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Cancun, 2/4
Autor: Lyvia Lemos | Publicado: 2008-06-06T17:05:00-07:00

Oi, Cancun!Oi de novo, Cancun!Dai', cheguei no hostel...ja' conheci MILHOES de gente! Todo mundo viajando sozinho, como eu! Uma delicia! *-* FIQUEM EM HOSTEL! Cara, e' barato (11 dolares a noite com cafe da manha incluso!), voce conhece varias pessoas e pode hang out com o mundo, rsrs.Aqui, indo para o supermercado comprar bebidas, rs.Jogando conversa fora com estranhos roommates no terraco:Canta em alemao, canta, canta! *-*Primeiro bar da noite! (isso tudo no mesmo dia, rsrs). 6 Coronas por 10 dolares! *-*Segunda rodada!Mudando de bar e eu complete in love com o inglezinho, omg! *-*Ja' no outro bar! - a essa altura, todo mundo ja' era melhor amigo, hahaha.Fim do primeiro dia, rsrs.
Cancun, 1/4  (preparativos)
Autor: Lyvia Lemos | Publicado: 2008-06-06T17:00:00-07:00

Indo para DC, na quinta `a noite (:Na balada, em DC;A gente tentando atravessar a rua, sendo boicotados na porta da balada, Bruno discutindo com o seguranca e xingando milhoes...HAHA, precisa de mais?Bruno empolgou com a camera, ne'? *-*Acordando atrasada para ir para o aeroporto, OMG! haha
Cancun, 4/4 (terceiro e quarto dias)
Autor: Lyvia Lemos | Publicado: 2008-06-06T17:17:00-07:00

Outra praia, com a geral.O famoso terraco...O quarto e a baderna...O hall do hostel e a gente jogando conversa fora; (reparem no meu ingles logo la', HAHA)Dai', sai' e fui para outro hostel encontrar a Katia, a Di e o Luxse. Vazamos para a Hotel Zone again...e o que a gente encontra? UMA BATERIA DE SAMBA, HAHA.E dancamos, e dancamos...e dancamos mais.E mais um pouco...A Katia bebinha dancando que nem americana! HAHAMusicas gay comandam, rs.Ok. Na outra noite, voltei com o ingles sozinha `as 8 da manha, ne'. Nessa noite, conheci um americano no bar e voltei `as 9 da manha, haha. Ficamos na praia vendo o sol nascer. (L)Ainda tenho que passar os videos de Isla Mujeres, Cozumel e Playa del Carmen, mas nao estao comigo. Amanha tento pegar com o Luxse. Tenho um bafao muito grande para contar, minha vida vai mudar completamente em menos de 2 semanas, aiaiai.
Autor: Raquel Silva | Publicado: 2011-08-01T20:22:00-07:00

12 Fragrâncias maravilhosas:
Pera com açaí, Vanilla, Morango com champagne, Citrus, Algas, Argila,  Angel, Tulipa, Sedução,Sexy, Erva doce e Sweet love
Autor: Raquel Silva | Publicado: 2011-08-01T20:42:00-07:00

Óleo Pós banho com toque seco, hidrata sem deixar a pele pegajosa!
Pitanga, Pera com Açaí, Priprioca e Sexy. 

Óleo para massagem lambível !!
 4 Sabores Uva, Morango, Menta e Chocolate!
Cesária Évora no meu caminho
Autor: Ronaldo Vitor | Publicado: 2015-08-14T05:47:00-07:00

Passa no mar

um barco singelo

de navegar tranquilo.

Atravessa o caminho cantando

uma melodia cheia de ladrilhos

Na rápida passagem de mar

ele se vai.

Como onda que nasce sozinha

como toque da viola.

Só fica sua imagem repetida no passado

a experiente voz de marinheiro

que cantava saudades a se sentir

É sal sobre a carne

o som que não se vai.

Meu coração fica a chorar

cheio de dor.

Aquele barco já se foi.

Foi encontrar seu amor

para depois desinventar.

Limpar em água

para pisar sobre a areia

o sorriso acrílico

que deixou no meu rosto.
O instante
Autor: Ronaldo Vitor | Publicado: 2015-05-18T07:44:00-07:00

E como se uma bomba

explodisse sobre o deserto

e a areia, a noite, o quente do ouro

toda filosofia,

os fantasmas, os homens,

fossem expulsos:

tudo se tornava vazio em um instante,

peça sem geometria,

complexidade matemática

E meu peito

até então unificado

em um mesmo continente

de repente se abria em mil faces
que recitavam
sua dor incompreendida de bomba.
E o recitar se alastrava pelas
veias
por epiderme e pelos.
O branco dos olhos. A pupila
intensa.

Assim o peito já não era mais peito
mas usina de sentimento
fragilidade e contradição
um corpo tremendo no infinito
o mesmo tremor que tem a água no mar

Como a doença que rasga a pele
o cheiro da memória do tempo
ou a palavra que incendeia o rio,
não senti a culpa, nem mesmo o
pecado
da explosão sobre o corpo.
Meu mundo se fez um deserto
em sua frequente mutação
Amuleto
Autor: Ronaldo Vitor | Publicado: 2015-04-15T17:59:00-07:00

Julia F. do Pateo

Essa estranha
elevação de sentir
que os pelos vibram
e os lábios enlouquecem
me faz vontade
de falar frente ao mar
como é imenso
o toque da carne
o som a beira do ouvido.
as cores que saltam
nos mistérios das palavras.

Mas o mar
é ausente, infinito
e jamais entenderia
sobre o caminho
secreto do corpo
ou
sobre a força
do afeto de peles.

Então eu me calo

E nasço cada dia
no limite da brasa
do copo cheio d’água
tentando encontrar
todos os sentidos
de um labirinto.

Mergulho como peixe
no rio dos meus segredos
escondo as costas
em seus dedos
guardo o rosto
em seus braços,
entre suas direções.

E no instante
que te vejo o sorriso
eu cresço
como a árvore
como o fogo que consome
Te sentir
a presença do gesto
e voz
me incendeia
os tecidos e cabelos

Sou o que sinto
navalha úmida que
percorre a esfera
o oco do corpo.
Não diga o fim da noite
Tudo elétrico e vivo
vermelho.
Aqui me aqueço.
Aqui sinto um amuleto.
Volume
Autor: Ronaldo Vitor | Publicado: 2015-06-18T07:41:00-07:00

Quero enxergar meu gesto
como uma velha ruiva
que exibe a lingua para o mundo
e grita
o escárnio de todos os dias
o absurdo das coisas
o sexo que some entre as pernas.
(Porque o sexo não passa
da irrelevância da carne
fragmento do corpo
uma gota da tinta não posta no quadro).

