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Lasanha Royale
Autor: Rafaela vizoto | Publicado: 2009-04-25T08:26:00-07:00

Lasanha Royaleingredientes- 4 colheres (sopa) de manteiga - 1 colher (sopa) de farinha de trigo - 3 xícaras (chá) de leite frio (600 ml) - 1 folha de louro - 2 ramos de tomilho picados - pimenta-do-reino e noz-moscada moídas na hora - 4 ramos de salsa lavados e picados - 350 g de palmito pupunha em tiras - sal - 400 g de Presunto Cozido Royale Sadia Speciale fatiado  - 250 g de mussarela búfala ralada - 2 colheres (sopa) de queijo parmesão raladoDerreta 2 colheres (sopa) de manteiga em uma panela média e doure levemente a farinha. Junte, aos poucos, o leite frio, mexendo semprepara não empelotar. Acrescente a folha de louro, o tomilho e temperecom a pimenta e a noz-moscada. Cozinhe até que o molho fique consistente. Junte a salsa, misture bem e reserve. Em uma frigideira média, derreta a manteiga restante e salteie o palmito pupunha. Tempere com um pouco desal e pimenta-do-reino. Para a montagem, disponha camadas alternadas de molho branco, pupunha, presunto e mussarela (seguindo essa ordem). Finalizecom molho branco e o queijo parmesão ralado. Pré-aqueça o forno a 180oC e aqueça a lasanha por cerca de 15 minutos ou até gratinar.   Sugestão de vinho: o Presunto Royale possui um sabor suave. As ervas e o pupunha completam uma preparação de sabordelicado, combinando, então, com um vinho mais leve e aromático: branco seco e frutado como o Chardonnay ou um tinto menos encorpado.
Pão de Queijo Fácil Feito na Sanduicheira
Autor: Rafaela vizoto | Publicado: 2009-04-25T08:18:00-07:00

1 xícara de chá de leite 1 xícara de chá de oléo 3 ovos inteiros 6 colheres de chá de amido de milho 2 xícaras de povilho azedo 1/2 colher de chá de sal 1 xícara de chá de queijo qualho raladoBata todos os ingredientes no liquidificador,deixe a sanduicheira esquentar por cinco minutos,depois coloque as colheradas de massa na sanduicheira tampe e deixe assar ate ficar douradinho.   Essa receita é muito fácil,nao faz sujeira,e é delisiosa.Eu já fiz também com queijo mussarela e deu super certo,e com recheio presunto,e frango com catupiri tambem fica otimo.
Bolo de banana com goiabada
Autor: Rafaela vizoto | Publicado: 2011-07-21T17:21:00-07:00

Ingredientes: 8 bananas maduras amassadas no garfo6 ovos inteiros batidos4 xícaras (chá) de farinha de trigo1 ½ xícaras (chá) de óleo3 xícaras (chá) de açúcar1 xícara (chá) de açúcar mascavo12 colheres (café) de fermento em pó1 colher (café) de canela em póGoiabadaBananas cortada em rodelas, açúcar e canela para decorarModo de Fazer:Bata os ovos com um fuê ou garfoAmasse todas as bananas com um garfo e acrescente os ovos, açúcar, açúcar mascavo, óleo e canelaAos poucos acrescente a farinha de trigo e mexa bemPor último coloque o fermento e mistureCorte a goiabada em tiras, não muito grossaNuma forma untada com óleo e farinha coloque a metade da massa e distribua os pedaços da goiabadaDespeje o restante da massaPara decorar distribua as bananas cortadas em rodelas para decorarMisture um pouco de açúcar e canela e jogue por cima do boloAssar em forno pré-aquecido a 250° por aproximadamente 40 minutos (vai depender de cada forno)Essa receita rende muito, é para uma forma retangular grandePara fazer uma forma redonda com furo, faça a metade
Pão de queijo
Autor: Rafaela vizoto | Publicado: 2009-04-24T15:03:00-07:00

Ingredientes 5 xícaras de chá de polvilho azedo 1 xícara de chá de água, água fervendo 1 xícara de chá de banha, derretida 3 ovos 2 xícaras de chá de queijo Minas,ralado 1 colher de sopa de Sal temperado leite a gosto, para amolecer a massaPreparoNuma vasilha, escalde o polvilho com a água e a banha. Adicione os outros ingredientes, amolecendo a massa com o leite. Amasse bem. Unte as mãos para enrolar os pães de queijo em formato de bolinhas. Coloque o preparado em uma assadeira untada. Asse em forno quente. Assim que crescerem diminua a temperatura. Deixe no forno até dourarem.        é uma coisa facil de fazer esperimente!!!!
Novo número
Autor: Ana Fuchs | Publicado: 2013-09-08T07:12:00-07:00

Comecei a montar um novo número - acho que já falei sobre isso...
Enfim, estou concentrada em aprender a coreografia da Beyonce - Single ladies .
Primeiro desafio decorar a coreografia. Meu corpo não tem registro ou estruturas relacionadas a dança. percebi que minha compreensão do meu próprio movimento é patética - penso estar reproduzindo os movimentos de forma igual ou muito parecida a da artista, mas a verdade é que estou longe disso - como eu sei?
Bom, comecei o trabalho, vendo e revendo o clipe e tentando imitar cada gesto e ação da coreografia (sozinha, na sala de trabalho). Posteriormente uma aluna veio me ajudar com a coreografia, 10 minutos por dia 3 vezes por semana (na hora do recreio), nesse momento outros alunos também começaram a aparecer para ver o ensaio e começaram a rir da maneira que eu dançava.
Gente, na boa, eu estava tentando dançar bem! meu intuito inicial não era dançar igual a artista, mas reproduzir a coreografia de forma convincente e parecida. Mas devia ser patético porque os alunos, além de rir, comentavam e imitavam. A Mariana algumas vezes reproduzia o que eu estava fazendo e era totalmente diferente do que ela estava tentando me ensinar! "Não assim professora" - seguido de riso!
Ok, minha compreensão do meu próprio movimento é distorcida! imagino e sinto algo que é diferente daquilo que faço ou ainda, minha sensação e imagem em relação ao que faço é diferente daquilo que as pessoas percebem. Neste primeiro momento!
Porque no momento seguinte comecei a tentar me dar conta das distorções e investir nelas. Comecei a ampliar a maneira como eu conseguia reproduzir a coreografia. suprimi passos impossíveis e construí minha própria sequencia. Quando a Mariana veio ensaiar comigo já tinha dificuldade de copiar os movimentos em função das coisas que eu já estava codificando!
Se no início eu tive o sentimento de jamais conseguir dançar, de como é difícil, agora eu estou curtindo!
mas daí me deparei com outro conflito - o olhar do público, em específico da minha estagiária Clarice. Cabe aqui enfatizar que a Clarice é extremamente sensível, generosa e afetuosa, mas por um instante me passou um sentimento de medo e vergonha de ensaiar na frente dela.
Imagina! E se ela não achar engraçado? Se ela achar bobo?
Só para esclarecer a Clarice chegou para o estágio mais cedo e me pegou ensaiando sozinha!
por alguns minutos me fiz de boba e encerrei o ensaio tentando fugir do constrangimento de mostrar para a Cla, mas depois os alunos começaram a chegar esperando ver meu ensaio.
Me senti mais encorajada, com o olhar da criançada que geralmente me apoia muito!!!! kkkkk
Fazia muito tempo que não me sentia assim insegura!
Mas daí pensei - aproveita, experimenta!
Fui e dei atenção ao meu olho em não deixar o foco fugir da plateia! Encarei, me diverti e vi olhares afetuosos, alegres....
A plateia realmente "ATIVA O ESPETÁCULO"!

