tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Autor: maria luiza | Publicado: 2012-04-15T09:01:00-07:00

Pele oleosa é uma realidade de muitas mulheres brasileiras. As principais características são brilho excessivo e tendência ao aparecimento de cravos e espinhas. Além dos cuidados específicos com este tipo de pele, a dica é investir na maquiagem adequada para disfarçar a oleosidade ao longo do dia. Por isso, confira dicas de dois experts no assunto de como fazer uma maquiagem mais duradoura e quais produtos priorizar.Independente da estação do ano, antes de qualquer make, invista em protetores específicos para o rosto. O dermatologista Adilson Costa recomenda para quem tem pele oleosa, produtos em gel ou serum; já quem tem pele normal, deve escolher um filtro em loção ou creme e as pessoas que tem pele seca devem optar pelo produto em creme. Existem, porém, produtos de make que já possuem proteção contra raios solares e podem ajudar.Para peles oleosas, a peça-chave da maquiagem é o primer, que deve ser aplicado no rosto antes da base e ajuda a deixar a make mais duradoura. "Dê preferência ao primer matificante, que ajuda a controlar o brilho", aconselha o maquiador Wilson Eliodorio, , responsável pela beleza de atrizes como Alinne Moraes, Maria Fernanda Cândido e Taís Araújo. Outra dica, sugundo o maquiador Ulisses Cruz do Persil & Co. é usar fixadores de maquiagem, em spray seco, que ajudam a conservar a make. Na hora de escolher a base, prefira a com textura fluida, especialmente em versões em spray, usadas com pincel de cerdas assimétricas. "As bases fluidas são ideais para serem usadas por quem tem pele oleosa, porque não sobrecarregam o look e garantem que o suor ou oleosidade não sejam estimulados. Pó compacto na hora e pós-make é fundamental", orienta Cruz.De acordo com Eliodorio, uma boa solução para controlar a oleosidade da pele, é usar papel de arroz para tirar o excesso de brilho.
Autor: maria luiza | Publicado: 2012-04-15T09:19:00-07:00

Quem tem cabelo liso sabe que cuidar desse tipo de fio não é tão fácil quanto parece. O arrepiado irritante e a oleosidade excessiva são apenas alguns dos problemas que precisam ser enfrentados para conseguir um penteado perfeito. Uma opção de look é apostar no visual escorrido, leve e solto, ao estilo de Malu Mader em "Ti-ti-ti". Siga os passos para conquistar o look:Capriche na lavagem A dobradinha cabelo murcho e raiz oleosa acaba com qualquer visual, concorda? "Lave a cabeça com xampu específico para fios lisos, aplique um condicionador suave, apenas nas pontas, e evite água muito quente", ensina a cabeleireira Carina Veiga. Dome os fios rebeldes Tire a umidade com um secador potente, na velocidade alta, e use equipamentos que emitem íons ou que possuem turmalina ou grades de cerâmica. Eles mantêm o arrepiado irritante sob controle. Abuse da chapinha Deslize o aparelho no comprimento e nas pontas do cabelo. Finalize com sérum ou óleo de brilho. Basta espalhar algumas gotas entre os dedos e passar nas mechas. Só tome cuidado com a dose, para que os fios não fiquem oleosos.
Autor: maria luiza | Publicado: 2012-04-15T08:56:00-07:00

COMO CONQUISTAR O GAROTO QUE VOCÊ GOSTA

Você está apaixonada mas não sabe como chegar perto dele? Fique tranquila, Wambie, nós vamos ensinar alguns truques para que seja mais fácil dizer o que sente a este garoto tão especial.
A primeira coisa que  tem a fazer é ter certeza de que você gosta e quer estar ao lado dele e para isto o elhor é conversarem para conseguir descobrir o que vocês tem em comum, assim será muito mais fácil conquistá-lo.
Não seja tímida, os garotos gostam de meninas  que mostram como são verdadeiramente e que não fiquem "se fazendo".
Use a sua simpatia para conseguir ficar a sós com ele e aproveite qualquer oportunidade para puxar conversa e fazer com que ele se interesse por você.
Quando você acredita que é o momento para dizer o que sente, fale com suas amigas para que a ajudem. Elas nunca vão dar maus conselhose serão sinceras. Boa sorte, Wambies.
Autor: maria luiza | Publicado: 2012-04-15T09:00:00-07:00

Depois de aprender dicas de diferentes penteados com babyliss e saber qual a função de cada tipo de chapinha chegou a hora de conhecer algumas das novidades mais legais desses dois aparelhos!Foto: Dedoc/CaprichoA feira Hair Brasil 2012 trouxe diversos lançamentos interessantes. Vamos conferir?ChapinhasFotos: Divulgação1. A Titanium 450 Série Colors, da Taiff, tem placas móveis (chamadas pela marca de Sistema de Flutuação Orbital), o que permite a movimentação do aparelho em vários sentidos e facilita o alisamento. São duas as opções de temperatura: 200°C e 230°C. Além disso, emite íon negativos, que sela as cutículas do cabelo, deixando-o mais liso! Ainda não tem preço definido.2. A Ceramic 360, da Tany, tem temperatura constante de 190°C e possui um cabo giratório 360° que facilita o processo de alisamento. O preço também vale a pena: R$ 64,90*3. A Photon Titanium, também da Tany, possui placas de titanium – que ajudam a manter a temperatura constante e, dessa maneira, deixam o alisamento perfeito – e tecnologia LED, que sela as cutículas dos fios! O preço sugerido é de R$ 199,90*BabylissFotos: Divulgação1 e 2. Esses aparelhos de babyliss são de uma marca de Nova York que acaba de chegar ao Brasil, a Amika. Segundo Milena Neves, diretora da empresa no Brasil, o objetivo é ser diferente e ter um produto com a cara de cada cliente. Por isso, todos os aparelhos são divertidos, coloridos e até mesmo estampados! Os aparelhos de 13 mm (1) e 19 mm (2) aquecem até 210 ºC e os cachos ficam prontos em até 10 segundos! Use o aparelho mais fino se quiser cachos menores e cheios e o mais grosso, se quiser um cabelo ondulado – com cachos mais largos. Ainda não têm preços definidos.3. O Jumbo For Elite, da Arno, tem 32 mm de espessura e foi criado para reproduzir no seu cabelo as poderosas madeixas de Gisele Bündchen! Aquece em até 30 segundos. O preço sugerido é de R$ 79,99*4. Já o Beauty Conic Style, também da Arno, é perfeito para quem quiser criar cachos bem naturais! Vem com uma luva protetora para que a consumidora não se queime durante o processo. Ótima ideia, não!? O preço sugerido é de R$ 149,99**Preços pesquisados em abril de 2012Não esqueça!Antes de usar chapinha ou babyliss é preciso proteger o cabelo do calor! Abuse de um protetor térmico ou mesmo do óleo de argan, que ajuda na recuperação de madeixas danificadas, dando força e brilho!Gostaram das novidades?
Autor: maria luiza | Publicado: 2012-04-15T09:15:00-07:00

