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Autor: Gleice Cris | Publicado: 2017-01-17T14:35:00-02:00

 Minha última postagem foi exatamente há 1 ano e 22 dias... Dizem que quando se está feliz não há muito tempo para registros. Na verdade acho que nunca fui boa em relatar alegrias. Escrever sempre foi uma terapia, como se eu chorasse pelos dedos e aliviasse a alma.

 Em meu último post eu escrevi exatamente sobre luto e... Bom, poucos dias depois minha vida deu uma mudada brusca.

 Eu sempre fui uma romântica e apesar da vida nunca ter sido muito suave comigo, eu sempre sonhei em um dia amar e ser amada de forma sólida e que resultasse na formação de uma família e poucos dias depois desse post eu abri a porta da frente da minha vida para uma pessoa entrar.

 Eu ousaria dizer que vivi os melhores meses de minha vida... Era tanta felicidade que eu até desconfiava... Pois eu deveria ter dado mais atenção a minha desconfiança...

 Nada que é excessivo é natural e tudo que não é natural não se sustenta.

 Hoje me encontro em um luto absurdamente maior e mais difícil do que o de um ano atrás... Acho que nunca vou entender o motivo de tudo isso. Talvez eu nunca consiga respostas que me façam aceitar... 

 Não consigo compreender como que o amor pode ser tão efêmero para algumas pessoas... Na verdade essas pessoas não sabem o que é amor... Sinto-me descrente.

 Ouvi recentemente uma analogia sobre o amor e achei sensacional: o amor é como a chama de uma vela que acende tantas outras velas... O amor quando verdadeiro multiplica. 

 Alguém que se depara com uma situação em que diz ter que abrir mão de um amor por causa do outro, não ama nem um e nem o outro. Amor soma...
#8 Discordar
Autor: Gleice Cris | Publicado: 2015-01-15T03:30:00-02:00

   Há
alguns meses tenho refletido sobre pessoas que discordam.

  Sempre
gostei de buscar o significado “Aureliano” das palavras, chega a ser uma
brincadeira pessoal, e o primeiro significado que o dicionário facilmente nos
dá para o verbo intransitivo discordar é: não concordar. Ao então verificar o
verbo transitivo concordar, podemos ressaltar o primeiro significado: pôr de
acordo ou em harmonia. Chegando enfim ao substantivo acordo e seu significado:

            1. Harmonia
entre pessoas ou coisas

            2.
Combinação (ajustada entre duas ou mais pessoas)

            3.
Tino, prudência

            4.
Autorização, consentimento

  O
ser humano vivencia um eterno conflito. Ele pensa e sente como um indivíduo,
mas tem que viver em coletivo. Muito dificilmente o coletivo nutre o mesmo que
cada um individualmente, diria até que isto é impossível. Sendo então preciso
se adequar, mesmo que para isso seja necessário anular cada individual criando
uma nova realidade, a coletiva. Paradoxal, não? Coletivo é um conjunto de
indivíduos mas implicitamente existem relações de subtração para ocorrer essa
soma.

 O
motivo de todo esse “blábláblá”? É impossível somente concordar. Não existem
duas pessoas que concordem em tudo, se assim fosse não seriam dois indivíduos e
sim um. Por mais que vivamos em uma sociedade e sigamos uma lógica coletiva,
somos pessoas e temos nossas singularidades que podem ou não agredir o plural.

      Existe
um dito popular que muito se ouve por aí: “Quem cala consente”. Tenho criado
uma antipatia com pessoas passivas. Pessoas que calam, pessoas que se anulam,
pessoas que concordam demais. Acredito que quem concorda demais acaba
discordando de si. 
#10 Muita coisa de lá pra cá...
Autor: Gleice Cris | Publicado: 2015-04-29T14:31:00-03:00

 Sumi, eu sei. Precisei parar.

 Há anos minha vida seguia um ritmo estranho e sufocante. Consequências de escolhas e falta de coragem para fazer novas.

 Sempre tive um quadro depressivo, mesmo que leve... Sei que tenho um certo déficit neuroquímico que causa em mim esse quadro, e sei também que o mesmo se agrava quando motivos externos crescem... 

 Muita coisa de lá pra cá... 

 Dores físicas, cirurgia, pós-operatório, mortes, lutos, problemas interpessoais que acreditava só existir em novelas mexicanas... E um quadro depressivo negligenciado.

 Negligência pode ser uma escolha, o detalhe é que, quando o assunto é depressão, acontece de você se tornar incapaz de reverter o quadro para o ponto inicial da negligência. 

 Eu estava em fase terminal por dentro e quando pensei não haver mais forças, consegui respirar fundo e procurar ajuda. Nunca gostei de remédios, mas precisei me render quando meu próprio psiquiatra rotulou meu estado como "depressão grave".

 A anedonia já era tamanha que nem ao menos lembrava de como era minha vida sem ela. A apatia era tão forte que tornou-se algo normal... A falta de forças para mudar qualquer coisa era tão indiferente quanto a minha capacidade de compreender o quão absurda estava minha realidade.

 Ouso dizer que morri, isso se for possível morrer em pedaços e aos poucos... 

 Três meses após o início da medicação, me deparei cantarolando ao dirigir... Cantar sempre foi minha vida, não consigo conceber como eu não cantava há tanto tempo... A anedonia foi dando espaço aos prazeres simples e vitais, partes em mim começaram a se reidratar.

 Quando vislumbrei minha vida, fiquei assustada. As vezes, somente quando saímos de um poço é que de fato notamos o quão fundo ele era.

  Com a visão mais clara, surgem diversas necessidades, e a primeira delas requer de você atitudes. Eu precisava tomar decisões mesmo que ainda não estivesse com forças... Era me afastar do poço ou voltar para ele. Então, mesmo machucada e mal conseguindo me mover, eu me afastei.

 A cada passo em direção oposta, me sentia um pouco mais leve... Como é bom respirar ar fresco!

 Muita coisa de lá pra cá... Mas hoje estou mais distante. Não considero-me focada em algo, objetivando algum lugar, apenas estou me afastando... Preciso ir para longe.
#5 Unattainable
Autor: Gleice Cris | Publicado: 2014-07-14T11:32:00-03:00

 Quando tudo parece tão "inalcançável", poucas palavras, muitas perguntas, algumas canções...

