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FicaDica: Fixador feito em casa!
Autor: Nii Mainieri | Publicado: 2011-06-07T18:57:00-03:00

Mais uma para FicaDica.
Recentemente eu vi uma coisa bem legal na internet e assim que comprei todas as coisinhas necessárias vim correndo postar pra vocês: Como fazer um fixador em casa! Isso mesmo gente, e de uma forma bem econômica e prática! Então se vocês tiverem interessadas é só terminar de ler o post.
Acho que todo mundo já ouviu falar do Fix+ da MAC (por sinal devem ser um dos fixadores mais famosos), mas como sabemos tudo da MAC é bem carinho né, e muitas meninas que amam make-up não têm $$$ suficiente pra bancar esse tipo de coisa (como eu rsrsrsrs), então eu vi na internet uma receita bem prática e barata de como fazer fixadores em casa, e sim, eles funcionam!

A receita é simples!1 porção de glicerina líquida para 3 porções de água.

Não importa se você vai fazer com gotas, com colheres ou com copos, a receitinha é sempre essa! Glicerina a gente encontra vendendo em farmácias entre R$5 e R$8 e eu acho válido usar água filtrada hein, pq assim a gente evita qualquer problema de contaminação e tudo mais.Você pode usar no rosto inteiro e inclusive nos olhos também!

Se preferir basta colocar num spray como eu fiz, e assim pode aplicar no rosto antes ou até depois da maquiagem feita (no caso das sombras é melhor aplicar antes). Vou deixar aqui em baixo umas fotos pra que todo mundo tenha idéia do que eu estou falando rsrs.
potinho de glicerina, vendido em farmácias por R$5
potinho de spray vazio

Eu usei a própria tampinha da glicerina pra medir, então coloquei uma com o próprio produto e depois mais três tampinhas de água, então é só sacudir pra misturar e usar como bem entender =)
Pra mostrar que funciona assim peguei uma das sombras mais clarinhas que tenho aqui. Usei um pincel comum de sombras pra molhar na solução e fiz um swatch pra vocês. Fiz dois riscos, o mais clarinho (que quase não dá pra ver por sinal) é com a sombra sem nada, ela some praticamente como dá pra perceber. E o segundo com o pincel molhado no fixador, é uma diferença aceitável gente, temos que concordar. Acho que vale a pena tentar fazer e ver se vai dar certo com vocês também.

Ainda não testei a durabilidade, claaaaaaro que não vai ser perfeito como os fixadores que a gente compra nas lojas de cosméticos, mas é uma boa idéia pra quem está sem dinheiro ou com preguiça de sair pra comprar rsrsrs.
Espero que tenham gostado, vou deixar aqui o LINK do vídeo que eu vi ensinando a fazer esse fixador em casa, é da Carol Moreira.
Beijoooss
Condicionador Labial Renew
Autor: Nii Mainieri | Publicado: 2011-07-05T19:35:00-03:00

Genteeee!Como estão?! =)
Eu sempre começo os posts com "então" mas juro que estou tentando apagar isso da minha vida! Hoje estou meio alokah! Não liguem rsrs. Esse blog estava sério demais e eu sempre fui muito doida pra seguir com coisas tão sérias e perfeitas assim, preciso dar o meu toque à ele rsrsrs.
Eu sofro muito com lábios ressecados, tanto no verão quanto no inverno, e agora me revoltei e decidi tomar vergonha na face e cuidar disso. Primeiro comprei aquele hidratante da Avon Care que já postei aqui, e pouco depois esse Renew que vou falar hoje.

A embalagem é a coisa mais phyna & rycah que eu já vi, sério! Olhando por foto não é tão bonito quanto pessoalmente. Ele brilha tanto e ainda tem esse efeito espelhado, sei lá, amei demais essa embalagem, que é exatamente como a dos outros batons da marca. O produto diz ter retinol em sua fórmula que previne o envelhecimento dos lábios, e ainda tem FPS15 e eu atóron tudo o que tem fator de proteção solar pq sou preguiçosa e não uso protetor. Ou seja: ele é perfeito!

Ele tem um cheiro bom, claro que não é daqueles que cheiram a chiclete nem nada (que por sinal dão vontade de comer!), mas ainda assim tem um cheirinho bom. A conscistência é deliciosa ao passar nos lábios, super macio! A vontade é de ficar o dia todo passando e passando... Mas como não é muito baratinho eu econimizo rsrsrs. E dura muito tempo, na verdade aconselho a esperar alguns minutos após passá-lo pra aplicar o batom quando for sair de casa, pq apesar de não ter cor ele fica meio molhadinho.

Se o efeito é bom?!Gata é mara!Basta usar uma vez por dia e seus lábios vão ficar super macios e sem aquelas peles nojentas caindo por todos os lados!
Então amigah se joga e corre pra comprar um desses na revistinha da Avon, vale a pena cada centavoEle custa R$30 no folheto e na store online, mas graças a minh vó linda e poderosa comprei por RS12, atóron!!
Beijooos =**
Lenços de Limpeza Facial Nivea
Autor: Nii Mainieri | Publicado: 2011-07-04T15:56:00-03:00

Oii amores!E novamente sou eu, pq as outras me abandonaram completamente né. Nem comento mais com elas sobre isso pq estou chateada (DJ e Jooy são feias, há!).
Então hoje estou aqui pra falar de lençinhos de limpeza. Eu simplesmente adoro, não fico mais sem desde que comprei o pimeiro. Eles são super práticos de usar e fáceis de carregar para todos os lugares pq cabem na bolsa! Se você é daquelas preguiçosas que chegam de uma festa e não querem tirar a maquiagem, esses lençinhos são a melhor solução. Ou até mesmo quando vamos viajar ou dormir na casa de uma amiga.
Existem vários tipos, mas eu sempre compro os que têm propriedades demaquilantes, claaaaaro! Já usei de várias marcas, mas não lembro todas pra por aqui. Mas definitivamente de todas dois deles foram os melhores. Se querem uma dica comprem da Nívea e o da Natura (se bem que da Natura eu usava o "banho de gato", mas são ótimos!).