Existem garotas que fazem parte de um time que assume, sem hesitar, o cabelo cacheado. Coisa rara nos dias de hoje, quando fios lisos e chapados se tornaram o tal padrão de beleza. “Por muitos anos brigamos, disfarçamos, amarramos e alisamos os nossos cachos. Está na hora de libertar os caracóis e assumir a personalidade cheia de atitude que está por trás deles”, instiga Lorraine Massey, autora do livro Curly Girl (Garota cacheada) e sócia do salão nova-iorquino Devachan. Lorraine e seu parceiro brasileiro Denis Da Silva acreditam que as mulheres de cabelo enrolado estavam abandonadas. “Muitos profissionais não sabiam como lidar com esse tipo. Isso perpetuou um mito de que cacho é um problema”, afirma Denis. Para dar fim a esse estigma, você tem um papel fundamental na campanha a favor das diferenças, que convida todas as mulheres a respeitarem o próprio estilo. Afinal, como diz Lorraine, o frizz – aquele eriçado que deixa a gente louca nos dias de chuva! – nada mais é do que um cacho que precisa de carinho, hidratação e direcionamento.
Um 'Q' + pra GaGa!
Autor: Lia Freitas | Publicado: 2011-06-23T12:20:00-07:00

Gentemmm, como a matéria da Gaga rendeu vou fazer um acréscimo de um vídeo 'mara', com uma performace 'mara', que um amigo 'mara' me apresentou.
É a paródia da música  "Born This Way" by Lady Gaga. Muito bem feito, e apresentando com muito humor o estilo da nossa performática Lady Gaga.

Vale conferir e ir entrando no clima! Não esqueçam de conferir o post sobre seu estilo abaixo!

Vlwww Pietro Leon!!

Arrasoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!

Até o nosso próximo post, minhas blogueiras!
In My Wonderland...
Autor: Lia Freitas | Publicado: 2011-06-17T00:46:00-07:00

Hellooooo minhas blogueiras, venho apresentar a vocês o meu país das maravilhas... What? Eu explico, meu bem! O filme "Alice in wonderland" não só abalou o mercado cinematográfico como virou tendência no mundo da moda. Camisetas, listras, saias, naipes, chapéus, rendas, laços, corações.... são muitas as referências que posso ditar aqui, mas está moda é feita de algo muito mais além do que lhes apresento. É uma moda feita para usar a imaginação... Let's dream with me?

﻿O romantismo acompanhado de um toque infantil, é isso que prevalece na moda "Alice". Uma moda singela, simples onde o que chama atenção são os pequenos detalhes.

As cores vermelho e azul são fortes tendências dentro desta moda. Listras e estampas de coração também. Dentre está moda vale se jogar nos volumes e acabamentos delicados.

Várias marcar apostaram na moda "Alice", dentre elas a Ellus lançou uma linha exclusiva de camisetas com estampas inspiradas no filme. Mas as lojas de departamento, Renner e a C&A, também lançaram suas camisetas inspiradas neste tema. São tantos modelos e estampas diferentes, que se torna fácil ﻿transformar sua produção em algo estiloso e divertido!

Quer coisa mais 'cute' do que estas saias? Laços dão a produção um ar delicado, e pode abusar de suspensórios e coletes.

A própria Disney lançou a linha "Alice in Wonderland" onde podemos encontrar este Blazer, fofo né? Dik-dik: Meias se tornam quase indispensáveis, para um look ainda mais boneca. Mas cuidado para não abusar e parecer que saiu de dentro de um bolo!

Shoes, shoes, shoes! Sapatos oxford, sapatilhas boneca, bicos redondos... várias marcas de calçados investiram também nesta moda, como a Melissa que lançou estampas da própria Alice, do sombrio gato risonho e apostou no tradicional vintage com bastante brilho. Para as mais ousadas apresento este lindo sapato da estilista Nicholas Kirkwood, um arraso não é? Mais só pra olhar!

Mas Alice, não é Alice sem seus laçarotes nos cabelos ou porque não um chapéu à la Chapeleiro Maluco? Está moda vai de arcos, presilhas, lenços... e ﻿o que falar destas meias? Diversas estampas foram produzidas e todas inspiradas no mundo das maravilhas, muitas listras, naipes, corações... uma mais linda que a outra!

Não poderia nunca terminar está matéria sem apresentar estas preciosidades. É muito País das Maravilhas, não? São vários brincos, anéis, cordões, bolsas e afins inspirados na Alice e no seu mundo! Dá vontade de comprar tudo!

E para finalizar os meu achados! Meia com estampa de coração, pingente, sapato coração à la Rainha de Copas. E os melhores: Unhas personalizadas "estilo copas" e a sapatilha inspirada no gato risonho? Coragem?Não existe moda mais divertida que está da "Alice". Vale se inspirar e soltar a imaginação compondo diversos looks estilosos e únicos.
Apresentei aqui referências diretas e diversas inspirações de formas e cores. Aposte na moda Alice pois por mais que o filme tenha passado﻿, essa tendência ainda vai dar o que falar!
Transparência, the new fashion trend!
Autor: Lia Freitas | Publicado: 2011-06-06T00:52:00-07:00

Tendência unânime neste Fashion Rio, uma moda que vem bombando neste inverno e que promete muitas estrelinhas neste verão: O BlogMyMod de hoje meus caros, fala sobre a 'tends' do momento, a transparência.

Combinando elegância e leveza, a transparência vem sendo apontada como a aposta para o verão, porém sua ousadia nunca sai de moda, tornando assim uma tendência super adaptável para o inverno. A transparência será um requisito básico não só nos acessórios como nas roupas também. E ela não se estende somente as meninas, ela invade com tudo os armários masculinos.Vamos conferir?

