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Lei que proíbe sacolas de supermercados mascaram um problema bem maior das cidades do Brasil
Autor: Clip Gospel Music | Publicado: 2011-09-27T11:56:00-07:00

O título da postagem é uma afirmação muito complicada, porém foi objeto de muito raciocínio lógico e consulta aos meus amigos, para saber se eu tenho uma certa razão ou não. Deixo bem claro que eu sou a favor do meio ambiente, todavia não é isso que está por trás das sacolas de supermercado.

Lixo e a sacola de supermercado
O lixo do cidadão brasileiro é composto de sobras orgânicas, papel, vidro, metal e plástico. Este plástico está presente nos pacotes de bolacha, nos pacotes de salgadinhos, na embalagem de congelado, enfim estão por todo o lixo, inclusive nas "sacolinha de supermercado", que o fecha.
As cidades brasileiras não possuem coleta seletiva do lixo, vamos dizer que uma ou outra possuí uns 3% de coleta seletiva. Os municípios lotam os aterros sanitários de lixo reciclavel e vivem procurando terras para ocupar, menosprezando e destruindo o meio ambiente.
Então vejamos, o plástico demora 500 anos para ser decomposto, o plástico que estiver dentro da sacolinha de supermercado irá demorar o mesmo tempo da própria sacolinha. Enfim então se os dois são jogados juntos no meio ambiente, o que muda para o meio ambiente? Ou melhor, está sacola de supermercado no máximo será substituída por um sanito, que também é um plástico e não ira resolver em nada o problema!

Nossos legisladores estão querendo ludibriar o povo, eles querem implantar um "projeto de lei ambiental", que na verdade é uma mera fachada que encobre um problema bem maior que não se toma nenhuma medida. Os aterros sanitários só estão aumentando, o Brasil não possuí um projeto para o lixo, os municípios não se interessam em criar licitações de concessionárias do lixo seletivo, enfim é um descaso total. No qual a mídia também tem a sua culpa, fazendo um grande alarme em uma lei sem lógica que não trás avanço para o ambiente.
O que se deve é mudar o material das sacolas e criar um sistema de coleta seletiva de lixo, isso sim seria uma mudança significativa.
Direitos Humanos: Documentário Invisible Children Online!
Autor: Clip Gospel Music | Publicado: 2009-05-23T07:46:00-07:00

O documentário Invisible Children, foi o mais dramático e realista documentário talvez já visto, ele conta a história de três americanos que vão para a África, passam pelo Sudão e chegam na Unganda, um país devastado pela guerra que já dura mais de 20 anos, todavia esta não é apenas uma história de guerra e política, ela envolve milhões de crianças, que são as principais vítimas de sequestros pelo grupo rebelde, aonde são treinadas desde os 8 anos para matar. As que não são sequestradas vivem atormentadas pelo medo, e se escondem todas as noites nos hospitais e lugares "seguros", andando quilometros para chegar na cidade. As Crianças louvam a Deus na manhã seguinte por não terem sido sequestradas. Profundamente impactante! Veja agora a projeto Invisible Children organizada pelos Jovens dos EUA, junto com os produtores do documentário,  que trabalha mobilizando fundos para as crianças de Unganda.
biologo é...
Autor: Anna Paula Pontes | Publicado: 2010-06-01T08:20:00-07:00

Biólogo é um bicho inquieto por natureza! É uma pessoinha que não sabe ficar quieta quando alguma coisa a incomoda! Que perde o sono quando não sabe alguma coisa, que não consegue descansar até descobrir como aconteceu e por que aconteceu! Que quer entender como foi e fazer acontecer de novo!Biólogo é aquela pessoa que para só para ver um insetinho pousado em uma folha! É o seu amigo que te dá um susto na rua ao mandar você pular uma trilha de formigas! É ele que vai fazer você ficar assistindo por horas aquele documentário mais chato do mundo sobre reprodução dos moluscos bivalves e vai ter espasmos orgásticos ao comentar cada cena que se passa!Biólogo é um tipo de gente complicada que gosta de chamar por um palavrão um bichinho que tem um nome pequenininho! Que gosta de chamar homem de primata, inseto de artrópode e planta de gimnosperma! E ainda faz uns pensamentos filosóficos se somos realmente sapiens, por estarmos destruindo nosso planeta.Biólogo é aquele que tem um brilho no olhar quando fala da célula que conseguiu observar, pela primeira vez sozinho, no microscópio da faculdade. Que tem um sorriso largo no rosto ao te mostrar a joaninha (que um biólogo não leia isso aqui) que ele coletou ontem no jardim da casa dele.Biólogo é o seu vizinho que você chama para matar aquela blattaria (ou barata, foi isso que ele me ensinou) que apareceu no seu apartamento, mas ele insiste em pegar aquele bicho nojento e simplesmente jogar pela janela. É aquela pessoa, as vezes até seu filho, que quase te faz gostar das formigas e moscas que aparecem na sua cozinha e das lagartas nas suas plantas.Biólogo é aquele que nasce para observar o mundo e questionar tudo ao seu redor. É aquele que é privilegiado por ter o mundo como seu laboratório, como seu campo de coletas. Por ter o mundo como seu refúgio, seu local sagrado.Mas, infelizmente, você não escolhe ser biólogo! Não! Muitos até tentam, eu já vi, mas, na realidade, você nasce biólogo e segue assim sua vida toda! O óvulo é fecundado, a criança é gerada, nasce, cresce, vive, morre, se decompõe, segue todo o ciclo do carbono, da água, do fósforo e de outras substâncias, sendo sempre biólogo. Estudando e se integrando ao meio, se incomodando com aquilo que não entende, querendo sempre saber mais, entender e compreender! E sempre tentando partilhar com todos a alegria de ser biólogo!Parabéns a todos nós, biólogos!
Conceitos e definições sobre documentação de registros ornitológicos e critérios para a elaboração de listas de aves para os estados brasileiros
Autor: Anna Paula Pontes | Publicado: 2011-02-24T05:15:00-08:00

ZOOLOGIA Ainda que nos dias de hoje haja ornitólogos dispersos por todo o Brasil, não há consenso em relação a um roteiro metodológico mínimo para a elaboração de listas aves para unidades federativas brasileiras. Essa situação vem gerado discordâncias de resultados, que surgem principalmente por causa da ausência de uniformidade no tratamento das informações oriundas dos registros das espécies ocorrentes nas diferentes regiões do país. Por esse motivo, neste trabalho e apresentada uma sugestão para normalização de procedimentos, definições e siglas a serem adotados quando da elaboração de listas avifaunísticas de qualquer região, mas especialmente aquelas alusivas aos estados brasileiros.http://artigocientifico.uol.com.br/artigos/?mnu=1&smnu=5&artigo=3220
Caracterização molecular de populações bacterianas de diferentes solos.
Autor: Anna Paula Pontes | Publicado: 2011-02-24T04:37:00-08:00

