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Total Recall e morar numa cidade pequena
Autor: JuMinako | Publicado: 2014-02-20T01:38:00-08:00

Este fim de semana assisti à refilmagem de Total Recall: Colin Farrell está mais ou menos, Kate Beckinsale linda como a esposa, Jessica Biel como mocinha, mas o que na verdade me chamou a atenção foi a super população da "colônia", uma espécie de super favela tecnológica, onde as pessoas estão "presas" às suas funções e com rígido controle para ir à cidade.
Nossa mobilidade aqui em 2014 também é um pouco limitada, eu por exemplo tenho um passaporte brasileiro, portanto preciso de visto para alguns lugares, que pode ser negado mesmo mediante quantia um tanto quanto exorbitante, Estados Unidos te faz ir a dois lugares, ficar em longas filas e pagar, Canadá pede carta de recomendação e dinheiro, Japão motivos da viagem, declaração de bens e dinheiro. Mas temos acordos com alguns países onde, sendo turista, entra-se facilmente por limitado período de tempo. Depois de conhecer pessoas da China e Uzbequistão, vi que não estou em tão má posição assim, Uzbeques precisam de visto para deixar o país, sim, eles tem que avisar que vão sair, dar o motivo e voltar para regularizar a situação. Já na China habitantes de uma região, não podem mudar tão facilmente para outras, mais populosas. É um tanto quanto Total Recall, certo?
O que achei interessante também é a população da "colônia" , uma megacidade com etnias de todos os lugares, com letreiros em diversas línguas, mas principalmente inglês e chinês e pessoas, muitas pessoas pela rua, sujeira. Toda vez que assisto a filmes de ficção científica como esse penso que não quero viver em um mundo bagunçado como o retratado.
Ainda mais agora, indo para meu quarto mês morando numa ex-vila, com pouco mais de 25 mil habitantes, onde domingos e dias de semana após 22 horas, quase não se encontra pessoas. É calmo, dá para andar de bicicleta e dormir sem barulho. Eu achei que ia odiar morar em cidade pequena, estou sendo surpreendida, pode ser a idade, ou o fato de saber que é temporário.
A vida na estrada, pessoas vem e vão...
Autor: JuMinako | Publicado: 2014-03-16T10:21:00-07:00

Este fim de semana foi ótimo, mas também um pouco triste, uma das minhas primeiras amigas aqui, talvez a minha melhor amiga, veio se despedir, ela abandonou o curso e vai voltar pros Estados Unidos.
Eu tento não me abalar por isso e pensar que as pessoas e sentimentos que mexem com você nunca mudarão, por isso, mesmo que não nos vejamos mais, o que é mais provável, sempre terei uma lembrança boa de alguém com quem dividi angústias e com quem turistei bastante.

Como ela faz aniversário um dia depois de mim, 9 de março, comemoramos juntas em Roma, numa das viagens mais gostosas que tive, e já que estamos na Alemanha, um ditado que uma vez um amigo me falou, e que se concretizou:

“Man trifft sich immer zwei Mal im Leben”
As pessoas sempre se encontram duas vezes na vida. Até lá. Viel Glück.

Melhores momentos:

fazendo a oriental

Cerveja na Fontana di Trevi
Tudo a seu tempo!
Autor: JuMinako | Publicado: 2014-09-27T16:00:00-07:00

Para nós que somos do Brasil é engraçado pensar em algo de ‘época’,
claro que existem algumas frutas e legumes que se fora da época não são tão
saborosos, e é difícil achar Colomba Pascal fora da Páscoa e Panetonne sem ser
no Natal, é difícil, mas não impossível, o Carrefour às vezes vende versões
fora de época.

Mas não posso esquecer que estou no país das regras e tradições,
e eles são bem chatinhos com isso. Só me dei conta em junho quando a minha mãe
trouxe um delicioso pote de doce de leite cremoso Aviação e eu tive a
blasfêmica ideia de comprar uma Berliner sem recheio e colocar o meu doce, transformando-a
assim em uma versão gringa do nosso Sonho. A Berliner, ou bola berlinense é
basicamente o nosso sonho de padaria com recheio de geleia de morango (os
Brasileiros ganham nessa mistura). Perguntei pro meu amigo padeiro se ele poderia
me trazer algumas, mas “Berliners só podem ser consumidas do começo do ano ao
carnaval”.

Mas o fato é que um mercado daqui dá uma de Carrefour e
vende o doce o ano todo, mas com geleia, e eu queria pura. “Eu sei, mas não
posso fazer, elas só devem ser produzidas neste tempo específico”.

Pensei que ele estava exagerando, mas um novo fato me fez
perceber que é assim mesmo, o supracitado mercado já está vendendo, em pleno
setembro (!!!) Lebekuchen (calma, nada mais é que pão de mel em formatos natalinos)
e eu comprei porque: 1) adoro chocolate, 2) são super fofinhos, corações, árvores,
botinhas de papai Noel e estrelas como guloseimas, 3)combinam muito com café.
Preparei um cappuccino, abri toda contente o pacote e ofereci para a menina que
mora comigo. “Que absurdo, não se deve comprar Lebekuchen antes de Dezembro,
não faz sentido, eu não posso comer!”

 

Não gostei muito, mas tudo
bem, eu entendi que é legal ter essas tradições que lembram infância e te ligam
a sua terra, a sua Heimat. Eu também tenho algumas que não abro mão e hoje na
Heidelberger Herbst, a festa de outono da cidade, eu aproveitei e testei o ‘vinho
novo’ com uma torta de cebola, algo que só se faz no começo do outono, e senti
este tal sabor especial.

Video com a parte medieval da festa, não tem narração porque
eu ia fazer na sala de internet, mas tá rolando uma festa aqui, apagaram a luz
e estão ouvindo música alta.
To the things we gain, and the things we lose
Autor: JuMinako | Publicado: 2017-02-02T09:50:00-08:00

The view from my bedroom's window- São Paulo

After more than three years without visiting home, consequently three years with no revelant posts here, I decided to spend some time in Brazil. For reasons of cheaper flight tickets I had to stay 44 days. My boyfriend's concern was "should you call your mother and ask with you can stay that long at her place?"
I laughed and replied "You still have no idea how Brazilian mothers work!"
With the ticket paid I told my mother the good news and, as expected, she got emotional and seemed really happy.
I was anxious, three years away would definitely cause me some strangeness, and my expectations were not deceived, São Paulo is too noisy, too chaotic, too busy, wonderful!
My first two weeks were devided between getting used to the weather, to the noise - cars passing the day and night, plus my mother lives close to a Samba school and in December/January they are practicing a lot - and getting used to speaking Portuguese all the time.
Living in Germany with poor German makes you ignore outside noises, I hear people speaking Turkish, Chinese and German everyday and since I don't understand, I don't care so much and I end up living in my own little world, but in Brazil it is different: Chinese people, they speak Portuguese, Syrian descendents? They also do. So I could understand everybody and that bothered my thoughts a bit.
After the first impression passed, everything was cool, beautiful and exciting! For New Years I met some friends and we celebrate in a very charming part of the city. The following week was beach time! And I visited some places at the coast of São Paulo, gorgeous water and awesome view.

