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Ano de 2010 - Uma Vitória!!!
Autor: Zoe | Publicado: 2010-07-28T16:36:00-07:00

Nossa que ano foi o de 2010!!! Queria-mos agradecer a todos os pais pela confiança em  entregar seus filhotes em nossos cuidados, fizemos tudo que estava ao  nosso alcance para faze-los felizes na dança, e pra isso as vezes temos  que ser chatos... falar alto... dizer "Não", mas com certeza o resultado  de tanta cobrança foi mostrado no palco, eles arrazaram e a cada ano  que passa ficamos mais feliz por ver a mudança, o crescimento e amor  deles pela dança.Aos alunos, PARABÉNS!!! Como falamos sempre dentro  da sala... "No final vale a pena" e valeu mesmo, não nos arrependemos de  nenhum puxão de orelha pois foi visível ver o quanto vocês melhoraram,  tecnicamente e pessoalmente, nos perdoe de qualquer coisa que não lhes agradou, fizemos e faremos  sempre o melhor pra vocês!!! Amamos cada um do fundo do coraçao.BEIJOSSabrina e André
Autor: Zoe | Publicado: 2011-08-02T20:13:00-07:00

PROJETO HOMENS NO BALLETExistente há 3 anos em Campo Grande, com mais de 14 bailarinos com vulnerabilidade social e sendo a única escola de dança do Estado a ter(essa quantidade) e investir dessa maneira em homens, o projeto desde o início de sua existência estava sendo sustentado pelos nossos diretores e, agora, enfim, recebe o apoio da Prefeitura de Campo Grande. O projeto foi aprovado pelo FMIC, para honra e glória de Deus.Mais uma vitória!!!  Obrigada Senhor!!!
I MOSTRA DE DANÇA
Autor: Zoe | Publicado: 2011-06-14T22:20:00-07:00

Dia 26 de Junho realizaremos nossa I Mostra.Local: Teatro de Arena do Horto FlorestalHorario: 15h e 20hIngressos: R$ 10,00Com intuito de mostrar a todos o trabalho desenvolvido no 1º semestre de aulas.Participação Especial: Zoe Cia de DançaDireção: Sabrina Aguilella e André SouzaNão Percam!!!Informações: 92333505 / 33557730
Se ela Dança eu Danço
Autor: Zoe | Publicado: 2011-10-07T10:57:00-07:00

Estamos na semi final do concurso do SBT - Se ela Dança eu DançoPassamos pela eliminatória dia 06/10 com unanimidade dos votos. Ou seja todos os jurados deram sim!!!Fomos com um trecho dessa coreografia http://www.youtube.com/watch?v=t7VZshpi97UE agora ja estamos preparando outra para a semi final...Contamos com as orações e torcida de todos!!!Abraços.
SIM - Simpósio de Agronegócio e Gestão - Pecege Esalq/USP
Autor: . | Publicado: 2014-11-03T22:33:00-02:00

Projeto gráfico criado para o 3º Simpósio de Agronegócio e Gestão - Pecege Esalq/USP. Foi desenvolvido todo o material de comunicação impressa e digital para o simpósio.

Redação: Wesley Honório
Organize sua caixa de e-mails com efetividade
Autor: Tania Oliveira | Publicado: 2012-02-14T17:09:00-08:00

Caixas de entrada de e-mails desorganizada não ajuda a ganhar tempo.

Lidar com o e-mail é uma tarefa cotidiana para a qual cada um tem uma receita própria, umas mais eficazes, outras menos. Mas é claro que as realidades são diferentes. Enquanto uns recebem 40 mensagens semanais, outros recebem umas 200 mensagens em um dia. Do mesmo modo há os que usam mais de uma conta de e-mail para poder diferenciar os assuntos particulares dos de trabalho.

Em ambos os casos, desenvolver um método de filtragem ajuda a separar e identificar as mensagens, permitindo que o usuário leia antes as mensagens mais importantes e urgentes, e tenha facilidade pra depois consultar aquelas que são apenas para referência futura.

No caso da jornalista Dirce Viotto, ela, além de separar desse modo, ainda separa em pastas com o nome de cada cliente de sua empresa. “Eu tenho uma pasta 24h, ou seja, assuntos que eu preciso resolver em 24 horas. Desse modo eu sinalizo assim que for resolvendo. Além disso, eu procuro abrir em determinados horários e faço o uso do Black Berry, que me facilitou a vida. Eu também deixo sinalizado quando ainda preciso de um feedback de alguém”.

Mas há outras filtragens necessárias que devem ser feitas antes dessa. A primeira é se livrar dos malfadados spams e mensagens portadoras de vírus ou indesejadas. Uma caixa de entrada saudável é aquela onde este tipo de mensagem não entra. E no século XXI, a maioria dos provedores já vêm com antivírus e filtro de spam em suas configurações. Teste as ferramentas de sua caixa de mensagens e veja o que está disponível ali.

Se você assina listas de discussão, mas não consegue ler continuamente, desvio para uma pasta onde possa consultar depois. Ou seja: arquive! E só consulte quando não tiver mais nada para fazer.

Aí entra o método de separar e guardar em pastas criadas na caixa de entrada as mensagens necessárias ao trabalho e responder o que há de mais urgente. Como também o faz Barbara Cotez, assistente jurídica: “Eu filtro todas as mensagens e as desvio para a minha caixa postal principal. São as mensagens que eu leio com mais prioridade e processo tão rapidamente quanto possível”.

Separar as mensagens em pastas criadas para cada finalidade, depois de todos os filtros passados, ainda deixam na caixa de entrada principal algumas sobras que podem ser importantes. Mas aí a caixa pode estar bem mais vazia e é possível, assim destinar o que há por ali entre responder, apagar ou enviar de uma vez para a lista de spams para não chatear mais.

No caso da Dirce Viotto, ela dá a receita: “Procuro não deixar muita coisa na caixa de entrada, no máximo 50 e-mails. Bem agora, tenho 97, mas daqui a pouco eu já resolvo”.

Fonte: Revista Voce S.A. - Rita Palladino/Press & Mídia
Dica de Organização: Cortinas!
Autor: Tania Oliveira | Publicado: 2012-02-14T16:45:00-08:00

Capriche nas cortinas.

Costuma-se dizer que elas são a moldura do  ambiente, como o cabelo, que emoldura o rosto.

Além de enfeitar, protegem do frio, trazem o ar fresco e o sol.

E como diz o ditado: onde entra sol, não entra médico (com todo o respeito aos médicos!).

