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Férias!
Autor: Mariana Andrade | Publicado: 2012-12-15T15:15:00-08:00

O Mundo da Lua Maria está de férias!! Durante dois meses ( dezembro e janeiro) nós estaremos parados! Mais não se preocupe em fevereiro nós estaremos de volta e a todo vapor!! Com muitas novidades surpresas ! E em março será o aniversário do MDLM com mais surpresas ainda!

Agradecemos a compreensão!

Equipe MDLM
Rebeldes gravam encerramento de Idolos Kids
Autor: Mariana Andrade | Publicado: 2012-12-04T05:02:00-08:00

Como postamos aqui anteriormente, Lua Blanco e Mel Fronckowiak atualizaram seu instagram informando sobre a gravação do programa Ídolos Kids que ocorreu nesta quarta-feira (28). A Banda Rebeldes gravou o encerramento do programa em grande estilo, relembrando sobre o show na final do programa Ídolos no
ano passado. Confira uma foto dos seis reunidos abaixo:

FONTE : Rebelde Noticia
No Rio de Janeiro Lua Blanco grava campanha beneficente 'Carinho De Verdade' Com Dois FÃS
Autor: Mariana Andrade | Publicado: 2012-12-04T05:06:00-08:00

FÃS VENCEDORES DE CONCURSO CULTURAL GRAVAM CANÇÃO-TEMA DA CAMPANHA BENEFICENTE ‘CARINHO DE VERDADE’ COM LUA BLANCO Dois fãs de Lua Blanco (25) viveram um momento especial nesta quinta-feira, 29, no Rio de Janeiro. Juliana Ribeiro Marques e Wallisson
Alves venceram o concurso cultural promovido pela campanha Carinho de Verdade nas redes sociais entre 12 de outubro e 12 de novembro – que consistia em gravar um vídeo caseiro cantando a música-tema da empreitada – e conquistaram o direito de gravar com a artista o hit do projeto beneficente, além de ganharem iPads. Os internautas elegeram o vídeo de Juliana como o mais criativo e o de Wallisson foi o mais ‘curtido’ na web. Além de Lua Blanco, Kayky Brito (24), Reynaldo Gianecchini (40), Taís Araújo (34), Bianca Rinaldi (38) e outros artistas também abraçaram o concurso cultural e gravaram mensagens de apoio. A campanha Carinho de Verdade é uma iniciativa do SESI e tem como objetivo combater o problema da exploração sexual de crianças e adolescentes no Brasil.

Fonte: CARAS
[YESTEEN] Exclusivo : Rebeldes
Autor: Mariana Andrade | Publicado: 2012-12-04T05:03:00-08:00

VEJA CLIQUES JAMAIS VISTOS ANTES DA BANDA QUE CONQUISTOU O BRASIL.
A Yesteen postou hoje (28) pela tarde algumas fotos exclusivas da Banda Rebeldes em seu site. Com o objetivo de matar um pouco da saudade da novela que marcou o Brasil, fotos dos shows, bastidores e gravações de novela estamparam a matéria. Confira-as abaixo:
Lua Blanco posta foto beijando o sobrinho THEO
Autor: Mariana Andrade | Publicado: 2012-12-04T05:07:00-08:00

ARTISTA RESERVOU A MANHÃ DESTA QUINTA-FEIRA (29) PARA PAPARICAR O GAROTO. Apaixonada por Theo, filho de seu irmão Pedro Sol, Lua Blanco postou uma imagem paparicando o menino em seu Instagram nesta quinta-feira (29). Na foto, a artista aparece enchendo o fofo de beijo. “Meu
príncipe”, escreveu Lua em seu Instagram.
                                                                                                                                  

  Fonte: Contigo!
Baixe o app do MDLM para celular!
Autor: Mariana Andrade | Publicado: 2012-12-04T06:55:00-08:00

Chegou o aplicativo para celular Mundo da Lua Maria!

Baixe agora e você poderá ficar sabendo de todas as novidades da 

Lua no celular!

Então não perca tempo, baixe agora!

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Estamos no Facebook!
Autor: Mariana Andrade | Publicado: 2012-12-04T06:58:00-08:00

Não perca tempo !

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Lua Maria e se divirta com todas as novidades do blog

e claro da nossa Luinha!

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Lua Blanco grava comercial de campanha beneficente
Autor: Mariana Andrade | Publicado: 2012-12-04T05:08:00-08:00

BIANCA RINALDI TAMBÉM PARTICIPOU DA INICIATIVA DO SESI. Na tarde desta quinta-feira (29), Lua Blanco participou da gravação do comercia da campanha Carinho de Verdade, no Estúdio Ary Sperling, no Dow Town, Rio de Janeiro.

Bianca Rinaldi também participou da iniciativa do Sesi e gravou o comercial ao lado de um concurso cultural. A campanha tem o objetivo de sensibilizar sobre o problema da exploração sexual de crianças e adolescentes.                                                             

                                                                                                    Fonte: Contigo!
Me ajude a escolher o meu nome!
Autor: Mashup Media | Publicado: 2012-04-23T12:43:00-07:00

Todas as imagens para ilustrar os posts foram retirados do site http://www.google.com.br/imghp?hl=pt-BR&tab=wi (Google Imagens), exceto imagens e vídeos com a marca Mashup Media, de autoria do grupo.
Dia 1 de Maio, dia do trabalho
Autor: Mashup Media | Publicado: 2012-05-01T15:43:00-07:00

O Mascote do Mashup Media e todo o grupo vem desejar a todos um bom feriado.

Todas as imagens para ilustrar os posts foram retirados do site http://www.google.com.br/imghp?hl=pt-BR&tab=wi (Google Imagens), exceto imagens e vídeos com a marca Mashup Media, de autoria do grupo.

 
O que é o SOPA e o que se esconde por trás desse projeto de lei americano
Autor: Mashup Media | Publicado: 2012-05-08T03:22:00-07:00

Mais uma vez chegamos a um ponto em que um projeto de lei preocupa a todos que tem a internet como sua segunda casa. Não é exagero dizer, mas uma grande porcentagem das pessoas em todo o mundo utiliza tudo o que a rede tem a oferecer: filmes, musicas, jogos, livros e uma infinidade de coisas que não caberiam nesse texto. O grande detalhe de tudo isso é como a maioria do material vai parar nesse espaço virtual. Visando difundir a cultura para todos, acabamos esquecendo ou mesmo não ligando se grande parte desse material tenha dono, afinal o que poderia acontecer?

