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Vamos voltar um pouco para as bikes ??
Autor: Rafael.Sposito | Publicado: 2011-05-13T20:37:00-03:00

Nossa, ultimamente eu tenho visto muito sobre bikes, até to pensando em montar uma pra mim, mas uma bike na linha do urban assault , que é o que vem chamando a minha atenção algum tempo, e toda essa vontade me levou a ver vídeos e mais vídeos , então vou postar hoje alguns que eu vi junto com meu irmão e curtimos muito, depois de cada vídeo faço um comentário o qualquer coisa do gênero !!

          Red Bull Stomping Ground 2010 Recap
A Red Bull como sempre não deixa nada a desejar, gostei muito do vídeo , o nível dos pilotos ta cada vez mais alto, com muitas variações nas manobras, um belo exemplo disso é o maluco que manda um front flip com um tailwhip, onde o front flip ja é uma mentira, com um tailwhip nem se fala, e digo mais, a garotada que vem vindo ai, tende a ser cada vez melhor, é como dizem " o aluno supera o mestre".
Outro ponto muito legal desse vídeo que na verdade está se tornando comum é o uso da câmera lenta, o que possibilita uma melhor vizualisação de que movimento executado pelo piloto, e nos da um noção muito melhor do que de fato esta acontecendo !

               Nike 6.0 Tunnel Jam [HQ]

Bom, a pouco eu disse que a Red Bull não deixa a desejar, mas convenhamos a Nike também não é de se deixar de fora , ein ?! Eu gosto muito da ideia de incentivar o esporte (claro né ) , e os caras tem umas iniciativas muito legais , como essa do Tunnel Jam ( em HQ , estamos progredindo) , eles podiam ter montando tudo pra um campeonato e depois desmontado, é o que a maioria faria, mas não, depois de tudo, deixaram a pista la montada pra galera poder andar, esse tipo de iniciativa , mesmo que seja a favor de poucos contrói uma comunidade melhor , como ? veja bem, se o pessoal da bike e do skate tiver onde andar , eles não vão pegar corrimão no seu muro, não vão pular do seu telhado e coisas parecidas, tendo um espaço pra todo mundo, todo mundo fica feliz, mas muitas vezes o nosso governo investe grana num monte de besteira, e deixa o esporte de lado, joinville é um bom exemplo disso, sendo a maior cidade do estado, devia ter uma pista legal, uma área de lazer como um parque ou algo assim para as pessoas se exercitarem e tudo mais, mas por enquanto nosso dinheiro esta sendo investido num binário que a alguns anos ta sendo planejado e não sai nunca, dizem por ai que ele estão construindo uma baita pista aqui, talvez a maior do estado, mas por inquanto eu nao tenho nenhuma informação 100% real(concreta) mas não sei até que ponto vai rolar esse projeto!  Bom , não sou ninguém pra julgar, maaas, é uma realidade.
Voltando ao vídeo, esse é mais um exemplo de quanto o potencial dos caras tem crescido, é fantástico...

espero que tenham curtido, desculpem o desabafo, mas é algo que não me cabe na cabeça !!!

continuem ligados e Rodem radical (y) !
Obrigado pela colaboração !
Autor: Rafael.Sposito | Publicado: 2011-10-15T15:59:00-03:00

Fala galera... Caras, estou aqui pra agradecer muiiiiiito a todos os que tem visitado o blog, mesmo com ele meio paradão, sabem comé, reta final do terceirão, do técnico, dai tem o TCC que desossa e tudo mais...

Mas, de qualquer maneira conseguimos chegar as 1000 visitas, e queremos de uma forma tão rapida quanto receber mais 1000 e mais 1000 e cada vez mais !!!

Hoje , estou com o tempo um pouco curto e sem assunto, infelizmente.... Então vou só postar um vídeo de Freeride insano, mas não vou comenta-lo, a qualidade não é muito boa, mas da pra curtir ...

Mas prometo que logo estarei entrando em atividade de novo e trazendo algum material realmente estrondoso, hahahaha

Abrss a todos e continuem ligados
Martin Södeström
Autor: Rafael.Sposito | Publicado: 2011-08-31T19:12:00-03:00

Fala blogueiros de plantão, desculpem não ter postado nada nos últimos dias, sabem como é, a correria do dia-a-dia nos destrói e nos retira de muitas atividades que amamos ... mas... a gente vai levando !

Hoje trago a vocês uns dos pilotos mais geniais que conheço e que chama a atenção de quem se liga em slopestyle, street e outros similares... Martin Södeström, esse garoto tornou-se de longe meu piloto favorito, um exemplo a ser seguido.

Sua carreira começou em 2007 mais ou menos quando ele ganhou o campeonato Âre de sloope na Suécia, a partir dai seu nome brilhou, um vídeo foi postado no youtube e o mundo descobriu seu talento.

Em 2008 sua carreira se ergueu ao nível internacional , ganhando pódios nos campeonatos de sloope de toda a Europa, o Vienna Air King e Nissan Quashqai em Munique , esse "boom" na sua carreira o levou a ser capa de uma resvita esportiva Alemã. Apesar de ter 1,96 metros de altura Martin tem o controle total de seu corpo, uma prova disso, são seus whips e 360° fazem parte do seu arsenal de manobras.

Patrocinado hoje pela Red Bull e pela Speciallized realiza um dos meus sonhos( e imagino que o de muitos caras como eu.) Södeström, amigo de caras como Andreu Lacondeguy ( ja sitado nesse blog) tem mostrado grande despenho e melhorando cada dia mais seja na terra ou na neve!

Seguem vídeos que mostram todo o talento desse (como diria meu amigo Patrick) jovem !

continuem ligados e desculpem a demora por novos conteúdos, prometo me esforçar para as próximas postagens !!

Martin Söderström - Whitestyle 2011

Esse vídeo é um campeonato parecido com um slope, porém na neve... muuuuuito legal !!

Martin Söderström early spring 2008

O primeiro vídeo que vi do Martin... a partir dai
Drift , brincadeira de gente grande.... (Vaughn Gittin Jr )
Autor: Rafael.Sposito | Publicado: 2011-05-07T15:42:00-03:00

Quero primeiramente pedir desculpas as pessoas que tem ascessado o blog, pedir desculpas por ter ficado tanto tempo sem postar nada, mas sabem como é, o tempo nos come pelos pés, esse é o principal motivo de eu não ter postado nada, porém, hoje trago uma material de primeira , filé mesmo...

