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Os tempos mudaram
Autor: @tatipiccin | Publicado: 2011-09-22T15:24:00-07:00

                      Os tempos mudaram, as pessoas são as mesmas, mas o pensamento delas é que está diferente. A diferença de 50 anos atrás para cá é que nossos avós pensavam grande, mas com o limite do alcançável, hoje nós pensamos grande, mas com o objetivo de superar os seus limites e conseguir o inalcançável. Ainda não se pode considerar essa mudança como boa ou ruim, por que há aqueles que sabem usar o seu talento para conseguir mais e àqueles que abusam das suas qualidades. Cada um deve ter uma filosofia para tentar explicar essa mudança de pensamento da sociedade que veio e ainda vem se transformando ao longo dos anos. Deve ser por causa das descobertas da humanidade que facilitaram a vida das pessoas e assim elas começaram arriscar fazer o que antes parecia impossível. Hoje podemos comprar o que quisermos do bom e do melhor por um preço acessível não importa em que lugar do planeta estiver. A comunicação está cada vez mais rápida, a cada ano surgem mais coisas pra tornar nossa vida mais prática.Esse novo mundo empolgante e aparentemente prático, desperta o desejo das pessoas em querer sempre mais e sempre o melhor. Por um lado isso é bom, adquirir certa ganância, ter o pensamento longe e se centrar num objetivo e alcançá-lo é o maior orgulho de si mesmo. Mas para isso não se tornar um defeito que prejudique a nossa vida, temos que medir nossas escolhas, nossas atitudes para não termos uma conseqüência ruim depois.Os tempos mudaram e vão continuar mudando, nossa escolha é acompanhar os avanços para não ficar para trás e perder oportunidades por pura teimosia. Isso não quer dizer que todas as mudanças da sociedade são boas, temos que escolher o que é melhor para a nossa vida e adaptar a novidade para se tornar uma vantagem.
Pequenos Gestos
Autor: @tatipiccin | Publicado: 2011-09-18T14:49:00-07:00

                        Se formos parar para analisar as atitudes humanas e a forma com que vivemos, chego à conclusão que o verdadeiro ser humano se encontra na alma de uma criança. Não precisamos fazer muito esforço pra fazer uma criança rir. E as crianças nos ensinam o que nunca deveríamos ter esquecido, dar valor às pequenas coisas da vida que podem nos fazer mais feliz do que algo grande. Basta pensarmos quantas vezes ficamos felizes por um sorriso que ganhamos de alguém que amamos, de um conselho que recebemos em uma hora difícil.             Nem é preciso prestar atenção na nossa vida, mas apenas imaginar o quão verdadeiro é o sorriso de uma criança com câncer que está lutando para viver quando vê alguém feliz ao seu lado, que está ali a apoiando, ou o quanto deve ser o sofrimento de uma mãe que perde o seu filho na gravidez, e toda essa dor pode ser expressa com apenas uma lágrima.  Não percebemos, mas a maioria das nossas verdadeiras alegrias se baseia em pequenos gestos.Conquistamos e somos conquistados por esses que parecem ser insignificantes em meio a tantas outras grandezas que podemos usar para chamar atenção de quem queremos. E apesar das opiniões contrarias a minha idéia, o simples é sim o mais importante. As lembranças felizes dos momentos mais simples são as mais marcantes e são elas que nos dão esperança de que algum dia tudo aquilo irá voltar e abriremos aquele sorriso verdadeiro novamente. É incrível como um gesto tão pequeno pode fazer tanta diferença. O mundo nos parece tão grande, como um gesto tão simples como um sorriso ou uma lágrima pode fazer tanta diferença assim? Mas felizmente faz. É só pararmos, abrirmos os olhos não para simplesmente ver a vida, e sim enxergar do que ela é feita. 
Hábito de ler
Autor: @tatipiccin | Publicado: 2011-10-25T11:37:00-07:00

                                    O século XXI veio com tudo. Cheio de novidades, tecnologias e outros artefatos que fazem o consumidor perder a cabeça e querer sempre o novo. Quem não quer o último lançamento de telefona celular? Ou o tênis com amortecedor e contador de passos que lançou no mês passado? Pois é, mas muitas pessoas estão dando mais valor para o novo e diferente, do que deveria ser prioridade e indispensável. Como principal exemplo, temos os livros.                   O brasileiro tem alguns aspectos na sua cultura que são muito negativos. Um deles talvez o mais importante é o hábito de ler. Não encontramos com tanta facilidade como se deveria, pessoas que têm o hábito e o prazer de ler um livro. Principalmente entre os jovens. O resultado dessa falta se dá claramente nas pesquisas anuais feitas no país. Segundo o IBGE, hoje o Brasil tem uma taxa de analfabetismo de 10,4% entre pessoas com mais de 15 anos, o que ainda é um número de índice alto.                     O incentivo à leitura está cada vez menor a cada ano e, além da cultura, há outro motivo que vem ganhando muita importância nessa questão, que é o computador juntamente à internet. É só perguntar para os alunos que estão cursando o ensino médio se eles preferem passar a tarde lendo, ou navegando na internet. Muito poucos dirão que preferem ler, e isso é preocupante, pois, no futuro, a falta de vocabulário pode prejudicar a comunicação.                    Atualmente, em nosso país, há campanhas de incentivo à leitura e feiras durante o ano todo para atrair mais leitores e mostrar que ler pode se tornar mais fácil, os pais têm que incentivar seus filhos desde pequenos a ler diariamente e não só quando for exigido na escola por algum professor.
Violência X Não Violência
Autor: @tatipiccin | Publicado: 2011-09-20T00:00:00-07:00

