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Nutrição Integrativa: Conceitos, Histórico e Fundamentos
Autor: Cuidados Integrativos | Publicado: 2016-07-09T14:45:00-03:00

 

    RESUMO. A partir do Curso de Cuidados Integrativos da UNIFESP, há sete anos, vem  sendo desenvolvido um novo modo de entender nutrição, sendo construído o  conceito e operacionalizada à prática de Nutrição Integrativa.  Alicerçada nos pilares do Curso de Cuidados Integrativos visa refletir  sobre novas maneiras de pensar, traz em sua essência o ato de cuidar e,  portanto, tem como objetivo o cuidado com a “nutrição do planeta” e o  cuidado com a “nutrição humana”. A Nutrição Integrativa, assim como o  Cuidado Integrativo, tem o propósito de contribuir para a visão  integrada do ser, ou seja, compreender que a composição do homem é  multidimensional, e, portanto o entender, o ensinar e o fazer em  Nutrição são atos de cuidado que devem considerar todas as dimensões,  seja física, mental-emocional, social e espiritual, por essa última,  para ser eficiente deve ser acompanhado de amor, compaixão e paz. 

  Autores:

 Profa. Dra. Márcia Regina Donatoni Urbano
Nutricionista, Especialista em Nutrição Clínica (USP) e em Teorias e Técnicas para Cuidados integrativos (UNIFESP), Mestre em Ciências Aplicadas à Nutrição (UNIFESP) e Assessora Científica e de Nutrição Integrativa do Curso de Especialização em Teorias e Técnicas para Cuidados Integrativos (UNIFESP).
Prof. Dr. Acary Souza Bulle Oliveira
Médico Neurologista, Doutor em Neurologia (UNIFESP), Professor Afiliado  do Departamento de Neurologia e Neurologia (UNIFESP), Responsável pelo  Setor de Investigação em Doenças Neuromusculares da Disciplina de  Neurologia Clínica do Departamento (UNIFESP).

 
Profa. Dra. Sissy Veloso Fontes
Fisioterapeuta, Professora de Educação Física, Doutora em Neurociências/Neurologia (UNIFESP), Professora Afiliada do Departamento de Neurologia e Neurocirurgia (UNIFESP), Coordenadora do Curso de Especialização em Teorias e Técnicas para Cuidados Integrativos e do Ambulatório de Cuidados Integrativos da UNIFESP.
 
Link para acesso à revista e artigo na íntegra: http://goo.gl/Z65Jsl
Link para acesso ao resumo do artigo: http://www.nutricaoempauta.com.br/lista_artigo.php?cod=2891
4ª Jornada de Cuidados Integrativos
Autor: Cuidados Integrativos | Publicado: 2016-11-04T23:41:00-02:00

Neste evento, de 03 a 05 de novembro de 2016, foi apresentada a produção científica dos dois últimos anos (2015/2016) sobre a temática "Cuidados Integrativos: interface entre saúde
transdimensional e educação transdisciplinar" por profissionais de diferentes áreas do saber do Núcleo de Cuidados Integrativos do
Departamento de Neurologia e Neurocirugia da Unifesp.
As apresentações foram realizadas por meio de exposição dialogada e contaram com arguições de renomados professores externos e da instituição, nas respectivas temáticas apresentadas.  
 Mais informações: visite o site Cuidados Integrativos©
5º Simpósio Internacional de Práticas Tradicionais e Contemplativas
Autor: Cuidados Integrativos | Publicado: 2016-08-12T18:59:00-03:00

16 e 17 de setembro de 2016

O Simpósio Internacional de Práticas Tradicionais e Contemplativas chega a sua 5ª edição, trazendo grandes referências nacionais e internacionais.

Informações: http://5siptc.strikingly.com

Inscrições: http://goo.gl/FwIfOk]

 
Profª Drª Sissy Fontes concede entrevista sobre a ampliação de terapias integrativas no SUS
Autor: Cuidados Integrativos | Publicado: 2017-03-29T08:33:00-03:00

A Profª  Drª Sissy Fontes concedeu entrevista no dia 28/03/17, no jornal O Estado de S. Paulo, um dos veículos mais respeitáveis do Brasil, em virtude da ampliação da lista de terapias integrativas no SUS, conforme Portaria nº 849/2017, publicada no Diário Oficial da União (D.O.U).

O Ambulatório de Cuidados Integrativos da Unifesp vem aplicando algumas dessas práticas desde 2012. 

Esse serviço pioneiro segue um modelo transdisciplinar de trabalho, onde uma equipe de especialistas e professores em Cuidados Integrativos aplicam algumas dessas práticas aos seus beneficiários (pacientes e cuidadores), propiciando uma visão ampliada de saúde e autonomia aos seus participantes.
O programa integra de maneira transdisciplinar a
medicina de ponta, de alta tecnologia, com as chamadas medicinas
milenares, que entendem o homem em sua composição multidimensional, ou
seja, como indivíduo que tem uma condição física, mas também
psicológica, social e espiritual. Esses pacientes não deixam de receber
as abordagens convencionais, como medicamentos, fisioterapia e
fonoaudiologia, mas a realização das práticas integrativas auxilia em
vários aspectos e melhora a qualidade de vida.

Leia na íntegra:

Entrevista: http://saude.estadao.com.br/noticias/geral,ministerio-da-saude-inclui-ioga-biodanca-meditacao-e-outras-11-terapias-no-sus,70001717021
Portaria: http://www.lex.com.br/legis_27357131_PORTARIA_N_849_DE_27_DE_MARCO_DE_2017.aspx
Resenha : Lutas, artes marciais e esportes de combate: Possibilidades, experiências e abordagens no curriculo da educação física.
Autor: Maria Izabel Kubis /  Douglas dos Santos / Cleyton F. Dos Santos | Publicado: 2012-03-23T05:09:00-07:00

Desde o inicio, o homem tem lutado contra o homem nas mais
diferentes formas. Registros mostram que na antiguidade existem relatos dessas
lutas e locais onde elas ocorreram.

Passando desde as olimpíadas na antiguidade, onde as lutas
tinham um grande prestigio mais que eram barbaras por sua vez; indo para a
idade media onde suas características se voltavam para o treinamento de
cavaleiros e para torneios.

Mais as lutas não tem somente um cunho de agressividade, ela
também tem seu lado esportivo, tradicional, cultural e de tradição de certas regiões
do mundo. Elas integram um patrimônio cultural, fazendo parte de um processo
educacional e esportivo e hoje em dia integrando na formação de profissionais
da área de educação física.

