TOQUE – UM RECURSO TERAPÊUTICO
Autor: Ver Borjes | Publicado: 2011-09-23T16:02:00-07:00







&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Para entender melhor o toque como um recurso terapêutico, temos que compreender que:
&nbsp; &nbsp;A pele (tecido tegumentar) envolve nos por completo, interna e externamente.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
&nbsp;&nbsp; Como isso acontece?&nbsp; 
&nbsp;&nbsp; Da mesma camada de célula embrionária origina-se o tecido nervoso e o tegumentar (pele) e seus derivados, como cabelo, unhas,etc. Então podemos dizer que o sistema nervoso é a parte escondida (interna) da pele ou que a pele é a parte exposta (externa) do sistema nervoso.&nbsp; Além disso, na superfície da pele existe uma gama de receptores sensoriais, captando estímulos de calor, frio, pressão, toque e dor.
&nbsp;&nbsp; A estimulação tátil tem efeito profundo sobre o organismo, porque a pele é como um espelho para o funcionamento do organismo, refletindo o nosso estado emocional e físico, através da&nbsp; textura, cor, entre outros.
&nbsp;&nbsp; Quanto ao toque como recurso terapêutico pode ser executado através várias técnicas como: massagem sueca (clássica), massagem relaxante (anti-estresse), drenagem linfática, shiatsu, anma, tui-ná, pompage, neuromuscular, liberação miofascial, etc.&nbsp; Elas se dividem em 2 grupos: técnicas “secas” e com uso de óleo ou creme, mas em ambas ocorre uma série de efeitos fisiológicos, a escolha ou necessidade da técnica dependerá das circunstâncias. 
&nbsp;&nbsp; De um modo geral alguns efeitos são: renovação da epiderme, relaxamento, aumenta flexibilidade do tecido, diminui tensão muscular, nutrição dos músculos, produz vasodilatação e liberação do hormônio tissular (histamina), além do aumento do hormônio oxitocina, associado à sensação de calma e bem-estar, produzida pela massagem clássica e suas derivações: massagem relaxante e massagem terapêutica (inclui alongamento e testes musculares).
&nbsp;&nbsp; A drenagem além dos efeitos citados acima temos: eliminação e excesso de líquidos e toxinas pela urina, fortalece o sistema imunológico, ativa a circulação sanguínea e melhora oxigenação das células e acelera a cicatrização.
&nbsp;&nbsp; Shiatsu e anma (japonesa), tui-ná (chinesa), técnicas secas, além de relaxamento, alivio da dor, melhora tônus muscular, reduz ansiedade, melhora o sono e a concentração, promove o bem-estar, etc.
&nbsp;&nbsp; Liberação miofascial, neuromuscular e pompage técnicas secas, usada principalmente na fisioterapia manual, alguns benefícios em comum: alivia a dor, e os pontos dolorosos, melhora flexibilidade, atua no SNC (sistema nervoso central), melhora amplitude de movimento, promove o bem-estar, entre outros.
&nbsp; O toque não é só um estímulo tátil, é mais abrangente como a pele, ele envolve a própria energia do terapeuta, tom da voz, o aquecimento e firmeza das mãos, ambiente, iluminação, cheiro, etc.
&nbsp;&nbsp; As diferentes culturas e classes sociais vão interferir no toque, assim como percebemos e passamos essa sensação, porque o vínculo com o próprio corpo e a base do vínculo com o outro. 
&nbsp; A sensação do vínculo corporal consolida a auto-estima.&nbsp;