tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: PauloAuma | Publicado: 2011-05-30T02:31:00-07:00

Oi meus amigos e amigas!Da muita saudades estar longe das pessoas que se ama mas tem o contra ponto de se conhecer outras pessoas e passar a gostar muito delas!Bom, a noticia que descrevo a seguir ocorreu no aeroporto Ben Gurion em Tel Aviv, Israel. Com certeza é um dos aeroportos com o maior nivel de segurança do mundo.Entramos na fila e ficamos parados aproximadamente 1 hora para começar a primeira etapa do chek in, uma pessoa vem conversar com vc, perguntar o que vc fez, se recebeu algum presente pois pode ser uma bomba. O proximo passo é a maquina de escaner e no final dela uma fila para que sua bagagem seja aberta e revistada com uma nova seçao de perguntas: o que é isso, onde comprou, por que comprou.... Aqui entra a parte mais emocionante, eu comprei um Queifa que é como uma echarpe, a queifa é o simbolo da resistencia palestina, para tornar as coisas mais interessantes ainda eu estava com um livrinho que eu ganhei de um Muçulmano em Jerurasem e um oleo Palestino que ganhei do Dctr Mario, nosso responsavel no territorio. O oleo é de Rammalah que é palestina. Estes objetos nao poderiam estar juntos no mesmo lugar, começaram a me fazer um monte de pergunta...CONTINUA NA PROXIMA POSTAGEM
Autor: PauloAuma | Publicado: 2011-05-22T11:25:00-07:00

Oi meus amigos e amigas, este é o quinto dia que estamos na Palestina, deste lado do mundo vemos que as noticias que recebemos nem sempre sao a expressao total da verdade, sao apenas e tao somente um recorte, um enquadramento de uma situaçao mais ampla!!!!!!A rede globo nao nos leva uma visao mais abrangente da situaçao em Israel e na Palestina, eu estou na Cisjordania, uma parte mais calma ao norte que faz divisa com a Jordania que igualmente é Arabe. A situaçao realmente dificil é na Faixa de Gaza, uma especie de campo de concentraçao como falou Saramago. Principalmente la, estrangeiros preocupados com a situaçao humanitaria se apresentam como escudos humanos, andam com os palestinos que sao pescadores e com os agricultores que fazem a colheita da azeitona para que os Israelianos nao atirem contra os arabes. Atualmente o Egito que faz fronteira ao sul, esta facilitando as coisas pois existia um projeto de colocar uma barreira de metal gigante sob a terra para que palestinos nao façam tuneis para trazer comida para dentro de Gaza. Talvez vcs pensem que por esse tunel passem armas, eu digo que sim, passam armas, remédios, leite e todas as outras necessidades de um povo que vive em um campo de concentraçao!!!!!!!abraços a todos!!!!!!!!
Duas Visões
Autor: PauloAuma | Publicado: 2011-05-09T06:31:00-07:00

Eu penso o mundo como duas forças opostas mas de alguma forma unidas por um terceiro olho, talvez fosse correto dizer que ambas buscam a felicidade e a paz mas divergem sobre o que seja a paz e os caminhos para encontrá-la. É uma critica ao nosso estilo de vida que precisa mudar, ainda acreditamos na promessa da revolução industrial que nos traria a felicidade em sua esteira, uma felicidade embalada e com códigos de barra. Isso não foi possivel pois ao mesmo tempo que resolvemos problemas criamos outros então a crise é conceitual, é uma crise paradigmática que começa a ofertar em todos os cantos do planeta novas formas de viver e conviver. Nova alimentação para um novo corpo, novos pensamentos para uma nova consciência, novos relacionamentos com os outros seres que habitam o planeta. É uma necessidade da nossa nova era.Como disse um monge budista: "A ordem e as instituições estão sendo questionadas, o Samsara está passando mal..." Lama Padma SantenA imagem é um híbrido que eu quero fazer na Palestina!!!!!!!Abraços
Autor: PauloAuma | Publicado: 2011-05-18T13:55:00-07:00

Essa foto é do Muro da VergonhaAcredito que separa Jerusalem Israel de Bethlem Palestina.Oi super amigos brasileiros, cidadaos do mundo a Palestina é muito diferente do que vemos na TVsao seres humanos comuns, com sonhos e desejos, nao portam armas, portam muita amizade.Hoje começamos a pintar o muro da Escola e estamos comendo muito Falafel, conversando com tudo mundo mas por meio da linguagem de sinais, que é muito boa na verdade. Estivemos em Ramalah e em Jenin e encontramos um casamento no retorno, entramos de penetra para conhecer e fomos tratados como convidados de honra. Dançamos, ganhamos agua e refrigerante. Nos territorios palestinos muçulmanos nao bebem alcool, somente nos territorios de palestinos cristaos. E muito legal pois voce vai a um bar mas todos tomam cha, suco, sorvete, sao todos calmos. Amanha eu posto uma foto!!!Notem que eu nao estou usando acentos pois este computador tem outra configuraçao!!!Abraços a todos!!!!Paulo Auma Direto de Seila ad DaherTerritorio Palestino
ANS publica resolução para estimular parto normal
Autor: Renata Olah | Publicado: 2015-02-06T02:42:00-08:00

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) publica nesta quarta-feira (7/1) resolução que estabelece normas para estímulo do parto normal e a consequente redução de cesarianas desnecessárias na saúde suplementar. As novas regras ampliam o acesso à informação pelas consumidoras de planos de saúde, que poderão solicitar às operadoras os percentuais de cirurgias cesáreas e de partos normais por estabelecimento de saúde e por médico. As informações deverão estar disponíveis no prazo máximo de 15 dias, contados a partir da data de solicitação. Atualmente, 23,7 milhões de mulheres são beneficiárias de planos de assistência médica com atendimento obstétrico no país, público-alvo dessas medidas. As regras foram apresentadas pelo ministro da Saúde, Arthur Chioro, e os diretores da ANS nesta terça-feira (6/1), em Brasília, e passam a ser obrigatórias em 180 dias.
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“Não me corta!” Mulheres imploram, mas mesmo assim são mutiladas durante parto normal
Autor: Renata Olah | Publicado: 2015-02-19T02:47:00-08:00

