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Hiroshi treina com bola mas ainda é dúvida contra o Atlético-GO
Autor: Giovane Carvalho Rezende | Publicado: 2016-07-20T09:22:00-03:00

O Tupi realizou ontem (19), em Santa Terezinha, treino em dois períodos. Pela manhã, equipe realizou trabalho com bola, com a presença da imprensa e dos torcedores. Na tarde, treino fechado, que tem sido a tônica do trabalho do técnico Estevam Soares desde que assumiu o comando do Galo Carijó. A grande novidade do dia acabou ficando por conta do meia Hiroshi.

Hiroshi (foto: Thiago Stephan / tupifc.esp.br)

O atleta, lesionado desde a partida válida pela 12ª rodada da Série B, no dia 25 de junho, começou a trabalhar normalmente com bola após longa recuperação de uma ruptura completa do músculo reto femoral da perna esquerda. Hiroshi se juntou aos companheiros na atividade e, ainda com certo receio, fez parte de todo o treinamento. Mesmo tendo trabalhado, ainda não se espera o retorno do jogador para a partida do próximo sábado (23), contra o Atlético Goianiense, às 16h, em Juiz de Fora. O meia Hiroshi falou sobre esse retorno aos treinos com bola e a retomada da confiança.

Hiroshi comentou também sobre a expectativa dele pelo retorno definitivo aos gramados. Segundo ele, é importante ser cauteloso, para que não aconteça uma nova lesão.

Hiroshi e Renê Carlos (foto: Leonardo Costa / tupifc.esp.br)

O preparador físico do Tupi, Renê Carlos, também comentou sobre o retorno de Hiroshi aos treinos com bola. De acordo com Renê, a volta foi cautelosa, pois era necessária a realização de um trabalho de recuperação de força.

De acordo com Renê Carlos, a próxima semana, quando a equipe se prepara para enfrentar o Náutico, é que deve marcar o retorno pleno de Hiroshi, com possibilidades reais de escalação pelo técnico Estevam Soares.

Últimas Informações:

--No treinamento de ontem (19), o goleiro Rafael Santos voltou a ser poupado e não participou das atividades. Na parte da tarde, todos os trabalhos foram fechados à imprensa. Hoje (20) o Tupi volta a treinar em dois períodos. Pela manhã, time realiza trabalho funcional na sede social do clube. A partir das 15h, equipe retorna à Santa Terezinha, quando realiza novo treino fechado.

--Confira as últimas informações sobre o Tupi e o esporte local de segunda à sexta-feira, às 9h30, no Boletim Esporte Agora, na Rádio Catedral 102.3 FM ou pelo site. A Rádio Catedral também pode ser ouvida pelo aplicativo Rádio Catedral Juiz de Fora para IOS e Android, presentes na Apple Store e na Play Store.
Etiquetas de tecido
Autor: Empório das Pereiras | Publicado: 2013-08-30T20:56:00-03:00

Mais uma novidade no Empório, agora fazemos tag's para vocês, em tecido 100% algodão ou papel fotográfico, tudo com a mesma arte para ficar padronizado...tem também tag adesiva para fechamento de embalagem, pode ser qualquer formato...

Obs. as tag's não vem com acessórios como brilho e fita.

Para fazer a arte temos uma design Daniela Pagano, entre em contato para maiores detalhes.
Prova de teatro *u*==========================================================================================================================================================================
Autor: biazinha | Publicado: 2011-11-19T11:53:00-08:00

       A professora KatyCyrus fez uma prova de teatro no cinema foi muito divertido e eu e a MillkShakee a gente interpreto o Mario ( MillkShake) e o Luigi ( EU) , CLIK PRA ZOOM ( p.s: outras imagens não consegui )
Prova de Inglês ( 3 alunos de recuperação )
Autor: biazinha | Publicado: 2011-11-19T11:33:00-08:00

Adicionar legenda
    Boa Tarde povo s2 hoje foi a prova de Inglês *-* 3 alunas ficaram de recuperação (não irei falar o nome delas) e entre essas 3 alunas 2 passaram e 1 reprovou , a aluna que reprovou foi porque rasgou a prova , então irei mandar o print de uma parte da prova     CLIK PRA ZOOM
Aula de enfermaria *-*
Autor: biazinha | Publicado: 2011-11-19T13:40:00-08:00

    Olá ! hoje na F.B.H teve aula de enfermaria , alunos tiraram suas duvidas , alunos doentes foram atendidos por alunos que querem ser médicos e estão sendo bem treinados pela nossa faculdade CLIK PARA ZOOM 
Autor: biazinha | Publicado: 2011-11-20T11:44:00-08:00

Eu tirei print dos números de pessoas que tem no dormitório feminino e no dormitório masculino , na 1 imagem está as pessoas que estão no dormitório feminino , na 2 imagem as pessoas que estão no dormitório masculino (CLIK PRA ZOOM)
Precisamos de enfermeiros (as)
Autor: biazinha | Publicado: 2011-11-18T10:03:00-08:00

 A aluna Nathally1000 , passou mal , começou a vomitar , a desmaiar , eu podia fazer nada pois eu não tenho direitos lá como sou diretora então eu queria que tive-se cargos para enfermeiros que custa-sem pelo menos 3c só com direitos na enfermaria e no hall principal :)
ASS:anabiaCupido
                            
Prova de teatro *u*
Autor: biazinha | Publicado: 2011-11-19T11:45:00-08:00

       A professora KatyCyrus fez uma prova de teatro no cinema foi muito divertido e eu e a MillkShakee a gente interpreto o Mario ( MillkShake) e o Luigi ( EU) , CLIK PRA ZOOM ( p.s: outras imagens não consegui )
Treino de líderes de torcida para o futebol *_*
Autor: biazinha | Publicado: 2011-11-18T10:46:00-08:00

   A caro22back deu um treino de líder de torcida , veio várias meninas e todas conseguiram ser ótimas =D , eu e a MillkShakee estava lá , mas ai a gente saiu , mas claro antes de eu sair , eu tirei o print né ;) (CLIK PRA ZOOM)
Aluna da UP...
Autor: biazinha | Publicado: 2011-11-24T05:45:00-08:00

bom dia !Hoje aqui na F.B.H veio uma aluna da U.P falar comigo não dei muito papo pra ela sabe ;) ai ela foi falar com a Milk,Nescaau . Eu acho que ta U.P ta querendo fazer alguma coisa na F.B.H ;)   (CLIK PRA ZOOM)
Novo horário de aula da F.B.H s2
Autor: biazinha | Publicado: 2011-11-19T14:03:00-08:00

