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SER FORTE
Autor: Mayanda Bacelar | Publicado: 2012-07-20T07:53:00-07:00

Se
 você quer ser forte, seja  paciente, reflexivo e compreensivo. Qualquer
 pessoa pode ser rude, mas é  necessário força real para ser gentil e
polido. Se você quer ser forte, seja  persistente. Força perseverante
não vem num piscar de olhos, mas é construida  através do tempo.

Se você quer ser forte, tenha o hábito de agir. As  pessoas mais fortes
são aquelas que agem enquanto outras apenas falam e  projetam. Se você
quer ser forte, seja humilde. Coloque o seu foco no fazer em  vez de se
preocupar em obter o crédito.

Se você quer ser forte, seja  alegre. Quando você desfruta o que faz,
você se torna muito mais eficiente. Se  você quer ser forte, seja você
mesmo. A força genuína que você tem consiste –  sob muitos aspectos – em
 ser a pessoa que você é.

Para  Meditação:

Todos
  partilham um destino comum: o justo e o ímpio, o bom e o mau, o puro e
 o impuro,  o que oferece sacrifícios e o que não os oferece. O que
acontece com o homem  bom, acontece com o pecador; o que acontece com
quem faz juramentos, acontece  com quem teme fazê-los.   Eclesiastes  9:2
Afinal: o que é preciso para ser feliz?
Autor: Mayanda Bacelar | Publicado: 2012-07-21T08:05:00-07:00

Um dia uma criança me parou,
olhou-me nos meus olhos a sorrir.
Caneta e papel na sua mão,

tarefa escolar a cumprir.
E perguntou no meio de um sorriso

o que é preciso para ser feliz?
Autor: isabela caroline simon silveira | Publicado: 2012-03-20T14:23:00-07:00

 

“Olha, eu sei que o barco tá furado e sei que você também sabe, mas queria te dizer pra não parar de remar, porque te ver remando me dá vontade de não querer parar também.Tá me entendendo? Eu sei que sim. Eu entro nesse barco, é só me pedir. Nem precisa de jeito certo, só dizer e eu vou. Faz tempo que quero ingressar nessa viagem, mas pra isso preciso saber se você vai também. Porque sozinha, não vou. Não tem como remar sozinha, eu ficaria girando em torno de mim mesma. Mas olha, eu só entro nesse barco se você prometer remar também! Eu abandono tudo, história, passado, cicatrizes. Mudo o visual, deixo o cabelo crescer, começo a comer direito, vou todo dia pra academia. Mas você tem que prometer que vai remar também, com vontade! Eu começo a ler sobre política, futebol, ficção científica. Aprendo a pescar, se precisar. Mas você tem que remar também. Eu desisto fácil, você sabe. E talvez essa viagem não dure mais do que alguns minutos, mas eu entro nesse barco, é só me pedir. Perco o medo de dirigir só pra atravessar o mundo pra te ver todo dia. Mas você tem que me prometer que vai remar junto comigo. Mesmo se esse barco estiver furado eu vou, basta me pedir. Mas a gente tem que afundar junto e descobrir que é possível nadar junto. Eu te ensino a nadar, juro! Mas você tem que me prometer que vai tentar, que vai se esforçar, que vai remar enquanto for preciso, enquanto tiver forças! Você tem que me prometer que essa viagem não vai ser a toa, que vale a pena. Que por você vale a pena. Que por nós vale a pena. Remar. Re-amar. Amar.” 
— Caio Fernando Abreu
Autor: isabela caroline simon silveira | Publicado: 2012-03-21T18:20:00-07:00

         essas aparentes bobagens cotidianas às vezes são capazes de nos oferecer valiosas percepções, quando suas sutilezas não passam despercebidas pelas nossas sensações e sentimentos. A prática da espiritualidade e do autoconhecimento acontece a todo instante e nos convida a atualizar olhares a cada circunstância, bobo que a princípio nos pareça o recurso didático. Essa situação, por exemplo, me fez pensar coisas a respeito de mim mesma. De como tenho me tratado. Do quanto ainda estico a corda até quase arrebentá-la, até quase arrebentar-me, sem necessidade, quando as soluções são possíveis e exigem poucos movimentos. Do quanto ainda me acostumo com o que é desconfortável sem fazer nada para trocar logo de canal. Do quanto, em várias ocasiões, ainda desperdiço energia preciosa que posso utilizar em ações mais úteis e felizes. Do quanto ainda me submeto a limitações nutridas por condicionamentos tão frágeis; não raro, obsoletos. Do quanto ainda adio bem-estar, quando o bem-estar em alguns contextos é pra lá de disponível.. 
 
Autor: isabela caroline simon silveira | Publicado: 2012-03-21T18:14:00-07:00

              Quando você encontrar a outra metade da sua alma, você vai entender porque todos os outros amores deixaram você ir. Quando você encontrar a pessoa que realmente merece o seu coração, você vai entender porque as coisas não funcionaram com todos os outros.. 

 <img alt="
É difícil se acostumar a viver longe de certas pessoas. (lembranças-apagadas)
" src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_lwdo5fNTF81qfoho8o1_500.jpg" />
Autor: isabela caroline simon silveira | Publicado: 2012-04-10T11:58:00-07:00

“Eu me preocupava bastante com o que queria ser quando crescesse, quanto ganharia ou se me tornaria alguém importante. Às vezes, as coisas que você mais quer, não acontecem. E às vezes, as coisas que jamais esperaria, acontecem. Você encontra milhares de pessoas e nenhuma delas te tocam, e então encontra uma pessoa, e sua vida muda. Pra sempre.”

— Amor e Outras Drogas.
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Autor: isabela caroline simon silveira | Publicado: 2012-03-20T14:31:00-07:00

       (...)    dificil explicar,muitas coisas duras por dentro. Farpas. Uma pressa, uma urgência. E uma compulsão horrível de quebrar imediatamente qualquer relação bonita que mal comece a acontecer. Destruir antes que cresça. Com requintes, com sofreguidão, com textos que me vêm prontos e faces que se sobrepõem às outras. Para que não me firam, minto. E tomo a providência cuidadosa de eu mesmo me ferir, sem prestar atenção se estou ferindo o outro também. Não queria fazer mal a você. Não queria que você chorasse. Não queria cobrar absolutamente nada. Por que o zen de repente escapa e se transforma em sem? Sem que se consiga controlar ... 
Autor: isabela caroline simon silveira | Publicado: 2012-03-20T14:26:00-07:00