O nascimento de Pedro foi um pesadelo para a mãe dele, Milena Caramori, na época com 23 anos. A engenheira florestal chegou ao Hospital Sorocabana em Botucatu, interior de São Paulo, depois de uma madrugada em trabalho de parto. Teve as pernas amarradas e, por isso, não conseguia fazer força o suficiente para dar à luz. Para “ajudar” o bebê a nascer a enfermeira subiu na barriga de Milena espremendo o ventre dela com o peso de seu corpo (a manobra de Kristeller é sabidamente responsável por lesões sérias na mulher e, por isso, desaconselhada há décadas.) Mas o pesadelo não terminava por aí. Sem nenhuma anestesia, a médica fez uma episiotomia em Milena, ou seja, cortou o períneo, região entre a vagina e o ânus, para ampliar o canal de parto e também “ajudar” o bebê a nascer. “Eu gritava. Eu só conseguia gritar”, lembra. O parto foi assistido por diversos residentes e o marido de Milena foi deixado de fora “porque a sala estava lotada”. 
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AGENDA PARA O SEGUNDO SEMESTRE 2015
Autor: Deny e Renata | Publicado: 2015-08-04T12:04:00-07:00

Abaixo segue a agenda para o segundo semestre de 2015. Podem haver alterações de datas ou temas. Para receber o convite dos encontros na semana que antecedem, envie-nos um email para madreser@gmail.com 

AGOSTO

13 - Boas vindas e Mitos na gestação
24 - Parto para além do fisiológico: psicologia e espiritualidade no parto.

27 - O pré-natal e sua importância

SETEMBRO
10 - Nutrição na gestação
24 - Tipos de parto - riscos e benefícios

OUTUBRO
08 - O parto domiciliar planejado
22 - A dor do parto - métodos não farmacológicos de alívio

NOVEMBRO
05 - Relatos de parto
19 - Amamentação

DEZEMBRO
03 - Quando o programado não acontece
10 - Encerramento
AGENDA 1º SEMESTRE 2017
Autor: Deny e Renata | Publicado: 2017-04-17T15:05:00-07:00

16/02 -  Gestação e parto: mitos, dúvidas e esclarecimentos
23/02 -  DATA CANCELADA

09/03 -  Tipos de parto

23/03 -  Cuidados no pré natal - Dr. João de Paula

06/04 -  Gestação, parto e seus imprevistos

27/04  - Parto domiciliar planejado (EQUIPE ARTE DE NASCER)

11/05 -  Últimos dias da gestação e a fisiologia do parto

25/05 -  O trabalho de parto: o acompanhante, a doula e a dor

08/06 -  Relatos de parto: mulheres contam os seus partos

22/06 -  Os desafios da amamentação

06/07 -  Puerpério: o que acontece após o nascimento
Ministro diz que número de cesarianas é 'epidemia inaceitável'
Autor: Renata Olah | Publicado: 2015-02-23T02:48:00-08:00

O ministro da Saúde, Arthur Chioro, defendeu nesta quinta-feira (5) a realização de partos normais no país e afirmou que há “epidemia alarmante” de cesarianas no Brasil. Chioro participou nesta tarde de bate-papo com internautas.

No início do ano, o governo criou regras para que a saúde privada reduza o número de cesarianas. Entre elas, as operadoras deverão orientar os médicos a utilizarem partogramas, espécie de documento com registros do trabalho de parto, para que procedimentos desnecessários sejam evitados.

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Taxa de disponibilidade para acompanhamento de parto é ilegal
Autor: Renata Olah | Publicado: 2015-02-06T02:52:00-08:00

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) esclarece à sociedade que cobranças feitas aos beneficiários de plano de saúde pelos prestadores de serviços, como a conhecida taxa de disponibilidade, são consideradas indevidas. Os consumidores de planos de saúde têm, conforme a segmentação contratada, cobertura garantida pelas operadoras para todos os procedimentos listados no Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde da ANS, conforme determina a Lei 9656/98.

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Agenda 2015
Autor: Renata Olah | Publicado: 2015-02-06T02:45:00-08:00

Olá pessoal.
MadreSer voltou com tudo e muitas atividades. Anotem os dias de nossos encontros até Julho:

Janeiro
22 - Boas vindas e o direito de escolhas conscientes para o parto

Fevereiro
05 -  Mitos na gestação - Parto normal, humanizado e a cesárea
19 - Os cuidados no Pré-natal

Março
05 – Nutrição na gestação
19 - Parto domiciliar

Abril
09- A dor do parto e como controlá-la : O trabalho da doula
23 -  Relato de parto

Maio
07 - Amamentação
21- Cuidados com o bebê

Junho
11 - O Parto domiciliar
25 - Pós parto e cuidados maternos
Sexo na gravidez: 10 posições prazerosas e confortáveis
Autor: Renata Olah | Publicado: 2015-03-10T02:52:00-07:00

Algumas posturas são melhores para a grávida porque deixam a barriga à vontade. “É o caso da ‘colher’, em que o homem e a mulher ficam de lado”, sugere a sexóloga Laura Muller. Veja a seguir algumas sugestões para que o casal possa curtir os nove meses de uma forma divertida, diferente, gostosa e, claro, com muita sedução.

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GUERRA DOS SEXOS
Autor: Principe Encantado | Publicado: 2011-11-10T00:00:00-02:00

Ninguém nunca ganhará a Guerra dos Sexos porque existe muita confraternização com o inimigo. (Henry Kissinger)

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Imagem retirada do Google
ESCRAVOS DA PALAVRA
Autor: Principe Encantado | Publicado: 2011-11-15T12:13:00-02:00

Certa vez, um homem tanto falou que seu vizinho era ladrão, que o vizinho acabou sendo preso.
Algum tempo depois descobriram que era inocente. O rapaz foi solto, após muito sofrimento e humilhação, e processou o homem.
No tribunal, o homem disse ao juiz:
- Comentários não causam tanto mal...
E o juiz respondeu:
- Escreva os comentários que você fez sobre ele num papel. Depois pique o papel e jogue os pedaços pelo caminho de casa. Amanhã, volte para ouvir sentença!
O homem obedeceu e voltou no dia seguinte, quando o juiz disse: - Antes da sentença, terá que catar os pedaços de papel que espalhou ontem!
- Não posso fazer isso, meritíssimo! - respondeu o homem - O vento deve tê-los espalhado por tudo quanto é lugar e já não sei onde estão!
Ao que o juiz respondeu:
- Da mesma maneira, um simples comentário que pode destruir a honra de um homem, espalha-se a ponto de não podermos mais consertar o mal causado. Se não se pode falar bem de uma pessoa, é melhor que não se diga nada!

