Tudo sobre dor.
Autor: Paloma. | Publicado: 2011-07-29T11:32:00-07:00

Dores    A dor é uma sensação de desconforto e que é muitas vezes     resultado de algo que não está bem com uma zona do corpo.    As dores podem ter uma origem:     a) física,     b) uma origem fascial (da     fáscia),     c) origem somático emocional,     d) uma     origem psicossomática,     e) origem emocional,     f) origem na alma         g) outras origens.        Dor Crónica    A dor crónica define-se como dor persistente ou recorrente quando     existe por mais de três meses. Ela pode dever-se a qualquer     uma das causas acima faladas.            Dores Físicas    As dores de origem física devem-se a alterações existentes no     corpo que comprimem os receptores nervosos de dor. As     alterações fisicas comprimem os mecanoreceptores que por sua vez enviam ao     sistema nervoso a informação de dor e de desconforto.    Este é o tipo de dor com que todos nós já lidámos por diversas     vezes ao longo da nossa vida quer essa dor tenha sido resultado de     um corte, de uma pancada ou de qualquer outro traumatismo ou mesmo     de uma cirurgia.    Este tipo de dor é aquele com que todos estamos familiarizados e     é aquele que é facilmente compreensível.    O deslocamento de uma vértebra pode provocar     dor, tal como a     existência de uma hérnia também.    Da mesma forma uma queda ou outro traumatismo provoca também     dor.    O que se passa nestes casos é que os receptores nervosos são     comprimidos e "disparam" impulsos eléctricos, informando-nos de que     existe dor em determinado local.    Por norma após algum tempo (horas, dias ou semanas) as     dores vão     diminuindo e desaparecendo à medida que o corpo vai recuperando.    Nos casos em que a dor não desaparece, então estamos perante     situações em que o corpo se mantém alterado ou a causa da     dor não     foi resolvida.    Nestas situações há que corrigir as     causas     da dor acabando a dor por     desaparecer sem mais problemas nem complicações.                Dores Fasciais e     Miofasciais    Quando a dor se manteve demasiado tempo ou melhor dizendo, quando     as causas se mantêm demasiado tempo, muitas das vezes entra-se em     alterações fasciais e nas     dores fasciais, ou como são chamadas muitas     das vezes, nas dores miofasciais.    As dores miofasciais são muito mais difíceis de resolver pois a     fáscia encontra-se alterada e este é um tecido que é muito mais     difícil de corrigir do que os problemas e dores musculares.    A fáscia é um tecido que deveria ser flexível e elástico dentro     de determinados valores e é um tecido que cria e mantém toda a estrutura do     nosso corpo indo da cabeça aos pés. A     fáscia liga todo     o corpo e dessa maneira transmite ao longo do corpo todo e qualquer     problema. è muito conhecido o facto de muitas     dores se manifestarem     bem longe das suas origens.    O facto da fáscia ser contínua e manter todo o corpo interligado,     explica a razão dos problemas se deslocarem ao longo do corpo ou dos     sintomas e das dores muitas vezes estarem muito longe das causas que     lhe dão origem.    Actualmente não existem exames médicos para detectarem as     alterações na fáscia pelo que essas alterações passam completamente     despercebidas nos exames médicos a que a pessoa costuma ser sujeita.    Isto explica o facto da existência das     dores crónicas pois apesar     de nada se detectar a nível médico, a dor está lá, pois ela deve-se a     uma alteração fascial ou     miofascial (fáscia muscular).    Detectar alterações na fáscia é um trabalho difícil e     infelizmente são muito poucas as pessoas que estão treinadas para o     fazer e ainda menos as que conseguem fazer correcções eficazes e     duradouras na fáscia.    Isto explica porque frequentemente se diz que não se pode fazer     nada nas dores miofasciais e o porquê muitas das técnicas     miofasciais nem sempre darem os resultados que se esperam.    Muitas das dores da     fibromialgia devem-se a     dores miofasciais.    Da mesma forma muitas das     dores crónicas devem-se a     dores miofasciais.                