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As Sapatonnas de Gameleira homenageia Maria Felipa heroína negra da Bahia no carnaval de  2012
Autor: As Sapatonas de Gameleira | Publicado: 2011-11-02T17:51:00-07:00

 Na ilha de Itaparica, um berço histórico muito belo, a cara da Bahia! Traz também a paixão e a alegria em cada sorriso e olhar dos nativos. Seguindo a regra, celebrando de forma mais rústica, porem deliciosa, o Carnaval. Trazendo um bloco já conhecido pelos moradores e veranistas, As Sapatonnas de Gameleira. Que este ano vai homenagear a guerreira  Maria Felipa heroína negra da Bahia, que lutou corpo a corpo contra as frotas Lusitanas, que tentaram invadir e dominar a região. Por anos sua estória foi esquecida e quase apagada! Sendo relembrada e divulgada para o conhecimento não apenas dos baianos, pelo compositor, também nativo de Itaparica, Aloisio Monteiro Pires, o Lulu da Bahia.
Vanity Militão
So Real it's Scary
Autor: BêêH | Publicado: 2012-10-23T13:24:00-02:00

Olha eu por aqui novamente...A séculos que não passo por aqui, mas to de volta e com novas postagens pra vocês. ^^

Começando com um Beloo Susto no Elevador shushushushu
Hushushuhsuhs Tem uma tia ali que quase infarta né.. #criativo
Muahahaha o Retornooo
Autor: BêêH | Publicado: 2013-05-23T14:48:00-03:00

Falaaaaaaaa Cambada de Desocupadooos

hahahaha quantos seculos sem dar as cara por akiii
Porraaaaaaa, Abandonei o Blog de vez karalhoooo*

Dessa vez não prometo voltar não :p

Manooo Tinha esquecido como era bom bater papo aki que nem um retardadoo kkkk''
parece que tu ta falando sozinho e depois aparece tantas vizualizaçoes kkkkk''
Dormir de conchinha
Autor: BêêH | Publicado: 2012-06-16T23:22:00-03:00

Se você queria uma desculpa para dormir de conchinha com alguém, conseguiu. De acordo com um novo estudo, “dormir de conchinha alivia o estresse”.

A pesquisa realizada na Universidade de Pittsburgh, EUA, diz que os culpados por isso são os hormônios, pois fazem com que o “nível de cortisol no sangue” diminua quando quando a pessoa dorme ao lado de seu parceiro.

Segundo o estudo, a “pessoa se sente mais protegida e segura quando dorme com alguém”,fazendo com que o indivíduo relaxe, aí o corpo não sente a necessidade de produzir muito cortisol (hormônio liberado em situações de risco).

O estudo concluiu que, além de diminuir o estresse, “dormir de conchinha também estimula a produção de ocitocina” (produzido normalmente durante o sexo), responsável por “combater inflamações e ajudar o sistema digestivo a funcionar melhor”.
Autor: CBC de História | Publicado: 2012-05-16T16:44:00-07:00

PARABÉNS AOS PROFESSORES DE SIMONÉSIA.

Hoje aconteceu no município de Simonésia, o primeiro encontro entre os professores da rede estadual e municipal e os analistas educacionais da SRE-Manhuaçu.
O encontro foi extremamente agradável e proveitoso, parabéns a todos pela participação.
1º Encontro de História e Cultura de Pernambuco
Autor: CBC de História | Publicado: 2012-01-10T07:11:00-08:00

De 05 a 08 de abril de 2011 O I Encontro de História e Cultura tem a enorme alegria de apresentar a todos a equipe que estará a frente deste evento, para que este, tenha uma repercussão positiva. Para que isso aconteça, contaremos com a colaboração de Helison Cleiton, Lays de Albuquerque, Aldineia Freitas, Valéria Moura, Lúcio Rogério, Tiê Félix, Robson Gerliandro, Marlilda e Vítor Marinho(Designer gráfico).
VESTIBULAR DA UFMG/UAB 2012
Autor: CBC de História | Publicado: 2012-02-29T05:57:00-08:00

UFMG/UAB - UNIVERSIDADE ABERTA DO BRASIL 2012

INSCRIÇÕES AO CONCURSO
As inscrições ao Concurso Vestibular 2012, na Modalidade Educação a Distância, serão feitas, exclusivamente pela Internet, no período de 13 de fevereiro a 9 de março de 2012.Para concorrer a uma das vagas o candidato deverá ter realizado,obrigatoriamente, o Exame Nacional de Ensino Médio (ENEM) edições 2010 ou 2011.
INFORMAÇÃO
Autor: CBC de História | Publicado: 2012-02-29T05:55:00-08:00

Britannica Escola Online
Estudantes do ensino fundamental, matriculados em escolas públicas de todo o país, podem acessar o conteúdo da Britannica Escola Online. A ferramenta de ensino está disponível no Portal de Periódicos da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes).

O conteúdo pode ser acessado em computadores localizados nas dependências das escolas públicas. São mais de 27 milhões de alunos que poderão utilizar os recursos do Portal Britannica Escola Online, conforme dados do Censo Escolar 2010, divulgados pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep/MEC).

Ao acessar a interface da Britannica Escola Online, alunos e professores poderão utilizar durante o processo de aprendizado ferramentas de ensino e recursos multimídia disponíveis no Portal, como artigos de enciclopédia, imagens e vídeos, um atlas do mundo que incorpora a tecnologia do Google Maps, biografias, notícias diárias voltadas para as crianças, recursos interativos de geografia, jogos interativos, entre outros.

“ Os professores podem criar planos de aula de forma eficiente e eficaz pela utilização da busca por assunto. Também terão acesso aos recursos do Portal do Professor do MEC, através do link ‘Recursos para o Professor’. Já os alunos deverão ser capazes de pesquisar de forma mais eficaz e aprimorar as habilidades adquiridas em sala de aula”, explica Adriana Rodrigues, Gerente de Desenvolvimento de Negócios da Encyclopaedia Britannica para o Brasil, Argentina, Uruguai e Colômbia.

