tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
CORE – Nosso núcleo de força
Autor: LET Train assessoria esportiva | Publicado: 2011-09-30T19:00:00-07:00

Com a
popularização do Treinamento Funcional, surgiu junto utilização desta palavra o
CORE. Com certeza, quem faz academia ou treinamento de alguma atividade física,
já ouviu falar neste nome que quer dizer o Centro de Força do nosso corpo.
Com a proposta do treinamento funcional de um equilíbrio muscular e eficiência
corporal a ativação do CORE se torna imprescindível já que como falado
anteriormente ele é o núcleo de força.

Um agrupamento
de músculos forma o CORE, sendo eles encontrados nas regiões mais profundas do
tronco e da pelve, o abdômen e os músculos lombares que juntos com o diafragma
e assoalho pélvico formam um cilindro de força.

Com o domínio deste centro alem dos benefícios da na região
abdominal, outros elementos são observados com melhora, como a postura e ate
uma melhor execução e potência nos movimentos por permitir a conexão entre
partes inferiores e superiores do corpo assim transmitindo esse força de uma
extremidade a outra. 

E com uma consciência corporal ganhamos um combustível a mais no princípio do núcleo de força, permitindo um maior controle, fluidez, postura durante e após o treinamento.
Projeto Verão - mas cuidado com o calor!
Autor: LET Train assessoria esportiva | Publicado: 2011-10-18T17:00:00-07:00

Lesões Causadas pelo calor
Relacionadas ao Exercício podem ser Prevenidas

A lesão causada por calor durante o
exercício pode ocorrer quando o nível de produção de calor é alto e condições
ambientais impedem a perda de calor do corpo. Sua causa primaria é a
hipertermia (temperatura corporal elevada). Aumentos de 2°C a 3°C na
temperatura corporal geralmente não produzem efeitos nocivos. No entanto,
aumentos da temperatura corporal acima de40° C a 41° C podem estar associados a
vários problemas relacionados ao calor, como: Náusea, tontura e incapacidade de
pensar.
Para prevenir o superaquecimento durante o exercício, algumas dicas:

·Exercitar-se
durante o período mais fresco do dia.

·Diminuir
a intensidade e a duração do exercício em  dias quentes/úmidos.

·Remoção
de roupas durante o exercício, expondo apele para melhor evaporação.

·Quando
a remoção de roupas durante o exercício não for possível, (ex. Futsal, Vôlei,
Futebol...) fornecer intervalos freqüentes de repouso/resfriamento.

·Para
evitar a desidratação durante o exercício, os treinamentos devem permitir
intervalos freqüentes para ingestão de água (Junto com o repouso/resfriamento).
Caso você
durante seu treinamento apresente algum tipo de sintomas de lesão causada por
calor, o tratamento óbvio é interromper o exercício e começar imediatamente o
resfriamento do corpo (ex., imersão em água fria) e ingestão de líquidos frios como eletrólitos (Isotônicos) também devem ser fornecidos para reidratar. 
De uma Virada antes da Virada
Autor: LET Train assessoria esportiva | Publicado: 2011-11-28T03:37:00-08:00

Saia do sofá 

Para
abandonar o sedentarismo e ficar saudável, a corrida é um grande aliado.

É pratico,
basta um par de tênis e orientação. Em duas semanas de treino, o iniciante já
percebe resultados.

Emagrece,
melhora o condicionamento, a disposição, o humor e a auto-estemas.

Todo mundo
pode correr, mas para deixar o treino mais seguro e prazeroso, todo mundo
deveria:

Agendar uma consulta com um especialista em medicina esportiva, para atestar que você esta apto a correr.
Comprar um tênis de corrida próprio para seu tipo de pisada, que pode ser neutra, pronada(para dentro) ou supinada (para fora).
Procurar um treinador, assim você se torna um corredor bem orientado e vai mais longe.

Com a
corrida, você cuida do corpo e se diverte, Para tornar o esporte mais
prazeroso, monte um playlist no MP3, varie os locais de treino, registre as
paisagens em uma maquina fotográfica e comemore sempre os quilômetros
percorridos e os quilos perdidos.
Autor: LET Train assessoria esportiva | Publicado: 2011-11-03T07:41:00-07:00

Crianças
podem participar de um programa de treinamento de força!

O treinamento de força é tanto eficaz como seguro para
crianças.

Existem fortes evidencias de que antes
da puberdade (Período que o corpo desenvolve-se física e mentalmente
tornando-se maduro) o treinamento de
força resulta em ganhos de força em crianças. De fato, em relação à sua força antes
do início de um programa de treinamento, crianças pré-púberes (normalmente consideradas entre os 6 e os 10 anos de
idade) exibem melhora percentual similar– ou freqüentemente
maior  –  em comparação a adolescentes ou jovens adultos.

Segurança,
os estudos publicados recentemente sugerem que o treinamento de força em
crianças não causa danos aos ossos, articulações, ou tendões. Embora, sem
embasamento cientifico comumente se recomenda que crianças não usem pesos (ou
outros dispositivos de sobrecarga) que sejam extremamente pesados. Em termos
práticos, isso significa um peso que possa ser levantado pelo menos 7 a 10 repetições em cada série
de exercícios.
Suspension Training - TRX um novo aliado
Autor: LET Train assessoria esportiva | Publicado: 2011-10-11T07:38:00-07:00

O Treinamento Funcional ganha mais um aliado, o
Suspension Training - TRX é uma moderna forma de se treinar pela sua
praticidade, é utilizado como um meio de desestabilizar o corpo a fim
desafiar os músculos que servem como neutralizadores e estabilizadores como o
CORE (ver post anterior), proporcionando força, flexibilidade e consciência
corporal, por proporcionar
a instabilidade tanto para membros superiores quanto inferiores.

Treinamento utilizado já há algum tempo por militares americanos, pois dá
condições de treino em qualquer lugar, basta ter o equipamento para a suspensão.

