Venha cuidar do essencial: VOCÊ - Reportagem: Dançar uma poderosa terapia Corporal
Autor: Gisele Parreira | Publicado: 2013-01-29T20:38:00-08:00








































Dançar ! Uma Poderosa Terapia Corporal




Dançar é uma arte de expressão importante desde épocas remotas. Um corpo  físico que dança traz consigo uma complexidade alegórica que se manifesta como  corporeidade singular. A corporalidade pode ser também definida como  sendo o instante encantado e mágico “aqui e agora”. Rolando Toro Araneda  (1914-2010), criou um sistema de movimento humano com efeitos terapêuticos, cuja  metodologia é vivencial: a Biodanza. O princípio norteador da Biodanza é  o Biocêntrico, onde a vida é o centro a ser retroalimentada, cuidada,  promovida e sustentada.
 A psicanalista e Didata em Biodanza Gisele Parreira afirma: “Acredito na  Biodanza pelo grande poder da dança na integração da identidade e na expressão  autêntica de si mesmo de forma progressiva e continuada, levando a se conhecer e  integrar pelo sentir e pelo movimento. A pessoa vai percebendo que não basta  fazer por fazer, mas sentir o que faz, e que cada gesto no cotidiano é a dança  da vida, que estabelece uma conexão mais profunda consigo mesmo, fornecendo ao  organismo mais vitalidade, imunidade e integração, como resultado de um  equilíbrio neuroendócrino do sistema límbico, numa dança de reaprendizagem das  funções orgânicas.” www.biodanzagp.com.br Para o filósofo francês Roger  Garaudy (1913-2012), “a dança é um modo de existir.” ¹Para os Três  Iniciados, no Princípio de Rítmo: “Tudo tem fluxo e refluxo; tudo têm suas  marés; tudo sobe e tudo desce; tudo se manifesta por oscilações compensadas; a  medida do movimento à direita é a medida do movimento à esquerda; o ritmo é a  compensação.Este Princípio contém a verdade que em tudo se manifesta um  movimento para diante e para trás, um fluxo e refluxo, um movimento de atração e  repulsão. Existe sempre uma ação e uma reação, uma marcha e uma retirada, uma  subida e uma descida. Isso acontece nas coisas do Universo, nos homens, nos  animais, na mente e na energia da matéria. ” ²No  centro do pé  o momento presente; na parte distal o futuro. Santo Agostinho de Hipona (354-430), dizia que louvava a dança e orava para que  homens e mulheres aprendessem a dançar “senão, os anjos do céu não saberão o que  fazer...”Noel Rosa(1910-1937), numa compreensão repentina e intuitiva  definiu insofismavelmente que: “Sambar é chorar de alegria/ é sorrir de  nostalgia/ dentro da melodia”. Noel Rosa e Vadico(Oswaldo Gogliano-1910-1962).  Feitio de Oração. 1932. Luiz Gonzaga (1912-1989), o Rei do Baião, para  que a dança nordestina se tornasse acessível a um maior número de interessados,  ensinou cantando: “Eu vou mostrar pra vocês/Como se dança o baião/E quem quiser  aprender/ É favor prestar atenção/Morena chega pra cá/ Bem junto ao meu coração/  Agora é só me seguir/Pois eu vou dançar o baião/ Eu já dancei balancê/Xamego,  samba e xerém/Mas o baião tem um quê/Que as outras danças não têm.” Luiz Gonzaga  e Humberto Teixeira(1915-1979) Baião. 1946. Rita Lee e Roberto Carvalho  talvez observando necessidades individuais pediram: “Baila Comigo!/Como se baila  na tribo/Baila Comigo! Lá no meu esconderijo...” Baila Comigo. 1980. Assim, dançar é ao mesmo tempo um meio para a ampliação do autoconhecimento e  uma terapia corporal. O lugar de dançar é aquele onde se resgata a plenitude da  presença no “aqui e agora”, ampliando a capacidade de vincular a si mesmo e ao  outro, vindo cada gesto de dentro para fora numa coerência existencial. Dançar é  um movimento que flui em direção à terapia corporal e ao prazer de conhecer a si  mesmo. O Xerém o Balancê e as demais danças de roda revelam a expressão  da criatividade. Sendo um dos símbolos coletivos, as danças de roda fazem a  inclusão de cada participante em pé de igualdade fazedouro. Neste sentido,  dançar pode involuir a ansiedade, a agressividade, e aumentar o esforço  coordenado dos vários órgãos envoltos na realização dos movimentos  corporais. O Ser primitivo dançava para seus deuses, para seus herois e  para a sua comunidade. Manifestava as emoções vividas através de movimentos do  corpo físico. A luz para um melhor entendimento de dançar pode residir no  conceito de vivência explicitado por Rolando Toro em 1968: “Trata-se de uma  experiência vivida com grande intensidade num lapso de tempo aqui - agora,  abarcando as funções emocionais, sinestésicas e orgânicas”.   Qualquer idade é propícia para dançar e todos os seres têm sua  própria dança. O objetivo é aprofundar-se no mundo das emoções e encetar uma boa  terapia corporal. Não se trata de dançar necessariamente com coreografias  preestabelecidas- isso também é salutar, ou com ritmos previamente  quantificados, mas de dançar cada música com o ritmo e a coreografia que cada  corpo físico tem dentro de si para essa música, pois dançar pode produzir enlevo  simplesmente ao mover o corpo físico no ritmo livre. Gisele Parreira  arremata brilhantemente: “Dançar é um processo lindo e rico para repensarmos a  vida enquanto dançamos e nos descobrimos na dança, na expansão de si mesmo, no  tempo e no espaço, uma verdadeira magia, com resultados impressionantes no que  tange à transformação no aspecto existencial.”www.biodanzagp.com.br Dançar também é movimentar livremente o corpo físico em harmonia com o ritmo  necessário para ativar as funções que organiza as batidas do coração e a  respirabilidade, permitindo sentir a grandeza deste nosso maior patrimônio.  Todos dançam sua própria dança, e cada dança é bonita e única.  A  princípio, as regras são: Virar, mexer, e dançar conforme a  música.Saiba  Mais: www.sinte.com.br/revistaterapiaholistica www.holopedia.com.br¹ Dançar a Vida. a) Roger Garaudy. Editora Nova  Fronteira 1980.² Três Iniciados: O Caibalion. Editora Pensamento




