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Resultado do 2º Sorteio Central Promoções!
Autor: ѕwєєτ ¢yz | Publicado: 2011-05-22T14:51:00-07:00

Olá pessoas, mais uma vez desculpa o atraso para postar o resultado do sorteio :(
Semana de prova na faculdade sempre acaba com minha vida internética, rs!

Bom, eu tirei os prints do sorteio aqui, mas como o blogger tá de mal humor hoje, não tá me deixando postar as imagens. Assim que der eu posto, ok?

Vamos lá, foram sorteados duas pessoas: a Larrisa Ramos, de São Paulo .. e o Heverton Cabral, do Rio. Já havia mandado o e-mail pra eles no dia do sorteio mesmo, e já respoderam. Se pá já até estão com o prêmio, hahah!
E pra quem viu, eu estava sorteando um brinde extra pra quem seguisse meu blog pessoal. Pois é, a ganhadora foi a Mirella Souza, e mandei pra ela uma caneca personalizada! Show né?

Espero que tenham gostado, logo menos teremos outro sorteio, e mais algumas novidades no blog. Ah, e comentem com dicas, sugestões e etc :)

Também não deixem de seguir e assinar com o e-mail ali do lado pra ficar por dentro de tudo!

see ya :*
[ENCERRADO] 2º Sorteio - Central Promoções!
Autor: ѕwєєτ ¢yz | Publicado: 2011-04-16T12:43:00-07:00

Olha eu aqui de novoo :)
E com novidades pra vocês!

Consegui mais um prêmio pra sortear entre os seguidores! Aliás, DOIS prêmios!
Serão 2 Pen Drives de 16 Gb! Então, dois sortudos (:

E é claro, aquelas regrinhas básicas para participar:
1. Seguir publicamente o blog. 2. Preencher o formulário principal clicando AQUI.
Mais chances?

1. Me seguir no twitter . 2. Divulgar no twitter.  3. Divulgar no blog.4. Divulgar no facebook.5. Clicar neste link, escolher um produto e colocar o link do mesmo no formulário.
ATENÇÃO:

Para cada item realizado acima preencha este formulário extra !
Nova chance:  se seguir meu blog pessoal, clicando AQUI, deixe um comentário nesse post e estará concorrendo a um prêmio extra!

- As inscrições estão abertas de 16/4 a 16/5! No dia 17/5  realizarei o sorteio e o(a) ganhador(a) será comunicada por e-mail.

O que estão esperando? Chamem os amigos e boa sorte!

see ya :*
[ENCERRADO] 3º Sorteio Central Promoções - Dia dos Namorados
Autor: ѕwєєτ ¢yz | Publicado: 2011-05-26T14:49:00-07:00

Olá pessoas!
Olhaaa, estou conseguindo cumprir minha meta de fazer um sorteio por mês, e é graça a vocês que seguem e divulgam o blog.

Bom, como era de se esperar, consegui um presentinho mara pra sortear entre os apaixonados de plantão! É um Kit da Delícias de Presente.

Obs: Imagem meramente ilustrativa. O Kit poderá ser qualquer um disponível na loja!

E agora muita ATENÇÃO  paras as regras!
Primeira Chance: (Obrigatória)
- Seguir o blog, clicando na barrinha lateral (lado direito)- Preencher o FORMULÁRIO PRINCIPAL.
Segunda Chance: (Opcional, Precisa ter Facebook)
Bom, estou participando de um concurso do Dias dos Namorados, e preciso da ajuda de vocês. E é claro, vão ganhar muitaas chances!
- Primero você dever clicar AQUI e adicionar esse perfil aos seus amigos.- Quando te aceitarem, você clica AQUI e curte a foto!- Ao curtir a foto, é só preencher o FORMULÁRIO ESPECIAL.
E tem mais:- Se você indicar alguém para curtir a foto, peça para ela colocar seu nome no formulário, que estará concorrendo com mais um número! Fácil demais não é?

Chances Extras:
1. Me seguir no twitter .2. Divulgar no twitter.3. Divulgar no blog.4. Divulgar no facebook.5. Clicar neste link, escolher um produto e colocar o link do mesmo no formulário.
6. Se seguir meu blog pessoal, clicando AQUI, deixe um comentário nesse post.
- Para cada item acima realizado, preencha o FORMULÁRIO DE DIVULGAÇÃO.

Contaram quantas chances de ganhar?! Eu perdi a conta! São muitas! Corre lá, e ganha o presente para o seu amado(a)!

- As inscrições estão abertas de 26/05 a 11/06! No dia 12/06 realizarei o sorteio e o(a) ganhador(a) será comunicada por e-mail.
Resultado do 3º Sorteio Central Promoções!
Autor: ѕwєєτ ¢yz | Publicado: 2011-06-23T10:26:00-07:00

Olá pessoas!
Só estou quase um mês atrasada para postar o resultado do sorteio né? :(
Posso explicar, rs. Como já disse, final de período na faculdade é correria demais, e acabei dando uma abandonada no blog.
Mas enfim, eu realizei o sorteio no dia 12/06, comuniquei a vencedora (Ana Laura Ribeiro Chagas!), e ela me respondeu no mesmo dia. Ou seja, o amor dela não ficou sem presente, êê!

Só pra me redimir, vai ter sorteio novo pra gente! E prometo que dessa vez posto o resultado no dia combinado, com prints e tudo mais.
Mas os ganhadores dos sorteios do blog podiam mandar fotos com os prêmios né? O que vocês acham?

see ya :*
Sorteios no Vitrine de Promoções
Autor: ѕwєєτ ¢yz | Publicado: 2011-11-17T06:17:00-08:00

Prêmio: 01 Kit Matrioskas Brasileiras (01 chaveiro + 01 decoração) da loja Meus Bonecrinhos

 

Clique AQUI para participar!

Até o dia 25/11

 

Prêmio: 02 chaveiros de coração da loja "Artes da Luci" (02 ganhadoras)

Clique AQUI para participar!

Até o dia 26/11

Prêmio: 01 linda blusa da loja "Viablushop"

Clique AQUI para participar!