A humanidade, nos últimos anos, está passando por problemas os quais podem ser classificados como culturais adquiridos por influencia da sociedade. Muitos pensam que brigar vale mais a pena que amar ou que a guerra é mais relevante do que a paz. Mas poucos são sábios o bastante para perceberem que uma boa ação leva a outra e a guerra não é a melhor solução para os problemas.Anualmente há em nosso país a famosa “Campanha do Agasalho” que acumula roupas para serem doadas a milhares de pessoas no inverno. No final do ano que passou, ouvimos muito falar da operação especial realizada nas favelas do complexo do alemão, no Rio de Janeiro, que matou milhares de militares e pessoas. Mesmo as guerras bem intencionadas não seriam bem-vindas à sociedade, mas, pelo visto, é a mais aplaudida do que altos números de famílias que não passam mais frio.O homem dá a entender que usa inteligência de forma errada para conseguir seus objetivos. Se o que queremos é paz, não é preciso guerrilhar para tê-la. Se o que queremos é amar alguém, não precisamos passar por cima de todos para tê-lo. Há várias maneiras de superar os problemas de uma forma boa, só é necessário pensar antes de agir.Há uma frase dita por Mahatma Gandhi que descreve muito bem essas realidades: “A força gerada pela não-violência é infinitamente maios do que a força de todas as armas inventadas pela engenhosidade do homem”. A sociedade nos influencia, mas não significa que devemos aceitar e seguir o que nós é proporcionados. 
Depende de cada um
Autor: @tatipiccin | Publicado: 2011-10-25T11:48:00-07:00

                   O nosso país é rico em uma série de aspectos quando se fala em festas, natureza, futebol e alegria. Mas essa alegria, infelizmente não atinge à todos os brasileiros. Quantas vezes já fomos parados nos semáforos por crianças e jovens pedindo esmola? E quantas vezes paramos para pensar como é a vida daquela criança?
                   O Brasil há muitos anos, ou, se duvidar desde sempre sofre de um problema que desencadeia muitos outros. A desigualdade social. Nem todos têm a sorte de nascer em uma família com condições de dar uma vida confortável aos filhos. E, na maioria dos casos, essa falta de sorte leva ao desespero, que pede medidas impensadas.
                    Esse aspecto da família é muito importante na vida da criança. O padrão de vida em que ela nasceu pode influencias o seu futuro, mas não decidi-lo. Nada impede que uma criança que tenha nascido na favela, pense diferente e conquiste grandes coisas, ou que uma criança rica, seja desleichada e acabe sem nada
                     Esse é um assunto um tanto polêmico, pois cada um pensa de uma forma e não podemos julgar alguém por estar onde está. O futuro é cada um quem faz, por mais que influências nos puxem para nossa origem, não quer dizer que temos que nos limitar a ela.
A música por uma boa causa
Autor: @tatipiccin | Publicado: 2011-11-18T14:14:00-08:00

                   
                     A música sempre foi uma grande fonte de inspiração para milhões de pessoas, sejam elas crianças, adolescentes, adultos ou idosos, cada um ouvindo o estilo que lhe agrada. As pessoas se espelham nos artistas seja pelo seu comportamento, beleza, ou pelo que mais importa: a música que apresentam ao público e seus princípios.
                     Os músicos, na maioria das vezes, escrevem letras que falam sobre seus sentimentos, alguma história do seu passado e também sobre problemas sociais com os quais se importam. Talvez seja por marketing, mas acredito que aqueles que reservam um momento em seus shows, ou promovem campanhas por uma boa causa, querem usar sua imagem para realmente fazer a diferença.
                      Bono Vox é um artista que sempre por onde passa deixa um assunto em questão e faz as pessoas pensarem. A cantora mexicana Anahí sofreu anorexia na juventude e hoje tem uma entidade que ajuda meninas que passaram pelo mesmo problema. A americana Beyonce há pouco tempo dedicou uma música sua "Halo" às pessoas com câncer e, para simbolizar a causa, levava ao palco uma criança que tinha a doença;
                      É o papel dos artistas causar uma boa impressão a quem os assiste. Mas com tantos problemas sociais e ecológicos com que o nosso planeta se depara hoje, os artistas que se põem a defender uma causa não é em vão. Temos que seguir mais do que a moda e beleza dos nossos ídolos. É importante usufruir da música e do nosso poder para nos unir por um mundo melhor.
Memórias de Infância
Autor: @tatipiccin | Publicado: 2011-09-16T15:20:00-07:00

Existem coisas que nunca mudam que vem de gerações e acabam virando tradições de família, como almoços aos domingos, comemorações de datas em família. Quando somos pequenos isso não tem tanta relevância como tem quando somos mais velhos. Mas o que importa é que isso aconteceu, mais cedo ou mais tarde, aprendemos a dar valor.                A infância, como melhor fase da vida, quando acaba, deixa saudade, pois é quando tudo é fantasia, na nos preocupávamos com nada e éramos realmente felizes. E junto com a saudade vêm as lembranças.                     Uma das melhores lembranças que normalmente marcam é a comida. Os lanchinhos que nossas mães preparavam para levar à escola, as guloseimas, as lancheiras coloridas de personagens com a garrafinha combinando.                 Há comida melhor do que a da nossa avó? É difícil negar que isso não nos lembre a infância, um fato que para muitos ainda se repete com freqüência.                 As tatuagens de chicle, os lanches e qualquer outra coisa que nos faça lembrar essa fase da vida é muito saudável. Parece que por alguns minutos voltamos a sentir os aromas, os gestos e lembrar o que pensávamos e falávamos.                Momentos de nostalgia nos fazem parar e voltar ao passado, sentir saudades do que passamos e resultam bons motivos para rir até chorar. Precisamos desses momentos para nunca esquecermos que já fomos crianças e não endurecemos demais depois de crescer.                
Blog na Educação
Autor: Maria do Amparo | Publicado: 2012-01-03T22:13:00-02:00

O blog é uma ferramenta que pode ser utilizada de várias maneiras na educação - desde a postagem de informações sobre a escola até a de temas, visando a produção de conhecimento de maneira compartilhada.  Segue o link do meu blog: http://educarsaberespossiveis.blogspot.com/
Tecnologia avança na sala de aula, mas falta material didático adequado
Autor: Simão Pedro | Publicado: 2013-08-23T17:33:00-03:00

O desenvolvimento de materiais didáticos digitais não tem acompanhado a criação e a adaptação de ferramentas tecnológicas para as salas de aula.

 

Computadores deram lugar a notebooks, já em substituição por tablets, mas a disponibilidade de conteúdos didáticos não cresce na mesma velocidade, nem aproveita todo o potencial das ferramentas.

A carência de materiais adequados a todas essas ferramentas é considerada outro entrave para o aproveitamento total das tecnologias em sala de aula. A constatação, do próprio Ministério da Educação, fez com que o governo federal decidisse investir na produção de conteúdos educacionais digitais.

