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Em Bruxelas - A livraria mais incrível do mundo
Autor: Lu | Publicado: 2013-01-12T18:32:00-02:00

Sempre quis morar dentro de uma livraria. Aquele ambiente cheio de novidades, possibilidades e descobertas é um lugar que me anima bastante. Quando tenho um problema ou estou mais deprimida, corro para uma. Sempre acho que tem algum livro escondido lá dentro que me dará uma solução perfeita. 

Adoro a Cultura, a Livraria da Vila em São Paulo, a Travessa no Rio de Janeiro, amo a Barnes & Noble nos EUA e a El Ateneo em Buenos Aires, mas nada, nadinha, se compara a Cook and Books de Bruxelas! Vi uma reportagem em uma revista do trem de Paris a Londres e uma certeza eu tinha: precisava conhecer o lugar. 

A livraria fica em uma região mais afastada do centro, mas muito fácil de chegar de metrô. A estação Roodebeck (siga a saída para o Centro Cultural  e não para o Shopping) fica bem em frente a ela. 

A Cook and Books é um complexo formado por duas grandes lojas, cada uma com um restaurante e com um ambiente para cada tipo de livro, divididos em nove temas: literatura, viagem, culinária, música, arte, infantil, livros em inglês, histórias em quadrinhos (os belgas tem uma cultura forte de HQ) e decoração. O mais bacana é que cada ambiente é decorado de uma maneira incrível e todos têm mesas para você comer, conversar, trabalhar, fazer o que der na telha. 

Abaixo, os ambientes que mais gostei (as fotos são do site deles, porque fiquei com vergonha de ficar tirando fotos, já que só tinha eu de turista e as atendentes ficavam prestando atenção em mim e me perguntado se eu estava precisando de alguma coisa):

Literatura (estes livros voando no teto não são ótimos?)

 Artes

E, é claro, culinária (que foi onde escolhi almoçar)

E como nada é perfeito, a comida não era assim uma maravilha. Era ok. Pedi um ravioli de salmão defumado com salada e um suco de maça orgânico.

Mas comer no meio dos livros de culinária não tem preço. Amei!

Moraria lá dentro com certeza!

Cook and Books
Place du Temps Libre 1,
1200 Sint-Lambrechts-Woluwe - Bruxelas
Chá de Fraldas
Autor: Má | Publicado: 2012-06-24T14:07:00-03:00

No sábado passado aconteceu o Chá de Fraldas da Elisa!
Eu e a Paty organizamos tudo com muito carinho e a festa ficou "lindinha"!
Quem sabe a gente não monta uma empresa de eventos, né Paty!
Em Bruxelas - Brasserie de L’Ommegang
Autor: Lu | Publicado: 2013-01-12T07:33:00-02:00

No segundo dia, andando por uma das principais atrações turísticas de Bruxelas e considerada por Victor Hugo como "o quarteirão mais bonito do mundo", a Grand'Place, me chamou a atenção uma escultura colorida em frente a um prédio. Fui ver, era um restaurante com adesivo do Michelin 2013 colado na porta e um prato do dia por 17 euros!

E tem mais, tinha uma placa ao lado da porta de entrada: 

Me empolguei! Um lugar histórico, com vista para a Grand'Place, que é indicado pelo Michelin e é acessível! Quando entrei, outro ponto para o lugar, apesar do clima de lugar clássico antigo, estava todo decorado com quadros do Roy Lichtenstein. Este que estava em frente da minha mesa - chamado Drowning Girl - era ótimo. Não dá para ler na foto, mas ela está falando “I don’t care. I’d rather sink than call Brad for help!” (“Eu não me importo. Prefiro me afogar a pedir ajuda ao Brad”). 

Bom, apesar de eu ter me empolgado com o valor do prato do dia, quando entrei resolvi ver quais eram as sugestões do dia. Como estavam todas em francês, o fofo do garçom fez um esforço danado - incluindo gestos e sons - para me explicar de que eram as carnes, já que ele não sabia traduzir para o inglês. Ou seja, mais um ponto para o restaurante – garçons empenhados (até deixei uma gorjeta mais gordinha). Pedi então uma coxa de pato com vagem e batata, uma cerveja e uma água. (Achei que era uma cerveja da casa pois tinha o mesmo nome, mas descobri que tem uma cervejaria nos EUA que se chama Ommegang também, palavra que, por sinal, significa procissão medieval em holandês).

Olha só o tanto de bolhas e o tamanho do copo. Muito boa.

E o prato fazia jus ao local e à cerveja. Maravilhoso!

Para finalizar e ajudar na digestão daquilo tudo, pedi um chá verde, que veio com uma chaleira linda e bolachinhas e suspiros.

Brasserie de L’Ommegang
9 Grand’Place, 1000 Bruxelas
Rinconcito Peruano
Autor: Lu | Publicado: 2012-05-20T15:24:00-03:00

Adoro ser surpreendida (com surpresas boas, claro). E hoje foi um daqueles felizes dias em que isso aconteceu. 

Saiu uma reportagem na Revista da Folha apontando os estabelecimentos bons e baratos de São Paulo. Para a minha surpresa, na sessão de restaurantes, tinha a indicação de um na minha rua (Aurora) chamado Rinconcito Peruano. 

Eu passo em frente a este restaurante praticamente todos os dias e NUNCA o tinha visto. Não é por menos, a entrada é uma portinha sem nenhuma indicação e com uma longa escada logo em frente. (E hoje, particularmente, o lugar ainda estava escuro... a luz estava com problemas). Como eu e minha mãe gostamos de nos aventurar por restaurantes no centro, subimos felizes as escadinhas. 

O restaurante, apesar da entrada peculiar, é bem arrumadinho e limpo. Pedimos um ceviche misto (R$ 25,00) e um lomo a lo pobre (R$ 15,00) - foto abaixo. 

Estava tudo impressionantemente gostoso. As porções são generosas e tivemos que pedir para levar o ceviche para casa. Os pratos com as bebidas ficaram em R$ 47,00 (eles não cobram os 10%!!!!!).

Cheguei em casa curiosa para saber se eu, minha mãe, o jornalista da Folha e comunidade andina que mora no centro da cidade éramos os únicos que sabíamos deste achado. Quanta pretensão!! O restaurante é conhecido (inclusive como um dos melhores restaurantes peruanos de São Paulo) e, recentemente, se juntou ao restaurante francês Coq e abrirá uma filial na Rua Tupi no dia 31/05. Claro, que a nova casa é mais cara, mas também tem pratos mais sofisticados e está localizado em um lugar mais aprazível.

