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All Star Game NBA 2011
Autor: Jaickson | Publicado: 2011-02-03T06:15:00-08:00

All Star Game NBA 2011. Estão definidos os  jogadores que disputarão o All Star Game 2011, conhecido como Jogo das Estrelas  no maior campeonato de basquete do mundo, a liga norte-americana de basquete (NBA). A partida acontece no dia 20 de fevereiro.Quase nenhuma surpresa na lista divulgada dos dez titulares dos times da Conferência Leste e Conferência Oeste. Apenas a presença do gigante chinês Yao Ming, do Houston Rockets, na lista não corresponde com o que a torcida verá em quadra, já que Ming está fora de combate por conta de uma fratura no tornozelo direito.Para o seu lugar, três atletas disputam a vaga, entre eles um brasileiro. O atleta do Denver Nuggets, Nenê, vai brigar com o espanhol Paul Gasol, que vem arrebentando na atual temporada com o Los Angeles Lakers, e o veterano Tim Duncan, do San Antonio Spurs.Grandes nomes já esperados foram confirmados como Kobe Bryant, do Lakers, LeBron James, do Miami Heat, o gigante Dwight Howard, do Orlando Magic, e Carmelo Anthony, do Denver Nuggets.Confira a lista completa dos titulares do Jogo das Estrelas:Conferência LesteDwyane Wade (Miami Heat) – ArmadorDerrick Rose (Chicago Bulls) – ArmadorLeBron James (Miami Heat) – AlaAmar’e Stoudemire (New York Knicks) – AlaDwight Howard (Orlando Magic) – PivôConferência OesteKobe Bryant (Los Angeles Lakers) – ArmadorChris Paul (New Jersey Hornets) – ArmadorCarmelo Anthony (Denver Nuggets) – AlaKevin Durant (Oklahoma City Thunder) – AlaYao Ming (Houston Rockets) – Pivô
Autor: Débora Spaulonci Fadoni Morgan de Aguiar - nutricionista | Publicado: 2014-11-06T18:08:00-08:00

Saladinha do domingo.
Não encontrei folhas hoje em lugar nenhum, então foi sem folha mesmo.
Brócolis
Ervilha fresca
Cenoura
Tomate cereja
O toque especial ficou no molho de iogurte com ervas frescas dos meus vasinhos. Coloquei iogurte natural, azeite, manjericão fresco, hortelã fresco, páprica, orégano seco e pouco sal e pimenta, ficou muito bom mesmo!!!
Arroz delicioso com grão de bico
Autor: Débora Spaulonci Fadoni Morgan de Aguiar - nutricionista | Publicado: 2013-05-15T17:38:00-07:00

INGREDIENTES:

1 xícara de arroz branco

1 pitada de sal marinho

1 pitada de açafrão

1 colher de chá de margarina

3 colheres de sopa de milho verde

3 colheres de sopa de ervilha fresca ou congelada

6 colheres de sopa de grão de bico

1 pitada de orégano

MODO DE PREPARO:

Cozinhe o arroz com pouco sal marinho e açafrão. Cozinhe o grão de bico na panela de pressão por 15 minutos ou até que fiquei macio. Em uma panela faça um refogado com a margarina, o milho, a ervilha, o orégano e o grão de bico. Misture o refogado ao arroz com açafrão. Sirva em seguida.

TEMPO DE PREPARO: 30 minutos

RENDIMENTO: aproximadamente 7 porções de 90g (7 colheres de servir)

VALOR CALÓRICO DA PORÇÃO: aproximadamente 140kcal
Iscas com tomate cereja, brócolis e palmito
Autor: Débora Spaulonci Fadoni Morgan de Aguiar - nutricionista | Publicado: 2013-04-11T15:30:00-07:00

INGREDIENTES:

2 bifes médios de alcatra

2 dentes de alho

1 pitada de pimenta do reíno

1 pitada de sal

1 pitada de orégano

1 pitada de páprica

1 colher de sobremesa de óleo de canola

1/2 cebola

1 caixinha de tomate cereja

1 prato de sobremesa de brócolis

1 pires de palmito

MODO DE PREPARO:

Higienize os legumes. Descasque a cebola e o alho. Corte os tomatinhos ao meio e o palmito em rodelas. Corte o brócolis em pedaços menores e cozinhe por 5 minutos. Tempere a carne com todos os temperos e o alho. Em uma panela, refogue a cebola, acrescente a carne e refogue até estar cozida, acrescente os tomatinhos, o palmito e o brócolis, misture. Sirva em seguida.

TEMPO DE PREPARO: 30 minutos

RENDIMENTO: 7 porções aproximadamente igual a da foto

VALOR CALÓRICO DA PORÇÃO: aproximadamente 160 kcal
Café da manhã diferente
Autor: Débora Spaulonci Fadoni Morgan de Aguiar - nutricionista | Publicado: 2014-12-03T12:48:00-08:00

Café da manhã delicioso!!!
Em uma taça coloquei 3 colheres de sobremesa de mamão papaia amassado, por cima do mamão coloquei duas colheres de sobremesa de granola, por cima 1/2 banana amassada, depois coloquei 3 colheres de sobremesa de iogurte desnatado sabor morango, mais 1 colher de sobremesa de granola, 3 colheres de sobremesa de mamão amassado, o restante do iogurte, granola, mel e hortelã para finalizar. 

Super leve e delicioso, além de super completo.
Uma ótima opção para um jantar. Salada de folhas com tomate cereja, filé de frango grelhado, salada de pepino com molho de iogurte e batata doce assada.
Autor: Débora Spaulonci Fadoni Morgan de Aguiar - nutricionista | Publicado: 2014-06-03T05:35:00-07:00

SALADA DE FOLHAS COM TOMATE CEREJA
Ingredientes:
3 folhas de alface crespa
4 folhas de agrião
2 tomates cerejas
Modo de preparo: Higienize as folhas, quebre o alface com as mãos, adicione o agrião e os tomates cerejas. Tempere com pouco azeite extra virgem, sal e limão.

FILÉ DE FRANGO GRELHADO
Ingredientes:
1 filé de frango
1/2 limão
1 pitada de sal marinho e pimenta de reino.
Modo de preparo: Tempere o filé de frango com limão, sal e pimenta. Deixe tomar gosto na geladeira por no minimo 30 minutos. Em uma frigideira antiaderente coloque um fio de óleo e acrescente o frango, grelhe dos dois lados. Para ficar mais molhadinho pingue umas gotas de água na frigideira antes de tirar o frango e dê mais uma grelhada rápida dos dois lados.

SALADA DE PEPINO COM MOLHO DE IOGURTE
Ingredientes:
1 pepino japoneses
1/2 pote iogurte natural
1 colher de sobremesa de azeite de ova extra virgem
cheiro verde a gosto
1 pitada de sal marinho e pimenta do reino
Modo de Preparo:
Higienize o pepino. Rale em rodelas ou corte em rodelas bem fininhas. Reserve. Misture o restante dos ingredientes ao iogurte. Misture o molho de iogurte com o pepino na hora de servir.

