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CULTURA DAS MICROORQUÍDEAS
Autor: Micarla Rocha | Publicado: 2011-11-02T17:33:00-02:00

A cultura dessas plantas não oferece maiores dificuldades. Com um pouco de boa vontade e dedicação, em pouco tempo podemos fazer uma bela coleção. Cultive-as em local mais sombrio e mais húmido do que os recomendados para as outras orquídeas. Pulverize o ambiente e as plantas diariamente, na parte da manha e à tarde, mesmo durante o inverno. Cultive-as em pequenos vasos plásticos, em xaxim desfibrado ou sphagnum. O seu substrato deve ser trocado anualmente.
Um método de plantio das MICROORQUÍDEAS, experimentado pelo Orquidário JOPANE, que deu resultado satisfatório, comprovado e com grande sucesso na XI Orquídea Fest, realizado pela AOD em Outubro/Novembro de 2003, foi o plantio em árvores vivas, miniaturizadas, o Bonsai.

Características básicas das Microorquídeas 
As características básicas são o tamanho sempre pequeno da planta e da flor, embora essa última possa aparecer em conjuntos. Aqui o campo é vastíssimo e atinge a maioria dos géneros.
BIFRENARIA, EPIDENDRUM, ENCYCLIA, ONCINDIUM, LAELIA e outros semelhantes têm seus “anões”, mas os PLEUROTHALLIS, STELIS, MASDEVALLIA, entre outros, são os campeões da miniaturização, pois além de MICRO, apresentam as MICRO–micro, que podem caber em um dedal.
A conhecida ENCYCLIA bracteata fica sumida entre as gigantescas ENCYCLIA longifólia e ENCYCLIA megalantha. A BIFRENARIA wendlandiana mal poderá ser vista quando em confronto com a BIFRENARIA tyrianthina.Os ONCIDIUM harrizonianum e edwallii hians ficam minúsculos quando próximos a um ONCIDIUM crispum ou mesmo um ONCIDIUM barbatum. Isso sem falar das muitas outras pequenas plantas desses géneros afortunados e de aspecto envolvente.
As MAXILLARIA, como muitas espécies de tamanho grande, também apresentam miniaturas e quase sempre com efeitos bonitos, pelo conjunto das pequenas flores.
Os PLEUROTHALLIS, entretanto, apresentam uma variação impressionante no tamanho de suas espécies e conjunto de flores, que se apresentam das mais diversas formas, podendo ser únicas, praticamente sem pecíolo (haste), em cachos, com hastes menores que as folhas, com hastes sobre as folhas, hastes altas. Só o grupo do PLEUROTHALLIS grobyi – espécies parecidas, mas diferentes – é de encher os olhos dos apreciadores de pequenas belezas.
O género MASDEVALLIA, com flores em pétalas e sépalas concrescentes (unidas) por haste e únicas, é um dos mais desejados entre as MICRO.
Orquideas no Inverno
Autor: Micarla Rocha | Publicado: 2011-10-11T21:40:00-02:00

CUIDADOS DE INVERNO
O inverno assume características muito diversas, conforme a região. Existem áreas em que a vegetação permanece exuberante, com temperaturas mínimas médias acima dos 23 ºC, enquanto outras apresentam médias de 10 ºC, podendo chegar a vários graus abaixo de 0 ºC. Por outro lado, nas regiões de cerrado, como a de Brasília, em que as médias mínimas variam de 11 a 13 ºC, o ar se torna tão seco que acaba por prejudicar o cultivo de certas espécies que apreciam humidade. Muitas plantas de vaso costumam entrar num período de dormência, nessa época do ano, e apenas revelam brotações na primavera. Verifique as características de sua região e adapte a elas o cuidado com seus exemplares.

- REGAS

Em locais de inverno rigoroso, cuide para que o composto nunca permaneça encharcado. A combinação de frio com excesso de água pode ocasionar um rápido apodrecimento das raízes. As regiões que apresentam inverno muito seco, como é caso do Planalto Central, exigem observação constante da taxa de humidade do solo. De modo geral, nesses locais, os exemplares solicitam regas menos espaçadas, pois a evaporação ocorre em níveis muito rápidos.

- ADUBAÇÃO

Independente da região em que você more, verifique as necessidades alimentares de suas plantas, antes de providenciar qualquer tipo de adubação. Em geral, como boa parte das espécies está em período de repouso, costuma-se desaconselhar a fertilização.

- REENVASAMENTO
Nesse período de inverno, a maioria das orquídeas entram em uma fase de descanso ou repouso vegetativo (é o período em que as plantas diminuem seu metabolismo se reorganizando interiormente, se preparando para a próxima estação e isso é normal, é natural) e não devem ser “perturbadas” com divisões , troca de substrato, replantio, reenvasamento, etc. Esse procedimento iria quebrar o período de descanso das plantas, desorganizando-as, esgotando suas reservas de nutrientes, trazendo enormes prejuízos, como a falta de floração na estação seguinte, o desgaste e muitas vezes a própria morte da orquídea. Portanto, essa é uma época que devemos aproveitar para preparar o nosso orquidário para a próxima estação, fazendo com que o ambiente das orquídeas esteja limpo, nossos vasos bons, bonitos e em condições fitossanitárias ideais para proporcionarem uma excelente floração. Algumas recomendações, com resultados positivos já comprovados, podem ser seguidas:
Orquideas em troncos
Autor: Micarla Rocha | Publicado: 2011-10-23T19:13:00-02:00

Encyclia adultas amarradas ao tronco de Jambeiro

Cattleya Granulosa,no tronco de Manqueira

Muda ainda não identificada

Muda ainda não identificada.

Se alguém souber indentificar,aceito sugestões.
FEIRA DO EMPREENDEDORISMO FACULDADE ANHANGUERA DE BELO HORIZONTE
Autor: Ana Paula Damasceno | Publicado: 2013-11-12T06:59:00-08:00

Participe da Feira do Empreendedorismo 2013 da Faculdade Anhanguera de Belo Horizonte. Inscreva-se.

CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER
Engenheiros internacional na Feira das Profissões 2013
Autor: Ana Paula Damasceno | Publicado: 2013-10-02T18:01:00-07:00

Diretores e doutores em NR12 vão ministrar palestra sobre adequação à NR12 para alunos de Engenharia

Os engenheiros Felipe Azevedo, especialista em segurança de máquinas e equipamentos da empresa Omron Brasil e José Egídio, diretor da Perfiltecnet,  e consultor da Associação Mineira de Engenharia e segurança vão ministrar uma palestra sobre Automação de Segurança e NR12, nesta quinta-feira, dia 3 de outubro, na Feira das Profissões. 

A palestra será realizada na sala 106, acompanhada pelo aluno de Mecatrônica Industrial, Adolfo Augusto. Para se inscrever é só clicar no link abaixo. A palestra começa às 19h30.

CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER
Autor: Ana Paula Damasceno | Publicado: 2014-10-17T08:28:00-07:00

‘Eleições 2014, Comunicação e Imagem’ é tema de Semana da Comunicação e Marketing

Evento gratuito acontecerá no dia 21 de outubro na Faculdade Anhanguera de Belo Horizonte, unidade 2

14/10/2014 às 17h55

Sempre ouvimos falar que ‘uma imagem vale mais que mil palavras’. Pensando nessa frase e o atual contexto nacional, o curso de Comunicação Social e Marketing da Faculdade Anhanguera de Belo Horizonte, unidade 2, realizará, no dia 21 de outubro, a Semana da Comunicação e Marketing com a mesa redonda ‘Eleições 2014, Comunicação e Imagem’.

“Reunimos profissionais de variadas áreas para analisar as eleições deste ano, sob a perspectiva do discurso e imagem dos candidatos à presidência da república 2014”, explica a professora Ana Paula Damasceno, coordenadora dos cursos de Comunicação Social e Marketing da Anhanguera de Belo Horizonte.

Para a abertura foi convidada a jornalista Patrícia Diou, responsável pelo programa Fala Comigo da Rádio Itatiaia e, para compor a mesa redonda, os seguintes profissionais e seus segmentos de atuação: Ana Paula Damasceno (Mídia), Sheila Rachid (Oratória), Adriana Xavier (Imagem), Alex Capela (Imprensa) e Rômulo Marinho (Ética e Comportamento).

Fonte:http://www.bheventos.com.br/noticia/10-14-2014-eleicoes-2014-comunicacao-e-imagem-e-tema-de-semana-da-comunicacao-e-marketing
Sempre Alerta pra Cantar ao Pé do Fogo!
Autor: Felipe Maciel | Publicado: 2011-02-24T04:53:00-08:00

Oopa!

(Ficou meio parado aqui né...? Mas não paramos não! Mais posts e vídeos vão aparecer, e em breve teremos mais uma reunião de nosso contingente, fiquem de olho!)

Bom, mas esse post é pra falar de uma das coisas mais legais do acampamento: aquela hora que todo mundo junta em volta do fogo pra cantar as nossas tradicionais canções escoteiras! Algumas emocionantes, outras bem bocós, mas sempre divertidas!

E no Jamboree não é diferente! Coloque uma fogueira numa noite de lua bacana e escoteiros do mundo todo vão se juntar pra cantar suas canções, nas línguas mais esquisitas e com as dancinhas mais estrombólicas.

A fogueira pode até ser de mentirinha... Que que tem?
Por isso, pra ir aquecendo, aqui vão algumas canções estrangeiras bacanas disponíveis nesse Youtubão sem porteira.

E é legal descobrir que muitas canções que cantamos são adaptações de outras com a mesma melodia, e outras são adaptadas das nossas. Quem sabe você não aprende uma canção nova pra trazer pro seu grupo?
E tem mais um monte por aí! Se você encontrar algum outro vídeo bacana, mande pra gente pelos comentários ou pelo email.
Abraço!
P.S: Pra ala masculina, mais um vídeo da primeira música... Todo mundo torcendo pra que essa violeira vá ao Jamboree hein... Benzadeus. =)
Sempre Alerta pra Política
Autor: Camilo Martins | Publicado: 2011-02-10T06:17:00-08:00

Fala galera, sempre alerta!!!

Sou o Camilo, e também vou ajudar nas postagens aqui do Blog...
Como nunca fui a um Jamboree Mundial, vou ajudar mais com curiosidades sobre  a Suécia (cultura, dicas, inutilidades...).

Bom, meu primeiro post vai ser sobre política, um assunto que eu pelo menos tenho vergonha do descaso com que é tratado por grande parte da população jovem.

Então, por hoje é só!!
Abraços Kramar!
Sempre Alerta no Facebook!
Autor: Felipe Maciel | Publicado: 2011-04-06T04:16:00-07:00

Tem FAICEBRUIQUE?

Então não deixa de "curtir" (pegou, pegou?) o perfil da Contingente Brasileiro para o Jamboree!!!

Nosso chefe de contingente, Ricardo Stuber, acabou de voltar de uma reunião com os demais chefes de contingente do mundo lá na Suécia, e voltou cheio de informações novas e apetitosas!

No perfil do facebook tem fotos, vídeos, mensagens de chefes de outros países, e mais um tandicoisa. 

É pra lá!!
Óia só pro cê ver!

Beijo!
Sempre Alerta pra fazer Vídeos!
Autor: Felipe Maciel | Publicado: 2011-02-10T01:58:00-08:00

Fala pessoal!
Estreando com estilo nosso canal de vídeos!Em breve mais vídeos, apresentando nossa equipe de serviço e os membros da nossa patrulha!

Prometo ir melhorando na edição pessoal....Obrigado a Isabela e Camilo pela ajuda!(Podia ter um apresentador mais bem apessoado também né...)
Abraço!
Sempre Alerta pra Cantar a Música do Jamboree!
Autor: Felipe Maciel | Publicado: 2011-04-04T08:39:00-07:00

Ooopa!

Saudades de vocês. =)

Saiu a canção oficial cheirosa desse 22o Jamboree Mundial!
Preparem seus chuveiros, e comecem a treinar a cantoria!

Pra ajudar no karaokê:
Changing the world
D. Lemma, P. Klang
When you give a minuteWhen you stop and thinkIt ain't too hard to findThe connecting linkPeople want the same thingsWe dream of a happy endWe're just caught in the same commotionAnd time slips away
You say you want to make some changesWhy don't you start by making friends?You can take a standBy shaking a handIf it's a change in youThen the world is changing too
I'm changing the world today,the world todayWith a small step forwardand it's the simplest way,we can start todaycrossing lines and bordersAnd the change in you, means the world is changing too.
Won't you come, won't you come with meTo the World Scout Jamboree
I've got a brother that I never metI've got a sister that's not introduced to me yetBut we want the same thingsWe dream of a happy endAnd maybe that stranger coming your wayjust waiting to be a friend
And if you want to make some changesWhy don't you start by making friends?You can take a standBy shaking a handIf it's a change in youThen the world is changing too
I'm changing the world today,the world todayWith a small step forwardand it's the simplest way,we can start todaycrossing lines and bordersAnd the change in you, means the world is changing to.
Won't you come, won't you come with meTo the World Scout JamboreeWon't you come, won't you come with meTo the World Scout JamboreeWon't you come, won't you come with meTo the World Scout Jamboree
If it's a change in youThen the world is changing too
I'm changing the world today,the world todayWith a small step forwardand it's the simplest way,we can start todaycrossing lines and bordersI'm changing the world today,the world todayWith a small step forwardand it's the simplest way,we can start todaycrossing lines and bordersAnd the change in you, means the world is changing too.
Pra quem tiver interesse, dá pra ver a banda do Jamboree tocando a música ao vivo. Agora desafio vocês a pronunciar os nomes dos músicos direitinho.

