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Formação das Monarquias Nacionais
Autor: Beeeelinha . | Publicado: 2011-09-19T15:40:00-07:00

Formação das monarquias nacionais
No final da Idade Média a economia auto-suficiente e o poder descentralizado típicos do feudalismo foram gradualmente substituídos por uma economia comercial e pelo poder centralizador dos soberanos, originando as monarquias nacionais centralizadas, para atender aos interesses dos reis e da burguesia em ascensão.

Com as contradições da estrutura feudal, que não era mais capaz de atender às necessidades dos europeus, houveram várias revoltas camponesas, sendo necessária a centralização do poder para contê-las. Também a favor da centralização estavam os burgueses, surgidos no final da Idade Média com o desenvolvimento do comércio, e que eram prejudicados pelas leis do sistema feudal.
Substantivo/ gênero número
Autor: Beeeelinha . | Publicado: 2011-09-17T11:02:00-07:00

Os substantivos podem ser usados no singular ou plural.Os singulares um só ser.
 EX: O pai era feliz.
  O substantivo apresenta dois gêneros; masculino e feminino.

Todo substantivo que vier acompanhado dos artigos o,os,um,uns, são do gênero masculino.
 EX: O pai era feliz.

Já os substantivos do gênero feminino vêm acompanhado de; uma,umas,a,as.
 EX: A mãe era feliz.

Normalmente, a caracteristica do plural do substantivo é que no final vem a letra - s.
 EX: nuvem, nuvens ; problema, probelmas.
Geografia : Impactos amibientais
Autor: Beeeelinha . | Publicado: 2011-09-26T17:54:00-07:00

1-) Nomear impactos provocados pelos setores da economia.
Resp.: O setor secundario inclui os setores da economia que transformam produtos, como industrias e construção

2-) Distinguir impactos ambientais naturais dos impactos ambientais provocados pelo homem.
Resp.: Impacto ambiental deve ser entendido como um desequilibrio provocado por um choque, " trauma ecologico", resultante da ação do homem sobre o meio ambiente.

3-) Quais impactos ambientais prejudicam as bacias hidrograficas: naturais ou antrópicos?
Resp.:
A construção de hidrelétricas e conseqüentemente suas barragens e lagos causamdiversos impactos sociais e ambientais negativos. As populações são atingidas direta econcretamente através do alagamento de suas propriedades, casas, áreas produtivas e atécidades.
Três setores da economia
Autor: Beeeelinha . | Publicado: 2011-09-20T16:08:00-07:00

Introdução A economia de um país pode ser dividida em setores (primário, secundário e terciário) de acordo com os produtos produzidos, modos de produção e recursos utilizados. Estes setores econômicos podem mostrar o grau de desenvolvimento econômico de um país ou região.Setor Primário 

O setor primário está relacionado a produção através da exploração de recursos da natureza. Podemos citar como exemplos de atividades econômicas do setor primário: agricultura, mineração, pesca,pecuária, extrativismo vegetal e caça. É o setor primário que fornece a matéria-prima para a indústria de transformação.

Este setor da economia é muito vulnerável, pois depende muito dos fenômenos da natureza como, por exemplo, do clima.

A produção e exportação de matérias-primas não geram muita riqueza para os países com economias baseadas neste setor econômico, pois estes produtos não possuem valor agregado como ocorre, por exemplo, com os produtos industrializados.

Setor Secundário

É o setor da economia que transforma as matérias-primas (produzidas pelo setor primário) em produtos industrializados (roupas, máquinas, automóveis, alimentos industrializados, eletrônicos, casas, etc). Como há conhecimentos tecnológicos agregados aos produtos do setor secundário, o lucro obtido na comercialização é significativo. Países com bom grau de desenvolvimento possuem uma significativa base econômica concentrada no setor secundário. A exportação destes produtos também gera riquezas para as indústrias destes países.

Setor Terciário

É o setor econômico relacionado aos serviços. Os serviços são produtos não meterias em que pessoas ou empresas prestam a terceiros para satisfazer determinadas necessidades. Como atividades econômicas deste setor econômicos, podemos citar: comércio, educação, saúde, telecomunicações, serviços de informática, seguros, transporte, serviços de limpeza, serviços de alimentação, turismo, serviços bancários e administrativos, transportes, etc.

Este setor é marcante nos países de alto grau de desenvolvimento econômico. Quanto mais rica é uma região, maior é a presença de atividades do setor terciário. Com o processo de globalização, iniciado no século XX, o terciário foi o setor da economia que mais se desenvolveu no mundo.
Gramática - Substantivo - Determinantes do substantivo.
Autor: Beeeelinha . | Publicado: 2011-09-17T10:50:00-07:00

Determinante do substantivo são palavras que antecedem o substantivo determinando, por exemplo, o gênero e número do substantivo.
Determinante é o nome dado às palavras adjetivas – palavras que são, geralmente, colocadas antes de um substantivo e servem para especificar ou determinar seu significado.

O determinante pode também acrescentar informações ao substantivo.
teu sorvete - esse sorvete - três sorvetes.

Os determinantes modificaram o significado do substantivo sorvete: teu indica posse; esse faz referência ao lugar (ou à proximidade do sorvete) e três assinala a quantidade de sorvetes.

O determinante concorda com o substantivo em gênero e número.

Existem diversos tipos de determinantes e são classificados em função da significação que dão ao substantivo.

- Artigos definidos e indefinidos
Os artigos funcionam sempre como determinantes.
Exemplo: A mamãe ganhou uma rosa.

- Numerais
Classificam-se como determinantes os numerais que modificam o substantivo. Também são chamados de numerais adjetivos:

Numeral cardinal: Três batidas foram ouvidas.
Numeral ordinal: A terceira batida acordou-me.
Numeral multiplicativo: Esta festa me dá uma dupla satisfação.
Numeral fracionário: Comi meio chocolate.

Observação: há numerais que funcionam como substantivos. São os numerais substantivos, que podem ou não vir antecedidos por determinantes:

Oito é o dobro de quatro. (oito é numeral substantivo.)

- PronomesSão classificados como determinantes os pronomes que modificam o substantivo. Chamados também de pronomes adjetivos:
Pronomes possessivos: Adoro meus colegas.
Pronomes demonstrativos: Só convidei estes colegas.
Pronomes indefinidos: Tenho muitos colegas.
Pronomes interrogativos: Quantos colegas virão?
Pronomes relativos: Aqui está meu colega, em cuja opinião eu confio!

Observação: não são determinantes os pronomes que desempenham a função de substantivo:

Aquilo me alegrou.
Quem tudo quer nada tem.

