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Autor: Colunista Daniela Schaun | Publicado: 2013-03-23T09:09:00-07:00

Sinopse

A autora considera que os produtos naturais, como cereais integrais, vegetais, frutas, leite e ovos, contribuem para uma melhor qualidade de vida. Nesse livro, são apresentadas receitas de arroz, refogados, pratos gratinados, ensopados, massas integrais, saladas, sopas, pães e bolos, sanduíches naturais, cremes, tortas integrais salgadas e doces, molhos para massas e saladas, doces e sucos naturais. Ao final do volume são apresentadas sugestões de cardápios.

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Sinopse

Rico em informações de folclore e história, esse livro é uma celebração que enche os olhos e instiga o apetite, promovendo a recuperação das características mais autênticas da culinária nacional, num conjunto onde se aliam o requinte do conteúdo e o bom gosto da forma. Gourmand World Cookbook Awards 2001 - Melhor Livro de Culinária Regional
Autor: Colunista Daniela Schaun | Publicado: 2013-07-14T14:40:00-07:00

Com comida vegetariana podemos ser mais saudáveis? Sim ou não?

Algumas pessoas ou a grande maioria  não aguentaria viver vários dias  sem comer  carne. Entretanto,  existe uma parta da população  que opta por  uma alimentação totalmente diferenciada, ou seja sem ingerir  nem um tipo de carne. São os vegetarianos, indivíduos que se alimentam de  vegetais, frutas e farináceos , a denominada comida vegetariana, que é então preparada  de uma forma bem variada e natural, e por sinal muito saudável.

Os  nutricionistas, nutrólogos e médicos  classificam isso como uma alimentação totalmente benéfica, e alguns  afirmam que o vegetarianismo pode ser  um opção alimentar  que proporciona muita saúde para o individuo. O objetivo de toda pessoa é ter boa saúde, e sempre temos ouvido falar em todos os meios de comunicação e por profissionais da saúde  que oque colocamos na boca interfere muito nessa questão. Alimentos  com alto teor de gordura e muita carne  animal não trazem benefícios ao nosso corpo, são sim condutores  para um aumento de doenças como;  colesterol alto e diabetes alem de outros,pressão alta e obesidade, e o conjunto desses fatores podem desencadear doenças muito sérias, dentre eles infarto, AVC e outros. A comida vegetariana se resume em alimentos integrais e de soja, grãos, frutas e vegetais frescos. Alguns vegetarianos  adicionam ao cardápio a carne de peixe, porém  uma parte é 100% naturalista. É bom lembrar que não são pessoas diferentes das outras, apenas optaram por uma vida diferente  e bem mais  saudável.

Um fator que precisa ser levado em conta quando se opta por uma vida alimentar desse tipo, também  precisa-se ingerir  alimentos que substituem as carnes, para repor os nutrientes neles contidos  e que o organismo precisa,  até mesmo para emagrecimento e a reposição de novas energias, alem de poupar a vida de animais como os bois, porcos e galinhas. Se todos pensassem por esse lado, mais pessoas  escolheriam este modo de vida que é também mais natural e confirmada que é mais saudável.
Autor: Colunista Daniela Schaun | Publicado: 2013-07-14T14:48:00-07:00

Receita de Cupcake!

Ingredientes

1 colher (sopa) de baunilha - 12ml
1 colher (sopa) de fermento em pó - 12g
220ml de leite
4 ovos
350 gramas de açúcar refinado
220 gramas de margarina sem sal em temperatura ambiente
350 gramas de farinha de trigo peneirada
2 gramas de sal

Instruções

Na tigela da batedeira coloque açúcar refinado e a manteiga em temperatura ambiente e bata até ficar no ponto esbranquiçado.
Adicione os ovos um a um com a batedeira ligada e bata.
Em outra tigela, adicione a baunilha no leite e reserve.
Em outra tigela coloque a farinha de trigo sem fermento mais o fermento em pó e o sal misture.
Adicione a massa do cupcake, um pouco da farinha e um pouco do leite e misture levemente.
Adicione o restante da farinha e do leite.
Mexa levemente e a massa estará pronta.
Quando a massa ficar homogênea, é a hora de preencher as forminhas. Coloque as forminhas de papel posicionadas sobre as de alumínio e preencha até a metade com a massa.
Leve ao forno pré-aquecido por cerca de 25 minutos, mas verifique de tempos em tempos, pois o tempo pode depender de forno para forno.

A receita acima é a massa básica do cupcake, depois de pronto, você pode incrementá-lo com diversas coberturas e recheios. Confira algumas dicas:

Recheio: O recheio poderá ser de brigadeiro, geléia, cremes, doce de leite, etc. Para rechearbasta furar o bolinho pronto, colocar o recheio e tampar com a própria massa retirada.

Cobertura: A cobertura também pode ser feita em diversos sabores, como: brigadeiro preto ebranco, chantilly branco ou colorido, etc. Para finalizar poderá usar chocolate granulado, coco,confeitos coloridos, confete de chocolate, pedaços de frutas, etc.
Autor: Colunista Daniela Schaun | Publicado: 2013-03-23T10:20:00-07:00

Almodengas]

Almôndegas

Ingredientes:

500 gr de patinho moído(s)
1 unidade(s) de ovo batido(s)
1 unidade(s) de pão francês amanhecido(s)
quanto baste de salsinha picada(s)
quanto baste de sal
quanto baste de pimenta-do-reino branca
2 xícara(s) (chá) de molho de tomate.

Mode de Preparo:

Retire a "casca" do pão francês. Misture a carne moída, o ovo, o pão, a salsinha picada e os temperos. Modele as almôndegas e disponha-as em um refratário. Coloque o molho sobre as almôndegas. Tampe o refratário e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta. Sirva polvilhadas com cheiro-verde.

