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Pisando no solo sagrado de Stonehenge!
Autor: Fabiana Vallina | Publicado: 2015-02-16T10:31:00-08:00

O que faz muitas pessoas desejarem visitar esse local?
Stonehenge atrai todo ano multidões de turistas, cientistas, curiosos, ufólogos, místicos em geral, cada um com seu interesse seja histórico, arquitetônico ou místico, mas o que importa é que todos tem um interesse em comum: ver de perto e desvendar quais os mistérios que envolvem a construção deste monumento pré-histórico.
A união dessas pedras gigantescas colocadas propositalmente de forma circular, nos faz pensar como seria possível seres humanos deslocarem e carregarem  uma a uma, com qual tecnologia? E ainda trazidas nesta região da Grã Bretanha,  de fato um mistério e a explicação dada por guias e pelo museu do local nos leva na direção que seria um local sagrado, reservado seja para um ritual ou estudo da astronomia.

Para que servia? santuário, culto?

Observatório? estudos astronômicos?

Isso tudo ainda não se sabe ao certo, mas o local carrega uma energia bastante diferente e intrigante.

 

Para se chegar ao monumento é preciso sair 130 km de Londres e ir até Salisbury. Existem muitas agências que fazem o "day tour" saindo de Londres e incluem outras cidades vizinhas para visitação, os preços variam de 49 a 90 euros.

 

Não é possível entrar no círculo, somente passar ao redor das pedras. Existe um período do ano que é possível entrar em seu interior, no solstício, porém restrito a um grupo ou número específico de visitantes.

 

 

O tamanho das pedras impressionam  e nos faz pensar que mesmo muitos homens juntos teriam dificuldade de alinhá-las e levantá-las.

 

 
Cliffs of Moher...conhecendo a costa irlandesa
Autor: Fabiana Vallina | Publicado: 2014-07-23T19:15:00-07:00

Na costa oeste da Irlanda, mais precisamente no condado de Clare, se encontra uma das paisagens já catalogadas como sendo uma das 7 maravilhas naturais do mundo, as falésias de Moher, conhecida como Cliffs of Moher, atrai milhares de turistas do mundo inteiro, sendo uma das vistas mais espetaculares da Irlanda.

Os paredões de mais de 8 km de extensão pela costa, medem até 240 metros de altura, e abriga uma variedade de espécies de animais e aves.

 

 O local já foi cenário de muitos filmes, 

como o filme "Casa Comigo?" 

 

       
A caminho da Torre O´Brien, temos uma das vistas mais bonitas.

 

 Para chegar até Moher de Dublin é necessário mais de 3 horas de viagem para cortar a Irlanda já que Dublin se encontra na costa oposta, porém vale o passeio,  existe day tours que saem as 7hs da manha de Dublin no valor de 40 euros, também se conhece outros condados com paisagens fantásticas como Galway e Limerick.

 Nesse passeio conhecemos um pouco do interior da Irlanda, sua paisagem natural, cidades e casas de uma região tranquila, são cenários realmente encantadores.

 Vista de uma das pontes da cidade de Limerick.

 

  Igreja de Limerick

 

The Burren

 Uma das paisagens que mais me encantou depois de Moher foi a região de Burren, a costa tem um terreno rochoso, outra vista de perder o folego! Já próximo a Galway.

 Concomroe Abbey século 12.

Galway

Informações e Links :

Agência Irish Day Tours  

Cliffs of Moher
Gelato ou grattachecca?
Autor: Fabiana Vallina | Publicado: 2014-11-21T08:52:00-08:00

      

 

Pense em um lugar que você acredita que tem a melhor culinária do mundo? ....Ok difícil pergunta? considerando que existem muitos lugares com esse título, mas ao certo Itália está entre eles.

     

 Muitos me perguntam sobre as massas italianas, a pizza, e confesso que só consigo sentir saudades de um item na culinária italiana: os SORVETES!! huuuumm e também as RASPADINHAS que lá tem o nome de grattachecca. 

 

Impossível passar o verão italiano sem provar essas delícias, que dá vontade de tomar a toda hora... dica básica para turistas ou mochileiros acostumados ou não, em caminhar com médias de 39 graus ou enquanto esperam nas filas para conhecer algum ponto turístico italiano, é não deixar de  provar os gelatos ou as grattachecca...é imperdoável não provar, é como ir a Roma e não ver o Papa!! (ou deixar de ver a Capela Sistina!)

E basta andar pelas ruas de Roma, Florença ou Veneza para esbarramos com uma das muitas gelaterias no caminho, uma barraca ou ainda  carrinho de grattachecca....sim é parada obrigatória na certa!

Mas afinal quem surgiu primeiro foi o Gelato ou grattachecca?

 

   As mais antigas histórias sobre a origem do gelato   mencionam que  sua invenção estaria entre os persas, mas que o imperador romano Nero,  teria mandado trazer neve e gelo das montanhas e misturá-lo com frutas, eis que surge a grattachecca!!! Na China Antiga (curiosamente tudo vem de lá!rs) outro imperador chinês King Tang, teria descoberto um método de combinar leite com água do rio, eis que surge o sorvete! Mas o fato é que nenhum sorvete hoje supera o legítimo gelato atezanale!

  
  Mas é interessante saber que no início, o sorvete era mais parecido com a atual raspadinha, ou a grattachecca como é conhecida na Itália, que não levava leite e geralmente era feito com neve, suco de frutas e mel.
  O que pedir Gelato ou grattacheca?...o importante é que os dois são altamente refrescantes e consumidos hoje no mundo todo....na dúvida prove os dois!!! mas quanto ao sabor todos que provaram concordam: os gelatos italianos são insuperáveis e não é por menos que conquistaram a fama de melhores do mundo!
Porque fazer abdominal
Autor: ZELI WITZEL | Publicado: 2011-06-10T17:53:00-07:00


Será que a única razão para fazer os abomináveis exercícios abdominais é ficar com a barriga sarada?



A região do abdome e tronco inferior (espaço entre as últimas costelas e o quadril) é constituída por vários músculos: anteriormente - reto do abdome, oblíquo interno e externo, transverso do abdome; e posteriormente - podem ser agrupados nos eretores da coluna. O que a maioria de nós não sabe é que eles não servem apenas para serem moldados em "abdomes de tanquinho", mas têm funções importantes como movimentação coluna lombar, sustentação de vísceras, manutenção do equilíbrio e postura, dentre outras.

