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Chaveiros de São Francisco de Assis - Feltro!
Autor: Tainá Nascimento | Publicado: 2012-10-01T18:05:00-07:00

Oi, gente!!!

Sumida, eu? Pois é...
As últimas semanas foram super corridas. Vocês sabem tanto quanto eu como é difícil conciliar trabalho, família, namorado/marido e as famosas encomendas!

Minha última produção foram estas peças em feltro, feitas para uma festa de igreja de uma comunidade da cidade onde moro. Foram semanas e semanas trabalhando nesses 100 pequenos santinhos. Eles me deram trabalho, mas foi uma satisfação enorme entregá-los e ver a alegria da cliente com o resultado da encomenda.

As cabecinhas, antes de serem preenchidas com fibra

Prontinho!!!

Embalados, prontos para serem entregues!

Os trabalhos do mês de outubro serão dedicados às lembranças de casamento de um casal super querido.
No início de novembro volto com novidades!

Beijo e ótima semana pra todo mundo!

Tainá
Batismo - Garrafinha de água benta
Autor: Tainá Nascimento | Publicado: 2012-08-18T14:48:00-07:00

Olá!!!

Enfim, o final de semana!
O sabadão chegou repleto de sol, energia e... encomendas!

Olha só os mimos entregues no dia de hoje, para o batismo do pequeno Arthur Bernardo!
Pura arte & lacinhos!

Gostou e quer encomendar?
artelacinhos@gmail.com ou deixe um recadinho! ;)

Curtam o final de semana!
Beijos.
Fazendo arte pra esquentar...
Autor: Tainá Nascimento | Publicado: 2012-07-31T08:52:00-07:00

Olá leitores!!!

Semaninha começando com bastante chuva e frio aqui no sul.
Tempinho bom pra pegar uma cama e mandar ver nas guloseimas, não é!? Not!

Por aqui as coisas andam a todo vapor... Aproveitando cada minutinho das noites livres para dar conta das encomendas da semana! Coisa boa produzir essas fofuras!!!

Breve fotinhos cheias de arte e lacinhos na cor salmão pra
vocês, rs!

screamcute.com

Curtam essa preguicinha e torçam pra chuva parar logo!

Beijos
O COGITO KANTIANO E O EU EXISTENCIAL: KANT, DESCARTES E DELEUZE
Autor: Rogério Silva | Publicado: 2012-08-10T09:17:00-03:00

"Descartes
 surge num mundo governado pelo ceticismo. O que estou chamando de
ceticismo? “Nós não podemos acreditar em nada que nos dê uma pequena
dúvida”. Como, na sua obra, Descartes tem o estranho objetivo de vencer o
 ceticismo – toda a questão dele é quebrar a força do ceticismo sem, é
claro, voltar ao dogmatismo – ele cria a dúvida como método. Ele vai
botar em dúvida tudo aquilo que tiver o mais leve tom de incerteza.
Seguindo esta linha de Descartes, vou apresentar duas questões pra
vocês. São elas: ato e conteúdo de ato. O pensamento, quando  pensa,
sempre que pensa,  necessariamente pensa um objeto. Não importa qual. Se
 o pensamento for pensado, emerge pra ele um objeto. Se o pensamento vai
 pensar Deus, o objeto do pensamento será  Deus. Pode ser a matemática, o
 céu, o que for. Estes objetos do pensamento se chamam conteúdo do ato
de pensar. Objeto de pensamento é sinônimo de conteúdo do ato de pensar.
 Descartes, então, colocou em dúvida todos os conhecimentos originários
na percepção e em sonhos – tudo aquilo que percebemos e tudo aquilo que
sonhamos, não temos certeza se é real. (…) Descartes é uma espécie de
marido ciumento. Ele diz: “aquilo que me engana uma vez, eu não confio
mais”." Claudio Ulpiano  A aula completa, em áudio, está  aqui
Palavrear
Autor: Rogério Silva | Publicado: 2013-02-18T00:12:00-03:00

Uma palavra bem usada

é como roupa bem lavada.

Enxaguada, ensaboada

alvejada e clareada.

A palavra não é um louvor

e nem deve querer se impor.

Deve apenas deixar supor

que ela é feita para o amor.

Não importa a idade

se ela tem sinceridade.

Cativa corações na mocidade

e nos mais velhos o que fica é só
saudade!

Palavrear.

Como quem quer discursar

é perder no seu pensar

a plena capacidade de amar.
ESPINOSA - PARA PRODUZIR O NOVO
Autor: Rogério Silva | Publicado: 2012-07-10T19:32:00-03:00

CENTRO CLAUDIO ULPIANO

"O homem da consciência, o homem que não consegue ultrapassar a própria consciência, ele estará sempre constituído por essas forças que vêm de fora e ele é um corpo apaixonado. Ele é um efeito em termos físicos, ele é um resultado. O que ele é então: ele é aquilo que as forças que vêm de fora determinarem que ele seja. Neste momento da consciência, neste momento do primeiro gênero do conhecimento, o Espinosa está nos dizendo que a servidão é total. Agora, o Segundo Gênero do Conhecimento seria a razão. A razão ou noção comum. Já é uma prática em que o homem começa a ter atividade. O homem se relaciona com a natureza e começa a entender as noções comuns da natureza. O que seria isso? A razão ou o Segundo Gênero do Conhecimento é o que nós chamamos tradicionalmente de Conhecimento. Seria a capacidade do sujeito humano de conhecer aquilo que está de fora. Ou seja, ao invés de ser apenas um resultado das forças que vêm de fora, ele se torna capaz de conhecer alguma coisa que está do lado de fora. Então, no Segundo Gênero do Conhecimento, o homem já tem o poder de conhecer aquilo que está do lado de fora dele, mas este conhecimento não permite ainda que o homem não permite ainda que o homem seja produtor ou criador. O segundo gênero de conhecimento é um conhecimento em que o homem tem a capacidade de conhecer aquilo que já existe. Ele vai conhecer as relações do que existe. Ele vai dar conta dos objetos que estão fora dele. Ou seja, o Segundo Gênero de conhecimento já nos faz ultrapassar a consciência e já nos permite conhecer a realidade. Ou seja, dá-se uma possibilidade de uma prática científica. Agora, o terceiro gênero do conhecimento, que Espinosa chama de Ciência Intuitiva, já não é um conhecimento como Segundo Gênero, que é o conhecimento daquilo que está do lado de fora. O Terceiro Gênero do Conhecimento é o poder de invenção e de rigor do sujeito humano. É quando o sujeito humano ao invés de estar apenas conhecendo aquilo que está fora dele, pelo Terceiro Gênero de Conhecimento, por essa Ciência Intuitiva, o sujeito humano vai inventar e criar. Ou seja, o Terceiro Gênero do Conhecimento, à diferença do Segundo Gênero –que é a razão. Este Segundo Gênero, a Razão, busca a Verdade (no campo epistemológico) e busca a Moral. Enquanto o Terceiro Gênero de Conhecimento objetiva produzir novos modos de vida. O Terceiro Gênero do Conhecimento é Inventor, é criativo. A função dele é como a função da Arte: produzir o novo; e a função dele é como a Matemática: altamente rigorosa. Ou seja, o Terceiro Gênero não está aqui para buscar o que é melhor para os homens, nem buscar o que é verdadeiro na Natureza. O Terceiro Gênero é para ultrapassar aquilo que é. É para produzir o novo, produzir novos modos de vida, novas linhas, novas formas de Pensamento. Uma outra Arte, uma outra Música, um outro Pensamento. O Espinosa já no século XVII anunciava a nós a fadiga que o mundo está nos causando. Ele já anunciava que era necessário produzir alguma coisa de novo para que a vida pudesse passar."

