tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
ATIVIDADE 2.9, 2.10 e 2.11
Autor: tecnologia no aprendizado | Publicado: 2011-11-25T03:54:00-08:00

PROGRAMA  NACIONAL DE FORMAÇÃO  CONTINUADA EM TECNOLOGIA EDUCACIONALPROINFO INTEGRAbDO

               TECNOLOGIA NA EDUCAÇÃO  ENSINANDO E APRENDENDO COM AS TIC

 ATIVIDADE 2.9,2.10,2.11

A INTERNET COMO ESPAÇO DE AUTORIA  WIKIPÉDIA, WIKCIONÁRIO, VIVENDO EM COMUNIDADE

CURSISTAS:

JUSSARA  JACOMO     MARI SEDNA  ALVES                MARIA RIVELUCIA ARAUJOPRISCILA FREITAS

ATIVIDADE 2.10

ACESSANDO O WIKIPÉDIA

      O WIKIDICIONÁRIO: é um dicionário de conteúdo que acessamos o modelo wiki e estás endo desenvolvido com ajuda de contribuidores de todas as partes do mundo. Wiki é o programa que gera a interface que envolve em qualquer ação.         Na aba significa que podemos criar nossas frases, e nossos dicionários,com seus conceitos, nessa atividade.
            METADOLOGIA: Elaboramos um projeto com os alunos do 3 ano com objetivo da turma aprender a pesquisar sobre dicionário, foi muito proveitoso pra o aprendizado dos alunos. Os alunos visitou a página de apresentação do projeto e editaram algumas palavras.

             CONCLUSÃO:  Contribuímos para uma atividade criativa na  escola, nem tudo que está nos livro,ou nas informações está correto.

                                         ATIVIDADE: 2.11

                     NAVEGANDO PELO WIKIPÉDIA E PELO WIKIDICIONÁRIO

              Assim como wikipédia, é um projeto que apresenta um ambiente colaborativo disponivel em diversos idiomas numa versão em português onde podemos escrever todas as palavras.

                                    http:/pt.wiktionary.org                                                                         http:/pt.wikipedia.org
CONCEITO DE CURRÍCULI
Autor: tecnologia no aprendizado | Publicado: 2011-12-01T04:40:00-08:00

PROGRAMA NACIONAL DE FORMAÇÃO  CONTINUADA EM TECNOLOGIA EDUCACIONAL                                                                                                         PROINFO INTEGRADO

CURSISTAS:JUSSARA ANJALA  MARIA SEDNA ALVESMARIA RIVELUCIA ARAUJOPRISCILA FREITAS

                 ATIVIDADE 3.5

CONCEITO DE CURRÍCULO

        Na aquisição de conhecimento pelo autonomia propiciada pelo meio digital, a aprendizagem se dará por descoberta, pois cada um fará as próprias associação realizando assim uma imagem que poderá poderá colocar sua visão do assunto,aprender com os colegas, pode impulsionar à pesquisa em   relação a possibilidade à livre escolha no pensamento na aria da informação com o livre acesso a internet, apresenta-se a necessidade de criar uma nova educação, o uso das tecnologias e mídias no desenvolvimento  favorável  no mundo globalizado.
Autor: tecnologia no aprendizado | Publicado: 2011-11-28T15:36:00-08:00

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PROGRAMA NACIONAL DE FORMAÇÃO  CONTINUADA EM TECNOLOGIA EDUCACIONALPROINFO INTEGRADO

CURSISTAS

JUSSARA ANGELAMARIA SEDNA   MARIA RIVELUCIA ARAUJO  PRISCILA FREITAS

ATIVIDADE 3.2
CONTEXTUALIZANDO A MUDANÇA- DA TEORIA À PRÁTICA

     A aprendizagem não se restringe a conteúdos isolados, que se estabelecem em um meio social, percorrendo múltiplos caminhos favorecendo a linguagens e expressão.Durante o desenvolvimento da atividade, os alunos apresentaram pratica com a internet muito bem, tornou a aula gratificante para todos.    Permitir que o aluno aprenda-fazendo e reconheça a sua própria autoria naquilo que produz, lhe impulsionam descobrir outras durante o apredizado na turma  tem a oportunidade de novas estratêgias, estabelecendo relaçães significativas possibilitando a identificação do seu próprio objetivo em relação a tecnologia.
o que é currículo
Autor: tecnologia no aprendizado | Publicado: 2011-12-01T03:14:00-08:00

PROGRAMA NACIONAL DE FORMAÇÃO  CONTINUADA EM TECNOLOGIA EDUCACIONAL  PROINFO INTEGRADO

CURSISTAS:

JUSSARA ANJALAMARIA SEDNA ALVESMARIA RIVELUCIA ARAUJOPRISCILA FREITAS

                         ATIVIDADE 3.6

     CONCEITO DE CURRÍCULO E O PROCESSO DE INTEGRAÇÃO DE TECNOLOGIA AO CURRÍCULO

                        O QUE É CURRÍCULO

           Primeiro é preciso o que devemos entende pelo termo “ CURRÍCULO” . O termo é usado com vários sentido e várias definição têm sido apresentado, de modo que é importante estabelecer no início do conteúdo de um assunto ou área de estudo particular, pode-se argumentar que tal definição está sujeito a ser interpretado descritivamente como apenas afirmando que, de facto, o conteúdo de qualquer currículo sempre consistirá de conhecimento, habilidade e atitudes socialmente valorizados.              Não há dúvida quanto à importância desse conceito de currículo oculta nem quanto à necessidade de planejadora e de professores que mantenham constantemente diante de si as implicações desse conceito. O currículo é o oferecimento de conhecimento, habilidades e atitudes socialmente valorizado e postos à disposição dos estudantes, através de uma variedade de arranjos.
Autor: tecnologia no aprendizado | Publicado: 2011-11-28T15:04:00-08:00

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PROGRAMA NACIONAL DE FORMAÇÃOCONTINUADA EM TECNOLOGIA EDUCACIONALPROINFO INTEGRADO

                                                                      CURSISTAS:

                                                                      JUSSARA  ANJELA                                                                 MARIA SEDNA ALVES                                                                     MARIA RIVELUCIA ARAUJO                                                                       PRISCILA FREITAS

ATIVIDADE 3.1

                                DIÁRIO DE BORDO-AUTOAVALIAÇÃO

      As crianças hoje vivem em um mundo no qual as tecnologias vão se novando a cada momento. As tecnologias chegam as nossas casas por meio da televisão, do computadores, video game, e de  outras formas, e assim  mundam-lhes os hábito e a visão das pessoas no mundo em que vivemos. Qual pergunta pode desperta nos aluno o interesse, por investigar outras questões:          Como seriam que as pessoas se mantinham informados quando não havia televisão?         Será que as televisão mais antiga ofereciam os mesmo recursos que as de hoje?         Hoje, a todo momento surgem novos modelos de televisão e com a tecnologia mais evoluídos a cada dia nos  vários tipos deferentes de aparelhos mais modernos, será que há algum ano passados  esses comportamentos era possível? Por quê?           Vamos imagina o quanto podemos  discutir em sala de aula com base em uma simples perguntas, o que ela desperta o interesse de todos na busca de respostas!Quantos  matereas  pode  ser produzido pelos alunos em um trabalho dessa natureza e de forma prazerosa, junto com os alunos, seja criadas outras possibilidades de desenvolver de trabalhar.
Somente gente.
Autor: Tatiane Éfer | Publicado: 2013-06-07T21:03:00-07:00

Trago comigo sensações extraordinárias que me remetem a
épocas, lugares e a pessoas que mudaram minha vida e a forma como eu a enxergo.

