tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
De 3 em 3 horas, quer dizer, quase isso!!!
Autor: Marcia | Publicado: 2010-09-14T22:46:00-03:00

Enfim, em casa... ainda estava deslumbrada com aquele bebezinho, gordinho e rosadinho, a minha vontade era a de segurá-lo o tempo todo, mas não dava. Primeiro porque o corte da cesariana doia muito, segundo, tava um calor absurdo, terceiro, me deram tanto laxante no hospital, que mal eu conseguia sair do banheiro. Minha mãe, veio junto conosco, ela também estava extasiada com o Victor, queria trocar a primeira fraldinha. Bem... em dado momento ele acordou... tava com fome, queria mamar e mais uma vez tentei dar o peito, mas nada dava certo. Ele não conseguia pegar o bico, escorregava de um  lado pra outro, o bico de silicone não aderia à pele... No desespero pedi pro Júlio comprar uma bombinha de tirar leite, mas aquilo só me machucou mais. Não teve jeito, fiz uma mamadeira de Aptamil, com um remorso imenso, afinal, eu me cobrava a todo minuto com relação a amamentação. Ele mamou com vontade, mas eu ficava me perguntando: teria sido suficiente? estaria ele bem alimentado? o leite seria tão nutritivo quanto o leite materno? de quanto em quanto tempo ele deveria mamar?Bom, nos dizem que, sempre que o bebê chora é porque tá com fome, ou tá com frio, ou com calor, ou fez xixi, ou cocô... Então a cada choro do Victor cumpria um ritual de verificar todas as possibilidades. Mas ficava sempre me perguntando: será que está mamando muito, ou pouco? Lendo o rótulo da lata de leite, o fabricante recomenda a quantidade de mamadeiras de acordo com a idade do bebê. E logo no comecinho ele tinha que tomar 8 mamadeiras em média.Quem me conhece sabe, tenho mania de seguir instruções ao pé da letra... lá fui eu fazer continhas pra ver exatamente a que hora do dia o Victor tinha que mamar. Bem se o dia tem 24 horas e ele tinha que mamar 8 mamadeiras, então, seria de 3 em 3 horas!!!! Fiz um cronograma das mamadas e feliz da vida achei que assim resolveria a questão das mamadas. Mas, não foi bem assim...
Missão
Autor: Marcia | Publicado: 2010-05-12T22:44:00-03:00

Algumas vezes, paro tudo o que estou fazendo e penso: quem sou? pra onde vou? qual minha missão? Ainda não tenho a resposta, talvez nunca saiba quem sou e pra onde vou. Quanto a minha missão... bem ainda não escrevi um livro, não plantei uma árvore, mas tive um filho lindo. Criar e educar uma criança é uma responsabilidade que não deve ser repassada a terceiros. Pai e mãe tem que se engajar nessa tarefa árdua, contínua, muitas vezes cansativa e não reconhecida. Pode ser considerada uma missão? Sim, acho que a criação do meu pequeno é minha missão nessa terra. Dar alimento, proteção, carinho, educação e sobretudo amor é um ato de desprendimento, de doação e entrega a outro ser, outro indivíduo, que vai crescer, tornar-se adulto e um dia vai deixar a casa em que nasceu. Cabe aos pais mostrar o caminho da ida, mas também e de volta. Isso não é uma missão? Tornar um bebe num cidadão honesto e honrado? Eu considero missão, portanto, acho que sempre soube a resposta para a minha questão. Só não tinha tido ainda a oportunidade de cumpri-la.
Ele chegou!!!
Autor: Marcia | Publicado: 2010-08-16T18:03:00-03:00

Meu Deus... Ele chegou, que emoção, que felicidade. Agora sim eu podia olhar pra ele, já que na sala de parto eu mal consegui falar alguma coisa. Não tinha fôlego... Estava estasiada, que bebê lindo meu Deus!!!A enfermeira que o trouxe passou algumas instruções de como trocar a fralda, segurar, e de como amamentá-lo. Foi aí que a minha aflição começou... Como já disse anteriormente, tinha dúvidas severas quanto a conseguir dar de mamar. Pois bem, quando a enfermeira viu o bico do meu seio, descubri naquele momento que teria grandes problemas. Ela posicionou o Victor, mas ele estava dormindo e não queria saber de mamar. Ela insistiu, até que conseguiu acordá-lo, com muita dificuldade, ela encaixou a boquinha dele no bico do meu seio. Ele mal sugou e dormiu de novo. A enfermeira achou por bem deixá-lo dormir mais um pouco, mas me instruiu acordá-lo e dar o peito.Dava uma dó danada de despertá-lo, ele dormia tão serenamente... Naquela noite ele dormiu comigo no quarto. Eu mal conseguia fechar os os olhos, não queria deixar de vê-lo, estava apaixonada pelo meu bebê. Durante a noite eu o troquei e tentei dar o peito, mas ele não conseguia puxar o bico. Fui ficando preocupada, afinal já fazia algumas horas que ele havia nascido e ainda não tinha mamado. Quando amanheceu recebi a visita da enfermeira, logo contei que não havia conseguido dar de mamar. Ela me disse que as vezes demorava para o bebê pegar o peito e, resolveu me ajudar dando um puxão no bico do meu seio pra ver se o bico saia pra fora. Aquilo me deixou tremendamente irritada, preocupada com o Victor pedi que dessem a ele algum leite no berçário. Levaram-no, naquele momento, pude descansar um pouco. Continua...
O começo
Autor: Marcia | Publicado: 2010-08-13T15:04:00-03:00