 

Saiba mais ....
Slidestaxx
Autor: Maria do Amparo | Publicado: 2012-01-03T23:12:00-02:00

O Slidestaxx é uma boa ferramenta, de uso gratuito, para ser utilizada na criação de um slideshow reunindo imagens, vídeos, sites e outras fontes de informação que se encontram na internet.   Utilize o slidestaxx para produzir uma apresentação focalizando um tema de sua área de atuação.  No processo de criação da apresentação, é importante a coerência entre as fontes utilizadas e o tema a ser abordado.
Survey e infográfico
Autor: Simão Pedro | Publicado: 2015-11-11T11:25:00-02:00

Em uma atividade de formação na disciplina, os estudantes (mestrandos e doutorandos)   elaborarão um survey on-line, usando a versão gratuita do SurveyMonkey.

O survey conterá questões sobre o tema da
pesquisa para a dissertação ou tese de cada um dos estudantes ou sobre um assunto que o tangencia.

O questionário será distribuído pelos estudantes através de suas redes sociais. Os amigos nas redes virtuais é que serão chamados para colaborar, respondendo ao survey.
Os dados das respostas obtidas com o survey serão apresentados em um infográfico gerado no Infogr.am.

Oportunamente os infográficos serão exibidos neste blog.
Infográfico no Infogr.am. Manual de uso rápido.
Autor: Simão Pedro | Publicado: 2015-11-11T12:34:00-02:00

Para que os estudantes (mestrandos e doutorandos) da disciplina pudessem gerar infográficos para apresentar resultados do um survey on-line que conduziram,  usando a versão gratuita do SurveyMonkey, um manual de uso rápido do Infogr.am foi criado.

No tutorial, elaborado pelo Prof. Simão Pedro Marinho, é explicado, com imagens capturadas de telas, o passo-a-passo de como abrir uma conta no Infogr.am e ali criar, gratuitamente, infográficos.

Para ver o manual de uso rápido do Infogr.am, basta clicar aqui.
O TCA HOJE
Autor: Projeto Novo TCA | Publicado: 2011-12-01T10:34:00-08:00

 O Teatro Castro Alves é um complexo cultural pulsante que recebe em seus três palcos uma programação intensa e promove uma gama de atividades  acessíveis e  diversificadas.

O TCA em Números
Entre 2007 e 2010 o Complexo recebeu 1.828 espetáculos e 1.113.095 espectadores.
O Complexo atua com 270 colaboradores, além das equipes das empresas prestadoras de serviço. 
R$ 3,5 milhões  - valor anual investido em contratos de  prestação de serviços de infra-estrutura.
Autor: Projeto Novo TCA | Publicado: 2011-11-30T11:32:00-08:00

Tribuna da Bahia - 18/01/2010

Tribuna da Bahia - 14/01/2010

Revista Imobiliária da Bahia - Junho/2010

Revista Imobiliária da Bahia - Junho/2010

A Tarde - 20/01/2010

Tribuna da Bahia - 27,28/02/2010
 

Diário Oficial - 27,28/02/2010
SALA DE CINEMA
Autor: Projeto Novo TCA | Publicado: 2011-11-11T08:15:00-08:00

 Com 150 lugares, complementará a rica oferta de serviços culturais propostos pelo Complexo, possibilitando além da exibição de filmes, a realização de eventos e cursos.

Entrada Cine TCA

Cine TCA
NOVO TCA
Autor: Projeto Novo TCA | Publicado: 2011-11-28T08:14:00-08:00

O Teatro Castro Alves é um símbolo das artes e da arquitetura na Bahia. Desde a sua inauguração, em 1967, o Teatro passou apenas por uma grande reforma, que ocorreu há quase 20 anos. Para adequar o prédio a novos usos e à tecnologia cênica atual, uma série de consultorias e diagnósticos técnicos foram realizados entre 2007 e 2009 e embasaram a realização de um Concurso Público Nacional de Arquitetura para escola do projeto arquitetônico a ser construído a partir de 2012.

Além de atualizar as instalações já existentes, o Projeto Novo TCA objetiva oferecer novos equipamentos e mais serviços culturais para a população, conectando a Bahia à produção artística do Brasil e do Mundo. Trata-se de transformar este símbolo das artes na Bahia no maior complexo cultural do Norte-Nordeste. 

Área de Requalificação do TCA

Área de Ampliação do TCA
CONCHA ACÚSTICA
Autor: Projeto Novo TCA | Publicado: 2011-11-28T07:35:00-08:00

A reforma da Concha Acústica apresentará novos camarotes, adequação de acessos, instalação de equipamentos cênicos de última geração, além da modernização das instalações.

Concha Acústica do TCA

Concha Acústica do TCA
LABORATÓRIO CENOGRÁFICO
Autor: Projeto Novo TCA | Publicado: 2011-11-28T07:49:00-08:00

Integrado ao CREE, será um espaço com as mesmas dimensões da caixa cênica da Sala Principal que oferecerá condições reais para a afinação técnica da cena antes da estreia. Nele serão possíveis experimentações da engenharia do espetáculo, através da pré-montagem de cenários. O Laboratório servirá ainda para a realização de cursos, oficinas e residências técnicas.
Voltando a ativa
Autor: Mona | Publicado: 2014-06-10T10:17:00-03:00

Muita coisa aconteceu nesses quase dois anos sumida... eu tive uma filha linda e logo em seguida meu filho de 3 anos desenvolveu o Diabetes tipo 1, onde é dependente de insulina e por conta disso a vida mudou, vivemos uma vida diferente e paralela é necessário vigiar 24 horas o Gustavo, medir as vezes de hora em hora a glicemia pois o efeito colateral da insulina é a hipoglicemia e isso pode levar a morte em pouco tempo.

Engordei muito na gestação da Helena eu tinha uma empregada que me trazia rosquinha todo dia e dizia que eu precisa ficar forte pode ??? foram 17 kilos na gestação, depois emagreci 10 kilos e depois engordei + 10 kilos pois quase enlouqueci por conta do Diabetes do Gustavo, comia uma caixa de bombom por semana.