Todos podem
tirar proveito do Suspension Training, pois se controla a resistência e o nível
de dificuldade simplesmente deslocando a posição de seu corpo. O TRX é perfeito
para um leque amplo de usuários: desde a reabilitação fisioterapêutica, ao
treinamento de atletas de elite, e toda a gama de situações intermediárias. O
Treinamento suspenso permite uma ampla faixa de movimentos, facilitando a
criação de uma rotina de exercícios funcionais.
O PODER DO EXERCÍCIO FÍSICO
Autor: LET Train assessoria esportiva | Publicado: 2011-11-11T02:59:00-08:00

Com o a pratica
esportiva você só tem a ganhar, conheça 9 motivos pra sair do sofá e ir suar a
camisa:

 

1- Reduz o risco de
doença coronariana

2- Controla os níveis
da pressão arterial

3- Aumenta a
resistência de ligamentos e tendões

4- Diminui o estresse e ajuda aliviar
a depressão

5- Melhora o sono

6- Minimiza o risco de vários tipos
de câncer (cólon, próstata, mama).

7- Melhora a aparência física

8- Fortalece os ossos, reduzindo o
risco de osteoporose.

9- Melhora a auto-estima!

Você sempre terá que arrumar tempo
para cuidar da sua saúde ou da sua doença. A escolha é pode ser sua.

Por esses e muitos mais motivos pratique
sempre, Deixei Treinar – LET Train
assessoria esportiva.
O 'playboy' preferido do cinema vai lançar charme na televisão - TV & Media - DN
Autor: Mercedes | Publicado: 2014-11-02T11:05:00-08:00

O 'playboy' preferido do cinema vai lançar charme na televisão - TV & Media - DN"Estou muito entusiasmado em refazê-lo como série de televisão". Foi assim que Jerry Bruckheimer se referiu a American Gigolo, sucesso cinematográfico que produzir em 1980 e que o próprio se prepara para levar ao pequeno ecrã. A encomenda surgiu da Paramount Television e contará também com Paul Schrader, que realizou e escreveu o filme, no papel de consultor executivo. "Mesmo passados tantos anos, continua a sua assinatura noir, este continua a ser um thriller psicológico extremamente divertido", justificou Jerry Bruckheimer à imprensa.
Os túneis secretos que ligaram a mansão da Playboy à casa de famosos - dn - DN
Autor: Mercedes | Publicado: 2015-04-06T14:45:00-07:00

Os túneis secretos que ligaram a mansão da Playboy à casa de famosos - dn - DN
As plantas dos túneis mostravam a ligação da mansão às casas de uns tais "Mr. J. Nicholson", "Mr. W. Beatty", "Mr. K. Douglas" e "Mr. J. Caan".
Um artigo publicado no site da Playboyanunciou a descoberta de túneis secretos na famosa mansão de Los Angeles. Segundo o artigo, um dos editores da revista descobriu, nos escritórios da redação fotos, datadas de 1977, que mostravam um projeto de escavação na mansão da Playboy. Um manager geral da mansão referiu que "provavelmente são os túneis que construíram nos anos 70."Uma equipa da redação, numa visita à mansão da Playboy em Los Angeles, foi encaminhada para uma cave que continha "tesouros" como fotografias e plantas de construções.
Izabela Pyzalska, da capa da Playboy para a presidência do Warta Poznán | Desporto : Futebol : Internacional | Diário Digital
Autor: Mercedes | Publicado: 2015-02-24T07:13:00-08:00

Izabela Pyzalska, da capa da Playboy para a presidência do Warta Poznán | Desporto : Futebol : Internacional | Diário Digital
Nintendo e Playboy juntas? OH YEAH BABY | GCB Games
Autor: Mercedes | Publicado: 2014-10-28T11:46:00-07:00

Nintendo e Playboy juntas? OH YEAH BABY | GCB Games
Playboy e Nintendo juntos em cosplay de Bayonetta 2A Playmate e 'gamer' Pamela Horton apresenta-se como Bayonetta, com toda a sensualidade e provocação que caracterizam a bruxa.Nintendo e Playboy uniram forças para criarem um dos melhores, senão o melhor, Cosplay inspirado em Bayonetta (ou Cereza, se preferirem), na sua versão de cabelo curto de Bayonetta 2. A modelo escolhida foi Pamela Horton, uma Playmate conhecida por ter um lado "gamer" bastante assumido.
Saiba quem são as artistas que impediram a veiculação de suas imagens pela Playboy
Autor: Mercedes | Publicado: 2015-08-27T03:06:00-07:00

Saiba quem são as artistas que impediram a veiculação de suas imagens pela Playboy
Saiba quem são as artistas que impediram a veiculação de suas imagens pela PlayboyA edição de 40 anos da Playboy foi alvo de uma polêmica. Joana Prado, conhecida como feiticeira, a atriz Maitê Proença e Luciana Vendramini proibiram a republicação de suas imagens na revista. 
Bony Açaí
Autor: Samuel Araújo | Publicado: 2012-02-11T06:30:00-08:00

A Cia Arbor inova mais uma vez no mercado nacional, lançando o Açaí pronto para consumo. Produto originalmente do Pará, que caiu no gosto da população mundial, não apenas pelo sabor mas pelas suas intervenções em um dos programas mais vistos na TV mundial, o UFC/MMA. Apoiador dos lutadores brasileiros, o açaí é sinônimo de força, vigor, energia. No Amazonas ele chega para a satisfação dos moradores do norte que sempre apreciaram o produto em diversos formatos de se tomar e acompanhamentos.
Autor: Samuel Araújo | Publicado: 2014-08-22T16:18:00-07:00

http://www.flora.com.br/nossas-marcas/limpeza/mat-inset

MatInset.