- Determinante complexo
É o determinante formado por mais de um elemento, assim como:

Os meus dois colegas chegaram.

No exemplo acima, o determinante é composto por um artigo (os), um pronome (meus) e um numeral (dois).
Autor: . | Publicado: 2010-12-20T18:16:00-08:00

"Daí, penso também outra coisa de gente grande: não adianta muito vocêse enfeitar todo pra uma pessoa gostar mais de você. Porque, se elagostar, vai gostar de qualquer jeito, do jeito que você é mesmo, sembrilhos falsos."“Vai menina, fecha os olhos. Solta os cabelos. Joga a vida. Como quemnão tem o que perder. Como quem não aposta. Como quem brinca somente.Vai, esquece do mundo. Molha os pés na poça. Mergulha no que te dávontade. Que a vida não espera por você. Abraça o que te faz sorrir.Sonha que é de graça. Não espere. Promessas vão e vem. Planos, sedesfazem. Regras, você as dita. Palavras, o vento leva. Distância, sóexiste pra quem quer. Sonhos se realizam, ou não. Os olhos se fecham umdia, pra sempre. E o que importa você sabe, menina. É o quão isso te fazsorrir. E só”.C.F.A.
Autor: . | Publicado: 2011-04-25T10:16:00-07:00

Papai do Céu,eu já não sei mais o que fazer, nem pra onde ir.Ando tão sem objetivos, e felicidades. Sem amigos também, e acho que esse é um dos motivos. Não tenho pra quem ligar e ficar conversando, me alegrando com um pequena troca de palavras, assim como era antes.E ainda tem  uma pessoa na minha vida me atrapalhando tanto. Me afundando e se afundado. Eu não sei o que fazer. Não sei dizer adeus, porque isso me tornaria mais uma, e eu disse que não seria. Mas o que faço se não aguento mais? Estou sendo fraca? Desistir é fraqueza, não?Já nem sei mais o que é ou não é.Acordo todos os dias mentalizando encontrar alguém que me dê uma luz, um objetivo, que mecha os pauzinhos. Mas não aparece ninguém. Já li que o caminho é "in, não out", mas dentro de mim tá tudo escuro, não tem nenhuma plaquinha dizendo "vira a direita, e depois segue em frente".  Eu mentalizo, mentalizo e só aparece mais perdição.Eu realmente não sei o que fazer.|Por favor, me ajuda, manda nem que seja uma estrelinha bem pequeninha, mas manda uma luz.Amém.Nathália S. Monteiro
Autor: . | Publicado: 2011-01-25T15:08:00-08:00

''Eu vou gostando, eu vou cuidando, eu vou desculpando, eu vou  superando, eu vou compreendendo, eu vou relevando, eu vou… e continuo  indo, assim, desse jeito, sem virar páginas, sem colocar pontos. E vou  dando muito de mim, e aceitando o pouquinho que os outros tem para me  dar.''“Tem umas coisas que a gente vai deixando, vai deixando, vai deixando de  ser e nem percebe. Quando viu, babau, já não é mais. Mocidade é isso  aí, sabia?”Foram tantas brincadeiras, tantas conversas, tantas risadas e olhe agora. Nem conversamos mais.Sempre orientei minha vida nesse sentido — o de não ter laços, o da independência, de poder cair fora na hora que quisesse...- "Eu ando tomando o rumo certo agora. Me deseje sorte."Vou viajar. Porque não morri, porque é verão, porque é tarde demais e eu quero ver, rever, transver, milver tudo que não vi.Não é que acordei me achando hoje? Agora neguinho me trata mal e eu não deixo. Agora neguinho quer me judiar e eu mando pastar.Não há nada a ser esperado. Nem desesperado.Pensando em escrever para minha mãe, em mudar de vida,de emprego, de cidade, de país, que vontade, querida mamãe, de ser feliz.""Penso em você apesar de não sentir sua falta e muito menos sua  presença. Penso em você porque sinto um vazio, que eu não sei do quê e  nem por quê. Revelo, então, mais uma vez, minha estupidez, já que não é  você quem vai me salvar e nem muito menos me catapultar pra uma dimensão  mais tranquila e menos ansiosa de coisas que não têm nome."Você não precisa trazer nada, só você mesmo."...Sua molecagem não permitiu nenhuma admiração de minha parte."Escolha, entre todas elas, aquela que seu coração mais gostar, e persiga-a até o fim. Mesmo que ninguém compreenda.'"Tenho sentido uma vontade sobrenatural de ligar para alguém que já  não me atenderia mais, tenho vontade de dizer que faz falta o que não  vivi.'' "Deixa que a loucura escorra em tuas veias, e quando te ferirem,  deixe que o sangue jorre enlouquecendo também os que te feriram." [Caio]- "...Quem só acredita no visível tem um mundo muito pequeno..." [Caio]"quero outra vez um quarto todo branco e um par de asas. Mesmo de papelão."[Caio]"Tive vontade de sentar na calçada da rua augusta e chorar, mas  preferi entrar numa livraria, comprar um caderno lindo e anotar sonhos."  [Caio] (...) pés descalços na areia, a brisa do mar, fim de tarde tranquilo,  música boa, sem relógio, despertador ou qualquer coisa que me mostre o  tempo passando.Quero sair de noite olhar pro céu e ver estrelas, ter  tempo pra ver como a lua é bela, observar pessoas, rir, chorar, pensar,  viver, cantar, sentir. Preciso de um tempo, preciso me reencontrar em  novos caminhos e preciso disso agora . !'(...)e vimos uma margarida e nem sequer era primavera e disseste que  margarida era amarelo e branco e eu disse que branco era paz e disseste  que amarelo era desespero e dissemos quase juntos que margarida era  então desespero cercado de paz por todos os lados.' Caio
Autor: . | Publicado: 2011-02-06T10:55:00-08:00

"Fim de tarde. Dia banal, terça, quarta-feira. Eu estava me sentindo muito triste. Você pode dizer que isso tem sido freqüente demais, ou até um pouco (ou muito) chato. Mas, que se há de fazer, se eu estava mesmo muito triste? Tristeza-garoa, fininha, cortante, persistente..."C.F.A.
Autor: . | Publicado: 2011-01-26T10:37:00-08:00

"Só que chega um ponto que a gente cansa, que não quer mais saber de  aventuras ou de procuras, entende? Acho que é isso que vocês não são  capazes de compreender, que a gente, um dia, possa não querer mais do  que tem."
Autor: . | Publicado: 2011-01-26T06:05:00-08:00