Não é minha intenção ditar regras ou contestar o modo como cada pai ou mãe cria e educa seus filhos. Minha intenção com este blog é apenas a de dividir algumas das experiências que tive e que tenho com meu bebê, cujo aprendizado é constante. Entre erros e acertos, acredito que foram mais acertos, consegui estabelecer uma rotina tranquila e alegre, sendo assim, consegui um tempinho só pra mim, e é por isso que estou aqui digitando esse blog...Os primeiros momentos...Victor nasceu no dia 25 de fevereiro de 2009. Fazia um calor insuportável, antes de dar à luz, estava muito gorda e inchada, mal conseguia respirar, ou andar. Não era para menos, ele nasceu com 4,070 kg e 48 cm, um bebezão!!!! Já no hospital, a cesárea demorou, ele era grande e não estava encaixado, como dizem os médicos. A doutora que me fez o parto e seu assistente tiveram que fazer muita força pra que ele saísse, com isso, eu já não conseguia respirar direito e, pior ainda, estava com reação a medicação. Passei todo o parto vomitando e com náuseas, e olha que a cirurgia durou exatos 55 minutos. Enfim, ele veio ao mundo às 09:55 hs.Na sala de recuperação, já passado o efeito da anestesia, sentia muita dor, mas estava ansiosa pra ter o meu bebê aconchegado nos meus braços. Mas... uma coisa me incomodava... Eu escutava outras mães, que também se recuperavam, dizerem que tinham tomado uma medicação, ou iriam tomar, um hormônio, pra que o leite viesse mais rápido e não houvesse problemas na hora da amamentação. Ora, eu não havia tomado nada e minha médica não havia prescrito nenhum medicamento. Passei uma boa parte da gravidez preocupada com a amamentação, sempre perguntava à doutora se não haveria alguma dificuldade, pois os bicos dos meus seios são invertidos. Segundo ela,isso se corrigiria ao longo do tempo. Mas não se corrigiu e o temor aumentava cada vez mais.Enfim, depois de esperar na sala de recuperação por umas 03 horas, finalmente subi para o quarto. Que dor, meu Deus!!!! Parecia que tinha sido atropelada por um caminhão. Fazer xixi então... Mas, eu nem tava ligando pra isso, o que eu queria era ver o meu bebê. Foi quando ele apareceu no carrinho com a enfermeira...
Inspiração
Autor: Marcia | Publicado: 2010-03-31T10:18:00-03:00

Parece um pouco infantil o que vou contar pra vocês, mas descobri há pouco tempo algo muito motivador em algo muito improvável pra esse fim!Assisitindo desenhos com meu pequeno, um dia parei e prestei atenção num deles, cujo nome é "Miss Spider". Ora, o que há de tão motivador numa senhora aranha? Pois é, acreditem se quiser, essa senhora aranha é dona de casa e mãe, vive numa árvore num bosque, tem marido e vizinhos. Assim como eu, se depara com alegrias, tristezas, frustações, conquistas, amor e união.É uma lição de amor, de carinho e de compreensão que a cada capítulo é mostrada de forma bem sutil. É engraçado porque consegui enxergar num singelo desenho algo mais profundo. Me identifiquei com a Dona Aranha e seus vários filinhos. Dona Aranha jamais usa de força ou de gritos pra ensinar seus pequenos, repreende sim, mas de forma afetuosa, ensina lições de vida, dá exemplo. Tece uma teia e acolhe a todos, demonstra coragem e força quando sai em defesa dos filhotes e os coloca pra dormir com toda a doçura que só as mamães conhecem.Pra quem quiser conferir assista pelas manhãs no Discovery Kids às 08:30hs. Boa diversão!
Preguiça
Autor: Marcia | Publicado: 2010-03-29T15:25:00-03:00

Preguiça é um dos 7 pecados capitais, na minha opinião é o pior e mais feio. Por pura preguiça deixei de postar por alguns dias, deixei de pensar num monte de coisas, abandonei a ideia de me exercitar (dá uma preguiça!) e de começar um regime.Só hoje por pura preguiça comecei a esboçar uma pequena reação pra espantar a preguiça, mas dá uma preguiça!Acho que vou descançar, afinal to com uma preguiça!!!
Tempo, tempo, tempo...
Autor: Marcia | Publicado: 2010-05-03T22:25:00-03:00

Ah... o tempo!!! Uma vez alguém me disse que o tempo é a gente quem faz. Será mesmo? Cheguei a conclusão que o tempo é quem me faz. Vivo a serviço do tempo. Sem o marcador de tempo, diga-se relógio, não sou ninguém. Hora de acordar, hora de trabalhar, hora de almoçar, hora de tomar banho, hora de dormir. E no dia seguinte... Tudo de novo!!!!! Um dia tentei abandonar o relógio, no início, me sentia meio perdida, de tempos em tempos olhava para o pulso pra checar a hora, que hora? Estava sem o dito cujo, fiquei atordoada e pensava: Que horas são? Já ta na hora disso, ou daquilo? Nem me dei conta do quanto de tempo eu gastava só pensando no maldito do tempo que eu tinha levado pra fazer uma coisa ou outra. Socorro!!!! Virei uma escrava do tempo. Quanto tempo eu já perdi só de pensar em quanto tempo em levo pra fazer qualquer coisa? Chega!!!! De raiva, joguei meus relógios pela janela só pra ver o tempo voar, rsrsrsrsr. E como voa!!! Aliás, que horas são? Tá na hora do que?
CANDIDATO FIGURINHA PREMIADA DIZ QUE VAI APRESENTAR PROJETO CRIANDO A JUMENTOTERAPIA
Autor: Festasbarreiras | Publicado: 2012-09-27T03:53:00-07:00

O candidato a vereador Figurinha Premiada disse hoje que, caso seja
eleito, vai apresentar um projeto criando jumentoterapia para as pessoas
 extressadas. Segundo Figurinha Premiada, andar de jegue é relaxante e
cura o estresse e ansiedade, além de ser ecologicamente correto. Ele
ressaltou que irá a várias escolas fazer palestras sobre a importância
de jumentoterapia. "Quero mostrar que o jumento é um animal abençoado
por Deus e pode ser muito relaxante e terapêutico. Eu mesmo fica feliz e
 realizado quando sai no meu jegue para pedir votos.

APOSENTADORIA DO JEGUE

Figurinha diz que ao chegar a Câmara Municipal solicitará a
aposentadoria do seu jegue com salário de mais de 5 mil reais por mês.
"Esta aposentadoria será importante para as despesas do jegue com rações
 entre as quais abacaxi, melancia, uva, maçã, cuscuz, mingau, iogurte e
vinho tinto seco que é muito apreciado pelo jegue. Além disso o meu
jegue também gosta de tomar banho com ervas aromáticas e medicinais."
Figurinha Premiada afirmou que sua campanha vem crescendo muito e que se
 for eleito agradece ao jegue e aos votos de protesto. "Eu vou ser o
Tiririca de Barreiras," finalizou.

Mural do Oeste
Reta final de nossa campanha
Autor: Festasbarreiras | Publicado: 2012-09-25T06:50:00-07:00

Estamos entrando na reta final da Campanha, por isso precisamos intensificar a divulgação.
 Como não fazemos coligação por oportunismo eleitoreiro, não recebemos,
por convicção, financiamento de empresas, nem utilizamos máquinas
públicas pa ...

ra
 fazer campanha, somente podemos contar com o apoio das pessoas que nos
conhecem e estão conosco nas lutas do dia-adia. Conto com seu apoio!
Sem dinheiro, candidato usa jegue em campanha em Barreiras
Autor: Festasbarreiras | Publicado: 2012-08-23T06:59:00-07:00

"O jegue está se alimentando melhor do que eu",
diz Figurinha.

