tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Parte de um olhar caído
Autor: Matheus Leoncio | Publicado: 2012-06-15T20:41:00-07:00

Parece que nada vai acontecerNunca nada aconteceNadaNuncaTudo é rotineiroFugazQuando rola a lágrimaAperta o peitoTudo contorcendo dóiNinguém aplaude, nem reverenciaSó consola com meias verdadesCom profanas palavras sagradasE nada aconteceTudo é o cicloDo mal estarDo auto enganar-seDo entregar-se futilmente sem medidasA abraços no vazio de noites de choroNa imensidão de dias sem consoloNo tudo que não me agraciouE nas dores que o ferimento deixou
Do Sol
Autor: Matheus Leoncio | Publicado: 2015-01-06T21:21:00-08:00

Como foi bom ver-te
Pois num repente a dor foi extirpada
E como o tinir sorrateiro, gritara
Na espera da dor tão amada

Quero que me enumerem
E na fila me ponham
Até mesmo que esperem
No mundo onde barganham

E aniquila a sorte
Com a salobra gota
Precedendo a boa morte
Com a salobra vida

E se não houvesse o brilho
O cadenciado, dos olhos teus
Ah, seria um desatino
 O homem viver, se já morreu.
Vacilo de uma madrugada nua
Autor: Matheus Leoncio | Publicado: 2012-06-25T20:03:00-07:00

Depressa são as cortinas do tempo

Esvoaçam loucas com teu vento

E deram beijos na costa do gato

Rimam ainda com teu coração

Foges e é só o que faz crer

Nos pontos escuros ver

Claras cores, belos tambores,

Batidas em dança e gozo

Feliz é sentir

Fazer é faculdade de realização

Realização por tão real ser

Perde toda a doçura de sonho

Tornando-se a louca sensação
Boo o cachorro mais fofo do MUNDO!
Autor: Jennifer Kunzler | Publicado: 2012-01-11T06:08:00-08:00

Boo, curtindo o friozinho debaixo das cobertasAiiii, que fofinho!!! Certeza que você viu essa foto e logo soltou uma frase dessas, franziu as sobrancelhas e fez aquele biquinho! Eu confesso que toda vez que vejo o Boo tenho vontade de apertar a tela do computador no melhor estilo Felícia!O Boo é um Lulu da Pomerânia com uma tosa diferente, que conquistou milhares de fãs na internet. Hoje ele já tem mais de um milhão de amigos no Facebook. É nisso que dá ser pop!No perfil do cãozinho, ele confessa que ama comer frango, queijo, flores e… Sujeirinhas! Veja algumas fotos do Boo e entenda por que ele arranca “ohhhnnnn” da gente!
Boo, enroladinho no cobertor
Boo, fantasiado de abóbora no Halloween
Boo galã: a gente não resiste!

Parabéns, Boo!
Seu pet anda Gordinho?
Autor: Jennifer Kunzler | Publicado: 2012-01-11T06:10:00-08:00

Pare de mimar seu pet com guloseimas. Ele pode ter problemas de saúdeFofura demais pode ser sinal de excesso de peso, e isso não é nada legal para o bicho. A obesidade pode dar origem a problemas de saúde mais sérios, como diabetes, dificuldade de respiração e até locomoção. Um pet fora de forma não tem o mesmo pique, e isso, para eles, é péssimo. Bicho saudável é bicho que brinca.Se esse é o caso do seu animalzinho, tá na hora de você mudar os hábitos. Não apenas dele, mas os seus! Os donos são os maiores culpados pelo bicho ganhar alguns quilinhos. Afinal, cão e gato não assaltam a geladeira ou abrem a dispensa, né?Se você tem o hábito de dar sua comida para ele, pare já com isso. A gente sabe como é difícil negar um pestisco àqueles olhos pidões, mas o emagrecimento deles depende exclusivamente de nós.E como identificar se o bicho tá gordinho? “O animal perde o aspecto de “ampulheta”, ou seja, cintura visível e quando o vemos por cima e não conseguimos mais sentir as costelas“, esclarece Anna Maria Schnabel, uma das veterinárias fundadoras da ABEV (Associação Brasileira de Endocrinologia Veterinária).Pet obeso tem que fazer dieta?Nada de colocar o bicho pra malhar e nem levá-lo para andar 10 km com você no parque “Muitos animais ficam com problemas articulares por causa do excesso e peso, e quando forçamos uma simples caminhada, estamos piorando a situação ortopédica do paciente”, explica Anna.Hoje em dia já existem rações lights, específicas para animais acima do peso, mas devem ser indicadas por um veterinário, assim como a quantidade diária.  Em casos mais sérios, o especialista realiza alguns exames antes de iniciar um tratamento. Por isso, procure sempre um veterinário. Seu pet agradece!
Beleza pra Cachorro: Deixe seu pet lindo sem passar mico!
Autor: Jennifer Kunzler | Publicado: 2012-01-11T06:15:00-08:00

Olha só, se nós amaaaaamos passar o dia no salão de beleza, dando aquela recauchutada completa, imagina se o seu pet não ia curtir? Se liga nessas dicas pra deixar o cachorro ou o gatinho lindo e dar aquele tapa no visual do bichinho, sem pagar micos…Todo pet mereceDesde que sejam tomados alguns cuidados, o embelezamento não faz mal ao pet. Muito pelo contrário, ele mexe com o psicológico do animal, pois, um cão mais bonito e limpo, pode ter acesso livre à casa, aproximando-o do seu dono.Fique atenta com produtos de belezaTome cuidado na hora de escolher alguns produtos. Dê preferência aos que são indicados para animais. A escolha do profissional também é importante. Procure se informar se ele está apto a realizar o procedimento.Chapinha no pet?Chapinhas e babyliss agridem o pelo do animal tanto quanto agridem nossos cabelos. Use a criatividade e deixe seu pet mais bonito usando outro recurso. Seu bichinho agradece.Produto de beleza faz mal pro pet?Não existe raça frágil para a utilização dos produtos de embelezamento. Todos os cães podem usar e arrasar.Fica DicaNo fim do ano, os tratamentos mais procurados pelos donos são a hidratação e tonalização.
Emoticons fofos para o seu msn
Autor: Jennifer Kunzler | Publicado: 2012-01-11T05:39:00-08:00

Para quem gosta de coisas fofinhas, o site Vai Sonhando é um prato cheio! Encontramos por lá esses emoticons que vão bombar seu MSN, dá uma olhada:

Clique com o botão direito sobre o Gif e selecione Salvar imagem como.
Abra o MSN, clique em Ferramentas e, depois, em Emoticons.
A seguir, uma janela se abrirá. Clique no botão Criar.
Depois, clique em Localizar imagem.
Busque o Gif que você salvou no PC e clique em Abrir.
Crie um novo atalho conforme as instruções da janela e nomeie seu emoticon.
Clique em Ok e pronto. O novo emoticon está disponível na lista de emoticons personalizados.
Chinelos Angry Birds
Autor: Jennifer Kunzler | Publicado: 2012-01-11T05:52:00-08:00

