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Evoluir.
Autor: Gothic Vampire | Publicado: 2016-07-08T02:39:00-03:00

Em um ano você evolui. 

Em um ano você faz merda, concerta seus erros ou simplesmente ficam no passado.

Em um ano você muda tanto quanto sua evolução pessoal permite. 

Mas você  faz isso sozinho. 

Se disseram que você pode evoluir e aprender acompanhado de alguém que pode te segurar quando você cair, é mentira. você só aprende quando percebe que terá de levantar sozinho, que terá de ter forças e ficar cada dia mais forte. Não pra ele, não pra ela, mas pra si mesmo.

Então tentar explicar algo pra alguém mais novo é difícil. 

Sempre me senti mais velha do que minha idade, e isso continua. Então é difícil tentar explicar algo pra alguém mais novo. 

1 ano mais novo, 3 anos...imagine 5 ou mais que isso. 

Não, infelizmente vocês não vão entender. 

Podem ser amigos, poder ser irmãos, mas não. 

Seus sentimentos, sua experiencia e evolução pessoal só sera entendida por vc mesmo. Não espere contar para os outros e eles compreenderem. É como tentar explicar sexo pra virgem, só vai entender quando passar pela experiencia.

E o mundo é dos "normais" como uma pessoa me disse "gente feliz não tem tempo pra gente".

Bom, eu respondo que não tenho tempo pra essa gente, pois o mundo não é feito de sorrisos, mas também, nem só de lagrimas. 

Eu queria coloca-los em meu mundo, mas vocês não o enxergariam.

By: Kami GV. 
Quero poder.
Autor: Gothic Vampire | Publicado: 2016-12-26T19:14:00-02:00

Quero poder...

Quero poder brincar com você,

Rir com você.

Quero poder falar do universo, da natureza, das energias.

Quero poder falar besteiras.

Quero poder falar de nada.

Quero poder...

Quero poder ir as compras que você odeia.

Ir ao mercado que você não gosta.

Quero poder te irritar e fazer cocegas até você engasgar.

Quero poder...

Quero poder ir ver a lua e a chuva de meteoros com você.

Quero acampar, ver o sol nascer.

Quero poder ver seu sorriso q me ilumina.

E seu jeito mais safado pela manhã.

Quero poder chorar em teus braços mas também rolar com você na cama.

Quero poder....

Quero poder falar de livros e de uma nova serie q assistiremos juntos.

Quero falar de magia e problemas sociais.

Quero poder discutir com você.

Quero poder...

Quero poder viajar, conhecer o mundo a seu lado.

Visitar uma caverna de cristais, lembrar da fenda do meteoro.

Quero poder...

Quero poder te ligar de madrugada porque não consigo dormir.

Quero acordar com sua mensagem de bom dia e alguma frase idiota q me faça rir.

Quero poder te morder pra ver sua cara de bravo, e rir depois dela.

Quero poder te beijar lentamente pra ver seus olhos entrando em outro universo

Quero poder...

Quero poder andar de mãos dadas eu e você contra o mundo.

Quero falar de coisa boa e ter alguém pra desabafar.

Quero ser suas asas e você as minhas

Para ao em vez de amarrados, podermos voar juntos...

Quero poder ser sua musa e você fonte de minha inspiração

Quero poder crescer e amadurecer a teu lado.

Quero aprender algo novo a cada dia.

Quero poder não ser julgada por você.

Quero poder...

Quero poder ser feliz

Quero poder ser amada pelo seu coração

Quero poder amar você.

Queria poder fazer você ver, a linha tênue em que estou, entre o segurar e o soltar.

By: Kami GV.
Lua cheia
Autor: Gothic Vampire | Publicado: 2016-05-21T18:49:00-03:00

Filhas da Terra e filhas da Lua, 

os corpos despidos: a alma está nua. 

Elas dançam com o vento, elas dançam para o céu. 

A luz que carregam, da noite abre os véus. 

São mulheres selvagens, naturalmente bruxas. 

A ignorância as condena porque, aos mentalmente acorrentados, a liberdade assusta!

- L.K.

 Abençoados sejam filhos da Lua!

 Kami GV.
Poema
Autor: Gothic Vampire | Publicado: 2016-04-21T16:38:00-03:00

Olhos de gelo 

Eu fiquei la...

No mesmo lugar em que ele me deixou

Senti o frio em meu peito que logo desceu para os braços,
como um anestésico pra dor

Não funcionou...

O mesmo frio que senti no passado e tentei fugir

Até aquele momento...

Com o peito doendo

Com a garganta fechada

Me perguntando o que eu fiz

Me perguntando por que todo mundo vai embora

As lagrimas queriam correr

Mas eu as sufoquei com tudo que tinha

Pensando no passado

Ouvindo seu doce sorriso

E desejando seu reconfortante abraço

Eu me debrucei no abismo da dor

E ela se debruçou a meu encontro

Olho a lua...

Eu sou o problema?

Sou como a noite que ninguém aprecia?

Sou como uma bebida que desce ruim?

O que eu sou?

Lembrei do de seu 
desprezo ao passar por mim

Estampado em olhos vastos e frios

Refletiram-me a solidão

Eu fiquei lá...

No mesmo lugar em que ele me deixou

Esperando ele voltar

Esperando ver seu sorriso e braços abertos

Ninguém veio

Eu fiquei lá...

By: Kami GV. 
UM PRIMEIRO TÓPICO!!
Autor: Núcleo da Diversidade Sexual da Estância Turística de Avaré | Publicado: 2010-06-12T08:08:00-07:00

Na reunião de ontem detectamos que a Educação é a porta de entrada do preconceito e, por isso, se faz necessário levar até os mestres as discussões do grupo. Correto! Como vcs acham que pode se realizar essa transformação, ou seja, vamos até a educação, apresentamos nossas idéias e nossa postura e, posteriormente, como cobrar resultados?? o que vcs acham que os professores devem fazer em sala de aula para que o preconceito seja dirimido?? falar a respeito ou apenas vigiar as demonstrações de homofobia e coibí-las??
aguardo comentários!!!
Noite de Autógrafo - "O Armário" - Fabrício Viana
Autor: Núcleo da Diversidade Sexual da Estância Turística de Avaré | Publicado: 2010-08-02T10:01:00-07:00

Serviço:
07/08/10 (sábado) às 19h
O Armário – De Fabrício Viana
Lançamento da 3ª edição no Casarão Brasil
R. Frei Caneca, 1057 (próximo do metrô Consolação)
Valor R$ 34,00 (dinheiro ou cheque) (detalhe da fachada do Casarão Brasil)
Buzo faz materia sobre a Casa do Hip-Hop de SBC !
Autor: Walter Limonada | Publicado: 2014-05-05T08:21:00-03:00

Salve, salve pessoal...

