tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Arquitetura da Computação em Nuvem
Autor: computação nas nuvens | Publicado: 2011-04-06T17:53:00-07:00

Quando falamos sobre um sistema de computação em nuvem, é de grande ajuda dividi-lo em duas seções: o front end e o back end. Eles se conectam através de uma rede, geralmente a Internet. O front end é o lado que o usuário do computador, ou cliente, vê. O back end é a seção "nuvem" do sistema.O front end inclui o computador do cliente (ou rede de computadores) e a aplicação necessária para acessar o sistema de computação em nuvem. Nem todos os sistemas de computação em nuvem têm a mesma interface para o usuário. Serviços baseados na Web, como programas de e-mail, aproveitam navegadores de internet já existentes, como o Internet Explorer e o Firefox. Outros sistemas têm aplicações próprias que fornecem acesso à rede aos clientes.
Na maior parte do tempo, servidores não rodam em plena capacidade. Isso significa que há um poder de processamento sem uso indo para o lixo. É possível enganar um servidor físico, fazendo-o pensar que ele é múltiplos servidores, cada um rodando com seu próprio sistema operacional. A técnica é chamada de virtualização de servidor. Ao maximizar a saída de servidores individuais, a virtualização de servidor reduz a necessidade de máquinas físicas. No Back End do sistema estão vários computadores, servidores e sistemas de armazenamento de dados que criam a "nuvem" de serviços de computação. Na teoria, um sistema de computação em nuvem inclui praticamente qualquer programa de computador que você possa imaginar, do processamento de dados aos videogames. Cada aplicação tem seu próprio servidor dedicado.
Um servidor central administra o sistema, monitorando o tráfego e as demandas do cliente para assegurar que tudo funcione tranquilamente. Ele segue um conjunto de regras chamadas protocolos e usa um tipo especial de software chamado middleware. O middleware permite que computadores em rede se comuniquem uns com os outros.Se uma empresa de computação em nuvem tem muitos clientes, é provável que haja uma alta demanda por muito espaço de armazenamento. Algumas companhias requerem centenas de dispositivos de armazenamento digitais. Sistemas de computação em nuvem precisam de pelo menos o dobro do número de dispositivos de armazenamento exigidos para manter todas as informações dos clientes armazenadas. Isso porque esses dispositivos, assim como todos os computadores, ocasionalmente saem do ar. Um sistema de computação em nuvem deve fazer uma cópia de toda a informação dos clientes e a armazenar em outros dispositivos. As cópias habilitam o servidor central a acessar máquinas de backup para reter os dados que, de outra forma, poderiam ficar inacessíveis. Fazer cópias de dados como um backup é chamado redundância.
Tipologia
Autor: computação nas nuvens | Publicado: 2011-04-06T18:03:00-07:00

Atualmente, a Cloud Computing é dividida em quatro tipos:·                    IaaS - Infrastructure as a Service ou Infra-estrutura como Serviço (em português): quando se utiliza uma porcentagem de um servidor, geralmente com configuração que se adéqüe à sua necessidade.·                    PaaS - Plataform as a Service ou Plataforma como Serviço (em português): utilizando-se apenas uma plataforma como um banco de dados, um web-service, etc. (p.ex.: Windows Azure).·                    DaaS - Development as a Service ou Desenvolvimento como Serviço (em português): as ferramentas de desenvolvimento tomam forma no cloud computing como ferramentas compartilhadas, ferramentas de desenvolvimento web-based e serviços baseados em mashup.·                    SaaS - Software as a Service ou Software como Serviço (em português): uso de um software em regime de utilização web (p.ex.: Google Docs , Microsoft Sharepoint Online).
Como funciona a Computação nas Nuvens
Autor: computação nas nuvens | Publicado: 2011-03-31T16:42:00-07:00

A última novidade alvo de muito investimento e expectativas é a cloud computing (Computação em Nuvem), que vem trazer às empresas uma grande possibilidade de economia, na área de TI – Tecnologia da Informação. É uma nova forma de serviços disponibilizados via web que visa deixar todo o sistema de serviços que hoje são usados de forma convencional nos próprios departamentos de tecnologia das empresas, ou em desktops pessoais via web, sendo os seus cuidados de total responsabilidade da empresa concessionária do serviço. Computação nas Nuvens pode ser definida então como sendo ferramentas ou discos de armazenamento interconectados através da Internet, sendo possível acessar seus recursos de qualquer lugar do mundo que tenha acesso à internet. Empresas como Google, Locaweb, Microsoft, Adobe entre outras, estão desenvolvendo ferramentas ou até mesmo sistemas operacionais via web como, por exemplo, o G.ho.st (Global Hosted Operating System) e ferramentas online para edição de textos e imagens como Google Docs, Gmail, Photoshop Express e tantas outras aplicações. Com a proliferação da computação em nuvens, os computadores tendem a ficar mais baratos.O objetivo principal da computação em nuvem é a redução de custos com tecnologia por parte das pessoas e empresas, grande parte dos servidores serão virtualizados, economizando espaço, energia e gasto com mão de obras, não sendo necessária a troca de servidores. Desta forma, são escaláveis, ou seja, ajustados de acordo com a necessidade do consumidor, e o mais importante o pagamento será realizado como se fosse uma conta de água ou de luz, pagando-se apenas pelo produto utilizado de forma a eliminar também as licenças de softwares, já que os mesmos são acessados via web com autenticação (usuário e senha).Os sistemas operacionais baseados em distribuição livre ganharão forças devido a pouca necessidade de recursos nas máquinas locais sendo que o principal recurso para essa modalidade de serviços é o browser. A grande necessidade de estar conectado fará com que grandes empresas como Microsoft entre outras migrem seus sistemas operacionais como outros softwares para rodarem direto na internet.
Preços dos computadores caírão
Autor: computação nas nuvens | Publicado: 2011-04-13T18:12:00-07:00

Computadores terão o preço reduzido, cada vez mais o preço das máquinas cairá devido ao fato de que um computador para acessar a internet não necessita de muitos recursos, basta ter um processador simples, um pouco de memória que você estará satisfeito com o resultado, com isto, você terá mais mobilidade, pois os celulares da nova geração (3G) tem acesso à internet, e você poderá acessar os seus arquivos e documentos de qualquer lugar através da conexão com a internet oferecida por seu celular.
Segurança em Computação nas Nuvens
Autor: computação nas nuvens | Publicado: 2011-03-23T18:34:00-07:00

