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Cadeias alimentares - móbiles
Autor: Atividades Educativas | Publicado: 2014-04-01T11:20:00-07:00

Os alunos do 6º ano A da escola municipal Professor Sylvio Sniecikovski montaram móbiles com recorte e desenhos sobre as cadeias alimentares. Foi um momento de interação e aprendizado onde todos se envolveram na construção do conhecimento. Abaixo fotos do trabalho.
Dinâmica para trabalhar sistema reprodutor - Projeto Aluno Investigador
Autor: Atividades Educativas | Publicado: 2014-07-09T11:06:00-07:00

Os alunos da Escola Municipal Professor Sylvio Sniecikovski no Jardim Paraíso demonstraram na prática o que aprenderam na teoria. Em uma divertida aula de ciências os mesmos reproduziram em argila o sistema reprodutor feminino e masculino. Um aula incrível em que os alunos construíram em argila seu aprendizado.
Experiências Químicas
Autor: Atividades Educativas | Publicado: 2014-03-27T10:37:00-07:00

ABAIXO ALGUNS LINKS PARA EXPERIÊNCIAS QUÍMICAS:

http://www.feiradeciencias.com.br/
https://www.youtube.com/watch?v=vJVV1oxUvhc
http://www.clubedoprofessor.com.br/feiradeciencias/
https://www.youtube.com/watch?v=edM1ka-Dv3c
http://www.explicatorium.com/Laboratorio-aberto.php
http://www.manualdomundo.com.br/2013/06/experimento-de-quimica-da-agua-furiosa/
http://www.showdequimica.com.br/index2.php?ver=Experiencias
Sistema Reprodutor masculino e feminino em Argila - Projeto Aluno Investigador
Autor: Atividades Educativas | Publicado: 2014-07-09T17:32:00-07:00

Nova turma, novas experiências. Os alunos dos oitavos anos da Escola Municipal Professor Sylvio Sniecikovski continuam dando um show de interação e aprendizado.
LINHA SHAKE
Autor: FRANCIS | Publicado: 2011-01-27T21:09:00-08:00

 KITS DA LINHA SHAKE

   
 UMA CAIXA COM 7 SACHÊ DE SOPA SABOR A ESCOLHA ; FRANGO COM LEGUMES, 4 QUEIJOS COM CROUTONS, LEGUMES E VERDURAS.  POR R$ 30,00
           
Autor: FRANCIS | Publicado: 2010-10-20T20:15:00-07:00

XTRA-CAL60 TABLETES R$ 42,00Suplemento de Cálcio, Magnésio e Vitamina DPor que consumir?• As vitaminas e minerais desempenham funções essenciais em nosso organismo e algumas associações otimizam sua ação• 40% da ingestão diária recomendada de Cálcio• 57% da ingestão diária recomendada de Magnésio• 50% da ingestão diária recomendada de Vitamina D Sugestão de uso• Um tablete uma vez ao dia, antes da refeiçãoSaiba mais sobre: Cálcio, Magnésio e Vitamina D Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.Gestantes, nutrizes e crianças até 3 (três) anos, somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico.
COMUNICADO IMPORTANTE
Autor: FRANCIS | Publicado: 2011-01-26T17:40:00-08:00

 DEVIDO A UMA VIAGEM DE NEGOCIOS PARA BOLIVIA FICAREI AUSENTE, MINHA ESPOSA FICARÁ A DISPOSIÇÃOPARA DUVIDAS SOBRE PRODUTOS, PREÇOS, VENDA  etc... 
contatos: (82) 8113-2635 / (82) 9918-8063     ( HALINA)
NOTIFICAÇÃO
Autor: FRANCIS | Publicado: 2010-10-20T20:43:00-07:00

Para adqueri a linha de produtos da herbalife ou mais informações ligue para os numeros:
(82) 9624-3451 Francis                                                                                                                                     (82) 9918-8063 Halina                                                                                                                                        Quem mora em Maceió AL,     Marque um  Horario de visita que iremos na sua residencia ou empresa com a lista de produtos.

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Autor: FRANCIS | Publicado: 2010-10-20T20:12:00-07:00

Loção de Limpeza | Pele normal a oleosaEmbalagem 200 ml  R$ 57,00

Gel espumante que limpa e remove o excesso de oleosidade sem ressecar a pele
 Por que utilizar?
Limpa, remove e regula o excesso de oleosidade sem agredir a pele e promove uma sensação de limpeza e frescor
 Indicação
• Pele normal a oleosa

• Uso diário, pelo menos duas vezes ao dia, antes de tonificar e hidratar a pele

• Homens e mulheres
 Principais ingredientes
• Vitaminas A, C e E

• Óleo de Malaleuca e óleo essencial de laranja: função adstringente que ajuda a regular a oleosidade da pele

• Extrato de Aloe Vera
 Modo de uso
1. Aplique o hidratante no rosto com movimentos circulares de dentro para fora

2. Evite a região dos olhos

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 Ingredientes:  Water / Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Lauramidopropyl Betaine, Sodium  Lauroyl Sarcosinate, Sodium Chloride, Disodium Laureth Sulfosuccinate,  Panthenol, Retinyl Palmitate, Ascorbic Acid Polypeptide,  Tocopherol/Wheat Polypeptides, Pyridoxine HCL, Aloe Barbadensis Leaf  Juice / Aloe Barbadensis Gel, Salvia Officinalis (Sage) Leaf Extract /  Salvia Offi cinalis Extract, Thymus Serpillum Extract, Epilobium  Angustifolium Extract, Salix Nigra (Willow) Bark Extract / Salix Nigra  Extract, Daucus Carota Sativa (Carrot) Root /Daucus Carota, Citrus  Aurantium Dulcis (Orange) Oil / Citrus Aurantium Dulcis Oil, Melaleuca  Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil / Melaleuca Alternifolia Oil,  Eucalyptus Globulus Leaf Oil / Eucalyptus Globulus Oil, Allantoin,  Butylene Glycol, Glycerin, Potassium Azeloyl Diglycinate,  Polyquaternium-2, PEG-150 Pentaerythrityl Tetrastearate, PEG-6  Caprylic/Capric Glycerides, Fragrance / Parfum, Disodium EDTA, Citric  Acid, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben,  Butylparaben, Isobutylparaben, Methylchloroisothiazolinone,  Methylisothiazolinone.
Comentem fazendo perguntas sobre os produtos
Autor: FRANCIS | Publicado: 2010-11-18T18:37:00-08:00

Estamos aqui para poder proporcionar uma alimentação saudável.

