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Destruindo para construir
Autor: Julio Cesar | Publicado: 2011-02-26T10:44:00-08:00

Para construir uma vida nova, a velha tem que ser destruída. Quem quer que algo novo aconteça, tem que deixar para lá o que é velho e investir no que vem pela frente. Estou no processo de mudança radical em minha vida. Para tanto, estou destruindo o velho e indo ao novo. Vendo minha casa hoje começando a ficar vazia, esperando a pessoa que vai vir aqui levar mais um dos meus gatos embora, comecei a perceber o tanto de “sacrifício” que estou fazendo por causa do novo que vem. Estou abrindo mão de coisas más, o que é bom pra mim, e também estou abrindo mão de coisas que foram boas para mim. Só não queria que os sentimentos ruins tomassem conta deste lado bom. Um exemplo: os meus gatos. Eles já sentiram que vão embora porém as coisas aqui andam muito lentas, aqui em SP, tudo leva muito tempo. Queria que eles já estivessem em um bom lar, já se adaptando a mudança, mas não acontece, e eles ficam tensos e eu também. Não queria vê-los tensos. O que não quero pra mim, não quero ao meu próximo, prefiro que seja só em mim. Mas está complicado. Eles são inocentes, e não tenho como levá-los comigo. Está sendo um tempo onde tenho discutido, tentando entender porque o povo complica tanto as coisas, porque o povo é tão egoísta e porque tudo leva tanto tempo. Certo, existem coisas que levam mesmo tempo, mas tem coisa que poderiam ser adiantadas, mas não são. A minha agonia vem muitas vezes por sentir que algo está sendo escondido de mim, sem precisão, quando a minha vida dificulta sem que eu possa fazer algo (a maioria das vezes causado por sentimentos alheios que poderiam terem sidos evitados, mas não o foram) e por vários outros motivos. Não gosto deste sentimento e também não gosto que os outros sintam, por isto, o que eu puder fazer para evitar, eu o faço. Mas, se não depende de mim, a coisa fica complexa. Queria não ver meus gatos assim, mas o que posso fazer? Cheguei a criar, sem problema algum, 20 gatos, e tem gente que poderia levar 2 mas não leva. Tá, eu sei que não tenho nada ver e que cada um faz o que pode, mas falta muita vezes esforço para ajudar a quem precisa. Esta preguiça é o tanto atrasa o povo desta megalópole chamada São Paulo. Rezo para que esta parte termine logo, assim eles poderão viver bem, mesmo que a saudade e a dor de deixar tantos amigos felinos que me acompanharam em momentos tão difíceis permaneça em meu coração. Sei que minha vida vai ser boa, vou ser feliz, pois o grau do sacrifício que me foi exigido para esta nova vida, é realmente bem grande. É o mesmo que o prédio que foi derrubado na praça João Mendes para dar lugar a estação Sé do metrô, uma das mais importantes da cidade. Quando maior o sacrifício, maior o resultado. 
A maravilhosa Kate
Autor: BrechóOnline | Publicado: 2011-04-29T17:26:00-07:00

Foto: Getty Images
Kate Middleton e o Príncipe William se casaram na manhã desta sexta-feira (29) na Abadia de Westminster. O vestido da noiva, que foi comparado ao de Grace Kelly em seu casamento com o Príncipe Rainie em 1956, foi desenhado pela estilista Sarah Burton, da grife Alexander McQueen.
Penteados rápidos
Autor: BrechóOnline | Publicado: 2011-04-29T17:42:00-07:00

Liso escorrido- Espalhe o equivalente a uma moeda de 1 real de fluído ou creme derizante nos fios ainda molhados.- Em seguida, seque o cabelo com uma escova redonda grande.- Então, passe a chapinha em mechas finas, começando da raiz até as pontas – inclusive na franja.- Se alguns fios rebeldes ficarem espetados, dome-os com pomada (aqueça uma gotinha na palma das mãos antes de aplicar).
Autor: BrechóOnline | Publicado: 2011-04-08T10:49:00-07:00

Agradeço a Deus por tudo de bom em minha vida,quando vou me deitar,lembro como foi meu dia,e agradeço pelo simlpes fato de estar viva,vendo meus filhos crescerem com saúde,e ver todos que amo,felizes!!!
SENTA DIREITO!!!!!
Autor: Marcelo Oliveira Silva | Publicado: 2010-02-02T13:09:00-08:00

Não há uma pessoa que nunca tenha sentido uma dor nas costas. Esse mal geralmente é causado por estar sentado de maneira errada, ter carregado peso de forma a sobrecarregar a coluna ou ter ficado curvado muito tempo. É importante prestar atenção na postura para evitar as dores nas costas (lombalgia) e outros tipos de problemas relacionados a essa região, como a escoliose (quando a espinha dorsal fica com formato de S) ou a lordose (quando a barriga é posta para frente).Outros possíveis efeitos da má postura são: Dor no pescoço, costas, braços, antebraços e punhos; sensação de cansaço, desconforto; LER / DORT; limitações de movimento e perda da qualidade de vida.A melhor e mais barata maneira de evitar estes problemas é sempre cuidar de sua postura diariamente, isso pode significar um dia mais produtivo, mais confortável e sua coluna agradece.Se você trabalha muito tempo em frente ao computador, deve observar:MONITOR: Deve estar alinhado com a parte superior da cabeça, a uma distância de 45 a 70cm dos olhos.TECLADO E MOUSE: Deve estar posicionado numa altura que permita o alinhamento do antebraço, punho e mão durante o trabalho.CADEIRA: Deve ser ajustável no encosto e altura, ser estofada e confortável. Você deve sentar sem curvar as costas ou se inclinar para frente. Não leve os braços para frente, nem os afaste do corpo. Os pés devem estar apoiados no chão ou no apoio de pés.FALE COM O FISIOTERAPEUTA: fisio.marcelo@gmail.com
GINÁSTICA LABORAL - EXERCÍCIOS PARA O CORPO E PARA A MENTE
Autor: Marcelo Oliveira Silva | Publicado: 2010-08-29T17:05:00-07:00

