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Tem que tirar profs. de Educação Física das seleções.... rssss
Autor: Prof. Ernani Contursi | Publicado: 2016-08-24T08:45:00-03:00

Os jogadores de futebol continuam menosprezando nossa profissão em colunas como essa do jornal Extra /O Globo do Rio de Janeiro, do ex-jogador Paulo Cesar Caju, PUBLICADO EM 08 DE AGOSTO DE 2016.LEIAM NA ÍNTEGRA o parágrafo que cita Educação Física:

Paulo César Caju botou o fracasso da seleção olímpica e o mau momento do futebol brasileiro na conta do técnico Rogério Micale e da Confederação Brasileira de Futebol. Condecorado recentemente pelo presidente francês François Hollande com a medalha de cavaleiro da Ordem Nacional da Legião de Honra - ordem máxima do país -, ex-jogador foi duro nas críticas.

-Quem é Rogério Micale? Não o conheço. Não sei quem é, quem o colocou. Ele tem estilo de quem jogou bola na vida? - questionou Caju que, ao ser informado sobre a origem do treinador da seleção olímpica, um frustrado ex-goleiro do interior do Paraná, pegou ainda mais pesado: - Se ele foi goleiro, não sabe dominar uma bola, não sabe passar. Vai ensinar a quem, se ele não sabe, nunca fez? ENQUANTO OS PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA CONTINUAREM NA SELEÇÃO,VOCÊS VÃO VER O FUTEBOL BRASILEIRO SEMPRE BATENDO NA TRAVE. TEM QUE TRAZER EX-CRAQUES. 

Poderia dissertar sobre o jogador talentoso Paulo César Caju, tanto talento nada o ajudou na vida pessoal, levando-o a sérios problemas pessoais e que por respeito a outras pessoas que passaram pelo mesmo problema e conseguiram sair, não vou comentar. É uma pena que com tudo que passou, restou para esse ex-jogador (pois atleta nunca foi!) amargura, inveja e atitudes agressivas a tudo e a todos.

Mas, o que nos deixa chateado, é um jornal do grupo Globo manter um espaço, uma coluna, para esse tipo de indivíduo. Sinto pelo jornal e tenho pena dessa pessoa, parece muito infeliz.

Quando se destaca o talento em detrimento do conhecimento, da instrução, gera-se atletas com sérios desvios de condutas.

Senador Romário, precisamos apoiar todos os atletas e técnicos talentosos, dando oportunidades de terem acesso ao conhecimento, à escola de qualidade e especializada... 

Não se faz assistencialismo com problemas tão sérios a enfrentarmos...

Ernani Contursi

Prof. Velhinho
MEC NÃO DIZ A VERDADE... QUEREM SIM, ACABAR COM A EDUCAÇÃO FÍSICA
Autor: Prof. Ernani Contursi | Publicado: 2016-09-26T13:46:00-03:00

É muita cara de pau da Secretária Maria Helena Guimarães, que vem a público dizer que o Ministério da Educação, não acabou com a Educação Física na Escola; tentam jogar com as palavras, com comunicação dúbia para desmobilizar a população em defesa da Educação completa para nossas crianças e jovens... é uma vergonha essa tentativa de manipulação.

E o mais grave é que afirmam que as disciplinas que comporão a Base Nacional Curricular Comum serão obrigatórias, deixando nas entrelinhas que terão o aval da UNDIME - União Nacional dos Dirigentes Municipais de Educação, que há alguns governos, tem sido o grupo xiita que comanda o MEC.

É importante destacar que a UNDIME em 27 de maio de 2014, representada pela presidente Cleuza Repulho, com aval, na época, secretária do ensino básico do MEC Maria Beatriz afirmou que:

EDUCAÇÃO FÍSICA NÃO CABERIA NUM PLANO QUE SERIA INCREMENTADO EM POUCOS ANOS NO PROJETO PEDAGÓGICO.

Estava presente nessa reunião, o Secretário Geral do MEC Luiz Cláudio Costa e o Ministro Henrique Paim. Portanto, essa intenção do MEC é antiga, e quem discorda é massacrado, chamado pejorativamente de burguês, elitista, reacionário.

Não podemos parar a mobilização, leiam o blog do colega prof. Roberto Correa e vejam toda estratégia diabólica dos dirigentes atuais do MEC; vamos invadir os mídias sociais do presidente da Câmara dos Deputados, Rodrigo Maia, pedindo para não aprovar essa medida provisória.

Deputado Rodrigo Maia: Facebook • Twitter • E-mail: dep.rodrigomaia@camara.leg.br

Chega de brincarem com a Educação Física; somos marionetes dos governantes??? Todo ano tiram um pedaço do nosso mercado??? BASTA!!!

Ernani Contursi
Prof. Velhinho
Educação Física na Escola: Agora é lei no Rio!
Autor: Prof. Ernani Contursi | Publicado: 2016-05-09T08:14:00-03:00

Enfim a Educação Física tem uma frente parlamentar de
deputados estaduais do Rio de Janeiro, que tomou posse no dia 8 de abril de
2016. Trata-se de uma frente parlamentar
suprapartidária e já foram diplomados com realizações que garantem o Profissional de Educação Física na escola.  Isso mesmo caro colegas!!! No estado do Rio
de Janeiro agora é lei: é obrigatório as aulas de Educação Física no ensino
fundamental com professores de Educação Física
(Lei Estadual 7.195/2016). A primeira vitória da
frente parlamentar, a primeira conquista, já sancionada pelo governador.

Parabéns ao Presidente da Frente Parlamentar da Educação
Física no Rio de Janeiro, Deputado Comte Bittencourt! Parabéns a toda categoria
que fez várias passeatas e manifestações no centro da cidade e lotou a Assembleia
Legislativa no dia da votação do nosso projeto de lei!

Foi uma batalha vencida, mas não vencemos a guerra, pois
continuamos a ser desrespeitados por alguns deputados que insistem em fazer
leis que determinam que outros e até desocupados ocupem nosso espaço de
trabalho, em todos segmentos da escola, passando pelas academias e até nos
esportes competitivos.

Nossa profissão precisa ser legitimada na sociedade
brasileira; temos que ter instituições fortes, faculdades, sindicatos, APEF’s e
até o desacreditado sistema CONFEF/CREF’s (ocupado por oportunistas que há 18
anos usufruem das benesses do poder, aparelharam o Sistema, etc...). Sim, temos
que também lutar para mudar isso! Difícil, muito difícil, mas temos que
acreditar na alternância do poder como o principal pilar da democracia.