Para o verão a transparência traz uma nova proposta, o estilo indicado é sexy com uma pitada de ingenuidade tornando assim ele um tanto quanto romântico.
A Maria Bonita Extra apostou em um desfile 'cute' com cores neutras. A transparência dos tecidos veio de uma forma delicada.

Diks diks: O bustiê/top possui extrema importância quando o assunto é transparência. Atenção na hora de escolher para não transformar a produção em algo vulgar.

No seu natural a transparência já se torna elegante, já dando um 'up a +' em qualquer produção. Como foi dito acima, foi unânime nas passarelas e é uma aposta que vale ter no seu armário.

A Barbara Bela fez uma releitura do inverno europeu. Longos, meia-calça arrastão, camisas leves com laço são elementos que não podem faltar. A feminilidade da renda junto com a ousadia da transparência se torna a combinação perfeita para quem está afim de apostar (como eu) nesta moda.Já o desfile da Graça Otonni nos apresenta um visual mais clássico e não menos interessante. O básico é elegante por si só!
Por fim podemos notar que não importa o seu estilo, a transparência possui várias leituras dentro da moda. E não limita-se somente a moda feminina, ela vem invadindo os armários masculinos com força total!!
E estreando no BlogMyMod a pedidos... a primeira extensão sobre moda masculina. Hey Ho!

Não só nas passarelas de moda feminina que a transparência reinou, a moda masculina sofreu um booom e várias marcas, ou melhor, quase todas apresentaram a sua leitura sobre esta super tendência. As marcas masculinas aplicaram esta proposta tanto nas camisas quanto nas calças. E foram ainda mais além, você pode abusar das sobreposições, pois a transparência transmite a leveza e o frescor sem perder o estilo. É a cara do verão, e uma ótima aposta para o inverno.

A Colcci apostou na transparência de forma mais ousada, abusando de tecidos florais, arrastões.. para quem sabe ousar sem medo de fazer moda.﻿

Bom, meus blogueiros por hoje é só. Espero ter conseguido abrir um leque de novas inspirações na cabecinha de vocês.O BlogMyMod de hoje para por aqui mas promete muitas novidades nessa semaninha que começa. Estamos no face e aguardando os add de vocês, procurem por Blogmy Mod e divulguem!!
As 5 + do ROCK
Autor: Lia Freitas | Publicado: 2011-06-01T00:13:00-07:00

O BlogMyMod está de volta, repaginado e com muitas novidades!

Para os mais carentes por um bom conteúdo fashion, venho apitando as mais novas tendências  e junto a isso apresento uma nova nota: O BlogMyMod está invadindo a sua rede social, tudo para ficar ainda mais próximo de vocês, minhas caras blogueiras!

Portanto, vamos deixar esse 'xalalá' de lado e seguir avante. O Blog está rock, o rock é Mod e eu lhes apresento...

O Rock é imortal e o seu estilo faz a cabeça dos fashionistas a décadas. Estampas, tachas, caveiras, botas, couro... quem nunca se rendeu? No meu conceito o rock é glam, é rebeldia, é liberdade. A era rock é tendência minhas caras. E aqui estão as 5 mais do rock que você não pode deixar de ter no seu armário.
Number 1: Jaqueta de couro

Number 2: Camisetas de bandas

Number 3: Botas

Number 4: Caveiras

Number 5: Tachas

Esse foi o nosso "As 5+" de hoje, espero que tenham aderido a está mania, pois não ficará por aqui.  
Diks- diks: Jaquetas de couro e botas são peças totalmente indispensáveis, independente do seu estilo. Camisetas de banda e afins, quanto mais podrinhas melhor. Vale também customizar ou até mesmo criar a sua própria camiseta. Tem um vídeo que ensina a criar uma camiseta rock usando sprays, bem divertido e criativo, em breve posto!Caveiras, estampas de animais, tachas, jeans rasgados, xadrez, sobreposições... tudo vale no mundo rock. Imprima a sua personalidade, seu visual diz muito sobre você! O mais importante seja qual for o seu estilo é poder nele traduzir a sua forma única de ser. Inspire-se e expresse-se!
!I love Rock N' Roll 'cause it suits my soul!
 
Autor: Francielly | Publicado: 2011-04-23T08:39:00-07:00

(♪) - Atrai o meu coração.
Tu és minha vida, Jesus és meu amigo e a tua vontade, doce Espírito meu alimento. Sem ti não há valor em mim sou como um vaso de barro pronto a ser quebrado para ser o que queres de mim. A tua presença é tudo que eu preciso, a tua presença é o meu maior valor. Atrai o meu coração, atrai o meu coração és tudo o que eu quero, atrai o meu coração, atrai o meu coração eu posso te tocar.(Filhos do Homem)
Autor: Francielly | Publicado: 2011-04-23T08:36:00-07:00

O amor de Deus...                                         
                       ...se manifesta nas coisas mais simples da vida
Autor: Francielly | Publicado: 2011-04-23T08:42:00-07:00

Tarde demais!

O que é pior viver numa mentira que te faça sentir bem ou ter que encarar a verdade, por mais cruel que ela seja? Viver uma história utópica é bom, mas isso tem limites! Tem certos momentos que devemos soltar os balões que nos levam pra bem alto e manter os pés no chão. Dessa vez eu segurei os balões por muito tempo, pensei que me levariam ao pote de ouro no fim do arco-íris, mas não, o destino era vagar pelo universo até quando os balões murchassem e perdessem a força. Quando descobri isso já era tarde demais, os balões já tinham atingido uma altura imensa e quando vi que minha única saída era fechar meus olhos, respirar fundo e soltar minhas mãos, eu o fiz, sabendo que a queda seria feia. Só não esperava que fosse tanto.
Autor: Francielly | Publicado: 2011-04-23T08:30:00-07:00

Um novo Arco íris.

