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Autor: Cinara Costa | Publicado: 2012-05-02T07:42:00-07:00

Menina Arteira na IV Expomark

Gente, estou muito feliz e super animada.
Recebi um convite da minha amiga Marta Rebouças para participar da Expomark, um evento ralizado pelos estudantes de Propaganda e Marketing da Faculdade Dois de Julho. Em sua quarta edição, a Expomark 2012 vai acontecer nos dias 5 e 6 de junho, das 15 às 22horas,  no pátio da Faculdade e a Menina Arteira vai estar presente apresentando seus produtos ao público. Uma baita oportunidade de sentir o feedback das pessoas, perceber o cliente de perto, suas expectativas e reações frente ao que lhe é ofertado.
Tá me dando um friozinho na barriga, mas não vou 'amarelar' não. Vou lá, na cara e na coragem, levando um pouquinho de cada coisa que faço: acessórios em feltro, fuxicos, caixinhas revestidas, cadernos e agendas personalizadas, etc.

Faço um convite a vocês: prestigiem a Expomark e a Menina Arteira! Nos vemos lá!
Minha primeira coleção de bolsas
Autor: Cinara Costa | Publicado: 2012-06-19T12:07:00-07:00

Dei um duro danado, mas a primeira coleção de bolsas da Menina Arteira ficou uma graça. Gostei muito de fazer e mais ainda de vender...rs. Aos poucos vou testando modelos diferentes, tecidos e me aprimorando.
Segue as fotos para vocês conhecerem.

Beijo grande!!!
Encomenda especial...
Autor: Cinara Costa | Publicado: 2011-11-22T18:35:00-08:00

Fizemos uma surpresa para nossos amigos Mariana, Hugo e seus filhotes João Victor e Ricardinho neste domingo passado. Eles vão para o Mato Grosso, então a turma resolveu fazer uma despedida bem à nossa cara - na praia - e presenteamos o casal com 2 camisetas assinadas por todos e um caderno onde deixamos mensagens de carinho e nossos contatos. Claro, além de participar da brincadeira e registrar este momento único com minha câmera, dei minha contribuição especial - customizei um caderno especial para eles, com a cara da Bahia - não vou esquecer de registrar que a idéia original foi da minha outra amiguinha super criativa, Carla Silveira, que encomendou à Menina Arteira.

Agradecemos pela preferência! ...hehehehe...

Olhem os melhores momentos e o presente especial assinado pela Menina Arteira.
Preparando a grande volta...
Autor: Cinara Costa | Publicado: 2011-10-18T17:08:00-07:00

Caros amigos e blogueiros,

Estou me preparando para voltar a ativa, pesquisando as novas tendências do mercado, cores, texturas, modelos... não tenho pressa, pois quero criar peças bem interessantes para mostrar para vocês.

Aguardem!

Beijos.
"Inventando Moda"
Autor: Cinara Costa | Publicado: 2012-06-06T15:00:00-07:00

Oi, oi, amigos e seguidores... diversificando minhas criações e ampliando meu portifólio de produtos. Lançando uma coleção de bolsas e carteiras, em cartonagem, bem lindinhas e originais, com estampas alegres, tem para todos os gostos, tamanhos, etc.
Algumas peças abaixo, mas devo colocar um álbum novo no Flickr. Aguardem e curtam!

Beijão.
Informativo  FLAGRANTE: SENADO QUER PUNIÇÃO MAIS DURA PARA CRIMES CONTRA P...
Autor: Junior | Publicado: 2013-09-05T23:11:00-03:00

Informativo  FLAGRANTE: SENADO QUER PUNIÇÃO MAIS DURA PARA CRIMES CONTRA P...: Na tentativa de coibir a violência contra policiais, promotores, juízes e defensores públicos, o Senado Federal quer aumentar o tempo d...

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Informativo  FLAGRANTE: ACIDENTE NA BR-020 DEIXA PELO MENOS TRÊS PESSOAS F...
Autor: Junior | Publicado: 2013-08-19T00:34:00-03:00

Informativo  FLAGRANTE: ACIDENTE NA BR-020 DEIXA PELO MENOS TRÊS PESSOAS F...: Por volta das 17h30 deste sábado, 17/08, um acidente envolvendo dois caminhões Scania e um carro de passeio deixou pelo menos três pe...

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Informativo  FLAGRANTE: GTOP-33 ABORDA VEÍCULO COM PESSOAS EM ATITUDE SUSP...
Autor: Junior | Publicado: 2014-12-04T00:49:00-02:00

Informativo  FLAGRANTE: GTOP-33 ABORDA VEÍCULO COM PESSOAS EM ATITUDE SUSP...: DENTRO DO VEÍCULO ESTAVA UM HOMEM COM DOIS MANDADOS DE PRISÃO EM ABERTO.     Por volta das 16h30 de sexta-feira, 28/11, policiais militare...

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Familiares de tenente-coronel querem levar filha da vítima para o Rio
Autor: Junior | Publicado: 2015-05-20T01:47:00-03:00

Parentes chegaram a Brasília e dizem estar preocupados com o futuro da adolescente de 13 anos: "Ela chora e diz não ter mais ninguém", diz a cunhada de Sérgio Murillo Cerqueira

A família do tenente-coronel do Exército Sérgio Murillo Cerqueira Filho, 43 anos, assassinado com um tiro na cabeça, na noite da última sexta-feira, chegou a Brasília ontem. Eles moram no Rio de Janeiro e tentam levar a filha dele para a capital carioca. O maior temor é pelo futuro da adolescente de 13 anos. Com a mãe dela, Cristiana Osório, 43, presa, suspeita de ter tramado a morte do marido, a jovem passou os últimos dias na casa da tia, Cláudia Osório, também indiciada por homicídio qualificado. “Ela chora e diz não ter mais ninguém. Queremos trazê-la para o Rio de Janeiro, para ficar com a família dela, com os avós. Ela diz confiar somente em um primo, mas não achamos bom ela viver na casa da mulher que foi uma das mandantes do assassinato do pai”, afirma a cunhada de Sérgio, Érica Cerqueira. Ontem, a polícia afirmou que não há dúvidas de que Cristiana e Cláudia mandaram matar o oficial. Pagariam R$ 15 mil pelo assassinato em duas parcelas —elas entregaram R$ 1.050 para os autores um dia antes do crime, como garantia.

A Polícia Civil chegou aos quatro executores do assassinato horas depois, ainda na região onde o corpo foi encontrado, em São Sebastião. O depoimento da única mulher que participou do sequestro e do assassinato, Lorena Karen Custodio Santana, 20 anos, foi fundamental para que o caso começasse a ser desvendado, segundo a polícia (veja Os suspeitos). Os investigadores da Divisão de Repressão a Sequestros (DRS) contaram com detalhes importantes para elucidar o caso.