Tratamentos fantásticos para o corpo interno e externo.

Venha também trabalhar ao nosso lado, aonde você terá a oportunidade de conhecer nossa empresa, poder usar dos nossos melhores produtos com desconto de distribuidor e uma ótima oportunidade de crescimento.  
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Autor: FRANCIS | Publicado: 2010-10-22T03:08:00-07:00

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Novela é coisa de solteiro!!!???
Autor: Marcio | Publicado: 2009-01-23T11:34:00-02:00

Olá povo que não tem o que fazer e fica lendo besteira na “INTERNÊ”, bem no ultimo dia 17 rolou na poderosa o tão esperado final da novela A FAVORITA, bom como um bom solteiro eu sempre assisto a primeira e a ultima semana das novelas, pois é o suficiente para você entender tudo o que aconteceu.Bom, me preparei essa semana, readeqüei a minha agenda para estar em casa sempre no horário da novela, vejam bem, eu já acompanhei inúmeras novelas, algumas boa, outras ruins, mas nunca vi um final tão perdido como esse, até parece que o autor deixou algumas lacunas para ter uma novela tipo A FAVORITA II – O Retorno, e depois  A FAVORITA III – O Desafio do Dragão – A FAVORITA IV – Flora está de volta e por ultimo A FAVORITA V – Flora e Silverinha X Predador e Alien.Pessoas, achei uma lista de incógnitas que o autor deixou, se alguém souber alguma das respostas, por favor me falem, pois já fazem sete dias que não como, não bebo e não durmo por conta disso.1. Afinal, quem era o verdadeiro pai da Úrsula, filha da Mariana (que namora o Shiva) ???2. Como assim, depois de tudo que o Silveirinha fez, ele não foi preso no final da novela? E o sequestro do Halley, o sequestro da Lara, a morte do Gonçalo Fontini? Ele ajudou a Flora em tudo e só porque se arrependeu, ficou livre??? Porque cá entre nós, ele não iria se arrepender, se a Florita continuasse lhe tratando bem… 3. O que aconteceu com o pai do Dodi e o 5 milhões de dólares???4. Onde foi parar a Manu??? Continuou presa inocente por causa daquela armação barata do Dodi?5. Donatela não foi presa por falsidade ideológica e por mentir a sua morte???6. Cassiano ficou a novela toda lutando pelo amor de Lara e logo no último dia da novela ele simplesmente aceita o término do namoro na maior tranquilidade e ainda de cara já começa a namorar Alicia??? Estranho, não?7. Afinal, Catarina virou a casaca sim ou não??8. Flora levou um tirinho de nada no ombro e não reagiu??? Já que a arma continuou praticamente em sua mão…9. Dedina, antes de morrer pediu que Elias e Damião voltassem a ser amigos. Eles ficaram amigos???10. A Diva saiu tão rápido da prisão, não acha? Ela cometeu tantos crimes…11. Depois de tudo que a Flora fez contra a Donatela, e sabendo que essa estava foragida, o casal de pombinhos recém casados, tiveram a coragem de deixar o AP aberto, onde estavam passando a lua de mel??? Donatela achou mesmo, que a Flora iria fugir e nunca mais daria o ar da graça? Me poupe né!12. O que aconteceu com o Norton?? Não foi expulso da fábrica?13. Porque raios a Maria do Céu tinha que fazer o parto embaixo de uma arvore? 14. Como carne congelada produz tanto sangue? (lembrando da morte do Gonçalo, onde a Flora com o Silverinha usaram sangue de carne que estava congelada para simular sangue de humanos!15. Onde foram parar os 22 milhões de dólares que a Donatela tinha no Exterior?16. Essa lista continua com você…PS: Depois do fim da novela fiquei tão deprimido que tive que ir para o bar afogar as minhas magoas.Beijo me liga
Dancing Cafa
Autor: Marcio | Publicado: 2008-11-10T11:33:00-02:00

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Aprendam como se faz!hahahaha
"Garanhões e Vagabundas"
Autor: Marcio | Publicado: 2009-08-27T21:57:00-03:00

Olá, abaixo segue um video, que esclarecerá a todos os motivos que os homens são como são.”

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“Eu tenho uma teoria. Toda vez que um homem dorme com muitas mulheres ele é chamado de ‘garanhão’ e toda vez que uma mulher dorme com muitos homens ela é chamada de ‘vagabunda’. As pessoas consideram isso injusto. Não é.É completamente justo. E vou lhes dizer o porquê. É muito fácil ser uma vagabunda e extremamente difícil ser um garanhão. Para ser um garanhão você precisa ser esperto, charmoso, bonito, se vestir bem, ter um bom par de sapatos e um trabalho falso. Para você ser uma vagabunda, basta você abrir as pernas.Existem muitas vagabundas gordas e feias por aí. Não existem garanhões gordos e feios. Eu já conheci vagabundas anãs! Mas jamais vi um garanhão anão. Talvez no seu próprio vilarejo, mas nenhum cruzou a fronteira para ser um garanhão no nosso mundo.Créditos deste post para Alessandro(Lêndia) e http://testosterona.wordpress.com/
Solteiros na cozinha
Autor: Marcio | Publicado: 2009-07-18T17:10:00-03:00

Amigos solteiros, e solteiras do meu Brasil Varonil, guerreiros, praticantes da arte de viver sozinho, eis aqui eu de volta, após um longo período no Tibet, meditando e refletindo sobre a minha existência... Eu voltei, o boêmio voltou, e agora com a consultoria culinária do mestre dos mestres Paulo Tiefenthaler, vamos toda semana postar uma deliciosa receita pratica e fácil para que você possa se deliciar com o melhor da culinária de solteiro. Que venham as bonitas, e que as feias tragam uma cerveja! Um abraço e bom proveito!

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Autor: Marcio | Publicado: 2008-11-10T11:33:00-02:00

'Queridos amigos e Pc-espectadores do nosso blog, infelizmente devido ao grande número de acessos - mais de 350 milhões/dia - o nosso servidor apresentou um erro inesperado não possibilitando a postagem em tempo hábil do último capítulo da primeira história do nosso querido solteiro, pedimos desculpa pelo transtorno e informamos que já estamos realizando a mudança de servidor, e que amanhã (11/11) será postado o último capítulo.Nosso muito Obrigado e nossas sinceras desculpas!E lembrem-seSe for dirigir nao beba, se for beber, me chame!'
Como chegar em um menina
Autor: William Penna | Publicado: 2012-05-30T00:01:00-03:00

Então, esse post é para tentar explicar o que a maioria de nós homem sentimos.