Manhã
9:00h - Aula normal - .-=-=A=-=.-10:00h - Aula normal - .-=-=A=-=.-11:00h - Aula normal - .-=-=A=-=.-
Tarde
13:00h - Aula de música - KetiCyrus13:30h - Aula de tearo - PizzaDeAtum0014:00h - Aula de culinária - KetiCyrus14:30h - Aula de culinária - --Gabizikah--15:00h - Aula normal - Nina.s2.flor15:30h - Aula de informática - Giullinhaa16:00h - Aula normal - Millkshakee16:30h - Aula de Edu. Física - ,Giullinhaa17:00h - Aula de teatro - KetiCyrus17:30h - Aula de enfermagem - --Gabizikah--18:00h - Aula de enfermagem - KetiCyrus18:30h - Aula de teatro - Nina.s2.flor
Noite
19:00h - Aula normal - PizzaDeAtum0019:30h - Aula normal - carol22back20:00h - Aula de futebol - !john2!20:30h - Aula normal - MillkShakee21:00h - Aula de culinária - Giullinhaa22:00h - Edu. Física - Caroseulucas (sexta, sábado e domingo)
Mistérios da medicina: Desenvolvimento de prematuro com 15 semanas
Autor: Lu ah | Publicado: 2013-11-23T23:12:00-08:00

Nascido três meses e meio prematuro, bebê Ward Miles não teve o início mais fácil na vida, mas graças ao amor de seus pais e dedicação interminável de médicos e enfermeiros, o pequeno lutador conseguiu.

Seu pai, Benjamin Miller que é um fotógrafo que trabalha sob o nome de Benjamin Scot, capturou primeiro ano de seu filho em um pequeno filme em movimento. O vídeo começa com nova mãe Lyndsey cautelosamente pegar seu filho, que pesa menos de 1,5lbs equivale por + ou - 700 grs, com 15 semanas de vida no Hospital Infantil Nationwide, em Columbus, Ohio. Com a ajuda das enfermeiras fios e equipamentos médicos móveis, Lyndsey facilita em uma cadeira e prende seu filho pequeno ao peito.  Ela sorri para a câmera e, em seguida, a nova mãe torna-se oprimido pelo momento e explode em lágrimas.
Gêmeos nascem e nem sequer eles tinham percebido que tinham nascido (emocionante)
Autor: Lu ah | Publicado: 2013-11-23T23:14:00-08:00

O Spa do bebê é uma nova abordagem de banho. Foi inventado pela enfermeira Sonia Rochel que nasceu (em Paris). Este banho é reservado somente para bebês (até aproximadamente a idade de 2 meses) . É  um cuidado real, ninguém mais usa essa abordagem, pois é um resultado de muitos anos de observação e reflexão. O vídeo mostra um pouco dessa vez marcando banho - carícia : Na verdade, dura de 10 a 15 minutos.
Programa "Oriente-se" para falar sobre Síndrome do Ninho Vazio
Autor: Psicobiosocial | Publicado: 2013-11-20T07:54:00-08:00

Muitos pais ficam perdidos quando os filhos vão embora. Alguns chegam a entrar em depressão. Mas o que é isso? Isso chama-se Síndrome do ninho vazio. O objetivo do programa foi falar da Síndrome do ninho vazio e como lidar com ela. Esteve presente no programa o querido padre Magalhães da igreja Cristo Rei. O programa foi exibido dia 15/11/2013.
Segue abaixo os links para assistir o programa:
Parte 1: https://www.youtube.com/watch?v=4HzHRsrM3CA
Parte 2: https://www.youtube.com/watch?v=05W2mvy9QUA
Parte 3: https://www.youtube.com/watch?v=cTtL32B62cA
Parte 4: https://www.youtube.com/watch?v=xTEBuuBMt-s
Parte 5: https://www.youtube.com/watch?v=O0UGwrhn9zQ

Copyright © 2013 Reginaldo do Carmo Aguiar. Todos os direitos reservados.

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Reginaldo do Carmo Aguiar é psicólogo clínico comportamental, analista do comportamento e estudioso das Neurociências.
Novo site com postagens do psicólogo Reginaldo do Carmo Aguiar
Autor: Psicobiosocial | Publicado: 2014-05-28T12:31:00-07:00

É com muita satisfação que a partir da data do dia 15/05/2014 este blog parou de ser atualizado e as novas postagens serão postadas no site: www.comportamentosaudavel.com.br

Um abraço amigo

Reginaldo
Colaboração para o site UOL mulher sobre a relação homens e mulheres
Autor: Psicobiosocial | Publicado: 2013-11-27T04:55:00-08:00

Participei como colaborador do texto "Amigos homens são mais cúmplices, mesmo sem expressar sentimentos" do site UOL mulher. Segue abaixo o link com o texto:
http://mulher.uol.com.br/comportamento/noticias/redacao/2013/10/11/amigos-homens-sao-mais-cumplices-mesmo-sem-expressar-sentimentos.htm

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Reginaldo do Carmo Aguiar é psicólogo clínico comportamental, analista do comportamento e estudioso das Neurociências.
Matéria para o Correio Braziliense sobre trabalho voluntário
Autor: Psicobiosocial | Publicado: 2013-11-20T08:34:00-08:00

Matéria para o Correio Braziliense que foi publicada dia 08 de Outubro de 2013 com o tema: O efeito bumerangue do voluntariado:
http://sites.correioweb.com.br/app/50,114/2013/10/09/noticia_saudeplena,145875/o-efeito-bumerangue-do-voluntariado.shtml

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Reginaldo do Carmo Aguiar é psicólogo clínico comportamental, analista do comportamento e estudioso das Neurociências.
Para aquisição do livro
Autor: Psicobiosocial | Publicado: 2014-07-14T06:00:00-07:00

Aos amigos leitores que queiram adquirir meu livro sobre baixa autoestima, vaidade e autoestima saudável. Segue o link para a compra e informações do seu conteúdo: http://www.comportamentosaudavel.com.br/produto/livro-o-homem-e-o-abismo-inconveniente-de-si-mesmo
Venda do meu livro
Autor: Psicobiosocial | Publicado: 2014-08-27T07:20:00-07:00

Caso queiram adquirir o meu livro por favor entre no http://www.comportamentosaudavel.com.br/produto/livro-o-homem-e-o-abismo-inconveniente-de-si-mesmo.

Ou compre mais barato diretamente na clínica no endereço:

Rua: Antônio Arruda Camargo, 195 – Bairro: Nova Campinas – Cidade: Campinas/SP – CEP: 13092170.

Ponto de referência: esta rua fica paralela à avenida Norte Sul e a clínica fica situada logo atrás do Burguer King (próximo do viaduto do Laurão).