O candidato a vereador ‘Figurinha Premiada’ adotou um jegue
para fazer a sua campanha.

 Figurinha é do PCdoB
e afirma que está sem recursos e por este motivo fica mais fácil utilizar o
jegue que não precisa de gasolina e além disso é ecologicamente correto.

Figurinha diz que está sendo muito bem aceito e que sua
candidatura vem crescendo muito.

Segundo ele o jegue é muito bem tratado. Pela manhã toma
banho com shampoo, é escovado com ervas medicinais e borrifado com perfume do
boticário.

Depois o jegue toma café da manhã, com as seguintes
iguarias: cuscuz, leite, rapadura, cereais, cenoura, beterraba e ração para
atletas que participam dos jogos olímpicos.

Só depois disso é que ele sai para pedir voto com o jegue.
Ao meio dia ele retorna dá outro banho no jegue, faz carinhos, fala com animal,
pergunta se está tudo bem, se está gostando da campanha e das propostas
eleitorais.

Depois disso é servido o almoço para o jegue, arroz doce,
milho, flocos de aveia, neston e de sobremesa cinco abacaxis.

À noite quando retorna das caminhadas o jegue toma outro
banho, come feno, 25 maçãs, uma abóbora cozida no vapor e de sobremesa iogurte
com abacate.

Depois o jegue é colocado para dormir em um colchão de capim
macio. "O jegue está se alimentando melhor do que eu", diz Figurinha.

Fonte: Mural do Oeste
CANDIDATO A VEREADOR FIGURINHA PREMIADA GARANTE QUE SE FOR ELEITO NOMEARÁ JEGUE COMO ASSESSOR PARLAMENTAR
Autor: Festasbarreiras | Publicado: 2012-08-23T06:54:00-07:00

O candidato a vereador Figurinha Premiada (PCdoB), disse hoje que se for
 eleito nomeará um jumento para ser assessor parlamentar. Figurinha vem
utilizando o jegue para fazer campanha e disse que o mínimo que ele pode
 fazer em reconhecimento é contratar o jegue para seu gabinete. Ele
disse também que no dia da posse o jegue estará presente na Câmara
Municipal participando da solenidade. "Meu jegue me ajuda muito, então
ele merece o reconhecimento.
 Não sou desses políticos que não ajudam seus
aliados. Ajudarei meu jegue que é um aliado fiel na minha jornada
vitoriosa," disse ele. Se Figurinha cumprir a promessa será a primeira
vez na história que um jegue assumirá o cargo de assessor parlamentar na
 Câmara de vereadores de Barreiras.
CANDIDATO DO JEGUE DIZ QUE VAI RECORRER AO TRE EM DEFESA DO SEUS DIREITOS DE ESPAÇO NO PROGRAMA DE TV E RÁDIO DA COLIGAÇÃO FÉ E VITÓRIA
Autor: Festasbarreiras | Publicado: 2012-09-04T04:12:00-07:00

O candidato a vereador Figurinha Premiada, que ficou famoso como o
candidato do Jegue, está achando estranho que sua propaganda não está
saindo no horário que lhe é de direito por lei, no espaço da coligação
Fé e Vitória. Segundo Figurinha Premiada os seus eleitores e admiradores
 estão a todo momento perguntando por qual motivo ele está sendo
impedido de falar na televisão e no rádio. Figurinha Premiada disse ao
Mural do Oeste que entrará com uma representação na Justiça Eleitoral
para que seus direitos sejam respeitados como manda a lei eleitoral.

Figurinha Premiada disse que desconfia que esteja sendo "tesourado"
porque enquanto ele fazia campanha com o jegue e crescia na opinião
pública, os candidatos ricos que faziam campanha com carrões, gastando
rios de dinheiro com gasolina e dando material de construção, não estão
tendo resultado nenhum e entram em desespero. Figurinha Premiada,
pergunta. Tem gente grande envolvido nisso? Tem gente grande cortando o
meu espaço para dar para outros? Tenho certeza que sim. O povo precisa
saber do que está acontecendo e qual a causa de me cortarem do programa.
 Nos próximos dias estarei divulgando novas notícias sobre este fato. Ou
 me dão o meu espaço ou tomarei providência na Justiça.

Mural Do Oeste
APOIO A CANDIDATURA DO VEREADOR FIGURINHA PREMIADA CRESCE A CADA DIA..
Autor: Festasbarreiras | Publicado: 2012-09-24T11:25:00-07:00

Figurinha Premiada (PCdoB) n. 65127, está sendo bem aplaudido pelo seus eleitores,
 pelos os amigos, parentes e simpatizantes. A minha candidatura,  já
caiu nas graças do povo de Barreiras como uma nova esperança para
população da nossa cidade, por que o povo quer uma mudança já na câmara
municipal de vereadores de Barreiras.

Eu, já estou conversando todos
 os dias com a população tanto da zona rural, quanto da zona urbana e
vem crescendo a cada dia a minha candidatura estou recebendo apoio em
todos os lugares que visito. isso é uma demonstração clara de
insatisfação do povo com a atual câmara de vereadores, que não está
atendendo a vontade do povo..

É o nascimento de uma nova geração de vereadores, por que o povo quer mudar e vão mudar para melhor. A câmara precisar
 de novos vereadores que tenha a participação popular, para cuidar bem
da nossa cidade e do povo com carinho e respeito.

Eu, Figurinha  estou preparado para ser vereador, por que tenho em meu
currículo uma história de muitas lutas a favor do nosso povo.  estou sim preparado para ser o seu representante
na câmara de vereador e lá posso lhe representar muito
 bem, por isso, conto com seu apoio e seu voto junto com os votos de sua
 família e de seus amigos. Conto com todos que desejarem fazer uma
mudança na política de Barreiras.