Claudio Ulpiano
Autor: Cayê Milfont | Publicado: 2009-05-15T10:09:00-03:00

-  TEU SONHO NÃO ACABOU -   A  identidade emprestada por TAIGUARA à luta contra a ditadura militar no Brasil  não pode ser, e não será esquecida por todos nós que acreditamos, sempre, na  democracia e na conquista de uma sociedade cada vez mais justa e eqüitativa.    É  mais do que hora de relembrarmos a permissividade poética dos anos 70, que  atraiu a atenção da censura, que começou a vetar em massa as letras de TAIGUARA,  considerado um dos compositores mais censurados nos anos de chumbo.Esperamos  todos lá!!!
Autor: Cayê Milfont | Publicado: 2010-03-17T20:40:00-03:00

Amigos,
Deu  tudo certo!!! Vivemos momentos de pura magia no último  sábado, dia 13/03, em Brasília - DF!!!Agradeço  a todos e a cada um que lá esteve – a sinergia torna possível minha participação  no festival europeu como único representante de nosso País e de nossa língua.  Agora  é só torcer....muito!!!!
A  transmissão direta, ao vivo de Gibraltar, será a partir de aproximadamente 18h  (horário de Brasília), no dia 27/03/2010, pelo site: www.radio700.de
Autor: Cayê Milfont | Publicado: 2010-03-04T18:52:00-03:00

Amigos,
Em breve teremos um novo canal online ancorado por Cayê Milfont. Estamos trabalhando duro...por isso as atualizações deste blog estão sendo prejudicadas. Mas é só aguardarem que terão uma grata surpresa!!!!
Debora GuiotCayê Milfont Produções
Luz e Som
Autor: Cayê Milfont | Publicado: 2011-08-23T13:31:00-03:00

Lindo o comentário da amiga Ana Mariah. Sim, tentaremos não deixar mais o blog desatualizado, até porque é muito bom saber de pessoas como você que admiram e acompanham o trabalho. Luz, magia, sentimentos e emoções - tudo traduzido em música.
Um forte abraço!!! Debora GuiotCayê Milfont Produções
Quantas vezes você já ouviu?
Autor: Joyce  | Publicado: 2011-05-08T15:50:00-07:00

“Jogar futebol é coisa de menino” “Andar de skate é coisa de menino” “Jogar video-game é coisa de menino” “Falar palavrão é coisa de menino” Coisa de menino é o caralho! Desculpa decepcionar sociedade, mas eu já fiz tudo isso e nunca nasceu um pinto em mim."
Pode ser que um dia,
Autor: Joyce  | Publicado: 2011-06-07T15:55:00-07:00

você descubra que eu era a pessoa certa pra você. pode ser que um dia você descubra que eu era a pessoa que faltava pra completar a sua felicidade, e depois que você descubrir tudo isso, pode ser que eu descubra que ficar com você não vale mais a pena ;x

A vida é assim.. não espere demais pra dizer a alguém especial aquilo que sente, diga já, amanhã pode ser muito tarde !
Amor não acaba..
Autor: Joyce  | Publicado: 2012-08-27T16:48:00-07:00

“Amor não acaba. Filmes acabam, balas acabam, dias acabam, beijos acabam, noites acabam, chocolate acaba, o assunto acaba, a paciência acaba, a vontade acaba - desejo diminui. Mas o amor não. Ele entra em coma, fica fraco, doente e, se for o caso, morre. Amor não é um sentimento, um fato, um objeto. Amor é uma vida, é algo que sai da compreensão humana, científica, racional. Amor não começa e acaba. Amor nasce e morre.”
DIA DA CRIANÇA MOÇAMBICANA
Autor: DIDI | Publicado: 2012-05-31T15:28:00-07:00

Dia 1º de junho é dia da criança moçambicana
Para nós aqui no Brasil esse dia nos faz lembrar que as crianças moçambicanas precisam de nossas orações. 

- Agradecemos a Deus pelas oportunidades que muitas delas possuem: de estudo, cuidados básicos e principalmente de ouvir a Palavra de Deus.
- Agradecemos também pelos missionários que tem viabilizado momentos de alegria com programas especiais de evangelismo e brincadeiras.
- Pedimos por aquelas que vivem na pobreza , com falta de cuidados básicos, vulneráveis às doenças, à violência e falta de escola.
- Pedimos por aquelas que ainda não ouviram o evangelho, vivem em constante medo do mal que as persegue.
- Pedimos pelos milhares de órfãos que recebam tratamento e cuidados que precisam.
  
  
ORAÇÃO PELAS CRIANÇAS EM ESPUNGABERA-MOÇAMBIQUE
Autor: DIDI | Publicado: 2013-04-19T05:41:00-07:00

Ore conosco por estas crianças soro-positivas: 

Todas
elas estão tomando o anti retro viral. A cura é difícil, mas nota-se que já estão mais fortes. 

São elas: 

Dorcas, Maria, Quilé, Agostinho, Dacarai, Torai, Rachid, Nico e Panache.