Agora aqui estou eu, com 118.3 eliminei quase todos os kilos antes de engravidar, esta faltando apenas 3 kilos para isso e estou perto e vou chegar, são 4 meses que estou me dedicando com minha alimentação integral e disciplina.

Quanto a cirurgia o que posso dizer é que com minha experiência de hoje eu não faria mais a Gastroplicatura e sim o Sleeve, fiz a escolha errada, mas só saberia fazendo tal escolha.

Ainda um longo caminho a seguir mas estou bem focada no meu objetivo, sair da obesidade mórbida é uma questão de honra, e quero chegar aos 108 quilos nos próximo 3 meses e vou conseguir.

Preciso vencer essa batalha de tantos anos, e acredito estar amadurecida o suficiente para ter ciência de que a paciência é o ponto chave para o meu sucesso.
mais uma vez
Autor: Mona | Publicado: 2015-01-13T08:53:00-02:00

consegui manter a linha na alimentação, vários nãos, outros sim... e balança 124.800, sou uma completa viciada em balança diária, mas se não for assim eu esqueço que preciso emagrecer e quando volto a pesar já ganhei vários quilos, por isso pra mim balança diária me faz ficar concentrada e em foco no objetivo.

Não consegui fazer exercício, madrugadas mal dormidas refletem no meu dia como uma bomba que não me da forças para conseguir enganar a canseira, este é um ponto importante a mudar, vou conseguir.

"Uma grama de exemplos vale mais que uma tonelada de conselhos"
Agora Sleeve Gastrico
Autor: Mona | Publicado: 2015-03-02T12:14:00-03:00

Resolvi passar por uma segunda cirurgia bariátrica, já que a Gastro plicatura não fez o resultado esperado, me internei no dia 27 de fevereiro no Hospital Santa Helena e realizei com Dr. Marcelo Salem a cirurgia de redução de estomago Sleeve .

Cheguei lá fui direto para centro cirúrgico, minha irmã ficou esperando do lado de fora com minhas coisas, ela foi para me acompanhar e não para dormir, aguardei quase uma hora para estar na mesa de cirurgia e eles queriam me anestesiar sem ver meu médico, só depois que ele veio eu me acalmei e tudo rolou, engraçado que nos últimos momentos antes da cirurgia você pensa como tudo poderia ter ocorrido diferente e quase da vontade de desistir.

Vi a Rita a instrumentista do Dr. Marcelo e depois não me lembro de mais nada, acordei com muita dor acredito que na mesa de cirurgia ainda e dizia estou com muita dor, e não lembro de mais nada de novo, minha cirurgia levou 3 horas, para desfazer a outra e fazer a nova.

Fui para o quarto quase 7 da noite, e lá acordei com uma dor insuportavel, minha irmã disse que eu cheguei gemendo e vomitando, levei duas horas para os sintomas aliviar pós morfina, dormi e acordei só no outro dia.

Acordei sem a dor de corte de estomago, sentia todas as incisões, remexido por dentro, mas dor no estomago não, tomei meu primeiro chá e tudo desceu redondinho, sem dor, sem ardência.

Dormi sentando os dois dias que passei no hospital, e agora estou em casa tentando encontrar o equilíbrio certo da velocidade dos líquidos, pois precisa tomar bem devagar e eu estava indo muito rápida e passou a voltar como um refluxo do estomago.
Dizer sim quando quer dizer não, e não quando quer dizer sim
Autor: Mona | Publicado: 2015-01-12T00:06:00-02:00

Pelo tudo que parece é o que parece, você já se pegou querendo comer algo querendo dizer não acaba dizendo sim só hoje? é disso que estou falando... engraçado que quando você chega a um restaurante você quer dizer sim a maiorias das coisas gostosas, sendo que deveríamos dizer sim somente as coisas certas e saudáveis, e lá estamos nós acabando com nossa auto estima, sabotando todo plano de ação, dizer sim só hoje é um passo muito errado para errar nos dias seguintes, fazendo que não consigamos sair do mesmo lugar ou até mesmo nos levando a ganhar mais peso.

Pois é eu preciso e vou vir aqui diariamente dizer a vocês pra o que eu disse não e para o que eu disse sim, uma troca ... ser forte as coisas erradas e ser forte as coisas certas, porque não quero comer um prato cheio de salada ( sendo o correto ) em vez de um prato de massas.

Primeira meta dizer não e dizer sim

Segunda meta é passar por isso por 3 meses, acostumar meu organismo e reeducar minha mente, e sim um premio para dar aquele up bacana.

Terceira meta, emagrecer 5 kilos em até dois meses - prêmio brinco de prata de lei com pedras preciosas  e mais uma roupa bacana... eu tenho dois meses para conseguir caso contrario perco a premiação.

3 meses sem

-> Refrigerante
-> Bata frita
-> Bolo de festa ou qualquer bolo
-> Cerveja
-> Chocolate
-> Fritura
-> Sorvete
->Panetone

quem souber algo mais que pode sabotar uma dieta é só comentar

Hoje dou  inicio  pesagem, exercícios aeróbicos e muitos não ao que quero dizer sim.

Foco Simone, persistência, vontade de vencer 

Pesagem: 125.200  

Alimentação

Café da manhã: Suco de limão/ 3 torradas com requeijão light / 1 fatia de queijo branco / café preto com adoçante/ 1 potinho de gelatina zero

Almoço: 4 colheres de arroz integral/ feijão / bife grelhado / salada de pepino, tomate e acelga/ 1 laranja

Disse não: queijo amarelo, comer sem fome, fritura
Disse sim: queijo branco, suco de limão, arroz integral, salada
Exercícios
Autor: Mona | Publicado: 2015-01-21T17:59:00-02:00

Já é a quarta vez que vou para esteira, estou fazendo um dia sim e um dia não a princípio, e cansativo e penoso por enquanto, mas já estou me sentindo um pouco mais disposta durante o dia.

Primeiro dia - 60 minutos d caminhada
Segundo dia - 15 minutos de corrida
Terceiro dia - 20 minutos - 10 de caminhada e 10 de corrida intercaladas de 5 em 5
Quarto dia - 30 minutos - 15 minutos de corrida e 15 minutos de caminhada intercaladas de 5 em 5

dieta esta firme, nada erros significativos...
Quero novo, quero nova
Autor: Mona | Publicado: 2015-01-10T14:49:00-02:00

Ano novo entra e as renovações chegam junto, sempre esperamos que com a virada do ano de aquele estalo e estamos lá fazendo tudo certinho ao que se refere emagrecimento e dale dieta, dale exercicios e dale metas e objetivos.