O game que conquistou toda uma geração acaba de lançar um chinelo gracinha baseado nos personagens do jogo. Você pode escolher ou os passarinhos vermelhos cheios de raiva ou os tranquilos porquinhos verdes! O produto está à venda no site oficial do Angry Birds e custa US$ 19,99 #fikdik
Como cortar o cabelo em casa!
Autor: Jennifer Kunzler | Publicado: 2012-02-09T10:15:00-08:00

Quem nunca tentou se aventurar dando aquela “cortadinha” básica nas pontas do cabelo ou tentando acertar uma franja? Acontece que a maioria das pessaos nao são tão boas assim com a tesoura, e acabam deixando o corte pior do que estava né? Por isso criaram o Clea Clip. Com ele você pode dar uma cara nova para seu cabelo sem medo de errar!O indicador de equilíbrio que é cuidadosamente preso no comprimento desejado não deixa que o corte fique errado. Mesmo na diagonal, vertical ou horizontal, é possível fazer cortes em minutos sem errar! O vídeo explicativo é em inglês mas muito fácil de entender. Ele serve para cortes com tesoura e máquina de cortar cabelo. Veja mais:Vídeo explicativo:O acessório vem em dois tamanhos: o pequeno, para carregar na bolsa, e o grande, para cabelos compridos e volumosos. Custa US$ 39,95 no site na marca, que entrega no Brasil.Mesmo que você não se arrisque com exatamente este produto, acho que vale a dica para improvisar em casa um Clea Clip com uma fivela grandona, só para salvar na hora do sufoco!
DIY: Como tingir as pontas dos cabelos em degradê colorido!
Autor: Jennifer Kunzler | Publicado: 2012-02-09T10:10:00-08:00

Gente, o site da Lauren Conrad, o The Beauty Department, é uma fonte inesgotável de informações sobre beleza! Ontem ela soltou uma dica que acho que tem tudo a ver com o SOS Cabelos e vai servir para as meninas que adoram e comentam os posts de cabelos coloridos. Hoje disponibilizamos para vocês, em português, o passo a passo de como fazer mechas ultracoloridas nas pontas dos seus cabelos. Vamos lá?Estes são todos os itens que você vai precisar: clips de cabelos, descolorante, um pente, um pincel para tingir, faixas de papel alumínio recortadas em retângulos de mais ou menos 30cm de altura, e as tintas que você preferir. Tenha em mãos vários tons das cores que deseja pintar, como alguns tons de azul, rosa, vermelho, etc.1 -Com a ajuda de um pente, passe o descolorante nas pontas de mechas previamente separadas e envolva-as com o papel alumínio.2 - Dobre o papel deixando agir até que o cabelo fique loiro palha, usando calor se necessário (pode usar o secador para acelerar o processo).3 - Após a descoloração, lave e hidrate passando condicionador, creme ou óleo de sua preferência.4 - Seque os fios com secador.5 - Use novamente os retângulos de papel alumínio e comece o procresso de tingir.6 - Primeiro passe a tinta mais clara, depois vá descendo o degradê com as tintas mais escuras.7 - Deixe o produto agir de acordo com as informações do fabricante em suas embalagens. O escuro fica por último!Faça o mesmo procedimento em todas as mechas separadas e com todas as cores que você quiser e tiver. Depois conta aqui pra gente o que achou?
Seu cachorro também pode pegar gripe!
Autor: Jennifer Kunzler | Publicado: 2012-01-11T06:21:00-08:00

Você sabia que cachorro também pega gripe? Quando ficam no frio ou com pêlos úmidos, os cães podem começar a espirrar, tossir bastante, ter febre e até vomitar. Esses são alguns sintomas da gripe canina. Essa doença contagiosa baixa a resistência do animal e pode desencadear outras enfermidades respiratórias.Por isso, se você tiver mais de um cachorro em casa, é importante manter aquele que estiver doentinho num lugar reservado enquanto é tratado! Aí é só levá-lo ao veterinário. Ele saberá exatamente quais remédios podem curar seu pet. Mas, não deixe passar muito tempo para marcar a consulta com o vet. É que se não for tratada, a gripe pode levar o cão a um quadro de bronquite ou até pneumonia.Porém, como a gente repete sempre aqui: prevenir é melhor que remediar. Por isso, o ideal é vacinar seu cachorro contra gripe canina antes que ele fique doente. O custo da vacinação costuma ser bem menor do que os gastos com medicamentos para que seu pet se recupere e fique saudável novamente.
A importância de dar banho no seu Pet!
Autor: Jennifer Kunzler | Publicado: 2012-01-11T06:17:00-08:00

Dar banho por quê?Dar banho no pet é muito importante porque ele se lambe, deixando bactérias da saliva no pêlo. Além disso, quando ele fica com outros animais, entra em contato com bactérias.Após quanto tempo é preciso?O ideal é que os animais tomem banho uma vez por semana. No calor, a quantidade de banhos pode aumentar.Dicas para a hora do banhoQuando o pet toma banho em casa, corre menos rico de pegar doença de pele. No pet shop, fique de olho na higiene dos instrumentos usados e se o profissional é cuidadoso.
Um alerta: cuidado com a alta temperatura da água e do secador. No verão, os casos de hipertermia (aumento da temperatura do corpo) são freqüentes.
HELLCIFE FEST
Autor: MACHINE | Publicado: 2012-11-28T18:48:00-08:00

Local: Teatro Maurício de Nassau           Recife (PE)Data: 08 de dezembro 2012Horário: 21 Horas- HEADHUNTER DC- MYSTIFIER- MALKUTH- HATE EMBRACEValor R$ 35,00 (meia)          R$ 45,00 (inteira)
Venda na Armorial Disco e no Ticket
Shadowside em Caruaru
Autor: MACHINE | Publicado: 2012-11-28T18:47:00-08:00

Show em Caruaru/PE. Com as bandas:

Shadowside (SP)

Arkhan (PE)

Silent Revelation (PE)

Serviço: Shadowside em Caruaru

Local: Teatro João Lyra

Data: 22 de Dezembro de 2012

Hora: 22h

Ingresso: 20,00
HELLFIRE  (PE)
Autor: MACHINE | Publicado: 2012-12-12T18:26:00-08:00

Local: Bar do Reggae

           Recife (PE)

Data: 12 de janeiro 2013

Horário: 20 Horas

- INFECTOS 

- UNGODLY PRIEST 

- PLAGUE
INSIDE 

- LORD BAAL 

- GLADIATOR OF DEATH 

- OCULTOS FUNERO

- FACE OF
DREAMS

Valor R$ 15,00
Festival Abril Pro Rock 2013.
Autor: MACHINE | Publicado: 2013-01-28T11:31:00-08:00

<img alt="Foto: APR Recapitula:
Vocês lembram qual foi a segunda atração anunciada para o dia pesado do festival?" src="https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/c0.0.403.403/p403x403/487317_578063635540579_2095251524_n.jpg" />

<img alt="Foto: APR Recapitula:
Vocês lembram qual foi a primeira atração anunciada para o dia pesado do festival?" src="https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/c0.0.403.403/p403x403/76942_577578112255798_1215818863_n.jpg" />

O lendário grupo punk norte-americano Dead Kennedys e a respeitada banda brasileira de death metal Krisiun foram confirmados para a edição de 2013 do festival pernambucano Abril Pro Rock. O evento acontecerá nos dias 19 e 20 de abril do ano que vem e as duas atrações devem se apresentar no segundo dia.Além dessas bandas,  quem também já estava confirmado para o Abril Pro Rock era o guitarrista e baixista Rodrigo Amarante, dos Los Hermanos. Ele apresentará seu novo trabalho solo para o público.