Vou procurar conhecer este novo restaurante, mas, se me conheço bem, desconfio que preferirei ainda o daqui do ladinho de casa.

Rinconcito Peruano
Rua Aurora, 451 - Centro - São Paulo 
Autor: RONALDO MACÊDO | Publicado: 2011-12-12T13:04:00-08:00

BILIOTECA ESCOLAR - EMCASDr. FELIPE TIAGO GOMES
A Biblioteca Escolar Dr. Felipe Tiago Gomes foi criada no ano de 1964 fazendo parte das atividades pedagógicas da Escola Cenecista de 1º e 2º Graus Cônego Ambrósio Silva.No ano de 1997 a referida escola foi municipalizada e a Biblioteca Escolar passa a pertencer a Escola Municipal, ensino de 1º Grau, Cônego Ambrósio Silva. A referida instituição literária mantém um acervo de aproximadamente 1.848 volumes de livros distribuídos entre literatura infato-juvenil, paradidádicos, dicionários, enciclopédias, romances, poesias, biografias, dentre outros.DO PATRONO: Dr. Felipe Tiago Gomes nasceu em 01 de maio de 1921 no Sítio Barra da Pedra município de Picuí -PB. Era filho do casal Elias Gomes Correia e Ana Maria Gomes. Bastante inteligente, era baixo, forte e querido por todos. Gostava de fazer o bem e adquirir recursos para levar em frente seu grande projeto pessoal, a criação das CNECs. Era bacharelado em direito e foi nomeado Secretário de Assistência do Estudante, fundou a Companhia do Ginásio para pessoas carentes, atual CNEC (Companhia Nacional das Escolas da Comunidade). Foi porteiro da faculdade onde estudava, foi prefeito na cidade do Picuí e organizador do Movimento Popular de Alfabetização no Rio de Janeiro. Membro Diretor da Associação Brasileira de Educação.Faleceu no dia 21 de setembro de 1996, de infarto, no Rio de Janeiro.
Autor: RONALDO MACÊDO | Publicado: 2011-12-09T19:50:00-08:00

I CONFERÊNCIA MUNICIPAL DE CULTURA DE CRUZETA
Aconteceu no dia 08/11/2011 a I conferência Municipal de Cultura de Cruzeta. O evento foi uma parceria da Prefeitura Municipal, Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Esporte e Casa de Cultura Popular.
Diversas representatividades da cultura cruzetense lotaram a sala de reuniões da SMECE, que teve como palestrante o Profº. Ronaldo Macêdo.
TEMA GERAL: Cultura, Diversidade, Cidadania e Desenvolvimento.
Após a exposição do Tema, foram organizados grupos de estudos onde os mesmos apresentaram diversas propostas para os novos rumos da cultura local. Por fim, escolheu-se dois delegados para representar o município na Conferência Regional realizada em Currais Novos no dia 15/11/2011: os representates foram Humberto Dantas (Bebém) e o Profº. Ronaldo Macêdo.
Autor: RONALDO MACÊDO | Publicado: 2012-04-19T07:04:00-07:00

OS TRÊS RIOS DE CRUZETA

Um rio ou flúmen é um curso natural de água, usualmente de água doce, que flui no sentido de um oceano, um lago, um mar, ou um outro rio. Em alguns casos, um rio simplesmente flui para o solo ou seca completamente antes de chegar a um outro corpo d'água. Pequenos rios também podem ser chamados por outros nomes, incluindo córrego, riacho, riachuelo, canal e ribeira. Não existe uma regra geral que define o que pode ser chamado de rio, embora em alguns países ou comunidades, um fluxo pode ser definido pela seu tamanho. Muitos nomes de rios de pequeno porte são específicos para a sua localização geográfica. Um exemplo é o termo "burn", usado na Escócia e no Nordeste da Inglaterra. Às vezes um rio é considerado maior do que um afluente, mas isso nem sempre é o caso, por causa da imprecisão na linguagem.O rio faz parte do ciclo hidrológico. A água de um rio é geralmente coletada através de escoamento superficial, recarga das águas subterrâneas, nascentes, e a liberação da água armazenada em gelo natural (por exemplo, das geleiras).O cruzamento dos três rios: Quimporó, Salgado e Riacho do Meio, deram origem ao nome da cidade de Cruzeta. Eles cortam as terras do município desaguando no acúde público Cruzeta, que teve sua construção entre 1920 a 1929.
RIO QUIMPORÓ
O Rio Quimporó é o maior rio de Cruzeta, o qual sua nascente começa na Serra do Cajueiro no Município de Florânia-RN. Por ser o maior, ele abastece grande parte do açúde Cruzeta mesmo sendo um rio temporário. É um rio de grande correnteza e bastante perigoso para quem tenta enfrentar suas águas, tendo relato de vários casos de afogamento. No período de cheia, o mesmo vira ponto turístico na zona rual.

RIO SALGADO
O Rio Salgado, também conhecido por Rio Quinquê, nasce no Sítio Saco da Luisa no Município de São Vicente-RN. Apesar de ser menor que o Rio Quimporó, também é um rio muito importante tanto para as pessoas que residem na zona rural quanto para o transbordamento do açúde Cruzeta.

RIACHO DO MEIO
O Riacho do Meio nasce no Município de Florânia com o nome de Rio São Jerônimo e só depois de desaguar no açúde Cauassu, na fazenda de mesmo nome em Cruzeta-RN, para para o açúde público com o nome de Riacho do Meio.

OBS: Anteriormente a junção dos três rios: Quimporó, Salgado e Riacho do Meio, formava o Rio São José onde atualmente encontra-se a bacia do açúde público Cruzeta.
Autor: RONALDO MACÊDO | Publicado: 2011-12-03T16:04:00-08:00

CASA DE CULTURA POPULARHISTÓRICO

A Casa de Cultura Popular Antônia Pires Galvão de Góes foi inaugurada no dia 23/09/2006. A entidade cultural está localizada na Rua Pe. José Dantas Cortez, número 08, bairro Centro, ao lado da Praça de Eventos Dr. Sílvio Bezerra de Melo na cidade de Cruzeta-RN, a 220 Km de Natal.A referida Casa de Cultura é de porte médio tendo uma infra-estrutura considerada regular.Além de ser, atualmente o ponto de referência da cultura local dentro das modalidades da arte cênica, dança e artes popular, a instituição oferece serviço de núcleo bibliográfico (Biblioteca), Núcleo Museológico e Pinacoteca.O ponto forte da Casa de Cultura é a arte cênica tendo como parceiro o Grupo de Teatro Coisas da Terra formado por jovens da comunidade. Outros espaços são considerados importantes como: salas de oficinas, auditório para apresentações diversas, praça com palco ao ar livre e Box para exposições e vendas de artesanato.
O Lado Norte do Maciço
Autor: Felipe Brito | Publicado: 2014-12-20T10:05:00-02:00