Ginástica Preventiva ou Laboral consiste na realização de sessões diárias de exercícios físicos, realizados no local de trabalho, com duração média de 10 minutos. O principal objetivo está em prevenir as doenças músculo esqueléticas ocupacionais, melhorar a consciência corporal e gerar um ambiente de trabalho menos tenso e aumentando assim a produtividade com qualidade e satisfação.Aprenda alguns exercícios, siga os passos abaixo e coloque mais qualidade no seu dia:1 Sentado, com a coluna ereta (sem utilizar o encosto da cadeira) realize a flexão lateral do pescoço (região cervical). É importante que durante a execução os ombros estejam relaxados e que você não esteja sentindo dor. Respirar profundamente durante toda a execução do exercício. Permanecer na posição por aproximadamente 30 segundos, retornar lentamente e repetir para o outro lado.2 Aproveitando o posicionamento anterior (com a coluna ereta sem utilizar o encosto da cadeira), mantenha os ombros paralelos ao tronco e sem contração, desta musculatura. Procure durante o exercício não elevar os ombros. A mão de apoio deverá estar a cima da articulação do cotovelo. Permanecer na posição por aproximadamente 30 segundos, retornar lentamente e repetir para o outro lado.Respire profundamente durante o exercício. 3 Em pé, com os pés paralelos, joelhos em semi-flexão (um pouco dobrado), coluna ereta e ombros relaxados. Você deverá inspirar fundo elevando os ombros próximos as orelhas e soltar o ar (expirar) de forma lenta e retornando os ombros para a posição inicial. REPETIR 5 vezes. Após as cinco repetições, você deverá "girar" (circunduzir) os ombros para trás de forma lenta porém com bastante amplitude. REPETIR 5 vezes e realizar o movimento no sentido oposto. Este movimento ajuda a aquecer e lubrificar a articulação de ombros e é excelente para pessoas que trabalham no computador, elevando cargas, ou ainda com os ombros elevados.4 Em pé, mantendo o mesmo posicionamento anterior, eleve os braços até a linha dos ombros e simule (imite) o movimento de aceleração de uma moto (punhos para baixo e para cima) REPETIR 5 vezes, com intensidade porém não se deve forçar a musculatura para não machucá-la. Em seguida, "gire" (circunduza) o punho 8 vezes para fora (bem lento) e oito vezes para dentro (também lento). 5 Desça os braços e chacoalhe bem as mãos como se elas estivessem muito molhadas (para ativar a circulação). Eleve novamente os braços na lateral do tronco, mantendo a palma das mãos para cima. Empurre os dedos para baixo sentindo alongar a musculatura flexora do antebraço. Permanecer por aproximadamente 30 segundos e Relaxar. Para finalizar, realize um profundo espreguiçamento - este movimento desperta rapidamente grandes músculos do corpo (quando feito com bastante intensidade) e bom trabalho para todos. Caso você tenha alguma dúvida referente atividade física e saúde, entre em contato conosco. FALE COM O FISIOTERAPEUTA: fisio.marcelo@gmail.com
ERGONOMIA E FISIOTERAPIA NO TRABALHO: ESTRATÉGIAS PREVENTIVAS.
Autor: Marcelo Oliveira Silva | Publicado: 2010-12-30T16:54:00-08:00

Uma das questões que atualmente mais intrigam no mundo do trabalho é a existência, cada vez maior, da DOR. Mais intrigante ainda: o evento dor pouco é questionado, ou seja, de modo geral, não se procura o entendimento das causas da dor; ela existe e procura-se tratá-la, sem, no entanto, buscar soluções efetivas que eliminem a dor do trabalho. Partindo do pressuposto de que é impossível um trabalhador produzir bem, com qualidade, sentindo dor e desconforto, torna-se imprescindível, para o bem dos trabalhadores e para a sobrevivência das empresas, eliminar a dor do trabalho. Uma das melhores estratégias para a eliminação da dor é a implantação de um processo de ergonomia, mais eficaz se associado a um programa de fisioterapia preventiva e profilática.
A ergonomia é uma ciência que busca melhorias nos ambientes de trabalho de modo a manter a saúde e a capacidade produtiva. O principal objetivo da ergonomia é adaptar o trabalho ao ser humano, em vez do ser humano ao trabalho.
A fisioterapia preventiva e profilática vem a ser um conjunto de ações que visam, fundamentalmente, atuar na amenização das causas das dores e desconfortos no trabalho. Quando se trata de distúrbios ocupacionais, a fisioterapia vem a ser um complemento da ergonomia na orientação de posturas e movimentos mais funcionais e menos críticos a serem adotados durante as atividades de trabalho. As orientações devem ser individuais, considerando o modus operandi de cada trabalhador, assim como orientações para a prática de exercícios preventivos e compensatórios que permitam o relaxamento das estruturas músculo-esqueléticas mais utilizadas. É imprescindível que o fisioterapeuta, em qualquer que seja a abordagem preventiva, estimule constantemente a percepção corporal e a consciência postural, pois o sucesso das demais estratégias dependerá, essencialmente, da importância e da compreensão que o indivíduo tem do seu corpo.
CORRETO USO DO NOTEBOOK
Autor: Marcelo Oliveira Silva | Publicado: 2011-03-24T10:32:00-07:00

O uso de dispositivos móveis para o lazer ou trabalho pode lhe trazer grandes benefícios se você adotar hábitos saudáveis, utilizando-os como uma postura correta, pausas regulares e um ajuste adequado do equipamento.
Sempre que possível, é recomendado:
√ Se você usar seu laptop no sofá: • Faça pausas mais freqüentes, porque é a melhor postura para as costas. • Procure manter as costas retas e apoiadas em um coxim.
√ Para aliviar a tensão muscular no pescoço: • Use uma cadeira que lhe permite ter sua parte traseira reta em 90 graus.• Relaxe o pescoço e mantenha-o alinhado com a sua volta. • Coloque a parte superior da tela na altura dos olhos.
√ Para aliviar a tensão muscular nos braços: • Use um teclado separado e mouse. • Mantenha os braços e antebraços a 90 graus.
Fonte: http://bit.ly/RCUsosaludable
FALE COM O FISIOTERAPEUTA: fisio.marcelo@gmail.com
CARDÁPIO DO BEM
Autor: Marcelo Oliveira Silva | Publicado: 2010-02-02T12:16:00-08:00

