Autor: Julio Cesar Tafforelli | Publicado: 2014-06-16T07:41:00-07:00


    
   
Im Dickicht der Möglichkeiten

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Schlagwort-Archive: somatische Marker


   
 
    
   
      
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">Sobre<span title="Schlagwort-Archive: somatische Marker
">Tag Archives: marcadores somáticos<span title="Die Qual der Wahl oder Berufliche Entscheidungen treffen
">Conheça estragado para a escolha ou decisões vocacionais<span title="Kommentar verfassen

">Publicar um comentárioMeu chaleira é finalmente quebrou. Além
 da raiva que os dispositivos são aparentemente feito para rápido 
definhando, fui confrontado com a tarefa aparentemente simples para 
obter um novo. No entanto, simplesmente não é nada mais. Como ele deve ser parecido? Quanto vai custar? E mais importante, também de uma chaleira riscos para a saúde podem surgir. Devo decidir por plástico (emissões de ftalatos) ou aço (carga de níquel)? Pode o aparelho ser preenchido e transportados mais facilmente quando quente? Felizmente,
 a internet inúmeros testes atrás: aba, aba, indicador de nível de água,
 é aquela coisa de sempre a luz - tudo é verificado. <span title="Und trotzdem bleibt die Frage: ist er der Richtige?

">E, no entanto, a questão permanece: é o caminho certo?Falei com várias pessoas sobre isso, e estávamos todos de acordo. Temos muitas áreas o privilégio de escolha que seria realmente uma coisa boa. Mas,
 com essa liberdade é freqüentemente associada a sensação de estar 
sobrecarregado, porque a gente sempre opta por - e, assim, 
automaticamente também contra alguma coisa. <span title="Und da geht es auch um weit größere Dinge als Haushaltsgeräte, nehmen wir hier mal das berufliche Fortkommen.

">E uma vez que ele também é muito maior do que as coisas eletrodomésticos, tomamos aqui, por vezes, a progressão na carreira.Ins de coaching profissional raramente pessoas que têm muito poucas opções. A maioria são altamente treinados, eles estão abertos a muitas possibilidades. Você quer saber em que direção seguir e desespero em face da variedade de maneiras que eles podem tomar. O estado de emergência é: eu não sei o que eu quero. E muitas vezes: eu não sei o que posso, mas isso é outro capítulo. <span title="(Und ich kann ungesehen und ungehört versichern: jede Menge!)

">(E eu posso assegurar invisível e inaudível: muito!)Toda a mudança é um risco que se encontra na natureza das coisas. É
 acompanhada pela incerteza e as pernas trêmulas, porque você não vai 
ficar por um tempo na terra talvez impopular, mas segura do familiar. <span title="Wie trifft man aber so wichtige Entscheidungen?

">Mas como você cumprir tais decisões importantes?"Meu instinto me diz ..." é um coloquiais monstrinhos, por causa da "cabeça sentimento" Eu não ouvi nada até agora. Mas (os cabelos dividindo deixado de lado) é verdade - a barriga está falando. Ele ensinou sensações físicas associadas com pensamentos, atitudes, etc. Existem os chamados sinais de marcadores somáticos que refletir e avaliar experiências pessoais. E isso também usamos em coaching profissional. Pode experimentar e praticar o de primeiro resolve decisão menor, nós dizemos: O que comer hoje ou o que eu uso. <span title="Überlegen Sie sich zwei Alternativen, machen die Augen zu und hören Sie auf Ihren Bauch.

">Considere duas alternativas para fazer seus olhos e ouvir o seu intestino.<span title="Mehr zu somatischen Markern:

">Mais sobre marcadores somáticos:<span title="Damasio, Antonio:

">Damasio, Antonio:Erro de Descartes. Emoção, Razão eo Cérebro Humano. <span title="München: List 1994.

">Munique: Lista de 1994.Storch, Maja: As decisões secretas sábias. De marcadores somáticos, instinto e convicção. Zurique: Pendo 2003




    
   



Mein Wasserkocher ist letztens kaputt gegangen. Neben dem Ärger 
darüber, dass die Geräte scheinbar zum schnellen Dahinsiechen 
hergestellt sind, stand ich vor der scheinbar einfachen Aufgabe, einen 
neuen zu besorgen. Doch einfach ist nix mehr. Wie soll er aussehen? Wie 
viel soll er kosten? Und wichtiger noch: auch von einem Wasserkocher 
können Gesundheitsrisiken ausgehen. &nbsp;Soll ich mich für Plastik 
(Phthalateausstoß) oder Stahl (Nickelbelastung) entscheiden? Kann man 
das Gerät befüllt und im heißen Zustand noch bequem transportieren? Zum 
Glück gibt das Internet unzählige Tests her: Klappe auf, Klappe zu, 
Wasserstandanzeige, Ist das Ding überhaupt an-Licht – alles wird 
geprüft. Und trotzdem bleibt die Frage: ist er der Richtige?


Ich habe schon mit diversen Menschen darüber 
gesprochen, und wir waren uns alle einig. Wir haben auf vielen Gebieten 
das Privileg der Wahl, das müsste doch eigentlich was Gutes sein. Mit 
dieser Freiheit geht aber oft das Gefühl der Überforderung einher, denn 
man entscheidet sich immer für – und damit automatisch auch gegen etwas.
 Und da geht es auch um weit größere Dinge als Haushaltsgeräte, nehmen 
wir hier mal das berufliche Fortkommen.

Ins berufliche Coaching kommen selten Menschen, die
 zu wenige Optionen haben. Die meisten sind hervorragend ausgebildet, 
ihnen stehen viele Möglichkeiten offen. Sie wollen wissen, in welche 
Richtung sie gehen sollen und verzagen angesichts der Vielzahl der Wege,
 die sie einschlagen können. Die Not lautet also: ich weiß nicht, was 
ich will. Und oft auch: ich weiß nicht, was ich kann, aber das ist ein 
anderes Kapitel. (Und ich kann ungesehen und ungehört versichern: jede 
Menge!)

Jede Veränderung ist ein Wagnis, das liegt in der 
Natur der Sache. Sie geht mit Unsicherheit und Wackelbeinen einher, denn
 man steht eine Weile lang nicht mehr auf dem vielleicht ungeliebten, 
aber sicheren Boden des Gewohnten. Wie trifft man aber so wichtige 
Entscheidungen?

„Mein Bauchgefühl sagt mir…“ ist ein 
umgangssprachliches kleines Ungeheuer, denn vom „Kopfgefühl“ habe ich 
bis jetzt noch nichts gehört. Aber (die Haarspalterei mal beiseite 
geschoben) es stimmt – der Bauch redet. Er vermittelt körperliche 
Empfindungen, die mit Gedanken, Einstellungen usw. einhergehen. Es sind 
die so genannten somatischen Marker, Signale, die persönliche 
Erfahrungen wiederspiegeln und bewerten. Und diese nutzen wir auch im 
beruflichen Coaching. Ausprobieren und üben kann man das, indem man sich
 zuerst kleinere Entscheidung vornimmt, sagen wir: Was esse ich heute 
oder was ziehe ich an. Überlegen Sie sich zwei Alternativen, machen die 
Augen zu und hören Sie auf Ihren Bauch.

Mehr zu somatischen Markern:





Damasio, Antonio:

Descartes’ Irrtum. Fühlen, Denken und das menschliche Gehirn. München: List 1994.

Storch,
 Maja: Das Geheimnis kluger Entscheidungen. Von somatischen Markern, 
Bauchgefühl und Überzeugungskraft. Zürich: Pendo 2003