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PR 2.0: qual a novidade?
Autor: Isabelle de Paula | Publicado: 2009-11-06T15:22:00-08:00

Recentemente, um debate polêmico sobre a substituição das mídias convencionais pelos meios digitais envolveu executivos do O Estado de SP, CBN e Época. A frase mais brilhante que ouvi durante a discussão foi do jornalista e consultor de novas mídias, Caio Tulio Costa: “Há 500 anos a indústria não via uma mudança dessas. O fluxo que vinha unilateralmente, hoje é multilateral. Isso é sensacional”. Outra defesa em prol dos novos tempos da comunicação veio do blog americano Social Media Today, que defendeu que as agências de relacionamento com a imprensa precisam se apropriar das ferramentas de mídia social para acompanhar as mudanças. Os dois casos citados acima revelam que sim, estamos vivendo a era do PR 2.0! Mas onde está a novidade?Leia na íntegra no Blog da Fan
Estamos de casa nova!
Autor: Isabelle de Paula | Publicado: 2010-07-06T13:35:00-07:00

Queridos leitores,
com o objetivo de ter uma cobertura mais completa sobre as novas ferramentas de comunicação, o caminho da imprensa nacional e internacional e como as redes sociais estão se apropriando da propagação veloz da informação, esse blog passou a se chamar Prensa Móvel (acesse e continue nos seguindo).
Isabelle de Paula(@bellepaula)
A cultura “analógica” das empresas brasileiras
Autor: Isabelle de Paula | Publicado: 2009-08-30T05:57:00-07:00

Durante o Digital Age 2.0, o papel das redes sociais no mundo corporativo foi apresentado com excelência por Mauro Segura, diretor de Marketing e Comunicação da IBM. Citando que os funcionários que usam redes sociais no trabalho são 9% mais produtivos que aqueles que não usam, Segura levantou uma questão importante característica das organizações brasileiras: a necessidade de controle de informações.

A verdade é que mesmo em pleno século XXI, as empresas ainda vivem um comportamento analógico. Se apropriam da comunicação interna institucional sem qualquer participação dos funcionários, negligenciando a capacidade interativa, de mobilização e criatividade coletiva das pessoas. “As empresas têm mania de controlar a comunicação que circula internamente. Elas têm um sério problema cultural de controle”, acredita Mauro, acrescentando que a preocupação de muitos líderes hoje ainda é a troca de informações circuladas nos corredores. Inacreditável!
Enquanto algumas empresas tentam conquistar o título de inovadoras investindo milhares em P&D, na IBM defende-se a inovação colaborativa livre e orientada e a descoberta de capitais intelectuais dispersos pelos departamentos da companhia. Iniciativa que teve inicio em 2005, o IBM Social Computing Guidelines é um ambiente altamente colaborativo via redes sociais, que no ano passado contabilizou 70 mil usuários em seus blogs e redes sociais, enquanto suas wikis atingiram a marca de 370 mil participantes. A ferramenta mais bacana apresentada por Mauro, a Innovation Jams, é um espaço digital destinado a apresentação de ideias criativas para transformar os negócios da IBM e o comportamento da sociedade em geral. Em 2006, foram inseridos 46 mil posts de insights colaborativos, com um total de 4,6 milhões de views. Resultado: investimento de U$ 100 milhões em 10 ideias que jamais surgiriam em reuniões departamentais ou via outras ferramentas “analógicas” do passado. “Quando disponibilizamos oportunidades interativas como blogs e redes sociais, ganhamos reverberadores e identificamos vários perfis de influenciadores dentro das empresas”, finaliza Segura. Inspirador!

Dez razões para as empresas implementarem um ambiente altamente colaborativo via redes sociais:
Acesso rápido e fácil ao conhecimento

O ser humano adora redes sociais

A inovação aparece

Quebra de barreira geográfica

Quebra de barreira hierárquica

Comunicação direta sem intermediários

Identidade Pessoal

Referências

Política de portas abertas

Tecnologia simples e fácil

Mais informações bacanas:
http://aquintaonda.blogspot.com/
Maio: Mês das Noivas
Autor: Isabelle de Paula | Publicado: 2009-05-20T07:08:00-07:00

Maio é o mês das noivas. Todas as revistas de comportamento, beleza etc, só fala desse assunto. Como baixar os custos? Casar no cartório e na igreja ou somente na igreja? Looks para as noivas e madrinhas... Hum, o que podemos falar sobre isso? Listamos alguns alimentos para evitar o estresse da noiva e para distanciá-la dos doces engordativos na hora da ansiedade. A dieta foi preparada pela Andressa, nutricionista do portal Bem Leve, pertencente ao Bolsa de Mulher.
Diário de SP, 19/05/2009
felicidade
Autor: neiaflor | Publicado: 2011-06-04T09:34:00-07:00

Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!
A IDADE DA FELICIDADE
Autor: neiaflor | Publicado: 2011-10-14T18:06:00-07:00

A Idade de Ser Feliz

Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
somente uma época na vida de cada pessoa
em que é possível sonhar e fazer planos
e ter energia bastante para realizá-las
a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente
e desfrutar tudo com toda intensidade
sem medo, nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente pode criar
e recriar a vida,
a nossa própria imagem e semelhança
e vestir-se com todas as cores
e experimentar todos os sabores
e entregar-se a todos os amores
sem preconceito nem pudor.

Tempo de entusiasmo e coragem
em que todo o desafio é mais um convite à luta
que a gente enfrenta com toda disposição
de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO,
e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente
chama-se PRESENTE
e tem a duração do instante que passa.
mensagem
Autor: neiaflor | Publicado: 2011-05-13T12:08:00-07:00

MOTIVO PARA SE ALEGRAR

Triste é puxar e soltar o ar
Com ar de preocupação
Contando toda ruim emoção

Triste é dormir
Sem ao menos lembrar
De quem vive para te amar

Triste é cantar e dançar
Sem motivo para estar
Totalmente contente

Triste é caminhar
E com si mesmo conversar
Sendo que se tem uma companhia

Triste é experimentar
Depois reclamar
Querendo além do que se pode ter

Triste é viver
Depois morrer
Sem ter

Sem ter conhecido o amor
Não falo [de uma] paixão
Nem [de uma] forte atração

Falo [da] paixão e [da] atração
Pelo dono da conclusão
Falo do autor da vida

E que com toda certeza
Faz sim coração acelerar
Quando traz à memória
O motivo da verdadeira alegria
nesse domingo!!!
Autor: neiaflor | Publicado: 2011-10-16T11:42:00-07:00

