tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Receita de Zarzuela
Autor: a migalha em casa | Publicado: 2010-01-19T04:20:00-08:00

Em Janeiro celebramos a cozinha espanhola - uma cozinha criativa e com muitas pontes com a nossa. O uso de produtos do mar é uma constante e para isso deixamos esta receita. Um prato complexo para preparar mas vai ver que compensa o esforço...INGREDIENTES: Caldo de Peixe150 g de lulas passadas na farinha de trigo 150 g de postas de cherne passado na farinha de trigo 100 g de polvo 200 g de camarões 200 g de vieiras 6 mexilhões com casca (usar para decorar) 1 lagosta (para decorar) 4 lagostins (para decorar) Molho Velouté de peixe2 colheres de manteiga 2 colheres de farinha de trigo 2 conchas do caldo de peixe 1 xícara de chá de creme de leite fresco Segundo Molho½ cálice de azeite alho e cebola a gosto 2 tomates sem pele e sem semente bem picados 2 folhas de louro 1 cálice de vinho branco 1 pimentão vermelho e um verde salsa a gosto Terceiro Molhocebola e alho a gosto lulascherne1 taça de champanhecamarão polvo vieiras Diversos4 fatias de pão frito em azeite fatias de limão para decorar 6 camarões fritos para decorarPREPARAÇÃO:Preparar o Caldo de Peixe:Cozinhe na água e sal todos os ingredientes.Preparar o Molho Velouté de Peixe:Aqueça a manteiga, frite nela a farinha. Quando começar a dourar, junte o caldo de peixe. Deixe a cozinhar e vá mexendo durante alguns minutos, até engrossar. Desligue o fogão e junte o creme de leite. Preparar o Segundo Molho:Refogue a cebola e o alho no azeite, quando estiver transparente, juntar o tomate, o louro, o vinho branco e os pimentões. Deixe refogar bem e passar no liquidificador, peneirar e reservar.Preparar o Terceiro Molho:Doure no azeite o alho e a cebola, junte as lulas e o cherne.Despeje a taça de champanhe e coloque o camarão, o polvo e as vieiras. Deixe engrossar um pouco e junte os dois primeiros molhos.Montagem Final:Arrume na travessa o pão frito, os molhos e decore por cima com a lagosta, os lagostim, os camarões fritos e os 6 mexilhões com casca.
Receita de Apfelstrudel
Autor: a migalha em casa | Publicado: 2010-04-08T04:22:00-07:00

 INGREDIENTES:Para a massa:750gr de farinha sem fermento125gr de banha200 ml de água1 ovo inteiro1 gemasal q.b   Para o recheio:5 maças5 colheres de sopa de açucar100gr de nozes picadas100gr de passas3 colheres de sopa de pão raladocanela q.b.    PREPARAÇÃO:Primeiro prepara-se a massa. Junta-se a farinha com os ovos, a água e amassa-se até ligar.Quando fizer uma bola guarda-se num saco de plástico e deixa-se a repousar durante 30min.Entretanto, prepara-se o recheio.Picam-se as maças em cubos de 1cm e adicionam-os os restantes ingredientes.Envolve-se tudo.Estende-se a massa fazendo rectângulos de 20cm.Mete-se 3 colheres de sopa de recheio em cada rectângulo e fecha-se como um envelope.Vão ao forno durante 20min a 180º graus.No final, polvilha-se com açucar em pó e canela.
menu de Março
Autor: a migalha em casa | Publicado: 2010-03-03T04:46:00-08:00

Estimadas amigas e amigos da migalha,O mês de Março enche-nos sempre de esperança com a vinda da Primavera.Este ano, particularmente, ansiamos todos pelo final de um Inverno que tem sido rigoroso e massacrante.Por isso, a migalha, querendo amenizar os espíritos deixa aqui umas sugestões para aquecer a alma e chamar depressa a Primavera.Para o inicio do mês sugerimos o empadão de alheira & espinafres, lombo de porco com maças & passas, almôndegas de peixe, coxas de frango com farinheira, caril de lulas, entre muitos outros deliciosos pratos.E para chamar essa Primavera, que tarda mas não falha, sugerimos folhado de frango com agrião, canelonis com queijo fresco, tofu à Brás, lombo assado com mel & tangerina, choquinhos à Algarvia, para não falar nos maravilhosos doces que a migalha faz todos os dias...E não se esqueça,Fornecemos para jantares de grupo,Caterings,E temos os nossos menus de 5 refeições para o seu congelador.Atenciosamente,a migalhaRua de Santana à Lapa, nº33 B1200-796 Lisboatel: 212 489 701de Segunda a Sexta das 9h00 às 18h00www.amigalhatakeawayfood.blogspot.com
Autor: a migalha em casa | Publicado: 2010-06-01T04:58:00-07:00

Finalmente chegou o calor....A migalha está feliz e pronta para satisfazer todos os gostos neste mês – como é habitual!Temos algumas novas sugestões, frescas e originais para vos agradar. Experimente os tomates recheados com queijo feta & azeitonas, os bifes de frango com hortelã & pera, peixe com molho de coentros, cuzcuz de legumes, folhado de espinafres & requeijão, rolinhos de beringela com queijo de cabra & azeite de mangericão, entre muitas outras maravilhosas sugestões que temos para si.NÃO SE ESQUEÇA:- temos menus de comida congelada;- fazemos jantares & eventos especiais;- fornecemos almoços para locais sem cozinha;- estamos sempre disponiveis para as suas sugestões...... sempre com preços muito convidativos & comida saborosa, fresca e original.Estamos na Lapa mas também podemos ir até sua casa!Bom verão:)a migalha
Sabores da Lusofonia na Migalha
Autor: a migalha em casa | Publicado: 2010-04-20T02:28:00-07:00

Nesta semana, de 19 a 23 de Abril, venha à migalha experimentar os nossos pratos dos países Africanos de Língua Portuguesa.De Angola vamos experimentar a Muamba de Galinha, Arroz de Peixe à Angolana, Muzongué e o Demdem de Legumes;De Cabo Verde a deliciosa Cachupa e o Xerem;De Moçambique os Bifes com Molho de Amendoim, o Peixe à Lumbo, a Galinha com Manga e o Frango Cafrial à Zambeziana;e de São Tomé & Principe a única Sooa.Todos estes sabores na migalha durante esta semana!Aproveite para sentir o calorzinho dos trópicos....
Maio na migalha
Autor: a migalha em casa | Publicado: 2010-05-12T04:25:00-07:00

