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O que é o amor?
Autor: Renato Dering | Publicado: 2010-03-25T08:33:00-07:00

Em segundos algo que era tão ruim se faz por ser agradável. Coisas inexplicáveis e situações diferentes. Sensações e sentimentos. Alegrias e tormentos. Cuidados e descuidos. O que não é amor?Facilmente podemos dar características aos amantes e aos relacionamentos, mas o que não é o amor? O que não vem a ser o amor? Sabe, é muito lindo entender que o "amor é fogo que arde sem se ver" ou mesmo que sem ele não vivemos. Porém, o que não é amor.Amor não é aquilo que sentimos quando estamos ao lado de uma pessoa, pois aquilo é companhia. Nada passa de estar junto, porém não deixa de ser companhia. Isso sinceramente não é amor, se não, falta de alguém.Amor não é sentir falta de alguém, pois para isso se dá o nome exclusivo da lingua brasileira, saudade. Saudade não é amor, é saber que a pessoa qual gostamos não está ao nosso redor. Está fora do nosso alcance.Amor não é almejar conquistar uma pessoa por ela ser aquilo que seus olhos vêem, pois seus olhos enganam, e a pessoa será sempre o que ela é e não o que você deseja.Amor não é desejo. Pois desejo é carnal, situa-se mais para o sexo, "coisas da carne", pecado capital. Desejo é simplesmente atração.Amor não é sexo. Sexo é puro e simplesmente o ato de sentir prazer pelo toque. O amor não se restringe ao simples contato, seu orgasmo vai além disso.Amor não é o estado bobo na qual as pessoas se encontram, quando dizem amar. Esse estado nada mais é que uma conseqüência do que é o amor, porém, não é o amor.Não pense que eu vou definir no fim, agora, o que é amor, pois amor não se define... se sente apenas.---Hoje seria dizer o que é Literatura? E quem disse que não já comecei a explicar?Boa quinta!!Twitter | Blog | Site
Oportunidade Nostálgica
Autor: Renato Dering | Publicado: 2010-04-08T03:42:00-07:00

Hoje é dia de sonharsonhar tão alto que se possa cairtão alto que se possa iludirmuito alto, quase tocando o céuSem entender porque sonharos sonhos aparecem pelo diaoportunidade ou nostalgia?tão alto que eu possa cairO vento que sopra já me toca forteMeu rosto seco,sente o frio de outra estaçãoQuisera poder retomar de onde pareiRefazer erros e errá-los de novoQuem sabe aprendesse com os mesmo.Twitter | Blog | Site
Um -email interessante.
Autor: Laís Ferreira | Publicado: 2010-03-21T16:52:00-07:00

AS DUAS PULGAS. - por Max GehringerMuitas empresas caíram e caem na armadilha das mudanças drásticas de coisas que não precisam de alteração, apenas aprimoramento.O que lembra a história de duas pulgas.Duas pulgas estavam conversando e então uma comentou com a outra: - Sabe qual é o nosso problema? Nós não voamos, só sabemos saltar. Daí nossa chance de sobrevivência quando somos percebidas pelo cachorro é zero. É por isso que existem muito mais moscas do que pulgas.Elas então contrataram uma mosca como consultora, entraram num programa de reengenharia de vôo e saíram voando.Passado algum tempo, a primeira pulga falou para a outra - Quer saber? Voar não é o suficiente, porque ficamos grudadas ao corpo do cachorro e nossotempo de reação é bem menor do que a velocidade da coçada dele.Temos de aprender a fazer como as abelhas, que sugam o néctar e levantam voo rapidamente. ..Elas então contrataram o serviço de consultoria de uma abelha, que lhes ensinou a técnica do chega-suga-voa. Funcionou, mas não resolveu...A primeira pulga explicou por quê:- Nossa bolsa para armazenar sangue é pequena, por isso temos de ficar muito tempo sugando. Escapar, a gente até escapa, mas não estamos nos alimentando direito. Temos de aprender como os pernilongos fazem para se alimentar com aquela rapidez.E então um pernilongo lhes prestou uma consultoria para incrementar o tamanho do abdômen.Resolvido, mas por poucos minutos..... .Como tinham ficado maiores, a aproximação delas era facilmente percebida pelo cachorro, e elaseram espantadas antes mesmo de pousar.Foi aí que encontraram uma saltitante pulguinha, que lhes perguntou:- Ué, vocês estão enormes! Fizeram plástica?- Não, reengenharia. Agora somos pulgas adaptadas aos desafios do século XXI... Voamos, picamos e podemos armazenar mais alimento.- E por que é que estão com cara de famintas?- Isso é temporário. Já estamos fazendo consultoria com um morcego, que vai nos ensinar a técnica do radar. E você?- Ah, eu vou bem, obrigada. Forte e sadia.Mas as pulgonas não quiseram dar a pata a torcer, e perguntaram à pulguinha:- Mas você não está preocupada com o futuro? Não pensou em uma reengenharia?- Quem disse que não? Contratei uma lesma como consultora.- Mas o que as lesmas têm a ver com pulgas. quiseram saber as pulgonas...- Tudo. Eu tinha o mesmo problema que vocês duas. Mas, em vez de dizer para a lesma o que eu queria, deixei que ela avaliasse a situação e me sugerisse a melhor solução. E ela passou três dias ali, quietinha, só observando o cachorro e então ela me disse: "Não mude nada. Apenas sente na nuca do cachorro. É o único lugar que a pata dele não alcança".MORAL: Você não precisa de uma reengenharia radical para ser mais eficiente.Muitas vezes, a GRANDE MUDANÇA é uma simples questão de reposicionamento.Max Gehringer
Justin Bieber ganha disco de ouro no Brasil!
Autor: Sette | Publicado: 2010-04-09T12:06:00-07:00

Depois de ter sido o primeiro adolescente em 47 anos a liderar a parada dos discos mais vendidos nos Estados Unidos, Justin Bieber também bate recordes de vendas no Brasil.

O CD My Worlds superou as 20 mil cópias e faturou o disco de ouro em tempo recorde. O álbum reúne todas as músicas dos singles My World e My World 2.0, incluindo os sucessosBaby, One Time e One Less Lonely Girl.

