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Suplementos durante gravidez e amamentação
Autor: Paula Brasil | Publicado: 2014-08-13T09:14:00-07:00

O uso de suplementos durante a gravidez ou amamentação depende do que tem na formula de cada suplemento e isso variam de marca para marca.
É liberado algumas substâncias como:
Enzimas digestivas, Ômegas 3, 6 e 9, Glutamina, BCAA, Whey ( exceto os que contém sacarina sodica um adoçante proibidos nesse periódo.
E nunca substitua as refeições por suplementos durante esses períodos.

Utilize sempre produtos de qualidade e de uma marca de confiança.
Produtos de má qualidade podem conter  metais pesados como arsênico, cádmio, chumbo e mercúrio.
Evite qualquer suplemento estimulante, que contenham cafeína.
Para perder gordura o único suplemento liberado é a l-carnitina.
Durante a gravidez eu preferi não utilizar nada, apenas mantive uma dieta equilibrada e continuei as minhas atividades físicas de forma moderada.

Agora na amamentação estou planejado retorna ao  treinos quando bebê tiver uns 3 meses. Na verdade ia deixar pra retornar pós os 6 meses de amamentação exclusiva devido ao uso de suplementos, mas decidir estudar o assunto minuciosamente após vê os ingredientes da fórmula que o médico passou pra completar as mamadas do meu bebê, pra ganho de peso.
Conferso que nela tem substâncias que eu como fisiculturista ainda nãohavia tomado.
OBS: O ALEITAMENTO MATERNO EVITA INFECÇÕES E ALERGIAS E FORTALECE O VÍNCULO MÃE-FILHO.

Segue ingredientes gerais da fórmula:
Soro de leite, Óleos vegetais (óleo de palma, óleo de canola, óleo de coco, óleo de girassol), Lactose, Leite desnatado em pó, Galactooligosacarídeo, Frutooligosacarídeo, Maltodextrina, Carbonato de cálcio, Mortierella alpina, Óleo de Peixe, Cloreto de Potássio, Vitamina C, citrato de potássio, Caseinato de cálcio, Carbonato de Magnésio, Taurina, Cloreto de Colina, Nucleotídeos (uridina, citidina, adenosina, inosina e guanosina), Sulfato de Ferro, L – Triptofano, Fosfato de potássio dibásico, Vitamina E, L-carnitina, Sulfato de zinco, Inositol, Fosfato de Cálcio tribásico, Niacina, Gluconato Cúprico, D-Pantotenato de cálcio, Vitamina B1, Vitamina A, Vitamina B2, Vitamina B6, Ácido Fólico, Iodato de Potássio, Sulfato de Manganês, Vitamina K, Selênio, Vitamina D, Biotina, Vitamina B12, Emulsificante mono e diglicerídeos.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Depois disso, assim que dê coragem de deixar meu bichinho por algumas horas sem minha companhia eu retorno aos treinos.
 Lembrando de voltar aos treinos aos poucos e com ajuda de um profissional, pois seu corpo irá se reabilitar aos exercícios.
Novidades!
Autor: Paula Brasil | Publicado: 2013-10-09T15:24:00-07:00

Gravei esse vídeo rapidinho. Tô treinando os próximos sairão melhores.

Beijos!

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Mudanças radicais!
Autor: Paula Brasil | Publicado: 2017-07-12T04:39:00-07:00

Olá!  Tem um bom tempo que eu não apareço por aqui.
Bem, a minha vida deu uma reviravolta.

Ainda tô me alinhando com meu novo estilo de vida.  Mas, isso não vem ao caso agora.
Como meu ano passado foi todo de dieta, treinos e competições, agora em 2017 desidir ficar mais relax.
Isso por fatores econômico e fisiológico.

Calma não significa que parei com tudo e sim que tenho pegado leve.

Um dia maravilhoso para todos! 
Autor: Paula Brasil | Publicado: 2016-04-19T15:26:00-07:00

É com o coracao cheio de alegria que escrevo este post.
O ano começou bastante conturbado para mim. Uma reviravolta tão grande que precisava de mil post's para explicar.  Com isso só realmente decidir competir no finalzinho de janeiro. Pensa ai? Dois meses e um pouquinho para se preparar para um Campeonato Baiano? Pois bem, eu abracei  esse desafio, e comigo várias pessoas.
O resultado foi melhor que a encomenda.

🏆Tetracampeã Baiana Toned Figure 2016.
💪Dedico essa vitória ao meu filhote Aslam, meu melhor troféu; aos meus familiares e amigos (virtuais e presenciais), em especial aos meus colegas de empresa que estão em Layoff. Agradeço toda a energia possitiva!
Agradecimento especial:
🌟Ao meu treinador e marido vulgo "Meu Malvado Favorito." Cara chato!😛
🌟Ao Sindicato dos Metalúrgicos de Camaçari, pelo apoio para participação no Campeonato Bahiano. "Maria e Ângela vocês são Mulhes Super poderosas." Amei o kit.
🌟A Enak e Nasari por todo auxílio na minha preparação e pela confiança.
💪😉Agora preparação total para o brasileiro em Maio.
#nabbabahia #tonedfigure #Camaçari #salvador #metalúrgicos #fitness #bodybuildingmotivation #maessaradas #maesquetreinam #maesquesecuidam #mulheresfortes #mulheresquetreinam #cardio #determination #diet #eatclean #fitnessaddict #fitnessmodel #fitspo #getfit #gym #health #health #healthy #healthychoices #instahealth #lifestyle #motivation #photooftheday #workout
Regras básicas para conquistar um corpo sarado e bonito.
Autor: Paula Brasil | Publicado: 2017-07-16T02:22:00-07:00

1. Deixe a preguiça e as desculpas de lado.
2. Faça da atividade física um hábito
3.Tenha concentração nos exercícios.
4. Treine no mínimo 3x por semana.
5. Esteja atento as mudanças que ocorreram.