MORAL DA HISTÓRIA:

Sejamos senhores de nossa língua, para não sermos escravos de nossas palavras.

(Autor desconhecido)

Foto retirada do Google
ENFORCAMENTO NO IRAQUE -
Autor: Principe Encantado | Publicado: 2011-12-10T09:11:00-02:00

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Foto retirada do Google
PARA VOCÊS MULHERES
Autor: Principe Encantado | Publicado: 2011-11-03T03:52:00-02:00

Para vocês mulheres que desacreditaram dos homens, nem venham dizer que príncipes encantados não existem, pois eles existem, eles só não vem mais com uma roupa de galã branca em um cavalo branco, os príncipes encantados, são aqueles caras que dormem e acordam pensando em vocês, pensando em uma forma de fazer vocês felizes por mais uns dias, pensando em arrancar um simples sorriso, e a defendem em todas as circunstâncias,
que jamais fogem quando descobem que voces nao são apenas lindas , mas que tambem são inteligentes e que nao têem vergonha de chorar com voces, muito menos lavar a louça ou outro serviço caseiro, que lhe dê presentes sem motivos.... Mas algumas infelizmente não tem o principe encantado porque ao invés de escolhê-lo, escolheram ao bobo da corte por ser mais bonitinho e engraçado.

Fonte:http://clube.atrativa.com.br/player/luthea/blog/430807

Foto retirada do Google
NOVOS TALENTOS
Autor: Principe Encantado | Publicado: 2011-11-25T05:58:00-02:00

SENSACIONAL BEM, PELO MENOS EU ACHEI E VOCÊ O QUE ACHOU ?

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ALGUMAS NOVINHAS SEM ROUPA
Autor: Principe Encantado | Publicado: 2011-11-22T05:46:00-02:00

TÁ RINDO ? A COISA É SÉRIA MESMO. TODAS SEM UMA PEÇA DE ROUPA E NOVINHAS EM FOLHA

Foto retirada do Google
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PORQUE EVA ACEITOU A MAÇÃ
Autor: Principe Encantado | Publicado: 2011-11-17T11:37:00-02:00

ORIGEM: Fruto da macieira da família “rosaceae” do gênero “malus” no Brasil existem inúmeras variedades as mais populares são: fugi e a gala, trata-se de uma das frutas mais antigas cultivada há milênios, destaca-se como um alimento de primeira linha, apresenta frutas resistentes que, quando refrigeradas podem durar longo tempo sem estragar, muitas vezes colhidas numa estação e consumidas em outra, a exemplo do que ocorre na Ásia, Europa e Estados Unidos as quais são colhidas no outono para serem consumidas no inverno.

COMPOSIÇÃO
VALOR NUTRICIONAL P/ 100G
Energia

63,20 kcal
Água

84,40 g
Carboidratos

14,20 g
Proteínas

0,40 g
Lipídios

0,50 g
Cinzas

0,42 g
2 vitamana A

4 re
Vitamina B1 (Tiamina)

45,00 mcg
Vitamina B2 (Riboflavina)

100,00 mcg
Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,00 mg
Potássio

127,00 mg
Fósforo

12,00 mg
Sódio

11,00 mg
Magnésio

8,00 mg
Enxofre

7,00 mg
Cálcio

7,00 mg
Silício

4,00 mg
Ferro

1,00 mg

USO MEDICINAL DA MAÇÃ: Excelente para o sistema digestivo e imunológico, elimina as toxinas e dissolve o ácido úrico, reduz o colesterol, previne o câncer digestivo, evita alergias, é ótima para dissolver cálculos dos rins e da vesícula, desinfetante bucal elimina o mau hálito, prisão de ventre, bom para herpes eczema. Combate o artritismo, gota, reumatismo, dor ciática, calmante por natureza proporciona sono relaxante. Atua também no combate a doenças crônicas de pele, na sífilis, auxilia na obesidade promovendo a saciedade, depurador sanguíneo, distúrbios intestinais, colite, tônico cardíaco previne o infarto do miocárdio, infecções da garganta, fortalece o cérebro, ossos, facilita o funcionamento do fígado indicado ainda na tuberculose, bronquite e asma. Purifica o organismo como um todo, desinfeta e cura sem prejudicar. Como pudemos constatar a maçã é uma fruta de primeira grandeza, que não pode faltar na alimentação de nenhuma pessoa que queira viver de forma saudável.
Consulte nossa seção de dicas no “site” sobre quais as maneiras mais adequadas de consumir a fruta aproveitando todas as suas propriedades nutritivas.

Somente por isso, se não poderia ser outra fruta qualquer.
Gostou? Então comenta.

Foto retirada do Google
Eu quero cu...
Autor: Principe Encantado | Publicado: 2011-12-03T00:53:00-02:00

Esses são os verdadeiros artistas.

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Relembrando
Autor: Sebastian Archer | Publicado: 2013-12-02T15:18:00-02:00

SOS LEME
é a favor de:
1) elaboração de um Plano de Estruturação Urbana (PEU) para o Leme que
respeite e preserve todas as áreas de proteção ambiental, promova a inclusão e
formalização das famílias que ocupam os morros da Babilônia e parte do Urubu;
2) apresentação de relatórios topográfico, geológico geotécnico das áreas que
serão urbanizadas e formalizadas, assim como o estabelecimento de obras de
contenção em todo entorno dos morros da Babilônia e Urubu;
3) apresentação de laudos periciais das construções existentes (casas e prédios),
grau de formalização, amparo legal e estudos de compensações tributárias das
áreas privadas estabelecidas para os programas de interesse social;
4) atualização e formalização de toda a rede de esgotamento, águas pluviais, água
tratada, luz, telefonia e gás, além da contenção preventiva das encostas,
independente da titularidade, tendo em vista a responsabilidade objetiva do Poder
Público pela degradação ambiental decorrente da ocupação irregular, bem como
pelo eventual impacto das obras projetadas, que poderá agravar os riscos de
deslizamentos;
5) eliminação dos proprietários informais, gestores de prédios e casas, por
considerarmos os maiores beneficiários do programa de aluguel social e apoio
aos inquilinos informais;
6) titularidade com carência de 25 anos, incluídas nos programas sociais de luz,
água, saneamento, gás, telefonia e banda larga para todos e universalização
de serviços básicos, com cotas mínimas de consumo para as famílias;
7) introdução do programa de renda complementar com a implantação dos
coletores solares, um redutor de custos gradativos nos investimentos sociais e
fator de sustentabilidade;
8) implantação dos programas estaduais, RIO + LIMPO (introdução do tratamento
modular de esgotos sanitários) e LIXÃO ZERO (erradicação dos lixões e
soluções para a destinação de resíduos);
9) abertura de ruas, eliminação das construções em áreas de risco, próximas às
nascentes ou à área de proteção;
10) introdução de um transporte coletivo de qualidade, creche, posto de saúde ,
escola multidisciplinar que atenda à demanda do bairro integrado e;
11) formalização do PARQUE MUNICIPAL do LEME abrangendo a totalidade das
áreas privadas e públicas não edificantes e parte integrante da APARU,
após a sua regulamentação.
Por este motivo solicitamos informações ao MP, um direito e dever
constitucional!!!
NOSSO LEME - SOS LEME – NOSSO LEME
Tiros, tiros, tiros e tiros...
Autor: Sebastian Archer | Publicado: 2013-02-23T23:09:00-03:00