Vejam a matéria feita pelo meu Lemon-Brother Alessandro Buzo, para o quadro Cultura na Periferia, do SP TV Primeira Edição (Globo) !!!

Matéria que foi ao ar, no Sabadão dia 03/05/2014, sobre a CASA do HIP-HOP de São Bernardo do Campo !!!

Quem ainda não viu ou pra quem quiser rever, é só clikar na foto abaixo:

Até a proxima...
Jornal Boletim do Kaos - Edição 15 !!! (Fevereiro de 2014)
Autor: Walter Limonada | Publicado: 2014-03-14T08:34:00-03:00

Salve, salve, pessoal...

Já está nas ruas a edição número 15 do JORNAL BOLETIM DO KAOS. (Fevereiro de 2014) !!!

Nesta edição temos matérias e entrevistas com: Dudu de Morro Agudo (DMA), Andréia G. Garcia, Paulo Lins, Homenagem à Dina Di, Homenagem à Malcon X, Mulheres no Hip-Hop, Sarau Hip-Hop Limeira, Parceiria Suburbano Convicto / Uninove, e os Quadrinhos do Kaos !!! 

E neste post vão ficar as fotos da galera que está curtindo e recebendo o Boletim do Kaos. 

(Nem todos que eu entreguei o jornal vão estar nas fotos, mas, teremos novas oportunidades com certeza). Lemon-Abração á tod@s !!! 

OBS - O Jornal Boletim do Kaos é distribuído GRATUITAMENTE !!!!

(Clik nas fotos pra visualiza-las melhor)

Até a próxima...
Palco RAP - Aniversário de 460 anos da Cidade de São Bernardo do Campo - SP !!!
Autor: Walter Limonada | Publicado: 2013-08-19T19:29:00-03:00

Salve, salve, pessoal !!!!

Em comemoração aos 460 da Cidade de São Bernardo do Campo, aconteceu o evento chamado "PALCO RAP", no dia 18 de Agosto de 2013 !!! 
Um Domingão Friolento, porém que ficou muito quente, pois, tivemos Hip-Hop ao vivo das 11:00 até as 22:00 !!!

Repleto de atrações da cidade e convidados de fora também, segue ae a lista de quem passou pelo palco e deixou seu recado:

Ndee Naldinho, Realidade Cruel, Ordem Própria, Tribunal Popular, Dexter,  GSA, D´ABC Deejays, Dignos, Alquimistas, Yzalú, Anderson Mascote, PIB e Scórpion !!!

O DJ da festa foi o DJ Magrão.

A apresentação do evento ficou sendo por conta de Geraldo Sales (Voz do Gueto) e deste Limoloko que vos escreve, Walter Limonada.

Apesar da mudança de localidade, era pra ter sido no Paço Municipal da Cidade, mudou para o Poliesportivo, o publico compareceu e manteve-se fiel, enfrentando frio e garoa !!!

O evento ocorreu muito bem, terminou dentro do prazo e todos os grupos e o publico curtiu.

Também rolou no evento sorteios de camisas e bombetas da Loja Soul Gangsta  (do mano San Mix), Distribuição do Jornal Boletim do Kaos e vários CDS e camisas de alguns grupos que se apresentaram !!!

Parabéns também pra Secretaria de Cultura de SBC que realizou esse evento !!!!

Segue abaixo algumas fotos !!! (E nas Redes Sociais vocês podem encontrar muitas outras fotos com certeza) !!!! 

(Clk nas fotos para visualizar melhor)

As fotos abaixo foram tiradas por: Valter Luis e Juliana Cassemiro:

As fotos abaixo, foram tiradas por Ricardo Rezende (Spike): 

Firmezza ttottal !!!! 

Muita PAZ !!!!
Lemon-Livro está à venda no site LiteraRua !!!
Autor: Walter Limonada | Publicado: 2014-02-14T07:29:00-02:00

Salve, salve, minha Lemon-Galera !!!

Agora você também poderá encontrar meu livro, chamado: "Trokando Umas Idéias e Rimando Outras", no site LiteraRua !!!

Para ir até o site é só clicar no logotipo do LiteraRua, que está logo abaixo:

Até a próxima... 
Afrika Bambaataa na Inauguração da Casa do Hip-Hop de SBC !!!
Autor: Walter Limonada | Publicado: 2013-08-03T14:57:00-03:00

Olá pessoal, na bela e ensolarada manhã de Sexta-Feira, dia 02 de Agosto de 2013, foi inaugurado oficialmente a CASA DO HIP-HOP de São Bernardo do Campo !!!

E o "pai" do Movimento Hip-Hop, AFRIKA BAMBAATAA, foi quem esteve lá, para Batizar e Abençoar o primeiro momento da Casa.

A Cassa será administrada pela Zulu Nation Brasil e pela Instituição Cultural e Educacional Fazendo o Bem !!!

Muita gente boa colou por lá, não vou citar nomes para não cair no constrangemento de não esquecer de ninguem. 

Veja algumas fotos aê...

Veja maiores detalhes e mais fotos no blog da Fazendo o Bem:  
http://ongfazendoobem01.blogspot.com.br/2013/08/afrika-bambaataa-inaugura-e-abencoa.html 

Té +...
Jornal Boletim do Kaos - Edição 13 !!! (Dezembro 2013)
Autor: Walter Limonada | Publicado: 2013-12-18T23:50:00-02:00

Salve, salve, pessoal...

É com mó satisfação que posto aqui que já está nas ruas a edição número 13 do JORNAL BOLETIM DO KAOS. (Dezembro 2013) !!!

Nesta edição temos matérias e entrevistas com: Dexter, Heloisa Buarque de Hollanda, Toni Nogueira, Valentina Ljubtschenko, Sarau Portas Abertas, Dia da Consciencia Negra, homenagem ao Nelson Mandela, a origem do Boletim do Kaos, Parceiria Suburbano Convicto / Uninove, e os Quadrinhos do Kaos !!! 

E neste post vão ficar as fotos da galera que está curtindo e recebendo o Boletim do Kaos. 

(Nem todos que eu entreguei o jornal vão estar nas fotos, mas, teremos novas oportunidades com certeza). Lemon-Abração á tod@s !!! 

OBS - O Jornal Boletim do Kaos é distribuído GRATUITAMENTE !!!!

Até a próxima...
Jornal Boletim do Kaos - Edição 14 !!! (Janeiro de 2014)
Autor: Walter Limonada | Publicado: 2014-01-16T10:13:00-02:00

Salve, salve, pessoal...

É com mó satisfação que posto aqui que já está nas ruas a edição número 14 do JORNAL BOLETIM DO KAOS. (Janeiro de 2014) !!!

