tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Muitas primaveras
Autor: Fernanda Miguel | Publicado: 2010-10-12T19:00:00-07:00

Fiz ano!
E sempre comemoro isso como se fosse final de copa do mundo.
Vai que...
né?!
(cruzes!!!!)
Tomada pelo narcisismo típico daqueles nascidos em outubro, sobretudo na primeira quinzena, eu decreto dia 06 meu feriado, divulgo em diversos canais a data e exijo pelo menos um abraço bem gostoso daqueles que eu amo - e que, suponho, me amem também.
O abraço...
gesto tão bom...e tão raro...
Estender os braços e enlaçar o outro é um mero movimento.
Agora, abraço...abraço mesmo..de verdade...daquele que acolhe o corpo, conforta a alma, entorpece o coração da melhor energia e é eterno enquanto dura.
esse é dificil....
E é por isso que eu comemoro tanto meu aniversário.
Dia 06 de outubro: dia de ganhar abraço.
uso o pretexto da data para dar e receber.
E como é gostoso ganhar...e como é dificil doar...
O abraço denuncia: o amor ou a indiferença. Se eu te amo, meu gesto tem calor, tem textura, tem cheiro, tem sentido. Se você não é nada para mim, enrosco meu corpo no seu e te largo em dois segundos. E ainda reclamo do perfume forte que ficou na minha roupa.
simples assim.
complexo assim.
Porque revela o amor. Eu posso dizer "eu te amo" sem olhar nos olhos. Eu te abraço. E você sente.
Eu estou certa da minha doação. E vou supor a reciproca.
supor....
e é por causa dessa incerteza que abraçar se torna um risco
"vai que eu te amo e você não me ama..."
"vai que eu te amo e você também me ama..."
"vai que a gente descobre que não sabe que ama..."
"vai que..."
um risco a ser evitado
(eu evito..tu evitas..ele evita...nós evitamos...)
Mas dia 06 de outubro é minha redenção!
Abraço, porque estou viva, saudável, feliz e eu te amo. E tenho certeza. E supor que você também me ama já me basta. Nesse dia eu quero compartilhar a minha dádiva com você.
Me permite essa honra?
As minhas primaveras serão muitas e minha vida florescerá, reflorescerá, re-reflorescerá até que a morte nos separe: "Amém!"

Aí eu lembro do Beto Guedes "Sol de primavera abre as janelas do meu peito/ a lição sabemos de cor
só nos resta aprender..."

agora, chega de prosa e vem cá!
me dá um abraço...
...porque eu te amo.
Longe se vai sonhando demais, mas onde se chega assim?
Autor: Fernanda Miguel | Publicado: 2009-09-06T19:23:00-07:00

Há 10 anos eu...queria ser crítica literáriadesejava ter dinheiro para comprar todos os CDs que quisesseachava que o namoradinho da época seria meu maridotorcia pelo impeachment de FHC e pela eleição de Lulaprecisava dormir 12 horas por dia
temia ser obesa, ter espinhas no rosto e ficar feiachorava quando assistia O Rei Leãopensava que nunca inventariam nada melhor que Windows 95sonhava que dali 10 anos as primaveras teriam mais flores, as pessoas não jogariam lixo nas ruas e eu seria completamente feliz.
Hoje eu...quero ler muito mais do que consigodesejo ter dinheiro para continuar pagando o plano de previdênciaacho que bom mesmo é ter um companheirotorço para que a esquerda brasileira reveja seus projetos políticos
preciso dormir 8 horas e correr 30 minutos por dia temo não ter saúde para viver bem a minha maturidadechoro quando assisto documentários sobre os dramas do Brasilpenso que não há navegador melhor que o Firefoxsonho, ainda sonho, que daqui 10 anos tudo estará melhor.
Assim como na música, não sei aonde se chega sonhando demais. Mas com apenas 26 anos não quero a resposta. Quero apenas continuar buscando em sonhos, na vida, de alguma forma. O que eu busco? Também não sei. Talvez aquilo que me complete e me faça feliz. Talvez eu. Nos próximos muitos anos que virão (assim espero), vou tentar descobrir em mim o que me faz sentir assim: inquiridora, sonhadora, caçadora de mim.
Eu Caçador de MimSérgio Magrão e Luiz Carlos de Sá

Por tanto amor Por tanta emoçãoA vida me fez assimDoce ou atroz Manso ou ferozEu, caçador de mimPreso a cançõesEntregue a paixõesQue nunca tiveram fimVou me encontrarLonge do meu lugarEu, caçador de mimNada a temer senão o correr da lutaNada a fazer senão esquecer o medoAbrir o peito a força numa procuraFugir as armadilhas da mata escuraLonge se vai sonhando demaisMas onde se chega assim?Vou descobrir o que me faz sentirEu, caçador de mim.
Viva aquele que se presta a essa ocupação...
Autor: Fernanda Miguel | Publicado: 2010-02-20T09:46:00-08:00

Palavras surradas, vocábulos desconhecidos, amores falidos, emoções jorradas.  A brincadeira de compor não tem regrasCom a caneta, o sentir, o papel e a duras pedraso compositor se desnuda em versos e se revela poeta.Reverencio aquele que a essa tarefa se presta.E digo aos poucos que sabem brincar:"Salve o compositor popular"  A turma da Pipa
letra e música: Thiago Lucali*
Mexia no vento, a pipa e o MeninoAponta, desponta, nas pontas do arVoa no sentido do que a gente senteEmpina a vida nos lados de lá
Piruetas, Rodopios, todo um céu a mapear Sopra ao vento o seus sonhos, desafios do planarTeve gente que até disse, impossível não notarViram até um tal de Ícaro bem ali se inspirar
Se é Papagaio, Sura ou Quadrado. Curica, Maranhão.Sobe Cafifa, Raia e Pandorga, com rabiola ou não.Vem Capucheta, Bebeu, Chambeta. Cangula, Pepeta.Chega Peixinho ou Mosquitinho, Gaivota e Casqueta.
Quem de longe vê a pipa, pode se reconhecer.E de perto já nem grita, ouve o vento se mexerVareta, cola, papel, linha... Uma ponte faz pulsar.É a turma que empipa, sutilezas vai buscar.
 * Thiago Lucali é musico, compositor, observador do cotidiano, amante da complexidade do ser e meu amigo. Salve!
Eu quero
Autor: Fernanda Miguel | Publicado: 2010-05-11T17:41:00-07:00