Educação básica

Com a assinatura da Britannica Escola Online e a disponibilização do conteúdo a alunos da rede pública, o Portal de Periódicos passa a atuar também no processo de formação e qualificação de professores da Educação Básica. Essa missão foi assumida pela Capes em 2008. A Fundação, que sempre atuou no fomento e avaliação da pós-graduação stricto sensu (mestrado e doutorado), passou a atuar também no desenvolvimento de programas e ações voltados à educação presencial e à distância de professores do ensino fundamental e médio.Fonte: http://www.britannica.com.br/produtos/online/escola.html
Autor: CBC de História | Publicado: 2012-05-09T10:33:00-07:00

ENCONTRO COM OS PROFESSORES DE HISTÓRIA DE CHALÉ, SÃO JOSÉ DO MANTIMENTO E CONCEIÇÃO DE IPANEMA

Estamos reunidos hoje em Chalé com os professores de história para trocarmos experiências, material e para aprendermos uns com os outros.
Parabéns a todos.
COMISSÃO APROVA REGULAMENTAÇÃO DA PROFISSÃO DE HISTORIADOR
Autor: CBC de História | Publicado: 2011-11-21T03:54:00-08:00

A Comissão de Trabalho, de Administração e Serviço Público aprovou proposta que regulamenta o exercício da profissão de historiador. De acordo com a proposta, historiador é o profissional responsável pela realização de análises, de pesquisas e de estudos relacionados à compreensão do processo histórico e pelo ensino da História nos diversos níveis da educação.
O texto aprovado é o Projeto de Lei 7321/06, do deputado Jovair Arantes (PTB-GO), que tramita apensado ao PL 3759/04, do ex-deputado Wilson Santos. A relatora, deputada Alice Portugal (PCdoB-BA), recomendou a aprovação do projeto apensado, com emenda, e a rejeição do projeto principal. Segundo ela, os projetos regulam a matéria em termos análogos, mas o PL 7321/06 não obriga o Poder Executivo a criar conselho de fiscalização do exercício profissional, como faz o PL 3579/04 – o que é inconstitucional. “Tais conselhos são considerados autarquias especiais e só podem ser criados por meio de lei de iniciativa do Presidente da República”, explica.
O PL 7321/06 prevê, porém, a inscrição do historiador em conselho de fiscalização do exercício profissional. A emenda da relatora retira essa previsão.
Profissionais habilitados
Segundo o projeto, poderão exercer a profissão de historiador no País:
- quem tiver diploma de nível superior em História, expedido no Brasil, por instituições de educação oficiais ou reconhecidas pelo governo federal;

- os portadores de diplomas de nível superior em História, expedidos por escolas estrangeiras, reconhecidas pelas leis de seu país e que revalidarem seus diplomas de acordo com a legislação em vigor;

- os diplomados em cursos de mestrado ou de doutorado em História, devidamente reconhecidos;

- os que, na data da entrada em vigor desta lei, tenham exercido, comprovadamente, durante o período mínimo de cinco anos, a função de historiador.
Para exercerem as funções relativas ao magistério em História, os profissionais deverão comprovar formação pedagógica exigida em lei.
Atividades
A proposta também define as atividades e funções dos historiadores, entre elas:

- planejar, organizar, implantar e dirigir serviços de pesquisa histórica, de documentação e informação histórica;

- planejar o exercício da atividade do magistério, na educação básica e superior, em suas dimensões de ensino e pesquisa;

- elaborar critérios de avaliação e seleção de documentos para fins de preservação;

- elaborar pareceres, relatórios, planos, projetos, laudos e trabalhos sobre assuntos históricos;

- assessorar instituições responsáveis pela preservação do patrimônio histórico, artístico e cultural (museus, arquivos, bibliotecas).
TramitaçãoA matéria segue para a análise, em caráter conclusivo, da Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania.Íntegra da proposta: PL-3759/2004
PL-7321/2006

Reportagem – Lara Haje

Edição – Regina Céli Assumpção
Fonte: 'Agência Câmara de Notícias'
Autor: CBC de História | Publicado: 2012-05-16T16:54:00-07:00

4º OLIMPÍADA NACIONAL DE HISTÓRIA

Inscrições de 1º de junho a 10 de agosto de 2012.

Museu Exploratório de Ciências: www.mc.unicamp.br

Calendário da 4ª ONHB
Postado por Comissão Organizadora em 30 de abril de 2012

Inscrições e pagamento dos boletos

As inscrições na 4ª Olimpíada Nacional em História do Brasil ocorrerão de 01/06/2012 a 10/08/2012.

Primeira fase

A primeira fase inicia no dia 20/08/2012 e finaliza no dia 25/08/2012.

Segunda fase

A segunda fase inicia no dia 27/08/2012 e finaliza no dia 01/09/2012.

Terceira fase

A terceira fase inicia no dia 03/09/2012 e finaliza no dia 08/09/2012.

Quarta fase

A quarta fase inicia no dia 10/09/2012 e finaliza no dia 15/09/2012.

Quinta fase

A quinta fase inicia no dia 17/09/2012 e finaliza no dia 22/09/2012.

Grande Final Presencial

Prova: 20/10/2012
Cerimônia de Premiação: 21/10/2012

A Organização da 4ª Olimpíada Nacional em História do Brasil se reserva o direito de alterar as datas das provas em caso de imprevistos de força maior, que fujam da alçada de controle do Museu Exploratório de Ciências – Unicamp.
Morte do imperador dom Pedro II completa 120 anos
Autor: CBC de História | Publicado: 2011-12-05T03:25:00-08:00