Nem mesmo as canções do Roberto... Uma cidade de gente diversa demanda muitos lugares de características bem distintas, e o Rio é assim. A TIJUCA, pedaço generoso do Rio, também o é. A noite entre a floresta, as torres, favelas, túneis e viadutos que lançam os desavisados no lado norte do maciço não cansa de reinventar-se. Aquele era um novo local, descoberto quase por acaso entre amigos dos cursos de Humanidades. O povo das Exatas não gostava muito dali, preferia algo com mais burburinho, mais passantes desfilando, não era muito aficionado a mesas, músicas e bate-papos adornados por pernas de fora em roupas desbotadas e calçados encardidos. R. era desse tipo. Estando ali, procurava ser ativo nas conversas por vezes frívolas, nos muitos assuntos engajados e desconstruções de toda ordem, mas de um arrebatamento e aconchego desmedidos. Um gato perambulava entre as cadeiras, e todos os pés lhe eram mansos porque já lhe conheciam de outras noites ébrias. V. sabia das preferências do companheiro, mas supunha que aquele novo bar perto de casa – com cerveja gelada e barata, doses generosas de conhaque de baixa qualidade, ambiente anárquico, de um charme bem peculiar nas pinturas, canecas e ornamentação das paredes, uma raridade nessas ruas de oitis, cássias-rosa, figueiras e sibipirunas – pudesse revigorar aquele coração desassistido. Todavia, nem mesmo as canções do Roberto no aparelho que só tocava antiguidades puderam ajudar o rapaz...

“Ele não gosta da Tijuca, não gosta desse bar bonitinho, não gosta de nada”. R. nunca havia perdido o fôlego subindo a General Roca. Nunca sentou no meio-fio da Carlos Vasconcelos fitando cães e pimpolhos em passeio perto do rio. Nunca dispensou cansaços na Saenz Peña e seu laguinho. Não jogou bola no Batista, não desejou o Alto da Boa Vista, nem viu batizado na Igreja de São Francisco. Jamais beijou e sorriu na Xavier de Brito. Da Usina, coitado, sequer lembrava. Não sambou no Salgueiro, não aniversariou no Buxixo, nem madrugou na Muda. Achava que o Rio de Janeiro era um conjunto de vontades segregadas, soltas entre as rochas e o mar, pálidas quando além do Maracanã ou "do lado de lá". Mal sabia ele que por não rodar no Quinze, não beber direito e não saber se perder, perdia, de novo, a mais rica companhia desse antigo lote jesuítico. Não respeitou a Tijuca. Nem se deixou alcoolizar pelas suas muitas possibilidades de descer do play e abocanhar a rua. Do mesmo jeito que subiu a Barão de Mesquita, desceu a Conde de Bonfim para nunca mais voltar, nem mesmo se a rua Uruguai desembocar numa praia, nem se o America reencontrar os títulos, nem se o funk do Borel voltar a ser admitido.

***

Imagem: Isabela Bastos / O Globo.
Do Casulo Banguense - Planta
Autor: Felipe Brito | Publicado: 2014-11-17T12:35:00-02:00

Há muito tempo, talvez um ano, meu pai plantou uma muda num desses vasos de barro que se coloca em quintais ou varandas. Essa planta é só mais uma entre tantas e tantas que meus pais colocaram em vasos no corredor que liga a entrada da sala ao portão. Esse pedaço da casa ficou com cara de sítio: denso verde, fresco, úmido, cheiro bom.

Pois bem. A tal planta cresceu absurdos, e para cima. Virou uma árvore "magrela", mas bem alta. Alcançou o pequeno terraço que temos aqui no segundo andar da casa, onde vivo.

Hoje, depois de muito tempo sem tomar sol no terraço para reanimar e tirar a preguiça, reparei que a planta não para de florescer e atraiu um monte de abelhas. Muitas mesmo!

De súbito, pensei: não bastassem as flores e folhas miúdas que o vento agora empurra para os cômodos do segundo andar, terei que conviver com abelhas?

É isso. É isso que se chama amargura. A natureza primaveril invade minha casa e a primeira coisa que penso é em como isso pode me atrapalhar. É triste, mas é fato: olhando o lixão que não fechou ao longe, as casas quentes de tijolos à mostra, pensando nos transtornos urbanos que me invadem a reflexão e os dias, percebo que um enxame de civilização me deixou opaco, insípido, diminuto.

"Em resumo, para reaver a felicidade, é necessário regressar ao Paraíso - e ficar lá, quieto, na sua folha de vinha, inteiramente desguarnecido de civilização, contemplando o anho aos saltos no tomilho, e sem procurar, nem com o desejo, a árvore funesta da Ciência!" ('Civilização', Eça de Queirós).

***

Primavera de 2014.
A Praça
Autor: Felipe Brito | Publicado: 2014-12-20T08:32:00-02:00

Quando o calor vai
estendendo dezembro, já não há mais candura em página alguma. A livraria era
pequena e, apesar de bem cuidada diariamente, sentia-se no ar, que circulava
por entre as estantes, escadas de alumínio e banquinhos de madeira, a secura da
poeira trazida com o vento tímido da rua da Constituição. A expansão dos
negócios na área da Praça Tiradentes trouxe consigo um vai-e-vem mais intenso
de transeuntes e automóveis nas ruas do entorno. Trouxe também reformas aos sobrados,
“recapeamento da massa asfáltica das vias” – como dizia a placa da Prefeitura
-, e uma pasteurização na vida de quem não dorme cedo. Do passado recente,
quando, por ali, viviam mulheres e travestis prostituindo-se, e catadores de
papelão resignando-se, restaram a estreiteza das caçadas e o uivar de cachorros
vadios, estes cada vez mais raros. A livraria tomou o lugar de uma serralheria
que costumava servir aos demais comerciantes do Centro. Se o motivo da mudança
foi o predomínio das prateleiras de plástico, o monopólio dos serralheiros da
Gamboa e da Saúde nos negócios da região central do Rio de Janeiro, ou apenas a
decisão onipotente do antigo artesão em encerrar sua vida entre tábuas
ruidosas, fuligem e farpas cada vez menos incômodas em suas ásperas mãos, não
se sabe. O que se evidenciava era a substituição de antigos e tradicionais
comércios daquela outrora degradada área do Centro por atividades que
complementavam o que, dia após dia, vinha ganhando destaque ao redor da praça:
teatros, bares e restaurantes, casas musicais noturnas e centros culturais,
hoteis, livrarias e antiquários, vida universitária durante o ano ativo, vida
carnavalesca nos verões exaustivos e invencíveis.