MicrobiologiaAté o momento poucos estudos foram realizados no Brasil a respeito da diversidade de comunidades bacterianas no solo. Com o objetivo de caracterizar as populações bacterianas presentes no solo através da análise do gene 16S rRNA, foram analisados dois solos: um caracterizado pelo uso intensivo, principalmente para a produção de tomate, feijão e milho (CS); e outro sob floresta (FS), não modificado pelo homem, ambos do município de Guaíra, no estado de São Paulo, Brasil. Usando oligonucleotídeos específicos, de genes 16S rRNA do DNA metagenomico de ambos os solos foram amplificados por PCR, amplicons foram clonados e 139 clones de duas bibliotecas foram seqüenciados. O uso da técnica de 16S rRNA, gerou a identificação de diferentes populações de bactérias de solo pertencentes aos filos Acidobacteria Actinobacteria Bacteroidetes Firmicutes Proteobacteria Verrucomicrobia, Archaea, além das não classificadas. Diferenças entre as bibliotecas FS e CS foram observadas no tamanho dos filos. Um grande número de filos e, consequentemente, uma grande diversidade bacteriana foi observada no solo sob floresta. Estes dados foram confirmados pela análise de diversidade genética realizada. A caracterização de comunidades do solo apresentada neste trabalho contribuiu fornecendo dados para estudos posteriores sobre a dinâmica das populações bacterianas em solos de diferentes condições no Brasil.http://artigocientifico.uol.com.br/artigos/?mnu=1&smnu=5&artigo=3231
Aquecimento Global
Autor: Anna Paula Pontes | Publicado: 2010-04-13T03:59:00-07:00

O mundo pede socorro, temos que fazer algo agora, pois o amanha pode nao chegar, a que ponto chegamos? espero que ninguem espere que a frase " só dá valor depois que se perde" nao possa   se consumar, o que será de nossos filhos?se nao cuidarmos e proteger-mos agora o futuro ficará cada vez mais distantes, talvez nem chegue para nossos filhos, e termine muito mais cedo para nós.Não se faz protestos para tirar presidente, pela paz, porque nao pela Natureza, da qual depende nossas vidas.PRECISAMOS AGIR AGORA.é a nossa ultima chance, vamos nos unir é mostrar que quem manda é o povo, deixem pra lá debates sobre politica, e coisas futeis.O MUNDO PRECISA DE AJUDA!ele não pode esperar.mais informações no site:www.suapesquisa.com
Autor: Anna Paula Pontes | Publicado: 2010-06-01T08:47:00-07:00

As borboletas são insectos da ordem Lepidoptera classificados nas super-famílias Hesperioidea e Papilionoidea, que constituem o grupo informal Rhopalocera.As borboletas têm dois pares de asas membranosas cobertas de escamas e peças bucais adaptadas a sucção. Distinguem-se das traças (mariposas) pelas antenas rectilíneas que terminam numa bola, pelos hábitos de vida diurnos, pela metamorfose que decorre dentro de uma crisálida rígida e pelo abdómen fino e alongado. Quando em repouso, as borboletas dobram as suas asas para cima.As borboletas são importantes polinizadores de diversas espécies de plantas.O ciclo de vida das borboletas engloba as seguintes etapas:1) ovo→ fase pré-larval2) larva→ chamada também de lagarta ou taturana,3) pupa→ que se desenvolve dentro da crisálida (ou casulo)4) imago→ fase adultaA borboleta é um importante agente polinizador. Se extintas, haveria prejuízos para a flora (prejuízos iniciais) e fauna (prejuízos consequentes). E por ter apenas a reprodução sexuada possui a variabilidade genética do animal.
Análise molecular da diversidade bacteriana de um consórcio degradador de óleo diesel.
Autor: Anna Paula Pontes | Publicado: 2011-02-24T05:17:00-08:00

MICROBIOLOGIAO óleo diesel é um composto derivado do petróleo, constituído basicamente por hidrocarbonetos. Condições precárias no processo de transporte e armazenagem desse produto contribuem significativamente para derrames acidentais, ocasionando sérios problemas ecológicos no solo e água, alterando assim toda a diversidade microbiológica do ambiente. A estratégia de clonagem e sequenciamento do gene 16S rRNA é uma das técnicas moleculares que permitem estimar e comparar a diversidade microbiana de diferentes amostras ambientais, sejam elas impactadas ou não. O objetivo deste trabalho foi estimar a diversidade de microrganismos pertencentes ao domínio Bacteria em um consórcio degradador de óleo diesel por meio de sequenciamento parcial do gene 16S rRNA. Após extração do DNA metagenômico, o material foi amplificado por reação de PCR com oligonucleotídeos iniciadores específicos para o gene 16S rRNA. Os produtos da reação de PCR foram clonados em vetor pGEM T Easy (Promega) e transformados em células competentes de Escherichia coli. O sequenciamento parcial dos clones foi feito com oligonucleotídeos universais do vetor. A biblioteca obtida gerou 431 clones. Todos os clones mostraram similaridade com o filo Proteobacteria, onde as Gammaproteobacteria compreenderam o grupo de maior representatividade, com 49,8 % dos clones, seguida das Alphaproteobacteira, com 44,8 %, e das Betaproteobacteria, com 5,4 %. O gênero Pseudomonas destacou-se como representante com maior frequência de clones na biblioteca, seguido pelos gêneros Parvibaculum e Sphingobium. Após o sequenciamento parcial do gene 16S rRNA, a diversidade bacteriana do consórcio foi estimada utilizando-se o software DOTUR. Essas sequências, quando comparadas com as do banco do National Center for Biotechnology Information (NCBI), mostraram grande correlação entre os dados gerados pelo software utilizado e aqueles depositados no NCBI.http://artigocientifico.uol.com.br/artigos/?mnu=1&smnu=5&artigo=3229
PREGUIÇA
Autor: Anna Paula Pontes | Publicado: 2010-06-01T08:42:00-07:00

