Ponto de Vista: A Importância do Lazer
Autor: Robson RS | Publicado: 2016-09-24T21:31:00-03:00

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O ser humano é um animal racional que difere
das demais espécies pela inteligência. Esta afirmação é verdadeira, porém
diverge um pouco ao ler e saber do tempo difícil que vivemos. Mas este tempo é
relativo, afinal existem países com ótimas condições de vida. E um ponto que
torna um país bom de viver é o lazer. Sim, é justamente sobre a importância do
lazer para nossa saúde e bem-estar que volto nesta noite de sábado.

O lazer passou a se tornar um ponto importante
de estudo nas pesquisas mais recentes de diversos ramos do conhecimento.
Considerado como um privilégio, muitas culturas não atribuem importância ao
lazer porque ele não traz benefício monetário. Para culturas voltadas ao
trabalho, o lazer era considerado um inimigo do progresso e do crescimento. Mas
com o passar do tempo e com o conhecimento se tornando cada vez mais
necessário, pesquisas indicaram que a falta de lazer acarreta um alto preço
para um indivíduo.



A preocupação com o trabalho e com a correria
do dia a dia faz parte da rotina. Como seres humanos, nós precisamos nos
preocupar com o trabalho, mas existe um limite que não era respeitado. Existe a
jornada de trabalho onde uma pessoa passa certo tempo na empresa, porém quando
sai dela, a pessoa precisa ter passatempos, atividades prazerosas ou algo que a
relaxe. Ainda existe quem pense que momentos de lazer são somente quando
realmente saímos da rotina, quando viajamos. Mas não é bem assim.

O lazer pode ser considerado um tempo para o
descanso, uma válvula de escape para os problemas, assim como pode ser momento
de construir boas relações, de adquirir conhecimento, fazer alguma coisa
diferente. Desta forma, realizar uma atividade prazerosa tornou-se um aspecto
de grande importância que ainda possui alguma resistência.

O fato é que o combate ao estresse físico,
mental e psicológico são aliados da boa saúde. Sim, o lazer faz parte da saúde
de uma pessoa. Fazer novos amigos, conviver com eles, conviver com a família,
sair por aí, praticar algum esporte, ouvir música, ir ao cinema ou mesmo
assistir filmes e séries, ler, conviver em meio a natureza, com animais, fazer
algum tipo de artesanato, dança, ginástica, passeios de bike, a pé ou qualquer
forma que crie prazer é aquilo que mantém uma mente saudável e feliz.



As atividades de lazer atuam como formas de
divertimento, descanso ou desenvolvimento que podem trazer inúmeros benefícios.
E no mundo capitalista que vivemos, uma grade variedades de indústrias em torno
das atividades de lazer nasceram. A ideia consiste em levar as pessoas o que
elas precisam. Eu mesmo passei a praticar atividades para aliviar a tensão.
Dentre elas, ir na academia, fazer trekking, caminhar, escrever e brincar com
meus cães são fontes de paz. Ir a uma boa festa é lazer, porém a festa precisa
fazer sentido. Ir a festas para pegar, tocar o terror ou encher a cara não é
bem um lazer, mas um capricho. Lazer e capricho diferem, ok?

Eu vivo em uma cidade com poucos parques, sem
uma praia por perto, com poucas áreas para conviver em grupo. O lema da cidade
é “fé e trabalho”, o que faz de Caxias do Sul uma cidade fraca no lazer que tem
como “passeios ao shoppings” como fonte de lazer. Só que não é isso. A cultura
gringa capitalista que impera por aqui cria uma cidade fria, impessoal que não
estimula o contato entre os indivíduos. O clima no inverno também não ajuda já
que sair em dias de frio e chuva é uma atividade complicada. Mas, como disse
antes, com o tempo e o conhecimento, a cidade começa a perceber que é
necessário ter fontes de divertimentos. Lazer e diversão melhoram a saúde, por
isso pensar em aliviar as tensões é algo que entrará cada vez mais em pauta nas
discussões da sociedade.

Mas e você? Já parou para pensar no que deseja fazer?
Já parou para pensar naquilo que te faz bem? Algo que sempre quis fazer e nunca
fez? Então está na hora de pensar nisso. Fato é que ter momentos de lazer
contribuem para a qualidade de vida e, principalmente, para saúde.

Comece a pensar e a fazer do seu lazer algo
necessário no seu dia à dia!