Sabe esses dias produtivos de técnico de automação industrial ?! Então, num desses o meu amigo Rafael Lyra ( Pato ) me apresentou esse cara, ( Vaughn Gittin Jr)atualmente patrocinado pela ford corre com um humilde mustang 2011, na categoria de drift...o cara é o meçhpr piloto de drift do mundo, eu não sei bem quantas vezes ele ganhou o titulo, mas prometo procurar saber, ao que dizem ele deixa o Block pra traz nessa modalidade, reparem o seguinte : Nas corridas de Drift o carro que vem na frente tem que se manter o mais longe possível do carro que vem atraz para pontuar, da mesma forma o carro que vem atraz tem que ficar o mais perto possível do carro da frente para pontuar, tal tarefa é realizada uma vez por cada piloto ,ou seja , hora o piloto 1 vem na frente e o piloto 2 atraz, hora o piloto 1 vem atraz e o 2 na frente ...o que eu quero que vocês reparem é quando Gittin esta na frente a maior parte dos pilotos não colam nele, porem quanto ele esta atraz ele sempre esta colado nos outros pilotos ....(agradecimentos ao amigo que apresentou esse figura :D )

é demais !!

confiram os vídeos

esse ultimo vídeo é muito legal, ótima resolução e ainda em uma pequena parte do vídeo é possível ver os pés do piloto e é também muito fácil ver o quão perto ele chega dos "adversários " e como ele os deixa pra traz muito rápido... ótimo piloto !!

Continuem Ligados no blog e mais uma vez um muito obrigado a quem sempre esta ascessando ele ...

abrss a todos
Quanto tempo ein ?
Autor: Rafael.Sposito | Publicado: 2011-11-24T22:23:00-02:00

Fala galera... caras, é com certo constrangimento que torno a pedir desculpas por tanto tempo sem escrever ...

Mas de fato, está um tanto quanto complicado escrever, admito que cheguei a pensar em fechar ao blog, mas dai lembrei de algumas pessoas que veem incentivando  e acompanho o blog, e por essas, eu não poderia tomar tal atitude....

Hoje venho com um assunto ja tratado, porém muito legal que é a linhagem do Dirt e do Street , descobri que estou de fato ligado com elas, até mais no street do que no dirt, ando meio enferrujado e algumas das rampas me assustam  : D

HAHAHAHA, pior que é verdade !

Mas a gente vai levando...

trago-vos aqui um vídeo de Dirt muito animal que conheci hoje mesmo para poder postar no blog....

E um vídeo de street, do meu amigo Martin Södeström, conhecem ? Gente fina e tem o rolê mais louco que eu conheço :P

curtam ai...

Eu pretendo seguir essa linha, variando entre o street e o dirt... claro, minha bike ainda não é nenhum monstro, mas temos projetos ai, quem sabe damos um UP na magrela em breve ?!

Bom, vou ficando por aqui hoje, mas prometo voltar com novidades o quanto antes ;)

Muito obrigado aos acompanhantes fiéis que dedicam um tempo mesmo que curto a esse blog, é graças a vocês que ele ainda ta de pé !!

Continuem ligados, e jamais esqueçam, o esquema é rodar radical , por que assim como já dizia o sábio Albert Einstein... "A vida é igual andar de bicicleta. Pra manter o equilíbrio é preciso se manter em movimento "

Uma baita frase, ainda mais pra quem trata a bike como um estilo de vida, com uma forma de arte, como o que há de melhor na vida !
Brandon Semenuk
Autor: Rafael.Sposito | Publicado: 2011-06-08T21:17:00-03:00

Opa, salve blogueiros de plantão....

Hoje vos anuncio o "descobrimento" de outro gênio fanático por bike... Brandon Semenuk, na verdade eu ja conhecia algo a respeito do rapaz, porém nunca tinha me interessado e ido a fundo no assunto  e procurado mais sobre o cara, e pra ser sincero, continuo sem ter ido, assim como os outros diversos nomes citados nesse blog, nunca contei a vocês a biografia dos pilotos que aqui aparecem ,porém esta ai uma coisa a ser mudada e que já esta em planejamento, assim claro como passar o blog para duas línguas...

Voltando ao nosso camarada em questão... descobri esse cara, com o vídeo da final do campeonato realizado na Red Bull Rampage de 2009 onde ele foi campeão utilizando como "arma " uma delicada Trek Session 88( que mais tarde estarei publicando uma baita "matéria" sobre ela, não percam )e toda sua habilidade, como a algum tempo eu vinha me interessando por Urban, nem dei muita bola, mas hoje descobri que o cara é um baita piloto nessa modalidade também e dessa forma chamou minha atenção,

confiram ( Red Bull Rampage Final 2009)

Agora sente o Naipe do cara nesse rolê em Chicago !!

continuem ligados e não percam , em breve a história da Trek Session 88
Ken Block  & Travis Pastrana
Autor: Rafael.Sposito | Publicado: 2011-03-30T21:40:00-03:00

Desculpem a minha fraqueza, mas vi esses vídeos do Travis Pastrana fazendo graça com Ken Block e curti muito a ideia de ter esse vídeo no blog ...

O primeiro vídeo não é tão radical para o motocross , claro, não quero desmerecer nada e muito menos ninguém , são manobras espetaculares ... mas notem como o Block usa as rampas com uma naturalidade, como se ele estivesse de bicicleta, moto, sei la .... é de mais....

Esse outro vídeo creio que seja algum tipo de propaganda , como os dos intervalos da rede globo, (pra verem como na gringa as coisas são diferentes ...!)esse vídeo da uma noção muito legal de quase tudo do que esses caras são capazes, me comprometo a buscar mais materiais sobre esses dois figuraças que mandam muito bem...

abrss a todos, continuem assessando
Para os que possa interessar ...
Autor: Rafael.Sposito | Publicado: 2011-09-04T22:52:00-03:00

Caras, tenho que compartilhar uma coisa com vocês, finalmente, comprei a minha tão sonhada bike... ainda não é a bike que eu pretendo ter( um banshee morphine de arrepiar), porém, ta de ótimo para o tanto que eu to andando , no sentido de que eu ainda não faço la grandes coisas, então pra treinar e me divertir um pouco ta valendo... até mesmo por que , não é um lixão ambulante né, vê lá se eu vou andar com qualquer coisa ! Hahahaha !!!

