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Ministério da Saúde amplia acordo para redução de sódio nos alimentos
Autor: Tássia | Publicado: 2011-12-28T04:50:00-08:00

Termo de compromisso com indústria alimentícia prevê redução gradual do nutriente em mais sete categoriasO ministro da Saúde, Alexandre Padilha, acertou com a indústria alimentícia a ampliação do acordo para a redução de sódio nos alimentos. O documento acrescenta sete novas categorias de produtos à lista inicial, de dezesseis variedades,  divulgada em junho. São elas batatas fritas e batata palha, pão francês, bolos prontos, misturas para bolos, salgadinhos de milho, maionese e biscoitos (doces ou salgados). As mudanças serão feitas de maneira gradual e as metas de redução precisam ser cumpridas até 2014 ou 2016, dependendo do produto.Segundo Padilha, o acordo reforça a tentativa do governo junto às indústrias de alcançar, até 2020, o consumo diário de sal recomendado pela Organização Mundial da Saúde, que é de, no máximo, cinco gramas ao dia por pessoa. De acordo com o Ministério da Saúde, o consumo do brasileiro é, em média, 9,6 gramas diárias de sal, sendo que, a cada grama de sal, há 400 miligramas de sódio.Para o ministro, trata-se de uma medida de prevenção para doenças cardiovasculares, hipertensão e até alguns tipos de câncer. Dados da Vigilância de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) de 2010 mostraram que a hipertensão arterial atingiu 23,3% dos brasileiros maiores de 18 anos, e problemas cardiovasculares foram responsáveis por 319.000 mortes no país em 2009.
Fonte: http://www.crn2.org.br/Veja
Leia a notícia no site de origem:http://veja.abril.com.br/noticia/saude/ministerio-da-saude-firma-novo-acordo-para-reducao-de-sodio-nos-alimentos
31 de Agosto - DIA DO NUTRICIONISTA
Autor: Tássia | Publicado: 2011-08-30T19:29:00-07:00

Este texto é dirigido para aquelas pessoas que fizeram da Ciência da Nutrição a sua opção de vida. Dirijo-me a estes profissionais da saúde ou futuros profissionais nutricionistas neste dia 31 de agosto para realizarmos uma breve reflexão. Lembram de quando entramos na graduação? A dúvida da escolha ainda permeava em nossas mentes, mas assim que fomos descobrindo a grandeza dos alimentos e as façanhas que permeiam a alimentação percebemos a nossa importância perante a sociedade. Sociedade esta que tem demonstrado cada dia mais preocupação com a sua alimentação e quanto a este fato podemos ter orgulho de dizer que foi um espaço conquistado por nós. Aprendemos também a respeitar a sociedade no seu âmbito social e cultural o que nos torna agentes de mudança nas diferentes esferas sociais. Quanto à alimentação já pararam para pensar que sem este ato não haveria vida? E que a qualidade de vida das pessoas depende de nós? Então que consigamos despertar ou resgatar essa busca nas pessoas independente de sua idade, raça ou etnia. Que possamos saber o valor da ética e da moral em nossa profissão.  Por fim, gostaria de dizer que possamos descobrir o verdadeiro valor da vida ao ver nos olhos dos nossos pacientes a realização de um objetivo cumprido. Desejo que vibrem cada dia de conquista na nossa profissão e que sejamos eternos apaixonados pela saúde, sem deixar esquecer que: Ser nutricionista é vitaminar planos, dar energia a sonhos e alimentar idéias!
OBS: Este texto é de autoria da minha grande amiga Carina Einsfeld recem formada em Nutrição. Desejo a ela muito sucesso e trabalho!!
Nutricionista não se apaixona... alimenta sentimentos. Nutricionista não faz exercício... queima calorias. Nutricionista não bebe... lesa as células hepáticas. Nutricionista não come doce... ingere CHO de alto índice glicêmico. Nutricionista não lava louça... higieniza utensílios. Nutricionista não faz comida... ensina a comer. Nutricionista não come kani... ingere peixe sabor sirí. Nutricionista não tem dor de estômago... tem desconforto gástrico. Nutricionista não toma remédio... utiliza farmacos. Nutricionista não tem desejos absurdos na gravidez... tem picamalácia. Nutricionista não tem IMC normal... é eutrófica. Nutricionista não é universitária... é profissional em treinamento! Feliz Dia das Nutricionistas!Fonte: internet.
14 de Novembro - Dia Mundial do Diabetes.
Autor: Tássia | Publicado: 2011-11-14T05:39:00-08:00

Em 2011, a International Diabetes Federation adotou cinco mensagens para a Campanha do Dia Mundial do Diabetes. A Sociedade Brasileira de Diabetes optou por ouvir o público, para que escolhesse o tema que mais teria a identidade do Brasil. Através de uma pesquisa, realizada pelo site da SBD, os internautas escolheram dois assuntos que foram os que mais se identificavam e que foram adotados pela entidade para a campanha nacional. São eles: O diabetes mata uma pessoa a cada 8 segundos.
O diabetes não discrimina: pode ocorrer em jovens ou idosos; ricos ou pobres; homens ou mulheres.
Ajude a espalhar essas informações em sua comunidade.O Dia Mundial conta com o apoio da ONU (Organização das Nações Unidas), que assinou, em 2006, uma Resolução que reconheceu o diabetes como uma doença crônica, debilitante e de alto custo, principalmente quando associada a complicações severas
Fonte: http://www.diamundialdodiabetes.org.br/tema-2011/
Vamos abraçar esta campanha ... Pois o Diabetes e silencioso e causa complicações graves se não tratado ;)
Diet versus Light
Autor: Tássia | Publicado: 2011-10-25T11:19:00-07:00

Por Fernanda Castelo Branco A  maioria  dos consumidores se confunde na hora de escolher alimentos com a definição diet ou light. Diferentes alimentos estão nas prateleiras, o que torna difícil a escolha. Segue abaixo as características desses produtos:

Alimento Diet

De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária - ANVISA, o termo diet  pode ser utilizado nos seguintes produtos:Alimentos para dietas com restrição de nutrientes, como por exemplo: carboidratos, gorduras, proteínas, sódio, glúten, entre outros.
Alimentos  para dietas com ingestão controlada de nutrientes  (para manutenção de  peso ou de controle de açúcares, entre outros). Estes alimentos não podem ter a adição de nutrientes. Assim, alimentos para ingestão controlada de açúcar não pode haver inclusão desse nutriente. Sendo permitida apenas a existência de açúcar natural do alimento.
Todos os produtos diet devem ter isenção de algum nutriente. Nem sempre o alimento diet apresenta menos calorias, por isso a importância de avaliar as informações nutricionais.