São os músculos abdominais que cobrem a nossa barriguinha de cerveja. Mas, mais importante do que o visual é a força do abdome. A fraqueza destes músculos trazem problemas posturais, pois nesta região encontra-se o centro de gravidade do nosso corpo (um dos responsáveis pelo nosso equilíbrio). E geralmente é isso que ocorre: estes músculos encontram-se em desequilíbrio entre si (uns fortes e outros fracos) e em relação à musculatura posterior, ocasionando desvios posturais que podem sobrecarregar a coluna, quadril, joelhos e até a região dos ombros. Por isso, é importante fortalecê-los com os exercícios abdominais e também com um bom posicionamento durante as atividades do dia-a-dia, sempre mantendo a região levemente contraída.

E atenção!! Nada de respirar encolhendo a barriga, pois este movimento altera todo o mecanismo respiratório, tensionando a musculatura do pescoço e ombros, e ao contrário do que parece, NÃO DIMINUI a gordurinha local e ainda atrapalha a nossa respiração. O único jeito mesmo é fazer abdominais controlando a respiração e postura durante o exercício. Mais vale começar com uma rotina que você consiga repetir regularmente do que iniciar com muitas repetições e largar tudo no começo. Uma vez que os exercícios ficarem mais fáceis, podemos variá-los e aumentar a intensidade.

Alguns treinadores sugerem fazê-los diariamente, outros preferem trabalhá-los em dias alternados. Escolha pelo menos 4 dias da semana, de 10 a 15 minutos de exercícios bem-feitos. Qualquer hora é hora para fazer abdominais: antes ou depois da musculação ou exercícios aeróbios
Treinamento Funcional e Core
Autor: ZELI WITZEL | Publicado: 2011-07-19T08:26:00-07:00


Cuidados com aqueles dito " Personal" Pois não formados e que  nem especializados para aplicar o treinamento funcional, e falam que trabalham com treinamento funcional. Cuidado!, pois Treinamento Funcional é  sério e tem que ser aplicado, por professor formado, pois é,um, "PROGRAMA PEDAGÓGICO DE EXERCÍCIOS MULTIFUNCIONAIS QUE OBJETIVA MELHORAR AS HABILIDADES E AUMENTAR AS CAPACIDADES BIOMOTORAS DO INDIVÍDUO PARA ATIVIDADES COTIDIANAS E/OU ESPORTIVAS ‟ HABILIDADES DO MUNDO REAL (GUISELINI, 2009)"







"Antes de qualquer exercício, procure um médico"

                   " Procure um professor formado em Educação Física, e de preferência especializado"
Novidades da ciência do esporte
Autor: ZELI WITZEL | Publicado: 2011-08-30T07:05:00-07:00

por Theo Ruprecht

1) A gordura em seu devido lugar 





A fisiologista americana Karlie Friesen, da Universidade do Oregon, decidiu investigar a influência da dança moderna, um tremendo exercício aeróbico, na distribuição dos pneuzinhos. Para isso, comparou a composição corporal de 31 dançarinas com a de 30 pessoas que não malhavam. "Mesmo quando a quantidade de gordura era igual em uma mulher do primeiro grupo e outra do segundo, a forma como ela se depositava no corpo era distinta", relata a autora. Na realidade, as voluntárias que se mexiam ao som de música tendiam a apresentar menos excessos gordurosos no fundo da barriga, onde são capazes de causar mais estragos ao organismo.



2) Dois minutos contra a dor 



Só 120 segundos diários de atividades físicas no escritório já ajudam a atenuar incômodos no pescoço e nos ombros. "O treinamento leve relaxa os músculos dessas regiões", esclarece Lars Andersen, cientista que assinou o experimento e membro do Centro de Pesquisas no Ambiente de Trabalho de Copenhague, na Dinamarca. Mas ele destaca que, quando esse tempo sobe para 12 minutos, as melhoras são bem mais significativas.



3) A que horas malhar para dormir bem? 



"Exercitar-se de manhã assegura um sono melhor do que praticar esporte à tarde ou à noite", responde Scott Collier, educador físico da americana Appalachian State University, que conduziu um trabalho sobre o tema. Isso porque hormônios como a adrenalina, que abalam o repouso sob os lençóis e são produzidos durante a movimentação vigorosa, teriam tempo para ser processados.



4) Joelho a salvo 



Sessões de academia que fortalecem os músculos perto do quadril diminuem o risco de lesões no joelho de corredores. A constatação veio da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos. "Participantes do estudo com essa musculatura desenvolvida passaram a se mover melhor, evitando uma sobrecarga nas articulações dos membros inferiores", revela Tracy Dierks, expert em análise do movimento.
EMAGRECE, BRASIL!
Autor: ZELI WITZEL | Publicado: 2011-08-30T07:14:00-07:00

O que é o projeto Emagrece, Brasil!


Faça parte deste movimentoA obesidade é um problema de saúde pública. Segundo o IBGE, hoje no brasil 48% das mulheres e 50% dos homens com mais de 20 anos exibem quilos a mais. Para mudar essa realidade, propomos uma revolução no combate ao excesso de peso e ao sedentarismo com o projeto EMAGRECE, BRASIL!, liderado pelas revistas SAÚDE e BOA FORMA.

Nosso objetivo é reunir o maior número de pessoas dispostas a melhorar seus hábitos para conquistar um peso adequado e ganhar saúde e disposição por meio de uma alimentação equilibrada e da prática de atividade física. Contamos com você!

Muito interessante o projeto, nos da CliniFitness aderimos !
Alimentação mais saudável, e mover melhor, para se sentir melhor!
Hino Guarda Mirim-Hérois
Autor: Guarda Mirim | Publicado: 2011-06-07T12:55:00-07:00

Somos cidadãos heróis em ação   Servimos com esforço e amor no coração
Nós somos guarda mirins unidos como irmãos Nosso lema é obediência postura e atençãoAgradecemos a Deus pela nossa formaçãoAos instrutores muito obrigado pela calma e dedicação
Nós somos guarda mirins unidos como irmãos Nosso lema é obediência postura e atençãoAgradecemos a Deus pela nossa formaçãoAos instrutores muito obrigado pela calma e dedicação
Por ;Luine Costa
16/02 - OMG! Não acredito! - Parte 1
Autor: Lari Daleffe | Publicado: 2012-02-04T09:43:00-08:00

hoje foi sábado e combinamos de sábado irmos pra balada.. acordei umas onze e poucas e a avril também. nós tínhamos ido dormir muitíssimo tarde e.. acordamos tarde também. só acordamos e fomos direto almoçar. meus pais se admiraram. eu nunca havia acordado tão tarde assim. descansamos depois do almoço e fomos dar uma volta por aí.. fomos comprar um sorvete e depois fomos num mini shopping. comprei muitos chocolates da Cacau Show [a demi tá fazendo propaganda da cacau show.. kk'].. voltamos pra casa e já tínhamos que nos arrumar pra sair. que bom que meu pai não viu a notícia na revista de eu e joe num clima romântico senão ele não me deixaria ir. bem, depois de muito nos arrumar, fiquei assim:

avril:

ficamos lindas! minha sorte que meu pai não viu a gente por que senão ele não nos deixaria ir. quando fomos abrir a porta para sairmos, ouvi minha mãe falar baixinho ''ARRASEM!''. respondi com um sorriso. chegando na festa, encontramos selly, justin, miley, liam, kevin, dani, brody e joe. todas as meninas juntaram os braços e os meninos só ficaram observando.. haha'