Ore
também pelas meninas adolescentes. Para elas essa fase é muito difícil. Estão na idade de 13 e 14 anos. É nessa idade
que os pais já começam a negociação para o casamento. Recebem parte do lobolo (dote) e elas são obrigadas a viver com o futuro marido.

Segue os nomes delas:

Neva, Babilone, Rute, Chamisso, Julieta, Rubizai, Monica, Mendinha, Tipo, Arminda, Maimorré, Aida, Peshi, Bongai, Maria Jone, Saruzai, Eva e Vaileti.
Autor: DIDI | Publicado: 2013-01-12T15:09:00-08:00

Oi pessoal, que tal conhecer um pouco da cultura moçambicana? A História de Joana é baseada em fatos reais sobre a cultura moçambicana. O livrinho foi escrito para crianças, com pouca leitura e muitas figuras. São pinturas em aquarela, fiéis à realidade. É um bom presente. Você pode conhecer a história da íntegra nesse blog, além de navegar em nosso site:JOANA www.miafkids.com.br
Autor: DIDI | Publicado: 2012-06-14T17:18:00-07:00

16 DE JUNHO - DIA DE ORAÇÃO PELA CRIANÇA AFRICANA.

menino no Equador

mão unidas - Brasil x Moçambique

Dia 16 de junho foi determinado pela APEC  (Aliança Pó Evangelização da Criança) como o dia de oração pela criança africana. Junte-se a eles e a miaf kids. Vamos orar pelas crianças africanas. Se hoje levarmos as crianças a Cristo, teremos um futuro melhor para este Continente. Ainda os índices de violência, mortalidade, fome, desnutrição, analfabetismo e outros quadros tristes semelhantes a estes são reais. Vamos orar e pedir que Jesus faça a diferença.  
1º DE JUNHO
Autor: DIDI | Publicado: 2013-05-27T06:30:00-07:00

DIA 1º DE JUNHO É O DIA INTERNACIONAL DA CRIANÇA
A ONU reconhece que o dia Internacional da Criança é 20/11, mas boa parte dos países em nosso planeta festejam o dia 1º de junho. Na África temos a Angola, Benin, Cabo Verde, Eritréia, Etiópia, Guiné Bissau, Moçambique e São Tomé e Príncipe. 

O artigo 9 da Constituição dos "Direitos da Crianças" diz: 

Nenhuma criança pode ser menosprezada por causa da sua raça, cor, religião, condição social e outros.

Nós bem sabemos que Deus não faz distinção. E nós, fazemos? É nosso desejo sincero que as crianças conheçam a Deus e entreguem suas vidas a Jesus? Então vamos juntos orar pela salvação delas. Incluindo a família. EM nosso planeta existem aproximadamente 2 bilhões de crianças. Muitas delas em lares maravilhosos. Muitas, porém, em condições precárias, por que não dizer, terríveis?   

RUMBIZAI vive numa aldeia na África. Ela tem 9 anos, mas ainda não sabe ler e escrever. Sua mãe não permite que vá à escola por motivos de segurança. Ela deu à luz 7 crianças que nasceram mortas ou morreram ainda de bebês. Rumbizai, que na língua "ndau" significa "Louvor a Deus" sobreviveu. Ela é muito amada. No caminho para a escola há muitos perigos. Nessa região a cabeça humana vale muito dinheiro. As práticas de feitiçaria são enormes e "comuns".
Muitas crianças vivem nessas condições. 
MIRIAN já é adolescente. O pai decidiu que ela já pode casar. As meninas casam ainda adolescentes e o marido deve pagar para a família certa quantia em dinheiro ou gado. Mirian tem uma família muito pobre. O pai precisava de dinheiro. Por isso foi "vendida" com apenas 12 anos de idade. Ela ainda tinha muita vontade de brincar. O marido tem 40 anos e já tem outras esposas. Em apenas algumas semanas ela engravidou. Estes são apenas alguns exemplos da vida da maioria das crianças nesse continente.
Há também aquelas crianças que vivem em família, estudam e frequentam uma igreja onde ouvem a Palavra de Deus. Vamos agradecer por elas. Ore conosco para que essa geração de crianças tenha mais oportunidades e possa construir um país melhor nesse imenso Continente africano.  

ORE PELAS CRIANÇAS DA ÁFRICA!

   
Autor: DIDI | Publicado: 2016-09-22T16:31:00-07:00

MIAF KIDS NO QUENIA - ENTRE OS BORANAS 

  

Essa é mais uma conquista que tivemos... Um sonho virando realidade... Esta tenda com as cadeirinhas e mesinhas para as crianças foi comprada com o dinheiro de oferta missionaria enviadas por varias crianças do Brasil. Crianças do Brasil abençoando as criança da África. Tenda móvel do MIAF kids... Solange Ote Silva e eu agradecemos a todas as crianças que ofertaram para termos um lugar confortável para nós e nossas crianças ouvirem sobre o Evangelho...
Autor: DIDI | Publicado: 2012-09-09T14:22:00-07:00

Sede firmes, inabaláveis e sempre abundantes na obra do Senhor, sabendo que , no Senhor o vosso trabalho não é em vão.

(1 Coríntios 15.58)  

Minhas palavras são muito fracas para expressar a minha 

gratidão à sua participação no ministério «miaf kids» de 

alguma forma. Que o versículo acima possa também ser o 

seu aliado como  é para mim, para meu trabalho e em tudo 

o que fizer.

Costumo passar todos os dias algumas horas em meu

escritório realizando vários trabalhos como escrever

textos para o Surpresas, lições bíblicas e programações

para mobilização para crianças, desenhos e respondendo 

cartas (muitas das quais com pedidos de informações

a respeito de miaf kids).

Em agosto, porém, tive a oportunidade de passar o tempo

integral, das 7H da manhã até às 18H da tarde com as

crianças do PEAL (Projeto Espaço Alternativo). Chegou 

o momento de colocar em prática o que ando escrevendo

para os outros, isto é, minhas próprias lições sobre a África.

Percebi que nem sempre é tão simples assim. Mas foi um 

tempo de aprendizado e também divertido. Com muitas

histórias, brincadeiras, gincanas...ah, precisa ter muita

criatividade para tornar as informações, por exemplo, 

algo prazeroso de se estudar e ouvir.

Observe as minúsculas fotos: construímos uma «palhota» 

de caixas de leite, e fizemos muitas outras coisas legais.

com a ajuda da Priscila. No final convidamos os pais para 

prestigiar nossa exposição.