A secretária no telefone: (19) 32941005 e (19) 32526513 de segunda a sexta-feira, das 8:30 as 12:00 e das 14:00 as 19:00.
"Coleira" para crianças, contentor não substitui limites dado pelos pais
Autor: Psicobiosocial | Publicado: 2013-08-21T06:46:00-07:00

Veja a matéria polêmica que participei há alguns meses atrás e foi editada e postada no site UOL ontem e já tem inúmeros depoimentos:
http://mulher.uol.com.br/gravidez-e-filhos/noticias/redacao/2013/08/20/coleira-para-crianca-contentor-nao-substitui-limites-dados-pelos-pais.htm
Band Minas para falar sobre crítica
Autor: Psicobiosocial | Publicado: 2013-11-27T04:47:00-08:00

 Entrevista dada a repórter Poliana sobre as práticas culturais associadas à crítica para a Band Minas.

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Reginaldo do Carmo Aguiar é psicólogo clínico comportamental, analista do comportamento e estudioso das Neurociências.
Matéria sobre "achados e perdidos" para o caderno infantil do Jornal da Bahia
Autor: Psicobiosocial | Publicado: 2013-11-27T05:09:00-08:00

Colaboração para o caderno infantil do Jornal da Bahia de como lidar com objetos perdidos ou achados. Clique na figura abaixo para ler a matéria na íntegra:

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Reginaldo do Carmo Aguiar é psicólogo clínico comportamental, analista do comportamento e estudioso das Neurociências.
Anabolisantes
Autor: Blog da Escola | Publicado: 2011-11-25T14:22:00-02:00

Bom , anavolizantes sao suplementos resumindo o caso sao bombas tomadas e o corpo humano no comerço aceita muito bem depois tras varias concequencias:s esteróides androgênicos anabólicos (EAA ou AAS - do inglês Anabolic Androgenic Steroids), também conhecidos simplesmente como anabolizantes, são uma classe de hormônios esteróides  naturais e sintéticos que promovem o crescimento celular e a sua  divisão, resultando no desenvolvimento de diversos tipos de tecidos,  especialmente o muscular e ósseo. São substâncias geralmente derivadas do hormônio sexual masculino, a testosterona,  e podem ser administradas principalmente por via oral ou injetável.  Atualmente não são utilizados somente por atletas profissionais, mas  também por pessoas que desejam uma melhor aparência estética, inclusive  adolescentes. Os diferentes esteróides androgênicos anabólicos têm  combinações variadas de propriedades androgênicas e anabólicas. Anabolismo é o processo metabólico que constrói moléculas maiores a partir de outras menores. Os esteróides anabólicos foram descobertos nos anos 1930 e têm sido usados desde então para inúmeros procedimentos médicos incluindo a estimulação do crescimento ósseo, apetite, puberdade e crescimento muscular. Podem também ser usados no tratamento de pacientes submetidos a grandes cirurgias ou que tenham sofrido acidentes  sérios, situações que em geral acarretam um colapso de proteínas no  corpo. O uso mais comum de esteróides anabólicos é para condições  crônicas debilitantes, como o câncer e a AIDS. Os esteróides anabólicos podem produzir inúmeros efeitos fisiológicos incluindo efeitos de virilização,  maior síntese protéica, massa muscular, força, apetite e crescimento  ósseo. Os esteróides anabolizantes também têm sido associados a diversos  efeitos colaterais quando forem administrados em doses excessivas, e  esses efeitos incluem a elevação do colesterol (aumenta os níveis de LDL e diminui os de HDL), acne, pressão sanguínea elevada, hepatotoxicidade, e alterações na morfologia do ventrículo esquerdo do coração. Hoje os esteróides anabólicos são controversos por serem muito difundidos em diversos esportes  e possuírem efeitos colaterais. Enquanto há diversos problemas de saúde  associados com o uso excessivo de esteróides anabólicos, também há uma  volumosa quantidade de propaganda, "ciência-lixo"  e concepções errôneas da população sobre seu uso. Os esteróides  anabólicos são controlados em alguns países incluindo os Estados Unidos,  Canadá e Reino Unido. Estes países possuem leis que controlam seu uso e  distribuição.Postado por :Gabriela Procópio SilvaFonte0: http://pt.wikipedia.org/wiki/Esteroide_anabolizante
Autor: Blog da Escola | Publicado: 2012-05-24T14:54:00-03:00

 A
minha  vida

   meu nome Bredow  Chris  e meu
relacionamento com a minha família  e muito bom   e convivo bem com
ela ,e eu sou  muito carinhoso .Deus pra mim e tudo   e
é o mais   importante  na minha vida .não tenho inimigos .todos tem
minha amizade.

       No meu futuro eu
pretendo ser jogador de futebol se Deus quiser .eu admiro nas pessoas
a bondade  delas e a humildade  e não gosto das pessoas ignorantes e
mentirosas e etc.

          Eu mudaria na
minha vida o meu de ser ,mais se muitos se incomoda problemas deles
amar significa muitas coisas ,amar é gostar uma pessoa que você ama
de verdade.

    ''a vida é a
melhor coisa que deus me deu''
Autor: Blog da Escola | Publicado: 2011-11-25T13:33:00-02:00

AfetaminasAs anfetaminas são drogas estimulantes da atividade do sistema nervoso central, isto é, fazem o cérebro trabalhar mais depressa, deixando as pessoas mais “acesas”, “ligadas” com “menos sono”, “elétricas”, etc. É chamada de rebite principalmente entre os motoristas que precisam dirigir durante várias horas seguidas sem descanso, a fim de cumprir prazos pré-determinados. Também é conhecida como bolinha por estudantes que passam noites inteiras estudando, ou por pessoas que costumam fazer regimes de emagrecimento sem o acompanhamento médico.Nos USA, a metanfetamina (uma anfetamina) tem sido muito consumida na forma fumada em cachimbos, recebendo o nome de “ICE” C gelo).Outra anfetamina, metilenodióximetanfetamina (MDMA), também conhecida pelo nome de “Êxtase”, tem sido uma das drogas com maior aceitação pela juventude inglesa e agora, também, com um consumo crescente nos USA.As anfetaminas são drogas sintéticas, fabricadas em laboratório. Não são, portanto, produtos naturais. Existem várias drogas sintéticas que pertencem ao grupo das anfetaminas e como cada uma delas pode ser comercializada sob a forma de remédio, por vários laboratórios e com diferentes nomes de fantasia, temos um grande número destes medicamentos, conforme mostra a tabela. Efeitos no cérebroAs anfetaminas agem de uma maneira ampla afetando vários comportamentos do ser humano. A pessoa sob sua ação tem insônia (isto é, fica com menos sono) inapetência (ou seja, perde o apetite), sente-se cheia de energia e fala mais rápido ficando “ligada”. Assim, o motorista que toma o “rebite” para não dormir, o estudante que ingere “bolinha” para varar a noite estudando, um gordinho que as engole regularmente para emagrecer ou ainda uma pessoa que se injeta com uma ampola de Pervitin ou com comprimidos dissolvidos em água para ficar “ligadão” ou ter um “baque” estão na realidade tomando drogas anfetamínicas.A pessoa que toma anfetaminas é capaz de executar uma atividade qualquer por mais tempo, sentindo menos cansaço. Este só aparece horas mais tarde quando a droga já se foi do organismo; se nova dose é tomada as energias voltam embora com menos intensidade. De qualquer maneira as anfetaminas fazem com que um organismo reaja acima de suas capacidades exercendo esforços excessivos, o que logicamente é prejudicial para a saúde. E o pior é que a pessoa ao parar de tomar sente uma grande falta de energia (astenia) ficando bastante deprimida, o que também é prejudicial, pois não consegue nem realizar as tarefas que normalmente fazia antes do uso dessas drogas.
Autor: Blog da Escola | Publicado: 2011-11-25T13:33:00-02:00