Dores Somático Emocionais ou Somato Emocionais    As dores somático emocionais são dores que existem e doem no físico (no corpo) e que     se sentem no corpo mas que têm uma componente emocional muito forte.     Elas são memórias celulares de traumatismos físicos e emocionais que     se alojaram no corpo aquando de algum traumatismo ou problema que a     pessoa viveu.    As dores somático emocionais têm uma componente física e emocional     (e por vezes também psicológica) e que se manifestam no corpo e nos     tecidos.    Elas normalmente têm uma componente física de dor, uma vez que se     formaram aquando de um traumatismo físico.    Elas por norma são formadas aquando de um traumatismo físico em     situações em que existia uma forte componente emocional (e por vezes     psicológica) envolvida.    No entanto muitas destas dores somático emocionais podem não ter     qualquer traumatismo físico associado e terem apenas uma origem     emocional e ou psicológica.    Ou seja, a pessoa pode ter passado por uma situação demasiado     forte em termos emocionais e somatizou essas emoções em algum lugar     do seu corpo.    Com o tempo ela começa a ter dores nesse local e os tecidos vão     alterando e sofrendo alterações até essas alterações se tornarem     visíveis.    As emoções contraem o corpo e os nossos órgãos e dessa forma     provocam dores sem a existência de qualquer traumatismo físico.    Estas dores somático emocionais são bem reais e provocam dores físicas bem     reais mas ..... têm uma forte componente emocional por detrás,     componente emocional essa que pode alterar por completo a maneira da     pessoa ver a vida e de lidar com a vida.    Para além da dor e das disfunções que este tipo de     dor provoca no     corpo ou órgão,  ela também afecta toda a parte emocional e psicológica da     pessoa.    Muitos dos problemas psicológicos que as pessoas apresentam vêm     não de problemas psicológicos mas sim das     somatizações emocionais     que se encontram nos tecidos e que alteram por completo a pessoa em     termos psicológicos. Ou seja são as    somatizações existentes     no corpo que provocam alterações emocionais e psicológicas uma vez     que estão constantemente a enviar essa informação ao sistema     nervoso.    Isto explica os fracos resultados que algumas pessoas obtêm com     bons tratamentos psicológicos.    Após a remoção de uma     dor somático emocional é muito frequente a     pessoa mudar bastante em termos emocionais e psicológicos, (para     além de se livrar da sua dor física e das disfunções corporais     associadas).    Estas dores conseguem confundir qualquer profissional pois as     queixas da pessoa são bem localizadas e muitas vezes não têm a ver com     traumatismos físicos. Para além disto, todos os exames e testes que a pessoa faz     ou faça      não mostram qualquer problema. Da mesma forma, todos os tratamentos     tradicionais que a pessoa     faça não costumam dar quaisquer resultados.    Esta é outra das razões das     dores crónicas que muita gente sofre     hoje em dia.            Dores Psicossomáticas    Estas dores como o seu nome diz são dores que apesar de doerem no     corpo e de serem bem reais em termos físicos, nada têm a ver com o     físico.    Isto parece mentira mas é mesmo assim que funciona.    Dói imenso em termos físicos e a     dor pode ser ou não localizada     mas ela não está lá no físico apesar de dar essa sensação.     Ou seja, não existe alteração de tecidos, nem existe alteração da     fáscia, nem existe uma     somatização capaz de provocar dor.    A verdade é que até pode existir algo no físico, mas essa     dor não     está no físico. A     dor não existe no corpo. Ou     seja a dor não tem uma causa física para a sua existência.    A dor não existe nos tecidos (não existe nada físico a     provocá-la) apesar de ser bem sentida e das     dores que provoca serem bem reais.    Ela pode estar relacionada com algum traumatismo físico ocorrido     no passado, mas agora essa dor não é física mas sim psicossomática.    