O movimento que vem
daquilo que não se vê
é o volume dos meus sonhos
a essência que se busca.
Mas pergunto
-e a pergunta consome-
há essência em todas as coisas?
O vaso, o carro, a janta
as manhãs de domingo
o choro do filho.Há essencia em todas as coisas?

E assim me desespero
entre passos que tocam a terra
e um respirar sem data
para o fim.
Quero o tempo
que vem de dentro e tem fome
quero o tempo
que é do outro
quero o tempo
que já passou
sem que ao menos o tivesse visto.

Um punhado de sal jogado no mar
é a visão que procuro
pois no reflexo do rosto
vejo meu corpo imerso em oceano:
mas, não sou nem mar nem sal
Aquilo que vi
Autor: Ronaldo Vitor | Publicado: 2015-06-06T20:20:00-07:00

"Cloud Earth Twist" - Bright Ugochukwu Eke

Vejo um sabor de medo
escorrendo do céu
gotas largas, primitivas
desconhecidas em seus absurdos,
são lanças
ataques violentos
contra a terra
a luz de cada grão
o sangue da areia
o fogo da caverna
a célula original.

Vejo o esquecimento
dos olhos
a cegueira
dos gestos
a transparência da pele
o fraco da pedra e dos ossos

Os passos sobre ovos
sendo passos de gigantes
Cada centímetro
cada lasca
cada sentido
Tudo é em vão
como um buraco que a terra come
um corpo que a chuva leva

Sou o que não vejo
E necessito enxergar
Se o esquecimento
me acaricia os cabelos
Herança amarga
Autor: Ronaldo Vitor | Publicado: 2015-05-02T09:14:00-07:00

Sonho com a paisagem
entre dois mares
o que nela se cria
e recria
um milhão de vezes
em bolhas de sal
e sangue

Ouço risos largos
grandes barulhos de chuva
e o desespero do vento
que bate na pele
para doer o osso

Meu osso é memória
de um grande cilindro de tempo
que não conheci
Meu osso se esconde entre
o quente da carne
e o frio sentimento
entre
o úmido dos orgãos
e o seco da voz
entre
tudo o que se vê
e não vê

É a memória secreta
furada no osso
disfarçada, branca e ausente
calcificada no silêncio
que vibra a carne
o contorno dos olhos
o sentido violento
o descaminho da ação

Se existe aqui
algo que seja indecifrável
culpo a herança amarga
que me acompanha
As bocas que cuspiram a terra

E o que me dói
é o não-nascer
das as cores
dentro do oco
vazio quase morto
que chamam de corpo
Passagem
Autor: Ronaldo Vitor | Publicado: 2017-02-02T16:58:00-08:00

Faça de mim a noticia não dita
toda palavra que seus lábios escondem atrás dos dentes brancos.

Me torne suas horas, seu tempo perdido

(trezentos anos, trezentos dias, trezentos berros a beira mar!)

e em cada dia que se for

irá também a imagem de meu corpo

um pedaço escorrendo pelos dedos amolecidos

pelo suor de suas costas

Então, quando não mais existir

nada que tenha cor

nada que tenha cheiro

Sequer um retrato amarelado de sangue

um sopro, uma voz

verá que o passado é um deserto sem fuga:

um beco umedecido

que nos recria novamente
Autor: Ronaldo Vitor | Publicado: 2015-10-15T12:38:00-07:00

Do chão tudo levanta
e cresce pelos rastros de terra
em movimento vertical
estirando cada fibra-raiz
e laços da carne
a sua incontornável espessura
(levantar-se são gotas de sangue
ou lágrimas que caem
dos olhos e das pernas)

O corpo, portanto, sai do chão
e por isso
não é possível negar
que temos os pés colados à terra.
O corpo não é uma máquina
O corpo não é um sonho
O corpo não dorme com outro corpo
por mais que a pele se dissolva
na quente escuridão do asfalto.

Porque tudo sai do chão
Porque tudo se ergue do frio sólido
como o úmido dos lábios
a voz gritada ao esquecimento
ou o tempo colocado em calendários
é que os nomes são desimportantes.
E já não te digo 70 vezes
quando acordo
ainda que pense as mesmas 70 vezes.

Aquilo que se ergue é incerto e passageiro
duplo
assim são as árvores, as ferramentas
o que se faz entre o branco
e o branco
e o branco
e o branco
que não sou eu, mas a casa
Quatro paredes que envolvem
com sua língua rosada
aquele que nela busca um nome, lar.

As unhas pintam e rasgam
as mãos a que pertencem
O tempo esconde com areia
o movimento oposto que reage
Levantar é uma dúvida
e o couro jamais sera couro
enquanto não levarem o boi.
E se estivermos todos no inferno?
Autor: Chapeleiro Maluco | Publicado: 2017-03-25T22:24:00-07:00

É bizarro pensar a respeito do início da vida humana. Duas pessoas completamente cientes do mundo horroroso em que vivem decidem que é hora de trazer mais um ser para ser pressionado, pisado, oprimido e controlado por essa sociedade totalmente preconceituosa e hipócrita na qual vivemos. Esse novo ser, não tem a chance de escolher, pois ainda não possui  consciência e não pode avaliar tudo o de ruim que será obrigado a enfrentar desde o nascimento até a morte.
É como viver no inferno e achar que só porquê você não teve a chance de escolher entre estar lá ou no céu, tem o direito de arrastar novas vidas para esse ciclo interminável de sofrimento.
Sinceramente, se alguém tivesse me perguntado, eu teria dito não. Existir não faz o menor sentido. Não tem o menor cabimento. Porquê eu devo nascer, estudar, trabalhar, ser fudido psicologicamente e depois morrer achando que estou destinado a sofrer por toda a eternidade queimando em um mar de fogo e enxofre? Qual a razão? Porquê? Se a morte é um fim inevitável, porquê adia-lo durante 50 ou 60 anos, quando posso acabar com tudo nesse exato momento?
Não tenho certeza se Deus ou o diabo estão realmente esperando por mim em algum lugar do universo. Teoricamente todos vamos morrer no final.
Como um chapeleiro solitário, frustrado, egoísta e desprovido de saúde mental, acredito que possuo  lincença poética para expressar meu ponto de vista de uma forma tão literal e dramática.
Por favor,  peço que não siga os meus conselhos e que acima de tudo, não aceite meu convite ao suicídio. Por fim, me resta suportar.
Será que estou vivendo em um remake de "A lagoa azul" ?
Autor: Chapeleiro Maluco | Publicado: 2016-09-05T18:57:00-07:00