    ..  eu também tive meu coração machucado. Me dei mal, meu bem, ninguém escapa. Mas o bom disso tudo é que agora consigo abrir meu coração sem rodeios. Mas tudo está bem agora. Houve uma mudança de planos e eu me sinto incrivelmente leve e bem. Descobri tantas coisas. Existe tanta coisa mais importante nessa vida que sofrer por amor. Que viver um amor. Tantos amigos. Tantos lugares. Tantas frases e livros e sentidos. Tantas pessoas novas. Indo. Vindo. Tenho só um mundo pela frente. E olhe pra ele. Olhe o mundo! É tão pequeno diante de tudo o que sinto. Sofrer dói. Dói e não é pouco. Mas faz um bem danado depois que passa. Descobri. Mas agora, com sua licença. Não dá mais para ocupar o mesmo espaço. Meu tempo não se mede em relógios. E a vida lá fora, me chama! 
Autor: Sonorização | Publicado: 2009-10-22T10:47:00-07:00

Norman mclaren -Neighbours (1952)O roteiro é simples, mas a mistura de pixelation, live action com stop motiontorna a obra atrativa, lembrando também da trilha sonora que acompanha de maneira bem elaborada, todos os movimentos executados pelos atores.  The BlackBirdMostra um pássaro que vai se tranformando em outros seres, mas sempre mantendo os mesmos aspectos. O video é uma animação feita quadro a quadro com traços e circulos.DarknessO video apresentada uma auto montagem de um corpo humano todo feito de massa através da técnica clay animation, ou seja, stop motion com objetos feitos de massa. O que torna o video mais interessante é o fato de que ao decorrer do video as partes do corpo vão sofrendo distorções e depois voltam ao normal, sem dúvida isso gerou um grande trabalho para os realizadores.    Meat LoveUsando a técnica de stop motion com objetos reais, o video conta uma história de dois pedaços de bife que se apaixonam e começam a dançar, talvez o grande dificuldade desse video foi controlar os bifes e dar continuidade aos movimentos.  João Carlos de Souza MegaleJoão Guilherme Perussi de JesusMarco Antônio Visconte EscrivãoMarcelo Eduardo Sgrilli
Animações
Autor: Sonorização | Publicado: 2009-10-22T10:49:00-07:00

animação 1animação feita com a técnica de pixelation, onde dois vizinhos ficam brigando por uma flor. seus movimentos são rápidos e imaginativos, impossíveis de reproduzir, como quando eles mudam a cerca de lugar sem tocá-la ou na sequência em que encontram a flor e começam a voar e deslizar pela grama, mais ou menos como os movimentos de desenhos animados.animação 2com a utilização de papel cortado em formas geométricas como círculos, losangos, triângulos, etc, o pássaro é montado e desmontado durante toda a animação, utilizando o stop motion. os movimentos dele são bem amplos, e sua forma é sempre alternada: as vezes complexa, com muitas linhas e formas, e outras vezes bem simples, com poucas retas e os dois círculos dos olhinhos. muito bem sincronizado com a música.animação 3nessa animação é feito o stop motion com peças de argila, que aos poucos vão montando um corpo humano. a argila é bem utilizada, pois com ela foi possível juntar as partes do corpo facilmente e também deformá-las, como quando a porta se abre e a cabeça fica amassada. os pedaços de corpo são transformados em personagens, com expressões próprias e sons inseridos para dar o ritmo de suas ações.animação 4stop motion feito com dois pedaços de carne, bem ágil e divertido. são utilizados poucos instrumentos além da carne, e o final é inesperado. o romance entre os dois pedaços fica engraçado. também nessa animação, os objetos se tornam bem expressivos, convincentes. Carolina Simonassi
Era uma vez no oeste
Autor: Sonorização | Publicado: 2009-10-28T12:05:00-07:00

O áudio da cena inicial do filme é muito bem montado. Durante vários minutos, sem nenhum diálogo, os personagens interagem com o ambiente em que acabaram de chegar. Como estão num deserto e ninguém fala nada, todos os outros sons se tornam mais intensos, como a mosca que fica atrapalhando, os dedos estalando e a água gotejando no teto. Ao fundo, fica um assovio constante. Quando o quarto personagem chega e toca sua gaita, o som é muito claro e intenso, bem mais forte que o som de uma gaita comum. Mas exatamente essa potência reforça sua postura ameaçadora. Mesmo com um aparente silêncio, a cena é completa com os sons do ambiente.Carolina Simonassi
"Era uma vez no Oeste"
Autor: Sonorização | Publicado: 2009-10-28T12:02:00-07:00

É possível observar que grande parte da sonorização de "Era uma vez no Oeste" foi feita em pós-produção.Dessa forma, obteve-se uma riqueza de detalhes acústicos, pensados nos mínimos detalhes, de modo a parecer real o que não poderia ser captado com tanta clareza tanto pelo esquipamento, quanto pelo ouvido humano.Observa-se, portanto, que as inserções sonoras foram minuciosamente estudadas e encaixadas dentro da narrativa e de suas imagens.Logo no ínicio da trama, é possível identificar o ambiente através de alguns sons como: o ranger da madeira, o som do velho moinho, até mesmo a presença de um passarinho (o que chama a atenção, por conta da idéia ausência de civilização, transmitida pela também ausência de som ambiente). Algo que chama a atenção é o giro presente na narrativa quando o trem chega à estação, anteriormente amarrada à monotonia e rotina do local. Nesse momento o som do moinho se encerra, dando espaço ao som da gaita de quem chega, e dos tiros que virão a seguir. Isso é um exemplo de como a sonorização se amarra à trama, ajudando na transmissão da informação passada ao público.Ana Carolina Souza, Ana Célia e Marina Porto.
"Era uma vez no oeste"
Autor: Sonorização | Publicado: 2009-10-28T11:56:00-07:00

No trecho inicial do filme "Era uma vez no oeste" quase não há diálogos, todo o trecho é composto por sons diegéticos alternando com silêncio. Os sons ambientam o lugar e mostram os detalhes da cena (goteira, mosca, "cata-vento"), também há sons que representam imagens off screen (galinha, insetos, que representam ambiente árido).Uma parte interessante é quando há a introdução de uma música que pensamos ser da trilha (não-diegético), mas logo descobrimos que é o som vindo da gaita de um dos personagens (diegético)Aline e Gabriela.
Comentário sobre o som em uma sequência de Era Uma Vez no Oeste
Autor: Sonorização | Publicado: 2009-10-28T11:53:00-07:00