OS ALIMENTOS FUNCIONAIS AJUDAM A COMBATER DOENÇAS E TRAZER BEM ESTAR AO ORGANISMOHá alguns anos, os cientistas estudam o poder que certos alimentos denominados funcionais, teriam em trazer benefícios ao organismo. Basicamente, eles colaborariam para fortalecer e melhorar o metabolismo, auxiliando no combate a diferentes doenças.Para o Ministério da Saúde, funcional é aquele alimento ou ingrediente que, além das funções nutritivas básicas, quando consumido como parte da dieta usual, produza efeitos metabólicos e/ou fisiológicos e/ou efeitos benéficos à saúde, devendo ser seguro para consumo sem supervisão médica.Estes alimentos só garantem boa saúde quando fazem parte de uma dieta balanceada, que inclui frutas, vegetais, grãos e legumes. Assim, como qualquer outro alimento, o consumo dos funcionais não está liberado. É preciso moderação.ALGUNS TIPOS DE ALIMENTOS FUNCIONAISABACATE: Combate a ação do cortisol, hormônio que favorece o acúmulo de gordura no abdômen, atiça a fome e a vontade de comer doce. É rico em gorduras monoinsaturadas, que ajudam a emagrecer.CASTANHA DO PARÁ: Tem alto teor de selênio, o que aumenta a disposição e evita que o organismo sofra com os efeitos dos radicais livres produzidos em situações estressantes, além de evitar oscilações de peso.FRUTAS VERMELHAS: Ajudam a reduzir o colesterol e a aumentar a imunidade do organismo.GÉRMEN DE TRIGO: O cromo presente no gérmen facilita o metabolismo do carboidrato. Com isso, reduz a vontade de comer doces e alimentos ricos em gordura.IOGURTE: O cálcio presente no iogurte se liga à gordura ingerida, formando uma substância que não é absorvida pelo organismo.MAÇA: A pectina, presente na casca, transforma-se em uma espécie de gel ao chegar ao estômago e envolve parte da gordura ingerida, que é eliminada sem ser absorvida pelo organismo. Contém também potássio, que ajuda a combater o inchaço provocado pelo excesso de sal.SALMÃO: Estudiosos garantem que o Ômega 3, presente em grandes quantidades no peixe, ajuda a queimar as calorias antes que sejam armazenadas no organismo.SHITAKE: Possui tanta proteína quanto a carne vermelha e alto teor de fibras. O sabor intenso aciona o sistema nervoso central mandando mensagem de saciedade.LINHAÇA: Considerada também um alimento funcional, a semente de linhaça contém em sua composição gordura, fibras, proteína e carboidratos. Um detalhe importante é que essa gordura apresenta boa quantidade de ácidos graxos (ômega 3 e 6), que combatem a obstrução das artérias, impedindo as doenças vasculares. Também é rica em vitaminas A, B1, B6, E e minerais essenciais ao funcionamento do organismo, como magnésio, potássio, zinco, cálcio e ferro. Para aproveitar todos os benefícios da linhaça, a semente deve ser triturada no liquidificador e misturada com iogurtes, sladas e sucos. A quantidade recomendad é de, no máximo, 3 colheres ao dia. Não se deve exagerar no consumo já que a linhaça é bastante calórica.Fonte: Revista Feetness - edição 12FALE COM O FISIOTERAPEUTA: fisio.marcelo@gmail.com
PREVENINDO AS DORES NO TRÂNSITO
Autor: Marcelo Oliveira Silva | Publicado: 2011-05-02T19:11:00-07:00

1 - Almofada no banco
Manter a inclinação normal da coluna lombar é importante para que o peso seja mais bem distribuído na região. Para isso, deixe os glúteos colados no encosto — esse, aliás, deve manter um ângulo de 90 graus com o chão. “Além disso, é bom deixar uma almofada entre o banco e a parte inferior das costas”, aconselha Montenegro. Esse acolchoado deve ser fino, com não mais do que 5 centímetros de espessura.

2 - Posição dos membros superiores
Mantenha os braços semiflexionados. Afinal, deixá-los esticados por muito tempo aumenta a sobrecarga sobre o pescoço e os ombros, gerando desconforto. Portanto, nada de colocar o assento muito longe do volante.

3 - Calcanhar no chão

Ajuste o assento para que seus pés, mesmo perto dos pedais, fiquem inteiramente apoiados no chão. Isso ajuda a corrigir a postura. Aí, as dores nas costas, nos ombros e nas pernas diminuem bastante. ﻿

4 - Braços alongados
Aproveite a imobilidade para relaxar a musculatura, inclusive a dos ombros. É só entrelaçar os dedos e, em seguida, estender os braços, mantendo os cotovelos para fora. Também tente esticar um dos membros junto ao peito, enquanto o outro o sustenta. Mantenha essa posição por pelo menos 15 segundos. Repita com o outro braço.

5 - Pescoço esticado
Está aí uma maneira de liquidar a tensão do local. É só virar a cabeça lentamente para um lado e depois para o outro, repetindo o movimento três vezes. Experimente também colocar sua mão sobre a orelha oposta e empurrar a cabeça por ao menos dez segundos.

6 - Bolinhas de mão
Ao apertá-las, você ativa a circulação dos braços, além de fortalecê-los. Faça isso dez vezes com cada mão durante as paradas. Esse tipo de isometria, em que você faz força sem carregar peso, ajuda até a relaxar os ombros.

7 - Dos pés para o corpo
Para melhorar a circulação — e, de quebra, desenvolver a musculatura da panturrilha —, flexione a planta dos pés, como se estivesse jogando os dedos para baixo. Depois, faça o inverso, apontando o dedão para o céu. Repita isso pelo menos dez vezes a cada 30 minutos.

8 - Parada na estrada
Se estiver viajando, bom mesmo é estacionar o carro em algum posto e ficar pelo menos cinco minutos de pé. Só isso já alivia a sobrecarga na coluna. Esticar-se e, em seguida, flexionar as pernas é outro bom exercício para descontrair a musculatura.

9 - Capas de banco

As capas de banco feitas com bolinhas de madeira até ajudam a diminuir a tensão sobre a coluna, desde que não façam seu corpo deslizar para lá e para cá. Aí, ao contrário, pioram tudo!

Fonte: Revista Saúde É Vital FALE COM O FISIOTERAPEUTA: fisio.marcelo@gmail.com
USO ERRADO DE MOCHILA LEVA A DORES FUTURAS
Autor: Marcelo Oliveira Silva | Publicado: 2010-07-17T16:00:00-07:00

A Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) e a Proteste – Associação de Consumidores promoveram em janeiro uma campanha de orientação para o uso adequado da mochila pelos estudantes. A Proteste já fez testes comparativos que detectaram estudantes de 7 anos carregando mochilas com 15% do seu peso. Em um caso extremo, de uma menina de 9 anos, a mochila pesava mais de 17% do peso corporal. O pior, diz a coordenadora da Proteste, Maria Inês Dolci, “é que um terço do peso correspondia a brinquedos que os pais deveriam ter orientado a estudante a não levar para a escola”.Os ortopedistas não são contra o uso da mochila, mas contra o excesso de peso e a forma inadequada de carregá-la. Isso pode provocar problemas de coluna que não são percebidos de imediato, mas cujo efeito cumulativo aparecerá quando o estudante for adulto.ATENÇÃO PAISa) A criança não deve carregar na mochila mais do que 10% de seu peso.b) Nunca deve carregá-la só com uma das tiras passada pelos ombros, pois isso pode provocar escoliose.c) As tiras devem ser tensionadas para que a mochila fique bem junto ao corpo e 05 cm acima da linha da cintura.Fonte: Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (http://www.sbot.org.br/)FALE COM O FISIOTERAPEUTA: fisio.marcelo@gmail.com
O QUE É FISIOTERAPIA PREVENTIVA
Autor: Marcelo Oliveira Silva | Publicado: 2010-02-02T11:52:00-08:00