How could I have left such place, where my family is, and my dearest friends? Like reading my thoughts my mother answered.
"You are on vacations, don't forget. People are now making a huge effort to see you, and maybe if you were living here, you would stay months or maybe years without seeing them!"

And that makes sense, some people I invited to go to my mother's house for a clothing swap I organized never came and never said the reason they didn't come.
Still I started thinking about all the new emotions I experimented, like the loneliness of moving to a new country but also the feeling that I am capable to do things alone, the confidence that you will find help on the way, that you will meet new people and live new adventures.
Going or staying, it doesn't matter, we always lose something and gain others, but the time I stayed "home" showed me that I have to be myself again, do more things that I used to like three years ago.
Autor: Bekaalmeida | Publicado: 2011-05-14T17:55:00-07:00

Eu Te Amo ... 7 letras ... 3 palavras & 1 so signiificado
                   
Autor: Bekaalmeida | Publicado: 2011-05-14T17:49:00-07:00

            Coraçãao apaixonado é bobo sorriso seu ele derrete todoo [...] ♪
Como podemos mudar tanto por uma pessoa ? Como conseguimos criiar um sentimentoo tãao grande por uma uniica pessoa ? O que sera que acontece com a gente nesse momento
  1 pessoa pode muda totalmentee seu estado de humor ... você estáa triiste mas quand oessa pessoa aparece o sorriso se estampaa no rostoo ... O FATO ée que essa é a pessoa que faz seu coração bater mas forte e por isso  vc  muda tantoo por causa delaa...
Autor: Bekaalmeida | Publicado: 2011-05-14T16:50:00-07:00

"Quando você sentir vontade de chorar, não chore.
Pode me chamar que eu choro por você.
Quando você sentir vontade de sorrir, me avise
Que venho para nós dois sorrirmos juntos.
Quando você sentir vontade de amar, me chame,
Que eu venho amar você.
Quando você sentir que tudo está acabado, me chame,
Que eu venho lhe ajudar a reconstruir.
Quando você achar que o mundo é pequeno demais para suas tristezas,
Me chame, que eu faço ele pequeno para sua felicidade.
Quando você precisar de uma mão, me chame,
Que a minha é sempre sua.
Quando você precisar de companhia, naqueles dias nublados e tristes,
Ou nos dias ensolarados, eu venho, venho sim.
Quando você estiver precisando ouvir alguém
dizer: EU TE AMO!
Me CHAME que eu digo a você a todo hora.
Pois o meu amor é imenso.
E quando você não precisar mais de mim, me avise,
Que simplesmente irei embora, orando por você."
                                                   [autordesconheciido]
Autor: Bekaalmeida | Publicado: 2011-05-14T16:57:00-07:00

Amor não é se envolver com a pessoa perfeita,
aquela dos nossos sonhos.
Não existem príncipes nem princesas.
Encare a outra pessoa de forma sincera e real, exaltando suas qualidades, mas sabendo também de seus defeitos.
O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser.
                                                 [desconheciido]
Autor: Bekaalmeida | Publicado: 2011-05-14T17:08:00-07:00

Eu sentia uma coiisa inesplicavel quando estava nos seus braços era como se o mundo nunca podesse me atingir era como se Deus me desse o melhoor anjo da guarda eu sentiia coisas tão profundas que não teriia nem palavras pra expliicar ... Derrepente tudoo mudou seus braços não me protegiiam maas os sentimentos profundos foram sendo esqueciidos e meeu olhar era de duviida e sofriimento hoje não tenho mas meu anjo da guarda nãao me sinto tão segura como antes mas siim eu seii que um diia isso irá mudar Deus ouviira minha presses e olhaara pra miim .... Meeu sentiimentos nunca mudaram acho que a distânciia ajuda a aumenta mas sabe eu até gostoo disso' ..
Autor: Bekaalmeida | Publicado: 2011-05-14T16:51:00-07:00

Deixo livre as coisa que amo, se elas voltarem para mim foi porque as conquistei, se nao voltarem foi porque nunca as tive.                                                     [Bernardino]
Autor: Bekaalmeida | Publicado: 2011-05-14T16:32:00-07:00

Diistânciia palavriinha pequenaa mas que muda o mundo de uma pessoa vemos tantaa gente que amamos longe e o fato de estareem longe torna sempre as coisas mas difiicies '
Sempre que penso nas pessoas que estãao longee de miim batee uma sauudade enormee  bate uma vontade enormee de vê a pessoa mas quando a fichaa caai dissendo que as pessoas estão longe de você a tristeza fica aparentee no rosto esperoo um diia essa outra palavriinha que é a saudade seja extiinta das nossas vidas porquee a distânciia sempre geraa saudades e a saudade sempre doi e a  dor é tãao profuunda e inespliicaveel
  Siinto Saudades como todoo ser humanoo mas a miinha saudade é maiis doloriida por saber que não vou podê-la matar tão cedoo =/
Autor: Bekaalmeida | Publicado: 2011-05-14T16:59:00-07:00

A distância faz ao amor aquilo que o vento faz ao fogo: apaga o pequeno, inflama o grande.                                                   [Roger Bussy]
Autor: Bekaalmeida | Publicado: 2011-05-16T14:32:00-07:00