Até o dia 29/11
Escolha seu difícil
Autor: rafael||queiroz | Publicado: 2015-01-25T13:30:00-03:00

Ser gordinho é difícil... Usar EGG (quando acha o TAM) é difícil... Achar uma roupa legal pra sair é difícil... Fazer dieta é difícil... Manter uma alimentação saudável é difícil... Praticar esportes regularmente é difícil... Fazer Triathlon é muito difícil...  ESCOLHA SEU DIFÍCIL!!!
Fitness Bag - Alimentação saudável em todos os lugares
Autor: rafael||queiroz | Publicado: 2014-11-30T22:00:00-03:00

Muito feliz com o presente que recebi hoje. O cara que tem cuidado dos meus treinos desde de que comecei meu processo de reeducação alimentar no início do ano passado, o professor e personal fitness Guga Dazzoto da C.T.A.M academia. Uma bag fitness que veio do #BCF2014, que tem espaço para 3 potes separados para alimentos quentes, 1 pote superior compartimentado para suplementos (comprimidos; pó; barras de cereais; etc) e bolsas laterais para gelados em squeezes ou isotônicos. Não tem desculpas para não se alimentar direito.Obrigado Gustavo, sem palavras para agradecer!!!#CTAMacademia Centro de Treinamento Avançado em Musculação
2 ANOS LONGE DE MAC DONALDS E DISTANTE DE REFRIGERANTES, PRINCIPALMENTE A COCA-COLA. HÁ 1 ANO NO COMBATE DIÁRIO CONTRA A OBESIDADE DEPOIS DE ELIMINAR 50KG
Autor: rafael||queiroz | Publicado: 2015-01-25T13:33:00-03:00

  Dia 16/01/2015, é um dia especial, comemorando 1 ano
 mantendo o peso depois de eliminar 50kg. É claro que ganhei massa magra
 e oscilo na casa dos 90kg dependendo da época e dos treinos do personal
 fitness @guga_dazzoto, mas o detalhe é que mesmo conquistando
 um peso aceitável, um corpo mais saudável e saindo da condição de Obeso
 Mórbido Grave; IMC acima de 40; 38% de gordura corporal; e vários
outros problemas como retenção hídrica e metabolismo lento.  Não
 cedi nestes últimos 2 anos aos prazeres (e calorias) que uma McOferta
do Big Tasty com Batata e Coca Cola grandes me traziam, ainda sendo este
 último o que mais me enfrenta diariamente. Isso porque a Coca Cola
estava presente em quase todas as minhas refeições e/ou lanches matinais
 ou vespertinos.   Era muito açúcar ingerido! Não sabe então o
que é 'sofrência' de verdade quem ver uma Coca Cola bem gelada e não poder
 tomar como faço até hoje.  Ainda ontem falava escolher que
"difícil" escolher, eu escolhi iniciar uma reeducação alimentar em 16/1
de 2013 e manter uma rotina de exercícios e para 2015 o desafio está à
porta → #IronMan #IronManFortaleza2015
   Mas ainda falta 90% para fechar nossa Vakinha: http://www10.vakinha.com.br/VaquinhaE.aspx?e=269714
Check-List Triathlon
Autor: rafael||queiroz | Publicado: 2014-11-30T22:01:00-03:00

Quem tem estudado ultimamente planejamento o item check list, não poderia deixar de fazer o último check antes da prova.Para quem não sabe o que precisamos em uma prova de triathlon:● Capacete com numeração ✔○ Óculos - Escuro e Natação ✔● Número do peito - 276 ✔○ Sapatilha clipada (bike) ✔● Tênis Corrida ✔○ Meias de Compressão ✔● Touca da prova (cor da largada) ✔○ Viseira ✔● Relógio e Frequencímetro ✔○ Carbo em Gel @nutripointfortaleza✔● Termogênico e isotônico ✔○ Água e Waxy Maize✔● Roupa de compressão @hardnessbrasil✔○ Toalha ✔● Bike (não tá na foto, mas é um item obrigatório e indispensável) ✔Fora os intangíveis como motivação; treinamento; disposição; saúde física e mental; superação; administração do tempo e dos recursos; força de vontade; etc...
De Ex Gordinho ao IRONMAN...
Autor: rafael||queiroz | Publicado: 2015-11-15T23:02:00-03:00

Como disse Sartore em entrevista ao site MundoTri, não dá para chegar de paraquedas em um IRONMAN. Existe toda uma trajetória que deve ser seguida! Passar pelo Sprint/Short Triathlon(750m-20km-5km, natação;bike e corrida, respectivamente); Triathlon Olímpico (1,5km-40km-10km); Longa Distância e/ou 70.3 (1,9km-90km-21km) até o 140.6 - o full Ironman (3,8km-180km-42km).

Foram menos de 4 anos do meu primeiro Sprint Triathlon até para mim o dia histórico, 08/11/2015, quando consegui concluir minha primeira experiência numa prova de Endurance como o Iron.

Mas além dessa grande conquista, o sabor especial advém de outra grande batalha: a perda de peso!

Foram até 50kg eliminados, sem cirurgia, com muita atividade física e dieta que já falamos aqui no blog!
DICA FITNESS | Bolsas térmicas
Autor: rafael||queiroz | Publicado: 2014-11-30T22:05:00-03:00

Defendemos (Nós da #CTAMacademia; #NutriPoint e#Hardness) que a alimentação é a parte mais importante para quem tem algum objetivo Fitness, seja ele emagrecimento saudável, ganho de massa muscular, treinamento esportivo; treino para competição, etc... E sabemos da dificuldade que é encaixarmos nossa alimentação de casa com o que encontramos na "rua".Por isso é uma boa opção, sempre que possível, levarmos então nossa(s) própria(a) refeição(ões). Eu sempre utilizo essas bags térmicas, pra onde vou estou sempre com uma. Dá para conservar o #wheye/ou sucos da fruta ou mesmo a água geladinhos por muito mais tempo, por exemplo. Ou ainda alimentos quentes separando em compartimentos da própria bolsa.Essa aqui é uma versão simples (e barata) que encontrei no supermercado, mas existem outras marcas e opções no mercado que podem atender suas demandas alimentares.
Dica de Leitura | Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes.
Autor: rafael||queiroz | Publicado: 2014-11-30T22:08:00-03:00