Sentiu a sua mente em branco. Olhou as mãos e viu-as vazias de azul. Procurou o coração e encontrou-o despido do vermelho. Se não sentisse o ar sem cor, passeando nos seus pulmões, diria que estava morta. Tentou encontrar uma razão para tal estado, quase amorfo. Ao fazê-lo, a mente começou a perder a brancura. Olhou novamente para as mãos tentando encontrar o azul, mas… estavam abertas e vazias. Desceu ao coração e, também ele, continuava despido do vermelho… Tristemente, concluiu que estava morta para o arco-íris das ilusões. Lembrou-se da alma. Será que existia? Será que tinha uma cor por inventar? Curiosa e cheia de força partiu à sua procura. Iniciou, assim, o árduo caminho do desconhecido que a levaria a encontrar um novo arco íris.
Autor: Francielly | Publicado: 2011-04-23T08:38:00-07:00

(♪) - Confio em Ti.
Eu não vou mais olhar atrás, o que passou não volta mais não temerei o que virá,minha esperança está em Deus cada lágrima que chorei, cada sonho que perdi coloco aos Teus pés. Levanta-me Senhor eu confio em Ti, nada poderá me afastar de Ti, Tu és a minha fonte, meu sustento, meu amigo fiel. Eu confio em Ti,  nada poderá me afastar de Ti, em todo tempo eu sei que estás comigo, meu amigo fiel.
Torcedores quinzista vamos invadir o Barão sábado
Autor: Renata | Publicado: 2015-03-19T18:19:00-03:00

Desde que o XV de Piracicaba voltou a disputar o Campeonato Paulista Séria A1 nós torcedores sofremos no campeonato com o possível rebaixamento. Em 2015 não está diferente. Entra ano, sai ano e a diretoria comete os mesmos erros, a começar pela contratação de técnicos que não atendem as expectativas. Esse ano ainda virou escola para que o Roque Junior começasse sua carreira de treinador, experiência que não deu certo (se tivesse dado, seriam glórias para o pseudo-técnico e para a diretoria).

Estamos a cinco jogos para encerrar a primeira fase do Paulistão 2015. O XV de Piracicaba amarga o terceiro lugar, com 10 pontos, no grupo 4, juntamente com Santos, Capivariano, Penapolense e Bragantino. Vencendo no próximo sábado, quando disputa em casa contra o São Bento, o Nho-Quim vai a 13 pontos. Os torcedores ainda tem que torcer para o Capivariano, que hoje tem 12 pontos, perder para o Corinthians (que será fácil essa derrota) e assim terminar a rodada em 2ª lugar.

Para incentivar o time alvinegro piracicabano, a diretoria investe em promoção para atrair o público torcedor. São duas as frentes: a primeira troca de 2 garrafas PET por um ingresso e a segunda diminuiu o preço do ingresso para a famosa geral, agora custa R$ 20,00 e R$10,00 meio-ingresso.

Uma invasão de torcedores quinzistas no próximo sábado no estádio Barão de Serra Negra será um incentivo a mais a esses jogadores, sob o comando do técnico Toninho Cecílio, que poderá ser o “salvador da pátria” quinzista se conseguir colocar o time na próxima fase. Com 3 mil ingressos para trocar por garrafas PET e a promoção para a geral, espero, no mínimo, 10 mil torcedores sábado, ou seja, vamos ser o 12º jogador em campo...
Política (?!)
Autor: Renata | Publicado: 2014-08-12T10:58:00-03:00

Vamos votar novamente. E daí? Quase ninguém gosta de
política. Mas se for pra ter o salário de um vereador, a exposição de um
presidente, ai vê vantagem e a política fica interessante. Assim se constrói o
futuro do nosso País, o Brasil sede da Copa do Mundo de 2014, das Olímpiadas de
2016...

 

Todos os atos dos nosso cotidiano são atos políticos. Não
acredita? Ou você acha que negociar para uma venda não é política? Debater com
o chefe sobre aumento salarial não é política? Trocar ideia com o vizinho a
respeito do som alto não é política?

 

Você pode estar desacreditado em partido político ou nas
pessoas que se candidatam a uma vaga na políticas, mas todas essas ações citadas
são ações de políticas.

 

Precisamos aprender que a política se constrói no
dia-a-dia de cada um de nós. É importante rever conceitos e participar da vida
da nossa cidade. Ao invés de criticar, levante e trabalhe em prol da sua
comunidade. Ficar parado não traz mudança.

 

Vamos construir um bairro melhor, uma cidade melhor, um
Estado melhor, um País melhor. Só com a política isso será possível, mesmo que
você não faça parte de um partido político.
ROTINA
Autor: João Luís almeida | Publicado: 2012-11-22T17:13:00-02:00

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Fiquei um tempo sem escrever, não
que não tivesse inspiração ou vontade, mas há momentos da vida da gente que
perdemos o controle de nossas atividades, pelo menos comigo foi o que
aconteceu, tem horas que quero abraçar o mundo sozinho e quando vejo não sobra
tempo pra mais nada e acabamos saindo de nossa rotina.

Mas ai vocês podem dizer que
rotina é ruim!

Bom existe a rotina boa e a
rotina ruim, pelo menos no meu entender, eu criei uma rotina que me agradava,
meu horário de acordar, tomar café, sair pra minha corrida matinal, depois meu
jornal, após o trabalho e a faculdade deitar e ler um bom livro.

O casamento quando vira rotina
fica ruim, isso é ponto pacífico, mas como é que se pode dizer que fica ruim?

Depende da visão de cada um, a
rotina como já disse, na maioria das vezes é você quem cria e cria de acordo
com seus gostos, logo na visão de quem cria pode ser boa, muito boa e por outro
lado, se um casal criou essa rotina criou de acordo com suas vontades, e então
como pode dizer que a rotina de seu casamento é ruim?

Mas ai você quebra sua rotina e
cai numa rotina diferente que não lhe agrada, deixa de lado os seus gostos nem
sempre por vontade própria e tudo parece que não fica do jeito que quer ou
gostaria, isso é uma rotina ruim!

Foi mais ou menos o que se deu
comigo, de repente me vi fazendo muitas coisas e algumas das quais não me
agradam, deixando o que me agrada de lado.

Como chegou a esse ponto? Não tem
muita explicação, o que importa e que quando isso acontece temos que parar,
pensar e reformular um pouco nossa vida, nossas atitudes, criar novas rotinas e
também resgatar velhas, porque rotina é muito chato!!
A Outra face de Sérgio Moro - Agenda de novos lançamentos do livro e endereços de venda
Autor: Emanuel Cancella | Publicado: 2017-01-25T05:52:00-08:00

por Emanuel Cancella

Lembramos a todos que a renda do livro é totalmente dirigida

 a trabalhadores demitidos da Lava
Jato, cerca de dois milhões.  