Ou seja esta dor não existe em termos físicos mas em termos     psicossomáticos (manifesta-se no físico, mas não porque exista um     problema físico, mas sim porque existe algo a nível psicológico,     mental e ou emocional).    O facto da pessoa ou do local ter sofrido     dor no passado, leva a pessoa a     acreditar que a lesão ainda se mantém e leva os profissionais a     acreditarem que o problema ainda se mantém.    Estas dores enganam quer a pessoa/paciente quer os mais diversos     profissionais pois são bem reais e são bem dolorosas ..... apesar de     não serem físicas.    Estas dores são quase sempre constantes ao longo do dia e muitas     das vezes incapacitam a pessoa por completo para o seu dia a dia.    Esta é outra das razões das     dores crónicas.    A resolução destas dores psicossomáticas passa por:    1) Compreender e levar a pessoa/paciente a ver que elas não são     físicas.    Esta é uma tarefa muitas vezes bastante complicada pois a pessoa     não acredita que algo que dói tenha um origem emocional ou     psicológica e continua a teimar que o que tem é dor física. Afinal o     que dói é o corpo e torna-se difícil alguém acreditar     que o seu corpo não tem nada..    Infelizmente enquanto a pessoa não permitir que se faça outro     tipo de abordagem, não é possível eliminar as suas     dores "físicas"     (que se manifestam no físico). Esta é uma das causas de     algumas fibromialgias e     dores crónicas "não terem cura".    Quando a pessoa não admite que as     dores possam ser da sua cabeça     e ela não aceita fazer tratamento à sua parte mental, emocional e     psicológica ela não se vai conseguir libertar deste tipo de dor.    Algumas fibromialgias e     dores crónicas são psicossomáticas e nada têm a ver     com o físico.    2) Fazer um trabalho de procura e libertação das origens     emocionais ou psicológicas que estão por detrás das dores psicossomáticas.    Também aqui o problema não é nada fácil pois a pessoa nunca vai     ao psicólogo para trabalhar um     dor "física".    Como se não bastasse, o psicólogo muitas das vezes não está     preparado para lidar com estas queixas e sintomas, pois são     demasiado físicas.    E por ultimo, as causas psicológicas costumam estar bem além das     técnicas e dos conhecimentos do psicólogo ou dos muitos     profissionais que lidam com o assunto. Muitas destas     dores     psicossomáticas são     dores que vêm do inconsciente ou que vêm da alma     que são áreas ainda desconhecidas para muitos profissionais.    3) Muitas das vezes as dores psicossomáticas também têm uma mistura de dores     físicas e emocionais (sobretudo na sua origem) que estão de tal maneira interligadas que se     torna muito difícil saber por onde começar e mesmo quando se sabe     por onde começar, os resultados levam tempo e dão demasiado     trabalho.    As dores psicossomáticas são também muitas vezes encontradas na    fibromialgia e em     dores crónicas e o facto de doerem no físico leva     os pacientes a nunca acreditarem que elas tenham uma causa emocional     nem psicológica e dessa forma torna-se impossível fazer seja o que for para as     aliviar.    Esta é a principal razão porque muitas     dores crónicas e algumas    fibromialgias não se conseguem eliminar enquanto a pessoa não     aceitar fazer um trabalho emocional e psicológico para se libertar das suas     emoções  e dos  problemas (e de outros componentes) que lhe provocaram fortes alterações     emocionais e ou psicológicas.    Chegados aqui, poderíamos pensar que bastava fazer apenas um     trabalho a nível emocional e psicológico e tudo se resolveria.    Nada mais errado. A maior parte destes problemas emocionais e     psicológicos estão     muito abaixo do nível de consciência da pessoa e ela não se apercebe     de que eles existem nem de que eles a afectam.    A pessoa por mais que olhe para o seu passado nunca consegue     encontrar nenhum trauma nem nenhum problema emocional e muito menos     um que possa ser responsável pelas suas     dores. (Na verdade pode nem     existir nenhum problema no seu passado).    