Parabéns aos profissionais de Educação Física do Rio de
Janeiro! Parabéns a todos os colegas brasileiros que labutam no dia a dia por
uma Educação Física democrática, transparente e relevante
no seu tempo.

Ernani Contursi

Prof. Velhinho
Laura Del Rio - Designer de Moda
Autor: Laura Del Rio | Publicado: 2014-08-20T08:44:00-07:00

Formada pela faculdade Santa Marcelina em desenho de moda, antes mesmo de me formar consegui ingressar na área através de um estágio no bureau de estilo chamado Oficina de Moda, onde tive a grande oportunidade de vivenciar de fato o processo de criação na área de moda. Atuava nas pesquisas de tendências, cartelas de cores e criação de estamparia, com acesso a grandes revistas especializadas e uma biblioteca de moda incrível. Digo sempre que este foi um estágio de sorte pois realmente aprendi muito sobre como se trabalhar com moda. Mais adiante ingressei na área de confecção  como desenhista de estamparia em empresas como Stroke e Rosset. Mas foi em 2004 que encontrei a área onde me especializaria: criação de produtos importados. 

Desde então trabalho com a criação de mochilas, bolsas e demais acessórios de marcas licenciadas como Pucca, Bad Boy, Hello Kitty, Fico, Coca-Cola, The Simpson´s, entre outros. Atuando nessa área foi onde tive a oportunidade de adquirir experiência internacional, aperfeiçoar meu inglês e minhas habilidades com programas gráficos como Photoshop e Illustrator, assim como a capacidade de pesquisar, identificar tendências, definir conceitos e criar coleções. Fazer combinações de materiais e aplicações,  falar em público, apresentando os lançamentos de coleções em convenções para representantes de todo o país. Tive a oportunidade de vivenciar o processo de comunicação internacional, fazer follow ups de cronogramas, liderar equipes e atuar com empresas nacionais no ramo de bolsas de couro.

Sim, tive grandes oportunidades e espero continuar a tê-las. E é para isso que exponho meus trabalhos aqui neste blog. Faça uma boa navegação!

Obrigada
De repente 30!
Autor: Daniele Silva | Publicado: 2012-11-08T00:13:00-02:00

Meninasss, hoje (08/11/2012) completo meus 30 aninhos e venho aqui agradecer todas vocês por fazerem parte desta data tão especial em minha vida. Saibam que meus dias se tornam multicoloridos a cada mensagem de vocês. Resumindo, ADOROOO!

A propósito, as neuras do "pacote dos 30" ainda não me pegaram hoje. Talvez amanhã porque acabou de passar da meia noite e eu ainda me sinto com 29. Vou dormir e quando acordar vou ver se noto algo diferente huahuauhauha.

E só pra constar... HOJE será permitido um pedaço de bolo, um pouquinho maiorzinhooo rsrsrsr!

Bjoss e fiquem com Deus!
Retomando + Bate papo
Autor: Daniele Silva | Publicado: 2013-01-13T22:14:00-02:00

Olá meninas, como estamos?

Faz um tempão que não apareço por aqui, ou melhor, faz um tempão que desandei minha reeducação alimentar e também a atividade física, sendo assim, estou recomeçando.

Claro, que depois de tantos exageros fica difícil cortar tudo assim de uma vez então, aproveitei estas duas semanas pós comemorações de fim de ano e fui entrando na linha aos poucos, retomando a minha alimentação anterior... com algumas derrapadas no meio, mas muito previsível.

Dentro disso tudo, pude notar o quanto a mudança de rotina atrapalha a minha alimentação e rotina de vida saudável. A mudança de horário de trabalho ou de estudo faz com que eu esqueça de comer nos horários devidos, me faz ter preguiça de preparar os alimentos e como consequência me faz optar pelas guloseimas à vista (óbvio) e como se não bastasse, me faz sempre interromper a atividade física porque minha cabeça fica focada em outras coisas e acabo inventando desculpas pra não praticar absolutamente nada. Muito bem, foram 3 meses de enrolação, 3 meses de "mais ou menos", 3 meses de resultados negativos e somatórias indevidas. Já chega, né?

Vou confessar que eu adoro TODO começo de ano, aquela sensação de novidade, de metas, de força de vontade enfim, aquela sensação maravilhosa de "querer mudar", é sempre assim que começo  cada ano e neste não quero fazer diferente. Gostaria muito de finalizar todos os anos da mesma forma como inicio cada um deles, mas até hoje ainda não consegui, quem sabe este ano! Isso não é uma promessa, mas uma vontade. E falando em promessas, quantas eu fiz este ano e não cumpri, hein? Uau, foram muitas. E vocês, conseguiram cumprir todas ou pelo menos as mais importantes pra vocês?

Uma promessa que eu fiz à mim e cumpri com louvor foi a de cuidar mais de mim. Sim, este ano eu me alimentei melhor, me diverti mais, me socializei, me revelei, comprei roupas novas, ahhhhhh.... este ano fiz meus 30 anos e estou amando ser trintona, solteira.... mas feliz. Ahhh, foram tantas coisas que poderia ficar aqui escrevendo além da conta, mas não vou abusar do tempo de vocês, aos poucos vamos nos falando.

Bom, hoje estou com uns probleminhas aqui no blog e espero resolver até amanhã. Não estou conseguindo postar imagens =(

Não irei prometer nada, mas vou contando as novidades conforme forem acontecendo.

Tenham uma ótima semana!

Bjosss
Aviso
Autor: Daniele Silva | Publicado: 2013-04-10T10:57:00-03:00

Olá meninas, tudo bem?

Estou passando rapidinho pra avisar que estou sem condições de postar constantemente devido problemas técnico-operacionais com o tempo rsrs. Estou fazendo uma pausa no blog pra agilizar pendências particulares mas me aguardem que em breve estarei de volta.

Bjoss e até breve!

