O MAMÂO
Autor: Cris Simione | Publicado: 2011-06-11T20:58:00-03:00

Li um artigo que achei muito interessante. Recentemente fiz uma endoscopia e descobri que realmente tenho gastrite, então, vamos testar o mamão.

  

  Dizem que o&nbsp;mamão (Carica papaya), originário da América Tropical, é uma das melhores frutas do mundo, tanto pelo seu valor nutritivo, como pelo poder medicinal. 
Todo ele pode ser aproveitado, desde o tronco! De sua parte  interna, retira-se uma polpa que - depois de ralada e seca - assemelha-se ao coco ralado. É rica em propriedades nutritivas e aproveitada em alguns  lugares no preparo de deliciosas rapaduras. 


O cozimento das raízes dá um tônico para os nervos, e é também remédio para as hemorragias renais.  

As folhas do mamoeiro, após secas à sombra, têm aplicação no preparo de  agradável chá digestivo que pode ser dado livremente às crianças, pois não  contém cafeína.  

O suco leitoso extraído das folhas é o vermífugo mais enérgico que se  conhece. Usa-se diluído em água. Ainda é digestivo e cura feridas. Em  diversos lugares, a medicina popular o utiliza para tratar eczemas, verrugas e úlceras.  
Os índios preparam a carne envolvendo-a com folhas de mamoeiro por algumas horas antes de levá-la ao fogo. Este processo amacia a carne. 

Com as flores do mamoeiro macho prepara-se um maravilhoso xarope que combate a rouquidão, tosse, bronquite, gripe e indisposições gástricas causadas por resfriados.
Coloca-se um punhado de flores, com um pouco de mel em vasilha resistente ao calor, mas que não seja de alumínio. Acrescenta-se um copo de água fervendo, tapando-se bem. Depois de esfriar, toma-se às colheradas, de hora em hora. 

Com o fruto verde faz-se um doce maravilhoso. Pode-se também prepará-lo  ensopado ou ao molho branco. É uma iguaria!

O mamão maduro é altamente digestivo (cada grama de papaína - fermento solúvel contido no fruto digere 200g de proteína); tem mais vitamina C que a laranja e o limão; contribui para o equilíbrio ácido-alcalino do organismo;
é diurético, emoliente, laxante e refrescante;&nbsp;ajuda na&nbsp;prisão de ventre crônica se comido em jejum pela manhã, faz bem ao estômago, e dizem que também&nbsp;é eficaz contra a  diabete, asma e icterícia; bom depurativo do sangue; não pode faltar na alimentação da criança, pois favorece o seu crescimento.  


&nbsp;A parte interna da casca pode ser usada para realizar um peeling sobre a pele minimizando manchas e&nbsp;suavizando a rugas e marcas de expressão.

Mastigar de 10 a 15 sementes frescas&nbsp;auxilia a eliminar&nbsp;vermes intestinais, em transtornos do fígado - deve ser ótimo para ressaca - &nbsp;e&nbsp;purifica o estômago. 
Melhor que consumir frutos do supermercado (colhidos verdes e amadurecidos à força no carbureto), é colhê-los já maduros no pé, no próprio quintal pois além disso serão livres de agrotóxicos. 
Num espaço bem apertado cabem vários mamoeiros. Eles gostam de terra boa, bem adubada. Por exemplo, com lixo de cozinha ou com uma "Boca da Terra". 
O consumo do mamão é recomendado pelos nutricionistas por se constituir em um alimento rico em licopeno (média de 3,39 mg em 100 gr), vitamina C e minerais importantes para o organismo. Quanto mais maduro, a maior a  concentração desses nutrientes.  
  

Não sei quem escreveu este artigo, portanto vale lembrar que isto não é uma informação médica. Porém,Consumir frutas&nbsp; sempre faz bem a&nbsp; saúde !!!!