"É preciso agora concretizar a idéia: tirá-la dos limites do pensamento, arrancá-la apenas do papel e torná-la um pedaço de mim. ""Eu, mal sabendo que esse — que parecia seu jeito mais falso de ser — seria nas semanas seguintes seu jeito mais verdadeiro, às vezes único. ""Desnecessário é sofrer por alguém que você sabia que nunca iria dar certo.""Hoje eu queria alguém que me dissesse que eu não precisava me preocupar. ""O teu cheiro, meu Deus, que loucura, eu tinha quase esquecido do teu cheiro ! ""Deus, eu preciso dar um jeito de acabar com este caso. Devolva minhas cartas e minhas fotografias, diaba"."Ela o amava. Ele a amava também. E ainda, que essa coisa, o amor, fosse complicada demais para compreender e detalhar nas maneiras tortuosas como acontece, naquele momento em que acontecia dentro do sonho, era simples. Boa, fácil, assim era. Ela gostava de estar com ele, ele gostava de estar com ela. Isso era tudo. "''(...) Porra, eu me afastei de tudo, de todos, joguei tudo pro alto e só quero esse amor, nada mais me interessa, se esse amor me faltar (pode?) eu só tenho isso, é o único laço que me prende à vida — e se faltar, Deus, se faltar o que faço?''"Aos caminhos, entrego o nosso encontro e se tiver que ser, como tem que ser, do jeito que tiver que ser, a gente volta um dia. Da maior importância, meu bem. That's it! Esteja bem. Queira estar bem. Como se fosse verdade... ""Acho que quem está de fora não pode condenar, condenar simplesmente é desprezível — é preciso compreender. ""A vida é incontornável. A gente perde, leva porrada, é passado pra trás, cai. Dói, ai, doi demaais. Mas passa. Está vendo essa dor que agora samba no seu peito de salto agulha? Você ainda vai olhá-la no fundo dos olhos e rir da cara dela. Juro que estou falando a verdade. Eu não minto. Vai passar. ""Na distância a gente perde ou esquece tudo aquilo que construiu junto. E esquece sabendo que está esquecendo.”"Acho que o mundo está aí pra ser visto e curtido, antes que acabe. ""Chegue bem perto de mim. Me olhe, me toque, me diga qualquer coisa. Ou não diga nada, mas chegue mais perto. Não seja idiota, não deixe isso se perder, virar poeira, virar nada...""Gosto de pessoas doces, gosto de situações claras e por tudo isso, ando cada vez mais só.É como me sinto melhor.O que é bom,estou aprendendo a conviver comigo! ""Parece uma coisa para enlouquecer a gente devagar."' se ficar heavy-metal demais, dou o fora '
Sobre a questão dos médicos cubanos para o Brasil,
Autor: Dona Sra. Urtigão | Publicado: 2013-05-15T11:26:00-03:00

Tenho opinado aqui e ali pelo facebook, mas hoje  postei esse comentario ao que Nadia Diniz compartilhou daqui :  Blog da Cidadania

Comentei :
 Aiaiai, um monte de coisa para contestar mas estou com preguiça...Bem, a questão da revalidação de diplomas estrangeiros, exigencia para que medicos formados em outros paises não é exclusividade brasileira. Em qualquer lugar voce tem que passar por um processo de validação, que frequentemente incluem provas para aferição do conhecimento. Em Cuba se formam dois niveis de médicos, o da saude comunitaris e o de atendimento hospitalar. Os que viriam seriam do primeiro grupo. Quanto aos médicos recém formados irem trabalhar obrigatoriamente no "interior", por questão de igualdade de direitos, TODOS os demais profissionais formados nas universidades publicas deveriam cumprir o mesmo periodo. Engenheiros, administradores, advogados, estilistas designers, jornalistas e a lista é enorme. Senão, é injustiça, ou punição. Mais :
 Porque os recem formados não vão espontâneamene apesar de mutas vezes os salarios ofertados serem tentadores ? Porque já é sabido que frequentemente o pagamento é irregular, mas principalmente pelas condições de trabalho em uma fase onde o jovem medico ainda necessita treinamento e supervisão, daí as residências médicas, já que o conteúdo do saber específico é vastíssimo
 As condições culturais dos pacientes do "interior" vai criar enormes obstaculos à compreensão nessa relação bilíngue, que já é complicada mesmo para medicos do Brasil, devido a diferenças regionais mas principalmente a uma forma peculiar de denominar doenças, sintomas, de certa classe assim como a dificuldade que tem em compreender prescrições e fazer uso correto da medicação
.Em tempo: O medico de familia de Cuba é treinado para aplicação de programas de saude, exames dentro dos programas e não atende a demanda de "consulta" ao que o brasileiro aspira. Essa mesma aplicação de programas é ministrada no Brasil, nos PSF pelos enfermeiros treinados e habilitados. Aliás, tenho a impressão, por minhas pesquisas e algum contato com egressos desse sistema de Cuba, que nossos Enfermeiros estão mais habilitados em formação e pratica de tecnicas de saude, do que os medicos de familia de Cuba. Gente ! É outra realidade social, cultural...Não é corporativismo, trata-se de olhar sem preconceito todos os aspectos da questão.

 E a medicina hospitalar de Cuba, como a de familia ( para Cuba) é ESPETACULAR . Uma quantidade de inovações tecnológicas e tratamento para diversas condições, surgem de lá. Com muita gente de todo mundo buscando clinicas especificas e tratando-se em hospitais cubanos

.
Informação nova  em antigas paisagens
Autor: Dona Sra. Urtigão | Publicado: 2012-05-03T05:14:00-03:00

Do blog " O Incrivel Exercito  Brancaleone"

http://blogoleone.blogspot.com.br/2012/05/militantes-de-esquerda-foram.html

Fiquei chocada com isso. Não por surpresa quanto ao acontecido, vivi aqueles tempos, disfarçando minhas crenças, covardemente. Meu desejo de viver muito era maior do que minha vontade de combater. Mas uma surpresa  desagradável, já que como apreciadora de construções e admiradora de ruínas, ao passar -e passo frequentemente - pelo norte fluminense, me encanto com as chaminés e construções abandonadas das antigas  usinas de açucar, chegando mesmo a imaginar quais tipos de atividades poderiam hoje ser desenvolvidas naqueles lugares, coisas como museus temáticos, centros culturais, e sempre com prazer, mesmo desculpando-me pelo "carma do açúcar", o custo humano dos cortadores de cana, desde a escravidão formal, até à contemporânea, homens escravos da miséria que os faz dependentes de um trabalho tão cruel. Mas agora isso para mudar minha percepção, não mais o prazer contemplativo, mas a dor de saber que pode ter sido nessa, ou nessa...