- Promete que não vαii querer me trocαr por umα outrα, mesmo que elα sejα mαis bonitα. Promete que quαndo eu menos esperαr você vαii me dαr um beeijo inesquecivéel, um αbrαço bem forte mesmo que estejα chovendo. Promete que não vαii me deixαr esperαndo nos diαs que formos nos encontrαr. Promete, Promete que não vαii desejαr outrα só porque elα tem um bundão ou peitões; Promete prα miim que mesmo nαs horαs dαs Brigas voce naao vai me deixαr fαlαndo sozinhα, vαii sorrir e me αbrαçαr. Promete que eu naao vou precisαr ficαr com medo de escutar de vs :'Eu não te quero Mais''. Promente prα miim que você vαi fαzer de tudo prα estαr do meu lαdo sempre me fαzendo Feliiz. Promete que não vaai deixαr ninguéem te seduzir, ninguém te tocαr, ninguéem querer te roubar de mim. Promete (?) .. Promete pra miim que nuncα vαi me αbαndonαr e n0s momentos que eu menos esperαr, vαi me αbrαçαr ?                               #Esseéojuramentoquetodaanamoradadeveriafazerporaquelesquedizemqueaamam u.u
Autor: Bekaalmeida | Publicado: 2011-05-16T14:52:00-07:00

eu falo de emoções, não brinco com sentimentos
eu toco seus corações a rima que vem de dentro
de dentro do peito daquele mesmo sujeito
nunca faltou o respeito com você em nenhum momento
confesso que eu te amo,
não tenho medo te mando,
flores mensagens até homenagens, massagens,
pra você eu faria, seu corpo todo arrepia
cola seu rosto no meu, você é linda sorria,
te vejo fico sem fala, ai a gente se amassa,
no quarto na cozinha, ou na garagem na sala
tem muito tempo eu te quero aqui não tem lero lero
morena vem faz assim quero você só pra mim, dia não dia sim, dia sim dia sim,
pra você inglês, francês até mandarima noite fria com você pra mim é quente sem fim ♪♫
        Mc Bielziin *-----------* meu&meeu ♥
sem ana, blues...
Autor: Aline | Publicado: 2011-11-25T09:31:00-08:00

"...principalmente às sextas-feiras, pouco antes de desabarem sobre mim  aqueles sábados e domingos nunca mais com Ana, vinha a certeza de que,  de repente, bem normal, alguém diria telefone-para-você e do outro lado  da linha aquela voz conhecida diria sinto-falta-quero-voltar."Caio Fernando Abreu
Autor: Aline | Publicado: 2011-07-05T18:15:00-07:00

"Ah, fumarás demais, beberás em excesso, aborrecerás todos os amigos com  tuas histórias desesperadas, noites e noites a fio permanecerás insone, a  fantasia desenfreada e o sexo em brasa, dormirás dias adentro, noites  afora, faltarás ao trabalho, escreverás cartas que não serão nunca  enviadas, consultarás búzios, números, cartas e astros, pensarás em  fugas e suicídios em cada minuto de cada novo dia, chorarás desamparado  atravessando madrugadas em tua cama vazia, não conseguirás sorrir nem  caminhar alheio pelas ruas sem descobrires em algum jeito alheio o jeito  exato dele, em algum cheiro estranho o cheiro preciso dele."Caio Fernando Abreu
Autor: Aline | Publicado: 2011-08-11T18:45:00-07:00

Não sei se precisa, sabe? Não sei até que ponto vale a pena pra ele... Será que ele precisa tão desesperadamente de mim pra fazer sexo sem nenhum tipo de laço afetivo?O que eu quero dizer é que ele é um cara bonito, legal, tem um papo legal (apesar da bobeiras que fala às vezes), tem dinheiro... sabe, são caracteristicas que fazem garotas se sentirem atraidas. Ou sejaa, ele não precisa de mim pra sexo.Ai me pergunto, o sexo é tão bom assim? Não deve ser, afinal de contas eu era virgem e não tenho qualquer tipo de experiência além dele (tirando aquela única vez ruim com um cara mais inexperiente que eu).Então o que mais ele quer de mim?Gostar de mim, ele não gosta. Precisar de mim, ele não precisa. Então, qual é?A minha vontade é ir até a casa dele, chegar quebrando tudo, socar cada parte do corpo dele que eu puder e gritar: O QUE PORRA VOCÊ COMIGO, SEU MOLEQUE? VOCÊ NÃO CANSOU DESSE JOGUINHO? DESSA PORRA DE ANO EM QUE EU SÓ ME FUDI E CHOREI POR SUA CAUSA? POR QUE VOCÊ ME LIGOU O MALDITO MÊS INTEIRO SE DEPOIS VOCÊ IA SIMPLESMENTE FINGIR QUE EU NÃO EXISTO? VOCÊ TEM ALGUM PROBLEMA? OU VOCÊ SÓ TAVA COM PREGUIÇA DE ACHAR OUTRA BOCETA PRA COMER?Mas eu simplesmente não vou fazer isso. Eu provavelmente vou procura-ló quando eu tiver na minha casa (onde a presença dele enche as paredes e me esmaga o coração) e mais provavelmente ainda vou receber nada além de uma bela ignorada ou qualquer coisa assim, por que isso é a típica coisa que ele faz e que eu perdôo, uma vez após a outra. E em seguida a isso eu vou chorar e jurar pra mim mesma que nunca mais vou atrás dele.
Autor: Aline | Publicado: 2011-09-09T20:06:00-07:00

Joel: I don't know. I felt like I was a scared little kid, I was like... it was above my head, I don't know.Clementine: You were scared?Joel: Yeah. I thought you knew that about me. I ran back to the bonfire, trying to outrun my humiliation.Clementine: Was it something I said?Joel: Yeah, you said "so go." With such disdain, you know?
Autor: Aline | Publicado: 2011-10-18T19:33:00-07:00

E de repente eu quero que tenham se passado pelo menos 5 anos, como num passe de mágica.Já tenho meu própio apê, carro e cachorro. Estou bem emocionalmente (com ou sem alguém) e ele ja ficou no passado, apenas a lembrança do primeiro amor que me machucou, mas que foi necessário pra aprender a lidar com isso...De repente, enquanto escrevo, quero que na verdade ele descubra que ela era só uma projeção, que nunca iria dar certo mesmo, e que nenhum dos dois saiu machucado desse relacionamento; que então ele percebeu que era eu "the one".Mas eu ainda contnuo na minha beliche da faculdade, escrevendo sozinha de madrugada, apenas desejando que, de repente, tudo isso passe e eu volte pelo menos a curtir minha vida como eu curtia antes...
Autor: Aline | Publicado: 2011-10-16T09:17:00-07:00

