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Fundação da Associação Nordestina dos Criadores de Abelhas sem ferrão ANCASF.
Autor: Paulo Romero. Abelhas Nativas | Publicado: 2016-10-29T17:48:00-07:00

Amigos!

Apesar das
dificuldades  que a nossa meliponicultura nordestina vem enfrentando nesses
últimos anos (Pois estamos atravessando o quinto ano seguido de estiagens,e a nossa caatinga quase não apresenta a sua face mais bela),tive
a grata surpresa de ser convidado para participar da reunião de fundação da ASSOCIAÇÃO
NORDESTINA DOS CRIADORES DE ABELHAS SEM FERRÃO(ANCASF).

A reunião
aconteceu nesse último sábado dia 22/10/2016, na Sociedade Nordestina dos Criadores,
em Recife, PE.

Eu fui
convidado pelos amigos Chagas, Selma e Gonzaga, e foi uma grande satisfação
participar desse momento tão importante para a meliponicultura Nordestina e
Brasileira.

 Estiveram presentes Meliponicultores de Pernambuco,
Paraíba e Rio Grande do Norte. Claro que os Meliponicultores dos outros estados
nordestinos foram convidados; mas infelizmente não puderam participar dessa
reunião.

Após a
discussão e algumas mudanças no estatuto social, esse foi aprovado e o  amigo Gonzaga, que é biólogo com extenso
trabalho com abelhas, e um Meliponicultor apaixonado pelas nossas abelhas
nativas,será o nosso primeiro presidente da ANCASF.

Como vice-presidente,
todos os presidentes das associações estaduais, passam a ter essa incumbência: Fortalecer
a Meliponicultura em cada um dos nove estados que compõem a região nordeste, além
de contribuir para a profissionalização do setor.

Sabemos das
dificuldades que enfrentaremos nessa nova empreitada; mas com a determinação de
sempre, e o amor pelas nossas abelhas nativas, vamos à luta!

Estavam presentes
ao evento, grandes nomes da nossa Meliponicultura nordestina a nacional, o que
abrilhantou ainda mais o momento.

Foi um dia maravilhoso,
onde além de contribuir para o crescimento da Meliponicultura nordestina, eu
passei momentos especiais, ao lado de pessoas como Chagas, Selma, Dr.Tertuliano
Aires... E tantos outros nomes, que só engrandecem a atividade.

Abraço!

Paulo Romero.

Meliponário Braz.
Melípona Quinquefasciata (Uruçu do chão.).
Autor: Paulo Romero. Abelhas Nativas | Publicado: 2016-02-18T12:58:00-08:00

Amigos!

Mas uma vez,é com grande prazer que faço essa postagem sobre as nossas abelhas nativas.

No Brasil, existem “grandes” Meliponicultores, não pelo número
de colônias que possuem, mas sim, pela forma dedicada que manejam e mantém suas abelhas e seus meliponários.

Dentre esses Meliponicultores, merece destaque o casal:
Francisco das Chagas e Selma; pelo belo e importante trabalho de divulgação, multiplicação
e defesa das abelhas nativas.

Eu tive o prazer de estar com elas durante as visitas que
fiz ao meliponário São Saruê, e sempre fui recebido com a alegria e o carinho, que
são marcas registradas desse casal.

No final do ano de 2015, uns colegas meus, foram conhecer
o meliponário de Igarassu,PE  e na ocasião ficaram impressionados ao conhecerem a Melípona Quinquefasciata (Urucu do Chão).

Essa é uma abelha nativa, bem rara e que vem sendo salva
da extinção graças ao esforço de Chagas;e de mais alguns poucos meliponicultores, que tem multiplicado a espécie e, principalmente
tem conseguido conscientizar os agricultores que residem nas regiões de
ocorrência dessa espécie; da importância de preservar e manejar essa espécie
tão bonita e ameaçada!

Eles também publicaram uma cartilha sobre essa abelha nativa:INICIAÇÃO À CRIAÇÃO DE URUÇU DO CHÃO ,onde relatam as experiências com a criação dessa espécie e dão dicas importantes à respeito do manejo e criação racional.

A cartilha foi desenvolvida por :

*Francisco das Chagas Carvalho

*Selma Carvalho

*Marilda Cortopassi Laurino

*Tertuliano Ayres Neto. 

Por nidificar no chão, essa abelha sofre com os
constantes “pisoteios” dos animais, a destruição de seu habitat, as queimadas e
as ações dos “meleiros”, que para retirarem o mel, cavam o chão e deixam “as
crias” expostas ao tempo; o que é fatal para essa colônia.

Essa abelha produz um mel muito apreciado, e por isso
deve ser manejada de forma racional, pois só assim será possível multiplicar as
famílias ,para produzir mel,e ao mesmo tempo, preservar os ninhos naturais para garantir sua preservação,
também na natureza!

Link para baixar a versão em PDF.

https://hbjunior19.files.wordpress.com/2015/08/cartilhapdf-151223002718.pdfhttps://hbjunior19.files.wordpress.com/2015/08/cartilhapdf-151223002718.pdf

Sempre que você encontrar um “ninho” de abelhas nativas, preserve-a
e ajuda na perpetuação das espécies.

Só adquira abelhas nativas de Meliponicultores e/ou às
retire de áreas que por acaso for haver desmatamentos ou a árvore onde está alojada
a mesma corra algum perigo de cair!

Abraço
à todos!

Paulo
Romero.

Meliponário
Braz.
Feliz 2016!
Autor: Paulo Romero. Abelhas Nativas | Publicado: 2016-01-01T13:59:00-08:00

Feliz ano novo!

E, com o nascimento de um novo ano, também renasce em nós a
esperança de um ano com chuvas regulares, para trazer de volta a alegria nos
corações de todos os sertanejos e nordestinos!

Apesar de o nosso semiárido estar atravessando a maior
estiagem dos últimos 100 anos, e as previsões climáticas indicarem que esse
novo ano, continuará sem chuvas;mas em nós renasce a esperança ,e acredito que 2016 será um ano com boas chuvas.
Já na última semana de 2015, as chuvas começaram a
cair em várias regiões do semiárido nordestino, e já começam a mudar o aspecto
da caatinga.

As minhas queridas abelhas nativas; por serem adaptadas ao
rigor climático, conseguem sobreviver coletando néctar e pólen nas plantas que
florescem nessa época de estiagem: Juazeiro,
quixabeira, imbuzeiro, pereiro, mufumbo e a algaroba, que não é nativa, mas
é bem adaptada a região nordeste.

