tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
VALORES
Autor: Moreno Fala Sério | Publicado: 2015-04-23T08:12:00-07:00

Espiritualidade independente da religiosidade 

Cada um tem a liberdade de escolher seu caminho ou tradição religiosa para buscar se conectar ao sagrado, as religiões propõem dogmas e tabus para seus seguidores, na Comunidade Dois respeitamos a forma com que cada individuo escolheu como caminhada desde que não tente impor suas crenças aos outros do coletivo, buscamos nos conectar ao sagrado através da arte e das experiências de vida de cada irmão inclusive dos que se declaram ateus e céticos. 

Parceria :

"Melhor é serem dois do que um, porque têm melhor paga do seu trabalho".Salomão

Generosidade: 

" Um ao outro ajudou, e ao seu irmão disse: Esforça-te.
Isaías

Humildade: 

" Não sou nada. Nunca serei nada. Não posso querer ser nada. À parte isso, tenho em mim todos os sonhos do mundo."
Fernando Pessoa

Tolerância:  

"Não concordo com uma só palavra do que dizes mas defenderei até a morte o teu direito de dizê-lo"

Atribuída a Voltaire

Identidade local 

"Para ser universal basta cantar o seu quintal." Leon Nikolaievitch Tolstoi.

Os místicos históricos (não confundir com os esotéricos) independente de sua tradição espiritual, buscam uma espiritualidade livre de paradigmas e tabus e que transenda nossa condição humana limitada em busca de uma conexão com o criador, o próximo e a nossa casa comum que é o planeta Terra. Mahatma Gandhi, São João da Cruz, Santa Tereza D'Ávila são alguns nomes mais conhecidos, o conhecimento desta espiritualidade me chegou através dos livros de Rubem Alves_Oficial e Leonardo Boff

Um místico contemporâneo
Blog abandonado
Autor: Cris Fênix | Publicado: 2010-12-02T23:59:00-02:00

Oie,Depois de quase um mês eu apareci... eita bloguinho abandonado esse meu...rs...Sei lá ultimamente ando com muita preguiça para escrever e às vezes sem disposição mesmo. Acho que não vou escrever todos os dias como fazia antes, mas vou tentar escrever mais do que ando fazendo.Estou devendo visitas também a vocês e agradeço por todos os recados enviados. Vou começa-los a responder mais tarde.Recebi algumas perguntas e tenho uma desafio para responder da maricota Ana do Maricotinha Bazar  (tem umas pecinhas bacanas com uns preços ótimos e a Ana é uma ótima vendedora) para colocar uma peça que "eu não vendo, não troco e não dou". Vou ter que responder essa na próxima postagem, por que uma peça só não dá não... rs...Mas com certeza a roupa da minha apresentação de dança do ventre é uma delas...rs...E vocês como estão?Eu estou bem graças a estou quase na minha meta, que acredito agora ser a final, de chegar aos 57kg. Hoje me pesei e estou com 60,100kg, ou seja, emagreci 62,100kg. Caramba... eu já emagreci mais de minha metade antes da cirurgia, é muita coisa.Estou muito feliz com os resultados e agradeço muito a Deus por isso.Eu ainda não estou trabalhando (preciso resolver isso, mesmo que seja para trocar de área), continuo com as minhas aulas de dança (amando cada vez mais!), estudando, mas estou pensando em fazer um outra pós no ano que vem (tenho uma pós em gerontologia - é a mesma área que a geriatria, porém nesse caso é na área da saúde sem ser medicina). Estou feliz e me cuidando (meus últimos exames deram várias vitaminas baixas e um pouco de anemia, por isso eu estou toda vitaminada esses dias... rs...).Minha apresentação de dança do ventre:O que posso fizer?Foi FANTÁSTICO!!!!!!!!Foi uma grande presente que me dei. A pouco mais de ano, eu quase não andava. Hoje já estou até me apresentando sozinha (com 7 meses de aula e a primeira aluna a dançar sozinha da academia em uma apresentação) para um monte de gente. Eu estava radiante, feliz demais e agradecida pela oportunidade de poder dançar.Segue algumas fotos:Meu marido filmou (com a câmera digital, por isso está um pouco escuro), mas dá vocês verem bem e sentirem o clima como foi. Na hora que entrei estava um pouco nervosa, mas aí vi meus amigos e família na platéia, relaxei e me diverti.Beijos à todas!!!!!
Voltando aos eixos...
Autor: Cris Fênix | Publicado: 2015-03-02T19:29:00-03:00

Nossa, como faz tempo que não escrevo...

Desde o começo da minha historia toda, já se vão quase 5 anos (que serão completados no próximo dia 11\03).

Nossa quanta coisa aconteceu nesse período...

Agora sou mãe, perdi pessoas muito queridas e amadas, fiz uma cirurgia bariátrica e emagreci 66 kgs (dos quais já engordei 34kgs), mudei de casa 2 vezes, trabalhei muito e agora não mais...

Foram varias coisas boas e ruins...tive momentos maravilhosos e momentos terríveis...mas caio e levanto e assim vou seguindo em frente.

Sinto falta de escrever aqui. Desabafei, chorei, conheci pessoas maravilhosas, inclusive algumas pessoas pessoalmente, enfim foi um processo de muito aprendizado e crescimento pessoal.

São muitas coisas e aos poucos vou escrevendo sobre isso...

Inicialmente quero escrever sobre o meu processo de novo emagrecimento, porem mais do que isso quero escrever meus pensamentos e quem sabe novamente encontrar velhos amigos e conhecer novas pessoas...

Quando fiquei gravida, estava com 65ks, um peso que em meu caso considero muito bom (cheguei a pesar 59ks porem estava parecendo uma caveira, os ossos estavam muito aparentes). Não desejo isso, gostaria de voltar a vestir P, porem sem neurose. Quero apenas uma boa qualidade de vida para poder cuidar bem do meu filho.

Alias ele é minha maior inspiração!

Hoje me sinto muito cansada e tenho muitas dificuldades para brincar com ele. Isso me incomoda demais e me deixa chateada...

Tenho muitas coisas para corrigir, tenho que melhorar minha alimentação, tomar minhas vitaminas e tomar menos cervejinha (esse é o meu maior pecado).

Eu diminui bem carboidrato e agora as 18hs, estou morrendo de vontade comer um pãozinho, porem estou resistindo. Sem neurose, porem nesses primeiros dias, quero dar uma boa maneirada em carboidratos.

Atualmente meu peso é 93,100kgs e minha meta inicial é 70kgs.

Vamos ver até lá.