BATATA DOCE ASSADA
Ingredientes:
1 batata doce pequena
1 pitada de sal marinho
Modo de preparo:
Lave bem a batata com a casca. Coloque na grelha do forno em fogo médio por 15 minutos, fure com uma faca se estiver macia, vire, espere mais 10 minutos. Espete a faca, se estiver macia, retire do forno, espere esfriar um pouco, retire a casca, tempere com pouco sal. Sirva em seguida.

Este prato contêm aproximadamente 400kcal!!!
Tabule
Autor: Débora Spaulonci Fadoni Morgan de Aguiar - nutricionista | Publicado: 2014-06-24T06:47:00-07:00

INGREDIENTES:
4 colheres de sopa de trigo para kibe
1 tomate
1/2 cebola
1/2 pepino
cheiro verde e hortelã a gosto
1 pitada de sal marinho
1 limão
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
MODO DE PREPARO:
Lave o trigo e deixe de molho em água filtrada por cerca de 4 horas. Coloque em uma peneira para escorrer o liquido. Higienize, descasque e pique em cubinhos o pepino, o tomate e a cebola. Higienize e pique as folhas de hortelã e cheiro verde.
Em uma tigela coloque o trigo, acrescente todos os ingredientes e misture bem.
Sirva com folhas verdes.
TEMPO DE PREPARO: 20 minutos
RENDIMENTO: 10 porções de 30 gramas (1 colher de sopa cheia)
VALOR CALÓRICO DA PORÇÃO: aproximadamente 50kcal
Um bom dia, começa com um bom café da manhã...
Autor: Débora Spaulonci Fadoni Morgan de Aguiar - nutricionista | Publicado: 2013-06-20T16:12:00-07:00

Aquele história de que o café da manhã é a refeição mais importante do dia não é mito, é a mais pura verdade. E se você está tentando emagrecer, ou mesmo manter a boa forma e uma alimentação saudável, um bom café da manhã é essencial. 

Vou colocar 5 opções de café da manhã saudáveis e de baixa caloria. 

É difícil falar em quantidades afinal, as quantidades de alimentos que devemos comer dependem muito do nosso tipo físico, estilo de vida, hábitos alimentares... Por isso vou falar de qualidade e não quantidade, o ideal é comermos até ficarmos satisfeitos, sempre com moderação, essa é a palavra chave para uma alimentação saudável.

Para começar, todo café da manhã deve ter:

FRUTAS

CARBOIDRATOS (pães integrais e cereais como aveia, granolas, quinua, amaranto, linhaça...)

PROTEÍNAS (leites e iogurtes magros e queijos brancos)

OPÇÃO 1

Melão

Torrada integral com creme de ricota ou requeijão light (pouca quantidade)

Leite desnatado com café adoçado com  açúcar mascavo (pouca quantidade)

OPÇÃO 2

Banana com

Iogurte desnatado e

Cereal (granola, quinua em flocos, aveia, amaranto...)

OPÇÃO 3

Shake light (leite desnatado, batido com morango ou outra fruta e gelatina do sabor de sua preferência) com 

Linhaça ou quinua ou amaranto

Ricota

OPÇÃO 4

Mamão

Chá natural (feito com a erva desidratada e adoçado com pouco açúcar cristal orgânico ou mel)

Pão integral com queijo cottage e peito de peru

OPÇÃO 5

Smoothie de fruta com cereais e mel (Iogurte desnatado batido com uma ou várias frutas (manga, banana, maçã, morango, mamão...) adoçado com pouco mel, acompanhado de cereal (granola, quinua em flocos, amaranto...))
Molhos para salada
Autor: Débora Spaulonci Fadoni Morgan de Aguiar - nutricionista | Publicado: 2014-06-05T11:50:00-07:00

MOLHO DE IOGURTE

Ingredientes:

1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem

1 pitada de sal marinho

1 pitada de pimenta do reino

orégano seco a gosto

4 pimentas biquinho em conserva picada (pode usar outra pimenta ou excluir)

1 colher de sobremesa de cheiro verde

1 pote de iogurte desnatado

folhinhas de manjericão ou orégano fresco para decorar

Modo de preparo:

Misture o azeite e os temperos e por último acrescente o iogurte e misture delicadamente.

Conservar por até 2 dias na geladeira.

Tempo de preparo: 5 minutos

Valor calórico de 1 colher de sopa: aproximadamente 30 kcal

MOLHO DE AZEITE E MOSTARDA

Ingredientes:

1/2 cebola roxa pequena picada em cubinhos bem pequenos.

1/2 limão

6 colheres de sopa azeite de oliva extra virgem

1 colher de sopa de mostarda

1 pitada de sal marinho

1 pitada de pimenta do reino

Modo de preparo: Misture bem todos os ingredientes. 

Para misturar melhor todos os ingredientes coloque em um vidro com tampa e agite bem.

Conservar por até 2 dias na geladeira.
Tempo de preparo:10 minutos
Valor calórico de 1 colher de sopa: aproximadamente 100 kcal
Tomate recheado com ricota, brócolis e alho poró, com salada e arroz integral
Autor: Débora Spaulonci Fadoni Morgan de Aguiar - nutricionista | Publicado: 2014-05-22T11:56:00-07:00

INGREDIENTES:

2 tomates

1 colher de sobremesa de óleo de canola

1/2 cebola roxa bem picadinha (se preferir use a normal)

1 pires de alho poró cortados em cubos pequenos (se não encontrar o alho poró fazer sem ele ou com alho comum)

1/2 cenoura ralada fina

3 fatias de ricota amassada com o garfo

1 pires de chá de brócolis cozido rapidamente

1 pitada de sal

1 pitada de pimenta do reino

2 colheres de chá de creme de leite

2 colher de chá de queijo meia cura ralado fino

MODO DE PREPARO:

Com o faca retire a parte de cima "tampa" do tomate e em seguida retire sua polpa. Tempere com pouco sal e pimenta. Reserve.

Em uma panela refogue a cebola, acrescente o alho poró e refogue até murchar um pouco. Acrescente a cenoura, a ricota e os temperos. Misture. Acrescente o brócolis e misture delicadamente.

Recheie os tomates com a mistura, coloque o creme de leite e o queijo por cima e leve para assar, em fogo médio, por 15 minutos. Sirva em seguida.

TEMPO DE PREPARO: 30 minutos.
VALOR CALÓRICO DE 1 UNIDADE: aproximadamente 200kcal.

