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Friends
Autor: Produzindo Penélope | Publicado: 2007-10-03T16:20:00-03:00

Tenho amigos que dizem não gostar de Friends, pois, segundo eles, é um seriado datado, mas eu discordo. Ontem, de bobeira, assisti na reprise da Warner a um episódio da quarta temporada, que é extremamente atual e, se o seriado passasse agora, a graça ia ser a mesma.Nesse episódio, Monica fica incumbida de buscar o vestido de noiva de Emily, que vai se casar com Ross em 1 mês. Pois bem, Monica, além de experimentar o vestido, passa a usá-lo enquanto realiza as tarefas mais prosaicas, como lavar louças. Como se isso não bastasse, Phoebe adentra o apartamento das meninas vestida de...noiva! Numa das cenas finais, a fim de consolar Rachel, que tinha levado um fora do namoradinho, as 3 se vestem de noiva para assistirem alguma coisa na TV e comerem pipoca.Isso é o que eu gosto em Friends, ou seja, mesmo tirando as tramas entre seus personagens, as piadas são sempre muito boas e sempre refletem os pensamentos, sonhos e angústias da galera da mesma faixa etária de seus personagens. Afinal, qual solteira beirando os 30 não morre de vontade de experimentar um vestido de noiva, mesmo que seja só pra se olhar no espelho?
A new season is about to begin!!!
Autor: Produzindo Penélope | Publicado: 2008-02-11T21:41:00-02:00

Não poderia haver melhor momento para retomar as atividades aqui no Poshed Patatoes, o começo das novas temporadas dos meus seriados preferidos, assim como a estréia de algumas boas promessas.Bom, começamos com Heroes, que está indo bem, muito bem, mas não tenho como negar que, apesar de não ter visto quase nenhuma estréia, o creme de la creme desta temporada será realmente Lost. Os dois primeiros episódios da quarta temporada são simplesmente eletrizantes, enlouquecedores e viciantes. É Lost em sua melhor forma,voltando a nos instigar com seu milhão de mistérios, segredos e surpresas. É coisa pra aguardar o próximo episódio roendo as unhas.Hoje, dia 11, estreiam as novas temporadas de CSI (vi, mas achei arrastado, lento e estranhamente melodramático) e Grey's Anatomy, que está prometendo uma boa temporada, com a entrada da irmã bastarda de Meredith.Well, faltam 10 minutos para o início do episódio e esse post foi apenas uma maneira de eu ganhar tempo enquanto espero. Mas postarei minhas impressões sobre essa e outras estréias em breve.Bjs
Quando o tempo passa a nosso favor
Autor: Produzindo Penélope | Publicado: 2008-02-28T14:55:00-03:00

Tenho assistido ao seriado Brothers & Sisters e, cada novo episódio, fico cada vez mais impressionada, abismada e embasbacada com o Rob Lowe. Jesus! Como ele está lindo!!!!!Bonito, gatinho e gracinha ele sempre foi, é verdade. Tanto que ele é o ator mais adorado por 10 entre 10 adolescentes naquele finzinho dos anos 80, quando estrelou os filmes que mais marcaram aquela época - The Outsiders, About last night, St. Elmo's fire, entre outros. E ser o mais adorado naquele tempo era um feito e tanto, visto que o páreo era bastante disputado entre nomes como Michael J. Fox, Tom Cruise, Charlie Sheen, Emilio Estevez, Ralph Macchio, Patrick Swayze, etc, etc...Todos esses eram teenage crush de alguma menina, mas o Rob era uma espécie de unanimidade. Todas as garotas, sem exceção, adoravam e veneravam o rapaz. Adoravam, principalmente, por ele ter feito parzinho com a Demi (Moore), que também já arrebatava corações.Daí, na década de 90, o menino sumiu, atuando nuns filmizinhos muito do mequetrefe, depois ele reapareceu no seriado The West Wing (que, acreditem ou não, eu nunca vi), fez uma participação num dos Austin Powers, no Thank you for smoking...enfim, coisas que ninguém lembra dele ter feito ou participado.Mas eis que ele, radiante e triunfal, nos dá novamente o ar de sua graça em Brothers & Sisters, no papel de um senador republicano, que nada tem de quadrado. Tá, tudo bem, é certo que o personagem é, por si só, um charme, um homem que toda mulher gostaria de encontrar na vida, um príncipe que só não chegou no cavalo branco porque tem helicóptero e uma frota de limusines a sua disposição.Só que fica a dúvida: o personagem só é tão charmoso porque o Rob Lowe ajuda ou o Rob está mais lindo ainda porque ele deu a sorte de viver um personagem tão encantador?Bom, a resposta pra essa pergunta não importa, não faz a menor diferença, pois no final das contas quem sai ganhando somos nós, mulheres e telespectadoras. Quem não conhecia, pode admirar um rosto bonito, e quem já conhecia, pode matar as saudades e ficar feliz pela comprovação de que, como os bons vinhos, algumas pessoas ficam bem melhores quando envelhecem.
Sempre uma vida...
Autor: Produzindo Penélope | Publicado: 2008-04-06T01:56:00-03:00

Acabei de ler que o Charlton Heston morreu...Por um microminuto, eu pensei "Bom, não vai fazer falta, né? Afinal, o cara era totalmente a favor da liberação do porte de armas de fogos nationwide in the US".Passados esse nanotempo, recobrei minha razão e pensei: "Porra, é mais uma vida perdida, mais um alguém que nos deixa, mais um ser que partiu..."Claro que não fui, não tentei e nem quis ser condescendente. Eu apenas parei para pensar sobre a máquina propagandista norte-americana, que nos faz crer que o herói (interpretrado por Charlton Heston) que ia nos salvar, anos depois (via Michael Moore), se transformou numa criatura indigna, decadente e lamentável.Longe de mim defender as posições armentista do CH! Pra mim, quando o assunto era porte de armas, ele era um imbecil. Mas daí a fazer o cara virar o anti-Cristo, a bruxa de Blair e o culpado pelas mortes em Columbine é um pouquinho demais.Todos nós sabemos que a sociedade norte-americana colhe - tãn-tãn-por-tãn-tãn - tudo aquilo que planta. Os tiros na Manson house, em Waco, em Columbine, em Nebraska nada mais foram do que a materiaização de conflitos que estavam latentes na nação norte-americana.Quero deixar BEEEEEEEMMMMMMMM claro que eu adoro os EUA, respeito a sua Constituição (mesmo não sendo uma american citizen)e, por isso mesmo, eu lamento muito as feridas profundas que atravessam o país de ponta-a-ponta.Charlton Heston, entretanto, era apenas mais um peão nesse tabuleiro...
Britney, the loony
Autor: Produzindo Penélope | Publicado: 2007-10-08T20:13:00-03:00