Dani
SALADAS, um hábito. Dica de praticidade e compromisso.
Autor: Daniele Silva | Publicado: 2013-01-17T21:48:00-02:00

Olá pessoal, tudo bem? Hoje quero que vocês me respondam com sinceridade: Quem come salada com prazer? Quais as  saladas que fazem parte diariamente do cardápio de vocês e qual a que vocês não comem de jeito nenhum? Quais temperos costuma usar para dar aquele "up"? E como anfitriã, irei começar a responder sem titubiar: eu como salada com prazer e só não haverá salada em meu prato se bater aquela preguicinha afinal, lavar, cortar, picar, temperar é um tormento, dependendo do tipo de salada que iremos preparar. Normalmente, consumo alface, pepino e repolho cru, adoro e acho prático além de combinar com quase todo tipo de alimento. Agrião e folhas amargas não fazem parte do meu consumo, não adianta.  Em relação aos temperos, varia muito, habitualmente utilizo o básico azeite, vinagre e sal. Sou muito fresca para variações e não curto aquela história de "limãozinho" (sou sensível a alimentos azedos rsrs). Uso limão quando faço uma mistura de molho shoyo e ervas. Em alguns momentos utilizei uma mistura de mel com mostarda que vi na TV, fica bom mas ainda assim, fico com meu tradicional azeite, vinagre e sal. E nem vem com essa de zero de tempero. Já consumi também molhos prontos mas sinceramente, amei na primeira semana e depois enjoei.

Mas não vim apenas para interrogar a respeito do gosto por folhas, pelo menos não somente por este motivo. Na verdade, quero dar uma dica para evitar a falha no consumo dessa variedade de opções. Saladas são essenciais pra quem quer seguir uma reeducação alimentar porque elas nos proporcionam saciedade e faz toda a diferença na composição do prato.

Para este recomeço, estou utilizando meu domingo para agilizar toda a minha refeição da semana, inclusive as saladas:

- Higienizo como de costume e retiro o excesso de água;

- Corto em tiras finas (opcional);

- Faço a seleção para composições de saladas variadas;

- Separo aquelas que tendem a permacecer por mais tempo na geladeira daquelas que murcham ou queimam rapidamente. Evito cortar folhas do tipo alface porque estraga muito fácil;

- Armazeno em potes fechados, sem tempero.

- Tempero apenas quando for consumir.

Segue abaixo alguns exemplo de saladas que duram pelo menos 5 dias em geladeira para consumo:

Couve-manteiga, acelga, pepino, cebola e tomate (escolha o menos maduro)

Pepino, repolho cru, e cenoura ralada

Beterraba, pepino, repolho cru e cenoura ralada

Eu quase nem gosto de pepino, né? Hhuahuahuauhahu. Infelizmente alface não dá pra agilizar desta forma, somente se for a alface americana que é mais durinha porém, no máximo 2 dias. Para consumo, retire a quantidade a ser utilizada e tempere-a. Acho prático e evita aquele disperdício por esquecermos de consumir por preguiça ou falta de tempo. Vale a pena perder algumas horas 1 dia na semana pra programar. Fazendo isto, teremos salada em todas as refeições, além de poder utilizar o mesmo preparo para lanches naturais.

Espero que tenham gostado.

Bjoss e boa RA (reeducação alimentar)
SOBREMESA LEVE: GELATINA COLORIDA
Autor: Daniele Silva | Publicado: 2013-01-18T14:59:00-02:00

Olá pessoal, tudo bem?

Aposto que vocês pensaram "Gelatina colorida leve? Como assim? Essa garota está ficando 'panqueca das idéias'".

A-há, NÃO ESTOU FICANDO LOUCA, MINHA GENTE. ﻿Vou contar um "causo" da minha relação com a gelatina: resumindo, é uma relação de desprezo. Sim, desprezo gelatinas. Acho sem graça e nem de longe saciam a vontade de atacar uma barra de chocolate ou um pedaço de pudim de padaria (hummmm, saudaaade me deu agora). Isso me fez lembrar de um "causo" real quando fui à nutricionista relatar minha abstinência por doces: estava pálida, cabisbaixa, muito fraca, vendo miragens e sonhos com doces, com que frequência? O TEMPO TODOOO! - Hhuauhauhahua, não resisti à piada! Continuando, a nutricionista ficou realmente preocupada e após alguns segundos de silêncio e arqueamento de sombrancelhas me disse: "E se você comer gelatina?". Há-Há-Há e mil vezes Há, pensem na minha reação...em minha mente estava sofrendo uma crise convulsiva de tanto rir, mas me contive afinal, sou discreta, educada e envergonhada. "Não vai rolar".

Enfim, meses se passaram e estes dias resolvi dar um "tapa" nas gelatinas aqui de casa e de repente "tcha-ram" eis que surge esta delicia da foto. Quer aprender a fazer? Vemmmmmmmm comigooo!

RECEITA DE GELATINA COLORIDA LEVE

Ingredientes:

- Gelatinas (diet, light ou zero). Usei 2 de morango e 1 de abacaxi. Lembrando que a light e a zero tem menos calorias. Enquanto a diet é mais indicada pros diabéticos de plantão.

- 1 copo de iogurte desnatado

- 600ml de água quente

- 1 copo de leite desnatado quente

Modo de fazer:

- Dissolva uma gelatina de morango e outra de abacaxi em 300ml de água morna cada,e coloque-as em  travessinhas para que fiquem com espessura (altura) de 1 dedo. 

- Leve à geladeira e após ficarem firmes, corte-as em cubos e misture-as em um refratário ou qualquer tigela de sua escolha.

Praparo do creme:

- Dissolva uma gelatina de morango em 1 copo de leite desnatado quente.

- Bata no liquidificador, a gelatina dissolvida no leite e o leite desnatado.

- Jogue sobre os cubos de gelatina e leve à geladeira.

* A textura do creme pode variar, se quiser mais firme esta medida está ideal mas se quiser com textura mais suave, adicione um pouco mais de leite.

* Esta receita rende bastante gelatina, em porções ideais dá pra servir de 8 a 10 pessoas. Mas se você resolver atacar a tigela porque ficou uma delícia, renderá bem menos e somará mais calorias à sua dieta. Então CUIDADO com as porções. Lembre-se que o leite, iogurte desnatado e a própria gelatina contém calorias e serão somadas no resultado final. Esta receita é uma opção bem mais leve comparada com a tradicional gelatina colorida.

- VALOR CALÓRICO: 35 calorias*, aproximadamente. Considerando 8 porções. 

*varia de acordo com tipo e marca de gelatina, assim como de iogurte desnatado. 

Bom, espero que tenham gostado. Fica a dica pra sobremesa de fim de semana. 

