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Folha de São Paulo - Garotos propagandas.
Autor: Kumakamikaze | Publicado: 2011-05-12T08:30:00-03:00

Hauheuaheuaheuaehuaheuhauhaeuaehuae nostalgia! xD

Mas eu só não conheço o gordão barbudo. o_O

Pra quem nunca viu:

-Embratel (DDD)

'Oi amor,tô morrendo de saudades' ? (Espaço reservado para piadas sobre amor)

(Mudando algumas palavras, pode virar uma campanha contra câncer de próstata)

-Sukita (Tio Sukita)

(Antigamente eu achava que era a Luana Piovani. lol)

(Festa de noite e só com refrigerante de laranja? hauehauheuaehuaehuaeha)

-BomBril (Carlos moreno)

(Mil e uma utilidades mas eu só usava pra uma: colocar na antena da TV para melhorar a imagem. Huaheuaheuaehua)

('Não usa BomBril? Vá pra uta que ariu' Me sinto com 10 anos de novo! :D)

-Turbogás Cofap (cachorrinho da Cofap)

(Eu não sei a raça do cachorro grande, mas... TV COLOSSO FEELINGS!)

(Eu vou ensinar esse truque do cego para o meu cão! Huaheuaheuaheuaehuae)
Susto na baba gay.
Autor: Kumakamikaze | Publicado: 2011-05-16T23:22:00-03:00

AHUAEHUAHEUAHEUHAEUHAUEHAUEHUAHEUAHEUAHEUAHEUHAEUheUAHEUHAUEHUAEHUHEUAHEUAHEUAHUEHA!!!!!
Falando pra cachorro.
Autor: Kumakamikaze | Publicado: 2011-05-12T07:56:00-03:00

Eu estava vendo os vídeos no '=3', que por sinal recomendo 'click here'

E aí ele mostrou esse vídeo que achei bem loko!

O Talking Animals é um canal do Youtube na qual as pessoas mandam vídeos de animais fazendo poses e gesticulando os seus respectivos grunhidos,ronronares,etc.

E aí o que o cara faz? Dubla eles e eis que saem vídeos que vão de 'Da hora!' para "Aaaawwwnnnn <3"

Recomendo a inscrição no canal! :D
Yondemasuyo Azazel san
Autor: Kumakamikaze | Publicado: 2011-05-14T15:42:00-03:00

Confesso que não sou muito fâ dos animes atuais, mas esse do Azazel... PQP!!!

Huaheuaheuaheuhauehauehauheuaheuaheuaheuhauehaue

Tirem as suas próprias conclusões:

PS: A produtora King Records está apagando os episódios do Youtube.
Discutindo Direito: As diferenças (ou não) entre etnografia, etnologia...
Autor: Alexandre Braz | Publicado: 2014-08-13T23:58:00-03:00

Discutindo Direito: As diferenças (ou não) entre etnografia, etnologia...: O grande problema em se definir esses termos se deu por uma razão lingüística . A etnologia  era o termo utilizado pelos franceses para des...
Everything Changes (Tudo Mudará)
Autor: Alexandre Braz | Publicado: 2015-03-19T22:05:00-03:00

Talvez nós precisemos de mais calçados nos nossos pésTalvez nós precisemos de mais roupas e TV'sTalvez nós precisemos de mais dinheiro e joiasOu talvez nós não sabemos o que precisamosTalvez nós precisemos querer consertar tudo issoTalvez parar de falar e talvez começar a escutarTalvez nós precisemos olhar para esse mundoMenos como um quadrado e mais como um círculoTalvez, apenas talvez, Deus não seja injustoTalvez nós sejamos todos Seus filhos e Ele esteja lá em cimaTalvez ele nos ame por todas as nossas etniasTalvez ele nos odeie quando somos tão racistasTalvez ele nos olhe quando não nos importamosE o céu seja bem aqui mas é o inferno do lado de láE talvez os mansos herdarão a TerraPorque isso já foi escrito antes

Então tudo muda e nada permanece o mesmo
ENSAIO SOBRE A CEGUEIRA E A TEORIA DOS VALORES
Autor: Alexandre Braz | Publicado: 2016-04-23T02:29:00-03:00

Ensaio sobre a Cegueira é um romance
escrito pelo autor José Saramago em 1995 que retrata uma sociedade assolada por
uma cegueira intitulada de “mal branco” impossível de ser diagnosticada como um
dos tipos conhecidos de cegueira.

A metáfora usada pelo escritor e retratada
de forma fiel pela sétima arte, faz-se perceber bem atual, demonstrando a
capacidade que o mundo contemporâneo tem de sublimar relações e estancar a
incidência espiritual de valores sobre a sociedade atual.

A cegueira social concebida pelo caos
urbano deve-se à falta de estrutura, no campo real, de relações humanas que
materializem a esfera valorativa objetiva, que possui caráter axiológico, que
uma vez manifestada, faz nascer uma sociedade com um sentido fortalecido de
dever-ser consubstanciado na percepção real dos valores.

O “mal branco” devolve àquela sociedade,
com o desenrolar da história, o seu caráter primitivo fazendo com que seus
personagens, envoltos na pele do egoísmo natural do homem, busque na rudeza das
ações e no trato com o próximo, a sobrevivência da espécie, ignorando qualquer
sinal valorativo moral e social nas relações estabelecidas.

Esta necessidade de sobrevivência propicia
o nascimento de uma sociedade que transmuta a forma de materialização de certos
valores, que num outro contexto, teriam reprovação social imediata. Os valores,
em sua esfera espiritual, não se modificam, mas sim a sua forma de expressão na
esfera real devido ao determinismo desta.

Ao desenrolar da trama, vislumbra-se aquela
que afastada da cegueira que contaminou todo mundo, tenta ser a metáfora do
valor justiça, que em meio a inversão valorativa que o contexto apresenta,
busca manter o equilíbrio colaborando para a manutenção da humanidade diante de
um cenário onde a vida animalesca se projeta. A percepção valorativa da
personagem e suas ações de destemor perante o caos instalado é que acabam
criando a imunidade contra o mal da cegueira.

Importante salientar que a teoria dos
valores objetivos mostra-se eficaz ao retratar que mesmo num mundo real onde o
determinismo contextual reflete-se, os valores não se modificam na sua forma
pura, mas sim, a forma de materialização do valor em um dever ser atual regido
pela infinidade de regras que a esfera real o constrange a tal.