Por isso, para ter uma casa saudável, deixe entrar o ar puro, a água limpa, o silêncio.
Soluções práticas e econômicas para organização das suas roupas
Autor: Tania Oliveira | Publicado: 2012-01-18T03:20:00-08:00

Para quem dispõe de pouco espaço, mas preza a organização e a decoração, os roupeiros em aramados, apresenta-se como alternativa viável e de baixo custo em relação a móveis mais tradicionais.

Benefícios

Dentre algumas vantagens, uma delas é que você pode ir comprando os módulos aos poucos, de acordo com seu orçamento, e customizando o seu novo armário. 

Ter um espaço mais arejado para suas roupas e sapatos, evita a possibilidade de mofo. 

A outra vantagem, é a mobilidade: caso venha a se mudar, poderá levá-los para onde quiser.

Montagem

Quanto à montagem, poderá contratar alguém, ou você mesmo poderá fazê-lo. 

Neste vídeo, bastante detalhado e instrutivo, você aprenderá a montar seu aramado.

Espaço

O espaço utilizado é bem compacto, já que um kit de aramados em média, ocupa um espaço de 1.30m, com 35 cm de profundidade.

Onde encontrar:

Para começar a procura, há boas opções  deste tipo de produto no mercado, como nas lojas C&C, Aramado, e Mercado Livre que oferecem boas versões e preços interessantes.

Espero que tenha gostado deste conteúdo, faça seus comentários e indique aos seus amigos!
Dica de Organização...
Autor: Tania Oliveira | Publicado: 2012-01-20T02:25:00-08:00

Às vezes pode ser desagradável deixar o mundo a nossa volta acalmar.

Sem distrações, somos forçados a ficar sozinhos e refletir.

Isso nem sempre é fácil, especialmente quando os afazeres começam a dominar nossa mente.

Uma boa sugestão, é manter um bloco de anotações e uma caneta ou um gravador ao lado da Cama, e quando você pensar em um assunto, tome nota; uma vez fora da sua cabeça, o assunto vai parar de incomodá-lo e você vai perceber que poderá cuidar dele mais tarde.

(fonte: 1001 dicas para administrar sua vida)

Bom final de semana!
Seu closet bonito e funcional com idéias de fechamento que cabem no seu bolso
Autor: Tania Oliveira | Publicado: 2012-01-28T06:07:00-08:00

Em continuidade, ao conteúdo anterior sobre  Soluções práticas e econômicas para organização das suas roupas, vamos falar um pouco sobre algumas opções de fechamento de armários.

A menos que opte por deixar o espaço aberto, sem portas, o que também é uma alternativa. 

Com boa dose de criatividade, há várias alternativas para o fechamento do seu armário, como: painel, porta camarão, portas de marcenaria convencional, portas espelhadas, etc.

Veja abaixo algumas idéias:

 Estas imagens foram obtidas do site casa expressa, confira neste, maiores informações sobre cada modalidade de porta.

Cortinas são outra alternativa de fechamento:

Verifique nas lojas especialidas de cortinas, opções de trilhos e divirta-se confeccionando o seu fechamento de closet.

Até a próxima!
Dica de Organização: enxoval
Autor: Tania Oliveira | Publicado: 2012-02-08T11:37:00-08:00

Segundo o Feng Shui... dormir em lençóis macios, servir o chá em delicadas xícaras de porcelana, enxugar o corpo em toalhas felpudas: caprichos que fazem toda a diferença.

Como está seu enxoval?
Autor: ACI Cruz Alta | Publicado: 2014-12-11T10:27:00-02:00

Auditoria é realizada na Miniempresa- Mac do Annes S.A./E.

Associação Comercial Industrial de Cruz Alta localizada na galeria Centauro, foi sede na última semana de mais uma etapa do programa Miniempresa, desenvolvido na escola Professor Annes Dias. Apenas os participantes da direção da empresa compareceram na Auditoria, realizada pela Gestora de Projetos da Junior Achievement, Patrícia Koning. Entre os requisitos, os alunos apresentaram o modelo do produto e mostraram o que aprenderam na parte administração de uma companhia. Com muita criatividade os jovens da empresa Mac do Annes S.A./E, desenvolveram o PapaTudo. Um produto inovador e sustentável que possui diferentes finalidades. Preocupados com o meio ambiente a miniempresa utiliza como matéria prima restos de papel para decorar e jornal na produção da embalagem. O produto pode ser encomendado pelo Facebook da empresa ou durante os encontros nas quintas-feiras na Escola, pelo valor de R$ 24,99. Na próxima segunda-feira (01) o produto será apresentado na Reunião Ordinária da ACI.
Autor: ACI Cruz Alta | Publicado: 2014-12-11T10:10:00-02:00

Programação de Aniversário encerrou com Jantar Palestra e entrega do Prêmio Mulheres Empreendedoras de Cruz Alta

A Noite de sexta-feira foi de comemoração para Associação Comercial Industrial de Cruz Alta. A programação de Aniversário dos 103 anos da ACI encerrou com jantar Palestra, ministrado por Paulo Afonso Pereira com o tema “Importância das Marcas”. O profissional com mais de 40 anos de experiência formado em Economia pela Universidade de Cruz Alta, fez uma explanação sobre o bem mais precioso de uma empresa que é a Marca. “A inovação é o fator-chave para a qualidade, as empresas agregam valor a seus produtos e serviços e desta forma podem ter acesso a novos mercados, multiplicando suas receitas e sendo capazes de gerar vantagens competitivas, a médio e a longo prazo,” conclui Pereira. Ele destacou também o lado econômico da propriedade intelectual, a gestão das marcas com conhecimento jurídico. O empresário cruz-altense foi nomeado pelo Presidente, João Paulo Ribas Reis, como Embaixador da ACI Cruz Alta em Porto Alegre. O Economista mesmo morando na capital, possui laços fortes com a Entidade, considerando que seu pai já esteve à frente da Associação. De acordo com o Presidente da ACI, a semana de comemorações foi um sucesso. “ Este ano nós tivemos um desafio de organizar durante uma semana, atividades voltadas aos projetos desenvolvidos este ano. Nossas expectativas foram alcançadas e em todos os eventos tivemos recorde de público, podemos dizer que a programação foi um sucesso,” conclui João Paulo. Na mesma noite foi entregue as premiações para as vencedoras do Prêmio Mulheres Empreendedoras de Cruz Alta. Os critérios foram: Superação da mulher; Visão de Futuro; Ideias inovadoras, Atuação Democrática, transparente, Inspiração e Motivação. Participação ativa nos negócios, Crescimento dos Resultados Obtidos, contribuição para o Desenvolvimento de outras Empreendedoras, 17 histórias foram avaliadas. Para finalizar as comemorações de 103 anos, o Sócio Proprietário Marcelo de Godoy, da Empresa Simbiose, recebeu o reconhecimento da ACI, pelo segundo ano consecutivo ser o ganhador do Prêmio Vencedores do Agronegócio.
Autor: ACI Cruz Alta | Publicado: 2014-12-11T10:15:00-02:00

