ANEMIA FERROPRIVA
Autor: A PREVENÇÃO É O MELHOR REMÉDIO | Publicado: 2012-01-19T07:51:00-02:00




O&nbsp;ferro é um nutriente essencial ao organismo, associado à produção de glóbulos&nbsp;vermelhos e ao transporte de oxigênio dos pulmões para todas as células do&nbsp;corpo.A&nbsp;anemia por deficiência de ferro, ou anemia ferropriva, é a mais comum de todas&nbsp;as anemias, independentemente do estrato socioeconômico do indivíduo.Ela&nbsp;pode instalar-se por carência nutricional, parasitoses intestinais, ou durante&nbsp;a gravidez, o parto e a amamentação. Pode também ocorrer por perdas expressivas&nbsp;de sangue, em virtude de hemorragias agudas ou crônicas por via gastrintestinal&nbsp;ou como conseqüência de menstruações abundantes.Constituem&nbsp;grupo de risco para a anemia ferropriva as mulheres em idade fértil, idosos,&nbsp;crianças e adolescentes em fase de crescimento, e indivíduos que passaram por&nbsp;cirurgia de redução de estômago. No entanto, qualquer pessoa pode&nbsp;desenvolvê-la, se não receber a quantidade adequada de ferro na dieta ou tiver&nbsp;dificuldade de absorção, que ocorre sobretudo nos intestinos e pode ser mais&nbsp;eficiente quando associada à ingestão de vitamina C e proteínas.Os&nbsp;alimentos constituem as principais fontes de ferro e podem oferecer dois tipos&nbsp;diferentes desse nutriente: o ferro heme e o ferro não-heme. O primeiro,&nbsp;encontrado especialmente na carne vermelha e no fígado de todos os animais,&nbsp;assim como na carne das aves, peixes e nos ovos, é melhor aproveitado pelo&nbsp;organismo. A absorção do ferro não-heme, existente nas verduras de folhas&nbsp;escuras (espinafre, brócolis, couve, salsa, etc.), leguminosas (feijão,&nbsp;lentilhas, grão-de-bico, ervilhas, etc.); frutas (uvas, maçãs, nozes, amêndoas,&nbsp;castanhas, etc.) é menor e menos eficiente.SintomasEntre&nbsp;as manifestações clínicas da anemia por deficiência de ferro destacam-se:&nbsp;palidez, cansaço, falta de apetite, apatia, palpitações e taquicardia. Nos&nbsp;estágios mais avançados da doença, ocorrem alterações na pele e nas mucosas&nbsp;(atrofia das papilas da língua e fissuras nos cantos da boca), nas unhas e nos&nbsp;cabelos, que se tornam frágeis e quebradiços.Em&nbsp;crianças, a anemia ferropriva pode afetar o crescimento, a aprendizagem, e&nbsp;aumentar a predisposição a infecções.DiagnósticoLevantamento&nbsp;da história, avaliação clínica e dos hábitos alimentares, além da realização de&nbsp;exames laboratoriais (hemograma, sangue oculto nas fezes, por exemplo) e da
imagem (ultrassom, endoscopia) para investigar a origem de possíveis perdas de&nbsp;sangue são passos importantes para estabelecer o diagnóstico.TratamentoA&nbsp;primeira medida no tratamento da anemia ferropriva é determinar e corrigir a&nbsp;causa da deficiência de ferro. Uma vez constatada a carência, é importante&nbsp;recomendar uma dieta rica nesse nutriente e prescrever sulfato ferroso por via&nbsp;oral. Raros são os casos em que o uso do medicamento por via endovenosa se faz
necessário.A&nbsp;adesão ao tratamento deve ser mantida durante aproximadamente 6 meses depois de&nbsp;o exame de sangue acusar níveis normais de ferro no organismo.Recomendações* Dieta equilibrada e&nbsp;rica em ferro é fundamental para prevenir a anemia por deficiência de&nbsp;ferro;* A adesão ao tratamento é a melhor forma de restabelecer os níveis normais de&nbsp;ferro no sangue;* Alimentos&nbsp;enriquecidos com ferro (leite, iogurte, pães, cereais matinais, feijão,&nbsp;etc.) ajudam a suprir as necessidades diárias de ferro, que variam de&nbsp;acordo com a idade e o sexo;* Segundo a&nbsp;Associação Paulista de Medicina, o ferro é melhor absorvido em jejum, seguido&nbsp;por alimentos ricos em
vitamina C (laranja, goiaba, morango, limão, agrião,&nbsp;pimentão, vegetais verde escuros), e alimentos amargos (como a alcachofra, jiló&nbsp;e agrião)