Rádio tamanco: Em edição extra com informações diretamente da virtual estação. Ontem ocorreu um intenso tiroteio no morro do Leme. Fuzil e submetralhadora segundo informa o ouvinte! Como não entendo de armas fica aqui o registro! E não é o primeiro deste da retomada do Comando... Alô Beltrame aquele SOS LEME!!!
Apenas para registro os ilustres invasores estão há tempos no Chapéu Mangueira escondidos nas casas e circulam armados pelas tardes calientes deste recanto carioca.

http://sospoliciaismilitares.blogspot.com.br/2013/01/pms-fazem-cerco-suspeitos-nos-morros-da.html
Lembrando um pouco para entender o que se processa
Autor: Sebastian Archer | Publicado: 2013-02-27T22:49:00-03:00

iG / Lu Lacerda

UPP do Leme com sérios problemas de água, luz e telefonia
09/06/2010 - 14:46

Segundo Sebastian Archer, Coordenador do SOS Leme, um ano depois de instaladas as Unidades de Polícia Pacificadora (UPP), no bairro, na Zona Sul do Rio, o prédio novo da UPP continua com sérios problemas de água, luz e telefonia. O fornecimento dos serviços depende de obras e de “gatos”. Este mês, seu primeiro encontro com José Mariano Beltrame, Secretário de Segurança da cidade, completa dois anos. Sebastian diz ainda que o Estado e o Município não realizaram nenhuma ação efetivamente estruturante. Desarmar o tráfico era uma necessidade emergencial em um momento em que as divididas forças policiais perdiam o controle, e o pânico se instalava. O tráfico armado saiu, mas os especuladores continuam mandando, construindo e alugando, o que sinaliza um futuro temido. “Em pouco tempo, a luta por um espaço será o fator de ressurgimento da violência primitiva”, conclui Archer. Para quem gosta do assunto, siga o blog, que traz um pouco à memória esse movimento no Leme. Já os moradores de Ipanema estão vibrando com as UPPs.
SALVEM O LEME!!!
Autor: Sebastian Archer | Publicado: 2013-02-09T17:06:00-02:00

Plínio Loures SennaManifestação pelo PARQUE NATURAL DA PAISAGEM CARIOCA e contra a ESTAÇÃO LEME do teleférico do PÃO DE AÇÚCAR, dia 17 domingo às 10 horas, sem horário de verão ! Vamos lá !
Mais lembranças...
Autor: Sebastian Archer | Publicado: 2013-02-27T22:56:00-03:00

15/06/2011 - 11h21

Rio 'maquia' favelas para conferência da ONU

São Paulo - A convite da prefeitura do Rio de Janeiro, o chinês Sha Zukang, secretário-geral da Organização das Nações Unidas (ONU) para a Rio+20 (conferência para o desenvolvimento sustentável), visitou o morro da Babilônia, no Leme, zona sul, mas não conheceu o lixão da favela.

Os morros da Babilônia e Chapéu Mangueira receberam, em junho de 2009, uma Unidade de Polícia Pacificadora (UPP). Agora, a prefeitura anuncia intervenções nas duas comunidades, com o objetivo de apresentá-las como "modelos em práticas de sustentabilidade" na Rio+20, que será realizada em junho de 2012. O programa, cujos investimentos serão de R$ 43,4 milhões, recebeu o nome Morar Carioca Verde, após ter sido anunciado, em 2010, como parte do Morar Carioca, que tem a meta de urbanizar todas as favelas da capital até 2020.

O prefeito Eduardo Paes (PMDB) promete a utilização de materiais que não impermeabilizam o solo, iluminação pública em LED, coleta seletiva e uso de energia solar nas duas comunidades do Leme. "Pacificadas com a presença de uma UPP, as duas comunidades foram escolhidas como projeto-piloto porque estão em área de encosta e de proteção ambiental", informou a Secretaria de Habitação após a visita de Zukang, no início do mês.

O lixão da Babilônia fica justamente em uma encosta. Há de tudo ali. De geladeiras escangalhadas a resto de comida, de fraldas usadas a garrafas PET. "A prefeitura promete ações pontuais. Não existe um projeto de sustentabilidade", afirma Sebastian Archer, da organização não governamental (ONG) SOS Leme. Segundo ele, até mesmo a anunciada remoção de 90 casas construídas em Área de Proteção Ambiental (APA), no topo do morro, com realocação das famílias em novas moradias, é resultado de uma demanda judicial, e não uma iniciativa do Executivo.