Mat Inset é uma linha completa para combater insetos e pragas, sem colocar em risco a saúde da sua família.
Em Manaus, nosso escritório está pronto à lhe atender. Ligue ou mande e-mails nos telefones de contato.
Multdia Alimentos. Natal(RN)
Autor: Samuel Araújo | Publicado: 2011-08-13T16:54:00-07:00

Em visita a este estado do RN, pude visitar a indústria de Alimentos Multdia, também conhecida por NUTRIDAY. Fabricante de mingau de arroz, farinha láctea, aveia, mistura para bolos entre outros produtos de alimentação de primeira infância. Excelentes instalações, obedecendo os rigorosos padrões de qualidade exigidos pelo ministéria da agricultura e orgãos estaduais. O presidente Eduardo Patrício direcionou o sr. Jairo/Josivan para me apresentar esta belíssima fábrica na região de Macaíba. Diretores direto Cícero Gadelha e Gerente de Área Rosbson Castanha. Norte
CRUZEIRO É O AMOR!
Autor: Samuel Araújo | Publicado: 2012-03-01T11:12:00-08:00

Clientes e colaboradores do DEC Mercantil Nova Era, viajam neste final de semana(02 a6/03/2012) para o cruzeiro marítimo da dupla sertaneja Zezé de Camargo e Luciano. O Cruzeiro promete ser a despedida da dupla de sucesso brasileira, que dizem fazer o seu melhor em shows, para retribuir os fãs que irão para o Navio.Colaboradores e clientes, participaram de campanha de vendas em parceria com a Niely Cosméticos, que receberam como prêmio este belíssimo passeio pela costa do Brasil. Partindo de Santos, Ilha Bela, Búzios e Angra dos Reis.45 pessoas seguirão de vôo para o estado de São Paulo, nessa aventura de campeões do Mercantil Nova Era. PARABÉNS À TODOS!CRUZEIRO É O AMOR!!! COM ZEZÉ DE CAMARGO E LUCIANO.
Natal(RN) Reunião NENO
Autor: Samuel Araújo | Publicado: 2011-08-13T16:37:00-07:00

Aconteceu.Dia 11.08.11 em Natal estirevem reunidos o time NENO(Norte/Nordeste), para um WorkShop. Consistia no planejamento estratégico para atuar o segundo semestre de 2011. Estiveram presentes os Diretores Mozar Rodrigues e ALexandre Rodrigues. A Arbor confirma a compra de mais uma fábrica na região de campos(RJ) para iniciar o projeto de sucos premium. Novidades para os clientes que aderirem a campanha de final de ano, com premiações a força de vendas para os distribuidores preferenciais.Além de planejamento, ótima apresentação do André Campos TRADE, com inovações em produtos e serviços. Satisfação em fazer parte desse time vencedor.
Flora Cosméticos
Autor: Samuel Araújo | Publicado: 2014-02-05T02:30:00-08:00

Após aquisição pela JBS, a flora revisa seu projeto e contrata os melhores profissionais do mercado para um grandioso plano de negócio. O objetivo é, ser uma das mais empresas do mercado brasileiro de Cosméticos. Grandes aquisições foram feitas e muitas por virem!
Resgates as marcas que fizeram sucesso nos anos 80 e 90, como Sabonete Francis e Hidrata, em janeiro de 2014 iniciou nos canais de TV, exibição dos filmes destes itens do portfólio de um total de 294 skus.
Carolina Dickman e Malu Mader são exemplos de investimentos que empresa investiu para ancorar o projeto de Merchan.
Eu, do lado de cá abraço esse projeto, com o propósito de representa-los, levando ao mercado amazonense o melhor na qualidade de produtos e serviços.

www.flora.com.br

Em Manaus liberdade.adm@gmail.com
55-92-81271196
Profissionais de Salão de Beleza.
Autor: Samuel Araújo | Publicado: 2012-03-15T08:54:00-07:00

Para os profissionais de salão de beleza, a NIELY COSMÉTICOS lança no mercado brasileiro a sua linha profissional. CLINI HAIR TRATAMENTO PROFISSIONAL vem com um conceito inovador DESENVOLVIDO COM A MAIS ALTA TECNOLOGIA DOS LABORATÓRIOS NIELY.Possui o exclusivo CliniComplex, um mix de ativos de alta performance especialmente formulado para um resultado profissional.* Fórmula com qualidade profissional* Embalagem diferenciada e prática para o uso.* Quatro versões para atender às principais necessidades capilares.* Tratamento profissional que a consumidora também pode ter em casa.* Custo x benefício garantidos.Obs. A linha CLINIHAIR foi avaliada e aprovada por dermatologistas de instituto especializado e crendeciado pela ANVISA. Isso Garante segurança e qualidade para todos os produtos CLINIHAIR.Em Manaus, nosso escritório atende os principais distribuidores do estado.* MERCANTIL NOVA ERA.(92).2125.2000* TAPAJÓS PERFUMARIA.(92).2126.6800VISITE: www.nielycosmeticos.com.brFaça seu pedido pelo televendas ou agende com um consultor.
Autor: Samuel Araújo | Publicado: 2015-03-02T17:57:00-08:00

Amigos;

Esse mês de março retorno a publicar novos posts direcionados aos estudos de atividades logísticas, assim como relatar fatos que ocorram em nosso cotidiano.

Haverá ocasiões em que comentarei sobre performance de desempenho dos produtos os quais represento na região norte. Amazonas, Roraima.

Inicio relatando a parceria iniciada com um novo parceiro no Amazonas com a empresa Arbor Brasil. A EBD Distribuidora começou a distribuir nossos produtos no ramo de bebidas, são eles:

* Sucos Greenday nas versões 100% fruta, Nécta e Chás NamasTea.
* Cervejas especiais Therezópolis Gold e seus estilos.

Atendimento pronta entrega para todos estado do Amazonas.

Foco será nosso objetivo principal nesse segmento.
Brasil cria 19 milionários por dia
Autor: Olegário - Consultoria de investimentos Abyara | Publicado: 2011-12-04T04:08:00-08:00