Bjoss e até mais 
Um Feliz Natal!!!
Autor: Daniele Silva | Publicado: 2012-12-23T16:59:00-02:00

Oláááá pessoal, estou passando rapidinho pra desejar à todos que me acompanham, um FELIZ NATAL repleto de saúde, alegrias, amor, realizações e bençãos. Que Deus abençoe grandemente, mais e mais cada um de vocês.

Que 2013 seja um ano de boas mudanças, de ótimas conquistas e de novos planos.

Que venha este Ano Novo porque teremos muuuito trabalho rsrs!

BOAS FESTAS!

Bjosss
Instagram da Semana + Resultados de Ano Novo
Autor: Daniele Silva | Publicado: 2013-01-14T21:33:00-02:00

Olá meninas, tudo bem?

Hoje vou falar um pouquinho sobre minha alimentação. Desde que 2013 iniciou, estou tentando me readaptar às novas rotinas alimentares afinal, não é fácil voltar à vida saudável depois de tantos abusos. Essa é uma dica pra quem iniciou cortando TUDO e RADICALMENTE do cardápio: Pára, não dá uma de louca porque isso não funciona. Se você fez isso, tenho certeza que está sonhando todas as noites com comida, que em algum momento do dia tem miragens com aquela guloseima que você comeu pra mais de metro no final do ano. É, eu sei... já passei muitas vezes por isso huauhauhahu. ﻿

Eu, como uma pessoa econômica na cozinha (sim, tenho pavor de desperdício e mania de potinhos) fui logo guardando aquele chester assado, o churrasquinho do dia 01 e algumas frutinhas. O resultado está logo abaixo, com refeições variadas e cortando o primeiro item dos abusos: frituras. Além disso, adicionei a saladinha aos poucos. Hummm, tudo bem que aquele picolé e o refrigerante (que por sinal é super calórico... FIQUEM LONGE DELE) foram desnecessários massssss como eu disse no início, esta etapa foi de readaptação.

E olha só como a vida é bela, nesta primeira fase de READAPTAÇÃO que durou duas semanas felizes, já se foram 2,5kg. Sim, sem esforço, sem sofrimento, sem atividade física. E lá se foi uma parte do saldo negativo de fim de ano. Mas falta um bocado, sendo assim, esta semana iniciei a segunda fase de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR propriamente dita, mas falarei no decorrer dos próximos posts.

Como havia dito no post anterior, não farei mais promessas do tipo: amanhã farei minha matrícula na academia pela 5º vez. Não. Agora meus posts serão do presente, claro que com metas para o futuro mas somente relatarei o que acontece, combinado?

Bom meninas, hoje fiquei contente com a balança. Espero que vocês também tenham ficado. Quem quiser me seguir no INSTAGRAM, me procura no danielems30, certo?

Bjosss e ótima terçaaaa!

﻿
Que venha 2013... Feliz Ano Novo!
Autor: Daniele Silva | Publicado: 2012-12-31T10:18:00-02:00

"Adeus Ano Velho, Feliz Ano Novo!"

Há quem diga que 2012 foi o melhor ano de todos os tempos, talvez eu concorde. Fazendo um rápido balanço da minha vida, 2012 me trouxe alguns momentos de tristeza, mágoas, estresse, decepções e um bocado de sentimentos que ao contrário de muitos, não faço questão de esquecer porque me ajudaram a seguir em frente... mesmo que de forma dolorosa e desnecessária. Por outro lado, 2012 me trouxe muitas alegrias, realizações, superações, disciplina, oportunidades, diversão, experiência, me deu a oportunidade de iniciar a melhor idade (ahhh, meus 30 anos), manteve ao meu lado mesmo que na ausência da forma física, meus velhos amigos e me deu o prazer de conhecer os novos amigos, colegas, pessoas diferentes e necessárias para a alegria do meu dia-a-dia ou ainda de um único dia. Me fez descobrir sentimentos novos, chegar aos extremos, ser mais paciente, lidar com meus bloqueios, me trouxe de volta à convivência social além do mundo que eu vivia, me trouxe bons encontros e re-encontros, e com eles a saudade. 2012 também me trouxe tecnologia, porque não? E com esta mesma tecnologia, ganhei mais conhecimento, interação, praticidade e a oportunidade de mostrar "EU"... simples assim.

E como se não bastasse, 2012 me trouxe um saldo tão positivo que fico aqui pensando em como expressar tudo isso sem esquecer de nenhum momento.

Quer saber, não vejo melhor forma para finalizar este último 'status' do ano do que prestar meus agradecimentos: à todos que de alguma forma fizeram parte de minha vida, à vocês amigos fiéis, àqueles não tão fiéis, à minha família e acima de tudo, à Deus por cuidar tão bem de nós.

Assim, desejo que 2013 seja tão bom quanto este ano que chega ao fim. Que traga à todos vocês muitas alegrias, saúde e realizações. Que 2013 seja um ano de SUPERAÇÕES, DESCOBERTAS, ENCONTROS e RE-ENCONTROS e que assim seja...

FELIZ ANO NOVO!

PS: Este texto escrevi no face e ofereço à todos que aqui me acompanham porque sei também que criei e criarei ótimos vínculos. Obrigada por mais este ano.

Bjosss, Daniele.
Projeto Magreletes + Desafio "não oficial" Insanity Workout
Autor: Daniele Silva | Publicado: 2013-02-18T02:10:00-03:00

Olá, pessoalll! Tudo bem com vocês?

﻿Minha nossa, faz exatamente um mês que não posto nadinha por aqui. Perdão, galera! Bom, sem embromação, vim aqui pra dizer algumas coisinhas no "vapt-vupt". E pra começar, vou logo dizendo que finalmente me organizei para participar do PROJETO MAGRELETE do blog da Cintia Milanese. O projeto teve início dia 04 de fevereiro e está aberto pra quem quiser participar. Para maiores informações, visitem o blog clicando na imagem ou link acima. Ahhhh, mas como eu me organizei??? Simples, seguirei minha alimentação da nutricionista, praticarei atividade física que ficou pras "cucuias" há meses [um dos motivos que me fez engordar novamente, baaahhh!], lembrar de beber água porque ultimamente tenho notado que tem dias que até esqueço, voltar a tomar meu chá verde e claro, seguir os desafios semanais.