O assunto está batido, mas vou entrar na onda, pois tem algo me incomodando muito. Não aguento mais entrar nos sites de entretenimento e ler alguma notícia sobre essa sem-rumo da Britney Spears. Sou só eu ou todo mundo já tá ficando de saco cheio?Todo dia é uma fofoca nova, uma nova bebedeira, uma nova exibição na frente dos papparazi...a mais nova notícia é que ela e seu fuckbuddy saíram de uma boate e dirigiram até sua casa com o pneu furado. Até aí, tudo bem, mas a destrambelhada entrou numas de achar que tinham invadido sua casa, chamou a polícia, fez um escarcel danado e, mesmo com a polícia tendo checado que não havia ninguém na casa, ela se recusou a dormir na mansão. Não satisfeita, a crazy-girl resolveu pedir aos fotógrafos que a ajudassem a chegar em sua casa de Malibu, pois ela não sabia o caminho!!!!!! Ahn???? Isso não pode ser sério...Por que essa criatura, que a cada dia perde uma parte do que existia de estabilidade em sua vida, continua se expondo tanto? Não seria mais fácil gastar dinheiro e sumir da face da Terra?
São tantas emoções...
Autor: Produzindo Penélope | Publicado: 2007-11-21T23:05:00-02:00

Nossa, tanto tempo longe e tantas novidades no mundo do entretenimento, que nem sei como começar esse post. Foram duas semanas totalmente sparkling e 1 semana para me desgaseificar e tentar ficar em dia com o tudo de novo que existe no ar.Bom, ainda não consegui ver Chuck, nem Rules of engagement, nem Carpoolers. Mas vi uns pedaços de Californication (legal?), metade de The best days (cheesy e in-su-por-táááá-vel!!!!) e gostei de Gossip Girl. De resto, me esforcei para correr atrás do tempo perdido e tentei ficar em dia com as séries das quais já sou fã. Mas, assim como fui incapaz de fazer novas “aquisições”, eu consegui me livrar de, pelo menos, uma série no meu rol – e já não era sem tempo!!!! Sim, eu não assisto mais a Jericho! Se já não era bom quando eu acompanhava direitinho, imagina depois de perder duas semanas seguidas...Por outro lado, continuo firme e forte com Projetc Runway (que infelizmente está nos episódios finais), The Tudors (que é simplesmente um MUST!!!!) e Brothers & Sisters (densa, mas diversão garantida). Ainda no campo das novidades, não consegui descobrir o dia e horário de exibição de CSI em sua nova casa, a AXN, mas tenho acompanhado essa “nova temporada” de Law & Order SVU, que de nova não tem nada, né? Vide, o episódio com a Hayden Panittiere garotinha, garotinha... Agora, sem sombra de dúvidas, a minha cereja em cima do bolo é, sem dúvida, a estréia da quarta temporada de House, a qual aguardo com ansiedade. Nem preciso dizer qual será o tema do meu próximo post, né?Fora do mundo das séries, tenho visitado muitos e muitos sites e estou cada vez mais inteirada das fofocas de Hollywood – a monocelha da Lola Ciccone, a calcinha cor da pele da Aguilera, o dente-faltando da Amy Winehouse, a volta das Spice Girls e, claro!, as últimas barberagens de Unfitney. Ou seja, muda o site, muda o domínio, muda o layout, mas as fofocas, bem, as fofocas continuam as mesmas.Ainda bem que amanhã, teremos Gregory House pra trazer um pouco mais de bitterness e sarcarmo para nossas vidas.Beijim!
Sex and the city
Autor: Produzindo Penélope | Publicado: 2007-10-24T16:53:00-02:00

Meu ócio criativo me levou a fazer uma lenta e deliciosa maratona de SATC. Nossa, como esse seriado é bom!Tá, tudo bem, ele é "Chicks TV Show", mas e daí? É legal, antenado, divertido, updated - sim, updated, pois sexo e relacionamentos são assuntos que nunca saem de moda. E falando em moda, vamos ao que o seriado tem de melhor: ele é superfashion. É incrível como nos episódios de temporada 2 (1999) já apareciam diversos elementos que estão se tornando modinha apenas agora. É, queridos, SATC era um tremendo ditador de tendências. Tudo bem que ter a Patricia Fields como consultora de moda contribuiu totalmente pra isso, mas é delicioso vermos que as meninas já usavam o que só estamos usando agora e nem termos nos dado conta disso.E o conteúdo? E as tramas? E os diálogos? Deliciosos, deliciosos, deliciosos. Tão deliciosos quanto aos brunchs em que as meninas se encontram toda semana. E as dicas sobre a cidade mais fantástica do mundo? Simplesmente, must go!Por essas e outras, SATC é e sempre será o meu seriado preferido!
Bolsas, Bolsinhas e Bolsões...
Autor: Magda Ribeiro | Publicado: 2015-02-17T12:43:00-08:00

Pra guardar o que quiser, esses estojos e bolsinhas são ótimos presentes e super úteis! Essa foi a primeira vez que fiz uma necessaire com uma espécie de ¨visor¨, usando um tecido transparente não plastificado. Adorei o resultado, ficou ótimo para encontrar rapidinho o que se procura!
Crochet around
Autor: Magda Ribeiro | Publicado: 2013-06-02T11:15:00-07:00

A mudança de tempo é sempre bemvinda para cansar as mãos e descansar a cabeça, as lãs coloridas são ótima companhia num dia de frio e chuva!

Um banquinho de madeira velho, que estava esquecido no quintal de casa ganhou uma pintura com pátina branca e detalhes em azul, e depois, uma cobertura quentinha de crochê! O abajour ficou com ciúmes e também ganhou a sua!
Aventuras em cerâmica
Autor: Magda Ribeiro | Publicado: 2013-10-19T16:33:00-07:00

Como se não fosse o bastante encadernar, 
costurar, 
pintar e bordar 
e escrever uma tese...

Comecei a me aventurar pelo mundo da argila e da cerâmica...Ah, que orgulho que dá ver o barro se transformando em potinhos tortos e desajeitados!
Ofício: Escrever...
Autor: Magda Ribeiro | Publicado: 2014-09-21T10:13:00-07:00

Aos que escrevem pensamentos tortos em linhas retas, ofereço cadernos, páginas em branco e um poema:

O Ofício

Escrevo para sentir nas veias 

o voo da pedra. 

