tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Pontos positivos e negativos
Autor: Thiago Areias | Publicado: 2009-12-17T22:47:00-08:00

Segundo os próprios empresários e diretores de comunicação os principais pontos a se levantar na ocasião da adoção de um blog corporativo são:Potencialidades- Fácil uso e baixo custo- Comunicação direta- Envolvimento com os públicos- Relacionamento com outros blogs (rankeamento em sites de busca)- Personalização e autenticidade na comunicação- Instantaneidade na reação do públicoFraquezas- Incerteza a respeito da ferramenta- Limitação de orçamento- Falta de profissionais capacitados- Insegurança a respeito da plataforma
Blog em Suporte ao Cliente
Autor: Thiago Areias | Publicado: 2009-12-17T23:08:00-08:00

Um blog atrelado ao setor de suporte ao consumidor pode ser tratado como um desafogo para as práticas, de insucesso, mais comuns neste processo, como o atendimento telefônico quase sempre problemático. Por outro lado, também pode sem encarado como uma maneira de tornar lucrativo o atendimento ao cliente. Cliente bem tratado é sinônimo de satisfação e retorno, o que tendo em vista o baixo custo da plataforma, pode se mostrar uma excelente saída para atender consumidores com maior qualidade.
Blog em Gestão de relacionamento com clientes
Autor: Thiago Areias | Publicado: 2009-12-17T23:13:00-08:00

CRM (Custumer Relationship Management) está diretamente ligada à nova postura corporativa, onde o cliente ganha foco central. Mas do que um processo tecnológico, estamos falando de uma transformação que visa manter uma boa relação com seus consumidores, armazenando e inter-relacionando, inteligentemente, dados sobre todas as suas atividades e interações com a empresa. O blog pode funcionar como suporte a essa prática, individualizando o relacionamento com o cliente, uma vez que todas as interações registradas em um blog, de qualquer tipo, podem ser bem utilizadas para prolongar, de forma qualitativa, esta relação entre as partes.
Blog corporativo: o que é?
Autor: Thiago Areias | Publicado: 2009-12-17T21:41:00-08:00

Podemos dizer que se trata da inserção do blog no cotidiano das empresas, enquanto ferramenta de comunicação bidirecional. O blog fez o emissor e o receptor da mensagem estarem tão perto quanto nunca antes visto. O blog corporativo pode fazer uma empresa aproximar de seu público com a mesma intensidade.
Reconhecimento de campo
Autor: Thiago Areias | Publicado: 2009-12-17T22:38:00-08:00

É preciso, antes de se aventurar por terras desconhecidas, mapear o terreno a que se deseja adentrar. A blogosfera tem suas peculiaridades e diferenciações em relações a outras mídias, principalmente as tradicionais. Não é recomendável que se faça parte de uma rede social onde seus membros são estranhos aos olhos, pois dessa maneira em nada eles poderão contribuir. Podemos dizer que a blogosfera possui uma linha editorial muito mais flexível que as demais, mas ainda assim ela existe.
Consumidores existentes
Autor: Thiago Areias | Publicado: 2009-12-17T22:31:00-08:00

Este novo modelo de consumidor se mostra cada vez mais exigente em suas experiências. Assim como não aceita ser tratado com desprezo no local de compra/consumo, também não aceitará ser tratado de forma igual num espaço que represente a empresa na blogosfera.
Causos de Nhá Barbina e Barnabé
Autor: Jair Ribeiro Correa da Silva | Publicado: 2008-06-12T03:19:00-07:00

Acidente de aviãoNhá: O que foi no pé, Barnabé? Barnabé: Acidente de avião.Nhá: Acidente de avião???Barnabé: Pois né... fui olhar pro avião lá no alto, e caí dentro de um buraco. Passei uma semana no hospital! Ô coisa ruim.Nhá: Uma semaninha só? E ocê já tá reclamando? Tenho um irmão que faz quatro anos que tá no hospital.Barnabé: Acidente de avião?Nhá: Não! Ele é enfermeiro.
Caipira indo para a Igreja
Autor: Jair Ribeiro Correa da Silva | Publicado: 2008-06-05T02:20:00-07:00

Era uma Igreja daquelas bem tradicionais, que atraem romeiros de muitas cidades vizinhas. Ela ficava no alto de um morro muito alto e muito íngreme e uma escadaria imensa levava até o topo.Pois bem, dia de festa, o caipira ia subindo a ladeira, degrau por degrau de joelhos. Nisso ele olha pra cima e vê uma velhinha rolando escada abaixo, quicando e girando feito uma bola. Atrás, vários homens vêm correndo desesperados, tentando alcançá-la e interromper a queda.A velhinha vai rolando bem na direção do caipira, e quando ela está pertinho, ao alcance de seus braços, o capiau dá um pulo de lado, desvia e a velha continua caindo.Quando o primeiro dos homens que tentavam salvar a idosa passa perto do caipira, ele não se contém. Agarra-o pelo colarinho e pergunta gritando:- Por que, infeliz? Por que você não segurou a velhinha???E o caipira, com a cara mais lerda do mundo:- Uai... Sei lá se ela não ta pagando  promessa!...
Parente da vitima
Autor: Jair Ribeiro Correa da Silva | Publicado: 2008-06-11T02:21:00-07:00

Dois caipiras estavam passando, quando de repente viram um acidente. Do nada juntou uma grande multidão ao redor, então um dos caipiras disse:- E agora cumpadre, como nóis vamo faze pra chega lá na onde foi o acidente com esse tantão de gente ai??- Eu sei um jeito cumpadre!! Vem comigo.Então o cumpadre foi na frente dizendo:- Dá licença, da licença.. to com o parente da vítima!! Da licença, da licença, to com o parente da vítima!!Chegando lá deram deram de cara com uma Hilux que havia atropelado um jumento!!!
O caipira confuso
Autor: Jair Ribeiro Correa da Silva | Publicado: 2008-06-02T02:58:00-07:00

Naquela cidadezinha do interior, num dia muito frio, uma multidão observava o corpo de um mendigo que havia morrido de frio na calçada, e as pessoas comentavam:- Pobre homem, morreu como um passarinho! Outro passava e dizia:- Coitado, morreu como um passarinho!Um caipira observava tudo em silêncio, quando surgiu um rapaz, muito curioso e perguntou ao caipira:- Você sabe do que ele morreu?O caipira olhou para ele e respondeu:- Olha, num sei não, mas estão dizendo aí que mataram ele com um estilingue!
Causo de caçador
Autor: Jair Ribeiro Correa da Silva | Publicado: 2008-06-02T02:56:00-07:00