Alimento Light

Os alimentos light devem ter redução mínima de 25%  em algum nutriente ou calorias, comparado ao alimento convencional. Para que ocorra a redução de calorias é necessário que haja a diminuição no teor de algum nutriente energético (carboidrato, gordura e proteína). Assim, a redução de um nutriente não energético, por exemplo, sódio (sal light) não interfere na quantidade de calorias do alimento.

A real  diferença entre diet e light está na quantidade permitida de nutrientes.Enquanto que o diet  precisa ser isento 100%, o light deve apresentar uma diminuição mínima de 25% de nutrientes ou calorias. Outra diferença, é que o alimento light  não é, necessariamente, indicado para pessoas que apresentem algum tipo de  doença (diabetes, colesterol elevado,celíacos, fenilcetonúricos). Se, o alimento light apresentar eliminação de um determinado nutriente, por exemplo, açúcar (refrigerante light), poderá ser consumido por pessoas com diabetes.

Importante lembrar que esses produtos devem ser consumidos nas porções recomendadas. Geralmente as pessoas acreditam que podem  consumir  mais, por ter menos calorias.

Ler os rótulos dos produtos light e diet  e compará-los com o alimento convencional será a melhor forma de verificar se eles atendem as suas necessidades. Portanto solicite ao seu nutricionista que o oriente a leitura de rótulos dos produtos e fique sempre atento na hora da compra, pois como estes podem ter maior custo, quando comparados com os convencionais, você poderá gastar mais por um produto, sem que haja necessidade de ser substituído. 

Nutricionista da Associação de Diabetes Juvenil
Membro da equipe multidisciplinar da ADJ
Coordenadora dos acampamentos educativos da ADJ/Unifesp e Programa Nutrição em Ação com parceria da WDF  
Fonte: http://nutricao.diabetes.org.br/diet-e-light
Ensaio Casal Lucas e Gisele
Autor: Tarcy Fotografias | Publicado: 2012-03-11T13:54:00-07:00

Além de serem um casal lindo e simpático me conquistou ainda mais pelo amor que eles tem com os "filhinhos", é isso mesmo.. Eles tratam os lindos cachorros e gatos como filhos e dão todo o amor e carinho que eles precisam, achei isso fantástico! super beijo pro casal :*
Retornando..
Autor: Tarcy Fotografias | Publicado: 2012-03-10T15:23:00-08:00

Oi gente, tudo bem? Bom vou tentar colocar os ensaios em dia aqui, e voltar a publicar novas fotos, novas inspirações e coisas bonitas =)
Vou (re)começar com umas fotinhos do Casamento da Priscila e do Felipe.

.
Ensaio Barbara Bonetti
Autor: Tarcy Fotografias | Publicado: 2011-11-09T07:30:00-08:00

Oi gente,  tudo bem? Essa semana estou toda atrasada/enrolada.. Mas a minha vida anda muito corrida ultimamente.. Já contei pra vocês que meu CNPJ já está prontinho e agora eu trabalho de acordo com a lei, e também posso tirar notas fiscais bem como participar de licitações pra fotografia quando algum órgao publico precisar? Poisé com muito trabalho e força de vontade cada dia mais damos passos maiores, mas devagar pra ser tudo construído minuciosamente concreto! Ontem  eu também peguei uma sala, e comecei o projeto de um estudio.. Não pretendo abrir uma porta esse ano ainda, mas o estudio pra fotos infantis e adultos.. Fotos sensuais, já está quase pronto.. a propósito se alguem quiser vir inaugurá-lo já está apto a algumas fotinhooss! :)
No sábado fiz um ensaio que "me encheu os borso de orgulho" hehe, fotografei e lindissima Barbara Bonetti.. E quando eu digo lindissima eu não estou exagerando, podem conferir! Ah,  a proposito hoje ou amanha também divulgo as fotos do casal de domingo!
Confiram a Barbara:

E então o que acharam? A Babi é um amoreeeeco, e além de minha amiga agora é minha cliente também! E sempre é bom ter clientes assim lindas né?
Amores, um super beijo pra vocês.. Vou trabalhar mais um pouco e depois publico as fotos do casal.
Pré-Wedding Diego e Aline
Autor: Tarcy Fotografias | Publicado: 2011-11-09T17:26:00-08:00

O Ensaio da Aline e do Diego foi feito em uma das praias de Laguna, eles são lindos como dá pra ver e muitissimo apaixonados! Anciosos pela chegada do grande dia :)
Sob o meu atento olhar
Autor: Dona Ká | Publicado: 2011-06-23T21:26:00-07:00

A partir de hoje vou postar todos os dias coisinhas legais, tudo sobre moda, decoração, música, arte, profissão, enfim sobre a vida.Vou colocar em destaque pessoas que no meu olhar fazem A DIFERENÇA.Vou deixar uma janelinha do meu mundo aberta ao mundo. Tudo que penso e geralmente não falo, tudo que gostaria de falar e às vezes não dar tempo, porque ninguém tem mais tempo para compartilhar ideias e pensamentos.Vou tentar, vamos ver o que vai dar.Pode entrar, eu deixo.: ))))
Sábio Tom
Autor: Dona Ká | Publicado: 2011-07-14T09:57:00-07:00

Nossa quanto tempo, até minha senha hoje esqueci, já sei que não posso passar tanto tempo assim sem postar, mas vamos lá. Estou preparando um post super legal, na verdade vou escrever um pouco sobre o câncer, mas mostrando a vocês que nem tudo resume-se em lágrimas.Só para não dizer que não postei nada, nesse quinta quase final da semana, vou deixar vocês em excelente companhia, adoro essa música e tenho certeza que vocês também.