É exatamente nesse ponto que entra o SOPA, sigla de stop online piracy act, um projeto de lei norte americano em que visa a ampliação de proteção de direitos e uma forma mais rigorosa de tratamento dos donos dos materiais espalhados pela internet. Uma ditadura é o que se espera se for aprovado, pois além de regulamentar todo o tipo de material veiculado, pode proibir sumariamente qualquer material tido como inapropriado. Como de certa forma a grande maioria do material, ou coisas que envolvem os artistas dos EUA, eles terão quase o controle absoluto do que pode ser proibido.

Mas que imagem isso esta passando? Estaria os estados unidos querendo o controle da internet? Do mundo virtual? Sim, de certa forma eles teriam o poder de vetar qualquer obra que não lhes fosse interessante, sendo musicalmente ou cinematográfico. Provavelmente os estúdios americanos teriam controle para banir ate mesmo material cultural, nos colocando novamente em uma época em que informação não se conseguia instantaneamente como nos dias de hoje. Esperamos que tudo isso não passe de um susto para todos que surfam nas ondas da internet.

Vejam mais comentários sobre isso nesse vídeo:

Imagem retirada de:

http://ploczoom.blogspot.com.br/2012/03/e-sopa-soltar-pipa-pirata.html

Postado por Rafael Franceschini

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Dia 28 de abril, dia da sogra
Autor: Mashup Media | Publicado: 2012-04-27T20:38:00-07:00

O blog Mashup Media da os parabéns a todas as sogras do mundo pelo seu dia. Uma figura amada por alguns e temida por todos:

E agora queremos saber: Como é sua sogra?

Postado por Mashup Media.﻿

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O futuro da informação
Autor: Mashup Media | Publicado: 2012-04-25T13:32:00-07:00

O futuro da informação

Vivemos em um mundo onde a informação é tudo. Precisamos saber o que acontece à nossa volta, e para isso, a Convergência das Mídias é um avanço na distribuição de informação.

Diferente de alguns anos atrás, hoje em dia não precisamos mais ir à banca e comprar um jornal para nos informar, também não precisamos sentar na frente da televisão e receber toda a informação como meros espectadores. Agora você pode estar sentado no trem, indo trabalhar, e ali mesmo ficar informado das notícias do mundo inteiro, simplesmente pelo seu celular ou tablet.

Além de podermos acessar a informação de qualquer lugar, podemos também criar e publicar nosso próprio conteúdo, fazendo com que não sejamos só consumidores, mas também produtores, os chamados Prosumers.

Como prosumers, entraremos em um conceito chamado Inteligencia Coletiva, onde todo conhecimento está dividido, sem hierarquias ou posições. “Ninguém sabe tudo, todos sabem alguma coisa, todo o saber está na humanidade.”(Pierre Levy)

Essa inteligência coletiva faz parte de um estudo do filósofo Pierre Lévy, ele aborda entre a internet e a sociedade. Confira uma entrevista onde ele fala sobre as redes sociais e o futuro dos livros: http://oglobo.globo.com/cultura/especialista-em-cibercultura-frances-pierre-levy-critica-intencao-inglesa-de-controlar-redes-sociais-fala-sobre-futuro-dos-livros-2690647

A facilidade que a convergência das mídias e o grande avanço na criação de conteúdo, teremos um mundo repleto, diria que até abarrotado de informação. Um mundo feito por nós, e guiado pelo nosso próprio conceito de informação. Torçamos para que tudo isso dê certo, e funcione em prol da sociedade, e que saibamos utilizar todas essas ferramentas de maneira positiva! =)

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Promoção escolha o nome do mascote até dia 8 de maio
Autor: Mashup Media | Publicado: 2012-05-04T08:05:00-07:00

Participe pessoal!

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Mashup Media agora no Facebook
Autor: Mashup Media | Publicado: 2012-05-03T11:27:00-07:00

Mashup Media agora faz parte do Facebook, acesse, faça parte dessa mistura!

https://www.facebook.com/blogmashupmedia

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Dia 26 de Abril, dia do goleiro
Autor: Mashup Media | Publicado: 2012-04-26T05:59:00-07:00

Dia 26 de abril é o dia do goleiro...então o Mashup Media faz uma homenagem a uma das posições mais difíceis no futebol.

Na sua opinião, qual foi o melhor? Qual seu favorito?

Postado por Mashup Media

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82. MUDAR É PRECISO
Autor: Catarina Schumann | Publicado: 2009-10-26T23:24:00-02:00

O Brasil é um país rico? É rico porque é cheio de riquezas naturais. É rico porque o povo brasileiro é perseverante. Mas, na realidade, não é rico porque seu potencial não é corretamente explorado. A corrupção e a ignorância prejudicam sensivelmente o país, que deixa de prosperar. A mudança, portanto, é mais que necessária: é o único caminho.Em primeiro lugar, é certo que uma medida vital para o crescimento do Brasil é cuidar de sua biodiversidade. Suas riquezas naturais estão ameaçadas, quer dizer, estão sendo perdidas porque a importância que lhes é devida não tem sido dada a elas. Queimadas, desmatamentos, represamento de grandes áreas para a construção de usinas hidrelétricas, biopirataria, tudo acontece e muito pouco é feito para melhorar essa situação.Para que o país prospere, é também importantíssimo que sejam feitos investimentos substanciais em educação. A falta de instrução do povo agrava a condição do país. Além do consequente barateamento da mão-de-obra, que intensifica a desigualdade social e a miséria, o fato de o povo não receber uma educação de qualidade contribui para que ele próprio cuide mal do país, sujando as ruas, por exemplo. Além disso, com uma educação de qualidade, o país teria uma grande redução nos índices de criminalidade.Uma melhora na educação possibilitaria uma nova geração de políticos não tão corruptos como os de hoje. De qualquer forma, para o Brasil dar certo, a verdade é que é necessário que cada um faça a sua parte. É preciso pensar globalmente e agir localmente.Rebecca Fonseca Soriano  -  1202
81. LER PARA COMPREENDER
Autor: Catarina Schumann | Publicado: 2009-10-26T23:20:00-02:00