A sequência selecionada não possui trilha sonora, conta apenas com os sons do ambiente. Esta escolha se mostra acertada, porque, com a ausência da trilha, foi possível realizar um eficiente exercício de narração através dos sons do ambiente. Cada som tem uma importância: criam o clima de tensão (sons repetidos, por exemplo), muitas vezes antecipando o que virá a seguir (como o som da gaita). É possivel perceber que a sequência não teria o mesmo efeito se houvesse uma trilha sonora.Camila Medina
ERA UMA VEZ NO OESTE
Autor: Sonorização | Publicado: 2009-10-28T12:21:00-07:00

Em um dia de sol intenso no Oeste, três homens aguardam a chegada do trem em sua estação.De arma em punho, eles apenas esperam. Um está embaixo de uma goteira, bebendo a água que se acumula em seu chapéu. Outro brinca com uma mosca, que passeava por sua barba por fazer. O terceiro cospe no chão. O vento.O apito.O trem chega, mas ninguém desce. Os homens observam atentos. Novamente o apito e o trem começa a andar, partindo. Os homens abaixam suas armas e viram as costas, indo embora. Nesse momento ouve-se o som de uma gaita. Eles param e viram-se rapidamente, com as armas novamente em punho. Assim que o trem termina de passar, um homem revela-se por detrás deles, do outro lado do trilho. Ele tem uma gaita em mãos.Nessa cena que dá inicio ao filme, não há nenhuma trilha sendo executada.Leone elevou a importância dos sons naturais para criar sua trilha. Deixou que o moinho de vento fizesse mais barulho, que a goteira fosse percebida, que a mosca fosse tão irritante quanto na vida real. Ele intensifica todos esses sons para que eles não somente funcionem como sons ambientes, e sim que eles também criem toda a atimosfera de tédio e expectativa que os personagens estão sentindo naquele momento.Paula Gomes
Autor: Sonorização | Publicado: 2009-10-22T11:35:00-07:00

1-ANIMAÇAO Stop-motion:  “Neighbours” (1952) de Norman McLaren É um stop motion com pessoas e objetos feito de papel e madeira. É a historia de dois vizinhos sentados no jardim e que de repente vem uma estranha flor que cresce no meio do quintal. É uma flor diferente das outras que se mexe. E os dois se encantam com a flor e começou a brigar pela flor e ai começa uma briga sem fim destruindo tudo que eles encontram pela frente ate a pequena flor e no fim eles morrem e em cima de cada caixão fica uma flor. A técnica usada para esta animação requer muito trabalho e paciência, pois são fotos que são tiradas a cada movimento e depois editadas frame por frame. 2- ANIMAÇAO Stop-motion: “Le Merle ( The Blackbird)” de Norman McLaren É uma animação feita com recortes de papel, com inspiração em uma música franco-canadense, em que um pássaro vai perdendo partes do corpo e tendo elas de volta, tomando novas formas  ate que volta todas as partes no final.3- ANIMAÇAO - Claymation. : “Escuridão, Luz, Escuridão”, de Jan Svenkmajer.  Feito com argila, esta animação é sobre um corpo que vai se construindo em partes, começando com 1 mão e dois olhos dentro de uma casa. As próprias mãos acabam emprestando o papel do animador e moldam e constroem o corpo. e suas outras partes invadem são adicionadas a esse corpo incompleto até que ele fica um homem inteiro.Os detalhes das mãos e dos movimentos, que parecem naturais, fluídos, mostram a habilidade técnica do diretor, além de ter criado um storyline bem interessante e criativa.4- ANIMAÇAO – Stop Motion: Meat Love (Amor Carnal) de Jan Svenkmajer: Stop-motion feito com 2 bifes de carne, nesta animação, as carnes, por um instante, saem de seu destino cruel e encontram amor em uma cozinha, onde as duas carnes vivem momentos leves e românticos, dançando e se abraçando, para apenas terem que morrer na frigideiras como bifes de carne que são.YASMINE CUNHA E ALEXANDRE CUBOIAMA
O som em "Era uma vez no oeste" (1968) de Sergio Leone
Autor: Sonorização | Publicado: 2009-10-28T11:55:00-07:00

O som no começo do filme tem papel importante na construção do clima de tensão e do desolamento típico do oeste selvagem. A ausência da trilha sonora não nos guia para a emoção que a música nos dá, fazendo com que a cena ganhe mais intensidade. Não sabemos exatamente o que irá acontecer, temos então que observarmos os atores e suas atitudes. Os efeitos sonoros são simples, mas eficientes. Ouvimos apenas passos ou o som do pássaro e todos os sons parecem se destacar, cortando o silêncio do deserto e assim quebram a tensão e ao mesmo tempo parecem aumentar ainda mais.São diegéticos, feitos por elementos dentro do filme e entre eles, um que aparece por quase toda a abertura, o som do catavento, lento, agudo, parecendo velho e enferrujado e o som do trem que quebra de vez toda a relativa calmaria e anuncia que algo vai acontecer. Um filme muito bom e em que o som acrescenta ao sentido que quer ser construído.Alexandre Cuboiama e Renan Pesciotta
Autor: Sonorização | Publicado: 2009-10-22T11:02:00-07:00

Meat Love de Jan ŠvankmajerEste curta-metragem, dirigido e animado por  Jan Švankmajer e lançado em 1989, narra a história de amor de dois pedaços de carne crua. A história, que começa romântica e descontraída, com uma cena em que os dois pedaços de carne dançam tango termina em tragédia. O casal acaba morto na frigideira.Le Merle (1958),Essa animação se baseia em canção popular e nonsense do Québec, na qual a ave perde uma parte de seu corpo para, em seguida, vê-la triplicada. A música engendra e determina a narrativa –os movimentos e as imagens servem quase que somente para ilustrar a canção.Embora Le Merle construa personagem figurativo , a figuração do todo se dá através de elementos geométricos abstratos: círculos, quadrados, triângulos, retas e curvas que, ao se multiplicarem, criam formas novas, inusitadas e surpreendentes. Neighbours (1952), obra mais conhecida e polêmica de diretor – Oscar de melhor curta-metragem documentário –explora a técnica de pixilation, na qual se fotografam personagens humanos e objetos quadro a quadro,em variação do stop-motion. Em Neighbours, dois vizinhos entram em conflito quando uma flor nasce na divisa do terreno ainda comum a ambos – a posse e a propriedade, que se materializam na cerca que separa os personagens, levam a civilização à violência, à morte, à selvageria, à barbárie e ao caos.Paula GomesLuana FrassonCarina Hery
Domingo 22 de agosto de 2010
Autor: Fá arteando! | Publicado: 2010-08-22T05:30:00-07:00

