Asma e Rinite: conheça os sintomas e saiba como se cuidar!
Autor: FriendsDicas | Publicado: 2010-06-24T06:06:00-07:00

 O  clima muda e a saúde de alguns brasileiros também. Andei vendo algumas  pessoas, em ônibus, ruas, mercados etc, que sofrem com esse mal: Asma e  Rinite, e vi que não é tão fácil sobreviver e cuidar da doença. Pensei  logo em colocar algo sobre o assunto aqui no blog, pra ajudar algumas  pessoas, que têm o problema e não tem idéia de como ajudar a combater,  ou que sabe de algumas coisas mas que querem mais informações. Todo  mundo sabe que a internet é um livro aberto, e está aí pra quem quiser  ver/usar/saber, etc... Então como a idéia desse blog é dar dicas e  ajudar as pessoas, nada como falar de um assunto que fala a respeito da  saúde.  Mas cabe a cada pessoa, procurar aquilo  que quer saber, se informar sobre coisas que precisam saber, etc. E na mesma hora que pensei em ajudá-los, recebi um  e-mail falando sobre a doença. O texto recebido foi do Programa  Qualidade de Vida da Klabin. Uma empresa de papel e celulose, onde os  funcionários, tem um programa que também ajuda a cuidar de sua saúde.  Então, dá uma lida no assunto e cuide-se melhor.Asma A  asma é uma doença crônica que acomete 10% da população   brasileira, e é   responsável, anualmente, por 400.000 internações   hospitalares, 2.000  óbitos, número incontável de atendimentos  ambulatoriais,    principalmente em salas de urgência, e de faltas ao trabalho e à   escola. A   doença é caracterizada por tosse, sensação de aperto no  peito,  respiração   curta, chiado no peito e   falta de ar.   Fatores que contribuem   para uma crise de asma    - Infecções  virais, como gripes ou pneumonias virais: podem  provocar   ou  agravar a asma, especialmente em crianças pequenas. Estas infecções   podem   irritar as vias aéreas, o nariz, a garganta, os pulmões e os  seios da  face, e   esta irritação provoca freqüentemente crises de  asma.        - Sinusite  (inflamação das cavidades   ocas  encontradas em torno dos olhos e atrás do nariz): os sintomas  de    sinusite podem incluir chiado, o gotejamento pós-nasal, a tosse   noturna, as   dores de cabeça, a pressão ou a dor no rosto ou aumento  dos linfonodos   (ínguas). Acredita-se que a drenagem do muco pela  garganta e pelos  brônquios,   causada pela sinusite, pode provocar ou  agravar a asma.        - Exercício  físico extenuante:   também  pode provocar crises asmáticas. A respiração pela boca no frio,  o ar    seco, ou em atividades prolongadas podem aumentar a probabilidade da   asma   induzida por exercício.        - Refluxo   Gastroesofágico: uma   circunstância em que o ácido do estômago  reflui pelo esôfago, afeta um  grande   número de asmáticos. Os sintomas  incluem regurgitação grave ou  repetida, dor   retroesternal (atrás do  peito) em queimação, asma à noite, sintomas de  asma   após refeições ou  exercícios. O tratamento do refluxo é freqüentemente   benéfico para a  melhora dos sintomas da asma.    - Medicamentos:  alguns adultos com asma podem ter crise aguda  da   doença em  conseqüência do uso de determinados medicamentos. Estes  podem   incluir  a aspirina ou outras drogas antiinflamatórias não derivadas de    esteróides, como o diclofenaco e o ibuprofeno, assim como   beta-bloqueadores   (usados para tratar o coração, a hipertensão  arterial ou as  enxaquecas). Até   19 % dos pacientes adultos tem crises  de asma desencadeadas por  aspirina ou   por intolerância a drogas  antiinflamatórias não derivados de  esteróides. Os   pacientes com asma  devem consultar seus médicos para uma orientação  sobre que    medicamentos podem tomar.        - Alimentos  ou  aditivos alimentares:   aproximadamente 6% a 8 % das crianças com  asma, têm crises  desencadeadas por   determinados alimentos ou por  aditivos alimentares.Os principais  alimentos   envolvidos no  desencadeamento da crise asmática são: leite de vaca,  ovo,   amendoim,  carne de porco, soja, trigo, peixes e o marisco. Nestes  casos o    melhor a fazer é evitar o alimento que desencadeou a crise.         - Fatores   emocionais: os fatores   emocionais isolados não provocam a  asma, entretanto, a ansiedade e o  estresse   podem causar a fadiga, que  pode também aumentar os sintomas da asma e  agravar   uma crise.         Rinite AlérgicaA rinite é  a irritação e  inflamação   crônica ou aguda da mucosa nasal, que causa a produção  excessiva de  muco,   ocasionando o escorrimento nasal, sintoma mais  típico da doença.        A rinite  alérgica é considerada um fator   de  risco para asma. Aponta-se que até cerca de 78% dos pacientes com  asma  têm   também rinite alérgica.        Os  sintomas das duas  doenças podem ser   desencadeados pelos mesmos alérgenos, além de pólen e  mofo  transportados pelo   ar em determinadas épocas do ano, pêlos de  animais e ácaros.    Algumas substâncias não alergênicas também  desencadeiam asma porque  agravam a   rinite alérgica. Alguns exemplos  são:       -  poluentes do ar: fumaça de cigarro,   queima da  madeira, dos produtos químicos;       -  exposição ocupacional  a alérgenos e   vapores, à poeira e gases;   - odores fortes ou  pulverizadores: perfumes, produtos de limpeza,  emanações   do ato de  cozinhar (especialmente algumas frituras), tintas ou  vernizes;-  poeira de carvão, pó de giz, pó de talco;       -  mudanças de  temperatura e umidade,   pressão biométrica e ventos fortes.    É importante  salientar que todos estes irritantes podem agravar a  asma,    principalmente o cigarro (tabaco). Diversos estudos relataram uma   incidência   aumentada de asma nas crianças cujas mães fumam.     O descanso, a  nutrição e o exercício apropriados são importantes para o  bem   estar  do paciente asmático e podem colaborar no controle desta doença.Em caso de dúvidas procure a orientação de um  alergista/imunologista.         Fonte: Associação Brasileira de Alergia e ImunopatologiaÉ isso aí galera. Cuidem-se. Beijos