Para Maio esperamos que venha o calor, a praia, as cervejinhas na esplanada, o paladar pronto para novos sabores de Verão. A migalha, porque gosta de mimar, traz inovações, mantem tradições e integra as saladas no seu menu diário. Venha visitar-nos ou encomende que vamos deixar a sua casa...
Todo interessado, Dr. Eliseu pergunta se Elaine é casada:
Autor: VILSON | Publicado: 2011-04-07T22:13:00-03:00

 Mal sabe ele que Elaine na verdade não é Elaine e sim... Élcio!Depois de servir o primeiro almoço para a família do Dr. Eliseu (Paulo Goulart), Elaine (Otaviano Costa) lava a louça na cozinha. Mas a nova empregada é surpreendida pela visita do patrão. O médico elogia a comida e diz que está feliz com a presença da nova funcionária. Sem graça, Elaine se enrola com as palavras. “Estou felicíssimo... digo, felicíssima! O doutor me perdoe, quando fico nervosa, troco as palavras”, explica, dando a deixa perfeita para o médico. “E você está nervosa, Elaine? Com a minha presença?”, pergunta, todo galante. O malandro fica desconcertado e tenta explicar que ainda está se adaptando ao novo emprego. Mas Dr. Eliseu não perde a oportunidade e aproveita para descobrir se a doméstica é casada. Assustada, Elaine diz que não. Satisfeito com a resposta, o médico se afasta e exclama: “Quando menos se espera, é que o amor aparece!”. Élcio fica perplexo com o comportamento do novo patrão e tem cada vez mais certeza de que se meteu em uma enrascada. Será que o Dr. Eliseu está se apaixonando por Élcio vestido de Elaine?Descubra nos próximos capítulos de Morde & Assopra. Essa cena vai ao ar na segunda-feira, dia 11 de abril.
"Morde & Assopra": 16° Capítulo - O cachorrinho inteligente e visão á primeira vista:
Autor: VILSON | Publicado: 2011-04-06T20:41:00-03:00

 Enquanto Naomi conhece Leandro...Abner devolve o laptop de Júlia e discute com ela. Aquiles ameaça processar Minerva. Ícaro contrata Leandro para cuidar do seu jardim e Akira teme que ele se aproxime de Naomi. Eliseu acerta a contratação de Elaine/Élcio. Alice encontra Guilherme no consultório e ele a beija. Pimentel procura Élcio no SPA e suspeita que Augusta o esteja acobertando. Duda se revolta com o tratamento no SPA e ataca Efraim. Lavínia pede que Fernando aceite o pedido do pai de levá-la ao altar. Josué mostra a Virgínia os fósseis que encontrou.... Minerva apronta das suas na casa do prefeito!!!Maria João lembra que Xavier viu Minerva agredindo Dulce e Aquiles vai falar com o policial. Dulce consegue a licença para vender suas cocadas. Pimentel marca um encontro com Melissa. Padre Francisco desabafa com Melissa. Natália tenta convencer Marcos a sair da casa da mãe. Guilherme mente para Márcia. Alice conta para a mãe que vai sair com Guilherme. Minerva ensina sua cadelinha a atacar Isaías. Celeste oferece um presente a Tonica em troca do seu apoio e ela pede um laptop. Abner pressiona Júlia a dizer por que está brigando com ele.
Cheia de más intenções, Virgínia pede a Júlia para cuidar dos fósseis:
Autor: VILSON | Publicado: 2011-04-07T22:09:00-03:00

 Ela quer o controle dos achados para vender as peças no mercado negro Virgínia (Bárbara Paz) não dá um ponto sem nó. Articuladora, aproveita a boa relação com Júlia (Adriana Esteves) para lucrar ilegalmente, sem que a loira perceba. Agora, a perua tem a brilhante ideia de se oferecer para ser responsável pelo galpão, tendo mais controle sobre os achados em Preciosa. Se fazendo de boa moça, ela argumenta que a amiga já está muito atribulada de trabalho: “Lembrei que o prefeito e a primeira dama prometeram arrumar um galpão pra gente guardar tudo que for escavado. Até disse que tomo conta, Júlia”. Júlia estranha a repentina boa vontade da amiga: “Que milagre, Virgínia, você pedindo trabalho! Acho que a gente vai passar por um novo terremoto!”, brinca, antes de aceitar a proposta. Feliz da vida, a interesseira só pensa no lucro que a nova função pode gerar. Será que Júlia vai perceber a falcatrua da assistente? Descubra nos próximos capítulos de Morde & Assopra. Essa cena deve ir ao ar nesta sexta-feira, dia 08 de abril.
'Morde & assopra': Naomi robô tem um curto-circuito e a verdadeira reaparece para Ícaro:
Autor: VILSON | Publicado: 2011-04-19T21:10:00-03:00

 Naomi-robô ficará sumida por uns tempos , mas , voltará e dara de frente com Naomi-humana...A verdadeira Naomi (Flávia Alessandra) vai aparecer em "Morde & assopra" com um menino, que ela diz ser seu filho com Ícaro (Mateus Solano). Num belo dia, ela bate à porta da casa em que morava com o marido e ele quase cai para trás de susto."Desde o primeiro capítulo, eu dizia que o corpo de Naomi nunca havia sido encontrado", afirma Walcyr Carrasco, negando que esteja fazendo mudanças na trama dos robôs, que teriam sido rejeitados pelo público. Zariguim, inclusive, continua na história: ele vai para a fazenda de Abner (Marcos Pasquim) ajudar Júlia (Adriana Esteves) nas escavações.Enquanto isso, o androide Naomi está quebrado no laboratório da casa. Apaixonada por Leandro (Caio Blat), ela pede a Ícaro que a desligue. Depois de muita discussão, ele atende ao pedido da moça e a deixa numa mesa em seu local de trabalho. Um temporal acontece e um raio atinge o robô.Mas que ninguém pense que o androide vai sumir da novela por muitos capítulos. "O robô fica quebrado durante algum tempo, mas voltará. As duas Naomis terão um confronto", conta o autor. É claro que Ícaro ficará na dúvida se fica com uma ou com outra...
Isaías é atacado por Madona
Autor: VILSON | Publicado: 2011-04-06T20:38:00-03:00