Sua relação esta diretamente no âmbito escolar (estratégias
da educação física), no ambiente não escolar (aquisição do domínio de técnicas)
e no esporte (preparação de atletas) abrindo possibilidades para seu
conhecimento e pesquisa; no curriculum da Educação Física, elas trabalham
desde a licenciatura e do bacharelado trabalhando suas definições, classificações,
historia cronologia, aspectos psicológicos entre outros.
Judô
Autor: Maria Izabel Kubis /  Douglas dos Santos / Cleyton F. Dos Santos | Publicado: 2012-04-18T16:32:00-07:00

Judô significa "Caminho da Suavidade".
Elementos técnicos:

1. Ukemis (quedas):

 - Mae Ukemi (para frente); - Ushiro Ukemi (para trás); - Yoko Ukemi (de lado).

2. Kumi-kata (pegada):

Existem inúmeros tipos de pegadas, sendo apenas proibida a pegada por dentro da manga e por dentro da barra da calça. A pegada pode ser feita no eri (gola), sode(manga) e no chitabaki (calça). Pode ser de direita (migui) ou de esquerda (hidari). Variando entre canhotos e destros, embora para algumas projeções se use a pegada de lado contrário ao qual se vai atacar.

3. Shintai: Deslocamento

4. Nage-Waza (Arremesso):

 - Ippon-seoi-nage (Mãos e braços): arremesso feio em pé, pelo ombro, conhecido como "bananinha" durante o processo pedagógico; - Ogoshi (Quadril): Conhecido pelos alunos como "chasão"; - Osotogari (Pés/Pernas): Conhecido como "rasteira".

5. Ossae-Waza (Imobilização):

 - Honkezagatame: Conhecido como abração, é uma imobilização no chão;

6. Shime-Wasa (Estrangulamento):

 - Hadaka Jime: Conhecido como "mata-leão"
Jogos de Oposição
Autor: Maria Izabel Kubis /  Douglas dos Santos / Cleyton F. Dos Santos | Publicado: 2012-04-02T07:09:00-07:00

Os Jogos de Oposição, segundo Jean-Claude Olivier, podem ser classificados como:

Jogos de rapidez e atenção;
Jogos de conquista de objetos;
Jogos de conquista de territórios;
Jogos para desequilibrar;
Jogos para reter, imobilizar, livrar-se;
Jogos para combater.

Os quais têm ações motoras específicas para:

Ataque: Agarrar, reter, desequilibrar, imobilizar;
Defesa: Esquivar-se, resistir, livrar-se.

Exemplos de Jogos:

1.    Jogo de rapidez e de atenção:

Deverá
ser formado um circulo em pé no tatame com todos os alunos, exceto um que
permanecerá dentro do circulo. Será passada duas bola de tênis (sugestão) para
dois indivíduos do circulo, o aluno que estiver no meio deverá executar a
seguinte ação:

a)    Tentara
pegar a bola do aluno que a possuir de todas as formas, exceto com golpes (tipo
soco, mordidas). O aluno que tiver com a bola poderá tentar transferi-la para
outro companheiro do circulo. Quem encostar as costas no chão primeiro perde.
Vence quem permanecer em pé ou tiver a posse da bola.

Após
o termino do contato, quem perdeu permanece no circulo e executa a mesma ação
anteriormente citada.

2.    Jogo de conquista de objetos:

Futebol
Americano:

A
turma será dividida em dois grupos, ficando cada um em um canto do tatame, e um
jogador será escolhido para cuidar da bola de seu time e leva-la até o outro
lado como numa partida de futebol americano.

Os
outros jogadores que estiverem sem a bola, deverão ajudar o companheiro a
chegar ao lado adversário com a bola e também tentar evitar que a equipe adversaria
chegue até o seu lado.

Essa
movimentação só poderá ser realizada de joelhos, agachada ou arrastando, jamais
em dois apoios (em pé).

3.    Jogo de conquista de território:

Em
duplas, os alunos estarão no centro do tatame de joelhos e após sinal tentarão
de alguma forma tirar o companheiro de dentro do tatame. Vence quem conseguir
primeiro.

4.    Jogo para desiquilibrar:

Todos
estarão dispostos no tatame, andando com apenas uma das pernas, tipo saci. Ao
sinal, os alunos deverão tentar derrubar um colega (aleatório) tomando cuidado
para não cair junto e nem ser derrubado.

5.    Jogo para reter, imobilizar e livrar-se:

Formam-se
duplas, onde um ficará deitado em decúbito dorsal e o outro deitará por cima
mais lateralmente e se deixará ser preso. Ao sinal, o jogador que estiver por
baixo tentará manter o que estava inicialmente por cima na mesma posição o
agarrando e bloqueando seus movimentos, evitando que este se livre ou contorne
a situação.

6.    Jogo para combater:

Em
duplas, os jogadores estarão em contato com o objetivo de fazer com que o
adversário encoste as costas no tatame, devendo mantê-lo bloqueado (dominado).

REFERÊNCIAS:
OLIVIER, JEAN-CLAUDE. DAS BRIGAS AOS JOGOS COM REGRAS, 2000.
Aula Prática (07/03/12)
Autor: Maria Izabel Kubis /  Douglas dos Santos / Cleyton F. Dos Santos | Publicado: 2012-03-27T14:25:00-07:00

Nessa aula, realizamos atividades para desenvolvimento de:

Rapidez e atenção: Todos os alunos ficaram dispostos aleatoriamente no tatame ocupando a sua totalidade de espaço. Um aluno foi escolhido para "pegar" os demais. O "pegador" deveria ficar na posição de "gato" (quatro apoios) e só podia se locomover desta forma, não podendo em nenhum momento se levantar e ficar sobre dois apoios. Este aluno, tinha o objetivo de pegar os demais, que se movimentavam sobre dois apoios (em pé) para todos os lados esquivando-se do "pegador"; e os que iam sendo pegos se tornavam pegadores juntamente com o que lhe pegou.

 
Desequilíbrio: Os alunos ficam na posição de "saci" ou seja, apenas com um dos pés apoiado sobre o chão e tentavam derrubar o outro. Essa atividade deve ser feita tomando cuidado com os espaços para evitar possíveis choques e quedas mais violentas.

Conquista de objeto/território: Cada aluno recebeu um colete e o amarrou em alguma parte estratégica do corpo para tornar mais difícil a conquista deste colete pelos companheiros. Todos se movimentavam de joelhos dentro da área do tatame e o objetivo era conseguir o maior número de coletes possíveis. Mesmo quem estivesse sem nenhum colete continuava a brincar em busca de outro colete!

Reter e Imobilizar: Em alguns momentos, a brincadeira acima tomava um caráter de combate, reter e imobilizar, quando em contato do solo, "lutavam" pela posse do colete como mostra a imagem abaixo:
Autor: Maria Izabel Kubis /  Douglas dos Santos / Cleyton F. Dos Santos | Publicado: 2012-05-28T20:09:00-07:00

Fundamentos: Kihon

O kihon são movimentos de defesa e ataque praticados pelo karateca, na formação da estrutura básica da postura, bem como na execução de seus movimentos. Podem ser aplicados parado ou em movimento (andando).