Bem a maioria dos homem são tímidos e envergonhados. Isso é bobo eu sei, mais somos assim, bem caretas. Aposto que vários homems deixaram de ficar com garotas porque tem vergonha.

O que eu posso falar para vocês é que não tenha medo porque isso é normal, conforme o tempo vai perdendo a vergonha e vai saber o que falar na hora certa.

Ai está umas dicas para saber o que falar nas horas de tímides e vergonha: Pergunte o que ela gosta de fazer nas horas vagas, o que ela gosta de comer, e procure dar pelo menos uma opinião diferente porque se for sempre igual ela vai ver que você só quer uma coisa: ficar com ela. Seja legal e engraçado porque geralmente elas gostam de rir um pouco. Se ela continuar falando com você, vai fundo porque está no caminha certo para conquistá-la.

Muito obrigado por ler meu post! ^^ Se gostou, compartilhe este post com os botões de compartilhamento do lado esquerdo da página (<) ou no topo do artigo (abaixo do titulo). Comente para tirar dúvidas, e para criticar ou dizer onde posso melhorar para cada dia eu estar postando o que vocês precisam (e querem) saber.
Frase da semana #20
Autor: Matheus Vidal | Publicado: 2012-06-20T21:12:00-03:00

Mais um Frase da semana, é meu primeiro post do "Frase da semana" então não estranhem se ficar muito curto =\

Esta frase é de um rapper brasileiro, que ganhou popularidade em 2009, e desde então suas músicas vem sendo fonte de fortes inspirações para seus fãs. Sem mais enrolar ai vai a frase:

"Pois quem tem medo de sofrer, não merece o melhor da vida." - Projota  (Mais do que pegadas)

 Eu sempre vivo escutando pessoas dizendo: aah, não, eu não vou conseguir fazer isso, eu vou cair e me machucar, tenho medo, e blá, blá, blá (Skate). Sendo que nunca si quer tentaram, eles sempre me veêm com meus amigos (corajosos) andando de skate, e ficam falando: "Poxa, queria tanto fazer isso, fazer aquilo com o skate, acho muito foda", Porra mano, eu morro de raiva, porque eles não movem um músculo pra superar esse medo bobo e fazer oque eles querem fazer ¬¬'. Então, não deixe o medo ditar as regras, não deixe ele dizer oque você pode ou não pode fazer na sua vida, encare ele, mostre quem é que tem o controle dessa bagaça, e mandem ver. ;)
Depois de anos sem postar...
Autor: Matheus Vidal | Publicado: 2012-08-02T01:27:00-03:00

Foi mal galera, estivemos por um bom tempo sem postar no blog, mas.. vamos voltar, devo uma explicação a vocês... bom, ai vai: Eu estou sem tempo nenhum, estou administrando uma outra página que criei recentemente, os outros autores estão com problemas em entrar diariamente na internet e tal, mas.. sempre que eu puder, vou tentar postar algumas coisas aqui.

Fiquem ligados para novas postagens.
Frase da semana #19
Autor: Guto Sanches | Publicado: 2012-06-09T00:01:00-03:00

Essa Frase Da Semana é muito inspiradora, e do famoso seriado Dr. House, dita pelo próprio House.
Logo que vi essa frase, já pensei em colocá-la aqui, pois me deu uma certa necessidade de mostrá-la à vocês.

Imagem: Fox

Existem 3 opções nessa vida: ser bom em algo, ficar bom ou desistir. - Dr. House
Está mais do que óbvio o que ele quis dizer com isso: você certamente é bom em algo, tenta ser ou simplesmente é qualquer coisa, desiste em tentar ser bom.

Ser bom em algo

Tenho quase certeza de que todos tem um talento. Se você acha que não sabe nada demais, espere, pois talvez é porque ainda não descobriu. Ou talvez o seu talento seja algo simples ao ponto de você nem achar que é um talento. Por exemplo tem pessoas que sabem cozinhar muito bem, mas não enxergam que isso seja um talento por ser algo simples. Mas não se enganem! Eu luto muito pra fritar um ovo ou cozinhar macarrão instantâneo. (hehe)

Tentando ser bom em algo

Se por acaso você realmente não ter nenhum talento ou se você tiver pressa em ter algum, quem sabe você pode tentar ter um. Eu por exemplo não acho que tenho muito talento em andar de skate, mas eu tento. E eu não tento simplesmente pra ser bom. Na verdade ando mesmo porque gosto muito. Sei lá, mas quando eu ando de skate eu esqueço do mundo.

Desistir :/

Essa é a única opção que eu não gosto. Eu nunca recomendarei isso pra ninguém. Mas esse é o caso de você achar que não tem nenhum talento, que não é bom em nada, e simplesmente desistir de tudo, e fazer qualquer coisa (ou não). É quando você acha que não vai conseguir, e desiste. Talvez você nem tente, simplesmente desiste. E, cá entre nós, isso não é bom para ninguém.

Gostou? Curta, compartilhe, tweet, divulgue. ;) Deixe sua opinião nos comentários e tal. Ou não, sei lá.
Então você julga pela aparência?
Autor: Guto Sanches | Publicado: 2012-05-23T00:01:00-03:00

Acredito que muitos já passaram por isso, ou simplesmente já julgaram alguém que se quer conhece, só pelo jeito de se vestir. É, acontece! E muito, infelizmente. E isso não é bom. Já passou por sua cabeça que talvez aquele garoto que você acha que é "rebelde", "vagabundo", que não respeita ninguém, e etc., só porque se veste de preto ou se veste com roupas largas, anda de skate, ouve rock ou rap, e tal, possa ter um emprego, se dedica em seus estudos, é educado, e talvez até tenha alguns problemas na família? Pois é. Isso acontece muito!

Muitas das vezes você "acha" que uma pessoa é "assim e assado" só porque ela se veste de tal maneira, e às vezes até tira conclusões precipitadas sem nenhum motivo. Talvez se você conhecesse a pessoa antes de qualquer coisa, mudaria totalmente sua opinião sobre ela. "Só se descobre o caráter de uma pessoa, conhecendo-a."
<table 100%;="" 145,="" 1px="" 7);="" border:="" cellpadding="2" cellspacing="4
" left;="" rgb(243,="" text-align:="" width:="solid">

Esse artigo é só uma opinião minha sobre o assunto abordado. Não estou dizendo o que você deve fazer ou ser. Faça o que quiser, afinal, a vida é sua! Eu nunca liguei para opiniões alheias, mas muitas vezes esse tipo de situação pode até prejudicar uns ou outros.