Tenho um amigo que gosta muito de caçar e volta e meia ele me aparece com uma estória nova e olha que a gente tem tudo para acreditar nele.Dia destes chegou contando mais uma de suas façanhas que foi mais ou menos assim: ? Saí para caçar capivara lá no pé do morro onde passa o riacho das antas e levei pouca munição. Pensei cá comigo: - Vô levá só treis bala. Posso errá duas, mas as treis eu num erro. Aí eu trago uma capivarona prá passá a semana cumeno carne assada.Andei a parte da manhã todinha e resorvi dá um tiro à toa. Gastei uma bala e fiquei cum duas na certeza de matá uma capivara se aparecesse. E ia aparecer.Já tinham me falado que por aquelas bandas tinha onça, mais cumo nunca acriditei nisso, andava tranquilo pensando em achá uma bela capivara, gorda e ruliça. Já tava mei chatiado pur num achá nenhuma inté aquelas hora e dei mais um tiro pra cima. Inda tinha uma bala. Já num pudia errá mais, quando eu vesse uma capivarona.Num foi nada não, moço! Fui andando já mei que vortando prá casa e despois de um grotão parei escutando um rosnado atraiz de mim.Fui virando divagá, cum a cartuchera na mão cum uma bala só na aguia e quando cabei de virá, fiquei gelado: Duas cavalas de onça parada oianho pra mim cum cara de fome. Aí eu pensei depressa: Corrê num vai dá, tava muito perto. Atirá, eu posso matá ua e a outra mi pega. Ficava oiando prelas e elas pramim só analisando.As bichas rosnava que fazia medo e oia que eu sô corajoso.Lembrei dum canivete que tinha na borsa e sem perder tempo, tirei o bichinho e abri bem devagar a apoiando o corte na ponta do cano a espingarda e fiz mira bem caprichada e rrastei o gatilho. Foi aquele Bum! medonho e quando a fumacinha acabou lá estava as duas bichonas isticada. Cada uma com um buraco saindo sangue na garganta?. Tem gente que não acredita nessa estória mas o meu amigo não é de mentir e afirma que ela é a pura verdade.
Vaquinha resistente
Autor: Jair Ribeiro Correa da Silva | Publicado: 2008-06-09T02:29:00-07:00

Num belo dia de sol um caipira caminhava carregando uma vaca já cansadode caminhar no Sol, quando de repente um ricaço com um carraço parou ocarro e disse:-Entra ai, e amarra a vaca no pará-choque. - pensando em tirar uma dacara do mineiro - Te dou uma carona!O caipira achou estranho mas entrou no carro e amarrou a vaca bem forte.já que estava morrendo de suor e cansaço.O ricão estava andando a 50km por hora para ver se a vaca cansava, e nada. Vendo que a vaca não fazia sinal nenhum de cansaço começou a ir a 80km porhora E foi a 100km por hora e nada da vaca desmaiar de canseira...Foi a 120km por hora, e aí sim a vaca pois a língua para fora. O rico falou:-Sua vaca tem uma ótima resistência, só agora que ela se cansou e olha queeu estou a 120km por hora, hein!Ai o mineiro falou:-Ela e ansim de tanto nos caminha nesse sorzão, todo santio dia! Mas temuma coisa qui o sinho tá errado, ela aindia não canso não!-Mas ela está com a língua de fora!-Qui nada ela só tá fazendo sinar que vai ultrapassa oce!
Mineirinho e a lâmpada
Autor: Jair Ribeiro Correa da Silva | Publicado: 2008-06-10T02:32:00-07:00

Um mineiro estava andando na rua quando encontrou uma lâmpada.Esfregou e saiu um gênio.Gênio: o senhor pode fazer três pedidos.O mineiro pensou e disse: eu queria um queijo.O gênio achou estranho e falou: segundo pedido.O mineiro disse: um queijo.Gênio: terceiro pedido.Mineiro: uma mulher.Dias depois o mineiro acho de novo a lâmpada na rua. O mesmo gêniosaiu.Gênio: Oh! que surpresa! você de novo? pode fazer mais três pedidos. Masme diz uma coisa primeiro...porque da outra vez você pediu duas vezesqueijo e depois uma mulher?Mineiro: É que eu fiquei com vergonha de pedir outro queijo!
Essa é de pescaria
Autor: Jair Ribeiro Correa da Silva | Publicado: 2008-06-09T02:57:00-07:00

bao pra inicio de proza ja quero adianta que nunca menti na vida e por isso seis presta bastante atenção.tem um cumpadre aqui em pedreira ( TOINHO ) que tem um cachorro que chama biguá antigamente toinho gostava muito de pesca lambari zoio de fogo que tava pestiado no rio jaguari então ele acabou desenvolvendo uma massa especial para pesca lambari, ele fazia uma mistura de farinha de trigo com leite de cabra com dois ovo de pata e uns dois dedinho de açucar que era pra da liga na massa ..pegava o biguá lambuzava ele todinho de massa e jogava no rio , a massa ficava tão grudenta que na hora que o peixe ia morde ficava grudado , e tinha tanta lambari que cada pelo do biguá saia uma lambari grudada , só pro seis te idéia, hora que o biguá balangava para sai a água caia por baixo uns 200 lambari, o cumpadre pego tanto lambari que o biguá já tava ficando sem pelo , mas isso eu aposto que vcs ja tinha ouvido fala ,, mais o que o seis precisa ve realmente foi a esperteza do biguá que fico de saco cheio de pula no rio e arrumo uma peruca pro cumpadre lambuza e joga no rio agora o cumpadre lambuza a peruca amarra uma linha no rabo do biguá e joga no rio qdo ele percebe que ta cheio de lambari ele da uma latida e o toinho ja sabe que ta feita a pescada,,mais se vcs não acredita e só liga pro toinho ..ou tenta faze a massa .....
Doisberto
Autor: Jair Ribeiro Correa da Silva | Publicado: 2008-06-12T03:20:00-07:00

