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7° ANO - Frutas :)
Autor: Nathalia Mendes | Publicado: 2010-02-01T09:13:00-08:00

Nome de várias Frutas! Leiam e divirtam-se ;)Lista de frutas em inglês com traduçãoCitrus Fruit (frutas cítricas)Grapefruit (toranja)Kumquat (laranjinhas japonesas)Key Lime (nosso limão)Lemon (tipo de limão amarelo)Rangpur Lime (limão vermelho)Murcott (mexerica morgot) similar to Mandarin OrangeUgli fruit (mexerica ponkan)Tangerine (mexerica)Orange (laranja)Berries (frutinhas pequenas, como a amora e o morango)Blackberry (amora preta)Blueberry (blueberry)Grapes (uvas)Kiwi fruit (kiwi)Strawberry (morangos)Raspberry (framboesa)Stone Fruit (frutas com caroço)Cherries (cerejas)Plums (ameixas)Apricots (damascos)Nectarines (nectarinas)Peaches (pêssegos)Tropical Fruit (frutas tropicais)Yellow Cavendish banana (banana nanica)Chunkey bananas, or Burro Bananas (banana-prata)Manzano bananas (banana-maçã)Plantain (banana-da-terra)Star Fruit (carambola)Pomegranade (romã)Coconut (coco)Fig (figos)Green Papaya (mamão comum)Papaya (papaia)Mango (manga)Persimmon (caqui)Pineapple (abacaxi)Exotic Tropical Fruit (frutas tropicais exóticas)Cashew (cajú)Guava (goiaba)Jackfruit (jaca)Litchi (lichívia)Passion Fruit (maracujá)Tamarind (tamarindo)Melons (melões)Casaba Melon (o tipo de melão mais consumido aqui, de casca amarelo-canário)Watermelon (melancia)Pome Fruit (Maçãs)Apple (maçã)Pear (pera)Quince (marmelo)Dried Fruit (frutas secas)Currants (passas de um tipo de uva bem pequena e doce)Raisins (passas comuns)Golden raisins (passas claras)Prunes (ameixas pretas secas)Dried Bananas (Banana-passa)Preserves, Fruit Butter and Candied Fruit (Conservas, geléias e FrutasCristalizadas)Jam (geléia, concentrado de fruta e açucar)Jelly (o mesmo que "jam"porem firme o sufiente para manter a forma quandodesenformada)Butter, jam, jelly and sauce variam apenas na concentração e texturaMembrillo (marmelada)Marmalade (tipo de geléia cítrica)Candied fruit ou glacé fruitsKISSES and have FUN :)
6° ANO - GREETINGS and VERB TO BE
Autor: Nathalia Mendes | Publicado: 2010-02-12T09:33:00-08:00

Hello students !!Bom, o Carnaval está aí, espero que vocês curtam bastante e se divirtam com a família de vocês!Esse exercício será para a nossa próxima aula dia 24 de fevereiro.Copiem o exercício no caderno ou imprimam, como preferirem.Respondam pois corrigirei na próxima aula!Beijos Professora Nathalia Mendes ♥__________________________________________________________________EXTERNATO LAGOASPROFESSORA: NATHALIA MENDESALUNO(A): ___________________________________________ TURMAS: 601 E 602EXERCISES1. Complete o diálogo a seguir.A: _________________ morning.B: ______________________________ .A: _________ is your _________________?B: _________________________ is Daniel.A: My __________________________ Tom. Nice ________________________, Daniel.B: __________________ to ___________________, Tom.2. Passes as frases para as formas negativa e interrogativa.a) She is my friend.Neg. _______________________________________________Int. _______________________________________________b) That is my friend.Neg. _______________________________________________Int. _______________________________________________c) Brenda is a beautiful girl.Neg. _______________________________________________Int. _______________________________________________2. Escreva 6 GREETINGS em inglês e depois traduza.___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3. Complete com AM, IS ou ARE.a) They ______ here.b) She ______ beautiful.c) I _____ happy.d) He ______ fat.e) It _____ my dog.
TRABALHOS DO 1° TRIMESTRE  - todos os meus alunos!
Autor: Nathalia Mendes | Publicado: 2010-03-25T05:56:00-07:00

601 e 602Grupo: 5 pessoas (podendo ser individual)Para: 07/04 (Só aceito neste dia!)Vale: 10 pontos- Organizar informações sobre:1. Nome de membros da família em Inglês e em Português. (EX.: MOTHER = MÃE)2. Cores3. Objetos Escolares4. Verbo To beO trabalho será feito em folhas de ofício ou pautadas NÃO em cartolina!Organizar as informações e também colocar FIGURAS!*********************************************************************************701, 702 e 703Grupo: 5 pessoasPara: 701 e 702 dia 12/04  - 703 dia 09/04 ( só aceito nesta data!)Vale: 10 pontosTema: Frutas e PreçosLevar no dia combinado, Frutas (de plástico, impressas, desenhadas ...), dinheiro de brincadeira (cédulas e moedas) e tabela com o preço das frutas. Perguntarei o preço das frutas em inglês, por isso ESTUDEM os números em casa! Para a avaliação levarei em conta a organização do trabalho e a forma como cada um respondeu as perguntas.*********************************************************************************802Grupo: 6 pessoasPara: 09/04 (só aceito nesta data!)Vale: 10 pontosTema: Entrevista e ProfissãoMontar um questionário com no mínimo 10 PERGUNTAS e entrevistar uma pessoa. As perguntas DEVEM ser principalmente sobre a PROFISSÃO da pessoa entrevistada!As perguntas serão feitas em Português mas a parte ESCRITA será entregue em INGLÊS!*********************************************************************************QUALQUER dúvida me procurem na escola!beijos e façam os trabalhos com bastante ORGANIZAÇÃO!
CIMED
Autor: ASAS | Publicado: 2011-07-10T20:43:00-03:00

Uma camiseta oficial da CIMED, equipe tetracampeã da Superliga de Vôlei, autografada pelos jogadores e equipe técnica. (GIBA, MURILO: novos contratados da Seleção).Doador: CIMEDLance inicial: R$ 200,00
AMRITA DORGE CENTRO DE TERAPIAS NATURAIS
Autor: ASAS | Publicado: 2011-07-10T20:15:00-03:00

  Uma sessão de Reiki para uma pessoa, no Amrita DorjeAgendar com Glória Montagner Cervo - MassoterapeutaDoador: Amrita Dorje – Centro de Terapias NaturaisAv. dos Búzios, 470 - Sala 08 – Jurerê - FpolisTel.: 3282-0321 / 99581489gloriacervo@brturbo.com.bramritadorje.edicypages.comValidade: 31/07/2011Valor: R$ 60,00Lance inicial: R$ 30,00
No melhor estilo Thomaz Bellucci
Autor: Marcelo Bechara Frange | Publicado: 2012-05-29T00:46:00-03:00

Escrever textos sobre as derrotas inacreditáveis de Thomaz Bellucci tem virado rotina neste ano. E é complicado pois são sempre os mesmos motivos: preparo físico limitado, irregularidade, instabilidade mental etc. Ou seja, se você entrar em todos os portais, todos os textos são muito parecidos e "inspirados" nas derrotas anteriores do brasileiro.