Mapeamento de Perfil será realizado na próxima semana na ACI

O projeto é uma parceria entre o Curso de Administração e ACI Mulher

Associação Comercial Industrial de Cruz Alta concretiza mais uma parceria com o curso de administração da Unicruz. Desta vez o núcleo Mulher está à frente do projeto que visa um mapeamento de competências dos currículos cadastrados no banco de talentos da Associação.

Os empresários estão cada vez mais exigentes para a contratação da mão-de-obra e os candidatos devem preencher uma série de requisitos exigidos pelo empregador. Muitas vezes quem está em busca de emprego, tem dúvida de como preencher o currículo, quais são os dados de maior importância, qual é a estrutura mais utilizada e outras informações básicas que fazem a diferença na hora de passar pela triagem. È neste sentido que o projeto vai trabalhar, com orientações e identificando o perfil de cada interessado.

Para facilitar esse trabalha na próxima semana ACI Mulher, junto aos alunos do curso de administração supervisionados pela professora, Ana Lima Ferreira, irão promover um mutirão de seleção nos dias 21 sexta-feira durante a noite e 22 no sábado na parte da manhã e tarde. O atendimento será individual e realizado pelos acadêmicos, atendendo as necessidades de cada candidato. O mapeamento de perfil facilitará o encaminhamento para as vagas existentes no comercio local aumentando a chance da efetivação. Mais informações ACI Cruz Alta pelo telefone: 3322-6795.
Autor: ACI Cruz Alta | Publicado: 2014-12-11T10:30:00-02:00

Demora na Liberação de Projetos para Irrigação e Ações de Natal foram debatidos na ACI

O encontro de lideranças e empresários na Associação Comercial Industrial de Cruz Alta, tratou na última segunda–feira em Reunião Ordinária, sobre meio ambiente e ações natalinas. Próximo às comemorações do final de ano, ACI sensibiliza seus associados em disseminar o espirito natalino através da caracterização das empresas. “ Durante este período muitas pessoas que residem nos bairros se deslocam até o centro. Com o intuito de deixar a cidade mais bonita e também aumentar o volume de vendas os lojistas conseguem atrair o maior numero de consumidores através do embelezamento das lojas,” salienta o Presidente da Entidade, João Paulo Ribas Reis.

O segundo tema da pauta teve como relator o vice- Presidente Alberi Freitas Lima, que destacou a demora na liberação de projetos voltados há irrigação pelos órgãos do governo do estado. “O atraso na liberação dos projetos limita a produtividade do agricultor que deixa um volume menor de riquezas para o RS,” conclui o Vice-Presidente. Será elaborado um oficio a ser encaminhado ao governador eleito e está a disposição dos demais empresários para sugestões.
Autor: ACI Cruz Alta | Publicado: 2014-12-11T10:18:00-02:00

ACI Cruz Alta participa do Seminário Desafios do Crescimento

Associação Comercial Industrial de Cruz Alta, acompanhou um grupo de empresários no Seminário Desafios do Crescimento, organizado pelo SEBRAE, nas dependências da Universidade de Passo Fundo – UPF. O intuito do evento era proporcionar maior conhecimento através de palestrantes renomados que apresentam tendências e oportunidades, além de novas formas de gestão para o desenvolvimento e a expansão das empresas de pequeno porte. 

O Presidente da ACI, João Paulo Ribas Reis e vice-presidentes, Alberi Freitas Lima, Roberto Etchegoyen e Rui Padilha Ramos, acompanharam as três palestras na noite de segunda -feira. O seminário teve inicio com, Waldez Luiz Ludwig que abordou o tema: Além das Competências: Talento, Inovação e Excelência. Há mais de 20 anos como consultor independente dedica-se em pesquisa de cenários e tendências das gestões das organizações. Waldez possui no currículo grandes empresas na qual já palestrou como Nokia, Mercedes Benz, Pão de Açúcar, Coca-Cola e Unilever. 

Na sequência a diretora de Desenvolvimento de Liderança, Kelly Bitencourt, do Great Place to Work® Brasil, falou sobre: O Segredo das Melhores Empresas para Trabalhar. Bitencourt atua na realização de coach (treinamento) de executivos, instrutória de treinamentos de líderes, gestão do clima organizacional e transformação do ambiente de trabalho.

Para finalizar o Seminário Desafios do Crescimento, o professor universitário, Clóvis de Barros Filho, que possui graduação em Direito pela Universidade de São Paulo (USP), Jornalismo pela Faculdade de Comunicação Social Cásper Líbero, mestrado em Science Politique pela Université de Paris 3 - Sorbonne-Nouvelle e doutorado em Ciências da Comunicação pela USP. Trousse o tema; A Vida que vale apena ser vivida. 

O evento faz parte das ações desenvolvidas pelo Programa SEBRAE para Empresas Avançadas - SEBRAE Mais. A instituição realizou seis edições do evento nas cidades de Canoas, Santa Cruz do Sul, Porto Alegre, Pelotas, Caxias do Sul e Passo Fundo. E já está organizando o seminário para o próximo ano
Autor: ACI Cruz Alta | Publicado: 2014-12-11T10:32:00-02:00

Presidente da ACI participa do lançamento da 

Operação Papai Noel

O Presidente da Associação Comercial de Cruz Alta, João Paulo Ribas Reis participou na última sexta-feira (28) do lançamento Operação Papai Noel. Com as proximidades das festas de final de ano há um aumento de circulação financeira. A consequência é o elevado número de furtos e roubos de pessoas e estabelecimentos comerciais. 

Segundo o Presidente a Operação Papai Noel acalma os empresários. “O natal é uma data muito importante para o comércio e concentra grandes aglomerados de pessoas nos estabelecimentos. Com a segurança reforçada o risco de roubo diminui oferecendo maior tranquilidade para trabalhar,” conclui João Paulo. 

