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Jay Z poderá tocar na entrada de Cena na WM29
Autor: lucasthegamehhh | Publicado: 2013-03-25T10:02:00-07:00

Na última sexta-feira o lutador John Cena enviou uma mensagem pela rede social twitter á Jay Z o convidando para participar de seu combate pelo WWE Championship contra The Rock na Wrestlemania XXIX.

Sendo assim, o músico se apresentaria na entrada do lutador, assim como aconteceu com FloRida e Machine Gun Kelly no combate entre ambos na edição passada do evento.

Confira logo abaixo a mensagem enviada por John Cena:

“Caro Mr. @S_C_kindly pesso permissão para você vir a NY/NJ em 7/4/13 para tocar algumas músicas na minha luta com @TheRock #redemption #RTime = AGORA”
WWE em busca de escritor de novela mexicana
Autor: lucasthegamehhh | Publicado: 2013-03-29T09:20:00-07:00

A WWE está em busca de um escritor de telenovela mexicana devido a vários motivos. Entre eles está as péssimas ideias escritas para Alberto Del Rio, e também para atingir novos tipos de público.

Esse escritor será responsável pelo conteúdo criativo, scripts, desenvolvimento de storyline e tentar atingir o público hispânico. Vale lembrar que a WWE está tentando fazer Alberto Del Rio ficar do nível de Rey Mysterio e Eddie Guerrero como babyface.
Arnold Schwarzenegger induzirá Sammartino ao HOF 2013
Autor: lucasthegamehhh | Publicado: 2013-03-26T08:33:00-07:00

A WWE anunciou que Arnold Schwarzenegger será quem irá induzir Bruno Sammartino ao WWE Hall Of Fame 2013, cerimônia que será realizada no dia 6 de Abril no Madison Square Garden.

Ambos são amigos a muito tempo e recentemente Bruno Sammartino foi induzido ao International Sports Hall of Fame em conjunto ao Arnold Fitness Expo in Columbus, e o próprio Schwarzenegger foi quem induziu ele. Já existia rumores da possível indução por parte dele.

Confira logo abaixo o que Arnold comentou sobre o assunto:

 ”a honra de induzir meu amigo The Living Legend @SammartinoBruno no @WWE Hall of Fame 06 de abril”
Evan Bourne retorna aos ringues
Autor: lucasthegamehhh | Publicado: 2013-03-29T09:13:00-07:00

Em show de ontem a noite no território de desenvolvimento da WWE, o NXT, Evan Bourne finalmente retornou aos ringues como esperava que ocorre-se em breve, mais cogitado em Maio.

O lutador enfrentou e derrotou Rami Sebel, mais conhecido como El Generico. Evan ficou um pouco mais de um ano afastado da WWE devido a uma suspensão de 60 dias seguido de ter quebrado o pé durante um acidente de carro. Ainda não se tem informações a respeito de sua primeira luta televisionada após o retorno.
Trish Stratus revela seu combate favorito
Autor: lucasthegamehhh | Publicado: 2013-03-29T09:17:00-07:00

A ex-WWE Diva Trish Stratus participou do último episódio do Monday Night Mayhem onde em destaque comentou o seu combate favorito e ser considerada um ‘ápice’ no wrestling entre mulheres.

Confira logo abaixo esse destaque:

- Seu combate favorito de sua carreira e por que ela é classificada como “o ápice” de sua era no wrestling de mulheres:

“O meu favorito provavelmente foi com Mickie (James) na WrestleMania 22, em Chicago. O fato de que ele era. . meu último combate na WrestleMania acho que por isso que nossa época era muito diferente e memorável do que talvez, hoje, é a storyline e desenvolvimento do caráter que esse combate fez e encarna todos os elementos que era encarnados:história forte e desenvolvimento do caráter profundo, mas também trabalho sólido. Acho que a combinação toda é o que foi trazido no mesmo combate, e você pode ver a multidão investiu em uma história que era de seis meses de duração. Olho para esse jogo como o auge da época. “
Mick Foley anuncia quem o empossará no HOF 2013
Autor: lucasthegamehhh | Publicado: 2013-03-27T08:11:00-07:00

Na terça-feira a lenda do hardcore Mick Foley anunciou quem o induzirá ao WWE Hall Of Fame 2013 que será realizado no dia 6 de Abril e terá ele como um dos induzidos na cerimônia.

Quem irá o empossar será também outro grande nome do hardcore, Terry Funk, que era juntamente com Jim Ross os principais candidatos. Vale lembrar que recentemente foi anunciado Arnold Schwarzenegger como o indutor de Bruno Sammartino.
CM Punk publica foto da urna
Autor: lucasthegamehhh | Publicado: 2013-03-26T08:39:00-07:00

Através de sua conta na rede social twitter, CM Punk publicou uma foto da urna roubada no último Monday Night Raw. mensagem publicada:“Senhoras e Senhores Deputados. Dou-te …. Anderson Urna”.
Estado físico de CM Punk ainda é um mistério
Autor: lucasthegamehhh | Publicado: 2013-03-29T09:10:00-07:00

O estado físico de CM Punk ainda é uma preocupação e um mistério dentro do backstage da WWE. Muitos continuam acreditar que ele possa estar com algum tipo de lesão mas vem escondendo o jogo para a companhia por algum motivo, talvez devido a Wrestlemania XXIX que está por acontecer.

O que se sabe é as pequenas lesões acumuladas o que faz ter um cuidado com ele, e provavelmente o descanso que deverá ter após a realização do grande evento, sendo que deverá ficar de fora do Extreme Rules 2013.
DO IPIRANGA PARA O MUNDO
Autor: RafaVinicius | Publicado: 2013-02-25T06:46:00-08:00

Sendo um coo-participante desta congregação, gostaria de destacar nesse Post o grande esforço desses Jovens por mudança. 

Inspirados por Igrejas Irmãs como: (em ordem de distância) Metrô Sul, Nove de Julho, Santo André, Jd. Irene, São Bernardo, Mauá, São Vicente, Praia Grande, Guarulhos e Embu-Guaçu; os jovens Cristãos do Ipiranga resolveram arregaçar as mangas e ir ao trabalho. 

Reconhecendo como prioridades a Unidade, a Fraternidade e o Cristianismo, estão elaborando uma série de atividades, onde poderá ser desenvolvido virtudes que só encontramos em Cristo.

Numa reunião recente um dos jovens  presentes disse a seguinte expressão: DO IPIRANGA PARA O MUNDO (RANCOLETA F. GUILHERME). Não haveria melhor maneira de expressar a determinação da galera. Porém contamos com todos vocês leitores, Cristãos, futuros Cristãos, jovens, adultos, enfim nossos verdadeiros irmãos para transformar essa frase em: CRISTO, DE SÃO PAULO PARA O MUNDO!!! 