Vivemos na era em que para nos inserir no mundo profissional devemos portar de boa formação e informação. Nada melhor para obtê-las do que sendo leitor assíduo, quem pratica a leitura está fazendo o mesmo com a consciência, o raciocínio e a visão crítica. A leitura tem a capacidade de influenciar nosso modo de agir, pensar e falar. Com a sua prática freqüente, tudo isso é expresso de forma clara e objetiva. Pessoas que não possuem esse hábito ficam presas a gestos e formas rudimentares de comunicação. Isso tudo é comprovado por meio de pesquisas que revelam que, na maioria dos casos, pessoas com ativa participação no mundo das palavras possuem um bom vocabulário e, por isso, entram mais fácil no mercado de trabalho ocupando cargos de diretoria. Porém, conter um bom vocabulário não se torna o único meio de “vencer na vida”. É preciso ler e compreender para poder opinar, criticar e modificar situações. Diante de tudo isso, sabe-se que o mundo da leitura pode transformar, enriquecer culturalmente e socialmente o ser humano. Não podemos compreender e sermos compreendidos sem sabermos utilizar a comunicação de forma correta e, portanto, torna-se indispensável à intimidade com a leitura Gabriel Garcia - 1201
76. TEMPOS MODERNOS
Autor: Catarina Schumann | Publicado: 2009-10-10T00:20:00-03:00

Tempos ModernosEm tempos como os nossos, vê-se o amor sendo posto de lado e perdendo importância gradativamente. Amar a família, amar ao próximo, amar a qualquer outro que não seja a si próprio, já não é tão importante. A sociedade moderna, inconscientemente ou não, acaba oprimindo o amor e, consequentemente, tornando-se sem vida.O corre-corre diário implica uma busca pelo prazer imediato, sufocando o amor e desprezando momentos importantes como ensinar o filho a andar de bicicleta ou ver seus primeiros passos. Não há mais tempo para amar e, quando há tempo, não é interessante gastá-lo com algo tão subjetivo como o amor.Um fator crucial para a desvalorização do amor é a tão falada realização profissional. Muitas pessoas estão adiando cada vez mais a sua vida amorosa para buscarem prioritariamente crescer na carreira escolhida. Nem seria necessário postergar a felicidade no amor, mas a obsessão pela carreira acaba impedindo o indivíduo do contrário.Além disso, o conceito de amor em si está desvalorizado. Atualmente, diz-se amar a qualquer um. Ama-se um hoje, mas o amado será outro amanhã. Esse é um dos mais marcantes efeitos da busca pelo prazer imediato.Assim, o amor tem sido alvo de constantes intempéries da sociedade moderna. Mas nem tudo está perdido. Visto que a humanidade é tão antiga quanto o amor e este tem sobrevivido aos caprichos daquela, conclui-se que mesmo assim o amor sobreviverá.Rebecca Fonseca Soriano - 1202
74. HONESTIDADE
Autor: Catarina Schumann | Publicado: 2009-10-05T19:31:00-03:00

Honestidade     A mentira é um dilema complexo e profundo. Algo que todos um dia já  pensaram sobre, tentando entender o que é ela e até onde vai sua influência sobre nós. Só chegamos a mais perguntas. Você mente para lucrar, para proteger, para ridicularizar, para se exibir, para solucionar, para aliviar, para se divertir, para esquecer, para satisfazer, para machucar, para seduzir, para agradar.    A mentira foi tão banalizada e difundida que fez com que a verdade virasse uma moeda de troca. Você diria a verdade como um pagamento, uma espécie de ‘eu te faço isso e você me diz a verdade’. Até amigos agem assim entre si, normalmente. Mesmo com você dizendo a verdade, a outra pessoa continua duvidando de tão acostumado com as prazerosas mentiras que o tempo todo ecoam em seus ouvidos.    Mas qual é  o segredo da mentira para tal popularidade? Ela sabe ser atraente. Todos gostam de acreditar nela. Você cultiva uma realidade fantasiosa que, no final, você preza mais do que a verdadeira, pois essa é  seca, sem gosto, cruel.      No final, como o ser humano, tão emaranhado em suas mentiras, pode ser capaz de se libertar e viver uma vida limpa? Duvido que exista uma resposta para essa pergunta. A mentira é tão forte que comecei esse texto com a intenção de falar sobre a virtude da honestidade e de falar de como ela é essencial em nós vidas, mais do que nunca, mas terminei falando de algo bem mais interessante,da sensação que é  a mentira no mundinho em que vivemos.   Bruno Aguilar - 1201
73. MATEMÁTCA
Autor: Catarina Schumann | Publicado: 2009-10-03T03:29:00-03:00

No país da matemáticaas operações são tão simpáticasos logs são bandidos.No país da matemáticaas raízes são quadradasas questões elaboradasas potências elevadas.No país da matemáticasimplesmente matemáticacinco sílabas são primasque governam a nação.Que maldade!Que heresia!História , português e matemáticaeu faço outra poesia.
77. RELACIONAMENTOS
Autor: Catarina Schumann | Publicado: 2009-10-10T00:28:00-03:00

Relacionamentos (?) Contemporâneos  Atração, desejo, paixão, amor. Difícil definir as relações entre as pessoas atualmente. Relacionamentos entre pais e filhos, entre amigos, colegas, profissionais e casais, sofreram grandes mudanças, os motivos são os mais variados. Compromissos,correria,stress são alguns dos principais fatores que aumentam a distância entre as  pessoas.A comunicação raramente é feita face a face, telefone, computador e mensagens via celular vêm substituindo a aproximação. Assim as relações se tornam cada vez mais artificiais, rápidas  e até mesmo descartáveis.Dentro de casa, os familiares quando chegam, cada um vai para o seu quarto, vivendo em seus respectivos “mundinhos”.O beijo, o toque e o sentir empaticamente o outro, ficou esquecido.As pessoas preocupam-se apenas com as suas próprias barrigas, querem se sentir bem mesmo que sacrifiquem a felicidade do outro e não satisfazendo-se, simplesmente, saem da relação.O mundo moderno trouxe inúmeras vantagens e comodidades para a população, porém afastou a simplicidade, que é tão importante para as relações interpessoais como visitar alguém querido, almoçar com a família, se preocupar em entender o outro e até mesmo dar um bom dia.As pessoas estão muito apressadas e acabam vivendo por antecipação,  preocupam-se e só pensam no futuro. Acabam, com isso,  por esquecer o presente e, consequentemente, culpam-se por coisas que fizeram ou deixaram de fazer. Atualmente, ou vivemos no passado, ou no futuro.Quando o presente terá vez?Danielle Cavalher  -  1202
75. OLIMPÍADAS EM 2016: A FAVOR OU CONTRA?
Autor: Catarina Schumann | Publicado: 2009-10-10T00:13:00-03:00