Já troquei energias de forma tão intensa que seriam capazes
de sacudir o mundo, tamanha era a sinergia que nos envolvia.

Acho que gostar de gente foi o meu melhor presente. Às
vezes dói, não sabemos os seus precedentes, mas vale a pena, pois eu sei que
para cada pessoa inconveniente o universo me devolve dois ou três seres surpreendente,
que tocam minha alma, mesmo que sutilmente, de uma forma tão bonita que, tal
sensação, me acompanha, positivamente, para sempre.

Gente precisa de gente, e algumas nos tocam de uma forma
tão latente que se tornam parte da “gente”.
Especialidades.
Autor: Tatiane Éfer | Publicado: 2013-06-07T21:07:00-07:00

Ser cruel não é minha especialidade, sou boboca demais
para tal. Boazinha também nem combina. Justa? Acho que não. Eu tomo partido,
grito preferencias, levanto bandeiras e ainda dou “tchauzinho” pra câmera.

Meticulosa, talvez, se isso contemplar um saco enorme de
bagunças necessárias.

Emocional, demais. Uso a razão somente quando não dá
mais. E de alguma forma, ela vem quando preciso. Na medida certa, para não me
transformar numa rocha, mas sempre me socorre antes que eu me torne uma pateta.

Acho que equilibro bem os meus polos, só fujo disso
quando perco o folego e choro. Mas, isso é bem às vezes, na maior parte do
tempo estou com dores abdominais de tanto rir. Na falta da cara de alguém, faço
isso por conta e cara própria.

Um dia eu aprendo que as pessoas que não são como eu,
apenas não são... Oras, que mal tem isso? Mesmo achando que tem um mal danado,
sigo em busca de encontrar explicação para certas convivências forçadas que me
custam os rins de tanta aflição.

Acho que a vida é bem assim, “paulera”. Enfrentar
fantasmas, superar barreiras, seguir adiante tecendo laços eternos e
desamarrando nós passageiros.

Eu só queria acrescentar: Se acha que e fácil,
aconselho-te a nem tentar! Aos demais, vá em frente, há algum lugar iremos
chegar, e de verdade, acho que melhor do que estamos hoje.
"Frajutez"
Autor: Tatiane Éfer | Publicado: 2013-06-07T20:57:00-07:00

As pessoas se acostumaram com o preço de tanta gente que
incutiram em si mesmas a péssima mania de tentar se vender a todo o tempo.
Gritam aos cantos o quanto são bons, puros e leais, tentam convencer o outro
usando de sua própria “frajutez”. 
Minha teimosa teimosia.
Autor: Tatiane Éfer | Publicado: 2013-06-07T20:45:00-07:00

Tive o privilegio de nascer teimosa. Nunca me permiti ser levada pela vida, gostava de se dona do meu nariz. Impulsiva, daquela que estourava por um “tris”. Ah, mas a vida vai dosando as nossas feras, transformando-nos em bichos domados, mesmo que ferozes.Escolhi viver emoções intensas que me sacodem a alma e me reviram do avesso. Sinto, pelo menos uma vez ao dia, meu coração saltitar, coisa tão boa que muitos morrem sem provar.Tenho meus dias ruins, acordo querendo sair de perto de mim, o espelho me mostra a língua, e meu cabelo de tão rebelde poderia atear fogo em algum carro estacionado por aí. Minhas roupas somem do armário e em um passe de magica “eu não tenho nada pra vestir”.E eis que, a vida é mesmo mágica, o telefone toca e salva o dia, aquela blusa linda cai na sua mão com um belo descontão, seu perfume favorito, até que enfim, entrou na promoção. E com um pouquinho de sorte, você encontra pessoas que tocam sua alma de maneira singular, que te inspira e te faz suspirar, e você se sente diferente, talvez mais jovem, mais feliz, e suas roupas, espertinhas voltam para seu armário, seu cabelo reluz de tanto brilho, sua boca fica linda, de um carmim espetacular e estar perto de você é mesmo um privilégio. Afinal, dentro de nós habita o que e quem quisermos. E de repente as coisas mais incríveis do mundo passam a acontecer com a gente, pelo simples fato de que estamos disponíveis e com coragem de vivê-las.Minha teimosia, eu tenho paixão por você!
Sim, sou.
Autor: Tatiane Éfer | Publicado: 2013-06-07T21:13:00-07:00

Sou Mexicana, sou Brasileira, ora faço drama, ora levo
tudo na brincadeira.

Eu decidi acreditar na vida, eu preferi enxergar um mundo
bom. Minha escolha é por pessoas.

Prefiro a minha intuição, ela só erra quando junto a ela
misturo essa tal razão. Não há razão maior e mais sábia do que seguir o
coração.

A vida nos mostra tudo, somos nós a cegar-nos. De repente
tudo fica claro. Quem nunca se julgou idiota em uma situação que clareou?

Existe uma razão milimétrica para todos os encontros e
desencontros e não adianta fugir se esquivar, de nada vai adiantar.

Quando pairar a duvida que algo mudou, acredite, mudou.

Eu aprendi com os excessos que devemos sempre fugir
deles. Até demasiada emoção arrasta-te para um furacão, seja uma paixão envolta
a muita confusão ou simplesmente um estado máximo de mansidão. O excesso seja
qual for nunca é bom.

Tenho minhas manias e faço delas minha religião, penso
positivo, leio um livro, faço um amigo, distribuo sorrisos, essa é a minha
redenção.

A vida me conquista em uma suave preguiça, no desdém de
desistir vou tentando até conseguir.

Meus sonhos são insanos e indomáveis. Vivo no mundo da
lua, mas com os pés no chão, o que me falta de coragem sobra em emoção.

Eu sou tão estranha e é justamente isso que me torna tão
normal, afinal, com tantas diferenças na verdade somos um todo de igual.

Cada um que carregue seu caráter e sua essência, mas um
pouco de maluquice e displicência ninguém está inume a essa sentença.

Vivo minha maluques, pois aquele que para mim torce o
nariz, dessa fonte já é freguês.