O festival acontece no Chevrolet Hall, em Recife. Informações sobre venda de ingressos devem ser divulgadas em breve.

Importante lembrar aos desavisados que Jello Biafra, um dos maiores ícones do punk e figura central do Dead Kennedys, não está na banda desde que o grupo terminou em 1986. Em 2001, os outros membros se reuniram sem Biafra, que criticou a atitude dos ex-companheiros e até se envolveu em processos judiciais contra a empreitada.

Quanto ao Krisiun, a banda brasileira continua com enorme prestígio internacional. Em 2011, lançou seu mais recente álbum, ”The Great Execution”, e partir para extensa turnê de divulgação.

Próxima atração toca no dia 20/abril é D.F.C !!!

<img alt="Foto: Nossa próxima atração toca no dia 20/abril, com vocês...
D.F.C. !!!" src="https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/c0.0.403.403/p403x403/431302_576141815732761_613581684_n.jpg" />
Vem aí o Natal de Tirar o Chapéu do Downtown - O Pré Natal mais rock in roll da cidade!
Autor: MACHINE | Publicado: 2012-12-12T18:43:00-08:00

A noite mais tradicional do Downtown se encaminhando para sua 16o edição consecutiva. Festa em dois ambientes para um público de 2000 pessoas, com a participação de seis bandas, três em cada palco. Na área externa Los Hermanos Cover, Sunset Som da Praia e Downtown Band, dentro do bar tributos a Coldplay com Parachutes, Legião Urbana com Expresso Pop Rock e U2 com SOS Rock e Ricardo Chacon no vocal.SERVIÇO:* Evento: Natal de Tirar o Chapéu* Data: sábado 22 de dezembro

* Horário: a partir das 22h* Atrações:na rua: Sunset Som da Praia, Downtown Band e Los Hermanos Coverno bar: Tributos a U2, Coldplay e Legião Urbana* Valor do ingresso:1o lote promocional - apenas 500 ingressos, masculino R$ 30 e feminino R$ 202o lote: 700 ingressos, masculino R$ 40 e feminino R$ 303o lote: 800 ingressos preço único de R$ 50* Pontos de venda: Lojas Chilli Beans Recife, Plaza e Rio Mar, nas Academias HI e no Downtown* Forma de pagamento: apenas em dinheiro, cartão só no Downtown* Telefone de informações: 3424-8765Obs.: os ingressos a venda a partir da terça-feira, 04 de dezembro.
Reveillon Jaboatão em Piedade
Autor: MACHINE | Publicado: 2012-12-12T18:49:00-08:00

Está confirmada a atração principal do Reveillon 2013 de Jaboatão em Piedade. Capital Inicial dá o tom da virada de ano na cidade.

A prefeitura ainda não divulgou em seu site oficial a programação completa do Reveillon de Jaboatão que será realizado na praia de piedade, contudo conseguimos essa informação diretamente com a assessoria da Banda Capital Inicial através do site divulgou em primeira mão a notícia. Confira abaixo na Agenda da banda
Rotting Christ em Natal
Autor: MACHINE | Publicado: 2012-12-12T18:27:00-08:00

 A Grécia invadirá Natal com a volta da banda da terra dos filósofos ao Nordeste! Rotting Christ tocou em Recife no final dos anos 90 e agora 15 anos depois eles voltam para apresentação em Natal!

Rotting Christ (GRE)

Sanctifier (RN)

Kataphero (RN)

Primordium (RN)

Ingressos antecipados: Hell's Pub, Dio Records, Space Music, Whiplash Bar e Luiz Cláudio Tatoo

Serviço: Rotting Christ em Natal

Local: Cultura Clube

Data: 8 de Março de 2013

Hora: 21h

Ingressos: R$ 50,00  (1º lote), R$ 60,00 (2º lote) e R$ 70,00 (na hora)
Abril Pro Rock Saiu a ordem das bandas
Autor: MACHINE | Publicado: 2013-04-18T13:58:00-07:00

sexta: Abertura dos portões 20h00
Ordem dos shows: Tagore, Babi Jaques & Os Sicilianos, Silva (ES), Volver, Television (EUA), Marcelo Jeneci (SP), Siba e Móveis Coloniais de Acaju (DF)

Sábado: Abertura dos portões 18h00
Ordem dos shows: Vocífera, Kriver, Kataphero (RN), Fang (EUA), DFC (DF), Devotos, Dead Kennedys (EUA), Krisiun (RS), Sodom (ALE) e André Matos (SP)
Titãs Confirmado Para O Carnaval do  Recife..
Autor: MACHINE | Publicado: 2013-01-28T11:37:00-08:00

Mais uma boa notícia de carnaval: informações de bastidores dão conta de que os Titãs serão mais uma atração do reinado de momo recifense. Eles vão subir no palco do Marco Zero em uma das noites da folia.
Barão Vermelho em Recife
Autor: MACHINE | Publicado: 2012-12-12T18:52:00-08:00

Está confirmado Barão Vermelho em Recife no Baile Perfumado. Eles estão de volta aos palcos após cinco anos ausentes. A banda está com a turnê “+ 1 dose”,  em comemoração ao lançamento do primeiro disco homônimo, de 1982.

O show de estreia será no dia 20 de outubro, no Rio de Janeiro e  segue na estrada pelas diversas capitais do país até março de 2013, e é claro Recife está no meio.

O show de Barão Vermelho Recife ocorrerá no dia 11 de Janeiro de 2013. No repertório, hits da carreira do Barão serão relembrados com os fãs, como Todo amor que houver nessa vida, Bete Balanço, Pro Dia Nascer Feliz, Blues da Piedade e Puro Êxtase. E quem já está também com apresentação confirmada é o Frejat (líder do Barão Vermelho) no dia 23 de novembro, no Baile Perfumado.

Um pouco sobre a banda

Barão Vermelho é uma banda de rock brasileiro fundada em 1981, na cidade do Rio de Janeiro. É considerada uma das quatro bandas brasileiras mais influentes fundadas na década de 80.