Segundo Joan Goodchild , em qualquer sistema de informação, o elo mais fraco é sempre o fator humano. Levando em consideração esta constatação, foi relacionada abaixo uma lista de soluções em segurança, tendo como foco principal a autenticação do usuário de cloud computing. As soluções propostas são: Utilização de senha forte; Token; cartão de segurança e biometria. Uma senha forte deveria ter algumas características, como: Ter no mínimo 6 caracteres; conter caracteres não-alfabéticos, tais como 0-9, e caracteres não alfanuméricos, como #,% ou &; conter letras maiúsculas e minúsculas e não ser uma palavra de dicionário. Certificando-se que a senha não é o próprio nome ou de familiares e que o nome não está seguido de números consecutivos. Utilizar senhas fortes dificulta o acesso de pessoas não autorizadas por evitar que sejam facilmente "quebradas". Token é um dispositivo eletrônico gerador de senhas, geralmente sem conexão física com o computador, podendo também, em algumas versões, ser conectado à uma porta USB. O modelo OTP, pode ser baseado em tempo, gerando senhas dinâmicas a cada fração de tempo previamente determinada, ou ainda baseado em evento, que gera senhas a cada clicar do botão, sendo essa senha válida até o momento da sua utilização, não dependendo de tempo. Utilizar este dispositivo fornece uma camada extra de segurança, já que as senhas mudam constantemente. O cartão de segurança é uma ferramenta que oferece proteção adicional na utilização de serviços online. Ao realizar alguma operação, um dos códigos do cartão será solicitado aleatoriamente, funcionando como dispositivo adicional de segurança. É comum em transações bancárias, mas pode ser utilizado em qualquer setor empresarial. A biometria se baseia na idéia de que alguns traços físicos são exclusivos de cada ser e os transforma em padrões. A técnica foca as chamadas "mensurações unívocas" do ser humano. Os aparelhos biométricos funcionam por meio da captura de dados do ser humano, tais como: íris, retina, dedo, rosto, veias da mão, voz e até odores do corpo. Essa amostra é transformada em um padrão, que poderá ser comparado para futuras identificações. Desta forma, a biometria fornece um meio altamente eficaz na identificação de um usuário.
Confiança na Nuvem
Autor: computação nas nuvens | Publicado: 2011-04-13T17:53:00-07:00

Não é fácil. A única maneira de ganhar a confiança é provar por experiência. Quando eles demonstram com seus próprios clientes que são de confiança e as informações se mantém protegidas, outros podem seguir. Assim, outras empresas começam a dizer: “Esta [cloud] é uma alternativa estabelecida de gerenciar a TI”.
Cadê a democracia?
Autor: Pedro Sombra | Publicado: 2008-04-11T14:32:00-07:00

Hoje, para ser sincero, eu não queria postar isso. Eu queria falar sobre um filme que assisti ontem, porém, receio que eu deva transmitir algo para vocês, meus queridos leiutore. Este é mais um ato de protesto. É engraçado, pois, no meu último post, falei justamente sobre o Che.Bem, hoje, na minha escola, Colégio Batista Santos Dumont (Fortaleza - Ceará), estava tendo provas de Geografia e Física. Tudo bem, até aí tudo normal. Geografia no primeiro horário, Física no segundo. Depois da de Física, saída liberada. A maioria das pessoas estavam no fim  da prova de Geografia. Até que aparece um homem na sala em que estava tendo prova. A de Física seria feita, também, naquele momento, foi o que o tal cara disse. Mas, peraí, afinal, como estava no roteiro? Mudar tudo de última hora? Não, não é bem assim. Muitos estavam esperando o intervalo para dar mais um lida no conteúdo, ainda estavam com dúvidas e a tirariam no intervalo. Ninguém gostou nem um pouco daquela mudança no horário."Quem já vem se preparando para a prova, não precisa de vinte minutos para estudar", argumentou a coordenação em sua defesa. Todos na sala estavam indignados. Todos, sem exceções. "Quem não quiser fazer a prova que faça a segunda chamada", disse a coordenadora por um aluno. Pode parecer exagero, mas isso não foi uma atitude digna de ditadura? A coordenação da escola indo contra os alunos? Muitos deixaram a prova em branca. Fim de assunto. Afinal, bater de frente com a coordenação não é boa idéia, pois perde-se ponto disciplinar que interfere nas notas bimestrais. Definitivamente, esta atitude opressora ficará sob as cobertas e jamais será tocado no assunto. Ou não?
Para meu querido pai...
Autor: Pedro Sombra | Publicado: 2008-05-01T15:01:00-07:00

Hoje, no pior dia de toda a minha vida, sento-me infeliz em escrever esta pequena homenagem ao meu eterno Capitão. O homem que me deu tudo em vida. Amor, carinho, compreensão, conselhos, tudo. E a tudo isso sou grato a tudo.Quando eu era pequeno, meus pais se separaram por um tempo. Para mim, foi muito ruim. Mas houve um lado bom com tudo isso. Ele estava dormindo na casa da minha vó. Eu só podia vê-lo aos finais de semana. Geralmente, quando eu chegava lá, ele estava sempre dormindo em sua rede. Eu entrava vagarosamente no quarto, e o beijava. Ele acordava, abraçava-me, aquilo era tudo para mim. Tudo. Nessa época, eu o chamava de "Meu Capitão". Sempre pude contar com ele para tudo. Ele era meu pai, meu companheiro, meu amigo.Hoje, 1º de maio de 2008, por volta das 2h30min da manhã, ele veio a falecer. Justo ele, que tanto adorava trabalhar, morreu no dia do trabalho. Ontem eu dormi tarde, por hoje ser feriado. Por volta de 1h da manhã, não sei porque, mas tive vontade de ligar para ele e perguntar como estava. Não fiz, coisa que me arrependo.Última vez que eu pude abraçá-lo, beijá-lo e dizer que amava-o, foi quando eu estava na casa da minha avó. Ele tinha acabado de me deixar em Fortaleza, e logo voltaria para Pentecoste. Eu o abracei com força. Forte. Mas jamais pensei que aquela despedida de quem vai viajar, seria a minha última despedida, para ele ir para um outro lugar.Fumava três carteiras de cigarro por dia. Vivia estressado. Mas, ainda assim, sabia viver com os amigos, com a família. Sua morte surpreendeu a todos. Foi algo que ninguém esperava.Cheio de amigos, amigos que adorava e era adorado pelos memsos. Eu gostaria de agradecer a ele por tudo. Por seu exemplo de ética, de honestidade, perseverança e, acima de tudo, seu exemplo de amor.O mais estranho, é que eu não sinto que ele tenha partido. Parece que, quando eu for para pentecoste, ele vai estar de pé, com seu sorriso no rosto destacado pelos bigodes grisalhos, de braços abertos, pronto para me abraçar e me beijar.Gostaria de agradecer, em nome dele, por todas as pessoas que ele tanto gostava. Pois, em nossa mente, ele sempre estará conosco, guiando nossos passos. Sempre nos lembraremos dele sorrindo, alegre e feliz.Pai, eu só gostaria de ter sido um filho melhor. Só queria ter te decepcionado menos. Eu te amo. Obrigado.
...
Autor: Pedro Sombra | Publicado: 2008-05-01T18:29:00-07:00