O fato de as Olimpíadas de 2016 serem realizadas no Brasil  está sendo comemorado por muitos brasileiros. Entre eles, políticos, pessoas importantes ou o simples cidadão, os quais acham que a cidade está pronta para isso e que ter as Olimpíadas aqui trará muito benefícios.Em seu programa, “Café com o Presidente”, Lula rebateu críticas sobre os altos gastos que uma Olimpíada acarretaria para o país, dizendo que os benefícios trazidos por ela serão ainda maiores.Porém existem pessoas que acham absurda a ideia de querer organizar os Jogos Olímpicos de 2016 no Rio de Janeiro, em uma cidade, ou melhor, em um país inteiro que precisa de recursos urgentes em educação, saúde, transporte, segurança e muitas outras áreas.O gasto com a infra-estrutura de uma Olimpíada é gigantesco. Calcula-se que a China tenha investido mais de 60 bilhões de dólares e Londres, que será a sede em 2012, calcula até agora um gasto de 120 bilhões de reais.Se pensarmos que no Brasil a corrupção “arrecada” 120 bilhões de reais por ano, sem Copa do Mundo e sem Jogos Olímpicos, imagine com esses eventos… Esse valor se multiplicará, infelizmente.Mas o Rio de Janeiro já é a sede das Olimpíadas de 2016. Isso já é um fato, agora é só  ver no que vai dar e esperar pelo melhor.  Carolina dos Reis Martins do Valle  -  1202
79. OLIMPÍADAS: BOM OU RUIM?
Autor: Catarina Schumann | Publicado: 2009-10-10T02:18:00-03:00

Olimpíadas! Bom ou ruim?   O grande momento, o presidente do COI vai anunciar a cidade sede das olimpíadas de 2016. Eu, como muitos brasileiros, estou esperando sentado no sofá da sala. O resultado tanto esperado sai, e agora...   Agora é a vez do Rio de Janeiro, e do Brasil mostrar que pode sediar eventos importantes. Em menos de 10 anos o nosso país vai sediar os três mais importantes eventos do esporte mundial.   Muitos comentaram sobre Pan, e o criticaram de várias maneiras. Em 2014 teremos uma Copa do Mundo de Futebol, mas nenhum estádio tem capacidade e infraestrutura para receber os jogos. E agora todos pensam como serão as olimpíadas. Será que o Brasil vai mostrar atitude e fazer uma competição respeitosa e lembrada por todos? Lembrada, com certeza, ela será, já que será a primeira olimpíada no Continente Sul-Americano, e logo na nossa cidade, a Cidade Maravilhosa. A cidade das praias, do Cristo Redentor, das belas mulheres, da falta de segurança, da falta de transportes públicos, da saúde precária e da educação inexistente. Como vimos, nem tudo é perfeito por aqui, mas quem sabe não passe a ser?  Temos uma grande oportunidade, vamos mostrar que o Brasil pode e que está pronto para sediar uma Olimpíada, uma cidade do futuro que impressionará a todos e que sim, será lembrada como uma das melhores cidades sedes. Apóiem o nosso país e não fiquem apenas reclamando do que já está feito. Henrique Paraguassu  -  1101
80. ANA
Autor: Catarina Schumann | Publicado: 2009-10-26T23:01:00-02:00

Hoje em dia, ou melhor, sobre o que quero falar já existe desde os tempos mais remotos, mas atualmente está aparecendo e causando certa preocupação. Apresento a vocês ... a Ana.    A Ana já foi minha amiga e, infelizmente, é amiga de muitas outras mulheres; péssima amizade.    Um triste dia me olhei no espelho e percebi a necessidade incontrolável de perder peso. Pensei em apenas parar com os doces mas a coisa foi mais além...não comia meu café, dava um fim no meu almoço e da mesma forma fazia com o jantar. Todo o dia era a mesma luta contra a comida, o mesmo desafio e estratégias para driblar as pessoas afim de encontrar o precioso lixo  que daria um fim àquela coisa, até então nojenta,  chamada comida. Qualquer maçazinha que levava à boca já se ouvia a Ana sussurrando lentamente ‘’ não coma, isso engorda’’, e se não a ouvisse eram horas pulando corda pra aniquilar aquela fruta engordativa. A dor era insuportável, a mente me culpando o tempo todo, as pessoas me olhando com preocupação quando ( pra mim , inacreditavelmente) se assustavam com a minha magreza.    A Ana no início parece amável e certa, mas no final ela  destrói. Escrevo isso com muita dor, quem me conhece sabe que não gosto de lembrar disso, mas penso que é bom compartilhar esse tipo de experiência por ser, mesmo que as vezes imperceptível, parte da realidade de muitas meninas que precisam de ajuda.    O culto ao corpo tem forte influência da mídia; mulheres idealizadas em propagandas, modelos com seus corpos magros fortalecendo a idéia de que aquilo é bonito, aquilo é o ‘padrão’ de beleza. É esse padrão que a Ana diz te ‘ajudar’ a alcançar. A anorexia é uma doença massacrante e sofrível. Nunca se está satisfeita com si mesma; quando se entra no NOFOOD logo chegam as tonturas, fraquezas; nem pra lavar a cabeça se tem força. O medo de engordar domina a mente, é só nisso que se pensa e é pela magreza que se vive. A minha sorte foi ter um irmão extremamente atento em mim e conseguiu me salvar de um final cuja a volta seria impossível. A recuperação não foi nada fácil; ter que comer o que se considera um veneno fatal (comida), sair dos 36 quilos, encarar um corpo novo ( e ...grande) é uma luta com o seu psicológico extremamente dilacerante. São meses de dor, e é uma dor que se espalha entre amigos e familiares.    Conclusão...apesar de recaídas, me equilibro em um peso que consideram saudável e com um corpo que consideram ideal. Tenho como moral dessa historia toda que:  a verdadeira beleza não é refletida pelo corpo, e sim radia da mais pura essência, do mais profundo sentimento,  do simples fato de sorrir e transmitir o que realmente encanta...você.  Gabriela Berner  -  1202
78. E AGORA?
Autor: Catarina Schumann | Publicado: 2009-10-10T02:09:00-03:00