Nesta edição temos matérias e entrevistas com: Retrospectiva Sarau Suburbano, Alexandre de Maio, Max B.O., novo video clipe do Grupo Inquérito, Hip-Hop no Guarujá, Premio Cine B do Cinema Brasileiro, Lance Certo, Coletivo Clã, Espaço das Palavras com Ferréz, Parceiria Suburbano Convicto / Uninove, e os Quadrinhos do Kaos !!! 

E neste post vão ficar as fotos da galera que está curtindo e recebendo o Boletim do Kaos. 

(Nem todos que eu entreguei o jornal vão estar nas fotos, mas, teremos novas oportunidades com certeza). Lemon-Abração á tod@s !!! 

OBS - O Jornal Boletim do Kaos é distribuído GRATUITAMENTE !!!!

(Clik nas fotos para melhor visualização)

Até a próxima...
Jornal Boletim do Kaos - Edição 12 (Novembro 2013) !!!
Autor: Walter Limonada | Publicado: 2013-11-07T16:16:00-02:00

Salve, salve, pessoal...

É com mó satisfação que posto aqui que já está nas ruas a edição número 12 do Jornal Boletim do Kaos. (Novembro 2013) !!!

(Klik nas fotos pra melhor visualização)

Nesta edição temos matérias e entrevistas com: Leci Brandão, Rashid, Rene Silva, Toni C., Bixiga 70, além de Quadrinhos do Kaos, Movimento Negro, Parceiria Suburbano Convicto / Uninove, espaços para poesias e palavras !!!

E neste post vão ficar as fotos da galera que está curtindo e recebendo o Boletim do Kaos. 

(Nem todos que eu entreguei o jornal vão estar nas fotos, mas, teremos novas oportunidades com certeza). Lemon-Abração á tod@s !!! 

OBS - O Jornal Boletim do Kaos é distribuído GRATUITAMENTE !!!! 

(Klik no Logo para conhecer os Quadrinhos)
Jornal Boletim do Kaos - Edição 11 !!!!
Autor: Walter Limonada | Publicado: 2013-10-14T11:44:00-03:00

Salve, salve, pessoal...

É com mó satisfação que posto aqui que já está nas ruas a edilão número 11 do Jornal Boletim do Kaos.

Nesta edição temos matérias e entrevistas com: Nelson Triunfo, Eliane Brum, Cauê Angeli, Gilberto Yoshinaga, Akins Kintê, Grife Deeanto, além de dicas de leitura e espaços para poesias e palavras !!!

E a partir desta edição temos também a estréia dos quadrinhos no jornal, que com muito orgulho estou responsável.

E neste post vão ficar as fotos da galera que está curtindo o Boletim do Kaos número 11. (Nem todos que eu entreguei o jornal vão estar nas fotos, mas, teremos novas oportunidades com certeza). Lemon-Abração á tod@s !!! 

OBS - O Jornal Boletim do Kaos é distribuído GRATUITAMENTE !!!! 

(Klik nas imagens pra visualizar melhor)

E tem também a edição ON LINE, na integra para quem quiser conhecer:

Conheçam o Blog Suburbano Convicto Porduções:

Conheçam o meu blog de Quadrinhos e Toy Arts:

Até a próxima e com muito mais novidades...
Rima nova do Mano Terno (Pânico Brutal) !!!
Autor: Walter Limonada | Publicado: 2013-08-31T10:28:00-03:00

Olá pessoal, o meu mano Terno, do grupo de RAP Panico Brutal, acabou de escrever uma nova rima, mostrando que a luta ainda continua.

Ele disponibilizou um trecho de sua rima na Internet e fiquei muito feliz em ter sido citado nas rimas, ao lado de vários outros ilustres nomes, acompanhem a rima aê:

Panico Brutal (Nova)

Vem nos meus versos,
Que eu quero lembrar nas rima 
Antonio Gonçalves Silva, o Patativa do Assaré
Um nordestino, humilde compositor, poeta improvisador
No encontro com Zé Limeira, o poeta do absurdo
Desafiado diz tudo, da sua morte e da vida
Eu verso pros cordelistas, 
Os mestres desta cultura
Eu rimo a literatura 
De Jose de Alencar e Adelaide Carraro, 
De Drumond e Jorge Amado
De Aluisio de Azevedo, Mario Quintana e Lobato,
Dinha e Sacolinha, Alessandro Buzo e Allan da Rosa
Claudio Laureatti e Ferréz, Eliandra
Verso e prosa
Lidis Ramos, Sergio Vaz, Fuzzil Deeanto e Nelson Maca
Paulo Rams, Preto Góes, GOG e Walter Limonada
O Sarau da Ademar, Binho, Sarau Dos Mesquiteiros e Sarau da Brasa
São nomes dessa Cultura
Na nossa literatura esses sim serão lembrados
Como Augusto dos Anjos, Euclides e Saramago,
Dan Broun... Vinicius de Moraes, e Plinio Marcos

Rimei, li Literatura
Eu Li literatura

Firmezza ttottal, Guerreiro Terno !!!!
É nóizzz ki tah !!!!
Parte 2 da grande história de amor do blog!!!
Autor: Danilo Lira | Publicado: 2011-07-13T21:49:00-03:00

Então mais rápido do que ele pensava que ela iria responder, responde tão rápido quase que na mesma hora...
Camy: Ownn que fofo você *-*
Falvern: Não sou fofo, apenas estou dizendo a verdade, meu maior desafio agora é fazer esse lindo sonho se tornar a minha mais bela realidade...
Camy: Que romântico você :D
Falvern: Talvez um pouco, acho que sou mais objetivo mesmo, mas de onde és e quantos anos?
Camy: Sou de São Paulo, e tenho 15, e você?
Falvern: Também sou de São Paulo e tenho 20. Desculpa dizer isso assim, mas você me encantou completamente, principalmente com esse lindo sorriso que não paro de olhar. Não sei como explicar, mas algo não me deixa parar de te olhar.
Camy: Ah você deve falar isso para todas...
Falvern: Para falar a verdade não... Você é a primeira garota com a qual eu conversei aqui nessa caixa da verdade.
Camy: Hum.
Falvern: Desculpa te dizer isso assim, pode até parecer loucura eu sei, talvez eu mesmo seja louco, mas... A nossa historia começa hoje.
Camy: Nossa historia? Rs. É meio loucura sim... Mas que tipo de história?
Falvern: Nossa história, uma história de amor. Sem data para ter fim.
Camy: Rs. Vocês homens tem uma boa lábia, mas você nem me conhece, como pode dizer que começamos algo assim?
Falvern: Não é Questão de lábia, simplesmente é o que eu sinto, quando bati o olho em você algo me dizia que era você a garota dos meus sonhos...
Camy: Desculpa, mas é difícil acreditar, você não é o primeiro que me diz isso, até pessoas que moravam mais perto de mim vinham com essa conversa, e no final eu sempre me machucava, então desculpa se eu não acreditar assim tão fácil.
Falvern: Vamos fazer assim, me adiciona no MSN e vamos conversar melhor, assim você me conhece e vai ver que estou falando a verdade.
Camy: Talvez amanhã você nem lembre mais de mim... Acho melhor não.
Falvern: Como poderia esquecer? Sendo que esperei por você durante tantos anos... Em meus sonhos.

