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RESENHA: Base em Gel com Acababento de Pó - Abelha Rainha
Autor: Vanessa Serafin | Publicado: 2014-07-05T17:54:00-07:00

Oi pessoinhas queridas!

Mais uma base que eu vim resenhar aqui pra vocês...

Dessa vez é a base em gel da linha Sweet Love da Abelha Rainha, continue acompanhando o post que eu te conto tudo sobre ela!

Então vamos lá, a embalagem dela é uma bisnaga plástica bem pequena e lindinha, mas vem a quantidade tradicional das bases brasileiras que é 30g.

Ela se diz ser uma base em gel com acabamento de pó, mate e aveludado que uniformiza a pele e disfarça os poros dilatados. 

A marca dispõe apenas um tom dessa base, o que nos leva a crer que ela seja translúcida certo? Ela se adaptou bem na minha pele, porém meu sub tom é amarelado e a base é rosada, mas controlei tudo isso com o pó da vult que eu amoo. resenha aqui

Por mais que ela se diga ser em gel, eu não notei diferença de textura entre ela e uma base cremosa. Apliquei a base com um flat top em movimentos circulares e ''poli'' bem o produto na pele deixando apenas uma fina camadinha.

Como eu disse, a base me deixou mais rosadinha que o normal, mas com um pó do meu tom dá pra corrigir.

Mas a questão é: 

Ela cobre bem?

Bom, na foto acima vocês podem perceber o quanto ela uniformizou o tom da minha pele. Mas ainda assim acho ela uma base de cobertura leve ideal para o dia-a-dia.

Ela realmente promove um acabamento de pó mate e aveludado?

Sim, e na minha pele que é mista (oleosa apenas no nariz e queixo), sem o pó, esse efeito se prolongou das 8:00 ao 12:00 cheguei em casa nesse horário e as áreas que eu citei começaram a dar sinal de brilho, ai sim eu apliquei o pó o a base permaneceu ótima até as 19:00. Nesse ponto ela realmente me surpreendeu, e muito! Acho que as meninas que tem pele oleosa ou até mesmo mista como eu vão se dar bem com essa lindinha...

Quanto ela custa?

Para quem não sabe Abelha Rainha é vendida por catálogo. Ela custa 15,99 ao preço normal o que já é super merecido para o produto, porém a marca sempre dispõe aquelas ofertinhas ainda mais irresistíveis né?

Resumindo:

O custo X benefício dela é ótimo compraria novamente sim. E ao meu ver o único ponto negativo dela é a gama de cores que no caso é único.

Mas então é isso espero que tenham gostado do post, comentem aqui em baixo suas opiniões e curiosidades sobre ela!
Natal: Unhas decoradas para a época.
Autor: Vanessa Serafin | Publicado: 2014-12-22T07:01:00-08:00

Oi amores tudo okay?

Natal chegando e todas querem arrumar e decorar as unhas com algo diferente, sei por que sou manicure em um salão e minhas clientes são bem ousadas quanto as ''garras''.  

Que tal levar essas idéias para a sua manicure dar um trato e embelezar suas unhas?

Trouxe aqui 6 modelinhos natalinos bem usáveis para vocês conferirem..

E a primeira é essa meio étnica, as cores lembram o natal e o detalhe da rena do dedão ficou um charme, para as mais discretas podem aderir algumas idéias desse modelo e aplicar em uma filha única.

 Essa é linda super usável e natalina, com essa decoração que lembra um presente. 

 Essa é mais simples e delicada com um degradê de gliter dourado.

 Eu adorei essa francesinha meio xadrez.

 Essa é com as clássicas frutinhas de natal, para quem acha exagero também pode aderir a filha única.

 Essa é super simples e charmosa, bem usável também e não apenas no natal né

Então é isso minhas queridas quero desejar um Feliz natal, que seja abençoado com muita união e confraternização entre família e amigos, que o seu natal seja regado de alegrias, um beijo no coração de vocês e até breve.
Resenha: Base de Acabamento Matte TimeWise - Mary Kay
Autor: Vanessa Serafin | Publicado: 2014-06-24T09:26:00-07:00

Olá pessoinhas...

Hoje vim fazer a resenha dessa base que é incrível é a TimeWise da linha para peles oleosas da Mary Kay.

A embalagem é assim, em bisnaguinha plástica com tampinha de rosquear, eu gosto da embalagem,  mas preferia aquelas tampinhas fixas de puxar para cima, acho que faz menas sujeira. Essa de rosquear está sempre suja, ainda mais porque ela fica assim de ''cabeça pra baixo.''

Aqui são as ''informações e promessas'' que vem na caixinha, confira. 

A base é bem liquida e está disponivel  em 14 tonalidades.

A minha cor é a Beige 1 e tem um fundo amarelado.

Nas fotos abaixo:

1- Pele sem absolutamente nada.

2- Pele apenas com uma fina camada bem polida do produto.

3- Pele completa com base + corretivo + pó + blush + bronzer.

As fotos acima estão sem filtro, dá pra ver nitidamente a cobertura da base né? Reparem nas pintinhas ao lado da boca!

 Ela possui um cobertura de média a pesada. Cumpre realmente com todas as promessas da embalagem. 

A duração dela é umas 8 horas tranquilamente com pó, e sem o pó as áreas mais oleosas (nariz no meu caso) começam a apresentar oleosidade ali por umas 6 horas de uso. Ela custa R$54,00 mas realmente vale a pena.

É isso minhas gatitas voltem sempre tá, adoro ver vocês por aqui beijos e até logo!
RESENHA: Base mousse - Natura
Autor: Vanessa Serafin | Publicado: 2014-12-20T07:17:00-08:00

Olá minhas gatitas! Tudo certo?

No post anterior eu comentei que tenho muitas comprinhas de maquiagens acumuladas para resenhar e hoje eu trouxe uma resenha de base aqui no blog que eu sei que vocês adoram!

A base que eu estou falando é a base em mousse da Natura, essa do potinho de vidro vocês ja conhecem.

 A minha é na cor Bege claro, ela tem FPS 15, e vem 20 g de produto

 A embalagem é linda em vidro fosco bem resistente, com tampa espelhada.

 A textura dela é em mousse mesmo, por nada neste mundo ela cai se virar o potinho.

  Apliquei ela só na metade do rosto para uma melhor comparação de cor, cobertura etc.

 Então vamos as considerações finais sobre esse produto:

Cobertura: 

Como vocês podem ver ela tem a cobertura alta, extremamente matte, aconselho o uso de um bom hidratante, e de um primer também.

Cheiro:

 Na minha opinião horrível por ser um produto de pele ela é muito perfumada e tem uma pegada cítrica meio de laranja sabe? 

Valor:

 Ela custa R$66,00 na revista mas o preço pode variar em promoções das campanhas.

Duração:

 Em média 5 horas na minha pele que é mista, depois disso, principalmente no nariz a base começa a sumir, devido a oleosidade da pele.

