CARACTERÍSTICAS DAS CAPACIDADES MOTORAS CONDICIONANTES DA MULHER – ATLETA
Autor: carlos alberto castro montiero Castro | Publicado: 2012-01-01T12:35:00-08:00


























CARACTERÍSTICAS
DAS CAPACIDADES MOTORAS CONDICIONANTES DA MULHER – ATLETA


Carlo MONTIERO*



Resumo


O objetivo deste artigo foi abordar as principais
características das capacidades motoras condicionantes da mulher - atleta,
assim como relacioná-las com o sexo oposto. Apresentar os motivos pelos quais
se faz necessário saber a importância de variáveis biológicas envolvidas entre
as diferenças de gênero.Conhecer e diferenciar científicamente quantidade e
qualidade dessas capacidades. Definí-las, enquanto item principal de uma
modalidade esportiva e integrá-la específicamente, como dominante a esta
modalidade esportiva.De acordo com as possibilidades das condicionantes, indicar
a que melhor se adapta ã estrutura anatômica e biológica da mulher.Seguindo
este raciocínio, orientar os formadores e treinadores de atleta para uma
sequência objetiva, real e científica do melhor planejamento para o treino
desportivo da mulher atleta.


UNITERMOS:
Capacidades motoras condicionantes, Composição Coporal, Mulher - Atleta .

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Introdução


Geralmente é comum se perceber entre os gêneros
humanos apenas as diferenças cinemáticas e nenhuma análise científica.Como se
trata apenas daquilo que se ver ou seja, a magreza, o sobrepeso, a obesidade, o
corpo musculoso, a postura corporal, acaba-se por se fazer conotações absurdas
sobre forma física e corpo humano.Diante disso, se faz necessário que alguns
aspectos, como: somatotipos, idades óssea, biológica, morfológica e capacidades
motoras condicionantes sejam consideradas variantes que mediante testes de
medidas e avaliação possa se estabelecer estimativas cientificas.Nesta
perspectiva, expondo o sexo feminino em relação ao desempenho e comparando suas
capacidades motoras condicionantes em relação ao sexo masculino, há
comprovações científica diferenciadas.




Das Capacidades Motoras Condicionantes


Weineck (2008, p.206)`` afirma que estão ligadas ao
processo energético e metabólico, são determinadas pela obtenção e transformação
de energia’’.


Rowland (2008, p.108) ``afirma que entre os jovens
adultos, os valores médios de VO2max. expressos relativamente à massa corporal
são de 20% a 25% mais altos nos homens do que nas mulheres.’’


[...]Os determinantes principais das diferenças do
gênero sobre o VO2max em adultos (massa muscular, gordura corporal, concentração
de hemoglobina), refletem influências dos hormônios sexuais, testosterona e
estrógeno.


Nesta perspectiva pode-se considerar que o VO2 e a
possibilidade de Feed Back do Atleta com o meio ambiente é uma variante
facilitadora para o treino físico.


Com relação às capacidades motoras condicionantes
e as principais formas de desempenho de exigência motora, Carnaval (2004,
p.108) entende que, Resistência é a capacidade de um segmento do corpo de
realizar e sustentar um movimento por um período longo de tempo. Weineck (2005,
p.409) afirma que comparando-se ao homem, a mulher possui uma menor resistência
em termos absoluto, o que se deve às diferenças observadas nas variáveis
cardiorrespiratórias (composição corporal e capacidade de transporte de
oxigênio).[...] 75% das diferenças de desempenho de resistência entre os sexos
pode ser explicados pelo maior teor de gordura corporal em mulheres, que é
aproximadamente de 7% - 9% maior em corredoras de longa distância do que em
homens igualmente treinados .[...]``
Com relação ao transporte de oxigênio, a diferença de concentração de
hemoglobina (Hb) observada entre os sexos – nas mulheres é menor 1,5 a 2,0 g/dl
do que nos homens.É o segundo fator decisivo para uma menor capacidade de
resistência em mulheres ‘’.Quando a condicionante é Força Muscular, Carnaval
(2004, p.101) apud Rizzo Pinto (1977) entende que é a capacidade de usar a
energia mecânica, produzindo contrações que levam o segmento ou corpo a,
vencendo resistências, superar oposições criadas pela ação das leis naturais
que regem o universo. Weineck (2005 p.411) afirma que até os 12 anos de idade
meninos e meninas quase não apresentam diferenças no que se refere à Força Máxima.
[...] no início da idade adulta, as mulheres alcançam apenas 2/3 da força
máxima do homens., [...]são inferiores aos homens em todas as características
de Força: Força rápida, Força máxima e Resistência de força.


