ELEVE SEU ASTRAL
Autor: jessica complicada e perfeitinha | Publicado: 2011-03-27T19:04:00-07:00

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"ELEVE SEU ASTRAL"
Ficar reclamando da vida ou lamentando fatos e acontecimentos que nos chatearam e aborreceram não soluciona os problemas que nos aflige. Tomar atitudes como essas só atraem ainda mais energias negativas para o dia a dia.Para superar de vez as angústias, o coração precisa ser inundado por sensações boas que só são alcançadas por meio de pensamentos positivos, alegres e divertidos. Não é fácil manter o alto-astral sempre pleno, mas, se você começar a tomar pequenas e simples atitudes no seu dia a dia, será mais fácil se livrar das mágoas e viver a vida de forma mais contente e saudável. Fiz uma lista com muitas dicas que podem ser seguidas facilmente, são 35 passos para se dar bem e aumentar a sua disposição de viver. Experimente mudar a sua postura com elas e, depois de certo tempo, você vai saborear novamente o verdadeiro sentimento de viver com alegria!&nbsp;&nbsp;1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Passe a evitar pessoas negativas que só lhe transmitem a sensação de desgosto pela vida. Se for inevitável conviver com gente desse tipo, procure conversar o mínimo possível.2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2. Não dê argumentos para que a outra pessoa leve adiante uma discussão banal. Simplesmente ouça e não fale nada, pois assim ela não tem como ficar falando por muito tempo.3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3. Dê um basta em programas televisivos e filmes que só deixam você para baixo. Prefira esportes ou um entretenimento saudável, que farão você relaxar!4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando algo não sair do jeito que você esperava, não perca tempo e energia lamentando!Passe a agir na mesma hora para reverter a situação.5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Procure deixar suas coisas organizadas!Dessa forma, você não vai se estressar por um motivo tão banal como a bagunça.6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Nunca tente fazer mais do que você pode. Sobrecarregar-se só vai piorar as coisas!Sua saúde é valiosa.7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sempre leia todos os documentos que assinar. Assim você não terá que se preocupar futuramente com detalhes que passaram despercebidos.8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Para evitar situações de estresse entre amigos, só empreste as coisas que realmente não se importaria de perder.9.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Antes de sair às compras, faça pesquisas e planeje sua aquisição. Assim, você economizara tempo e dinheiro indo ao lugar certo para comprar somente o objeto necessário.10.&nbsp; Nunca trate as pessoas da forma como não gostaria de ser tratado (a). Demonstre por meio de suas atitudes como quer que elas lhe tratem.11.&nbsp; Habitue-se a agradecer as pessoas pelos favores e gentilezas. Esse é um excelente jeito de criar um clima agradável em qualquer ambiente!12.&nbsp; Para ter mais alegria de viver, faça planos e estabeleça metas para a sua vida!Dificilmente, você terá a sensação de que está sem rumo.13.&nbsp; Sempre que puder, faça elogios às pessoas com quem convive!Mas nada de mentir. A sinceridade é fundamental.14.&nbsp; Quando estiver dirigindo, não se estresse à toa. Sempre faça a sua parte para evitar acidentes, mesmo que fizerem algo errado perto de você.15.&nbsp; Fuja das brigas inúteis motivadas pelo orgulho. Concentre suas forças no que realmente vale a pena lutar.16.&nbsp; Tenha um animal de estimação em casa. Você desenvolverá uma sensibilidade que vai lhe ajudar nas decisões do cotidiano.17.&nbsp; Cultive plantas dentro de casa ou faça um jardim. Alem da beleza que as flores proporcionam aos ambientes, você saberá apreciar melhor a natureza.18.&nbsp; Sorria mais durante o dia!Tenha mais senso de humor e sua presença sempre será desejada.19.&nbsp; Não guarde rancor das pessoas. Procure superar as magoas do passado, pois ficar relembrando-as não vai mudar nada.20.&nbsp; Quando estiver num transito parado,seja num ônibus ou no próprio veiculo,aproveite o tempo para relaxar. Respire fundo, leia algo ou ouça uma musica.21.&nbsp; Não fofoque!Falar da vida das pessoas não vai mudar em nada a sua e só vai trazer desentendimentos que podem estressar.22.&nbsp; Restrinja-se menos!Faça as coisas das quais tem vontade sem se importar tanto com o que os outros vão pensar.23.&nbsp; Não faça uma tempestade em copo d’água!Descomplique a sua vida em vez de ficar sempre criando ainda mais problemas em cima de uma mesma pendência ou situação complicada.24.&nbsp; Sorria sempre!A sua atitude pode contagiar todos ao seu redor, alem de estimulá-los a sorrir para você.25.&nbsp; Pare de pensar em sua idade. Viva tudo o que puder sem medo de ser feliz, sempre respeitando os limites do corpo e da mente.26.&nbsp; Exclua os pensamentos de fracasso da sua cabeça. Mantenha a mente focada nos seus objetivos, por mais altos que possam parecer.27.&nbsp; Mantenha suas contas sempre em dia para evitar aborrecimentos. Além disso, você estará criando um circulo para que ninguém lhe deva nada.28.&nbsp; Aprenda a perdoar você mesmo (a) e os outros também!E muito melhor cultivar amizades e parcerias do que ficar criando inimizades.29.&nbsp; Seja gentil com as pessoas. Você se sentira ainda mais útil e estimulara que elas ajam da mesma forma.30.&nbsp; Seja qual for a sua crença, faça sempre uma oração antes das refeições. Lembre-se do quanto você e privilegiado (a) por ter a chance de alimentar-se bem!31.&nbsp; Tenha a dignidade para reconhecer os seus erros!Essa nobre atitude aumentara bastante o respeito que as pessoas têm por você!32.&nbsp; Confie mais em você!Com os seus dons você pode alcançar todos os seus desejos. Acredite!33.&nbsp; Afaste-se dos hábitos que fazem mal a você. Afinal, você já viveu muito bem sem eles.34.&nbsp; Saiba relevar algumas situações. Lembre-se de que para conquistar o que deseja e necessário ceder em alguns pontos.35.&nbsp; Agradeça diariamente a deus pela sua vida e pela oportunidade de viver, pois somente os privilegiados recebem essa dádiva.