Nasce os primeiros trabalhos (filhos ) do lixo(papel mache ), sinto que são os primeiros de um desejo grande de melhorar a vida , minha, e de todos que por ventura sentirem este desejo.
Como sempre gostei de aprender ensinando , este é o começo de um lindo projeto para dar visão  do belo , mesmo quando se olha para o lixo ... assim caminharei....
Faruka
Papel Machê
Autor: Fá arteando! | Publicado: 2010-08-04T04:49:00-07:00

Material necessário:jornais; cola branca e um recipiente.Etapas:1 – Rasgue o jornal em pedaços não muito grandes e coloque-os em um recipiente;2 – Despeje sobre eles água e deixe o papel amolecendo por 24 horas (ou, no mínimo, por 10 a 12 horas). Acrescente um pouco de água sanitária para tirar o mal cheiro;3 – Esprema a massa para tirar o excesso de água e bata no liquidificador;4 – Recoloque as bolas formadas no recipiente, adicione a cola e forme uma massa, de preferência, compacta; trabalhe-a bem com as mãos e ela está pronta para ser usada.E crie sonhe use a imaginação e divirta-seObs: Se você quiser pode passar um verniz para dar brilho na peça e também para impermeabilizá-la
Autor: Fá arteando! | Publicado: 2011-05-10T05:58:00-07:00

Designer das peças e qualidade final supervisionado e desenvolvimento da peças pelas maravilhosas crocheteiras da Araçoiaba ,trabalho social em parceria com a Unilever
Hoje elas consegiram uma lojinha propia no centro da cidade para exposição permanente dos trabalhos.
A Música no Culto
Autor: Adalto Neves | Publicado: 2011-04-20T11:49:00-04:00

"Se o culto não se tornar demasiado longo, façam com que os pequeninos tomem parte na oração e unam-se eles ao canto, ainda que seja uma única estrofe." Ed. pg. 186.
"A música constitui uma das partes da adoração a Deus nas cortes celestiais. Em nossos cânticos de louvor deveríamos nos esforçar tanto quanto possível para nos aproximar da harmonia dos coros celestiais. Tenho sido afligida por ouvir vozes indisciplinadas se elevarem na mais alta tonalidade, literalmente berrando as palavras sacras de algum hino de louvor. Quão impróprias são estas vozes duras, irritantes, na solene e jubilosa adoração a Deus. Desejei tapar meus ouvidos, ou sair daquele lugar e me senti feliz quando o exercício terminou." RH vol. 77 nº 44 de 30-10-1900.

"A música faz parte do culto de Deus, nas cortes celestiais e devemos esforçar-nos, em nossos cânticos de louvor, por nos aproximarmos tanto quanto possível da harmonia dos corais celestes. O devido adestramento da voz é um aspecto, como parte do culto religioso, é um ato de adoração, tanto quanto a prece. O coração deve sentir o espírito do cântico, a fim de dar a este a expressão correta." PP pg. 594.
"O serviço do cânticos tornou-se uma parte regular do culto religioso; e Davi compôs salmos, não somente para o uso dos sacerdotes no serviço do santuário, mas também para serem cantados pelo povo em suas jornadas ao altar nacional nas festas anuais. A influência assim exercida era de grande alcance, e teve como resultado libertar da idolatria a nação." PP. pg. 711.
Aos racistas, machistas, homofóbicos e homens de muita razão
Autor: Antonio Ligeiro | Publicado: 2014-08-29T14:19:00-07:00

Click para ampliarParque Estadual do Rola Moça, Nova Lima-MG

Quem, ainda, se acha grande demais,

O maior dos maiorais

É porque ainda não viu uma pipa nos ares

A fazer a amor com o vento.

Eu prefiro meia dúzia de desrazões

Do que um pote mágico de certeza.

Quem, ainda, sente-se pequeno demais

Um bicho grilo ou um capataz

É porque não tem espelho em casa
Vive no sobrepeso ás sutilezas reais.

Eu prefiro a pequenez da joaninha

Do que ser um elefante no asfalto.
O LADRÃO DE SI
Autor: Antonio Ligeiro | Publicado: 2014-04-11T15:41:00-07:00

Quem furtou minha vontade?

Já não escrevo, desejo

Tudo, menos o som das palavras.

O que antes palpitava como um vento bom

Agora,

Letras sorriem em
deboche

Lápis balbuciam meu nome.

Páginas brancas...

Quem roubou minha saudade?

Já não amo mais os lírios, vejo

O que na noite anseio

De dia durmo

E quando tarda, nada nasce

além do escuro.

Quem? Fui eu...

Não há culpado!

Só um erro:

O encanto

Com tudo que já estava, enunciado.

E, por isso

E por outras coisas
As L-E-T-R-A-S do alfabeto
Não me amam mais.
A Coragem da Verdade*
Autor: Antonio Ligeiro | Publicado: 2014-03-23T10:21:00-07:00

                                        “Os covardes morrem várias vezes antes da sua morte,

 mas o homem corajoso experimenta a morte apenas uma vez.”

William Shakespeare

Parece melhor fingir, enganar com o próprio corpo, com gestos ou palavras, do que dizer o que há para ser dito.

Parece melhor fugir, do que prestar socorro, ou entrar no debate.

Algumas vezes, fingir e fugir tornam-se elementos de sobrevivência. Em outras, insistir no prego que entorta, na água que entorna nada mais é que coragem.

A coragem passa pela utopia, pela política e, sobretudo pela ética. Aquilo que se acredita pode ser desde o maioral dos absurdos até a mais enaltecida virtude. Longe de recorrer a uma lógica do bem e do mal, o jogo que aqui se coloca é de estar ao lado do enunciador que crê em algo, seja político, social, mítico ou moral, que tendo alguma coisa, ou algumas destas coisas – em junção ou separadas – enquanto uma verdade que lhe são opção de defesa ao mundo.

A coragem, portanto, é a defesa para além dos muros de si mesmo.  Coragem é colocar-se em posição frente ao soco – principalmente em relação ao diferente, pois, dizer a verdade á quem acredita nessa mesma verdade é apenas mais uma covardia.  Coragem é dizer a verdade no campo das verdades ditas.

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*O título faz alusão a ultima obra do filósofo Michel Foucault, fruto do curso intitulado “A Coragem da Verdade” no Collège de France em 1984. Contudo, destaca-se que este texto terá um caminho mais literário do que filosófico, embora receba as influências do pensador supracitado.
Autor: Antonio Ligeiro | Publicado: 2013-10-28T17:20:00-07:00

Quem me dera

Uma dermatologista

Que não estivesse vendida á indústria putacêutica

Quem me dera

Uma puta

Que fizesse sexo pela graça

Quem me dera

Um palhaço

Da graça pela graça

Quem me dera

A moça do caixa

Me dar um sorriso porque me ama.
Inácio
Autor: Antonio Ligeiro | Publicado: 2015-02-06T04:33:00-08:00

Bahia

Inácio vê a câmera

E dobra-se.