Alguns dizem que as almas choram.Pela primeira vez, ouvi, hoje, o choro de uma alma. Você o reconhece sem titubear. Não é um choro qualquer, é um choro desesperado, desenfreado, desengoçado, sofrido. Parece poder ser ouvido aos quatro cantos do mundo e, ao mesmo tempo, ser direcionado para uma pessoa só, uma de cada vez, como se dissesse para seu alvo: "Venha, chore comigo! Por mim!". É Irracional, incontrolável, imoral.Cada espasmo traz consigo o choro de uma pessoa diferente. Para a vítima de tal desespero, eu sei que o mundo parece nem se importar com sua dor. Os pássaros continuam a cantar; as borboletas a voar; as flores a brotar; os coveiros a cavar; os vivos a morrer... mas essa vítima deve saber que, por maior que tenha sido sua perda, não lhe dá o direito de ser egoísta. Nunca. Tal vítima também deve saber que problemas são feitos para serem enfrentados, e não para lhe parar, por isso, nunca se deve fugir a um problema, seja por meio de drogas, bebidas ou suicídio, e sim superá-lo. O maior erro de alguns é deixar esses problemas pra trás, no passado, esquecidos. Problemas, assim como não feitos para parar pessoas, também não são feitos para ser esquecidos. Esquecer um problema é esquecer que ele existiu, é esquecer como superá-lo. Um problema que traz à tona o choro de uma alma acontece mais de uma vez na vida e exige ser superado novamente.Tais choros são os mais doloridos e os mais verdadeiros.Tais choros acontecem quando menos esperamos ou quando mais temos certeza, ele continua com a mesma força.Tais choros devem nos impulsionar a subir mais um degrau e não a descer dois.Tais choros simbolizam a eternização de seu motivo, que devem vir a se tornar imortais depois do choro.Por isso, tais choros servem pra que sempre lembremos de tais choros, pra que sempre lembremos pelo que choramos, para que sempre lembremos de seus motivos.Pê, você não é só apenas Pê. Você é Pê-a-i, você é o que te fizeram, ou, devo dizer, o que te fizemos?Você é meu primo, você é meu irmão.Eu te amo, cara, não esquece disso.Um abraço dos que você já conhece, Ramon.
Che - Uma Biografia
Autor: Pedro Sombra | Publicado: 2008-04-09T09:41:00-07:00

*****Ontem terminei de ler uma verdadeira obra de arte. Uma biografia do revolucionário argentino Ernesto Guevara de La Serna, ou, como é mais conhecido entre todos de todas as gerações, Che Guevara.Com a mais absoluta certeza, já vimos o rosto dele numa camisa vermelha em algum cara com a barba por fazer. Mas, de fato, quem foi Ernesto "Che" Guevara? O símbolo do comunismo? Bem, ele com certeza foi uma das maiores personalidade das últimas décadas. Um médico que, em pleno campo de batalha, trocou a caixa de remédios pela caixa de munição. De médico, virou Guerrilheiro e lutou com todas as forças contra o imperialismo americano. Serviu a Fidel Castro e à Cuba fielmente, passando 11 anos fora de sua terra natal, Rosério na Argentina. Representou Cuba na ONU na década de 1960, porém, em 1967, foi assassinado covardemente pela CIA (Agência de Inteligência Central) quando lutava, como guerrilheiro, na fronteira da Bolívia.Na incrível obra de arte do coreano Kim Yong-Hwe pode-se ter certa idéia de como o grande mito surgiu. Em uma linguagem fácil e que não é entediante, podemos ver grandes feitos do Che em quadrinhos. Com, até, referências pops, como Matrix, torna-se algo que atrai o leitor até a última página. Em si, a própria vida dele atrai qualquer pessoa para saber como foi seu último suspiro. E a HQ também conta com participação de vários personagens dentro da história, como o próprio Fidel Castro e o ex-presidente norte-americano John F. Kennedy. Na HQ, há uma nota de que houve rumores que a morte do JFK ocorreu por uma facção conservadora, qua não gostou nem um pouco do ex-presidente não ter retomado Cuba.Para quem não conhece muito a história do mito Che Guevara (assim como eu), esta HQ é um ótimo e grande Primeiro Passo para ter certa base da história dele. COm certeza, é algo para ter-se em casa, pois também fala sobre o verdadeiro comunismo que não vira ditadura.
Afro Samurai
Autor: Pedro Sombra | Publicado: 2008-04-29T16:25:00-07:00

****Dublado e co-produzido pelo ator norte-americano Samuel L. Jackson (Jumper; Star Wars Episódio III), que é fã de mangás, feito pelo estúdio GONZO, Afro Samurai narra a história de um espadachin em busca de vingança. Passando-se em um futuro que tem como cenário o Japão Feudal, há uma lenda urbana que diz que quem tiver a bandana simbólica "Número Um" torna-se um rei. O que tiver a "Número Dois", por sua vez, vive em uma verdadeira guerra contra milhares de guerreiros de todos os lugares, pois, para poder desafiar o "Número Um", é preciso ter a Bandana Dois.Um curto anime de apenas 5 episódios (que custou 1 Milhão de dólares cada, um recorde do estúdio GONZO) feito para televisão. No Brasil, foi exibido pela MTV em novembro de 2007.Pode-se baixar os episódios pelo AnimeForces.
Onde está o seu prazer pela vida?
Autor: Limites | Publicado: 2010-11-18T09:45:00-06:00