 O prefeito nem desconfia que essa foi mais uma armação da sua mulher...Sem ter mais como fugir do marido, Minerva (Elizabeth Savalla) decide usar a inocência da cachorrinha Madona comoaliada. Sem ter paciência para se relacionar com Isaías (Ary Fontoura), treina a poodle rosa para atacar o prefeito toda vez que ele mencionar as palavras “carlotinha” e “Joãozinho”, apelido que ele inventou nos momentos de prazer. Percebendo que Isaías está todo assanhado e se preparando para uma noite de amor, a primeira-dama oferece chocolates em troca de um ataque feroz: “Quando meu marido falar a palavra Joãozinho ou Carlotinha você ataca. Entendeu? Ataca! E ganha o chocolate! E quanto mais atacar, mais chocolate”, ensina. Madona aprende direitinho a lição e vira guardiã da “carlotinha”. Preparado para ficar a sós com a mulher, Isaías sussurra: “Hoje é noite de alegria do Joãozinho!”. Imediatamente a cachorra começa a rosnar. Quando o prefeito menciona a palavra Joãozinho novamente, aí não tem jeito. Minerva mostra um bombom escondido e a poodle parte para o ataque, deixando o prefeito desesperado. Será que Isaías vai perceber que a fúria da cachorra foi estimulada pela esposa? Descubra nos próximos capítulos de Morde & Assopra. Essas cenas devem ir ao ar a partir desta quinta-feira, dia 07 de abril. Não perca!
Pink e Dorival assam frango no ferro de passar roupa:
Autor: VILSON | Publicado: 2011-04-07T22:17:00-03:00

 Casal quase é flagrado por Augusta e Duda AguiarO que a gula não é capaz de fazer? Mortos de fome, Pink (Cristina Mutarelli) e Dorival (Ary França) encomendam com Efraim (Guilherme Gonzalez) um frango para comerem escondidos no quarto. Mas o que tinha tudo para ser um banquete apetitoso, acaba se transformando em uma grande confusão, com direito a uma inspeção surpresa de Augusta (Cissa Guimarães), dona do Spa Preciosa. Depois de pagar caro pelo frango cru, Dorival se surpreende com a habilidade da amada ao assar a ave com um ferro de passar roupa. Quando estão quase terminando o trabalho, os dois recebem a visita de Irene (Miriam Lins), que se convida para o lanchinho em troca de não revelar a todos que os dois comem escondidos. Sem alternativa, eles aceitam dividir as coxinhas e asinhas. Enquanto caem de boca na comida, a campainha toca de novo e, dessa vez, a visita é bem pior. Faminta, Duda Aguiar (Suzy Rêgo) sente de longe o cheiro do frango e decide desmascará-los. A atriz convoca Augusta e os funcionários do spa para vasculharem o quarto. “Eu estava passando roupa e queimei um vestido. Deve ser o cheiro de queimado que estão sentindo”, despista Pink, que leva a melhor. A gordinha esperta deixou o prato embaixo do travesseiro, onde ninguém procura. Depois de uma longa revista, Duda se dá por vencida e é obrigada a voltar para o quarto, sonhando com o cheirinho de frango que sentiu mais cedo. Depois que todos vão embora, o trio volta a atacar. “Ai, frango é sinônimo de felicidade!”, comenta Pink, enquanto raspa a carne até o osso.  Será que Efraim vai ser desmascarado por Augusta? Descubra nos próximos capítulos de Morde & Assopra. Essas cenas vão ao a partir desta sexta-feira, dia 8 de abril. Não perca!
"Morde & Assopra": 17° Capítulo -  A má intencionada , desconfiado e o HAJA FOME:
Autor: VILSON | Publicado: 2011-04-07T22:24:00-03:00

 Capítulo é marcado por divertidas confusões.Leia e entenda...Júlia acusa Abner de mentiroso e vai embora. Tonica ameaça ficar contra Celeste se ela não lhe der um laptop. Leandro cumprimenta Naomi e leva uma rosa para ela. Ícaro procura Abner para desenvolver a máquina que localize os ossos de dinossauros, mas é expulso da fazenda. Padre Francisco revela para Melissa que já teve dúvidas sobre sua vocação. Maria João faz as pazes com Xavier. Efraim leva comida escondida para Pink. Júlia conta que se envolveu com Abner e Cristiano a beija.  Abner descobre que Tonica espalhou que ele vai se casar com Celeste. Virgínia fala com John pela internet e tenta convencê-lo a ir para Preciosa. Tieko avisa a Akira que Keiko aceitou o acordo e chegará ao Brasil em breve. Pink e Dorival assam o frango no quarto e o cheiro da comida se espalha pelo SPA. Elaine/Élcio serve o jantar para Lara e Eliseu. Marcos questiona a mãe a respeito de Natália. Isaías agarra Minerva e é atacado pela cachorrinha Madona. Ícaro vê a rosa que Leandro deu para Naomi e fica intrigado. Abner leva Tonica ao hotel para desfazer o mal-entendido com Júlia.
"Morde e Assopra": 27°Capítulo - Vítima do passado ; Momento sincero e a briga...
Autor: VILSON | Publicado: 2011-04-19T20:39:00-03:00

Capítulo desta Quarta-feira está recheado de intrigas , confusões e de momentos sinceros...Melissa cruza com Pimentel na rua e ele a convida para sair. Josué se sente rejeitado por Virgínia porque não tem dinheiro e decide aceitar a proposta de Minerva. Lara pede conselhos a Elaine/Élcio sobre sua relação com Fernando. Padre Francisco visita Fernando e tenta confortá-lo. Celeste confirma que passou a noite com Abner. Salomé fica chocada. Plínio pergunta sobre Hortência e Alice o aconselha a tomar cuidado com Abner. Salomé surge na casa de Hortência com os filhos e exige que Abner se case com Celeste. Hortência concorda que Abner deve se casar com Celeste e pressiona o filho. Tiago confessa que se decepcionou com Júlia e provocou sua separação de Abner.Josué observa a colheita de Abner e hesita em destruí-la. Abner se recusa a casar com Celeste e enfrenta Marcos, quando Josué surge e tenta apartar a briga. Abner resolve se entender com Celeste e os dois conversam. Naomi se nega a tocar piano e Ícaro fica arrasado. Júlia procura Ícaro e pede que ele descubra onde estão os ossos na fazenda de Abner. Ícaro comenta que Naomi ficou triste depois do afastamento de Leandro e Júlia se oferece para falar com ela. Lavínia é reconhecida por um ex-cliente no hotel e Oséas decide voltar para Preciosa. Lara convida Fernando para sair no fim de semana e Dora incentiva o sobrinho a aceitar.Guilherme desabafa com Márcia enquanto namoram. Minerva percebe o entusiasmo de Alice por Guilherme e tenta aconselhar a filha. Pink arma um plano com Efraim para provocar Duda a comer escondida. Efraim se aproxima de Duda falando de comida e ela se queixa com Augusta. Keiko comenta com Hoshi que está encantada com Wilson. Akira diz para a mãe que tem um assunto importante para tratar com ela e Keiko fica apreensiva. Guilherme diz para Everton que não pode terminar com Márcia porque ela sabe seu segredo e conta que não é médico. Naomi revela que sente falta de Leandro e Ícaro se espanta. Abner pede Celeste em casamento.
Abner e Marcos caem na lama...
Autor: VILSON | Publicado: 2011-04-19T20:57:00-03:00