Justin Bieber é canadense e tem apenas 16 anos. O garoto ganhou fama depois de começar colocar vídeos seus no Youtube, em 2007.
Guns N' Roses.
Autor: Laís Ferreira | Publicado: 2010-03-28T14:30:00-07:00

          Os tempos de glória da banda acabaram! Foi essa a impressão da maioria das pessoas que assistiram ao show da banda no Brasil tiveram.O grupo decepcionou muito aos seus fãs, tanto na parte técnica, quanto no vocal de Axl que desafinou por várias vezes em sua performance.o que a maioria que foi ao show pensou foi: "bons tempos era em 1992, enquanto Axl ainda tinha voz e quando tínhamos os emocionantes solos de Slash. Perdi meu dinheiro"É realmente uma pena.Até a próxima.Abraços fraternais.
I'm out!
Autor: Guilherme Bayara | Publicado: 2010-03-29T12:46:00-07:00

Olá amigos.
Esta é minha última postagem aqui no Blog.
Ando muito atribulado e completamente sem tempo.

Gostei de escrever aqui e dos textos que postei, mas infelizmente não poderei continuar.
Continuarei no Late at Night... , pois ele já é como parte de mim. E já está complicado mantê-lo

Um beijo.
Novo Cheat Table 1.19
Autor: HACKS BRASIL | Publicado: 2011-12-01T16:16:00-08:00

Ae galerinha, hj eu vo posta para vcs um novo CT feito por mimContem:Sem elasticidadeGhost HackSem queijo falsoSem colisaoCrazy SpamTodos ItensMaster Anti-LagDesativar Caixa de dialogoAnti-AFK~Sem GravidadeItens qualquer lugarLink: http://www.baixa.la/arquivo/2894435By: Felipe
Mega,Super,Hiper CT 1.19
Autor: HACKS BRASIL | Publicado: 2011-12-02T05:22:00-08:00

Eae galerinha hj eu to postando para vcs, um novo hack...Como usar:Como usar1º Abra o CT e o Transformice (somente na tela de login)2º No CT , clique num computardorzinho no canto da tela e selecione : transformice.exe3º Selecione os hacks de acordo com sua prefêrencia . E quando estiver do jeito que quiser , clique ENTER em seu teclado e OK na tela que aparecer .4º Logue No Mice E Divirta SeContém:By PassAnti-AFK~Gravidade N1Sem ColisaoChange GravityDesativar ConversaCriar Qualquer LugarTodos ItensGosth Hack (parte 1 e 2)Sem ElasticidadeMaster ANTI-LAGCriaçao DuplaCrazy SpawmSem Queijo Falso.http://www.baixa.la/arquivo/4276388OBS: O By Pass, na hora do login pode deixar sua tela azul, espere alguns segundo e pronto!OBS: o teleport esta em testes finais, ou seja em algum tempo ele estara funfando.Hack By: Felipe
Como andar para trás ( Transformice )
Autor: Ryaan , | Publicado: 2011-12-02T11:43:00-08:00

Olá galera, não sei se ja fizeram um tópico relacionado a esse '' Como andar para trás ''É muito simples andar para trás, basta seguir esses passos:1º Passo: Fazer MoonWalck ( pula, abaixa e vai pra trás )http://www.brimg.info/uploads/7/c2bdd70c30.pngCaso a imagem nao abra copie o URL e cole onde digita o site2º Passo: Jogar um beijohttp://www.brimg.info/uploads/8/53148abb3e.pngCaso a imagem nao abra copie o URL e cole onde digita o site3º Passo: Pularhttp://www.brimg.info/uploads/5/f2778fab4b.pngCaso a imagem nao abra copie o URL e cole onde digita o siteDepois de isso feito seu rato continuará andando para trásObrigado, desculpe algum erroAté a proxiima !!
Jornal Rational
Autor: HACKS BRASIL | Publicado: 2011-12-01T19:30:00-08:00

Eai galera da thp , eu sou o matheus e vim trazer mais noticias para vocês leitores do blog sobre o transformice. Gente eu estava usando speed hack pelo cheat engine muito disfarçado, e eu não me liguei que tinha um mod na sala 1 (a sala mais lotada do jogo) ,logo quando dei meu primeiro first fiquei com medo , fiquei firstando muitas vezes com o speedhack então fui ban. Eu venho dizer para vocês que evitem de ficar nas salas com boots e mods on como por exemplo : racing , baffbotffa e sala 1 , essas salas estão com mods vigiando, e sempre quando entrarem na sala , vejam se tem algum mod para poder usar seu hack .É isso ai galera estou só deixando uma dica para vocês , para não perderem suas contas com bobagem igual eu perdi a minha nesta madrugada. Se alguem estiver querendo usar o SpeedHack pelo cheat engine , só dar uma vasculhada aqui nos posts do blog que eu e outro owner postamos o tutorial , é isso ai galera vlw fiquem ligados no jornal rational.By Matheus 
Autor: Steeph ∞ | Publicado: 2012-09-22T12:16:00-07:00

Existe um mundo totalmente diferente do que todos pensam em minha mente, um mundo onde pesadelos se misturam com belos sonhos, onde sorrisos se juntam as lágrimas, ondem se ouvem gritos de alegria e de desespero. Um mundo onde existe luz e escuridão ao mesmo tempo, onde corre medo mas também esperança. Um mundo em que eu não sou julgada pelo que sou e nem pelo que faço, posso ser eu mesma, onde eu posso simplesmente amar sem sofrer. Podem acha-lo deprimido mas acredite, não é. Lá é ondem me sinto bem comigo mesma, posso sair literalmente da realidade e viver livre, onde não vou me sentir sozinha. E não é dificil criar o seu mundo, basta se deitar, colocar os fones de ouvido, fechar os olhos e imaginar.
Autor: Steeph ∞ | Publicado: 2012-09-27T09:25:00-07:00

E o pior é quando a gente se acostuma , quando finge não ver , não sentir , não escultar .. Quando o silêncio da outra pessoa significa a melhor musica que você poderia ouvir , ai já é tarde de mais , não tem como voltar atrás . Você está sentindo amor ..
Autor: Steeph ∞ | Publicado: 2012-10-29T17:14:00-07:00

E no fim , toda essa pose de menina má é só mais um disfarce pra uma menina perdida. Uma menina, que por mais idiota que seja, ainda sonha com um príncipe encantado, que sente falta das Barbies, que só quer ser amada. Uma menina que não deseja nada mais do que carinho. Essa menina sou eu, essa menina é o que ela sempre quis ser . (:
Autor: Steeph ∞ | Publicado: 2012-10-29T09:44:00-07:00

E na realidade , essa história de menina ignorante é só mais uma forma de tentar não sentir mais. É só uma máscara que esconde o que eu sou , uma menina ingênua que adora desenhos animados e morre de medo de filmes de terror , que as vezes escuta músicas de amor quando ninguém está olhando , que costuma sorrir e fingir pras pessoas , mais desmorona quando ninguém vê , uma menina que as vezes perdoa quem não merece , tenta ser feliz com o mínimo de chances que tem , que as vezes segue a cabeça dos outros e deixa de ser feliz , uma menina confusa , que as vezes não sabe o que quer .
Autor: Steeph ∞ | Publicado: 2012-09-22T12:12:00-07:00

