tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Para os Padrinhos
Autor: Hélia Mara | Publicado: 2010-06-14T08:46:00-07:00

 Caixa-maletaMais um estilo de caixa para os padrinhos.Caixa de mdf forrada com tecido. Detalhes que fazem a diferença:*Compartimento para o convite (se a caixa for entregue antes da cerimônia);*Divisórias para possíveis lembranças (gravata, taças, doces...).Gostou?Quer saber mais?Entre em contato: heliadavitoria@hotmail.com
Autor: a | Publicado: 2014-04-03T19:27:00-07:00

                                 chegada da cavalgada .reverencia a NOSSA SENHORA APARECIDA.

14º ACAMPAMENTO DA
MISERICÓRDIA – 25 a 27/Abril/2014

TEMA: MISERICÓRDIA DIVINA NA
CONVERSÃO DOS PECADORES ENDURECIDOS, EU CONFIO EM VÓS!

LEMA: “VÓS SOIS CARTA DE CRISTO
REDIGIDA PELO ESPÍRITO DO DEUS VIVO EM VOSSOS CORAÇÕES.”

PROGRAMAÇÃO

6ª FEIRA: 25/04/2014

20:30hs - MISSA/ ACOLHIDA E ENVIO DAS EQUIPES.
(Pe. Darci – Água Fria)

SÁBADO: 26/04/2014

09:00 – ANIMAÇÃO DO ENCONTRO:
ROGER NAVES

10:00 – SANTA MISSA

11:30 – ENCERRAMENTO DA NOVENA – Ir. Karla (obs: a partir de 12:00 escala das irmãs ou leigos para
ficarem em adoração.)

12:00 – ALMOÇO

14:00 – ANIMAÇÃO

14:30 – 1ª PREGAÇÃO: “A MÃE
VOS MOSTRARÁ O CAMINHO: QUERO-VOS SANTOS”

15:30 – INTERVALO

16:00 – 2ª PREGRAÇÃO:
“MISERICÓRDIA DIVINA NA
CONVERSÃO DOS PECADORES ENDURECIDOS, EU CONFIO EM VÓS!”.

17:30 - ACOLHIDA E
BENÇÃO DA CAVALGADA DA MISERICÓRDIA

18:30 – BANHO

19:00 – JANTAR

20:00 – SHOW com
BANDA CÂNTICOS

21:30 – SHOW com os
CANTORES DE DEUS

23:30 – ENCERRAMENTO
COM A BÊNÇÃO DO SANTÍSSIMO.

DOMINGO - 27/04/2014

06:30 – ACORDAR

07:00 – CAFÉ

08:00 – PROCISSÃO
(PE. DARCI, IR SANDRA)

            – VENERAÇÃO: IR. SANDRA, IR. PRISCILLA,

09:30 – 3ª PREGAÇÃO:
“VÓS SOIS CARTA DE CRISTO,
REDIGIDA PELO ESPIRITO DO DEUS VIVO EM VOSSOS CORAÇÕES”

10:30 – INTERVALO

11:00 – MOMENTO
CULTURAL E VOCACIONAL

12:00 – ALMOÇO

14:00 – TESTEMUNHOS

15:00 – SANTA MISSA.
(avisos finais. Próximo acampamento: 11 e 12/04/2015)
Aniversario do CMRJ
Autor: Impunidade - Vergonha Nacional | Publicado: 2015-05-06T17:32:00-03:00

06 DE MAIO: ANIVERSÁRIO DO COLÉGIO MILITAR DO RIO DE JANEIROLEIA O EMOCIONADO DEPOIMENTO DE UMA EX-ALUNAQuando eu sai por aqueles portões me perguntei por quanto tempo eu ia cultivar isso. Me surpreende que o sentimento esteja firme aqui. A faculdade muda a gente. E isso é fantástico, faz parte da vida. Mas a gente nunca esquece o que nos formou. Entre formaturas matinais, treinamentos no sol e formaturas de comando fomos todos forjados.Ainda que sem nos darmos conta, caráter, disciplina, espírito de corpo, camaradagem e respeito foram tatuados em nós. Pra vida. E pra mim isso é o que explica melhor o 6 de maio: gratidão. Somos todos gratos por ter ganhado rumo dentro desta casa que nos acolheu com tanto carinho. Entramos todos moleques e sem noção da vida. Saímos homens e mulheres prontos pra o que quer que a vida coloque em nossa frente.O Colégio Militar forma mais que alunos, forma pessoas, no contexto mais amplo da palavra. Aos críticos: nunca vi diversidade como vi lá. Gente de todos os lugares, culturas, hábitos, crenças, condições, realidades, classes sociais e posições políticas. Não fomos condicionados a pensar como um. Fomos educados a ouvir todos e pensar por nós mesmos.Acordei muito cedo, aprendi que pontualidade é importante e de brinde ainda guardei na mente os melhores cenários do dia nascendo. Fiquei por horas parada no sol, imóvel, e aprendi que minha conduta pode prejudicar o próximo e que eu não sou melhor do que ninguém pra fazer isso. Me ensinaram a prestar continência antes de mais nada, mas entendi que antiguidade é posto e que educação abre mais portas que rebeldia.Vivi experiências incríveis dentro daqueles portões. Oportunidades que jamais teria em um colégio comum. Tive grandes mestres que guardo com carinho até hoje; sargentos e comandantes que foram companheiros; amigos que me acompanham até hoje.Saímos do CM com mais que um diploma, saímos com o coração cheio, o corpo pronto e um rumo sob os pés. Com o tempo nós deixaremos de ser jovens, mas seremos sempre destemidos e vibraremos a marchar como alunos unidos do Colégio Militar. Então vamos tomar as alamedas mais uma vez e celebrar tudo de incrível que vivemos. É 6 de maio mais um vez, você entende o que isso significa?Al Vanessa Oliveira 2921,Zum Zaravalho!
O cinismo de Lula e sua quadrilha
Autor: Impunidade - Vergonha Nacional | Publicado: 2015-03-18T11:14:00-03:00

CÍNICOREPASSE, POR FAVORUma pessoa que perde totalmente o senso de respeito.Despudorado,   desavergonhado,   canastrão,   cabotino,   bicionista,  impostor,  presumido,    canalha,   biltre,   cachorro,   cão,   choldra,      corja,   crápula,   desbriado,   gentalha,   ignóbil  indigno, meliante,   miserável,   ordinário,          patife,   plebe.   Pulha,  ralé,   sacripanta,         safardana,   vil. Sujeito que debocha de uma situação ou de alguém de maneira velada edemonstrando falta de bom senso.O indivíduo sem escrúpulos, hipócrita, sarcástico, oportunista E MENTIROSO..Que tem pouco valor. Reles, ordinário. Mesquinho, miserável,insignificante. Desprezível, infame.TEM ALGUÉM CÍNICO NO BRASIL ATUAL?PENSEGRUPO  GUARARAPES  18 DE MARÇO 2015
Junte-se a mim nesta petição!
Autor: Impunidade - Vergonha Nacional | Publicado: 2015-03-16T16:57:00-03:00