DICA:
Com o que sobrar do recheio, você pode fazer esse lindo aperitivo, basta tirar a "tampa" de tomatinhos cereja, tirar a polpa com uma colher de café e acrescentar o recheio. Servir frio.
O recheio também pode ser usado para preparar um sanduíche natural.
BEM VINDO VALDÍVIA!
Autor: Fabrício Treviso | Publicado: 2010-08-12T20:20:00-03:00

Caros amigos!!

Hoje ele se apresentou, jurou amor pela camisa e ainda deixou nós, Palmeirenses, muito mais esperançosos e felizes com o futuro!

Não é a toa que Valdívia já chega, ou melhor, volta rotulado de novo ídolo da torcida. Seu carisma transpareceu a cada sorriso dado, demonstrando para as câmeras lá presentes que a sua vontade maior foi feita.

Chegar perto de Ademir da Guia e Marcos é sua meta e ele pode sim. Só pelo amor demonstrado pelo clube e pela torcida que pediu, rezou (até promessas fizeram) e comemorou como um título, travando até o Twitter, a volta dele ao Verdão.

O beijo no escudo verde foi emocionante, levando que estava presente no salão da coletiva a delírios e aplausos, e os olhos do nosso Presidente Belluzzo se encher de lágrimas.

A “tietagem” era tanta que até jornalistas viravam fãs, como eu, Palmeirense assumido que ganhei um presente (graças ao meu grande amigo Sergião, a quem agradeço publicamente de coração!) que vou guardar para o resto da minha vida.

Pois é torcida alviverde, os tempos não estão muito bons para nós tanto no Brasileiro como ontem na Sulamericana, mas hoje pudemos comemorar muito! Poucos times têm uma verdadeira camisa 10, e nós temos orgulho de ter uma! De raça, vontade, carisma e muito amor pelas cores que joga!

Seja bem vindo, de volta, Mago Valdívia!
MOMENTO "VERDÃO, MINHA PAIXÃO" A PARTIR DESSA SEMANA!
Autor: Fabrício Treviso | Publicado: 2010-08-22T19:55:00-03:00

Caros leitores.

A partir dessa semana o "Blog do Fabrício" vai abrir espaço aos torcedores apaixonados pelo Verdão para expor suas emoções, momentos e experiências para nossa nação.

Se você tem textos, crônicas, poesias ou fotos de momentos ou sentimentos em prol do Palmeiras e queira compartilhar com nossa torcida, envie para contato@fabriciotreviso.com.br com nome completo, idade, cidade e twiiter (caso tenha para divulgar) que semanalmente vamos escolher um dos materiais enviados para divulgar aqui no nosso blog.

Todo domingo um material novo será divulgado!!

Vamos compartilhar nosso momentos de emoção, diversão e paixão pelo nosso Verdão!!

E hoje já vamos iniciar nosso projeto com uma crônica muito legal, leiam.

O que é ser Palmeiras...

Por Rodolfo B. de Sousa - São Pedro - SP

Twitter: @JoaoPalestrino

Ser Palmeiras é resistir a uma guerra mundial onde muitos clubes de origem Italiana se desfizeram .
Ser Palmeiras é ter sido o único time capaz de fazer frente ao Santos de Pelé.
Ser Palmeiras é ter tido duas academias de futebol que são lembradas até hoje.
Ser Palmeiras é ter um jogador com apelido de Santo, Divino, Maluco, Animal, Matador, Mago e por aí vai...
Ser Palmeiras é amargar 16 anos de fila e nem assim perder o amor e a confiança.
Ser Palmeiras é ver seus ídolos irem embora e declararem que sonham com a volta.
Ser Palmeiras estar em desvantagem e crer que ainda dá.
Ser Palmeiras é ver o avô, o pai, e o filho torcerem com a mesma intensidade.
Ser Palmeiras é se levantar sempre mais forte após um revés.
Ser Palmeiras é ser vencedor sempre.
Ser Palmeiras é ser você, eu, Kleber, Marcos, Pierre, Valdívia, Felipão, Evair, Edmundo, Ademir da Guia, Dudu, Leivinha...
Ser Palmeiras é ser Palmeiras sempre.
Eu sou Palmeiras até o fim...
UMA PEQUENA HOMENAGEM AO CORINTHIANS - 100 ANOS DE VIDA .... E 100 ANOS DE ZUAÇÃO!!
Autor: Fabrício Treviso | Publicado: 2010-08-31T23:16:00-03:00

Eles fazem 100 anos, e nós fazemos a festa ... zuando com a cara deles, como SEMPRE!! ha ha ha!!

Brincadeiras a parte, como um jornalista ético que sou, parabéns ao Sport Clube Corinthians Paulista pelos 100 anos de história.
CHEGOU A HORA!! VEM AE TSUNAMI VERDE 2010!!
Autor: Fabrício Treviso | Publicado: 2010-08-25T13:17:00-03:00

É amanhã torcida Palmeirense!!

Vamos aderir essa campanha!!

O Tsunami Verde nasceu em 2006, numa singela troca de e-mails. O palmeirense, por excelência, é um torcedor crítico, mas ao mesmo tempo participativo, e está sempre interessado nos assuntos que cercam o time e o clube.

Naquele ano, o Palmeiras não vinha nada bem, e além das tradicionais cornetadas no time, a forma como o clube abordava seus torcedores já preocupava a muitos palmeirenses, incomodados com o crescimento das torcidas rivais diante das ações de marketing tomadas pelas diretorias, e com a estagnação da nossa.

E foi numa discussão por e-mail que o paulistano Marcelo Santa Vicca (@mvicca) sugeriu que o clube poderia estimular seus torcedores, num dia específico do ano, a saírem às ruas ostentando a gloriosa camisa alviverde – e o aniversário de 92 anos do Palmeiras estava próximo. Uma ação simples e sem custo, que ajudaria a resgatar o orgulho de ser palmeirense. Segundo Marcelo, a torcida do Palmeiras era tão numerosa que, se mesmo uma porcentagem modesta da torcida aderisse ao movimento, já veríamos as ruas inundadas de palmeirenses, no que ele chamou de um verdadeiro TSUNAMI VERDE.

Entretanto, já era sabido que o marketing do clube seria incapaz de incentivar mesmo uma ideia simples como aquela. Assim, os próprios torcedores se comprometeram a disseminar o projeto. E no dia 26 de agosto de 2006, tivemos o primeiro TSUNAMI VERDE. O sucesso foi tão tão grande, que o movimento foi repetido nos anos seguintes, e houve até tentativas de cópias por parte de outras torcidas.

Em 2010, teremos a quinta edição do TSUNAMI VERDE. Vamos mostrar a todos a força da torcida do Verdão. No dia 26, todos às ruas, com o manto alviverde! (fonte da informação http://www.tsunamiverde.com.br/).

Eu, Fabrício Treviso, meu blog e meu twitter estamos apoiando essa campanha e amanhã faremos o mundo ficar verde!! Contamos com você também!!

