PARTE II Os adoçantes artificiais sobrecarregam o fígado
Autor: Luana Braga | Publicado: 2011-06-30T21:22:00-03:00



O fígado é o maior órgão interno e é o órgão mais importante, responsável por uma variedade impressionante de suporte a vida e tarefas de&nbsp;promoção&nbsp;da saúde, incluindo aquelas que fazem a perda de peso saudável e manutenção de peso possível.&nbsp; Integrante de inúmeros processos metabólicos, o fígado suporta o sistema digestivo, controla o açúcar no sangue e regula o armazenamento de gordura.&nbsp; Uma das funções mais importantes do fígado, e uma das mais cruciais para a perda de peso, é quebrar quimicamente tudo o que entra no seu corpo, desde vegetais saudáveis, a não tão saudáveis tipo os fast food,&nbsp; desde a água &nbsp;ao refrigerante.&nbsp;


O&nbsp;trabalho&nbsp;do fígado é distinguir entre os nutrientes que você precisa absorver, e as substâncias perigosas ou desnecessárias que devem ser filtradas para fora de sua corrente sanguínea.&nbsp; Mas quando o fígado está entupido e sobrecarregado com toxinas, como adoçantes artificiais, ele não pode fazer um trabalho muito eficaz de transformação de nutrientes e gorduras. Se ele não pode processar os nutrientes e gorduras que o corpo necessita, isso fará com que você ganhe peso ou irá impedi-lo de perder peso.&nbsp;

O fígado também produz a bile, uma substância essencial para desintoxicar o corpo.&nbsp;O trabalho da bile é ajudar o nosso corpo quebrar as gorduras que precisamos e para assimilar as vitaminas lipossolúveis.&nbsp; Mas quando nossa bile se torna excessivamente congestionado com as toxinas que está tentando filtrar, ela simplesmente não funciona corretamente.&nbsp; Torna-se espessa, viscosa e altamente ineficiente para quebrar as gorduras. &nbsp;Assim, quanto mais tóxico seu corpo se torna, mais dificuldade você terá de perder peso e mantê-lo fora, pois seu fígado não&nbsp;trabalha&nbsp;corretamente para quebrar a gordura.&nbsp;

Adoçantes artificiais são considerados uma toxina?&nbsp;

“ O que qualifica algo como uma toxina”? A toxina é qualquer coisa que o seu organismo não reconhece como uma fonte de alimento natural.&nbsp; A razão pela qual os adoçantes artificiais têm "zero" de calorias é porque seu corpo não reconhece a como fonte de alimento.&nbsp; Por exemplo, o processo químico para fazer Splenda (sucralose) altera a composição química do açúcar, que é de algum modo convertida em uma molécula completamente diferente do que o açúcar.&nbsp; Este tipo de "molécula de açúcar falso" não ocorre na&nbsp;natureza&nbsp;e, portanto, o seu organismo não possui a capacidade de metabolizá-la adequadamente.&nbsp; Esta é a forma como o Splenda que tem zero caloria, porque, em teoria, não deve ser digerida ou metabolizada pelo organismo.&nbsp; Portanto, quanto mais adoçante artificial você consome por dia, mais você está oprimindo seu fígado com toxinas e menor será a capacidade dele fazer o seu trabalho de processamento de gordurae suas outras funções.

E se você não usar adoçantes artificiais?&nbsp; Não se deixe enganar.&nbsp; Quase todos os produtos de dieta no mercado tem algum tipo de adoçante artificial adicionado. Até mesmo lanches de crianças estão sendo feitos com sucralose (Splenda) e as águas com sabor contém sucralose ou aspartame.&nbsp;

Agora some quantas coisas que você come em um dia que contêm algum tipo de adoçante artificial.&nbsp; A lista pode ser muito longa.&nbsp; Quão oprimido você acha que seu fígado é?&nbsp; Será que ele tem a habilidade de funcionar corretamente?&nbsp; Mesmo que você mantenha suas calorias no limite e só beber Coca Diet&nbsp; em suas refeições, você vai realmente perder o peso que quer, e mantê-lo?&nbsp; A resposta é "não" e até que esteja pronto para se comprometer com uma maneira saudável de se alimentar, perda de peso vai ser sempre uma luta constante.&nbsp;