Antecipação da paz 

neste país de granadas 

moldadas 

no silêncio dos frutos. 

Escrevo como quem escava 

no bojo da sombra 

um mar de claridade. 

Pedras vivas de possibilidade 

as palavras levantam 

o crime, os pássaros do pântano 

Escrevo 

no grande espaço obscuro 

que somos e nos inunda. 

Casimiro de Brito, in "Jardins de Guerra"
Capa de Edredom DIY
Autor: Magda Ribeiro | Publicado: 2013-09-04T13:36:00-07:00

As coisas pequeninas são minhas preferidas. Adoro fazer coisas à mão de todo tipo (usando linhas, lãs, papeis, tecidos), mas nunca me dei muito bem com a feitura de projetos maiores - já arrisquei saias, vestidos e até uma toalha de mesa em pacthwork, mas em geral não consigo me orgulhar deles.

Meu edredom estava velhinho e gasto  (gosto muito dele pois é grande e realmente quente, além de ter um ótimo material interior) e eu estava realmente enjoada de olhar para aquela capa sem graça, contudo, não achava que fosse possível fazer um projeto grande como este e ficar totalmente satisfeita, mas digo-lhes que valeu a pena! Não foi tão difícil como imaginei e o resultado realmente me deixou feliz, claro que eu não arrisquei nada sofisticado ou cheio de detalhes, na realidade, foi um projeto bastante simples e facilmente realizável por quem gosta de passar alguns minutos junto da sua máquina de costura.

Em resumo, comprei dois cortes de 2,40m de tecido branco usado em quilts (daqueles que tem 2,40 de largura), eles foram a base do ¨envelope¨ que se tornaria minha capa de edredon. Para deixá-la com algum charme, escolhi um tecido florido, combinado com listas claras. Eles serviram de ¨tampa¨ para meu grande envelope, dobrando-o e fechando-o com botões forrados.

Para combinar (e também por conta da empolgação com o resultado) fiz quatro fronhas para travesseiros usando as sobras dos tecidos estampados. Que delícia dormir em uma roupa de cama feita por você mesma!

                           

Capa de Edredom, fechada com botões forrados

Acima da cama: Guirlanda de crochê e desenho da catedral de St. Petersburgo, ambos feitos por mim

Fronhas feitas com as sobras dos tecidos usados na capa.

Bons sonhos!
Livros feitos à mão e suas belas folhas em branco
Autor: Magda Ribeiro | Publicado: 2013-12-17T14:24:00-08:00

Nenhum amigo poderá queixar-se da falta de páginas em branco para nelas escrever suas notas, planos, desejos, projetos e segredos. Ou então, por entre traços e rabiscos, desenhar suas mais belas linhas e contornos, preenchendo com cores e misturas seus sentimentos alegres ou suas amarguras. Livros feitos à mão e suas brancas folhas são um lindo convite!
Para fazer livros...
Autor: Magda Ribeiro | Publicado: 2013-06-11T08:15:00-07:00

Para fazer livros é preciso uma dose de inspiração. Eu gosto de fazê-los quando já tenho algo em mente - por exemplo, onde e para quê vou usá-los ou quem vou presentear - há meses sem fazer uma única encadernaçãozinha sequer, matei a vontade e a saudade fazendo dois livros especiais para presentear pessoas queridas.

O prazer em fazer livros artesanais, sem dúvida, está no processo: preparar os materiais, escolher o tecido da capa, as cores das folhas, das linhas, o tipo de costura. Por isso, vou compartilhar com vocês algumas fotos desses momentos, não se trata de um passo-a-passo, nem de uma receita, apenas de dividir algumas etapas de uma atividade que me dá imensa satisfação. Espero que gostem e animem-se a fazer seus próprios livros!

Não é preciso ter um ateliê profissional de encadernação para se divertir um pouco, com materiais básicos você já poderá planejar seus livros artesanais.

A escolha do tecido da capa é fundamental, mora aí a personalidade do seu livro.

A escolha dos papéis pode ser única e pessoal: coloridos, com texturas, com gramaturas diferentes, pautados, lisos, quadriculados - sem medo de errar...

Capa e cadernos (miolo) preparados, hora de furar!

 Planejar os furos é importante, pois são eles que permitirão este ou aquele tipo de costura (há um sem número de opções e combinações)

Costumo usar uma única agulha (não me dei bem com aquelas técnicas de múltiplas agulhas...) então, a mesma agulha percorre todos os furos dos cadernos, do início ao fim, formando a costura desejada

No final, alegria! Você tem um caderno prontinho para usar, presentear, guardar e, sem dúvida, para orgulhar-se!

Boas aventuras em bookbinding!
Alegrias de Dezembro
Autor: Magda Ribeiro | Publicado: 2013-12-13T18:09:00-08:00

Apesar do final de ano instaurar uma agitação excessiva, gosto muito dos reencontros que Dezembro oferece e das pequenas alegrias junto da família e dos amigos. 

Os primeiros presentes começam a sair do forno e nenhuma amiga ficará com a bolsa desorganizada com essa necessaire charmosa e nenhuma garotinha ficará longe de uma leitura especial e divertida com essa bolsa de livros feita à mão.

 
Viagem Vibrante: Carteira e Porta-Passporte
Autor: Magda Ribeiro | Publicado: 2013-09-09T08:12:00-07:00

Nada melhor do que ter tudo organizado antes de uma grande viagem! Se for tudo colorido, melhor ainda. Carteira e porta-passaporte para uma viagem vibrante ;)

Boas aventuras!

 Passaporte protegido!

Carteira em tamanho compacto, mas daquelas que cabem de tudo: dinheiro, cartões e até celular!
Frequência de reserva
Autor: Wilbarocha | Publicado: 2012-04-01T17:25:00-03:00

Frequência de reserva (Uma orientação)

Frequência cardíaca de reserva é a faixa
especifica de frequência cardíaca que se encontra entre a frequência máxima e a
frequência cardíaca de recuperação. Também conhecida com frequência de trabalho.
Assim se a frequência máxima é, por exemplo, 200 bpm, e a frequência de
recuperação são de 150 bpm, então a frequência de reserva neste caso fica entre
150-200 bpm. Quanto maior for à diferença entre os dois intervalos maiores será
a faixa de intensidade da frequência cardíaca nos treinamentos. Sabe-se que
ainda não existe comprovação de que existe um melhor rendimento devido a uma
maior diferença entre a Fcmax e a frequência de recuperação.

