Autor: Capelania News | Publicado: 2017-04-25T20:22:00-07:00



OS CINCO
MAIORES ARREPENDIMENTOS DOS PACIENTES TERMINAIS

Recentemente foi publicado nos
Estados Unidos um livro que tem tudo&nbsp;

para se transformar em um best seller
daqueles que ajudam muita gente a mudar&nbsp;

sua forma de enxergar a vida. The top
five regrets of the dying&nbsp;

(algo como “Os cinco principais arrependimentos de
pacientes terminais”)&nbsp;

foi escrito por Bronnie Ware, uma enfermeira
especializada em cuidar de&nbsp;

pessoas próximas da morte.



Para analisar a publicação,
convidamos a
Dra. Ana Cláudia Arantes -&nbsp;

geriatra e especialista em cuidados paliativos do
Einstein - que comentou, de acordo

com a sua experiência no hospital, cada um
dos arrependimentos levantados pela&nbsp;

enfermeira americana. Confira abaixo.



1.
Eu gostaria de ter tido coragem de viver uma vida fiel a mim mesmo, e não a
vida que os outros esperavam de mim2.
Eu gostaria de não ter trabalhado tanto3.
Eu gostaria de ter tido coragem de expressar meus sentimentos4.
Eu gostaria de ter mantido contato com meus amigos5.
Eu gostaria de ter me deixado ser mais felizDica
da especialista&nbsp;OS BENEFÍCIOS DA FÉDe
olho nos benefícios

“À medida que a pessoa se dá conta das
limitações e da progressão da doença, esse sentimento provoca uma necessidade
de rever os caminhos escolhidos para a sua vida, agora reavaliados com o filtro
da consciência da morte mais próxima”, explica Dra. Ana Cláudia.

“É um sentimento muito frequente nessa
fase. É como se, agora, pudessem entender que fizeram escolhas pelas outras
pessoas e não por si mesmas. Na verdade, é uma atitude comum durante a vida. No
geral, acabamos fazendo isso porque queremos ser amados e aceitos. O problema é
quando deixamos de fazer as nossas próprias escolhas”, explica a médica.

“Muitas pessoas reclamam de que
trabalharam a vida toda e que não viveram tudo o que gostariam de ter vivido,
adiando para quando tiverem mais tempo depois de se aposentarem. Depois, quando
envelhecem, reclamam que é quando chegam também as doenças e as dificuldades”,
conta.



“Não é uma sensação que acontece
somente com os doentes. É um dilema da vida moderna. Todo mundo reclama disso”,
diz a geriatra.

“Mas o mais grave é quando se trabalha
em algo que não se gosta. Quando a pessoa ganha dinheiro,
mas é infeliz no dia a dia, sacrifica o que não volta mais: o tempo”, afirma.

“Este sentimento fica mais grave no
fim da vida porque as pessoas sentem que não têm mais esse tempo, por exemplo,
pra pedir demissão e recomeçar”.



“Quando estão próximas da morte, as
pessoas tendem a ficar mais verdadeiras. Caem as máscaras de medo e de vergonha
e a vontade de agradar. O que importa, nesta fase, é a sinceridade”, conta.

“À medida que uma doença vai
avançando, não é raro escutar que a pessoa fica mais carinhosa, mais doce. A
doença tira a sombra da defesa, da proteção de si mesmo, da vingança. No fim,
as pessoas percebem que essas coisas nem sempre foram necessárias”.

“A maior parte das pessoas não quer
ser esquecida, quer ser lembrada por coisas boas. Nesses momentos finais querem
dizer que amam, que gostam, querem pedir desculpas e, principalmente, querem
sentir-se amadas. Quando se dão conta da falta de tempo, querem dizer coisas
boas para as pessoas”, explica a médica.



“Nem sempre se tem histórias felizes
com a própria família, mas com os amigos, sim. Os amigos são a família
escolhida”, acredita a médica. “Ao lado dos amigos nós até vivemos fases
difíceis, mas geralmente em uma relação de apoio”, explica.

“Não há nada de errado em ter uma
família que não é legal. Quase todo mundo tem algum problema na família. Muitas
vezes existe muita culpa nessa relação. Por isso, quando se tem pouco tempo de
vida, muitas vezes o paciente quer preencher a cabeça e o tempo com coisas
significativas e especiais, como os momentos com os amigos”.

“Dependendo da doença, existe grande
mudança da aparência corporal. Muitos não querem receber visitas e demonstrar
fraquezas e fragilidades. Nesse momento, precisam sentir que não vão ser
julgados e essa sensação remete aos amigos”, afirma.



“Esse arrependimento é uma
conseqüência das outras escolhas. É um resumo dos outros para alguém que abriu
mão da própria felicidade”.

“Não é uma questão de ser egoísta, mas
é importante para as pessoas ter um compromisso com a realização do que elas
são e do que elas podem ser. Precisam descobrir do que são capazes, o seu papel
no mundo e nas relações. A pessoa realizada se faz feliz e faz as pessoas que
estão ao seu lado felizes também”, explica.