É muito fácil se acomodar em uma situação na qual tudo e todos parecem estar perfeitamente encaixados dentro de um quebra-cabeças gigante que até ontem parecia incompreensível, mas fato é que, como tudo o que é bom, esse mar de rosas logo revela seus inevitáveis e inconvenientes espinhos, cuidadosamente escondidos por entre as pétalas mais belas.
É tão reconfortante imaginar que tudo está de fato dando certo após anos e anos de frustrações, decepções e várias máscaras trocadas diariamente! É maravilhoso sentir que não vivemos mais em função de uma simples obrigação qualquer, que nos fazia sentir infinitamente incompletos por dentro e visivelmente destruídos por fora.
Mas isso, meu caro, é só o começo desse filme, quando os acontecimentos que irão desencadear toda uma trama extremamente dramática ainda nem foram desenvolvidos. No decorrer dessa história, obviamente, os obstáculos e conflitos surgem como ervas daninhas, sendo nosso dever ignora-los, enfrenta-los ou simplesmente desistir e permitir que os mesmos nos devorem. Entretanto, em função de nossas escolhas, podem ser apresentados aos expectadores diversos desfechos completamente opostos uns aos outros, mas que ainda assim fazem parte da mesma trama lúdica de comédia romântica com retoques científicos e representações dramáticas da qual atuamos como eternos protagonistas.
Só é necessário um pouco de cuidado, tendo em vista que, por mais simples que pareça, a fuga sempre pode se tornar a grande vilã desse infinito longa metragem adolescente.
Por fim, depois de todas essas metáforas cafonas e provavelmente desnecessárias, percebemos que infelizmente, ou não, o mundo nunca poderá sequer se parecer com um filme qualquer onde todos os personagens sempre terminam a história beijando seus respectivos pares perfeitos e nos mostrando como nossas vidas são insignificantes.
Conversando com o espelho
Autor: Chapeleiro Maluco | Publicado: 2015-11-25T19:17:00-08:00

Sempre existe alguém que não te escuta
Alguém que te acompanha mas não te ajuda
Que não diminui e nem acrescenta
Que se fecha em seu mundo por pequenos problemas
Que se ilude pensando que a vida é um poema

Eu não tenho habilidades,dons, ou alguém que valorize minha vaidade,
Não possuo charme ou beleza, então não me venha com essa de "igualdade"
Tenho a impressão de que o mundo não foi feito para mim,
ou de que eu não fui feito para o mundo,
Mas não se preocupe comigo
As vezes enxergo uma luz mesmo estando perdido

Sei falar, mas não canto
Sei andar, mas não danço
Vejo apenas uma luz que vem de longe,
De um garoto que brilha incessantemente
Como um farol a noite, iluminando incandescente

Abro os olhos e o espelho me cumprimenta
Com um tom de julgamento se apresenta
Nem amigo, nem inimigo
Ele me descreve como um bom partido
Um pouco louco e um tanto esquisito
Até que me ergo e então lhe pergunto,
o que ele tem a ver com isso.
Um conjunto de pequenas e grandes explosões
Autor: Chapeleiro Maluco | Publicado: 2015-10-09T17:59:00-07:00

Tenho sobrevivido a diversas situações desagradáveis que me levaram a concluir que a vida não passa de um grande conjunto de pequenas e grandes explosões emocionais, ou seja, tudo está sujeito a acontecimentos repentinos que podem nos destruir em um piscar de olhos. É como se fossemos bombas nucleares adormecidas, que devido a ação do tempo e a diversos fatores externos podem explodir com apenas um toque.
O ser humano é capaz de resistir a pressão exigida por alguma situação até que a mesma desafie seus limites emocionais, o que pode causar uma reação tão extraordinária quanto uma explosão, daí a metáfora das bombas nucleares. Não somos feitos de aço, e muito menos podemos ser programados para agir como o esperado, ignorando sentimentos que nos corroem por dentro, até porque viver assim seria sórdido demais.
O que estou tentando dizer é que certas situações exercem tanto peso sobre nossos ombros que acabam nos derrubando, e no final de tudo, pode ser menos doloroso continuar no chão.
Uma doença sem previsão de cura, a falta de um pai presente, ou o sofrimento causado pelo simples fato de ver alguém próximo sofrer podem ser cargas pesadas demais até para alguém considerado forte.
As vezes nós simplesmente não queremos ser responsáveis pela felicidade alheia, quando na verdade, não conseguimos fazer feliz a nós mesmos.
Formado pela Universidade Federal dos Trouxas Unidos
Autor: Chapeleiro Maluco | Publicado: 2016-04-24T09:06:00-07:00

As vezes, quando você menos espera, a vida resolve lhe proporcionar um raro momento de revelação sobrenatural, onde tudo fica mais claro aos seus olhos e a maioria das perguntas que até então permaneciam sem resposta se fazem entender numa fração de segundos. Bem, isso aconteceu comigo ontem, enquanto assistia a um filme onde a personagem principal era literalmente minha personificação hollywoodiana. Digo isso me referindo á desconhecida expressão "Duff", que em português se tornaria algo como "desengonçada, útil, feia e fofa", ou seja, eu! Um "Duff" é aquele amigo que nunca é posto em primeiro lugar, nunca é o alvo principal de uma discussão séria, serve sempre de ponte para que outras pessoas cheguem até os indivíduos mais "inacessíveis" do grupo, ou simplesmente se torna um ouvinte especialista em dar conselhos que nunca serão seguidos. Ele não possui nenhum dom especial e muito menos habilidades dignas de aplausos, tais como canto, dança ou conseguir tocar o cotovelo com a língua, caracterizando assim uma pessoa inevitavelmente comum, que não se destaca da multidão por motivos óbvios, a não ser, é claro, quando está ao lado de amigos bem mais bonitos, inteligentes ou interessantes.
 Não estou criando estereótipos (mentira, estou sim), até porque não cabe a mim definir o lugar ao qual cada um pertence, mas percebi que todas essas características são inerentes a mim, e consecutivamente, me definem mais do que quaisquer outras.
Vamos por partes:
1. Sou magro, alto, esquisito, e tropeço até quando estou parado - Desengonçado.
2. Ninguém vem atrás de mim sem algum interesse escondido na manga, e eu, fazendo jus ao meu papel de trouxa conquistado após anos de trabalho árduo e contínuo, sou incapaz de dizer não - Útil.
3. Magro, alto, dedos extremamente finos, cabeça desproporcionalmente grande, olhos e cabelos castanhos, pescoço de cisne e orelhas indefiníveis, preciso falar mais? - Feio.
4. Tenho o péssimo habito de sempre enxergar o lado bom das pessoas, mesmo que elas gostem de esfregar seu sucesso inevitável na minha cara até ver o sangue descer! - Fofo.
Somando todas essas "qualidades" ao meu status de solteiro invicto durante 20 anos, acho que posso, sem dúvida alguma, me considerar um "Duff" formado com louvor pela Universidade Federal dos Trouxas Unidos.
Sei que parece idiotice, e com certeza deve ser, até porque tenho 20 anos de idade e ao invés de estar me depreciando na internet, comprovando assim meu nível baixíssimo de amor próprio, deveria estar estudando ou quem sabe até lendo um dos 100 livros que comprei por pura felicidade efêmera. Mas o fato e que, quando juntamos todos esses pequenos detalhes, vemos a forma de alguém sem identidade própria, que se deixa levar pela opinião dos amigos e que não está de acordo com a maioria das decisões tomadas a respeito da sua própria vida.
Em primeiro lugar...
Autor: Chapeleiro Maluco | Publicado: 2017-01-27T18:35:00-08:00