Quando as chuvas caírem em maior quantidade, eu vou aumentar
a quantidade de plantas para fornecimento de pasto apícola, para as abelhas
nativas: Moringa, mutre, amor-agarradinho, ora-pro-nóbis e maniçoba.

Essas plantas são bem adaptadas ao clima da região nordeste,
e com um sistema de irrigação por gotejamento, conseguem produzir bem durante
boa parte do ano, garantindo uma maior segurança para as multiplicações que
pretendo retomar.

Desejo à todos os meus amigos,um 2016 abençoado e cheio de boas realizações!

Abraço a todos!

Paulo Romero.

Meliponário Braz.
Opções de músicas para o coral:
Autor: Paula | Publicado: 2012-04-24T00:07:00-03:00

Abrázame -Camila

                                       
                                                              Ayer -Enrique Iglesias

                                                 
                                                  Mientes Tan Bien - Sin Bandera

Deixem a opinião de vocês nos comentários ou no chat. 
vestibular UERN
Autor: 3º Ano, "B" | Publicado: 2012-05-28T11:28:00-03:00

 √ COMPERVE DIVULGA OBRAS LITERÁRIAS PARA O PSV 2013 - Recomenda-se a leitura das seguintes obras:

  OBRASAUTORES
O Alienista Machado de Assis
 50 Crônicas Escolhidas Rubem Braga
 HortoAuta de Souza
Fogo mortoJosé Lins do Rego
 Laços de famíliaClarice Lispector

FAÇA O DOWNLOAD DAS PROVAS DO VESTIBULAR DE 2008 A 2012
PROVAS 2008        GABARITO                          PROVAS 2009              GABARITO       PROVAS 2010             GABARITO                PROVAS 2011         GABARITO         PROVAS 2012GABARITO 
PROVA I G1 PROVA I G1 PROVA I G1 PROVA I G1PROVA IG1
PROVA II G2 PROVA II  G2PROVA II G2PROVA II G2PROVA IIG2
PROVA III G3PROVA III G3PROVA III G3 PROVA III G3PROVA IIIG3
Horário das Provas do 2º Bimestre
Autor: Alanna Larissa | Publicado: 2012-06-03T19:11:00-03:00

25/06==> Artes e Português
Ass. de Artes: Capítulo 24 ( Livro Preto) e  o fim do Capítulo 17 ( Livro Branco)
Ass: de Português: Funções do Que e do Se, Semana de Arte Moderna, 1º e 2º fase modernista e a obra Vidas Secas.

26/06==> Inglês
Pag: 329 a 332 e 345 a 348

27/06==> História e Sociologia
Ass de Sociologia: O Capítulo dos Movimentos Sociais

28/06==> Biologia

29/06==> Física

02/07==> Filosofia
Cap: 15

03/07==> Espanhol
Pags: 218 a 230

04/07==> Geografia

05/07==> Matemática

06/07==> Química
Ejecicio de Espanhol
Autor: Alanna Larissa | Publicado: 2012-06-16T11:34:00-03:00

Lo verbo possui formas no personales, son ellas: el infinitivo, el gerundio y el participio.

          -Lo infinitivo: tiene las terminaciones AR, ER e IR. Lo verbo se apresenta sien conjugacion. Tiene varios usos, como sujeito, complemento nominal, complemento verbal y otros.

    Ex.:  Cantar es una bela arte.

             Tenia que estudiar mucho.

        -Lo gerundio: tiene las terminaciones ANDO, ENDO e INDO. Indica una acción que esta acontecendo. Pode ser usado como complemento do verbo, complemento de substantivo, puede tener sujeito proprio dentre otros.

   Ex.:   Lo professor esta reclamando de la conversacion.

            Estudando obtien un bueno resultado.

     -Leísmo: consiste en trocar los pronomes le y les por los pronomes lo y los, funciona como objeto directo masculino.

  Ex.:   Lo vi en la escuela.

           Le vi en la escuela.

     -Laísmo: consiste en trocar los pronomes le y les por los pronomes la e las, funciona como objeto indirecto feminino.

  Ex.:  Le dijo toda la verdade sobre tu hermano.

          La dijo toda la verdade sobre tu hermano.

     -Loísmo: consiste en trocar los pronomes le y les por lo y los, funciona como objeto indirecto masculino.

   Ex.:  Le cuenta segredos toda noite.

           Lo cuenta segredos toda noite.

  Interjecciones: constituen una classe de palabras que emplegamos para exprimir emociones. Como: vomos, caramba,oye, por favor,mira dentre otros.

  Oraciones coordinadas adversativas:  funcionan de maneira independiente e son usadas conjunciones adversativas para ligar una oraciona a otra.

 Ex.:  Tiene que estudiar pero no va hacer.

      Grupo: Lara, Suyane, Raquel, Isadora e Mariana
Ejercicio de Espanhol
Autor: Alanna Larissa | Publicado: 2012-06-15T18:43:00-03:00

Nosotros compreendemos que el infinitivo es el verbo sin conjugación y que sus terminaciones son: AR, ER y IR e que el tiene muchas funciones como de sujeto, complemento de verbo, complemento de adjetivo.

ex Hacer desportes es saludable.

    Nosotros no vamos salir

    Un vestido es facil de hacer

El gerundio son los verbos terminados en ANDO, ENDO Y INDO e tiene funcion de complemento de verbo e de substantivo.

ex Salio reclamando de su hermana

    Nunca he oído essas palabras saliendo de tu boca

El leísmo es cuando substituye el lo, los por le o les

ex Ayer lo vi en la escuela

    Ayer le vi en la escuela

El laismo es cuando subtituye el le les por la o las

  ex Le vi en la escuela

      La vi en la escuela

Las intejecciones son cuando empleamos palabras para expresar emociones y sentimientos. Ellas pueden ser de indiferencia, sorpresa.

ex Qué? Dios Mío! 