Eles são vendidos em farmácias comuns, cada pacote tem 25 lenços e não se desesperem! Dá para usar um só no rosto todo. Custam apenas R$19. Claro que o melhor sempre será usar um demaquilante para a área dos olhos e lavar o rosto todos os dias pra tirar a maquiagem e cuidar da pele. Vamos deixar os lençinhos só para os dias de correria hein gatas!
Beijoos
Levando vantagem do lider !
Autor: Mateus LV | Publicado: 2012-08-05T16:22:00-07:00

A ultima rodada foi ruim para o Matez com a derrota de 2-1 so que nessa rodada vencemos o Decio Pinto F.C por 4 a 0,jogando bonito o Matez mereceu a vitoria por causa de Thiago'Marcos Assunçao' que foi o Homem do Jogo com a maior nota e com 2 Gols e 1 Gol de Bruno e de Davidson que tirou boas notas.Com a vitoria voltamos ao 2º Lugar e com a derrota do lider ajudou muito com essa vitoria .
Novato na parada !
Autor: Mateus LV | Publicado: 2012-09-06T15:28:00-07:00

Vendo por 400 Mil Cleberson Alencar chegou ao Matez United FC nessa Quinta - Feira cheio de disposiçao para o treinamento de terça .Com 20 Anos Cleberson veio imaturo para o time com sua fase de explosao sendo começa em torno da nova Season 30.
Com cara de muleke ele veio pelo nosso querido amigo Sao Paulo Campeao !
Claudinei Sampaio
Autor: Mateus LV | Publicado: 2012-09-16T08:00:00-07:00

Atualmente comecou a Season 30 do trophy Manager e ja de primeira conseguimos Claudinei Sampaio que veio em boa hora ao time,com POT 3.5 e B1 sera rapido para evoluir Claudinei por causa de nosso CT que esta muito alto para a nossa divisao !
Ao alcanse dos 3 pontos
Autor: Mateus LV | Publicado: 2012-10-27T06:31:00-07:00

  

   Podemos resumir aos poucos esse jogo do Real Racing que terminou em 2 a 2 .Real jogou bem dominou o jogo inteiro mais quando partimos para o ataque marcamos,depois sofremos o empate e marcamos o segundo só que tomamos o empate .
   Planejamento esta andando bem atualmente,tentando não voltar para a zona de rebaixamento.E como não foi comunicado para os manager o Georgi Ivkov novo atacante do Real Racing,após a saída de Thiago Amorim.
  Com novo escudo , camisa e nome o clube esta controlado , estamos nervosos pelo rebaixamento que esta próximo e por causa disso não podemos perder.
7 a 1
Autor: Mateus LV | Publicado: 2012-08-31T16:27:00-07:00

Matez Ganha e subira de divisao em 2º lugar por causa de um Banned Matez se classifica. O 7 a 1 foi o mais importante com muitos gols o Neymar JR ficou muito feliz com o jogo . Mais so foi uma vitoria temos de continuar assim !
Empate Feio
Autor: Mateus LV | Publicado: 2012-09-24T13:12:00-07:00

Grande Jogo no Stadium contra Afonso Futebol Clube 2 vs 2 Matez United :

Com um belo gol de Penalti de Marcos Assunçao - aos 05' minutos 
 >Conseguimos passar rapido pela defesa do time adversario por essa causa que conseguimos o primeiro gol.
Com um maravilhoso cruzamento de Erekle para Gerson fazer o 2-0 -aos 23' minutos
 >Erekle sempre no bom cruzamento para definir o 2-0 do gol de Gerson
 Cruzamento de Yan para Maicon para o time adversario marcas o 2-1 - aos 31' minutos
>Uma falha na defesa que foi impossivel voltar atras
Ammar toca para Wagner empatar para o time adversario - aos 85' minutos
>Novamente aconteceu uma falha na defesa que estamos consertando 

COMENTARIOS DO JOGO>
Acho que o jogo foi equilibrado mais dava para o Matez United FC marcar ou nao ter tomado um gol para ajudar,com esse empate Matez fica em uma seria situaçao precisando de vitorias
 
À procura do ponto.
Autor: Minhas noites de insônia | Publicado: 2010-05-03T18:17:00-07:00

E num círculo sem fim mais uma vez me encontro.O que quero, o que posso?Me espanto!Pasmo e ando a esmoPelo caminho escuro onde à luz de um candeeiroVejo estampada a minha cara no espelho.
Beast
Autor: Minhas noites de insônia | Publicado: 2010-02-06T17:14:00-08:00

Then I'm alone again.As the being I should beAt the place I was supposed to beAnd what about soul?I lost so many time ago that I know heaven it's just a name..Sucks...It doesn't matter to no one like almost all that we see, listen and read...Silence is a virtue...
Secretto
Autor: Minhas noites de insônia | Publicado: 2010-01-27T16:26:00-08:00

Engraçado (ou irônico,talvez), mas as melhores coisas da minha vida, meus melhores momentos, aquilo que eu queria gritar ao mundo precisa ser encoberto pelo meu silêncio,finjindo que não existe tudo o que faz de mim o que sou.
Palavras?
Autor: Minhas noites de insônia | Publicado: 2010-04-29T19:20:00-07:00

O que são as palavras senão apenas um inifitésimo pedaço de minha vontade?As palavras não têm cheiro.As palavras não têm sabor.As palavras - escritas - não carregam o tom de minha vozNem o que trago no peito.Na superficialidade de um momento,Minhas palavras não te abraçamMas deixam, ao menos, registradas as horas que penso em ti.
Adriana Bombom filma comédia vestida de enfermeira sexy
Autor: up famosos | Publicado: 2012-10-30T13:22:00-07:00

Adriana Bombom foi fotografada nesta terça-feira (30) na praia da Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, vestida de enfermeira sexy.A caracterização da dançarina foi para as filmagens do longa de comédia "Mato Sem Cachorro". Nas cenas, Bombom empurra um senhor em uma cadeira de rodas. Depois senta-se em um quiosque com os pés na cadeira e com um tablet rosa.  Joaquim Lopez , namorado de Paolla Oliveira , também participou das filmagens na tarde ensolarada desta terça.Além de Adriana Bombom, Bruno Gagliasso, Gabriela Duarte, Danilo Gentili e Leandra Leal também estão no elenco do longa dirigido por Pedro Amorim, que conta a história de um casal e seu pet .
Adriana Bombom curte roda de samba no Rio
Autor: up famosos | Publicado: 2016-11-24T04:04:00-08:00

                                                                                                                                                                                                                   	Adriana Bombom   usou uma blusa decotada e uma sainha bem curtinha para prestigiar o   evento 'Nada pra fazer', uma roda de samba que acontece sempre aos   feriados em Realengo, na Zona Oeste do Rio, comandada pelo grupo 'Vou   pro Sereno'. Bombom escolheu sambar por lá no Dia da Consciência Negra,   no domingo, 20.      	Bombom se acabou de dançar e foi a atração do local. Aos 42 anos e mãe   de duas filhas, ela mostrou que está com t-u-d-o em cima.    	A modelo foi convidada pAra ser rainha do bloco que o grupo lançará no carnaval de 2017.
Adriana Bombom vai a oficina com calça coladinha
Autor: up famosos | Publicado: 2012-10-22T15:57:00-07:00