Quatorze municípios que compõe o 16º Batalhão de Policiamento Militar receberão essa Operação. O efetivo será aumentado, utilizando policiais da parte administrativa do 16º BPM e do Comando Regional de Policiamento Ostensivo do Alto Jacuí, assim como o Pelotão de Operações Especiais. 

O reforço será principalmente na área central, mas o policiamento não será prejudicado nos demais bairros do município, que continuarão com o mesmo número de efetivo em trabalho. A operação segue até 31 de dezembro é considerada uma das principais realizadas pela Brigada Militar durante o ano.
Autor: ACI Cruz Alta | Publicado: 2014-12-11T10:45:00-02:00

Projeto UM DIA TODO MUNDO FOI CRIANÇA é apresentado para empresários na ACI Cruz Alta

Programa Miniempresa também é tema da Reunião Ordinária.

Associação Comercial, Industrial de Cruz Alta em Reunião Ordinária nesta segunda-feira(01) recebeu a Presidente, Mikaela Fernandes da Miniempresa, “Mac do Annes A.S./E.” A estudante do ensino médio apresentou o produto desenvolvido durante as quinze jornadas do programa que possibilita a experiência prática em economia e negócios, na organização e na operação de uma empresa. Neste Programa são explicados os fundamentos da economia de mercado através do método Aprender-Fazendo. Em Cruz Alta a parceria da ACI e Associação Junior Achievement do Rio Grande do Sul viabiliza a execução das atividades. Com muita criatividade os jovens, desenvolveram o PapaTudo. Um produto inovador e sustentável que possui diferentes finalidades. Preocupados com o meio ambiente a empresa utiliza como matéria prima restos de papel para decorar e jornal velho na produção da embalagem. 

A segunda pauta da noite foi apresentada pela Presidente do núcleo feminino da Entidade, Carla Becker, com o projeto “Um Dia Todo Mundo Foi Criança”. O proposito é desenvolver uma campanha de conscientização sobre preservação do patrimônio coletivo. Incentivar a socialização através do esporte e brincadeiras, proporcionando um local de bem viver para comunidade. Será instalado playground em 10 praças, areia na área do escorregador e plantar flores nas entradas das pracinhas. A intenção da Presidente é iniciar a instalação ainda este mês em alguns bairros.

Segundo João Paulo Ribas Reis, Presidente da ACI, o Projeto “Um Dia Todo Mundo Foi Criança” perpassa os limites de apenas brincadeiras. “ Muitas crianças vão aprender valores, ética e trabalho em equipe, formando adultos mais preparados para atuar em grupos,” finaliza João Paulo. 
Autor: ACI Cruz Alta | Publicado: 2014-12-11T10:52:00-02:00

Minissérie em quadrinhos relembra Cruz Alta em 1912

A Reunião Ordinária no dia 08 dezembro, recebeu o Henrique Madeira e Henrique Hübner que apresentaram o mais novo projeto literário. A minissérie em quadrinhos relembra uma Cruz Alta de 1912 com suas características e peculiaridades. O projeto teve inicio há dois anos, como a finalidade de estimular o interesse pela leitura e disseminar o legado de um dos maiores escritores do país nascido em Cruz Alta Erico Veríssimo. 

Serão seis edições, com 28 páginas cada capítulo, o primeiro já foi concluído e o projeto “Em Busca do Lar Perdido” está disponível na versão online e busca patrocinadores para versão impressa. Henrique Madeira salienta que a biografia em quadrinhos é baseada em pesquisa e faz um resgate de pessoas que inspiraram Erico em grandes obras literárias, além de um mapa com os principais pontos onde a história acontece. “O foco é mostrar os anos que ele passou em Cruz Alta e assim incentivar a leitura o conhecimento do escritor e o turismo no município,” conclui. 

O Presidente da Associação Comercial Industrial, João Paulo Ribas Reis disponibilizou o apoio da Instituição na divulgação. “È um trabalho importante para cidade uma iniciativa de valorização e reconhecimento de Erico Veríssimo,” finaliza Presidente. O segundo capitulo, está sendo elaborado e será lançado no próximo ano.
Autor: ACI Cruz Alta | Publicado: 2014-12-11T10:23:00-02:00

MAPEAMENTO DE PERFIL 

Ação aconteceu na sexta-feira e sábado. 

Associação Comercial Industrial de Cruz Alta realizou nesta sexta-feira e sábado o mapeamento de competências dos currículos cadastrados no Banco de Talentos da Associação. O atendimento foi individual e realizado pelos acadêmicos supervisionados pela professora, Ana Lima Ferreira. O mapeamento de perfil facilitará o encaminhamento para as vagas existentes no comercio local aumentando a chance da efetivação. Além de identificar características dos candidatos os futuros administradores orientaram sobre a elaboração do currículo e comportamento na hora da entrevista, dicas fundamentais para ganhar destaque entre os concorrentes. O mapeamento teve mais de 50 pessoas envolvidas durante os dois dias de atividades que aconteceram na sede da ACI. Segundo Ana Lima, objetivo é disponibilizar a comunidade maior conhecimento para ingressar no mercado de trabalho. “ A parceria surgiu da necessidade em orientar a população sobre o melhor método de apresentação para uma entrevista tanto na elaboração e entrega do currículo até ser chamado para uma segunda etapa. Existem muitas dúvidas ainda e ação vem contribuir neste sentido, além de proporcionar aos alunos uma atividade prática,” conclui. A Presidente da ACI Mulher, Carla Becker destaca a importância dos candidatos identificarem seu perfil. “Quando alguém sem o perfil é contratado, ambos os lados se desgastam, o candidato que não vai conseguir desempenhar a função com êxito e o empregador que inicia uma nova procura por outra pessoa para atuar na vaga. Com está atividade a empresa associada vai encontrar em nosso Banco de Talentos as pessoas certas para as vagas correspondentes,” conclui Carla. O projeto é uma parceria entre o Curso de Administração da Unicruz e ACI Mulher. 
Autor: ACI Cruz Alta | Publicado: 2014-12-11T10:36:00-02:00

Projeto entre ACI Jovem e Curso de Administração contempla 17 escolas de Cruz Alta

A parceria entre o Curso de Administração e ACI Jovem com apoio da Secretária de Educação, no mês de novembro e inicio de dezembro deve atender 17 escolas, com o projeto de Extensão: “Dinheiro na Mão é Vendaval”. Desenvolvido para alunos das séries iniciais, tem por objetivo disseminar a educação financeira, formando adultos mais conscientes.