La oracion adversativa es una oracion qué expresa oposicion y negacion y tiene muchas conjunciones como el pero, sino, sin embargo.

ex Voy cantar pero no sé

    No veyo de coche sino em bicicleta

    La caça a animales selvagens es prohibida sin embargo muchas pesonas hacem la caça

Grupo: Alanna, Paula, Pascally, Danielle e Sabrinna
Horário dos Testes do 2° Bimestre
Autor: Alanna Larissa | Publicado: 2012-05-11T20:48:00-03:00

18/05 Química
Páginas: 104 a 168 (não cai combustão)
24/05 Matemática
Páginas: 525 a 538
25/05 Física
31/05 Biologia
Assunto: 2º lei de Mendel, grupos sanguíneos e interação gênica
Teatro de Revista.
Autor: Igor Capanema | Publicado: 2011-08-03T20:20:00-07:00

Chamamos de teatro de revista ao espetáculo teatral composto de números falados, musicais e coreográficos, humorismo, etc. Esse gênero teatral alcançou grande popularidade no Brasil, especialmente no Rio de Janeiro, pela crítica bem-humorada com que enfocava certos aspectos do cotidiano do país.O teatro de revista brasileiro surgiu em 1859, no Teatro Ginásio, no Rio de Janeiro, com o espetáculo "As Surpresas do Sr. José da Piedade", de Justiniano de Figueiredo Novaes. A revista recorre a um modelo francês denominado voudeville: um enredo frágil que serve como ligação entre os quadros que, independentes, marcam a estrutura fragmentada do gênero. Seu ingrediente mais poderoso é a paródia, recurso do teatro popular que consiste em denegrir um aspecto, fato, personagem, discurso ou atitude da cultura erudita ou, em outras palavras, da classe dominante.Outro elemento fundamental do teatro de revista é a música. Contudo, diferentemente do gênero musical como imaginamos hoje, o teatro de revista trazia um certo tom de exagero, com bailarinas (as conhecidas vedetes) vestidas de forma mais ou menos exuberante (com plumas e lantejoulas).
Fechamento Primeiro Ciclo.
Autor: Igor Capanema | Publicado: 2011-08-02T19:24:00-07:00

Montagem de cenas.Fomos distribuídos em três grupos, com os seguintes temas: Preconteito, Insegurança e Política/Educação. A longo dos dias, casa integrante foi depositano suas ideias para relaziar a montagem das cenas. No primeiro, foi retratato dentro de uma sala de aula, onnde os alunos, com seus diferentes grupos e característas, mantinham a discriminação uns com os outros, e a própria educadora era o pilar desse preconceito. No segundo grupo, havia um grupo de pessoas caminhando em certo lugar, quando alguém que nào se encaixava nesse mesmo grupo aparece, e sofre pela forma como é tratado perante os outros. No final, revoltas-se e diz a todos o que ele realmente pensa.Já o terceiro, teve como base o ''Césio 137'', que conta a morte de uma garota, vítima da radiatividade, e da revolta de seus pais por não poder enterrar o corpo de sua filha ali pela falta de informação da sociedade. Além de retratar também a ambição da mesma.Os ensaios foram feitos sobre um clima tenso, e após algumas mudanças...Trabalho realizado! Sucesso! Apenas com a alteração da cena do primeiro grupo para ''A Linha'' e modificações nos dois outros.
Confissão - Mário Quintana
Autor: Igor Capanema | Publicado: 2011-08-02T19:48:00-07:00

Que esta minha paz e este meu amado silêncioNão iludam a ninguémNão é a paz de uma cidade bombardeada e desertaNem tampouco a paz compulsória dos cemitériosAcho-me relativamente felizPorque nada de exterior me acontece...Mas,Em mim, na minha alma,Pressinto que vou ter um terremoto!Poema lido na performance das Artes Visuais com os guardas-chuvas! O melhor foi a união do grupo em realizar uma boa apresentação, o comprometimento da maioria em trazer o que era solicitado e a cooperação na montagem da cena. Mesmo com alguns deslizes costumeiros, maravilhoso!P.S. Algumas fotos abaixo!
Seminário (História da Música Brasileira)
Autor: Igor Capanema | Publicado: 2011-08-03T20:51:00-07:00

Após um trabalho árduo e consistente, nos dias 29/06 (quarta-feira) e 30/06 (quinta-feira) foi realizado o Seminário, onde todas as áreas do Valores de Minas exibiram apresentações incríveis. O teatro ficou responsável pelo Teatro de Revista e a Jovem Guarda, o canto pela Era do Rádio, a percussão pelos Blocos Afros, a harmonia pelo Samba-Soul e o Samba e o Carnaval ficaram com a dança. Já as artes visuais representaram a Tropicália, o circo o Rock, e além disso, o módulo II ficou com a Bossa Nova e a música Erudita.Sendo fiel a ordem dos acontecimentos, as perfomances foram acontecendo, e antes de cada, existia uma breve apresentação sobre cada tipo musical, que serviu para nós conhecermos mais sobre a cultura do nosso Brasil. As caracterizações, os figurinos, os cenários montados em cada área e o comprometimento de todos fizeram com que, não só nós, mas também nossos mestres e aquelas pessoas que compareceram nesses diaa, entrasse um pouco no que era feito em cada época.
Konstantin Stanislávski.
Autor: Igor Capanema | Publicado: 2011-08-02T19:17:00-07:00

Ator e diretor de teatro russo (17/1/1863-7/8/1938). Pseudônimo de Konstantin Sergueievitch Alekseiev, criador de um novo estilo de interpretação, o método Stanislávski, baseado em naturalidade, fidelidade histórica e busca de uma verdade cênica. Nascido em Moscou, filho de um rico industrial e de uma atriz francesa, cresce num ambiente em que se valoriza a arte. Ainda jovem sente atração pelo teatro e começa como ator aos 14 anos. Embora seja desajeitado e apresente falhas na voz e na expressão corporal, supera essas deficiências à custa de incansável prática. Com o Teatro de Arte de Moscou, do qual é um dos fundadores, em 1898, realiza montagens memoráveis após a Revolução Russa, como O Trem Blindado (1927) e Otelo e Almas Mortas (1932). De 1922 a 1924, em uma turnê internacional, divulga seu método de representação e apresenta com seu grupo obras de Ibsen, Shakespeare, Beaumarchais e Gogol. Escreve A Preparação do Ator (1936) e A Construção do Personagem (1937), obras adotadas em escolas de teatro de todo o mundo. Morre em Moscou.
Sassaricando - Virgínia Lane
Autor: Igor Capanema | Publicado: 2011-08-03T20:40:00-07:00

Sa, sassaricando Todo mundo leva a vida no arame Sa, sassaricando a viúva, o brotinho e a madame O velho na porta da Colombo É um assombro Sassaricando Quem não tem seu sassarico Sassarica mesmo só Porque sem sassaricar Essa vida é um nó Nó nó nó Vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=dy5f90XhCi8
É só uma formalidade - [quatroloscinco]
Autor: Igor Capanema | Publicado: 2011-08-02T19:38:00-07:00

Com um cenário modesto e fantástico, com histórias se entrelaçando de forma inteligente, e com um elenco muito bem composto, o espetáculo ''É só uma formalidade'' tocou bastante em mim e creio com quem também estava assistindo. Duas situações diferentes acontecendo quase em um mesmo momento, onde os atores conseguiam conciliar e relacionar um caso com o outro, e no final torna-los parte apenas de um. Com assuntos rotineiros, como um casal em crise, e dois irmãos sofrendo algumas turbulências familiares, a peça consegue chegar bem próximo do que é palpável, não sendo tão óbvio.
Bertold Brecht.
Autor: Igor Capanema | Publicado: 2011-08-02T19:20:00-07:00