Concluindo 444 páginas de muito aprendizado com Stephen R. Covey. Um livro que nos faz refletir sobre nossa missão pessoal e externalizarmos nossos princípios maia significativos em todas as áreas de nosa vida.O Hábito 01 - Seja Proativo - fala sobre a proatividade, mas não apenas aquela proferida repetidas vezes no ambiente corporativo, mas convida a você olhar para dentro de si e ter liberdade de escolha para os fatos que tornaram paradigma em nossas vidas usando nosso circuli de influência para todas as situações cotidianas.O Hábito 02 - Comece com um objetivo em mente - traz uma reflexão dramática e igualmente importante. Se você morresse hoje, o que seus amigos; familiares; colegas de trabalho; esposo(a)/namorado (a); filhos diriam sobre você em suas mensagens póstumas? Por isso reflete-se aqui sobre a necessidade de uma missão pessoal e escrevê-la e segui-la.O Hábito 03 - Primeiro o mais importante - Nos leva a pensar sobre o que realmente importa e como gerenciar o tempo diferenciando o que é importante e urgente e como podemo planejar melhor o dia a dia, as semanas e os meses.O Hábito 04 - Pense Ganha/Ganha - aqui o autor definir quatro tipos de relações possíveis para indivíduos que pensam:- perde/perde: em resumo são aquelas relações cujo o desdobrar de um conflito de interesse amboa perderão.- perde/ganha: Nesse caso, as pessoas que sempre se auto deploram com frases "eu não contigo", "eu sou um fracasso".- ganha/perde: Sujeito bem brasileiro sob a lei de GERSON "levar vantagem em tudo". Mas os desdobramentos daqui provocam insegurança nas relações com muita falta de confiança entre as partes.- ganha/ganha: O melhor meio de se reolver um conflito ondes todos os envolvidos de alguma forma ganham verdadeiramente.O Hábito 05 - Procure primeiro compreender, depois ser compreendido - Nesse capítulo a palavra de ordem é a EMPATIA e não apenas em se colocar no lugar do outro, mas de ver a partir do outro. A ouvir a partir do outro, denominando a 'escuta empática'. Um exercício muito lega de fazer.O Hábito 06 - Crie sinergia - A sinergia é definida como um "todo é maior do que a soma de todas as partes. Significa que a relação estabelecida entre as partes é, em si e por si, também uma parte." Relata a importância de valorizarmos as diferenças e como cooperação pode gerar muitos bons frutos.O Hábito 07 - Afine o instrumento - um fechamento que nos incentiva a viver de forma equilibrada nos quatro âmbitos de nossa vida, são:- Física: Exercícios; Nutrição; Cuidados com estresse;- Social/Emocional: Ajuda ao próximo; Empatia; Sinergia; Segurança interna;- Espiritual: Clareza de Valores; Envolvimento; Estudo e Meditação;- Mental: Leirura; Visualização; Planejamento; Escrita.
1000 dias de muitos desafios!
Autor: rafael||queiroz | Publicado: 2015-10-12T10:43:00-03:00

1.000

Já são 1.000 dias!!! 

Mil dias sem tomar Coca Cola e comer McDonald's

Há 1000, saía às 13:30h do consultório da nutricionista, logo embaixo, vizinho ao consultório fui almoçar, adivinhem o quê? Um delicioso BigTasty acompanhado de batata e refrigerantes grandes. Seria - talvez - a minha despedida, isso porque depois de devorar minha McOferta, não estava certo se quereria realmente abandonar de uma vez por todas este que já fazia parte do meu cardápio, meu cartão refeição que o diga, era todo gasto na famosa rede de fastfood.

Mas pensando no investimento que fiz, já que parte do valor do meu 13o havia destinado para minha dieta, e que eu realmente precisava mudar o estilo de vida pensando não somente na minha saúde, mas nos meus objetivos no Triathlon já que o peso me fez perder um pódio na competição anterior. 

Assim, então aquele 16/1/13 foi efetivamente a última vez que eu comeria um Mac 'Alguma Coisa' e assim estou há 1000 dias. E nesse período foi difícil se adaptar a comer de três em três horas, deixar de tomar quase 1L de coca-cola por dia, principalmente junto com as refeições e também indispensável depois da 'academia'. Tudo mudou. Depois da academia agora eu tomo é Whey, minhas refeições são na verdade muita salada crua, acompanhado de algum arroz integral e feijão. Antes era muito arroz e macarrão branco com feijão e a velha e boa 'mistura'. 

Nesse 1000 dias foram muitos desafios, mas o maior deles está por vir, dentro de menos de um mês estarei no maior desafio da minha vida, só em pensar para escrever aqui os bastimentos cardíacos já aumentaram, a respiração acelerou e ansiedade bateu, esse é o efeito pré primeiro IRONMAN, foi muito duro chegar até e perder 50kg e será ainda pior concluir a maior prova de Triathlon longa distância do mundo. Mas que desistiu de fazer o melhor para está melhor, jamais desistirá a essa altura nessa prova tão sofrida. Porque 1000 é meu desejo de 1 a 10 de está #Ironman Fortaleza 2015 em mais um grande desafio para este pequeno homem!!!

#GoRafinhaGo
ABRA OS OLHOS PARA A VERDADE!!
Autor: # IndiH I Love Jesus | Publicado: 2011-07-03T08:11:00-07:00

Um e-mail no mínimo inusitado circulou pela Internet apontando coincidência, no mínimo interessante, envolvendo a nota de US$ 20. Seguindo uma série devidamente ilustrada de dobras, a nota americana revelaria cenas e nomes curiosos envolvendo a tragédia de 11 de setembro. Veja as fotos abaixo, acompanhe e faça o teste! 

Dobre a nota de US$ 20 desta forma 

Depois dobre assim como abaixo...
Será possível ver o Pentágono em chamas... 

Agora vire!
E Veja as Torres Gêmeas ardendo...

E agora mais esta... 

A mensagem termina com mais uma dobra na mesma nota e o nome de Osama aparecendo!

*************************************************************************************************** Chegou no meu email uma lista incrível de coincidências que aconteceram entre os Ex-Presidentes americanos Lincoln e Kennedy, vejam elas:
Abraham Lincoln foi eleito para o Congresso em 1846.
John F. Kennedy foi eleito para o Congresso em 1946.

Abraham Lincoln foi eleito Presidente em 1860.
John F. Kennedy foi eleito Presidente em 1960.

Ambos se preocupavam muito com, sobretudo, os direitos civis.
Ambas as suas esposas perderam crianças enquanto habitavam a casa branca.

Ambos os Presidentes foram assassinados numa sexta-feira.
Ambos os Presidentes levaram um tiro na cabeça.

E agora é que se torna mais estranho:

O secretário de Lincoln chamava-se Kennedy,
O secretário de Kennedy chamava-se Lincoln.

Ambos foram assassinados por alguém dos estados do sul.
Ambos os Presidentes foram sucedidos por um homem do sul chamado Johnson.

Andrew Johnson, que sucedeu a Lincoln, nasceu em 1808.
Lyndon Johnson, que sucedeu a Kennedy, nasceu em 1908.

John Wilkes Booth, que assassinou Lincoln, nasceu em 1839…
Lee Harvey Oswald, que assassinou Kennedy, nasceu em 1939…

Ambos os assassinos eram conhecidos pelos seus 3 nomes.
Ambos os seus nomes eram formados por 15 letras.

E agora, segura-te:
Lincoln foi assassinado num teatro chamado “Ford”

Kennedy foi assassinado num carro da marca Lincoln, feito pela “Ford”

Lincoln foi assassinado num teatro e o seu assassino correu para um armazém para se esconder.
Kennedy foi assassinado a partir dum armazém e o seu assassino fugiu para um teatro e escondeu-se lá.

Booth e Oswald foram assassinados antes do seu processo.