Assim é comigo também, não tem nada de diferente mas o problema é que ano após ano, fazemos o mesmo propósito e nos entregamos aos mesmos erros.

No primeiro mês já desistimos e estamos reclamando que não conseguimos e que nada mudou, e mais uma vez vem a culpa a alto piedade e a sabotagem pela comida e a paralisação de todos os ideias e listas que se escreveu em um caderno de anotações.

Aqui estou eu com medo de enfrentar duas realidades, uma cirurgia marcada para dia 23 de janeiro, e embarcar mais uma vez em dizer posso e irei conseguir sozinha.

Posso? irei conseguir sozinha? eu me faço essa mesma pergunta por vários anos... e sempre me pego escorregando nos mesmos erros... a falta de disciplina e continuidade.

Quero novo, quero nova

Simone com 85 kilos um sonho

Simone não precisar fazer uma cirurgia um desejo

Simone emagrecer 40 kilos mãos a obra

Quero renovar meus votos sim, de que esse ano me darei a chance de emagrecer sem cirurgia, de que eu farei sim dieta e exercícios e digo mais, vou errar, escorregar, comerei errado algumas vezes, mas vou superar cada deslize e sim continuar sem desistir das escolhas erradas e de corrigir cada erro e melhorar para não repetir pois se assim eu fizer ao menos me darei a chance de conhecer o que realmente preciso.

Segunda feira estou aqui... com meus projetos e desafios
Primeira pesagem
Autor: Mona | Publicado: 2015-03-03T11:27:00-03:00

Hoje resolvi me pesar, não sinto diferença de peso que emagreci e coisa tal, mas meu marido diz que sim e a Quezia que trabalha comigo disse que meu rosto afinou, resolvi me pesar e lá se foi 4 kilos.

Upi upi uhaaaa, lega 4 kilos pra nunca mais voltar.

Não é nada fácil essa fase dos caldinhos, é chata, trabalhosa e sem gosto, tomar só liquidos o dia inteiro tem que ser forte, pois se não toma fica desidratada então bora com os caldos sem fazer cara feia.

Estou tomando chá claro, água de coco, água, suco natural e água da carne cozida, por enquanto e só,próxima semana entra leite e suco de soja e um caldinho mais grosso no almoço e jantar por mais sete dias.

Se continuar assim acho que elimino uns 10 kilos em 15 dias, é bem rápido e rádical.

Háaa estou me superando, não sinto vontade de comer as coisas mesmo cozinhando pratos muito saborosos, estou indo e me sentindo muito bem.
Autor: Bruno Castro | Publicado: 2013-03-28T21:09:00-03:00

Estamos em Reforma, por favor, volte em breve...

We at Reform, please come back soon ...

Wir bei Reform, bitte komm bald wieder ...

Nous, à la réforme, s'il vous plaît revenir bientôt ...

我々は改革で、すぐに戻ってきてください...

Nosotros, en Reforma, por favor regrese pronto ...
Menino dublando ana paula valadão..um tanto estranho :S
Autor: B.R.U.N.O | Publicado: 2011-03-11T11:58:00-03:00

Depois do nosso mais novo sucesso da musica gospel a nossa amiga joel..ops Mylla karvalho, temos a honra de apresentar o nosso "querido".... ahh Veja você mesmo....

Tirem as crianças da sala, o que você está prestes a ver ser terrible...
Forte terremoto de 8.9, seguido de tsunami atinge Japão.
Autor: B.R.U.N.O | Publicado: 2011-03-11T17:08:00-03:00

Hoje,ao acordar,me deparei com os noticiários informando que o Japão acabara de passar por um forte terremoto e que possíveis ondas de 4 a 10 metros poderiam atingir a costa do país,e realmente as ondas vieram.Eram mais ou menos 14:40 da tarde(2:40 no horário de Brasília),quando o terremoto atingiu o país seguido de um enorme tsunami.Este foi o maior tremor registrado da história do país,com cerca de 8,9 graus na escala Richter.Veja um vídeo do momento exato em que o terremoto ocorreu e a tsunami invadiu a costa do país.

Infelizmente,segundo a agência de notícias Kyodo,já foram confirmadas mais de 300 mortes.
Que possamos orar por nossos irmãos japoneses,pois eles precisam.Abrace essa causa,ore agora mesmo,não precisa ficar de joelhos,aí mesmo,sentado lendo esse artigo,faça uma pequena oração pedindo a Deus por aquele País.
Mensagem de reflexão
Autor: B.R.U.N.O | Publicado: 2011-04-26T21:30:00-03:00

A paz do SENHOR irmãos, primeiramente quero agradece-los pelas visitas ao blog, mas hoje vim trazer uma mensagem de Deus ao seu coração, Porque muitas vezes temos tanta vontade de nos entregar à Deus por completo mais sempre a um impedimento, algo que nos prende ao pecado, ao erro e a tantas outras coisas que nos afastam de Deus e acabam nos levando a coisas impensáveis, você deve estar se perguntando mas como ter mais sede? como ter mais fome de Deus? a resposta você só vai encontrar se orar, buscar, no momento em que estiver só fale com Deus, você as vezes tem tantos momentos só em casa, momentos que você poderia falar com quem te ama, mas em vez de se dedicar a ele muitas vezes mas infelizmente em grande maioria ficam na Internet, com vícios que até então desagradam profundamente o coração de Deus, hora vendo pornografia, hora proporcionando prazer com as mãos, irmão não suje suas mãos com as imundicias desse mundo, o pecado ainda é pecado o mundo quer te corromper, não cai nessa do médico dizer "ah se masturbar é saudável" porque mesmo que seja ainda é pecado e o senhor Jesus não se agrada, porque você não se masturba sem pensar em nada, mas sempre é nesses momentos que o Diabo acha a brecha pra agir em sua vida, pois você está dando liberdade, já ouvi muitos jovens dizendo: "quero perder minha virgindade antes que o mundo acabe em 2012", " ah, eu nem ligo pra casamento, eu quero é curtir a vida", "namorar pra que?eu quero é pegar todas" na verdade isso é a voz do mundo tentando te confundir, mas quem guarda a palavra de Deus em seu coração tem autoridade, é isso o que nois jovens precisamos, ler a Bíblia buscar a Deus  e ser cheios do espírito santo porque o fim está chegando, Jesus está vindo buscar a igreja, e muitos estão achando que é brincadeira, então esperem e verão. Nós temos que querer amar a cada dia mais a Deus, nos apaixonar outra vez, você só vai conseguir se deixar Deus tomar as decisões por você, e é isso que ele quer, vamos abandonar a promiscuidade, a mentira, a pornografia, a masturbação e tudo mais que desagrada o coração de Deus, e iremos ver a diferença. Ore um pouco mais, Jejue um pouco mais, se consagre um pouco mais, e santifica, pois você é templo de Deus.
Nova Formação Coral Comunhão
Autor: B.R.U.N.O | Publicado: 2011-03-25T12:14:00-03:00