A preguiça, ou bicho-preguiça, é um mamífero da ordem Xenarthra (anteriormente chamada de Edentata ou Desdentada), a mesma dos tatus e tamanduás), pertencente à família Bradypodidae (preguiças com três dedos) ou Megalonychidae (preguiças com dois dedos).Todos os dedos têm garras longas pelas quais a preguiça se pendura aos galhos das árvores, com o dorso para baixo. Seu nome advém do metabolismo muito lento do seu organismo, responsável pelos seus movimentos extremamente lentos. É um animal de pelos longos, que vive na copa das árvores de florestas tropicais desde a América Central até o norte da Argentina. Na Mata Atlântica, o animal se alimenta dos frutos da Cecropia (embaúba, conhecida por isto como árvore-da-preguiça)De hábitos solitátios, a preguiça tem como defesa sua camuflagem e suas garras. Para se alimentar, a Preguiça utiliza-se de "dentes" que se apresentam em forma de uma pequena serra. Herbívoro, tem hábitos alimentares restritos, o que torna difícil sua manutenção em cativeiro. Dorme cerca de 14 horas por dia, também pendurada nas árvores. Na reprodução dá apenas uma cria, e apenas a fêmea cuida do filhote. Reproduz-se, como tudo que faz, na copa das árvores. Raramente desce ao chão, apenas aproximadamente a cada sete dias para fazer as suas necessidades fisiológicas. O seu principal predador é a onça-pintada.
Desafio: Compulsão Alimentar
Autor: lurigueira | Publicado: 2011-03-27T13:39:00-07:00

Olá, queridos leitores!Há uma semana uma paciente que gosto muito de atender me trouxe uma grande questão que nunca havia sido tratada durante o tratamento: "Ana Luiza, acho que tenho um distúrbio alimentar. Como compulsivamente, mesmo sabendo que já estou satisfeita. Me ajude nisso!". Essa frase foi colocada bem no finalzinho da sessão, o que foi ótimo, pois pude pesquisar mais sobre o assunto, antes de atendê-la novamente.Ao ler alguns artigos sobre o assunto, encontrei algumas dicas aos compulsivos alimentares: Não faça dietas muito rígidas, pois estas colaboram para o estado compulsivo;
Coloque em sua cabeça que nenhum tipo de alimento está proibido, mas deve ser controlado. A proibição de um alimento cria um desejo exagerado por ele;
Ao terminar uma refeição, levante-se da mesa. Muitas vezes você continua a comer apenas porque a comida está na sua frente;
Lembra-se que a comida só tem efeito curativo em relação à fome. Problemas e sentimentos têm outro tipo de solução, como uma boa conversa, um desabafo, uma ida ao cinema, um esporte;
Não pule refeições. Um grande intervalo de tempo sem comida pode deixá-la compulsiva no momento em que for se alimentar novamente;
Evite comer quando estiver cansada, pois você vai querer comer rápido para poder descansar e com isso, provavelmente, você vai comer mais do que seu organismo precisa. Faça o inverso: ao chegar em casa, depois do trabalho, tome um banho, vista-se confortavelmente e depois vá comer;
Não coma em pé ou andando pela casa. Assim, não vai saborear os alimentos e nem perceber quando estiver saciada;
Anote tudo o que comer, pois isso vai ajudá-la a familiarizar-se com seu padrão alimentar e a perceber o que deve ser mudado.
Agora que as dicas estão lançadas, pensem: Que vazio você tenta preencher com esta compulsão?Quais necessidades você tenta satisfazer através da comida?Dialogue com seu corpo todos os dias!Ninguém o conhece como você mesma!
Existe um limite entre ajudar o outro e ferir a si mesmo?
Autor: lurigueira | Publicado: 2011-12-21T15:15:00-08:00

Me sinto como um pequeno grão de areia em meio ao universo hospitalar...

O mundo não é feito apenas de ciência e medicina e espero, de coração, que as pessoas se lembrem disso!

Convivo com a dura realidade da doença e da morte todos os dias e percebo, cada vez mais, que as pessoas precisam de amor, sensibilidade, humanização...Só preciso saber o que fazer com o dilema entre "viver arrasada" e ao mesmo tempo ter a "sensação do dever cumprido"...

Estou tão perdida!!!

 Será que existe um meio termo?
Amor e mentira...
Autor: lurigueira | Publicado: 2011-03-02T07:24:00-08:00

Hoje, ao entrar em meu “facebook”, dei de cara com uma atualização de uma colega dizendo o seguinte: “O amor é sentimento que ocorre entre duas pessoas que ainda não se conhecem verdadeiramente”. A seguinte frase insinua que o amor é ilusório e que, a partir do momento em que as pessoas se mostram, verdadeiramente, o amor acaba.Bom, o que dizer? Essa pessoa ainda não conheceu o amor verdadeiro? Quem sabe ela não viveu uma enorme mentira? É importante ressaltar que essa é uma opinião minha, completamente sujeita a comentários e argumentos contrários, ok?Sabemos que o início de uma relação é sempre marcado por muita paixão, o que faz com que, muitas vezes, percamos o discernimento e a objetividade em relação à pessoa com a qual nos relacionamos. Essa primeira fase é a mais intensa da relação, o que implica em alguns riscos. Cabe a nós a escolha de correr ou não esses riscos e arcar com as conseqüências dessas escolhas, não é mesmo?A psicóloga portuguesa Cláudia Morais alerta: “Algumas pessoas mentem desde o início da relação. Fazem-no pelas mais diversas razões e podem arrastar a pessoa amada para uma situação de vulnerabilidade e desapontamento que deixa marcas. Uns mentem porque sentem a necessidade de manter uma vida secreta/ paralela; outros mentem por serem paranóicas e não conseguirem confiar a verdade a ninguém; outros porque são sociopatas, incapazes de ser honestos; já outros ocultam segredos horríveis do seu passado. Enfim, há mil e uma razões.”Independente da justificativa dada a mentira, sabemos que o tempo trará discernimento sobre quem é quem, se existe amor ou se é só ilusão. No início do relacionamento, as “mentirinhas” são mascaradas pela paixão, sendo assim, completamente justificáveis. Porém, depois de algum tempo, a verdade e o alerta interno da pessoa começam a dar alguns sinais de que algo está errado na relação.Ainda que a dor relacionada ao confronto com a mentira seja muito forte e possa, assim, condicionar a forma como a pessoa traída olha para as relações amorosas - ou seja, a partir de uma relação ela projetará a próxima - é preferível, obviamente, que este desencanto surja numa fase inicial. Descobrir que a pessoa usava uma máscara, em um momento muito maduro da relação, implica uma frustração maior.Portanto, meus caros leitores, vamos permitir que o tempo passe e que a euforia do início da relação dê lugar à reflexão e ao discernimento? Só assim poderemos avaliar a pessoa amada, olhando a realidade de forma mais objetiva. Ô Tarefa difícillllllllll!!!
Eis a questão...
Autor: lurigueira | Publicado: 2011-10-31T20:35:00-07:00