Há alguns dias atrás me perguntaram  o que eu projetava para a minha vida, e nesse momento me surpreendi comigo mesmo pelo simples fato de não conseguir formular uma resposta realmente sincera e bem construída. Sempre fui muito genérico quando questionado a respeito do meu futuro, me apoiando em respostas fáceis como "quero um emprego bem remunerado" ou "quero ter meu próprio apartamento e quem sabe alguém para amar". Percebo agora, neste exato momento no qual lhes escrevo esse texto, que a minha vida nunca foi focada em mim, ou na minha própria felicidade, mas sim nas definições preestabelecidas do que pode ser considerado certo ou errado, tendo em mente na maioria das vezes um namorado perfeito, que me acompanharia em uma vida cheia de aventuras e episódios emocionantes, para que depois eu pudesse contar tudo aos amigos mais próximos.
Eu realmente nunca me coloquei em primeiro lugar. Sempre dei ouvidos aos meus medos e os alimentei diariamente para que nunca morressem de fome. A essa altura acho que nunca quis realmente viver a minha própria vida, na verdade, conservava esperanças de que um dia viveria a vida dos outros, tendo em mente que o alheio sempre me pareceu mais entusiasmante. Meu subconsciente criou então um universo paralelo onde tudo é perfeito, da minha voz á um possível relacionamento, passeando pelo meu trabalho e terminando no tão sonhado apartamento. Me agarrei de uma forma tão forte a essas fantasias que a realidade se tornou um fardo insuportável de se carregar.
Me prendi dentro de um mundo mágico, onde todas as impossibilidades se tornaram possíveis.
2016 ou 2015.2 ?
Autor: Chapeleiro Maluco | Publicado: 2015-12-23T16:35:00-08:00

Fim de ano. Para mim particularmente essa sempre foi uma das melhores épocas do ano devido á uma soma de várias coisas boas acontecendo sucessivamente, ou seja : férias escolares + natal + ano novo + esperança de um futuro melhor = chapeleiro contente ! Porém, nesse ano especificamente, não me orgulho da minha retrospectiva quando olho para trás e vejo uma sucessão de acontecimentos desagradáveis e frustrações nunca antes experimentadas por mim, pelo menos não tão intensamente.
Crises existenciais, brigas familiares, várias visitas ao hospital, pai distante, mãe sensível, irmã arrependida, e alguns ataques de choro. Não vou explanar sobre minha vida acadêmica porque esse é um ponto meramente desnecessário quando se leva em consideração que nada deu certo.
2016. Sinceramente ainda existem esperanças vivas em mim que me levam a crer em um ano nem melhor e nem pior, mas diferente do anterior. Não quero estipular metas e muito menos crer em mudanças que infelizmente sei que não vão acontecer. Talvez em 23 de dezembro de 2016 eu esteja em outra cidade, com novos amigos, ao lado de alguém que queira estar comigo, empregado e longe de pensamentos autodestrutivos.
Porém, deixando a ironia de lado e fechando o livro de contos de fada, eu provavelmente estarei aqui, no mesmo país das maravilhas, tomando chá na mesma xícara, e questionando a minha existência mais uma vez para aqueles que não fazem a mínima questão de me escutar.
Porque continuar?
Autor: Chapeleiro Maluco | Publicado: 2017-02-05T17:39:00-08:00

Existem várias respostas lógicas e plausíveis para essa pergunta, mas do meu ponto de vista nenhuma delas me parece satisfatória. Família, amigos e faculdade. Percebo agora que consigo resumir minha vida em três simples palavras, tão comuns quanto "oi" e "tchau". Enquanto pensava detalhadamente a respeito de suicídio na noite passada, me vieram na cabeça questionamentos a cerca daquilo que eu deixaria como "herança" após a morte, e obviamente, não cheguei a conclusões muito animadoras. Não me julgue egoísta ou ingrato, mas sim realista e prático. As coisas que escrevi provavelmente nunca sairão do meu quarto e os textos aqui publicados nunca alcançarão sequer 10 pessoas.
Acho engraçado o modo como as pessoas fingem se importar, perguntando sempre se esta tudo bem ou nos pedindo para falar um pouco sobre nossas vidas quando na verdade, eles não se importam o suficiente para fingir que estão realmente interessados. Meus "problemas" não se resolvem com álcool e muito menos com drogas porque tais artifícios servem unicamente para fugir momentaneamente da  realidade que sempre existirá ao meu redor, não importando o que eu faça.
Minha mente é minha maior inimiga, e ela andará eternamente ao meu lado.
Imaginando o crush sem roupa
Autor: Chapeleiro Maluco | Publicado: 2016-06-13T19:19:00-07:00

Não sei quanto a vocês, mas eu particularmente costumo utilizar minhas viagens diárias de ônibus aliadas á uma boa trilha sonora no meu ipod para questionar tudo aquilo que ainda não deu certo na minha vida. Sonhos inalcançados, desejos tentadores, paixões meramente platônicas que nunca serão correspondidas, futuras conquistas materiais obrigatórias segundo a minha própria consciência, etc.

Eu gosto de usar esse tempo, que provavelmente seria desperdiçado em conversas sem fundamento algum caso eu estivesse acompanhado, para idealizar e analisar todas as probabilidades infinitas relacionadas á qualquer tipo de contato físico com os meus "crush's", bem como imaginar seus corpos sem roupa e o futuro relacionamento que nós nunca teremos. 