Gostaria de pedir desculpas aos leitores pela falta de conteúdo altualmente não tenho tido tempo de postar portanto as postagens estarão restristas a 4 vezes por semana em duas vezes por dia...obrigado pela compreensão de todos, e como o último post já disse temos um novo colunista\autor o nome dele é allan e breve teremos mais colunista logo todo dia haverá postagens. fiquem na paz...
Filmes que estréiam hoje...11/03
Autor: B.R.U.N.O | Publicado: 2011-03-11T12:26:00-03:00

Rango

Elenco: Vozes de: Johnny Depp, Alanna Ubach, Abigail Breslin, Isla Fisher, Alfred Molina, Ray Winstone
Direção: Gore Verbinski
Gênero: Infantil
Distribuidora: Paramount
Sinopse: O filme conta a história cômica e transformadora de Rango, um camaleão protegido que vive como animal de estimação e que enfrenta uma grande crise de identidade. Afinal, o quão alto pode ser seu objetivo quando o propósito de sua vida é se adaptar?
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Doce vingança

 

Elenco: Sarah Butler, Chad Lindberg, Daniel Franzese, Tracey Walter
Direção: Steven R. Monroe
Gênero: Terror
Distribuidora: Paris Filmes
Sinopse: A escritora Jennifer Hills se refugia da cidade para começar seu novo livro numa encantadora cabana na mata. Alguns moradores decidem assustá-la. No entanto, acabam desencadeando atos terríveis de humilhação e intimidação até o ponto de violência física e torturas. Mas Jennifer consegue escapar antes de ser morta e concentra todas as suas forças para se vingar. Uma vingança que trará momentos horríveis para quem a atacou...
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Mistério da rua 7

 

Elenco: Hayden Christensen, Thandie Newton, John Leguizamo
Direção: Brad Anderson
Gênero: Suspense
Distribuidora: Playarte
Sinopse: Quando um apagão mergulha Detroit na escuridão total, só resta um pequeno grupo de pessoas. A população da cidade desapareceu no ar, deixando para trás roupas e carros abandonados. Logo, a luz do dia começa a desaparecer completamente. Reunidos em uma taberna abandonada, os sobreviventes percebem que a escuridão está do lado de fora para pegá-los e, apenas as fontes de luz podem mantê-los seguros.
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Passe livre

 

Elenco: Owen Wilson, Jason Sudeikis, Jenna Fischer, Christina Applegate, Alyssa Milano
Direção: Bobby Farrelly e Peter Farrelly
Gênero: Comédia
Distribuidora: Warner Bros
Sinopse: Os amigos Rick e Fred estão inquietos e cansados da rotina do casamento. Tudo muda quando suas esposas tentam uma abordagem ousada e oferecem um passe livre: uma semana de total liberdade para que os dois façam o que quiserem, livres das obrigações do matrimônio. Inicialmente parece que um sonho se torna realidade para Rick e Fred, mas eles descobrem que seus conceitos sobre a atual vida de solteiro estão fora de sincronia com a realidade.

Por hoje é só mas amanhã tem mas estréias...
Compartilhe sua vida em 3D
Autor: AUPP/UNISANTA | Publicado: 2013-10-21T10:40:00-02:00

O Seene é um aplicativo, para iOS, desenvolvido com objetivo que os usuários saiam das fotos convencionais em 2D e passem a ver um mundo em 3D, sem precisar conectar nenhum equipamento extra ao seu aparelho.

Ele captura a imagem em diversos ângulos, fazendo que com isso a foto fique com um campo de visão maior e que se mova de acordo com os movimentos do celular. Além disso, o software é uma rede social aonde você pode compartilhar suas fotos com outros usuários e integrá-las com o Facebook, Twitter e Tumblr. 

Isso é a prova que o futuro está aí e que as outras redes sociais terão que se adaptar para continuarem no mercado.

                                     
                                                      Post feito por Murilo Felix F. Lima
Hyperfeel Nike
Autor: AUPP/UNISANTA | Publicado: 2013-10-30T17:09:00-02:00

Hyperfeel Nike é uma série de videos desenvolvidos pela Field para o laçamento de um tênis. Os videos tentam passar sensações em diferentes terrenos como areia, grama, trilha e asfalto. Cada um deles são uniformizados a partir de sensações estéticas diferentes: o vento vento batendo nas folhas, o sentimento de liberdade de uma corrida no parque e a adrenalina de correr no asfalto.

                                        Feito por Murilo Felix F. Lima
Quinto dia da XV Semana de Comunicação: iFuture!
Autor: AUPP/UNISANTA | Publicado: 2013-10-05T13:37:00-03:00

No quinto dia da Semana de Comunicação fechamos com a Palestra do Giuliano Chiaradia que falou sobre Criatividade e Comunicação. Com boa dose de provocação, Giuliano Chiaradia usa a sinestesia em projeções audiovisuais incríveis para criar uma apresentação moderna e divertida, estimulando as pessoas a atuarem como se estivessem dentro de uma rede social, interagindo o tempo todo.

Giuliano é Diretor Artístico da Rede Globo e CEO da Set Experimental. Iniciou na MTV, trabalhou na Rede Globo com Malhação ID, Estação Globo, Nick Viacom entre outros e atualmente no Programa Encontro com a Fátima Bernardes.