Como o próprio nome sugere, é o ramo da fisioterapia que se preocupa com a prevenção e não apenas com a reabilitação, visa muito mais do que atender pessoas doentes, é promover a saúde e prevenir doenças, levando a uma melhora geral da qualidade de vida. Seria educar para prevenir.A fisioterapia preventiva traz um novo paradigma, adormece o conceito de fisioterapia como sinônimo de "tratamento por meio de agentes físicos", e contempla, como sugerido pela Comissão de Especialistas em Ensino da Fisioterapia do Ministério da Educação (CEEFisio - MEC), uma visão ampla que estabelece um novo modelo, fisioterapia como sinônimo de "profissão de saúde que atua com avaliação, prevenção, promoção da saúde, proteção específica, tratamento e reabilitação por meio do uso ou do ensino do uso de agentes físicos".Contempla a fisioterapia no trabalho, ergonomia, hábitos saudáveis, minimização de disfunções decorrentes de doenças crônico-degenerativas, prevenção de condições biomecanicamente desfavoráveis, escola de postura, dentre outras ações.FALE COM O FISIOTERAPEUTA: fisio.marcelo@gmail.com
Autor: João Lucas | Publicado: 2011-11-24T16:09:00-08:00

O Galo Carijó que já havia vencido a equipe do Santa Cruz pelo placar  de 1 a 0, em Juiz de Fora, repetiu a façanha pelo placar de 2 a 0,  sagrando-se campeã do campeonato Brasileiro da Série D de 2011, perante  ao público de mais de 55.000 torcedores . Com a valorosa conquista o  Tupi presenteou o futebol mineiro que agora passa a ser o único Estado  com campeões em todas as Series do Campeonato Nacional. Parabéns ao Tupi  que comemorará o seu centenário ano que vem na Série C nacional.
FELIZ ANO NOVO A  TODOS  , QUE VENHA 2012
Autor: João Lucas | Publicado: 2011-12-31T17:28:00-08:00

Os sonhos são as melhores partes da realidade
então… acredite neles!
Que você possa realizar todos os seus sonhos
no ano que está por vir!

Que neste novo Ano que se inicia você possa encontrar:
AMOR, PAZ, SAÚDE, FELICIDADE, LUZ,
SUCESSO E PROSPERIDADE!
Com muito carinho e esperança no coração.

Que o amor, a paz e a felicide façam parte
da vidas de todos neste novo ano que
está se iniciando.
BOAS FESTAS!!!!
                                                               (2012 O ANO DA  CONQUISTA )
UM FELIZ NATAL A TODOS
Autor: João Lucas | Publicado: 2011-12-19T15:02:00-08:00

Melhor do que todos os presentes por baixo da árvore de natal é a presença de uma família feliz.
Eu estou pensando em você hoje porque é Natal, e eu lhe desejo felicidade.
E amanhã, porque será o dia seguinte ao Natal,
  Eu ainda lhe desejarei felicidade.
Eu posso não ser capaz de lhe falar sobre isto diariamente,
Porque eu posso estar ausente, ou nós podemos estar muito ocupados.
Mas isso não faz diferença
  - Meus pensamentos e meus desejos estarão com você da mesma forma.
  Qualquer alegria ou sucesso que você tenha, me fará feliz. Me iluminará por todo ano.
Eu desejo à você o Espírito do Natal.
Luzes felizes, coloridas a piscar,
Com bolinhas reluzentes, transmitindo todo o amor.
Fazem meus sonhos, mais felizes,
Estou pulsante, como as asas de um anjo protetor.
Que venha o Natal, singelo, sincero,
E nos traga muita luz, amor.
Mensagens belas e verdadeiras,
Trazidas pela voz do Senhor.
Querendo a felicidade,
Todos cantam numa só voz.
Dentro do coração guardamos o amor,
Por este homem que nasceu e morreu por nós.
  *FORTE ABRAÇO A TODOS NEGUETE*
O motivo da saída de Neguete Lopez do cabofriense
Autor: João Lucas | Publicado: 2012-10-16T10:44:00-07:00

Neguete, estava muito feliz no cabofriense, aliás é um grande time, com muitos torcedores, mas com o elenco náo tão bom. O motivo dele ter saído é por causa que não ganharam o campeonato, eles mandam em bora alguns jogadores ou alguns saiem por contra própia. Ele tinha muito carinho no cabofriense, com seus colegas de trabalho, do roupeiro até o presidente. Se dava bem com todos, mas não foi sua escolha sair, ele saiu porque ele queria algo novo, ele quer crescer no futebol, ele tentou crescer com o cabofriense, mas não eram todos jogadores que queria isso.

"Eu estava muito feliz lá, mas perdemos o campeonato e tive que sair. Mas, você pode ter certeza, que eu ainda tenho um carinho enorme com os torcedores do cabofriense"

"Abraço á todos torcedores do cruzeiro, tupi, américa-MG, cabofriense, ferroviário e todos os outros clubes que já passei, fico muito grato por ter jogado lá"

Agora Vinicius Lopes Laurindo, ou simplesmente Neguete Lopez, está no cruzeiro emprestado para o ferroviaria de araraquara. Boa sorte, neguete!
"Estou muito feliz aqui no Rio de Janeiro"
Autor: João Lucas | Publicado: 2012-03-07T08:58:00-08:00

Então, como todos sabe, o grande zagueiro, Neguete Lopez, teve uma grande temporada no Tupi, sendo campeão da Série D. Mas antes do Tupi, ele havia jogado no Cruzeiro, 2 jogos como profissional e vários jogos na base celeste. E agora, ele está no Cabofriense, jogando quase todos os jogos como titular e tendo uma grande consideração do técnico.

"Por aqui está tudo certo. Tudo acontecendo da melhor maneira possível, graças a deus. Estou jogando quase todo jogo, já são 8 jogos diretos como titular."