Quem quiser uma tradução põe o dedo aqui (nos comentários), que já vai fechar, não adianta chorar.

Beijo!
♫ Sempre Alerta Pra Música ♪
Autor: Danilo Barbosa | Publicado: 2011-02-11T08:09:00-08:00

Aôpa!!!
Primeiramente me apresentando, sou Danilo (Nico) e estou ajudando aqui no Blog também!

Há quem diga que em Minas Gerais só tem Pão de Queijo e Morro, está muito enganado (ou não né?!), não diferente de todo o resto do Brasil, Minas além de Morro e Pão de Queijo, tem algo que tem no Mundo inteiro, Música!!

E o que nós Escoteiros, Mineiros temos a ver com isso? TUDO!

No 22º Jamboree Mundial da Suécia, nós da delegação mineira pretendemos levar Violão, Pandeiro, Cavaco, Triângulo e afins, para mostrar para o Mundo o som Brasileiro, e Mineiro!!
Temos uma "Equipe" de músicos que fazem parte da Delegação de Minas (entre eles Eu, Camilo e Felipe!) e Logo começaremos os "Ensaios".
Tentaremos mostrar muitas músicas de bandas, duplas, conjuntos de Minas Gerais! (Pato Fú, Skank, Tianastácia, Jota Quest, Victor e Léo, Paula Fernandes, etc...).

No mais é isso, fiquem de olho, pode acontecer de gravarmos vídeos ou fotos da gente tocando!

Danilo.

Sempre Alerta Para Música na Suécia ♪
Sempre Alerta pra Contagem Regressiva!
Autor: Felipe Maciel | Publicado: 2011-04-26T15:12:00-07:00

Fala pessoal!

Tá chegando hein!!
E pra ajudar a não esquecer nenhum dia sequer, a organização do jamboree lançou um blog da contagem regressiva, em que informações bacanas são colocadas diariamente!

Dêem uma olhada:
Countdown Blog!

Estão colocando lá mensagens em vídeo de pessoas de vários países mandando suas saudações e falando das suas expectativas para o jamboree. Como esse pessoal da Austria:

Porque não mandamos uma mensagem também?! Podemos gravar na nossa próxima reunião!

Colocaram por lá também a Cifra da Música Oficial do Jamboree! Violeiros de plantão, fiquem alertas!

Além disso, mais uma coisa bacana: Podemos gravar mensagens de áudio para serem tocadas na rádio do Jamboree! Qualquer coisa em qualquer língua pra ser tocada para as 38 mil pessoas acampando lá em Kristianstad! E aí, já pensou em que mensagem quer passar pra esse mundo de gente?!

Abraço!
Sempre Alerta pra Ver Vídeos
Autor: Felipe Maciel | Publicado: 2011-02-08T02:26:00-08:00

Fala pessoal!

A equipe sueca do Jamboree mantem um canal de vídeos no youtube que vale a pena a visita. Os vídeos já estão no ar há algum tempo mas quem ainda não viu, passou da hora! Até o momento são apenas quatro vídeos, mas apresentam informações muito interessantes.

O vídeo abaixo dá uma visão geral de como será a infra-estrutura do local, mostrando questões como transporte, sanitários, equipamento de campo, acesso à internet, centros de saúde, coleta de lixo, entre outros serviços. Tá em inglês né, mas já ajuda a treinar um pouco ué!

O vídeo mais recente apresenta os itens que serão vendidos na loja escoteira no local. E melhor! Esses itens já estão disponíveis na loja do Jamboree online, em que já é possível verificar os preços e fazer compras. 

Quero uma dessa aí ó...

É isso aí. E em breve, estaremos com nosso próprio canal de vídeos no ar, com gostim de pão de queijo e mascando um matim. Fiquem de olho!
Abraço!
Sempre Alerta para aprender Sueco!!!!
Autor: Lai | Publicado: 2011-02-12T04:21:00-08:00

God middag pessoal!
Jag herter Lais. Hur mår du?

Não entenderam nada? Não era de se estranhar, está escrito em Sueco, a lingua oficial da Suécia. A língua sueca é uma das cinco línguas nórdicas. Ela é falada por nove milhões de pessoas, predominantemente na Suécia e em partes da Finlândia mas é fácilmente compreendida pelos falantes das linguas irmãs: O dinamarquês e o norueguês.

Vocês devem estar pensando: Ok Lalá, mas eu não falo sueco... como vou me virar na Suécia??? Não há o menor problema. Se você possui o mínimo de conhecimento da lingua inglesa vai se virar bem por la. Os suecos aprendem inglês desde o início do seu ensino fundamental então praticamente toda a gente é fluente nesta língua.
Mas mesmo assim, algo que aprendi durante minhas andanças aqui pelo velho continente, é como uma palavrinha que seja na língua natal faz toda a diferença no modo como o anfitrião vai nos tratar. Assim, o JamboUai não te deixará na mão e irá te ensinar algumas coisinhas básicas em  suéco.
Antes de iniciarmos contudo, acho importante falar sobre o alfabeto sueco. O alfabeto sueco é composto de 29 letras. Três a mais que o nosso alfabeto:  “Å”, “Ä” e “Ö”.Para saber o som de cada letra, é só entrar em aqui.
Agora que você já cansou de repetir haa , bee, cee, dee vamos aprender algumas expressões básicas. Para facilitar a compreenção inicial, quando possível, as expressões contem um link para o audio. Quando não há o audio, a expressão vem escrita em sua forma oficial, seguida pelo modo como se fala e depois pela tradução.

Hej! -  Olá!
Hej då! - Tchau!
God Morgon! - Go moron! - Bom dia!
God middag! -  Boa Tarde!
God Natt! - Boa noite!
Tack! - Obrigada!
Tack så mycket - Muito Obrigada!
Varsågod - De nada!
Vad heter du? - Como você se chama?
Jag heter Laís! - Eu me chamo Laís
Hur mår du? - Hur mo du? - Como você vai?
Jag mår bra. - Iog mo bro. - Eu vou bem.
Jag mår jättebra! - Iog mo iertebra! - Eu estou ótimo(a)

Como devem ter percebido, Jag (iog) é o pronome pessoal eu e Du é o pronome pessoal você.
Creio que por hoje já tivemos uma boa aulinha né? Na proxíma vamos aprofundar nas introduções e contar um pouquinho, o que acham?
Escrevam nos comentários o que gostariam de aprender....

Hej då, ha det så bra!!!!

Lalá.
Programando o menu!
Autor: Virundum | Publicado: 2015-10-15T19:31:00-03:00

Pra quem ama organização assim como eu, não pode deixar faltar na cozinha esse menu de geladeira feito pra deixar sua vida muito mais prática e a cozinha, muito mais linda! Criei para os cinco dias da semana  (Seg, Ter, Qua, Qui e Sex) para ajudar a pensar  no menu e dessa forma ajudar a organizar sua vida na hora da compra de supermercado! Com os mini pregadores você vai arrumando para cada dia o que será servido no almoço! Esse menu possui imãs nos quatro cantos e pode ser colocado tanto na porta quanto na lateral da geladeira! Olha só que ideia bacana!