Sinceramente não me considero anormal simplesmente por pensar em todas essas coisas durante uma viagem de 60 minutos ou mais enquanto literalmente sou arrastado de casa para a faculdade, até porque, caso não fizesse isso, no minimo já teria morrido de dor nas costas ou sido sufocado por aquele calor infernal naturalmente proliferado dentro desses transportes públicos típicos de uma sociedade nada evoluída e tão primitiva quanto a descoberta do fogo.

Em todo caso, ainda consigo manter meus dois pés no chão quanto a minha realidade, tendo consciência de que certas coisas nunca vão acontecer simplesmente porquê não devem. Meu crush provavelmente está destinado a ficar com outra pessoa bem diferente de mim, de modo que se nós chegássemos a ficar juntos tanto a minha vida quanto a dele estariam sendo empatadas por uma relação que na verdade nem deveria existir. Nunca serei cantor porquê todo o talento que deveria ser destinado ás minhas cordas vocais foi aplicado em alguma outra parte do meu corpo ainda não explorada por mim. Desisti da atuação após algumas semanas de aula porquê não me sentia cem por cento completo em um ambiente no qual me cobrava demais. Eu realmente não estava realizado, pelo menos não do modo que achei que estaria.

Algumas coisas bem inesperadas acabaram acontecendo sem a mínima expectativa da minha parte e se revelaram ótimas experiências, que por sua vez me fizeram sentir como se eu talvez pertencesse á algum lugar nesse planeta imenso, podendo não ser um lugar físico ou geográfico, mas sim um pequeno universo paralelo onde algumas transformações específicas podem fazer grandes diferenças.
Se não me sinto vivo, significa que morri e não percebi?
Autor: Chapeleiro Maluco | Publicado: 2016-10-16T11:08:00-07:00

Querido diário, creio que durante todo esse tempo onde gastei horas dos meus dias lhe escrevendo sobre acontecimentos banais de uma vida comum, nunca me referi a você como deveria, por isso comecei esse texto sendo tão clichê (perdoem-me por isso).
Decidi contar-lhe hoje a respeito de um "devaneio" que tive enquanto fazia vários nadas deitado na minha cama. Pois bem, enquanto olhava para o infinito de algum lugar distante na minha imaginação me fiz a seguinte pergunta : - Se eu morresse agora, o que teria feito de significante com a minha vida? E obviamente a resposta mais rápida que pude dar a mim mesmo foi : - Nada.
Não viajei, não trabalhei, não namorei, não experimentei o suficiente, não fui a vários shows, não saí, não morei sozinho, não fui independente, e o mais importante de tudo, nunca me senti realmente vivo.
Lhe dou total liberdade para rotular o que escrevo como sendo apenas mais um drama adolescente que não acrescenta nada na construção de quem você deseja ser, até porque, realmente não posso ter essa ambição. Tudo o que falo nesses diários são apenas retratos do que sinto, do que penso e do que tenho medo, de modo que, se o que digo vem de dentro de mim, o mesmo dificilmente se encaixará na sua personalidade.
Enfim, de volta ao meu "drama adolescente que não acrescenta nada na construção de quem você deseja ser", posso lhe dizer que nunca senti uma satisfação por aquilo que me faz levantar todos os dias de manhã. Não que eu odeie minha faculdade, minhas amigas ou até mesmo minha família (apesar de algumas pessoas mais parecerem cobras que venderam a alma em troca de pernas e da habilidade de falar), mas quando olho ao redor e vejo o que muitos já conquistaram tendo a minha idade ou um pouco mais me sinto frustrado.
É como se uma voz dentro de mim dissesse : "Porque você está vivo?" "O que você fez até hoje?" "No que você é bom?" "Qual a porra do dom que Deus te deu?".
Estou cansado de ver sempre as mesmas pessoas vazias e sem conteúdo algum que se mascaram todos os dias e fingem ser melhores do que os outros nas redes sociais. Pessoas que se colocam em um nível tão elevado de intelecto que me fazem ter vontade de vomitar o café da manhã.
Quero sentir que tenho uma razão para ainda estar vivo, tendo em mente que a morte já andou ao meu lado uma ou duas vezes.
Cansei de abrir a boca e não fazer diferença alguma, talvez seja por isso que ainda escrevo.
Não espero que você me entenda, querido diário, na verdade, de você não posso esperar nada além de páginas em branco.
Deus...
Autor: Tiesco | Publicado: 2011-05-07T19:42:00-07:00

É nunca parei para flar sobre você nem para te agradecer pelas graças alcançadas na minha vidae embora eu nunca tenha feito isso eu confio e acredito em ti independente de qualquer uma religião.E mesmo a gente discutindo muito --'tenho que dizer você é meu melhor amigo rsrsNunca vi eu discutir tanto com alguém Mais obrigado pelo modo como você me faz aprender e obrigado pelas graças que me faz alcançar e vlw por colocar varios obstáculos na minha vida para me ensinar como o caminho é difícile MUITO mais obrigado ainda pelo modo e pela ajuda que me dá em resolver meus problemase eu sei que ainda vou discutir e reclamar bastante com você mais fazer o que neah? amigos são para essas coisas kkkke desculpas por estar bravo e colocar toda culpa em cima de você :/e esse post eu dedico a você Todo poderoso por tudo que já fez na minha vida e eu sei que você tem algo ai guardado para mime que seja feita a sua vontade e olha por mim para que nada de mal  me aconteça. 

Ps: E eu sei que tenho muitas promessas para cumprir mais num fica com raiva que eu vou cumprir ;*
Quanto tempo...
Autor: Tiesco | Publicado: 2011-04-13T20:03:00-07:00

Nossa faz tempo que não posto aqui :stambém estava sem novidades e ainda estousó estou pensando em tomar um novo rumo para minha vidae pensando em mais coisas ...pensando em me jogar para vê o que dá no futuro e viver o presente também vou tentar fazer algumas coisas que gosto mesmo que não dê resultadovou postar aqui mais vezes e sobre muitas coisasse não te agrada problema é seu neah? kkkkkkkkkpois a vida não é só coisa boa neah :/e vou começar a postar aqui mais vezes porque eu gosto poxa *-*então por hoje é só *-*
Billy
Autor: Tiesco | Publicado: 2011-04-13T20:26:00-07:00