Ao conversar com uma colega de trabalho (casualmente - não era uma situação de atendimento), surgiu o assunto “TRAIÇÃO”. Logo pensei: “Poxa, meu blog está parado há meses, então vou transformar essa conversa em um texto, assim que chegar em casa!”. Deu nisso! ;)

A vida nos traz diversas situações conflitantes e não preciso saber de muita coisa para conseguir afirmar isso. A partir desses conflitos, nossa capacidade de escolha, obviamente, é colocada em teste. Então, vem o pensamento: “em nome do que ceder ao desejo e em nome do que não ceder?” A resposta certamente será diferente em cada momento de nossas vidas e em cada relacionamento.

Quando o assunto surgir, certamente alguma alma feminina levantará a mão para dizer que o sexo e o amor estão intimamente relacionados e que a mulher só trai quando há algo errado e vazio no relacionamento. Eu confesso que concordaria com essa opinião, de forma tão generalizada, se o tempo não tivesse passado. É certo que durante muito tempo foi assim e, por questões basicamente culturais, pode ser que ainda seja um pouco, mas esse comportamento vem mudando a partir do momento em que a mulher moderna conquista o seu lugar na sociedade. São tantas mudanças, que acabo me perguntando: “Por que tais mudanças não refletiriam no modo de pensar sobre o sexo?”.

Por favor, gente, os famosos clichês como “o que os olhos não vêem o coração não sente", ou "a carne é fraca", ou ainda "não vou trair para não dar a mesma oportunidade para o meu parceiro", não são admitidos aqui, pois estaríamos, assim, a favor da justificativa barata, do poder e até mesmo da dependência, menos do amor, não é mesmo?

Só sei que uma coisa é certa e, como mulher, garanto que essa informação é passível de generalização: mulheres não gostam de situações indefinidas, necessitam de objetividade, das coisas bem resolvidas, de segurança. E, hoje, estão muito mais decididas, não se satisfazendo com uma relação de aparências. E outra, mulher é um “trem” muito esquisito, lotada de instabilidades, tensão pré, durante e pós menstruação (rsrs). Portanto, vocês acham mesmo que a mulher pode ser sinônimo de previsibilidade?

Não há uma conquista eterna, queridos! Vocês precisam nos conquistar todos os dias!

Gostaria muito de agradecer quem me deu inspiração para criar mais um texto para o blog, mas a situação não ficaria muito agradável se eu citasse nomes, ok?kkkkkk...
Beijos!

SAUDADE DO MEU BLOG QUERIDO!=)
Como lidar com a rejeição?
Autor: lurigueira | Publicado: 2011-04-18T14:03:00-07:00

Meus queridos:
Os meus últimos dias foram bem difíceis. Vou compartilhá-los com vocês, pois minha experiência pode ajudá-los de alguma forma.
Participei de um processo seletivo em uma empresa chamada FUNARBE (Fundação Arthur Bernardes), empresa esta que valoriza bastante o trabalho do psicólogo da área de recursos humanos. Eram 15 psicólogos inscritos e o processo apresentou 3 etapas. A primeira etapa envolveu dinâmica de grupo e prova de conhecimentos específicos e, dessa primeira etapa, foram selecionados 5 candidatos, inclusive eu. A segunda etapa baseou-se em uma entrevista com a psicóloga e a gerente de Recursos Humanos da empresa. Dessa etapa, selecionaram apenas dois candidatos e eu, mais uma vez, estava selecionada. Na última etapa - entrevista com o presidente da empresa - fui eliminada.
Cheguei tão perto!!!O tombo foi gigante...
Vivo tentando ajudar as pessoas, fazendo com que elas percebam o grande valor que possuem e, agora, quem está precisando disso sou eu!Que loucura isso!hehehe
Quero parabenizar a pessoa que foi contratada, pois ela é super competente, além de ter um coração enorme, pois me deu várias dicas durante o processo!Obrigada, Cassinha!Que você tenha muito sucesso em sua carreira!
Quanto a mim, continuo na prefeitura de Paula Cândido como psicóloga clínica, atendendo no PSF e psicóloga escolar da Escola Coronel, aprendendo cada vez mais e tentando passar um pouquinho da minha experiência para as pessoas.
Boa sorte a todos que pretendem participar de algum processo seletivo!
Bullyng não é brincadeira!
Autor: lurigueira | Publicado: 2011-04-25T13:06:00-07:00

Hoje resolvi falar sobre um assunto bastante atual: o famoso BULLYING. Pretendo abordar somente a violência emocional, ou seja, falarei de apenas um aspecto desse termo tão amplo.
O bullying aparece de forma recorrente nas notícias atuais, o que nos faz compreender claramente seu impacto negativo. Porém, as pessoas ainda não estão compreendendo e enxergando a gravidade das conseqüências advindas desse tipo de situação.
Pais e professores, comecem a intervir junto aos alunos e gastem parte do tempo de vocês a fim de gerirem esse tipo de situação de rejeição social. Muitos optam por “fechar os olhos”, mas enquanto isso acontece, os traumas vão surgindo.
Aqueles que estão do outro lado, ou seja, rejeitam o colega e o discriminam, por favor pensem: quem lhes deu o direito de marginalizarem e excluirem outra pessoa, condenando-a ao desprezo? Por um acaso, vocês conseguem avaliar o sofrimento daquele que é rejeitado?
Sentir-se rejeitado é uma experiência muito dolorosa. Precisamos nos sentir aceitos e pertencentes a um grupo social, pois isso nos dá segurança, amparo e, quando uma pessoa simplesmente decide condenar outra à rejeição e ao preconceito, está lhe dando uma punição, sem possuir o direito de fazê-lo.
Tenho pacientes vítimas de bullying e posso afirmar que o resultado é penoso. Disso podem surgir casos de depressão, baixa auto-estima, transtornos alimentares, pensamentos suicidas, etc.
Para que consigamos ultrapassar esse tipo de dano causado por esse tipo de violência, há a implicação de um trabalho terapêutico, no sentido de fazer com que a vítima compreenda que esse tipo de comportamento é completamente irracional, tentando fazer com que a vítima se isente de qualquer tipo de culpa, até mesmo porque é esse tipo de sentimento que intensifica o estado depressivo e, por não fazer sentido algum, deve ser descontruído no processo terapêutico.
Bullying não é mais uma "modinha", como os leigos costumam dizer. Bullying é coisa séria! Vamos pensar sobre isso!
Post rapidinho: novo emprego!
Autor: lurigueira | Publicado: 2011-05-15T17:13:00-07:00