Eu quero.Blusas novas de frioMeias coloridas e uma toalha de banho felpudaOutro poodle preto gigante chamado NegãoAquele titulo que meu time ainda não temA mesma paisagem num país diferenteUma mulher na presidênciaOutro prefeito para minha cidadeQue a politicagem vá aputaqueopariuQuero os mesmos amigos a vida todaE a mesma esperança depois de fazer 40 anos...Dormir mais e melhorDormir melhor e mais acompanhadaEu quero um sorriso sincero de quem me atendeSorvete de pistache com farelo de amendoimO cotidiano com mais espaçoUm brinde no final do diaReclamar do dia depois do brindeRir do dia depois do décimo brinde...Quero o gosto da sete belo na infânciaMenos seriedadeMais levezaPessoas comprometidas consigo ao meu redorPessoas com espirito de equipe ao meu redorTrapalhões ao meio-dia na GloboChaves a uma hora no SBTPipoca, colchão e filminho romanticoO abraço daqueles que já não estão maisAquele beijo que ficou pra trás A crença de que no final tudo dá certoE que se não deu é porque ainda não chegou ao fim...Eu quero aquilo que não vendeE que não sei onde encontrarAquilo que já é, já foi ou já esteveQuerer é o verbo.A ação.A necessidade.E eu quero.
Fuga
Autor: Fernanda Miguel | Publicado: 2009-10-04T18:07:00-07:00

Estou entregue a uma rotina que me prende e me liberta.
A prisão vem da liberdade tolhida pelos minutos que se sobrepõem numa velocidade bem maior do que 60 segundos.
A liberdade vem da clausura da rotina que me mantém livre de tudo o que é incomodo e perturbador.
Inclusive de mim.
Acabou?
Autor: Fernanda Miguel | Publicado: 2008-12-08T17:54:00-08:00

E foi assim, numa noite de quinta-feira, com céu limpo e estrelado, que tudo terminou.
Durante uns 20 minutos eu fiquei estranha. Não me peça para descrever, eu não conseguiria. Foi algo inédito e incômodo. Após entregar o último trabalho da faculdade, uma pergunta inconveniente sussurou no meu ouvido: e agora?
Pois é...e agora? Um misto de euforia e desamparo me abateu. Finalmente, mais um ciclo da minha vida encerrado. Projetos novos, pessoas novas, encontros novos. Tudo novo de novo, me aproveitando do verso de Moska. Mas...o que fazer sem meus amigos por perto? Onde encontrar pessoas para sentar e comer um salgado na cantina enquanto se discute a dialética na filosofia moderna? Em que corredores sentar-se despretenciosamente e passar horas rindo e falando banalidades?
Devo confessar que, reproduzindo os gestos dos boêmios de outrora, abracei-me ao meu rancor para diluí-lo em alguns copos de cerveja. Insólita fonte de prazer para quem vê a lucidez e o racionalismo como anti-depressivos mais eficazes. Mas João Antonio, de certo, não escreveria um conto sobre nós. Não cabemos na literatura, não somos enredo para um romance. Somos memória e saudade. Nada mais.
E é justamente esse passado saudoso que nos move na busca de um futuro melhor. Precisamos dele como parâmetro para nossa felicidade. Por isso, nada de lágrimas, dores, lamentos. Vamos em frente. Colocar projetos em prática; encontrar pessoas que estão por aí, nos esperando num lugar chamado destino; vamos realizar, acontecer, viver! Tudo pode dar certo, algo pode fracassar. Mas sigamos. É preciso contrariar Balzac e acreditar que, jamais, as ilusões serão perdidas.
Desejo, com toda a sinceridade que me é possível, o sucesso na sua maior dimensão à todos nós. Em algum lugar, lá, no futuro, a gente se encontra.
Mas agora, por favor garçon. Mais uma cerveja.
Dúvidas dominicais
Autor: Fernanda Miguel | Publicado: 2009-09-20T13:19:00-07:00

Por que os missionários religiosos divulgam sua doutrina entre as 7:00 e as 9:30 da manhã, curiosamente o melhor horário de sono aos domingos?
Por que os almoços desse dia tem uma carga excessiva de carboidrato e gordura e uma sobremesa repleta de glicose para acompanhar o cardápio??
Por que nos programas que passam a tarde sempre tem um cachorro vira-lata que dança e uma criança desinibida que fala bobagens (nada) divertidas???
Por que as pessoas saem para passear de carro e rodam a 20 km/h em plena avenida?
Por que todo domingo a noite passa Fantástico????
Por que tudo isso acontece só aos domingos?!?!?!?!?
Mas o que eu definitivamente não sei é: por que, depois dos domingos, vem a segunda-feira?
Aguardo as respostas.
Fidelidade...what a fuck?
Autor: Fernanda Miguel | Publicado: 2010-01-17T16:31:00-08:00

Fidelidade é:
conveção social?
obrigação moral?
imposição cultural?
estado de espírito?
tesão condicionado?
conformismo?
comodismo?
lenda?
ou...
dispensa comentários?
hein?
hen??
Que falta você me faz...
Autor: Fernanda Miguel | Publicado: 2009-03-14T21:14:00-07:00

Lembra aquele dia que me pegou no colo e, insano, me atirou naquele que seria meu maior precipício? E eu fui, queda livre, gozando de toda a liberdade, toda segurança que me deu naquele momento.
Teve ainda aquela vez quando eu, insegura, me perguntava “é assim mesmo? Incômodo, conforto, querer sempre mais e nunca o fim?” Você, sutil, me mostrou que era real e, além disso, cochichou no meu ouvido “Não pára...deixa fluir...” Eu deixei. Me lembro de ter lhe dado uma piscadela, discretamente me curvando à sua sabedoria. E você sorriu.
Não dá para esquecer também quando descobrimos que, juntos, conseguíamos fazer da vida uma doce passagem, mesmo com todos os contratempos e contradições. Esses, com a gente junto, eram nada.
Mas você foi embora.
Não deixou telefone, endereço, sensações, e-mail ou qualquer resquício.
Deixou apenas um vazio. Um espaço que nada preenche.
Ninguém veste seu número!
A amizade cabe no espaço, mas sobram pequenos vãos. Não o preenche completamente.
A paixão? Não. Ela é inquieta demais para se encaixar em qualquer lacuna.
O tesão, pequenino, estreito, limitado. Se perde nessa imensidão que você ocupava.
Sinto saudade de você. Enquanto esteve comigo me fez mais humana, mais suave. Ainda realista, mas ponderada. Sublime presença que me fez descobrir “eu”.
E por tudo isso, ou apenas por isso, eu quero você de volta.
Amor. Sentimento completo, fundamental, eterno.
Que falta você me faz...
Respirando...
Autor: Júlia Guitti | Publicado: 2010-04-21T10:41:00-03:00