Olá,Eu acabei de assinar esta petição -- você não quer se juntar a mim?Impeachment da Presidente DilmaPara: Povo Brasileiro juntamente com o senado federal e câmara de deputadosEsta petição é muito importante e poderá fazer uso de nossa ajuda. Clique aqui para saber mais e assinar:https://secure.avaaz.org/po/petition/Impeachment_da_Presidente_Dilma_1/?kVLGdebMuito obrigado,{SENDER_NAME}
Velorio do Cel Ulstra
Autor: Impunidade - Vergonha Nacional | Publicado: 2015-10-20T23:30:00-02:00

Militares de ontem e de hoje homenageiam o Cel Ustra, arquiteto da derrota da guerrilha urbana comunista ocorrida em São Paulo, nos prósperos e honestos tempos dos Governos Militares.Por isso, foi perseguido e caluniado pelos derrotados, depois da decretação da Lei da Anistia.  Velório do Cel Ustra:  Após a missa de corpo presente, além do belo e comovente discurso do Gen Paulo Chagas, o Cel Ustra foi homenageado e honrado OFICIAL E FORMALMENTE, pelo EB, com a presença maciça de comandantes militares, inclusive do Comandante Militar do Planalto, que comandou pessoalmente as honras militares (toque de silêncio e entrega da Bandeira Nacional à esposa do Cel Ustra). Em tempo: o comandante do Exército não se encontrava em Brasília. Estava em visita à AMAN e outras Escolas do Exército.
País do futuro, mas até quando?!
Autor: Felipe Mota | Publicado: 2009-09-22T21:48:00-03:00

Boa noite internautas,Bom, há muito tempo que se fala que o Brasil é o país do futuro. O país que conseguirá salvar o planeta do aquecimento global, que trará novas tecnologias de energia renovável, mas principalmente riquezas pro planeta.Mas o questionamento que tanto intriga as cabeças de todos é: Quando o Brasil será o país do PRESENTE?Pode-se dizer que ao menos um quesito dos que transformariam o Brasil de país do futuro para o futuro está sendo cumprido, e bem cumprido. Já que nunca existiu tanto capital e empresas estrangeiras em território brasileiro.O problema é que tudo isso está conseguindo fazer com que esse pelo país de tantas riquezas e potencial, se encontre em um estado estagnado. Um estado que de certa forma envergonha parte de nossa população, mas passa despercebida por outra, que infelizmente não sabe realmente o que se passa. A grande problemática é a outra porção da população que acha tudo muito normal e interessante. Aquela parte que olha apenas para si e não enxerga tamanha desigualdade causada por tal estagnação.Nada disse se resolveria de um dia para o outro, já que o Brasil tem uma história de desigualdade e dor. Colônia tardiamente separada da metrópole, péssimamente administrada em grande parte da sua existência. República ditada em vastos tempos. Como se muda essa história?O Brasil "sempre será" o país do futuro e nunca do presente, pois seu PASSADO o fez assim. Mas nada é pra sempre, nem domínios nem subserviências. Então ainda há esperança, de um dia o "tal" futuro, se tornar presente.Boa noite.
Set da Vida.
Autor: Felipe Mota | Publicado: 2010-01-13T15:30:00-02:00

Falar da vida já é um clichê mais do que comum.Você passa na rua e encontra pessoas falando de experiências passadas e desejos futuros. Alguns empolgados e outros tristes ou desiludidos.A vida: nosso filme diário que é gravado em quadros de emoção e realidade dos quais somos protagonistas indispensáveis. Os atores coadjuvantes muitas vezes escolhemos, outros, o diretor Destino coloca em cena. Esses são os que vão muitas vezes tomar o set e nos colocar na mão.Vão brincar com o filme da Vida e nos deixar atônitos com suas frases de efeito. Mas efeito pra quem? Um 'não' pra começar não é nem uma frase, mas QUE efeito surte sobre uma expectativa. E pra quem? Oras, isso é mais que óbvio. Nós protagonistas somos os únicos a serem afetados com essas aparições de momento dos atores convidados a participar de NOSSAS vidas.A paixão é elemento fundamental para o bom andamento das filmagens, mas não espere somente isso. Use também das ferramentas: foco; concentração; dedicação.A maquiagem é completamente dispensável para esse tipo de gravação. Leve a vida sem máscaras e tente sempre andar com pessoas que visam exatamente a mesma coisa, você será mais feliz, pode ter certeza.Não tente esconder o que sente, já que a emoção vai ser a qualidade fundamental para o bom andamento da vida.Ande sempre para frente, e lembre que seus olhos apontam para lá, não é a toa.Lembre-se também que têm dois olhos e dois ouvidos para OUVIR mais, e OBSERVAR mais e apenas uma boca para se falar MENOS.Junte todas as migalhas de conhecimento que puder, pois de migalhas se fazem pães.Cultive boas amizades e colha fraternidade e confiança.Apresente teses onde o amor e a fraternidade são sempre o objetivo e consiga sempre as melhores cenas.Ajude ao próximo, você pode ser um deles em algum momento.Seja feliz. Não que isso seja fácil, mas com certeza todo o esforço valerá a pena.CORTA!Oras, mas não houve erro de gravação. O que será que ocorreu? Ah sim, o Diretor Destino está chamando. Minha cena em sua vida terminou, mas continuo sendo protagonista do meu longa e espero que por um bom tempo.
O Corpo Fala
Autor: Felipe Mota | Publicado: 2009-12-04T13:29:00-02:00

Ter facilidade de se comunicar pode ser, para muitos um dom, ou até mesmo uma arte.O conceito de comunicação vai muito além da líingua falada e escrita. Há quem diga que não consegue enteder o outro se não o estiver olhando. O que é muito aceitável, já que a linguagem corporal influencia diretamente no discurso proposto. Um levantar de sombrancelhas, os punhos cerrados, a respiração ofegante, tudo isso modifica a interpretação do diálogo, para aqueles que os sabem ler, é claro.Fica evidenciado também - principalmente no Brasil - a facilitação do entendimento por meio de gestos, que, jantamente com a fala, forma um tipo de comunicação típica dos brasileiros. Até porque, um país com tantos ritmos não podia deixar de lado todo esse seu balanço na hora de se expressar.Parece mais que as palavras saem pela boca, correm pela cabeça, descem pelos braços, movimentam os quadris e simplesmente formam uma língia diferenciada, a qual não deram nome, mas muitos chamam de "brasileiro".Ao se chegar no Brasil, a calorosa recepção do Cristo Redentor de braços abertos já dá uma mostra de toda essa linguagem corporal, falando: "Bem vindos", em silêncio.Tudo isso demonstra que, não adianta apenas dominar toda uma gramática vasta e complexa para ter o entendimento completo das coisas. É necessário algo a mais. Saber como tirar palavras do corpo e fazer com que falem claramente, como em um balé de letras, tão importante quanto qualquer som.Felipe Mota
A morte não tem preconceitos!
Autor: Felipe Mota | Publicado: 2010-01-15T00:57:00-02:00