(¯`v´¯)               
`·.¸.·´☻/
/▌ K & K
~'É só eu sei quanto amor eu guardeiSem saber que era só pra vocêÉ só tinha de ser com você havia de ser pra vocêSenão era mais uma dorSenão não seria o amorAquele que o mundo não vêO amor que chegou para darO que ninguém deu pra você( Tom Jobim)
Ser feliz
Autor: Dona Ká | Publicado: 2011-10-03T06:15:00-07:00

Nossa depois te um longo período sem postar, estou aqui outra vez. Sou assim, movida a grandes estímulos, acredito que não muito diferente das outras pessoas.Hoje resolvi postar uma imagem que adoro e guardei com carinho para dividir com vocês, ela resume o que esperamos para nossas vidas. Junto com a imagem postarei um verso de Fernando Pessoa, poeta que adoro e sempre cito-o nos momentos mais felizes da minha vida.Beijinhos e boa semana.Compartilhando:
Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o! ( Fernando Pessoa) 
L o V e
Autor: Dona Ká | Publicado: 2011-06-23T22:27:00-07:00

O meu amor é  amigo, companheiro, amável e meu. Esse território do meu mundo vou me dar o direito de falar somente o necessário.A você amor, dedico esse blog e o meu coração.P.S Amo-te, mor.
CUPCAKES VIROU MODA
Autor: Dona Ká | Publicado: 2011-06-29T05:59:00-07:00

Além de gostosos, estão na moda. Os sabores são os mais variados, de chocolate a maracujá, hummm...
Se você pensa que comer cupcake era suficiente, encontrei produtos como camisetas, sabonetes e porta-jóias, nossa quanta criatividade.
Postei as fotos.

Porta-jóias

Sabonetes

Camiseta
Beijos
O Amanhã
Autor: Dona Ká | Publicado: 2011-07-03T19:08:00-07:00

Às vezes a vida nos parece sem sentido, sem rumo, sem motivos... No jogo da vida nunca queremos perder, nascemos condicionados a aceitar às vitórias e morrer por dentro nas derrotas. Sabe aqueles dias que queremos dormir e só acordar depois que a maré ruim passar? Então, hoje estou exatamente assim.Depois de pensar, pensar e pensar, pensei mais uma vez e concluí que se a vida nos parece ruim, por quê torná-la  pior ainda? Somos donos dos nossos destinos, nós colhemos o que plantamos somente nós somos responsáveis por nossas vidas e conseqüentemente os caminhos que seguimos são fruto das nossas escolhas, mas é muito difícil lidar com ônus das escolhas erradas. Depois da tristeza me bateu um fio de esperança, ou melhor, a Fé reascendeu dentro de mim. Comecei a pensar que Deus nos oferece o AMANHÃ, cabe-nos a resiliência.Em nome dessa FÉ, levantei e comecei a escrever aqui, para desabafar, ou até mesmo para incentivar outras pessoas a nunca desistir, nem nas maiores adversidades, afinal estamos vivos e para tudo existe uma solução, nós que complicamos demais a vida, parece clichê, mas é exatamente assim.Amanhã é um novo dia, quero e devo fazer diferente, afinal posso mudar o curso da minha vida e é exatamente isso que farei.Boa semana a todos!
Sábado é dia de...
Autor: Dona Ká | Publicado: 2011-06-25T05:58:00-07:00

Adoro fazer às unhas, estou sempre com as mesmas pintadas e caprichadas, como não podia ser diferente, compartilho com vocês o que é TENDÊNCIA no quesito ESMALTES. A Risqué lançou a linha Pop4 traz desde os tons pastéis a cores vibrantes, adoooroooo todas.Chanel com cores MARAVILHOSAS e aposta no Mistral, Nouvelle, Vague e Riviera.Curiosidade: a cor do esmalte pode revelar a personalidade, então vamos lá a mais uma pesquisa que todo mundo divulga e ninguém sabe quem fez:CORES CLARAS: Demonstram um gosto pela elegância, revela uma pessoa amigável e discreta, não gosta de ser destaque e estar sempre quietinha.FRANCESINHA: Revela uma mulher sofisticada e zelosa, sonhadora como nimguém, tem uma notável capacidade de tornar sonhor em realidade.VERMELHO: Remete ousadia e sensualidade. Se essa é sua cor preferida você é uma mulher forte, agressiva, independente e segura. Sabe bem o que quer de um homem.DOURADO, PRATEADO OU COBRE: Você realmente gosta de brilhar. Aqueles que gostam das cores metálicas revelam-se materialista e gosta muito de dinheiro e riqueza.AZUL, VERDE E ROXO: Faz o estilo aventureira e autêntica, possui um mix de amigos de diferentes estilos.PRETO: No passado era uma cor prerrogativa do gótico, mas já não é mais o caso. O preto remete ao mistério e a profundidade interior.
E agora? Eu gosto de todas, fiquei confusa com minha personalidade, rsrsrsrs.Postei as fotos para vocês, das duas linhas.Vou agora correndo ao salão e escolher minha cor para semana, ai que difícil.Bom sábado!Bjs
Hoje é dia de São João-24 de Junho
Autor: Dona Ká | Publicado: 2011-06-24T08:27:00-07:00

Dizem que Santa Isabel era muito amiga de Nossa Senhora e, por isso, costumavam visitar-se.
Uma tarde, Santa Isabel foi à casa de Nossa Senhora e aproveitou para contar-lhe que, dentro de algum tempo, iria nascer seu filho, que se chamaria João Batista.
Nossa Senhora, então, perguntou-lhe:
- Como poderei saber do nascimento do garoto?
- Acenderei uma fogueira bem grande; assim você de longe poderá vê-la e saberá que Joãozinho nasceu. Viva São João!
O velho e necessário pretinho básico
Autor: Dona Ká | Publicado: 2011-06-29T18:48:00-07:00

Já aconteceu com você de colocar o guarda-roupa abaixo e achar que nada te caiu bem? Não se preocupe você não é a única.  Sempre que vou sair me bate duas sensações, a primeira é que no meio das 355 peças que tenho no guarda-roupa nenhuma me cai bem e a segunda é que estou sempre sem roupa. Daí na hora do desespero e da velha dúvida COM QUE ROUPA EU VOU, o celular chama e para o meu desespero, é ele, O NAMORADO,  dizendo que está chegando, owwwww e agora?Para não errar, vá com o pretinho básico, o danado nunca sai de moda.Minha dica é o preto básicão e para quebrar o black total vá de bolsa de onça como essa que postei, diga-se de passagem, é bárbara.Não resisti, tinha que dividir essa angústia que só as mulheres sentem, rsrsrs.
Boa Noite!
Exposição Fotográfica Floripa
Autor: Geurbesag | Publicado: 2013-03-07T05:47:00-08:00

Um primeiro Olhar sobre a cidade....

