100 Km pedalando em um Domingo de sol (parte 1)
Autor: CaHe Fonseca | Publicado: 2014-03-17T19:58:00-07:00




Este
final de semana participei de um desafio ciclístico que acontece
paralelamente a uma prova de Audax.&nbsp;



Ai muitos amigos, já me chamando de maluco,
me perguntavam o que era esse tal de Audax...



Desta
forma resolvi escrever umas linhas sobre isso e depois trazer um pouco da minha
experiência no evento e apresentar algumas dicas!



O
termo “Audax” é a tradução latina do qualificativo audacioso, que no vernáculo
trata-se de um adjetivo que tipifica aquele que que consegue realizar coisas em
circunstâncias muito difíceis; que enfrenta situações complicadas; que é
arrojado.



Já
deu para notar que a “brincadeira” é muito séria, né?



Criado na França em 1904 por Henri Desgrange o Audax defini-se
como uma prova de regularidade, resistência e união já que esta prova exclui
permanentemente qualquer noção de competição. 



Isso mesmo! Não há competição!! O que nos impulsiona é o simples prazer de pedalar grandes distâncias...



São pessoas desafiando seus limites em conjunto com outras
pessoas.



Trata-se de uma prova de superação onde o objetivo principal que
é percorrer 200Km devidamente balizados pela organização em um prazo determinado.



Completando o percurso, no tempo estipulado, você terá o direito
de receber o Brevet 200, que é o seu passaporte para outros brevets!!!



Ou seja, a “brincadeira” já começa muito sério, pois 200km não
são fáceis de serem superados!!



As provas de Audax, apesar de serem de resistência e orientação
(os participantes recebem orientações por escrito da rota e devem se orientar
com base nessas informações, pois raramente há placas indicativas do trajeto)
igualmente são destinadas para praticante iniciante, não necessitando ser um super
atleta para ter um bom desempenho. 



É claro que o participante deve ter uma resistência boa e um
certa experiência de pedalar em estradas, pois isso ajuda muito para a
conclusão da prova.



As provas Audax exigem disciplina e superação dos limites, sendo
que o maior desafio é superar os próprios limites, pedalando cada vez mais longe.&nbsp;



Sempre em frente!!!



O espírito do Audax é o de confraternização e ajuda ao próximo!



Pedalar longa distância representa a necessidade de enfrentar
calor, frio, sono, vento contra, longos declives, aclives e estradas sem
curvas, escuridão da noite, solidão e outras dificuldades.



Há um preparo psicológico, pois em que várias vezes você se pega
conversando com o seu próprio “eu”, horas te pedindo para parar e horas
tentando lembrar-te o motivo que você está ali pedalando, fazendo seguir em
frente.



Também representa ter autonomia, conhecimentos de espaços e
distância e muita vontade de superar desafios e colocar em pratica essa vontade!!



São poucas as restrições para participar desta modalidade. Esse
fato, aliado às possibilidades de participação de ciclistas de diversas idades
e com os mais variados modelos de veículos, favorecem a participação de
novatos, pessoas de todas as idades, casais, e outros que pouco praticam esse
ou outro esporte. Todo tipo de bike é permitido: reclinadas, tandems (duplas),
triciclos, mountain bikes, speeds, tourings etc....



Todo participante deve assinar um Termo de Responsabilidade,
onde consta que respeitará as leis de trânsito e a Natureza, informará a
Organização de qualquer perigo e usará equipamentos de segurança que são
obrigatórios. 



O equipamento obrigatório é levado muito a sério, por questões
de segurança e pelo fato de se pedalar muito durante a noite, em alguns Audax.
São necessários colete refletivo, capacete, luz traseira e luz frontal (com pilha
ou baterias extras).



Não é permitido nenhum tipo de apoio móvel. Somente nos Postos
de Controle (PC’s) o participante pode receber ajuda externa. Nos Postos de
Controle o ciclista é
obrigado a parar, para carimbar o Passaporte que possui em mãos.



As competições são organizadas da seguinte maneira: para o
brevet de 200km, não há requisito prévio. Ele habilita à participação no brevet
de 300km. Assim, conquista-se a participação na etapa de 400 km, chegando ao
ponto final da série: 600 km. Depois disto, tem 1.200 km, praticado fora do
Brasil. Os brevets têm um tempo máximo para serem completados, da seguinte
maneira:



DISTÂNCIA KM&nbsp; - TEMPO
MÁXIMO



200km&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
13h30min

300km&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 20 h

400km&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 27 h

600km&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;40 h

1.200km&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 90 h



Para concluir a prova é importante manter um bom ritmo de pedalada,
saber dosar e economizar energia, alimentar-se corretamente, além de treinar,
para manter o preparo físico. 



Praticamente todo ano há brevet de 1.200 km em alguma parte do
mundo, sempre organizado pelo ACP (Audax Club Parisien). No entanto, a cada
quatro anos, na França, é realizada a competição Audax PBP (Paris-Brest-Paris),
o mais famoso dos brevets. Com 1.225 km de extensão, essa prova é "Copa do
Mundo" dos ciclistas de longa distância e reúne MILHARES de ciclistas.