O ciclo revolucionário e reconstrutivo da
história finda-se na redescoberta do sentido valorativo ideal que vive presente
nas relações humanas e nas relações com as coisas que  circundam a todos, encerrando a incapacidade
de “ver” e também capacitando com o dom de “enxergar”, oculto até então pelo
egoísmo e pelo apego à esfera real que estão impregnadas pelas regras do
determinismo e pela relação de causalidade do mundo material.
Alienação da Dignidade Humana
Autor: Alexandre Braz | Publicado: 2015-03-04T22:50:00-03:00

Nos falaram - nós seres humanos que dizemos ser que somos - que inalienável é nossa dignidade. Ledo engano! O mundo compra ela toda hora. Nos vendemos muito barato para consumir o que o mundo quer que consumamos e não o que realmente deveríamos preocupar, cuidar e preservar. Nossa dignidade se esvai todo dia num carinho não dado, num abraço trocado por um punhado de teclas, num olhar desviado por telas de cristal líquido. Trocamos o que realmente importa por aquilo que poderíamos ter a qualquer hora. Mas invertemos nossa escala de importância, ou melhor, o mundo faz isso pra nós sem que a gente peça. Bom ele né ! O que importa hoje são as coisas e não a dignidade do seu próximo. O que " tá na moda" são "blogs" e não uma conversa no fim do dia. Gostoso é conversar no FACE, mas difícil é dizer "oi" pra quem ta do lado...

ESTAMOS ALIENADOS SIM E QUEM DISSER QUE NÃO, ATIRE A PRIMEIRA PEDRA!

Ou mudamos nossa convivência ou estamos fadados a viver em ilhas de nós mesmos em eternas depressões sem sentido. Ou renasçamos para o mundo real ou morramos de uma vez para vivermos um mundo de virtualidade, como nossas relações. Relações sem profundidade. Relações de " instagram" "twitter" e outros por aí. Não quero filhos que vivam seus sonhos numa tela de LED 60" e sim aqui, no chão que se pisa. Quero gerações engajadas por um mundo melhor ou que dê o melhor delas pelo mundo. Saudades dos jovens que buscavam o saber ao invés do melhor aparelho de celular. Todos alienados, inclusive este que escreve. Mas ciente disso, busco com muita sagacidade e muita luta sair da "Matrix".

Alexandre Braz, - O QUE FAZEMOS EM VIDA, ECOA NA ETERNIDADE! Não se esqueçam disso quem vier a ler...
MIGUEL PEREIRA – REPASSE DE VERBAS PERDIDAS POR INCOMPETÊNCIA ADMINISTRATIVA DO PREFEITO
Autor: MIGUEL PEREIRA -URGENTE | Publicado: 2012-09-24T21:22:00-03:00

Recebi uma tabela com
os recursos destinados ao nosso município que foram repassados, tendo como
fonte o OGU – Orçamento Geral da União.

O Governo Federal destina anualmente, verbas para investimentos nos
municípios abrangendo áreas sociais, saúde, educação, infraestrutura, econômica
e tecnológica. 

No
período de 2005/2012 foi destinado à Miguel Pereira o montante de R$
13.886.466,71.

O que é de se espantar
foi que do total desses recursos só foram utilizados R$ 2.886.466,71, o resto
foi perdido, ou seja, devolvido por diversos motivos, entre eles, falta de
projetos para sua utilização (providências do município), obras não iniciadas (vigência
expirada), etc.

Sempre se ouviu do
nosso prefeito que não tinha dinheiro para realizar obras em nossa cidade.
Pergunto: Esse valor é o que?

Enquanto nossas ruas
continuam cheias de buracos, dinheiro para isso tinha, mas foi devolvido.

Além desses recursos
tinha os do PADEN, que foram repassados em 2010 o valor de R$ 8.500.000,00.

Segundo a prefeitura,
desse montante, R$ 2.500.000,00 seria para o “Condomínio Industrial”, o terreno
está lá! Mas indústria que é bom NADA!

Do restante,
R$2.000.000,00 seriam utilizados em compras de manilhas; R$2.000.000,00 para a
construção de um prédio para abrigar a Câmara de Vereadores e R$2.000.000,00
para construção de um novo Centro Cultural.

Como não vi nenhuma manilha
e esses prédios não foram construídos, lá se foram R$ 6.000.000,00 pelo ralo.

Somando o perdido do
OGU: R$11.044.744,00 mais os do PADEN: R$6.000.000,00, o município deixou de
investir R$17.044.744,00.

Resumo da ópera: Isso
não é a constatação de INCOMPETÊNCIA ADMINISTRATIVA. Será que entre os protegidos
do nosso prefeito não existam pessoas capazes de fazer projetos para alocação
de recursos?

Acima não foram
contabilizados os recursos repassados pelo estado, provavelmente tiveram o
mesmo destino.      

É hora de se avaliar o
futuro de nosso município. Dia sete de outubro está perto.

Paulo Edgar Melo –
Economista- Secretário Geral do PSB
MIGUEL PEREIRA E ILHÉUS – UMA COMPARAÇÃO LÓGICA
Autor: MIGUEL PEREIRA -URGENTE | Publicado: 2012-09-09T21:18:00-03:00

Assistindo a
remontagem da novela Gabriela, remake baseado na obra de Jorge Amado, logo uma
comparação surgiu em minha cabeça.

Na novela em questão,
um intendente conhecido por coronel Ramiro Bastos, governa a cidade de Ilhéus
na base do autoritarismo extremo.

Essa empreitada é
apoiada por vários coronéis, seus leais seguidores e apoiadores, grandes
produtores de cacau.

Para ele, quem o
contradiz é tratado como inimigo e tem sua vida prejudicada.

A obra desse imortal
escritor é ambientada no início do século passado.  

Nós estamos em pleno
século XXI e que isso tem a haver com Miguel Pereira?

Bem minha gente, se
observarmos bem, nossa cidade há aproximadamente 25 anos tem sido governada
dessa forma.

Temos um intendente
que agora chamamos de prefeito. Seu nome é Roberto Macarrão, já não produz
cacau, mas adora chocolate. Seus leais seguidores, atualmente, são os coronéis
Arantes, Fernando Pontes, esse antigo desafeto do atual intendente que de uma
hora para outra, passou a ser seu fiel seguidor. Não sei o por quê?

Esse grupo resolveu
apoiar um novo aspirante ao título de prefeito. Grande produtor de cacau, que
adora distribuir um pouco do que produz, em troca de favores.

Como se diz a História
é cíclica, logo insiste em se repetir!

É inadmissível que nos
dias atuais ainda existam pessoas com essa mentalidade retrógada.

Como na ficção, por
aqui, toda forma de progresso vem sendo relegada a segundo plano.

Espero que na próxima
eleição, esses entraves do nosso desenvolvimento tenham o mesmo fim dos
coronéis da novela.

Se ferrem!

Paulo Edgar Melo –
Economista e Secretário Geral do PSB de Miguel Pereira
MIGUEL PEREIRA -CONTINUO ACHANDO MUITO INTERESSANTE:
Autor: MIGUEL PEREIRA -URGENTE | Publicado: 2013-04-10T22:29:00-03:00

Nos
últimos oito anos, nosso município recebeu R$ 13.931.210,71 em emendas
parlamentares repassados através do Orçamento Geral da União (OGU).

Desses
recursos, apenas R$ 2.886.466,71 foram utilizados, os R$ 11.044.744,00
restantes foram perdidos por falta de projetos.

NINGUÉM
USOU A INTERNET PARA PROTESTAR!

O
município recebeu R$ 8.500.000,00 do PADEN. Só R$ 2.500.000,00 foram utilizados
no “Condomínio Industrial”, o resto (R$ 6.000.000,00) foram perdidos.