E que isso possa se estender para todos os confins da terra, e que as pessoas possam ouvir falar de Cristo através de nossas bocas, para a Glória de Deus Pai.

Agora, você que não conhece a galera do Ipi, aqui vai uma breve apresentação dessa turma:

Trabalham, mesmo com pouca comida!

Alguns são muito sábios,

com muitas habilidades.

Alegres!

Esforçados!

Uma coisa você pode ter certeza, são muito ESPECIAIS

E precisam muito, mas muito da sua ajuda. 

Olhe bem para esses rostos, em breve você os verá pessoalmente.

Lembrem-se em Cristo somos um!

Que Deus nos abençoe.
CURTINDO CRISTO NA INTERNET
Autor: RafaVinicius | Publicado: 2012-08-27T12:15:00-07:00

Sempre nos deparamos com momentos em que precisamos de uma recarga espiritual. Na verdade os Cristãos não vivem sem ela, ou seja, essa recarga deve ser diária; com o estudo da Palavra, o Orar, o Louvar, etc. E por que não usar a internet?

Hino: Santo e Ungido

Apresentação do Coral de Carnaval no Acampamento Monte das Oliveiras.

Hino: No caminho de Jesus

Apresentação do Coral de Carnaval no Acampamento Monte das Oliveiras. 

Quarteto Halel - Enoc 2006

Apresentação do quarteto no evento masculino, Enoc, cantando dois hinos.

Pregações da Igreja de Cristo em São Vicente

Link do blog da Igreja de Cristo em São Vicente. Irmãos zelosos que fazem questão de gravar os sermões, para que outros irmãos tenham a oportunidade de desfrutar da mensagem de Deus para nós.

Esse é Meu Rei

Você o conhece?

Preencha sua mente com as coisas de Cristo...

... orando em todo o tempo com toda a oração e súplica no Espírito e vigiando nisso com toda perseverança e súplica por todos os santos... EFÉSIOS 6:18

                                       ... e Nele persevera.
OLIMPÍADAS
Autor: RafaVinicius | Publicado: 2012-07-30T19:45:00-07:00

Em clima de olimpíadas, já pensou em ler a Bíblia? 

O quê? Vai dizer que você não sabe como as duas coisas podem ter relação?

Bom vamos lá:

- Certa vez Paulo, grande apóstolo missionário e um dos precursores da pregação aos gentios, passou por um país chamado Grécia. Lá ele vivenciou alguns fatos importantes registrados no livro de Atos, (nos capítulos 17, 18, 19 e 20, entre outros), como por exemplo a argumentação sobre o altar ao deus desconhecido, e até a utilização de uma frase de um filósofo da época (atos 17 : 28).

De fato, o povo Grego é famoso por sua mitologia politeista, seus grandes pensadores (filósofos), e claro, as OLIMPÍADAS.

É interessante refletir em algumas comparações que observamos na Bíblia. Jesus sempre utilizava da agricultura para dizer coisas que o povo pudesse compreender de uma maneira mais clara, por exemplo, comparava a pregação da palavra com sementes. Paulo, por sua vez, passou a ultilizar-se de um paralelo entre a vida Cristã e uma competição: Coríntios 9 : 24 e 25 além de inúmeros outros exemplos (como a famosa frase "combater o bom combate"), demonstram uma influência vivida pelo apóstolo em alguma de suas viagens missionárias.

Vale lembrar que as Olimpíadas do antigo povo grego tiveram inicio aproximadamente 800 anos a.C. o que reforça o fato de que possivelmente o Apóstolo Paulo vivenciou alguma competição grega, fato que pode tê-lo influenciado a utilizar esses exemplos em suas pregações e cartas.

A grande lição a tirar desses fatos é que a Bíblia não é um livro mitológico como muitos ateus pregam. Ela é um livro Histórico, de fatos reais, que fora escrita por muitos homens, e o mais importante: inspirados por Deus!.
Programação de jovens Cristãos
Autor: RafaVinicius | Publicado: 2013-02-04T05:22:00-08:00

Algumas Igrejas se destacam em organização, e preparam adiantadamente suas atividades ao longo do ano. Não só isso, elas o fazem não só para que seus integrantes possam se organizar, mas também para que os irmãos de outras congregações possam se preparar e comparecer aos eventos; possibilitando assim o compartilhar de momentos únicos, momentos em Cristo.

Por isso, o blog inicia uma série de "post especiais" sobre a programação de algumas congregações Cristãs que já pré-disponibilizaram seus calendários; na fé de que vocês possam desfrutar dos benefícios da comunhão entre irmãos em Cristo.

Apelo: Convidem também visitantes que ainda não conhecem a Cristo!

Igreja de Cristo em EMBU-GUAÇU

Programação para 2013

Mês

Data

Atividade

Janeiro

1a domingo

Reunião de jovens

Fevereiro

Dia 23 (sábado)

Noite do Sorvete

Março

09 (sábado)

Festa do ridículo*

Abril

13 (sábado)

Sábado Jovem (Conferência Jovem)

Maio

11 (sábado)

Ibirapuera

Junho

Dia 08

Noite da Pizza

Julho

Dia 06

Fogueira ( Noite caipira) *

Agosto

Dia 04

Rally Bíblico (tema em aberto)

Setembro

Dias 14 e 15

Acampamento

Outubro

12 (sábado)

Festa dos anos 60 *

Novembro

02 (sábado)

Trilha do Curucutu

Dezembro

06 para 07

Acampadentro ( Na igreja)

* Mais detalhes sobre a programação (locais e valores) entre em contato com a Mari ( http://www.facebook.com/mariana.pinto.904 )

Igreja de Cristo em SANTO ANDRÉ

MÊS

DATA

ATIVIDADE

FEVEREIRO

01

VIGÍLIA

MARÇO

09

NOITE DO SORVETE

ABRIL

12

VIGÍLIA E NOITE DO PASTEL

MAIO

25

NOITE DA ESFIHA

JUNHO

29

NOITE DA PIZZA

JULHO

27

JANTAR ESPECIAL A
  FANTASIA

AGOSTO

17
  E 18

ACAMPAMENTO DE JOVENS

SETEMBRO

13

VIGÍLIA

OUTUBRO

12

BOLICHE

NOVEMBRO

30

ZOOLÓGICO

DEZEMBRO

13

VIGÍLIA COM HOTDOG

* Mais detalhes sobre a programação (locais e valores) entre em contato com os Jovens de Santo André através do grupo ( http://www.facebook.com/groups/511044858936509/ )
ESTE É O GRANDE DEUS PARA VOCÊ SERVIR E CRER
Autor: RafaVinicius | Publicado: 2013-02-14T12:10:00-08:00

HISTÓRIAS DE CORDEL - O NASCIMENTO DE JESUS

- http://www.youtube.com/watch?v=tvx5uNV02lY

Vídeo utilizado por Alexandre da Silveria Soares (ALEX), Igreja de Cristo em Campinas, numa aula durante a temporada de Carnaval do Acampamento Monte das Oliverias (AMO), 2013.
Autor: RafaVinicius | Publicado: 2012-12-31T12:34:00-08:00

Segunda feira – 31 de Dezembro de 2012

Nos últimos anos uma grande lição vem
se perpetuando em minha vida. Uma lição que gostaria de compartilhar por achar
que se trata de algo muito eficaz; em meio a estudos e atividades diferentes
cheguei à seguinte conclusão:

- A teoria é bela, nos ilustra e
reflete a verdade por meio de palavras. Já a prática... Ah, a prática nos
escancara a verdade de tal forma, que muitas vezes, mesmo se não quisermos,
somos forçados a vê-la.