Josette Féral 

A Fabricação do teatro:questões e paradoxos. R bras.est.pres., Porto Alegre v.3, p.577, maio/agosto 2013.
Entrando na Floresta
Autor: Ana Fuchs | Publicado: 2013-12-05T02:28:00-08:00

Entrei na floresta, mergulhei fundo na escuridão, no desconhecido, procurando as flores mais raras.
Entrei, mergulhei e encontrei o que eu buscava!
Depois de muito olhar, reconheci...
As flores raras eram as mesmas que já estavam no meu jardim!

"As vezes é preciso ir à floresta para descobrir que as flores raras já estavam no seu jardim".
Essa frase foi dita pelo meu amigo palhaço Cícero Silva, o Titetê, quando contei sobre a minha grande experiência de ser uma palhaça branca! "Eu já sabia" completou ele! Obrigada querido!

Quando o trabalho com a Lily, me levou ao reconhecimento das minhas características do jogo do palhaço branco, parece que rapidamente eu revi toda minha caminhada e que as coisas então passaram a ter sentido e explicação! Tudo se encaixava!
Tão obvio, tão latente...
Mas nem sempre conseguimos ver o óbvio...as vezes precisamos ajuda!

Então além de uma agradecimento ao meu amigo Titetê que trouxe a imagem mais linda para esse momento, preciso agradecer a minha generosa amiga ODELTA, por me possibilitar o jogo, a contraposição, o sonho e o afeto. Parcerias não se escolhem, elas surgem como presentes! E a Ode é meu presente!
Tem também o mega obrigada a LILY, que cuidadosamente me deu a mão e me conduziu nessa caminhada. Graças a ti Lily dei meu passos nessa nova trajetória de maneira segura e feliz!
Reconhecer cada vez mais a minha palhaça e a mim é algo transformador - transmutador!

Fecho essa postagem com um conto do Eduardo Galiano, que diz mais ou menos assim:
Um pai levou o filho para conhecer o mar.
Diante daquela beleza e imensidão o filho diz
- Pai me ajuda a olhar!

Me sinto na frente do mar, rodeada de amigos, de mãos dadas, tentando olhar a imensidão! 
Substituições
Autor: Ana Fuchs | Publicado: 2013-10-31T06:52:00-07:00

Fui convidada para substituir uma palhaça em um espetáculo aqui do RS - CINTA LIGA/DESLIGA!

Antes de contar detalhes sobre esse novo desafio, quero explicar o valor desse espetáculo no contexto da busca pelo meu solo. Assisti o trabalho em 2010 no EEPA, me diverti muito e me perguntei: o que eu tenho para dizer? O CINTA LIGA/DESLIGA foi um divisor de águas! Foi onde me questionei sobre o que eu teria para compartilhar com os outros. No momento não tive respostas, que só vieram com o passar do tempo e o mergulho que fiz no trabalho.
O convite para integrar o espetáculo foi um presente, uma possibilidade de viver de outra forma minha relação com o CINTA!
Eis que veio o grande desafio: o primeiro ensaio!
Substituir é muito diferente de um processo de criação própria. No AMOSTRA sempre fui eu "comigo mesma", todas as escolhas, decisões, dificuldades e vitórias. Na substituições existe uma estrutura prévia, jogos, desencadeamentos e outras companheiras de cena que dependem dos acontecimentos da forma que foram estruturados. Por outro lado há também uma necessidade de eu encontrar meu jogo dentro dessa estrutura.
No primeiro ensaio, minha maior preocupação era com os desencadeamentos da ação dramática, o que de fato precisa ocorrer para que o fluxo, a lógica da cena se mantenha. Em alguns momentos já consegui perceber quais são as minhas ações, os meus jeitos, enfim a minha identidade diante das cenas. Em outros tenho ainda que buscar novos estados. Talvez a palavra não seja NOVOS, mas acionar diferentes estados que já conheço, que já uso no meu solo mas que no CINTA ainda não consegui inserir!
Principalmente ao que se refere a uma ação mais impositiva, furiosa ou firme, tendo em vista que sou extremamente augusta.
Essa situação me leva a outra reflexão: sou extremamente augusta, na minha essência! Entretanto, todavia e contudo, ser augusto não significa ser aquele que sempre apanha, ou que não entende! A figura do augusto possibilita também jogos firmes, com fúria e principalmente metidos a inteligentes!
Encontrar as nuances desse jogo é o atual barato!
Neste momento minha questão é a seguinte:
Será que a gente alterna as figuras do branco ou do augusto no jogo de cena ou será que temos uma essência que se revela em diferentes nuances?
Essa é a dúvida do momento!
Vendo o todo pelo olhar do outro!
Autor: Ana Fuchs | Publicado: 2014-01-02T03:14:00-08:00

Sabe aquela postagem do urubu e da pomba?
Da vontade de ver o todo, de me sentir completa?
De compreender as diferentes camadas da minha palhaça numa unidade?
Pois então...
Em dezembro eu e a Odelta apresentamos nosso pequena cena para meus alunos e sempre depois de cada ensaio-aberto tinha uma conversa com a gurizada.
No meio dessa conversa um aluno me diz:
"Mas professora ainda dá pra ver tua antiga personagem"
O que isso significa?