"Only when the goal is unattainable

Do I start to feel like i'm loosing myself

And this deep secret

That hasn't come out yet

Is buried down deep with the rest

I can't coerce you into this one

Jealousy lay all your spells to bed

I'll choose unloved instead

If only songs were sung

To guide the doubtfull ones

Beyond the rough

Where not as much is good enough

Oh, if you find yourself

Amongst the lonely ones

I will be waiting here with open arms

I can't coerce you into this one

Jealousy lay all your spells to bed

I'll choose unloved instead"
#11 Shake it out
Autor: Gleice Cris | Publicado: 2015-05-03T15:55:00-03:00

  Definitivamente hoje sou incapaz de organizar meus pensamentos, mas sinto necessidade de escrever mesmo assim... Então deixarei que a letra de uma música fale por mim:

Regrets collect like old friends

Here to relive your darkest moments

I can see no way, I can see no way

And all of the ghouls come out to play

And every demon wants his pound of flesh

But I like to keep some things to myself

I like to keep my issues drawn

It's always darkest before the dawn

And I've been a fool and I've been blind

I can never leave the past behind

I can see no way, I can see no way

I'm always dragging that horse around

And our love's pastured such a mournful sound

Tonight I'm gonna bury that horse in the ground

So I like to keep my issues drawn

But it's always darkest before the dawn

Shake it out, shake it out, shake it out, shake it out, ooh woaah

Shake it out, shake it out, shake it out, shake it out, ooh woaah

And it's hard to dance with a devil on your back

So shake him off, oh woah

I am done with my graceless heart

So tonight I'm gonna cut it out and then restart

Cause I like to keep my issues drawn

It's always darkest before the dawn

Shake it out, shake it out, shake it out, shake it out, ooh woaah

Shake it out, shake it out, shake it out, shake it out, ooh woaah

And it's hard to dance with a devil on your back

So shake him off, oh woah

And it's hard to dance with a devil on your back (Shake it off)

And given half the chance would I take any of it back (Shake it off)

It's a fine romance but it's left me so undone (Shake it off)

It's always darkest before the dawn

And I'm damned if I do and I'm damned if I don't

So here's to drinks in the dark at the end of my road

And I'm ready to suffer and I'm ready to hope

It's a shot in the dark and right at my throat

Cause looking for heaven, found the devil in me

Looking for heaven, found the devil in me

Well what the hell I'm gonna let it happen to me

Shake it out, shake it out, shake it out, shake it out, ooh woaah

Shake it out, shake it out, shake it out, shake it out, ooh woaah

And it's hard to dance with a devil on your back

So shake him off, oh woah
#12 Desequilibrando
Autor: Gleice Cris | Publicado: 2015-05-11T14:39:00-03:00

  Quando não sabemos o que fazer com um sentimento, nada como dar tempo ao tempo...

 Na disputa entre razão e emoção, é o tempo que se mostra capaz de fortalecer ou enfraquecer. 
Com ele, a vida acontece e novos fatores são como gramas em uma balança. O tempo provoca o "desequilíbrio" necessário para decidir e continuar.

 Sinto-me desequilibrando...
#6 Eu não tenho barco
Autor: Gleice Cris | Publicado: 2014-07-17T23:25:00-03:00

 Há pouco pedi sugestões de novos "sons" a uma amiga e ela me recomendou um cantor chamado Cícero.

 Sempre gostei e ainda gosto de ouvir coisas diferentes. Sinto sérias carências de sons novos e diferentes.

 Não conhecia, confesso, e a primeira impressão foi um "Ahm, ok, influência clara de Los Hermanos". Até aí, sem grandes problemas. Apesar de eu normalmente não me surpreender com cantores que expressam muito claramente suas influências, por sentir talvez uma certa falta de personalidade, eu realmente gosto do Marcelo Camelo e do Rodrigo Amarante então continuei ouvindo e... A segunda impressão foi um "É, interessante...". Interessante pois o rapaz me surpreendeu na letra, que é o que torna Camelo e Amarante tão sensacionais tanto juntos quanto solo. Aliás, estava ouvindo o CD Cavalo do Amarante ontem mesmo.

 Bom, só sei que uma música em especial me levou a querer compartilhar com vocês. Um título bem peculiar: Eu não tenho um barco, disse a árvore.

 Sinceramente o título não fez muito sentido no começo, mas um pouco depois me veio a mente que talvez seja alguma metáfora com pessoas do tipo "árvore", que não saem do lugar... Mas, a letra? Ah, a letra me abraçou por me compreender tão bem.

Deixa pra depois

O que já não precisa esperar

E tudo que não deu pra consertar

Por culpa do depois

Não tem jeito não

A gente sempre espera piorar

A gente sempre deixa de cuidar

Do que já tem na mão

Mas é sem querer

Sem querer

Então, taí

Nosso refrão

Taí

Deixa pra depois

O que já não precisa mais deixar

Mudando as mesmas coisas de lugar

A certa coisa certa a se fazer

E diz que só queria descansar

De quem a gente mesmo escolheu ser

Sem querer

É sempre sem querer

Então, taí

Nosso refrão

Taí

Sem graça

Então, taí

Pois então

Taí
CARTA ÀS SENHORAS E AOS SENHORES
Autor: Seu Vavá | Publicado: 2010-08-01T16:33:00-07:00

Soltando os laços eu me regenero. Não sou o que o mundo molda, minha vida não tem roteiro. Eu vivo porque a vida é aquele micro-infinito que usamos pra calcular nossa própria miséria. Não consigo me adequar a exatidão da vida, pra mim é muito mais do que peças que se encaixam. Eu gosto é de bagunça, o inexato me atrai. Gosto de gente de meu lado, sozinho eu não dou conta. A crítica é natural pra quem vive assim, nunca fui e nunca quis ser unanimidade. Aqueles que se cansam da mesmice das coisas, da preocupação com um futuro até mesmo incerto o qual todos eles defendem como o “ciclo natural do homem na terra”, não são felizes. Definitivamente, essa gente não é feliz. São hipócritas que enchem a boca de demagogia e chegam quase a incitar uma masturbação humanística e sociológica. Em que pedra foi escrita que o homem nasce com o propósito de se ver no futuro um ser imóvel e supostamente “saciado” de tudo que já viveu? Esses são os filósofos da famosa frase “não tenho mais idade pra isso”. O tempo da alma não acompanha a cronologia. A vida é mais que viver de recordações e nos satisfazermos com aventuras angustiantes como o aluguel, a escola das crianças e o plano de saúde. E por isso nunca serei aceito, nunca me chamarão para essas caretices como chá-de-bebê e encontro de casais em pleno sábado a noite. Porque meu grito não é pros tímpanos dessa gente careta e falso-moralista. Meu grito é pra lua, meu uivo é pro vento. O futuro é o espelho do que eu sou agora. E se eu tenho sangue nas veias e vivo a derramar meu prazer por aí é porque tou vivo... vivo... vivo!!
PARECIA PERDIDO
Autor: Seu Vavá | Publicado: 2010-08-02T21:50:00-07:00