Bertolt Brecht começou a escrever cedo e publicou seu primeiro texto num jornal em 1914. Cinco anos mais tarde, ingressou no Partido Independente Socialista e teve um filho - Frank - com uma de suas amantes.Em 1922 estreou sua peça "Os tambores da noite". Em 1923 casou-se com Marianne Zoff, de quem se divorciaria em 1927, e com quem teve uma filha, Hanne.Conheceu a atriz Helen Weigel e com ela passou a morar em Berlim. O casal teve um filho, Stefan.Brecht conheceu o músico Kurt Weil em 1927. Dois anos depois, criaram juntos a "Ópera dos Três Vinténs", que se tornaria um grande sucesso. A partir daí, o dramaturgo passou por um período de grande produtividade. Criou "A Mãe", "Homem por Homem", "Mahagonny", "Happy End", "Santa Joana dos Matadouros", entre várias outras peças. Nesta época desenvolveu também a teoria do teatro épico, que seria publicada em 1948, em "Estudos sobre Teatro."Em 1949, com o apoio do governo da Alemanha Oriental, Bertolt Brecht fundou o "Berliner Ensemble", uma companhia de teatro que montava principalmente peças do autor. Dois anos antes de morrer, de ataque cardíaco, o dramaturgo iniciou a publicação de suas obras completas.
Esquenta do Festival.
Autor: Igor Capanema | Publicado: 2011-08-03T21:11:00-07:00

Dia 30/06 teve o Cineplug, com direito a pipoca e tudo! Foi apresentadó uma série de curtas-metragens, no espaço em frente ao Plug. Foi muito bom cada um, e fica aí o meu preferido. Vale a pena conferir!Eu Não Quero Voltar Sozinho: http://www.youtube.com/watch?v=1Wav5KjBHbI
A voz de Deus. A voz do Povo.
Autor: Arte & Resgate | Publicado: 2013-06-24T21:10:00-03:00

“Em vez de praticarem a justiça, vocês praticam a injustiça, que causa amargura, e não respeitam o direito dos outros. Vocês têm ódio daqueles que defendem a justiça. Vocês maltratam as pessoas honestas, aceitam dinheiro para torcer a justiça e não respeitam o direito dos pobres. Quero que haja tanta justiça como as águas de uma enchente e que a honestidade seja como um rio que não para de correr.”

Este poderia muito bem ser um trecho de um discurso em qualquer uma das cidades do Brasil nesta semana. Não é. Este é um trecho do que Deus falou ao povo, sobretudo aos ricos e poderosos, num momento de prosperidade da nação de Israel (Amós 5). Embora não tenha tratado do preço da passagem de ônibus, Deus deixa muito clara a sua opinião acerca da corrupção e das injustiças sociais.

Os protestos no Brasil começaram pontuais contra o preço das passagens de ônibus. As infelizes e desdenhosas declarações dos governantes no início das primeiras manifestações foram o catalisador para que a população brasileira se posicionasse e os lembrasse de que vivemos numa democracia: democracia com povo. 

Este mesmo povo que possivelmente cansou de fazer de conta que os nossos governantes tem feito o melhor para cada um de nós. Esse mesmo povo que é acometido por desumana carga tributária, altas taxas de juros e um salário cuja correção é insignificante. Um povo que não pode andar sossegado na rua de dia ou de noite pois está correndo o risco de ser assaltado e morto por míseras moedas. Um povo cansado de sustentar uma refeição de R$6,00 de um presidiário, enquanto seu filho está na escola comendo uma refeição de R$0,20. Um povo que passa horas em filas de hospitais superlotados sem esperança de um atendimento digno, somente ouvindo que não há leitos, não há médicos ou tampouco, medicamentos...

Nas ruas não está a oposição ou tampouco a situação. Nas ruas não estão as bandeiras dos partidos políticos, mas sim, estão as bandeiras do Brasil, empunhadas por brasileiros cansados de ver os interesses políticos (de um e de outro lado) se sobreporem ao interesse da nação. Estão homens e mulheres cansados de ver os interesses particulares de uma insignificante minoria se sobreporem ao interesse público. Cansados de trabalhar jornadas de 44h semanais para sustentar políticos que sequer trabalham isso num mês com benefícios que superam 100x o salário mínimo. Cansados de andarem em ônibus e trens com mais de 30 anos (como o caso do Trensurb) superlotados, espremidos como sardinhas num enlatado, enquanto os seus representantes voam pra lá e pra cá com helicópteros ou jatinhos pagos por nosso suado trabalho. Cansados de ver as autoridades agirem como se não houvesse povo.

Eis o povo, senhores!

Ouçam o que o povo diz!
Ouçam o que Deus diz!

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Texto extraído e adaptado com autorização do autor 

http://blogdoseifert.blogspot.com.br/

Editoração: Daniel Schulz
JESUS e o futebol
Autor: Arte & Resgate | Publicado: 2013-08-03T13:41:00-03:00

Por conta dos criativos regulamentos elaborados pela CBF a Ponte Preta se viu na semana passada numa situação inusitada. Para poder ganhar o direito de disputar a Copa Sulamericana, primeiro torneio internacional da história do clube, a macaquinha teria que perder para o modesto Nacional do Amazonas e ser eliminada da Copa do Brasil. Perder pra ganhar.
Em Campinas, a manchete dos jornais no dia seguinte foi: “Derrota para Nacional do Amazonas garante classificação da Ponte Preta para a Copa Sulamericana”. Perdeu e ganhou.

Jesus falou algo interessante acerca de perder pra ganhar. “Quem quiser ganhar a sua vida, a perderá. Mas quem perder a vida por minha causa, a ganhará” (Mateus 16:25).

A ideia central de Jesus é nos levar a refletir sobre nossas prioridades. Escolhas imediatistas e centradas no nosso interesse pessoal nos conduzirão inevitavelmente ao desperdício da vida. “Que importa ao homem ganhar o mundo inteiro e perder a sua alma?”, pondera Jesus na sequência. Enquanto nos ocupamos em ganhar a vida, perdemos a alma. Enquanto nos distraímos com os móbiles da vida, deixamos de experimentar o sentido mais profundo da existência. E a vida vai passando. Vamos “ganhando”. E perdendo!