Pra começar, já me identifiquei com o desafio desta semana. Não sei o que acontece mas ando um uma vontade monstra de comer doce, não em quantidade mas sinto a necessidade de pelo menos, comer um chocolate e olha que nunca fui muito ligadona em doce, viu. A propósito, sei que vou ter que dar a volta em mim mesma porque a geladeira tem um bocado de guloseimas rsrsrsrsrs... ai ai, viu! Isso que dá inventar de fazer doces para vender e ganhar um dinheirinho extra. Ao invés do dinheiro, ganhei quilinhos extras, isso sim. Agora preciso sofrer pra retomar o peso de 2012 e continuar com minhas metas.

Decidi também realizar o DESAFIO INSANITY WORKOUT - não oficial. Digo que é "não oficial" porque seguirei por conta própria, sem compromisso com outros blogs. Decidi ser fiel a apenas um desafio este ano, o da Magreletes.

Bom, retomando ao Insanity. Resumidamente, é um programa de exercícios proposto para 60 dias que promete ótimos resultados [veremos] e virou uma febre na blogsfera. Têm um ótimo trabalho muscular, cardio e resistência além de proporcionar uma boa queima calórica [imagino]. Como vocês podem ver na imagem, tem salto pra "karaka" então, é bom ver a integridade dos seus joelhos antes de detoná-los freneticamente.

"Ahhh, Dani... mas você acha que você vai conseguir fazer essas coideras aí depois de ficar meses no sedentarismo?"

- Uai, sôr! É claro, que não e que sim.

"WHAT???"

Gente, eu não sou louca. Eu vou fazer no meu ritmo. Estou competindo comigo mesma e não com os praticantes do vídeo que estão mais que adaptados. Além disso, o programa nos proporciona um "FIT TEST" para que em dias corretos, façamos nossa própria avaliação e vejamos nossa evolução.

Ao longo dos dias,  irei postar as atualizações e alguns detalhes. Não sei tudo sobre o desafio porque infelizmente, está tudo em inglês mas acho que captei a essência huahuahuahuahua.

E vamos que vamosssss!!

Bjos e ótima semana!
Atualizando a Vergonha!
Autor: Daniele Silva | Publicado: 2012-11-13T23:35:00-02:00

Atualizando:

- Sem verba pra academia até o momento.

- Casamento do irmão neste fim de semana!

- Vestido lindo, mas não posso engordar (nadinha)..

- Engordei O_o (Nããããããooooo, Braseeeellllll!!!!!)

- Desanimando...

- Tenho consciência que não posso desanimar! (pelo menos isso)

- Já estou providenciando o ânimo (onde? Tô tintino nada!)

- Alimentação erradissima (muito. Vergonha)

- Sem AF (total)

- Sem paciência (parcial)

- Inventando desculpas esfarrapadas pros meus erros (driblando o psicológico)

- Hora de tomar vergonha na cara e recomeçar pela centésima vez porque antes tarde do que nunca. (me motivando, oras!)

- Retomada após o casamento do irmão devido à toda agitação e correria que isso me trouxe. (só após feriado)

- Sem estratégias no momento! Prefiro deixar a muvuca passar!

Simbora???

 

Me aguardem porque vou azucrinar vocêssss! MUÁÁÁÁÁ - MUÁÁÁÁÁ! (risada sinistra...hahuahuauha)

 

Bjooooo e Ótimo feriado!
IV CARNACRIAR
Autor: Jardim Escola Criar | Publicado: 2011-03-04T18:51:00-08:00

IV CARNACRIARA comemoração do IV Carnacriar  no JARDIM ESCOLA CRIAR,tem  um significado todo especial, pois é uma prévia do nosso tradicional  Carnaval, sendo uma das festas mais  esperadas por grande parte dos  alunos da escola, por sua tradição, cor, ritmo e  magia.
A casa
Autor: Mateus | Publicado: 2010-01-17T11:31:00-08:00

Estou a 6 meses morando na minha casa.Ela foi consruída com um telhado vivoE dois sanitários ecológicos do tipo BasonAlém disso estamos produzindo alimento no quintalExistem  desafios para manter a casa como, evitar o ressecamento do telhado, mater o sanitário isolado, conter minha cadela para não destruir as plantas, preparar os alimentos para evitar que eles estraguem, separar e encaminhar o lixo, etc.Muitas ideias estão sendo ainda encaminhadas como o galinheiro e a horta.Ainda bem que conto com a ajuda de muitos amgos e familiares, que trabalham conosco em mutirões e doam energia positiva para o nosso lar.Juntos estamos construindo uma "comunidade alternativa urbana" onde todos se ajudam trocando o que produzem, ideias, afeto, trabalho e alegria.
Geografia e planejamento territorial.
Autor: Mateus | Publicado: 2010-05-06T15:15:00-07:00

Estamos acompanhando o colapso de um modelo de  planejamento territorial que reflete o modelo de sociedade que vivemos.O acúmolo, a centralização de funções, pessoas, oportunidades e desigualdade é semelhante a proposta de acumulação de capital pela economia.A megalópole, as metrópoles na minha opinião serão substituidas, seja por um planejamento seja pelo caos que irá destruir suas estruturas.Nosso modelo de consumo também tem reflexos no planejamento territorial. A lei de mercado atropela os planos diretores e a cidade constroi cada vez mais prédios, lotei cada vez mais casas pressionando todo o sistema urbano e as áreas com cobertura florestal que restaram.As catástrofes que ocorreram não são uma surpresa, os problemas com transporte não são inesperados assim como a falência de cada elemento da infra estrutura das cidades. As soluções vem a partir de um pensamento macro economico e político e servem para cavar um buraco para utilizar a terra para tapas outro buraco.A paz, essa paz tão sonhada não será conquistada com passeatas ou entrepostos militares em áreas pobres. Ela será conquistada com justiça e uma educação que valorize a colaboração ao invés da competição.O movimento de saída das metrópoles já começou para algumas pessoas. Em alguns casos de uma forma romântica ou covarde, em busca da terra prometida e fugindo do "stress" da cidade. Não existe nenhum lugar onde o trabalho não custe o suor do rosto e não adianta sair da cidade para reproduzí-la em outro lugar.Existem pessoas saindo com outro nível de consciêcia, buscando uma nova proposta de vida e de participação social. Centros se espalham pelo mundo como uma grande rede de transformação das vivências. Eles atuam inclusive dentro das cidades, subvertendo-as, criando novos dispositivos para se viver de outra forma.A fórmula é a não fórmula. Trabalhar com as demandas de acordo com cada situação. Lógico que a experiência é valiosa, valiosa demais eu diria, mas ela deve ser um processo em constante tranformação.Deixem os pessimistas reclamarem e se conformarem com a vida mediucre de consumir e morrer. Vamos na luta, viveremos uns cem anos, comparado a história da humanidade é menos de um segundo, muito pouco tempo para disperdiçar pensando que não vai dar certo. Se vai ou não ninguém que está vivo hoje vai saber então prefiro continuar insistindo que vai dar certo e que eu farei parte desta conquista.
"Aquele que ensina"
Autor: Mateus | Publicado: 2010-05-14T11:53:00-07:00