Não tenho medo de nada, mas sei que tudo é nocivo, viver
é arriscado, mas arriscado mesmo é não correr risco com medo de sair machucado.
Ora já nascemos lesados, em contagem regressiva para o fim. Ter pena de mim?
Não, isso seria antecipar o fim, e eu começo algo novo todo dia, nem que seja
uma nova contagem regressiva.

5, 4, 3, 2,1...Hora de dormir.
Normal demais
Autor: Tatiane Éfer | Publicado: 2013-06-07T21:10:00-07:00

Eu fico encantada com gente normal, essas que parecem
malucas ao se portarem de forma natural.

Gente que conta piada sem graça e ri de si mesmo, gente
que tem dor de barriga e disfarça bravamente as feridas da alma.

Gente que tem sonhos insanos no coração e atitudes
honestas mesmo envoltas a multidão.

Gente que gosta de cuidar de gente, por saber que dentro
de cada um tem uma semente, que pode brotar e transformar-se no melhor dos
presentes.

Gente assim sempre tem o melhor de mim.
Audaciosa.
Autor: Tatiane Éfer | Publicado: 2013-06-07T21:00:00-07:00

Minha alma é audaciosa, tem um “Q”de corajosa.

Cheguei ao mundo ansiosa, querendo viver, ver, e sentir
em demasia. Jogando-me nas possibilidades e encarando todas as fases.

Querendo correr antes mesmo de saber andar, e de tanto
tentar, aprendi a me equilibrar.

Alguns momentos, derrapei, cai, me esfolei, mas antes que
alguém pudesse notar, me levantei, transformei a poeira em "gliter" e
acreditei que podia brilhar.

A vida vai me moldando dia a após dia, me aplicando
lições valiosas, outras dolorosas, mas todas elas são poderosas em prol da
construção do que quero ser.

E a cada dia eu vejo que, não importa o que os outros
pareçam ser, meu julgamento sobre quem quer que seja não melhoria ninguém,
apenas pioraria a mim. E não há vantagem alguma nisso, cuidemos então cada qual
do seu próprio aprimoramento moral.

Posso acrescentar muito ao mundo, mas para isso eu
preciso, ao menos, estar meio cheia. Cheia de amor! Do resto o mundo já está
transbordando até a tampa, e só o amor, em todas as formas pode me saciar,
matar minha sede e me fazer acalmar.
Autor: Elite Karatê | Publicado: 2010-11-18T05:53:00-08:00

Sensei Alexandre, prata no mundial da Italia 2010 parabéns san.                             
Mother's Group e outras novidades
Autor: Mamae Mel | Publicado: 2010-11-04T05:06:00-07:00

Eu queria tanto me dedicar mais a este blog, os momentos com o Pietro sao tao especiais q eeu deveria relatar mais pra ficar registrado. Mas voume envolvendo com uma coisa ou outra e acabo deixando pra escrever depois. Meu bebe ja tem 2 meses e meio. Ja mudou tanto o rostinho dele, o chorinho ja nao eh de recem nascido e ele ja coleciona dobrinhas pelo corpo. Eh tao maravilhoso ver o meu bebe crescendo lindo, forte e saudavel! A vida nao poderia estar melhor. Definitivamente ele era o q faltava pra minha felicidade ser completa. Hoje ele me deu a primeira gargalhada. Tive q me controlar pra nao esmaga-lo, foi tao fofo. Risadona de barulho mesmo, ai q gana! Ele eh tao simpatico! Distribui sorrisos a toa e conversa como nunca vi! dada,bu,ta,nhe,ma... Tao lindo...Aqui tem cada coisa q deixa a gente de queixo caido. O governo organiza e quando a gente sai do hospital,recebe 3 visitas das midwives e 1 da enfermeira local que cuidara do nenem nas consultad de rotina. Ganhamos um livro azul e nele tem todo o historico do nenem, tipo de parto, peso, altura em cada consulta, vacinas, se teve algo errado... A primeira consulta eh na casa da gente e a enfermeira ja entra no quarto do nenem pra ver se eh seguro pra ele, vai analisando tudo. Aqui neste pais, crianca eh mais respeitada q tudo! Eh lei nao encostar um dedo num filho, sob pena de perder ate a guarda dele. Otimo, eu nunca vou bater em filho meu mesmo, eh covardia demais! Bom, alem de tudo isso, o pessoal da clinica do bairro organiza encontros de maes, entao toda sexta me encontro com mais 7 maes q tem bebes mais ou menos da mesma idade. Nas primeiras reunioes tivemos palestras sobre depressao pos parto, como amamentar, colocar o bebe pra dormir, primeiros socorros. Agora nos reunimos por conta nossa e colocamos os bebes juntos, levamos um prato e ficamos conversando. Isso faz tao bem! Na penultima reuniao q fomos, o Pietro se virou pela primeira vez (tava de brucos e virou de barriga pra cima), foi aplaudido e tudo mais! Nessas reunioes conheci a Agnes, do Chile, mae da Matilde, 1 mes mais velha q o Pietro. Um amor ela! Seguido vem aqui em casa! O bom eh q todas nos moramos perto!Estamos encaminhando o passaporte do bebe pra podermos ir pro Brasil:-)No mais eh isso,to caindo de sono, vou dormir.Beijosss
Ha 1 ano atras...
Autor: Mamae Mel | Publicado: 2011-08-16T21:01:00-07:00

Ha 1 ano atras eu acordei com umas dores estranhas. Eu estava com 40 semanas e 4 dias de gestacao. Minha mae estava aqui e logo em seguida meu irmao chegou. O Rafa estava de ferias. Passei o dia empolgada, cantando, dancando, e com algumas dores. Chegava a pensar q dor de parto era "somente" aquilo ali. Ha 1 ano atras minha vida era diferente. O q eu tinha era uma ideia de um filho q havia crescido dentro de mim e despertado um amor maior q qualquer outro q eu havia um dia sentido. O q eu tinha era uma casa arrumada, limpinha e cheirosa esperando a hora dele chegar. Eu tinha roupinhas e eu admirava todos os dias e imaginava meu bebe dentro delas. Ha 1 ano atras eu mandava na minha vida, na hora de acordar, dormir e comer. Ha 1 ano atras eu tinha videos de ecografias e imaginava com quem meu filho ia parecer. Eu imaginava qual seria minha reacao ao te-lo em meus bracos. Eu pedia ao meu irmao pra nao esquecer de filmar um detalhe sequer na hora "P".Ha 1 ano atras tudo era tao diferente. Ha 1 ano atras talvez eu tivesse menos olheiras, mais tempo pra fazer nada.Ha 1 ano atras, exatamente hoje, eu tinha dores, q iam aumentando gradualmente e me aproximavam cada vez mais do meu filho. Ha 1 ano atras eu ainda nem conhecia o rosto da pessoa q mais amo na vida.Tudo mudou muito de 1 ano pra ca. Hoje, apesar de tudo ser diferente, eu sou realmente completa e feliz!Dia 18/08/2011 as 8:18am, meu lindo Pietro completa 1 ano de idade!Eh tanto amor q transborda pelos olhos e hoje eu nao paro de chorar de emocao de saber q o sonho de um filho, q parecia tao distante, eu vivo no meu dia-a-dia!Obrigada Rafa pelo nosso tesouro. Obrigada mae e Victor por terem participado do dia mais especial da minha vida. Ha 1 ano atras...
Autor: Mamae Mel | Publicado: 2013-07-12T04:19:00-07:00

