Autor: Ana Mouta | Publicado: 2011-05-07T14:00:00-07:00

 Livro Metaforma e Movimento   
Ler e dançar é tudo. Alimenta a alma e o cérebro.
Estou  lendo este livro e sabe...quando você compra um sapato lindo, ou uma  saia e quer mostrar pra todo mundo? Ah, eu sou assim...rsrss.

Sobre a Dança do Ventre,  partimos do princípio de que nunca é tarde para iniciar o aprendizado.  Todas as mulheres são belas na Dança do Ventre, pois, em sua herança  histórica e mitológica na psique feminina, a Deusa aceita todas as suas  filhas tais como são: belas e únicas.

Pesquisas científicas nas  áreas médicas, anotadas pelo Professor Hermógenes, constataram que a  atuação dos hormônios sobre as glândulas endócrinas, estimulando-as,  pode conservar uma pessoa jovem, retardando o envelhecimento. A limpeza  intestinal é um tópico importante, pois o material intestinal tende a  lançar substâncias nocivas na corrente sanguínea, o que também contribui  para o envelhecimento.
A Dança do Ventre pode tanto estimular e equilibrar os  hormônios femininos, auxiliar na cura da insuficiência ovariana, quanto  combater a prisão de ventre como vimos, pois trabalha o tonos das  paredes abdominais e contribui com o peristaltismo voluntário. Tudo  isso, através das ondulações abdominais, camelo e serpente, combinados à  respiração abdominal – o que ensina a movimentar o diafragma, ativando o  natural funcionamento dos órgãos da região do baixo-ventre.

Fatores como uma boa circulação sanguínea, também contribuem para a manutenção da juventude:

-  o cérebro precisa ser irrigado para que suas glândulas, pineal e  pituitária, funcionem bem. A pineal é responsável pela psique e pelo  desenvolvimento sexual do indivíduo. A pituitária é responsável por  outras glândulas, tais como a tireóide, e também pelo sistema nervoso  autônomo;

- os tecidos precisam de nutrientes que estimulem seu funcionamento;

- toxinas e resíduos precisam ser eliminados, pois quando se acumulam nas articulações, prejudicam os movimentos;

- uma má circulação pode prejudicar o bom funcionamento dos órgãos.

A Dança do Ventre pode ativar a circulação sanguínea, principalmente na  região genito-urinária, como também sob a força extática de movimentos  como os tremidos, a circulação sanguínea é ativada e percorre todo o  organismo, chegando inclusive ao cérebro, onde se localizam os  neurotransmissores responsáveis pelo equilíbrio do humor.

Com o  passar dos anos, a musculatura, também por força da gravidade, tende a  pesar. Os músculos sustentam menos o esqueleto – a coluna, como também  os órgãos.

Embora a Dança do Ventre não defina tanto a  musculatura do corpo como na musculação, seu exercício lhe confere  elasticidade e sustentabilidade, principalmente à região abdominal  (neste caso, as ondulações ventrais fortalecem a região como também a  definem). A coluna, sendo o vaso que abriga uma legião de nervos da  medula espinal, cuja importância no funcionamento fisiológico é de peso  ímpar, pois órgãos e glândulas estão a ela ligados, necessita de  elasticidade, flexibilidade e sustentabilidade.

A Dança do  Ventre, trabalha nos “cambrés”, o alongamento da coluna em movimentos  ântero-posteriores e látero-laterais, gradativamente, respeitando o  estágio de desenvolvimento de cada aluna.

A Dança do Ventre, trabalha nos “cambrés”, o alongamento da coluna em  movimentos ântero-posteriores e látero-laterais, gradativamente,  respeitando o estágio de desenvolvimento de cada aluna.

Doenças  diversas tendem a estimular o envelhecimento precoce. Até nisso a Dança  do Ventre pode auxiliar, pois mantém a mente da mulher sempre saudável.  Mente sã, corpo são. Como disse, a psicossomática evoluiu muito e hoje  se conhece detalhadamente o processo de adoecimento através da conduta  mental.

Na Dança do Ventre, através de um corpo sadio, a mulher  tem a oportunidade de progredir espiritualmente, pois poderá aumentar a  quantidade de experiências a viver neste vaso, que é o corpo humano,  onde poderá plantar diversas flores.

Artigo retirado do livro "Metaforma e Movimento" - a Geometria Corporal Expressiva na Dança do Ventre - de Lu Faruk.