Para mais informações acesse http://www.tsunamiverde.com.br/

Acompanhe nosso twitter também @fabritreviso e também nosso blog.
QUINTA-FEIRA: “PREGÃO DO PALMEIRAS” FECHA EM ALTA, MAS VEM OSCILANDO MAIS QUE A BOLSA DE VALORES EM SÃO PAULO!
Autor: Fabrício Treviso | Publicado: 2010-09-23T17:01:00-03:00

Nação Palestrina!

Vamos falar um pouco sobre a atual situação do Palmeiras no Campeonato Brasileiro 2010.

Com 32 pontos o Verdão ocupa a 9ª colocação da tabela, posição não muito confortável visando os altos e baixos que a equipe vem mostrando nos últimos jogos. Se analisarmos as 10 últimas partidas do segundo turno do Brasileirão, o Palmerias venceu 3, empatou 4 e perdeu 3, oscilando esses resultados de forma constante com um futebol que não empolga nem mesmo o torcedor mais otimista.

Jogos entediantes, sem o mínino de empolgação em campo – esses são os melhores exemplos do porte da equipe que tenta embalar com seus ídolos Kleber e Valdivia, mas que sem outras peças para montar um quebra-cabeça descente, não se forma a imagem de uma equipe vencedora. O próprio Felipão mostra explicitamente a sua insatisfação com o atual futebol do time, onde não encontra mais espaço para rabiscar na prancheta, procurando uma possível solução tática adequada para esse elenco atual.

Possíveis reforços de peso e um planejamento melhor para 2011? Sim, esta em pauta. Alias, este é um dos assuntos do programa Palmeiras em Debate que vai ao ar neste domingo a partir das 21horas. Mas antes de pensar na virada, vamos pensar que ainda restam dois meses e meio para se jogar futebol. Precisamos honrar os compromissos e terminar o Brasileirão representando com garra as cores verde e branco do nosso Palestra Italia (talvez eles devessem pensar assim né?) e tentar colocar força máxima na Copa Sulamericana, nossa única chance real de conseguir uma vaga na Libertadores de 2011, já que a Conmebol anunciou que o nacional apenas terá três vagas para a competição e as nossas chances de estar entre elas é muito pequena.

Próxima batalha: dia 25/09 (sábado) na cidade maravilhosa (Rio de Janeiro) o Palmeiras vai ao encontro do Flamengo. Jogo de aflitos onde o rubro-negro tenta fugir de perto da zona da degola, ocupando a 14ª colocação com 28 pontos.

Esperamos consciência por parte de nossos atletas correndo um pouquinho mais em campo, chutando mais a gol, driblando melhor, tocando melhor… em fim, fazendo de tudo bem melhor! Por que nós torcedores, mais uma vez, estaremos lá “firme e forte”, torcendo e vibrando por mais uma vitória. Assim seja né Verdão!

E domingo não perca minha estreia no programa Palmeiras em Debate, a partir das 21 horas na Rádio Estação Palestra! Vamos discurtir sobre o jogo do Verdão no fim de semana, atual momento politico e vou trazer informações sobre possíveis reforços para 2011.

* Este texto esta também na minha coluna semanal da Rádio Estação Palestra - http://www.estacaopalestra.com.br/

Para mais informações acesse meu twitter @fabritreviso e aqui no blog.
PROJETO "VERDÃO, MINHA PAIXÃO" ... HOJE É DIA!! ACOMPANHE!!
Autor: Fabrício Treviso | Publicado: 2010-08-29T20:55:00-03:00

Caros leitores.

Dando sequência ao nosso Projeto "Verdão, Minha Paixão", segue mais um lindo texto de um torcedor fanático do nosso Verdão.

Lembrando que você que tem textos, crônicas ou fotos que expressão momentos ou experiências pelo seu amor ao Palmeiras e queira compartilhar com os torcedores, envie para contato@fabriciotreviso.com.br
juntamente com seu nome completo, idade, cidade/estado e twitter (caso tiver para divulgar).

Acompanhe a experiência de hoje!!

Eu vi o Palestra Itália ser inaugurado

Vi Chineisinho desbancar o Santos do estado
Eu vi Julinho calar o Maracanã
E Oberdan fechar o arco
Eu vi
Eu vi Carabina parar o Rei Pelé
Ademir da Guia e Dudu de pé em pé
Eu vi César maluco deixar loucos os zagueiros
E Luís Pereira (o Chevrolet)

Eu vi meu time fazer chorar uma nação
Deixar na fila as esperanças do timão
Subiu Leivinha mais alto que o zagueiro
E Ronaldo fez 1x0 pro verdão.
Eu vi o início da Era Parmalat
Vi Edmundo e o Capetinha fazendo arte
Vi Roberto Carlos com sua bomba poderosa
Mandar a barreira pelos ares
Eu vi

Eu vi Evair o eterno matador
César Sampaio no meio campo era imperador
Eu vi São Marcos levantando as mãos pro céu
E agradecendo ao Senhor.

 
Sonhei com a magia de um Mago
A força de um gladiador
Nossa nova arena será construída
Palmeiras meu eterno amor.

Ademir Souza Soares

36 anos.
São Paulo-SP

Agradecemos o Ademir pela participação e contamos com vocês para trazer novas opções de experiências para nós!!

Uma boa semana a todos!! Avanti Palestra!!

Mais informações no Twitter @fabritrevisoe aqui no blog.
Possibilidades?
Autor: Discusões & Estudos | Publicado: 2011-10-09T22:36:00-03:00

por Erivaldo RibeiroTudo o que fazemos ou pensamos é decorrente daquilo que estamos buscando.Somos hoje o que acreditamos e fizemos em nosso passado remoto e presente.Mas afinal, o que buscamos ou, o que queremos para nós, nossa família, nossa sociedade ou nosso futuro? Dependerá principalmente daquilo que somos e do que queremos deixar como história para as próximas gerações...Quando acreditamos que podemos desenvolver, algo novo, será isso que estaremos buscando ou procurando...O mundo parou com a Morte de Steve Jobs... Mais um revolucionário e sonhador que acreditou em seus sonhos e buscou respostas as suas inquietações e impossibilidades... Nunca temeu, pelo contrário, lutou sempre por todos os seus sonhos, e até contra a própria morte...Se você viver como se fosse o ultimo dia de sua vida, você irá mais longe... Você conquistará, se acreditar que hoje será sua última possibilidade de fazer algo que nunca seria possível...Viver em busca de quebrar os paradigmas que nos limitam e, os roubadores de sonhos, que sempre insistem em nos dizer que não podemos, torna-se nosso objetivo e o agente que nos moverá para as nossas conquistas poderem ser realizadas.Portanto, acreditar que podemos e conseguiremos nos leverá aonde jamais estivemos e nos proporcionará grandes conquistas...Precisamos acreditar que conseguiremos romper as barreiras da mesmice, aquelas que nos impedem de visualizar o impossível, para torná-lo realidade. Acredite sempre, você pode e conseguirá, quando esse for o seu maior objetivo!
Treinamento e Competência, levam ao $uce$$o!
Autor: Discusões & Estudos | Publicado: 2012-01-07T10:10:00-02:00