A prefeitura já admite que não será possível fazer tudo o que promete até o início da conferência internacional. De acordo com o secretário de Habitação, Jorge Bittar, "60% a 70% das obras estarão concluídas". "Teremos coleta integral de esgoto e vamos acabar com as ligações nas galerias pluviais", afirma o secretário, que acompanhou Zukang na visita à favela. Ele também promete um novo sistema de drenagem e o fim dos lixões, com coleta e reciclagem. As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.
Registros do domingo, 25/10/2013, no Leme. Uma luta pelo transporte, retirado pela incompetência administrativa de um governo, sem um olhar humano, urbano e sustentável!
Autor: Sebastian Archer | Publicado: 2013-08-27T00:44:00-03:00

Registros das reconstruções dos movimentos em movimento no bairro do Leme envolvendo o transporte e outros temas pertinentes relacionados com a mobilidade e integração, formalização e inclusão, urbanização e universalização de direitos. A liderança da incansável presidente Arlete da AMA Chapéu lembra um tempo em que fazíamos movimentos por amor à causa comunitária. Já não se pode dizer o mesmo das outras associações. A ausência é um sinal cristalino!!!
RELEMBRANDO!!!
Autor: Sebastian Archer | Publicado: 2013-02-15T19:29:00-02:00

SOS LEME
é a favor de:
1) elaboração de um Plano de Estruturação Urbana (PEU) para o Leme que
respeite e preserve todas as áreas de proteção ambiental, promova a inclusão e
formalização das famílias que ocupam os morros da Babilônia e parte do Urubu;
2) apresentação de relatórios topográfico, geológico geotécnico das áreas que
serão urbanizadas e formalizadas, assim como o estabelecimento de obras de
contenção em todo entorno dos morros da Babilônia e Urubu;
3) apresentação de laudos periciais das construções existentes (casas e prédios),
grau de formalização, amparo legal e estudos de compensações tributárias das
áreas privadas estabelecidas para os programas de interesse social;
4) atualização e formalização de toda a rede de esgotamento, águas pluviais, água
tratada, luz, telefonia e gás, além da contenção preventiva das encostas,
independente da titularidade, tendo em vista a responsabilidade objetiva do Poder
Público pela degradação ambiental decorrente da ocupação irregular, bem como
pelo eventual impacto das obras projetadas, que poderá agravar os riscos de
deslizamentos;
5) eliminação dos proprietários informais, gestores de prédios e casas, por
considerarmos os maiores beneficiários do programa de aluguel social e apoio
aos inquilinos informais;
6) titularidade com carência de 25 anos, incluídas nos programas sociais de luz,
água, saneamento, gás, telefonia e banda larga para todos e universalização
de serviços básicos, com cotas mínimas de consumo para as famílias;
7) introdução do programa de renda complementar com a implantação dos
coletores solares, um redutor de custos gradativos nos investimentos sociais e
fator de sustentabilidade;
8) implantação dos programas estaduais, RIO + LIMPO (introdução do tratamento
modular de esgotos sanitários) e LIXÃO ZERO (erradicação dos lixões e
soluções para a destinação de resíduos);
9) abertura de ruas, eliminação das construções em áreas de risco, próximas às
nascentes ou à área de proteção;
10) introdução de um transporte coletivo de qualidade, creche, posto de saúde ,
escola multidisciplinar que atenda à demanda do bairro integrado e;
11) formalização do PARQUE MUNICIPAL do LEME abrangendo a totalidade das
áreas privadas e públicas não edificantes e parte integrante da APA ou da APARU,
após a sua regulamentação.
Por este motivo solicitamos informações ao MP, um direito e dever
constitucional!!!
NOSSO LEME - SOS LEME – NOSSO LEME
Salvem o Leme
Autor: Sebastian Archer | Publicado: 2013-02-07T11:35:00-02:00

Salvem o Leme

Bom dia, moradores e amigos do Leme!Faremos nova manifestação contra o teleférico no Leme e a favor do Parque Paisagem Carioca, no dia 17 de fevereiro (domingo depois do Carnaval), a partir das 10h, na Praça Júlio de Noronha.Levaremos o abaixo-assinado e contamos com a presença de vocês.Em breve, divulgaremos outras notícias sobre este evento.Juntos vamos salvar o Leme!Abraços.
Promoção
Autor: Mega Baixos | Publicado: 2012-10-30T14:40:00-07:00

DVD Retrátil Positrom a partir de R$ 760,00

Teknocar Acessórios automotivos

(51) 98659851 - (51) 84942784

Rua Rio Comandaí, 1107 - Xangri-Lá
Loja da Teknocar
Autor: Mega Baixos | Publicado: 2012-05-17T20:56:00-07:00

algumas mudanças na loja sempre é bom...

Teknocar Acessórios automotivos

(51) 98659851 - (51) 84942784

Rua Rio Comandaí, 1107 - Xangri-Lá
Caixa de Som Montada (Semi-novo)
Autor: Mega Baixos | Publicado: 2012-05-09T13:58:00-07:00

(VENDIDA)

Essa belezinha foi deixada a venda aqui na loja
ela vem equipado com:

2 Super Twitter Hinor - 100Wrms
2 Drives / Cornetas
2 Sub Nitro de 700W Rms cada (bobina dupla) e
1 Módulo Soundigital de 250W 2 canal

Tudo por apenas
R$ 1000,00 - A Vista

Obs: Equipamentos em ótimo estado, (semi-novos)
Motivo da venda:
trocou de carro e o som não cabe.
Caixa com 90cm de largura e 46cm de altura

Contato:
Alef T.K.
(51) 98659851
Email/MSN
Teknocar@live.com
Moto de Arrancada
Autor: Mega Baixos | Publicado: 2012-05-09T13:43:00-07:00

(VENDIDA)
Moto de Arrancada !

Moto com:
Motor de RD (2Tempo)
2 Pneus semi novos
Pneu traseiro de trilha
e dianteiro comum
Surdina GEmoto e
1 pote de 200ml de óleo 2tempo (novo)

Contato:
Alef T.K.
(51) 98659851
Email/MSN
Teknocar@live.com
Sonorização em Ambientes
Autor: Mega Baixos | Publicado: 2012-10-24T08:23:00-07:00

A Teknocar apresenta novo projeto, Ambientes Sonorizados, 
tais como: Casas, Piscinas, Mercados, lojas, imobiliárias entre outros comércios.

Ligue jé e peça já seu orçamento.