NESSE DOMINGO AME ENTENSAMENTE , NÃO OLHE  PRA DIFICULDADE ENTREGUE NAS MÃOS DE DEUS E SEJA FELIZ !!!!
APROVEITE A VIDA ENGUANTO, NOS ,DAR OPORTUNIDADE DE VIVER. OS NOSSOS PROBLEMAS NÃO PODE TIRAR O SIGNIFICADO DA VIDA QUE É VIVER ENTENSAMENTE .!!!!
Mullet
Autor: Quem Resiste? | Publicado: 2012-08-07T09:57:00-03:00

O comprimento Mullet, eu estava na aula ontem, e falando de tendências de verão, chegou ao assunto do tal do "mullet". Mas o que é isso??! Bem, "isso" na verdade é um comprimento de roupa, usado nas saias (como na foto de cima), vestidos e blusas. É a aposta do verão 2012!

Vamos conferir como usar, com o que combinar:

Beijos, espero que tenham gostado! Até o próximo post ;*
Delinedor,quase tudo sobre como usá-lo
Autor: Quem Resiste? | Publicado: 2012-07-22T18:05:00-03:00

Delineador é um tipo de make que se pode usar em qualquer ocasião que vocês não estará ridicula. Tem medo de errar na produção, usa ele, não tem erro não.Temos vários jeitos de usá-lo, desde os mais simples até os mais elaborados (que parecem ser mega dificeis, mas vão por mim, não são). Cada estilo de delinear os olhos representa uma personalidade. O delineador simples, ele como o próprio nome diz, é para as mais simples, que querem apenas marcar os olhos, é lindo e básico, combina para qualquer uma. Delineador estilo da "Katy Perry", o famoso pin-up, pessoas desse estilo usam geralmente, ele levanta o olhar, é o delineador gatinho, como dizem. Enfim, dentre esses variados jeitos de usar o querido delineador, este "risquinho preto" que muda o olhar, vamos ver as imagens dos modelos de delinadores:

﻿

 

  

Agora, como delinear?

Vejamos, é bem simples, para quem não tem muita prática, ou não sabe nada, mas quer aprender, comece com o lápis de olho, contorne todo o olho na palpebra superior e, na hora que chegar no final do seu olho faça um "puxadinho" e engrosse o tanto que quiser, ou se preferir não fazer o delineador gatinho, é só terminar de contornar os olhos da grossura que quiser, depois peguei o delineador e passe por cima do lápis, depois com o tempo vem a prática e você não precisará mais do lápis, só questão de treino.  Observe conforme a foto, que faz diretamente com o delineador:

﻿

Inspirações:

Depois que aprender, é só brincar com o delineador, é super divertido ver a evolução que conseguimos com a prática, sem contar no "up" que ele dá nos olhos de qualquer um! É lindo, e fácil de fazer. Espero que tenham gostado da dica de hoje, beijos.
Acessórios criativos!
Autor: Quem Resiste? | Publicado: 2012-07-24T10:36:00-03:00

Os acessórios estão se diversificando cada dia mais, inovam sempre, com muita criatividade e são bem divertidos!Separei algumas imagens de brincos, colares, anéis, pulceiras e até um óculos, com o design bem legal e diferente para quem gosta de brincar com isso e, criar look's descontraídos usando acessórios criativos e com personalidade.

É divertido brincar de combinar os acessórios, podemos encontrá-los para comprar em sites, como: http://www.lacosdefilo.com/ e http://iloveacessorios.com.br/ estes dois são os sites confiáveis que conheço e indico, mas se fizer uma pesquisa você consegue achar mais algumas bem legais na web, mas temos também a opção de ir em lojas, com essa moda toda, elas não iam ficar de fora. Corra atrás do seu acessório! Aproveite para se divertir com a moda, beijos.
Batom vinho, nova tendência
Autor: Quem Resiste? | Publicado: 2012-07-10T15:53:00-03:00

Vinho, a que cor bombou nas passarelas internacionais de outono-inverno 2012/13 e é uma aposta certeira pra estação fria, já que dá uma aquecida no look.Separei algumas imagens deste batom lindo (que antes eu não me interessava, mas analisando bem... é uma cor diferente, energisante e forte, como eu gosto de diferenciar, hoje em dia gosto dela e me chama atenção, espero que a de vocês também chamem).

A cor é ótima para quem gosta de chamar atenção para os lábios, gosta de tons de vermelhos, e de usar o novo, diferente! Aposte no vinho.

Aqui estão algumas marcas que fornecem essa cor:

MAC

O Boticário                 Avon                     Natura
NOVIDADE na Lyllu Acessórios!
Autor: Quem Resiste? | Publicado: 2012-03-26T14:03:00-03:00

olá bonitas (os) !

A Lyllu Acessórios repaginou a loja virtual e agora é Meu Acessório.

A loja traz tudo o que é tendência do momento, além de vários inspireds com preços bem acessíveis.

Vá até lá e confira!
Unhas literalmente fofas!
Autor: Quem Resiste? | Publicado: 2012-07-07T17:35:00-03:00

Unhas de pelúcia, este é o nome certo. Olhando assim até parece ser dificil, mas não é!Essa é a nov﻿a tendência do inverno,unhas com a cara do frio, simples de fazer, acompanhem neste vídeo aqui que achei no youtube: http://www.youtube.com/watch?v=Yh567TQPNzo

este é o ''floquinho'' que usamos para deixar a unha com o aspecto de pelúcia ou felpuda:

A unha que fiz em casa:
Saias Longas
Autor: Quem Resiste? | Publicado: 2012-05-13T14:21:00-03:00

E a moda da saia longa retorna este ano!
Super londas e maravilhosas, elas voltam mais variadas, tecidos novos, modelos novos, cores, estampas! Todas adoráveis, que combinam com o verãozinho que passou, com o outono, para o inverno (este depende se você não passar muito frio e souber combinar elas ficarão lindas também!) e com a primavera! Bem versátil né?!
rsrs, bom vamos lá com algumas imagéns de inspirações para vocês...

Para dias de friozinho, os cardigans, blasers, blusinhas de manga longa, caem bem.

Pra quem gosta de dar uma misturada nos looks, temos o uso da saia com boots blusa largar e grandem chapéu... vai da sua criatividade.