Camy: Que fofo *-* Ta me adiciona ai... Camy_Htinha@hotmail.com
Falvern: Pronto!

Falvern então cheio de alegria em seu peito sabia que estava um passo a frente de conhecer melhor a tal garota dos seus sonhos... Por algum motivo ele não conseguia tirar um sorriso do rosto, ele sabia que ela estava predestinada a entrar na vida dele, e ele estava decidido a fazer esse lindo sonho se tornar sua realidade...
CONTINUA!!!!
Uma Grande História real leiam e comentem!!!
Autor: Danilo Lira | Publicado: 2011-07-11T23:19:00-03:00

Bom, hoje irei contar uma história, uma história de amor, quem nunca se apaixonou? Quem nunca olhou para ninguém e pensou... É ele (a) o grande amor da minha vida.
Essa história aconteceu de verdade, porém irei substituir os nomes para preservar a identidade das pessoas : D

Falvern era um jovem rapaz com seus 20 anos, ele era alguém sempre alegre, brincalhão com seus amigos, e sempre prestativo, um rapaz muitas vezes muito difícil de lidar por sua natureza forte e seu forte senso de justiça, mas também muito romântico e sonhador, ele sempre acreditou que tudo em sua vida e no seu próprio mundo era possível, nos seus pensamentos nada era impossível, não por ser tudo fácil de mais, mas por ele sempre ver o lado positivo das coisas, por sempre pensar nas soluções e não nos problemas em si...
Seus dias eram como os de qualquer outra pessoa, trabalhando, estudando, saindo, curtindo sua vida a sua própria maneira.
Um dia como outro qualquer ele senta em seu computador e como todos os dias entrava em seu MSN, Orkut etc.
Conversando com seus amigos, baixando filmes, series o que era uma das coisas que ele gostava muito, começou a mexer em alguns aplicativos do seu Orkut, um deles, era aquele “Caixa da Verdade” Ele recebia até alguns comentários, porém nunca pensou em responder nenhum, aquilo era apenas uma brincadeira pensava ele.
Porém isso mudou, a partir do momento em que ele viu a foto de uma única garota... Quando ele bateu os olhos naquela foto, de uma garota sorrindo, ele quis saber mais sobre ela, ele começou a olhar fixamente o sorriso que ela tinha, olhando para ele, ele pensava, que era ela, a quem ele esteve sempre procurando, ele começava até imaginar que estava ficando louco, pois como ele poderia do nada simplesmente ficar louco por um simples sorriso, ou melhor, como um sorriso podia ser tão fascinante para ele? Pois para ele aquele único sorriso era o que ele precisava, era o que ele queria, era algo que nem ele mesmo sabia como explicar, a única coisa da qual ele sabia, era que ali naquele momento, começava algo, sem data para ter fim...

Naquele momento ele não sabia se era certo ou não começar com aquilo, apesar de tudo ao seu redor seus sentidos dizia que sim...

Então ele apenas escreveu a ela com a esperança de que ela responde-se...

Falvern: Acho que por um acaso do destino, Finalmente encontrei a garota dos meus sonhos...

CONTINUA!!!!
Frases especiais para surpreender alguém especial!!!  BY:Bob Marley
Autor: Danilo Lira | Publicado: 2011-07-10T21:25:00-03:00

Os ventos que as vezes tiram
algo que amamos, são os
mesmos que trazem algo que
aprendemos a amar...
Por isso não devemos chorar
pelo que nos foi tirado e sim,
aprender a amar o que nos foi
dado.Pois tudo aquilo que é
realmente nosso, nunca se vai
para sempre...

BY:Bob Marley

Meu dia-dia é mais tranquilo até o momento em que minha cabeça me leva até você. Minha cabeça me trai, o coração aperta, a atenção esvanece o frio na barriga... Com tantos sintomas a saudade até parece doença, mas sei que a cura é a sua presença...

BY:Bob Marley

Sozinho, meu pensamento focaliza em alguém. Deixo-o livre, e de repente meu coração aperta. Mas não estou triste, pelo contrário, deixo escapar um sorriso. Comer não me parece tão importante, agora me sinto alimentado por outra coisa. Acordo sempre com os mesmos pensamentos, e os mesmos me impulsionam a ter um grande dia. Quando te vejo sinto coisas estranhas, mas boas. Quando falo com você minha cabeça pensa direito, mas minhas palavras saem embaralhadas, e minhas mãos ficam suando. Meu pensamento focaliza alguém, esse alguém é você. É, estou amando.

BY:Bob Marley
Nós do Conselheiros Blog deixamos aqui mais um post do nosso principal parceiro espero que gostem...
Autor: Danilo Lira | Publicado: 2011-07-08T21:48:00-03:00

Toda noite me imagino ao seu lado, apenas te abraçando forte, e sentindo o calor do seu corpo no meu.
Talvez nunca mais iremos nos ver, ou talvez iremos, gosto de acreditar que existe algo maior ligando o meu futuro ao seu, mas se isso não passar apenas de um simples desejo...
Saiba que te amei a cada segundo que estive ao seu lado, e quando não estive também, pois o meu coração lhe pertence... Para sempre será seu.
Não importa o tempo que passe... Eu sempre irei lhe guardar em minhas lembranças mais queridas, lembrando e sentindo cada beijo dado, cada caricia em seu rosto, e até mesmo um simples toque em suas mãos, pois cada mínimo detalhe sobre você é como se fosse um tesouro para mim.
Talvez não existam ainda palavras que descrevam o grande amor que habita meu peito, minha alma... Mas talvez com o tempo consiga encontrá-las e assim transmiti-las a você.
Quando menos espero, me pego pensando em você, e isso se tornou algo tão natural que acabo fazendo sem ao menos perceber... 
Paro e começo a observar tudo ao meu redor, e me dou conta, de que tudo me lembra você, ou simplesmente, talvez procure você em tudo que vejo, eu não sei ao certo a resposta...
Agora mais do que nunca me lembro do seu sorriso, e até mesmo daquela noite estrelada onde aconteceu o nosso primeiro beijo, lembro de você me abraçando e parece que ainda consigo sentir o seu cheiro...