Ele cumpre o prometido e queima toda a colheita do patrão...Movido pela ganância, Josué (Joaquim Lopes) cumpre o combinado com Minerva (Elizabeth Savalla) e põe fogo em toda a colheita de Abner (Marcos Pasquim), deixando o patrão à beira da falência.O plano foi arquitetado pela primeira-dama, que quer se vingar do fazendeiro depois dele ter defendido Dulce (Cassia Kis Magro), e ainda deseja lucrar com a compra do terreno para facilitar as escavações de Júlia (Adriana Esteves).Cheio de más intenções, Josué se propõe a passar a noite acordado vigiando as sacas de café. Confiando plenamente no funcionário, Abner aceita. Nervoso antes de prejudicar o amigo de infância, o roceiro quase se arrepende. “Decidiu tá decidido, Josué. Num tenho que pensá na amizade, não. Nem qu’ele é bão patrão pra eu e minha familha. Eu tenho é que pensá em eu!”, afirma para si mesmo. Como já se comprometeu com Minerva, pegando inclusive dinheiro adiantado, toma coragem e ateia fogo na colheita.E agora, será que toda a plantação vai ser destruída? E como Abner vai fazer para quitar a dívida do banco e livrar a fazenda da penhora? Descubra nos próximos capítulos de Morde & Assopra. Essas cenas devem ir ao ar a partir de sexta-feira, dia 22 de abril. Não perca!
Abner quer saber por que Celeste deu um laptop para Tonica:
Autor: VILSON | Publicado: 2011-04-07T22:05:00-03:00

 O fazendeiro fica desconfiado com o presente caroA chantagem de Tonica (Klara Castanho) dá certo. Depois de exigir um laptop em troca da ajuda para convencer o pai a se casar com Celeste (Vanessa Giácomo), a tia fica sem alternativa e acaba cedendo. Eufórica, a menina se empolga para brincar, mas quem não gosta muito do presentinho é Abner (Marcos Pasquim). Ansiosa para ver os dinossauros, assim como fez com Júlia (Adriana Esteves), a menina pergunta se tem os bichões no laptop. Celeste fica na dúvida e deixa Tonica irada: “Eu quero dinossauro”, lamenta a pequena, que deixa a tia com a pulga atrás da orelha ao contar que o pai tentou se desculpar com Júlia e negou que quisesse se casar com ela. Mas Celeste nem tem tempo para ficar de cara feia. Abner surge de surpresa e quer saber por que a ex-cunhada deu um presente tão caro para Tonica: “Que que ela feiz pra merecê?”, pergunta intrigado. “Como você é desconfiado, Abner! Eu tava lendo que hoje em dia criança tem que entender de computador desde cedo", despista. O roceiro acredita na história, mas pede para a morena deixar de se preocupar tanto com a menina: “Cê também tem que cuidá da sua vida, não tem que ficá presa do lado da Tonica não”, avisa. Essa foi por pouco. Será que Abner vai descobrir que o presente é resultado de um acordo entre a filha e Celeste? Descubra em Morde & Assopra.Essas cenas devem ir ao ar a partir desta sexta-feira, dia 8 de abril. Não perca!
Receita de sopa nutritiva
Autor: Lica | Publicado: 2012-08-14T20:30:00-03:00

Sopinha de grávida (canja reforçada)
Receita super aprovada, faz a alegria do meu  jantar muitas vezes na semana.

Ingredientes:

1 Pedaço de abobora.2 Talos de Salsão. (Aipo)2 Cenouras grandes.2 Cebolas Médias.2 Tomates.1 Batata doce.2 Batatas.1 Beterraba.2 Chuchus.Ossos e aparas de carne de um frango, sem gordura.Óleo para refogar.500 Ml. de água.Sal a gosto

Modo de preparo:

1ª – Pegue a cenoura descasque e corte grosseiramente em rodelas e depois as rodelas corte cada uma em 4.2ª – A abobora lave bem e corte em pedaços tbm, não precisa tirar a casca.3ª – Faça o mesmo com a batata, tem que tirar a casca, a batata doce, não precisa, o tomate, o salsão, só faz lavar e cortar em pedaços, o chuchu abre e tira toda parte branca e descasca, a beterraba descasca e corta em pedaços e a cebola.4ª – Coloque a água numa panela para ir fervendo.5ª – Coloque tudo numa panela com fios de óleo e refogue bem ate tudo pegar uma coloração e a cebola ficar transparente.6ª – Logo em seguida jogue a galinha, os ossos e as aparas de carne e refogue ate ficarem coradas.7ª – Nisso jogue a água e deixe ferver até as verduras e legumes estarem moles e a carne macia, coloque sal e deixe a seu gosto.8ª – Sirva imediatamente.

Retirada do site: http://malvadas.org/2009/12/sopa-de-gravida/
ATIVIDADES DA SEMANA
Autor: Lica | Publicado: 2012-07-13T12:46:00-03:00

Oi pessoal !

Esta semana retomei os exercícios, semana inteira caminhando na esteira com velocidade 7.5,7.8 durante 35 min, musculação bem light 3 x na semana, de 2x 20 peso leve para médio para todos os grupos musculares. Tenho que acordar os músculos aos poucos, 3 meses parada é muito tempo.

Para as gestantes que estavam sedentárias e que agora querem fazer alguma atividade física, o melhor para começar é a caminhada, o exercício complementar para mesma vai depender do que mais gosta de fazer, mas não deixe de caminhar, faz bem para você e para o bebê.