A Palestra foi bem animada, ele falou sobre as tecnologias que estão por vir de uma forma bem simplificada. Falou também sobre o Google Glass que lançou recentemente. Disse que no futuro as pessoas deixarão de manter sua atenção apenas no celular, toda a tecnologia estará bem em frente aos nossos olhos e todos poderão ter acesso.

 Do roteiro até a trilha sonora, diretor cria filme feito totalmente com o celular e leva projeto de inclusão digital para a África 

Durante a Palestra, Giuliano fez dinâmicas com a galera, selecionou algumas pessoas e deu um papel pedindo para escrever qualquer palavra e depois que passassem para a pessoa da frente. Se a pessoa que recebeu o papel gostasse da palavra, continuava passando para frente. Com isso ele mostrou que tudo que postamos, por mais estranho que seja, compartilhamos. Ele também animou o pessoal com um bonequinho branco que dançava e todos deveriam imitar.

Se reinventar é manter-se vivo!

Nada de novo surgirá, se não for pensando em pessoas!

Existem conexões que vão muito além das conexões digitais

Post Feito por:  Kalliny Aparecida 
Depois de doze anos, os Simpsons voltarão ao Brasil
Autor: AUPP/UNISANTA | Publicado: 2013-10-23T16:36:00-02:00

No episódio "You don´t have to live like a referee", da nova temporada dos Simpsons, Homer será convidado para arbitrar na Copa, depois de ter sido elogiado em concurso de oratória da escola de Springfield. Ele e sua família virão ao Brasil, e nessa visita, sua honestidade será colocada a prova, porque um grupo de gangsters sul-americanos tentarão suborna-lo para manipular os resultados de alguns jogos do Campeonato Mundial. Algo que causará controvérsia com a FIFA e com o país.

Não é a primeira vez que Os Simpsons vem ao Brasil, a última vez que vieram, fazem 12 anos, em um episódio que causou polêmica com o governo carioca. Chegando em um hotel no Rio de Janeiro, os funcionários fizeram embaixadinhas com as malas. Mas o que causou discussão foi a visão estereotipada da cidade, apresentando uma imagem ruim para os turistas, mostrando macacos andando pelas ruas e com Homer sendo sequestrado por um taxista. Na época a secretaria do Rio de Janeiro chegou a ameaçar a Fox. No final, os produtores pediram desculpas.

                          
                         Post feito por: Murilo Felix F. Lima
Palestra do Eduardo Simon, primeiro dia da 15° semana de comunicação
Autor: AUPP/UNISANTA | Publicado: 2013-10-01T17:44:00-03:00

A 15° Semana de Comunicação da
Unisanta aconteceu, entre os dias 23 e 27 de Setembro e contou com a presença de
profissionais brilhantes, o que foi essencial para o sucesso da semana.

No primeiro dia, contamos com a
presença de Eduardo Simon, sócio e vice-presidente de atendimento da Taterka Comunicações. Logo no início Eduardo impactou a todos com a afirmativa: “A
propaganda é como um defunto que está apodrecendo em praça pública”.

A frase causou espanto, mas em um
segundo momento ele explicou que a propaganda como conhecíamos não existe mais.
A propaganda se adaptou as mudanças de comportamento dos consumidores, que estão
utilizando formatos de mídias não tão convencionais e diferentes mídias ao
mesmo tempo, o multitasking.  Ou seja, ver
televisão estar com o celular e ainda ouvir música simultaneamente.

Tudo isso reforça as mudanças do
mercado consumidor e consequentemente nas agencias. Um movimento de integração
publicitária onde as próprias agências estão formando grandes grupos de
comunicação para trabalharem as multiplataformas “A propaganda deixou de ser a
única ferramenta”.

Mais do que simplesmente palestrar,
Eduardo nos questionou sobre a forma como vemos e a publicidade “O que o
mercado espera de nós?! Precisamos de integração entre as áreas, participação
nos negócios do cliente, envolvimento na dinâmica do mercado e nas estratégias de
marketing. Como profissionais também devemos ser gestores, para investigar a
avaliar as necessidades do cliente”.
 

Eduardo Simon ainda reforçou sobre
a necessidade de manter a curiosidade como essência, sendo necessário estar
sempre informado e atualizado, envolver-se no processo criativo e até
empresarial. O profissional de propaganda é o intermediador das necessidades do
cliente como empresa, e o avaliador das necessidades do consumidor para o
cliente, gerindo todo o processo publicitário como um negócio propriamente dito.
Afinal se “A propaganda é a alma do negócio, o negócio é também a alma da
propaganda e acima de tudo a propaganda é um negócio de alma”.

Post feito por Anna Laryssa Almeida
Por que macaco?
Autor: AUPP/UNISANTA | Publicado: 2013-10-21T18:54:00-02:00

                  

A ONG Operação Sorriso em parceria com a Agência F/Nazca Saatichi & Saatichi lançou a campanha "Continue Macaco", que tem como objetivo arrecadar doações para realizar cirurgias em crianças carentes que possuem lábios leporinos. Essa instituição já realizou mais de 5.600 cirurgias e caso não consiga a ajuda suficiente, terá que diminuir o atendimento a diversas crianças.

O conceito criativo do comercial tem a intenção de mostrar dois macacos que não se conhecem, um que recebe comida e vê o outro preso em uma gaiola, ao mesmo tempo de maneira racional, o primeiro vai até a gaiola, a abre, e divide os alimentos entre eles.

A peça inspirada em um estudo científico que mostrou que nossos ancestrais já tinham a capacidade de empatia com as coisas, como nós que conseguimos nos sensibilizar uns com os outros resgatando o espirito solidário das pessoas.

A Operação Sorriso está precisando da gente. Galera, existem várias crianças querendo sorrir, vamos ajuda-las e praticar nosso lado mais nobre e primitivo: O de ser solidário.

Para doar: http://bit.ly/1i5b5WS

                        Post feito por: Murilo Felix F. Lima
Filme em cartaz
Autor: Edlaine Fernandes | Publicado: 2013-11-06T17:30:00-02:00

"Eu não faço a menor ideia do que eu tô fazendo com a minha vida" título do filme estrelado pela Clarice Falcão.