Existem duas dores de amor:A primeira é quando a relação  termina e a gente, seguindo amando, tem que se acostumar com a ausência  do outro, com a sensação de perda, de rejeição e com a falta de  perspectiva, já que ainda estamos tão embrulhados na dor que não  conseguimos ver luz no fim do túnel.A segunda dor é quando começamos a vislumbrar a luz no fim do túnel.A  mais dilacerante é a dor física da falta de beijos e abraços, a dor de  virar desimportante para o ser amado. Mas, quando esta dor passa,  começamos um outro ritual de despedida: a dor de abandonar o amor que  sentíamos. A dor de esvaziar o coração, de remover a saudade, de ficar  livre, sem sentimento especial por aquela pessoa. Dói também...Na  verdade, ficamos apegados ao amor tanto quanto à pessoa que o gerou.  Muitas pessoas reclamam por não conseguir se desprender de alguém. É  que, sem se darem conta, não querem se desprender. Aquele amor, mesmo  não retribuído, tornou-se um souvenir, lembrança de uma época bonita que  foi vivida... Passou a ser um bem de valor inestimável, é  uma sensação à qual a gente se apega. Faz parte de nós. Queremos,  lógicamente, voltar a ser alegres e disponíveis, mas para isso é preciso  abrir mão de algo que nos foi caro por muito tempo, que de certa  maneira entranhou-se na gente, e que só com muito esforço é possível  alforriar.É uma dor mais amena, quase imperceptível. Talvez, por  isso, costuma durar mais do que a "dor-de-cotovelo" propriamente dita. É  uma dor que nos confunde. Parece ser aquela mesma dor primeira, mas já é  outra. A pessoa que nos deixou já não nos interessa mais, mas interessa  o amor que sentíamos por ela, aquele amor que nos justificava como  seres humanos, que nos colocava dentro das estatísticas: "Eu amo, logo  existo".Despedir-se de um amor é despedir-se de si mesmo. É o  arremate de uma história que terminou, externamente, sem nossa  concordância, mas que precisa também sair de dentro da gente...E só então a gente poderá amar, de novo.
Viu só?
Autor: Aline | Publicado: 2011-08-31T12:10:00-07:00

"É melhor você ter uma mulher engraçada  do que linda, que sempre te acompanha nas festas, adora uma cerveja,  gosta de futebol, prefere andar de chinelo e vestidinho, ou então calça  jeans desbotada e camiseta básica, faz academia quando dá, come carne, é  simpática, não liga pra grana, só quer uma vida tranqüila e saudável, é  desencanada e adora dar risada. [...] Legal mesmo é mulher de verdade."Arnaldo JaborMais legal ainda é se essa mulher quiser ser sua, não por nenhum motivo especial, como você ser rico ou bonito, mas apenas por você ser você.
1º Médio C – 03/10/2011 – 10/10/2011
Autor: Professor Eduardo | Publicado: 2011-10-11T06:09:00-07:00

Prova de Matemática  Data: 17/10 Prova de Recuperação de Geografia  Data: 10/10 Trabalho de História – Parte 1  Data: 17/10 Trabalho de História – Parte 2  Data: 31/10 Prova de Biologia  Data: 24/10
3º Médio C – 03/10/2011 – 10/10/2011
Autor: Professor Eduardo | Publicado: 2011-10-11T06:13:00-07:00

Trabalho de Geografia   Data: 19/10 Trabaho de de Matemática  Data: 10/10 Prova de História  Data: 21/10 Trabaho de História – Parte II  Data: 31/10 Seminários de Matemática  Data: 17/10 e 20/10
AS AVENTURAS DO LOBO LOBATO - GRUPO III/ 2
Autor: Mariana | Publicado: 2013-06-01T17:26:00-07:00

Após exercitar diariamente o imaginário e a criatividade... Enfim, o Lobo foi concebido com muito carinho. Sua bolsa aberta vira o cenário para que a criança possa vivenciar e brincar com esse novo companheiro. Depois de sorteio realizado com as crianças, o Lobato vai para casa de seu (sua) amigo (a) na quarta-feira e retorna para creche na terça-feira da semana seguinte.

DIÁRIO DO LOBO: ONDE CRIANÇAS E FAMÍLIAS REGISTRAM O PASSEIO DO LOBATO

Olá amiguinhos, eu sou o Lobo, um novo companheiro do Grupo III/2. Cheguei à sala depois de muito escutarem as histórias dos Três Porquinhos, da Dona Cabra e os sete cabritinhos, da Chapeuzinho Vermelho, entre outros enredos que sou o personagem mais querido. As crianças depois de ouvirem essas histórias ficaram com os olhos bem abertos me procurando nas árvores, em cima do telhado e escondido ai pelos arredores da creche. Mas, eu não sou um lobo tão malvado assim. Gosto de brincar e aprender, mas, para isso devemos considerar a importância da família brincar com as crianças. Por isso, irei visitar sua família para brincarmos juntos e assim registrar no meu diário os momentos felizes que tivemos. Relate como foi minha visita na sua casa, através de fotos, textos, desenhos...

O Lobato foi apresentando para o Grupo II e pensamos em passar por todos os grupos para que ele possa interagir com várias crianças e educadoras da Creche Caetana.

Educadoras: Andrea, Eliana e Gisely.
INÍCIO DO ANO LETIVO
Autor: Mariana | Publicado: 2013-02-16T11:18:00-08:00

É com muita alegria que iniciamos mais um ano letivo. Contamos com o apoio de toda a comunidade escolar para que este seja um ano repleto de aprendizados. Pois, um trabalho pedagógico de qualidade se faz na coletividade.

Dia 18 de fevereiro iniciam as atividades com as crianças.  E este é um momento de descobertas, encontros e reencontros. E, para que sejam observadas as especificidades de cada criança, os grupos serão atendidos com horários diferenciados na primeira semana. O envolvimento das famílias nesse processo é importante para que a inserção aconteça de maneira tranquila. Para tanto, o diálogo com a equipe pedagógica é fundamental. Assim, fica o convite para que as famílias venham participar do cotidiano da creche. Compartilhando saberes, contribuindo com o planejamento e avaliação deste processo.
Aleitamento Materno
Autor: Mariana | Publicado: 2013-02-27T13:39:00-08:00

Nossa creche é uma unidade "Amiga da Amamentação". Confira o site da Prefeitura Municipal de Florianópolis.

