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Desintoxique o organismo após festas
Autor: Beleza Rara Cosméticos | Publicado: 2010-01-26T15:53:00-08:00

A ceia de Natal e de Réveillon são cheias de pratos tradicionais e guloseimas que só comemos nessa época do ano, como a rabanada.Apesar de serem deliciosos, são também muito calóricos e nada saudáveis. É nesta época do ano que abandonamos a alimentação balanceada e nos entregamos a todos os prazeres da gula.Não precisamos nos privar de saborear as delícias das festas de final de ano em nome da boa forma. A solução é, logo após o réveillon, fazer uma desintoxicação do organismo, para começar 2010 com corpo e mente renovados. Para que você aproveite bem a comilança do final do ano sem amargar quilinhos extras na silhueta, as nutricionistas Elizabeth Vilena e Michelle Barrella dão algumas dicas muito importantes, que devem ser seguidas à risca.A Dra. Elizabeth Vilena lembra que é importante manter uma alimentação normal entre os dias 26 e 30 de dezembro, ou seja, entre o natal e o ano novo. “Nesses dias aproveite o calor e abuse de sucos de laranja, que são antioxidantes, beba muita água e evite consumir carboidratos como massa, batata e arroz. Lembre-se que nos dias 24, 25, 31 de dezembro e 1 de janeiro, seu consumo de carboidratos e calorias será exagerado.”, alerta a nutricionista.Segundo a Dra. Michelle Barrella, nutricionista da Clínica Arthys, após as festas é hora de adaptar a alimentação para ajudar o organismo a queimar as gorduras e eliminar todo o excesso, existem alguns alimentos fundamentais para a realização desse processo.“Coma uma maçã por dia, durante sete dias, a fruta tem propriedade depurativa, é uma ótima opção. A limonada sem açúcar também cai muito bem e pode ser batida com folhas verde-escuras como couve, agrião, rúcula e salsinha, o que aumenta a função desintoxicante do suco. Água de côco ajuda na limpeza do organismo. Tente reduzir a ingestão calórica na semana intermediária entre Natal e Réveillon. No dia 31, quando a maioria das pessoas consome bebidas alcoólicas em grande quantidade, beba mais água do que beberia normalmente, principalmente entre os drinks e copos de cerveja, para hidratar o corpo. Aproveite o calor de janeiro e caminhe por meia hora no mínimo três vezes por semana.”Para quem exagerou nas festas de fim de ano e ainda está sentindo aquele peso na balança ou até mesmo na consciência, vale a pena seguir as dicas. Fonte:http://www.toquefeminino.com.br
Cabelos com ares setentinhas
Autor: Beleza Rara Cosméticos | Publicado: 2010-01-26T15:55:00-08:00

Verão é a estação do colorido, da ousadia, da energia e da exuberância presentes na composição do visual. Para a temporada 2009/2010, o corte e a cor dos cabelos seguem um revival dos anos 70, segundo o cabeleireiro Viktor I.. “A efervescente década de 70 foi uma época marcada pela liberdade na forma de expressar os desejos. A moda foi pontuada por elementos estéticos anticonsumismo e influenciou o movimento dos cabelos em desalinho”.Hoje, uma releitura mais atual dessa tendência está presente nos looks de 2010, que pode ser notada na estrutura de fios mais retos, mas com leve degrade, onde o comprimento deve ser no máximo na altura do ombro. As franjas também aparecem mais longas.É a moda sendo revivida sob um olhar contemporâneo. Mas as tendências não param por ai. Para falar mais sobreeste assunto, Viktor I assinala o que será tendência no verão 2010 e o que está out. Confira:Cortes_ Os curtos devem deixar a nuca mais aparente, com franja maior, apresentando uma irregularidade natural. Este cabelo retrata uma elegância desordenada, com ares contemporâneos, desconectado e com muito brilho. Os retinhos, com cortescertinhos, simétricos com fios regulares estão abolidos._ Os cabelos com corte médios apresentam fios degrades alongados, com franjas mais marcadas, deixando o rosto mais evidente.Neste caso, franja falsa está definitivamente extinta._ Já os longos seguem linha em U, com leve degrade também em U e franjas desconectadas, espessas, com mais peso,começando no meio da cabeça.Cores_ Os louros médios, castanhos claros, as mechas douradas e os tons baunilha e marfim irão enaltecer as característicasda mulher de pele branca._ Os tons marrons naturais, com uma cor de base bonita, bem próxima ao natural aliado, às tonalidades que iluminam,como o caramelo, dourados queimados e acobreado claro, deixarão as morenas exuberantes._ A mulher negra terá seus traços valorizados com os castanhos, acobreados e avermelhados, como o Rubi, Framboesa e Amora, misturados à base castanho.Fonte:http://www.sortimentos.net
Partiu?
Autor: Stéphanie | Publicado: 2010-06-27T11:37:00-07:00

 Esse texto abaixo,serviu de material para um trabalho da faculdade,a gente tinha que descobrir como se dava o nosso processo criativo,e nessa pesquisa árdua,porque ninguém havia entendido o trabalho direito (ainda não entendo), resolvi começar a escrever,e descobri que o meu processo se dá aqui.Quando escrevo me sinto muito feliz,realizada,mas sempre tive MUITA vergonha de expor meus textos e pensamentos para os outros, não me pergunte o porquê,mas de um tempo pra cá,resolvi colocar aqui,e FODA-SE o que você vai pensar das coisas que eu escrevo,afinal esse blog não tem o intuito de  satisfazer ninguém.Alias só a mim,mas se quiser curtir fique à vontade,será bem-vindo. Muitas vezes quando o meu silêncio aparenta serenidade,eu estou gritando vermelho por dentro,imaginando e criando um mundo descontínuo,o alívio que me vem é quando consigo colocar para fora aquilo que eu não quero que nem o mundo nem  ninguém veja ,escrevendo ali ou no computador.E bem aqui, no meio do auê,daquela confusão onde não era possível ver absolutamente nada nem ninguém,de repente me veio um arrepio, uma idéia que trazia som de metáfora e uma beleza diferente,de solução.Resolvi sem mais nem menos que era chegada a hora de uma decisão;                                                                                                                                          Eu preciso partir,abandonar aquelas velhas certezas que andavam triturando a minha mente e mastigando a minha alma.Peguei a mala,e nela coloquei apenas aquilo que precisava,coragem,desapego e incerteza.Passei pela porta, e no momento de fechar,senti um vacilo nos pés,a base da minha vida naquele momento acabará de titubear.Talvez para que eu olhasse para trás por um breve momento,e começasse a me lembrar como um flash, de tudo que eu tinha passado por ali,cada dia,cada noite,cada palavra,cada desafeto,as incontáveis vezes que eu me questionei o porquê de tudo aquilo,ou as vezes em que eu  me escondi,trancando o retangulo de madeira,e acreditando que assim isolaria as tristezas,que no fundo eu sabia que estavam bem aqui,trancadas em mim mesma, como um cadeado que se perde da sua única esperança de liberdade. E hoje, finalmente partindo é estranhamente claro,como tudo aquilo que me afetava,já não afeta mais,e mesmo as mais dolorosas situações, hoje também são responsáveis pelo o que eu me tornei,pelo o que eu amei, e odiei também.Mas nessa nova jornada, eu não vo me iludir, e esquecer, que para se concluir um caminho  são precisos apenas 3 coisas:  VONTADE,FORÇA E AMOR.
Momento Pisciana
Autor: Stéphanie | Publicado: 2010-07-02T12:36:00-07:00