Esse foi o tema que motivou os acadêmicos do oitavo termo do Curso de Administração Pública da ESAG/UDESC de
Florianópolis a buscar espaços da cidade para capturar fotos para a exposição fotográfica integrante da disciplina de Gestão de
Espaços Urbanos ministrada pela Professora Deisiane Delfino. A atividade teve como
objetivo levantar as potencialidades ou as dificuldades/problemas que as cidades
enfrentam atualmente. Os acadêmicos retrataram em fotos de sua autoria áreas da
cidade em que moram ou costumam circular. A exposição
acontece no hall da Esag/UDESC, entre os
dias 07 e 14/03.

Confira as fotos!!!
Relação de Políticas Nacionais que implicam no planejamento urbano
Autor: Geurbesag | Publicado: 2013-06-11T16:58:00-07:00

Lei de Condomínios 4591 de 1964 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l4591.htm
Lei do Parcelamento do Solo Urbano 6766 de 1979 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l6766.htm
Política Nacional de Meio Ambiente 6938 de 1981 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l6938.htm
Política Nacional do Gerenciamento Costeiro 7661 de 1988 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l7661.htm
Política Nacional de Recursos Hídricos 9433 de 1997 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/LEIS/l9433.htm
Sistema Nacional de Unidades de Conservação 9985 de 2000 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/l9985.htm
Estatuto da Cidade 10257 de 2001 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/leis_2001/l10257.htm
Lei da Mata Atlântica 11428 de 2006 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2004-2006/2006/lei/l11428.htm
Política Nacional de Saneamento 11445 de 2007 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2007-2010/2007/lei/l11445.htm
Política Nacional de Resíduos Sólidos 12305 de 2010 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2007-2010/2010/lei/l12305.htm
Política Nacional de Mobilidade Urbana 12587 de 2012 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_ato2011-2014/2012/lei/l12587.htm
Novo Código Florestal Brasileiro 12651 de 2012 em http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/_Ato2011-2014/2012/Lei/L12651.htm

Reflexão sobre as Políticas:

a) Objetivos da política.

b) Como alcançar os objetivos.

c) Enfoque sobre Desenvolvimento.
Iniciando 2014... Unidades de Conservação Ambiental no Brasil
Autor: Deisiane Delfino | Publicado: 2014-01-21T09:48:00-08:00

Programa Conexão Pública de 02/08/2013 - TVAL
Deisiane Delfino (UDESC) e Andrea Lamberts (ICMBio)
Desperdício de recurso público relacionado a ferrovias e portos no Brasil é tema de reportagem nacional
Autor: Geurbesag | Publicado: 2013-04-24T05:53:00-07:00

No último domingo (21) O Fanstástico exibiu uma reportagem que aborda a situação da construção de ferrovias que ligam o norte ao sul do Brasil, assim como, a precária situação dos portos.
A reportagem reuni elementos que unem administração pública, gestão urbana e regional e sobretudo, problemas relacionados a planejamento.
Ainda, complementa o debate feito em sala de aula sobre o processo de urbanização brasileira, com base no livro Urbanização brasileira do geógrafo Milton Santos, que nos permite compreender como se deu o surgimetno e desenvolvimento das cidades no Brasil, a diversidade regional, a integração regional e os problemas urbanos. E como a revolução técnico-científico-informacional vem influenciando o desenvolvimento urbano no Brasil.

Vale a pena assistir a reportagem no link a seguir.

http://g1.globo.com/fantastico/videos/t/edicoes/v/dinheiro-publico-e-desperdicado-em-portos-e-ferrovias-do-brasil/2529822/
Alunos visitam bairros para trabalho de Gestão urbana
Autor: Geurbesag | Publicado: 2013-06-01T15:41:00-07:00

Os alunos do oitavo termo do curso de Administração Pública/ESAG de Balneário Camboriú visitaram o bairro Nova Esperança no dia 14/05/2013. A visita técnica consistia em um reconhecimento de campo para o trabalho de intervenção que será feito na área na disciplina de Gestão de Espaços Urbanos.
No início do semestre os alunos escolheram a área e ao longo das aulas estão elaborando um diagnóstico para identificar possíveis problemas urbanos, os pontos fortes e pontos fracos do bairro.
Uma das paradas durante a visita foi em frente ao terreno onde será construída a nova sede do CESFI-UDESC, local escolhido pelos alunos para a intervenção.

Turma de Balneário Camboriú

Ja os alunos do oitavo termo de Florianópolis realizaram visita técnica ao bairro da Trindade. A visita foi iniciada na praça em frente a igreja matriz, onde e realizada a tradicional festa da Laranja.
Com diferentes temas trabalhados pelas equipes, elas percorreram o bairro ate a rua Madre Benvenuta, entrevistando alguns moradores para elaborar o diagnostico sobre a área.
O trabalho sera apresentado no final do mês de junho e terá continuidade com a turma do próximo semestre. O objetivo e verificar como acontece o planejamento e a gestão urbana na pratica, simulando a construção de diagnósticos, cenários e sobretudo, de participação social. Ao final, do semestre a turma produzira um relatório conjunto sobre o trabalho de intervenção para contribuir na produção do conhecimento acadêmico.
Exposição Fotográfica - turma BC
Autor: Geurbesag | Publicado: 2013-03-05T16:59:00-08:00

Alunos do oitavo termo do Curso de Administração Pública da ESAG/UDESC de Balneário Camboriú realizaram uma exposição fotográfica com o tema: "um primeiro olhar sobre a cidade". A atividade - integrante da disciplina de Gestão de Espaços Urbanos ministrada pela Professora Deisiane Delfino - tinha como objetivo levantar as potencialidades ou as dificuldades/problemas que as cidades enfrentam atualmente. Os acadêmicos retrataram em fotos de sua autoria áreas da cidade em que moram ou costumam circular mais cotidianamente. A exposição aconteceu no Centro de convivência do CESFI/UDESC, Balneário Camboriú entre os dias 27/02 e 07/03.