VOU REATIVAR ESTE BLOG. A VIDA MUDA MUITO, NAO TEMOS A MENOR IDEIA DISSO... EU IA CRIAR UM BLOG PRA FALAR DO ATUAL MOMENTO DO PIETRO E SUA CONDICAO, MAS RESOLVI REATIVAR ESTE AQUI. JA QUE FALA DE TODA A GRAVODEZ E DO PRIMEIRO ANINHO DELE, VOU DAR SEQUENCIA E FAZER DESTE, O BLOG DA VIDA DELE.
LOGO MAIS, RECOMECO A POSTAR!

BEIJOSSS
Entendendo o seu bebe
Autor: Mamae Mel | Publicado: 2011-01-27T16:34:00-08:00

Ola!!!Passado mais de 1 mes da outra postagem ca estou novamente. O Pietro esta cada dia mais esperto, desenvolvendo habilidades normais de bebes da idade dele, conversa com a gente e ja tenta engatinhar. Coisa mais linda, levanta o bumbum e estica as perninhas, logo mais terei uma academmia em casa hehehe... Agora ele presta atencao na gente, faz carinha de ganinha,da vontade de amassar, faz bolhas de baba e bate altos papos. Continua sendo amamentado, com complemento de nan e estes dias comecei a dar um cerealzinho de bebe e ele amou (ok, eu sei q deve ser so leite ate os 6 meses), dei 3 dias o cereal e ele apresentou um pouco de dificuldade pra dormir, ficou agitado, dai suspendi. Volto a dar quando ele completar 6 meses, daqui 20 dias. O Pietro eh um bebe muito calmo,dorme bem e esta sempre sorrindo. Nao estranha as pessoas e distribui sorrisos a todos q falam com ele, um amor! Adora brincar de bola, tem uma de pano q ele ama,outra de futebol americano q ele adora tb e sempre q tem varios brinquedos em volta eh na bola q ele vai. Sera q vai seguir os passos do dindo e do vovo e vai amar futebol?Dia 15 iremos fazer a primeira viagem de aviao dele,iremos a Canberra emitir seu passaporte. To louca pra ver como ele vai se comportar. Hoje eu queria falar um pouco sobre saltos d desenvolvimento e picos de crescimento. isto eh muito importante para entender o bebe. Sao fases em q eles ficam carentes e q tudo q precisam eh de carinho e mama! Vou adicionar aqui duas figuras q ilustram isto q, pra mim, ajuda muito a compreender os maus momentos do meu pequenininho.
Atravessamos o mundo
Autor: Mamae Mel | Publicado: 2011-03-21T19:55:00-07:00

Ola! Demorei mas vim aqui dizer como foi a viagem e como está sendo nosso tempo no Brasil. Bom, o saldo final da viagem de vinda foi positivissimo, pra variar o Pietro se comportou muito bem, chorou quando estava com sono e só. Conseguimos o bassinet (ufa!), o q  foi uma mão na roda! Chegamos no Brasil e ele dormindo no canguru, super quietinho. Quando acordou, no aeroporto, abriu um sorriso e deu os braços pra minha mãe. Ela nao coube em si! Desde então tem sido assim. Ele sorri e vai no colo de todo mundo e eu desisti de encanar com isso e tô curtindo essa paparicação toda com meu filhote. Ele nem sentiu o fuso e está dormindo super bem, no berço portátil da casa da vovó, um anjo de bebê!No fim, confirmei o q a enfermeira disse na consulta dele antes de vir: Que ele viajaria muito bem e a tensa seria eu. Bem assim. Eu trouxe um monte de coisas no avião pra distraí-lo, mas ele estava era encantado com tanta novidade a bordo! Fez amigos e viu Toy Story 3. Foi uma experiência muito positiva!Vou listar aqui o q eu acho essencial numa viagem e avião longa como essa (24h no total):- Reserve o bassinet com antecedência. Se seu bebê tem menos de 10kg, você tem este direito. O Pietro queria sair de lá as vezes, mas era ótimo quando ele dormia e um descanso pros braços mesmo pra deixar sentadinho brincando. - Leve água quente numa garrafa térmica, não precisei levantar pra fazer mamadeira. Bem melhor. - Leve roupas extras (ele fez um cocô daqueles até os ombros em pleno avião)- Se prepare q o trocador no banheiro é muito ruim, é uma prateleira acima do vaso. Tenebrosa! - Leve brinquedinhos mas não muitos. Ele quase nao brincou pq estava encantado com o novo ambiente.- Chupeta pra decolagens e pousos.- Leve canguru, sling, qualquer coisa q de pra carregar o bebê e deixar as mãos livres. É de extrema necessidade. Eu uso o baby bjorn active, tem suporte pra minha coluna e é super confortável pro bebê. Super recomendo.- Se não tens no destino, leve berço portátil. Pela sua paz.- Uma canga eh uma boa pedida pra deixar o bebê brincar no chão nos aeroportos. (No avião é proibido)- Muitas mamadeiras esterilizadas, nunca se sabe quanto tempo vai atrasar. (o meu não atrasou mas poderia né).- Desencane, tudo dá certo no final!Anexos de hoje: Pietro no Bassinet, brincando e nanando!Beijossssssss
To de volta!
Autor: Mamae Mel | Publicado: 2011-06-11T04:54:00-07:00