A cada semana vou aumentar 5 min no tempo total da caminhada , até fechar 1 hora, mais tarde vou aumentar a velocidade gradativamente dentro desta 1h.
PURA INSPIRAÇÃO!!!
Autor: Lica | Publicado: 2012-08-13T23:41:00-03:00

Pura Inspiração a linda Dani Tâmega!!!
Mãe de um casal de lindas fofuras, 33 anos, duas gestações seguidas e lindona demais!
Mostrando que gravidez não é sinônimo de embarangar!!!
Aí tem pessoas que olham e pensam...
Ah mas aí algumas pessoas dirão : - Mas ela é educadora física é normal que esteja em forma! E eu retruco com experiência própria o educador físico na sua maior parte do tempo está cuidando da saúde dos seus alunos, tem que fazer o dia ter "30 horas" para sobrar tempo para se cuidar.
Ela é pura disciplina e inspiração adoro ela, adoro o site dela e principalmente os métodos de organização que ela usa em casa para proporcionar qualidade de vida em família.
Adotei vários deles e funcionam muito!
O site dela para quem quiser conferir : http://www.danitamegafitblog.com/
Autor: Lica | Publicado: 2012-11-13T17:33:00-02:00

Entrando no 8º mês hoje ,( 31 semanas), ansiosa em parte para ver minha linda, mas torcendo que a gestação passe pelo menos das 38 semanas para que o pulmãozinho dela esteja bem formado.
Continuei até o mês passado com o treino que postei, até agora o aumento de peso foi de 7kg, mas é agora nestes últimos meses que vou ganhar mais peso, quando o baby precisa mais mesmo. A gravidez até agora foi muito generosa comigo, não enjoei, não senti tonturas e os pés só incharam duas vezes, mas creio que incharão mais por conta dos dias muito quentes.
A barriga cresceu muuuito, estou virada em barriga, (breve posto foto), mas nadinhaaaa de estrias...Gurias e viva loção de hidratação profunda 2 x ao dia, funciona mesmo! \o/
Desde 29 semanas meu apetite aumentou como minha nutricionista havia alertado e parti para 3ª fase da dieta com cardápio mais substancioso e com frutas que saciam com gorduras do bem como manga e abacate, notei que foi o suficiente para me sentir satisfeita.
Bjs a todas.
Autor: Lica | Publicado: 2012-11-13T18:02:00-02:00

Estou amando esta proposta da moda primavera/verão 2013 de Candy Collors, pena que as roupas de gestante não permitem tanta variação de cores, enquanto não posso vestir uso e abuso destas cores lindas nas unhas. Adoro tons pastéis assim como as cores vibrantes, mas estou em um momento tom pastel! rsrsrs
Segue muitas sugestões e tendências que me deixaram babando até agora!

Roupas lindas demais!!!

Amei esta tendência degradê ou Arco Íris !!!

E claro o make está muito lindo e tudo a ver com o tom bronzeado do verão!!!
Uma gatinha vem aí !!!
Autor: Lica | Publicado: 2012-08-13T23:25:00-03:00

Entrando no no dia 22/08/2012 no 5º mês de gestação, barriga ainda discreta, aumento de 4 kg até agora.
Continuo com caminhadas 4x por semana agora de 50 min e 3 x por semana musculação com séries para tonificar a musculatura, (peso leve e com repetições 20 a 25).
Firme na dieta sem glúten, no sábado ou no domingo, sem abusar porque em time que está ganhando não se   altera nada, não é?! rsrsrs
Tive a confirmação que estamos esperando uma princesinha, a Ágata vem aí! Estamos muito felizes!!!
Celebração Ecumênica em homenagem as mães!
Autor: Escola Estadual de Ensino Fundamental Severino Dalzotto | Publicado: 2015-05-06T13:46:00-03:00

    No dia 04/05/15 realizou-se uma celebração Ecumênica na Igreja Matriz celebrada pelo Padre Daniel R. Feltes, Reverendo Francisco P. L. Machado e Silvino Lamb, representante da Igreja Luterana, envolvendo pais, alunos e professores da Escola. Foi um momento de reflexão em homenagem ao dia Das Mães e que contou com a participação de um grande número de pessoas.
Parabéns Professores!!
Autor: Escola Estadual de Ensino Fundamental Severino Dalzotto | Publicado: 2014-10-14T14:52:00-03:00

PRESENTE PARA NOSSOS PROFESSORES

NO DIA 14/10 NOSSA ESCOLA RECEBEU A VISITA DO GRUPO SEMENTES DE GIRASSOL E REPRESENTANTES DA CAMPANHA OUTUBRO ROSA PARA UMA RODA DE CONVERSAS SOBRE A SAÚDE DA MULHER.
Gincana Do Estudante! 2014
Autor: Escola Estadual de Ensino Fundamental Severino Dalzotto | Publicado: 2014-08-12T14:22:00-03:00

Equipes Turno da Tarde:

 1º Lugar: Equipe Verde - Ignácio De Loyola Brandão 145 Pontos

   

Equipe Amarela

Equipe Vermelha

Equipe Branca

Equipe Azul

Equipe Preta

Estoura Balão

Corrida Do Saco

Dança da Laranja

Paz Expressão Corporal

Equipes Turno da Manhã

Equipe Azul Escuro

  1º Lugar: Equipe Azul Escuro

Clarice Lispector 110 Pontos

Equipe Roxa

Equipe Laranja

Equipe Marrom

Equipe Branca

Equipe Preta

Equipe Amarela

Equipe Verde

Equipe Vermelha

Equipe Azul Claro

Bandeiras
Meditação Na Escola
Autor: Escola Estadual de Ensino Fundamental Severino Dalzotto | Publicado: 2015-05-26T10:00:00-03:00

        A Escola Severino Dalzotto de Tapejara abriu as portas para a meditação. A instituição foi a primeira a receber o projeto social “Meditação na Escola”, promovido pelo Espaço Pramá, juntamente com a ONG Mente Viva, que dá suporte para a prática nas escolas e auxilia os voluntários que incentivam esta atividade. O projeto pretende ajudar no desempenho e concentração dos alunos através da meditação.

         A responsável pelo programa, terapeuta e instrutora de Yoga, Márcia Regina Zoppas da Silva, visita a escola desde março de 2015, inicialmente trabalhando com os professores. Há duas semanas, duas das professoras da escola implementaram o projeto com suas turmas, do 5°ano, e destinam 5 minutos antes da aula para a meditação.Gabriela Be e Sílvia Urbanski já viram avanços desde o início. Muitos dos alunos que ficaram resistentes no começo já aderiram à prática e outros incluíram na rotina de casa também, incentivando os familiares. É o caso de Elen Cristina Venâncio Secco, que convidou os irmãos para praticar a meditação. Para ela, meditar a faz “sentir melhor”.

          De acordo com Sílvia, os alunos gostaram bastante e já cobram quando não inicia a meditação antes de começar a aula. Embora ainda não tenha influenciado no desempenho, devido ao pouco tempo de exposição à técnica, ela indica que os alunos já tiveram avanços no processo, conseguindo se concentrar mais a cada dia. Para a professora, é um momento especial também, pois é possível relaxar bastante e os 5 minutos de meditação parecem 20 de descanso.

Brasil Medita

           No dia 22 de maio, a instrutora de yoga reuniu as duas turmas ‘piloto’ para uma meditação coletiva, para marcar o Brasil Medita. O movimento é promovido pela ONG Mente Viva para a promoção da paz nas escolas e a Severino Dalzotto entrou para a estatística das escolas brasileiras, como pioneira em Tapejara.