1 semana antes de Lincoln ser assassinado, ele esteve em Monroe, no estado de Maryland
1 semana antes de Kennedy ser assassinado, ele esteve com Marilyn Monroe.
Lindas Imagens que se movimentam Para vc postar aonde quiser!!
Autor: # IndiH I Love Jesus | Publicado: 2011-06-04T12:09:00-07:00

]

        

  EM BREVE, COM INDICAÇÕES DE MELHOR SITE DE  CARTÕES E SCRAPS DA SEMANA!!  ( OS CARTÕES MAIS RECEBIDOS NO ORKUT IRÃO APARECER AQUI NO BLOG!)
Fixe seus olhos no texto abaixo e deixe que a sua mente leia corretamente o que está escrito  III (Último teste)
Autor: # IndiH I Love Jesus | Publicado: 2011-06-12T09:11:00-07:00

   Bom esse é mais dificil.Mais conseguimos ler.
 bloa. de Sohw tdoo um cmoo. plravaa aorcdo Dea isladoa, Ltera mas cdaa lmeos não nós poqrue é Itsopobrlmea. sem e pdoe bçguana anida ttaol ler vcoê, que crteo uma rseto ser pdoe O lgaur no. piremria etejasm Lteras útmlia que a iprotmatne csioa uma a é etãso úncia plravaa Lteras de, em as ignlsea com de uma ipomtra qaul uinrvesriddae odrem, peqsiusa não uma  Uau!! difícil nèah!?
Fixe seus olhos nos textos abaixo e deixe que a sua mente leia corretamente o que esta Escrtito! I
Autor: # IndiH I Love Jesus | Publicado: 2011-06-12T08:50:00-07:00

 
35T3 P3QU3N0 T3XTO 53RV3 4P3N45 P4R4 M05TR4R C0M0 NO554 C4B3Ç4 C0NS3GU3 F4Z3R CO1545 1MPR3551ON4ANT35! R3P4R3 N155O! NO COM3ÇO 35T4V4 M310 COMPL1C4DO, M45 N3ST4 L1NH4 SU4 M3NT3 V41 D3C1FR4NDO O CÓD1GO QU453 4UTOM4T1C4M3NT3, S3M PR3C1S4R P3N54R MU1TO, C3RTO? POD3 F1C4R B3M ORGULHO5O D155O! SU4 C4P4C1D4D3 M3R3C3! P4R4BÉN5! 
Desenhos diversos * Fios de luz - Tudo para seu PHOTO SCAPE!
Autor: # IndiH I Love Jesus | Publicado: 2011-06-26T16:19:00-07:00

 Só postei para vcs usarem! Aproveitem ;)

Aqui estão, espero que aproveitem! ..." USE E ABUSE!"            rsrs

                                      ;) NUNCA SE ESQUEÇA DE DIVULGAR O BLOG ;) <3
Fixe seus olhos nos textos abaixo e deixe que a sua mente leia corretamente o que esta Escrtito! II
Autor: # IndiH I Love Jesus | Publicado: 2011-06-12T09:08:00-07:00

   Bom todos os teste são pequenos textos.Mais esses textos estão com as letrasMisturadas mais mesmo assim todos nois damos conta de ler.
 
De aorcdo com uma peqsiusade uma uinrvesriddae ignlsea,não ipomtra em qaul odrem asLteras de uma plravaa etãso,a úncia csioa iprotmatne é quea piremria e útmlia Lteras etejasmno lgaur crteo. O rseto pdoe seruma bçguana ttaol, que vcoêanida pdoe ler sem pobrlmea.Itso é poqrue nós não lmeoscdaa Ltera isladoa, mas a plravaacmoo um tdoo.Sohw de bloa.
Vc conseguiu ler?? É muito legal ñ é??        Se gostou deixe seu comentário!
Agradecimento
Autor: Raquel I. Windberg | Publicado: 2012-04-27T20:52:00-07:00

Gente!
Obrigado pela atenção, interesse e participação nesta etapa de mais um Seminário Nacional de Educação. Sei que tem muito conhecimento que ainda poderíamos ter divido ou aprendido com este grupo maravilho que participou. Numa próxima ocasião talvez ainda possamos fazer isso. Fica o meu grande abraço a todos que acreditaram nesta oficina. E volto mais uma vez a relembrar este vídeo que acho fantástico.
Prática e perfeição!
Autor: Rô Indenhock | Publicado: 2012-04-29T15:40:00-07:00

São muitas coisas novas em tão pouco tempo. Difícil assimilar tudo tão rapidamente. Mas, bicho curioso que sou, já comecei a por em prática algumas das aprendizagens que fizemos. Cheguei à conclusão que preciso praticar mais. Afinal, a prática leva à perfeição, não é mesmo?
Texto colaborativo - Metodologia ou Tecnologia
Autor: Raquel I. Windberg | Publicado: 2012-04-27T20:44:00-07:00

 Este texto foi produzido pelos autores: Raquel, Elaine, Gilnara, Jocenara, Sherlen, Tiago e Vera.
Baseado no vídeo "Metodologia ou Tecnologia", disponibilizado no site: http://www.youtube.com/watch?v=xLRt0mvvpBk&list=PLB75071EF74A990A2&index=2&feature=plpp_video

Com base no vídeos os autores produziram no ETC um texto colaborativo fazendo uma análise com a realidade escolar. O resultado foi este pequeno texto que vemos abaixo. Experiência bem interessante.

Metodologia e Tecnologia atualmente são confundidas. Saber diferencia-as é tão importante como planejar aulas. É preciso entender que as metodologias devem ser outras diante das novas tecnologias que se apresentam. De nada adianta modernizarmos nossas instituições de ensino se não estamos preparados para transforma nossa metodologia de dar aulas.Precisamos de novas práticas metodológicas para haver uma educação inovadora. A educação precisa de novos meios para  expandir, mas isto passa por uma formação continuada de professores. O aprimorar a prática pedagógica é de fundamental importância para uma alavancada no jeito de ensinar. O Sistema precisa entender isso. Mas os professores teriam que ser treinados para esta realidade e estar instigados para isso e sair de sua zona de conforto buscar se atualizar para assim reformular suas aulas e torná-las mais interessantes.
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  @page { margin: 2cm }
  P { margin-bottom: 0.21cmDe nada adianta só
termos novas tecnologias, se nós não nos inovamos. Sem inovação
não há avanço tecnológico educacional.
A diferença quem faz é o PROFESSOR, precisamos estar desafiados e sentir-se desafiados sempre.