Se não quiser fazer no microondas, aqueça um pouquinho de azeite em uma panela, dê uma leve refogada na almôndega só para selar e depois acrescente o molho e cozinhe em fogo brando até que a almôndega esteja cozida. Para fazer no forno convencional, coloque as almôndegas em uma assadeira pincelada com óleo ou azeite e cubra com papel alumínio. Deixe em forno alto por uns 15 minutos e tire o papel alumínio. Abaixe a temperatura para forno médio e deixe até que elas estejam levemente douradas. Depois acrescente o molho e deixe por mais uns 10 minutinhos. 
Autor: Colunista Daniela Schaun | Publicado: 2013-07-14T14:53:00-07:00

Recheio e Cobertura de Ovomaltine

Ingredientes

1 e 1/2 xícaras de manteiga sem sal
1 xícara de chocolate em pó
1/4 xícara de leite
4 xícaras de açúcar de confeiteiro
1 xícara de creme de leite fresco
2/3 xícara de ovomaltine
2/3 xícaras (de chá) de sal
2 colheres (de chá) de essência de baunilha

Instruções

Bata a manteiga com o chocolate em pó até ficar bem misturado
Adicione o açúcar de confeiteiro e bata em velocidade baixa até virar uma pasta dura
Coloque o leite e a essência de baunilha e bata mais um pouco
Coloque o sal e misture até incorporar
Junte o creme de leite com o Ovomaltine em uma vasilha separada
Vá adicionando aos poucos e bata até ficar bem fofo (a quantidade de creme de leite depende se você quer um ponto mais mole ou mais duro)
Não bata demais, pois o creme de leite pode virar manteiga
Autor: Colunista Daniela Schaun | Publicado: 2013-07-14T14:56:00-07:00

Salmão no forno

Ingredientes:

500 gr de salmão em filés
1 unidade(s) de pimentão vermelho
1 unidade(s) de cebola
1 xícara(s) (café) de suco de limão
quanto baste de alcaparra
quanto baste de sal
quanto baste de manteiga 

quanto baste de pimenta-do-reino branca
1/2 colher(es) (chá) de glutamato monossódico

Como fazer:

Tempere o filé de salmão com sal, pimenta-do-reino, limão e Aji-no-moto®. Deixe descansar por 30 minutos. Coloque o filé de salmão envolto em papel alumínio, cobrindo-o com o pimentão e a cebola em rodelas finas, as alcaparras e um pouquinho de manteiga para dourar. Jogue por cima o tempero de limão em que estava o salmão. Feche o papel alumínio e leve ao forno médio por 20 minutos.
ig esportes
Autor: WP SANDA SANSHOU | Publicado: 2012-01-25T10:43:00-08:00

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Lutadora de Jiu-Jitsu, Kyra Gracie, lança seu aplicativo na App Store | Blog iTouchBR
Autor: WP SANDA SANSHOU | Publicado: 2011-12-21T08:04:00-08:00

Lutadora de Jiu-Jitsu, Kyra Gracie, lança seu aplicativo na App Store | Blog iTouchBR: 'via Blog this'
Se o desafio é ser sub-3h, vou treinar para isso!
Autor: Cíntia Barbosa Reis Guimarães | Publicado: 2012-11-06T06:31:00-08:00

 

Bruno Faria, parabéns pela dedicação, força de vontade, resultado e sucesso!!

Confira como ele fez 2h55'21" logo na estreia em maratonas!

Confira aqui...

 
Vamos iniciar a semana com uma receita Low Carb?
Autor: Cíntia Barbosa Reis Guimarães | Publicado: 2013-07-29T19:02:00-07:00

Berinjela assada

Ingredientes:

- 1 berinjela grande

- 150g de carne moída (eu uso o patinho bem
limpo), pode variar com frango desfiado

- 1 tomate picado

- 1 cebola pequena picada

- salsinha, sal e pimenta do reino à gosto.

- 1 colher de sopa de molho de tomate (feito em
casa)

- 1 colher de sobremesa de requeijão light ou
queijo cottage

Modo de preparo:

Corte a berinjela ao meio, retire o miolo com
ajuda de uma faca e pique-o

Refogue a carne moída com a cebola, utilize um
pouco de azeite, acrescente o miolo da berinjela cortadinho, o tomate, o
molho e os temperos. Deixe cozinhar um pouco.

Recheie as berinjelas e cubra com requeijão
light ou cottage. Coloque a berinjela em uma forma com um pouquinho de água (1
dedo da forma) e asse-as no forno por cerca de 20 minutos.

 

Abraço,

 

 
Receita para este inverno... chocolate quente proteico!
Autor: Cíntia Barbosa Reis Guimarães | Publicado: 2013-07-29T18:35:00-07:00

Olá pessoal,

Hoje vou postar uma
receita para aqueles que fazem uso de Whey Protein e está cansado de tomar ele
somente com água.

Indico esse chocolate
quente a noite antes de dormir, pois sabemos que o Whey Protein com leite a absorção
da proteina fica mais lenta!

Experimente essa
delícia!!

Chocolate Quente Proteico

Ingredientes:

- 1 xic de chá de leite
desnatado

- 1 colher de sobremesa
de cacau 100% em pó

- 1 colher de sopa de
pó para pudim diet de chocolate

- 1/2 scoop de whey
protein – 15g (opcional)

-  1/2 colher de
chá de adoçante

-1 clara

Modo de preparo:
Em fogo baixo, coloque
o leite, o cacau e o pó para pudim e mexa até formar um caldo mais espesso.
Retire do fogo e adicione o whey protein. Se desejar, acrescente um pouquinho
de adoçante da sua preferência.

Bata a clara em neve
 bem firme e adicione o adoçante, batendo mais um pouco. Eu uso a
sucralose!

Sirva o chocolate em
uma xícara e coloque a clara e neve por cima!

Hummmmmmmm....

 

Abraço,

 
Diferença entre as fibras alimentares
Autor: Cíntia Barbosa Reis Guimarães | Publicado: 2012-11-14T03:36:00-08:00

As fibras alimentares podem ser de dois tipos: solúveis ou
insolúveis.

Solúveis: se ligam à água e formam uma espécie
de gel no intestino, retardando o esvaziamento gástrico. Fontes: aveia, no
centeio, na polpa da maçã e no bagaço da laranja.

Insolúveis: aumentam o volume das fezes e
aceleram o funcionamento intestinal. Fontes: vegetais folhosos, no farelo de
trigo e na casca das frutas.

Importante componente na dieta do diabético e
das pessoas que possuem níveis de colesterol elevados. Pois para o diabético a
aveia para reduzir a velocidade com que a glicose entra na circulação,
aumentando a sensação de saciedade, o que auxilia na perda de peso também.
Em relação ao colesterol, ela quando em contato com a água, as fibras formam
uma espécie de gel, diminuindo assim a absorção de colesterol.

Portanto vamos consumir 2 a 3 colheres de sopa
de aveia ao dia, ela será uma grande aliada na sua alimentação!
Abraço,
Alimentação Maratona e Meia Maratona do Rio de Janeiro
Autor: Cíntia Barbosa Reis Guimarães | Publicado: 2012-07-02T10:54:00-07:00

Olá pessoal!