Nossa, alguns meses sem escrever me fizeram me sentir abandonando o blog. Mas estou aqui de volta, cheia de novidades, ate porque, nesta fase, novidade eh o q nao falta! Vou contar aos poucos tudo q esta acontecendo na nossa vida. Voltamos do Brasil depois de 2 meses de ferias com a familia! Foi tudo muito magico, muito bom. Eu pensei q o Pietro fosse ficar bem, mas nao tao bem quanto ele ficou. Ele estava muito feliz. Foi no colo de todos, sempre sorridente, dormia bem, comia bem e desenvolveu muitas habilidades novas: Engatinhar com toda a velocidade que ele pode, ficar em pe (comecou na praia imitando o amiguinho Erick), conversar. Disse sua primeira palavra: "boboh" para a minha mae. Ela quase morreu de emocao. Merecido este  premio a esta voh tao dedicada ao netinho. O Pietro eh simplesmente louco por ela.Bom, no Brasil ele foi o centro das atencoes, ganhou muitos presentes e muito carinho de toda a familia e ate mesmo de quem nao era da familia. Tiveram pessoas q nao vimos, de repente por nao levar a serio quando eu disse q nao ia viajar mais com ele (justo, depois de 24h de voo, quem quisesse nos ver, sabia onde era a casa da minha mae). Sorte de quem foi. Viu um bebe alegre e que enche a casa com seu agito!O Pietro conversava com o papai quase todos os dias pela webcam, ele adora internet! Alias ele AMA qualquer tela. Ele sabe brincar no ipad, iphone e computador. Mais assustador: Aos 9 meses, sabe q ipad e iphone se toca na tela e computador, nas teclas... Se ele nasceu nesta era, nada mais normal ne!A volta pra Australia foi tranquila, vim sozinha com ele no voo. Mas me deram 3 assentos livres e um bassinet. Foi beeeem de boa. E em Sydney conheci um anjo chamado Cinthia q me ajudou com as malas e com o Pietro ate a hora de embarcar pra Melbourne. Obrigada de novo querida! Chegar aqui, ver o Rafa e estar em casa novamente foi muito bom. Porem a readaptacao a vida dificil q temos foi terrivel. Cheguei a cogitar estar com Depressao Pos Parto de tao triste q fiquei. Mas fui me acostumando e agora estou bem melhor. Vida de mae + dona de casa sem ninguem eh bem dificil. No Brasil eu tinha tudo, alem de pessoas a minha volta. Foi bem dificil me ver sozinha de novo. Estes dias, por coincidencia, ate li uma reportagem onde dizia q solidao faz tao mal a saude quanto obesidade. Faz mesmo, eh horrivel viver so!Por hoje fico por aqui, depois de toda a demora a escrever, ainda tenho muitas novidades.No proximo post vou contar as novidades atuais e sobre nossa viagem a Queensland, num resort paradisiaco!beijaooo
Primeira Vacina...
Autor: Mamae Mel | Publicado: 2010-10-15T01:29:00-07:00

Gente, meu bebe ja cresceu! Nao eh mais o recem nascido enrugadinho e hoje foi tomar as primeiras vacinas. Nossa, doeu. Nao nele, em mim. Eu chorei mais q ele e nao consegui ficar segurando ele, o Rafa que ficou la. Quando fomos cortar o freio da lingua dele foi a mesma coisa. Como mae eh fiasquenta! Bom, ate agora ele nao teve nenhuma reacao, muito pelo contrario, continua sorridente e calminho. De algumas noites pra ca ele resolveu acordar e ficar conversando, as vezes resmungando. Noite passada tirei um pouco da roupa dele e ele dormiu tranquilo. Cada dia eh uma experiencia nova com o filho da gente e nao adianta alguem q nao tem filhos me dizer q entende pq eu tambem dizia q entendia e nao entendia coisa nenhuma! Descobri isso sendo mae. Alias como a gente descobre coisas sendo mae. Habilidades como escrever e empurrar o carrinho com um pe (to fazendo isso agora) e ainda fazendo "ssshhh" pro nenem dormir hahaha. Tomar banho em um minuto com o ouvido ligado na baba eletronica ou ainda conversando com o bebe na cadeirinha dentro do banheiro com a gente. Tudo a gente faz mais rapido e com muito mais prazer. Nao me lembro mais como era a vida sem o Pietro, so sei q devia ser bem sem graca!Ja estamos conseguindo ter uma rotina estabilizada com ele. Ta bem bom! Bom, por hoje eh isso, so vim contar mesmo da vacinacao!beijosss
Veggie: Onde estão as proteínas?
Autor: Carolina Cury | Publicado: 2014-12-25T11:51:00-02:00

Muitas pessoas ainda questionam a fonte de proteínas que os vegetarianos e veganos obtém na alimentação. Ainda existe muito preconceito contra esse tipo de estilo de vida quando falamos do quesito nutricional, porém, é comprovado que muitos alimentos que vêm da terra possuem quantidade de proteínas o suficiente para substituir a carne.

Quantidade de proteína nos vegetais:

Espinafre: 49%

Couve: 45%

Brócolis: 45%

Couve-flor: 40%

Champignon: 35%

Salsinha: 34%

Pepino: 24%

Pimentão: 22%

Repolho: 22%

Tomate: 18%

Não menospreze o poder das plantas. :)
Sua vontade de comer pode ser falta de nutrientes
Autor: Carolina Cury | Publicado: 2015-01-08T11:53:00-02:00

Essa vontade repentina de comer que aparece é comum entre pessoas que não possuem uma alimentação equilibrada. que o cérebro costuma sinalizar quais os componentes que a pessoa precisa mais",

Quando alguém fica muitas horas sem comer, é comum que depois, procure algo bem calórico para a sua refeição, como pão, biscoito e doce. Esses produtos elevam rapidamente a taxa de glicose, elevando também a taxa de insulina.

Outro exemplo é de pessoas que fazem algum tipo de atividade aeróbica e não repõem os sais minerais. Nesse caso, o organismo vai sentir falta de potássio e magnésio, levando a pessoa a sentir necessidade de ingerir líquidos, como sucos ou água de coco. A falta de sais minerais costuma gerar muita sede, caimbras e fraqueza.

Essa semana no meu Instagram fiz uma série de posts sobre vontades repentinas de comidas nada saudáveis, como refrigerantes e doces. Explico qual o provável nutriente que seu corpo pede com essas vontades e como consegui-los.

Acompanhe o @nutricionistacarolinacury e entenda melhor este assunto. ;)
Qual queijo devo comer na minha reeducação alimentar?
Autor: Carolina Cury | Publicado: 2015-01-06T11:52:00-02:00

O queijo é um alimento rico em energia e muito nutritivo graças às proteínas, peptídeos aminoácidos, vitaminas e minerais, porém, podem ser bem gordurosos (no caso, os queijos mais amarelos, então exclua-os do cardápio).

Sempre indico aos meus pacientes que troquem a muçarela de todo dia por queijos branquinhos, como o cottage, frescal e a ricota, mas acaba sempre ficando a dúvida: qual deles é o melhor?

Aqui vai um resumo de cada um desses queijos citados acima:

Queijo Minas Frescal:

O queijo minas frescal é mais branco de consistência mole, geralmente depois de uns minutos fora da geladeira começa a soltar soro. Não confunda com o queijo minas padrão, que é mais seco e consistente.

Cada 50 gramas de queijo minas frescal tem:

Calorias- 132 calorias

Gorduras totais- 10.3 g

Gorduras saturadas- 5g

Proteína- 8.7 g

Cálcio- 289.5 mg

Sódio- 155mg

Queijo Cottage:

Este queijo tem uma quantidade pequena de calorias e também de gorduras, ideal inclusive para manter o peso, porque é usado menos leite em sua fabricação, e por isso, também fornece menos cálcio. O queijo cottage também equilibra a flora intestinal.