Você pode usar a saia longa em ocasiões mais elegântes, como a Claudia Leite fez, usou uma com tecido dourado e brilhante, que ficou lindo!

-Espero que tenham curtido o post, beijos ;*
Meias
Autor: Quem Resiste? | Publicado: 2012-07-08T14:08:00-03:00

As meias no inverno são um arraso e, as fashionistas sabem muito bem do poder delas em um look. Podem dar um charme, diversão, elegância,diferença... enfim, é a pedida para o frio garotas! Lindas e de vários jeitos de usar, confiram nas fotos que pesquisei na internet:

Dá para combiná-las com tudo praticamente, fica um visual diferente, e você não precisa de usar só calça no inverno, certo?! Fica a dica e beijos.
Inverno: Looks para vocês se inspirarem nos dias frios!
Autor: Quem Resiste? | Publicado: 2012-07-10T11:57:00-03:00

Montei aqui uma lista de fotos de estilosas, com roupas para a estação mais complicada de se vestir... O inverno é considerada a estação mais elegante, mas para mim, sinceramente, nem para todos ela é a mais elegante, quem pode comprar casacos perfeitos e lindos, e tudo o que tem direito beleza, mas é nós meras suburbanas?! rsrsrs, então vamos nos inspirar nessas garotas mega criativas com roupas comuns, o diferencial é saber criar! Se divertir com as roupas, de um jeito que você não passe frio e fique no 'style'.
Confiram:

Bom gente são só algumas ideias, já que aqui no Brasil o inverno não dura muito e nem é tão intenso.Beijos, espero que tenham gostado daa docas :)
Unhas Caviar
Autor: Quem Resiste? | Publicado: 2012-03-29T20:14:00-03:00

Depois de tanta novidade no mundo das esmaltadas, quando já achavamos que tínhamos visto de tudo, vem aí uma nova tendência que já foi para unhas das celebridades: Unhas Caviar.

 Foram batizadas deste jeito porque o aspecto lembra ovas de peixe

 
O kit Caviar Manicure, desenvolvido pela marca britânica Ciaté, vem com  dois frascos: um de esmalte e o outro com as mini esferas, que devem ser  aplicadas por cima do esmalte ainda molhado.

Modo de aplicar:  Passar 2 camadas da cor base em todas as  unhas e quando estiver na 2 camada, deve passar e já jogar as bolinhas  de caviar por cima para que possam grudar na superfície. Então, apertar  suavamente as unhas e as bolinhas assim se fixem melhor.

Incialmente, as unhas caviar virão em três versões: colorida, branca e preta.
Os kits serão vendidos na Sephora americana.

Será que essa novidade pega?
pastores 171
Autor: Um anunciador da Sétima voz. a voz de Deus para os nossos dias. | Publicado: 2011-05-16T05:06:00-07:00

Prezados Irmão e pastores amigos em meu perfil.é com pesar que venho trazer esta informação,mas peço que por obséquio repassem ao maximo que for possivel esta mensagem.com base em cerca de 10 calotes sofridos no mes anterior,(e todos de pseudos pastores)venho alertar os amados irmãos que exixtem uma organização de FALSOS pastores camuflados e por que não dizer apoiados por suas igrejas[se é que que as tem] se aproveitando da boa vontade de pessoas com faculdades especiais para arte e edição para propagar de forma muito profissional DVDs de altissima qualidade,promover vigilias organizar seminários entre outras atividades. com um único intuito;lesar as pessoas com falsa santidade e deixar verdadeiros BURACOS em nossos orçamentos. os mesmos se apresentam com enxourradas de elogios autorizam os trabalhos [na maioria criação de layouts e ediçoes de videos tipo traillers e vinhetas digitais] recebem o produto e passam chegques sem fundos ou em muitas vezes lhe convencem a negociar na PALAVRA DE HOMEM e simplesmente passam CALOTES e somem .dando uma péssima impressão a sociedade do SEGMENTO CRISTÃO. na qualidade de servo de Deus devo fazer a minha parte e estou criando uma comunidade no orkut aberta a todos para denunciar (de forma responsável claro) CALOTES DO TIPO. e INFORMO DE PRIMEIRA MÃO QUE ATÉ AS 00;00h de hoje estarei postando fotos dos MELIANTES que me devem e claro aceitando o envio de fotos atraves do e-mail asetimavoz@live.com com sua denuncia. agradeço a parrticpação de todos os HONESTOS que me ajudarem a desmacarar pessoas desse tipo para varrer de nossas igrejas e púlpitos essa PESTE chamada  PASTORES 171  . AGUARDEM A POSTAGEM AINDA HOJE... OBRIGADO.DENUNCIEM AQUI É SÓ CLICAR E FAZER PARTE !!!
Autor: Um anunciador da Sétima voz. a voz de Deus para os nossos dias. | Publicado: 2011-02-17T19:07:00-08:00

PARA ASSISTIR A VIGILIA CLIQUE NO LINK AO LADO TWITTER CAN||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
coleção evangelista Ezequiel Olliver (olliver brasil)
Autor: Um anunciador da Sétima voz. a voz de Deus para os nossos dias. | Publicado: 2011-03-05T16:13:00-08:00

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CD UNÇÃO REAL | LOUVOR E ADORAÇÃOCD VERDADES REVELADAS PARA A ERA LAODICÉIA| MENSAGEM

CD UMA IGREJA ENGANADA PELO MUNDO | MENSAGEM

DVD PERGUNTAS E RESPOSTAS I | ESTUDOS

DVD PERGUNTAS E RESPOSTAS II | ESTUDOS

DVD PERGUNTAS E RESPOSTAS III | ESTUDOS

DVD ESPÍRITOS SEDUTORES E DOUTRINAS DE DEMÔNIOS  | ESTUDO SOBRE SEITAS

CD LOGOS A PALAVRA FALADA | MEDITAÇÃOCD AS 13 CONQUISTAS DO CALVÁRIO | PREGAÇÃO

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Um lugar só nosso, please!
Autor: Nanna | Publicado: 2011-11-15T18:23:00-08:00