“Poderíamos ter concluído o inquérito como latrocínio (roubo com morte), mas ficamos 24 horas nas investigações e elucidamos que foi um homicídio por encomenda. Lorena deu detalhes. Disse que toda a arquitetura do crime foi feita entre Cláudia e Rodrigo Costa”, afirma Leandro Ritt, diretor da DRS. O delegado afirma que os criminosos receberiam R$ 15 mil pelo assassinato. Os detalhes foram combinados um dia antes do sequestro do oficial, em um bar na Asa Norte. “Cláudia buscou Rodrigo e Lorena em São Sebastião e os levou para o bar. Entregou a arma e mais R$ 1.050 como garantia do pagamento. O restante seria pago em duas parcelas: uma 10 dias depois da morte e a última, 30 dias após”, garante Ritt.

FONTE:CORREIO BRAZILIENSE
Informativo  FLAGRANTE: FORAGIDO DA JUSTIÇA É PRESO NA QUADRA 09 DE SOBRAD...
Autor: Junior | Publicado: 2013-09-05T23:10:00-03:00

Informativo  FLAGRANTE: FORAGIDO DA JUSTIÇA É PRESO NA QUADRA 09 DE SOBRAD...: Por volta das 18h desta quinta-feira, 05/09, policiais militares do Grupo Tático Operacional de Sobradinho, juntamente com a equipe de ...

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Informativo  FLAGRANTE: APÓS DENUNCIA, HOMEM É PRESO COM REVÓLVER EM SOBRA...
Autor: Junior | Publicado: 2014-02-04T01:27:00-02:00

Informativo  FLAGRANTE: APÓS DENUNCIA, HOMEM É PRESO COM REVÓLVER EM SOBRA...: Por volta das 00h10 desta segunda-feira, 03/02, Júnior Gonçalves, 27 anos, foi preso em flagrante pelo crime de porte ilegal de arma de...

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Informativo  FLAGRANTE: APÓS BRIGA EM BAR, HOMEM É MORTO A FACADAS EM SOBR...
Autor: Junior | Publicado: 2014-12-04T00:49:00-02:00

Informativo  FLAGRANTE: APÓS BRIGA EM BAR, HOMEM É MORTO A FACADAS EM SOBR...: Por volta das 2h de sábado, 29/11, uma briga em um bar na quadra 09 da Chácara Buriti, em Sobradinho II, acabou com um homem morto e outr...

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Informativo  FLAGRANTE: AÇÃO CONJUNTA ENTRE POLICIAIS CIVIS DE SOBRADINHO ...
Autor: Junior | Publicado: 2013-08-24T00:39:00-03:00

Informativo  FLAGRANTE: AÇÃO CONJUNTA ENTRE POLICIAIS CIVIS DE SOBRADINHO ...: COM ELE FORAM ENCONTRADOS DIVERSOS CELULARES E DUAS ARMAS DE FOGO.       Na tarde de quinta-feira, 22/08, uma ação conjunta entre pol...

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Informativo  FLAGRANTE: MENOR VEM A ÓBITO APÓS CAPOTAR VEÍCULO FURTADO EM ...
Autor: Junior | Publicado: 2013-08-19T00:36:00-03:00

Informativo  FLAGRANTE: MENOR VEM A ÓBITO APÓS CAPOTAR VEÍCULO FURTADO EM ...: Nesta terça-feira, 16/08, por volta das 15h30, quatro menores foram vítimas de um acidente de trânsito na VC 249, estrada de chão que f...

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Escritor Funcional
Autor: Bruno | Publicado: 2013-11-04T15:58:00-08:00

Sou  um escritor funcional, escrevo pro leitor funcional. 

Best-sellers por sinal, ainda que tenha algum sinal me impregna o funcional. 

Eu odeio o usual, eu odeio casual.

Muito embora me rimem com boçal, funcional é o que me é natural. 

Sou trivial em meu texto todinho funcional. 

Sou funcional em meu texto todinho trivial. 

Sou o ego na bolsa a dentro do próprio marsupial.

Soberano da morte o comensal. 

Sou o fogo em um gole de água e sal. 

A ultima espada do touro o seu final. 

Nascimento e funeral. 

Sou ego, eco e carnaval. 

Se me precisar, um milhão de cópias é meu ramal.
ócio
Autor: Bruno | Publicado: 2012-08-20T10:03:00-07:00

"Eu quero ócio esse é meu negócio. somos todos
sócios nessa escravidão.
Eu quero ócio e juntos eu posso escrever a arte, 
libertar a nação.
Eu quero ócio, não do cácere nem da solidão,
eu quero a vida na segunda cedo sem me dar a nenhum patrão.
eu quero o ócio do trabalho justo e me cansar na contra-mão.
Para que os ócios do ofício ja não sejam opção..."
Estranho vicio:
Autor: Bruno | Publicado: 2014-05-18T20:31:00-07:00

De penetrar as barreiras,
adentrar-se ao amago dos pensamentos.
(Outro dia de ressaca)
O que é ser um livro aberto
se as palavras decorrem em confusões?

De aspiração dormente.
(Outro dia de mau hálito e depressão)
O que querem as pessoas das outras,
se outro importa mais que o eu?

De conquistar a confiança e o apreço.
(Outro dia de solidão)
O que esperam os seres?
Há sempre uma pá no fundo do posso.

Da vaidade.
O que esperar de si,
Se teu espelho te conhece demais?
Deveras...

Do ódio.
Quebra-te e levanta essa raiva contra
os traidores de papel.
É o sistema que aflige?

Dos caminhos.
Diariamente, após abrir a porta, ao sair
de casa, dois caminhos te esperam.

Do amor.
O maior vicio de todos é viver.
Autor: Bruno | Publicado: 2014-03-31T22:17:00-07:00

Confuso de cair de maduroVou contar uma confusão: O caju vermelho dipindurado no pé. O chicote estala no lombo do jumento. Não sei se mais ou melhor, amadureço no amor que no sofrimento.
Autor: Bruno | Publicado: 2012-08-15T08:10:00-07:00

Somos violentados a todo instante. Abaixamos nossas cabeças como a uma prostituta que aguarda sem ânimo por sua recompensa. Mas desejamos apenas que a pressão e o peso em nossas costas acabe rapidamente dia-a-dia, para que possamos dormir. Pois assim como as putas, os operários e os famintos, sermos abusados com alegre violência virou rotina. Nos agarramos as drogas e aos padrões, sufocamos nossa imaginação, fazemos silêncio. Que venha o fim do mundo, o comunismo, a peste, o bode ou a cruz, mas que venha!
Adolescência
Autor: Bruno | Publicado: 2013-01-07T19:35:00-08:00

Odeio ser amigo dos outros,
quero transar com todas as mulheres que eu vejo
e acho todos os caras uns imbecis.
Odeio mais ainda ter amigos
sustentar um falsidade quase familiar.
Odeio o cheiro dos apertos de mãos,
o gosto dos sorrisos,
a dor dos abraços.
Só é preciso ser melhor,
continuar a ser...
Esse papo da solidão não te deixar só
é uma besteira
Uma boa foda é essencial.
.
Autor: Bruno | Publicado: 2012-10-24T05:00:00-07:00

"O homem é a natureza em sua consciência. Debaixo do sol e de todos os sóis a vida remete-se ao nada. Muito embora em algum lugar do universo sistemas solares criarão vida e essa vida será pensanteno infinito; agora, antes ou depois da nossa insignificante existência."
Sons decorrentes
Autor: Bruno | Publicado: 2013-01-07T14:04:00-08:00

Ora, não se ensina nada com medo.