Esse post vai ser pequeno mesmo por que ainda não surgiram grandes "aventuras" e as que surgiram nem sempre foram registradas, mas hoje tenho em mãos nosso ultimo passeio, digo nosso por que não vou sozinho nesses passeios, obviamente, vou sempre acompanhado de meus amigos, Patick( Kiki), Juliano ( Juli), Lucas (Lucas) e eu (Bozoo), juntos a gente vai descobrindo novas pistinhas com rampas ou trilhas puxando mais pro DH e temos também o intuito de conhecer novas pessoas que possam nos acrescentar novas coisas, seja conhecimento, idéias ou até mesmo um sorriso ou algo do gênero.

Esse fim de semana, dia 3/09/2011 para ser mais exato, tínhamos em mente passar um dia inteiro num barreiro aqui no glória, bem próximo a FIAT Florença, uma pista meio voltada para o DIRT o chamado COLCHÃO ( não sei porque ,mas ta ).
Depois de um certo tempo de zoeira por ali, quando começamos a acertar mais nas rampas e criar um pouco mais de coragem pra ir cada vez mais longe, brotou ali uma galerosa de carro... todo mundo cheio das bikes capacete e coisarada, daí como nenhum de nós é la muito habilidoso nos sentimos meio intimidados com a presença dos caras, mas tínhamos a expectativa de que o pessoal fosse legal e ao menos fossem la nos cumprimentar e pelo menos dessa vez isso aconteceu, o pessoal era bem bacana e tudo mais mas mesmo assim resolvemos dar uma volta por ai e tentar descobrir lugares novos... em resumo, andamos um monte e voltamos pro colchão.

Demos mais uma voltas lá, e do nada, apareceu um moleque que nenhum de nos estava apostando um ovo se quer, o cara chegou na humilde, cumprimentou  a gente e logo de primeira fez a sequencia completa que nenhum de nós se quer chegou a pensar em fazer, o cara veio, incentivou ,e no fim do dia o Lucas já tava encarnado em fazer a sequencia, apesar dele ter feito só uma certinho, pelo menos ele teve peito de tentar !
Bom... acho que todos nós gostamos do cara, o Otávio, então anotamos os dados do cara ( nome e msn) pra trocarmos idéias e marcar uma volta uma outra hora dessas...

seguem algumas fotos desse dia que particularmente vai me deixar saudades, espero ter um dia tão bom assim novamente o quanto antes e muitas outras vezes !!( logo a baixo a tão sonhada bike que ainda vou ter :D )

 

Na sequencia : Lucas no duplinho, Juli eu e o Kiki.
BEM VINDO AO ANO LETIVO 2012.
Autor: Educação, o maior tesouro de um ser humano | Publicado: 2012-02-05T11:12:00-04:00

Caríssimos alunos,Em todos os povos do mundo, em todas as épocas da humanidade, o que se espera de uma nova geração é que ela aprenda os ensinamentos dos mais velhos e siga os passos daqueles que já trilharam muitos caminhos. Os pais esperam dos seus filhos que os escutem e ponham em prática, o que eles lhes ensinam. Os professores se orgulham dos alunos que os seguem.O Conhecimento não é somente assimilar passivamente um saber, um conteúdo, um objeto. Admitimos a ideia de que devemos partir de algo, mas para que haja conhecimento esse algo deve ser transformado, repensado, ter que adquirir novo significado e ser reelaborado. Podemos fazer isso em conjunto, com outros indivíduos, mas cada um, individualmente, precisa contribuir com sua parcela de intelectualidade e de ação.Juntos queremos, nesse novo ano letivo fortalecermos nosso espírito para que os objetivos almejados em nossos projetos sejam alcançados com sucesso. E nesta caminhada precisaremos de perseverança, senso de compromisso, dedicação, entrosamento e responsabilidade.É com esse espírito e amor pela educação, que damos as boas vindas e um bom retorno a toda COMUNIDADE ESCOLAR para que com vibração e alegria iniciemos nossas atividades.Esperamos que todos nós possamos nos apropriar dos saberes que nos serão colocados neste ano. Esperamos também que cada um siga os seus próprios passos, que trilhe novos caminhos, que ouse, que transforme. Damos as boas vindas e desejamos um ano letivo de comprometimento e ressignificação de valores sociais e educacionais A TODOS desta grande família chamada ESCOLA BRASÍLIA.Fonte: http://www.esoterikha.com/coaching-pnl/mensagem-de-boas-vindas-inicio-das-aulas-boas-vindas-inicio-ano-letivo-dinpro.php
Debate entre cadidatos e alunos
Autor: Educação, o maior tesouro de um ser humano | Publicado: 2011-11-28T20:24:00-04:00

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Construção e reforma da Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio: Brasília
Autor: Educação, o maior tesouro de um ser humano | Publicado: 2013-10-03T23:35:00-04:00

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A Diretora da Escola Brasília Professora: Clarina Carneiro recebeu
as visitas do Governador: Confúcio Moura, Secretário de Educação: Emerson
Castro e o Deputado Estadual: Dr. Ribamar Araújo.
Pilates para ansiedade? SIM!
Autor: Bianca | Publicado: 2013-04-09T14:10:00-07:00

Fonte: Revista Pilates

Acordar cedo, deixar os filhos na escola e ir trabalhar. No horário de almoço, apenas um quarto é reservado para a refeição. O restante é separado para resolver os assuntos mais urgentes, que não podem esperar até o fim do expediente. Depois mais trabalho que geralmente se torna estressante devido à sobrecarga de responsabilidades. De volta em casa, uma leve pausa para o jantar e, como se não bastasse, os problemas domésticos para solucionar, sem falar daqueles que levam trabalho pra casa.

É uma rotina dessas que muitos profissionais precisam enfrentar todos os dias e o que menos fazem é cuidar da própria saúde. A consequência é pouca ou quase nenhuma qualidade de vida. Muitas pessoas já sofrem com as chamadas “doenças da modernidade”. A ansiedade, por exemplo, é um motivo suficiente para se recorrer a um bom médico. E não estranhe se entre um remédio e outro, ele recomendar a prática do Pilates.