6. Respeite seu limite.
7. Manter a periodicidade é fundamental.
8.Tenha metas e vá em frente até alcança-las.
9. Esqueça a balança, seu foco é o espelho.
10. Dieta não é passar fome. Se alimentar  corretamente e nas horas certas é a regra do jogo.
11. Evite ou elimine a ingestão de álcool.  O efeito da bebida alcoólica é prejudicial ao treino.
12. Doces podem ser ingeridos esporadicamente e respeitando o balanço calórico diário.
13. O descanso éde suma importância para recuperação e manutenção de massa magra.
14. Deixe seu treino mais dinâmico incrementando com as diversas modalidades existentes.
15. Se você realmente não consegue treinar sozinho, chame alguém para ir com você.
Na estrada....
Autor: Fc Michel Teló Mania | Publicado: 2012-02-25T17:12:00-02:00

Por Michel Teló: Fiz essa foto pra vocês de dentro do carro, estamos chegando em Guimarães-PT e estou muito feliz por ontem, valeu turma!
Ego.com/DiariodebordoMichelTeló
Sergio Morais Deixa a Equipe Michel Teló
Autor: Fc Michel Teló Mania | Publicado: 2012-09-08T17:22:00-03:00

Na Terça feira (04/092012) as fãs de Michel Teló receberam uma noticia que as chocou, Sergio Moraes produtor de Michel desde o inicio deixou a equipe MT por motivos não esclarecidos ainda, por seu carisma e seu jeito simples Sergio Moraes foi conquistando fãs junto do cantor, meninas e meninos que admiravam seu trabalho e que no mesmo instante começaram uma campanha no twitter com a tag #MichelTeloQueremosSergioMoraesDeVolta a campanha teva uma enorme repercussão, mobilizou diversos fãs e chegou aos TT's, todos nós Fãs aguardamos a volta desse cara que por mais durão e mala que é as vezes era nosso anjo e a gente ama muiiiito.

E as suplicas de retorno do produtor não param por ai dias seguidos outras tags foram ultilizadas na quarta a tag era
#MICHELSEPRONUNCIAETRAZOSERGIODEVOLTA e na quinta feira sairam diversos videos de volta Sergio Morais
Video 1 -
Video 2
E até uma pagina no Facebook foi criada curta e deixe seu apelo *-*
Queremos Sergio De Volta

Por : Fã Clube Michel Teló Mania
Michel Teló assina contrato com gravadora de Simon Cowell, do American Idol
Autor: Fc Michel Teló Mania | Publicado: 2012-03-14T11:24:00-03:00

 Quem já estava achando estranha a demora das gravadoras estrangeiras em acolher o brasileiro-fenômeno Michel Teló (que recentemente alcançou o topo das paradas na maioria dos países europeus) acaba de receber uma resposta. A revista Veja acaba de publicar em seu site, que o cantor assinou contrato com a Syco, gravadora do famoso produtor e caça-talentos Simon Cowell, criador do reality American Idol. Teló vai lançar o seu primeiro disco internacional na Inglaterra: ainda não há informações sobre datas, ou mesmo a tracklist do disco. A gravadora de Teló no Brasil não se pronunciou sobre a notícia.  Fonte: Multishow.com
TRANSMISSÃO AO VIVO DO SHOW EM LISBOA-PORTUGAL 24/03
Autor: Fc Michel Teló Mania | Publicado: 2012-02-24T19:47:00-02:00

Ei galeria a Uol preparou um presentão para os fãns transmissão ao vivo do show do nosso lindo Michel Teló
em Lisboa- Portugal a partir das 20:00 do dia 24/02/2012 clica e assiste TVUol.com
[Blog do Michel Teló]: Michel Teló no Mais Você!
Autor: Fc Michel Teló Mania | Publicado: 2012-02-22T19:29:00-02:00

[Blog do Michel Teló]: Michel Teló no Mais Você!: Michel Teló é o grande destaque do Mais Você desta quinta-feira, 23 de fevereiro. O cantor vai conversar com Ana Maria sobre a ascensão de...
Nem Deco, nem Riquelme. Quem domina a Argentina é Michel Teló
Autor: Fc Michel Teló Mania | Publicado: 2012-03-08T23:19:00-03:00

Enquanto Fluminense e Boca Juniors se concentravam para o duelo da noite de quarta – feira (07), na Bombonera, os milhares de tricolores, espalhados por Buenos Aires, constataram algo importante: quem manda no país vizinho neste momento, pelo menos no que diz respeito a música, é o  Michel Teló. O hit mundial “Ai se eu te pego” é figurinha marcada nos alto falantes da cidade.

- Em todo lugar toca Michel Teló. Tanto em happy hours em Puerto Madero quanto nas boates de Palermo. Quando chegamos a uma delas, às 3h da manhã, e com a quantidade de camisa do Fluminense que encontramos, parecia que estávamos no Baixo Gávea, num pós-jogo. Ou em qualquer boate da zona sul do Rio - conta o administrador Erico Chaves, 30 anos, que está em Buenos Aires com um grupo de 160 tricolores.

Fonte: Uol Esportes
E salta Michel e salta Michel, olê, olê!!!!
Autor: Fc Michel Teló Mania | Publicado: 2012-02-26T19:12:00-03:00

Foi com esse grito de guerra ou melhor, grito de alegria que nos despedimos de Guimarães-PT, o 2º show da turnê  com casa lotada e ingressos esgotados bem antes das datas dos shows, coisa rara por aqui viu!!!! É com esse sentimento que ficamos com a certeza de que em breve estaremos de volta, deixamos para trás um povo que além de receptivo é o dos mais calorosos que já vimos.  Estou muito feliz com tudo isso que está acontecendo, nunca imaginei que meu trabalho tivesse esse reconhecimento aqui… Obrigado! disse o cantor ao término de seu 2º show nessa turnê que está apenas começando.
Fonte: Ego.com
Grupo de humoristas americanos fazem paródia com hit de Michel Teló
Autor: Fc Michel Teló Mania | Publicado: 2012-03-14T11:21:00-03:00

Michel Teló está em turnê pela Europa e continua causando burburinho por onde passa. E o sucesso é tanto lá fora que já até virou motivo de piada.
O grupo de humoristas The Key of Awesome, dos Estados Unidos, fez uma paródia do grande hit do cantor (e, para eles, o atual maior hit internacional no mundo), “Ai Se Eu Te Pego”, cantando uma versão da música traduzida para o inglês diretamente do serviço de tradução automática Google Translate.
Um dos atores aparece travestido de Michel Teló, com uma peruca loira, e fazendo caretas para a câmera, enquanto é esfaqueado por uma mulher na "balada", quando o refrão sugere: “assim você me mata”.
Clique Aqui Para Ver o Video

Fonte:MultiShow.com
FALANDO  A  JESUS  NO  NATAL
Autor: Claudia Guimarães | Publicado: 2013-12-26T15:50:00-02:00

Senhor, o teu Natal, de novo de descerra...Ouvem-se mais de perto as vozes cristalinas,Dos pastores que ouviram as palavras Divinas:- "Glória a Deus no Alto Céu e paz na Terra!..." Proclamando a Verdade que não erra,Amas, trabalhas, sofres, mas ensinas...Não possuis arma alguma, entretanto, dominas,Com a força do Bem que a Tua vida encerra. Conquistadores passam nos milênios,Carrascos, sob a máscara de gênios,Ficas, porém, conosco, em nosso amor profundo!... Cantamos Teu Natal, sobre guerras e povos,Sabendo que És, com Deus, também nos tempos novos,A esperança da Paz e a Luz do Amor no Mundo.