Hoje o seu caminho não é mais o mesmo que eu sigo, talvez nunca tenha sido, mas isso não muda o fato de que amei você independente de qualquer coisa, mesmo talvez sendo de mundos diferentes, caminhos o que quer que seja que o mundo coloque em meu caminho, ou melhor, no nosso, eu sempre terei a certeza de que você foi e sempre será a mulher da minha vida.

By:Flame Crinsom...
Aos Poucos Percebi!!!
Autor: Danilo Lira | Publicado: 2011-07-10T21:01:00-03:00

Aos poucos eu percebi,
Que se apaixonar é inevitável, e que as melhores provas de amor são as mais simples. Um dia percebemos que o comum não nos atrai, e que ser classificado como bonzinho não é bom. Um dia percebemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você. Um dia saberemos a importância da frase: "Você se torna eternamente responsável por aquilo que cativa". Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, e que não damos valor a isso! Que homem de verdade não é aquele que tem mil mulheres, mas aquele que consegue fazer uma única mulher feliz! Enfim... um dia descobrimos que apesar de viver quase um século, esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que nos atraem, para dizer tudo o que tem de ser dito. O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutamos para realizar todas as nossas loucuras!!!
Top 10 As melhores Canções para se ouvir com alguém Especial!!!(Na minha opinião)
Autor: Danilo Lira | Publicado: 2011-07-08T22:35:00-03:00

1° : The Fray - Vienna
2° : Bruno Mars - Talking To The Moon
3° : Scorpions - Is This Love
4° : Coldplay - The Scientist
5° : Legião Urbana - Hoje a Noite Não tem Luar
6° : Skank - Resposta
7° : Lifehouse - Everything
8° : Nickelback - Far Away
9° : CPM 22 - Não Sei Viver Sem Ter Você
10° : Link Park - Leave Out All The Rest
Esse foi o Top 10 espero que gostem!!!
A partir de hoje começo a posta vários top 10 espero q gostem...  Os 10 livros mais vendidos da História...
Autor: Danilo Lira | Publicado: 2011-07-07T07:13:00-03:00

Os 10 livros mais vendidos em todos os tempos1 Bíblia Sagrada: ~2 bilhões de cópias2 Citações do Comandante Mao : ~900 milhões-2 bilhões de cópias3 Corão: ~600-800 milhões de cópias4 Dicionário Xinhua Zidian: ~400 milhões de cópias5 Um Conto de Duas Cidades (Charles Dickens): ~200 milhões de cópias6 Livro de Mórmon: ~180 milhões de cópias7 Escotismo para Rapazes (Robert Baden-Powell): ~150 milhões de cópias8 O Senhor dos Anéis (J.R.R. Tolkien): ~150 milhões de cópias9 Harry Potter e a Pedra Filosofal (J.K. Rowling): ~120 milhões de cópias10 A Verdade que Conduz à Vida Eterna: ~107 milhões de cópiasFonte:wikepédia
Dicas da web
Autor: Rogério Soares | Publicado: 2011-03-24T15:39:00-07:00

No ano passado, escrevi um post ensinando a usar um hack que mostrava os “posts relacionados” com pequenas imagens, também chamadas de thumbnails :

• Hack - artigos relacionados com imagens

O problema deste hack é que ele só funciona com script – o que pode ser complicado para iniciantes ou para quem não tem um serviço de hospedagem.

Navegando por outros blogs, conheci um serviço chamado LinkWithin, que gera um widget para ser colocado em blogs, de forma muito simples e rápida.

Vejam como ficou no meu outro blog, o Dicas de Informática:

Existem duas formas de instalar o widget do Linkwithin no Blogger – diretamente, pelos elementos de página ou dentro do HTML do template.

Na primeira opção, os thumbnails aparecerão em todos os artigos, inclusive na página inicial. Já na segunda, podemos exibir o gadget apenas nas páginas individuais.

Como colocar o widget nos elementos de página

Entre no site Linkwithin. À direita, preencha os campos solicitados:

•Email: coloque seu email;

•Blog Link: endereço do seu blog (sem o http);

•Plataform: Blogger;

•Width: escolha quantas imagens deseja mostrar;

Se o fundo (background) do seu blog for da cor preta com letras (fontes) claras, marque a caixa My blog has light text on a dark background.

Clique no botão Get Widget. Na página seguinte, clique em Install Widget. Selecione o blog onde você vai instalar o widget e clique em adicionar widget.

Por padrão, o código será instalado no topo do blog. Mova o gadget e coloque-o embaixo da área de postagens. Visualize e clique no botão salvar.

Desta forma, os posts relacionados do Linkwithin aparecerão em todos os seus artigos, inclusive na página inicial (home). Mas isso é possível de mudar ;)

Como colocar o widget somente nas páginas individuais

Siga os procedimentos descritos acima, para gerar o código do widget. Depois que ele estiver instalado em seu blog, clique em editar e copie o código todo.

Vá para a aba editar HTML. Marque a caixa expandir modelos de widgets. Dê um Crtl+F com teclado e procure pelo seguinte trecho (ou algo parecido):

Cole o seguinte código, logo abaixo deste trecho:

CÓDIGO DO LINKWITHIN

Substitua CÓDIGO DO LINKWITHIN pelo código gerado anteriormente.

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**Super dica da querida leitora Lucy, do blog ♥ Amor e Paz Sem Fronteiras ♥

É altamente recomendável que tudo isso seja feito antes em um blog de testes.
Dicas da Web
Autor: Rogério Soares | Publicado: 2011-03-24T15:40:00-07:00

Das técnicas de SEO mais eficientes para se conseguir uma boa indexação de conteúdo nos mecanismos de busca, a mais eficiente e fácil de verificar resultados é saber usar corretamente os títulos e sub-títulos dos artigos em seu blog.Seguindo algumas regras básicas na hora de criar o conteúdo de seu blog, isso pode acelerar o processo e até ajudar a melhorar o posicionamento de seu blog nos resultados. Então, vejamos como entender e usar bem os títulos.

Quando se fala de técnicas de SEO – Search Engine Optimization – para melhorar a indexação de um certo site, blog ou conjunto de conteúdos, muitos pensam que basta conhecer e dominar o máximo de algoritmos e aplicar as técnicas que isso bastará para estar nas primeiras linhas de resultados do Google. Mas não é bem assim que funciona e não é tão simples. A credibilidade da Google e de outros buscadores, como o novo Bing, está em justamente evitarem a manipulação e oferecerem o resultado mais relevante para quem fez a busca.