Outras atividades:

- um programa em Pouso Redondo com Jimi

- miaf kids enviou 35 «Surpresas Para Hoje» para 

Moçambique. As crianças doaram seus livros e ainda

pagaram a passagem... foi um presente maravilhoso.

ORAÇÃO:

- Pelo nosso ministério «miaf kids» que eu saiba 

administrar da melhor maneira possível. 
OFERTAS - Para onde foi meu dinheiro?
Autor: DIDI | Publicado: 2012-01-27T04:51:00-08:00

Muitas crianças deram do seu dinheiro como oferta de amor para miaf kids. Não só crianças, mas também jovens e adultos. O que foi feito? 
1 - COMPRA DE ROUPAS PARA O FRIO para a aldeia Bunga e outras.
2 - CONSTRUÇÃO de duas salas para a 
Escola Dominical. Estas salas não são apenas para uso aos domingos, mas para 
diversas funções, a fim de dar um atendimento digno às crianças de Espungabeira, onde a população conta com aproximadamente 80% soropositivos. As crianças são as mais vulneráveis. Veja na página "Vamos Orar". A missionária Cecília está trabalhando no ministério infantil nessas áreas e tem servido essas crianças, atendendo-as em seu sofrimento: AIDS, fome, frio... 
Para esses fins ela necessitas das salas em questão. 
Agradecemos por suas ofertas! Ou, como se diz em "ndau": MACHUMA!!   
Couro, tricô e festa marcam o segundo dia do Minas Trend Preview 2013
Autor: orfury | Publicado: 2012-11-22T04:13:00-02:00

Patricia Motta abriu o desfile apresentando a peça-ícone do inverno da marca, o macacão O CentoeQuatro, espaço multiuso localizado na Praça da Estação, e que no passado funcionou como a primeira empresa mineira do setor de fiação e tecelagem, a Companhia Industrial Bello Horizonte  (CIBH), reafirmou sua trajetória [...]

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Macarrão diz que conheceu Bola na prisão, mas promotor rebate afirmação
Autor: orfury | Publicado: 2012-11-22T04:11:00-02:00

Depois de confessar que o goleiro Bruno Fernandes mandou ele levar Eliza Samudio para ser morta durante depoimento na madrugada desta quinta-feira (22) no Fórum de Contagem, na Grande BH, Luiz Henrique Romão, o Macarrão, começou a ser interrogado pelo promotor Henry Vasconcelos. Questionado se se sentiu traído pelo jogador, Macarrão disse que o admirava, mas se sentiu rejeitado. O promotor perguntou se os dois eram amigos. Para Luiz Henrique, eles eram “irmãos”. Macarrão disse que já sentiu [...]

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Gadget Para Seu Blog Ou Site
Autor: orfury | Publicado: 2012-10-24T21:02:00-02:00

Todo site ou blog necessita de alguns comandos e recursos um deles é o famoso gadget, onde você adiciona itens em seu blog para ficar mais interativo e ter utilidades para seus leitores.

Passo a passo:
Entre nessa url: http://www.orfury.com.br/Gadget/escolha o tipo e o tamanho do seu gadget:escolha o que achar melhor para seu blog!...Depois de coloca-lo Gadget no seu blog, você irar perceber que seu site vai  dar um tranco nas pesquisas do google, ou seja, vai ter muitas url no seu blog e com isso seu site vai ficar nas primeiras pesquisas do google...  Boa sorte!

Fonte: http://www.orfury.com.br/blog/3757/gadget-para-seu-blog-ou-site.html
Macarrão diz que Bruno mandou ele levar Eliza para ser morta
Autor: orfury | Publicado: 2012-11-22T04:12:00-02:00

Luiz Henrique Romão, o Macarrão, afirmou durante depoimento na madrugada desta quinta-feira (22) que o goleiro Bruno Fernandes mandou ele levar Eliza Samudio para ser morta. Na quinta-feira, dia que teria ocorrido o crime, Macarrão chegou ao sítio e percebeu que o telefone dele tocava várias vezes. A maioria das ligações era para Bruno. O jogador atendeu e Luiz Henrique notou que Bruno estava com uma aparência estranha. No telefone, o goleiro falou que era para levar Eliza para a porta da T [...]

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Brasil vence nos pênaltis e fatura Superclássico das Américas
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Macarrão não é gay! Afirma amigo em depoimento
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Del Rey usava laranjas para sonegar R$ 180 milhões
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A Polícia Civil, o Ministério Público Estadual e a Secretaria de Estado da Fazenda (SEF) acusam a marca mineira de refrigerantes Del Rey, com sede em Ribeirão das Neves, na região metropolitana de Belo Horizonte, de sonegar mais de R$ 180 milhões, apenas em impostos estaduais, desde 2009. No ano passado, em outra investigação, o Ministério Público Federal já havia acusado a fábrica de sonegar R$ 38 milhões. Durante todo o dia de ontem, agentes da receita estadual, policiais civis e militares [...]

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como tratar unhas fracas e quebradiças
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como tratar unhas fracas e quebradiças

02/11/2012 às 20:37

como tratar unhas fracas e quebradiças Muitas pessoas sofrem com unhas fracas e quebradiças, mas existem soluções para deixá-las fortes e resistentes. Diminuir o uso do esmalte, inclusive, é outra atitude simples que também pode ajudar muito. A recomendação é tirá-lo pelo menos um dia antes de ir à manicure para que a unha “respire” já que os poros precisam estar sempre arejados. Ao contrário do que algumas pessoas pensam, o esmalte escuro não fortalece as unhas; apenas penetra mais e cau [...]

Categoria: Saude

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Frase do dia :
Autor: lovelygirl | Publicado: 2011-11-14T05:37:00-08:00

Por mais impossível que as coisas possam parecer, não desista, pois não desistindo é uma forma de torna-lá possível. Acredite, lute, corra atrás do que te faz feliz, corra atrás do seu sonho. Passe por cima dos obstáculos, e jamais desista, porque os obstáculos existem para ver até onde vai a sua fé, a sua esperança, a sua força de vontade.
Frase do dia :
Autor: lovelygirl | Publicado: 2011-11-17T12:31:00-08:00

Não adianta, ninguém é igual a ninguém. Aceite-se como você é, porque a pessoa que você tanto inveja, pode ser muito pior do que você imagina, até porque as aparências enganam, e muito !
 as pessoas que gostam de você, gostam de como você é agora. E  você não deve mudar sua aparência, seu estilo de vida, sua vida por completo para satisfazer alguém, ou simplesmente fazer com que alguém goste de você. 
   Quem te gosta, gosta de como você é, sem mudanças, sem nada, simplesmente assim !   
   