(Espírito: Maria Dolores . Página recebida pelo médium Francisco Cândido Xavier,

em reunião pública do Grupo Espírita da Prece, na noite de 29/09/90,  em Uberaba, Minas)
A Lição da Bondade
Autor: Claudia Guimarães | Publicado: 2013-12-02T08:43:00-02:00

    Quando Jesus entrou vitoriosamente em Jerusalém, montado num burrico, eis que o povo, alvoroçado, vinha vê-lo e saudá-lo na praça pública. 

    Muitos supunham que o Mestre seria um dominador igual aos outros e bradavam:

    - Glória ao Rei de Israel!...

    - Abaixo os romanos!...

    - Hosanas ao vencedor! ...

    - Viva o Filho de David!... Viva o Rei dos Judeus!...

    E atapetavam a rua de flores.

    Rosas e lírios, palmas coloridas e folhas aromáticas cobriam o chão por onde o Salvador deveria passar.

    O Mestre, contudo, sobre o animalzinho cansado, parecia triste e pensativo. Talvez refletisse que a alegria ruidosa do povo não era o tipo de felicidade ele desejava. Queria que ver o povo contente, mas sem ódio e sem revolta, inspirado pelo bem que ajuda a conservação das bênçãos divinas.

    O glorificado montador ia, assim, em silêncio, quando linda jovem se destacou da multidão, abeirou-se dele e lhe entregou uma braçada de rosas, exclamando:

    - Senhor, ofereço-te estas flores para o Reino de Deus.

    O Cristo fixou nela os olhos cheios de luz e indagou:

    - Queres realmente servir ao Reino do Céu?

    - Oh! sim... - disse a moça, feliz.

    - Então - pediu-lhe o Mestre -, ajuda-me a proteger o burrico que me serve, trazendo-lhe um pouco de capim e água fresca.

    A jovem atendeu prontamente e começou a compreender que, na edificação do Reino Divino, Jesus espera de nós, acima de tudo, a bondade sincera e fiel do coração.

(Francisco Cândido Xavier por Meimei. In: Pai Nosso)
Autor: Claudia Guimarães | Publicado: 2014-02-04T10:00:00-02:00

A Fraternidade Espirita Vinha de Luz informa que vai iniciar  o Curso Básico de Espiritismo dia 03/02/2014 - às segundas-feiras às 19:45 hs.

Participe!
ACALMA-TE
Autor: Claudia Guimarães | Publicado: 2014-02-14T08:00:00-02:00

 

..."A Deus tudo é possível"... (Jesus)

 

 

Seja qual for a perturbação reinante, acalma-te e espera, fazendo o melhor que possas.

 

Lembra-te de que o Senhor Supremo pede serenidade para exprimir-se com segurança.

 

A terra que te sustenta o lar é uma faixa de forças tranquilas.

 

O fruto que te nutre, representa um ano inteiro de trabalho silencioso da árvore generosa.

 

Cada dia que se levanta é convite de Deus para que Lhe atendamos à Obra Divina, em nosso próprio favor.

 

Se te exasperas, não Lhe assimilas o plano.

 

Se te afeiçoas à gritaria, não Lhe percebes a voz.

 

Conserva-te, pois, confiante, embora a preço de sacrifício.

 

De certo, encontrarás ainda hoje, corações envenenados que destilam irritação e desgosto, medo e fel.

 

Ainda mesmo que te firam e apedrejem, aquieta-te e abençoa-os com a tua paz.

 

Os desesperados tornarão a harmonia, os doentes voltarão à saúde, os loucos serão curados, os ingratos despertarão.

 

É da Lei do Senhor que a luz domine a treva, sem ruído e sem violência.

 

Recorda que toda dor, como toda nuvem, forma-se, ensombra e passa...

 

Se outros gritam e oprimem, espancam e amaldiçoam, acalma-te e espera.

 

Não olvides a palavra do Mestre quando nos afirmou que a Deus tudo é possível, e, garantido o teu próprio descanso, refugia-te em Deus.

 

(Francisco Cândido Xavier por Emmanuel)
Somente Você
Autor: Claudia Guimarães | Publicado: 2014-01-13T11:37:00-02:00

 

    Ninguém poderá carregar o fardo de suas dores.

    Eduque-se com o sofrimento.

    Ninguém entenderá os problemas complexos de sua existência.

    Exercite o silêncio.

    Ninguém seguirá com você indefinidamente.

    Acostume-se com a solidão.

    Ninguém acreditará que suas aflições sejam maiores do que as do vizinho.

    Liberte-se delas com o trabalho de auto-iluminação.

    Ninguém lhe atenderá todas as necessidades.

    Subordine-se apenas ao que você tem.

    Ninguém responderá por seus erros.

    Tenha cuidado no proceder.

    Ninguém suportará suas exigências.

    Faça-se brando e simples.

    Ninguém o libertará do arrependimento após o crime.

    Medite na paciência e domine os impulsos.

    Ninguém compreenderá seus sacrifícios e renúncias para a manutenção de uma vida modesta e honrada.

    Persevere no dever bem cumprido.

    Sábio é todo aquele que reconhece a infinita pequenez ante a infinita grandeza da vida. Embora ninguém possa servi-lo sempre, você encontrará um sublime Alguém, que tem para cada anseio de sua alma uma alternativa de amor.

    Por você, Ele carregou o fardo do mundo...

    Compreendeu os conflitos da vida...

    Caminhou com todos...

    Socorreu todos que O buscaram...

    Matou a fome, saciou a sede e ouviu as multidões inquietas...

    Atendeu à viúva de Naim, ao apelo materno em Caná...

    Carregou a cruz da injustiça sem nenhuma reclamação...

    Perdoou a traição de Judas, desculpou as negativas de Pedro e a ambos libertou do remorso com a concessão do trabalho em novos avatares...

    Compreendeu as lutas da mulher atormentada, sedenta de paz; esclareceu o enfático doutor do Sinédrio, sedento de saber; arrancou das trevas o cego Bartimeu, sedento de claridade...

    Ensinou que diante do amor todos os enigmas do Universo se aclaram, por ser o Pai Celeste a Suprema Fonte do Amor.

    Não se imponha, pois, a ninguém.

    Embora você dependa de todos, nada aguarde dos outros.

    Receba e agradeça o que lhe chegue e como chegue, ajude e passe...

    Aprenda que a luta é a lição de cada hora no abençoado livro da existência planetária, e siga adiante com Ele, que "jamais se escusava".