Encomendas:
Whats app: (31) 99618-6690
E-mail: ateliervirundum@gmail.com

Valor: R$ 75,00 (menu + mini pregadores)
Colorindo o dia!
Autor: Virundum | Publicado: 2015-10-15T17:02:00-03:00

Conjunto losangos cores!

Encomendas:
Whats app: (31) 99618-6690
E-mail: ateliervirundum@gmail.com

Valor: R$ 35,00 (caneca + cachecol + suporte)
Floral azul
Autor: Virundum | Publicado: 2015-11-11T10:55:00-02:00

Conjunto lindo para montar uma mesa super especial!
De um lado flores no fundo marinho e de outro listas!

Encomendas:
Whats app: (310 99618-6690
E-mail: ateliervirundum@gmail.com

Valor: R$ 20,00 unid.
Flores & listas, combinação perfeita!
Autor: Virundum | Publicado: 2015-11-11T09:25:00-02:00

Essa estampa foi paixão a primeira vista!
Muito delicada uma mesa assim!!!

Encomendas:
Whats app: (31) 99618-6690
E-mail: ateliervirundum@gmail.com

Valor: R$20,00 cada
À prova d`água...
Autor: Virundum | Publicado: 2015-11-11T10:12:00-02:00

Simmmmmm!!!!!
Agora seu biquini molhado tem um lugar especial pra depois que você sair do clube ou da praia!
Além de protegê-lo, sua bolsa também ficará organizada e sem molhação!
A bolsinha menor, foi feita pra acomodar e proteger seu celular da tão temida água. Sua parte interna é revestida com plástico protegendo-o da água e areia!
Ótima ideia  pra presentear uma amiga nesse Natal!

Encomendas:
Whats app: (31) 99618-6690
E-mail: ateliervirundum@gmail.com

Valor: R$ 35,00
Elefante colorê!
Autor: Virundum | Publicado: 2015-11-11T10:39:00-02:00

Vejam só que fofo esse Kit elefantes que fiz pra doce Cora que chegará em Janeiro pra iluminar ainda mais esse mundo!!!!

Kit Elefantes:
1 saquinho para roupa limpa +
1 saquinho para roupa suja revestido com plástico +
1 capinha livro de vacinas +
1 babinha +
1 mini toalhinha

Encomendas:
Whats app: (31) 99618-6690
E-mail: ateliervirundum@gmail.com

Valor: R$ 90,00
Organizador para cama
Autor: Virundum | Publicado: 2015-11-11T10:00:00-02:00

Recebi essa encomenda de uma pessoa que não tem mesinha de cabeceira em um dos lados da cama e com isso, não tinha como deixar o celular carregando durante a noite e nem como guardar uma revista ou o Ipad. Por isso surgiu essa ideia deste organizador que é facilmente colocado por baixo do colchão. Além de guardar estes itens ainda possui bolsos para os controles da TV!

Encomendas:
Whats app: (31) 99618-6690
E-mail: ateliervirundum@gmail.com

Valor: R$35,00
Girafinha baby girl
Autor: Virundum | Publicado: 2015-11-11T10:51:00-02:00

Kit Girafinha para meninas:
1 saquinho para roupa limpa +
1 saquinho para roupas sujas (revestido com plástico) +
1 capa livro de vacinas +
1 porta fraldas

Encomendas:
Whats app: (31) 99618-6690
E-mail: ateliervirundum@gmail.com

Valor: R$ 100,00
Virundum na TV!!!!!!
Autor: Virundum | Publicado: 2015-10-15T16:53:00-03:00

E não é que a Virundum foi parar num programa de TV?!

Minhas primas que tem um charmoso café em Ipanema chamado Le P`tit Café  http://leptitcafe.com.br/ foram convidadas pelo Shoptime para fazerem uma participação especial 

no programa!!!! O café que já expõe meus produtos lá levou um deles pro programa! Olha só que chique!!!! A chef Patrícia ensinou duas receitas maravilhosas de alguns dos vários bolos fantásticos que elas fazem lá! Vale a pena conferir no site do café as gostosuras que são feitas com todo carinho por ela! Quem é do Rio não deixe de conhecer esse aconchegante lugar administrado com todo amor pela Débora, sua irmã! Vejam só alguns registros dessa participação de figurante da Virundum!!!!! Obrigadas meninas pelo carinho!!!!

Quem quiser ver o programa e curtir as receitas basta acessar o link abaixo:
http://youtu.be/zHbPzem9dXA 

As sócias Patrícia e Débora

Durante a gravação

gravando...

olha ela aí...!!!!

Le P´tit Café
Rua Visconde de Pirajá, 444Loja 114 – IpanemaRio de Janeiro, RJCEP: 22410-002Telefone: (21) 2267-7546 leptitcafe
 Le P´tit Café
Kit carrinhos
Autor: Virundum | Publicado: 2015-11-11T09:50:00-02:00

Tem como não apaixonar por esta estampa????
Esse trânsito só fica fofo mesmo nesse tecido!

Kit Carrinhos:
1 saquinho para roupinhas limpas +
1 saquinho para roupinhas sujas (plastificado por dentro) +
1 capa fofinha para livro de vacinação

Encomendas:
Whats app: (31) 99618-6690
E-mail: ateliervirundum@gmail.com

Valor: R$72,00 o kit

Kit Carrinhos

Capa do livro de vacinas + saquinho para roupa suja

Saquinho para roupa suja plastificado

Parte interna livro de vacinas
Autor: A Escolha de Cada Um | Publicado: 2011-06-16T17:43:00-07:00