E AGORA?  E agora?O que faremos para reverterA questão do aquecimento globalE a situação da Terra a se derreter?  O que aconteceu com o homemQue se esqueceu do mundo em que vive?Que devia lutar e seguir enfrentando,Para que, um dia, ele fosse totalmente “livre”.  O que acontecerá se cada ser humanoAo levantar todos os dias de manhãPensar em um planeta menos levianoE em um melhor amanhã? E agora?O que será de toda essa gente Que ainda está por vir?O que será das pessoasQue ainda querem o mundo descobrir? A minha criatividade acabou de fugir ...e agora?  Carolina Guimarães - 1201
Back in Business (Again)
Autor: Patrícia da Cruz | Publicado: 2010-10-13T14:23:00-03:00

Wow, mais de dois meses sem postar aqui! #trevaMãs estou de volta :DEu gosto demais daqui pra simplesmente abandonar. Mesmo sabendo que ninguém lê.. É bom, pra contar as novidades(?)Mas enfim. Não faço a menor ideia de onde começar, eu não me lembro de muita coisa D:Hm.. Essa semana não estou tendo aula, e viva a santa padroeira do Brasil (esqueci o nome e tô com preguiça de googlar rs)! *coro gritando*Tô aproveitando pra ver mais o povo da minha outra escola, matar a saudade um pouquinho *-*Segunda as meninas vieram aqui, e foi muito divertido! A gente ficou no Omegle e conhecemos um cara legal lá da Itália (:E hoje, elas vieram aqui de novo.. Eu fiquei tocando um pouquinho com a Arianona , depois fomos buscar a Nara na casa dela e encontramos a Maira na locadora aqui perto (beijo pra elas :*). Depois de quase uma hora decidindo, alugamos Queime Depois de Ler, O Diário de Uma Babá e Vozes do Além. Claro que o último eu tive que ver depois que elas foram embora, porque a Maira e a Nara são cagonas, humpf. Eu nem gostei muito do primeiro não, é meio.. confuso(?), e Vozes do Além até que é legal. :3Tô vendo muitos filmes, ultimamente... Um que eu vi e adoreeeei foi Forrest Gump. Cara, é muito fofinho! Sem contar que a trilha sonora é muito boa, né?! The Doors e Jimi Hendrix ftw!Quê mais? Ah, continuo querendo conhecer muitas bandas; e ouvir mais sobre as que eu já conhecia. Também tô tentando dar mais importância àquelas bandas que eu nunca ouviria normalmente pra tentar acabar com meus "preconceitos musicais" hahahaPor exemplo, Shaman, que não faz muuuito o meu estilo, eu baixei um álbum e adorei! Os caras são realmente bons (:E ainda quero conhecer todas as músicas do Damien Rice, que sempre terá um lugarzinho reservado no meu s2, porque né.Tá, escola agora. Aiiiiinda naquela de sempre: dúvida se gosto ou não de lá. Beleza, eu sinto uma falta tremenda do povo da minha outra escola, eu gosto demaaais de lá e tudo mais, mas eu tô começando a entender que eu tenho que me acostumar com o coltec, querendo ou não estudar lá. Eu acho que tô tentando olhar os pontos positivos de estar lá. E algumas coisas estão valendo a pena, como fazer amizade com umas meninas muito legais da minha sala. n_nAh, fui pra São Paulo mês passado, e foi muito bacana! Fui à 25 de março, e meniiiinë, lá é uma loucura. Torrei (quase) todo o meu dinheiro e tô sentindo as consequências disso até hoje AHSUAHSUSHUAPretendo voltar lá ainda esse ano pra ver o Paul McCartney, tomara que eu consiga, sério! *-*Não consigo lembrar de mais nada pra contar aqui, mesmo sabendo que tem muita coisa ainda. Droga droga droga *bate a cabeça na parede*Se eu lembrar eu edito. Não vou prometer que posto mais aqui porque eu sei que é mentira, mas sei lá. Quero voltar a escrever, e quem sabe um dos textos não fica bom e eu resolvo colocar ele aqui? =)Beijão :*
Autor: Patrícia da Cruz | Publicado: 2010-08-02T11:42:00-03:00

Aee galera, tô viva! rsEu sempre falo que vou tentar postar mais aqui, e o resultado é esse: quase dois meses sem dar as caras. AHSUAHSUAMas então.. Tanta coisa acontecendo :3 Obviamente eu não vou lembrar nem da metade, mas vamos lá.Tô cansada da escola (mas jááá?!) É, já. Sei lá, eu acho que lá não é o lugar certo pra mim, eu não me identifico com ninguém, na minha sala tem no máximo duas meninas que eu considero legais, e hn, só. Tenho muita saudade da escola antiga, de passar o dia com as amigas na escola.. Tá tudo tão diferente esse ano.. Eu fico tentando me concentrar nas partes boas(?) de estar lá. Por exemplo, eu estou tendo muitas oportunidades lá que eu nunca teria em outra escola, sabe? Igual o PROVOC (eu passei, hihi n_n), que vai me ajudar muito; o curso de alemão que eu tô fazendo e que é lá no coltec mesmo, depois da aula (se fosse em outro lugar eu não faria #preguiça)..Sei lá, acho que só pelo fato da escola ser dentro da UFMG já muda muita coisa.. Eu posso passear pelos prédios, conhecer o estilo de cada um.. Fora a liberdade que eles te dão lá, né. Acho que isso ajuda bastante também. (:Ah, é isso.. Queria gostar de lá, já que eu não vou poder simplesmente largar ): Mããs vamos falar de coisa boa! Vamos falar de Top Therm!Nossa que derrota eu fiquei uns 60 segundos tentando lembrar de alguma coisa boa que esteja acontecendo comigo ASHUAHSUAHSUAHSAUTá, eu tô me interessando cada vez mais pela música :D (isso pode ser considerado uma coisa boa, né? HN) Conhecendo bandas novas, lendo mais sobre as que eu já conhecia... Comprei um livro muito legal que eu tô lendo ainda, chama Segredos e Lendas do Rock, é bem interessante n_nTô baixando álbuns de bandas que eu considero importantes, que revolucionaram a história da música de alguma forma..Ai não sei mais o que falar +_+Hm, férias.. Elas acabam amanhã pra mim, isn't that great? n Mas nossa, elas vieram em ótima hora, eu precisava muito descansar, aquela escola from hell tava me matando aos poucos e '-'Foi muito bom, deu pra descansar bastaante.. Eu quase não saí #fail, mas não tenho o que reclamar :))Hm, é isso.. Se eu lembrar de mais alguma coisa eu edito aqui AHUSAHSUABesos :*
Hello Goodbye
Autor: Patrícia da Cruz | Publicado: 2010-10-24T21:00:00-02:00