Após assistirem um show da banda Queen, em São Paulo, surgiu o desejo em Guto Goffi, bateria e Maurício Barros,teclado de 19 e 17 anos de idade, em formar uma banda de rock.

Cazuza já havia expressado o seu desejo de fazer trabalhos solo, e era apoiado por Frejat, contanto que, para isso, ele não abandonasse a banda. A saída, no entanto, anunciada primeiramente ao público no final de um show, foi conturbada, causando uma ruptura na forte amizade que unia Cazuza e Frejat e que só veio a ser reconciliada anos depois.

Em 2001, após apresentar-se no Rock in Rio, os integrantes resolveram dar uma “pausa” na banda a fim de desenvolverem projetos pessoais.

Recentemente, Frejat e Rodrigo Santos confirmaram através de entrevistas e nas redes sociais o segundo retorno da banda após 5 anos em comemoração pelos 30 anos de carreira do grupo e do lançamento do primeiro disco.  Após esses eventos, a banda entrará novamente em recesso a partir de março de 2013 sem previsão de volta.

Confira os grandes sucessos da banda:

Site Oficial da banda:http: www.barao.com.br
Iniciando Atkins
Autor: Rafaela Lisboa | Publicado: 2014-01-05T17:05:00-08:00

       Olá girls, vida corrida,. Não perdi o foco, meu peso depois das férias, recesso, e festas acabei jacando horrores, mas espero me reerguer neste novo ano q se inicia, me sinto bem comigo mesma, porém ansiosa pôs alguns planos q podem mudar o rumo da minha vida logo se concretizaram, e tenho que me preparar.

      Meninas iniciei a Atkins novamente, é uma das dietas que mais me faz bem, não perco o controle tão fácil, e perco peso pra valer, estou no fim do 3° dia muito bem e animada, geralmente nos primeiros dias perdemos mais peso, decidi jogar a balança fora, sim joguei ela pela janela do apê, me sentia muito presa a números, moro no centro rodeada de farmácias um pulinho estou em uma, depois quando estiver na manutenção compro outra, quero a neura bem longe de mim.

Minha alimentação nessa primeira fase que é a indução tem sido a base de muita proteína e gorduras boas, sim gorduras, é um método de perda de peso diferente, porém muito eficaz.

Meus cardápios tem sido: frango, bacon,carnes, ovos, gelatina zero, refri zero, verduras e legumes, quiejos....

Nesta dieta não se conta calorias e sim carboidratos, tem um limite diário, respeitando o limite o resto ta valendo.

Minha meta de perca de peso é de 13/15kg

Ainda não voltei pra academia, somente depois do dia 10 de Janeiro.

Bom girls é isso qualquer duvida, ou sugestão sou todo ouvidos. Bjuh e se cuidem.

Sem Mais

Bjush.
De volta ao foco
Autor: Rafaela Lisboa | Publicado: 2013-06-05T19:14:00-07:00

Olá, meninas lindas, graças a Deus meu cardápio deu uma melhorada, correndo atrás do prejuízo.
  Nossa como 2 dias fazem estragos em uma dieta, não pretendo jacar tão cedo pelo amor de Deus, fico pensando que poderia ja estar com uns 66/67 mas pé na jaca, ainda naum deu, mas continuo, e com muita determinação e disciplina. Meu cardápio ainda esta se adaptando a comer menos, no caso tentando não ultrapassar 1200 calorias nesses últimos 3 dias ficou assim:

109 03.062013

Café da
manhã

Nada

Almoço

1 bife
grande

1 pires
Brócolis

4 colheres
de arroz

Lanche

Iogurte

Shake

janta

Porção de
carne

1 colher de
arroz

Salada de
alface

Atividade
física: 30 min de kango jump, 30 min de abdominal e 30 min de localizada, neste dia fui a pé pra academia.

108   04.06.2013

Café da manhã

1 pão
Frances

Chá mate

Lanche da manhã

Tangerina

Almoço

1 colher de
arroz

1 colher de
carne moída

1 colher de
rabanete

½ linguiça

Lanche da tarde

1 pote de iogurte grego

1 maçã verde

Janta

1 ovo cozido

1 linguiça pequena

salada de alface

107 05.06.2013

Café da manhã

1 pão
bisnaguinha

Chá mate

Almoço

4 colheres
de arroz

1 sobre coxa
assada

Salada de
tomate

1 pequena
Batata assada

Lanche da tarde

Nada

Janta

1 coxa
assada

2 colheres
de arroz

Salada de
tomate

Ceia

1 pote
de  iogurte grego

 Fiz atividade física só na segunda, e na janta dei uma deslizada, mas acredito que não vá prejudicar tanto comi um pouco mais de proteína.

Sem mais

Adoro todas

Bjush.
Indução Atkins
Autor: Rafaela Lisboa | Publicado: 2014-01-08T10:27:00-08:00

Me sentindo super bem, e firme na dieta, estou no 5° dia e já estou cabendo no meu uniforme de trabalho, sim exagerei tanto nos últimos 3 meses q mal cabia no uniforme, mas isso é passado já estou entrando com folga, me sinto muito bem, já estou bem murchinha, minimo de retenção liquida, pretendo seguir a dieta até  março, creio eu que terei atingido minha meta, sendo a média de perda de peso dessa dieta é de 10 á 15kg a cada 2 meses.

Minhas refeições

- Terça: café da manhã bolo de queijo low carb, leite fake com café descafeinado, almoço bife quiabo, janta restinho do bife do almoço coberto por queijo, presunto e creme de leite.

-Quarta:café da manhã 2 biscoito de claras de ovo, almoço costela assada, abóbora refolgada e salada de repolho.

Como eu já disse essa dieta é restrita em carbos, e rica em gorduras, depois do 3° dia a fome praticamente desaparece, então pra jacar fica mais difícil, claro se você realmente estiver focada. Como ja tenho um pouco de experiencia ta mais fácil elaborar as refeições, então não esta tão enjoativo.

Bom é isso, não estou me pesando, como você já sabem, joguei a balança, neura de me pesar toda hora...rsrs...mas é claro que daqui uns 15 dias posto o peso, e quem sabe uma fotinha.

Sem Mais.

Bjush.
Ansioliticos
Autor: Rafaela Lisboa | Publicado: 2014-01-29T14:05:00-08:00

Olá moças, voltando quero dizer que continuo fazendo dieta, porém não mais a Atkins, fiz ela por um bom tempo e gosto desse estilo, mas o problema era mais embaixo, consultando um médico, e de acordo com os sintomas eu estava super ansiosa, e em consequência descontava na comida, ele acabou me receitando remédio para ansiedade, e digo a vocês aquelas compulsão por doces acabaram, consequentemente estou emagrecendo, de forma até mais rápida do que com a dieta, é meio estranho, mas pelo que posso perceber eu comia muito devido a ansiedade e consequentemente controlando a, diminui a ingestão de comida.