Parecia perdido, porém passouProcurava pôr primeiro os passosPois parava pela pista e ponderavaPorque precisava pintar paredesProsseguir por entre pincéisPor precaução, preparei pluraisProclamei paixões, perdi meu paresPude, portanto, permitir a primeiraPlenamente perversa pelo que pareciaParar os pilares e pacificar prisõesPor parar perante a planíciePercebi palmeiras ali plantadasPor pacto ou por penaPulei pelos pontos pretosPintados pelos punhos permissivos,Passivos e pretensiososPude pedir para parar por piedadePiedade de propósito,Própria da penúriaParecia perdido, porém passou.W.ChoppinhoJulho, 2010
Autor: Seu Vavá | Publicado: 2011-01-03T20:33:00-08:00

Por um minuto, te olhei e fez-se luz na escuridão da minha vida.Hoje, quem me vê, já comenta a felicidade latejante nos meus olhosO meu caminhar é mais leve, meu quarto está mais organizadoJá não deixo livros espalhados pelo chão e o som não está tão altoEssa tua chegada aos meus braços enche meu sorriso de verdadeE como é bom acordar ao teu lado e ver verdade em teu sorriso tambémEsse infinito de paixão e sonhos ao qual compartilhamosMerece ser estendido, mas não sei até quandoBem sabes que as pessoas que amei de verdade sempre seguiram em frenteNão quiseram minha companhia para o resto da eternidadeDe verdade, só ficaram as boas lembranças,Esse combustível altamente inflamável que me queima por dentro.Tu entraste em minha vida como um fio de esperançaE te aceito como quiseres vir, mesmo contando o tempoMe purifique de tudo que me faz podreE me tire este medo de amar tão feroz que está guardado em mimPor um minuto, me faça crer que jamais irás emboraQue em qualquer dia ou a qualquer hora, sempre estarás aqui.Nov/2009
DE PASSAGEM
Autor: Seu Vavá | Publicado: 2010-10-15T10:51:00-07:00

Partida é a porta que levaSaudade, a janela que trazVolta e depois sossegaComo um abraço em que se vaiEu vi braços que se erguiamEntre os vãos por onde andavaOra entravam, ora fugiamDo medo que não passavaEstava longe quando partiE solto, o beijo teu ficavaRastejando pelos trilhosE o caminho terminavaA saudade então fechavaA janela que se abriaSem dizer por onde entravaFez-se luz onde nada havia.W. Borba (10/10/10)
APESAR DO ESCURO
Autor: Seu Vavá | Publicado: 2010-11-07T17:40:00-08:00

Assim como quem acorda e encontra tudo fora do lugarEu despertei e não achei uma única pista do meu destinoPor onde andei, sabia eu, nunca acharia o meu caminhoPorque fiz do meu eterno "passar dos dias" um breve esquecimentoE o alento de me ver chorar apenas ao entardecer também é breveHa passos que se encontram sem nunca terem visto um ao outroE mãos que se entrelaçam mesmo antes nunca serem parte de nadaHá madrugadas em que o berço dos sonhos desde sempre alimentadosCai em meio ao poço profundo de mais um copo de whisky baratoAssim como confetes na ilusão da profana alegria de criançaGirando a chave que prendia meu corpo largo, imenso de saudadeQuis fugir do poço onde me abrigava e correr para a vidaFazendo de cada despedida um breve adeus a esperar a voltaMas o alento de me ver chorar apenas ao anoitecer também é breveComo breve foram as partidas entre dias e noites ao relentoE o céu, gris, cinzento, vai também querer chorar um diaInundar nosso caminho, antes seco e vazio, agora turvoE que nos fará olhar um no outro e nos enxergar, apesar do escuro.W.Borba (Choppinho) - 11/10/2010
CRÔNICA Nº 6
Autor: Seu Vavá | Publicado: 2010-08-02T00:09:00-07:00

Ela tocou meu rosto e disse adeusSaiu pela porta da frente com o olhar cálidoParecia suportar uma dor que não comportaE naquele instante eu me vi mais tristeFoi sincera e me deixou a banhar os olhosSenti as mãos gelarem perante sua sombraPartiu como um rio parte a buscar o marE naquele instante eu me vi mais tristeEla passou a porta e me deu as chavesOlhou a fachada e fechou os olhosSentiu o sal de uma lágrima cair à bocaE naquele instante eu me vi mais tristeMe abraçou e beijou meus lábiosVestiu os óculos e atravessou a ruaMe olhou de longe a acenou com os dedosE naquele instante eu me vi mais tristeUm ano se passou e ela bate a portaQue meses a atravessou chorandoAbriu os braços e me abraçou em silencioTocou minha face e me beijou os lábiosPediu perdão e me amou intensoE naquele instante deixei de ser triste.
SÚPLICA
Autor: Seu Vavá | Publicado: 2011-01-03T20:15:00-08:00

Ele:Hoje eu oro por ti e creio na tua voltaQue passem as horas sob a nuvem friaE dias caiam diante do tempo que paraNa rapidez da suave canção que assobiasOro por tua volta em volta dos diasEla:Também oro por ti e creio que me esperasPois há muito não acredito em vida vaziaHoje só devoto a minha fé em meus sonhosHoje meu tormento é só fumo e sangriaOro por tua volta em volta dos diasEle:Já não me aguento de tanta saudadePois a tristeza se fez passar por alegriaFez do meu ombro um cômodo de passagemDurante a viagem que nunca acabariaOro por tua volta em volta dos diasEla:Isso me sufoca e provoca ansiedadeSe não mais me amasse, nada valeriaO que seria a minha luz diante dessa cidade?O que seria da felicidade sem a alegria?Oro por tua volta em volta dos diasEle:Agora me vejo cada vez mais próximoTudo que passou ofuscou tudo que haviaPois meus pés não se importam com o caminhoE meus olhos não suportam mais essa agoniaOro por tua volta em volta dos diasEla:De certo já ouço teus passos mais pertoE assim sossego a palidez dessa anemiaQue faz obstruir o caminho desertoAinda que o coração bata em desarmoniaOro por tua volta em volta dos dias.Maio/2007
PRIMEIRO POEMA PARA MARIA
Autor: Seu Vavá | Publicado: 2011-01-03T20:28:00-08:00

