PSICOLOGIA POSITIVA- DESENVOLVENDO AS POTENCIALIDADES
Autor: SAÚDE MENTAL | Publicado: 2013-08-13T17:23:00-07:00




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&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;PSICOLOGIA
POSITIVA DESENVOLVENDO AS POTENCIALIDADES.




As principais potencialidades dos seres humanos são: inteligência, raciocínio,sabedoria.agir ,pensar , liberdade ,afetividade,criatividade
e capacidade de adaptação e mudanças.Um aspecto muito importante na nossa vida
é nos conhecermos , quem sou eu ?Esta pergunta tem muitas respostas, mas para
mim a mais apropriada é esta:




Nós somos 50% genético-A Genética é o estudo da herança.
A Herança é um processo biológico onde um pai passe determinados genes em sua
crianças ou prole. Cada criança herda genes de ambos seus pais biológicos e
estes genes expressam por sua vez traços específicos. Alguns destes traços
podem ser por exemplo cabelo físico e a cor do olho e a cor da pele Etc. Por outro
lado alguns genes podem igualmente levar o risco de determinadas doenças e
desordens que podem passar sobre dos pais a sua prole. Já o pesquisador
Jan-Emmanuel de Neve atribui oscilações em felicidade a um gene chamado 5-HTT,
que regula o transporte de serotonina, um químico que associa o sentimento de
bem-estar ao cérebro. De acordo com ele, esse gene faz com que algumas pessoas
sejam inerentemente mais felizes que outras.




Nós somos 10% das circunstâncias das nossas vidas. A
nossa vida, como repertório de possibilidades, é magnífica,&nbsp; Mas assim como o seu formato é maior,
transbordou todos os caminhos.




&nbsp;A vida, que é,
antes de tudo, o que podemos ser, vida possível, é também, e por isso mesmo,
decidir entre as possibilidades o que em efeito vamos ser. Circunstâncias e
decisão são os dois elementos radicais de que se compõe a vida. As
circunstâncias , as possibilidades – nos é dado e imposto em nossas vidas. mas
viver é encontrar-se;




&nbsp;Viver é sentir-se
fatalmente forçado a exercitar a liberdade, a decidir o que vamos ser neste
mundo. Em nenhum só instante se deixar descansar a nossa atividade de decisão.
Inclusive quando desesperados nos abandonamos ao que queira vir, decidimos não
decidir.




É falso dizer que na vida «decidem as circunstâncias».
Pelo contrário: as circunstâncias são o dilema, sempre novo, ante o qual temos
de nos decidir.




Tenhamos em mente que as circunstâncias representam
apenas 10 por cento das nossas vidas.As circunstâncias não podem dominar nem
determinar o nosso modo de vida e de viver .Pois &nbsp;temos o poder de decidir sobre as circunstâncias.




Nós somos 40% das atividades intencionas que realizamos
nas nossas vidas.




Nós temos a capacidade de sermos felizes e buscar a
felicidade todos os dias , a busca da felicidade são simples hábitos que
fazemos diariamente.




&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Sabedoria


Ter sabedoria consiste em possuir uma visão de mundo
voltada para o senso íntimo – capacidade de receber informações sobre as
mudanças no meio (externo ou interno) e de a elas interagir, exprimindo atos e
atitudes únicos e originais.

Autoconhecimento é a base &nbsp;para alcançarmos a &nbsp;sabedoria.

A sabedoria está em compreender que o bom senso, unido a
uma consciência reflexiva voltada para o conhecimento interior, deve anteceder
a toda decisão, opção ou solução.

&nbsp;Atos e atitudes com
paciência &nbsp;podem mudar nosso modo de ver
e enfrentar conflitos. .



&nbsp; &nbsp; &nbsp;Afetividade



Amar não significa esperar que alguém nos satisfaça todos
os anseios e necessidades que cabe só a nós satisfazer.

Não somos o que pensamos, somos o que sentimos e
realizamos.&nbsp; Buscar o amor &nbsp;e a felicidade são os principais anseios de
todo ser humano. A fraternidade é um sentimento&nbsp;
sincero &nbsp;que proporciona a
condição da afetividade &nbsp;&nbsp;humana.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;Liberdade

Ser livre significa ter responsabilidade consigo próprio
e com os outros .O livre-arbítrio&nbsp; é a
liberdade de agir e pensar, que é um fator importante na busca da felicidade e
do desenvolvimento de suas potencialidades.





DR. MARCELO EURICO DA ROCHA
LICENCIADO EM PSICOLOGIA -FACULDADE DE CIENCIAS HUMANAS ESUDA
DOUTORADO EM PSICOLOGIA CLÍNICA NA UNIVERSIDADE DE ROCHVILLE-MARYLAND- ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA 


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