Autor: Ribamar Lopes | Publicado: 2013-01-04T14:59:00-03:00





Quanto Custa ser Feliz?

&nbsp;por Elisa Kozasa
&nbsp;publicado originalmente em Vyaestelar







        
      

"...felicidade depende 
            muito do cultivo de uma riqueza e estabilidade interiores, a partir 
            do momento em que as necessidades materiais básicas estejam 
            sanadas"
          Lembrei-me de uma conversa com um amigo, desses que 
            as pessoas julgam afortunados: ainda bastante jovem, ganhou uma herança 
            substancial que o permitiria não trabalhar mais, se esse fosse 
            seu desejo.


      Mas, em uma conversa, pouco após separar-se de sua ex-esposa, 
        ele soltou uma frase que gerou polêmica durante um jantar em que 
        ele era o único “não proletário”: 
        
        “Gente, posso dizer para vocês por experiência própria 
        que dinheiro não traz felicidade!”. 
        
        Aposto que, assim como a maioria dos convidados daquele jantar, o leitor 
        deve estar se perguntado: "Como?"
        
        Bem, a partir deste ponto gostaria de fazer algumas considerações, 
        como a que Eduardo Giannetti coloca na contracapa de um de seus livros:
        
        “Discutir a felicidade significa refletir sobre o que 
        é importante na vida. Significa ponderar os méritos relativos 
        de diferentes caminhos e pôr em relevo a extensão do hiato 
        que nos separa, individual e coletivamente, da melhor vida ao nosso alcance”
        
        O que acredito trazer felicidade para mim, talvez não traga para 
        o outro, em especial se ele já desfrutou do que estou buscando, 
        e esteja neste momento tentando sanar alguma outra carência. 
        
        Por outro lado, quantos de nós fizemos alguma pausa proposital, 
        consciente, apenas para refletir sobre o que nos traz felicidade? 
        
        Será a felicidade algo inatingível como acreditam os mais 
        pessimistas, ou será objeto de consumo rápido e fácil 
        como vendem alguns livros de auto-ajuda?&nbsp;


      Dalai Lama
        
        Esta necessidade de uma reflexão, para traçar estratégias 
        para a conquista da felicidade possível, é ressaltada pelo 
        próprio Dalai Lama:
        
        “A adoção da felicidade como um objetivo 
        legítimo e a decisão consciente de procurar a felicidade 
        de modo sistemático podem exercer uma profunda mudança no 
        restante de nossas vidas”
        
        Envolvidos na luta pela sobrevivência muitos sequer questionam o 
        que estão fazendo nas suas vidas e com suas vidas. “Tenho 
        que trabalhar e pronto. Não interessa se gosto ou não do 
        que faço. As crianças estão lá em casa e precisam 
        que eu trabalhe”. “Este negócio de felicidade é 
        prá gente rica e de vida boa”. É possível que 
        muitos pensem assim, mas hoje em dia já existem pesquisas a respeito 
        de fatores que podem influenciar a felicidade que parecem revelar informações 
        surpreendentes. 
        
        Por exemplo, em uma revisão de literatura, *Ferraz e colaboradores 
        concluíram que a felicidade “É um fenômeno predominantemente 
        subjetivo, estando subordinada mais a traços psicológicos 
        e socioculturais do que a fatores externamente determinados”, contrariando 
        a visão de muitos que acreditam que estar bem depende essencialmente 
        da busca e conquista de objetivos externos. 
        
        Isto me faz lembrar uma entrevista da atriz Regina Casé com um 
        garoto de família humilde do Nordeste, que adorava ir para a praia 
        surfar com sua pranchinha amarela junto com os amigos. Quando questionado 
        a respeito de riqueza e felicidade, ele disse em sua simplicidade que 
        ele era feliz e que estava satisfeito com o que tinha (a tal pranchinha 
        amarela), com um sorriso verdadeiro típico de uma criança. 
        Por outro lado, creio que muitos já nos deparamos com uma cena 
        em uma loja de brinquedos, em que uma criança mimada faz escândalo 
        pelo fato do pai se recusar a comprar o videogame de última geração.&nbsp;


      Felicidade passageira
        
        Tive o privilégio, há alguns anos atrás de assistir 
        a uma palestra do prêmio Nobel de economia Daniel Kahneman e de 
        participar de um grupo de discussões com ele em seguida. Uma de 
        suas pesquisas a respeito de fatores relacionados à felicidade 
        mostrava o quanto eventos aparentemente transformadores como um casamento 
        ou ganhar na loteria tinham um efeito menos permanente do que a maioria 
        de nós imagina. Em um gráfico ele mostrava que o nível 
        de “felicidade” no momento do casamento ou logo após 
        ganhar na loteria, tinha um aumento incrível, mas que logo após 
        alguns meses, voltava a um patamar muito semelhante ao anterior a esses 
        eventos. Em um primeiro momento isso pode ser inacreditável, mas 
        é só nos lembrarmos de alguns exemplos conhecidos como o 
        da princesa Diana, e seu casamento literalmente de contos de fadas, e 
        os fatos que se sucederam após esse evento, incluindo traição, 
        perda da liberdade, perseguição pela imprensa e transtornos 
        mentais como a depressão. 
        
        Parece que, de alguma maneira, depender muito de eventos externos para 
        atingir um estado de felicidade mais ou menos permanente, não é 
        uma boa alternativa. Recentemente, lendo um livro de Mathieu Ricard, um 
        francês PhD em biologia molecular, que hoje vive no Nepal, ex-aluno 
        de um prêmio Nobel no Instituto Pasteur e que desde a década 
        de 70 tornou-se um monge da tradição budista, pude capturar 
        mais alguns indícios de que a tal felicidade depende muito do cultivo 
        de uma riqueza e estabilidade interiores, a partir do momento em que as 
        necessidades materiais básicas estejam sanadas. 
        
        Ele conta que apesar de ser filho de um famoso filósofo agnóstico 
        e de uma artista plástica e tendo tido o privilégio de conviver 
        com grandes intelectuais, ele descobriu que muitas dessas pessoas não 
        podiam ser consideradas exemplos de vida. Durante suas viagens para o 
        Oriente, porém, ele descobriu em mestres praticantes de meditação, 
        que viviam em pequenas cabanas, uma humildade e sorriso verdadeiros, aliados 
        a uma inabalável fortaleza interior frente às adversidades. 
        E, como ele mesmo descreve, dentro de um espírito científico, 
        ele sentiu uma irresistível necessidade de descobrir este caminho 
        de vida.
        A partir da leitura deste texto e principalmente dos livros e artigo sugeridos 
        abaixo, sugiro uma profunda reflexão: do que depende e quanto custa 
        minha felicidade?


      Dicas de leitura:
        
        1. Giannetti E. Felicidade. Companhia das Letras, São Paulo, 2002. 
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        2. Dalai Lama e Cutler HC. A arte da felicidade: um manual para a vida. 
        Martins Fontes, São Paulo, 2000. - clique 
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        3. Ricard M. Felicidade: a prática do bem estar. Ed. Palas Athena, 
        São Paulo, 2007. 
        
        4. *Ferraz RB, Tavares H, Ziberman. Felicidade: uma revisão. Revista 
        de Psiquiatria Clínica 34(5):234-242, 2007. 


Leia o original em http://www2.uol.com.br/vyaestelar/viverbem_feliz.htm