Já tratamos diversas vezes sobre esse assunto aqui, mas vale ressaltar novamente para que fique claro. Um blog ou site é feito de conteúdo e esse conteúdo tem que ter qualidade, ser original e tem que ser relevante para quem o procura. Você pode aprofundar sobre isso lendo os artigos indicados aqui. O seu foco tem que ser sempre em seu conteúdo, no seu nicho escolhido e nas palavras-chave que agregam valor ao seu texto/artigo e são a ligação entre suas páginas:
DOIS ANOS
Autor: Rogério Soares | Publicado: 2010-06-11T14:42:00-07:00

Amigos, há dois anos, precisamente no dia 7 de junho de 2008, um sábado (me lembro como hoje) me jogaram na R. Riachuelo (esq. com Itabaiana), bairro São José, classe média - e “seja o que Deus quiser”. Estava recém-formado e como é de vosso conhecimento, eu não tinha rigorosamente nada a perder. Supunha, com muita razão, que a estupidez e a boçalidade dos sergipanos seriam um pouquinho mais toleráveis do que a mesquinhez de Caetité. Saí, por conta própria, da zona de conforto em que me encontrava, para penar nessa oca global (me perdoem a expressão) que se chama Aracaju.

Muito bem: aqui estou. Pesando os prós e os contras, creio que tenha valido muito a pena ter feito essa grande aventura que, aliás, eu recomendo. Sou um mochileiro, gosto de me arriscar. Quem não largar tudo pra sair de casa, por medo, para mim é um fraco. Muita gente fala maravilhosamente bem de Caetité, mas se lhe fosse dada a oportunidade de sair de lá, não ficaria viva alma para contar a história. Não gosto de Caetité. Não vou mentir para vocês. Gosto das pessoas que lá residem, minha família, meus amigos, mas não gosto da cidade. Subir os degraus da República Coliseu e pegar fila com Rogério no supermercado era das coisas mais agradáveis que se podia fazer na cidade.

Na véspera de minha viagem, lembro-me de que Rogério me presenteou com Vestido de Noiva, a obra-prima rodriguiana e falamos um pouco desse místico Severino do Aracaju, do Auto da Compadecida. (Marco Nanini, na versão para o cinema). À noite, com as malas prontas, saí para comer pastel com Juliana e Eliana, minhas colegas. Rastros de poeira ficaram para traz.

Aqui, tive acesso a muitas coisas das quais necessito para sobreviver: dinheiro (óbvio), porque ninguém é obrigado a sofrer, livros, peças etc. Em Caetité, com toda a ruindade, descobri muita coisa interessante, acervos valiosíssimos. Em Sergipe também vim a descobrir novos autores, novas peças, assisti a muitos espetáculos (minha paixão), a maioria de bom nível. Li, por falar nisso, no domingo último, Um Bonde Chamado Desejo e encantei-me com a personalidade dúbia da personagem Blanche Dubois, irmã de Stella. Um texto fascinante de Tennessee, americano. (Uma Rua Chamada Pecado foi o título do filme baseado nesta peça, se não me engano. Rogério poderia confirmar), com Marlon Brando como Stanley. E assim vamos tocando a vida.

Diz Fiódor Dostoiévski que “o imbecil do homem se habitua a tudo”. Exatamente, amigos. Exatamente! Estou já acostumado à estupidez de Sergipe há muito tempo, tanto que nada aqui mais me impressiona. Educação, aqui, é artigo de luxo. Podem acreditar!

Todavia, o conhecimento, a cultura, as bibliotecas que o estado pode me proporcionar devem me levar a algum lugar, espero. Só não sei exatamente aonde. A São Paulo? A Madri?

Dois anos de ausência, voltando à terra natal em duas ocasiões, apenas. Nem sei se é motivo para comemoração.

Até breve!
PERDAS DE PESO
Autor: Kapedagoga | Publicado: 2012-07-06T16:45:00-07:00

PERDAS DE PESO

O peso varia de mês e tem relação direta com a dieta daquele mês. Nada se compara ao primeiros 15 dias que era só líquido e perdi muito peso. No 4º mês comecei academia, e isso também melhorou a perda de peso.

  DATA
  PESO
  PERDA

  Perda 1º mês
   
  10

  08/mar
  103
   

  05/mar
  98,8
  4,2

  22/mar
  96,4
  2,4

  29/mar
  94,7
  1,7

  Perda 2º mês
   
  5,6

  08/abr
  93
  1,7

  12/abr
  92
  1

  19/abr
  91,1
  0,9

  26/abr
  89,9
  1,2

  03/mai
  88,8
  1,1

  Perda 3º mês
   
  2,6

  08/mai
  87,4
  1,4

  17/mai
  86,2
  1,2

  24/mai
  85,8
  0,4

  31/mai
  85,7
  0,1

  Perda do 4º
  mês
   
  4,8

  08/jun
  84,8
  0,9

  08/jul
  80
  4,8
1 ano - 33kg
Autor: Kapedagoga | Publicado: 2013-03-13T17:42:00-07:00

1 ano - 33kg

Sumi, mas estou de volta! Agora tudo voltou ao normal, só agora para falar a verdade. Consigo esquecer que fiz uma cirurgia tão delicada, porque não "sinto" mais meu estômago em tudo que como. Não sinto mais dor de nada, continuo claro, comendo devagar aos poucos, mas uma rotina bem prazerosa. Meu prato de almoço se resume numa rotina: arroz, feijão, carne e salada. Básico, do básico, mas me deixa muito satisfeita.

Emagrecimento agora só com muito tempo, estou perdendo 1kg por mês. Mas não reclamo. Para minha meta faltam 10kg, talvez 13kg me façam mais feliz, mas a meta é perder gordura e não massa muscular junto, para isso só comendo proteína e musculação todos os dias (o que é muito difícil pq tenho trabalhado muito, mas me esforço pelo menos 3x na semana)

Meu cabelo ainda traz tristeza.. o bichinho caiu, cai, e continua caindo, mesmo com todo Inneove Capilar que tomo, com vitamina B12 (6 injeções mensais), e muita alimentação balanceada! Acho que vou apelar p/ mega hair!!!
DIA DAS MÃES - DE VOLTA AO TRABALHO
Autor: Kapedagoga | Publicado: 2012-05-10T18:03:00-07:00

DIA DAS MÃES - DE VOLTA AO TRABALHO

Hoje retornei ao trabalho e as crianças estavam super ansiosas com a minha volta. Confesso que pensei em largar uma cadeira para me dedicar às atividades físicas mas elas quebraram meu coração... Recebi tantas cartinhas, tantos pedidos de "não nos deixe mais" que nem sei  o que vou fazer...

Mas até decidir vamos lá: Dica de improviso para dia das mães. Na última hora pensei em pedir que fizessem uma cartinha, em casa eu fiz os corações para compor o presentinho.