Ei princesa, o que está acontecendo com você? O que é isso no seu rosto? Não me diga que é uma lágrima, por favor! Cadê aquele sorriso fofo, que só você tem? O que aconteceu com ele? Por quê você está assim? É problemas com a família? Na escola? Com aquele tal garoto? Olha pequenina, não chora, sabe o seu problema com a sua família? Conversa com Deus, procura por Ele, Ele vai saber te ajudar a encontrar a melhor solução, seus problemas na escola, Ele também saberá como te ajudar a resolver, se você buscar por Ele, Ele vai te ajudar a passar a aprender mais fácil, vai te dar sabedoria, e conhecimento, e quanto ao tal garoto, Deus vai te mostrar um alguém que te mereça, pois se esse está te fazendo chorar, tenha certeza, é porque ele não te merece. Pequena, por favor, estou te pedindo, não chora, e busque a Deus, que ele vai te ajudar SEMPRE!
Autor: Steeph ∞ | Publicado: 2012-09-22T12:55:00-07:00

O tempo passa... Mesmo quando isso parece impossível. Mesmo quando cada batida do ponteiro dos segundos dói como o sangue pulsando sob um hematoma. Passa do modo inconstante, com guinadas estranhas e calmarias arrastadas, mas passa. Até para mim! - Bella Swan
Avisoo!
Autor: Belieber | Publicado: 2011-09-24T10:51:00-07:00

Pessoal! Para aquelas pessoas que curtem os wallpapers. Eu bih kopte, criei uns wallpapers irados pra vc's!Se quiserem emcomendar algum mande para o e-mail: bihkopte@live.com !!! É gratuito
Jogo de FLAG entre amigos
Autor: Alysson Lang | Publicado: 2017-02-20T08:14:00-03:00

ALOHA!!!

Realizamos em fevereiro de 2017 um jogo de FLAG FOOTBALL entre amigos no campinho do Centro Comunitário Antônio Zendron no bairro Valparaíso - Garcia - em Blumenau.

Fizemos algumas adaptações na regra sendo:

4 descidas para cada 5 jardas, ao contrário da regra oficial que determina 3 descidas para o meio de campo.
Nosso campo ficou com 30m de comprimento por 12m de largura.
Não há ponto extra (extra-point) após o Touchdown.
A marcação do campo foi feita de 5 em 5 jardas e a Endzone de 5 jardas também.
Fizemos um aquecimento e passagem de algumas regras em um jogo de 2x2 e depois realizamos o jogo 4x4.
Não estipulamos a regra de 30s para o Snap.
As demais regras foram mantidas; 

No link você pode ver alguns momentos do jogo.

https://www.youtube.com/watch?v=ObeHjkmxxEU

As regras oficiais estão disponíveis aqui no Blog nas postagens abaixo.

MAHALO!
Baseball / Softball na escola
Autor: Alysson Lang | Publicado: 2016-06-24T12:21:00-03:00

ALOHA!!!

Olá pessoal, tudo bem???

Nestas últimas semanas na EEB Nilo Borghesi em Blumenau a turma do 3° Ano do Fundamental (Anos iniciais) fizeram uma aula bem divertida. Fizemos alguns jogos de baseball/softball (por se tratar de uma bola de borracha e algumas regras adaptadas). A organização contou com os alunos e o professor teve que repassar algumas poucas regras adaptadas à modalidade. Os alunos se mostraram muito receptivos e organizados para jogar.

Algumas notas sobre a modalidade na escola:

Duas equipes com números iguais de jogadores, caso seja ímpar o professor pode participar ou uma equipe tem um recebedor a mais;
A equipe que recebe a bola (defesa) fica com um aluno em cada cone (base) ou entre eles;
Objetivo é correr as 4 bases impulsionados por rebatidas e marcar 1 ponto cada aluno que chega até o final;
O rebatedor tem 3 tentativas (strikes);
4 bolas jogadas fora da zona de strike impulsiona o rebatedor pra 1ª base. Caso tenha algum aluno (que rebateu anteriormente) na 1ª base ele é impulsionado pra 2ª base, a assim por diante; caso um aluno esteja na 3ª base ele é impulsionado pra 4ª e marca um ponto;
Acertar o rebatedor com a bola impulsiona ele para a 1ª base assim como a regra anterior;
Rebater uma bola para o alto e a equipe de defesa segurá-la sem deixar cair elimina o rebatedor;
Nesse jogo a regra de eliminação é adaptada, sendo que um aluno pode arremessar a bola e acertar seu oponente em movimento ou simplesmente tocá-lo segurando a bola numa das mãos;
Somente um jogador que estiver correndo poderá ficar numa base.

 Obviamente por se tratar de uma modalidade esportiva trazida para a escola ela tem várias regras modificadas para que todos possam participar.

Aqui trabalhamos agilidade, precisão, coordenação, velocidade, força e trabalho em equipe.

Este é o campo:

Segue o vídeo da aula que está disponível no youtube:
Baseball na Escola
https://www.youtube.com/watch?v=pIFxxA9Q52o

MAHALO!!!
Adeus Verão 2017!!! Mas os trabalhos não param.
Autor: Alysson Lang | Publicado: 2017-04-04T14:23:00-03:00

ALOHA!!!

A famosa frase "Os cães ladram, mas a caravana não para" pode ser uma maneira simples de dizer, adeus verão, chegou outono e as atividades não param.

Referente a isso, ainda estamos lendo a cada dia que passa absurdos na área da educação física. Não bastasse o suco detox (texto citado abaixo no meu blog), os exercícios malucos e cheios de malabares, ainda damos de cara com citações sobre musculação e pilates através de uma fisioterapeuta, onde o título é "Pilates ou Musculação, o que é melhor para você". No fim não disse nada. Primeiro porque uma fisioterapeuta mesmo que entenda do assunto, falando sobre pilates, acabou citando a musculação como forma de emagrecimento e deixou muitos detalhes de fora.

Para perda de peso existem outros tipos de treinamento individualizado juntamente com uma dieta rigorosa e avaliação física de um profissional competente. Aliados a isso, o resultado aparece.

Não é incomum ainda existirem blogueiros(as) que arriscam palpites e textos sobre treinamento físico sem conhecimento, simplesmente porque eles fizeram e deu certo. Fosse assim não teríamos tantos alunos lesados evitando academia e participando mais de sessões de fisioterapia do que a sala de musculação.