Reflita:
Autor: lovelygirl | Publicado: 2011-11-13T12:22:00-08:00

 Quantas Vezes Você Fingiu Estar Bem Só Pra Fazer Outras Pessoas Felizes ?

Muitas, né?
     Todos que são humildes, que não são egoístas, são assim. Muitos até , em determinadas situações, se importam mais com o próximo do que consigo mesmo. Fazem pelos outros o que gostariam  que fizessem por eles quando precisar, quando necessitar.
 Pois é minha gente, é sempre bom ajudar o próximo, porque não sabemos o dia de amanhã. Quem sabe, estaremos no lugar dessa pessoa que foi ajuda ? Ninguém sabe do nosso futuro, do que nos reserva, do que iremos viver, os momentos que vamos passar.  Ninguém mesmo !
     Portanto, viva o hoje praticando a caridade, ajudado ao próximo,  pois  as coisas boas irão vim sempre a nosso favor, e além disso, por tudo, exatamente por tudo , algum dia, iremos ser agradecidos.  
Ontem, hoje e amanhã !
Autor: lovelygirl | Publicado: 2011-11-12T05:26:00-08:00

Hoje é seu dia, e porque não aproveitar ele ao máximo?
      Viva cada instante de sua vida como se fosse o único, como se fosse o primeiro e o ultimo, porque a vida é agora, as coisas estão acontecendo, agora! Pare de pensar no passado, de ficar remoendo magoas do que já passou.Sabe porque? porque o passado passou, a sua vida é hoje, é o amanhã. Porque do passado nada se tem a concertar, mas do presente podemos mudar nossa história do futuro.

    Pare e pense, porque agindo assim, você pode perder quem realmente gosta de ti !
Autor: lovelygirl | Publicado: 2011-11-12T06:06:00-08:00

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Frase do dia:
Autor: lovelygirl | Publicado: 2011-11-11T14:51:00-08:00

Supere suas dificuldades, passe por cima de obstáculos sempre com a cabeça alevantada, fassa o que achar certo, o que quiser,  sonhe, lute pela realização deste sonho, acredite, e além de tudo,

 SEJA FELIZ.
                 
Frase do dia :
Autor: lovelygirl | Publicado: 2011-11-12T05:18:00-08:00

Eu digo e repito, julgue as pessoas pelo o que elas são realmente e não pelo o que aparentam ser. 
Seja você mesmo, não de bola para o que os outros pensam ou deixam de pensar, porque a opinião deles é só deles, porque ninguém te conhece melhor do que você mesmo.
Frase do dia :
Autor: lovelygirl | Publicado: 2011-11-15T06:38:00-08:00

 Ás vezes agente age sem pensar, ou até pensando , mas sempre a nosso favor. Não, não é as vezes que isso acontece, é praticamente sempre.    Será que não ta na hora de pararmos pra pensar em nossas atitudes, parar pra pensar o que estamos perdendo, as portas que estamos deixando fechar?    Acho que ta na hora. Acho que ta na hora de refletir, de pensar que amanhã, ou depois não vamos mais estar com as mesmas pessoas, estar sentindo as mesmas coisas que hoje. É simples assim, queira você aceitando ou não, a vida segue e leva com ela, tudo, mas tudo mesmo. Deixando para nós apenas as lembranças de que um dia fomos felizes e nem sabíamos, as recordações dos tempos em que se vivia em família, com os amigos de forma decente.    Esta na hora sim de pararmos e olharmos pra nossa vida, olharmos ao redor da gente, e cuidar de quem corre ao nosso lado agora, não amanhã. Sabe porque? porque amanhã pode ser tarde demais para se viver, e além de tudo, ser feliz. 
Colchões Sealy & Plumatex
Autor: Colchoaria Sonobom | Publicado: 2012-04-20T06:05:00-07:00

130 anos de Conforto

Fundada há 130 anos, a Sealy se mantém como lider mundial em pesquisa e desenvolvimento de produtos, tecnologias e matérias-primas relacionadas à industria de colchões.Buscando a melhoria da qualidade do sono de seus Clientes como sua missão primordial, a Sealy é a primeira e maior fabricante de colchões de mola do mundo.Através da sua Universidade do Sono, centro e referência mundial no estudo e pesquisas sobre colchões, a empresa desenvolve produtos usando as mais avançadas e inovadoras técnicas do setor.Contando com 49 plantas de produção ao redor do mundo, a Sealy se faz presente no Brasil há mais de 10 anos, ocupando um lugar de destaque no mercado nacional. Tudo isso para garantir o sono que você merece: tranquilo e repousante.

Sempre
 buscando uma melhor qualidade de vida de nossos consumidores, nossos
engennheiros da Universidade do Sono e médicos ortopedistas
desenvolveram o melhor sistema de dormir existente no mercado
(POSTUREPED)

 
Sealy - Líder mundial em colchão
Autor: Colchoaria Sonobom | Publicado: 2012-02-23T10:29:00-08:00

Evoluçao do colchão

Fundada há 129 anos, a sealys colchões se
mantém como líder mundial em pesquisa e desenvolvimento de produtos,
tecnologias e matérias-primas relacionadas à industria de colchões.

Buscando a melhoria da qualidade do sono de seus clientes como sua missão primordial, a Sealy Colchões é a primeira e maior fabricante de colchões de mola do mundo.

Através de sua Universidade do Sono, centro de referência mundial no estudo e pesquisas sobre colchões, a empresa desenvolve produtos usando as mais avançadas e inovadoras técincas do setor.

Contando com 49 plantas de produção ao  redor do mundo, a Sealy Colchões se faz presente no Brasil há mais de 10 anos, ocupando lugar de destaque no mercado nacional.

Tudo isso para garantir o sono que você merece: tranqüilo e repousante.

Os colchões Sealy, se dividem em 05 linhas:

POSTUREPEDIC CROW JEWEL – A linha de colchões Crown Jewel
 é uma subdivisão da linha Posturepedic – Unicased, que possui a mesma
tecnologia com alto luxo e design diferenciado.  Esta linha originou-se
na década de 90, quando a Sealy Inc. inaugurou sua filial no Reino
Unido, e em homenagem à Familia Real Britânica lançou os colchões “Joias da Coroa!. Atualmentetodos os colchões do Palácio de Buckingham e os da Casa Branca(Estados Unidos) são da linha CROWN JEWEL.