Vou me propor um desafio de pascoa: ficar abaixo dos 90ks até o dia 05\04.

Inté,

Beijos
Cansada...
Autor: Cris Fênix | Publicado: 2015-03-11T17:24:00-03:00

Olás!

Há exatos 2 dias voltei a fazer um controle alimentar. Estou pouco carboidrato, priorizando proteínas e boas gorduras.

No começo é comum ter  um pouco mais de dificuldade, mas como já tinha feito isso antes, tenho dificuldade em não tomar minha cervejinha (risos) e quando estou de TPM que quero comer doces (mas isso resolve com uma boa gelatina).

Na semana passada não fiz nada para melhorar minha alimentação, muito pelo contrario: comi bastante...porem não tive aumento de peso, isso no meu caso já é um bom começo...rsrsrs

Tenho procurado me movimentar mais, brincar mais com meu filho e fazer tudo o que posso a pé. Coloco o bebe no carrinho e vamos andando. Vou no mercado, sacolão, passo em lojinhas, olho as pessoas.

Eu estava muito parada, fazia tudo, tudo de carro. Essas caminhadas tem me feito bem, porem como estou bem acima do peso e sedentária, tenho sentido dores pelo corpo.

Mas em compensação me sinto mais disposta e tenho dormido melhor, isso é um ótimo começo.

Estou aqui escrevendo e vendo meu pequeno pulando no sofá com carinha de arteiro...rsrsrsrs

Tem a minha vontade, mas vou me esforçar porque poder brincar com ele e no ritmo que estava, poderia perder alguns anos que poderia estar com ele.

Tenho pensado e meu pequeno tem sido uma grande força e uma benção...

Beijos
O desabrochar da borboleta
Autor: Cris Fênix | Publicado: 2010-09-02T15:53:00-03:00

Olás, tudo bom?Primeiramente muito obrigada pelas palavras, fiquei emocionada com o carinho de vocês.Hoje eu estava vendo algumas fotos antigas da época que em ainda não tinha feito minha cirurgia e encontrei uma com quatro amigas queridas:(da esquerda para a direita em sentido horário) Vanessa, Jeh, eu a MarianaNos conhecemos em pessoalmente em Abril de 2009 e nenhuma de nós havia sido operada ainda. Primeiro foi a Vanessa, depois a Jeh e por último, porém no mesmo dia, minha irmã de estomaguinho a Mari.Antes da gastro nos falavamos mais (e como nos falavamos... rs...) porém tenho certeza que o carinho permanece o mesmo. Todas mudamos nossas vidas para melhor de várias forma: a Jeh foi fazer o que gostava, a Mari foi morar na Alemanha,  a Vanessa resolveu muitos assuntos pendentes na sua vida e está cada vez melhor profissionalmente, eu estou cada vez mais encontrando o meu rumo e me encontrando como pessoa, enfim estamos cada uma ao seu jeito, encontrando o seu caminho.Participo de várias comunidades no Orkut em que ocorrem grupos de discussão sobre a gastroplastia e nós operados ou não, nos encontramos a cada um, dois meses para realizar Orkontros em que sempre tem muita conversa boa.Há cerca de 15 dias atrás foi organizado um encontro feminino, onde homem não entrava, em que pudemos colocar o papo em dia. Lá encontrei a Vanessa e ao rever nossas fotos, pude ver o quanto estamos diferentes:Vanessa anteseu antesEu e a Vanessa hojeAo ver essa foto, vejo o quanto desabrochamos e o quanto estamos bem. Não apenas por estarmos mais magras, mas sim por estarmos cada vez mais felizes.Desafio Musical (uma hora em acabo... rs...):Dia 5 – Uma canção que te lembra alguémExtreme: More Than Words. Essa canção me lembra meu namorado na época, hoje meu marido. Essa acabou sendo nossa canção, pois desde o início do nosso relacionamento, há quase 11 anos atrás, procuramos formas de demonstrar o que sentimos em gestos e ações, nas pequenas coisas do dia a dia. Enfim que nosso amor se transformou em muito mais do que apenas palavras.(para quem não conheçe, encontrei um vídeo com a tradução)Beijos e ótima quinta-feira!
Autor: Cris Fênix | Publicado: 2010-10-20T15:47:00-02:00

Olás, como vocês estão?Nossa, mais de um mês longe do blog, caramba... me desculpem pelo sumisso...Eu estou bem graças a Deus. Muitas coisas boas e não tão boas aconteceram nesse último mês, mas eu não gostaria de falar sobre isso agora. Fica para uma outra postagem...Como eu havia prometido vou postar algumas fotos de Buenos Aires. O que posso dizer da cidade? Amei! A cidade pe linda e os preços são ótimos (tivemos que comprar mais duas malas para caber tudo que compramos lá... rs...)Em Buenos Aires tem cassino, mas o engraçado é que não pode ter cassino na cidade. Ele modificaram dois barcos, colocaram no porto, você atravessa uma pontinha e está no cassino. Apesar do fumódromo, é muito legalEssa é a livraria "El Ateneo", que é considerada a 2ª livraria mais bonita do mundo. Não sei se é verdade, mas é linda mesmo. Funciona onde antes era um teatroNão tem como ir em Buenos Aires e não visitar o masoléu da primera dama Evita Peron no cemitério da Ricoleta. Vale a visitaFeirinha da Ricoleta: "ai meu Deus o que eu compro?"Cemitério da Ricoleta: é um museu a céu abertoUma da lindas igrejas que tem na cidade (essa fica ao lado cemitério)Eu o maridon, fazendo uma típica pose de turista no bairro do BocaObelisco Toda perua indo ao tango (gente vale a pena!!!!)Bairro do Boca: são várias ruazinhas com um monte de casinhas coloridas, uma feirinha, muita muvuca... surtei, não sabia para onde olhar...Estádio do RiverplateOutras duas coisas:A escola onde faço aula de dança vai fazer um baile de aniversário agora no começo de novembro. Acho que vou "dançar" dança do ventre (estou tentando...) Alguem sabe onde posso comprar roupas para dançar com um preço mais amigável? Já olhei alguns lugares que a minha professora me disse, mas o preço está muito caro.Dei uma limpa nos meus armários e tirei um monte de roupas. Várias eu já dei, algumas pedi para a mama tentar apertar e outras vou vender. De tanto comprar, agora vou vender também (assim sobra mais uma graninha para comprar mais...rs...). Num primeiro momento, vou começar com as roupas e sapatos que estão grandes em mim. Quando estava um pouco mais gordinha, tinha muito dificuldade em achar roupas de tamanho maior, por isso acho que vai ser uma coisa legal também. Porém ando sem muitas idéias para um nome. Tinha pensado em "Bazar e brechó da Cris Fênix" ou "Brechó Cris Fênix". O que vocês acham? Alguém tem alguma sugestão?Inté!!!Beijões
2010 está quase no acabando
Autor: Cris Fênix | Publicado: 2010-12-17T14:47:00-02:00