Aqui estou eu a noite, acabamos de dar mamadeira pro Benjamin e ele esta se divertindo vendo TV, hoje foi a primeira vez que vimos ele se virar, coloquei ele de barriga pra cima na cama e fui fazer a mamadeira dele o Ri estava no banho e logo saiu e quando cheguei no quarto ele me contou que o Benjamin estava de barriga para baixo babando horrores haha, que lindo gente! Hoje é feriado e ficamos o dia todo em casa, almoçamos e dormimos a tarde toda.acordamos as 20:40h e estamos acordados até agora no quarto do Ri e saímos só para jantar. Bom cheguei aonde eu queria, é maravilhoso você ter alguém que te recolha em casa e te trate bem como se fosse da família, aqui eu tenho muito conforto e o carinho das pessoas mas não é minha casa, não quero reclamar pois aqui eu estou bem mas algumas coisas as vezes me chateia, o fato das pessoas sempre se meterem aonde não são chamadas, as opiniões e palpites que eu NUNCA pedi e o fato de eu não ter total liberdade pra fazer o que eu quero. Sogra sempre vai ser sogra em qualquer lugar, é difícil pra mim pois eu gosto muito dela ela é uma pessoa maravilhosa me acolheu quando eu estava gravida, cuidou de mim e sempre procura fazer meus gostos mas as vezes ela quer mandar talvez não perceba ou sei lá, ela sempre vem saber se estamos fazer as coisas certas, sempre vem se certificar se a água do banho do Benjamin esta boa, se não vou queimar o menino pra ela sempre não dou conta do serviço sozinha, e muito mais. É sempre assim, e o sogro tem seus problemas de Tenente aposentado vive reclamando e coisa e tal. ENFIM famílias tem seus problemas e nunca é perfeita mas esta na hora de eu ter a MINHA casinha com a minha família e os meus problemas. O ano esta acabando e logo vamos ter o nosso lar, vamos nos organizar e completar nossa família. Mudando um pouco de assunto, ontem fui no dentista resolver meu probleminha de DOR DE DENTE o ciso, dores a dias e conseguimos marcar dentista só ontem e ainda ela não resolveu meu problema, bom ela cavocou cavocou meu dente e aqui estou eu com um buraco no dente e precisando de outro dentista. O Benjamin pegou uma gripe essa semana que deixou ele largadinho, nossa que dózinha dele nariz trancado e muita tosse sem contar a febre dele por três dias seguidos. Fomos na Santa casa de Avaré e um clinico Geral atendeu ele, mandou tirar um raio-x do peito dele e nada constou. Medicamos ele e fizemos a inalação por 3x ao dia. Agora ele esta bem melhor e saudável, rindo muito com agente. Mas foi difícil ver ele ruim, é ai que entro no assunto de filhos, um só esta bom né, ja vamos sofrer bem com isso no sentido de ver doente ou machucadinho. Bom é isso, comigo esta tudo bem tirando minha dor de dente, continuo amando muito meu namorido e fazendo planos para nossa família.Logo mais eu volto aqui. 
até
Autor: Nanna | Publicado: 2013-03-14T19:55:00-07:00

Só para constar, esta tudo bem!
Benja já anda, começou a falar e agora não para mais de pedir!
No supermercado, na rua, na sala,..em qualquer lugar!
Esta muito muito lindo!
Papai mudou de emprego, agora trabalha em um Hotel
e mamãe ainda esta em casa, fazendo dieta agora.
Menos 7Kg eliminados.
Esse ano penso em fazer uma festinha para o Ben simples, o tema de Monstrinhos.
Ele ama Dinossauro, Pocoyo, Patati e Patata, Katchup, batata, coca, só o que não presta! rs
Mas esta começando a comer melhor, ele come muita coisa boa!
Ele esta indo na escolinha, no começo foi dificil mas agora esta tudo bem!!!!
Mamae e papai pararam de fumar!!!
E é isso!
Logo sai nossa casinha estamos ansiosos para mobilhar!
Como eu amo ser mãe...
Autor: Nanna | Publicado: 2011-12-14T18:54:00-08:00

Ser mãe é a melhor coisa que me aconteceu nessa vida, todos os dias eu acordo e olho naquele berço um serzinho tão pequeno sorrindo para mim.. NOSSA! Isso é meu maior presente todos os dias! Agora então que ele esta esperto e interagindo com agente, isso é maravilhoso! Tenho duas pessoas maravilhosas na minha vida que são meu filho e marido. Os momentos únicos são quando estamos reunidos nós três em qualquer lugar do mundo, ai sim estou feliz!
Esses dias o Ben tem comido papinha doce e suco. Tem amadoooo. Apesar que ele não gosta muito quando faço a fruta, ai ele tem comido a da Nestlé. Mas vamos introduzir a da fruta mesmo e ele que coma!
Hoje compramos o cadeirão dele. LINDOO! è um todo colorido da Infanti que eu fiquei louca quando vi e tive que comprar. O legal é que ele vira uma mesinha depois para ele brincar e desenhar!
Amanhã vou ao dentista tirar os pontos e no almoço irei oferecer a papinha salgada pra ele e suquinho.
Ebaa!
Logo mais é Natal e vamos passar com a familia do Ri aqui em Avaré.

Domingo fomos para Andrade Silva. É um bairro super antigo aqui da cidade e tem umas casas velhas e um pessoal super caipira haha
Fomos eu o Benjamin o Ri e uns amigos nossos o Mu com a Cá o Dau e o Henrique.
Tem umas vistas lindas lá e uma ponte que segundo a lenda foi a Princesa Isabel que mandou trazer a ponte para esse bairro. Não deu tempo de conhecer tudo pois o Ben começou a querer a casinha dele e banho mas da proxima vez vamos a trajes e preparados para andar por lá.
Vou postar umas fotos da primeira aventura do Ben com os pais e amigos.
Feliz, Feliz e o resto não importa!
Autor: Nanna | Publicado: 2011-12-03T13:47:00-08:00

Sempre quando posso paro, respiro e olho pára o céu e agradeço a Deus pela linda família que ele me deu. Agradeço pelo filho maravilhoso que eu tenho e pelo marido também as vezes penso se sou digna de tanta coisa, de tanta maravilha e de um milagrinho divino que tenho em meus braços. Quero deixar isso aqui escrito porque um dia vou ler e me lembrar de quanto sou feliz.
Estou mais feliz ainda pois meu pitucho esta tomando suquinho e comendo papinha doce. êêê até que enfim!! Cada progresso é uma felicidade e um chorinho, só porque ele esta crescendo e logo mais vai crescer e crescer e sair de casa e casar e arrumar netos pra mim rsrsrs, Enfim, vai demorar mais o tempo vÔA amiga!
Ontem dei papinha de mamão pra ele e suco de laranja lima a papinha ele tomou já o suco estranhou beeem!
Hoje ele ja nao quis, talvez por estar gelado.
Fomos no centro comprar umas coisas dos cupcakes que estou fazendo e já passeamos com ele e a galera todo encantada com o muléquinho. HAHA vou postar uma foto dele com a roupa de hoje!