O caipira entra no cartório para registrar o filho e o tabelião pergunta:- Qual vai ser o nome do menino?E o caipira responde:- Doisberto.- Ora meu amigo, esse nome não pode, e nem existe.O caipira fica bravo e diz:- Como não pode? O meu primeiro filho chama-se Zeroberto, o meu segundo filho Umberto, então é claro que o terceiro pode se chamar Doisberto!!!
Causos de Nhá Barbina e Barnabé
Autor: Jair Ribeiro Correa da Silva | Publicado: 2008-06-11T02:23:00-07:00

Nhá: Tô baqueada Barnabé!Barnabé: Baqueada porque, mulher? Na flor da idade?Nhá: É que eu gosto demais de criação, e não é que o danado de um gato comeu meu pintinho de estimação? O pinto que eu mais gostava! Mas eu me vinguei!Barnabé: Mulher vingativa é um perigo! Se vingou, como?Nhá: Dei um vidro de óleo pro danado do gato!Barnabé: Barbaridade, sô! Um vidro inteiro? Morreu???Nhá: Não! Mas da última vez que eu o vi, ele ia montanha acima, com mais cinco gatos. Dois abriam buracos pra ele, dois tapavam e o outro procurava mais terreno.Barnabé: Essa foi brava!... Agora cê me dá licença que, por falar em animais, preciso resolver um problemão sério lá no meu sítio...Nhá: O que aconteceu?Barnabé: Tem um galo louco da vida querendo matar o papagaio do vizinho.Nhá: Matar por que?Barnabé: É que na última ninhada, os pintinhos nasceram meio verde e no lugar no "piu-piu", eles fazem, "currupaco pacopaco"!
Meu laiá laiá ♫
Autor: Caroline Santos | Publicado: 2011-03-11T08:14:00-08:00

A música (do grego μουσική τέχνη - musiké téchne, a arte das musas) é uma forma de arte que se constitui basicamente em combinar sons e silêncio seguindo, ou não, uma pré-organização ao longo do tempo.Ah, a música, o som da alma, o que expressa tudo o que sentimos e não temos coragem de dizer ou assumir. Música que tranquiliza, que agita, que desabafa, que anima, que faz as lágrimas caírem ou o sorriso aparecer no rosto. Música que dá saudade de algo ou de alguém, que lembra um momento, um namoro, uma amizade, uma vida.Há quem goste muito, há quem ouça menos, há quem canta embaixo do chuveiro, há quem tem o dom de encantar com o doce da voz.Há os que preferem o rock, o metal, o punk, aquele som que extravasa todas as fúrias, decepções, angústias, amor não correspondido, som que ensurdece, que enloquece.Há os amantes do sertanejo, que envolve, lembra paixões, conquistas, que faz cantar, que é bom de curtir com os amigos, numa boa roda de viola, ou quando se quer lembrar sozinho do que aquele som representa.Há os que são loucos pelo romantismo, daquele som que é criado pra se ouvir juntinho, pra dedicar à pessoa amada, pra tentar uma reconciliação.Há aqueles que não conseguem ficar parados ao som de um bom pagode, axé, funk, house, eletrohouse, trance, eletrônico, forró, ou seja lá qual for o ritmo dançante. Aquele que contagia e enche de alegria e boas gargalhadas qualquer festa.E ainda há os que admiram e apreciam a música gospel, como forma de exaltar seu amor por Deus, sua religião.Tantos sons, tantas letras, tantos ritmos, tantas batidas, pra qualquer tipo de opinião e gosto. A música lava a alma, libera as energias, e para algumas pessoas leva os problemas pra longe. Então cante, dance, seja qual for o seu som preferido, a sua letra, a sua canção, a sua forma de extravasar.Quem canta seus males espanta ;D
Autor: Caroline Santos | Publicado: 2011-01-20T11:11:00-08:00

Mas é claro que o Sol vai voltar amanhã. Mais uma vez, eu sei. Escuridão já vi pior de endoidecer gente sã. Espera que o Sol já vem.Tem gente que está do mesmo lado que você, mas deveria estar do lado de lá. Tem gente que machuca os outros, tem gente que não sabe amar. Tem gente enganando a gente, veja nossa vida como está. Mas eu sei que um dia a gente aprende.Se você quiser alguém em quem confiar, confie em si mesmo. Quem acredita sempre alcança.Mas é claro que o Sol vai voltar amanhã. Mais uma vez, eu sei. Escuridão já vi pior, de endoidecer gente sã. Espera que o Sol já vem.Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar no sonho que se tem. Ou que seus planos nunca vão dar certo, ou que você nunca vai ser alguém.Tem gente que machuca os outros, tem gente que não sabe amar. Mas eu sei que um dia a gente aprende. Se você quiser alguém em quem confiar, confie em si mesmo. Quem acredita sempre alcança.
De pele, alma, corpo e coração.
Autor: Caroline Santos | Publicado: 2011-01-14T13:32:00-08:00

" Me leva pro céu, vira meu mundo de pernas pro ar..."Há pessoas que conseguem mexer com o nosso sentimento de uma forma jamais compreendida. Os arrepios, as pernas bambas, o suor frio nas mãos, o coração acelerado. Ninguém sabe ao certo como ou por que isso acontece. Apenas sentimos.E convenhamos, como é perfeito esse sentimento. Desejamos sentí-lo todos os dias e mais que tudo, ter alguém que nos cause todas essas sensações.Ah, a paixão. Nos faz ter pensamentos incontroláveis, pensar que somos capazes de loucuras ou de até mesmo se passar por bobo(a) pra agradar aquela pessoa que tanto te agrada, te encanta.Coisa de pele, desejo, vontade de sentir sempre esse calor dos corpos que se encontram. Das bocas que se beijam. Do abraço apertado e confortante. E sim, viver assim pra vida inteira, se possível fosse. Nunca perder essa sensação boa que leva nossos atos e pensamentos a um lugar indescritível.Claro que temos inúmeras decepções, enganos. Pessoas que não são aquelas que podíamos jurar que eram as certas. Que estão longe de ser o grande amor de nossas vidas. Só que como todos sabem, o amor é cego. E talvez nem era amor, apenas encanto, admiração, paixão. Tudo disfarçado.Ainda assim concordo que devemos curtir todos os sentimentos e momentos que uma paixão forte e intensa nos oferece. Mesmo que um dia ela acabe, como quase tudo na vida. Só nos entrengando de verdade e sem medo vivemos as melhores sensações, sejam elas temporárias ou que durem pra vida inteira. Se entregue, mas lembre-se que as pessoas não se precisam, apenas se completam.Como frisa Mário Quintana: " Temos que nos bastar... nos bastar sempre e quando procuramos estar com alguém, temos que nos conscientizar de que estamos juntos porque gostamos, porque queremos e nos sentimos bem, nunca por precisar de alguém. "
Lado B, lado A.
Autor: Caroline Santos | Publicado: 2011-08-04T12:01:00-07:00