A
administração passada deixou um passivo significativo para a atual
administração pagar.

NINGUÉM
USOU A INTERNET PARA PROTESTAR!

O
IPTU (principal fonte de recursos do município) está chegando agora porque nada
foi feito, contratos não foram viabilizados, para otimizar as receitas da atual
administração.

NINGUÉM
USOU A INTERNET PARA PROTESTAR!

De
uma hora para outra o atual prefeito é acusado de todas as mazelas por que
passa nosso município. Tudo de errado a culpa é dele! Acusações levianas,
algumas, até, que poderão levar a processos criminais.

Por
que será?

Paulo Edgar Melo
ANÁLISE DAS OPERAÇÕES DE REPASSE DO OGU NO MUNICÍPIO DE MIGUEL PEREIRA
Autor: MIGUEL PEREIRA -URGENTE | Publicado: 2013-04-10T22:25:00-03:00

ANÁLISE
DAS OPERAÇÕES DE REPASSE DO OGU NO MUNICÍPIO DE MIGUEL PEREIRA

VERBAS
FEDERAIS

REPASSE
TOTAL 2005/2012 – R$ 13.931.210.71

PROJETOS
  CONCLUIDOS

2.886.466,71

NÃO
  CONTRATADAS

918.004.00

SELEÇÃO
  CANCELADA POR FALTA DE PROVIDÊNCIAS DO MUNICÍPIO

4.827.300,00

CONTRATO
  CANCELADO-OBRA NÃO INICIADA-VIGÊNCIA EXPIRADA

4.162.050,00

OBRAS
  NÃO INICIADAS-VIGÊNCIA EXPIRADA

1.137.390,00

TOTAL
  REPASSADO

13.931.466,00

TOTAL
  NÃO UTILIZADO - PERDIDO

11.044.744,00

Quanto dinheiro perdido!
O "QUINTO DOS INFERNOS":
Autor: MIGUEL PEREIRA -URGENTE | Publicado: 2012-09-16T00:59:00-03:00

Durante o Século 18, o Brasil-Colônia pagava um alto
tributo para seu colonizador, Portugal.

Esse tributo incidia sobre tudo o que fosse produzido em nosso País e
correspondia a 20% (ou seja, 1/5) da produção. Essa taxação altíssima e absurda
era chamada de "O Quinto".

Esse imposto recaía principalmente sobre a nossa produção de ouro.

O "Quinto" era tão odiado pelos brasileiros, que, quando se referiam
a ele, diziam "O Quinto dos Infernos".

E isso virou sinônimo de tudo que é ruim.

A Coroa Portuguesa quis, em determinado momento, cobrar os "quintos
atrasados" de uma única vez, no episódio conhecido como
"Derrama".

Isso revoltou a população, gerando o incidente chamado de "Inconfidência
Mineira", que teve seu ponto culminante na prisão e julgamento de Joaquim
José da Silva Xavier, o Tiradentes

De acordo com o Instituto Brasileiro de Planejamento Tributário IBPT, a carga
tributária brasileira chegou ao final do ano de 2011 a 38% ou praticamente 2/5
(dois quintos) de nossa produção.

Ou seja, a carga tributária que nos aflige é praticamente o dobro daquela
exigida por Portugal à época da Inconfidência Mineira, o que significa que
pagamos hoje literalmente "dois quintos dos infernos" de
impostos...

Para quê?

Para sustentar a corrupção? Os mensaleiros? O Senado com sua legião de
"Diretores"? A festa das passagens, o bacanal (literalmente) com o
dinheiro público, as comissões e jetons, a farra familiar nos 3 Poderes
(Executivo/Legislativo e Judiciário)?!!!

Nosso dinheiro é confiscado no dobro do valor do "quinto dos
infernos" para sustentar essa corja, que nos custa (já feitas as
atualizações) o dobro do que custava toda a Corte Portuguesa!

E pensar que Tiradentes foi enforcado porque se insurgiu contra a metade dos
impostos que pagamos atualmente!
MIGUEL PEREIRA - CASO RARO NA HISTÓRIA DE UM MUNICÍPIO?
Autor: MIGUEL PEREIRA -URGENTE | Publicado: 2013-04-10T22:33:00-03:00

De uma hora para outra a tragédia se abateu
sobre a nossa cidade.

Uma pessoa é eleita e, em apenas três meses, se
transforma na besta do Apocalipse!

Nossa cidade tão perfeita onde não existiam
buracos nas ruas, não faltavam luzes nos postes, as ruas não inundavam, era a
visão do paraíso!

De repente, essa avassaladora catástrofe
abateu-se sobre nós!
Antes não se cometia nenhuma irregularidade por aqui. Terrenos não
eram comprados de supermercados, com valores superfaturados, nenhum político
era preso em dia de eleição, etc. Porque esses fatos eram imediatamente
explicados, para não deixar dúvidas ao povo.

Nunca o TCU apontou irregularidades nas prestações
de contas do município, sabem por quê? Isso seria imediatamente divulgado, os
nossos vereadores agiriam com presteza e isso jamais seria engavetado, sem
nenhuma providencia.

Sabem por quê? Nossa imprensa, sempre vigilante,
estava pronta para denunciar esses fatos. Páginas nas redes sociais eram
criadas na defesa de nosso município. 

Qualquer suspeita de irregularidades, era
imediatamente divulgada com todo estardalhaço merecido.

Se acharem que estou errado, basta buscar na rede
para ver quantas denuncias foram feitas por aqui nos últimos anos. Vocês vão
tomar um susto pela quantidade.

O princípio básico da Lei diz: “Todos são inocentes
até que provem o contrário” ou “Ao acusador cabe o ônus da prova”, tem e deve
ser respeitado!

Os danos a acusações, algumas vezes levianas,
acarretam em danos muitas vezes irreversíveis.

Quem não se lembra do caso do colégio em São Paulo?

É bom lembrar que: “Hoje pedra, amanhã vidraça“.

Paulo Edgar Melo
MIGUEL PEREIRA  - CRÍTICAS X COERÊNCIA
Autor: MIGUEL PEREIRA -URGENTE | Publicado: 2013-04-10T22:38:00-03:00

Em
um regime democrático, que felizmente impera em nosso país, toda forma de
crítica construtiva é válida.

Porém,
o que vem ocorrendo por aqui tem extremamente a cara de objetivo político.

Sou
usuário constante da internet. E juro que nunca vi tanta gente revoltada, em um
curto espaço de tempo.

Se
observarmos os perfis dos críticos, acharemos em grande parte: Pessoas que
tiveram redução de seus lucros com a nova administração; políticos derrotados
na última eleição; aqueles que perderam cargos no governo, etc.

Não
me lembro dessas pessoas terem reclamado quando houve a compra do terreno da
estação e nem da construção de um canil na área do aterro sanitário, obra esta,
embargada pelo INEA, ocasionando um grande prejuízo ao município.

Pergunta:
Onde estava nossa imprensa que não divulgou essas ações. Por que será?