(Divaldo P. Franco por Marco Prisco)
Autor: Bruna Araújo | Publicado: 2011-11-21T09:26:00-08:00

A luz da reflete no meu quarto e eu penso em você. Mesmo querendo não consigo te esquecer, e isso me faz muito mal. Mas vou seguir meu coração e não minha cabeça, pois eu amo com o coração e não com a cabeça. Seria tão bom se meu coração seguisse minha cabeça, só assim conseguiria te esquecer. Não vou falar que é impossível te esquecer pois é possível, só não sei como. Estou aqui em minha cama, vejo a lua que me lembra seus olhos que, ao olhar para mim, brilham muito mais que ela.
Autor: Bruna Araújo | Publicado: 2011-11-21T09:01:00-08:00

Tenho amigos porque necessito deles na minha vida, eles conseguem me fazer feliz nem que seja por um minuto, conseguem quebrar o "gelo" daquela tristeza por uma simples gargalhada. É deles que vem a compaixão e a falsidade, carinho e o ódio, por um lado pode ser bom se forem verdadeiros. Eu tenho ciúmes de alguns sim e não vejo problema algum nisso. Com eles eu sairia para uma festa para voltar só de manhã, iria rir de tudo que possível, tipo assim, dizem que falar dos outros é errado. Mas acho que rir não é um problema. Aliás são férias, vamos nos divertir, não pensem muito no que é certo ou errado, mais não cheguem ao ponto da ridicularidade, por favor. Eu realmente agradeço, por ter pessoas como eles na minha vida, em pensar que um dia ou uma hora essa felicidade pode se quebrar em pedaços por uma simples palavra, por uma merda de pessoa ou até mesmo pela distância, então é por isso que eu digo a eles agora: Não importa quem vocês realmente sejam, vocês me fazem feliz do jeito que são e ninguém vai mudar isso. Seja feliz com apenas as coisas que os satisfazem, isso pode ser apenas palavras, mas palavras sinceras podem valer muito mais do que ações enganosas. Nunca se sintam sozinhos. Eu já errei, já fiz coisas que me arrependo por ter feito para vocês, mas a vida é assim. Cheia de confusões.
Autor: Bruna Araújo | Publicado: 2011-11-21T09:05:00-08:00

A vida coloca em nossos destinos pessoas e obstáculos, a cada obstáculo uma surpresa, as vezes estas surpresas são desagradáveis. Basta saber lidar com esta situação e daremos a volta por cima. As pessoas que passam pelo nosso caminho deixam marcas, algumas deixam marcas inesquecíveis e agradáveis de se lembrar e outras deixam marcas de dor e sofrimento, mas é só encará-las de frente. Superar situações é sinal de força e coragem, mas as vezes começamos a nos decepcionar sem tentar superá-las e nos damos por vencidos, mas levante a cabeça e encare todas elas com justiça e sabedoria. As vezes pensamos em desistir de tudo e de todos, e nos entregar de corpo e alma a uma pessoa, mas pense bem, será que esta pessoa merece todo este sacrifico? Não haja por impulso, sempre pare, pense e reflita, com calma, justiça e sabedoria. Não deixe de lutar pelos seus ideais e pro tudo aquilo que você acha que é o certo a fazer... Nunca magoe uma pessoa, pois depois você pode ser magoado... Nunca deixe a inveja, mentira e ambição tomarem conta de você, lute contra as coisas que vão causar dor e sofrimento... Lembre-se sempre a vida é para ser vivida com cuidado e sabedoria, aproveite para fazer as pazes com as pessoas que você teve algum desentendimento e nunca esqueça que você é a peça fundamental para fazer um mundo melhor para se viver. E a vida também é construída por você,então à construa da melhor maneira possível e não deixando imperfeições
CD de Gal Costa (DESTAQUE DE HOJE)
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-07-25T04:58:00-07:00

Neste cd Gal Costa tem composições de Caetano Veloso , o álbum conta com produção dividida entre Caetano e seu filho Moreno Veloso.

Veja abaixo a tracklist de Recanto:

1 - "Recanto Escuro"
2 - "Cara do Mundo"
3 - "Autotune Auterótico"
4 - "Tudo Dói"
5 - "Neguinho"
6 - "O Menino"
7 - "Madre Deus"
8 - "Mansidão"
9 - "Sexo e Dinheiro"
10 - "Miame Maculele"
11 - "Segunda"
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-05-09T13:17:00-07:00

O último show da cantora Rita Lee ainda está rendendo polêmicas. Dezesseis policiais militares do estado de Sergipe entraram com uma ação indenizatória na Justiça acusando a cantora de danos morais.
O representando do grupo, o advogado Plínio Karlo, afirmou que entrou com ações individuais na Justiça, pedindo, para cada policial, uma indenização no valor de R$ 24.880 mil.

Em entrevista ao Fantástico do domingo passado, a cantora afirmou que foi diagnosticada com bipolaridade, o que, segundo ela, explicaria em parte o episódio no show, em que ela xingou os policiais do evento. O advogado dos PMs afirmou que o dignóstico não prrejudica a ação na Justiça.

Em dos momentos do show, se dirigindo aos PMs, a cantora gritou: "Seus cachorros! Coitados dos cachorros. Cafajestes! Vocês estão fazendo de propósito. Eu sou do tempo da ditadura, se pensa que eu tenho medo, p..! Venha aqui! Eu sou mulher. Mulher, queridos!"

A primeira audiência conciliatória do caso está marcada para o dia 18 deste mês. Os processos irão tramitar nas 1ª, 3ª, 5ª e 8ª Varas Cíveis de Aracaju.

Mais - O Ministério Público Estadual de Sergipe enviou uma proposta de acordo para a cantora, que tem um prazo de dez dias para aceitar ou não a proposta. O acordo prevê prestação de serviços comunitários por três meses e doação do cachê, de R$ 115 mil, para o Fundo Municipal para Criança e Adolescente do município da Barra dos Coqueiros. O acordo, porém, não anula o processo civil dos dezesseis policiais militares.

Redação do DIARIODEPERNAMBUCO.COM.BR
chegou o disco da rita
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-04-12T08:05:00-07:00

Depois de 9 anos, Rita Lee está de volta com projeto de inéditas. Produzido por Roberto de Carvalho, o álbum traz 14 faixas, sendo 10 delas fruto da parceria de sucesso de Rita e Roberto, que já dura 35 anos. O primeiro single (Reza) título do CD entrou com força total nas FMs de todo Brasil e faz parte da trilha da novela Avenida Brasil. Rita, que declarou recentemente estar se aposentando dos palcos, fala de amor, de terapias, de mau olhado, das mazelas dos tempos modernos, sempre pela lente especial da artista. “Reza” é um disco pop, repleto de sucessos em potencial, como “Tô um lixo”, “Vidinha”, “Rapaz” e “Pistis Sophia”, entre outras.