Hoje, a derrota foi no melhor estilo Thomaz Bellucci. Um primeiro set espetacular, um segundo bem instável, no terceiro uma virada surpreendente e , no quarto e quinto, o famoso cansaço junto com a entrega do jogo. Alguns números refletem melhor ainda a atuação de hoje: Troicki ganhou, no total, 170 pontos. Thomaz Bellucci cometeu 76 (SETENTA E SEIS!) erros não forçados. Impressionante a quantidade pontos "de graça"que o brasileiro deu ao sérvio.

Como brasileiro, lamento a ausência de um tenista nos jogos Olimpícos de Londres. No entanto, é preciso afirmar que Bellucci não merece a vaga. O brasileiro começou o ano no 38º posto. Após a derrota na estreia do saibro parisiense, o brasileiro deve ficar, no mínimo, na 75ª posição. Só um milagre de várias desistências ou um convite para conseguir a vaga.

Uma vez, aqui no blog, escrevi o texto "Ainda Bem que Temos Thomaz Bellucci ", e continuo com o mesmo pensamento. E acho que o maior problema é não termos um tenista número dois que divida a responsabilidade e atenção com o canhoto de Tietê. É óbvio que Thomaz tem talento para estar no top 30. É visível. Por isso, suas duras derrotas causam tanta revolta em nós, amantes deste esporte.

Na entrevista à Revista Tênis, Bellucci afirmou não estar 100% fisicamente, que a lesão que teve no abdômen o deixou sem o ritmo de jogo necessário para uma disputa de Slam. É compreensível e aceitável a resposta do brasileiro, no entanto, como disse no início desta crônica, são sempre os mesmos motivos. E com esses problemas, é impossível se tornar um tenista de segundo ou , até mesmo, de terceiro escalão. Há anos, o talento já não é o suficiente para se formar um grande atleta.

Apesar de tudo isso, a torcida por ele e pelo tênis brasileiro continua.
A Surpresa do Ano
Autor: Marcelo Bechara Frange | Publicado: 2012-06-28T23:43:00-03:00

"Não é uma tragédia", disse Rafael Nadal na coletiva após a partida.

Não é uma tragédia, mas é a zebra do ano. Não são todos os dias que você ve um tenista top 10 perder para o 100º do ranking.

Se fosse Bellucci no lugar do espanhol, a derrota já iria repercutir com certa intensidade aqui no Brasil. Agora, imagine o número 2 do mundo, um dos maiores tenistas da história, a perder na segunda rodada de um Grand Slam e para um tenista top 100.

É raro. Porém, é o esporte. A grama é traiçoeira.

Lukas Rosol distribuiu pancadas por todos os cantos da quadra. Não deixou Nadal pensar. O espanhol não conseguiu ficar à vontade. Agressivo o tempo inteiro, o tcheco ganhou 83% dos pontos disputados com o primeiro saque, executou 22 aces e 65 pontos vencedores. No game final, Rosol fez três aces e um winner. Perfeito.

O espanhol alegou cansaço físico. Não tirou os méritos do adversário e também reconheceu que esteve longe do seu melhor nível, mas reforçou que precisa descansar. Faz sentido e totalmente compreesível após uma gira vitoriosa no saibro. 

Já na primeira rodada de Wimbledon, Nadal oscilou mais do que o costume contra Bellucci. Naquela partida, deixou claro que não estava 100% à vontade na grama. Na eliminação, sofreu com os saques do tcheco e não encontrou o time das devoluções. Um problema cruel quando se joga em um piso rápido.

Pelo lado positivo, Nadal tem tempo suficiente para se preparar para os jogos Olímpicos de Londres.

E o tcheco? Não me espantaria se ele for derrotado no próximo jogo contra o alemão Kohlschreiber.

Mudanças no Ranking: 

Com a derrota na segunda rodada, Rafael Nadal irá perder o número 2 do ranking para Roger Federer. É bom lembrar que basta o suíço ser campeão para se tornar o novo número 1 do mundo.
Um Rei que Contagia
Autor: Marcelo Bechara Frange | Publicado: 2012-06-15T09:40:00-03:00

Caros leitores,

Permitam-me uma confissão:

Sempre admirei muito o espanhol. É  impossível não se surpreender com seus feitos e respeitá-lo como um dos maiores tenistas da história. Não o tinha como ídolo. Minha maior inspiração no tênis sempre foi e sempre será Roger Federer, o maior rival do Rei do Saibro. Conforme meu envolvimento profissional com o tênis foi aumentando, deixei um pouco de lado a torcida. Hoje, penso que vença o melhor.

Há algum tempo, notei uma certa mudança em meu pensamento em relação a Rafa Nadal. Minha admiração pelo dono de sete Roland Garros se intensificou. O respeito mais ainda. Até que , certo dia, me peguei gritando um "Vamos" em espanhol. Não era o tradicional "Come On".

O Touro contagia. Sua garra, vontade e dedicação. Hoje, quando a final foi reiniciada, Nadal ganhou um ponto,fechou o punho e mostrou os dentes na vibração. Ali, deixou claro toda sua gana. Que teriam que matá-lo para roubarem mais este troféu. Quando atua no saibro, Rafa beira a perfeição. 254 vitórias, 19 derrotas e 36 títulos no saibro (Obrigado pelas estatísicas,Loio!).

Mas não, leitor, eu não mudei minha torcida, eu não mudei de ídolo.

Eu ganhei mais um ídolo!

Acompanhe também as notícias do mundo do tênis e mais textos meus no CurtaTênis !

Foto: Reprodução/ Internet
Dois jogos, Quatro atletas, Dois gênios
Autor: Marcelo Bechara Frange | Publicado: 2012-06-05T23:19:00-03:00

Tem dias que me pego pensando como posso amar tanto determinado esporte. Ou até mesmo quando me pego sofrendo em uma partida na qual eu não estou torcendo para nenhum jogador.No entanto, há dias que em tudo faz sentido. 