Olás,Como vocês estão?Aqui tudo na paz e sem maiores novidades.Meu peso tem se mantido estável, eliminei 62kgs até agora, mas ainda quero emagrecer uns 3kgs.Ando numa prequiça danada ultimamente e com esses dias mais chuvosos (praticamente um dilúvio aqui em São Paulo), tenho saído um pouco menos.Essa semana, terça-feira, devido a chuva e um pouco de falta de atenção minha "dei um selinho", no meio do trânsito, no carro que estava na minha frente. Eu fiquei tão nervosa que o motorista (um amor de pessoa), ficou mais preucupado comigo que com o carro dele. Graças a Deus não foi nada grave e nem chegou a amassar.Meninas, 2010 está quase no final. Nossa, como esse ano passou rápido... Foi um ano de muitas conquistas e muitas descobertas graças a Deus. Meu corpo mudou muito, a cabeça mais um bom tanto, mas os meu cabelos... com certeza já não são da mesma cor...rs...De uns 7 anos para cá, desenvolvi uma grande paixão: cozinhar. Fiquei um bom tempo sem fazer isso quando estava muito gorda, mas agora voltei com tudo! Estou fazendo um monte de pratos diferentes e resolvi fazer um outro blog (que espero que seja menos abandonado que esse...rs...), sobre o assunto. Lá eu quero colocar receitas, curiosidades e escrever o que for descobrindo. Para ajudar na minha animação comprei 2 livros com técnicas culinárias (tipo como rechear um peixe e limpar), por que os cursos que eu queria fazer são muito caros, então eu vou me virando com os livros e na net mesmo.O endereço do blog é: Eu fiz e Gostei.  Como diz o próprio nome do blog, são comidinhas ou coisas que descobri que fiz e gostei na minha cozinha.Agora no final do ano então, eu vou fazer a festa: estou com muitas idéias para fazer umas coisinhas diferentes para a ceia/almoço.Para cozinhar gosto sempre de estar com meu avental, minhas receitinhas, meus temperinhos e não dispenso música (faço o maior baile na cozinha...rs...). Antes ficava o dia inteiro tomando cerveja também, hoje não largo meu copos de chá...rs...Esse ano estou querendo fazer uma Bruschetta Italiana de entrada, um panetone nordestino, tender ao molho picante (na verdade serão dois porém minha sogra vai fazer o outro com uma receita diferente), lombo com vinho branco e mel, um arroz com castanha do pará (é só fazer o arroz normalmente e misturar castanha quebradinha no meio) e uma receita de sobremesa que ainda não decidi. Como vai ter mais gente, vamos fazer também uma boa salada, farofa, creme de milho, frutas, sorvetes e mais algumas tranqueirinhas.O que vocês acham do menu?Parece bastante coisa, mas eu vou me divertir. Embora eu coma menos, minha satisfação hoje em dia é cozinhar para outras pessoas.Fora isso, ainda preciso ir atrás de comprar presente para algumas pessoas, por que para todo mundo que eu queria, não vai dar não. Vai ser um Natal de mais lembrancinhas, por que senão fica compricado.Para quem vai viajar nos próximos dias (eu não vou), desejo desde já um Feliz Natal com muito amor e paz.Beijos e até mais![link=http://www.megarecados.com][/link][b]Mais recados? http://www.megarecados.com[/b]
Narcisista
Autor: Cris Fênix | Publicado: 2010-11-07T18:02:00-02:00

Olás meninas como vocês estão?Eu estou bem graças à Deus.Minha vida anda meio parada, preciso sair desse marasmo e voltar a trabalhar. Mas antes preciso mudar toda a minha documentação. Vou fazer dois anos de casada amanhã e ainda não mudei meus documentos para o nome de casada (olha que vergonha... rs...). Cursei fisioterapia e para renovar minha licença tenho que pagar os atrasados, pegar um monte de papéis na faculdade, mudar o registro, o nome... etc, etc... aí eu posso voltar a trabalhar no que me formei.Foi tão fácil tirar a primeira... agora é essa enrolação toda para renovar.Mas a culpa é minha, eu enfiei na cabeça que nos meus documentos novos ia querer um rosto mais magrinho. Agora não tenho mais desculpa:Estou adorando me olhar no espelho, me olho de frente, de lado , de costas, aperto, amasso... é uma loucura!!!!Vejo minhas fotos antigas e não me reconheço. A única coisa que me lembra como eu estava gordinha é minha flacidez. Fico brincando com minha barriga, pego um tanto de pele e fico balançando. Está uma beleza ... mas EU FARIA TUDO DE NOVO MIL VEZES!Tenho consulta com meu médico no final do mês e quero começar com ele sobre como posso fazer as plásticas reparadoras. Não sei como funciona o processo quando é feita pelo convênio, se alguém souber me avise por favor.Eu havia falado para vocês que estava fazendo aulas de dança do ventre. Domingo que vem vai ser minha primeira apresentação. A "corajosa" aqui (acho que está mais para louca e cara de pau... rs...), vai dançar só com professora. As outras meninas não quiseram. Eu também não ia, mas aí fiquei pensando: "por que não?". Já me arrependi que tantas coisas que deveria ter feito e não fiz, que agora não quero mais sentir isso. Então seja o que Deus quiser e "vamo bora". Estou ensaiando e já sei a coreografia, agora é ensaiar mais e melhorar os movimentos.Minha querida amiga Vanessa, tinha uma roupa de dança do ventre em casa que ela quase não usou. Mamãe fez alguns ajustes (era da época em que ela era mais gordinha) e eu acho que ficou ótima. O que vocês acharam?Estou super ansiosa para chegar domingo que vem. Depois vou pedir para meu marido me filmar e coloco aqui para vocês.Beijões
Holla Hermanos
Autor: Cris Fênix | Publicado: 2010-09-10T19:39:00-03:00

¿Hola ¿cómo estás?Estoy bien gracias.Inicio a postagem dessa forma por que estou aqui na terra dos hermanos: Buenos Aires.Estou praticando o meu portunhol... rs...Estou aqui no hotel toda atrapalhada com esse teclado em espanhol...KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKA cidade e linda! Os predios sao bem antigos e a arquitura e linda!Estou adorando!Na volta mostro as fotos para voces!Beijos no coracao!
Meio a meio
Autor: Cris Fênix | Publicado: 2010-10-23T00:52:00-02:00