    

Lançamentos

-Dia 30/01/17, segunda, 19h, em Brasília, no Teatro dos Bancários, Quadra
Comercial 314 sul; 

-Dia 15/02/2017, quarta, na CUT/RJ, 18h, Pres. Vargas, 502, 15°;

-Dia 21/02/2017, terça, na Livraria Folha Seca,  Rua do Ouvidor, N°
37, 18h;

Praça São Salvador, com data a definir.

Endereços de venda:

                 -  Livraria Folha Seca,  Rua do Ouvidor, N° 37, Centro do Rio;

-Sindipetro/RJ, Av. Passos, 34, horário comercial;

-Banca de jornal do “Pedrão” em frente ao Edise. 

-Livraria Instante do Leitor, Rua do Catete, 311, loja 202, na galeria do
cinema São Luiz.

Rio de Janeiro,
 25 de janeiro de 2017   

Autor: Emanuel
Cancella, - OAB/RJ 75 300 

 Emanuel
Cancella que é da coordenação do Sindipetro-RJ e da Federação Nacional dos
Petroleiros (FNP) e autor do livro “A outra face de Sérgio Moro”

 (Esse artigo pode ser
reproduzido livremente)

 OBS.: Artigo enviado para possível publicação para o Globo, JB, o
Dia, Folha, Estadão, Veja, Época entre outros órgãos de comunicação.

  https://www.facebook.com/emanuelcancella.cancella

  http://emanuelcancella.blogspot.com 
Lava Jato joga merda no ventilador contra o PT, blinda os tucanos e agora na morte de Teori que incrimina principalmente os golpistas aplica o segredo de justiça.
Autor: Emanuel Cancella | Publicado: 2017-01-25T08:34:00-08:00

por Emanuel Cancella

Assistimos via
operação Lava Jato verdadeira devassa contra o PT na mídia durante mais de dois
anos diariamente, principalmente no Jornal Nacional  da Globo, com pedalinhos, barco sem motor,
triplex e sítio que quiseram impor a propriedade ao ex-presidente Lula, entre
outras falsas acusações.

Depois o vimos
na Globo, Lula, ao vivo sendo denunciado e em seguida indiciado pela Lava Jato
sem provas mas com convicção.

A Petrobrás
nas gestões do PT foi transformada pela Lava Jato em “Petrolão”, sendo que a mesma
não investiga a gestão dos tucanos na Petrobrás, FHC e Pedro Parente.   

   

A lava Jato mesmo
aplicando a seletividade descarada contra o PT, a blindagem aos tucanos, os grampos
ilegais, intima quem denuncia sua omissão no MPF e proíbe a Polícia Federal de
criticar a Operação (3,4).

Para aqueles
que acreditam que a investigação da lava Jato vai chegar aos tucanos: O
mensalão do PSDB que foi anterior ao do PT está prescrevendo sem julgamento.

Trecho dagravação
oculta do ex  presidente da Transpetro, preso,
Sérgio Machado e o ministro afastado do governo Michel Temer, Romeró Jucá: “
pacto para estancar a sangria” (2) e como disse o ministro da Casa Civil também
Temer, citado na Lava Jato,  “Padilha
diz que Governo ganha tempo sem Teori” (1).  

E agora na
queda do avião que matou entre outros o ministro do STF, Teori Zavascki O MPF e
a polícia federal propõe segredo de justiça.

Contra o PT
sem provas com convição, para os tucanos a blindagem e a prescrição e agora
para os golpistas o segredo de justiça.

fonte:
1 - http://www.brasil247.com/pt/247/poder/276180/Padilha-diz-que-governo-ganha-tempo-sem-Teori.htm

2 - http://www1.folha.uol.com.br/poder/2016/05/1774018-em-dialogos-gravados-juca-fala-em-pacto-para-deter-avanco-da-lava-jato.shtml

3 - https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2201420444155051389#editor/target=post;postID=2146304972333140039;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=12;src=postname

4 - O MPF
tentou me intimidar, mas o livro saiu: A Outra Face de Sérgio Moro, com
lançamento para o dia 6/1, 18:00 h, no Sindipetro-RJ (1)

Rio de Janeiro,  25 de janeiro de 2017   

Autor: Emanuel Cancella, - OAB/RJ 75 300 

 Emanuel Cancella que é da coordenação do Sindipetro-RJ e da
Federação Nacional dos Petroleiros (FNP) e autor do livro “A outra face de
Sérgio Moro”

 (Esse artigo pode ser reproduzido
livremente)

 OBS.: Artigo enviado para possível publicação para o Globo,
JB, o Dia, Folha, Estadão, Veja, Época entre outros órgãos de comunicação.

  https://www.facebook.com/emanuelcancella.cancella

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O Pequeno do Xale Grande
Autor: Tati | Publicado: 2012-05-30T10:44:00-03:00

O velho André era dono de
 uma pequena fortuna, que juntara durante uma vida de trabalho e
economia. Vivia numa pequena chácara e, como era muito caridoso,
repartia sempre o que possuía com os pobres.

Era seu costume dar roupas de seu uso aos pobres e nunca se esquecia de pôr um dinheirinho nos bolsos. Diziam que ele mesmo
comprava roupas para dá-las aos maltrapilhos.

Certo dia, depois de uma chuva diluviana, o velho
André examinava os danos causados pelo temporal, quando enxergou atrás
da cerca de bambu um menino encharcado que dizia:

- Moço, moço! O senhor tem uma roupa velha para mim? Mamãe me mandou levar ovos à quitanda e a chuva me apanhou no caminho.

- Hum! Hum! fez o velho André. - Você é muito
pequeno, mas, ainda assim, pode-se arranjar qualquer coisa. E levou-o
para dentro de casa. Pouco tempo depois o garoto saía com umas calças
enormes, enroladas nas pernas e com um xale capaz de cobrir o picadeiro
de um circo! Ria feliz e despedia-se agradecido.

O velho André seguia-o com o olhar e murmurou baixinho: talvez...

A noite começava a envolver em trevas o caminho e a
casinha modesta, quando alguém bateu à porta. O velho André parou de
tomar sua sopa e foi atender. Era o garoto ainda envolvido pelo xale
grande.

- Você por aqui?! interrogou o velho.

- É verdade, eu ainda - atalhou o menino, estendendo a
 mão com o dinheiro. Encontrei num dos bolsos e vim trazer. O velho
André tomou o pequeno pela mão, olhou-o demoradamente e disse baixinho:

- Uma criança! Foi o único!
 

