Dicas Para que a Dose Tenha o Máximo Efeito
Autor: Andrew Rosário | Publicado: 2010-07-30T18:53:00-07:00

- Essas dicas foram retiradas da Comunidade do I-Doser no Orkut. Autor desconhecido&nbsp;


Abertura
• Este guia é pra vocês que não conseguem fazer uma dose funcionar. Eu tentei de muitas formas e essas dicas parecem funcionar melhor. Isto mostrará as medidas necessárias que você tem de tomar para ter uma dose funcionando com o máximo efeito. Este é o método que eu uso e consigo o efeito todas as vezes. Você deverá sentir um ou mais efeitos da dose usando esses passos e equipamento.

Equipamento Necessário
&nbsp; • Estas três coisas são INDISPENSÁVEIS:

- O programa&nbsp;I-Doser ou as doses em MP3!

- Fones de ouvido que cubram a orelha. Não pode tocar com alto-falantes. (A não ser que sejam doses monaurais).

- Uma cama e um travesseiro (para se deitar e administrar a Dose).

Outros Itens Sugeridos
• Tapa-olho [Comprado em lojas, ou feito em casa] (Será possível com o tapa-olho administrar a dose à luz).

• Cobertas [Podem ser mais confortáveis] 


10 Passos Para que a Dose Tenha o Máximo de Efeito
1) Desprender-se de todas as distrações.

• Primeiro tenha certeza de que você não será perturbado durante a administração da dose. Essa é uma das piores coisas que podem acontecer enquanto se toma uma dose. Além de tudo pode arruinar a dose inteira. Tenha certeza de que você tem todos os animais e pessoas longe de você e fora do quarto. Pessoas e animais podem levá-lo a uma distração ou o incomodarem.

• Também tenha todos os programas do computador fechados. Isso eliminará a chance de um barulho aparecer quando a dose tocar e te desconcentrar. Também muitos programas rodando podem fazer a dose gerar um barulho de atraso, ou o famoso “lag”. Para eliminar a maioria dos programas não desejados, aperte CTRL+ALT+DEL e clique na aba de Processos. Termine todos os processos que não são necessários ou cruciais para seu computador. 

2) Cuide de tudo que precisa ser cuidado.

Tenha certeza de que todas as suas necessidades foram supridas antes de tomar a dose. Isso inclui comer (fome), sede, banheiro, ou qualquer coisa que tem de ser feita. Você tem de focar na dose e apenas na dose.

3) Tome a dose à noite ou no escuro!

Se você quer tomar uma dose com 100% de sucesso, tome-a à noite e no escuro. Deste modo você não terá luz brilhando do monitor que possa atrapalhar seus olhos. Quando o cômodo está completamente escuro, a dose será mais eficiente. Também quando tomando a dose tenha certeza de que todas as luzes ao seu redor estejam apagadas. Isso inclui a luz da lâmpada, despertador, tela do computador, luminárias, TV ou quaisquer outras luzes que possam estar na sala em que você está tomando a dose. Você quer o mais escuro possível. 

4) Olhos fechados!

Tenha seus olhos fechados durante a dose. Você pode abrir seus olhos de hora em hora, mas não durante o tempo inteiro da duração da dose. Isso pode distraí-lo ou fazê-lo perder o foco na dose. Ter meus olhos fechados fortalece os efeitos. 

5) Relaxe (e goze)...rsrs!!!

Isso também é importante. Tente relaxar todos os músculos no seu corpo até você se sentir bem. Se você se sentir melhor, as chances de sucesso da dose são maiores. 

6) Foque-se!!!

Este é um dos passos mais difíceis. Permaneça focado e os efeitos serão mais fortes e melhores. Tente clarear sua mente antes de tomar uma. 


7) Fique parado!!!

Tente não se mover muito. Você deve permanecer parado durante a maior parte da dose. 

8) Seja Paciente!!!

Espere. Não pare ou pause no meio da dose.

9) Fique frio!!! 

Após você ter tomado a dose, deite-se na sua cama e sinta os efeitos. 

10) Repita 

Repita esses passos ao tomar outra dose. 

Algumas dicas adicionais
• Se você tiver coceira, foque-se mais nas batidas do que na coceira e espere que ela vá embora (Se você coçar, ficará menos focado nas batidas). 

• Tente fazer exercícios de respiração e aquecimento antes de tomar a dose.

• Tente contar de 100 ao contrário, te dá algo pra fazer enquanto toma a dose e ajudará no processo de concentração.


*NOTA* 
Quanto mais você usar I-Doser, os efeitos ficarão mais fortes com o passar do tempo.

*NOTA 2* 
I-Doser provavelmente não funcionará por inteiro na sua primeira vez. Seu cérebro precisa se acostumar com as ondas. Mas entre 2 e 4 vezes você deverá começar a sentir os máximos efeitos.