Olás, tudo bom?Hoje eu estou bem parecidinha com esse menininho da foto abaixo:O maridão está largadão lá no sofá e estou aqui no computador só na latinha de Malzbier (risos). Estou ouvindo a rádio trash 80 (http://www.radiotrash.com.br/#info). Para quem não conhece, tem uma festa aqui em Sampa que se chama “Trash 80”. Rola toda semana e só toca música dos anos 80. A festa é muito boa e rádio melhor ainda, estou sempre ouvindo aqui em casa (eu estou ouvindo agora “Kaoma – chorando se foi...”- lembram da lambada?).Para quem não lembra:Eu me lembro que eu participava de um grupo de dançava lambada e eu tinha até aquela sainha curtinha... era muito bom!Bem como eu disse anteriormente, estou só na latinha e como minha tolerância ao álcool diminuiu depois da cirurgia, minha irmã diria que estou “facinha, facinha”...KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKMe deu uma saudade danada dessa época! Achei um vídeo bem legal com coisas desse período e acabei conhecendo tudo! Abafa o caso!KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKE vocês o que estavam fazendo nos anos 80?Lembram dessa época?Beijos e ótimo final de semana!
Consegui: IMC normal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Autor: Cris Fênix | Publicado: 2010-08-30T16:39:00-03:00

Olás,Hoje é um dia muito especial: meu IMC está normal e não tenho mais sobrepeso.(Está difícil escrever pois estou chorando de felicidade...)Após um ano e 26 dias alcancei a minha meta de ter meu IMC normal e emagreci 55 kilos... nossa parece um sonho...Eu já pulei, já chorei... estou sem palavras...Eu esperava tanto por esse dia...Obrigada meu bom Deus!Queria agradecer muito a vocês por todo o carinho, nesse pouco mais de ano que tenho o blog.Muito obrigada!Agora vou ficar devendo as fotos do antes e depois... não vejo a hora!!!!Como diria a Dani: tudo top model... rs...Beijos
Autor: fagner farelli | Publicado: 2011-08-17T16:39:00-07:00


                                            Façção Central[Versos Sangrentos]                Editar título...                                               
    fagnerlafayettefarelli                                                                                    Rate this file:                            0 votings                                28,192 KB |             2011-08-17 |                              Nome do arquivo:                 Façção Central[Versos Sangrentos].rar                                                                                      |             File                                           Façção Central[Versos  Sangrentos] - download na 4shared. Façção Central[Versos Sangrentos]  está hospedado no serviço 4shared grátis de compartilhamento de  arquivos.                                                       Marcadores:            Façção Central[Versos Sangrentos]        file
  Recursos Premium: OFF | Ligar

                                       Baixar Agora Arquivo protegido
musicas funk
Autor: fagner farelli | Publicado: 2011-08-17T16:42:00-07:00


                                            Funk - Vem Quicando - Os Havaianos          
    MARRA                     SubscribeSend message                                                                 Rate this file:                            21 votings                                2,932 KB |             2007-11-07 |                              Nome do arquivo:                 Funk - Vem Quicando - Os Havaianos.mp3                                                |             MPEG Audio Stream                                           Funk - Vem Quicando - Os  Havaianos - download na 4shared. Funk - Vem Quicando - Os Havaianos está  hospedado no serviço 4shared grátis de compartilhamento de arquivos.                                 Marcadores:            Funk - Vem Quicando - Os Havaianos        audio
  Recursos Premium: OFF | Ligar
Baixar Agora Nenhum vírus detectado
Um Ratinho Encrenqueiro Dual Audio + Legenda  Baixar Um Ratinho Encrenqueiro Dual Audio + Legenda Baixar
Autor: fagner farelli | Publicado: 2011-08-08T16:57:00-07:00

Baixar Um Ratinho Encrenqueiro Dual Audio + Legenda
funk
Autor: fagner farelli | Publicado: 2011-08-17T16:45:00-07:00

ho  da VP - Mc Lon - Chiquinho e Amaral  -  Mc Kauan - Mc Martinho - Felipe  Boladão -  Mc Keke - Pikeno e Menor - Mc Dede ( FUNK PROIBIDÂO NOVA  LANÇAMENTO).mp3                                                |             MPEG Audio Stream                       | Uploaded via:   BASE
             ACESSE - SUPERFUNK.NO.COMUNIDADES.NET --- SÓ FUNK ( 2011 )                                 Marcadores:                       2011                   catra                   dede                   e                   kauan                   keke                   lancamento                   lon                   mc                   mcs                   menor                   mr                   nova                   pikeno                   smit                                                  Informações do Mp3 :                                 Gênero:                   Blues |                                Número da faixa:                   13 |                                Taxa de bits:                  80 kbps |                                Exemplo de Taxa:                   22050
  Recursos Premium: OFF | Ligar

                                                    Baixar Agora Nenhum vírus detectado
Começam as filmagens de "Faroeste Caboclo"
Autor: Chris Gar | Publicado: 2011-04-14T12:14:00-03:00

A adaptação ao cinema da famosa canção da banda brasileira de rock Legião Urbana, começou a ser filmado esta semana. A produção do longa-metragem divulgou um vídeo que mostra os bastidores e a chegada de João de Santo Cristo a Brasília.
A trama acompanha João de Santo Cristo, que sai de Salvador e vai para Brasília traficar drogas. Na capital do País, o protagonista se apaixona por Maria Lúcia e se envolve em uma disputa com Jeremias, um traficante rival. Os três personagens principais serão interpretados por Fabrício Boliveira (João de Santo Cristo), Ísis Valverde (Maria Lúcia) e Felipe Abib (Jeremias).
A música foi escrita por Renato Russo, em 1979, e incluída apenas no álbum de 1987 "Que País É Este".
O orçamento do filme gira em torno dos R$ 5 milhões.
O roteiro foi escrito por Marcos Bernstein e Victor Atherino. A direção é do estreante René Sampaio.
Faroeste Caboclo - O Filme ainda não tem data prevista para a estreia.
Saiba mais sobre o filme no Site Oficial
Sorteio de Ingressos para o "MB Ao Vivo" e Camisas do Bleffe
Autor: Chris Gar | Publicado: 2011-05-13T14:55:00-03:00

Em parceria com a Melody Box, estamos sorteando três pares de ingressos e duas camisas do Bleffe para seguidores do nosso Twitter.