“O Centro está mudando
depressa”, pensa. Já não frequenta mais o bar da juventude mais bonita e
interessante que esta cidade pode produzir. Ao longe – dos amigos, dos livros,
do Centro –, ele já cansou de ler o mundo, já não quer mais expandi-lo, nem quer
mais assisti-lo mudar tão abruptamente. Por dentro, ele quer voltar ao centro.
Quer fazer novos amigos e beber o vento. Quer as cidades e as pessoas por
perto, mas cada qual a seu tempo. Quer ter as livrarias de outros tantos sonhos
que conversam com os dele como se fossem de mesma matéria, de igual
incompletude, do mesmo maldito momento.

***

Imagem retirada de:https://c2.staticflickr.com/8/7093/7164103262_d9a1bdea02.jpg
Foi Tiro
Autor: Felipe Brito | Publicado: 2014-11-05T07:48:00-02:00

Era dia de Carnaval. E o paraquedas caprichosamente confeccionado
com uma sacola plástica da Sendas e com fios de nylon de um saco de laranjas,
preso a um soldadinho de borracha descia, lentamente e estufado pelo vento,
sobre as dezenas de mãos da infância descamisada, suja e insistentemente feliz
do sopé da Serra do Gericinó. As mães tricotavam queixumes e indelicadezas
sobre as vidas pregressas de quem ali não estava, ao mesmo tempo em que
bebericavam uma cerveja semigelada, refrescante, amarga e útil feito as manhãs
imensas separando caroços de feijão no chão da sala, ao som do Chico, à luz do
sol tímido de janela ornada. Era, insisto, dia de Carnaval.

Como que escapasse de um raio, o filho do Tião saltou na
calçada, e, raspando-lhe a perna magra e arranhada de subida em galhos, passou
um carro vermelho dirigido por uma bruxa. Lembro bem: não era clóvis, nem
pai-joão, era uma bruxa. No banco traseiro, três bate-bolas. Janelas abertas,
motor aos roncos, rasgaram a rua empoeirada rumo à cocheira lá no fim da vista,
além da curva, depois da casa do Tião. Passaram pela roda de samba de fim de
bloco e quase levaram o bumbo, quase bateram num muro, quase criaram tumulto. Mães
e crianças, em susto, já se juntavam, e as vizinhas murmuravam especulações, “Mas
como pode!”, “Logo hoje!”, “Esse bando de safados!”. Depois de um freio, uns
tantos segundos, e os primeiros barulhos, secos e atravessados. "Foi tiro, hein" - alguém sugeriu. O tempo estancou. Os
cães reclamaram. O povo na roda cadenciou. Logo em seguida, mais estalos: mais tiros. Correria e batidas de
portão, olhos arregalados e puxões de camisas para dentro dos becos e vilas. O samba
parou e o povo sumiu. E era, como disse, dia de Carnaval.

O ronco do carro na rua de trás denunciava a fuga. Tião
vinha desassistido, pálido e cambaleando nas calçadas, sem força nas pernas e ébrio de dez
horas, uma pena só. Coitado, ele podia mesmo beber litros: trabalhou no sábado
e na segunda, e hoje, justo aquele hoje, Carnaval, mataram seu irmão numa covardia e
tanto. Antes guardasse a bebida para a honra do defunto. Antes tivesse dado um gole ao santo.

“Eu sei quem é essa bruxa, essa desgraçada dessa bruxa....” –
e caiu, se arrastando num poste pintado de verde-e-amarelo, sobre os cacos de
ardósia que enfeitavam a entrada da pensão do quinze. O filho do Tião, escondido entre
botijões de gás e cestas de pão-francês na casa do moço da birosca, nem viu nada. Ainda bem que levaram
o menino para dentro e por lá desconversaram, colocaram o moleque na frente de uma
Tv e lhe deram um copo de suco de manga-espada.  O Tião, coitado, perdeu um irmão num dia de
Carnaval num acerto de contas. O filho do Tião, azarado, perdeu o padrinho tão novo sem
nem se dar conta. Tião não chorou no enterro, não guardou as Cinzas, nem
esmoreceu na quaresma. A Mocidade Independente venceu, enfim, e ele deu de
ombros. Nem pareceu Carnaval. 

***

Imagem retirada de: http://tinyurl.com/pybd7xy
Do Casulo Banguense - Frio
Autor: Felipe Brito | Publicado: 2014-11-17T12:37:00-02:00

Em janeiro, o calor chega a derreter o asfalto. Em julho, o frio gela as orelhas, encolhe as plantas, abre o céu estrelado e faz descer o farto sereno que umedece a lataria dos carros e dos portões. De manhã, aos casacos e gorros e moletons, vai-se ao trabalho ou à escola acompanhando os rabiscos nos para-brisas e capôs: "Fulano ama Fulana", "Beltrano: julho de 2014", "Preciso ser lavado", "Deus te ama e eu também".

Reinventamos o calor e o frio. Nós, banguenses, somos os beduínos errantes do velho sertão carioca.

***

Inverno de 2014.
"Não se mexa!"
Autor: Felipe Brito | Publicado: 2014-11-21T20:57:00-02:00

Para mim, todos os elementos de vida e urbanidade periféricas estiveram presentes no dia de ontem.

Imensidão de gente negra com cores e cabelos diversos. Apartamentos replicados aos milhares em ruas desbotadas, com sutis adornos de flamboyants, mangueiras e amendoeiras. Mato nos cantos do cimento acinzentado. Moleque soltando pipa da janela, sol na cara, calor no dorso, olhos audazes. Samba atropelando o cotidiano, louvando etnias, resgatando Áfricas, instigando feriados, aproximando os sexos, calando os conflitos, dando força ao espírito. Jongo: iniciando os mais novos, encantando os antigos. Crianças soltas na terra do campinho. Cervejas sem fim, frituras também; grêmio recreativo mantendo orgulho e muros de trens fazendo reféns.

No escorregar da madrugada, uma rua larga e escura, casais se apertando, um muro alto de clube decadente, discussões na esquina, vida insegura, passos preguiçosos num caminhar de meio-fio. Vem um carro espertíssimo e saca um ferro automático. Rouba o laia-laiá, leva o balacobaco, ganha com estupidez o festejo, os contatos, os trocados.

Na delegacia, por fim, o triste resultado de quem jamais teve feriado: Maria da Penha, furtos esfomeados, drogas ilícitas e um punhado de ódio, de desdém, de nenhum cuidado – desde sempre, amém. O táxi ambicioso ainda tentou extorquir, mas este, felizmente, foi derrotado. Desarmei o frenesi dos ombros e dormi na graça do banho tomado.