Educação incentiva aleitamento materno

O Projeto, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde, ajuda a combater doenças em bebês.

http://www.pmf.sc.gov.br/entidades/educa/?pagina=notpagina&menu=¬i=8164 

(27/02/2013 - Educação)
PASSEIO NO TREM DA ALEGRIA
Autor: Mariana | Publicado: 2012-12-05T14:37:00-08:00

No dia 21 de novembro tivemos a oportunidade de participar de um passeio no Trem da Alegria. Céu azul, clima agradável... Um belo dia para passear com o Trenzinho da Alegria e observar as belezas naturais. Saímos da Creche e fomos até a praia dos Açores, todos estavam na maior animação. Foi muito divertido dar tchau para as pessoas que passavam na rua e procurar a casa de amigos e familiares. Tudo isso ao som de músicas que nos fizeram cantar e dançar.
Teatro: Menina Bonita do Laço de Fita
Autor: Mariana | Publicado: 2013-06-10T18:43:00-07:00

Vem Brincar comigo: Projeto de Interação com as Famílias

Nossa proposta é estreitar as relações entre creche/família
possibilitando situações prazerosas de encontros e trocas de saberes. Assim, no dia 29 de maio as famílias foram convidadas para
assistir um teatro organizado pelas profissionais e que contou com a
participação das crianças. Após a apresentação foi servido um saboroso lanche.  Momentos como estes são bastante significativos para que as crianças e os familiares tenham a oportunidade de compartilhar a vivência na creche.
Aprendendo e Brincando com Artes - grupo VI1
Autor: Mariana | Publicado: 2012-12-05T15:04:00-08:00

Nosso projeto tem como principal objetivo construir com as crianças um ambiente agradável e estimulador, explorando múltiplas linguagens.  Para tanto, optamos por utilizar como eixo básico das ações a arte e as diferentes técnicas de pintura.  Deste modo, pretendemos estimular a linguagem escrita, o lúdico e as interações.

Assim, no mês de novembro, planejamos uma atividade diferente. No refeitório projetamos na parede a imagem do quadro “Abaporu” (de Tarsila do Amaral) para que as crianças fizessem a releitura. Foi um momento agradável que despertou o interesse do grupo. E as crianças fizeram belos trabalhos.

EDUCADORAS: Hene Loo e Milene

SAIBA MAIS...

"Abaporu é um quadro em pincel sobre tela da pintora brasileira Tarsila do Amaral.

Hoje, é a tela brasileira mais valorizada no mundo, tendo alcançado o valor de US$ 1,5 milhão, pago pelo colecionador argentino Eduardo Costantini em 1995. Encontra-se exposta no Museu de arte latino-americana de Buenos Aires (MALBA). Abaporu vem dos termos em tupi aba (homem), pora (gente) e ú (comer), significando "homem que come gente"[1]. O nome é uma referência à antropofagia modernista, que se propunha a deglutir a cultura estrangeira e adaptá-la ao Brasil. Foi pintado em óleo sobre tela em 1928 por Tarsila do Amaral para dar de presente de aniversário ao escritor Oswald de Andrade, seu marido na época. Tarsila do Amaral valorizou o trabalho braçal (pés e mão grandes) e desvalorizou o trabalho mental (cabeça pequena) na obra, pois era o trabalho braçal que tinha maior importância na época."

site: http://pt.wikipedia.org/wiki/Abaporu
CRIANÇA DIZ CADA UMA...
Autor: Andrea | Publicado: 2013-06-11T15:38:00-07:00

Na hora do lanche foi servido uma deliciosa maçã, estávamos todos sentados no tapete e apreciando aquela fruta. Lá pelas tantas a Bruxa Érika faz um feitiço e envenena a maçã e dá para a professora Andrea comer. Mal coloquei na boca e já desmaiei num profundo sono. Gabriel veio e me deu um beijo bem estalado dizendo que era um príncipe. Mas quem disse que eu acordei? Continuei bem quietinha. Vitória chegou pertinho e em alto tom disse me beijando: EU SOU A PRÍNCIPA e agora ela acorda. rsrsrrsr
O Triathlon...
Autor: Adonis Santana TRI | Publicado: 2012-10-25T22:33:00-03:00

 "À primeira vista, o Triathlon intimida.

Parece loucura alguém querer acordar por volta das 5h da manhã, às vezes antes,
pedalar pelas ruas vazias e correr enquanto o sol ainda nem nasceu...

O esporte é realmente desafiador e parece estar muito distante da maioria das pessoas.

Mas antes de ser um esporte, o Triathlon é uma filosofia de vida, uma nova consciência sobre o corpo e a mente, a saúde e autoestima.

Representa, ao mesmo tempo, superação física e crescimento pessoal.

Os motivos pelos quais cada vez mais pessoas se doam a ponto de trocar a vida social pelas madrugadas de treino, o conforto pela dor dos treinos são os sentimentos de vencer limites, avançar no desempenho e reduzir seu tempo.

Coisas que trazem orgulho e muita satisfação pessoal.

Acredite!!!...

 O Triathlon é um esporte que traz benefícios para a saúde, redesenha o corpo, ajuda a disciplinar o dia a dia, melhora a alimentação e o humor, ajuda a fazer novas amizades e, principalmente, conhecer a si mesmo.

Ralando, doendo, conquistando, vencendo: é um desafio viciante e gratificante!"  De: Vanessa Bulcão
Corrida do Círio 2012.
Autor: Adonis Santana TRI | Publicado: 2012-10-23T18:57:00-03:00

Mais um ano passa e chega o Círio de Nossa Senhora de Nazaré, uma festividade religiosa que transforma a cidade de Belém, são 15 dias de festa e muitos consideram o Círio como o "Natal" dos paraenses.

Uma festa emocionante que vale a pena ser vivida independentemente de religião.

Uma das homenagens que faz parte desta quinzena é a já tradicional Corrida do Círio. Prova de 10km pelas ruas da cidade, que a cada ano aumenta consideravelmente o número de participantes se tornando a maior prova de corrida de rua do Norte e Nordeste.

Este foi mais um ano de minha participação, mas sem dar intervalo em meus treinos para o triathlon, pois a prova do campeonato estadual standard acontecerá no próximo dia 10 de novembro, em Marudá -PA.

Então vamos lá, sábado foi um dia normal de treino, na verdade de treinos puxados, com direito a fortalecimento muscular, natação e ciclismo. Cansei viu.

Domingo, acordei bem cedo para ir a corrida, pois a largada seria as 6h da manhã.

Chegando lá fui direto a barraca da equipe Superação FABEL, que me apoia.

Tudo pronto, todo o clima festivo e de confraternização, pois nesta corrida encontramos com toda a galera que corre, e que faz outros esportes, todos realmente participam.

A namorada desta vez estava só de apoio, pois estará indo para o Sulamericano de natação dia 30 de outubro, então não seria conveniente correr os 10km.

Vamos para a largada. A estratégia era uma só, largar forte para sair do empurra empurra e segurar o máximo de tempo que o corpo aguentasse um bom ritmo.

Foi exatamente o que aconteceu, passei o primeiro km para 3'20". Me coloquei bem e a partir daí fui tentando manter o pace de 4' min/km.

A corrida foi show. Muita gente assistindo, as academias e assessorias fazem uma festa a parte e bastante gente correndo.