Olá a todos,E muitos ainda tem dúvidas quanto ao potencial de crescimento do Brasil. Vejam a matéria abaixo.Crescimento econômico do Brasil cria19 ‘milionários’ por dia, diz revistaExpectativa é de que esse número se repita por pelo menos mais três anosO bom desempenho da economia brasileira tem criado em média  19 milionários por dia desde 2007. A conta divulgada pela revista Forbes  nesta terça-feira (29) mostra que essa estatística vai se repetir pelo  menos pelos próximos três anos. Em conferência de bancos privados da América Latina, na semana  passada, Guilhermo Morales, chefe de operações da portuguesa Millenium  BCP, disse que o consumo brasileiro continua a crescer fortemente, o que  aumenta as fortunas dos varejistas, bancos e inúmeras indústrias. À  medida que essas empresas crescem, o mesmo acontece com o patrimônio de  seus donos. - Há muitas companhias emergentes que estão crescendo muito rápido,  especialmente de varejo, mas também na área da saúde, construção e  outras indústrias básicas, afirmou Morales. O levantamento levou em conta que cada R$ 1 milhão equivale a US$ 540  mil. Pela conta os que ganham as maiores boladas são os banqueiros e  industriais. Estes tem um patrimônio líquido que varia de R$ 539 mil a  R$ 2,7 milhões. A lista  também aponta que, além dos 137 mil milionários há também 30  bilionários, que tem 70% das riquezas do país, concentrados em São Paulo  e Rio de Janeiro. Outro fator que empurra a crescente onda de milionários são os altos  salários de executivos e banqueiros, que muitas vezes superam até o que  ganham os profissionais pagos nos Estados Unidos. De acordo a Forbes, a indústria imobiliária em expansão no Brasil  também gerou riquezas. Os valores de propriedades dobraram nos últimos  anos e estão no caminho para continuar subindo, especialmente no Rio de  Janeiro, já que a cidade também receberá a Copa do Mundo em 2014 e as  Olimpíadas em 2016. A média anual de crescimento da economia do país é foi de 5% nos  últimos anos e a previsão é de que este ritmo se mantenha. Mas, ainda  assim, alguns economistas alertam que um superaquecimento pode fazer com  que a inflação suba para "níveis insustentáveis". A pesquisa considerou o dinheiro em conta corrente, incluindo investimentos, propriedades, poupança e outros ativos.Fonte R7: http://noticias.r7.com/economia/noticias/crescimento-economico-do-brasil-cria-19-milionarios-por-dia-diz-revista-20111129.htmlAtenciosamente,OLEGÁRIO - ABYARA BRASIL BROKERS S/A(19) 8850-4679 / (11) 6577-3878olegario.abyarabr@gmail.com
VITRINE - GUANABARA
Autor: Olegário - Consultoria de investimentos Abyara | Publicado: 2011-11-15T13:20:00-08:00

LANÇAMENTO DE APARTAMENTOS RESIDENCIAIS NO GUANABARABREVE LANÇAMENTOINFORMAÇÕES:Olegário - Abyara Brasil Brokers S\A(19) 8850-4679 \ (11) 6577-3878olegario.abyara@bol.com.br
Valor de m² no Brasi Chega a 57 mil
Autor: Olegário - Consultoria de investimentos Abyara | Publicado: 2011-11-17T04:46:00-08:00

Situada  em um dos últimos terrenos disponíveis na zona sul carioca, uma  cobertura de 160 m² com vista para a praia de Ipanema custa R$  9.120.000. Essa  é a unidade mais luxuosa de um empreendimento da RJZ Cyrela, que  oferece, além de seis coberturas, apartamentos de 73 m² a 85 m² com duas  suítes e uma área de lazer de 1.100 m². No prédio, o valor médio do metro quadrado é de R$ 38 mil. Se você pesou na balança e acha que vale o esforço, pode esquecer. Todas as unidades foram vendidas em menos de uma semana. "Perdemos  a referência. Não imaginávamos que esgotaríamos em tão pouco tempo, sem  sequer anunciar o lançamento", conta Rogério Zylbersztajn,  vice-presidente da RJZ Cyrela. O  preço dos imóveis novos no Rio de Janeiro cresceu 18% de abril a  outubro deste ano e 79% em relação a 2009, segundo pesquisa realizada  pelo Ibope. Só  os usados de Ipanema valorizaram 26% nesses seis meses, e o perigo de  desvalorização passa longe. "Em uma área nobre que praticamente não tem  mais terrenos, o imóvel será sempre valorizado", considera Zylbersztajn.FONTE:http://transamerica.tv.br/Brasil/metro-quadrado-no-rio-de-janeiro-chega-a-r-57-mil.html
Brasil é o 2º melhor país para investimentos imobiliários
Autor: Olegário - Consultoria de investimentos Abyara | Publicado: 2012-01-10T06:20:00-08:00

Brasil é o 2º melhor país para investimento em imóvel comercial         País perde apenas para os Estados Unidos em atratividade para investidores                                                                                                    Vista dos prédios da região da Avenida Paulista, São Paulo                                          (Antônio Milena/AE)                                                          Os Estados Unidos continuarão sendo a primeira escolha da maioria dos  investidores do setor de imóveis comerciais em 2012, mas o país perdeu  espaço para o Brasil, que se tornou o número dois, segundo uma pesquisa  divulgada neste domingo.   Os imóveis comerciais no Brasil, com sua economia efervescente e seu  ambiente mais seguro de investimentos se tornaram um ponto chamativo  para investidores globais, segundo a vigésima pesquisa anual dos membros  da Associação de Investidores Estrangeiros em Imóveis (Afire, na sigla  em inglês). São Paulo saltou da vigésima sexta melhor cidade para  investir em imóveis no ano passado para a quarta em 2012.   Os EUA perderam espaço para o Brasil, com 18,6% dos entrevistados  afirmando que o mercado imobiliário brasileiro oferece a melhor  oportunidade de valorização para seus investimentos em dólares. Isso  representa uma alta de 14,2 pontos percentuais, levando o Brasil da  quarta para a segunda posição e fazendo a China cair para o terceiro  lugar, mostrou a pesquisa.   Embora os EUA sejam a opção mais estável e segura em imóveis  comerciais, investidores afirmaram que um aumento dos aluguéis e o  crescimento da taxa de ocupação, assim como o fato de um imposto de 1980  sobre investimentos estrangeiros ter sido evitado, terão impacto mais  significativo sobre suas decisões, diz a pesquisa.   A pesquisa destaca que os Estados Unidos ainda são muito almejados e  foram o segundo país, depois da Grã-Bretanha, a atrair mais  investimentos estrangeiros em 2011, segundo dados preliminares da Real  Capital Analytics. "O ponto baixo é que o país não promete muita  valorização de capital, pois os maiores mercados já estão com preços  altos", disse o presidente-executivo da Afire, James Fetgatter.   "Mas de nenhuma forma o Brasil substituirá os EUA, pelo menos não em um  futuro previsível. O Brasil é considerado agora um lugar mais seguro  para investir, onde você pode ter capital valorizado a um bom  rendimento". Os participantes da pesquisa da Afire detém mais de 874  bilhões de dólares em imóveis no mundo, incluindo 338 bilhões de dólares  nos EUA.   Cerca de 42,2% dos entrevistados pela pesquisa afirmaram que os EUA  oferecerão a melhor oportunidade de investimento em 2012, uma queda em  relação aos 64,7% registrados na pesquisa do ano passado.   (Com Reuters)FONTE: http://veja.abril.com.br/noticia/economia/brasil-e-o-2o-melhor-pais-para-investimento-em-imovel-comercialATENCIOSAMENTE,OLEGÁRIO - ABYARA BRASIL BROKERS S/A(11) 6577-3878(19) 8850-4679
LEBLON - 2 E 3 DORMITÓRIOS EM LIMEIRA
Autor: Olegário - Consultoria de investimentos Abyara | Publicado: 2011-12-08T09:37:00-08:00