Quanto a perder pra ganhar, nada melhor do que ouvir o relato de Paulo, o apóstolo. Ele compreendeu que a verdadeira vida começa quando deixamos o nosso “eu” morrer e passamos a viver em dependência total de Jesus Cristo (Gálatas 2.20). Ele perdeu tudo, mas ganhou o melhor. “Mas o que para mim era lucro, passei a considerar perda, por causa de Cristo. Mais do que isso, considero tudo como perda, comparado com a suprema grandeza do conhecimento de Cristo Jesus, meu Senhor, por cuja causa perdi todas as coisas. Eu as considero como esterco para poder ganhar a Cristo” (Filipenses 3.7,8). Perdeu e ganhou.

Jesus nos liberta de nós mesmos, ajusta o foco da nossa lente e organiza nossas prioridades. O que era ouro vira esterco.

Perder pra ganhar. Topa?

Rodolfo Seifert

Adaptado por Daniel SchulzExtraído de 
http://blogdoseifert.blogspot.com.br/2013/08/jesus-e-ponte-preta.html
Sou feliz por ser católico, evangélico, ou???
Autor: Arte & Resgate | Publicado: 2013-07-30T00:55:00-03:00

Este é o conteúdo de um adesivo que se espalhou pelos vidros dos carros, possivelmente em resposta à perda de adeptos da religião católica para a religião evangélica nos últimos anos. O recado é o seguinte. “Não me importune. Sou católico e quero continuar sendo católico”. Estancar esta migração religiosa e recuperar fiéis é uma das principais missões do Papa Francisco, que embora aparenta não querer, é tratado e venerado como um semi-deus. Em sua visita ao Brasil, o sorridente hermano tem sido cercado por muitos fiéis que se acotovelam pra receber a benção do Papa. Não parecem demonstrar, todavia, a mesma sede de se aproximar do Deus da benção e seguir os passos de Jesus Cristo.

Nas redes sociais também rola um movimento “sou feliz por ser evangélico”. Não parece ser uma frase de resistência aos religiosos católicos, até porque a migração em sentido oposto não tem sido muito comum. Parece-me uma tentativa de atrair ainda mais gente pra uma religião super animada por badalados ídolos vivos, os cantores gospel, e conduzida pela pregação de papastores, donos da verdade (com v minúsculo). Não raro, o que eles pregam é uma peça nos fiéis, pois acham um jeito de usar a bíblia pra falar o que enche auditórios mas não esvazia o inferno.
Note que as afirmações de felicidade se firmam exclusivamente na religião, católica ou evangélica, e se restringem ao âmbito de formas e ritos. Cada uma tem seu papa, seus ídolos, seus vazios rituais. Só tem muito pouco (ou quase nada) de Jesus. Aliás, curioso é que Jesus, em quem ambas as linhas religiosas (em tese) se firmam, é categórico ao combater a falsa religião e o peso que a religiosidade traz ao coração.A religião é a tentativa do homem se aproximar de Deus. Jesus é Deus se aproximando do homem. A religião ilude e escraviza. Jesus transforma e liberta. A religião fortalece o eu, na medida em que deixa nas mãos do homem as tarefas (rituais) que deve realizar pra agradar e se chegar a Deus. Jesus nos esvazia de nós mesmos, na medida em que traz à consciência nossa real condição, e nos mostra que não há nada que possamos fazer por conta própria pra agradar a Deus. A religião produz uma pseudo transformação de fora pra dentro. Jesus transforma de dentro pra fora. A religião gera hipócritas. Jesus gera amigos chegados. A religião mata. Jesus dá vida.

Como seria bom se a Igreja Cristã voltasse a ensinar e vivenciar o Jesus da bíblia, que nos conscientiza de quem somos, perdoa pecados de graça, transforma tristeza em alegria e devolve perspectiva à vida. Como seria bom se tivéssemos menos evangélicos, menos católicos, e mais cristãos, viciados em buscar conhecer Jesus e seguir os seus passos.
O texto do adesivo seria: “Sou feliz por ter sido perdoado por Jesus.”
Rodolfo Seifert

blogdoseifert.blogspot.com.br
Você já se arrependeu alguma vez?
Autor: Arte & Resgate | Publicado: 2013-07-14T00:16:00-03:00

Nessa semana deixo um texto escrito pelo meu primo e parceiro Rodolfo...
Abraço a todos!

Daniel Schulz

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Arrependimento pode ser considerado como a mudança de atitude decorrente da dor sentida por causa da dor causada. Todavia, eu sinceramente não sei se a gente vivencia o real significado do arrependimento. Parece-me que o arrependimento com o qual convivemos no dia-a-dia é aquele que aparece somente quando a bobagem realizada vem à tona. O aluno se arrepende de ter colado quando o professor pega a cola. O ladrão se arrepende do assalto quando a polícia chega. O cônjuge se arrepende do adultério quando o caso é descoberto, mesmo que já dure há muito tempo. Será arrependimento?

Em nenhum destes exemplos há mudança de atitude. Em nenhum destes exemplos há sentimento de dor pela dor causada, pelo mal realizado. Há, na verdade, sentimento de dor pela iminente dor que será sofrida pelo sujeito. Parece fazer sentido o pensamento de François La Rochefoucauld: “O nosso arrependimento não é tanto um remorso do mal que cometemos, mas um temor daquilo que nos pode acontecer.”

Preocupa-me a nossa ignorância quanto ao real sentido de arrependimento, pois a essência da Mensagem de Jesus baseia-se no arrependimento. Jesus pretende chamar a atenção para a vida fútil e vazia que levamos, centrada na gente e ignorando o amor de Deus por nós. Jesus nos chama ao arrependimento pela forma equivocada que escolhemos viver, que ofende a Deus e acaba fazendo mal a nós mesmos. Seu convite é pra que mudemos de atitude, não com a finalidade de escaparmos de qualquer consequência, mas para podermos desfrutar desde já, e para sempre, de seu pleno perdão e de sua doce presença.

Você já se arrependeu?

Rodolfo Seifert
Para que tanta pressa?
Autor: Arte & Resgate | Publicado: 2013-08-16T23:34:00-03:00

“Para tudo há uma ocasião certa; há um tempo certo para cada propósito debaixo do céu”. (Eclesiastes 3.1)

 

Boa parte do mundo está com pressa, sempre correndo. Todavia pouquíssimas pessoas sequer sabem para onde estão indo na vida. Se queremos estar em paz com nós mesmos e desfrutar a vida, devemos para de correr o tempo todo. As pessoas correm para chegar a mais um evento que não possui nenhum significado real para elas, ou não qual nem sequer querem comparecer. A pressa é o ritmo do século XXI. Andar apressado se tornou uma doença de proporções epidêmicas. Corremos tanto que finalmente chegamos ao ponto em que não podemos diminuir o ritmo.