Veja como participar no Blog Oficial do Bleffe.

Clique na imagem e compre nossa camisa
Valeu, pessoal!!
Autor: Chris Gar | Publicado: 2011-06-01T10:10:00-03:00

Foram quase 4 anos passando as notícias do Bleffe e do mercado musical nacional e internacional por aqui.

Mas temos que seguir em frente.

Agora estamos em http://bleffe.com.br/blog

Não vamos apagar esse aqui, ele fica como fonte de pesquisa para os usuários.

Agradecemos a cada visita (foram quase 100.000) e a cada um dos 184 que comentou por aqui.

Muito obrigado, mesmo, e sigam nos visitando no novo Blog do Bleffe
Duelo Saloon chega à segunda fase
Autor: Chris Gar | Publicado: 2011-04-13T08:54:00-03:00

Foram mais de 90 bandas, cerca de quatro shows por noite, sempre com dois vencedores: uma escolha do júri e outra do público. E agora, o Duelo Saloon, que está na sua quarta edição, segue para segunda fase com cerca de 50 bandas na eliminatória.
E nesta quarta-feira, dia 13 de abril, a banda Tanto Quanto disputa uma vaga para continuar no duelo e quem sabe garantir o lugar na final, que vai acontecer no Teatro Odisseia. Mas a batalha não será nada fácil. O grupo carioca divide a noite com Pequenos Visitantes, Noisecraft, Anxtron e Pangaré Valente. A partir de agora, serão cinco bandas por noite e na disputa o sonhado prêmio de três mil reais para o primeiro lugar e mil reais para banda que ficar em segundo.

Tanto QuantoFormada por Carlos Castro no vocal, Marcio Cunha na guitarra, Diogo Castro no baixo e Leo Manhães na bateria, a Tanto Quanto traz canções sobre amor, cotidiano, solidão, sonhos, futuros e vícios. Tudo isso mesclado com uma pitada do rock dos anos 80, passeando por Raul Seixas e a poesia de Cazuza.
Ouça: http://www.oinovosom.com.br/tantoquanto

Serviço:

Duelo Saloon – Segunda Fase
Bandas: Tanto Quanto, Pequenos Visitantes, Noisecraft, Anxtron e Pangaré Valente
Dia: 13/04/2011
Horário: 21h
Ingresso: R$ 12,00
Local: Saloon 79 – Rua Pinheiro Guimarães, 79, em Botafogo

Fonte: Renata Brant
Quer ver o Bleffe tocando no Circo Voador?
Autor: Chris Gar | Publicado: 2011-04-09T20:56:00-03:00

A Melody Box, rede social "musical" brasileira, está promovendo uma votação online pra escolher 5 bandas/artistas que irão se apresentar no dia 19 de Maio no Circo Voador, no RJ.
Nós estamos atrás de uma vaguinha, e só você pode nos dar a chance de realizar esse sonho!!
Pra indicar o Bleffe é muito fácil. Veja como clicando AQUI!
Rede Social de músicas "Creative Commons" está recebendo material
Autor: Chris Gar | Publicado: 2011-04-12T14:02:00-03:00

A Livre.fm é uma rede social para descoberta e compartilhamento de músicas licenciadas em Creative Commons.

O site está recebendo material de artistas/bandas. Saiba como enviar seu material enviando um e-mail para:david@livre.fm
Você não é artista/banda e quer se cadastrar no site pra ouvir/descobrir novos sons? Basta acessar Livre.fm
Rede de Blogs de Cultura de Língua Portuguesa
Autor: Chris Gar | Publicado: 2011-04-10T14:04:00-03:00

Idealizado pelo Obvious, o 2leep cultura é um dos maiores agregadores de conteúdos do mundo escrito e falado em português. O objetivo é permitir que sites e blogs que produzem conteúdo de qualidade se encontrem e compartilhem audiência entre eles.
Para participar neste grupo é necessário que se registe na rede. A partir daí, os seus artigos passarão a constar na rede e serão mostrados automaticamente em outros sites participantes, entre os quais a obvious.

A vantagem desta abordagem é que a rede de conteúdos não é aberta, ou seja, somente os sites com artigos mesmo relevante é que estão incluídos. Desta forma você não receberá qualquer tipo de leitor… receberá leitores que estão especialmente vocacionados para ler conteúdo de boa qualidade, relacionado com cultura.”

Se o seu site ou blog possui conteúdos que tenham afinidade com a área da cultura, (Artes, Arquitetura, Design, Tecnologia, Fotografia, Música, Cinema, Humor ou outras) poderá pertence ao grupo 2leep cultura.

Saiba como se cadastrar em http://obviousmag.org/pages/parcerias.html
Site Jakob Nielsen
Autor: Eugênio Cidade | Publicado: 2011-06-09T00:57:00-03:00

Site Jakob NielsenCriar uma alternativa ao site do papa da usabilidade Jakob Nielsen.Compare com o site oficial e original em: www.useit.com Site Jakob Nielsen
(function() { var scribd = document.createElement("script"); scribd.type = "text/javascript"; scribd.async = true; scribd.src = "http://www.scribd.com/javascripts/embed_code/inject.js"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(scribd, s); })();
Manual de Identidade Visual Sandy-Lú
Autor: Eugênio Cidade | Publicado: 2011-07-05T11:20:00-03:00

Manual de Identidade Visual Sandy-Lú
2011 07 05 Manual de Identidade Visual Sandy-Lú
(function() { var scribd = document.createElement("script"); scribd.type = "text/javascript"; scribd.async = true; scribd.src = "http://www.scribd.com/javascripts/embed_code/inject.js"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(scribd, s); })();
Revista Em Jogo - Apuração de Pauta Economia e Mercado de Trabalho - adaptação para WEB
Autor: Eugênio Cidade | Publicado: 2011-06-29T00:14:00-03:00

Revista Em Jogo - Pauta Economia e Mercado de Trabalho - adaptação para WEB - Copa 2014
Apuração de Pauta Economia e Mercado WEB - Copa 2014
(function() { var scribd = document.createElement("script"); scribd.type = "text/javascript"; scribd.async = true; scribd.src = "http://www.scribd.com/javascripts/embed_code/inject.js"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(scribd, s); })();
Apuração de pauta: Trânsito em Brasília
Autor: Eugênio Cidade | Publicado: 2011-06-13T00:58:00-03:00