Se você passa ou já passou por esse tipo de problema, ignore! Faça o que você achar melhor para você! Seja do jeito que você se sente bem. Se não gostarem e criticarem, ignore também. Os babacas que se f*dam!

Viva sua vida e aproveite o melhor dela! ;)

Imagens por: I'm Freaking Out | Domínio Rockers | tainaoliiver
O que é o sexo?
Autor: William Penna | Publicado: 2012-05-25T00:01:00-03:00

O que eu quero dizer com "O que é o sexo?"

Então hojé em dia  nós os adolescentes praticamos muito o sexo, mesmo com a pessoa não amada, geralmente encontra uma pessoa pela primera vez já é o suficiente para o casal ter relação e isso não e bom.

Vou falar como começa geralmente o processo. Ele começa ate as vezes com as meninas. É certo que os meninos são mais safados mais a maioria das meninas dão o maior passo! 

É mais facil a menina ficar com um homem do que o homem ficar com a menina, porque o homem tem sede de prazer, não estou dizendo que a mulher não tenha, mais ela consegue se controlar mais do que  nós, os homems, então se uma menina chamar nós vamos, porque temos sede, mais nem todos os meninos são assim.

É muito dificil uma pessoa hoje, um jovem ser virgem porque a maioria perde aos 13 ou 15 anos e acaba ficando gravida, essa pessoa não percebe que a maior parde de sua vida foi jogada fora, olha não estou dizendo que não é para praticar o sexo, mais se praticar use camisinha isso é importante para evitar doenças e outras coisas tipo ser pai.

                                                       Está ai a dica

Então se você for pai, não deixa a mãe do seu filho criar ele só. É preciso a sua companhia. 

Pense nesse refrão: É preciso amar as pessoas como se não houvese amanhã, porque se você parar pra pensar, na verdade não há!!!!!!!
Tá solteiro no dia dos namorados?
Autor: Guto Sanches | Publicado: 2012-06-11T00:01:00-03:00

<table 100%;="" 145,="" 1px="" 7);="" border:="" cellpadding="2" cellspacing="4
" left;="" rgb(243,="" text-align:="" width:="solid">

O dia dos namorados é o pior dia para os solteiros, até porque passar o dia dos namorados solteiro pode ser meio constrangedor para uns, no entanto, outros já estão super acostumados. Eu por exemplo, já nem ligo tanto mais (mentira). Porém, eu posso indicar algumas coisas que um solteiro pode fazer neste dia.

Na verdade, o dia dos namorados é só mais um dia pra quem tem namorado(a) gastar dinheiro. Pois é, eu também penso assim. Porém, pode ser um daqueles dias super romântico para se passar com o namorado (a). Mas, aqui estamos falando de "o dia dos namorados dos solteiros" se é que você me entende. ;)

Drive-Thru Love

Se você assistiu o Pânico na Band de ontem, você deve ter visto lá para o final do programa um quadro que eles fizeram que pode ser uma boa dica (meio troll inclusive) para se fazer no dia dos namorados. Se você não viu, pode conferir acessando essa página.

Que tal conhecer alguém?

É meio irônico, mas muitos solteiros saem para conhecer alguém no dia dos namorados. Se você é muito tímido(a), talvez não adiante muito sair pra conhecer alguém sozinho(a). Em shoppings, parques, cinema, sei lá, qualquer lugar que você ache que dá pra conhecer alguém interessante, vá (se quiser é claro).

Aproveite para pedir sua amada em namoro!

Se você gosta muito de alguém, e talvez ache que tenha chances com esse alguém, ou talvez se você esteja ficando com alguém que goste muito, aproveite para pedi-la em namoro. ;) Já vi muitos casos de pessoas que fizeram isso no dia dos namorados e deu certo. O dia dos namorados pode ser um dos dias mais românticos do ano.

Então você é tímido ou simplesmente não está afim de namorar com ninguém agora?

Neste caso, aconselho ignorar totalmente o dia dos namorados. Pratique algum esporte, estude, sei lá, faça o mesmo que você faz todos os dias, faça sua rotina, e ignore. ^^

Além de todas essas dicas, para te animar um pouco, o dia dos namorados é só um dia do ano, enquanto o resto do ano todo é para os solteiros. ;) Por isso, não fiquem triste se você é forever alone solteiro.
Ah, e pra não esquecer, os solteiros também tem seu dia! 15 de agosto é oficialmente o dia dos solteiros! \o/

Aproveite também e leia o post do nosso amigo William Vianna que te dá algumas dicas de como chegar em uma menina.

Então é isso galera! Aproveitem bem esse dia dos namorados, mesmo sendo solteiro(a).
Se gostou do artigo, compartilhe nas redes sociais, dê sua opinião comentando, sei lá. Se quiser também, não te obrigo à nada (hehe).

Imagens: 1 Ah Negão! | 2 Site do Pânico na Band | 3 Nerd Galante
Frase da semana #17
Autor: Guto Sanches | Publicado: 2012-05-26T00:01:00-03:00

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" left;="" rgb(243,="" text-align:="" width:="solid">

Às vezes você acha que precisa de tanta coisa, e acha que tem que consegui-las, mas acaba não conseguindo nada. Luta, se esforça ao máximo pra conseguir, mas não consegue.

O autor desta frase não sei quem é. Se alguém souber, sinta-se à vontade para comentar!
Bom, nesse F.D.S. não tenho muito pra falar, então vou tentar ser o mais direto possível:

Se Deus não dá o que você quer, é porque não é disso que você precisa.
Simples: você quer.  Você não ganha pois Deus não dá.. Logo, você não precisa.  ;)

Imagem: StarPulse.com
Ah, o Dia dos Namorados...
Autor: Bianca Blu | Publicado: 2012-06-12T00:01:00-03:00

E ai galera! Dia dos namorados tá aí, e mesmo que a maioria dos autores aqui do blog não namorem, temos que postar né rs.