Resenha - A Escolha de Cada Um - Regina MongeTítulo: A Escolha de Cada UmTítulo Original: -Série: - Volume: -Autor: Regina MongeEditora: Novos Talentos da Literatura Brasileira - Novo SéculoISBN: 9788576793359Tradução: -Páginas: 157Ano: 2010Origem: NacionalSite: http://aescolhadecadaum2010.blogspot.com/Sinopse: A Escolha de Cada Um traz a história de um personagem inédito: um livro dotado de emoções e sentimentos, narrando sua trajetória. Na segunda parte, o enredo gira em torno de Anna, uma executiva bem-sucedida, com uma vida quase perfeita, exceto pelo grande vazio que existe em sua alma. Com um final surpreendente, A Escolha de Cada Um é um verdadeiro registro de ideias inspiradoras. Mostra a obrigação de se lutar por nossos sonhos pessoais e permitir ao Universo conceder-nos suas bênçãos.Uma leitura um tanto inesperada, pois o narrador é o próprio livro. Jamais imaginaria que fosse ler algo assim e foi uma experiência muito agradável. Regina Monge colocou todo seu sentimento quando escreveu esse livro. O sentimento de um livro quando é lido é realmente inexplicável e quando é deixado empoeirando numa estante, deve se sentir triste e desamparado. É assim que sentimos muitas vezes também. Mas ao contrário do livro, temos meios de fazer-mos destacar em algo. É só termos um pouco de vontade e coragem para ir além do limite e brilhar. Devemos deixar os fantasmas do passado em um caixa lacrada e viver a vida intensamente, pois o que passou não irá se repetir e devemos moldar nossa vida como queremos. E é assim chegamos na segunda parte do livro: Anna's existem em todos os lugares. Pessoas que se prendem ao passado e por mais que sejam realizadas em suas carreiras, sentem-se incompletas e não sabem como mudar isso e gastam fortunas com terapeutas para tentar procurar a solução. Mas a verdade é que nenhum terapeuta vai ajudar se a pessoa não olhar primeiro para seu interior e se desprender do passado e se arriscar e deixar que o Universo se encarregue de traçar seu caminho. Todos temos escolhas, mas somos nós que escolhemos como queremos viver.É um livro que nos faz repensar em muitas coisas e como queremos que aconteça. Basta apenas escolher um caminho e eu já escolhi o meu. E você? ;)http://fernandadefaria.blogspot.com/2011/05/resenha-escolha-de-cada-um-regina-monge.html
Autor: A Escolha de Cada Um | Publicado: 2011-03-08T14:15:00-08:00

RESENHA: A Escolha de Cada Um - Regina MongeO livro A Escolha de Cada Um, de Regina Monge, é dividido em duas histórias, entrelaçadas entre si. Na primeira parte, a história é narrada por um livro, que fala sobre a sua trajetória, sobre o falecimento do seu autor, e da tristeza por não ter se tornado um best-seller. O livro ocupa um lugar bem escondido em uma livraria e é descoberto por Richard, que posteriormente se encanta com a história do mesmo, e daí por diante, a trajetória do singelo livro muda de figura.A segunda parte do livro nos fala sobre a executiva Anna, uma mulher realizada na área profissional, porém, com um grande vazio em sua alma, desde que o seu noivo faleceu há vinte anos atrás. Anna decide realizar uma viagem para relaxar e parte em rumo a Petra. Em Petra, ela conhece o turista americano John e se encanta, vivendo uma paixão incrível. Junto com John, ela decide ir a Paris, uma das cidades mais românticas do planeta e após permanecerem um período por lá, ambos decidem voltar aos seus países de origem. Quando Anna volta ao Brasil, não consegue manter contato com John, entra em desespero e resolve viajar para encontrar o seu amado e acaba tendo uma grande surpresa.A Escolha de Cada Um tem uma história linda e que me surpreendeu bastante. Confesso que me senti dentro da própria história e agradeço a Regina Monge por me presentear com essa viagem! A narrativa da autora é delicada e sensível e nos ensina a valorizar as pessoas queridas que estão em nossa vida, sobretudo, os familiares. O livro nos fala sobre a busca de felicidade e do grande potencial que temos para explorar isso em nossas vidas. Ele nos ensina os grandes valores da vida e nos leva a reflexão. Recomendo a todos e tenho certeza que durante a leitura, muitas concepções do cotidiano serão redefinidas.Postado por: http://newsnessa.blogspot.com/2011/02/resenha-escolha-de-cada-um-regina-monge.html
Autor: A Escolha de Cada Um | Publicado: 2011-01-06T07:56:00-08:00

A escolha de cada um – Regina MongePostado por Liliana: http://mundoportrasdaminhaparede.blogspot.com/2010/10/resenha-12-escolha-de-cada-um-por.html A Escolha de Cada UmRegina MongeSinopseA Escolha de Cada Um nos ensina a reconhecer nossas limitações, nossos problemas, e nos impulsiona a ir ao encontro das soluções, buscar as oportunidades que a vida nos oferece.Alerta-nos para combatermos nossa inércia, nosso amortecimento, pois eles nos imobilizam, impedindo-nos de enxergar acontecimentos importantes.Esquecer o passado e ir em busca de nossos sonhos, nossos ideais. Ensina também que a existência continua, mostra um caminho iluminado, deixando-nos ver os obstáculos a superar. Dá a todos os mesmos direitos: à felicidade, ao sucesso, ao amor.Ele nos ensina a fazer escolhas. Escolhas certas. É um livro instigante, porque mistura realidade cotidiana com trechos totalmente surrealistas, História; e fala, acima de tudo, sobre o amor e seu poder de transformação.Muito obrigado a Regina que gentilmente cedeu o livro para que ele fosse resenhado. Esse livro me surpreendeu em diversos aspectos. O principal e mais importante foi o seu “personagem”. O livro. Sim o personagem deste livro é um livro. É muito interessante vermos todo o processo de criação de um livro do ponto de vista do próprio. Sua criação, impressão, venda ou não, a leitura feita pelas pessoas todas pelo prisma do livro.  Na segunda parte vemos a sua história. A história de Ana. O final é surpreendente.  É um livro pequeno mais muito intenso. E mais uma vez digo LEIAM AUTORES NACIONAIS. Eles são muito bons.
Cardápios da Benvenuti
Autor: Benvenuti Churrascos | Publicado: 2011-02-05T17:20:00-08:00

1.               Picanha no Sal Grosso  

Ingredientes
1 picanha inteira pesando aproximadamente 1.200kg
1 copo de sal grosso

Modo de Preparar Prepare a picanha aparando e acertando os lados para que fique uma peça com contorno bem definido. Tempere esfregando o sal grosso de ambos os lados da peça. Deixe descansando durante 20 minutos. Coloque no espeto no sentido do comprimento, perfurando a partir da ponta mais larga da peça. Leve à churrasqueira a uma distância de 40cm do braseiro forte (sem labaredas) e deixe 20 minutos de cada lado. Ela vai ficar dourada por fora e mal passada por dentro. Tire do espeto, coloque numa travessa e sirva fatiada, passando cada fatia novamente na grelha de acordo com o gosto de quem vai ser servido. Acompanhe com farofa e arroz branco
Novidade Impala!
Autor: Isabel | Publicado: 2011-01-10T15:41:00-02:00

A Impala mais uma vez surpreendeu! Lançou a nova coleção: Tropicaliente! É alto verão! Eu amei! Só tem um probleminha: vai ser difícil escolher uma cor para passar primeiro! Oh dúvida cruel!
1. Cobertura matte2. Pôr do sol3. Cajá manga4. Água fresca5. Amor de verão6. Palmeira tropical7. Biquini vermelho

Qual vai ser o seu queridinho?; )
Ufa! Decoração completa!
Autor: Isabel | Publicado: 2010-12-13T15:58:00-02:00

Mais fotos!Oba! Agora está tudo novinho e liiindo! Deu um trabalhão mas valeu a pena!