Vote em Figurinha Premiada n. 65127, esse sim merece o nosso voto.
CANDIDATO A VEREADOR FIGURINHA PREMIADA DIZ QUE O SEU JEGUE CANTA O HINO NACIONAL
Autor: Festasbarreiras | Publicado: 2012-09-14T11:46:00-07:00

O candidato a vereador Figurinha Premiada (PCdoB), disse hoje que é tão
patriota que até seu jegue canta o Hino Nacional de manhã e a tarde.
"Este jegue é abençoado por Deus e está sendo uma peça importante na
minha campanha. Agora na reta final meus eleitores e admiradores estão
empolgados com a minha campanha e com o desempenho do meu jegue que tem
sido um grande amigo, confidente nas minhas horas de tristeza e um
grande cabo eleitoral. " Segundo Figurinha Premiada tem candidatos a
vereador desesperados por saber que ele está entre os 19 eleitos e estão
 querendo processá-lo por ele ser o destaque da campanha ao lado do seu
jegue.

"Não tenho medo de processo, estou totalmente legal com a Justiça
Eleitoral e também não tenho medo de candidatos que tem dinheiro e
querem comprar votos. Eu jogo limpo e faço campanha sem denegrir a
imagem de ninguém. Minha campanha é ecológica pois o jegue não usa
gasolina e não polui o meio ambiente. No dia da minha posse o meu jegue
estará presente na Câmara Municipal e cantará o Hino Nacional diante do
público," disse o candidato. Ele afirmou que deverá dar entrevista a
várias emissoras de televisão depois das eleições. "Estou tão famoso que
 acho que vou dá entrevista até no programa do Jô Soares e do Silvio
Santos. Ninguém me segura mais. Minha campanha tá bombando," afirmou.
Autor: O que se precisa saber | Publicado: 2011-06-01T14:06:00-07:00

O amor faz o sábio fica doido, o cego enxergar ,
 o feio bonito e o grão de areia um gigante, 
um surdo ouvir,o velho criança, uma criança adulto ,
 faz agente sorri e chora , as vezes é o melhor remedio da dor 
, a gente enlouquecer faz a gente dizer coisas pra depois 
se arrependera gente amar e odiar ao mesmo tempo 
que quer derruba quer levanta.
The Vampire Diaries
Autor: O que se precisa saber | Publicado: 2011-12-16T05:09:00-08:00

A história gira em torno de uma jovem por quem dois irmãos vampiros são apaixonados. Ambos iniciam uma luta para conquistar sua alma e a de seus amigos, família e dos demais moradores de uma pequena cidade. Com base em personagens dos livros de L. J. Smith.
Autor: O que se precisa saber | Publicado: 2011-06-18T18:34:00-07:00

Era uma vez...
...uma Lua que se apaixonou pelo Sol...
...uma cachorra que se apaixonou por um gato...
...uma leoa que se apaixonou por um cordeiro...
...a noite que se apaixonou pelo dia...
...a vida que se apaixonou pela morte...
...e eu que me apaixonei por VOCÊ!!!
Once Upon A Time
Autor: O que se precisa saber | Publicado: 2011-12-16T04:47:00-08:00

A série é livremente inspirada no clássico conto de fadas, exceto que se passa nos dias de hoje, daí o nome da série. As histórias contêm a chave do mistério que envolve uma mulher e seu filho que ela deu para adoção dez anos antes em uma cidade chamada Storybrooke, Maine em New England. Essa cidade é na verdade um mundo paralelo no qual personagens de contos de fadas parecem com pessoas normais e não lembram sua verdadeira identidade ou qualquer coisa sobre a sua vida verdadeira.
Glee
Autor: O que se precisa saber | Publicado: 2011-12-16T05:20:00-08:00

Glee é a nova série de Ryan Murphy, criador de Nip/Tuck(Estética). A produção será uma comédia musical adolescente, e seu episódio piloto vai ao ar no dia 19 de maio na FOX americana.Com 13 episódios encomendados pela emissora para a primeira temporada, os 12 restantes só devem ir ao ar na próxima fallseason, provavelmente em setembro/2009.Para quem não sabe, Glee é uma série de comédia, nova série do criador de Nip/Tuck, Ryan Murphy que junta um estilo musical, mais ou menos no estilo de High School Musical (Mas muito mais adulto e bem humorada), que estreia no dia 19 de Maio na FOX. Contudo, a temporada só começa a ser exibida na fa.
Autor: O que se precisa saber | Publicado: 2011-05-27T19:48:00-07:00

Dançar é como crescer, um processo lento, cheio de surpresas e lutas.A realização de feitos que parecem impossíveis de se concretizar.
Acrobacias que exigem muito mais que horas de treinamento.
Que só a ousadia tem a capacidade de explicar.
Um constante aprendizado para o qual nem sempre acham necessário nos preparar.
É preciso ter talento.
Saber misturar, em doses certas, força e sensibilidade.
Conhecer limites e capacidades.
Sem temer fracassos.
Amar. Amar-se sem medos.
Corpo e mente em perfeita harmonia essa integração é o segredo da eterna liberdade, que nos permite alcançar vôos muito, mas muito maiores. *-*
Friends
Autor: O que se precisa saber | Publicado: 2011-12-16T05:14:00-08:00

A série mostra a vida de seis amigos que vivem uns no apartamento dos outros, além de dividir um sofá na cafeteria “Central Perk”. Monica (Courteney Cox Arquette) é uma chef de cozinha com uma obsessão por limpeza, e que gosta de manter sua vida sob controle. Ela é casada com Chandler (Matthew Perry), um sujeito engraçado que sempre se perde nas palavras.Do outro lado do corredor, moram Joey (Matt LeBlanc), o ex-colega de quatro de Chandler que ganha a vida como ator e atualmente trabalha na novela “Days of Our Lives” — e que tem uma grande fama de mulherengo —, e Rachel (Jennifer Aniston), a melhor amiga de Monica desde a época da escola.No prédio vizinho, vive o azarado Ross (David Schwimmer), o irmão de Monica, um professor de paleontologia que já se divorciou três vezes, incluindo uma de Rachel. Apesar de Rachel não estar mais envolvida com Ross, os dois dividem as responsabilidades para criar sua recém-nascida filha, Emma.Completando esse exótico grupo de amigos, está Phoebe (Lisa Kudrow), a ex-colega de quarto de Monica, uma pessoa sempre otimista que divide seu tempo entre cantar e trabalhar como massagista.Desde sua estréia em 1994 nos EUA, “Friends” já recebeu 55 indicações ao Emmy, incluindo seis indicações para Melhor Série Comédia, tendo levado o prêmio em 2002. O elenco ganhou um Screen Actors Guild Award em 1996 e foi indicado quatro vezes ao Globo de Ouro (1996, 1997, 1998 e 2002). A série também já recebeu quatro prêmios de Série Comédia Favorita do People’s Choice Award.
Autor: O que se precisa saber | Publicado: 2011-06-18T18:30:00-07:00