 <!--
  @page { margin: 2cm }
  P { margin-bottom: 0.21cm }
 -->
Professor é aquele que ama o que faz, que busca, procura, pesquisa e não se cansa enquanto não saciar a sua curiosidade. Ser professor e ser por vocação como dito ontem no seminário, somos professor ou estamos professor? Acredido que SOMOS PROFESSOR.
Somos sim professores e neste momento nos esforçamos para buscas novos paradigmas afim de adquirirmos qualidade para iniciar este processo de transformação de que exige esta nova educação que estamos procurando. Ninguém disse que o caminho seria facil. Mas temos a certeza de que unidos e engajados poderemos alcançar a tão almeja educação que queremos.
Experiência Garantida
Autor: Raquel I. Windberg | Publicado: 2012-12-08T17:43:00-08:00

Este vídeo é o resultado da produção dos alunos no ano de 2012, sob o Projeto “Tecnologias, Humanismo e Cooperação: As Novas Faces da Avaliação Educacional”. Foi um trabalho muito gratificante. Obrigado a todos que com empenho participaram.
Saudade sem fim
Autor: Eliana Mell | Publicado: 2011-12-16T21:07:00-02:00

Não estou mais suportanto essa ausência de notícias. Morro a cada dia por não poder ouvir sua voz, saber dele, por onde anda. Não sei mais o que fazer para conviver com essa angústia dentro de mim. Eu faria qualquer coisa, qualquer coisa para poder vê-lo novamente. Tanto pra dizer, pra implorar. Meu Deus, quanto sofrimento! O que eu posso fazer  se esse sentimento não diminui ? Penso nele todos os dias. Não há um dia sequer que não me lembre dele. Mas para onde foi minha auto-estima ? Na verdade acho qu enunca tive isso. Sempre me entreguei a quem não merecia. Sempre me doei por inteiro para o outro. E sempre magoaram meu coração, sempre me enganaram, me usaram. E como é possível eu ainda não ter aprendido essa lição ? Mas peare, que lição eu tenho que aprender com isso tudo ? Que o amor não existe ? Que é ilusão acreditar que é possível ser feliz com uma outra pessoa ? Que todos tem o direito de conhecer sentimentos como carinho, companheirismo, fidelidade, menos eu ? Meu Deus! Acho que vou ficar louca, ou morrer de tanta tristeza. Já perdi as contas de quantas noites fui dormir chorando, ou as vezes que derramei lágrimas escondidas no trabalho. Sinto dores no peito e às vezes me sinto sufocar. Viver dessa maneira para quê ?
Ano novo, vida nova ?!?
Autor: Eliana Mell | Publicado: 2012-01-11T20:10:00-02:00

Ano novo, vida nova! Não é assim que se diz por ai ? É, mas nem tudo a gente consegue deixar que o ano velho leve embora. Claro, novos planos hão de surgir, novas metas, novos objetivos traçados; sentimentos ruins, deixemos que fique no passado, e com isso abrimos espaço para o novo. Quem sabe uma nova paixão ? É, seria mesmo muito bom! Mas não consigo mentir pra mim mesma por muito tempo. Estou bem, mas ainda sinto saudade. Talvez com menos intensidade… será que este sentimento está desaparecendo aos poucos ? Não sei. Mas ainda me pego pensando nele. Você vai dizer: – mas como pode ainda pensar em alguém que só fez te magoar proferindo palavras tão duras quanto aquelas ? Eu não sei. Aliás, não sei de muita coisa. Desde o último post, nunca mais o vi ou soube dele. Não teria como saber mesmo, sequer temos amigos em comum. Mas é claro, um novo relacionamento toma muito tempo. Deve ser bom. Por mais que eu entenda que nada houve entre a gente, que o que quer que tenha havido só significou alguma coisa para mim e não para ele, por mais que eu até queira, esquecê-lo não é tão simples assim. Afinal, ele foi a sensação mais forte que senti e mais próxima de um relacionamento que tive nos últimos tempos, desde o Julio. Não sei se bom ou ruim, a verdade é que ainda me pego lembrando de alguns pouco s momentos bons que tivemos juntos. Fico pensando o que poderia ter se tornado. Quem sabe uma família nova, para mim, para ele, para as crianças. Talvez tivesse dado certo. Mas não menti quando disse que gostaria de tê-lo como amigo. Assim poderia tê-lo por perto. Eu sigo em frente, desejando que eu também possa encontrar alguém, e ser feliz. Mas se houvesse uma pontinha de possibilidade de tê-lo de volta, eu esperaria.
Foi bom te encontrar
Autor: Eliana Mell | Publicado: 2011-12-17T16:26:00-02:00

Hoje cruzei contigo novamente. Tomando café sozinho como da outra vez. Mesmo horário, Foi tão bom saber um pouco de ti, da sua vida, por onde anda. Quis mostrar naturalidade ao perguntar da sua namorada nova. Mas por dentro a tristeza inundava meu peito. Queria ouvir: “Não, não estou namorando, Eu menti pra você!” Minha vontade era me sentar junto a você e passar o resto do dia conversando contigo. Meu coração não bateu forte como de uma adolescente. Mas tenho certeza de que meu sentimento não diminuiu um só centímetro. Acho que pelo contrário, ele amadureceu. Porque parece entender que não posso tê-lo. Não posso obrigá-lo a gostar de mim. Então o deixo ir. Que seja feliz. E quanto a mim, vou ficando por aqui, te esperando, e rezando para que um dia eu possa ter a oportunidade de sentir seu corpo novamente. Continuo gostando de ti com a mesma intensidade. Sou capaz de qualquer coisa pra te ver bem, feliz. Peço a Deus que me dê forças para suportar sua ausência. Sei que foi educado falando comigo hoje. Você não tem vontade de conversar comigo, senão me procuraria, como amigo. Eu gostaria de ser sua amiga. Ainda guardo as palavras rudes que usou comigo da última vez em uma conversa pelo msn. Foram pesadas e me machucaram. Deixaram feridas. Mas o sentimento que tenho por você parece ser mais forte, ou, como você mesmo disse, pareço ignorar o fato. Prefiro ficar apenas com a parte boa de ti. Mesmo que quase nada, eu as guardo como lembrança do homem que um dia eu conheci. Só te desejo coisas boas. Queria que fosse ao meu lado. Se isso não é sentimento sincero, o que é então ?   
Deprimida
Autor: Eliana Mell | Publicado: 2012-03-18T12:32:00-03:00

Estou deprimida outra vez! E estou preocupada com a velocidade na mudança de humor. Como consigo passar de alegre a triste tão rápido. E mais, como permito me abater com sentimentos desnecessários. Ainda é o carinha da internet. Me sinto perdida em meio aos meus próprios sentimentos. Me sinto só, triste, confusa. Sei que talvez eu devesse procurar ajuda, mas não encontro forças nem para isso. Meu mundo exterior reflete a bagunça do meu interior e isso me diexa ainda mais deprimida. Mais uma coisa que eu não dou conta. Matéria de faculdade tenho aos montes pra estudar, mas não encontro disposição. Isso sem falar quando me sinto sem ar. Mas como é possível a gente se por nas mãos de uma outra pessoa dessa forma ? Alguém que diz explicitamente que não nos quer, que não sente nada, que nos ignora, despreza… Isso está errado! E eu preciso fazer alguma coisa a respeito. Não posso mais viver dessa forma. Não posso permitir que baguncem minha vida e meus sentimentos dessa forma. Estou fazendo muita força para manter o foco em tudo que conquistei. Mas estou com medo de perder tudo por conta dessa depressão, ou sei lá o que quer que isso seja.
Acho que não posso fugir…
Autor: Eliana Mell | Publicado: 2012-01-19T17:37:00-02:00