É muito difícil ver um país miserável virar capa de revista.Muitos vão falar: "OH, MAS É BOM PARA ELES ISSO?''Como pode ser bom, se as capas em 99% das vezes são desastres. Naturais, ou guerras civis, isso realmente não importa. Mas o que incomoda mesmo é que esses desastres ocorrem diariamente, mas é só morrer: UM AMERICANO, UM ITALIANO, UM NORUEGUÊS que tudo vira um acontecimento mundial.OS ACONTECIMENTOS NESSES PAÍSES SÃO MUNDIAIS SEMPRE!Isso sim é irritante. O povo sofre dia após dia, mas só são vistos quando o sofrimento daqueles que têm essa realidade em um proporção muito menor (mas não descartável) ocorre.Quase ninguém liga pro povo negro, pobre e flagelado do Haiti, até que um terremoto abala o país e mata uma boa quantidade de estrangeiros.É claro que tudo seria televisionado, mas com certeza não tão bem coberto e muito menos com problemas tão evidentes.A partir do momento em que a falta de recursos atrapalha que brancos, europeus e norte americamos sejam resgatados AÍ sim é um problema internacional.Se fossem os outros "cidadõezinhos" haitianos, pouco importaria. Todos sabem disso.O problema é que não são "cidadõezinhos". São seres humanos, como todos os outros. A morte deles é triste como a de qualquer um. Ela não tem preconceitos, atingirá à todos em algum momento.Abrir os olhos com vistas de quem quer ver, é fundamental.ABRAM SEUS OLHOS!!Boa Noite,Felipe Mota
Tanto por TÃO pouco.
Autor: Felipe Mota | Publicado: 2009-11-30T22:50:00-02:00

Quantas vezes todos vocês que me lêem se identificaram com uma história que, no mínimo era idiota pra alguém, mas com certeza influenciou muito a vida de outros?     Pode ser qualquer tipo de história. Um jogo de futebol que terminou com um casamento, uma amizade ou até mesmo com a vida de alguém. Claro que esse exemplo esdrúxulo é exatamente para que você pense o tamanho da idiotice que pode ser.     Bom, estava passando por uma rua movimentada de Niterói por esses dias até o momento em que uma certa movimentação me chamou atenção. Como todo bom brasileiro, parei e observei o movimento. Era quase cômica a movimentação curiosa e ao mesmo tempo interessante. Observavasse que muitos olhavam a cena e pareciam realmente decepcionados, já outros meio que revoltados, mas passavam passivos e até meio pasmos. Intrigante essa situação, não?     O mais interessante é que a movimentação toda se dava por conta de dois velhinhos que estavam sentados num bar jogando damas. Claro, havia toda uma euforia, já que as notas em cima da mesa aumentavam de quantidade e o suor escorria a cada jogada deles.    Passado esse momento no mínimo engraçado me dirigi ao ponto de ônibus e fui para minha casa, pensando no qual idiota era aquela situação que tinha acabado de ver e me questionando o que havia de tão interessante naquele lugar. E cheguei a seguinte conclusão, concordem vocês, ou não.     O ser humano, todos eles, mas principalmente os de gênero masculino, precisa de uma afirmação de toda a sua virilidade e potência - mesmo que você seja um velhinho decrépto - para que possa respirar ares de uma vida realmente boa e completa. Isso tudo é nada mais, nada menos do que uma herança de nossos antepassados mais bárbaros, que disputavas mulheres a pauladas e as carregavam pelos cabelos para mostrar toda a sua superioridade. Triste conclusão, não? Mais de 10 mil anos de evolução para eu observar em uma mesa de bar, às duas horas da tarde, dois anciões competindo virilidade e potência com pedras brancas e pretas sobre um tabuleiro.   Por fim achei interessante essa conclusão, e engraçada ao mesmo tempo.  Espero que gostem, até a próxima!!Boa noite,Felipe Mota
Olhe à volta!
Autor: Felipe Mota | Publicado: 2010-03-04T14:19:00-03:00

Quem aqui já parou para olhar à sua volta? Olhar e não apenas constatar que ali está um indivíduo, mas olhar com olhos de quem quer ver e enxergar além de roupas e carne. Ver que dentro de toda essa capa reside  um ser pensante, com objetivos e sonhos que podem ser iguais aos seus.Não subestime o desconhecido, ele pode te surpreender demais, afinal, você não o conhece mesmo.O exercício de observar além da capa vale até para si mesmo. Afinal, quem aqui já o fez hoje? Quem já olhou para dentro de si mesmo e tentou enxergar além das coisas superficiais?Quem se questionou hoje? " Será que estou no caminho certo? "; " Será que estou preparado para o mundo lá fora? ". São essas perguntas que devem ser feitas, algo um pouco mais além do que: "Será que saio de Nike ou Lacoste hoje?".Ainda não fez isso? Pois é, muitos estão com o mesmo problema.Olhe para a sua esquerda. Pois bem, aí está um futuro Senador da República.Sabe à sua frente? Pois então, ali está um futuro grande ícone da moda.À sua direita? Nossa! Essa pessoa teve seus sonhos destruídos hoje, mas com certeza não vai deixar se abater.Ah, não se esqueça! Do outro lado da rua, passa o amor da sua vida.Oras, não sabia disso tudo? Pois é, nem nenhum deles.Enquanto não há o autoconhecimento, o auto questionamento, ou pelo menos a tentativa do mesmo, como se pode saber da existência de barreiras criadas pelos seus próprios medos, ou por afins? E se essas barreiras não forem quebradas, como conquistar seus sonhos?Os sonhos não têm fronteiras de nenhuma ordem, nem muito menos um cronômetro regressivo. Eles nunca deixam de existir.Não viva sonhos, mas viva para poder realizá-los, já que a sua única certeza é a morte, que também é a única força capaz de interromper seus objetivos.Ingrata morte, nunca avisa quando está chegando.Por essas e por outras, que:Viva, SIM, intensamente cada momento.Tenha CAUTELA, para o intenso não virar exagero.Tenha BOM SENSO, para que a cautela não vire super proteçãoMas primeiramente, viva feliz, pois sem felicidade, nenhum sonho faz sentido, nenhuma vida faz sentido.
A Perfeição Mora Em Nós
Autor: Felipe Mota | Publicado: 2010-03-09T01:43:00-03:00