 

Bom, inacreditavelmente minha roupas estão voltando a me servir, estou me sentindo muito bem, e confesso que a ansiedade estava acabando com meus dias, estres no meu trabalho, principalmente na TPM. Estou mais calma, tranquila, fico até com medo de viciar nesse remédio por isso não deposito todas as fichas nele, acredito que mais pra frente eu continue a toma-lo porém somente durante a tpm.

 

No próximo post eu coloco o meu peso. Pra vocês terem noção em 2/3 dias aumentei uns 4/5kg só de retenção de liquido durante a tpm, é sério, muito sério.

 

 

Bom meninas é só, bjuh e se cuidem.

 

 

 

 

 

Sem Mais.
115 28.05.2013
Autor: Rafaela Lisboa | Publicado: 2013-05-29T10:54:00-07:00

Dicas de como eu faço pra resistir as tentações

Não saio de casa sem fazer um lanche light,  não importa a hora, ou levo algo pra comer, eu como mesmo que não estiver com vontade ou fome, mas claro tudo dentro da sua dieta.

Se for convidada pra comer fora, coma uma fruta, um iogurte leve antes, não saia com fome, caso contrário é certa que talvez você tenha uma compulsão.

Antes de pensar em comer besteira, pense que depois que você estiver magra e linda vai poder comer, porém com moderação, ou que se você comer algo fora da dieta, vai demorar mais para entrar naquele jeans ou vestido que tanto sonha.

Eu substituo os doces por iogurte grego, adoro, e tem dado certo, eu consumo um que tem de 100 a 113 kcal.

O chocolate comum pelo 60 a 80% você mata rapidinho a vontade comer doces ou o próprio chocolate, os da cacau show são muito bons, mas você pode comprar aqueles de mercado mesmo, mas por favor não  consuma um tablete inteiro que tem bastante caloria a diferença dele é que com 1 ou 2 quadradinhos você vai estar satisfeita.

Quando estou muito atoa e precinto o desejo de comer, faço tereré, não sei se na região de vocês é cultura, aqui é, e pra mim tem dado certo, você pode fazer com suco de pacotinho de limão, ou com o suco natural mesmo, além de que vai te incentivar a beber muita água, e regular o intestino, engana a fome ou vonte de comer.

Obs: pra quem ja esta enjoada de iogurte eu aconselho o grego, ele é diferente, menos azedo e uma ótima opção de lanche, sasseia bem, ou o desnatado porém com frutas eu gosto com 1/2 banana e 1/2 maçã, fica muito bom.

Dica de salada pra mata aquela fome: maçã + óleo de azeite + azeitonas + tomate e sal agosto (caso goste pode por cebolas), só provando pra saber é uma delicia.

115 28.05.2013

Café da manhã

1 pote de iogurte grego

1 maçã

Almoço

1 porção de arroz

1 porção de feijão

2 colheres de purê de bata

2 bifes pequenos

Salada de alface

Lanche

Suco de limão e uma xícara de biscoito de queijo(peta)

Pré treino

1 banana

Janta

1 porção de carne assada 

3 colheres de vinagrete

Hoje eu comi purê de novo, almocei na casa de uma amiga e tive que comer, ela havia feito pra mim, porém nada de exagero.

Academia hoje foi bem puxada

45 minutos de kango jump

30 min de step

1h 30min de futsal

Depois da academia todas as terças e quintas jogo 2hs de futsal. Eu  não me alimentei bem hoje, deveria ter consumido um pouco mais de nutrientes pra não sobrecarrega o organismo, vou cuidar da próxima vez, e fazer escolhas certas, as vezes consumo algo que não se encaixa na dieta, mas procuro não ultrapassar 100 kcal.

Acredito que eu tenha queimado só hj no minimo umas 1000kcal...rsrs...\o/

Bom meninas

sem mais.

bjush a todas.
Ainda no desafio
Autor: Rafaela Lisboa | Publicado: 2013-06-26T07:12:00-07:00

Olá meninas, passei por um sufoco, que na verdade passo todos os meses, minha tpm é muito forte, incluindo cólicas, mal estar, entre outros sintomas, este mês tive que ir ao hospital de madrugada pra tomar medicamento na veia por causa de cólicas, tenho muito forte, fico fraca, ânsia de vômitos e tudo mais, e somando ainda com a imensa vontade comer carboidratos, principalmente doces. Mas decidi que nos próximos 3 meses não vou menstruar, não mesmo, resolvi emendar cartelas.

Exagerei na comida por esses dias, claro que não posso por culpa total na minha tpm, mas digo sem duvida que um pouco foi por conta dela, olha tem mulher que não tem estes sintomas mas pra quem tem sabe muito bem como é, rir e chorar ao mesmo tempo, sentir fome fora do normal entre outras, mas como já disse vou ficar 3 meses sem menstruar.

Tirei uma fotinha pra vocês terem noção de como eu estou, meio inchada por causa da menstruação. Eu iniciei essa dieta com uns 71kg, estava com 68kg, agora estou com 69kg, tenho 1,60m de altura, faço academia já faz algum tempo, mas somente aeróbico, meu metabolismo deu uma acelerada porém só pra não engordar muito, por que pra emagrecer ta difícil, mas sei que se eu desistir vou estar me entregando a obesidade já que tenho tendencia pra engordar.

aqui vai uma foto de sábado:

Eu estava provando um vestido pretinho básico, o meu problema e principal motivação para emagrecer, são meus seios, são muito grande e estou em um dos meus maiores pesos, e estou com medo de vir a ter problemas de coluna, já que não tenho mais meus 18 aninhos, hoje estou com 26. Quando emagreço eles diminuem.

Anotei meus cardápios, mesmo com jacadas ta tudo anotado, no próximo post eu coloco pra vocês verem, bem que não interessa tanto cardápios horrorosos como o meu esta.

Meninas

Sem mais.

Se cuidem. Bjush.
Retornando a dieta de uma ex anoréxica e bulimica
Autor: Rafaela Lisboa | Publicado: 2016-10-24T09:34:00-07:00

Não é fácil com todo meu histórico de Transtorno alimentar estar 100% a dieta e treino, luto todos os dias, não com medo engordar, mais sim me manter curada, por que nada nessa vida pagaria o preço de hoje eu me alimentar sem nenhum remorso, sem nenhuma culpa, sem medo, ou de me olhar no espelho e não me odiar.

Obs: Pra você que chegou agora, pode ler meus poster iniciais do blog.

Já pesei menos que 50kg e mais de 80kg, mas te digo uma coisa, sou mais feliz com meus 80 kg do que com meus 50kg.

A liberdade, a paz de espirito não se compara a leveza com que levo minha vida hoje, sem tormentos de números da balança, sem remorso.

Sei que não é fácil, muitos podem achar uma bobeira, mimimi, mas o T.A. existe e é terrivel, hoje me olho no espelho e não acredito que superei tudo isso, e pensar que um dia achei que nunca iria me curar.