Rendimento:

 Ela rende bastante realmente, por ter cobertura alta, só um pouquinho do produto cobre boa parte do rosto.

Aplicação:

 Para usar durante o dia aplico ela com o pincel kabuki e esfumo bem, já para a noite prefiro com os dedos para que fique mais concentrada.

Resumo:

 É uma base muito boa, na realidade o único ponto negativo desse produto realmente é o cheiro que me incomodou bastante, e o pior é que ele permanece na pele durante o uso, um pouco mais suave, mas continua ali. Mas mesmo assim eu compraria de novo só pelo efeito e cobertura.

Bom então é isso minhas queridas, espero que tenham gostado da resenha, um beijo até breve...
Resenha: Trio de Sombras Mary Kay
Autor: Vanessa Serafin | Publicado: 2016-09-19T12:51:00-07:00

Olá gatitas, tudo certinho?

O que eu vim resenhar hoje é esse trio de sombras MaryKayAtPlay na cor napolitano.

A embalagem é feita de plastico com tampa de acrílico bem resistente e grossa.

Esse trio é mais básico, mesmo sendo bem brilhosa eu uso tranquila-mente no dia-a-dia, ele é composto por uma sombra perolada, um marrom chocolate e um rosinha queimado, todas com partículas douradas.

Aqui dá pra ver mais detalhadamente as partículas douradas que comentei.

Então pra complementar: São sombras minerais, por isso não se acumula nas dobrinhas da pálpebra, são muito macias e duradouras, mesmo sem o uso do primer elas permanecem ali o dia inteiro perfeitamente.
Vou preparar mais resenhas pra vocês, até mais garotas,beijos fiquem com Deus!
Resenha: Batons líquidos de longa duração - Abelha Rainha
Autor: Vanessa Serafin | Publicado: 2015-02-06T06:01:00-08:00

Olá Gatitas, tudo certo?

Hoje vim resenhar os Batons Líquidos da Abelha Rainha que eu estou adorando, eu tenho essas três cores. 

O primeiro é um tom de pêssego, o segundo é um rosa chiclete, e o ultimo é um tom uva, puxando pro vinho.

Aqui estão a foto deles na mesma ordem. 

A diferença de tom é pouca mas todos são lindos

 Então, pra quem não sabe Abelha Rainha é vendida por catálogo eles custam 8,99 e duram eternidade nos lábios. O custo X beneficio do produto é ótimo eu estou apaixonada por eles!

Então é isso, eu vou ficando por aqui.

Até mais gurias, beijo xau...
Resenha: Batom Roxo - AVON
Autor: Vanessa Serafin | Publicado: 2014-12-14T04:22:00-08:00

Oi pessoinhas queridas!

Eu sei, eu relaxei com o blog, estava sem idéias mas andei comprando muita coisa e agora tenho acumulados para resenhar em vários posts.

E o post da vez, é sobre batom, o batom da AVON.

Eu adoro batom roxo, acho divino! E demorei pra caramba para achar um que nem eu queria e enfim achei, então vamos a resenha.

É desse aqui que eu estou falando, da embalagem preta e prata.

Ele tem um visorsinho de acrílico na tampa que permite você ver a cor sem abrir a embalagem...

 Aqui ele aplicado no dorso da mão, ele fica mais escuro do que nos lábios.

É um batom cremoso e super hidratante, ou seja, não dura horrores nos lábios infelismente. Se você for usar para uma festa ou evento longo não esquece de levar na bolsa pra retocar heim amiga!

Mesmo com esse probleminha de não durar tanto acho que valeu a pena, ja que eu adorei a cor e como sou ousada, uso ele até durante o dia!

Ele custa R$19,99 mas como vocês ja sabem a AVON sempre tem as suas promoções.

Há, o nome da cor é: Vamp

Um beijo minhas gatitas até breve me aguardem teremos muitas resenhas por ai!
Fotorial Make Inverno: Olho Preto, Boca Vinho.
Autor: Vanessa Serafin | Publicado: 2014-07-03T20:08:00-07:00

Oi oi gatitas!

Hoje eu vim trazer aqui no blog um tutorial em fotos dessa maquiagem bem ''noite invernal'' (kkk).

Mas em fim, façam as suas adaptações ok? Se você acha que o batom vermelho com o olho preto pesa muito, opte por um nude também fica lindo isso vai muito da personalidade.

 a listinha de produtos usados estará disponivel no final do post okay? Okay!

Atenção no passo-a-passo heim meninas... Go!

1. Com um pincel fino de cerdas marque a linha do côncavo.

2. Com um pincel mais fofinho esfume essa marcação para cima.

3. Passe um lápis preto na pálpebra móvel concentrando na raiz dos cílios.

4. Com um pincel sintético ou até mesmo com o dedinho espalhe esse lápis.

5. Por cima do lápis deposite a sombra preta opaca.

6. Com um tom de marrom mais escuro que o primeiro esfume a borda do preto.

7. Ilumine a sobrancelha com um tom claro de preferência opaco já que esta é a proposta do make.

8. Na foto não está tão nítido mas apliquei um tom de vinho bem sutil acima do marrom.

9. Aplique o lápis preto dentro e fora da linha d'água.

10. Para evitar que o lápis escorra sele-o com uma sobra marrom.

11. Mesmo que a maquiagem seja preta delineie a linha dos cílios para aparentar volume nos mesmos.

12. Capriche na máscara de cílios e se puder aplique cílios postiços (estou sem colinha aff).

E esse é o resultado desses 12 passinhos...

 então vamos para a lista de produtos usados:

PELE

Primer- Vult

Base- Time Whise, Mary Kay (Beige 1) resenha aqui

Corretivo- Abelha Rainha, (Claro)

Pó- Vult, (03) resenha aqui

Bronzer Solei- Vult, (03)

Blush em esferas- Fenzza, (Coral) resenha aqui

OLHOS

Sombra uno- Vult (MA02) resenha aqui

Lápis de Olhos- Tango, (Preto) resenha aqui

Paleta 77 cores 3D- Venas resenha aqui

Máscara de cílios- AVON (Super Chock)

Delineador em caneta- Abelha Rainha (preto) 

SOBRANCELHAS:

Brow Fix- Milani (03) resenha aqui

BOCA:

Batom (Turmalina)- Abelha Rainha resenha aqui

E é isso gatitas espero que tenham realmente gostado, beijocas e confiram as resenhas dos produtos acima heim...
Sou assim, sou mulher
Autor: Veleiro MEMA | Publicado: 2009-10-05T17:11:00-07:00

Hoje sou...camaleoa...ou como diria o Teteu: Leoa!Uma alma que dá energia, mostra o caminho da cura.Mãe e amante... da paz...das águas e dos ares, nas nuances dos diferentes mares...Sou luz, sou terra preta...Orvalho e esperança...
Black Eyed peace - MEET HALF WAY
Autor: Veleiro MEMA | Publicado: 2010-03-19T20:34:00-07:00