Mano, se você namora, dá valor, porque é muito difícil hoje em dia, você amar uma pessoa, e ser correspondido. Se o seu namoro estiver esfriando, comece a pensar no que fez você se apaixonar pela sua namorada ou pelo seu namorado. Namoro não é uma coisa normal, com compromisso, uns beijos certos, só.

Não é isso. Namoro é mais que isso, é amizade, são brincadeiras, são apertos, beliscos, são coisas, que só quem realmente ama, sabe. Estar namorando, é você ter mais do que uma pessoa ao seu lado, é 
você  ter um amigo mais especial, é você abraçar e se sentir seguro, chorar e ter colo, é receber uma mensagem de madrugada escrito te amo <3 e dar um sorriso. Isso sim é um namoro de verdade.

Tolos são os que namoram só pra ter uma pessoa certa pra ficar. Mas, mais tolos ainda, os que traem. Gente, se for pra trair, porque namorar? Mas também, se você não namora, não adianta ficar saindo por aí procurando a pessoa certa. Na hora certa, e no lugar certo, ela vai aparecer.

Então valorize isso, porque é realmente difícil de encontrar.

Beeeeeeeeijos e mordidas :3

Imagem: Os versos que fiz
Frase da semana #18
Autor: Guto Sanches | Publicado: 2012-06-02T00:01:00-03:00

Mais um fim de semana chegou, e estamos na décima oitava edição da série de artigos "Frase da semana" postado semanalmente aqui no Blog Adolescentement. Mas isso não é importante. O importante desse artigo é a frase. Porém, estou tentando enrolar pra ter um texto maior, pois não tenho muito à escrever.

Há algum tempo, eu havia dito que iria tentar desenvolver algo que somente mostrasse as frases na página inicial atualizando-as semanalmente. Pois é, não fiz. Sabe como é não é? Preguiça... hehe.

Enfim, chega de enrolar. Vamos à frase:

Quando uma criança se apaixona por uma mulher, é que nem um cachorro correndo atrás de um carro, mesmo se ele alcançar, ele não sabe como dirigir.

Charlie Harper

Não sei se já ouviu falar dele, ou já o viu, mas ele é um personagem da série de televisão "Dois Homens e Meio" (Two and a Half Men) interpretado pelo ator americano Charlie Sheen que particularmente, eu acho muito foda! Não só o ator em si, mas o próprio personagem. Na verdade todo o seriado é foda! Ainda não terminei de assistir as nove temporadas, mas só o que já vi não da vontade nenhuma de parar de assistir. Recomendadíssimo.

Este seriado passa na rede de televisão brasileira SBT, dublado. Porém, quem deseja acompanhá-lo desde o começo, recomendo procurar na internet os episódios. São ao total nove temporadas com mais ou menos uns vinte episódios cada.

E é isso aí galera. Se gostou do artigo ou não, comente, dê sua critica ou sei lá, e compartilhe! Não deixe a galera de fora! (Eu sei que não sou muito bom com merchandising ou propaganda, sei lá, mas eu tento não é? kk).

Imagens: Dr. Pet / Minha Série
Pesagem da Semana
Autor: Renata | Publicado: 2012-11-27T13:18:00-08:00

Resultado da semana passada, o mesmo da retrasada, 74,5kg... tá osso, estou pegando mais firme nessa semana, sábado tem consulta, não quero levar bronca. Apesar de que não consumi glúten nem um dia sequer.
The 5:2 Diet
Autor: Renata | Publicado: 2013-06-25T05:04:00-07:00

Não consegui voltar a dieta direito, fiz bem uma semana e
não consegui mais, acho que enjoei de comer só proteínas.

Encontrei essa nova dieta, semana que vem vou tentar, vamos
ver se dá certo:
Ano Novo Dieta Nova!
Autor: Renata | Publicado: 2013-01-02T12:50:00-08:00

Começo de ano, novas expectativas, nova dieta...

Depois de um final de ano desastroso, engordei 3,2kg no
mês de dezembro, estou com 77,7kg, resolvi fazer a dieta do Dukan, comecei hoje
dia 02, ficarei até o dia 08 na fase 1 (Ataque).

Não vou fazer o acompanhamento com o site oficial, achei muito caro, mas encontrei bastante coisa na internet.

Fase
1: ataque

É a etapa mais radical e
curta: o objetivo é preparar o organismo para responder melhor à dieta.
Carne, peixe e ave podem ser consumidos à vontade. 

Alimentos liberados 

. Na primeira fase,
você pode variar o cardápio com oito categorias de alimentos: . Carne magra: vitela e boi sem gordura,
grelhadas, assadas ou cozidas. . Carne branca: aves (com exceção de pato) e
coelho. . Peixe (todos): magros, gordurosos, brancos ou
não, crus ou cozidos. . Miúdos: fígado, rim e língua de vitela. Frutos
do mar: camarão, lula e marisco. . Frios: presunto magro, presunto de frango e
peito de peru light. . Laticínios: queijo e iogurte 0% gordura e leite
desnatado. (duas porções por dia, no máximo). . Ovo: dois por dia, no máximo. Água é importante: ela facilita o funcionamento
dos rins e evitar que fiquem sobrecarregados com a proteína. Beba de 2 a 3
litros por dia. Você também pode consumir chá e café (sem açúcar). Temperos: você pode usar ervas, alho, cebola e
alho para preparar a comida e o mínimo de gordura (azeite, de preferência) para
refogar.
Para inspirar a continuar na dieta...
Autor: Renata | Publicado: 2013-01-05T13:41:00-08:00

Vou postar algumas fotos minhas para inspirar a não parar mais com a dieta... 

Foto de como sempre fui a vida toda antes de começar o problema hormonal.
Sempre mantive o peso entre 52 e 56kg.

Começando a engordar, foto de 2009, já acima dos 60kg, não sei quanto exatamente.

No ápice de gorda, foto de 2012, no meio do ano peso aproximado 86kg.

Foto do Natal de 2012, mesmo com quase 10kg a menos, ainda muito acima do meu peso ideal.
Cruzeiro
Autor: Renata | Publicado: 2013-01-09T14:05:00-08:00

Hoje
começou a 2ª fase da dieta a “Cruzeiro” ou “Transferência” que é a de proteínas
mais legumes em dias alternados até atingir o objetivo.

A primeira
fase “Ataque” fiz direitinho, no começo senti um pouco de tontura, mas só nos 2
primeiros dias, o resultado também foi surpreendente dos 77,7kg fui para
74,6kg, eliminação de 3,1kg, um recorde de perda
de peso, nem quando coloquei a bola eliminei tanto peso em uma semana quanto na
fase de “Ataque”.