Tantas falas, tantos treinamentos, tantas possibilidades, mas e os resultados? Por que temos resultados espetaculares para algumas pessoas  realizando o mesmo trabalho, com as mesmas condições e com as mesmas  ferramentas e outras não? Seria por causa da dedicação pessoal? Seria pelo melhor aprendizado? Seria pela absorção do conhecimento empírico e acumulado ao longo de sua vida e de experiências passadas? Afinal, por que uns conseguem e outros não? Paramos para analisar e vemos que as conquistas seguem por caminhos paralelos, como assim, paralelos? Temos que trabalhar em equipe para atingirmos nossos objetivos: Treinamento e competência!
Uma revolução em minha vida!
Autor: Discusões & Estudos | Publicado: 2011-11-04T19:58:00-02:00

por Erivaldo RibeiroEngenheiro Elétrico, com especialização em Eletrônica e abençoado por Deus muito além do que eu jamais pude imaginar que poderia ser...Passei por grandes empresas e estive em posições de liderança, gerência e de grandes equipes, trabalhando com profissionais fantásticos, e, acreditava que não existiria mais nada, na área profissional, que poderia me motivar e fazer refletir sobre tudo que havia conquistado e presenciado...Engano meu, em janeiro de 2011, conheci o Marketing Multi Nível (MMN) e hoje vejo que verdadeiramente não existe um final para conquistas, desafios e novos horizontes...A vida continua bela e sensacional e nos proporciona desafios para nos motivar e acreditar que sempre podemos ir além do que achamos que seja o fim...Sempre haverá uma nova oportunidade e um novo horizonte...Acredito que Deus está me concedendo mais uma oportunidade para continuar a crescer e a aprender...Obrigado Senhor, por minha vida, minha família, meus queridos amigos e por esta grande oportunidade de continuar vivo e aprendendo...
FALANDO DE DEUS.
Autor: Auto-Ajuda!! | Publicado: 2012-10-31T02:57:00-07:00

Quando Deus entra em campo e pra ganhar,podem falar o que quiserem das pessoas que postam no face ou só falam sobre Deus,mas falem com respeito .as pessoas (nos)falamos,postamos a respeito dele pq ele e tão bom e maravilhoso que e impossível não falar dele e do seu amor e podem reparar tais pessoas melhoram de vida não estou dizendo financeiramente mas no seu psicológico, na sua relação com a vida e com o outro,então eu faço um apelo a todos os faces.respeitem os outros independente de sua religião.
BOM DIA.
Autor: Auto-Ajuda!! | Publicado: 2012-10-31T03:00:00-07:00

Oração para ter um Bom Dia

Maria, minha querida e terna Mãe, colocai vossa mão sobre minha cabeça. Guardai minha mente, coração e sentidos, para que eu não cometa o pecado. Santificai meus pensamentos, sentimentos, palavras e ações, para que eu possa agradar a Vós e ao vosso Jesus e meu Deus. E assim, possa partilhar da vossa felicidade no céu. Jesus e Maria dai-me vossa bênção: em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.
BOM DIA.
Autor: Auto-Ajuda!! | Publicado: 2012-08-11T01:29:00-07:00

MUITO BOM DIA!!!
EXISTEM PESSOAS QUE NEM DORMEM DE NOITE PARA PENSAR NAS MALDADES QUE HÃO-DE MANOBRAR DURANTE O DIA......POIS É ....MAS NÃO SABEM É QUE O FEITIÇO CAI SOBRE O FEITICEIRO E VÃO BEBER O SEU PRÓPRIO VENENO....O MAL NUNCA COMPENSA É UMA ILUSÃO.
Autor: Auto-Ajuda!! | Publicado: 2012-10-31T02:55:00-07:00

MEU AMADO JESUS

ESTOU AQUI MEU SENHOR POIS TU ÉS A LUZ DO MEU CAMINHO SEJA NESTE NOVO DIA TUDO O QUE EU PRECISO PARA CAMINHAR COM MEUS PÉS FIRME SABENDO QUE SOU GUIADA (o ) POR TI... E QUE AS PEDRAS QUE SÃO ENCONTRADAS POR ONDE EU PASSAR QUE ELAS SEJAM UM JARDIM DE ROSAS SEM ESPINHOS...ONDE HÁ SOMENTE O TEU PERFUME
SENHOR TU ÉS A ROSA NO JARDIM DE MINHA VIDA....
EU TE AMO MEU SENHOR...
BOM DIA....
VIDA.
Autor: Auto-Ajuda!! | Publicado: 2012-10-31T02:58:00-07:00

Olha, eu sei que o barco tá furado e sei que você também sabe, mas queria te dizer pra não parar de remar, porque te ver remando me dá vontade de não querer parar também.Tá me entendendo? Eu sei que sim. Eu entro nesse barco, é só me pedir. Nem precisa de jeito certo, só dizer e eu vou. Faz tempo que quero ingressar nessa viagem, mas pra isso preciso saber se você vai também. Porque sozinha, não vou. Não tem como remar sozinha, eu ficaria girando em torno de mim mesma. Mas olha, eu só entro nesse barco se você prometer remar também! Eu abandono tudo, história, passado, cicatrizes. Mudo o visual, deixo o cabelo crescer, começo a comer direito, vou todo dia pra academia. Mas você tem que prometer que vai remar também, com vontade! Eu começo a ler sobre política, futebol, ficção científica. Aprendo a pescar, se precisar. Mas você tem que remar também. Eu desisto fácil, você sabe. E talvez essa viagem não dure mais do que alguns minutos, mas eu entro nesse barco, é só me pedir. Perco o medo de dirigir só pra atravessar o mundo pra te ver todo dia. Mas você tem que me prometer que vai remar junto comigo. Mesmo se esse barco estiver furado eu vou, basta me pedir. Mas a gente tem que afundar junto e descobrir que é possível nadar junto. Eu te ensino a nadar, juro! Mas você tem que me prometer que vai tentar, que vai se esforçar, que vai remar enquanto for preciso, enquanto tiver forças! Você tem que me prometer que essa viagem não vai ser a toa, que vale a pena. Que por você vale a pena. Que por nós vale a pena.
Remar.
Re-amar.
Amar.
AMOR.
Autor: Auto-Ajuda!! | Publicado: 2012-10-31T02:59:00-07:00