No dia, Márcia apresentou o Palo Santo, madeira cheirosa que ajuda a “silenciar a alma”. Questionada sobre se é comum ficar com sono, Márcia explicou que a meditação traz um estado de relaxamento e por isso é necessário fazer sentado. “Se todas as pessoas meditassem, não precisariam tomar remédio para dormir” – indica. “A meditação é bom para quem está reclamando muito”, complementou uma das alunas para riso geral.

Meditação na Escola

             A eficácia deste tipo de programa é comprovada através de diferentes experiências. Além de aprimorar a concentração, a meditação contribui para melhor o comportamento e desempenho do aluno. O projeto “Meditação na Escola” pretende dar acesso a alunos de escolas públicas às técnicas de meditação e contribuir para a paz nas escolas. Ao longo do ano, outras turmas serão beneficiadas e a ideia é também levar a outras escolas.
Autor: Airton Da Hora | Publicado: 2014-10-20T21:12:00-07:00

A presidenta Dilma Rousseff (PT) virou em cima do senador Aécio Neves (PSDB). A petista tem 52% e o tucano 48% dos votos válidos, diz o Datafolha. Na sondagem anterior, ele tinha 51% e ela 49%. É a primeira vez que a candidata à reeleição aparece na frente neste segundo turno.

A vantagem da petista é de 4% dos votos válidos e a margem de erro do levantamento é dois pontos para mais ou para menos.

Em votos totais, o resultado da atual pesquisa é Dilma 46% (antes era 43%), Aécio 43% (era 45%). Brancos e nulos somam 5% (ante 6% do levantamento anterior). Outros 6% dizem que não sabem em quem votar, mesmo patamar de antes.

A aprovação ao governo subiu para 42% (subida de 2 pontos). Os que consideram regular são 37% (variou 1 ponto para baixo). Os que desaprovam são 20% (reduziu 1 ponto).

O Datafolha ouviu 4.389 eleitores em 257 municípios. O registro no TSE (Tribunal Superior Eleitoral) é BR 01140/2014.

O Datafolha também perguntou, entre os dois candidatos, em quem os eleitores votariam com certeza, em quem talvez votassem e em qual não votariam de jeito nenhum.

Veja os números:

Dilma45% – votariam com certeza15% – talvez votassem39% – não votariam de jeito nenhum1% – não sabe

Aécio41% – votariam com certeza18% – talvez votassem40% – não votariam de jeito nenhum2% – não sabem

No primeiro turno, Dilma teve 41,59% dos votos válidos e Aécio, 33,55%

O Datafolha ouviu 4.389 eleitores no dias 20 de outubro. A margem de erro é de dois pontos percentuais para mais ou para menos. O nível de confiança é de 95%. Isso significa que, se forem realizados 100 levantamentos, em 95 deles os resultados estariam dentro da margem de erro de dois pontos prevista. A pesquisa está registrada no Tribunal Superior Eleitoral (TSE) sob o número BR-01140/2014.
Links interessantes
Autor: Airton Da Hora | Publicado: 2009-04-18T10:48:00-07:00

www.trufasdahora.blogspot.com www.casabahia.blogspot.com www.paodemeldaval.blogspot.com www.dahoradocumentacoes.blogspot.com www.orkutparacristo.blogspot.com www.spbancarios.blogspot.com www.barsalivros.blogspot.com www.creditoimobiliario.blogspot.com www.santanderbanespa.blogspot.com www.contabilpericia.blogspot.com www.danielmastral.blogspot.com www.lugardeoracaolicoes.blogspot.com www.bleiavilasaojose.blogspot.com www.cipacasa2.blogspot.com www.barsssa.blogspot.com www.lugardeoracao.blogspot.com www.patrulheirosmirim.blogspot.com www.igrejasassembleiadedeus.blogspot.com www.airtondahora.blogspot.com
Habitação Popular: financiamento a partir de 13 de abril de 2009
Autor: Airton Da Hora | Publicado: 2009-03-29T19:49:00-07:00

 Habitação Popular: financiamento até 13 de abrilFamílias com renda inferior a três salários mínimos devem procurar as prefeituras para o cadastramento.  Agência BrasilA partir do próximo dia 13 de abril, as famílias com renda inferior a três salários mínimos que se interessarem em adquirir uma casa do programa Minha Casa, Minha Vida, devem procurar as prefeituras para o cadastramento.De acordo com governo, o cadastramento das famílias será feito pelas entidades parceiras (prefeituras e governos estaduais) do programa que apresentarão a demanda ao governo federal. A casa terá o custo financiado pelo governo com recursos do Orçamento Geral da União. As casas para as famílias com renda inferior a três salários mínimos terão um valor médio de R$ 40 mil.Já as famílias com renda de três a dez salários mínimos que desejarem aderir ao programa habitacional deverão procurar diretamente as construtoras ou a Caixa Econômica Federal para o financiamento. O financiamento também pode ser feito a partir do dia 13 de abril. Elas poderão financiar até 100% do imóvel que deverá ter um valor máximo de R$ 130 mil. Os juros serão reduzidos e o valor a ser pago poderá ser dividido em 30 anos.Para ter direito ao programa, a pessoa não pode possuir imóvel residencial e nenhum financiamento ativo dentro do Sistema Financeiro da Habitação (SFH). Além disso, a pessoa não pode ter recebido, a partir de 1º de maio de 2005, desconto pelo Fundo de Garantia por Tempo de Serviço (FGTS) em qualquer financiamento.O crédito pode ser feito nas formas de prestação fixa ou de prestação decrescente, e as parcelas não poderão ser superiores a 20% da renda familiar. A entrada também será opcional. De acordo com a ministra-chefe da Casa Civil, Dilma Rousseff, a família beneficiada poderá pagar a primeira prestação quando o imóvel for entregue. “Dessa forma, ela não precisará arcar ao mesmo tempo com o pagamento da prestação e com o valor de um aluguel”, disse.Para famílias com rendimentos entre três e cinco salários mínimos, a taxa de juros será de 5% ao ano, acrescidos de TR (Taxa Referencial). Já as famílias que ganham entre cinco e seis salários mínimos, a taxa de juros será de 6% ao ano mais TR. As famílias que ganham de seis a dez salários mínimos terão direito ao financiamento com taxa de juros de 8,16% ao ano, mais TR.
= Funcionário do Santander terá empréstimo para compra de units
Autor: Airton Da Hora | Publicado: 2009-09-29T06:40:00-07:00