Inácio não pousa para foto.

Perdeu seu olhar na moça?

Caiu na cachaça?

Não!

Dizem que Inácio padeceu

Foi de amor.

E não há remédio

Para um peito inflamado.

Choraminga,

Pragueja

Mas cura? Não há remédio

Pobre Inácio.
Uma Bahia
Autor: Antonio Ligeiro | Publicado: 2015-01-28T03:49:00-08:00

Salvador - Bahia

A Bahia tem a cara de Dorival, de todos os santos, dos Capitães de Areia, das prais, das morenas nas praias, dos poetas, das mãos espertas no Pelourinho, das putas nas varandas, do sorriso, do sorriso das baianas, do Candomblé, da Umbanda e do Axé. 
Fuck your selfie
Autor: Antonio Ligeiro | Publicado: 2014-08-24T13:43:00-07:00

Fuck your selfie

E seus amigos virtuais

E seus modismos morais

E seus escritos anuais.

Fuck your selfie

E seus sonhos matérias

E seus beijos banais

E seus gritos legais.

Fuck your selfie

E seus desejos capitais
E seus sorrisos mentais

E seus soluços leais.
Viver é perigoso
Autor: Antonio Ligeiro | Publicado: 2014-09-20T08:42:00-07:00

 - Cuidado para não engasgar
com a azeitona – dizia meu pai preocupado com o caroço. Eu, nunca morri, mas
aconteceu com um menino, um pouco mais novo que eu, morador na rua de baixo.

-
Não transe sem camisinha – insistiam os comerciais no início do século. Cazuza
morreu, outros fizeram roleta russa e estão aqui neste planeta até hoje.

-
Cuidado com o vento nas costas;  - não
tome banho depois de jantar; disso os antigos entendiam bem. Certa vez, meu
professor de violão, um senhor muito simpático, já com a idade avançada, quando
conversávamos sobre congestão, ele me relatou um caso de um casal que acabou de
comer e foi namorar dentro do rio, conclusão: os dois morreram de congestão e
foram levados rio abaixo. Sem discordar das tradições, fiquei me perguntando se
a morte teria sido pela relação da comida com o balanço das águas ou se seria
culpa do esforço amante após o almoço, mas enfim...

A
vida é perigosa! Quando a gente menos espera se depara com um presentinho do
cachorro da madame mal educada. Quando menos a gente espera passa uma figura
interessante perto e grava seu perfume na nossa narina. Cuidado! A vida passa.
Mudado.
Autor: Mascoteee' | Publicado: 2011-11-18T17:22:00-08:00

Você que me ve dai, distante
pensa que sempre fui, como sou nesse instante
e nesse instante eu lembro do passado
lembro que ja chorei sem ninguem aqui do lado.

Ja me senti emocionado
sofri, e escutei calado
Amei e se senti enganado
Tentei seguir, mais fiquei parado.

Variaz vezes revoltado
Com o mundo, fiquei brigado
Me isolei e fui isolado
Foram pouco que me quiseram do seu lado.

Mais agora eu to mudado
Sorrindo e Despreocupado
Uma caneta e um papel
Essa me fez se sentir no céu.
Eu Tento
Autor: Mascoteee' | Publicado: 2011-10-25T17:21:00-07:00

Tento não falar em amor
por ser reflexo, de sofrimento e dor
Meu sentimento não tem valor
sou julgado como louco e sonhador.

Eu tento, mais não consigo
talvez só precise de um abrigo
Para me aquecer desse vento gelado
e tirar da mente, que nunca mais serei amado.

Queria não ter sentimentos
Se deixar levar por acontecimentos
Não ver, e não sentir
não lutar ou insistir.

Ficar impotente de ouvir
o que o coração insiste em reptir
Ou cego temporariamente
Não ver se o caminho é certo ou inexistente.

Isac Ribeiro.
O Adeus
Autor: Mascoteee' | Publicado: 2011-10-21T12:42:00-07:00

Demonstrava a expressão facial
do coração, sai a expressão sentimental
Mas lembrei do gosto
que cortou o sorriso do rosto.

Eu tentei, busquei
lutei e me entreguei
Mas você nunca me viu assim
não penso muito em mim.

Fica com deus
porque esse meu adeus
Te desejo o melhor
e fico com o resto, que é pior.

Eu agradeço pela compreensão
e tambem pela compaixão
Não segui mais o seu caminho
tudo bem, vivo na paz, e sozinho.

Isac Ribeiro.
Saudades
Autor: Mascoteee' | Publicado: 2011-11-13T09:08:00-08:00

Lembro do seu sorriso
Uma coisa que agora eu preciso
lembro do seu olhar
um motivo a mais pra eu te amar.

Lembro de cada momento
E sinto que é forte meu sentimento
Sinto mais do que poderia sentir
amo mais do que qualquer pessoa que possa existir.

Se ponha no meu lugar
ter uma estrela e não ver ela brilhar
Durmir e não poder sonhar
Te ter e não poder te olhar.

Talvez não consiga explicar
por palavras que não conseguem demonstrar
E quando a saudade apertar
lembro que felicidade, é voce aqui estar.

K.Brisolla
Bem Estar
Autor: Mascoteee' | Publicado: 2011-11-09T19:16:00-08:00

Você me traz uma paz
uma coisa que antes, ninguem era capaz
Você me traz felicidade
quando eu pensei que já seria tarde.

Você me traz amor
mesmo quando só senti dor
Mais não quero falar disso
Só quero com você, assumi aquele compromisso.

De te fazer feliz
de uma forma, que eu sempre quiz
De te amar
idependente da situação e do lugar.

Um amor sem explicação
um sentimento, que jamais será em vão
Palavras que surgem do coração
Momentos que alteram a emoção.

Karen Brisola'
12 de Outubro.
Autor: Mascoteee' | Publicado: 2011-10-12T09:35:00-07:00

Cantigas de ninar
Soando como as ondas do mar
Historinhas antes de dormir
é elas que hoje, me fazem refletir.

Queria voltar no tempo
e viver denovo aquele momento
Onde não existia ódio e rancor (sofrimento ou dor)
Só felicidade e amor.

A felicidade era verdadeira
e hoje, ela se tornou passageira
Não se importava com coisas fúteis
Na brincadeira, todos os objetos eram úteis.

A infância
virou só em lembranças
Saudades de quando eu era novo
Daria tudo que tenho, pra viver tudo denovo.