Uma ideia bem bacana para agradar os convidados nas festas de fim de ano:
Escreva em um cartão o que deseja para seus convidados, apenas uma palavra é suficiente, eu usei estas:
Amor, sucesso, sorte, paixão, esperança, prosperidade, paz, força, persistência...
Você pode usar outras.
 Coloque em um envelope e cada convidado escolhe um.
É uma ideia bastante original, eu gostei!

Buffet armário: Tok Stok
Estante (divisor de ambiente): Etna
Estante: Tok Stok
Papai Noel: Wall Mart
Ratinhos,vela e porta velas: Tok Stok
Presépio: Loja Nipon
Porta guardanapos de galinhas: Tok Stok
Luvinhas: Wall Mart
Os cartõezinhos com os envelopes, ganhei da minha irmã.
Rock'n Rose Couture (Valentino), meu novo perfume!
Autor: Isabel | Publicado: 2010-11-09T21:45:00-02:00

Fiquei encantada com o frasco, um luxo só! E o cheirinho? Delicioso, suave, porém envolvente, dá para ser usado de dia.
Notas: bergamota muget, cassis, gardênia, flor de laranjeira e baunilha.

PARA MULHERES SUAVES, MAS MARCANTES!
Tempo de Natal!
Autor: Isabel | Publicado: 2010-12-15T16:07:00-02:00

Nossa! Como o ano passou depressa não é mesmo?
Posso afirmar que tudo aconteceu na minha vida, como um “piscar de olhos!”Tantos compromissos: horários, reuniões, projetos, prazos, pressão, cobranças, dor de cabeça! Doorr de cabeça! Ahhhhh! Que vontade de gritaaaarrr!!!
É tanta coisa para fazer nessa vida, na vida? No dia a dia mesmo, dá vontade de se esconder embaixo da cama e só sair de lá quando tudo estiver resolvido!
Opa! Que história é essa? Não adianta fugir dos problemas não que eles... Correm atrás da gente! E se duvidar, eles encontram a gente lá, embaixo da cama! É melhor ficar de prontidão para resolvê-los logo! Esquece a cama, deixa pra mais tarde!
Foi o que eu fiz! Nunca fugi dos problemas, também jamais esperei que outras pessoas resolvessem por mim, muito pelo contrário, apesar de todos os obstáculos sempre estive lá, pronta para resolver tudo da melhor forma possível!
Mas como a vida é bela, resolvi meus probleminhas, realizei alguns sonhos, paguei minhas continhas... as pequenas, hã hã (algumas “danadas” insistem se arrastar para o próximo ano he, he, he). Bom ninguém é perfeito, não é mesmo?
Agora que os probleminhas “deram uma pausa”, é só respirar mais aliviada e curtir o momento mais bonito e gostoso do ano: o Natal!
É nessa época que renovamos nossas forças, que as energias positivas se fazem presentes, e tudo o que há de mais sublime e etéreo nesse mundo parece invadir nosso ser, e nos faz perceber que a vida só é vida mesmo, com os problemas, com os prazos, pressão, cobranças... Nada, nada é por acaso, tudo é aprendizado, e se a cada dia nos é concedido fardos, dissabores, confusões, é porque temos plena condição de resolver tudo, ou quase tudo, cada um a sua maneira!
O que eu quero transmitir com tudo isso? É simples: Não se desespere frente a uma dificuldade, seja ela qual for!
Pense: o único sentimento que tem o poder de nos guiar, de nos transformar, é a Fé! E aproveite para renová-la nesse dia tão especial!
Quero de coração, que tudo o que você sonha para a sua vida, seja realidade nesse próximo ano! Sua vida não precisa ser um diário de “moda”, nem de “estilo”, basta ser um diário do seu jeito, com a história que você bem escrever ou bem entender!
Tenha um belo Natal, e um belo Ano pela frente!
Com estilo,
Isabel Cristina
Eyeko!
Autor: Isabel | Publicado: 2010-11-11T13:41:00-02:00

Estou apaixonada pelos produtos da Eyeko!Olha só as cores dos esmaltes:
Lindos!
Além dos esmaltes, a marca possui: rímel, lápis para os olhos, brilho labial e outras "cositas mas" tudo um luxo!Quero tudo! ha ha ha!
Decoração de Natal
Autor: Isabel | Publicado: 2010-11-25T21:33:00-02:00

Estou tentando colocar ordem na casa para fique bem especial para as festas de fim de ano! Está dando um enorme trabalho!
Decorar não é nada fácil, imagina redecorar!!! é o que estou fazendo, é bem complicado repensar em tudo, estou mudando a sala por completo! Ufa!
Algumas fotos da mesa:

Mesa e cadeiras: TULIPE: Design Eero Saarinen (Loja: STABILIS)Toalha: Karsten EtnaPratos: Oxford, EtnaTaças e sousplats: CamicadoTalheres: GibsonGuardanapo: CamicadoPorta guardanapo: CamicadoCastiçais de vidro ótico e velas: Lojas NiponBonecos: Lojas Nipon
Site Stabilis: http://www.stabilis.com.br/
A Stabilis é 100% confiável, ágil na entrega, e os produtos são de extrema qualidade!Vale muito a pena comprar com eles, eu adorei!!!

Aguarde mais fotos!Beijos!
Mamma Mia!
Autor: Isabel | Publicado: 2011-03-28T15:58:00-03:00

No dia 26/03/11 fui assistir ao musical MAMMA MIA! No Teatro Abril, localizado na Avenida Brigadeiro Luís Antônio, 411.
Foi simplesmente divino, maravilhoso, um luxo! Para quem gosta de musicais assim como eu, não pode deixar de assistir! Eu amei cada minuto!
Olha só a foto do Teatro, maravilhoso não?

SINOPSE
A magia e o significado das sempre atuais canções do ABBA inspiram a escritora Catherine Johnson nesta história sobre amor e amizade, passada em uma pequena ilha grega. 
Às vésperas de seu casamento, uma filha, em busca da identidade de seu pai, convida três homens que fazem parte do passado de sua mãe e que há 20 anos não a viam. 
Os hits do ABBA, incluindo "Dancing Queen"; "The Winner takes It All"; "Money, Money, Money" e "Take A Chance Me", fazem parte dessa deliciosa noite de pura diversão.

Vale muito a pena conferir!
Dúvidas?
Acesse:
musicalmammamia.com.br
Santa Lolla
Autor: Isabel | Publicado: 2010-11-03T12:52:00-02:00

Mais um sapatinho bonitinho para minha coleção! Fui até a Santa Lolla e não resisti!!! Olha que lindo:

O SALTO É BEM DIFERENTE, EU ADOREI!AH, GANHEI UM ESMALTE NA COMPRA DO SAPATO, EU ESCOLHI ESSE LILÁS, MAS TEM OUTRAS CORES!

