mercados financeiros estão se curando", disse o economista-chefe do Fundo, Olivier Blanchard. Apesar disso, ele conteve a euforia nas estimativas.  “Os números atuais não deveriam levar os governos a pensar que a crise acabou", alertou em entrevista coletiva. “Na maioria dos países, o crescimento será positivo pelo resto do ano, assim como em 2010", afirmou. Apesar disso, Blanchard ressaltou que o consumo privado e os investimentos terão que se fortalecer.Foto: AP Strauss-Kahn (de gravata lilás), diretor-geral do FMI, em Washington (Foto: AP)O FMI calcula que a economia global registrará contração de 1,1% este ano, mas terá uma forte recuperação, com crescimento anual de 3,1% en 2010, melhorando assim as projeções de julho, que previam contração de 1,4% em 2009 e crescimento de 2,5% em 2010. "Depois de uma profunda recessão global, o crescimento econômico se tornou positivo, com uma ampla intervenção pública que sustentou a demanda e reduziu a incerteza e o risco sistêmico nos mercados financeiros", destaca o Fundo no relatório semestral sobre Perspectivas Econômicas Mundiais (WEO, na sigla em inglês). A instituição multilateral com sede em Washington divulgou o informe em Istambul, antes da reuniçao anual com o Banco Mundial (Bird), que acontecerá na cidade turca nos dias 6 e 7 de outubro.Crescimento no BrasilPara o FMI, o Brasil será a locomotiva da economia regional, com um crescimento negativo em 2009 (-0,7%), mas que chegará a +3,5% em 2010 graças ao amplo mercado interno e às exportações e mercados diversificados, e especialmente às relações com a Ásia.As novas previsões representam um aumento de 0,6 ponto percentual em 2009 e de 1 ponto em 2010 em relação às previsões anteriores do FMI, divulgadas em julho. A economia americana, a maior do mundo, está se recuperando melhor do que o estimado previamente, aponta o FMI, que projeta uma contração de 2,7% este ano e uma expansão de 1,5% em 2010 (-2,6% e +0,8% respectivamente na previsão de julho). Na Europa, o ritmo de queda está entrando em ritmo de moderação, com a eurozona (16 países) retornando a um crescimento de 0,3% em 2010, contra a baixa projetada de 0,3% nas previsões de julho. economias emergentes e em desenvolvimento vão liderar o caminho da recuperação, com crescimento de 5,1% em 2010, com destaques para China e Índia, com altas de 9% e 6,4% respectivamente. O Fundo também melhorou as perspectivas da América Latina, com uma contração de 2,5% este ano e alta de 2,9% para 2010, graças à exportação de matérias-primas e sob a liderança do Brasil
CORRETORES E SUAS FUNÇÕES
Autor: WILLIAM METELLO | Publicado: 2009-07-22T20:35:00-07:00

A função de um corretor de imóveis vai muito além da simples intermediação entre o vendedor e o comprador. O corretor é um profissional que conhece muito bem o produto e está capacitado a esclarecer todas as dúvidas e situações do imóvel, estando apto, inclusive, a fazer uma análise se aquele seria o imóvel mais adequado para o perfil do cliente, e a negociar a melhor forma de pagamento. Por isso, a maioria das construtoras TRABALHAM HOJE CONOSCO. A função do corretor de imóvel é regulada pela Lei nº 6.530, de 12 de maio de 1978, regulamentada pelo Decreto nº 81.871, de 29 de junho de 1978. O corretor de imóvel é a pessoa que procura negócio imobiliário, quer vendendo, trocando ou locando, servindo de intermediário entre as partesWilliam Metello
CLIENTES
Autor: WILLIAM METELLO | Publicado: 2009-07-22T20:46:00-07:00

Cliente é a pessoa mais importante em nosso negócio. Pode, se quiser, demitir todos em nossa empresa, basta que não queira nossos produtos ou serviços.Encantar o CLIENTE é fazer algo mais que sua obrigação, faça o que ele espera, vá além de suas expectativas.Você encanta, passando suas emoções positivas, vá além de atender necessidades do cliente.É ele quem paga nosso salário, do contínuo ao presidente da empresa.Trate o cliente como você gosta de ser tratado, ouvindo-o e descobrindo como ele gosta de ser tratado.O diferencial é seu atendimento. Todas as concorrentes vendem o mesmo produto que sua. O cliente conhece o mal e o bom atendimento. Adivinhe qual ele prefere.O produto mais caro que você tem em sua empresa você entrega de graça. O atendimento não tem preço, é seu produto mais valioso.Se você entregar no dia, satisfaz, se entregar um dia antes, encanta.Você, no atendimento, passa a sua imagem e a imagem de sua empresa. Quando o cliente compra seu produto deve também comprar sua empresa, guardando ela em sua mente, em seu coração.Você deve investir no atendimento ao seu atual cliente para mantê-lo e no novo cliente para tê-lo.  Meu cartão, algo que necessite é só ligar. Isso encanta.Tenha como hábito fazer a pós-venda (ou será pré-venda seguinte?).Você pode transformar seu cliente em seu vendedor ativo, lá fora, é você quem cria.Você acima de tudo, em sua empresa, garante o cliente.Você é quem fideliza o cliente para sua empresa.Conheça bem o seu cliente. Descubra o que ele deseja. Seja o melhor, faça e ofereça o que ele deseja. Faça certo a primeira vez.Lembre-se: cada cliente insatisfeito custa o equivalente ao lucro dado por clientes satisfeitos.O atendimento a clientes é tão eficiente quanto o cliente sente que é.
O mercado de incorporação imobiliária no Brasil
Autor: WILLIAM METELLO | Publicado: 2009-07-23T05:39:00-07:00