O look do meio é o de hoje!

De resto ele ja esta pegando o mordedor, fazendo umas birras já e rindo muito!

Logo mais eu volto!

Até
A Melhor fase... por enquanto!
Autor: Nanna | Publicado: 2011-11-27T06:45:00-08:00

Dia 19/11 meu filho fez 4 meses e que 4 MESES, a apenas 8 dias de completar 120 dias de vida ele me tem encantado a cada dia, cada novo Santo dia ele aprende algo novo e me surpreende. Quando chamo o seu nome e já percebo que ele olha, já entende que o nome dele é Benjamin, quando ele começa a falar a linguagem de bebês e responde o que perguntamos ou mesmo quando ele começa a berrar porque quer colo, companhia ou dormir, quando ele faz isso eu simplesmente me desmancho e me sinto a melhor pessoa do mundo, ao acordar ele sempre da risada e começa a falar esperando sua mamadeira porque ele já sabe que ao acordar ele vai ganhar uma. Sei que muitas outras viram, muito mais descobertas e avanços mas eu estou curtindo ele ao máximo e aproveitando cada segundo perto do meu bebê, o tempo passa e eles crescem depois disso só vai ficar as lembranças de um dia feliz.
Os dias dele como recém nascido já acabaram, assim como os de bebê também vão.
Eu tenho procurado não brigar por mais nada e tentar facilitar a vida das pessoas inclusive a minha, um dia vai chegar nossa vez é só ter calma.
Quanto a mim, eu estou bem, feliz, viva, gorda mas bem.
Logo chega o Natal e não sabemos o que fazer ainda, vai ser o primeiro do Benjamin e gostaria de algo muito bonito pois eu sempre quis ter um natal legal em família distribuindo presentes comendo o Peru e tudo mais o que temos direito mas em casa nunca foi assim.
Hoje esta um dia lindo lá fora compramos uma piscininha pro Benjamin brincar um pouco e vou ver se hoje ele estreia. De almoço vamos ter Camarão na moranga, já fomos na feira eu e minha sogra e agora só falta preparar.

Meu bebê tem feito progressos como pegar a aranha dele pela argolinha e morder um mordedor que ele tem em forma de mãozinha.
Aqui esta uma foto da minha família linda e preciosa.

Amor e bebê.

É isso ai, cada progresso venho escrever o que aconteceu de bom.

Até
Primeiro dia do ano
Autor: Nanna | Publicado: 2012-01-01T10:33:00-08:00

É estamos aqui hoje no primeiro dia do ano, primeiro e unico dia pra começar tudo de novo.E o que eu espero?Espero de coração que muita coisa mude da minha vida, principalmente em relação a minha família.Ainda não tenho minha casa e moro na sogra ou fico na minha mãe mas é sempre assim de galho em galho levando as bagagens e malas pra lá e pra cá.Ultimamente tenho andado confusa em relação ao que eu quero principalmente quando se trata de mais um passo grande na vida.Meu namorado e eu estamos com uma crise que ele ainda não percebi ou sou eu que estou exagerando.Agente não anda conversando tem uns 15 dias e mesmo porque nem dá né! Agente fica sozinho só na hora de dormir porque ao contrário tem gente no quarto dele até de noite ou conversando ou brincando com o Benjamin. Então deitamos e dormimos porque de manhã ele já tem que acordar cedo e eu acordo umas 10h 11h MESMO vou acordar cedo e ficar fazendo o que? Trancada no quarto? Não me sinto a vontade andando pela casa ou comendo na cozinha de manhã na casa que nem é minha. Enfim, sei que não tenho motivos pra reclamar pois minha vida é muito boa, tenho um filho perfeito e lindo e pessoas ao meu redor muito boas mas tem horas que não aguento.Ontem fomos abastecer o carro e o cartão do Ricardo não passou ( e ele pagou a fatura) e o de debito não tinha mais nada lá e sem contar que combinamos de colocar toda semana um valor na poupança e qndo perguntei quanto tinha lá ele me falou um valor super abaixo do que eu imaginava eu quis morrer. UMA que ele não me deixa sabendo de nada meu eu sou a ultima a saber das cosias e já não é a primeira vez DUAS que ele foi gastando o dinheiro da conta sem me consultar e nas compras de Natal também, mas eu não sabia que era o nosso dinheiro que estava guardado lá que ele estava usando. PQP isso se eu não me controlo preciso de alguém que se controle por nos dois e não que vá gastando, o combinado era colocar dinheiro na poupança e ele não fez e não me fala nada eu sou uma IDIOTA que fica lá na casa dele cuidando do nosso filho e lavando louça pra dele só isso que sou!Nãao as coisas vão mudar e vão ser diferentes a partir de hoje. Ele vai ver só!Eu tinha muitos planos e sonhos que por enquanto não vou poder concluir nenhum e quando mais o tempo passa vejo que não vou mesmo e que vou ter que criar meu filho com mais 2 tias e os avós na casa dele.Não dá mesmo! Chega!Se pra ele se tocar das coisa eu preciso dar uma prensada nele, então é isso que vou fazer!

