como viver bem
Autor: dennys | Publicado: 2010-07-31T06:27:00-07:00

Viver bem é um desejo de todo ser humano. Na verdade trata-se de um dos  maiores desejos, juntamente com o de ser reconhecido, valorizado,  admirado e respeitado, ao contrário do que pensa muita gente que defende  a teoria do homo economus, dizendo que os homens vivem em busca do  dinheiro. Essa teoria já está ultrapassada, visto que os que buscam o  dinheiro, o buscam para atenderem aqueles desejos que mensionei nas  frases iniciais do texto. 
Porém esse artigo pretende tratar de  um assunto mais amplo: como viver bem. Para se viver bem é necessário  que se tenha saúde mental e essa, temos que cultivar a todo o tempo no  nosso dia-a-dia. Isso passa desde pela relevação de estímulos  estressantes até o cultivo de estímulos relaxantes. Ao invés de se  estressar com o trânsito, o que é bem corriqueiro, procure relaxar com o  brilho do sol no topo dos prédios ou com os pingos de chuva no  para-brisa. Pense no milagre que é a vida: no lugar certo (a terra), à  distância certa da fonte de vida (o sol), com as substâncias certas na  quantidade certa (água, oxigênio, carbono) para que num conjunto de  coincidências, tenha gerado um grupo de proteínas e RNA que conseguiu  interagir entre si até formar um ser vivo simples que foi evoluindo,  dando origem á espécies diferentes até chegar às aves, plantas e  mamíferos. 
Pense dessa forma positiva nas coisas. Procure  valorizar o lado bom e ao invés de esquecer o lado ruim, buscar as  causas que lhe deram origem para que você possa prevenir da próxima vez.  Cultive a paciência como se fosse uma prova de valor e virtude da sua  pessoa em todos os momentos. Ficar nervoso(a) é fácil, qualquer um  consegue. Principalmente os fracos. Ficar calmo em momentos complicados é  que é difícil. E isso só os fortes conseguem. Tente ser forte e ficar  calmo, calmo para si e para os outros. 
Todas as  pessoas têm qualidades e defeitos. Dividem-se em dois grupos  inicialmente: os que sabem disso e os que não sabem. Por sua vez, o  grupo dos que sabem disso se divide em mais dois grupos: o dos que sabem  das suas qualidades e defeitos e o dos que não sabem (porque não se  observam corretamente ou porque ninguém os ajudou a perceber). Por sua  vez, o grupo das pessoas que sabem das suas qualidades e defeitos se  dividem em outros dois: o dos que procuram melhorar as qualidades e  corrigir os seus defeitos e o grupo dos que se acomodam iludindo-se  (para não terem trabalho) de que isso faz parte de sua "personalidade".  Não se iluda. O grupo das pessoas que são mais felizes é o daquelas que  buscam sempre se aperfeiçoarem em todos os aspectos: éticos,  profissionais, inter-pessoais, morais, sexuais, físicos e intelectuais. 
O que é nosso corpo e nossa mente se não tudo o que é nós? E se  nós somos corpo e mente, cuidemos dois dois com o carinho que nós mesmos  merecemos. E ajudemos as pessoas que amamos também, porque amar a  outras pessoas é provar que se ama e que se acredita no amor. Aí está  outra dica. ame sem pré-condições ou interesses. Ame de graça e receba a  graça de também ser amado de graça. É simples assim. Eu faço isso e sou  muito feliz no meu dia-a-dia estressante de um estudante de vinte anos  que tem inúmeras tarefas e cobranças nas cosas.     Com esses princípios  e muitos outros que pretendo escrever em outros textos, garanto que  você será uma pessoa mais feliz. Veja a beleza das coisas. Fale eu te  amo a quem você ama e peça outro de volta. Sorria para o céu e sol. Ame o  mundo e ele se tornará o paraíso para você.