Depressão Natalina
Autor: Iara Camara | Publicado: 2011-12-21T09:20:00-03:00







É impossível ignorar. Basta ligar a TV, o rádio, ler o jornal ou até mesmo andar pelas ruas da cidade, para perceber que nesta época do ano o ambiente adquire novas nuances. Ruas iluminadas, vitrines e jardins decorados, lojas e shoppings abarrotados. Em quase todo o mundo, a população frenética entra num processo coletivo de planejamento para as comemorações de Natal e Réveillon.

Mas não é só agitação e folia que permeiam a época festiva. O encerramento do ano, como é de praxe, convida todos a um tempo de reflexão sobre a vida e o ano que passou. Goste ou repudie as festas natalinas, não há escape. Refletir é quase uma imposição da cultura midiática. Como num fechamento de contas, o mês de dezembro pede um balanço geral de entradas e saídas. Nesta contabilidade silenciosa, em que pesam a situação dos relacionamentos familiares, afetivos, as condições socio-econômicas do lar, saúde, metas, satisfação pessoal e profissional, alegrias e frustrações se evidenciam. E, como a vida nem sempre corresponde ao ideal de felicidade almejado, para milhões de pessoas a época “supostamente” mais feliz do ano pode ter significância justamente contrária.

Jonatan Beiertorf, 22 anos, é exemplo disso e compartilha com Enfoque alguns de seus olhares sobre a época do Natal. ”Basta que as lojas e shoppings comecem a expor a decoração natalina para que a melancolia venha à tona. Sinto uma angústia apertando meu peito. Um vazio existencial. Tenho vontade de ficar trancado em casa, sozinho”.

Beiertorf atribui sua quase repulsa pelas ocasiões festivas às lembranças da mesa escassa e da embriaguez de seu pai. “Em quase todas as festas de fim de ano, recordo com facilidade de uma cena: na casa de meus amigos, a família reunida, alegre, muitos presentes ao redor da árvore e a mesa repleta de doces, perus, amêndoas e passas. Em minha casa, presentes baratos e uma ceia bem simples, sem qualquer requinte ou fartura”. Para completar, ele declara que seu pai costumava beber já na manhã das vésperas, e quando chegava a virada, estava totalmente embriagado.

Para a psicóloga e psicanalista Karin Wondracek, professora das Faculdades EST (RS), “aidealização da festa&nbsp;ou da família tem sido o caminho mais fácil para que um indivíduo experimente os&nbsp;sentimentos depressivos”.

Diversas pesquisas na área da Psicologia mostram que o ser humano tem a tendência natural de avaliar-se, tomando por modelo pessoas que estão em uma situação – social, econômica ou até estética – “melhor”, prática esta conhecida por ”comparação ascendente”, que inevitavelmente provoca insatisfação. Aliado a isso, tem-se também o capitalismo que, de modo incessante, prega o bem-estar emocional como produto de consumo a ser adquirido nas prateleiras das melhores lojas.

Essa filosofia coloca a felicidade num patamar sempre acima daquele em que o indivíduo está, tornando-a inatingível. Desse modo, pessoas que têm o suficiente para viver uma vida agradável se comparam a outras em níveis sociais mais elevados, e assim sucessivamente, numa recorrência quase sem fim, onde a insatisfação é resultado final porque exige-se das pessoas uma superação de limites quase diária, estabelecendo, assim, uma competição contínua que possibilita o crescimento, mas também provoca fadiga, estresse e até depressão.

Estatísticas

Na América Latina não há pesquisas que mostrem estatísticas precisas de quantas pessoas demonstram sentimentos de ansiedade durante a época festiva. Porém, nos países do Hemisfério Norte, como Estados Unidos, Canadá e Inglaterra, entre outros, estima-se que cerca de 56% da população considere o Natal um período muito estressante, e aproximadamente 60% manifeste solidão.

A constante transformação da sociedade pode oferecer uma boa resposta para esse índice cada vez mais elevado de pessoas que se sentem isoladas. Enquanto a mídia impõe um ideal de festa em grupo, onde a família unida, abastada e feliz, troca presentes e se farta com ceias suntuosas, o mundo apresenta um panorama completamente diferente, em que o coletivo desaparece e o individual se sobressai.

Um pequeno fragmento dessa mudança pode ser observado através do censo do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), que revela, entre 1991 e 2000, um aumento de 70,5% de pessoas solteiras, viúvas, separadas ou divorciadas que passaram a morar sozinhas. De 2005 para 2006, esse número aumentou ainda mais, ultrapassando a casa dos 6 milhões. No Reino Unido, a soma já superou o número de famílias e, nos Estados Unidos, 25% das casas têm apenas um morador.

O que para muitos é visto como um privilégio, para outros, sobretudo em datas festivas, pode ser uma desilusão. Grande parte daqueles que, por algum motivo, não podem passar as festas com a família, também compartilha de sentimentos de repulsa pelo Natal. Esse número aumenta ainda mais entre pais separados. Para cerca de 50% dos casamentos que terminam em divórcio, o Natal pode ser um verdadeiro pesadelo.

S. Mendes, 44 anos, administrador de empresas, pai de duas filhas e divorciado há quase 6, revela seus sentimentos. “Desde que me separei, passei a odiar o Natal. Nessa época, só de ver uma criança acompanhada dos pais, caminhando no shopping, sinto uma espécie de culpa e opressão. Mesmo que eu passe todas as semanas com minhas filhas, se no Natal ou Réveillon elas estiverem distantes de mim, a angústia se manifesta como se nossos encontros do ano inteiro fossem apagados”. Mendes admite, ainda, que em alguns momentos a solidão foi tão grande que acabou recorrendo ao álcool como válvula de escape. O que ele desconhece é que o álcool não anestesia a dor, mas estimula ainda mais a ansiedade.