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Indicadores de qualidade em enfermagem com ênfase no centro...
Autor: Sebo Vitória Régia | Publicado: 2017-05-09T04:43:00-07:00

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Indicadores de qualidade em enfermagem com ênfase no centro cirúrgico: revisão integrativa da literatura
Juliana Aparecida Baldo Amaral, Wilza Carla Spiri, Silvia Cristina Mangini Bocchi

Resumo

Objetivo: Analisar as produções nacional e internacional dos indicadores de qualidade em Enfermagem no Centro Cirúrgico. Método: Revisão integrativa
da literatura de 2009 a 2016 de artigos indexados nas bases de dados: Literatura Latino‑Americana e do Caribe em Ciências da Saúde, Scientific Electronic Library
Online e US National Library of Medicine. A amostra final foi composta por 17 artigos. Resultados: Houve predominância das publicações nacionais, em 2013, realizadas
por enfermeiros mestres, com abordagem quantitativa. Os temas dessas foram: importância, confiabilidade e benefícios dos indicadores de qualidade para o
gerenciamento da assistência de Enfermagem; principais dificuldades quanto ao uso dos indicadores; sistema informatizado para coleta de dados dos indicadores e
visão dos enfermeiros a respeito do uso dessa ferramenta de qualidade. Conclusão: Foram observados os benefícios e as principais dificuldades referentes à utilização
dos indicadores de qualidade para o Centro Cirúrgico. No entanto, a avaliação de desempenho do Centro Cirúrgico por meio de indicadores ainda é pouco utilizada.

Palavras-chave

Indicadores de qualidade em assistência a saúde. Enfermagem. Centro cirúrgico.

Texto completo: PDF PDF/A (ENGLISH) 

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Bom dia! Esta é a capa da edição impressa da Folha deste sábado (18):
Autor: Sebo Vitória Régia | Publicado: 2017-02-18T01:47:00-08:00

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O poder da ação - Livros...

Frasqueiras Térmicas - no mapa - Caixas de...

Bom dia! Esta é a capa da edição impressa da Folha deste sábado (18): pic.twitter.com/DGNYTX2XSg
— Folha de S.Paulo (@folha) 18 de fevereiro de 2017
Eventos literários do RS: confira o que está por vir em 2017
Autor: Sebo Vitória Régia | Publicado: 2017-02-16T03:52:00-08:00

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Frasqueiras Térmicas no mapa Caixas de Papelão

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— Zero Hora (@zerohora) 16 de fevereiro de 2017
Se Liga realiza oficina voltado a cidadania com estudantes do ensino médio
Autor: Casimiro R. García | Publicado: 2012-10-25T13:48:00-07:00

Foto: Daniela Freitas , aluna da escola "Alfredo Nasser" 

Por: Casimiro R. García

Todo mundo fotografa tudo, o tempo todo. Mas o que estamos fotografando? Será que estamos mirando nossas lentes para os assuntos realmente interessantes, ou será que apenas buscamos aquela beleza que já é quase uma regra e expectativa na fotografia?

Alunos das escolas estaduais Carlos Huguiney, de Alto Araguaia (MT) e Alfredo Nasser, Santa Rita do Araguaia (GO) foram convidados com objetivo de fazer parte de uma sessão da Revista Se Liga voltada a divulgar fotografias sobre a edição temática de Cidadania.

Depois de um breve minicurso sobre cidadania, os alunos foram às ruas para registrar e captar situações de personagens que remetem ao tema.

Os jovens tiveram o cuidado ao registrar cada foto com olhar jornalístico. As fotografias registraram o esgoto que passa pela cidade, bancos da praça quebrados, mendigos andando nas ruas da cidade,  paredes pichadas e lixo nas ruas.

Assim, mostraram que parte dos moradores da cidade não exerce o papel de cidadã.

Opinião

A fotografia tem como
missão principal trazer aos leitores muita informação. Com as facilidades de
obter máquinas fotográficas, muitos jovens saem pelas ruas das cidades
clicando, assim obter as melhores imagens que logo ficariam na lembrança de cada
um deles, ou seria publicado em alguns sites de relacionamento.
Tentativa de desocupação de mercado peruano termina em mortes
Autor: Casimiro R. García | Publicado: 2012-10-26T16:53:00-07:00

 Foto: Internet - Referencial

Por: Casimiro R. García 

A cidade de Lima (Perú)
está passando por uma situação difícil, depois de que a prefeita Susana
Villarán deu ordem para a desocupação do mercado chamado como “Maiorista Parada”.
O caso até o momento tem confirmado duas mortes, e encontram-se no hospital “Dos
de Mayo”  13 feridos, sendo que mais de 30 já receberam alta.

 Essa desocupação ocorreu através de uma
operação policial, que gerou resistência por parte dos comerciantes, que tem
esse local como sua fonte de renda e tem seus negócios estabelecidos no local a
mais de vinte anos. Atualmente no local existem mais de mil pessoas que tem o
seu sustento dependente do mercado.

Entre os mortos
encontra-se um policial e um jovem de quinze anos. O problema foi gerado porque
o dono do local requereu junto à prefeitura e na justiça a desapropriação do
terreno. A prefeitura ofereceu outro local para que os comerciantes pudessem
trabalhar, mas apenas 301 aceitaram ser transferidos.

Prefeita de Lima Susana Villarán (Foto: google)

O motivo pelo qual os
peruanos insistem em continuar na sua atual localização é que o novo espaço
encontra-se no Distrito de Santa Anita, localizado fora do centro de Lima e que
provocaria uma queda nos rendimentos desses comerciantes.

Em declaração a
imprensa peruana, Susana declarou que “a operação policial aconteceu sobre as
minhas ordens e por isso sou a responsável por essa decisão”. Demonstrando
arrependimento Susana busca junto às autoridades uma solução para resolver o
impasse e amenizar o problema.

Veja o verdadeiro mundo do mercado "Mayorista la Parada"

  
Alto Araguaia capital da alegria?
Autor: Casimiro R. García | Publicado: 2012-10-03T12:40:00-07:00

Foto: Marcos Cardial de Souza

Por: Casimiro R. García

Eu não sou da cidade de
Alto Araguaia, mais agradeço por acolher-me. Vai fazer quatro anos que cheguei
na cidade, a primeira vista me encantei pelo clima, os rios que cortam a cidade
e vegetação são de encher os olhos.