Eu estou com um peso não muito saudável, sempre pratiquei atividade fisica, e tentei manter uma dieta saudavel, porém acabei relaxando, e novamente volto a escrever no meu blog que já existe há uns 5/6 anos. Próximo post será sobre meus treinos, dietas e suplementação.

Esta foto é atual com 82 kg

Caso queira saber mais sobre como me curei de transtorno alimentar é só mandar um e-mail, tenho conversado com várias meninas sobre o assunto e como lidar com ele.

muitos bjus
Repassando 4 dias
Autor: Rafaela Lisboa | Publicado: 2013-06-03T07:42:00-07:00

Olá meninas, desculpem o sumiço, vou postar todo o meu cardápio deste dias que não estive ausente foram 4 dias.

114 29.05.2013

Café da manhã

Biscoito pit stop

Chá mate

Lanche da manhã

Maçã

Almoço

1 col. De sopa de polenta

3 col. De arroz

3 col. De frango

1 col. De verduras

Lanche da tarde

1 pote de iogurte grego

1 banana

jantar

brócoli

bife

113 30.05.2013

Café da manhã

1 maçã

Almoço

3 col. De arroz

1 porção de abobrinha

1 porção de carne

1 porção de feijão

Lanche da tarde

Salgadinhos

1 pedaço de torta de aniversário

Janta

3 col. de estrogonofre de frango

2 pedaços de lingüiça

112 31.05.2013

Café da
manhã

Nada

Almoço

1 porção de
arroz

1 ½ lingüiça

lanche

1 pedaço de
torta de aniversário

Janta

2 pedaços de
picanha assada

3col. de
arroz

1 col. de
macarrão

1 col. de
creme de alho

111 01.06.2013

Café da
manhã

 Pão francês

Chá mate

Almoço

1 porção de
carne assada

1 porção de
arroz

2 col.  porção de salada de macarrão

Lanche

Salgado de
frango

1 lata de Guaraná
Antártica

Janta

Nada

110 02.05.2013

Café da
manhã

Bolo de coco
sem recheio

Almoço

Carne assada

Salada de
bata e maionese, alface, rúcula e tomate

2 col. de
arroz

Janta

2 col de
arroz

1 pedaço
médio de carne assada

Salada de
alface e rúcula

Pedaço de
bolo

Coca Zero

Nenhum dos dias pude fazer atividade fisica, falta de tempo e longe 240 km da academia onde malho.

Bom, perceberam que não foi o melhor dos cardápios, lembram-se quando eu disse pra não sair de casa sem um lanche de emergência, pois é, eu viajei pra casa dos meus pais e não consegui me organizar, resultado na maioria das vezes que eu ia comer estava morrendo de fome e acabava exagerando e até mesmo comendo o que não deve, mas estou aqui pra correr atrás do prejuízo  iniciei com 70,5kg estava já saindo dos 68 para 67kg, agora estou com 69,3kg, bom o importante é não desistir, e sim persistir.

 De volta em casa, de volta a academia também, obrigada as gatinhas que sempre passam por aqui deixando mensagem de incentivo e dicas também, muito obrigada, e pra você também que não comenta, mas visita, os números também me incentivam. bjuh gatas.

Sem mais

Bjuh a todas.
Ano 2008: Belíssima fada e um garoto!!
Autor: Elba Mara Mendonça | Publicado: 2012-08-14T11:04:00-03:00

Bom dia pessoal, como vão? Hoje trago dois desenhos  dando continuidade ao ano 2008, o primeiro como não pode deixar de ser uma fada, uma das mais bonitas que já fiz!!  

 Gosto muito dessa fada e a composição desta cena que ficou bem legal, a pose dela também está ótima.

Este é um garoto , nada de especial a não ser que desenho poucos garotos XD então fico feliz quando achei ele entre os desenhos de 2008!

Então inté sexta pessoal! \o/
O nu e o desenho...
Autor: Elba Mara Mendonça | Publicado: 2014-03-07T12:11:00-03:00

O DESENHO

Essa é a única fada que desenhei em 2013, na verdade ela era apenas uma modelo que estava copiando a pose, no final não dava para saber se ela estava em pé ou voando XD aí tive a ideia das asas.

Também não a vesti, eu gosto da figura feminina e sua beleza com formas arredondadas. Hoje em dia ninguém consegue olhar o nu sem levísia , e isso é uma pena pois não pode ver a verdadeira beleza nas formas de cada corpo e na arte de representá-las.

PROJETOS 

O fanzine Stalking  n°32 está quase todo reticulado, falta pouco semana que vem com certeza já estará no blog.

Logo após a postagem de M7 terá uma nova fic disponível: O anjo do CARvALHO, uma comédia bem hilariante. 
Voltei :B sentiram saudades de mim?
Autor: Elba Mara Mendonça | Publicado: 2012-09-18T17:16:00-03:00

Então é isso mesmo cá estou eu bem animada e bem enrolada, realmente foi desanimador constatar essa semana que eu estou tendo uma intolereância braba de conservantes, adeus bolachas , adeus sorvete , adeus tudo que é gostoso .... KKK não sei se rio se choro, mas espero que não seja o fim.

Bem mudando drasticamente de assunto , vamos lá , estou trazendo algumas fotos não muitas do evento Guaxutókio Evolution, uma entrevista de tv  sul e um pouco de Nelson Machado que não é Filho como tá no winkipédia.

Bem algumas fotos :

Essa é bem interessante , foi quando Nelson Machado, dublador do Quico, Blanca, Jaken etc, estava dando sua palestra. E olha com uma lupa lá no fundo sou eu XD em pé com a blusa de listras. KKK

                                                Aqui uma foto com o Nelson e a equipe de tv !

Lembrando a propaganda que fiz , ficou bem legal, aprendi a cortar redondo  *u*

A hora do concurso cosplay , eu não pude ver , me pergunto quem ganhou?

Fotos da área cosplay que ficava na mesma sala que o o meu Momo Mundo ^^ O pessoal tirou muitas fotos!

Momento da banda

Mangaoteka !!

                         
Agora vamos aos videos !!!

               Tchan Tchan !!  

Essa foi a entrevista da tv Sul de Guaxupé, ficou muito boa, eu gostei!!Eu apareço duas vezes kkkk mas só os fortes me encontraram XD

E esse é a palestra do dublador Nelson comentado sobre nossa humilde hospitalidade kkkk

E por ultimo um video curioso feito pelo Nelson de sua estadia em Guaxupé.

Bem então é isso, não tem fotos minhas , porque realmente não dá tempo é muito correria mesmo. Bem valeu o evento como sempre me ensinou muito, e nos divertimos muito.Até o próximo post!
Stalking n° 32 !! Acabou a espera pessoal!
Autor: Elba Mara Mendonça | Publicado: 2014-03-14T21:39:00-03:00

Como prometido finalmente sai Stalking n°32 , saindo do hiato indo para o estrelato!! XD.Não creio que meu traço mudou muito, espero que gostem e continuem a ler Stalking !