“ Queremos multiplicadores de noções básicas de finanças pessoais, bem como de capacitar futuros cidadãos conscientes do sistema financeiro,” ressalta o Presidente do núcleo jovem, João Oliveira. 

Nesta primeira etapa os acadêmicos foram até as escolas para fazer a conscientização e explicar a origem do dinheiro. Segundo Ana Paula Alf Lima Ferreira, coordenadora do projeto os resultados surpreenderam. “As crianças já possuíam noções sobre poupança, mas também foi possível identificar uma ligação muito forte com a questão do consumismo. È um projeto formiguinha e que objetiva formar consumidores conscientes,” ressalta Ana Lima. 

A pequena Maitê com apenas 8 anos, aprendeu que gastar água e luz reduz o dinheiro da família. “Eu vou ajudar minha mãe a guardar dinheiro, reduzindo o tempo no banho e cuidando dos meus materiais escolares,” conclui. 

A segunda fase do projeto acontece no próximo ano, onde os estudantes das escolas irão estruturar um mercado. “Nós vamos mostrar para eles de forma simples e prática a origem do produto e seu valor o que é custos, juro e imposto,” salienta a coordenadora do projeto. Nesta etapa apenas duas escolas indicadas pela Secretária de Educação, serão beneficiadas. O Presidente da ACI, João Paulo Ribas Reis, ressalta a importante da parceria entre Unicruz -ACI-Escolas, pois a conscientização de crianças sobre economia é de fundamental importância para o futuro.
Os riscos de passar o ano inteiro sedentário e só se exercitar no verão
Autor: Escola Vital | Publicado: 2014-07-14T18:18:00-07:00

Todo verão as academias enchem de gente que, disposta a exibir um corpo sarado nas praias, precisa correr atrás para recuperar a forma perdida durante um ano de sedentarismo. Mas os especialistas alertam: quem quer estar bem no verão deve começar a malhar no inverno ou durante o ano inteiro. E isso não apenas para ficar bonito, mas para estar saudável nos dias mais quentes.O corpo leva um tempo para se adaptar à nova rotina de exercícios. Isso não é da noite para o dia. O ideal, não só para a parte estética mas também para o bem-estar físico, é uma preparação regrada para não forçar a musculatura. As pessoas não podem levar uma vida sedentária e querer pegar pesado de uma hora para outra. Esse esforço inadequado pode prejudicar a musculatura, ocasionar problemas cardiovasculares e até de pele.O primeiro passo é ter consciência da real condição física com acompanhamento, desde o início, de um profissional experiente, pois a possibilidade de lesões é maior do que se imagina. Algumas pessoas que já têm uma condição física um pouco melhor e acham que podem aumentar seus treinos sem uma avaliação ou orientação, às vezes, passam do limite. Assim, correm grandes riscos de adquirir lesões musculares ou articulares.Antes de iniciar qualquer atividade física, procure um cardiologista e faça os exames necessários para que possa realizar exercícios com responsabilidade. Cada corpo tem a sua peculiaridade, e que ninguém deve se espelhar em outra pessoa a fim de acompanhar seu ritmo de malhação.
Benefícios da hidroginástica para o corpo
Autor: Escola Vital | Publicado: 2014-08-15T14:50:00-07:00

A hidroginástica é um exercício feito dentro da piscina, que ajuda a emagrecer e fortalecer o corpo. Bastante praticada pela terceira idade, a modalidade também é uma boa opção para quem tem menos de 60 anos, já que o gasto calórico de uma hora de aula varia de 260 a 400 kcal. Para começar a praticar o exercício e ficar em forma para o verão, entenda osbenefícios da hidroginástica e por que ela pode ser uma alternativa mais saudável à ginástica convencional. 

Hidroginástica: benefícios para a saúde 

A hidroginástica trabalha os músculos dos braços, costas, pernas e abdome, e também ajuda a melhorar o condicionamento físico e a resistência respiratória. Além disso, os exercícios de hidroginástica são feitos em grupo, liderados por um instrutor e sempre ao som de alguma música. Isso faz com que as aulas sejam divertidas e não caiam na rotina. 

Quem pode fazer hidroginástica 

A modalidade não tem muitas restrições e pode ser praticada por pessoas de todas as idades e tipos físicos. Quem sofre com lesões musculares, dores nas costas, problemas na coluna e nos joelhos pode fazer hidroginástica ao invés de exercícios no solo, já que a água deixa o peso corporal muito mais leve do que o normal e ajuda absorver o impacto dos movimentos, preservando as articulações. A hidroginástica para gestantes também é uma boa pedida, já que combate dores na lombar e melhora a circulação do sangue, diminuindo o inchaço nos membros inferiores.
Como a prática de atividades físicas pode auxiliar no crescimento das crianças
Autor: Escola Vital | Publicado: 2014-10-17T10:29:00-07:00

Se atividade física faz bem à saúde, por que não começar a praticá-la logo nos primeiros anos de vida? 

Estudos comprovam que, quanto mais cedo a criança começa a praticar atividades físicas, menor o risco de sofrer de diversas doenças, como problemas cardiovasculares e obesidade. Além, disso, os esportes influenciam diretamente e positivamente na autoconfiança e na sociabilidade dos pequenos.

De uma maneira geral, a prática de exercícios faz com que as crianças melhorem seu tônus muscular, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a força e a velocidade. Além disso, ajuda no desenvolvimento de habilidades psicomotoras, como a lateralidade, as percepções tátil, auditiva e visual e as noções de espaço, de tempo e de ritmo.

A natação, de uma maneira especial, trabalha, além de todos esses fatores, a respiração e alivia o estresse. Esta é uma atividade muito recomendada para os recém nascidos. Além de fazer bem ao bebê, é um momento de interação entre mãe e filho, já que as mães participam ativamente da aula.

Mas, vale lembrar que esta é uma das únicas aulas que são recomendadas para os baixinhos fazerem em uma academia. A dica é que as mães sempre optem por clubes ou qualquer outro local em que a criança possa se sociabilizar e, até mesmo, ficar em contato com a natureza. Nesta fase, qualquer pequeno detalhe pode ser um grande estímulo!

E quanto àquela velha história de que “meninos gostam de futebol e meninas de ballet”, esqueça! Um dos grandes motivos de abando das atividades é exatamente a falta de opção que os pais dão a seus filhos. O melhor é ver o que mais combina com o jeito e a personalidade de cada um.