 Sabe aqueles romances onde o personagem principal é aquele jovem bonito, inteligente, romântico, enfim, aquela perfeição? Pois é, fica complicado competir com esses caras. Difícil tentar fazer frente com alguém consegue apaixonar todas as compradoras do Best seller. É impressionante como é possível criar alguém que sirva perfeitamente a cada um que folheia o romance cuidadosamente todos os dias.Ele é paciente? Claro. Rico? Muito. Romântico? Fala sério, o Romeu fica no chinelo pra ele!Seria estranho ver alguém falando: “Ah, eu não vejo nada demais nele. Encontro tantos na rua assim.”Vender um namorado dos sonhos, para os sonhos. É incrível como vende isso. Será que estamos tão carentes de boas pessoas assim, que temos que comprá-las em bancas e livrarias?O amor, é claro, não é uma ciência exata, e essa fórmula do homem perfeito, e da mulher idealizada não vai cair do céu no colo de qualquer um. Muitos tentam passar essa receita pro papel para na hora que a lerem, poderem sentir o doce gosto da perfeição após uma breve pausa pensando em como seria namorar o protagonista daquele belo livro.É claro que a vida nos é justa, e só temos aquilo que merecemos. Se plantamos a paz, por que não colher amor? Mas se planta discórdia, colher amor fica meio difícil.Deus em sua infinita bondade é acima de tudo justo. Logo, as consequências são a pura e simples imagem do que aquele que agiu da forma que devia, merece.Mais vale ser bom, fazer o bem, estar bem consigo mesmo, do que passar dias e dias pensando, e procurando no infinito o tal príncipe. Existe SIM, alguém perfeito. Mas perfeito para você, alguém IDEAL. Ideal, porque provavelmente não se encaixará perfeitamente a você, e vocês se adaptarão. Perfeito para você, porque possivelmente não será perfeito para outra pessoa.Sonhar com algo melhor, fantasiar, entrar em um livro de contos de fada é válido sim, sem dúvidas. Porém mais válido que isso, é voltar à realidade e ver na realidade, as pequenas perfeições do dia-a-dia. Por exemplo.Como é belo o olhar de uma mãe para seu filho recém nascido. O amor ali é a única palavra que cabe para tal momento.Ou então, a volta de um filho pródigo para casa. O perdão. As mais puras vertentes do amor.Momentos assim fazem com que valha a pena a vida real. Faz com que valha a pena errar para aprender, e principalmente, faz com que se valha a pena viver.Uma vida que não pode ser perfeita...ou pode?Tudo depende de nós, de como queremos que ela seja e principalmente, das escolhas e atitudes que tomamos. A perfeição está em nossas mãos, e não falo do livro de romance, mas sim do livro da vida.
Nova Ética
Autor: Felipe Mota | Publicado: 2009-12-10T00:15:00-02:00

O assunto "ética" é corriqueiro na mídia brasileira, até porque, com tantas acusações de corrupção, estranho seria se não fosse.Muito embora seja debatido, em poucos momentos se vê uma posição concreta quanto o que realmente é ético e o que se DIZ ético.Se qualquer político acusado de desvio de verba, ou meliante preso por roubo for questionado quanto a sua integridade moral serão ambos veementes em dizer que são inocentes e que seguem a risca todas as leis humanas e de Deus.Mas se isso tudo for mentira, onde está a ética?Alguns dirão que essa só se encontra nas crianças, que ainda tem a pureza da infância e por isso seriam éticas e dignas de confiança. O que faz com que se reflita a situação preocupante que o Brasil se encontra, já que membros da sociedade de condutas tão questionaveis estão no poder do país.É uma pena que um lugar tão bonito se suje por inteiro pelas mãos de tão poucos, que ludibriam os que votam, e, que tem sim, sua parcela de culpa nisso.Questiona-se se não é melhor ter uma criança pura no poder, do que uma experiente raposa do ramo, prestes a dar o bote na população.Felipe Mota
A paixão move o mundo.
Autor: Felipe Mota | Publicado: 2010-01-05T20:53:00-02:00

Boa Noite,Bom, todos que me leem estão acostumados a ler críticas e crônicas de assuntos socio políticos de diversas áreas. Mas hoje, quero escrever sobre os homens, sobre as pessoas.É curioso como um sentimento move massas. Como um idéia muda vidas.O que seria do mundo se as idéias iluministas um dia não tivessem tomado os corações na Europa. Ou se seu pai não se apaixonasse por sua mãe?Tudo seria diferente.Há quem diga que o mundo é movido por dinheiro, e poder, mas isso é errado. O mundo é movido por sentimentos. Dos melhores e dos piores.É muito curioso como uma massa de mais de 80 mil pessoas se enfia em um estádio de futebol para vibrar, chorar e até mesmo infartar por um time.A paixão move isso. Essa que consegue deixar bobo até o mais forte dos homens.O coração dispara, as mãos suam, a respiração ofega, a voz não sai. Todos sintomas de uma paixão.Não pense que a paixão é só entre homem e mulher. Ela não tem preconceitos, não mede fronteiras. Homens com homens, mulheres com mulheres, animais de estimação, time de futebol, PODER, DINHEIRO.Enfim, é muito interessante ver como as atitudes mudam. Sentir as reações de uma paixão é algo muito curioso, tendo em vista toda essa "lavagem cerebral" que se passa nas pessoas.Estar apaixonado não é um estado, é constante. Todos somos apaixonados pela vida e por nós mesmos, e aqueles que são diferentes disso são excessão que fazem da regra verdadeira.Ser apaixonado é um privilégio, que todos tem que agradecer.Sendo assim, muito obrigado!Boa noite,Felipe Mota
O mau da vida.
Autor: Felipe Mota | Publicado: 2010-02-12T15:51:00-02:00

O mau da está em tantas vezes ela se mostrar tão simples.Um olhar, uma palavra, um gesto. Cada movimento desses pode resolver problemas tão graves quanto complexos.São momentos como esses que fazem com que se desprenda de toda a parte conturbada existente na vida e só se pense no bem.Vida ingrata essa, que afaga, ilude e em seguida mostra sua real face. Àquela que cobra mundos e fundos de pessoas que precisam de abraços eternos e beijos que atravessassem o infinito.Pudera ela se mostrar sempre bela. Possível até que ela mesma o queria. Afinal, quem gosta de ter seu nome cogitado tão amargamente?"Oh vida injusta"; "Oh vida horrível, por que logo comigo?".Essas são as frases mais ouvidas por ela. Claro que a vida na mesma hora pensa: "Ah, por Deus, não é? Agora eles acham que não mereceram nada disso!".Com certeza mereceram mesmo, mas gostaria de não merecer e estar 24 horas por dia apaixonados, amando, mas principalmente, sendo amados.A existência, mas primeiramente a convivência na vida, consigo mesmo e com outras pessoas, depende apenas de si mesmo. Tendo em vista que ser dono da própria vida não é novidade para ninguém. Logo, a felicidade só depende de como a "tal vida ingrata" é conduzida.Ser dono do próprio destino é uma dádiva que não deve ser confundida com uma "bondade da vida". Se ela mostra sinais de felicidade, é porque realmente se merece vê-los. Não é caridade e sim merecimento.Sendo assim, não reclame da vida pelo que ela mostra, mas batalhe para que tudo que lhe for apresentado, seja bom, e claro, JUSTO!
LIVROS DE FICÇÃO MAIS VENDIDOS DE 2012
Autor: Aline | Publicado: 2012-09-24T15:29:00-03:00