Tenho
dois processos protocolados no município. O de n° 389/2007 e o 2248/2011. Ambos
relativos á Secretaria de Obras. Que nunca tiveram respostas no governo
passado! Sabem por quê? Não era da turminha do antigo prefeito.

Esses
não atendimentos aos pedidos da população, também, não eram divulgado e nem
criticados em redes sociais!

Quando
TCU baixou a lenha nas irregularidades encontradas em verbas da Saúde,
Desenvolvimento Social e na Educação. O relatório foi encaminhado para nossa
Câmara de Vereadores e nada foi feito e nada foi divulgado pela nossa imprensa.

Por
tudo isso só posso ver objetivos puramente políticos nessas ações atuais.

Será
que essa turma está tão preocupada com nosso município ou com seus próprios
umbigos?

Paulo
Edgar Melo
A HORA E A VEZ DO BBB
Autor: MIGUEL PEREIRA -URGENTE | Publicado: 2013-01-06T13:57:00-02:00

A partir do dia 08/01/2013,
a Rede Globo passará a exibir o Big Brother Brasil em sua edição de número 13.

Muitos irão perguntar:
Como um programa desse tipo atinge essa marca?

A resposta é muito
simples, o povão gosta!

Sou obrigado a
concordar que o nível da TV aberta está péssimo! Temos o Faustão, Gugu, Silvio,
Ratinho, horários comprados por programas religiosos, onde aparece gente aos
berros, expulsando pretensos demônios.

Por que gritam tanto? Será
que acham que Deus ou Jesus são surdos?

Na TV fechada temos
filmes repetidos, programas de vendas ou do tipo: A vida empolgante das
lagartas albinas de Madagascar.

Bem voltemos ao BBB,
antigamente era no ORKUT, agora no FACE compartilhem! Vamos obter um milhão de
compartilhamentos. E daí, de que vale isso?

Resposta: NADA! Eles
não tirar o programa do ar por causa disso!

Tenho notado pessoas
que dizem que não assistem essas porcarias, mas entram no assunto e participam
dos comentários. Quando perguntados como sabem tudo isso se não assistem ao
programa, vem a resposta deslavada do tipo ”Outro dia eu estava passando pela
sala e estava na hora do programa, eu sentei e assisti um pouco, coisa horrível!”

Pergunta: Desde quando
sala é lugar de se ficar passando?

Não vejo nenhuma
campanha quanto ao baixo nível dos programas de televisão, temos pornografia,
exploração da infelicidade alheia, etc. Contra isso não se faz campanha!

É chegada a hora de se
acabar com a hipocrisia.

Façam como eu, se não
gostam de um determinado programa, simplesmente não assistam! Não fiquem
enchendo o saco dos outros! Desliguem a TV, leiam um bom livro, passeiem, viajem,
vivam suas vidas, sejam felizes.

Sei que o que aqui
escrevo será compartilhado por poucos, mas é a pura verdade.

Paulo Edgar Melo  
AS MELHORES FOTOS! (sem ser da sala, lógico)
Autor: EQUIPE - REPRESENTANTES | Publicado: 2010-04-22T09:49:00-07:00

temos ai: - uma cadela que 'adotou' uns patinhos!-as coisinhas mais fofinhas, se preparando para um banho!-um gato 'comandando' uma duzia de cachorros! esse ai não tem medo mesmo não!
VOCÊ GOSTOU DA EQUIPE BRASILEIRA?
Autor: EQUIPE - REPRESENTANTES | Publicado: 2010-05-19T15:53:00-07:00

Geente, gostariamos que vocês postassem, como comentario, o que vocês:1 - levariam como atacante? (por favor, digam quem sairia para a entrada desse jogador)!2- façam a sua escalação!3- Modificariam no meio de campo e na defesa?4- não gostaram de estar na seleção?(respodam o que quizerem. e numerem as respostas para identificarmos qual foi a pergunta)! :D
VOCÊ SABIA... (interessante)
Autor: EQUIPE - REPRESENTANTES | Publicado: 2010-04-22T09:37:00-07:00

aqui vão aparecer coisas que você nunca imaginará!você sabia que o porco não tem flexibilidade para olhar para o céu?você sabia que os cavalos não conseguem vomitar?você sabia que ao passar da vida uma pessoa engole, em média, 70 insetos, e 10 aranhas? (AAAARGH)você sabia que os camarões tem o coração na cabeça?você sabia que se espirrar com muita força podemos partir uma costela? (UUUAL)você sabia que  todos os porco-espinhos flutuam na água?você sabia que o 'quack' de um pato não produz eco?você sabia que o 'j' não apresenta-se na tabela periódica?você sabia que A MAIORIA DOS BATONS POSSUEM EM SUA COMPOSIÇÃO ESCAMAS DE PEIXE? (AAAHRG)
CAMISA ECOLÓGICA!
Autor: EQUIPE - REPRESENTANTES | Publicado: 2010-05-19T15:44:00-07:00

vocês já viram a nova camisa brasileira? não?!é uma camisa composta por 100% de material reciclável, ecologicamente correto, dentre eles garrafas de plástico!vejam que avanço! até as nossas camisas de futebol estão de acordo com o nosso planeta!'a gente espera do mundo, e o mundo espera de nós! ' -Lenine.Vamos! colaborem com a ecologia! vamos vencer essa 'batalha' juntos! cuidar do planeta, é cuidar da nossa casa! :)
PIADA, HAHA
Autor: EQUIPE - REPRESENTANTES | Publicado: 2010-04-22T09:53:00-07:00

se você gosta de dar aquelas boas gargalhadas, leia essas piadas a seguir:numa aula de ciências o professor pergunta para uma menina:-quantas patas tem o cavalo?-quatros, professor! - responde uma aluna.-por isso chamamos ele de...-quadrúpede, professor! - a mesma aluna.o professor passa a se dirigir diretamente para essa mesma aluna:-e você? quantas patas, pés tem?-dois!-e por isso chamamos você de...-Rosângela!
Autor: Marlon Agner | Publicado: 2009-03-26T08:02:00-07:00

Nunca fui muito religioso ou apegado a um Deus feito homem, mas sim ao Deus natureza, que foi quem criou todas as condiçoes possiveis para nossa vida e que é o mais desrespeitado pela humanidade, que acha estar acima do bem e do mal  - seja láo que seja bem ou mal - depende da visão  de cada um, mas tenho que dar credibilidade e deixar claro meu apreço por um certo livro de um certo padre que certamente é católico, o Padre José. Autor de pensamentos e frases maravilhosos que conseguiram me tocar pela forma como ele enxerga a divindadem, apesar de muitas reflexoes nao fugirem ao padrao do que o senso comum espera ouvir, há algumas outras citaçoes impressionantes e de valor filosofico inestimável, e por isso vou me dar ao trabalho de escrever algumas citaçoes que mais me chamaram a atençao e que certamente vou absorver como ensinamento para minha filosofia de vida.- as frases foram reunidas e publicas num livro de  D.Helder Camara, aqui vamos  nós :PENSA QUE A TERRA É INSENSIVEL  Vi  um terrenomorto de vergonhapor estar exposto a vendacomo escravoque trouxesse preçopreso ao pescoço.------------------------------------------------------------------------------------ QUANDO SE É PONTEIRO DE SEGUNDOSé preciso entender e aceitarque o ponteiro de minutostrabalhando , na aparenciasessenta vezes menoscolha os mesmos frutos,chegue aos mesmos resultados.------------------------------------------------------------------------------------DIMENSOESPara as formigaslargatixa é jacaréE jacaré?É assombraçao que nem existe-----------------------------------------------------------------------------------  Diante dessas citaçoes percebo, o quanto eu estou cada vez mais certode que Deus  é a natureza. Por : Marlon Agner
Entre Os Mundos
Autor: Marlon Agner | Publicado: 2009-03-29T09:54:00-07:00