Muitas coisas:
Primeiro, foi a oportunidade de refletir junto com os alunos sobre a composição da figura de um palhaço, diferente de composição de personagens. Na figura do palhaço nada se apaga para que outra coisa apareça, é sempre uma construção entrelaçada a outra. Uma nova camada, sem apagar as anteriores, mas dando outras nuances para as ações já existentes e construindo novas ações e energias.
Segundo, consegui ver que tudo estava lá - a pomba e o urubu! Tive, com certeza, nesse exercício, o sentimento de INTEIREZA que tanto me é caro, mas precisei de um olhar de fora que apontasse, para ter certeza de QUE TUDO ESTAVA LÁ!

Que 2014 abra caminhos para que possa ver e compreender cada vez mais as camadas que me compõe, ops, que compõe a minha palhaça!

:OP

Obs.: tudo estava lá, mesmo antes da vontade, mesmo antes de querer me ver, mesmo antes das escolhas! Querer ser palhaça é fundamentalmente querer se ver e depois revelar! Agora, olho para o passado e muita coisa se explica! Olha a foto, olha a pose... tava tudo lá!

"Agora vejo em parte, mas então veremos face-a-face, é só amor, é só o amor que conhece o que é verdade!"
INTEIREZA, IDENTIDADE...
Autor: Ana Fuchs | Publicado: 2013-12-03T08:27:00-08:00

Aceitação
Permissão
Revelação
Inteireza
Identidade
Plenitude
Luz
Sombra
Fragilidade
Força

O trabalho do palhaço nos coloca diante de tudo o que somos. Nos apresenta para 'nós mesmos", nos assusta ao mesmo tempo que nos acolhe.
Há tempos atrás provavelmente eu não aceitaria me ver como uma palhaça branca...Imagina!
Mas tenho registrado no corpo, nas sensações o sentimento de plenitude que foi poder me ver diante de todas as minhas facetas, até mesmo as mais obscuras e poder vivê-las na sua potência!
Então não foi uma questão de aceitação da figura do branco em mim, mas de acolhimento de quem sou!
Lembro da sensação de paz que me invadiu!
E tranquilamente abri os braços para meu novo papel!
O grande barato é que se na vida cotidiana, preciso acionar filtros ou transformar alguns comportamentos e energias que, com o trabalho do palhaço, posso vivê-los na sua plenitude e isso sim me dá condições de entender, transformação e elevar meus sentimentos.
O que eu sou, eu reconheço e  me permito viver e sentir fora ou dentro de cena!
Realmente é muito tênue a linha entre o eu e o palhaço.
Com certeza o palhaço é a potência maior de nós mesmos
Entre a pomba e o urubu
Autor: Ana Fuchs | Publicado: 2013-12-05T19:05:00-08:00

Ontem mostrei o vídeo do meu trabalho com a Odelta para alguns alunos...
Alguns me confundiram com a Ode, jamais me imaginaram naquele outro estado! Jamias me imaginaram na figura do branco!
" Nunca pensei que fosse tu professora!"
" Muito diferente"
" Parece mais quieta!"

Ainda me surpreendo com a nova forma! Reconheço, mas ainda me surpreendo!
Sei que faz parte do conjunto da obra.
Sei que é mais uma face do meu palhaço.
Mas quero ver essas diferentes faces em unidade, em diálogo, ainda não vi na totalidade da ação, na cena, na energia.
Consigo ver, lembrar e sentir cada estado separado.
(Talvez a unidade já esteja presente, eu é que não não percebi!)

Quero ver o conjunto, a unidade em ação!
Talvez por isso ainda me surpreenda! Talvez porque ainda é tudo novo!
Perguntas e respostas, só o trabalho dirá!

Minha figura anterior (a do meu solo) carrega na cabeça uma pomba branca. A nova figura (do 123 e chá) tem consigo um urubu no ombro...
Expressivo não?
Quero ver a pomba e o urubu juntos!
Meditação
Autor: Ana Fuchs | Publicado: 2013-10-18T07:09:00-07:00

Sempre inicio o espetáculo deitada no meu puf rosa!
Fico bem encolhidinha quase em posição fetal, para que meu pequeno casaco consiga cobrir o máximo de mim!
 A ideia é que o público entre e já perceba que algo está acontecendo (mesmo sem acontecer - o acontecimento, sem acontecimento). O público entra e a atmosfera já é outra, a luz já é outra e as poucos ele percebe que está num outro espaço, pronto para uma outra relação! Aos poucos ele percebe que tem algo no palco, mas sem ter muito claro o que é.
Um amigo que viu me disse " não sabia o que era. Se era um boneco, ou tu..."
Nesse momento em que fico imóvel, simplesmente respirando e rezando (para que aquele encontro seja significativo para todos, para que eu possa compartilhar o melhor de mim e que meu ego não se sobreponha a tudo) tenho experimentado um estado novo.
Na primeira vez que isso aconteceu (em Brasília) achei que eu tivesse dormido! Pensei "dormi, to exausta! Que horrror, to no maior festival de palhaço do país, te liga Ana!". Simplesmente neste momento em que estou concentrada na respiração e rezando eu caio no sono. Durmo, saio fora da casinha!
Na segunda vez que isso aconteceu, eu tava em outro festival, e cai no sono duas vezes, mas na segunda uma imagem veio na minha mente - como se aquele espaço estivesse se desgrudado, como uma parte do mapa que se desprende e desliza para o universo. Lembro da sensação de que só nós existíamos naquele momento!
Então compreendi que naquele momento, a imobilidade, a respiração e a oração me levam para um estado de meditação. Adorei isso!
Contando para minha estagiária sobre essa sensação, cheguei a conclusão de que isto está acontecendo neste momento, porque já não tenho mais a preocupação de repassar na mente todo o espetáculo, não tenho mais medo de esquecer e posso me concentrar no presente.
Minha estagiária a Clarice disse: "isso é incrível e tu estar entregue para aquele instante"
Daí me dei conta da importância disso!
O que existe, já existe, não tenho que me preocupar com a estrutura ou tudo mais, só estar presente!
Viva o sono, viva a MEDITAÇÃO!
segundo papel verde .
Autor: aulas na fbh '-' | Publicado: 2011-04-17T15:54:00-07:00