Raimundo Amim Lima Haddad - CRT 38326 - Terapeuta  Holístico, trabalha com Reiki, Calatonia, I Ching, Florais, Terapia  Corporal e Fitoterapia, dentre outras técnicas.

amimhaddad@amimhaddad.com


Texto original de: http://www.sinte.com.br/revistaterapiaholistica/arteterapia-estetica/secoes-arteterapia-artigos/arteterapia/361-dancateria.html#ixzz2NTUhIov5Direitos Autorais:  SINTE - SINDICATO DOS TERAPEUTAS 


Dançar é uma arte de expressão importante desde épocas remotas. Um corpo  físico que dança traz consigo uma complexidade alegórica que se manifesta como  corporeidade singular. A corporalidade pode ser também definida como  sendo o instante encantado e mágico “aqui e agora”. Rolando Toro Araneda  (1914-2010), criou um sistema de movimento humano com efeitos terapêuticos, cuja  metodologia é vivencial: a Biodanza. O princípio norteador da Biodanza é  o Biocêntrico, onde a vida é o centro a ser retroalimentada, cuidada,  promovida e sustentada.
 A psicanalista e Didata em Biodanza Gisele Parreira afirma: “Acredito na  Biodanza pelo grande poder da dança na integração da identidade e na expressão  autêntica de si mesmo de forma progressiva e continuada, levando a se conhecer e  integrar pelo sentir e pelo movimento. A pessoa vai percebendo que não basta  fazer por fazer, mas sentir o que faz, e que cada gesto no cotidiano é a dança  da vida, que estabelece uma conexão mais profunda consigo mesmo, fornecendo ao  organismo mais vitalidade, imunidade e integração, como resultado de um  equilíbrio neuroendócrino do sistema límbico, numa dança de reaprendizagem das  funções orgânicas.” www.biodanzagp.com.br Para o filósofo francês Roger  Garaudy (1913-2012), “a dança é um modo de existir.” ¹Para os Três  Iniciados, no Princípio de Rítmo: “Tudo tem fluxo e refluxo; tudo têm suas  marés; tudo sobe e tudo desce; tudo se manifesta por oscilações compensadas; a  medida do movimento à direita é a medida do movimento à esquerda; o ritmo é a  compensação.Este Princípio contém a verdade que em tudo se manifesta um  movimento para diante e para trás, um fluxo e refluxo, um movimento de atração e  repulsão. Existe sempre uma ação e uma reação, uma marcha e uma retirada, uma  subida e uma descida. Isso acontece nas coisas do Universo, nos homens, nos  animais, na mente e na energia da matéria. ” ²No  centro do pé  o momento presente; na parte distal o futuro. Santo Agostinho de Hipona (354-430), dizia que louvava a dança e orava para que  homens e mulheres aprendessem a dançar “senão, os anjos do céu não saberão o que  fazer...”Noel Rosa(1910-1937), numa compreensão repentina e intuitiva  definiu insofismavelmente que: “Sambar é chorar de alegria/ é sorrir de  nostalgia/ dentro da melodia”. Noel Rosa e Vadico(Oswaldo Gogliano-1910-1962).  Feitio de Oração. 1932. Luiz Gonzaga (1912-1989), o Rei do Baião, para  que a dança nordestina se tornasse acessível a um maior número de interessados,  ensinou cantando: “Eu vou mostrar pra vocês/Como se dança o baião/E quem quiser  aprender/ É favor prestar atenção/Morena chega pra cá/ Bem junto ao meu coração/  Agora é só me seguir/Pois eu vou dançar o baião/ Eu já dancei balancê/Xamego,  samba e xerém/Mas o baião tem um quê/Que as outras danças não têm.” Luiz Gonzaga  e Humberto Teixeira(1915-1979) Baião. 