1. O que os barbitúricos fazem no organismo?A principal ação do barbitúrico é sobre o Sistema Nervoso Central. Eles podem causar depressão profunda, mesmo em doses que não têm efeito sobre outros órgãos. A depressão pode variar sendo desde um efeito sedativo, anestésico cirúrgico, ou até a morte. Outro efeito dos barbitúricos é o de causar sono, podendo induzir apenas o relaxamento (efeito sedativo) ou o sono (efeito hipnótico), dependendo da dose utilizada.2. Absorção, Metabolismo e Excreção dos barbitúricosO uso de barbitúricos pode ser oral, intramuscular, endovenoso, ou retal. Independentemente da via de administração eles se distribuem uniformemente pelos tecidos. Após a absorção, eles se ligam a proteínas do sangue e vão agir principalmente no cérebro, devido ao seu alto fluxo sangüíneo. Os efeitos depressores aparecem entre 30 segundos e de 15 minutos, dependendo do tipo de barbitúrico utilizado.Os barbitúricos são metabolizados no fígado e excretados na urina3. Envenenamento BarbitúricoO envenenamento barbitúrico é um problema clínico significativo, podendo levar à morte em alguns casos. A dose letal do barbitúrico varia de acordo com muitos fatores, mas é provável que o envenenamento grave ocorra com a ingesta de uma só vez de doses dez vezes maiores que a dose hipnótica total. Se o álcool ou outros agentes depressores forem utilizados junto com o barbitúrico, as concentrações que causam morte são mais baixas.Em casos de envenenamento grave o paciente apresenta-se comatoso, com a respiração lenta ou rápida e curta, a pressão sanguínea baixa, pulso fraco e rápido, pupilas mióticas reativas à luz e volume urinário diminuído. As complicações que podem ocorrer são: insuficiência renal e complicações pulmonares (atelectasia, edema e broncopneumonia).O tratamento nestes casos é de suporte.4. Tolerância aos barbitúricosO uso crônico de barbitúricos pode levar ao desenvolvimento da tolerância. Isso ocorre tanto pelo aumento do metabolismo da droga, como pela adaptação do sistema nervoso central à droga. O grau de tolerância é limitado, já que há pouca ou nenhuma tolerância aos efeitos letais destes compostos.
caminho de mesa.
Autor: Carmelita silva santos | Publicado: 2012-08-12T15:13:00-07:00

Pessoal, esse caminho de mesa, eu estou fazendo assistindo o vídeo do artesã Marcelo Nunes, na realidade eu ja terminei, e vou postar as fotos toda de uma vez, porque só agora eu tive um tempinho , rssrsrr, obs: a receita é para ser feita com barbante branco mas como eu não tinha barbante fiz com a linha Ane usei 2 fios e a flor usei a linha Duna.
Frioo, Chocolate quente e Cachecol!
Autor: Carmelita silva santos | Publicado: 2012-08-12T18:07:00-07:00

Nestes tempos de friooo nada melhor que um Cachecol para esquentar e encrementar o seu estilo não éh?! Ai em baixo tem fotos com várias opções de cachecois em tipos de lãs diferentes. Espero que gostem!
Autor: Carmelita silva santos | Publicado: 2012-08-12T16:28:00-07:00

Eu não sei se ja falei pra voces que estou preste a me aposentar, pois é estou, e estou também protelando pois me bateu uma insegurança que voces não tem idéia quase entrei em pânico......mas agora estou decidida vou aposentar mesmo, estou cheia de planos, querendo me dedicar mais ao artesanato, ao blog,viajar fazer varias aulas de dança, voltar a natação que é o meu esporte preferido amo água srrsrs, ficar mais comigo, refletir e pôr em práica muitos projetos idealizados...... então vamos aguardar.Logo mais postarei mais trabalhos, um grande abraçoe fiquem com Deus.
7.000 impressos desde novembro de 2010!
Autor: Pati Karla | Publicado: 2012-03-24T12:27:00-07:00

Olá pessoal. Quero compartilhar com vocês mais essa bênção: Completamos 7.000 livros impressos. Sempre que cada livro é vendido outro é doado no hospital e comunidades de tratamento de pessoas com Câncer. Estou muito feliz. Obrigada a todos vocês que que colaboram com este projeto, seja como for: comprando, orando, fazendo propaganda, doando... MUITO OBRIGADA! AMO TODOS VOCÊS. BJS,PATI KARLA.
Autor: Pati Karla | Publicado: 2013-01-24T15:42:00-08:00

OLÁ PESSOAL, 

Estou no Facebook atualizadíssima!

Visitem-me, por favor!

Abraços,

Pati Karla

Para acessar cliquem:

Curta a página do livro Câncer:
Uma bênção que aconteceu na minha vida no facebook!

http://www.facebook.com/pages/Câncer-Uma-bênção-que-aconteceu-na-minha-vida/579276042098222
Para este final de semana
Autor: Pati Karla | Publicado: 2012-04-13T14:07:00-07:00

Oi pessoal! Amanhã, dia 14 de abril, às 19:00h estarei testemunhando na
Igreja Batista Vida Nova: Rua VC 03, n°824, Bairro Nova Contagem - Perto da Pracinha do Skate. Te vejo lá! 

E mais! 