Talvez por influências de pessoas que
me rodeiam, esse ano eu estive mais disposto a ajudar. E ajudar te expõe a muitas
outras coisas... Coisas, que talvez aquele que quer ajudar, não está disposto a
encarar.

POBREZA, HOMOSSEXUALISMO, PRECONCEITO,
DESIGUALDADE, ETC.

Pessoas em todo mundo morrem de fome,
sede, são esquecidas ou discriminadas pela sociedade, sendo deixadas a margem
do mundo real.

Ah o mundo real. Será que o mundo real
é aquele em que vivemos e vemos? Longe disso. O homem, criação de Deus, pelo
livre arbítrio, também é perito em criar coisas más. Coisas inimagináveis.

Agora pare e pense no seu ano. Pense
em tudo que você encarou; dificuldade, tristezas. Lembre também das alegrias.

Em Mateus 5: 1 - 12 Jesus diz as
seguintes palavras:

E Jesus, vendo a multidão, subiu a um monte, e,
assentando-se, aproximaram-se dele os seus discípulos;
E, abrindo a sua boca, os ensinava, dizendo:
Bem-aventurados os pobres de espírito, porque
deles é o reino dos céus; Bem-aventurados
os que choram, porque eles serão consolados; Bem-aventurados os mansos, porque eles herdarão a
terra; Bem-aventurados os que têm
fome e sede de justiça, porque eles serão fartos; Bem-aventurados os misericordiosos, porque eles
alcançarão misericórdia; Bem-aventurados
os limpos de coração, porque eles verão a Deus; Bem-aventurados os pacificadores, porque eles serão
chamados filhos de Deus; Bem-aventurados
os que sofrem perseguição por causa da justiça, porque deles é o reino dos céus;
Bem-aventurados sois vós, quando vos injuriarem
e perseguirem e, mentindo, disserem todo o mal contra vós por minha causa.
Exultai e alegrai-vos, porque é grande o vosso
galardão nos céus (...).

Jesus, um homem que não nos deixou apenas a teoria. Um Deus
que praticou todas as coisas que nos pediu. Deixou uma grande lição dessa forma.
Jesus é humilde, chorou, em momentos oportunos é manso em outros tem fome e
sede de justiça, é misericordioso, é limpo de coração, é pacificador, e sofreu
perseguição por seu ideal maior: dar-nos um galardão.

Seu ano teve dificuldades? Pense de novo. Nosso ano foi
abençoado por Jesus. Oremos para que o próximo seja igual a esse, com Jesus ao
nosso lado.

Jesus, o Senhor da teoria, o Senhor da prática. Sejam
imitadores; estudem e pratiquem a sua Palavra. Pratiquem a sua palavra. O ano
não foi bom para muitas e muitas pessoas, pois elas ainda não conheceram ou
aceitaram a Jesus.

Pratiquem.

Que Deus sempre seja louvado, em
nossas palavras e em nossos atos.

Rafa
Prudência Cristã
Autor: RafaVinicius | Publicado: 2013-02-01T11:17:00-08:00

Certa vez me apresentaram a seguinte questão:

- Uma pessoa Cristã pode sofrer influências do mundo e retroceder seu desenvolvimento espiritual?

Tenho 24 anos. Talvez você que esteja lendo isso possa me considerar velho, ou talvez novo demais para compreender e lidar com essa situação. Aprendi ao longo dos anos que um verdadeiro Cristão, aquele maduro que sabe lidar com as situações, transparece a seguinte característica: Ele é o mesmo estando onde estiver, com quem for; seja na escola ou no trabalho, com os amigos ou com os pais, com os irmãos na igreja ou com os melhores amigos no mundo. Ele será sempre o mesmo, segundo I Coríntios 11, imitador de Cristo.

Porém o oposto disso deixa bem claro aqueles que cedem a pressão do mundo. Para satisfazer as pessoas que estão ao nosso redor muitas vezes nos adequamos a cada grupo determinado. Acabamos nos tornando irreconhecíveis perante Deus, e distantes do seu agrado.

Existem muitas histórias de pessoas que saíram da vida Cristã. E isso só acontece por que a pressão do mundo, do inimigo, foi mais aceita do que a influência das coisas de Deus. "Conviver com o mal, se habituar com as coisas erradas, faz com elas passem desapercebidas diante de nossos olhos, e se transformam então em coisas comuns. Chegamos até a esquecer que são pecados."

Seja prudente como foi ilustrado por Jesus em Mateus 25 : 1-13. Tente preencher-se com coisas de Deus, o máximo possível, com pessoas de Deus (talvez esse seja o vosso azeite); para que, quando vier o mal, você saiba distingui-lo e assim evitá-lo.
Como funciona o XBX
Autor: Admin Rafael | Publicado: 2008-03-14T07:21:00-07:00

Qualquer plano ou programa de exercícios deve funcionar com base em um começo fácil e progressão gradual. À medida que a aptidão física melhora, é aumentado o peso do trabalho. O modo de encarar o exercício de acordo com o XBX obedece a estes princípios. O XBX incorpora dois métodos para tornar maior o peso do trabalho: Primeiro - o limite de tempo de cada exercício mantém-se o mesmo em todas as tabelas, mas o número de vezes em que  o exercício é executado dentro de cada tabela; e  Segunda - os exercícos tornam-se mais difíceis de cada tabela para a tabela seguinte. Em cada tabela você faz os mesmos exercícios em cada um dos 12 níveis, mas aumenta o número de vezes em que os faz. Quando avança para a tabela seguinte, os exercícios são basicamente os mesmos, mas modificados e tornados ligeiramente mais enérgicos. O XBX foi planejado para progressão gradual e suave. Siga o plano como está exposto. Não pule níveis. Não progrida mais depressa do que está recomendado.
Dieta
Autor: Admin Rafael | Publicado: 2008-03-11T20:36:00-07:00