Atualmente, o time passando por um momento de adaptação, pois não estam vivendo um momento bom no campeonato, por isso o clube acharam melhor trocar o tecnico e com isso recomeça do zero. Eles teram que mostra tudo de novo, mas em fim, isso faz parte da rotina a vida segue.
Autor: João Lucas | Publicado: 2011-11-24T16:16:00-08:00

cerca  de  dezenas  de  torcedores  fanaticos ,esteve presente na chega dos campeoes  a cidade  de juiz de fora por  volta das meia noite ,eles  chegaram , foram recebido de braços  aberto por seus  torcedores , com isso  seguiram de carreatra ate o seu  centro de treinamento  ct d santa terezenhas onde a festa continuou pela madrugada!
Autor: João Lucas | Publicado: 2012-01-27T13:58:00-08:00

Neguete e Rafael Tic reforçam a Cabofriense          Posted by: admin          Posted date:  janeiro 19, 2012                 In:  Cabofriense, Destaques da Capa          | comment : 0                                A Cabofriense acertou a contratação de mais dois  jogadores visando à disputa da Série B do Campeonato Carioca, caso do  zagueiro Neguetti, ex-Cruzeiro, e do atacante Rafael Tic, ex-CFZ. Os  jogadores começam os trabalhos com o grupo nesta segunda-feira (16), no  centro de treinamentos do clube, em São Jacinto, área rural de Cabo  Frio.
 Zagueiro foi contratado pelo tricolor praiano – Crédito: Arquivo PessoalNeguetti era um desejo antigo da Cabofriense, por conta da parceria  do clube com o Cruzeiro. Já Rafael Tic vem para disputar uma vaga no  ataque, que já conta com Edivaldo, Calango, Felipe, Miguel, Paulo  Roberto e Vinícius.
Cleimar elogiou os novos contratados e pediu mais reforços a diretoria, principalmente no setor de volantes.
- Chegou o Neguetti pra zaga e o Rafael Tic para o ataque. Devem  chegar mais dois reforços, mais para a posição de volante, para termos  um elenco mais composto.
Autor: João Lucas | Publicado: 2011-12-05T04:34:00-08:00

BOM DIA A TODOS , HOJE POR SER UMA DAS  FAMOSAS SEGUNDA FEIRA MALDITAA    RS
TA SENDO UMAS  DAS MAIORES SEGUNDAS  FEIRA , ACHO QUE TODO  TORCEDOR  CELESTE  ESTA PENSANDO  DESSE  JEITO NEH  APOS UMA VITORIA HISTORICA EM CIMA DO NOSSO MAIOR  RIVAL E  A PERMANECIA  NA  PRIMEIRA DIVISAO  MUITO BOM ,MAS VEJO QUE PODERIA SER MELHOR LEMBRANDO QUE  ANO PASSADO ESTAVAMAOS BRIGANDO  PARA SER CAMPEAO E ESTAVAMOS JA NA LIBERTADORES COMO  NO FUTEBOL AS COISAS  PODEM MUDAR DE UM DIA PARA O OUTRO INFELIZMENTE  ONTEM DEIXAMOS 8 MILHOES  DE CRUZEIRENSE  PREOCUPADOS NEH ,AHAHAHA   MAS TENHO TOTAL CERTEZA QUE ESTAVAM  PREOCULPADO MAS  SABIA  DA IMPORTANCIA QUE ESSA TORCIDA IRIA NOS APOIA ONTEM NO ESTADIO E SEMPRI NOS  JOGADORES TEMOS O COMPROMISSO NAO SO COM O CLUBE E COM TODOS  TORCEDORES DE SAIR COM  A VITORIA ONTEM ,SEI  DA QUALIDADE  DE CADA UM QUE ESTEVE ONTEM EM CAMPO SEI QUE  O GRUPO NAO E UM GRUPO QUALQUER , E  UM GRUPO DE (GUERREIRO) ESTAO TODOS DE PARABENS ACREDITARAM ATE O FIM  (QUEM ACREDITA SEMPRE ALCANÇA) ESPERO QUE NO ANO QUE VEM POSSAMOS  CHEGA  EM DEZEMBRO CAMPEAO E COM VAGA NA LIBERTADORES TENHO CERTEZA  ANO QUE VEM   VAI SER  BEM MELHOR QUE ESSE  ANO ! FORTE  ABRAÇO A  TODOS  TAMO JUNTOO
"Eu tenho o maior orgulho de participar desse time de guerreiros"
Autor: João Lucas | Publicado: 2011-11-27T14:52:00-08:00

O meu orgulho é imenso de participar desse time, subir para a série D já era bom, ser campeão é muito melhor. Vocês não sabem como é se sentir um dos guerreiros do título. A tarefa foi comprida. Fiz várias amizades e aprendi muito esse tempo aqui em Juiz de fora, e agradeço a deus por ter nos escolhido e ter nos coroado. Obrigado á toda equipe do Tupi, pessoas gente boas. Desde o roupeiro até o presidente. Com certeza ficará marcado para sempre esse momento.

Galeria de Fotos:

Eu com meus amigos comemorando o título em uma churrascaria em Juiz de Fora

Elenco campeão da Série D, todos hérois!

Carreata com a equipe do Tupi, em Juiz de Fora

No jornal, haha, olha eu ali.

O time campeão, depois da vitória...
“Toy Story 3″ Nominated For Best Adapted Screenplay At The Oscars
Autor: Gastão DOS Santos Sequeira | Publicado: 2011-01-25T17:20:00-08:00

“Toy Story 3″ Nominated For Best Adapted Screenplay At The Oscars: "As part of the Oscar Academy Awards, Disney/Pixar’s “Toy Story 3” has been nominated for Best Adapted Screenplay. Here are the movies in the nominationee list:- “127 Hours” Screenplay by Danny Boyle & Simon Beaufoy- “The Social Network” Screenplay by Aaron Sorkin- “Toy Story 3″ Screenplay by Michael Arndt. Story by John Lasseter, Andrew Stanton and Lee Unkrich- “True Grit” Written for the screen by Joel Coen and Ethan Coen- “Winter’s Bone” Adapted for the screen by Debra Granik and Anne Rosellini“Toy Story 3″ director Lee Unrkrich took to Twitter to explain why the movie was nominated in this category, Tweeting:To answer those who’ve asked: Toy Story 3′s screenplay was nominated as Adapted because it’s a sequel with existing characters.Which movie do you think should win in this category?"
Disney Dreaming Daily Recap For February 21, 2012
Autor: Gastão DOS Santos Sequeira | Publicado: 2012-02-22T05:04:00-08:00