Quer saber como me apaixonei por ti?Foi como a primeira vez que te viFez-se alvorecer no ínfimo minutoNaquele instante infinitesimal de alegriaEra uma “meia-hora” extraída de todo o tempoComo se o espaço girasse ao redor de mimE vi estrelas luzirem na casta da noiteEu aqui e você ali, sem nos tocarmosApenas vi teus olhos espremidos nos sorrisosE talvez não precisasse nem dissoPara saber que você já não é inventadaPois a certeza da tua chegada aos meus sonhosSó se deu porque não me dei a ninguémPois sem querer você já se fez donaDa pequena parte totalmente de mimOnde não há restos para sobrarNão há tempo para perderE só há alguém que pode abrigarE esse alguém, é você.Dez/2010
CRÔNICA Nº 5
Autor: Seu Vavá | Publicado: 2010-08-04T21:11:00-07:00

É, você conseguiuHoje você conseguiu me fazer chorarFinalmente viste lágrimas em meus olhosParabéns, você conseguiuEu não faria diferenteTanto fizeste para que eu fosse só de tiTanto pediu pra nossos corações serem umMonossilábicos...Diagonalmente teuE tão fácil me deiFiz por mim, fiz por vocêFiz por nós acima de tudoHoje você não só conseguiuComo me fez sentir dorE eu choreiChorei e lamentei a tua ausênciaE tu, tu nada fizesteTalvez tenha sorridoDuvido que tenha sofridoQuanto a mim?Sofri...Se é isso que queres saber, sofriE, de coração, não te culpo por issoPorque se me entreguei a carne e a peleFui eu, e somente eu me condenoE padeço, saciado de tudoDas mentiras, das bobagens e da tristezaHoje eu confesso que desabeiDesagüei no meu próprio poço sem fundoE desfaleci, torpe, inerteParei de pedir teu abraçoO único laçoE vejo que é sempre assimMente fraca, corpo sóbrioO último gesto de amorÉ sempre uma palavra de ódio.W. Choppinho(Agosto / 2008)
SEGUNDO POEMA PARA MARIA
Autor: Seu Vavá | Publicado: 2011-01-03T20:21:00-08:00

Menina do brilho nos olhosAcorda, pois a vida te chama pra seguir comigoRenda-se como quem se dá para o infinitoIndo buscar nele um novo recomeçoAgora já não tens mais como fugir.Embora eu tenha chegado tão de repenteDurante a madrugada que silenciava teu sonoUm tanto permissivo ante tua purezaAinda que a mulher esteja firme em teu corpoRimos como duas crianças indefesasDiante do mar que contemplaremos juntos,Adormecidos, apaixonados e mudos.Dez/2010
Confiança
Autor: Bruna Santinni | Publicado: 2011-08-19T11:05:00-07:00

Ganhar a confiança é fácil, mais fácil ainda é perdê-la.
Em um dia uma menina foi na casa de sua irmã, chegando lá tinha um grampo de cabelo, ela foi logo pegando e colocando em seus cabelos lisos e macios, na hora de ir embora esqueceu de devolve-la e acabou levando consigo para casa, chegando lá ela mostrara ao seu pai que tinha esquecido de devolver o grampo de cabelo de sua irmã, seu pai simplesmente disse: - Ela viu você pegar? a menina respondeu: -Não! - Então vá devolve-lá agora, pois você não pediu a ela emprestado. -Disse o pai. 
A menina saiu pela rua e pelo sol quente para devolver o grampo de cabelo de sua irmã.

Moral da História: Não importa o valor do objeto, intimidade, confiança... Sempre peça aquilo que não é seu, mas se a pessoa não quiser lhe emprestar, vá conquistando ela aos poucos!
Frases Motivadoras 1
Autor: Bruna Santinni | Publicado: 2011-08-18T11:43:00-07:00

''Seja humilde, pois até o Sol com toda a sua grandeza se põe e deixa a Lua brilhar.''
"Ter problemas é inevitável, deixar se abater por eles é opcional."
''Você tem um bom coração, entregue-o para alguém que se importe.''
''Só uma dica: Enquanto você fica falando, têm gente fazendo.''
"Para vivermos bem, precisamos esquecer o que nos faz mal."
''Não planeje os bons momentos, simplesmente deixe que eles aconteçam. O inesperado pode ser surpreendente.''
''Dizem que tudo é questão de tempo, mas eu me pergunto: De quanto?''
Comparações
Autor: Bruna Santinni | Publicado: 2011-08-30T11:53:00-07:00

Ninguém pode lhe dizer que você era como antes, as pessoas mudam, crescem e aprendem coisas novas. Podem até compararem você ao que você era antes, mas apenas na aparência física, não no modo de falar, de pensar, agir, sentir, criar, saber...Todos possuem três camadas, passado, presente e futuro. A cada camada mudamos em tudo menos na aparência facial. Temos que ser realistas, sabermos diferenciar o passado do presente e do futuro.
Sabemos o que somos, mas não sabemos o que poderemos ser!
Autor: Bruna Santinni | Publicado: 2011-08-18T17:25:00-07:00

A cada dia que passa você deve lutar muito para alcançar a sua meta desejada, mas se você se ilusionar, ou seja, esperar que seus sonhos tornem realidade como em um conto de fadas, seus desejos nunca se tornarão realidade.
Não espera que a vida te de senhas para buscar seus sonhos, saia atropelando toda a fila e corra atrás daquilo que desejas ou do contrário, viverá sofrendo por uma meta não alcançada.
Valores
Autor: Bruna Santinni | Publicado: 2011-08-19T11:20:00-07:00

Nós damos valores as coisas que temos quando perdemos, podemos ter a melhor casa, a melhor família o melhor carinho... Mas sempre algo tem estar ruim. Reflita um pouco sobre sua vida, veja ao redor quantas coisas boas você possui, depois vá a um abrigo e repare tudo, veja se eles possuem carinho o dia todo, se eles tem família... Eles sim tem todos os deveres de reclamar, mas por incrível que pareça, eles vivem com o maior bom-humor sempre rindo, se divertindo, dialogando... Agora porque você reclama? Por faltar um refrigerante na sua geladeira? E outras pessoas que não tem o que comerem? Como elas se sentem? Você não acha que ela gostaria muito de estar no seu lugar? Pois é todos nós somos inúteis tendo tudo que queremos, enquanto outras pessoa gostariam muito de ter e não podem.
Parem um pouco para pensar sobre isso, se coloque no lugar daqueles que não tem comida, carinho, atenção, valor no mundo, socialização...
Garanto que isto dói só de ouvirmos tudo isso, imagine se vivessemos em uma vida destas? Como seria?
Se apegue mais ao que você tem, pois quando você perde, não tem como resgatá-los.
Os Outros
Autor: Bruna Santinni | Publicado: 2011-08-30T11:02:00-07:00