Hoje, foi um daqueles dias em que tudo volta a ter sentido. Em que dou graças a Deus por respirar esporte no meu dia a dia e, em especial, o tênis. Duas partidas espetaculares. Quatro jogadores em um nível de tênis absurdo, e dois gênios.

Eu sofri. Eu me segurei para não gritar. Me peguei roendo as unhas. E agradeci por presenciar este momento mágico que somente os Grand Slams nos proporciona.

Roger Federer sofreu, xingou,lutou e venceu. Parecia um atleta que ainda busca a consagração tamanha entrega a uma partida. Dois sets abaixo contra um adversário de altíssimo nível, o argetino Juan Martin Del Potro. Federer parecia sem saída. No entanto, os gênios sempre conseguem encontrar uma solução. Na batalha de hoje, o suíço demonstrou que não é apenas diferenciado taticamente. Aos 30 anos, Federer apresentou um preparo físico de um jovem atleta. Afirmou após a vitória que quanto mais a partida se estendia, melhor para ele. E foi. Del Potro, de 23 anos, não aguentou manter o ritmo dos sets iniciais e cedeu. Ao deixar o Leão da Montanha encontrar o seu melhor nível, nada pode fazer. 

Já o que aconteceu na quadra central, Philippe Chatrier, é impossível de se transmitir em palavras. Jo Wilfried Tsonga apresentou seu melhor nível durante maior parte da partida. Teve cinco match points. Mas esbarrou no outro gênio, Novak Djokovic. O sérvio foi além dos limites. Nos pontos mais complicados, foi extremamente corajoso e agressivo. Virou uma partida que, para muitos, estava perdida. Porém, é o número 1 do mundo. É o homem a ser batido. E não serão 5 match points que vão derrotar Novak Djokovic. O sérvio voltou. E vai ser difícil pará-lo.

Alguns comentam que, como Federer e Djokovic sofreram nas partidas anteriores, não conseguirão fazer frentes à Nadal. Eu não concordo. Uma vitória como a dos dois tenistas de hoje só eleva a confiança de ambos. É comum encontrar declarações de atletas dizendo o tão bom que é ganhar jogando mal. Apesar de que Federer e Djokovic não jogaram mal. Enfrentaram tenistas de respeito e, quando mais foi preciso, elevaram seu nível de tênis a um grau absurdo. E saíram com a classificação para a semifinal.

Só tenho que agradecer aos inventores deste esporte por me proporcionarem momentos como desta terça-feira mágica.
Semifinais de Wimbledon
Autor: Marcelo Bechara Frange | Publicado: 2012-07-05T18:25:00-03:00

Roger Federer x Novak Djokovic e Andy Murray x Jo Wilfried-Tsonga.

Duas semifinais que me agrade. E muito.

Pela primeira vez em Wimbledon, teremos um confronto entre Roger Federer e Novak Djokovic. O duelo pode valer o posto mais alto do ranking mundial. Se Nole avançar para a final, assegura o nº 1. Já no caso do suíço, é preciso conquistar o título para alcançar o recorde de 286 semanas na primeira posição do ranking do americano Pete Sampras.

À respeito desta partida, é complicado prever um resultado. Em minha opinião, o confronto Federer x Djokovic é o mais bonito de ser assistido do circuito. Na quadra central do All England Club, não deve ser diferente. O tenista sérvio leva vantagem nas longas trocas de bola. Tem se demonstrado mais sólido do que o suíço nos últimos anos, e por isso Federer deve tentar encurtar os pontos ao máximo. Para o Leão da Montanha, o saque é essencial para conquistar o triunfo. Enquanto, o sérvio não deve mudar sua tática: castigar o backhand de Federer e distribuir pancadas por todos os cantos da quadra. 

Partida épica.Palpite? Vou de Federer em três sets.

A outra semifinal tem tudo para ser épica. O tenista da casa, Andy Murray, pode chegar à primeira final em Wimbledon. O atual número 4 do mundo já faz uma excelente campanha. Caiu em uma chave muito difícil, teve adversários complicados em todas as rodadas e os superou com êxito. Murray chega confiante e aparentemente sem sentir muito a pressão da torcida, eufórica em relação ao título do britânico. 

Do outro lado da rede, Jo Wilfried Tsonga repete a campanha do ano passado. Dono de golpes poderosos e um saque bastante eficiente, o francês demonstra que pode ganhar um Slam jogado em quadras rápidas. Na grama, o jogo de Tsonga encaixa perfeitamente, com fortes saques, forehand bem poderoso e com subidas à rede precisas.

Duelo interessantíssimo. Palpite? Vou de Murray em cinco sets.

O primeiro jogo começa às 9h.
O que esperar do segundo semestre?
Autor: Marcelo Bechara Frange | Publicado: 2012-08-15T00:46:00-03:00

Foto: Divulgação/Facebook

A sensação é que existe apenas o US Open e o ATP Tour Finals para fechar a temporada. No segundo semestre, há menos torneios importantes.

Inicia-se com os dois Masters: Toronto e Cincinnati. Logo após, o último Slam do ano, o US Open. Ainda no mês de setembro, há os sempre interessantes confrontos da Copa Davis. Em Outubro acontecem os Master 1000 de Xhangai e Paris. Porém, é fato que, após o Major americano, o circuito sofre de um "vazio", em clima de final de temporada. O mundo dos esportes só volta a olhar o tênis no ATP Tour Finals e na final da Copa Davis. É por esses motivos que sou a favor de algumas alterações no calendário para que se tenham mais competições atrativas na reta final do ano.

Feita a breve informação ao leitor sobre o restante do calendário de 2012, vou dar um pitaco a respeito dos favoritos aos títulos:

- Prejudicado pelos Jogos Olímpicos e pela chuva, o Master de Toronto terminou neste final de semana. Sem Rafael Nadal, Roger Federer, Andy Murray desistiu após a estreia, sobrou para Novak Djokovic recuperar a confiança e defender o troféu. Em um final fácil contra o francês Richard Gasquet, Nole festejou o terceiro título da temporada com 6/3 e 6/2. O sérvio está de volta na briga com Roger Federer pelo posto mais alto do ranking no Master de Cincinnati. 