Hollmann &amp; Hettinger (1980, p.203) ``afirmam que
considerando-se a massa corporal, a diferença de Força máxima entre os sexos
reduz-se a 20% em média.’’


Ao abordar a Velocidade, Carnaval
(2004, p.127) entende que é a capacidade do indivíduo de realizar movimentos
sucessivos e rápidos, de um mesmo padrão, no menor tempo possível.Weineck (2005,
p.412, &amp; 1983, p.170) afirma que a mulher é inferior ao homem tanto na
Velocidade cíclica como na Velocidade acíclica [...] a maior capacidade
absoluta de desempenho na mulher não acontece como consequência de aspectos
psicomotores coordenativos da Velocidade – o tempo de reação e a freqüência de
movimentos, assim como a função neuromuscular são semelhantes em homens e
mulheres -,mas sim na medida em que dependem da força .


``[...] a Velocidade, assim como a Força muscular na
mulher, é limitada principalmente pelas menores concentrações de Testosterona
no sexo feminino.’’


Partindo deste aspecto, não há variante que sobreponha
a superioridade da mulher-Atleta ou não em relação ao homem, com exceção da
condicionante Flexibilidade


Carnaval(2004, p.132) entende que é o
grau de amplitude do movimento de uma articulação. Weineck (2005, p.412) apud
Israel (1979, p.203), afirmam que devido a menor densidade dos tecidos, os
ligamentos e músculos das mulheres são mais elásticos e flexíveis que os dos
homens.Com isso, as mulheres dispõem, na maioria das articulações de uma maior
amplitude de movimento.


``[...] a acentuada Flexibilidade da mulher tem um
efeito positivo sobretudo nas modalidades esportivas como a ginástica artística
e rítmica desportiva.’’


Na comparação homem x mulher em
relação às Capacidades Coordenativas, Carnaval (2004, p.148) entende que é a
capacidade do indivíduo de realizar tipos integrados de movimento, dentro de um
padrão específico. Weineck (2005, p.413)apud Noack apud Hollman &amp; Hettinger
(1980, p.153), afirmam a destreza da mulher – por destreza entende-se
desempenho de Coordenação motora fina (por exemplo, da mão), por habilidade, os
da Coordenação motora grossa (por exemplo, com a participação do tronco) é
maior, quando a força não desempenha um papel decisivo. Nesta perspectiva, Weineck
(2005, p.413) apud Israel &amp; Buhl (1980, p.195), afirmam que pode-se
determinar em malabaristas e músicos instrumentistas, cujos filhos de ambos
foram submetidos ao mesmo programa de formação, que não há diferenças entre os
sexos no tocante ao desenvolvimento das habilidades...no conjunto, parece que
as capacidades coordenativas se desenvolvem da mesma forma nos dois sexos.Para Hollman
&amp; Hettinger (1980, p.155) o mesmo vale para sua treinabilidade .




Considerações finais


Enfim, Weineck (2005, p.413) afirma
que o homem e a mulher, em razão das características específicas do sexo, diferem
de forma típica no tocante as principais formas de exigência motora.Em relação
às qualidades físicas básicas associados ao condicionamento
físico(resistência,força,velocidade),o homem é mais capaz, na flexibilidade a
mulher é superior, mas os dois sexos são semelhantes no que diz respeito às
capacidades coordenativas...as modalidades esportivas mais indicadas para
mulheres são aquelas que não exigem força máxima dos aparelhos locomotores
passivo e ativo (tendões, ligamentos, cartilagens, ossos, articulações, etc...)são
ginástica ritmica, artística e natação.



NOTAS




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elaborado exclusivamente para o Blogspot do Carlo Montiero.


2. Toda e qualquer dúvida, deixar
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científicas e de interesse da comunidade esportiva pesquisadora.


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caráter científico,e,o tempo máximo para ser substituída por outra postagem será
de três meses.


Referências


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Biologia do Esporte:São Paulo, Editora Manole,2005.t

Abstracts

CHARACTERISTICS OF
MOTOR CAPACITY RESTRICTIONS ON WOMEN - ATHLETE

The aim of this paper is to address the main characteristics of motor skills constraints
of women - athletes, as well as relate them to sex oposto.Apresentar the
reasons why it is necessary to know the importance of biological variables involved
differences between gênero.Conhecer and differentiate scientifically quantity
and quality of these capacidades.Definí them as part of a major sport and
integrate it specifically, as to this dominant mode esportiva.De according to
the possibilities of the conditions, to which best fits the anatomical
structure and biological mulher.Seguindo this reasoning, guide the trainers and
coaches after an athlete to objective, real and scientific planning for the best
sports training for the female athlete.


UNITERMS: motor capacity constraints, Hormones, Women, Training

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