O Pilates aperfeiçoa a rerspiração e potencializa a capacidade respiratória. Em todos os exercícios a respiração é enfatizada como instrumento para atingir a qualidade na execução dos movimentos. O contrário também acontece, pois os movimentos adequados com a região do tronco estimulam e ampliam a entrada e saída de ar nos pulmões. O Pilates exerce muitos benefícios em pessoas ansiosas por modificar a capacidade respiratória. Se o indivíduo ansioso é capaz de aprender a expirar, podemos até certo ponto, modificar sua condição energética diafragmática, onde a ansiedade está contida.
Pilates em domicílio!
Autor: Bianca | Publicado: 2013-04-09T14:18:00-07:00

O Pilates pode ser praticado na sua própria casa também. É realizado principalmente pelas pessoas que não gostam de academias ou preferem um acompanhamento individual. As aulas duram em média 1 hora e pode ser praticado em qualquer idade, necessitando de uma avaliação física em primeiro lugar. São utilizados acessórios como bolas suíças e faixas elásticas.  
Simpósio de Neurociência do Exercício
Autor: Bianca | Publicado: 2013-05-03T15:45:00-07:00

Atenção pessoal, já estão abertas as inscrições para o nosso III simpósio!!! Acessem o link http://www.laboratoriolanex.com/ para mais informações!!! Esperamos todos lá!!!!
Fisioterapia na lesão do manguito rotador
Autor: Bianca | Publicado: 2013-04-09T14:24:00-07:00

Adoro esses desafios!

Semana passada fui procurada por uma paciente para fazer fisioterapia domiciliar. Discurso: "o médico falou que tenho uma lesão no maguito rotador e indicou 10 sessões de fisioterapia na tentativa de não precisar me operar". É ótimo quando isso acontece... quando os médicos tentam um tratamento conservador, antes de indicar a cirurgia! O paciente vai bem, obrigada! :)

Assim que ele se recuperar totalmente, mando notícias!!!

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Fisioterapia nas empresas (NR 4) - VOTAÇÃO
Autor: Bianca | Publicado: 2013-04-27T07:21:00-07:00

Fisioterapeutas:Estamos a 7 dias do final da votação que irá abrir um debate no Senado Federal sobre a inclusão do fisioterapeuta nas empresas.

É fácil. Basta acessar o link e votar:

http://www12.senado.gov.br/ecidadania/visualizacaopropostaaudiencia?id=8381
Pilates ou RPG? Eis a questão!
Autor: Bianca | Publicado: 2013-04-09T14:35:00-07:00

Muitas pessoas me perguntam qual o melhor para o seu caso, sem mesmo ter feito uma avaliação fisioterápica. Essas perguntas rolam muito num papo descontraído, quando alguém que sente dores (principalmente na coluna) me encontra em locais informais. Daí, resolvi postar uma parte desta matéria da Revista Pilates e depois fazer minhas considerações.

O RPG é uma técnica de fisioterapia que promove o ajuste postural em prol da reorganização dos segmentos do corpo humano, e influencia até mesmo a maneira de respirar do paciente em tratamento. De acordo com a Sociedade Brasileira de RPG, o sistema corrige lesões e deformações do corpo, além de ensinar o paciente a se posicionar de forma correta, curando danos, evitando novos problemas e proporcionando equilíbrio.

O Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos profundamente baseados na anatomia humana, que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. O Pilates restabelece e aumenta a flexibilidade e a força muscular. Igualmente à RPG, a prática melhora a respiração, corrige a postura e previne lesões.

O que eu, como profissional, costumo fazer (além de avaliar o paciente) é indicar o RPG primeiro quando o paciente tem dores agudas e um desequilíbrio postural muito grande. Daí ele passa por algumas sessões de RPG e, em seguida, começa a prática do Pilates. Trabalhei numa clínica há alguns anos atrás, e lá trabalhavamos desta forma: paciente com dor aguda e um compromedimento mais sério, tratava inicialmente com RPG e depois ele era indicado para o Pilates, tivemos excelentes resultados!!!
Autor: Adoçante | Publicado: 2010-08-08T14:48:00-07:00

Tudo novo de novo.As mudanças são sim necessárias na vida de todos, todos precisamos mudar, mudar de atitude, de rotina, já experimentou mudar a posição da sua cama no seu quarto ?, ou ate mesmo uma coisa que sempre esteve naquele devido lugar, você pega ele e coloca em outro ?, isso seria uma mudança não é ? Então, mudanças são necessárias e conseqüentemente as vezes são ruim e as vezes são boas. O fato de mudar as vezes é um espanto para alguem e as vezes geram críticas, mais se você esta seguro com a sua mudança consciente que você esta fazendo a coisa certa,ou errada (fodas), esta realiza com que você faz/fez/vai fazer da sua vida, acho que não importa a opinião de niguem, se você esta aberto a receber opiniões de pessoas tudo bem, senão mande todos para ... Escrito por Isabelle Líllian .
Autor: Adoçante | Publicado: 2010-07-20T07:01:00-07:00

Você só entende que não é insubstituível, quando, finalmente, é substituído.O amor nasce, cresce, reproduz e morre. Um dia a gente ama, no outro não amamos mais. O que traz a alegria é o que ocorre nesse intervalo. O que traz a dor é o que não devia ter acontecido nesse meio tempo. O que traz a esperança é a vontade de que a alegria volte a acontecer, e o que traz o medo é o anúncio de que não mais acontecerá. E não tem jeito, a gente só sabe que terminou, quando termina. A gente só sabe que alguém não nos espera mais quando outro alguém chega para essa pessoa. Você só entende que não é insubstituível, quando, finalmente, é substituído.Não há provação maior à autoestima do que descobrir que alguém, encontrou um amor. E se você encontrou um novo amor, eu ainda não perdi o meu amor próprio. Mas do que adianta só eu me amar? Orgulho não traz abraços, telefonemas, palavras de amor.É um pouco doído, assumo, e queria eu que doesse apenas o cotovelo.
Autor: Adoçante | Publicado: 2010-07-12T17:49:00-07:00