Mas espere-o crescer pra ensinar-lhe alguma lição.

Não preciso mesmo de violência nem de medo, é só dizer...

Seria depois muito mais cruel e doloroso que agora.

Enfim nada foi feito.

As correntes fazendo barulho.

O que não entra na cabeça é que ninguém vê

O mundo sem sentido.

As cordas não te puxam pra cima,

Amarram-te numa realidade inventada.

Um amor inventado.

Sinto-me deitado num ninho de cordas.

A música é corrente estridente,

E o amor inventado me paralisa,

Do meu próprio amor

Que é por ela.
Signo Escorpião
Autor: Bruno | Publicado: 2013-01-27T20:38:00-08:00

Ela sonha com um príncipe em frente ao seu portão
Pois acorda todo dia 
Se rende a situação
Um signo
Um bar
Uma conversa
Atração
Não te deixam sentir
Oh coração de escorpião
Milhões de sóis
Autor: Bruno | Publicado: 2012-10-24T04:44:00-07:00

"Tanto vamos pensar
Desistiremos de algum sentido
Nem na terra ou acolá
Ao menos que
Ao menos que
Deus, inseticidas, guarda-chuvas..
E então não pensaremos!
Merenda, trabalho
A pífia existência
O movimento do universo, a fome na terra
A filosofia tem de ir além da esperança!
Uma lembrança aos pensantes de outrora
Milhões de sóis
E o buraco negro ainda é o umbigo."
O L H A R E S
Autor: SANTANA | Publicado: 2012-08-09T00:33:00-03:00

Com que olhos
eu olho em volta
ruas cheias
ruas de cheiros
mistura de dar vontades
de dar enjoo

Com que olhos
eu olho o cheiro,
a alfazema encoberta

com que olhos
nem olho e volto

esbarro em volta e tropeço

olho o que já não importa
até brotar o interessante
T E I M O S A M E N T E
Autor: SANTANA | Publicado: 2012-09-04T23:15:00-03:00

Recorro a certas palavras

e elas, teimosamente sem controle,

se tornam recorrentes

Então empurro algumas pra longe

e elas voltam, rodeando

Tento trancá-las,

escapam

Procuro ignorá-las,

provocam

Me resta deixar que sentem ao lado,

quietas e atentas,

e, quando menos espero,

se escrevem
me
descrevem
V E R D A D E J A R
Autor: SANTANA | Publicado: 2012-06-21T23:47:00-03:00

Certas palavras amadurecemoutras caem do pé ainda verdesverdejadas que foramverdadejando em gotas

de sabor próprioPalavras com som forte[maior que o próprio significado]que saem cantandovermelhecendo em frases curtasespalhadasacalmadasdistraídastraindo as intensõescomo fazem tão bem
C I D A D E
Autor: SANTANA | Publicado: 2012-08-16T09:50:00-03:00

Sempre se vê o asfalto trincado

[o olhar baixo é sempre uma constante]

No olhar erguido, levemente,

o cenário trincado

De um lado,  parede
suja

do outro,      a porta
trancada

                   vidros
quebrados

                   a não
resposta

                   um
grafite estragado

                   resto
de restos

                   a não
pergunta

Tudo cuidadosamente fora do lugar

como se viva fosse a cidade

desconstruída de gente
J A N E L A S
Autor: SANTANA | Publicado: 2012-09-04T23:21:00-03:00

O prédio em frente

lembra uma caixa de bijuterias

gavetas fechadas

gavetas acesas sem ordem

descombinadas, sem sono

Tantos sonhos engavetados

tantas dores engavetadas

tanto silêncio iluminado

tantas cortinas pra enevoar

O prédio em frente

lembra o prédio ao lado, o de trás,

e mais outro

Tantas vidas engradeadas

[nem todas acesas]

encaixinhadas

como vidrinhos coloridos
sem
graça
[FS] Sistema Arara
Autor: ‡Theus‡ | Publicado: 2011-08-06T11:19:00-07:00

 /ComprarArara - SetPlayerAttachedObject, Custa R$2000!

 /Racão - Para Alimenta-la, Custa R$200!

 /Alimentada - Mosta se ela está Alimentada ou não.

 /VenderArara - Vende a Arara Por R$10000!

Bom, são Cinco estágios de crescimento, Alimente-a antes que o tempo de espera para o proximo estágio acabe, ou ela morrerá.
[MAP]HQ Sons of Anarchy
Autor: ‡Theus‡ | Publicado: 2011-08-01T16:12:00-07:00

                                                                      Créditos: ‡Theus‡
[FS] Sistema de Banco
Autor: ‡Theus‡ | Publicado: 2011-08-06T11:18:00-07:00

Comandos:

» /Saldo - Checa o Saldo Bancario
» /Sacar [Quantia] - Saca a quantia desejada
» /Depositar [Quantia] - Deposita a quantia desejada
» /CBanco - Para ver os Comandos do FilterScript
» /CreditosB - Visualiza os Creditos a mim
Fiz um simples comando para ir até o Banco:
[GM] drift/drag/parkour/4fun/dm/derby/motocross/rally
Autor: ‡Theus‡ | Publicado: 2011-08-06T11:24:00-07:00

Teleportes
- 15 pistas de drift, sendo 10 inéditas desenvolvidas por mim
- 1 Área de DM, com spawn nela, barrís explosíveis e fumaça
- Teleporte para zona de rally com os Monsters
- 1 Corrida de natação
- Derby inédito: tipo afogamento
- Motocross, com stunts loucos no BURACAO de LV
- 3 Aeroportos com stunts malucos e grandes ( by gangster )
- 3 super descidas, drops ou bigjumps emocionantes
- Aeroporto de objetos com avioês
- 4 zonas de Parkour ( esporte de agilidade, eficiência e rapidez )
- Drag enorme, bem elaborado
- Kart
- Pulos na água com o speeder
- Corrida de bicicleta no Monte C.