Adorei esse texto. Prometo que irei postar o vídeo e aconselho a fazerem o teste.Estava lendo a biografia de uma atriz americana com quem me identifico muito porque sempre interpreta filmes que passam mensagem com muito humor: Goldie Hawn. Ela dizia que até os seus 10 anos de idade, se alguém lhe perguntasse o que queria ser quando crescer, respondia: - Feliz.E os adultos lhe olhavam como se tivesse três cabeças e perguntavam novamente.- O que você quer ser? Bailarina, atriz?E ela novamente respondia:- Eu quero ser feliz. A vida é muito divertida, eu não consigo imaginar uma profissão sendo mais importante que o sentimento de "bursting" com exuberância. Coisas de Goldie.Depois dessa entendi porque sou fã dela. Tudo a ver. Eu adoro este sentimento de "bursting" com exuberância, eu sempre digo: se fosse RH de uma empresa e trabalhasse em seleção de pessoas, a primeira coisa que olharia seria a cara delas, se tem cara de "orgasmo" que venha, se não tem, me perdoe, mas esta fora. E este orgasmo que digo é no sentido mais "Reichiano" da palavra.Acredito que todas as crianças sentem como Goldie, pois me dá impressão que felicidade é uma coisa que não é tão fácil de se manter durante a vida. A visto que de acordo com os "experts", uma criança sorri 400 vezes por dia e um adulto somente 15 vezes. Como diz meu amigo Hiroshi: A palavra criança vem de criar e adulto vem de adulterar.Para onde vai o prazer pela vida? Como me tornar um adulto que não adultera esta criança interior que é nossa própria essência?Para começar a procurar um caminho, responda a este teste abaixo.Você é adulto e:1- Sorri mais de 15 vezes por dia?2- Se pega rindo sozinho?3- Se pega falando sozinho?4- Se considera que a melhor companhia para você, é você mesmo?5- Adora gente?6- Adora natureza?7- Adora aprender?8- É curioso?9- Sente relevância em sua carreira?10- Se lembra dos seus sonhos pelo menos uma vez por semana?Se você respondeu "sim" a mais de 5 dessas perguntas você é uma pessoa que tem este maravilhoso sentimento de "bursting" e se respondeu "sim" a todas, você é demais!! Você é uma das pessoas proprietárias deste sentimento de "bursting" com exuberância. Aproveite!Agora, se você respondeu "não" a todas ou muitas das questões, lhe convido a me enviar um vídeo (blog@leilanavarro.com.br) com uma pergunta sobre sua inquietação, angústia, dúvida sobre o tema. Eu lhe responderei e talvez essa resposta sirva para muitas outras pessoas.Colunista do Vila Sucesso e Vila Equilíbrio, Leila Navarro é palestrante motivacional e comportamental, além de ser empresária e Presidente do Instituto de Pesquisa e Desenvolvimento do Capital Humano
Ser chique é uma questão de atitude
Autor: Limites | Publicado: 2010-09-19T19:15:00-05:00

Texto do livro "A quem interessar possa", de Gilka AriaNunca o termo "chique" foi tão usado para qualificar pessoas como atualmente.A verdade é que ninguém é chique por decreto.E algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão a venda. Elegância é uma delas.Assim, para ser chique é preciso muito mais que uns guarda-roupas recheados de grifes importadas.Muito mais que um belo carro importado.O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem,mas a forma como ela se comporta.Chique mesmo é quem fala baixo.  Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas,nem por seus imensos decotes.Mas que, sem querer, atrai todos os olhares, porque tem brilho próprio.Chique mesmo é quem é discreto, não faz perguntas inoportunas, nem procura saber o que não é da sua conta.Chique mesmo é parar na faixa de pedestre e abominar a mania de jogar lixo na rua.Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e as pessoas que estão no elevador.É lembrar  do aniversário dos amigos.Chique mesmo é não se exceder nunca.Nem na bebida, nem na comida. nem nas proprias opiniõesChique mesmo é olhar no olho do seu interlocutor.É "desligar o radar" quando estiverem sentados a mesa do restaurante,e prestar verdadeira atenção à sua companhia.Chique mesmo é honrar a sua palavra.É ser grato a quem lhe ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, mas ficar feliz ao ser prestigiado.Mas para ser chique, chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre do quanto que a vida é breve e de que vamos todos para o mesmo lugar.Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor,não desperdice as pessoas interessantes com quem  cruzar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não lhe faça bem.Porque, no final das contas, chique mesmo é ser feliz!
Sentir-se amado - Martha Medeiros
Autor: Limites | Publicado: 2011-06-07T20:42:00-05:00

Domingo será comemorado o dia dos namorados.
Escolhi esse texto em comemoração a data, adoro a Martha Medeiros.
Espero que todos os relacionamentos tenham a cumplicidade do olhar e do entendimento. Que nessa data seja reforçada o elo de respeito , carinho e cuidado que uma relação envolve.
A vocês , meu voto de um feliz dia dos namorados
Sylvia

Sentir-se amado

O cara diz que te ama, então tá. Ele te ama.

Sua mulher diz que te ama, então assunto encerrado.

Você sabe que é amado porque lhe disseram isso, as três palavrinhas mágicas. Mas saber-se amado é uma coisa, sentir-se amado é outra, uma diferença de milhas, um espaço enorme para a angústia instalar-se.

A demonstração de amor requer mais do que beijos, sexo e verbalização, apesar de não sonharmos com outra coisa: se o cara beija, transa e diz que me ama, tenha a santa paciência, vou querer que ele faça pacto de sangue também?

Pactos. Acho que é isso. Não de sangue nem de nada que se possa ver e tocar. É um pacto silencioso que tem a força de manter as coisas enraizadas, um pacto de eternidade, mesmo que o destino um dia venha a dividir o caminho dos dois.

Sentir-se amado é sentir que a pessoa tem interesse real na sua vida, que zela pela sua felicidade, que se preocupa quando as coisas não estão dando certo, que sugere caminhos para melhorar, que coloca-se a postos para ouvir suas dúvidas e que dá uma sacudida em você, caso você esteja delirando. "Não seja tão severa consigo mesma, relaxe um pouco. Vou te trazer um cálice de vinho".