UUUUUUUUUUUUUUUUUUU...I CAN´T GO ANY FURTHER THAN THIS....UHHHHHUi WANT YOU SO BADLY, IS My biggest wichcOOL, i SPEND MY TIME JUST THINKING ABOUT YOUeVERY SINGLE DAY ...GUESSI´m really misssing, missing youAnd all those things we used 2,  we used to do just me and youiM SEPEND MORE TYIME JUST MISSING YOUHey girl...whats upwe used to be just...Can you meet half way, right at the botlleWhere Im gonna wait ...for youIll be looking out, night and dayU' take my hearth to the limitAnd this is where i stayI cant go any further than thisOOOOOi WANT YOU SO...                       REFRÃOLETS GOT THE BRIDGE JUST YOU AND I I will try untill I die for you and ICan meeet half way....  4xgIRL i TRAVEL AROUND THE WORLD AND EVEN SELL THE SEVEN SEASi CROSS THE UNIVERSE AND ALL THE OTHER GALAXIESWHERE WE GONNA METiS TIME TO WHERE TO GO IS TIME TO...cOS GIRL i WANT YOU RIGHT NOWi TRAVEL THE TIMEi WANNA HAVE YOU AROUND ALL THE SINGLE WAYi LOVE YOU ALWAYScAN YOU MEET ME HALF WAY ... REFRÃO
Dia de luto e renovação
Autor: Veleiro MEMA | Publicado: 2010-03-19T20:28:00-07:00

Tantas palavras verdadeiras brotam em meu ser...que eu não saberia dizer.Sobre o meu misto de necessidade, força, luta, fraqueza...E são tantas as palavras, frases que vêm em minha mente, verdades sendo ditas a mim mesmaUma despedida, um recomeçoA incerteza se defrontando com pequenas certezas.E afinal, o que somos...Quanto tempo viveremos nesse mundo, Deus certamente há de saber.
Diferenças
Autor: Veleiro MEMA | Publicado: 2009-10-02T19:08:00-07:00

Atitude e resposta...Antes existia em mim uma convicção...ainda há...mas é diferente.A luta, a busca é grande, a doação: gratificante, mas desgasta as energias.O tempo: é muito para tudo o que se faz, mas tão pouco para fazer o que se quer.Mas dizem que o tempo é a gente que faz...E a paciência...ah essa...tem que ser muito grande, a força imensa...para tolerar, persistir, seguir.
Foi um tempo...
Autor: Veleiro MEMA | Publicado: 2010-04-15T19:02:00-07:00

Sim, foi um tempo de descoberta...de renascer em si...e se ver frente a frente consigo mesma.Deste momento guardo memórias de vitória, força, auto-conhecimento e alegria.Afinal, tudo vale a pena se a alma não é pequena...Desse penhasco vamos voar um vôo rasante como "O louco", descobrindo nosso imenso poder quando apertamos o botão Start da vida.
Micha
Autor: Veleiro MEMA | Publicado: 2009-08-12T19:20:00-07:00

Oh...Cats...We can't live without theirs.Micha is my cat...he´s eleven years, we understand each other. I can say he´s part of me.At december 2008 I tatto him on my back.The meaning of his love, his understanding are with me untill the end.Thanks Micha
Peter e Tosh
Autor: Amigos Protetores | Publicado: 2010-12-06T14:32:00-08:00

 
Apareceram no meu condominio no sabado a noite, muito assustados e pedindo pela mãe, sim, eles tentam mamar na minha gata!
Estão visivelmente saudaveis e ja tomaram vermifugo.
Gostaria de adotar os dois para a mesma familia, para que ficassem juntos, mas se alguém quiser um so não será problema.
Devem ter em torno de 3 meses e são muito queridos, ja sabem usar a caixinha e comem ração de adulto.Estão prontos para adoção, caso alguém queria conhecê-los melhor escreve para melzinha79@hotmail.com ou liga no 8412-2262.
Voltamos!
Autor: Amigos Protetores | Publicado: 2011-10-05T15:53:00-07:00

Vocês lembram da Giulia e da Lala?
Acho que não, pois faz muito tempo que elas estiveram aqui, e além disso, estão muito diferentes! Lindas!!!
Elas estão prontas para adoção, com castração e saúde em dia!
Se você não tiver filhos caninos, adote a Lala, ela é muito ativa e gosta de atenção!
Mas, se você tem espaço para mais uma criaturinha linda dessas no seu coração, adote a Giulia, ela é mimosa e muito comportada!
Repasse aos seus amigos, quem sabe um deles esta precisando de mais amor?

GIULIA

LÁLA
AMIGOS!
Autor: Amigos Protetores | Publicado: 2011-06-27T15:44:00-07:00

quem são os melhores amigos lá em casa?
o Tosh e a Pequena? Claro que sim!
Não tem hora pra brincadeira, até na "casinha" cercado da Pequena ele entra.
Em alguns momentos, não sei bem quem é o gato e quem é o cachorro.
a Lala!
Autor: Amigos Protetores | Publicado: 2010-12-03T12:32:00-08:00

Então, quando achei que ia colocar as contas do blog em dia... me aparece este ser pequeno, judiada, cheia de carrapatos, sarna e pulga não tem um pedaço do corpinho que não tenha...
Como fingir não ver um caso assim?
Impossivel!
Lá fui eu dar uma banho e secar com um secador, as 22h... pensem na situação...os gatos estavam adorando!
A Lala está tratamento de sarna, já foi desverminada e não tem mais pulgas. Tem cerca de 2 meses e logo será castrada, assim que estiver mais fortinha.
Agora so quer um lar para chamar de seu!
Quer ajudar ela a achar a sua familia? Repassa este mail pros teus contatos!

Lala depois do banho refrescante!
A D O T A D O S  2 !
Autor: Amigos Protetores | Publicado: 2010-11-29T10:20:00-08:00

Gente, só alegria!
semana passada, a Tonia, que agora é Nina, foi pra sua nova casa em Canoas. Um lar cheio de amor, com 2 doninhos mais cheios de amor ainda!
Olha so, se foi abandonada não lembra mais.

﻿

Ja ganhei uma casinha, mas ela vem pra mim esta semana! Por hora fico assim...
﻿

No dia da entrega, bem faceira de banho tomado e bandana da hora!
O ANTES E O DEPOIS
Autor: Amigos Protetores | Publicado: 2011-03-02T13:59:00-08:00

Quero compartilhar com vocês o ANTES  e o DEPOIS da Lala  e da Giulia.
É impressionante a rápída recuperação de ambas.