A maior parte destes problemas emocionais existem a um nível     inconsciente e sem qualquer percepção da pessoa acerca da sua     existência. Da mesma forma podem nem existir no seu passado como     traumas ou problemas.    Esta é também a razão de serem muito poucos os profissionais que     se apercebem de que existe uma razão emocional e psicológica por detrás da     dor que     a pessoa tem.    E menos ainda aqueles que conseguem trabalhar estas situações.    Esta é uma daquelas situações que não se vê nem se apercebe, quer     pela pessoa quer pelo profissional.    Quando determinada dor se mantém ao longo de anos, apesar das     boas abordagens e terapêuticas efectuadas, então é bom suspeitar de     que pode existir algo "invisível" por detrás da     dor.    E que lidar com essa dor e com essa pessoa não vai ser um     trabalho fácil e que irá sempre falhar até ao dia em que a     pessoa/paciente pare e aceite a possibilidade da sua     dor ter uma     causa emocional/psicológica.    Depois há que encontrar quem se entenda com esse tipo de problema     pois não é um trabalho para as abordagens tradicionais.    Problemas deste tipo têm causas que não se vêm nem se estudam nas abordagens     tradicionais.    As dores psicossomáticas (tal como as somático emocionais e as    fasciais e     miofasciais) são muitas das vezes as responsáveis pela     dor crónica e pelas    fibromialgias.    Muitas doenças, dores,     disfunções, etc. são psicossomáticas ou seja têm a sua origem na     mente.    Saber identificar quais as     suas causas e corrigi-las á uma arte que requer aprendizagem e     experiência e não apenas formação.    Isto explica a razão de     muitas doenças, dores, problemas físicos, disfunções, etc. se dizem     sem tratamento ou não reagem aos tratamentos.    Quando se aprende a     identificar e a corrigir as causas dos problemas, tudo ou quase tudo     se torna possível.    É desta forma que dores crónicas,     dores miofasciais, dores     psicossomáticas,     fibromialgias e muitos problemas que frequentemente     se dizem sem solução, podem ser corrigidos em muito pouco tempo.    No entanto, levar a pessoa a olhar sua mente e as suas decisões tomadas a nivel     inconsciente ou que existem no seu inconsciente não é nada fácil     uma vez que isso requer prática; e muita colaboração da pessoa.    Este costuma ser o factor mais dificil de ultrapassar      uma vez que nunca ninguém nos ensinou a fazer esse trabalho.     Para além disto o problema, a      dor e a doença foram a solução encontrada      pela pessoa e pelo seu inconsciente para lidarem e resolverem determinado problema e ficar sem      esse problema, dor ou doença é algo que a pessoa inconscientemente nunca quer fazer.     E como todos sabemos, o nosso inconsciente tem muito mais força do que a nossa vontade consciente.     E esta é a principal razão pela qual muitas pessoas nunca se conseguem      libertar de fibromialgias,      dores crónicas, doenças, problemas, sentimentos, etc.     Ela quer uma coisa mas o seu inconsciente quer outra e ele acaba sempre por vencer...      a menos que ela faça algo de diferente por forma a entender e vencer o seu inconsciente e as suas decisões inconscientes.    Dores da Alma    As dores da alma são dores diferentes das dores emocionais. As     dores emocionais se devem a conflitos internos ou externos que a     pessoa vive ou viveu. Estas dores emocionais alteram o funcionamento     do sistema nervoso, emocional e hormonal com todos os problemas que     daí acabam por surgir:    depressão,    ansiedade, stress, obesidade, problemas de     saúde, etc.    As dores emocionais se não resolvidas na hora acabam por serem     somatizadas com as consequência que daí surgem quer em termos de     alterações físicas com os respectivos problemas de saúde, quer em     alterações mentais/emocionais/hormonais com as respectivas     consequências.    As dores emocionais podem ser resolvidas com a ajuda de um     psicólogo ou de outro profissional que saiba lidar com a parte     emocional.    Muitas das vezes qualquer terapia que ajude a reduzir o stress     pode ser bastante benéfica na eliminação das     dores emocionais pois a     pessoa fica mais capaz de olhar e de resolver os seus assuntos, os     seus conflitos e as suas dores emocionais.    