Para se ter uma idéia de quanto isso pode ser prejudicial, de acordo com a Academia Americana de Pediatria, 75% das crianças até 15 anos de idade que são obrigadas a fazer esportes dos quais não gostam, param de praticá-los e ficam sedentárias na adolescência e na vida adulta.

Por isso, converse com o seu filho e incentive-o a praticar exercícios. Só não se esqueça de que uma vida saudável na infância conta, também, com uma dieta equilibrada, horas de estudo e as horas de brincadeiras.
Natação Infantil , Uma ótima opção para saú de seu filho
Autor: Escola Vital | Publicado: 2015-06-24T12:09:00-07:00

O esporte tem papel fundamental na saúde das crianças. Obesidade, sedentarismo e estresse são alguns dos problemas que podem acometer os pequenos que praticam pouca ou nenhuma atividade física. Visando uma qualidade de vida melhor, a natação para crianças é uma excelente atividade física. 
Fazer natação trabalha o sistema cardiovascular e respiratório e desenvolve habilidades psicomotoras como agilidade e velocidade. O esporte também melhora a resistência do organismo e ajuda na prevenção e recuperação de doenças como asma, bronquite e problemas ortopédicos.
A NATAÇÃO é um esporte completo, melhora a saúde e ajuda na socialização.
Longe dos anabolizantes
Autor: Escola Vital | Publicado: 2013-12-02T09:48:00-08:00

Nem todo mundo leva a sério, mas consumir hormônios sintéticos para ganhar força pode trazer consequências desastrosas também.

Os anabolizantes são hormônios sintéticos fabricados a partir do hormônio sexual masculino, atestosterona. Seu uso traz o aumento no tamanho dos músculos, força física e resistência, mas diversos efeitos colaterais acompanham esses resultados.

“Há alguns anos essas drogas eram utilizadas somente para tratamento de algumas disfunções hormonais ou desgaste muscular. Hoje em dia são bastante conhecidas por atletas e praticantes de musculação. As pessoas que fazem uso desse tipo de droga estão em busca de um corpo sarado, redução da gordura corporal e melhor desempenho nos esportes”, conta o gerente da academia Bio Ritmo Centro, Carlos Alberto.

Efeitos colaterais – O consumo prolongado de anabolizantes traz diversos danos à saúde e pode causar, em estágios finais, até mesmo a morte. Em acúmulo no corpo, a substância sobrecarrega os vasos sanguíneos, provocando sérios quadros de hipertensão. “Definitivamente não jogue fora sua vida por um verão com o corpo teoricamente em forma. Nada substitui o equilíbrio entre uma dieta balanceada e prescrita por um nutricionista e a montagem de um programa de treino periodizado por um profissional de Educação Física”, finaliza Carlos Alberto.
Os benefícios da zumba, a dança do momento!
Autor: Escola Vital | Publicado: 2013-10-28T04:42:00-07:00

Boa para o coração.A zumba é a modalidade de dança do momento. Por todos os lados há anúncios de divulgações de aulas e pessoas comentando sobre seus benefícios a curto prazo. A maioria das escolas que oferecem esse tipo de dança já está com as turmas lotadas. O motivo? Além de ser uma atividade física superdescontraída e fácil de aprender, pode queimar até mil calorias em uma hora de aula. Uau!Para quem pretende entrar em forma ainda neste verão, esse exercício com cara de brincadeira cai como uma 'luva', principalmente para aqueles que fogem da rotina de treinos tradicionais e repetitivos das academias. 'As aulas são uma mistura de ginástica com movimentos de dança embalados por ritmos latinos e internacionais como Cumbia, Reggaeton, Salsa e Merengue. A zumba ganha cada vez mais adeptos, as nossas turmas sempre estão cheias', revela Caroline Pascarelli, professora de Zumba da Contours (academia exclusiva para mulheres).A zumba não exige perfeição, nem muita dificuldade nos movimentos, é uma modalidade individual com coreografias orientadas pelos professores, onde trabalha-se em círculos, colunas, linhas, dividindo a sala em duas partes, um grupo de frente para o outro para que se tenha uma maior interação entre os alunos.'A aula é fácil e todos se divertem. Essa alteração de formato faz com que gere um clima maior de amizade entre os alunos', afirma a professora de Zumba, Caroline Pascarelli.Foca na queima de calorias!Uma hora dançando zumba pode queimar de 600 a 1000 calorias, por isso essa modalidade de aula tem sido tão procurada. A zumba mistura ginástica alternando movimentos aeróbicos e localizados, acelerando o metabolismo e o gasto calórico.Fortalece os músculos inferioresA zumba também auxilia na eliminação de toxinas e combate a retenção de líquidos, além de trabalhar todos os músculos do corpo. 'Principalmente os músculos inferiores (quadríceps, glúteo, posterior de coxa e panturrilha), além da musculatura do core, que envolve músculos da região abdominal, glúteo e costas', ressalta a professora de Zumba, Caroline Pascarelli.Boa para o coraçãoAs músicas tocadas nas aulas são, em sua maioria, ritmos latinos extremamente contagiantes, por isso, melhoram o astral e aliviam o estresse. Mas quem diria que a aula de zumba também beneficia ao coração?'Sim, ela provoca uma melhora no sistema cardiovascular por meio do aumento das batidas do coração e devido ao maior volume de sangue que ele leva para o corpo, principalmente para os músculos', assegura Caroline Pascarelli.Compare!A queima calórica da zumba é parecida com a de outras atividades como Muay Thai, Corrida, Spinning e Body Attack. Porém essa aula de dança pode ser mais divertida para quem não curte muito movimentos repetitivos.'A proposta é inserir todas as pessoas na prática da atividade física brincando e ao mesmo tempo melhorando o sistema cardiovascular, fortalecendo musculatura, gastando muitas calorias, melhorando o equilíbrio, a concentração, aliviando o estresse e, principalmente, transformando a aula numa verdadeira festa', finaliza a professora.
Proteja seus joelhos durante atividades físicas
Autor: Escola Vital | Publicado: 2014-05-27T07:44:00-07:00

Responsáveis por carregar todo o nosso peso, os joelhos possuem uma completa rede de ligamentos, cápsula articular, meniscos, tendões… Com uma função vital para asustentação do corpo, cada uma destas estruturas pode sofrer muito através da pressão exercida durante a atividade física.

