Saber lidar com as emoções 
Autor: katapi | Publicado: 2012-10-22T05:42:00-07:00




Saber lidar com as
emoções é uma tarefa que devemos aprender
desde muito cedo. Muitas pessoas adultas não sabem usar a emoção a
seu favor e na maioria das vezes deixam que este elemento (AR) o
domine.




 O
treinamento de uma arte marcial faz com que aprendamos a lidar com
este elemento de uma forma mais tranquila, mas
isto se os professores forem ensinados a passar este conhecimento
para seus alunos.Acontece que
muitos de alunos de certas academias não se tornam
bons cidadãos
e também
não sabem
segurar suas agressividades.
Quando isto acontece a culpa não é da arte marcial mas dos
instrutores. Não culpo
cegamente os instrutores, pois muitos não tiveram uma formação
pedagógica ou filosófica para
passar as alunos . As artes
marciais chegaram no Brasil com muitos segredos e apenas os aspectos
técnicos foram transmitidos as pessoas. A filosofia Katápi pode dar
um embasamento que falta 
para varias artes marciais e instrutores.
Este é o objetivo. 





 Os
samurais sabiam que deveriam lutar sem ter
 nada em
mente e em seus corações . Eles não se deixavam dominar,mas
se tornavam
dominadores de si mesmo. Como
todos sabem a grande batalha é vencer a si mesmo. Esta é uma luta
continua que devemos fazer a cada dia e em todos os momento. Vencer a
si mesmo em nossa
filosofia é dominar os 4 elementos. Este é o nosso grande empenho,
vencer a nós mesmos para ficarmos mais fortes e nos tornarmos homens
de bem dispostos a servir. 





O
elemento Ar quando muito forte invade o reduto do fogo (mental) e
quase o apaga por completo passando a comandar as ações de muitas
pessoas. Quantas e quantas pessoas agem sem pensar quando estão com
raiva, inveja, ou qualquer sentimento negativo. Ficam impotentes a
estes sentimento que não pensam racionalmente mas emotivamente. 





O
certo é que a mente domine suas emoções,mas não é isto que
presenciamos em nosso dia a dia. Muitos
deixam que uma emoção coloque a mente para trabalhar. Um exemplo
fácil
pra demostrar isto é
quando uma pessoas sente raiva de outra e coloca a mente para
articular alguma vingança e maldade gratuita. A
emoção invade a mente da pessoa e ela passa a ser dominada pela
emoção. Então esta emoção negativa começa a dar ordem a nossa
mete para que esta passe a utilizar seus recursos a favor da emoção.
Perceberam que
foi a emoção que estava no comando ? Sim , esta pessoa agi
emotivamente colocando o Fogo (mental) para articular a tarefa
executada.




A
emoção tem o poder de nos cegar e levar-nos a cometer as maiores
atrocidades. Basta ver televisão que teremos vários exemplos de
pessoas cometendo crimes banais por ciumes, inveja, apegos a coisas
materiais e poi ai vai... E preciso aprender a trabalhar as emoções
e só conseguimos isto quando nos dissociamos dela. Para nos
afastarmos das garras da
emoção  temos que saber
que não somos ela.
Assim como não somos o nosso corpo físico, nossa mente e nem nossa
energia. Para fazermos isto temos que ter conhecimento sobre o que 
realmente somos. Nós, em nossa filosofia ,somos o quinto elemento, o
Eter (consciência), um ser espiritual. Nosso trabalho é de nos
libertarmos  e somente conhecendo a verdade seremos livre. “
Conheceis a Verdade e ela vos libertara” .  


Um
samurai e um estoico sempre estavam
conscientes
das coisas que aconteciam a sua volta, mantinham em estado de
vigilância quase que a todo
momento. A palavra vigilância
 pertence à mesma família das palavras “velar”,
“vigília”,“desperto”. Estar
consciente é um trabalho que devemos fazer a cada dia para sermos
senhores de nós mesmo. Muitos
que praticam arte da vigília chegam a ser vigilante até mesmo em
seus sonos.  Muitas praticas
foram desenvolvidas para que isto aconteça e um dia os praticantes
alcancem a iluminação. Nas artes marciais este estado de iluminação
é chamado de Satori. 
Quando começamos a estudar os elemento podemos nos colocar no centro
e dominar os elementos periféricos. 





Todo
este conhecimento é pratico e não apenas teórico.  





Podemos
e devemos começar por estudar nossas emoções e dominar o elemento
Ar. Faça experiencias e percebera que você não é sua emoção mas
algo muito mais forte e brilhante.