Observe acima. Isso, é completamente uma ameaça? rs. Vamos ver se vai hackear, pelo jeito, essa pessoa é de PORTUGAL, Carolzinha, não se preocupe, com a parte da sua Familia, não tem jeito, recuperamos sua conta, se essa pessoa hackea-la.
mais uma traidora .
Autor: aulas na fbh '-' | Publicado: 2011-04-01T11:00:00-07:00

Recebi um spam da Mary , falando que ela seguiu a dani e dani estava na FBH . Entrei no habbo do meu irmão para ver se era verdade , e era sim , a traidora esta lá sim . 
passeio com as alunas (:
Autor: aulas na fbh '-' | Publicado: 2011-04-04T12:18:00-07:00

hoje selecionei 3 alunas para fazer uma excurçao :D
primeiro fomos em um museu de raros , elas se divertiram bastante .
 depois fomos na Africa Selvagem . 

 e depois fizemos uma festa do pijama :D 

 foi mt legal , valeu a pena !
suspeita .
Autor: aulas na fbh '-' | Publicado: 2011-04-18T11:04:00-07:00

bom hoje estavamos conversando e vi que kim valou affz varias vezes com S . Isso ajuda para colocar ela na lista de suspeitos , mas como eu sei não é a kim porque ela é fiel a faculdade e esse print está aqui pq é um jornal e todo jornal tem que ter noticias boas :D
Autor: aulas na fbh '-' | Publicado: 2011-04-18T12:23:00-07:00

bagunças e mais bagunças , isso que está acontecendo na fbh , infelizmente . 
e tem sócios colocando culpas em outros socios veja os prints abaixo .
                                                                  segundo print

primeiro print .
o papel verde .
Autor: aulas na fbh '-' | Publicado: 2011-04-17T15:53:00-07:00

Bom, o título foi: O papel verde,  porquê, toda vez, quando um dos funcionários lê ele, tem ameaças. Olhe  abaixo, essa acima. Fala que as 18:30 vai acontecer uma coisa  inesperável para os funcionários e á FBH.
Essas ameaças não podem nos afetar, somos fortes e leais, Com a Família FBH, nada pode nos deter!
fake da taaty ?
Autor: aulas na fbh '-' | Publicado: 2011-04-17T16:50:00-07:00

Que isso? A UBV não  cansa? :S. Olhe o print que eu tirei. Impressionante, quê, o nick que nos ameçou principalmente, ameaçou a Carol, se chama Taaaaaty uma de nossas melhores funcionárias, que infelizmente, foi hackeada! , mas nós, da FBH não acreditamos, porquê a Taaaaty é uma funcionária real, séria e muito querida á nos da FBH. Será mesmo hein tal de Taaaaaty!
Maio, o mês do choque
Autor: aulas na fbh '-' | Publicado: 2011-04-18T10:48:00-07:00

Bom, como ele disse, mês que vem o fato vai ocorrer e deixou uma pista.
''Nas notícias vou aparecer e o culpado vai transparecer.''É um enigma. Como aparecer ''Nas notícias vou  aparecer'', ocorrerá no futuro, correto? Então o malandrinho deve estar  planejando aparecer no jornal? Enfim, é um enigma que por enquanto não  entendi, mas em breve o Misterioso vai dar mais dicas, quem sabe?
Caderninho de rotinas
Autor: Fernanda Rocha | Publicado: 2017-01-20T14:27:00-02:00

Olá pessoal,

No Instagram  (trilhas.culturais) quando coloquei a foto abaixo e expliquei do que se tratava, me pediram para que eu fizesse um vídeo, pois aqui está ele. 

Confiram o vídeo e se inscrevam no canal.
Metas de leitura para 2017
Autor: Fernanda Rocha | Publicado: 2017-01-28T17:05:00-02:00

O ano já começou faz tempo mas mesmo com atraso coloquei no Youtube o vídeo das metas de leitura para esse ano.  

Estou colocando vídeos novos com calma, de acordo com meu tempo livre. Quem gostar do vídeo curta lá no Youtube e se inscreva no canal. 

Quais livros vocês me indicam para esse ano além dos que mostrei no vídeo?
Resenha: Quatro
Autor: Fernanda Rocha | Publicado: 2017-04-15T17:09:00-03:00

Quatro

Autor: Verônica Roth
Editora: Rocco
Número de páginas: 272

Skoob

Sinopse:

Reunindo quatro histórias da série Divergente contadas da perspectiva do personagem Tobias, e três cenas exclusivas, Quatro Histórias da série Divergente oferece aos fãs da saga criada por Veronica Roth a chance de conhecer melhor a personalidade de um personagem fascinante e complexo e a chance de mergulhar mais fundo na sociedade dividida em facções criada pela autora. Com mais de 21 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, a série Divergente chegou aos cinemas com Shailene Woodley e Theo James nos papéis principais.

Para os fans da série Divergente como eu, este livro tem que ser lido!!

Os livros da trilogia mostram a visão da Tris, como ela entrou na Audácia, os obstáculos que ela enfrentou, o que ela descobriu no decorrer da história. Nos encantamos com a relação, inicialmente tensa, entre ela e o Quatro e vimos essa dupla crescer e se aproximar cada dia mais.

Sobre a vida do Quatro sabemos de algumas coisas, o nome dele verdadeiro e o fato dele ser mais reservado, mais "na dele". Mass, como era a vida dele antes da escolha? O que ele passava na casa dele? Porque ele realmente quis ir para a Audácia? Precisamos concordar que a vida dele antes da Audácia é uma espécie de incógnita, porém nesse livro tudo é esclarecido.

Confesso que me encantei mais ainda com esse personagem no instante que eu descubro a visão dele sobre tudo o que está acontecendo. Inclusive no livro, é revelado algumas coisas que o Quatro fez mesmo depois da Tris ter entrado na Audácia (ou seja, depois que a história de Divergente começou).

A par da visão dele sobre tudo o que estava acontecendo às escondidas paralelamente ao treinamento de Tris e sua turma, conseguimos entender melhor a história e a personalidade tão discreta desse moço que tem papel fundamental em toda a história.

Este livro só contribui no sentido de entendimento mais aprofundado da vida do Quatro e também de uma melhor compreensão dos fatos como um todo.

Super recomendo!! Entrou para minha lista de favoritos.
Links #1
Autor: Fernanda Rocha | Publicado: 2017-01-16T16:16:00-02:00

Algo que eu fazia no tempo do Trilhas Culturais como meu blog super ativo era compartilhar links diversos que eu tinha encontrado, lido, conferido e gostado. Pois volto aqui com esse tipo de postagens. 

Farei seguidamente esse tipo de post.