 
Frequência de repouso
Autor: Wilbarocha | Publicado: 2012-04-04T20:07:00-03:00

Frequência de repouso (Uma orientação)

 Estabelecer a frequência de repouso durante 03, 05, ou 07 dias, soma e divide pela quantidade e dias, o resultado da divisão é a media da frequência de repouso. Esta media e essencial para oferecer parâmetros sobre como será o amanhecer do atleta, em relação aos seus batimentos matutinos, pois caso ele se apresente maior que a media por vários dias e necessário observar a causa, se do esforço dos treinamentos ou mesmo alguma enfermidade que está prestes a se manifestar.
Autor: Wilbarocha | Publicado: 2014-09-10T06:07:00-03:00

A competição foi realizada em João Pessoa, sábado dia 30 de agosto 2014, (Campeonato Brasileiro de Triatlo de Longa Distância). A largada se deu às 13 h, e contou com cerca de cerca de 250 atletas e teve inicio no busto de Tamandaré. O percurso total foi de 1,9 km de natação (em duas voltas), 90 km de ciclismo e 21 km de corrida. O evento foi realizado em parceria entre a Federação de Triátlon da Paraíba (Fetrip) e a Confederação Brasileira de Triátlon (CBTri).
Reinaldo Colucci Vance em João Pessoa
Autor: Wilbarocha | Publicado: 2012-04-05T20:36:00-03:00

A cidade de João pessoa é conhecida como "Porta do Sol", devido ao fato do município estar localizada a Ponta do Seixas, que é o ponto mais oriental das Américas, o que faz a cidade ser conhecida como o lugar “onde o Sol nasce primeiro nas Américas”. João “Pessoa está localizado geograficamente em uma Latitude -07°06’54 - Longitude 34°51’ 47” a uma altitude de 47 metros acima do nível do mar e seu município ocupa uma Área de 210.8 km. Foi realizada neste sábado dia 31/03/2012 a ITU Triathlon Pan American Cup, prova que conta pontos para os jogos Olímpicos em Londres de 2012, que será realizado entre os dias 27 de julho de 2012 e 12de agosto de 2012.

Reinaldo Colucci

O brasileiro Reinaldo Colucci que era apontado como um dos favoritos venceu a prova com tempo de 1h58m17s. E em segundo lugar ficou o argentino Luciano Taccone que também era um dos favoritos e o seu tempo  foi de (1h58m36s), 19s a mais que o tempo do brasileiro. Em terceiro lugar ficou o brasileiro Danilo Pimentel (2h0m29s).E no quarto lugar chegou outro brasileiro Wesley Matos treminou com o tempo de 1h58m35.

Elite Masculina

Classificação

Nome

Tempo

Nacionalidade

1° lugar

Reinaldo Colucci

1h58m17s

Brasil

2° Lugar

Luciano Taccone

1h56m36s

Argentina

3° Lugar

Danilo Pimentel

1h58m29s

Brasil

4° Lugar

Wesley Matos 

1h58m35

Brasil

Elite Feminina

Classificação

      Nome

        Tempo

 Nacionalidade

1° Lugar

Lydia Waldmüller    

    1h58m43s

   Austrália

2° Lugar

Romina Palacio

    2h44m48

   Argentina

3° Lugar

AbbieThorrington

    2h15m04s

  Grã Betânia

4º Lugar

Fernanda Garcia

    2h22m13s

  Brasil

﻿﻿﻿

Wesley Matos

﻿﻿﻿

O cearense Wesley Matos conseguiu esse sábado (31) o 4º lugar na Copa Continental de Triathlon, realizada em João Pessoa. Os torcedores que estiveram presentes, entretanto, não sabiam que a conquista foi mais uma superação do atleta, que, devido a um problema patelar, por pouco não fica de fora da prova. Fonte Site oficial Wesley Matos.

                                                                Fotos Wilba rocha

﻿

Saida para natação

﻿

 

Fotos Wlba Rocha
Formas de recuperação
Autor: Wilbarocha | Publicado: 2012-04-04T20:09:00-03:00

Formas de recuperação (Uma orientação)

Os procedimentos de recuperação que deve ser utilizado nos treinos de potência anaeróbica. Uma forma empregada é a recuperação incompleta, que se toma por base a frequência de recuperação que se situa ente o intervalo que você está trabalhando. Ex. 70% - 80%... Ou recuperação completa quando o ritmo cardíaco volta ao estado de inicial.
Triatleta Roberto Rangel (Betinho)
Autor: Wilbarocha | Publicado: 2012-05-13T15:13:00-03:00

Roberto Rangel (Betinho)

Betinho
triatleta

O triatleta paraibano Roberto Rangel (Betinho) desde 1989 reside na cidade
de São Paulo, e apesar de todo este tempo residindo em outro estado continua filiado
a Federação Paraibana de triátlon. Sem duvida Betinho orgulha qualquer Paraibano,
ou mesmo Brasileiro, por sua inquestionável dedicação ao esporte, (triátlon) por
seu nível técnico, o que é obviamente comprovado por seus resultados, neste tão difícil
esporte que é o triátlon. Roberto Rangel através dos anos na pratica do triátlon
vem galgando expressivas conquistas que o colocam no pódio entre os melhores
triatletas brasileiro. Lembrando, portanto, que a historia de suas conquistas o
levaram ao pondo mais alto do tão desejado primeiro lugar. Betinho como é
popularmente conhecido é um atleta de um carisma espetacular, bom colega e amigo,
solidário que alem de ter conquistado grandes vitórias no triátlon, e contribui
para a sua divulgação, e também tem o privilégio de ter conquistado a
admiração de seus torcedores com seu exemplo de atleta, e por sua personalidade
mesclada de caráter e atitudes que são compartilhadas e comprovadas por quem têm o
privilegio de conhecê-lo.

Atualmente, (2012) Betinho passa por uma excelente fase de sua forma física
e técnica. É possuidor de um currículo invejável, no bom sentido e óbvio, com
quase trezentas participações e mais de cem vitorias, que com certeza ainda há
de se esperar muitas de suas conquistas. Deixo abaixo uma relação de algumas de
suas principais conquistas e alguns sites que postaram sobre a história deste triatleta
guerreiro.