Lembro-me dos dias em que trabalhava tanto, e corria tanto de um lado para o outro, que mesmo  quando tirava férias elas já estavam quase terminando quando eu finalmente conseguia desacelerar o suficiente para descansar. A pressa definitivamente foi uma das coisas que “roubou a paz” da minha vida, e ainda pode ser se eu permanecer alerta à pressão que ela causa. A vida é preciosa demais para passar por ela apressado. Às vezes vejo que um dia passou como um raio. No final do dia, sei que estive ocupada o dia inteiro, mas não consigo me lembrar de ter desfrutado dele, nem sequer um pouco. Por isso, me lembrar de ter desfrutado dele, nem sequer um pouco. Por isso, assumi um compromisso de aprender a fazer as coisas no ritmo de Deus, não no ritmo do mundo.

Jesus nunca estava com pressa quando andou pela Terra, e Deus não está de modo algum apressado agora. Eclesiastes 3.1 declara: “Para tudo há uma ocasião certa; há um tempo certo para cada propósito debaixo do céu”. Devemos deixar que cada coisa em nossa vida tenha o seu tempo determinado, e perceber que podemos desfrutar de cada propósito sem pressa de começar o próximo.

Transcrito de: http://www.lagoinha.com/ibl-vida-crista/para-que-tanta-pressa/
JESUS, O PRECONCEITO E A MULHER
Autor: Arte & Resgate | Publicado: 2014-03-09T16:30:00-03:00

Neste dia internacional da mulher, vamos examinar um encontro “espanta-preconceitos” de Jesus com uma mulher. À beira de um conhecido poço em Samaria estava Jesus, fazendo um pit stop numa de suas viagens, quando chegou uma mulher para retirar água. Jesus puxa o improvável papo pedindo-lhe água. A mulher se surpreende: “Como o senhor, sendo judeu, pede a mim, uma samaritana, água para beber?”

Talvez hoje esta conversa não nos pareça tão chocante. Mas naquele contexto o diálogo de Jesus com a mulher samaritana era impensável. Primeiro por se tratar de uma mulher, considerada cidadã de segunda categoria. Segundo por ela ser samaritana, povo tido pelos judeus como de segunda classe, com quem eles sequer se relacionavam. Terceiro pela história daquela mulher, que já tinha se divorciado cinco vezes e vivia com um cara que não era seu marido. Se no Ocidente do século XXI esta situação ainda não é muito bem digerida pela sociedade, imagine no Oriente do século I. Quarto pela circunstância de ela estar sozinha. Já pensou se um paparazzi registra Jesus conversando a sós com uma mulher, samaritana e de má fama? Isto poderia lhe render sérios problemas com os religiosos.

Independente de gênero, origem, história ou circunstância, Jesus rompe com todos os preconceitos, vai ao encontro daquela mulher e a trata com a devida dignidade. Ao longo da conversa, registrada em João 4, a mulher reconhece quem é Jesus e deixa que a Mensagem dele transforme a sua realidade e dê nova perspectiva à sua vida. Aliás, a mudança naquela mulher foi tal que toda a sua comunidade foi impactada pela Mensagem de Jesus.

Este é Jesus, Deus sem preconceitos. Este é Jesus, Deus cujo maior prazer é mudar realidades. Mais que exemplo de boa conduta, Jesus deseja ser Senhor e agente de transformação da nossa perspectiva da vida. Se você está longe, à beira ou no fundo do poço, ouça a voz de Jesus iniciando um diálogo com você.

Rodolfo Seifert

Texto original em: http://lampejosdevida.com.br/2014/03/08/jesus-o-preconceito-e-a-mulher/
Estante Virtual
Autor: Dayana Regina Cordeiro França | Publicado: 2009-12-29T09:34:00-08:00

Estante Virtual
http://www.estantevirtual.com.br/

A Estante Virtual é um portal criado para revolucionar a comercialização de livros usados pela internet, colocando todos os recursos que a tecnologia é capaz de oferecer a serviço da comunidade de livreiros e do público amante dos livros.
Dia a Dia
Autor: Dayana Regina Cordeiro França | Publicado: 2009-12-14T11:39:00-08:00

Sábio é aquele que, ao ouvir o conhecimento espiritual, tem a coragem de colocá-lo em prática - diária e perseverantemente. Conhecimento se transforma em sabedoria quando há o compromisso de aprender. Aprender significa mudar. O conhecimento pode simplesmente permanecer como um entretenimento para a mente. Ele pode agradar nossos ouvidos ou nos deixar maravilhados com as inteligentes acrobacias com as palavras. Quando isso é tudo que existe, há uma grande pobreza de espírito. Por si só expressa ambos, falta de direção e falta de contentamento. Para que o conhecimento seja mais do que simples informação estocada, nós precisamos usá-lo para mudar. Sem mudança não há benefício
Allan Kardec
Autor: Dayana Regina Cordeiro França | Publicado: 2009-12-26T02:24:00-08:00

FRASES DE KARDEC

“Nascer, morrer, renascer, ainda, e progredir sempre, tal é a lei”

“Fora da Caridade não há Salvação”

“Fé inabalável só é a que pode encarar a razão, face a face, em todas as épocas da Humanidade”

“Aqueles que passam a sua vida na abundância e na felicidade humana são espíritos frouxos que permanecem estacionários”

“Se tornarmos a palavra milagre em sua acepção etimológica, no sentido de coisa admirável, teremos milagres incessantemente sob as vistas. Aspiramo-los no ar e calcamo-los aos pés, porque tudo então é milagre em a Natureza”

“Deus povoou os mundos de seres vivos, concorrendo todos ao objetivo firme da providência”

“Como acreditar que Deus só ao Espírito mal permita que se manifeste, para perder-nos, sem nos dar por contrapeso os conselhos dos bons Espíritos”

“O Espiritismo não vem procurar os perfeitos, mas os que se esforçam em o ser pondo em prática os ensinos dos Espíritos. O verdadeiro espírita não é o que alcançou a meta, mas o que sinceramente quer atingi-la. Sejam quais forem os seus antecedentes, que será bom espírita desde que reconheça suas imperfeições e seja sincero e perseverante no propósito de se emendar”

“Quando a ciência demonstrar que o espiritismo estiver errado em um ponto, ele se modificará neste ponto”

“Demonstrando a existência e a imortalidade da alma, o Espiritismo reaviva a fé no futuro, levanta os ânimos abatidos e faz suportar com resignação as vicissitudes da vida”