É ainda mais estarrecedor que órgãos de fiscalização como conselhos regionais de educação física atuam de forma tão branda, sendo que existem inúmeros pseudo-profissionais atuando com treinamento como se fossem personais formados e muitos outros prescrevendo dietas sem conhecimento nutricional algum.

Ademais, com a lei complementar 691 de SC, nenhum professor NÃO-HABILITADO, isto é, acadêmicos e não registrados, NÃO poderão atuar em sala de aula no cargo de professor ACT (Temporários). Somente poderão ser contratados professores que são habilitados e registrados no respectivo órgão.

Se vamos melhorar, vamos esperar pra ver!

MAHALO!
DETOX É ENGANAÇÃO. CUIDADO!
Autor: Alysson Lang | Publicado: 2017-01-25T09:16:00-02:00

ALOHA!

Vamos acelerando pois as férias estão no fim, porém tem sempre aquele assunto que começa o ano enchendo a cabeça do pessoal. Foi assim com o whey agora com a mania detox.

Primeiramente quando você chega no caixa do supermercado e encontra aquelas revistinhas de fofoca e dá de cara com isso....

Eu não sei se dou risada ou mando mensagem pro blogueiro que escreveu tamanha baboseira.

O certo é que este tipo de propaganda é enganosa!

Vamos aos fatos (argumentos):

A palavra DETOX é muito comum
ser ouvida principalmente pelas blogueiras fitness e pseudo-nutricionistas de
fundo de quintal, aquelas que não tem nenhuma formação nem argumento científico
para rebater textos como este.

A mágica (truque) é
simples. Desintoxicar o corpo através de sucos, cremes, xampus, chás, etc. Seus
rins, fígado, pele e outros órgãos dão conta disso naturalmente. Se acaso você
acumulasse todas estas toxinas que os "experts" blogueiros dizem, você precisaria
de atendimento médico de emergência ou estaria a 7 palmos.

Pessoas que
geralmente costumam exagerar em fast food ou álcool não precisam de produtos
DETOX, mas sim largar o vício, se alimentar corretamente e praticar atividades
físicas regulares.

Para ajudar o corpo
é necessário dormir bem, não beber excessivamente, não fumar e ter uma dieta
balanceada. E não há remédio mágico ou antídoto maravilhoso que substitua isso.

Quem realmente
precisa de desintoxicação são aquelas pessoas que sofrem de vícios de
substâncias como álcool e drogas (eu sei que álcool também é uma droga - lícita), porém, antes elas precisam de um
tratamento e acompanhamento médico. Não é o chá, creme, suco ou sopa que
resolva.

Segundo o Professor
Edzard Ernst da Universidade EXETER do Reino Unido (UK) só há dois tipos de
desintoxicação: um é respeitável, sendo o tratamento médico para vícios e o outro
não é. O outro usa uma expressão (palavra) que foi “sequestrada” por
empresários charlatões que vendem um tratamento falso que clama por
desintoxicar seu corpo de toxinas que supostamente você teria acumulado.

Passando por uma
dieta DETOX provavelmente você sentirá que perdeu peso, mas será pela restrição
calórica que será imposto, não tendo nada a ver com toxinas.

O maior problema
identificado é a falta de subjetividade quando se trata de substâncias tóxicas.
As empresas não identificam que substância seriam estas. 

Em 2009 um grupo da
ONG Sense About Science (UK) entrou em contato com fabricantes de 15 produtos
vendidos em farmácias e mercados, de suplementos a vitaminas e xampus. O
resultado??? Nenhuma evidência foi apresentada que estes produtos realmente
faziam efeito nem apresentaram as supostas toxinas.

Então, quando ler um artigo de revistinha ou blog, acompanhe também as informações das fontes e de quem escreveu. Afinal, papel (texto) aceita qualquer coisa.

Eu sou a favor sempre da verdade, com cunho científico e argumentos comprovados. Nada de achismos.

Fonte: Hypescience

MAHALO!
Bem vindo 2017
Autor: Alysson Lang | Publicado: 2017-01-19T09:52:00-02:00

ALOHA!!

O ano começa acelerado já com algumas questões importantes.

Neste ano continuarei a lecionar na EIM Cap. Euclides de Castro no Jordão, porém ainda não sei se continuo na EEB Nilo Borghesi.

Começo desejando a todos um ótimo 2017 já adiantando que a Apostila Escolar de EFI elaborada por mim está passando por reformulações e está na sua 2ª edição, com novos conteúdos, mais detalhada com figuras e temas sobre regras editados com as novas mudanças de acordo com as Federações e Confederações. Obviamente não estamos livres de equívocos, mas tentarei deixar de acordo com as últimas atualizações.

Os Professores que desejarem uma cópia da Apostila para trabalhar fiquem à vontade para baixar em PDF, assim como os alunos, tanto aqueles que lecionarei quanto os demais, podem também fazer uso na sua unidade escolar juntamente com seu Professor.

Se houver divergências ou encontrar algum erro por favor entrem em contato comigo via email para que eu possa fazer as correções.

Dessa maneira podemos trabalhar em prol de uma Educação Física Escolar de qualidade, evitando aquelas aulas livres em que os alunos não produzem nada e os professores ficam lendo jornal.

Um bom ano a todos. Assim que a Apostila estiver pronta deixarei o link.

MAHALO!
APOSTILA 2017
Autor: Alysson Lang | Publicado: 2017-03-03T16:28:00-03:00

ALOHA!!!!

Como prometido, estamos aqui na primeira semana de Março de 2017 com a nova apostila em mãos pra poder baixar e estudar.

Caros alunos, em caso de dúvidas anotem e tirem elas na aula de EFI na escola no seu devido horário.

Amigos e colegas professores fiquem à vontade para compartilhar respeitando claro a obra e as fontes.

LINK
APOSTILA 2017 - EDUCAÇÃO FÍSICA

Bom ano escolar a todos.

Professores: Dúvidas e sugestões enviem um email para

Mahalo!
Tirando as dúvidas sobre avaliação física
Autor: Alysson Lang | Publicado: 2016-07-15T08:47:00-03:00

ALOHA!

Faz um tempo estava olhando alguns vídeos no youtube falando sobre como calcular a frequencia cardíaca para realizar exercícios físicos. Sabe aqueles programas de televisão no meio da tarde que a apresentadora fala de tudo como se fosse uma profissional da área? Então. Surgiram "N" reclamações e indagações a respeito da maneira de como avaliar, se através da FC ou de outra forma. Como foi demonstrado no vídeo, ela ainda apresentou uma série de 3 exercícios que diz que queima caloria.

Seu título foi - "Aprenda a Calcular a Frequência Cardíaca para Perder Gordura".