Principais resultados

Campeão Brasileiro de Triathlon Olímpico Standard 2012
Campeão Brasileiro de Aquathlon 2011
Triathlon Internacional de Santos 2010 -
Vice-campeão
Campeão Paulista de Aquathlon 2009
Campeonato Brasileiro de Duathlon Terrestre
- BH -7º Elite (vaga Mundial)
Campeão Elite Amador 2007
Tetra campeão - Sesc Triathlon Caiobá 
Tetra campeão - Triathlon Internacional de
Santos
Hexa campeão - Troféu Brasil de Triathlon
Campeão Paulista de Duathlon Terrestre
Long Distance Triathlon – Campeão
Campeão Geral do Triathlon Trip etapa
Holambra São Paulo 2000
Campeonato Mundial de Triathlon Ironman
Espanha 1995 - 26º (2º melhor Brasileiro)
Triathlon Ironman Rio de Janeiro 11º geral
1991

Vídeo Roberto Rangel (Betinho)
Frequência cardíaca de recuperação
Autor: Wilbarocha | Publicado: 2012-04-04T20:04:00-03:00

Frequência cardíaca de recuperação (Uma orientação)

É o tempo que o coração leva para reduzir os batimentos após a conclusão de uma atividade. Geralmente este tempo está entre 1 a 2 minutos. Usando a formula ou método ajustado a idade tomamos como exemplo ciclista de 20 anos. Então fica assim: Fcmx - idade x percentual da intensidade, logo 220 -20= 200 Sugerindo que a intensidade é 60%-70% então multiplicamos 200 x 0.60% e encontramos o valor da frequência cardíaca inferior que é = 120 bpm e em seguida multiplicamos 200 x 0.70 =140 e encontramos a faixa superior de sua frequência de trabalho. E ao terminar a atividade 1 a 2 minutos após se poderá determinar a frequência de recuperação. Porém é bom salientar que este método é matemático e não através de teste especifico e, portanto não é tão exato.
Regras básicas para o treinamento
Autor: Wilbarocha | Publicado: 2012-03-30T17:58:00-03:00

Regras básicas para o treinamento (Uma orientação)

 Existem regras básicas para o
treinamento. Quando combinar treinos com outras modalidades, execute apenas uma
atividade anaeróbica máxima em cada período de 24 horas. Também após uma sessão
anaeróbica máxima, o corpo necessita de 48 horas de descanso, antes que possa
se exigido novamente uma atividade anaeróbica máxima.
Como pegar Zodiac Pets
Autor: Jvelvet | Publicado: 2010-06-25T15:07:00-07:00

Click em Show para ver as fotos dos Pets  Aries         Spoiler:                             Aquarius         Spoiler:                      2.Gen       Capricorn         Spoiler:                      2.Gen       Taurus         Spoiler:                             Scorpio         Spoiler:                      2.Gen       Leo         Spoiler:                      2.Gen       Libra         Spoiler:                             Pisces         Spoiler:                             Gemini         Spoiler:                             Cancer         Spoiler:                      2.GenThis image has  been resized. Click this bar to view the full image. The original image  is sized 1024x768.       Virgo         Spoiler:                             Sagittarius         Spoiler:                              Como pegar Zodiac Pets Primeiro é  comprando Zen voce ira ganhar créditos. E com isso você pode comprar com créditos a "Deluxe Purse". Se você tiver sorte quando abrir o "Deluxe Purse" pode vir uma "Diamond Coin". Voce pode trocar 8 Diamond Coins por um Zodiac Pet.O segundo Metodo é o cartão e Starwishcharm.Existem 12 tipos de cartões com o nome de cada Zodíaco. Como Card "Tauru" ou "Card Gemini". Você pode obtê-los Drops Monster ou com "Bronze Coins". Se você quiser usar este método você precisa de  "Starwish" também. Com este item você pode obter itens desta Cards. Você pode obter o Charms "Starwish" No ZEN Shop. ZEN 75 cada um.
PROMOÇÃO GUILDA AESIR!
Autor: Bollooo | Publicado: 2010-06-28T18:53:00-07:00

PROMOÇÃO GUILDA AESIR!A Guilda Aesir quer crescer!!! E quem ganha com o crescimento dela é vc!!!Ganha de duas formas!!!A guilda sendo level 3 poderá upar o lev de bonus de vit e hp! Ou seja vc passsará a ter 2k de bonus ao inves dos atuais 1k!!!E ainda participa da promoção que estamos organizando!A promoção é a seguinte:Vc deve fazer semanalmente o maior numero de pontos na quest guild (Nann e Gerd)Sua pontuação começa a valer a partir dos 50 pontos!Quem fizer mais pontos (acima de 50) ganha 150 k!VAMOS LA VAMOS SER A MAIOR GUILDA FEITA POR BRAZUCAS DO SERVER!!!!
Dicionario Battle of immortals
Autor: Jvelvet | Publicado: 2010-06-25T14:47:00-07:00

Dicionario Battle of immortals.LFM - Look for Member (quando vc eh lider da party e ta procurando nego)LFP - Look for Party (quando vc nao tem party e ta procurando)WTS - Want to Sell (quero vender)WTB - Want to Buy (quero comprar)WTT - Want to Trade (quero trocar)DI - Dragon Island (dungeon)DE - Dragon Emperor (dungeon)SI - Spectral Island (dungeon)FD - Falling Darkness (dungeon)aTOB - Trial of the Brave (dungeon)HEX - Hexagrama (event)3/6 - Party Slots (uma party pode ter 6 negos, quando nego poe 3/6 eh que tem 3 pessoas)45+ - indicando o level minimo requerido pra entrar na party
Hairstyles
Autor: Jvelvet | Publicado: 2010-06-26T15:43:00-07:00

Hairstyles    
Montarias
Autor: NeveQueVoa | Publicado: 2010-06-25T22:21:00-07:00