As coisas parecem que não mudam, quem mudam são as pessoas, são as circunstâncias, não os lugares, não as pessoas. Um mesmo lugar pode ser belo ou horrendo, depende do espectador, depende de quem o está analisando. Assim, viver não se baseia apenas em 'tocar o barco', mas sim diferentes sensações, na sinestesia cotidiana, nas diferentes lentes que usamos cada vez que vemos algo ou vamos a um lugar qualquer, seja ele relevante ou não para nós. Do que adianta, então, criarmos e fantasiarmos tantas coisas e situações, se não as colocamos em prática? De que adianta, então, apenas sonhar e idelizar, se os sonhadores e idealizadores se mantém apenas no plano das Ideias (como diria Platão) e não no plano físico e concreto, na realidade? E é neste ponto o qual esta que vos escreve se encontra. Estou farta de apenas insinuações, planos, metas, sonhos. Quero vivê-los, quero senti-los, quero respirá-los, experimentá-los, saber como realmente seriam se se tornassem realidade. Vou soltar meus corações, minhas paixões, minhas aspirações, meus pensamentos, vou deixar que o vento os leve, que eles encontrem quem devem encontrar,  que eles sejam o que devem ser e vou lutar para que eu consiga vê-los aqui de baixo, vê-los voando e deslizando pelo ar, por esse céu tão diferente, tão cheio de faces, de cores, de luzes, de algodão-doce, de tantas formas, tantos jeitos diferentes. Vou deixá-los livres, vou ver até onde eles podem alcançar. Quero sentir o vento batendo em meu rosto, quero respirar o aroma singular que vem deste lugar dos sonhos, quero sentir o sol iluminando todos os pontos de meu corpo, quero beber destas circunstâncias, quero sentir a brisa e a aurora alcançarem meus olhos, meus lábios, meu sangue. Quero tudo isso e muito mais, muito além de tudo o que já quis até hoje. Quero viver um amor, mesmo um já existente e que permanece por tanto tempo, quero ver frutos deste amor, quero sofrer com ele, quero abraçar esse sentimento junto a mim, quero vê-lo dormir, vê-lo acordar, ver que ele ainda está aqui. Quero que tudo isso seja realidade e não apenas sonho. Quero sentir tudo o que já imaginei, as sensações boas e as ruins, as desejadas e as desagradáveis, o tudo e o nada, o belo e o desfigurado. Quero que a ampulheta do tempo continue seu trabalho, quero ver as marcas do tempo surgirem em meu rosto, quero ter filhos e vê-los crescer, e educá-los, amando-os mais até do que achei que seria capaz, quero amar o pai deles, quero envelhecer com ele, quero brigar com ele, quero deitar em seu colo, quero cozinhar seus pratos prediletos, quero contar com ele e que ele conte comigo, quero crescer, aprender e ensinar com ele. Quero também saber quem será ele, quero saber se tudo o que sinto vai se tornar realidade, vai dar frutos. Quero uma vida hoje e uma vida amanhã. Quero o tempo de ontem, o tempo de hoje e o tempo de amanhã...
"Do amor e outros demônios'', para citar García Márquez.
Autor: Júlia Guitti | Publicado: 2011-07-12T08:48:00-03:00

E hoje olhando pela bela paisagem que tenho da minha janela, percebo como sou abençoada por tudo o que tenho. As coisas podem se complicar, posso querer gritar ao mundo que não aguento mais, que quero que ele pare um pouco para que eu possa sorver o ar lentamente ao menos uma vez, fechar os olhos e abri-los sem que tudo já tenha mudado tão rapidamente.E assim aguentar o tranco. Aguentar seja lá mais o que estiver por vir.
Fatos que pareciam não fazer sentido no quebra-cabeça-monta-e-desmonta da minha vida agora fazem, se encaixam perfeitamente como peças que faltavam para completar aos poucos a figura em si.
Sim, ainda estou cansada desta vida meio repetitiva, das mesmas brincadeirinhas, das mesmas risadinhas sem propósito efetivo, e de não me encaixar nessa multidão que tagarela tanto, mas diz propriamente tão pouco. Sou eu quem mudou ainda mais, não foram os outros. Novas pessoas chegaram, estou mais velha, sou mais velha do que a maioria delas. E isso não faz de mim alguém melhor ou pior.Faz apenas de mim o que sou. Sinto-me mais madura, mas isto é um fato ou apenas uma sensação meio desconfortável? Não sei.
Só peço a Ele lá de cima que tudo passe mais rápido dessa vez, que eu fique mais calma, me estresse menos comigo e com o que se passa à minha volta e que consiga finalmente atingir meu tão sonhado objetivo. Sair dessa transição adolescência/vida adulta e possa me lançar em meio às desventuras da arte de se viver com mais maturidade e mais responsabilidades.
Estou irritada, pois esse texto não saiu nada como o planejado, mas acredito que exatamente por não ter sido planejado. Ultimamente ando mais no ''livre fluxo de consciência à la Clarice" do que no "monólogo interior à la Graciliano". É, vai entender. Deixa para aqueles que apreciam análises que as façam à vontade. Não é meu desejo agora. Só espero que tudo dê certo. De um jeito meio torto, mas que funcione no final.
Saudades sinto e sinto cada vez mais intensamente. Mas acredito que isso nunca vá mudar, afinal, cada um segue seu caminho e talvez algum dia o meu caminho cruze novamente com o de tantas pessoas que amo e que as quero tão bem. Mas, novamente, é apenas um desejo. Deixemos que esses destinos loucos decidam por eles mesmos e nos impulsionem ou não a tanto.
Obrigada a Você aí de cima por todo o esclarecimento e por me guiar sempre em meio às confusões e incertezas desse balaio de gato chamado vida. 
Au revoir, mes enfants e mes amis. :)
"Vida longa e próspera'',
Júlia Guitti.
[ Ao som de Creed - One Last Breath ]
Devagar e sempre...
Autor: Júlia Guitti | Publicado: 2010-02-12T11:20:00-02:00

 Embora sejamos seres pensantes dotados tecnicamente de inteligência e razão, na grande maioria das vezes nos 'esquecemos' deste fato e preferimos nos prender a coisas pequenas, mesquinhas. Se há um grande desafio e consequentemente inumeráveis obstáculos, preferimos nos esconder ou deixar de lutar por aquilo que tanto almejamos simplesmente por se tratar de algo extremamente difícil e munido de certas complicações. Mas, afinal, de que nos serve toda essa capacidade de pensar e analisar se preferimos investir todas as nossa fichas em atitudes impensadas e que certamente não faríamos caso nos permitíssemos pensar um pouco a respeito ? Assim, um grande sonho, um grande ideal acaba se perdendo em meio a tantos problemas e adversidades. É estatisticamente comprovado que, dentre uma amostra de 100 jovens, 80 'desistem' de lutar por seu grande sonho, especificamente falando-se em âmbito profissional, e acabam seguindo um caminho oposto ao que tanto desejava. É claro que este novo caminho pode trazer alegrias e realizações, mas quem garante que seguindo o primeiro caminho, indo em busca daquele grande sonho, as alegrias não seriam muito maiores e mais proveitosas do que as do 'novo' caminho ? E então, recordo-me de um serzinho que tantos repudiam, mas que pode nos ensinar muito caso estejamos dispostos a tanto: os aracnídeos, especificamente, as aranhas. Elas passam dias e dias a fio tecendo sua teia, incessantemente, mesmo em meio a chuvas, ventanias e outros obstáculos e ela, um serzinho tão pequeno, com um sistema nervoso tão pouco desenvolvido evolutivamente em relação aos seres humanos é muito mais sábia neste ponto do que eles. Afinal, aconteça o que for, elas continuam seu 'trabalho', continuam lutando por seu objetivo: construir sua teia, capturar suas presas e continuar vivendo. É curioso observar isso. Se um ser que consideramos tão pouco evoluído em relação a 'nós,' ooh, graandes humanos, é perseverante e não se deixa abater, por que, então, nós, o topo da cadeia evolutiva nos perdemos e nos desvituamos tão facilmente de nossos objetivos iniciais ? É simples: é mais fácil desistir e mudar de rumo do que continuar lutando, remando contra a maré. A questão é: até que ponto estamos 'em vantagem' desistindo de nossos sonhos por simples conveniência e praticidade? Há muito mais sabedoria na natureza do que imaginamos. Por que, então, ao invés de lutar com ela por uma espécie de poder, não somos humildes e tentamos aprender com ela? Mãe, mãe natureza que tanto pode nos ensinar. Perdoe-nos a nossa santa ignorância e a hipocrisia de nossas atitudes. Talvez um dia tudo pode finalmente mudar. Por quê não ?
Autor: Júlia Guitti | Publicado: 2010-04-18T13:27:00-03:00