Disciplina: Técnicas de Jornalismo impresso e on-lineProfessor: Fábio PereiraTrabalho: Apuração de PautaAluno: EUGÊNIO CONY FARIA CIDADE Brasília, 13/06/2011Apuração de pauta: Trânsito em Brasília
(function() { var scribd = document.createElement("script"); scribd.type = "text/javascript"; scribd.async = true; scribd.src = "http://www.scribd.com/javascripts/embed_code/inject.js"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(scribd, s); })();
Revista Em Jogo - Copa do Mundo de 2014 - Pauta Economia e Mercado de Trabalho, em Brasília
Autor: Eugênio Cidade | Publicado: 2011-07-01T01:24:00-03:00

Disciplinas: Técnicas de Jornalismo impresso e on-line E Planejamento gráfico, visual e Web.
Professores: Fábio Henrique Pereira e Luciano Mendes de Souza
Trabalho: Apuração de pauta, diagramação, Edição
Alunos: Eugênio Cidade, Paulo Schnor e Luciana Machado

Revista EM JOGO, Pauta de Economia e Mercado de Trabalho - Copa do Mundo 2014
(function() { var scribd = document.createElement("script"); scribd.type = "text/javascript"; scribd.async = true; scribd.src = "http://www.scribd.com/javascripts/embed_code/inject.js"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(scribd, s); })();
Diagramação e apuração de pauta, Copa 2014 - Revista EM JOGO, Economia e Mercado de Trabalho
Autor: Eugênio Cidade | Publicado: 2011-06-27T01:10:00-03:00

Revista EM JOGO, Economia e Mercado de Trabalho em Brasília
Disciplinas: Técnicas de Jornalismo impresso e on-line E Planejamento gráfico, visual e Web.
Professores: Fábio Henrique Pereira e Luciano Mendes de Souza
Alunos: Eugênio Cony Faria Cidade, Paulo Alziro Schnor e Luciana Araújo de Piratiny Machado

 (function() { var scribd = document.createElement("script"); scribd.type = "text/javascript"; scribd.async = true; scribd.src = "http://www.scribd.com/javascripts/embed_code/inject.js"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(scribd, s); })(); 

Diagramação, apuração de pauta, revista EM JOGO - Copa 2014
(function() { var scribd = document.createElement("script"); scribd.type = "text/javascript"; scribd.async = true; scribd.src = "http://www.scribd.com/javascripts/embed_code/inject.js"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(scribd, s); })();
ARTIGO: A página Web como ferramenta da Comunicação Organizacional
Autor: Eugênio Cidade | Publicado: 2011-07-24T01:32:00-03:00

A evolução de uma página Web inicial como ferramenta da Comunicação Organizacional, sob a ótica da usabilidade.Disciplina: Oficina de produção de artigos científicos - OFPACProfessoras: Elen Geraldes e Janara SousaTrabalho: Tema para desenvolvimento de artigoAluno: Eugênio Cony Faria Cidade Brasília, 27/03/2011A página Web inicial do Unieuro como ferramenta da Comunicação Organizacional
(function() { var scribd = document.createElement("script"); scribd.type = "text/javascript"; scribd.async = true; scribd.src = "http://www.scribd.com/javascripts/embed_code/inject.js"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(scribd, s); })();
Filme: Não mexa com quem está quieto...
Autor: Eugênio Cidade | Publicado: 2011-10-28T16:38:00-02:00

Disciplina: Técnicas de Jornalismo em Rádio e TVProfessora: Ellis Regina Araújo da Silva
Problema: criar um vídeo de 120 segundos sem falas ou texto, com início meio e fim (27/10/2011).
Pode ser assistido diretamente no site do YouTube, seguindo o link: http://youtu.be/XvPxWHE1apc
 
2011 12 05 Nada se cria, nada se perde, tudo se transforma.
Autor: Eugênio Cidade | Publicado: 2012-03-15T19:46:00-03:00

Filme Institucional da CENTCOOP - Central de Cooperativas de Materiais Recicláveis do Distrito Federal, com duração de 8 minutos.Disciplina: Técnicas de Jornalismo em Rádio e TVProfessora: Ellis Regina Araújo da Silva eDisciplina: Instrumentos da Comunicação OrganizacionalProfessoras: Elen Cristina Geraldes e Janara Kalline Leal lopes de SouzaEste filme institucional é parte das ações previstas na Auditoria de Imagem da CENTCOOP , realizada pelos alunos Douglas Amorelli, Eugênio Cidade, Patrícia Dias Leal e Paulo Alziro Schnor.Pode ser assistido diretamente no site do YouTube, seguindo o link: http://youtu.be/g-c9OywM4jY
Apenas por disfarce. / quarta-feira, 22 de setembro de 2010
Autor: mjunior | Publicado: 2010-09-22T16:31:00-07:00

Eu acordo de manhã e coloco minha máscara, a que vai me fazer passar por mais um dia. Realmente não importa como eu me sinto por dentro. Porque a vida ás vezes é como um jogo, e alguém tem que perder. Mas não serei eu.
Juventude á Flor da Pele, Skins. / sexta feira, 1 de outubro de 2010
Autor: mjunior | Publicado: 2010-10-01T14:10:00-07:00

mesmo que mudem o elenco, que parem de exibir, que matem o chris, que transformem o sid num chato, que me faça rir com a michelle, chorar com o tony, querer um amigo como o maxxie, que deixem o anwar cada dia mais patético, que façam da cassie uma estranha ou que me faça derramar rios de lágrimas no final, pra mim é uma série extraordinária, uma série que me fez ver várias coisas de outra maneira. uma série que, provavelmente vai ser dificilmente esquecida.
Filme: Lembranças. / quarta-feira, 22 de setembro de 2010
Autor: mjunior | Publicado: 2010-09-22T17:03:00-07:00

Mesmo depois de muitos anos após o estudante Tyler Roth (Robert Pattinson) ter perdido seu irmão, que cometeu suicídio, ele não consegue se recuperar da extrema dor que sente. Nesse meio tempo, ele conhece Ally (Emile de Ravin), a filha de um policial, que teve sua mãe brutalmente assassinada. Percebendo que pode compartilhar seu pesar com ela, os dois acabam se apaixonando, numa tentativa de tentar, por meio do amor, se libertar da angústia. Assim, Tyler descobre que a perda pode ser superada e a amargura que envenenava sua alma pode ser curada, levando uma vida junto de Ally.
TRAILER 1   CRÍTICA   NAS LOCADORAS   
Vícios. / quarta-feira, 22 de setembro de 2010
Autor: mjunior | Publicado: 2010-09-22T15:31:00-07:00