Considero o suíço, ao lado de Andy Murray, como os principais favoritos a ter melhores campanhas nas quadras norte americanas. Federer é o atual número 1 e jamais podemos subestimá-lo. Já o britânico tem esbanjado confiança. Finalista em Wimbledon, campeão olímpico, Murray parece estar caminhando para o auge de sua carreira. Falta pouco. E este pouco pode ser encontrado no US Open, onde já foi vice campeão em 2008. 

A grande incógnita é Rafael Nadal. O espanhol não disputa uma partida desde sua precoce eliminação em Wimbledon. Na semana passada, Nadal desistiu de jogar o Master de Cincinnati e alguns dias depois afirmou que é dúvida para o US Open. Hoje, Toni Nadal, técnico e tio do nº 3, disse que o sobrinho só jogará o último Grand Slam do ano se estiver 100%. Complicado. O espanhol pode até entrar em quadra, mas dificilmente estará em plenas condições. Sem ritmo de jogo e com o preparo físico abaixo do normal, Nadal está atrás dos seus concorrentes na briga pelo título.

Fora do top 4, aposto em Del Potro e Tsonga. Os dois apresentaram um excelente nível de tênis na Olimpíadas, com destaque para o argentino que fez uma partida épica contra Roger Federer e conseguiu jogar em alto nível por várias horas. Algo que não acontecia desde sua lesão no punho. 

O francês é sempre perigoso. Além do excelente saque, Tsonga consegue ser muito agressivo quando está a frente no placar. Nenhum atleta do circuito gosta de enfrentá-lo.

E ai, qual o palpite de vocês para o segundo semestre da temporada?

Acompanhe mais notícias no CurtaTênis!
A Personificação do Tênis
Autor: Marcelo Bechara Frange | Publicado: 2012-07-11T15:26:00-03:00

Escrever textos imparciais sobre Roger Federer é algo praticamente impossível. Se fossemos escrever um artigo de apenas críticas ao suíço, a matéria poderia muito bem ser feita em apenas um parágrafo. 

Pouquíssimos são os atletas que são sempre vistos como o número 1 em seu esporte. Assimilar Roger Federer como o melhor de todos virou rotina. É comum. É natural. 

É inegável que, aos 30 anos, Federer surpreendeu à todos. O maior feito do heptacampeão em Wimbledon não foi a conquista de seu 17º Grand Slam, mas o retorno ao posto mais alto do ranking. Nas últimas temporadas, Federer reconheceu sua inferioridade em relação à Novak Djokovic e Rafa nos el Nadal torneios disputados em cinco sets, e soube aceitar que não era seu momento. Reconhecia que alcançar uma semifinal em um Major era um excelente resultado. Sem conseguir manter a mesma consistência por muitas horas de partida, Federer soube aproveitar os pontos nos Master 1000. Com a conquista de pontos preciosos, o tenista da Basileia não deixou que Rafa e Nole abrissem larga distância. E era evidente que os dois tenistas não iriam conseguir manter a intensidade por tanto tempo. E isto aconteceu em 2012. 

Federer é o jogador com mais títulos da temporada e em três pisos diferentes. Foram dois Master e um Slam. O suíço está para grama assim como Nadal está para o saibro. No entanto, em termos de “classe” e habilidade, Federer reina sozinho. 

Ele é a personificação do tênis. E agora, mais do que nunca,  o maior número 1 de todos os tempos. 

Foto: Divulgação Oficial/Facebook
The King
Autor: Marcelo Bechara Frange | Publicado: 2012-07-08T19:48:00-03:00

Federer voltou a ser o que nunca deixou de ser: o melhor do mundo!

Amanhã irei postar minha opinião sobre mais um feito histórico do suíço. Para assistir os melhores momentos e a resenha completa do título, basta clicar neste link: CurtaTênis .
Chuva esfria a Segunda-Feira em Wimbledon
Autor: Marcelo Bechara Frange | Publicado: 2012-07-02T21:42:00-03:00

A "Maniac Monday" de Wimbledon não foi tão emocionante como se esperava. Um dia após o Domingo Sagrado em que não há jogos, a expectativa para Segunda-Feira era enorme. 

Roger Federer, Novak Djokovic, Andy Murray, David Ferrer, Del Potro, Tsonga, entre outros, todos em quadra por uma das rodadas mais agitadas de todos os Slams. No entanto, a chuva cancelou a maioria dos jogos. E, dos que aconteceram, houve um pouco de dramaticidade na partida entre Roger Federer e o belga Xavier Malisse. 

O suíço sentiu uma lesão nas costas durante o confronto. Pediu atendimento médico. Após o atendimento, sacou mal e teve o saque quebrado. Conseguiu se recuperar no set e ainda venceu. Porém, novamente, chamou o fisioterapeuta. É bom ressaltar que são raro as vezes em que Federer pede o atendimento. Se chamou, era porque realmente estava incomodando. Ao superar as dores, Roger Federer superou Malisse por três sets a um. Na próxima rodada, o duelo será contra o russo Mikhail Youzhny. 

O número 1 do mundo teve um treino de luxo. Não foi de se surpreender. Todas as vezes em que Novak Djokovic enfrenta seu compatriota e amigo, Viktor Troicki, são partidas monótonas, extremamente fáceis e com pouquíssimas emoções. Rapidamente, Nole fechou em 6/3,6/1 e 6/3. Nas quartas de final, o sérvio espera o vencedor do duelo interrompido entre o francês Richard Gasquet e o alemão Florian Mayer. 

O britânico Andy Murray vencia o duelo contra o croata Marin Cilic por 7/5 e 3/1 na Quadra 1 quando a chuva aumentou e a partida foi interrompida. O confronto entre David Ferrer x Juan Martin Del Potro nem se iniciou, e já foi transferido para amanhã. 

Sinceramente, não é compreensível o fato de Wimbledon ter uma quadra coberta se não pode mandar os jogos adiados para tal, em caso de o jogo da quadra principal já ter terminado. Com a rodada na Central encerrada, seria inteligente e benéfico para o torneio colocar os principais jogos adiados na Central. Por exemplo, a partida entre Djokovic x Troicki terminou muito antes do previsto. Para não atrapalhar todo o descanso dos jogadores e a programação do torneio, poderiam ter colocado Murray x Cilic para encerrar o jogo na quadra coberta. No dia de hoje, teríamos pelo menos mais umas duas horas e meia de confronto. 

Algumas tradições de Wimbledon são um pouco desnecessárias. 