São utilizados nomes em japonês que associados ao kihon definem o número de repetições dos movimentos. Por exemplo: gohon – são 5 repetições do kihon; kihon sanbon – são 3 repetições do kihon.

As técnicas básicas do Karatê são passadas principalmente através do kihon, seja os chutes, golpes e defesas, para você ser um bom karateka, você tem que fazer um kihon bem feito, pois ele vai dar base para se fazer um Kata bem feito e se sair bem em competições de Kumite. É no kihon que o karateka vai ganhar uma base forte e firme e também velocidade e força nos seus golpes.

Através do kihon, o karateka consegue atingir uma potencia muito forte, reflexo da velocidade com que executa os golpes, somente a força muscular não permitirá que a pessoa se sobressaia nas artes marciais, o poder do Kime (finalização) resulta da concentração de força máxima de força no momento de impacto, um golpe de um karateka bem treinado pode chegar a ter uma velocidade de 13 m/s e gerar uma força equivalente a 700 Kg.No kihon também é treinado a movimentação em base com o movimento de quadris, essencial a um movimento bem feito. Os quadris estão localizados aproximadamente no centro do corpo humano, e o movimento deles exerce um papel crucial na execução de vários tipos de técnicas do karatê . Além de uma fonte de potência, os quadris constituem a base de um espírito estável, de uma forma correta e da manutenção de um bom equilíbrio. No Karatê aconselha-se freqüentemente a “golpear com os quadris”, “a chutar com os quadris” e a “bloquear com os quadris”.

BASES:

ARMAS:

DEFESAS:

PERNAS:

MÃOS:

KUMITÊ

Kumitê é a aplicação prática dos golpes aprendidos em adversários reais.

Quando realizamos o Kumitê, visamos desenvolver: Distância, velocidade, antecipação, controle e correta aplicação do ataque e defesa.

KATA

É a forma, representação de uma luta contra um adversário imaginário.

Os katas do estilo SHOTOKAN são:

Heian Shodan (Primeiro kata da paz) com 21 movimentos;

Heian Nidan, 26 movimentos;

Heian Sandan, 20 movimentos;

Heian Yondan, 27 movimentos;

Heian Godan, 23 movimentos;

Tekki-Shodan, 29 movimentos;

Tekki-Nidan, 24 movimentos;

Tekki-Sandan, 36 movimentos;

Bassai-Dai, 42 movimentos;

Kanku-Dai, 65 movimentos;

Bassai-Sho, 28 movimentos;

Kanku-Sho, 47 movimentos;

Jin, 35 movimentos;

Jion, 46 movimentos;

Jutte, 29 movimentos;

Sochin, 26 movimentos;

Gojushiho-Dai, 54 movimentos;

Gojushiho-Sho, 54 movimentos;

Hanguetsu, 41 movimentos;

Gankaku, 37 movimentos;

Empi, 37 movimentos;

Chinte, 33 movimentos;

Unsu, 53 movimentos;

Wankan, 17 movimentos;

Meikyo, 32 movimentos;

Niju-Shiho, 34 movimentos. 
História do Judô
Autor: Maria Izabel Kubis /  Douglas dos Santos / Cleyton F. Dos Santos | Publicado: 2012-04-02T07:49:00-07:00

O esporte hoje
conhecido como Judô, foi idealizado em 1882 por um jovem de 23 anos chamado
JIGORO KANO, onde fundava o Instituto Kodokan.

Praticado no mundo
todo por homens, mulheres, crianças, idosos, o Judô tem como filosofia integrar
mente e corpo. Sua técnica utiliza os músculos e a velocidade de raciocínio
para dominar o oponente. Segundo mestre Kano: "Arte em que se usa ao máximo
a força física e espiritual". Para ele, para tornar-se um bom lutador,
antes de tudo, é preciso ser um grande ser humano!

O Judô veio para o
Brasil por volta de 1922 através de Eisei Maeda, que fez sua primeira
apresentação no país em Porto Alegre.

Um fator decisivo na escalada
do Judô foi a chegada ao país de grupo de nipônicos em 1938. Tinham como líder
o professor Riuzo Ogawa e fundaram a Academia Ogawa, com o objetivo de
aprimorar a cultura física, moral e espiritual, através do esporte do quimono.
Daí por diante disseminaram-se a cultura e os ensinamentos do Mestre Jigoro
Kano e em 18/03/1969 era fundada a Confederação Brasileira de Judô, sendo
reconhecida por decreto em 1972. Hoje em dia é ensinado em academias e clubes e
reconhecido como um esporte saudável que não está relacionado à violência.

O Judô hoje é um dos esportes que o Brasil mais possui medalhas em Olimpíadas...

REFERÊNCIAS:

PORTAL CBJ (http://cbj.dominiotemporario.com/2011app/site/index.php?acao=historiadojudo&modulo=institucional)
Classificação das Lutas
Autor: Maria Izabel Kubis /  Douglas dos Santos / Cleyton F. Dos Santos | Publicado: 2012-03-27T14:42:00-07:00

As Lutas são Classificadas das seguintes formas:

Artes Marciais: São sistemas de treinamento para combate, geralmente sem uso de armas ou outros dispositivos modernos, no geral apenas o corpo. São praticadas como treinamento policial, defesa pessoal e também como esporte.

Lutas: São disputas em que os oponentes se utilizam de técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão, para o desenvolvimento de ações de ataque e defesa.

Esporte de Combate: São as modalidades reconhecidas por federações esportivas.

Com relação a sua história, as lutas têm origem ocidental, na Grécia por meio do PANCRÁCIO que era um desporto de combate sem arma, mistura de boxe com luta livre. E sua origem Oriental, por meio de um monje indiano que viveu na China.

Suas ações motoras podem ser:

Domínio (agarre);
Percussão (tocar);
mistas (MMA).

A sua distância:

Curta (agarrar);
Média (tocar);
Longa (tocar com implementos).