“A justiça não exclui a bondade”

“A duração do sofrimento se baseia no tempo necessário a que se melhore”

“Cada um terá que dar conta da inutilidade voluntária da sua existência”

“O bem é sempre o bem, qualquer que seja o caminho que a conduza”

“Só por meio do bem se repudia o mal e a reparação nenhum mérito apresenta, se não atinge o homem nem no seu orgulho, nem nos seus interesses materiais”

“Todo aquele que sente, num grau qualquer a influência dos espíritos é, por esse fato, médium”

“A caridade que sente, segundo Jesus, não se restringe á esmola, abrange todas as relações em que nos achamos com os nossos semelhantes, sejam eles nossos inferiores, nossos iguais ou nossos superiores”
A Vida
Autor: Dayana Regina Cordeiro França | Publicado: 2009-12-14T12:00:00-08:00

A ignorância que ainda se encontra em nós, nos impede de procedermos para com o outro como gostaríamos que ele procedesse para conosco. Regra áurea da lei da boa benevolência.Ajustemos nossas vidas aos nossos momentos mais nobres, onde somos convidados por situações diversas ao ato sublime de servirão próximo. Nem sempre o compreendemos. Sentimos-nos injustiçados porque não merecemos ter aquilo que gostaríamos de possuir, porque não somos aquilo que gostaríamos de ser.Várias vezes as circunstâncias nos obrigam à relações de reajustes imprescindíveis ao nosso progresso moral, e nós, indisciplinados, preferimos fugir. “Não temos forças”.As mais difíceis situações que a vida nos oferece são oportunidades sublimes de nos reajustarmos à lei de amor.Experiência e esforço são duas alavancas poderosas, que podem nos auxiliar nos momentos de complexos, nas rudes provas das lutas árduas, que haveremos de vivenciar para o nosso aprimoramento.Amar e servir: eis a grande chave. As necessidades humanas precisam do concurso fraterno para saná-las. Que tenhamos mais disposição para auxiliar do que para sermos auxiliados, e quem sabe assim aprenderemos passo a passo as grandes lições de amor, que nos trarão a vitória da luz interior, da força moral de que tanto precisamos ainda.Amar e servir além dos círculos familiares é extravasar os nossos sentimentos de solidariedade, fraternidade e compreensão, que haveremos de vivenciarmos no futuro. O único caminho, o mais eficaz e seguro para atingirmos a felicidade plena é, e sempre será o Amor.Quem ama serve sem exigir, doa-se sem recompensa, colabora em qualquer hora em qualquer lugar.
Livro - Para Tão Longo Amor
Autor: Dayana Regina Cordeiro França | Publicado: 2009-12-29T08:37:00-08:00

Ler...

Com certeza, foi um dos livros que marcou a minha infância literária.

A mensagem que o livro trás e é tão forte que chega ser muito mais emocionante para mim, que me fez enxerga a grande reflexão das pessoas em nossas vidas, qual a sua importância para conosco e para o mundo ilimitado que olhos inconscientes enxergam.

“A vida é uma droga!” Mas, mesmo no fundo do poço mais escuro, de repente, pode brilhar a pequena luz de um vaga-lume.

Não dava para conversar com a mãe; com o pai, menos ainda. Então bebia, fumava, brigava, namorava a tonta da Neuza, tudo “para dar prazer ao corpo e esquecer que existia”. Por fora, um bobo alegre, por dentro, um infeliz, Toninho já se convencera de que era um “perfeito imbecil”. Era garoto, não esperava mais nada da vida. Até que Regina apareceu. Não tinha muito a oferecer, só um breve amor, ligeiro e fugaz, como o brilho de um pequeno vaga-lume. Só isso seria capaz de iluminar o mundo de Toninho? Pois é... Vocês vão ler...
Ótimo Livro- Particulamente o meu preferido.
Eu Escrevo
Autor: Dayana Regina Cordeiro França | Publicado: 2009-12-16T13:06:00-08:00

Escrevo porque assim me sinto viva.Escrevo porque assim posso crer num mundo melhor.Escrevo porque o amor transborda dentro de mim.Escrevo porque assim posso amar sem me preocupar com:Credo, raça, cor...Escrevo para me sentir livre e leve.Escrevo para me aproximar do mais perto do belo.Escrevo para me aproximar das pessoas que amo e que quero sempre o bem.Escrevo para me sentir amada, viva e etc.Escrevo para me libertar das minhas culpas.Escrevo para me livras dos meus pecados. Escrevo porque é o que sei fazer;Amar, respirar,  escrever, viver ...Escrevo porque é uma arte de ser livre como um pássaro.
Um dia Você Aprendi
Autor: Dayana Regina Cordeiro França | Publicado: 2010-01-08T12:16:00-08:00

Você já imaginou ver-se fora de si mesmo? Como os outros o vêem? Tudo bem, se chegar à conclusão de que os outros não o conhecem. E provavelmente não o conheçam mesmo. Não na sua essência, na sua verdadeira identidade. Provavelmente, o que você tenha exposto na sua vitrine durante todos esses anos, tenha sido o que você queria que os outros admirassem – ou temessem -, em você.

Experimente fazer um jogo: imagine por um breve momento se enxergar como os outros o enxergam. Avalie-se com os olhos dos outros. Mas para isso será preciso deixar de lado o orgulho e se permitir pressentir dentro de você.

Necessário também será se despir da vaidade para você mesmo. Da mesma forma, pensar que nesse momento não precisa encenar nenhum personagem. Basta apenas se olhar com a maior honestidade que for capaz.

Então, e só então, pergunte-se o que ali está vendo: alguém com capacidade de amar, de perdoar, de se doar? Com coragem de mudar? Ou um arremedo de um ente que tenta, em vão, convencer-se de que é feliz, mesmo que para isso tenha que cerrar os olhos e cobrir os ouvidos aos ecos da dor do mundo?

Tire a longa e pesada capa de insensibilidade com a qual se veste. Tire também as máscaras de dono da verdade, dessas verdades que se quer acreditar como verdadeiras, únicas e absolutas. Vou mais além e ser mais dura: dispa-se como se caminhasse para o próprio velório. Sem bens e sem adornos. Apenas com a roupa que lhe cobre o corpo, pois é só com ela que estaremos no momento derradeiro.

Experimente o momento para a sós ficar com Deus. E à sua frente, coloque uma balança. Deposite de um lado a fé, o amor, a compaixão, a paciência, a piedade e o perdão, os verdadeiros alimentos saudáveis da alma. No outro, o orgulho, o cinismo, o ciúme, a ganância, a arrogância, a competição, a raiva e o ódio...