Segundo Paulo Henrique Araújo, ortopedista e cirurgião membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, o joelho é uma das articulações – ponto de encontro entre os ossos – que mais sofre com lesões, independente da faixa etária. “As articulações dos joelhos recebem todo o peso do corpo que pode ser ainda maior durante o exercício, já que descarregamos todo o peso em apenas um dos joelhos, como na corrida“, explica ao portal Minha Vida.

Porém, os danos podem ser evitados com alguns cuidados durante a prática esportiva. O primeiro começa ainda no aquecimento, preparação que busca amenizar a carga que jogamos sobre os joelhos.

“Estes movimentos aumentam a amplitude da articulação. Quanto mais flexível ela estiver, melhor distribuída será a carga sobre ela e menos danos serão causados”, conta Ricardo Munir Nahas, Diretor da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, ao portal Vila Mulher.

É importante ressaltar que todo exercício terá impacto nas articulações, porém, basta o aluno saber dosar o peso jogado sobre os joelhos para prevenir problemas futuros.

Respeitar os limites do corpo também é essencial. Nas primeiras semanas em uma novamodalidade, recomenda-se manter um ritmo leve. Aos poucos, com o organismo mais acostumado, o aluno pode ir aumentando a intensidade dos exercícios para adquirir melhor condicionamento. Mas toda essa alteração de treinos e cargas deve ser feita com auxílio de um profissional da área de educação física para que ela seja da forma mais segura possível.

As dicas valem também para os “atletas esporádicos”. Não há problema em jogar futebol apenas aos domingos com os amigos, mas se não houver preparação física durante a semana, com fortalecimento muscular e exercícios aeróbicos, há o aumento no risco de lesões.
O Blush preferido!
Autor: Batom, Blush e Melissas | Publicado: 2011-05-27T09:00:00-03:00

Oi gentem! Gostaram do Post "de Quinta" de ontem? O post de hoje é pra dar uma dica de produto bom pra vocês e que também é o meu favorito do momento!

O nome do Blog não foi criado à toa: Batom, Blush e Salto Alto são três itens fundamentais (de vários...hehehe) pra mim (em se tratando de vaidade é claro!) Não saio sem os dois primeiros e o último as vezes abro mão por questão de conforto. Mas vamos deixar a conversa fiada pra lá. Tudo isso foi pra dizer que achei o meu blush preferidoooooo!!!!!!!!!!! 

É o Blush da Max Love cor número 1. Super pigmentado, os brilhinhos são suuuuper discretos e o melhor: Custou apenas R$6,50!!! Amei!!!

Close no bonito!

swatch (tô aceitando doação de máquina digital)

Como vocês puderam ver a cor dele é mais puxada pro acobreado meio tijolo (definição ótima!kkkkk) e eu adoro essa cor! Basta só uma encostadinha do pincel no blush que já é o suficiente pra aplicar.

Meninas, espero que tenham gostado da dica. Talvez eu poste mais produtinhos que eu tenha gostado e deixe como dica pra vocês. Por hoje é só! Um grande beijo a todas! Ótimo fim de semana!
Resultado do Sorteio em Parceria com a Clique Cosméticos
Autor: Batom, Blush e Melissas | Publicado: 2011-06-06T23:01:00-03:00

Olá meninas! Hoje tô aqui pra dizer quem foi a sortuda da vez! Como já sabem estava rolando aqui no Blog um sorteio em parceria com a Clique Cosméticos e quem seguisse direitinhos as regras levaria um Body Splash Sweet Secret Morango com Champagne + Loção hidratante corporal Sweet Secret Morango com Champagne. (Para visualizar os prêmios clique aqui!)

Vamos a sorteada!!!

Parabéns Mônica!!! A própria Clique Cosméticos entrará em contato com você através do e-mail de inscrição. Lembrando que o prêmio também será enviado pela Clique Cosméticos!

Quero agradecer a Clique Cosméticos por ter disponibilizado os prêmios para sorteio e a todas vocês que se inscreveram. Até a próxima meninas!!! Bjooo!
Post "de Quinta"
Autor: Batom, Blush e Melissas | Publicado: 2011-05-26T09:00:00-03:00

Oi meninas! tudo bem com vocês? Hoje não podia faltar o nosso post de quinta né! Vai ser a primeira vez da Carolina Dieckmann. Quem mandou vestir esse modelito do tipo: da cortina fiz vestido, da manta do sofá uma echarpe. E o cabelon hein...o que falar? Vejam vocês mesmas:

Tá mais do que provado que ter dinheiro e ser famosa não muda o mau gosto das pessoas. Aff ela tá parecendo mais uma pedinte kkkkkkkkk!!

Bem, por hoje é só! Se vocês tiverem alguma idéia para o próximo post de quinta podem falar ok? Ah! Não esqueçam do sorteio que está rolando. Clica aqui pra saber mais. Grande bjo e até a próxima! *-*
Autor: Batom, Blush e Melissas | Publicado: 2013-10-07T10:17:00-03:00

Ola meninas Estou na área com muitas novidades e muito amor<3 p="">Aqui ,poderemos passar horas falando sobre moda,make, e claro nossa paixão por melissas.
Estou mega,hiper,hultra,extraordinariamente feliz por estar aqui todos os dias com vcs.

Não e novidade para as minhas amigas que sempre quis ter o meu blog,e graças a deus consegui presente de uma amiga,Ana Corrêa.

Estou anciosa para promover um monte de coisas que estou em mente e claro conto com a ajuda de vcs.
Autor: Batom, Blush e Melissas | Publicado: 2013-10-07T16:14:00-03:00

Boa tarde meninas.

Primeiro sorteio do blog sera de uma melissa ne não poderia ser diferente.
a belezinha sera essa aqui ohh ( Com direito a vcs escolherem o modelo).

São lindas neh?
Meninas para ganhar e muito fácil,apenas seguir o blog.
E divulgar o Blog na sua pagina inicial do face,com uma frase bem criativa.
Mandar uma foto editada com a seguinte frase "Batom,Blush e Melissa" para o meu E-mail: joanaadm01@gmail.com
E muito fácil,vamos la meninas conto com vcs.
bjoks.
Post "de Quinta"
Autor: Batom, Blush e Melissas | Publicado: 2011-06-09T09:00:00-03:00

Postagem Antiga,By Ana Corrêa

Gente tô passada!!! Me perdoe as fãs de lady Gaga, mas dessa vez ela pegou pesado...que coisa mais medonhaaaaaaa!!!

 Não! Ela não está bêbada! Está curtindo uma festinha pós-premiação onde ela foi nomeada ícone fashion kkkkkkkkkkkkkkkk!!!