Adriana Bombom levou o carro para consertar na tarde desta segunda-feira, 22. A ex-dançarina ainda fez a alegria dos mecânicos na oficina na Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio, vestindo uma calça colada no corpo.
Adriana Bombom faz aulas de MMA com as filhas
Autor: up famosos | Publicado: 2014-10-11T10:48:00-07:00

  	     	Desde pequenas, Olívia, de 12 anos, e Talita, 11, sempre viram a mãe, Adriana Bombom,   participando de atividades físicas e esportivas. Mas foi neste ano que   as meninas resolveram entrar na roda. Ou melhor, no tatame. Assim como a   repórter do "TV Fama", elas tomaram gosto exatamente pelo MMA, que a   mãe já praticava com o professor Renan Moutinho.  	"Às vezes, elas vinham comigo, ficavam me esperando, iam se   infiltrando, se infiltrando, até que começaram a lutar", conta Bombom,   que pratica a atividade diariamente com as filhas em uma academia perto   de sua casa, no Rio.  	Olívia gosta tanto do esporte que já compete e até ganhou medalhas por   isso. Aos 12 anos, ela prefere treinar entre os adultos. Já Talita, a   caçula, vai mais pela farra. "Como ela é magrinha, ela fica com um pouco   de medo. A luva ainda fica frouxa na mão dela. Mas adora brincar nas   aulas. Lutar nos aproximou muito", diz Bombom, completando que as   meninas adoram quando conseguem derrubá-la no chão.    	Segundo ela, as aulas não sofrem restrição de exercícios por conta do   tamanho das filhas. Mas, na hora de lutar, cada uma é encaminhada para   praticar com crianças de suas idades. Sobre a possível violência do   esporte e como isso é trabalhado entre elas, Bombom é só elogios. "A   prática de MMA é ótima. Melhorou tudo nelas. Principalmente a   disciplina, o respeito com o outro, já que você tem que cumprimentar na   hora que chega e na hora que sai, tem que ouvir o professor. Além disso,   indo para as aulas, elas saíram um pouco da internet. Como qualquer   adolescente, se deixar, elas ficam on line o dia inteiro", enumera ela.
Adriana Bombom viaja de saia curtinha e salto alto
Autor: up famosos | Publicado: 2013-02-06T12:08:00-08:00

Adriana Bombom escolheu um modelito ousado para viajar. A modelo foi fotografada de saia jeans curtinha e salto alto no aeroporto Santos Dumont, no Rio de Janeiro, nesta quarta-feira, 6. Diva da bateria da Nenê de Vila Matilde, Bombom deixou os pernões à mostra, provando que está em boa forma para o carnaval.  No início de janeiro, ela levou um susto ao sofrer um pequeno acidente e torcer o pé. O episódio chegou a deixar a modelo de fora de um ensaio técnico da agremiação, mas não a tirou do desfile, que acontecerá em São Paulo.
Adriana Bombom quase mostra demais ao posar com Biel
Autor: up famosos | Publicado: 2016-05-06T11:27:00-07:00

                             	  Adriana Bombom ofuscou o badalado Biel ao prestigiar a inauguração de uma casa de festas, na noite de quarta-feira (4), no Rio de Janeiro.    	Com o decote generosíssimo, a modelo quase mostrou demais ao posar com o   cantor, que também apostou em um look revelador, que deixou seu   peitoral musculoso à mostra.    	O ator Sérgio Malheiros e o casal de ex-BBBs Adriana Sant'Anna e Rodrigão foram famosos que também marcaram presença.
Adriana Bombom pode perder posto na Nenê de Vila Matilde
Autor: up famosos | Publicado: 2013-05-17T10:16:00-07:00

Os dias de Rainha de Adriana Bombom na Nenê de Vila   Matilde estão com os dias contados. A direção da escola de samba   paulista estaria pensando em dispensar a dançarina.Segundo o   jornal "Extra", a gota d'água teria sido a ausência da "Diva Rainha"   na apresentação do enredo da agremiação para  2014. Há tempos, a escola   estaria insatisfeita com o descaso que ela vem tendo com os eventos da   Nenê na quadra do pavilhão. Bombom contou ao jornal que não   compareceu aos ensaios porque estava celebrando o Dia das Mães ao lado   das filhas. A repórter do "TV Fama" disse ainda que não tem conhecimento   da insatisfação da agremiação e nunca teve problemas com a Rainha de   Bateria da Nenê, Deborah Caetano. "Não a conheço direito, não tenho   nenhuma intimidade."
Adriana Bombom samba na Nenê de Vila Matilde
Autor: up famosos | Publicado: 2012-09-16T07:46:00-07:00

  	  Adriana Bombom prestigiou um evento na quadra da escola de samba Nenê de Vila Matilde, neste sábado (15), em São Paulo.Bombom foi escolhida para ser a Diva Rainha da Comunidade. A morena que já saiu à frente da bateria de diversas escolas no Rio de Janeiro e em São Paulo, desfila pela Nenê no carnaval de 2013.
Adriana Bombom ousa no figurino e quase mostra os seios na Parada Gay
Autor: up famosos | Publicado: 2013-06-03T13:07:00-07:00

  					  						  						  						  							  						  						    						  							  						    						    						    						  							  								  	Adriana Bombom entrou no clima da Parada Gay, que aconteceu neste   domingo (02) em São Paulo, e escolheu um figurino bem ousado para cruzar   a avenida Paulista.    	A atriz colocou um corpete com o decote   transparente, deixando quase todo o seu seio à mostra por baixo de um   pano bem fino com brilhantes.    	Além de Adriana, vários outros famosos conferiram a Parada, como o   deputado e um dos maiores defensores da causa GLBT Jean Wyllys, a ex-BBB   Kamilla e a ex-prefeita de SP Marta Suplicy.
Eu tentei...
Autor: Tássia Vitória | Publicado: 2015-04-08T17:30:00-07:00

O que eu aprendi com você?

A ser mais durona, não levar desaforo para casa.

Que posso ser multifuncional, se for racional.

Aprendi que para amar não precisa estar grudado,

Mas que a distância ausenta o sentimento.

Que paciência e tolerância é uma pratica diária á  serem cumpridas.

Que o passado não prejudica o presente, se o presente estiver
em ordem.

Aprendi que tu precisas mais de colo, que atenção.

Que prefere uma noite bem dormida, que uma manhã
estremecida.

Que a felicidade depende de como sente o coração,

Se esta triste, não há motivos para tentar convencer o mundo
com um riso falso.

Aprendi a perdoar, a me perdoar e saber  ser perdoada.

Aprendi que aventuras devem ser vividas ao menos uma vez por
mês.

Aprendi que quanto mais eu falo de mim, mais me exponho,

E que devo me preservar. Para te preservar.

Mas nessas alturas do campeonato,

Eu tenho absoluta certeza de que fui uma péssima aluna.