Até
Estive pensando...
Autor: Nanna | Publicado: 2011-10-10T11:43:00-07:00

Pode ser neura de mãe nova, ou de começo de ser mãe mas eu estive pensando que difícil criar um filho. Meu Deus eu fico preocupada com tudo, quando ele esta doentinho ou fica um dia sem fazer coco já fico agoniada. Sábado fomos em uma festina de aniversario das priminhas do Ricardo, e tive que levar o Benjamin chegando lá todo mundo veio em cima do meu filho pegando ele SEM PEDIR pra mim como se ele fosse um boneco bonitinho todo arrumadinho e cheiroso, passando de colo em colo e sumiram com meu filho da minha vista... FIQUEI LOUCA já queria ir embora na hora, como que fazem isso? DETALHE tirando foto com ele, um flash pra cá outro pra la já nao entendia mais nada e daqui a pouco la estava eu perdida de um canto pra outro segurando a chupeta dele. Decidi que iria embora pois assim não dava, entao meu amor foi la buscar ele das garras de uma prima dele e me trouxe, tudo bem.. veio outra pedir pra pegar ele ai deixei ela estava do meu lado pegou ele do meu lado e nao ficou sasaricando com o menino pra la e pra cá. Enfim, eu fico preocupada com tudo, sei que com o passar dos anos vou me acostumando e aprendendo a lidar com esse jeito super protetora mas eu fico me perguntando e quando ele sair e não voltar logo? e a namorada dele vai ser legal? ele vai se envolver com drogas? E o primeiro tombo como vou reagir? Ser mãe não é fácil, é uma luta constante com retribuições que não tem preço, cada sorriso dele pra mim é uma dádiva, é um brilho a mais é uma lagrima de emoção que cai dos meus olhos sem esforço. Cada progresso dele é um milagre, cada dia dele na minha vida é uma benção. Hoje não sei mais ficar com ele e quando saio e ele precisa ficar meu coração fica também, eu me sinto vazia ou agoniada ou ansiosa não sei dizer o que é. Minha vida mudou da água pro vinho e me sinto melhor, me sinto mais completa. Tenho um filho lindo e maravilhoso e um marido que eu mesma as vezes não mereço. Obrigada meu Deus por tudo isso, pois eu não te pedi, não sonhava com isso e mesmo assim você me deu e era tudo o que eu precisava. Deus sabe o que você precisa com os mínimos detalhes nem a mais nem a menos, tudo na medida certa.
Fui recebida na família do Ricardo com muito amor, todos amam o Benjamin e dão o melhor para nós eu ganhei uma segunda família.

Obrigada.

Minha segunda família e eu gravida do Benjamin.
As novidades
Autor: Nanna | Publicado: 2012-02-28T12:27:00-08:00

Esse mês progredimos bastante, mudamos para o fundo de casa e esta bem melhor, menos barulho e um banheiro só nosso. Nosso bebê esta crescendo muito bem, ja nasceu dois dentinhos nele e esta quase sentando, ele fica sentadinho mas cai para os lados ainda e já fica em pé por alguns segundos apoiando nas coisas. Ele esta muito pesado, já não da para carregar ele sem o carrinho, muito menos passear sem ele. rsrs
Esses dias fomos no Mc, levamos ele para passear, e ele adorou! Fomos na represa também e foi super bacana, ele entrou na água de boia e amou também ficou batendo os pés de um lado para outro. Ultimamente te feito muito calor aqui e estava dificil até para dormir.
7 meses passou muito rápido!
Estou com muitas encomendas de feltros para fazer e meu tempo tem sido curtissimo, meu amor vai voltar a estudar e vai ficar mais curto ainda. Estou pensando em colocar o bebê em uma escolinha alguns dias por semana só para ele brincar mais, eu as vezes deixo ele na tv por muito tempo para conseguir fazer as coisas e acho ruim pois não queria acostumar ele na tv desde pequeno.
Estou um pouco desatualizada daqui mas acredito que seja essas as novidades. Até
Parece brincadeira!
Autor: Nanna | Publicado: 2012-01-16T07:14:00-08:00

Hoje começa a férias do meu amor, isso significa mais tempo com a família e diversão mas vamos fazer como podemos, ainda não vamos conseguir viajar para onde pretendíamos ir e o Benjamin esta muito pequeno para uma viagem longa. Ele esta muito esperto, cada dia que passa eu me apaixono mais ainda por ele e MEU DEUS obrigada por um filho com um temperamento tão bom como esse. Sábado fomos em um casamento e ele ficou super quietinho, super fofo e rindo pra todo mundo isso que tinha muitas luzes e barulho na festa mas não incomodou ele até por volta da 1h da madrugada. Resolvemos dormir lá na cidade e ele dormiu no nosso meio bonzinho bonzinho rsrs, só quem não dormiu foi agente pelo fato de ter medo de rolar nele e por ele ter se mexido a noite toda e conseguido chutar agente com os pés. De manhã fomos ao shopping com ele e minha mãe e ele continuou bonzinho, isso que fomos em várias lojas rs. Não posso abusar da bondade desse menino. Voltamos para casa domingo a tarde e ele dormiu muito, foi até hoje as 11:30 no bercinho dele.
Conosco esta tudo bem, tirando os fatos do mês. Minha briga com a cunhada que me fez ficar muito ruim, ao ponto de ter que tomar um calmantinho  para dormir até entender o que acontecia. Na verdade foi muita infantilidade da parte dela quando o Ric chamou a atenção dela por um motivo e logo depois ela não veio mais falar comigo, me ignorava e depois veio tirar satisfações do porque não estava falando com ela, toda autoritária e mandona já colocando nossa sociedade no meio e escrevendo coisas sobre mim no facebook dela. Enfim eu deixei quieto por um tempo más depois perdi a cabeça e falei algumas coisas pra ela, ela pediu desculpas por face e deixei claro que aquilo pra mim não servia pois somos mulheres adultas o suficiente para conversar pessoalmente e admitir os erros. Por enquanto ela morreu pra mim e psicologicamente já aceitei isso. Quanto ao resto esta tudo bem meu bebezinho esta crescendo e todo contente com as descobertas, esses dias tirei ele do balde e passei pra banheira e ele esta adorando, comprei uns brinquedinhos de banho pra ele e esta tudo bem. Fomos ao pediatra e ele esta com 8.350Kg e 69cm rs pesado né, eu não consigo carregar ele sem o sling. Ele esta almoçando e jantando muito bem, come tudinho e depois ganha a sobremesa. Suquinho estou dando na chuquinha e ele toma tudo sozinha, ja agarra a mamadeirinha e manda vê na golada. Enquanto isso agente espera nossa casinha, nosso lar e pede a Deus paciência todos os dias. 

Estamos felizes.