Foto: Marcos Cardial de Souza

Não posso deixar de
falar que é uma cidade privilegiada, fica na divisa do estado de Goiás. As
pessoas que nela habitam ainda guardam os costumes de uma cidade pequena, com
bastante calor humano.

A população já
acostumou com o barulho das buzinas do trem que uma vez mais eles esquentaram
os trilhos, lá vai a produção matogrossense para alimentar parte da população
brasileira e do mundo. 

No mês de setembro a
cidade tem como principal atração o festival náutico que já é uma marca de
cidade, oferecendo muita diversão à população e visitantes.

No entardecer podemos
ver e ouvir o canto dos pássaros atravessando o céu do Araguaia, depois de
esquentarmos, lá vai o sol uma vez mais, de longe podemos ver o sol
avermelhado, para deixar a luz da lua brilhar sobre o solo depois de um dia de
longo trabalho.

Nasci no berço da
política e nunca concordei, agora que estamos na época de eleições posso ver em
diferentes meios de comunicação rostos diferentes a disputa de uma vaga, seja
na câmera de vereadores o para prefeito. 
Não gosto de política nem de politicagem, mas torço que ganhe essa
disputa quem tem uma proposta melhor e que governe com lealdade e amor pela sua
cidade. E que não seja somente por interesse próprio.  
Professora é demitida após denunciar descaso na educação pública.
Autor: Casimiro R. García | Publicado: 2012-10-29T15:23:00-07:00

Foto: Uiliene Araújo

Por: Casimiro R. Garcia

       João José Alencar

      Neide Mariano

Uiliene Araújo Santa Rosa, 24, professora formada em História
pela Universidade Estadual do Maranhão (UEMA) e pós-graduada em História do
Brasil pelo Instituto de Ensino Superior Franciscano (IESF) foi demitida por
mostrar descaso da prefeitura com a educação em Imperatriz, no estado do
Maranhão.

Tudo começou quando a professora postou fotos no Facebook em
que alunos da Escola Municipal Guillerme Dourado, usavam em sala de aula
guarda-chuvas para se proteger das goteiras que pingavam do teto e atrapalhava
as aulas.

Professora Uiliene, Foto: arquivo pessoal 

Após a postagem das
fotos, a diretora da escola a chamou para conversar, criticou sua atitude e com
um sorriso no rosto anunciou a demissão de Uiliene. O prédio em que está
localizado a escola é de propriedade da diretora, alugado pela prefeitura.

Uiliene alega que os motivos que a levaram a
fazer a denúncia é ver o estado que a escola se encontra e por entender como
inaceitável que essa situação continue. “Além de educadora
sou mãe e meu filho um dia vai estudar em uma escola pública. Acho louvável, quando
uma comunidade improvisa uma sala de aula em baixo de uma árvore. Mas é inadmissível
que o improviso ocorra, existindo recursos”. Enfatiza a professora.

Graças aos milhares
de compartilhamentos de mensagens em apoio à Uiliene, o caso ganhou repercussão
nacional. Mas até o momento o Sindicato dos Professores do município de
Imperatriz - MA não se manifestaram.

 A professora diz que está muito
agradecida e feliz pelas manifestações de aprovação da população.  “Agradeço muito as pessoas que compartilharam
as imagens. Ao Daniel Sena, fotógrafo e ao Fernando Ralfer que fez a primeira matéria.
É assustador a repercussão, preciso dormir e não consigo. Quero atender a todos”.

Para encerrar Uiliene deixa uma mensagem a todos. “Quando eu entrei em
cada sala e disse aos alunos o que tinha acontecido e vi que eles se sensibilizaram
e se manifestaram. E depois como o Brasil se indignou. Tudo isso foi muito
gratificante. Por isso peço a todos. Vamos fiscalizar e observar. Não vamos
desistir de tentar melhorar a educação em nosso país”.
Estão abertas as incrições para o 1º campeonato amador de vôlei de areia na Unemat.
Autor: Casimiro R. García | Publicado: 2012-04-17T14:10:00-07:00

Foto Wanderleia Pereira da Silva

Por: Casimiro R. García

      Os alunos do 7º semestre do curso de jornalismo da Unemat em Alto Araguaia realizarão o 1º Campeonato Amador de Vôlei de Areia. O evento acontecerá no dia 21 de abril, próximo sábado, no campus universitário da Unemat de Alto Araguaia.Poderão participar discentes, ex alunos, funcionários, técnicos, docentes da instituição. As inscrições estão abertas do dia 16 até as 18 horas do dia 20 de abril de 2012.O evento tem por objetivo, desenvolver atividade social, interativa e cultural entre os acadêmicos, docentes e funcionários da Unemat e assim proporcionar oportunidades do desenvolvimento físico, psicológico através da pratica esportiva de maneira saudável.    Inscrições. Os interessados devem procurar aos organizadores do evento. Prof. Me. Gibran Luís Lachowski, Casimiro Ríos García e João José Alencar as inscrições estão disponíveis com os organizadores ou no projeto Artes Dramáticas.Cada time devera definir o nome do time. Poderão jogar duplas, trios femininos masculinos ou mistos. O valor das inscrições é de R$ 15,00 por time. O evento premiará apenas o primeiro lugar.   A decisão sobre como será a disputa depender da quantidade de trios  inscritos,  podem ser mata mato ou disputa em chaves, essa decisão ocorrera as 14h30 do dia 21, em reunião em comum acordo com os lideres dos trios.

O evento Patrocinado por: Gustavo melo   
Acidente fatal na BR 175 deixa seis mortos
Autor: Casimiro R. García | Publicado: 2012-10-04T09:27:00-07:00

Foto: facebook, Augusto Simões

Por: Casimiro R. Garcia

A noite de quarta feira aconteceu acidente na Rodovia 175 deixando seis vitimas fatais, os alunos que faleceram são da Unemat e
Faculdade do pantanal (FAPAN). O acidente aconteceu entre o município de
Cuverlandia e Cáceres.

Os alunos desceram do ônibus para socorrer um ciclista, que havia sido
atropelado pelo Secretario de educação Gilson Galoni, que estava em uma moto.
Os 40 passageiros saíram de dentro de coletivo para ver o que estava
acontecendo e foram atropelados por uma caminhonete Hilux, de cor preta, com
placas de Cuiabá, que estava em alta velocidade.

As vitimas

Gilson Galoni  50 anos, (Secretário
de Educação).

Fabio dos Santos Laranjeira, 22 anos, (Matemática Unemat).

Welvis Coelho Flanini, 26 anos, (Administração
Fapan).

