Segundas Intenções da Ciência #53 - Estudo
Autor: Alisson.'. | Publicado: 2012-12-10T08:09:00-02:00



Muito completa esta pesquisa, vale a pena repassá-la inteira.



Sexo é saúde

Sua vida entre os lençóis pode ser um indício de seu bemestar no dia-a-dia. Conheça alguns problemas que afetam homens e mulheres, na cama ou fora dela, e veja por que é essencial discutir essa relação



POR YARA ACHÔA





Sexo é tão vital para a saúde quanto comer, dormir e fazer exercícios, garantem médicos e psicólogos. Até a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) dá destaque ao tema, colocando a atividade sexual como um dos índices que medem o nível de qualidade de vida. A verdade é que, entre outras coisas, a prática alivia as tensões, ajuda no combate à depressão, revitaliza o corpo, estimula a mente e ainda queima calorias (cerca de 300 por hora!), pois se trata de um excelente exercício aeróbico e anaeróbico. Uma das responsáveis por esse saudável turbilhão é a endorfina - substância liberada durante o ato -, que mexe com os mecanismos cerebrais que controlam o humor, a resistência ao stress e à dor e, principalmente, as sensações de prazer.



"Saúde e sexo são praticamente sinônimos. Quem possui uma vida saudável apresenta um desempenho sexual satisfatório. As pessoas que têm relações com regularidade conseguem equilibrar seus hormônios e estimular suas potencialidades. Conseqüentemente são mais felizes com elas mesmas", afirma Carmita Abdo, psiquiatra e coordenadora do Prosex - Projeto de Sexualidade do Hospital das Clínicas de São Paulo.



O brasileiro é muito bem informado sobre doenças sexualmente transmissíveis e aids, mas só isso não basta. Os números apontam:&nbsp;1/3&nbsp;das mulheres e não mais do que&nbsp;40%&nbsp;dos homens fazem uso correto da camisinha




Acontece que muita gente não relaciona os problemas de sexo com os de saúde. E isso muitas vezes compromete a satisfação entre os lençóis e adia até mesmo o diagnóstico de uma doença mais séria. "Ainda existe um grande grau de desconhecimento nessa área. No homem, por exemplo, a disfunção erétil pode revelar distúrbios físicos ou emocionais, como hipertensão, diabetes, cardiopatias, depressão", diz Fernando Martins (SP), urologista e gerente- médico do laboratório Lilly.



Raio X do brasileiro

A fim de desvendar o que se passa na cabeça - e na cama - do brasileiro, Carmita Abdo, uma das maiores autoridades em sexualidade no país, coordenou uma grande e inédita pesquisa, que se transformou no livro&nbsp;Descobrimento Sexual do Brasil&nbsp;- para Curiosos e Estudiosos, lançado no mês passado pela Summus Editorial.



Utilizando dados científicos - obtidos em um levantamento com 7.103 pessoas de todas as regiões do país, que responderam a mais de 80 questões -, ela abordou temas como hábitos sexuais, desejo, orgasmo e doenças sexualmente transmissíveis. "O estudo mostrou que metade da população masculina e feminina tem queixas sexuais", informa a psiquiatra.



A seguir você confere alguns dados desse estudo. A partir daí, poderá refletir sobre sua própria situação. E, se for o caso, procurar um especialista para fazer os ajustes necessários.


ORIENTAÇÃO SEXUAL
96,7%&nbsp;das mulheres e
92%&nbsp;dos homens consideram-se heterossexuais

2,4%&nbsp;das mulheres e
6,1%&nbsp;dos homens, homossexuais
0,9%&nbsp;das mulheres e
1,8%&nbsp;dos homens, bissexuaisCapacidade de obter e/ou manter a ereção



Em resumo: 45,1% dos homensbrasileiros têm algum graudedisfunção erétil (DE).



O impacto da impotência

Um outro estudo inédito, também divulgado recentemente, procurou avaliar como as mulheres encaram a impotência sexual masculina e o que pensam a respeito de medicamentos (como Viagra, Cialis ou Levitra) que combatem o problema. "De 45% de homens com algum grau de disfunção erétil, apenas 15% procuram tratamento. Isso, depois de três anos, em média, convivendo com o distúrbio. Algumas vezes é a parceira quem motiva a consulta", conta Sidney Glina, urologista e diretor do Instituto H. Ellis, de São Paulo. Foram ouvidas 2.100 brasileiras, com idades entre 18 e 65 anos. Confira:





Quantas relações sexuais você costuma ter?&nbsp;
Três ou mais por semana&nbsp;45%; uma a três por semana&nbsp;33%; uma a cada 15 dias&nbsp;18%; uma por mês&nbsp;3%; menos de uma por mês&nbsp;1%.Seu parceiro utiliza recursos para melhorar o desempenho sexual?&nbsp;
Não&nbsp;81%; não sabe12%; sim&nbsp;7%. Do grupo que disse sim,&nbsp;35%respondeu que o tratamento se dá por meio de remédios.O sexo melhorou depois que ele passou a usar o medicamento?
Sim&nbsp;82%. Por quê? O homem ficou mais seguro&nbsp;30%; mais interessante23%; mais calmo19%.