Antigamente a aprendizagem acontecia de forma diferente.Pelo menos em algumas área, não se utilizava uma estrutura hieraquizada e produzida para o aprendizado de um "conteúdo".Se alguém queria ser um marceneiro ou sapateiro ou outro ofício qualquer, essa pessoa procurava uma pessoa mais experiente no assunto, ou um mestre e o acompanhava em sua rotina.A prática e a observação de uma pessoa fazendo era a base da aprendizagem e a técnica se desenvolvia de forma natural e adaptada às condições de cada um.As intituições de ensino criaram o papel do professor ou "aquele que vai ensinar um conteúdo a outros que não sabem".O que se vai aprender não está mais relacionado com o que se quer aprender e o para que se vai aprender.Os próprios professores  muitas vezes não praticam ou utilizam o conteúdo que "ensinam".Enquanto as questões aparecem na vida de forma real, e transdisciplinar, demandando conhecimentos, as instituições tratam o conhecimento de forma fragmentada e desligada com o mundo real.O conhecimento se torna virtual, sem consistência, e serve desta forma para a construção de um "curriculo", que legitima o conhecimento que teria sido desenvolvido e mantém um status de "conhecedor", formado no ensino médio, ou geógrafo, ou engenheiro.Quando se consegue um trabalho real temos que aprender, através da prática e da observação como se faz.É um sistema que gasta energia e torna o aprender muito mais demorado, ineficaz e muito menos prazeroso.
História da Vacina.
Autor: Jacqueline | Publicado: 2010-08-30T10:14:00-07:00

Introdução:-Antes de falarmos sobre vacinas e campanhas de vacinação,devemos antes,recordar sobre o sistema imunológico, que é nossa defesa contra organismos invasores, esse sistema é o que impede de ficarmso doentes após sofrer um corte profundo.-Também é responsável por 'memorizar' todos os patógenos que estiverem em contato conosco.Produção de Vacinas(linhas gerais)-Para se produzir uma vacina,primeiro é necessário conhecer o tipo de 'inimigo' que estamos lidando,depois, é necessário um estudo de como esse 'inimigo' atua no nosso corpo, para achar então um meio de eliminá-loDetalhes da Produção de Vacinas-Após a descoberta do mecanismo de ação dos patógenos no organismo,é hora de entrar em ação...e começar a elaborar projetos de vacinas, que serão descritos a seguir.Etapas do Projeto-Para se elaborar um projeto,primeiro é necessário um objetivo(onde voce quer chegar) e hipóteses(ideias que te levaram a pensar onde pode estar a solução), depois de ter o que voce quer, agora voce precisa ter um meio para chegar aonde voce quer (que será sua metodologia).-Após voce ter o seu objetivo e sua metodologia bem claros e definidos, é hora da execução(é nessa hora que ocorrem as frustações,decepções e momentos de muita raiva...e onde voce vai realmente ver se o meio que voce adotou é eficiente ou não...)após a execução,voce obterá resultados(que podem ser esperados,ou não,dependendo de seus objetivos.-Após a obtenção dos seus resultados, voce chega a uma conclusão...ao final do trabalho, coloquem onde voces tiraram e se basearam para elaborar seu projeto.Nota:Essa estrutura descrita acima é de um artigo cientifíco, na aula eu vos mostrarei alguns exemplos e ensinarei onde procurar...
Autor: Jacqueline | Publicado: 2010-05-26T10:51:00-07:00

Equilíbrio Dinâmico das populaçõesO que é população?•Segundo Odum (1984), o termo “população” foi cunhado originalmente para designar um grupo de seres humanos, mas expande-se para incluir grupos de qualquer tipo de organismo.  •Uma população pode ser definida como qualquer grupo de organismos da mesma espécie (ou outros grupos dentro dos quais podem intercambiar a informação genética) que ocupa um determinado espaço. (ODUM, 1984).Relação entre população e o meio•O meio pode influenciar na sobrevivência de determinada população, por exemplo: alguns vírus sobrevivem melhor em ambientes mais quentes do que em ambientes mais frios.Desequilíbrio populacionalO desequilíbrio populacional acontece quando ocorre um aumento exagerado no número de indivíduos de uma população específica (também pode acontecer por conta de competição com espécies invasoras)•Exemplo: Uma quantidade exagerada de ratos dentro de uma cidade.•Nota: O desequilíbrio populacional leva a um desequilíbrio ecológicoControle populacional•Controle populacional são medidas (naturais ou não) para evitar o desequilíbrio populacional.•Exemplo: Predadores naturais, venenos (no caso das cidades)
Lista de exercicios para NOTA!
Autor: Jacqueline | Publicado: 2010-06-06T10:37:00-07:00

Nome____________________________________________________Nº____1º_____                              Lista de exercícios1.Em uma pesquisa em uma região florestal, um biólogo, ao observar uma árvore, notou que havia uma espécie de bromélia apoiada em uma árvore, ao se aproximar mais, viu que no interior da bromélia, havia uma espécie de aranha pequena vivendo no interior dessa bromélia, ele logo constatou que em nenhuma das duas situações. Explique, baseado em seus conhecimentos e nas aulas o motivo de ele ter chegado a essa conclusão.  2.Em uma fazenda, um agricultor, ao ver sua plantação atacada por uma praga, resolveu introduzir um predador natural dessa praga, insatisfeito com a demora, exterminou as pragas com um agrotóxico poderoso, após algum tempo, esse agricultor viu que uma outra praga começou a aumentar em sua plantação. Explique o motivo dessa situação.  3.Em uma cidade afastada, havia um problema de falta de população, incentivados pelo governo, as famílias começaram a ter dezenas de filhos, após algum tempo, o governo viu que agora havia um problema de saúde pública por conta que a população estava morando em áreas de risco. Explique o motivo desse problema.  4.Cite algumas atividades humanas que aumentam o efeito estufa  5.Explique o efeito da superpopulação nos diferentes ambientes (observação: não pensar só em natureza, pensem também no ambiente urbano).
Links da Aula de Hoje
Autor: Jacqueline | Publicado: 2010-08-30T10:44:00-07:00