CONTINUA..

esse cap eu sei q foi mini mas eu vai ser bem legal juntando a outra parte.. tenho minhas ideias em mente e vou colocar em ação agora mesmo.. haha'
bjbj pra vo6, meus fof'xx
Dando Férias Pra Mim
Autor: Lari Daleffe | Publicado: 2012-02-07T11:32:00-08:00

hello, meus babys..
queria avisar que minhas aulas estão chegando e.. exatamente! não ficarei mais na casa da minha avó ou seja..
SEM NET! 
mas, ficarei na minha casa ode, as vezes, vou escrever em meus blogs..

TUDO POR VCS!!!!

Bjbj, blogueiros!!!!!!!!!
16/02 - OMG! Não acredito! - Parte 2
Autor: Lari Daleffe | Publicado: 2012-02-04T10:19:00-08:00

procuramos uma mesa e sentamos. logo fui dançar com joe.

eu: precisamos conversar
joe: - com uma garrafa de cachaça na mão e super bebum - fala minha gata
eu: - corei - é que amanhã você vai passar lá em casa, eu na sua ou nos encontramos na emissora pra fazermos o teste..?
joe: olha eu tenho um teste ótimo que podemos fazer agora mesmo!
eu: o quê? que teste, jo... - não deixou eu terminar de falar e me beijou!.. nao deixei de perceber que o resto da galera, que estavam dançando, ficaram de boca aberta.. exceto avril e brody que estavam praticamente se engolindo vivos no meio da pista.. mas eu correspondi ao beijo.. qdo paramos - OMG! Não acredito!
joe: acredita, gata! - gritou e todos olharam - EU TE AMO, DEMI!
eu: joe, vem aqui comigo!
joe: o que vai fazer, deminha vida? - com olhar e sorriso malicioso -
eu: Aff, My God! - levei ele numa mesa até ele se acalmar.. quando se acalmou um pouco - joe, vc ta bem?
joe: não sei... o que aconteceu?
eu: basicamente.. vc bebeu muito, me beijou e gritou pra todos ouvirem ''EU TE AMO, DEMI!''..
joe: - morrendo de vergonha - e vc acreditou?
eu: não sei.. é que você estava bêbado e então agora que você está melhor.. Joe, você gosta de mim?
joe:.....
eu: joooee!!
joe: o quê?
eu: você gosta de mim - olhando-o nos olhos -
joe: gosto.. claro.. você é uma ótima amiga!
eu: eu digo você GOOOOSTA de mim?
joe: ... pra falar a verdade.. bom, eu posso te pedir uma coisa primeiro?
eu: pode, claro.. pq não?
joe: tá.. então eu vou fingir que eu não estou com vc.. é.. eu estou na frente do espelho - fechou os olhos - é.. DEMI.. eu te amo desde a primeira vez em que eu te vi.. eu tento fingir mas não consigo e... - me tascou outro beijo! e eu que burra, me separei - ah, desculpa.. força do hábito.. - envergonhado -
eu: pera aí, vc beija seu espelho fingindo que ele é eu?
joe: bom, digamos q.. sim.. - rimos - mas e aí.. o q vc sente por mim é.. - deixei um silencio - tá.. eu entendo.. mas podemos ser amig.. - o interrompi com um longo, lindo, desejado e mágico beijo - isso é um sim?
eu: o que você acha? - rimos -
joe: er.. demi?
eu: oi?
joe: eu fiquei esperando o tempo certo pra isso há realmente muito tempo e eu queria saber.. - abre uma caixinha -

OMG! Não acredito! -de novo-
joe: demi, você.. - nem deixei ele terminar haha' -
eu: SSSSSIIIIIIIIMMMMMM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - ele colocou a aliança em mim e me beijou -

depois eu fiquei com sono e vim embora. joe me trouxe. minha mãe ainda estava acordada e ..

eu: mãe, te apresento o meu namorado, joe - nisso avril chega -
avril: e eu quero te apresentar brody
mãe: lindos e aprovo os dois..!
eu: TÝ AMÙH MAIS AIINNNDAAAA!!! - pensei - mãe, deixa eles dormirem aqui?
mãe: hm.. - pensando - tá legal, desde que vcs não engravidem as meninas.. tá..
eu: Aff mãe..

deitamos e agora estou te escrevendo! ah, diário.. como é bom ser eu!... ah, e me deseje boa sorte para o teste de Sunny Entre Estrelas amanhã.. BGD!!!

continuaaa...

gente, o que acharam? jemi finalmente, jemi... bgd por lerem , gentiihh
amuh vcs
17/02 - Sério! - Parte 1
Autor: Lari Daleffe | Publicado: 2012-02-17T03:15:00-08:00

hoje foi um dia muito legal. bem, eu acordei disposta e resolvi fazer o almoço. hoje era domingo, e meus pais acordaram ao meio dia. 

eu: bonjuhi [alemão ok], crianças..
datrick: olá, filha
dianna: fazendo o almoço, filha..[qdo eu coloco dois pontinhos e escrevo pergunta depois é pq é um ponto de interrogação.. não tá funcionando esse ponto] - pergunta -
eu: é, mae.. ah, de tarde eu vou sair pro teste tá.. [pergunta]
dianna: boa sorte, filha!
patrick: é.. quero que você dê o seu melhor e consiga ser sunny
eu: brigada.. eu já almocei e vou me arrumar pro teste, ok..  [pergunta]
datrick: ok!

eu subi e me arrumei, e fiquei assim:

eu fui pra sala de estar e a campainha tocou

eu: EU ATENDOOO MÃÃÃEEEE - gritei -
dianna: filha, eu estou do seu lado..
eu: - revirei os olhos e atendi era joe - oi, quer entrar.. [pergunta]
joe: não, obrigada.. já está quase na hora da entrevista
eu:  -olhei o relogio atras de mim- ah.,. é verdade.. tchau, mãe, tchau pai
datrick: tchau, demi, tchau joe..
joe: tchau..