* flor de EVA comprada pronta ano passado
1 MÊS - 10kg OFF - (MASTIGAÇÃO)
Autor: Kapedagoga | Publicado: 2012-04-06T19:06:00-07:00

1 MÊS - 10KG OFF

BARIÁTRICA - 4ª SEMANA - MASTIGAÇÃO

Essa semana as coisas ficaram bem mais fáceis, o almoço passa a ser 1 colher de carne molinha, 1 colher de verdura bem cozida e 1 colher de feijão. 

Acho que a semana passada tive excesso de quantidade por isso passei tanto mal, ela sugeriu ATÉ 200ml, mas, para mim era muito e só percebi depois de passar mal.

Mas essa 4ª semana está maravilhosa, a quantidade é suficiente para mim, continuo com a proteína em pó, porém ela é muito difícil de diluir, só dá certo no liquidificador estou pensando em comprar um mix.

Atingi 10kg OFF nesta 4ª semana e fiquei muito animada. Amanhã começo a última dieta e a mais permanente, a 5ª semana vai até o 2º mês completo quando volto à nutricionista.
RECEITAS DIET/ LIGHT
Autor: Kapedagoga | Publicado: 2012-07-06T15:47:00-07:00

RECEITAS DIET/ LIGHT

Bolo de Aipim DIET

1kg de mandioca (aipim) ralada crua; 

1 coco pequeno maduro;

4 ovos;  

2 colheres de sopa de margarina light; 

1 xícara de chá de leite desnatado;

3 xícaras de adoçante forno e fogão;(é caro mesmo!)

Modo de Preparo
Bata no liquidificador todos os ingredientes; Coloque numa forma, untada e enfarinhada; Leve para assar por aproximadamente 50min (até que espete o palito e este saia limpo).

Dicas: se não der tudo no liquidificador, faça aos poucos: bata a mandioca com 1 xíc de leite, peneire e reserve o leite (sumo), volte com o "sumo" ao liquidificador e refaça o processo até conseguir bater toda mandioca (aipim). Reserve e bate os outros ingredientes, misture tudo batido com uma colher.

Fica bem crocante. O meu ficou umedecido, parecendo um pudim. E com um gostinho de adoçante, mas disso não tem como escapar.

Pavê DIET

1 pacote de biscoito maizena ou bolo diet

2 pacotes de pudim diet (sabor que quiser)

Modo de Preparo:

Faça os pudins como indica a embalagem. Se for usar biscoito, molhe-os antes em leite com adoçante e baunilha líquida (fica muito bom)

Se for usar bolo diet, corte-os em camadas e umedeça com creme de leite light já no pirex.

Alterne com o creme. 

Neste eu usei baunilha e chocolate com biscoitos. 

Por cima, migalhas de chocolate diet nestlè.
5º MÊS - 24,5kg OFF
Autor: Kapedagoga | Publicado: 2012-08-09T16:38:00-07:00

5º MÊS - 24,5kg OFF

Um dia da caça outro do caçador! Não vou chamar o mês de ruim, mas não foi tão bom para pesagem. Mas em se tratando de estética não posso reclamar, fiz um tratamento de carboxiterapia que ajudou muiiiito na redução de celulite. A academia tá parada por conta da crise de sinusite que se estendeu o mês inteiro. E para incrementar ainda "pisei na jaca", comi tudo que é doce que me deu vontade, resultado: emagreci míseros 1,5kg, mas tá bom, tá ruim não. Não posso reclamar, fiz tudo errado mesmo...

O cabelo só parou de cair depois do remédio de reposição de ferro, milagroso, serão dois meses só.

As dores de ingestão de água de jejum melhoraram. Continuo tentando descobrir o segredo de não passar mal, tô quase lá, descobri que só posso ingerir 1/3 do garfo por porção, bem mastigado. Carne vermelha não é ruim, mas é pesado. Meu prato tem que ter alface se não tudo se torna mais difícil até purê de batata. Falar bem a verdade o almoço tá se tornando um tormento, vou tensa almoçar porque nunca sei se estou prestes a passar mal. O prazer de comer comida salgada não tenho muito. Entretanto frutas (amo manga diariamente - alimenta e cai bem) , biscoitos e os malditos doces, tudo cai bem!

Combinei com a nutricionista acabar com a janta porque é muito difícil fazer e saber o que comer, então ela me deu uma dia: pão com proteína (carne ou queijo e presunto), e leite ou suco (descobri que soja tem muito mais proteína e eu adoro). Comprei também barra de proteína diet (tem que gente que detesta, mas eu adoro)
3 MESES - 19kg OFF
Autor: Kapedagoga | Publicado: 2012-06-08T19:16:00-07:00

3 MESES - 19kg OFF

103kg - 84 kg

Esse terceiro mês as coisas começam a ficar mais calmas, inclusive com a perda de peso menor do que nos meses anteriores.

Não tenho dificuldade com nenhum alimento, como de tudo, carne, queijo, qualquer fruta, qualquer verdura ou legume, biscoitos salgados, arroz, feijão. Continuo me abstendo completamente do açúcar e não sei se quero um dia reencontrá-lo. 

Ainda não sei comer corretamente, dizem que demora mesmo para se acostumar. Ainda como "com os olhos" e deixo meu prato pela metade no restaurante. Me permito às vezes sair um pouco da dieta com uma pipoca, amendoim salgado ou pizza.. mas nada exagerado

A atividade física que pratico é hidroginástica. mas no próximo mês vou intensificar, vou sair de uma escola para me dedicar mais ao meu objetivo, sinto meus músculos já mais flácidos, e como só posso fazer musculação após o 6º mês vou fazer jump e coisas desse tipo que academia oferecem.. vou virar piolho de academia mesmo nunca tendo sido!

Meu cabelo diminuiu a queda.. mas tenho passado mil coisas nele que o médico passou, bem natural mas espero que o resultado seja esse, passei maus bocados com a queda de cabelo.

Meu foco agora: MALHAR!!!
2 MESES - 15kg OFF
Autor: Kapedagoga | Publicado: 2012-05-08T10:16:00-07:00

2 meses - 15kg OFF

Hoje completam 2 meses de cirurgia, acordei ansiosa para ver o resultado: 15kg a menos!!! (88kg)

Estou feliz com o resultado, visto que ainda não iniciei nenhuma atividade física em academia, só faço caminhadas, mesmo assim não dá para ser todo dia. 

Volto a trabalhar só amanhã, foi muito bom ficar dois meses em casa precisava disso!

Ainda como com cautela principalmente almoço e jantar, mas como de tudo, já comi churrasco, feijão tropeiro, cachorro quente, pizza, chips, chocolate diet, comida japonesa, algumas vezes com sucesso outras não. Mas descobri um "macete": no início do prato tenho que dar uma pausa logo na primeira garfada é estranho é como se estivesse avisando ao meu estômago que tem mais chegando, srsrs dá sempre certo!