REFERÊNCIAS:

OLIVIER, JEAN-CLAUDE. DAS BRIGAS AOS JOGOS COM REGRAS, 2000.
O melhor lugar
Autor: Poesias Roberto Aquiles MF | Publicado: 2012-10-22T11:13:00-07:00

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De onde vêm os momentos felizes

Para onde vão os momentos felizes

Qual é a mágica

Como restaurar o antes no agora e eternizar no depois

Sonhos, sonhos, sonhos

- Passe então a manteiga, por favor,

Sonhos são eternos

Como nascem momentos felizes

Porque morrem momentos felizes

- Amor olha se tem mais leite na geladeira

Procuro então em meu coração uma razão escondida

Quero então caminhar com os dias felizes

Mas não te vejo do meu lado

 - Filho não esqueça
seu trabalho de matemática se apresse

Não vai se atrasar

Quero então voltar a tal felicidade

Mas acho que não sei mais onde é este lugar

Então me pergunto qual é a mágica

Então para sempre vou te procurar

Nunca, nunca vou desistir de ti

Nunca me permitirei

Sei que mora no meu coração

Sei que ele para por alguns segundos quando te vê

Pouco importa se vou descobrir seu segredo desde que esteja
ao meu lado

Pouco me importa onde estou desde que seja em ti

Pouco me importa aonde vou desde que estejas lá

-  Amor não demora
estamos em cima da hora, vou tirando carro

Então vida me leve em teus braços, mas te imploro me guie
pelos caminhos da felicidade

- Trancou tudo então vamos que temos mais um dia..........

Só um toque

“Ser feliz o melhor lugar é ser feliz”......... ............
PARA TRAZER VOCE PRA MIM
Autor: Poesias Roberto Aquiles MF | Publicado: 2015-05-18T05:30:00-07:00

 Não sei mais o que fazer pra trazer você pra
mim

A estrada que te fiz

Riscado a giz

Com minhas mãos nuas

Caminhando pelas ruas

Olhamos tanto para nos

Esquecemos de olhar um para o
outro

E nos estávamos aqui

Não sei mais o que fazer pra te
trazer pra mim

A sensação na pele

A intensidade em mim

Uma erupção contida

Uma marca aberta

O Sol que escapa pela fresta

Onde a cada instante se apressa

Uma fenda, uma lenda,

A vida só dá uma chance

A intensidade tem de estar

Quando vamos enxergar?

Não sei mais o que fazer pra
trazer você pra mim

Sinto sua falta,

Tento manter o sorriso

Sei que preciso

Quero que mergulhe comigo

Sem medo da profundidade

Lá no fundo do amor também se
respira

O medo é que nos fadiga

Não sei mais o que fazer para  trazer você pra
mim

Sinto que tenho pouco tempo

Doem-me as horas perdidas

Dói-me ainda fazermos ferida

Não sei mais o que fazer para
trazer você pra mim

Continuo a caminhar

Sei que é você

Sei que é pra você

Então continuo a caminhar,
tentando seguir seus passos

Esperando os dias que novamente
eles caminhem lado a lado com os meus

Porque eu sei que é você

Eu sei que é pra você.

SO UM TOQUE

     O Tempo não
espera............................
Todos Somos.............
Autor: Poesias Roberto Aquiles MF | Publicado: 2014-03-26T07:07:00-07:00

 A certeza de que
todos somos

Não importa de que nação

Não importa a religião

Pois então, assim como somos todos irmãos

Carregamos este fardo de fragilidade em nossas mãos

Queremos ser como ele, o senhor de nossas vidas

Mas estamos presos aos nossos limites egoístas

Cedemos então a esta vida sem sentido

Perdendo-nos dentro deste abismo

Somos rodeados por tentações

Indiferenças e maldiçoes

Somos prensados contra uma sociedade

Que pensa mais na sua saciedade

Saciedade de sentidos, de poder e de prazer

Em um frenesi de enlouquecer

Onde a maldade, a crueldade e o desamor

Montam esta cena de horror

A certeza de que todos somos

Isto não se pode negar

 Mas uma certeza temos
a carregar

Que a cruz sagrada não foi em vão

E a sabedoria, ele nos deixou para trilhar

Que o temor nunca há de nos faltar

E que a seu amor vamos nos entregar

E no vale insondável de sua misericórdia

Nossas fraquezas mergulhar, e buscar forças para mudar

Banhados por este amor que maior força não há

Pois então, pertenço a ti meu senhor, quero que meus dias

Meu caminhar, meu respirar sejam para ti, lava-me com teu
sangue sagrado,

Reveste-me com a Armadura do cristão e que eu possa te levar
ao meu irmão..

  SÓ UM TOQUE

        Só há uma verdade, só há um caminho e
um sentido para a Vida..........
A visão do fim .....................  A certeza do inicio..........
Autor: Poesias Roberto Aquiles MF | Publicado: 2014-11-14T02:09:00-08:00

De repente, simplesmente de repente você enxerga o fim

Esta tão perto que pode quase tocá-lo

Percebe neste momento

Toda a força do tormento

Empunhado em outras mãos, a sua condenação

Então você só aguarda o barulho da execução

 

São segundos que parecem dias

Naquela cena que arrepia

Você esta totalmente entregue

E nada pode no que se segue

Obediência é o que te cabe

Imposta pelo escuro cano

De onde jorra o mundo insano.

E como uma força estranha

O tempo passa

O barulho não se escuta

Impulsionado em busca da vida

Você tenta o que lhe cabia

Fugir em agonia deste pesadelo
que arrepia

Neste momento então onde você
perde a razão

Percebe-se claramente o amparo de
outras mãos

Como um escudo de proteção

A única arma que você tem então

A “armadura do Cristão”

Revestido desta força e entregue
as este soberano poder

Você resiste a este dia de doer

Então é hora

Dos joelhos dobrarem

E se por a rezar e em meio a
lagrimas

Com mais força anunciar ao mundo

Que existe um DEUS que é lindo e só
sabe te amar

E de voce quer cuidar, então
volte para ele seu olhar,

Que da sua vida ele vai zelar..................... 

SO UM
TOQUE

“É  preciso amar as pessoas como se não houvesse
o amanhã, porque se você parar pra pensar na verdade não há”
.................................”explica a grande fúria do mundo”............

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O Adeus que não foi dito
Autor: Poesias Roberto Aquiles MF | Publicado: 2012-10-23T03:00:00-07:00

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Então é momento

Acho que não há
tempo para lamento

Porém não
entendo tamanho tormento

Como é difícil o
adeus quando se ama

È como arrastar
uma criança que não quer sair na cama

Como é difícil
entender que não quer, quando se é o que mais deseja

Como pedir a um
girassol para se erguer sem seu sol

Dar meus passos
sem a certeza de você

Mergulhar em um
abismo sem saber

Como meu
pensamento vai voar sem suas asas que me sustentam

Porque dizer
adeus quando se ama

Grito ao vento
que me arrebata

Calo e me
recosto em meus pensamentos

Hoje e amanhã
será sempre assim

Como encarar a
noite sem o gosto de seu beijo

Vejo então você

Sinto então você

Agora tenho de
dizer adeus

 Mas por tudo alguém me explique

Como dizer adeus
quando se ama tanto

Quero então
ficar aqui

Quero então estar
aqui

No seu amor pra
sempre

Mas agora você
me pede para dizer adeus

E me priva do
que mais desejo, você

Sei e como sei
que você me deseja

Pois então que
assim seja

Só queria dizer
adeus, te amo

Parece estranho

Dias de alegria,
de luz, de sonho, de eterno prazer ficaram

É a estrada que
nos abre

Então é isto

Você sabe de
nossos bons dias

Você sabe que
jamais deixarei de fazer parte

Meu sorriso
sempre caminhará em seus sonhos

Não importa
aonde você navegue

Mais é isto

“Às vezes o amor
dura,

 Mas ás vezes fere,

“Ao invés disto”.