fomos no carro dele cantando e ouvindo songs.. hehe.. chagamos lá e ele abriu a porta pra mim.. entramos no estúdio, que aliás era enorme, e fomos chamados. [gente não vou detalhar o teste pq não sou boa nisso..] e qdo terminamos..

eu: e aí.. como fomos..[pergunta]
jack[produtor]: ótimos! os melhores até agora!
eu: sério..[pergunta]
jack: sério!

continuaaa..
gente.. tá legal..[pergunta] deixem seus comentários
obgd.. bjbj
15/02 - Estou Apaixonada!!! - Parte 2 - CONTINUAÇÃOO
Autor: Lari Daleffe | Publicado: 2012-02-04T09:23:00-08:00

ela me contou tudo o que aconteceu [gente só vou colocar que eles se apaixonaram um pelo outro pq não sou boa em romance, ok?]

avril: - conta - e nos beijamos.. ah, ele beija tão bem!!!
eu: é.. fico feliz em ver você feliz! - nisso meus pais chegam -
ditrick[dianna e patrick]: oi filha e filha postiça..
devril: oi!
mãe: e aew? o que estavam conversado?
eu: mãe.. primeiro: uma mãe de mais de quarenta anos falando ''e aew'' é constrangedor.. e segundo: estávamos conversando que a avril tá namorando!
avril: é
mãe: que bom! eu quero conhecer ele, hein?! - disse brava.. só minha mãe, mesmo -
eu: mãe! EU sou sua filha não AVRIL.. deixa ela viver em paz..
mãe: tá.. mas eu quero conhecê-lo para ser amiga dele
devril: HAHAHAHAHA
mãe: Aff ¬ ¬ e você, demi? tem algum pretendente?
eu: EU? PUFT!!! NÃO! imagina..
mãe: ah.. entendi! ele é da escola?
eu: como você sabe?
mãe: quem não te conhece que te compre.. mas eu te conheço e sei quando você está mentindo!
eu: tá.. sim.. é da escola!
mãe: eu conheço?
eu: conhece.. é o joseph jonas.. o joe
mãe: ah.. conheço.. acho ele um ótimo garoto.. se você quiser namorá-lo algum dia, eu aprovo.. e seu pai acho que sim.. acho que vocês formam um lindo casal!
eu: SÉRIO? BRIGADA, MÃE - abracei ela bem forte! -
mãe: tá.. de nada.. agora me solte, por favor! tenho que fazer o jantar!

AMO MINHA MÃE! ela saiu.. ficamos eu e avril conversando na sala sobre os boys.. meu pai ficou no andar de cima, em seu escritório. ah, minha vida tá linda! bem, depois nós jantamos e fomos nos deitar. AMO MINHA MÃE! eu já disse isso? haha' Bye!

CONTINUAA..
gente, não tá PERFECT mas eu acho que está legal.. mas não é minha opnião que importa. por favor! deixem seus comentários que eu respondo todos! bjs, meus mores!
17/02 - Sério! - Parte 2
Autor: Lari Daleffe | Publicado: 2012-06-02T15:10:00-07:00

Oi Guys... Voltou o botão de interrogação então.. Bjbj.. Boa leitura!!!!!!!!!!!

Jack: Sério!
Eu: Então temos chance de participar da série?
Jack: Não sei ainda.. Tenho muitas pessoas para entrevistar então, alguém pode ser melhor do que vocês...
Joe: Isso não vai acontecer.. Olhe pra nós - se gabando - somos perfeitos
Eu: né?!
Jack: Crianças, não tenho mais tempo. Tenho que pedir que se retirem. Tenho mais.. - olhando pra uma folha - 2..4.. - contando o numero de pessoas - 24 pessoas!
Eu: WOW! Haja paciência, credo!
Jack: Né? - deu de ombros - Agora saem por favor..!
Eu: Tá! Vem, Joe!
Joe: To bem atras de você.. - foi pra frente de mim - Agora eu to na frente, né? Haha
Eu: Palhaço! Não teve graça! - disse enquanto saímos da sala -

Lá fora...

Joe: - abriu a porta do carro - Hey, tá afim de ir na sorveteria pra comemorar a nossa grande entrevista?
Eu: Tá..

Fomos.. Eu comi muito, mas tipo, muito, muito sorvete, mesmo. Quando saímos...

Joe: Tá afim de ir no cinema pra não ver o filme?
Eu: Com certeza!

Fomos e vimos o filme ''Sexta-Feira 13'', mas nem prestamos atenção pois ficamos kissing haha..
Depois ele me levou pra casa e quando estávamos na porta, alguém ligou pra ele. Não sei quem foi, só sei que foi algo muito legal pois ele não parou de sorrir depois que atendeu a ligação. Depois disso..

Eu: Quem era, amore?
Joe: Você não vai nem acreditar - disse desanimado
Eu: Não se você nao me falar..
Joe: Era o Jack e ele disse que a gente.. - tentou fazer suspense com uma carinha de triste -... Digo.. Você... PASSOU!!!
Eu: AAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHH!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Fala serio!
Joe: To falando!
Eu: - desfiz meu sorrisão -Mas.. E você?
Joe: Eu nao passei..
Eu: Ah, Joe.. Eu sinto muito! - abracei ele -
Joe: Não sinta.. Eu estou bem, sério! Estão tentando fazer uma série aí que eu nem sei o nome e eu acho que eu vou fazer o teste com meus irmãos.
Eu: Ah, que bom.. Por que eu nao sabia o que falar pra te consolar..
Joe: aff
Eu: Vem, vamos entrar que já tá ficando tarde
Joe: Não, valeu... Tenho que ir pra minha casa, tá ficando tarde...
Eu: Ah.. - com cara de choro - Entao tá, né?! - SELINHOO -
Joe: Tchau, Lindaa!
Eu: - sorrindo que nem uma malukete -

Depois disso, eu corri pro meu quarto e contei pra Avril...

Eu: - terminando de contar- e o Jack disse... Tananana...
Avril: Não faça suspense!!!
Eu: Tá! Ele disse... SIM! EU SEREI A SUNNY!!!
Avril: Sério?
Eu: Sério! Tenho cara de que to mentindo?
Avril: Sei lá..
Eu: Poxa... Valeu, hein, Amiga!
Avril: Haha!!!

Foi isso... Agora eu to no meu quartinho te escrevendinho.. Cara.. Nada a ver!!! Mas.. Da próxima eu invento piadas melhores, ok? Bjbj!!!