Espero que gostem e recomendem nos comentários mais postagens interessantes.

* Os 33 Mandamentos dos Poetas Melancólicos por Taty Casarino
Mandamentos para a vida de todos nós, vale muito a pena ler.

* Indonésia: Bali e Gili Air / Vlog de Viagem por Juliana Góes
O blog da Juliana eu já conhecia faz tempo mas nesse ano decidi também comentar nos blogs que mais adoro e nos canais do Youtube também. Posso demorar para conferir as postagens mas farei. Compartilho essa postagem pois amo viajar e posts sobre o assunto me inspiram

* Como manter a saúde durante uma viagem? Por Camile Carvalho
Nesse ano prometi que ia acompanhar as postagens dessa pessoa linda que tem um estilo de vida que, aos poucos, pretendo pegar dicas e incluir no meu dia a dia. Adorei essa postagem sobre saúde e viagem.

* Aromaterapia e os óleos essenciais por Camile Carvalho
Ando querendo cada vez mais uma vida mais natural, com mais qualidade de vida por isso esse post me chamou atenção, cliquei nele lendo o post acima sobre viagem.

* 20 dicas milagrosas sobre a alimentação vegetariana por Natural Vibe
Não virei vegetariana mas estou querendo ler mais sobre o assunto de alimentação saudável.

* Entrevista com o médico Tibetano Lama Tulku Lobsang Rinpoche por Flávio Passos
Por uma vida mais saudável.
Resenha: O Retorno do Rei
Autor: Fernanda Rocha | Publicado: 2017-03-01T16:57:00-03:00

O Retorno do Rei

Autor: J. R. R. Tolkien
Editora: Martins Fontes
Número de páginas: 431
Skoob

Sinopse:

A Sombra dos exércitos do senhor do escuro cresce cada vez mais. Homens, Anões e Elfos unem-se para luta contra a escuridão. Enquanto isso, Frodo e Sam penetram na terra de mordor, em sua empreitada heróica para destruir o anel.

Neste livro continua o relato da Sociedade do Anel em vencer o Senhor do Escuro..Elfos, Homens, Anões, Hobbits e o mago Gandalf se unem para as batalhas finais. Várias lutas, mortes, aventuras acontecem para que o mal suma de vez da Terra.

De um lado está uma parte da Sociedade do Anel (que lembrem…foi “partida” no livro anterior), conseguindo mais e mais ajuda na luta contra o mal. De outro lado, está Sam e Frodo no limite de suas forças para chegar à Montanha da Perdição para destruir o Um Anel. Frodo está, cada vez mais, sendo possuído pelo Um Anel e Sam tenta manter firme a missão que a Sociedade do Anel assumiu, mais ainda a missão que seu amigo Frodo se responsabilizou.

O final é de prender a atenção no livro a ponto de emocionar quem esta lendo (eu pelo menos me emocionei). Claroo que o final não vou contar nadinhaaaa…hehe.

Além do final da história, o livro contém vários Apêndices que complementam muitoooooooo a história narrada nos três livros. Também há mapas no final. 

Eu particularmente, fiquei em muitos momentos pensando “isso é algo real que aconteceu à milhões de anos atrás né? “. É surpreendente os detalhes da história, dos personagens, das paisagens, das datas de cada acontecimento. Esse detalhamento é tanto que parece que tudo é real. Não sou, como já disse em outros posts, uma especialista em livros…leituras…mas, até agora não li livro que tenha uma história tão cheia de detalhes e que prenda a atenção como esta.
Listagem das crônicas
Autor: Fernanda Rocha | Publicado: 2017-01-14T23:23:00-02:00

Demorei mas estou voltando.

Hoje eu organizei uma página com todas as crônicas que escrevo para o blog Diário de Incentivo à Leitura.

No menu aqui do blog está em: Textos > Crônicas

Confiram elas, comentem, deem sugestões de temas.

E em breve mais resenhas escritas por aqui.
Resenha: Eu Sou
Autor: Fernanda Rocha | Publicado: 2017-03-03T17:26:00-03:00

Eu Sou

Autor: Jorge Adoum (Mago Jefa)
Editora: Pensamento
Número de páginas: 159

Skoob

Sinopse:

"Neste livro, o Dr. Jorge Adoum reuniu alguns conceitos do esoterismo universal. Suas lições oferecem ao leitor interessado um modo de comungar com as coisas do espírito. EU SOU é um curso iniciático de valor inestimável. Quem guarda bem guardados os seus ensinamentos é um possuidor dos tesouros da Fonte de Vida Plena, que apressa em si o nascimento do Novo Homem Imortal."

Um livro pequeno e cheio de mensagens lindas. 

Esse livro eu adquiri por indicação da minha amiga Taty Casarino (conheçam o blog dela). No início eu não sabia muito o que esperar mas conforme eu fui lendo me encantei com as mensagens. 

Este pequeno livro reúne 365 ensinamentos todos iniciando com a frase: "Eu sou o que o criado é. Logo:" Existem ensinamentos de vários temas, cito alguns: caridade, sono, estar presente, medo, saúde, amor, verdade, sentimentos, riqueza, etc. São tanto os temas que surpreende muitos deles. 

Em muitos momentos eu parei a leitura e fiquei refletindo sobre o que eu tinha acabo de conferir no livro. Eu comecei a ler um pouco todos os dias mas como eu queria acabar com a mania de ler mais de um livro ao mesmo tempo, aproveitei o feriadão do carnaval e finalizei ele em poucas horas. 

Esse livro também contém uma introdução chamada "Ao leitor" onde o livro é explicado  e indicado até exercícios de respiração para quem quiser absorver melhor os ensinamentos. Há diversos conselhos para o leitor. 

Com certeza é um livro que traz reflexões valiosas para a vida de todos nós. 

Sobre o autor: 

Jorge Elias Adoum ou Mago Jefa era escritor e médico naturista libanês mas viveu por muitos anos no Equador e no Brasil. Muitas de seus livros falam sobre significados ocultos nas escrituras sagradas de todas as religiões, principalmente do cristianismo e visam a predispor o homem a despertar e a ativar seus pendores superiores, dando-lhe práticas para conquistar saúde física, mental e espiritual. Para saber mais sobre o autor clique nesse link com a biografia detalhada sobre a vida dele, inclusive no site que visa divulgar o trabalho dele  há uma parte com livros para baixar, inclusive esse da resenha de hoje. 
Resenha: The Hobbit
Autor: Fernanda Rocha | Publicado: 2017-03-15T23:03:00-03:00

Opa, resenha desse livro de Tolkien que li há um bom tempo? Sim!