(foto de abril de 2010)
Sempre agora a partir do facebook
Autor: Dona Sra. Urtigão | Publicado: 2014-04-29T06:50:00-03:00

Afinal, andando por lá mais frequentemente, e sendo uma praça maior, encontro mais opiniões e tenho escrito muito, mas sem a preocupação de trazer, afinal é sempre o de sempre, com algumas mudanças das palavras. Mas este, senti necessidade de guardar para depois analisar.

Franciso Lauria, um amigo de meu irmão caçula escreveu :

Quando estudamos Direito é tanta teoria. Direito administrativo, constitucional, penal etc...Ficamos cheios de esperança de saber, entender, conhecer que as teorias existem. Mas na realidade na prática e principalmente no meio político, são tantas "trocas de favores", " rabo - preso" acordos , manobras, aconchaves que "eles" discutem quem vai e quem pode investigar quem pra que no final tendo processo, CPI, o caceta a 4 ninguém é punido . Crimes prescrevem, ficam elas por elas, Direito a isso a aquilo e povo sempre feito de trouxa pagando as contas de quem faz as m e de quem deveria investigar, processar, e punir as m ..............

ACHO UMA VERGONHA PARA AS UNIVERSIDADES DE DIREITO, PARA O MP, CGU, MAGISTRADOS, ESTUDANTES..ENFIM AO POVO NO GERAL. FALTA DE RESPEITO. NÃO PODEMOS CONTINUAR SENDO CONIVENTES E CÚMPLICES ......

Então, saiu:

Francisco, eu tenho refletido muito sobre esse tema, que, ao final trata-se do estudo da ética e seu fundamento, tema que pesquiso há mais de 10 anos, por lentes diversas, como filosofia, antropologia, alem de toda uma vida de observação crítica e como campo, parti da medicina, óbvio, minha área de atuação profissional, e avaliando  sob outras perspectivas, outros olhares  principalmente a partir dessa recente reflexão (?)  sobre os medicos, exercida pela sociedade, deflagrada pelo programa mais médicos. Incluí aí a observação do trabalho de outras categorias, os policiais, prestadores de serviços, esses a que voce se refere,  e tenho me aproximado da conclusão que, todas as categoria são compostas por seres portadores de vários estágios ou modelos de comportamento, somos todos, em cada profissão, seres em evolução, em experimentação,  voce sabe bem disso. Os gestores das grandes ou pequenas universidades tambem, como nós, e todos, uns mais, outros menos, sujeitos a esses comportamentos tidos como da natureza humana. Bem, o diagnóstico é fácil, mas não sei mesmo dizer qual a atitude moral a se tomar, se cristã, hinduista, taoista, quem sabe, islâmica, de tal ou qual crençae saber  tradicional...O fato é que não há uma solução porque não é um problema, é apenas o Ser do Homem ( manifestando a divindade). 
Autor: Dona Sra. Urtigão | Publicado: 2012-08-24T07:26:00-03:00

Em e-mail, resposta  a uma noticia  que uma Amiga mandou, ESTA  AQUI   neste link, respondi o que transcrevo.  Mas aí  fiquei pensando mais a respeito,  e para isso trouxe para cá.

As mulheres aceitam e fazem  qualquer coisa para ter quem lhes sustente...depois não gostam de ser chamadas de vagabas...Ontem, centenario de Nelson  Rodrigues, a cuja obra sempre tive aversão, por desvendar justamente  esse aspecto dos humanos e principalmente das humanas, me fez refletir muito sobre isso, misturei Jung e o caraca a quatro  e estou com mais raiva ainda  dos humanos(as) apesar  de todas as mensagens angelicais e arcanjelicais  que andei lendo, as mesmas de sempre, a importância da tolerância, de deixar de lado a vaidade e tudo que ela implica, como nossos pensamentos se tornam ondas e afetam todo o entorno, propagando-se infinitamente com todas as propriedades das ondas, as já conhecidas cientificamente  e  as não.  Tudo  aquilo  que estou careca, cansada,  de ler,  e de saber que caso conseguisse verdadeiramente incluir isso em minha vida, meus pensamentos, de certa forma me estaria assegurada  a tal da felicidade. Nirvana. Éden, Paraiso.  O manual de existência para o bem viver, está bem ali, tudo  explicado nas estantes de livros  lidos, entendidos, mas não compreendidos, exceto pela culpa que acentuam,  porque insisto em acreditar na duvida  e na manutenção do meu ego. O inimigo do Ser não é o ego, como mostram as religiões, mas é o medo, que é criado por essas mesmas religiões

 O que não consigo aprender é tolerar e perdoar
 O que queria saber é a Verdade
 O que  fica  para desdobrar é  se, de fato  a não ação   ou o caminho do guerreiro são a melhor forma de seguir e se há melhor forma, afinal, entre as muitas que percebo.

 O desdobramento da primeira questão é ;se ao tolerarmos manifestações diferentes e que classificamos de " inferiores" não estamos sendo coniventes ;e permitindo que crimes contra o Ser aconteçam.. Como clitorectomia em muitas culturas, infanticidio em outras, cito casos extremos, ou a filha namorar um mau caráter... Direito cármico e escolhas do tal livre arbítrio ? Então, qual o limite do" tolerar" , "perdoar" e outros conceitos vagos e imprecisos, como "liberdade" e tantos outros ?
A não ação ou o caminho do guerreiro ? O que são o Bem e o Mal ?
Lua  Azul
Autor: Dona Sra. Urtigão | Publicado: 2012-09-03T09:38:00-03:00

Lá  na pagina da São,  quando  comentou  sobre a Lua Azul,  acabei  por perguntar  o  que  me aflige  sempre que se fala dessa lua azul

Uma semana azul  e verde, espero.
 A lua andou amarela.
E  meus pensamento andam questionando  o  como seria a humanidade  se o ano fosse  de treze meses de quatro luas, se comercialmente/gregorianamente  caminhássemos a par  com as ondas da natureza.