Puro-Osso, eu sei que a Mandy é má e o Irwin é carente mas eles são assim.
A vezes nossos amigos são gente que nem a gente gosta. Se tem uma coisa que eu aprendi destruindo Jaquelino, me escondendo no seu baú até marte e voltando no último instante para salvar o planeta ... foi que podemos escolher amigos ... e tirar melecas ... mas não podemos tirar melecas do amigo, você tem que deixar eles serem quem são ...e tirarem sozinhos.
Irmã ♥
Autor: Tiesco | Publicado: 2010-10-20T17:39:00-07:00

Escrever sobre você não e dificilsó e complicado colocar todas as palavras do jeito certo e na ordem certae conseguir explicar o que você é e significa pra mim...Eu me lembro que No dia mais claro. Na noite mais escura quando eu estava pessimo você me disse 'deixa leonardo tem alguem que te ama' eu não sei quem e esses alguem mais eu sei que quem te ama sou eu Lú *-*pelo fato de você ser minha irmã ser a menina que tenho a mais tempo na minha vidapelo fato de nunca ter brigado com você por nada...e a todo tempo ter assunto mesmo que seja o mesmo assunto ou jogar video game mesmo ganhando a todo tempo...mais mesmo depois de tudo isso só sei que te amo irmãminha Katara *-*e juntos somos o dobro do que eramos antes agora somos dois ♥
Autor: Tiesco | Publicado: 2010-12-07T15:44:00-08:00

Mas se você quiser voar,Venha eu vou te mostrar.Mas se você quiser saber,Talvez eu possa dizer.
Se o seu mundo não é normal,O que importa se a vida realOu fantasia pode ser,Se quem faz sua vida crescer,Simplesmente é você,Fatalmente é você.
Momentos de alegria,Coisas que ainda não via.Seres talvez alados,Talvez bizarros,Mas tudo depende de você,Apenas você.
Então feche os olhos,Pense em todas as maravilhas do mundo,Multiplique e vá ao fundo,Você vai ver muita coisa acontecer,Mas simplesmente é você,Fatalmente é você.
Eu ainda posso falar de todas as coisas que viE viviMas que tal você verSó assim possa crer.
Feche os olhosAgora veja suas maravilhasSuas alegriasMultiplique por trêsE simplesmente é vocêFatalmente é você.
Velhos Outonos
Autor: Tiesco | Publicado: 2010-10-07T20:34:00-07:00

Os dias passam, passam as horas
Tocando temas com um piano desafinado
Mais ou menos errado, mais ou menos parado
Sem sentido, um pouco ignorado
Gritos ecoam, selam memórias, marcam
Deus ainda chora, sempre rimos e o mundo esquece
O tempo da última prece
E ninguém aquece, ninguém acontece
Você sente na pele
Os dias estão frios, as noites estão quentes
Caminham num labirinto de vento
Vestindo pouco a pouco o esquecimento
Somos o que fazemos para mudar o que fomos
Mas se nada somos, virão apenas velhos outonos...
Passou...
Autor: Tiesco | Publicado: 2010-09-17T22:01:00-07:00

Estava vendo meus depoimentos antigos,quando derepente vi cada pessoa que me mandava as coisas e hoje não 'existe' mais pra mimcada pessoa que se passo pela minha vida e hoje nem olha mais na minha cara mano pqpmais teve algumas coisas que me fez ri alguns depoimentos me lembraram coisas boas que aconteceu e eu queria que voltasse, tem pessoas que eu sinto falta mais tem outras que nem tanto...Caramba e muita gente que se foi e muita gente que fico fiquei até impressionado pareçe até temporada de malhação :xE para todos que sairam da minha vida...Obrigado pelo momentos bons proporcionados e pelos sorrisos sinceros e por tudo que eu aprendi com vocês e o que me fez chegar até aqui.e Para os que ficaram na minha vida...Obrigado por tudo que eu disse na frase de cima e muito alémobrigado por estarem comigo até agora não há nada que descreva a sensação e a honra que eu tenho de ter vocês como amigos.
Sete...
Autor: Tiesco | Publicado: 2010-12-08T17:43:00-08:00

Não sei explicar mais sempre gostei do numero Sete e do 23 mais o 23 e  por causa do meu aniversário e por causa do Jordan mais o sete tem sentido algumahsduahsduahusdmais de um sete mesês pra cá o Sete começo a fazer sentidonão sei quantas vezes ja pedi pra ficar com vocêmais foram bem mais de setee teve o dia Sete que teve tanto significado para nós e hoje posso dizer que minha felicidade se resume em sete...só seteB a r b a r a1 2 3 4 5 6 7
Pilates, a melhor mais nova mania das academias
Autor: QUALIDADIDIVIDA | Publicado: 2011-07-11T11:16:00-07:00

O Pilates virou uma verdadeira moda nas academias, muitas pessoas já ouviram falar dessa nova técnica de exercício físico porem ainda restam algumas dúvidas . E pensando nisso fomos pesquisar o que é o Pilates e quais os benefícios podemos conquistar praticando essa atividade.

Confesso que demorei um pouco para criar coragem para mais uma atividade física, mas já me sinto muito melhor. Estava com crises lombares pelos exercícios aeróbicos e tenho sentido grande diferença.

O Pilates foi criado pelo alemão Joseph H. Pilates na década de 20, o método alia a atividade física ao relaxamento mental, ensinando as pessoas a conhecerem melhor o seu corpo.

O Pilates, por meio de exercícios, fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.

Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, saudável e harmonioso.

As aulas de Pilates apresentam:

- exercícios suaves e eficazes;
- poucas repetições de cada movimento;
- grande repertório de exercícios;
- uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
- resultados rápidos e duradouros;
- construção de uma postura correta;
- ausência de desgaste físico.

Benefícios do Pilates:

- alongamento e maior controle corporal;
- correção postural;
- avaliação da flexibilidade;
- tônus e força muscular;
- alívio de tensões estresse e dores crônicas;
- desenvolvimento da consciência corporal;
- melhora da mobilidade das articulações;
- estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- fortalecimento dos órgãos internos;
- trabalho da respiração;
- aumento da sensação geral de bem estar.
Vacinas e sua importância
Autor: QUALIDADIDIVIDA | Publicado: 2013-04-28T14:51:00-07:00

O Pilates virou uma verdadeira moda nas academias, muitas pessoas já ouviram falar dessa nova técnica de exercício físico porem ainda restam algumas dúvidas . E pensando nisso fomos pesquisar o que é o Pilates e quais os benefícios podemos conquistar praticando essa atividade.

Confesso que demorei um pouco para criar coragem para mais uma atividade física, mas já me sinto muito melhor. Estava com crises lombares pelos exercícios aeróbicos e tenho sentido grande diferença.