Definitivamente, há dias que você não entende nada do que se passa. Fica se perguntando o que é que você está fazendo de errado, por que as coisas simplesmente não atam nem desatam, por que tantas perguntas ficam a rodar por horas, dias, semanas na sua cabeça e você não consegue entender e achar um 'porquê', uma explicação pra tudo isso? Será que é assim e vai ser sempre assim ? Você fica se martirizando e se corroendo por dentro e não pode fazer nada? 1+1 pode ser diferente de 2 ao menos uma vez, não pode? De que adianta ouvir tanto umas coisas e só ver outras? A vida é feita de escolhas, mas e quando as escolhas não batem, e quando tudo o que você é algo difuso, nebuloso.. Onde está a clareza, a luz pra tudo isso? Será que ao menos confiar em vc, 'alguém' confia? Será que ao menos como confidente você serve pra ser? Ou nem pra isso? É, vai entender..
Autor: Júlia Guitti | Publicado: 2010-12-03T20:52:00-02:00

E mais uma vez o tempo lá fora reflete o tempo aqui dentro. Sinto-me sufocada, pensante, introspecta, saudosista, alegre e confusa.Afinal, o tempo corre, avança, sem pena de nós-pobres mortais que buscamos incessantemente atrasar o relógio de nossas vidas, atrasar a 'hora final', a 'hora da despedida', a 'hora do fim'. Fechamo-nos perante os dissabores aos quais nos submetemos. E temos medo. E aflições.E acabamos fechando nossos corações para novas descobertas, novos caminhos, novos amores. Digo por mim mesma - como já me fechei há tempos - que não compartilho mais destas ideias. Quero aventurar-me. Quero me esquecer das vezes que despedacei meu coração.Esquecer das inúmeras lágrimas.Esquecer dos momentos que o amor-próprio foi esquecido.Esquecer dos castelos de areia que o mar levou.Quero apenas viver.Quero conseguir me abrir de novo.Quero deixar alguém entrar. Quero reaprender a ser mais sensível. Quero conseguir trazer à luz tantos de meus sonhos. Sim, vou me abrir. Basta!A vida é efêmera demais para que deixemo-la escapar por entre nossos finos dedos. Ficar presa a inúmeros livros e obras literárias de nada me vale além do conhecimento maravilhoso que posso adquirir ao longo do tempo.Basta de me esconder em meio a livros, e manuscritos guardados e ideias que não deixam o Mundo das Ideias. Basta!  
Pioneiro da segunda década do século.
Autor: Júlia Guitti | Publicado: 2011-04-20T22:26:00-03:00

Primeiro texto do ano por aqui.
Estado: milhões de coisas rondando-me a mente, um cansaço demasiado, diversas dúvidas, poucas certezas.
Nunca havia postado desta maneira, tão direto sobre mim, sem rodeios, ou textos de base, nem nada. Somente eu, só meu estado de espírito. Somente minha essência por hoje.
Venho tendo sonhos confusos há dias (talvez semanas, quem sabe?) e não consigo entendê-los. Alguns são nítidos e um pouco coesos. Outros de nada concreto têm. Sabe-se lá o motivo de tantos sonhos meio repetitivos. Espero ainda saber e entender um pouco do que se passa nessa cachola, nesse subconsciente ainda desconhecido para mim.
Uma conversa casual que tive dia desses me deixou com a ''pulga atrás da orelha'' como diriam aqueles adeptos de gírias idosas. Muitas me deixam.
Ando estressada, preocupada, exigente, sentindo-me confusa, pensativa, exaurida, curiosa e acima de tudo, analítica. Mas ainda não me desvencilho da ideia de que nada é por acaso, como uma teia (ou várias) que se mistura a tantas outras e que, juntas, se completam. 
É bom e ruim estar no mesmo lugar, vendo quase que as mesmas coisas, vários rostos conhecidos em meio a multidão tagarela e enérgica.
Bom pela sensação de conforto e continuar vendo sempre aqueles que tão aprazíveis o são para mim.
Ruim pela sensação de não ter andado pra frente, de não ter terminado uma etapa em minha vida e de não ter mais certezas como achava que tinha sobre mim e minhas escolhas. Até que ponto determinam o que sou, até que ponto guio-me por elas? Tantas perguntas, poucas respostas.
Parece-me que o melhor a fazer agora é descansar. Dormir um sono profundo que dure até... amanhã. ^^ Afinal, tempo dispendido demasiadamente para dormir, acaba roubando um pouco do nosso sopro de vida, não?
Vou ver se consigo acabar-me em meio às roupas de cama e melhorar um pouco esse turbilhão lento que gira inercialmente dentro de mim.
Acima de tudo, o que me não deixa cair nem sucumbir é saber que tenho você. Clichês e pieguices à parte, obrigada por me ver de todos os jeitos e ainda assim gostar do que vê.
Até breve, Júlia G.
"Keep holding on"
Autor: Júlia Guitti | Publicado: 2010-05-24T14:44:00-03:00