Vamos a alguns fatos:

1- A apresentadora não tem formação em educação física, sendo esse o primeiro erro, portanto, não poderia falar em público sobre isso. Basta acessarmos a lei 9696/98 para tirar as dúvidas.

2- No programa é usado o cálculo (errôneo) de (220-idade). Já sabemos que este cálculo apresenta variações de +/- 10 BPM, sendo que por essa margem de segurança ampla não podemos trabalhar. Sendo assim, alguns profissionais usam o cálculo de 208-(idadex0,7) que tem um resultado mais fidedigno, embora já tenha citado que a maneira correta é a ERGOESPIROMETRIA.

3- Aí a louca me faz um agachamento livre com uma retroversão pélvica no meio do movimento lesando a coluna de milhares de ouvintes do seu programa, seguida de uma corrida no mesmo lugar apoiando as pontas dos pés, e sem querer, sobrecarregando o joelho de outros milhares de espectadores.

4- Pra fechar ela diz pra fazer o agachamento, corrida e uma posição de apoio (flexão) com braços imóvel por alguns segundos (isometria), tudo isso em 30 minutos e pasmem, pra perder gordura.

Será que um iniciante consegue fazer este treino de 30 minutos na sua zona alvo através daquilo que ela prescreveu?

Obviamente não foi levado nada em consideração.

A ergoespirometria tem parâmetros que permite elaborar programas de exercício físico, prescritos de acordo com sua capacidade funcional. Por isso ela é indicada a pessoas sedentárias, atletas, normais e com diferentes comorbidades.
Para perder gordura não podemos nos embasar somente no referencial de FC máxima.

Tampouco foi relatado o quanto de repouso deve ser estabelecido na execução dos movimentos e pós treino, assim como dieta que a pessoa deve ter acompanhada de um nutricionista.

Sabemos que o HIIT é o treino mais indicado para queima de gordura, porém, exercícios de alta intensidade para indivíduos destreinados é relativamente difícil e muitas vezes perigoso.
Por isso recomenda-se um treino progressivo e sempre acompanhamento de um profissional.

Por isso desligue a TV e procure sempre qualidade naquilo que deseja fazer.

Fontes para leitura: Pollock - Fisiologia Clínica do Exercício e Dr. Paulo Gentil - Emagrecimento. quebrando mitos e mudando paradigmas.

MAHALO
Autor: Mônica Scherer ♪ | Publicado: 2013-03-24T17:07:00-07:00

Eu queria que as coisas fossem fáceis,
Ficávamos bem quando era assim.
                                                             (Filme: Comer, Rezar, Amar)
Autor: Mônica Scherer ♪ | Publicado: 2012-09-05T08:42:00-07:00

...não é a coisa em si; tudo reside no efeito que pode trazer caso se torne conhecida. A coisa em si é insignificante.
*-*

"Manicômio"
Patrick McGrath

P.S.: Livro muito bom!
E podia ser mais perfeito?
Autor: Mônica Scherer ♪ | Publicado: 2013-01-07T15:18:00-08:00

“Eu criei os dois personagens com os nomes que sempre imaginei, um dia, dar aos meus filhos. Sabe, um desses planos que a gente faz quase sem querer. Aí, fui pegando pedaços de histórias de amigos meus e montei a vida da dupla: uma namorada minha falava alemão, eu tinha uma amiga que estudava medicina, um primo que adora jogar futebol de botão com o avô, e foi por aí.”

—   Renato Russo sobre a música “Eduardo e Mônica”.
Fééérias (=
Autor: Mônica Scherer ♪ | Publicado: 2013-07-30T19:17:00-07:00

\0>

maaas, suspende a praia, o biquini e o soorvete por que ta frio, é agosto e são férias de inverno!
Traaaz a manta, o casaco de lã e a pantufa que vou la pro fogão da mamãe cuurtir essa folga tããão esperada!!

:*

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Atraso Pontual
Autor: Martha Cavalcante | Publicado: 2012-07-05T08:44:00-07:00

Ontens e hojes, amores e ódio,adianta consultar o relógio?Nada poderia ter sido feito,a não ser o tempo em que foi lógico.Ninguém nunca chegou atrasado.Bençãos e desgraçasvem sempre no horário.Tudo o mais é plágio.Acaso é este encontroentre tempo e espaçomais do que um sonho que eu contoou mais um poema que faço? Paulo Leminski
Pensamentos
Autor: Martha Cavalcante | Publicado: 2012-07-31T08:54:00-07:00

Pensar demais naquilo que não se quer pensar pode se tornar necessário. Um mal necessário.
Quanto mais se pensa, mais apto se está pra resolver determinado problema. Daí o famoso conselho: "pense duas vezes antes de agir".

Torna-se mais sábia a cabeça que se curva durante uma tempestade, que a que resolve encarar tudo de frente. Abaixar a cabeça não significa fraqueza e sim, mais força.

Curvar-se não significa que foi derrotado. No chão também existem forças, existe também a sabedoria de saber esperar. A pressa é inimiga da perfeição. A pressa leva ao desconforto e as feridas.

Prefiro esperar e abaixar a cabeça. Não porque perdi, mas porque sou forte.
A mina dos cabelo azul
Autor: Martha Cavalcante | Publicado: 2012-07-16T11:13:00-07:00

Mechas azuis contrastam com sua pele morena
Azul, calmaria, paz, harmonia...
Criatividade.

De tão pequena e graciosa que és
torna-se frágil aos olhos de quem não a conhece.
Mas lá está ela,
a mina dos cabelo azul.

Sua voz baixinha atrai toda a calmaria para quem a rodeia.

Sim, menina
por ti criei um apreço imenso.

A pequena menina com cabelos cor de anil
torna-se grande a cada palavra e gesto.

Sempre que a vejo me vem a vontade de cantar:
"Mina, seus cabelo é da hora".
Abelha
Autor: Martha Cavalcante | Publicado: 2012-08-06T13:25:00-07:00

Quisera eu ser uma pequena abelha para passear em vastos campos
Sentir o sabor adocicado do pólen de cada flor em que pousar.
Voar tranquilamente e apreciar a beleza dos jardins coloridos até cansar.