"Não me prendo a nada que me defina. sou companhia, mas posso ser solidão. tranqüilidade e inconstância, pedra e coração. Sou abraços, sorrisos, ânimo, bom humor, sarcasmo, preguiça e sono. Música alta e silêncio. Serei o que você quiser, mas só quando eu quiser. Não me limito, não sou cruel comigo! Serei sempre apego pelo que vale a pena e desapego pelo que não quer valer… Suponho que me entender não é uma questão de inteligência e sim de sentir, de entrar em contato. Ou toca, ou não toca." - Clarice LispectorMeeeeses depois surgiu do nada uma inspiração para escrever. Às vezes começava algum texto, mas não sabia como terminar, e acabava desistindo de tudo. Como sugerem e relatam bem as palavras de Clarice Lispector citadas acima, bipolaridade às vezes tem tudo a ver comigo. Quero e não quero, penso e não penso mais. Na verdade, todo ser humano tem um pouco de bipolaridade. Tem sempre o lado que não concorda em nada que o outro lado deseja. E pode ser que assim se magoe muita gente, se iluda muita gente. Mas pode ser assim também que se pensa melhor antes de tomar qualquer atitude. Ou não. Acho que o post de hoje vai mais pra um desabafo, pra soltar alguns dos milhares de pensamentos que estão na minha mente agora. Turbilhão de coisas positivas e negativas passando por aqui. E eu me virando em mil pra tentar lidar e sair bem na situação. Sorrisos às vezes forçados, às vezes sinceros, mas sempre no rosto. O que não pode é fraquejar né. Então a gente sempre encontra forças. Nos amigos, na família, na música, até no cinema. Sinceramente, às vezes odeio o fato de envelhecer. As responsabilidades, as confusões, as dúvidas. Mas é um mal necessário pra se aprender muita coisa. Nem eu sei o que passa na minha cabeça. Os sentimentos estão confusos, num processo de "sossegabilidade" como diz uma querida amiga. Mas como sossegabilidade se você pensa mil coisas, quer mil coisas, mas ao mesmo tempo sente que será melhor sem essas coisas?!Ai, o ser humano. E o mais estranho de tudo é que é pensando mil coisas que se toma um rumo. Complicado? Sim, super. O que resta é esperar. Esperar pra ver o que o tempo e a vida reservam. Se é aquele amor que você está desejando, se é a aparição de um novo amor. Se é mudanças ou mesmices no trabalho, na faculdade. Como não há bola de cristal de verdade, tudo vira uma caixinha de surpresas. E é aí que se encontra a emoção. A emoção do incerto, de não saber o que está por vir. De tentar decifrar as entrelinhas de tanta gente complicada como eu que está no mundo. Dia após dia a gente vai aprendendo a não forçar nada, a deixar acontecer, a apenas aceitar o que está por vir. Aliás, a tentar mudar para melhor o que vier. (:P.S.: falei de um milhão de coisas que o post tá até meio confuso. Mas nada se compara à mente humana, rs.
" Há tanta vida lá fora "
Autor: Caroline Santos | Publicado: 2011-01-26T14:59:00-08:00

Um dia você entende que precisa apenas do que te faz bem. Precisa apenas de quem te faz feliz e de quem te dá algo de bom.Aprende que se torna dispensável aquilo que não te dá um motivo de felicidade, um motivo pra se sentir mais vivo, mais leve, mais tranquilo.E assim você nota que às vezes é mais significante dar valor nas pessoas que você percebe que querem o melhor pra você e se importam com o seu bem estar. E, como pra quase todo ser humano, são aquelas pessoas que você finge não existir ou apenas não sente agrado com a companhia.Infelizmente precisamos nos decepcionar pra poder entender que aquilo que não te acrescenta não te faz falta. E você pode sim, e às vezes deve, viver sem isso.Note que em cada canto do mundo, há alguém que está esperando pra poder te fazer a pessoa mais feliz, ou apenas pra te proteger daquilo que pode te fazer sofrer. Então, quem sabe você pára de se surpreender negativamente com aqueles que seus amigos sempre falam que não merecem uma única lágrima ou lamento. E passa a perceber que sua felicidade não está naquilo que te faz mal, como muitos pensam, mas sim naquilo que pode estar distante, mas te faz crescer e ver que a vida é melhor do que se pensa." Quando alguém encontra seu caminho precisa ter coragem suficiente para dar passos errados. As decepções, as derrotas, o desânimo, são ferramentas que Deus utiliza para mostrar a estrada. " - Paulo Coelho.
São lembranças, bons momentos.
Autor: Caroline Santos | Publicado: 2011-05-01T17:16:00-07:00

" Sabe aqueles momentos que você queria levar pra sempre ou viver pelo menos uma vez ao dia? Aquela risada da melhor amiga, o abraço mais aconchegante da mãe, a comemoração quando seu time de futebol ganha o campeonato mais difícil que existe, um "eu te amo" do namorado ou namorada.Aqueles momentos em que você foi realmente feliz, mesmo que fossem por alguns meros segundos. Enfim, aqueles momentos que te fazem ter certeza de que é importante pra alguém, que é amado, que consegue quase atingir a perfeição com as coisas mais simples do mundo. E sim, a simplicidade é o que mais importa. De que adiantaria ter todas as riquezas materiais do mundo se não tivéssemos um sorriso sincero, uma palavra confortante, um aperto de mão protetor?! Os momentos que você mais queria que acontecessem de novo, infelizmente parecem acontecer uma vez só. E ah, se púdessemos tê-los de novo. Certamente aproveitaríamos mais. Portanto, é necessário dar valor às coisas simples, aos amigos do peito, às risadas, aos abraços, baladas, seja lá como for os momentos alegres de sua vida. E as lembranças duram eternamente, mais que fotografias, mais que comentários. Busque sempre reunir os pequenos e lindos momentos e perceberás o quanto você é feliz e o quanto você faz alguém feliz. Busque, de coração, fazer de todos os momentos de sua vida inesquecíveis, lindos e bons de se lembrar. "    By Caroline Marques"As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que aparecem em seus caminhos."   Clarice Lispector
" Dias de luta, dias de glória "
Autor: Caroline Santos | Publicado: 2011-01-05T11:56:00-08:00