.
Autor: Dona Sra. Urtigão | Publicado: 2015-03-15T07:11:00-03:00

Escrevo muito, por aí, protesto mas nem sempre trago para cá. As vezes somente  e nem sei o critério. Deve ser tempo com emoção.
Respondendo  com:

Lamento mas dignidade deve começar com cada cidadão e não se impõe, é conquista individual, evolução pessoal, cármica. Só chega-se a um pais digno quando dignos forem a maior parte da população. Um libelo como o da capa, para propostas sustentaveis em um universo de paz ?  Usar a bandeira da sustentabilidade para mascarar instintos belicos e de dominação ?  Tô fora ! Minha energia é para plantar, protestar, ensinar, sempre que possivel. Não tenho tempo nem energia para desperdiçar em armas, sejam verdadeiras ou metafóricas.  NAMASTE

Ricardo Steiner Teixeira‎Sustentabilidade Já! BRASIL DIGNO

Sai do grupo e estou assustada. Defendendo a guerra sob a bandeira da sustentabilidade ?  O cara não É.
Deixei como comentário à onda de criticas até ofensivas e agressivas à Danusa Leão.
Autor: Dona Sra. Urtigão | Publicado: 2012-11-27T06:14:00-02:00

 Embora, óbvio, como minimamente informada, saiba quem seja, eu nunca havia lido suas cronicas, e quando surgiu aqui nessa rede essa discussão, fui ao contexto da frase pinçada, li a cronica e considerei uma obra de fina ironia. Curiosa fui a outras e frequentemente o que tive a impressão de ler foi apenas isso, uma critica irônica, sutil - nem tanto - a valores que permeiam o grupo social que ela conhece bem. Cuidado com esse linchamento moral sem fundamento promovido pela midia. Já se viu casos sérios assim , nós temos sempre, por obrigação, buscar os fundamentos, e não seguir a maré de emoções induzidas por formadores de opinião. Ponto.
O UM E O TODO
Autor: Dona Sra. Urtigão | Publicado: 2016-07-18T07:50:00-03:00

Tudo tem dois lados, ou mais, e  concordo com voce, tambem. Mas enquanto fingirmos que está tudo bem para o bem de alguns - muitos - eu sei e sei que merecem, merecem mesmo, ter seu esforço reconhecido,  como fica a ética do todo ?  Como mudar se fingirmos concordar ? E sem mudanças reais, como conseguir que o atleta seja respeitado em todos os dias de suas vidas ? Que seja dignamente remunerado pelo seu esforço, se concordamos que sejam suspensos pagamentos de bombeiros, policiais, professores, garis ?  Sou contra derrubar ou assustar  atletas apagando tochas, e fico muito triste, pois não vejo saída ou solução para essa confusão. Me tornei um ente sem esperanças...

EM RESPOSTA A Monike Azevedo, em sua publicação  AQUI
O Incrível Exército Blogoleone: Brasil jogará 4,7 toneladas de celulares no lixo e...
Autor: Dona Sra. Urtigão | Publicado: 2012-01-11T07:45:00-02:00

O Incrível Exército Blogoleone: Brasil jogará 4,7 toneladas de celulares no lixo e...: Os aterros sanitários do Brasil vão receber 4.770 toneladas de celulares, incluindo baterias e carregadores, descartados em 2012, revela est...então eu disse:Que triste isso.  Esse modelo  programado de obsolescência, ou onde nada resiste mais a um pouco de uso e compra-se lixo futuro, de um futuro muito próximo.  Pobre planeta, pobres humanos, pobres viventes.
Sobre livre-arbítrio
Autor: Tárcia | Publicado: 2012-02-21T14:48:00-08:00

·         Um pai fala para o filho: não pule na piscina, porque é perigoso e você pode se afogar. O filho desobedece e pula, se afoga e morre. O pai não faz nada, porque afinal de contas, ele avisou para o filho não fazer isso, foi escolha dele pular. Isso é o que chamamos de livre-arbítrio. Nos ensinaram que Deus nos dá a oportunidade de escolher, mas que não pode ser culpado pelas nossas mazelas. Aí a gente sofre, pede auxílio e Deus não faz nada, pq foi nossa escolha sofrer. Se alguém souber me explicar melhor como funciona esse amor divino, o faça... Acho que esse Deus que me apresentaram é mera convenção humana...
Uma carta para mim
Autor: Tárcia | Publicado: 2012-02-18T17:12:00-08:00

Essa carta é pra você. Você mesma! Você que já não sabe mais seu próprio nome, ou suas escolhas. Essa carta é para que você leia quando estiver no auge de seus 40 anos. Enquanto escrevo, imagino você bem madura, com algumas rugas e bem resolvida emocionalmente. Não tenha medo. Viaje para aquele lugar que você tanto teme: dentro de si mesma.
Suas es...colhas não foram as melhores, mas sim as possíveis. Você amou, sofreu, odiou, perdoou… Mas, acima de tudo, viveu.Não sofra mais por não ter dito palavras bonitas para aquela pessoa tão importante. Ele sempre soube do seu afeto.Lembre-se que toda a sua imponência perante si mesma a fizeram enlouquecer. Seus pés, sempre nas nuvens, quando tocaram o chão pela primeira vez, ficaram rachados, doloridos. Você não soube andar. Quis esmorecer. Para tanto, arrumou várias muletas, que carregava com muito cuidado. Quando tentou deixá-las cair, lhe ajudaram a pegá-las de volta. Um dia, conseguiu jogar todas as muletas para bem longe. Arrancou todos os curativos e suas cicatrizes ainda estavam lá, quase imperceptíveis, mas você gostava de tê-las bem ali, marcadas em seu corpo.Ah, seu corpo! Era esguio, belo… Enlouquecia a todos com seus ousados decotes.Mas não soube se dar a si mesma. Porque você nao se amou? Deixou seu amor a todos, mas não a si mesma. Pena, perdeu uma grande mulher. Uma mulher que quis tocar a si mesma, conhecer todos seus medos. Quase chegou lá!Você se foi e quase voltou para mim. Mas ainda há tempo. Volte, eu espero ansiosamente por você. Mesmo que não queira, você ainda é eu mesma.
Daquilo que eu já não (re)sinto
Autor: Tárcia | Publicado: 2015-05-08T14:04:00-07:00

Hoje deu saudade. Saudade daquela alegria, daquele sorriso
besta que eu tinha nos lábios. Saudade daquela sensação de leveza, daquela
certeza de que tudo daria certo. Saudade de ficar de barriga pra cima num
parque qualquer, observando o céu, falando besteiras e dando risada de pessoas
que julgávamos exóticas. Saudade da sensação de que nada mais faltava. De que
finalmente havia encontrado o pedacinho que me faltava. Saudade de sentir que
tudo eu podia. E merecia. Saudade de sentir o tempo parado, à minha mercê.
Saudade da tranquilidade e paz que meu coração sentia ao seu lado. Saudade dos
risos, das piadas bestas, que só tinham graça quando você as contava. Saudade
de ficar bonita pra você. De me sentir segura em seus braços. Saudade da
coragem que tinha para enfrentar qualquer coisa - porque sabia você ao meu
lado. Saudade da sensação de que o mundo poderia acabar - e eu morreria feliz.
Saudade da ausência de medo. Saudade da completude. De você tão perto. De você
tão longe. Saudade do esforço que tinha que fazer pra te encontrar. Do esforço
que tinha que fazer pra falar adeus. Saudade de estar ali, esperando você
chegar pra me falar tchau. E deste momento que nunca chegou. Mas que ainda
estava ali, aguardando sua chegada. Hoje, não há mais motivo pra esperar. Você
não está chegando. Você não está a caminho. Não está me deixando. Simplesmente,
não está mais. Ficou armazenado no tempo, no espaço. Isso é saudade. A
ausência. Mas do que a falta, saber que você não está mais ali para me fazer
sofrer. Você está só na minha saudade.
Sobre a arte de (con)viver socialmente
Autor: Tárcia | Publicado: 2015-05-08T14:00:00-07:00