Amor Intercessor

"O que pode está acontecendo agora
Alguém precisa da minha oração
Em algum lugar de dor alguém chora
......Coloco em Deus o seu coração
Por você que vive grande dor eu rezo,
Por você que vive a provação eu peço,
Por você que tem pensado em desistir
Clame nosso Deus que Ele pode te ouvir
...
Não há nada mais forte que o amor intercessor
A compaixão me fez assumir a tua dor
Só em Deus a tua vida encontra a graça,
Que a força da oração todo mal desfaça"
BOA NOITE
Autor: Auto-Ajuda!! | Publicado: 2012-05-30T14:24:00-07:00

Senhor,

Ajuda-me a dizer a verdade diante dos fortes e a não dizer mentiras para ganhar o aplauso dos fracos.
Se me das fortuna, não me tires a razão.
Se me das o sucesso, não me tires a humildade.
Se me das humildade, não me tires a dignidade.
Ajuda-me a enxergar o outro lado da moeda, não me deixes acusar o outro por traição aos demais, apenas por não pensar igual a mim.
Ensina-me a amar .
O VALOR DA AMIZADE.
Autor: Auto-Ajuda!! | Publicado: 2012-08-11T01:27:00-07:00

Mais real que fazer da vida um sonho,
é fazer do sonho uma vida.
Pois nem sempre temos a vida que sonhamos,
mais sempre teremos um sonho para viver ,

Você é uma pessoa muito especial para mim
Nunca se esqueça disso..
te guardo aqui dentro ó ♥
Beijinhos em seu lindo coraçãozinho!
Autor: Auto-Ajuda!! | Publicado: 2012-08-11T01:30:00-07:00

Mesmo que tivesse em minhas mãos todo o perfume das rosas, toda a beleza do céu, toda a pureza dos anjos, toda a inocência das crianças, toda a grandeza do mar, toda a força das ondas, mesmo que eu tivesse todas as coisas belas da vida e todos os belos lugares do mundo nada teria sentido se eu não tivesse o presente mais valioso, mais nobre e mais sagrado que Deus pode me dar… a amizade de meus amigos(as). Eu só tenho a agradecer por vocês existirem em minha vida. Um dia cheio de bençãos para vocês.
Tudo pro seu bebê =D
Autor: tHaìí fAzendO aRtE | Publicado: 2011-08-26T07:24:00-07:00

Lembracinhas, centros de mesa, também faço bolo de fraldas... Tuudo pra um chá de bebê e a chegada mais esperada.... ----------bjoo :*thai
Lembrancinha Júlio cocoricó
Autor: tHaìí fAzendO aRtE | Publicado: 2011-07-24T20:34:00-07:00

Aqui tem algumas amostras de lembrancinhas pro tema cocoricó... Os meninos adoram o Júlio rs...----------bjoo :*thaiíiaaahhh e não esquça do seu comentário... :D
O que é FEED e RSS?
Autor: Décio | Publicado: 2008-04-24T02:02:00-03:00

O que é FEED e RSS?Se você nunca ouviu essas palavras ou se ouviu não sabe do que esta sendo tratado, vou aqui dar uma explicação rápida do que siguinifica e como pode ser usada para facilitar sua vida de internauta, pois esta é uma ferramenta que tem tudo para a principal forma de distribuição de conteúdo em sites, tanto Internet quanto intranet.  Os feeds RSS oferecem conteúdo Web ou resumos de conteúdo juntamente com os links para as versões completas deste conteúdo e outros metadados. Esta informação é entregue como um arquivo XML chamado "RSS feed", "webfeed", "Atom" ou ainda canal RSS (fonte:http://www.guiadohardware.net/dicas/criando-feed-rss.html).   Acima temos uma definição técnica do que seja os feeds, mas simplificando poderia se dizer que são links para os principais conteúdos dos sites (ou todo o conteúdo), esses links são salvos em arquivos no formato XML e ficam disponíveis nas páginas web. Este recurso é muito usado por sites como uol  para atualização do conteúdo de seu site, bem como para distribuição de seu conteúdo para os assinantes de seus FEEDS e também por grande numero de blogueiros para o mesmo fim.Para utilização dos FEEDS de um site é necessário que o visitante da página inscreva-se clicando no link especifico para isto. Outro requisito é ter instalado um leitor de FEEDS para ler os arquivos XML, porém este leitor já vem embutido nos principais navegadores como o Firefox (em suas todas versões) e Internet Explorer a partir da versão 7, ao entrar na página que tem o mecanismo irá aparecer na barra de navegação ou na área de notificação do navegador o símbolo padrão dos arquivos RSS. Para saber mais sobre este assunto leiam Criando um feed RSS manualmente e Atualize-se com o Guia Do Hardware por RSS
Conheça o sistema Big Linux
Autor: Décio | Publicado: 2008-05-12T14:53:00-03:00

O sistema operacional Big Linux é desenvolvido no Brasil por diversos colaboradores e tem como mantenedor o jovem Bruno Gonçalves, de Brasília. Para tornar-se um sistema muito fácil e poderoso, o software funciona utilizando os melhores recursos de um ou de outro sistema de código aberto baseado em Linux, como o elogiado Ubuntu — de onde vêm os repositórios (links para programas e pacotes) —, o Kurumin e o Kanotix, entre outros.O ‘‘Big’’, como é chamado por seus usuários, traz diversos programas essenciais para o dia-a-dia de um usuário comum ou para empresas de qualquer porte. Estes programas são dispostos em categorias como escritório, gráficos e internet. ‘‘Desta forma, fica fácil para o usuário encontrar o programa que deseja’’, afirma o cearense Lucas Filho, consultor da Open-Ce Tecnologias e Serviços e um dos colaboradores do projeto do Big Linux.Para quem está acostumado com a interface gráfica do Windows, o visual do Big não decepciona. O sistema oferece várias opções de aparência, muitas delas bem semelhantes ao Windows. O diferencial é que, facilmente, o próprio usuário pode modificar itens do sistema — como o nome e o ícone do menu ‘‘Iniciar’’, por exemplo — da maneira que desejar. Logo de cara se pode escolher sete visuais diferentes para testar o Big Linux. E após sua instalação, é possível mudar facilmente o visual.
Informatica paga US$ 85 mi por subsidiária de software da
Autor: Décio | Publicado: 2008-05-12T14:45:00-03:00

Idendity Systems, empresa pertencente à Nokia que fornece soluções gerenciamento de identidade, será adquirida pela a Informatica Corporation, fabricante de software para integração de dados. O valor da transaçao é de US$ 85 milhões e será pago em dinheiro. A aquisição está sujeita às condições habituais de fechamento e deve ser concluída até o fim deste mês. “A combinação dos portfólios das duas companhias irá oferecer os mais avançados produtos de qualidade de dados do mercado,” afirmou Sohaib Abbasi, chairman e CEO da Informatica Corporation.Segundo ele, a combinação amplia a liderança da Informatica Corporation. “Primeiro, vamos oferecer aos clientes capacidades inovadoras adicionais para pesquisa e validação de identidade. Depois, vamos ampliar nossos produtos de qualidade de dados com capacidades diferenciadas de validação de identidade multilingüe. E, por último, nossos clientes irão se beneficiar com o acesso quase universal da nossa plataforma de integração de dados líder de mercado, incluindo gerenciamento de identidade”, concluiu o executivo.
Arroz e feijão.
Autor: Lucas Araujo | Publicado: 2011-11-09T01:51:00-02:00