Características principais
- TextDraws que informam os teleportes na parte inferior de tela ( sem chamar muita atenção )
- Carros na medida correta, para não dar aqueles travôes ao entrar no server
- Objetos como FS para não causar lag
- Tuning com dialog
- Comandos de admin por RCON =( ( /aa )
- Textos e frases sem gírias ou algo do gênero
- Palavras acentuadas
- Informa para onde o jogador se teletrasportou ( apenas para os outros, by Drakon )
Autor: Jeimson Santos | Publicado: 2011-08-28T08:55:00-07:00

[GM] Brasil The Games [BTG] RPG
Esse game mode é uma edicao da base do LBB possui a maioria das funcoes do LBB segue link abaixohttp://adf.ly/2TKq1

Mais imagens:
http://imageshack.us/photo/my-images/705/samp052.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/705/samp052.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/706/samp051.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/27/samp050m.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/577/samp049r.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/43/samp048v.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/806/samp047.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/18/samp046e.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/607/samp045.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/710/samp044.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/3/samp042.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/841/samp041.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/713/samp040r.jpg/http://imageshack.us/photo/my-images/850/samp039a.jpg/
Informações
Sistema de GPS.Lan House . Com 3 Jogos ( CS 1.6 , Drift . Bate bate )Prefeitura e Dp ModifciadaCasas Com Portões e Objetos ( VineWood )Creditos em Dialog
+ Infos? baixe o Game mode e Dirvirta-se
DOWNLOAD
[GM] Virtual LifeCity RPG
Autor: Jeimson Santos | Publicado: 2011-08-01T17:33:00-07:00

o ultimo game mode do virtual lifecity um game mode muito bom com mais de 35 organizaçõesum game mode q está ai para você descobrir oq ele temnunca testei apenas recebi ele e posteium game mode q segundo informações e um dos melhorescreditos by FOXDownload 4shared
[COD]Escudo
Autor: ‡Theus‡ | Publicado: 2011-08-04T21:04:00-07:00

 É um simples código retirado de um Gamemode.
Tem a função de spawnar um escudo para o player que digita o comando
if(!strcmp(cmdtext,"/escudo",true))
{
SetPlayerAttachedObject(playerid,1,18637,13,0.35,0.0,0.0,0.0,0.0,180.0);
SetPlayerAttachedObject(playerid,2,18642,7,0.1,0.0,-0.11,0.0,-90.0,90.0);
return 1;
}

if(!strcmp(cmdtext,"/desequipar",true))
{
RemovePlayerAttachedObject(playerid,1);
RemovePlayerAttachedObject(playerid,2);
return 1;
}
[INC] CashPoints + Administração
Autor: ‡Theus‡ | Publicado: 2011-08-04T20:59:00-07:00

*~*~**~*~**~*~**~*~**~*~**~*~**~*~**~*~**~*~**~*~* *~*~**~*~**~*~**~*~**~*~**~*~*
Características:
►Este é um sistema de CashPoints onde você pode fazer o que quizer com os CashPoints.
►INCLUI SISTEMA DE ADMINISTRAÇÃO DE CASH◄
►INCLUI SISTEMA DE SALVAMENTO .log◄

Funções do Sistema de Administração de CashPoints:
►/AddCash - Adiciona Cash ao Player.
►/TirarCash - Tira Cash do Player.
►/SetCash - Seta o Cash do Player.
►/ResetCash - Reseta o Cash do player a 0.
►/MeuCash - O player pode vereficar seus Cashs Restantes.
►Função de Mostrar Cash em TextDraw adicionado!(v1.1)

Versão INC:
►v1.0 - Sem Bugs Detectados
Versão FS:
►v1.0 - Sistema deve ser implantado em um GM ou FS.
►v1.1 - Não precisa implantar no GM ou FS e Mostra Cash em TextDraw.
►v1.2 - Bug no textdraw concertado! (Proxima vez reportem bugs -.-)

Instalação:
►v1.0 - Adicione o .inc na pasta include e coloque o Conteúdo do FS em seu Gamemode ou outro FS, Caso contrário ele não funcionará!
►v1.2 - Adicione o .inc na pasta include e coloque o FS na lista de FS.
Download:
Versao 1.2
[GM]GamerX RPG V3.B
Autor: ‡Theus‡ | Publicado: 2011-08-01T15:49:00-07:00

Baixe o GameX RPG totalmente concertado , um dos GameModes mais usados da época.Contém :  Comandos:* Player » /ajudachar* Empresa » /ajudaemp* Casa » /ajudacasa* Celular » /ajudacelular* Lider » /ajudalider* Emprego » /ajudaemprego* VIP » /ajudavip* Hotel » /ajudahotel* Infoorg » /ajudainfoLeveis De Admin :* 1 Moderador* 2 Administrador* 1337 Administrador Master* 4000 Administrador Scripter* 5000 Administrador DonoComandos de AdminsModerador:/profadmin /afk /sairafk /faq/fogo /tapa /par /ver /setint /calar /kick /ir /trazer/cnn /tv /ls /sf /lv /numeroprofs /congelar /descongelar /limparchat /desligarcel /ligarcel /desbanip /avisar /infoarmas /infoplayer /infoxiterAdministrador/settime /ban /aviso /carandiru /testetempo /tempo /sethora /savemission /produtosmission /setskinAdministrador Master/ban /learn /warn /setteam /fly /setskin/fourdive /gethere /house /biz /sbiz /cnnn /makeircadmin /getcar /tod /weatherall /upAdministrador Scripter/mark /irmark /carroantigo /ircarro /trazercarro /Deslogartodos /abastecercarros /rcarro /criarcarro/respawncarros /spawnarcarros /setchamp /darvida /darcolete /dararma /forceskin /setfamily /iniciarloteriaAdministrador Dono/editar /admvcasa /admvbizz /admvsbizz /dargrana /setgrana /setemprego /DestruirCarros/editaradmin /seditar /ircasa /iremp /irsemp /loadfiles /savefiles /lider                                                                      Creditos: ‡Theus‡DOWNLOAD 4SHARED
JFS zumbi (samp R5)
Autor: Jeimson Santos | Publicado: 2011-08-02T07:47:00-07:00

Este  game mode é muito bom para quem está procurando algo deste tipoele usa a versao R5 do samp a mais nova versaoSISTEMASao morrer ele fica de TV em que matousistema de infecçãosistema de levelsistema de invasãosistema de checkganhadorsistema de restartsistema de RGsistemas de tutoriaissistema de sniperssistemas de registrosCOMANDOSGeral:/Creditos  /rakajuda  /rankonline  /ajuda  /rg  /comandosZumbi: /invadir  /ajudaHumano: /trancar   /destrancar  /ajudaCreditos post FOXDOWNLOAD
O Enigma
Autor: Matias Cherem | Publicado: 2012-02-27T15:33:00-08:00

Por que, na realidade,
quanto mais forte a luz,
me vem a estranha vontade
de fugir, de trobar clus?

Por que se tenho presente
um sol real, que mais brilha,
outro sol oculto e ausente
me cega e me maravilha?

No real, na irrealidade,
paira o espírito buscando
grave fonte de verdade
que, tendo, inda está sonhando.

Alphonsos de Guimarães Filho
Autor: Matias Cherem | Publicado: 2011-10-30T14:35:00-07:00

O amor quando se revela,
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar p´ra ela
Mas não lhe sabe falar.

Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há de dizer.
Fala: parece que mente...
Cala: parece esquecer...

Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
Pr´a saber que a estão a amar!

Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,
Fica só, inteiramente!

Mas se isto puder contar-lhe
O que não lhe ouso contar,
Já não terei que falar-lhe
Porque lhe estou a falar...

F. Pessoa
(sem heterônimo)
Abandono
Autor: Matias Cherem | Publicado: 2011-10-30T14:14:00-07:00

Sentado,
Um jarro de vinho,
Caiu a noite
E não me dei conta.

Acordo.
Nas dobras do manto,
Pétalas caídas
Durante o meu sono.

Riacho acima
Sigo no encalço
Da lua esquiva,
Dos pássaros
Já não ouço o canto.

Li Po
(701-762)
China

Beberrão, espadachim, compunha em incrível facilidade. Diz-se que morreu afogado tentando abraçar a lua.

Tradução e nota por A. B. Mendes Cadaxa
Autor: Matias Cherem | Publicado: 2013-06-19T09:45:00-07:00

Curitiba até que vai.

Pela manhã
Ou na confusão da hora do almoço.

Mas avança a tarde, pior se for
Domingo,
O dia seca solto na rua toda alegria
do dia.

Cimento não fértil
Gelo seco. O som é eco.

Alegrias dentro de camadas 
Não vistas não sentidas
Que delas não se vive
Se sobrevive
Autor: Matias Cherem | Publicado: 2011-10-30T15:17:00-07:00

a orquídea da mulher
e a orquídea da flor

rimam pelo que são no mundo

delicadeza de uma
rima no tato da outra.

se uma floresce na luz
doida de fazer ver

a outra floresce na carne

luz e cor na ferida da pele

 
Tankas de 3 versos
Autor: Matias Cherem | Publicado: 2011-10-13T10:48:00-07:00

o tanka tem um quarto verso
que escreve quem escuta
tem um quarto verso
que é degustação...

olho do meu irmão
foge como mosca
mas não quero enjaular seu coração 

penso no Rio de Janeiro
faz sol em Curitiba
espuma do mar na nuca

e a chuva começa-
chuva.
e aqui dentro começa oque?

Já é tarde e eu quero
trabalhar
pensar não anda

Eu amo minha perna
com passos ganho o dia
Deus me livre de ontem

Ansiedade fode o céu
quero falar poucas e boas infernais
pra exorcizar demônios

Em quantos lugares estamos?
...aqui é mesmo um deles?
juntos isso sim.

o blues desprende as cordas
do cais:
pentatônica ao mar

perda total devolve
a luz
certamente a luz

faz tempo que não é
dezembro
e você no meu presente

em espírito ou pessoa
deixo um bolso da calça livre
você volta?

a madeira do assoalho
é o meu coração vermelho de terra
é firme?

silêncio aqui, silêncio lá
o silêncio de cada um
se mistura?

se eu vibro aqui
ele vibra lá
a nossa distância oque é?

a tia liga do Rio
faz sol lá e aqui
melodia vinha na linha

música, pego carona
corro concorrente de vento
uma melodia

desce agonia goela
abaixo. sapateia em cima
que a sandália dança

meu irmão,
teu irmão não sabe quem é.
quando você crescer você me conta
Possibilidades
Autor: Matias Cherem | Publicado: 2012-01-05T13:47:00-08:00

Prefiro o cinema.
Prefiro os gatos.
Prefiro os carvalhos sobre Warta.
Prefiro Dickens a Dostoievski.
Prefiro-me gostando das pessoas
do que amando a humanidade.
Prefiro ter agulha e linha à mão.
Prefiro a cor verde.
Prefiro não achar
que a razão é culpada de tudo.
Prefiro as excessões.
Prefiro sair mais cedo.
Prefiro conversar sobre outra coisa com os médicos.
Prefiro as velhas ilustrações listradas.
Prefiro o ridículo de escrever poemas
ao ridículo de não escrevê-los.
Prefiro, no amor, os aniversários não marcados,
para celebrá-los todos os dias.
Prefiro os moralistas
que nada me prometem.
Prefiro a bondade astuta à confiante demais.
Prefiro a terra à paisana.
Prefiro os países conquistados aos conquistadores.
Prefiro guardar certa reserva.
Prefiro o inferno do caos ao inferno da ordem.
Prefiro os contos de Grimm às manchetes dos jornais.
Prefiro as folhas sem flores às flores sem folhas.
Prefiro os cães sem a cauda cortada.
Prefiro os olhos claros porque os tenho escuros.
Prefiro as gavetas.
Prefiro muitas coisas que não mencionei aqui
a muitas outras também não mencionadas.
Prefiro os zeros soltos
do que postos em fila pra formar cifras.
Prefiro o tempo dos insetos ao das estrelas.
Prefiro bater na madeira.
Prefiro não perguntar quanto tempo ainda e quanto.
Prefiro ponderar a própria possibilidade
do ser ter sua razão.

Wislawa Szymborska
canto XII
Autor: Matias Cherem | Publicado: 2011-09-29T09:35:00-07:00

Os passarinhos cantam diferenteaqui em Lisboacantam isoladamenteum canto preciso e lisoque nos bate no peito com algo maisdo que um cantar de passarinhossoa mais alto e mais rarochama mais atençãonão embala sonodesassossegate lembras daquela época em que pensavasque estavam todos rindo de ti.Os passarinhos cantam diferenteem tua cidadesoa estranho, soa amadurecido como vinhoa voz cega desses passarinho é isoladacomo a nudez da planície de nossa cidadeé isso: um canto nu, que não enfeita mas desenhacru a movimentação de tua almaum cantar que não é prelúdioque não anuncia o novoé um cantar que desenrolao velho que é sempre o mesmopor essa cidadeos cantos são oscaminhos e os caminhossão os cantosisolado de tua infância,parece que rascunha tua infância.José Régio(poeta português)
nessa primavera
Autor: Matias Cherem | Publicado: 2011-09-18T09:50:00-07:00

nessa primaveraquero florir com elanão há mais nada na minha terra.como odor no espaçoir e vir por elasem fazer sentir os passosquando chegar a primavera(olha que já é setembro)quero me ir com ela
Mais uma vez Pessoa
Autor: Matias Cherem | Publicado: 2011-11-30T08:01:00-08:00

I

Sim, Farei...; e hora a hora passa o dia...
Farei, e dia a dia passa o mês...
E eu, cheio sempre só do que faria,
Vejo que o que faria se não fez,
De mim, mesmo em inútil nostalgia.

Farei, farei... Anos os meses são
Quando são muitos-anos, toda a vida,
Tudo... E sempre a mesma sensação
Que qualquer cousa há-de ser conseguida,
E sempre quieto o pé e inerte a mão...