        Como tinha que ser .E se voltar o tempo e o tempo não resolver ? E se foi com o vento o amor que era para ser ? E se foi só momento e será só passado o futuro do amor que a gente ia viver ? E se não é lamento mas só um jeito de você saber ? E se eu sentir saudade, quem vai matar ? E se eu tiver vontade, quem vai curar ? E se não for verdade, quem vai me contar ? E se disser que é tarde, o sol pode clarear. E se chegar agora o amor vai te receber. E se abraçar, demora, pelo que eu te esperei. E se entrar implora, dessa vez há de ser. E se deixar lá fora o medo não vai vencer. E se não fosse o se com o que eu iria sonhar ? E se não for para mim que alguém possa te amar. E se for mesmo assim que o esquecer venha me buscar. E se feliz é o fim o que não foi não vai importar. E se era ser meu se que você tinha que ser. Mas se ainda touxer esperança e a vontade de um novo tempo bom será na lembrança que eu vou te guardar. E se o seu se for sim, a gente há de se amar.
Autor: Adoçante | Publicado: 2010-07-18T17:02:00-07:00

Eu sou sim a pessoa que some,que surta, que vai embora, que aparece do nada, que fica porque quer, que odeia a falta de oxigênio das obrigações, que encurta uma conversa besta, que estende um bom drama, que diz o que ninguém espera e salva uma noite, que estraga uma semana só pelo prazer de ser má e tirar as correntes da cobrança do meu peito. Que acha todo mundo meio feio, meio bobo, meio burro, meio perdido, meio sem alma, meio de plástico, meia bomba. E espera impaciente ser salva por uma metade meio interessante que me tire finalmente essa sensação de perna manca quando ando sozinha por aí, maldizendo a tudo e a todos. Eu só queria ser legal, ser boa, ser leve. Mas dá realmente pra ser assim ?
Autor: Adoçante | Publicado: 2010-07-21T07:19:00-07:00

Especialmente para meu eterno baby Para um cão, você não precisa de carrões,de grandes casas ou  roupas de marca. Símbolos de status não significavam nada para ele.  Um graveto já está ótimo. Um cachorro não se importa se você é rico  ou pobre, inteligente ou idiota, esperto ou burro. Um cão não julga os  outros por sua cor, credo ou classe, mas por quem são por dentro.  Dê seu coração a ele, e ele lhe dara o dele. É realmente muito  simples, mas, mesmo assim, nós humanos, tão mais sábios e  sofisticados, sempre tivemos problemas para descobrir o que  realmente importa ou não. De quantas pessoas você pode falar isso ? Quantas pessoas fazem você se sentir raro, puro e especial ?  Quantas pessoas fazem você se sentir extraordinário ?Texto especialmente para meu eterno baby. Pitter, 11 anos. Marley e Eu, o filme.
Autor: Adoçante | Publicado: 2010-08-21T06:24:00-07:00

Você pode? Eu farfalho. Depois flutuo. Eu levito, eu levanto, eu arremeto. Eu ouço. Eu sumo. Eu vejo. Eu escuto. Eu danço. Eu salto alto. Eu voo longe. Eu aposto. Tudo eu quase posso. Tudo passa. Tudo fica um pouco. Eu fico. Eu avanço. Eu amo. Eu zanzo, zonza. Tudo eu posso naquilo que me fortalece. Tudo eu posso naquele que me fortalece: EU. Posso seguir adiante. Avante. Invenção. Surpresa. Avance. Pode. Você pede, você quer, você ganha, então pode. Você pode? Eu posso.
Autor: Adoçante | Publicado: 2010-08-21T06:33:00-07:00

Estamos vivendo num mundo cheio de contradições, onde as pessoas se sentem só, carentes, mas tem 907 pessoas no profile do orkut. Dai quando você precisa de alguém pra te apoiar, pra te ouvir durante horas reclamando da vida, ou até mesmo que a pessoa fique ao teu lado em silêncio, apenas secando tuas lágrimas, não tem ninguém, acho que isso não existe mais, e se existe são casos raros. Temos "tanto" o que fazer, que estamos esquecendo dos pequenos detalhes, dos momentos bons em que passamos, e que só damos valor quando perdemos. Por que tem que ser assim? Seria muito mais facíl se conseguissemos ver tudo aquilo que os poucos ainda fazem por nós, e dar o devido valor para aquilo, saber retribuir um sorriso, ou um carinho. Mas não, estamos sempre "muito" ocupados pra isso. =)
Autor: Adoçante | Publicado: 2010-08-21T05:56:00-07:00

Amor não se implora, não se pede, não se espera, amor se vive ou não. Ciúmes é um sentimento inútil e não torna ninguém fiel a você. Animais são anjos disfarçados, vivem na terra para mostrar ao homem o que é fidelidade. Crianças aprendem com aquilo que você faz, não com o que você diz. As pessoas que falam dos outros pra você, vão falar de você pro outros. Perdoar e esquecer nos torna mais jovens. Água é um santo remédio. O choro existe para o homem não explodir. Ausência de regras é uma regra que depende do bom senso. Não existe comida ruim, existe comida mal temperada. A criatividade caminha junto com a falta de grana. Ser autêntico é a melhor e a única forma de agradar.
Revolução cultural
Autor: Thiago do Couto Reis e Silva | Publicado: 2012-03-21T09:44:00-03:00

Por Ed René Kivitiz via Genizah

Acabo de ouvir Zigmunt Bauman por 30 minutos, em entrevista concedida a Sílio Boccanera, para o Programa Milêmio, da GloboNews.

Dos interessantes comentários a respeito do que Bauman chama de “revolução cultural”, tive alguns insights. Na verdade, dois. E ambos parafraseando o “penso, logo existo” de Descartes. Vivemos dias de “devo, logo existo”. Bauman disse que na sociedade capitalista quem não consome, não existe. Deixamos para trás a caderneta de poupança: “consiga o dinheiro e compre o que que quiser”, e migramos para o cartão de crédito: “compre o que quiser e depois consiga o dinheiro para pagar”. O resultado dessa mudança de paradigma de consumo é a dívida. Mudou o ditado. Antes se dizia “quem não deve, não teme”, hoje se diz “quem não deve, não existe”, pois quem não deve não interessa aos donos do crédito. E quem não interessa aos donos do crédito está alijado da sociedade.