Facebook me deixa super corajosa. Aqui posso xingar, dar
indiretas, ser altamente crítica, falar mal ou bem de política, religião,
futebol. Fico sabendo de traições alheias, quem está namorando quem, quem está
sozinho ou enrolado... Posso até ter um relacionamento com alguém, mas se não
mudo a configuração do meu perfil... Aí minha relação não tem nada de
verdadeira. Se me contam uma mentira, logo fico sabendo a verdade pelos posts.
Posso contar para meu namorado que estou doente e fiquei em casa, mas no dia
seguinte posto uma selfie tirada numa balada. É, a vaidade fala muito mais
alto. Não posso perder nenhum clique! Deixar de postar uma selfie é algo
imperdoável. Não interessa as complicações advindas de uma mentira; uma foto
tirada de mim mesma é infinitamente mais importante! Ninguém mais briga, xinga
pessoalmente. Não discute-se relação, não se perde um amigo por falar verdades
ou também bobagens. Posso viver a dar indiretas na minha página sem precisar me
confrontar com determinada pessoa. Afinal, a página é minha, não é? Posso
escrever o que bem entender! Liberdade de expressão é isso: não importa se
estou atingindo a moral de alguém; eu tenho o direito de expressar o que penso!
Não importa se aquele amigo fumante fica incomodado com posts sobre largar o
vício; eu não marquei ninguém na publicação, ele nem sabe que a indireta é pra
ele. Eu não preciso aceitar as escolhas alheias. Não preciso olhar nos olhos e
nem na cara de ninguém pra falar o que penso. Face a face? Pra quê? Olhar nos
olhos? Prefiro olhar para a câmera. Diante da câmera do celular ou webcam eu
posso ser quem eu quiser, sem me responsabilizar pelo o que digo, faço ou
escrevo. Posso julgar todo mundo, posso ser crítica, ditar regras sociais,
reclamar da vida, julgar comentários e posts, falar para as pessoas pararem de
publicar tanta besteira. Eu mesma não publico nenhuma. Tenho o gosto super
refinado. É, eu sou mesmo o máximo diante de uma tela de 14 polegadas. Nas
ruas, as pessoas tem muito mais que 14 polegadas. Por isso que nem saio de
casa: encontrar outras pessoas afeta a minha visão, fui treinada para enxergar
somente o que cabe dentro da medida da tela do computador. Nas ruas eu preciso
conversar com o cobrador do ônibus, com o taxista, pedir desculpa por ter
esbarrado em alguém... Lá fora as pessoas têm cara, corpo, cheiro, gostos,
opiniões e crenças diferentes da minha. Conviver? Que é isso? É o nome de um
novo aplicativo??
Para minha tia...
Autor: Tárcia | Publicado: 2012-02-21T14:46:00-08:00

Titia, vem ouvir essa música comigo! Lembra daquele filme, "O fabuloso destino de Amelie Poulain"? Então, é a trilha sonora. Só no piano, como você gosta. Heim? Não se lembra? Não tem importância. Ouço por mim e por você. Sei o quanto gosta dessa melodia. Tem um ar saudosista e melancólico, não é mesmo? Sabe o que me fez lembrar? Daquele homem francês que te galanteou no jardim do hotel em Provence. Nem sabíamos o nome dele, mas foi interessante ter um flerte com um estranho, assim você dizia.Sabe aquele doce gostoso que você fazia? Então, aprendi a fazer e trouxe um pouquinho pra senhora. Coma, vai te fazer bem. O doce te fará recordar algumas boas lembranças. Isso, lembre só das boas. Essa música te fez voltar a Europa, naquelas cidadezinhas medievais, suas preferidas. Eu sei. Não precisa dizer.Mas olha, não chora. Deixe-me só eu chorar. Porque assim, quando as lágrimas secarem, a senhora já estará sorrindo por ter tido outra recordação. A senhora não se lembra mais de mim. Mas eu me lembro de você. Sempre.À lua, titia. Vamos até lá? Mas tem que ser rápido, como a velocidade da luz. Para que num momento de descuido, Deus se esqueça de nos separar.

P.S: A música citada no texto é esta:
http://www.youtube.com/watch?v=Dyo4tNwNIvQ
Do silêncio.
Autor: Tárcia | Publicado: 2015-05-08T14:00:00-07:00

Eu quis gritar. Mas ninguém me ouviria. Quis explicar, mas
ninguém me entenderia. Quis simplesmente calar, mas alguém teimou em cutucar.
Ainda assim, consegui dissimular. Não por desfaçatez, mas por proteção. Agora
há silêncio. Um silêncio doído. E eu queria tanto ter o que falar - e alguém
pra ouvir - mas a vontade passou por cima do silêncio e o empacotou, embrulhou.
Sabe-se lá quem vai dar conta de abrir.
Andanças
Autor: Tárcia | Publicado: 2015-05-08T14:03:00-07:00

Eu andava sempre pela mesma rua. Sozinha, em passos curtos.
Era uma rua bastante movimentada, com casas velhas e feias. Tinha algumas
lojas, vendendo artigos bem antigos, já em desuso. Ah... Mas como eu teimava em
continuar usando-os! Sabia que já não os precisava, mas o hábito era mais forte
que a necessidade. Não tinha companhia para atravessar o caminho. Os poucos
acompanhantes que surgiam, costumavam abandonar-me no meio do caminho... Acho
que por medo. Era uma rua escura.Chovia sempre, mas só ali. Na rua de cima,
fazia sempre sol. Eu não compreendia. Na rua de cima, sol, brisa gostosa,
árvores, flores, pessoas sorrindo... Enfim, a vida seguindo. Na rua em que eu
andava, vida estagnada. Tristeza, rancor. Ausência. Mas era eu quem estava ali.
Somente eu. Como eu poderia me abandonar? Como faria isso? Mas estava tão
acostumada a andar por ali, que não conseguia simplesmente virar a esquina e
andar pela outra. Até que um dia, como de costume, entrei na lojinha de artigos
usados. Havia uma vendedora nova. Ela gentilmente me mostrou um espelho usado,
com a moldura já bem gasta... Mas era possível ver nitidamente o que refletia
na imagem do espelho. Eu não me reconheci... Era tanto tempo sem olhar pra mim
mesma... A vendedora me ajudou a arrumar os cabelos, ajeitou minhas roupas...
Para que assim eu pudesse me olhar de forma mais agradável. E pela primeira
vez, eu gostei do que vi. Peguei o espelho para mim, e o coloquei refletindo no
meu coração. Para minha surpresa, a imagem que surgiu no espelho me mostrou exatamente
o caminho que deveria seguir para chegar na rua de cima! E assim segui,
segurando o espelho, olhando para o meu coração.
Ainda sobre amor...
Autor: Tárcia | Publicado: 2012-02-19T07:58:00-08:00