Sentir-se amado é ver que ela lembra de coisas que você contou dois anos atrás, é vê-la tentar reconciliar você com seu pai, é ver como ela fica triste quando você está triste e como sorri com delicadeza quando diz que você está fazendo uma tempestade em copo d´água. "Lembra que quando eu passei por isso você disse que eu estava dramatizando? Então, chegou sua vez de simplificar as coisas. Vem aqui, tira este sapato."

Sentem-se amados aqueles que perdoam um ao outro e que não transformam a mágoa em munição na hora da discussão. Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente bem-vindo, que se sente inteiro. Sente-se amado aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que não existe assunto proibido, que tudo pode ser dito e compreendido. Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo. Sente-se amado quem não ofega, mas suspira; quem não levanta a voz, mas fala; quem não concorda, mas escuta.

Agora sente-se e escute: eu te amo não diz tudo.
Para manter a boa forma
Autor: Limites | Publicado: 2011-02-12T22:09:00-06:00

Redação Momento Espírita

Está na moda cuidar do corpo. Isso é bom. O corpo é nosso instrumento de trabalho.

Há quem lamente não ter tempo para freqüentar academias ou condições de regrar a alimentação.

Contudo, existem regras simples que podem nos auxiliar a manter em boa forma esse nosso instrumental magnífico.

Por exemplo, fazer uma caminhada de uns dez minutos, depois de cada refeição.

Ou um passeio de bicicleta. Uma e outro são muito bons para a saúde e a vitalidade.  Também operam maravilhas no ânimo!

Melhor ainda se, caminhando ou pedalando, você prestar atenção à natureza que o cerca.

A flor que insiste em romper a rudeza das pedras, a grama que se estende num tapete convidativo, a sinfonia da passarada à medida que a manhã se espreguiça, despertando.

Olhe para as árvores, observe a diversidade da folhagem, a riqueza dos contrastes.

Seu corpo se exercita. Seu espírito se enleva.

Ria mais! O riso libera endorfinas poderosas que acalmam os nervos, fortalecem a mente, o corpo e o espírito.

Não importa se você é o superior ou o subordinado, ria! Ria das coisas tolas que a todos acontecem, das situações inusitadas.

De forma alguma isso irá diminuir a sua capacidade de trabalhar, decidir e atender com profissionalismo às atividades que lhe competem.

Dê um tempo para você mesmo. Entre suas horas de trabalho, desvie a sua mente por alguns minutos da atividade que o absorve.

Vá até a janela, respire fundo, contemple o céu. Observe os formatos diversos das nuvens.

Recorda como você fazia isso quando era criança, disputando com os amigos quem descobria antes a forma mais interessante?

Depois de alguns minutos, você vai se sentir calmo e renovado.

Delicie-se com os alimentos saudáveis que puder. E sinta prazer na observação da diversidade dos seus coloridos.

Frutas vermelhas, vegetais de folhas escuras, legumes alaranjados.

Importante: coma quando estiver com fome. Pare quando estiver satisfeito.

Descubra o sabor especial da água. Faça dela sua bebida predileta.

A água dilui as toxinas do organismo e supre as células com os elementos vitais de que necessitam.

Fale coisas positivas. Mantenha a mente aberta a novos ensinamentos.

Alimente seu espírito com a luz da oração. Lembre de dar graças, na intimidade de seu coração, a cada refeição.

Crie o hábito de contar as bênçãos de sua vida. Você descobrirá como é abençoado por Deus.

Nunca acumule períodos de férias. Desfrute-as com a família, os amigos.

Faça algo prazeroso nos seus finais de semana. Engaje-se em um trabalho voluntário. Aquece o coração e confere felicidade.

Por fim: nunca perca a oportunidade de dizer a uma pessoa que a ama.

Compre flores, beije e abrace.

Com certeza, você se sentirá muito mais saudável e feliz.

Pense nisso e comece a colocar em prática agora!

Texto da Equipe de Redação Momento Espírita.
A Coragem de Confiar - O Medo é o seu Pior Inimigo
Autor: Limites | Publicado: 2011-06-16T20:11:00-05:00

Roberto Shinyashiki

As pessoas vivem de uma maneira que não gostam e fazem o que não querem para chegar a um lugar que não faz sentido para elas.
...
Mude a sua vida quando ela não estiver do jeito que você quer. Viver angustiado é uma escolha que você pode deixar de fazer.

Quando acontece uma crise, as pessoas ficam se perguntando quando ela passará, na esperança de que a situação volte a ficar como era antes dela surgir.

Contudo, as coisas nunca voltam ao que eram antes de uma crise, pois esta cria uma nova realidade e cada um de nós tem de evoluir para atuar nessa nova condição.

Quando as soluções parecerem impossíveis, olhe para o céu e lembre que Deus cuida de você, pense nas pessoas com quem você pode contar, por mais distantes que elas possam estar e olhe para dentro de si mesmo.

Substitua sua preocupação por fé, preencha sua sensação de vazio com paz de espírito e transforme seu desespero em esperança.

Quando a alma não é ouvida, você fica doente. A preocupação, a angústia e a depressão acontecem quando você não respeita sua alma.

A pessoa espiritualizada tem sempre a consciência de que realizar sua missão de vida, servir ao próximo e estar em paz consigo mesma são fundamentais para viver.

Quando temos fé, compreendemos que a vitória não vem de ganhar sempre o jogo, mas, sim, da consciência de realizar sua missão de vida.
Meditação retarda o envelhecimento celular
Autor: Limites | Publicado: 2010-11-06T20:41:00-05:00

