Morte: aprendendo a aceitar o ciclo da vida.
Autor: Liz Amaral | Publicado: 2015-06-04T09:00:00-07:00





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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O tema da morte vem sendo uma
constante em muitos grupos e atendimentos que venho realizando estes últimos
meses, por isto decidi compartilhar algumas reflexões sobre este delicado tema
ajudando pacientes e familiares a superarem este importante momento da vida e
para que profissionais possam ter mais elementos para as facilitações
necessárias para esta facilitação.




&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A morte faz parte da dinâmica da
vida. Esta sociedade não ensina a lidar com a morte que é algo que foge
completamente do senso de controle. Se aprende desde cedo a estar no controle.
Assim, o que foge do controle se torna ameaçador.






&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mas observando a dinâmica da
vida, facilmente se constata a natureza transitória de tudo o que existe. Olhe
ao seu redor e veja que tudo o que você vê tem natureza transitória; máquinas,
acessórios, utensílios, a casa, o jardim, as flores, o verão, a primavera, o
dia, a noite, os planetas os sóis, o universo, o corpo animal. O corpo
humano que você chama de “seu” não é mais do que um estado de manifestação
material temporário. 




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Então, a compreensão sobre a
transitoriedade inerente&nbsp;à vida nos ajuda a perceber um conceito de fundamental
importância: o desapego. 

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O budismo ensina que o apego é
uma das causas do sofrimento humano. Por isto a morte é tão devastadora. Ela
não pode ser mudada pelo ser humano que é acostumado a se apropriar de tudo o
que existe, ela traz a tona aquilo que o ser humano mais teme: a impossibilidade
de comando e de controle. Nada se tem a fazer frente a morte.

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Por isto trabalho o tema do
desapego nas facilitações para um estado mais consciente de luto.&nbsp;O desapego começa da noção de que a transitoriedade faz parte da própria
existência material dos seres e das cosias. Tudo é passageiro.

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Então se permanece apegado,
permanece em sofrimento. Se desapegar das cosias em desuso é fácil. Mais
difícil é se desapegar das causas do sofrimento. Facilitar estas reflexões é
importante para mudança de comportamento em busca de uma vida mais feliz.
Costumo trabalhar a organização (relação sujeito x objeto) neste contexto.
Geralmente começo pelo armário do quarto, local íntimo onde se guardam coisas
pessoais e muitas vezes sem utilidade prática. Excelente local para perceber o
quanto se guarda sem necessidade preenchendo um espaço inútil acumulando coisas
que acaba por dificultar a organização, a limpeza a percepção dos objetos. Peço
que desapegue destes objetos se desfazendo de tudo o que está sem utilidade.

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Depois as outras partes da casa
para então chegar a principal questão: o apego emocional. O apego a tudo aquilo
que é origem do sofrimento mas que está sendo alimentado diariamente pela
mente, pelas palavras de negatividade, lamentação e sofrimento. &nbsp;Aí, o trabalho toma um rumo mais sutil e
muitas coisas aparecem. Observe os apegos emocionais e veja como eles trazem
sofrimento. Observe como alimentá-los é insensato. Você é responsável por este
sofrimento não o outro. O foco no outro é uma forma de fuga, de não
enfrentamento e de não responsabilização. 

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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Finalmente, lidar com a morte de
uma maneira a aceita-la, por mais cruel que possa parecer é uma forma de
aceitar a vida. A morte também ensina o quão importante é a vida, ensina que o
momento presente é tudo o que se tem e para vive-lo com sabedoria, a morte
precisa ser aceita como uma parte do viver. Uma importante parte deste
viver. A morte ensina sobre o renascimento daquele que fica e uma grande
transformação no caminho daquele que se foi.

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