Vegetarianismo
Autor: Monica B. | Publicado: 2015-12-28T12:35:00-03:00




Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as hipóteses de sobrevivência da vida na Terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem da vida vegetariana, pelos seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.”– Albert Einstein –





Outro dia, fui almoçar
na casa de uma amiga. Tinha lá uma pessoa que disse que não podia comer a
todas as opções oferecidas por ser vegetariana. Eu respondi, bem, se você é
vegetariano mesmo só poderá comer o arroz e a salada. Ela foi direto para um
rocambole de camarão com peixe dizendo, isso eu posso comer sim. Quando
contestei, 

ela respondeu agressivamente, eu sei que isso eu posso! Me calei.
Cada um sabe de si. 



Como já não é a
primeira vez que isso acontece. Encontro muitas pessoas, inclusive da minha
própria família que se dizem vegetarianas mas comem peixe e frutos do mar. Então
resolvi escrever aqui no meu blog sobre o assunto. Talvez eu não seja a pessoa
mais indicada para fazer isso e mais adiante vocês vão entender porque. Não sou
de discutir esse tipo de coisa com as pessoas mas acho necessário esclarecer o
que é o que.



Se você se diz
Vegetariano, eu pergunto, de que tipo?

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Ovo-Lacto-Vegetariano:
você consome, ovos, derivados do leite e vegetais-leguminosas-grãos

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Lacto-Vegetariano:
você consome derivados do leite e vegetais-leguminosas-grãos

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Ovo-Vegetariano:
você consome, ovos e vegetais-leguminosas-grãos



Se você é Vegano –
você vive uma filosofia de vida. E o que é isso? Você pergunta.

Isso é o seguinte,
você não consome nada, NADA, de origem animal e ainda, defende os mesmos.
Quando eu digo nada de consumo animal, estou falando de bolsas, sapatos,
roupas, objetos, maquiagem, produtos de empresas que fazem teste em animais etc
etc.



Então vamos
esclarecer uma coisa, se você se diz Vegetariano, você NÃO pode comer carne.
Isso inclui os peixes e frutos do mar em geral.



Ai você me
pergunta como sei disso e porque estou procurando esclarecer. Sim, eu já fui
vegetariana, sim eu passei anos sem consumir carne nenhuma. Sim eu não sou mais
vegetariana e isso é uma decisão pessoal. Não discuto as escolhas que as
pessoas fazem e nem as minhas, mas acho importante que as escolhas sejam
verdadeiras.



Está na
moda ser vegetariano, nem todos que se tornaram sabem bem o porquê disso, então
é bom esclarecer. Sejamos sinceros...



Quando for
falar que é vegetariano, pare e pense, se você ainda não deixou de consumir
carne e seus derivados, diga “estou tentando ser vegetariano, ainda não consegui
deixar de comer peixe, por exemplo, mas já cortei as carnes vermelhas e aves”.
Ou então, diga, sou Ovo-lacto-vegetariano, cortei as carnes mas ainda consumo
derivados e ovos”. Ou mais ainda, "Sou vegetariano flexível, o que me permite comer peixe". Assim você passa uma impressão de verdade, de que você
realmente está tentando... Isso é bem mais legal!!!




Poderia
discorrer mais sobre o assunto, inclusive do porque o vegetarianismo flexível (semi-vegetarismo) permite o consumo de peixe... mas deixo isso
para um outro post. Por enquanto é suficiente!









Alguns locais para maiores &nbsp;informações:&nbsp;

https://vegetarianismoveganismo.wordpress.com/

https://peramblogando2.wordpress.com/category/vegetarianismo/

http://www.vegetarianismo.com.br/sitio/