Lucidez
Autor: Chaos Baby | Publicado: 2011-11-09T16:39:00-02:00







Ontem eu fui para cama com a
minha mala cheia de liberdades mal resolvidas, então eu a olhei e a lancei para
o universo, dizendo: “Pegue para você, eu não quero ficar com isso”. E então me
lembraram de que o caos é perfeita ordem. Meu sonho dessa noite me apresenta um
mestre me falando sobre Zen. Talvez eu tivesse recebido algum koan,
infelizmente não pude me lembrar e era importante, porque de certo modo eu
incubei o sonho. Mas então eu despertei para viver o dia e por algum motivo
tudo o que não tinha sentido, continuou sem fazer qualquer sentido.



“Mestre Tokuan (cujo nome significa “pepino”) estava morrendo; um
discípulo aproximou-se dele e lhe perguntou qual era o seu testamento. Tokuan
respondeu que não tinha testamento, mas o discípulo insistiu:

- Não tendes nada... Nada para dizer?

- A vida não passa de um sonho.

E expirou.” – Koan Zen.



Uma das práticas mais importantes
para se obter lucidez no sonhar, consiste em observar que nossa realidade, tal
como nós a concebemos, é um sonho. Tenho feito essa meditação de tempos em
tempos para ver se consigo obter lucidez no sonhar, ela consiste em observar
tudo o que tem ao seu redor, como se estivesse dentro de um sonho; e eu pude
perceber que quando realmente focamos nossa atenção no momento presente, no
ambiente em que estamos, a sensação é muito parecida de quando estamos
sonhando. Percebo que existe uma semelhança grande dessa curiosidade dentro dos
meus sonhos, quando eu estou sonhando, na maioria dos meus sonhos eu estou
observando tudo atentamente e raramente estou pensando. 



E eu pergunto: estamos curiosos
mesmo a respeito do universo?



Quando eu estou acordada,
normalmente minha cabeça está cheia de pensamentos, estou preocupada com a conta
para pagar, o emprego para conquistar, sobre como melhorar os relacionamentos
no dia-a-dia, sobre como melhorar minhas práticas, sobre como melhorar a vida
como um todo. A mente tem uma incrível capacidade de estar sempre buscando
alguma coisa. Mas, então quando eu mergulho no momento presente e observo o
ambiente ao redor, pensando algo como: “estou andando na rua dos sonhos” –
enquanto eu estou fazendo caminhada, por exemplo. Vejo claramente que meu
comportamento curioso e observador é o mesmo comportamento que eu tenho em meus
sonhos. No thoughts! No mind!



Quando eu estou sonhando, não
tenho a mente cheia de pensamentos como preocupar-se com a minha preguiça de ir
à aula de espanhol, ou se o cara que eu gosto vai realmente gostar de mim
também, ou se vou encontrar um emprego melhor ou se vou ter dinheiro suficiente
para fazer tudo o que eu quero fazer. Quando eu estou sonhando normalmente eu
estou vivendo aquela situação do sonhar intensamente. Quando eu me entrego e
fico apenas no momento presente o tempo todo, realmente observando tudo ao
redor e não totalmente enredada em meus pensamentos, percebo que a realidade é
tal qual como no sonho. Aquela mulher desconhecida que passa por mim na rua,
também pode passar por mim na rua dos meus sonhos. Não há nada de diferente
entre sonhar e viver. Ambas as coisas são a mesma coisa. 



“Eu estou sonhando quando estou
acordado e vivendo enquanto estou dormindo”. 



Então, na realidade (engraçada
essa expressão!), para você obter lucidez enquanto sonha, é necessário que você
passe a aprender ficar lúcido no seu dia-a-dia. E estar lúcido consiste em
tornar-se consciente de que você não é seus pensamentos, você não é seu corpo,
você não é o ambiente, você é, seja lá o que isso possa ser, apenas o
observador. E desapegarmos dessas coisas todas as quais estamos habituados a
fazer e tornar-se lúcido no nosso dia-a-dia é a parte mais difícil. Porém, a
questão é simples, quanto mais lúcido agora, mais lúcido quando estiver
sonhando.