Técnicas de estudo: escolha a sua!
Autor: Sônia Silvino (CRAZY ABOUT BLOGS)  | Publicado: 2014-11-01T22:43:00-02:00





&nbsp; Experimente e escolha qual a melhor técnica de estudo* para você:



Grifar – Utilidade Baixa



Prepara-se para dar um descanso ao seu 
grifador amarelo. O estudo aponta que a técnica de apenas grifar partes 
importantes de um texto é pouco efetiva pelos mesmos motivos pelos quais
 é tão popular: praticamente não requer esforço.

Ao fazer um grifo, seu cérebro não está 
organizando, criando ou conectando conhecimentos. Então, grifar só pode 
ter alguma (pouca) utilidade quando combinada com outras técnicas.



Releitura – Utilidade Baixa



Reler um conteúdo, em regra, é menos 
efetivo do que as demais técnicas apresentadas. O estudo, no entanto, 
mostrou que determinados tipos de leitura (massive rereading) 
podem ser melhores do que resumos ou grifos, se aplicados no mesmo 
período de tempo. A dica é reler imediatamente depois de ler, por 
diversas vezes.



Mnemônicos – Utilidade Baixa



Segundo o dicionário Houaiss, mnemônico é
 algo relativo à memória; que serve para desenvolver a memória e 
facilitar a memorização (diz-se de técnica, exercício etc.); fácil de 
ser lembrado; de fácil memorização.

Em apostilas e sites de concursos 
públicos, é muito comum ver o uso de mnemônicos com as primeiras letras 
ou sílabas, como SoCiDiVaPlu para decorar os fundamentos da República 
Federativa do Brasil (artigo 1º da Constituição).

O estudo da Psychological Science in the
 Public Interest mostrou que os mnemônicos só são efetivos quando as 
palavras-chaves são importantes e quando o material estudado inclui 
palavras-chaves fáceis de memorizar.

Assuntos que não se adaptam bem a 
geração de palavras-chaves não conseguiram ser bem aprendidos com o uso 
de mnemônicos. Então, utilize-os em casos específicos e pouco tempo 
antes de teste.



Visualização – Utilidade Baixa



Os pesquisadores pediram que estudantes 
imaginassem figuras enquanto liam textos. O resultado positivo foi 
apenas em relação a memorização de frases. Em relação a textos mais 
longos, a técnica mostrou-se pouco efetiva.

Surpreendentemente (ao menos para mim), a
 transformação das imagens mentais em desenhos também não demonstrou 
aumentar a aprendizagem e ainda trouxe o inconveniente de limitar os 
benefícios da imaginação.

Isso não invalida completamente o uso de
 mapas mentais para estudos, já que esses consistem além de desenho a 
conexão de ideias e conceitos.

De qualquer maneira, o resultado do 
estudo é que a visualização não é uma técnica efetiva para provas que 
exijam conhecimentos inferidos de textos.



Resumos – Utilidade Baixa



Resumir os pontos mais importantes de um texto com as principais ideias sempre foi uma técnica quase intuitiva de aprendizagem.

O estudo mostrou que os resumos são úteis para provas escritas, mas não para provas objetivas.

Embora tenha sido classificado como de 
utilidade baixa, a técnica de resumir ainda é mais útil do que grifar e 
reler textos. O paper diz que a técnica pode ser uma estratégia efetiva 
para estudantes que já são hábeis em produzir resumos.





Interrogação Elaborativa – Utilidade Moderada



A técnica de interrogação elaborativa 
consiste em criar explicações que justifiquem por que determinados fatos
 apresentados no texto são verdadeiros.

O estudante devem concentrar-se em perguntas do tipo&nbsp;Por quê?&nbsp;em vez de&nbsp;O quê?.

Seguindo o exemplo que demos pouco 
antes, em vez de decorar um mnemônico como SoCiDiVaPlu, o ideal seria 
perguntar-se por que o Brasil adota a dignidade da pessoa humana como 
fundamento da República? E buscar a resposta na origem do estado 
democrático de Direito e na adoção do princípio da dignidade da pessoa 
humana pelas principais democracias ocidentais após a Revolução 
Francesa.

Note que esse tipo de estudo requer um 
esforço maior do cérebro, pois concentra-se em compreender as causas de 
determinado fato, investigando suas origens.

Falando especificamente de concursos 
públicos, a interrogação elaborativa é um grande diferencial na hora de 
responder redações e questões discursivas.



Auto-Explicação – Utilidade Moderada



A auto-explicação mostrou-se ser uma 
técnica útil para aprendizagem de conteúdos mais abstratos. Na prática, 
trata-se de ler o conteúdo e explicá-lo com suas próprias palavras para 
você mesmo.

O estudo mostrou que a técnica é mais efetiva se utilizada durante o aprendizado, e não após o estudo.



Estudo Intercalado – Utilidade Moderada



A pesquisa procurou saber se era mais 
efetivo estudar tópicos de uma vez ou intercalando diferentes tipos de 
conteúdos de uma maneira mais aleatória.

Os cientistas concluíram que a 
intercalação tem utilidade maior em aprendizados envolvendo movimentos 
físicos e tarefas cognitivas (como ciências exatas).

O principal benefício da intercalação, 
como já havíamos observado, é fazer com que a pessoa consiga manter-se 
mais tempo estudando.





Teste Prático – Utilidade Alta



Realizar testes práticos sobre o que 
você está estudando é uma das duas melhores maneiras de aprendizagem. A 
pesquisa científica mostrou que realizar testes práticos é até duas 
vezes mais eficiente do que outras técnicas.

No caso específico de concursos 
públicos, a recomendação é fazer toneladas de exercícios de provas 
anteriores. Não apenas do cargo para o qual você está estudando, mas 
qualquer tipo de questão que encontrar pela frente.

Como já recomendamos anteriormente, a 
maneira mais fácil de realizar testes é utilizando sistemas específicos 
para isso, como o site&nbsp;Questões de Concursos.



Prática Distribuída – Utilidade Alta



A prática distribuída consiste em 
distribuir o estudo ao longo do tempo, em vez de concentrar toda a 
aprendizagem em um bloco só (a.k.a. na véspera da prova).

Pesquisas mostram que o tempo ótimo de 
distribuição das sessões de estudo é de 10% a 20% do período que o 
conteúdo precisa ser lembrado. Por essa conta, se você quer lembrar algo
 por cinco anos, você deve espaçar seu aprendizado a cada seis meses. Se
 quer lembrar por uma semana, deve estudar uma vez por dia.

A prática distribuída também pode ser 
interpretada como a distribuição do estudo em pequenos períodos ao longo
 do dia, intervalando com períodos de descanso. Por exemplo, uma hora de
 manhã, uma hora à tarde e outra hora à noite.



*Estudo publicado em janeiro de 2013 na revista científica Psychological Science in the Public Interest avaliou 10 técnicas comuns de aprendizagem para classificar quais possuem de fato a melhor utilidade.



Daqui: http://mude.nu

Via Canal do Ensino