Os benefícios psicológicos da meditação são capazes de reduzir o envelhecimento, de acordo com um estudo da Universidade da Califórnia, em Davis, e da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos. De acordo com os pesquisadores, a meditação promove mudanças psicológicas positivas, que resultam em melhoria geral da saúde, como uma maior capacidade da pessoa para lidar com o estresse e manter a sensação de bem-estar.O estudo chegou a essa conclussão depois de avaliar que a meditação aumenta diretamente a atividade da telomerase, uma enzima importante para retardar o envelhecimento celular e que age reconstruindo e alongando os telômeros. Os telômeros são sequências de DNA localizados na porção final dos cromossomos, que tendem a ficar mais curtos a cada vez que uma célula se divide. Isso se relaciona ao envelhecimento celular, pois quando os telômeros ficam abaixo de um comprimento crítico, a célula pode não mais se dividir corretamente e eventualmente morre.A equipe de pesquisadores mediu a atividade da telomerase em participantes de um projeto de meditaçao com duração de três meses. A atividade da telomerase foi de cerca de um terço maior nos glóbulos brancos do sangue dos participantes que tinham completado o retiro do que em um grupo que não meditava.Os participantes do retiro também apresentaram maior satisfação psicológica como controle sobre a própria vida, atenção e planos. Além disso, eles também tiveram diminuição de emoções negativas. Saiba Mais    * Meditação    * Meditação Zazen    * Meditação em casaBenefícios da meditaçãoNa vida moderna às vezes qualquer pequeno incômodo pode nos tirar do eixo e aumentar os o estresse diário. A meditação ajuda não só a relaxar, mas a criar forças para lidar com as peripécias do dia a dia. Confira outros benefícios da meditação, não importando a técnica que você adote.Mais tranquilidade: a frequência dos batimentos cardíacos diminui e a respiração entra em sintonia com o restante do corpo, que reage mantendo-se mais calmo. O estado meditativo é caracterizado por uma atenção profunda, mas observadora. "São benefícios que ajudam a contornar os problemas no trabalho, em casa e, por que não dizer, os de ordem pessoal?", de acordo com a psicóloga transpessoal Ana Maria Cabrera.Concentração: meditando, você aumenta o seu poder de concentração e a capacidade de permanecer atento quando realiza alguma atividade. Consequentemente, suas tarefas no trabalho, por exemplo, vão ficar mais produtivas.Menos ansiedade: a pessoa que medita regularmente lida com o estresse de modo a romper a espiral da reação de enfrentamento ou fuga. Ela relaxa com muito mais frequência do que a que não medita, após a superação de um desafio.  Fonte : yahoo.com.br
VAMPIROS
Autor: Limites | Publicado: 2010-10-17T14:55:00-05:00

Eu não acredito em gnomos ou duendes, mas vampiros existem. Fique  ligado, eles podem estar numa sala de bate-papo virtual, no balcão de um  bar, no estacionamento de um shopping. Vampiros e vampiras aproximam-se  com uma conversa fiada, pedem seu telefone, ligam no outro dia,  convidam para um cinema. Quando você menos espera, está entregando a  eles seu rico pescocinho e mais. Este "mais" você vai acabar descobrindo  o que é com o tempo.Vampiros tratam você muito bem, têm muita cultura, presença de espírito e  conhecimento da vida. Você fica certo que conheceu uma pessoa especial.  Custa a se dar conta de que eles são vampiros, parecem gente. Até que  começam a sugar você. Sugam todinho o seu amor, sugam sua confiança,  sugam sua tolerância, sugam sua fé, sugam seu tempo, sugam suas ilusões.  Vampiros deixam você murchinha, chupam até a última gota. Um belo dia  você descobre que nunca recebeu nada em troca, que amou pelos dois, que  foi sempre um ombro amigo, que sempre esteve à disposição, e sofreu tão  solitariamente que hoje se encontra aí, mais carniça do que carne.  Esta é uma historinha de terror que se repete ano após ano, por séculos.  Relações vampirescas: o morcegão surge com uma carinha de fome e  cansaço, como se não tivesse dormido a noite toda, e você se oferece  para uma conversa, um abraço, uma força. Aí ele se revitaliza e bate as  asinhas. Acontece em São Paulo, Manaus, Recife, Florianópolis, em todo  lugar, não só na Transilvânia. E ocorre também entre amigos, entre  colegas de trabalho, entre familiares, não só nas relações de amor.  Doe sangue para hospitais. Dê seu sangue por um projeto de vida, por um  sonho. Mas não doe para aqueles que sempre, sempre, sempre vão lhe pedir  mais e lhe retribuir jamais.  Martha Medeiros
OI CABELO DE PRINCESA... XÔ,CABELO ESTICADO!!!
Autor: LUCIA BARROS | Publicado: 2013-09-02T18:55:00-07:00

ANTES DO PRODUTO!!!

DEPOIS!!!

PRODUTO USADO BOTOX...

     Os tratamentos para alisar os fios são vários,mas cachos lindos e
hidratados poucas meninas têm. Então,a dica é valorizá-los com o produto
 certo. Com alto grau de hidratação e nutrição, esse produto é meu
queridinho pro cabelo. Pois o ARGAN contido nesse produto, é rico em
vitamina E, ômega 3 e 6 e ácido graxos essenciais, tem propriedades
antioxidantes, hidratante, antifrizz, nutritiva também dá brilho. Então,a dica é valorizá-los com o produto certo..Então meninas o que estão esperando solte e hidrate seus CACHOS...Espero que tenham gostado bjs da LU. Breve passo a passo, cachos hidratados e domados.
O X DO XAMPU.
Autor: LUCIA BARROS | Publicado: 2014-02-19T17:57:00-08:00

DIVAS como escolher xampu. Queridas como vão, espero que estejam todas sempre linda.

O Xampu é composto por substância químicas com função essencialmente de limpeza, ou seja de remoção do excesso de gordura produzida pelo couro cabeludo e de outras sujeiras provenientes do ambiente ou finalizadores de cabelo. Esses agentes, atuam apenas na camada mais externa da haste capilar.

Por isso xampus que prometem alisamento ou manutenção dos cachos não são capazes de ação intenso-eles teriam que chegar até o córtex (segunda camada do fio). Para atuar nesse sentido.

Ademais, as substâncias responsáveis por essas ações secundárias do xampu muitas vezes deixam resíduos nos fios, e o cabelo pode ficar com aspecto "pesado",  além de aumentar o custo do produto.

E qual a diferença entre os xampus para cabelos oleosos e para cabelos secos está principalmente na quantidade de agentes limpadores e emolientes, removendo a sujeira sem retirar toda a lubrificação dos fios.

Xampus anti-resíduos ou limpeza profunda não devem ser usados num dia a dia, pois podem maltrata. Esse tipo de xampu tem maior poder de limpeza porque contém ativos capazes de se ligar aos resíduos deixados por outros cosméticos, como xampu condicionantes ou leave-ins,  removê-las.
O xampu anti-resíduos ou de limpeza profunda, deve ser usado uma vez por semana. Mas o Xampu anti-resíduo resseca o fio?