Completam-se nesta segunda (5) 120 anos da morte do imperador dom Pedro II, o governante que ficou mais tempo à frente do Estado brasileiro em toda a história do país. O aniversário da morte do monarca foi lembrado nesse domingo (4) em uma missa na Igreja de Nossa Senhora da Glória do Outeiro, que tem ligação histórica com a família imperial brasileira desde o século 19.
Segundo o historiador Bruno de Cerqueira, do Instituto Dona Isabel I, de preservação da memória ligada à família Orleans e Bragança, dom Pedro II foi figura central para a manutenção da unidade territorial brasileira.
Mesmo quando ainda era criança, dom Pedro II teria tido uma importância simbólica. Cerqueira explica que, sem a existência da figura do imperador, o Brasil teria se desintegrado em vários estados, na década de 1830, período em que dom Pedro I deixou o Brasil e o país teve que ser governado por regentes.
“Se não tivesse essa criança como centro do poder no Rio de Janeiro, não teria havido a continuidade do Brasil. O Brasil teria deixado de existir. Teriam sido criados diversos países aqui. Depois, em seu governo, foi ele que solidificou todas as instituições nacionais”, disse.
Nos dez anos em que o Brasil ficou sob o governo de regentes, ocorreram inúmeras revoltas, como a Balaiada e a Guerra dos Farrapos, que queria a independência do Rio Grande do Sul. Dom Pedro II foi coroado em 1841, com 15 anos de idade.
Segundo Bruno de Cerqueira, o monarca instaurou o parlamentarismo no Brasil em 1847, ao abdicar de parte das atribuições governamentais em favor de um presidente do Conselho de Ministros, uma espécie de primeiro-ministro.
No período em que dom Pedro II era imperador também ocorreram a Guerra do Paraguai, que se arrastou de 1864 a 1870, e a abolição da escravatura no país, em 1888. Dom Pedro foi retirado do poder por um golpe militar liderado pelo marechal Deodoro da Fonseca, que instaurou a República em 15 de novembro de 1889.
“A família imperial não reagiu. Se tivesse reagido, como queria o conde d’Eu [genro do imperador e marido da princesa Isabel], teria havido um banho de sangue, uma guerra civil enorme no Rio de Janeiro. Para evitar essa guerra, a família decide se retirar do país. Aí, eles são banidos, na madrugada de 17 de novembro de 1889”, explica.
Já bastante debilitado pelo diabetes, dom Pedro II morreu dois anos depois, em 5 de dezembro de 1891, no exílio, em Paris, na França, vítima de pneumonia. “Ocorreu uma coisa extremamente interessante, porque a França deu honras de imperador. Cento e vinte mil pessoas assistiram ao funeral, mas a nossa República não permitiu que o embaixador do Brasil em Paris o assistisse”, conta.
Seus restos mortais só voltariam ao Brasil em 1920, depois do fim oficial do banimento da família imperial. Desde então, os restos de dom Pedro II estão sepultados no Mausoléu Imperial, dentro da Catedral de Petrópolis, na região serrana fluminense.
FONTE: O TEMPO ONLINE
Autor: Caffezal e Tal | Publicado: 2014-01-10T17:15:00-03:00

Feliz Aniversário Gabriela!!!

Desejamos que este dia seja de muitas alegrias!!! 

Que o encontro com seus amigos seja um momento não apenas para celebrar o dom da vida, mas para dar muitas risadas, ter ótimas recordações, jogar conversa fora, receber abraços, palavras de carinho, uma verdadeira e feliz confraternização!!

Que o Espírito Santo ilumine os seus caminhos e derrame muitas bençãos em sua vida, lhe dando saúde, amor, paz, sabedoria, esperança e fé, para que possa acreditar que tudo é possível para aqueles que amam a Deus, e que tem garra e determinação para ir em busca da realização dos seus sonhos.

Tudo de melhor pra você!!!

Beijos...

♥
Autor: Caffezal e Tal | Publicado: 2014-01-19T00:38:00-03:00

Mudança

Depois de 04 (quatro) anos, e com postagens quase que diárias, começamos a perceber que o nosso Blog estava bastante lento, com dificuldade para carregar, especialmente as fotos.

Como gostamos bastante de fazer este trabalho, e ficamos muito felizes em receber a sua visita e o seu comentário, resolvemos criar o "Caffezal e Tal 2", que é a continuação deste, para ganhar agilidade no acesso, de forma que vocês não desistam de nos acompanhar.

Estamos lhes aguardando também no nosso novo endereço: www.caffezaletal2.blogspot.com.br
 

Com carinho.

Cristina e Grácia
Autor: Caffezal e Tal | Publicado: 2014-01-15T23:50:00-03:00

Música é Vida...

Hoje trazemos a música "Gayana", na voz de Caetano Veloso, que faz parte da trilha sonora da novela "Joia Rara" da Globo. Ela é tema do amor existente entre o monge budista, Lama Sonan e Matilde, uma das vedetes do cabaré.

É uma linda e terna declaração de amor...

Com carinho.

Cris/Tina

***
Autor: Caffezal e Tal | Publicado: 2014-01-17T14:16:00-03:00

Parabéns Victor Antonio!!!

Desejamos-lhe toda felicidade do mundo!

Que Deus derrame muitas bençãos em sua vida, lhe dando saúde, amor, paz, alegria, prosperidade e sabedoria, para que possa escolher os caminhos que o levarão a ser uma pessoa realizada e cada vez mais feliz.

Beijos

♠
Autor: Israel Santos | Publicado: 2011-03-03T17:52:00-08:00

Rm 11:33 - 36Não há como sabera dimensão do poder.Não há como medira sabedoria ao agir.Alguém, por acaso, foi o primeiroem dar ou receber?Somo criaturaseEle o criadorPorque Dele,por Ele,pra Ele, são todas as coisas.Amém.
Oração
Autor: Israel Santos | Publicado: 2009-06-09T16:42:00-07:00

"As vezes o milagre não está na resposta de um pedido mas sim na força que temos para continuar quando tudo parece acabado!"Obrigado Senhor por tudo, porque Seus planos nunca serão frustados. Te amamos Senhor, independente de qualquer circunstância.Glorificado é o nome do Senhor!
"Por meio de nosso Senhor Jesus Cristo"
Autor: Israel Santos | Publicado: 2010-08-20T10:30:00-07:00

Ainda em Romanos...Paulo, no final de cada tema do capítulo 5 (cinco) de Romanos, não se cansa de nos lembrar que tudo foi "...por meio de nosso Senhor Jesus Cristo." Rm. 5 - 1, 11 e 21* Mas o que foi por meio de Jesus? O que ganhamos por meio de Jesus Cristo?Paulo também responde essas perguntas no próprio livro de Romanos.Por meio de nosso Senhor Jesus Cristo...:SOMOS REDIMIDOS - Rm. 3 - 24SOMOS JUSTIFICADOS E TEMOS PAZ COM DEUS - Rm. 5 - 1FOMOS RECONCILIADOS E SALVOS - Rm. 5 - 10TEMOS VIDA - Rm. 5 - 17FOI DERRAMADA A GRAÇA - Rm. 5 - 21SOMOS BATIZADOS - Rm. 6 - 3SEREMOS RESSUSCITADOS - Rm. 6 - 5ESTAMOS VIVOS PARA DEUS - Rm. 6 - 11TEMOS A VIDA ETERNA - Rm. 6 - 23VEMOS QUE REALMENTE SOMOS MISERÁVEIS             Mas Jesus Cristo não nos deu isso tudo com um passe de mágica Ele    "... esvaziou a si mesmo, assumindo a forma de servo e fazendo-se semelhante aos homens. Assim na forma de homem, humilhou a si mesmo, sendo obediente até a morte, e morte de cruz ." Fp. 2 - 7 e 8             Custou muito caro, Jesus  Cristo morreu por mim e por você e por meio de nosso Senhor Jesus Cristo hoje  somos salvos.     ** TODA HONRA E GLÓRIA SEJA DADA AO NOSSO SENHOR JESUS **
Onde está a luz e o sal?
Autor: Israel Santos | Publicado: 2010-05-31T10:58:00-07:00