Só
um toque.

 

        
INVASÃO......
Autor: Poesias Roberto Aquiles MF | Publicado: 2016-09-29T05:37:00-07:00

De repente te percebi aqui, dentro
de mim

No quintal de minha existência vagando
pelo jardim

Como se nunca estivesse saído,
estranho sentimento

Tomou conta de todo meu pensamento

De repente me vi assim, entregue a
este amor sem fim

Apesar de longe te sinto tão forte
em mim

Fecho então meus olhos, e te sinto
em todos meus poros

Sei que não vai passar, que para
sempre vou te amar

 E tenho certeza que meu coração é seu lugar

Então percebo que não é invasão,

É uma retomada de posse então

Como se em algum lugar do tempo do
verbo

Este amor se tornou eterno

Então presente, passado ou futuro

O que é o tempo diante de tudo?

Volto-me então para a palavra amor

E tenho certeza que este sentimento
é que te causa rubor

Então, vem pra perto, e seu olhar
me diz estar certo

Entendo também o medo da dor

E sei, querer caminhar lado a lado
faria de mim um sonhador

Diante de tamanha beleza

De um sentimento com tanta leveza

Na vida os sonhos são do tamanho
que se deseja

Portanto é só agradecer, á maior
realeza

Seguimos então nosso rumo,

Firmes no leme mantemos o prumo,

O desejo que te digo de se cuidar,
em meus braços te acariciar

Tenho certeza a se realizar,

Peço a Deus então para de seus
caminhos cuidar.......

 
SÓ UM TOQUE

 “É preciso amar as pessoas como se não
houvesse o amanhã, porque se você parar pra pensar na verdade não há.”
Às Vezes
Autor: Poesias Roberto Aquiles MF | Publicado: 2014-03-26T07:44:00-07:00

Às vezes temos
vontade de gritar

Às vezes temos
vontade de chorar

Às vezes
sentimos a dificuldade até no caminhar

Às vezes temos
uma sensação de vazio

Às vezes nos
perguntamos pra que? E por quê?

Às vezes uma
sensação de impotência nos atordoa

Às vezes
perguntamos será que isto é atoa?

Às vezes
desejamos a solidão

Às vezes não
conseguimos sair da sua escuridão

Às vezes
desejamos nos esconder, e acabamos por mais nos perder

Às vezes
sentimos uma angustia,

Às vezes
procuramos por ela, talvez por não ter gritado

Às vezes
procuramos por ela, talvez por não ter chorado

Às vezes
procuramos por ela, talvez por não ter dado aquele passo

Às vezes
procuramos por ela, talvez por não ter preenchido o vazio

Às vezes então
nos perguntamos por quê? Pra que?

Às vezes então
percebemos que isto não é atoa

Às vezes então
uma sensação maravilhosa nos entoa

Às vezes então
encontramos a luz, e tudo reluz

Às vezes então
desejamos que fosse eterno

Às vezes então
desejamos gritar

Às vezes então
desejamos chorar

Às vezes então
sentimos que podemos até voar

Às vezes então
uma sensação maravilhosa nos preenche

Às vezes então a
desejamos com uma chama quente

Às vezes então
nos perguntamos será que é assim para toda gente

Às vezes então desejamos
a união

Às vezes então
desejamos esta luz para toda a nação

Às vezes então
desejamos contagiar esta emoção de coração a coração

Às vezes então
desejamos só amar, e acabamos por nos encontrar

Às vezes então
sentimos a paz, e então é só continuar a caminhar............

Só
um Toque

Só existe um
sentido em nossos caminhos, o da verdade, e o da luz..............
Eternidade
Autor: Poesias Roberto Aquiles MF | Publicado: 2014-03-26T06:58:00-07:00

 Sim por um momento

 Sim por um breve
momento

O tempo esbarrou em nos

O tempo nos trouxe

E agora todos os dias te amo

Cada passo

Lembranças

Sonhos bons

Certeza de unidade

Clareza a flor da pele

Então o que dizer

Pela eternidade

Sempre existiu

E o tempo novamente esbarrou em nos

Explosão de sentimentos

Luz acesa

Fogo em brasa

Olhos como faróis

Sorriso como sol

Enfim

Sim só por um momento

Sim por um breve momento

O tempo esbarrou em nos

A certeza de ser você

Não se esvai com o tempo

Fecho então a pagina

Permaneço na historia

A beira do caminho

Esperando pela eternidade

De quando novamente

O tempo me devolva o que trouxe

Sim por um momento, um breve momento..............

 SÓ UM TOQUE

    As vezes a
tradução do tempo perde os limites cronológicos da existência.............
Gestação
Autor: Poesias Roberto Aquiles MF | Publicado: 2012-09-21T04:42:00-07:00

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Uma brisa passa por mim

Uma sensação, a mais linda do
mundo passa por mim

Uma devassa loucura passa por mim

Um dia eu vou entender

Mas hoje não

Mas hoje não

Sonhos não acabam

Algo grita dentro de mim

Algo me arrebata como uma onda em
ressaca

Me pego então guiado por esta
onda

Um dia depois o outro
Simples assim
viver para amar,
Para fazer o bem
E para ser feliz
Simples assim...

Hanhan eu sei

Mas hoje não

Mas hoje não

Um sorriso no rosto

O mais lindo do mundo

Eu deixei algo cair de minhas
mãos

Estava tão seguro, mas com se um
fogo ardes-se e

Simplesmente escorregou

Então novamente escuto os gritos
dentro de mim

Percebo a brisa

E como se navegasse em um aquário

Me pego afogando em mim mesmo

Será então, acho que sim, este é
o momento

Então percebo que não devo
procurar pelo que caiu

E sim alcançar novos sonhos

Novos rumos

Mas uma brisa insiste a passar
por mim................

Então percebo que a vida se forma
novamente

Como em uma gestação, começa
crescer a solução

Será que é mesmo assim

Mas não tem como se impedir esta
força da natureza tão linda

Então o que desejar!.........