Só mais um dia que me deixa fraco, regurgitando o mesmo medo em outro saco. Sentindo a euforia junto com o arroz e feijão do almoço ser lançado para fora de mim. Pensando inutilmente em alguma solução, aliás, em alguma outra solução, já que a primeira opção me vem clara, franca, e com resultado satisfatório, mas não me é útil simplesmente por exigir demais de mim, e não é nenhum segredo que tenho preguiça de sofrer pra melhorar a situação. "Melhor sofrer só por sofrer mesmo" digo calado, e o mais afirmativo que posso. Estranho essa atitude, e me questiono porque pensar assim, e percebo que a ausência de ter algo significativo pra sofrer me é muito mais nocivo, porque me alimento de pequenas doses de autodestruição e me sinto confortável com isso. Pensando nisso tudo, me vem a cabeça o que pensaria as pessoas que me apoiam, e acreditam que sou capaz de algo grandioso, olhassem para minha euforia lançada ao chão, junto com o arroz e o feijão do almoço, e me pergunto se seriam capazes de continuar a engolir minha ideia.
Ponto final. Próximo capítulo.
Autor: Lucas Araujo | Publicado: 2011-08-13T04:00:00-03:00

Lembro dos sonhos que eu tive no começo do ano, e claramente me vem à imagem de estar em pé a beira mar sentindo as ondas se arrastarem pelos meus pés, enquanto aquela noite escura era iluminada por fogos de artifício, e o som do mar era abafado pelos votos de felicidade das pessoas comemorando o ano novo. Neste momento lembro-me de olhar para o infinito do mar, e ter a certeza de que meus desejos estavam sendo avaliados, e possivelmente em algum momento deste novo ano estariam concluídos como desejava. Naquele dia, o mar me deu a certeza, a força, e a resposta que precisava para acreditar nos próximos meses. A sensação de mudança sempre esteve presente durante todo esse tempo em que classifiquei como uma fase de transição. Já tinha passado pelas outras mudanças necessárias em minha vida, repousei por um bom tempo na fase de preparação, e assim consequentemente eu cheguei à derradeira fase de transição. Essa transição me levaria para o momento que se consolidaria algo que destruiria muitos pilares ditos indiscutíveis até então para naturalmente erguer os novos pilares sobre as ruínas de amores reais e importantes para mim. O bem e o mal de ser sonhador é voar alto sem tirar os pés do chão. Tudo praticamente acabado, tudo praticamente destruído daquela vida velha, restando apenas o ultimo pilar a ser quebrado, e então, tudo desabara sobre mim, e sozinho terei de tirar todo peso dos meus ombros, e reconstruir minha vida da maneira correta. Não da pra fugir. Não da pra procurar ajuda, e força fora de mim. Nunca tive medo quanto a isso, mas hoje eu tenho. Tenho medo da vida. O “timing” não me diz se vai dar certo, e nem se serei feliz. Espero que esse seja o peso do negativismo que tentar obstruir a felicidade plena que alcançarei quando eu estiver de pé novamente. Espero que o mar tenha avaliado meu pedido e concluído que era o melhor para mim e para todos.  O fim chegou. Em pouco tempo tudo receberá um novo olhar. Em pouco tempo finalmente poderei ser quem sou. Em pouco tempo poderei ver quem você realmente é.
Visão de fora
Autor: Lucas Araujo | Publicado: 2011-07-20T05:29:00-03:00

Algo foi implantado na mente daquele que jamais devemos pronunciar o nome pelo simples fato de ser estúpido demais para merecer atenção. Sabe que é diferente, e sabe que não é especial apenas por ser especial, sabe que seus traços sinuosos e escrotos pairam no ar do cérebro oco de um outro coitado qualquer, e que será visto como puro e inquestionável. Sabe bem demais esse ser estúpido! Sabe liderar outros coitados, sabe cativar e manipular esses outros coitados, sabe até falar esse ser estúpido! Sabe que é bom demais pra se achar estúpido. É um ser divino. Porém, se questiona mesmo assim. Todos sabemos o quanto não é de se esperar muito de uma criatura dessas, e todas as sua indagações são concluídas e temos um resultado que será constante durante toda sua existência. Esse resultado indica sua completa estupidez. Não é cômico? O ser que não merece nossa atenção se questiona para fugir do resultado que ele já conhece, mas não quer acreditar. Coitado. Isso que ele é. assim como os outros, e assim como todos igual a ele. Seria apropriado gastar nossa paciência tentando explicar para essa coisa que mesmo com um diferencial implantado na mente não haverá nada que possa lhe conceder o almejado título de outra coisa, a não ser esse ser estúpido que ele é? Sei que não gosta de escutar isso, mas o que ele poder fazer? É apenas uma bosta de um ser humano.
Desconjunto
Autor: Lucas Araujo | Publicado: 2014-02-12T17:15:00-02:00

Eravazioatéentão
Eravazio atéhoje.
      Então, tudo muda quando
         en tre  algum  delírio qual quer
                     Me en con tro  no  es pa ço
              m  e      d a n do   to do    es pa ço
                      p  a  r  a    v  e  r   e  m    m  i  m
                             o      q   u   e      s   o   u      e   u  .
               e         p    o   r      q    u    e       e    u        q    u    e    r    o
qu     e     i     s s     o     f     i     q     u     e     r  e     g     i     s     t     r     a     d     o  ?
p       ar   a           l e      m  b      r       a  r             q       u e           m     i       n h       a    s
   i      d       ei        a  s      n   ã       o        d     e    v e     m       c      a          b    e        r
a    p       e   n   a      s            e         m            u          m           e        sp      a    ç     o 
     q      u              e        s         ej              a           p       r   e           d     e      terminado.
Carta de separação
Autor: Lucas Araujo | Publicado: 2011-07-21T18:35:00-03:00