Cada 50 gramas de queijo Cottage tem:

Calorias- 49 calorias

Gorduras totais- 2.15g

Gorduras saturadas- 0.85 g

Proteína- 5.56 g

Cálcio- 41,3 mg

Sódio -186 mg

Queijo Ricota:

A ricota tem um sabor característico que não é encontrado em nenhum outro, mais leve, por isso, é ideal para ser incluída em receitas doces. Você pode encontrá-la em peças ou ralada.

Cada 50 gramas de Ricota tem:

Calorias- 87 calorias

Gorduras totais- 6.49 g

Gorduras saturadas- 4.1 g

Proteína- 5.63 g

Cálcio- 103 mg

Sódio- 42 mg

No final das contas, podemos ver que os 3 queijos são bem saudáveis comparados à todos os outros do mercado. Cada um fica mais saboroso em uma receita ou prato diferente, indico que sempre varie para não enjoar. Qual o seu favorito? :)
Receita: Croquete de camarão de 61 kcal
Autor: Carolina Cury | Publicado: 2014-12-19T10:20:00-02:00

Um bom camarão é a cara do verão né? Que tal uma receitinha deliciosa de croquete? Anota aí e faça pra família quando vier te visitar:

Ingredientes

1 cebola picada

1 colher de chá de azeite de oliva

100g de camarões pequenos picados

2 cenouras médias cozidas amassadas

½ colher de café de louro em pó

1 colher de chá de sal

½ xícara de chá de farinha de trigo

1 xícara de chá de leite desnatado

Salsa a gosto

2 claras

1 e ½ xícara de chá de farinha de rosca

2 colheres de chá de azeite para pincelar

*Caso queira dar mais sabor e cor aos seus Croquetes de camarão, adicione cenoura pré cozinha da mistura

Modo de preparo

Refogue a cebola no azeite e junte os camarões

Deixe refogar por mais 5 minutos e acrescente as cenouras, o louro e o sal

Mexa e polvilhe a farinha de trigo, adicionando o leite aos poucos

Continue mexendo até engrossar

Acrescente a salsa e coloque a massa em um prato untado com óleo

Espere esfriar. Modele os croquetes com pequenas porções de massa

Bata as claras com um garfo e passe os croquetes

Passe-os na farinha de rosca e coloque os croquetes em uma assadeira untada

Pincele o azeite e assem em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos ou até dourar.

Quem vai fazer o teste? ;)
Receita: Mix de Frutas Vermelhas
Autor: Carolina Cury | Publicado: 2015-01-01T11:51:00-02:00

Trago hoje pra vocês uma receita doce deliciosa da chef Lucilia Diniz, que faz versões lights incríveis dos tradicionais pratos que a gente adora.

Esta receita de Mix de Frutas Vermelhas rende 6 porções e cada uma tem só 55 kcal, sobremesa ideal pra um jantar levinho.

Ingredientes:

2 copos (400 ml) de suco maçã light

½ colher (chá) de canela em pó

7 folhas de gelatina incolor e sem sabor

2 xícaras (chá) de morango (fresco ou congelado) picado

2 xícaras (chá) de framboesa (fresca ou congelada) picada

1 xícara (chá) de amora (fresca ou congelada) picada

Modo de fazer:

Em uma panela, ferva o suco com a canela. Retire do fogo e reserve. Dissolva a gelatina de acordo com as instruções do fabricante e junte ao suco quente. Espere esfriar. Em forminhas individuais untadas com água, distribua as frutas e cubra com o suco misturado com a gelatina. Leve à geladeira por 6 horas, desenforme e decore a gosto. Sirva em seguida.

Quem vai testar? :)
Dicas para uma ceia de Natal Leve
Autor: Carolina Cury | Publicado: 2014-12-23T09:09:00-02:00

O Natal já é essa semana e você é a responsável pela ceia? Então aproveite pra fazer um jantar mais saudável e coloque toda a família pra conhecer os deliciosos sabores da culinária “do bem”. :)

Aqui vão algumas dicas pra deixar este dia muito mais light:

Sirva saladas diferentes. Compre muitas folhas e legumes e invista em várias saladas diferentes. Vale acrescentar castanhas também pra criar muita variedade, assim, você pode servir uma no começo da noite e outra no momento do jantar, e não vai parecer que é uma comida só.

Se for servir frios, acrescente as versões magras. Se decidir comprar ou montar uma tábua de frios, coloque fatias de queijo branco e ricota por exemplo.

Encha a mesa de frutas. Além de deixar a decoração mais bonita e colorida, se bater aquela fome você pode comer algumas pra enganar o estômago.

Escolha o vinho. Se você quer comprar apenas uma bebida alcoólica, escolha o vinho. Além de ser uma bebida sofisticada e combinar com a ocasião, o vinho é menos calórico que outras bebidas e faz bem pro coração, mas sem exageros, claro.

Faça duas sobremesas: uma light e uma normal. Se você vai receber visitas de toda a família, é chato servir apenas uma sobremesa que às vezes algumas pessoas podem não gostar. A saída é fazer duas, uma tradicional e uma mais magrinha pra você, e pras outras pessoas que preferirem uma noite mais leve também.

Gostaram das dicas? Depois quero saber como foi a noite de vocês! ;)
Cross-fit: o que é?
Autor: Carolina Cury | Publicado: 2014-12-18T13:29:00-02:00

Já ouviu falar do Crossfit? É um programa de treinamento que desafia o seu condicionamento físico e exige dedicação máxima do seu corpo. Os exercícios são funcionais e podem substituir os exercícios aeróbicos.

O crossfit emagrece e auxilia na definição muscular, já que a execução de exercícios trabalha funcionalidades de toda parte do corpo, o que proporciona mais agilidade, flexibilidade, maior resistência e coordenação motora com a frequência e prática.

A prática é indicada para quem busca perder peso e definir o corpo. Você trabalha todos os músculos do corpo e ainda faz exercícios aeróbios. A aula tem duração média de 60 minutos, e se fizer direitinho, poderá queimar até 1000 calorias durante esse tempo.
Invista no Crossfit e ao mesmo tempo, perca os quilinhos e tonifique as pernas, bumbum e braços, tudo em um pacote só. ;)
Safra do mês de janeiro
Autor: Carolina Cury | Publicado: 2014-12-30T11:50:00-02:00

Olá! Hoje trago pra vocês a safra do mês de janeiro, para entenderem quais as melhores frutas dessa estação antes de ir pra feira comprar suas delícias naturais. :)

FRUTAS: Abacaxi, carambola, coco-verde, figo, framboesa, fruta-do-conde, laranja-pêra, mamão, maracujá, melancia, nectarina e uva.

VEGETAIS: Abóbora, abobrinha, beterraba, pepino, pimentão, quiabo e tomate.

FOLHAS: Alface, cebolinha, couve e salsa.