Davi da Silva Rocha, 22 anos, (Administração Fapan ).

João Deneir Ferreira, 20 anos, (Sistemas de Informação Fapan).

Adriano Zumba, 20 anos, (Sistemas de Informação Fapan).

Segundo a Polícia Militar (PM), mais
de 15 pessoas ficaram feridas. O motorista da caminhonete fugiu sem prestar
socorro, segundo testemunhas, o motorista é conhecido como “Marcelo”.

Corpo de Bombeiros e Ambulâncias das cidades de Cáceres e Curvelândia foram até
o local para resgatar as vítimas. Assim que o acidente chegou ao conhecimento
da diretoria da Unemat, representantes da instituição foram ao Hospital
Regional, onde algumas das vítimas recebem atendimento.

Todos os estudantes envolvidos no acidente eram da cidade de Cuverlândia. Os  moradores se reuniram na praça principal da
cidade que fica em frente ao posto de saúde em busca de informações.

A universidade do estado de mato grosso (UNEMAT), Faculdade do Pantanal (FAPAN)
e a Universidade Norte do Paraná (UNOPAR) decretaram luto por três dias no
campus de Cáceres. Para os outros campus as atividades continuam normais. 
Desaparecimiento de jovén deja avalada el distrito de sauce
Autor: Casimiro R. García | Publicado: 2012-10-02T10:36:00-07:00

Foto: Facebook, Maria Alvan Linares

Por: Casimiro R. Garcia

Los últimos dias, el
distrito de sauce llamo sua atencion dela población no por sus bellas águas dela
“laguna Azul”. Esta vez fue el desapareciemiento repentino  del jovén, Gine Navarro Ângulo de 42 años, que
desaparecio el dia 27 de septiembre, en el distrito de sauce, los padres y
familiares lloran su desaparición y hacen un pedido alas autoridades dela
ciudad, que se haga justicia que no se puede dejar en el olvido.

Segundo la señora Alina
Ângulo madre del jovén, “el estava um poco embriagado y hablava sobre la política
que vive el distrito”, dentro de todo esse fato donde queda la libertad de
expreción de los jovenes que buscan um gobierno mejor.

“el era mi sustento
siempre estava ami lado, siento mucho la falta de mi hijo que va ser de mi vida”
diz su señora madre del joven que hasta ahora no hay pista sobre la
desaparición.   

Sauce es uma distrito
pacato con aproximadamente 3000 mil habitantes, su mayor atracción turística es
su “Laguna Azul” como es llamado por la población y los turistas. Y esta semana
fue titulares de los principales periódicos y otros médios de comunicación del
lugar.

El distrito da sauce a
98 km. de ciudad de tarapoto, pasa por uma revocatória que sedio el ultimo
domingo, las urnas fueron apuradas y vencio ampliamente el “SI”, significa que
el actual prefecto sale del gobierno. La segunda etapa serio que la población  elija
un gobierno transitório.
TEATRO FORMA ATORES AMADORES EM ALTO ARAGUAIA.
Autor: Casimiro R. García | Publicado: 2012-09-25T20:19:00-07:00

Foto: Olivia 

Por Aline Martins.

O
projeto Artes Dramáticais desenvolvido pela Universidade do Estado de Mato
Grosso (UNEMAT) esta sendo trabalhada com alguns adolescentes da escola
Estadual Maria Auxiliadora. O projeto tem como objetivo desenvolver peças de
teatro dentro das escolas, para formar atores amadores. Coordenado pelo
professor de engenharia de computação, Max Robert Marinho há cerca de quatro
anos, e  afirma que o teatro é mais uma
cultura de extrema riqueza quanto para os estudantes que estão atuando  como para os telespectadores.

Os
ensaios acontecem três vezes por semana dirigido pelo bolsista Casimiro RiosGarcia, que ressalta terem o intuito de sempre trabalhar com peças de teatro
que levem a sociedade a refletir sobre o tema abordado. ’’O teatro é importante
para o adolescente, pois ajuda no seu desenvolvimento e em sua formação,
despertando o desejo pelo conhecimento, e transmitem para os Telespectadores
cultura conhecimento, e reflexão declara’’.

A
peça de teatro que esta sendo desenvolvida pelos alunos tem como tem a Paz. A
aluna do 7º ano Larissa Carvalho de Souza (11), afirma estar gostando bastante
de fazer teatro pela primeira vez,”Eu estou gostando muito de fazer teatro pois
tenho um pouco de vergonha e o teatro  nos motiva a perder um pouco de vergonha,
declara”. A peça será apresentada no dia 26 de setembro no 7º Simpósio de
Jornalismo na Unemat, e na Escola Maria auxiliadora o dia 28. 

 A origem do teatro faz referência às
primeiras sociedades primitivas que acreditavam nas danças imitativas como
favoráveis aos poderes sobrenaturais para o controle dos fatos indispensáveis
para a sobrevivência.

 Em seu desenvolvimento, o teatro passa a representar
lendas referentes aos deuses e heróis. O teatro apareceu na Grécia Antiga, no
séc. IV a.C., em decorrência dos festivais anuais em consagração a Dionísio, o
deus do vinho e da alegria. A palavra teatro significa uma determinada arte,
bem como o local físico em que tal arte se apresenta. A implantação
do teatro no Brasil ocorreu em razão do empenho dos jesuítas em catequizar os
índios.

Trabalhar
com o teatro na sala de aula, não é apenas fazer os alunos assistirem as peças.

Mas
representá-las, inclui uma série de vantagens obtidas: o aluno aprende a
improvisar, desenvolve a oralidade, a expressão corporal, a impostação de voz,
aprende a se entrosar com as pessoas, melhora o vocabulário, trabalha o lado
emocional, cresce as  habilidades para as
artes plásticas (pintura corporal, confecção de figurino e montagem de
cenário).

Oportuniza
a pesquisa, desenvolve a redação, trabalha a cidadania, religiosidade, ética, sentimentos,
interdisciplinaridade, incentiva a leitura.

Propicia
o contato com obras clássicas, fábulas, reportagens; ajuda os alunos a se
desinibirem-se e adquirirem autoconfiança, desenvolve habilidades adormecidas,
estimula a imaginação e a organização do pensamento.
10 MANEIRAS DE USAR O TWITTER NA SALA DE AULA
Autor: Regina karla de Azevedo | Publicado: 2014-02-16T05:06:00-08:00

 

As redes sociais estão cada vez mais sendo inseridas nas salas de aula pelos professores. O objetivo é dinamizar e prender a atenção dos alunos
 durante as aulas, além de serem uma boa fonte de informação. Pensando
nisso, reservamos o post de hoje para mostrar 10 maneiras de como utilizar o microblog Twitter na sala de aula. Dividimos as tarefas em três níveis de dificuldade (fácil, médio e difícil). Confira!