Nas últimas semanas comecei a fazer uma espécie de varredura dos livros lidos, e os que não tem resenha aqui no blog estou tratando de fazer, como desse livro agora.  Pretendo portanto, daqui um tempo, ter todos os livros lidos resenhados e publicados nas redes sociais.  

Então vamos deixar de explicações e curtir a resenha desse livro que nunca sai de moda. 

The Hobbit

Autor: J. R. R. Tolkien 

Editora: Martins Fontes

Número de páginas: 297

Skoob

Sinopse:

Bilbo Bolseiro é um hobbit que leva uma vida confortável e sem ambições, raramente aventurando-se para além de sua despensa ou sua adega. Mas seu contentamento é perturbado quando Gandalf, o mago, e uma companhia de anões batem em sua porta e levam-no para uma expedição.

The Hobbit, o que falar desse livro maravilhoso? 

Não sei vocês, mas eu li este livro após ter lido The Silmarillion onde Tolkien relata a criação do mundo. Que mundo? Bom, o mundo que fará parte de suas histórias, de seus livros. 

Após relatos detalhados sobre esse mundo (não entrarei em detalhes aqui porque a resenha é sobre o livro The Hobbit), ainda nesse primeiro livro é onde os anéis são forjados (simmm os anéis que serão disputados na trilogia O Senhor dos Anéis). 

Quando a história de The Hobbit é iniciada, os anéis já existiam e todos os povos presentes nas futuras aventuras também. Porém, um desses anéis foi roubado por um dragão e é justamente nessa aventura de recuperar esse anel que Bilbo Bolseiro, um calmo hobbit, é "convocado" a participar pelo mago Gandalf. 

Apesar do objetivo ser "apenas" recuperar um anel, essa aventura se torna perigosa, cheia de desafios e que nos deixam encantados com tantos acontecimentos inesperados. O mago, o hobbit e os anões (que também fazem parte da expedição), encontram sim inimigos pelo caminho mas também descobrem lugares nunca imaginados por eles, descobrem fatos muito importantes relacionados a este anel e fazem muitos amigos.

Como na época da história não existia aviões nem nada que pudesse ajudar em um deslocamento ultra rápido, a expedição é feita caminhando e isso faz eles darem atenção aos lugares, aos detalhes, a magia de cada lugar, aos mistérios que envolve cada povo, cada história em volta desse anel. 

Considero este livro como uma preparação para a trilogia O Senhor dos Anéis, não que seja necessário ler esse livro antes mas a sequência que tive de leitura (The Silmarillion, The Hobbit e a trilogia O Senhor dos Anéis)  me deu uma visão clara da vida, digamos assim, dos anéis, porque foram criados e todo o mistério em volta deles. 

Quem gosta de muita fantasia, de aventura, de uma história que prende a atenção, tem que ler esse livro! Sou suspeita para falar pois desde que li os 5 livros que citei, me tornei fã do autor Tolkien, tanto que pretendo ainda adquirir os outros livros dele. 

Livro que mais do que recomendo, livro que fazem parte da lista dos meus livros favoritos. 
Autor: Eloah Pimenta | Publicado: 2011-04-10T13:33:00-07:00

A Mulher e Um Vinho
Por quais motivos uma mulher iria  num sábado a noite, até um bar, sozinha? Sempre calada, ouvindo a música ambiente, observando as pessoas e tomando um vinho.Que história e mistérios teria essa Mulher?Poderia ser porque acordamos sempre com expectativas para aquele dia...Grandes, Pequenas, Singelas...As vezes nos deparamos com desafios difíceis de serem resolvidos, destruidos ou as vezes pulados.As expectativas vão sendo diminuídas até você dormir e entrar num sono profundo, e esperar o dia amanhecer e nascerem novas expectativas.
ATÉ O LIMITE DOS SONHOS
Autor: Eloah Pimenta | Publicado: 2012-08-26T16:43:00-07:00

Acredito que sonho e realidade
andam juntos em universos paralelos e que em alguns pontos se encontram e se
interferem. Toda noite quando dormirmos viajamos para esses outros mundos e
vivemos novas experiências que nesse nosso mundo real, seria difícil acontecer.

Como exatamente sabemos se o que
estamos vivendo é realmente realidade. Então já que é um sonho mesmo vou
revelar um segredo. Estou em estado de SONHO, pois neste sonho adotei um novo
nome, nova carreira, novas metas. Totalmente diferente do que foi programado
por mim, minha família, a sociedade onde vivo.

Na minha vida real me chamo
Marta, sou professora, casada há oito anos e tento ter um filho, um herdeiro.
Vida simples e feliz. Mas como a realidade, realmente não é conto de fadas,
alguns problemas vem, fazendo com que a gente muitas vezes suspire por outro
tipo de vida.

A cada dia que durmo e sonho é
uma capitulo dessa outra vida. No começo foi difícil entender o que estava
acontecendo. Hoje vivo nessas duas vidas paralelas, o sonho e a realidade, que
muitas vezes se completam, sem eu mesma perceber.

No sonho sou Normah, uma mulher 5
anos mais nova. Que sai por esse mundo a fora, em busca de experiências e
histórias, para serem vividas, escritas e recontadas.

É apenas eu, um violão e um
pandeiro. Dependendo do ritmo da vida, toco o pandeiro ou o violão. O que
interessa é que vou tocando a vida. Nessas caminhadas muitas pessoas interessantes,
as quais conheci, com certeza balancearam a minha vida,deixando marcas e saudades.