Disney Dreaming Daily Recap For February 21, 2012: 1. Taylor Swift, Zac Efron And “The Lorax Cast” Promote Read Across America2. Selena Gomez Talks About Her Fragrance, And How She Designed It To Smell3. Tiffany Thornton In HBO’s “Game Change” Movie4. “The Lorax” Zac Efron Featurette5. Two New “Mirror Mirror” Movie Posters Released6. Taylor Lautner Discusses His Eating And Workout Habits Since “Twilight”7. Taylor Swift Talks About Voice Recording For “The Lorax”8. Lily Collins Nylon Magazine Cover Spring 20129. Kermit And Miss Piggy From The Muppets Will Present At The 2012 Oscars10. Sarah Hyland And Matt Prokop Star In Chris Colfer’s “Struck By Lightning”11. Jason Segel Dresses Up As Peter Pan For Work12. Selena Gomez “Hit The Lights” Remix13. Billy Ray Cyrus Visits The Children’s Hospital In Los Angeles, California14. Nick Jonas And His Girlfriend Delta Goodrem Break Up!15. Taylor Swift Says She’s Good At Being Single16. Bridgit Mendler And Jake Whetter Act Out “The Secret World Of Arrietty” Movie Trailer At Radio Disney17. Walt Disney Pictures Tim Burton “Frankenweenie” Movie Poster18. “Up Up And Away” By Blush From The “Shake It Up: Live 2 Dance” Album19. “Better Together” Music Video From The Disney Channel’s “Austin & Ally”20. The Disney Store Thanks Fans For 25 Magical Years21. Sneak Peek Of Pixar’s “La Luna” Short Film22. Jaden Smith Posts A Photo From “After Earth”23. Will Miley Cyrus Film A Movie In Australia?24. Tiffany Thornton And Allisyn Ashley Arm Film A Music Video25. Taylor Swift CoverGirl Blast Flipstick CommercialFollow Disney Dreaming On Twitter!
Andrew Garfield Talks About Being Spider-Man
Autor: Gastão DOS Santos Sequeira | Publicado: 2011-01-24T18:42:00-08:00

Andrew Garfield Talks About Being Spider-Man: "Actor Andrew Garfield spoke in an interview with London’s Captial FM radio station about being cast as the new Spider-Man character in Marvel’s “Spider-Man 4″ movie. The movie also stars actress Emma Stone and is set to release to theaters in the US on July 3, 2012. Here’s what Andrew had to say:I have to kind of not look at my face because it doesn’t make sense to me. I have to imagine that it’s a much better actor’s face in that suit. I won’t lie. I shed a tear when I first wore the spandex. I didn’t think that the spandex would make me so emotional, but it did.Are you looking forward to the new Spider-Man movie?"
The Disney Wonder Arrives in Los Angeles
Autor: Gastão DOS Santos Sequeira | Publicado: 2011-01-22T19:34:00-08:00

The Disney Wonder Arrives in Los Angeles: "UPDATE – New video added below of the Disney Wonder as it sailed into the Port of Los Angeles.What an exciting day!  The Disney Wonder arrived at the Port of Los Angeles early this morning and the ship is here to stay!  This is BIG news for West Coast Disney fans.  The ship will sail seven-night Mexican Riviera cruises from the Port of Los Angeles to Cabo San Lucas and Puerto Vallarta from now through April 17.  It will then reposition to Vancouver and sail to Alaska from May 3-September 6 cruising to Tracy Arm, Skagway and Juneau, and Ketchikan.  I’ve been fortunate enough to have cruised on Disney Cruise Line and all I can say is: YOU’VE GOT TO GO!  It’s a Disney vacation experience at its best.  Check back this afternoon to take a look at video of the Disney Wonder as it sails into the Port of Los Angeles.     The Disney Wonder Arrives in Los Angeles by Valarie Sukovaty: Originally posted on the Disney Parks Blog"
Disney Store debuts new Marquee in New York City’s Times Square
Autor: Gastão DOS Santos Sequeira | Publicado: 2010-11-01T06:45:00-07:00

Disney Store debuts new Marquee in New York City’s Times Square: "A new Disney Store is coming to New York City’s Times Square with a grand opening on November 9th. However, last night they debuted the bright new video marquee for the store. It fits right in with all the other video heavy displays in Times Square. Having a large Video Screen is actually a requirement to have a store in Times Square and I’d say that Disney is doing it right. The new store will feature all the great new interactive features, a two story princess castle, and more. Want to see the new store yourself? Head to Family.com for a chance to win a trip to the grand opening.  Discuss this post, and anything else related to Disney, at the TownSquare Forums.Disney Store debuts new Marquee in New York City’s Times SquareThe Disney Blog - Disney News and Information -- by fans, for fans                                "
First look at Disney's new Cars-themed adventure park ride
Autor: Gastão DOS Santos Sequeira | Publicado: 2010-10-24T15:51:00-07:00

First look at Disney's new Cars-themed adventure park ride: "Filed under: Toys/GamesDisney Cars ride - Click above for image galleryWhen we were but knee-high auto obssessives, our two favorite rides at Disney World were Space Mountain and Indy Speedway. One gave us a genuine feeling of speed while the other let us pretend for a few fleeting moments that our driver's license wasn't quite so far away. Now it looks like youngin's out there will have a new car-themed attraction to check out in the Magic Kingdom, or more specifically, Disney's California Adventure Park. Motor World Hype has managed to get their hands on a few quick shots of the amusement park's new Cars-themed ride.Called Radiator Springs Racers, the attraction is set to open sometime in 2012. In addition to the marginally-creepy looking cars in this particular ride, Disney is planning a whole section of the park dedicated to the Pixar film. The opening should coincide nicely with the Summer 2011 release of Cars 2... and it may just give us still-car-obsessed adults a good reason to revisit our youth.Gallery: Disney Cars Ride[Source: Motor World Hype]First look at Disney's new Cars-themed adventure park ride originally appeared on Autoblog on Fri, 22 Oct 2010 14:00:00 EST.  Please see our terms for use of feeds.Permalink | Email this | Comments"
Meet Mickey Mouse’s Older Brother Oswald The Lucky Rabbit In “Epic Mickey”
Autor: Gastão DOS Santos Sequeira | Publicado: 2010-10-23T13:07:00-07:00