Estou super
satisfeita com a dieta, não sinto muita fome, sinto vontade de comer
besteira de vez em quando, mas dá pra controlar de boa...

Hoje recebi
o livro “Eu não consigo emagrecer”, amanhã começo a leitura.
Falhas na dieta
Autor: Renata | Publicado: 2013-01-20T15:53:00-08:00

Tive duas semanas com poucos resultados porque falhei alguns dias na segunda fase da dieta incluindo o dia de hoje pois comi amendoim.
Semana passada emagreci apenas 400g e nessa só vou saber o resultado amanhã, mas não acho posso ter até engordado.

Segunda é um novo dia e prometo seguir todos os dias direitinho, alternando PP / PL.

Estou bem decepcionada comigo mesma.
Lista alimentos
Autor: Renata | Publicado: 2013-01-15T06:48:00-08:00

Abaixo uma lista que encontrei com alguns dos 100 alimentos da dieta traduzido (com algumas falhas), mas ajuda...

  Carnes

  1
  Carnes e miúdos de boi

  2
  bife

  3
  Filé de carne bovina

  4
  contrafilé

  5
  carne assada

  6
  picanha

  7
  língua

  8
  charque

  9
  escalope de vitela

  10
  costeleta de vitela

  11
  rim

  12
  Fígado de vitelo

  13
  fatias de presunto cozido (sem gordura ou casca)

  14
  embutidos de frango, chester ou peru (sem qualquer gordura ou casca)

  15
  bacon com pouca gordura

  16
  carne de caça (faisão, veado, perdiz, lebre)

  17
  Coelho / lebre

  Peixes e frutos do mar

  18
  Peixes e frutos do mar

  19
  Robalo

  20
  Bacalhau (fresco)

  21
  Caranguejo / surimi

  22
  Solha preparada com limão

  23
  Outro tipo de solha

  24
  tainha

  25
  Haddock

  26
  pescado

  27
  linguado

  28
  arenque

  29
  cavala

  30
  tamboril

  31
  escamudo

  32
  Truta arco-íris / salmão truta

  33
  salmonete

  34
  salmão

  35
  salmão defumado

  36
  sardinhas

  37
  besugo

  38
  patinar

  39
  peixe espada

  40
  atum

  41
  rodovalho

  42
  badejo

  43
  Ovas de peixe (bacalhau, salmão, arenque, nitillet)

  44
  frutos do mar

  45
  Lula

  46
  amêijoas

  47
  berbigão

  48
  caranguejo

  49
  lagosta e lagostim

  50
  Camarões de todos os tipos

  51
  mexilhões

  52
  ostras

  53
  vieiras

  Aves

  54
  Frango

  55
  galeto

  56
  fígado de galinha

  57
  avestruz

  58
  pombo

  59
  codorna

  60
  Peru

  Ovos

  61
  Ovos de galinha

  62
  Ovos de codorna

  Produtos lácteos sem gordura

  63
  queijo cottage light

  64
  queijo fresco light

  65
  iogurte grego

  66
  queijo quark light

  67
  leite desnatado

  Proteínas vegetais

  68
  tofu

  Legumes

  69
  alcachofra

  70
  aspargos

  71
  beringela

  72
  beterraba

  73
  brócolis

  74
  Repolho: branco / vermelho 

  75
  Brusselssprout (todos os tipos de couve)

  76
  cenoura

  77
  Aipo / aipo-rábano

  78
  chicória

  79
  abobrinha

  80
  pepino

  81
  erva-doce

  82
  Feijão 

  83
  alho-poró

  84
  cogumelos

  85
  cebola

  86
  Palmitos

  87
  pimentões

  88
  Abóbora / abobrinha/ moranga

  89
  rabanete

  90
  ruibarbo

  91
  Folhas de salada: todos os tipos de alface / agrião / alfafa /
  endívia 

  92
  grãos de soja

  93
  espinafre

  94
  acelga

  95
  Tomate

  96
  nabo
Pesagem da Semana / Presentinhos
Autor: Renata | Publicado: 2012-11-20T04:17:00-08:00

Ontem me pesei, 74,5kg, tá certo que mais uma vez dei uma abusadinha, mas a dieta que fiz de consumir somente proteínas à noite funcionou, não engordei,só não emagreci mais por conta do fim de semana mesmo.

Sábado passei na nutricionista e ela me indicou uma dieta celíaca, só vou começar hoje porque chegaram as minhas comprinhas: torrada sem glúten  arroz integral, macarrão sem glúten, etc. Fiz o suco desintoxicante com couve, abacaxi e hortelã, tomei até que não é ruim, mas não sei como vou conseguir fazer pela manhã e tomar antes de sair. A nutri pediu para eu voltar daqui 15 dias e passar de 15 em 15 dias para acompanhar os resultados.

Muitas coisas que ela passou são impossíveis de seguir, frutas batidas durante o dia, tapioca e ovo cozido nos lanchinho, trabalho e preciso de alimentos práticos durante o dia,não vou comer glúten durante esses dias, mas terei que fazer substituições.

Ela me receitou também um remédio fitoterápico para amenizar a compulsão por carboidratos, não fiz ainda, vou esperar passar o feriado para orçar.

Estou bem apertada de $, quanto gasto, todas essas coisas são caras, aff.

Ah por falar em gastar, comprei 2 presentes de natal para mim, acho que mereço depois te tudo que passei durante esses dias, não só pela questão de saúde, mas emocional:

- Um relógio monitor cardíaco e medidor de calorias, amanhã voltarei com as caminhadas, o relógio não chegou ainda, mas tenho que voltar.

Monitor Cardíaco Beurer PM-45

- Uma câmera da Canon, não profissional, mas com desempenho melhor que a que tenho, chega de fotos tremidas. Também estou na expectativa de chegar.