***
Do Casulo Banguense - Pingo
Autor: Felipe Brito | Publicado: 2014-11-17T12:31:00-02:00

Há quem diga que Sócrates, o primeiro "filósofo" que mereceu esse nome, não existiu. Já ouvi a hipótese dele ser uma personagem criada por Platão para sua didática filosófica. Xenofonte e Aristófanes, de diferentes maneiras, também escreveram sobre o homem. No entanto, a dúvida de sua passagem pela terra persiste. 

Jesus. Também paira sobre sua existência uma dúvida insistente. Não bastasse ter sido citado em cinco documentos não-cristãos, ter dezenas de evangelhos e cartas cristãs descrevendo diversos eventos de sua vida, todos surgidos no século e meio após sua morte, com impressionante coincidência de fatos, ainda há quem creia que ele jamais tenha nascido, crescido e morrido - a ressurreição é questão de fé, evidentemente.

O mestre William Shakespeare. Escreveu dezenas de peças, inúmeros poemas, e pensa-se por aí: que ele jamais existiu e que se trata de uma figura inventada pelos dramaturgos do teatro elizabethano; que algumas tragédias a ele atribuídas foram escritas por autores populares desconhecidos; que ele roubava histórias de outros autores e depois levava a fama. Entre "O Mercador de Veneza" e "Rei Lear", há mais mistérios do que pode supor a nossa vã teimosia. 

No Catiri, e nos sub-bairros banguenses vizinhos, há décadas circula um sujeito chamado de "Pingo". Eletrotécnico ou mecânico industrial de formação, diz-se que já teve um bom emprego na metalurgia, família e filhos, casa e cachorro. De sotaque estranho, baixo e bigodudo, sempre com as mãos e roupas sujas de graxa, óleo ou resina, Pingo conserta de tudo nessas redondezas desde que me conheço como gente. Sempre tive por ele grande simpatia, especialmente porque em geral o encontrava "indo resolver alguma coisa", muito ativo e animado. 

Nos últimos anos, simplesmente o perdi de vista. Andei muito por aí, quando cá estou me isolo em casa, enfim. Nas últimas semanas, ando perambulando mais, por necessidade e distração. Ontem, revi o Pingo. Ar cansado, olhos astutos, mãos e roupas sujas. Estava sentado num porta-mala aberto de uma Belina. Como sempre, me viu, me sorriu e me cumprimentou: 

"E aí, Felipe. Como vai?" 

Uma nobreza singularíssima naquela imagem bruta. Mãos cheias de calos, pêlos e matéria ríspida. 

Não sabia que ele ainda vivia por aqui. Nem sabia que ele conhecia meu nome. Muito bom revê-lo, o mesmo, só mais grisalho - como eu. 

Um dia vou escrever algo sobre o Pingo, o homem que possui um passado cheio de disse-me-disse, que vive sozinho e que conserta coisas por aí. Lerão aquilo e, possivelmente, dirão que ele não existiu. Tudo bem, seu legado de gente boa vai ficar comigo, no esvoaçar do tempo e na contribuição aos trabalhos e às gentilezas da vida pequena.

***

Outono de 2014.
Autor: Ana Karoline | Publicado: 2011-10-14T18:32:00-03:00

Ás vezes é necessário excluir pessoas, apagar lembranças, jogar fora oque nos machuca,abandonar oque nos faz mal, se libertar de coisas que nos prendem, olhar pra frente e enxergar a imensidão do caminho! Espere o melhor e aceite oque vier. Desistir? Jamais! E saiba valorizar quem ama você realmente, quem merece seu repeito e quem valoriza seu trabalho. Quanto ao resto? Bom, ninguém precisa de resto pra ser feliz. ♥
Autor: Ana Karoline | Publicado: 2012-06-29T22:18:00-03:00

Diga não ao desperdício
E quando as pessoas discutem comigo eu tenho uma estranha vontade de começar a rir...
sei lá porque, mas acho que tenho coisas tão mais importantes que acho até graça da perca de tempo...
As pessoas costumam valorizar coisas pequenas demais, e esquecem que a vida é curta.
Pra que tanta raiva, tanto desamor??   Aproveite a vida, sorria, ame mais, seja uma pessoa agradável, demonstre carinho e não tenha vergonha disso, o amor é tãoo lindo e lembrem-se:
 “Amai-vos uns aos outros como eu vos amei.” (Jo 15, 12).
Autor: Ana Karoline | Publicado: 2012-06-29T22:04:00-03:00

Detalhes

E muitas vezes, os pequenos detalhes fazem a diferença, 

Um olhar, um sorriso, um abraço...

E quantas vezes eu só queria escutar um:

- Você é importante pra mim.

- Você é especial pra mim.

- Que bom que você existe.

- Eu preciso de você.

- Nossa como você está linda.

- Eu adoro o seu jeito.

- Bom dia, Boa tarde, Boa noite

Coisas simples que me fazem tão bem, tão feliz.

Dê mais valor às pequenas coisas, repare nos "detalhes". E lembre-se...

 " E nos pequenos detalhes, você descobre, quem gosta mesmo de você!."
E agora?
Autor: Ana Karoline | Publicado: 2011-10-13T14:19:00-03:00

É essa dúvida que tá acabando comigo. Não sei se gosta de mim ou não, se me quer por perto ou não.
Eu tento te fazer ciúmes mas isso só te afasta mais de mim, e eu sou orgulhosa não quero dar o braço á torcer, no msn fico esperando você me chamar e mesmo morrendo de vontade de clicar no seu nome, e dizer um "oie"eu me seguro e acabamos esperando demais um do outro, colocando indiretas no subnick. E você não toma atitude e meu orgulho tbm não me deixa tomar. Não quero admitir que sinto sua falta e que preciso de você. Fico tentando te ignorar mas eu que sofro com isso. Me dói pensar que vc não tá nem aí pra mim, que eu não significo nada pra você a não ser de uma parte do seu passado. Dóii pensar que vc pode ter se apaixonado por outra, nesse tempo que temos estado tão distante, nem conversando estamos mais.  Não entendo oq aconteceu, tudo mudou tanto de uma hora pra outra.  E você sabe que eu sou louca por você, e eu não quero nem posso perder seu coração. ♥
Sabe porque Shurek é
Autor: Ana Karoline | Publicado: 2011-10-01T21:19:00-03:00

O melhor conto de fadas? Porque ensina que ninguém precisa
ser perfeito pra ter um final feliz. ♥