LANÇAMENTO EM LIMEIRARESIDENCIAL LEBLONOFICIAL - 10/12/2011 - Nesta data iniciaremos o lançamento do mais esperado complexo residencial de Limeira. Com valor de m² abaixo de R$3.000,00 e excelente nível de acabamento o Residencial Leblon será uma referencia em Limeira e terá grande valorização até a entrega do empreendimento.Para investidores é uma excelente oportunidade. O interior Paulista é a menina dos olhos dos investidores atualmente, Campinas, região metropolitana de Campinas e interior já são as mais desejadas áreas pelas grandes incorporadoras. Motivo o qual se instalaram em Campinas grandes sedes para Incorporar verdadeiros Cases na região trazendo também um valor de m² mais acessível do que São Paulo Capital que hoje, já comercializamos imóveis na Capital acima de 25 mil o m².RESIDENCIAL LEBLONA MANARA, renomada construtora local de Limeira traz a cidade um presente, o sofisticado Residencial Leblon.Com conceito moderno, o empreendimento será concebido por 1 única torre e dará o privilégio de apenas 100 famílias residirem neste diferenciado complexo residencial.Com apenas 100 unidades, apartamentos com 2 dormitórios  57m², 3 dormitórios sendo 1 suíte e ambos com terraço e churrasqueira.TECNOLOGIATodas as unidades serão entregues com fechadura biometrica e terão infraestrutura para automação (com alguns toques você controla audio, vídeo, persiana, iluminação e ar-condicionado.ACESSIBILIDADEPlataforma de acesso para pessoas portadoras de necessidades especiais.LAZER COMPLETOVaranda Gourmet com churrasqueira eletricaSalão de FestasEspaço TeenFitnessBrinquedotecaPlaygroundNeste Sábado, dia 10 de dezembro de 2011 iniciaremos as vendas do complexo. Tabela promocional com mensais a partir de R$588,00.ANTECIPE-SE, ENTRE EM CONTATO COM OLEGÁRIO, AGENDE SUA VISITA E CONHEÇA NOSSO MARAVILHOSO APARTAMENTO DECORADO.Atenciosamente,OLEGÁRIO - ABYARA BRASIL BROKERS S/A(19) 8850-4679 / (11) 6577-3878olegario.abyarabr@gmail.com
Folclore Brasileiro
Autor: Emeif Francisca Abreu Lima_Moderadora Professora Cristiane | Publicado: 2014-09-04T14:16:00-03:00

     Nossas raízes foram resgatadas no mês de Agosto....mas não somente nesse mês todos os dias festejamos, estudamos, conhecemos nas aulas de História, Geografia um pedaço do Brasil, da nossa cultura, regionalismo, dialetos, foguetos, símbolos e lendas.
      
Origem do Dia dos Pais....Entenda a data!!!!!
Autor: Emeif Francisca Abreu Lima_Moderadora Professora Cristiane | Publicado: 2014-08-08T13:46:00-03:00

    Ao que tudo indica, o Dia dos Pais tem uma origem
        bem semelhante ao Dia das Mães, e em ambas as datas a idéia
        inicial foi praticamente a mesma: criar datas para fortalecer os laços
        familiares e o respeito por aqueles que nos deram a vida.
      Conta a história que em 1909, em Washington,
        Estados Unidos, Sonora Louise Smart Dodd, filha do veterano da guerra
        civil, John Bruce Dodd, ao ouvir um sermão dedicado às mães,
        teve a idéia de celebrar o Dia dos Pais. Ela queria homenagear
        seu próprio pai, que viu sua esposa falecer em 1898 ao dar a luz
        ao sexto filho, e que teve de criar o recém-nascido e seus outros
        cinco filhos sozinho.

No Brasil, a idéia de comemorar esta
        data partiu do publicitário Sylvio Bhering e foi festejada pela
        primeira vez no dia 14 de Agosto de 1953, dia de São Joaquim, patriarca
      da família.

Sua data foi alterada para o 2º domingo de agosto
          por motivos comerciais, ficando diferente da americana e européia.

Em outros países

Pelo menos onze países também comemoram
        o Dia dos Pais à sua maneira e tradição. 

   Independente do seu lado comercial, é uma data para ser muito
        comemorada, nem que seja para dizer um simples "Obrigado Papai" !

http://www.portaldafamilia.org/artigos/texto034.shtml 

Aluno do 3º Ano A Manhã Professoras Guadalupe e Rubenícia
Alunos do 1ºAno realizando atividades do PAIC: Programa de Alfabetização Na Idade Certa
Autor: Emeif Francisca Abreu Lima_Moderadora Professora Cristiane | Publicado: 2014-07-25T10:25:00-03:00

    PAIC: Programa de Alfabetização Na Idade Certa

     É um programa de cooperação entre Governo do Estado e municípios
cearenses com a finalidade de apoiar os municípios para alfabetizar os
alunos da rede pública de ensino até o final do segundo ano do ensino
fundamental.