Câmera Canon SX150is Preta
4 meses depois
Autor: Renata | Publicado: 2013-05-27T12:58:00-07:00

4 meses depois e estou  voltando, estava indo bem com a Dukan, mas
como tive vários problemas de saúde física e emocional, acabei saindo da dieta
de vez, resultado voltei aos meus 82kg, hoje resolvi voltar a Dukan desde a 1ª
fase e com intenção de fazer ela por completo. 
O Futuro é NAO.
Autor: Diego santos lima | Publicado: 2011-03-08T01:04:00-03:00

  Bom eu não sou um fanático por robótica e a aproximação desta matéria me
assusta e muito. Mas sou um curioso nato, e  quando vi o robô NAO fiquei  impressionado,como programa de desenvolvedores da Aldebaran (empresa
francesa)  que encontrar-se em Tóquio, pode
ter um  robô tão impressionante. Com certeza
 você já ouviu falar destes robôs  que demorou pra sair mais finalmente saiu em Tóquio
claro mais fazer o que né. Mais mesmo assim vale a pena pesquisar sobre,
principalmente levando em conta que agora pode ser  controlado pelo Microsoft kinect, Wiimote,
lógico foram apenas testes com o dois mas, ainda sim é muito legal, alem disso foi
adicionado um par de portas USB adicionais na cabeça do robô, fica difícil não
imaginar ele como um escravo
copiando seus movimentos e tudo mais. E com uma estação de carregamento, isso
definitivamente me lembrou de medabots.

Programação barra
pesada e muita paciência ,o que levou a Aldebaran (empresa francesa) onde, após
muitos anos de testes internos, eles decidiram dar a qualquer um (quase) a
possibilidade de trabalhar e desenvolver a aplicação / comportamentos para NAO bem
como dando a possibilidade para os desenvolvedores a compartilhar o seu
trabalho e até mesmo venda-os se necessário.

Aldebaran Developer Program já é um enorme sucesso e reúne
alguns incríveis e talentosos desenvolvedores, doutores e pesquisadores
localizados na Europa, América do Norte, Coreia do Sul e Japão.

Bom gente nem da pra dizer nada com certeza para quem que
ter um NNAO e tem dinheiro para isso, vai ficar contente em sabe que pode
manipular a seu gosto.

Fonte: www.akihabaranews.com 
Super Natural a Animação!!!!
Autor: Diego santos lima | Publicado: 2010-06-11T04:01:00-03:00

    Para quem achava que isso não aconteceria ou estava demorando para acontecer, temos uma ótima noticia.A Série da Warner Brothers é lançada pela Madhouse como anime e Lançará Supernatural a animação em formato Blu-ray e DVD no Japão em 12 de janeiro de 2011. A série live-action original segue os irmãos Winchester Sam (Jared Padalecki) e Dean (Jensen Ackles), como caça criaturas que eles e outros fenômenos sobrenaturais através da paisagem americana.A série estreou no The WB em rede nos Estados Unidos em 2005, e entrará em sua sexta temporada na The WBs substituição "rede The CW, esta queda.

o anime será uma temporada episódio 22, que irá abranger a história da-versão live action duas primeiras temporadas. O primeiro volume será lançado em 12 de janeiro com os dois primeiros episódios. Em 2 de fevereiro, a "Caixa 1 set" será lançado com episódios 3-12. Em 6 de abril, o "Caixa 2 set" será lançado com os episódios 13-22. (Haverá um cronograma de lançamento diferente para a versão de aluguer do projeto.)

O projeto de anime não só refazer os melhores episódios da versão live-action, mas também retratam episódios originais não visto na versão live-action. Esses episódios originais incluirá prólogos de infância dos irmãos Winchester, inimigos anime-somente, e episódios com personagens secundários da versão live-action.Supernatural criador Eric Kripke é creditado como um anime é o criador do projeto, e MADHOUSE co-fundador Masao Maruyama está atuando como produtor executivo. Naoya Takayama (Night Head, Liar Game) está supervisionando a série 'scripts e Takahiro Yoshimatsu (Trigun) está a desenvolver os personagens.Update 2: Yuya Uchida ( Dr. Franken Steinem Soul Eater, é Rinji em Naruto Shippuden) vai dublar o papel de Sam, enquanto Hiroki Touchi ( Abel Nightroadem Trinity Blood,  Kokkpelli em Bokurano) vai dublar o papel de Dean .  para a versão live action em japonês. 
Pursuit Pantech Telefone Messaging Agora Disponível com a AT & T.
Autor: Diego santos lima | Publicado: 2010-06-11T04:18:00-03:00

       Claro, o Pursuit Pantech não é um assassino do iPhone, e depois do anúncio da Apple, pode ser difícil para o novo telefone de mensagens a brilhar a partir do montante lotado de notícias relacionadas com quatro iPhone. De qualquer forma o nosso pequeno "Kin 1" como telefone vem com um 2.8 "display QVGA, câmera de 2 Megapixels com Zoom e também capaz de gravar vídeo, 3G, Bluetooth, microSD e um slide-out teclado QWERTY.

fotos        
Voltei!!!
Autor: Diego santos lima | Publicado: 2011-02-26T03:12:00-03:00

  Como sempre, eu voltei para recordar que esse blog está de volta ,agora eu vou colocar um post por dia, então é isso ai , e e voltando a estudar eu antigo vagaba, comecei o curso de ciências da computação, muito loko mais com literalmente to quebrando a cabeça porquetem bastante matematica e lógica computacional.
 Mais é maravilhoso porque sempre me interessei or essa area to feliz mais cansado pra caram.

quando eu organizar o blog posts serão feitas um vez por dia. para alegrar o povo.

abraço gente ....
Pokemon  live Action !!!!!!
Autor: Diego santos lima | Publicado: 2010-09-22T11:06:00-03:00

Bom para quem pensou que já viu tudo esquece porque não viu não, pokemon lembra quem não lembra do bendito pokemon que um ótimo anime diga-se de passagem porem, meio cansativo por não ter fim e tal. mais a questão não é essa a é que um live action desse anime sem condições.
 Mais vortando ao assunto estava eu navegando tranqüilamente pela net,e encontro um trailer de um possível ou impossível filme de pokemon  as animações dos pokemons não são legais, e a estória se passa na maioridade do ash onde as batalhas de pokemon são proibidas e por ai vai . Mas  esta ai o trailer.
DC Universe
Autor: Diego santos lima | Publicado: 2011-03-10T03:32:00-03:00

   Depois de
muitos anos seguindo, e lendo a lenda da liga da justiça, crendo eu que já
tinha visto de tudo, um filme,jogo decente mas no final não vi nada, filme nem
badalhosca nenhuma porem, com PS3 as coisas mudaram e como veja bem nem me
lembro quando foi feito um jogo legal da liga da justiça,  eu  em
janeiro foi lançado DC Universe um MMORPG muito bacana que vale a pena da um
olhada, é lógico, que você vai ter que desembolsar uma graninha mais vale a
pena, para ser sincero antes entre no site e de uma conferida no trayler você
vai chorar mais só se for fã, se não for um vai gostar do mesmo jeito.