Uma original pisciana,nado em águas calmas,mas muitas vezes,a tempestade me arrasta e vou parar aonde não dá pé,  Sou romântica como a sereia,mais consistente que uma montanha,e estou sempre mudando junto ao mar,como um camaleão que se camufla para viver,  Na areia encontro-me feito escape,posso escorregar sem você  perceber,   Idealizo sonhos com o calor da  alma,e sou capaz de compreender o seu olhar através do sol,Sei que as vezes me comparam com o vento que apenas sobrevoa o mar,e que a vida é passageira como uma noite de verão,Mas acredito que as coisas podem acontecer com um único toque,é possível entrar para história em apenas alguns segundos,  Espero sempre mais da vida,e já não considero isso um ideal,faz parte de mim,eu sou assim,então me deixe sonhar,  Meus vôos são sempre altos, e as pessoas sempre querem que eu ponha os meus pés no chão,As vezes eu até volto para descansar,mas se você conseguir voar pelo menos uma vez comigo,Vai entender o quão difícil é ficar em um só lugar.
Autor: Stéphanie | Publicado: 2010-07-05T21:12:00-07:00

Eu sempre me  questionei de um fato, por que diabos eu nunca consegui me enquadrar em algum grupo, ou em alguma tribo, que eu fala-se, "caramba, meu lugar é aqui, me sinto completa e não preciso de mais nada,nem ninguém".Sempre quando eu achava que tinha me encontrado a vida vinha e mudava tudo.   Quando eu era pequena,com uns 7 anos de idade, eu queria ser médica,mas adorava cantar ópera,pois é,imagine você,uma criança de 7 anos cantarolando pela casa,pelos corredores,e por todo o lugar que se podesse ouvir, "Figaro" (acho que é assim que se escreve,enfim). E aí no ano seguinte,eu não queria mais cantar,eu queria dançar, e com 9 anos queria fazer violão,e  com 10 anos tocar piano, e  com 111 anos desfilar (com 1,40 m,isso nunca seria possível). E de repente veio o teatro,que mudou tudo.Pronto,queria ser atriz,queria ir pra Hollywood, queria brincar de ser minha mãe, colocar travesseiro na barriga e fingir que era meu pai.Achei no teatro uma ligação inexplicável, algo tão único,que sinceramente, foi a unica coisa que em todos esses anos eu consegui me manter disciplinada.
Amor Erosão
Autor: Stéphanie | Publicado: 2011-03-04T10:43:00-08:00

Quando se já provou do amor de alguém alguma vez,  e não se tem mais esse contentamento presente,digo presente de estado de tempo e de dádiva,iniciamos uma busca incessante para preencher aquele espaço de dentro que ficou entreaberto.Não sabemos ao certo a onde ele fica.Mas de algum jeito está lá, as vezes adormecido pelo calor de uma aventura ou de um momento de calmaria. Estranho,sentir que você muitas vezes não tem controle da dor e da tristeza,porque hoje em dia,sofrer por amor,cultivar a melancolia e expor isso não são coisas interessantes ,afinal todo mundo é bonito,feliz e completo,não é mesmo?Talvez seja uma mera tentativa de se auto-sabotar, fingir para si que não há nada ali,entretanto no fundo,quando estamos sozinhos ou mesmo em meio a uma multidão, sentimos o vão entre passado e presente,amor e nostalgia,saudade e alívio.E os dias são como pequenos punhados de terra, cada dia enterramos mais e mais as lembranças que nos incomodam.Mas assim como sentimentos,não controlamos a natureza.A terra é viva,e por um momento pode parecer que ficará ali  do jeito que você quer que fique.Mas aí a vida vem e sopra ventos que mudam tudo de lugar,deixando encoberto todo o seu sacrifício de preencher o vazio com nada,absolutamente nada.Você se pergunta, até  quando sentirei isso?alguém irá substituir meu pequeno,grande buraco com amor?Acho que a resposta é não.As pessoas que amamos,deixam buracos e marcas,talvez para sempre irremediáveis.Somos uma espécie de árvore da vida,sofremos erosão,solidão,e muitas vezes companhias agradáveis como os pássaros desaparecem em dias de chuva,nossas folhas são arrancadas,e nossos galhos podados,as vezes sangramos,mas ao fim,tudo é um ciclo natural,precisamos de todo esse esforço.E quando nos sentimos floridos,e maduros,enfim é chegado o tempo para se dar seqüência a estação do amor.
Guerra e Paz
Autor: Stéphanie | Publicado: 2012-09-25T06:59:00-07:00

Onde encontra-se a paz, encontra-se a guerra.
A guerra não precisa ser apenas de sangue, mãos e fuzis.

Ela pode ser por dentro, pode te matar aqui e agora.
Pode vencer por uma palavra, e perder por um gesto.

A guerra se encontra com a paz todos os dias.

São espécies de vizinhos íntimos, sempre estão se encontrando pelos corredores, muitas vezes fingem que não se conhecem, mas não tem jeito, estão sempre se cruzando.

Uma vez a paz perguntou para a Guerra por que ela tinha tanto ódio, e a guerra respondeu: Na vida é preciso lutar.

A paz ficou indignada, mas entendeu o que sua vizinha queria dizer, não há como se ter paz sem que haja luta e não há guerra que não encontre paz no final.
A escuridão da alma
Autor: Stéphanie | Publicado: 2013-06-23T20:38:00-07:00

O dia que o ser humano descobrir que só há luz porque há escuridão, quem sabe consigamos nos tornar um pouquinho mais evoluídos através da sensibilidade da dor e do amor invisíveis e a parar de nos deixar cegar pela luz da razão.
Preguiça da Abobrinha Falante
Autor: Stéphanie | Publicado: 2010-10-24T09:46:00-07:00

Ontem percebi que a cada dia que passa, uma certa preguiça invade as minhas baladas,saídas, e afins.Sentada na escada do "fumodro", comecei a olhar ao meu redor e me deparei com um casal que estava ao meu lado,eles haviam acabado de ser apresentados. Os dois estavam naquela euforia,algumas doses de vodca, e pronto, era tão fácil conversar intimamente com alguém que você nunca viu na sua vida.Aquilo tudo me fez refletir de como hoje em dia eu acho xaveco de balada  chato e previsível,previsível,porque sempre é o mesmo processo de sempre:-E ae tudo bem?-Tudo e você?-Tudo também, e ae posso saber o seu nome?-Meu nome é fulana de tal e o seu?-O meu é Beltrano,-E ae faz o que? que faculdade?-Ah faço a tal faculdade e você?-Ah faço isso e isso"-Legal, po vamos comigo pegar uma cerveja?-Beleza,pode ser,-Cara, te achei muito linda, posso te dar um beijo?e pronto...5 minutos depois o cara tem 3 opções  de pensamento:Opção 1 :Me dei bem...meus amigos tão fazendo a mesma coisa, vou fica por aqui ,ela até que é gostosinha.Opção 2: Puta que o pariu, que mina chata, vou falar que vou procurar meus amigos... e passar bem longe dela...afinal aquela outra loirinha me deu bola...ou Opção 3 (uma rara opção) Nossa gostei dessa menina, vou pegar o telefone, quem sabe não dá em alguma coisa?É impressionante como eu consigo visualizar essa história com tanta facilidade,mas quem nunca passou por isso também?Ai no fim,você chega em casa sozinho, meio bêbado, e ao encostar a cabeça no travesseiro, pensa, bom pelo menos não zerei..Você realmente pensou nisso?porque eu já pensei muitas vezes,e hoje, cada vez mais,zerar na balada é comum para mim,eu tenho preguiça de fazer social e tentar fazer caras e bocas para atrair olhares para algum babaca chegar enchendo meu saco enquanto eu estou dançando e me divertindo.Claro que quem lê isso pergunta, mas você não pega mais ninguém na balada?Claro que as vezes rola,porque tinha que rolar,química a gente não escolhe,apenas acontece... mas que eu acho muito chato esse papinho  de abobrinha "Oi, posso saber seu nome ",eu acho.Pessoas: homens e mulheres...    Sejam mais originais,por favor, acredito sinceramente que no fundo,você tem alguma coisa interessante para dizer...
O lado invisível
Autor: Stéphanie | Publicado: 2011-09-11T09:44:00-07:00

Quando olho pra dentro de mim mesma,Sinto um aperto no peito.Estou sempre buscando coisas que estão do lado de fora,Coisas que enxergo e consigo encostar as mãos.Mas quando olho para dentro, não há no que se apegar, não há o que tatear,Apenas sinto algo que foge às palavras, que me deixa com dúvidas e medo.Medo do desconhecido, medo de encontrar algo que está dentro dentro de mim, alias comigo desde o princípio, mas que  nunca dou atenção, as vezes simplesmente finjo que não está lá e acabo deixando para depois.A mente é tão ardilosa, que engana o seu próprio condutor, engana seus sentimentos e sentidos, mas não engana o corpo.O corpo reage, o corpo constrói e desconstroi quem e o que somos. Quando estou aflita, percebo que minha respiração se modifica, quando estou feliz, meu corpo grita por balanço e quando estou naqueles dias, ele se reprime e quer que eu fique quetinha.É um tanto quanto complicado mergulhar em você mesmo, perceber coisas que nem imaginava que estavam acontecendo, mas há um lado positivo nisso tudo, o do crescimento e da percepção de mim como parte de um todo.Um todo costurado pela agulha do universo, uma teia que prende e desprende o destino, deixando bem claro, que tudo se interliga, e nada é separado, tudo acontece por um motivo ou lição. Talvez o mais difícil seja assumir a perda, constantemente lembro-me do que perdi, e renego o que ganhei das experiências. Esquecendo que as coisas tem um cíclo de início e fim. Nada é para sempre na natureza. Nós somos a natureza.Uma coisa é certa, se estou aqui hoje mais forte, e mais evoluída, devo aos processos que diariamente passo, seja dolorido, triste ou alegre.Olhar para dentro, é aceitar a vida e se permitir ao próprio conhecimento e verdade.Verdade que sinto falta nas pessoas, e nessa sociedade que cada vez mais se afasta de si mesma.
Casa fundão com 5 quartos (1 suíte) na Rua Nova R$ 200.000,00
Autor: Láucio Santos Imoveis | Publicado: 2011-05-31T05:49:00-07:00

Ótima casa com 5 quartos sendo 1 suíte, 2 salas, 3 banheiros, 2 cozinhas, 2 copas, banheiro de serviço, garagem para 3 carros, 2 dispensas, salão amplo no terraço. Excelente localização no fundão, em frente a vila militar, a cinco minutos do centro por apenas R$ 200.000,00(22)9821-4906(22)7814-2809ID 112*84294
Cambridge. Ao lado da Candido Mendes, Quitinetes apartir de R$ 80.000,00
Autor: Láucio Santos Imoveis | Publicado: 2011-05-31T07:05:00-07:00

Quitinetes com 30m² ao lado da Universidade Candido Mendes com habite-se  novinho pronto para morar. Ótima localização em região próximo ao  Shopping Boulevard, Wall Mart, Shopping Estrada, Policlinica da Polícia  Militar, Faculdade Universo, bancos, etc...
Grande Oportunidade. Ultimas unidades disponiveis.

Láucio Santos
Consultor Imobiliário
(22) 9765-5938 / (22) 8816-2164
Nextel (22) 7814-2809 / ID 112*84294
Apto 2 quartos Pq. São José - Codomínio Fechado
Autor: Láucio Santos Imoveis | Publicado: 2011-10-10T06:24:00-07:00

Excelente apto. 2 quartos com 60m² novo pronto para morar. Acabamento de 1ª com área de lazer com churrasqueira, sauna, banheiro e cozinha. Localizado no melhor ponto residencial da Avenida Nazário Pereira Gomes. Últimas unidades disponíveis.
(22)9765-5938
(22)8816-2164
RESIDENCIAL ANNA BELLE
Autor: Láucio Santos Imoveis | Publicado: 2012-06-01T06:32:00-07:00

Casas duplex de 3 quartos (1 suíte) com 150m², 2 banhos social, garagem, área de lazer com churrasqueira.

R$ 250.000 com sinal a partir de R$ 75.000,00

Entrega em outubro/2012

Aceitamos carta de crédito, financiamento caixa, FGTS, Carro novo ou semi novo como parte do sinal.

*Láucio SantosConsultor Imobiliário(22) 2738-8124(22) 9765-5938 / (22) 8816-2164CRECI - 050231
Casa fundão com 5 quartos (1 suíte) na Rua Nova R$ 200.000,00
Autor: Láucio Santos Imoveis | Publicado: 2011-06-29T05:44:00-07:00

Casa no fundão 5 Quartos(1 suíte) R$ 200.000,00Imóveis, Apartamento - Casa à venda - Brasil, Rio de Janeiro, Campos dos Goytacazes. Data Junho 21Apartamento - Casa à venda - Campos dos Goytacazes
Casa em Guaxindiba. Apenas R$ 25.000,00.
Autor: Láucio Santos Imoveis | Publicado: 2011-10-10T10:46:00-07:00

Casa em Guaxindiba, excelente local, próximo ao mercado paulista. Tranquilidade total. Vale a pena conferir.
(22) 9765-5938
(22) 8816-2164
R$ 80.000,00 no Pq Cidade Luz
Autor: Láucio Santos Imoveis | Publicado: 2010-10-01T21:44:00-07:00

Excelente casa 2 quartos no Pq Cidade Luz. local tranquilo e próximo a tudo. (Perto do centro) Supermercados, padaria, farmácia, horti frutti, escolas, próximo ao centro comercial do bairro (200 m). Apenas R$ 80.000,00
Terreno ao lado da Sta Casa com 1150m²
Autor: Láucio Santos Imoveis | Publicado: 2011-05-31T06:46:00-07:00

Excelente terreno ao lado da Santa Casa, em área super valorizada com 1150 m² por apenas R$ 1.800.000,00. Vale a pena conferir.Láucio SantosConsultor Imobiliário(22) 9821-4906 / (22) 8816-2164Nextel (22) 7814-2809 / ID 112*84294
Loteamento em São Francisco de Itabapoana
Autor: Láucio Santos Imoveis | Publicado: 2012-06-01T06:38:00-07:00

LOTEAMENTO LAGOA GRANDE

Loteamento lagoa Grande, em São Francisco de Itabapoana a 5 minutos do centro. Excelente localização, terrenos planos a partir de 200m².

Sinal a partir de R$ 1.000,00 com parcelas que cabem no seu bolso.

Venha conferir.

*Láucio SantosConsultor Imobiliário(22) 2738-8124(22) 9765-5938 / (22) 8816-2164CRECI - 050231
Sobrado 2 Quartos Pq. Alvorada.
Autor: Láucio Santos Imoveis | Publicado: 2012-04-23T05:41:00-07:00

Casa no parque Alvorada, excelente localização (próximo a fabrica da Bananada Campista).
1º piso. Garagem, Ampla sala, copa banheiro social e cozinha americana, área deserviço.
2º piso. Suíte bem espaçosa com varanda frontal, 1 quarto com área externa coberta.
Casa com acabamento de 1ª com sanca em gesso em todos os comodos, portas e janelas em angelim maçiço envernizado. Ótimo preço. R$ 170.000,00
Tel: (22) 9765-5938 / 8816-2164 / 2738-8124
Momento Refletindo com Rodrigo Tavares !
Autor: Ana Carolina Alves | Publicado: 2010-07-18T18:10:00-03:00

"Aí tu tem tudo, todos. Tu tem uma intimidade ímpar, tu manda no que  tu sente. Derrepente, tu não tem mais. Tu não consegue mais conversar.  Tu é íntimo da solidão. Tu não ouve nada, não vê mais nada. Eu não  poderia prever. Tu não me vê, mas eu te curto ♥".  (Rodrigo da  Fonseca Tavares). Participem da Comunidade no Orkut: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=104335133 Xoxo's Aninha =*
Momento Refletindo com Rodrigo Tavares $:
Autor: Ana Carolina Alves | Publicado: 2010-10-01T23:12:00-03:00

“  Eu acredito nas casualidades, nos encontros, nas passagens. Nas  conversas que temos, nas músicas que cantamos. No que somos e nunca  deixamos de ser. Eu acredito que podemos ser muito fortes, muito mais.  Podemos ser como todos, e o tudo pode ser capaz. Eu quero suas mãos,  suas ideias e defeitos, que me ensine o seu jeito, enquanto aprende o  meu. Quero que faça sentido, que seja proibido, mas que entre nós todos  não exista lei. Quero ser tudo que tem graça, que tem gosto e da pra  sentir. Quero o que mais me da vontade, e quero vontade pra prosseguir. Quero voar, mergulhar, morrer e matar a vontade de querer ♥ “ (Esteban Tavares)
Esteban Feelings $;
Autor: Ana Carolina Alves | Publicado: 2010-10-21T19:36:00-02:00

"O bom da vida é que podemos ser muito maiores do que um passado  qualquer. Podemos ser muito melhores do que aquilo que já fizemos.  Podemos. E o pior: sabemos. Eu tenho certeza que não to sozinho nessa.  E, por favor, não se assuste se isso fizer todo sentido pra você. E o  melhor? Só precisamos ser novos, precisamos ser novidade. Precisamos  viver o novo, esquecer o "de novo" .     (Esteban Tavares)
É, não é fácil ...
Autor: Ana Carolina Alves | Publicado: 2010-10-08T21:06:00-03:00

Atenção pessoal !   Este post dedico exclusivamente a minha amigas e companheiras pra todas as horas: Sú, Carol, Talita, Guta, Thay e Jã (sentimos a sua falta).Enfim ...  Só quem é fã de alguém sabe como é emocionante acompanhar passo de seu ídolo, segui-lono twitter, comentar suas fotos, participar de promoções e receber uma ligação... é eu recebi uma ligação de um de meus ídolos (era uma gravação, mas é emocionante igual, vai dizer que não! RUM @:). E o melhor de ser fã é poder compartilhar e contar tudo para os seus amigos! " Ah, hoje estou tão feliz recebi uma ligação do Fulano". É, é ótimo poder contar tudo pras amigas, afinal elas sempre te escutam, prestam atenção no que tu fala...    ¬¬

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UAHSUUAUSHAUHS $:Nota Importante: Deus obrigado por te me enviados amigas que me aturem (porque não é nadaaaaaaaaaaaa fácil).  ~~>  Eu amo vocês best's ♥Xoxo's: Aninha :*
@AninhaTizz em: Pianinho *-*
Autor: Ana Carolina Alves | Publicado: 2011-01-20T23:23:00-02:00

Pois é né galera... Férias.Férias, férias, férias... É a época que geralmente aproveitamos pra fazer tudo o que mais amamos. Bom, eu  tinha prometido a mim mesma que iria ler muito e jogar muito videogame HASHUAUHSUHASU $: Foi ai que surgiu uma nova ideia, a new diversão pra minhas tardes.  Eu, minha amiga querida Pamela (@Pamela_29) e meu maninho chato (@pedrotizz) resolvemos passar algumas tardes cantando juntos. E a Ana Carolina aqui não ia deixar passar em branco  a oportunidade de a Pamela ter um teclado... Aaaaah galera, sempre foi meu sonho ver alguém tocando "Pianinho" do meu mestre Esteban no teclado sabe. Ai foi que uma luzinha acendeu na cabeçinha dessa menina que vos fala e resolvemos gravar a música... já que meu irmão queria cantar, formou *-*Vou postar o vídeo do primeiro ensaio. E já vou avisar: não liguem pro meu cabelo, a minha voz é horrível, a gravação está  péssima e o audio atrasado. Mas vou resolvi colocar mesmo assim, sem mais, ponto  final e acabou. UAUHSAHUSH $;

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HUAUHSUHAUSUSH $: Ok, peoples me deixem ser feliz hihi $:Aguardem o video de "Pianinho" está pra chegar (fiquem tranquilos pq não sou que vai tocar teclado HUAHSUAUS )Até o próximo ensaio, 2Beijos@AninhaTizz *-*
Um verbo que se perdeu.
Autor: Ana Carolina Alves | Publicado: 2010-12-16T22:47:00-02:00

Normalmente fechamos os olhos para por em prática um maravilhoso verbo  da terceira conjugação: Dormir. Há algum tempo eu já não sei mas o que é  isso. Esqueci o que é dormir. Esqueci o que é “esquecer”, pois quando  fecho os olhos a primeira coisa que me foge é penumbra, só consigo  enxergar a sua imagem. Neste momento minhas palpebras se abrem  forçadamente por lágrimas doídas que rasgam os meus olhos e trazem  consigo as fortes lembranças dos momentos com você, das palavras com  gosto de desprezo saindo fortemente de seus lábios, palavras jogadas ao  vento e agarradas involuntariamente pelo meu coração. As lágrimas se vão  levando toda a reserva de H2O possível de meu corpo, e  enganadamente  também, as memórias de alegria guardadas por mim a sete chaves. E dor  que deveria ter sido diluída juntamente com a tempestade de meus olhos,  permanece. Permanece firme, forte e abstinente. Quando finalmente  consigo encontrar o meu sono perdido em meio a relatividade do tempo eu  ainda não posso me libertar, eu tenho sonhos e/ou pesadelos. Já nem sei  mais distingui-los. E nessas histórias de meu subconsciente só percebo a  existência de um único ser: você. Ouço o som de sua voz, sinto as sua  mãos entrelaças com as minhas e seus braços me envolvendo. Por dez  segundos eu consigo até sorrir. Até que em um instante já é a hora de  realizar outro terrível verbo: acordar. Quando abro os meus olhos,  marcados pelas experiências transtornantes da última noite, o que me  resta é uma fração de segundos até que eu me lembre que a vida real é  ainda mais cruel e que terei sim, que ouvir a sua voz e olhar pra você e  não poder te ter. Tenho que segurar as minha lágrimas que sem ter como  rasgar meus olhos, retornam ao  meu coração partido e por lá permanecem  até o sol se pôr e lua me fazer lembrar de você. Tudo recomeça. Assim  como o “durmo”, todos os meus verbos no presente se foram com  as minhas lágrimas, exceto um, com certeza o mais poderoso e irracional  de todos: “Amo”. E pra que eu aprenda a conjugar “dormir” outra vez, é necessário que eu consiga pronunciar: “Amei”. Eu Amei você $:Xoxo'sAninha $:
Até a luz do sol se apagar, enquanto houver ar pra respirar ♪
Autor: Ana Carolina Alves | Publicado: 2010-12-16T22:53:00-02:00

Hi *---*Saudades mil de vocês ++Hoje trago uma boa novissíma pra todos os fresnéticos e fresnéticas do meu Brazil $:Acabou de sair do forno o novo clipe da Fresno da música EU SEI. O lucas está uma graça e o Tavares me seduziu (como sempre né gente?) com aquela máscara do Jason. UHAUSHHUAS $:Vale a pena conferir:

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Repararam algo ? Lembram do cachorrinho do clipe "Desde quando você se foi"? Viram como ele cresceu?É uma graça não? *-*Parabéns pro Luringa, pros meninos da Fresno e pra todos que trabalharam no clipe, ficou demais ++Xoxo'sAninha :)
Cala a Boca Ana $:
Autor: Ana Carolina Alves | Publicado: 2010-10-01T22:02:00-03:00

Olá pessoas. Quanto tempo *-*A vida anda tão corrida que nem sobra tempo pra postar algo por aqui.Enfim, hoje vou falar do quanto é GRANDE o amor dos meu queridos amigos por mim. São muito queridinhos e criaram uma comunidade muito linda para mim no orkut HUHUASHU :BLegal é a targinha preta na minha boca HUAUHS $:Peguem o link ¬¬~~ > http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=106754647Tá, eu admito que falo um POUQUINHO de Fresno, Tavares, é só um pouquinho sabe ...Então galerinha participem da comu, ok?Mil Beijocas :*Aninha :B
Happy Birthday Carol +.+
Autor: Ana Carolina Alves | Publicado: 2010-10-03T11:44:00-03:00

CAAAAAAAAAAAAAAAAAAROL *---*Parabéns miinha Linda! Tudo de bom pra você. Amor rsrs, paz, saúde, árvorezinhas e muitos animes wiiiiiii õ/  UHAUHASHAS :BQue Deus te abençoe hoje e sempre minha Best (taah você não gosta disso).... minha  CaroLinda +.+Sempre pode contar comigo sempree Luigi (y' -> Carolzinha ti dolú muito, te amo pakas HUASUHAUHS :Bpareey :XTE AMO ♥ (mesmo você tendo pego o Tavares em sonho UHSUHAUS :B)
Funk Do Ronaldo
Autor: Os Caras De Pau | Publicado: 2011-06-27T19:05:00-07:00

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Minha singela homenagem a São Paulo, 461 anos!
Autor: Pri | Publicado: 2015-01-25T18:14:00-08:00

Confesso que faço planos de te trocar pelo Rio, mas quero deixar aqui registrado que eu te amo Sao Paulo, amo seu caos, amo sua gente, amo a infinidade de possibilidades que oferece, te amo em toda sua grandeza! E quando chegar o dia de partir, me despedirei com a música "estou casando mas o grande amor da minha vida é você!"   #ParabensSaoPaulo #SP #461anos 
I Believe I Can Fly
Autor: Pri | Publicado: 2012-04-26T22:20:00-07:00

Foram 3 meses de espera, muita desistência, mas finalmente consegui uma companheira valente que topasse a aventura, minha prima Ju, e mesmo assim tivemos obstáculos rs, mas passamos todos e eis que no dia 25 de janeiro aconteceu, pulamos a 12 mil pés de altura, e a mais 200 km por hora, foram 58 segundos de pura adrenalina e uma sensação impossível de descrever. São 8 minutos entre a queda livre e o planar com o paraquedas aberto até o chão, e vale cada um deles! Super recomendo, acho que pular de paraquedas deveria ser reivindicação médica, desestressa e revigora.

Salto de Paraquedas! O próximo será Asa-Delta....
Rita Lee mora ao lado - O Musical
Autor: Pri | Publicado: 2015-04-01T22:30:00-07:00

Sabe aquela coisa da procrastinação? eu abuso disso com relação a este blog, e sobre esta peça, bem, este post ta atrasado há pelo menos quatro meses.

Mas mesmo que a peça já tenha saído de São Paulo, ela segue em turnê pelo país e por isto ainda acho válido o post rs. 

A peça nos mostra trechos da trajetória da cantora Rita Lee, grande nome
do rock nacional.

A história é sobre a cantora, mas pode se dizer que é um verdadeiro
passeio pelo melhor da música brasileira. Rita surgiu e viveu ao lado de
grandes compositores e interpretes do cenário musical.

 A peça retrata o inicio de Rita ao
lado dos Mutantes, sua parceria com Gilberto Gil, fala da prisão de Rita em
plena ditadura militar, do AI-5,  do
discurso antológico de Caetano e seu " É proibido proibir", do exílio
de Chico, Caetano e Gil. Dos encontros de Rita com nomes do calibre de  Elis Regina, Tim Maia, Jorge Ben, Ney
Matogrosso, Gal Costa, João Gilberto.

Aliás, as interpretações de Ney e Elis,são arrepiantes e roubam a cena.

Além do recorte cultural na música e na história, ainda apreciamos um
pouco de dois nomes que fizeram história na televisão. A participação dos
Mutantes no programa de Ronie Von e da inesquecível Hebe Camargo.

Mel Lisboa não tem vozeirão, mas é afinada, dedicada e se segura muito bem a responsabilidade de representar nossa rainha do rock.

Rita Lee mora ao lado, vale
a pena pra quem é fã da cantora, ou pra qualquer um que aprecia a boa música .
Os Inclusos e Os Sisos : Teatro como fonte de informação e transformação.
Autor: Pri | Publicado: 2014-01-29T15:43:00-08:00

Os
Inclusos e os Sisos-Teatro de Mobilização pela Diversidade.

Projeto pioneiro e inovador!

Se
partirmos do principio que o acesso á informação deve ser um direito de
todos,  veremos que a realidade foge
muito disto, principalmente quando falamos em entretenimento e cultura, ela não
está acessível a todos e não estamos entrando na questão financeira e social,
estamos falando do quesito básico, de poder enxergar, ouvir e compreender o que
é oferecido.

O
projeto Os Inclusos e os Sisos tenta mudar isso 
de uma maneira inovadora e encantadora,  utiliza o teatro  como fonte de informação no sentido mais
puro, porque é o primeiro grupo teatral no país a disponibilizar diversas
medidas de acessibilidade simultaneamente em suas peças, tais como intérprete
de Libras, subtitulação eletrônica, audiodescrição das cenas, visitas ao
cenário e programas impressos em braile.

Fundado
em 2003 pela atriz Tatá Werneck e outros estudantes da UniRio, e supervisionada
pela Escola de Gente, ONG de Claudia Werneck, escritora dedicada na luta pela
inclusão social na arte, o grupo  usa a
linguagem teatral e do humor para provocar e despertar na platéia questões sérias como preconceito, diversidade e inclusão,
trazendo reflexões e expondo a dificuldade que temos em lidar com
qualquer tipo de diversidade, especialmente quando temos que conviver com elas.

O grupo já apresentou duas peças neste formato:
" Ninguém mais vai ser bonzinho" e " Um amigo diferente"  e o principal, todas as apresentações são
gratuitas.

Um grupo de teatro abordar um tema tão complexo em
suas peças, e oferecendo acessibilidade total ao seu conteúdo, consegue cumprir
com o papel fundamental de uma fonte de informação, que é transformar a
informação em conhecimento.

Assista ao vídeo e conheça um pouco mais sobre este projeto maravilhoso, criado pela genial e talentosíssima Tatá Werneck.

O grupo concorre ao premio Acessiblidade 2013 pela Escola de Teatro SP, vote lá.

http://www.spescoladeteatro.org.br/premio-acessibilidade/#artes
Gracias Chespirito
Autor: Pri | Publicado: 2014-11-28T22:46:00-08:00

Hoje todos tivemos uma triste noticia. Roberto Bolanos, o gênio por trás de Chaves e Chapolin, que conquista gerações de crianças no Brasil e na America Latina há decadas, faleceu, e infelizmente a noticia foi real, nada de fake, nada de apenas jogar água em um piripaque.
Pra se ter noção do quanto ele era querido e respeitado, primeiro, não vi uma única piadinha maldosa sobre ele no twitter, lugar que quando qualquer artista morre ( aliás, o artista nem precisa morrer de fato), ferve de comentários, tanto de homenagens e elogios, quanto de zoeira e da galera que não respeita nem este momento (essa gentalha). Todas as mensagens foram de lamento, e pesar.
Segundo, o facebook e twitter da Globo compartilhou  posts do SBT e deixou suas condolências, mais que atitude nobre, é o reconhecimento de um talento, onde a rivalidade ficou em segundo plano (pois é, pois é, pois é).
Já se foi o disco voador, as pessoas boas devem amar seus inimigos, e O material jornalístico produzido pelo Estadão é protegido por lei. Para compartilhar este conteúdo, utilize o link:http://cultura.estadao.com.br/noticias/televisao,relembre-as-melhores-frases-de-chaves,1599volta o cão arrependido com suas orelhas bem fartas, com um osso ruido e o rabo entre as patas. É outro gato!
Quantas foram as frases? os gestos? quem nunca se pegou fazendo qualquer tirada cujo a referencia seja o Chaves ou o Chapolin?
Já ri em tantos episódios de Chaves, pra mim os melhores são os que se passam fora do cenário tradicional, os da escola, na rua fora da vila, no restaurante, na casa do povo, principalmente do Nhonho e da Dona Clotilde. Já quis chorar em vários deles também, sempre que o humor baixava o tom, pra fazer a critica sutil e nos lembrar que Chaves era órfão, ou passava fome, ou morava num barril, e estas nuances dramáticas sempre vinham quando você menos esperava, no meio de uma piada, por isso o efeito era maior. Ah, e a vontade de conhecer Acapulco desde sempre.
E Chapolin? Já tirei a vala Pepe. Não contavam com a minha astucia. Sigam-me os bons. Meus movimentos são friamente calculados.
Confesso que já tive medo em alguns episódios de Chapolin, tinha o Tripa Seca, o Quase Nada, teve aquele episodio da Luva Negra, mas em minha defesa, alego que era criança, e foi numa epóca que Chapolin passava tarde da noite, tipo depois da Praça É Nossa, alguem lembra disso?
Pois é, e agora quem poderá nos defender?
Bolaños parte, mas sua obra única e encantadora, permanece viva nos corações dos milhões que conheceram e daqueles que ainda conhecerão.
Foi sem querer, querendo!
Gracias Chespirito!

#RipMestre e Obrigada.
Tudo novo de novo.
Autor: Pri | Publicado: 2012-08-15T20:50:00-07:00

15 de agosto, já foi dada a largada pro 2 semestre de 2012,
e avaliando e pondo na balança o primeiro, definitivamente o saldo foi muito positivo.

Acho que o que de melhor aconteceu no primeiro semestre de
2012 foi sem dúvidas as pessoas que conheci e as novas amizades que ganhei,
todas gratas surpresas.

Quem diria que no fatídico dia 15 de março, quando decidi ir
assistir ao piloto do Comédia MTV sozinha eu iria conhecer tantas pessoas
incríveis?

Eu fui aquele dia na MTV com o objetivo de me divertir,
conhecer a MTV, e poder finalmente ver Tatá Werneck ao vivo, e de quebra
Marcelo Adnet, Paulinho Serra e Dani Calabresa, só isto pra mim já estava valendo
muito.

Valeu mais do que imaginei, naquela noite conheci os malucos da Ka, Jhony,
Ari, Nani coisa mais linda, Fernanda, Jade, Thamires, nunca esperar tantas horas numa fila foi
tão gostoso e divertido, é uma pena que neste dia Ka, Jhony e Ari não
conseguiram entrar .

Depois disso, consegui ir outras vezes  no Comédia, dando um pulo ali, outra cá,
considerando que estou trabalhando no horário do programa, até que consegui ir
mais vezes do que podia imaginar, tive o momento sensacional em que consegui aleluia
finalmente gloria Senhor abraçar a Tatá, e numa dessas vezes conheci mais pessoas
incrivéis, Ju fofa e tímida,  dona Nat
que já ficou de casa, e dona Thai que passou perto, mas foi pra hotel rs.

E falo aqui só das pessoas que pude conhecer e abraçar,
ainda tem a galera virtual, mas que não vejo a hora de poder abraçar de verdade
como Gessi e Carol.

E não ficou só na MTV, com a Nat curti a virada cultural, e um dos shows mais fodas
de todos os tempos lindos da minha vida e pans, lá minha lista enriqueceu
mais um pouco, conhecemos o Dri e a Fabi.

A virada cultural ao lado deste trio vai ficar pra história,
e eu que até este dia nunca imaginei que em momentos assim pudesse se criar
amizades pra valer, felizmente paguei com a língua, duas semanas depois estava lá
eu e o Dri curtindo Franz em
 pleno Ipiranga, próximos planos agora é Curitiba.

Enfim, a melhor parte da vida de uma pessoa está nas suas amizades , e em 2012 posso afirmar que  tenho tido sorte neste quesito. ^-^

“ A gente não faz amigos, reconhece-os.”
Sobre Jesus Cristo Superstar - O Musical
Autor: Pri | Publicado: 2014-04-13T00:22:00-07:00

Pensa em um espetáculo incrível!!! Não entendo pq a igreja sempre implica quando este espetáculo é montado em algum lugar. É lindo! Aceitam bandas de rock, rap e heavy metall gospel, mas uma ópera rock não??? A história esta toda lá!!! Só que coreografada e cantada numa roupagem moderna!!! E isso é bom! Aliás me emocionou mais que inúmeros outros trabalhos contando sobre Cristo que já vi ao longo dos anos. Se puder assistam, vale muito a pena!!! #ficadica

Negra Li - Eu não sei como ama-lo

Igor Rickli - Getsemani
Mudei...
Autor: Déèh | Publicado: 2011-11-21T12:56:00-08:00

Tentei ser diferente por um minuto...Agradar a todos como queriam...
Tentei ser alguém que eu  não sou só pra ver as pessoas felizes, mas acabei percebendo que o meu sacrifício foi em vão. Percebi que não importa o quanto você faça por alguém, quando ocorrer um minimo erro esse alguém é o primeiro a te apontar e falar os seus defeitos. E as coisas boas que eu fiz? Elas simplesmente foram apagadas? Sumiram? Como pode?
Decidi então que a forma como ajo é de autoria minha e de mais ninguém! Faço o que tenho vontade e o que posso fazer até os limites permitidos, pois além de tudo tem que se ter um pouco de juízo, por menor que seja...
Meu jeito depende da forma com que me tratam, se me trata bem sou uma amiga doce e adorável, entretanto, se me trata mal não me responsabilizo pelos meus atos, esses que serão determinados pelo nível como sou tratada...
Mudei!
Penso que pra melhor, e se tiver ido pra pior não se preocupe com isso eu e mais ninguém sabe o que estou fazendo.
Se dou uma risada é porque ela é de verdade...
Se eu choro é porque meu coração já não aguenta mais e deixar liberar os sentimentos através dos olhos... Não minto pra agradar ninguém, não finjo pelo bem de mais ninguém, a não ser o meu próprio.
Egoísta? Talvez.
Boba? Nunca mais.
Nunca mais vou tratar com  muita emoção, quem apenas me trata como opção!
Reverência ao destino
Autor: Déèh | Publicado: 2011-11-25T23:50:00-08:00

Falar é completamente fácil, quando se tem palavras em mente que expressem sua opinião.

Difícil é expressar por gestos e atitudes o que realmente queremos dizer, o quanto queremos dizer, antes que a pessoa se vá.

Fácil é julgar pessoas que estão sendo expostas pelas circunstâncias.

Difícil é encontrar e refletir sobre os seus erros, ou tentar fazer diferente algo que já fez muito errado.

Fácil é ser colega, fazer companhia a alguém, dizer o que ele deseja ouvir.

Difícil é ser amigo para todas as horas e dizer sempre a verdade quando for preciso.

E com confiança no que diz.

Fácil é analisar a situação alheia e poder aconselhar sobre esta situação.

Difícil é vivenciar esta situação e saber o que fazer ou ter coragem pra fazer.

Fácil é demonstrar raiva e impaciência quando algo o deixa irritado.

Difícil é expressar o seu amor a alguém que realmente te conhece, te respeita e te entende.

E é assim que perdemos pessoas especiais.

Fácil é mentir aos quatro ventos o que tentamos camuflar.

Difícil é mentir para o nosso coração.

Fácil é ver o que queremos enxergar.

Difícil é saber que nos iludimos com o que achávamos ter visto.

Admitir que nos deixamos levar, mais uma vez, isso é difícil.

Fácil é dizer "oi" ou "como vai?"

Difícil é dizer "adeus", principalmente quando somos culpados pela partida de alguém de nossas vidas...

Fácil é abraçar, apertar as mãos, beijar de olhos fechados.

Difícil é sentir a energia que é transmitida. Aquela que toma conta do corpo como uma corrente elétrica quando tocamos a pessoa certa.

Fácil é querer ser amado.

Difícil é amar completamente só.

Amar de verdade, sem ter medo de viver, sem ter medo do depois. Amar e se entregar, e aprender a dar valor somente a quem te ama.

Fácil é ouvir a música que toca.

Difícil é ouvir a sua consciência, acenando o tempo todo, mostrando nossas escolhas erradas.

Fácil é ditar regras.

Difícil é seguí-las. Ter a noção exata de nossas próprias vidas, ao invés de ter noção das vidas dos outros.

Fácil é perguntar o que deseja saber.

Difícil é estar preparado para escutar esta resposta ou querer entender a resposta.

Fácil é chorar ou sorrir quando der vontade.

Difícil é sorrir com vontade de chorar ou chorar de rir, de alegria.

Fácil é dar um beijo.

Difícil é entregar a alma, sinceramente, por inteiro.

Fácil é sair com várias pessoas ao longo da vida.

Difícil é entender que pouquíssimas delas vão te aceitar como você é e te fazer feliz por inteiro.

Fácil é ocupar um lugar na caderneta telefônica.

Difícil é ocupar o coração de alguém, saber que se é realmente amado.

Fácil é sonhar todas as noites.

Difícil é lutar por um sonho.

Eterno, é tudo aquilo que dura uma fração de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata.

Carlos Drummond de Andrade
Adeus 2011...
Autor: Déèh | Publicado: 2011-12-21T14:55:00-08:00

Tanta coisa aconteceu ao longo desse ano... Coisas ruins e boas. Tristes e felizes.
Ao longo de um ano acontece diversas coisas:

Se conhece amigos, 
Amores...
Aprende-se a dar valor a certas coisas...
Tem sempre um pouco de tristeza e infelicidade, mas nada que não se possa levantar erguer a cabeça e seguir em frente rumo a um novo ano.
O coração as vezes palpita mais rápido por uma certa pessoa em especial, que muda a sua vida de uma hora para outra te trazendo alegria imediata...
Há aqueles momentos em que se sente um vazio dentro de nós, dai nos perguntamos "o que que eu to fazendo aqui?", mas nada que um tempinho refletindo, um bom filme e um pote de sorvete não cure. 

Durante 1 ano rimos e choramos mais vezes do que o esperado... ai você descobre que as lágrimas não se esgotam, como as vezes pensamos... 

Choramos por está triste, rimos até chorar... misturamos sentimentos, confundimos a nos mesmos sem saber. Somos felizes assim e nada e ninguém pode interferir nessa nossa confusão interna. O importante é ser feliz.

Não me arrependo de nada que fiz durante esse ano de 2011... foi um aprendizado, uma conquista e uma felicidade enorme, pois foi nesse ano que conheci pessoas incríveis, amigos de verdade que me fizeram ver que tudo sempre é possível, basta ter força de vontade e determinação para conseguir realizar seus feitos... Amigos que me fizeram ver que eu sou capaz de ir muito mais longe do que meu senso crítico imaginava. 

Amigos que levarei pra toda vida... ainda mais aqueles tipos de amigo implicante, que te perturba durante a aula, te morde, te bate, mas você o ama mais que tudo e sabe que é tudo brincadeirinha... rs'

Foi nesse ano também que meu coração sofreu calado, se apaixonou, ficou triste, feliz, enfim, passou por diversas mudanças... mas hoje eu digo:

QUE VENHA 2012, PORQUE 2011 JÁ DEU O QUE TINHA QUE DAR...