A massagem é a linguagem do tato
Autor: Jane Fernandes | Publicado: 2012-11-20T05:29:00-08:00






Independente da idade ou estagio na vida, todos nós necessitamos de contato humano, da sensibilidade e dos cuidados que nos mostram que não estamos sozinhos. Porque somos seres sensíveis, sem calor do contato humano para nos unir e acalmar, nos será negado um dos meios mais vitais de comunicação, de dar e receber.





Quer fazer uma massagem, mas não sabe qual técnica deve escolher?

Então preste atenção nessas diferenças básicas e veja qual delas atende suas necessidades físicas e mentais.



Massagem Modeladora

Como o nome já diz, ajuda a modelar o corpo. Conciliada com alimentação equilibrada auxilia a redução de gordura localizada. 

É uma massagem que possui uma técnica mais abrasiva com movimentos rápidos e simultâneos com bastante fricção, para estimular a circulação sanguínea na região trabalhada, promove o aumento do metabolismo e a diminuição do depósito de gordura. Pode ser trabalhado o corpo inteiro, principalmente abdômen, braços, coxa e glúteos. Para realizar esse procedimento você pode reservar mais ou menos 1 hora do seu dia, lembre-se o intuito desse massagem não é o relaxamento e sim a modelagem do corpo. E o mais importante, após a massagem você não pode ficar com hematomas, então se durante o processo você algum desconforto comunique sua esteticista.


Drenagem Linfática

É uma técnica que também auxilia no embelezamento do corpo. Por ser executada de forma suave, para atingir os capilares linfáticos superficiais, ajuda nas tensões acumuladas promovendo um relaxamento simultâneo. Possui manobras lenta, rítmica e precisa. Elimina líquidos e macromoléculas que ficam retidos em nosso organismo, com a manobra de captação que leva os resíduos até os linfonodos para fazer a evacuação. O procedimento tem duração de 1 hora e é normal sentir muita vontade de fazer xixi após a massagem.



Massagem Relaxante

Essa com certeza o objetivo é relaxar. Utilizamos varias manobras durante a massagem, mais todas de maneira suave, lenta e firme, para relaxar a musculatura sem provocar cócegas. Durante o processo de relaxamento, proporciona uma complexa resposta entre as terminações nervosas da pele e o cérebro é estimulado, provocando a liberação de substâncias químicas, cujo o efeito é ajudarem a relaxar mais profundamente o corpo e provocarem sensações positivas na mente. Ajuda no combate contra o estresse, promove o relaxamento corporal, melhora a respiração, a hidratação da pele e a concentração mental. Dura aproximadamente 1 hora.



Massagem Holística

A massagem Holística trata o indivíduo como um todo, em vez de se concentrar apenas nas condições físicas, em geral, seus movimentos são mais lentos, mais meditativos e amplos que promove no corpo uma sensação de totalidade. Na massagem holística, a atitude das duas pessoas, a que faz e a que recebe, e a comunicação entre elas são da maior importância para o resultado do tratamento. Seus benefícios são de relaxamento, alongamento do tecido conjuntivo e das articulações, afeta os centros de energia, ou chakras do corpo sutil, alivia o estresse e a ansiedade. Dura de 1 hora a 1 hora e 15 minutos.



Massagem Shiatsu

É uma técnica Japonesa que trabalha pontos específicos com pressão dos dedos. Podem ser utilizados as palmas das mãos, cotovelos, joelhos ou pés. Possui manobras de alongamento e manipulação corporal. Pode tranqüilizar com movimentos mais lentos e tonificar com movimentos mais rápidos. Melhora o controle do sistema endócrino e funções do sistema nervoso. Auxilia em tratamentos de problemas renais, menstruação, dores de cabeça, nervo ciático entre outros. Dura aproximadamente 1 hora e 15 minutos.