FÁCEIS

As atividades fáceis podem ser chamadas
de “tarefas visuais”. Os alunos apenas observam  os posts do professor e
 seguem informações que ele oferece através de seu perfil.

1 – Postar metas diárias de aprendizagem.

2 - Promover links interessantes.

3 - Moderar conversas com profissionais do mundo da educação.

MÉDIAS

Durante as atividades de dificuldade
média, os alunos poderão interagir com o professor e até mesmo produzir
seu próprio material a partir de tweets.  É importante que o professor
tenha domínio da rede social e facilidade em explicar as atividades.

4 – Criar e promover hashtags relevantes.

5 – Analisar a matemática por trás de um tweet viral.

6 – Analisar o fluxo de um tweet (por exemplo: o raio de alcance da informação).

DIFÍCIL

As tarefas difíceis exigem que o
professor possua domínio e entendimento da ferramenta e que tenha
experiência com as técnicas por trás do Twitter.

7 – Criar ”nuvens de palavras” (lista de tags) a partir de fluxos de tweets selecionados para avaliar e medir audiência e linguagem.

8 - Criar perfis
ficcionais de personagens literárias, escritores, personalidades
históricas enquanto um assunto é desenvolvido em aula por períodos mais
longos.

9 – Promover discussões para avaliar a opinião dos alunos.

10 - Fazer com que os alunos sejam responsáveis por discussões e conversas.

Até a próxima!

RETIRADO: http://canaldoensino.com.br/blog/10-maneiras-de-usar-o-twitter-em-sala-de-aula

Fonte: Universia
5 -motivos para uma menina nerd não ir a uma festa de 15 anos
Autor: [Jull] | Publicado: 2010-05-28T14:42:00-07:00

Outro dia, eu recebi um convite para ir a uma festa de quinze anos, mas como eu iria como uma bela penetra, a minha mãe não deixou que eu fosse. Como você pode imaginar, eu fiquei puta da vida. Então eu resolvi ver o lado bom disso tudo, e aí, surgiu esse post.5 -  Estamos em pleno inverno, usar um vestido, possivelmente tomara que caia a noite é simplesmente masoquismo! Eu sinto frio apesar de tudo. Porque raios eu vou querer usar um vestido praticamente inexistente em pleno inverno? Muito melhor dormir em casa.4 -  A música nunca te agrada. Mesmo se você (ao contrario de mim) seja um simpatizante do Funk Carioca,  nunca jamais, vai tocar mais de uma música de seu agrado.  Parece que é o universo conspirando contra você. É muito mais fácil simplesmente ir a um show.3 -  Você sempre vai ficar com inveja da aniversáriante (as meninas). Porque ela sempre vai estar com o cabelo perfeito, o vestido bonito, um monte de pessoas disputando a atenção dela, e você mofando no fundo do salão enquanto toca música ruim e todo mundo (inclusive a amiga filha da mãe que te arrastou para lá) fica falando para a aniversáriante como é bom estar lá. É tenso.2 - Você nunca vai se sentir bem em um vestido de festa. Isso é um fato. A maioria das meninas se sente gorda de mais, magra de mais ou baixinha de mais... Sei lá, nós continuamos sendo meninas, apesar de não nos encaixarmos perfeitamente num padrão imposto, toda menina se vê assim, menos bonita do que é, ainda mais com vestido.1- Vou ser simples e direta. Nunca têm pessoas do sexo oposto realmente legais num lugar desse e vão haver sempre aqueles caras chatos que vão correr atrás de você a festa toda te pedindo para você ficar com ele. É chato, veeyh.  Se Deus quizer ganho um contrabaixo no final desse ano.
Autor: [Jull] | Publicado: 2015-06-03T13:31:00-07:00

GDP growth (annual %)

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Data from World Bank
20 Anos sem postar, resumão das coisas inúteis.
Autor: [Jull] | Publicado: 2010-07-16T06:55:00-07:00

Coisa inútil nº1 - Copa do Mundo.Vuvuzelas, vuvuzelas, vuvuzelas, devo admitir que eu acho o periódo de Copa do Mundo legal, mas PARA QUÊ, ALGUÉM PRECISA DE VUVUZELAS? O que dá na cabeça de alguém para pegar uma vuvuzela e sair tocando por aí? Ainda mais que a Copa do Mundo foi na África do Sul, cujo, apesar do som de uma vuvuzela ser 'ALTO PRA CARALHO' nenhum jogador/técnico/juíz/diretor da FIFA vai ouvir. É sério, deveriam pensar sobre isso.E sabe o que é pior? Saber que a próxima Copa do Mundo vai ser no Brasil. Nem mesmo a beleza decrescente de alguns jogadores vai poder competir com as vuvuzelas.Coisa inútil nº2 - Fim de Fullmetal Alchemist.Foi meio traumatizante, saber que todo domingo, eu não vou ter mais que esperar por Fullmetal. Mas enfim, vou dar alguns spoilers, se não quizer, pule para a próxima coisa inútil.Para as meninas, a notícia: NÃO TEM NENHUM BEIJINHO!!Digo, o Ed realmente ficou com a Winry, mas eles nem se beijam. Ah... Eu esperei 64 episódios para ver o Ed e a Winry se beijando, e no final, nada de beijos.Tirando isso e a morte do Hohenheim (que foi compreensível), foi legal.Coisa inútil nº3 - Fim de Lost.Eu realmente achei que Lost nunca fosse acabar, mas enfim...Coisa inútil nº4 - Eclipse.Olha, eu até gosto da Saga, mas gente, o filme foi, tosco. Não que a Saga não seja tosca, é o cúmulo de tosca e eu me envergonho por ter gostado. Mas gente, uma série tosca não significa que você pode contratar atores toscos e fazer efeitos mais toscos que os atores. Digo, os produtores recebem dinheiro o bastante para fazer um Senhor dos Anéis da vida, mas nããããão, vamos gastar tudo isso com púrpurina para o Robert Pattinson (Que sério, não é bonito) e deixar o resto do filme as traças. Se não quizer se decepcionar com Hollywoodpelo resto da sua vida, não assista.Coisa inútil /ounão nº5 - Dia do Rock.Até que enfim, uma coisa que eu não vou chingar!! O Dia do Rock, dia 13 de Julho, que também é aniversário do primo do morto. Mas vamos fazer uma homenagem ao Dia do Rock, mesmo tendo sido na terça feira.Dia do Rock é o dia onde pessoas como eu e você ficamos felizes e pensamos o que séria do mundo se esse movimento musical tão influente, que podemos até classificar como o mais influente de todos os tempos. O Rock 'n roll, que começou nos anos 50, se tornou rebelde nos anos 60, e desde então, a cada decáda foi adquirindo uma postura crítica aos problemas desta época. Hoje em dia, temo que essa postura crítica esteja desaparescendo, não por completo, é claro, mas parece não atingir mais a maioria.Espero, do fundo do meu coração que o rock não morra, pois bem, vamos usar não só o dia 13 de Julho para ouvirmos nossa banda preferida mas também outros dias, se não todos.Beijinhos =***Obs 1: POR QUE SÓ OS JOGADORES DE FUTEBOL BRASILEIROS TEM NOME FEIO?Imagem da vez: Não resisti a essa foto do Metallica, é muito fofa.
Mudanças, mudanças, mudanças
Autor: [Jull] | Publicado: 2011-01-03T15:11:00-08:00