Acho que temos que parar pra pensar que a palavra "vencer" está bem distante de onde começa seu esforço. Não resolve querer ser o melhor em tudo de imediato.Concordo que temos que lutar por tudo que queremos, seja o nosso querer o mais simples ou até o mais sofisticado. Seja um bem material ou sentimental. A força de vontade do ser humano está guardada dentro dele mesmo. E muitas vezes bastante escondida, sem deixar-se mostrar facilmente. É aí que entra o primeiro esforço. O esforço de buscar sua própria força de vontade. De analisar até onde e quando você é capaz de lutar pelo que quer.É extremamente racional analisar também se realmente vale a pena buscar aquilo que deseja. Como discordam muitas pessoas, e nem por isso mudo meu modo de pensar, vejo praticamente tudo o que se deseja como um motivo pelo qual vale a pena ir à luta.Pois somos inconstantes e freqüentemente bipolares. Sim, é uma característica humana, não um erro. Um dia podemos acordar querendo algo, no outro dia já não o almejamos mais. E esse intervalo entre um querer e outro, serve de estímulo para correr atrás dos objetivos. Pois nos dedicando é que vamos alcançá-los e ter a prova de que é realmente o que queremos. Ou não.Não tenha medo de errar, pois como é da natureza de nossa raça, várias tentativas serão fracassadas. Não veja isso como algo desanimador. Insista, se esforce, use seu tempo, seu ânimo e aquela sua força de vontade que está escondida. Pois se em outro momento você não desejar alcançar o mesmo objetivo, você já terá experimentado as conseqüências dele. E assim poderá confirmar com "fatos reais" se realmente a sua luta foi certa ou compensadora."Eu acredito, eu luto até o fim: não há como perder, não há como não vencer." - Oleg Taktarov" O campo da derrota não está povoado de fracassos, mas de homens que tombaram antes de vencer." - Abraham Lincoln
Mas tudo que acontece na vida tem um momento e um destino...
Autor: Caroline Santos | Publicado: 2011-03-01T17:21:00-08:00

... e nós, como seres impacientes e com a péssima mania de não saber esperar, insistimos em querer ultrapassar o tempo e tentar fazer com que tudo aconteça rápido.E é aí que acontecem os erros. Pois como diz um eterno sábio que eu realmente não tenho conhecimento do nome, "a pressa é inimiga da perfeição". Não há ansiedade que faça tudo que a gente quer acontecer ao mesmo tempo agora. Não há promessa que faça as coisas acontecerem se elas não estiverem no momento certo. Não há voto de castidade que faça acontecer o que não está "escrito".Mas como é difícil entender isso. Como seria prático se tivéssemos o poder de alcançar os nossos desejos assim que mentalizamos ele. Um amor, uma viagem, um sonho de consumo. Um amor principalmente. Quantas e quantas vezes desejamos ter um carinho, um abraço, um beijo de boa noite, um "eu te amo" falado bem baixinho, um programinha a dois. Mas só serve se for naquele momento. Se for um dia depois já não tem a mesma graça.Ah, cabeça complicada é a do tal ser humano. Nessa impaciência e falta de saber esperar deixamos para trás algo que queremos por não conseguirmos ele na hora em que queremos.E como já citado em alguns posts e como todos estão cansados de ouvir, querer não é poder. Então o que resta é fazer por merecer cada desejo que temos, por menor que ele seja. Por mais insignificante que pareça ser pra outras pessoas. Portanto vá atrás dos sonhos, mas com calma e observação em todos os detalhes. Às vezes os que não parecem decisivos ou relevantes são os únicos que faltam para serem o ponto final da concretização dos nossos sonhos e conquistas futuras. E sempre tenha em mente que não adianta querer que coisas improváveis aconteçam de repente. Não que elas sejam impossíveis, pois nada é. A questão é saber se vale a pena insistir em algo incerto, que pode trazer maiores decepções futuramente. Analise, re-analise e pesquise em torno de si mesmo os seus desejos verdadeiros e deixe o tempo agir sobre eles. Faça sua parte, quem se apressa não conhece o poder e o gosto de uma batalha vencida." Às vezes temos que esquecer o que queremos para entender o que merecemos. "
" Tem gente que machuca os outros, tem gente que não sabe amar "
Autor: Caroline Santos | Publicado: 2011-01-20T10:53:00-08:00

Por mais que se arrependa, se redima, peça perdão, sempre terá quem não confie em você ou quem deseja que você não consiga nada do que quer.Existirão muitos que irão se irritar com sua felicidade e seu sucesso, e vão usar a maldade mesmo que somente em pensamentos, para tentar derrubá-lo.Temos que nos manter forte contra tudo de ruim que vier contra nossos planos e sonhos. E sempre acreditar que somos mais fortes do que qualquer energia negativa e qualquer forma de tentar derrubar-nos.Saber cultivar e renovar as esperanças que nos restam, sem deixar-se levar por comentários ou "conselhos" inúteis que só te deixarão triste e com o desânimo à flor da pele é o que há de mais precioso.Escolha as pessoas que considere confiáveis, mas sempre mantenha o "santo forte". Todos os dias peça proteção e pra que tudo dê certo. Comece o dia confiante e com a certeza de que és inabalável e que nada pode te deter. Que você pode sim conseguir realizar seus sonhos e ir atrás dos seus objetivos. Você é capaz de realizar tudo que deseja, sem o impedimento de ninguém que queira o seu mal." Que toda e qualquer energia negativa que passar por aqui se transforme em amor. "
Autor: Caroline Santos | Publicado: 2011-04-28T10:48:00-07:00