FICÇÃO  
1° Cinquenta Tons Mais Escuros
2° Cinquenta Tons de Cinza
3° Toda Sua
4° A Dança dos Dragões
5° A Guerra dos Tronos
6° A Escolha
7° Jogos Vorazes
8° Jogos Vorazes
9° O Casamento
10° Herança
11° A Esperança
12° Assassin´s Creed - a Cruzada Secreta
13° Em Chamas
14° Manuscrito Encontrado em Accra
15° O Pequeno Príncipe
16° Um Homem de Sorte
17° O Festim dos Corvos
18° Assassin's Creed - Renascença
19° A Tormenta de Espadas
20° A Fúria dos Reis
Jonas Brothers - Shows no Brasil!
Autor: Aline | Publicado: 2013-04-09T16:55:00-03:00

Olá amores!
Faz tempo que não posto aqui, estou sem tempo, pois estudo de manhã e trabalho a tarde.
Enfim, como vocês sabem, os JONAS BROTHERS voltaram com tudo! E até fizeram shows no Brasil *-*
E é claro, eu fui! De pista comum mas fui.

Vou postar algumas fotos e videos.
Obs: meus videos estão super tremidos rs não me contive, quando vi os Jonas bateu a louca e fiquei gritando/chorando e pulando hahaha. As fotos eu peguei do globo.com pq eu fiquei meio longe deles e quase não os vi :'(

Musicas novas: Wedding Bells, Let’s Go, First Time e Meet You In Paris!

E por fim uma foto minha com algumas colegas que fiz na fila :)
A morte de Chorão
Autor: Aline | Publicado: 2013-04-09T17:11:00-03:00

Alexandre Magno Abrão, mais conhecido como Chorão, vocalista da banda Charlie Brown Jr., foi encontrado morto em seu apartamento, no bairro de Pinheiros, na zona oeste de São Paulo, na madrugada do dia 6 de março. O motorista do cantor o encontrou desacordado e telefonou para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu). Chorão tinha 42 anos. Na última quinta-feira (4), foi liberado o primeiro laudo necroscópico da Polícia Científica de São Paulo. De acordo com os exames realizados, foram encontradas quase 4,8 miligramas de cocaína por milímetro de sangue, o que configura a morte por overdose do entorpecente.

Vida
Chorão foi o vocalista e principal letrista da banda Charlie Brown Jr., que se formou em 1992 na cidade de Santos, litoral paulista. Ele foi o único integrante que participou de todas as formações da banda. Nascido em São Paulo, teve uma infância difícil e se mudou para o litoral paulista em 1987, já adolescente.
Além de sua dedicação à música, Chorão também se interessava pelo cinema. Ele roteirizou o filme O Magnata, de 2007, estrelado por Paulo Vilhena. O vocalista também escreveu o roteiro de O Cobrador, filme em produção. Além disso, o músico tinha uma linha de roupas, chamada DO.CE.
A paixão de Chorão pelo skate resultou na criação do Chorão Skate Park, pista indoor localizada em Santos. Antes de se dedicar ao esporte - Chorão participou de diversos campeonatos e foi vice-campeão paulista -, o vocalista era alvo de piadas dos amigos, que acabaram por resultar em seu apelido: Chorão observava os colegas andando de skate quando um deles, para zombar, disse "não chora!". A alcunha ficou.
Charlie Brown Jr.
Formada em 1992, a banda que mescla hardcore, reggae rap e skate punk tinha como sua formação original Chorão, Renato Pelado, Marcão, Champignon e Thiago Castanho.
Chorão completaria 43 anos hoje :/
Autor: Aline | Publicado: 2013-04-09T17:16:00-03:00

O cantor Chorão, morto em 6 de março, completaria 43 anos de vida nesta terça-feira (9). Há cerca de um mês, amigos, familiares, fãs e parceiros do vocalista do Chorão davam seu último adeus para o músico que marcou uma geração.
Mas o legado deixado pelo cantor perdura. Um disco de faixas inéditas da banda será lançado, e está nos planos do filho do cantor, Alexandre, o lançamento de um livro de fotos do grupo. Ele também disse querer dar continuidade a um roteiro de filme que Chorão estava escrevendo, chamado O Cobrador.
José Serra, caras e bocas.
Autor: Aline | Publicado: 2012-09-28T16:36:00-03:00

José Serra está fazendo de tudo para ganhar as eleições de 2012, mais o que vocês não sabem é que eles está tentando conquistar os fãs da saga Harry Potter, veja a foto!

Caras e bocas do nosso não querido José Serra

Celso Russomanno na frente?! #BOLADO

#Apaixonado

#Chatiado

#Fanfarrão

#Nojinho
Rita Lee
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-05-04T13:03:00-07:00

A Justiça de Sergipe enviou uma carta precatória à Comarca de São Paulo para que a cantora Rita Lee defina em um prazo de 10 dias se vai acatar ou não o acordo proposto pelo Ministério Público de Sergipe.

A promotoria quer que a artista preste serviços comunitários por três meses e doe o cachê de R$ 115 mil, que recebeu pelo show, para o fundo municipal para Criança e Adolescente do município da Barra dos Coqueiros.

O processo é por causa de uma confusão durante um show da cantora realizado no dia 28 de janeiro em Sergipe, quando ela teria desacatado autoridades e feito apologia ao consumo de drogas.
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-04-12T08:03:00-07:00

Depois de 9 anos, Rita Lee está de volta com projeto de inéditas. Produzido por Roberto de Carvalho, o álbum traz 14 faixas, sendo 10 delas fruto da parceria de sucesso de Rita e Roberto, que já dura 35 anos. O primeiro single (Reza) título do CD entrou com força total nas FMs de todo Brasil e faz parte da trilha da novela Avenida Brasil. Rita, que declarou recentemente estar se aposentando dos palcos, fala de amor, de terapias, de mau olhado, das mazelas dos tempos modernos, sempre pela lente especial da artista. “Reza” é um disco pop, repleto de sucessos em potencial, como “Tô um lixo”, “Vidinha”, “Rapaz” e “Pistis Sophia”, entre outras.