Não é que chegamos a 2011 vivos! Então, acontece que nesses fins de ano, eu passo a refletir. Não sou muito acostumada a refletir mas, fazer o quê? Acontece que, de 2009 para cá eu mudei um mucado, se é que posso falar assim.As vezes agente sente que não mudará nunca, que nossas opiniões são gravadas a pedra, se odiamos algo, esse ódio nunca vai se abrandar e acima de qualquer coisa, achamos que odíamos tudo! No fundo, eu acredito que não é assim.Mudanças de gostos, adaptações a certos hambientes fazem parte do nosso crescimento, agora tenho pena da menina que antes odiava com todas as forças possíveis a Lady Gaga, bastou ouvir algumas músicas não hits, conhecer um pouco da trajetória para me transformar em fã.É claro, temos tendências, um fã de funk não se tornará um amante do heavy-metal, nem o contrário, mas acredito que poderá se converter em um fã por exemplo da própria Lady Gaga.Um grande problema das meninas da minha idade é a incapacidade de absorver mudanças e pensamentos mudados, isso faz com que se tornem meninonas, incapazes de crescer e aprender que talvez, aquilo não funcione mais quando como você tinha oito ou nove anos, algo como: "Você precisa de aceitar mudanças, que tem de estudar, ter um pouco mais de responsabilidade agora.". É isso que não queremos aceitar, não queremos, assim, não crescemos e nos tornamos bem, essa coisa que a sociedade atual está vendo.
Porque não ter um Twitter
Autor: [Jull] | Publicado: 2010-02-03T10:13:00-08:00

Bom, estamos aqui  com mais um projeto do meu blog, 05 motivos para NÃO se ter um twitter. Afinal, qual é a graça daquele negócio? Porque ele virou moda? Ahh!!!!!05 - É a maior modinha.Vamos ser realistas, a maior parte das pessoas que fizeram um Twitter fizera porque está na moda (ou por pressão psicológica como eu....) Ninguém fez por interesse, e se fez bom, provavelmente não é alguém com muito o que fazer (como eu...), mas acredite, um Blog é mais divertido.04- Ninguém realmente sabe mexer naquele negócio.Bom, como é que manda um mensagensinha para outra pessoa diretamente? Como é que eu mudo a foto? Qual é a utilidade do perfil naquele negócio? Não sabe? Bem vindo ao clube, acho que a maioria das pessoas também não sabem. Bom só é mais um motivo para NÃO se ter um twitter.03- Ninguém realmente sabe o que escrever lá.Alguém sabe? Bom, sempre ficamos na duvida, e acabamos sempre escrevendo coisas inúteis como: "Oi meu cabelo é feio" ou "Oi terminei de ler Harry Potter." Agente nunca escreve algo realmente útil como : " AJUDEM O HAITI" ou "O SARNEY TA ROUBANDO!!!"02- Ninguém liga para o que você escreve.Bom, quem para para ler o que nosso amado próximo escreve? Ninguém, a menos que ele a rico, famoso e esteja na moda, aí você se mata para ler e se mata tentado mandar uma mensagem para a pessoa, mas bom, ela não vai ler o que você escreveu mesmo, afinal, ela está mais preocupada com o que alguém ainda mais famoso escreveu.01 - É, como todas as redes de relacionamento, inútil.Vou ser simples e direta, o twitter, assim como o Orkut, o Facebook, o Myspace é inútil, mas consegue ser ainda mais inútil porque ninguem lê o que você escreve nem você lê o que ninguém escreve. Isso é um fato
Jared Leto
Autor: [Jull] | Publicado: 2009-12-10T15:48:00-08:00

Okay. Francamnte, não gosto das musiquinhas do 30 seconds to mars, mas não estou aqui para falar sobre essa bandinha que vai desaparecer em alguns anos, estou aqui para falar do vocalista. Está aí um atorzinho que andou me surpreendendo nos últimos meses. Depois deter feito dois filmes perfeitamente aceitavéis e com boas atuações dele.Primeiro, O Senhor das Armas, onde Jared fica no papel do irmão viciado e moralista de Nicholas Cage, que passa pelo irmão pirralho, o sócio, o viciado em cocaína e termina pior ainda (como eu ão vou falar). Que seja, O Senor das Armas é ótimo, mas o que me dexou 'de cara' foi quando ele topou fazer o assassino de John Lennon em Cápitulo 27. Bom, ele está simplesmente paranoico e... estranho. Deixou de lado o rostinho bonito e virou um gordo irreconhecível, mas ele está tão... paranoico que ns da aquela aflição, para que o que tiver de acontecer, aconteça logo, como DeNiro em Táxi Driver ou Hoppkins em O Silêncio dos Inocentes.Sem falar que ele é até fofinho...
Figura(RUS): Mercedes
Autor: João Carlos Viana | Publicado: 2014-10-13T20:17:00-03:00