"E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer decidi triunfar. Decidi não esperar mais oportunidades, e sim eu mesmo buscá-las. Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução. Decidi ver cada deserto como uma oportunidade de encontrar um oásis. Decidi ver cada noite como um mistério a resolver. Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz. Nesse dia, descobri que meu maior rival não era mais que minhas próprias limitações, e que enfrentá-las era a única e melhor forma de superá-las. Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido. Deixei de me importar com quem ganha ou perde. Agora me importa simplesmente saber melhor o que fazer. Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima e sim deixar de subir. Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguem de amigo. Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento. O amor é uma filosofia de vida. Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente. Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais. Naquele dia decidi trocar tantas coisas. Naquele dia aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade. E desde aquele dia já não durmo para descansar. Simplesmente durmo para sonhar."Walt Disney
Galochas: a moda perfeita para os dias de chuva.
Autor: Quem escreve | Publicado: 2012-06-21T14:50:00-03:00

Meninas, as botas de borracha ganharam fãs!!! Sejamos sinceras: há sapato mais prático que as galochas em dias de chuva? Confortáveis, funcionais, divertidas ou elegantes, elas protegem os pés da água, além de protegerem as calças, evitando que fique com a barra toda molhada. Não tenha medo de usar, o seu look só tem a ganhar!

Uma opção segura para combinar este tipo de calçado é usá-lo com skinny jeans ou leggings. O ideal é que as galochas tenham um cano relativamente alto, para que a calça entre totalmente na bota e a perna fique favorecida.

 

 

 
E vocês, já tem uma galocha separada para usar e arrasar quando sair na chuva? Se ainda não tinha pensado no assunto, vale a pena investir nessa peça. Já não há desculpas para estar menos fashion nos dias “molhados”!
beijos.
A moda Peplum
Autor: Quem escreve | Publicado: 2012-05-29T16:54:00-03:00

Meninas, a palavra Peplum pode até soar estranho para vocês no primeiro momento, mas aposto que vocês já viram essa moda por ai, essa palavrinha estranha é o hit da temporada. Chamada também de Basque, ela é usada para denominar o certo volume “exagerado” entre a cintura e o quadril resultando em um babado ou saia extra por cima de outra saia, assim deixando a mulher muito mais feminina e com a cintura bem marcada. O Peplum foi criado por Christian Dior lá na década de 40 e desde então vem dando o ar de sua graça nas passarelas e nas ruas por ai a fora.

Ele virou figura fácil nos tapetes vermelhos e também nas passarelas e vem, aos poucos, ganhando as ruas.

Algumas inspirações:

 

Por mais que o babadinho seja charmoso temos que ter alguns cuidados em usá-lo, primeiro observar o seu tipo de corpo. Se você tem o quadril largo é recomendado não usar, já que ele adiciona um volume nesta parte, mas para aquelas que o corpo tem um formato de triangulo invertido (ou seja com os ombros mais largos que o quadril) essa tendencia é sua aliada!

E vocês? Usariam essa nova velha moda?

beijos.

 
Saia-Lápis
Autor: Quem escreve | Publicado: 2012-05-24T16:42:00-03:00

A peça veio com tudo nesta estação. A saia-lápis é um ótimo recurso para as mulheres maduras e seu formato ajuda a deixar a mulher mais esguia e elegante! Inspire-se e aposte!!!

Bom, eu amooooooo esse estilo de saia!!! #ACHOCHIC

beijos.
Muito obrigada!
Autor: Quem escreve | Publicado: 2013-04-08T16:08:00-03:00

Meninas!

Pensei muito em como começar esse texto, pois despedidas são tristes e, eu não queria de forma alguma esse tom por aqui! A verdade, é que a medida que o tempo passa, nossas idéias mudam, objetivos, pretensões... e é exatamente o que está acontecendo comigo nesse momento!

Estou com outras idéias, outros planos, outras perspectivas... e por isso, chegou o momento de dizer um até breve por aqui! 

Muito, muito obrigada por tudo! 

Nossos objetivos mudam, nossa forma de ver as coisas e nossas prioridades também... 

Estou ainda no instagram(@leticiacastaldi) e facebook (Letícia Castaldi)... a gente se fala por lá!

Milhões de beijos e obrigada mais uma vez!!!

Letícia
Estampas divertidas
Autor: Quem escreve | Publicado: 2012-10-18T15:33:00-03:00

Meninas!

Perdoem a escassez de posts ultimamente... minha vida está uma agitação só! 

Prometo que em breve tudo volta ao normal!

As estampas divertidas são super apostas para o verão! Separei algumas imagens bem inspiradoras e divertidas pra animar nosso dia ... hehehehee!!

Fofas as estampas, não acham?

Beijo,

Letícia Castaldi
Couro no verão!
Autor: Quem escreve | Publicado: 2012-10-18T15:43:00-03:00

Pra quem acha que peças em couro só devem ser usadas no inverno, está na hora de mudar de idéia…rs! Couro também pode ser usado no verão, meninas! Claro que não estamos falando daquele couro pesadão, com peles e tal…rs! Estamos falando das peças com cores fresh e dos modelos mini, sabem?

 

Bacana, neh?

Beijo ,

Letícia Castaldi
Novos na dispensa - Monama
Autor: Ana Carolina Lembo e José Luiz Soares | Publicado: 2013-04-25T20:30:00-03:00

Se vocês acompanham o blog pelo Instagram @dopaoaocaviar, já devem ter visto que na semana passada eu comecei a minha Dieta Detox. Para me ajudar nesta fase a Monama me enviou os melhores produtos da marca. Eu já amava a granola da monama, mas agora que eu conheci todos os produtos da marca estou ainda mais fã. Eu sigo a Camila, dona da marca, pelo Instagram e acompanho toda a sua preocupação em utilizar apenas produtos naturais e saudáveis.

Todo este esforço é passado aos seus produtos, que são todos elaborados com ingredientes Orgânicos, e a maioria não contém Glúten e Lactose. Além disso, os produtos da marca nunca são adoçados com adoçante ou açúcar, que como diz a Camila, ambos fazem muito mal à saúde e é como comer se estivéssemos comendo câncer. Os produtos então são adoçados com mel, ou açúcar demerara/mascavo. 

