Que venha 2011 !!!
Autor: Valdir Medeiros Jr. | Publicado: 2011-02-04T04:39:00-08:00

11 dicas para atingir as metas em 2011       por Roselake Leiros*Mais um ano está chegando  ao fim e em poucos dias 2011 virá. Nesse período, é comum homens e  mulheres fazerem promessas, planejarem atividades, estipularem metas e  objetivos. No entanto, os dias passam e algumas vezes todo o roteiro  criado não é cumprido ou os resultados são atingidos pela metade. Para que isso não acontece, existem algumas fomas de se planejar o novo ano de forma positiva. Confira as 11 dicas seguintes:1- Tenha auto responsabilidade - Antes  de tudo, é necessário parar de responsabilizar o mundo (seu chefe, a  empresa, a falta de dinheiro) pela não realização do objetivo assumido,  frustração ou insucesso. Quando a responsabilidade é assumida você toma o  seu poder de transformar e planejar uma melhor estratégia com mais  confiança.2- Formule seu objetivo no positivo - Não  diga “Não quero mais sofrer por amor” por exemplo e sim “Quero ser  feliz ou quero encontrar um grande amor”. Diga o que quer e não o que  não quer. De modo geral as pessoas só sabem ou só falam do que não  querem. Pensamentos, falas e ações criam realidade, portanto se você  estiver pensando e falando sobre o que não quer é isso que você estará  criando.3- Sustente seu objetivo - Trace  objetivos que vão depender de você para a realização. “Quero que meu  namorado me ame”, por exemplo, não seria sustentado por você e sim por  ele. Só formule objetivos sobre os quais é possível agir. O objetivo não  é “quero que meu chefe me dê aumento”, mas sim, “farei o que for  necessário para obter uma promoção”.4- Pense positivo sempre - Às  vezes os medos nos invadem, eles são frutos de experiências dolorosas  do passado que estamos revivendo a cada dia como se fossem se repetir.  Deixe-os no seu tempo, mas reconheça-os, admita-os, avalie-os e faça  aprendizados positivos dessas experiências para viver o agora  plenamente.Sempre foque em coisas boas, jamais na tragédia, na dor,  no desânimo, na preguiça. Quem foca em coisas ruins, atrai o mesmo para  a própria vida. Pensamentos, sentimentos, falas e ações precisam estar  alinhados para que as coisas fluam, e você realize. Felicidade constrói  felicidade, portanto esteja feliz desde já, como se já estivesse  realizado o que você quer.5- Sonhe - Nunca  deixe de sonhar, tudo começa com um bom sonho, sonhe ilimitadamente.  Depois traga os sonhos para a realidade e verifique o que você pode  fazer para alcançá-lo. Planeje e vá para a ação, realize e comemore.6- Contemple todas as áreas da sua vida - Quando  focamos excessivamente em uma área, tiramos energia de outra e causamos  desarmonia ao todo. Portanto, tenha equilíbrio e estabeleça objetivos  para a área familiar, afetiva, profissional, financeira, social e o que  mais achar conveniente. Assim seu crescimento será integral, o que trará  fluidez para sua vida.7- Avalie o contexto geral - Pergunte-se:  É isso o que eu quero? A realização do meu objetivo afetará  negativamente alguém, algo ou algum contexto da minha vida? Avalie  antecipadamente o impacto do que você quer e só depois decida o que  fazer. Caso haja conflito interno, avalie e busque uma negociação  consigo mesmo e, se ainda assim o desconforto persistir, reformule seu  objetivo para evitar a auto-sabotagem.8- Faça uma lista - Escreva  e faça um painel representativo com frases e figuras de todos os seus  sonhos e objetivos. Você também pode criar quadros mentais das suas  realizações e se conectar a eles a qualquer momento. Fale bastante sobre  os sonhos, pois os mesmos precisam ser alimentados para se  concretizarem. Essas atitudes abrem caminhos neurais que auxiliam na  conquista dos objetivos, tornando-os mais palpáveis.9- Use todos os sentidos para realizar - Imagine-se  na situação já realizada, vendo, ouvindo e sentindo tudo o que  acontecerá no momento da sua concretização. Viva isso como se já tivesse  chegado lá. Para conquistar os seus objetivos, seus sentidos precisam  experimentar a situação desejada para ter a referência de onde você quer  chegar. 10- Ouça sua voz interior - Busque  sempre ouvir o seu próprio “eu”. Quando você tem convicção do que quer e  sabe que isto realmente é bom, os comentários divergentes não abalarão a  sua caminhada na direção de seu objetivo.11- Comemore a realização - A  alegria e a gratidão são emoções que validam profundamente o esforço da  trajetória e nos motivam para novas e maiores realizações. Celebre e  lembre-se: você tem o poder sobre tudo na sua vida. Seja livre, seja  você e crie sua própria realidade.*Roselake Leiros é couch, especialista em comportamento humano e diretora da CrerSer Mais.