Ter a sensação da liberdade em minhas pequenas asas
sentir o vento passando por minhas pequenas patas.
Voar alegremente até onde quiser.
Uma dor de não sei o que.
Autor: Martha Cavalcante | Publicado: 2012-09-01T20:19:00-07:00

          Tem sido assim, estranho. A sensação de não ter certeza me domina, e eu me vejo refém de um pensamento que não me faz bem. Aliás, não faz bem à ninguém.
          Me sinto mal, me sinto presa e sufocada. Não sei como fazer, pois isso me domina. E tudo o que meu coração, meu corpo e meu espírito querem é paz, nada mais que isso. Quero poder viver a minha vida em paz esquecendo-me de tudo que aconteceu.
         Às vezes me pergunto se foi realmente uma boa ideia ter aceitado tudo isso. Me pergunto se foi uma boa coisa ter aparecido na vida de determinadas pessoas e, consequentemente, destruir um passado de alguns anos. Temo por estar me doando demais, amando demais, chorando demais, fazendo demais. Minha vontade é prosseguir com tudo, sem esse medo bobo de perder. Porém, ao mesmo tempo, a minha cabeça me deixa pensando, pensando, pensando... E essa erda de pensamento não me deixa!
     Eu quero PAZ, PAZ, PAZ, PAZ! Quero meu mundo, meu canto, meu espaço.
     Realmente, deveria ir embora, apenas isso. Talvez a dor e a incerteza fossem embora junto.
       
Expresse-se, liberte-se !
Autor: Martha Cavalcante | Publicado: 2012-08-09T11:25:00-07:00

Ao traço que me fere a pele, arrancando- me sangue,

causando- me dor.

A esse objeto inserido cruelmente em minhas orelhas, dilatando- a, ferindo- a.

Por estas dores sou orgulhosa.

Pois nestas dores, estou sendo o que e quem sou.

esta é a maneira em que me destaco, de sociedade onde muitos são poucos.
CHEGUE LOGO, AMOR
Autor: Martha Cavalcante | Publicado: 2012-08-14T13:58:00-07:00

Amor distante chegue!

Venha logo, sem
demora

Traga consigo esse
sorriso que me desarma

Me acalma.

Traga  calmaria ao meu coração aflito

Traga o brilho das
estrelas em seus olhos

Traga-me a paz de seu
abraço confortável e tranquilizante.

Traga luz

Traga brilho

Traga teu beijo

Traga-me logo você!

Martha Cavalcante
TAPA BURACOS
Autor: Martha Cavalcante | Publicado: 2012-08-14T13:50:00-07:00

Torne-se curativo,

Abrigo.

Anule-se, não pense
mais em si.

Preocupe-se apenas em
fazer seu amor sorrir.

Acabe com as feridas,

Acabe com a tristeza,

Acabe com a dor.

Acabe com você.

Finja estar bem,

Trabalhe um sorriso

Mas faça sorrir a
quem se ama.

Martha Cavalcante
A PARTE DA ARTE
Autor: Martha Cavalcante | Publicado: 2012-08-14T13:44:00-07:00

A arte faz parte,
parte de quê?

Parte de tudo.

Da mazela do poeta à
fúria do pintor

Da alegria da música
à leveza dos dançarinos

Do olhar crítico do
especialista

Ao olhar atento do
apreciador.

Tudo é parte da arte

Por toda parte há
arte.

                Martha Cavalcante
Quem lembra?
Autor: Babi Carvalho | Publicado: 2012-08-30T17:04:00-03:00

A semana passada relembrei com alguns clientes sobre os cabelos, roupas que usamos e abusamos nos anos oitenta, uma década onde tudo era possível.
Quem lembra?
Quem usou e abusou daquele estilo e hoje lembra com saudades...
Bem eu adorava esse filme Procura-se Susan desesperadamente.

Roupas

Cabelos

Atitude.
Depois de um período afastada
Autor: Babi Carvalho | Publicado: 2013-06-24T19:56:00-03:00

Queridos e queridas após um tempo sumida cá estou.Hoje algumas imagens divertidas para começar bem a semana, e logo logo fotos e tira duvidas  sobre cabelos, produtos.Uma semana maravilhosa a todos.Princesas divertidas 
Cabelos cacheados , ondulados
Autor: Babi Carvalho | Publicado: 2013-06-24T20:26:00-03:00

Muito bem meninasVou comentar sobre essas duas marcas para cabelos cacheados e ondulados.O primeiro que testei e pasmem Gostei esse ativador é da Seda e não é que funciona!! PerguntaEntão como passo o ativador de cachos?Depois que você lavar seus cabelos com shampoo, condicionador ou máscara de tratamento, enxágüe bem os cabelos você pode tanto tirar a umidade dos cabelos com a toalha como o secador.O ideal é que o cabelo esteja úmido não molhado, separe o cabelo pelo menos em três partes e borrife esse produto em cada parte do cabelo amasse os cachos e deixe secar naturalmente.Esse produto da seda é mais fluido é legal quando os fios dos cabelos são finos a médios .O efeito é natural e o fio não fica pesado e nem duro.Já o produto abaixo recomendo para cabelos fios médios a grossos.O jeito de utilizar é o mesmo citado acima.Quem diria que o ativador de cachos da seda funcionaria.Teve várias clientes minhas que usaram e gostaram.
Respeitável público:
Autor: Babi Carvalho | Publicado: 2012-02-20T18:37:00-02:00

               Circus tem o prazer de apresentar: um novo estilo,  uma nova forma,  uma nova diversão.

Área ampla, confortável e alegre.

Sebo de Hq, jogos de tabuleiro.

E muita diversão, não vou comentar muito é ver pra crer.
Estamos sacudindo a Rua Pamplona 1115  e nosso tel.32622127.

Estamos esperando.
Tablóide Mês das Mães - Zanoni Ùtil
Autor: Sower Comunicação | Publicado: 2012-06-01T11:04:00-07:00

Mais um trabalho com a assinatura da Agência Sower!
Tablóide promocional para o Mês das Mães Sonda Supermercados.

Cliente: Zanoni Útil.

"Sower semeando idéias para seu negócio."
www.sowercomunicacao.com.br
Site desenvolvido pela Agência Sower
Autor: Sower Comunicação | Publicado: 2012-06-08T05:59:00-07:00

Mais um trabalho realizado pela Sower.

Cliente: Tábua Brasil
Site: www.tabuabrasil.com

"Sower semeando idéias para seu negócio."
www.sowercomunicacao.com.br
PARABÉNS AGÊNCIA SOWER
Autor: Sower Comunicação | Publicado: 2012-05-23T13:58:00-07:00

Estamos em festa, a Agência Sower comemora seu 2º ano de vida.

Agradecemos aos nossos clientes, equipe e parceiros...

"Sower semeando idéias para seu negócio."
Lei “Cidade limpa” transforme as mudanças em oportunidade.
Autor: Sower Comunicação | Publicado: 2012-04-25T11:26:00-07:00

Desde que entrou em vigor em 01/01/2007, a lei “Cidade Limpa” (Nº 14.223 sob o decreto regulamentar Nº 47.950/06), vem dividindo as opiniões, tanto dos proprietários dos estabelecimentos comerciais, como também dos profissionais da área de comunicação visual, principalmente pela diminuição nos tamanhos das fechadas e restrição em lugares públicos, outro fator bastante questionado é o critério adotado pelos fiscais da prefeitura, em alguns casos o estabelecimento é notificado, em outros casos já é feita a aplicação da multa, conforme mostra reportagem do Jornal O Estado de São Paulo: “http://blogs.estadao.com.br/jt-cidades/cidade-limpa-multa-para-alguns-aviso-para-outros/”.