Em tempo:

O brasileiro Thomaz Bellucci , que está disputando um Challenger na Alemanha, venceu a primeira rodada contra o italiano Matteo Viola, 149º do ranking, por 3/6, 6/2 e 6/3 em 1 hora e 53 minutos de jogo.
Gargantilha Borracha C/crucifixo  6 Pulseiras De Borracha - R$ 48,00 no MercadoLivre
Autor: Sebastian Ferrer | Publicado: 2012-05-08T20:34:00-07:00

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NO BICO DA CORUJA: COMO VENDER MELHOR NO MERCDO LIVRE
Autor: Sebastian Ferrer | Publicado: 2013-05-26T18:51:00-07:00

NO BICO DA CORUJA: COMO VENDER MELHOR NO MERCDO LIVRE: Como vender melhor no Mercado Livre?       Uma das maneiras mais  lucrativas  de se  vender  ...
Panela Multiuso 3x1 Com Frigideira Com Cesto Inox - R$ 110,00 no MercadoLivre
Autor: Sebastian Ferrer | Publicado: 2012-05-08T20:37:00-07:00

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HELLO VENUS E SISTAR MERGULHAM NA TENDÊNCIA NAVY!
Autor: The Kpop Covers | Publicado: 2012-08-06T13:29:00-07:00

Os lançamentos musicais que ocorrem durante o verão coreano são, geralmente, cheios de cores e primaveris, revelando muito do que também é tendência nas ruas do país.
Em Julho, o Hello Venus lançou o single digital "Like a Wave" e seu visual era repleto de listras, azul, estampas e acessorios da moda navy. O mesmo ocorreu no lançamento de "Loving u" do Sistar, que além de ser gravado no Hawaii está carregado da mesma tendência e também de imagens e looks que remetem as pin ups.
Nada mais navy que pin ups, não é?

TENDÊNCIA NAVY NO VERÃO 2012Eternizada por Coco Chanel na década de 20 e totalmente inspirada nos uniformes dos marinheiros a tendência navy continua presente na moda, aparecendo em momentos diferentes pelas passarelas do mundo devido a sua tradição e elegância.

Essa tendência serve para homens e mulheres que poderão utilizar suas cores principais, o azul marino, branco e vermelho, junto ao dourado que surge em acessórios e detalhes, como nos uniformes militares.

COMO UTILIZAR O NAVY NO DIA A DIA?Não é dificil utilizar esta tendência no dia-a-dia, mas é necessário, como sempre, ter cautela nas escolhas. A tendência navy é simples e elegante, com pequenos detalhes é possivel montar um visual interessante e cheio de frescor.

Fontes: AllKpop, Calcinha Bege e Urban Look.
Imagens: JustLia (Lookbook)
TOP 10: QUARTETOS DO KPOP
Autor: The Kpop Covers | Publicado: 2012-07-31T20:27:00-07:00

A receita básica de uma grupo pop sempre foi as cinco personalidades que formam uma boyband ou uma girlband, porém, quartetos estão ai para provar que poderão ser bem sucedidos em outros formatos também!
Conheçam 10 grupos que por diferentes motivos se tornaram (ou já foram) quartetos de sucesso no Kpop.

Miss AO primeiro quarteto da lista é metade chinês e talvez este seja um tempero a mais para o sucesso de grupo, já que Fei  e Jia são consideradas hoje, duas das maiores celebridades de seu país de origem e destacam-se pelo talento!

Fin.K.L

Ativo de 1998 à 2005, um dos seus maiores feitos foi revelar a diva Lee Hyori.

SecretConhecido pelos hits eletricos "Madonna" e "Magic", mas também pelas musicas com clima retro como "Shy Boy" e "Love is move", o grupo destaca-se pelos corpos perfeitos.

SistarOutro grupo que destaca-se pela beleza dos seus corpos, mas também pela sensualidade que está sempre presente em cada lançamento. Alguém reclama?

Brown eyed girlsJeA, Miryo, Narsha e Gain são as integrantes do quarteto. Porém, um dos quartetos mais famosos da Coreia já teve uma quinta integrante chamada Yaori. Surpresos?

2NE1É provavelmente o quarteto mais famoso dessa lista, então, nem preciso dizer muito sobre elas.

Sunny HillOriginalmente formada por três membros, Janghyun, Seungah e Jubee, recebeu a adição de Kota, e em seguida Misung. Porém, este ultimo passará os proximos dois anos no serviço militar. E eu acho que elas estão indo bem assim.

F.cuzApesar de hoje ser um quinteto, o grupo debutou com quatro membros e após a saída de LeeU que as atuais mudanças começaram a ocorrer.

ChoColatO grupo é um quinteto, porém, alcançou sucesso com o hit "I Like it", apresentando-se como um quarteto quando uma de suas integrantes precisou de afastar por motivos médicos.

The GraceMais um classico do Kpop na lista, este grupo surgiu em 2005 e em 2011 voltou a ativa com o lançamento da sub-unit  The Grace - Dana & Sunday.

Depois de todas essas informações você consegue escolher o grupo que mais funciona como quarteto?
Vote na enquete na lateral do site!

Semana passada o TOP10 fez a enquete "As cenas mais 'criminosas' dos MV's coreanos!" e "Lovey Dovey" do T-ara foi escolhido o music video mais criminoso da história do Kpop com 66% dos votos!
UNHAS DECORADAS: Os idols já usam e você vai aprender a fazer também!
Autor: The Kpop Covers | Publicado: 2012-09-05T11:12:00-07:00

A unhas decoradas são febre a muito tempo nas mãos das mulheres, mas tem alcançado ainda mais visibilidade por conta de novas tecnicas e estilos que vem surgindo a cada dia. Como idolo que é idolo não foge das tendências, aqui estão alguns que já testaram, aprovaram e ficaram ainda mais charmosos com a arte nas unhas!

Minzy e CL divissimas no MV de "I love you".

As wonderful nails de Yubin (em dobro) e Lim.

Bora (Sistar) e Bom (2ne1) brincando com as cores.

Até os meninos, como Ren (Nu'est) e T.O.P (Big Bang).