Nesses 10 anos de sonho, muitas
coisas começaram a se concretizar, reconhecimento da família e no trabalho.
Faltando apenas um grande amor para se ter um final feliz. A cada segundo de
minha vida me vejo em direção a esse mundo do sonho, pronta pra me entregar de
corpo e alma.
Autor: Eloah Pimenta | Publicado: 2011-06-24T10:44:00-07:00

Ao aceitar um convite para “alegrar” um casamento, estava eu andando de um lado para o outro procurando a Igreja correta.
Estava com uma roupa simples, uma sacola enorme preta como uma senhora de meia idade. Em todas que entrei eu perguntava: vai ter um casamento? Respondiam: Não, mas pode entrar e receber a palavra de Deus.
Até que achei a Igreja do casamento. Fui a primeira a chegar. Ninguém me conhecia, ao não ser os noivos. E ia revelando a todos os convidados, que não era convidada do casamento, e que estava ali por gostava de ver casamentos e principalmente os salgadinhos, e comes e beber que tinham. Mas mesmo assim me trataram bem.
Fui bem recebida. Foi uma reação da qual gerou o título deste texto. Principalmente de uma família abençoada que me viram em pé, com vergonha de sentar a mesa, pois não conhecia ninguém, me chamaram para sentar com eles. E sempre preocupados em como eu iria embora. Nós estamos num tempo em que cada um pensa na sua vida. Pessoas egoístas e preconceituosas.
São nesses momentos em que vejo que no mundo ainda tem pessoas que fazem a diferença e que dão esperança para acreditar que o mundo vai mudar, mudar para melhor. Foi uma noite inesquecível para mim. Que Deus abençoe a todos.
Autor: helpline | Publicado: 2012-08-24T01:19:00-03:00

Sorteio Orquidea de Feltro

Quer ganhar uma Tilda linda?  1 revista Homemade Ideas + Luminária Luzes de Fada!! Corre lá no blog Orquidea de Feltro e participe!
Amanhã, apague as luzes!
Autor: Juliana | Publicado: 2010-03-26T12:09:00-07:00

Neste sábado, das 20h30 às 21h30, o mundo todo está convidado a demonstrar coletivamente seu apoio às ações de combate ao aquecimento global. Em sua quarta edição, a Hora do Planeta pretende repetir o alerta de anos anteriores e mobilizar pessoas ao redor da Terra no aumento da consciência ambiental - neste ano, em ato especialmente simbólico após o fracasso das negociações da Cúpula do Clima realizada em Copenhague há três meses. No ano passado, a adesão brasileira ao evento se traduziu no "apagão" proposital de 113 cidades, incluindo 13 capitais e diversos cartões postais do país, como o Cristo Redentor, o Congresso Nacional e o Teatro Amazonas. Quem sabe neste ano o movimento seja ainda maior, servindo para despertar a reflexão sobre várias pequenas atitudes do cotidiano e, de quebra, produzindo efeitos visuais tão belos como os do ano passado - alguns deles publicados neste site, que traz imagens de vários locais famosos durante a Hora do Planeta 2009. Clicando sobre as fotos, dá para ver como cada lugar "mudou de fachada" durante os 60 minutos que caracterizaram o movimento. Vale a pena ver... e se inspirar!
Cabo de guarda-chuva
Autor: Juliana | Publicado: 2010-02-18T10:26:00-08:00

Não pensem que passei esse tempo todo sem escrever aqui por estar bebendo umas a mais. Apesar das correrias e surpresas incomuns para um início de ano, que me impediram de manter a freqüência, aqui estou de regresso citando um tema mui apropriado para o período pós-carnaval - medidas para curar ou contornar a ressaca, colecionadas pela amiga Paula. Já recebi alguns textos bem divertidos e até instrutivos sobre o assunto, mas nunca reproduzi aqui por não garantir sua veracidade clínica - antes pecar pela falta de informação do que pela informação duvidosa. ;)De qualquer forma, o link acima fornece algumas dicas simples e eficazes para o day after. Durante a balada, outras medidas podem ajudar a diminuir o estrago no dia seguinte, se você lembrar: intercalar um copo de bebida não-alcoólica a dois de birita e procurar comer alguma coisa também nos intervalos, para não afogar seu estômago sem dó no lago etílico.Aproveitem e boa folia, seja em que data for...
Odôiá!
Autor: Juliana | Publicado: 2010-02-02T11:00:00-08:00

"Iemanjá quando dança corta o ar com uma espada. É um ato simbólico que conduz à individuação e separa o que deve ser separado, deixando somente o que é necessário para que se apresente a individualidade.Rege também a mudança rítmica de toda a vida por estar ligada ao elemento água, que promove os ciclos da vida, a expansão e o desenvolvimento.É a Deusa da compaixão, do perdão e do amor incondicional e também da força, determinação, amizade, fecundidade, procriação e da entrega.Odôyabá! Odô Iyá! Iemanjá."
Dia do Perdão Universal
Autor: Juliana | Publicado: 2010-07-25T12:24:00-07:00

Há muito tempo, li um texto de que já não lembro a fonte. Mas falava de um homem que, amargurado pelas tristezas e provas da vida, foi procurar um sábio em busca de paz.Ao chegar ao destino, começou a desfiar na frente do sábio todos os seus infortúnios: a perda da esposa, a derrocada financeira, os filhos que o haviam decepcionado e abandonado. Todos, desastres que aconteceram sem maiores explicações, deixando-o sem nada daquilo que tinha batalhado para conquistar. Finalmente, ele tinha desistido de buscar novos horizontes. "Deus foi duro demais comigo", disse.Ao que o sábio respondeu: "Sim, Deus foi duro com você. Mas você foi ainda mais duro que Ele".No Dia do Perdão Universal (que assinala também o início do Novo Ano Maia), essa é uma boa lição na qual pensar. Deixemos de procurar a pessoa que, à nossa volta, precisa mais de nosso perdão: ela está mais perto do que pensamos. Tantas vezes desperdiçamos oportunidades por achar que não estamos preparados, que não devemos ou não podemos nos jogar para a vida. Por achar que não somos ou não fomos suficientemente bons para as bênçãos que nos são oferecidas.Deixemos de nos recriminar pelo que poderíamos ter feito em determinado momento; fizemos daquela maneira porque é o melhor que poderíamos ter feito com aquilo de que dispúnhamos em nosso íntimo. Utilizemos as experiências do passado não como lembranças recriminadores de culpa, mas sim como lições libertadoras de aprendizado.Deixemos de ter medo de viver algo belo, por achar que aquilo um dia acabará: estaremos desperdiçando o bem mais precioso, o único que realmente existe - o dia de Hoje.Hoje, decido deixar para trás todo o peso, todos os pensamentos inúteis de sofrimento imaginário. Decido aceitar o outro sem expectativas, mas compreendendo que o que ele me oferece é o que de melhor ele pode oferecer no momento. E assim, procuro construir um Hoje e um Amanhã mais bonitos, baseados no que realmente existe e no que a vida, essa Deusa generosa, pode trazer - sem me encarcerar em expectativas falsas criadas por mim mesma.Que possamos cultivar, sempre que possível, a filosofia do perdão interno e da generosidade.E sigamos caminhando, com a leveza do vento. E que bons ventos nos tragam um belo Ano Novo!.(Dia do Perdão Universal - 25/07/2007)
70% de você
Autor: Juliana | Publicado: 2010-03-22T05:39:00-07:00