Faixas do CD:

1. Pistis Sophia
2. Reza
3. Tô Um Lixo
4. Divagando
5. Vidinha
6. As Loucas
7. Bixo Grilo
8. Paradise Brasil
9. Rapaz
10. Bagdá
11. Tutti-Fuditti
12. Gororoba
13. Bamboogiewoogie
14. Pow
White Stripes relançará primeiros singles em vinil
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-05-09T05:20:00-07:00

"Handsprings" e "Red Death at 6:14" serão lançados em um vinil preto e vermelho, as cores tradicionais da dupla, no Record Store Day. Celebrando o Record Store Day dos Estados Unidos, dois dos primeiros singles do White Stripes serão relançados em vinil. "Handsprings" e "Red Death at 6:14" serão lançados em um vinil preto e vermelho, as cores que marcaram a dupla formada por Meg White e Jack White, que anunciou seu fim no ano passado. O Record Store Day visa celebrar a música de uma forma diferente, numa época em que ela é consumida de inúmeras maneiras. Jack White, além de lançar o single, também começou a turnê de sua carreira solo cujo primeiro disco, Blunderbuss, chegará Third Man Records, gravadora da qual é dono. Live at Montreux 2008, DVD ao vivo de um show do grupo Raconteurs, outro liderado por White, é mais um dos trabalhos que chegará às lojas este ano. Com canções como "Steady As She Goes" e "Broken Boy Soldier", a apresentação deve ser lançada em junho.
João Gilberto / Chega De Saudade (1959)
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-04-03T16:12:00-07:00

João Gilberto / Chega De Saudade (1959)Odeon – Tracks: 12 Playing time: 22:441 Chega De Saudade – JoÃ£o Gilberto – (Tom Jobim & Vinicius de Moraes) (2:01)2 Lobo Bobo – JoÃ£o Gilberto – (Carlos Lyra & Ronaldo Boscoli) (1:20)3 Brigas, Nunca Mais – JoÃ£o Gilberto – (Tom Jobim & Vinicius de Moraes) (2:06)4 Ho-Ba-La-La – JoÃ£o Gilberto – (JoÃ£o Gilberto) (2:17)5 Saudade Fez Um Samba – JoÃ£o Gilberto – (Carlos Lyra & Ronaldo Boscoli) (1:48)6 Maria NinguÃ©m – JoÃ£o Gilberto – (Carlos Lyra) (2:23)7 Desafinado – JoÃ£o Gilberto – (Newton Mendonca & Tom Jobim) (2:00)8 Rosa Morena – JoÃ£o Gilberto – (Dorival Caymmi) (2:05)9 Morena Boca De Ouro – JoÃ£o Gilberto – (Ary Barroso) (1:59)10 Bim Bom – JoÃ£o Gilberto – (JoÃ£o Gilberto) (1:15)11 Aos PÃ©s Da Cruz – JoÃ£o Gilberto – (Marino Pinto & ZÃ© da Zilda) (1:34)12 Ã‰ Luxo SÃ³ – JoÃ£o Gilberto – (Ary Barroso & Luiz Peixoto) (1:56)
Música de Rita Lee ultrapassa hit de Michel Teló
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-04-03T17:53:00-07:00

 Segundo jornal, 'Reza', nova música da cantora, foi mais baixada que 'Ai se eu te pego' na loja brasileira do iTunes.por Ego  "Reza", a nova música de Rita Lee, que deve ser lançada este  mês  em cd do mesmo nome,pela gravadora biscoito fino, ultrapassou o sucesso "Ai, se eu te pego", de Michel Teló, no número de downloads do Top Chart Music, a loja brasileira do iTunes, segundo a coluna de Ancelmo Gois, do jornal "O Globo".Desde que foi lançado, o hit de Teló dominava o primeiro lugar do site. Em fevereiro, depois de lançar a versão em inglês da música, o cantor aparecia duas vezes no ranking das mais baixadas.
Gal Costa & Caetano Veloso / Domingo (1967)
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-04-03T16:21:00-07:00

Gal Costa & Caetano Veloso / Domingo (1967)Philips – Tracks: 12  Playing time:  30:24.1 Coração Vagabundo – Gal Costa & Caetano Veloso – (Caetano Veloso) (2:25)2 Onde Eu Nasci Passa Um Rio – Caetano Veloso – (Caetano Veloso) (1:57)3 Avarandado – Gal Costa – (Caetano Veloso) (2:40)4 Um Dia – Caetano Veloso – (Caetano Veloso) (3:11)5 Domingo – Caetano Veloso & Gal Costa – (Caetano Veloso) (1:25)6 Nenhuma Dor – Gal Costa – (Caetano Veloso & Gilberto Gil) (1:33)7 Candeias – Gal Costa – (Edu Lobo) (3:12)8 Remelexo – Caetano Veloso – (Caetano Veloso) (1:53)9 Minha Senhora – Gal Costa – (Gilberto Gil & Torquato Neto) (4:13)10 Quem Me Dera – Caetano Veloso – (Caetano Veloso) (3:24)11 Maria Joana – Gal Costa – (Sidney Miller) (1:43)12 Zabele – Gal Costa & Caetano Veloso – (Gilberto Gil & Torquato Neto) (2:48)
“Reza”, novo álbum de Rita Lee ganha edição em vinil
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-07-25T05:06:00-07:00

O recém lançado álbum “Reza”, da eterna rainha do rock nacional, Rita Lee, acaba de ganhar uma edição em vinil. Rita divulgou no"Altas Horas"do último sábado dia 21/07 a roqueira cantou três hits do disco REZA e ainda brindou com seus velhos sucessos.
Sai caixa box com CD´s de Celly Campello
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-04-03T15:52:00-07:00