Como fazer em casa?O indicado para a maioria é fazer esse tipo de unha com um profissional. Porém, se você tem talento para a coisa não custa tentar fazer em casa, certo? Para as corajosas (e criativas) de plantão deixamos uma playlist de videos com diversas tecnicas de decoração para as unhas, confira:

E agora que você já sabe como fazer pode homenagear seus idols favoritos com unhas tão lindas como estas:
COREIA PARA TODOS!
Autor: The Kpop Covers | Publicado: 2012-09-02T11:53:00-07:00

7 de setembro - 10hLocal: Rua Nair de Teffé, 147 - Bom RetiroIgreja Católica Coreana do Brasil  - São PauloMaiores informações: Evento e Kpop Station
A- PARTY EDIÇÃO ESPECIAL BIG BANG EM SÃO PAULO!
Autor: The Kpop Covers | Publicado: 2012-08-01T16:01:00-07:00

3 de Agosto - 23hLocal: Rua João Adolfo, 126, centroHotel Cambridge - Espaço Salvador Dali - São PauloMaiores informações: Evento no Facebook.
TOP 10: OS LOIROS DO KPOP
Autor: The Kpop Covers | Publicado: 2012-09-06T15:16:00-07:00

A história da humanidade é cercada por personalidades marcantes e loiras, tanto no cinema, na musica e até mesmo na politica. Alguns acreditam que aloiras as madechas te transforma em uma mulher (ou homem) mais poderoso, mais seguro de si, além de chamar mais atenção de que qualquer outra cor de cabelo. Se isso é verdade ou não, quem sou eu para dizer?
Mas os loiros do Kpop dão o que falar e é por isso que iremos escolher os mais tops!

 CL (2ne1)
Loira fatal, loiro com mechas pretas, loiro acinzentado...Essa menina já fez de tudo.

G-Dragon (Big Bang)Diferente da concorrente acima, este rapaz abusa dos cortes quando utiliza os tons de loiro em seu cabelo.

Ren (Nu'est)Ninguém fica mais feminino com os fios loiros do que este rapaz.

Hyuna (4minute)A rapper fez sucesso ao aparecer loira e (ainda mais) sensual.

Yoseob (Beast)Não importa o tom, ele sempre terá o rostinho de criança.

Sunny (Girls Generation)Quem concorda que ela ficou muito mais bonita com cabelos curtos e loiros?!

Jay Park Até ele já foi loiro!

Jaejoong (JYJ)Durante todos esses anos de carreira o cantor já passou por muitos tons de loiros e muitos cortes de cabelo.

Gyuri (Kara)As longas madeixas da moça ficaram ainda mais bonitas clarinhas, não é?

Jia (Miss A)Ela já provou que fica linda com qualquer cor de cabelo, inclusive loira.

E ai? Qual desses lindos idolos coreanos ficou melhor ao pintar seus cabelos de loiro?
Vote na enquete que está disponivel na lateral do nosso site!

RESULTADO DO ULTIMO TOP 10No ultimo TOP 10 nos votamos no melhor quarteto do Kpop, confira o resultado geral:

1° 2NE1 - 37%
2° MISS A - 20%
3° Sistar e Brown eyed girls - 10%
4° Sunny Hill e The Grace - 6%
5° Secret e F.cuz - 3%
6° Fink.K.L e ChoColat - 0%
CABELOS COLORIDOS: rainbow hair, tons pasteis e tudo mais sobre a tendencia!
Autor: The Kpop Covers | Publicado: 2012-07-31T19:20:00-07:00

Tendencia mundial
A moda entre as celebridades de todo o mundo é tingir as madeixas com tons inusitados. Atrizes como Sienna Miller e Dianna Argon, cantoras como Katy Perry e Demi Lovatto fazem sucesso na capa de revistas com seus cabelos coloridos, além de servirem de inspiração para as suas fãs.

Katy Perry e Demi Lovatto

Segundo a colunista Alessandra Malcher do site "Chic", o estilo é menos punk ou adolescente do que no início da década de 1990, o cabelo colorido atual permite o uso de tons pastel, muitas vezes localizados apenas nas pontas. O jeito mais moderno de incorporar a tendência é fazer as mechas parecerem quase invisíveis. Azul ou verde escuro se misturando aos fios castanhos e pretos e rosa ou azul nas pontas dos loiros platinados.

Em 2009, a L'Oréal Professionnel já tinha apostado na tendência e trouxe ao Brasil tinturas permanentes com cores vibrantes.

Gabriella Ellis

Na Coreia do Sul...Alguns artistas coreanos já pintaram seus cabelos de cores bem diferentes. Podemos relembrar alguns com as fotos abaixo:

Hyerim (Wonder Girls), Lime (Hello Venus) e Youngwon (Dalmatian).

Ji Eun (Secret), G Dragon (Big Bang) e Kim BoA (Spica).
Gal Fatal 2 - Jards Macalé e, Bruxelas
Autor: Daniel Novaes | Publicado: 2010-09-18T20:27:00-04:00

No primeiro post sobre o Disco Gal Fatal, termino falando a respeito de uma música de Jards Macalés, Mal Secreto, que descobri apenas esse ano, mas tem me encantado tanto como diversas outras músicas desse disco. Descobri Macalé após uma entrevista que li na revista Rolling Stones enquanto estava no trajeto de trem de Bruges pra Bruxelas em junho desse ano. Na reportagem, Jards Macalé conta de sua viagem para Londres numa visita a Gil e Caetano durante o exílio e seu primeiro contato com o mundo lisérgico dos festivais da Inglaterra daquela época. Claro que essa reportagem fala a respeito do disco Gal Fa-tal, na qual Jards Macalé tem grande participação.Não sei porque também, foi em Bruxelas o lugar que mais escutei música brasileira nesses últimos tempos, por conta da sensação de brasilidade dessa cidade, talvez por sua arquitetura decadente e suas ruas desordenadas da Cidade Baixa, que me remeteu a Bela Vista em São Paulo. Uma antítese urbanística de Paris, apesar da influência francesa nos palácios e jardins da cidade. Essa lembrança do Brasil também pode ter sido por conta da enorme influência africana em Bruxelas, assim como por conta dos prédios espelhados da cidade alta, muito parecida com a modernidade que encontramos na nova região econômica de SP.Também acho que ajudou a me encantar por esse disco, o fato de no dia anterior ter entrado pro jogo do Mario Bros, o que intensificou meu encontro com surrealismo de Magrite e outras belas artes flamengas. Escutei esse disco da Gal sob todas essas influências. Talvez por conta do ambiente e momento de sua descoberta, o disco acaba tendo uma importância ímpar, assim como foi com o disco Ben, que escutei suas músicas pela primeira vez com uma turma de violeiros em frente a uma das igrejas de Ouro Preto.Jards Macalé tem outras 2 músicas nesse disco. Vapor Barato já conhecia, é famosa na versão do Rappa, que nunca achei nada demais. Mas no disco da Gal parece que ela tem seu valor sim. Ontem, na Casa da Matriz, tocou a versão do Rappa. Foi mais legal ouvir essa música depois de me acostumar com a versão de Gal...é bom ouvir e cantar o trecho “Eu não preciso de muito dinheiro, graças a Deus...”Já em Hotel das Estrelas, como Mal Secreto, parece que esse som foi criado tudo sob a influência de Londres, de Jimi Hendrix. O baixo começa, silenciosamente. É um blues. Lento... E o refrão é bem animado, bem ao estilo dos Mutantes.“Olhar a cidade me acalma... Rio e também posso chorar...”
Gal Fatal 1 - Como 2 e 2 e Mal Secreto
Autor: Daniel Novaes | Publicado: 2010-09-10T23:30:00-04:00