Acompanhe abaixo os comentários dos alunos, sobre suas considerações sobre a exposição.
Em breve as fotos estarão disponíveis no blog.
Palestra realizada sobre Formação socio-espacial de Florianopolis
Autor: Geurbesag | Publicado: 2013-06-01T15:59:00-07:00

No dia 16 de Maio os alunos do oitavo termo do curso de Administração Publica de Florianópolis participaram da palestra sobre Formação socio-espacial de Florianópolis ministrada pelo Professor Dr. Jose Messias Bastos da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). A atividade foi complementar a disciplina de Gestão de Espaços Urbanos com o objetivo de conhecer como se deu a ocupação, urbanização e desenvolvimento econômico de Florianópolis. Na oportunidade também participaram os alunos do curso de Economia, turma do Professor Enio Spaniol.
O Professor Messias faz parte do Programa de Pos-Graduação em Geografia e desenvolveu sua tese de doutorado relacionado ao tema da palestra.
Bem vindos a Geurb 2013!!!
Autor: Geurbesag | Publicado: 2013-02-17T17:45:00-08:00

Espero que em 2013 possamos fazer uma nova viagem pelo mundo urbano e nos aventurar a pensar cidades melhores de se viver e mais sustentáveis.
Conheça o Plano de Ensino da Disciplina e veja o cronograma de aulas de sua turma no menu ao lado.
Bem vindo a Gestão de Espaços Urbanos 2013/1.

Prof. Deisiane Delfino
Autor: Angela | Publicado: 2014-05-24T09:34:00-07:00

ALMAS QUE SE ENCONTRAM

Dizem que
para o amor chegar não há dia, não há hora, nem momento marcado para acontecer.
Ele vem de repente e se instala no mais sensível dos nossos órgãos, o coração.
Começo a acreditar que sim. Mas percebo também que pelo fato deste momento não
ser determinado pelas pessoas, quando chega, quase sempre os sintomas são
arrebatadores. Vira tudo às avessas e a bagunça feliz se faz instalada. Quando
duas almas se encontram o que realça primeiro não é a aparência física, mas a
semelhança d'almas. Elas se compreendem e sentem falta uma da outra.

Se
entristecem por não terem se encontrado antes, afinal tudo poderia ser tão
diferente. No entanto sabem que o caminho é este e que não haverá retorno para
as suas pretensões. É como se elas falassem além das palavras, entendessem a
tristeza do outro, a alegria, o desejo, mesmo estando em lugares diferentes.
Quando almas afins se entrelaçam passam a sentir saudade uma da outra num processo
contínuo de reaproximação até a consumação.

Almas que
se encontram podem sofrer bastante também, pois muitas vezes tais encontros
acontecem em momentos onde não mais podem extravasar toda a plenitude do amor
que carregam, toda a alegria de amar e querer compartilhar a vida com o outro,
toda a emoção contida à espera do encontro fatal.

Desejam coisas que se tornam quase impossíveis, mas que são tão simples de
viver. Como ver o pôr-do-sol, caminhar por uma estrada com lindas árvores, ver
a noite chegar, ir ao cinema e comer pipocas, rir e brincar, brigar às vezes,
mas fazer as pazes com um jeitinho muito especial.

Amar e amar, muitas vezes sabendo que logo depois poderão estar juntas de novo
sem que a despedida se faça presente. Porém muitas vezes elas se encontram em
um tempo e em um espaço diferentes do que suas realidades possam permitir.

Mas depois que se encontram ficam marcadas, tatuadas e ainda que nunca venham a
caminhar para sempre juntas, elas jamais conseguirão se separar. E o mais
importante: terão de se encontrar em algum lugar.

Almas que se encontram jamais se sentirão sozinhas porquanto entenderão, por si
só, a infinita necessidade que têm uma da outra para toda a eternidade...

Por
Edson Pesse
Autor: Angela | Publicado: 2013-01-31T15:05:00-08:00

No Deserto

Alice Maciel

Se você está no deserto
Pensando que vai morrer...
Tanta luta e sofrimento
É Deus provando você

Se você está no deserto
Pensando em parar...
Não murmure não desanimes
No deserto Deus não vai te abandonar

No deserto Ele faz o que ninguém pode fazer
No deserto Ele chega e faz milagre acontecer
No deserto você ora, você geme e também chora
No deserto Deus te ouve e decreta a vitoria

Se estiver triste Ele vai te alegrar.
Se estiver com sede Ele vai agir
No deserto Ele faz brotar água da rocha
Levante a cabeça e comece a louvar
A peleja não e tua, é de Jeová
Mesmo estando no deserto nada vai faltar.
DEUS NUNCA ERRA
Autor: Angela | Publicado: 2012-09-24T06:58:00-07:00

Bom Dia Amigos!!
Deus sabe exatamente o que você pode e não pode suportar...

Reflitam!!

Há muito tempo, num Reino distante, havia um Rei que não acreditava na bondade de Deus.
Tinha, porém, um súdito que sempre lhe lembrava dessa verdade.
Em todas as situações dizia:
- Meu Rei, não desanime, porque Tudo que Deus faz é Perfeito. Ele nunca erra!
Um dia, o Rei saiu para caçar juntamente com seu súdito, e uma fera da floresta atacou o Rei.
O súdito conseguiu matar o animal, porém não evitou que sua Majestade perdesse o dedo mínimo da mão direita.
O Rei, furioso pelo que havia acontecido, e sem mostrar agradecimento
por ter sua vida salva pelos esforços de seu servo, perguntou a este:
- E agora, o que você me diz? Deus é bom? Se Deus fosse bom eu não teria sido atacado, e não teria perdido o meu dedo.
O servo respondeu:
- Meu Rei, apesar de todas essas coisas, somente posso dizer-lhe que
Deus é bom, e que mesmo isso, perder um dedo, é para seu bem! Tudo que
Deus faz é Perfeito. Ele Nunca erra!!!
O Rei, indignado com a resposta do súdito, mandou que fosse preso na cela mais escura e mais fétida do calabouço.
Após algum tempo, o Rei saiu novamente para caçar e aconteceu dele ser
atacado, desta vez por uma tribo de índios que vivia na selva.
Estes índios eram temidos por todos, pois sabia-se que faziam sacrifícios humanos para seus deuses.
Mal prenderam o Rei, passaram a preparar, cheios de júbilo, o ritual do sacrifício.
Quando já estava tudo pronto, e o Rei já estava diante do altar, o sacerdote indígena, ao examinar a vitima, observou furioso:
- Este homem não pode ser sacrificado, pois é defeituoso! Falta-lhe um dedo. E o Rei foi libertado.
Ao voltar para o palácio, muito alegre e aliviado, libertou seu súdito e pediu que viesse em sua presença.
Ao ver o servo, abraçou-o afetuosamente dizendo-lhe:
  - Meu Caro, Deus foi realmente bom comigo! Você já deve estar sabendo
que escapei da morte justamente porque não tinha um dos dedos. Mas ainda
 tenho em meu coração uma grande dúvida: Se Deus é tão bom, por que
permitiu que você fosse preso da maneira como foi? Logo você, que tanto o
 defendeu?