Lala

Giulia

﻿﻿﻿﻿﻿As duas estão prontas para adoção e esperando um caminha quentinha e muito amor!
Quem se habilita?
Happiness
Autor: Leonardo Ribeiro | Publicado: 2011-09-27T22:59:00-03:00

If I lose youI wish I'd never had,Because the pain of the lossIs bigger than everything.By everything,I meanThe happiness of life.I'm not alive without you.Therefore, no reason I found in life.There's no happinessThere's no lifeThere's nothing, when there is no us
Pra não dizer que não falei das dores
Autor: Leonardo Ribeiro | Publicado: 2011-09-26T23:45:00-03:00

Só queria poder gritar, agora.  Há horas em que fecho os olhos,  Desejando que os momentos ruins passassem rápido.  Em outras, os desejos são para que eles não existissem.  Na maioria, queria poder,  Pelo menos, fechar os olhos  Para não existir.  Que tudo existisse, mas eu não.  Que tudo fosse sem mim,  E fosse,  Pois é melhor assim sem mim.(they may say that a blog is the first signal of a potential suicidal person; they might not be wrong)
IF
Autor: Leonardo Ribeiro | Publicado: 2011-04-06T02:07:00-03:00

You make me betterJust being around meAnd it's not possible for usTo make it happen togetherThen stay around.IF to get you near meI have necessarily not to have youThen I'll be better without you.IF to have you nearI have to have you notThen have you I won't.Not physically,Because in my mindYou'll always be.
Blues
Autor: Leonardo Ribeiro | Publicado: 2011-11-03T00:13:00-02:00

É sua falsidade que, hoje, me faz sorrir.E minha verdade, pra ti, já não importa mais.Queria meu velho passado de volta,Quando tudo era só nós dois.Se eu mudei, você também mudou,Mas a mudança agora me quer matar.Minhas lágrimas não vão parar de cair.Até que eu possa fazer você sorrir.
Sonnet s
Autor: Leonardo Ribeiro | Publicado: 2011-04-06T20:09:00-03:00

Tiraste uma dor de mim,  Curastes de modo incrível,  Mostraste o que alegria é,  E, agora, destruístes-me…     A dor é maior,  Mas deixa pra lá,  Sou eu sentindo,  Não ligo.     Se fosses tu, au contraire,  Preferiria morrer,  Sabes bem o que penso…     Fiques bem,  Que de mim  Ninguém cuida.     [Vira pedra,  Tira a alma,  Vive menos,  Mas não sofre;  Vale a pena?  Tudo vale a pena,  Mas já não há alma,  Não há alegria,  Não há sorriso.  Mas algo é certo,  Sem você não vou  Mais que sobreviver.  E em certo verbo não usarei,  Jamais, um final “ei”.]
Não podia deixar de falar...
Autor: Leonardo Ribeiro | Publicado: 2011-05-02T02:23:00-03:00

Da morte do Osama, que o Obama falou logo em seguida ao anunciado na CNN...Piadas surgiram aos montes no twitter, e logo surgem os blogs babacas para falar do mesmo assunto, bom, vi está lista dos dez fatos sobre a morte do Osama no blog lista10.orgEmbora tenha um blog sério que tenda ao humor, como espelho de minha personalidade, não pude deixar de postar algo tão bom e babaca ao mesmo tempo...Deleitem-se, estas vendo história sendo feita. O mais incrível é ser vivo para ter visto os dois lados desta história, o ataque há quase um ano, e o final do terrorista chefe da Al Qaeda no Dia dos Trabalhadores no Brasil, dia em que Voldemort morreu.Fiquem com a minha melhor (acho) frase do twitter sobre o assunto:"E morre, no 1º de Maio, dia do trabalhador, aquele que virou a cara pro patrão (EUA), fundou a própria companhia (Al Qaeda), e ferrou o ex-chefe...."E com a segunda melhor:"Obama is dead, Osama will talk about it... D'Oh!... I mean, Osama is dead, Obama will talk about it"A ação de um homem conduziu um idiota à reeleição, a sua morte conduzirá um presidente... negro! \o/Pobres jornalistas, e todos que estão envolvidos com as redações dos jornais nesta madrugada...
Deep Hole
Autor: Leonardo Ribeiro | Publicado: 2011-10-04T02:31:00-03:00

And you're trying to go,saying "I love you".I believe in your words,but can't see your action.You're leaving us behind;my world id falling apart,while you're not by my side.You're getting out,and now I'm all alone;lonely, indeed,whit no one to hold me,and I keep falling.The hole is bigger than I thought;And I have to say goodbye, before it comes to the end.
Meta
Autor: Leonardo Ribeiro | Publicado: 2011-11-03T00:03:00-02:00

Não quero escrever um livro, nem planter uma árvore.Filhos eu deixo à vontade de Deus.Não quero ser importante pra todo mundo, nem lembrado pra sempre.Só quero ser importante pra uma pessoa;ser, estar e permanecer importante e presente na vida dela.
Por mim também
Autor: Leonardo Ribeiro | Publicado: 2011-09-27T00:17:00-03:00

Quando quiseres chorar, chora.Chora por mim também.Por mim, que quero e não consigo.Não há necessidade de saber o porquê;Eu o sei, eu sinto e você desaba a minha dor.Não chorareis por ti se pedires,Suas dores são tão valiosas quanto as minhas,Mas se chorar chorarei primeiro as minhas;Assim não sobrará mais tempo no tempo para fazer nada mais.
Boa vontade e trabalho na limpeza do teatro de arena
Autor: PROJOVEM ADOLESCENTE ESMERALDAS MG | Publicado: 2012-07-20T10:56:00-07:00

Parabéns pela bela iniciativa dos jovens, que demonstraram zelo pelo espaço,
conservando um bem público.  

Perante a realidade atual, quando as pessoas não demonstram cuidado nem consciência do que é
cuidar de um espaço público, os jovens deram exemplo do que é uma
atitude correta e concreta. Com pouca fala e muita ação, os adolescentes limparam e capinaram o teatro de arena da Terra do Saber, onde funciona o CRAS Quintas São José. Conscientes dos benefícios que a ação traria a todos, eles se esforçam desde o mês de junho para manter o teatro limpo para que as atividades do programa e do CRAS possam ser desenvolvidas no espaço.

O Jovens dos coletivos Quintas São José e Tijuco, coordenados pelos educadores Darlon e Douglas, efetuaram a limpeza do teatro de arena da Terra do Saber, onde são ministradas as aulas de teatro.
Agradecimentos da coordenadora do Projovem Adolescente em Esmeraldas
Autor: PROJOVEM ADOLESCENTE ESMERALDAS MG | Publicado: 2012-08-06T06:46:00-07:00

A aula inaugural do nosso segundo semestre, foi um grande sucesso! Graças a toda a equipe de apoio, somada ao entusiasmo dos jovens participantes, pudemos realizar este grande evento. Não podemos deixar de mencionar as belíssimas peças culturais apresentadas por todos os núcleos, Santa Cecília, Quintas São José, Novo Retiro e Tijuco. Alguns agradecimentos especiais precisam ser feitos:

- Primeiramente a Deus, que nos deu a oportunidade e a honra de podermos trabalhar em um programa tão lindo, de iniciativa do Governo Federal, mas que precisa da adesão e da organização do município

- Aos projovens, que se dispuseram a se integrar entre si, participando do evento

- Aos educadores (ordem alfabética): Carla, Darlon, Douglas, Juscélia, Maiara, Romildo (Batista) e Ricardo Barbosa, por serem o front office do Projovem. Por lidarem todos os dias com os jovens, de maneira profissional, comprometida e consciente. São os educadores o início do programa e sua continuação depende deles! Obrigada pelo empenho e por encararem a educação não apenas como um trabalho, mas como verdadeira missão de vida

- A equipe que ficou na cozinha (fora eu mesma): Terezinha (Nenzinha) que é uma grande lider, além de cozinhar divinamente, Sargento Albino e Douglas (educador e cozinheiro!)

