Pratique a Paciência
Autor: Adriana Helena | Publicado: 2016-11-16T16:09:00-02:00









Olá gente amiga e querida! 😀 &nbsp;A vida renasce e recomeça todas as manhãs como uma leve brisa &nbsp;em um campo florido de margaridas.&nbsp;E poder colocar essa afirmação em prática é extremamente importante.&nbsp;Verá como tudo torna-se extremamente simples &nbsp;após inserir a Paciência nos principais momentos do seu dia.











&nbsp; "Meu caro amigo, se aprendi alguma coisa em meus tempos de cativeiro é que toda sabedoria humana pode ser resumida a duas coisas: esperar e ter esperança."


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Como adquirir Paciência




Uma vida se faz com paciência, aguardando cada etapa com carinho, como se fosse uma pequena planta de dentro da qual brotam nossos sonhos. Quantas vezes nossos sonhos são cortados, dilapidamos e destruídos... É nesta etapa que precisamos aprender a esperar, a saber enfrentar a nova situação com serenidade na certeza que tudo voltará a florescer.&nbsp;


Não devemos nos preocupar, pois as adversidades são os compassos que marcam o ritmo que devemos respeitar. Por vezes, algo ocorre que parece que faz tudo parar. Neste intervalo é preciso saber se recolher e firmar os conceitos e as novas visões que surgem. É neste momento que muitos param ou mesmo retrocedem.



A Paciência está em entender que a escolha de observar melhor o fato paralisante – sem se deixar parar por ele – é a opção do entendimento, a purificação do olhar para ver a luz logo surgir por detrás da escuridão.






As filosofias orientais falam do dom da paciência como uma força que a nossa mente usa para dizer ao resto do corpo que tudo se ajeitará.

E as coisas mais bonitas do mundo requerem paciência para se revestirem com um halo de esperança e entusiasmo. Um amor complicado, uma pessoa quase inacessível, uma preparação física, uma oposição; ou seja, todo os os objetivos e metas que estabelecemos.



Aquele que espera e não se desespera encontra a paciência


Muitas vezes, acreditamos que a vida nos diz “não”, quando na verdade ela está nos dizendo “espere”. Ficamos impacientes e, portanto, nosso nervosismo nos faz cometer muitos erros.

Às vezes nos cansamos, nossos amigos, parceiros ou expectativas nos irritam, não recebemos nada do que queríamos e sentimos que a vida não é boa conosco.

Saiba que aquele que persiste, ganha. No entanto, a julgar pelo interesse que colocamos em cultivar e em trabalhar esse dom, a paciência é uma rainha que perdeu o trono. Nos ensinam a sermos os primeiros em tudo, a vencer nossos companheiros, a correr…É por isso que nos tornamos tão impacientes, pois fomos condicionados a sermos os melhores em tudo. E isso não é possível!

O fato é que qualquer sucesso precisa de tempo e paciência: esses dois são os únicos instrumentos que nos garantem certas habilidades.&nbsp;





Trabalhar a Paciência para conhecer a si mesmo

Os grandes sábios são calmos, pacientes e autoconfiantes. Isso nos dá a dica de que sendo pacientes olharemos para o mundo com uma maior compreensão e sabedoria.

Quando não trabalhamos o dom da Paciência, nos comportamos impulsivamente e, sem pensar, criamos ou agravamos nossos problemas, deixando escapar muitas oportunidades.

Por isso, você precisa de pouco para cultivar a Paciência e &nbsp;tudo está ao seu alcance. Aqui vão algumas dicas para você adquirir esse elevado dom:


1- Respire




A respiração profunda é sempre um bom recurso, ajudando-nos a refletir. Quando tomamos alguns segundos para respirar, estamos de alguma forma oferecendo uma pausa para nosso diálogo interno.


2- Descubra por que tem tanta pressa&nbsp;

Reflita sobre as razões que o deixam impaciente. Se estiver exagerando, reorganize suas prioridades. Pensar nisso, até mesmo escrever sobre isso, vai ajudá-lo a se acalmar.

3- Descubra o que normalmente causa a sua impaciência

Podem ser outras pessoas, situações estressantes ou você mesmo. No entanto, o simples fato de estar consciente lhe ajudará a reduzir a ansiedade. Veja o exemplo do gatinho abaixo: ele pode ser considerado como um grande detentor do dom da paciência? rsrs










4- Sua paciência é útil ou justificada?

Responder sinceramente a esta pergunta incentivará a sua calma. Procure por padrões e considere, sem medo, a possibilidade de abandonar o que não está lhe fazendo bem.


5- Dê tempo ao tempo e espere o inesperado

Você tem que entender que nós podemos fazer milhares de planos, mas as coisas nem sempre ocorrem como desejamos. Aceite que o mundo muda e dará centenas de voltas para chegar onde queremos. Seja realista em suas expectativas e compreenda os outros.

6- Não tenha medo das mudanças e não se esqueça de ensaiar

A prática leva à perfeição. Desenvolver a paciência significa deixar para trás os maus hábitos com os quais convivemos por muito tempo. Então, como qualquer aprendizagem, cultivar este dom requer perseverança. Encare cada tentativa como um ensaio e não se esqueça jamais que:









Com este post, comemoro 320 artigos aqui no Blog&nbsp;Vivendo a Vida bem Feliz, agora totalmente reformulado e responsivo! Uhulll&nbsp;😄&nbsp;



Antes de ir, &nbsp;tenha uma pouco mais de paciência e ouça a canção do Lenine que é absolutamente fantástica e o som da harpa vai te acalmar e quem sabe lhe trazer um pouco mais de paciência... &nbsp;Até a próxima queridos!&nbsp;







Inspiração:&nbsp;Universo Natural&nbsp;e&nbsp;A mente é maravilhosa

Imagens : Google e Tumblr