Não escolha a pessoa mais bonita do mundo, escolha a pessoa

que faz do seu mundo o mais bonito.
Um sorriso :D
Autor: Ana Karoline | Publicado: 2011-10-01T20:52:00-03:00

Hoje eu aprendi com a vida que sorrir ainda é a melhor solução.Aprendi que sorrindo, meu rosto fica mais bonitoSorrindo meus amigos vivem melhorQue sorrindo eu sou mais eu!Às vezes os problemas tentam sufocar a alegriaAs brincadeiras e Carinho que prestamMas é sorrindo que temos que prosseguirNão devendo jamais desistir,Às vezes quando estamos sósNos sentindo abatidosÉ num sorriso amigo que conseguimos forças para prosseguir,E assim eu sigo...Buscando me amar,e amar ao meu próximoE lhes oferecendo um pouco do meu carinhoUm tanto do meu amor...Quando nos julgamos abandonados,Um sorriso deixa de BrotarE desce as lágrimas, pelas decepções que tivemosMas não devemos nunca esquecer,Que não importa como estejas no momento,Mesmo que não vislumbre quem se importe contigo,Saibas verdadeiramenteTem um amigo que sorri quando lembra de tiMesmo que não tenhas mais contato com ele.Em mim quando bate a solidãoE se aflige e aperta o meu coraçãoPela manha, eu prometo sorrirMesmo que a dor não deixe eu festejarMesmo que meu coração esteja a fraquejar...Eu desejo sorrirSimplismente..

http://mayrlarissa.blogspot.com/
...
Autor: Ana Karoline | Publicado: 2011-10-13T15:03:00-03:00

Você me pede palavras, mas oque tenho são sentimentos. Os mais puros e belos, todos direcionados á você.
Você me pede sonhos, mas sonho sempre, acordada ou dormindo, com você.
Você me pede um momento para que pense só em você. Mas para que isto se toda minha vida é você?
Você pode me pedir o mundo, ou tudo ou nada. Só não peça para não te amar, não te olhar ou te deixar, pois isso eu não conseguiria cumprir, meu amor não permitiria, meu sorriso sumiria, e mesmo vivo eu morreria.
 Quando você perceber. Espero: Não seja tarde! Quero muito dizer que te amo... de verdade.

Autor desconhecido.
Se quiser se matar, leia isso
Autor: Ana Karoline | Publicado: 2011-10-01T20:37:00-03:00

Então você quer se suicidar, porque ninguém se importa com você e sua familia te odeia?Imagine só se seus pais entram no seu quarto de manhã e só encontram um corpo morto?Eles vão tentar não pensar em nada negativo, pensando que você está brincando….Eles vão começar a sacudir você, porque você não está respirando?Eles vão se sentir quebrados, lágrimas…Mais lágrimas do que você sempre chorou..Foram eles?Eles foram a razão de você ter feito isso?Mais lágrimas, dor…Todos os dias e todas as noites.Cada segundo de cada dia..Culpa, mais culpa..E seus antigos amigos?Ninguem vai se importar não é mesmo?Não!Qual a primeira coisa que vem na cabeça deles?Quando o diretorentra na sala e diz que você morreu?Aquela garota que sempre sorriu pra você e vocês nunca conversaram…Ela está agora chorando…Sabe aquele menino que costumava te chutar por baixo da mesa, só pra te irritar?Ele ficará chocado…Ele ficará devastado.E a sua professora?Ela vai perguntar para si mesma se você fez isso porque ela não fez da escola um lugar confortável o suficiente pra você.Dor, devastação, tudo em um…E aquelas garotas que costumavam caçoar de você?Elas vão culpar elas mesmas..Se você se matar hoje, você nunca saberá o que pode acontecer amanhã… você nunca saberá o porque está morta.Não estará respirando, não estará vivo.Apenas morto!E seus familiares odeiam eles mesmo por isso.Seu melhor amigo entrará em depressão.Lágrimas, muitas delas…Você se matou porque pensou que ninguém se importaria.Não é?Pois os seus amigos, seus familiares sim eles se importam..Você é amado por muitos..Nesse momento, com certeza alguém estará pensando em você..Você é bonita.Você quer se matar?Pense nisso..Pense nas pessoas que te amam, como elas ficariam?Não tem como voltar atrás..E eu prometo: se você fizer isso não estará machucando só a si mesmo.Você estará criando mais lágrimas do que você mesma chorou.Você estará fazendo todos sentirem a culpa e a dor.E você nunca estará sozinho! 

(Imperfeita Garota ❥)
Eu não sei porque...
Autor: Ana Karoline | Publicado: 2011-10-13T14:50:00-03:00

 Queria tanto ter você do meu lado, mesmo que por pensamento, queria saber se você pensa em mim, se você gosta de mim. Nossa tenho tantas dúvidas que só você pode esclarecer, mas como vou te perguntar se nem conversando nós estamos. E essa é a parte que mais me dói. Parece que todo aquele amor acabou, sumiu de uma hora pra outra, se é que era amor. São tantos momentos felizes, outros tão decepcionantes. E eu fico aqui pensando no que acreditar, não sei se acredito quando você diz que me ama, ou se acredito nas coisas que você faz, coisas que só provam o contrário. Aí me vem aquela frase na cabeça-> " Atitudes, porque palavras o vento leva."  E isso me faz pensar: - Desiste ele não está nem aí pra você. " Mas e o meu coração? Como fica? ele insiste em te querer... 
Minha cabeça diz " Esquece, vai ser melhor" mas meu coração sussurra " Não esquece não, dá outra chance."
E eu que SEMPRE agi com o coração, sempre coloquei meus sentimentos em 1º lugar, hoje fico em dúvida são tantos motivos pra tentar te esquecer, mas a vontade de lutar por você, de te conquistar. De dá uma nova chance pro amor que sinto por você, fala tão alto que eu fico sem saber. Porque as coisas tem que ser assim?
Autor: Ana Karoline | Publicado: 2011-10-01T20:05:00-03:00

Muitas vezes não damos valor a pessoa que está ao nosso lado, reclamamos das ligações, do ciume ´besta´...vivemos pedindo ´´espaço´´Mas pode ter certeza essa pessoa não estará pra sempre ao seu lado!Dê valor enquanto tem porque depois não adianta chorar!!
Drenagem Linfática Oriental
Autor: Regina | Publicado: 2011-12-12T07:27:00-08:00

DRENAGEM LINFÁTICA ORIENTAL

Técnica de massagem que atua nos vasos linfáticos e nos canais de energia (meridianos) e seus respectivos pontos reflexos.