POSTUREPEDIC – Sempre buscando uma melhor qualidade de vida de nossos
 consumidores, nossos engenheiros e cientistas da Universidade do Sono e
 médicos ortopedistas desenvolveram o melhor sistema de dormir existente
 no mercado, quanto a conforto, sustentabilidade, durabilidade e
qualidade. A Sealy Colchões não criou o colchão, mas certamente foi a empresa que mais investiu no desenvolvimento deste produto no mundo.

CORRECT COMFORT – A linha Correct Comfort  possui molas
ensacadas individualmente e costuradas eletronicamente. São 277 molas
por metro quadrado com 18cm de altura e 27% a mais de carbono na
composição do aço. Assim, garantem uma correta adaptação ao corpo de
cada pessoa – os movimentos de uma não interferem no sono de outra – com
 conforto através da tecnologia.

OCEAN – Todos os produtos da linha Ocean, possuem o molejo
UpElastic da SEALY. O UpElastic é produzido através de um fio contínuo
de aço, que submetido a diversos processos físico-químicos, ganha maior
resistência e durabilidade. O resultado final é um molejo de grande
eficiência e sustentabilidade, extremamente resistente a deformações.

BACK SAVER – As molas Bonnell da linha Back Saver oferecem ajuste perfeito ao corpo. Com maior durabilidade e estabilidade, o colchão Sealy
 mantém sua altura original. As molas são unidas por arame helicoidal
com tratamento térmico, e seus estabilizadores de bordas conferem
sustentação das laterais e aumentam sua área útil, proporcionando
conforto homogêneo ao corpo. 
Dormir bem é essencial para melhorar o desempenho no esporte.
Autor: Colchoaria Sonobom | Publicado: 2012-08-18T07:40:00-07:00

Dormir bem é essencial para melhorar o desempenho no esporte.

Postura inadequada durante o sono pode agravar processos como contraturas, osteoporose e má circulação

O sono é essencial para o funcionamento das funções fisiológicas e
psicológicas do organismo. Enquanto dormimos, o corpo produz hormônios e
 substâncias que desempenham papéis vitais. Portanto, eliminar esse
descanso da nossa rotina compromete o equilíbrio do organismo.

Conforme a fisioterapeuta Carolina de Oliveira, um atleta precisa
ter, além de uma boa alimentação, noites de sono de qualidade. A
privação do sono pode significar queda no desempenho, com a apresentação
 de sinais de cansaço, agitação, alteração no humor, entre outros
sintomas prejudiciais para treinos e competições de atletas amadores e
profissionais.

— Todos nós precisamos ter um sono de qualidade para que possamos ter
 saúde e bem-estar. No caso dos atletas, que utilizam seu corpo como
ferramenta de trabalho, eles precisam ter uma rotina de noites bem
dormidas para repor as energias gastas na prática do esporte — explica a
 fisioterapeuta.

Dormir mal aumenta a atividade da adrenalina no corpo, fazendo com
que ele permaneça em estado de alerta e estresse. Além de interferir no
rendimento das atividades diárias, noites mal dormidas podem agravar
processos como contraturas, osteoporose e má circulação. A longo prazo,
pode encurtar a expectativa de vida, desencadeando problemas metabólicos
 (como obesidade e diabetes), aumentando doenças cardiovasculares e
diminuindo o rendimento físico e mental.

Confira algumas dicas da fisioterapeuta para dormir bem e treinar melhor:

:: O sono de qualidade começa com uma postura correta e bem alinhada.
 O ideal é alinhar a coluna cervical com a lombar, melhorando a
circulação sanguínea e facilitando os estímulos elétricos enviados pelo
cérebro aos órgãos do corpo.

:: O travesseiro correto e de suporte apropriado faz com que a
postura de descanso favoreça a anatomia fisiológica da coluna, além de
evitar torções e inflamações dos tecidos, que podem ser lesões
extremamente prejudiciais para um atleta.

:: A posição mais indicada para se dormir é sempre de lado, em
posição de decúbito lateral. Essa posição não pode ser confundida com a
posição fetal, onde se faz uma flexão exacerbada em toda a coluna
vertebral, prejudicando-a com o passar dos dias.

:: Ao deitar de lado, deve-se usar um travesseiro para apoio da
cabeça, em uma altura que se encaixe perfeitamente entre ela e o
colchão, formando assim, um ângulo de 90 graus no pescoço e outro entre
os joelhos, que deverão estar preferencialmente semiflexionados.

 

 
Dormir após o almoço faz bem à saúde
Autor: Colchoaria Sonobom | Publicado: 2012-06-28T09:09:00-07:00

Dormir após o almoço faz bem à saúde

Cochilo após a refeição faz parte do ciclo normal de sonolência do ser humano

Principalmente na Espanha há uma prática comum para muitas pessoas após o almoço: a chamada sesta, que consiste em um cochilo.
 Na capital, Madri, é corriqueiro encontrar numerosas lojas fechadas no
início da tarde em lugares movimentados, teoricamente em um momento de
grande proveito comercial para os empresários. Mesmo assim, alguns
lojistas preferem fechar seus estabelecimentos por um motivo muito
simples: dormir.

O que parece estranho aos nossos olhos é uma prática saudável e que deveria ser seguida por
todas as pessoas. Dormir após o almoço não é sinônimo de preguiça ou falta do que fazer, mas
sim uma recomendação médica capaz de melhorar o desempenho nas atividades durante os
períodos vespertino e noturno e, consequentemente, trazer mais saúde. 

 

O especialista em sono
 e responsável pelo serviço de Medicina do Sono do
Hospital Sírio Libanês, em São Paulo, Maurício Bagnato explica que a
sesta não é um capricho, mas sim uma necessidade fisiológica. "O cochilo
 depois do almoço é muito bom para o corpo
porque a temperatura abaixa após o sono. Ele precisa ter duração máxima
de meia hora e dá
uma boa restaurada. Isso faz parte do ser humano. O corpo pede esse
descanso", afirma o especialista.

Algumas empresas já oferecem salas de descanso para que os
funcionários possam tirar um
cochilo após o almoço. Contudo, essa prática ainda é rara no meio
empresarial brasileiro. No setor comercial, há o mesmo problema.