Para muitas mulheres, o conhecimento de que engordaram alguns quilos ou tiveram aumento de alguns centímetros em suas medidas provoca o que pode ser chamado de "Reflexo de Dieta".Sem uma pausa para consultar o médico, recorrem imediatamente à sua dieta favorita, que no mais das vezes é um jejum.Se você quiser fazer uma dieta rigorosa-consulte primeiro seu médico. Em geral, você pode evitar a mecessidade de recorrer à redução drástica do consumo de alimentos pela manutenção constante de hábitos deitéticos sensatos.No indivíduo normal, a gordura acumula-se no corpo muito vagarosamente.Podem passar semanas ou mesmo meses anes que você mote essa acumulação gradual.Você não pode esperar que essa gordura desapareça e não volte mais, sem fazer sutis modificações nos hábitos de alimentação e exercício.Depois de uma"dieta rigorosa", você sem dúvida volta a seus hábitos antigos e , novamente, em algumas semanas, nota que Ela voltou. Uma pequena modificação na dieta (juntamente com XBX) pode, no decorrer de um período de tempo, eliminar várias libras de excesso e impedir que elas voltem.Por exemplo, se você come pão nas refeições, coma uma fatia a menos;ponha em seu chá ou café um pouco menos de açúcar ou não ponha açúcar.As calorias assim evitadas diariamente totalizam em alguns meses vários milhares, que talvez representem a difernça entre a aparência que você tem e a maneira como se sente, e a aparência que gostaria de ter e a maneira como gostaria de sentir-se.Quando você chegar à condição que deseja, seus hábitoos terão mudado o suficiente para que você provavelmente não volte aos hábitos antigos.
Para que são os exercícios
Autor: Admin Rafael | Publicado: 2008-03-14T07:44:00-07:00

O XBX melhorará seu estado físico geral:aumentando o tom muscular;aumentando o vigor muscular;aumentando a resistência muscular;aumentando a flexibilidade; eaumentando a eficiência de seu coração. Cada exercício é incluído devido à contribuição que presta a um ou mais desses  setores.Os primeiros quatro exercícios destinam-se principalmente a melhorar e manter a flexibilidade e mobilidade nas áreas do corpo de que geralmente se descuida. Servem também como preparativo para  os  exercícios mais enérgicos que se seguem.O exercício 5  é para fortalecer  a região abdominal e os músculos da parte da frente das coxas.O exercício 6 fortalece os músculos longos das costas, das nádegas e da parte traseira das coxas.O exercício 7 concentra-se nos músculos nas partes laterais das coxas. Esses músculos fazem muito pouco trabalho nas atividades cotidianas de rotina e mesmo na maioria dos esportes.O exercício 8 é principalmente para os braços, ombros e peito, mas ao mesmo tempo exercita as costas e o abdome.O exercício 9 é em parte para a flexibilidade da área da cintura e fortalecimento dos músculos dos quadris e dos lados.O exercício 10, correr e saltar sem sair do lugar, ao mesmo tempo que exercita as pernas, destina-se principalmente  ao condicionamento do coração e dos pulmões.Os dois exercícios suplementares são incluídos para aqueles que desejam  fazer um pouco mais. Um deles é para fortalecer os músculos dos pés e dos tornozelos. O outro é para os músculos das costas e do abdome que ajudam na manutenção da postura.
Comece agora !!!
Autor: Admin Rafael | Publicado: 2008-03-17T11:39:00-07:00

Clique AQUI para começar a fazer os exercícios... Gente tive problemas para por as tabelas nesse blog por elas serem grandes e por isso coloquei elas no outro blog (eu não nois), esse outro blog também é de minha autoria, para começar clique no link acima.
Como você pode usar o XBX
Autor: Admin Rafael | Publicado: 2008-03-13T08:22:00-07:00

O XBX exige pouco tempo e espaço, e nenhum equipamento. Por isso você pode:Praticá-lo sozinha - em casa - a qualquer hora.Formar seu próprio clube de aptidão física. Fazer do XBX uma parte de sua atividade diária ou semanal com "as amigas".Fazer com que sua família se dedique em conjunto ao desenvolvimento da aptidão física. XBX para as mulheres e 5BX para os homens. Pode ser divertido.
Como foi desenvolvido o XBX
Autor: Admin Rafael | Publicado: 2008-03-13T19:28:00-07:00

O XBX é produto de ampla pesquisa sobre os problemas de aptidão física de moças e mulheres. A pesquisa foi realizada em várias bases da RCAF e, nas fases finais, incluiu setores da população civil. Mais de 600 moças e mulheres de todas idades participaram do projeto. A RCAF agradece a essas pesoas suas contribuições ao programa. O primeiro passo no projeto foi a aplicação de uma série de testes de aptidão física. Os testes incluíram exame de vigor e resistência musculares, exame de reação do coração à atividade e medição de camada de gordura. Através dos resultados desses testes foram analisadas as necessidades de aptidão física das mulheres. Realizaram-se experiências com uma ampla variedade de exercícios para determinar os mais eficazes na produção dos resultados desejados. Muitos desses exercícios foram abandonados como ineficazes. Os dez exercícios do XBX oferecem o programa mais equilibrado e eficaz. Os limites de tempo para cada exercício foram variados até determinar-se o tempo ideal para obtenção de bons resultados. Realizam-se testes para determinar o número de vezes que cada exercício podia ser feito e devia ser feito dentro dos limites de tempo. Os primeiros programas experimentais de exercício foram usados por varias centenas de mulheres. Testes periódicos mostraram que o XBX era um plano eficaz para melhorar os níveis de aptidão geral. Em seguida, o programa foi distribuído a grupos e indivíduos no Canadá para novas experiências e comentários. Com base nesta prova final de campo, efetuaram-se novas modificações no plano. Os resultados dessa pesquisa estão aqui postados no blog progrida: Plano XBX de aptidão física da RCAF.
Que é o plano XBX
Autor: Admin Rafael | Publicado: 2008-03-13T20:10:00-07:00

O plano XBX é um programa de aptidão física constituído de quatro tabelas de dez exercícios, dispostos em ordem progressiva de dificuldade. Os dez exercícios de cada tabela são sempre executados na mesma ordem e dentro dos mesmos limites máximos de tempo. As tabelas são divididas em níveis. Há ao todo 48 níveis, 12 em cada tabela. Os níveis são numerados consecutivamente, iniciando-se com 1 no fim da Tabela I e terminando com 48 no começo da Tabela IV. Além dos exercícios regulares, há dois exercícios suplementares nas Tabelas  I, II  e  III. Esses exercícios  são para os músculos  dos  pés e dos tornozelos, assim como para os músculos  que ajudam  a manter  boa postura.
Por que foi desenvolvido o XBX
Autor: Admin Rafael | Publicado: 2008-03-13T18:49:00-07:00