 
Autor: PÃO E CIRCO | Publicado: 2011-11-12T06:47:00-08:00

As flutuações
na produção de hormônios, principal característica
da aproximação da menopausa, produzem sintomas desagradáveis,
físicos e emocionais, como se sabe. Não que os hormônios sejam
responsáveis pelo quadro de ansiedade e depressão, diretamente.
O que se supõe, com base nos estudos conhecidos, é que algumas mulheres
têm sua "química" cerebral mais suscetível às
oscilações da produção dos estrogênios e progesterona
e podem ter o humor e até a libido seriamente abaladas a partir dos 40
ou 45 anos, período em que estes hormônios entram em uma rota errática
de flutuações até se definir a menopausa.
Uma
de cada três mensagens que recebemos das internautas, aqui no site, dão
conta de certa crise emocional associada a essas mudanças hormonais e ao
impacto do próprio envelhecimento, que produz alterações
na aparência e na disposição físicas.
Além
de se preocupar com as rugas e o rejuvenescimento, seja as custas de botox e outras
plásticas ou de malhação diária, as mulheres deveriam
aproveitar a oportunidade desta fase para fazer uma revisão da vida e ampliar
suas conquistas, observa a psicanalista Mirian Giannella. "É possível
liberar muita energia com essa opção", ela afirma. "Basta
tratar-se com mais cuidados e menos rigor ou cobranças." O apoio de
uma psicoterapia pode ser providencial neste percurso. O trabalho terapêutico
ajuda a refletir sobre as atuais dificuldades, aumenta a possibilidade de auto-conhecimento
e tende a fortalecer nossa autonomia, o que é muito importante em qualquer
idade e particularmente na transição dos 40 para os 50 anos.
Autor: PÃO E CIRCO | Publicado: 2011-11-10T17:43:00-08:00

Estudo  aponta origem da ansiedade

  11 de março de 2011 (Bibliomed).  Já imaginou usar a luz para  tratar distúrbios relacionados com a  ansiedade? É o que propõe pesquisadores da  Universidade de Stanford.  Esses usaram a luz para ativar os neurônios de ratos  e identificar com  precisão os circuitos neurais de comportamentos que aumentam  ou  diminuem relacionados à ansiedade.  Os distúrbios de ansiedade  são a classe mais comum  entre os problemas psiquiátricos. Entre as doenças  relacionadas com a  ansiedade pode-se citar o transtorno de estresse  pós-traumático,  transtorno obsessivo-compulsivo e fobias, além de depressão e  abuso de  substâncias, seja drogas, álcool ou comida.  Liderados pelo professor de  psiquiatria Karl  Deisseroth, o grupo identificou duas vias principais do  cérebro: uma  que promove e outra que alivia a ansiedade. Essas estão em uma  região  do cérebro chamada amígdala, que, segundo estudos anteriores, tem papel   no desenvolvimento e controle da ansiedade.   O trabalho desenvolvido pela  equipe de Deisseroth  usa uma ferramenta chamada Optogenetics, que combina  genética e ciência  óptica para manipular seletivamente a forma como um neurônio  é  acionado no cérebro. Dessa forma, os cientistas manipulam geneticamente   neurônios específicos para montar uma proteína ativada pela luz  normalmente  encontrada em algas e bactérias. Quando acionado por certos  comprimentos de  onda da luz, estas proteínas permitem que os  investigadores aumentem ou  diminuam a atividade neuronal no cérebro e  observem os efeitos desse processo  nas cobaias.    O Optogenetics tem sido  utilizado para estudar a  função da amígdala no medo comportamentalmente  condicionado, mas só  agora esta sendo aplicado em estudos relacionados à  ansiedade.  Deisseroth explica que medo e ansiedade são sentimentos diferentes:  “o  medo é uma resposta a uma ameaça imediata, mas a ansiedade é um estado  de  apreensão sem nenhuma ameaça imediata. Eles compartilham as mesmas  saídas, por  exemplo, manifestações físicas, tais como aumento da  freqüência cardíaca, mas  os controles são muito diferentes", afirma.  Segundo o cientista, a partir  de agora, entendendo como o funcionamento  das amígdalas influencia na  ansiedade, pode-se desenvolver tratamentos  mais eficazes. Fonte: National Science  Foundation, 09 de março de 2011
Autor: PÃO E CIRCO | Publicado: 2011-11-07T16:41:00-08:00

Viver em sociedade é um desafio porque às vezes ficamos presos a  determinadas normas que nos obrigam a seguir regras limitadoras do nosso  ser ou do nosso não-ser... Quero dizer com isso que nós temos, no mínimo, duas personalidades: a  objetiva, que todos ao nosso redor conhece; e a subjetiva... Em alguns  momentos, esta se mostra tão misteriosa que se perguntarmos - Quem  somos? Não saberemos dizer ao certo!!! Agora de uma coisa eu tenho certeza: sempre devemos ser autênticos, as  pessoas precisam nos aceitar pelo que somos e não pelo que parecemos  ser... Aqui reside o eterno conflito da aparência x essência. E você... O  que pensa disso?   Que desafio, hein? "... Nunca sofra por não ser uma coisa ou por sê-la..." (Perto do  Coração Selvagem - p.55) Clarice Lispector
Autor: PÃO E CIRCO | Publicado: 2011-11-07T16:42:00-08:00

Eu sei.Tenho que ser forte,tenho que seguir em frente...-Pra onde? Onde quero chegar? O que eu procuro?Eu estou a procura de mim,eu me perdi e quero me encontrar. Quando eu estiver comigo eu... recomeço!!!
Autor: PÃO E CIRCO | Publicado: 2011-11-12T07:30:00-08:00

  TERAPIAS A PREÇOS ACESSÍVEIS: UM ROTEIRO PARA AJUDÁ-LA A  ENFRENTAR A TRANSIÇÃO       Como superar a transição da menopausa sem cair em depressão.  Ou melhor ainda, aproveitando essa fase para abrir novos caminhos de realização  pessoal e profissional. Sair da frente do espelho e olhar mais detidamente para  dentro de si mesma pode ser um caminho criativo para enfrentar a crise, observa  a psicanalista Mirian Giannella, que atende grupos terapêuticos de mulheres  maduras. Com a sua ajuda preparamos um roteiro dos serviços terapêuticos  que atendem o público por preços mais acessíveis. Eles podem  ser úteis para quem tiver disposição de usar a crise para  crescer e se afirmar como mulher, profissional ou simplesmente um ser autônomo.  Confira.
Exceção ou Excessão?
Autor: PÃO E CIRCO | Publicado: 2011-11-11T16:30:00-08:00

A forma correta é exceção como todos responderam, mas por quê?
Geralmente aplicamos de forma errada uma regra. Erro muito comum.
A regra seria essa:
o que sucede é sucessão, o que excede é excessão.

Erramos pois a palavra exceção não se assemelha com exceder. Pois o que  excede é excesso, não é exceção. A palavra exceção vem de excetuar não  de exceder.