O medo de te perder é grande. Mas o medo de não te ganhar é maior.
É difícil explicar, mas parece que já te perdi...mesmo sem ter te ganhado.
As pessoas tentam colocar na minha cabeça que você não foi feito pra mim. Mas não dá pra colocar uma coisa na cabeça, que não sai do coração.
Sempre que te vejo o meu mundo acaba, é como se mais nada importasse...
Autor: O que se precisa saber | Publicado: 2011-06-18T18:25:00-07:00

Quando te vi pela primeira vez, me encontrei.
Quando você foi embora eu me perdi.
Suas lembranças estão em meu coração, para sempre. Nunca te esquecerei. 
Mas sei que mais cedo ou mais tarde vai entender o quanto te amei.
Algum dia vai estranhar o espaço, vai perceber que alguma coisa falta, vai perceber que sua vida não está completa e que nela falta a coisa mais importante: O AMOR. E só não tem isso porque me deixou.
Ninguém dá valor ao que tem até que um dia perca...
Estou triste, mas estou triste mais estou de pé. Te perdi, mas nunca vou desistir de ser feliz.
Seja Homem - Parte 1
Autor: Anjo de Justiça | Publicado: 2010-08-16T06:41:00-07:00

Esta semana o blog será dedicado a exibir uma serie diária de vídeos gravados pelo Bispo Renato Cardoso, vídeos curtos, mas que tem falado muito ao meu coração e mudado minhas atitudes, fazendo com que melhore como homem de Deus, e sei que vai abençoar a vida de todos os Homens de Deus que tem freqüentado este blog, Deus abençoe sua vida em nome de Jesus.
Qual Bandeira Estamos Agitando?
Autor: Anjo de Justiça | Publicado: 2010-08-19T20:55:00-07:00

Estes dias ao sair da academia parei em um cruzamento, e uma cena me chamou a atenção, estamos em ano político e tinham muitas pessoas nesta esquina com bandeiras nas mãos,  eufóricas, agitando suas bandeiras, gritando o nome do seu candidato, inicialmente eu reprovei aquela cena, balancei a cabeça negativamente, e pensando o quão aquelas pessoas poderiam estar necessitadas por estarem se expondo tanto por tão pouco e como alguns faziam aquilo apenas por gostarem de seus candidatos.  Então o Espírito Santo logo falou ao meu coração, “Esta vendo estas pessoas? Muitas estão com todo este entusiasmo por apenas o dinheiro do pão, outros estão ai apenas por amor a um político, e meu povo o que tem feito por mim? Qual bandeira tem levantado? Qual nome tem exaltado?  Então comecei a lembrar dos tempos do primeiro amor, onde tudo que eu queria era dizer o quanto eu amava a Deus, tempos em que levantamos a bandeira do evangelho com todo amor, com toda dedicação e entusiasmo, em que queremos gritar para que todos ouçam o quão maravilhoso é a presença de Deus nas nossas vidas, tempos em que nos derramamos verdadeiramente aos pés da cruz.  Mas ai o tempo passa, e vamos colocando os nossos afazeres, as preocupações, as contas, tudo é prioridade em nossas vidas, e Deus vai ficando de lado, e aos poucos quando menos percebemos nos tornamos em terra seca, já não temos mais aquela euforia, já não levantamos mais a bandeira do evangelho com o mesmo entusiasmos, nossas orações já se tornaram em sequidão, se tornaram deserto, e ai o problema é o líder, é o pastor, é a igreja, por isso eu te convido a fazer esta oração com o coração quebrantado ao Pai  reconhecendo que o problema somos nós e que precisamos do renovo de Deus em nossas vidas para que não venhamos a padecer em meio a este deserto.  “Senhor a minha oração, Se tornou sequidão, Se tornou um deserto, E até a minha adoração, Já não passa de canções, E palavras repetidas,  Abre os céus Senhor, E deixa a chuva descer, A terra seca está aqui, A terra seca sou eu... Deixa a água descer, Deixa a chuva molhar, encharcar, encharcar, Esta terra seca”  Que o Senhor venha renovar nossas forças e que possamos levantar novamente a bandeira do evangelho com o mesmo amor, com toda dedicação, que possamos ter prazer em fazer discípulos, em frutificar, que possamos amar a Deus de todo nosso coração, e com toda a nossa alma e de todo entendimento e com todas as nossas forças pois este é o primeiro mandamento.  Deus abençoe sua vida  Por: Marcos Lima – Geração Aliança – Igreja Batista do Bosque  Texto Base: Marcos 12: 30  Música: Terra Seca -  Pr. Judson Oliveira
Amor, a marca distintiva do cristão
Autor: Anjo de Justiça | Publicado: 2010-08-02T13:01:00-07:00

Jesus, o Filho de Deus, e supremo intérprete das Escrituras, ordenou: "Novo mandamento vos dou - que vos ameis uns aos outros, assim como eu vos amei. E nisto conhecerão todos que sois meus discípulos, se tiverdes amor uns pelos outros" (Jo 13.34,35). Obviamente Jesus está falando de um certo tipo de amor. Trata-se do mesmo amor com que Ele nos amou: amor perseverante, sacrificial e santificador. Não é amor apenas de palavras nem amor regido pelos interesses do egoísmo, mas amor de fato e de verdade, amor que se sacrifica pela pessoa amada. Por essa razão, Jesus fala de um novo mandamento, ou seja, de um nível de amor que não era conhecido até então.Esse amor puro, santo e superlativo não contradiz a verdade. Não podemos sacrificar a verdade em nome do amor. Não devemos abrigar sob o guarda-chuva da tolerância todas as crenças, com a frágil desculpa de que o amor nos une e a verdade nos separa. A família de Deus não é composta daqueles que creem na verdade e daqueles que a rejeitam. A família de Deus está estribada sobre a rocha eterna da verdade e fora da verdade não existe família de Deus. Essa verdade é a própria Escritura (Jo 17.17), essa verdade é o próprio Jesus (Jo 14.6). Fora da Palavra e fora de Jesus não há comunhão verdadeira, uma vez que sem a verdade das Escrituras e sem o Salvador Jesus não há igreja, não há família de Deus, não há verdadeira comunhão. A proposta ecumênica, na qual todos os credos religiosos, mesmos os mais heterodoxos, se unem é, portanto, uma falácia.Mas, se não podemos sacrificar a verdade em nome do amor, também não podemos sacrificar o amor para sustentar a verdade. Aqueles que se escondem atrás de suas fortalezas doutrinárias para atacar impiedosamente os irmãos que discordam deles em pontos secundários estão em desacordo com a Palavra de Deus. Os fariseus atacaram o próprio Jesus pelo fato deste não viver de acordo com as suas estreitas regras. Para os fariseus, quebrar os preceitos que eles mesmos estabeleceram era a mesma coisa que violar a própria Palavra de Deus. Na verdade, os fariseus tornaram-se mais zelosos de suas tradições do que da própria verdade. Consequentemente, tornaram-se os mais radicais inimigos de Cristo e se mancomunaram com os herodianos para levá-lo à morte.O amor cristão não é complacente com o erro nem conivente com o pecado. O amor, entretanto, não se assenta no tribunal, arrogando a posição de juiz, para condenar impiedosamente os fracos. O amor não esmaga a cana quebrada nem apaga a torcida que fumega. O amor não labora para condenar, mas para restaurar. O amor não se alegra em ver os que tropeçam sendo arrastados para a vala do ostracismo, mas luta para levantá-los e com alegria conduzi-los de volta ao aprisco seguro.Escrito por Hernandes Dias Lopes[b]Hernandes Dias Lopes:[/b] Pastor, líder da Primeira Igreja Presbiteriana de Vitória; doutor em Ministério; Presidente da Comissão Nacional de Evangelização da Igreja Presbiteriana do Brasil; conferencista e escritor.Fonte: O Galileo
Autor: ♥ALCIONE♥ | Publicado: 2013-08-19T08:52:00-03:00