Essa seria  com certeza a  carta de suícidio que escolheria entre tantas letras minhas quando eu a fiz a um tempo atrás,baseada numa musica que eu havia feito em ingles, chamada Let It Go, é so cantar essa letra sobre a melodia, que alias ainda vou regravar com essa letra.    Hoje eu nao ligo nem um pouco, nao sou mais tao depressivo ahsuau, mas é realmente interessante perceber como a trsiteza valoriza a musica e inspira a alma.  Nao trocaria aqueles dias de tristeza por nada, nada nesse mundo.Foi o que mais me fez crescer e compreender o real valor de minha existencia.  DEscobri que eu nasci pra ser mais, pra ir alem das visoes comuns, dos paradigmas criados.   Enfim. -  ler, representar, entender e continuar num fluxo sem fim.Entre os MundosEu sou isso que restouNao fui parte do teu showMesmo quando eu caiE Eu quis seguir   meu rumoForam  mesmo tantos anosEu sabia que chegava o fim.Pois entao pra onde eu vou?Nem mesmo  sei onde  estouQual caminho vou seguir?Eu ouvi voce dizerTudo o que nao queria ouvirMas ninguém mais se lembrou.Quando eu digo nunca maisSaiba que nao vou voltarEu respeito o que aprendiNao existem homens bonsEu sou aquele que se foiE eu nunca me arrependi  Pois entao pra onde eu vou?Nem mesmo sei aonde estouQual caminho vou seguir?Eu ouvi voce dizer Tudo o que nao queria ouvirVoce  nunca me contou.Pois eu sei pra onde eu vouOnde ninguém vai me encontrarApagar  o que viviNao importa se voceVai ler ou mesmo entenderPois nao vou mais estar aqui.Por: Marlon Agner
Curva da Estrada , Água Do Mar
Autor: Marlon Agner | Publicado: 2009-03-22T10:30:00-07:00

Bem,  agora sim , darei inicio aos reais intuitos da criaçao deste acessadissimo blog, ehehe;A principio eu, como estudante de comunicaçao e futuro jornalista pensei em meter o pau em alguns políticos da minha cidade, criticar e mostrar o quao ruim o jornal daqui é  [ principalmente  on-line ] e combater esse coronelismo excessivo - e sim - conforme de der vontade eu vou mesmo fazer isso, acredite.Mas por hora vou me ater a escrever algumas letras de velhas cançoes que eu fazia e que nao viraram cançoes em si e nunca foram gravadas, até porque na epoca eu nao possuia recursos, a nao ser um radio gravador k-7.Aliás estou a procura da placa de som Delta 44 mais barata que eu possa achar, pra poder instaurar meu ultra poraozissimo home studio maker. [ pra ocupar meus gloriosos domingos tediantes  ].   Comentando sobre a letra, eu sempre tive vontade imensa de morar na praia, talvez o fator mais importante que me faz sempre lembrar do mar nas minhas letras e todos sabem que o interior de Sampa consegue ser bem quente, e que só faltam por aqui praias realmentes, que pras pessoas menos abonadas como eu , nao é tao acessivel.    Criada em meados de 2006 aqui está uma das milhoes de letras que fiz [ exagerado ]mas que pra mim sao todas como filhas muito importantes que me ajudaram a refletir.   Leia, tire algo proveitoso, ler faz bem a alma e interpretar, faz bem ao país.                         AdrenalinaMais um minuto pra sumir todo vazioEm uma prancha minha mente vai estarMais um minuto pra mandar um kick e um hillMais um garoto em seu barco a velejar E nao sei se  eh o bastante Pra viajar...pra viajarUm skate ou uma prancha de surfPra me salvarPra me salvar..Curva da estradaAgua do mar !Mais um role pelos caminhos do brasilOnde as curvas e as praias vou tomarNao ha calor nem tempo ruim nem tempo frioSo adrenalina a te levar !As curvas do marAs ondas do asfaltoRotina ou mudar?O pulso mais alto !
Coloque mais Feeling na Sua Vida !
Autor: Marlon Agner | Publicado: 2009-04-04T12:22:00-07:00

"A Lei da Atração declara simplesmente que você se torna o que você mais pensa a respeito. Independente da situação em que você estiver, você tem o poder de alcançar na vida o que você quiser."   - Infelizmente para alguns como eu, os pais vivem nos moldando para um sociedade onde os pensamentos derrotistas se fazem mais importantes.   Mamae já dizia : - Menino, larga a mao de ser bobo, e ve se volta pra realidade.   Mas percebemos que as pessoas tem medo de arriscar por varios motivos, o qual o medo está em primeiro lugar, seja qual for o assunto, as pessoas tendem a sofrer antecipadamente sobre os possiveis fatos que poderão ocorrer.                E o que isso tem a ver com a lei da atraçao?  Imagine se a cada coisa que voce deseja pra sua vida, voce da um passo a frente e dois pra tras por culpa de sentimentos negativos que provem de sua propria cabeça.Sim, já aconteceu e acontece sempre comigo e com certeza com voce, aquela nuvem negra paira sobre nós e conseguimos fazer drama até sobre o caso do pao que caiu com a geléia pra baixo.   OU Seja, nao é uma questao de atraçao em si, mas o quanto o su psiquico influi em seu fisico a ponto de de bloquear, te amarrar a cordas imaginarias, nao deixar voce pular do bang-jump da vida, nao deixar voce experimentar o gosto do looping, o tombo de Sk8.   Os nossos pensamentos se refletem fisicamentee, prova disso sao os sorrisos, os choros, e o roer de unhas  [ faço muito isso rs ]- que expressam um grau de pensamento e nao um grau de espirito.   Acredito que de forma alguma vamos alterar energias em nossas volta, na teoria do caos, das cordas e do caraleo a quatro [ apesar de nao estar com argumentos necessarios pra justificar ], mas a vida é como na musica, nao uma questao de técnicas e virtuosidades, mas uma questao de força de vontade, até da boa vontade, e do tao aclamado, o milagroso, Feeling. Sim, no bom e velho portugues, Sentimento, mas o feeling tem outro significado maior, ele reprsente a ação provida de talento nato, e com muito trabalho duro, pode moldar quem somos ou até mesmo o que parecmos aos olhos alheios [ para aqueles que se importam com isso ], e sabemos que quando nos toma e explode, torna a vida mais emplogante apesar de tudo.   Façamos necessario entao, atrair as coisas boas da vida, com muito entusiasmo, essa é a melhor palavra pra traduzir o feeling, pois sabemos o quanto é duro nos entusiasmarmos com qualquer coisa que nao esteja a forma como queremos, o quanto é dificil, doar um pouco de si pra causas beneficas a nos mesmo, o quanto somos mais inimigos constantes de nós mesmos, e o quanto devemos nos harmonizar em busca de uma paz concreta, terrena sim, aos religiosos de plantao que esperam a morte pra viver, enfim, como dizia  Lulu Santos [rs] Vamos nos permitir !
Autor: Marlon Agner | Publicado: 2013-04-23T05:49:00-07:00