Farei, farei, farei... Sim, qualquer hora
Talvez me traga o esforço e a vitória,
Mas será só se mos trouxer de fora.
Quis tudo - a paz, a ilusão, a glória...
Que obscuro absurdo na minha alma chora?

II

Farei talvez um dia um poema meu,
Não qualquer cousa que, se eu analiso,
É só teia que se em mim teceu
De tanto alheio e anônimo improviso
Que ou a mim ou a eles esqueceu...

Um poema próprio, em que me vá o ser,
Em que eu diga o que sinto e o que sou,
Sem pensar, sem fingir e sem querer,
Como um lugar exacto, o onde estou,
E onde me possam, como sou, me ver.

Ah, mas quem pode ser quem é? Quem sabe
Ter a alma que tem? Quem é quem é?
Sombras de nós, só o refletir nos cabe.
Mas refletir, ramos irreais, o que?
Talvez só o vento que nos fecha e abre.

III

Sossega coração! Não desesperes!
Talvez um dia, para além dos dias,
Encontres o que queres porque o queres.
Então, livre de falsas nostalgias,
Atingirás a perfeição dos seres.

Mas pobre sonho o que só não quer tê-lo!
Pobre esperança a de existir somente!
Como quem passa a mão pelo cabelo
E em si mesmo se sente diferente,
Como faz mal ao sonho concebê-lo!

Sossega coração, contudo! Dorme!
O sossego não quer razão nem causa.
Quer só a noite plácida e enorme,
A grande, universal, solene pausa
Antes que tudo em tudo se transforme.

Hoje, aniversário de morte de Fernando Pessoa ( 30 de Novembro de 1935).

 Poema de 13 de Agosto de 1933.
Aniversário
Autor: Leticia | Publicado: 2007-08-16T04:39:00-07:00

Nossa primeira produção em série! Lembrancinhas para o aniverário do Tales, nosso mascote que está fazendo 7 aninhos hoje! Parabéns Tatão!   Carrinhos para os meninos... E florzinhas (rosa girlie, claro) para as meninas!  Ufa! Deu trabalho mas valeu a experiência!
Estréia
Autor: Leticia | Publicado: 2007-08-20T05:54:00-07:00

 Segui o passo a passo do Superziper de como estrear com o pé direito a máquina de costura recém adquirida e o resultado deu nisso:Nota: usar viés mais largo da proxima vez, pq esse aí deu um trabaaaaaalho...
Decotape
Autor: Leticia | Publicado: 2007-08-20T05:47:00-07:00

Tenho um grave defeito de ficar navegando na net e aderir à todas as manias que vejo. Mania de decotape é uma delas. Tive que comprar e sair colando por aí, em todos os lugares da casa. Gostei do resultado na minha máquina de costura e no balancim, fica bacana e com a cara que a gente quer dar.
Edital Defensoria Pública do Paraná
Autor: Utilidade Pública | Publicado: 2012-05-17T04:13:00-07:00

  Futuros Colegas, Amanhã é a previsão para publicação do Edital da Defensoria Pública do Estado do Paraná! Infelizmente não publicarei no FACEBOOK porque alguém denunciou minha conta e fui removido, mas estarei diariamente aqui no BLOG, ok? Vamos torcer!!! Abraços Utilidade Pública
Grade para estudos–Defensoria Pública do PR
Autor: Utilidade Pública | Publicado: 2012-05-10T05:17:00-07:00

  Prezados Colegas, Enquanto outro concurso não surge para debatermos questões, é importante manter o foco nos estudos, principalmente para Defensoria Pública do Estado do Paraná que em breve chamará mais de 190 candidatos. Assim, para facilitar o estudo de todos, redigi a seguinte grade de estudos:      X  SEG.  TER.  QUA.  QUI.  SEX.  SAB.  DOM.   MANHÃ TARDE  CIVIL  PROCESSO CIVIL  CONSUMIDOR ECA LEIS EXTRAV.  PENAL  PROCESSO PENAL  CONSTIT.  FOLGA     NOITE    CIVIL  ADM.  DIREITOS DIFUSOS  LEI 9.099  EXECUÇÃO PENAL  FOLGA  FOLGA   Caso eu tenha esquecido de alguma matéria, peço que me avisem pelos comentários para podermos acrescentar, ok? É isso. Utilidade Pública PR
EDITAL DEFENSORIA PÚBLICA DO PARANÁ–PUBLICADO
Autor: Utilidade Pública | Publicado: 2012-05-20T07:41:00-07:00

  Prezados Candidatos, Como devem ter visto, foi publicado na última sexta-feira o Edital da Defensoria Pública do Paraná. Ocorre que analisando seu conteúdo, decidi, juntamente com outros colegas, ingressar com o seguinte recurso:  “Prezados Senhores,Gostaria de ingressar com recurso em face do Edital da Defensoria Pública do Estado do Paraná, nos termos do item 15.1, com base em três pontos controversos do Edital: 1) A Lei Complementar n.º 136/2011 (Art. 78, §1º) e o item 1.2 do Edital dispõe que será divulgada a banca examinadora composta por defensores públicos de ouros Estados, porém, em que pese a publicação do Edital, não houve qualquer divulgação por parte da Fundação Carlos Chagas. 2) O item 40 da ementa de Direito Processual Penal dispõe que há necessidade de conhecer o regimento interno do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo em matéria recursal. Ocorre que o concurso está sendo realizado no Paraná, pelo que acredito que houve um erro material. 3) O item 9.5.1 do Edital cria uma inegável violação do princípio da ISONOMIA, pois, conforme está escrito, se 600 afrodescendentes/deficientes atingirem 25% da prova (por matéria), eles ocuparão todas as vagas, já que não é dito que caso não preencham os demais requisitos estarão eliminados de concorrer às vagas gerais. Assim, pode-se dizer que não haverá vaga para nenhum outro candidato. Desta forma, acredito que deva constar que os candidatos que forem afrodescentes/com deficiência e que não preencham o requisito do item 9.5, concorrerão exclusivamente nas vagas para eles destinadas. Finalmente, ressalto que apresento o recurso por esta via em razão de não haver campo respectivo no sítio da Fundação Carlos Chagas.” Vejam que efetivamente não houve disposição correta com relação aos afrodescentes/com deficiência, podendo futuramente ensejar diversos mandados de segurança, razão pela qual a correção do Edital neste momento seria o mais adequado a ser feito. Quem também entender desta forma, ingresso com recurso semelhante para evitar futuros problemas com o Edital do certame. Ah, segue o link para o edital: http://www.concursosfcc.com.br/concursos/dpepr111/microsoft_word_-_edital_de_abertura_-_versao_final.pdf Abraços e bons estudos Utilidade Pública PR
Laurent Terzieff
Autor: Graci Cruz | Publicado: 2012-01-26T00:00:00-03:00

 

Nasceu em 27 de Junho de 1935 em Toulouse (sudoeste da França), filho de
 mãe ceramista e pai escultor de origem russa. Laurent Terzieff, cujo
verdadeiro nome era Laurent Tchemerzine, consagrou-se no teatro e, no
cinema, foi revelado aos 23 anos por Marcel Carné no filme Les Tricheurs (1958). 