Galerinha,
Tive que sair do meu consultório, pois fui contratada pelo Hospital São Sebastião - Viçosa MG!
Estou muito feliz, apesar da correria de dois empregos, além do curso de Direito durante a noite.
Por isso, o blog anda meio abandonado...
Assim que eu tiver um tempinho e um pouco de inspiração, volto a escrever!
Saudade dos comentários de vocês!
Um beijo!
No olho do furacão!
Autor: lurigueira | Publicado: 2011-06-08T18:18:00-07:00

O furacão gira o ar com tanta, mas tantaaaaa velocidade, que acaba criando, em seu centro, um vácuo, um lugar, por incrível que pareça, calmo e silencioso - um poço de tranquilidade cercado por um turbilhão de agitação!

É esse lugar que precisamos encontrar. É inevitável que estejamos perto da agitação, dos problemas, da angústia, mas cuidado para não ser tragado por esse redemoinho! O ideal é encontrarmos, dentro de nós, esse olho do furacão, para que a gente consiga enfrentar as crises do dia a dia.

Tenho tentado fazer isso todos os dias, diante dessa correria em que vivo, e convido vocês a me acompanharem nesse caminho de busca pelo olho do furacão! (Tô ficando meio doida????rs)
Desabafo
Autor: Paçoca CL | Publicado: 2013-06-12T12:06:00-03:00

Na fila do supermercado, o caixa diz a uma idosa:
- A senhora devia trazer suas próprias sacolas para as compras, os sacos plásticos não são amigáveis ao meio ambiente.
 A senhora pediu desculpas e acrescentou:
- Não havia essa onda verde no meu tempo.
 O empregado respondeu:
- E esse é exatamente o nosso problema hoje, minha senhora. Sua geração não se preocupava com nosso meio ambiente.
 - Você está certo - ela assumiu - ninguém pensava nisso. Naquela época, as garrafas de leite, de refrigerante e de cerveja vazias eram levadas à loja, que as devolviam à fábrica. Lá, eram lavadas e esterilizadas antes de cada novo uso.
"Realmente não nos preocupávamos com o meio ambiente no nosso tempo... Subíamos a outros andares em prédios de lojas e escritórios porque não havia escadas rolantes. Caminhávamos bastante ao invés de usar nosso carro de 300 cavalos de potência quando precisamos ir a dois quarteirões.

 É, você está certo. Não tínhamos consciência do meio ambiente. Lavávamos as fraldas dos bebês porque não havia fraldas descartáveis, a secagem de roupas era feita ao sol e ao vento, não nessas modernas máquinas bamboleantes e pouco econômicas de 220 volts. As crianças usavam as roupas que foram de seus irmãos mais velhos, e não modelitos novos, de grife. Só tínhamos um rádio em casa e não uma TV em cada cômodo. E esta, quando surgiu, tinha uma tela tipo lenço, não um telão tamanho lençol king.
 Na cozinha, tínhamos que fazer tudo à mão, porque não haviam essas máquinas elétricas que fazem tudo por nós. Quando embalávamos algo frágil para o correio, usávamos jornal amassado para protegê-lo e não plástico-bolha ou pellets de plástico, que duram cinco séculos para se degradar.
 Naquele tempo não havia motor a gasolina para se cortar a grama e sim um "cortador" cheio de músculos. O exercício era extraordinário, e ele não precisava ir à academia fazer esteira que, por sinal, só funciona a eletricidade.
Mas você tem razão, não havia preocupação com o meio ambiente. Bebíamos água diretamente da fonte, ao invés de usar copos plásticos e garrafas pet que agora lotam os oceanos. Recarregávamos as canetas inúmeras vezes com tinta ao invés de comprar outra a toda hora. Não abandonávamos as navalhas e giletes só porque perdiam o corte, enquanto hoje só temos aparelhos descartáveis e poluentes porque não há peças substitutas para os que ficaram gastos e nem se sabe o que fazer com os descartados.
Na verdade, naquela época tivemos uma onda verde. As pessoas tomavam bondes ou ônibus e os meninos iam em suas bicicletas ou a pé para a escola, em vez de as mães darem serviço horas e horas, verdadeiras motoristas de táxi.
Tínhamos só uma tomada em cada quarto, não vários quadros de tomadas para carregar uma dúzia de aparelhos. E não precisávamos de um GPS recebendo sinais de satélite a anos-luz no espaço só para encontrar a pizzaria mais próxima.
Então, não é hilário que a atual geração fale tanto em meio ambiente, mas não queira abrir mão de nada e nem pense em viver um pouco como na minha época?"
Trivial
Autor: Paçoca CL | Publicado: 2012-11-21T13:38:00-02:00

Cozinha.
 Prato. Garfo. Faca. Comida. Banheiro. Dentes. Maquiagem. Quarto. Blusa.
 Calça. Tênis. Skate. Mochila. Rua. Celular. Música. Twitter. Ônibus.
Praça. Meio da rua. Água. Descanso. Curso. Meio da rua. Colégio.
Cansaço. Celular. Música. Twitter. Rua. Parada. Ônibus. Casa. Quarto.
Mochila. Skate. Banheiro. Privada. Chuveiro. Quarto. Roupa íntima.
Camisetão. Shorts. Cozinha. Prato. Colher. Faca. Comida. Quarto.
Computador. Cama. Livro.
Hurt Me, Love!
Autor: Paçoca CL | Publicado: 2012-09-29T04:20:00-03:00