Faixas do CD:

1. Pistis Sophia
2. Reza
3. Tô Um Lixo
4. Divagando
5. Vidinha
6. As Loucas
7. Bixo Grilo
8. Paradise Brasil
9. Rapaz
10. Bagdá
11. Tutti-Fuditti
12. Gororoba
13. Bamboogiewoogie
14. Pow
Rita Lee volta aos palcos em grande estilo
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-11-06T13:28:00-08:00

Rita Lee subiu ao palco por volta das 17h50 e mostrou porque é uma das artistas mais polêmicas do rock brasileiro. Depois de cantar “Lança perfume”, a cantora ficou de costas para o público, baixou as calças e fez bundalelê para o delírio da plateia, que gritou “Rita, eu te amo”.

Quase ao final do show, depois de cantar músicas como Vírus do Amor, Saúde, As loucas, Reza, Doce vampiro e Ovelha negra, Rita ouviu os apelos do público e se pôs a falar do Mensalão. “Joaquim Barbosa poderia ser o presidente da República. Eu adoro o Brasil, a gente é um país muito louco, que é grande, mas é uma aldeia. Saí da toca só por causa de Brasília e do Green Move Festival. Nada melhor que um festival grátis, festiva l bacana.”
<img border="0" height="303" width="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-9R84l2CnWtI/UJiO9mRCSMI/AAAAAAAACzE/30N2O2xXKbo
Green Move Festival vai ter show de Rita Lee
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-10-10T20:08:00-07:00

"Rita lee "fará show em 4 de novembro no Green Move Festival, em Brasília, e planeja pequena turnê em 2013, com o show “Reza”. A roqueira está gerenciando sua própria carreira agora.
Autor: Tupi Maior | Publicado: 2012-05-03T20:41:00-07:00

Em ‘Tô um Lixo’, terceira faixa do álbum ‘Reza’ — primeiro de inéditas em nove anos —, Rita Lee canta: “Parei de fumar/ Parei de beber/ Parei de jogar/”. Duas músicas depois, ainda em tom confessional, ela prossegue assim em ‘Vidinha’: “Não uso mais droga/ Tomo ansiolítico/ Em estado crítico/ Na crise de pânico”. Para um ouvinte desavisado, pode até parecer que a cantora está numa pior, mas, segundo a ruiva, não passam de boatos.
“Mas por que vocês acham que toda a letra é autobiográfica? Já vivi muita tarja preta nessa vida, mas hoje só sou viciada em Coca-Cola. ‘Vidinha’ foi inspirada num amigo meu que acha tudo uma m... ‘Tô um Lixo’ é sobre uma perua que vi no dentista”, explica a Rainha do Rock, que, como de costume, volta a ocupar o topo das paradas.
O novo álbum, construído na “garagem” de sua casa, com o eterno parceiro Roberto de Carvalho, chegou à primeira posição no iTunes essa semana. “Somos uma dupla há 36 anos. O que um toca o outro dança. Um mete a colher no caldeirão do outro”, brinca ela, sem revelar de quem é o toque de Midas.
Dessa vez, além de colaborar em quase todas as 14 faixas, Roberto também fez a arte do CD. “ Sempre gostei de fotografia. Fiz várias versões de capa. Minha escolhida era uma de rosto inteiro, mas ela não queria capa carão”, diz o multi-instrumentista.‘Reza’, segundo Roberto, tem todos os elementos de um disco pop. “Gostamos de rock, MPB, eletrônica e bossa-nova. Só um imbecil não sabe que atirar em muitos lados faz parte da dinâmica”, defende ele.
Um desses tiros acerta na psicodelia dos Mutantes. Em ‘Pow’, Rita toca o theremim, que emite sons a partir da proximidade dos dedos. “Tudo que faço de bom dizem que tem cara de Mutantes e o que julgam ruim tem a minha cara. Modéstia à parte, depois de minha saída do trio, a coisa daquele lado ficou meio devagar”, debocha ela, que anda meio preguiçosa. “Para fazer show a essa altura, eu teria que treinar com Anderson Silva”, diz. Mas ‘Reza’ não merece um registro? “Gravações só no conforto da minha garagem cheirosa”, avisa a doce aposentada.
- O Dia -

Dona Rita, em foto-divulgação de "Reza", feita pelo marido-parceiro Roberto de Carvalho
REVISÃO ONLINE DE FÍSICA - COC
Autor: Thiago Postal | Publicado: 2012-04-01T16:46:00-07:00

Caros amigos,Vocês também podem acompanhar nossas revisões online aqui pelo blog. Assistam logo abaixo a aula de FÍSICA para o pessoal do COC Vila Yara e demais vestibulandos:Watch live streaming video from grupointegrao at livestream.com
REVISÃO ONLINE DE FÍSICA - 2º ANOS CS E DEMAIS VESTIBULANDOS
Autor: Thiago Postal | Publicado: 2012-04-03T16:36:00-07:00

Caros amigos,Vocês também podem acompanhar nossas revisões online aqui pelo blog. Assistam logo abaixo a aula de FÍSICA para o pessoal do Campos Salles e demais vestibulandos:Watch live streaming video from grupointegrao at livestream.com
REVISÃO ONLINE DE QUÍMICA - COC
Autor: Thiago Postal | Publicado: 2012-04-01T14:14:00-07:00

Caros amigos,Vocês também podem acompanhar nossas revisões online aqui pelo blog. Assistam logo abaixo a aula de QUÍMICA para o pessoal do COC Vila Yara e demais vestibulandos:Watch live streaming video from grupointegrao at livestream.com
REVISÃO ONLINE DE QUÍMICA - CS E DEMAIS VESTIBULANDOS
Autor: Thiago Postal | Publicado: 2012-03-25T16:55:00-07:00

Caros amigos,Vocês também podem acompanhar nossas revisões online aqui pelo blog. Assistam logo abaixo a aula de QUÍMICA para o pessoal do Campos Salles e demais vestibulandos:Watch live streaming video from grupointegrao at livestream.com
REVISÃO ONLINE DE MATEMÁTICA - TERCEIRÃO CS E DEMAIS VESTIBULANDOS
Autor: Thiago Postal | Publicado: 2012-04-01T12:10:00-07:00

Caros amigos,Vocês também podem acompanhar nossas revisões online aqui pelo blog. Assistam logo abaixo a aula de MATEMÁTICA para o pessoal do Campos Salles e demais vestibulandos:Watch live streaming video from grupointegrao at livestream.com
REVISÃO ONLINE DE QUÍMICA - 2º ANOS CS E DEMAIS VESTIBULANDOS
Autor: Thiago Postal | Publicado: 2012-03-29T13:07:00-07:00

Caros amigos,Vocês também podem acompanhar nossas revisões online aqui pelo blog. Assistam logo abaixo a aula de QUÍMICA para o pessoal do Campos Salles e demais vestibulandos:Watch live streaming video from grupointegrao at livestream.com
IMERSÃO EM FÍSICA - PLANTÃO ONLINE
Autor: Thiago Postal | Publicado: 2012-08-21T21:55:00-07:00

Caros alunos do curso IMERSÃO EM FÍSICA ,
Acompanhem nesta quarta-feira, dia 05 de setembro , das 19h30min às 21h00min o "Plantão Online de Física" com o professor Cleber Miranda. Tirem todas as suas dúvidas referentes às aulas passadas : Watch live streaming video from grupointegrao at livestream.com
Autor: blog do 7º ano | Publicado: 2010-08-24T05:28:00-07:00

COMO PODEMOS ECONOMIZAR A ÁGUA?

