O que é massagem ayurvédica?
Autor: Hengy Santos | Publicado: 2011-10-05T10:56:00-07:00


A massagem ayurvédica&nbsp;&nbsp;é descrita nos textos védicos mais antigos e caracterizam-se pela utilização de óleos medicados, ervas, pastas e um vastíssimo conjunto de procedimentos e técnicas adequadas a cada individuo e a cada desequilíbrio.&nbsp;
A massagem é usada na Medicina Ayurvédica como método de diagnóstico, curativo, preventivo e de purificação.

Características da Massagem Ayurvédica

Desde sempre que a massagem na India faz parte das tradições locais, entretanto as técnicas variam de região para região, mas todas se baseiam nas seguintes características:
Uso de óleos especificos para cada individuo de acordo com a sua constituição
Utilização de ervas, pastas e óleos medicados para patologias especificas
Trabalhos nos pontos físicos e energéticos (Marmas)
Trabalhos em centros energéticos (Chakras)
Aquecer o corpo para faciltar a libertação de Ama (toxinas)
Reforço dos tecidos (Dhatus) e a estrutura física
Estimulo geral mediante técnicas de massagem
Massagem completa com as mãos, massagem com os pés e alongamentos básicos


O efeito principal da Massagem Ayurvédica é harmonizar o Dosha Vata ( o "humor" que controla o movimento/vento) responsável pela maioria das doenças.


É importante ressaltar que, para uma Massagem ser Ayurvédica, deve levar em consideração os doshas do paciente, os seus desequilíbrios e as suas características. É uma prática individualizada, específica para cada tipo de pessoa. Não existe apenas uma técnica de massagem na Ayurveda, mas sim diversas delas.
Cada massagem é efectuada também com um certo tipo de toque ou Gunas (qualidades e atributos);&nbsp;São eles:Toque Sátvico&nbsp;(Satva) - toque amoroso/gentil/suave com efeito relaxante, harmonizante que actua nas emoções. Indicado para pessoas do tipo&nbsp;Vata.
Toque Rajástico&nbsp;(Rajas) - toque nem suave nem profundo que procura movimento e estimulação. Indicado para pessoas do tipo&nbsp;Pitta.
Toque Tamástico&nbsp;(Tamas) - toque profundo, que abre e liberta. Indicado para pessoas do tipoKapha.


Benefícios da MassagemCorrige os desequilíbrios de Vata, Pitta e Kapha
Corrige e mantém o bom funcionamento dos pontos Marma
Nutre e hidrata a pele e tecidos; tonifica e relaxa os tecidos musculares e melhora a visão
Facilita a circulação aumentando a temperatura corporal
Estimula o sistema linfático e a eliminação de toxinas de todo o corpo
Aumenta as respostas imunológicas e resistência a doenças
Favorece e estimula o fluxo de energia vital
Dá ao corpo uma sensação de leveza, agilidade e energia
Elimina a rigidez das articulações, corrige a postura e promove a flexibilidade
Aumenta a auto-estima, motivação e cria consciência corporal
Rejuvenesce e preserva as propriedades da juventude
Melhora a auto-estima, concentração, inteligência e criatividade
Liberta emoções bloqueadas com efeitos físicos e mentais
Introduz estados de meditação, relaxando a mente e estimulando pensamentos positivos.








Contra indicações:

- Problemas de Cancro e Sida


- O
steoporose

- Grávidas (salvo indicação médica)
- Problemas de pele
- Problemas cardíacos (graves)
- Problemas circulatórios (graves)
- Febre
- Infecções
- Feridas Abertas
- Com o estômago cheio (após refeição)
- Após relação sexual.