- Ao técnico da escola de futebol Filho do Vento, Cleto, pela disponibilidade e por ser um verdadeiro "encantador de jovens", que preletou sobre sua história de vida exemplar,como atleta, servo de Deus e ser humano. Foi uma grande privilégio ter a presença de Cleto, engrandecendo nosso evento.

- Ao pastor Roger Martins, por intermediar a vinda do Cleto ao nosso evento

- Ao Atratino, por se disponibilizar em pleno dia de descanso, a nos ajudar com o transporte

- A Secretaria Municipal do Trabalho e Desenvolvimento  Eni Rodrigues da Silva, pela confiança que deposita em nossa equipe e pela autonomia que ela nos dá em fazer nosso trabalho.Pelo apoio e sua presença no evento.

- Ao Diretor de Proteção Básica Tarcísio Pimentel, pelo apoio e por sempre nos apoiar em todas as atividades que fazemos.

- A TODA A EQUIPE DO CRAS QUINTAS SÃO JOSÉ PELO APOIO, ACOLHIDA E POR CEDER A NENZINHA!!! SEM VOCÊS, ESTE EVENTO NÃO DARIA CERTO!

- Ao CRAS SANTA CECÍLIA, por ceder o nosso cerimonial, Ricardo Barbosa

- A toda a LINDA equipe da Secretaria do Trabalho e Desenvolvimento Social, pelo apoio e suporte que teem me dado durante o programa.

- A Secretaria Municipal de Educação pelo apoio

- Ao IDESC/MG pelo apoio e pela presença

Acredito não ter esquecido ninguém, mas se eu esqueci, por favor, sintam-se agradecidos, porque sou eternamente grata por todos vocês que fizeram este evento brilhar!

Thaís Amorim

(feliz da vida por este evento ter dado certo!)
Muito além do cidadão Kane
Autor: PROJOVEM ADOLESCENTE ESMERALDAS MG | Publicado: 2012-07-31T08:43:00-07:00

Trata-se de um documentário em quatro capítulos que, apesar de antigo, muda a nossa percepção e maneira de assistir ao que passa na televisão, especialmente se tratando da rede Globo, da qual trata o tema central da série. 

Peça ao seu orientador para passar o filme em sala de aula!

Como são pensadas e direcionadas as novelas? Como são criadas as propagandas? E a edição dos programas, ocorre atendendo aos interesses de quem? Essas perguntas são respondidas durante a veiculação do documentário, que inclui ainda, a manipulação de imagens feita durante as eleições presidenciais de 1989, influenciando pesadamente a opinião pública, o que gerou a vitória de Fernando Collor de Melo, cuja presidência foi marcada pela implementação do Plano Collor
 e a abertura do mercado nacional às importações e pelo início de um
programa nacional de desestatização (antes de abrirmos mão das empresas nacionais, é necessário primeiro avaliar o benefício que será gerado e a empresa deve ser vendida por um preço justo). Seu Plano acabou por aprofundar a recessão econômica, corroborada
pela extinção, em 1990, de mais de 920 mil postos de trabalho e uma
inflação na casa dos 1200% ao ano; junto a isso, denúncias de corrupção política envolvendo o tesoureiro de Collor, Paulo César Farias, feitas por Pedro Collor de Mello, irmão de Fernando Collor, culminaram com um processo de impugnação de mandato (Impeachment). O processo, antes de aprovado, fez com que o Presidente renunciasse ao cargo em 29 de dezembro de 1992, deixando-o para seu vice Itamar Franco. Collor ficou inelegível durante 8 anos (até 29 de dezembro de 2000). 

Extraído e adaptado da Wikipédia

assita ao trailler:
Festa Julina do CRAS Quintas São José
Autor: PROJOVEM ADOLESCENTE ESMERALDAS MG | Publicado: 2012-07-20T09:40:00-07:00

O CRAS Quintas São José organizou com a ajuda dos adolescentes do Projovem, na última sexta feira 13, uma linda festa julina! Teve comida, quadrilha e muita animação!
Educador Do Projovem Esmeraldas Obtém Reconhecimento Internacional de Hapkido
Autor: PROJOVEM ADOLESCENTE ESMERALDAS MG | Publicado: 2012-10-24T05:21:00-07:00

O educador Romildo Batista, conhecido como mestre Nídio ou mestre Carranca do Projovem Adolescente de Esmeraldas, recebeu nos últimos dia 20 e 21 de outubro deste ano, a condecoração internacional de 5º Dan de Hapkido. O evento aconteceu no 13º Batalhão da Policia Militar de Minas Gerais, em Belo Horizonte. O evento foi realizado pela Federação Mineira de Hapkido, presidida pelo mestre Hilário Tavares e contou com a presença do Grão-Mestre Dr. Hong Soon Kang, 10º Dan de Hapkido, modalidade comumente vista nos filmes de Steven Seagal, 7º Dan de Hapkido. O Grão-mestre veio da Coréia especialmente para a condecoração.

Mestre Carranca ao lado do Grão-Mestre Dr. Hong Soon Kang durante a solenidade

Mestre Carranca (Romildo Batista) durante a prova para a obtenção do 5ºDan

Jovens, aproveitem essa grande OPORTUNIDADE! Quem é PROJOVEM pode fazer aulas de artes marciais gratuitamente! Veja os horários e corra até o CRAS Mais próximo a sua casa!

CRAS QUINTAS SÃO JOSÉ: Segunda feira a partir de 13:30h
CRAS NOVO RETIRO: Quarta feira a partir de 8:30h
CRAS SANTA CECÍLIA: Quinta Feira a partir de 13:30h
Super 8: vale a pena assistir!
Autor: PROJOVEM ADOLESCENTE ESMERALDAS MG | Publicado: 2012-07-30T08:38:00-07:00

Divertido e inovador, o filme Super 8 traz a história de 6 amigos que amam e produzem cinema amador. Durante uma de suas filmagens, acontece um acidente de trem, quando algo inacreditável e escondido a todo custo pelo governo dos Estados Unidos escapa dos vagões é flagrado pela câmera modelo "super 8". Depois disso, o que segue são as tentativas do governo que ocultar a história.

Peça ao seu orientador para passar o filme em sala de aula!