Vendedores e balconistas precisariam descansar após a refeição para
desempenhar melhor
seus papéis, mas isso não acontece nem com os patrões, que,
diferentemente de muitos colegas espanhóis, não tiram um momento para
adaptar o corpo ao dia corrido e estressante. 

Estudos
 mostram que os profissionais que têm um período de descanso depois do
almoço, mesmo que não seja um sono profundo, possuem maior propensão a
apresentar
produtividade superior do que os demais companheiros que não investem
tempo no descanso durante o expediente.

O otorrinolaringologista e diretor da Associação Brasileira do
Sono, Michel Cahali, compartilha
dessa opinião e acrescenta que o cochilo após o almoço faz parte do
ciclo normal de sonolência do ser humano. Contudo, os homens, ao longo
da história, passaram a dar cada vez menos importância a essa relevante
característica fisiológica. "É algo muito positivo pelo ciclo de vigília
 e sono das pessoas. Após o almoço, a gente tem um pico de sonolência, e
 uma soneca de meia hora é reparadora", diz.

Deve-se prestar atenção, contudo, no exagero de sono no período
vespertino. Em casos
de indivíduos com tendência muito forte a sentir sonolência no trabalho
ou em alunos, após a aula matutina, a principal causa é a ausência de
sono suficiente durante a noite. Dormir mais de meia hora à tarde é um
sintoma de que algo não vai bem no sono noturno.

Por Minha Vida - publicado em 26/01/2011
Pra Sempre Minha Vida
Autor: Luucas | Publicado: 2011-07-05T14:06:00-07:00

Pra te adorar assim com tanta loucura,Eu te darei todo amor que tem na terra Te presentear com um beijo sob a lua, Apaixonado como o céu e as estrelas
E te darei todas as noites meus versos sincerosA minha alegria Serei seu poeta, amor você será, A minha poesia
Quero que seja pra sempre, minha vidaEu quero te dar todo o amor que tem na terra. Eu vou te amar todo dia em qualquer canto Você é a flor, o meu sonho mais bonito Vou te roubar em segredo uma noite Juntos iremos até o infinito
Te quero a todo instanteNão me importa vou te amar Até o fim do dia Você é minha vida, Meu amor Minha princesa É tudo o que eu queria
E te darei todas as noites meus versos sincerosA minha alegria Serei seu poeta amor você será A minha poesia.
Preciso de VOCÊ
Autor: Luucas | Publicado: 2011-07-09T06:04:00-07:00

Eu tenho a vida toda pra te amar
Eu tenho meus carinhos pra te dar
Sentir bater mais forte o coração
Quando eu tocar seu corpo com as mãos
No brilho dos seus olhos encontrar
A força que eu preciso pra te amar
E ver um novo dia amanhecer
Da janela do meu quarto com vocêEu te amo
Eu te quero
Eu preciso de você
Do seu corpo
Da sua boca
Volta logo vem me verVocê aumenta mais o meu desejo
Quando me toca a boca com seus beijos
Aqueço o meu corpo em seu calor
Te amando a noite inteira fazendo amor
E solidão a dois eu quero ter
E esquecer de tudo com você
O mundo inteiro pode se acabar
Porque só com você que quero estarEu te amo
Eu te quero
Eu preciso de você
Do seu corpo
Da sua boca
Volta logo vem me verEu te amo
Eu te quero
Eu preciso de você
Do seu corpo
Da sua boca
Volta logo vem me ver.
Laarissa (ll'
Pra Você Guardei O Amor
Autor: Luucas | Publicado: 2011-07-07T15:43:00-07:00

Pra você guardei o amorQue nunca soube darO amor que tive e vi sem me deixarSentir sem conseguir provarSem entregarE repartir
Pra você guardei o amorQue sempre quis mostrarO amor que vive em mim vem visitarSorrir, vem colorir solarVem esquentarE permitir
Quem acolher o que ele tem e trazQuem entender o que ele dizNo giz do gesto o jeito prontoDo piscar dos cíliosQue o convite do silêncioExibe em cada olhar
GuardeiSem ter porqueNem por razãoOu coisa outra qualquerAlém de não saber como fazerPra ter um jeito meu de me mostrar
AcheiVendo em vocêE explicaçãoNenhuma isso requerSe o coração bater forte e arderNo fogo o gelo vai queimar
Pra você guardei o amorQue aprendi vem dos meus paisO amor que tive e recebiE hoje posso dar livre e felizCéu cheiro e ar na cor que o arco-írisRisca ao levitar
Vou nascer de novoLápis, edifício, tevere, ponteDesenhar no seu quadrilMeus lábios beijam signos feito sinosTrilho a infância, terço o berçoDo seu lar.

Laarissa Ciciliato Euu Tee Amo Minha VIDA ♥♥
simples assim
Autor: Luucas | Publicado: 2011-07-26T06:12:00-07:00

Te quero tantoQue nem cabe em mimSe o tempo passa,Eu sempre fico mais afimCada minuto é um anoQuando não esta.Se estou contigoTudo é único, é singularÉ sempre que você me ligaMudo toda minha rotinaSo pra te encontrarE cada vez que eu te vejoMais aumenta esse desejoBate forte o coraçãoSo de te ouvir falar
To te querendo, cada minuto eu sou mais seuQuero curtir contigo esse sentimento meuTo te esperando, to cada dia mais afimSo sei que eu te amo, e é simples assim.
Momento: "Fica a Dica"
Autor: Renatha Pierini | Publicado: 2010-08-31T06:55:00-07:00

Sem amor não se viveSeja menos devota e mais religiosaSeja dono de sua boca para não ser escravo de suas palavrasSeja como o sândalo, que perfuma o machado que o fereSei que tudo é nada
Segredo entre três, só matando dois
Segredo em mulher é pão em boca de pobreSegredo em mulher é leite em boca de gatoSe você tem olho gordo, use colírio dietSe você não é o que parece, pareça o que é
Se você dormir na direção, seus parentes serão acordadosSe você dormir dirigindo, os seus parentes serão acordados (de fato, eles serão acordados)
Se um dia a vida lhe der as costas, passe a mão na bunda delaSe tens segredos, não contes às mulheres Se tamanho fosse documento o elefante era dono do circo
Se seios fossem buzinas, a cidade não dormiaSe saliva fosse dinheiro, boca de pobre seria seca
Se quer ser feliz por um minuto, vinga-te. Se quer ser feliz por toda a vida, perdoa...
O dia que não terminou...
Autor: Renatha Pierini | Publicado: 2010-09-01T11:31:00-07:00

Às cinco da manhã meu sono foi brutalmente interrompido por aquela viagem. Confesso que estava empolgada, afinal, qualquer mulher em sã consciência ficaria feliz em saber que passaria a tarde na tão sonhada (tirando todos os seus defeitos) rua de São Paulo, 25 de Março.