Tive acesso ao Gal Fatal no começo desse ano, quando mais uma vez vi esse disco numa lista dos 100 mais da MPB. Logo de primeira me interessei pela música Como 2 e 2, que lembro de ter ouvido outras vezes, mas ficou perdida junto com tantas outras coisas do passado. Nas semanas seguintes virou meu hit. Quis mostrar pra todo mundo, como todo tipo de música que te vicia. Alguma coisa me dizia que era do Caetano ou do Roberto como dia desses confirmei. Teve um impacto parecido com Tigreza, som do final dos anos 70 do Caetano, fator chave na minha tentativa de sua redescoberta.Como 2 e 2 foi cantada por Gal no período que Caetano estava no exílio em Londres. Essa música já incorpora um pouco da alegria melancólica das canções do rock inglês do final dos 60. Há duas versões dessa música no Fatal.  Uma é mais MPB. Leve, meio adolescente...Já a segunda versão o baixo traz o silêncio melancólico do blues junto com um uma melodia doce. Como em muitas músicas desse disco, é aquele tipo de som que dá vontade de fechar os olhos e pensar que dia ta lindo lá fora e lembrar que minha bike está me esperando pra dar uma volta pela praia.Mas o som que me marcou profundamente nesse disco, como há muito tempo não acontecia, é Mal Secreto, do Jards Macalé e Wally Salomão, que tanto já tinha ouvido falar. O som já começa bombástico, com um baixo vindo do funk americano, uma harmonia flower power e uma guitarra do mais puro blues. Tudo tão próximo da música americana do final dos 60. Porém a música traz alguma brasilidade que não sei explicar, sugerindo que estamos no Rio de Janeiro do início dos 70. Com a interpretação de Gal os versos ganham mais intensidade. Tudo fica tão denso, como um grito de Janis Joplin. A música adquire um sabor diferente. O final é um hard rock clássico dos anos 70. E fecha com um blues novamente. Parece que a música foi feita pra mim...“Não choro. Meu segredo é que sou rapaz esforçado, fico parado, calado, quieto. Não corro, não choro, não converso. Massacro meu medo, mascaro minha dor. Já sei sofrer. Não preciso de gente que me oriente... Se você me pergunta. Como vai? Respondo sempre igual, Tudo legal...Mas quando você vai embora, movo meu rosto no espelho. Minha alma chora. Vejo o Rio de Janeiro....Veja o Rio de Janeiro... E tudo mais jogo num verso. Intitulado Mal Secreto...Veja o Rio de Janeiro...Veja o Rio de Janeiro...”
Faze o que tu queres = Do it yourself
Autor: Daniel Novaes | Publicado: 2010-11-29T21:24:00-03:00

Segundona. 10 da noite. Não sei porque mas são nas segundas que mais tenho vontade de escrever, talvez pra contar um pouco do meu fim de semana que normalmente costuma ser muito mais interessante que o resto da semana. Noite de verão chegando. Todos na rua praticando algum tipo de esporte. Esse é o Rio de Janeiro que conheço. Praticar esportes acima de qualquer coisa. Dizem que a endorfina é uma droga poderosa, que nosso corpo produz e sempre quer mais. Para um cara que tinha no álcool um dos objetos de devoção de sua revolução pessoal, praticar esportes parece ser uma nova maneira de Tentar Outra Vez.Falando em revoluções pessoais, vejo muitas mudanças na vida das pessoas mais próximas. 2 amigos mudando de cidade por conta de emprego e um outro em vias de largar seu trampo. Tudo muito novo. Tudo meio diferente. O verão ta chegando e também não quero perder o bonde. É necessário ter a motivação necessária pra traçar novos planos, sentir que não estou parado. Não sei por conta dos shows que vi nesse ano, de bandas que me acompanharam em diversas das minhas revoluções pessoais, mas esses tempos foram bons pra lembrar de alguns momentos importantes em que tentei mudar o curso do trem da minha vida. No final de tudo, mesmo talvez com menos dinheiro, um pouco mais de stress, mas acredito que minha alma dormiu de maneira tranquila, porque tudo que procurei fazer em muitos momentos foi apenas tentar me encontrar. Buscar a minha identidade, procurar ser o que sou. E a vida vai seguindo. Serei sempre um sujeito feliz se sempre puder ter força de enfrentar novas revoluções pessoais no momento em que me ver perdido, trancado, fazendo uma coisa que não gosto, só porque alguém mandou. A vida é uma só...É cada vez mais forte na minha mente ideais como os da Igualdade, Fraternidade e Liberdade, expressos nas cores da bandeira francesa. Respeite as minorias, as mulheres, os gays, os negros, o rock, era o que dizia a Revolução Cultural dos anos 60. Faze o que tu queres, há de ser tudo da lei, de Raul Seixas tem o mesmo significado para mim que o lema punk do "it yourself".Aproveito pra dizer que meu fim de semana, apesar do calor no Rio, foi regado de vibrações sensoriais trazidas por filmes americanos de baixo orçamento dos anos 70. Por módico 1 real, vi filmes que mexeram comigo, que me deixa cada vez mais insaciado na busca por filmes que me tragam um pouco de sentido nessa vida que passou por tantas revoluções mas ao mesmo tempo precisa de mais...Os filmes Corrida Sem Fim, Procura Insaciável e Bob & Carol & Ted & Alice me surpreenderam de maneira tão intensa como Brown Bunnie, Beleza Americana e Up in the Air. Cada vez fico mais surpreso com a cultura dos anos 70...Incrível como os cineastas conseguiam falar de temas tão densos. Talvez porque eram independentes, assim como a maioria das bandas que eu gosto começaram...Do it yourself
Fotonovela
Autor: A vida é meu palco de atuação | Publicado: 2010-09-02T19:46:00-07:00

Universidade Aberta do Brasil – UAB

Universidade Nacional do Brasília – UnB.