O programa possui os seguintes parceiros: UNICEF, APRECE, UNDIME-CE, APDMCE, SECULT e Fórum de Educação Infantil do Ceará.
Atividades Pedagógicas
Autor: Emeif Francisca Abreu Lima_Moderadora Professora Cristiane | Publicado: 2014-07-18T14:45:00-03:00

      Segundo Zabala (1998, p.13) “Um dos objetivos de qualquer bom
profissional consiste em ser cada vez mais competente em seu ofício.
Geralmente se consegue esta melhoria profissional mediante o
conhecimento e a experiência: o conhecimento das variáveis que intervêm
na prática e a experiência para dominá-las”.
      Para Vygotsky (1984) o desenvolvimento não é linear e sim evolutivo e,
nesse trajeto, a imaginação se alarga. Quando a criança brinca e
desenvolve a capacidade para determinado tipo de conhecimento. Esta
dificilmente perde a sua capacidade imaginária. É com a formação de
conceitos que se dá a verdadeira aprendizagem e é no brincar que está um
 dos maiores espaços para a formação de conceitos.
Semana da Inclusão
Autor: Emeif Francisca Abreu Lima_Moderadora Professora Cristiane | Publicado: 2015-01-16T12:45:00-03:00

    ATIVIDADES VIVÊNCIADAS NA ESCOLA PARA PROMOVER A INCLUSÃO DE CRIANÇAS COM NECESSIDADES ESPECIAS. NA ESCOLA ESTÁ COM CRIANÇAS COM NECESSIDADES ESPECIAIS EM TODAS AS TURMAS DE EDUCAÇÃO INFANTIL E FUNDAMENTAL I.

A PROFESSORA DANIELLE QUE ESTÁ  A FRENTE DA SALA DO AEE -         

     ATENDIMENTO EDUCACIONAL ESPECIALIZADO PROMOVEU UMA SEMANA DE INTERAÇÃO ENTRE O AMBIENTE AEE E AS TURMAS REGULARES DA ESCOLA.
Todo dia é dia de aprender!!!!!
Autor: Emeif Francisca Abreu Lima_Moderadora Professora Cristiane | Publicado: 2014-07-22T10:30:00-03:00

Há escolas que são gaiolas e há escolas que são asas.

Escolas que são gaiolas existem para que os pássaros desaprendam a arte
do vôo. Pássaros engaiolados são pássaros sob controle. Engaiolados, o
seu dono pode levá-los para onde quiser. Pássaros engaiolados sempre têm
 um dono. Deixaram de ser pássaros. Porque a essência dos pássaros é o
vôo.

Escolas que são asas não amam pássaros engaiolados. O que elas amam são
pássaros em vôo. Existem para dar aos pássaros coragem para voar.
Ensinar o vôo, isso elas não podem fazer, porque o vôo já nasce dentro
dos pássaros. O vôo não pode ser ensinado. Só pode ser encorajado.
Rubem Alves
Alunos do 2º Ano(Professora Érica) vivenciando a OFICINA DO PAIC Sistema Monetário
Autor: Emeif Francisca Abreu Lima_Moderadora Professora Cristiane | Publicado: 2014-07-25T13:23:00-03:00

     Os jogos são práticas sociais que devem ser valorizadas no ensino da matemática
na escola. A fim de discutir esse assunto, esta pesquisa aborda o uso do jogo
como estratégia de ensino e mobilização do raciocínio.
                    

        O jogo tem por finalidade ajudar o aluno a desenvolver o seu
raciocínio lógico com praticidade, adquirindo habilidades e competências, pois
através desta prática de ensino é possível construir também relações sociais
cujo propósito é aprender a lidar com limite e ações de respeito ao próximo.

   

      

  

      O jogo é um instrumento, e não serve apenas para o divertimento ou mais simples
forma de brincar para as crianças gastarem energia, pois, através dele o
indivíduo se desenvolve fisicamente, cognitivamente, afetivamente, socialmente e
moralmente. Convém lembrar, como assinala Piaget (1967), o jogo é a construção
do conhecimento, principalmente, nos período sensório-motor e pré- operatório.

 

      Quando as crianças interagem, desde pequenas com os objetos, elas constroem e
estruturam seu espaço e o seu tempo, desenvolvendo a noção de causalidade,
chegando à representação e, por fim, á lógica.

    Desenvolver na sala de aula um
trabalho com os jogos, referente ao aspecto cognitivo, contribui para que os
alunos de maneira participativa adquiram e construam o seu conhecimento e ajuda
também desenvolverem suas habilidades e competências, pois quando o professor
utiliza o jogo como ponto de partida, ele tem como meta melhorar o desempenho
escolar do aluno em termos de notas, produção e compreensão de conteúdos.
Matemática Divertida!!!!!!!!!!!!!
Autor: Emeif Francisca Abreu Lima_Moderadora Professora Cristiane | Publicado: 2014-08-06T14:07:00-03:00

   O ponto de partida para o trabalho com a disciplina
Matemática na Educação Infantil dever ser pautado por problemas que se
relacionam com a capacidade de estabelecer correspondências entre coisas,
favorecer a descoberta das propriedades como cores, tamanhos e formas, o que
acarretam o desenvolvimento das habilidades perceptivo-motoras.

   A relação número e quantidade está presente no cotidiano das crianças desde muito cedo, em casa elas contam os pães do café da manhã, economizam moedas no cofrinho, vão ao supermercado com os pais, etc.

    Na escola não poderia ser diferente os jogos, as atividades lúdicas estão presentes no dia a dia de todas as crianças formalizando um conhecimento e um conceito da disciplina matemática de forma livre e prazerosa.
ARRAIÁ DA XICA ABREU
Autor: Emeif Francisca Abreu Lima_Moderadora Professora Cristiane | Publicado: 2014-07-18T14:16:00-03:00

    Dentro do momento "Copa FIFA 2014" a Escola Francisca Abreu Lima não deixou de caracterizar-se tipicamente e realizou uma festa junina "prá lá de boa......"
     Brincadeiras, comidas típicas e apresentações artísticas não faltaram pra abrilhantar o evento.
♔Efeito Castell♔
Autor: Miley Rocks | Publicado: 2011-11-24T08:18:00-08:00

O1. Abra o PhotoScape, clique em "Editor" e fique na ala "Início".
O2. Abra uma foto atravéz do painel do lado esquerdo do programa e clique em:
× Filtro > Efeito Filme > Cinema - Alto
× Filtro > Efeito Filme > Provia - Alto
× Filtro > Efeito Filme > Portra - Alto
× Filtro > Redução de Ruído (Apaga visual) > Baixo
× Avivar {Clique no centro do botão}. Ajuste assim:
× Filtro > Vinheta > #1
× Filtro > Vinheta > #4
O3. Pronto!