Pesquisas indicaram que os canadenses - homens e mulheres, moços e velhos - precisam de algumas forma de atividade física regular e vigorosa. À medida que entra em uso geral cada vez maior número de aparelhos capazes de economizar trabalho, à medida que número cada vez maior de pessoas assiste cada vez mais à televisão, ao cinema e a competições esportivas, a quantidade de esforço físico exercido pela pessoa mediana diminui continuamente.                          Uma análise das necessidades de exercício  dos  canadenses foi realizada por especialistas da RCAF e conduziu  ao desenvolvimento  do  programa  5BX  para  homens.  XBX  é o programa complementar para mulheres.A análise da RCAF indicou três principais impedimentos ao exercício regular:Primeiro - a grande maioria das pessoas gostaria de fazer exercício, mas não sabe como dedicar-se a isso: o que fazer, como fazer, com que frequência, como progredir ou até onde progredir. Segundo - a maioria dos programas de exercício exige o uso de equipamentos e ginásios nem sempre ao alcance das pessoas; eTerceiro - a maioria dos programas de exercícios exige grande  dispêndio de tempo, que a maioria das pessoas não pode fazer.Evidentemente, necessário um progarma que resolva esses problemas.O plano XBX consegue isso.O XBX lhe diz o que fazer, onde começar, com que rapidez progredir e até onde progredir para atingir um nível conveniente de aptidão física.O XBX não exige equipamento algum e exige muito pouco espaço. O XBX toma apenas 12 minutos por dia.
Seu objtivo de aptidão
Autor: Admin Rafael | Publicado: 2008-03-18T11:06:00-07:00

Como está explicado nas instruções para o uso do programa no post (Instruções para o uso do plano XBX), a cada grupo de idade é atribuído um objetivo de aptidão física a ser atingido; isto é, um nível que as pessoas desse grupo devem procurar atingir. Os objetivos indicados neste plano são baseados nas realizações médias de moças e mulheres que dele participaram. Seu objetivo é, portanto, o nível de aptidão que a moça ou mulher mediana de sua idade atingiu sem excessivo esforço, tensão ou cansaço. Em relação a toda média, há indivíduos que a ultrapassam e outros que ficam aquém dela. No plano XBX e seus objetivos, isso significa que há mulheres capazes de progredir  além do objetivo indicado e, por outro lado, há pessoas que nunca alcançarão esse nível médio. Se você se sentir  capaz  de avançar nas tabelas além de seu objetivo, faça isso sem hesitar. Se, pelo contrário, experimentar grande dificuldade para aproximar-se desse nível, você deve parar no nível que sinta estar dentro de sua capacidade. É impossível prever com precisão um nível para cada indivíduo que use este programa. Use os objetivos como guias e aplieque-os com bom senso. De tempos a tempos, à medida que progredir através dos níveis, você poderá encontrar dificuldade em determinado nível ou exercício. Se isso acontecer, prossiga lentamente, mas continue esforçando-se. Geralmente você será capaz de avançar depois de permanecer alguns dias nesse nível. Se não for capaz, provavelmente chegou a seu nível potencial de aptidão física no que se refere a este programa determinado (isso poderá ocorrer em qualquer ponto da progressão).ADVERTÊNCIA Se, por qualquer razão, você interromper seu XBX por mais de duas semanas, devido a doença, férias ou outra causa qualquer, NÃO recomece no nível que havia alcançado antes de parar. Recue vários níveis ou volte para a tabela anterior até encontrar um nível em que possa praticar com bastante facilidade. A aptidão física é perdida durante longos períodos de inatividade.
O que você pode fazer em relação à aptidão física
Autor: Admin Rafael | Publicado: 2008-03-13T07:39:00-07:00

A menos que esteja empenhada em um programade treinamento integral de condicionamento para atividades atléticas, você deve participar de alguma forma de exercícios ativo. A mulher comum dedicaa-se diariamente a uma destas três atividades: escola, emprego ou serviço doméstico. Nenhuma delas proporciona ao corpo a atividade euilibrada que é conveniente para boa aptidão física. O serviço doméstico, por exemplo, embora possa incluir muito trabalho físico pesado, não leva em consideração a flexibilidade dos músculos, nem exercita todos os músculos do corpo. Dia após dia, você faz as mesmas coisas. Os músculos que você trabalham fazem muito exercício; ou outros fazem pouco ou nenhum exercício. O mesmo se aplica à maioria dos esportes. Os esportes prestam contribuições específicas à aptidão física, mas não condicionam o corpo inteiro. As pessoas que tomam parte em um esporterecreativo em sua maioria não se dedicam a ele de maneira suficientemente vigorosa para obter adequados níveis de aptidão. Para tornar-se completamente eficazes, mesmo os esportes capazes de produzir aptidão geral exigem maior capacidade do que possui a pessoa mediana e mais tempo do que a pessoa mediana pode dedicar a eles. Faça o que fizer em sua vida cotidiana, você provavelmente precisa de um bom e equilibrado programa de exercício que lhe permita tornar-se a pessoa que deseja ser.
Download YGO-Pro v.Percy 1.031 v4
Autor: MiniKing | Publicado: 2013-07-04T13:27:00-07:00

Alterações nesta versãoNovos cartões feitos pelo grupo japonês (beta!!)Espectros de sombraV Ir Edition 9V Ir Cartão Festa Cards PromocionaisVárias correções de bugsBotão Duel é desativado após entrar em um "duelo já começou a" salaCorrigido o erro depois de pressionar sair enquanto a caixa de diálogo de reprodução save é visívelBotão de entrega é desativar enquanto o diálogo repetição save é visívelFalhas música fixos após sair do jogo como espectador, sair de um quebra-cabeça, sair do modo ai, sair do modo de repetiçãoVárias correções de diálogo CartãoVantagem / desvantagem limiar música mudou para 3000LPOpção de menu FAQ adicionadoproblemas conhecidosAlgumas imagens podem não corresponder ao nome do cartãoCliente não é estável quando a pele está ligado (e nunca será estável)Replays da versão anterior pode não funcionarReplays de modo AI vai cair, foram desligadas