O motivo real da ida a São Paulo era (e foi) fazer um Seminário para Jornalistas na Associação do Comércio e Indústria de São Paulo. Até aí tudo certo, mesmo porque a programação do evento ocupava apenas o período matinal. Para causar boa impressão, levando em conta o porte da entidade da qual estávamos indo visitar, fomos (eu e a Loira) de botas. Mas como prevenidas mulheres que somos, tratamos de levar um outro par de sapatos confortáveis para nos acabar na "25".

O que não esperávamos era que nossas ilustres companhias, que de quebra ocupam dois dos altos cargos da hierarquia da empresa, fossem acabar como nossa felicidade. Após 3 horas de palestras finalmente encontraríamos a gloriosa rua dos sonhos de consumo. Mas antes de descermos a famosa Ladeira Porto Geral, lembramos da necessidade de trocarmos nossas belas botas e "se jogar" morro abaixo. Foi aí que veio a boa má notícia:

- "Ninguém mandou vocês duas virem de salto, vão ter que aguentar!"

Pior seria um balde de água fria na cara! De um lado a loira segurando as sacolas de uma das nossas companheiras, do outro eu já não sentia meus pés. E assim conseguimos andar míseras cinco horas sob salto e ainda levar a quatro mãos tudo o que elas compraram. Já haviam me dito que vida de assessora não era fácil, mas estar na "25" com os pés doendo, vontade insana de comprar tudo e ainda por luxo levar sacolas que não nos pertenciam, foi traumatizante.

Por fim, e chegando ao Mercadão de São Paulo tudo o queríamos era sentar. Mas o sentar estava mais longe do que imaginávamos. Num ato desesperado ligamos para o motorista ir nos encontrar. Mais uns 20 minutos de espera e corremos para o portão 11 onde finalmente encontraríamos a salvação. Enfim, conseguimos sentar. Já dentro do carro, esperamos por cerca de 15 minutos até que elas foram nos encontrar. Pensei: "Até que enfim! Vamos para casa!". Ah tá!

Tinha me esquecido que deveríamos encontrar com um motoboy que entregaria uma encomenda da empresa. Seguimos em direção ao shopping (faço questão de nem me lembrar o nome), almoçamos, compramos nossos "pedidos" de Mac Donald's e esperamos, esperamos, esperamos... Encomenda recebida, hora de partir.

Foram quase duas horas de trânsito na Marginal Tiête e eu só queria chegar em casa. Este intervalo de tempo foi suficiente para eu dormir tudo o que deveria na viagem inteira de volta. Quando eu acordei, ainda estávamos na saída de São Paulo e de repente todas dormiram. Fiquei de olhos estalados durante todo o percurso com um motorista que não passava dos 90 km/hora. Quanto mais eu rezava menos ele acelerava. Por fim e como meu dia já estava interminável resolvi cansar ainda mais na baladinha do República, só que com um diferencial, não fui de botas.
Nos caminhos do JB...
Autor: Renatha Pierini | Publicado: 2010-11-22T11:14:00-08:00

O celular despertou às 5h da manhã ao som de Shania Twain. Tentei abrir os olhos e meio embaçado conseguir encontrar o lugar certo de cancelar aquele ruído sonoro que insistiu em me acordar. Virei para o canto e sem dificuldade voltei a dormir.

Prontinho para encontrar o grupo, o colega Edgar me chama na porta do quarto: "Re, são 05:35 você não vai?". Foi pior que um balde de água fria, pois até então minha programação era acordar mais cedo, tomar um banho para despertar e arrumar o que eu iria levar, tudo com muita calma. Com os minutos acelerados rumo às 6h eu tinha que ser rápida. Corri de um lado para o outro e no fim atrasamos pouco mais de 10 minutos para encontrar o pessoal, em frente à Catedral às 6h (em ponto, era o combinado).

Achei que havia conseguido superar os poucos minutos e que não havia esquecido nada afinal, meu travesseiro, minha bolsa e uma blusa caso fizesse frio já estavam em mãos. Porém e após o "bom dia" da turma eis que surge a pergunta: "Você trouxe a caixa térmica?". Não eu não havia me lembrado, resultado: coca quente, água fervendo e todo mundo com sede provavelmente até a primeira parada. FATO!

Marquinho, o motorista, não estava assim tão acostumado com as bagunças e expressões proferidas por alguns ocupantes da VAN... rs (por favor peço a gentileza dos que foram na viagem e forem comentar este texto não tentem revelar mais detalhes sobre as tais expressões, isso é uma ordem! rs). Pulando a parte interna da VAN, vou dar continuidade a outras coisas, melhor assim...

Depois de alguns quilômetros a parada foi o Frango Assado. Restaurante bem conceituado por viajantes. Não me recordo bem em que altura da Fernão Dias ele está, mas isso nem vem muito ao caso. Todos desceram e trataram logo de seguir as plaquinhas de identificação - banheiro feminino - banheiro masculino. Poucas pessoas se preocuparam em comprar e a maioria já estava de volta à Van. Eu e Bruno continuamos do lado de fora queimando nosso dinheiro e rindo da vida.

Assim que notamos que apenas nós estávamos de fora do veículo resolvemos não atrasar e seguir viagem. Ao entrar e segurando firme as duas laterais da porta senti algo prensando meus dedos - aaaahhh! que dor!!! - achei que havia perdido todos os meus dedinhos na porta. Claro que chorei! Doeu muitoooo... gelo seria a solução... e foi!

A história continua.... em breve!
Chineses cansados foram a praia...
Autor: Renatha Pierini | Publicado: 2010-10-07T09:50:00-07:00

Não... eu não sou muito exigente... Mas definitivamente um dia de praia na China não deve ser uma das melhores histórias para contar...

Vamos lá...

Pensa num chinês cansado querendo "pegar" uma praia. Pensou? Ele com certeza também pensou, mas ele mal sabia o que teria pela frente... veja você mesmo quantos chineses se sentiram cansados neste dia :

 

 

Você viu para que lado ficam os banheiros? Melhor nem pensar nisso...