Chá de Camomila que Ajuda no Tratamento da Depressão
Autor: JR | Publicado: 2017-06-01T13:00:00-03:00






Chá de Camomila que Ajuda no Tratamento&nbsp;da&nbsp;Depressão&nbsp;é uma boa alternativa de chá&nbsp;saudável, além de ajudar no tratamento da depressão. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá detox&nbsp;em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.


Existem Chá&nbsp;Detox para todos os gostos:&nbsp;Desde chá&nbsp;que ajudam a&nbsp;emagrecer, até chá&nbsp;que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Chá&nbsp;Detox:&nbsp;Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e&nbsp;ricos em fibras&nbsp;– também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas&nbsp;toxinas. Eles agem junto com o&nbsp;fígado&nbsp;e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os&nbsp;Benefícios dos Chá&nbsp;Detox Para Saúde.


Existem muitas vantagens desta&nbsp;dieta&nbsp;se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma&nbsp;dieta.

A realidade é que a&nbsp;dieta detox&nbsp;é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de&nbsp;dieta&nbsp;porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem&nbsp;emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor&nbsp;Os Benefícios do Chá de Camomila&nbsp;e gengibre&nbsp;Para saúde.

Benefícios do Gengibre:&nbsp;O&nbsp;Gengibre&nbsp;é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos,&nbsp;Iogurtes&nbsp;ou saladas. Além disso, Os benefícios do&nbsp;Gengibre&nbsp; para a saúde são principalmente para:

O&nbsp;Gengibre&nbsp;ajudar na&nbsp;perda de peso,
O&nbsp;Gengibre&nbsp;acelerando o metabolismo,
O&nbsp;Gengibre&nbsp;relaxar o sistema gastrointestinal,
O&nbsp;Gengibre&nbsp;prevenir náuseas e vômitos.


No entanto, o&nbsp;Gengibre&nbsp;também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades&nbsp;benéficas do chá&nbsp;de camomila e gengibre.&nbsp;Confira agora a Receita do&nbsp;Chá de Camomila que Ajuda no Tratamento&nbsp;da&nbsp;Depressão.

Ingredientes:

1 copo (250ml) de&nbsp;água.
1 colher (chá) de&nbsp;Gengibre&nbsp;fresco ralado.
1 colher (chá) de flores e folhas secas de&nbsp;Camomila.
1 colher (chá) de&nbsp;tília seca.


Modo de Preparo:

Em uma panela, leve a&nbsp;água&nbsp;e o&nbsp;Gengibre&nbsp;para ferver durante 5 minutos.
Desligue o fogo, adicione a&nbsp;Camomila&nbsp;e a tília e abafe por mais 5 minutos.
Coe, adoce com&nbsp;Mel&nbsp;a gosto e beba logo em seguida.


Obs:&nbsp;Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é &nbsp;um bom começo.