Contato: 
Teknocar 
(51) 84942784
(51) 98659851
Rua Rio Comandaí, 1107 - Loja 01 / Xangri-Lá - Rs.
Promoção de Módulos
Autor: Mega Baixos | Publicado: 2012-05-07T15:07:00-07:00

Módulos e Amplificadores digitais

Banda Audioparts:

(SOMENTE POR ENCOMENDA)

DIGITAL 9.8 1200 WATTS
RMS.......………….850,00

DIGITAL 4.8 580 WATTS
RMS……...….……..550,00

ICE 3500W
RMS….……....................................950,00

ICE 2500W
RMS………….……....................…810,00

ICE 800W
RMS.………......................................550,00

VIKING 5000W
RMS.......................................1350,00

VIKING 7000W
RMS…...................................1500,00

EXPERT D 800W
RMS.......................................550,00

EXPERT D 1200W
RMS…………….…............750,00

VOXER 2.4 360W
RMS……….....................….450,00

VOXER 9.8 980W
RMS……….…….............…850,00

H.BUSTER DIGITAL:

1800 WATTS RMS…….................……………645,00

3000 WATTS RMS……………….....................745,00

FULL POWER:

K1500 2 CANAIS……………....................…..150,00

K2.90 2 OU 3 CANAIS......................................170,00

K3000 3 CANAIS...............................................210,00

KW900 MONO SUB..........................................145,00

KL4100 4 CANAIS.............................................299,00

KL4150 4 CANAIS  C/RCA...............................325,00

KLM 4120 4 CANAIS/CROSSOVER................410,00

SOUNDIGITAL:

SD200 2 CANAIS...............................................200,00

SD250 2 CANAIS C/RCA..................................250,00

SD400.1 MONO.................................................315,00

SD400.4 4 CANAIS............................................389,00

SD1500................................................................815,00

Teknocar Acessórios Automotivos

(51) 98659851 - (51)  84942784

Rua Rio Comandaí, 1107, Xangri-Lá
Reboque de som automotivo
Autor: Mega Baixos | Publicado: 2012-11-21T05:06:00-08:00

A Teknocar Auto serviços informa:

- procuro alguém que queira montar um reboque de som
automotivo patrocinado pela Teknocar.

Patrocinamos as caixas, equipamentos a preço de custo,
mão-de-obra e apoio técnico totalmente de graça.

Contato: 

Teknocar Auto
serviços

(51) 84942784 -
Alef Kieling 

Av. Paraguassu,
858/ xangri-lá
"Pequena coleção de esmaltes" ahaha (:
Autor: Falando de moda. | Publicado: 2011-09-29T15:51:00-07:00

Oi meninas, em fim, amanhã eu vou postar fotos da minha "pequena coleção" de esmaltes, haha' (:
 AAH! *-* sem falar que vou postar uma foto da minha unha que tá diva dms, dms *-* aiai .. em fim, só isso rs'

Bjs ;*
Combinando as roupas!
Autor: Falando de moda. | Publicado: 2011-09-29T16:12:00-07:00

Oi meninas, bom... eu vou colocar algumas imagens que eu peguei no google mesmo, porque achei lindo *-* mas é só pra vocês saberem o que combina com o que, etc, etc ..

Este, acho que vale com uma legue ou calça jeans!

Bom meninas, só isso mesmo, um big beijo! ;*
Trança espinha de peixe, como fazer?
Autor: Falando de moda. | Publicado: 2012-01-14T16:16:00-08:00

Essa trança é a coisa mais linda, e é tendência no mundo dos famosos, já foi vista váaaarias vezes no tapete vermelho! Bom, vamos parar de falar e explicar como se faz né?! hihi.

Bom é bem simples, você reparte o cabelo em duas partes, e pega uma mecha do outro pedaço e vai colocando no outro. É, tá bem dificil de entender né?! Bom.. eu irei deixar o link da onde eu aprendi a fazer, e eu indico muito o canal da Julia Petit, bom aqui esta o vídeo, é só clicar e assistir! E é isso minha gente.

Pra quem não conhece a trança espinha de peixe é assim:

É isso meninas, um beeijo ;*
Maneiras de usar o lápis kajal
Autor: Falando de moda. | Publicado: 2011-09-29T15:54:00-07:00

Vi em um blog e achei muito legal, confiram:

6 maneiras de usar o lápis kajal
1. Com uma sombra neutra na pálpebra móvel e passando o lápis rente aos cílios inferiores
2. Como delineador3. Como sombra (fazendo um traço grosso na pálpebra e esfumaçando com a esponjinha do lápis
4. Como sombra e rente aos cílios inferiores5. Como sombra e também contornando o olho na linha d’água

Adicionar legenda
6. Como base para o lápis preto e delineador (como a Marina ensinou aqui). Versátil, não?

Coisas de Diva. ~Créditos!~
A coleção de esmaltes..
Autor: Falando de moda. | Publicado: 2011-11-13T12:03:00-08:00

Oi meninas, eu fiquei de postar aqui minha coleção de esmaltes lembra? então... A familia cresceu rs' ganhei mais 20 esmaltes, e nossa, não consegui tirar fotos pra mostrar aqui ;x mas isso não é motivo pra mostrar os que eu já fotografei! vou mostrar pra vocês Confiram as fotos!

Esses são os esmaltes da Impala, não vou colocar os nomes, porque são muuuitooos!

De novo, os da Impala
 Esses são os esmaltes da marca mohda
Esses são os da Big Universo! Meus prediletos
Esse é da marca da Anna Hickman 

Os da Risqué
É uma marca não muito conhecida, acho. Mas a qualidade é muito boa, é da marca Nati
Esses são os meus prediletos também, da top beauty

Bom meninas, me desculpem meeeeesmo pela péssima qualidade das fotos, mas eu não tenho uma câmera ... AINDA!  por isso tiro fotos do celular mesmo, bom, essa é minha pequena coleção, tem gente que tem muuuito mais claro.

Obg pela atenção meninas, suuuper indico todos esses esmaltes! até mais ;*
Dicas para o esmalte durar mais!
Autor: Falando de moda. | Publicado: 2011-09-29T16:04:00-07:00

Oi meninas, aqui vão algumas dicas para o esmalte durar mais! Porque quando fazemos algo incrível em nossas unhas claro que queremos que dure um bom tempo *-*, confiram:

Antes de passar o esmalte1. Dê uma lixada na superfície da unha antes de passar qualquer coisa. Se ela estiver descascando, o esmalte sai mais rápido.2. Não esqueça de passar uma base fortalecedora que funciona como uma camada de proteção. O esmalte direto pode danificar as unhas.3. Se estiver na manicure, pague antes! A hora de colocar a mão na bolsa para pegar a carteira pode ser fatal!
Na hora do esmalte4. Escolha marcas boas, aquelas conhecidas do mercado, sabe? E nada de passar esmalte velho. 5. Depois de passar, tire o excesso das pontas das unhas com algodão e removedor, isso evita que ela descasque antes da hora.Depois do esmalte 6. Um óleo secante lubrifica a superfície e faz deslizar eventuais objetos que possam esbarrar no esmalte antes de secar. 7. Extra-brilho de secagem rápida é incrível. Faz secar mais rápido e ainda protege o esmalte por mais tempo. 8. Durante a semana, dê uma repassada no extra-brilho, ajuda a retomar a cara de novo.