Não importa o que os outros pensem sobre você, pois ele serão sempre os outros.
Seja como você quiser, não se preocupe com o pensamento de outras pessoas muitas vezes invejosas.
Pense em agradar apenas quem te quer bem, os outros que falem de você quando conhecer-te.
Sempre lembre-se de agradar sempre o seu gosto e não o gosto dos outros, pois cada um tem sua vida e cada um cuida da sua.
Para o Meu Namorado
Autor: Bruna Santinni | Publicado: 2011-08-30T11:47:00-07:00

Seu sorriso vale mais que mil palavras, pelo seu olhar eu entendo tudo o que estais querendo me dizer.Você, de um tempo desses para cá, tornou-se algo especial no meu caminho.Não consigo parar de pensar em você um segundo, você me ensinou a confiar em mim mesmo, a ser romântica,  amiga, amada por um pessoa tão doce e linda como você. Nada na vida é para sempre, mas nosso amor terá uma longa história (eu espero).Tão bom viver de amor por você e, continuar vivendo.Sempre digo a ti que eu sonho muito em morrer do seu lado, quero que o nosso amor seja eterno. Mas enquanto a eternidade não chega, prefiro viver a realidade, estando feliz ao seu lado. Você sabe como fazer uma "Mulher" se apaixonar por você perdidamente, sabe manter seu romantismo em nível elevado, sabe entender as pessoas ao seu redor, sabe tratar elas muito bem, sabe a magia do amor para ser amado (risos)... O importante é que você existe na minha vida, agradeço a sua mãe por ter trago você ao mundo, logo você, o único dos únicos. Te amo Muito!
É um amor pobre aquele que se pode medir.
Autor: Bruna Santinni | Publicado: 2011-08-18T17:35:00-07:00

A medida do amor é amar sem medida.
Ame muito enquanto pode, pois quando acaba nós sofremos e ficamos remoendo tudo aquilo que passou, não espere que sua pessoa amada te agrade, agrade a ela também para mostrar que você se importa com a mesma e que ela é muito especial para você. Curta o momento com felicidade, deixe a paz tomar conta da sua alma, seja livre, esqueça os problemas, apenas viva para a realidade. Estar amando é muito bom, mas quando não temos ninguém para abraçar, para beijar e para dialogar, nos isolamos e ficamos solitário por falta de carinho e atenção.
Seja consciente daquilo que você faz, pois nada acontece por acaso.
Frases Motivadoras 2
Autor: Bruna Santinni | Publicado: 2011-08-19T11:42:00-07:00

"Somos feitos de carne, mas infelizmente temos de viver como se fôssemos de ferro."

"Ficar quieto pode ser a forma mais inteligente de agir."

''Cada um tem o que merece.''

"Aprenda: quem não te procura, não sente sua falta."

"Tem coisa que a gente não pode mudar mesmo."

"Aquele que procura um amigo sem defeitos termina sem amigos."
O Sentimento
Autor: Bruna Santinni | Publicado: 2011-08-30T11:27:00-07:00

É uma coisa que começamos a sentir quando menos esperamos e com quem menos esperamos, o fato é que não mandamos no que sentimos.
Nós só sabemos que estamos sentindo algo por alguém, quando chegamos perto dele(a) e bate um friosinho na barriga, uma aceleração no coração, um nervosismo estranho...
É algo inesperado que de repente explode dentro de nós e toma conta do nosso coração por um tempo sem fim, o problema é que quando vai embora não conseguimos nos desapegar facilmente e sofremos. O sentimento faz a gente feliz, mas também consegue fazer-nos tristes, pois enquanto estamos apreciando este sentimento, seja ele qual for, tem a hora que ele vai se embora como a evaporação da água. O ruim de tudo isso, é que nós seres humanos nos apegamos a tudo facilmente, mas não conseguimos largá-los quando mais precisamos e por isso nosso coração trinca e dói por um tempo que parece nunca acabar.
Brinco Infinito com Strass
Autor: designbijoux@yahoo.com.br | Publicado: 2010-12-09T11:18:00-03:00

Com frase: "que seja infinito"R$ 8,90>> Quero ver mais peças!
Receita desafio para 18 - Brigadeiro da Lara
Autor: Cozinhas & Comidinhas | Publicado: 2012-08-24T08:14:00-07:00

Assim que terminei de fazer a mousse comentei que precisava colocar uma receita desafio para o 18 mas que precisava ser com chocolate e fácil.
Na hora, a Lara falou: brigadeiro tia!!!

Aí pensei, que triste sou, uma menina que não sabe fazer brigadeiro, chato né? Esse doce tão simples, tão retrôzinho e que é capaz de provocar uma felicidade instantânea em dias de chuva e perfeito para dividir com amigos ou com o namorado, ou com qualquer pessoa que você ame.
Ou sozinho, já imaginou.. você no sofá assisitndo aquele filme delicioso sem nada para fazer, comendo brigadeiro de colher? uma das provas da existência de Deus!

Minha sobrinha Lara veio me salvar porque além de linda, inteligente e querida, ela é também tem talento para cozinha e fez o brigadeiro para me ensinar, é fácil e fica perfeito:

BRIGADEIRO DA LARA

INGREDIENTES:

1 lata de leite condensado
1 colher de margarina ou manteiga
4 colheres de achocolatado ( nescau, toddy ou ovomaltine) mas a Larinha disse que dá para fazer com chocolate em pó, nesse caso ela coloca apenas 3 colheres para não ficar " muito forte".

Coloque todos os ingredientes na panela em fogo médio e vá mexendo até que o brigadeiro desgrude do fundo da panela.
Desgrudou? Desligue o fogo e transfira o brigadeiro para um prato, espere esfriar.

SUGESTÕES DA LARA

Você pode saborear o brigadeiro de várias formas:

1- Passe um pouquinho de margarina ou manteiga em suas mãos e vá fazendo bolinhas, passe -as no chocolate granulado e coloque em forminhas de papel coloridas, essa é a forma mais tradicional.

2 - Coloque em copinhos com colheres e sirva, assim vira o famoso " brigadeiro de copinho", nas festas eles servem em copinhos de plástico, em casa dá pra fazer uma versão mais charmosa colocando em xícaras de café, fica lindo!

3 - Em vez de passar no chocolate granulado, dá para passar em castanhas, avelãs, amendoim, coco ralado, chocolate ralado.....