"Sabe, porém, que nos últimos dias haverá tempos difíceis; pois os homens amarão a si mesmos, serão gananciosos, arrogantes, presunçosos, blasfemos, desobedientes aos pais, ingratos, ímpios, sem afeição natural, incapazes de perdoar, caluniadores, descontrolados, crueis, inimigos do bem, traidores, inconsequentes, orgulhosos, mais amigos dos prazeres do que amigos de Deus, com aparência de relegiosidade, mas rejeitando-lhe o poder. Afasta-te também desses."                                             ( II Tm 3. 1-5 )Paulo, começa esse capítulo dizendo que os últimos dias serão trabalhosos. Trabalhosos para nós, Igreja de Criso. O mal já está fazendo a sua parte enganando os corações dos aflitos e roubando a fé dos desesperados mas e a Igreja? está trabalhando? Os tempos tem sido trabalhosos para Igreja?Precisamos, como igreja de Cristo, cultivar uma espiritualidade sadia para combatermos esse homens amantes de si próprios. A verdadeira igreja de Cristo precisa parar de se esconder e servir de luz e sal para as pobres vidas que são iludidas e enganadas por esse homens. ACORDA IGREJA! O NOSSO SILÊNCIO É O PALCO DE SATANÁS, PECISAMOS AGIR E AGIR RÁPIDO.
Não é o que parece.
Autor: Israel Santos | Publicado: 2010-06-23T16:03:00-07:00

" O Meu arco tenho posto nas nuvens, e ele será por sinal de haver um pacto entre Mim e a terra e acontecerá que, quando eu trouxer nuvens sobre a terra, e aparecer o arco na nuvens, então me lembrarei do Meu pacto, que está entre mim e vós e todo ser vivente de toda a carne; e as águas não se tornarão mais em dilúvio para destruir toda a carne ...... Disse Deus a Noé ainda: Esse é o sinal do pacto que tenho estabelecido entre Mim e toda carne que está sobre a terra."                                                 ( Gên. 9: 13-15, 17 )Deus, após o dilúvio, faz um pacto com Noé e sua descendência, esse pacto se estende até hoje e chega a nós.  Através de um sinal  Deus, nos faz lembrar de Seu pacto para conosco. O Arco iris é um sinal maravilhoso do amor e da misericórdia de Deus por nós, pois se fossemos colocar no lápis também iriamos merecer um dilúvio; os homens que não aceitam a Cristo pela sua incredulidade e a igreja de Cristo, em sua maioria, por estar morna e apática, amates de si mesmas. Mas, diferente de nós , "Deus não é homem, para que minta; nem filho do homem, para que se arrependa ..."  ( Núm. 23:19 )   e cumpre o Seu pacto até hoje como Ele mesmo prometeu.  Infelizmente, com sua inteligência e estratégia de guerra, Satanás tomou esse sinal que deveria representar o amor de Deus, que devia nos fazer lembrar que as misericórdias do Senhor são a causa de não sermos consumidos, e o transformou em um simbolo de polemica e discórdia.  Para muitos hoje o arco iris é um sinal de vergonha e tragédia, para outros um símbolo de uma ideologia; a verdadeira essência do maravilhoso sinal se perdeu completamente. A sociedade, as igrejas, os países já associaram o arco iris a inúmeras coisas que não são o que ele realmente representa.  É preciso trazer de volta a verdadeira essência desse maravilhoso sinal e agradecer a Deus todos os dias por ainda estarmos vivos; e também como Deus o faz, devemos amar a todos como Ele nos ama, independente de religião, cor, raça....Sempre quando você ver um arco iris feche seus olhos e agradeça a Deus. Ele te ama e quer se relacionar com você.
O Evangelho
Autor: Israel Santos | Publicado: 2008-05-02T08:14:00-07:00

Essa é uma música que eu ouvi ontem, ela diz tudo, é quase uma pregação, espero que Deus fale a vocês assim como falou comigo ...O Evangelho"Eu sinto verdadeiro espanto no meu coraçãoEm constatar que o evangelho já mudou.Quem ontem era servo agora acha-se SenhorE diz a Deus como Ele tem que ser ...Mas o verdadeiro evangelho exalta a DeusEle é tão claro como a água que eu bebiE não se negocia sua essência e poderSe camuflado a excelência perderá!RefrãoO evangelho é que desvenda os nossos olhosE desamarra todo nó que já se fezPorém, ninguém será liberto, sem que clameArrependido aos pés de Cristo, o Rei dos reis.O evangelho mostra o homem morto em seu pecarSem condições de levantar-se por si só ...A menos que, Jesus que é justo, o arranque de onde estáE o justifique, e o apresente ao Pai.Mostra ainda a justiça de um DeusQue é bem maior que qualquer força ou ficçãoQue não seria injusto se me deixasse perecerMas soberano em graça me escolheuÉ por isso que não posso me esquecerSendo seu servo, não Lhe digo o que fazerDeterminando ou marcando hora para acontecerO que Sua vontade mostrará.RefrãoO evangelho é que desvenda os nossos olhosE desamarra todo nó que já se fezPorém, ninguém será liberto, sem que clameArrependido aos pés de Cristo, o Rei dos reis.Porém, ninguém será liberto, sem que clameArrependido aos pés de Cristo, o Rei dos reis."Não tem jeito, assim como a música disse, o evangelho desvenda os nossos olhos, desata os nós, mostra que por nós mesmo não podemos fazer nada, mas se quisermos a salvação de verdade temos que nos entregar a Cristo Jesus, nos arrrepender e morre com Ele. Não existe vida sem Jesus Cristo!!Para nós que conhecemos a verdade, precisamos resgatar a essência do evangelho, pararmos de viver uma religiosidade, com Deus não existe troca. Temos que entender isso, pois Jesus está voltando e precisamos fazer o que Ele nos mandou, pregar o verdadeiro evangelho para toda criatura!Nos dias de hoje muitas pessoas estão pregando um evangelho falso, onde o centro não é mais Cristo, e esse falso evangelho está agradando os ouvidos das pessoas novas na fé e até das pessoas que já estão bastante tempo no evangelho. A palavra de Deus é bem clara quando diz:"Porque virá tempo que não suportarão a sã doutrina; mas tendo grande desejo de ouvir coisas agradáveis, ajuntarão para si mestres segundo os seus próprios desejos, e não só desviarão os ouvidos da verdade, mas se voltarão às fábulas.",( II Tim 4: 3 e 4 )mas Deus nos deixa um mandamento, pois pela Sua oniciência já sabia que iriamos enfrentar isso:" Tu, porém, sê sóbrio em tudo, sofre as aflições, faze a obra de um evangelista, cumpre bem o teu ministério."( II Tim 4:5 )Temos que estar firmes no Senhor, pois muitas palavras virão a nós e agradarão os nossos ouvidos, mas se estivermos com Deus teremos um lugar seguro para nos abrigar e procurarmos ajuda. Sozinhos não faremos nada, o evangelho nos mostra isso, mas com Cristo somos mais que vencedores!!!DEUS ABENÇOE VOCÊS!
Atualização EXTRA - Guaireñatur, Princesa del Norte S.A. e Empresa Ybytyruzú s.r.l.
Autor: Otavio Felipe | Publicado: 2013-11-28T16:10:00-08:00