O Pilates foi criado pelo alemão Joseph H. Pilates na década de 20, o método alia a atividade física ao relaxamento mental, ensinando as pessoas a conhecerem melhor o seu corpo.

O Pilates, por meio de exercícios, fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.

Assim, a força, a tonificação e o alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, saudável e harmonioso.

As aulas de Pilates apresentam:

- exercícios suaves e eficazes;
- poucas repetições de cada movimento;
- grande repertório de exercícios;
- uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
- resultados rápidos e duradouros;
- construção de uma postura correta;
- ausência de desgaste físico.

Benefícios do Pilates:

- alongamento e maior controle corporal;
- correção postural;
- avaliação da flexibilidade;
- tônus e força muscular;
- alívio de tensões estresse e dores crônicas;
- desenvolvimento da consciência corporal;
- melhora da mobilidade das articulações;
- estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- fortalecimento dos órgãos internos;
- trabalho da respiração;
- aumento da sensação geral de bem estar.
Moda retrospectiva , quem já viveu?
Autor: QUALIDADIDIVIDA | Publicado: 2013-05-01T15:26:00-07:00

década de 20

década de 30

 década de 40

década de 50

década de 60

 década de 70

década de 80

 década de 90

 ano 2000

 ano 2010
Como viver com entusiasmo
Autor: QUALIDADIDIVIDA | Publicado: 2011-06-20T12:54:00-07:00

Odontologia Veterinária: Como viver com entusiasmo!!
marianalagemarques.blogspot.com
Minha filha Mariana, postou este assunto hoje em seu blog e eu não poderia deixar de compartilhar, porque é muito legal. Sigam as dicas e tenham uma vida mais feliz.

1. Afaste-se de pessoas e fatos negativos;2. Acredite em você, valorize suas ideias e intuições;
3. Não reclame, não fale mal dos outros;4. Ilumine bem a sua casa e seu trabalho, a luz traz alegria;5. Tenha foco. Decida o que quer e concentre sua energia;
6. Invista em você, tenha uma atitude de aprender sempre;
7. Comprometa-se, participe, faça mais que os outros esperam;8. Preste atenção nos detalhes. Um detalhe faz a diferença;
9. Cuide-se, goste de você. Vista-se bem;
10. Pare de chorar, aja, erre!! Só não erra quem não faz.

Essas são as 10 dicas do Prof. Marins para Viver com entusiasmo!
(Anthropos - Antropologia empresarial)
http://www.anthropos.com.br/
Short jeans + Blazer!!
Autor: Voga | Publicado: 2011-07-28T09:31:00-07:00

Fim de semana chegando... A gente fica até mais alegre com mil e um planos para os doces dias de folga à vista. Então, que tal começar a se programar agora mesmo e chamar as amigas para dar uma passadinha na CASA DE 3!! Toda a loja com precinhos irresistíveis!!
Nas araras, vestidinhos, casaquetos, shorts e muitas outras produções para você fazer a festa e sair toda feliz!! 
Veja o look da foto, uma produção básica, mas cheia de personalidade!! Dá pra mudar a cara do look short jeans usando um blazer por cima. Você ganha um look refinado na hora. Para complementar o visual, dobre ou enrole as mangas!!
Venham dar uma passeadinha por aqui!! Esperamos vocês!! Bjs
CINTO DO NAMORADO...
Autor: Voga | Publicado: 2011-07-26T19:39:00-07:00

Nós da Casa de 3 não vivemos sem os cintos...

 e adoramos usa-los de várias maneiras, afivelados, amarrados, na cintura e abaixo dela.... Enfim o cinto hoje se tornou um acessório para lá de feminino e indispensável. E porque não variar o mix com o cinto do nosso namorado???? É só esquecer a fivela e amarrar como um nó, é super fácil, além de levantar qualquer look, alongar a silhueta e criar curvas em quem não as tem. VIVA a Miuccia Prada pela sugestão!!!

Aqui na Casa de 3 temos vários cintos... de R$29,90, R$39,90, R$49,90, R$59,90 e R$69,90. Venham conferir essas delícias em nossas produções!! Bjs e até a próxima!!
RENDA-SE A RENDA!!
Autor: Voga | Publicado: 2011-06-29T13:06:00-07:00

Olá!!
Já faz um tempinho que a renda começou a aparecer como forte tendência e agora pode-se dizer que a mesma consagrou-se. Pode ser vestidos, blusas ou até casaquetos de renda, para usar assim, descompromissadamente!! Até com jeans!!Fica lindo, romântico e ainda dão um toque refinado!!

Look CASA DE 3 - Blusa de renda dourada

Look CASA DE 3 - Blusa de renda preta

Look Skunk - Saia de renda
A CASA DE 3 Propõe seu uso em looks completos ou apenas em detalhes, escolha a maneira que mais lhe agrada. 
Os detalhes e acessórios são mais fáceis de usar;
Para usar renda sem medo o mais importante é ficar longe dos exageros, nada aparecendo demais. 
O que é bom ter em mente é que se deve equilibrar o uso da peça e não abusar do tecido, 
Aliás o bonito é se esconder atrás da renda...

Bjs e até a próxima!
SAIAS LONGAS
Autor: Voga | Publicado: 2011-07-26T19:33:00-07:00

Saias longas
E porque não falar delas? As saias longas, referência dos anos 70, chiques, elegantes e descontraídas. Como já sabemos, elas estão no Inverno e permanecerão por aí no Verão.
Porém, é bom tomar cuidado para fugir da estética hippie, e ir mais para linha descontraída ok?
Vejam esses modelitos da CASA DE 3 que graça!! Bjs e até a próxima!
Dica do dia: Aproveitar as entressafras das estações, para garimpar!!
Autor: Voga | Publicado: 2011-07-26T19:42:00-07:00

Olá! Hoje que me dei conta que as férias estão aí e o burburinho de Verão já presente em nossos ouvidos. Mas, ainda está bem frio...
Uma época boa para garimpar peças coringas de Inverno e colocá-las no nosso guarda-roupa e ainda com precinhos incríveis.
Aqui na CASA de 3, o mês de Julho inteiro estaremos com DESCONTOS e pensamos em algumas peças de impacto para compor looks descomplicados:
Tipo,
*Um bom blazer de alfaiataria;
*vestidos com cintura marcada;
*alguma peça de paetê;
*cardigan;
*uma boa bolsa.
Venham conferir tudo isso aqui na CASA DE 3!!
Aproveitem!!
Bjs e até a próxima.
FESTA DA PELE
Autor: Voga | Publicado: 2011-06-30T07:42:00-07:00

Olá!! Hoje vamos falar sobre a pele!Pouco a pouco o luxo e elegância das peles volta a conquistar as mulheres  garantindo estilo e conforto para os dias frios!  Para o inverno 2011 vemos uma peça em especial fazer sucesso: os coletes.Confeccionados com pele sintética, eles chegam em modelos tradicionais e cortes retos.A dica para suavizar e dar um toque na produção com esses coletes, é investir na marcação da cintura com cintos fininhos sobrepostos a eles. Fica o máximo!! (vejam na produção da CASA DE 3 acima).
Sobre camisas finas e combinados a calças ou bermudas de alfaiataria, esses coletes garantem uma atualização em produções mais formais; 
Para o dia a dia, com blusas, t-shirts e regatas combinadas com jeans,  a pele finaliza produções casuais com estilo e elegância!! Para quem curte looks mais sofisticados, podem investir nas peles para dar aquela renovada no visual!!

