A SAÚDE DO HOMEM
Autor: Dr.Begara | Publicado: 2013-11-20T18:26:00-03:00





Ola! amigos de Cumuruxatiba Estamos em pleno mês dedicado à saúde do homem.

Alguém poderá perguntar que novidade é esta.

É simples: a saúde do homem estava incluída nos programas da saúde do adulto (20 a 59 anos).

Nestes anos verificou-se que a adesão dos homens aos programas de saúde é irrisório. Sem entrar no mérito da questão temos as seguintes evidências estatísticas:





Acada 3 mortes de adultos 2 são homens







A cada 5 jovens que morrem entre 20 e 30 anos 4 são homens







Homens vivem em média 7,5 anos menos que as mulheres







Quais as causas que levam a estes resultados preocupantes:







1º-Homicídios



2º-Acidentes de trânsito e veículos motorizados de transporte de passageiros.



3º-Doenças cardio vasculares



4º-Doenças neuro vasculares



5º-Cirrose e outras moléstias do Fígado







A partir dai em 2009 foram estabelecidas as diretrizes para a SAÚDE DO HOMEM.







Aqui em Cumuruxatiba esta tarefa tornou-se bem mais simples pois as duas principais causas de óbito masculino praticamente inexistem.

Todo mundo sabe que as doenças cardio vasculares e neuro vasculares estão intimamente ligadas aos chamados fatores de risco a seguir; hipertensão arterial, diabetes, hipercolesterolemia, obesidade, alcoolismo tabagismo e sedentarismo.

A cirrose está associada também ao alcoolismo.



O QUE FAZER?



É MUITO SIMPLES:



1- Consulta Médica Periódica a partir de 45 anos se até lá estiver tudo bem.



2- Evitar excesso de peso e praticar alguma atividade física 30 a 45 minutos 3 vezes por semana.



3- Deixar de fumar e consumir bebidas alcoólicas com moderação. Alimentação adequada e balanceada.



Existem dois aspectos fundamentais quando falamos em saúde do homem:

O primeiro são as doenças da próstata &nbsp;e o segundo é a co-responsabilidade masculina em relação a programação familiar.

O câncer de próstata após o câncer de pele é o maior responsável pelos óbitos por câncer no homem. Ele é totalmente curável se descoberto na sua fase inicial. Ele não é previsível, ou seja não existe prevenção existe diagnóstico precoce. Quem pode orientar como isto pode ser feito é o seu médico. Não existe nenhum exame, nenhuma atitude isolada capaz de te livrar do câncer de próstata. Você juntamente com o teu médico vão avaliar qual a melhor estrategia para desenvolver um programa periódico para o eventual diagnóstico do câncer de próstata.

Em relação a programação familiar cada vez mais o homem moderno tem participado juntamente com a sua parceira do planejamento familiar.

Esta participação masculina é exercida através da vasectomia.&nbsp;

Método consagrado, extremamente simples de realização ambulatorial e baixo custo, torna avida sexual do casal extremamente agradável e prazerosa afastando definitivamente o fantasma da gravidez indesejável.

Felizmente está sendo bem aceita pela nossa população masculina, já realizamos seis no nosso posto de saúde e o interesse vem aumentando.&nbsp;

Portanto meu amigo:

O seu maior aliado para prolongar e tornar a &nbsp;sua vida mais agradável é o seu médico. Não fuja dele, estenda a sua mão; juntos o caminho a ser percorrido será muito mais agradável e seguro.



Dr. Begara