O mercado de incorporação imobiliária no Brasil é altamente pulverizado e competitivo. Os principais fatores que determinam a competitividade neste mercado são: preço, concepção do projeto, capacidade financeira do empreendedor, qualidade, confiabilidade, transparência, reputação, parcerias com outras incorporadoras e disponibilidade e localização de terrenos.A concorrência é mais intensa nos Estados de São Paulo e do Rio de Janeiro, onde a empresa concentra suas atividades. A principal diferença entre os mercados de incorporação residencial em São Paulo e no Rio de Janeiro talvez seja a distribuição geográfica dos empreendimentos residenciais, uma vez que no Rio de Janeiro a quantidade de regiões com espaço disponível para a construção de empreendimentos residenciais é menor do que a quantidade de áreas disponíveis para este fim em São Paulo. no Brasil é altamente pulverizado e competitivo. Os principais fatores que determinam a competitividade neste mercado são: preço, concepção do projeto, capacidade financeira do empreendedor, qualidade, confiabilidade, transparência, reputação, parcerias com outras incorporadoras e disponibilidade e localização de terrenos.A concorrência é mais intensa nos Estados de São Paulo e do Rio de Janeiro, onde a empresa concentra suas atividades. A principal diferença entre os mercados de incorporação residencial em São Paulo e no Rio de Janeiro talvez seja a distribuição geográfica dos empreendimentos residenciais, uma vez que no Rio de Janeiro a quantidade de regiões com espaço disponível para a construção de empreendimentos residenciais é menor do que a quantidade de áreas disponíveis para este fim em São Paulo.
Unificação de apartamentos vizinhos
Autor: WILLIAM METELLO | Publicado: 2009-07-29T07:16:00-07:00

Quando uma parede divisória interna separa duas unidades vizinhas do mesmo condomínio e de propriedade de um só condômino, não existe impedimento algum para que entre elas se abram portas de comunicação ou então se dê a retirada de paredes para a ligação dos apartamentos ou salas. Não haverá necessidade de autorização dos demais condôminos quando se tratar de alterar as paredes internas de uma unidade autônoma, uma vez que tais modificações não tocam em coisas comuns, pertencentes a todos os condôminos, mas se faz no interior dos apartamentos, interessando apenas a seus proprietários. No entanto, se a parede interna, embora seja divisória, for também de sustentação do prédio, compondo a sua estrutura básica, haverá necessidade de consentimento de todos os demais condôminos, porque, deixando de ser simples divisória, integra a parte de propriedade de todos. Com isso é aconselhável que haja o parecer de um engenheiro responsável. Havendo a unificação de duas unidades, o condômino deverá pagar a cota condominial de acordo com o número de unidades que possui, exceto se a Convenção estabelecer condição diferente para o seu pagamento.
CONSTRUÇÃO CIVIL
Autor: WILLIAM METELLO | Publicado: 2009-07-22T20:26:00-07:00

O setor da construção civil foi o responsável pela criação de 11.324 postos de trabalho com carteira assinada em todo o Brasil, em janeiro deste ano. Foi a maior taxa de crescimento entre os subsetores, com saldo bem próximo do ocorrido em janeiro de 2007, com 11.708 empregos, de acordo com o levantamento feito pelo Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged). Apesar do desempenho positivo do setor da construção civil, o Caged revela que o nível de emprego apresentou queda de 0,32% em relação ao mês anterior, significando uma perda de 101.748 empregos. De acordo com o ministro do Trabalho e Emprego, Carlos Lupi, a abertura de novas linhas de financiamento e a consequente retomada do crédito contribuíram para o crescimento de setores como a construção civil e serviços.
O Natal de Jesus
Autor: Domínio Espírita | Publicado: 2015-12-05T18:06:00-03:00

 

(Texto e vídeo do Programa Transição) A época de natal é comemorada por algumas culturas graças ao nascimento de Jesus, contudo esta data ganhou representatividade comercial e costuma perder o sentido de celebração daquele que esteve entre nós para partilhar valiosas lições, tal como a caridade e o amor ao próximo.
Por que morremos?
Autor: Dominio Espirita | Publicado: 2017-03-05T22:39:00-03:00

  

(Texto e vídeo - Programa Transição) "O quanto entendemos sobre a morte? Muitas dúvidas ainda pairam no ar quando nos remetemos a este tema, que é entendido de diferentes maneiras pelas culturas presentes em nosso planeta. Mas, se levarmos em conta a existência espiritual apresentada pela Doutrina Espírita, o que é a morte? E, o que ela representa para o espírito? "
Transição
Autor: Domínio Espírita | Publicado: 2015-12-05T18:16:00-03:00

 

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(Texto e vídeo do Programa Transição) Sabendo-se que estamos diante de um momento de transição planetária, nos perguntamos qual o nosso papel neste processo de profundas transformações. Como podemos contribuir para alterar a realidade atual, a fim de beneficiar a todos com a descoberta de novas alternativas que venham servir melhor os habitantes deste mundo?
Carnaval (Programa Transição)
Autor: Dominio Espirita | Publicado: 2017-02-11T13:21:00-03:00

"O carnaval é uma festa de reconhecimento internacional por expressar a celebração da alegria e, apesar de ser uma época em que as pessoas se excedem, não há mal em aproveitar as festividades desde que seja com uma postura mais equilibrada".

Texto e vídeo: Programa Transição﻿