Quando Ross Brawn conquistou o título com sua equipe em 2009, a Mercedes parecia estar fazendo um negócio da China quando adquiriu o espólio do time no final de 2009. Se sem praticamente nenhum investimento a Brawn GP ganhou os Mundiais de Pilotos e Construtores com o pé nas costas, contando agora com o maciço apoio da Mercedes, os títulos pareciam que viriam em profusão, ainda mais tendo Ross Brawn como um competente chefe de equipe e com um motivado Michael Schumacher voltando de sua aposentadoria. Porém, mesmo com os carros mudando muito pouco entre 2009 e 2010, as coisas não saíram como esperado e a Mercedes viu o domínio da Red Bull nos anos seguintes, tendo a Ferrari de Fernando Alonso como principal rival. A Mercedes nunca deixou de investir na equipe, mas os resultados teimavam em não aparecer, principalmente devido à algumas dificuldades em compreender os pneus. As mudanças não tardaram a acontecer e Brawn saiu da equipe, juntamente com Norbert Haug, antigo manda-chuva da Mercedes desde a parceria com a McLaren. Para os seus lugares, vieram Niki Lauda e Toto Wolff, que trouxeram consigo vários engenheiros conceituados no paddock da F1 (Aldo Costa, Paddy Lowe, Geoff Willis e etc), além de terem convencido Lewis Hamilton sair da McLaren e da asa de Ron Dennis para se unir ao projeto. Nico Rosberg já havia demonstrado ser capaz de trabalhar bem com os engenheiros e ser bastante eficiente dentro da pista, derrotando de forma inapelável Michael Schumacher. Faltava algo para a Mercedes dar o pulo do gato e isso veio com a profunda mudança de regulamento para 2014, com a saída dos motores unicamente à combustão interna aspirados para a vinda dos motores turbo e pequenos motores híbridos. Tendo que fazer um projeto de uma folha de papel em branco, ótimos engenheiros e muito dinheiro para investir, a Mercedes construiu de longe o melhor motor da F1 e ainda projetou um ótimo chassi, que proporcionou à Lewis Hamilton e Nico Rosberg dominarem a F1 em 2014 como fazia tempo que não era visto. Os únicos percalços vividos pela Mercedes nesse ano foram causados por problemas mecânicos ou pelos seus próprios pilotos, que numa disputa surpreendente, vide a amizade que Lewis e Nico tinham desde o kart, causaram as maiores dores de cabeça para Lauda e Wolff, mas os dois austríacos geriram da melhor forma possível a disputa interna e sem interferir muito nas ações dentro da pista, viram Hamilton e Rosberg conseguirem nove dobradinhas, contando com a da corrida em Sochi, e garantirem com três corridas de antecedência o Mundial de Construtores. Como Rosberg e Hamilton também ficarão com os dois primeiros lugares no Mundial de Pilotos, a Mercedes fará em 2014 barba, cabelo e bigode na F1. Mesmo que esse domínio tenha feito que os dois pilotos da Mercedes começasse uma rivalidade que algumas vezes saiu do controle, da forma como a Mercedes está hoje, podemos estar assistindo um grande domínio pelos próximos anos.   
Mudança
Autor: João Carlos Viana | Publicado: 2014-12-21T12:39:00-03:00

Para quem acessa o blog, percebeu que ele está com um problema e mesmo após várias tentativas com o Blogger, não consegui que fosse consertado. Migrei todo o conteúdo para outro blog (jcspeedway2.blogspot.com). Aproveitando o Natal, esse será o último post deste blog, o original, mas não fechei as portas! Basta copiar o endereço acima para poder curtir o novo blog. Feliz 2015!
Surgimento de uma estrela
Autor: João Carlos Viana | Publicado: 2014-10-13T12:43:00-03:00

Enquanto a F1 dava um enorme bocejo no novo Grande Prêmio da Rússia, mais ao leste a MotoGP consagrava Marc Márquez, durante o Grande Prêmio do Japão, como o mais novo bicampeão da categoria e se for juntar todas as categorias de base, Márquez tem no seu incrível currículo quatro títulos nos últimos cinco anos.

Mesmo tendo o forte apoio da Repsol Honda, é o talento precoce de Marc Márquez que faz com que o espanhol siga rumo ao estrelato do esporte mundial, dominando a MotoGP num momento em que a categoria tem outros grandes talentos na ativa, como é o caso do vencedor de domingo, Jorge Lorenzo, ou o eterno campeão Valentino Rossi, terceiro colocado. Com apenas 21 anos de idade, o futuro se mostra grandioso para Marc Márquez, que pode-se tornar em breve numa máquina de quebrar recordes, como foi Rossi há dez anos, mas ainda mantendo a simpatia fora das pistas.
A volta do doutor
Autor: João Carlos Viana | Publicado: 2014-10-19T12:54:00-03:00

Não assisti a corrida nessa madrugada, ainda com dor de cotovelo, cabeça e coração pelo resultado do jogo da tarde de sábado, mas soube que Valentino Rossi venceu mais uma vez e se encaminha para um digno vice-campeonato. No final do ano passado, Rossi parecia um piloto em decadência, abaixo do trio espanhol Márquez-Lorenzo-Pedrosa, mas o italiano da Yamaha se reinventou em 2014 e mesmo não sendo capaz de lidar com o fenômeno Marc Márquez, está superando o seu fortíssimo companheiro de equipe Jorge Lorenzo e Daniel Pedrosa, dono de um dos maiores empresários da história do esporte a motor. Pedrosa está há quase dez anos na equipe oficial da Honda na MotoGP, viu três companheiros de equipe ser campeão e nesse ano corre o risco de ficar em quarto lugar no campeonato com a mesma moto do campeão! Nessa madrugada, Rossi se aproveitou de um erro de Márquez e após superar Lorenzo ganhou com autoridade em Phillip Island, a pista mais bonita do mundo. Aos 35 anos de idade, com todo o dinheiro e títulos que um motociclista poderia ganhar, Rossi ainda é capaz de se reinventar e mostrar que mais do que um grande piloto, é uma verdadeira lenda viva!
Figurão(RUS): Nico Rosberg
Autor: João Carlos Viana | Publicado: 2014-10-13T20:01:00-03:00