COMMON MOUNTSUma coisa  que todos devem saber (na época que comecei a jogar não sabia) é que  cada classe tem sua respectiva montaria comum. Você nunca vai ver um  Chmp encima de um dinossauro ou um Hrtc montado em um cavalo. Então, vou  colocar as classes e suas respectivas montarias comuns:BERZERKER: Sua montaria comum é um  Dinossauro. Seu buff especial aumenta a Velocidade de Movimento e o  status Strength do personagem.CHAMPION:  Sua montaria comum é um Cavalo. Seu buff especial aumenta a  Velocidade de Movimento e o status Vitality do personagem.SLAYER: Sua montaria comum é um  Lobo. Seu buff especial aumenta a Velocidade de Movimento e o status  Dexterity do personagem.MAGUS: Sua montaria comum é uma espécie de  Tigre/Lobo. Seu buff especial aumenta a Velocidade de Movimento e o  status Intellect do personagem.HERETIC: Sua montaria comum é um  Avestruz. Seu buff especial aumenta a Velocidade de Movimentoe o status  Spirit do personagem.->Você  pode conseguir as montarias comuns através da quest de Nível 20, onde é  necessário matar o Haniball dentro da Knight's Jail para completar a  quest e ganhar XP/COIN e a montaria.ELITE MOUNTSAs Elite  Mounts são as montarias mais valiosas. Você pode conseguir elas de  diversas formas:Comprando com ZEN;Comprando  com Credit;Comprando com Bonus;Comprando  com Diamond Coin*;Comprando  com Platinum Coin*;Comprando  com Medal of Triumph**;Ganhando no  evento Dragon Blood (NV. 20+);Ganhando no  evento Quetzalcoatl's Treasure (NV. 30+);*Você pode obter Diamond,  Platinum, Silver e Bronze Coin através do item Deluxe Purse, que custa  143 Credit.NPC PARA TROCA: Gaya  (Atlantis Square- 190, 170).**Você pode obter Medal of  Triumph através do evento Ancient Ruins. A cada 500 Battle Reputation,  você pode obter 1 medalha.NPC PARA  TROCA: Mercuriffy (Atlantis- 80, 170).MULTI-PLAYER MOUNTSMulti-Player  Mounts são mais conhecidas como MP Mounts. A única diferença delas é  que podem levar 2 ou mais personagens em uma só montaria... isso mesmo,  mais de 1 personagem em 1 só montaria . E todos os personagens que  estiver nela receberão os buffs especiais. Atualmente, só é possível  conseguir MP Mounts comprando por ZEN.ITENS ESPECIAISBRINDLE OF DEITIES: Usado para  aumentar os slots de montaria de seu personagem. Limite de Slots: 20.PREÇO: 300 ZEN.MP MOUNT GEM  PACK: Pacote com 11 MP Mount Gem.PREÇO:  150 ZEN.COMMON MOUNT GEM: Usado para  fortificar sua COMMON MOUNT (de grau 0 até grau 4).PREÇO:  5 ZEN.ELITE MOUNT GEM: Usado para  fortificar sua ELITE MOUNT (de grau 0 até grau 4).PREÇO:  10 ZENMP MOUNT GEM: Usado para fortificar  sua MP MOUNT (de grau 0 até grau 4).PREÇO:  15 ZEN
Lista de Pet
Autor: Jvelvet | Publicado: 2010-06-25T18:29:00-07:00

Nome Do Pet   Summon Lvl   Atributo Basico   Local de captura         Immortal  Koala   1   STR  (Phys Attack)   Level 10 gift         Silkworm   1   INT  (Mag Attack)   Inductee Gift L15         Desert  Scorpion   1   STR  (Physical Attack)   Expedition Camp (144, 208)         Sandstorm  Foxhound   1   STR  (Phys Attack)   Expedition Camp (193,215)         Sand  Golem   1   VIT  (Phys Attack)   Expedition Camp (124,161)         Beetle   1   DEX  (Physical Attack)   Expedition Camp (109, 149)         Starved  preyer   1   INT  (Magic Attack)   Expedition Camp (191, 181)         Wizardry  Gnome   1   INT  (Magic Attack)   Expedition Camp (168, 116)         Runed  Beetle   1   STR  (Physical Attack)   Scorpion Lord's Cryspt (174, 202)         Upholder   1   VIT  (Phys Attack)   Dragon Emperors Catacomb (169, 209)         Destiny  Puppet   1   STR  (Phys Attack)   Dragon Emperors Catacomb (248, 151)         Kickhoof  Boar   20   STR  (Phys Attack)   Dragon Emperors Catacomb (70, 128)         Magical  Elemental   20   INT  (Mag Attack)   Inductee-Only Pet (@ lvl 20)         Bladeclaw  Wolf   20   STR  (Phys Attack)   Easter Island North (130, 200)         Giant  Crab   20   VIT  (Phys Attack)   Sea of Atlantis (140,140)         (Adult)Groolin   20   INT  (Mag Attack)   Rainbow Valley (180,210)         (Adult)Varrio  Bear   20   STR  (Phys Attack)   Rainbow Valley (128,208)         (Adult)Soulreaper   35   STR  (Phys Attack)   Rainbow Valley (90,210)         (Adult)Chelonian   35   INT  (Mag Attack)   Rainbow Valley (219,214)         Seahorse  Drifter   35   DEX  (Phys Attack)   Atlantic Ocean (136,256)         Ocean  Guardian   35   VIT  (Phys Attack)   Atlantic Ocean (67,86)         Pretty  Mermaid   35   SPR  (Mag Attack)   Atlantic Ocean (174,170)         (Adult)Devil  Raptor   50   INT  (Mag Attack)   Rainbow Valley (230,167)         (Adult)Dark  Pixie   50   DEX  (Phys Attack)   Rainbow Valley (78,170)         (Adult)Genie   50   VIT  (Phys Attack)   Rainbow Valley (186,167)         Nom  Nom Flower   50   INT  (Mag Attack)   Angkor Jungle (295,230)         Gorgon  Guardian   50   VIT  (Phys Attack)   Bermuda Islands (235,128)         Great  Bermuda Coral   50   SPI  (Mag Attack)   Bermuda Islands (86,282)         Death  Coral   50   INT  (Mag Attack)   Bermuda Islands (59,224)         Bermuda  Gorgon   50   DEX  (Phys Attack)   Bermuda Islands (132,106)         (Adult)Drogdo  Dog   65   STR  (Phys Attack)   Rainbow Valley (180,120)         (Adult)Ear  Piglet   65   INT  (Mag Attack)   Rainbow Valley (80,120)         Desert  Venomlizard   65   STR  (Phys Attack)   Nile River West (230,155)         Jungle  Defender   65   VIT  (Phys Attack)   Angkor Encampment (60,230)         (Adult)Clown   80   STR  (Phys Attack)   Rainbow Valley (100,80)
TS Guild Aesir
Autor: Jvelvet | Publicado: 2010-06-26T08:40:00-07:00

Download: Team Speak 2IP:189.1.172.46:8783Como usar: Depois do download do TS, instale e abra ele voce vera que na parte superior tem escrito Connection clique nele depois Quick Connect, abrira uma janela clique botao direito na parte em branco e ADD NEW SERV depois bote serve adress o ip e seu nick name.pronto vc esta conectado ;D
Relic Golden Trumpet
Autor: Jvelvet | Publicado: 2010-06-25T17:42:00-07:00