O amor machuca. Machuca mais que um esfolão ou um braço quebrado. O amor machuca por dentro, te engole aos poucos. Domina e consome. Um coração partido, uma pessoa fria. Uma decepção, muitas desilusões. O que não é claro é que aqueles beijos na chuva de filmes dramáticos e românticos não existem. Não há feitiços a serem quebrados depois da meia-noite. Não existe bruxa que faça poções do amor e muito menos príncipes que enfrentem dragões por causa de nós, donzelas. Mas, claro... Sempre há um inocente perdido, alguém vindo direto dos contos de fadas. Aquele que está saindo dos contos para a realidade. Na primeira desilusão, diz que será mais forte na próxima ou ainda tenta persistir na mesma. E, assim, se magoa inumerosamente sem saber se pode ou não fugir daquele ciclo.
 Ferido pelo amor, tenta mais algumas vezes se permitir ser feliz. Mas logo desiste chegando à conclusão de que tudo o que vivera até agora era uma  farsa, que nada daquilo existe nem nunca existiu. Que toda a lenha que colocavam, desde criança, em sua mente, sobre o amor ser as mil maravilhas, se queimaria com todo o álcool desse mundo podre. O mundo joga o álcool e o amor, o fogo. O calor queima até consumir uma boa parte da humanidade daquele coração ainda-não-cicatrizado. Então, chega o frio e congela o que restou. Ciclos viciosos vão se formando... Nada, nem ninguém, completa aquele... Aquele espaço sempre será desse jeito... Vago. Com o passar do tempo a dor se auto-anestesia. Aos poucos aquele mesmo álcool faz com que o gelo se derreta... Seu músculo ganha outra chance e você se joga em queda livre, mais uma vez. Você se joga em queda livre todas as vezes. Mas a questão é se você usou ou não a maldita corda de segurança. Às vezes esquecemos. Às vezes fazemos de propósito. Por quê? Necessidade. De quê? Compreensão. Afeto. Carinho. Amizade. Sei lá! Cada um com o seu motivo, problema, complicação... Mas uma coisa que aprendi... Quando há suor e borboletas envolvidas... Não se pode procurar por lógica. Apenas aproveitar enquanto dura, porque nada dura para sempre.
Amour, la amour
Autor: Paçoca CL | Publicado: 2012-12-24T19:40:00-02:00

Não quero nada disso que tivemos nos últimos tempos.
Eu te quero.  E te quero por inteiro.
Quero tanto o teu lado bom e alegre como o ruim e o triste.  Deixa eu roubar pra mim toda a tua dor? Deixa eu te completar e te fazer bem?  Diz que deixa?
Eu te amo.
Não quero mais derrubar lágrimas por coisas ruins.  Quero gargalhar tanto que as lágrimas se tornarão felizes.  Quero roubar tua dor e transformá-la em felicidade convertida.
Eu te amo.
Amo a ponto de ser capaz de lutar contra tudo por isso.
Minha família fica quase em segundo plano, eu te juro.  Só quero que sejamos felizes. Não quero mais dor ao nosso lado. Sinto nosso amor e enxergo nosso futuro.
Ah! Como eu te amo...
As coisas se tornarão quase perfeitas.
Imagino a toalha molhada em cima da cama e a gente brigando por isso, seguido de sexo ardente. Imagino uma leve briga por eu não saber cozinhar e tu ter que fazer várias comidas das quais iremos comer e rir sobre algum assunto qualquer durante a janta.

Consigo ver-nos assistindo a um filme muito ruim, mas mesmo assim gostando. Gostando pelo fato de estarmos ali, na sala, no sofá, no inverno, nos aquecendo com amor.
Eu te amo!
O nosso último beijo, ontem, antes de ir embora, foi um selamento do meu futuro. Consigo ver como será daqui pra frente.
Não sei se vou lembrar como respirar caso algo aconteça. Mas o fato é: eu jamais deixarei algo acontecer. Nosso futuro é certo. Eu quero que dê certo. Nosso amor fará dar certo.
Eu te amo demais.
Não quero que nada disso mude. Quero explodir, porque explodir é além de transbordar. Quero que meu peito implore por ar de tanto amor, de tantos suspiros. De tantos beijos dados sem intervalo para respirar. Só não quero me sufocar de tanto amor, por favor.
Quero aproveitar tudo ao máximo, do teu lado. O presente passa muito rápido. Eu enxergo o meu agora, o meu futuro e o além do futuro.
E tudo isso se ressume a uma coisa: eu te amo.
Privilégio
Autor: Paçoca CL | Publicado: 2013-08-13T04:21:00-03:00

"Somos minoria", ele disse com um notável incômodo em suas palavras.
"Gosto de ser minoria", ela rebateu. "Significa que sou diferente o suficiente para não pensar igual aos outros, que têm pensamentos padrões".
"O que é um tipo de pensamento horrível, a meu ver", insistiu o rapaz. "A pessoa tem que ser ela mesma, independente se está pensando em conjunto ou não".
Sem pestanejar, a garota respondeu com um sorriso nos vermelhos e carnudos lábios. "Com toda a certeza! E é exatamente isso que NÃO acontece", riu. "As pessoas deixam de serem elas mesmas apenas para serem aceitas em alguma situação, grupo e/ou local. Eu sou eu mesma independente de tudo isso. A minoria faz isso", fez uma rápida pausa e prosseguiu, ainda sorrindo. "Eu gosto de fazer parte da minoria."
Matar-nos, vamos
Autor: Paçoca CL | Publicado: 2012-10-18T03:02:00-03:00

Como qualquer tarde comum, a lâmina chamava. Gritava e tentava seduzir. Será que vai doer muito? Será que doerá mais do que a ferida que era contida em seu peito? Medo. Muito medo de achar bom o suficiente e não conseguir parar. Não, não era medo de se machucar. O machucado já estava aberto tempo o suficiente para acostumar-se com qualquer tipo de dor. 

"As coisas erradas são tão sedutoras..."

Pessoas.
Malditas pessoas; se aceitem! Aceitem sua própria espécie. Autodestruição é o que acontece quando uns se
voltam contra os outros. A vergonha
aparece e a raiva também. Um indivíduo nunca seria o que é sem um segundo envolvido. Por mais insignificante que seja, sempre deixam seus restos em cada vida que visitaram. Cobras mudam de pele e nós todos somos cobras. Mudamos pelos outros, por causa dos outros. Mudamos pela moda e pela tendência. Talvez por causa do sofrimento e pelo amadurecimento, pelos amigos e por causa dos inimigos também. O engraçado é que nossa pele sempre muda e que o motivo nunca é "eu" e, sim, "o outro". Todos temos venenos. Alguns usam quando necessário, outros quando bem entendem. A dor irá embora quando eu trocar de pele, como uma cobra, ou com o sangue que está escorrendo pelo ralo do box? Dor, some e me deixa em paz de uma vez por todas. O prazer que sentes enquanto me consome... Posso sentir.
                     É assim que funciona.
Ser estúpido tem consequências. E nós, humanos, somos estúpidos. A consequência selada para nós é o sofrimento. Sofrimento, sofrimento. Sofrimento para a nossa vida mesquinha... Fadados a sonhar com os pés longe do solo e a sofrer como se estivessemos abaixo dele. O Anjo Caído está emergindo pouco a pouco e mostrando que conseguimos fazer um lugar especial semelhante ao inferno na terra. Nos matamos tão aos poucos que sequer nos damos o trabalho de mudar, deixamos para o próximo.
           Vamos nos matar.
Adeus!
Autor: Thomaz | Publicado: 2013-06-03T19:02:00-03:00