A Meia Maratona e Maratona do
Rio de Janeiro está chegando! Tenho certeza que será um grande desafio para
muitas pessoas. Para alguns esta será a primeira de muitas!

Eu, nutricionista Cíntia Reis, especialista em nutrição esportiva, vou dar algumas dicas de
alimentação para antes, durante e depois de uma prova.

Uma alimentação adequada em
quantidades e qualidade, associado a uma boa hidratação irá promover
rendimento, força e a velocidade durante as competições.

Veja qual a importância
de cada momento:

Nos dias que
antecedem a prova procure consumir alimentos leves e sem exageros, não consuma
alimentos que não está acostumado. Evite bebidas alcoólicas e carnes vermelhas.
Hidrate-se muito bem. Beba pelo menos 1 copo de água a cada hora, em média 3
litros/dia.

Alimentação antes da prova: O objetivo principal nesta fase é armazenar energia, do ponto de
vista metabólico, a fadiga ocorre devido à diminuição dos substratos
energéticos, como as reservas de glicogênio, importantes na geração de energia
para contração muscular. Sugiro aumentar o consumo dos carboidratos 3 dias
antecedentes a prova.  As principais fontes
deste nutriente são os pães, os cereais matinais, as frutas, arroz, batata e
massas.

Durante a prova: É importante fazer a reposição de carboidratos e
água a cada 8 km ou 40/ 50 minutos. Use carboidrato em gel (1 sachê para cada
150 ml de água). Algumas pessoas preferem usar frutas secas como bananinha
passa, damascos, etc. Não teste nada novo no dia da prova, use somente o que
estiver acostumado! Hidratação: Pegue água em todos os postos e aproveite para
jogar um pouco na cabeça, isso irá diminuir a sensação de calor.

Depois da prova: Coma frutas, pães, barra de cereais. Inclua uma
fonte de proteína, pois esta é importante para reconstrução muscular
recuperação do atleta. Hidrate-se bem, beba muito líquido como isotônicos, agua
de coco e água.

Agora segue algumas sugestões!

Sugestão de jantar
da noite anterior:

     2 pratos fundos de macarrão

     molho de tomate sem óleo e de preferência sem carne vermelha 

     salada de frutas, frutas e sucos de frutas natural

Sugestão de café da
manhã (2 horas antes da prova):

  2 fatias de pão integral ou pão francês com geleia de frutas

  1 colher sobremesa ou 1 fatia de queijo branco.

  1 banana

  1 colher sopa de mel de abelhas

  1 copo de suco de laranja

  Evite comer as cascas das frutas (difíceis de serem digeridas), evite leites, iogurtes, queijos amarelos. 

 Sugestão de
pré-prova (30 minutos antes):

Carboidrato em gel ou frutas secas.

 Um grande abraço e boa prova a todos!
UM SONHO
Autor: Zema Farias | Publicado: 2010-02-08T05:26:00-08:00

Sou euO escuroDa noite lentaQue chegaDe mansinhoNa beira da praiaEngolindo o mar.Sou euA solidãoQue invade meu coraçãoNum dia quente de verãoE relembra momentosQue vivi ao luar.Sou eu O frio Da chuva que caiComo um fio bem finoEntra em meu sonhoE me faz sonhar.Sou euO amor adormecidoQue na noite fria                                                                      Me faz pronunciar teu nomeMesmo dormindo Gemer de amorQuase tonto Sentir teu beijoSentindo teu cheiroMe fez acordarZema Farias
Autor: Wellington | Publicado: 2011-07-25T15:03:00-07:00

Amigos de verdade: Henrique, Felipe, Rafael, Giovane, Marrone, Karen, Rafaela, Christine , Christian, Felipe (Fiel), Oiran, Renato, Carla, Carol, Filipi (frees step), Camila, Camila (preta), Luciana, Mônica...

Se eu esqueci de alguem relaxa, por que se vc não ta nesta lista, mas pode ter certeza que vc ta na lista no meu coração!
Minha PAIXÃO!!!
Autor: Wellington | Publicado: 2011-08-09T05:48:00-07:00

A razão do meu viver. O meu sol. Minha luz...qro te ter pra sempre. Tudo começou sem interesses mas acobou dominado o meu coração pouco a pouco e o pior q quem dominou 1º ele foi a saudade, depois foi o amor, e contudo isso acontecendo acabei percebendo q já não era mais amor e sim uma paixão...paixão não qualquer uma paixão-e sim uma paixão "avassaladora" rsrs que pelo jeito vai ser muito dificil de sair de mim, porém, nem que ela queira fugir eu não vou deixar. Porq eu já disse e repito TE AMO, TE AMO e TE AMO!!!

Mônica Duarte! quero ficar contigo pra sempre...
"Eu choro com saudade de vc, choro em só de pensar q um dia eu posso te perde..."
TE AMO EU VOU TE AMAR PRO RESTO DA MIHA VIDA, MINHA GATINHA!!
AMOR
Autor: Wellington | Publicado: 2011-07-24T08:47:00-07:00

Pensei que fosse uma coisa casual, mas acabei me enganando e percebi  que se um dia  vc disser "acabou"...nada mais vai importa pra mim...PQ de vagar, de vaga vc foi tomando conta do meu coração e acabou entrando na minha vida , cada dia que eu to contigo aprendo um pouco mas sobre vc e também como é tão legal "AMAR e ser AMANDO"

TE AMO !!!!!!!!!!!!!
"Amar é respeitar os outros mesmo com as suas imperfeições (...)"
minha mulher... heheh!!!
Autor: Wellington | Publicado: 2011-08-08T19:50:00-07:00

karen...tu é muito especial na minha vida."só qria conquistar vc" mas acabo o tiro saindo pela culatra kkkkk, foi vc q conquistou o meu coração com esse seu jeitinho de muleka sapeka, as vezes de mulher, outras de garota mimada, mas no final o meus plano com vc foi tudo por água abaixo...Pq eu akbei me apaixonando por ti, e ai tu se tornou minha amiga, minha conselheria, meu tudo.AFF...naum tenho nem palavras no qnto vc é importante na minha vida...

KAREN ALVES te amo muito...       "Sabe o meu coração guardo tanto de amr é o frunto do q vc semiou...peso a DEUS q vc apareceu, tive um sonho ruim vi vc me deixar..."