Neste domingo, dia 15 de abril, estarei testemunhando na Igreja Batista do Carlos Prates às 19:00h. 
Endereço: Rua Espinosa, 31, bairro Carlos Prates, em BH. Te vejo por lá também! Abraços. Qualquer dúvida me ligue: 8380.2699
Igreja Presbiteriana em Governador Valadares
Autor: Pati Karla | Publicado: 2011-11-12T17:22:00-08:00

Essa turma deixou história, rsrsrs! Fizemos uma dança bem divertida. Um missionário africano cantou e nos ensinou a fazer uma dança africana. Sinceramente, acho que não saí muito bem mas me diverti muito!
Abraços para todos Valadarenses Presbiterianos. Amo todos vocês. saudades!
Congresso de Mulheres em Cuiabá
Autor: Pati Karla | Publicado: 2012-04-15T11:45:00-07:00

mulheres no altar

momento de ministração da Palavra / Testemunho

Valeska, Presidente do grupo de mulheres

Eles não poderiam faltar! rsrsrs

Pra. Deise

 
Testemunho na Noite do Pijama!
Autor: Pati Karla | Publicado: 2011-09-09T04:28:00-07:00

No dia 03/09 participei da Noite do Pijama na Igreja do Evangelho Quadrangular do Eldorado. Testemunhei as 01:30h. Foi ótimo! O Senhor Deus nos presenteou com palestras maravilhosas. Tivemos momentos de confraternização, louvor, adoração, debates com a Psicóloga Eliane e com a com a Pra Neusa, palavra e dinâmicas com a Pra Roni, ministração de cura com a Pra Glenda. Quem não foi perdeu! Mas quem promoveu isso tudo foi a maravilhosa Pra Indianara, com a graça de Deus! Bjs garotas, até o próximo TPM (Tempo para Moças).
PROFESSORES
Autor: Rita Edevanira de Sá Carneiro | Publicado: 2011-10-18T16:27:00-07:00

É importante lembrar o dia do professor, todos os dias, porque é ele ou ela que estão nos acompanhando da creche à universidade. Diante dos desafios enfrentados no dia a dia deste século, é preciso muita fé em Deus, o mestre dos mestres para continuarmos adiante. Transcrevo agora um texto, na verdade uma reflexão do professor Antonio Pedro Schlinwein, que recebi da profª  Tânia Maria Rodrigues Lopes, do Curso de Especialização em Gestão Escolar. 

Oração do Professor

Dai-me, Senhor, o dom de ensinar,
Dai-me esta graça que vem do amor.
Mas, antes do ensinar, Senhor,
Dai-me o dom de aprender.
De aprender a ensinar
Aprender o amor de ensinar.
Que o meu ensinar seja simples, humano e alegre, como o amor
De aprender sempre.
Que eu persevere mais no aprender do que no ensinar
Que minha sabedoria ilumine e não brilhe
Que o meu saber não domine ninguém, mas leve à verdade.
Que meus conhecimentos não produzam orgulho,
Mas cresçam e se abasteçam da humildade.
Que minhas palavras não firam nem sejam dissimuladas,,
Mas animem as faces de quem procura a luz..
Que a minha voz nunca assuste,
Mas seja a pregação da esperança.
Que eu aprenda que quem não me entende
Precisa ainda mais de mim.
E que nunca lhe destine a presunção de ser melhor
Dai-me, Senhor, também a sabedoria do desaprender,
Para que eu possa trazer o novo, a esperança
E não um perpetuador das desilusões.
DINÂMICAS DE GRUPO
Autor: Rita Edevanira de Sá Carneiro | Publicado: 2011-09-11T08:09:00-07:00

Considero as Dinâmicas de grupo uma maneira de trabalhar na educação de fácil aplicação e de grandes contribuições para os envolvidos: educador e educando. Publico aqui um indicado pela educadora Niuza Eugênia no Blogs Educativos. http://dinamicaeducativa.blogspot.com/
O Papel Político Pedagógico do Diretor
Autor: Rita Edevanira de Sá Carneiro | Publicado: 2011-07-31T18:11:00-07:00

O diretor já teve o papel de “dono” da escola. Nos dias atuais o diretor é um componente do Núcleo Gestor, que por sua vez é um grupo de pessoas com a função de gerir a escola democraticamente com resultados positivos.  Portanto o papel político Pedagógico do diretor é  “de articulador e incentivador da participação e de ações colegiadas na escola” .  Por  articulador  entendo aquele que une e por  incentivador aquele que estimula  os seus pares  a realizar ações de forma harmoniosa para o consecução dos objetivos de interesse de todos.  Para exercer o papel Político Pedagógico o diretor deve ser apaixonado pela educação e por tudo que diz respeito à vida.  Deve considerar a escola como espaço de construção coletiva e formação de pessoas conscientes de sua ação, como influenciadora do meio. O Papel Político Pedagógico do diretor deve ser de LÍDER porque a "liderança" é  uma das características de qualquer cargo pessoa que exerça o cargo de comando, de chefia, enfim de quem está frente de um processo democrático. Na liderança estão implícitas duas qualidades que considero essenciais para um gestor: a humildade e a confiança. O que permite que este gestor partilhe suas idéias, escute e acate sugestões do que com ele convivem, e tome decisões justas embasada no respeito aos outros e a si mesmo e na confiança que lhe é depositada diariamente. Tornar a sala da direção, não um local fixo, onde o aluno é enviado quando está  infringindo uma regra, onde recebe visitas, a sala do diretor deve ser como afirma Terezinha Azeredo Rios : a melhor sala de direção é aquela em que estão presentes os outros ambientes da escola e todos aqueles que convivem nela. Ninguém, ali, "se livra" do trabalho pedagógico.  Considero este “trabalho pedagógico”  ponto chave do diretor porque vejo nele alteridade  para articular e incentivar as ações escolares pautadas na ética e no respeito pelo humano, respeitando a unicidade cada um e vislumbrado um todo.
- RIOS, Terezinha Azerêdo.  A importância de ouvir antes das decisões - Publicado em NOVA ESCOLA GESTÃO ESCOLAR, Edição 003, AGOSTO/SETEMBRO 2009,  –Disponível: http://revistaescola.abril.com.br/gestao-escolar/diretor/ministrar-junto-autonomia-etica-valores-gestao-participativa-trabalho-equipe-508112.shtml, acesso em 31/07/2011.- OLIVEIRA, João Ferreira de; MORAES, Karine Nunes de; DOURADO,  Luiz Fernandes. O papel político-pedagógico do diretor – Curso de Especialização em Gestão Escolar – Módulo Políticas e Gestão na Educação- 
Eu Cansei de Te esperar !
Autor: Realidades de uma adolescente | Publicado: 2012-01-09T01:51:00-08:00