Dúvidas, falem conosco!!
Até a próxima!!
MISTURA DE TEXTURAS
Autor: Voga | Publicado: 2011-07-26T19:30:00-07:00

Olá!
Como dica de hoje para montar um look incrível, vamos usar a mistura de texturas! Um bom exemplo para modernizar o look, é fazer uma mistura de texturas, como um vestido de seda com um colete de neoprene por cima!! Pode soar estranho, mas o resultado é um visual super estiloso!!
Este e outros looks vocês encontram aqui em JULHO com DESCONTOS que valem a pena!
Bjs e até a próxima!
VIVA DE VESTIDOS!!
Autor: Voga | Publicado: 2011-07-27T07:52:00-07:00

Olá!! Já estamos ouvindo o burburinho do verão... Pois bem, momento ideal para renovar os looks (sem pagar caro por isso)!!
Enquanto o calor não chega o ideal é investir em peças que se complementam facilmente no inverno para esquentar o look, mas que deem para usar também no verão que vem vindo (viva!!)! 
Nada melhor do que os VESTIDOS!! Pecinhas super fundamentais no guarda-roupa em todas as estações!! E estão apostando tudo neles, como peças "it" do próximo verão, para animar a vida da gente!! Quem não cai de amores por um vestido romântico, ou por um bem sensual?!!

A CASA DE 3 está cheia deles, e com precinhos de babar!!
E destaque mais-que-especial para a linha de vestidos de festas! 
Venham conferir!! 
Bjs
PROMOÇÃO, HORA BOA PARA GARIMPAR!!
Autor: Voga | Publicado: 2011-07-20T06:31:00-07:00

Olá! Hoje que me dei conta que as férias estão aí e o burburinho de Verão já presente em nossos ouvidos. Mas, ainda está bem frio...
Uma época boa para garimpar peças coringas de Inverno e colocá-las no nosso guarda-roupa e ainda com precinhos incríveis.
Aqui na CASA de 3, o mês de Julho inteiro estaremos com DESCONTOS e pensamos em algumas peças de impacto para compor looks descomplicados:
Tipo,
*Um bom blazer de alfaiataria;
*vestidos com cintura marcada;
*alguma peça de paetê;
*cardigan;*uma boa bolsa.

Venham conferir tudo isso aqui na CASA DE 3!!
Aproveitem!!
Bjs e até a próxima.
BUSCANDO CONFORTO!!
Autor: Voga | Publicado: 2011-07-18T05:30:00-07:00

Segunda-feira: QUEREMOS CONFORTO!!!!

Depois de um fim de semana maravilhoso...queremos vestir uma roupa gostosa na segunda-feira, não é?
Uma sugestão é um bom jeans boyfrend, que durante o dia fica ótimo com sapatilha e para noite linda com um salto.
Aqui na CASA de 3 temos calças boyfriend e outras opções de jeans também, para você conferir.
Bjs e até a próxima!
MASSAGENS ALTERAM MÚSCULOS
Autor: valquiria | Publicado: 2012-02-20T20:31:00-02:00

"Jornal Estado de Minas - 20 de fevereiro de 2012." - repórter: Glaucia Chaves

Pesquisadores canadenses sustentam que a prática modifica inclusive a função celular dos órgãos. O procedimento também tem efeito semelhante ao dos anti-inflamatórios.

Quem costuma praticar esportes ou mesmo acompanhar competições pela televisão sabe que, depois de lesões causadas por alguma atividade física, a primeira providência é uma massagem no local afetado. O que ainda não se sabia era que a massagem terapêutica não serve apenas para aliviar a dor momentânea: ela pode, de fato, alterar a função celular do músculo - e fazer com que ele se recupere mais rapidamente. De acordo com pesquisadores do Instituto Buck de Pesquisa sobre o Envelhecimento (The Buck Institut for Research on Agint) e da Universidade MacMaster, no Canadá, as compressões e fricções do corpo reduzem as inflamações e promovem o crescimento de novas mitocôndrias no músculo esquelético, estruturas responsáveis por queimar a energia dos alimentos para transformá-la em energia.

Além da "mudança estrutural", a massagem funciona a partir de mecanismos biológicos semelhantes aos de remédios específicos para a dor.
... Mark Tarnopolsky, um dos pesquisadores envolvidos, diz: "Descobrimos que a massagem ativa a mecanotransdução (forças mecãnicas que influenciam o crescimento e a forma de praticamente todos os tecidos e órgãos do corpo), o que potencializa a biogênese mitoconcrial", resume. Frisa ainda que, durante a pesquisa, ele e sua equipe descobriram também que a redução da dor proporcionada pela massagem pode envolver o mesmo mecanismo de drogas anti-inflamatórias convencionais.
´
ALÉM DA ESTÉTICA
Veja alguns efeitos da massagem na saúde:
Relaxamento;
Redução da atividade simpática ( o que promove a vasodilatação)
Aumento da circulação local e sistêmica, o que promove o efeito de cura;
Redução do espasmo muscular;
Melhora na capacidade de extensão do tecido conjuntivo
Equilíbrio geral do sistema nervoso autônomo.

INDICAÇÕES:
Para eliminar toxinas e resíduos oriundos de infecções, inflamações, espasmos musculares e alterações similares;
Para problemas circulatórios - em particular, os que envolvem sistema linfático e veias;
Para normalização de zonas reflexivas, quer sejam áreas de dor referida direta (relacionada a uma disfunção orgânica), quer seja uma mudança tecidual indireta;
Em alterações patológicas específicas, para ajudar a aliviar alguns dos sintomas associadas ao problema.

Então.... Massagem é para todo mundo, tanto masculino quanto feminino (conclusão minha).... E para minhas ex-alunas...mãos à obra queridas....