Tássia Vitória Machado  
Sobre novos e antigos amores...
Autor: Tássia Vitória | Publicado: 2015-12-07T14:47:00-08:00

Um amor antigo não pode ser esquecido com um novo amor.

No meu ponto de vista um novo amor cura as mágoas de outro
amor.

A experiência fica e você vai se moldando no seu próprio “eu
amoroso”.

Por isso leve dos amores antigos as boas e más lembranças.

 As boas para recordar
o que o antigo amor fez de bom, e como você sabe ser agradado.

As ruins para que não faça com o novo amor o que te
machucou.

Só não se esqueça de te amar em primeiro lugar,

Reservar teus pensamentos pessimistas,

Ame como puder, não como a pessoa quer.
Só mude se for sua vontade!

E por ultimo; ame, se ame e seja feliz.

Tássia Vitória Machado  
Sobre amores sem sentido da internet!
Autor: Tássia Vitória | Publicado: 2015-12-07T14:58:00-08:00

Estes dias, estava
lendo uma postagem de um amigo meu de infância, sobre os “amores da internet”.
Todo aquele esquema que as pessoas fazem, se envolvem não conhecem bem a pessoa
que estão “namorando”, um vazio de relacionamento total. Eu já achava isso tudo
uma loucura, agora existe um tipo de grupo que se denominam “ jogo de RPG pelo
facebook”. Quem jogou RPG, sabe como funciona o jogo. Mas esse RPG do facebook
amoroso funciona assim; Você cria um Face fake, adiciona pessoas com faces fake’s
e começam a trocar ideias ilusórias. Lá você pode ser homem, mulher, rico,
pobre, preto ou branco. Você cria seu personagem e vive uma segunda identidade. Até então, por mim...ok. Mas para tudo!!! E vida
real? Você se relaciona com pessoas que alimentam uma ilusão e vive com uma
pessoa real? Como assim “produção”? Virou moda ou eu sou muito antiquada
perante todo esse lixo virtual? Isso é traição ou uma plagia do antigo chat do
terra? Então encontramos as pessoas vazias, reclamando que
ninguém as entende; óbvio! No meu ponto de vista como artista, eu ensaio, subo
no palco faço meu papel e volto para casa. Mas não trago meu personagem comigo.
Hoje algumas pessoas vivem quase uma vida dupla. Já é difícil viver uma, única
vida imagina viver duas, três ou quantas quiser?A pergunta que paira no ar:
Vende-se amor semi novo via internet, ou ainda
existe a questão de amar coração, corpo e alma?Acho que sempre fui
melhor com palavras... as ditas pessoalmente.
Tássia Vitória Machado 
Eu mudo o tempo todo?
Autor: Tássia Vitória | Publicado: 2016-08-01T07:46:00-07:00

Um dia sapatilha e no outro salto alto.Ando de boa na vila, mas uso meu tubinho preto para festas socias.Tem dias que uso brincos de pena, em outros dias nem lembro que tenho orelhas.Uns dias falo sozinha, mas tem dias que quero silêncio.Escrevo e como as palavras, reescrevo novamente.Leio quadrinhos bizarros e também artigos acadêmicos.Em dias de sol uso preto, em dias de sombra uso vermelho.Às vezes bato boca por minha opinião, às vezes me calo para não magoar ninguem.Se brigo com alguém e digo que não volto, revejo os fatos e deixo a pessoa maluca;retorno.Gosto de ser doce, mas sei ser muito amarga.Amo incondicionalmente, mas sei ser indiferente e má como uma capeta.Gosto de animais, mas não os trato como filhos.Às vezes sou menina, moleca,levada, em outros mulherão provocando corações.Não minto e nem digo a verdade sobre tudo que sei e sou, gosto de misterio e de confiança.Já perdi pessoas que chamava de amigos, por não poder dar todo o tempo que eles achavam necessário, mas também ganhei irmãos que respeitam minha euforia, tempo e tristezas.Já briguei, bati o carro, rasguei foto e depois colei.Guardo cartas de amores passados e do presente também.Mudo sempre a cor e o corte do meu cabelo, mas nunca mudo o cabeleireiro.Não tenho rumo, nem raiz. Às vezes estou no Sul em horas estou no Norte.Mudo de opinião, converso com mendigos, gosto do cheiro de livros velhos e de bebidas fortes.Já revolucionei, lutei, recuei e comecei tudo de novo...Acho que por isso eu e todos que são assim estão em evolução ou são malucos ou tanto faz!Tassia Vitoria
Por mim.... Não por você!
Autor: Tássia Vitória | Publicado: 2015-12-07T15:20:00-08:00

Que grande confusão eu entrei!

Eu nem fui convidada, entrei na inércia.

Parei de fazer tudo que amava,

Escrever, dançar, atuar, trabalhar.

Parei tudo para te amar.

E por te amar demais eu adoeci,

Doses e doses de calmantes,

Confusões, brigas, quebras de confiança,

Eu não suportei.

Desejei a morte muitas vezes.

Pessoas como eu não tem um termômetro muito bom para o amor.

Ou amo muito, ou não amo nada .

Não deixei de te amar,

Mas voltei a me amar.

Até mesmo para que eu precise te amar,

Eu preciso me amar primeiro...

Esta sendo uma delicia me amar!

Tássia Vitória Machado 
Promessa...
Autor: Tássia Vitória | Publicado: 2015-12-07T15:06:00-08:00

A promessa era nos amarmos, abaixo daquela pitangueira que
juramos amor eterno.

Talvez você não se lembre da pitangueira, só se lembre do
tamanho da minha saia e de nossas alianças em tuas mãos.

Eu jurei te amar, e amei. Esse fato é incontestável, amei e
amaria novamente.

Duas, três, quatro ou cinco vidas, mas nessa e em todas que eu  prometo te amar... nunca espere que eu te ame além do meu amor próprio.

Tássia Vitória Machado 
Liberdade
Autor: Tássia Vitória | Publicado: 2015-04-08T17:41:00-07:00

Ah!Liberdade! Como te valorizo,

Nos tempos de hoje, onde imagem e explicações,

São fundamentais, me apego á ti que surge de forma ampla e
singular.

Ah! Liberdade! Faz-me tão bem e não sabe o quanto,

Posso ser fênix, passarinho de rua, pomba rola e morcego.

Tu andas tão minha amiga, tão leal e fiel, que temo o dia,

De te perder ou tu não me limitar!

Ah! Liberdade! Se eu te pegar em grande proporção,

Faço um belo estrago ou uma bela conquista!?

Poxa liberdade! Até tu deveria me dar limites...

Perdi-me nas tuas virtudes...

Gostei de voar ao teu lado, de beber e dançar a tua moda.