Em meio as discussões e opiniões uma coisa é certa, a adequação é essencial para que o estabelecimento não seja multado pela prefeitura. As estratégias para compensar as mudanças têm favorecido o comércio, já que as agências de publicidade estão oferecendo inúmeras alternativas de marketing , a comunicação visual interna das lojas tem sido a ferramenta mais utilizada pelas agências, a criação de materiais como: banners, adesivos, folders, uniformes e promoções tem atraído o público, além é claro de um atendimento diferenciado, são esses alguns fatores que fidelizam o relacionamento com os clientes.

A Sower Comunicação desenvolve layouts de materiais gráficos, comunicação visual, fachadas conforme a lei, material promocional, além de outras ferramentas de marketing, consulte nosso portfólio e conheça alguns projetos desenvolvidos pela Agência, consulte-nos para viabilizar o seu projeto, pois se adequar a lei tornou-se uma grande oportunidade de atrair novos clientes.

Marcelo Olivares

Planejamento estratégico

“Sower semeando ideias para seu negócio.”

www.sowercomunicacao.com.br
Não Foi Acidente
Autor: Sower Comunicação | Publicado: 2012-04-20T13:17:00-07:00

A Sower Comunicação apóia esta campanha.

A campanha Não Foi Acidente tem como objetivo chegar a 1.300.000 assinaturas para que um projeto de lei seja votado no Congresso Nacional, aplicando penalidades mais severas para crimes cometidos no trânsito. Acesse:http://naofoiacidente.org/site/assine/ e assine a petição pública. 
"Sower semeando idéias para seu negócio"
www.sowercomunicacao.com.br
LOGOTIPO: Seu cliente reconhece a sua marca?
Autor: Sower Comunicação | Publicado: 2012-05-21T13:15:00-07:00

Para falar da importância de um Logotipo, antes é preciso
saber na prática se realmente ele é capaz de identificar uma empresa ou
produto, e agregar valor e credibilidade que uma empresa merece. Um simples teste
vai tornar essa resposta mais significativa:

Você seria capaz de reconhecer essas empresas?

       

                 

Sem
dúvidas não foi muito difícil descobrir, afinal são empresas mundialmentes
conhecidas, mais o ponto principal a ser destacado é que mesmo com a
visualização parcial do logotipo , já foi possível reconhecer a empresa, isso
porque há uma identificação muito grande da marca com seu público alvo, as
empresas em questão são facilmente reconhecidas e automaticamente seus produtos
vieram a memória. O logotipo comunica de forma rápida e objetiva em poucos
milésimos de segundos, possibilitando assim reconhecer a empresa, o produto,
onde comprá-lo e para que serve.

É
importante ressaltar que tal reconhecimento da marca só foi possível, graças aos
fatores técnicos e psicilógicos, além é claro de grande exposição das empresas,
isso porque as cores, os símbolos, posicionamento, fonte, todos esses elementos
interferem diretamente neste processo, nosso cérebro está apto a reconhecer
certas imagens e vínculá-las ao produto de forma automática e natural, as cores
transmitem sensações, os símbolos movimento, já as fontes transmitem
credibilidade e solidez. Todas estas combinações de fatores diz para seu
público exatamente o que a empresa faz e representa para ele, o logotipo diz
muito sobre  sua empresa, mesmo que
muitas delas ainda não percebam. Portanto é de fundamental importância que quando
um logotipo for criado ou reformulado ele seja feitao por uma empresa ou
profissinal capacitado e conhecedor de todas essas características e
siginificados, há inumeras empresas que oferecem os mais variados modelos, porém,
poucas  justificam de forma técnica e
artística a função de cada elemento, as Agências de Publicidade possuem vasta
experiência nessa metodologia de criação, a Agência Sower possui profissionais
capacitádos no desenvolvimento do logotipo ou marca, aliando todos esses elementos
de forma única tornando o logotipo de sua empresa a imagem e semelhança de seu
produto.

Marcelo Olivares

Planejamento.

"Sower semeando idéias para seu negócio."
A Sower está no Pinterest!!!
Autor: Sower Comunicação | Publicado: 2012-06-15T06:16:00-07:00

A Agência Sower agora está também no Pinterest, quem já for membro na rede social visite nossa página www.pinterest.com/agenciasower/ quem quiser tornar-se membro mandaremos o convite para participarem.

Mande um e-mail para: marcelo@sowercomunicacao.com.br que mandaremos o convite!!!
Campanha faixa de Pedestre: “Efetiva X Confusa”
Autor: Sower Comunicação | Publicado: 2012-05-04T09:04:00-07:00

Está sendo veiculada dos meios de comunicação a Campanha da Prefeitura de São Paulo para educação no trânsito, a campanha consiste em educar os pedestres ao novo método adotado pelos semáforos que sinalizam a travessia na faixa, porém o comercial veiculado tem dificultado o entendimento dos pedestres, já que sua interpretação esta confusa e não sabemos ao certo o momento mais adequado para fazer a travessia, logo o assunto virou febre nas redes sociais e tem sido muito comentado, a campanha da Prefeitura tem sido eficaz já que os números apontam uma diminuição nos números de acidentes causados por atropelamento em São Paulo, o ponto principal a ser abordado neste caso é a importância da elaboração de um plano de comunicação efetivo e esclarecedor, já que o sucesso de uma campanha depende da forma como seu público recepcionará a informação, qualquer descuido pode torná-la falha e inverter totalmente o apelo positivo, neste caso do exemplo o projeto da prefeitura é bem funcional, porém esse detalhe dificultará o processo de conscientização dos pedestres.
Casos como estes acontecem no meio publicitário, por isso é de suma importância a Agência de Publicidade conhecer o público alvo da campanha, comunicar-se com ele e acima de tudo acompanhar os resultados para que qualquer problema durante o percurso possa ser identificado. Uma empresa precisa obter total apoio da Agência para qualquer projeto de comunicação, seja em um comercial de TV ou um folder informativo, a empresa precisa comunicar com seu público alvo e fazê-lo entender a mensagem, portanto e essencial que a Agência agregue valor a marca ou produto do cliente, e faça os objetivos de comunicação virar resultados, seja em faturamento ou posicionamento no mercado.