New cards since 1.031.0 V3
Aratama
Armed Divine Dragon - Protect Dragon
Battlin' Boxer Cheat Commissioner
Battlin' Boxer Leverage Gardna
Battlin' Boxer Rabbit Puncher
Black Luster Soldier - Envoy of the Twilight
Burning Knuckle Spirit
Chaotic Seed
Exchanging First Light and Twilight
Felgrand the Divine Dragon Knight
Gagagatag
Gaia, Knight in Blackest Night
Gaia, Knight in Brightest Night
Granmarg the Hard Earth Monarch
Knight Dai Grepher
Line Monster K Horse
Mecha Phantom Beast Griffin
Mecha Phantom Beast Sabrehawk
Mistake
Mythical Water Dragon
Mythical Wood Dragon
Natural Bone Saurus
Number 46: Ethereal Dragon - Draggluong
Number Overlay Boost
Ogre Rock Castle
Pomp and Circumstance
Pot of Duplicity
Pumprincess the Princess of Ghosts
Pyrallis, the Blazing Purple Dragon
Rakshasa
Shadow Vampire
Shield of Conspiracy
Soul-Eating Divine Dragon - Drain Dragon
Tree Spirit of the Meliaes
Unearthing of the Monarchs
Vampire Bram the Edelritter
Vampire Empire
Vampire Grace
Vampire Shift
Vampire Sorcerer
Yellow-Blooded Oni

Download
Full Versao
Atualização Jogo - Yu-Gi-Oh! Duel Monsters Dark Stories
Autor: MiniKing | Publicado: 2013-07-02T17:35:00-07:00

Historia 

Capitulo por capitulo, o mais próximo do anime.
Progresso:

 Beta1:2/40(5% - 100%) + 0/7(0% - 100%)

Duelist kingindon (40 ep)
+ Extra: Legendary Heroes (3 ep)
+ Extra: Dice Monsters (4 ep)

Beta2:0/72(0% - 100%) - 0/22(0% - 100%)

Batle City (72 ep)
+ Extra: Virtual Duels (22 ep)

Final Gamer:B1 + B2 + 0/77(0%)

Saga Orischalchos (39 ep)
Grand Champiosship (14 ep)
Milenium World (20 ep)
Cerimonial Batle (4 ep)
Extra: Gx Batle
Extra: Film - Piramide de Luz
Extra: Film - Beond of Time and Space

Gráficos

Tileset (0%)
Mapas (3%)
Monsters (20%)
Overworld (5%)
Animations (5%)

*Adicionar efeitos para se utilizar na historia, em teletransportes, efeitos em campo e monstros.
Áudio (15%)

Lançamento

Beta 1 = Setembro/2013
Beta 2 = Dezembro/2013
Final Edition = 2014

  
Yugioh Monsterdex
Autor: MiniKing | Publicado: 2012-12-19T14:59:00-08:00

Ainda to aqui pra lembrar vcs da minha jogo,com exclusividade uma amostra da monsterdex do jogo

Esta sendo produzida,primeiro beta vira ano q vem ,Onde vc podera fechar o jogo al menos 1 vez

Ganhando a batalha da cidade

Ate mais!

Atualizacao:

esse jogo sera feito pelo RPG Maker XP mudei a plataforma e muita coisa estarei postando diariamente!
SEm ideia
Autor: MiniKing | Publicado: 2011-09-30T17:18:00-07:00

ai pessoal q da uma olhada no blog nem q seja de vez em quando,tenho a dizer q vcs devem comenta oq deve melhorar,oq poderia colocar,se alguem quer ajudar no blog postando essas coisas
comentem ai q faço o possivel
flw povinho bye
Retornando as atividades - Side decks Competitivos -part 1
Autor: MiniKing | Publicado: 2013-06-21T12:36:00-07:00

o Side Deck,muitos falham nessa parte de escolher as melhores cartas para poder parar o adversario e ter alguma coisa a mais para poder garantir uma chance de vitoria ou destruir completamente a estrategia!

Falaremos dos top do momento: Mermails,Dragons Rulers,Evilswarm, Spell books

Spell Books: Sua tatica principal e o uso de suas spells, Swarm de monstros, e um muito searcher no deck;
Se voce esta apenas preoculpado com eles vamos  mostrar como acabar com cada parte do deck

Spells: Aqui temos 3 grandes cartas para ficar tanto no Side como no Main Deck;

Penalty Game seu oponente conserteza sempre estara com 4 ou mais cartas na mao,nada melhor que ele para resolver a parada, alem de negar effeito de Spell por um turno,de bonus nao pode usar trap,podendo ser uma tima escolha pra usar para atacar o oponente sem nenhum problema e nenhuma surpreza!
Magic Defletor,uma carta classica e muito eficiente,nao tem a restriçao do penalty Game,e pode ajudar a qualquer momento!
Eradicator Epidemic Virus, Para os decks que ultilizam montros dark nada mais eficiente,alem de nao ativar,nao adiciona a mao e ainda por cima ve a mao do oponente!essa carta pode e encaixar em qualquer deck so ultilizar um Gorz e tudo se resolve! 

Swarm,
 contra isso aqui temos 2 grandes cartas para ficar tanto no Side como no Main Deck;
Non Aggresion Area: se souber ultilizar essa carta seu oponente nao vai fazer nada no seu proximo turnoe voce pode atacar
com tudo se tiver com as cartas certas na mao!
Sommon Limit:Se seu deck nao proporciona muita Summon,ultilize essa carta,seu oponente nao poder fazer nenhum XYZ nem por decreto!

 E para o efeito do Jugament nao funcionar temos Droll & lock Bird,Thunder King Ra-ioH e a mais nova aquiziçao da konami Mistake!Todas ela tem apenas um proposito,nao deixar que ninguem pegue cartas do deck para a mao!Mais cada um tem suas melhores colocaçoes eu usaria as 3!
Eu voltei!!!!!
Autor: MiniKing | Publicado: 2012-10-29T14:54:00-07:00

Estou voltando com a corda toda,praqueles q acharam q eu sumi o que eh verdade
mais to voltando pra mostrar como a vida da voltas

Vamos ter novos quadros e posts diarios
So aqui no New Miniking World
Dia meio complicado ao mesmo tempo sereno..
Autor: Anna | Publicado: 2012-04-13T00:33:00-03:00

Nossa hj foi um diaa terrivel miei umas tres vezes hj ..tenho medo q irsso possa acarretar algo pior...mas me deu um alívio hoje...queria ter uma amiga real pra contar o q to passando...mas é difícil ...=[ é muito triste..qdo a gente termina um relacionamento todos estão distantes e formar amizade denovo é difícil mas as esperanças não morrem...

Apesar disso hj to tranquila serena...e tô postando só agora pq minha semana não aconteceu nada e não consegui fazer NF pq no trabalho tenho q ta bem pros meus alunos ja q dou aula um período tdo...

