DESABAFOS DE UM ANO NOVO RSRSRS
Autor: Amanda | Publicado: 2016-03-11T04:11:00-08:00


2016 - por que não?&nbsp;



Ano de mudanças...&nbsp;





Comecei o ano mudando... a vida!

Quem me conhece sabe: não tenho medo de mudar... mudo quantas vezes for preciso para melhorar algo que seja necessário... Não sou apegada à bens materiais... exceto à sentimentos, causas e pessoas... nada mais...&nbsp;



Em 2016 ....&nbsp;Comecei pela mudança de casa... "que saudades do meu canto! Hoje entendo o verdadeiro sentido de: minha casa, minha vida" assim posso dizer... rsrsrs

Voltei a morar na casa que em 2010 construí para viver!&nbsp;

A casa ganhou pintura nova, alguns móveis novos...digamos que pintar a casa renovou a alma com sentimentos bons! Deu uma nova cara, um novo astral...&nbsp;

Ainda tenho muitos planinhos para melhorias na casa! Enquanto estiver lá quero sempre deixá-la bem&nbsp;aconchegante&nbsp;e com cara de lar feliz!&nbsp;

"enquanto" é pq tenho planos para o futuro.. mas deixo para um próximo post&nbsp;















Pois bem, em&nbsp;consequência destas mudanças,&nbsp;algumas coisas foram melhorando em minha vida: me senti de volta ao meu território, mais segura e comecei a organizar a vida com mais funcionalidade....

Passei a dormir melhor o que significava estar mais disposta para o trabalho e vida social... &nbsp;Me dediquei muito ao trabalho neste começo de ano e pude colher os frutos positivos de inciar o ano com uma boa organização pessoal e material...&nbsp;

Agora estou vivendo e me dedicando a outra questão: cuidar mais de mim... afinal mudanças geram ansiedades e toda minha ansiedade virou comida ! rs...Engordei alguns exatos 6 a 7 &nbsp;kilos e pretendo eliminá-los ... melhor que isso: quero mudar também minha rotina de alimentação e tentar ao menos praticar alguma atividade física...







Assim estabeleci algumas metas e hoje já faz uma semana q estou a cumpri-las...



Montei um cardápio baseado numa orientação nutricional&nbsp;
Vou caminhar alguns dias da semana e praticar uma atividade aeróbica&nbsp;



- abre aspas para falar sobre caminhada&nbsp;



Eu sempre gostei de caminhar, correr e academia mentira, sempre odiei, fazia por necessidade... mas minha vida de mãe em tempo integral não me permitia conciliar estes momentos em minha rotina com a Mariana...

Então só ia fazer alguma caminhada qd ela estava com o pai, o que acontecia quinzenalmente... e o que invalidava praticamente uma atividade habitual e necessária...



Neste ano porém me organizei conciliando os horários de natação dela com possibilidades de caminhada (ainda não muito sucedidas devido ao horário ser pico de chuvas neste período do ano)&nbsp;

Também comprei uma bicicleta nova e maior pra ela... assim podemos treinar juntas na avenida do bairro aos fds, o que ainda não aconteceu também devido a temporada de chuvas! rs



Fora isso investi num jump para exercicios em casa, aliás ontem foi minha primeira aula caseira ! rs meu Deus como aquilo faz a gente suar! Delícia! Espero queimar boas calorias! rsrsrs

As aulas eu acompanho na TV pelo Youtube!&nbsp;



Próximo passo é investir em pesinhos para exercícios de braço... afinal, o "tchauzinho" já está lastimável por aqui!&nbsp;



Enfim, são estas as novidades no momento...







Meus 3.8 estão chegando... quero cuidar mais de mim, continuar me amando muito e valorizando cada dia, cada minutinho possível...