E hoje a saudade bateu forte. Parecem momentos nostálgicos e meio sem nexo, mas hoje é tudo o que eu sinto:saudade. Os fins-de-semana não são os mesmos, nem as risadas, nem as brincadeiras, nem os conselhos, nem os amores, nem nada. Parece clichê e meio piegas, mas a verdade é que realmente você sente seu coração chorar e sangrar tantas vezes por esse simples e dolorido sentimento, essa sensação de que as coisas mudaram, de que as distâncias geográficas realmente atrapalham o 'rolar da carruagem'. Mas é aí que eu me lembro de você. Consigo entender o significado da palavra: companheirismo e porque é que posso te chamar de 'minha irmã'. Nessas horas, sangue, família e afins nada significam perto dos momentos e da felicidade que você me propõe. É triste não te ter mais aqui hoje, aqui perto, junto. Mas eu sei que você ainda está aqui. Distância é algo extremamente doloroso, mas realmente, a parceria e o sentimento de 'estou aqui pra você e por você hoje e até quando Deus quiser' é mais forte que tudo isso. E é só isso o que me importa. Saber que estou aqui e que você tbm está. De alguma forma. Dane-se essas benditas distâncias físicas.E terminando ao tom de Caio F. Olha, eu sei que o barco tá furado e sei que você também sabe, mas queria te dizer pra não parar de remar, porque te ver remando me dá vontade de não querer parar de remar também.Para a menina com uma flor ~
Autor: Júlia Guitti | Publicado: 2010-07-16T15:14:00-03:00

E parece que realmente o tempo frio nos faz pensar, deixa-nos ainda mais introspectos e quase que força-nos a escrever alguma coisa. As palavras pipocam em nossa mente, vão se juntando e quando vemos já temos quase que um texto pronto, mas só no plano do imaginário. Acho que nunca tinha me proposto a escrever um texto quase que metalinguístico, mas acho que é o que temos pra hoje. Vou apenas deixar os pensamentos me levarem e vou digitando o que vier à minha cabeça. Achei que esse break de duas semanas do cursinho iam me ajudar a descansar, a espairecer um pouco, iria me acalmar. Bom, isso tudo em tese, porque parece que, na prática, eu continuo cansada. Tento dormir até mais tarde, não consigo. Minha cabeça está a mil por hora, tantas coisas pra pensar, tantas ideias, tanta coisa pra gravar aqui dentro.. é difícil manter a calma e ainda conseguir 'relaxar' um pouco.. E, então... eu respiro fundo. E vejo que as minhas supostas preocupações são grãos de areia perto do que outras pessoas enfrentam cada dia de suas vidas. Acho que ando mais no 'mood' de agradecer por tudo o que tenho. Pela sorte de ter uma casa, uma família, pela minha vida em si. Parece um monte de baboseira e clichezada, mas acho que estamos tão habituados a só reclamar e desejar que as coisas sejam melhores que ignoramos a beleza do que temos na nossa frente. Realmente, as pessoas só dão valor ao que têm quando o perdem ;)
Casamento dos famosos...
Autor: Cerimonial Adriana Loabto | Publicado: 2012-03-13T10:27:00-07:00

       

Daniel Bueno e Adriana Schrank casam e esperam 2ª herdeira.

Vencedor da terceira edição do reality show A Fazenda celebra o 'sim' a Adriana Schrank

 
 "Subir ao altar e trocar alianças sempre fez parte dos planos do modelo Daniel Bueno (35) e da dentista Adriana Schrank (25). Junto há quatro anos, o par concretizou seu grande sonho na Igreja Luterana da Reconciliação, na capital gaúcha. “Nos
 amamos e essa é a maior riqueza que podemos ter. Hoje, compartilhamos
nossa felicidade com amigos do coração e com a família”, afirma ele, vencedor da terceira edição do reality show A Fazenda, da Record. “Estamos vivendo uma fase linda. Sempre desejei casar vestida de noiva e com uma festa como esta”, emenda Adriana, grávida de seis meses da segunda herdeira do casal, Angelina. Pai de Luke (8), da relação com a designer de joias Bianca Soares (31), Daniel já tem com a amada a pequena Marina (1 ano e 8 meses).

        
 Após a cerimônia religiosa, os noivos recepcionaram os convidados em animada festa. “Eles são queridos e fiquei feliz de ser convidada para ser madrinha desta união”, comenta Lisi Benitez (30), do Tudo É Possível, da Record, com o ex-BBB Kadu Parga (26) e o modelo Anderson Dornelles (31)."

                    Fonte:  http://caras.uol.com.br/noticia/o-chique-casamento-daniel-bueno#image10
Wedding Swhelen & Victor- 05/05/2012
Autor: Cerimonial Adriana Loabto | Publicado: 2012-05-10T13:14:00-07:00

Para comemorar o mês de Maria, das mães e das noivas, temos casamento. O casal Swhelen e Victor, além de me contratarem para o grande dia , tornaram-se mais do que clientes, mas sim AMIGOS.

Há quase 7 anos, um amigo os apresentou em uma loja e o resto da história? Vocês já sabem...dia 05/05/12, aconteceu o lindo enlace do jovem casal e fico imensamente feliz em ter feito parte deste sonho.

 

   " Eu te garanto que teremos dificuldades; mas te garanto que se não te pedir pra ser
 minha,  vou me arrepender pelo resto da minha vida. Pois em meu coração
 você é única pra mim."

QUEM  FEZ? Cerimônia: Igreja Nossa
Senhora das GraçasPadre: Silvio- BasílicaMusico: AndersonDecor da
igreja, bouquet e corsages: ZecaRecepção, buffet, som, iluminação e
decoração: R&C eventosDj: Tiago ToscanoBolo, doces e bem-casados:
Márcia CristinaClip: Igor MeloVestido, véu, grinalda: Eliana
TrajesSapato: DatelliDia da noiva: Hilton HotelCabelo e make: Hill
FernandesFotografia e vídeo: Balthazar ProduçõesBouquet de Santo Antonio
 e kit-toiletes: Sônia AzancotOrganização: Assessoria e Cerimonial
Adriana Lobato
Já e escolheu o vestido...Eh os acessórios?
Autor: Cerimonial Adriana Loabto | Publicado: 2012-03-12T08:58:00-07:00

 A noiva não pode esquecer dos detalhes que
 vão fazer parte do vestido e da cerimônia de casamento, como os
acessórios e sapatos para noiva, responsáveis por destacar e acrescentar ainda
mais charme no visual de qualquer mulher que está preste a subir ao
altar. Os acessórios são fundamentais no traje da noiva, pois tem como
papel principal agregar mais elegância ao visual.

E lembre-se, a escolha do acessório além de ser pessoal, deve ser  compatível com o modelo e tamanho do vestido e penteado para não ficar carregado e alegórico.

Boa tarde noivinhas!!!
Wedding Daniela & Warner- 07/07/12
Autor: Cerimonial Adriana Loabto | Publicado: 2012-07-16T17:40:00-07:00

No último dia 07 de julho, aconteceu o enlace de Daniela & Warner ás 21:00h no Pommedor Generalíssimo. O casamento foi planejado em três meses e eu e a Dani, tinhamos e temos uma amiga em comum que nos levou a este grande dia!

Confiram as fotos do grande dia.

QUEM FEZ?