Assita o trailler:
Projovem na Casa FIAT de Cultura
Autor: PROJOVEM ADOLESCENTE ESMERALDAS MG | Publicado: 2012-07-27T18:37:00-07:00

Confira a seguir, a reportagem feita pelo repórter Raphael Nobre para a tv Conecta BH, com os jovens dos Coletivo Quintas São José e Tijuco, presentes no mesmo dia da matéria:
Adeus ano velho...feliz ano novo (:
Autor: Lara | Publicado: 2009-12-24T06:39:00-08:00

A gente sempre agradece menos do que deveria, e quando agradece, é sempre pelas coisas boas, nunca pelas ruins.Mas eu acho que a minha bagagem de coisas ruins do ano que passou me ensinaram muita coisa, e para elas (pessoas e situações) eu tiro o meu chapéu.Pelas coisas boas, prefiro agradecer com um abraço apertado, um beijo e a promessa de que seguirei tentando, vivendo e aprendendo, por todos os dias que terei pela frente.A gente usa o fim-de-ano para balanços de todos os tipos: profissionais, emocionais, de saúde. Balanços que a gente deveria fazer com mais freqüência em outras fases. Uma das minhas metas (para a vida, não só para o ano que vem) será buscar esses momentos de reflexão com mais freqüência. Para tentar agir menos por impulso e mais por premeditação. E para aprender a ser mais positiva, a valorizar as coisas boas que nos acontecem no dia-a-dia, sempre mais.A gente sempre faz listas e listas, e elas acabam no lixo. Não sou diferente. Já tentei não fazer, mas é pior. Prefiro escrever, nem que seja pra ver, no fim do ano que vem, que não era nada do que eu queria ou precisava realizar de verdade.Pra 2010, eu desejo:- encontrar  um outro  estágio, que me dê mais estabilidade.- Ler mais livros- aprender de VERDADE a lidar com dinheiro- equilibrar melhor meu tempo com minha faculdade, minha família, meus amigos, meu namorado,   com meu trabalho e com meus interesses diversos- protagonizar de verdade os meus sonhos profissionais- Começar a terapia- Aprender a dirigir- Aprender a cozinhar ;D- Continuar a treinar tkd (rs!)- me relacionar com pessoas que me entendam, me respeitem, me admirem e me amem. E principalmente, que estejam dispostas a dividir seu tempo e sua vida comigo.- ignorar completamente todas as pessoas que me fazem mal, sem dó, sem pena, sem saudade.A gente sempre termina desejando um bom ano para todos em volta da gente. Nesse ano, farei diferente. Desejarei que cada um tenha o ano que plantou, e que essa colheita seja tão boa quanto o tamanho dos seus sonhos, da sua ousadia e do seu desprendimento. E que todos façam uso do seu auto-conhecimento para serem mais felizes, consigo mesmo e com os outros. Feliz natal e um 2010 carregado de boas coisas!Que Deus nos abençoe (:
Bom  final de tarde...
Autor: Lara | Publicado: 2010-03-17T13:00:00-07:00

"Uma pessoa se constrói nas escolhas que faz.Não nas palavras que pronuncia, mas nas atitudes que toma.Uma pessoa se constrói nas escolhas que faz.Não nas promessas que anuncia, mas nos feitos que realiza.Uma pessoa se constrói nas escolhas que faz.Não nos movimentos de transferência de responsabilidade, mas no pleno assumir das suas decisões.Uma pessoa se constrói nas escolhas que faz.Não em gestos, mímicas e mis-en-scénes e teatros, mas em práticas visíveis. Indisfarçáveis.Uma pessoa se constrói nas escolhas que faz, nas atitudes que toma, nos feitos que realiza, nas decisões que assume e nas responsabilidades que não transfere.Porque não se conhece alguém a partir de palavras cheias e atitudes vazias." Walmir Monteiro
;D
Autor: Lara | Publicado: 2010-02-05T18:12:00-08:00

Tenho me sentido estranhamente feliz. Mesmo entre guerras e lágrimas um sorriso tímido ensaia á brotar, como se  de alguma forma viesse me avisar que por maior que seja a dificuldade ou conflito é no processo de lapidação que as pérolas surgem, e não há beleza que não tenha passado pelos terrenos da dor.Talvez chorar e contar minhas tristezas tenha me feito tomar consciência que me alimentar dessa queixa não me faria avançar, foi então que me dei conta que sorrir podia mesmo ser uma boa saída.E essa paz não tem preço.
Sede.
Autor: Lara | Publicado: 2010-01-31T18:17:00-08:00

Sede de viver, de experimentar, de construir, de compor, de 're-compor', sede de criar, de sentir, de ousar.Desejo de viver as coisas com a intensidade de outrora, aproveitando cada doce momento, me deslumbrando com as descobertas,  me permitindo surpreender, tendo menos medo das coisas que não conheço, mas o coração sempre aberto para o que quero descobrir.Quero saborear cada vão momento, sem culpas ou medos, ou nada que possa me podar.Quero liberdade para sentir as coisas que anseio, sem regras ou limitações, quero não ter dúvidas sobre o que sinto, quero emoções fortes e grandes prazeres.Desejo viajar sem rumo, conhecer novos ares, novas pessoas, novas culturas. Experimentar perigos sempre com a segurança que me cala o coração.Eu tenho sede de mais, sempre mais...mais sorrisos, mais conquistas, mais paz...
Autor: Lara | Publicado: 2010-02-05T18:11:00-08:00

                                                                                   Ask me anything                                                                       Include Your User Info                                                   Ask Anonymously                                                                                                              'É curioso como n sei dizer quem sou.Quer dizer, sei-o bem, mas n posso dizer.Sobretudo tenho medo de dizer,porque no momento em que tento falarn só não exprimo o que sinto,como o que sinto se transforma lentamente no que eu digo...'C.Lispector
e tudo que não passa...
Autor: Lara | Publicado: 2010-01-28T14:19:00-08:00

Se pudesse mesmo escolher o que sentir, o que pensar ou o que fazer, te juro já ter soltado as amarras que me prendem a essa indecisão.Certa vez ouvi dizer que os indecisos são fracos e de certo tenho me sentido assim. O coadjuvante de uma história que é minha, ou ao menos deveria ser.Pergunto-me de onde vem tantos medos, tantos receios e mais uma vez me perco em minhas próprias indagações, como se já fosse mania criar os castelos que jamais habitarei, morrer na praia, como dizem por aí... pela simples covardia de não se permitir chegar ao final.E o que há por trás da cortina? o que esconde-se atrás das muralhas que eu mesma criei? Será mesmo que não vejo ou fecho os olhos por não querer enxergar?E tantas coisas findas ainda insistem em ficar, tantos erros se repetem, tantos medos que perduram...E você espera apenas que eu tenha coragem de dizer que sim!
Negligência.
Autor: Lara | Publicado: 2010-03-16T11:39:00-07:00