Eu não sei porquê essa saudade teima em fazer presença. Afinal, não tivemos sequer um relacionamento, não é mesmo ? Como posso sentir tanta saudade de algo que nem tive ? São questionamentos que eu mesma não consigo responder. Acho que é a vontade de que tivesse dado certo, de que pudéssemos formar um casal de verdade, essa vontade enorme que tenho de ter um relacionamento e alguém para compartilhar a vida. Isso é muito forte em mim, e por mais que eu tente negar dizendo que agora mudei e que isso não é mais prioridade em minha vida, sabemos, isso sim não é verdade. Está na minha essência, essa busca por encontrar alguém. Confesso, não sei o quanto isso pode ser ruim pra mim, a única coisa que sei é que não há como fugir da frustração por não conseguir.  Estou de férias desde a 6a feira passada. Entrei bem, no primeiro dia peguei uma praia que estava maravilhosa, no sábado uma piscina com uma amiga que não via há tempos, domingo praia de novo. Mas os dias se passam e eu me sinto muito sozinha. Essa solidão latente que não me deixa esquecer as frustrações da vida. Eu prometi a mim mesma que nessas férias eu faria várias coisas pra me divertir. Só não sei como fazer para esquecê-lo! Ontem, voltando de taxi do supermecado, o vi no ponto de ônibus. Cabelos compridos, lindo…! Voltei com um sorriso imenso no rosto e uma sensação gostosa de felicidade. Mandei uma msg e nada. Não adianta, ele não responde. Não adianta, eu o perdi de vista. Mesmo morando tão perto, é incrível, mas não sei absolutamente nada sobre ele. Por isso fiquei feliz em vê-lo, mesmo que por segundos. Tudo o que eu mais queria agora era ter sua companhia. Estou de férias, poderíamos passar muito tempo juntos, fazendo nada ou qualquer coisa juntos. Eu queria tê-lo comigo!       
Triste!
Autor: Eliana Mell | Publicado: 2012-01-26T21:28:00-02:00

Estou muito triste!     Dois motivos: Lucas e solidão.     Não consigo nem escrever…    Ps.: Hoje passei por ele na rua, mas achei melhor fingir que não vi. Afinal, ele não tem vontade de falar comigo e é muito chato ter de se fazer de educado.
Mágoa
Autor: Eliana Mell | Publicado: 2011-10-14T21:33:00-03:00

Você me magoou da maneira mais covarde. Me atingiu em lugares que eu nem sabia que podiam doer. Me humilhou, me reduziu a nada, me diminiu como mulher e principalmente como ser humano. Não sei o que leva uma pessoa a machucar alguém dessa forma. Me entreguei totalmente a você, abri as portas da minha casa e do meu coração. Sem pudor confiei em ti e acreditei por um instante que pudesse ser verdadeiro. Você me enganou, usou da minha boa-fé e abusou dos meus sentimentos. Depois de ler tudo que me escreveu, mesmo sem poder acreditar, eu não consigo te odiar, sentir raiva. Mas jamais vou poder te perdoar. Acho que nunca mais poderei olhar em seus olhos. Sinto vergonha de mim mesma. Você conseguiu disimar em mim toda a esperança de um dia ser feliz com outra pessoa. Todos os meus sonhos foram perdidos no meio das suas palavras rudes. Mas um dia sei que vou me reerguer. Conseguirei levantar a cabeça e caminhar sem medo. Mesmo que sua atitude covarde possam me deixar marcas e cicatrizes, um dia espero esquecer por completo do dia que te conheci. Não te desejo nada além do que alguém como você  possa merecer. Que você receba de volta toda a dor que me causou e que um dia a dor do arrependimento te sufoque tanto quanto a dor do seu desprezo fazem comigo agora.
Vazio no peito
Autor: Eliana Mell | Publicado: 2011-10-15T14:35:00-03:00

Sem vontade de fazer absolutamente nada! Se eu não fizesse um pouquinho de força, passaria o dia todo jogada na cama, assistindo filmes e seriados, não levantaria nem para comer. Não gosto de me sentir assim. Me sinto ainda mais culpada. Tanto por fazer… casa para arrumar, roupar para passar… afazeres domésticos é o que não me faltam. Mas o vazio que carrego no peito é mais pesado do que a minha vontade. Queria sair por ai, viajar, pé na estrada. Parar em algum lugar desconhecido, passar uma noite em um chalé completamente sozinha. Ah se eu tivesse carro…
Nem sei mais de mim...
Autor: Eliana Mell | Publicado: 2011-09-11T16:27:00-03:00

Não sei exatamente como me sinto. Triste, cansada, com preguiça… um misto dessas três coisas. Não tenho vontade de nada. As coisas não fazem muito sentido pra mim. Hoje posso dizer que conquistei coisas que há muito lutava para conseguir. Um emprego razoável que desse para pagar as minhas contas e ainda pudesse me proporcionar lazer e mimos. Entrar para uma faculdade, e devo dizer, 0800 é muito melhor. Até curso de inglês na melhor escola de línguas e de graça eu consegui. O que mais posso querer ? Me sinto extremamente entediada, e quanto mais me sinto assim, mais me cobro por atitudes. Já virou um círculo vicioso, que só faz mal a mim mesma. E pior disso tudo é que não faço ideia de como furar essa bolha. Me sinto sufocada aqui dentro. Não sei no quê exatamente pensar. Agora que conquistei isso tudo, não sinto vontade de estudar, de ler ou de qualquer outra coisa. Se eu pudesse, ficaria o dia inteiro deitada assistindo a dvd’s, só levantaria para comer e voltaria pra a cama logo em seguida. Agora mesmo, tenho uma prova oral amanhã no inglês, e tô aqui fazendo força para entender a matéria, que não entra na minha cabeça. Eu queria entender porque me sinto assim sabe. Eu acho que eu era uma pessoa alegre, que gostava de curtir a vida, mas dessa pessoa já nem me lembro mais. Eu queria ter muitos amigos, sair pra dançar, namorar, me divertir… mas já não sou assim faz muito tempo. Estou cada vez mais sozinha e solitária. Tudo o que me resta é escrever, porque não tenho nignuém que possa me ouvir agora. Não tenho nem o respeito e nem a amizade do meu próprio filho, que é o único que ainda é obrigado a me aturar. Me sinto muito sozinha. Nesse momento eu só queria uma pessoa. O nome dele é Fábio Mendes. Nos conhecemos de uma maneira inusitada mas só saimos por 1 mês. Tempo suficiente para eu me apaixonar perdidamente, ou pelo menos acreditar que estou perdidamente apaixonada. Mas dele só recebo desprezo. Ele sequer quis minha amizade. Hoje, não saber dele está me matando aos poucos. Já insistir por ter sua amizade ao menos, mas não consegui. E isso dói, dói demais saber que quem a gente gosta prefere estar longe da gente, prefere não ter nenhum contato. E como eu não posso fazer absolutamente nada pra mudar isso, fico aqui, definhando como pessoa.
Ciberfrustração
Autor: Eliana Mell | Publicado: 2012-02-29T14:42:00-03:00