Cerimônia
 civil e festa em mesmo local para 120 convidadosRecepeção e buffet:
Pommedor GeneralíssimoDecor: Miguel MaiaFoto, ensaio em estúdio, quadro e
 vídeo: Balthazar ProduçõesVestido, véu e acessórios: Noivas e
EventosTraje noivo e dama e pagem: Noivas e EventosSapato noiva: Cravo e
 CanelaMake-up e dia da noiva: Maurila- Mania de MulherBanda, dj, som e
iluminação: GeoRocksBolo, doces finos, simples e personalizados e
bem-casados: Márcia CristinaBouquet: Ane LoboLembranças: Feitas pela
noivaConvites e arte gráfica: Ponto da ImpressãoAssessoria e Cerimonial
completo, assinado pela grife Adriana Lobato Assessoria e Cerimonial.

                               Beijo da Driiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
O mundo das caricaturas...
Autor: Cerimonial Adriana Loabto | Publicado: 2012-03-09T10:17:00-08:00

Quem não gosta de novidades? 

A caricatura para eventos,  formaturas, personalidades, festas, convites de chás, casamentos e empresas nunca esteve tão em alta. A novidade é a imagem real. Com esta arte você pode confeccionar camisas, banners, canecas, lembranças e os totens.

Faça a sua!!!

http://www.facebook.com/bucadicoisa

http://www.facebook.com/caricateixeira
Saiba como e quando devem escolher seus padrinhos de casamento!
Autor: Cerimonial Adriana Loabto | Publicado: 2012-03-28T14:46:00-07:00

        Muitos noivos não sabem ou esqueçem a importância dos padrinhos de casamento. é um momento único na vida do casal, por isso, é importante convidar pessoas por quem tenham muito
carinho e respeito, sejam eles familiares ou amigos. Normalmente os escolhidos são pessoas que fazrem parte da vida dos noivos,visto que além
 de testemunhar a união do casal, os padrinhos têm a função de ajudar e
orientar os recém-casados. Por isso, escolha pessoas que tenham tudo a
ver com vocês.

      De acordo com o dicionário Michaelis, a palavra padrinho significa
testemunha de batismo, casamento ou duelo. No caso dos padrinhos de
casamento, eles são as testemunhas oficiais da união do casal. Devem
 ser escolhidos casais ou pares, como por exemplo, uma amiga o irmã
solteira e um amigo ou tio também solteiro. Nunca chame
pessoas casadas sem seus respectivos conjugues.

       Não existe uma regra com relação à quantidade de padrinhos, tanto no casamento civil como no religioso. O ideal são trêscasais para cada um. Pois, sendo realizado na Igreja, é preciso saber quantos casais
irão ficar de cada lado do altar. É importante levar em conta o tamanho
da igreja e quantidade de bancos para não formar um aglomerado de pessoas diante das câmeras.

      
Já no casamento civil, opte por no máximo dois casais de padrinhos de cada
lado. O melhor neste caso é evitar exageros e usar o bom-senso. Agora se o casamento cívil for realizado no próprio cartório, um casal de padrinhos de cada lado é a escolha mais acertada.

        
Todos os padrinhos devem ser convidados pessoalmente pelo casal, com no mínimo 6 meses de antecedência. Atualmente, recebem convites em papel, fotos, caixas em mdf com bem-casados, doces e mensagens convidando para o dia do "Sim". Mas se meus padrinhos moram longe?  Caso morem em outro cidade, estado ou país, devem  ser os primeiros da lista a receber o convite por telefone mesmo e  três meses antes da cerimônia, o convite oficial do casamento.

            Confira fotos de lembranças ideais e convites para padrinhos:

   Seu casamento, já esta marcado, então escolha seus padrinhos e pensem nas lembranças!

                                                       Boa noite!!!

Fonte: http://www.lavemanoiva.com/portal/index.php?option=com_content&task=view&id=312&Itemid=1
Como organizar sua lista de convidados
Autor: Cerimonial Adriana Loabto | Publicado: 2012-04-04T19:21:00-07:00

          Passa o noivado e comaçam os preparativos para o grande dia. É preciso fazer sua lista de convidados. E agora, quem devo convidar? 

Veja aqui os  cuidados e critérios que devem ser tomados.

Quando a família dos noivos têm responsábilidade financeira no evento:

1º passo: Divida 25% dos convites para a família do noivo, 25% para a família da noiva e 50% fica para amigos dos noivos.

 Quando os noivos são os totais responsáveis pelo pagamento de todo o evento:

1º passo: Dívida sua lista por igual, 50% família e amigos do noivo e os demais 50% família e amigos da noiva.

Com essa divisão, não há problema entre famílias e  entre os próprios noivos, visto que a festa é do casal, mas lembre-se de convidar amigos e familiares que fazem parte do vida do casal e apoiam esta união. Você não ó obrigado a chamar todos. Já que dependendo do número de pessoas, o buffet, decoração, lembranças, entre outras encarecem sua festa, então não tenha receios de não chamar a todos.

                    
                                                                 Boa noite queridos!!!
Chegou a hora do bouquet!!!
Autor: Cerimonial Adriana Loabto | Publicado: 2012-03-14T12:14:00-07:00

       A tradição do buquê é um símbolo da vida, pois está
ligada à fertilidade (já que as flores são os órgãos reprodutivos das
plantas).

    Para os antigos gregos e romanos, o
buquê era feito com uma mistura de alho, ervas e grãos. Esperava-se que o
 alho afastasse maus espíritos e as ervas ou grãos garantiam uma união
frutífera. Os antigos romanos costumavam atirar flores no trajeto da
noiva, pois acreditavam que as pétalas fariam a noiva ter sorte e dar
carinho ao marido.

    Na Europa, durante a Idade Média, os arranjos começaram a tornar-se mais sofisticados, devido à chegada de flores exóticas, tendência esta forte aqui no Brasil, pois o bouquet de rosas está sendo substiruído por outras flores naturais ou  do campo, junto a pérolas, estrass, amuletos, sementes, metal, entre outras.
     

             Eh lembre-se a noiva deve carrega-lo na altura do quadril!!   #FICAADICA

 Fonte :  http://www.casamentoecia.com.br/?option=com_cerimonias_home&content=outras&id=474
Wedding Carla & Cristiano
Autor: Cerimonial Adriana Loabto | Publicado: 2012-05-22T10:31:00-07:00

       Dia 19/05/12, aconteceu a linda cerimônia do jovem casal Carla Bentes e Ctistiano Mota. Acompanhei os enamorados desde janeiro e chegaram até mim, através de sua irmã que me add no facebook.

     Como sempre digo, cerimonialista se torna amiga, mãe, confidente e muito mais. Já sinto saudade das reuniões, brincadeiras e até mesmo da Tita(gatinha ), embora não goste muito de animais. O Cerimonial escolheu um novo look para o grande dia.  A igreja escolhida foi Santíssima Trindade e a recepção no Treviso Metropolitan.

