10 Preceitos do Karate segundo Anko Ituso
Autor: Rafael de Almeida Bezerra | Publicado: 2012-01-12T03:16:00-08:00

Assim como outros grandes mestres do Karate no passado, Anko Itosu (1832 - 1915) foi um grande inovador do Karate, responsável por criar o (Heian) Pinan Kata, onde introduzia a prática do Kata como atividade física em instituições escolares, conseguindo incentivar a prática de exercícios físicos através do Kata sem que as crianças beneficiadas tivessem conhecimentos das formas de ataques e defesas que os Katas nos proporcionam.
Em geral, não existem muitos registros sobre o Karate-do devido as condições adversas no decorrer da história, porém, temos acesso à uma carta escrita por Anko Itosu, descreve 10 Preceitos do Karate.
Segue um trecho da tradução deste documento histórico, lembrando que tradutores na maioria das vezes não são artistas marciais, e evitam a poluição de documentos históricos e não alterando esse ciclo que vem desde os primórdios.
10 Preceitos do Karate - Anko Ituso
O Karate não evoluiu do Budismo ou do Confucionismo. No passado, as escolas Shorin-ryu e Shorei-ryu foram trazidas da China para Okinawa. Ambas têm pontos fortes, os quais eu mencionarei agora, antes que haja muitas mudanças:
1. O Karate não é praticado apenas para o benefício individual, pode ser usado para proteger sua família e seu mestre. Ele não é pensado para ser utilizado apenas contra um único bandido, mas sim, como uma forma de se evitar uma briga caso se venha a ser confrontado com um vilão ou um valentão.2. O propósito do Karate é tornar os músculos e ossos duros como rochas e usar as mãos e pernas como lanças. Se as crianças começarem a treinar Tang Te (sic) enquanto ainda estiverem no Primário, então elas se tornarão bem preparadas para o serviço militar. Lembre-se das palavras atribuídas ao Duque de Wellington depois de ter derrotado Napoleão: “A Batalha de Waterloo foi vencida nos playgrounds de Eton.”3. O Karate não pode ser aprendido rapidamente. Como um búfalo que se move lentamente, ele acaba viajando mil milhas. Quando alguém treina diligentemente todos os dias, então, em três ou quatro anos, irá entender o Karate. Aqueles que treinarem dessa forma descobrirão o Karate.4. No Karate, o treinamento das mãos e dos pés é importante, então faz-se necessário um meticuloso treinamento na makiwara. Para fazê-lo, relaxe os ombros, abra os pulmões, agarre-se às suas forças, prenda-se ao chão com seus pés e concentre suas energias no baixo ventre. Treine usando cada braço cem ou duzentas vezes por dia.5. Quando estiver praticando as bases do Tang Te (sic), certifique-se de manter sua coluna reta, relaxar os ombros, colocar força nas pernas, manter-se firme e buscar energia no seu baixo ventre.6. Pratique cada uma das técnicas do Karate repetidamente, seu uso é transmitido oralmente. Aprenda bem cada explicação e decida quando e de que forma aplicá-las quando se fizer necessário. Avançar, contra-atacar e recuar é a regra para se soltar a mão (torite).7. É necessário decidir se o Karate será para a sua saúde ou para auxiliar em seus deveres.8. Quando treinar, faça-o como se estivesse no campo de batalha. Seus olhos devem brilhar, seus ombros devem ficar relaxados e seu corpo rígido. Você deve sempre treinar com intensidade e espírito e, dessa forma, você vai estar naturalmente preparado.9. Não se deve treinar além do limite; isso ocasiona a perda de energia no baixo ventre e é agressivo para o corpo. O rosto e os olhos enrubrecem. Treine com sabedoria.10. No passado, os mestres de Karate desfrutaram de longas vidas. O Karate ajuda a desenvolver os ossos e os músculos. Ajuda na digestão, bem como na circulação. Se o Karate for introduzido logo no início do Primário, nós produziremos muitos homens capazes de derrotarem dez agressores. Eu acredito piamente que isso pode ser feito se todos os estudantes da Escola de Professores de Okinawa aprenderem Karate. Dessa forma, depois de se formarem, eles poderão ensinar nas Escolas Primárias aquilo que aprenderam. Eu acredito que isso será um grande benefício para nossa nação e para nossas Forças Armadas. Espero que o senhor considere minha sugestão.
Anko Itosu, Outubro de 1908.
Fontes:&nbsp;www.physicalarts.com/knowledge/general-interest/281-the-10-precepts-of-anko-itosu Livro: Taikan Karate-Do (1938) Genwa Nakasone


Carta escrita por Anko Ituso