 Tenho andado tão distante disto aqui, com  essas novas invenções e entreterimentos...Me deu saudade e eu vim reler post antigos em especial o que fala das minhas metas para 2010, acrescente a isso umas  'cobranças' (ASPAS) a respeito delas e me dei conta mesmo do tanto de coisas que coloquei lá e não ando cumprindo...de certo que as coisas desde a virada não tem caminhado dentro dos meus planos, mas qual o esforço que ando fazendo para ajustar? e esperar que tudo volte a maneira que eu quero é cômodo e demorado demais.De fato alguns desejos se perderam  pelo caminho, mudaram de direção, não será a famosa catexia? ahn?Enfim, hoje me estiquei nas reflexões diárias, me pus a pensar o tanto de coisa minha que vivo reclamando a mim mesmo e não faço nada pra mudar, me chateei comigo mesmo e com minhas idéias, me agustiei, cansei, quando nada isso me dará mais coragem pra transformar...
Sneek Peek do cabeçalho dia 01
Autor: Fofucho12345 | Publicado: 2012-01-26T18:16:00-08:00

Olá pessoal
Que emoção trazer um sneek peek do novo cabeçalho que vem dia 01 de fevereiro que emoção (:
LOL
Bom pessoal foi isso
Tchau não se esqueça de comentar
Novo Jornal
Autor: Narutox20 | Publicado: 2012-01-26T13:01:00-08:00

Olá pinguins!
Nesta Quinta - Feira o Novo Jornal foi lançado, contendo várias novidades quentíssimas! Vejam:

(Clique para ampliar)
Como vemos, a notícia principal é sobre a Expedição, falando que o Club Penguin está inclinado! Podemos ver que Rookie está tentando tirar toda a água, mas pelo jeito vai demorar, e muito!
(Clique para ampliar)
Percebemos que haverá algo novo em Fevereiro, que será o Desfile de Moda! Todos os pinguins estão se preparando para este evento incrível! Podemos ver que a nossa queria Cadence está ajudando os pinguins a se vestirem, e pelo jeito ela vai estar lá!
Agora vamos para a parte de trás do jornal:
(Clique para ampliar)
Como vemos, os guardas do Club Penguin estão mantendo os pinguins em segurança, com qualquer perigo, como esta rachadura que vemos no Jornal.
(Clique para ampliar)
Agora chegamos na parte interessante do Jornal, que é os segredos! Para quem não conseguir ver, está escrito o seguinte:
Guias de Turismo: Sempre Prontos para Guiar
Você sabia que os Guias de Turismo sempre sabem o que está acontecendo na ilha? É sério!
Durante eventos especiais, festas e mesmo em emergências, os Guias de Turismo sempre terão algo para contar. Até mesmo nos lugarem que nunca viram antes!
Para falar as informações, tudo que os Guias de Turismo precisam fazer é colocar o chapéu e escolher a opção "Dar um Passeio" no menu no bate-papo.
E por fim, as novidades que estarão por vim:

As novidades são:2 de Fev. - Catálogo Estilo Pinguin
2 de Fev. - Desfile de Moda
9 de Fev. - O Palco

Espero que todos estejam atualizados das novidades da ilha!Até mais e... Pinguinando!

~Narutox20, Club Penguin Guin
Atualização na Comunidade
Autor: Narutox20 | Publicado: 2012-01-26T10:27:00-08:00

Olá pinguins!
Hoje a Comunidade do Club Penguin atualizou que fala sobre os bastidores do dia 26 de Janeiro! Vejam:

Novidades dos bastidores: 26 de janeiro
Olá, Pinguins!As coisas estão bem corridas aqui no Club Penguin! Nos últimos meses, dedicamos muitos membros da equipe do Club Penguin para tornar a experiência do usuário mais rápida e para acabar com alguns "bugs" gigantes que sempre encontrávamos. Vejam alguns exemplos do que fizemos:Carregamento mais rápido: uma das coisas que sempre ouvimos é que vocês querem acessar o Club Penguin com mais rapidez. Estamos ouvindo e trabalhando em várias melhorias... tudo desde o aperfeiçoamento das salas e do jogo até atualizações de servidores.
Bug da tela azul: alguns de vocês vêem uma tela azul quando perdem a conexão. Adivinhem só? Nossa equipe acabou com esse bug tão chato! Obrigado por terem tanta paciência.
Telas grande e pequena: já viram que isso está diferente? Agora, vocês podem mudar da Tela Grande para a Tela Pequena, e vice-versa, sem precisar sair do jogo!
Estamos trabalhando em algumas melhorias, por isso, fiquem ligados enquanto fazemos o Club Penguin ficar cada vez melhor!Até mais e... Pinguinando!- Equipe do Club Penguin

Interessante não é? O Club Penguin está suando as penas para deixar a jogabilidade do jogo bem melhor, tirando os bugs, deixando o jogo um pouco mais rápido e aprimorando o flash!

Espero que tenham gostado dessa novidade muito interessante!
Até mais e... Pinguinando! 

~Narutox20, Club Penguin Guin
Possíveis itens do Catálogo Estilo Pinguin - Fevereiro 2012
Autor: Narutox20 | Publicado: 2012-01-28T08:36:00-08:00

Olá pinguins!
Hoje estou com uma novidade que são os Possíveis itens do Catalogo Estilo Pinguin - Fevereiro 2012! Vejam:

Itens de Cabeça
A Ruiva Deslumbrante – 400 moedas – Assinatura: O Determinado – 400 moedas – Assinatura: A Animada – 300 moedas – Assinatura: A Artística (?) – 350 moedas – Assinatura: O Popstar – 300 moedas
Itens de Corpo
Vestido de Gala Turquesa – 500 moedas – Assinatura: Colete preto Distinto – 450 moedas – Assinatura: Estilo cheio de camadas – 330 moedas – Assinatura: Skatista Quadriculado – 450 moedas
Itens das nadadeiras
Carteirinha Turquesa Perolada – 150 moedas
Itens dos pés
Sapatinhas Espumantes e Brilhantes – 200 moedas - Assinatura: Ténis Roxos desamarrados - 150 moedas - Assinatura: Mocassim Natural - 300 moedas
Interessante não? Como vemos, são itens muito interessantes, mas lembrando, são Possibilidades, então não sabemos se estes itens serão do Catalogo ou não!
Até mais e... Pinguinando!

~Narutox20, Club Penguin Guin
Nova entrada
Autor: Ygortrola | Publicado: 2012-01-26T06:47:00-08:00

Olá galera!
Hoje eu trago para vocês a nova entrada ele mostra o desfile que vai ser dia 1 até 14 de fevereiro.
Vejam:

Por hoje é só galera.
Ygor 114

CP Guin um blog de atualização!!
A fuga do Herbert
Autor: luccxxx | Publicado: 2012-01-26T09:41:00-08:00

Eu estava no quartel da epf quando notei um coisa o Herbert fugiu!Ainda e provavelmente a hibernação deve ter acabado,fiquem atentos e se souber de alguma coisa sobre o perigoso vilão comenteaté a próxima ...
VOLTEI!!!
Autor: Diário de uma Futura Ex-gordinha | Publicado: 2012-06-29T14:58:00-03:00

Boa tarde meninas lindas!!!