Iaê galerinha do mal!Bom.. Eu disse que ia tentar postar mais aqui, não disse? Na verdade eu devo falar isso desde o início do blog hahahaMas aqui estou eu, entón..Ontem a Cibele veio aqui depois da aula dela (HAHAHA ela tem aula aos sábados! tá, parei), foi muito divertido! Fizemos um macarrão super de improviso pro almoço, e ficou até bem gostoso! n_n Também, com as minhas grandíssimas habilidades culinárias.. Não tinha como ficar ruim, né? nDepois a gente ficou mexendo no computador, entramos no chat da UOL pra zuar o povo (quão old é isso? Me senti super pré-adolescente bobinha haha), depois fomos jogar GH.. Bom, depois que ela foi embora, fui ao shopping com a minha mãe, e ganhei (cof, implorei pra ela comprar pra mim, cof) um bolerinho militar maravilhoso! Comprei também uma blusa de manga comprida preta, bem básica pra eu usar por baixo das minhas blusas de banda nos dias mais frios. Ah, não posso esquecer do anel lindo que eu achei super sem querer numa cesta de promoções por $3 hahahaAi, a cada dia que passa eu me sinto mais animada a fazer um blog sobre maquiagem e moda.. Mas aí eu lembro da frequência com que eu posto nesse aqui e desisto AHSUAHSUASUAHMas sério, quero pensar no assunto ainda, seria legal! (:Tô animada a fazer muitas coisas essas últimas semanas, tipo dar uma festa de Halloween! 8D Quero saber se o povo anima e se daria certo.. Porque sei lá, dar uma festa boa é muita responsabilidade, né? =TAh, lembrei que um dia aí da semana que eu fiquei sem aulas, eu fui pra casa da Bebelle, levei minha guitarra e nós fizemos várias músicas juntas! Acho que ficaram até legais, queeeem sabe um dia eu não posto uma delas aqui? hahah acho que não heinAcho que esse post vai ser bem pequeno(?), porque eu tô pirando o cabeção aqui em um trabalho de GE que tenho que apresentar amanhã, e meio que já são 21:10 então eu acho que eu deveria correr.Beijundas :*
Dancing with myself
Autor: Patrícia da Cruz | Publicado: 2012-07-08T18:41:00-03:00

Olá!
Deu saudade de postar aqui, mesmo sabendo que não tá acontecendo nada de importante na minha vida. heh
"Começando pelo começo", eu saí do COLTEC no dia 09 de maio, e olha, não
 pensei que fosse sentir tanto com a saída, viu? Tô sentindo falta de
muita gente de lá '-' Mas ao mesmo tempo fico muito feliz em perceber,
ao ir em reuniões onde encontro todo mundo, que ainda sou querida (ou
pelo menos lembrada, hahah). É muito fofo o carinho que algumas pessoas
de lá parecem ter por mim, eu realmente fico muito feliz e lisonjeada!
Anteontem, por exemplo, fui a uma festa e revi o pessoal... E foi tão
bom! <3

Lá na minha escola atual tá tudo muito bom, tô me sentindo imensamente
mais segura em relação ao vestibular, já que tô (re)vendo matérias
básicas que eu não tinha no coltec... E sem falar que eu estou estudando
 com as minhas melhores amigas, né? Tinha como ser melhor? :P
Como nem tudo é perfeito, lá tem seu lado ruim.. A sala é pequena e a
grande maioria é composta por meninas (são 16 pra 3 meninos!), então
brigas são meio comuns no nosso dia-a-dia. Tudo pra eles é motivo de
briga, é impressionante! Essa infantilidade toda já me rendeu muito estresse e fez com que eu saísse da formatura ):

Mas vamos falar de coisa boa...!
Semana que vem começa o recesso de julho e eu vou pra Bahia com a minha
irmã Tomara que tudo dê certo, que a viagem seja maravilhosa, que eu vá
em muitas festas (vou encontrar com o pessoal do coltec e o Thalezones
lá! love it)... Segunda que vem (16 de julho) tô indo pra Porto Seguro
pra ficar três noites lá; depois vou pra Arraial d'Ajuda e em seguida
Trancoso. Eu tô muito animadaa!
Depois da viagem eu volto aqui pra contar novidades e mostrar fotos -pretendo tirar muitas *-*.
Beijundas!
Ainda Não Passou
Autor: Patrícia da Cruz | Publicado: 2010-11-19T18:46:00-02:00

Nem lembro quando eu fiquei sabendo que o Paul McCartney ia fazer alguns shows no Brasil, só sei que quando soube nem me importei tanto porque já sabia que não ia dar pra eu ir. Só que aí foi chegando mais perto, eu fui procurando notícias, vi alguns vídeos do show que ele já tinha feito em Porto Alegre e começou a me dar uma dorzinha no peito, sabe? Eu comecei a pensar no quanto ir nesse show seria importante pra mim, já que ele é o artista (vivo)  que eu mais queria verno mundo, e é um ex-Beatle né..Eu tentei pedir pra minha mãe e, claro, ela não deixou. Eu já tinha arrumado tudo, excursão e até ingressos, mesmo já estando esgotados. Já tinha praticamente convencido meu irmão a ir comigo pagando a passagem e o ingresso dele, depois que a minha mãe disse que eu só iria se alguém de maior fosse comigo. Eu fiquei realmente triste por um bocado de dias, não conseguia pensar em mais nada, nem ver os vídeos eu conseguia mais. Era só dar play pra cair no choro, tava até meio ridículo.Mas até que agora eu me conformei um pouquinho com o fato de eu não ir no show. O que me resta é assistir a transmissão da Multishow e chorar cantar muito hahahaDeixo aqui o vídeo que mais me emocionou dos que eu já consegui assistir. Essa música é maravilhosa, essa versão do inicinho ficou uma gracinha e ele falando português também. n_nBeijo pra quem vai no show, aproveitem por mim!
The Bitter End?
Autor: Patrícia da Cruz | Publicado: 2010-11-06T12:33:00-02:00