Consegui imprimir um bom ritmo até o km 7 quando senti realmente, por causa do treino da véspera. Aí veio aquela andada básica... não gosto , mas foi necessário caminhar, tinha sentindo de verdade e veio certeza, "quebrei" , rsrsrs...

Mas já era esperado.

Depois tentei manter um ritmo bom , sem me preocupar com pace e com tempo.

Resultado final, completei a corrida de 10,150 km, para 39'53", pace abaixo de 4 min/km.

Fiquei surpreso e feliz com o resultado. Por apenas 14' segundos não peguei a vaga na Elite da corrida do ano que vem, realmente me surpreendi.

Valeu muito pelo resultado e pela festa, por ter encontrado com os amigos, a confraternização depois da corrida e tudo mais.

Agora é focar os treinos finais para a prova de triathlon.

Agradecer ao "Papai do Céu" por tudo; e a galera que me apoia.

FABEL, Wood Design e Fred Monteiro Assessoria.

Grande abraço a todos e bons treinos.
Vale a pena ler !!!
Autor: Adonis Santana TRI | Publicado: 2012-10-04T11:39:00-03:00

Vale a pena ler este texto.

Não serve apenas para quem corre, mas sim para quem pratica esportes em geral.

Para todos nós que nadamos, pedalamos e corremos e somos completamente apaixonados por esportes.

"Sou corredor. 

Tenho o privilégio de ver o sol nascer todo domingo e, francamente, acho que ele é o mais belo de toda a semana.

Posso contemplá-lo sem pressa, com ruas quase vazias, sem aquela gente estressada e maluca, no mau sentido, dos outros dias todos. 

Poderia, e talvez até devesse, usar esse dia para descansar o corpo, mas prefiro zerar a mente. 

Não estou só. 

Somos muitos os zumbis insones, 

logo nas primeiras horas da madrugada. Falamos, quase sempre sem parar, sobre um só assunto, coisa que ninguém mais, de passagem ou ao redor, entende. 

Ficamos horas a fio esperando, muitas vezes para corrermos durante apenas alguns minutos. 

Viajamos centenas de quilômetros, mesmo que seja para percorrermos uma dezena deles ou menos. Não nos peça explicação. 

Não nos cobre coerência. 

Somos aqueles que não compram sapatos há anos, mas nosso estoque de pares de tênis é de fazer inveja às centopeias. 

Somos discretos no dia-a-dia, mas berrantes e chamativos enquanto estamos em ação. 

Gritamos, vibramos, choramos, damos socos no ar, pelo bem ou pelo mal. 

Comemoramos, mesmo que outros achem medíocres os nossos feitos. 

Congratulamos quem chega à nossa frente, mas aplaudimos também quem vem depois de nós. 

Nem sempre conseguimos aquilo que queremos; e algumas vezes prometemos que nunca mais vamos voltar. 

Mas sabemos que isso dura pouco... 

Só até o próximo sol nascente de domingo".(Texto de : Fábio Namiuti)
Etapa do Paraense de Triathlon Sprint.
Autor: Adonis Santana TRI | Publicado: 2012-09-17T09:46:00-03:00

Este fim de semana foi realizada a 3a. e última etapa do Campeonato Paraense de Triathlon Sprint.

Fomos para a Ilha de Mosqueiro no sábado a tarde, para poder montar as bike's e descansar, pois a prova seria domingo com check in aberto as 6:15h.

Bem, esta prova teve suas particularidades.

Primeiro: estou sem treinar a 15 dias por estar reorganiza a minha rotina diária, pois estou com trabalho e faculdade. Tudo de uma vez e a rotina agora que está se encaixando e o corpo acostumando.

Segundo: Um atleta da Elite e amigo, Emerson Vale sofreu um acidente no incio da semana e ficará algum tempo afastado do esporte por conta de algumas fraturas. Desejo sua breve recuperação.

Terceiro: Esta etapa, foi a estréia da namorada em uma prova de triathlon. Acho que eu estava nervoso e ela não. rsrsrs...

Vamos a prova.

Tudo certinho, check in na hora certa, organizado, funcionando bem. Primeiro foi alargada da elite masc. e fem. e 5 min depois a largada do amador masc. e fem.

Me posicionei bem logo no inicio da largada e fiz uma natação firme e contante. Liderei a natação até a segunda boia seguindo pelo Ramirez, nos últimos 200m fui ultrapassado, saindo pára T1 em segundo.
Logo neste finalzinho da natação ja estava sentindo a falta de treino e sabia que tinha coisa pior por vir, rs...

Fiz uma boa transição e saí para os 20km de ciclismo, fiz a primeira das 8 voltas sozinho e observei a distancia para os outros atletas que vinham revezando, aí decidi que esperaria eles, pois sem treino e sem condicionamento, enfrentar mais 7 voltas com um vento contra iria acabar com qualquer chance que tivesse de correr mais ou menos.

Tática adotada e realizada com sucesso. Fizemos um grupo de três  atletas e o ritmo ficou bom, no meio da prova, se juntou mais um atleta e fomos mantendo um ritmo constante até a T2.

Transição feita tranquila, mas rápida,saindo para a corrida em quarto lugar no geral e com uma distância segura para os demais competidores. Aumentando um pouco a distância mas correndo bem aquém do que seria o normal.

Finalizando a prova, fiquei bem satisfeito com a 4a. colocação na Elite.
Mesmo sem estar 100%, sem estar treinando, consegui me manter entre os lideres, fazer mais um pódio na Elite, terminar o ano bem ranqueado, entre os cinco melhores do triathlon estadual.

Mas passando a linha de chegada a prova, o dia continuou. Voltei para o percurso da corrida, pois a Priscila tinha acabado de iniciar os 5 km de corrida. Fui la acompanhar e dar um suporte. Ela tinha feito uma excelente natação mesmo sem forçar, encaixou certinho o pedal, apesar de estar limitada pelo equipamento, e correu muito bem.
Estreou com o pé direito. Campeã da Feminino MTB e entre as 5 mulheres na classificação geral.

Este mês de setembro ainda temos a etapa do Circuito Nacional de Triathlon em Salvador - BA.

Este é o início de uma nova vida.

Agradecer aos meus apoios, FABEL, Wood Design, Fed Monteiro Assessoria Esportiva.

Obrigado meu Deus por tudo que tenho.

Um grande abraço a todos !!!
Como as calorias viram gordura no corpo?
Autor: Adonis Santana TRI | Publicado: 2012-11-08T12:55:00-03:00

Como as calorias viram gordura no corpo?