Bom dia, alunos, estou mandando 2 links de artigos, em português, para que vocês notem a diferença entre as publicações q eu levei na segunda e essas....claro que existem várias outras publicações em diferentes áreas, coloquei essas para vocês verem tais diferenças na mesma área... http://www.scielo.br/pdf/csp/v25n7/06.pdfhttp://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0037-86822009000100010&script=sci_arttext&tlng
Saúde & Qualidade de Vida
Autor: Jacqueline | Publicado: 2010-07-25T15:21:00-07:00

Saúde e Qualidade de vida nas populações – Esperança de vida                            Professor Douglas                       O que é Saúde*Antes de falarmos de qualquer outro aspecto referente a matéria desse bimestre, antes precisamos equalizar o que é saúde, já que este termo abrange alguns tópicos, que podem passar despercebidos pelo nosso cotidiano.*O conceito mais aceito para saúde é o da OMS: “O completo bem-estar físico e mental e social, e não apenas a ausência de doenças.”                            Qualidade de vida *Agora que todos “falamos a mesma línguagem” sobre o que é saúde, um assunto que está intimamente ligado a ela é a qualidade de vida. Não sei se existe uma definição mais aceita para esse termo.*“A Qualidade de Vida (QV) é um assunto relevante no mundo moderno por ser o produto da interação entre as expectativas e realizações de uma pessoa, podendo somente ser descrita e medida em termos individuais, portanto numa análise subjetiva.” (DRA. SHIRLEY DE CAMPOS, 2010)                       Médias e Populações*Segundo Odum (1986), o conceito de população é: “O conjunto de organismos de mesma espécie, vivendo em um mesmo local em um mesmo período de tempo.”*Médias: Não tem mistério nenhum, todos sabem que média é a soma de todos os valores obtidos divididos pela quantidade.*Ex. P1+P2, entre outros       2                                Nota*Lembrem-se que nem sempre as médias correspondem exatamente a alguém que faz parte da população, embora passa haver indivíduos que se aproximem bastante desse valor, ou que o ultrapassem, isso nada mais é do que uma coincidência, já que a média representa um conjunto de dados, que permite comparação entre diferentes conjuntos.                        Indicadores de saúde*Os chamados indicadores de saúde permitem fazer uma análise da qualidade de vida de uma pessoa, ou de uma população, são esses indicadores que nos permite mensurar como está a vida em um determinado lugar, como que era e como pode ficar. São através desses indicadores que é possível aumentar a esperança de vida de um local*Exemplos: IDH, taxa de natalidade, taxa de mortalidade, expectativa de vida, entre outros.                             Referênciashttp://www.drashirleydecampos.com.br/noticias/21886 . Acesso em: 20/07/2010http://pt.wikipedia.org/wiki/Sa%C3%BAde . Acesso em: 20/07/2010http://new.paho.org/bra/ . Acesso em: 20/07/2010
Adolescência e Qualidade de Vida: Vulnerabilidade
Autor: Jacqueline | Publicado: 2010-09-28T14:48:00-07:00

Adolescência e Qualidade de Vida: VulnerabilidadeConceituando-O que é Vulnerabilidade? Com o passar do tempo,ficamos suscetíveis a diferentes tipos de doenças,por exemplo: Uma criança é mais suscetível a contrair catapora do que um adolescente, claro que poderíamos citar uma enorme gama de exemplos, mas isso fugiria do propósito...  Analisando os FatoresSe pararmos para pensar, estamos expostos para varias potenciais fontes de perigos externos,mas,por nossa exposição crônica, acabamos contraindo problemas(por exemplo: doenças respiratórias pela fumaça dos carros, entre outros)Entrando especificamente na nossa faixa etária, devemos, também considerar a pressão externa...(talvez com o exemplo vocês entendam)  Por exemplo:Um grupo de pessoas pressiona um individuo a fazer alguma coisa(usar drogas)só para ser aceito nesse grupo isso também acarreta em problemas futuros, que se enquadram na categoria fatores externos.
Cadeia Alimentar(Revisão)
Autor: Jacqueline | Publicado: 2010-06-06T10:42:00-07:00

Cadeia AlimentarComo já vimos, cadeia alimentar é a inter-relação de sobrevivência entre os seres vivos, composta basicamente por 3 níveis: Produtores, Consumidores (que se subdividem em primários, secundários, ou mais além) e Decompositores.
Ciclo do carbono (Revisão)
Autor: Jacqueline | Publicado: 2010-06-06T10:51:00-07:00

Parte dos compostos orgânicos formados são aproveitados pelo próprio organismo produtor, e o restante da produção incorporada à biomassa do mesmo, servindo como fonte de nutrientes para os subseqüentes níveis tróficos da cadeia alimentar, os consumidores: primários (herbívoros), secundários (onívoros) e terciários (todos os carnívoros), até o nível dos decompositores, efetuando a degradação da matéria.      Portanto, são os seres produtores os que iniciam o ciclo do carbono, captado pelos demais organismos e finalizado pelos decompositores, devolvendo ao ambiente todos os nutrientes, incluindo o carbono, para o reinício do processo.      Lembrando que a devolução de carbono não ocorre somente com a morte de um organismo (animal ou vegetal), mas continuamente durante a vida de qualquer ser, através da respiração.      Algumas atividades humanas contribuem para a abundância de carbono, (exemplo: queima de combustíveis fósseis), essas atividades contribuem para o aumento do efeito estufa (lembrando que o efeito estufa é um processo natural)
Saúde é tudo.
Autor: Jacqueline | Publicado: 2010-09-24T09:30:00-07:00

Saúde é tudo.  Professor:Douglas-Nessa aula, abordaremos o conceito de saúde como estamos acostumados: A ausência de doenças.-Como vimos anteriormente, o processo de aquisição de doenças se dá por uma falha em nosso sistema imunológico.Relações-Vocês já devem ter visto alguma vez que, em certas épocas do ano,aparecem gráficos mostrando relações de aumento de certos tipos de doenças com a estação do ano...nessa aula, aprenderemos a interpretar gráficos om duas variáveis(se ainda houver alguma dúvida.)
Lista de exercicios, questão 1 reformulada(correta).
Autor: Jacqueline | Publicado: 2010-06-13T10:40:00-07:00