Feliz dia das crianças.

Isac Ribeiro.
Autor: Mascoteee' | Publicado: 2012-01-02T13:48:00-08:00

Ela me facina
com aquele tal olhar de menina
então Sabrina
venha e me ensina

Como te fazer sorrir
me mostre o caminho a seguir
eu irei onde for preciso
para seus braços, virarem meu abrigo

Segure a minha mão
sinta a pulsação
no ritmo do coração
está acelerado ou não ?

Vejo no seu olhar
a inspiração pra continuar
do seu sorriso, eu aprendi a gostar
e o seu rosto, eu ainda ei de acariciar !
Sou Grato
Autor: Mascoteee' | Publicado: 2011-10-14T09:20:00-07:00

Independe  do que aconteça
Respeito à todas as crenças
Aceito muito bem as diferenças
A importancia, vem nas essencias

Senhor dos Senhores
Que alivia minhas dores
Abençoa a minha vida
Sicatriza minha ferida

Sou grato a ti senhor
mais não só no momento de dor
Tambem sou grato
pela comida, que não faltastes no prato

O senhor é meu pastor
e nada me faltará
pela eternidade
reinará.

de: Isac Ribeiro.
para: Lucas Augusto.
Decisão.
Autor: Mascoteee' | Publicado: 2011-11-18T16:39:00-08:00

Te chamo pra sair
Te espero decidir
pergunto a onde quer ir
mais prefiro, te levar, pra bem longe daqui.

A onde eu possa te fazer sorrir
Te olhar e não resistir
Te beijar e se divertir
E agradecer por você existir.

Eu sonho com sua presença
tenho pesadelo na sua ausência
Foco , Fé, e resistência
Amar, depois pensar se compensa.

Mais não preciso nem pensar
é só para e te olhar
veja meu olho brilhar
só entenda o quanto é bom poder te amar.

K. Brisola
Inexplicavel
Autor: Mascoteee' | Publicado: 2011-11-09T19:39:00-08:00

Chega a ultrapassar o amor
Já me esqueci, que já senti dor
Me esqueço desse mundo
quando estou com voce, a paz me leva ao submundo.

Um mundo que nem todos compreeendem
Uma coisa que são poucos que me entendem
Não sei se é duradouro
Mais por você, trasformo prata em ouro.

Não sei se é pra sempre
Mais te vi sorrindo, derrepente
Isso pode ser tão melhor pra gente
Não me preocupo com o eternamente.

Se o eternamente sempre acaba
se o nosso amor, sempre desaba
Não quero pensar no futuro
Porque se for pensa, eu já nem durmo.!

Karen Brisola.
Autor: Acontece né !? | Publicado: 2011-12-12T04:28:00-08:00

   Constroi 3 quadradosA figura é composta por 12 fosforos.
Movendo apenas 3 fosforos, controi 3 quadrados.   Resposta: Constroi 3 quadradoscontruindo 3 quadrados com 3 movimentos.
Um belo dia resolvi mudar
Autor: Mary | Publicado: 2017-09-17T18:28:00-03:00

Mudar meus cabelos sempre foi um marco pra mim, a chance de recomeçar, a falsa impressão de que a partir de agora é um novo momento que se inicia. E foi assim que me senti no ano de 2001, quando quis apagar um relacionamento e tudo que me ligava a ele, e no meu caso, o meu visual está vinculado a vida que levava. Neste mesmo ano, fiz uma tatuagem horrível, diga se de passagem, e o primeiro corte também não foi dos mais belos, mas tudo bem, não tem importância, depois tudo se ajeita, o importante é o pontapé inicial.

(Ano de 2001, depois do cabelo já ter crescido um pouco) 

Em 2009 quando voltei do Rio de Janeiro depois de ter vivido por lá um longo e nervoso ano, mais uma vez eu mandei passar a tesoura no meu cabelo, queria deixar por lá todos os traumas que uma cidade não hospitaleira havia me causado.

(ano 2009 - a volta pra casa) 

"Numa fase de calor total e o que ganhei de presente? A fresca das chuvas de verão.

Mudei porque li que faz bem mudar de vez em quando. Mudei porque perdi meu nome, mudei porque cresci, mudei porque uma hora eu tinha que mudar, ora essa, todos mudam, uns mais rápido outros mais lentamente, é essa a nossa vida!

E toda que vez que eu sinto uma saudade imensa do meu mundo lindo que ficou aqui, eu venho pra dizer que queria vocês todos bem pertinho." (Texto publicado em Fevereiro/2009 no meu fotolog juntamente com essa foto aí)

Esse ano resolvi mudar novamente, dessa vez não precisava apagar nada, nem recomeçar nada e muito menos voltar para casa, mas sim, precisava de um novo começo, precisava me sentir "linda, livre, leve e solta". E foi assim, no impulso, do mesmo jeito, que eu acordei numa sexta de setembro pós feriado da independência, andei 4 km na esteira da academia, peguei 60 kg no leg e fui pro salão mais próximo de minha casa. Não escolhi profissional, não tinha uma ideia muito clara do corte que queria e nem do tom, minha única necessidade era sair dali com a cabeça renovada pros grandes passos que eu ainda quero dar nessa vida. Dessa vez a mudança não é pra apagar uma frustração, mas pra celebrar a novo eu que eu adoro cada dia mais.

(Ano de 2017)

Bom como minha mudança não se resumiu apenas a um belo corte de cabelo, também inclui no pacote algumas mechas e tonalizante, resultado: hidratações semanais, creme de pentear a cada lavagem e um bom reparador de pontas, tudo que precisava pra esse novo começo (risos). E por mais doido que isso pareça, cuidar de mim, da minha saúde e do meu visual (adoro essa palavra antiga rs) tem me dado uma força e tanto.
Tudo é uma questão de exclusão e inclusão ...
Autor: Mary | Publicado: 2013-04-08T07:32:00-03:00

Minha pele estourou, minha garganta inflamou e o ar não chegou!
E ao questionar o que essa combinação de sintomas significa a resposta que eu tenho é: tudo é questão de se sentir dentro ou fora ...
Faz sentido! Faz total sentido.
8 minutos
Autor: Mary | Publicado: 2013-03-28T10:30:00-03:00