RESULTADO:
♔Profile Montagem♔
Autor: Miley Rocks | Publicado: 2011-11-24T08:17:00-08:00

   Oi ;) Esse tipo de montagem que eu vou ensinar a fazer nesse tutorial  esta sendo muito utilizada como abouts para Orkut. Espero que gostem...

MATERIAL:
× Masks. Clique aqui para baixá-las.

O1. Abra o PhotoScape, clique em "Editor" e fique na ala "Início".
O2. Abra uma foto atravéz do painel do lado esquerdo do programa e clique em:
× Auto Nível > Baixo
×  Auto Contraste > Intermediário (Padrão)
× Contra a Luz > (+/-) 25%
× Filtro > Efeito Filme > Provia - Médio ou Velvia - Médio
× Filtro > Redução de ruído (Apaga Visual) > Alto
O3. Mude para a ala "Objeto", vá em "Fotografia  > Foto...", abra uma das molduras que você baixou no início do  tutorial e ajuste-a foto. Note que a área interna da moldura não pode  abranger nenhuma área externa da foto ta, veja o print pra entender  melhor:
O4.  Terminado o ajuste da moldura, clique em "Foto+Objos e dê "OK", não  mude a opção que esta selecionada na janela "Foto+Objetos", deixe a que  já esta.
O5. Mude para ala "Cortar" selecione a área da moldura, assim:
Depois clique em "Cortar"
O6. Volte para a ala "Início" e vá em:
× Redimensionar > Reduza o mais longe comprimento para 200 px
× Afina > 3
O7. Pronto ;)

RESULTADO:
♔Efeito Moutning of you love♔
Autor: Miley Rocks | Publicado: 2011-11-24T08:15:00-08:00

   O1. Abra o PhotoScape, clique em "Editor" e fique na ala "Início".
O2. Abra uma foto atravéz do painel do lado esquerdo do programa e clique em:
×  Contra a Luz {Dê um clique no centro do botão}. Use o Contra a Luz  apenas se for necessario, se sua foto apresenta regiões muito escuras.
× Filtro > Efeito Filme > Portra - Baixo
× Filtro > Efeito Filme > Provia - Baixo
× Filtro > Efeito Filme > Agfa - Baixo
× Filtro > Efeito Filme > Processo Cruzado - baixo
× Auto Nível > Baixo
× Avivar {Clique no centro do botão}. Ajuste assim:
O3. Pronto!

RESULTADO:
Disturbance!
Autor: Karolinë | Publicado: 2010-07-13T18:55:00-03:00

Certa noite, um alienígena veio ao meu encontro, me dizendo que teria de me levar embora, me apavorei, mas não perdi o chão disse que não poderia partir enquanto meu verdadeiro amor não viesse ao meu encontro, até hoje aguardo meu amor, mas não deixo de imaginar como será minha partida. Será que ele realmente lembrará-se de voltar pra me levar ao teu mundo? Ou esquecerá?  Mas se caso ele volte, já sei o que dizer: “Leve-me contigo, mas depois não se arrependa!”. Quem sabe assim ele desiste, mas se não desistir é porque a missão ou o amor dele por mim é bem forte. Você não entenderá, mas isso tem um valor pra mim. Valor que só eu sei o quanto é grande, que só eu dou. Jamais deixe de dizer que o que realmente importa é a intenção! .-.
Não sei.
Autor: Karolinë | Publicado: 2010-05-08T23:22:00-03:00


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As vezes me pergunto se vai acabar ou se vou continuar sofrendo. Acho que vou continuar sofrendo, porque preciso de você, mas não sou nada pra ti, ou seja não sei se um dia ainda significarei algo pra você. Acredito que não, o teu orgulho é maior, a tua razão sempre vence o coração e os teus dias não são todos iguais, nem ao menos parecidos, você é plenamente de lua, Sim a verdadeira 'Mulher de fases' . As vezes quero fugir para não ter que te encontrar, mas é impossivel. Se voltar aos velhos tempos é tão dificil assim, porque não fazer do presente um futuro melhor? Não seria tão pecado assim, me dar mais uma chance, acho que já fiz por merecer. Superar não pode ser tão dificil assim, quando se sente algo verdadeiro, e se sente e ainda não superou, falta pouco pra superar. Dizem que o tempo cura tudo, mas quanto tempo a mais vai ser preciso pra curar a falta que você me faz quando não está 'de bem' com a vida? Ah, acho que muito né, mas espero que eu seja capaz de esperar, já esperei até aqui. Tantas pessoas tentam me dizer o que fazer, mas nada é suficiente, todo mundo quer que eu entenda, mas quem não me entende são vocês. Eu queria que me entendessem, mas vai ser dificil, bem dificil, mas quem sabe um dia, eu consiga me abrir com vocês e dizer o que eu realmente sinto hoje, assim espero.
I Gotta Feeling !
Autor: Karolinë | Publicado: 2010-02-01T22:57:00-02:00

Hoje, olhando no espelho percebi o sofrimento a dor, e a falta que você me faz.O que eu mais queria era estar contigo agora, mais por motivos, podemos dizer que bobos estamos distantes um do outro, vivendo momentos diferentes, momentos ate ruins por estarmos longe. Mais infelizmente essa é a realidade, sabemos que precisamos um do outro mais o orgulho não te deixa ceder, e por isso hoje sofro mais sofro com consciência de que você pode não voltar um dia pra me dizer: esquece tudo que passo e vamos viver o presente. Sigo com a dor e a consciência de que é possível daqui a uns dias você esquecer plenamente da minha existência na sua vida, dos nossos momentos, por mais que não tenham sido momentos longos e nem muitos, mais pra mim foram momentos. O teu sorriso vindo em direção a mim, aquele sorriso que da minha mente não quer sair, sorriso aquele que a todos os dias eu queria ao menos ver. Seu perfume, apenas o seu perfume aquele que eu jamais me enjoaria de sentir, sua pele aquela que eu jamais me cansaria de tocar, mais infelizmente não te tenho mais ao meu lado, esta muito difícil seguir, mais a cada dia que passo eu tento superar mais e mais, mais até hoje nada foi superado. Não existe nesse mundo absolutamente ninguém capaz de te substituir, capaz de ser pra mim o que você foi, capaz de me suporta como você me suporto. Não sei se posso dizer que te amo, mais a sua falta eu sinto.Não sei por que você se foiQuantas saudades eu sentiE de tristezas vou viver...Você marcou em minha vida...Na minha históriaChego a ter medo do futuroE da solidãoQue em minha porta bate...E eu!Gostava tanto de você...Eu corro, fujo desta sombraEm sonho vejo este passadoE na parede do meu quartoAinda está o seu retratoNão quero ver pra não lembrarPensei até em me mudarLugar qualquer que não existaO pensamento em você...Presumo que a letra dessa musica fala tudo que precisamos saber, alias que eu sinto.Mais pense só se pudéssemos em um passe de mágica esquecer o passado, com certeza se existisse mágica, todo mundo abusaria principalmente eu por isso mesmo ela não existe. A gente não tem a mágica, mais temos a imaginação que graças a ela muitas das vezes consigo desviar meus pensamentos de você, eles vão pra longe, pra um lugar talvez que ate não exista, mais vale a pena.Se eu encontrasse um gênio da lâmpada ou algo do tipo, jamais pediria pra te esquecer, pois foi momento único, e por mais que ao me lembrar eu chore não quero de jeito algum esquecer.I miss you, back please ):
Use Somebody ♫
Autor: Karolinë | Publicado: 2010-08-05T19:37:00-03:00


