Cuidados para garantir um cabelo saudável e bonito
Autor: joany | Publicado: 2011-07-13T07:10:00-07:00

 "Quem nunca escutou a expressão "o cabelo é a moldura do rosto" ? A verdade é  que os cabelos têm um papel fundamental na composição da nossa aparência. E ter  cabelos bonitos e saudáveis não ocorre ao acaso, é preciso ter cuidados diários  para tratar e, principalmente, prevenir os danos aos cabelos." Como ocorrem os danos aos  cabelos? 
Para ter cabelos saudáveis e bonitos são necessários cuidados tão importantes  como os cuidados com a sua pele. A melhor maneira de prevenir e reparar as  agressões aos cabelos é entender como ocorrem os danos.Os danos aos cabelos resultam de traumas mecânicos e químicos que alteram as  estruturas físicas do cabelo. O cabelo tem três camadas básicas, a cutícula, o  córtex e a medula. A cutícula é camada mais externa da escala de proteção. É a  principal estrutura do cabelo e é responsável pela força, brilho, textura,  maciez e maleabilidade dos fios. Existe também uma camada de sebo, uma  substância oleosa secretada pelos folículos capilares, que recobre a cutícula e  adiciona brilho e maleabilidade ao cabelo. O córtex fornece força ao eixo do  cabelo, e determina a cor e a textura. A medula é a camada mais interna do  cabelo onde são determinados o corpo e a força do cabelo.A cutícula pode ser lesada por meios químicos ou mecânicos, como descoloração  ou secadores de cabelos. Os fatores ambientais, como exposição à luz solar,  poluição, vento, água do mar ou de piscina também podem causar danos. Quando a  cutícula é agredida por esses fatores, a proteção é diminuída e as outras  camadas do cabelo são expostas. Em alguns casos, até mesmo a camada mais  interna, a medula, é exposta e pode sofrer danos. Quatro fatores para um  cabelo saudável Há quatro fatores que são muito importantes para um cabelo saudável: brilho,  eletricidade estática, força e exposição solar. Brilho Cabelo brilhante sempre foi comparado com cabelo saudável, mesmo que a saúde  de um folículo capilar não possa ser determinada devido a sua localização dentro  do couro cabeludo. Esse brilho é devido à luz refletida por uma superfície lisa.  Se as cutículas estão abertas, em conseqüência das agressões citadas acima, os  fios não retêm água nem proteínas e a superfície do fio de cabelo fica porosa,  não refletindo a luz. Condicionadores contento agentes que formam uma película sobre o fio podem  aumentar o brilho dos cabelos e ajudar as camadas de cutículas a cobrirem o eixo  dos cabelos dando uma aparência mais lisa ao cabelo. Eletricidade estática Pentear ou escovar o cabelo faz com que os fios se tornem carregados  negativamente, criando eletricidade estática e deixando os fios arrepiados.  Cabelos finos são mais suscetíveis à eletricidade estática que os cabelos mais  grossos devido à maior área de superfície da cutícula. Os condicionadores que  contêm amônia quaternária podem reduzir a eletricidade estática por produzirem  uma carga positiva nos fios, neutralizando a eletricidade estática. Força Condicionadores com ingredientes como proteínas hidrolisadas ou keratina  capilar humana hidrolisada, que possuem um baixo peso molecular, ajudam a  aumentar a força dos cabelos. Elas penetram facilmente nos fios, nutrindo-os. Estas proteínas também podem ser usadas para as "pontas duplas". As "pontas  duplas" ocorrem depois que a cutícula protetora foi desnudada das fibras do  cabelo em conseqüência de substância química ou trauma físico, mas também pode  ser um resultado de escovação vigorosa. Enquanto não há nenhum meio de reverter  as "pontas duplas", aparar as pontas a cada 2 ou 3 meses e tratamentos de  condicionamento profundo ajudam a manter os fios flexíveis e com boa aparência. Exposição solar A exposição aos raios UV pode induzir a oxidação das moléculas de enxofre  dentro do eixo capilar, que são importantes para a força dos cabelos. Quando  ocorre essa oxidação, os cabelos de tornam quebradiços, ressecados e ásperos.Os cabelos descoloridos ou com luzes podem também apresentar pequenas  mudanças de cor quando expostos aos raios UV. O cabelo loiro pode desenvolver um  "fotodescoloramento", deixando-os amarelados. Até mesmo os cabelos castanhos  podem mudar de cor, tendem a desenvolver uma coloração avermelhada devido à  oxidação dos pigmentos de melanina.Para proteger seus cabelos dos danos causados pelos raios solares, procure  usar condicionadores "leave-in" que contenham óxido nítrico. Outra proteção são  os bonés e chapéus feitos de materiais sólidos. Dicas para o cuidado diário  
Use sempre xampu e condicionador adequado ao seu tipo de cabelo: oleoso,    normal, seco, misto, colorido.... 
   
Não use xampu demais nem o coloque diretamente sobre a cabeça. Espalhe-o    nas mãos e só depois esfregue-o nos fios e no couro cabeludo, com a ponta dos    dedos (nunca com as unhas). O excesso do produto pode provocar irritação,    enfraquecimento da raiz, descamação e até queda.
   
Enxágüe bem os cabelos para retirar o excesso de xampus e condicionadores    e use um xampu anti-resíduos uma vez por semana. O produto elimina impurezas e    os resíduos de produtos cosméticos que se depositam nos fios, roubando o    brilho.
   
Nunca tome banho de água quente, pois ela abre as cutículas do fio.    Prefira água morna ou fria. Se puder, dê a última enxaguada com água fria. A    água fria ajuda a fechar as cutículas e devolve o brilho dos cabelos.
   
Depois de lavar os cabelos, utilize um produto leave-in que intensifica o    tratamento dos produtos hidratantes. 
   
Antes de usar o secador retirar o excesso de água com uma toalha, apenas    espremendo os fios. Depois trabalhe com o secador a uns 15 centímetros dos    fios, em temperatura mínima ou média. Produtos específicos para proteger o    cabelo do calor também ajudam evitar que os fios fiquem quebradiços.
   
Evite ar condicionado, pois deixa o cabelo ressecado e, conseqüentemente,    mais frágil, retirando o brilho natural. Para formar uma barreira de proteção    aos fios, aplique algumas gotinhas de silicone que ajuda também a selar as    pontas duplas.
   
Evite passar as mãos nos cabelos constantemente, principalmente nos    oleosos.
   
A alimentação é um fator muito importante para manter a beleza dos fios.    Procure comer alimentos protéicos - como carnes, leite e ovos - e os ricos em    vitaminas do complexo B (presentes em cereais integrais, peixes, frutos do mar    e vegetais folhosos), pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo.
   
Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e mantenha-os hidratados.