Sou meio complicada de entender, as vezes nem eu mesma me entendo... Fico com raiva do nada, assim mesmo, sem motivo... Mas também fico feliz do nada, me magoou fácil, tem horas que coisas bobas me deixa triste, coisas que quem fala nem vai imaginar que vai me deixar mal mais deixa, e ás vezes até demais. Sou sempre alegre, estou sempre rindo, falo até demais mais sempre que fico chateada fico bem calada, me fecho pra todos... Me apego fácil e muito, e é uma missão quase impossível me desapegar depois, sempre sofro, posso até me desapegar, mas nunca esqueço da pessoa.
 Não consigo ter raiva de ninguém, a pessoa pode me fazer coisas ruim que mesmo assim não tenho raiva, odeio esse meu lado, eu gostaria de pelo menos conseguir ser mas fria com quem errou comigo, mas eu não consigo. Quando AMO, amo de verdade, nem as dificuldades, distancia ou tempo faz eu deixar de gostar, mesmo amando sozinha eu não desisto, é bem tenso isso, doe muito, mas fazer o que, não consigo deixar de amar fácil. Sou chata, as vezes irritante, pertubo muito AS PESSOAS QUE EU GOSTO, admiro eles por me aturar todos dias sou chata, boba, mas é o meu jeito de demonstrar que eu gosto, um jeito meio estranho eu sei, mas é o meu jeito. Mas eu também me importo, me preocupo, cuido, ajudo, tento fazer as pessoas rirem, faço de tudo pra demonstro que gosto. E assim sou eu, meio bipolar eu acho .
Autor: ♥ALCIONE♥ | Publicado: 2013-06-18T16:34:00-03:00

Incrível a maneira em que você me faz te amar, a cada dia, mais e mais. 

A cada palavra, a cada conversa, um sorriso maior, uma felicidade que invade o meu coração e o deixa transbordando de felicidade e só você que consegue isso.

 Meus sorrisos, minha felicidade, meus sonhos, eles estão 
totalmente voltados a você e de alguma forma eu sei que isso vai permanecer aqui, para sempre.
Será??
Autor: ♥ALCIONE♥ | Publicado: 2013-06-17T11:02:00-03:00

Quando iremos poder morar juntos? 
Eu irei poder escutar sua respiração enquanto você dorme, te abraçar quando estiver frio, e pedir que você me proteja quando eu tiver medo depois daqueles filmes de terror.
 Eu irei poder te acordar todas as manhãs com um beijo, eu vou estar sem maquiagem, de pijama e descabelada, mas eu sei que você não vai se importar.
 Eu vou tentar cozinhar pra gente, mesmo sabendo que não vai dar certo, então no fim vamos acabar comendo miojo ou pedindo uma pizza e mesmo assim você vai rir. 
Eu vou chegar todo dia reclamando das coisas chatas que tive que enfrentar e você vai sorrir e dizer: “calma, amor” e então vai me abraçar. 
Mas sabe o que mais irá me satisfazer? Poder encostar no teu peito, ouvir seus batimentos, olhar nos teus olhos e dizer: “eu tenho você, você me tem, e isto vai durar pra sempre” Eu te amo, eu preciso de você, eu quero você, assim.. Pra sempre, pra todo sempre.

Será???
Autor: ♥ALCIONE♥ | Publicado: 2013-06-25T07:40:00-03:00

 Você ainda vai dizer pra todo mundo que um dia conheceu alguém que te amou mais que a própria vida. 
Vai contar como ela te fazia bem, e seus olhos se encherão de lágrimas.  
Vai dizer com um sorriso no rosto e a cabeça meio baixa que o sorriso dela era lindo, vai suspirar ao contar do perfume dela, que insistia em ficar na sua roupa.
 Vai pegar o celular e ver o numero dela e dizer que já tentou ligar e dizer que sei lá, “sentia falta”, mas não conseguiu. 
Vai dizer que os seus dias estão vazios sem ela, que desde que você deixou ela ir já não são os mesmos. 
Vão te perguntar se você ainda a ama, e você não vai responder, apenas irá sorrir. 
No final do dia irá pra sua casa com um aperto no coração, pois tinha jurado de pés juntos que jamais falaria nela de novo.
 Por que cara, não adianta, ela vai voltar, mas não pro seu lado, mas pra dentro de você, e vai sair em forma de lágrimas ou sorrisos.
Autor: ♥ALCIONE♥ | Publicado: 2013-04-25T14:07:00-03:00