                                          

 

  

 

 

 

 

  

 

 

                                      Novidade: Boquet de pimentas para as casadas. Há

  

QUEM FEZ?

Convites: Amor & mar
convitesIgreja: Santíssima TrindadeCelebrante: RonaldoMúsico:
JeremiasTraje das damas e pajens: Bella NoivaDecoração, bouquet e
botonieres: Misael FonsecaPorta-aliança: Laura(Avó do noivo)Vestido da
noiva: Sapato: Epidemia shoesMake-up: Mickson hairTraje noivo: Ellis
VerlineSapato: DemocrataRecepção e buffet: Treviso Metropolitan
TawerBanda, som, iluminação e dj:  Banda Requinte(Paulo
Pereira)Fotografia, vídeo, telão, quadro e vídeo retro: Lucena Produções
 e EventosBolo: Bolo de ChuvaDoces finos, simples e bem-casados: Márcia
CristinaCaixetas dos doces: RosáliaLembranças: Noiva e famíliaBouquet de
 Santo Antônio: Puro amor lameiraBouquet de pimentas: Tia do
noivoOrganização: Cerimonial Adriana Lobato

Beijos da Driiiiiiiii!

           
Raíz quadrada
Autor: Sétimo Ano | Publicado: 2010-06-23T19:00:00-07:00

A raíz quadrada de um número inteiro positivo é um número inteiro, também positivo, que, elevado ao quadrado, é igual ao primeiro número.Ex: A raíz quadrada de 16 é 4 , porque 4 x 4 = 16Para saber como calcular raíz quadrada é muito importante que conheça a tabuada, principalmente o resultado dos números multiplicados por eles mesmos. Veja a tabela abaixo:2.2 = 43.3 = 94.4 = 165.5 = 256.6 = 367.7 = 498.8 = 649.9 = 8110.10 = 10011.11 = 12112.12 = 14413.13 = 16914.14 = 19615.15 = 22516.16 = 25617.17 = 28918.18 = 32419.19 = 36120.20=400
Sentenças Matemáticas
Autor: Sétimo Ano | Publicado: 2010-06-27T14:06:00-07:00

Vamos ver esse exemplo :Cláudia , no inicio da estação das chuvas , prepara sua plantaçãoEla também carrega uma sacola cheia de sementes , que vai colocando ,uma a uma a cada dois passos , nos buracos feitos na terra .A tabela abaixo mostra a quantidade de passo e de sementes que ela plantou , com alguns resultados possíveis :Número de sementes 1  2  3  4   5   6   7    8   9Números de passos    2  4  6  8  10 12 14 16 18Vamos chamar a variável ''número de sementes '' de s , e o'' número de passos ''de p . Multiplicando s por 2 obtemos p e a sentença matemática obtida é :p = 2.sIsso significa que o número de passos de Cláudia é igual ao dobro do número de sementes que ela plantou .A indicação da multiplicação de um número por uma variável , ou a multiplicação de duas variáveis , pode ser feita sem a utilização do sinal de multiplicação . Assim :p = 2 .s é o mesmo que p = 2sVariáveis = São os números de peças e o números de espaços .Pode assumir mais de um valor , de acordo com a situação descrita .
Álgebra  números racionais  (cont)
Autor: Sétimo Ano | Publicado: 2010-06-25T15:33:00-07:00

MULTIPLICAÇÃO:-5.(0,2)=-1,0(-2).(-3,2)=+6,4(-4).(+5,5)=-20,8(+4).(-3,1)=-12,4(+5/7).(-21/15)=-3/3=-1(2/6).(4/8)=1/6(-2/10).(-4/8)=+1/10
Noção de Reta Transversal (Revisão)
Autor: Sétimo Ano | Publicado: 2010-09-24T12:48:00-07:00

a) Determine as medidas dos ângulos de acordo com a figura (r//s)1-179º 59' 60'' - 50º 28' 14' Resposta: 129º 31' 46''X= 129º 31' 46''Y= 50º 28' 14''2- 179º 59' 60'' - 44º 36' 20''Resposta: 135º 23' 40''X= 135º 23' 40''Y= 135º 23' 40''b) Determine o valor de x de acordo com as figuras (r//s)1-2x+10º+5x-5º=180º7x= 5º-180º7x= 175ºx= 175º/7x= 25ºResposta: X é igual á 25º2-2x+15º+x-15º=180º3x= 180ºx= 180º/3x= 60ºResposta: X é igual á 60º
SM:Simples e Abertas?
Autor: Sétimo Ano | Publicado: 2010-06-27T14:09:00-07:00

As sentenças simples :• 8 + 4 = 12 – Oito adicionado a quatro é igual a doze .• -4 > - 5 - Quatro negativo é maior que cinco negativo .Essa sentenças são denominadas simples , porque envolvem somente números .As sentenças simples não deixam margens para discurssões : elas são verdadeiras ou falsas . Por exemplo :Verdadeira                14 – 5 = 9 Falsa             3 . 7 + 2 = 11As sentenças abertas :• 3+A = B – Três adicionado a A e igual a B• 20M = 100Essas sentenças são denominadas aberta , porque e formada por números e letras .As sentenças abertas , são verdadeiras para alguns valores de A e B e falsa para outro.Verdadeira                                   • Se A = 4 e B = 12 , temos :         2A + B = 202 . 4 + 12 = 20                             8 + 12 = 20                                   20 = 20                                           Falsa • Se A = 5 e B = 8 , temos :2A + B = 202 .5 + 8 = 2010 + 8 = 2018 = 20
Área do Triangulo .
Autor: Sétimo Ano | Publicado: 2010-06-27T14:58:00-07:00

Área do Triângulo Observe o triangulo. Qual a sua área? Bem, como sabemos, a área de um triangulo é sua base multiplicado pela sua altura divida por dois : A= Base . altura / 2 . Repare que desenhamos um retangulo em sua volta. Para saber a área deste triangulo, conte os quadradinhos e verás que tem 70 unidades dos mesmos. Observe que:. A área do triangulo ABC é a metade da área do retangulo que é ABCD.. AB é altura do triangulo e do retangulo e BC é a base de ambos também.Então é só multiplicar a base (10u ) pela altura ( 7u ) e dividir por 2 (porque esse triangulo é a metade de um retangulo) que o resultado será 35.
Álgebra - Divisão de números racionais
Autor: Sétimo Ano | Publicado: 2010-06-27T13:56:00-07:00

( 3/2 ) / (2/3 ) = 3/2 x 3/2 = 9/4 .(-5/2 ) / (3/2 ) = -5/2 x 2/3 = -10 / 6 ( -3/2 ) / ( -4/3 ) = - 3/2 x 3/4 = -9 / 8
Uma Aplicação nas Equações na Geometria .
Autor: Sétimo Ano | Publicado: 2010-08-11T16:19:00-07:00