Meet Mickey Mouse’s Older Brother Oswald The Lucky Rabbit In “Epic Mickey”: "Walt Disney’s first popular character Oswald the Lucky Rabbit is coming back in the new video game from Disney Interactive Studios: “Epic Mickey.” Oswald will star alongside Walt’s most famous creation, Mickey Mouse, in the game. The two brothers must work together to help all of the forgotten characters who are trapped in an unpleasant world.The video game is releasing exclusively to the Wii console on November 30th and there is also a special edition of the game releasing as well, which comes with a special controller designed to match the theme of the game.“Epic Mickey” was imagined by Warren Spector, the creative director at the company Junction Point. Take a listen to what Warren and a number of other people who worked on the game have to say about the characters Oswald and Mickey Mouse.Discover More: Epic Mickey | Disney Interactive Studios | Disney Characters | Disney News"
Exclusive First Look Behind the Scenes of The Little Mermaid ~ Ariel’s Undersea Adventure
Autor: Gastão DOS Santos Sequeira | Publicado: 2011-01-20T18:54:00-08:00

Exclusive First Look Behind the Scenes of The Little Mermaid ~ Ariel’s Undersea Adventure: "As the exciting expansion of Disney California Adventure park moves forward, the Disney Parks Blog continues to give you a front row seat and backstage pass to all of the excitement.  Since the expansion was announced, we have opened Toy Story Mania!, Games of the Boardwalk, Mickey’s Fun Wheel, Silly Symphony Swings and of course, the nighttime spectacular, “World of Color.”  Now, Walt Disney Imagineering has turned its sights to the next highly-anticipated opening: The Little Mermaid ~ Ariel’s Undersea Adventure, coming soon in 2011.  In this video, Imagineer Lisa Girolami takes you behind the curtain (or under the waves) to give you a first look at Ariel’s world.  From the drawing board to the incredible scenery, this is an attraction sure to make a splash with guests.     Exclusive First Look Behind the Scenes of The Little Mermaid ~ Ariel’s Undersea Adventure by Valarie Sukovaty: Originally posted on the Disney Parks Blog"
Poema: Mudanças em vida
Autor: Eduardo Vital | Publicado: 2013-03-27T09:35:00-03:00

Anos de vida me transformaram.
Já fui sozinho
Já imaginei que meu pensamento se dividia em 3
Que eu era o primeiro e o último
E que o mundo não seria nada sem mim.

Um vento forte veio,
Me derrubou e me fez sentir o frio
Me transformei
Percebi que eu era apenas eu
Sozinho em um mundo lotado de gente.

Descobri que eu não era o primeiro e nem seria o último
Que sou apenas um número qualquer no infinito
E pensei finalmente que eu não seria nada sem o mundo.

E assim a vida seguia,
De solitário e desconhecido
Me tornava alguém que não sentia o vazio.

Mas há uma hora que o calor não te agrada
E que o frio te arrepia de uma forma indesejável.

Você percebe que não é o que você queria
E muito menos o que deveria.
E os dias passam
E continuam passando...

Cá estou
Em mais uma mudança
Não quero mais sentir frio
Mas já procurei demais o calor
No fundo apenas quero ser eu
Nem muito sozinho
Nem fazendo de tudo para ser mais do que um.

Perdi a identidade dezenas de vezes
Fiz a identidade como todos queriam centenas de vezes
Me preocupei em como o mundo me via
Mas nunca olhei para o que eu sou.

E tantas pessoas que me magoaram
Fizeram me tornar mais orgulhoso de mim
Pelas dezenas de feridas que me fizeram mais forte

E tantas pessoas que não me deram o valor que eu queria
Fizeram-me ser mais exigente
Pois também tenho que lhes dar o que valem.

E tantas pessoas que saíram da minha vida
Sem jamais pedirem minha permissão
Fizeram-me não permitir que qualquer um viva comigo

Já fui mal
E também muito bom
Mas sempre me importei com outrem
Que tal se eu me importar comigo
E apenas com quem se importa comigo?

A vida nos muda...
E a gente também.

Eduardo Vital
Mudar é preciso!
Autor: Eduardo Vital | Publicado: 2012-08-04T10:26:00-03:00

Já chegou algum momento em sua vida em que você parece perdido e de alguma forma vazio?
Muitas vezes a vida fica estagnada, sem nada de novo, e a chama que nos motiva a continuar em frente parece estar lentamente se apagando. Talvez seja esse o momento da vida em que precisamos de alguma mudança.

Mas que mudança é necessária?
As vezes apenas o surgimento do dia seguinte, talvez da semana seguinte ou quem sabe de umas férias - um tempo para relaxar e pensar. Mas as vezes é o ócio que nos preocupa, a falta de fazer algo que a gente realmente sinta prazer.

E então surge a pergunta "Devo mudar o que está ao meu redor, ou o que está dentro de mim?".

Muitas vezes é nessa pergunta que ficamos sem norte. Será que o mundo que nos acolhe não é bom o suficiente ou será que não estamos sendo justos com os bens que recebemos a cada novo dia?

A resposta mais fácil é culpar o mundo, as pessoas, o "seu destino", culpar a vida. E por culparmos o que está ao nosso redor, decidimos mudar, não a nós, mas o "lugar" em que estamos. Mudamos de casa para apartamento, de apartamento para casa, de bairro a bairro, de cidade a cidade, de emprego a emprego, quem sabe até de relacionamento a relacionamento. Se isso funcionar ótimo, mas tenha certeza que não estejas mudando muito, pois quem muito muda, pouco quer ser mudado.

E quando você percebe que o problema é interno, o que fazer?
É essa pergunta que não tem resposta genérica, pois só a pessoa que mais te conhece - você mesmo - poderá dizer o que sua vida precisa, ou melhor, o que você precisa para aceitar a vida com seus benefícios e malefícios, suas dúvidas e incertezas, seus altos e baixos.

Não há fórmula definitiva para resolver seus problemas, o que há são caminhos alternativos que podemos seguir para termos uma viagem mais agradável. E como a letra da música diz: "O importante é o caminho, e não a chegada".

O grande problema é que muitas vezes não sabemos o que falta em nossas vidas, e quando sabemos, não temos ideia do que fazer para solucionar esse problema. Mas o que costumo pensar é que a vida só fica vazia quando nosso coração já está vazio. Encha-se de pessoas que você gosta, tente realizar os seus sonhos - não os grandes, mas os pequenos. Já teve vontade de aprender a dançar? Então dance! Já teve vontade de ser ator, então seja!

E não ache que para fazer algo você precisa estar no lugar certo na hora certa. Levante-se de onde estás, e faça o que queres fazer independente de onde estejas. Quem disse que precisa de música ou parceiro para dançar? Quem disse que precisa de uma platéia para poder atuar? Quem domina a arte da imaginação, não vê obstáculos para tornar seus sonhos realidade.