Mas preciso de limites, mesmo dentro de ti... minha
liberdade!

Tássia Vitória Machado
Tuas curvas de Santos
Autor: Tássia Vitória | Publicado: 2015-12-07T14:56:00-08:00

As curvas do teu corpo,

São mais perigosas que a estrada de Santos.

Me perco, te acho, nos unimos em um só.

Cada milímetro teu, cada marca, cada olhar,

Sempre renova meu amor.

Nosso encaixe é perfeito,

Viciante e totalmente fundamental para minha vida.

Você é meu porto, lindo, perfeito e seguro.

Nosso amor reside no nosso lar particular,

no nosso paralelo amoroso social. 

Quando estou contigo penso e grito internamente: 

-Que se dane a sociedade! 

Pois vivo perigosamente nas tuas curvas, 

e isso basta para mim que sou viciada em ti.  

Tássia Vitória Machado 
Cópias codificadas
Autor: Tássia Vitória | Publicado: 2016-08-01T07:49:00-07:00

Esses dias estava conversando com uma pessoa, que se queixava de outra pessoa que a imitava. Ela alegava achar o comportamento ridículo! Desde a bolsa, maquiagem, óculos, carro, maneira de agir e falar. Claro, que chega um ponto que essas "obsessões" sufocam dependendo do grau, acredito em um afastamento.Nossa personalidade é um código de imitações. Desde pequenos quando aprendemos a falar imitamos nossos pais.Quando chegamos na adolescência começamos a discordar de diversos pensamentos e comportamentos, então começamos a criar nossa verdadeira personalidade.Na fase adulta, mudamos de opinião, mas começamos a não imitar tanto as pessoas pelo nosso orgulho, ego e ate mesmo falta de interesse. Eu imito ou me inspiro em pessoas que tem valores parecidos com os meus. Mas confesso que tenho um jeito exótico, uso óculos grandes, cabelo colorido, maquiagem um dia de cada cor, sem regras de moda, sigo meus padrões pois quero agradar a mim mesma antes dos outros.Mas sou mais um junção humana de cópias positivas e negativas, que influenciam no meu comportamento.Personalidade e comportamento são coisas diferentes;A pessoa pode ser super sincera e matar por defender sua opinião.Para quem se sente ofendido, por ser imitado, relaxa! Isso é sinal de que você esta deixando um pouco de si nas pessoas e de certa forma é exemplo ou fonte de inspiração. E isso é maravilhoso!E para quem imita, se inspira ou usa o exemplo de outras pessoas... Não se sinta ofendido é sinal que você esta em evolução e isso é nato de todo ser humano.Fico feliz quando vejo as pessoas usando comportamentos e objetos parecidos com os meus; óculos, batom,lenços, mudando a cor do cabelo, usando lentes de diversas cores, gostando dos meus amigos, usando como referência meus pensadores literários, frases de efeito e idolos favoritos...É tão bonito ser inspiração, exemplo, motivação do que ser esquecido na inércia social padronizada.E não esqueça; se for competir, tente competir com você mesmo. Se for manipular, veja se não esta sendo manipulado, evolua, cresça e nunca esqueça da sua essência mesmo com esses códigos de copias que fazemos dos outros! Pense por você!
Obrigada
Autor: Tássia Vitória | Publicado: 2015-12-07T15:34:00-08:00

Quando me pego com o olhar  vago,

Eu me lembro de você, alias de nós.

O que aconteceu com a gente?

Você foi à pessoa mais legal que eu tive,

Não existia tempo ruim, criticas e nem julgamentos.

Éramos felizes com o pouco que tínhamos,

Meu carro velho, tua casa bagunçada,

Nosso amor era demais.

Acho que por isso ele acabou,

Era muito para duas pessoas carregarem,

Então firmo o olhar e sorrio, lembrando com carinho o bem que fez
para mim.

Em oração e pensamento, singelamente te agradeço!

Tássia Vitória Machado 
Conservação e restauro
Autor: Priscyla Patrício de França | Publicado: 2017-02-15T15:46:00-08:00

APROFUNDANDO CONHECIMENTOS

O Cool é um projeto do Departamento de Conservação da Stanford University Libraries and Academic Information Resources, apresenta 'free full text' para programas de conservação de publicações impressas e eletrônicas de bibliotecas, museus e arquivos. Dentre os tópicos de conservação estão os materiais audiovisuais, copyright e direitos autorais, imagens digitais, xérox, planejamento do risco de projetos de conservação, entre outros.

Acessem: http://palimpsest.stanford.edu/
Arquitetura da informação
Autor: Priscyla Patrício de França | Publicado: 2016-12-05T11:16:00-08:00

Acesse:

http://www.slideshare.net/PaulaMacedo/o-que-arquitetura-de-informao-e-ux-design-viso-de-uma-bibliotecria-infiltrada?from_m_app=android
Autor: Priscyla Patrício de França | Publicado: 2017-03-03T18:53:00-08:00

Publicações do CONARq:

O CONARQ é a entidade responsável pela política nacional de arquivos públicos. Suas publicações servem de parâmetro para a implementação de políticas e gestões em acervos arquivísticos permanentes.

Dentre essas publicações estão:

ISAD (G) - Norma Internacional de descrição arquivística
ISAAR (CPF) - Norma internacional de registro de autoridade arquivística para entidades coletivas, pessoas e famílias
NOBRADE - Norma brasileira de descrição arquivística
Classificação, Temporalidade e Destinação de Documentos de Arquivo Relativo às Atividades-Meio da Administração Pública
Dicionário Brasileiro de Terminologia Arquivística
Subsídios para a Implantação de uma Política Municipal de Arquivos
Recomendações Para a Construção de Arquivos
Recomendações para a Produção e o Armazenamento de Documentos de Arquivo
Carta para a Preservação do Patrimônio Arquivístico Digital
Descrição Arquivística - Referências Bibliográficas
Diretrizes gerais para a construção de websites de Instituições Arquivísticas
Subsídios para a Inserção de Segmento dos Arquivos no Programa Sociedade da Informação no Brasil
Seminário Internacional de Arquivos de Tradição Ibérica
Mesa Redonda Nacional de Arquivos
Modelo de Requisitos para Sistemas Informatizados de Gestão Arquivística de Documentos 
Estudo de caso
Autor: Priscyla Patrício de França | Publicado: 2017-02-15T16:01:00-08:00

Implantação da Rede de Bibliotecas Digitais no âmbito do DECEA

Rede REUNI 

http://biblioteca.decea.gov.br/ 

Priscyla Patrício de França
Bibliotecária

Clique aqui!
Modelagem para aquisiçao e desenvolvimento de coleçoes
Autor: Priscyla Patrício de França | Publicado: 2015-11-26T11:24:00-08:00

                                                   

Início: estudo de usuários, que se desenvolve na política de seleção, envolvendo o pessoal da biblioteca;
Intermédio: Aquisição, que contribui para o desbastamento;
Final: avaliação e feedback do estudo de usuário, reinício do ciclo.