Era a primeira pessoa que vinha restituir o dinheiro,
 que sempre colocava no bolso das roupas que dava. Não demorou muito
tempo e o velho André morreu. Abriram o seu testamento. Tinha legado
todos os seus bens ao "pequeno do xale grande", o mais grato, o mais
honesto, o mais digno!

 (Adaptação de conto de J. Car)
A borboleta
Autor: Tati | Publicado: 2012-05-26T08:00:00-03:00

Estava sentada em uma
sala de um hotel, um lugar tranquilo rodeado de flores. E eu estava
vendo uma desesperada luta
entre a vida e a morte, acontecendo com uma borboleta que gastava as
suas ultimas energias tentando voar para fora da sala: tentava
inutilmente
 voar através do vidro da vidraça. 

É triste contar a comovente história
da estratégia da borboleta: ela insiste, mas não funciona, pois os seus
 desesperados esforços não oferecem nenhuma esperança para a sua
sobrevivência. Ironicamente, a luta é parte da armadilha. É impossível
para a
borboleta, mesmo tentando arduamente, conseguir ter sucesso, ou seja,
quebrar o vidro. No entanto, esse pequeno inseto apostou sua vida para
alcançar seu objetivo através da determinação de um esforço errado.

Esta borboleta está condenada. Ele vai morrer lá no
peitoril da janela. Do outro lado da sala, há alguns metros a porta está
 aberta. Dez segundos de tempo de voo e esta pequena criatura poderia
alcançar o mundo exterior que tanto procura. Com apenas um pequeno
esforço,
que agora está sendo desperdiçado, poderia estar livre desta armadilha
que ela mesma criou. 

A possibilidade da descoberta está lá. Seria tão
fácil.
 Por que não tentar voar com uma outra abordagem, algo radicalmente
diferente? Como é que ela ficou tão obstinada com a ideia de que este
específico
 trajeto lhe oferece a melhor oportunidade para o sucesso?

Que lógica há em continuar até a morte buscando uma
solução para o meu problema? Sem dúvida, esta abordagem faz sentido.
Mas,
lamentavelmente, é uma ideia que vai matá-la. Tentar a coisa mais
difícil não é, necessariamente, a solução mais eficaz. Esta visão não
oferece
qualquer promessa real de conseguir o que se quer da vida. Às vezes, na
verdade, é uma grande parte do problema. 

Se você aposta todas as suas
esperanças numa única alternativa, você pode matar as suas chances de
sucesso.
A Mágoa - Chico Xavier
Autor: Tati | Publicado: 2012-07-10T12:34:00-03:00

Existem pessoas que se sentem ofendidas, magoadas por qualquer coisa: à mais leve contrariedade, se sentem humilhadas...Ora, nós não viemos a este mundo para nos banhar em águas de rosas...“Agradeço todas as dificuldades que enfrentei; não fosse por elas, eu não teria saído do lugar...As facilidades nos impedem de caminhar. Mesmo as críticas nos auxiliam muito.”“ quando você não tiver uma palavra que auxilie, procure não abrir a boca...”“Sabemos que precisamos de certos recursos, mas o Senhor não nos ensinou a pedir o pão, mais dois carros, mais um avião...Não precisamos de tanta coisa para colocar tanta carga em cima de nós. Podemos ser chamados hoje à Vida Espiritual...”“Tudo que criamos para nós, de que não temos necessidade, se transforma em angústia, em pressão...”Valorizemos o amigo que nos socorre, que se interessa por nós, que nos escreve, que nos telefona para saber como estamos indo...A amizade é uma dádiva de Deus...Mais tarde, haveremos de sentir falta daqueles que não nos deixam experimentar solidão!”“A
 caridade é um exercício espiritual... Quem pratica o bem, coloca em
movimento as forças da alma. Quando os espíritos nos recomendam, com
insistência a prática da caridade, eles estão nos orientando no sentido
de nossa própria evolução; não se trata apenas de uma indicação ética,
mas de profundo significado filosófico...”“Tudo o que pudermos
fazer no bem, não devemos adiar... Carecemos somar esforços, criando,
digamos, uma energia dinâmica que se anteponha às forças do mal...
....Ninguém tem o direito de se omitir”“Uma das mais belas lições que tenho aprendido com o sofrimento: Não julgar, definitivamente não julgar a quem quer que seja.”“O
 exemplo é uma força que repercute, de maneira imediata, longe ou perto
de nós... Não podemos nos responsabilizar pelo que os outros fazem de
suas vidas; cada qual é livre para fazer o que quer de si mesmo, mas não
 podemos negar que nossas atitudes inspiram atitudes, seja no bem quanto
 no mal.”Fico triste quando alguém me ofende, mas, com certeza, eu ficaria mais triste se fosse eu o ofensor...Magoar alguém é terrível!...”“Tudo
 tem seu apogeu e seu declínio... É natural que seja assim; todavia,
quando tudo parece convergir para o que supomos o nada, eis que a vida
ressurge, triunfante e bela!... Novas folhas, novas flores, na
indefinida bênção do recomeço!...”
Autor: Tati | Publicado: 2012-09-06T17:40:00-03:00

Encontrando-se às portas da morte, Alexandre convocou os seus generais e comunicou-lhes os seustrês últimos desejos:1 - Que seu ataúde fosse levado aos ombros e transportado pelos melhores médicos do reino.2 – Que os tesouros que tinha conquistado (prata, ouro e pedras preciosas), fossem espalhados pelo caminho até sua tumba.3 - Que suas mãos ficassem balançando no ar, fora do ataúde e à vista de todos.

Um dos seus generais, assombrado por tão insólitos desejos, perguntou a Alexandre:Porque razão pretende que assim se faça?

Alexandre explicou:
1 - Quero que os mais eminentes médicos carreguem o meu ataúde para que percebam que perante a morte não têm o poder de curar.2 - Quero que o solo seja coberto por meus tesouros para que todos possam ver que os bens materias aquíconquistados, aquí permanecem.3 - Quero que minhas mãos se balancem ao vento, para que as pessoas possam ver que viemos com as mãos vazias e com as mãos vazias partimos.O TEMPO é o presente mais precioso que temos porque é LIMITADO.