 Fotografado no Dia 21/Out./2013

 Fotografado no Dia 06/Nov./2013

 Fotografados no Dia 28/Nov./2013
Atualização do Dia 23/07/13 - Novidade na Itaipu Travel
Autor: Otavio Felipe | Publicado: 2013-07-23T19:41:00-07:00

 Fotografado no dia 21/Julho/2013

 Agradecimento especial ao Senhor Carlos Eduardo por ter manobrado o carro e pela recepção na garagem.
Instruções para se roubar um coração
Autor: Bárbara Oliveira | Publicado: 2012-02-11T01:09:00-03:00

Para se roubar um coração, é preciso que seja com muita habilidade, tem que ser vagarosamente, disfarçadamente, não se chega com ímpeto, não se alcança o coração de alguém com pressa. Tem que se aproximar com meias palavras, suavemente, apoderar-se dele aos poucos, com cuidado. Não se pode deixar que percebam que ele será roubado, na verdade, teremos que furtá-lo, docemente. Conquistar um coração de verdade dá trabalho, requer paciência, é como se fosse tecer uma colcha de retalhos, aplicar uma renda em um vestido, tratar de um jardim, cuidar de uma criança. É necessário que seja com destreza, com vontade, com encanto, carinho e sinceridade. Para se conquistar um coração definitivamente tem que ter garra e esperteza, mas não falo dessa esperteza que todos conhecem, falo da esperteza de sentimentos, daquela que existe guardada na alma em todos os momentos. Quando se deseja realmente conquistar um coração, é preciso que antes já tenhamos conseguido conquistar o nosso, é preciso que ele já tenha sido explorado nos mínimos detalhes, que já se tenha conseguido conhecer cada cantinho, entender cada espaço preenchido e aceitar cada espaço vago... e então, quando finalmente esse coração for conquistado, quando tivermos nos apoderado dele, vai existir uma parte de alguém que seguirá conosco. Uma metade de alguém que será guiada por nós e o nosso coração passará a bater por conta desse outro coração. Eles sofrerão altos e baixos sim, mas com certeza haverá instantes, milhares de instantes de alegria. Baterá descompassado muitas vezes e sabe por que? Faltará a metade dele que ainda não está junto de nós. Até que um dia, cansado de estar dividido ao meio, esse coração chamará a sua outra parte e alguém por vontade própria, sem que precisemos roubá-la ou furtá-la nos entregará a metade que faltava... e é assim que se rouba um coração, fácil não? Pois é, nós só precisaremos roubar uma metade, a outra virá na nossa mão e ficará detectado um roubo então! E é só por isso que encontramos tantas pessoas pela vida a fora que dizem que nunca mais conseguiram amar alguém... é simples... é porque elas não possuem mais coração, eles foram roubados, arrancados do seu peito, e somente com um grande amor ela terá um novo coração, afinal de contas, corações são para serem divididos, e com certeza esse grande amor repartirá o dele com você.
Eu quero sol nesse jardim
Autor: Bárbara Oliveira | Publicado: 2012-02-27T02:10:00-03:00

"Eu quero sol nesse jardimQuero justiça e pazQuero andar nas ruas, sem temerEu quero brilho do luarEu quero viajarPelo azul dos céus

E quero te entenderQuero te conhecerQuero correr ao encontroDe tudo que tive e perdi,Nem sei porque!

Quero aprender a amarE saber perdoarPois teu amor no meu peitoMe mostra direitoO caminho para ser feliz

Eu quero sol nesse jardimQuero a luz da manhãE a mais perfeita de todas as cançõesQuero a verdade no olharEu quero amor sem fimTenho a certeza que você nasceu pra mim."
Aprenda a tratar uma Princesa. Por: Daniel Assal
Autor: Bárbara Oliveira | Publicado: 2012-05-06T23:33:00-03:00

Brinque
com a mão dela enquanto conversam.
Coloque o cabelo dela atrás da orelha no meio de uma frase.
Beije a testa dela quando for se despedir. ... Nunca desvie os olhos dela enquanto fala.

Ligue pra desejar bom dia, boa tarde e boa noite
e talvez até um 
bom-4-horas-da-manhã. Mande uma SMS de “eu sinto
sua falta” no meio do
dia.
Ligue durante a madrugada só pra... dizer “eu te
amo”. 

Assista um Amor Pra Recordar, Ps. Eu Te Amo e Dear
John com ela em vez
do futebol,formula 1. UFC e não ria se ela deixar
algumas lágrimas 
escaparem.
Abrace-a quando ela chorar, não precisa nem
perguntar o 
por quê. Não se irrite se ela não souber o que é
impedimento, lembre-se 
que você também provavelmente não sabe a diferença
entre salto alto e 
All Star. Fique do lado dela mesmo se ela disser que não quer
você, 
porque provavelmente isso vai ser quando ela mais
precisa. Mas, em 
hipótese alguma faça ela se apaixonar se você não
pretende
correspondê-lá.
Me enlouqueça uma vez por mês mas...
Autor: Bárbara Oliveira | Publicado: 2012-02-10T17:52:00-03:00

Pode invadir ou chegar com delicadeza, mas não tão devagar que me faça dormir.