→ Lavar o carro

Seu carro não precisa de tantos banhos quanto você. Lave o carro com balde e esponja.

→ Lavar a louça

Feche a torneira para ensaboar a louça. Não há a necessidade de manter a torneira aberta!

→ Banho

Não demore no banho. Fique o menos possível embaixo do chuveiro.

→ Lavar roupas

Procure deixar a roupa acumular para lavar tudo de uma vez.

→ Como lavar a sua calçada

Antes de lavar a calçada limpe-a com a vassoura.

→ Uso do balde

Aposente a mangueira, para lavar sua casa utilize o balde.
Mata atlântica
Autor: blog do 7º ano | Publicado: 2010-08-24T04:46:00-07:00

A Mata Atlântica é formada por 15 ecorregiões que vão de 3 graus ao sul do Equador até o Trópico de Capricórnio, e das arenosas matas de restinga localizadas ao nível do mar até as florestas e os campos de altitude, a mais de 2.700 metros.
Estas dimensões proporcionam ao bioma uma variedade de plantas e de vida animal incomparável no planeta. Das mais de 20.000 espécies de plantas que ocorrem ali, 8.000 não são encontradas em nenhuma outra parte do mundo. Este é o hábitat de mais de 1.000 espécies de aves, 372 de anfíbios, 350 de peixes, 197 de répteis e 270 de mamíferos.
O Problema Escassez de água
Autor: blog do 7º ano | Publicado: 2010-08-24T05:13:00-07:00

A escassez de água é um problema ambiental cujos impactos tendem a ser cada vez mais graves caso o manejo dos recursos hídricos não seja revisto pelos países. Atualmente, mais de um bilhão de pessoas já não têm acesso a água limpa suficiente para suprir suas necessidades básicas diárias. A pecuária, que por vezes contamina rios e lençóis freáticos, contribui de maneira decisiva para a escassez de água, uma vez que, de acordo com relatório publicado em 2003 pela FAO, para se produzir 1 kg de carne são consumidos cerca de 15.000 litros de água, enquanto são necessários apenas 1.300 litros para se produzir a mesma quantidade de grãos.
Blog dos 7º ano
Autor: blog do 7º ano | Publicado: 2010-08-24T05:47:00-07:00

Oi pessoal!

Esse é o blog do 7º ano. Vamos abordar assuntos bem interessantes sobre a Mata Atlântica.Viagem por esse caminho e aprendam muitas coisas ...
Boa aprendizem.
Curiosidades
Autor: blog do 7º ano | Publicado: 2010-08-24T05:29:00-07:00

*Você sabia que daqui 20 anos faltara água para 60% do mundo?

*Você sabia que morrem mais ou menos dois milhões de crianças a cada ano por causa da falta d'guá e de saneamento básico?

*Você sabia que na Africa, a água já foi elemento de discriminação racial , na época do apartheid só os brancos podiam ter acesso a ela?

*Você sabia que somente 3% da água mundial é potável?
Projeto Tiête
Autor: blog do 7º ano | Publicado: 2010-08-24T05:38:00-07:00

A Sabesp é responsável pelo Projeto Tietê, um dos maiores programas de saneamento ambiental do Brasil.

Seu objetivo é coletar e tratar os esgotos de cerca de 18 milhões de pessoas da Região Metropolitana de São Paulo, melhorando as condições ambientais e de saúde pública.
O Rio Tietê possui uma grande importância para a história, o desenvolvimento de São Paulo e do interior do Brasil. Por ele, aventuraram-se bandeirantes para povoar e explorar nosso território. Com o crescimento urbano, seus trechos foram alterados, marginais foram construídas ao seu redor e muito esgoto e outros tipos de poluição foram lançados, ocasionando sua degradação.
Guerra Pela água
Autor: blog do 7º ano | Publicado: 2010-08-24T05:17:00-07:00

O mundo está descobrindo que a escassez de água não é uma questão exclusiva de quem mora em regiões desérticas. Neste século, a água está se tornando a questão central por trás dos grandes conflitos no planeta. E deveria preocupar os brasileiros também. Afinal o desperdício de água correspondente a população brasileira atinge a marca de 40%. E existem cidades, que o disperdício chega a 80%.
Tratamento de Esgoto
Autor: blog do 7º ano | Publicado: 2010-08-24T05:44:00-07:00

O tratamento consiste na remoção de poluentes do esgoto. O método a ser utilizado depende das características físicas, químicas e biológicas do esgotos.
Na Região Metropolitana de São Paulo, o tratamento utilizado nas grandes estações de tratamento é por lodos ativados, onde há uma fase líquida e outra sólida – que compreende o lodo.
O processo de lodos ativados foi desenvolvido na Inglaterra em 1914. Ele é amplamente utilizado para tratamento de esgotos domésticos e industriais. O trabalho consiste num sistema no qual uma massa biológica cresce, forma flocos e é continuamente recirculada e colocada em contato com a matéria orgânica sempre com a presença de oxigênio (aeróbio).
 
Projetos da Sabesp: Água de reuso
Autor: blog do 7º ano | Publicado: 2010-08-24T05:36:00-07:00

 

Reutilize e contribua com a preservação dos recursos naturais
A água de reúso é produzida dentro das Estações de Tratamento de Esgoto e pode ser utilizada para inúmeras finalidades, como geração de energia, refrigeração de equipamentos, aproveitamento nos processos industriais e limpeza de ruas e praças.

A importância da água de reúso
O uso responsável da água é fundamental não somente nas regiões metropolitanas, mas em todo o mundo. Cada litro de água de reúso utilizado representa um litro de água conservada em nossos mananciais.
Exposição do Soprarte Atelier!
Autor: Soprarte | Publicado: 2012-10-12T17:34:00-07:00

A exposição vai ser no dia 17 de outubro, ás 19 horas, lá na Fundação Indaialense de Cultura.
Vai estar aberto à visitação até o dia 31/10!