Ao ingerir mais calorias do que as que são gastas nas atividades diárias, a tendência é que o excesso seja armazenado como gordura pelo organismo. Mas atenção: caloria – ou quilocaloria – não é uma substância que vem dentro da comida, e sim uma unidade de medida de energia. O valor calórico de um alimento serve, portanto, para indicar quanta energia ele fornece para o corpo. Um ser humano precisa consumir todo dia, em média, 30 calorias por quilo de seu peso. Se a pessoa ingere mais calorias do que isso, o corpo estoca como gordura. Ao ingerir menos calorias, o corpo emagrece, queimando essas reservas para atender à necessidade diária de energia.

1. Os alimentos contêm três tipos de nutriente: carboidratos (comum em pães e massas), proteínas (abundante nas carnes) e triglicerídeos (óleos e gordura). Ao fim da digestão, o alimento é quebrado em glicose (vinda dos carboidratos), aminoácidos (que formam as proteínas) e ácidos graxos (vindos dos triglicerídeos)

2. O intestino delgado absorve os nutrientes para jogá-los na corrente sanguínea. Ao entrar no fígado, os triglicerídeos voltam a ser ácidos graxos. Lá dentro, são reprocessados para formar lipoproteínas que voltam ao sangue para abastecer as células do corpo todo.

3. Se sobram triglicerídeos, eles são absorvidos pelo tecido adiposo – formado por 30 bilhões de células que armazenam gordura – por meio das lipoproteínas. Esse tecido aparece sob a pele (gordura subcutânea), ao redor dos órgãos (gordura visceral), na medula óssea e no tecido do peito.

4. A glicose, principal fonte de energia do corpo, é usada pelas células ou armazenada como glicogênio no fígado e nos músculos. Se for ingerida em excesso, porém, pode ser processada pelo fígado para gerar mais triglicerídeos, que serão estocados, ou seja, gordura. A gordura subcutânea se acumula em coxas, quadril e braço. A visceral – que aumenta o risco de doença cardiovascular – é estocada na barriga.

5. Os aminoácidos viajam pela corrente sanguínea e são usados pelas células de todo o corpo para sintetizar proteínas e usá-las para reconstituir várias estruturas, como o tecido muscular. O excesso é eliminado pelos rins em forma de ureia, na urina.

CONSULTORIA: Jacob Faintuch, clínico geral do Hospital das Clínicas (SP); Rosana Radominski, presidente do Departamento de Obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia; e Silvia Bertoncello, endocrinologista do Hospital São Camilo (SP).

Fonte: Revista Mundo Estranho

(http://blog.seupersonaltrainer.com.br/2012/06/como-as-calorias-viram-gordura-no-corpo.html)
As vantagens das modalidades do triathlon
Autor: Adonis Santana TRI | Publicado: 2012-10-20T09:49:00-03:00

Natação: é o único dos três esportes que trabalha bem os membros superiores, como ombros e braços. Também exercita os músculos de forma uniforme. "Outra vantagem é que o impacto no corpo é quase zero e o risco de lesões é muito baixo, ao contrário das outras modalidades", acrescenta o personal trainer Marcos Paulo Reis, da assessoria esportiva MPR. "O porém é que os atletas encaram esse esporte com mais receio, já que em competições muitas vezes é preciso nadar longe da areia." Segundo Reis, é normal as pessoas sentirem medo na hora de encarar o alto-mar. 

Ciclismo: fortifica bem os glúteos. Essa atividade ainda deixa as pernas bem definidas e ajuda a melhorar a capacidade aeróbica do praticante. Mas é um esporte muito suscetível a acidentes. "Tanto em treinos quanto em provas, é comum ver atletas caindo de suas bicicletas", explica Reis. "Outro problema é que o local de treinamento deve ser escolhido cuidadosamente, tendo em conta a segurança e a dirigibilidade." O custo para começar a dar as primeiras pedaladas também pesa contra. Uma bicicleta decente não sai por menos de R$ 5 mil e há modelos de mais de R$ 20 mil.
Corrida: no triatlo, é a modalidade que mais queima calorias e traz perda de peso para o praticante. Uma hora de esteira, por exemplo, gasta entre 600 e 800 calorias. O corredor também define bem as pernas, a panturrilha e as coxas, além de desenvolver a capacidade cardiovascular. Das três atividades, porém, é a que mais machuca o corpo do atleta. "Com o aumento do volume e da densidade do exercício vêm lesões na canela, no joelho, no tornozelo", afirma Reis. Não são raros os casos de praticantes que precisam passar por cirurgias e têm de ficar meses sem treinar.

Fonte: Filipe Vilicic - O Estado de S.PauloPostado por WooM às 21:47  Marcadores: Dicas, Triathlon

WooM
Para você.
Autor: Brunno Souto  | Publicado: 2011-05-04T15:58:00-07:00

Montes Claros 04 de maio de 2011

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Bom dia amor.

Para começar eu peço desculpas se outras pessoas têm uma imagem negativa de ti. Se eles têm a culpa foi minha. Mas saiba que você só foi julgada porque no fundo agüentou muita porrada comigo, foi meu escudo, minha proteção.

Sei que às vezes cantamos a mesma canção sem ao menos ter o mesmo sentimento. Que assistimos ao mesmo filme sem ao menos ter a mesma percepção e que tomamos o mesmo banho, mas às vezes em mundos diferentes.

Mas sei também que acordamos juntos mesmo estando em camas diferentes. Pensamos na mesma coisa mesmo possuindo idéias distintas e que olhamos para direções contrárias mesmo percorrendo o mesmo caminho.

Já percebeu que só discutimos por preguiça de beijarmos? E que as nossas brigas são apenas pretextos para darmos uma apimentada na relação? E que você só tem razão quando discorda de mim, e vice-versa?

Quando chego a nossa casa e não compartilho com você o meu dia, não quer dizer que não a amo.

Quando meu trabalho é reconhecido e não te ligo na mesma hora, não quer dizer que esqueci de você.

Quando saio do trabalho mais cedo só para ver o sol se escondendo atrás do mundo e deixando amostra nas nuvens acinzentadas seus raios alaranjados, não quer dizer que estou triste ao seu lado.

Quando saio para ficar um pouco só, não quer dizer que sua companhia é a última que eu quero.

Se a quarta feira chega e tem jogo do meu time do coração e com isso fico empolgado, não quer dizer que só meu time me faz feliz.

Na verdade,

O meu dia só é mais belo porque é em você que penso todas as horas do dia.

Os meus esforços diários não seriam recompensados se não fosse com você em mente.