Não grite comigo, tenho o péssimo hábito de revidar. Acordo pela manhã com ótimo humor mas...permita que eu escove os dentes primeiro.

Toque muito em mim, principalmente nos cabelos e minta sobre minha nocauteante beleza. Tenho vida própria, me faça sentir saudades, conte algumas coisas que me façam rir, mas não conte piadas e nem seja preconceituoso, não perca tempo, cultivando este tipo de herança de seus pais.

Viaje antes de me conhecer, sofra antes de mim para reconhecer-me um porto, um albergue da juventude.

Eu saio em conta, você não gastará muito comigo. Acredite nas verdades que digo e também nas mentiras, elas serão raras e sempre por uma boa causa.

Respeite meu choro, me deixe sozinha, só volte quando eu chamar e, não me obedeça sempre que eu também gosto de ser contrariada. ( Então fique comigo quando eu chorar, combinado?).

Seja mais forte que eu e menos altruísta! Não se vista tão bem... gosto de camisa para fora da calça, gosto de braços, gosto de pernas e muito de pescoço. Reverenciarei tudo em você que estiver a meu gosto: boca, cabelos, os pelos do peito e um joelho esfolado, você tem que se esfolar as vezes, mesmo na sua idade.

Leia, escolha seus próprios livros, releia-os. Odeie a vida doméstica e os agitos noturnos. Seja um pouco caseiro e um pouco da vida. Não seja escravo da televisão, nem xiita contra. Nem escravo meu, nem filho meu, nem meu pai. Escolha um papel para você que ainda não tenha sido preenchido e o invente muitas vezes.

Me enlouqueça uma vez por mês mas, me faça uma louca boa, uma louca que ache graça em tudo que rime com louca: loba, boba, rouca, boca ... Goste de música e de sexo.

Goste de um esporte não muito banal. Não invente de querer muitos filhos, me carregar pra a missa, apresentar sua familia... isso a gente vê depois ... se calhar ...

Deixa eu dirigir o seu carro, que você adora. Quero ver você nervoso, inquieto, olhe para outras mulheres, tenha amigos e digam muitas bobagens juntos.

Não me conte seus segredos ... me faça massagem nas costas.

Não fume, beba, chore, eleja algumas contravenções.

Me rapte! Se nada disso funcionar ... experimente me amar !!!
Um homem inteligente falando sobre mulheres por Luís Fernando Veríssimo
Autor: Bárbara Oliveira | Publicado: 2012-02-27T12:57:00-03:00

O desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está a fêmea da espécie humana.Tenho apenas um exemplar em casa,que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem as Mulheres!'Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da feminilidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam:1. Habitat
Mulher não pode ser mantida em cativeiro. Se for engaiolada, fugirá ou morrerá por dentro. Não há corrente que as prenda e as que se submetem à jaula perdem o seu DNA. Você jamais terá a posse de uma mulher, o que vai prendê-la a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente.2. Alimentação correta
Ninguém vive de vento. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não a deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial.3. Flores
Também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.4. Respeite a naturezaVocê não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia, discutir a relação? Se quiser viver com uma mulher, prepare-se para isso.5. Não tolha a sua vaidade
É da mulher hidratar as mechas, pintar as unhas, passar batom, gastar o dia inteiro no salão de beleza, colecionar brincos, comprar muitos sapatos, ficar horas escolhendo roupas no shopping. Entenda tudo isso e apoie.6. Cérebro feminino não é um mito
Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente o aposentaram!). Então, aguente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. Se você se cansou de colecionar bibelôs, tente se relacionar com uma mulher. Algumas vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. Não fuja dessas, aprenda com elas e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com os homens, a inteligência não funciona como repelente para as mulheres.Não faça sombra sobre elaSe você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.E meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire GAY.Só tem mulher, quem pode!
(Eu nunca fui) Moça Bem-comportada...
Autor: Bárbara Oliveira | Publicado: 2012-02-09T14:16:00-03:00

"Eu nunca fui uma moça bem-comportada. Pudera, nunca tive vocação pra alegria tímida, pra paixão sem orgasmos múltiplos ou pro amor mal resolvido sem soluços. Eu quero da vida o que ela tem de cru e de belo. (...) Sou dramática, intensa, transitória e tenho uma alegria em mim que quase me deixa exausta. Eu sei sorrir com os olhos e gargalhar com o corpo todo. Eu sei chorar toda encolhida abraçando as pernas. Por isso, não me venha com meios-termos, com mais ou menos ou qualquer coisa. Venha a mim com corpo, alma, vísceras, tripas e falta de ar.... Eu acredito é em suspiros, mãos massageando o peito ofegante de saudades intermináveis, em alegrias explosivas, em olhares faiscantes, em sorrisos com os olhos, em abraços que trazem pra vida da gente. Acredito em coisas sinceramente compartilhadas. Em gente que fala tocando no outro, de alguma forma, no toque mesmo, na voz, ou no conteúdo. Eu acredito em profundidades. E tenho medo de altura, mas não evito meus abismos. São eles que me dão a dimensão do que sou."
[Re]começar!
Autor: Bárbara Oliveira | Publicado: 2012-05-07T00:04:00-03:00

"Não se acostume com o que não a faz feliz, 

revolte-se quando julgar necessário. 

Alague seu coração de esperanças, mas 

não deixe que ele se afogue nelas. 

Se achar que precisa voltar, volte! 

Se perceber que precisa seguir, siga! 

Se estiver tudo errado, comece 

novamente. 

Se estiver tudo certo, continue.

Se sentir saudades, mate-a. 

Se perder um amor, não se perca! 