O servo sorriu e disse:
- Meu Rei, se eu estivesse junto contigo nessa caçada, certamente seria sacrificado em teu lugar, pois não me falta dedo algum.
Portanto, lembre-se sempre:

TUDO O QUE DEUS FAZ É PERFEITO. ELE NUNCA ERRA!
O milagre do soldado de Deus.
Autor: Angela | Publicado: 2013-02-03T15:46:00-08:00

Um jovem que trabalhava no exército era humilhado por ser Cristão. Um dia seu superior querendo humilhá-lo na frente do pelotão chamou o soldado e disse: Pegue esta chave, vá até aquele Jipe e estacione ali na frente. O jovem disse: - Não sei dirigir. Então disse o superior, peça ajuda a seu Deus.

 -Mostre que ele existe. 

O soldado pegou a chave e começou a orar, depois  ligou o veículo, manobrou e estacionou perfeitamente. Ao sair do Jipe o soldado viu todos de joelhos, chorando e dizendo: Nós queremos teu Deus.O jovem soldado espantado, perguntou o que estava acontecendo. Osuperior chorando abriu o capô do Jipe e mostrou para o jovem que o carro estava sem motor. Salmos 55:22 Confia os teus cuidados ao Senhor, e ele te susterá; jamais permitirá que o justo seja abalado., QUEM ACREDITA QUE DEUS É PODEROSO PARA VENCER SUAS CAUSAS COMPARTILHE.
Melhores amigos
Autor: Brunnot | Publicado: 2016-08-23T21:35:00-03:00

Um amigo pra rir de qualquer besteira...
Um amigo pra chorar as mágoas do dia a dia...
Um amigo pra contar as verdades que a gente se esconde...
Um amigo pra criticar os seus silêncios...
Um amigo pra ajudar a crescer...
Um amigo pra não te deixar cair...

São muitos amigos... Um pra cada situação... Pra cada fase da vida... Pra cada nostalgia... Mas sempre vai haver  um que estará pra sempre no seu coração como aquele MELHOR amigo que te acompanhou... Naqueles dias, semanas, meses, anos...
Melhores amigos nunca deixam de ser amigos pra quem os amou de um jeito tão especial... Melhores amigos moram de pantufas no coração da gente!
A vida vai passar... A relação pode se estreitar e se afastar... Mas um melhor amigo estará sempre pronto pra ouvir, abraçar e consolar.
O cultivar de um melhor amigo nunca será feito em palavras... É sempre uma construção de emoções e sentimentos... É uma conjunção atemporal de abraços apertados e gargalhadas  inesgotáveis.

O amor de um amigo é um bem preciso... Ele vem de quem optou por chegar, estar e permanecer... O amor de um melhor amigo é uma aliança que levamos pra vida.
Ego e a insistência
Autor: Brunnot | Publicado: 2016-01-23T22:47:00-02:00

       Não há ego que resista há um dia-a-dia, uma rotina bem estabelecida, uma pressão insistente. Bom, na verdade, há sim, aliás, os grandes egos eles resistem, e resistem da mais contundente forma possível, resistem eliminando adversários.
       Instituir relações saudáveis depende continuamente de ceder. E ceder nunca foi a opção número um do ego. Ao mesmo tempo o estresse e a colisão sistemática também não costumam ser bons amigos do nosso ser etéreo pessoal. Nesse universo a eliminação de adversários leva invariavelmente a escolha mais direta, solidão.
       Ser racional demanda uma energia constante, planejamento pessoal, capacidade adaptativa, aprovisionamento futuro. A racionalidade em si é um dom e um fardo. Quem não padece desta condição costuma enxergar o panorama como degradante, insensível e desconstrutor, mas na verdade é apenas um outro lado de uma mesma balança. O ser razão pode nos conduzir a caminhos diversos, o que diverge ao fim nos ângulos tênues são as interpretações dos embates de ego.
       Levando a frente a teoria estabelecida, a discussão passa a ser o meio termo pacífico que satisfaz ao ego e satisfaz ao social. É o ponto em que o impulso positivo das relações é capaz de suprimir os danos potenciais relativos. No entanto só os racionais são capazes de repelir os instintos e executar algo mais complexo que o constante morde/assopra da emocionalidade.
       Junto ao Karma, vêm a sapiência social, que cobra uma postura cada vez mais resiliente, o que tensiona o ego ponto após ponto. Essa tesão leva constantemente questão de permanecer ou interromper os ciclos. E essa decisão estabelece uma aura de poder que vai contaminando o dia a dia de que vivencia esse dom.
       Nesse caminho de tensão do Ego cada bom momento e cada boa memória aliviam a pressão dos pontos de conflito e só os racionais são capazes de absorver e drenar essas linhas energéticas. Na contrapartida a insistência acaba por manter uma discussão interna constante, de valor e de prazer.
       Ponto final dessa discussão acaba por ser a eterna luta entre o Ego destrutivo e o amor próprio protetor, no qual o ponto médio dita o capacidade de se manter saudável. A dica que fica é a importante insistência do dia-a-dia, e a não menor necessidade de reavaliação constante. Se respeitar é respeitar o outro, mesmo quando parece pesado é preciso tomar decisões e interromper ciclos destrutivos!
Felicidade como opção
Autor: Brunnot | Publicado: 2014-01-14T13:57:00-02:00

Sabe aqueles dias que acordamos, nos olhamos no espelho e
constatamos: Não tenho nada a reclamar. Acho que esse dia foi hoje. Apesar
disso é claro que essa colocação é muito simplória, é muito geral. Ter esses insights
me leva a um amplo processo de reflexão.

Quando escrevo em geral é porque me vêm inspiração, ou
vontade, ou ambos. Acho que os melhores textos vêm quando há muito dos dois.
Refletir sobre o que nos faz feliz, o que nos incomoda, o que nos falta... É um
exercício inconsciente e diário e por isso talvez seja tão raro vem esse tipo de
frase se superficializar desta forma, provavelmente porque estamos muito
preocupados em viver sem o devido tempo de planejar o hoje de forma objetiva.