Considerações gerais que influenciam a seleção (critérios abrangentes):
- pelo assunto ex.: biblioteca de química
- pelo tipo de usuário ex.: biblioteca infantil
- pelo tipo de documento ex.: pinacoteca

A politica de seleção e o conjunto de critérios de seleção.
Critérios de conteúdo:
- Autoridade
- Precisão
- Imparcialidade
- Autoridade
- Cobertura/tratamento
Critério de adequação ao usuário
- Conveniência
- Idioma
- Relevância/interesse
- Estilo
Critérios de aspecto adicionais
- Características físicas
- Aspectos especiais
- Contribuição potencial
- Custo
Observações
1) Comissão de seleção
2) Existência de comissão de seleção
3) Seleção de materiais
- exaustividade dos instrumentos
- seleção corrente ou retrospectiva
- fornecimento de associações criticas dos itens
- idioma incluídos
- inclusão de diferentes tipos e suportes
Seleção de materiais especiais e multimeios, periódicos
(organização do processo de seleção)
- Lista de desiderata
- Lista reprimida
- Lista de sugestões
Politica de seleção
- Caráter administrativo
- Relações publicas da biblioteca
- Caráter politico

Sumario (componentes de uma politica de seleção)
responsáveis
instrumentos auxiliares
critérios
politicas especificas
documentos correlatos
multimeios
obras de referencia
coleção básica
duplicações especiais
complementação
obras raras e especiais
áreas defasadas
suporte a atividade institucional
obras destinadas ao publico especial
Aquisição
- compra
- doação
- permuta
Manual de especificações
Necessidades sistematizadas das atividades de aquisição mediante o registro detalhado dos passos
responsáveis
procedimentos
fornecedores
instrumentos auxiliares
como e a atividade de compra
como e a atividade de permuta
como faz o pedido de doação
periódicos
livros antigos ou raros
materiais audiovisuais
CD-ROM
historia em quadrinho
literatura cinzenta
aquisição cooperativa
Autor: Jéssica Pink | Publicado: 2012-01-01T10:35:00-08:00

E que neste ano de 2012 você possa estabelhecer metas,metas para serem cumpridas até o fim,e nunca você possa para de lutar,de correr atrás,que você possa ser como aguia eu voa alto,e está atenta todos os lados,que mesma ferida ela se recuperanão recua e parte novamente para guerra:pois neste mundo estamos em uma guerra que um dia,terá fim.Em 2012 você tem que ser firme,a alcançar aquilo que quer,vença os obstaculos,e mostre para eles O TAMANHO DO DEUS QUE você ACREDITA...
Autor: Jéssica Pink | Publicado: 2012-01-01T17:58:00-08:00

Nos creistãos temos que ser padrão de vida para os fieis,não importa o que vier estamos coberto por uma nuvem de testemunha,por isso temos que permanecer firmes  e confia em Deus pois existe um Deus maior que os nosso problemas e temos que mostra isso para o mundo...
Autor: Jéssica Pink | Publicado: 2011-08-09T11:56:00-07:00

''Oh!Pai,seu olhos vagão a terra.Procurando por adoração.
E que não sejam apenas palavras,
que não sejam só ilusão.
Oh!Pai que teus olhos me encontrem;
Como balsamo derramado,
incenço que sobe aos ceú
e toca o seu coração.

E como os vinte quatro,ançiões
que se prostram diante do trono
eu te exaltarei me renderei á tua vontade.

Carregarei minha cruz
negarei a mim mesmo,
e te exaltarei em todo tempo
deixarei tudo,tudo para trás.

Oh!Pai eu não te darei canções,
eu não te darei orações
que não saiam do interior
e toca o seu coração.''

                         Oh!pai...
Curiosidades sobre Perda de Peso
Autor: timo gessner | Publicado: 2010-11-17T07:03:00-08:00

                                           Dormindo 8 horas por noite - queima 480 calorias.

Pegar meia hora de trânsito - queima 54 calorias.

Meia hora num Shopping Center – queima 120 calorias

Oito horas de trabalho – queima 900 calorias .

Mastigar a comida no almoço – 84 calorias.

Bater papo por uma hora e meia durante o dia -queima180 calorias

Pode parecer brincadeira , mas tudo isto serve para lembrar que sem  exagerar na alimentação, seu organismo não guarda calorias nos pneus da  cintura . Pense nisto e dê uma ajuda fazendo exercícios.

COMO CALCULAR SUA NECESSIDADE DIÁRIA DE CALORIAS.

665 + ( 9,6 x peso em kg.) + (1,7 X altura em cm) – (4,7 X idade em anos)= necessidade diária de calorias.
OBS: Pessoas sedentárias: acrescente 30% no resultado.
Pratica atividade física moderada: acrescente 50%
Pratica atividade física intensa: acrescente 100%
OBS: O cálculo é somente para se ter uma noção da quantidade de calorias  a serem ingeridas diariamente para que o organismo funcione bem e com  saúde.

CALORIAS GASTAS EM EXERCÍCOS.

Gasto de calorias em 01 hora:
Caminhada 342 calorias
Corrida 780 calorias.
Curiosidades sobre Musculação
Autor: timo gessner | Publicado: 2010-11-17T06:58:00-08:00

                             Uma pessoa sedentária perde cerca de 10 % de massa muscular entre os 25  e os 50 anos de idade, e cerca de 30% entre os 50 e os 80 anos. A força, a resistência e a flexibilidade diminuem proporcionalmente à massa muscular.
Os músculos são responsáveis por aproximadamente 46 % do peso total dos  homens e 36 % do peso total das mulheres, sendo que o corpo humano  possui mais de 650 músculos o que torna o tecido corporal mais numeroso.

A água contribui com aproximadamente 75 % do peso muscular, 20 % são  compostos por proteínas e os restantes 5 % por sais inorgânicos e outras  substâncias.

Aos 65 anos,  indivíduos sedentários podem apresentar uma queda de até  80 % de sua força muscular máxima, da mesma forma indivíduos sedentários  aos 80 anos terão perdido 50 % de sua massa muscular.

Do total de energia utilizada para a contração muscular, cerca de 35 a  50 % são efetivamente utilizados, e os restantes 65 a 50 % são  dissipados em sua maior parte na forma de calor.

A maneira mais prática de saber qual é o limite do corpo é observar a  freqüência cardíaca. Para encontrar a freqüência máxima, subtraia sua  idade de 220. A faixa ideal para o  treino aeróbio equivale a 65% a 75%  da freqüência máxima por minuto. Assim se você multiplicar o resultado  obtido por 65 % e 75 % estará determinando qual será sua zona de  treinamento aeróbio.