Te amo minha mulher
Autor: Wellington | Publicado: 2011-07-26T20:20:00-07:00

felicidades amigooo αmizαde é compαrtilhαrsegredos, emoções, é compreensão, é diversão,é contαr com αlguém sempre que precisαr! é ter αlgoem comum, e não ter nαdα em comum, é sentir sαudαde,é αbrαçαr forte, é dαr preferênciα, é bαter um ciuminho!αmizαde que é αmizade nuncα αcαbα, mesmo que α gentecresçα, mesmo que outrαs pessoαs αpαreçam nonosso cαminho!porque αmizαde não se explicα,elα simplesmente αcontece!!
Domingo " foi inesquecivel"
Autor: Wellington | Publicado: 2011-07-25T14:55:00-07:00

Domingo... PUTZ! A galera toda reunida na praia já podia imaginar que não iri dar muito certo né! hehe... compramos logo uma cachaça é refri só pra começar, depois...o que viesse tava bom, admito fiquei muito louco não só, mas com meus amigos (Felipe, Giovane...) como sempre né! Nem me lembro de muita coisa de eu fiz ou então que os outros fizeram, mas sei que foi muito firme. 
Autor: Wellington | Publicado: 2011-07-24T06:30:00-07:00

 " Temos amigos de infância, amigo de festa, amigo virtual, amigo de amigo, amigo chato, amigo irmão, amigo que desabafamos, amigo safado..."
    Mas devemos prezar apenas aqueles que estão na hora que mais precisamos de um apoio, de conselho, de um braço amigo. 
    Não sei vocês, mas pra mim é isso que vale.
UNIACAP PROMOVE EVENTO DO DIA INTERNACIONAL DA MULHER.
Autor: UNIACAP | Publicado: 2012-03-10T14:04:00-08:00

UNIACAP PROMOVE EVENTO DO DIA INTERNACIONAL DA MULHER.

Aconteceu no dia 8/03/2012, às 9:00 hs no Ginásio da Vila do
Sul, aqui em Alegre-ES nossa festa para comemorar o dia mais importante para
todas as mulheres... “O dia Internacional da Mulher”, a festa contou com o
apoio das meninas do PSF da Vila do Sul que tiveram garra e coragem para buscar
apoios, patrocínios para sorteios de brindes, alimentos entre outros

A festa também teve a participação da Dra. Rita que ministrou
uma palestra de suma importância que abordou o Tema: Auto-Estima e
Baixo-Estima. O evento teve presença de 200 mulheres entre idosos e jovens, que
após a palestra se deliciaram com o coquitel e também se divertiram com os
sorteios de escovas, Perfumes etc.

A UNIACAP só tem agradecer o povo de Alegre, e
principalmente a nossa membro da diretoria que é a Elizabeth Dalrio, que
promoveu e teve a brilhante idéia de reunir toda a mulherada para esse dia tão
especial.

Queremos agradecer a todas as mulheres e idosas que
acreditam em nosso trabalho e pedimos sempre a Deus que nos dê forças para que
possamos implantar vários projetos para todos, com o intuito de oferecer melhor
qualidade de vida para o cidadão baseado nos direitos humanos. Parabéns Mulher
pelo seu dia!

A diretoria.

CONFIRAM AS FOTOS E VIDEOS DO EVENTO.

Presidente Fala Sobre a Importancia da Mulher na Sociedade
Antonio Carlos Rodrigues. Presidente da UNIACAP - SP
Autor: UNIACAP | Publicado: 2012-07-03T15:23:00-07:00

Antonio Carlos Rodrigues, conhecido com Contra/Mestre Carvoeiro, presidente da Uniacap da Seção SP, realizando trabalho socio-ambiental, com crianças e jovens na cidade de Camburi - SP, hoje com muito esforço representa a Uniacap, em seu Estado e tornou-se referencia no Brasil e no Exterior, Parabéns!!!
GRUPO CANTO DE CAPOEIRA
Autor: UNIACAP | Publicado: 2011-02-08T18:07:00-08:00

O Grupo Canto de Paris tem por objetivo, "Promover a difusão da cultura brasileira na França, nomeadamente através da capoeira, uma arte marcial que combina qualidade, dança e luta, acompanhado por instrumentos musicais e canto. "

Hoje a associação tem entre 200 e 300 alunos , dez classes de Capoeira, em Paris, alguns dos quais são segurados por seus alunos se tornaram instrutores.Hoje, o batismo pode parecer que é quando acontece no Rio! Hoje em dia, Canto de Capoeira é uma das maiores associações europeias. E Ursula, convidados para eventos internacionais de Capoeira, viajou pela Europa durante todo o ano.

A associação foi organizada em 2005, uma viagem ao Rio de Janeiro (Brasil) em 40 de seus alunos para que possam rastrear as origens da capoeira, conhecer e aprender com os maiores mestres. Além de uma associação desportiva da unidade, e um sorriso Ursula tem uma forte dimensão social, onde grandes amizades foram forjadas entre os alunos e onde as diferenças sociais e culturais continuam a melhorar este grande família.

Em 2007, a associação organizou um encontro internacional para comemorar os 20 anos de presença do Grupo Senzala, na França. para 2008 os projetos foram satisfatórios e Por que não uma nova viagem para o Ri?. Saiba mais clicando aqui
GRUPO AKANNI
Autor: UNIACAP | Publicado: 2011-02-08T15:42:00-08:00

O grupo AKANNI tem como seu principal objetivo fazer um híbrido de tradicional e contemporâneo no que se refere a cultura afro-brasileira criando dinâmicas pedagógicas diferenciadas, a fim de Contribuir para educação dos alunos nos aspectos culturais, sociais e históricos.

Redescobrir, preservar e transformar as manifestações de origem afro-brasileira, são conceitos implícitos na trajetória do grupo, acreditamos que “ancestralidade é nossa via de identidade histórica, sem ela, não sabemos o que somos e nunca saberemos o que queremos ser”

Saiba mais sobre o AKANNI clik aqui
GRUPO MARIMBAU
Autor: UNIACAP | Publicado: 2011-03-06T19:41:00-08:00

Mestre Paulo Mola, em 1999 criou um projeto para trabalhar a capoeira com crianças carente na cidade de Timbauba com o apoio da prefeitura,o projeto tinha o nome de MARIMBAU CAPOEIRA que no ano 2000 acabou fidelizando o nome do Grupo de capoeira Marimbau.