- Vamos Resolver Alguns Problemas1- Adicionando 12º á medida em graus de um ângulo,obtemos 122º.Determine a medida desse ângulo.x+12º = 122ºx = 122º - 12ºx = 110 ºResposta: 110º 2- Adicionando 20º á medida em graus de um ângulo,obtemos 90º.Qual a medida desse ângulo?20º + x = 90ºx = 90º - 20ºx = 70ºResposta: 70º3- Subtraindo 45º a medida em graus de um ângulo,obtemos 35º.Descubra a medida desse ângulo.45º - x = 35ºx = 35º + 45º x = 80º Resposta: 80º4- Adicionando 30º ao dobro da medida em graus de um ângulo,obtemos 120º.Descubra se este ângulo é reto,agudo ou obtuso.x + 30º . 2 = 120ºx = 120º - 30º x = 90º : 2 x = 45ºResposta: Agudo (45º)5-Determine a medida de um ângulo,sabendo que ele é igual a terça parte da medida do seu complemento.x = 90º - x/33x = 90º - x3x +x = 4xx = 90/4x = 22º 30'Resposta: 22º 30'6-Calcule a medida de um ângulo, sabendo que ela é igual á metade da medida do seu complemento.x = 90º - x/22x = 90º - x2x+x = 90º3x = 90º/3 = 30ºResposta: 30º7-Subtraindo da medida de um ângulo o dobro da medida do seu complemento, obtemos 30º. Qual a medida desse ângulo?x - 2(90º-x) = 30ºx - 18+2x = 30º3x - 180º = 30º3x = 30º+180º3x = 210ºx = 210/3 = 70ºResposta: 70º8-A medida de um ângulo exede 60º a medida de seu complemento, obtemos 30º. Qual a medida desse ângulo?90º-x+60º = x2x = 90º+60º2x = 150ºx = 150º/2 = 75ºResposta: 75º9-A medida de um ângulo é igual ao dobro da medida do seu suplemento. Qual a medida em graus desse ângulo?x = 2(180º - x)x = 360º - 2x2x+x = 360º3x = 360º/3 = 120ºResposta: 120º10- A medida de um ângulo é igual a terça parte da medida de seu suplemeto. Qual a medida desse ângulo?x = (180º-x)           33x = 180º - x4x = 180ºx=45ºResposta: 45º
Gabarito / Teste de Geometria
Autor: Sétimo Ano | Publicado: 2010-06-27T13:23:00-07:00

Gabarito / Teste de Geometria1) Assinale com um x a medida correta :a- A medida do ângulo x é :( )48°( )148°( )128°(x)228°2)Laís dividiu um círculo de papel em 8 partes iguais . Qual a medida do ângulo a + c + f ?( )180°(x)135°( )120°( )150°3)Qual a medida do ângulo y ?( )22°( )76°(x)104°( )124°( )180°4) A N U L A D A5)O triplo de um ângulo acrescido de 15 é igual a 54°. Que ângulo é esse ?3x+15°=54°3x=54°-15°3x=39°x= 39/3x= 13°6) Resolvaa)O ângulo AÔB mede :15x=360°x = 360/15x= 24° x 6 = 144 °                            ( x ) 144°7) Qual a medida do ângulo y ?4x+15=9x-654x-9x=-65-15-5x=-80(1)5x= 80/5 = x=16°                              (x)101°8)O Ângulo AÔB mede :12x=360°x=360/12x=30°                               (x)180°9)Qual a medida do ângulo assinalado ?x = 81°10) Obtenha as medidas dos ângulos :6x-15°+2x+5°=180°8x+20=180°8x=160°x=160/8x= 20°
*ângulos consecutivos e ângulos adjacentes.
Autor: Sétimo Ano | Publicado: 2010-06-15T14:48:00-07:00

*Observando a figura abaixo, perceba:*Os ângulos ZÔY e YÔX são consecutivos,pois tem o mesmo vértice (O)comum , e o lado OY comum.*os ângulos ZÔX e YÔX são consecutivos porque,tem o vértice comum (O) e o lado OX comum.*ZÔY e YÔX são adjacentes pois eles são consecutivos e não possuem pontos intenos comuns.*ZÔX e YÔX "NÃO" são adjacentes pois eles possuem ponto interno comum.*OBS : BISSETRIZ é a semirreta  que divide o ângulo em duas partes iguais
Vilão na mesa:
Autor: Nutri Action Assessoria e Consultoria Nutricional | Publicado: 2012-03-13T10:06:00-07:00

Muitas pessoas não dão o devido valor a um ingrediente muito utilizado na mesa do brasileiro, um ingrediente que muitos pensam ser inofensivos mas que em excesso podem acarretar vários problemas de saúde, estamos falando do Sal.Segundo a Anvisa, estimativas indicam que a população brasileira consome cerca de 12 g de sal por dia, mais do que o dobro recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que é até 5 g diários.Cerca de 11% do sódio na dieta de um adulto vem da adição de sal à comida, mas a maioria – 77% - vem do consumo de produtos industrializados que contêm o mineral. Portando devemos ficar mais atentos a rotulagem dos alimentos e consumir em maior quantidade os alimentos in natura (frescos).
Existem diversas maneiras de controlar a ingestão de sódio. Veja estas dicas: 1.    Coma mais alimentos frescos e menos industrializados; frutas e vegetais têm baixíssima quantidade do mineral e são ótimas opções. Se for consumir produtos industrializados, escolha aqueles com menor nível de sódio, checando a tabela nutricional nas embalagens. 2.    Remova o sal dos alimentos sempre que possível - isso não afeta a qualidade do prato. 3.    Deixe molhos de salada, ketchup, mostarda e azeitonas fora do seu cardápio. 4.    Para dar sabor aos alimentos, use ervas como orégano, noz moscada, alecrim e manjericão, além de raspas de limão e laranja. 5.    Não procure imediatamente pelo saleiro quando sentar à mesa. Em vez disso, aprenda a selecionar e a preparar alimentos com menos sódio. Usando menos sal, você pode sentir melhor o sabor do alimento. Com uma pitada de bom senso e outra de prudência, você consegue mudar de hábito. Dra Nathália N.G. Guedes (Nutricionista Clínica)Doutoranda em Ciências (UNIFESP)Diretora da equipe Nutri ActionContato: 13 – 78045244 contato@nutriaction.com.br
Shake saciador do apetite!!
Autor: Nutri Action Assessoria e Consultoria Nutricional | Publicado: 2013-04-16T09:44:00-07:00

200 mL de leite desnatado
6 morangos ou frutas vermelhas
1 colher de sopa de semente de chia (fibra
sacietógena)
Bater os ingredientes no liquidificador e adoçar
com sucralose (adoçante)

Caloria por porção: 160 Kcal

Importante: Pode ser ingerido antes da atividade física.

Dra Nathália N.G. Guedes

Diretora Nutri Action - Assessoria Nutricional

contato@nutriaction.com.br

www.nutriaction.com.br