São 8 minutos para daqui a pouco.
Dias com prazo, com tempo marcado, cronometros e ...
Já são 7 minutos.
O tempo passa mais rápido nesta caixa de letras, fotos, videos e puro marketing. São janelinhas piscantes, pingos de sons e já são ...
6 minutos para daqui a pouco.
E eu amo um nome como se não conhecesse nenhum outro, Irene, quero ver Irene dar sua risada. Super disse não, mas tudo bem.
5 minutos e nada do chá ruim acabar.
E as idéias fogem.
E o tempo urge.
E eu só penso em Irene e na sua risada.
Com o relógio apontando que só faltam 4 min e esse ensaio de tempo marcado não vai pra muito longe.
Entre uma golada e outra, entre uma notificação e outra, vou contando o que podemos fazer ou pensar em poucos minutos.
Batem 3 minutos e a caneca ainda não esvaziou, já sei que terei que dar aquela golada que bate no estômago e volta. A vida sem açúcar é mais saudável, tento me convencer nos últimos 2 minutos do dia. Porque daqui a pouco, terei meu dia em off, as horas produtivas de longas contas.
No último minuto, caneca um pouco a baixo da metade, e eu só lembro do sorriso de irene e dos textos de seu pai. Ahhh fim de semana =)
Tomara que um dia eu consiga voltar a escrever novamente.
Por enquanto serão frases soltas.
3 minutos
Autor: Mary | Publicado: 2013-03-27T23:01:00-03:00

De repente a vida ficou um horror.
2 minutos.
Me horrizei esta semana, assim, mais que o normal. Tudo, por que? Porque passei muito tempo absorvendo informações.
último minuto.
Então, fica a dica, esse negócio de ficar off é o segredo.

PS.: Post pra celebrar mudança de hábito.
Ni
Autor: Mary | Publicado: 2013-04-02T08:23:00-03:00

Que a tristeza dure o tempo necessário pra me manter forte.
Daqui uns anos lembrarei desses meses de 2013 com gratidão, talvez esses meses de dor sejam importantes pro meu amadurecimento, evolução espiritual, blá, blá, blá ... Mas hoje estou revoltada, e por Deus, me permitam isso.
O céu hoje acordou em festa, mas nós, aqui na Terra, não. Hoje não será um dia de sol, hoje não haverá risada frouxa, e hoje não falaremos Nu, talvez nunca mais falaremos essa palavrinha pois o Cavaleiro que diz Ni acordou em terras desconhecidas, quem sabe um dia nos encontramos novamente, quem sabe ...
A luta que era dele agora é nossa.
O grande dia
Autor: Mary | Publicado: 2017-09-04T22:07:00-03:00

Hoje completo 13 anos com meu namorido, meu coração se enche ainda mais de amor nesta data. Adoramos. É como aniversário de vida, dia de relembrar nossa história, do quão longe chegamos. Só tenho a agradecer.

Bem, voltando ao que interessa, no play toca o lindo disco novo dos Tribalistas, qualquer dia escrevo sobre ele aqui. Disco interessantíssimo. Agora sim, como dito ontem, hoje é o dia de escolher o cardápio, arrumar sala, fazer lista de compras e gelo, fazer gelo ... rs Me atrasei mas, vamos lá.

Dia 2 - Grande Dia

Estaremos em 12 adultos, 3 crianças, 1 pré adolescente, e eu não quero ter que fazer nada na hora. E vou essa a premissa que me baseie. Também não queria uso de muitos pratos, precisamos pensar no pós festas rs. Com base nessas exigências, resolvi optar por servir "finger foods", ou melhor, comida pra comer com os dedos. Preciso pensar também, que pelo menos 2 pessoas vegetarianas, e elas precisarão se alimentar, e nem adianta servir coisas de queijo como vegetarianas, 1 dos vegetarianos tem problema com queijo, assim é a vida.

Vamos ao cardápio definido

1 - Muffin de Queijo de Rita Lobo do Panelinha (link). farei 2 receitas, essa será uma opção pra atenderá quase todo mundo, exceto meu amigo que não come queijo rs.
2 - Canapé de beiju com carne seca da Katia Najara do Pitéu Cozinha Afetiva ( Link ), essa receita já é um clássico aqui de casa já, obrigada Kátia 💓, a família pede, marido pede, já está na minha
3 - Linguicinha acebolada ao shoyo e melado de canada da Raquel Aurellano do Gordelícias ( link ), fala aí, tem acompanhamento melhor pra cerveja que uma boa linguicinha? não, eu desconheço.
4 - Batata Calabresa, também da Raquel Aurellano ( link ), espero que meus amigos curtam coisas picantes, porque já temos pelo menos 3 opções bem quentes, mas é isso, sou filha de meu pai.
5 - Azeitonas sempre é uma boa pedida, e eu aproveitei a versão temperada da Rita Lobo ( link ).
6 - Comprarei uns petiscos prontos como amendoins japonês, pimentinhas (sequilho sabor pimenta) e salaminho.

A bebida principal será cerveja, mas comprarei tangerina, coentro, limão, maracujá e outras frutinhas pra fazer umas caipirinhas.
Dia 1 - Planejamento Comemoração Bodas de Sereia, ops ... Bodas de Linho
Autor: Mary | Publicado: 2017-09-03T20:52:00-03:00

Amanhã, eu e meu super fazemos 13 anos de união, e eu sou cismada com esse número. Nessa época sempre ficamos mais grudados, repensamos nossa relação, relembramos nossas histórias e encontramos amigos.
Esse ano resolvemos receber alguns amigos em casa, aqueles que estavam com a gente nos nossos primeiros dias, será nossa sessão nostalgia. E como temos um feriadão a vista, vamos aproveitar a data pra reunir a turma aqui em casa.
Eu, a compulsiva por fazer listas, pesquisar receitas, definir cardápios e montar mais listas, vou compartilhar aqui as etapas da organização desse dia mega especial.

Dia 1 - Planejamento

Primeiro, nós precisávamos definir o número de convidados, queríamos que todos os nossos convidados conseguissem ficar em nossa sala sentados. Na nossa sala sabem 6 pessoas numa mesa, 4 no sofá, e temos 1 banco amarelo (11 pessoas), convidamos 12 adultos + 4 crianças e pode ser que em cima da hora apareçam outras 2.

Nos outros eventos que fiz em casa, eu ficava o tempo todo na cozinha enquanto meus amigos conversavam, definitivamente estava cansada desse formato. Pra resolver essa questão, amanhã montarei um cardápio de comidas que posso deixar pronta pra servir, que nem aniversário de 13 anos rs.