Box traz os discos Estupido Cupido (1959), Broto Certinho (1960), A Bonequinha que Canta (1960), A Graça de Celly Campello e as Músicas de Paul Anka (1961), Brotinho Encantador (1961) e outros.Você pode não saber, mas sua mãe, ou sua avó, estavam lá, no fim dos anos 50, para conferir: a paulista de Taubaté, Celly Campello, foi um fenômeno teen e, reconhecidamente, a primeira cantora de rock do país, abrindo as portas para a Jovem Guarda.Aos 17 anos, o “brotinho adorável” já era um fenômeno, a reboque do sucesso de ‘Estúpido cupido’. Aos 18, já era a namoradinha do Brasil, tinha boneca com seu nome nas lojas, inspirou o chocolate ‘Cupido’, tocava em rádio exaustivamente, vendia discos aos botões e ganhava tantos prêmios que já não tinha mais onde guardá-los.Mas Celly Campello não levaria a carreira adiante. Não tinha 20 anos quando se casou com um contador e aposentou a carreira, deixando alguns compactos e apenas cinco LPs, gravados em apenas três anos (1959-1961). Parte desses discos, como confirma o pesquisador musical Marcelo Fróes ao JORNAL DA PARAÍBA, nunca foi lançada em CD e estava fora de catálogo há coisa de 40 anos, pois nem em vinil esses discos chegaram a ser relançados.Fróes reeditou toda a discografia do ‘brotinho’ na antiga Odeon (cujo catálogo pertence à EMI) e acaba de lançar os cinco discos da cantora, mais o raro Celly, de 1968, através de seu selo, o Discobertas, numa caixa caprichada com seis CDs. “A coleção original de Celly era algo que eu queria fazer há mais de cinco anos, pelo menos”, comenta.O box traz os discos Estupido Cupido (1959), Broto Certinho (1960), A Bonequinha que Canta (1960), A Graça de Celly Campello e as Músicas de Paul Anka (1961), Brotinho Encantador (1961) e Celly, lançado em 1968, numa breve volta da cantora, após o fim da Jovem Guarda. Três desses discos trazem faixas-bônus, pinçadas de compactos avulsos.“Esta é a discografia clássica de Celly”, informa Marcelo Fróes.“Nos anos 70, ela gravou alguns compactos e, em 1976, após o revival provocado pela telenovela Estúpido Cupido, ela ainda gravou um álbum para a RCA. Um dia, mexo neste material”.Os fonogramas foram remasterizados e cada CD reproduz os encartes originais dos LPs, acrescidos de textos informativos assinados pelo cantor Albert Pavão, amigo pessoal de Celly e autor de um livro sobre o rock brasileiro dos anos 50, “na pré-Jovem Guarda da qual Celly foi justamente o expoente máximo”, acrescenta Fróes.Celly Campello morreu aos 60 anos, em 4 de março de 2003. Deixou sucessos como 'Estúpido cupido', 'Banho de lua', 'Hey mama' e 'Gosto de você meu bem'.
Fragmentos #2
Autor: Erick Ravane | Publicado: 2011-02-25T12:07:00-08:00

"...mas, lembro...Realmente lembro do que me disseste:"tens o dom da palavra"E recordo-me acreditar em tua bocamas, é certo também dizer quenunca fui capaz de transformar-te numa letra..."minha saudade tem tua voz. [FRLS]
La Fenêtre
Autor: Erick Ravane | Publicado: 2013-08-11T18:01:00-07:00

Há muito a janela da casaera a janela do mundo:do pássaro, a asado tempo, o segundoda música, a rima.Olhando a vida de cima,o que não existia, criava.Nem tinha medo do escuro!Quando a cortina fechavaespiava o amor por um furo.Todos os dias eram o mesmo dia,brincava, dançava, sorria.E quando dormia sonhava.Então tudo recomeçava,pois dentro da casa o mundo todo cabia.Mas a asa quebrou,O segundo passou,A rima cantou.Da janela fechadaolhava a casa vazia.Da fronte cansadaEncarava o muro que se desfazia.E por mais que pensasse, não entendiaComo a vida lá foraesquecera no tempotodo o amor que lhe tinha.

(Clarissa Castella)
"acorde"
Autor: Erick Ravane | Publicado: 2011-04-18T08:22:00-07:00

Do silêncio te acordo pra lembrarPousando cintura em coloMeus dedos pressionamE por tua boca redondaFalas por mim"acorde"E um dedo deslizaPela razão que escorre de tua mãoHá uma satisfação implícita num risoTua voz está perfeitaMais uns afagos para certificar o teu despertarParo e sinto o teu cheiro escondidoBem lá no fundoHomeopática fragrânciaDiluída no tempoO mesmo tempo que percorro através de tua vozQue só sente quem se lembraDe todos esses anosDe todos os colos que deitasteDe todos os ouvidos que ninasteDe todos os amores que cantasteDe todas as notas que pintasteComo pauta no arPelo meu torto tocarTraz-me tua voz e me encantaCanta meu violão, canta!ao meu confidente mais íntimo: Meu Eagle DH-69
Descobrindo Um Presente...
Autor: Erick Ravane | Publicado: 2011-10-13T19:03:00-07:00

(...)Pois o sentido da palavra é oculto  Mas tu, que tens este olhar,  De saber o tom de minha palavra  Pelo jeito próprio de ser riscada  Desabrocha-a como a primavera  Faz em tua Rosa Azul.à quem me sabe ler.
do início ao fim
Autor: Erick Ravane | Publicado: 2011-10-18T19:44:00-07:00

Uma vez ela me pediu: - ama-me.Então eu disse: - uma única vez apenas.Ela sorriu.Eu sorri.Isso foi o inícioDesta vez ela me pediu: - vem comigo.Eu disse: - uma única vez apenas.Ela sorriu e dormiu.Eu sorri e dormi.Este foi o fim.
de uma vez
Autor: Erick Ravane | Publicado: 2011-10-17T19:44:00-07:00

Como se cutuca a onça, faço agora com meus sentimentos......e com as letras preguiçosas que teimam em não sair de seu sono:-Acorda, toma-me e sai. Porque sou pequeno demais para que caibas em mim!(em agradecimento a quem me inspira de alguma forma inexplicável)
Safári, lingerie e romance: saiba adaptar essas tendências do verão 2011 ao escritório
Autor: ' Kaa Schmidt | Publicado: 2010-10-26T15:57:00-07:00

Vestir-se para trabalhar quase nunca é uma tarefa fácil. Afinal, o mínimo excesso, que vai do decote ousado ao batom forte demais, passando por uma estampa de onça mal combinada, pode causar arranhões na mais sólida demonstração de competência profissional.
No entanto, não é porque o ambiente de trabalho impõe algumas  restrições que você vai deixar de mostrar sua identidade fashion – e nem  de apostar em algumas tendências da temporada, mostrando que é antenada com o que acontece também no mundo da moda.  Basta tomar alguns cuidados para manter-se alinhada sem derrapar na  elegância ou derreter de calor. “Quando você adapta com sensibilidade  sua imagem ao seu ambiente profissional, se sente mais confiante, o que  melhora sua performance e seus relacionamentos no trabalho, e aumenta  suas chances de impor respeito", diz a escritora americana especializada  em moda Toby Fischer-Mirkin no livro “Código do Vestir: os Significados  Ocultos da Roupa Feminina”.
Marie Claire selecionou três das principais tendências para este verão e ensina como usá-las sob a mira do chefe:
SAFÁRI URBANO
É a mais fácil de usar, já que os casacos utilitários combinam bem com ambientes formais.  “A ideia é não ser literal, ou seja, não investir em um look total  safári. Misture um blazer com um jeans, uma calça de alfaiataria ou até  uma saia-lápis”, diz Sandra Bittencourt, editora de moda de Marie  Claire.
Fashion News / Moda - 21/10/2010 Oskar Metsavaht e Riachuelo: estilista une-se a rede de magazine para lançar coleção exclusiva !
Autor: ' Kaa Schmidt | Publicado: 2010-10-29T12:16:00-07:00