4 - Deixe o brigadeiro no prato mesmo, dê uma colher para cada um e todos vão comendo junto, é a versão menos charmosa mas com certeza a que proporciona mais farra e alegria.

Ah! o brigadeiro da Lara ficou delicioso na hora, mas no dia seguinte ele estava DIVINO!

Beijos festivos

da Sil e da Lara.
Receita desafio para Sil: Mousse Clássica de Chocolate
Autor: Cozinhas & Comidinhas | Publicado: 2012-08-07T19:49:00-07:00

Olá... olá!!!

É geralmente assim que respondo aos "Alôs" da minha amiga Sil quando faço uma ligação para ela.

Olá... Olá para a sua receita desafio: Mousse Clássica de Chocolate.

Primeiramente é importante dizer que "Ser chique é ser inteligente" e, assim como descrito pelo adjetivo "Clássica", a palavra "Mousse" é um substantivo do gênero feminino devendo ser usado como tal. Ou seja, pronuncia-se corretamente "A Mousse de Chocolate" e não "O Mousse de Chocolate".

A mousse, proveniente do francês "La mousse" que significa "A espuma", entrou no mundo culinário em 1894, sendo reservada especialmente a pratos salgados tais como peixes e legumes. Tratavam-na como uma espécie de creme feita de ovos e/ou nata em combinação com outros ingredientes que lhe davam sabor. As claras de ovos eram batidas em neve e incorporadas aos ingredientes que, após a refrigeração, tornava-se um prato aerado.

Foi apenas no início do século XX que o famoso artista francês Henri de Toulouse-Lautrec teve a brilhante ideia de incluir o chocolate, ao invés de ingredientes salgados, nomeando originalmente o prato de "maionese de chocolate". Esta tradição francesa, conhecida mundialmente, é servida desde o café da esquina aos restaurantes gourmet!

Com um pouco de história e cultura vamos a receita desafio.

MOUSSE CLÁSSICA DE CHOCOLATE

Ingredientes

♥ 1 lata de creme de leite (sem soro)

♥ 1 tablete de chocolate meio amargo picado (170g)

♥ 3 claras

♥ 3 colheres (sopa) de açúcar

Modo de preparo

Aqueça em banho-maria o creme de leite. Junte o chocolate e mexa até que fique completamente dissolvido. Reserve. Em uma batedeira, bata as claras com o açúcar até dobrar de volume. Misture levemente ao creme de chocolate. Coloque em taças e leve à geladeira por cerca de 3 horas. Decore com cerejas, chantilly, raspas de chocolate, morangos ou outras frutas vermelhas.

Variações

Ao invés de utilizar o chocolate em barra meio amargo há a opção de substituí-lo por brigadeiro feito com chocolate em pó solúvel (O famoso "Chocolate de Padre" que, na verdade, é o "Chocolate Dois Frades"). Neste caso, faça o brigadeiro tradicional (1 lata de leite condensado, 4 colheres de sopa do chocolate em pós solúvel, 2 colheres de manteiga ou margarina sem sal) e, após esfriar um pouco, adicione o creme de leite sem soro. Ao creme formado, adicione delicadamente as claras em neve misturando bem. Coloque a mousse em taças e leve à geladeira por cerca de 3 horas. Decore com cerejas, chantilly, raspas de chocolate, morangos ou outras frutas vermelhas.

Fácil não!

Mãos a obra Sil.

Reserve um pouquinho da mousse para mim ok?

Beijos cultos e aerados do 18 
Desafio vencido - mousse clássica de chocolate
Autor: Cozinhas & Comidinhas | Publicado: 2012-08-24T07:56:00-07:00

Confesso, quando li a receita desafio da mousse achei que jamais daria certo, era muito fácil. Na hora liguei para o 18 e perguntei: você já fez? Ele disse que não, desconfiei na hora porque a mousse de chocolate, esta delícia que custa tão caro nas confeitarias e restaurantes não poderia ser tão simples assim.
Mas é, uma das receitas mais fáceis do mundo, fiz em Pirassununga assim minha mãe e minha sobrinha Lara iriam aprender também e foi tão rápido, tão fácil que ficamos encantadas.
Ah! outra coisa achei que iria render umas três porções apenas, que nada, rendeu 6 porções e mais uns dois dedinhos.
Todas nós amamos! Foi o maior sucesso e já entrou para o caderno de receitas da dona Lourdinha e da Larinha também.
As fotos foram tiradas pela câmera analógica da minha mãe, a minha digital quebrou , então vamos revelar o filme, scanear as fotos e depois colocá-las... em breve, rsrsrs.

Beijos espumantes

da Sil, da dona Lourdes e da Lara.
Outra receita desafio para o 18 - Trufas deliciosas da Beatriz
Autor: Cozinhas & Comidinhas | Publicado: 2012-08-24T19:04:00-07:00

Como eu me confundi e não coloquei a receita desafio semana passada, eu e 18 combinamos de colocar duas receitas cada um para terminarmos bem o mês do chocolate.

A Beatriz é minha amiga, apresentadora, atriz, locutora, mestre de cerimônias e .... cozinheira!!!!
Vira e mexe ela aparece na produtora onde trabalhamos com muitas trufas de chocolate deliciosas, todo mundo ama, elas desaparecem em minutos. E ela sempre diz que é super fácil de fazer, então escolhi essa receita para ser o segundo desafio do 18 desta semana.

TRUFAS DELICIOSAS DA BEATRIZ

Ingredientes :

250g de chocolate ao leite
250g de chocolate meio amargo
1 lata de creme de leite
Cacau em pó ( um bom tanto para finalizar)
1 colher de sopa de conhaque
Café instantâneo já dissolvido (opcional)
Canela (opcional)

( A Bia avisa que ela não tem certeza se as medidas são essas, é que ela faz as trufas "de olho")

Modo de fazer:

Derreter os chocolates, desligar o fogo e colocar a lata de creme de leite inteira. Misture bem.
Acrescentar 1 colher  de sopa de conhaque, e se quiser um sabor especial 1 colher de sopa de café instantâneo já dissolvido em água fervente e canela a gosto.
Coloque em um recipiente com tampa e leve a geladeira tempo suficiente para ficar com consistência firme. Acho que umas 3 horas são suficientes... será?
Enrolar como brigadeiros e passar no cacau em pó para finalizar.
Depois nas palavras da própria Bia "... delicie essas delícias"

Mamão com açúcar hein, 18?

