Entendendo o envelhecimento da Pele
Autor: Rute Elias | Publicado: 2011-08-02T10:56:00-03:00


Foto:&nbsp;Espacomariabonitape
A Dra. Mariah Coeli, do Blog espaço Maria Bonita, de Recife, define muito bem o envelhecimento da pele ao longo da vida. Segundo ela a pele passa por diferentes fases, e é nela que ficam mais evidentes os efeitos do tempo.
A partir dos 12 anosComeçam a ocorrer alterações hormonais e, conseqüentemente, pode surgir o acne, muito comum na peles dos conhecidos pré-adolescentes.
A partir dos 20 anosComeçam a aparecer os primeiros sinais do tempo. Surgem marcas muito finas, principalmente ao redor dos olhos e da boca. Nessa faixa etária, é comum a ocorrência de peles com graus de oleosidade e acne. Nesta fase os tratamentos priorizam a prevenção contra o envelhecimento.
A partir dos 30 anosOs sinais iniciais do envelhecimento começam a ser notados. Começam as primeiras rugas. As fibras de e elastina começam a sofrer alterações na produção e regulação, com efeitos prejudiciais em sua qualidade e quantidade. Em razão dessas alterações, começa o processo diminuição da densidade cutânea, com a perda de firmeza e elasticidade, afetando contorno do rosto. A renovação celular e a hidratação natural da pele começam a diminuir. Nesta faixa etária deve-se tratar a pele para estimular suas funções, prevenindo ou diminuindo os efeitos que se acentuarão com o passar do tempo.
A partir dos 45 anosOs sinais do tempo já são bem visíveis, com linhas de expressão e rugas acentuadas. A alteração na produção das fibras de colágeno e elastina aumenta e as fibras desorganizam-se. A renovação celular torna-se irregular a pele vai perdendo cada vez mais sua hidratação natural. A queda natural na produção de hormônios traz ainda mais prejuízo a todas as funções da pele. Todas essas alterações fazem com que ocorra perda em sua densidade, firmeza e elasticidade.
A partir dos 60 anosA pele, como um todo, está bem comprometida, com todos seus sinais bem aparentes: as rugas acentuadas, a perda da elasticidade e da firmeza é perceptível e ela se torna muito mais fina, flácida, frágil, desidratada e desprotegida. A renovação celular é bastante deficiente. A contínua diminuição das taxas hormonais impossibilita a recuperação natural da pele. É a fase em que os ativos que combatem os sinais do tempo são mais necessários a sua revitalização.Fonte: http://espacomariabonitape.blogspot.com/2011/05/o-envelhecimento-da-pele.html


Foto: Cynthiafurtado

Acho que todo mundo sonha ser jovem para sempre. Encontrar a fonte da juventude e ficar sempre vistoso e com a pele perfeita. Existem algumas dicas que podem proporcionar o retardamento do envelhecimento e deixar você com aspecto de 5 a 15 anos mais jovem. A seguir informações valiosas que te ajudarão a manter a saúde e juventude que sua pele precisa em qualquer tempo da sua vida.
Entenda a sua pele <!--[if !supportLineBreakNewLine]--> <!--[endif]-->A pele é o maior órgão do corpo humano. Ao longo de toda a sua malha, temos incontáveis pelos, glândulas e nervos. Sua funções são: Manter a temperatura corporal; Proteger dos traumas; Proteger dos raios ultravioleta. A pele é composta por camadas. Da camada superior até a mais profunda nós temos a: Epiderme, onde se concentra as células mortas; Derme, composta de fibras de colágeno e elastina, responsáveis por dar firmeza à pele. É onde encontramos os vasos sanguíneos, nervos e linfócitos e a Hipoderme&nbsp;– Também conhecida como camada de gordura. Onde são formadas as celulites.

Como acontece o processo de envelhecimento e como fica sua estrutura com o&nbsp;envelhecimento? A Epiderme vai ficando cada vez mais fina e irregular; Diminuem as moléculas que retêm água (defesa da pele); O colágeno engrossa e a elastina fica fina; A cada 10 anos, perdemos mais células do que produzimos.
&nbsp;Em outras palavras,&nbsp;existem 4 processos de envelhecimento:
1º Processo: Perda de água no organismo.
Evitar a perda de água. Hidratar a pele, não apenas com hidratantes, mas beber muita água. &nbsp;6 passos para evitar a perda de água do organismo:
Processo Interno

Passo 1&nbsp;– Beber 8 copos de água por dia;
Passo 2&nbsp;–&nbsp;Consumir alimentos ricos em água;
Passo 3 –&nbsp;Reduzir o consumo de alimentos mortos e desidratados;
Passo 4 – Reduzir o consumo de sal;
Passo 5 -&nbsp;Consumir muita vitamina E e Omega-3, para recompor a gordura da membrana plasmática e eliminar a gordura trans
Processo Externo
Passo 6&nbsp;– Hidratantes de Aloe Vera e não apenas com Aloe Vera.
2º Processo: Renovação celular mais lenta (dando tempo da formação de rugas)
Acelerar a renovação celular. Quanto mais lento é este processo, maiores são as possibilidades de formação de rugas. Existe todo um complexo sistema de recuperação da pele interno e externo. 3 passos para acelerar esta renovação:
Processo Interno

Passo 1&nbsp;– Consumir sucos de frutas vermelhas (poderosos anti-oxidantes) e suco de babosa com pêssego chinês (este passo também serve para combater à acne);


Processo Externo
Passo 2&nbsp;– Usar esfoliantes (de produtos mais naturais possíveis. Química é maléfica para pele). A esfoliação acelera a renovação da pele, pois elimina as células mortas.
Passo 3&nbsp;– Se esfoliar durante o dia, JAMAIS esquecer de passar protetor solar após o uso do esfoliante.
3º Processo: Destruição do colágeno
Recuperação do colágeno, para dar mais firmeza á pele. Existe todo um complexo sistema de recuperação da pele interno e externo. 4 passos para acelerar esta renovação:
Processo Interno

Passo 1&nbsp;– Consumir pó nutricional que contenha todas as vitaminas, minerais e proteínas que o seu corpo necessita diariamente. É a maneira mais simples e fácil de nutrir o seu organismo e trazer a firmeza que a sua pele necessita;
Passo 2&nbsp;– Suco de babosa com controitina, glucosamina e msm (metil-sulfonil-metano);
Passo 3&nbsp;– Consumir muita vitamina C.

Processo Externo
Passo 4&nbsp;– Usar um excelente anti-ruga. Os feitos DE Aloe Vera são os melhores.
4º Processo: Processos inflamatórios causados pelo Sol e pelo Stress
Prevenir as inflamações causadas pelo sol, como queimaduras, vermelhidão etc. 6 passos para acelerar esta renovação:
Processo Externo
Passo 1&nbsp;– Sempre usar protetor solar entre 15 e 30 fps;
Passo 2&nbsp;– Usar sabonete líquido ou em barra com PH igual ao da pele humana e sem químicas, como soda cáustica e outros;
Passo 3&nbsp;– usar alguma loção para o pós-banho. Dê preferência aos produtos DE Aloe Vera.
&nbsp;Portanto, entendendo os 4º processos você tem totais condições de retardar o envelhecimento e ter uma aparência mais cuidada e jovem.&nbsp; Não se esqueça que a atividade física (qualquer que seja), potencializa quaisquer cuidados com o envelhecimento. Pratique atividades físicas regularmente. 
Fonte: http://maissaude.org/2009/08/18/saiba-como-retardar-o-envelhecimento/