    Hoje eu me pego aqui, vários anos depois escrevendo novamente sobre coisas que nem sei se  ainda são o que eram. A vida prega um milhão de peças em nós. Os prazeres antes visíveis, hoje são apenas sombras de uma mente deturpada e esfumaçada.
    Eu acreditava cegamente que nos dias de hoje estaria mil vezes melhor, e psicologicamente quase posso garantir que estou. Porém dos 19 aos 24 parece que se passou
uma vida toda, e o que eu sabia que era real simplesmente não era. Algumas coisas antigas me embabacaram e me tornaram idiota a ponto de fazer abandonar todos os meus princípios,
hoje graças a qualquer força maior que seja, eu encontrei uma luz nova, uma luz que me ilumina e não fica apenas sugando minhas forças mentais para fomentar seu egoísmo inconsciente e inconsequente. Hoje eu tenho alguém de verdade comigo, mas sei que toda a verdade é verdade enquanto ela é por si só a verdade em que se acredita. Ainda sim insisto em dizer que não troco por nada minhas trilhas antigas, pois me trouxeram aonde eu pertencia.
Princesa
Autor: Marlon Agner | Publicado: 2009-03-27T14:23:00-07:00

QUANDO VOCE FINGE QUE EU NAO EXISTO E QUANDO VOCE ME DEIXA MAIS EXCLUIDOEH QUANDO EU MAIS ME SINTO TRANQUILO EM TER ALGUEM QUE ME FAÇA ISSO...QUANDO ESTOU LONGE E SORRINDOE VOCE ESPERANDO POR MIMEH QUANDO EU ESTOU MAIS PERDIDOPENSANDO SE GOSTA ME ASSIME QUANDO RI DO QUE EU DIGOEH ONDE MORA O PERIGOPOIS SEI QUE SOU SO MAIS UM DOMINGOUM DOMINGO SEM RUMO E SEM FIMAS VEZES ME AFASTO EM TEMPOSDOS QUAIS NAO CONSIGO CONTARROTINA E TRABALHO ME CANSAMSABER SE AINDA ESTA LAPOIS ACHA QUE EU NAO ME IMPORTO?EM TER QUE FINGIR QUE NAO LIGO?EM TER QUE MANTER MINHA POSE?EM TER QUE TENTAR SER ESQUIVO?EM TER QUE ESQUECER O PASSADO?EM TER QUE VIVER SEM AMIGOS?EM TER QUE TE TER AO MEU LADO?SENTIDO O MUITO QUE SINTO?POIS ACHA QUE EH SIMPLES PRA MIM?ALGUEM QUE VIVE NA DEFESA?POIS QUANDO EU FUI RESTO EXPELIDONAO HOUVE QUEM TIVESSE PENADE TEMPOS EM TEMPOS ME VISTOCOM CULPA E MERA INCERTEZA SABENDO QUE AINDA NAO SINTOO AMOR MERCIDO POR MINHA PRINCESA...Escrito em 2006.Desabafo especial que havia feito pra alguém.E nao virou canção.Por: Marlon Agner
A vida me obrigou a prosseguir.
Autor: Marlon Agner | Publicado: 2009-04-07T19:39:00-07:00

As frustraçoes vem quas sempre nos momentos mais dificeis de nossa vida.E nunca sabemos como contorna-la.Recolher-se, ficar triste, rezar, dormir.Todas essas sao otimas formas de se fugir.Mas me explica?Como é que se faz quando nao resta mais nenhuma lagrima pra derramar.Nenhum medo de perder nada porque a certeza do fim vem antes do começo?E a certeza do começo é que ele sempre vai terminar E o que dizer do começo, meio e fim quando nem ao menos houve tempode se começar?E quantos atos e palavras sao necessarios pra se fazer compreender.Pra demonstrar o quanto é enorme o valor do quererDo olhar, do fazer, do lutar.Em quantas sargetas voce vai esperar se sentar?Em quantos bancos voce estará sozinho?Com quantas pessoas longe voce vai melhor estar porque sente prazer em procuraro que sabe que nao vai encontrar em nenhum lugarpor ser diferente e nao querer aceitarpor rimar tantas vezes, combinar demais, tentar se aperfeiçoarHa quantas maneiras de se calar um orgao que palpita sem te avisar?E a alma que drena a ilusao é a mesma que vem pra lhe darE os gritos que nunca se ouviram por nao haver nada pra se gritar quando o muito que se desejava é poder enjoar de tanto sorrir.Quando o cimento pesa no estomago, e voce percebe que foi voceque o alimentou, que o colocou pra secar em todos os outros membros de teu corpo, da tua vida, quando a culpa do teu destino ´unicamente tua, e se propoe a ter um unico Deus, o qual ainda insiste em duvidar.As energias a sua volta tentam cada vez mais te esmagar,sao pragas rogadas, sao mentes fechadas, a falta do simples dizer ou falar.O modo como se vive, a preguiça, o anseio, o desesperode uma aura que tem o direito de se desesperar.Está ficando tarde.
Wrecked Machines Em Bauru
Autor: Marlon Agner | Publicado: 2009-03-30T19:52:00-07:00

   Mano do Céuuuu ! Wrecked Machines  em Bauru cara a pra acreditar.É isso ai galera dia 9 De Maio um dos maiores nomes do Psy Trance vai estar fazendo a alegria a galera numa Rave animal.Eu comecei  a me interessar pelo eletronico a  muito pouco e nao sei dizer muito sobre o Dj Gabe, mas e muito interessante sua trajetoria dentro das gravadoras até chegar a Spun Records em Ibiza na Itália.  Nao podendo deixar de citar o Fato de ter feito participaçoes com o seu outro projeto. o  Growling Machines, alias que demais, com Klayton do Celldweller na Tribe de 2008. - Deus como eu pude perder isso ?   O mais legal é ver a galera dançando nas baladas ao Hit de Enjoy The Silence, musica original do Depeche Mode, num Remix animal, que tira qualquer um do chão.   Enfim, uma festa dessas aqui pro nosso interior de Sampa é muito mais que um presente de Pascoa, é quase um presente de Dia Das Maes da musica Eletronica.
Amor e Paixão : Fator Social
Autor: Marlon Agner | Publicado: 2009-03-24T14:11:00-07:00