Caso você é novo por aqui, ou quer relembrar a história de Stalking o jeito mais rápido é entrar no meu Picasa :https://plus.google.com/photos/102127354058959957086/albums?banner=pwa

       E digitar Stalking n° ( que vc quer ler) na barra de busca e vai aparecer a fotinha do capítulo que você deseja ler entre outros. Fácil assim n_n 

Leia online Stalking n° 32

Boa sexta! :D
Novo visual de Brasilzine, ressurgindo das cinzas!
Autor: Elba Mara Mendonça | Publicado: 2014-02-28T16:59:00-03:00

Mais um post minna ^^ antes de irem pular carnaval vamos ao post de hoje! Primeiro devem ter reparado no novo visual do blog ! A basicamente dos lindos desenhos de mim e a fênix, como o blog está voltando senti como se tivesse nascido das cinzas , dai resolvi desenhar uma fênix para fazer parte do banner.

A ideia era que fosse um blog todo branco, mas não consegui adoro cores e tive que por uma imagem ao fundo para animar.

Este é o Banner que vocês conhece...

 Este é o original concluído

                                     

Assim como este é o que vêem do seu lado esquerdo, ela está parcialmente cortada e o segundo é o original!

Concluindo essa é a primeira novidade do blog espero que tenham gostado.Achei muito divertido desenhar a fênix como ela é um mito, ela tem muitas características diferentes , então sintetizei tudo e criei a minha fênix.

Agora entrarei na fase de reticular o Stalking , em breve ele estará aqui! 
Começando do começo mesmo.
Autor: Elba Mara Mendonça | Publicado: 2014-02-06T21:40:00-02:00

Olá , pessoal amigo ^^ Enfim o blog começar a ressurgir das cinzas. Ebbaaa! Para quem não via hora de ler Stalking boas notícias nn Estou com capítulos a caminho! Enquanto não ficam pronto o fanzine, trouxe meus desenhos de 2013 . Apesar de não postar , fiquei rabiscando , acho que um desenhista nunca consegue de fato parar de desenhar nem que queira . Bem vamos ao primeiro da lista ...

Eu gostei do estranho cabelo dela e dos olhos, ela só ficou meio carrancuda demais pois queria desenhar uma expressão forte de sobrancelhas grossas e cílios grandes. Como pode vem fiz tudo a caneta , a maioria dos meus rascunhos foram a caneta , é bem prático e bom para treinar o desapego da borracha e ter mais confiança no traço.

Bem por hoje é só ^^ para começarmos a esquentar ! Até mais ver amigos.
M7- O Roteiro
Autor: Elba Mara Mendonça | Publicado: 2014-02-14T10:49:00-02:00

Hj sexta-feira vou falar de um Roteiro que criei em 2012, para ser um mangá. Mas acho que não continuou devido ao meu sumiço em 2013 creio eu. Bem resolvi fazer uns desenhos e uma capa , para ele . E postei no Spirit.
Sinopse: Zaack foi um garoto que perdeu sua mãe para uma grave doença, quando cresceu se tornou cientista , seu objetivo era simples: Vencer Deus!Zaack criou várias curas , par a inúmeras doenças , ele era um obsecado pelo seu trabalho. Se sentia vencedor , porque graças a ele muitas pessoas agora eram salvas.
No entando com a morte prematura de sua amada esposa , Zaack dá uma surtada e percebe que ainda não venceu Deus, pois não venceu a própria morte.
Agora seu objetivo é reviver sua amada, será que isso vai dar certo? Veja como tudo termina lendo o roteiro com micro-capítulos postados semanalmente no Spirit.!

 Depois da breve sinopse vamos aos desenhos!

 Essa é a capa que bolei, depois de um tempo percebi uma coisa Zaack parece o Jimmy Neutrom XD O monstro feio atrás você terá que ler o roteiro para saber quem é. A moça linda é Melissa sua mulher!

 Essa é Dixie uma oficial de uma polícia especializada em atentados de monstros. Eu não desenhei ela toda mas ela é tipo forte e cheia de curvas! Adorei os olhos fortes dela, demorei muito pra conseguir chegar no resultado que queria . Um rosto forte e sedutor ao mesmo tempo.

                 Aqui tem Talita , ela é simples , só uma garotinha .E entra na trama trazendo algo decisivo.

Aqui é Melissa a esposa linda ainda viva, Zaack o renomado e jovem cientista e uma trupe de capangas junto com o cientista , tio de Melissa. Graças a ele a ação começa!

Bem se interessou em conhecer a história em 9 micro-capítulos, essa é a hora meu amigo. Acesse o Spirit!Toda semana estou postando de 1 a 2 capítulos. E compartilho no facebook, se vc ainda não é meu amigo , me add para saber das atualizações ^^V

M7- Miraculum Septem por ~mara-momo

Uma ótima semana , tudo de bom aos amigos que desenham e que gostam de desenhos.É bom estar com vocês de novo o^^o.
Yuri Novel, de capa nova!
Autor: Elba Mara Mendonça | Publicado: 2012-08-07T12:02:00-03:00

Hoje começo de semana trago a nova capa de Yuri Novel , que por sinal gostei bastante , consegui expressar o que é esse Ligth Novel Yuri  em sua capa de forma doce.  E para quem gosta de ler, como eu , uma novidade , agora vc poderá ler on-line com comodidade de se sentir lendo um livro! Sim através do Issuu \non/ Agora ficou mais facíl e mais bonito! Espero que gostem e quem sabe algum dia termine Violeta Púrpura XD

                                                   

Clique na capa para ler on-line!
Sereia a caneta Bic!Nada como apenas desenhar para distrair
Autor: Elba Mara Mendonça | Publicado: 2014-02-20T15:09:00-03:00

Bom dia amigos , hj trouxe um desenho de uma sereia. Adoro elas , se é que já sabem XD. Fiz os detalhes da calda até que certinho para meu padrão. É só um rabisco mesmo sem um backgound só pra distrair, já viu né desenhista desenha até quando quer distrair. huahau meio estranho mas verdade.

Por hoje é só , tenho que me apressar para passar as retículas no Stalking, tenha calma ele está quase pronto, e não deixem de ler a fanfic M7 no Spirit !

Outra coisa :D percebi que muitos blogs de desenhistas estão mortos, ainda a alguém mais na ativa? Gosto de visitar e ver o trabalho do pessoal , se vocês amigos conhecerem alguém que ainda esteja ativo me avisa tá?

Até semana que vem né >< espero que até lá eu já tenha alguma novidade para o blog n_n
Autor: Deyse Dantas | Publicado: 2013-01-05T15:59:00-08:00

     A vida é um pote de
cerejas, com alguns caroços misturados.  