Além de “devo, logo existo”, vivemos dias de “sou visto, logo existo”. Essa é a versão imposta pela tirania das redes sociais. Quem não tem twitter, blog, facebook está fora do horizonte de convívio social, cada vez mais virtual. A vida on-line substituiu a vida off-line. Vai crescendo o número de pessoas que deixam de existir assim que fecham seus computadores e desligam seus smartphones. Aliás, o mundo vai se enchendo de gente que jamais fecha o computador ou desliga o smartphone. Apavoradas com a possibilidades de não serem vistas, isto é, não receber comentários e recados no facebook, e não ver sua coluna de mentions do twitter crescer, as pessoas temem deixar de existir.

E Bauman conclui como somente os sábios: “não tenho capacidade nem conhecimento para avaliar o que isso significa nem como vai ser o futuro”. A entrevista se encerra com Bauman encolhendo os ombros e virando os beiços como quem diz “e agora, José?”.
Lista do Líder
Autor: Thiago do Couto Reis e Silva | Publicado: 2012-03-05T16:44:00-03:00

Por Júlio Clebsch - Revista Liderança

Recentemente, adquiri o livro Empresas feitas para servir (Editora Sextante). O autor, Dan J. Sanders, começou sua carreira como piloto da Força Aérea dos Estados Unidos. Mais tarde, tornou-se cofundador do Center for Corporate Culture, o qual oferece treinamentos em liderança para executivos e suas equipes.

Com larga experiência em diversos setores, como propaganda, marketing, vendas e recursos humanos, Sanders foi presidente da United, rede de supermercados premiada com o Torch Award, reconhecimento destinado a organizações que se destacam por suas práticas éticas.

Para Sanders, a expectativa de vida de uma empresa está diretamente relacionada ao empenho dos funcionários e à satisfação dos clientes. Isso significa que o lucro é consequência do esforço em cuidar dos clientes e criar um ambiente de motivação para os funcionários.

Logo nas primeiras páginas, o livro traz uma lista de recomendações para líderes, a qual reproduzo abaixo:

Contenha seu ego – Cerque-se de pessoas talentosas e ouça o que elas têm a dizer.

Preserve a cultura – O líder é o principal guardião da cultura de uma empresa.

Seja fiel aos valores – Não abra mão dos valores essenciais, mesmo que isso signifique fazer as coisas de uma maneira diferente da usual.

Solte a imaginação – Esteja sempre pronto para servir os membros de sua equipe e eles retribuirão empenhando-se no trabalho.

Jamais pare de falar sobre o propósito – Certifique-se de que os membros da equipe associem suas tarefas ao propósito mais elevado da organização.

Aceite a responsabilidade – É saudável que um líder delegue autoridade, mas ele nunca pode delegar responsabilidade.

Saiba que nenhum trabalho é irrelevante – Os setores de uma organização são interdependentes. Todas as pessoas devem trabalhar em conjunto para realizar o potencial do grupo.

Não comprometa a integridade – O que uma empresa pode oferecer de melhor é honestidade absoluta.

Tome decisões como se sua vida dependesse disso – O ambiente de trabalho atual requer senso de urgência.

Divirta-se – Quando os membros da equipe veem o trabalho como um sacerdócio, a produtividade cresce e os consumidores ficam mais satisfeitos.
Amor
Autor: Thiago do Couto Reis e Silva | Publicado: 2012-04-23T07:00:00-03:00

Por Emmet Fox

Não existe dificuldade que bastante amor não possa superar,
Nem enfermidade que bastante amor não possa curar,
Nem porta que bastante amor não abra,
Nem abismo que bastante amor não preencha,
Nem muralha que bastante amor não possa destruir,
Nem pecado que bastante amor não redima.

Não importa quão enraizada a dificuldade esteja,
Nem o quão desesperadora seja a perspectiva,
Nem o quão confuso seja o enredo,
Nem o quão imenso seja o erro cometido.
Se você apenas pudesse amar o suficiente,
Você seria o ser mais feliz e mais poderoso do mundo.
Os 10 Auxiliares Linguísticos da PNL
Autor: Thiago do Couto Reis e Silva | Publicado: 2012-04-16T07:00:00-03:00

Fonte: Apostila de PNL Aplicada pp. 17 e 18 (Instituto de Neurolinguística Aplicada)

A linguagem dirige nossos pensamentos para direções específicas e, de alguma maneira, ela nos ajuda a criar a nossa realidade, potencializando ou limitando nossas possibilidades. A habilidade de usar a linguagem com precisão é essencial para nos comunicarmos melhor.A seguir estão algumas palavras e expressões que devemos observar quando falamos, porque podem dificultar nossa comunicação.

Cuidado com a palavra NÃO. A frase que contém "não”, para ser compreendida, traz à mente oque está junto com ela. O “não” existe apenas na linguagem e não na experiência. Por exemplo, pense em “não”... (não vem nada à mente). Agora vou lhe pedir “não pense na cor vermelha”, eu pedi para você não pensar no vermelho e você pensou. Procure falar no positivo, o que você quer e não o que você não quer.
Cuidado com a palavra MAS que nega tudo que vem antes. Por exemplo: “O Pedro é um rapaz inteligente, esforçado, mas...” Substitua MAS por E quando indicado.
Cuidado com a palavra TENTAR que pressupõe a possibilidade de falha. Por exemplo: “vou tentar encontrar com você amanhã às 8 horas”. Tenho grande chance de não ir, pois, vou “tentar”. Evite “tentar”, FAÇA.
Cuidado com as palavras DEVO, TENHO QUE ou PRECISO, que pressupõem que algo externo controla sua vida. Em vez delas use QUERO, DECIDO, VOU.
Cuidado com NÃO POSSO ou NÃO CONSIGO que dão a idéia de incapacidade pessoal. Use NÃO QUERO, DECIDO NÃO, ou NÃO PODIA, NÃO CONSEGUIA, que pressupõe que vai poder ou conseguir.
Fale dos problemas ou descrições negativas de si mesmo, utilizando o tempo do verbo no passado ou diga ainda. Isto libera o presente. Por exemplo: “eu tinha dificuldade de fazer isso”; “não consigo ainda.” O AINDA pressupõe que vai conseguir.
Fale das mudanças desejadas para o futuro utilizando o tempo do verbo no PRESENTE NO GERÚNDIO. Por exemplo, em vez de dizer “vou conseguir”, diga “estou conseguindo”.
Substitua SE por QUANDO. Por exemplo: em vez de falar “se eu conseguir ganhar dinheiro eu vou viajar”, fale “quando eu conseguir ganhar dinheiro eu vou viajar”. “Quando” pressupõe que você está decidido.
Substitua ESPERO por SEI. Por exemplo, em vez de falar, “eu espero aprender isso”, fale: "eu sei que eu vou aprender isso”. “ESPERAR” suscita dúvidas e enfraquece a linguagem.
Substitua o CONDICIONAL pelo PRESENTE. Por exemplo, em vez de dizer “eu gostaria de agradecer a presença de vocês”, diga “eu agradeço a presença de vocês. O verbo no presente fica mais concreto e mais forte.
Fábula da Flauta Mágica
Autor: Thiago do Couto Reis e Silva | Publicado: 2012-03-09T08:53:00-03:00