             Por            Redação Marie Claire  A onda das parcerias entre marcas de peso na moda e as lojas de departamento acaba de invadir a praia da Osklen. Oskar Metsavaht, estilista da grife carioca, fechou com a Riachuelo  e vai criar uma linha especial de roupas para os endereços da rede  neste verão. As peças vão carregar o espírito cool da marca e serão  inspiradas no Rio de Janeiro, cidade que serviu de cenário para a  campanha desta coleção, clicada por Bob Wolfenson. A linha chega às  lojas em 16 de novembro e terá preços a partir de 30 reais.
Veja abaixo alguns croquis da linha:
Kate Moss e Marion Cotillard aderem à franjinha. Marco Antonio de Biaggi dá dicas para adotar o look !
Autor: ' Kaa Schmidt | Publicado: 2010-10-29T12:21:00-07:00

Se estiver pensando em adotar um look diferente, pode ser uma boa hora para investir na franja.  "Ela nunca saiu de cena, mas agora está mais na moda do que nunca", diz  Marco Antonio de Biaggi, cabeleireiro de famosas como Adriane Galisteu e  Carolina Dieckmann.

Prova disso é que a top Kate Moss aderiu, assim como a atriz francesa Marion Cotillard. As duas estão desfilando por aí com franja reta, logo acima das sobrancelhas, podendo até cobrir levemente os olhos.
Além de ser a tendência da vez, optar pela franja é uma solução eficiente para quem tem vontade de mudar o corte,  mas tem receio de mexer muito no cabelo. "Ela repagina o visual,  faz com que a mulher pareça uns 10 anos mais nova e, consequentemente,  adia o botox", diz Biaggi.
Se quiser entrar nessa sem errar, anote as dicas do expert:
APOSTE SEM MEDO
A  franja é democrática e vai bem tanto em cabelo liso quanto ondulado. No  liso, para conseguir um pouco de volume vale a pena usar pomada e spray  fixador nos fios.
No ondulado, essa mesma dupla de  produtos consegue domar o volume. Vale a pena também secar levemente a  franja, usando o secador.
Se quiser domar as ondas para  conseguir um efeito chapado, a dica é fazer escova progressiva só na  franja. Assim você consegue o objetivo e não tira o aspecto natural do  restante do seu cabelo. A escova progressiva também é uma boa saída para  disfarçar redemoinhos.
PENSE DUAS VEZES...
Se seu  rosto tiver um formato arredondado. Esse tipo de franja vai realçar  ainda mais essa característica. Neste caso, opte pela franja lateral.  Mas tenha em mente que uma coisa é franja lateral, como a que a Carolina  Dieckmann tem usado para viver a personagem Diana na novela "Passione",  e outra, bem diferente, é o estilo "eu tinha a franja reta e agora  estou deixando crescer, portanto, vou usá-la de lado". Isso não  funciona. A franja lateral precisa ser bem cortada, em formato de lua,  de preferência, na navalha.
Se sua pele for oleosa, pois a  franja acabará grudando no seu rosto, e o efeito não será legal nem  para a sua pele, nem para o penteado.
Se seu cabelo for crespo. Para essa textura, o único tipo de franja recomendada é aquela que fica na altura do queixo.
LINGERIE
Autor: ' Kaa Schmidt | Publicado: 2010-10-26T16:08:00-07:00

  Peças inspiradas em lingerie têm formas um tanto provocantes e tecidos mais sexy, e escolhê-las para compor um look de trabalho mostra atitude.  “Para domar a ousadia, opte por usar uma peça rendada por baixo de uma  regata masculina de malha canelada, se o ambiente for mais descontraído,  ou de tecidos como cetim e seda quando o lugar pedir mais seriedade”,  diz Sandra. Cuidado redobrado com a maquiagem – nada de olho preto ou  batom vermelho, nem de salto alto.
Fique linda em apenas 5 minutinhos .....
Autor: ' Kaa Schmidt | Publicado: 2010-10-29T12:24:00-07:00

Truques de beleza para os momentos de pressa
Batom de cabelo
Você  está pronta para sair, dá aquela última olhada no espelho e... opa! Que  fios brancos são esses? Não dá mais tempo de tingir, mas calma que tem  solução! O batom de retoque para cabelos é uma ótima alternativa para o  momento de aperto. O produto pode ser encontrado em farmácias comuns, o  custo é baixo e a coloração sai na primeira lavagem.
 
Xampu a seco
Perder  a hora e não conseguir lavar a cabeça não é sinônimo de sair na rua com  o cabelo sujo. Uma solução que ganha cada vez mais adeptos é o xampu a  seco, que limpa e tira a oleosidade dos fios como num passe de mágica. O  produto é em spray e, para aplicá-lo, basta borrifar a uma distância de  30cm da cabeça, esperar alguns segundos e escovar.
 
Spray para pernas
Vai  usar aquela saia nova e não está com as pernas bonitas? Umas manchinhas  aqui, umas varizes ali... sem problemas! O spray para pernas funciona  da mesma forma que a base para o rosto, uniformizando o tom da pele e  corrigindo imperfeições. Para aposentar a meia-calça bege e arrasar!
 
Esmalte de secagem rápida
Você  é do tipo que está sempre atrasada e chega a pintar as unhas dentro do  carro a caminho da festa? Esqueça óleos secantes, sprays e até o velho  ventiladorzinho: a boa pedida é mesmo o esmalte de secagem rápida!  Baratos, com grande variedade de cores e facílimos de encontrar em  qualquer farmácia.
 
Creme autobronzeador
A  pele branca demais está incomodando e a correria do dia a dia não dá  trégua para um banhozinho de sol? Em até quatro horas, um creme  autobronzeador pode resolver o seu problema. Várias marcas nacionais  investem no produto a preços acessíveis, mas há uma ressalva: preste  atenção para espalhá-lo uniformemente e não ficar com a pele manchada!
 