Tratar de um assunto como o amor e a paixão nunca foi facil, mas ha varias maneiras de se entender como eles se movem dentro do nosso mundo.Um desses modos, que hoje após alguma vivencia defendo fielmente, é o fato social como forma de alimento para esses sentimentos e talvez seja até o mais importante deles.   Percebemos desdo começo, na escola, os namoricos e paqueras que se desenvolvem na escola, o amor por algum vizinho ou vizinha, e por fim a cada circulo social em que se move ou nos inserimos, percebemos a atraçao dos sexos opostos de forma natural.   O mais interessante, é que os antigos "amores" sao simplesmente esquecidos e deixados pra trás, como se o sentimento realmente nao fosse algo pra ser sentido, mas sim vivido no momento em que se esta vivendo.   Todos sabemos que a forma mais facil de um casal se manter por muito tempo, é a convivencia, e isso tambem é fator muito importante.Percebe-se em casais, que mesmo apos juramentos eternos de amor, com a ausencia mutua e nao convivencia, que pode ser explicada por varios motivos, acabam se distanciando  e dando fim enfim ao seu "amor", o que nos da mais um fato especifico que prova que o amor nao é um sentimento, e sim uma necessidade social.   Se voce nao acredita, faça um teste, repare bem no seu relacionamento, e até mesmo aos de sua volta, e vai perceber que a forma como conheceu a pessoa ou as outras se conheceram, estao todas inseridas, ou numa historia muito recente, ou, nos casos mais duradouros, num modo de vida que nao mudou muito desde que se conheceram, entao voce vai perceber que a idéia nao é tao stranha assim, e que caso ocorra de seu relaciomento acabar, a primeira coisa que voce vai querer, é mudar de ambiente social, o que pode explicar as fugas pra festas, e baladas, que é onde muitos tipos de vida e rotinas diferentes se cruzam e tentam se encontrar.   É um grande fato, a história de que um amor cura outro é verdade, mas nao pela substituiçao de um sentimento ou companhairo, mas sim, de um modo de vida. Por:  Marlon Agner
13/04/2012
Autor: Midory SdL | Publicado: 2012-04-13T05:30:00-07:00

Bom já se passaram quase 1 semana que estou fazendo meu tratamento a base de Sybutramina e já posso sentir alguns efeitos do remedio, tem horas que sinto muito sono, mais na hora do treino tenho mais disposição.
O apetite tbm diminuiu e muito, como bem menos e tento comer de 3 em 3 horas nem que seja uma pequenina barra de cereal...

Ontem treinei bem, fiz 1 hora de esteira e depois malhei os membros superiores, e hoje se deus quiser vou malhar os membros inferiores, mais infelizmente não vou conseguir chegar mais cedo pra fazer esteira como gostaria devido a compromissos.¬.¬

Mais logo mais vou começar os treinos mais pessados, pois vou pedir pro meu personal trocar o meu treino, quero pelo menos fazer 2º, 4º e 6º treino de airobio, de 3º parte superior (braço, costas e ombro) e de 5º membros inferiores (pernas e gluteos), e acho que assim vai dar mais resultado naum soh na perca de peso mais como depois na definição.!
14/04 e 15/04!
Autor: Midory SdL | Publicado: 2012-04-15T15:34:00-07:00

Hey pessual....
Hoje estou aqui pra contar como foi o meu final de semana...
Bom ontem tomei um cafe da manha suave, com cereal de chocolate com leite, de almoço comi arroz, feijão e liguiça frita e muita salada e de noite comi 2 barras de cereal.
Hoje de cafe da manhã tomei um copo de suco de maracuja com leite somente, pois acabou o cereal e estou evitando de comer pão, no almoço comi arroz, feijão e carne cozida com batatas e muita salada novamente, hoje e ontem tomei como de costume meus comprimidos de colageno pra deixar a pele mais firme e diminuir as celulites....
E agora de noite tomei uma vitamina de banana....

agora eh se preparar pro treino de amanha e aumentar os pesos...hahhaha
Demorei mais voltei!
Autor: Midory SdL | Publicado: 2012-05-25T17:28:00-07:00

Oie pessual...
Demorei mais voltei....
Trago boas noticias dos meus treinos e da minha vida pra vcs.

No ultimo mês que eu escrevi aqui eu pesava 83 kilos, hoje pesso 76 (pelo menos era isso da ultima vez que eu me pesei).
Ontem o meu oxyelite pro chegou dos Usa e eu vou começar a tomar ele depois que a minha segunda caixa de sybutramina acabar....

Venho vendo resultados muito satisfatorios com relação a minha musculatura e tudo...
Algumas coisas já estão bem mais definidas, porém outras ainda não..rsrsrsr...mais logo mais estarão.!

Meu treino ainda contunia o mesmo mais tenho ao longo deses meses acrecentado algumas coisas nele, depois coloco com mais detalhes...

De 80 kilos no lag já evolui para os 100 e acho que semana que vem vou para 120...
E no agaxamento estou com 30 kilos e fazendo dois tipos diferentes....!
13/04/2012
Autor: Midory SdL | Publicado: 2012-04-13T19:17:00-07:00

Nessa bela sexta feira 13, acho que todos os meus exercicios tiveram repetiçoes de 13, rsrsrsrs...

Hoje o treino foi bem mais pesado e cansativo, treinei 2 exercicios novos para as pernas, e 2 novos para gluteos...
Acho que estão dando resultados, pois jah sinto minha perna um pouco mais firme.
Hoje eu fiz uma dieta um pouco fora do que eu costumo fazer.

Tomei minha proteina a tarde junto com 2 barras de cereais uma vez que não tive tempo de fazer um almoço decente, e hoje por incrivel que pareça não tomei minha malto diaria apenas muita agua, mais muita agua mesmo....
Pois um dos efeitos que estou sentindo com o remedio é muita sede, mais de resto bola pra frente.

Amanhã se eu não acordar muito tarde acho que vou passar na academia pra poder fazer 1 hora de esteira e bicicleta, mais nda garantido....
Autor: Midory SdL | Publicado: 2013-02-14T05:42:00-08:00

Glutamina

Olá pessual tudo bem com vocês?

Bom hoje eu ia falar do Animal Pak Cuts mais vou esperar mais um pouquinho, hoje vou falar da tau da Glutamina.

Bom pra quem não sabe a Glutamina é nada mais nada menos que um aminoacido que ajuda no crescimento muscular.

Como eu falei ontem a Whey que eu ganhei esse mês tem glutamina, porém eu comprei um pote de 100g de uma glutamina importada.

Não paguei muito caro paguei 35 reais, pois um amigo meu que me manda com preços mais legais.

Ainda não sei se está fazendo algum efeito, pois começei a tomar ela ontem.

Só uma coisa que eu dou conselho é Comprem em comprimidos por que em pó é ruim de mais...

A minha sorte é que eu não joguei ela dentro do pote junto com o Whey,  pois tenho que tomar ele 2 vezes por dia e seria um erro muito grande, pois fica um pouco ruim.

Mais é toleravel nada fora do comum.