Gente, como é que eu consigo ser tão idiota e ingênua ? O que eu estava achando ? Que eu encontraria o amor da minha vida na internet num site de relacionamentos ?? Quanta idiotice! E cair no mesmo erro de acreditar que as pessoas têm um bom coração e que elas podem ser sinceras como eu, sensíveis, honestas em relação aos sentimentos. Eu não consigo acreditar que eu permiti, mais uma vez, que me fizessem de babaca, que brincassem com os meus sentimentos; eu não posso acreditar que, mais uma vez, eu permiti que alguém me fizesse chorar!    Há pouco mais de duas semanas eu conheci uma pessoa, um rapaz, do site de relacionamentos. À primeira vista, não me era interessante. Mas mesmo assim me dispus a ir encontrá-lo para nos conhecer. Mas como eu sou idiota cara! No dia seguinte o carinha já estava achando que já éramos namorados! Resolvi aceitar seu pedido, dar uma chance, a ele e a mim também, afinal, nunca dei sorte nesse assunto, sempre fui acusada de ser muito exigente, enfim… Só que, de repente, o cara começou a ficar muito ocupado pra mim, não me atendia ao telefone, e quando eu conseguia algum contato, estava sempre cansado, indo dormir. Bom, resultado: duas semanas disso e eu explodi né. Tentei, eu juro que tentei conversar, mas o cara tava sempre dormindo! Impossível! Impossível querer por dois sabe. Querer que a coisa dê certo por mim e por ele, ainda mais quando um dos dois não se demonstra nada disposto a isso. Então, mais uma vez, eu chorei. Acho que chorei de raiva sabe, de ódio por estar passando por isso outra vez. Eu já devia estar cascuda, macaca velha, dando aula, por tanta desilusão sofrida. Mas a verdade é que esse tipo de coisa ainda acaba comigo. A única vantagem dessa história foi que com isso eu esqueci o Fábio. Na verdade, apenas transferi minha frustração de pessoa. Se é que isso pode ser considerado alguma coisa boa!
Receita da Infância: Almôndegas!
Autor: Adriana de Paula | Publicado: 2016-05-23T16:27:00-04:00

Hoje pela manhã fazendo algumas comprinhas no supermercado me deparei com uma bandeja de almôndegas. Quando as vi, me veio algumas memórias da infância. A minha mãe sempre fazia almôndegas em casa e eram maravilhosas. Engraçado o quanto a comida tem o poder de nós trazer doces recordações. Dizem por aí que cozinhar é uma das formas de amar, é eu concordo plenamente! Acredito que quando preparamos a refeição para a família com amor, aquele prato e  o momento fica eternizando  no coração, principalmente dos pequenos

Quando vi a bandeja de almôndegas  não resisti e levei para casa. Preparei com tanto carinho, que recebi vários elogios pelo simples prato de almôndegas!

 Vou compartilhar a receita com vocês, pois é bem prática  e barata, e  com certeza vai render muitos elogios!

Você vai precisar de uma bandeja de almôndegas, ou pode fazê-las em casa mesmo, aqui está a receita para preparar em casa. Tomates bem maduros, cebola, alhos, bacon para dar aquele gostinho bom, cogumelos e molho de tomate.

Coloque as almôndegas  em uma panela com um fio de óleo e as deixe corra dos dois lados, acrescente o bacon  e o deixa fritar. Retire o excesso  de gordura e acrescente o alho, a cebola, o tomate em cubos e os cogumelos fatiados.

Após refogar por alguns minutos, acrescente o molho de tomate e um pouco de água.

Tampe a panela e deixe cozinhar até o molho reduzir até ficar suculento.

E aí é só servir acompanhado com arroz, batata palha e salada verde, ou uma massa se preferir. E a sua família vai amar!
A Mulher Controlada pelo Espírito de Deus
Autor: Adriana de Paula | Publicado: 2017-01-20T09:22:00-03:00

   

Ser uma mulher segundo o coração de Deus é ser uma mulher controlada pelo Espírito Santo. Quando penso em 'ser controlada', logo me vem a mente alguém exercendo controle sobre você, a ponto de não te deixar fazer aquilo que habitualmente você tem ou tinha costume de fazer.

Como mera mortal, sei o quanto é uma luta travada deixar de viver as obras da carne e viver os frutos do Espírito. É uma luta diária. Todos os dias você tem que lutar com a sua natureza carnal, e deixar-se ser dominada pelo Espírito Santo de Deus. É um desafio e tanto! Pois sempre a nossa natureza carnal está gritando e lutando por espaço em nossas vidas. É uma luta diária, e todos os dias temos que lutar para deixar a nossa 'Eva' dormindo. É um desafio e tanto deixar de estar no 'controle de tudo' para entregar o controle a Deus. Mas o Senhor é habilidoso em moldar nossas vidas através das provações e tentações a ponto de entregarmos toda a rédeas de nossas vidas em Suas mãos para sermos controlada por Ele.

     Estamos diante de um novo seriado de lições da Escola Bíblica Dominical da CPAD com o tema As Obras da Carne e os Frutos do Espírito. Acredito que será uma benção para o nosso crescimento espiritual. Por isso estarei no decorrer deste seriado de lições, postando aqui no blog um estudo que fiz há alguns anos atrás, sobre os  Frutos do Espírito e outros temas relacionados a lição. Espero profundamente que seja tocada e abençoada através dos caminhos que iremos percorrer dentro das Escrituras Sagradas. Portanto pegue uma caneta para suas anotações, abra o seu coração e deixe Deus ministrar em você através do estudo da Palavra!

No amor de Cristo,

Adriana de Paula.
Dia Internacional da Mulher - Deus me fez Mulher!
Autor: Adriana de Paula | Publicado: 2017-03-08T13:39:00-04:00

Deus me fez mulher!

Quando Deus me escolheu ainda no ventre da minha mãe, ele não disse: Ah, que pena, não  vou poder  escolhê-la e usá-la em meu reino, porque é uma menina! Não, não foi isto o que Deus disse! Mas Deus olhou para mim e para você, e disse: 'É uma bela menina, e vou Eu usar os seus dons, os seus talentos, e a sua femililidade em meu reino!
Feliz Dia Internacional da Mulher!