Dedicou-se ao teatro como a um sacerdócio e fundou, em 1961, a companhia
 que levava o seu nome e que realizou representações em pequenos
teatros, onde estreou obras inéditas de autores que amava. Também montou
 espetáculos de poesia sobre a vida de Rilke, Brecht e Milosz.

 

Laurent Terzieff, que colocou o seu talento ao serviço dos grandes
textos de autores contemporâneos de teatro, também entrou no cinema sob a
 direção de Luis Buñuel, Henri-Georges Clouzot, Jean-Luc Godard e Pier
Paolo Pasolini. Premiado com o importante prêmio francês Molière de melhor ator de teatro.

 O ator e diretor de teatro morreu aos 75 anos no hospital Salpêtrière de Paris por
complicações pulmonares.
Adote um Copo!
Autor: Graci Cruz | Publicado: 2012-01-22T00:00:00-03:00

A campanha visa revitalizar um hábito perdido, mas que quando criança participei ativamente, afinal sempre foi um copo o companheiro presente durante muito tempo em minha mochila, por vontade expressa da minha já velha mãe. Não entendo como hábitos tão saudáveis e ecologicamente corretos são substituídos paulatinamente por sacolas e copos descartavéis, como se a vida fosse descartavel. São hábitos tão incorporados ao nosso presente que fica vaga a memória do tempo em que ir a feira dependia de uma eco-bag, como vi muitas vezes minha "vozinha" Pureza tão querida ir a "quitanda" com sua sacola colorida, ela nem sabia o que era "ecológico" (palavra nova demais no nosso vocábulario), mas sabia o que era disperdício, mas a indústria bandida fez da sacolinha de plástico a moçinha disputada, e ninguém se deu conta do engano e o mesmo aconteceu com o copo plástico e não reutilizavel e que agora se amontoa por ai!

Adote um copo por higene, por saúde e/ou por não-desperdício, arrume uma desculpa qualquer pra carregar um! Faça alguma coisa pra que o mundo seja melhor. Não se preocupe se a atitude parecer pequena diante de um mundo tão grande. Não espere salvar o planeta com essa atitude, mas se chegarmos lá parabéns, você contribuíu de alguma forma.

Hoje(22/01/12) é o "Dia mundial da água", por favor beba água num copo SEU!
PETROBRÁS CULTURAL
Autor: Graci Cruz | Publicado: 2012-08-24T21:56:00-03:00

Socializando um e-mail que recebi e que acredito que é do interesse de todos:

Olá GRACI,

Estamos abrindo hoje as inscrições para a edição 2012 da nossa seleção pública de projetos culturais. O programa irá destinar R$ 67 milhões para projetos de todo o país, em 11 áreas:

Preservação e Memória• Apoio a museus, arquivos e bibliotecas• Memória das artes• Patrimônio imaterial

Produção e Difusão• Apoio a artistas, grupos ou redes musicais• Circulação de exposições• Festivais de cinema• Festivais de música• Manutenção de grupos e companhias de dança• Manutenção de grupos e companhias de teatro• Produção de filmes de longa metragem• Produção literária: ficção e poesia

Se você busca patrocínio para realizar o seu projeto, esta é a sua chance!

Para ter acesso às informações e orientações da Seleção Pública Petrobras Cultural 2012, acesse o site.

Petrobras. O desafio é a nossa energia.
A escola de Teatro Gomes Campos vai ser fechada.
Autor: Graci Cruz | Publicado: 2014-09-04T14:36:00-03:00

É vergonhoso morar num lugar onde o poder publico mantem uma relação
difícil com a arte. Eu quero saber se artista ñ vota? Depois de tanta luta pra
que a reforma viesse agora acordamos com a noticia que a casa ñ é mais nossa?
Alguém vai ter que responder o pq. A Escola Técnica Estadual de Teatro Gomes
Campos pertence a todos e é um direito nosso que ela continue de pé, pq lá é
nossa casa sr. Kleber Montezuma.

Por favor curta e compartilhe, divulgue GRITE o
nosso pedido de socorro, querem derrubar a nossa casa. Não precisamos do seu silêncio, precisamos da
sua voz.
Vsevelod Meyerhold
Autor: Graci Cruz | Publicado: 2012-01-26T00:00:00-03:00

 
"Toda arte é organização de um
material. Para organizar seu material, o ator deve ter uma reserva
colossal de meios técnicos. A dificuldade e a especificidade da arte do
ator residem no fato do ator ser ao mesmo tempo material e organizador. A
 arte do ator é coisa sutil. O ator é a cada instante compositor."

"Uma lei geral do teatro: aquele
 que se permite dar livre curso a seu temperamento no início do
trabalho, este o dissipará infalivelmente antes do final do trabalho e
sabotará toda a interpretação."

Vsevelod Meyerhold (1874-1940)

(Ator e diretor teatral russo, desenvolveu a Biomecanica)
Inciando o ano de 2014
Autor: Graci Cruz | Publicado: 2014-01-13T16:15:00-03:00

    Inciando o ano de 2014 com o pensamento de Sartre, talvez por que eu sinta falta de entender como o mundo se diverte tanto e de forma tão torta, sem dar tanta importância pra arte. "E pra cada escolha feita tome um "kilo" de consequência pra carregar (eu)."
MENOPAUSA ENGORDA?
Autor: ROSELI MASI | Publicado: 2012-01-23T11:16:00-02:00

Olá pessoal,tudo bem?Quando os números da balança insistem em subir, procura-se inúmeras razões para tal ocorrido e se conseguir encontrar uma justificativa que seja, poderá estar se condenando ao excesso de peso.Porém, como SOMOS UMA POSSIBILIDADE, emagrecer e manter o peso para nós é uma REALIDADE!Recebi um email de uma aluna muito querida sobre esse assunto e pedi autorização para compartilhar aqui com vocês. É um belo exemplo de como podemos construir nossa própria história. Inspirem-se:"Antes de tudo queria agradecer pelos e-mails cheios de incentivo que você nos encaminha sempre!!!Também por acreditar sempre e nos fazer acreditar que somos UMA POSSIBILIDADE!!! A minha história é bem diferente da maioria do pessoal que está ai, sempre fui muito magra, desde pequena......doce e chocolate nunca foram o meu forte.Porém quando fiz 50 anos ......apesar de me sentir ainda muito jovem e ainda estar trabalhando comecei a ganhar alguns bons kilos........devagar, devagar consegui acumular em 02 anos 10 kilos .......minhas amigas diziam....é assim mesmo, depois dos 50, chega a menopausa, o seu metabolismo é mais lento, tem que se conformar com os kilos a mais e começar a trocar o número de suas roupas........Bem, elas entraram nessa e estão bem gordinhas, eu fui atrás de alguma solução, quando encontrei uma jovem amiga de 25 anos que tinha emagrecido 22 kilos na Meta, nossa não acreditei e fiquei muito empolgada, não é que precisava emagrecer tanto assim, mas nessa idade perder 01 kilo representa perder 03 kilo, aceitei o desafio e  graças à vocês, principalmente ao seu incentivo semanal........consegui chegar muito perto da minha meta......falta agora sómente 1k 200gramas......Me sinto muito feliz, principalmente porque além de emagrecer o corpo, me ajudaram a emagrecer a cabeça!!! Estou saindo de viagem.........vou ficar fora do Brasil por 50 dias, mas o disquinho já é meu companheiro e vai viajar comigo.......... Um super beijo à vocês e até a volta!!!!Bjs,   Angela ""Assim que ela voltar e alcançar a meta, dou notícias e se ela deixar posto as fotos com o Diploma de Magra!!!Beijos,Roseli Masi
ESSE ANO VOU EMAGRECER!
Autor: ROSELI MASI | Publicado: 2012-01-09T17:03:00-02:00