Amizade , o que é?
Autor: ' Kaa Schmidt | Publicado: 2010-09-09T10:53:00-07:00

 Amizade é companheirismo, cumplicidade , união !
 Aos meus amigos tento ser o mais sincera possível , quando vejo que estão passando
 por alguma dificuldade , ao invés de julga-los estendo a mão , e atravesso esse mar de
 dificuldade com eles ! Porque sei que se eu precisar eles não me negarão um ombro amigo !
 Dou um conselho a todos , nunca troque uma amizade sincera por nada , porque amigos são eternos,
 por mais que um dia viremos as costas pra ele , ele jamais nos deixará , cultive cada dia a mais seu amigo !
 Fale sempre  a importancia que ele tem em sua vida !
     Beijooooos
Guia do blush: veja dicas para usar o produto de acordo com seu rosto !
Autor: ' Kaa Schmidt | Publicado: 2010-10-29T12:31:00-07:00

 O blush é parte imprescindível do processo de maquiagem. É ele que vai  dar cor às maçãs do rosto e um aspecto mais saudável ao visual. Mas você  sabe a maneira mais adequada de utilizá-lo? Para cada variação de rosto  e pele há uma forma mais indicada de passar o blush.  Veja abaixo as dicas do maquiador Maurício Nazário e experimente!
Uma pessoa para chamar de Amiga !
Autor: ' Kaa Schmidt | Publicado: 2010-06-24T13:02:00-07:00

     Aquela pessoa  em que você pode confiar , sem nenhuma razão pra ter medo . Com ela um simples momento no msn , vira um grande  dia ,  mesmo longe consegue suprir uam falta que um amigo faz , ela é a prova que existe anjos , porque eu tenho certeza que foi Deus que colocou ela na minha vida , como um anjo vem para nos ajudar . Só tenho a agradecer a Deus cada dia a mais , por Eloína Matos existir . TE AMO bestfiriend ♥
ROMANCE
Autor: ' Kaa Schmidt | Publicado: 2010-10-26T16:06:00-07:00

ROMANCE
 
Se você tem uma queda natural por babados, laços, cintura marcada e afins, o truque é investir em apenas um destes elementos por vez,  para não passar uma imagem menininha demais, de pouca credibilidade.  “Um cardigã de cashemere fica ótimo com um cinto marcando a cintura, mas  aí use-os com um jeans boyfriend. Se você prefere uma saia rodada  estilo anos 50, opte por uma camiseta de malha mais podrinha e uma  sandália pesada como complementos”, ensina Sandra.
Um pouco de malandragem
Autor: aspirante | Publicado: 2015-08-09T07:02:00-07:00

É impressionante como algumas pessoas tem o poder de com a sua presença nos elevar a um nível de felicidade quase indescritível e nos encher de energias boas, enquanto outras são capazes de sugar nossas energias e nos deixar em uma situação de adinamia, desilusão, quase que depressivo mesmo.

Como exemplo desse segundo tipo de pessoa, posso citar o João. Que pessoazinha mais problemática, mais sem noção, mais egoísta. Apareceu na minha vida há 3 semanas. Eu me encantei, como sempre faço pelas pessoas complicadas. Ainda bem que consegui perceber a cilada que estava me envolvendo a tempo de pular fora antes que eu estivesse ainda mais consumido. 

Não posso, nessa fase da vida me envolver com pessoas assim. Preciso manter a calma, o equilíbrio o foco. Nada, nem ninguém pode me desviar dos meus objetivos. Só peço proteção a Deus, que Ele não permita que pessoas assim permaneçam na minha vida. Por hoje, eu só quero paz, só quero amor!

Deixo essa música, porque eu preciso mesmo de um pouco mais de maladragem, preciso conhecer mais a verdade.

www.youtube.com/watch?v=bFRBQjBuQmo

Aspirante
Convite de formatura
Autor: aspirante | Publicado: 2015-08-23T07:38:00-07:00

Quando comecei a escrever aqui eu estava no começo do curso. Foram 6 anos de muitas vivências, descobertas e aprendizado. Hoje vejo o quando amadureci nessa jornada. Final do curso é hora de agradecer a todos que estiveram ao nosso lado, nos apoiando. Tenho muito a agradecer e ontem, escrevi o texto para o convite de formatura. Ficou mais ou menos assim:

“O que você vai ser quando crescer?” Uma pergunta difícil para uma
criança, mas que com o coração cheio de sonho, sempre respondi: “MÉDICO!”. O caminho até aqui nem sempre
foi fácil, mas posso dizer que percorrê-lo foi incrível, porque sempre tive todo
o suporte  que precisei. Agradeço aos meus pais e irmãos por sonharem junto
comigo, por terem feito de tudo para que nada me faltasse: obrigado por serem
os meus maiores incentivadores! Agradeço a todos os amigos, em especial aos da
Turma 91, pelos vários momentos de felicidade e descoberta que tive ao lado de
vocês. Agradeço à Universidade de Brasília, pela oportunidade que tive de
estudar em um lugar tão rico em conhecimento e diversidade. Agradeço a Deus por
sempre guiar todos os passos que me trouxeram até aqui. Agradeço ainda a você,
vovó, que aí do céu está vendo o NOSSO maior sonho se realizar. Hoje, a
felicidade que sinto me faz ver que tudo valeu a pena. Sou grato a todos que
fizeram daquele menino sonhador, um médico!

Talvez eu ainda faça algumas alterações, mas acho que já está bem próximo da versão final!

Aspirante
Outra carta de amor
Autor: aspirante | Publicado: 2015-06-30T11:44:00-07:00

Brasília, 30 de junho de 2015

Querido Rodrigo,

Hoje, quando eu percebi que era 30 de junho, me lembrei que há dois anos eu estava aqui ansioso para te conhecer. Nesse mesmo dia, depois de passar na casa de minha amiga, e ouvi-la chorar as mágoas do fim do relacionamento, fui ao seu encontro. Aquela velha sensação de frio na barriga com o desconhecido. Há dois anos eu me apaixonei por você. Talvez, Rodrigo, tenha sido a única vez que eu amei de verdade. 

Te encontrei, conversamos, nos beijamos e depois, um sexo maravilhoso, como sempre foi quando era com você. Me entreguei como nunca havia feito e como nunca mais o fiz. Rodrigo, você me fez viver momentos de amor intenso, de entrega, de prazer, de sonho. Sonhava acordado ao seu lado. Nem tudo foi perfeito ao seu lado, mas não me arrependo de nada. Foi tudo da forma que deveria ser.

Hoje, Rodrigo, não tenho outra coisa em meu coração além de saudade, boas lembranças e um carinho sem fim por você. Como prometi para mim, não irei atrás de você. Foi uma opção sua me deixar para trás e eu respeito a sua decisão. Talvez um dia a gente se reencontre, eu mais maduro, você com o coração mais calmo. Talvez a gente tome uma cerveja, coloque o papo em dia, conte as novidades um para o outro. Talvez isso aconteça. Eu não vou fazer nada para que isso se torne realidade, não sou bom em pisar no meu orgulho, mas seria muito bom te abraçar e saber que tudo está bem.

Rodrigo, espero que você alcance tudo aquilo que você sonha para você. Que você seja feliz. Eu também serei feliz, Espero que um dia eu possa amar alguém do jeito que te amei, e que você encontre alguém que te ame ainda mais. Alguém que faça você criar raízes, aquilo que eu não fui capaz. Que Deus cuide sempre de você!

Com carinho,

Aspirante