Marcelo Olivares
Planejamento estratégico

"Sower semeando idéias para seu negócio."
www.sowercomunicacao.com.br
De mim
Autor: TiagoC. | Publicado: 2011-06-30T19:13:00-03:00

Necessito de socorro, sou refém da vida.

Da injustiça, do destino e do acaso, que teimam em bater na minha porta e me mostrar o quanto preciso crescer como homem, como gente.
Necessito de socorro, pois não consigo fugir disto que me agarra com força e me joga num mundo que desconheço, desconfio.
Necessito de socorro? Triste, neste dia que a chuva fala ao cair a água, silencio o fim de um ciclo.
Necessito, apenas de mim, para me socorrer.

                                                                                    T.C.

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No meu caminho
Autor: TiagoC. | Publicado: 2011-06-30T19:12:00-03:00

Queria ter uma gaveta, daquelas abaixo à direita, de fácil acesso, onde estivessem guardadas todas as minhas brilhantes lanternas.
Tem aquela mais antiga, libriana, incandescente o bastante pra cegar e te tirar do sério, mas com tal poder de aquecimento que dispensa comentários. Usei-a várias vezes, por anos e ainda me lembro sua força de me guiar.
Uma outra tão antiga quanto, que vive sumindo e reaparecendo, com sua luz branca, sempre me levando para o caminho certo, ou me deixando no escuro de propósito só para eu aprender a lição de seguir o caminho sempre, mesmo no escuro.
Duas mais que andam em conjunto, amarradas, que são tão potentes que conseguem não só iluminar meu caminho, mas também a minha mente. Uma pequena, compacta, e outra larga e reforçada, que surgem sempre quando preciso.
Também faz falta uma que deixei longe, mas que usei por um tempo nas noites frias de sábado, nos domingos sonolentos de manhã. Cedeu-me luz. E como. As pilhas devem estar gastas, mas lá no fundo sei que ela não vai desligar.
Outra, tão rebelde quanto a primeira: liga e desliga, some e desaparece, esquenta e esfria. Uma das que mais me deu problema até hoje, mas eu sei que não tenho que mandar concertar, nunca.
A mais nova, toda polida e bem cuidada, tem tanta energia que não deveria ser uma lanterna, e sim um farol inteiro. Consegue, em apenas um feixe de luz, abençoar algumas pessoas de uma vez. Poderosa.
Por fim tenho uma lanterna que está sempre á mão. Uma luz brilhante que não apaga nunca. Sim, falhou, mas nada que umas batidas não resolvam para ela voltar com sua energia e sua capacidade de brilhar. A mais e poderosa luz que eu já vi.
Todas elas, encontradas por acaso, destino, sorte. Mas recolhidas por serem tão raras e especiais para mim. Queria poder guardá-las numa gaveta, mas não posso, pois são lanternas de outros tantos e tantas, que seria egoísmo querer usá-las somente para meus propósitos e blackouts. Mas sei, que mesmo no escuro, quando eu estender a mão, alguma delas vai me agarrar.

                                                                                           T.C.
A parede
Autor: TiagoC. | Publicado: 2011-06-30T19:34:00-03:00

Parei. A estrada até aqui foi difícil, tortuosa e íngreme, mas quando se tem um propósito é fácil atravessar incomodos que são inevitáveis. Eu via o pôr-do-sol. O seguia, mesmo na penumbra da noite ou no suor do dia, o via mais laranja, brilhante e acolhedor do que nunca. Redondo e grandioso, se punha no mar calmo, me chamando como um imã atrai um prego. Caminhei entre espinhos, cascalhos, rios e grama alta, mas sem nunca me esquecer a direção. Ele não ia fugir, e eu acreditava que que nada pudesse me ofuscar ou escurecer. Pois bem, parei.
Olhei para os dois lados, e o que eu via era uma enorme muralha que vinha desde os montes, atravessava a minha rodovia barrenta, e sumia nos olhos, do outro lado.
Toquei, e era de pura pedra, escura, resistente. Percebi, ao olhar para cima e vê-la subir ao céus, a enorme sombra que se projetava no meu pequeno e frágil ser.
Descalço, sem ferramentas ou cartas na manga, despido de todo o conhecimento da vida, vim.
Agora, a parede me impede de ver o meu destino, antes tão caloroso, que sonhei ao longo da jornada. Me barra, me afasta, me cega.
Indeciso, sento. Apesar de saber que posso ao menos tentar ir para meu destino, algo me impede.
Tristeza, por saber que tudo o que passei pode ter sido em vão?
Arrependimento, por ter decidido sair, viver e correr riscos?
Medo, por talvez perceber que na verdade o sol se pondo no horizonte era a imaginação persistente do meu desejo mais entranhado na alma? Talvez um, outro, ou todos.
Mas morrer tentando sentir o sol na pele, é mais preferível do que viver no frio e na sombra da covardia.

                                                                                             T.C.
Epílogo
Autor: TiagoC. | Publicado: 2010-08-24T20:35:00-03:00

Ela dedicou a maior parte de sua vida a sua família. Nos últimos anos de sua vida, prestou total assistência a seu marido.
Há alguns anos seu marido descobriu que tinha diabetes. Chegou a perder a visão, e ainda há pouco fazia hemodiálises 3 vezes por semana. Andava lento, quase não enchergava, comia pouco, sentia dores, e acordava ainda de madrugada para se tratar, 3 vezes por semana.
Orava pra Deus principalmente pelo seu marido. Nenhum momento o deixou, nenhum momento iria deixa-lo a mercê de outros. Seus cuidados eram únicos, e sua atenção, a maior.
Inúmeras vezes ele foi chamado para o transplante, mas nenhuma foi concreta. Sempre voltava abatido, e ela ainda mais. Era nitido o cansaço nas suas faces, mas ele não desistia, e ela o encorajava.
Chegou então o dia que ele foi chamado as pressas novamente. Um novo rim o esperava, e esse desta vez era certo. Ela o acompanhou, e ficou do lado dele até não poder. Cansada, voltou para casa para repousar e assim renovar (mais uma vez) as forças. Pensou em seu marido, na vida que ainda tinham pela frente após esta nova noticia esperançosa, e na alegria que seria, com o fim daquela tortura diária. Ela não aguentou a ansiedade: teve um infarto fulminante naquela mesma noite. Não teve chance de ver seu marido curado.
Nessa história há alguns fatos inventados, outros reais. Mas há duas únicas certezas: Ele está bem. Transplantado, sem dor, sem mais angústia, e ela sabe disso, onde quer que ela esteja.

Sua missão terminou por aqui.

Clarice - 22/08/1945 - 24/08/2010

                                                                                          T.C.