Mestre Paulo Mola, em 1999 criou um projeto para trabalhar a capoeira com crianças carente na cidade de Timbauba com o apoio da prefeitura,o projeto tinha o nome de MARIMBAU CAPOEIRA que no ano 2000 acabou fidelizando o nome do Grupo de capoeira Marimbau. O nome Marimbau tem origem no Berimbau de boca e Marimba instrumento musical, O grupo de capoeira Marimbau torno-se o maior grupo da Mata Norte de Pernambuco com 700 alunos e espalhou-se por pequenas cidades como Timbauba,Macaparana,Pirauá,Aliança,são vicente férrer,Sirigir,Lagoa grande e no estado do Pará com o professor jacaré. O Mestre paulomolla vem ministrando aulas,cursos ,Palestras e apresentações em eventos promovidos e apoiado pelas prefeituras locais por se tratar de trabalho em comunidades carentes e contando sempre com apoio de alunos voluntarios. Em Pernambuco o grupo conta com os instrutores Litinho,instrutor calado,instrutor perna,instrutor Dende,instrutor pula-pula,professor Branco e no Pará o professor jacaré e é o superintendente da Uniacap no Estado de Pernambuco e hoje conta com o apoio da liga para realização de novos projetos que venham estimular ao jovem e a criança a importância da capoeira como profissão além de contribuir para outros valores tais como: Morais, sociais etc. veja mais fotos do projeto aqui.
PRESIDENTE DA SEÇÃO RIO DE JANEIRO
Autor: UNIACAP | Publicado: 2012-03-07T05:01:00-08:00

PRESIDENTE DA SEÇÃO RIO DE JANEIRO

Eduardo
Leandro C. de Lima, nasceu em 28/06/1981 no Rio de janeiro baixada fluminense,
na cidade de Nova Iguaçu, onde vive com sua  minha família, Eduardo é o Presidente da
UNIACAP em Nova Iguaçu-RJ,
e responsável por implantar projetos da 
UNIACAP, assim como tem liberdade para o usar o nome da instituição. Eduardo
é conhecido como Mestre Arcanjo devido ser o fundador do grupo de capoeira
Guerreiros da liberdade. Conheceu a capoeira quando  tinha 10 anos, Eduardo ( Mestre Arcanjo ) foi
formado mestre de capoeira com 18 anos de idade pelo Alexandre de Albuquerque
Guerreiro.( mestre Anjo). Começou a ministrar aulas aula entre outros projetos
culturais  desde meus 18 anos, desde então
não parou mais de se importar com o social onde ministrou aulas  em varias ONGs, escolas entre outros  projetos.

Eduardo ministrou aulas  no presídio da Polinter de Nova Iguaçu, 52 DP cujo
o nome do projeto chamava-se Carceragem Cidadã, no qual através do Delegado
Orlando Zaccone, teve a iniciativa de proporcionar aos detentos, um esporte
onde poderia educá-los e reintegrá-los a sociedade com mais dignidade.

Eduardo foi entrevistado em 11 de outubro de 2009 pelo o
jornal o globo, que por sua vez foi destado, pelos seus esforço visando
provomer, um futuro dignos para o humano.

Hoje a UNIACAP através do Nosso presidente na Seção do Rio de
Janeiro tem implantado em escolas, ONGs e projetos como Pró jovem Adolescente,
Mais Educação, Escola Aberta etc... entre outros tais como: pontinho de
cultura, segundo tempo, jovens pela paz etc... e parte da Uniacap, onde
continuo realizando os projetos para o crescimento da humanidade.
UNIACAP - PROJETO AMIGOS DA ESCOLA
Autor: UNIACAP | Publicado: 2011-09-19T05:13:00-07:00

UNIACAP. REALIZA PROJETO EM ESCOLA DE ALEGRE- ES

A uniacap através de parceira do Presidente Rodrigo Barbosa, firmou no mês de Julho/2011 um projeto com a Escola Estadual Pedro Simão, que através do programa Amigos da Escola, que é um projeto do Governo Federal, tem ministrado aulas de capoeira para toda criançada, visando melhorias de valores, morais, sociais e dominío próprio onde o resultado a curto prazo tem dado resultado, isso graças ao incentivo dos pais, focando o desenvolvimento fisíco e mental e comportamental de suas crianças confira as fotos no álbum.
O PRESIDENTE DA UNIACAP
Autor: UNIACAP | Publicado: 2012-03-07T04:27:00-08:00

Rodrigo Barbosa Pinto, nascido em
10 de setembro de 1977, na Cidade de Macaé-Rj, já ministrou aulas em diversas
entidades não governamentais, no Rio de janeiro, Minas e hoje se encontra no Espírito
Santo, onde a partir de várias iniciativas de amigos e grupos culturais
percebeu uma carência enorme de uma instituição que lutasse pela melhor
qualidade de vida para crianças, jovens, adultos e idosos. Hoje me Sinto
honrado por está contribuindo para nosso Estado assim como também a UNIACAP,
está ampliando seus núcleos de forma que com muito trabalho possamos está em
grande parte do nosso Brasil. Convido a você para que possa participar conosco,
seja você, voluntário, de qualquer área, seja ambiental, educacional, cultural
e saúde, o importante é que nós com a Graça do Senhor Jesus, possamos com
grande satisfação oferecer uma vida digna, para nossas crianças e os mais
necessitados.

Sinta-se à-vontade para
participar conosco.

Rodrigo Barbosa Pinto.

Presidente da UNIACAP
Autor: Ariélle | Publicado: 2011-04-17T14:33:00-07:00

   <img alt="E mesmo que nada funcione, eu estarei de pé, de queixo erguido.
Pitty" class=" borderimage ; opacidade" src="http://30.media.tumblr.com/tumblr_lji9w9SkbG1qfvxs1o1_r1_500.jpg" width="500px" />    E mesmo que nada funcione, eu estarei de pé, de queixo erguido.
Pitty
Autor: Ariélle | Publicado: 2011-04-17T14:35:00-07:00

   <img alt="malefellings:

Hey você, garoto que pega mais de 10 em uma noite; isso não faz de você um homem, faz de você um idiota.
(malefellings)" class=" borderimage ; opacidade" src="http://26.media.tumblr.com/tumblr_ljip6jQZSR1qigq0co1_500.gif" width="500px" />
Hey você, garoto que pega mais de 10 em uma noite; isso não faz de você um homem, faz de você um idiota.
Autor: Ariélle | Publicado: 2011-04-17T14:36:00-07:00

  Será que alguem já olhou de canto de olho para mim ?  Será que alguem ficou esperando eu entrar no msn ? Será que alguem ja  sorriu pensando em mim ? Sera que alguem pensa em mim antes de dormir ? Será que alguem me ama ?
Autor: Ariélle | Publicado: 2011-04-17T14:53:00-07:00

   <img alt="gabrielcezar:

Tenho que parar de reclamar e agradecer a Deus por mais um dia." class=" borderimage ; opacidade" src="http://29.media.tumblr.com/tumblr_lje5ndPQI91qfwpuso1_500.jpg" width="500px" />
 Tenho que parar de reclamar e agradecer a Deus por mais um dia.
Será que dessa vez descobriram o verdadeiro substituto dos combustíveis fósseis?
Autor: Dourival Rodrigo | Publicado: 2011-11-30T14:58:00-08:00

  motor movido a indução magnética     À medida que o tempo passa, as buscas por fontes de energias renováveis ou tecnologias que não agridam o meio ambiente estão se tornando mais intensas. Dentre as mais estudadas estão: A energia solar, a energia eólica, a energia advinda de biomassa, energia geométrica, maremotriz e do hidrogênio. Porém, uma está se destacando: A energia obtida através de indução magnética.     Como o próprio vídeo já diz, ela pode ser considerada a tecnologia do futuro. Já que, dentre suas principais características estão a de não agredir o meio ambiente por não produzir gazes tóxicos que são provenientes da combustão, serem silenciosos e alta durabilidade, além de baixo custo de manuntenção.     É claro que, seja qual for a tecnologia empregada, sempre haverá prós e contras. Todavia é notável que a tecnologia do magnetismo tem grande potencial para se tornar uma grande aliada do meio ambiente e todos nós. Dourival Rodrigo.
COMUNICADO URGENTE
Autor: Diário de um G@y | Publicado: 2016-01-20T01:03:00-02:00

Boa noite galera, estou em viagem e nessas viagens estou sem internet.

Estou atrás de uma editora que publique o livro do BLOG, e por isso a correria está total.

Em breve voltamos com o final desta temporada.

Mil desculpas e até muito breve!!!!

Com novidades
Páscoa Transgressora
Autor: Reinam Ribeiro | Publicado: 2009-04-09T18:58:00-03:00

Para sair um pouco do clima de comilança dos deliciosos chocolates, aí vão algumas peças com abordagem transgressora para a Páscoa.1ª - Para começar qual coelho[pai] nunca se sentiu pressionado para comprar logo o ovo de Páscoa? A peça abaixo diz "Menos histórias. Mais doces!" Muito boa a ilustração.2ª - Essa aí ficou demais. Uma disputa para ver qual celebridade aparece mais nas peças publicitárias de abril. Se tivéssemos uma mesa de aposta sem dúvida o coelhinho estaria com pelo menos 10 para1. "Quem vai ganhar mais anúncios de oportunidade em abril?" Criação da Fischer América+Fala.3ª - Essa está a maior viagem. É da TBWA para comemorar a Páscoa com um belo dia de folga. Certamente uma brincadeira com a "Morte" que não pôde conter Jesus de ressuscitar ao terceiro dia. A peça diz "Finalmente um domingo fora."4ª - Essa aí é para os preocupados com as gordurinhas. "Chocolate não tem de ser mal."5ª - Nada como um belo descanso para quem na Páscoa trabalha muito mais que o coelhinho. "Encontre a sua própria razão para fugir nesta Páscoa." Um ótimo convite do hotel Scandic.E aí o que você achou dessas peças fora do convencional? Gosta ou prefere o tradicional?
Soltando a imaginação com Hot Wheels
Autor: João Carlos Caribé | Publicado: 2009-05-02T11:13:00-03:00

Em nossa infância os objetos se transformavam em imponentes construções, pisos, mesas e cadeiras em estradas espetaculares, e foi com este conceito que a Ogilvy criou estas peças publicitárias para o Hot Wheels.Fonte: Scaryideas
Façam suas apostas
Autor: Reinam Ribeiro | Publicado: 2008-10-31T16:04:00-02:00

A Veikkaus é a agência nacional de apostas desportivas da Finlândia. Entre outras modalidades também investem no esporte amador e juvenil, conseguindo um lucro diário de mais de 1 milhão de euros. Eles conceituaram nas duas peças publicitárias abaixo respectivamente a diversão com o surpreendente improvável, e com a coragem de viver fortes emoções em um jogo.Davi & Golias.Imagine a euforia dos israelitas vendo Davi derrotar Golias. Era um clássico. Que emoção! Que conquista!"Você está pronto para rolar?""Você está pronto para rolar?" é o título desafiador da peça que compara a adrenalina de encarar uma mega montanha russa a emoção de assistir um jogaço de futebol. Quem já foi ao estádio e assistiu o time do coração virar um jogo decisivo aos 47 do segundo tempo entende a montanha russa como arquibancada. É do desespero a euforia em segundos, e vive-versa.Fonte: Estação 66
La Wikipelia de Mahou
Autor: Rita Cicero | Publicado: 2009-04-02T11:02:00-03:00

           A cervaja espanhola Mahou iniciou um projeto chamado Wikipeli (Algo como "La Wikipedia de la Pelicula"). Trata-se de criar um curtametragem como nunca feito antes, onde todos podem ser co-diretores. Um curta 2.0.  Como o projeto não é brincadeira,  José Corbacho y Juan Cruz, diretores espanhóis, serão os encarregados de escutar e implementas as melhores propostas dos participantes. Com tantos co-diretores (hoje já são mais de 600 inscritos), é impossível saber o que será exibido quando o curta estiver pronto. A idéia é que esteja pronto daqui há "uns meses".Nenhum uso comercial está previsto para o filme, que será exibido gratuitamente na rede. O objetivo não é criar um novo produto, mas envolver o maior número de pessoas possível. Para isso, será lançada uma campanha, que contará com ações online, rádio, mídia impressa e, obviamente, cinema.Como funciona Depois de inscrito, o assistente envia tudo que acontecerá no blog na Wikipeli. Como co-diretor, a pessoa acessa um calendário que dará uma visão global do projeto. Daí, a pessoa pode votar em cada uma das decisões, podendo comentar os resultados e participar dos sorteios feitos no blog, com direito a agendas para não esquecer de votar em nenhuma etapa.Muito interessante a ação, isso sim é interatividade.A dica veio do  Chmkt.
Tirando doce de criança
Autor: Reinam Ribeiro | Publicado: 2008-10-22T16:23:00-02:00