Que uma nova era se forme

Que a alegria se instaure

Que a vida brote

Que os sonhos rebusquem novos
horizontes

Que o amor que germina, cure

Que o amor seja como luz que
surge com um novo dia

Que as razoes não sejam
esquecidas

Que os grilhões por onde se andou
não sejam ignorados

Que como em um parto se rompa as
barreiras do ontem

Como se aprendesse a caminhar,
aprenda-se a ter firmeza nas atitudes

Que a vida tenha uma nova chance

Mas que não se dê um preço muito
alto a um passado

Que se rebusquem às vezes aquela
leveza, aquela pureza,

Com a riqueza de alegria que ali
se fez morada eterna

Há momentos que por mais que se
queira seja pela leveza ou dureza não nos deixam

Então vida o que dizer a ti

Então a você só tenho a dizer
obrigado

Por me ensinar tanto

por me mostrar e me levar a um
sonho fantástico.

Só um Toque

 “  simples assim
viver para amar,
Para fazer o bem
E para ser feliz
Simples assim... “
A Viagem mais linda.
Autor: Poesias Roberto Aquiles MF | Publicado: 2012-10-23T02:21:00-07:00

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Deixei um dia que tudo perdesse o sentido

Por causa de você

Viajei a viagem mais linda

Por causa de você

Descobri-me, reinventei-me

Por causa de você

Melhorei, piorei, acertei, errei

Por causa de você

Entreguei meu coração, perdi a razão

Por causa de você

Dei meus melhores dias

Por causa de você

Entreguei meus sonhos

Por causa de você

Sei que hoje sou uma pessoa melhor

Como é bom lembrar

O tempo nos alimenta

A eternidade já faz parte de nossas vidas

Entreguei o melhor de mim

Trouxe em minha face meu melhor sorriso para te alegrar

Relembre comigo, dias de sonho dias de luz

Dias em que eu era seu sol

Por causa de você

Então o que posso dizer

Preciso de você

Com você viajei a viagem mais linda.

Autor: Roberto Aquiles.

Só um toque.

  

           Só existe
um meio para a viagem mais linda de sua vida,

           Somente um
destino

           Só o verdadeiro amor poderá te
conduzir a este sonho maravilhoso.
Eu não sei aonde estou
Autor: Mais uma blogueira | Publicado: 2011-03-26T19:35:00-03:00

Hoje pensei em você por horas. Seu olhar me parava no meio do nada. Ouvia a sua voz, sentia a sua respiração. Quis ver o seu sorriso e sentir sua gargalhada. Pensei ter ouvido o seu chamado. Seu corpo parece com o meu. Combina comigo. Se eu pudesse, te sugava. Te engolia. Te guardava a sete chaves. Não, eu não faria nada disso. Eu apenas te observaria. Inspiraria você. Transpiraria você. Suspiraria por você.
Olhar você é tão forte quanto contemplar o mar revolto. É misto de mistério com força. Me perco em seu olhar. Me perco pensando o que poderia ter sido. O que teria sido nós dois.
E daí penso: será que acabou, mesmo? Será que você e eu não seremos nós, nunca? Será que essa vontade só é minha? Só minha? E por que me lembro dos meus olhos quando vejo os seus olhos? E por que me devolve respostas de perguntas que nem te fiz? Essa cumplicidade nasceu ou cresceu em nome de que? Para que? Por que?
Eu nem queria que me respondesse. O que eu queria mesmo, era que aparecesse, e me dissesse: pronto, estou aqui, inteiro...vamos?
Do que mais sinto falta?
Autor: Mais uma blogueira | Publicado: 2013-05-23T00:11:00-03:00

Dos nossos diálogos. Mesmo sendo tão óbvio, esse seu silêncio recheado de significados, eu preciso perguntar e quero mesmo saber: não há como sermos mais que amigos coloridos, não é? Ok. Mas tenha certeza, seu tolo, que odeio essas cores todas. Preferiria o preto no branco. O feijão com arroz. Você em minha vida real. Eu na sua. Sem distâncias. Vou confessar: eu sempre odiei os nossos encontros casuais, mesmo fingindo adorá-los e ainda que me considere uma moderninha e independente mulher. Eu sou uma mulherzinha, como outra qualquer. Ai, como é bom desabafar, mesmo que nunca me leia. Sempre quis te manter bem perto. A ponto de saber quando estou com cólica ou em paz. Te considero um amor de pessoa. Te acho inteligente, espirituoso. Te admiro no que faz; gosto de saber das suas histórias, que me leia as suas poesias. Sei que tem zilhões de defeitos, como todo mundo, mas te acho fascinante. Seus olhos brilham ao falar do seu trabalho. Os meus brilham ao te ver sorrir. Ao menos na astrologia somos opostos e complementares. E por isso tudo, eu não duvido que faça outra mulher feliz. Ou que já esteja fazendo. Mas há outra bem triste. Não pelo sumiço costumeiro. Pela impossibilidade de sermos mais do que já fomos. Pelo meu desespero alimentado pela minha desesperança, por não termos uma projeção de futuro juntos. Ai, pelas coisas lindas vividas e [agora] esquecidas no passado.
eu não quero mais você
Autor: Mais uma blogueira | Publicado: 2013-01-01T14:53:00-03:00

em meus pensamentos
em meu blog
no meu celular
nem aqui dentro
dói pensar
dói lembrar
dói desejar
dói imaginar
dói esperar
é uma dor estranha
parece que estou de luto
sinto saudade e uma angústia sem fim.
não quero mais saber de ti.
Triste, sem você do lado
Autor: Mais uma blogueira | Publicado: 2012-04-15T11:24:00-03:00

Sabe a sensação de estar naquele show tão esperado, daquela banda que você curte muito, e que a cada música você se delicia, e ao mesmo tempo reza pra não acabar nunca? É assim que sinto, quando estou contigo. Tenho a sensação de que vai acabar logo, que preciso aproveitar e viver tudo ao seu lado, com a intensidade que o meu sentimento de prazer em estar com você me proporciona.