Guarde segredo que te quero. O que predomina neste momento é um sentimento de fraqueza. Uma melancolia moderada, talvez um breve ódio, e até uma nostalgia boa. Exato foi a vida que tivemos, assim como a morte que derradeiramente foi se sucedendo com o tempo. Passaram-se todas as estações. Passaram-se todos os dias de sol, e todos os dias de chuva também. Passaram-se todas as emoções e boas lembranças de um espaço perdido em minha mente. De qualquer maneira ainda existe algo pra acreditar. Ainda existe um ponto invisível que é tão claro e nítido para mim. Sei que isso passa. Não sou mais tão romântico ao ponto de acreditar que o até então essencial não possa ser dissolvido com um pouco de lavagem na fonte do bom senso, mas acredite, não desejo isso. Aliás, não desejo muitas coisas como antes, e sei que não estou sendo incrédulo da boa vontade de teu ser, por apenas saber reconhecer fielmente a própria liberdade de felicidade que tanto defendo. Pois bem, desejo a ti um belo caminho a trilhar assim como continuarei com minha busca pelo meu auto-reconhecimento. Espero que as próximas pessoas ditas eternas em tua vida, sejam tratadas com esta mesma eternidade que infelizmente não foi possível entre nós.
Velharia [2]: Cade?
Autor: Lucas Araujo | Publicado: 2012-06-17T21:39:00-03:00

Até quando os dias não passaram de dias falsos de realidade parcial sobre o único e mais importante olhar, sem ser cuzão nem nada: o meu. Até o exato momento fez-se apenas dias inacabados, todos com algo a ser dito alto, e com o timbre bem claro para que lhe desse o conforto de não precisar repetir tal desgaste, mas o que acontece? Onde está a última peça? Onde está a vontade de exteriorizar o verdadeiro eu? Me dou o trabalho de fazer tais perguntas a mim mesmo, e sem nenhuma surpresa consigo achar todas as respostas com certa facilidade, mas então me pergunto: Qual o mistério nisso? Porque o medo de ser apenas completamente eu ao invés de ser apenas parcialmente eu? Um porre de sanidade e bom senso será bem mais útil que qualquer loucura. Não tenho direito de introduzir minha ideias nas mentes alheias, e sim repassa-las e deixar que entrem livres e de boa vontade.

Em tempo

Idéias que nem eu mesmo acredito, ou ao menos entendo.
Urso Cinzento
Autor: Lucas Araujo | Publicado: 2011-09-27T01:09:00-03:00

Qual será o tempo certo para desligar o pensamento? O Urso Cinzento foi um tanto quanto inconveniente ao me mostrar a janela da vida, porém, uma janela fechada, uma janela horrenda, e seria horrenda por completa se não fosse a sua pequena parte quebrada por onde entrava uma fresta de luz. Era apenas uma rachadura, uma doce quebra em meio a horrível harmonia da janela. Poderia passar horas admirando o pouco da vida que podia enxergar por aquela fresta, e inevitavelmente me questionava o quão grandioso seria olhar por inteiro toda essa vida. Olhar o sol, a chuva, a noite, as nuvens, a lua, olha tudo, tudo que por direito são de todos. Tudo diante dos meus olhos. Mas sem nenhum aviso o Urso Cinzento partiu com a chave da janela, e ficou meses sem dar as caras. Nesse tempo, meu único desejo era olhar toda a vida que estava atrás daquela madeira podre. Já havia olhado a vida por outras janelas, mas nenhuma me era tão interessante quanto essa, exclusivamente essa. Após seu retorno, o Urso Cinzento não justificou o motivo de sua saída, apenas revelou pequenos detalhes dessa temporada em que esteve fora. Depois de alguma conversa entediante, voltamos para a janela, e para a minha surpresa, Urso Cinzento não quis abri-la. Não, foi apenas isso que pude ler com a resposta disparada pelo seu olhar. Pude enfim perceber, que a vida atrás da janela era indiscutivelmente bela, mas o lado de cá era indiscutivelmente podre, e a chave que o Urso Cinzento possuía nunca conseguiria abrir aquela janela. Seus desejos eram mesquinhos o suficiente para não faze-lo perceber o que estava atrás da janela que ele mesmo guardava. Coitado do Urso Cinzento. Sua janela era apenas podre e cheia de bolor. Tinha sorte por ter raios de luz.
Deus é confuso.
Autor: Lucas Araujo | Publicado: 2012-11-21T22:52:00-02:00

Que faça-se sentido novamente no que confiei os meus sentidos. Me dê outro campo aberto pra correr quilômetros, com o prazer de não ter ninguém por perto, e berrar o suficiente pra me devolver a sensação de esperança que sempre foi minha. Tira de dentro de mim o que é bom, e não me traz paz nenhuma. Me faça um favor, pesque no mar castanho de meus olhos e me diga o que conseguiu tirar de lá. Não adianta, você sabe muito bem o que vai encontrar lá. Te dou outra chance. Não tem outra chance, mas com certeza existe outra escolha. Você vê o que faz comigo? Não diga que fui eu mesmo quem preparou estes passos. O que você quer de mim? O que você espera que eu faça!? Não me dê outras gramas de certeza quando eu preciso de toneladas dela. Escuta, você esta confuso demais. Não sei mais definir quem é quem. Você é quem tem que ser, e sempre sera. E quem sou eu? Lembra do mar que me mandou pescar? Pois é você sabe quem você é.
Espetáculo
Autor: Lucas Araujo | Publicado: 2013-01-20T21:27:00-02:00

Abram as cortinas e que faça-se a luz, para clarear as vossas mentes, e assim conseguirem apreciar melhor o espetáculo que em breve começará. Pedimos desculpas a todas as damas e cavalheiros presentes, por nossas últimas apresentações. Fomos comunicados de que não havia clareza nas palavras, e que tudo isso deixava todos muito confusos quanto ao real significado de nossas singelas palavras. Em razão disto, esclareceremos algumas questões não tão claras, devido a nossa má comunicação no espetáculo de hoje. Antes de começar, gostaríamos apenas de agradecer aos nossos patrocinadores que desde a primeira letra nos acompanha. Pois bem peço que a platéia aplauda só no final por favor. agradecemos a: Tristeza, Melancolia, Solidão, Amor não correspondido, Indignação, e a não menos importante Pertubação. (Aplausos). Obrigado, obrigado. Também queremos agradecer os nossos parceiros da comunidade LGBT que antes mesmos desse projeto nascer já defendia a causa, e lutava contra as questões (que conheceríamos muito bem durante nosso crescimento) que essa sociedade retrógrada, e falso moralista dita como o correto.  Temos enorme honra, e um orgulho especial de fazermos parte da "Comunidade Ursina" nome meio escroto (risos), mas de extrema importância pra nós, pois com eles descobrimos qual era a alma do projeto, e o que seria necessário para conseguirmos uma satisfação plena. Agradecemos também a todo meio artístico, pela inspiração, e por nos mostrar nossa vocação. Somos eternamente gratos a vocês. E também te creditamos por nos enriquecer tanto como humanos, mas sem nos fornecer um puto, como vocês podem perceber pelas nossas instalações. E pra encerrar, não podemos deixar de agradecer nossa querida Vida, que nos proporciona tantos casos, e acasos,  e milhões de contradições, que servem de inspiração para a maioria de nossas obras. Agradeço a atenção de todos, e prometo que honraremos o valor do seu ingresso. Tenham um bom espetáculo.