"Você não me amava, apenas gostava da minha presença quando todos te deixavam. Apenas gostava de ver que alguém realmente se importava com o seu bem-estar. Apenas gostava do modo que eu te tratava; como ninguém nunca te tratou. Apenas me pedia para ficar, pra não perder aquela pessoa que não se importava em se entristecer pra te ver sorrir. Apenas se sentia importante quando via que, um dia sem você, era muito tempo pra mim. Mas e eu? Eu sempre amei de verdade, desde o início. Talvez, esse foi o meu erro, ter colocado sentimentos demais, onde não deveria existir NADA!"Assim sendo, eu Thomaz, me despeço deste espaço.
Desconectando...
Autor: Paçoca CL | Publicado: 2013-02-24T20:04:00-03:00

Brinquei de boneca depois de grande. Também fui motorista de corrida, espadachim e até musicista. Fui criança arteira brincando com lembranças. 
Tomei um cansaço dos pirralhos de verdade, mas consegui acompanhar!
Minha criança interior adorou acordar, adorou brincar. Com dezoito anos não pegamos mais bonecas, nós não desligamos do wi-fi. É gostoso ser criança. É gostoso voltar a ser criança. E é ainda mais gostoso não ser criança, mas poder ensinar um pequeno sobre algo que você aprendeu quando pequena. Por mais irritante que algumas perguntas possam ser, é gostoso ter respostas e ajudar no conhecimento de um piá.
Depois de tanto tempo no wi-fi, perdi minha conexão. Estou reaprendendo o que é a vida fora da internet.
Jeito de Saudade
Autor: Paçoca CL | Publicado: 2012-09-28T22:32:00-03:00

Saudade daquelas amizades que, agora, aparentam estarem esquecidas. Saudade de algumas horas falando bobagem, outras nem tanto. De dormir na casa de algumas amigas e de fugir com outras. De acampar no meio do quarto com uma barraca iglu, de ter histórias engraçadas e que são totalmente sem sentido fora de contexto...
Sinto saudade de ser criança, saudade da inocência,  de ter medo de escrever a caneta, errar e a professora xingar. Falta daquela não-responsabilidade sem nenhuma punição.
Saudade de brincar de esconde-esconde onde a seleção se baseava na brincadeira "... senão vai fechar o abacaxi".
Daquela época onde falar palavrão era feio, andar na rua depois das 22h era quase que extremamente proibido e que brincar de barbie não era vergonha aos 10 anos. Andar de bicicleta e brincar de polícia e ladrão sem ser chamada de criançona...
Saudades de ouvir uma história antes de dormir! De descer a lomba da praça, feita de grama, com papelões mutantes. De acordar e ver desenhos animados, sentada na sala com a companhia do meu super-cobertor, de manhã cedinho; onde os desenhos violentos eram mal vistos e quase nem vistos.

Saudade do tempo que o mouse do computador tinha uma bolinha emborrachada no lugar da luz vermelha.
De bater e apostar os tazos que vinham nos salgadinhos. Do Babaloo que pintava a língua e, conforme a cor, respondia a tua pergunta. E, por falar em Babaloo... Sinto saudade daquela brincadeira onde dizíamos "babaloo da Califórnia, Califórnia do Brasil".
Sinto saudade da propaganda consideravelmente irritante do Biotônico Fontoura e de quando o Merthiolate ardia. De ser irritante com os meninos que eu gostava e com o professor de Geografia; nunca gostei dessa metéria mesmo! Fazer barraquinhas de lençól no meio do quarto e ficar com dó de desmanchar, era divertido.
Saudade de comer aquele arroz com feijão e azeite de oliva, do qual eu sempre achei que apenas a minha vó sabia as medidas corretas de cada ingrediente. Da ambrosia extremamente doce e morna que minha mãe fazia. Dos fios de ovos super-amarelos que aquela tia avó mesmo produzia.
Saudade da ginástica olímpica. Do ballet, do movimento escoteiro, do vôlei, do jazz rítmico, do handball, da capoeira... Também tenho saudade daquele perfume adocicado misturado com mofo de velho que a minha bisavó usava.
O relógio não pára. O relógio não volta. Mas o que cultivamos na memória se resume a isso: saudades.
Saudades que apertam o peito... Cada um ao seu jeito.
Você O conhece?
Autor: Sendly | Publicado: 2015-05-15T15:47:00-07:00

Nosso mundo está repleto de
informações. Somos pessoas que sabem muito sobre muitas coisas.

Sabemos tanto sobre o universo,
os seres humanos, as coisas, o real, o imaginário, o virtual, o certo e o
errado. Sabemos até aquilo que deveríamos saber e ainda não o fazemos.

E a pergunta que fica é: Aonde
isso tudo nos leva?

Quando falamos sobre essas
coisas, sempre acabamos por chegar a uma pessoa:

O Criador.

Aliás, também sabemos muito sobre
ele: Quem é, onde está, o que faz e o que deixa de fazer. Cada vez mais as
pesquisas avançam e todo o mundo sabe muita coisa sobre ele.

Mas será que de fato o
conhecemos?

Podemos ler a Bíblia de capa a
capa, realizar estudos, saber tudo sobre o Criador e, ainda assim, não
conhecê-lo.

Pois conhecer alguém não é como
uma receita de bolo ou uma bula de remédio. Não podemos pegar uma lista de “50
fatos sobre Deus” e achar que o conhecemos apenas com isso.

Conhecer envolve relacionamento,
convivência.

Isso também ocorre com as
amizades e os relacionamentos entre pessoas. Só conhecemos uma pessoa
verdadeiramente quando convivemos com ela, conversamos, passamos tempo. E
então, se torna muito mais do que saber qual é a sua cor favorita, para se conhecer
o que sente, pensa e sonha.

É por isso que existem tantas
pessoas que sabem muito no que diz respeito ao Criador, mas não querem
aceita-lo, ou então não acreditam nele.

Elas sabem tudo, mas não o
conhecem.