A tristeza de ver um pôr do sol é porque quem eu mais queria que estivesse do meu lado naquele momento está longe e tomando conta do nosso filho.

E o meu time só me dá alegria porque tenho certeza que você torce pela minha felicidade.

Deus foi generoso comigo ao te colocar na minha vida.

Ele sabia que eu precisava mais de você do que você de mim.

Sem você hoje eu não seria ninguém.

Saiba disso. Hoje e sempre.

Eu te amo e amo hoje mais que ontem.
Meu mundo, mundo meu.
Autor: Brunno Souto  | Publicado: 2011-07-26T17:24:00-07:00

Não sei o que esperar do amanhã.

Me dá medo quando penso no depois,

mais medo ainda quando penso no agora.

Jamais pensei estar onde estou.

Nunca quis ficar desta maneira.

Em nenhum sonho que tive me imaginava assim.

Só queria ser feliz, mas não estou.

Um sorriso abrir, mesmo que seja de brincadeira.

E ficar contente sem medo do fim.

A felicidade plena não passa de um sentimento utópico criado em um mundo voltado para o fútil.

A fé que nos domina é facilmente abatida com um não bem dado ou com um bom dia mal educado.

Por isso que imagino um mundo diferente. Sem muita gente.

Apenas com o essencial.

Auto sustentável

Auto controlável

Auto democrático

Auto confiável.

Auto. Sem redundância ou pleonasmo

Apenas um mundo meu.
Amém
Autor: Brunno Souto  | Publicado: 2010-11-22T11:02:00-08:00

"SENHOR, perdoa-me se não rezo a oração que teu filho nos ensinou, pois julgo-me indigno de tão bela mensagem. Refleti sobre esta oração e cheguei às seguintes conclusões:Para dizer o "PAI NOSSO", antes devo considerar todos os homens, independentemente de sua cor, raça, religião, posição social ou política, como meus irmãos, pois eles também são teus filhos; devo amar e proteger a natureza e os animais, pois se tu és meu pai, também és meu criador, e quem criou a mim, também criou a natureza.Para dizer "QUE ESTAIS NO CÉU", devo antes fazer uma profunda análise em minha consciência, procurando lembrar-me de quantas vezes te julguei como um celestial pai, pois, na realidade, sempre vivi me preocupando com coisas materiais.Para dizer "SANTIFICADO SEJA O VOSSO NOME", devo antes verificar se não cometi sacrilégios ao adorar outros deuses até acima de ti.Para dizer "VENHA A NÓS O VOSSO REINO", devo antes examinar minha consciência e procurar saber se não digo isto apenas por egoísmo, querendo de ti tudo, sem nada dar em troca.Para dizer "SEJA FEITA A VOSSA VONTADE", devo antes buscar meu verdadeiro Ser e deixar de ser um falso Cristão, pois a tua vontade é a união fraternal de todos os seres que criastes.Para dizer "ASSIM NA TERRA COMO NO CÉU", devo antes deixar de ser mundano e me livrar dos desenfreados prazeres, das orgias, do orgulho e do egoísmo.Para dizer "O PÃO NOSSO DE CADA DIA NOS DAI HOJE", devo antes repartir o pão que me destes com os meus irmãos mais carentes e necessitados, pois é dando que se recebe; é amando que se é amado.Para dizer "PERDOAI AS NOSSAS OFENSAS, ASSIM COMO TEMOS PERDOADO A QUEM NOS TEM OFENDIDO", devo antes verificar se alguma vez tornei a estender minha mão àquele que me traiu; se alimentei àquele que me tirou o pão; se dei esperanças e acalentei àquele que me fez chorar; pois só assim terei perdoado àquele que me ofendeu.Para dizer "E NÃO NOS DEIXAI CAIR EM TENTAÇÃO, MAS LIVRAI-NOS DO MAL", devo antes deixar limpo o foco de meus pensamentos; amparar a mão estendida; socorrer o pedido de aflição; alimentar a boca faminta; iluminar os cegos e amparar os aleijados, ajudando a construção de um mundo melhor.E finalmente, para dizer "AMÉM", deverei fazer tudo isso agradecendo ao meu Criador, cada segundo de minha vida, como a maior dádiva que poderia receber. No entanto Senhor, embora procure assim proceder, ainda não me julgo suficientemente forte, no intuito de tudo isto te prometer e cumprir. Perdoa-me, Senhor meu Pai, porém minha perfeição a tanto ainda não chegou".  ORAÇÃO TEMPLÁRIA
Interrogações
Autor: Brunno Souto  | Publicado: 2010-11-06T07:52:00-07:00

Assim como você está só, eu estou bem acompanhado, obrigado.
Mas do mesmo jeito que você me pede só, no dia que eu me tornar um, você estará muito bem acompanhada, obrigado.
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Quando tenho todo tempo do mundo, todos não tem.
Quando todos tem, eu não tenho.
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Seria isso apenas uma fé que com o passar dos dias é destruida pelo tempo?
Tempo esse que não perdoa. Mas grudo ao lado dele com unhas e dentes porque sei que o passar do tempo é meu unico amigo.
A fé? Sempre existirá. Hoje e sempre a fé me moverá.
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Voltemos ao periodo de caos. Hoje haverá transformações.
Para o bem ou para o mal.
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Volto para os braços da vida, de peito aberto, como quem quer tocar as estrelas e ser banhado de novos ares. Meus pulmões necessitam disso. Meu sorriso necessita de mim.
Caminho em sua direção de cabeça erguida porque se dela saí em pé volto em pé. Calejado.
Mas olhando para frente, onde é o meu lugar.

Assim como um Cavaleiro eu convoco:

"Quem quiser me acompanhar fique a vontade. Saibam que na minha frente irá Deus e na retaguarda as minhas lembranças."
PARTE 2 - EPITAFIO DE UM CABELO
Autor: Brunno Souto  | Publicado: 2011-07-05T06:04:00-07:00

"AQUI JAZ CACHINHOS DOURADOS QUE DE TANTO PASSAR A MÃO OS FIOS FORAM PARA OS RALOS; TODOS OS DIAS EU VIA, QUE MEU CABELO CAÍA, HOJE DESCONTEI E ANTES DE CAIR, RAPEI."
A ociosidade do ser.
Autor: Brunno Souto  | Publicado: 2014-03-20T14:55:00-07:00

ÓCIO

Quando todos pensam que você já era, você já era.

Passam ao teu lado e nem percebem que está ali.

Esqueceram de você.

Isso acontece porque você acabou meu querido!

Você já foi melhor. Você já fez mais que isso...

...sua vez passou. 

Contente-se com isso.