Fisioterapia No Tratramento de Dores na Coluna
Autor: Oficina do Corpo Humano | Publicado: 2011-11-24T03:38:00-08:00




A dor lombar ou a postura escoliótica, por exemplo, são em geral conseqüências de distúrbios situados em outro segmento corporal. Ao fisioterapeuta cabem o exame clínico detalhado e os diagnósticos de tais exames.&nbsp;
Dados da Organização Mundial de Saúde mostram que, ao longo da vida, 80% da população mundial têm pelo menos um episódio de dor na coluna. E o sintoma, que era mais comum a partir dos 40 anos, hoje é queixa também entre adolescentes e jovens: 5,3 milhões de brasileiros sofrem de hérnia de disco.
A dor muitas vezes está acompanhada de excessos que expomos o nosso corpo ou ainda do próprio desgaste do passar dos anos, bem como nossas atividades no dia a dia ou simplesmente por uma postura incorreta. É muito importante, primeiramente identificar o tipo de dor que sentimos e como se iniciou esta dor.
A dor lombar ou a postura escoliótica, por exemplo, são em geral conseqüências de distúrbios situados em outro segmento corporal. Ao fisioterapeuta cabem o exame clínico detalhado e os diagnósticos de tais exames.(Angela Santos, 2011)
Na avaliação da postura para à formulação de um diagnóstico geral devemos considerando os seguintes itens:&nbsp; Pelve, Tronco,Cintura escapular ,Coluna cervical , Membros inferiores , Flexibilidade geral&nbsp;
Um membro pode estar mais curto do que o outro por diferentes razões, a saber: Trauma, com perda de substância óssea: pequena diferença de crescimento, que no caso da criança pode-se recuperar; alterações estruturais, como diferença no ângulo de inclinação cervicodiafisário do fêmur no plano frontal e alterações posturais unilaterais como joelho varo, valgo, flexo ou hiperestendido.(Angela Santos, 2011)
&nbsp;Seja qual for a causa do desalinhamento, haverá uma compensação inevitável, ou seja, uma lateroflexão da coluna lombar contralateral ao lado mais curto, o que pode parecer uma escoliose, quando se observa o paciente em pé; quando este inclina a coluna à frente, o ilíaco do membro inferior mais em um plano mais alto e a lombar homolateral a ele também, o que poderá diagnosticar-se como uma gibosidade. - Se os joelhos estiverem em hiperextensão, a tíbia deve estar sendo tracionada pelo solear, quando então o ângulo tibiotársico também se encontra aberto, com valor maior do que 90 graus. Tíbia e fêmur estão em continuidade mas formam um ângulo aberto para a frente. - Se os joelhos estiverem em flexão, provavelmente os isquiotibiais, especialmente os semis (tendíneo e membranoso), encontram-se retraídos.(Angela Santos, 2011)
- Má postura, inclusive durante o sono, exercícios mal feitos, repetição de movimentos são as principais causas de dores nas costas. Determinadas dores na coluna relacionadas à má postura, causam dor e desconforto devido à sobrecarga e/ou distensão em ligamentos, tendões, musculatura e ossos, podendo ocasionar disfunções como posturas viciosas, alterações musculares e lesões em discos intervertebrais. Como o próprio nome já diz, estes discos ficam localizados entre as vértebras e sofrem uma espécie de esmagamento o que ocasiona dor, desconforto, dormência nos membros, fraqueza muscular e até incapacidade de movimentos, sejam nos braços ou pernas.
Reportagem com Helder Montenegro sobre Hérnia de Disco no Jornal Hoje.
video: http://www.youtube.com/watch?v=kNDIW0StUrM








Para as pessoas que já sofrem com as dores de coluna há opções de tratamento muito eficazes,&nbsp; técnicas da fisioterapia, como reeducação postural global (RPG), pilates, acupuntura como altenativas de evita a cirurgia.
Dicas de postura nas atividades do dia a dia: a cartilha "Guia de postura Dr. Coluna", da qual selecionamos algumas dicas para os leitores. desenvolvida pelo Fisioterapeuta Helder Montenegro,Diretor do ITC - Instituto de Tratamento da Coluna Vertebral.
http://www.herniadedisco.com.br/guia-de-postura-dr-coluna.pdf


Aluno: Alberto de Oliveira