Você já parou pra pensar nos vícios que tem? Se não parou, é hora de repensar em tudo que você deixa passar despercebido. Porque você pode achar que não, mas isso prejudica indiretamente as pessoas ao seu redor, ou ate diretamente, por mais inútil que seja o seu vício, ele pode ter grandes conseqüências. Se você leu isso até aqui, desconsidere tudo o que eu escrevi, e apenas preste mais atenção em tudo que faz.
Libertar. / segunda-feira, 27 de setembro de 2010
Autor: mjunior | Publicado: 2010-09-27T12:09:00-07:00

Então vai ser diferente, não quero ver você voltar, agora eu olho pra frente e não posso te esperar, não tenho nada a perder, só tenho a ganhar. Então vai ser diferente, eu vou me libertar.
Naomi & Emily. / quinta-feira, 23 de setembro de 2010
Autor: mjunior | Publicado: 2010-09-23T08:23:00-07:00

''E... Quando estou com você, eu me sinto uma pessoa melhor, me sinto feliz. Menos...sozinha, menos solitária.''
Episódio Online  Sinopse
Pacientes de centro psiquiátrico podem cuidar da beleza com cabeleireiro
Autor: Comunidade Enfermagem | Publicado: 2012-06-11T01:21:00-03:00

Se você acha que o centro psiquiátrico é lugar de pessoas loucas e
descabeladas está enganado. Uma iniciativa inovadora de um cabeleireiro
está mudando esse cenário. Dentro do Centro de Atenção Psicossocial
(CAPS) Itapeva, em São Paulo, foi montado um salão para atender os
pacientes.

A ideia foi de Emiron Alves dos Reis, cabeleireiro profissional há
23 anos, que se intitula, hoje, como cabeleireiro terapeuta. Seu projeto
 ainda conta com dois ajudantes-pacientes e duas funcionárias
cabeleireiras.

O profissional aprendeu a conversar com os doentes e entender o seu
problema. "Há quem não se enxergue no espelho, mas veja outra pessoa.
Alguns levam o cabelo com eles. Precisamos entender", diz Emiron. Os
psiquiatras do centro confirmam a fama do cabeleireiro, dizendo que há
pacientes que chegam arredios e intolerantes e depois que conversam com
Emiron passam a aceitar melhor o tratamento.

No salão "Toque Mágico" cerca de 20 pacientes são atendidos por dia
e, além do corte, os serviços incluem manicure, pedicure, barbeiro e
sobrancelhas. Atualmente 600 pessoas são atendidas pelo CAPS Itapeva. Os
 pacientes recebem três refeições por dia, aulas de teatro, artesanato,
além de todo acompanhamento médico.
Decisão que torna a acupuntura exclusividade do médico não é definitiva
Autor: Comunidade Enfermagem | Publicado: 2012-06-11T01:17:00-03:00

O Conselho Federal de Enfermagem (Cofen)
 ingressou com um recurso (embargos de declaração) no Tribunal Regional
Federal da 1ª Região para questionar o polêmico acórdão que tornou
exclusividade da medicina a prática da acupuntura. Enquanto o Tribunal analisa os embargos opostos, os profissionais de enfermagem especializados podem praticar a acupuntura.“Logo
 que o acórdão foi divulgado pela imprensa, diversos profissionais de
enfermagem praticantes da acupuntura passaram a sofrer pressões para
interromperem suas atividades, ameaçados levianamente de incorrerem no
crime de exercício ilegal da medicina”, afirmou o advogado do Cofen, Dr.
 Roberto Nogueira. Em nota, a World Federation of Acupunture –
Moxibustion Societies (WFAS), órgão vinculado à Organização Mundial da
Saúde (OMS), afirmou que “o aludido acórdão, em sua fundamentação,
assevera equivocadamente, que a Acupuntura na China, berço do método,
seja praticada apenas por médicos, ignorando as declarações do Governo
chinês, através de sua embaixada no Brasil, de que a acupuntura na China
 não é exclusividade do profissional médico, tampouco prática
médico-cirúrgica”. Ainda na nota, a instituição defende que “ao se
concretizar a política de exclusividade da prática da acupuntura no
Brasil por apenas uma corporação profissional, as autoridades
brasileiras estarão contrariando todas as recomendações da OMS as quais
visam, acima de tudo, desonerar o atendimento público em saúde, ampliar o
 acesso da população a este tipo de tratamento, reduzir a medicalização
excessiva, a hospitalização e o intervencionismo médico desnecessário”. Para
 a Presidente do Cofen, Dra. Marcia Krempel, “ao tornar a acupuntura
exclusividade do profissional médico, a justiça dá início a um enorme
prejuízo social. Hoje, contamos com mais de 3 mil profissionais de
enfermagem praticantes da acupuntura. Com sua saída do mercado, o valor
dos procedimentos irá aumentar e a população ficará distante dos
benefícios do método. O que está acontecendo, e é um equívoco, é
confundir diagnóstico médico com diagnóstico de desequilíbrio
energético, que é o praticado pelos especialistas em acupuntura”.O
 referido acórdão desconsidera a Portaria nº 971, de 3 de maio de 2006,
do Ministério da Saúde, que aprovou a Política Nacional de Práticas
Integrativas e Complementares no SUS, bem como o Decreto Federal nº
5753, de 12 de abril de 2006, que garantem a prática da acupuntura a
diversos profissionais da área da saúde.

Fonte: Cofen
Brasil tem queda de 44% nos casos de dengue; 6 estados registram alta.
Autor: lethícia Carvalho | Publicado: 2012-05-22T13:13:00-03:00

O Ministério da Saúde divulgou nesta quinta-feira (17) que, nos primeiros quatro meses deste ano, foram registrados 286.011 casos confirmados de dengue no Brasil. O número representa queda de 44% em relação ao mesmo período de 2011, quando foram registrados 507.798 casos. No entanto, seis estados brasileiros ainda registraram alta no número total de casos confirmados: Tocantins, Pernambuco, Alagoas, Sergipe, Bahia e Mato Grosso.

O governo ainda informou que houve diminuição de 87% nos casos graves da doença – neste ano, foram registrados 1.083 casos graves e em 2011, foram 8.630. Em relação à mortalidade, foi constatada redução de 80% em relação ao mesmo período do ano anterior. Nos quatro primeiros meses de 2012, 74 pessoas morreram de dengue, enquanto no mesmo período do ano passado houve 374 mortes.

Já em comparação a 2010, o ministério constatou queda de 91% dos casos graves da doença - naquele ano houve 11.845 notificações. A mortalidade em 2012, se comparada ao mesmo período de 2010, diminuiu 84% - foram constatadas 467 mortes. Os casos confirmados em todo país registraram queda de 58% frente 2010, ano que teve 682.130 casos registrados.