Insta Dri, seca qualquer esmalte em 30 segundos, da Sally Hansen; os roxinhos da Avon e da Colorama e uma base da protetora da Colorama

No dia-a-dia 9. Será que precisamos dizer que é bom evitar o toque direto das pontas das unhas com outras superfícies? Lavar louça sem luva, não mexer muito com água abundante, principalmente quente... Essas coisas... 10. Tente ficar pelo menos um dia sem esmalte antes de pintar novamente. Dá uma arejada, e unha forte descasca menos, e, se descasca menos faz com que o esmalte dure mais.Esperamos que com essas dicas, seu esmalte dure pelo menos uma semaninha, né? 

Leia mais aqui.
Look do dia
Autor: Falando de moda. | Publicado: 2012-01-14T16:32:00-08:00

Oi meninas, então agora todo dia eu irei postar aqui no blog o look do dia, eu vou pegar a foto de alguém famoso ou não, e que esteja com um look que eu gostei claro (: Bom, é só isso meninas, agora vamos mostrar o look do dia!

Demi Lovato escolheu um vestido suuuper glamouroso para a noite. O vestido é da cor salmão e combinou muito com ela, a bolsa combinando com as pedrarias no vestido. Está a coisa mais linda. E teremos que concordar, no tapete vermelho Demi nunca nos decepciona não é mesmo? Sempre linda e elegante.
Alguns jeitos de usar lenços, cachecol, entre outros!
Autor: Falando de moda. | Publicado: 2011-11-13T12:09:00-08:00

Olá meninas, bom, tava por ai no google e procurando jeitos legais pra colocar os lenços, cachecóis e etc, bom essa imagem foi a que me chamou atenção porque ela explica direitinho como fazer! eu consegui! Comentem e me dizendo se vocês conseguiram colocar desse jeito! Fica lindo..
Até mais ;*
Make para a escola !
Autor: Falando de moda. | Publicado: 2011-09-28T14:30:00-07:00

Na hora de escolher o make para ir a escola todo cuidado é pouco afinal não queremos ficar com a cara da Emília do Sítio do Pica Pau amarelo. Nada de exageros ainda mais que o ambiente é escolar e não uma balada !A maquiagem para escola deve ser a mais natural possível e super discreta.

A primeira coisa a fazer é a limpeza da pele. Lave o rosto com um sabonete específico para o seu tipo de pele, em seguida tonifique e hidrate. Agora é a vez de aplicar o filtro solar por todo o rosto para proteger dos raios solares.
A correção da pele com um corretivo bem suave apenas para disfarçar as olheiras e dar aquela uniformizada na pele ou esconder aquela espinha, mas atenção nada em exagero ok ! Agora é a vez de usar a base de preferência a produtos que não contenham óleo ou base mineral, pois os adolescentes em geral tem a pele bastante oleosa , escolha uma base na mesma tonalidade da sua pele .No make up para ir a escola não existe a necessidade do uso do pó compacto. Para colorir os olhos, use uma sombra clara iluminadora apenas na pálpebra superior e canto interno dos olhos. O destaque do olhar fica por conta da máscara para cílios essa sim você pode caprichar em generosas camadas nos cílios superiores e inferiores.Nas sobrancelhas use o rímel incolor apenas para pentea-las e dar um acabamento bonito aos fios.O lápis deve ser usado nos olhos com cuidado e sem marcar demais e as cores devem ser o preto ou marrom.
O blush deve ser bem suave e aplicado bem pouco e apenas nas maçãs do rosto para dar um ar de saúde .Para terminar a sua maquiagem para ir à escola você pode usar nos lábios um batom rosa ou até mesmo um gloss incolor apenas para dar um leve brilho. Seguindo essas dicas você irá conseguir um visual clean e super moderno e sem exageros. Não se esqueça de chegar em casa e remover toda à maquiagem com um demaquilante e depois hidratar o rosto.
Aconteceu em Lisboa!
Autor: Três Brasileiras no Caminho: em que língua? | Publicado: 2011-05-04T14:57:00-03:00

De 28 de abril a 1 de maio ocorreu em Portugal o VI Festival Internacional da Máscara Ibérica.

Quem estava presente no Rossio garante que esta edição, com as Mostras Regionais, foi incrível!Animações, exposições, degustações, apresentações musicais folclóricas de várias regiões ibéricas (entre elas a Galiza) encantaram as ruas de Lisboa nestes dias...E o ponto alto, o Desfile de Máscaras de diferentes regiões de Portugal e Espanha - além de grupos da Irlanda e Sardenha, que foram a Lisboa apresentar a tradição pagã dos rituais com máscaras -, empolgaram o povo presente!
Todos os camiños levan a Compostela!
Autor: Três Brasileiras no Caminho: em que língua? | Publicado: 2011-07-12T17:39:00-03:00

Estamos en Santiago de Compostela,na nosa amada Galicia!

Ao chegar, todas as fermosas lembranzas de 2008 retornaron. Non é a terra que nacemos, pero, é unha terra elixida polo corazón.

No día 03 de xullo,  fomos a igrexa de San Francisco de Assis. Foi un gran descubrimento! Chegamos xusto á hora do rosario (unha gran bendición) e asistimos a unha misa marabillosa.
Encantóunos tanto esa igrexa que cremos non ser xusto gardar tanta beleza só para nós.

Esperamos que gusten. Ata a próxima mensaxe!

Fachada de Igrexa de São Francisco de Assis.

Entrando na igrexa!

Altar!

Apóstol São Tiago.

Historia de São Tiago.

Nosa Señora.
RUMO À EUROPA!!!
Autor: Três Brasileiras no Caminho: em que língua? | Publicado: 2011-06-26T23:54:00-03:00

Boa noite, queridos amigos!
Está tudo pronto para a nossa viagem. As três brasileiras aqui vão iniciar mais uma jornada rumo a Compostela!

Desta vez, além da busca em adquirir a proficiência na língua galega, também pretendemos desenvolver um projeto- como outros que felizmente despontam mundo afora -que pretende contribuir para a aproximação do galego com a comunidade lusófona.

O foco é Brasil e Portugal, visto o contato facilitado que possuímos com estes países. Nossa ambição é inicialmente pesquisar as manifestações culturais que agregam todos estes povos e a literatura acerca desta aproximação e, ainda, da peregrinação feita no Caminho de Santiago por galegos e brasileiros. A interação presente e a possibilidade futura de um vínculo com a Galiza nos impulsiona e até mesmo emociona.

