Monociclos - Aprenda!
Autor: Tropeços e Malabares | Publicado: 2011-02-16T17:29:00-08:00

﻿﻿﻿ 

Lauro Lima por Ricardo, Caruaru-PE
﻿﻿﻿ &nbsp; &nbsp; O monociclo é muito utilizado nos Estados Unidos, Europa e Japão por ser, além de um excelente divertimento, uma das melhores formas de desenvolvimento do equilíbrio, coordenação motora, reflexo, ganho aeróbico e anaeróbico, concentração, persistência, autoconfiança, e uma maravilhosa maneira de aliviar as tensões do trabalho ou estudo.
&nbsp; &nbsp; O monociclo tem sido utilizado como ferramenta para se percorrer longas distâncias e tem estimulado muitas pessoas a apreciar este desporto inovador.
Existem, por todo o mundo, grupos de praticantes de monociclo. Já se realizam campeonatos e encontros mundiais na Europa, América do Norte, Nova Zelândia e Japão e já se encontra em processo um pedido para aceitação como um novo desporto olímpico.
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Um belo exemplo de dedicação a este tipo de desporto é o de Lars Clausen, um pastor americano que rodou os Estados Unidos em monociclo levantando fundos para a sua Igreja. Outro exemplo é o de Hanspeter Beck, um australiano que rodou a Nova Zelândia durante 52 dias. 

&nbsp;&nbsp;&nbsp; O monociclo também é paixão desses caras que se aventuram demais:
http://www.monociclos.com/web/

&nbsp;&nbsp;&nbsp; Familiarize-se com os monociclos.&nbsp;Sim, o monociclos tem frente e traseira, como um cavalo ou uma bicicleta. Os pedais devem ser marcados com "D" e "E" para o pé direito e esquerdo, respectivamente. Seu monociclo está em uma altura boa se sua perna direita fica praticamente reta quando o pedal atinge seu ponto mais baixo.&nbsp;&nbsp; Quando começar seu treino.&nbsp;O melhor ambiente para se aprender a montar um monociclo é numa superfície plana e grande, com um corrimão ou barreira que você possa usar como apoio rápido.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Metade da batalha é mental.&nbsp;Você pode pensar que andar de monociclo é mais difícil do que andar de bicicleta. Sua percepção é devido ao fato de um monociclo parecer esquisito em comparação com o parente de duas rodas mais familiar. Mas andar de monociclos não requer mais prática nem muitas proezas físicas. Se você acredita que o processo de aprendizagem será bem exigente fisicamente, então ele será. Mas se você pensar positivamente, abraçar o desafio e se lembrar que qualquer pessoa pode aprender a andar de monociclo, você será maravilhosamente bem sucedido.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Montando no monociclo.&nbsp;Ao contrário do que se aprende quando se anda de bicicleta, o primeiro movimento que você faz no pedal quando monta num monociclos é para trás! Coloque o banco do monociclo abaixo de sua virilha, com a roda a sua frente e um braço te segurando no corrimão, que deve estar paralelo à direção da roda. Se você estiver olhando para a roda de seu monociclo a partir de uma posição virada para a parede, você poderá comparar a roda a um relógio cujos braços são os pedais. Os pedais devem ficar aproximadamente como 10:20 no relógio, o que significa que você pode levantar um pé e pressionar ele da mesma forma que você pisaria em um pedal de acelerador no seu carro. Quando você empurra desse jeito para trás, a roda vai levantar seu corpo para o banco, como se rolasse atrás de você. Então você estará numa posição vertical no monociclo! Seu próximo desafio é ficar ali ...&nbsp;&nbsp;&nbsp; Recrute alguns amigos.&nbsp;Um corrimão não é a única coisa que você pode se encostar! Peça a alguns amigos para se juntar a você para aprender a andar de monociclo. Você terá dificuldade em encontrar pessoas que não sabem como andar de monociclo, e a promessa de um desafio divertido e energético pode te ajudar a recrutar pessoas. Com mais dois, sempre haverá dois para te dar apoio enquanto aprende a ter estabilidade. Posicione uma pessoa em cada lado do ciclista. Gradualmente, a quantidade de apoio necessários vai diminuir até o monociclista poder avançar sem ajuda.&nbsp;&nbsp;&nbsp; Guie.&nbsp;À medida que você aprender a guiar seu monociclo, pratique em algum lugar vazio e plano. Você apenas aprende andando, apesar do quão preocupante a idéia de aprender te pareça quando se começa! Mas com algumas horas de prática, você pegará o jeito. Lembre-se, se você sentir caindo, simplesmente deixe seus pés cair no chão e levante-se. Seu monociclo não vai se machucar, mas você vai se cair com ele.&nbsp;&nbsp; Segurança.&nbsp;Você deve se dar pelo menos duas semanas de prática antes de andar em uma área pública. Mas acidentes podem acontecer a qualquer monociclista. Independentemente do nível de habilidade, é necessário usar um capacete e munhequeiras para sua segurança. Quando você dirige, se usa um cinto de segurança, certo? Um capacete e munhequeiras são tão importantes quando ao se andar de monociclo.
Agora, como escolher o monociclo ideal para você?

Pedro Tejada saca tudo sobre isso: http://www.pedrotejada.com/files/Dica1.pdf

E&nbsp;se voce tem um e ainda não sabe andar,&nbsp;esse site ensina TUDO:

Cursode monociclo: http://www.circusartsonline.com/pt/unicycling/unicycling01.htm


=@)