As pessoas sedentárias tem probabilidade 60 % maior de sofrer de  hipertensão do que as que se exercitam com regularidade. Meia hora de caminhada,  quatro vezes por semana é suficiente para diminuir o risco de problemas  circulatórios. Exercícios de musculação aumentam a resistência óssea e  diminuem as dores nas articulações, mesmo na terceira idade.

A faixa recomendada de gordura corporal é de 13 - 18 % para homens e 18 -  25 % para mulheres. Mas fisiculturistas mantêm níveis mais baixos que  esses. Em mulheres, níveis de gordura abaixo de 15 ou 20 % podem levar a  desequilíbrios hormonais, implicando em disfunção menstrual,  amenorréia, infertilidade, risco de osteoporose etc...
Gasolina cara ajuda a emagrecer
Autor: timo gessner | Publicado: 2010-11-17T07:12:00-08:00

Carboidrato? Nada, o problema é o petróleo
A culpa não é só do fast food, das tortas de morango, do  refrigerante, do bolo de chocolate, das pizzas, das caixas de bombons…  Bem, vocês entenderam. Um estudo do pesquisador Charles Courtemanche, da  Universidade da Carolina do Norte (EUA), aponta que parte da “culpa”  pelas altas taxas de obesidade mundo afora pode ser creditada ao preço  da gasolina.
“Um aumento no preço da gasolina tem o potencial de afetar o peso  corporal de duas maneiras”, exemplifica Courtemanche. “Primeiro, ao  fazer com que as pessoas troquem o carro por formas de transporte que  exigem mais do corpo, como caminhar, andar de bicicleta ou mesmo usar  transporte público. Segundo, tal substituição, associada aos efeitos do  preço do combustível sobre a renda pessoal, pode levar as pessoas a  comer menos fora e, no lugar, preparar em casa suas próprias refeições,  que tendem a ser mais saudáveis”, diz o estudo.
Ele continua: “minhas estimativas indicam que 8% do aumento da  obesidade entre 1979 e 2004″, que mais do que dobrou nos Estados Unidos  nesse período, “pode ser atribuído à diminuição simultânea no preço da  gasolina” – o que não é pouca coisa. E o cara ainda arrisca um  “conselho” para combater todo esse excesso de peso: “um aumento  constante de US$ 1 no preço do combustível reduziria entre 7% e 10% a  obesidade nos Estados Unidos”.
Curiosidades sobre Antártida
Autor: timo gessner | Publicado: 2010-12-23T18:02:00-08:00

Sobre a Antártida, você sabia que…
- Dizer Antártida ou Antártica está correto?
- Na Antártida não há bactérias e em razão disto, alimentos podem ser consumidos após anos sem uso, não existe também o mofo, nem latas enferrujam e nem alimentos apodrecem?
- Os blocos de gelo flutuantes (icebergs) são formados por água doce? É  em razão disto que os mesmos flutuam, pois a água doce é mais leve que a  água salgada do mar;
- A parte visível dos icebergs sobre as águas representam em média apenas 10% do seu total? 90% estão sob as águas;
- Só existem duas estações: verão  com 6 meses de sol (não existem noites) e inverno com 6 meses de escuridão (não existem dias)?
- A temperatura média no verão é de 0° C e no inverno de – 20°C, chegando a máxima à – 70° C?
- As reservas de carvão ali existentes podem suprir todas as necessidades do nosso planeta por alguns séculos?
Suicídios diminuem em época eleitoral
Autor: timo gessner | Publicado: 2010-11-17T06:52:00-08:00

Família feliz
Ano eleitoral é – fácil, fácil – estação de ver gente desiludida por  aí. Mas também tem coisa boa nesse circo todo. Pesquisadores dos EUA  analisaram os registros de suicídios ocorridos durante eleições  presidenciais de lá entre 1981 e 2005 e observaram que, em estados onde a  maioria dos eleitores apoiava o candidato vencedor, as taxas de  suicídio diminuíram. Até aí, tem uma lógica óbvia na coisa: seu  preferido ganhou, você fica feliz.
Mas… “Ao contrário do esperado, as taxas de suicídio diminuíram ainda  mais nos estados onde a maioria dos eleitores apoiava um candidato  derrotado. Os índices foram 4,6% menores entre os homens e 5,3% menores  entre as mulheres”, diz o estudo.
Os autores creditam esse fenômeno ao “poder da coesão social”. E  explicam: “é claro que apoiar o candidato perdedor é uma droga. Mas se  todos ao seu redor também o apoiaram, não é tão ruim, porque você se  sente conectado a essas pessoas, à sociedade” – sentimento que (até  certo ponto, é claro) dá um up na alegria de viver e afasta as ideias suicidas.
Curiosidades Sexuais
Autor: timo gessner | Publicado: 2010-11-17T19:10:00-08:00

Durante a ejaculação, o esperma viaja a uma velocidade de  mais de 10km/h e sai a uma temperatura de 36 graus, os batimentos  cardíacos podem ser de até 150 por minuto.- Caramba...são tão rápidos quanto o Rubinho
Numa relação sexual, o homem produz 200 milhões de espermatozóides.- Povoaria o Brasil de novo sem problemas...
O Viagra só é legalmente vendido em 5 países do mundo. Uma  pílula de Viagra chega custar cerca de 23 mil escudos no mercado negro  da Malásia.- Cacete , dá pra ficar rico traficando Viagra , nem devia ser ilegal , coitado dos broxas ...
Durante os preliminares, o seio da mulher pode aumentar cerca de 25% de tamanho.- 25% ? Legaaal :D
O presidente francês François Faure morreu num bordel, em  1899, durante o ato sexual. A senhora que o acompanhava ficou tão  aterrorizada que contraiu a vagina de tal forma que foi preciso uma  cirurgia para remover o membro do falecido.- KKK , safadinho ... e deve ter fikado sem pinto ainda ... kkk ... quem mando ir pro puteiro ?
Os homens castrados vivem cerca de 13 anos a mais que os homens mais afortunados. E, como grupo, as freiras vivem mais do que todos.- Prefiro viver 13 anos menos , do que viver 100 anos sem pinto ...
Na Europa do século XIV, era permitido a um nobre deixar o  órgão sexual à mostra sob a túnica. Aqueles que não eram muito  avantajados podiam usar um pénis falso, de couro.-Dai vem a frase: -Cuecão de couroooooo kkk
Eduardo VII, rei da Inglaterra, mandou fazer uma mesa especial para que pudesse fazer sexo sobre ela.- Com certeza esse gostava de 'Frango Assado' sobre a mesa ...(loiras não entenderam...)
Em 1609, um médico chamado Wecker encontrou um cadáver com dois pênis.- Um homem precavido vale por dois , se 1 falhasse esse cara tinha um reserva ....