O filme conta a história de Clara, que é interpretada por Clarice, uma garota que não sabe o que fazer da vida e entra na faculdade de medicina, onde conhece um rapaz que a convence de descobrir o que realmente ela quer para a vida dela. O filme estreia dia 20 de Dezembro. 

Veja o trailer: 
Segundo dia da Semana de Comunicação: Arrisque e mantenha a Santa Paciência
Autor: AUPP/UNISANTA | Publicado: 2013-10-02T18:43:00-03:00

No segundo dia da Semana de Comunicação tivemos a presença do
Victor Tavares que palestrou sobre formatos criativos na publicidade e da
Mariana Lopes sobre o tema "práticas de atendimento: cliente, agência e a santa
paciência."

O Victor Tavares, gerente de projetos da Enox On>Life,
começou a noite falando da mudança do meio convencional para o digital. Com o
grande crescimento da mídia digital a mídia convencional está cada vez perdendo
mais força na comunicação, mas ainda não deixa de ser eficiente como por exemplo,
se a empresa quiser anunciar um produto novo, o anúncio terá mais relevância
sendo veiculado na TV não na internet.

Outro ponto discutido foi investir mais em publicidade para
conquistar o consumidor, com isso gerando um engajamento das pessoas com o seu
produto ou marca. Para conseguir isso as marcas estão cada vez mais agregando
valores e consciência como se fossem pessoas.

Seguindo esse conceito as marcas tem que conseguir que seus
consumidores deixem de ser apenas consumidores e se tornem fãs, que defendam a
marca, que se engajem com o anúncio da marca.

E por último arrisque, aposte no novo.

Dando sequência na noite tivemos uma palestra bem interativa
e que deixou muita gente com vontade de virar atendimento.

A Mariana Lopes, ex-aluna da Unisanta e gerente de Conta da Tônica, deu dicas
brilhantes para ser um bom atendimento e manter a Santa Paciência.

Ela começou falando que o atendimento é como se fosse um
maestro que tem que reger uma orquestra, só que no caso liderar uma agência,
sabendo extrair o máximo possível de cada um. Além disso, ele tem que saber
ouvir, ouvir principalmente o cliente para poder extrair o máximo de informações possíveis para passar a
agência.

Para fazer um bom trabalho use tudo que aprendeu ao longo de
sua vida para te ajudar no que você faz hoje. Outra dica que a Mariana disse: “Ninguém
é insubstituível, mas se torne necessário.”

Voltando ao atendimento, ela também comentou que é essa
função que tem a responsabilidade de se tornar um facilitador dentro da
empresa, simplificar o trabalho de todos. Outro ponto importante é passar confiança para
ajudar o cliente. Seja o dono da dúvida, questione o quanto precisar. Nós somos os donos da dúvida, temos que saber a resposta.

Por fim um bom atendimento tem que gostar de lidar com pessoas,
saber observá-las muito bem para saber como elas agem e tentar lidar do melhor
jeito possível com elas.

                                     Post feito por Murilo Felix F.Lima
Autor: Mensagens de Jesus Maria e José | Publicado: 2012-06-28T19:21:00-07:00

14.12.2011 - MENSAGEM DE NOSSA SENHORA - COMUNICADA AO VIDENTE MARCOS TADEU - SANTUÁRIO DAS APARIÇÕES DE JACAREÍ SP BRASIL.

MENSAGEM DE NOSSA SENHORA

"-Meus filhos, Eu vos amo e estou sempre convosco. Não temais porque a vossa Mãe do Céu está muito perto de vós e sabe tudo o que precisais. Rezai muito o Santo Rosário e todas as orações que Eu vos dei pois através delas vou conduzir-vos à uma grande santidade. A verdadeira devoção a Mim é ardente e quanto mais uma alma Me serve pela oração do Meu Rosário mais ela arde em santos desejos de Me servir por meio do Santo Rosário e mais ela procura levar todas as almas que puder a também Me servirem por meio dele. Quando muitas almas Me amarem e servirem por meio do Santo Rosário Eu derramarei poderosamente as graças eficazes do Meu Coração Imaculado sobre o mundo inteiro transformando-o num jardim de graça e santidade. Rezai, rezai e rezai muito o Meu Rosário. A todos abençôo neste momento com todo o Meu amor."
Empresa japonesa fabrica cerveja azul
Autor: Amadeus Lima | Publicado: 2009-08-13T05:13:00-07:00

A gente não é muito de acreditar em comida azul, afinal, não encontramos muitas coisas azuis na natureza. Mas quando vi essa cerveja azul no AkibaharaNews, achei que deveria divulgar.A Okhotsk Blue é uma cerveja produzida pela empresa japonesa Abashiri-Beer. A fermentação é feita com a água derretida dos icebergs que flutuam nas praias próximas a Hokkaido e com a alga spirulina. Os fabricantes afirmam que essa combinação deixa a bebida mais refrescante e promete fazer sucesso, principalmente, entre as mulheres.Eles ainda fabricam a Green beer, cerveja verde feita com a mesma alga e a Red Beer, bebida feita com Hamanasu, a flor oficial de Hokkaido.Alguém já experimentou a cerveja azul?Qual outro alimento ou bebida azul você já consumiu?Matéria retirada da http://colunas.galileu.globo.com/blogdagalileu/
Radiohead: nova faixa pode ter vazado na Internet
Autor: Amadeus Lima | Publicado: 2009-08-14T07:23:00-07:00

Uma faixa que os fãs suspeitam ser uma nova música do RADIOHEAD vazou na Internet.A música, cuja MP3 recebe o título de "These Are My Twisted Words", foi disponibilizada no YouTube, você pode ouvi-la no vídeo abaixo.A faixa conta com os vocais do frontman Thom Yorke e as típicas linhas de guitarra da banda, e lembra o single "Knives Out", lançado em 2001. O grupo esteve recentemente gravando novo material em Oxfordshire com o produtor Nigel Godrich.O vazamento ocorreu logo após a banda ter lançado uma nova música, "Harry Patch (In Memory Of)", um tributo a Patch, que foi o último sobrevivente inglês da primeira guerra mundial, até falecer no mês passado.Matéria retirada do site:  http://whiplash.net/