Agora é só anotar e levar com você na próxima manhã de sábado. ;)
O momento certo pra beber água
Autor: Carolina Cury | Publicado: 2015-01-12T16:06:00-02:00

Todo mundo tá cansado de saber que é muito importante beber bastante durante o dia. O ideal é beber 2 litros e meio, mas o momento em que você bebe a água, pode fazer um bem ainda maior pro seu organismo. Olha só:

Logo depois de acordar - 2 copos

- Ajuda a ativar os órgãos internos do corpo

30 minutos antes da refeição - 1 copo

- Ajuda na digestão

Antes de tomar banho - 1 copo

- Ajuda a abaixar a pressão arterial

Antes de dormir - 1 copo

- Previne problemas de coração

O resto dos copos você vai bebendo ao longo do dia, quando tiver sede, ou entre os exercícios físicos. :)
Receita: Danoninho Light
Autor: Carolina Cury | Publicado: 2015-01-14T16:08:00-02:00

Hoje ensino pra vocês uma versão bem mais magra e saudável daquela sobremesa que seus filhos adoram: danoninho! Essa receita é pra família inteira comer junto e com saúde!

Ingredientes:

500g Morango

7 Colheres (sopa) Açúcar / Adoçante Culinário

Suco de ½ Limão

1 Xícara (chá) de Leite de castanhas (gelado)

300g Iogurte Grego Light (3 potinhos)

2 Xícaras (chá) Ricota

Modo de Fazer:

Retire as folhas e corte 500g de morango e reserve.

Em uma panela adicione os morangos picados, 7 colheres de sopa de açúcar ou adoçante culinário e suco de meio limão.

Cozinhe por 5 minutos sem parar de mexer e reserve.

No liquidificador adicione 1 xícara (chá) de leite gelado, 300g de Iogurte Grego Light, os morangos e bata bem.

Adicione aos poucos 2 xícaras de chá de ricota e bata até ficar cremoso.

Divida em pequenas porções, leve para gelar e aproveite.

Se fizer, me mande uma foto. Vou adorar ver o resultado! ;)
MOÇÃO DE APOIO À OCUPAÇÃO ESTUDANTIL EM MARÍLIA.
Autor: Ocupação da Direção da UNESP-Marília - 2010 | Publicado: 2010-06-07T16:42:00-07:00

Frente aos novos velhos ataques imperiosos das REItorias, expressos na quebra da isonomia salarial, como também nas políticas de terceirização, humilhação e racismo nas Universidades, as/os estudantes da Faculdade de Filosofia e Ciências de Marília têm dado exemplo angular na luta pela real democratização das Universidades. Em suas bandeiras exigem uma política ativa de permanência estudantil, para que todos as/os filhos da classe trabalhadora, que passam pelo funil social do vestibular, possam terminar o curso em iguais condições as/aos demais estudantes; contra a terceirização, pela incorporação das/os trabalhadoras/es terceirizadas/os pela Universidade sem concurso público; e por melhores condições de trabalho. Em tempos de consolidação das tramas mercantilistas da casta burguesa e burocrata que comandam a autarquia universitária, as companheiras e companheiros da UNESP de Marília mostram, em tempo, qual é a postura do movimento estudantil, que se coloca em aliança com as/os trabalhadoras/es, perante os golpes que vêm a cercear as liberdades de manifestação e o direito à greve, impondo a miséria e a desunião da classe trabalhadora. Nós, do Diretório Acadêmico “Filosofia” gestão “Ruptura”, colocamos nosso apoio e esforço, enquanto entidade militante, a construir essa luta, em solidariedade à greve e à ocupação no campus de Marília. PELO DIREITO À GREVE! CONTRA O CORTE DE PONTO DAS/OS TRABALHADORAS/ES DA USP! PELO FIM DAS TERCEIRIZAÇÕES! INCORPORAÇÃO DE TODAS OS/AS TERCEIRIZADAS/OS SEM CONCURSO PÚBLICO! FIM DA DIVISÃO ENTRE DOCENTES E TRABALHADORAS/ES! ISONOMIA SALARIAL JÁ! ABAIXO O CRUESP! IMEDIATA REABERTURA DAS NEGOCIAÇÕES! Diretório Acadêmico “Filosofia” – gestão “Ruptura”IBILCE-UNESP/São José do Rio Preto
Piquete das/os Trabalhadoras/es da UNESP/Marília
Autor: Ocupação da Direção da UNESP-Marília - 2010 | Publicado: 2010-06-04T21:26:00-07:00

Na terça-feira (01/06) as/os trabalhadoras/es do campus, reunidos em Assembléia, deliberaram por realizar um piquete na entrada da Faculdade de Filosofia e Ciências durante todo o dia seguinte. As/os estudantes, a partir do Comando de Ocupação, participaram ativamente e permaneceram revezados o dia todo ao lado das/os trabalhadoras/es. O trancaço vem como demonstração de força perante a intransigência do CRUESP, que se recusa a negociar a pauta de reivindicações com o Fórum das Seis. As/os trabalhadoras/es do campus de Marília estão em greve desde o dia 12/05, mostrando desde o começo da mobilização grande combatividade perante o ataque das reitorias com a quebra da isonomia. Nesta mesma Assembléia que decidiu pelo piquete, as/os trabalhadoras/es deliberaram apoio a Ocupação da Diretoria por parte das/os estudantes. O apoio das/os trabalhadoras/es à ocupação cumpre papel crucial na mobilização e não aparece em vão. A luta contra a terceirização dentro e fora da universidade, a denúncia contra a quebra da isonomia e contra os ataques ao direito de greve tomam papel destacado na pauta estudantil. As reitorias, ao isolar as/os trabalhadoras/es, buscavam fragilizá-los e consequentemente diminiur seu poder de negociação. Entretanto, a intransigência terminou por levar as/os trabalhadoras/es a resgatar os métodos históricos de organização da classe laboriosa: greves, paralisações e piquetes, que vêem demonstrar o poder que possuem estes homens e mulheres a quem cruzamos todos os dias pela universidade. Todo apoio às/aos trabalhadoras/es!Reabertura imediata de negociações CRUESP-Fórum das Seis!Pela isonomia salarial: 5,98% + R$ 200,00 extendido as/aos trabalhadoras/es já!Pelo direito de greve!Contra a Terceirização do Restaurante Universitário: por um R.U. público, susidiado, quecontemple também as/os vegetarianas/os, gerido por uma comissão de trabalhadoras/es e usuárias/os!Imediata incorporação sem concurso público das/os trabalhadoras/es terceirizadas/os da limpeza do campus!
A cobertura burguesa da ocupação da Diretoria
Autor: Ocupação da Direção da UNESP-Marília - 2010 | Publicado: 2010-06-03T17:55:00-07:00