A Drenagem Linfática exerce uma função muito importante em todo o nosso organismo. Melhorando a circulação sanguínea, eliminando toxinas e diminuindo a retenção hídrica (inchaço), além de ativar a oxigenação celular e a nutrição dos tecidos.

A principal função da drenagem linfática é retirar os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Ao serem retirados do local armazenado, tais substâncias são encaminhadas para a corrente sanguínea através da melhora da circulação, sendo eliminadas através da urina. Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunitário, é relaxante e tranqüilizante, previne a celulite e ainda melhora a ação antiinflamatória do organismo.

A Drenagem Linfática Oriental une duas técnicas: a Drenagem Linfática, feita no abdômen, membros superiores e inferiores, proporcionando os benefícios já acima citados, combinada com o Shiatsu,( forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, para aplicar pressão e manipulação dos meridianos yin e yang do corpo, seguindo os princípios básicos da Acupuntura). Esta técnica ajuda a  corrigir disfunções internas, promovendo e mantendo a boa saúde, bem como, trata algumas doenças específicas, aliviando os estresse do dia a dia e proporcionando relaxamento e bem estar.

Indicações: Eliminação de líquidos e toxinas que tenham dificuldade de ser eliminados pelo corpo, Melhora da circulação energética, Relaxamento, Sensação de leveza e bem estar, Etc...

Contra-Indicações: Trombose venosa profunda, Pessoas com feridas abertas, Infecções graves, Linfoma, Câncer em estágio de metástase. Mulheres grávidas devem passar por técnica específica para gestantes.

Agende já um horário e venha conhecer.
Acupuntura e Massagem no tratamento e prevenção da Fadiga.
Autor: Regina | Publicado: 2012-10-14T09:55:00-07:00

Acupuntura e
Massagem no tratamento e prevenção da Fadiga.

A fadiga se
caracteriza por uma sensação de cansaço constante, sendo ele físico e mental,
cuja intensidade pode variar desde uma espécie de letargia até completa
exaustão. A pessoa não sente vontade de fazer nada, se sente fraca, respiração
curta, fraqueza muscular, mente cansada, até se vontade de falar.

Independente
da sua origem, a fadiga causa um enfraquecimento das defesas naturais do
organismo, que fica deste modo, predisposto a contrair várias enfermidades,
principalmente as infecciosas. Afecções como anemia, hipotensão, Hipoglicemia,
depressão, entre outras, podem apresentar fadiga como um dos principais
sintomas.

 A qualidade do sono, por exemplo, se a pessoa
mesmo tendo dormido bem aparentemente, acorda já cansada. Neste caso deve se
buscar a origem destes problemas, para então fazer o tratamento adequado.

Muitas
vezes, porém, a fadiga surge como consequência da má qualidade de vida, de maus
hábitos, como por exemplo, a má alimentação, abuso de álcool ou fumo, excesso
de trabalho e de preocupação, sedentarismo. Para resolver este problema deve se
procurar eliminar as causas e durante a fase critica, lançar mão dos
tratamentos naturais, que visam estimular a resistência do organismo até
faze-lo retornar ao seu equilíbrio.

As
massagens tanto terapêutica ou até mesmo apenas relaxante, estimulam a
circulação sanguínea, favorecendo a eliminação das toxinas e fortalecendo os
músculos, atuando na descontração daqueles que se encontram tensos e fatigados.
Por isso as massagens são muito indicadas no tratamento preventivo ou curativo
do cansaço físico.

A
acupuntura é usada para trazer a energia para os órgãos deficientes, no caso da
fadiga fortalecendo as substancias vitais destes órgãos e tonificando-os, somado com
pontos complementares relativos aos sintomas associados. Desta forma trazendo o
reequilíbrio para o corpo, uma vez que este desequilíbrio geralmente é a causa
subjacente da fadiga.

A frequência
dos procedimentos varia de acordo com o grau da fadiga.
Faça as pazes com a Balança !
Autor: Regina | Publicado: 2012-04-05T20:29:00-07:00

Faça as pazes com a Balança !
A ACUPUNTURA é uma super aliada nesta "reconciliação".

EMAGREÇA COM ACUPUNTURA ! 

* Apetite - A acupuntura regula " a vontade de comer " do paciente. Não há como se controlar a fome, visto que essa é apenas um aviso de que o organismo necessita de energia para se manter. Porém, há pontos de acupuntura em que se faz a regulagem do apetite, que nada mais é que a vontade de comer além daquilo que seu corpo realmente necessita.
* Eliminação - Outra coisa muito comum em pessoas com excesso de peso é a constipação (prisão de ventre constante). A acupuntura reeduca o sistema intestinal a eliminar fezes constantemente, colaborando assim na depuração corporal.
* Compulsão alimentar - A compulsão é um problema ainda mais grave que o apetite voraz. O comedor compulsivo não só tem prazer em comer excessivamente, como também se sente culpado ao término de sua gulodice. É o tipo de caso que durante muitos anos foi exclusivo de clínicas especializadas e que agora a acupuntura traz uma nova proposta a fim de minimizar esses sintomas. O comedor compulsivo é como que um "viciado em comer", e deve ser tratado de forma um pouco mais delicada.
* Qualidade do sono - A pessoa que dorme mal, vive mal. O sono de baixa qualidade é um dos fatores agravantes do estresse e da ansiedade no mundo moderno. 
Um dos pontos principais do tratamento com acupuntura é resgatar a qualidade do sono do paciente bem como a sua capacidade de relaxar mesmo em situações adversas.
* Auto-estima - A visão imaginária que o gordo faz de si não é das melhores. Seus padrões de estética são alterados e muitas vezes até mesmo diferenciados. Quando se olha no espelho, o obeso vê seu peso cerca de 30% a menos do que a realidade oferece. Sabe que está bem acima do seu peso ideal mas acha que não está tão mal assim. 
Dessa forma, fortalecer o que chamamos de "eu interior" do paciente, torna-se elemento indispensável à um bom caminho de volta na trajetória do emagrecimento.
* Ansiedade - Todo obeso quer perder em dias o que ganhou em anos. E se não for dessa maneira, ele acha que não vai funcionar e que também não vale a pena. 
O obeso vive ansioso, dorme mal por ter a mente agitada e come excessivamente como se a comida fosse acabar a qualquer momento.
A acupuntura age nos centros reguladores da ansiedade como que um bálsamo calmante. Com o tratamento da acupuntura, o paciente se mantém em níveis de ansiedade sob controle e permite que, dessa forma, possa controlar sua alimentação de forma saudável e até mesmo seguir com algum rigor a sua dieta (coisa que ele nunca conseguiu fazer justamente devido aos altos níveis de ansiedade).
Conforme se percebe, a acupuntura "cerca o dragão" da obesidade. Ela atua onde medicamento nenhum consegue chegar. A medicina chinesa trata a obesidade não como uma doença ou uma casualidade, mas sim como um distúrbio, um conjunto de sintomas que devem ser verificados caso a caso, de forma personalizada, visando não só o emagrecimento do paciente mas também como uma grande melhora em sua qualidade de vida.
Drenagem Linfática na Gestação
Autor: Regina | Publicado: 2013-01-15T04:28:00-08:00