Se o achar, segure-o!"
Morre lentamente por Pablo Neruda
Autor: Bárbara Oliveira | Publicado: 2012-03-31T15:16:00-03:00

Quem morre?
Morre lentamentequem se transforma em escravo do hábito,repetindo todos os dias os mesmos trajetos, quem não muda de marcaNão se arrisca a vestir uma nova cor ou não conversa com quem não conhece.Morre lentamentequem faz da televisão o seu guru.Morre lentamentequem evita uma paixão,quem prefere o preto no branco e os pingos sobre os "is" em detrimento de um redemoinho de emoções,justamente as que resgatam o brilho dos olhos,sorrisos dos bocejos,corações aos tropeços e sentimentos.Morre lentamentequem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho,quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho,quem não se permite pelo menos uma vez na vida,fugir dos conselhos sensatos.Morre lentamentequem não viaja,quem não lê,quem não ouve música,quem não encontra graça em si mesmo.Morre lentamentequem destrói o seu amor-próprio,quem não se deixa ajudar.Morre lentamente,quem passa os dias queixando-se da sua má sorteou da chuva incessante.Morre lentamente,quem abandona um projeto antes de iniciá-lo,não pergunta sobre um assunto que desconheceou não responde quando lhe indagam sobre algo que sabe.Evitemos a morte em doses suaves,recordando sempre que estar vivo exige um esforço muito maiorque o simples fato de respirar. Somente a perseverança fará com que conquistemosum estágio esplêndido de felicidade.

* Alguém discorda?!
Programa do dia 27/11
Autor: Cultura Jovem | Publicado: 2011-11-29T08:42:00-08:00

Olá, galera! Confira abaixo nossa deliciosa receita da semana e uma super trilha pra você escutar...

Batata doce caramelada

Ingredientes

1,2 kg de batata-doce 3 xícara(s) (chá) de açúcar 3 xícara(s) (chá) de água

Modo de preparo

Cozinhe as batatas-doce bem lavadas em panela de pressão, após o cozimento, tire as cascas e prepare a calda, leve ao fogo, numa panela o açúcar ,quando caramelar coloque a água. Quando ferver, junte as batatas-doces já cozidas e deixe ferver mais um pouco.

Trilha Sonora
Rosa de Saron - Além do meu jardim: 
http://www.youtube.com/watch?v=y8t392TuS3s
FranzFerdinand - Take me out: http://www.youtube.com/watch?v=Ijk4j-r7qPA&ob=av3e
Titãs - Epitáfio: http://www.youtube.com/watch?v=L3eiOMQVUqs
Charlie Brown Jr. - Uma só vida pra viver tenho sede nela eu vou: http://www.youtube.com/watch?v=BWnLJiX6sTQ
Double - The captain of her heart: http://www.youtube.com/watch?v=YX-Ru1XkNZc
Skank - Ainda gosto dela: http://www.youtube.com/watch?v=FBVV13YiBCc
Don Omar - Danza Kuduro: http://www.youtube.com/watch?v=7zp1TbLFPp8
Engenheiros do Hawaii - 3x4: http://www.youtube.com/watch?v=UPF6cj7GSnI
Felguk - Tonight: http://www.youtube.com/watch?v=rgt7Q5a_npo
Programa do dia 17/07
Autor: Cultura Jovem | Publicado: 2011-07-19T06:47:00-07:00

Olá pessoal!
Hoje tivemos uma super entrevista, que além de tudo, foi muito saudável. Conversamos um pouquinho com o Educador Físico Henrique, que já está no ramo há 7 anos.Uma entrevista repleta de saúde, conhecimento e para quem gosta da profissão, um excelente aprendizado. Além de nossa super entrevista, tivemos também uma deliciosa receita de Canjica cremosa com coco...Confira aqui!

Da esquerda para a direita: Nosso técnico de som, Wilber; nosso entrevistado Henrique; Andressa e Ana Sabrina.

Culinária

Canjica cremosa com coco

Ingredientes
1/2 kg de canjica
1 1/2 litro(s) de leite
5 colher(es) (sopa) de açúcar
750 ml de água
quanto baste de sal
2 unidade(s) de canela em pau
1 lata(s) de leite condensado 
2 vidro(s) de leite de coco
1 pacote(s) de coco em flocos
quanto baste de canela-da-china em pó para polvilhar
quanto baste de amendoim torrado(s) e moído(s)
Modo de preparo

      Lave a canjica e deixe   de molho por alguma horas. Cozinhe na panela de pressão por 40 ou 45 minutos   com 1/2 litro de leite, açúcar e água. Desligue o fogo e espere esfriar até   ficar morno ( não abra a panela). Troque a panela e adicione o restante do   leite, sal, leite de coco, leite condensado e os flocos, misturando bem, e   leve ao fogo novamente até engrossar. Sirva polvilhada com canela em pó ou   com o amendoim.
Rendimento: 8 porções

Trilha Sonora
Humberto e Ronaldo - Romance: http://www.youtube.com/watch?v=N-ecluSLyzUAna Carolina - Rosa: http://www.youtube.com/watch?v=dCvfE1lRsbAJoão Bosco e Vinícius - Curtição: http://www.youtube.com/watch?v=aDv8pOqiDiwLegião Urbana - Vento no litoral: http://www.youtube.com/watch?v=OR1_dmqAoGYPaula Fernandes - Quero sim: http://www.youtube.com/watch?v=CKT77CNGgxM
Até semana que vem, tchau!
Programa do dia 04/12
Autor: Cultura Jovem | Publicado: 2011-12-09T05:17:00-08:00

Uma mensagem para vocês...

Numa aldeia vietnamita, um orfanato dirigido por um grupo de missionários, foi atingido por um bombardeio. Os missionários e duas crianças tiveram morte imediata e as restantes ficaram gravemente feridas. Entre elas, uma menina de oito anos, considerada em pior estado. Era necessário chamar ajuda por um rádio e a fim de algum tempo, um médico e uma enfermeira da Marinha dos EUA chegaram ao local.Teriam que agir rapidamente, senão a menina morreria devido aos traumatismos e à perda de sangue. Era urgente fazer uma transfusão, mas como?Após alguns testes rápidos, puderam perceber que ninguém ali possuía o sangue preciso. Reuniram as crianças e entre gesticulações, arranhadas no idioma, tentavam explicar o que estava acontecendo e que precisariam de um voluntário para doar o sangue.Depois de um silêncio sepulcral, viu-se um braço magrinho levantar-se timidamente. Era um menino chamado Heng. Ele foi preparado as pressas ao lado da menina agonizante e espetaram-lhe uma agulha na veia.Ele se mantinha quietinho e com o olhar fixo no teto. Passado algum momento, ele deixou escapar um soluço e tapou o rosto com a mão que estava livre.O médico lhe perguntou se estava doendo e ele negou. Mas não demorou muito a soluçar de novo, contento as lágrimas. O médico ficou preocupado e voltou a lhe perguntar, e novamente ele negou.Os soluços ocasionais deram lugar a um choro silencioso mas ininterrupto. Era evidente que alguma coisa estava errada. Foi então que apareceu uma enfermeira vietnamita vinda de outra aldeia.O médico pediu que ela procurasse saber o que estava acontecendo com Heng.Com a voz meiga e doce, a enfermeira foi conversando com ele e explicando algumas coisas, e o rostinho do menino foi se aliviando... Minutos depois ele estava novamente tranqüilo.A enfermeira então explicou aos americanos: - Ele pensou que ia morrer, não tinha entendido direito o que vocês disseram e estava achando que ia ter que dar todo o seu sangue para a menina não morrer.O médico se aproximou dele e com a ajuda da enfermeira perguntou: - Mas se era assim, porque então você se ofereceu a doar seu sangue?E o menino respondeu simplesmente:- Ela é minha amiga.