1946. Rita Lee e Roberto Carvalho  talvez observando necessidades individuais pediram: “Baila Comigo!/Como se baila  na tribo/Baila Comigo! Lá no meu esconderijo...” Baila Comigo. 1980. Assim, dançar é ao mesmo tempo um meio para a ampliação do autoconhecimento e  uma terapia corporal. O lugar de dançar é aquele onde se resgata a plenitude da  presença no “aqui e agora”, ampliando a capacidade de vincular a si mesmo e ao  outro, vindo cada gesto de dentro para fora numa coerência existencial. Dançar é  um movimento que flui em direção à terapia corporal e ao prazer de conhecer a si  mesmo. O Xerém o Balancê e as demais danças de roda revelam a expressão  da criatividade. Sendo um dos símbolos coletivos, as danças de roda fazem a  inclusão de cada participante em pé de igualdade fazedouro. Neste sentido,  dançar pode involuir a ansiedade, a agressividade, e aumentar o esforço  coordenado dos vários órgãos envoltos na realização dos movimentos  corporais. O Ser primitivo dançava para seus deuses, para seus herois e  para a sua comunidade. Manifestava as emoções vividas através de movimentos do  corpo físico. A luz para um melhor entendimento de dançar pode residir no  conceito de vivência explicitado por Rolando Toro em 1968: “Trata-se de uma  experiência vivida com grande intensidade num lapso de tempo aqui - agora,  abarcando as funções emocionais, sinestésicas e orgânicas”.   Qualquer idade é propícia para dançar e todos os seres têm sua  própria dança. O objetivo é aprofundar-se no mundo das emoções e encetar uma boa  terapia corporal. Não se trata de dançar necessariamente com coreografias  preestabelecidas- isso também é salutar, ou com ritmos previamente  quantificados, mas de dançar cada música com o ritmo e a coreografia que cada  corpo físico tem dentro de si para essa música, pois dançar pode produzir enlevo  simplesmente ao mover o corpo físico no ritmo livre. Gisele Parreira  arremata brilhantemente: “Dançar é um processo lindo e rico para repensarmos a  vida enquanto dançamos e nos descobrimos na dança, na expansão de si mesmo, no  tempo e no espaço, uma verdadeira magia, com resultados impressionantes no que  tange à transformação no aspecto existencial.”www.biodanzagp.com.br Dançar também é movimentar livremente o corpo físico em harmonia com o ritmo  necessário para ativar as funções que organiza as batidas do coração e a  respirabilidade, permitindo sentir a grandeza deste nosso maior patrimônio.  Todos dançam sua própria dança, e cada dança é bonita e única.  A  princípio, as regras são: Virar, mexer, e dançar conforme a  música.Saiba  Mais: www.sinte.com.br/revistaterapiaholistica www.holopedia.com.br¹ Dançar a Vida. a) Roger Garaudy. Editora Nova  Fronteira 1980.² Três Iniciados: O Caibalion. Editora Pensamento




Raimundo Amim Lima Haddad - CRT 38326 - Terapeuta  Holístico, trabalha com Reiki, Calatonia, I Ching, Florais, Terapia  Corporal e Fitoterapia, dentre outras técnicas.

amimhaddad@amimhaddad.com


Texto original de: http://www.sinte.com.br/revistaterapiaholistica/arteterapia-estetica/secoes-arteterapia-artigos/arteterapia/361-dancateria.html#ixzz2NTUhIov5Direitos Autorais:  SINTE - SINDICATO DOS TERAPEUTAS 

http://www.sinte.com.br/revistaterapiaholistica/arteterapia-estetica/secoes-arteterapia-artigos/arteterapia/361-dancateria.html












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