Sexo é saúde


Sua vida entre os lençóis pode ser um indício de seu bemestar no dia-a-dia. Conheça alguns problemas que afetam homens e mulheres, na cama ou fora dela, e veja por que é essencial discutir essa relação

POR YARA ACHÔA


Situações que interferem negativamente no desempenho

Mulheres

Homens

Cansaço
57,3%

50,1%

Atividades diárias
34,3%

28,1%

Pouco tempo
26,2%

19,4%

Parceiro(a) antigo(a)
24,6%

27,3%

Ansiedade
21,4%

24,9%

Sexo com programação
20,7%

16,4%

Falta de atração
15,8%

17,2%

Medo de falhar
6,2%

18,4%

Parceiro(a) pouco experiente
10,1%

13%

Dificuldades sexuais do(a) parceiro(a)
9,9%

14%

Parceiro(a) recente
9,5%

6,4%

Exigências do(a) parceiro(a)
8,9%

8,9%

'Compromisso' no relacionamento
5,5%

6,4%

Parceiro(a) mais experiente
5,7%

6,3%

Falta de aceitação dos 'outros' da sua orientação sexual
2,3%

2,8%

Não-aceitação da própria orientação sexual
2,3%

2,1%





PARA TER MAIS PRAZER


&nbsp;Cuide da saúde: diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e deficiências hormonais, assim como ansiedade e depressão são inimigos do sexo.&nbsp;

&nbsp;Melhore sua comunicação sexual. E seja 'didático', ou seja, fale claramente o que gosta e o que não gosta na cama, revele seus desejos e inseguranças.



&nbsp;Não descuide da aparência. Não perca o respeito pelo próprio corpo.&nbsp;

&nbsp;Evite a rotina e não torne a relação sistemática e previsível. Solte a imaginação e diversifique com fantasias e brincadeiras.&nbsp;

&nbsp;Não leve problemas do dia-a-dia para a cama. Se não for possível se desligar deles, melhor deixar o sexo para outra hora.&nbsp;

&nbsp;Tenha bom senso para não responsabilizar o outro pelos seus fracassos.&nbsp;

&nbsp;Anote: férias, exercícios, sexo, tempo, alimentação e fantasia são 'prescrições médicas' para se obter satisfação sexual.&nbsp;

&nbsp;Esqueça regras rígidas. Cada casal é único e deve criar suas próprias diretrizes.


TIPOS DE DIFICULDADE NO INÍCIO DA VIDA SEXUAL

HOMENS
Não controlar a ejaculação&nbsp;40,6%&nbsp;
Não conseguir parceira&nbsp;38,1%
Não satisfazer a parceira&nbsp;17,3%&nbsp;
Não atingir o orgasmo&nbsp;11,3%
Não manter a ereção&nbsp;9,7%
Não ter ereção&nbsp;8,4%
Não se excitar&nbsp;8,4%&nbsp;
Orientação sexual indefinida&nbsp;5,4%&nbsp;
Não aceitar a orientação sexual&nbsp;3,9%&nbsp;
Não ter vontade de sexo&nbsp;2,2%
MULHERES
Não atingir o orgasmo&nbsp;58,6%
Não se excitar&nbsp;25,1%
Não ter vontade de sexo&nbsp;17%
Não satisfazer o parceiro&nbsp;7,7%
Não conseguir parceiro&nbsp;7%&nbsp;
Orientação sexual indefinida&nbsp;2,3%
Não aceitar a orientação sexual&nbsp;1,4%



FONTES: CARMITA ABDO, PSIQUIATRA E COORDENADORA DO PROJETO SEXUALIDADE (PROSEX) DA UNIVERSIDADE DE SÃO PAULO; SIDNEY GLINA, UROLOGISTA E COORDENADOR DO INSTITUTO H. ELLIS; RUBÉN SERRANO, PROFESSOR DA UNIVERSIDADE CENTRAL DA VENEZUELA
Fotos: Símbolo Imagens. Ilustração (gráficos): Marcelo Garcia



Fonte:&nbsp;http://revistavivasaude.uol.com.br/Edicoes/9/artigo4700-2.asp