Drenagem Linfática Manual (DLM)
Autor: Nathalia Wood | Publicado: 2012-10-17T16:54:00-03:00






&nbsp; &nbsp; &nbsp; O método de Drenagem Linfática Manual (DLM) surgiu em Paris, em 1932, foi desenvolvido pelo terapeuta dinamarquês Emil Vodder.&nbsp;Considerado um método de massagem altamente especializado, deve ser realizado por fisioterapeutas. &nbsp; Ao contrário do que se pensa, a drenagem linfática não dói e se bem empregada pode combater um dois maiores inimigos das mulheres: a celulite.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; A DLM é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático a trabalhar em um ritmo mais acelerado, mobilizando a linfa até os gânglios linfáticos, esse processo elimina o excesso de líquidos e toxinas. Essa massagem consiste em manobras suaves, lentas, rítmicas e relaxantes, com os dedos ou as mãos de acordo com a zona do corpo. Uma pressão que cause dor pode romper vasos e formar hematomas, trazendo complicações para o quadro da paciente. Também se deve ter conhecimento de que os capilares linfáticos estão localizados logo abaixo da pele e acima dos músculos, portanto não existe "Drenagem Linfática Profunda", isto é propaganda falsa!
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&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;O sistema linfático atua recolhendo resíduos dos tecidos e células, tendo um papel importante na capacidade de defesa e imunidade. Bactérias, células mortas, água em excesso e outros resíduos são recolhidos pela linfa (o líquido que circula no sistema linfático). Da linfa, são transferidos para o sangue, que será filtrado pelos rins, que por sua vez eliminarão os resíduos através da urina. Nódulos linfáticos, que também fazem parte do sistema, possuem células poderosas no combate à infeções e inflamações, lutando contra bactérias, vírus e outros organismos e substâncias indesejáveis. Às vezes, doenças ou traumatismos podem comprometer o bom funcionamento do sistema linfático. Com isso, a linfa se acumula e os resíduos não são retirados, ocorrendo inchaço, dor, inflamação e mal-estar. A massagem linfática drena esse líquido acumulado contribuindo decisivamente para melhorar a condição do organismo. Abaixo, a representação do sistema linfático:







&nbsp; &nbsp; &nbsp; A DLM pode ajudar o sistema linfático quando o organismo está passando por algum processo infeccioso ou inflamatório. Nessas duas condições o sistema linfático tem que trabalhar muito bem. Também ajuda quando o próprio sistema linfático está comprometido em seu funcionamento. Se a circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo ela se acumulará causando edema (inchaço) impedindo a limpeza adequada do organismo. Portanto, toda vez que o corpo apresenta edema interno ou externo, a DLM é uma excelente opção.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; O edema pode ser causado por deficiências circulatórias, traumas, acidentes ou cirurgias.

&nbsp; &nbsp; Os&nbsp;movimentos da DLM diminuem a retenção de líquidos, promovem o relaxamento mental e corporal da paciente. A DLM é muito utilizada no pós operatório de cirurgia plástica, pois contribui para um retorno mais rápido da sensibilidade da área operada.

&nbsp; &nbsp; &nbsp;A DLM está contra-indicada em casos de: Tromboses venosas profundas, inflamações de veias, erisipela, câncer em atividade, insuficiência cardíaca, hipertensão, hipertireoidismo e asma grave, entre outros.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; Qualquer pessoa pode receber esta massagem, não precisa necessariamente estar com algum problema. Só não pode ter os problemas citados acima. A DLM é absolutamente indicada para gestantes, principalmente, para aliviar as dores do corpo muito inchado nos últimos meses da gravidez.













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