Duração Média de Ereção I = IdadeD = Duração Média em Minutos I- 15        = D- 12 I- 16 - 20 = D- 43 I- 21 - 25 = D- 54 I- 26 - 30 = D- 53 I- 31 - 35 = D- 47 I- 36 - 40 = D- 41 I- 41 - 45 = D- 31 I- 46 - 50 = D- 29 I- 51 - 55 = D- 27 I- 56 - 60 = D- 21 I- 60 - 65 = D- 19 I- 66 - 70 = D- 07I- 71 +    = D- 00Deu pra entender ?Em 1996, os norte-americanos gastaram 8 bilhões de dólares com material pornográfico.-País desenvolvido é outra coisa....
Até 1972 a homossexualidade era considera doença mental nos Estados Unidos.-O cara que não gosta de mulher é meio doido mesmo...
Na Grécia antiga, pênis pequenos e eretos eram  admirados pelas mulheres, enquanto que os grandes eram considerados  antiestéticos.-Não se anime, isso era na Grécia antiga....
Na Inglaterra, até 1884, uma mulher podia ser presa por negar sexo a seu marido.-Hoje o marido fica preso até dar sexo para a esposa...
A Duração Média do Orgasmo é de 3 a 5 segundos nos homens e 5 a 8 segundos nas mulheres.-Mulher se diverte mais....
Os mosquitos, que acasalam no ar, fazem aquilo que têm de fazer em menos de 2 segundos.-Eu achava que eu era rápido...
As cobras, são os animais de maior 'resistência sexual'. Normalmente, costumam ficar unidos entre 6 a 12 horas.-Sorte a dele
Postura correta não faz bem para o humor feminino
Autor: timo gessner | Publicado: 2010-11-17T07:08:00-08:00

Bem melhor assim
Mulheres, nada de endireitar a coluna! Sentar com as costas retinhas pode melhorar o humor e até o raciocínio, como mostra um estudo Universidade do Colorado (EUA), mas só entre os homens. feito por pesquisadores da
Depois de fazer um teste de QI (falso), 60 voluntários foram instruídos a passar três minutos sentados ou em postura correta ou levemente curvados.  Nesse tempo, receberam feedback (falso) dizendo que tinham ficado entre  os que se deram melhor no teste. Passados os três minutos, todos voltaram às suas posturas naturais, preencheram um questionário de humor e resolveram exercícios de matemática.
Entre os homens, os que foram instruídos a sentar corretamente se saíram melhor nos exercícios matemáticos, estavam mais bem humorados e mais felizes com o resultado no outro teste, o falso de QI, do que os que tiveram que passar os três minutos curvados.
Até aí, tudo dentro da lógica a que estamos acostumados.
Mas entre as mulheres a história foi outra. Foram justamente as que ficaram um pouquinho curvadas, e não as com pose de miss, as que acabaram mais satisfeitas com a performance no teste de QI, mais alegres e mais bem-sucedidas nos desafios de matemática.
Por que essa diferença? Os pesquisadores especulam que, como ao longo  de toda a História as mulheres foram postas abaixo dos homens na  “escala social”, a postura curvada talvez pareça mais natural  para elas, por ser associada a um status mais baixo, e as deixe mais  confortáveis. Também, o estudo lembra que manter a coluna ereta exige  que a mulher “empurre” o peito para a frente e dê mais destaque aos seios – o que pode fazê-las se sentir inibidas e inseguras.
(Antes que a comunidade médica venha brigar com a gente, vale dizer: brincamos, mas não estamos incentivando as moças a andarem curvadas. Tá?)
Macarrão
Autor: m. | Publicado: 2011-06-14T17:09:00-07:00

Viver é tão cansativo. Exaustão - é o que implica qualquer movimento de vivacidade. Eu fico imaginando com que forças eu vou tirar o macarrão do forno, preparar o molho, comer, lavar o prato, escovar os dentes, fazer a cama, trocar de roupa, dormir. Eu só entendo a parte de dormir - é o que alivia, né? Mas tem que existir outros alívios por aí. Eu estava com tanta procura pelo alívio. Botei o macarrão no fogo, pensei em todas as possibilidades culinárias de prazer, envolvendo o macarrão. Tempero, molhos, modo de preparo. E agora, ele está lá. Cozinhando, enquanto eu escrevo sobre a minha incapacidade de ser feliz, a ponto de esperar de um mero macarrão qualquer sentido nessa vida. Ele está lá, cozinhando até desfalecer, porque eu já desisti de buscar nele o meu alívio. É sempre assim, no meio das coisas, elas parecem perder a graça, perder o alívio que poderiam me dar, perder o sentido de viver que anteriormente eu tinha atribuído à elas. Percebe como viver cansa? Cada coisinha cansa. Cansa, cansa, cansa até me motivar a ter suspiros profundos de desesperança.
Autor: m. | Publicado: 2011-10-01T16:35:00-07:00

Olha aí, eu de novo. Me esparramando pelo chão. Tentando levantar, cansada, doente, asmática, desequilibrada, sem rumo.Tentando encontrar o mínimo de alegria na vida, por que não importa o que aconteça: eu preciso continuar a viver. E pra viver eu vou ter que sentir que ainda vale a pena, que ainda pode ser bom, acreditar que eu ainda vou ser imensamente feliz, eu preciso acreditar nisso ou desistir de vez. Não existem outras opções. Não pode haver nesse mundo nada que me tire a vontade de viver, a necessidade de ser feliz, não pode existir problema ou dor com importância maior do que a minha própria existência. Não adianta me descabelar, me atirar no chão e chorar até desfalecer. Não, essas não são as saídas. Existem saídas de verdade, é isso. Existem, é só o desespero e a dor que me cegam para a existência delas. Mas já estou acalentando meu coração, já estou tentando respirar com mais calma, estou tentando buscar uma força e uma inspiração de não-sei-onde. Já estou tentando me equilibrar, estou tentando fazer crescer em mim qualquer amor próprio. Amigas amadas estão prestes a chegar, e vão me ver assim chorando e desfalecida, com essa angústia que transparece na respiração, no olhar, na fala trêmula e cansada. Eu vou pedir que elas não se preocupem comigo, apenas me deem amor e alegrias. Não me lembrem, não reforcem, não faça essa dor maior do que ela já é. Eu apenas quero ser feliz, me ajudem. Não, não quero conselhos. Sei de todos. E o senso comum costuma estar errado e ser injusto. Me deixa com meus sentimentos, meus questionamentos, minhas angústias. Eu só quero um porto-seguro, alguém pra me dar as mãos e me fazer sorrir.