Parece que nos conhecemos há bastante tempo, e foi quase ontem. Relembrando nossa história, se é que posso já considerá-la assim, me incomoda o seu silêncio. Porque não quero de forma alguma me distanciar do seu cheiro, da sua voz, dos seus beijos, do seu olhar tão lindo, e da sua pele. Sinto tristeza só de pensar que não faço parte dos seus pensamentos, dos seus planos, muito menos dos seus desejos.
Mas uma história, pra ser real, tem que ser dos dois lados. Não posso exigir que sinta igual, que queira igual. Você tem seus objetivos, seu trabalho, sua vida inteira pela frente.
O que nos afasta na linha do tempo, não me fizeram aprender a lidar com a falta, com a rejeição. Não sei o que fazer, e por isso escrevo. Não quero ser precipitada, nem dizer coisas que acabem por nos afastar mais ainda. Não quero provocar uma ruptura, mas já acho que existe um racha... queria arranjar um jeito de colar essa rachadura, e que ficasse imperceptível.
Não posso competir com o que te prende. Não posso querer prender você. Amo a minha liberdade e sei que é necessário deixá-lo viver a sua, em igual medida.
A razão me situa nessas horas... mas meu coração está batendo pouco, sem força.
E cadê você pra colorir os meus dias? Pra me fazer feliz? Pra me fazer sorrir e desejar acordar de novo e repetir tudo de novo? Chega logo, liga logo, aparece logo e me faz achar tudo isso bobagem. Diz pra mim que está tudo bem e que não é preciso colar nada, só sua boca na minha...
Tudo acaba...
Autor: Mais uma blogueira | Publicado: 2012-09-26T21:41:00-03:00

... mas o que te escrevo continua. 

O que é bom, muito bom. 

O melhor ainda não foi escrito.

O melhor está nas entrelinhas.

LISPECTOR, Clarice. Água viva. Rio de Janeiro: Nova Fronteira, 1980.
Até nunca mais
Autor: Mais uma blogueira | Publicado: 2012-01-27T15:10:00-02:00

Não, não posso mais cultivar saudades, lembranças. Tenho que buscar me recuperar do que passou. Do susto. Foi doído. Foi enlouquecedor. Eu fiquei sem chão. E sabe de uma coisa? Você jamais saberá o quanto me magoou. Talvez nunca entenda exatamente o meu sentimento por você. Agora? Ah, não existe mais agora. A menos pra nós 2, não existirá mais o agora, nem o hoje, nem o amanhã. Existiu um tempo em que acreditei te conhecer. Existiu um longo período de solidão. Sozinha eu te esperava. E sonhava com a gente junto, sendo feliz, abraçados, enroscados. Isso jaz. E o meu amor por você? Não existiu, de verdade. Nunca foi pra você. Foi pra outro ser humano, que só existiu na minha cabeça. E é pra ele, esta carta de despedida. Pra guardá-lo aqui. Pra esquecer as cinzas, aqui.
E não seguiu por e-mail...
Autor: Mais uma blogueira | Publicado: 2012-04-27T22:03:00-03:00

Talvez eu esteja escrevendo pra mim mesma.
Talvez eu nem queira que você leia.
Talvez eu queira estar redondamente enganada sobre o futuro.
Talvez eu não queira entender o presente.
Talvez eu não queira saber do seu passado. Ou do meu passado.
Talvez, talvez, talvez.

Ando tão insegura, tão sozinha e perdida em meus pensamentos, que tudo é possibilidade, tudo é vazio, tudo é estranho, tudo é nada.
Me sinto mais só hoje do que antes de ter me aproximado de você. Ou antes de você entrar em meus dias. Antes de você em mim, a vida seguia com outro sentido. Eu sequer pensava sobre o amanhã. Seguia, seguia. Trabalhava, apenas. Hoje, não. Penso em você. Em querer fazer coisas com você. Em querer viver coisas boas com você.
Mas não posso alimentar sonhos sozinha. Se com você por perto, eu me sentia preenchida, imagina se agora vou querer você longe! Pra que? Pra sentir esse vazio, esse silêncio? Minhas noites são suas. Meu desejo é seu. Meu corpo agora é seu. Não me pertenço mais. Queria você aqui comigo, pra eu esquecer a escrita, o computador, a solidão, a tristeza que é a mudez desse telefone, ou do interfone que não toca. Queria que a sua vida me coubesse. Queria você pra mim. Queria você em mim, como uma tatuagem, daquelas bem bonitonas, de causar inveja em quem não as tem. Você é tão marcante quanto uma tatuagem; e por mais que eu tente te apagar da memória, não consigo. Você está tatuado, impregnado, profundamente.
Quer saber? Vai embora não. Não desista de mim. Nem me peça pra desistir de você. Dói só imaginar que estaremos seguindo em direções opostas. Cada um pra um lado. Sem nunca mais sentir seu cheiro, o calor do seu beijo, o toque das suas mãos e o seu olhar sobre mim. Razão da minha paixão. O seu olhar no meu.
Para você, que finge que não me lê
Autor: Mais uma blogueira | Publicado: 2012-11-16T15:41:00-03:00

Oi meu bem. Passaram-se dias, meses, luas. Passou um ano. Muita coisa mudou. Muita coisa permaneceu. Muita coisa aumentou. Muita coisa nasceu. Meu sentimento de surpresa passou pelo medo, pela frustração, pela emoção, pelo medo de novo, e há pouco, por uma nova paixão. Já quase no estágio do amor, me vejo morrendo de medo de novo. De te perder. De nos perdermos. De você ter mais medo que eu e daí, danou-se! E ele, o Renato,  fala (e canta) por mim. E é para nós dois essa canção tão linda, tão forte, tão nossa.

                            Será              Legião Urbana

Tire suas mãos de mim

Eu não pertenço a você

Não é me dominando assim

Que você vai me entender

Eu posso estar sozinho

Mas eu sei muito bem aonde estou

Você pode até duvidar

Acho que isso não é amor

Será só imaginação?

Será que nada vai acontecer?

Será que é tudo isso em vão?

Será que vamos conseguir vencer?

Ô ô ô ô ô ô ô ô ô ...

Nos perderemos entre monstros

Da nossa própria criação?

Serão noites inteiras

Talvez por medo da escuridão

Ficaremos acordados

Imaginando alguma solução

Pra que esse nosso egoísmo

Não destrua nossos corações

Será só imaginação?

Será que nada vai acontecer?

Será que é tudo isso em vão?

Será que vamos conseguir vencer?

Ô ô ô ô ô ô ô ô ô ...

Brigar pra quê

Se é sem querer

Quem é que vai nos proteger?