E nós que cremos?

Será que estamos muito
diferentes?

Para conhecê-lo precisamos entrar
na presença, conversar, passar tempo, conviver com o Criador.

Enquanto buscarmos apenas saber
sobre ele, isso é tudo o que iremos conseguir.

“Agora, pois, vemos apenas um
reflexo obscuro, como em espelho; mas, então, veremos face a face. Agora
conheço em parte; então, conhecerei plenamente, da mesma forma como sou
plenamente conhecido.”
1
Coríntios 13:12

Creio que só conheceremos a Deus
completamente quando o encontrarmos face a face. Porém, enquanto cá estamos
podemos ir além do saber.

Em um mundo que muito sabe e
pouco conhece, podemos escolher fazer diferente.

Você pode saber tudo sobre Deus
e, ainda assim, não conhecê-lo. Mas se buscar conhecê-lo de todo coração,
começará a saber tudo sobre ele.

 “Vocês me procurarão e me acharão quando me
procurarem de todo o coração.” Jeremias
29:13

Busque conhecê-lo. Você com certeza o achará.

Sendly.

“Sua amiga então lhe perguntou:

- O que você sabe sobre esse tal de criador?

- O que eu SEI sobre ele? – disse o garoto estarrecido – eu o CONHEÇO!”
Agrada-te!
Autor: Sendly | Publicado: 2015-04-21T14:55:00-07:00

"E sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito." Romanos 8:28

Quantas vezes já ouvimos essa verdade, maravilhosa verdade.

Sim, Deus quer o nosso bem e age para que aconteça.

Mas afinal, o que é o bem? 

O versículo diz que "todas as coisas contribuem juntamente para o bem", e não "todas as coisas contribuem juntamente para aquilo que o meu coração deseja, aqui e agora".  

Existem diferenças com relação a isso.

Algo que Deus tem me feito aprender é que o bem nem sempre é sim.

Muitas vezes, o bem é exatamente aquilo que você não queria, ou esperava que acontecesse. 

E o que Deus quer que aprendamos com isso é: confiar e descansar. 

Essas foram duas palavras chaves que o Senhor me deu e que precisam estar juntas. 

" Agrada-te do Senhor e ele satisfará os desejos do seu coração." Salmos 37:4

Esse versículo guarda um segredo precioso. Ele diz para nos agradarmos do Senhor e ele fará tudo o que o nosso coração deseja. 

Espera, mas isso não está contraditório? Não! E é aí que mora o segredo.

A resposta está no agrada-te! 

Agradar significa contentar-se, estar satisfeito com algo, não querer mais nem menos. 

Ou seja, se estamos satisfeitos com o Senhor, confiamos e descansamos, pois não iremos desejar nada além Dele! E ele satisfará os desejos do nosso coração!

Sim, Ele é bom mesmo quando não faz o que queremos. 

Por que? Porque a verdade continua a mesma:

O bem continua sendo o que sempre foi, assim como o Deus que tudo faz para que ele aconteça.

Agrade-se Dele!

Isso não significa que temos que estar sempre felizes com tudo o que acontece, mesmo que por dentro estejamos frustrados e decepcionados. Significa que ELE é a sua alegria, e não o que ele faz por você. Então mesmo que esteja tudo mal aos seus olhos, confiar e descansar é a chave, pois Ele é o desejo do seu coração!

"Descanse no Senhor e aguarde por ele com paciência." Salmos 37:7a

Deixe Ele ser o seu bem.

Deus nos leva a crescer por maneiras que não imaginamos e que, muitas vezes, não escolheríamos. Mas é exatamente por isso que crescemos.
AVALIAÇÃO DO PROCESSO DE CONSTRUÇÃO DO PORTIFÓLIO
Autor: Lindinalva | Publicado: 2009-07-28T16:53:00-07:00

AVALIAÇÃO DO PROCESSO DE CONSTRUÇÃO DO PORTIFÓLIO.Construção do portfólio, meu blog, nossa quando o professor Ivan sugeriu um portfólio como forma de avaliação, achei ótimo afinal já conhecia isto porém vieram as novidades: este deveria ser eletrônico na forma de blog, onde deveriam ser feitas postagens semanais sobre os textos estudados começou a complicar. Não tinha a menor intimidade com esta linguagem e foi realmente um grande desafio, foram várias as madrugadas perdidas tentando aprender a utilizar esta ferramenta como era difícil, nunca vi tanta mobilização por parte dos colegas para executar uma tarefa e quantos eram os comentários a respeito disto. Apesar de tudo isto verifico o quanto foi válida esta avaliação já que me vi obrigada a ler e entender todos os textos, apesar de estudar normalmente sempre procuro ler os textos, ao colocar no blog me vi na obrigação de fazer o possível leitor entender também, ou seja, não poderia somente dar uma passada de olhos com isto pude buscar cada vez mais informação e técnicas que fizessem meu cantinho interessante e a minha cara.Hoje percebo que transpassadas todas as dificuldades ficou muito de conteúdo absorvido e o que é melhor está registrado não em folhas de papel que com o tempo ficam amareladas pelo manuseio (quando isto se dá), mais em um cantinho que pretendo continuar alimentando com minhas impressões já que agora me considero uma bloguera quase completa, ao reler meu propósitos fiquei contente ao ver que consegui realizar todos os objetivos a que me propus, o meu maior desafio era postar vídeo com a ajuda de colegas até isto consegui fazer (outra característica que ficou marcante foi a solidariedade enquanto na avaliação por meio de prova existe quase uma disputa de quem sabe mais, nesta avaliação formativa todos se solidarizavam com nosso desespero e ensinavam como fazer).Sinto-me realizada e com a sensação de dever cumprido, já estou saudosa de tanta pressão. De tudo isto ficou também a gratificação de ter participado de uma avaliação formativa, é notório para mim e acredito para os demais colegas que este é o caminho por quê e para que serve a avaliação tradicional? decoramos o conteúdo fazemos a prova e em seguida tudo é jogado na lixeira de nosso sub consciente onde provavelmente nunca sairá, desta maneira aprendemos paulatinamente com nossos erros, norteados pelas exigências totalmente cabíveis do professor (lógico que agora acho cabiveis no decorrer do processo nem semre esta era minha opinião) Muito obrigada professor por possibilitar tantas descobertas.P.S.: Esqueci de acrescentar já estou dominando tanto a ferramenta que consegui sozinha, depois de horas tentando acertar meus descritores e deixá-los arrumadinhos.