Nos casos mais mais fortes, mais antigos ou recorrentes, há que     recorrer sempre a alguém que saiba ajudar a resolver a situação pois     as consequências podem ser demasiado graves a todos os níveis.    Já a dor da alma é algo bem mais profundo e que     está fora do nosso controle racional e consciente. A     dor da alma é     algo que se sente mas que não se vê e como tal que não se consegue     controlar. A dor da alma pode ser dito que é algo que existe no     “inconsciente” pois sente-se, está lá, mas não se consegue alcançar.    Para entendermos o que é a     dor da alma, temos     de entrar em Constelações Familiares ou nos conhecimentos de Rupert     Sheldrake, ou na física quântica que nos mostra e prova que o mundo     em que vivemos é apenas uma materialização de algo que existe a     nível energético o que vem de encontro à  célebre equação de Einstein     onde ele mostra que a matéria é apenas energia condensada.    As dores da alma, sendo algo bem profundo     dentro de nós, requerem uma abordagem diferente e bem mais profunda.     As dores da alma raramente têm a ver com conflitos conhecidos ou     vividos pois esses acontecimentos provocam dores emocionais. As     dores da alma têm     mais a ver com o funcionamento da mente e com o nosso SER mais     profundo. O nosso EU, ou SER mais profundo, funciona com base no     amor profundo que nos leva a dar a nossa vida pelo outro ao nosso     lado ou a viver a dor e o sofrimento do outro ao nosso lado.     Este é um funcionamento completamente diferente     da nossa mente pois tem mais a ver com o funcionamento do nosso EU     profundo.    Para aceder a estas dores que muitas vezes são     herdadas ou que existem sem qualquer consciência da nossa parte,     precisamos de fazer uso de     Constelações Familiares ou de abordagens     que usem os conhecimentos das     Constelações Familiares.    Lidar com a alma e lidar com o inconsciente profundo é algo que     sempre esteve envolto em mistérios e que sempre foi alvo de criticas     e de muita incompreensão.    No entanto em todas as civilizações e culturas sempre se falou e     lidou com estes assuntos e mesmo na nossa sociedade temos grandes     cientistas e profissionais a trabalharem nesta área.    Aceder à  alma e ao inconsciente é a única forma de eliminar as     dores da alma que nos afectam a todos os níveis.    Como aqueles que trabalham nesta área sabem, lidar com a alma é     lidar com a pessoa na sua pureza e lidar com o amor profundo que     existe dentro de cada um, onde o julgamento é posto de parte e se     permite que a pessoa e sua alma se possam exprimir e dessa forma     deixar que suas dores possam se libertar.    Saber fazer isto requer muitos conhecimentos, muita prática,     muita sensibilidade e muita experiência pois só dessa forma se conseguem     resultados. Para  todos aqueles que querem saber mais acerca da fáscia e da sua  importância, eu recomendo a leitura dos sites que se seguem e que estão  em Inglês.Quando se aprende a lidar com as fáscias e a fazer  alterações profundas nelas, os resultados ultrapassam tudo aquilo que se  possa imaginar e essa é a razão dos muitos "milagres" que todos os dias  acontecem em todo o mundo. Dores crónicas, fibromialgias,  escolioses, e muitos, muitos outros problemas (físicos ou não) respondem  bastante bem à aplicação de técnicas fasciais e miofasciais.Felizmente  que a fáscia não é apenas uma invenção e hoje, tal como já no passado,  as Universidades e a comunidade cientifica estão fazendo muitos estudos e  muito trabalho para que haja um maior entendimento e para que dores  (crónicas ou não) e muitos problemas físicos sejam eliminados.Infelizmente  ainda existe muita falta de informação acerca destas soluções sobretudo  dentro do cidadão comum que não tendo feito uma boa pesquisa  continua a sofrer uma vez que estas informações não costumam ser  divulgadas pela comunicação social e muitos profissionais de saúde  infelizmente também ainda não as conhecem.