“A minha experiência mostra que esse
arrependimento é muito mais dolorido entre as pessoas que tiveram chance de mudar
alguma coisa. As pessoas que não tiveram tantos recursos disponíveis durante a
vida e que precisaram lutar muito para viver, com pouca escolha, por exemplo,
muitas vezes se desligam achando-se mais completas, mais em paz por terem
realmente feito o melhor que podiam fazer. Para quem teve oportunidade de fazer
diferente e não fez, geralmente é bem mais sofrido do ponto de vista
existencial”, alerta.

“O que fica bastante claro quando vejo
histórias como essas é que as pessoas devem refletir sobre suas escolhas
enquanto têm vida e tempo para fazê-las”.

“Minha dica é a seguinte: se você
pensa que, no futuro, pode se arrepender do que está fazendo agora, talvez não
deva fazer. Faça o caminho que te entregue paz no fim. Para que no fim da vida,
você possa dizer feliz: eu faria tudo de novo, exatamente do mesmo jeito”.

De acordo com Dra. Ana Cláudia, livros
como este podem ajudar as pessoas a refletirem melhor sobre suas escolhas e o
modo como se relacionam com o mundo e consigo mesmas, se permitindo viver de
uma forma melhor. “Ele nos mostra que as coisas importantes para nós devem ser
feitas enquanto temos tempo”, conclui a médica.

Publicado
em janeiro/2012.

Atualizado
em dezembro/2012.



Fé: mais
uma aliada contra a dor. Acreditar em Deus ou numa força superior, relacionadas
ou não à religião; contemplar a natureza e sentir sua intensidade, beleza,
imensidão; desenvolver ações sociais. Cada uma dessas atitudes, em geral,
promove a sensação indescritível de bem-estar.



No caso da fé, desde os anos 80 questões em torno
de sua importância vêm sendo estudadas e, atualmente, seus benefícios são
indiscutíveis.

Pesquisa publicada em 2004 no&nbsp;São
Paulo Medical Journal, da Associação Paulista de Medicina, concluiu que
a prática da prece, por exemplo, guarda relação com a melhora da saúde de
pacientes com câncer.

Outros estudos realizados revelam que quem tem doenças relacionadas ao&nbsp;estresse&nbsp;também apresenta melhora com a prática de preces e
meditações. Isso vale ainda para pacientes que apresentam doenças crônicas –
principal causa de morte e incapacidade no mundo – como obesidade, hipertensão,
câncer, doenças cardiovasculares e respiratórias.



Se o
sistema neurológico está equilibrado, o estado psicológico fica propenso a
trazer a sensação de esperança, de perdão, de amor e de altruísmo e desenvolve
energias interiores de autocura


A explicação é simples. Segundo o dr. Marcelo Saad, médico fisiatra e
coordenador do Núcleo de Estudos sobre a Religiosidade-Espiritualidade em Saúde
(NERES), do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE),
com a espiritualidade desenvolvida, a pessoa tem um estado mental que induz ao
equilíbrio neurofisiológico e dos hormônios, além de atuar favoravelmente na
imunidade.

“E, se o sistema neurológico está equilibrado, o
estado psicológico fica propenso a trazer a sensação de esperança, de perdão,
de amor e de altruísmo e desenvolve energias interiores de autocura – o efeito
placebo. A fé é ainda capaz de mobilizar a endorfina, o hormônio do bem-estar.”

Diante desse cenário, o&nbsp;HIAE&nbsp;criou o&nbsp;NERES, que faz
parte do Grupo de Dor e Cuidados Paliativos. O objetivo é difundir informações
científicas sobre os efeitos biológicos da fé, ministrar palestras para
desmistificar o tema e apoiar a assistência espiritualista aos pacientes
internados e a seus parentes.



Quando
tratamos da dor das pessoas não estamos cuidando somente da parte biológica.


Em um primeiro momento, será enfatizada a
importância da espiritualidade com as equipes assistenciais e, depois,
divulgada por todo o Hospital, inclusive entre os pacientes, para que seja
integrada ao serviço da instituição. Muitos profissionais, entre médicos,
enfermeiros e profissionais da saúde, já mostraram interesse em desenvolver
trabalhos sobre essa questão.

O novo serviço a ser implantando será mais uma
alternativa para prevenir e amenizar o mal-estar dos pacientes. O Grupo de Dor
e Cuidados Paliativos disponibiliza tratamento multidisciplinar, que conta com
o suporte de neurologistas, fisiatras, psicólogos e fisioterapeutas, além da
dra. Fabíola Peixoto Minson, anestologista, e da dra. Ana Cláudia de Lima
Quintana Arantes, geriatra.

“Quando tratamos da dor das pessoas não estamos
cuidando somente da parte biológica. Cada um tem a sua crença e isso pode
trazer benefícios no tratamento da doença. Com mais essa frente, o atendimento
fica ainda mais completo e integral, contemplamos o ser humano como um todo”,
explica a dra. Ana Cláudia.

Publicada em outubro/2007

Atualizada em novembro/2009