Essa interação na web é tudo de bom. Eu estava no twitter, e veio uma mensagem do Camiseteria, seguindo o conceito do lançamento Camiseteria Kids: "Esses não ganharam Camiseteria e ficaram assim." Foi só clicar no link para entrar no blog Camiseteria, e em seguida ser lançado para esse ensaio da fotógrafa Jill Greenberg, que conseguiu as poses dando e depois tirando o doce da mão das crianças. Transgressor, mas valeu.Clique aqui para ver o ensaio completo.Fonte: Camiseteria. Leia mais sobre o assunto no Ideafixa.
Homens Enforcados
Autor: Reinam Ribeiro | Publicado: 2009-02-19T14:34:00-03:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4         <!--  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal  {mso-style-parent:"";  margin:0cm;  margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:12.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} @page Section1  {size:612.0pt 792.0pt;  margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm;  mso-header-margin:36.0pt;  mso-footer-margin:36.0pt;  mso-paper-source:0;} div.Section1  {page:Section1;} -->    /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}  Um belo trabalho feito no Dia dos Direitos Humanos pela Amnesty Internacional de Hamburgo.A tafefaO Dia dos Direitos Humanos foi 10 de Dezembro de 2008.A Amnesty Internacional de Hamburgo assumiu este dia como a oportunidade de executar uma campanha contra a pena de morte.O objetivo era sensibilizar o público, conquistar novos membros e gerar doações.A SoluçãoCom o apoio dos transportes públicos, oito linhas de ônibus se tornaram a plataforma para a idéia dos "Homens enforcados".Cartazes em formato A3 cortados em moldes de homens foram pendurados nos apoios de mãos  dos passageiros como se estivessem estrangulados. As peças podiam ser retiradas pelo público através de sua parte superior.No verso, o público foi convidado a tornar-se participante em doações através do site da Amnesty Internacional de Hamburgo.O ResultadoOs “Homens Enforcados” alcançaram um grande efeito para a Amnesty Internacional de Hamburgo. Comparado com a média mensal o site registrou 45% de aumento de acessos no dia da campanha. Além disso, 21 novos membros foram alcançados em dezembro. E isso com um orçamento de mídia de zero euros.Texto do Cartaz:Salve a vida de uma pessoa.Atualmente, mais de 27.000 pessoas no mundo são condenadas à morte. Envolva-se, hoje, no Dia dos Direitos Humanos e pronuncie-se contra a pena de morte: torne-se um membro no Amnesty-Hamburg.de ou nos apóie com uma doação.Por um mundo sem a pena de morte, já!Veja o vídeo da ação:Advertising Agency: Tribal DDB, Hamburg, GermanyCreative Director: Martin DrustCopywriter: Florentin HockArt Directors: Marjorieth Alzen-Sanmartin, Janis ZinkeGraphics: Wiebke AuerswaldPhotographer: Anke LuckmannClient Consulting: André Krüwel, Claudia AndertPost-Production: Christian Kunz, GlossReleased: December 2008Fonte: Ads of the world
Siga o striptease...
Autor: João Carlos Caribé | Publicado: 2008-08-12T12:32:00-03:00

A loja de langerie Alemã Blush, localizada em Berlim fez uma interessante ação de outdoors, uma modelo vai tirando peças de roupas a medida que as pessoas vão se aproximando da loja. A idéia genial com certeza vai levar muito marmanjo para a porta, e quem sabe para dentro da loja para comprar um presente para a amada ou amante.Se fosse no Brasil teriam que colocar uma modelo mais curvilinea...Dica do Blue Bus via Adrantes
Encerramos nossas atividades
Autor: João Carlos Caribé | Publicado: 2010-04-10T16:55:00-03:00

Prezado Leitor,Ja faz quase um ano que não temos atualização e agora viemos a público dizer o que você já sabia, fechamos. O blog atendeu às necessidades da época, foi divertido publicar por aqui, mas a "fila anda" e os autores do blog foram dando destinos a suas vidas e ele acabou ficando uma página virada na história.Desta forma, para não criar mais expectativas, informamos formalmente que fechamos, foi bom ter você por aqui, e será otimo reencontra-lo em outro canto do ciberespaço.Muito obrigado!
Novas Mudanças: Programação do FVL
Autor: Carol Guimarães | Publicado: 2015-08-16T14:16:00-03:00

Hey meus Gulosos! 

Tudo bem?

É com o coração apertado que estou escrevendo essa postagem, mas a vida sempre nos surpreende na caminhada de nossos sonhos. 

Esse ano tinha montado um Projeto Temporada Nacional no FVL, contudo não consegui realizá-la do jeito que tinha planejado, estou em uma fase complicada da minha vida que a minha prioridade é pela profissão que escolhi. 

Portanto decidi, depois de pensar muito e conversar com alguns blogueiros literários que passaram por isso, que o ideal é eu dar uma pausa ao blog. 

Mas Nana você vai abandonar os seus Gulosos? 

Não! Nunca irei abandonar esse lugar que batalhei para chegar onde cheguei, porém a programação aqui no FVL será conforme o meu tempo. Eu não posso deixar de lado as promessas que fiz para a Temporada Nacional e também não posso abandonar os meus autores parceiros, mas é preciso diminuir mais a quantidade de postagens para que eu consiga conciliar o meu tempo com o blog.

Quem acompanha a trajetória do FVL percebeu o quanto diminui com as publicações aqui e a tendência é diminuir mais, até que eu consiga passar por esse período de faculdade, que aliás já está acabando, graças a Deus hehehehe 

No começo do ano perdi as minhas parcerias com as Editoras, entretanto consegui algumas vitórias que foi modificar o visual do FVL e chamar mais a atenção para a Literatura Brasileira. Ademais pude conhecer vários autores e trabalhar com eles é uma dádiva de Deus, sou muito grata a isso! 

Agora preciso que vocês, tanto os parceiros quanto os leitores que me entendam. As vezes nós planejamos algo e Deus planeja diferente e sendo assim estou aqui pedindo desculpas por não conseguir seguir com tanto afinco os meus projetos para o blog, mas estarei ainda postando novidades, resenhas e dando continuidade a Temporada Nacional, porém com uma certa limitação. Não sei ao certo qual será o ritmo das minhas publicações,estarei programando certinho e assim que conseguir avisarei vocês.

Muito obrigada pela atenção de vocês leitores por estarem sempre me apoiando! Até mais e...

Beijos Pão de Queijo!
[Central de Novidades] Foi divulgado o novo livro de Maurício Gomyde
Autor: Carol Guimarães | Publicado: 2015-08-01T16:17:00-03:00

Hey meus Gulosos! 

Tudo bem?

Para a nossa alegria Maurício Gomyde está lançando mais um livro \o/ E é claro que eu não ia deixar passar batido aqui na nossa Central de Novidades e nem na nossa Temporada Nacional essa surpreendente novidade do meu querido autor. 