Os estudiosos dizem que não, pois eles afirmam que todos os tipos de xampus, inclusive o de limpeza profunda, elimina a sujeira externa sem dilatar "abrir as cutículas" do fio-processo que danifica a estrutura. Faxina completa: o Xampu anti-resíduos tem a função de exterminar o que a lavagem comum não consegue eliminar.

RECOMENDADO PRA VOCÊ.

CABELO SECO.

CABELO COM CASPA OU COCEIRA.

Como escolher o xampu: o ideal é optar por produtos compatíveis com o seu tipo de cabelo, ou seja oleoso ou seco.

Dê preferência aos de descrição "neutro", que têm o mesmo pH do cabelo e por isso mantêm intacto a estrutura dos fios, agredindo menos.

Pra quem gosta de xampus infantis como forma de expor os cabelos a um produto menos agressivo, saiba que esse raciocínio não é correto.

Xampus infantis são mais alcalinos, Opção compatível com o cabelo de criança, mas no cabelo de adulto pode ocasionar um ressecamento.

Tenho clientes que até indico esse tipo de xampu mas é quando a raiz e bastante oleosa, pois acaba dando um equilíbrio. Vamos a composição básica: procure no rótulo, para cabelos ressecados e couro cabeludo sensível, anote: cocoil glutamato e decil glucosídeo são surfactantes suaves.

O lauril sulfato de sódio, laurilsulfato de amônia (menos adstrigente). Para cabelos oleosos: tiosilina e extratos vegetais como jaburandi e calêndula são ideais.Para caspa e à coceira: ácido salicílico e agentes antifúngicos (ciclo-pirox, cetoconozol etc).

MENINAS NÃO DESCUIDE! BEIJOKAS DA LU.  
Anti-idade de Cuidados com a Pele TimeWise
Autor: LUCIA BARROS | Publicado: 2013-12-12T08:43:00-08:00

Gente a Mary Kay tem desenvolvido uma linha Anti-idade de Cuidados com a Pele TimeWise, essa linha é essencial para alcançar e manter a saúde da pele, combatendo sinais iniciais e moderados da idade.

Alguns dos sinais podem aparecer a partir dos 20 anos.

Primeiros sinais da Idade:

poros visíveis
danos por exposição ao sol
surgimento de linhas finas 
tônus da pele desequilibrado

Sinais moderados da idade

Linhas finas e rugas mais visíveis
Perda da firmeza da pele
Bolsa embaixo dos olhos e olheiras
Perda mais intensa do tônus da pele

Com o Sistema Anti-idade de Cuidados com a Pele TimeWise
você tem benefícios imediatos em 4 passos.

11 benefícios em 4 produtos.
Produtos com fórmulas específicas para peles normais a seca ou mista a oleosa.
Proporciona benefícios anti-idade, que ajuda a manter a pele mais jovem.
Indicado também para peles sensíveis.

Experimente Resultados diários.

Produtos elaborados especialmente para atender às necessidades da pele e reduzir os sinais da idade.

11 Benefícios:
Limpa, esfolia, tonifica, hidrata, suaviza, firma, energiza, protege, restaura, proporciona uma pele macia e ajuda a suavizar linhas de expressões e rugas.

O Sistema Anti-idade de Cuidados com a Pele TimeWese conta com quatros poderosos produtos anti-idade:

Creme de Limpeza 3 em 1 TimeWise
Limpa, esfolia e tonifica em apenas um passo.

Hidratante Redutor de Linhas de Expressão TimeWise
Hidrata por até 10 horas e acelera o processo natural de renovação cutânea.

Solução Diurna com FPS 25 TimeWise
Bloqueia os raios UVA e UVB, enquanto os peptídeos calmantes ajudam a relaxar as linhas de expressão.

Solução Noturna TimeWise
Vitaminas, antioxidantes e peptídeos intensificadores de colágeno rutrem suavizam e firmam a pele.

Créditos: http://deboraduartemarykay.blogspot.com.br/ Recomendo.
 - See more at: http://lubaroshair.blogspot.com.br/2013/12/proteja-sua-pene-neste-verao.html#_

Créditos: http://deboraduartemarykay.blogspot.com.br/ Recomendo.
 - See more at: http://lubaroshair.blogspot.com.br/2013/12/proteja-sua-pene-neste-verao.html#_

Créditos: http://deboraduartemarykay.blogspot.com.br/ Recomendo.
 - See more at: http://lubaroshair.blogspot.com.br/2013/12/proteja-sua-pene-neste-verao.html#_

Créditos: http://deboraduartemarykay.blogspot.com.br/ Recomendo.
ESCLARECENDO DÚVIDAS?
Autor: LUCIA BARROS | Publicado: 2014-02-18T17:18:00-08:00

SHAMPOO SEM SAL, EIS A QUESTÃO! Ola meninas como vão? Espero que estejam maravilhosas. Com a moda das escovas progressivas, eu como profissional comecei a indicar pra minhas   clientes Divas a lavar os cabelos com Shampoo sem Sal. Mito ou realidade?

Bom o sal não é o mesmo que se usa na cozinha, pois ele não contém iodo, e a função Sal num Shampoo é a de espessante, que confere mais consistência, pois ele aumenta a viscosidade do produto, o que faz a espuma, todo Shampoo possui Sal o que muda é o tipo.                                       

Procurando nos rótulos de Shampoos que dizem não conter Sal, provavelmente você vai encontra outra composição por exemplo o lauril, lauryl, laureth ou o sulfato.

O lauril sulfato e um detergente e tensoativo e a substância responsável pelo efeito de limpeza no Shampoo. Ele é usado por exemplo na composição de detergentes de cozinha um desengordurante. Limpa muitooo a gordura das  panelas, ou seja estraga nossos Cabelechos.

O sal é um detergente molhante, espumante, emulsionante, e solúvel. Ele é agente de limpeza nas fórmulas de Shampoos que além de dar mais consistência ao produto ele faz a espuma. Mas como é possível engrossar o Shampoo? Toda base do Shampoo é líquida  e quanto mas agentes (extratos, óleos, lauril, conservantes) Você coloca mais líquida ela fica. O Sal é adicionado numa proporção minúscula para deixar o Shampoo com a consistência que estamos acostumados.

O cloreto de sódio reage com os tensoativos da formula alterando o tamanho das partículas e deixando o Shampoo mais espesso. Meninas quem defende o Shampoo sem Sal sustenta que, assim como água do mar, ele resseca o cabelo, retirando a oleosidade natural e compromete o brilho e a hidratação dos fios. Acontece que a água do mar não estraga somente pelo Sal, mas também pelos resíduos de substância orgânicas e inorgânicas que existem lá. Sem falar que a água do mar tem muito mais Sal , que no Shampoo, oque torna essa comparação desproporcional.