                                                           A filosofia de vida de
R.M.Walls (O Castelo de Vidro)
Autor: Deyse Dantas | Publicado: 2016-08-28T19:21:00-07:00

Sinto falta do teu aconchego e de te ter ao meu lado... Saio de casa e parece que esqueci algo, chego em casa e tudo que penso é te encontrar na porta, me esperando... Penso em você e em como tudo poderia ter sido diferente e, mesmo diante disso tudo, não posso dizer que sinto sua falta... Guardo só para mim, pois quero te ver bem e feliz.
Autor: Deyse Dantas | Publicado: 2016-08-25T05:21:00-07:00

Nós vamos nos conhecer, virar amigos, descobrir que gostamos mais que uma amizade e enfim, começaremos a namorar. Mesmo entre brigas, estaremos sempre juntos. O tempo passa e, os dias não são mais como os primeiros dias, estaremos distantes e você começará a agir diferente, será que você cansou de mim?
Não ganharei mais carinhos e nem presentes, só me chamará, raramente para fazer uma coisa...
Ficarei grávida, terei a nossa filha, mas você já não gostará mais de mim, e então, descobrirei que você tem uma amante desde quando você começou a agir diferente comigo... Tomarei a decisão de nos separarmos... Chorarei dias e dias, talvez até entrarei em depressão... Mas, não poderei ficar com quem não me ama, não me quer ao lado e só lembra de mim quando suas necessidades aparecem...
Nesse tempo, esquecerei de uma pessoa importante na minha vida, minha filha,  me arrependerei por isso ter acontecido... E então, começarei a viver do modo certo, com minha filha ao meu lado, com muito amor envolvido, tristezas aparecerão, porém a alegria será tanta que nem a tristeza vai querer passar da porta.
Xau galerinha ),:
Autor: Vivi1522 | Publicado: 2012-02-01T04:27:00-08:00

Gente , desculpem-me mais eu estou saindo do blog , foi bom o tempo que estive aqui , mais estou com muito trabalho de cuidar de só um blog , imagina então 5 ? Assim termino a postagem
XAU
Novidades
Autor: Giovana | Publicado: 2012-01-26T08:55:00-08:00

Oi divas vejam as novidades de hoje:

13stardollares
Bird Shoulders Blo…67starcoins
Bronze Cleo Cuffs32starcoins
Dazzling Red Shoes56starcoins
Detailed Turquoise…14stardollares
Phantom Ruffle Jac…14stardollares

Ver mais(clique aki para ver mais novidades )

Espero que tenham gostado,de hoje em diante eu vou postar as novidades sempre que puder.

Beijinhos , dudaamor140
Voltei
Autor: Giovana | Publicado: 2012-02-20T10:03:00-08:00

Oi divas hoje eu voltei com as novidades . espero q gostem :

Aztec Serpent7
Angor Wat Statuette8
Degas Statuette8
Botero Inspired Cat40
Celestial Statuette7
Floating Egg40

Ver mais

Eu gostei . bjs duda
Cabelo
Autor: Vivi1522 | Publicado: 2012-01-27T13:11:00-08:00

Oi meus fofuxinhos =^-^=, trago agora á vocês um estilo de cabelo que se desbloqueia com 8000 starpoins que conseguimos fazer facilmente

Eu acho que ficou parecido é só....
Pegar 2 rabos de cavalos iguais estes:

Encaixar na doll e pronto
Outro jeito de fazer este cabelo é com um rabinho de aplique com duas maçãzinhas *-*

Á outro estilo que não fica muito parecido como cabelo de starpoint, parece mesmo é só com maria chiquinha

A unica diferença deste de maria chiquinha com o de cima foi o cabelo, que é reto e tem franja longa, que o cabelo de starpoint não tem {AFF's}
Beijos ♥
Esmaltes
Autor: Vivi1522 | Publicado: 2012-01-27T13:09:00-08:00

Oi lindos (as), trago hoje á vocês esmaltes para não super star's
É bem simples de fazer
ESMALTE ROSA

Muito simples de fazer, só ir na loja Glam'rus no plaza (encontrada em  "beleza") e procurar por gotinhas rosas, que acho que serão encontradas na 1ª página
OBS: CADA GOTA CUSTA 20 STARCONTS, AO TODO SERÁ 40 STARCOINTS
ESMALTE PRETO

É o mesmo esquema do esmalte rosa, só ir na loja Glam'rus e procurar por gostinhas pretas [não rosas okay?] que se serão encontradas na 1ª página
OBS:  CUSTA 20 STARCOINTS CADA
ESMALTE AZUL

O mesmo que os outros, na mesma loja, mais na ULTIMA página
OBS: CADA UM CUSTA 10 STARCOINTS

Mais também você pode fazer outros esmaltes com os corações, com as estrelas, e com o mais moderno, com a caverinha *-* [todos na loja Glam'rus]
Beijoos!
Menina dos olhos
Autor: Renata Jorge | Publicado: 2009-05-31T19:21:00-07:00

"(...)com cabelos longos, um rosto pequeno e bem-feito, que não causaria nenhuma estranheza se não fossem os olhos. Esses, sim, estranhos e belos. Os olhos de Ana são o termômetro de seu rosto. Neles, ficam públicos seus sentimentos. Se olhassem profundamente para seus olhos, poderiam mesmo enxergar o que ela está pensando. Mas nem é preciso tanto. Para disfarçar a força dos olhos, o rosto de Ana já informa, a quem o contempla, aquilo que ela sente. Se não está gostando, é impossível esconder. Da mesma maneira anuncia sua alegria."   ^___^~   ">Pensei que era impossível amar um amor desse tamanho. Mais uma vez a vida provou que eu estava errada.
Autor: Renata Jorge | Publicado: 2009-11-10T19:35:00-08:00

Será que existe alguma alma caridosa que possa, por gentileza, me indicar onde fica o botão MUTE do mundo? Se continuar ouvindo todas as baboseiras que escuto diariamente dificilmente chego aos trinta. Não consigo calar. Tô à beira de um siricutico e tá cada vez mais difícil me isentar, ser imparcial. Ouço. R(d)ebato. Estou cansada... "a menina esperava o seu homem chegare olhava todo dia a linha do marela sabe do desejo do seu coraçãoele só quer escutar o que ela quer dizer.é minha flor, por amor ou por besteira? "E pensar que tudo o que eu queria era me teletransportar para Xangai.
Autor: Renata Jorge | Publicado: 2009-07-08T01:00:00-07:00

Tirei a mão do bolso e peguei o telefone. Depois larguei de novo. Pra quem diabos iria ligar? Eu sabia que horas eram. E Jack Bass estava na merda. Eu tinha de pensar. Tentei pensar. A mosca ainda se arrastava na mesa. Enrolei o Programa do Turfe, dei-lhe uma porrada, errei. Não era o meu dia. Nem minha semana. Nem meu mês. Nem meu ano. Nem minha vida. Porra.Andando na corda bamba enquanto tento me encontrar nesse mundo de gente grande.P.s: o porto continua sendo nós  :)