Será que vamos ter

Que responder

Pelos erros a mais

Eu e você?
Hall de entrada
Autor: Hermano Cioruci | Publicado: 2009-05-25T23:00:00-03:00

Pois é, embora não esteja tão presente em algumas residências mais novas, os designers e arquitetos consideram que o Hall tem uma das funções mais importantes na apresentação de uma casa!Mas afinal, o que caracteriza um Hall de Entrada? Ao que consta, ele deve gerar a primeira impressão da casa, dos moradores e da forma e estilo que ali são vividos (tipo um cartão de visita). Além do visual ele tem funções práticas importantes, como guardar bolsas, casacos, chapéus, sapatos, sacolas e outros pertences dos visitantes e até mesmo dos moradores. Vale lembrar, que eles não são necessariamente uma sala de espera!rsGrandes, pequenos, escuros ou claros, todos eles realmente nos dão a mesma sensação de conforto, e uma espécie de abre-alas, para o restante da casa...Bienvenue! Meio Zégzie...rsModerno! Pra quem é mais natureba! Para os mais tradicionais... (lembra casa de vó, de tia-avó, de asilo, etc). Mas super aconchegante!Entonces? Qual destes é mais a sua cara? Ou a cara da sua futura casa?!  fonte da definição: http://pt.wikipedia.org/wiki/Hall_de_entradaImagens extraídas do Google Imagens
Dicas para sua biblioteca
Autor: Alana | Publicado: 2009-05-25T14:59:00-03:00

"era uma biblioteca muito engraçada, não tinha teto, não tinha 'nada'[...]"Se a sua biblioteca é tão especial quanto esta acima (rs), então, você vai precisar de alguns adereços igualmente especiais. Veja só: Exclusivas para livros ;)Lâmpadas do conhecimento: acenda a luz... Agora sente-se e leia! *Post dedicado a bibliotecários que amam des2*Imagens extraídas do blog: http://mypix.terra.com.br/blog/2008/11/18/voce-nao-gosta-de-ler/
Resgate de Sabores
Autor: Ala Até Que Enfim | Publicado: 2009-05-29T11:27:00-03:00

As tendências apontam à reinvenção dos espaços. Com o objetivo de transpor a utilização restrita aos fins de semana, a sala de almoço, que costuma servir de elo entre os outros ambientes, ganha charme e elegância ao misturar diferentes materiais e estilos.
Objetos-Árvores
Autor: Hermano Cioruci | Publicado: 2009-06-02T16:38:00-03:00

As "arveres somos nozes"?Podem não ser, mas as árvores podem inspirar um monte de coisas pra deixar a sua casa mais estilosa e com personalidade, sem parecer a casa da Jane e do Tarzan.Vejam o que estes designers fizeram pra deixar seu lar um pouco mais, digamos: enraizado!rsLuminária/Abajour árvorePortão-árvore: Acho que este de noite, serve de esconderijo secreto!rsCorrimão-Árvore: Feita de ferro...Para mim, é a mais original!O que acharam? muito natureba? Bonito? Diferente? Esquisito?Mais um monte deste tipo, você pode encontrar em:www.mypix.com.br/site/pixblog/designs-inspirados-em-arvores/www.crookedbrains.net/2009/05/design.html
Abrigo - Luciano Deschamps
Autor: Luciano Deschamps | Publicado: 2013-02-13T13:59:00-08:00

Sozinho e com frio

Minha alma procura abrigo

O silêncio e a solidão são meus amigos

Não quero o mar, os pássaros ou os rios

E quando a noite vem suave e fria

Lembro-me dos seus olhos e seu sorriso

E antes que chegue o calor do dia

Em você, meus pensamentos encontram abrigo

Antes do amanhecer, você já estava comigo

Antes do pôr do sol, sonhei contigo

O tempo não tem significado para mim

Porque no tempo deste amor está o meu abrigo.
A carta
Autor: Luciano Deschamps | Publicado: 2012-07-18T15:34:00-07:00

A
carta

Eu
queria lhe escrever uma carta romântica

Uma
carta sentimental

Onde
eu pudesse expressar

O que
só você deve saber

Eu
queria desafiar o perigo

Eu
queria desafiar a vida

Eu
queria o seu abrigo

Para
a minha alma ferida

Nunca
mais amei ninguém

Desde
que você partiu

Não
quero culpar alguém

Por
este ato vil

Minhas
palavras são versos soltos

Não
consigo falar junto ao coração

Os
verbos se tornam tolos

Sem a
concordância da paixão
Previsão do tempo
Autor: Luciano Deschamps | Publicado: 2012-07-02T21:33:00-07:00

Previsão do tempo 

Tempo parcialmente nublado com probabilidade predicativas de indeterminadas chuvas. Na subida da Rua Mesócles, um sujeito caiu dentro de um trema e veio a falecer. Outras duas pessoas ficaram gravemente feridas na caixa baixa: o sr. Hífen e a dona Crase. Alguns pontos da cidade permanecem em estado de exclamação. A população requer uma resposta do governo. As interrogações são constantes. O povo quer saber quando, como e porque de tudo isto. Neste contexto, não podemos esquecer dos empregos. O governo disponibilizou alguns verbos para os programas radicais de coesão das classes mais gramaticais. Resta saber se a preposição votará contra no pleonasmo federal. Algumas conjunções adversativas manifestam no espaço de Brasília. Com isso, a senadora Reticência Vírgula Parágrafo, verbalizou sua análise no discurso dado ontem à noite contra o movimento transitivo indireto. Entretanto, não podemos ainda ter um resultado da interpretação textual e tão pouco de que o governo irá fazer nesta frase. Mas uma certeza nós temos: que o ponto final desta história não acabará em pizza.
O escritor, a caneta e o papel
Autor: Luciano Deschamps | Publicado: 2012-08-06T16:07:00-07:00

A mão do escritor se aproxima da caneta. A caneta olha pra ele e diz:- O que você quer comigo?- Apenas escrever em folhas de papel.- Mas eu preciso saber o que será escrito, pois eu posso falhar.O escritor para e pensa. Olha vagarosamente para o papel e pergunta:

- O que você quer que eu escreva?O papel, mesmo branco e pálido de temor, responde:- Palavras que não precisem ser apagadas. Frases que não necessitem ser esquecidas e histórias que jamais sejam perdidas.
BRASIL
Autor: Luciano Deschamps | Publicado: 2012-09-11T19:40:00-07:00

Verde

Eras teu solo

Recebeste em teu colo

Pés que te prendeste

Amarelo

O ouro roubado

O povo ousado

Que veio calado

Destruir o belo

Azul

Do teu céu imenso e
estrelado

Revelado em lagos e oceano

Nos olhos do outro abraçado

Por um negro escravizado

Branco

Que surgiu em meio ao negro

Trouxe a escrita e a letra

Canetas de fogo e ganância

Termina em morte a liberdade

Escravizada na fala da tua
sorte
FAVELA
Autor: Luciano Deschamps | Publicado: 2012-08-02T13:03:00-07:00

FAVELA

 As
ruas, antes feitas de barro

Os
pés dos meninos chutavam a bola

A
mãe gritava: Menino, cuidado com o carro!

E
outros, voltavam da escola

As
pipas no céu coloriam os dias

Peões
giravam, enquanto meninas pulavam

A
pobreza esquecida nas alegrias

Adolescentes
nas esquinas, cantavam

Um
som abrupto rasga a noite

Silêncio
e medo dominam o terreno

E
no sereno noturno, o cheiro do sangue

É
o fim da vida daquele pequeno

A
aquarela de tinta vermelha

Descoloriu
a vida daquela favela