Beijos trufados da Sil e da Beatriz.
Experiência da semana: Bolo de Chocolate com Cobertura
Autor: Cozinhas & Comidinhas | Publicado: 2012-08-05T15:36:00-07:00

Pronto!!!

Bolo assado e calda pronta.

Bolo na mesa e pessoas com desejo.

5 minutos e metade do bolo que resta.

Adorei a receita. Além de ser prática, daquelas que ao terminar de fazer a massa você sabe que vai dar certo, é muito saborosa. O bolo não fica muito doce e dá para repetir várias e várias vezes como criança gorda com fome comendo algodão doce  no parque.

Com relação a minha experiência tenho algumas informações:
♥ Um pouco de preguiça na hora de selecionar os ingredientes me impediu de peneirar o chocolate, o açúcar e a farinha. Alguns dizem que o fato de peneirar os ingredientes é para deixar o produto final mais uniforme e evitar que os apreciadores mastiguem "pedras" de açúcar, farinha, fermento entre outros ingredientes secos. Na verdade, eu sempre achei que alguém inventou essa moda de peneirar os ingredientes secos pois estava usando ingredientes "velhos" onde é muito comum aparecer aqueles bichinhos chamados carunchos ou até mesmo formigas e, ao invés de comprar ingredientes novos, resolveu peneirá-los e tudo se resolvia. Como não é o meu caso, pois costumo usar bons ingrediente e sempre dentro do prazo de validade, não penerei. Em termos da uniformidade, como tudo ia ser bem misturado na batedeira, ninguém iria correr o risco de mastigar uma pedrinha.
♥ Tempo de preparo total = 1h e 30 minutos. Levei 15 minutos para bater a massa. O bolo ficou 1 hora no forno. E calda fica pronta em 15 minutos também. O tempo de forno, como já falei em uma de minhas publicações, varia muito conforme o forno. Eu sempre costumo deixar o bolo assando no fogo mais baixo do forno, principalmente nestes fornos mais antigos que não marcam a temperatura. Isso evita que o bolo cozinhe somente por fora. Depois de 40 minutos, para qualquer bolo, já dá para abrir o forno sem correr o risco do bolo murchar e fazer o teste do palito. A partir daí se tem uma base se o bolo está pronto ou não. E depois que estiver eu costumo deixá-lo esfriar dentro do forno enquanto preparo a cobertura.
♥ Pela falta de ingredientes, digamos "mais robustos" como o chocolate e mel, eu improvisei a cobertura preparando a calda que é usada no bolo de cenoura (veja a receita clicando aqui).

Enfim... o bolo ficou ótimo e com uma excelente aparência.

Ótima receita... digna que ser usada no seu aniversário Sil.

Beijos do 18
Nada de poder, pouco de saber, tudo de sabor!
Autor: Cozinhas & Comidinhas | Publicado: 2014-08-16T19:00:00-07:00

E minha vida começou apenas com 1/3 do título desta publicação: " Nada de poder". Os demais substantivos eram acompanhados com o mesmo advérbio "nada"...Nada de saber e nada de sabor!Estive pensando está manhã quem seria eu para escrever sobre a vida sabendo que com meus 28 anos de idade acredito não possuir carga suficiente para falar sobre isso. E não possuo mesmo! Muitas águas ainda vão rolar, muitos ventos ainda vão soprar e temos que estar preparados para tudo! E para o nada!E foi assim que, há mais ou menos 2 meses atrás, eu estava dormindo, provavelmene sonhando com algo que não lembro e, "do nada", eu acordei e disse em alto e bom tom: vou começar a fazer pães de mel para vender! Deitei novamente e voltei a dormir.No mesmo dia, durante a manhã, passei horas criando uma receita que pudesse agradar a maioria das pessoas e de tarde fui comprar os ingredientes para fazer a primeira fornada de pães de mel.Sucesso! Vendi como se fosse água no deserto. Recebi elogios e críticas (mais elogios que críticas), ouvi muitos "hummmm" e o melhor... Vi que estava proporcionando prazer através do paladar às pessoas que, como eu mesmo dizia, se deliciavam com o mel, o chocolate e o doce de leite... Tudo com um toque de magia.Sim. Eles são mágicos! E a magia não está na ponta da varinha de condão (que ainda não tenho). A magia está no prazer em fazer e satisfazer. Na paixão por alimentos e pela arte de cozinhar!E de lá pra cá, já mudei e "desmudei" a receita, o modo de fazer e a embalagem umas 359 vezes. E nestas mudanças, minha irmã, flor de gerânio, Silmara (tbm administradora deste blog) me apresentou entre diversas frases àquela que hoje está impressa no meu cartão de contato que vai junto com os pães de mel e no título desta publicação.A frase diz tudo!Nunca saberei quando vou ter algum pouco (ou muito e quem sabe tudo) de poder.A tal da vida, a cada dia que passa, me apresenta caminhos e oportunidades e prova que há sempre coisas novas para aprender ou saber e, isto é fato, ninguém sabe tudo!Já o sabor... Ahhh o sabor!!! O sabor está na alegria de viver cada dia com confiança, esperança, brilhos nos olhos e sem desanimar!Tudo de sabor a mim!Tudo de sabor a todos!Espero que tenha gostado dos pães de mel (para àqueles que já provaram da magia).Beijos do 18
Dívida
Autor: Cozinhas & Comidinhas | Publicado: 2012-09-23T08:21:00-07:00

A todos os leitores (sejam eles poucos ou muitos)...

Prometi na volta ao projeto que não iria deixar de atrasar nenhuma receita desafio mas foi inevitável!

Essas duas últimas semanas estive sem tempo até para respirar devido ao meu trabalho. Até nas minhas aulas de piano eu faltei.

No máximo até o fim dessa próxima semana eu faço as receitas desafio da Sil e publico uma nova tentando seguir o tema vegetariano.

Desculpas!!!

18
Chocolate - O Filme
Autor: Cozinhas & Comidinhas | Publicado: 2012-08-05T19:23:00-07:00

Eu adoro o filme " Chocolate" com a Juliette Binoche e o Johnny Depp, além de outros atores incríveis. Quando o filme foi lançado eu fiquei louca para assistir, ainda morava em Pirassununga, fui até a Oppus Vídeo (será que ainda existe?) e aluguei em VHS!
Alguém me avisou que eu teria uma vontade absurda de comer chocolate, não levei muito a sério, coloquei a fita no vídeo cassete e pronto. Mas quando a Vianne  começa a preparar todas aquelas delícias: bombons, tortas, bolos, biscoitos, barrinhas e o chocolate quente com pimenta, huuuuuuummm, (não sou chocólatra, como chocolate de vez em quando e tudo bem) senti que poderia comer todo chocolate do mundo! Ainda bem que minha adorável mãe, a querida Lurdinha tinha feito bolo prestígio e me dado um pedaço bem generoso ( o suficiente para quatro pessoas) que foi devorado durante o filme. Acha que pode?
Então, se você ama chocolate e for assistir a esse filme saborosíssimo, tenha um arsenal dessas delícias.
Adoro o filme porque mostra que ainda seremos salvos pelo prazer, pela grandeza das pessoas, pelo carinho na hora certa, pela palavra que conforta, pelo ombro amigo... contra a truculência, a mediocridade, a loucura, o stress, o amargor... sempre teremos a alegria, a liberdade e o amor.