Adriana de Paula

#livromulheresAmadaseAceitasporDeus
#minhafeminilidadeadisposiçãodoReino
#Deusmefezmulher
9 Atitudes de uma Mulher Sábia
Autor: Adriana de Paula | Publicado: 2016-05-06T10:05:00-04:00

Muitas são as atitudes da Mulher Sábia, da Mulher que Edifica, mas aqui vão algumas das atitudes para te inspirar a se Tornar uma Mulher Sábia:

1. Pensa antes de Falar

2. Fala no momento certo

3. Pensa no Bem Coletivo, no Bem Comum

4.Coloca as coisas em perspectiva antes de tirar conclusões precipitadas

5. Não deixa que a negatividade das pessoas a abale

6. Não age impulsivamente.

7. Aceita as pessoas como elas são

9. Não olha só para a aparência, observa o conteúdo.

10. Não julga os outros, tenta colocar-se no lugar

Adriana de Paula
Sorvete de Maracujá
Autor: Gostinho caseiro | Publicado: 2011-11-18T07:43:00-08:00

Sorvete de Maracujá
Ingrediente 
1 lata de leite condensado.
1 1/4 de xícara de suco de maracujá sem açúcar.
1 xícara de creme de leite.
Modo de Preparo
Coloque o leite condensado, o suco de maracujá e o creme de leite no liquidificador e bata muito bem. Despeje numa assadeira e leve ao congelador. Retire-a de 30 em 30 minutos e bata a mistura com um garfo para que gele uniformemente.Rendimento: 6 porções.
BOLO DE MAÇÃ
Autor: Gostinho caseiro | Publicado: 2011-11-18T06:54:00-08:00

BOLO DE MAÇÃ

Ingredientes:300 gramas de açúcar2 ovos1 pitada de sal2 colheres rasa de manteiga ou margarina4 copos americanos de maçãs picadas1 cálice de vinho do porto ou cherry1 colher (chá) de fermento em pó200 gramas de farinha de trigoModo de fazer:Bata os quatro primeiros ingredientes;Misture o restante dos ingredientes sem bater, sendo a farinha peneirada com o fermento;Coloque numa fôrma de fundo removível untada, e cubra com a cobertura;Asse em forno moderado por 30 minutos.Ingredientes da cobertura:100 gramas de açúcar mascavo1 pacote de coco ralado, hidratado com 1/2 copo de água morna2 colheres (sopa) de manteiga ou margarinaModo de fazer:Misture tudo como uma farofa, a gordura picadinha e jogue sobre a massa.
Autor: Gostinho caseiro | Publicado: 2011-11-18T08:46:00-08:00

Torta de Chocolate

 Massa
250 gr de farinha de trigo
50 gr de amido de milho
2 colher(es) (sopa) de leite
2 unidade(s) de gema de ovo
150 gr de manteiga Mococa 
quanto baste de sal
1 colher(es) (sopa) de açúcar
1 colher(es) (chá) de fermento químico em pó  Recheio
500 gr de chocolate meio amargo
250 ml de creme de leite fresco
1 cálice(s) de rum

Massa
Amassar todos os ingredientes com a ponta dos dedos até obter uma massa homogênea.
Forrar uma fôrma de fundo removível, ou em fôrmas individuais, levar ao forno médio (180º) até que a massa esteja dourada. Deixar esfriar, aplicar o recheio e levar à geladeira. 

Recheio
Levar o chocolate e o creme de leite ao fogo,em banho-maria Mexer até ficar homogêneo.Acrescentar o rum,deixar amornar e aplicar sobre a massa já fria. Levar à geladeira.
Salada de Macarrão
Autor: Gostinho caseiro | Publicado: 2011-11-17T13:57:00-08:00

Salada de Macarrão

Ingrediente 

2 colheres (sopa) de manteiga sem sal
1 colher (sopa-rasa) de farinha de trigo
1 xícara (chá) de leite
100 gramas de queijo cheddar ralado grosso
50 gramas de queijo muçarela ralado grosso
Sal a gosto
Noz moscada a gosto
1 colher (chá) molho molho inglês
Molho de pimenta vermelha a gosto
5 colheres (sopa) de maionese light
1/2 xícara (chá) de creme de leite
1/4 xícara (chá) de pimentão vermelho bem picado
1/4 xícara (chá) de pimentão amarelo bem picado
1/4 xícara (chá) de cebola bem picada
1 colheres (sopa) de salsinha picada
Para o macarrão
250 g de macarrão espiral
Água para o cozimento
1 dente de alho levemente amassados
1/4 cebola cortada em 4
1/2 tablete de caldo de carne
Fio de azeite
3 folhas de louro

Modo de Preparo 

Numa panela, derreta a manteiga, abaixe o fogo e junte a farinha de trigo. Mexa bem com uma colher de pau até formar uma mistura lisa.Adicione o leite, misture e deixe por 4 minutos aproximadamente até começar a ferver.Desligue o fogo, coloque os queijos, o sal, a noz moscada, o molho e a pimenta. Mexa até derreter os queijos, junte a maionese e o creme de leite.Quando o creme estiver frio, misture os pimentões e a cebola.Numa panela própria, coloque a água, o alho, a cebola, as folhas de louro, o tablete de caldo de carne, o fio de azeite e a água. Deixe ferver, junte o macarrão e deixe cozinhar por cerca de 8 minutos.Escorra a água e misture o molho ao macarrão.
Cachorro-quente de Forno
Autor: Gostinho caseiro | Publicado: 2011-11-17T14:08:00-08:00

Cachorro-quente de Forno

Ingrediente

Para o recheio
3 colheres (sopa) de azeite
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
300 g de salsicha cortada em tiras no sentido do comprimento
1 lata de molho de tomate pronto
2 colheres (sopa) de tempero pronto para carne
1 colher (sopa) de salsinha picada
1 colher (sopa) de cebolinha
Orégano a gosto
Para a massa
4 ovos
2 copos (tipo americano) de leite
1/2 copo (tipo americano) de azeite
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
6 colheres (sopa) queijo parmesão ralado
1 colher (sopa-cheia) de amido de milho
Sal e orégano a gosto
1 pitada de noz-moscada
1 colher (café) de fermento em pó
Para a montagem
Metade da massa
Recheio frio
150 g requeijão (utilize um saco de confeiteiro)
75 g de mussarela ralada
Restante da massa
Finalize com mussarela (75g)
(colocar nessa ordem)

Modo de Preparo

Para o recheioAqueça o azeite, refogue a cebola e o alho até dourar.Junte a salsicha.Coloque o molho de tomate, o tempero pronto, a salsinha, a cebolinha e o orégano.Deixe cozinhar por 5 min.Reserve e deixe esfriar.Para a massaBata todos os ingredientes no liquidificador até misturar bem.Coloque primeiro os líquidos.Para a montagemLeve os ingredientes ao forno alto (260ºC) por 30 min aproximadamente. Utilize um refratário de 14 cm x 30 cm.