Um caçador comprou uma flauta mágica para facilitar seu trabalho nas caçadas.
Entusiasmado com o instrumento, o caçador organizou uma caçada.

Logo no primeiro dia, o grupo se deparou com um feroz tigre.
O caçador tocou rapidamente a flauta e,
o tigre que já estava próximo de um de seus amigos,começou a dançar.
Foi fuzilado a queima roupa.

Horas depois, a caravana foi atacada por um leopardo que saltava de uma árvore.
Ao som da flauta, o animal transformou-se, ficando manso e dançou.
 Os caçadores não hesitaram e mataram-no com vários tiros.

E foi assim, a flauta sendo tocada, animais ferozes dançando, caçadores matando.
Ao final do dia, o grupo encontrou pela frente, um leão faminto.
A Flauta soou, mas o leão não dançou.
Ao contrário, atacou um dos amigos do caçador.
 Logo depois, devorou o segundo.
O tocador, desesperadamente,
fazia soar as notas musicais, mas sem resultado algum.
O leão não dançava. E enquanto tocava o caçador foi devorado.

Dois macacos, assistiam a tudo de cima de uma árvore e um deles “falou” com sabedoria:
eu sabia que eles iam se dar mal quando encontrassem o surdinho.

Moral da História: não confie cegamente nos métodos que sempre deram certo, pois um dia podem falhar.
Tenha sempre planos de contingência.
Prepare alternativas para as situações imprevistas.
Preveja tudo que pode dar errado e prepare-se.
Esteja atento às mudanças e não espere as dificuldades para agir.
Qualquer coisa contra a qual você lute, lutará contra você
Autor: Thiago do Couto Reis e Silva | Publicado: 2012-04-12T18:39:00-03:00

Por Iyanla Vanzant.

Muitos de nós gostamos de uma vida dura. Ficamos empolgados com o frenesi de correr daqui para lá, tentando consertar as coisas, tudo no último minuto.

Trabalhar duro e fazer o trabalho duro não são a mesma coisa. Com frequência pensamos que para realizar nosso trabalho, para termos algum valor, a vida tem que ser dura. Eu cresci acreditando que esta era a nossa luta e que ela era necessária para o nosso desenvolvimento.

Nós lutamos para criar nossos filhos, lutamos para ganhar a vida e lutamos enfrentando maus relacionamentos, acreditando que a dificuldade, a dor e o sofrimento são a ordem natural das coisas.

Sabemos levar um soco e nos recusar a sermos nocauteados. Entretanto, agora eu sei que simplesmente pelo fato de você ser capaz de aguentar um soco não significa que você precise ficar parado diante de um punho fechado.

A vida não tem que ser dura!

Nosso ritmo frenético com frequência é uma tentativa de negar aqueles lugares dentro de nós que temos medo de encarar. Quando se está sobrecarregado de demandas, como se espera que você dê atenção à sua paisagem interior? Nós nos aquietamos menos do que gostaríamos porque assim ficamos ocupados demais para examinar os desejos do nosso coração. Nós falamos "sim" quando precisaríamos dizer "não" porque não temos tempo para lidar com um confronto. Trabalhar duro se torna uma desculpa para evitarmos lidar com as nossas necessidades mais profundas.

O que eu sei agora é que quando nós acreditamos que somos deficientes, nós criamos distrações. Quando não estamos dispostos a nos confrontar com a raiva, o medo, a vergonha, a culpa e o ressentimento, que talvez guardemos, nós lutamos. Mas a verdade é que nós descobrimos quem somos, não quando lutamos contra as nossas circunstâncias, mas quando damos ouvidos àquela vozinha tranquila e quieta lá dentro.

O trabalho esclarece e desenvolve o nosso propósito. Mas ele não define o propósito.

A oração define o nosso propósito ("por que estou aqui?").
A meditação o cristaliza.
A quietude nos mostra como realizá-lo.
Sua vida e o seu trabalho são uma demonstração do seu relacionamento com o grande universo.
Chegou o momento de se libertar da necessidade de trabalhar duro e escolher, ao invés disto, fazer o trabalho duro - sentar-se com o silêncio e escutar a sabedoria de sua voz interior.
Feliz homem novo
Autor: Thiago do Couto Reis e Silva | Publicado: 2011-12-30T11:48:00-02:00

Que comecemos mais pelo início e menos pelo final,
Que coloquemos pessoas acima das coisas,
Que estas coisas estejam no seu devido lugar,
Que os primeiros passos não sejam postergados,
Que nos importemos mais com o que realmente nos importa,
Que o carinho seja mais repartido,
Que resolvamos mais e reclamemos menos,
Que o "mais" seja qualitativo - não quantitativo,
Que as ações não sejam hipócritas,
Que nossos abraços sejam calorosos,
Que os cumprimentos sejam verdadeiros,
Que o urgente seja dizimado,
Que as tarefas não consumam a saúde,
Que o tempo seja valorizado,
Que o amor não seja medido,
Que a moeda de troca seja ofertada - não trocada,
Que os relacionamentos sejam profundos,
Que os pais respeitem mais os seus filhos - e que a recíproca seja mais que verdadeira,
Que aprendamos mais com os erros dos outros (mais ainda com os nossos erros),

...

E que não esperemos outros 365 para fazermos novos votos de mudança para nossas vidas.