 Depois de tanto tempo te esperando eu resolvi que não havia mais motivos para te esperar , resolvi ser feliz com outra pessoa ou dá a chance dela me fazer feliz , cansei de tudo , agora eu sei que perdi muito tempo indo atrás de você enquanto você estava com sua "namoradinha" ou eu posso dizer "ex namoradinha" até porque é um vai e volto do caramba ,!
Eu aprendi a me dá valor , a me respeitar e não ficar indo atrás de alguém que me fez chorar tanto , doe ?
doe sim porque isso é uma luta que eu preciso vencer todos os dias desde do dia 02/11/2011.
Mais essa dor vai passar , porque eu tenho uma pessoa que me  faz  bem , que não me faz chorar , na verdade me faz chorar sim ! , mais chorar de alegria , ela me dá valor a cada dia que passa ! e eu amo isso me sinto bem , muito bem , agora o que me importa se você me adora? se é muito  tarde para amar você ! o que me importa o seu carinho agora , se já não há razão pra lhe querer ?
agora você vem atrás de mim, diz que tem saudade e que sou o amor da sua vida e que não quer me perder !
desculpa mais eu não vou cometer o mesmo erro que antes !
ser sua amiga ? talvez mais não irá ser como antes , até porque depois de tudo isso que rolou não tem  como ter o mesmo tratamento que antes ! .
 eu aprendi a ser mais "seca" em relação a sentimentos e amadureci com isso , agora eu estou forte o suficiente pra dizer " EU NÃO TE QUERO MAIS" FODA-SE ! .
 coisa que antes eu nem sonhava em fazer , lindas canções eu fiz pra você , e o que você fazia ? naaaada , nunca me deu o valor que eu merecia !, só quero ver o dia que você passar por isso , você vai saber exatamente como eu me sentia !
não desejo mal a você , pelo contrário desejo que você seja muito feliz ao lado de quem quer que for !
pois é eu cansei de você . cansei de te esperar !
Depois de tudo que rolou ..
Autor: Realidades de uma adolescente | Publicado: 2011-11-26T07:11:00-08:00

E hoje me lembrei do dia em que você me pediu em casamento, parecia estar tudo tão real , mais não passou de uma ilusão , Beijos e Abraços que ficaram marcados  me minha memória  :/
Músiacas e palavras que jamais saíram do meu pensamento (dias e noites tardes e madrugadas imaginando eu e você nun conto de fadas♫ ),, você cantava pra mim um dia amanhecemos no telefone, conversas e Fatos .
 As foto que não foram a apagadas e nem srão do que adianta apaga-las se vão ficar no meu coração ?, será que foi e vão ou uma pequena lembrança ficou em seu coração ?
Passa  dias  e noites e eu continuo a te esperar quem sabe um dia você volta  :/
Tento seguir sem pensar em você, tento fazer coisas diferentes para não pensar em você mais é quase impossivél,.
Quaando olho nossas conversas lembro da primeira vez que nos vimos , lembro perfeitamente o que você estava vestindo e a hoa que chegou ,foi o dia mais feliz e completo só pelo fato de ter te visto, ter te tocado e ter sentido o calor dos seus braços , e agora eu não sei de mais nada sigo sem destino sem saber pra onde seguir !
O meu melhor amigo é o meu amor (♫ sz '
 Volta  ?
Tirou de mim o meu sorriso
Autor: Realidades de uma adolescente | Publicado: 2011-11-30T14:56:00-08:00

você me faz ficar mais confusa, agora estou chorando por besteiras , e você nem se quer liga pra isso ! sabe porque ? porque eu sou uma BURRA que te dá valor , eu deveria ta te desprezando , pra você saber o que é a dor que estou sentindo fazer as pessoas senti isso é coisa da criança sabia ?
 você ainda vai se arrepender muito por tudo isso que ta fazendo eu passar , alguém pode fazeer o mesmo e você não vai gostar de sentir isso!
minhas lágrimas vão caindo  e você nem ligando pra isso , pô meu eu posso te amar o que for mais não vou ficar assim sofrendo por ti como antes vlw !
 agora quem cansou foi eu , quer saber FODA-SE!         :@
Meu melhor amigo Gosto ou não?
Autor: Realidades de uma adolescente | Publicado: 2011-08-23T14:01:00-07:00

Eu o conheci da seguinte forma, eu estava ficando com o amigo dele, já fazia umas 2 semanas mais ou menos.
Na 3° semana ele me adicionou no Orkut, eu não tinha certeza se iria aceita o convite ou não, depois de um tempo pensando eu resolvi aceita-ló, eu falei com o amigo dele, falei : seu amigo me adicionou no Orkut.
Ele não gostou muito da idéia, achei que sei lá ele pudesse estar com ciúmes  e tal mais depois ele nem ligou...
Depois de uma semana paramos de ficar, pois ele disse que estava afim de outra garota e disse que não estava querendo me fazer sofrer, ai eu passei a conversar com o amigo dele, pegamos intimidade muito rápido, nessa época ele estava namorando porém ele disse que seu namoro não ia nada bem  então eu resolvi dar uma força pra ele e talz pois ele disse que amava  sua namorada e que não queria que  seu namoro tivesse um fim , eu dei muitos conselhos a ele dei uma força incrível para  ele   .
Passaram-se 2 dias  que ele não entrava no MSN, no terceiro dia ele entrou ai começamos a conversar e ele disse que o namoro havia acabado e mais uma vez eu dei uma força pra ele dei conselhos e talz e desde ai ficamos melhores melhores amigos  ele me mandou depoimento no Orkut e logicamente eu retribuir com um novo depoimento.
Desde ai começamos a conversar mais trocamos números de telefone e talz   .
Ele passou a me ligar todos os dias e tudo mais sempre me elogiando muito dizendo palavras lindas...
Agora toda vez que eu fico um dia se quer sem falar com ele fico mal, fico muito triste como se estivesse faltando alguma coisa para completar o meu dia  .
Toda vez que falo com ele meu coração bate forte começo a tremer, a ficar sem saber o que falar! E tudo isso indica que eu fico obviamente  nervosa sem saber o que fazer   . 
Se for amor ou paixão eu não sei  mais  me sinto muito bem falado com ele seja a hora que for ele, me faz feliz, porém nós não conhecemos pessoalmente só pela internet e telefone AUSASUAUS’  eu fico imaginando se ele é igual ao garoto da foto, pois como nós sabemos foto engana RS’
E agora como irei saber se gosto dele mesmo?     ...
Não quero te perder !
Autor: Realidades de uma adolescente | Publicado: 2011-12-06T17:00:00-08:00

      Como eu vou viver sem você ? se você é a metade do meu Cerebro ? minha melhor melhor amiga , não quero te perder por nada , minhas lágrima caem pelo meu roosto como um vento suave!
sabe daquela vez em que ficamos sem nos falar ? , meu foi muito horrivel isso pra mim , fiquei mal pra crl );
sabe hoje eu sei que sem você eu só sou mais uma qualquer você fez com que eu mudasse em muitas coisas , pode até não parecer mais é a verdade...
Deus pos você em minha vida, para  eu saber o que é a amizade de verdade, a a mizade que supera tudo , brigas e fofocas , menos chocolates rs..
 sabe a cada dia que passa eu rezo muito por nossa amizade , pois ela é tão importante pra mim , não imorta o que aconteça voce sempre sempre será a coisa que virá em primero lugar ... estou escrevendo aqui chorando pra crl ...