Prometo que trago os resultados pra vocês logo mais.

E amanhã se deus quiser eu falo do Pak pra vocês.
Final do segundo dia....
Autor: Midory SdL | Publicado: 2012-04-11T16:13:00-07:00

Bom com o segundo dia chegando ao fim fiquei feliz com a minha disposição e dedicação no treino hoje....2 horas e meia pegando pesado...

Hoje foi um treino de Gluteos, perna, ombro e costas, que por sinal foi muito gratificante.

Agora cheguei em casa e bati leite, uma banana e 1 colher e meia de sheke de proteina....
Nâo ficou ruim mais acho que da proxima vez vou colocar mais banana pq acho que fica melhor...

Agora é tomar um belo banho, durmir que amanhã tem mais.!
17/04/2012
Autor: Midory SdL | Publicado: 2012-04-17T16:27:00-07:00

Nossa hoje o meu treino foi rapido mais foi divertido....
Amanha a coisa melhora...
Não tive tempo de almoçar hoje intão tive que chegar em casa e jantar ao inves de tomar a minha proteina do dia a dia...
Amanhã tenho treino de airobio que tbm eh rapido mais vamos incluir alguma coisa de gluteos e de pernas, a unica coisa que me deixa mais desanimada eh que amanha eu volto a trabalhar..hahahah...Ai pra chegar mais cedo na academia vai cada vez ficar mais dificiu..hahahaha
16/04/2012-Noite
Autor: Midory SdL | Publicado: 2012-04-16T18:24:00-07:00

Ola pessoas.....
Bom hoje eu toh mega feliz....
Aumentei 20 kilos nas pernas totalizando 80 kilos e mais 10 no agachamento oq me totaliza 20 kilos....
Sem duvida foi um dos melhores treinos que fiz hoje...
Amanhã eu vou aumentar nos braços e vamos ver no que da.

Hoje paguei meus pecados tomando a proteina pura soh com o leite, ela naum mistura direito e ainda tem um gosto horrivel....
Amanha como treino mais cedo vou bater ela novamente com banana que fica mil vezes melhor....

A hoje tbm fui elogiada pela minha companheira de treino....Minha prima querida que disse que a cada dia que passa eu motivo ela tbm....
Afinal aumentando o meu peso aumento o dela tbm..hahahaha

Hoje o dia foi mais que gratificante.!  
16/04/2012
Autor: Midory SdL | Publicado: 2012-04-16T12:10:00-07:00

Ola pessoas lindas....

Bom hoje tomei um cafe da manhã no minimo vagabundo de mais...Comi 2 pães de forma com manteiga, bem pouca por sinal.
O almoço jah foi bem melhor, comi arroz, feijão e carne cozida e muita salada.

Bom o remedio que eu estou tomando esta fazendo efeito, estou tomando muita agua, suando de mais e indo mais vezes ao banheiro, e acho que já estou perdendo mais barriga.
 Hoje eh dia de treinar perna e gluteos e hoje estou disposta a almentar os meus pesos....E vamos ver no que vai dar...!
MEIO AMBIENTE
Autor: baby | Publicado: 2011-12-01T20:56:00-02:00

a  poluiçao è um tema que preucupa a populaçao brasileira,muito lixo,muito disperdicio

sera que a populaçao brasileira  vai se re-educar em relaçao a poluiçao .
sera que é falta de informaçao? ou è falta de educaçao?
simples gestos pódem ajudar,nao jogar chiclete na rua,papel de bala? guarda no bolso guando achar um lixinho é no jogar,isso por incrivel que pareca pode salvar vidas(a nossa tbm.)
o uso execivo de sacolinhas plasticas nos mercados,è um grande inimigo do planeta,porque nao sacolas de pano? mais resistentes,saudaveis ao meio ambiente,e ate mais bonitas.
porque voce acha que a tantos terremotos?somos nos mesmos que o causamos.
nao podemos deixar de falar do desmantamento,grande vilao do aquecimento global.
vamos lutar para re-educar nosso pais, o povo brasileiro. plantem arvores ,nada de sacolas plasticas ,simples gestos podem ajudar
que tal uma decoraçao diferente?
Autor: baby | Publicado: 2011-12-01T20:18:00-02:00

   Materiais utilizados:• Feltro nas cores preta, branca e vermelha,• Linha para bordar nas cores branca e vermelha
• Molde no Material de Apoio
• Alfinetes
• Retalho de EVA dourado
• Tesoura
• Cola quente
• Alfinetes

Dica:Faça versões mais descontraída da roupa do Papai Noel usando feltro estampado, como uma cueca samba canção de bolinhas. Pendure as roupas em um varal improvisado na festa utilizando pregadores pintados com cores natalinas.

fonte:http://www.portaldeartesanato.com.br/materias/1385/Roupas+de+Papai+Noel+em+feltro
feriassss ,calor,praia curtiçao
Autor: baby | Publicado: 2012-01-05T23:03:00-02:00

as ferias estao chegando!!!! ebbaaa mais o problema è o que fazer?
ficar no pc è muito bom mais curtir a praia o veraoo è bom D+.
algumas dicas pra vc(algumas pra quem gosta de cozinhar,ler,jogar,conversar,sair ..)
                                              DICAS:1.se vc gosta de cozinhar faça sequilhos,brigadeiros bolinhos(cupcakes).2.se vc gosta de jogar jogue jogos rapidos e de raciocinio logico(RESTA 1,JOGO DA MEMORIA,QUEBRA CABEÇA ....)2.se gosta de ler leia seus gibis prediletos,leia revistas,livros,ou faça palavra cruzada3.se vc tem piscina na sua casa va pra piscina,chame os amigos,nade se divirta(UMA DICA LEGAL È FAÇA UMA FESTINHA ENTRE AS MELHORES AMIGAS*TIPO FESTA HAVAIANA*FAÇA CAMPEONATOS,GINCANAS....)4.mais se vc  nao vai sair de casa ligue pros amigos,veja tv,rabisque,converse pela net ou....CRIE SEU PRÓPRIO BLOG. 5.se vc vai viajar um tempo depois do inicio das ferias tire o tempo livrep fazer uma lista do que levar,arrumar as malas,procurar se informa como sera sua viajem(lugar que vai conheçer, como è viajar de aviao*se vc nunca viajou*, que tipo de roupa deve levar etc

AQUI ESTA ALGUNS LINKS QUE PODE TE AJUDARhttp://tudogostoso.uol.com.br/receita/10724-sequilho-de-coco.html http://tudogostoso.uol.com.br/receita/35143-cupcakes-de-baunilha.html http://mdemulher.abril.com.br/culinaria/receitas/bolo-chocolate-caneca-407363.shtml http://rachacuca.com.br/

   espero que gostemm!!!!!!!
site muito legal
Autor: baby | Publicado: 2011-12-01T20:42:00-02:00

para quem è ligado na preservaçao do meio ambiente acesse esse link arte e reciclagem uma otima mistura  para o nosso PLANETA!

http://aprenderecia.blogspot.com/2010/11/reciclar-e-transformar-papai-noel.html