Tornemos em 2012 amor e serviço expressões vívidas e vividas. . .   partes de nós.
Os Países Mais Estressados do Mundo
Autor: Thiago do Couto Reis e Silva | Publicado: 2011-12-28T20:30:00-02:00

Fonte: Blog MaisTempo

Quando a economia vai bem, as pessoas  ficam estressadas porque trabalham demais e tentam aproveitar todas as  oportunidades que o mercado pode oferecer. Quando a economia vai mal, as  pessoas também ficam estressadas, pois trabalham com medo de perderem  seus empregos e às vezes dobram sua carga de trabalho para fazer um pé  de meia para tempos difíceis.

Nas  empresas, o urgente virou o padrão. Em muitas organizações, se alguém  trabalha por longas horas, vive resolvendo “urgências”, se está sempre  correndo de um lado para o outro, essa é uma pessoa “produtiva,  eficiente”, que alguns líderes e a equipe valorizam. Agora, se alguém  faz tudo certinho, sai no horário e não tem urgências, essa pessoa não  fez nada além de sua obrigação. E isso só reforça a cultura do estresse  em todos os lugares.

Líderes  urgentes desenvolvem equipes urgentes. Equipes urgentes criam pais e  mães urgentes, que levam isso para casa e passam o estresse para toda a  família. Não é incomum ver crianças afetadas pelo estresse.

Infelizmente,  o estresse se tornou um padrão em nosso mundo. Em alguns casos, o  estresse extremo se transforma na chamada Síndrome de Burnout. Nesse  “último nível de estresse” os sintomas são mais intensos: dores de  cabeça, distúrbios no sono, distúrbios de apetite, dores musculares,  mudanças na libido, pressão arterial elevada e por aí vai.

Em  uma pesquisa realizada pela International Stress Management  Asssociation, sobre os países mais estressados, o Japão é o líder  absoluto, com 70% da população economicamente ativa sofrendo de burnou.  Em segundo lugar, o Brasil, com 30%, seguido pela China com 24%, EUA com  20% e Alemanhã com 17%.

O  Brasil está estressado, está viciado na urgência. Atendemos as maiores  empresas do País e, sem exceção, há sempre focos de estresse e urgências  entre as pessoas. Estamos vivenciando um momento de emprego pleno,  nosso nível de desemprego nunca esteve tão baixo e isso também estressa.  As empresas estão tendo muitas dificuldades em achar pessoas  qualificadas, e sem gente, a equipe existente acaba trabalhando demais.

Outro  fator é o rápido crescimento das empresas. Em todo lugar que atuamos  houve crescimento, e em muitos casos, um crescimento desordenado para  atender a demanda. Sendo assim, trabalham demais, por não trabalharem de  forma inteligente e isso afeta toda a cadeia produtiva.

Além  de a economia estar indo bem, muitas oportunidades estão sendo abertas  no Brasil com Copa, Olimpíadas e diversos setores da economia crescendo  demais. Fazer negócios no Brasil, hoje em dia é se preparar para lidar  com executivos estressados, com pressa de fazer acontecer e uma ambição  positiva, que está roubando o tempo do que é realmente importante.

A pergunta que fica é: será que esse estresse todo vale a pena para a pessoa? Porque para as empresas tá dando certo…
PRE-SP publica repertório sobre a Ficha Limpa
Autor: Gazeta de Rondonia - WebJornal | Publicado: 2011-05-29T11:00:00-04:00

De olho nas eleições de 2012, a Procuradoria Regional  Eleitoral em São Paulo (PRE-SP) publica em seu site o Repertório  Jurisprudencial Sobre a Lei da Ficha Limpa. O Repertório traz a posição  do Tribunal Superior Eleitoral e dos Tribunais Regionais Eleitorais de  todo o País diante das novidades trazidas pelo Ficha Limpa. 
A  ideia é que o material represente um importante ponto de apoio e de  reflexão aos promotores eleitorais e operadores do direito que atuarão  nas próximas eleições, uma vez que, embora o Supremo Tribunal Federal  (STF) tenha decido pela não aplicação da Lei da Ficha Limpa nas eleições  de 2010, não houve declaração de inconstitucionalidade de nenhum de  seus pontos e, portanto, a aplicação da lei em 2012 não partirá do zero. 
A compilação, de autoria do procurador regional  eleitoral Pedro Barbosa Pereira Neto e do procurador regional eleitoral  substituto André de Carvalho Ramos, intercala os artigos da lei com os   votos de diversos Tribunais sobre o assunto, sejam eles favoráveis ou  contrários ao que o Ministério Público Eleitoral propunha nas ações. O  material pode ser acessado na própria página da PRE-SP. 
Veja aqui o  Repertório Jurisprudencial Elaborado pela PRE-SP Sobre a Lei da Ficha Limpa
Deputado é preso por fraude com gastos
Autor: Gazeta de Rondonia - WebJornal | Publicado: 2011-01-10T01:24:00-04:00

Deputado é preso por fraude com gastos: " <(Leia completa na Gazeta de Rondônia)Calma, isso não aconteceu no Brasil - LONDRES (Reuters) - Um ex-deputado britânico foi detido na sexta-feira por falsificar seus gastos, o primeiro parlamentar a ser condenado pelo escândalo de 2009 que afundou o sistema político do país. Ele ficará preso por 18 meses.Denúncias de jornais mostraram pedidos de parlamentares que incluíam papel higiênico, comida de cachorro e limpeza de fossas, envolvendo membros de todos os partidos.David Chaytor, de 61 anos, membro do Parlamento no norte da Inglaterra, admitiu em audiência anterior ter realizado pedidos fraudulentos de mais de 20 mil libras em gastos pagos por contribuintes.O juiz John Saunders disse que Chaytor violou a confiança do público e que, depois, foi difamado e humilhado.'Esta é a consequência inevitável para as pessoas que aspiram e chegam a posições importantes junto com a influência que vem com estas posições e quem, então, trapaceia o público que as elege', disse ele.'O público, compreensivelmente, se sentiu traído pelo o que aconteceu'.Todo o valor foi devolvido por ele.Após a sentença, Chaytor foi expulso do Partido Trabalhista, informou a Press Association.Chaytor, que negou as acusações anteriormente, poderia ter sido condenado a até sete anos de prisão, mas recebeu uma pena mais branda após sua declaração de culpa."