Então o cronograma ficou mais ou menos assim:

Segunda Feira - 04/09 (Grande Dia)

Definir cardápio de comidinhas e drinks
Preparar lista de compras
Arrumar sala e CC
Começar a fazer gelo

Terça  Feira - 05/09 (Compras)

Definir pratos, tigelas, copos e descartáveis
Comprar não perecíveis
Avisar os amigos
Seguir fazendo gelo

Quarta Feira - 06/09 (mais compras)

Definir o que vou vestir
Comprar perecíveis
Lavar Banheiros e Cozinha
Mais e mais gelo

Quinta Feira - 07/09 (O dia)

Preparar comidinhas
Varrer casa e passar pano
Gelar bebidas
arrumar mesa

Ahh e a playlist? Bem, conheço meus amigos, vamos preferir escolher na hora.
Uso o OneNote, app da Microsoft, para organizar as listas e uso cadernos também.

Crédito da Foto: Marido
Local: Mercosul do Gama - Rio Vermelho
eu não me canso
Autor: Mary | Publicado: 2012-09-03T13:59:00-03:00

 "eu, que até meia noite passada era
 um poço fundo de orgulho e nariz em pé, me vi apressada, descendo
rapidamente a escadaria dos teus caprichos. Eu, que até meia noite
passada imperava, ditava, regrava o ser ou não ser, agora espero a luz
pra acender, a louça pra lavar, o destino seu vir me buscar, encontrar, reencantar,
 entrelaçar de uma só vez e pra nunca mais desmanchar. E eu que sempre
tive um pé atrás, uma pulguinha atrás da orelha com isto, com aquilo e
com tudo o que vem assim, fácil demais ou problemático demais, me atiro
agora sem medo, me jogo sem delongas, me permito sem receio. Deixa
fluir. E se eu, até meia noite passada duvidei, agora sei que é certo,
concreto, factual e desesperador: não tem mais volta."

 
Caroline Meirelles

 

Amanhã faz 8 anos que minha vida tomou um rumo.

 

Texto extraído: Viver de Chamego
Um texto de auto-ajuda barata: Você precisa saber o que você quer
Autor: Mary | Publicado: 2012-12-20T16:06:00-03:00

Saber o que quer é importante pra tomada de decisões. Imagine você sozinho em casa, sem comida, sem banho tomado, já meio chapado de cerveja cara e se depara com a maior questão da vida do ser humano: O QUE VOU COMER? Bom, a primeira coisa que você precisa definir é se vai ou não sair de casa, porque isso é um limitante absurdo na hora de escolher o que comer. Você com a decisão de ficar em casa reduz em "muitos percentuais" as possibilidades de comida. Bem, diante do quadro apresentado, dificilmente você poderia pensar na possibilidade de sair de casa... zero condição! Definido isso, agora precisa decidir exatamente que tipo de comida quer: um lanche ou comida mesmo? Isso também restringe, e por aí vai ...

Saber o que quer exatamente é uma tarefa de restrição, porque, sério, não acredite que você pode ter tudo o quiser, é balela, não rola, vá por mim. Outro dia estava conversando com uma amiga e ela falando da dificuldade de se arrumar um cara legal, que queria firmar compromisso, e tal... Eu, prontamente, listei rapidamente os contatos dos amigos on line do face e pensei: ahhh... pow, esse cara é legal, é sério e tá solteiro, pronto, uno um com o outro e "tá tudo certo", né? Errado. Uma série de fatores restritivos definiriam se essa relação daria certo ou não, mas, mesmo assim arrisquei uma palavra de conforto, tudo bem que é um texto de auto ajuda, mas não custa nada dar uma forcinha, "amiga, eu tenho vários amigos legais e sérios pra namorar, acho que você tá procurando no lugar errado... blá blá blá", até porque é muito mais fácil ela achar um cara legal pra ela no lugar que ela gosta de ir. Enfim, teorias ...

O legal é a resposta, "aaa me apresenta ...", apresento, e por que não? (risos) Vamos lá, como você quer? Como esse cara deve ser? Do que você gosta? ...

Quanto mais específico você for, MAIS rápido alcançará os seus objetivos, e mais fácil será escolher os caminhos a seguir.

Aguarde o nosso próximo momento Auto Ajuda!
APV
Autor: Mary | Publicado: 2013-07-04T17:02:00-03:00

Cozinhar para amiga S2

Cozinhar é a minha melhor terapia, assim, sozinha com a musica de longe me fazendo companhia.

Ok, eu não sei fazer poesia.
Minha amiga querida que não come carne vermelha vem comer comigo, e também porque eu estava com saudade do meu prato predileto, decidi pela receita de berinjela. Essa é mais uma das receitas que aprendi numas dessas noites insones assistindo o canal Super Simples, adoro rs S2 Homens Gourmet rs.

Berinjelas adaptadas do Mediterrâneo
(é porque assim eu mudo algumas receitas rs, desculpa, chefs)

Coisa rápida, desce no mercadinho e pega 2 berinjelas grandes, corta elas em rodelas finas (1/2 cm aproximadamente) doura no azeite, salpicando sal para cortar o amargor.
Enquanto isso, prepare o molho e o recheio. =)

Para o recheio é preciso de muita força pra quebrar as nozes =), muitas, o máximo que você puder, eu amo, nozes. Gosto de usar a ricota fresca nessa receita, amasso 400g dela e misturo às nozes que foram trituradas no pilão, acrescento sal e pimenta do reino =).

E tudo é feito enquanto se doura a berinjela =).

Para o molho: Pico os tomates de 1 lata do pellatti, de sua preferência, e refogo no azeite doce. Adiciono 30 ml de e um choro de vinho branco, deixa reduzir =) Eu gosto de acrescentar azeitonas pretas e verdes, deve ficar gostoso com champignon, também, os incrementos fica a gosto do freguês.

Salpiquei manjericão desidratado pois não tinha o fresco na quitanda =(.

Acrescentei molho pronto, eu sei, faz mal, tem glutamato e tal ... mas ainda não consegui produzir meu próprio molho, prometo fazer isso em agosto. Usar um bom caldo de legumes seria legal, também farei, ok? mas dessa vez usei 1 vitara (aquele com menos sódio) e dissolvi em pouco mais de uma xícara de água e misturei na panela do moho, deixei cozinhar o molho encorpar, é difícil mensurar o tempo exato pois são muitas variáveis, rs =).

rapidinho, né?? Na receita original manda-se aquecer a berinjela com o recheio, organizadas como se fosse uma lasanha e só acrescentar o molho na hora de servir, mas eu não faço assim rs. Eu organizo exatamente como se fosse uma lasanha: 1 camada de berinjela, 1 do recheio e outra de molho, depois, na última sequencia jogo muitoooo queijo parmesão ralado e levo pra gratinar =) quanto mais molho, melhor =)

Forno pré-aquecido é só por pra gratinar, tempo? não contei =) Mais depois dos primeiros 30 min vai observando a "gratinação".

Receita base via Bem Simples.