Golden Trumpet o lvl max 10 Upgrade chart   Level Tempo Custos de UpgrandeBeneficio   1 N/A N/A Gives 120 EXP every 60 seconds   2 20 minutes 100 Copper Ore, Crystal, Linen  and Galaxygrass Gives 150 EXP every 60 seconds   3 45 minutes 225 Copper Ore, Crystal, Linen  and Galaxygrass Gives 180 EXP every 60 seconds   4 1 hour 20 minutes 400 Copper Ore, Crystal, Linen  and Galaxygrass Gives 210 EXP every 60 seconds   5 2 hours 5 minutes 625 Copper Ore, Crystal, Linen  and Galaxygrass Gives 240 EXP every 60 seconds   6 3 hours 900 Copper Ore, Crystal, Linen  and Galaxygrass Gives 300 EXP every 60 seconds   7 4 hours 5 minutes 1225 Copper Ore, Crystal, Linen  and Galaxygrass Gives 360 EXP every 60 seconds   8 5 hours 20 minutes 1600 Copper Ore, Crystal, Linen  and Galaxygrass Gives 420 EXP every 60 seconds   9 6 hours 45 minutes 2025 Copper Ore, Crystal, Linen  and Galaxygrass Gives 480 EXP every 60 seconds   10 8 hours 20 minutes 2500 Copper Ore, Crystal, Linen  and Galaxygrass Gives 540 EXP every 60 seconds
Chalice Status
Autor: Jvelvet | Publicado: 2010-06-27T13:51:00-07:00

Bronze Chalice  Silver Chalice  Gold Chalice    LVL  + Phys/Mag Att.  + P/M Att. %  LVL  + Phys/Mag Att.  + P/M Att. %  LVL  + Phys/Mag Att.  + P/M Att. %    1  +2   -   1  +3   -    1  +5  -    2  +4   -   2  +5   -    2  +8  -    3  +9   -   3  +14  -    3  ?   ?    4  +14  -   4  +22  -    4  ?   ?    5  +23  -   5  +35  -    5  ?   ?    6  +35  -   6  +52  -    6  ?   ?    7  +51  -   7  +74  -    7  ?   ?    8  +70  -   8  +102 -    8  ?   ?    9  +97  -   9  +137 -    9  ?   ?    10 +131 -   10 +179 -    10 ?   ?    11 +172+1%  11 +230+2%   11 ?   ?    12 +172+4%  12 +230+5%   12 ?   ?    13 ?    ?   13 +230+10%  13 ?   ?    14 ?    ?   14 ?    ?    14 ?   ?    15 ?    ?   15 ?    ?    15 ?   ?
Começando
Autor: Jvelvet | Publicado: 2010-06-25T15:22:00-07:00

Bem galera vou posta um tuturial rapido.Primeiramente baixe o cliente do jogo >>http://boi.perfectworld.com/Apos o download do cliente crie uma conta >>https://register.perfectworld.com/registerApos isso instale e atualize seu cliente, escolha o servidor recomendo o Poseidon, entre na sua conta com login e senha, escolha o Realm.Agora crie seu Personagen voce pode olha no blog as classes que o jogo dispõe.Para voce ganha items vips voce podera seguir o guia abaixo:Use o codigo :         6620177G010602060003251S3f6fb2Botem pra ganharem os items de convidado VIP e presentes.Agora e so aproveitar o game ;)
Pokémon Sunday Será Substituído
Autor: -Sinister | Publicado: 2010-09-23T16:40:00-07:00

26 de Setembro será o último dia de Pokémon Sunday. Ele será substituído por Pokémon Smash! (ポケモンスマッシュ!), e será apresentado no mesmo horário de Pokémon Sunday.O estúdio será renovado, e quatro novas pessoas serão apresentadas. Sableye, Chimchar e Lucario deixarão de aparecer.
Pokémon BW 001 Legendado em ingles
Autor: -Sinister | Publicado: 2010-09-24T03:57:00-07:00

Hello Peoples! Jogando muito B/W ?Hoje Trago Pokemon Best Wishes (BW? O.o) 001 com legendas em inglês.Titulo Original: BW 001 - To the Isshu Region! The Shadow of Zekrom!!Traduzido:BW 001 - Para a Região Isshu! A Sombra do Zekrom!Titulo Japones:首領域に001！ Zekromの影！                                                                                                   Arquivo Torrent                                                                                                   • Codec: MKV                                                                                                         • 349 MB                                                                                                       • Download
Revelado o mistério do live-action de Pokémon
Autor: -Sinister | Publicado: 2010-09-23T16:59:00-07:00

Estou aqui para revelar as informações sobre aquele trailer,que foi revelado dizendo ser de um suposto Live-action baseado em pokémon.Para não apreendê-los ainda mais, logo esclarecemos que o trailer não é uma produção Hollywoodiana. Na verdade aqueles 30 segundos fazem parte de um trailer de um curta metragem criado por Lee Majdoub e Kial Natale, entre as seguintes escolhas: Dragon Ball Z, Grand Thief Auto e Pokémon. Como sabemos, eles escolheram Pokémon e em seguida, fizeram o roteiro e um super produção.Os trinta segundos tinham sidos escolhidos pois davam um ar de suspense.Trailer do filme abaixo+revelaçaoRevelaçao:Filme Falso observe no começo do trailer Fan-Film!
Pokémon Black&White foram recorde de vendas no lançamento!
Autor: -Sinister | Publicado: 2010-09-24T04:14:00-07:00

Bom dia seres humanos, tudo bem?Os jogos  Pokémon Black e White bateram recorde de vendas segundo a revista Famitsu. Em apenas dois dias de vendas no mercado japonês, foram vendidas cerca de 2,63 milhões de unidades (muita coisa né? Imaginem quanta grana a Game Freak embolsou!).Com esse número, o jogo tornou-se o título com o melhor lançamento da história, ultrapassando  Final Fantasy VIII, e com apenas dois dias registrados pela Famitsu, e não quatro como é de costume. Confiram abaixo a lista dos maiores lançamentos da indústria no país, e mais abaixo as primeiras semanas de outros jogos da franquia (os números são referentes apenas às semanas de lançamento dos jogos):  Maiores lançamentos no Japão  - Pokémon Black e White (DS) - 2,63 milhões- Final Fantasy VIII (PS1) - 2,50 milhões- Dragon Quest IX (DS) - 2,34 milhões- Dragon Quest VIII (PS2) - 2,24 milhões- Final Fantasy VII (PS1) - 2,03 milhões- Final Fantasy IX (PS1) - 1,95 milhão  Lançamentos de jogos Pokémon no Japão  - Pokémon Black e White (DS) - 2,63 milhões- Pokémon Diamond e Pearl (DS) - 1,59 milhão- Pokémon Gold e Silver (GB) - 1,42 milhão- Pokémon HeartGold e SoulSilver (DS) - 1,41 milhão- Pokémon Ruby e Sapphire (GBA) - 1,24 milhão- Pokémon Red e Green (GB) - 140 mil   Podemos esperar muito desses jogos, hein? Imaginem quantas unidades serão vendidas até o final do ano!
Live Action de Pokémon?
Autor: -Sinister | Publicado: 2010-09-23T16:55:00-07:00