Podemos ganhar mais dinheiro, Mas NÃO mais tempo.Quando dedicamos tempo a uma pessoa, estamos oferecendo uma porção de nossa vida que NUNCA poderemos recuperar.Nosso tempo é nossa vida.
A natureza negativa da mente
Autor: Tati | Publicado: 2012-09-07T17:43:00-03:00

Comece a viver positivamente, isto é – com emoções positivas. Ser negativo é ser autodestrutivo e, por último, suicida.
Mas normalmente a mente funciona dessa forma porque é o único
instrumento para segurança e certeza; ela apenas detecta a morte, e não a
 vida. Então ser totalmente positivo é
 transcender a mente.
Pediram a um faquir que discursasse para um grupo sobre a
natureza negativa da mente.
Ele pregou na parede uma enorme folha de papel totalmente branca. E fez um
ponto negro no papel com um lápis. Então ele pediu a cada homem para dizer o que via.
Cada homem respondeu:
um ponto negro.
O faquir então disse: Sim, há um pontinho negro. Mas
ninguém de vocês viu a superfície enorme de papel branco, e este é o ponto do meu discurso.

Osho, em "Uma Xícara de Chá"

Imagem por Zak Greant

Publicado no blog palavras de Osho
Pratique as meditações de Osho - conheça as técnicas e espaços Osho
Frases românticas
Autor: Mandinha | Publicado: 2011-08-25T15:50:00-07:00

"Não existe amor impossível;existem pessoas incapazes de lutar por ele."
"As mais lindas frases de amor são ditas no silêncio de um olhar."
"As pessoas entram em nossas vidas por acaso que elas permanecem."
"Não existe nimquém PERFEITO,até que você se apaixone por esse alquem."
"O valor das coisas não está,mas na intensidade com que acontecem.Por isso existem momentos inesquecíveis,coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis."
"me ame quando eu menos merecer pois é quando eu mais preciso"
"Não ame pela beleza,pois um dia ela acaba.Não ame por admiração,pois um dia você se decepciona...Ame apenas,pois o tempo nunca pode acabar com um amor sem explicação!!!"
Amo a liberdade, por isso...Deixo as coisas que amo livre...Se elas voltarem é porque as conquistei é porque nunca as possui.
"Muita pessoas perdem as pequenas aleqrias enquando aguardam a grande felicidades."
"A felicidade não depende do que nos falta,mas do bom uso que fazemos do que temos"
"Você pode descobrir mais sobre uma pesssoa em uma hora de brincadeira do que em um ano de conversa.
"Guando  falares,cuidado para que tuas palavras sejam melhores que o silêncio"
Blog do M@theus.: Vote no MTV Video Music Awards Aid Japan
Autor: Mandinha | Publicado: 2012-03-21T16:46:00-07:00

Blog do M@theus.: Vote no MTV Video Music Awards Aid Japan: Fonte: linkinparkbr .com Conforme anunciamos  aqui  no site, o Linkin Park foi indicado para o  MTV Video Music Aid Japan . A banda está ...
O Albergue
Autor: D4Rk_FiR3 | Publicado: 2011-09-16T18:06:00-03:00

Tamanho: 700 MBFormato: DVDRip/AviIdioma: PortuguesLançamento: 2005Servidores: Megaupload

Gênero: Terror

Sinopse:  Paxton (Jay Hernandez) e Josh (Derek Richardson) são dois mochileiros universitários americanos, que decidem viajar  pela Europa em busca de experiências que entorpeçam os sentidos e a memória. Durante a viagem eles conhecem Oli (Eythor Gudjonsson), um islandês que passa a acompanhá-los. Seduzidos pelos relatos de outro viajante, eles decidem ir a um albergue particular em uma cidade desconhecida da Eslováquia que é descrito como um verdadeiro nirvana.

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Sangue e Honra
Autor: D4Rk_FiR3 | Publicado: 2011-09-21T13:26:00-03:00

Áudio: Português / InglêsTamanho: 950 MbFormato: AVIQualidade: DVDRipQualidade de Áudio: 10Qualidade de Vídeo: 10

Ano de Lançamento: 2011Gênero: Ação, AventuraDuração: 120 Minutos

Sinopse: Sangue e Honra leva diretamente a um dos momentos mais violentos e cruciais da Inglaterra do século 13. Quando alguns homens de bem revoltaram-se contra as injustiças do seu rei ambicioso, tornaram a devastadora batalha pelo castelo de Rocester em uma verdadeira lição de honra, ação e emoção. Esses heróis foram apagados das páginas da história…Até agora.

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Hellraiser
Autor: D4Rk_FiR3 | Publicado: 2011-09-19T13:25:00-03:00

Tamanho: 681MB

Qualidade de Áudio: 10

Qualidade de Vídeo: 10

Idioma: Inglês

Legenda: Embutida

Ano: 1987

Sinopse: Larry (Andrew Robinson) e Julia (Clare Higgins) mudam-se para uma velha casa. Lá, descobrem uma horrível criatura, que na verdade é Frank (Sean Chapman), meio-irmão de Larry e antigo amante de Julia. Frank perdeu seu corpo humano para os Cenobites, um trio de repulsivos demônios. Uma gota de sangue desperta Frank, que força sua antiga namorada a trazer vítimas para que ele possa novamente reconstituir seu corpo. Este clássico do horror moderno foi produzido e dirigido em 1987 por Clive Baker e ainda impressiona com a força de suas imagens. Agora, você pode apreciar Hellraiser – Renascido do Inferno, com toda a qualidade digital. Uma infinidade de extras torna a experiência de Hellraiser ainda mais excitante. Agora, o horror não tem limites!

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Ritmo Urbano
Autor: D4Rk_FiR3 | Publicado: 2011-09-24T15:43:00-03:00

 Áudio: Português / Inglês

Tamanho: 800 Mb

Formato: AVI

Qualidade: DVDRip

Qualidade de Áudio: 10

Qualidade de Vídeo: 10

Ano de Lançamento: 2011Gênero: DramaDuração: 91 Minutos

Sinopse: Três dançarinos se preparam para uma competição mundial de dança que será realizada na cidade de Detroit. E no confronto final para se tornarem campeões mundias estarão em jogo muito mais que a competição, mas uma longa fvida de esperança e sonhos, e até mesmo seu futuro.