Tudo que nossa alma precisa, não se compra, se conquista. Quem coloca obstáculos em seu próprio caminho não quer sair do lugar. Então não tenhas medo de mudar sua vida, tudo o que você precisa pode ser solucionada com uma simples palavra: "sim". Para de dizer "não" aos seus maiores desejos e comece a viver o novo.

E aí, você precisa de alguma mudança em sua vida?
Poema: Translações Repetidas
Autor: Eduardo Vital | Publicado: 2013-08-03T14:05:00-03:00

Andando vazio sobre o mundo

Julgando pessoas em um segundo

É assim que a vida se esvai
Procurando a si mesmo no meio de tantos

Mas isso não é sobre ser grande
Não tem nada a ver com o que se esconde
É sobre mudanças e sofrimento

E não adianta se sentir bem
Não adianta fazer a roda do tempo girar

Por mais que se ande
O mundo não muda
Pois sempre foi o mesmo mundo
Repetindo-se a cada translação

Julgam sem saber
Morrendo a cada dia dentro de mim

Não é sobre mim
É sobre quem está lá fora
Esperando para ver o orgulho vencer

E se o orgulho em mim for tão grande quanto
Então sempre foi assim

Achei que poderia mudar alguns
Sabendo que mudaram a min
Mas não adianta,
Isso não é sobre mudar outrem
É sobre ser sincero nas atitudes

Já os olhos, não se fecham mais
E quem foi belo outrora
Se mostra incipiente sob a luz

Isso não é sobre se sentir sozinho
É sobre saber que há instantes que se deve voltar as origens
Não é sobre mim
É sobre quem nunca tentou me entender
Querendo que eu os entendesse.

E a cada rotação
Não me vejo mais triste
Apenas mais preparado para um novo futuro

Não é sobre viver
É sobre saber com quem se vive...
Filme e reflexão: Mr. Nobody (Sr. Ninguém)
Autor: Eduardo Vital | Publicado: 2015-12-25T16:45:00-02:00

Que vida você teve? Cada escolha que fazemos é um caminho sem volta. 

Não podemos voltar. Por isso é difícil fazer escolhas. É preciso fazer a escolha certa. Enquanto não se escolhe, tudo permanece possível - Mr. Nobody.

A vida é um conjunto de escolhas, que às vezes achamos ter sob controle, gastando tempo pensando em todas as possibilidades, fantasiamos e planejamos o futuro. Enquanto os sonhos são dimensões que criamos, onde podemos construir com precisão os caminhos que traçamos e determinar suas consequências.

Ninguém gosta de sair do sonho e se deparar com a realidade, Mr. Nobody não é diferente. E se houvesse a possibilidade de fazer de cada escolha, uma vida - lembranças tão vivas que se confundem com a realidade?

No momento em que temos ciência das nossas ações, ou nos esquecemos das possibilidades infinitas que deixaremos para trás e fazemos uma escolha, ou nos jogamos ao acaso. E qual a probabilidade de nos arrependermos? Qual a possibilidade de querermos voltar no tempo? Ninguém gosta de fazer escolhas sem ter ciência das consequências, Mr. Nobody pensa assim também.​

O Principio da Entropia já havia me perturbado quando tive o prazer de ler a "Brevíssima História do Tempo" (Stephen Hawking, 2006). Como ter fé que tudo ficará bem se a ciência garante que o universo tende à desordem? Cada segundo que passa o universo se torna um caos maior e irreversível. A própria viagem no tempo contradiz o principio da entropia: é impossível voltar a um estado de menos desordem. Mr. Nobody me fez lembrar disto e dos medos envolvidos.

Por que lembro do passado, mas não do futuro? - Mr. Nobody

Não podemos lembrar do nosso futuro, pois ele é um caos imprevisível. Mas seria possível trilhar por cada caminho produzido em cada escolha que fazemos? E se eu tivesse partido? E se eu houvesse lhe dito 'oi'? E se eu não tivesse feito aquilo? Para aqueles que temem perder uma possibilidade, cada segundo que vive ou se torna um arrependimento ou se torna uma lembrança a ser ignorada.

Podemos nos amarrar nas possibilidades, temer as escolhas. Mas quem você seria? Qual vida escolheria? Qual o destino que lhe faria mais feliz se pudesse prever todos? Há apenas um caminho a seguir, sem volta, qual seria sua escolha?

Não há respostas! Não se pode ter medo do caminho a ser trilhado.​

Tudo poderia ter sido outra coisa e teria o mesmo tanto de significado - Tennessee Williams

​
Mr. Nobody pode ser um filme confuso, talvez sem nenhum sentido. Mas o que é a vida? Caminhos sem volta, os quais temos medo de trilhar. Ninguém gosta de ter que escolher a vida que terá, Mr. Nobody idem. É um filme filosófico, cheio de contradições, porém, são as mesmas que enfrentamos todos os dias.

Há pessoas que dizem que sou indeciso. Mr. Nobody me fez entender que a indecisão é a vontade de viver tantos caminhos quanto os que nos são apresentados. Há quem goste de não voltar atrás, quem mude de ideia o tempo todo, e quem não se move de forma alguma. Ninguém faz tudo ao mesmo tempo!
Poema: Sentimentos que Retornam
Autor: Eduardo Vital | Publicado: 2013-07-10T14:42:00-03:00

Sabe quando você acha que nunca mais passaria por aquilo
e de repente você começa a sentir o que você nunca mais gostaria de sentir?

Você acha que está protegido, mas tem que ser muito ingênuo pra duvidar da vida
e agora... não há mais nada a fazer

É esperar o tempo passar
Ou morrer lutando.

Queria ser uma criança que acredita que seus sonhos serão a verdade do amanhã...
Mas o mundo queima e das janelas se vê o desespero da verdade

O mundo gira, e eu só quero parar de seguir seu movimento
Lutar contra todas as forças
E apenas sentir torpor
Só assim para esquecer para sempre, o que outrora sempre quis sentir...

E quando as luzes do mundo acabar
e os caminhos da vida não levarem mais a lugar algum
Eu saberei que ainda assim terei que lembrar que jamais partirei
Pois um dia eu disse, que isso só seria feito quando a vida me pedisse
E por mais que eu sofra mantendo essa promessa,
Não há como negar o amor.

Esperarei pela vida, pois sem ela não sou ninguém.
Sem ela, não sinto a verdade.
Não sinto a dor, mas também não sinto amor.

Abrace-me da única forma que gosto. Sem braços trocados.
Apenas me abrace, para que eu não sofra tanto.