Para harmonizar - bolo fofíssimo de chocolate com chá, café, café com leite ou um delicioso suco de laranja.

Para quem precisa resgatar a fé na doçura da vida.

Beijos cinematográficos

da Sil

Aqui o link do trailer do filme, só para dar um gostinho:

http://youtu.be/s6ymXMI02X4
Agosto é mês de...
Autor: Cozinhas & Comidinhas | Publicado: 2012-08-01T15:19:00-07:00

Preparem-se para recetas deliciosas, calorosas e amorosas.

Delícias e encantos em nosso blog!

Será de raspar o fundo da panela, lamber beiços, dedos e colheres!

Beijos do 18 
Revelação bombástica!!!!
Autor: Cozinhas & Comidinhas | Publicado: 2012-09-20T19:36:00-07:00

Poucas pessoas sabem, acho que nem o 18  mas eu já fui vegetariana, voltei a comer carne porque como não soube substituir adequadamente a proteína e o ferro, acabei ficando com a resistência baixa e consequentemente muito doente na época.
Desde então eu como pouca carne, quando vou a um restaurante me vejo com o prato cheio de legumes e verduras. Por esse motivo estou pensando seriamente em voltar a ser vegetariana, na verdade ovolactovegetariana porque adoro ovos, leite e mel.( muitos vegetarianos não consomem nenhum produto de origem animal) Só quero parar de comer carne mesmo. Andei conversando e percebi que as pessoas que como eu querem parar de comer carne geralmente cometem dois erros primários;

1 -  Param de comer carne de um dia para o outro
2 - Não fazem as substiuições necessárias dos nutrientes.

 1 - PARAM DE COMER CARNE DE UM DIA PARA O OUTRO - o ideal é ir diminuindo aos poucos para que seu organismo vá se adaptando. Por exemplo, você passa a comer carne apenas duas vezes por semana, depois só uma vez por semana, depois uma vez a cada quinze dias, cai para uma vez por mês. Bem devagar, sem pressa e ansiedade sentindo o seu ritmo.

 2 - NÃO FAZEM AS SUBSTITUIÇOES NECESSÁRIAS DOS NUTRIENTES - Hoje em dia com tanta informação é mais fácil saber quais vegetais são ricos em ferro e proteínas. Que bom né? Sem ingerir a quantidade necessária desses nutrientes, é possível que você fique doente e acabe voltando a comer carne para se sentir melhor.

Tudo isso só para falar que estou pensando seriamente em me tornar vegetariana novamente!!!!!!

Por esse motivo me propus um auto desafio: vou fazer o máximo de receitas vegetarianas possíveis nos dois próximos meses. Uma coisa importante: receitas vegetarianas servem para todos porque é importantíssimo consumirmos vegetais.

Agora tem uma coisa que nem um vegetariano deveria ser: CHATO, preste atenção parar de comer carne é uma decisão íntima e pessoal, ninguém tem nada a ver com isso mas também não é para ficar atazanando as pessoas que comem carne. Cada um faz o que quer, cada um tem sua escolha.

beijos vegetais da Sil
PELE OLEOSA
Autor: Renovare Estética Facial | Publicado: 2011-11-10T11:19:00-08:00

<!--          Consultora, dra. Érica Monteiro
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  Pele oleosa

   CUIDADOS COM A PELE  OLEOSA  »»Para que serve a oleosidade da pele?A  pele oleosa elimina quantidades mínimas porém constantes de gorduras epidérmicas  que irão formar, juntamente com o suor, uma película que cobre e protege a  camada córnea, contribuindo para sua coesão, lubrificação e proteção. Quando as  glândulas sebáceas produzem mais sebo que o necessário, a pele torna-se  gordurosa. . No exame clínico, apresenta-se como uma pele brilhante, poros  dilatados principalmente nas regiões central da face, nariz, bochechas e queixo.  Tendem a formar cravos, geralmente é uma pele irritável.

 »»Quais as características da pele  oleosa?Veja se sua pele apresenta características de pele oleosa: Pele espessa com poros dilatados ( cravos escuros e claros)
Aparência a oleosa
Formação de rugas tardias

 »»Quais doenças podem estar associadas à pele  oleosa?Algumas doenças podem estar associadas à pele oleosa: Acne
Rosácea
Dermatite seborréica
Hiperplasia sebácea

 »»Como devem ser os produtos para pele  oleosa?Devem normalizar a secreção sebácea, possuir ação calmante  e suavizante da superfície, muitas vezes espessa e irritada . Devemos considerar  este tipo de pele frágil. Utilizar produtos adequados que não retirem em excesso  a gordura da superfície, nem causem irritação.

 »»Como tratar da pele oleosa?Siga as dicas  abaixo:

Higiene: limpar com detergentes neutros, evitar os muito  ácidos ou alcalinos. Evitar o desengorduramento excessivo, pois pode provocar  efeito rebote na produção do sebo. Usar emulsões com baixo teor de  gordura.

Tonificação: princípios ativos como o hamamélis,  calêndula, hortelã, cânfora e mentol podem contribuir no controle da oleosidade  e promover uma ação antiinflamatória.

Correção: devemos prevenir e  eliminar os cravos, descongestionar, hidratar e prevenir o envelhecimento.  Loções não oleosas ou géis são mais adequados para este tipo de  pele.

Estímulo: os principais agentes de estímulo são os derivados  da vitamina A (retinóico, retinaldeído), os alfa- hidróxiácidos( glicólico,  láctico), ácidos salicílico, propilenoglicol e uréia.

Proteção:  protetores solares adequados para prevenção do envelhecimento. Dar preferência  aos veículos não oleosos.

LEMBRE-SE: O conteúdo é  informativo/educativo. Não se deve fazer automedicação. Não é possível indicar  qualquer tratamento sem o exame clínico do paciente. Caso necessário,  recomendamos consultar pessoalmente um dermatologista.