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Fome Animal
Autor: D4Rk_FiR3 | Publicado: 2011-09-18T13:18:00-03:00

Título Original: Dead AliveTítulo Traduzido: Fome AnimalGênero: TerrorAno de Lançamento: 2010Duração: 1 Hora e 39 MinutosQualidade de Áudio: 10Qualidade de Vídeo: 10

Tamanho: 722 MBFormato: AviQualidade: DVDRipÁudio: PortuguêsLegenda: Sem Legenda

Sinopse: A mãe de um rapaz muito tímido é mordida por um macaco-rato de Sumatra, fica doente e morre, mas retorna como um zumbi matando e comendo animais e pessoas. O filho tenta esconder o fato, principalmente da moça por quem está apaixonado, mas a peste se alastra rapidamente e ele vê sua casa ser invadida por uma legião de mortos-vivos.
Passado Obscuro
Autor: D4Rk_FiR3 | Publicado: 2011-09-25T11:30:00-03:00

Áudio: Português / InglêsTamanho: 800 MbFormato: AVIQualidade: DVDRipQualidade de Áudio: 10Qualidade de Vídeo: 10

Ano de Lançamento: 2011Gênero: SuspenseDuração: 93 Minutos

Sinopse: Cassie Nolan tem um segredo terrível. Há algum tempo, ela assassinou e enterrou seu marido, depois de descobrir que ele vinha assediando uma de suas filhas. Agora, ela cuida da fazenda da família sozinha, luta para se salvar da ruína financeira e para manter seu lar. Um dia, um homem cheio de charme, chega ao lugar, decidido a conquistar uma família já prontinha para si… e, é claro, escolheu a de Cassie!

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O Super Lobista
Autor: D4Rk_FiR3 | Publicado: 2011-09-18T10:19:00-03:00

Áudio: Português / InglêsLegenda: IndisponívelTamanho: 800 MbFormato: AVIQualidade: BDRipQualidade de Áudio: 10Qualidade de Vídeo: 10

Ano de Lançamento: 2011Gênero: Comédia, DramaDuração: 108 Minutos

Sinopse: Um lobista muito famoso de Washington tem que jogar duro para vencer, já que é o responsável por cuidar de cassinos e influenciar a política dos Estados Unidos em prol do jogo. Acontece que ele acaba aproveitando sua íntima ligação com altos escalões do governo para fugir das acusações de assassinato e corrupção.

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O Albergue 2
Autor: D4Rk_FiR3 | Publicado: 2011-09-17T11:27:00-03:00

Áudio: PortuguêsLegenda: S/LTamanho: 674 MBFormato: AviQualidade: DVDRipQualidade de Áudio: 10Qualidade de Vídeo: 10 

Ano de Lançamento: 2007Gênero: Suspense / TerrorDuração: 93 Minutos

Sinopse: Três jovens norte-americanas que estudam arte em Roma (Itália) viajam pela Europa num fim de semana. Elas conhecem uma bela modelo, que propõe levá-las num lugar especial, onde poderiam relaxar. É quando acontece o tormento nesta continuação do sádico filme de 2005…

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Hellraiser 2
Autor: D4Rk_FiR3 | Publicado: 2011-09-22T12:44:00-03:00

Tamanho: 686 MBFormato: DVDRmz/AviIdioma: PortuguêsLançamento: 1988Gênero: Terror

Servidores: Megaupload

Sinopse: Lançado em 1988, é a continuação do clássico de terror Hellraiser, a obra-prima do escritor inglês Clive Barker. O filme começa de onde o primeiro parou. A jovem Kirsty (Ashley Laurence), afetada pelos fatos ocorridos, encontra-se em um hospital psiquiátrico. Ela se vê novamente em apuros com a misteriosa caixa que serve como portal para a dimensão dos terríveis demônios Cenobitas. O dispositivo é utilizado para trazer de volta do inferno sua malvada madrasta Julia (Clare Higgins), que passa a assassinar inocentes.

ASSISTIR ONLINE ABAIXO:
Burlando o Megavideo
Autor: D4Rk_FiR3 | Publicado: 2020-04-12T18:23:00-03:00

Siga o tutorial abaixo quando aparecer isso:

1- Você marca onde parou o filme.(geralmente é 01h12min)
2- Você reinicia seu modem.

3- Entra novamente no filme e assista aonde você parou.
História de Lenços e Ventos
Autor: Manuela Nogueira | Publicado: 2011-05-17T06:41:00-07:00

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Em discussão: O CASACO ENCANTADO
Autor: Mistênia | Publicado: 2011-04-23T19:55:00-07:00

A peça de Lucia Benedetti foi a obra de abertura para as discussões da classe sobre textos que compõem o cenário infantil. Mas a escollha não foi aleatória já que se trata da primeira encenação realizada no Brasil, composta por atores adultos com foco no público infantil.A estrutura da peça é composta a partir de moldes que se revelam arcaicos, com direito a prólogo, três atos e um epílogo. Além de diálogos superficiais e personagens já tão explorados nos contos de fada, como reis, princesas, sapos enfeitiçados, bruxos ( no caso, um mágico, com poderes). A história é contada através da figura do narrador ( ...era uma vez), que no início da peça situa o público sobre as características das personagens principais e que durante o desenrolar da trama serve como certo apoio para sustentar o ritmo, já que a história demonstra pobreza de detalhes em sua estrutura.A história não convence, mas é claro que se deve considerar a época de sua criação e que se trata do primeiro passo que precisava ser dado por alguém, por isso, todos os créditos ao feito de Lúcia Benedetti.Colegas podem complementar, afinal, a discussão em sala foi bem ampla.Beijos!
Aula hoje
Autor: Mariana Fausto | Publicado: 2011-05-19T09:39:00-07:00

Amigos,
Acabei de falar com o Miguel, ela ainda está super mal, com uma amigdalite braba, não vai poder ir à aula hj. Quem tiver o telefone dos colegas, por favor, faz uma rede de comunicação.

Bjos grandes,
Mari.
OBS: Indicações do Miguel: continuar com as leituras e reflexões, conforme o combinado.
O semestre começou!
Autor: Teatro Infanto-juvenil | Publicado: 2011-04-04T12:13:00-07:00

Queridos alunos,

Sejam bem-vindos.
Este espaço foi criado para vocês. Aqui é a porta de entrada do trabalho monográfico final que nascerá das reflexões e questões nascidas na sala de aula e que terão aqui um porto seguro. Fiquem à vontade para comentar os assuntos (muitos) que nascerão das nossas aulas.

Bom semestre a todos!

Miguel Vellinho