Havia sido agraciada com o sentimento mais lindo que pode existir no mundo: o amor. Deus foi tão generoso comigo, que me permitiu amar uma pessoa que não merecia tanto afeto. Amar alguém bom, que tem caráter, é fácil por demais. Difícil é amar quem não te ama, saber todos os piores defeitos de alguém e ainda assim amar. Compreensão, paciência, generosidade... Quantas pessoas conseguem ser assim......? Acredito que sentir um amor verdadeiro é para poucos... Amar sem esperar receber nada em troca me aproxima do que realmente importa, o amor divino. Fui feliz por saber e poder sentir tudo isso. Infeliz de quem não soube retribuir, pois não foi iluminado por essa centelha divina! Me tornei uma pessoa melhor depois disso... Quem sabe o sentido do verdadeiro amor não tripudia, não humilha.... Respeita e considera, sente-se lisonjeado por ser amado. Não que isso signifique que te amam em troca, mas quem sabe o que é amor jamais machuca quem está lhe amando, porque sabe o quanto dói. Chutar um cachorro morto é cruel. Não basta saber que ele está morto, precisa machucar, maltratar, judiar bastante, para que além de morto, fique bastante machucado. Todo amor que doamos ao outro um dia será recompensado, numa dimensão muito maior, inimaginável aos olhos humanos. Sim, eu amei e estou ferida. Não escondo, não disfarço. Espero que a vida tenha muita compaixão de quem não sabe amar. Porque beleza vai embora, e não esconde o vazio interior de ninguém.
Brasileiros consomem mais sal e pouco cálcio
Autor: Vanessa Lopes de Maria | Publicado: 2011-08-03T12:46:00-07:00

Por Alexandre Rodrigues, Clarissa Thomé e Daniela Amorim, de O Estado de S. Paulo,  estadao.com.br, Atualizado: 28/7/2011 10:00Brasileiro abusa do sal e consome pouco cálcio RIO - A análise de Consumo  Alimentar no Brasil, com base nos dados da Pesquisa de Orçamentos  Familiares (POF), confirma um já conhecido mau hábito do brasileiro: o  consumo excessivo de sal. Entre os adolescentes, 70% consomem  quantidades acima dos 2.300 miligramas de sódio recomendados pelo  Ministério da Saúde. Entre os homens, na faixa etária de 19 a 59 anos,  88,7% abusam do saleiro. Entre as mulheres, o índice de inadequação  também é alto - 69,7%.
O consumo excessivo do sal contribui para o  aumento do risco de aparecimento de doenças como hipertensão arterial,  doenças cardiovasculares e doenças renais. De acordo com dados do  Ministério da Saúde, no período entre 2001 e 2010 os gastos com  internações associadas à hipertensão aumentaram 63%. Só no ano passado,  as doenças cardiovasculares (como acidente vascular cerebral e infarto  do miocárdio) custaram quase US$ 20 milhões.
Além de abusar do  sal, o brasileiro ingere pouca quantidade de outros nutrientes, como o  cálcio, encontrado em laticínios e responsável por proteger contra a  osteoporose. Mesmo os 10% da população que mais consomem leite, têm  ingestão abaixo do ideal. Na parcela mais jovem pesquisada, entre 10 e  13 anos, em torno de 95% têm ingestão menor do que os 1.100 mg diárias  recomendadas.
Entre as mulheres com mais de 60 anos - parcela da  população mais afetada pela osteoporose - 95,8% têm ingestão de cálcio  insuficiente. Essa situação é agravada pelo fato de o consumo de  magnésio e de vitamina D ser inadequado para 80,9% e 99,4% das mulheres  dessa idade, respectivamente. A vitamina D permite a absorção do cálcio e  o magnésio é responsável por fixar esse nutriente nos ossos, impedindo  que migre para tecidos moles.
As mulheres também vão mal no  consumo de ferro. Na faixa etária de 14 a 18 anos, um quarto delas  ingere menos ferro do que o recomendado. Entre as mulheres entre 19 e 59  anos, esse índice é de 31%. Entre os homens, a inadequação não  ultrapassa 11,5%. 
Slow Food X Fast Food
Autor: Vanessa Lopes de Maria | Publicado: 2011-09-07T16:11:00-07:00

Trata-se de um movimento que começou em 1986 em Roma na Itália que vai no sentido contrário ao "Fast Food". Hoje são mais de 60.000 membros em todo o mundo. O "Slow Food" nada mais é do que a apreciação da boa gastronomia, comidas feitas com calma, dedicação e com alimentos e temperos naturais sem aditivos químicos em geral desde agrotóxicos a corantes, conservantes e etc. Também é observado a parte ecologica do cultivo desses alimentos, trata-se de um movimento que visa não somente o benefício próprio mas de um modo geral do meio ambiente.

Trata-se de valor a preparações como uma feijoada que leva algumas horas para ser feita ou até mesmo começa a ser preparada um dia antes, assim como uma bacalhoada e demais preparações que além de mais saldáveis por serem preparadas com alimentos e temperos naturais só trazem benefícios ao paladar e ao organismo.

Vamos nos juntar aos adeptos desse movimento, não adianta nos enganarmos achando que o mais rápido é o e a melhor opção, o que não faltam são reportagens, estudos e fatos que nos mostram que os "Fast Foods" são a pior opção, é válido lembrar que a primeira vista uma comida rápida e barata é uma "boa opção", mas se olharmos a fundo, os malefícios que esse tipo de alimentação nos traz com o tempo, contando a falta de saúde e com ela os gastos com medicamentos para tentar voltar a saúde ou ao menos como forma de não deixar que ela piore.