E aí? O que acharam? Bom, demorou um pouco mas chegou, né?! Gente mas me desculpem msm, ok?? BBJJ!!
A linha foi traçada A maldição foi lançada
Autor: H | Publicado: 2012-06-02T09:29:00-07:00

Venha pessoal
Por onde quer que andem
E admitam que as águas
Á sua volta aumentaram (cresceram)
E aceitem que logo
Estarão cobertos até os ossos
Se seu tempo para você
Vale a pena ser poupado
Então é melhor começar a nadar
Ou irá se afundar como uma pedra
Pois os tempos estão mudando

Venham escritores e críticos
Aqueles que profetizam com sua caneta
E mantenham seus olhos abertos
A chance não virá novamente
E não falem tão cedo
Pois a roda ainda está girando
E não há como dizer
Quem será nomeado
Pois o perdedor de agora
Mais tarde vencerá
Pois os tempos estão mudando

Venham senadores, congressistas
Por favor escutem o chamado
Não fiquem parados no vão da porta
Não congestionem o corredor
Pois aquele que se machuca
Será aquele que nos impediu
Há uma batalha lá fora
E está rugindo
E logo irá balançar suas janelas
E fazer ruir suas paredes
Pois os tempos estão mudando

Venham mães e pais
De toda a terra
E não critiquem
O que não podem entender
Seus filhos e filhas
Estão além de seu comando
Sua velha estrada
Está rapidamente envelhecendo
Por favor saiam da nova
Se não puderem dar uma mãozinha
Pois os tempos estão mudando

A linha foi traçada
A maldição foi lançada
E lento agora
Será o rápido mais tarde
Assim como o presente agora
Será mais tarde o passado
A ordem está
Rapidamente se esvaindo
E o primeiro agora
Será o último depois
Pois os tempos estão mudando

The Times They Are A-Changin' - Bob Dylan

H.
Foda-se, com todo respeito
Autor: H | Publicado: 2012-02-08T17:09:00-08:00

Olhe dentro, olhe dentro da sua pequena mente
Então olhe um pouco mais profundamente
Porque nós estamos tão sem inspiração tão enjoados e cansados
De todo o ódio que você cultivou

Então você diz que não é normal ser gay
Eu apenas acho que você é mau
Você é apenas um racista que não serve pra amarrar meus cadarços
Seu ponto de vista é medieval

Foda-se, foda-se muito, muito mesmo
Porque nós odiamos o que você faz
E odiamos toda a sua corja
Então por favor nem mantenha contato

Foda-se, foda-se muito, muito mesmo
Porque suas palavras não condizem
E está ficando muito tarde
Então por favor nem mantenha contato

Você se sente, você se sente um pouco por fora
Por ter uma mente tão pequena?
Você quer ser como seu pai
É aprovação que você busca
Bem, não é assim que você irá encontrá-la

Você, você realmente curte
viver uma vida tão odiosa?
Porque há um buraco no lugar em que sua alma deveria estar
Você está perdendo o controle
E é realmente nojento

Foda-se, foda-se muito, muito mesmo
Porque nós odiamos o que você faz
E odiamos toda a sua turma
Então por favor nem mantenha contato

Foda-se, foda-se muito, muito mesmo
Porque suas palavras não condizem
E está ficando muito tarde
Então por favor nem mantenha contato

Foda-se, foda-se, foda-se
Foda-se, foda-se, foda-se
Foda-se

Você diz que acha que precisamos ir a guerra
Bem, você já está em uma
Porque são pessoas como você que precisam morrer
Ninguém quer a sua opinião

Foda-se, foda-se muito, muito mesmo
Porque nós odiamos o que você faz
E odiamos toda a sua turma
Então por favor nem mantenha contato

Foda-se, foda-se muito, muito mesmo
Porque suas palavras não condizem
E está ficando muito tarde
Então por favor nem mantenha contato

Foda-se, foda-se muito, muito mesmo
Porque suas palavras não condizem
E está ficando muito tarde
Então por favor nem mantenha contato

Foda-se, foda-se, foda-se
Foda-se, foda-se, foda-se

Lily Allen - Fuck You

H.
Minha vergonha
Autor: H | Publicado: 2011-11-30T05:35:00-08:00

Por vezes eu crio problemas. Eu os invento.
Crio brigas sem razão.
Faço tempestade em copinho de café.
Transformo meus amigos em inimigos.
Machuco quem só quer meu bem.
Soco quem me abraça.

Fico insatisfeito com as coisas boas.

Procuro minúcias pra criar caso.
Provoco sem reservas.
Machuco sem pena. Sem pensar.
Crio ilusões.
Procuro sempre criticar ao invés de elogiar.

Sou um negativo na essência.

Procuro ser subversivo.
Uso e abuso de pessoas.
Sou indiferente com os sentimentos dos mais informados.
Gosto de poucos.
Amo ainda menos.

E no final, sou tudo aquilo que luto contra.
Sou uma contradição. Um hipócrita.
Luto e defendo um sonho falido em mim mesmo.

Aí percebo, que sou um nada.
Apenas mais um.

A todos que me amam, só tenho a pedir desculpas.

H.
Queria mesmo...
Autor: H | Publicado: 2012-06-16T21:10:00-07:00

Queria mesmo era cuecas no varal, louça suja na pia, meias jogadas perto da cama, lençóis brancos em uma cama de casal, uma criança com o nariz e os olhos teus, revezar no computador, brigar pelo controle remoto, cafés da manha na cama, beijo de bom dia.

Queria mesmo era beijos longos, comida queimado na tentativa de um jantar, ficar procurando o outro pé de meia, misturar nossas escovas de dente, edredons e filmes de conchinha, pedir a toalha que esqueci na hora do banho, brigar mas ceder pelo ultimo pedaço de pizza.

Queria mesmo era te chamar de meu, fazer todo dia um final feliz, cochilar  no seu colo em um documentário chato, dormir de pijama e acordar sem, começar um livro e você terminar, pedir pra você dirigir quando eu estiver cansado, pentear seu cabelo debaixo do chuveiro, te dar bombons e comer quase todos.

Queria mesmo era brigar com você, derramar champanhe na sua camisa, reclamar do seu atraso, te dar beijo quando estiver doente, passar sua roupa, perder pra você no video-game, te infernizar com minhas musicas, pegar trocados na sua carteira, dividir o barbeador, te lambuzar de chocolate.

Queria mesmo era te acordar com um "amor, olha o atraso", falar que é sua vez de trocar a fralda, fingir que como sua marmita, chorar sentido saudades, reclamar da sogra, roubar os seus amigos.