Ultimamente confesso que tô meio triste. Sabe quando você sente que tá perdendo alguém muito importante na sua vida? É. Isso aqui vai ficar mega meloso/ridículo, então se preparem (ou fechem o blog rs). Eu tenho (tinha? S:) uma amiga que, nossa, é mega importante pra mim. A gente se conheceu na minha antiga escola e rapidinho a gente descobriu que éramos super parecidas, e de cara eu adorei o senso de humor dela (até hoje eu lembro da primeira coisa que ela me disse, foi muito engraçadinha hehehe). Então a gente começou a se ver praticamente todo final de semana, eu ia pra casa dela e vice-versa, a gente podia ficar sentada fazendo nada o dia inteiro, e ainda assim era muito divertido. Ela morava perto de mim, então era fácil a gente se ver e sair. Chegou uma hora que a gente meio que fazia tudo junto, até um piercing a gente fez juntas *-* Aí ela saiu da escola =/ Eu fiquei muito triste, mas eu pensei "beleza, no final do ano talvez eu saia também, pra ir pro coltec.." E acabou que foi isso que aconteceu. Mesmo em escolas diferentes, a gente continuava se vendo, até que ela mudou e foi morar super longe de mim, do tipo que agora eu ir pra casa dela é praticamente uma viagem. Quando ela mudou eu pensei que isso ia acabar (ou pelo menos afetar) com a nossa amizade. Mas que nada, a gente era mais forte que isso n_n Só que aí foi passando o tempo, a gente foi se falando cada vez menos.. Ficava difícil a gente se ver porque o pai dela não deixava muito e como eu detesssssto telefone, a gente não ligava mais uma pra outra frequentemente, então a nossa comunicação começou a se basear no msn. Aí ela arrumou um namorado. Nada contra ele, ela tá muito feliz com ele e eu fico feliz por isso também. Acontece que depois disso, ela parou de falar comigo até no msn(?), e sair comigo e com as nossas outras amigas se tornou uma coisa meio que impossível. Quando eu chamo ela no msn, ela responde normalmente, mas não continua o assunto. Eu comecei a pensar que "opa, tem alguma coisa errada aí!" e falo que a gente tem que sair, colocar o papo em dia e tal, mas ela sempre tem que estudar ou sair com o namorado. rsSe eu fico brava? Não, só muito triste mesmo. Do jeito que poucas outras coisas me deixam. Eu espero que ela não leia isso, porque vai ser um tanto quando constrangedor, toda essa exposição dos meus sentimentos AHSUAHSUHUSAMas eu daria tudo pra isso voltar como era antes. A saudade é uma grande filha da mãe, né não?! hehehttp://www.youtube.com/watch?v=fJ9rUzIMcZQ&ob=av3n
What'll I do?
Autor: Patrícia da Cruz | Publicado: 2012-11-09T12:43:00-02:00

Gente, como o tempo voa!
Parece que foi há tão pouco tempo que eu postei aqui pela última vez, e agora já estamos em novembro... Muita coisa aconteceu desde então, e eu vou me esforçar pra tentar contar pelo menos metade.

Como eu havia dito, fui à Bahia com a minha irmã em julho, e foi tudo muito bom! Nos divertimos bastante, conhecemos muitos lugares... Lá é muito bonito, e o que mais me impressionou foi a simpatia dos baianos. Sério, dava vontade de abraçar todos que a gente conhecia, eles são muito fofos e atenciosos!
As praias são bem bonitas (principalmente as de Trancoso, apesar de a cidade ser calma até demais! haha)

Ok. Voltando da Bahia, começou a loucura pré-ENEM. Estudos, estudos e mais estudos... Mas essa parte a gente pula porque é muito chata heheh
Final de semana passado eu fiz as provas (até que enfim passou!), fiz uma pontuação mediana e tô morrendo de medo de não passar. =/
Ontem comecei a fazer um cursinho preparatório pra segunda etapa, e gostei bastante apesar de só ter tido aulas de filosofia. Já deu pra sacar que o estilo das aulas é beeem diferente da escola, o que é ótimo!
A parte ruim é que a partir de agora eu posso dar adeus à minha vida social: aula na escola toda manhã, aula no cursinho toda tarde + aulas aos sábados. Bom, né? Maaaas vai dar tudo certo (:

Quanto à escola... Tá tudo bacana, as brigas pararam um pouquinho, o clima tá melhorando. Talvez pelo fato de o fim estar se aproximando... Ai, só de pensar me bate uma super tristeza. Falta só 1 mês pra eu dar adeus a um dos meus lugares favoritos ): O jeito é aproveitar ao máximo, e eu tô tentando fazer exatamente isso.

Bom, acho que no geral é isso. Com certeza esqueci de muita coisa, mas fazer o quê, né? hahah
Agora tenho que ir me arrumar pro cursinho! n_n
Beautiful Boy
Autor: Patrícia da Cruz | Publicado: 2010-12-08T13:22:00-02:00

Exatos 30 anos atrás, morreu John Lennon, uma grande lenda e um dos maiores símbolos do rock daquela época. Na noite de 8 de dezembro de 1980, John voltava do estúdio e estava na frente do prédio onde morava quando Mark Chapman atirou em seu ídolo.Não entendo como um ser humano conseguiu fazer isso, matar o próprio ídolo. Um cara que lutava tanto pela paz, que possuía ideais tão otimistas pro mundo... Beleza, o Mark era perturbado, mas sei lá, eu  fico muito revoltada com isso (e acho que grande parte da população mundial também hahaha).O John aparentava estar muito feliz com a Yoko, ele tinha um filho pra cuidar, era lindo o carinho que ele tinha pelo Sean n_nEu queria muito não ter que marcar esse dia na minha agenda, queria que 8/12 fosse mais um dia como outro qualquer, e não que fosse o dia em que o John morreu. ;;Mas é isso aí, parece que as pessoas boas do mundo sempre vão embora rápido. Mesmo sem conhecê-lo, tenho certeza de que ele foi um grandíssimo homem que sempre será lembrado não só por mim, mas por todo mundo. Ele revolucionou muitas coisas e foi (ainda é) muito importante no mundo da música.Espero que você esteja em paz, John. Com a paz que você tanto lutou para conseguir enquanto vivo.  Você é muito importante. Here, there and everywhere.
Maybe I'm Amazed
Autor: Patrícia da Cruz | Publicado: 2011-05-14T23:23:00-03:00