    Quando eu disse desembolsar um grana
não foi brinquedo, depois de dois meses de lançamento DC
Universe Online estará
disponível para download na Playstation
Store por US
$ 59,99 dólares. O jogo inclui 30 dias de jogabilidade livre, com
mensalidade de 14,99 dólares depois.  Incluído packs que lhe dão de
jogo mais por menos, um mês e seis pacotes de assinatura está disponível para $
77,99 USD por mês com a assinatura de venda-12 para R $ 134,99.
   Bom gente
jogar esse jogo vale sem duvida a pena mais ta carinho que doe.

fonte:http://www.dcuniverseonline.com/
PC Flexivel  da Sony!!
Autor: Diego santos lima | Publicado: 2011-12-24T03:14:00-02:00

Muito maneiro, pra que acha que ja tinha visto tudo.Logico que se vingar vai ser maravilhoso sem sombra de duvidas.

Telas ultrafinas - com menos de 1 cm de espessura -, com alto poder de resolução, baixo consumo de energia, e omais inovador: podem ser totalmente flexíveis.

Você deve estar se perguntando pera ai qual o nome disso?

dispositivos OLED. 

É oque promete para 2012.

A Nokia, por sua vez, também mostrou novidades em 2011 - um tablet que pode ser dobrado e facilmente guardado.Mas a bola da vez parece estar com a Sony. O Yanko Design divulgou hoje um conceito de computador diferente de tudo o que conhecemos: construído com base em uma tela flexível OLED touchscreen, o aparelho portátil, chamado The Nexttep Computer, poderá ser usado como uma pulseira, semelhante a um relógio de pulso.Desenvolvido pelo designer Hiromi Kiriki, o sistema possui um projetor holográfico que transmite as imagens onde o usuário quiser, painéis de teclado embutidos, conexão à internet e compatibilidade com redes sociais e vários gadgets, além da possibilidade de ter suas cores personalizadas pelo dono do aparelho.

Samsung, por exemplo, divulgou recentemente um vídeo de um tablet transparente e com sua superfície ajustável às preferências do usuário. A companhia coreana, aliás, pretende lançar seu primeiro smartphone flexível no ano que vem. 
Autor: Diego santos lima | Publicado: 2010-07-30T18:30:00-03:00

O distribuidor anime Aniplex of America anunciou parte de seu elenco para o Inglês dub do Durarara! anime série de televisão em seu painel Otakon na sexta-feira. 

Celty: Kari Wahlgren
Mikado: Guilbeau Darrel
Shizuo: Crispin Freeman

Aniplex anunciará mais do elenco em sua YouTube e no canal oficial Durararausa.com website. Aniplex acrescentou que não vai usar o Inglês Baccano! dubladores para os mesmos personagens em Durarara!. A primeira das três partes na versão DVD - que incluirá somente anime vídeo episódios - será lançado em janeiro de 2011. Aniplex também confirmou que a sua leitura ou Die Blu-ray box set lançamento também enviar este inverno. 
Autor: Guerreiros do Cerrado - | Publicado: 2010-05-17T12:59:00-07:00

Brasília, 16 de maio, Sol e a exquadrilha lá na Ermida ( QI 28, Lago Sul), um lugar muito bom pra nadar, fazer um lual, andar de skate ouvir um reggae e passar um tempo com a galera. E agoora com vocês:  STEEL PULSE LIVEJAH BLESS
Autor: Guerreiros do Cerrado - | Publicado: 2010-05-05T11:12:00-07:00

  Bob Marley uma vez falou: Se todos derem as mãos, quem sacara as armas??      Um post em homenagem ao rei do reggae, mas sem música dessa vez, afinal todo mundo conhece o rei.       Bob não era quem era apenas por cantar o reggae, amar o reggae como poucos. Sábio, pode se dizer assim, frases que marcaram minha vida e podem ter influenciado em algo na de vocês também.      E nesse momento meio estranho, com o coração magoado e sentindo um vazio deixado pelo meu pai, fui ler um pouco de poesia ao melhor estilo Bob Marley e ele me faz lembrar que o amor é a melhor coisa. O POEMA DO BOB:Meu dia-a-dia é tranquilo até o momento  que minha cabeça me leva até você...  Me faz lembrar da zuera, das conversas,  dos lugares, dos cheiros...     Minha cabeça me trai,  meu coração aperta,  minhas pernas tremem,  a atenção esvaece,  o frio na barriga...     Com tantos sintomas,  saudade até parece doença,  mas sei que a cura  é a sua presença...;'D
Surf Sessions
Autor: Guerreiros do Cerrado - | Publicado: 2010-05-03T15:49:00-07:00

Salve galera, Surf Sessions é uma banda de bsb que está surgindo ai na cena do surf music, já abriu varios shows pela cidade e já lançaram um cd. Vale a pena conferir o som dos caras, ai uma presa ;DJAH BLESS
Dezarie, a rainha do reggae.
Autor: Guerreiros do Cerrado - | Publicado: 2010-04-30T10:53:00-07:00

Salve galera, hoje teremos Dezarie aqui pra vocês. Para quem não conhece, ela é conhecida como a rainha do reggae, tem uma voz poderosa e letras muito boas. O show dela aqui em Brasília junto com o The Original Waileres, foi um dos melhores que ja fui.Sem mais delongas, Gracious Mama Africa pra vocês. Jah Bless.
Autor: Guerreiros do Cerrado - | Publicado: 2010-05-10T10:52:00-07:00

Dia Após Dia LutandoO 3º CD da Banda Ponto de Equilíbrio, conta com diversas participações especiais, como Don Carlos e D2.01 ODISSÉIA NA BABILÔNIA02 NOVO DIA [FEAT THE CONGOS]03 HIPÓCRITAS04 VILA ISABEL (ZONA NORTE)05 MÚSICA DE JAH06 MALANDRAGEM ÀS AVESSAS (A RESPOSTA DO POETA) [FEAT MARCELO D2]07 STAY ALIVE [FEAT DON CARLOS]08 O QUE EU VEJO09 SANTA KAYA10 REGGAE DE TERREIRO (CIÊNCIA DO QUINTAL) [FEAT JORGE DU PEIXE]11 CALOR12 ÁFRICA 2Curtiu? ai vai uma previa: