tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Universal Studios and Island of Adventure, 10th of December 2011
Autor: fredmalab | Publicado: 2011-12-10T21:28:00-08:00

Today is the fifth day of the trip. We left our hotel at 9 am, then we went to Universal. It have 2 park, Universal studios and Island of Adventure. We went to Universal studio first. Hollywood Rip Ride Rockit is our first ride. It is very fun! We played it twice in a roll. After that we went to Twister ride it out, it is very excited. It's seem like we are in a real situation. The tornado look so real and we also saw the cow flew away in front of our face. Then we went to the Revenge of the Mummy. It is the darkness indoor roller coaster. The special affect of the Mummy is so cool! It's look so real. After that we went to Men in black. We have to shoot the aliens. Then we went to The Simpson Ride. The Simpson family is so cute. The we went to Woody Woodpecker's Nuthouse Coaster. After we have a ride, we realize that it is for the smaller kids. At 1.00pm we went back to the meeting point. Then we move to Universal Island of adventure. Incredible Hulk coaster is our first ride. It's so scary at first, but after we tried it's not that scary as we thought. Doctor Doom's Fearfall is second ride. It's seem to be so scary because it went up so high, but to be honest after we have a ride it not scary AT ALL. Then we went  to Jurassic Park River Adventure. We have to ride along the river. We saw many kind of dinosaurs and we got all wet. After that we went to the Wizarding World of Harry Potter. It is a small town that look like the Harry Potter movie. It's have snow on the roof of every house in this town. The first ride in this town is called Dragon Challenge. It is like a Triwizard Tournament. We ride on a ferocious dragons that twist and loop in a high speed across the sky. After that we went to Harry Potter and Forbidden Journey. We have to wait in the line for about an hour. It was worth it. The ride in this place is really fantastic. We thought that it is the best ride ever. It is so exciting. Then we walked around the little land called Seuss Landing. It is a small cute little town, but most if the ride are for the small kids. After that we went to The amazing adventure of spider man. This is a 3-D animation with a ride, though the fight of the spider man against the aliens. We have dinner at Hard Rock cafe. It is a very cool place. We ate cheese burger with the refill soft drink. When we are all done we start to shop. We bought a lot of stuff. For example shirt, pins and doll. In our opinion we thought that Universal Studios and Island of Adventure is awesome. We have a lot of fun and excitement in this place. We wish that we can come back to this place again someday. This day is our best day of the trip. 
At the end we would like to say thank you to all the stuffs that made this trip happen. We will remember this day forever.
 
 
 
Thank you 
Thai Exchange Students 
Kuljira Sareechaitaweepong "BELL"
Kotchakorn Nakprasit "FAH"
Anund Ua-anantatanakul "GUANG"
Epcot Center, 7th of December, 2011
Autor: Terra Brasil | Publicado: 2011-12-08T06:06:00-08:00

Hello everybody,

Awesome and fantastic, these are words to describe the second day here in Orlando, Florida !
Our day started with a great breakfast at the hotel, after we went to Epcot. The whole group walked and enjoyed together that amazing place. In Epcot have a buildings  that  represent different countries so we learned a lot  about  others cultures.  We went to  nice rides like mission space  and Test track. We had a lot fun !  After all these attractions we finish the night with an amazing firework.
At this moment we are in the hotel very excited to go to the Magic Kingdom tomorrow!!
Thank you everybody !!!
We come back tomorow…

Felipe Madruga, Vitoria Nicolau , Lucas and Carol !
Estamos de volta!
Autor: Ricardo Aguiar | Publicado: 2016-11-07T05:22:00-08:00

Olá amigos, companheiros, seguidores e simpatizantes! Depois de muito tempo longe das lides redacionais, retorno a este blog, compartilhando assuntos que considero interessantes para nossa cidade de Pontal do Paraná, para nosso estado, nação e planeta. 

Peço desculpa a todos pela ausência e prometo não me afastar mais por tanto tempo assim.

Desde já, conto com a audiência e interação de todos.

Muito Obrigado
ROTARY PONTAL DO PARANÁ REALIZA TRADICIONAL JANTAR ÁRABE
Autor: Ricardo Aguiar | Publicado: 2016-11-27T14:06:00-08:00

Na última sexta-feira, 25/11,  o Rotary Club de Pontal do Paraná realizou seu tradicional jantar árabe. 

O evento é feito todos os anos e já faz parte dos grandes eventos sociais da cidade de Pontal do Paraná. Neste ano, como de costume a casa da amizade estava cheia, o jantar foi o maior sucesso!

Ricardo Aguiar se fez presente no evento, recebido o convite do jornalista e proprietário do Jornal Tribuna do Litoral, Carlos Mora.

O evento contou com a presença de representantes das mais diversas entidades da sociedade civil organizada, como a Maçonaria.

Ricardo, salientou que o evento foi um grande sucesso e ficou muito feliz em ter estado presente. Também aproveitou a oportunidade para agradecer o convite e a todos os rotarianos pelo sucesso do jantar e ao Presidente Mansur que foi o grande cozinheiro da noite.

Fonte: Assessoria Ricardo Aguiar. 
A IMPORTÂNCIA DOS CURSOS PROFISSIONALIZANTES
Autor: Ricardo Aguiar | Publicado: 2016-11-08T08:49:00-08:00

Os cursos
profissionalizantes têm ganhado destaque no mercado de trabalho devido à
qualidade de ensino aplicada durante um período muito curto. Quando o assunto é
voltado para a educação, muitas pessoas apresentam interesses em comum pelo
fato de buscarem conhecimento para se diferenciar em sua área, devido a isto, a
escolha pelos cursos profissionalizantes tem se tornado um ponto muito positivo
para ser adicionado no currículo.

Como esses cursos
não apresentam pré-requisitos para serem feitos, só é preciso ter interesse e
disponibilidade para estar realizando o processo. Todo o conhecimento é
bem-vindo, e sendo proveniente de uma instituição de qualidade e conceituada, é
melhor ainda.

A educação possui
um papel imprescindível na vida dos cidadãos, e pensando nisso, diversos órgãos
governamentais têm apresentado feedbacks sobre o desenvolvimento educacional em
vários países. Para quem não possui condições que cursar uma faculdade
particular, os cursos profissionalizantes são de extrema importância para
preparar os indivíduos para o mercado de trabalho diante de um mundo
globalizado.

O Banco Mundial tem influenciado frequentemente a sociedade, sobre a importância dos cursos
profissionalizantes na vida das pessoas que buscam focar em uma área específica
e possuem muito interesse em disputar vagas cobiçadas no mercado. Além desses
cursos oferecerem educação de ponta, as matérias fornecidas estão sempre
atualizadas, contextualizadas e de acordo com a linguagem de mercado.

Com a inserção de
inovações tecnológicas na sociedade contemporânea, é preciso sempre estar
atento às novidades e lançamentos, pois a interação sobre novos assuntos pode
ser um grande diferencial na hora da entrevista de emprego. Querer alcançar o
emprego dos sonhos é uma iniciativa indispensável, mas é preciso manter o pé no
chão.

O mercado de
trabalho sofre constantes oscilações, e cada vez mais é preciso aprender
ferramentas novas e estar por dentro das informações que giram em torno da
bolha mercadológica.

Os cursos técnicos
e cursos profissionalizantes estão presentes em todo o território brasileiro
devido à necessidade de suprir uma demanda intensiva sobre a mão de obra qualificada.
Muitas empresas dão prioridade para admissão de pessoas que apresentam selos de
certificação profissional, pelo fato de estarem preparadas para lidar com
serviços específicos.

O fato de o mercado
educacional ser fundamentado em uma heteronômica cultura, faz com que haja
diversas vagas para múltiplos perfis, só é preciso ter força de vontade e uma
boa bagagem cultural. Nesse cenário, a educação técnica ganha espaço e destaque
por preparar o profissional para uma necessidade específica do mercado interno,
fazendo com que o indivíduo esteja preparado para encarar a realidade local da
corporação.

Está com dúvida sobre algum
procedimento dos cursos profissionalizantes? Entre em contato conosco através
do número (41) 3458-1598 | 9541-4407
Ricardo Aguiar encontra Governador Beto Richa no Norte Pioneiro
Autor: Ricardo Aguiar | Publicado: 2013-05-01T16:15:00-07:00

Na ultima quinta-feira, dia 25, Ricardo Aguiar foi convidado para participar da Comitiva do Ministro da Pesca e Aquicultura, Senador Marcelo Crivela, que visitou o Norte Pioneiro. Na oportunidade, aproveitou e conversou com o Governador Beto Richa sobre a criação de APLs no Litoral e no Norte Pioneiro. 

O Governador apoiou as criações destes APLs, além de garantir que tanto os municípios do Litoral quanto as cidades do Norte Pioneiro, terão um salto no desenvolvimento nos próximos meses. O Litoral pela implantação do complexo portuário de Pontal do Paraná e os municípios do Norte Pioneiro através do Centro Tecnológico de Jacarezinho. Beto Richa, ainda salientou que o Paraná como um estado pujante e em pleno crescimento precisa da força e da coragem de jovens na política.

 Na oportunidade, Ricardo aproveitou para conversa com o Secretário de Desenvolvimento Urbano do Paraná, Dep. Ratinho Jr., na rápida conversa foi tocado em assuntos importantes como o Plano Diretor de Pontal do Paraná e política de financiamento para obras de infraestrutura para os municípios.
Terça-feira de agenda intensa em Curitiba
Autor: Ricardo Aguiar | Publicado: 2016-11-22T14:31:00-08:00

Ricardo Aguiar juntamente com o jornalista Carlos Mora, estiveram na capital do Estado realizando diversas visitas há vários departamentos estaduais e amigos,

O primeiro encontro, logo pela manhã, foi com o Presidente do Instituto Teotônio Vilela, Sr. Marcello Richa. A reunião foi pautada por diversos assuntos relativos ao próprio Partido PSDB e ao encontro de Prefeitos (as) e Vice-prefeitos (as) eleitos que acontecerá na próxima semana na cidade de Foz do Iguaçu.

 

Em seguida, juntamente com Marcello Richa, Ricardo e Carlos Mora estiveram com a Primeira Dama do Paraná e Secretária Estadual da Família, Sra. Fernanda Richa, para um bate papo, onde tratou-se assuntos corriqueiros do dia-a-dia e alguns assuntos pertinentes ao novo governo municipal que iniciará dia 1º de janeiro.

Durante a tarde, a agenda concentrou-se na Casa Civil, cujo assunto foi pautado no evento que ocorrerá em Foz do Iguaçu e questões relacionadas a estruturação política. E para fechar o dia, Ricardo Aguiar e Carlos Mora encontraram com o vice-prefeito eleito de Curitiba Eduardo Pimentel, para parabeniza-lo pela vitória e para iniciar uma conversa sobre um projeto de parceria / sinergia entre Pontal do Paraná e Curitiba.

Após o fechamento da agenda do dia, Ricardo Aguiar ressaltou que é muito gratificante ser recebido de portas abertas nos mais diversos órgãos públicos estadual e municipal em Curitiba, por pessoas simples, humildes e que demonstram carinho por Pontal do Paraná e por todo o estado do Paraná.
Pense antes de jogar fora
Autor: Ricardo Aguiar | Publicado: 2013-05-06T11:29:00-07:00

No Brasil, cada habitante gera em média 1,1 kg de resíduos por dia. O que fazer com ele? Pensando em conscientizar a população, o Ministério do Meio Ambiente (MMA) elaborou folheto chamando a atenção para o princípio dos 3R (reduzir, reutilizar e reciclar). Trata-se de um conjunto de atitudes relacionadas aos hábitos de consumo que ajudam a poupar os recursos naturais, gerar menos resíduos e minimizar seu impacto sobre o meio ambiente, além de promover a geração de trabalho e renda.

“Foi um trabalho de equipe.Tentamos resumir ao máximo o número de informações que iríamos disponibilizar naquela pequena publicação. Fomos desde a rota do lixo até a coleta seletiva”, afirma o gerente do Departamento de Ambiente Urbano do MMA, Saburo Takahashi.

Segundo o folheto, os 3Rs também são objetivos da Política Nacional de Resíduos Sólidos (PNRS) que prevê a extinção dos lixões até 2014. A Lei 12.305/2010, regulamenta a questão, abre caminho para que a população brasileira possa se desenvolver ainda mais e conseguir superar grandes desafios como os problemas ambientais, sociais e econômicos decorrentes do manejo inadequado dos resíduos sólidos.

Recomendações - Para atingir esses objetivos, bastam atitudes simples que podem ser adotadas no dia a dia da população. Adquirir sempre produtos mais duráveis, por exemplo, procurar aqueles que utilizem menos embalagens, evitar sacos plásticos, comprar o suficiente para o consumo, aproveitar tudo o que puder dos alimentos, colocar no prato só o que for comer, além de reformar e conservar objetos.

De acordo com a PNRS, a reutilização é o aproveitamento de resíduos sólidos antes da sua transformação biológica, física ou físico-química. Isso significa utilizar frente e verso do papel, usar cartuchos de impressora recarregáveis, reaproveitar vidros de geleia, maionesen e outros alimentos, doar materiais como roupas e objetos para instituições. E, por fim, a reciclagem que trata do processo de transformação dos resíduos sólidos em insumos e novos produtos.

Para se ter uma ideia, no Brasil, 13% dos resíduos sólidos urbanos passam pelos processos de reciclagem, inclusive por compostagem. Atualmente são reciclados papel de escritório (28%); papel ondulado (70%); plásticos (19%); latas de alumínio (98%), latas de aço (49%), vidro (47%); pneus (92%), embalagens longa vida (25%), resíduo sólido orgânico urbano (4% por compostagem) e garrafas PET (56%).

A PNRS estimula os municípios a adotar a coleta seletiva e destaca que os municípios devem priorizar a participação dos catadores de materiais recicláveis e as ações de educação ambiental. Com isso, é possível aumentar o índice de coleta seletiva e de reciclagem, e reduzir a quantidade de resíduos despejados nos aterros sanitários. (Fonte: MMA)
REALIZADA MAIS UMA AUDIÊNCIA PÚBLICA DO PLANO DIRETOR DE PONTAL DO PARANÁ
Autor: Ricardo Aguiar | Publicado: 2016-12-06T13:23:00-08:00

Durante a tarde de ontem, foi realizada mais uma etapa/audiência pública do Plano Diretor de Pontal do Paraná. Desta vez, a Audiência ocorreu na comunidade da Ilha do Maciel.

Esta etapa foi conduzida pelo servidor municipal Luiz Carlos Krezinski e teve a participação maciça da população residente do local.

Estive, juntamente com o Prefeito Eleito Marcos Fioravanti (Casquinha), Vice-prefeito eleito Fabio de Oliveira, vereadores eleitos e reeleitos e demais integrantes da equipe de transição, acompanhando esta importante etapa.

Gostaria de afirmar que o Plano Diretor é de extrema importância para o desenvolvimento de Pontal do Paraná e para o ordenamento urbano. 
Centro Educacional A&Z / Uninter Pontal do Parana juntamente com o CRA promoveram o café com fala
Autor: Ricardo Aguiar | Publicado: 2016-11-07T05:41:00-08:00

O evento Café com Fala foi uma iniciativa do Conselho Regional de Administração juntamente com o Centro Educacional A&Z / Uninter Pontal do Paraná, onde reuniu os vereadores, prefeito e vice- prefeitos eleitos de Pontal do Paraná para um café de manhã juntamente com uma palestra sobre os desafios da administração pública irá enfrentar nos próximos 4 anos.

O Café com Fala foi um sucesso. Estiveram presente a maioria dos vereadores eleitos juntamente com o Prefeito eleito Marcos Fioravanti e seu vice Fábio de Oliveira.

O Evento passou a ser um marco na história do Centro Educacional A&Z e de Pontal do Paraná. Uma semente foi plantada!

Aproveito a oportunidade de agradecer o CRA, seu delegado Marcelo José Cardozo Dias e aos palestrantes Armando Romero, Vinicius e ao Prof Sebastião Cavalcanti Neto. Meu mais sincero muito obrigado! Pontal do Paraná agradece a todos!
PSICOMOTRICIDADE E EDUCAÇÃO FÍSICA: CADA UM NO SEU QUADRADO, MAS NA INCLUSÃO, O MUNDO É REDONDO
Autor: Jacira da Costa | Publicado: 2016-01-26T06:49:00-08:00

PSICOMOTRICIDADE E EDUCAÇÃO FÍSICA: CADA UM NO SEU QUADRADO, MAS NA
INCLUSÃO, O MUNDO É REDONDO.

Por Jacira C.
da Costa.

 

         Durante
as atividades de Educação Física, o que se predomina são atividades que possuem
objetos redondos ou as que giram tais como bambolês, cordas e bolas. E dentre
as atividades o que mais as crianças preferem está o futebol. Afinal, o Brasil
é conhecido como o país do futebol. Você já deve ter se perguntado, o porquê da
grande atração das crianças pela bola, ou seja, pelas coisas redondas ou que
giram, como outro exemplo: Bambolê. De uma maneira geral, o mundo é redondo.
Contudo, podemos ver o mundo nas mais variadas formas ou “disformas”, cores e
lados: Quadrado, retângulo, losango, trapézio, pentágono, etc. Geralmente, as
crianças, desde bebês são fascinados e atraídos pelas bolas, seja ela de
qualquer cor. Quanto aos movimentos associados ao uso desses objetos, citamos:
o chutar e o arremessar.  Com ela, se
podem desenvolver diversas funções psicomotoras como coordenação motora fina
(habilidade e destreza) e/ou óculo-manual, lateralização, tônus (força
muscular), orientação espaço-temporal, o que inclui o ritmo.

 

 

Foto by Vygotsky (By Educação como prática da liberdade)

Brincando de peão (Foto Turma da Mônica - Domínio Público)

 

         Nos primeiros
meses de vida podemos observar certos movimentos em uma simples brincadeira de
dar e receber (ir e voltar), cujo jogo simbólico é significativo (Presença e
ausência do outro) e que foi definido por Freud como “Fort-da”.  Dentro de um determinado contexto
sociocultural, a ideia do jogo do Fort-da (Freud) se encontraria inserida no
momento da sensibilização a inclusão seja a criança deficiente ou não
deficiente. E diante de uma grande diversidade as crianças podem ser altas e baixas, loiras e morenas, gordas e magras,
cegas, surdas, cadeirantes, autistas, etc. Algumas nasceram em lares bem
estruturados com pai, mãe e irmãos (ãs), onde todos foram alfabetizados e são
leitores. Já em outras, não. Por isso, é importante saber respeitar o ritmo de
cada criança e preparar estratégias de ensino que privilegiem as atividades
diferenciadas. Porque a partir do ato de dar e receber quando se tem a participação
do outro, já se tem a presença do jogo, pois é a partir desse, é que se inicia
o processo de relação social, ou seja, as primeiras relações sociais com a mãe/pai/cuidadora,
com a família, com a escola, com a vida. E assim, respeitando os
individualismos e as individualidades, as presenças e ausências, a maturidade, os
limites. E aí, topa uma partida de futebol? Vamos brincar de roda?

 

*

*

 

 *Fotos de domínio público.

 

ASSISTA O VIDEO:

"A BOLA DA INCLUSÃO - EDUCAÇÃO ESPECIAL" E INCLUSÃO

 
Direitos autorais do texto são reservados.
Autor: Jacira da Costa | Publicado: 2015-07-05T18:59:00-07:00

Conceito (Esquema) e
Consciência Corporal (Imagem)

                                                                           Por
Jacira C. da Costa

           Desde pequenos, meninos e
meninas têm a necessidade e a capacidade de se moverem.  Contudo, qualquer pessoa que esteja em contato
com estes, que conviva com eles, não precisará de muitos argumentos para convencer-se
de que esta postura, contrária à quietude, é uma realidade. Mas ao mesmo tempo,
há uma grande preocupação quando há perguntas como: O seu filho é uma criança
que costuma cair sempre ao andar ou ao correr? Costuma esbarrar em coisas/
objetos/ móveis? Para que o seu filho adquira a aprendizagem de se deslocar e
explorar o seu entorno com autonomia é importante que desenvolva alguns
aspectos dentre eles a imagem corporal ou consciência corporal e o esquema
corporal ou conceito corporal. Nesse sentido, a imagem corporal seria como a
criança consegue ter a representação do seu próprio corpo. O conceito corporal
estaria relacionado ao conhecer e nomear as partes do seu corpo e entender para
que servem.

 

          A imagem corporal está relacionado em como a criança consegue ter a representação do seu próprio corpo

           Se levarmos em conta que
os processos sensoriais e perceptivos recolhem um conjunto de estímulos que
surgem tanto do organismo como do mundo exterior, isso permitirá que a criança
tome consciência de seu próprio corpo e do meio ambiente. Tomar consciência de
seu próprio corpo e do meio ambiente não quer dizer outra coisa senão
enriquecer um conjunto de estruturas mentais que vão se construindo graças às
informações sensoriais recebidas e às relações que vão se estabelecendo entre
estas e as que foram armazenadas na memória. Assim, os sentidos constituem a
via por meio pelo qual a criança toma consciência das capacidades de seu
próprio corpo, de suas possibilidades e de seus limites, além da percepção das
características do meio ambiente e da própria situação que lhe permitirão responder,
prevenir ou solucionar um possível problema psicomotor.

 

O esquema corporal estaria relacionado ao conhecer e nomear as partes do seu corpo e entender para que servem.

 

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

 

FERREIRA, Carlos A. de Mattos & THOMPSON. Rita. Imagem e Esquema Corporal. São Paulo: Lovise, 2002.

 

LLEIXÀ, Teresa A. A Educação Física de 3 a 8 anos. 7º ed. Porto Alegre: Artmed, 2002.

 

Fontes fotos: Domínio público.

 

 

 

 
Comandos Industriais
Autor: WRJ Elétrica | Publicado: 2012-07-13T08:11:00-07:00

A WRJ Elétrica agora está trabalhando com Comandos Industriais.

Instalação e manutenção 

Dimensionamento de contatores

Relés, fusíveis e condutores.

Trabalhando bem como o princípio de

funcionamento, ligações e identificação das partes constituintes dos motores elétricos monofásicos e
trifásicos. e entre outros.
Formas Vivas Elétricas
Autor: WRJ Elétrica | Publicado: 2015-06-02T17:36:00-07:00

Pesquisadores dos Estados Unidos encontraram uma forma de vida diferente de tudo o que já foi visto na Terra. Trata-se de bactérias extraordinárias que usam a energia em sua forma mais pura e são capazes de respirar elétrons. Estas espécies vivas estão por todos os lados e são formadas por células que se alimentam de energia elétrica.De acordo com os pesquisadores, as bactérias podem sobreviver a partir de uma grande variedade de fontes de energia, mas até agora nenhuma bactéria que pudesse sobreviver com energia havia sido encontrada. Chamadas de “bactérias elétricas”, estes seres utilizam elétrons colhidos de pedras e metais da natureza para sobreviver.Os biólogos estão mostrando que as bactérias também podem excretar eletricidade. Para o pesquisador Kenneth Nealson, da Universidade do Sul da Califórnia, em Los Angeles, essa descoberta não é uma surpresa completa. Ele afirma que muitos seres vivos utilizam elétrons nas moléculas transportadas através das células para gerar energia.A descoberta de bactérias elétricas mostra que algumas formas mais básicas de vida podem acabar com a necessidade de açúcar para gerar energia, e que a sobrevivência pode estar ligada também à oferta de energia pura de elétrons vindos de superfícies minerais.Uma segunda fase da pesquisa da Universidade do Sul da Califórnia consiste em manter as bactérias diretamente em eletrodos, mantendo-as vivas com eletricidade e nada mais. De acordo com os pesquisadores, é provável que existam, ao menos, oito tipos diferentes de bactérias que consomem eletricidade.
WRJ Elétrica
Autor: WRJ Elétrica | Publicado: 2012-12-18T05:00:00-08:00

Promoções da wrj elétrica
Estamos com um super desconto na área de segurança eletrônica, desconto para tornar seu imóvel um local mais seguro, garantindo tranquilidade para você e sua família. Algo indispensável no dia-a-dia e, principalmente, agora no período de veraneio, quando as pessoas se mudam para as casas de praias e deixam suas residências desocupadas.

PORTÃO AUTOMÁTICO ROSSI DZ NANO TURBO, motor com ¼ de HP + 3m de cremalheira + 2 controles por R$ 450,00.CERCA ELÉTRICA residencial a partir de R$9,00m + valor Referente a central desejada.CERCA ELÉTRICA SEMI INDUSTRIAL a partir de  R$14,99m + valor Referente a central desejada.Kit CFTV com 04 câmeras infra vermelho1/3 chip set SONY + DVR stand alone de 04 canais visualização das imagens em tempo real e recurso de acesso remoto, com até 80 metros de cabo + 01 fonte de 02AH e instalação inclusa.Por apenas R$1.750,00 .Obs Permite o acesso remoto via Browser Interne Explorer e celulares Android, Iphone e Tablet's, necessitando para isso de configuração de acesso, não incluso neste kit ou seja deve ser contratado a parte. Entre Em Contato Conosco e consulte outros valores.
WRJ Elétrica
Autor: WRJ Elétrica | Publicado: 2012-04-18T09:34:00-07:00

A WRJ Elétrica é uma empresa nova no mercado, ágil, flexível e transparente para fidelizar  e atender as necessidades requisitadas pelos seus clientes.

A empresa tem residências e comércios como seus atuais clientes, e indústrias como futuros potenciais.

Atualmente a WRJ Elétrica presta serviços na área de instalações prediais/residenciais/comerciais, comandos elétricos e segurança eletrônica.

Temos como missão oferecer serviços de instalação e manutenção elétrica com base nas normas de segurança, atuando na área comercial, residencial e predial de pequeno e médio porte a nível regional, visando à alta qualidade do serviço prestado.

Nossos valores e princípios:

·         Segurança

·         Ética profissional

·         Pontualidade

Usar equipamentos que estão de acordo com as normas da NR-10, jamais colocando em risco a vida de outrem, prezando sempre pela pontualidade tanto no início como no decorrer do serviço.

Contatos:     José Renato 8774-1843

                    Wellington 8887-1241

                  

E-mail:  wrj.eletrica@hotmail.com
Tratamento Ortodôntico
Autor: WELLINGTON LISBOA | Publicado: 2011-12-07T08:39:00-08:00

O que é Ortodontia?

Ortodontia é o ramo da odontologia especializado no diagnostico, prevenção e tratamento das irregularidades dentais e faciais. O termo técnico para estes problemas é “má-oclusão”, que significa uma relação de contato incorreta entre os dentes superiores e inferiores.

A ortodontia visa a harmonia entre dentes, lábios e ossos maxilares, proporcionando um equilíbrio facial adequado.

Quando procurar um especialista em Ortodontia?

Um especialista em Ortodontia deve ser procurado a partir da dentição de leite completa ou em qualquer fase da vida adulta. A partir dos 4 anos já é possível detectar problemas na mordida e iniciar um tratamento com técnicas próprias para a idade. Nesta idade, é comum observarmos problemas relacionados à respiração bucal, hábito de chupar dedo ou chupeta, interposição da língua (falar projetando a língua para fora ou interpor a língua no meio dos dentes durante a deglutição).

O exame precoce de uma criança permite que o ortodontista avalie e detecte possíveis problemas ortodônticos ou ortopédicos (esqueléticos) e possa planejar algum tratamento, se necessário.

A Ortodontia pode tratar pacientes adultos?

No passado, o tratamento ortodôntico estava associado às crianças. Entretanto, o processo básico que envolve a movimentação dos dentes é o mesmo em qualquer idade e com isso, os adultos também podem se beneficiar com o tratamento.

Por que buscar um correto alinhamento dos dentes?

Considerando o contato adequado entre os dentes superiores e inferiores, o correto posicionamento dos dentes contribui para uma melhor mastigação.

Dentes mal posicionados ou que não se encaixam direito são difíceis de conservar limpos e conseqüentemente, estão mais suscetíveis a ocorrência de caries, doenças da gengiva e perda dentária. Eles também causam uma sobrecarga nos músculos da mastigação, o que pode acarretar dores de cabeça, dores na região dos ombros, costas, pescoço e ouvido.

A autoestima de uma pessoa freqüentemente melhora à medida em que os dentes, lábios e face são conduzidos a uma harmonia. Neste caso, o tratamento ortodôntico pode beneficiar o sucesso social, profissional, bem como melhorar a atitude geral de uma pessoa em relação à vida.

Qual o tempo de duração de um tratamento ortodôntico?

Para cada paciente, construímos um plano de tratamento de acordo com o diagnóstico, o tipo de tratamento envolvido e a sua cooperação no processo. Em alguns casos, o tratamento poderá terminar antes do prazo previsto e em outros, poderá levar mais tempo para a finalização.

O que acontece se problemas ortodônticos não forem tratados?

Dentes mal posicionados podem facilitar o aparecimento de cáries e de doenças periodentais (perda de osso em volta dos dentes) devido á dificuldade de higienizar os dentes quando eles não estão bem alinhados. Dentes protuídos (dentes para frente) são mais suscetíveis a traumas e fraturas.

Dentes desalinhados podem prejudicar a autoestima do individuo. Dores musculares, dores na face e outros problemas funcionais podem ocorrer devido à falta de tratamento ortodôntico.
Off4Fit 2.1
Autor: WELLINGTON LISBOA | Publicado: 2011-12-11T10:04:00-08:00

Aprenda a cuidar da sua saúde no dia a dia em frente ao computador com esta personal trainer virtual.

E, para saber quanto tempo falta para você realizar os próximos exercícios do dia, o programa exibe um pequeno mostrador discreto no canto direito inferior da tela. Além disso, ele também traz um ícone que fica localizado na Barra de sistema e mostra um relógio sempre atualizado sobre os seus próximos movimentos. Para definir configurações adicionais, clique nesse ícone e faça as alterações necessárias.

DOWNLOAD
MENOPAUSA... CLIMATÉRIO...
Autor: WELLINGTON LISBOA | Publicado: 2011-12-07T08:46:00-08:00

Fique sabendo! A menopausa é mais uma fase na vida da mulher a que estão associados vários tabus, a começar pelos conceitos de climatério e de menopausa que são bastante confundidos. A menopausa corresponde à última menstruação e só é confirmada quando a mulher fica no mínimo um ano sem menstruar e acontece geralmente em torno dos 48 aos 50 anos de idade.

Quando ocorre antes dos 40 anos, a menopausa é considerada precoce e, após os 55, tardia. O climatério não é uma doença e sim uma fase natural da vida da mulher que compreende a transição do período fértil para o não reprodutivo.É caracterizado por uma série de sintomas físicos e emocionais causados pela diminuição dos hormônios sexuais produzidos pelos ovários, o estrogênio, principal hormônio feminino. Muitas mulheres passam por esta fase sem queixas ou necessidade de medicamentos. Outras têm sintomas que variam na sua diversidade e intensidade.A fase crítica do período que antecede a menopausa dura de um a dois anos tendo como principais sintomas: ondas de calor, menstruações irregulares, palpitações, suores intensos, alterações de humor, depressão, piora da qualidade do sono, secura e coceira vaginal, diminuição do tamanho das mamas, elasticidade da pele e do desejo sexual, além do aumento do risco de doenças cardiovasculares e osteoporose, dentre outros.o entanto, é fundamental que haja um acompanhamento sistemático em todos os casos, visando à promoção da saúde, o diagnóstico precoce, o tratamento imediato dos agravos e a prevenção de danos.Vale lembrar que mulheres que se exercitam, que tiveram uma alimentação saudável durante a vida, tendem a passar o climatério e a menopausa numa condição bem mais confortável. Por isso, previna-se e mantenha hábitos saudáveis! 
Doenças Periodontais
Autor: WELLINGTON LISBOA | Publicado: 2011-12-07T08:40:00-08:00

A Periodontia é a especialidade da Odontologia que previne e trata das doenças dos tecidos de proteção e sustentação do dente, ou seja, da gengiva, ossos e ligamentos que circundam os dentes. Dependendo da gravidade do problema periodontal, ele pode ser classificado em: Gengivite: é a doença que se limita à gengiva, a qual inflama devido à presença de placa bacteriana que se forma ao redor dos dentes e da gengiva.Periodontite: é a doença que atinge os tecidos de sustentação dos dentes. Nesta doença o osso vai sendo reabsorvido devido à infecção. O tratamento deverá ser feito pelo dentista. No caso da gengivite, a profilaxia (limpeza), a escovação e o uso de fio/fita dental regulares regridem a doença. No caso da periodontite, deverá ser feito um tratamento mais profundo como a raspagem, e em alguns casos, dependendo da gravidade, poderá ser necessário tratamento cirúrgico. Deverá haver um controle rigoroso de limpeza, tanto pelo dentista quanto pelo paciente, através da escovação e o uso do fio/fita dental.Prevenir a doença periodontal é fácil. Basta ter uma escovação efetiva e regular, e usar diariamente o fio/fita dental. As visitas regulares ao dentista de no máximo 6 em 6 meses ajudarão a prevenir essas e todas as outras doenças da boca.
Corrimento Vaginal
Autor: WELLINGTON LISBOA | Publicado: 2011-12-07T08:44:00-08:00

Corrimento Vaginal ou Leucorréia é o nome dado a algumas doenças que acometem a mulher desde cedo em sua vida. O corrimento vaginal é uma inflamação dos tecidos vaginais que passam a produzir secreção anormal. O sintoma mais evidente da secreção vaginal anormal é o surgimento de muco em grandes quantidades ou com odor intenso, além da presença de dor ou moléstia vaginal e prurido. As características são diferenciadas em função da origem da inflamação: infecção por cândida, bacteriana, herpética, pólipos cervicais, câncer ou sífilis. 

Os Tipos de Secreções da MulherA mulher possui uma secreção que se modifica conforme o ciclo menstrual. No meio do ciclo observa-se uma secreção mais gelatinosa, que corresponde à época da ovulação. Antes da menstruação ela se torna mais leitosa e espessa e corresponde ao aumento da fase pré-menstrual. Essas secreções são cíclicas, se mantém de uma maneira única, mas quando começa a acontecer uma irritação, as bactérias, que são habitantes costumeiras das áreas úmidas, se prevalecem dessa situação.
O que é a TPM
Autor: WELLINGTON LISBOA | Publicado: 2011-12-07T08:45:00-08:00

A TPM, Tensão Pré Menstrual é um desequilíbrio orgânico que atinge cerca de 75% das mulheres entre 20 e 45 anos e geralmente se manifesta nos dias que antecedem o período menstrual. É um conjunto de sintomas físicos e emocionais que costuma ser mais intenso de 3 a 5 dias antes da menstruação, podendo ocorrer até 15 dias antes. Durante o período que antecede a menstruação, a mulher pode sentir alguns desconfortos que caracterizam a tensão pré-menstrual (a famosa TPM), tais como:Fadiga, dores de cabeça e nas mamas, insônia, cólicas, inchaço nos pés e nas mãos, irritabilidade, desânimo, ansiedade e depressão entre outros.Todos esses sintomas, sempre foram atribuídos a oscilações hormonais que acontecem durante o ciclo menstrual. As alterações hormonais explicam também os desagradáveis sintomas físicos, como o significativo aumento na retenção de líquidos. É por isso que você fica toda inchada, principalmente nas pernas, mamas e abdômen.
eSkeletons
Autor: WELLINGTON LISBOA | Publicado: 2011-12-11T10:12:00-08:00

Você conhece todos os ossos do seu corpo? Dificilmente a resposta para essa pergunta é positiva, normalmente as pessoas costumam conhecer os principais ossos como o fêmur, a clavícula, o crânio e poucos mais.

Pensando nisso, o departamento de antropologia da Universidade do Texas em Austin criou o eSkeletons, um serviço online no qual você pode navegar livremente pelo esqueleto humano e ver imagens reais de todos os ossos do corpo!

Muito mais do que isso, o eSkeletons é um projeto realmente antropológico, pois reúne o esqueleto de mais doze animais (todos primatas), dentre eles o gorila, o orangotango e o lêmure. Você pode ver detalhes sobre cada osso, sua estrutura, para que serve, e muito mais. Compare as espécies!

ACESSE
Clareamento Dental a Laser
Autor: WELLINGTON LISBOA | Publicado: 2011-12-07T08:39:00-08:00

O Clareamento Dental a Laser é um tratamento moderno, rápido e eficiente, que irá clarear seus dentes.

Como é feito:

Um gel de alta concentração é aplicado na superfície externa dos dentes, e sobre esse gel, com a ajuda de um aparelho, é aplicado o laser. Esse processo ativa a liberação de moléculas de oxigênio, promovendo o clareamento de forma rápida.

É feito em um período de tempo curtíssimo, na maioria dos casos na primeira consulta.

Vantagens:

É um tratamento seguro;Rápido, eficaz e duradouro;Não dói;Apresenta maior custo-benefício que o tratamento tradicional.

Por que fazer:

Dentes brancos dão à fisionomia um aspecto mais saudável e bonito. O Clareamento Dental a Laser irá deixar seus dentes mais brancos em pouco tempo, dando um aspecto saudável e de bem-estar.

Quem pode fazer:

O clareamento varia de acordo com as características pessoais de cada paciente, como idade, integridade e tonalidade dos dentes, causa do escurecimento, entre outros.

Quanto tempo dura:

Depende do caso de cada paciente, do grau de escurecimento e do quanto deseja clarear.Pode haver necessidade de manutenção em um ou dois anos após o tratamento.

Contra indicações:

Por precaução, deve-se evitar o tratamento em gestantes, lactantes e pacientes com patologias periodontais.

Efeitos colaterais:

Existem alguns casos de hipersensibilidade após o tratamento. Nesses casos, deve-se fazer o uso de agentes dessensibilizantes. Nos casos mais agudos, recomenda-se o uso de analgésico para maior conforto do paciente.

Dúvidas mais freqüentes

O Clareamento Dental a Laser altera a cor das restaurações e próteses já existentes?

Não. O Clareamento Dental a Laser só age sobre o esmalte do dente. Após finalizado o tratamento, restaurações e próteses podem ser trocadas.

Os dentes clareados podem escurecer novamente?

Sim. Eles podem escurecer um pouco após o tratamento, mas esse escurecimento não será como antes.

O Clareamento Dental a Laser é seguro para a saúde das grávidas?

Sim, é seguro. Os produtos devem ser industrializados, pois as empresas que fabricam o gel clareador estão respaldadas por pesquisas, testes, experiências, atendimento profissional e domínio da composição. A gengiva é protegida por um material especial, sendo assim, o agente clareador não entra em contato com ela.
Clareamento Dental
Autor: WELLINGTON LISBOA | Publicado: 2011-12-07T08:41:00-08:00

Com o passar dos anos, os nossos dentes vão escurecendo e cada vez mais ficamos com aquele sorriso amarelo que traduz uma característica de envelhecimento. Com o clareamento dental o paciente recupera a cor natural dos dentes.Vários fatores podem provocar o escurecimento dos dentes. As causas mais comuns são tratamento endodontico (canal), ingestão de alimentos com muito corante como os refrigerantes, café, vinho tinto, alterações da estrutura dentária provocadas por medicamentos e cigarro.

O clareamento dental é um procedimento seguro a saúde e não causa dano à gengiva e não afeta a estrutura dental, desde que acompanhado por um dentista. É necessário seguir corretamente as orientações do profissional para um resultado eficaz e seguro. Não há contra indicações com exceção de gestantes e lactantes.Importante alertar que o clareamento dental não é eficaz em restaurações e próteses dentárias, sendo assim o paciente precisará retocá-las após o tratamento para que se obtenha uma harmonia estética.

São utilizadas duas técnicas de clareamento dental:-Clareamento dental com moldeira individual, onde se utiliza um gel clareador; (clareamento caseiro).-Clareamento dental realizado em consultório odontológico, onde é utilizado o gel clareador e o mesmo é ativado por um sistema de luz que pode ser Laser, LED ou Luz halógena.A durabilidade do tratamento depende da alimentação do paciente que deve tomar medidas fundamentais como evitar o tabagismo durante e após o tratamento, alimentos e bebidas muito coradas, manter uma boa escovação e seguir corretamente as orientações do seu dentista.O retoque pode ser feito após um a dois anos e é obtido com mais comodidade e rapidez.Afinal um belo sorriso abre portas.
Delíciaaa! Morangoos!
Autor: Emanuelle Lima | Publicado: 2012-03-13T20:44:00-07:00

 
O poder do Morango
Por Francine Prass Hatem. 

Basta sentir o aroma adocicado e a boca se enche de água. À primeira mordida, uma mescla de sabores levemente ácidos desperta ainda mais o paladar. É raro alguém não gostar de morango.

Mais do que deliciosa, a fruta tem uma porção de compostos benéficos. Um trabalho do Instituto de Pesquisa em Alimentos da Noruega bota o morango como um dos alimentos mais ricos em substâncias antioxidantes, importantíssimas na queda-de-braço contra os radicais livres, que formam uma tropa de moléculas capazes de danificar as células estragos que, com o tempo, podem até detonar um câncer.

Entre os componentes mais badalados está o ácido elágico. Guarde esse nome complicado ele é superpoderoso. Trata-se de uma substância que tinge e protege os vegetais. No nosso organismo o tal ácido evita danos celulares, diminuindo a ameaça principalmente de tumores no aparelho digestivo. Esse é um dos motivos para o fruto ser cada vez mais associado à longevidade.

O morango contribui com fósforo, magnésio e potássio. O trio de nutrientes é fundamental para o sistema nervoso e ainda ajuda a manter por muito tempo a saúde muscular. Vale mencionar também a boa concentração de vitamina C. Em alta no nosso corpo, ela é capaz de blindar o sistema imunológico e afastar encrencas como resfriados.

Para completar, a riqueza em fibras. O morango fornece boas doses do tipo solúvel, que ajuda a manter a glicose estáveis, sem grandes pico. Assim,o organismo não requer tanto do pâncreas, o que mantém longe o perigo do diabete.

Ledo engano pensar que o fruto vai bem apenas em pratos doces. O morango é perfeito em saladas de folhas. Também pode entrar na receita de risotos e em molhos para massas, misturado a ervas, cabola, alho e afins.
Para aqueles que só comem morango com chantilly, o recado é o seguinte: quem quer sentir o gosto da fruta deve dispensar o creme. O excesso de gordura forma uma película na boca, o que dificulta a distinção de outras nuances de sabor. Sem contar que o chantilly é lotado de gordura saturada.

FONTE:

http://www.nutricaoativa.com.br/conteudo.php?id=270 

_____________________________________________________________________________________________

E disse-me: A minha graça te basta, porque o meu poder se aperfeiçoa na fraqueza. De boa vontade, pois, me gloriarei nas minhas fraquezas, para que em mim habite o poder de Cristo. 2 Co. 12. 9
Saiba mais sobre Fibras!
Autor: Emanuelle Lima | Publicado: 2012-08-31T13:13:00-07:00

As fibras alimentares são componentes estruturais da parede celular de plantas e vegetais, contendo em sua estrutura celulose, hemicelulose, lignina entre outros. 

As fibras são classificadas em solúveis e insolúveis!

As fibras solúveis também são chamadas de formadoras de gel, ou viscosas, ou fermentáveis, pois em água formam gel, aumentam o volume do bolo fecal por absorver em média de 10 a 15 vezes seu próprio peso!

Elas são encontradas em frutas, legumes, leguminosas (ex: feijão), aveia, centeio, etc.

As fibras insolúveis também são chamadas de não formadoras de gel, ou de não fermentadoras, pois não tem afinidade pela água. Dessa forma facilitam os movimentos intestinais. 

Elas são encontradas em grãos integrais e vegetais folhosos.

As fibras solúveis dificultam a absorção de gordura e de colesterol e reduzem a absorção de glicose. Elas também têm efeito constipante.

As fibras insolúveis reduzem a absorção de glicose, aumentam o peso das fezes e tem efeito laxativo. 

Dessa forma as fibras ajudam na prevenção contra o aumento de peso, doenças cardíacas, diabetes e câncer de cólon.

Mas atenção!
As fibras não podem ser consumidas em excesso, pois podem causar desconforto abdominal, gases, diarreia, prejudicar a  absorção de micronutrientes e vitaminas lipossolúveis!

Dessa forma, consulte um nutricionista e saiba mais sobre os benefícios que as fibras trazem sobre seu corpo!

_ _ _ _ _

E há somente um Deus e Pai de todos, que é o Senhor de todos, que age por meio de todos e está em todos! Efésios 4.6
Alimentação na TPM...
Autor: Emanuelle Lima | Publicado: 2011-07-02T11:40:00-07:00

Nós, mulheres, sabemos que a TPM não é uma fase fácil... É uma luta contra seu próprio corpo e hormônios!

São 5 tipos de TPM:
Tipo A: causa tensão, irritabilidade e ansiedade.
Tipo C: causa cefaléia (dor de cabeça) e tontura, assim como, compulsão alimentar, por doces e chocolates, principalmente.
Tipo H: a mulher tem retenção de líquidos mais acentuada, causando mastalgia (dor ou aumento nas mamas), sensação de inchaço, assim como, dores musculares nas pernas.
Tipo D: causa depressão, choro, emotividade.
Tipo causadora de acne.

Vários fatores influenciam na TPM:
♦Desequilíbrio de neurotransmissores (que são substâncias químicas produzidas pelos neurônios. Por meio delas, podem enviar informações a outras células. Podem também estimular a continuidade de um impulso ou efetuar a reação final no órgão ou músculo alvo.). Um desequilíbrio na produção dessas substâncias pode levar algumas partes do cérebro a transmitir informações e comandos incorretos. Dessa maneira, a pessoa passa a ter distúrbios emocionais como, por exemplo, ansiedade, depressão, irritabilidade, humor variável, falta de concentração, etc.
♦Meio ambiente em que a mulher vive.
♦Condição psicológica da mulher.
♦Variações hormonais.

Diante de tudo isso a alimentação pode ajudar na predisposição desses tipos de TPM, ajundando a amenizá-los...

Segundo nutricionistas, aqui vão algumas dicas de alimentação durante esse período!
• Evitar a ingestão de alimentos industrializados, enlatados e muito salgados, pois são ricos em sódio, levando a uma predisposição da TPM tipo H. Quando os níveis de sódio ficam altos no sangue, ocorre a liberação de alguns hormônios resultando na retenção de líquidos.
• O bom seria ingerir alimentos ricos em fibras e menos alimentos ricos em gordura animal.
• Evitar chocolates gordurosos e dar preferência àqueles meio-amargos. Para aquelas com a TPM que causa acne as duas opções devem ser evitadas.
• Alimentos traquilizantes, como suco de maracujá, chá de camomila, erva-doce.
• Evitar cafeína e derivados, para quem sente cefaléia.
• A soja é um alimento que alivia consideralmente os sintomas da TPM, por isso sua ingestão é bastante indicada nesse período.

*Lembrando que alimentação, para diminuir os sintomas da TPM, deve ser iniciada aproximadamente 15 dias antes da menstruação.

"De manhã ouves, Senhor, o meu clamor; de manhã te apresento a minha oração e aguardo com esperança." Sl 5.3
Lindos cabelos para VOCÊ!
Autor: Emanuelle Lima | Publicado: 2011-11-07T06:47:00-08:00

Ai, ai...
Faz um tempinho que não atualizo...
Mas hoje voltei com umas dicas básicas pra quem quer ter cabelos mais bonitos!
E pode ter certeza que a alimentação influencia em tudo no seu corpo, inclusive nos seus cabelos!
Como os fios são formados basicamente de proteína (queratina), para mantê-los saudáveis é importante ingerir boas fontes protéicas: ovo, carne magra, iogurte desnatado, queijo branco, leguminosas (feijão, soja) e grãos integrais. Se estiver perdendo cabelo, as causas podem ser hormonais ou falta de ferro, cálcio, potássio e vitamina B6. Contra-ataque com fontes desses nutrientes: brócolis, nozes, feijão, banana e aveia. Para deixá-los bonitos e brilhantes, recorra aos sais minerais contidos nas algas e às proteínas dos brotos, cereais e sementes.

Proteínas 
Estimulam o crescimento e o fortalecimento dos cabelos. 
Onde encontrar: carnes vermelhas, frango, peixe, ovos, queijo e derivados, e grãos. 

Ferro 
A sua deficiência pode causar diversos problemas, como queda. 
Onde encontrar: carnes vermelhas, miúdos, brócolis, espinafre, feijão, lentilha. 

Zinco 
Estimula o crescimento dos fios e reduz a oleosidade. 
Onde encontrar: carnes, fígado, grãos integrais, gema de ovo, nozes, crustáceos. 

Cobre 
Ajuda no crescimento e age nos pigmentos que conferem cor aos fios. 
Onde encontrar: nozes, castanhas, crustáceos, fígado, grãos integrais, legumes. 

Vitamina B12 
Combate a anemia, um dos fatores que causam a queda capilar. 
Onde encontrar: carnes, fígado, ovos, leite e seus derivados. 

Vitamina C 
Substância antioxidante que contribui para o bom funcionamento das células do fio de cabelo. 
Onde encontrar: Limão, laranja, acerola, tomate, folhas verdes e batata. 

Vitamina E 
Previne o aparecimento dos radicais livres e auxilia na formação de um novo cabelo. 
Onde encontrar: óleos vegetais, nozes, amendoim, gema de ovo, peixes e verduras. 

Óleos bons (Ômega 3, Ômega 6, etc.)
Hidratam e dão força e brilho aos fios. 
Onde encontrar: linhaça e peixes como atum, salmão e sardinha, e oleaginosas.

Beijos para todos!
E cabelos mais bonitos também!!!
                                                                                                                                                                   

Mas para mim, bom é aproximar-me de Deus; pus a minha confiança no Senhor DEUS, para anunciar todas as tuas obras. Salmos 73:28