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Vivemos e aprendemos com pequenos atos ou talvez ate mesmo com erros, mas o nosso maior erro é não conseguir aceitar que Deus criou as coisas para serem usadas e as pessoas para serem amadas, e não o contrario que é o que fazemos. Se o mundo fosse de certo modo, tenho plena certeza o quão ele seria melhor, mas as vezes é inevitável se usar alguém, é inevitável se amar uma coisa, mesmo sabendo que não é o correto a se fazer, mesmo sabendo que NÃO é assim. Estamos sempre usando as pessoas, amando as coisas, e o pior é que mesmo sabendo que é o errado, persistimos nesse erro.
 E talvez com essa geração seja absolutamente inútil tentar consertar, ou ao menos planejar um começo. Mesmo sabendo que seria bom pra si mesmo, acho que ninguém toparia mudar, o futuro desse mundo já não nos pertence mais, não há ninguém que possa ao menos imaginar o que restara de nós se o mundo continuar como está, infelizmente não vai ser eu quem vai mudar o mundo, ainda mais por um texto mal escrito, e postado em um blog que ninguém freqüenta, mas se cada um fizesse sua parte, talvez chegássemos la.  Não quero mudar o mundo porque tenho consciência que é algo impossível, mas queria fazer com que as pessoas pensassem no que vai ser delas mesmas daqui a alguns anos, apenas.
Só os loucos sabem ... ♪
Autor: Karolinë | Publicado: 2010-03-20T11:28:00-03:00

É como se o tudo, fosse apenas você pra mim! É como se você, fosse apenas tudo pra mim! Mas não seria apenas, seria tudo, um tudo que hoje eu já não consigo mais definir, um tudo que pra mim vai alem, mais que pra você não passa de ilusão. Eu ainda consigo sentir quando você esta bem e quando não esta, e sinto antes de você ao menos falar comigo, é como se fosse um pressentimento, pressentimento que às vezes eu prefiro não sentir, porque só me corroi, só me deixa pior do que já estou ao sentir que você esta mal, mais às vezes não esta mal por si, e esta mal comigo, e é isso que as vezes eu mais sinto. O pior mesmo é quando não tem motivo, e na maioria das vezes não tem, eu já não sei mais o que posso fazer, tenho feito de tudo, às vezes vejo resultados, mais às vezes não. Tem vez que eu só quero entender aonde eu erro em só te querer bem, em só tentar te fazer bem. Não consigo enxerga os erros, pode ser porque talvez eles não existam nessa situação. Mas infelizmente a única coisa que posso tentar fazer agora é superar, não é mesmo? E é isso que vou fazer, ‘tentar’ acabar com isso, coisa que eu sei que vai ser difícil ao extremo! , Eu segurei minhαs lágrimαs, pois não queriα demonstrαr α emoçãoJá que estαvα αli só prα observαr e αprender um pouco mαis sobre α percepçãoEles dizem que é impossível encontrαr o αmor sem perder α rαzãoMαs prα quem tem pensαmento forte o impossível é só questão de opinião ... ♫’
Think maybe not have a tomorrow to apologize!
Autor: Karolinë | Publicado: 2010-02-17T20:43:00-02:00

Por que tem que ser tudo assim como tem sido? Tudo tão difícil, tudo tão complexo, mais na verdade não deve ser tudo, se as coisas são assim é culpa tua, você fez com que elas ficassem assim, então vamos pensar melhor antes de fazer, talvez um pensamento seja o suficiente pra mudar boa parte da tua vida, e talvez ate mesmo a do próximo também. E outra refletir não é apenas perde um tempo como você pode ate achar que seja, é chegar além , é alcançar medias que nunca imaginou, é saber se o seu agir será certo ou não, e muito mais. Antes eu não pensava, e por isso fiz coisas que nem eu mesmo hoje acredito que fiz, mais é tipo eu não levei a serio o “pensar” e acabei me ferrando, eu não sei se serve como conselho incentivo tanto faz, mais às vezes alerta não custa nada, talvez pra você isso possa ser até insignificante, mais se alguém agir errado contigo, a primeira coisa que tu vai falar pra essa pessoa é: ágil sem pensar né! , ou até mesmo: ta vendo otario tu não pensa antes de agir! Talvez você mesmo não pense antes de agir, mais é porque ainda, não teve situações possíveis de se ferrar, então se essa merda aqui valerá de alguma coisa pra você eu não sei, mais com certeza vai pensar bem antes de agir a partir de agora, ate mesmo que você não queira pensar, vai acabar pensando, vai ser inevitável ou não fodas. Acho que só quero expressar aqui, que todos os meus atos a partir de uns tempos são pensados e repensados, quer eu queira ou não, porque de forma alguma quero passar pelo que passei, ou to passando ainda slá (:
Oi Q-
Autor: Karolinë | Publicado: 2010-04-25T10:07:00-03:00

http://www.youtube.com/watch?v=1pGh-wLu1pA
Não existe perfeição maior, pode ser que não demonstre muito o que sinto, mas eu sei bem o que sinto, e quem deve realmente saber sou eu né! é isso.