Queria mesmo isso tudo com você.
Queria não.
Quero.F

H.
Continue meu filho desobediente
Autor: H | Publicado: 2011-12-01T02:18:00-08:00

Continue meu filho desobediente
Haverá paz quando você estiver terminado
Deite sua cabeça cansada para descansar
Não chore mais

Eu me levantei acima do barulho e da confusão
Para dar uma espiada além desta ilusão
Eu estava voando cada vez mais alto
Mas eu voei muito alto

Embora meus olhos pudessem ver eu era ainda um homem cego
Embora minha mente pudesse pensar eu era ainda um homem louco
Eu ouço as vozes quando eu estou sonhando
Eu posso ouvi-las dizer

Continue meu filho desobediente
Haverá paz quando você estiver terminado
Deite sua cabeça cansada para descansar
Não chore mais

Mascarado como um homem com uma razão
Minha charada é o evento da estação
E se eu reivindicar ser um homem sábio, bom
Significa certamente que eu não sei

Em um mar em tempestade de emoção movente
Sou lançado como um navio no oceano
Eu ajustei um curso para ventos da fortuna
Mas eu ouço as vozes dizerem

Continue meu filho desobediente
Haverá paz quando você estiver terminado
Deite sua cabeça cansada para descansar
Não chore mais

Continue, você recordará sempre
Continue, nada se iguala ao esplendor
Agora sua vida já não é mais vazia
Certamente o céu o espera

Continue meu filho desobediente
Haverá paz quando você estiver terminado
Deite sua cabeça cansada para descansar
Não chore
Não chore mais!

Não mais!

Carry on my wayward son - Kansas
Iridescente
Autor: H | Publicado: 2011-12-08T09:36:00-08:00

Iridescent - Linkin Park

Quando você estava em pé no meio da devastação
Quando você estava esperando na beira do desconhecido
Com o cataclisma desabando, por dentro gritando "Salve-me agora"
Você estava lá e possivelmente sozinho

Você sente frio e perdido em desespero
Você constrói a esperança, mas o fracasso é tudo que você conhece
Lembre-se de toda a tristeza e frustração
E deixe-a ir, deixe-a ir

E em uma explosão de luz que cegou todos os anjos
Como se o céu tivesse explodido o paraíso em estrelas
Você sentiu a gravidade da graça suave caindo em um espaço vazio
Ninguém lá para pegá-lo em seus braços

Você sente frio e perdido em desespero
Você constrói a esperança, mas o fracasso é tudo que você conhece
Lembre-se de toda a tristeza e frustração
E deixe a ir, deixe a ir

Deixe a ir
Deixe a ir
Deixe a ir
Deixe a ir

Você sente frio e perdido em desespero
Você constrói a esperança, mas o fracasso é tudo que conhece
Lembre-se de toda a tristeza e frustração
E deixe a ir, deixe a ir
Nenhum álibi
Autor: H | Publicado: 2012-03-23T16:50:00-07:00

Nenhum sinal de alerta,Nenhum álibiEstamos desaparecendo mais rápido que a velocidade da luz.Pegamos nossas chancesQuebramos e queimamosNão, nós nunca vamos aprender.Eu desmoronei,Mas me levantei novamente,E então eu desmoronei,Mas levantei novamente,Nós dois poderíamos ver claramente,Que o fim inevitável estava próximo.Fizemos nossa escolha,na prova do fogo,Batalhar é a única maneira de nos sentirmos vivosEu desmoronei,Mas levantei novamente,E então desmoronei,Mas voltou novamente,E então desmoronei,Mas levantei novamente.Então, aqui estamos nós,A hora das Bruxas,A forma mais rápida de se dividir e devorar.Dividir e devorar.Se eu pudesse terminar a busca pelo fogo,Pela verdade, pelo amor, por meu desejo.Meu desejo.E eu desmoroneiMas levantei novamenteEu desmoroneiEu desmoroneiEu desmoroneiEu desmoroneiEu desmoroneiMas levantei novamente.Alibi - 30 Seconds To MarsH.
Brothers Johnson - Look Out For #1 / 1976
Autor: MR.ZAGOR | Publicado: 2012-01-23T17:22:00-08:00

Mais uma pedrada do garimpo Mophuz.Sp. Sente o GroovyBrothers Johnson - Look Out For #1 / 1976Groove irmãos .....O guitarrista / vocalista George Johnson eo baixista / vocalista Louis Johnson Johnson formou a banda Três Plus One com o irmão mais velho Tommy, e seu primo Alex Weir, enquanto participava de escola em Los Angeles, Califórnia. Quando se tornaram profissionais, a banda apoiou tais turnês R & B Bobby Womack atua como eo Supremes. George e Louis Johnson mais tarde ingressou na banda de Billy Preston, e escreveu "Music in My Life" e "The Kids and Me" para ele antes de sair de seu grupo em 1973. Em 1976, os irmãos cobriram a canção dos Beatles, "Hey, Jude", para o documentário musical efêmero tudo isso e Segunda Guerra Mundial.Rótulo:A & M Records - SP-4567Formato:Vinil , LP Album,País:EUALançamentos:1976Gênero:Funk / SoulEstilo:Alma , Funk , DiscoTracksAudioVideoLyrics1. I'll Be Good to YouLyrics2. Thunder Thumbs and Lightnin' Licks3. Get the Funk out Ma FaceLyrics4. Tomorrow5. Free and Single6. Come Together7. Land of Ladies8. Dancin' and Prancin'9. The DevilDownload
GRAFFITI ROCK X ARSONISTS & NON PHIXION
Autor: THIAGO ICONE K. | Publicado: 2012-01-31T13:20:00-08:00

Uma bela homenagem a um programa que se quer foi ao ar... Parabens Arsonits & Non Phixion>> http://en.wikipedia.org/wiki/Graffiti_Rock
RAPadura (Norte Nordeste me Veste)
Autor: MR.ZAGOR | Publicado: 2012-01-17T13:38:00-08:00

ARTISTA: RAPadura Xique ChicoÁLBUM: FitaEmbolada do EngenhoANO: 2010DIRETOR e DIREÇÃO DE FOTOGRAFIA: Vras77PRODUÇÃO EXECUTIVA: Paula AzevicheASSISTENTE DE PRODUÇÃO: Simone Rebouças & Renan InquéritoFIGURINISTA RAPadura: Luciana Pires & Cássio CaiazzoFOTOGRAFIA MAKING OF: Simone Rebouças & Renan InquéritoPOESIA: ZÉ BEZERRA ( O AGUIA DE PRATA) REALIZAÇÃO: Xique Chico Produções | Vras77Este vídeo também integra o projeto CADA CANTO UM RAP, CADA RAP UM CANTO, documentário que demonstra como se dão as regionalidades brasileirasatravés do Rap e por meio das diferentes características que este tipo de música assume em cada região do país.Está realmente um trabalho perfeito, digno do talento e do compromisso desse RAPentista. Valorizem o Rap Nacional, valorizem o que é nosso.Vindo de Lagoa Seca, Ceará, Francisco Igor de Almeida dos Santos, 25 anos, mais conhecido como Rapadura, foi premiado em 2007 como melhor artista norte nordeste e em 2009 como melhor artista norte nordeste do século XXI.O RAPentista RAPadura desenvolve um trabalho voltado para o universo do canto falado. Uma mistura arrojada de Rap com a tradição da cultura popular brasileira, que tem suas raízes matriciais com a Embolada e o Repente. O MC também mistura seus versos com jazz, funk, soul, valsa, marchinha de carnaval, bossa nova, samba rock e outros ritmos urbanos. E vocês poderão acompanhar toda essa diversidade e esse talento na FITA EMBOLADA DO ENGENHO.credito http://www.rapnacional.com.br
RUN DMC / ADIDAS
Autor: MR.ZAGOR | Publicado: 2012-01-19T04:04:00-08:00