Links:
http://pt.wiktionary.org/wiki/exce%C3%A7…
http://www.objetivo.br/portal/frm_conteu…
PÃO E CIRCO: Só conheço uma liberdade, e essa é a liberdade do ...
Autor: PÃO E CIRCO | Publicado: 2011-11-07T16:55:00-08:00

PÃO E CIRCO: Só conheço uma liberdade, e essa é a liberdade do ...: Só conheço uma liberdade, e essa é a liberdade do pensamento. Antoine de Saint-Exupéry
Para melhorar a comunicação no relacionamento
Autor: Maria Lúcia Pinheiro | Publicado: 2016-12-19T00:00:00-03:00

A comunicação une ou separa pessoas. Ruído na comunicação é o
principal fator gerador de brigas dentro de um relacionamento. Se os
dois não tiverem dispostos a se ouvirem, se não estiverem dispostos à
ouvir o que o outro sente. Se não tiverem dispostos a dizer o que sente,
 então o relacionamento pode estar datado. Aqui seguem 10 dicas minhas,
como psicólogo, para melhorar a comunicação dentro de um relacionamento.

1: Conversar sem brigar.
 Toda briga nasce de uma conversa. Toda briga nasce de uma conversa em
que um não quer falar sobre, e o outro precisa falar sobre. Se algo
precisa ser dito na relação, então esse algo precisa ser ouvido.

2: Dizer que não gosta de algo sem ofender.
 Você consegue dizer que não gostou de alguma coisa que o outro fez, ou
disse, sem usar palavras definitórias. Exemplo. Substitua o “Você é
grosso (a)” para “Não gostei da forma como falou. Porque pareceu ríspido
 demais.”

3: Ouvir sem se ofender. Não é porque o outro
apontou algo que não gostou, que significa que ele te acha uma pessoa
ruim. É apenas uma situação. Se você se ofender, informe. E se te
ofender com tudo, a ponto de te fazer se sentir mal avalie se não está
em um relacionamento abusivo, ou se você tem problema de auto-estima e
aceitação própria.

4:Compreender antes de responder. Não se apresse em responder só porque já se sentiu ofendido. Porque pode ser que o outro não tenha se explicado bem.

5: Faça perguntas. Caso não ficou muito claro, é pode não ter ficado mesmo, faça
perguntas. Faça o outro se explicar melhor, explicar o ponto de vista.

 6: Não jogue Não faça joguinhos de vingança. Não tente “jogar verde” pra “colher maduro”. Seja objetivo!

7: Se foque na pauta.
 Não ressuscite assuntos antigos. Não se aproveite da situação para
falar de coisas que você não gosta no outro. Isso é angustiante e
normalmente termina em briga. Aponte coisas que não gosta no outro em
outra situação. Ouça o que ele está dizendo, e se posicione se não
concordar.

8: Mantenha o valor. Mantenha os seus valores, e se
 lembro do valor que aplica ao relacionamento. Eles não podem se perder
por uma única situação. Lembre-se que tudo pode ser resolvido e
diplomacia é importante em um relacionamento.

9: Não interrompa.
 Não interrompa o outro no meio de uma frase. Algumas coisas só são
compreendidas no final da sentença. Permita o outro concluir o
raciocínio. Isso vai facilitar para você, caso perceba que o outro
esteja equivocado e necessita de um novo entendimento. Enquanto o outro
se explica ele pensa melhor na situação também, e isso contribui para a
compreensão.

10: Fala de como você se sente. Se foque em como
você se sente e comunique ao outro. Ele terá clara ideia de como suas
palavras ou atitudes tem efeito sobre você.

Por Douglas Amorim

Disponível também em: http://www.psicologiasdobrasil.com.br/10-dicas-de-como-melhorar-comunicacao-no-relacionamento/ 
Não há receita certa para criar filho
Autor: Maria Lúcia Pinheiro | Publicado: 2017-03-12T08:00:00-03:00

por Nívea Salgado

A maternidade é mesmo uma caixinha de
surpresas. No início, você percebe que tudo o que você acreditava ser
certo para criar um filho não se aplica necessariamente ao seu. Você
achava que conseguiria fazê-lo dormir acordado no berço, mas ele só
dorme ninado no colo. Ou achava que ele adoraria mamão (que você ama,
por sinal), mas é a fruta que ele mais detesta.

O tempo passa e você vai pegando o jeito
 do pequeno. Aprende que tem que ser mais flexível com as suas
expectativas, mas se esquece de fazer o mesmo com as outras mães. Sabe
qual é o resultado? Uma série de julgamentos! Você pensa consigo mesma:
“eu nunca deixaria meu filho na escola em tempo integral, eu jamais
teria uma babá de segunda a sexta para delegar seus cuidados”. Mas eu
não me iludo: sei que outras mães podem considerar vários dos meus
hábitos uma loucura (afinal, minha filha não come só coisas naturais –
já comeu, mas ao longo do tempo fui liberando algumas “besteiras”. E
ainda me chama durante a noite, mesmo tendo cinco anos).

E não é que sendo mãe você aprende mais
ainda? Porque chega o dia em que você passa a julgar menos, por perceber
 que não existe receita para criar um filho. Sem tipo certo (e errado)
de parto, de amamentação, de lidar com a crise de birra, de horário para
 colocar o pequeno na cama, de idade para mandar para a escola. Você
deixou sua carreira de lado para ficar em casa, leva-lo ao colégio, à
natação, ao médico, mas sabe que nem todas as mulheres podem (ou querem)
 fazer o mesmo! Tem aquela que sai cedinho e volta tarde da noite,
coloca os filhos na perua, sem deixar de ser uma baita mãe. Que coloca
limite, que acalenta, que sabe tudo o que se passa na vida no filho,
quem são seus amigos (e os pais deles). Como também existe aquela que
não faz nada disso, mesmo sem trabalhar fora (e vice-versa).

Aos poucos eu fui descobrindo que ser
uma boa mãe é uma atitude que você decide ter, independentemente de como
 sua rotina está estruturada. Que não tem a ver com abdicar da própria
vida (nem pessoal, nem profissional) – embora você possa escolher deixar
 muita coisa para trás, sim, sendo feliz dessa maneira (e sendo bastante
 honesta, provavelmente você terá que fazer certas escolhas). Ser
 uma boa mãe é ter o comprometimento de se fazer presente, de passar
para o filho o sentimento de que ele é amado e pode contar com você
sempre. É criar uma criança saudável, do ponto de vista físico e
 psicológico, segura, alegre, generosa, respeitosa. Da forma que
encontrar para isso.

Disponível em: http://www.mildicasdemae.com.br/2016/09/nao-ha-receita-certa-para-criar-filho.html