Hello!Sim, essa sou eu postando no blog depois de o quê, 6 meses de ausência?Então, parece que eu gosto demais daqui pra simplesmente parar de postar. Mesmo que uma vez por ano (ha!), eu gosto de passar por aqui e fazer tipo agora, tentando contar um pouquinho do turbilhão de coisas que estão acontecendo na minha vida.Já aviso que esse post vai ficar grande, heheEsse ano muitas coisas mudaram em relação a 2010.. Começando pela escola, minha sala tá completamente diferente, e com isso eu acabei aprendendo que mudanças nem sempre são ruins. Gosto do povo de lá, apesar de me sentir deslocada às vezes.Continuava com a famosa birrinha com a escola, até a minha irmã me fazer enxergar há algumas semanas que o problema estava total e completamente ligado à mim mesma. O fato é que eu vivo no meu próprio mundinho, que é cercado somente das coisas que eu mais gosto e não inclui socialização ou aberturas à coisas novas. Era simplesmente aquilo ali, eu me fechava completamente ao redor das coisas que eu considerava interessantes e me ferrava quando surgia a necessidade de enfrentar o mundo real (o que incluía me relacionar com novas pessoas da escola e tudo mais). Depois de pensar sobre isso, posso dizer que já mudei um pouquinho viu? haha É muito bacana como muitas coisas só dependem de nós mesmos pra mudar, quando a gente acredita cegamente que o problema é com os outros! Sério! *-*Ok, em relação à vida pessoal... Tá tudo bem, acho, só tenho me sentido bem carente ultimamente hahahaParei de sofrer por quem não me queria, e acabei percebendo o tempão que eu perdi no ano passado tentando fazer com que ele me notasse :)Ah, tô criando um super hábito de fazer planos pro futuro (mesmo que eu não venha a cumprir metade deles, fazer planos é muito bom!), pra possíveis carreiras, empregos e até realização de sonhos n_nFalando em realização de sonhos... Nossa, eu nem sei como colocar isso aqui de modo que transpareça a minha felicidade e entusiasmo!O caso é que daqui a 8 dias, no dia 22 de maio, eu vou assistir ao show do Paul McCartney no Rio de Janeiro! Sim, eu vou ver o Sir ao vivo, na minha frente. Meu maior ídolo! Quem diria, huh? Depois de muitas lágrimas e muita dorzinha no coração por ter perdido os shows do ano passado, eu vou finalmente realizar meu sonho. :))) Gente, eu não acredito, tá muito perto! Já tá tudo confirmadíssimo, com direito a pista prime e tudo! hahaha Vai ser mais do que perfeito, eu tenho certeza disso!Prometo voltar aqui pra contar tudo depois do show, ok? *----*
Quando procurar a assessoria de um Coach?
Autor: Alexandre de Sousa, PPC, PMP, ITIL | Publicado: 2010-03-11T11:03:00-08:00

Os pré-requisitos necessários para procurar a assessoria de um Coach são: Querer promover mudança/transformação em alguma característica das várias áreas da vida. Estar disposto a entrar e manter-se na rota de ação no sentido de, efetivamente, alcançar seus objetivos pessoais ou profissionais.OBS: clique sobre a imagem para ampliá-la.As pessoas procuram um Coach, por exemplo, para: Romper alguns limites pessoais;Abrir um novo negócio;Aumentar a disposição e a performance física;Conquistar uma qualidade de vida melhor;Aumentar a auto-estima, o auto-conhecimento e o controle emocional;Analisar problemas e tomar decisões;Emagrecer de forma saudável; Parar de fumar;Definir uma nova profissão;Melhorar os relacionamentos interpessoais;Obter uma vida próspera, mais equilibrada e bem sucedida.As empresas procuram um Coach, por exemplo, para: Melhorar a qualidade do trabalho e do relacionamento entre as pessoas;Aumentar a eficiência e a eficácia dos seus profissionais;Aumentar as vendas e qualidade do trabalho;Aumentar o desempenho dos sues profissionais;Resolver conflitos entre equipes;Ampliar a sinergia entre as pessoas;Criar uma nova cultura voltada a resultados, conquistas, realização e participação.Em cada encontro, o Coach busca, por meio de perguntas precisas e de outras técnicas eficazes, fazer com que o seu cliente descubra e implemente soluções necessárias ao alcance dos objetivos.
Sua felicidade depende de você
Autor: Alexandre de Sousa, PPC, PMP, ITIL | Publicado: 2010-03-07T10:12:00-08:00

O mestre Brian Tracy nos premia com ensinamentos de grande relevância e aplicabilidade na vida, como os que serão tratados nesta postagem.A mais importante aplicação da Lei da Causa e Efeito é a seguinte: pensamentos são causas, condições são efeitos! Isso significa que seu pensamento é criativo. Você cria seu mundo pela maneira que você pensa. Nada no seu mundo tem algum significado além daquele que você mesmo atribui ao que pensa e fala sobre os fatos. Se você não dá atenção a uma determinada coisa, esta não tem efeito sobre suas emoções e ações.Como ser FelizMuitas milhares de pessoas foram entrevistadas ao longo dos anos para descobrir o que elas pensam na maior parte do tempo. Você pode advinhar o que as pessoas mais bem sucedidas e felizes pensam ao longo do dia? A resposta é simples. Pessoas felizes e saudáveis, na maior parte do tempo, pensam sobre o que elas querem e o que fazer para alcançar seus objetivos. Quando você pensa e fala sobre o que quer e o que pode fazer para alcançá-lo, você se torna mais feliz e com maior controle da sua vida.Como ser InfelizO que as pessoas infelizes pensam e falam na maior parte do tempo? Infelizmente, elas pensam e falam sobre coisas que elas não querem. Elas pensam e falam sobre seus problemas, dores e sobre as pessoas de quem elas não gostam. Agumas vezes, suas vidas inteiras giram em torno de queixas, críticas e julgamentos. Quanto mais elas pensam e falam sobre o que elas não querem, mais infelizes elas se tornam.A qualidade mais importanteBaseado em muitos testes psicológicos, as pessoas mais felizes têm uma especial qualidade em comum que as permitem viver melhor do que a média. Você pode advinhar qual é? É o otimismo! E a boa notícia é que é uma qualidade que pode ser aprendida. Você pode desenvolver essa característica, tornando-se uma pessoa mais positiva, confiante e otimista. Sessões de coaching podem ajudá-lo a desenvolver esta e outras habilidades.Desenvolva seu potencial humano com a assessoria de um Coach.