DICA: Escolha um profissional qualificado para realizar este procedimento !A gravidez é um período onde a mulher passa por muitas transformações, tanto físicas quanto psicológicas.As mudanças hormonais são consideradas a principal causadora dessas transformações, dentre elas está o temido aumento de peso, aparecimento de celulite, estrias, dores e sensação de peso e cansaço nas pernas. Muito indicada pelos médicos durante e após a gestação, a drenagem linfática é um dos tratamentos mais indicados para a gestante, pois ela ajuda a reduzir a retenção de líquido no corpo, alivia a sensação de cansaço e peso, melhora a oxigenação das células musculares, diminui o inchaço típico da gravidez, que aparecem principalmente no primeiro e no último trimestre e ainda proporciona muito relaxamento para as futuras mamães.Mas preste muita atenção e tome muito cuidado na hora de escolher o profissional para realizar este procedimento, pois durante a gestação existem algumas partes do corpo que não devem ser estimulados com muita pressão ou movimentos rápidos podendo trazer prejuízos a saúde da mãe e do Bebê.Mamães, e futuras mamães procurem um profissional qualificado e curtam a gestação com mais tranquilidade e relaxamento.
Ameixa de Sobremesa
Autor: Regina | Publicado: 2011-12-19T18:00:00-08:00

Uma deliciosa e Saudável sobremesa !
Ai vai uma super dica pra quem sente aquela super necessidade de devorar um docinho logo após o almoço ou jantar.
Além de ser uma ótima aliada no funcionamento do intestino e hidratar o corpo, uma unica ameixinha diminui a compulsão por comida, a vontade de doces e proporciona uma sensação se saciedade.
Bora lá comer a sua......
Treinamento Autógeno e Relaxamento Profundo.
Autor: Regina | Publicado: 2012-01-08T10:30:00-08:00

O treinamento autógeno é uma técnica de relaxamento profundo baseada na  auto-sugestão criada pelo psiquiatra berlinense Johannes Heinrich Schultz. Seu método de treinamento se difundiu muito, tornando-se uma parte essencial no tratamento de estresse e de outros transtornos pssicossomáticos. O termo "autógeno" é derivado das palavras gregas "autos" (si mesmo) e "genos" (gerar) e refere-se ao fato de o relaxamento não ser induzido mas gerado pelo próprio praticante.
O treinamento Autógeno consiste em aprender uma série de exercícios que levam rapidamente a um relaxamento profundo.
O treinamento básico consiste em seis exercícios que você aprende, em sequência, para sentir seu braço pesado, a mão quente, o coração calmo e pulsando regularmente, a respiração profunda e a testa fria. Depois de aprender estas técnicas, você passa para os "exercícios intencionais", que são frases´personalizadas para reduzir a ansiedade. Elas funcionam de maneira semelhante a uma sugestão hipinótica. Para proporcionar o maior benefício possível, o treinamento autógeno precisa ser praticado  de preferência três vezes ao dia, em sessões de 12 minutos aproximadamente.

É muito importante que este treinamento seja iniciado com a ajuda de um profissional treinado para lidar com as emoções que as vezes se manifestam depois que você inicia a prática. O Processo costuma ser feito em grupos onde os praticantes de beneficiam do apoio e dos incentivo pelas experiência dos demais.
As pesquisas indicam que o treinamento é bastante útil no tratamento da ansiedade e sintomas correlatos.

..." Esta técnica é considerada como uma técnica  psicoterápica básica, pois auxilia a pessoa a se olhar por dentro, conhecer-se,  perceber seus conflitos, encontrar soluções, sentir seu organismo e constatar  problemas orgânicos.
Para fazer relaxamento, o ideal é  estar num ambiente confortável – física e termicamente -, à meia luz e  silencioso. A melhor posição é deitado em uma cama, sofá, ou mesmo no tapete, se  possível com os olhos fechados.
O  relaxamento tem poderes inacreditáveis: a pessoa pode parecer estar tranqüila,  sem fazer nada, mas sua mente esta disparada, sempre pensando em muitas coisas  ao mesmo tempo. A prática do relaxamento pode ajudá-la a recuperar suas forças,  seu coração, sua mente, e a revigorar todo o seu corpo, e sua inteligência; estas  mudanças se notam em poucos dias. O estresse estará sob controle sem remédios, sem  nada externo. É um método simples e fácil para todos. Seu inconsciente mostra o  caminho sem a pessoa se preocupar, sem fanatismo algum, simplesmente  aproveitando a vida, na medida do possível"...
Bleach Epi 1 ao 175 HDTVRIP C/LEGENDA (TORRENT)
Autor: Joao | Publicado: 2011-01-29T11:18:00-08:00

Sinopse:O protagonista da história é Ichigo Kurosaki, um colegial de 15 anos, com uma aparência de encrenqueiro e mau humorado.Ele possui o poder de ver espíritos e, sempre que possível, tenta ajudá-los, porém, ele não imaginava que esse dom lhe trouxesse tantos problemas. Um certo dia, Ichigo começa a ser perseguido por uma criatura maligna denominada Hollow - espíritos que não conseguiram ir pro céu - e sem saber como lutar contra ele surge uma shinigami (deusa da morte), chamada Kuchiki Rukia, para defende-lo e exterminar o monstro. Mas ela fica gravemente ferida e impossibilitada de lutar, sobrando ele para tentar fazer algo.Vendo que sua família corria risco de ser devorada pelo monstro (que por sinal, só ele e a shinigami conseguiam enxergar), não resta outra alternativa senão Rukia passar metade de seus poderes para Ichigo.Para sua surpresa, Ichigo consegue absorver muito mais do que a metade e, ainda por cima, se torna superpoderoso, sendo capaz de derrotar o Hollow
.____________________________________Inclui: Do episodio 1 ao 175_____________________________________Dados Do Arquivo:Audio:JaponesLegenda:PT-BRQualidade:HDTVRIPTamanho Do Arquivo:34.8 GBCompartilhamento:Torrent____________________________________
 DOWNLOAD TORRENT DO EPI 1 ao 175