Não tenho mais nada a declarar!!! Bjo meninas!!! *-*
Post "de Quinta"
Autor: Batom, Blush e Melissas | Publicado: 2011-06-02T09:00:00-03:00

Oi meninas!!! belezinha??? Como não poderia faltar hoje...Mais um Post de Quinta pra vocês!!!!!

Estrelando Vanessa Gerbelli!!!

Depois de ver esta imagem só me restou uma pergunta: Roupa do Aladim tá na moda?

Diga aí pois eu fiquei curiosa!!!hehehe!!! Grande bjo a todas e até a próxima!!! *-*
Aviso importante!!!
Autor: Batom, Blush e Melissas | Publicado: 2013-09-23T20:10:00-03:00

Olá meninas!

O Blog esteve parado por 2 anos e nesse tempo pensei diversas vezes em excluí-lo mas não tive coragem , já que dediquei meu tempo a ele com muito carinho e por que ele fez parte de uma fase da minha vida. Ele não era mais atualizado devido a falta de tempo. Não dei conta de conciliar trabalho, casa, casamento, estudos e o blog.

Agora estou aqui pra avisar a vocês que o Blog voltará a ser atualizado mas só que por outra pessoa. Ela se chama Joanna Marques e vai tratar dos mesmos assuntos, mas como uma Melisseira apaixonada que ela é, terá como foco o Mundo Melissa. O Blog continuará com o mesmo nome e aos poucos a atualização do perfil será feita. 

Desejo boa sorte a Joanna e peço que vocês marquem presença por aqui.

Grande beijo meninas!!!
Esse inverno pede...MEIA-CALÇA!!!
Autor: Batom, Blush e Melissas | Publicado: 2011-05-23T09:00:00-03:00

Olá meninas!!! E esse frio hein? A carioca aqui não está mais aguentando essa prévia de inverno aqui no Sul de MG. Por isso surgiu a idéia do post de hoje.

Bem, se você quiser sair da mesmice da calça jeans, vai de meia-calça! Além de valorizar seu look a meia-calça te dá várias possibilidades de combinação. Vai bem com shorts, saias, vestido...é só colocar a criatividade pra funcionar. Vejam só:

Viram só! Elas arrasaram com suas meias! Mas se você ainda não tem a sua, vale a pena conferir algumas dicas antes de comprá-la:

Muito frio: Não adianta! Meia arrastão ou meia rendada não vai cumprir a missão de esquentar as pernocas. Nesse caso aposte em uma fio 40 no mínimo.
Meia-calça preta: Combina com tudo, super clássica! Só não vale colocar um sapato branco.
Meias coloridas: Se você tem as pernas finas, aposte nas coloridas que não tem erro. Já para as pernocudas é preferível tons mais neutros como: marrom, vinho, café, chumbo e por aí vai.
Estampadas: Escolha ela pra ser a parte principal do seu look. Todo o restante da roupa deverá ser neutra para que a meia seja valorizada, ou seja, só ela deve aparecer.
Rendada: Elegante e até sexy. Em situações muito formais é melhor não usar. Combina com um jantar romântico ou uma festa ou evento menos formal.

Gostaram das dicas meninas? Eu até agora tenho uma preta fio 40, uma chumbo, uma preta e uma marrom fio 80 pois o frio daqui pede uma meia mais grossa.

Espero que você tenham gostado da dica. Não esqueçam que tá rolando sorteio aqui no Blog em parceria com a Clique Cosméticos. Vambora participar meninas! Pra participar clique aqui!

Grande bjo pra todas! Tenham um ótima semana!
Usei e aprovei: Charming Gloss Spray
Autor: Batom, Blush e Melissas | Publicado: 2011-05-30T09:00:00-03:00

Oiêeee!!! Tudo bem meninas? Hoje estou aqui pra falar de um produto que estava há muito tempo procurando. Encontrei e não fico mais sem ele! Tô falando do Spray para cabelos da Charming Gloss:

Embalagem linda!!!

Gente...é muito bom!!! Esse spray serve para ser usado antes ou depois da chapinha. Promete facilitar a aplicação e intensificar o resultado da chapinha pois permite que a escova ou a chapinha deslize pelos fios. Mas não é só isso não meninas! Ele deixa o cabelo com um brilho lindo!

Como eu não faço chapinha uso ele apenas antes de secar os cabelos. Com o cabelo penteado e ainda úmido aplico um pouco do produto por todo o cabelo e em seguida seco normalmente com o secador. O resultado é um cabelo macio, brilhoso e cheiroso...que delícia meninas...um cheirinho bem doce que dura por muito tempo nos cabelos. As vezes mesmo com o cabelo seco eu aplico um pouco só por causa do brilho que dá. E tem mais, ele serve como protetor térmico e como finalizador também. Seu jato seco impede que desmanche o penteado ou detone com a chapinha ou com a escova.

Bem meninas, essa é a minha dica de um produto bom e que eu amo!!! Não achei caro, acho que custou R$14 e comigo está rendendo bastante! Já ia esquecendo...ele não deixa o cabelo melequento!!! Muito bom né!

Alguma de vocês já usou? E aí, gostaram também? Deixe sua opinião aqui nos comentários. Ficarei muito feliz em trocar idéia com vocês!

Um grande bjo a todas! Fiquem com Deus e uma ótima semana!!! *-*
No bom português, saudades
Autor: Grazi. | Publicado: 2014-12-13T10:05:00-08:00

Das 6.912 línguas faladas no mundo, saudade é uma das palavras que só existe no nosso português.

Um correspondente? "Sentir falta" se aproxima do significado, mas nem tanto; você sente falta de algo no momento presente, numa vontade de ter de volta aquela pessoa ou situação. Em nostalgia, você deseja ter e sentir aquilo tudo de novo. Ponto.

Já a saudade vai um pouco mais além. Você reconhece o valor da lembrança e até o gostinho bom que vem na boca só de lembrar, mas é isso. Você tem a consciência de que qualquer momento da vida não pode se repetir ou reproduzir, por mais que se queira. Você está ciente de que somos todos feitos de lembranças, mas que não devemos viver delas. 

Devemos viver da força com que honramos todos esses momentos passados, através da gratidão pela chance de te-los vivido e do aprendizado que cada um nos deixou.

É impossível não ter saudade do que nos fez feliz; mas absolutamente possível tirar o melhor de cada momento e deixá-lo viver no passado, com todo o carinho que nossa própria história merece.