De acordo com o Ministério da Saúde, a diminuição dos números relativos à dengue é resultado de ações do governo. Neste ano foram repassados R$ 92,8 milhões a 1.158 municípios para ações de prevenção e controle da doença.

Circularam no Brasil entre janeiro e abril quatro tipos de vírus da dengue: DENV 1, DENV 2, DENV 3 e DENV 4. Os tipos que mais circularam foram DENV 4, com 59,3% dos casos, e DENV 1, com 36,4%.

fonte:www.gazetaweb.com.br
SEMANA DE ENFERMAGEM
Autor: Comunidade Enfermagem | Publicado: 2012-05-12T19:00:00-03:00

A semana de enfermagem inicia-se com a data do nascimento de florence nightingale e termina com a data da morte de Ana Neri.

 

Florence Nightingale (Florença, 12 de maio de 1820 — Londres, 13 de Agosto de 1910) foi uma enfermeira britanica que ficou famosa por ser pioneira no tratamento a feridos de guerra, durante a Guerra da Criméia. Ficou conhecida na história pelo apelido de "A dama da lâmpada",
 pelo fato de servir-se deste instrumento para auxiliar na iluminação ao
 auxiliar os feridos durante a noite. Sua contribuição na Enfermagem,
sendo pioneira na utilização do modelo biomedico,
 baseando-se na medicina praticada pelos médicos. Florence, uma
Anglicana, acreditava que Deus a havia chamado para ser enfermeira.

Ana Justina Ferreira Neri (Cachoeira, 13 de dezembro de 1814 — Rio de Janeiro, 20 de maio de 1880) foi uma enfermeira brasileira   e foi a pioneira brasileira da enfermagem.

Era filha de José Ferreira de Jesus e de Luísa Maria das Virgens.
Casou-se com capitão-de-fragata Isidoro Antônio Nery (1837)*. O marido
morreu em 1843, deixando-a com três filhos: Justiniano, Antônio Pedro e Isidoro Antônio Nery Filho. Dois filhos eram oficiais do Exército.

Ao irromper a Guerra do Paraguai (dezembro de 1864), seguiram ambos para o campo de luta. Anna requereu
ao presidente da província da Bahia, conselheiro Manuel Pinho de Sousa
Dantas, lhe fôsse facultado acompanhar os filhos e o irmão (major
Maurício Ferreira) durante a guerra, ou ao menos prestar serviços nos
hospitais do Rio Grande do Sul.

 

FONTE: http://pt.wikipedia.org

 
Óleo de coco é “pura ilusão” para perder peso e pode aumentar o colesterol
Autor: lethícia Carvalho | Publicado: 2012-05-27T17:02:00-03:00

Pode ser na forma líquida, na forma de pílula, não importa. O óleo de coco é o assunto do momento quando a questão é a busca pelo emagrecimento. Muitos já aderiram à moda e tem até famoso que revelou a perda de diversos quiloscom a ajuda deste elemento natural. Apesar de ele ser a febre do momento, médicos afirmam que o óleo de coco usado como suplemento é “pura ilusão e não adianta em nada” na perda de peso. 

De acordo com a médica endocrinologista Cíntia Cercato, do grupo de obesidades do Hospital das Clínicas da USP (Universidade de São Paulo), não existe nenhum estudo científico que prove esta característica do produto. 

- Esse modismo na utilização do óleo de coco não faz nenhum sentido com o intuito de emagrecer. Óleo de coco é gordura saturada, e em tese é uma gordura ruim. O que ele difere de outras gorduras é porque ele um ácido graxo composto de cadeia média [ou seja, sua metabolização pelo organismo pode ser mais rápida que vários outros tipos de gordura]. 

Além de não ajudar a diminuir a silhueta, o óleo de coco como, qualquer outra gordura em excesso, pode aumentar o peso e colesterol, segundo Cíntia. 

- Uma colher de óleo de coco tem mais caloria que uma colher de manteiga ou azeite. Qualquer gordura se consumida em excesso vai ocasionar problemas de saúde. 

Para engrossar a lista dos malefícios ao corpo, a médica endocrinologista presidente do departamento de obesidade da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, Rosana Radominski, informou que o óleo de coco em excesso pode prejudicar, por exemplo, pessoas que sofrem com problemas no fígado. 

- Quem tem cirrose [doença que prejudica o funcionamento do fígado] e tiver uma sobrecarga de ácido graxo pode agravar ainda mais a situação da saúde dele. 

Combinação de fatores 

Defensor do uso do óleo de coco em substituição a outros óleos, o médico homeopata e autor do livro Poder Medicinal do Coco e do Óleo de Coco Extra Virgem, Márcio Bontempo, também disse não acreditar no uso deste elemento natural com o objetivo de perder peso. Porém, segundo ele, o óleo de coco pode ser benéfico à saúde se for usado no lugar de outros tipos de gordura que possuem cadeias longas [demoram mais para se metabolizar]. 

- Este óleo atua na lipoproteína, ou seja, ele ajuda a reduzir o mau colesterol e tirar a gordura de áreas inconvenientes do corpo, por exemplo, a barriga. Porém, não pode ser utilizado desta maneira como está na moda. Duas colheres de sopa por dia em substituição funcionam, mas precisa estar associado a outras atividades, como exercícios físicos e dieta. Não há milagre nenhum. 

Para Cíntia não há dúvidas que tantos famosos afirmaram recentemente a perda de calorias com uso de óleo de coco exatamente porque eles realizam constantemente dieta e muita malhação. 

- Tudo isso faz parte do pacote para a perda de peso.

fonte:www.r7.com
Rita Lee - Reza
Autor: Robson Lima | Publicado: 2012-10-25T08:35:00-02:00

Reza

Deus me proteja da sua inveja
Deus me defenda da sua macumba
Deus me salve da sua praga
Deus me ajude da sua raiva
Deus me imunize do seu veneno
Deus me poupe do seu fim

Deus me proteja da sua inveja
Deus me defenda da sua macumba
Deus me salve da sua praga
Deus me ajude da sua raiva
Deus me imunize do seu veneno
Deus me poupe do seu fim

Deus me acompanhe
Deus me ampare
Deus me levante
Deus me dê força

Deus me perdoe por querer
Que Deus me livre e guarde de você

Deus me acompanhe
Deus me ampare
Deus me levante
Deus me dê força

Deus me perdoe por querer
Que Deus me livre e guarde de você

Deus me perdoe por querer
Que Deus me livre e guarde de você

Deus me livre e guarde de você
Deus me livre e guarde de você