Eu espero que um dia você me dê valor, que consiga me olhar e ver todas as qualidades que eu tenho, que possa enxergar todas as coisas que eu sou capaz de fazer por você. Que compreenda o fato de eu não ser qualquer uma, de que mulher como eu não se encontra em qualquer esquina. Espero que chegue a conclusão de que vale a pena lutar por mim, que vale a pena passar uma noite em claro se perguntando aonde foi que errou. Que se permita a chorar por mim, sentido ciúmes, saudade e qualquer outra emoção, mas que se permita a isso. Que seja capaz de perceber o que me faz chorar, o que me magoa. Espero que me ligue, que fale meia dúzia de palavras pelo telefone, mas que fale. Que chegue a ser chato, mas me lembre que me ama. Eu espero, mas espero que perceba agora, e não quando eu estiver nos braços de outro cara. Porque sinceramente, se eu não for mais sua, não voltarei mais a ser.
Autor: ♥ALCIONE♥ | Publicado: 2013-08-02T09:16:00-03:00

E o meu corpo se encaixa tão bem entre teus braços que o teu abraço parece ter sido feito só para mim.
 Para acolher meu cansaço e todo meu drama, para anular os meus erros e falhas e a falta de jeito que eu tenho de lidar com esse tipo de gente que não sabe sentir.
 Você, com o teu abraço, me salva desse mundo sujo e cheio dessa gente egoísta que não sabe ser feliz sem engano e sem maldade. 
Você, com o teu abraço, me encontrou.

 E eu, como em um abraço, me encontro em você.
Autor: ♥ALCIONE♥ | Publicado: 2013-06-18T12:17:00-03:00

 Me ligue de madrugada, me acorde de manhã aos beijos e com café na cama.
 Elogie meu cabelo,e também bagunce ele todo.
 Olhe nos meus olhos enquanto falo, me beija até ficar sem ar. 
Me abrace firme e demore.
 Me pega pela cintura e me beije na bochecha de surpresa.
 Assista minhas comédias românticas comigo, aposte comigo quem é melhor no vídeo-game. 
Segure minha mão na fila do cinema e me leva nas suas costas.
 Faça brigadeiro comigo e me ajude a preparar o almoço. 
Me beije na chuva.
 Fique no cais comigo assistindo o sol se pôr…Mas por favor, não me abandone. Não me deixa sozinha e sem rumo. Não me deixe ficar sem você.
Caixa de sugestões do CODAP
Autor: Guilhermina Abreu | Publicado: 2011-09-20T23:06:00-07:00

Visando estabelecer mais um canal de comunicação com os alunos, nós do CODAP (Conselho Deliberativo dos Alunos Plug Minas) implantamos no Plug Rango, a caixa de sugestões do CODAP. Nesse espaço você pode reclamar, sugerir, opinar, criticar, o espaço é seu!

O que você acha que deve melhorar no Plug Minas? Dê o seu palpite!

 Você, aluno do Plug Minas, também pode participar das nossas reuniões: Quinta, 12:00.
Facebook do CODAP Twitter do CODAP 
Pesquisa de Mercado  - Cidade Administrativa / Savassi
Autor: Guilhermina Abreu | Publicado: 2011-09-28T06:09:00-07:00

Pesquisa de Mercado é uma etapa essencial para qualquer Plano de Negócios, afinal, para que um empreendimento tenha sucesso,  é preciso identificar e compreender as necessidades do público-alvo .
O Plano de Negócios desenvolvido pelo meu grupo no Núcleo de Empreendedorismo Juvenil , é sobre uma Livraria Café na Cidade Administrativa. Para traçar o perfil do nosso público alvo, fomos lá entrevistar os servidores públicos.Aproveitamos a visita para também fazermos uma análise sobre
os negócios já existentes no Centro de Convivência da Cidade Administrativa.

Pesquisamos sobre o interesse dos servidores públicos em uma livraria  café na Cidade Administrativa. Eles responderam sobre os livros,  revistas, jornais que gostariam de ler, opiniram sobre o nome do negócio  e sugeriram outros serviços que gostariam que fossem oferecidos.

Visita a Cidade Administrativa Tancredo Neves para realizar pesquisa de mercado com os servidores públicos.

Depois de um dia inteiro de pesquisa na Cidade Administrativa, não paramos. Partimos para a Savassi, onde se concentram um grande número de livrarias e que visitamos para pesquisarmos livros, preços, cardápios, entre outros itens.

Livraria Mineiriana

Café com Letras

A Livraria Mineiriana foi a única onde encontramos uma sessão dedicada exclusivamente a política.

 

Livraria Status

O dia foi muito cansativo, porém, super produtivo. O proxímo passo para o desenvolvimento do Plano de Negócios é com esses dados que coletamos, fazermos a Análise SWOT.
Trabalho de Psicologia Social - Dia do Estereótipo
Autor: Guilhermina Abreu | Publicado: 2011-09-20T22:28:00-07:00

Podemos rotular as pessoas só pelo o que elas vestem, ou aparentam? O que vemos por fora é obrigatoriamente o que as pessoas são por dentro? Podemos fazer generalizações de características ou  comportamentos de grupos sociais específicos ou tipos de indivíduos?

Para debartemos o tema estereótipo no Núcleo de Empreendedorismo Juvenil, a Mônica, professora de Psicologia Social, nos propôs que trocassemos de estilo por um dia e olha só no que deu:

Eu troquei de estilo e de núcleo, fui vestida de Valores de Minas, que é  outro núcleo do Plug Minas. 
Aposentei o Power Point! Oficina de PREZI no NAP
Autor: Guilhermina Abreu | Publicado: 2011-09-20T22:02:00-07:00

Participei de uma oficina no NAP (Núcleo Amigo do Professor) sobre o Prezi, uma ferramenta para criar apresentações dinâmicas e interativas.

Sem querer ser ingrata com o Power Point, que me ajudou muito na minha vida, mas já estava enjoada dele! Gostei muito do Prezi, as apresentações ficam muito mais divertidas.
Você cria as apresentações no próprio site e é muito fácil usa-lo! Vamos aprender? 

Tutorial do PREZI em slides

SOBRE O NAPEu fui de intrometida fazer a oficina no NAP, mas o NAP é um núcleo do Plug Minas voltado para professores. Você é professor? Conheça o NAP! Você é aluno? Conheça o NAP também e indique os cursos para seus professores, quem sabe aquela aula chata não fica mais legal? Os cursos são gratuitos.
SURPRESA!
Autor: Guilhermina Abreu | Publicado: 2011-09-20T22:54:00-07:00

Para comemorar o meu aniversário e o do Yan, a turma D nos preparou uma  festa surpresa! Nem precisa falar que mesmo com a torta na cara, eu fiquei SUPER  feliz coma  surpresa né?