Avaliando sob o aspecto da satisfação pessoal, os nossos
sonhos são em geral o nosso objetivo final. No entanto a felicidade que pode
ser retirada de cada meta, de cada degrau galgado, na busca desse objetivo,
pode ser uma boa lição de como ser feliz no caminho e não apenas no fim. Porque
a vida se faz no caminho!

É importante pensar sobre si. Sobre seus defeitos e
qualidades. Sobre causa e conseqüência. Mas é extremamente importante. Rever
seus conceitos, decifrar seus mecanismos, pode ser a chave pra ser mais feliz a
cada dia. É preciso resolver os conflitos internos, é preciso trabalhar os
defeitos.

Por diversas vezes nos visualizamos em ciclos de
desentendimentos sucessivos e constantes derivados da nossa personalidade, que
por vezes são um produto demasiadamente ácido de nós mesmos. É neste ponto que
é preciso se entender. Tanto pra ser auto-indulgente, quanto pra trabalhar a
mudança. Relação nenhuma resiste há inflexibilidade ampla e contínua. Diminuir
os atritos, se adaptar, é a solução pra diminuir as frustrações e desgastes do
humor no dia a dia.

Além disso, é importante ajustar a sua felicidade. O amor
próprio é essencial. Cada vitória deve ser valorizada, e porque não,
comemorada. Seja ela no mundo material ou no mundo sentimental. Conquistar um
desejo antigo, ter uma noite de prazer, rever pessoas depois de longos
afastamentos, comer o seu prato preferido, comprar algo após uma economia... É
isso que faz o caminho ser feliz. O ajuste não está em reduzir os sonhos, mas
em entender que muitos deles são construídos peça a peça, no dia a dia, e que
esperar pelo dia que o quebra-cabeças estará montado poderá fazer com que
grande parte do prazer se perca.

Por fim, é preciso auto-reflexão, é preciso disposição. Ir
simplesmente vivendo faz com que se perca a possibilidade de opção. Não traçar
metas viáveis, não se respeitar, não cuidar de si... Pode minar o amor próprio.
E quando perdemos nosso amor próprio... Perdemos a auto-estima e todo nosso
mundo que é construído sobre ela.
Adaptação
Autor: Brunnot | Publicado: 2014-02-23T09:58:00-03:00

       A lei da natureza é clara: Adapte-se para sobreviver. Ir contra as prerrogativas da natureza não é só perigoso, é também leviano. É preciso ter leitura de futuro. É preciso se saber o que se quer. E feliz ou infelizmente nunca conheci melhores na arte da adaptação que os geminianos.

       Ser geminiano é ser taxado. Quando não é duas caras é mentiroso mesmo. Porque os céticos ainda dirão que omitir é pior que mentir. E por aí segue, mas na verdade é tudo proveniente da arte de se adaptar, da qual somos ainda hoje bons mestres.

       É muito fácil julgar. Julgamos o tempo todo. Consciente e inconscientemente. É inato. Faz parte do instinto de auto-proteção. No entanto, a capacidade de aumentar a acurácia dos julgamentos nos momentos críticos e definir quando isso deve se transformar numa mudança de postura... Isso sim é se adaptar.

       O mundo se modifica numa velocidade cada vez maior. Tabús tem caído e novas diretrizes tem se formado. As formas de se relacionar se tornaram diversas, tão complexas e tão volúveis que os padrões tornaram-se uma meta inalcançável. É neste momento que é preciso se adaptar para buscar o que se precisa, o que se quer desta vida.

        Mantendo as diretrizes de evolução não há espaço para imprecisões. É preciso no mínimo estar consciente dos riscos que se está correndo ao optar por manter-se rígido nas posturas ao longo do tempo. As pequenas lições derivadas das pequenas falhas, transmitem o aprendizado necessário para a antecipação das grandes falhas... E é nesse ponto que há cada vez menos espaço para sentimentos desmedidos.

        Vive-se pra sentir. As emoções são as responsáveis pela manutenção do entusiasmo, pelo prazer de se permanecer vivo, mas viver de emoção pode causar um vazio rebote, uma sensação e uma relação, de dependência, patológicas. É preciso agir com responsabilidade com relação a si mesmo. Buscas utópicas e perdas de controle emocional serão cobradas de forma definitiva e implacável.

        O que se pode esperar desse tempo é política de prevenção de danos. Se não é possível ampliar isso pro mundo é no mínimo essencial fazer isso por si mesmo. Nós geminianos estamos fazendo isso dia-a-dia e nem assim estamos livres das intempéries do destino. Adaptar-se é um ato diário e contínuo. Não coloque sobre mundo ou sobre qualquer um a responsabilidade que é sua, sob a pena de se transformar numa alma que crucifica o mundo em prol de sua auto-indulgência. Quem não se adapta é engolido rapidamente e pode pagar um preço alto demais.
Que falta faz uma paixão...?!
Autor: Brunnot | Publicado: 2016-07-21T21:41:00-03:00

Um pôr do sol na praia, um lanche no fim da tarde, um cafuné num domingo nublado...
Um beijo de bom dia, um abraço safado, uma mensagem carinhosa...
Um ideal, um porto seguro, uma companhia...

É em surtos e nostalgia que nos pegamos pensando no que e no quanto aquele sentimento faz falta. É como se por alguns instantes a solidão nos atravessasse como ventos gélidos de outono. É como se instantaneamente toda a incerteza do dia a dia nos arrebatasse e nos acorrentasse nos confins do nosso subconsciente. E tudo fica preto e branco, e tudo silencia...

Um amor aquece, mas só uma paixão incendeia. Uma paixão liberta, ativa, rejuvenesce. Um amor traz paz e a paixão movimenta a própria zona de conforto. O amor alivia, a paixão anestesia.

Ano após ano as paixão tem o poder de comover, de reorientar, de nos trazer de volta a humanidade em toda sua graça e potencia. Feliz de quem pode se apaixonar novamente a cada dia, seja pela mesma pessoa, seja por uma outra, seja por si mesmo. Despertar cada brilho nos olhos que só um sentimento bem curtido traz.

Domine os princípios, permaneça em sintonia, permita-se. Apaixonar-se pode transformar a vida numa ilha ensolarada sob um oceano em tempestade.
Tapa na cara
Autor: Brunnot | Publicado: 2013-10-30T22:40:00-02:00

Ás vezes é de repente...