Outra coisinha de se observar, que quando vamos ao mar estamos expostos a outros fatores que prejudicam aos fios, como o sol o vento e a poluição. Assim existem outros "culpados" em potencial que não o sal.

Quando questiono com meus colegas químicos eles perguntam você compraria um Shampoo que não limpasse seu cabelo? Segundo eles à agressividade dos Shampoos à base de Sal é mas um Mito a se derrubado, uma vez que má fama da substância não se comprova cientificamente. E vale ressaltar que em contato com a água o sal  se dissolve por completo.

Além disso ele não fica depositado num fio, pois os cabelos são enxaguados após o uso do Shampoo. Mas meninas não existe problema! Quimicamente Shampoos com Sal não nenhuma contra-indicações.

Por isso meninas não comprem gato por lebre, kkkk.... BEIJOKAS DA LU.   

                             
Proteja sua pele neste verão
Autor: LUCIA BARROS | Publicado: 2013-12-12T08:36:00-08:00

Olá minhas lindas e poderosas.

Neste verão, vamos dar uma atenção dobrada para nossa pele ok?

Tenho uma dica super especial.

Trabalhos externos, afazeres diários, caminhadas, férias – agora você tem proteção UVA/UVB para tudo o que for fazer exposto ao Sol.

Enriquecido com vitaminas antioxidantes, ajuda a proteger a pele do rosto e corpo contra os efeitos nocivos da exposição solar, proporcionando proteção UVA/UVB.

Sua fórmula leve e livre de óleo é rapidamente absorvida, deixando a pele macia e hidratada.

Embalagem: muito prática e com cores que remetem ao verão, sol e bronzeado, olho pra ela e me dá vontade de ir pra praia.

O protetor solar da Mary Kay é branco e tem uma textura ideal, nem muito pesado e nem muito fino, espalha super bem na pele e não deixa o rosto branco. Assim que aplicamos o produto, a pele fica um pouco brilhosa, mas logo é absorvido e deixa a pele macia e sequinha.

Aproveite o verão com o melhor cuidado que os produtos Mary Kay nos oferece.

Créditos: http://deboraduartemarykay.blogspot.com.br/ Recomendo.
MINHAS DIVAS ATENÇÃO: CÁPSULAS QUE DEIXAM O CABELO MAIS FORTE!!!
Autor: LUCIA BARROS | Publicado: 2013-11-05T18:49:00-08:00

Olá queridas(os) como vão?

Espero que bem, pois comigo está tudo maravilhoso.
Socorro meu cabelo não cresce, pois bem darei uma dica.

Cabelo de Rapunzel, BIOTINA faz cabelo crescer?
A BIOTINA conhecida como vitamina H, é uma opção viável (e barata!) para acelerar o crescimento capilar, além de fortalecer cabelos e unhas, e evitar a queda dos fios. Ou seja, ele também possui papel preventivo. Conhecida como vitamina H, mas é, na verdade uma vitamina hidrossolúvel de complexo B que possui papel essencial na manutenção da integridade da nossa pele.

 

A sua principal fonte alimentar de
BIOTINA é o fígado bovino. Muitos outros alimentos como peixe, a gema do
 ovo e a soja possui grandes quantidades dessa vitaminada. Mas pode ser
encontrada a BIOTINA em cápsulas vendidas em farmácias. Minhas DIVAS o
bom e que não engorda, só serva pro cabelo e unhas, mas é sempre bom bom
 procurar um especialista num assunto. 

Espero que tenham gostado bjsss
da LU.
SE LIGA MENINAS AGORA. O NOVO É O CORTE BORDADO!!!
Autor: LUCIA BARROS | Publicado: 2013-09-08T17:16:00-07:00

        Olá minhas queridas como vão? Espero que estejam bem. Pois ando nas nuvens. Kkkk...                  Lembrarei um pouco pra quem não lembra da VELATERAPIA. Ai ai ai meninas cuidado com fogo. Não sou tão antiga kkkk mas à muito se fazia esse tratamento  vela VELATERAPIA. Um processo pelo qual, usa uma técnica, torcendo algumas mechas de cabelo e vai passando a vela, mais somente do meio pra pontas. Ai que aflição mais ajuda a eliminar as pontas duplas e o frizz. Pois vai cauterizando os fios.  O calor da chama abre as escamas dos fios, deixando mais receptivos aos nutrientes necessários para a recuperação e vitalidade do cabelo e também ajuda o cabelo a encorpar.    Mas agora o novo corte. É o corte bordado? O corte bordado recupera a saúde dos cabelos, deixando-o livre de pontas duplas e frizz. Você poda o cabelo inteiro e é como se ficasse virgem de novo. Mas o resultado fica melhor em cabelos médios e longos, cabelos com luzes, escova progressiva, mechas, alisamento e colorações. Enfim bom pra quem fez qualquer procedimento químico agressivo. E bom que não mexe no

tamanho do cabelo, e nem num corte. Mas meninas cuidado essa técnica só mexe num comprimento e pontas do cabelo. Os fios arrepiados próximos à raiz são cabelos novos e devem ficar intactos. Detalhe: para refazer o corte Bordado, é preciso esperar seis meses. E o tempo do processo vai depender do comprimento do cabelo. Se for bem compridão, pode levar mais de uma hora, porque o profissional precisa cortar bem devagar para eliminar todos os estragos sem tirar o tamanho. Em fios médios, é mais rápido. Dica da LU. Após esse  processo faça uma hidratação, ou uma reconstrução ou umectação vai depender da necessidade do fio. Espero que corram pra fazer esse corte BORDADO, que recupera os fios. Acompanhe como é feita essa técnica.  

   Depois de lavado e secado sem fazer escova. Na sequência, o profissional, divide pequenas mechas e prende o restante do cabelo. O truque: ele pega cada mecha e a entrelaça nos dedos, para que as pontas arrepiadas apareçam. O profissional vai descendo as mãos mecha a mecha  e tirando as pontas que estão fora do lugar com uma tesoura bem rente as fios. Para finalizar com um tratamento. Eu amei quem vai ser a primeira. Beijocas da LU a todos.