Olha que delícia os produtos que eu ganhei. As barrinhas da Monama já são um sucesso e deliciosas, além disso ganhei o óleo de coco que eu uso em diversas receitas e coloco na minha banana pré treino com Chia. Os chocolates da Marca são incríveis, sem glúten e sem lactose e com apenas 100 calorias.

A minha nova paixão é o Pão de Chia, que como acabou em um piscar de olhos eu já repus o meu estoque. Não sei se vocês sabem, mas eu sou viciada em Pão de queijo, e com a minha nova dieta este é um produto banido. Mas, depois de conhecer o Pão de Chia eu não preciso mais de Pão de Queijo, ele substituiu com perfeição a maravilha mineira, e com apenas 62 Kcal.

Uma Leitora me indicou este iogurte da marca LacFree e eu amei, sempre tomo de café da manhã o iogurte de morango com a Granola da Monama!!

Meu Suco verde sempre presente no café da manhã.

E para finalizar o meu vício de final de semana, 1 banana amassada com 1 colherzinha de Creme de Avelã da Monama aquecida por 30 seg no micro. Gente vocês não fazem ideia do que é bom!! A vantagem do Creme de Avelã da monama é que além de ser muito saboroso, não contém gordura vegetal, muito menos conservantes ou aromatizantes. Este creme é 100% orgânico e e sem glúten e lactose!! #viciada

Onde Encontrar:

Mundo Verde
Mercado Apanã - R. Turiassu 1654
Site: http://www.monama.com.br

Em Breve:
Empório verdecer - Piracicaba (19) 3374-6550
Panqueca "fake"de chocolate com banana
Autor: Ana Carolina Lembo e José Luiz Soares | Publicado: 2013-05-09T17:58:00-03:00

    Esta é mais uma receita Light aqui no blog, da série parece mais não é!! Eu testei esta receita de panqueca da querida @casaudavel, minha amiga do Instagram, (@dopaoaocaviar), e ficou maravilhosa. Ela é tão boa mais tão boa que vicia. Eu costumo fazer esta panquequinha para comer no lanchinho da tarde, quando bate o desespero por doce, ou naquele café da manhã delicioso de domingo. O sabor dela é sensacional, fica bem fofinha, úmida por dentro, e cremosa, por conta da banana. 

Façam e inventem diferentes combinações para suas panquecas, depois nos contem se gostaram!!  

Ingredientes:

1/2 banana amassada
1/2 banana cortada em rodela ou Morangos
2 claras
1 colher de sopa de cacau em pó ( sem açúcar) 
2 saquinhos de stevia
1 colher de sobremesa de fermento 
óleo de coco 
canela em pó

 Modo de Preparo:

     1.   Bata as claras até elas triplicarem de tamanho.

     2.   Acrescente 1/2 banana amassada, o cacau em pó, o stevia e por último o fermento. 

   3.   Aqueça uma frigideira média (caso queira fazer 1 panqueca) ou 1 pequena (para fazer 3 panquecas gordinhas). Unte a frigideira  com óleo de coco  e acrescente a massa. Deixe a panqueca na frigideira durante 1 minuto, ou até ela desgrudar, e depois vire-a. 

   4.   Tire as panquecas da frigideira e decore com as bananas cortadas em rodela e a canela, ou se preferir, decore-a com morangos.

Bon Appétit!!
Risoto de arroz integral com legumes
Autor: Ana Carolina Lembo e José Luiz Soares | Publicado: 2013-04-29T19:11:00-03:00

  Olá a todos, como vocês foram de final de semana? O nosso foi excelente, fomos conhecer diversos restaurantes que estavam na nossa lista, e com isso tivemos um final de semana totalmente gastronômico. 

  Portanto, nada melhor do que recomeçar a dieta na segunda feira, com um prato super saudável e muitíssimo saboroso. O prato do dia é um delicioso risoto feito com arroz integral e legumes. Para fazer com que esta receita se torne uma refeição completa para o almoço, eu acrescentei um medalhão de filé mignon grelhado, mas na sua casa você poderá substituí-lo por frango ou peixes grelhados. 

  Lápis e papel na mão e vamos anotar esta receita:

Ingredientes:

1 xícara (chá) cheia de arroz integral
4 xícaras (chá) de água
1 tomate grande
1 flor média de brócolis
4 castanhas grandes (caju ou pará)
1 cebolinha-verde grande
1⁄2 cenoura média
1 colher (chá) de gengibre fresco
1⁄2 alho-poró médio
3 colheres (sopa) de azeitonas pretas
1⁄2 bandeja de cogumelos shimeji
1 colher (sopa) de azeite de oliva
2 colheres (sopa) de sementes de gergelim
2 colheres (café) cheias de curry em pó
2 colheres (café) rasas de sal marinho

Modo de Preparo:

Coloque o arroz e a água em uma panela. Leve ao fogo e cozinhe por cerca de 45 minutos; 
Retire a pele e as sementes do tomate e corte-o em quadradinhos. Use esse mesmo corte para o brócolis, as castanhas, e a cebolinha-verde. Rale a cenoura e o gengibre. Corte o alho- poró e as azeitonas (descaroçadas) em rodelas bem finas. Apenas separe os cogumelos em buquezinhos. Em outra panela, aqueça o azeite. Adicione os legumes e refogue-os rapidamente até que fiquem al dente;
Acrescente os legumes refogados e o restante dos ingredientes ao arroz cozido, e misture até incorporar todos os ingredientes;
Sirva ainda quente; 

Bon Appétit!!
De casa nova......
Autor: Ana Carolina Lembo e José Luiz Soares | Publicado: 2013-05-10T12:11:00-03:00

   

    Oba hoje nós vamos contar uma super novidade!!! O Blog vai ganhar uma nova casa..... 

   Desde que o Zé e eu começamos a namorar, em Outubro de 2010, o nosso programa preferido era jantar fora ou cozinhar para os amigos.  Foi então, no final de 2010 que decidimos criar o Do Pão ao Caviar, com a intenção de compartilhar com os nossos amigos, nossas dicas de restaurante e receitas. Felizmente, o blog cresceu, graças a vocês nossos queridos leitores, e com isso devemos sempre buscar nos aprimorar e crescer junto com o blog. 