Eu e o Yan ganhamos uma festa surpresa e muita torta na cara!
Obrigada pelo carinho Turma D! =')
Trabalho Comunicação Empresarial - CAMPANHA KINDERBOVO
Autor: Guilhermina Abreu | Publicado: 2011-08-16T20:26:00-07:00

Marketing 2.0
O  Kinder Bovo foi um chocolate líder de vendas nos anos 90, mas seu  sucesso se foi junto com a virada do milênio. Quase uma década depois, o  KINDER BOVO volta com tudo e com uma campanha que promete virar assunto  nos principais meios de comunicação, principalmente na Internet.
Chaves,  Chiquititas, Balão Mágico, Mamonas, Nintendo, se você é da Geração Y  você provavelmente vai se lembrar e com certeza sente saudades. Os anos  80 e 90 marcaram a infância  da Geração Y que hoje domina as redes sociais. O Kinder Bovo resolveu  juntar a saudades que essa geração sente dos momentos que marcaram  época, com a possibilidade de interação que eles conquistaram através da  internet, para  promover um momento de nostalgia coletiva. É por isso  que o Kinder Bovo lança a campanha 'RELEMBRAR É VIVER'. A ideia da  campanha é que as pessoas utilizem as hashtags #RelembrarÉViver e  #KinderBovo nas redes sociais respondendo a pergunta 'O que marcou a sua  infância?'.

Nostalgia é um sentimento inerente ao ser humano. É  inevitável aquele pensamento "que tempo bom, que não volta nunca mais".  Por isso, a campanha tem tudo para virar febre e consequentemente  despertar a atenção dos consumidores para o Kinder Bovo novamente.  O  objetivo do Kinder Bovo é fazer com que o consumidor associe a marca da  empresa ás suas melhores lembranças, fazendo assim com que o cliente se  identifique com o  chocolate.

O foco na geração Y é estratégico.  Além de ser a  mais ativa nas redes sociais, estudos demonstram que a geração Y hoje  esta no topo da pirâmide de influência do mercado consumidor. Logo, o  que a geração Y compra, todos compram. Fica evidente então, que com essa  campanha O Kinder Bovo mira na geração Y para acertar todo o mercado. 
Guilhermina Abreu 
Aula de empreendedorismo com um campeão olímpico
Autor: Guilhermina Abreu | Publicado: 2011-08-16T17:35:00-07:00

Gustavo Borges, visitou o Plug Minas e aproveitou para bater um papo com os alunos do Empreendedorismo Juvenil. O ex-nadador e atual empresário, veio a convite de Afonso Maria Rocha, diretor superintendente do SEBRAE MG. O campeão olímpico contou um pouco sobre como transformou seu nome em uma marca, como foi a transição do atleta para o empresário e falou sobre a Academia Gustavo Borges.

Eu, muito curiosa, fui pesquisar sobre o Gustavo Borges e sua academia e achei algo muito interessante em seu site, uma tal de 'Metodologia Gustavo Borges.'  A Metodologia Gustavo Borges é um estudo que descreve as melhores práticas para ensinar e treinar a natação.  Formatada pelo professor William Urizzi de Lima, ex-técnico da seleção brasileira, a  Metodologia oferece a padronização e sistematização de todos os  processos do ensino da natação e pode ser aplicada a academias, clubes e  escolas de natação, independente do tamanho da piscina, facilitando a  operacionalização das atividades aquáticas. Outra coisa que me chamou muita atenção no site foi o fato da academia realizar encontros entre profissionais do meio aquático para promover a integração e aprendizado entre esses profissionais promovendo assim a troca de informações em rede.  Para saber mais clique aqui!Interessante né? Gustavo Borges transformou seu nome em uma marca e sabe bem o que fazer com ela. Com a Metodologia Gustavo Borges ele conseguiu expandir seus negócios para outras academias, mesmo que não fossem as dele, trabalhando com o credenciamento. E a troca de informações  em rede permite que seus colaboradores estejam sempre informados e atualizados sobre as últimas do meio aquático. É um empreendedor ou não é?

Gustavo Borges foi 4x medalhista Olímpico, 4x recordista mundial, 19x medalhista em Jogos Pan-Americanos e 31x medalhista em Copas do Mundo.Depois do sucesso nas piscinas,  levou todo seu conhecimento e experiência acumulados na vida de atleta para o mundo dos negócios, demonstrando assim, seu espírito empreendedor.

Negócios à parte, quando falaram sobre a visita de Gustavo Borges ao Plug Minas, a primeira coisa que eu lembrei foi desse comercial, quem lembra?

                                                #marcouminhainfancia
Projeto Farma
Autor: Guilhermina Abreu | Publicado: 2011-08-16T20:07:00-07:00

O Desafio Farma foi uma competição realizada entre todas as turmas do Núcleo de Empreendedorismo Juvenil. As turmas deveriam apresentar um plano de ação para salvar a empresa Farma, que estava afundada em dívidas. Cada turma escolheria dois alunos para representar a sala frente a banca de jurados que avaliariam o plano de ação.



Eu e o Matheus representamos a turma D no Projeto Farma
Adeus 2013.
Autor: Amanda B. | Publicado: 2014-01-02T05:50:00-08:00

O ano anterior foi quase um marasmo, as decepções começaram a fazer fila junto com as desilusões, e eu realmente não acreditava que alguma coisa iria mudar, e mudou. Joguei tarot e duas vezes apareceu '' Um jovem viajante com idade pouca, mas aspirações de um homem feito'', pensei que até o jogo me iludia, mas quem diria, ora o tarot estava certo, apareceu o tal jovem lá pra Setembro, com uma mala cheia de histórias e uma vida inteira pela frente que queria dividir comigo. O amor me encheu o peito, trouxe uma nova cor para os meus sonhos, que a essa altura não são mais meus, são nossos. Não haveria de estar mais feliz, mesmo com a vida um pouco desajeitada, tenho ao lado um alguém que me dá forças para o que vier.
Então chegou a hora de agradecer? Obrigada vida pelas rasteiras que eu tomei, se não houvesse o golpe baixo eu não teria aprendido a me reerguer e perdoar, obrigada tempo por passar tão veloz e me fazer ver que o desperdício do mesmo é um absurdo, obrigada amor por ter me mostrado os dois lados do jogo, obrigada aos meus amigos e familiares que estiveram ao meu lado aturando as minhas loucuras, obrigada Rafa pelos abraços, beijos, cigarros, conversas, pelas cervejas, domingos tediosos, pelos planos, sonhos, nossas vidas, nossas lutas, vitórias, nosso amor.

Adeus 2013, que 2014 seja o ano das realizações, do amor e do crescimento.