Olá pessoal,alguém aí declarou essa frase acima, título do post? Tenho certeza que sim... só que se não falar em que ano isso vai acontecer e mudar de atitude, não passará de mais uma promessa. Metas tem data para acontecer e mais do que isso tem um plano de ação, compromisso com a execução, acompanhamento dos resultados e finalmente a conquista do objetivo! É hora de agir, acreditar em si mesmo e fazer um "ano novo" todo dia. A cada manhã quando acordar, agradecer pela vida com tudinho que tem nela e fazer uma escolha: ser feliz, alimentar-se adequadamente, beber água, sorrir, movimentar-se mais, encarar desafios... somos plenos de recursos para isso, SOMOS UMA POSSIBILIDADE e podemos transformar o emagrecimento em realidade! Sua meta é real, não é? Somos META REAL... e estamos juntos nessa conquista!Gosto muito dessa citação:"Nunca lhe foi dado um desejo sem as condições para realizá-lo; mas é possível que você tenha que se esforçar para alcançá-lo."(Richard Bach).Então vamos lá, ano novo todo dia!!!Na última terça feira tivemos dois exemplos disso, minhas queridas alunas Deise e Marcia, receberam seus diplomas de magras. Investiram na reabilitação alimentar e conquistaram seu objetivo ainda em 2011.Vejam as fotos:O próximo pode ser você! Se dê essa chance... VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE!Beijinhos,Roseli Masi
Papai Noel está de dieta???
Autor: ROSELI MASI | Publicado: 2011-12-19T23:57:00-02:00

Com a chegada do final do ano é normal as pessoas fazerem promessas de que no ano seguinte será diferente... "Espere, é só até passar as Festas" e, enquanto está devorando um pedaço de chocotone mega mousse recheado pensa:  “No ano que vem, vou emagrecer”. Entretanto nessa época reforçam ainda mais os hábitos inadequados e comem exageradamente adiando a resolução do problema e adquirindo mais excesso de peso. Às vezes o que haviam eliminado em um mês (uma média de 2 a 4 kg), com uma certa disciplina, é recuperado em duas semanas de abuso.Entretanto com a chegada de um novo período, vem aquela vontade de mudar e nas primeiras semanas do ano, mais precisamente no primeiro dia útil, começa-se uma dieta. Quanto tempo isso dura ? Pare e pense: Há quantos Natais isso vem se repetindo? Ano após ano e ainda está brigando com a balança!Chega! É possível mudar: Ä persistência vence a resistência!".Tem uma frase que gosto muito que diz: “O que engorda não é o que se come entre o Natal e o Ano Novo e sim o que se come entre o Ano Novo e o Natal”. Acredito que as duas máximas são verdadeiras, de qualquer maneira o emagrecimento ou a engorda advém da rotina, portanto é necessário arquivar os maus hábitos e deletá-los durante os 365 dias do ano.Para emagrecer definitivamente é necessário estabelecer uma rotina alimentar que seja possível ser incorporada ao nosso estilo de vida, não adianta dietas de desintoxicação, líquida, apenas frutas etc.Em setembro, nos meus grupos estabelecemos uma meta de emagrecimento até o Natal e agora é hora de analisar os resultados!Independente dos quilos eliminados, precisamos avaliar o desempenho como um todo! Quais hábitos foram modificados, quantas conquistas foram feitas... tem mudanças que não aparecem na balança e que são fundamentais para a conquista da sua meta! Avalie sem julgamento e sabendo que VOCÊ É UMA POSSIBILIDADE, faça as correções necessárias! Persista sempre e conte com meu apoio!Esse Natal... vai passar, mas virão outros! INVISTA NO AUTOCONTROLE NO MOMENTO PRESENTE E COLHERÁ SÓ BENEFÍCIOS NO FUTURO!Somos parceiros na conquista da sua meta!Feliz Natal! Parabéns pelo seu presente!Beijos,Roseli Masi
PARA ENGORDAR FAZ TUDO CERTINHO...
Autor: ROSELI MASI | Publicado: 2012-01-16T17:54:00-02:00

Olá pessoal,tudo bem com vocês?Ontem eu estava conversando com o maridão (Alexandre) sobre a palestra da semana passada: "Equilíbrio ponderal e a linha de conduta" e comentava sobre a sensação de injustiça que muitos alunos relatam (e que eu e ele também já tivemos) de seguir o método direitinho e achar que emagreceu pouco. Falava também sobre uma frase muito comum entre aqueles que estão em busca do corpo magro: "Engordar é tão rápido, mas emagrecer é que é duro... demora."; quando ele solta essa pérola:- Ninguém lembra que para engordar faz tudo certinho e não reclama que está demorando..." Em três meses engorda 10 kg, mas se fizer certinho para emagrecer, elimina 1kg por semana, ou seja, dá para emagrecer 10 kg sossegado... Pois é, como eu tinha falado existe uma linha de conduta para engordar e outra para emagrecer. A escolha de qual delas seguir é  uma decisão só sua!!!Que tal inspirar-se na linha de conduta de um magro autêntico:

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Bom demais: "Eu como pouco porque eu gosto de comer pouco. Eu gosto de sair da mesa sabendo que eu poderia repetir se eu quisesse, mas eu prefiro não repetir!"Se for essa sua escolha, conte comigo!!! Beijos,Roseli Masi
APOIO E DICAS PARA EMAGRECER!
Autor: ROSELI MASI | Publicado: 2012-08-23T17:31:00-03:00

Olá pessoal,
este blog não será mais utilizado!
Agora temos um canal de comunicação mais arrojado: meu site www.roselimasi.com.br.
Além das postagens que podem ser comentadas com link direto para o Facebook, você encontrará dicas do Disco Alimentar da Meta Real e receitas.
Continue contando com meu apoio e lembre que todos SOMOS UMA POSSIBILIDADE!
Beijinhos,
Roseli Masi