Assim, três amigas vão (com pouco dinheiro, um curto tempo, mas muita vontade!)pegar o próximo voo para Lisboa e de lá para Santiago,de onde postaremos apenas em língua galega!

Beijos em todos e ata logiño!
Dia do apóstolo!
Autor: Três Brasileiras no Caminho: em que língua? | Publicado: 2011-07-25T17:25:00-03:00

Hoxe, 25 de julho, é día de Santiagoe onte a festa foi na Catedral,nun concerto impresionante de luces e fogos!

Por desgraza, a alegrìa da festa contrasta coa tristeza do roubo do Codex Calistinus.A desaparición misteriosa deste documento, cuxa importancia historica, cultural e literaria supera a frontera de Galicia, foi divulgado ó final do mes...Rezamos para que sexa atopado logo.

Bicos a ata pronto!
Aconteceu em Lisboa (mais uma vez!)
Autor: Três Brasileiras no Caminho: em que língua? | Publicado: 2011-05-24T16:40:00-03:00

Outro evento cultural animou os portugueses em maio!

O lançamento do livro Circe ou o Pracer do Azul,da escritora galega Begoña Caamaño,na livraria Ler Devagar - Lx Factory,propiciou a interação de galegos, portugueses e brasileirosem um lindo encontro da cultura lusófona.

A Galiza foi muito bem representada pelas apresentações de dança e pela degustação de comidas e bebidas típicas, como a Queimada.

O músico Sérgio Tannus, amigo das autoras deste blog, que se autodenomina um  brasilego com muito orgulho, foi uma das atrações.
Dentre as apresentações da noite, uma que emocionou particularmente os brasileiros presentes foi a da maravilhosa cantora galega Uxía Senlle, interpretando "Mulheres de Atenas", do nosso Chico Buarque.
Reproduzimos um trecho abaixo:

      Agradecemos a Laura Barbieri Pacheco pela documentação do evento!
SABERES E SABORES DA GALÍCIA !!!!!
Autor: Três Brasileiras no Caminho: em que língua? | Publicado: 2011-05-20T18:45:00-03:00

Oi gente!!!
Estamos aqui pra convidá-los para um evento no domingo. É a continuação da comemoração do "Dia das Letras Galegas ".  Acontecerá no domingo, no clube Espanhol de Niterói. Abaixo segue o folder com todas as informações. Esperamos vocês lá!!!!

Até a próxima!!!
Saberes e Sabores Galegos !!!
Autor: Três Brasileiras no Caminho: em que língua? | Publicado: 2011-05-22T18:31:00-03:00

Oi gente!
Como falamos no post anterior, hoje foi a comemoração  do "Dia das letras galegas" aqui em Niterói, no clube espanhol. Nós,  claro, estivemos lá! E foi um domingo ótimo, com muita música, comida,  bebida e amigos galegos, que a cada dia mais nos ensinam. Tiramos  algumas fotos que vamos postar abaixo. Dia mais que especial de imersão  na cultura deste povo que tanto admiramos.

Estandes onde cada região apresentava uma comida típica.

Estandes onde cada região apresentava sua comida típica.

Algumas delícias galegas!

Músicos da Casa de España do Rio de Janeiro.

Músicos da Casa de España do Rio de Janeiro com a participação de nossa amiga galega Paula.

Músicos da Casa de España do Rio de Janeiro.

Da esquerda para direita: Marita ( diretora cultural do Clube Espanhol), Maria do Amparo Maleval (prof. da UERJ), Diego (Prof. de galego da UERJ), Xoan ( Prof. de galego da UFF) e Fernando Ozório (prof. da UFF) - em uma palestra sobre "OS SABERES" galegos.

Esperamos que tenham gostado. Em breve mais novidades!!
TÁ CHEGANDO A HORA....
Autor: Três Brasileiras no Caminho: em que língua? | Publicado: 2011-06-13T16:40:00-03:00

Ontem o dia foi emocionante! Pegamos as nossas credenciais de peregrinas numa missa muito bonita. Agora já ESTÁ CHEGANDO A HORA e cada vez mais nos sentimos com o pé em terras galegas.
FALTAM 15 DIAS PARA O EMBARQUE!!

Credenciais!

Karla, Nina e Joana ( voltando da missa onde recebemos as credenciais)         
SAINDO DO FORNO.....
Autor: Três Brasileiras no Caminho: em que língua? | Publicado: 2011-06-11T17:49:00-03:00

Acabamos de fazer as camisetas oficiais do blog! Preparativos a todo vapor: 18 dias para o embarque!

Esperamos que tenham gostado. Quem quiser sua própria camiseta é só entrar em contato, especificando cor e tamanho.
*Agradecemos a Teresa Gutterres pela arte da camiseta!
Desabilitando a verificação semanal do Windows! [WinSat]
Autor: The Lawliet | Publicado: 2014-10-20T17:20:00-02:00

WinSat é o executável que avalia o seu PC semanalmente. Aquela que avalia seu PC em uma nota de 1 a 7.9.Para desabilitar isso, é só abrir o Task SchedulerWindows+R (executar) Digitar taskschd.msc No menu da esquerda, navegue até Microsoft > Windows > Maintenance.Enfim, ele vai carregar a tela do meio, e lá vai aparecer o WinSAT. É só clicar com o botão direito nele e clicar em desativar/disable.Pronto, menos dor de cabeça no futuro, já que isso aí não serve pra nada
Livestream no Media Player Classic!
Autor: The Lawliet | Publicado: 2014-10-20T17:17:00-02:00

Baixe o software Livestreamer aqui: https://github.com/chrippa/livestreamer/releases

1 - Instale a versão executavel! (.exe)
2 - Após instalado, irá abrir o arquivo de configuração, procure pela linha do player MPC e apague o # da linha, edite a linha para o caminho onde está instalado seu MPC.
3 - Salve o arquivo e pressione a tecla Windows + R (Executar).
4 - Digite o comando "livestreamer [URL DA STREAM][QUALIDADE]"
Ex: livestreamer twitch.tv/denissnidertv best
Best vai ser a melhor qualidade e Worst será a mobile (pior) qualidade. Ainda existe as qualidades High, Medium, Low.

Para saber as qualidades disponiveis na stream, digite no Executar: "cmd /k livestreamer [URL DA STREAM]"