Convite Exposição dos Alunos e Artistas do Soprarte Atelier - 10/12
pousada casa wachholz
Autor: Soprarte | Publicado: 2012-04-15T18:48:00-07:00

no último sábado, tive a feliz oportunidade de dar umas voltas com meu primo otto. entre tantas coisas, conheci um pouco do que ele faz no seu trabalho, e conheci  uma pousada que guarda a história da região e da família wacholz. em muitos aspectos a originalidade se faz presente nos móveis, objetos e na arquitetura! deixei com a proprietária três trabalhos decorativos. os que postei  hoje, estão decorando os dois quartos principais da casa. penso que ficou bem bacana!!

http://www.pousadacasawachholz.com.br/

  elke littig                                                            óleo sobre tela 50X70

                                                                 elke littig                                                       óleo sobre tela 50X70
exposição de arte e lançamento de livro
Autor: Soprarte | Publicado: 2012-03-20T05:32:00-07:00

Abertura da Exposição “DIGITAIS”Do Fotógrafo Marco Struve e da Artista Plástica Elke Littige Lançamento do Livro “FAROL DO ESPAÇO PROFUNDO”do autor Roberto Belli
    Digitais, as digitais identificam o ser humano e o tornam único. Ninguém é igual a ninguém graças especialmente às linhas dos dedos e das mãos. Aceitar a verdade de que somos únicos alimenta a auto-estima, pois faz com que nos reconheçamos e aceitemos que somos seres distintos dos demais, uma obra de arte humana. É isso que nos traz a exposição: “DIGITAIS”. Através das fotos de Marco Struve, formando composições a partir de mãos tridimencionais, o conceito que se tem a respeito daquilo que é digital se torna significativo aos olhares. Juntamente com as fotografias, esculpidas pela artista Elke Littig, mãos ocupam o espaço físico tridimencionalmente compondo a exposição. Em um tempo de tantas idéias, de tantos sentimentos, tantos valores contaminados pela massificação pensar que cada ser humano é marcado pela originalidade é fantástico. Integrar o objeto exposto como elemento chave da fotografia é o que pretende a exposição destes dois artistas indaialenses.         Já o livro “Farol do Espaço Profundo” pertence ao gênero ficção científica. Trata de questões clássicas da ficção científica como viagens acima ou próximas à velocidade da luz, o planeta Terra sendo invadido e arrasado por alienígenas, a fuga em massa do planeta Terra devido a um buraco negro e o tráfico interplanetário, entre outros. O livro é composto por quatro contos e duas noveletas. Um deles narra a abdução de um capitão de uma nave estelar, por seres muito superiores a fim de usá-lo para trazer um comunicado aos seres humanos sobre nosso futuro. Tal conto dá nome ao livro “Farol do Espaço Profundo”. Se trata de uma leitura muito envolvente e fascinante.
Celebração dos 44 anos da Biblioteca Universitária- FURB
Autor: Soprarte | Publicado: 2012-04-30T19:12:00-07:00

Noite de autógrafos do livro de Salma Ferraz "Dicionário de personagens da obra de José Saramago" e Exposição "Azul" com monotipias de Elke Littig e fotografias de Marco Antonio Struve. Evento comemorativo dos 44 anos da Biblioteca da Furb.
Desafio de Inverno
Autor: Super_fofis | Publicado: 2011-05-23T14:46:00-04:00

Eu estou adorando participar do Desafio do Mês, do blog da Lenah. Tenho gostado tanto que resolvi participar também do Desafio de Inverno do Blog da Sandra. Um desafio não anula o outro, pelo contrário, complementa. Assim fico cada vez mais motivada para seguir firme e forte no meu projeto pessoal.

Estou dentro do desafio " MAIS MAGRA E BONITA NO INVERNO" Peso atual (23/05): 100 Kg Peso meta (23/09): 80 Kg    MINHA LISTA DE DEDICAÇÃO   1- Reeducação alimentar 2- Fazer 1h30 de exercícios na academia  - de 2ª a 6ª-feira (a noite)3- Fazer 30 min de transport em casa – todos os dias pela manhã 4- Beber 2l d’água por dia 5- Acrescentar todos os dias 1 novo alimento saudável na dieta 6- Evitar calorias vazias7- Disciplina pra evitar beliscar & deslizes8- Força de vontade para cumprir a meta da malhação
Sucesso para as participantes do desafio, espero que todas consigam atingir suas metas. 
Dia da Cruela
Autor: Super_fofis | Publicado: 2011-05-23T15:40:00-04:00

Eu escolhi a segunda-feira como o meu dia de pesagem, como estou firme e forte na dieta, não temo os resultados do final da semana. Comecei o desafio da Lenah com 103 kg (09/05), na segunda pesagem estava  com 101 kg. 2 kg em uma semana é uma boa média para quem quer perder peso sem colocar a saúde em risco. Hoje, segunda-feira, fiz a minha terceira pesagem e infelizmente só perdi 1 kg.... Infelizmente em termos. Estou muito feliz por não ter estagnado e muito mais por não ter engordado, mas estou me sentindo tão bem, tão leve e isso é tão visível para os outros, que a sensação é de que perdi 5kg da última pesagem pra hoje. 
Claro que fiquei desanimada, com raiva da maledita balança por não me mostrar mais magra, mas minhas amigas me lembraram que tenho que com duas semanas de reeducação alimentar combinada com exercícios, eu não tenho tido mais sinusite, dor de cabeça e falta de ar. 
Com essa injeção de animo e lógica, eu me lembrei que o mais importante é emagrecer com saúde. Pode ser que demore um pouco pra alcançar o peso pretendido, mas será de forma definitiva. 
Sopa para eliminar gordura
Autor: Super_fofis | Publicado: 2011-05-30T23:56:00-04:00

Nesse frio, não tem nada mais gostoso do que uma sopa super nutritiva para nos aquecer. Recebi esse link da minha mamis, agora tô repassando para vocês. Eu fiz, experimentei e adorei. Recomendo!
Me aqueça nesse Inverno!!!
 
A  dose é aguentar a apresentadora falando sem parar, atrapalhando a  entrevistada explicar a receita. Outro fato muito importante é que sou  contra tomar essa sopa por uma semana, no lugar das refeições principais  Acho que é o suficiente tomar 2 ou 3 vezes na semana, no lugar do  jantar. Sei que a proposta de eliminar de 4 a 8 kg em uma semana é  tentadora, mas não podemos nos esquecer que devemos perder peso com  saúde. E por mais que essa sopa tenha tantos igredientes naturais e  maravilhosos para o organismo, ele não substitui todos os nutrientes e  mineirais necessários para alimentar o nosso corpo, principalmente  porque para além da dieta restritiva, nós fazemos exercícios físicos que  exigem muita energia. Mas podemos usar a sopa como mais  uma receita para nos aquecer e ajudar a emagrecer nesse outono/inverno. 
Ingredientes: 1 beringela1 maço de cebolinha1 nabo1 pimentão verde4 tomates médios1 maço de aipo3 xic de repoulho em fatias finas1 cebola média picada3 cenouras médias2 xic de vagem1 col de sopa de azeite2 cubos de caldo de galinha light2 dente de alho1 L 1/2  de água 
Modo de fazer: refogar e cozinhar por meia hora. Modo de servir: inteiro ou batido