Mas seja honesto e aceite se a balança entornar para o lado dos sentimentos ruins. Porque mesmo que isso aconteça e que o peso seja muito grande, ainda dará tempo para mudar. Você ainda terá tempo para se reinventar e fazer o outro lado da balança subir.
À Busca Da Felicidade
Autor: Dayana Regina Cordeiro França | Publicado: 2009-12-24T05:47:00-08:00

Os sonhos se tornaram REALIDADE se você continuar ACREDITANDO em si mesmo, pois qualquer coisa é POSSÍVEL. “Um ser humano nunca saberá que é capaz, até que tenta fazer”. Eu aprendi que só é CAPAZ quem se considera CAPAZ.Quando você quer alguma coisa, todo o (Universo) conspira pra que você realize o seu sonho. “Quer-se algo... Corra atrás!” Pois o sucesso é alcançar o que se deseja, felicidade é desejar o que se alcança, mas se elas não acontecem como desejamos, deveríamos desejá-las do modo que elas acontecem. A verdade que a vida nem sempre é feita de sucessos... nossos compromissos não é ganhar, mas continuar acreditando no seu sonho e fazendo dele sua vida. Só digo uma coisa IMPORTANTE, trabalhe pra RESISTIR e responde à altura a todos os seus DESAFIOS, pois a vontade de ser preparar tem que ser maior do que a vontade de vencer. “Tudo o que um sonho precisa pra ser realizado é de alguém que ACREDITE que ele possa ser REALIZADO.”Nada nessa vida é por acaso....acredite em seus ideias, pois na vida TUDO se supera. FELICIDADE! – Alguns as procuram outras as criam. Felicidade é saber aproveitar todos os momentos de sua vida como se fossem os últimos, pois ela não está no fim da jornada e sim em cada curva do caminho que percorremos para encontrá-la! Se não existisse possibilidade de fracasso, então a vitória seria insignificante.Então lembre-se: A felicidade depende de você e só de você! Felicidade e amor é um sentimento OBSTINADO sempre perseverando o constante do pensamento, pois então NUNCA DESISTA! Não desista de um sonho de um AMOR. Pois essa é a qualidade de vencedor. E os que subestimaram, zombaram, não acreditaram e contrariaram... saiba que, por eles estarem sempre por perto, simplesmente serão os primeiros ate aplaudirem!Porque você pra eles é dúvida... mas pra você eles são CERTEZA . A certeza da sua convicção, que as dificuldades que tornaram a vitória mais prazerosa.A capacidade de sonhar sempre foi o grande segredo daqueles que mudaram o mundo. Os sonhos alimentam a alma e dão asas. É no solo fértil da memória onde semeamos os sonhos que farão grande diferença em nossa existência. Os sonhadores mudaram a história da humanidade. Eles fizeram da derrota, o pódio para a vitória; das críticas, o palco, de onde receberam os aplausos.Eu digo uma coisa que vou levar eternamente, nunca deixe ninguém dizer que você não pode fazer alguma coisa...se você quer algo. Corra! Vá atrás! Tudo é possível ao quem crê
OS MÚSCULOS PRECISAM DESCANSAR
Autor: Educadora Física | Publicado: 2012-10-04T08:53:00-03:00

O processo de
crescimento muscular não ocorre durante o treinamento e sim, no período de
descanso.

Na verdade, na hora do treino, estamos perdendo energia, destruindo nossas
fibras musculares. O estresse causado durante o exercício causa
microlesões nos músculos e se não houver recuperação de 24h, a musculatura
responderá de maneira negativa, desfavorecendo o desenvolvimento muscular.

No período de recuperação ou de descanso temos a reconstrução das fibras
musculares e com isso o seu fortalecimento.

Agora é só aproveitar melhor o seu treino!
SEU TÊNIS TAMBÉM PRECISA DE DESCANSO
Autor: Educadora Física | Publicado: 2012-09-20T18:11:00-03:00

O tênis é o melhor amigo do corredor e, assim como o seu corpo, também precisa
de descanso!

Somente após 24h de ter sido usado, é que o
tênis volta ao seu estado normal. Isso acontece porque durante a corrida há uma
grande compressão devido ao peso exercido sobre ele durante todo o percurso.

O ideal é ter mais de um tênis para que haja um revezamento durante os dias de
treino.

O cuidado com o calçado pode ajudar no seu
rendimento e evitar lesões.

Outro fator importante é amarrá-lo adequadamente, isso oferece segurança e
estabilidade para a corrida.
QUE VENHA O ANO NOVO!
Autor: Educadora Física | Publicado: 2012-12-23T19:20:00-02:00

Mais um ano se passou e estamos chegando em 2013!

Que ao planejar
o ano que se inicia, você não se esqueça de incluir muito movimento! Atividades
físicas, aulas de ginástica, caminhadas, esportes, enfim... o exercício que se
adeque mais ao seu estilo.

O importante é não deixar de praticar.

Aproveito para desejar um Feliz Natal, com muito amor. Que
você esteja ao lado das pessoas que você ame!

Que neste Ano Novo, você conquiste todos seus sonhos, sempre
com muita determinação.
PRESENTE PARA A SAÚDE
Autor: Educadora Física | Publicado: 2012-12-06T11:17:00-02:00

O fim no ano chegou e com ele, as comemorações e
confraternizações também. Encontro com amigos queridos, a tradicional festa de
Natal com a família, e claro, a compra de presentes e lembrancinhas para darmos
àqueles que amamos.

Uma bicicleta, acessórios que podem ser usados na hora de
fazer exercício físico, como bolas, cordas, petecas e até mesmo um relógio para
medir a frequência cardíaca, são ótimas opções de presentes.

Vamos aproveitar a ocasião para incentivar as outras pessoas
a cuidarem da saúde e começarem 2013 com muito movimento.
ERA DIGITAL
Autor: Educadora Física | Publicado: 2012-10-18T19:20:00-03:00

Nas últimas décadas, a internet foi a
ferramenta mais promissora para a mudança de comportamento. 

Aqui estou eu usando este instrumento de
comunicação para atingir você!

Os sites removem as pessoas de um ambiente isolado e as transportam para
experiências coletivas. Os blogs dão informações de tudo, têm os e-mails, o
facebook e assim, estamos sempre conectados.

Precisamos dizer não aos excessos virtuais para
dizer sim a mais qualidade de vida real. Desconectar para se conectar!

Vamos desligar nossos aparelhos eletrônicos por algumas horas e nos conectar
com o nosso corpo, com a nossa respiração, com o nosso movimento e
realizar os exercícios com a melhor dedicação possível!  