= Funcionário do Santander terá empréstimo para compra de units       23/09/2009  12:14  Depois de divulgar que irá fazer oferta de units de sua filial brasileira na Bovespa (Bolsa de Valores de São Paulo), o Santander informa agora que irá liberar empréstimo aos seus funcionários que quiserem participar da operação.Segundo o jornal Valor Econômico, os trabalhadores do banco terão preferência para subscriçăo de até 5% da oferta pública primária de units. Para isso, poderăo tomar um empréstimo equivalente a até um salário bruto mensal para comprar os papéis. O crédito deverá ser pago em 60 parcelas mensais, com taxa de juros deapenas 1% ao ano.Mas o prazo é curto para decidir se há interesse ou não. Serão apenas seis dias úteis para fazer o pedido de reserva, que vai de 28 de setembro a 5 de outubro.Além disso, o funcionário deverá ficar com as units por ao menos 60 dias, sendo que as despesas de custódia serăo arcadas pelo banco caso ele fique com os papéis pelo prazo mínimo de seis meses.Em reuniões com o banco, a Afubesp e os sindicatos chegaram a sugerir a liberação de linha de crédito neste sentido. Agora, as entidades sindicais comemoram a iniciativa, mas lembram que os aposentados do grupo também deveriam ser incluídos neste plano."Os colegas aposentados são os responsáveis pela grandeza dos bancos adquiridos pelo Santander no Brasil", comenta o secretário de imprensa da Contraf-CUT, Ademir Wiederkehr, que é diretor da Afubesp. Ele lembra que quando houve a doaçăo de 100 açőes do banco para cada trabalhador, por ocasiăo do aniversário de 150 anos do Santander, os jubilados também foram esquecidos pela direçăo do grupo espanhol.De acordo com a empresa, a maior parte da receita da operação, que levantará quase 5 bilhões de euros, será usada na abertura de 600 agências no Brasil até 2013.É o que espera a diretora do Sindicato dos Bancários de Săo Paulo e coordenadora da mesa de negociaçőes, Rita Berlofa. "Esperamos que os recursos sejam aplicados no Brasil. Exigimos que o banco pare de demitir, acabe com as práticas antisindicais, abra as prometidas  agências, melhore as condiçőes de trabalho e o atendimento aos clientes. Queremos que o banco respeite o Brasil e os brasileiros", ressalta.Saiba maisA informação sobre a oferta de 16,21% de units do atual capital acionário da filial brasileira do Santander na Bovespa (Bolsa de Valores de São Paulo) e na Bolsa de Nova York foi divulgada na imprensa, na segunda-feira, dia 21.O preço estimado de cada um ficará entre R$ 22 e R$ 25, segundo o folheto da operação, registrado na Comissão de Valores Mobiliários. No Brasil, a operação ocorrerá em 8 de outubro.A oferta de units do Santander deve movimentar de R$ 11,55 bilhőes a R$ 15,625 bilhőes, conforme o intervalo de preço e o exercício ou năo dos lotes extras.Os clientes do Santander terăo prioridade na subscriçăo de 10% da oferta. No total, os investidores de varejo terăo direito a até 20% da distribuiçăo. Para o público em geral, o valor mínimo de investimento será de R$ 3 mil.Fonte: Érika Soares - Afubesp
Minha casa Minha Vida -Todos os municipios
Autor: Airton Da Hora | Publicado: 2009-04-23T20:29:00-07:00

Governo estende programa Minha Casa, Minha Vida para todos os municípiosKelly Oliveira e Daniel LimaRepórteres da Agência Brasil Brasília - O programa Minha Casa, Minha Vida foi estendido para todos os municípios. Anteriormente, só podiam participar municípios com mais de 100 mil habitantes. A informação é do Ministério das Cidades. A Caixa, que ontem começou as operações do programa, deve divulgar até a próxima semana quantos municípios já aderiram ao Minha Casa, Minha Vida, cuja meta é a construção de 1 milhão de moradias.Segundo a Caixa, o cadastramento para pessoas físicas com renda mensal de até três salários mínimos será feito pelos estados e municípios e as datas e os locais serão divulgados regionalmente. Com isso, quem tem renda dentro dessa faixa ainda precisa esperar que a adesão dos municípios. Caso a procura pelas famílias de baixa renda (de zero a três salários mínimos) supere a oferta de casas, haverá sorteio, informou a Caixa.No caso de famílias com renda superior a três salários mínimos não ocorrerá alteração em relação às condições atuais. Os proponentes devem procurar diretamente as construtoras. A Caixa disponibiliza ainda espaço especial nas agências de todo o país para contratação e equipe treinada para prestar informações sobre o programa. O banco orienta os interessados a procurar lançamentos de imóveis novos diretamente nas construtoras.Na noite de ontem (13), o presidente Luiz Inácio Lula da Silva publicou decretos, em edição extra do Diário Oficial, para regulamentar o plano. O decreto prevê também o financiamento de moradias para agricultores rurais.O valor total estimado para a implantação do programa chega a R$ 60 bilhões. Do total, R$ 34 bilhões são subsidiados, com R$ 20,5 bilhões da União e R$ 7,5 bilhões do Fundo de Garantia por Tempo de Serviço (FGTS).O Minha Casa, Minha Vida compreende os programas Nacional de Habitação Urbana (PNHU) e de Habitação Rural (PNHR). De acordo com o decreto, a União fica autorizada a transferir recursos para o Fundo de Arrendamento Residencial e para o Fundo de Desenvolvimento Social.O decreto autoriza também a participação da União no Fundo Garantidor de Habitação Popular. A União poderá ainda conceder subvenção econômica ao Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES).Segundo decreto, os recursos do PNHU e do PNHR serão distribuídos entre os municípios, de acordo com a estimativa do déficit habitacional, considerando os dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD) de 2007 e suas atualizações.
Autor: ZICA'S RIDERS | Publicado: 2013-05-05T21:31:00-07:00

ZICA'S NO RIO.......