Como o próprio personagem falou após a corrida, mesmo feliz com o título de construtores indo para a Mercedes na Rússia, Nico Rosberg ficou bastante chateado pelo o seu erro em Sochi. Superado em todos os treinos por Lewis Hamilton, Nico apostou na estratégia correta na largada e ter a chance de incomodar ou até mesmo, fazer Hamilton errar durante as 56 voltas de corrida. Sabendo que a primeira freada após a largada é bastante distante do local do grid, Rosberg não atacou logo Hamilton quando as luzes vermelhas se apagaram. Diga-se de passagem, Hamilton fez uma largada bem na diagonal, fechando Rosberg de forma descarada. Após a rápida curva um, Nico saiu da traseira de Hamilton de forma sorrateira, surpreendendo o inglês a ponto de Lewis sequer ter tempo de uma defesa mais agressiva. Rosberg estava por dentro na curva 2, a primeira freada forte do dia, e estava com a faca e o queijo na mão, mas o alemão também sabia que Hamilton, mesmo por fora, forçaria tudo na freada. Foi então que Nico cometeu o erro que acabou com as suas chances de vitória. Pendurado no freio, com o carro pesado e na parte suja da pista, Rosberg travou suas rodas e ainda saiu da pista, estragando seus pneus a ponto de ter que troca-los no final da primeira volta. Como o circuito de Sochi teve um desgaste quase nulo, Nico Rosberg pôde fazer a corrida inteira praticamente com o mesmo set de pneus e sem perder muito rendimento, mas quando o alemão se viu em segundo lugar, estava 18s atrás de Hamilton e impossibilitado de qualquer ataque nas voltas finais, até mesmo para administrar seus pneus e um combativo Valtteri Bottas, em terceiro lugar. Mesmo com o problema na largada, Nico Rosberg garantiu a nona dobradinha da Mercedes em 2014, mas sua última vitória esse ano aconteceu algum tempo atrás, enquanto Lewis Hamilton parece cada vez mais forte para esta reta final do campeonato. Mesmo claramente mais lento do que Hamilton, Nico Rosberg usou outros subterfúgios para se igualar ao seu 'companheiro' de equipe a ponto de ainda estar lutando com ele até o momento no campeonato, mas também parece que os cartuchos de Nico Rosberg se acabaram e sua luta com Hamilton nas três provas finais parece ser bastante ingrata, com Hamilton numa fase exuberante e Nico sem poder fazer muito para quebra-la. 
A webquest
Autor: Laine Costa | Publicado: 2009-10-14T08:09:00-07:00

Saúde e Alimentação na AdolescênciaIntroduçãoQuer ter energia para suas atividades diárias? A aquisição de bons hábitos alimentares é o primeiro passo para o cuidado de sua saúde e de seus amigos.Tarefa- Pesquisar os benefícios de uma alimentação saudável e os malefícios de uma alimentação inadequada.-Produzir um texto informativo, do tipo folder, com dicas de saúde e alimentação para adolescentes.- Imprimir o texto/panfleto.- Fazer cópias e distribuir aos colegas da classe e iniciar uma discussão sobre os panfletos criados para avaliar se os objetivos foram atingidos.- Distribuir e divulgar na comunidade escolar (murais, salas de aula, locais públicos em torno da escola, etc).Processo- Formar grupos de 5 ou 6 alunos.- Para realizar a tarefa você pode consultar os seguintes sites:http://www.microsoft.com/business/smb/pt-br/products/howto/producebrochures.mspx/http://www.brasilescola.com/redacao/os-10-mandamentos-para-uma-boa-redacao.htmhttp://www.multimistura.org.br/http://nutricao.saude.gov.br/documentos/10passos_adolescentes.pdfwww.alimentacaosaudavel.orghttp://emedix.uol.com.br/dia/nut004_1f_piramide.phpRecursos- O texto pode ser produzido com a utilização do editor de texto, power point ou outros.- Na divulgação você pode utilizar músicas, dramatização, cartazes etc.Avaliação- Produção do Texto com qualidade e coerência - 6 pontos- Trabalho em equipe - 2 pontos- Divulgação do Trabalho na comunidade - 2 pontosCréditosAngela MagalhãesCarla SalaberryCarmosina CruzDaniela Soares da RosaJanete SantosKátia LagemannLaine Costa
Algumas reflexões sobre o projeto
Autor: Milongueira | Publicado: 2009-10-10T12:35:00-07:00

Caras colegas, estive pensando em algumas questões sobre o nosso projeto de webquest durante o final de semana, vou elencar as questões abaixo e espero pela reação de vocês:PÚBLICO ALVO - 7a e 8a série - 12/13 anos (ao invés de 6a série), pois nesta idade já estão mais habilitados a trabalhar com mais facilidade no PC e também por que começam a envolver-se com questões da comunidade.TAREFA - Produzir um panfleto sobre saúde e alimentação na juventude e principais distúrbios. (Reforçar esta idéia da importância de hábitos alimentares saudáveis, frente a questão da obesidade, desnutrição e  outras disfunções alimentares que atingem a juventude hoje).                    Creio que desta forma fica mais focado em um tema  do que saúde e alimentação de modo geral, onde os alunos poderão se perder facilmente da tarefa, visto a amplitude do tema.                  PROCESSO - Pesquisar recursos e fonte indicados.                      - Produzir um texto, sendo que no processo devemos indicar alguns links sobre como se produz um texto para panfleto;                      - O texto deve ser produzido com a utilização do software Word e/ou Power Point;                      - Imprimir o texto/panfleto;                      - Distribuir e divulgar na comunidade escolar (murais, salas de aula, locais públicos em torno da escola, etc)AVALIAÇÃO -  Produção do Texto com qualidade e coerência  - 6 pontos                            Trabalho em equipe - 2 pontos                            Divulgação do Trabalho na comunidade              - 2 pontosEnfim, são algumas impressões que tenho para ajudar a construir o projeto de webquest. Espero que ajude.
Links para produção de panfletos
Autor: Milongueira | Publicado: 2009-10-14T05:41:00-07:00

http://www.brasilescola.com/redacao/antes-comecar-produzir.htmhttp://www.brasilescola.com/redacao/os-10-mandamentos-para-uma-boa-redacao.htmhttp://www.algosobre.com.br/redacao/como-escrever-bem-uma-redacao.htmlhttp://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=5445http://eb1azinheira.blogs.sapo.pt/2999.html
Tutorial do Blogger
Autor: Laine Costa | Publicado: 2009-10-29T06:49:00-07:00

Queridas Amigas!Aqui está o link para acessar o tutorial do Blogger que lhes havia prometido!O tutorial ensina como criar um blog, adicionar imagens e vídeos ao blog.Após entrar no site, espere que o documento em pdf  carrega sozinho, clique e role a barra cinza do documento para mudar as páginas ou clique no documento e pressione a tecla "seta para baixo" do teclado.Se quiser aumentar a visualização e só clicar no botão "full screen" ao lado de "download this doc."Criem muitos blogs e me convidem para participar.Bom estudo!http://www.docstoc.com/docs/1438776/Tutorial-do-Blogger
Autor: Milongueira | Publicado: 2009-10-10T12:58:00-07:00

