Um day spa para chamar de NOSSO!
Autor: Dra.Fernanda Aguirre Bottura | Publicado: 2013-12-22T08:51:00-08:00




Leitores, amigos, pacientes, seguidores do Instagram... meus amores!

Obrigada pelas inúmeras manifestações no IG a favor do nosso &nbsp;Day Spa, fiquei muiiito feliz!

Pensei em dar algo para vocês como retribuição por tanto carinho neste ano que passou, por aqui pelo blog e pelo Insta...e , claro, pelos que estiveram comigo no consultório, também!

Daí surgiu a idéia de termos um dia &nbsp;"juntos " mesmo separados por Kms, mas unidos por um sentimento comum: O amor a nossa pele e a nós mesmos!

E nada como alguns minutos destinados ao nosso bem estar, dentro da nossa própria casa, para refletirmos sobre o ano que passou e o que esperamos para o próximo, investindo na beleza, &nbsp;não é?

Então, vamos lá aos preparativos para este momento&nbsp;de encontro com vc mesma!




O horário oficial do nosso encontro &nbsp;será as 18 hs de hoje horário de Cuiabá, 19 hs de Brasília. Não se esqueçam de marcar as suas fotos desde o preparativo no Instagram com a tag #dayspacomferaguirre para que eu possa acompanhar de perto esse momento com vocês, ok?














PREPARATIVOS:

1. Para o ambiente:



-Escolha um local sem barulho, em que você possa ficar em paz.

-Peça para o "maridon" olhar as crianças e implore 20 minutos sem ser incomodada, diga que são ordens médicas...rs! Ou convide-o a desfrutar deste momento com você!

-Apague as luzes, acenda velas ou abajur, acenda um incenso.

-Ligue uma musiquinha calma, tipo sons da natureza, ou qualquer outra que te faça relaxar DE VERDADE.



















2. No banho:



-Tome um banho relaxante morninho e lave os cabelos, de preferência com um shampoo anti- resíduos, não aplique condicionador.

-Vista um roupão ou um hobby confortável.











































DAY SPA:



1. Cabelos:



-Retire todo o excesso de umidade dos cabelos com uma toalha, sem esfregar.

-Faça uma mistura em um recipiente de :












1 colher de sopa de uma máscara capilar de sua preferência
1 ampola de tratamento instantâneo capilar de sua preferência
1 colher de sopa de mel natural
1 tampa de bepantol liquido
1 borrifada de água thermal





Misture tudo, aplique nos cabelos massageando mecha a mecha, evite a raiz.

Prenda o cabelo e coloque touca metalizada ou papel alumínio com papel filme por cima.

Aguarde.












2. Face:



-Primeiro, faça um Chá bem concentrado de camomila com 2 sachês e deixe na geladeira por, no mínimo, 3 horas, e guarde os sachês que foram utilizados na geladeira.

-Embeba esse tônico de camomila em um algodão, aplique em toda a face e deixe secar naturalmente enquanto você prepara a máscara.

-Misture em um recipiente:










1 colher de sopa de iogurte natural
1 colher de sopa de mel natural
1 colher de sopa de aveia
1 colher de CAFÉ de sal fino de cozinha
1 colher de sopa de um hidratante facial de sua preferência


Misture tudo, aplique na face com um pincel ( pode ser de maquiagem), evitando a área dos olhos e lábios.

Se sobrar, aplique no pescoço e colo, também.

Aplique o Hipogloss na área dos olhos.



























Deite na sua cama e finalize com os sachês de camomila gelado nos olhos e relaxe.

Mentalize coisas positivas para o próxima ano, repense sua vida, resgate seus sonhos, reflita.

Tome um chá morninho de sua preferência.














3. Corpo:




Depois de relaxar pelo menos 15 minutos, vamos ao tratamento corporal.

-Faça uma mistura em um recipiente de :














1 colher de sopa de sal grosso = esfoliante e neutralizador de energias negativas
1 colher de sopa de café = estimula a circulação e melhora &nbsp;a celulite
1 tampa de bepantol solução = hidratante
2 colheres de sopa de mel = hidratante
Meio copo de leite desnatado ou integral = contém acido lático, excelente hidratante.
Óleo essencial de alguma essência que vc goste, apenas 2 gotinhas, para quem tiver.


Entre no box e, com a água ainda desligada, vá despejando a misturinha no seu corpo e fazendo suaves movimentos circulares com as mãos, não se esqueça dos pés. Se necessário, comece a jogar um pouco de água para deslizar melhor.














Depois de esfoliar todo o corpo, jogue um pouco de água na face e comece a esfoliação suave desta área, também, em suaves movimentos. Capriche na zona T.

























FINALIZAÇÃO



-Tome seu banho, enxague os cabelos e a face.



-Se seque, retire o excesso de água e finalize o tratamento capilar com um jato de água thermal.



&nbsp;-Na face, finalize com mais uma camada do tônico de camomila gelado e deixe secar naturalmente.&nbsp;



-No corpo, finalize com um hidratante corporal de sua preferência.











REPITAM QUANTAS VEZES ACHAR NECESSÁRIO!!



Um beijo grande, amores, fiquem em paz, se amem e sejam felizes!



É o meu desejo para este Natal e o ano que se inicia!