Vale a pena Refletir.
Alimentos Antioxidantes, quais são e pra que servem???
Autor: Vanessa Lopes de Maria | Publicado: 2011-08-31T09:01:00-07:00

Quem nunca ouviu falar em Alimentos Antioxidantes?? Sua importância para o organismo e para a beleza, também são muito citadas. Mas afinal quais são esses alimentos e para que realmente servem?

É sobre isso que vou falar hoje:

Os antioxidantes são substâncias capazes de prevenir os  danos provocados pelos radicais livres, que nada mais são do que reações químicas produzidas naturalmente pelo nosso corpo, esteja você saudável ou doente, por exemplo eles ajudam a combater infecções. . Entre eles estão as vitaminas,  os sais minerais e os pigmentos presentes em muitos alimentos.

Nossos Hábitos  também contribuem para a produção desses radicais livres como, tabagismo, consumo excessivo de álcool, dieta inadequada e  até mesmo exercícios físicos muito intensos..

O estresse oxidativo ocorre quando quando há um desequilíbrio entre a liberação de radicais livres e a  remoção deles pelos antioxidantes. Caso ocorra esse estresse por muito tempo,  pode prejudicar o  funcionamento dos órgãos, contribuir para o aparecimento de doenças e  para o envelhecimento precoce.

Algumas doenças estão sendo relacionadas com os radicais livres, entre elas estão o câncer, catarata,  artrite e Parkinson.No entanto não quer dizer que todas as pessoas desenvolvam essas doenças somente por esse
motivo.

Existem formas de combater esses radicais, entre elas estão:
Manter uma dieta  equilibrada e variada diariamente;

Esses alimentos além de ajudar nosso organismo na prevenção de doenças, também é responsável por "retardar" o aparecimento de rugas, entre esses alimentos é claro que estão os "in natura" e não os prontos, enlatados e etc

-Ferro: grãos de cereais integrais e hortaliças verde-escuras, carnes, aves, peixes, leguminosas, importante não consumir com leite e derivados pois o Cálcio compete com o Fero no momento da absorção, para melhor absorção consumir alimentos ricos em vitamina C junto ou logo após as refeições.
 
- Zinco: ostras, carne, iogurte e cereais enriquecidos.
 
-Selênio:  principal fonte, castanha-do-pará (uma unidade já atinge as  necessidades diárias). Frutos do mar, aves, vísceras, cebola, alho e cogumelos, produtos à base de  grãos integrais.
 
- Vitamina C:  tomate, pimentão, frutas cítricas (laranja, abacaxi, acerola e limão ), melão, brócolis.

- Vitamina A e carotenoides: encontrados  nas frutas, verduras e legumes laranja, amarelos e verde-escuro na gordura do leite, na gema do ovo ,

 -Vitamina E: óleos vegetais (azeite, girassol, milho, soja ), sementes, castanhas, cereais, ovos, nozes e verduras.

- Vitamina B2: carnes, vegetais folhosos verdes e laticínios.

- Bioflavonoides: uvas e verduras frescaas.
Semana da Amamentação
Autor: Vanessa Lopes de Maria | Publicado: 2011-08-01T13:21:00-07:00

Por Agência Brasil,  estadao.com.br, Atualizado: 1/8/2011 10:13Menos de 40% dos menores de 6 meses são alimentados com leite materno BRASÍLIA - No primeiro dia da Semana Mundial da Amamentação, a  Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou que menos de 40% das  crianças menores de 6 meses em todo o mundo são alimentadas  exclusivamente com leite materno.
De acordo com o órgão, mais de  170 países - incluindo o Brasil - celebram a data em uma tentativa de  aumentar os índices. O aleitamento materno exclusivo constitui uma  estratégia eficaz na redução da mortalidade infantil entre crianças  menores de 5 anos.
De acordo com a diretora-geral assistente da  OMS, Flavia Bustreo, a introdução ao leite materno logo nos primeiros  dias de vida do bebê, o regime exclusivo nos primeiros seis meses e a  permanência do alimento na dieta até pelo menos os 2 anos de idade podem  reduzir em um quinto a morte de menores de 5 anos.

http://estadao.br.msn.com/ciencia

É válido lembrar que não existe "leite fraco", todas as mães produzem leite materno ideal para seus filhos, e o leite de vaca não substitui o leite materno, pois, não contém anticorpos que são transmitidos ao bebe pelo leite materno, quanto mais o bebe mama mais leite será produzido, para ajudar é importante beber bastante líquido o que não inclui bebidas alcoolicas como cerveja preta. Em casos de maior  dificuldade as mães devem procurar um banco de leite onde as mães que tem leite em "excesso" doam o leite para as mães que não conseguem amamentar seus filhos. Em caso de dúvidas procurem seu médico.
Uvas podem ajudar contra  rios nocivos do Sol
Autor: Vanessa Lopes de Maria | Publicado: 2011-07-31T13:43:00-07:00

Por estadão.com.br,  estadao.com.br, Atualizado: 29/7/2011 11:03

SÃO PAULO - Alguns compostos presentes nas uvas ajudam na proteção  contra os raios ultravioleta e na prevenção do envelhecimento precoce da  pele. É o que afirma um estudo realizado por pesquisadores da  Universidade de Barcelona e do Conselho National de Pesquisa da Espanha.  Segundo os cientistas, uvas e seus derivados poderiam ser usados para a  proteção contra os raios nocivos do sol. A pesquisa foi publicada no  Journal of Agricultural and Food Chemistry.
A exposição aos raios  ultravioleta (UV) emitidos pelo sol pode provocar diversos problemas de  pele, incluindo câncer, queimaduras e envelhecimento precoce. Segundo o  estudo espanhol, há provas de que os flavonoides, presentes nas uvas,  podem reduzir os danos sofridos pela pele exposta ao sol.
A  pesquisa explica que os raios UV agem na pele ativando as espécies  reativas de oxigênio (ROS). Então, esses compostos oxidam moléculas como  lipídios e DNA, estimulando certas reações e enzimas que provocam morte  celular.
Os cientistas mostraram que os flavonoides extraídos das  uvas conseguem reduzir a formação de ROS nas células da pele humana  expostas durante um longo período de tempo aos raios UVA e UVB.
O  estudo então sugere que novos estudos clínicos sejam realizados para que  se desenvolva um método de proteção solar derivado de extratos vegetais  de uva. Embora alguns cosméticos derivados dessa fruta já existam, os  pesquisadores ainda precisam compreender seu funcionamento de maneira  mais completa.

http://estadao.br.msn.com/ciencia/uvas-podem-ajudar-na-prote%C3%A7%C3%A3o-contra-raios-nocivos-do-sol