Por quê ser tão duro com você mesmo?
Autor: Stefani Godoy Reis Burger | Publicado: 2012-09-25T02:20:00-07:00








Já percebeu as inúmeras maneiras que temos de ferir a nós mesmos? E isso digo não só física ou moralmente, mas psicologicamente também. Sempre temos um jeito de ser duros conosco, de apontar nossas próprias falhas, de deixar bem claro o quanto falhamos e de mostrar o quanto outras pessoas são melhores que nós. Acho que agir assim é errado, não é?



A verdade é que eu faço parte do grupo de pessoas que é extremamente dura com elas mesmas. Que sofre a cada virgula errada que possam ou não fazer de propósito. Até mesmo fazendo uma coisa que julgamos estar certa e que no final esta "errada" nos machuca. Falar demais, falar de menos, pensar muito, não pensar nada, trabalhar exaustivamente, não trabalhar. Tudo sempre tem que ser... perfeito e se não é... começa o inferno na sua cabeça.



Tudo começa quando você participa de certa situação, depois se encanta com ela, aí tenta dar o seu melhor e quando alguém nota o seu melhor você quer dar mais ate alcançar seu objetivo, então se força a ser melhor que você mesma. Até aí está tudo certo, então alguma coisa da errado, ou alguém te diz alguma coisa, alguma critica, que você não esperava, ou então você faz alguma coisa que não planejava e fica sentindo que não deveria ter feito ou mesmo deixa de fazer alguma coisa e depois vê que poderia ter tomado aquela atitude. Qualquer peça errada no seu jogo é motivo para se julgar.



O interessante é que cada vez que me culpo por alguma coisa que acho que fiz errado ou que deixei de fazer fico esperado cada segundo para saber se aquilo foi ou não um erro, se deu ou não certo, se a pessoa esta ou não brava com isso. Aí vem a ansiedade, a falta de apetite, a falta de sono, as inúmeras lagrimas no meu travesseiro as conversas incessantes com Deus e com você mesma.



Parece drama não? Queria eu que fosse! Conheço muita gente que é dura em se julgar e acaba ficando cada vez mais obcecado ate a situação se resolver. E então, quando parece que não tem mais nada pra fazer, nenhuma conversa a ter, nenhum pedido a fazer vem a questão: e se a situação não se resolver? E se demorar? O que quero dizer é, será que vale a pena ficar tão pilhado com alguma coisa que já não depende mais de você? O que você tinha que fazer, já foi feito, a pedra já foi lançada, a palavra já foi dita, logo, o próximo capitulo não depende mais de você.



Bom, pessoas que sentem a mesma coisa que eu vão responder "falar que não é bom ser duro com você mesmo é muito fácil, difícil é conseguir não exigir tanto".&nbsp;Sim, sei como isso funciona. Quando você conversa com um amigo que está passando pela mesma situação, sua perspectiva muda, você olha de fora e sabe que ele deu o melhor dele e sabe que ele tem que esperar. Por que então é tão difícil quando acontece com a gente?



Eu sempre tentei fazer tudo da melhor maneira, quase todas as minhas atitudes são bem pensadas e quando não são, sempre tem um porque. Sendo assim, será que vale a pena me martirizar tanto? Se eu fiz tudo da melhor maneira, porque me machucar tanto?&nbsp;Pra mim também tem sido difícil porque passo por essa situação nesse exato momento e por isso é tão fácil falar, mas é quase impossível não pensar.



Sei que aceitar que você não controla o tempo e nem as pessoas já é um grande passo. Manter sua cabeça ocupada é outro. Eu tenho tentado escrever tudo o que sinto e penso, isso ajuda bastante, mas você vai encontrar alguma coisa que te faça abstrair essa situação. Entender que talvez a culpa não tenha sido sua e que essas coisas acontecem ajuda mas parar de se auto flagelar psicologicamente por suas falhas só depende de você.



Temos que entender que sempre damos nosso melhor em tudo, que estamos sempre querendo atingir a perfeição e que nossas atitudes são pensadas. Se cometemos menos erros do que acertos então é porque estamos no caminho certo. Se alguma coisa não saiu como planejado, bom, isso acontece. Pessoas não pensam exatamente como n ós e o escript nem sempre é seguido como esperamos mas o que importa  é estarmos em paz com as nossas atitudes.



Se você acha que fez alguma coisa errada, pare e pense, veja se o melhor é explicar e pedir desculpas aos envolvidos ou se apenas esperar passar é a coisa certa. Algumas situações não tem volta e não temos como pedir desculpas mas o tempo é rei e sabe o que faz.



Ainda sim é difícil afirmar isso, principalmente porque tenho me julgado muito arduamente nos últimos dias, mas temos que ser coerentes e lógicos, tentar ver de fora. Só assim teremos certeza se tivemos realmente culpa ou se fomos apenas duros com nós mesmos.