Sem duvida a adidas é uma das maiores marcas de produtos esportivos  do mundo, mas ate chegar nesse ponto a marca teve de entrar em um  mercado, os EUA, e ai que esta um dos pontos mais interessantes da rica  historia da marca de Herzogenaurach. Na década de 70 a adidas era praticamente inexistente nos EUA, por  ser alemã dominava o mercado Europeu. Mas o Superstar viria a mudar  isso. Lançado em 1969, logo ganhou o apelido de Shelltoes, por seu formato  do toebox parecer com uma concha(shell). No começo dos anos 80 o Run DMC  começou a usar o Super, que era seu tênis favorito, sem cadarços. Como  era assim que os presidiários usavam seus tênis, logo começou uma  polêmica envolvendo o grupo e um jovem negro conservador(Dr. Deas) que  escreveu uma musica, Felon Sneakers(tênis de criminoso), criticando esse  tipo de uso.Então o Run DMC, para contradizer o estereótipo e afirmar o seu  gosto, escreveu a musica My adidas, e obvio o sucesso foi imediato. Em  pouco tempo o Super era parte do guarda roupa do pessoal do HipHop. O empresário do Run percebeu que podia fazer dinheiro com isso, e  convidou executivos da adidas(que na época busca se reestruturar, e  estava disposta a investir dinheiro em imagem) para um show em NY. Antes  da musica My adidas o Run ergueu seu Super e disse “Quem esta usando  deixa eu ver”. Milhares de adolescentes levantarem seus adidas em  reverencia. A adidas fechou um contrato com o Run de U$1.000.000,00(além de outro  com Madonna) e garantiu sua entrada definitiva no mercado americano,  além de ter revolucionada a forma de propaganda das grandes marcas  esportivas. Os Alemães entravam no jogo… My adidasCréditos
BEAT STREET
Autor: DEEJAY  VITO | Publicado: 2012-01-27T07:12:00-08:00

Vivendo e aprendendo... Coloquei o vinil da  trilha sonora do filme BEAT STREET, que pra mim é um dos melhores filmes  da história, visto na infância em VHS com meu irmão Igor Morais da Cruz  , com meu vício em fichas técnicas reparei que a faixa 1 do lado B,  BEAT STREET STRUT é produzida e arranjada pelo EUMIR DEODATO... Ele é  realmente um monstro, definitivamente...       Lembra Uilson Santos, quando descobriu que STEVIE escreveu I CAN'T HELP IT do MICHAEL?Pois é, me sentí surpreso igual.       Não sei se sabiam, porém dedico esse post aos meus:   Deejay Niko Breakuts -  Thiago Icone K - PG Koga - Deejay Mf - Mauricio Zuffo Kuhlmann  e  Kaseone A Origem, algum motivo especial tem para o nome de vocês estarem aqui...
Partido dos Panteras Negras...
Autor: THIAGO ICONE K. | Publicado: 2012-02-29T10:26:00-08:00

Partido negro revolucionário estadunidense, fundado em 1966 em Oakland - Califórnia, por Huey Newton e Bobby Seale, originalmente chamado Partido Pantera Negra para Auto-defesa (no original, "Black Panther Party for Self-Defense", depois, mais conhecido como "Black Panther Party" (Panteras Negras)).[1]A finalidade original do partido era patrulhar guetos negros para proteger os residentes dos atos de brutalidade da polícia. Os Panteras tornaram-se eventualmente um grupo revolucionário marxistaque defendia o armamento de todos os negros, a isenção dos negros no pagamento de impostos e de todas as sanções da chamada "América Branca", a libertação de todos os negros da cadeia, e o pagamento de compensação aos negros por séculos de exploração branca. Sua ala mais radical defendia a luta armada. Em seu pico, nos anos de 1960, o número de membros dos Panteras Negras excedeu 2 mil e a organização coordenou sedes nas principais cidades.[2]Os conflitos entre os Panteras Negras e a polícia nos anos de 60 e nos anos de 70 conduziram a vários tiroteios na Califórnia, em Nova Iorque e em Chicago, um desses resultando na prisão deHuey Newton pelo assassinato de um policial.Na medida em que alguns membros do partido eram considerados culpados de atos criminais, o grupo foi sujeitado a uma grande hostilização da polícia que algumas vezes se deu na forma de ataques violentos, despertando investigações no Congresso sobre as atividades da polícia com relação aos Panteras. Nos meados dos anos de 70, tendo perdido muitos de seus membros e diminuído a simpatia de muitos líderes negros estadunidenses, levaram a uma mudança dos métodos do partido, que mudaram da violência para uma concentração na política convencional e em um fornecimento de serviços sociais nas comunidades negras. O partido estava efetivamente desfeito em meados dos anos de 1980.
(Across 110th Street) A Máfia Nunca Perdoa
Autor: MR.ZAGOR | Publicado: 2012-01-11T06:52:00-08:00

SinopseO roubo de US$300.000 de um ponto da Máfia no Harlem, por três homens negros vestidos de policiais, desencadeia uma busca frenética em toda a cidade para encontrar os autores. Quinn e Kotto estão perfeitos como policiais, divididos em busca comum. Quinn, como um policial corrupto, em fim de carreira, que deve equilibrar sua ganância e a necessidade inerente de se fazer justiça, nesta história emocionante. Nos excelente cenários naturais do Harlem, assistiremos a máfia e a polícia ao mesmo tempo, tentando capturar os bandidos.Uma das melhores fontes de inspiração para filmes anos 60 e 70.Trilha sonora Pesada.Destaque para a faixa "Harlem Clavinette"Sampleada por tantos, inclusive ele: GhostFace Killah "Maxine"B0BBY W0MACK + J.J. J0HNSON - ACROSS 110th STREET (1972)A1 Across 110th Street      3:45  A2 Harlem Clavinette (Inst)2:12 A3 If Ya Don't Wan My Love2:27 A4 Hang On In There (Inst) 2:45 A5 Quicksand                    1:37 A6 Harlem Love (Inst)        3:07 B1 Across 110th (Inst)       2:26 B2 Do It Right                  2:59 B3 Hang On In There         2:23 B4 Don't My Love (Inst)     3:03 B5 Across 110th StreetII    2:52Download
Quem é o mestre Leroy?
Autor: MR.ZAGOR | Publicado: 2012-03-01T20:37:00-08:00