É raro achar amiga assim  você esta sempre lá torcendo por mim mas temos tanto pra falar você faz tudo melhorar minhas piadas as palhaçadas te fazem gargalharTudo que eu quero pedir É o que te faça sorrir  E que cultivemos pra sempre essa união Sigamos sonhado assim  eu cantarei por você e você por mim  ou oua,a nossa canção Tudo que eu quero pedir É o que te faça sorrir  E que cultivemos pra sempre essa união Sigamos sonhado assim  eu cantarei por você e você por mim ou oua,a nossa canção Esteja onde estiver Por perto eu vou estar E se chamar por mim  Vou sempre te escutar Tudo que eu quero pedir  É que te faça sorrir E que cultivemos pra sempre essa união Sigamos sonhado assimEu cantarei por você e você por mim Houra,a nossa canção(♫

Minha melhor amiga, melhor irmã , minha merlhor em tudo ...
Minha Sarah Cristina Côrte Real Mendes Mendoça FOREVER (yn)
          
Eu vou te esperar !
Autor: Realidades de uma adolescente | Publicado: 2011-11-27T17:48:00-08:00

Depois que eu te conheci , eu mudei pra caramba queria ser a garota perfeita só pra te conquistar , mais eu não poderia esquecer de mim  , do meu jeito de ser ...
 Eu passava horas olhando pra sua foto , lágrimas que rolaram pelo meu rosto ...
 eu vivia pensando em você , meu rendimento comento na escola começou a cair , mais eu consegui recuperar ...
Eu vivo pensando em você apesar de toda a distância que existe entre nós , hoje posso dizer com todo a clareza que é você que eu quero pra toda a minha vida , mudanças foram feitas por você....
haha parece até sacanagem quando eu digo , 'EU TE AMO e MORRERIA POR VOCÊ' pessoas dizem que dou louca por amar alguém que se quer me dá valorr, ai vai um FODA-SE pra elas é o meu amor , e eu faria tudo denovo mais de forma diferente , de forma que ele nunca fosse embora !
 Minha vida não foi mais a mesma depois que tudo terminou, eu vivo pelos lugares chorando , e sempre procuro algo pra sentir você perto de mim , olho fotos e choro e eu nem escuto amis BDS , lembro de ti e choro feito uma criança querendo alimento .
Hoje eu sei que ti quero para sempre , muito mesmo , eu te Amo muiiiiito sz minha vida meu amor (♫
Meu melhor amiigo é o meu amr (♫                          Deeeh
Fica !
Autor: Realidades de uma adolescente | Publicado: 2011-12-02T14:45:00-08:00

Você sabe desde o primeiro momento que o que importa pra mim é ter você , não importa como seja , se for o meu amigo , meu colega , meu Namorado ou meu Colorido sz.
 fico feliz em ter pouco , mais nesse pouco se você estiver nele vai ser muito pra mim!
 Eu eerrei em ter posto aquilo no face! desculpas mesmo tava tudo tão bem , amor  eu quero você só você e mais ninguém , minhas lágrimas caem mais uma vez ! e dessa vez o erro foi meu ! eu sei , eu adimito !
mais , pocha você nem mudou o seu relacionamento no face nem nada , você queria que eu ficasse como ? Feliz? claro que não eu ia ficar com raiva :@ e você sabe disso, o que custa você me perdoar e a gente fica numa boa como estavamos antes ?  pocha amor vamos ficar bem , não quero te perder !     mesmo mesmo me perdoa ?Fica comigo Antes que amanheça Antes que não pareça tåo bom pedido Antes que eu padeça Fica comigo Quero dizer pra sempre Que eu te mereço Que eu me pareço Com o seu estilo E existe um forte pressentimento dizendo Que eu sem você é como você sem mim Antes que amanheça, que seja sem fim Antes que eu acorde, seja um pouco mais assim Meu príncipe, meu hóspede, meu homem, meu marido Meu príncipe, meu hóspede, meu marido Fica comigo Antes que amanheça Antes que não me apareça tão bom partido Fica comigo Antes que eu padeça Fica comigo Eu quero dizer pra sempre Que eu te mereço Que eu me pareço Com o seu estilo E existe um forte pressentimento dizendo Que eu sem você é como você sem mim Antes que amanheça, que seja sem fim Antes que eu acorde, seja um pouco mais assim!
                                   Fica ?
CONFUSA :s
Autor: Realidades de uma adolescente | Publicado: 2011-11-30T06:09:00-08:00

Suas palavras já não fazem disparar meu coração , o que aconteceu ? e eu já nem sei se eu dou risada ou sinto dó , antigamente minha garganta dava um nó !
Realmente o que aconteceu? e aquele amor todo que eu sentia ?
Por mais que eu tente não tiro você do meu pensamento .
se ainda estou tentando me afastar meu coração só pensa em voltar (♫
Eu posso até não ta sentindo a mesma coissa que antes , mais ainda tenho um sentimento por ti, não sei parece que nada aconteceu , mais o que me faz lembrar , é que ainda sinto vontade dos seus beijos & seus abraços , eu sei que doe lembrar  quando na verdade eu já deveria ter esquecido de TUDO , ter tirado do meu peito ...
As lágrimas que eu derramei foram em vão ? fica dificil de entender .
eu sempre achei que quando eu visse você eu ai querer te agarrar assim logo de cara sabe ,mas não foi bem assim que aconteceu né ?
em todos os cantos da minha casa lembro do dia que você veio aqui  depois de eu ter terminado , putz achei que você não fosse vim mesmo, e o dia 28/11/11 vai ficar marcado pra sempre na minha mente hahaha, vamos lembrar um pouco ... sai dai ta chovenvdooo! hahah ou sua bunda cresceu hasuah  pareceia que nunca tinhamos namorado antes , como se nunca tivessemos deixado se sermos amigos sabe? isso e complicado!
ee o que a gente faz? se nem a raiva eu o sentindo mais !
melhores amigos um dia , melhores amigos para sempre ...
Nem tudo que acaba tem final....essa frase fica na minha mente o tempo inteiro ...
Putz! eu ainda não acredito que voltamos a ser amigos , isso é bom de amis pra ser verdade!
Eu to muito confusa! não dá pra saber o que sinto por ti agora , se eu te quero como HOMEM ou como Meu Melhor AMIGO !
O Perdão ..
Autor: Realidades de uma adolescente | Publicado: 2011-12-02T13:51:00-08:00