1.Em uma pesquisa em uma região florestal, um biólogo, ao observar uma árvore, notou que havia uma espécie de bromélia apoiada em uma árvore, ao se aproximar mais, viu que no interior da bromélia, havia uma espécie de aranha pequena vivendo no interior dessa bromélia, ele logo constatou que em nenhuma das duas situações havia parasitismo. Explique baseado em seus conhecimentos e nas aulas o motivo de ele ter chegado a essa conclusão.
Xadrez
Autor: Ana Cândida | Publicado: 2008-11-09T21:28:00-02:00

Domingão!E um joguinho de xadrez com a "Sofiona" e o Murilo, pra relaxar...Detalhe: há mais cavalos no jogo, claro, de acordo com o interesse da aluna . Ou melhor, são éguas, e não cavalos rss.
Tiradas
Autor: Ana Cândida | Publicado: 2008-10-19T22:08:00-02:00

Já estava tarde, e a Sofia, como sempre enrolando, enrolando...Desenhando muitos pintinhos em um papel bem grande, todos comendo milho.Aí lá vem a vovó:-Sofia, tá na hora de dormir, e esses pintinhos todos vão dormir agora...A resposta, como sempre, na ponta da língua:-Ai vovó, é pintinho desenhado, e eles nunca dormem, estão comendo!____________________________Outro dia, depois de ter levado bronca da pedagoga da escola por ela ainda chupar chupeta, fui tentar uma negociação:- Sofia, está chegando o dia das crianças, e a fadinha dá um presente muito lindo quando a criança entrega a chupeta pra ela....-Mamãe... fada não existe!_________________________________Na piscina, Sofia e Artur, e todos esperando os bonitões saírem para cantar parabéns pro tio Beto.Artur: - Só vou dar mais um mergulho.Sofia: - Eu vou dar mais uns "mir" mergulho!!!________________________________É isso aí!
Cuitelinho
Autor: Ana Cândida | Publicado: 2008-10-08T18:15:00-03:00

Nasceu!Aqui, o beija-florzinho e seu irmão ovo. E olha como cresceu!!! Já tem penugens!!!Nessa foto (mais nítida rs) com 11 dias completos....Especialmente pra tio Beto...
Dormir fora de casa
Autor: Ana Cândida | Publicado: 2008-10-14T19:41:00-03:00

Eu canto pra você dormirA terra gira sem ter fim O sol se esconde não sei Onde Escurece a noite cresce Eu canto e você já dormiuA terra gira por um fio A lua brilha, minha filhaEu canto este acalanto(Palavra Cantada)(dormindo na tia Ani com o novo cachorrinho e venda nos olhos- igual do Leitão rs- quanta claridade!)
Aniversário do tio Beto!!!
Autor: Ana Cândida | Publicado: 2008-10-13T13:01:00-03:00

Hoje é aniversário do Beto!!! Comemoramos ontem com bolo e tudo, Parabéns tio Beto! E que vc esteja com a gente nas próximas primaveras...Lá vão fotinhos do fim de semana... melhor impossível: churrascão, piscina, jabuticaba e primos!!!                         (Lívia- paixão incondicional)
Jardim do Jabuti
Autor: Ana Cândida | Publicado: 2008-10-16T23:58:00-03:00

Minha PedagogiaNão ensine a seu filhoque as estrelasnão são do tamanho que parecem ter:maiores do que a terra!São lâmpadasque os anjos acendem todos os diasassim que o solcomeça a escurecer...Não diga a seu filhoque as asas dos anjossó existem na imaginação Já vi meu anjo em sonhoe posso jurarque ele tem asas clarasque até parecem feitas de luz. Não encha a cabeça do seu filhoensinando-lhe hipóteses precáriasque amanhã de nada servirão.Povoe de belezao olhar inocente do seu filho.Dê-lhe uma provisão de bondadeque chegue para a marcha da vida. Infunda-lhe na almao amor de Deus- e tudo o maispor acréscimo,ele terá.(Dom Helder Câmara)
A desenhista
Autor: Ana Cândida | Publicado: 2008-10-08T20:02:00-03:00

Numa folha qualquereu desenho um sol amareloE com cinco ou seis retasé fácil fazer um castelo... Corro o lápis em torno da mãoe me dou uma luvaE se faço chovercom dois riscostenho um guarda-chuva...Se um pinguinho de tinta cai num pedacinhoazul do papelNum instante imaginouma linda gaivotaa voar no céu...
Entrevista do Dr. David Azulay no site da Participação.
Autor: Participação Médica | Publicado: 2011-08-10T23:02:00-03:00

Sobre a relação médico–paciente atual, ele diz que a falta de uma anamnese bem feita e a possibilidade de exames de alta tecnologia “retira do médico a possibilidade de ver uma pessoa fragilizada por uma doença e o fez enxergar apenas uma doença numa pessoa. Melhores médicos serão aqueles que melhor ouvir a queixa dos seus pacientes”
Cita ainda:“casos mais complicados tanto do ponto de vista diagnóstico quanto evolutivo, na maioria das vezes, estão associados a graves conflitos pessoais, familares ou sociais”, mostrando a importância de se ver o paciente e não apenas a doença.
Em relação ao número excessivo de faculdades de medicina opina que não é o número excessivo de profissionais o problema e sim a qualificação desses profissionais, que vem sofrendo devido a falta de uma fiscalização adequada dessas formações.
“ O excesso de médicos ...leva a uma desvalorização da profissão ... lei da oferta e procura"
Termina falando sobre o papel da Associação Participação Médica:
“É salutar ver um movimento independente que tenta resgatar uma medicina mais justa, menos engessada aos parâmetros que regulam as relações profissionais entre médicos e planos de saúde assim como serviço público.”
“O que eu mais aprecio neste movimento é a intenção de se rebelar e ir contra o status quo vigente, em que as entidades de classe, como Conselhos Regionais de Medicina e talvez Federal assim como sindicatos que deveriam ser absolutamente INDEPENDENTES, tem em seus quadros, gestores públicos ou privados, assim como membros de diretorias de planos de saúde. Ou seja: o fiscalizador é o próprio fiscalizado. Isso é legal? Pode ser, mas é completamente antiético. Sem ética não é possível a construção de uma sociedade sólida, responsável e respaldada por toda a classe Médica, como queremos que seja.”

Veja  a entrevista na integra em nosso site: www.participacaomedica.com.br