Minha dieta hoje (que há dois meses era quase impossível)

manhã: 1 torrada com requeijão light - 1/2 leite desnatado com chocolate light com 1 medida de whey protein

almoço - 1 colher de cada: arroz, feijão, carne, verdura

lanche - 1 frutinha

jantar - repete o almoço.

 Eu e meus irmãos - maio 2012
4º MÊS - 23 kg OFF
Autor: Kapedagoga | Publicado: 2012-07-06T17:12:00-07:00

4º MÊS - 23kg OFF

Termino esse mês com chave de ouro e novas descobertas. Academia é tudo! Não completei o mês inteiro porque caí de sinusite graças à piscina térmica e o inverno. Desisti da hidro, mas já me transferi para musculação e Muay Thai. A perda de peso depois que comecei a academia faz toda diferença. Só trabalho pela manhã agora para poder me dedicar, pois o músculo começa a ficar flácido. 

A nutricionista me intimou a tomar 50g de proteína para o cabelo e músculos, mas mesmo que você coma só proteína o dia todo ainda não consigo consumir 50g pq os alimentos tem pouca proteína, agora não olhos mais a coloria de nada, só olho a bendita proteína. Comprei barrinhas proteicas diet do EUA mas não chegaram ainda.

Graças à sinusite estou tomando uma "renca" de remédios e isso tem me feito muito mal, passei muito mal com comprimidos, cheguei a vomitar meus almoços de sáb e dom minha família ficou doida de preocupação!

Estou tomando xarope, mas dupping até agora só leve, uma leve sonolência. Já que estava assim mesmo, acabei caindo na tentação do sorvete Galak, e não senti mal, ao contrário adorei!

Hoje na casa de vovó 07-07-2012
6º mês - 26kg
Autor: Kapedagoga | Publicado: 2012-09-17T19:29:00-07:00

6º mês - 26kg
 Ganhei de aniversário do meu amor: lagosta!

Esse mês as coisas começam a melhorar por um lado piorar por outro.. O açúcar voltou à minha vida, não sei como parar. Em contra partida as dores acabaram de vez, evito carne fibrosa ou seca como lagarto ou assada porque passo mal mesmo, é certo!
Mas olha a delícia que ganhei de aniversário do meu amor: lagosta! Essa quantidade do meu prato foi só intenção, parei na metade.. mas tava um delícia...
GOVERNO JÁ TEM PROPOSTA CONCLUÍDA
Autor: Blog do HILTINHO VASCONCELLOS | Publicado: 2013-09-08T10:45:00-07:00

Aconteceu na manhã desta quinta-feira (05/09), reunião das Entidades de Classe da PM e BM (ASSES, ACS e ABMES), com a presença das seguintes autoridades: Secretário de Gestão e Recursos Humanos (SEGER), Dr. Aminthas Loureiro Júnior, Subsecretário da SEGER, Dr. Charles Dias de Almeida, Secretário de Segurança (SESP), Dr. André de Albuquerque Garcia, Comandante Geral da PMES, Cel PM Edmilson dos Santos, Comandante Geral do CBMES, Cel BM Edmilton Ribeiro Aguiar Junior, além dos membros do grupo de estudos criado pelo governo para o realinhamento salarial: Cel PM Guedes, Ten Cel PM Basset e Ten Cel BM Samuel, com a finalidade de informar às Entidades de Classes sobre o andamento dos estudos referentes à proposta de realinhamento salarial encaminhada pelas Entidades.

Na oportunidade, a SEGER informou que os estudos já estão concluídos e que atendem a todos os militares estaduais da ativa, reserva e pensionistas, proposta esta já apresentada e analisada pelos Comandantes das corporações, faltando apenas aprovação final no Comitê Gestor, que é formado por 07 (sete) Secretários de Estado, com reunião prevista para o próximo dia 12 de setembro de 2013, sendo este o motivo da não apresentação em definitivo da nova tabela.

No decorrer da reunião, os representantes de classe indagaram ao SEGER se existe a intenção do Governo em enviar a Assembleia Legislativa do ES, projetos de forma fracionada, ou seja, primeiro o projeto dos oficiais e depois o projeto dos praças, sendo respondido pelo Secretário que o Governo enviará um único Projeto de Lei.

A proposta final será apresentada às Entidades de Classe logo após a reunião do Comitê Gestor prevista para o dia 12 de setembro de 2013, onde conheceremos o conteúdo da proposta e então a levaremos ao conhecimento dos  nossos associados.

Fonte: ACSPMBMES
Fotinhas Novas!!!!!!
Autor: Bebel Bertochi | Publicado: 2013-03-29T12:10:00-07:00

Ainda to bronzeadinha!!!! quem quiser e tiver afim de uma brincadeirinha sem frescuras é só me procurar meu msn é bebel_boneka@hotmail.com e meus fones (13)92017799 o meu claro, (13)81234939 meu tim e (13)88145391 meu oi so me procurar!!! Olhem as fotinhas abaixo ae rs;
Mais Fotos!!!
Autor: Bebel Bertochi | Publicado: 2014-04-05T14:12:00-07:00

Se algum cara sem frescuras afim de momentos legais e liberais, só vir porque estou aqui cheinha de tesão pra vc e satisfazer como quiser, se quer uma boa massagem vc terá, um bom amor vai ter, ou somente uma cia so vir 1000% liberal e SEM FRESCURAS!!! Só contatar meu cel e whatsApp é (13)99201-7799 atendo somente em motel ou drive veja as fotos!
Feliz 2013!!!
Autor: Bebel Bertochi | Publicado: 2013-01-02T11:18:00-08:00

Nossa depois de tanto tempo quis inovar ano novo vida nova e sendo mais abusada, quem quiser ter um pouquinho do q eu sou capaz de fazer ja sabem, dois numeros de telefone meu mudaram so continua o da Claro e vou passar os numeros!!
Claro: 92017799, o meu Oi: 88145391 deu pane na tim depois mando o numero veja os videos q fiz heim

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Não esqueci daqui não!
Autor: Bebel Bertochi | Publicado: 2013-12-09T14:07:00-08:00

Nossa quanto tempo que não posto nada aqui só na correria e tbm atendendo aqueles q adoram a minha pegada final de ano chegando e eu ainda to com aquele fogo pra satisfazer todos os teus desejos se caso vocês quiserem só me procurarem
Atenção atendo somente em DRIVE, MOTEL OU LUGAR DE SUA PREFERÊNCIA, DESCRIÇÃO SEMPRE!!!!!!
Meu fone (13)99201-7799 e quem quiser add no WhatsApp o numero é o mesmo! vejam as fotos!