Bom é isso !
 Um ótimo final de semana pra vcs!
bjão ...=]
Um fracasso  =[
Autor: Anna | Publicado: 2012-03-18T11:08:00-03:00

 Este post é grande está de livre arbítrio se não quiser ler eu irei entender =]

Hoje me sinto tão mal minha mãe e minha avó falando que pessoa menos que ta comigo por interesse e não pq gosta de mim...fiquei pensando no meu namorado...ele me entende sabe de meu sofrimento, minha mãe acha q é frescura meu psiquiatra se preocupa comiga e minha mãe nem dá bola...porque magoei falando a vdd sobre ela pra minha tia dizendo q ela é submissa...fiquei com fama de ruim, de porcaria e de estranhapra familia de minha tia...Só chorei escondido me senti um lixo vivo, ontem fui com meu namorado comer pizza depois passei mal deu o que fazer pra não vomitar de tanto fazer mia acho q meu organismo ta viciando =[Acho ele muito fofo, minha mãe acha ele feio e fala direto pra mim...me sinto frustrada queria tanto agradá-la deixá-la orgulhosa de mim ...mas sou um fracasso ...meu pai tambem tem vergonha de mim porque não terminei a pedagogia por causa dos estágios ..que não tenho tempo..por trabalhar o dia todo...Gostaria de ser a filha perfeita como eles gostariam...desde criança sempre fui diferente sempre me isolei ..por me humilharem e meus pais sempre dizerem pra eu me virar..e qdo cheguei na sexta série me revoltei e batia nos outros pois ate meu material jogavam no lixo e colocaram uma vassoura numa cadeira enorme pra querer dizer que sou obesa...queria ser delicada mas o sofrimento me deixou eu dura ..e ninguém intende...sempre tive que me virar sozinha...isso me dá sensação de vazio...que não tenho ninguém por mim..Sempre ajudo as pessoas,mesmo sabendo que ninguém me ajuda pra no fundo me sentir útil....como queria fazer tudo diferente...de querer amar de verdade...ai  que dor no peito...vontade de comer nem tenho as vezes como algo qdo começo a sentir q vou desmaiar...finjo que sou feliz mas no fundo garrego essa dor desde que me entendo por gente e até hoje tento superar...ser magra virou obsseção pra provar aos outros que consegui ser magra..Bom, isso foi outro desabafo longo! Desculpe se foi demais que escrevi ...é que hj estou me sentindo uma formiga..=[Bjus...Força a todas!!
E a vida bailar siempre por el día!
Autor: Anna | Publicado: 2012-03-20T23:09:00-03:00

Hj meu ex ligou algumas vezes parei de ser doce emeiga porque entendi q ele não entendeu q realmente terminamos...ele falava ssério e no final da frase sempre com o suspiro fundo...q depois voltava ao normal..Eu não senti nada simplesmente fui sincera em dizer q não quero mais ....e não tem um outro alguem..pois tenho consciência que preciso me amar primeiro...e que sem isso é impossível amar de corpo e alma...ou seja. acaba sendo um teatro onde perco as emoções e me torno em um fantoche...Durante o dia foi tranquilo porque o que mais faço é trabalhar o dia todo...Bom é isso post pequeno porque estou sem criatividade e sem inspiraçãomas desejo a todos FORÇA!!
Tristeza demais
Autor: Anna | Publicado: 2012-04-05T00:46:00-03:00

Nossa to postando denovo ...gente como to mal.....tava conversando no msn e lembrei q virei motivo de chacota pros moços por ter namorado tanto tempo e ainda continuar virgem...é humilhante demais...não consigo parar de chorar vomitei tdo....e o coração ta apertado...como to me sentindo um fracasso...isso q dá ter idade e ser virgem ninguem respeita....=[fiquei com um moço nesse fds q passou prometeu tanto só me usou e riu de mim duvidando q sou virgem ...q merda de vida viu!bjus isso foi um desabafo pq nao paro de chorar...
Novas!!!
Autor: Anna | Publicado: 2012-04-04T22:13:00-03:00

Gentee....tenho tantas novas!!!nem sei por onde começar...durante essa semana vo falando sobre esses dias!!mas uma novidade maravilhosa pesei ontem emagreci mais to com 65 kgs!!!! =] to contente vamos ver ate o final do desafio!!!
Agradecer e continuar..
Autor: Anna | Publicado: 2012-04-06T22:46:00-03:00

 Olá pra todas! Continuando..

Hoje foi um dia tão sem graça...triste.... um feriado que parece domingão...

Olha... se não fosse minhas amigas da realidade esses dias não sei se taria viva pq foi muita tristeza!!
E a Thalita com poucas palavras tbm me dá uma força tremenda!!

A semana passou com feriado encarrilhado pq só teve trabalho na seg e na terça...mas o que adianta se foi a semana mais triste?! Antes tivesse trabalhando o dia todo e fazendo academia a noite como sempre pra chegar em casa só pra tomar banho e dormir...

Estou em crise de valores e superar isso é difícil!

Parei de sair não vo mais sair no fds comecei já por hj ...estou lendo blogs de minhas seguidoras e ver se to em condição pra postar...

É isso aí..

Até logo mais...Amo esse blog e vcs!!

Vcs me mantem firme nos meus objetivos!!                     *_*

Bjuss
Só no comentário   =]
Autor: Anna | Publicado: 2012-03-29T22:56:00-03:00

Olá meninas!! Como estão?Bom, eu ando MUITO CANSADA de tanto trabalhar, hj foi um dia de curso para os professores mudarem a didática de dar aula...gostei muito...porém foi muito cansativo!!Tive um compulsão pq me bateu uma tristeza comi chocolate depois coloquei tdo pra fora....=[Me senti um monstro feia pacas...aí tomei banho fui tomar uma agua de sabor acerola..e fiquei na praça ate agora a pouco...numa tristeza repentina...Meu post ta um fracasso porque não tenho novidades pra postar ou algum bafão pra contar..Estava a pensar sobre minha vida e as vezes sinto q to ficando ranziza...=/Bom pra finalizar ..Um bjão pra todas!!=]TaTi, vo tenta seu desafio to na fé q dará certo =]
Nossa eu tô perdida!!
Autor: Anna | Publicado: 2012-04-16T23:10:00-03:00

Olá Mocinhas!!
Nossa que domingão e segundona cabuloso!!! Não parou de me dar compulsão sério msmo nunca comi tanto em minha vida!! Miei tanto hj não deu pra controlar comi demais até minha mãe achou q comi como uma vaca hoje...to apreensiva to com medo de ter engordado apesar q miei qse tdo...e veio a maldita menstruação...mas hj veio bem pouco to muito anciosa porém sem motivo...
Nossa e no sábado que passou uma amiga minha de muito tempo me chamou pra sair ...bom pensei q ia me distrair a me levou na casa dela pra falar com um pastor.... ¬¬' ninguém merece q saída fulera pqp....sábado tenebroso...viuu...
E sexta foi bom me diverti pra caramba porém bebi um pouco...ri muito com outra colega q é mais descontraída...
Desfiz amizade com uma moça q tava enchendo meus pacová com frescurites mandei ela passear...heheheheh
E na escola pediram pelo amor de Deus pra eu pegar mais uma sala pq não tem professor e eu não participei da atribuição por terem memaltratado na vez anterior...
Sei que a coisa ta feia ando muito anciosa sem motivo eu e meu ex a gente se fala por tel as vez ...mas está na amizade msmo pq não to afim de voltar e ele já percebeu isso...
Obrigada pelo carinho de vocês !!Vocês me dão força amo todas!! Bjão
Dando uma comentada do fds e hj... hehehehe
Autor: Anna | Publicado: 2012-03-26T21:45:00-03:00