A vida vem e dá um tapa na cara da gente...

Acontece de fato uma afronta moral onde nos sentimos mortais
demais...

É exatamente assim que estou me sentindo agora!

 

Sabe quando a gente sabe que tem um problema, mas vai
deixando pra depois...

A gente diz que têm outros mais importantes...

A gente diz que ele nem é tão grave assim...

Nos permitimos à auto-indulgencia... Até que a vida vem e
bate.

 

É um ciclo de aprendizado...

Por vezes esperamos que a vida ‘force uma barra’ pra nos
movermos da inércia...

Mas em geral quando tomamos uma atitude percebemos que
demoramos muito tempo...

Quanto mais rápido em geral menos doloroso.

 

É nesse ponto que se pede maturidade...

Transformar as experiências em lições é um ato ativo...

É preciso aproveitar as oportunidades pra crescer...

Não é a primeira e não será a última vez!
Abismos de compreensão
Autor: Brunnot | Publicado: 2015-09-27T14:20:00-03:00

Existe um lugar especial onde cada um se compreende. Uma intimidade que só se permite a si mesmo. Um espaço onde nada precisa ser dito porque tudo já se mostra claro. É nesse lugar que moram os maiores desafios...
Entender-se e respeitar-se é base pra saber explorar a tão famigerada felicidade, mas será que isso não pode se transformar numa armadilha? Já me explico. A grande pegadinha talvez esteja exatamente nesse excesso de transparência. Esse altruísmo social de ser quem se é, sem pudores ou desconfianças. A grande busca pela manutenção da essência sem entendimento de causa. O perigo mora no campo do saber-se sem efetivamente moldar-se.
A evolução do pensamento e da personalidade se dá ao longo das descobertas, das falhas, dos questionamentos. É mais fácil ser quem se é, natural e instintivamente, do que se transformar naquulo que se deseja ser criticamente. O autdescobrimento é um processo onde nos encontramos e nos perdemos pra reencontrar um novo eu. E então essa procura não pode sessar pois ela possibilita a mudança e essa mudança é que nos move pra adiante.
Mas e o conforto... Bom... O conforto vem de um lugar oposto a mudança. E não obstante vamos desejar íntima e desesperadamente a calmaria e a inércia por muitas vezes... E quando estivermos imersos de confiança então partimos em busca de mais mudanças. Esse ir e vir nos transita e nos cooordena.
Nesse fluxo de construção do ser, o mundo pouco muda, mas a perspectiva dele pode-se inverter radicalmente. E quando isso ocorre podem desencadear os abismos de compreensão. É aquele ponto onde tudo parece demasiado claro, sob uma nova visão, de forma que parece imperativo ao ego que aquilo seja urgentemente alcançado. No entanto o pensamento não segue de mudança estrutural absoluta e a resiliência por conforto retorna paulatinamente. Nesse ponto de compreensão absoluta do eu é experimentada, não por acaso, a maior solidão que desentegra do social em direção ao individual.
Por fim, vivendo esses abismos, aceleramos nossa capacidade de escolha. Destituir-se de itens supérfluos e Agregar-se de obstinação construtiva. Nesse processo fica pra trás o que prende ao conformismo e abre espaço pro que nutre a evolução. Nesse processo as perdas são a maior conquista, ainda que possam representar socialmente a quebra de um idulto conservador.
E cada um segue rompendo... Criando abismos d pontes através do que se vê, do que se sente, do que se foi.
Nosso Tempo
Autor: Brunnot | Publicado: 2014-05-10T22:40:00-03:00

Ás vezes simplesmente não dá...

Na dá pra esquecer, não dá pra superar, não dá pra dizer, não
da pra esperar...

Esse é o efeito colateral dos fortes...

O amor-próprio nos premia com a força, na mesma medida que
nos premia com certas características peculiares...

Viver é... Uma caixinha de surpresas, gratas e ingratas...

Uma via de mão dupla, com cuidados e decepções...

Mas... Tem horas que simplesmente não estamos abertos...

Ás vezes somos nós, ás vezes são os outros...

Mas o tempo passa... Ah sim... O Tempo!

O Tempo passa diferente pra cada um...

O Tempo é uma percepção da realidade...

Certa vez estava lendo estudos científicos que falavam sobre
cérebro, memórias e rotina. Em último resumo dizia que o cérebro se satisfaz
com a rotina, porque a rotina lhe é confortável. Isso deriva do fato de que algo
que fazemos repetidamente passa a funcionar num piloto automático que poupa o cérebro
de pensar. Neste mesmo texto o conselho em última instância era... Marque a sua
vida com eventos especiais para que seu cérebro seja obrigado a sair do confortável
piloto automático. São estes momentos que fazem o tempo parar.

 Voltemos então ao tempo...

 Como cada um tem seu tempo, seus eventos especiais, seu
piloto automático... Cada um registra o seu tempo... Mas e aí vêm aqueles
detalhes... As relações interpessoais!

 Com as perspectivas de amor romântico a sociedade tende a criar
protocolos que geram esses eventos, e eles demarcam o tempo do casal em aniversários,
viagens, nascimentos, batizados, bodas... Com os amigos todos são co-responsáveis.

Mais aí misturado com toda essa coisa orgânica vêm os
sentimentos... E vêm as personalidades... E aí... De que vale esse tempo todo?!
Autor: resolvi_me_calar | Publicado: 2011-07-29T06:14:00-07:00

Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido se não tocarmos o coração das pessoas.Muitas  vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que  conforta, silêncio que respeita, alegria que contagia, lágrima que  corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove.E  isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz  com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa,  verdadeira, pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e  aprende o que ensina.
Autor: resolvi_me_calar | Publicado: 2011-08-18T16:43:00-07:00

"Se quer saber nunca é tarde demais (ou no meu caso, cedo demais) pra ser quem você quiser ser. Não há limite de tempo, comece quando você quiser. Você pode mudar, ou ficar como está. Não há regras pra esse tipo de coisa. Podemos encarar a vida de forma positiva ou negativa. 
Espero que encare de forma positiva. Espero que veja coisas que surpreendam você. 
Espero que sinta coisas que nunca sentiu antes. 
Espero que conheça pessoas com pontos de vista diferentes. 
Espero que tenha uma vida da qual se orgulhe. 
E se você descobrir que não tem, espero que tenha forças pra conseguir começar novamente."