Sempre falo que tenho um amor muito grande pelo Maurício, pois foi o autor nacional que me recebeu de portas abertas quando o meu blog era um nada! Quando eu estava no começo de tudo aqui no Fome e Vontade de Ler o Maurício confiou no meu trabalho e sempre que posso estou aqui para ajudá-lo com os seus lançamentos. 

E dessa vez Maurício Gomyde lança o livro Surpreendente, no qual somos apresentados ao personagem que aos 25 anos e recém-formado, Pedro que tem a missão de usar o cinema como instrumento para melhorar o mundo. Diagnosticado na adolescência com uma doença degenerativa que o condenaria à cegueira, ele contraria a lógica da medicina quando a perda de sua visão estaciona de forma inexplicável. Enquanto comanda o último cineclube de São Paulo e trabalha em uma videolocadora da periferia, Pedro planeja seu próximo filme, a obra que vai consagrá-lo. E, para animar as coisas, conhece a intrigante Cristal, uma ruivinha decidida, garçonete e estudante de física nuclear, que mexe com seu coração. 

A perspectiva idealista de Pedro, porém, sofre sérios abalos. Atormentado por um segredo, ele parte com os amigos Fit, Mayla e Cristal numa longa viagem até Pirenópolis, em Goiás, a bordo de um Opala envenenado. Com câmeras nas mãos e espírito de aventura, a equipe técnica improvisada está disposta a usar toda a sua criatividade na filmagem feita na estrada ao sabor de encontros inesperados e de sentimentos imprevisíveis. E o jovem cineasta descobre que, quando o destino foge do script, nada supera o apoio de grandes amigos. 

UAL!!! Quem aqui ficou curioso com essa sinopse? Gente é claro que eu irei ler esse livro! Não tem como não se apaixonar depois de ver uma sinopse tão persuasiva assim.

Espero que tenham gostado meus Gulosos! Se querem saber mais sobre a literatura nacional me acompanha no Facebook e fique de olho na nossa Temporada Nacional aqui no blog. 

Beijos Pão de Queijo!
[Central de Novidades] Série Shadowhunters
Autor: Carol Guimarães | Publicado: 2015-05-19T09:55:00-03:00

Enquanto estive distante do
blog, tivemos muitas novidades no mundo literário e uma delas foi a confirmação
da série televisiva Shadowhunters,
baseada nos livros de Cassandra Claire.

Shadowhunters
será lançada pela ABC Family e será composta por 13 episódios com 1 hora de duração cada e segundo o Deadline,
McG será o diretor do episódio piloto e Ed Decter será o showrunner.

Sobre o elenco temos a confirmação de Dominic Sherwood interpretando Jace Wayland e Katherine
McNamara como Clary Fray.

 Alberto Rosende e Emeraude Toubia nos papéis de Simon
e Isabelle Lightwood.

Temos ainda a presença de Matthew Daddario como Alec
Lightwood, Isaiah Mustafa será Luke Garroway e por fim Harry Shum Jr interpretará Magnus Bane. 

A série televisiva  vai seguir a história de Clary Fray que
ao completar 18 anos descobre sua verdadeira descendência e se vê imersa ao
mundo dos caçadores de sombras - uma mescla de anjo com humano que preserva o
mundo dos demônios.

Vivendo entre fadas, bruxos,
vampiros e homens lobos, Clary começa uma viagem de auto descobertas.

Por fim e para a alegria dos
fãs, as gravações estão previstas para esse mês, se não me engano o início será
no dia 25, em Toronto.

Bem meus Gulosos, alguém
mais surtou com essa novidade? Aposto que teremos várias notícias no decorrer
do ano sobre essa série que veio com a esperança de quebrar a terrível
adaptação cinematográfica de Os Instrumentos Mortais.

Beijos Pão de Queijo!
[Central de Novidades] Nova Parceria: Amanda Ághata
Autor: Carol Guimarães | Publicado: 2015-07-14T20:56:00-03:00

Hey meus Gulosos! 

Tudo certo com vocês?

Apensa de estar sumida há um bom tempo do blog e das redes sociais, trago mais novidades para a nossa Temporada Nacional \o/

Atualmente fechei a nossa última parceria com os autores nacionais, sim meus leitores essa será a última parceria a ser concretizada aqui no FVL, pois estou tão atarefada na faculdade e para não desistir desse meu sonho eu decidi interromper as parcerias e me dedicar especialmente para as que eu tenho atualmente. É melhor ter um passarinho na mão do que dois voando, não acham? 

Sendo assim a nossa nova parceria é a queridíssima Amanda Ághata, estudante de Pedagogia e amante das palavras desde a infância, jamais imaginou que um dia sua voz seria ouvida. Com papel e caneta em mãos, espera poder tocar as pessoas com suas histórias, fazendo-as vibrar e amar cada fragmento das mesmas. De todas as coisas do universo, se aventurar nos mares da fantasia é sua maior paixão. 

O FVL irá trabalhar em seu livro  A Escolhida e espero que essa parceria renda muitos frutos! Bem-vinda Amanda, sinta-se em casa escritora hehehe 

Quer saber mais sobre a sua obra? Continue lendo a postagem. 

Em uma cidade repleta de pessoas desconhecidas, Ari poderia ser apenas mais uma garota dispersa na multidão, como tantas outras que foram abandonadas pelos pais desde a infância. Devido à sua aparente doçura e beleza, ninguém seria capaz de supor que, além de um anjo, ela também é um demônio com sede de poder. Os espertos deveriam manter-se distantes, mas há olhares que não deixam de admirá-la. Egran não desperdiçaria a chance de apoderar-se de habilidades tão interessantes: ela é a escolha perfeita. Entretanto, nem todos se sentem realizados. O círculo seria um refúgio ideal para os demais feiticeiros, se o próprio líder não os tratasse como marionetes descartáveis. Movidos pelo medo e controlados pelo mestre, os componentes do grupo obedecem, sem pestanejar, às ordens recebidas. Ao se ver arrastada para lá, Ari se encontra diante de situações improváveis, arriscando-se a expor mais do que gostaria. Para ela, sentir é algo que sempre esteve fora de seus limites. Não poderia vivenciar qualquer forma de emoção, esta era a promessa. Até que Luke surge em seu caminho e abala as estruturas congeladas, derretendo-as e modelando novos conceitos. O amor realmente fará brotar a alegria? Ou irá arrastá-la diretamente para a morte? O passado obscuro de Ari será o suficiente para fazê-la estilhaçar de uma vez por todas, não restando oportunidades para uma nova tentativa de se isolar do mundo.