Minha sexta feira foi hilária...hahahah tomei coragem sai sozinha na avenida q tem aqui pois a cidade é um ovo...hahahahae fico ha dois quarteiroes dessa avenida hahahahah.
 Conversei com umas colegas q me encontraram ...mas bebiam muito eu não sou fã mas fiquei perto dancei num baile q teve 3 caras q chegaram em mim..não quis nenhum pq nao to afim de zuar sancei afim de não ver essas moças ficando com um e outro..foi no fundo meio frustrante...no sabado e domingo saí com meus pais ...acabei curtindo eles!! =]

Hoje trabalhei tanto!!  que nem coragem de fazer academia tive =] Começou a me dar compulsão hj...aí miei qse tudo e peguei uns 4 cubos de gelo ..os comi pra passar a compulsão ...e funcionou =]

bjoooo Amo todas!!!

Gente ja tenho 18 seguidoras !!!! Obrigada pelo carinho amo todas vocês!!
Terminei...
Autor: Anna | Publicado: 2012-03-19T22:30:00-03:00

Tomei coragem e terminei o namoro q iria durar 4 anos...cansei de sempre dar idéia, incentivar ser como uma mãe pra ele...Parecia q era um robô onde obedecia que eu falava pra me agradar falava de casamento mas eu tinha medo pq a maioria dos homens quando casam mudam fiz de tudo para amá-lo do fundo de minha alma...mas algumas coisas nele foi me decepcionando assim o principe com o tempo foi virando sapo...Detesto q ele ficava me testando ...terminei no fds ..no dia ele chorou até fiquei com pena dele...e hj ele me liga conversando normal...como se não tivesse mal....e tipo vem qse me ameaçando pra não largar....como uma pessoa que fica mal num dia e chora no outro tem firmeza??É estranho a capacidades das pessoas de fazerem teatro para nos fazer comover e acreditar q somos monstros por não sentir dó do próximo...Lamentável...isso mas é a vida nua e crua...onde todos os dias eu acordo e vejo q tudo não passou de uma ilusão... E esses dias não to me sentindo mal ...no fundo to me sentindo leve...acho q tirei um problema em cima de mim..Há to fazendo academia a 3 semanas to curtindo \o/Hoje consegui andar 30 min na esteira e correr 30 min...to comendo pouco vo pesar no fim desse mes vamos ver no que dá... Bjuu a todas !! Obrigada por terem comentado no meu blog \o/
A Vida de Lampião
Autor: Blog do Márcio Sérgio | Publicado: 2011-11-26T03:39:00-08:00

No dia 24 de novembro de 2011, fui convidado a assistir o Seminário sobre a Vida de Lampião na turma do 2º D/ tarde orientado pela professora Daniele. No ensejo, a equipe apresentou detalhes da vida do cangaceiro LAMPIÃO objetivando fazer com que a assistência deduzisse se ele foi um bandido ou um herói. A metodologia utilizada foi a NARRATIVA; a estratégia, apresentação por duplas e a avaliação do trabalho apresentado, através das observações feitas pela professora Daniele, coordenadora escolar Lucia Barros e pelo diretor da escola Márcio Sérgio que acompanharam atentamente e relataram brevemente. No geral, consideramos que todos conseguiram atingir os resultado esperados e estão de PARABÉNS!!!!!                                                                                  Que vocês continuem FAZENDO A DIFERENÇA.                                                                                 Márcio Sérgio Ferreira Lopes - Diretor da Escola
Planejamentos de Ensino com o Diretor Márcio Sérgio
Autor: Blog do Márcio Sérgio | Publicado: 2011-11-09T15:26:00-08:00

Troca de experiências com o professor Robson Holanda
Na quarta-feira, dia 09 de novembro de 2011, o diretor da EEFM Frei  Policarpo, Márcio Sérgio participou do encontro para planejamento de  ensino com os professores da área das ciências da natureza e matemática,  professor Carlos Farias/ coordenador escolar e com o PCA João Paulo.

Texto para reflexão da prática docente
Professores concentrados na leitura dos textos para reflexão da prática docente. em seguida, a socialização por parte dos professores gerou um bom debate entre todos.

Na ocasião, apresentamos o rendimento do 3º período de cada disciplina por turma dando a oportunidade para cada professor refletir como está a qualidade do seu trabalho através de uma auto-avaliação.

A indiscplina no comportamento de muitos alunos(as) foi o foco principal na opinião dos professores para que não haja mais aprendizado em suas aulas. No ínterim, pede mais atenção do núcleo gestor da escola nesse sentido.

Diretor defende a idéia que nem sempre a transferência de alunos é a solução do problema. E reafirma apoio à equipe docente.
FEST FANTASY 2011
Autor: Blog do Márcio Sérgio | Publicado: 2011-11-27T15:58:00-08:00

A noite do dia 26 de novembro de 2011, ficou marcada no calendário da EEFM Frei Policarpo com a realização e sucesso alcançado pelos organizadores do FEST FANTASY. Além de uma ornamentação atraente, o público pode se divertir relembrando músicas que marcaram época no estilo DANCE, bem como dançar forró da atualidade no 2º ambiente da festa, enquanto outros (as) preferiram ir ao 3º espaço (sala 17) acompanhar e curtir/ dançar com um som mais elétrico/ metalizado. Verificamos que foram oferecidas várias opções de entretimento à todas idades. Foi elogiável o comportamento de todos em vista de NENHUMA ocorrência violenta ou de baderna ter sido registrada e no final a direção da escola sorteiou 02 (dois) aparelhos celulares para os presentes. O trabalho dos parceiros da escola - HONDA DO QUARTEIRÃO, POLÍCIA MILITAR, GUARDA MUNICIPAL, CONSELHO TUTELAR, JUIZADO DO MENOR, também foi digno de elogios. O diretor da escola, professor Márcio Sérgio delegou a responsabilidade de organizar o evento ao professor Magno Rommel e esse deu conta do recado sem ressalva... PARABÉNS PROFESSOR MAGNO e a sua equipe de apoio: Lilita, Lúcia Lima, Géssica Muniz, Brena Késsia, Quixadá, Marcelo, Aureliano e aos alunos e alunas que fizeram a festa. Do amigo de vocês, MÁRCIO SÉRGIO.