Quem ai não lembra do filme o ultimo dragão da decada de 80?Sho'Nuff, o "Shogun do Harlem", ou apenas o vilão de "O Último Dragão", um clássico dos anos 80. É muito provável que você o tenha visto tentando acabar com seu inimigo, o mocinho Bruce Leroy, numa Sessão da Tarde da vida tomando seu Nescau gelado.Mais bacana ainda é que Leroy era um negro que saía do estereótipo cinematográfico. Não ouvia hip hop e nem jogava basquete. Lutava Kung Fu e se comportava como um tradicional monge zen budista.
A hora de agir é agora!
Autor: Marvin | Publicado: 2011-06-07T10:43:00-07:00

     Falar de consciência ambiental não é novidade nenhuma. Mesmo assim, esse é um tema que continua e cada vez se torna mais pertinente. Não apenas pelos enormes impactos que o modo de vida da sociedade contemporânea vem causando, mas principalmente pelo perigoso destino que o andar da carruagem vem apontando.       A situação, apesar de iminentemente catastrófica, é muito simples: ou fazemos algo agora, ou nada haverá a ser feito, a não ser arcar com as consequências do tremendo descuido com a nossa casa. Nossa casa não é a residência onde moramos, nossa casa é o planeta. A ecologia vem desde os anos 70 ganhando corpo e força, e hoje, em pleno 2009, devemos ter o bom senso de admitir: tudo depende de nós. E se nada fazemos, ou fizermos, vamos acabar tendo que compreender explicitamente o sentido dessas palavras. Talvez da forma mais negativa e radical.        “O que vamos fazer?” é a grande questão. O eco dessa pergunta vem ressoando cada vez mais alto. No mundo todo vemos iniciativas ecológicas, empreendimentos ecossustentáveis e o conceito de simplicidade voluntária se espalhando e ganhando espaço. É um sinal de que estamos agindo, criando soluções, arregaçando as mangas e partindo pra ação.      Ainda assim, somando tantos e todos os esforços, nossa participação continua pequena. Não há nada de desanimador nisso. É apenas um aviso de que devemos continuar evoluindo, olhando pra frente e caminhando na direção de um desenvolvimento mais coerente com a realidade em que estamos inseridos. Estamos agora vivendo na prática o dilema de aprender a lidar conscientemente com os recursos que temos. Não podemos mais deixar para amanhã o debate sobre o que vamos fazer com os resíduos. Muito menos esquecer de que tudo deve ser aproveitado, reciclado, transformado, reorganizado em direção da vida, na contramão do desperdício.         À medida que a ignorância vai perdendo força, a informação vai circulando e atraindo novos colaboradores para este movimento coletivo de conscientização ambiental. Quando perguntados sobre o que é indispensável para uma empresa ser vista como uma organização que respeita o consumidor, a responsabilidade social recebe destaque, sendo até mais valorizada que o item preço.           O resumo da ópera é o seguinte: cada vez mais os brasileiros tomam conhecimento do seu papel enquanto agentes de conscientização e responsabilidade ambiental, optando decididamente pelos produtos de empresas comprometidas com o meio ambiente e a qualidade de vida da sociedade. Um quadro que promete melhorar ainda mais, conforme cada um de nós desperta para a urgência do agora.        Conscientizando e educando, preservando e economizando. É assim que vamos dando os passos na direção de um futuro melhor para todos nós.
X-Men first class
Autor: Marvin | Publicado: 2011-06-09T06:30:00-07:00

       X-Men - Primeira Classe (X-Men: First Class) é o novo filme da franquia X-Men pela 20th Century Fox. Matthew Vaughn dirige a adaptação, que funciona como prelúdio aos demais filmes da franquia.        First Class acompanha o início épico da saga X-Men nos anos 1960 e revela uma história secreta de famosos eventos globais. Antes que os mutantes se revelassem ao mundo, e antes de Charles Xavier (James McAvoy) e Erik Lehnsherr (Michael Fassbender) adotarem os nomes Professor X e Magneto, eles eram dois jovens descobrindo seus poderes pela primeira vez. No começo, não eram rivais, mas amigos próximos, trabalhando juntos com outros mutantes (alguns familiares, outros novos) para impedir o fim do mundo. No processo, uma grave cisão entre os dois se inicia, o que dá início à eterna guerra entre a Irmandade de Magneto e os X-Men do Professor X.          Sem dúvida um dos melhores filmes da franquia, aprovo e recomendo, muito bom mesmo!
Inter classe
Autor: Marvin | Publicado: 2011-06-08T06:47:00-07:00

        Tempo de diversão na escola, onde todos podem participar, num momento de descontração e agitação, onde se perde mais também se ganha, claro que todos no fundo querem ganhar mais nem sempre é assim que acaba.       O inter classe, é além de uma diversão uma aprendizagem, onde nos divertimos e crescemos como pessoa aprendendo que na vida a momentos em que agente está por baixo, mais é só não perder a garra a força de vontade e dar o máximo de si, que se consegue estar por cima logo depois.       Em todos pensão assim, acreditam que um simples jogo de futebol, é uma "guerra", ou seja, que o necessário e a unica coisa que tem que ser feita é vencer, mais não bem assim que funciona, o jogo de futebol sempre foi e sempre será um modo de nos reunirmos e nos divertirmos, que o brasileiro encontro, não importando o resultado, claro que ganhar é bom mas perder tem um ponto positivo, é como dizem por ai, é errando que se aprende, é com a pedra no caminho que eu construo minha fortaleza!      Então galera, vamos jogar e nos divertimos isso é o que realmente importa!
Atualização dos temas das palestras, entrevistas, eventos e vídeos
Autor: José Moran | Publicado: 2015-10-30T11:46:00-02:00

Atualizei, no meu blog da USP, alguns vídeos, entrevistas, temas das palestras e Eventos nos quais participei em 2015, incluindo o Curso Online sobre Tecnologias Digitais e Metodologias Ativas, com duas turmas em andamento até dezembro deste ano.

http://www2.eca.usp.br/moran/?page_id=40