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D664e42334b0d5cb7%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1495883286%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D171F11A0F0B3FEA3EA0E66213143481AEC462376.B99E94EE0B1697EFC8642971FA0F85BAC11B9435%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D664e42334b0d5cb7%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dgj0ehbt0nvbMBaGLjqoOJH-La7U&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />
Oportunidade !
Autor: Drika Cardoso Bem-casados | Publicado: 2017-04-05T11:47:00-03:00

Bom dia meninas ! Estou disponibilizando alguns trabalhos pois farei algumas mudanças no decorrer de 2017 no conceito do meu trabalho ,claro,para melhor ,sempre ! Preciso de espaço para novas criações.
190 unidades seguem mais 10 unidades sem embalagem , como cortesia totalizando 200 doces .
Papel crepom branco ou verde
Cortesia cartões de agradecimentos não personalizados
Doce completo ,recheio de leite condensado ,feito de véspera do evento
Acompanha contrato de aquisição
R$475,00 parcelado
R$450,00 a vista
Lote único ,adquira rápidocaso tenha interesse.
Recadinho...
Autor: Drika Cardoso Bem-casados | Publicado: 2016-12-06T20:47:00-02:00

Olá pessoal ,demorei mas estou aqui . As Redes Sociais demandam tempo para os que a usam para o trabalho . Assim, facebook , Instagram, Whatsapp ,Blog ,  tudo isso é para que eu possa estar mais presente com vocês . Administar todos eles não é mole galera , é mais difícil do que passar o dia na cozinha de frente a um forno a 250 graus . Mas é algo que é feito por mim. Quando posto para vcs estou postando minha criatividade e tentando mostrar a vocês o que posso fazer com o seu sonho . Tenho muita foto para postar , falei isso no final do ano passado . Estou falando novamente rsrsrsr. A cada semana novos sonhos , novos modelos , e vamos para 2017 cheias de sonho . Vamos realizar ! 
Bem Casados em Combos ...♥ Combine !!!
Autor: Drika Cardoso Bem-casados | Publicado: 2017-05-10T22:08:00-03:00

Cada Noiva traz consigo uma necessidade . Cada caso é um caso . No decorrer do ano irei montar alguns Combos com as necessidades que encontrei pelo meu caminho . Para se adequar nele alterando a quantidade é só fazer contato e vamos preparar seu orçamento .

Será que combina com você? 
Bolsas
Autor: Patchwork by Ana | Publicado: 2012-01-18T16:51:00-08:00

 Bolsas sociais apoiadas numa florista presente de uma tia mto querida Bolsa de quadrados
 Tipo maleta Bolsa de gatinhos, cd gatinho é um bolso externo
 Bolsa de PoáBolsa de cerejinha﻿
Inscrições Abertas para a turma 2013/2014
Autor: Daniel Gabarra | Publicado: 2013-05-23T15:25:00-07:00

Pré-inscrição on-line clique aqui

Inscrições Presenciais:Núcleo Terapêutico Silva LoboAv Silva Lobo, 1349 – Alto Barroca, Belo Horizonte, MGFone: 31- 3334 1551

Ficha de inscrição presencial

Contato por e-mail:cursos@gabarra.net  
Novas datas da Turma de EMDR 2015
Autor: Daniel Gabarra | Publicado: 2014-12-20T08:39:00-08:00

Nível I: 27 de fevereiro a 01 de março de 2015
Nível Intermediário: 27 a 29 de março de 2015
Nível II: 12 a 14 de junho de 2015

Horário:
Sexta: de 14h as 21h
Sábado de manhã: 9h as 13h e das 14h as 19h
Domingo: 9h as 13h

Conheça como o EMDR Funciona:
Turma extra de Nível 1 do EMDR em BH
Autor: Daniel Gabarra | Publicado: 2014-10-13T05:48:00-07:00

Essa ano teremos uma turma extra de Nível 1 para a formação de EMDR em BH, confira as datas:

Turma 2014/2015:
Datas:
Nível I: 12 a 14 de dezembro de 2014
Nível Intermediário: 27 a 29 de março de 2015
Nível II: 12 a 14 de junho de 2015

Horário:
Sexta: de 14h as 21h
Sábado de manhã: 9h as 13h e das 14h as 19h
Domingo: 9h as 13h

Conheça como o EMDR Funciona:
Supervisão em Grupo em Belo Horizonte
Autor: Daniel Gabarra | Publicado: 2014-08-10T08:31:00-07:00

 

Supervisão com Daniel Gabarra e Rita Silva e Silva

Supervisores certificados pela Associação Brasileira de EMDR

Datas: 22/8, 26/9, 31/10 e 28/11 de 2014 

Horário: das 17h as 20h.

Investimento*:

R$ 250,00 por encontro

R$ 800,00 pelos 4 encontros**

CONTATO E INSCRIÇÕES:31-3588.3364 ou 3334.1551cursos@gabarra.net

Vagas limitadas

*Cancelamentos deverão ocorrer com prazo de 6 dias úteis de antecedência.

**Em caso de cancelamento parcial o valor cobrando será por encontro (R$250,00) e o ressarcimento será do valor restante.

.
Aproveitem o desconto!
Autor: Daniel Gabarra | Publicado: 2015-01-30T08:48:00-08:00

A partir de 1o. de março, 2015, o investimento para o curso de Treinamento Básico em Terapia EMDR vai subir. Se você ou alguém que você conhece está pensando em fazer o curso, aproveite para fazer sua inscrição ainda agora em fevereiro!

Investimento:
(3 módulos) R$ 4.500,00 (à vista) R$ 4.800,00 (parcelado)
Acrescenta-se R$ 200,00 faltando duas semana para inicio do curso.
O formato de inscrição é pacote completo de três módulos.

Informamos que a partir de 1º de março haverá reajuste no valor da inscrição.
À vista R$ 4.800,00 e Parcelado R$ 5.100,00, acrescenta-se R$ 200,00 faltando duas semanas para o início do evento.

Então não perca tempo! Faça já sua inscrição!
Abertas as Inscrições para a Turma de 2014/15
Autor: Daniel Gabarra | Publicado: 2014-03-26T09:30:00-07:00

Pré-inscrição on-line clique aqui

Inscrições Presenciais:Núcleo Terapêutico Silva LoboAv Silva Lobo, 1349 – Alto Barroca, Belo Horizonte, MGFone: 31- 3334 1551

Ficha de inscrição presencial

Contato por e-mail:cursos@gabarra.net  
Mais sobre esses 5 anos
Autor: Camila | Publicado: 2016-03-15T09:03:00-03:00

Bom Dia ..

Então vamos deixar aqui mais fotos dessa festa pop star que deixou minha menina feliz.

Perguntei para ela porque você quer tanto fazer 5 ano? E ela respondeu.
Com 5 anos cai meu dente (nossa quanta vontade de ficar banguelinha ahahha)
Porque posso escolher as roupas que quero usar porque já vou estar grande ( como coisa que agora ja não escolhe, se não é uma roupa fashion ela não quer por faz beiço dai)
E porque todas as minhas amigas ja tem 5 anos só eu era pequena

A Amanda ganhou um violão lindo do vô Normelio e da vó Salete, toca como se soubesse ..hahha mas agora ela e o papai iram começar a fazer aula de violão os dois juntos, que legal né .. ai depois ela ensina a mãe, e toca nos almoço da família ....

Vamos para as fotos....
Beijos a todos