   No final de 2012 a minha irmã, Gabi Lembo, criou o nosso novo logo e plano de fundo, este foi o primeiro passo para a nossa grande mudança. Como ainda não estávamos satisfeitos, buscamos a agência Gcampaner para elaborar um novo layout para o Do Pão ao Caviar. Este novo layout será muito mais dinâmico, fácil de navegar, fácil para comentar, nossaaaa mal podemos esperar para mostrar tudo isso para vocês. 

   Estamos muito ansiosos e queremos a opinião de todos, tanto para criticar, dar sugestões e elogiar claro!! 

   No nosso "novo" blog teremos muitas novidades, e esperamos que todos vocês curtam esta nova fase do Do Pão ao Caviar junto com a gente!!! 

   O Blog vai ficar parado a partir de hoje, Sexta Feira, mas na segunda já estaremos na nossa nova casa, uhuuuu!!! Esperamos todos vocês para conversar, comer um bolinho, degustar um vinho e viajar muito com a gente!! 

Muitooo obrigada a todos que nos acompanham aqui no blog, vocês são muito especiais!!! 

O site continuará o mesmo www.dopaoaocaviar.com.br 

Até Segunda Feira!!!!
Doce do Bem - Bolinho de Alfarroba com banana!!
Autor: Ana Carolina Lembo e José Luiz Soares | Publicado: 2013-04-25T17:00:00-03:00

   Olhando a foto acima parece que estamos diante de um bolo de chocolate, daqueles bem gordos com calda de chocolate feitos pela nossa avó não é mesmo? Pois muito bem, se você pensou isso, está completamente enganado. Este é um bolo do bem, ou seja feito apenas com ingredientes saudáveis e que trarão inúmeros benefícios à saúde. Mas sabe qual é a melhor parte, este bolo é muito saboroso, fica bem fofinho, ainda leva uma caldinha de chocolate e com apenas 55 kcal. Tem coisa melhor que isso, comer um bolinho inteiro e ainda por cima não se preocupar com a balança? Esta é uma ótima opção de café da manhã ou lanchinho da tarde. 

  Esta receita eu adaptei da minha querida amiga virtual @casaudavel. Eu vou contar um pouco dos benefícios deste bolo. O primeiro deles é o uso da Alfarroba, vocês conhecem? Esta planta é originária do mediterrâneo e é utilizada como substituto ao cacau. A vantagem é que não engorda, é rico em proteínas, minerais, vitaminas, e fibras. Não contém lactose e nem glúten. 

  Já a Farinha de coco auxilia na perda de peso, por promover maior saciedade, é rico em fibras e auxiliam no controle e na prevenção do diabetes.

Vamos à receita:

Ingredientes: ( 6 forminhas)

2 bananas pratas média
1 colher de sopa de farinha de aveia
1 colher de sopa de farinha de coco
1 colher de sopa de alfarroba
3 saquinhos de stevia
gotinhas de essência de baunilha
2 claras 
2 colheres de sopa de leite de aveia ( ou leite desnatado)
1 colher de chá de fermento
óleo de coco

Calda:

1 colher de sopa de alfarroba
1 saquinho de stevia
Quantidade necessária de água para deixar a misture grossa

Modo de Preparo:

Amasse a banana e acrescente a alfarroba, aveia, farinha de coco e o adoçante
Bata as claras em neve e incorpore-a a banana
Acrescente o leite a essência de baunilha e por último o fermento. 
Unte forminhas de cupcake, ou outra que você tiver em casa com óleo de coco acrescente a massa e leve para assar em fono pré aquecido por 20 minutos

Calda: 

Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 30 seg. 

Montagem: 

Tire os bolinhos do forno, coloque a calda por cima e um pouquinho de coco ralado, sem açúcar!!

Bon Appétit!!
Brigadeiro de Farinha Láctea da Bettina
Autor: Ana Carolina Lembo e José Luiz Soares | Publicado: 2013-05-02T17:54:00-03:00

    A receita de hoje é super fácil e deliciosa, um belo brigadeiro de farinha Láctea. Vamos combinar que não tem como dar errada esta maravilha, pois só vai ingredientes que todos nós amamos!! O mais legal deste brigadeiro é que não precisa ir no fogo ou microondas, ou seja, junte todas as crianças no final de semana e coloque-as na cozinha para se divertir e depois se acabar no brigadeiro. Esta foi nossa ideia do final de semana, a priminha do Zé, a Bettina nos mostrou esta receita e nós não pensamos duas vezes, compramos todos os ingredientes e preparamos lá na chácara, nós juramos para você os brigadeiros não duraram nem 5 minutos. 

   Assistam ao vídeo que está muito divertido!!

Para ver em HD, clique no link do Youtube!!

Bon Appétit!!
Arroz Rico - Adega Santiago
Autor: Ana Carolina Lembo e José Luiz Soares | Publicado: 2013-04-23T17:40:00-03:00

   Como prometido, aqui vai a receita do arroz rico que nós comemos na Adega Santiago. Esta receita eu tirei do site do Ig e ainda não tive tempo de testar, mas como nós amamos este prato tenho certeza que vamos fazê-lo em breve. Se alguém fizer antes, deixe um comentário.  

Imagem:reprodução

Ingredientes

1 xícara  e meia (chá) de arroz Carolino (pode ser agulhinha)

½ cebola pequena picada

50 g de polvo

50 g de lula

2 colheres (sopa) de molho de tomate

3 camarões médios

3 pedaços de robalo (cerca de 50g)

3 mexilhões

500 ml de caldo de peixe

1 colher (chá) de fumê de peixe (opcional)

Azeite quanto baste

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

1 lagostin assado

Raspas de limão siciliano a gosto

1/2 colher (café) de gengibre ralado

Modo de Preparo

Asse o lagostin no forno com um fio de azeite, sal e pimenta-do-reino; reserve.

Cozinhe polvo e a lula em água com sal; reserve.

Em uma frigideira, refogue a cebola em 2 colhreres (sopa) de azeite e acrescente o arroz, os frutos do mar, o robalo, o fumê e o caldo de peixe fervendo.

Por último, acrescente o molho de tomate e o gengibre.

Espere o caldo secar, cozinhando em fogo médio. Acerte o sal e a pimenta e finalize com azeite e raspas de limão siciliano.

Se ficar duro, coloque um pouco mais de caldo.

Decore com o lagostin assado e sirva imediatamente.