Links sobre  disturbios alimentares e obesidade:http://daj.weebly.com/projecto.htmlhttp://www.paponosso.com.br/Pages/Papo_Nosso.asp?papo=1179&s=2http://www.cemafe.com.br/AULA%20-%20Obesidade%201%20-%20Andreia%20-%20Me.pdfhttp://www.paponosso.com.br/Pages/Papo_Nosso.asp?papo=1179&s=2http://www.anutricionista.com/tipos-de-obesidade.htmlhttp://www.viaki.com/home/saude/obesidade.php
Reflexões sobre a webquest sáude e alimentação
Autor: Laine Costa | Publicado: 2009-10-13T19:10:00-07:00

IntroduçãoPropomos um estudo sobre saúde e alimentação na juventude e principais distúrbios causados pelos maus hábitos alimentares. Aprofundar o conhecimento da importância de hábitos alimentares saudáveis, frente a questão da obesidade, desnutrição e outras disfunções alimentares que atingem a juventude hoje
Diarios de um perdido #54
Autor: ZUMBIE DOLL | Publicado: 2014-01-21T02:48:00-08:00

sabe, te quero mt bem. nunca desejarei mal para uma pessoa boa assim. mas assumo que esse sua volta me deixou em uma situação ruim com a minha namorada, acabei descumprindo um acordo que tinha com ela  sobre falar com passado. nem sei se poderia falar isso com alguem, principalmente com vc, mas preciso desabafar. ultimamente tenho me sentido um lixo, nao tenho correspondido minha propria espectativa, sou uma farsa, um fracasso, uma mentira, um nada. Podem até me nomear dramatico, mas é exatamente assim que me sinto, um nada. Só sei agradecer, mesmo quando ofendido ou ignorado, é só mais uma confirmação do que ja sei sobre mim, obrigado. uma vez uma amiga minha me perguntou porque eu sinto tanta culpa, eu respondi que era pelos meus erros e entanto ela disse que se eu fosse realmente amado o passado nao faria tanta importancia, eu nao acreditei muito, sei que as coisas não funcionam assim. a realidade nao é tao bela ou facil, quem eu amo nunca esquece um erro e sempre que acha necessario joga na minha cara todo o ressentimento, humilhação que ela sentiu, acho justo pois eu mereço. não sou digno de nada de bom, me iludi por muito tempo acreditando que tudo que eu fiz de mau poderia  ser sanado. hoje vejo que deverei pagar isso com meus sonhos, a briga que passa vejo meus planos se desfazendo como areia e isso é justo. só mereço o nada, eu fiz ela sofrer demais e é assim que vou pagar, ficando sozinho e deixando para tras o que quero de todo coração.

novamente, obrigado por me mostrar isso hoje. 
voce me liberta um pouco mais dessa felicidade ilória cada vez que me afasta assim.
Diarios de um perdido #58
Autor: ZUMBIE DOLL | Publicado: 2014-01-22T03:58:00-08:00

sinto essa sensação connhecida, o medo da morte, o fim de tudo, querendo você, a mescla que me destrói enquanto vc sorri na foto. lagrimas enquanto digito. nao vale a pena ficar tentando chamar sua atençao, não quando vocÊ não vale a pena. estou te colocando como uma deusa, você merece. te amo.

não sou nada alem de uma falha, minha falha, um erro para você. uma parte horrivel para seus lembranças, quero perder e depois recuperar. mas tenho medo de você não conseguir.

sei lá, são apenas palavras, não fiz ações ainda, estou me escondendo nesse mar de desilusão, dor e nada.

tenho medo de ficar sozinho, mais do que tudo, não quero você longe de mim.

Mais lagrimas.

--

cada palavra destas que eu escrevo nunca serão lidas, vistas ou compreendidas, sei que você não existe. não há nada aqui além de eu digitando e divagando sobre dores exageradas e sem significado.

você que não existe é só uma esperança que vai morrer assim me ignorar mais uma vezes. nunca irá ler meus pensamentos ou se interessar pelas sensações que eu estou cultivando dentro desse amor maculado.

estou sozinho e dolorido, cansado de não saber onde iremos parar.

só não quero mais ficar sem você, sem o seu sorriso, o seu calor, seu amor.

preciso de vc. = [
Diarios de um perdido #56
Autor: ZUMBIE DOLL | Publicado: 2014-01-21T02:48:00-08:00

Após uma tarde de reflexão na praça que elegemos como o local de nossos primeiros encontros, acabei chegando longe em minhas decisões, visões e sonhos futuros. Eu quero tentar, lutar e conseguir alcansar essa sua confiança, mas nao desse modo que estamos, onde eu somente espero acontecer algo que faça tudo se acertar. Não adianta esperar o acaso fazer a vida funcionar, nem mesmo achar que as lagrimas vao lavar e ajudar as lembranças ruins serem esquecidas.

chorei andando, sentado, olhando as arvores se dobrarem ao vendo, observando as crianças brincar felizes, sentindo inveja dos casais se amando, 
Diarios de um perdido #53
Autor: ZUMBIE DOLL | Publicado: 2014-01-21T02:47:00-08:00

é doloroso demais, sentir esse vazio que devora meu peito com mordidas, rasgando a carne, mastigando minha alma. posso sentir cada toque de inexistencia que avança dentro desse buraco criado pelo seu modo de me por no limbo. cruel, doentia e vingativa, esses são aspectos da criatura que ganhou o desejo de destruir minhas lembranças, uma por vez.

não me acho nesse interior onde antes eram sorrisos esperançosos, felizes olhares, suaves ambições de dias melhores, não me encontro mais entre essas rosas. por culpa dessa ausencia, sou algo dentro do nada. vagando sem rumo, sem direção e desprovido de dos seus olhos. 

as lagrimas escorregam facilmente a pele, agora ja perdi o controle da pouca segurança que eu tinha.

não sei se faço bem ou mal, acabei me matando sem saber. 

me sinto como se fosse explodir, a respiração esta acelerando enquanto algo me devora por dentro.

sei que estou te perdendo nesse exato momento, outro te fará feliz. ja nao acredito tanto que eu seja esse escolhido pois sou falho demais. o pior de todos, nao mereço ninguem ao meu lado. 

não fui feito para dar felicidade, apenas desapontamento. 

obrigado por me mostrar isto mais e mais, mesmo sem perceber.

você vai se sair bem na vida sem mim, eu só atrapalho seus sorrisos.