UMA GRAÇA!
Uau! A Warner liberou o meu Primeiro Curta no Youtube
Autor: Gabriel Vasconcelos | Publicado: 2010-02-04T03:23:00-08:00

Este foi meu primeiro curta! Muito simples, foi gravado numa tarde. Porém rendeu o prêmio de "Melhor Roteiro" e "Melhor Som" no 4° Festcine. Foi meio teatral, mas a estória é divertida. Confiram o Trailer e o Curta na íntegra abaixo.
Alguns Trabalhos do 2° e 3° Período
Autor: Gabriel Vasconcelos | Publicado: 2010-02-04T02:30:00-08:00

Confira abaixo alguns trabalhos que fiz no inicio da faculdade. Ontem eu estava revirando o meu Pc e encontrei esses. Este da OPB poderia ter sido um pouco mais imparcial. Rsrs! Eu queria uma campanha mais agressiva!
VT Vale do Cerrado
Autor: Gabriel Vasconcelos | Publicado: 2010-01-11T09:28:00-08:00

Este VT foi produzido como parte integrante do Trabalho Interdiciplinar do 6° Período "Eternizando Momentos, Eternizando Vidas" pra divulgação do Complexo Vale do Cerrado. A ideia da Campanha é valorizar o legado que as pessoas constroem cada dia e que serve de exemplo para seu próximo. Eu assino o Roteiro e espero que gostem!Abaixo Seguem outras peças:
Breve mais uma produção da Parceira entre Gabriel Vasconcelos e Eduardo Rocha
Autor: Gabriel Vasconcelos | Publicado: 2009-04-29T22:44:00-07:00

Depois do Sucesso de "Tem Café na Mesa" Está chegando mais uma produção de Gabriel Vasconcelos e Eduardo Rocha. O Curta metragem "No Ar - O dia em que meu amigo tentou me mudar" Conta a estória de dois amigos de infância que entram em choque pelas suas diferenças. "Insatisfeito com o perfil de seu amigo, um garoto propõe um jogo de troca de personalidade ao mesmo e ele aceita. O que eles não imaginavam é que uma jovem oportunista Gravaria todas as sua conversas conflituosas e transformaria o jogo num reality Show Radiofônico".Mais uma vez conta com Roteiro de Gabriel Vasconcelos e Direção de Eduardo Rocha. O curta também conta com o Apoio da Coca-Cola e Acqua Lia. Aguardem nos próximos festivais de cinema idependente!
Trailer do Meu Novo Filme "No AR"
Autor: Gabriel Vasconcelos | Publicado: 2009-08-23T13:07:00-07:00

Depois de Tanta Luta! O filme finalmente ficou pronto! Acima Você pode conferir o Trailer desse mais novo sucesso da parceria entre Gabriel Vasconcelos e Eduardo Rocha! Espero que gostem de ver o Filme assim como eu Gostei de Escrevê-lo! Um abraço!
VT Experimental para o projeto empresa madrinha! Eu era o Garçón... Ai que vergonha!!
Autor: Gabriel Vasconcelos | Publicado: 2010-02-04T03:15:00-08:00

Esse vídeo ta no Youtube + não por minha vontade! Eu realmente não fico bem de Garçón! O trabalho pedia uma campanha pra Acqualia e nossa especialidade (Video) tinha que ser manifestada. A idéia é bem legal, mas se tivessemos dinheiro a produção teria sido melhor! E eu não seria o Garçón! Errrrrr! Ossos do ofício! Confiram!
Perdas e ganhos
Autor: Juli | Publicado: 2011-03-23T15:45:00-03:00

Alguém assistiu ao programa Perdas e Ganhos que estreou ontem no GNT (canal da TV paga)?
Meninas, eu gostei muito!

O programa é sobre emagrecimento (invelizmente não achei o vídeo do programa de ontem no YouTube para mostrar para vcs). Uma felizarda se submete a um programa de 10 semanas com todo o acompanhamento de nutricionista, personal etc e estabelece uma meta. É meio que um reality show num episódio só.

No episódio de ontem, a felizarda Nina Vaz conseguiu antingir a sua meta que era chegar aos 66 kg, ela tinha 74Kg.
Gente, vocês precisavam ver o medo dela de subir na balança ao final das 10 semanas e a felicidade ao ver que tinha conseguido (deu 65,9!).

É interessante porque a gente acompanha todos os dilemas dela. Ela chora, lembra algumas vergonhas que passou por causa do excesso de peso, reclama, empolga-se, cai em tentação, chora de novo. Tudo tão parecido com o que a gente está passando.

Destaco uma cena que ela está em um barzinho com as amigas e todas ficam insistindo para ela tomar uma cervejinha. Ela muito tentada, mas bem consciente, respode: - Se vocês soubessem o que eu terei que deixar de comer para tomar essa cerveja?!

Fiquei pensando nisso...
Realmente, tem alimentos que custam o esforço de um dia inteiro. Será que vale mesmo a pena comê-lo? Que tal toda vez que pensarmos em ingerir algo muito calórico, pensarmos no tanto de coisas que poderíamos substituí-lo e que nos alimentaria muito mais?

Sei que essa é uma dica básica, mas eu, diversas vezes, neguei-me a colocá-la em prática justamente para não saber o real tamanho da besteira que eu estava fazendo.

Fica a dica! Ah dá pra ver um vídeo da Nina no site do GNT (programa Perdas e ganhos), pena que não tem o programa inteiro. Só tem ela falando porque quer emagrecer. Eu gostei muito.

Com carinho,

Juli
Refletindo sobre as magras
Autor: Juli | Publicado: 2011-03-16T15:50:00-03:00

Hoje é o meu terceiro dia! Mantive-me nos eixos e estou muito satisfeita com isso.
Pode parecer besteira, mas conseguir entrar ilesa no terceiro dia é muito importante para mim. Estou me sentindo mais forte, sinto que é possível, que eu também posso conseguir.
Procuro ter em mente que o processo é lento, gradual e para a vida toda, pois mesmo quando chegar ao peso ideal, vou ter que continuar me controlando.

Estava refletindo sobre as amigas magras que tenho. Todas se controlam, compensam um dia de excessos com outros de restrição, ou seja, fazem o que todas as ex-gordinhas fazem quando atingem o seu objetivo.
Até aquelas que nunca se preocuparam muito com a alimentação, depois dos 30 colocaram o pé no freio, e as que não colocaram, engordaram.

Tenho uma amiga que era a famosa "magra de ruim", pois hoje, com seus 30 e poucos, ela também está bem cheinha.

Isso quer dizer, minhas queridas blogueiras, que a regra é igual para todo mundo (com raríssimas exceções, claro).

Claudia Leitte tem aquele corpo espetacular porque malha muito e se alimenta bem. O mesmo vale para Deborah Secco, Sabrina Sato e todas as outras capas de revistas que vemos por aí. A Carolina Dieckmann mesmo já falou deiversas vezes que passou fome para emagrecer os quilos que ganhou com a gravidez. A Giovanna Antonelle aparece todo dia na internet correndo, tentando recuperar a forma.
Uma amiga da minha mãe ofereceu um jantar para a Galisteu, disse que ela comeu pouquíssimo e aceitou, apenas, uma colher da sobremesa para não fazer disfeita. Quando terminou disse: - Vou ter que correr 10 km por causa desta extravagância que fiz!