As/os ocupantes advertem: notícias extraídas da mídia burguesa, quer dizer, contém distorções que beneficiam a burocracia acadêmica e o status quoDiário de Marília01/06: http://www.diariodemarilia.com.br/Noticias/83354/Alunos-da-Unesp-bloqueiam-salas-de-aula02/06: http://www.diariodemarilia.com.br/Noticias/83386/Funcionrios-em-greve-bloqueiam-porto-da-UnespJornal Correio Mariliense02/06: http://www.correiomariliense.com.br/materia.php?materia=5038#Terra 02/06: http://noticias.terra.com.br/educacao/noticias/0,,OI4466590-EI8266,00-Passeata+e+piquete+reunem+servidores+e+alunos+da+Unesp.htmlUol02/06: http://educacao.uol.com.br/ultnot/2010/06/02/alunos-da-unesp-ocupam-diretoria-do-campus-de-marilia-sp.jhtmG1 02/06: http://g1.globo.com/vestibular-e-educacao/noticia/2010/06/alunos-e-funcionarios-da-unesp-fazem-protesto-em-bauru-e-marilia.htmlBOM DIA BAURU02/06: http://www.redebomdia.com.br/Noticias/Dia-a-dia/21873/Em+greve,+servidores+da+USP+e+Unesp+vao+as+ruas+do+Centro
Reação de mamãe
Autor: Elas tão de TPM | Publicado: 2011-09-26T08:23:00-07:00

Minha querida mãe não poderia deixar de fazer seu comentário da noite de ontem no Rock in Rio. Ao olhar para tv e ver a banda Slipknot perguntou se era o mosquito da dengue o cara que estava com essa máscara.
Dia da Kiki
Autor: Elas tão de TPM | Publicado: 2011-09-29T13:23:00-07:00

E hoje recomeça o Rock in Rio com Jamiroquai, Ke$ha e etc. Vamos comentar os piores momentos desse belíssimo festival. E eu achando que seria igual aos festivais do exterior sete dias direto sem parar. É bom que Nilian começar a trabalhar tb no blog. Né Nilian?! Vamos trabalhar filha!
Que perfeição
Autor: Elas tão de TPM | Publicado: 2011-10-02T13:33:00-07:00

Gente...pra quem não viu, assim como eu! Vai aqui uma das melhores musicas do Coldplay, na minha opinião.
Ele inicia com uma pequena homenagem a queridíssima Amy Winehouse, cantando Rehab, e depois começa a FIX YOU....liindo demaaaaaaaaaaiss!
Sputinick
Autor: Elas tão de TPM | Publicado: 2011-09-26T08:14:00-07:00

O que foi aquilo ontem no Rock in Rio? Com todo respeito nunca vi algo parecido. Teve um jovem que foi entrevistado pelo Fantástico disse que rock não é música, rock é sentimento. Realmente um p. sentimento. Começando pelo sentimento ao ver os mascarados do Slipknot e continuando pelo show pirotécnico do Metálica. Meus sinceros respeito a tribo roqueira não sabia que a atitude de vocês era tanta. Imagina depois quando esses caras tiraram aquelas máscaras? O tanto de suor e baba que saiu. Nãh! Realmente é de tirar o chapéu pra esse terceiro dia de festival apagou geral os dois primeiros dias.
Para não me deixar esquecer...
Autor: Palavras ao vento | Publicado: 2012-08-05T02:18:00-07:00

"Daqui a 50 anos ainda vou saber seu nome e vou lembrar de todas as vezes que você me fez sorrir. Na minha memória, tão congestionada - tão cheia de marcas e poços - você ocupa um dos lugares mais bonitos."

Caio Fernando Abreu

s2 SEMPRE!
Solidão...
Autor: Palavras ao vento | Publicado: 2013-07-17T01:05:00-07:00

O dia que eu mais temia que chegasse está cada vez mais próximo.
Ultimamente tenho percebido que pessoas do meu convívio próximo tem se afastado. Um simples afastamento entre grupos, uma transferência de universidade para ficar mais próxima do esposo, o trancamento do curso para correr atrás dos seus sonhos, o intercâmbio de um ano no exterior.
Depois de tudo isso ainda tenho uma luz contínua de felicidade (espero que dure por anos e anos), o Filipe, que a cada dia que passa amo mais e mais, podendo contar com ele SEMPRE, sendo uma espécie de conforto.
Hoje desabafei com ele a respeito dessa minha "solidão" que hoje me angustiou como nunca havia acontecido, me senti carente, precisando de um abraço mas ele não podia me socorrer pois já era tarde da noite, então ele apenas ouviu toda a minha angústia. meu desabafo o deixou sem palavras, e quanto mais em silêncio ele ficava mais agonia eu sentia.
Às vezes tenho a impressão de que a cada dia que passa vou ficando para trás, vou me perdendo no tempo, de que fui esquecida por alguém ou algo, sendo necessário um longo esforço para me reencontrar novamente, para sair desse estado de
esquecimento que sinto que estou hoje.
Me pergunto: POR QUÊ??? POR QUE JUSTO EU??

  Lágrimas...De tristeza De dor De mágoa De raiva De medo De angústia De ciúmes De saudade De abandono

De despedida De partida...
Sophia Christou
O Beijo
Autor: Palavras ao vento | Publicado: 2012-07-05T05:38:00-07:00

O que é um beijo pra você?
Para alguns é algo simples...
Apenas um beijo!
Para outros é uma troca de afetos..
Principalmente entre namorados.

Um beijo...
Simples beijo...
Que as vezes pega a gente de surpresa...
Que apenas com ele nos satisfazemos inteiramente...

É incrível como às vezes o beijo "encaixa"...
Parece que as duas bocas foram feitas para aquele encontro..
É engraçado quando isso acontece...
O que é raro!

Quando isso acontece
Seu dia muda...
Não pelo fato de criar alguma expectativa sobre outro encontro
Mas por ter sido bom
Por ter sido um beijo bom...
Por esse beijo ter te feito bem
Ter te feito um pouco mais feliz
Ter animado sua semana...
Ou final da semana!

Algo assim é bom acontecer às vezes
Pra que as pessoas se sintam bem
Pra que se volte a acreditar que na hora certa algo bom vai acontecer!
Mais algumas críticas...
Autor: Palavras ao vento | Publicado: 2012-08-04T03:40:00-07:00

Sabe aquele dia que você se choca,
Se choca quando alguma pessoa próxima te critica.

Quando essa pessoa te critica
Sem você ter feito absolutamente NADA DE ERRADO!

Quando do nada essa pessoa fala que
"achava que você se preservava mais!"
E isso só por que você deu um beijo...UM BEIJO!

Será que as pessoas não sabem e não entendem
Que o PRÍNCIPE ENCANTADO NÃO EXISTE??
Que se ficar sentada esperando um "príncipe" ele NUNCA vai aparecer??

Se eu não tentar eu NUNCA irei saber se deu ou não certo
Não é verdade??

Prefiro ARRISCAR...
E não dar certo

Do que não ter tentado!

Então CRÍTICOS de PLANTÃO
deixem eu viver a minha vidaa
ME DEIXE QUEBRAR A CARA!! 
Se não der certo...
Pelo menos terei TENTADO!