Pólo: Cedup

Disciplina: Tecnologias Contemporâneas na Escola 3

Tutor a distancia: Claudia

Tutor presencial: Maria Itamar Isídio

TEA: 6

Ficha Técnica

Fotonovela: Diálogo Político

Título Original: Política

Atores: Aldemira Gonçalves, Eunice Sobrinho, Claudio Galeno, Luciene Freitas, Rafaela Santos e Tania Maria

Ano: 2010.

País: Brasil

Sinopse: A história conta sobre a realidade política, onde muitas pessoas vendem seu voto em troca de benefícios pessoais.
Minhas artes postais
Autor: A vida é meu palco de atuação | Publicado: 2010-09-17T21:07:00-07:00

Universidade Aberta do Brasil - UAB

Universidade de Brasília - UNB

Instituto de Artes - IdA

Licenciatura em Artes Cênicas

Disciplina: Tecnologias contemporâneas na escola 3

Professora: Christus Nóbrega

Tutora: Claudia Gomes da silva Babinski

Aluna: Eunice Sobrinho do Nascimento

Atividade: Arte postal

Após fazer as leituras dos materiais disponibilizado desta unidade três e experimentar na pratica utilizar a dinâmica da arte postal usando os correios, percebi que esta forma de fazer comunicação é bem interessante, principalmente porque nos possibilitar passar informações para determinadas pessoas que preferir com diversos textos, podendo ser por meio da escrita, pintura, colagens, etc.
Segundo o texto da semana arte postal de Fabiane Pianowski “A necessidade de comunicação do homem criou o correio, a data exata deste fato é desconhecida (Ibirico, 2001a), sabe-se, porém, que a arte de escrever cartas tem uma história de mais de 4000 anos, quando os sumérios escreveram as primeiras correspondências (Veras, 2001). O correio se desenvolveu a partir da invenção do papel que era mais leve e de fácil manejo (Ibirico, 2001b). A popularização deste serviço, no entanto, se deu no século XV, quando se permitiu o transporte de envios privados. O primeiro monopólio de correios, “Tour y Tassis”, surgiu em 1520, e até 1867 controlava todos os correios europeus, apesar de sofrer intervenção do Estado.
Ainda não tinha me dado conta desta importância ate conhecer de fator o valor desta comunicação, mas nesta semana tive o privilegio de conhecer a importância e o sentimento que uma pequena arte pode fazer em nossas vidas, quando recebi minhas artes fiquei tão emocionada que sentir vontade de gritar, mesmo sabendo que qualquer hora isso poderia acontecer, porque estava a visada, porem não tinha idéia de quem seria o remetente, hoje estou muito feliz e cada uma dessas artes tem um significado para me, pois já havia recebido muita correspondência pelo os correios, só que foram apenas cobranças e hoje esta história mudor, mesmo com tanta tecnologia que existir. Portanto aqui esta minha artes postais que recebi.

 
Recomeço: Emagrecimento, desabafo, felicidade
Autor: Juciele Rodrigues | Publicado: 2015-02-20T04:23:00-08:00

Bom dia pessoas lindas, meu nome é Juciele e tenho 25 anos,
esse é o primeiro post do reinicio do blog.

Crei o  blog pela
primeira vez era em 2012 e o único motivo era me motivar na difícil missão de emagrecer.
Atualmente a situação é um pouco pior, esta um pouco maiscomplicada, mas não
desistirei e estarei aqui com vocês para contar sobre as minhas vitórias e
derrotas. .

Reiniciei porque acredito que estou vivendo uma nova fase, e
quero compartilhar isso com vocês,  quero
descrever o que passo e quem sabe assim poder ajudar quem esta passando pela
mesma situação. 

Passei e passo por grandes dificuldades, conheço boa parte
das problemáticas que nos vivemos e desejo dividir com vocês, minhas alegrias e
minhas dores.  Aguardo vocês aqui no meu
cantinho.

Beijos matilha linda....
Tudo indo bem....
Autor: Juciele Rodrigues | Publicado: 2012-08-09T07:21:00-07:00

Estou animadíssima, já estou me sentindo menos estufada,
também comendo como estava era fácil ficar com a barrigona estufada, mas agora
tudo está nos conformes!
Não estou fazendo academia, este mês o $$ está contado,
então estou procurando na net vídeos com exercícios para fazer em casa,
encontrei um muito divertido que se chama TAEBO, gostei, mas quem puder deixar
mais alguma dica eu aceito.

A dificuldade que estou tento e com as anotações do que
como, nossa, nem sempre lembro, mas vamos corrigindo esses pequenos desvios.
Bom galera é só isso.

Estou louca para me pesar.
Bjs
E eu que não desisto de mim...
Autor: Juciele Rodrigues | Publicado: 2012-10-27T19:20:00-07:00

Estou de volta, pois é, tá virando rotina, né...

Venho aqui, posto algo animador e depois desapareço, tem umas vezes que já fiz isso e confesso dei umas jacadas da bravas depois, sabe o nome disso, falta de vergonha na cara....

Isso mesmo!

F A L T A  D E  V E R G O N H A  N A  C A R A !

Só pode uai, a pessoa sabe o que fazer, como fazer, tem tudo pra fazer e não faz porque....

Por isso, só depois de estar com umas semanas tudo correndo bem que estou postando aqui, não posso permitir que isso aconteça novamente.

Então com muita vergonha neste carinha que Deus me deu vou continuar minha rotina linda de RA AF, tem um mês que não peso, da ultima vez tava com 96, e como já disse anteriormente, tem umas 2 semanas que estou fazendo as coisas corretamente, lógico que vez ou outra cometo um escorregãozinho, mas to chegando no jeito certo das coisas.

Então vamos.... Beijos com amor....s2
Metas de Março - Retornando
Autor: Juciele Rodrigues | Publicado: 2012-03-01T16:21:00-08:00

Oi meninas e meninos, quanta saudade daqui, bastante tempo que não escrevo para vocês, alias para mim.

Meninas, tem um tempão que entro e leio os blogs de vocês, porém não escrevia por estar muito mau, gentem eu estou pesando 88 quilos. Isso mesmo, 88 QUILOS, horrivel, né.

Só com o inicio deste mês de Março que voltei com as minha metas e dieta. Preciso muito de vocês!

Minha vida deu umas voltas loucas, boas e ruins, e com isso engordei, mas isso está mudando.

Primeiro minha meta para março é perder pelo menos 4 quilos, espero que consiga. Vou me esforçar ao máximo para estar aqui todos os dias.

Preciso muito da ajuda de vocês.

Fiquem com Deus. Beijos.