Eu realmente, parei para pensar com mais calma...
Sei o que eu vou fazer, eu posso me arrepender muito no futuro ,mais eu tenho que tentar né ?
depois de muitas conversas , você resolveu o que é certo pra ti !
como eu já disse , varias vezes , eu não terminei porque eu quis mais sim porque foi necessário ,brigas e mais brigas disso que ra feito o nosso relacionamento! a culpa não foi só sua e nem só minha , foi culpa dos dois e você sabe disso Deveriamos ter certeza do que queriamos antes se começar um relacionamento sério certo ?
Sabe vocÊ pode ter sido o meu erro mais certo :S
 eu passei dias e noites chorando pensando em você.
e eu ainda não cheguei ao senso de dizer, "EU TE ESQUECI SAI DA MINHA VIDA"  se eu fizer isso , vou estar mentindo pois sei do meu sentimento por ti , se eu fizer isso vou me magoar muito mais .
 foi triste quando eu viq ue você tinha voltado com a Lê! mesmo assim eu disse "que vocês sejam felizes mesmo" ,já que você a ama tem que ficar com ela.. se eu te amo de verdade eu tenho que dá apoio  e dizer pra ficar com ela ,porque você a "ama" muito ! e quero o seu bem e essa é a unica prova de amor que eu posso te dá!
se você está feliz com ela eu vou estar feliz porque a sua felicidade também é a minha!
 Mais o que me surpreendeu foi a sua resposta !
 você disse " eu queria estar com você mais você terminou e eu sei que se você ficar longe de mim vai ser melhor pra você eu te fiz chorar e te fiz sofrer de mais !"
Se vocÊ soubesse o que é bom pra mim iria saber que o melhor pra  mim é ficar com você! Eu Te Amo !!!!!!!! mais que a minha vida , me desculpa pelo que eu postei no face ! mesmo ! o que importa é você e sempre será você !
Frutas o bem que se dá para sua saúde!
Autor: Flá Francyolle | Publicado: 2016-03-25T11:04:00-07:00

Diante de tanta variedades de cores, sabores e formas ...algo vai mais além sua concentração e vitamina e sais minerais. ..tenha uma vida saudável consumindo frutas diariamente e viva mais feliz com o bem estar físico e mental! Consuma frutas de época***
Chá verde emagrece e combate gordura localizada Bebida ainda impede o envelhecimento precoce das células
Autor: Flá Francyolle | Publicado: 2012-11-02T03:59:00-07:00

O chá verde é conhecido por suas inúmeras funções terapêuticas, como
prevenção de câncer e auxílio no emagrecimento. A boa fama da planta
milenar é grande. Atualmente, ela pode ser aproveitada em infusões,
cremes, cápsulas e ainda ser usada como solução injetável no combate a gordura localizada, em consultórios e clínicas de estética.

Acelere o emagrecimento

 Por ser composto por substâncias antioxidantes, o consumo do chá verde
 pode diminuir as taxas de colesterol e ativar o sistema imunológico. No
 que diz respeito a doenças degenerativas, como câncer, é composto por
princípios ativos bioflavonoides e catequinas, poderosos no bloqueio das
 alterações que dão início aos tumores.

 É importante ficar de olho na dosagem e, claro, nas características de
cada organismo. Por isso a necessidade do acompanhamento médico antes
de realizar qualquer tipo de tratamento. A produção de injeções de chá
verde não é feita em grande quantidade, diferente dos medicamentos
comercializados em drogarias. Por isso, a receita é indispensável para
que a solução seja produzida em farmácia de manipulação. Cuidados com o consumo
O consumo de chá verde é recomendado em processos de
emagrecimento. No entanto, isso não o absolve de complicações e efeitos
indesejados que podem colocar em risco a saúde.

 Ele contém cafeína e pode elevar a pressão arterial. A infusão também
não é recomendada para hipertensos, gestantes ou para mulheres que estão
 amamentando.

O consumo em excesso pode provocar sintomas como náusea,
taquicardia, dor de cabeça e problemas gastrointestinais. Recomendas-se
beber três ou quatro xícaras diariamente, garantindo os benefícios e
evitando o consumo exagerado. Tenha cuidado no preparo. Ferva a
água, apague o fogo e dilua duas colheres de chá em uma xícara de chá.
Deixe o recipiente tampado entre cinco a dez minutos. A infusão não deve
 ser reaquecida e, depois de preparada, pode permanecer em locais sem
luz por até 12 horas sem perder os seus efeitos. 

Por Minha Vida
Receita de máscara caseira para hidratar a pele
Autor: Flá Francyolle | Publicado: 2012-10-25T05:04:00-07:00

Manter a pele hidratada é fundamental em qualquer fase da vida,
deixando-a com um aspecto mais jovem e bonito. Além de manter uma boa
alimentação, evitar a exposição solar sem proteção, não fumar e nem
beber e usar um hidratante diariamente, você também pode se valer de
máscaras caseiras que ajudam a revitalizar a pele e repor a carência de
água. A máscara facial de coco verde é ideal para pele desidratada,
melhorando a sua aparência em poucos minutos.

O coco é rico em antioxidantes naturais, além de conter nutrientes
que ajudam a devolver o viço à pele. Ele oferece vitaminas, deixando a
pele nutrida e protegida. A máscara de coco verde também é refrescante e
 ajuda a deixar a cútis mais firme. Além de todos estes benefícios para a
 beleza da pele, é uma receita barata e muito fácil de fazer. Confira a
seguir.

Ingredientes:

1 coco verde

Modo de preparo

Retire a água do coco verde e reserve. Na sequência, remova toda a
polpa do coco e coloque no liquidificador. Aos poucos, adicione a água
da fruta com a polpa até formar uma massa pastosa.

Aplicação

Faça a limpeza do rosto com água e sabonete neutro ou específico
para o seu tipo de pele. A higiene é essencial para a eficácia da
máscara, pois as impurezas e a oleosidade podem dificultar a penetração
dos ingredientes. Depois disso, enxugue bem a pele e passe a máscara no
rosto de forma uniforme e em movimentos circulares, poupando sempre a
área dos olhos.

Para a receita ter o resultado desejado o ideal é deixar a papa agir
por apenas dez minutos e retirar a máscara com água fria. Após o uso,
aplique o protetor solar e evite a exposição ao sol. A receita caseira
pode ser usada até duas vezes por semana.