Ontem um vídeo muito estranho caiu no Youtube...Algo que muitos já pensaram mas que nunca acreditaram que um dia aconteceria: Um Live Action de Pokémon.Veja abaixo o vídeo e preste atenção nos segundos que destacarei abaixo:Segundos destaque:0:05 (Equipe Rocket e Meowth)0:07 (Vortob)0:09 (Haunter)0:11 (Gyarados)0:13 (Ash {?} e Pikachu)0:14 (Misty {?} e Psyduck)0:16 (Snorlax)0:18 (Mewtwo)0:19 (Equipe Rocket com Arbok e Weezing)0:22 (Squirtle)0:23 (Jigglypuff)0:25 (Ivysaur)0:29 (Onix e Brock)0:30 (Geovanni {?} e Charizard)Será real?Eu temo que sim e que será baseada na PRIMEIRA TEMPORADA do anime.Agora é esperar os próximos dias pra ver no que dá...
Aniversário da Nintendo
Autor: -Sinister | Publicado: 2010-09-24T17:44:00-07:00

Vocês sabem quem fez 121 anos de idade ontem?A NINTENDO! Bom, mesmo eles tendo bloqueiado nossos Nintendos DSi/DSiXL(e futuramente o Nintendo 3DS), eles também criaram coisas ótimas, como as franquias: Super Mario, Pokémon, The Legend of Zelda e muito mais...O nome do criador é: Fusajiro Yamauchi, ele fundou a Nintendo em 23 de setembro de 1889 como fabrica de cartas(estilo TCG)...A Nintendo já tentou vender arroz instantaneoFundaram uma emissora de TV, criou brinquedos etc...Mas todos deram errado!
Especificaçoes do N3DS
Autor: -Sinister | Publicado: 2010-09-24T04:12:00-07:00

Essa semana, o site americano de notícias de jogos eletrônicos IGN publicou uma matéria em seu site com as especificações do Nintendo 3DS. Segundo eles, a fonte que divulgou as particularizações não quis seu nome revelado.CPU: 2x 266MHz ARMGPU: 1x PICA200 133MHz GPU by DMPRAM: 64MBVideo RAM: 4MBStorage : 1.5GB internal flash memorySegundo a IGN, a fonte é alguém que conhece bem o Hardware do 3DS. Como podemos ver, vai ser uma máquina potente. Lembrando que os jogos Pokémon Black&White vão ter compatibilidade com o portátil (imaginem como vai ser jogar nele!)
Roms DS + Emulador GBA/GB/GBC e DS
Autor: -Sinister | Publicado: 2010-09-24T04:16:00-07:00

Oi de novo sei que estou publicando a 1000 por hora mais isso e o que da nao ter nenhuma new boaEmulador GBA/GB/GBC:Visual Boy Advanced:Esse funciona como emulador de todos da marca Game Boy:Visual Boy AdvancedEmulador DS:DesmumeRoms DS:Pokemon PlatinumPokemon DiamondPokemon PearlPokémon RangerPokémon Ranger 2 - Batonnage (Shadows of Almia)
Dê Um UP em 2013
Autor: .... | Publicado: 2013-01-05T05:09:00-08:00

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Autor: .... | Publicado: 2013-06-14T14:05:00-07:00

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PRONTO! UM RESUMO MAIS
COMPLETO DA CONFERENCIA DESTA SEGUNDA 17/06 COM PRESIDENTE ROGERIO ALVES

PESSOAL BOA NOITE,
DADOS QUENTÍSSIMOS INFORMADOS PELO NOSSO FUNDADOR E CEO DA BLACKDEVER (ROGÉRIO
ALVES):

RECORDS
- 10 MIL CADASTROS EM 48HS
- 40 CONFERÊNCIAS COM 500 PESSOAS (SALA LOTADA)
- 100 MIL CADASTROS EM 30 DIAS
- SUBIU DE 2,2 MILHOES PARA 570 MILHOES DE ACESSOS
NO VIRTUAL OFFICE
- SITE ENTRE OS MAIS DE 400 ACESSADOS NO BRASIL

PROJEÇÕES
- 1 BILHÃO GERADO NA OUTLET (E-COMMERCE) NO PRÓXIMO
SEMESTRE
- SERÃO REPASSADOS EM TORNO DE 1/3 DE ROYALTIES
(FANTÁSTICO)
- MAIS DE 50 PRODUTOS NA OUTLET NO LANÇAMENTO
- EM 01 ANO MAIS DE 1000 PRODUTOS NA OUTLET
DISPONÍVEIS

TIPO DE PRODUTOS
- COSMÉTICOS (VAI CONCORRER COM BOTICÁRIO
FACILMENTE
- NUTRIÇÃO E PERCA DE PESO (INCLUSIVE PARA ATLETAS)
- BEBIDAS PREMIUM (PELO MENOS 03 LINHAS)

INFORMAÇÕES
- ESTAMOS BATENDO TODOS OS RECORDS
- IDÉIAS NÃO SÃO ACIMA DA REALIDADE
- PROPOSTA FANTÁSTICA DE NETWORK
- ESTRUTURA A MÉDIO E LONGO PRAZO
- CONFIRA O SITE WWW.ALEXA.COM
- VAI TER UMA EMPRESA EXCLUSIVA DE PUBLICIDADE
- NÃO VAI CONCENTRAR SOMENTE NO BRASIL
- TERÁ ESCRITÓRIO EM SP E 04 NO EUA
- EM BREVE E-MAILS DE BOLETINS INFORMATIVOS
- MAIS DE 10 EMPRESAS EM PARCERIA
- MAIS NOVIDADES EM BREVE NO V.O.
- ACESSO A AGÊNCIA DO ROGÉRIO ALVES
- SERÁ CRIADO A SALA DE CONFERÊNCIA PRÓPRIA DA
BLACKDEVER
- LANÇAMENTO DIA 28/06
- CONCORRÊNCIA ESTÁ INCOMODADA A CADA DIA 
- RUMO AOS 150 MIL CADASTROS ATÉ DIA 20/06 E ATÉ O
LANÇAMENTO 200 MIL CADASTROS

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Autor: .... | Publicado: 2013-07-13T06:23:00-07:00

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Autor: .... | Publicado: 2012-12-13T09:30:00-08:00

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