Quero primeiramente agradecer o carinho de todas vcs que passaram por aqui, e que perguntaram aonde eu estava, bom, eu explico, e aos poucos eu vou voltando e passando no blog de cada uma de vocês.

Depois de quase 03 meses eu voltei.
Passei por uma situação complicadíssima, de saúde familiar, mexeu muito comigo, e minha família, nem lembrava de dieta, aeróbica, blog, e nem trabalho, massssss já está tudo se ajeitando.
Teve dias que não comia nada, dias que comia tudo. Há um mês mais ou menos, eu estava bem magra, entrava entrando em todas as minha roupas, incluvise naquela calça que tenho foto aqui do ladinho.
Agora já engordei novamente, voltei para os 63, 500. Praticamente o mesmo peso quando abandonei (por mitovo justo) o blog.

Mas agora, que a vida tá se acalmando de novo, e tudo entrando mais ou menos nos eixos, eu voltei para meu blog, e diário.

Ahhh, tenho uma péssima notícia, com tudo o que aconteceu na minha vida, acabei desistindo da academia, minha aeróbica, eu nem lembrei que fazia.

Agora também não vou voltar mais.
Comecei essa semana a fazer esteira, tenho esteira em casa, coloquei ela na sala e faço lá. Até agora consegui fazer apenas 20 minutos, mas já é alguma coisa né.

Bom, não estou cuidando muito da dieta, na verdade, não estou cuidando nada.

Sei que vou me policiar escrevendo tudo o que como.
Então, meu cardápio de hoje, foi uma paozinho francês com geleia pela manhã e uma xícara de café. Almoço, macarronada com molho bolonhesa, super light, mas pelo menos o refrigerante era light.
Agora a tarde já comi duas bolachas negresco, Meu Deus, vou me jogar da ponte, isso lá é comida de quem quer emagrecer, tenha santa paciência né.
E a noite, sabe-se lá, nem sei o que vou comer tudo. Jezuisss!!!

BEIJOSSS A TODASSS E VAMOS EM FRENTE RUMO AO OBJETIVO!!!!
Meta - emagrecer 7 quilos até final de novembro
Autor: Diário de uma Futura Ex-gordinha | Publicado: 2012-10-16T13:54:00-03:00

Relaxei, mas relaxei muito.
Hoje estou novamente com 67 quilos, e quero emagrecer até dia 24 de novembro de 2012 7 quilos.
Sete quilos é o mínimo, e o possível para emagrecer nesse tempo.
Tenho uma festa pra ir nesse dia, e quero entrar dentro de um vestido tubinho. Não quero que as pessoas me olhem e digam, nosssa como vc engordou!!!
Isso é a coisa mais horrível que existe.

Mas tenho fé que vou conseguir.

Comecei ontem minha dieta:

No café da manhã comi dois pedaços de bolo/cuca (não precisava ter comido dois pedaços)
Ao meio comi um pedaço de torta salgada (não foi nada saudável, mas não tinha outra coisa, aí comi só um pedacinho).
No lanche da tarde comi uma banana;
cheguei em casa e tomei um copo de shake, mais tarde dois copos de chá, e só.

E meu exercício foi 5 minutos na esteira, uma vergonha. Mas não consegui ficar mais tempo na esteira, não porque estava cansada, mas por falta de paciência mesmo. Esteira é uó.

Hoje
café da manhã: uma fatia de pão com café com leite.
lanche: duas bananas nanicas
almoço: carne, uma colher de arroz, repolho, tomate e um caldinho de feijão.

A noite pretendo pedalar e só tomar um shake, mais nada.

Estou testando o shake da herbalaife, ele é gostoso, não dá fome, mas senti vontade de comer porcaria o tempo todo ontme a noite, mas me controlei, pensando no vestido que quero entrar no dia 24/11, heheheh
E a dieta continua
Autor: Diário de uma Futura Ex-gordinha | Publicado: 2012-10-18T09:49:00-03:00

Bom dia meu querido diário
Tenho me comportado muito bem

Ontem no lanche da manhã comi uma maçã, almoço super saudável: carne e salada.
lanche da tarde: uma banana
Tomei duas xícaras de chá de manhã.
E a noite fiz uma salada com grão de bico e sardinha e legumes, que ficou ótima.
Receita aprovada.

Hoje de manhã: uma fatia de pão integral com margarina apenas!

E pro lanche da manhã temos um mamão.

Quero continuar assim, porque vou conseguir emagrecer.
Ontem fui provar uns vestidos que uma amiga, que tem uma loja me mandou, e cai em depressão, tudo ficou apertada, embalado a vácuo.
Um horror.
Até novembro preciso emagrecer, de qualquer jeito!!!!

E pior, não quero estar gorda de biquini.

Até amanhã meu querido diário, e prometo continuar me comportando bem!!!!

Haaa.. quanto a água acho que ontem tomei uns 3 litros, até quando eu media tinha dado 2,5. Essa chá me desidratou, hoje nem vou tomar, mas amanhã já tomo de novo!!!
Pesagem!!!
Autor: Diário de uma Futura Ex-gordinha | Publicado: 2012-11-22T15:10:00-02:00

Hoje fui me pesar
Estou com 65, 300 kg, pelo menos diminui um pouquinho.
Não estou seguindo a RA certinho, to fugindo dela de vez em quando, boicotando o almoço, comendo a noite... afff to toda errada, mas não to exagerando em nada.

Masss, pelo menos comecei fazer um exercício, comecei a fazer Jump.. Comecei na terça, e hoje tem de novo, to moída, dói tudo, mas é uma dor maravilhosa, rsrsrsrs
Acho que vou perder algumas calorias nessas aulas de Jump.
Insônia e Fraqueza - que dia!!!
Autor: Diário de uma Futura Ex-gordinha | Publicado: 2012-03-27T08:51:00-03:00

Bom dia meu querido diário, e meninas!!!

Que correria, mas estou aqui pra dividir com vocês o que estou sentindo e saber se alguma de vocês também já sentiu isso.
Nossa minha semana já começou mal, estava tudo bem, com meu regime, final de semana passou legal, tomei uns três copos de cerveja, meu único exagero.
Mas ontem, me bateu uma fraqueza, uma moleza, e to com insônia, já é a terceira noite que não consigo dormir.
Nossa que horrível.
Ontem a tarde e a noite, acabei enfiando o pé na jaca completamente, me senti muito fraca e comi mesmo, pra ver se passava.
Mas que nada, e também não dormi.
Que sensação horrível, hoje estou com uma olheira de se ver há quilômetros.

Não sei, se isso tem alguma coisa há ver com a RA, ou foi apenas coincidência.
Mas alguém de vocês já passou por isso?

Boa semana semaninha a todoss!!! e que essa minha fraqueza vá embora!!!!