Tudo bem que o dinheiro ajuda com os tratamentos estéticos, mas eu tenho certeza que isso é o menos importante. O que vale mesmo é saber se alimentar e fazer exercícios. Não há tratamento estético ou plástica que faça com que uma pessoa permaneça magra se ela continuar comendo tudo o que quer.

Eu tenho consciência de que estou gorda porque como coisas nada saudáveis e estupidamente calóricas em excesso.

Vou dar um exemplo:
Uma vez, eu e meu marido estávamos em uma sorveteria, cuja porção de sorvete é super generosa, mesmo assim, pedimos duas bolas (meu marido está magro pq fez uma super dieta, mas tem mente de gordo. Ou detalhe é meus sorvetes são sempre os mais gordurosos que existem (Ferrero Rocher, chocolate com cookies, cheeskake - boto para lascar!) Daqui a pouco encontramos um casal de amigos e eles estavam cada um comendo apenas uma bolinha de sorvete, e claro, eles são magros.

Enfim, se nós não mudarmos nossos hábitos para sempre, correremos um sério risco de botar tudo a perder.

Conheço gente que fez bariatrica e engordou tudo de novo, porque não mudou os hábitos.

Vamos pensar sobre isso?

Com carinho,

Juli

Adorei minhas visitinhas!:)
Muito cuidado!!! O final de semana está chegando...
Autor: Juli | Publicado: 2011-03-18T12:48:00-03:00

Primeiramente, obrigada pelos comentários! Fiquei super feliz! :)

Ontem foi mais um dia de vitória. Tive uma alimentação saudável e dentro dos limites calóricos. Nada de gorduras, doces e frituras. Só uma coca zero. Por enquanto, não pretendo para de tomar, mas vou tentar deixar para beber apenas nos finais de semana.

Queridas,

Diversas vezes eu adiei minha dieta porque tinha um aniversário, ou casamento, ou ia receber visitas na minha casa, ou ia viajar, ou estava perto do Natal, Reveillon e Carnaval... Enfim, qualquer coisa que saísse um pouco da minha rotina e que envolvesse comida era motivo suficiente para adiar meu projeto mais uma vez ou jogar tudo para o ar.

Sabe o que eu ganhei com isso: quilos a mais.
Sabe o que eu perdi: tempo de magreza, pois quanto mais cedo eu emagrecer, mais tempo eu viverei a vida magra, certo? Que é o meu objetivo há tanto tempo.

Eventos gastronômicos sempre existirão nas nossas vidas. Antes, durante ou depois do nosso emagrecimento, e nós temos que saber lidar com isso.

A vida não gira em torno da comida e eu não vou morrer se passar um, cinco, ou dez aniversários sem comer tudo o que tenho vontade.

Além do mais, as tentações estão em todos os lugares. Então, ou eu aprendo a me portar perante elas ou jamais atingirei meu objetivo, pelo contrário, só me distanciarei dele.

Se eu lhe perguntar qual o seu maior sonho, tenho certeza que a grande maioria dirá algo do tipo: quero ser magra, quero me sentir bem comigo mesma, entrar numa calça jeans e ficar legal etc...

O excesso de peso mexe com algo muito precioso da nossa vida: a auto-estima, a sensação de bem estar. Gente isso é tão sério!
Se vc não liga, adora seu corpo do jeito que ela é, com vários kg a mais. Ótimo! Esse post não é para vc.
Mas se vc, assim como, eu, fica triste e super insatisfeita por causa do seu excesso de peso, talvez seja a hora de parar para refletir.

Não sei como é com vcs, mas eu posso estar na mais linda festa, fazendo uma viagem maravilhosa, rodiada das pessoas que eu mais amo, que eu não esqueço um minuto que estou gorda e que tudo seria melhor ainda se eu estivesse magrinha.
Uma vez fiz uma viagem que eu sonhei e programei um ano inteiro. Sabe o que aconteceu? Num dos dias eu fui para o quarto chorar de tristeza, pq queria muito estar magra naquele momento. Ou seja, meu caso é grave! rs

Sei que os problemas não desaparecerão quando emagrecermos, mas pelo menos, para mim, vai ser um problema enorme a menos.

Tudo o que eu disse aqui, minhas queridas amigas blogueiras light, estou dizendo, antes, de tudo, para mim mesma, pois sou uma auto-sabotadora de primeira linha. Mas estou disposta e convicta que vou mudar isso.

O final de semana está chegando, e junto com ele todas as tentações que os almoços fora de casa, shoppings, festas e eventos oferecem.

Eu me mantive firme a semana inteira e não vou colocar tudo a perder. Não vou adiar mais uma vez meu sonho. Estou, sinceramente, muito cansada de ser gorda!
Quem está comigo nessa?

Com carinho,

Juli
Emagreci! :)
Autor: Juli | Publicado: 2011-03-21T11:10:00-03:00

Hoje, após uma semana nos conformes (+ou-), fui me pesar. Confesso que senti medo antes de subir na balança, mas deu tudo certo! Emagreci 1,6 kg!!!
Agora peso 67,2 kg.
Sei que na primeira semana a gente emagrece mais, pois muita coisa é inchaço fruto da alimentação desregrada que eu estava tendo.
Mesmo assim, adorei o resultado.
Pretendo mudar de casa a cada semana, ou seja, na próxima quero estar na casa dos 66,?.

O saldo do final de semana foi positivo. Disse vários NÃOS. Tinha um amigo lá em casa, então teve aqueles programinhas de levar ele para sair, para conhecer a cidade, barzinho, restaurante. Eu me controlei o tempo inteiro. Não tomei nenhuma cerveja (adoro), e olha que eles tomaram várias...

No almoço de sábado, permiti-me comer meia fatia fina de bolo de chocolate (mas o almoço foi só salada e carne). No jantar, meia fatia de pizza e 3 (ou 2) nuggets.
O domingo foi mais difícil, pois o pai de uma das minhas melhores amigas faleceu e eu estava muito triste.

Aí veio a jacada mor: brigadeiro de panela!
E no jantar... pipoca de microondas!

Tentando me controlar, joguei metade da lata de leite condensado fora. Fiz o mesmo com a pipoca, comi só metade.
Sei que não foi bom, mas para quem está acostumada a comer tudo até o final... achei q tive um pouco de controle.
Em outros tempo, eu sei que teria comido tudo.

Hoje já voltei para os eixos.
É isso, queridas companheiras de batalha, não fui um exemplo, mas não desisti.
Estou firme no meu propósito e não desanimei.
Também não fiquei me sentindo uma fracassada, como já aconteceu outras vezes.
Isso é muito bom, pois manteve a minha empolgação.

Com carinho,

Juli