 ArtMast/Stock PhotosHoje comemora-se o Dia Mundial da Água, este recurso natural que, ao contrário do que todos aprendemos na escola, não é tão renovável assim. A junção de oxigênio e hidrogênio que forma aproximadamente 70% de nosso corpo e 3/4 da superfície do planeta será, segundo estudiosos, um dos grandes motivos de preocupação em um futuro próximo - de acordo com estimativas da UNESCO, mais da metade da população mundial sofrerá com a falta de água já a partir de 2025. A imensidão de mares, rios e cachoeiras que povoam nosso imaginário e os cenários especialmente nacionais nos afasta da percepção de que apenas 2,5% da água disponível na Terra é, efetivamente, própria para consumo humano. Essa falsa sensação de fartura se reflete nas atitudes da população: só a região da Grande São Paulo, por exemplo, despediça aproximadamente 10 m3 de água por segundo, o que daria para abastecer cerca de 3 milhões de pessoas diariamente. O consumo desenfreado faz com que seja necessário desviar recursos hídricos no interior do Estado e também do sul do Estado de Minas Gerais - o que brevemente deve causar problemas também ao abastecimento dessas regiões.Por isso, é bom pensar bem enquanto se mantém a torneira aberta ao escovar os dentes, durante banhos com duração de mais de 15 minutos ou quando se opta por lavar a calçada com um jato de água ao invés de usar a vassoura. São recomendações que todo mundo já cansou de ouvir, mas que tornam-se obrigações nos dias de hoje, enquanto ainda há água para poupar. É simples, não demora e fará enorme diferença.Segue uma lista de links bacanas com informação sobre o tema do Dia de hoje. Boa leitura e boa mudança de hábitos! ;)Informações sobre a oferta de recursos e o consumo atual no planeta10 medidas simples para poupar água no dia-a-dia"Fatos e fotos" sobre a água ao redor do mundo Consumo consciente: atuando além de fechar as torneiras
8 de março
Autor: Juliana | Publicado: 2010-03-08T10:55:00-08:00

Queen of Cups/Stephanie Piu-Mun LawA data é manjada e passível de várias discussões a respeito de sua pertinência, origem, distorções e interpretações. Ainda assim, achei que seria válido comentar o assunto por aqui... para além das manifestações cor-de-rosa ainda recorrentes ao dia, ou ao arquétipo de "mulher-polvo" que acabamos por incorporar atualmente, existe ainda uma porção de mistério muito particular na condição feminina - mistério esse que uma vida não é capaz de elucidar. Sintetizando as reflexões a respeito dessa vasta Missão, seguem algumas espirituosas palavras. E um feliz dia para todos e todas. :)Aviso da lua que menstruaElisa LucindaMoço, cuidado com ela!Há que se ter cautela com essa gente que menstrua...Imagine uma cachoeira às avessas:cada ato que faz, o corpo confessa.Cuidado, moçoàs vezes parece erva, parece hera.Cuidado com essa gente que gera.Essa gente que metamorfoseia. Metade legível, metade sereia.Barriga cresce, explode humanidadese ainda volta pro lugar que é o mesmo lugar.Mas é outro lugar: aí é que está.Cada palavra dita, antes de dizer, homem, reflita...Sua boca maldita não sabe que cada palavra é ingredienteque vai cair no mesmo planeta panela.Cuidado com cada letra que manda pra ela!Tá acostumada a viver por dentroTransforma fato em elemento. A tudo refoga, ferve e frita.Inda sangra tudo no próximo mês.Cuidado moço, quando cê pensa que escapou, é que chegou a sua vez!Porque sou muito sua amiga, é que estou falando na vera.Conheço cada uma, além de ser uma delas...Você que saiu da fresta dela.Delicada força, quando voltar a ela:Não vá sem ser convidado!Ou sem os devidos cortejos... às vezes pela ponte de um beijo,E já se alcança a cidade secreta. Atlântida perdida.Outras vezes, várias medidas e mais se afasta dela.Cuidado moço, por você ter uma cobra entre as pernas,Cai na contradição de ser displicente diante da própria serpente.Ela é uma cobra de avental. Não menospreze a meditação domésticaÉ da poeira do cotidiano que se extraem filosofias.Costurando, cozinhando. E você chega com a mão no bolso,Julgando a arte do almoço... eca!Você, que nem sabe onde está sua cueca!Ah! Meu cão desejado,Tão preocupado em rosnar, ladrar, latir...Então esquece de morder devagar.Esquece de saber curtir, dividir.E, aí, se quer agredir, chama de vaca e galinha.São duas dignas vizinhas do mundo daqui.O que é que você pode falar da vaca?O que você tem eu vou dizer e não se queixe:Vaca é sua mãe. De leite.Vaca e Galinha... ora, não ofende.Enaltece, elogia.Comparando rainha com rainhaÓvulo, ovo e leite.Pensando que está xingandoQue está falando palavrão imundo...Tá não homem.Tá citando o início do mundo!
Espelho d'água
Autor: Juliana | Publicado: 2010-04-30T11:33:00-07:00

"E um homem disse: Fala-nos do Autoconhecimento.E O Profeta respondeu, dizendo:Vossos corações conhecem, em silêncio, os segredos dos dias e das noites.Mas vossos ouvidos têm sede de ouvir o saber de vossos corações.Desejais conhecer, em palavras, o que sempre soubestes em pensamento.Desejais tocar, com vossos dedos, o corpo desnudo de vossos sonhos. E é bom que assim seja.A fonte oculta de vossa alma precisa brotar e correr a murmurar até o mar;E assim seria revelado aos vossos olhos o tesouro de vossas profundezas infinitas.Mas que não haja medida para vosso tesouro desconhecido;E não deveis sondar as profundezas de vosso conhecimento com cajado e bordão.Pois o Eu é um oceano imensurável e sem fronteiras.Não dizei: 'Encontrei a verdade', mas sim: 'Encontrei uma verdade'.Não dizei: 'Encontrei o caminho da alma'. Dizei: 'Encontrei a alma enquanto seguia meu caminho'.Pois a alma segue todos os caminhos.A alma não caminha sobre uma linha, nem cresce como um junco.A alma desdobra-se, como um lótus de inúmeras pétalas." .(Gibran Kahlil Gibran)