Trilha Sonora
Alexandra Stan - Mr SaxobeatLegião Urbana - Quase sem quererRosa de Saron - Do alto da pedraAdele - Someone like youHumerto e Ronaldo part. Gusttavo Lima - Chega mais pra cáBone Emi - Gotta go homeAnjos de Resgate - Mãe de todos os povosRed Hot Chilli Pepper - The adventures of rain dance Maggie
Câncer: Prevenção = Revolução
Autor: . | Publicado: 2012-02-16T21:49:00-03:00

Extraído do site www.donosdofuturo.com.br

 

Câncer: O Enfoque na Prevenção está Criando uma Revolução
fevereiro 2nd, 2012 by Henrique Autran

O câncer é a mais temida de todas as doenças. Há cerca de 40 anos foi
declarada uma “guerra contra o câncer”, e desde então, houve enormes progressos
nas pesquisas, mas a batalha está longede ser vencida. Muito pouco dessa
pesquisa tem sido direcionada para a prevenção. Avançados da medicina levam as
pessoas comuns a pensarem que não têm controle sobre o câncer: o senso comum
leva à conclusão que é algo que acontece a nós ou não.

A razão para pensar desta maneira pode ser
vista sob um microscópio, o que revela que células malignas são deformados em
relação às células normais. Mutações desastrosas no nível genético levam
a divisão celular anormal, fazendo com que as células cancerosas tornem-se vilãs
em nosso corpo, multiplicando-se sem sem controle, destruindo células normais e,
em geral, causando estragos por perder a comunicação com a inteligência do corpo
humano.No entanto, podemos estar presenciando uma revolução em toda a nossa
abordagem ao câncer. Alguns pesquisadores altamente colocado agora acreditam
que 90-95% dos cânceres são evitáveis ​​com a drástica mudança de estilo de vida
e hábitos alimentares. Isso representauma inversão total no que costumava
ser ensinado na escola de medicina, que sustentava que apenas 5% dos cânceres
poderiam ser atribuídos a fatores ambientais como dieta ou xenobióticos
(toxinas químicas). Se a nova visão estiver correta, então, pela primeira
vez nós podemos ter encontrado um caminho aberto para livrar a sociedade de
seu flagelo mais temido.

Por Dr. Deepak Chopra

Leia a matéria completa: http://huff.to/x8nKKd
Autor: . | Publicado: 2012-02-27T22:03:00-03:00

Mito sobre Gordura Localizada: É Possível Eliminar Somente Ela?
fevereiro 21st, 2012 by Henrique Autran

Eu aposto que é raro uma pessoa ficar nua em frente ao
espelho e não identificar um ou dois problemas. A maioria de nós fica lá
puxando, encolhendo e desejando que aquelas porções de gordura, na barriga,
culotes ou “cartucheiras”, simplesmente desaparecessem. Eu acho que os mitos de
redução da gordura localizada já foram bem detonados, mas ainda sou questionada
se existe uma dieta especial ou exercício específico para determinadas
áreas.

A resposta é, em uma palavra, NÃO! As partes de seu corpo não são “donas” da
gordura que as recobre. Com caminhadas regulares você poderá perder peso, mas em
todo o corpo, não só nas pernas. Fazendo centenas de abdominais por dia pode
desenvolver uma musculatura abdominal, mas os músculos não apareceram por causa
desses exercícios que não queimaram somente a gordura da barriga. É porque você
aumentou a queima de calorias e reduziu a taxa de gordura corporal que isso
aconteceu.

Mas há uma razão de porque esse mito ainda persiste. Todo mundo tem uma
constituição de gordura única. Alguns carregam excesso lateral, outros uma
barriguinha. Quando esses tipos perdem peso, parece que eles estão reduzindo
gordura localizada, mas o que acontece é que estão perdendo na região onde têm
gordura. Se você olha como o corpo muda na medida da perda de peso, você verá
que a forma continua praticamente a mesma, somente fica menor.

Homens e mulheres têm características diferentes quando se trata de gordura
localizada. Devido às diferenças hormonais, as mulheres, pelo menos antes da
menopausa, tendem a estocar gordura na cintura e quadris enquanto homens tendem
a ganhar peso na barriga. E os homens naturalmente carregam menos gordura total
do que as mulheres. com menos gordura no geral, e a maior parte na região média,
não é de se surpreender que os homens parecem perder peso no abdômen de forma
mais fácil que as mulheres. Mas isso não é redução localizada.

No final, melhorar a aparência daqueles lugarzinhos depende de dieta e
exercício. Exercícios de força ajudam você a construir uma base sólida de
músculos que podem ajudar você a parecer mais magro. Mas não negligencie o
exercício aeróbico regular e atenção a ingestão calórica também. Seus pontos
mais gordurosos serão um problema menor se você constrói e tonifica os músculos,
mas não se eles estiverem escondidos sob uma capa de gordura.
Você já fez seu check up hoje?
Autor: . | Publicado: 2012-02-27T22:15:00-03:00

Check Up do Pescoço para Cima- Zig Ziglar

janeiro 9th, 2012

A finalidade desse processo de check-up torna-se mais claro à medida
que caminhamos: você saber onde está para poder chegar aonde você quer. É
necessário ter um ponto de partida. Depois de concluir o check-up, você pode
está em vias de conseguir mais do que o dinheiro pode comprar e tudo o que o
dinheiro não pode comprar.

Check
Up do Pescoço para Cima (Download)