Autor: Bea Picinini | Publicado: 2014-02-18T22:34:00-03:00







O CORPO GRITA, QUANDO A BOCA CALA.

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Quantas não foram as dores sentidas e
reprimidas?

Dos choros suportados até quando o
corpo não permite mais e começa a gritar por si só.
Quantas dores nele são sentidas, quando sucumbimos o que nos agradaria , o que
nos proporcionaria prazer e desapertaria o gosto pela vida. O que precisa ser
dito, um sentimento que precisaria ser dividido, ou até mesmo aquele momento em
que voce precisa falar severamente para ser compreendido.&nbsp;
Quantas situações ignoramos para então, viver uma felicidade? Felicidade falsa
diriam, mas que momentaneamente, causaria sensações de extrema satisfação e
segurança. Mas ela não existe! É uma felicidade criada por pessoas cômodas e
que não tem a tendência de acabar bem, pois é através dessa 'falsa felicidade'
que somos conduzidos à frustração e o amargor.
Muitos de nós não respeitamos os desejos e sonhos que gritam pela nossa
atenção. Gritam em silêncio...começamos a ignorá-los acreditando que não são
necessários e que logo passarão como uma chuva de verão. E como se não bastasse,
&nbsp;o corpo começa a implorar para que atendamos
as necessidades que a mente ordena, para nossa satisfação.

Vejamos as dores que simbolizam o que deixamos de ouvir e é refletido no
corpo..

- A dor de garganta aumenta quando não
é possível comunicar as aflições. 

- O estomâgo arde quando as raivas não
conseguem sair. 

- O diabetes se instala quando a
solidão dói.

-O corpo engorda quando a insatisfação
aperta. 

- A dor de cabeça enlouquece quando as
duvidas aumentam.

- O coração desiste quando o sentido da
vida parece terminar.

-A alergia aparece quando o
perfeccionismo fica intolerável.

- As unhas quebram quando as defesas
ficam ameaçadas.

- O peito aperta quando o orgulho
escraviza.

- A pressão sobe quando o medo
aprisiona.

- As neuroses paralisam quando a “criança
interna” tiraniza.

- A febre esquanta quando as defesas
detonam as fronteiras da imunidade.



Sintomas que podem estar relacionados à dor
reprimida:
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-Físicos: úlcera, hipertensão, alergias, asma, estresse, e a longo prazo,
câncer.

-Psíquicos: irritabilidade, ansiedade,
agressividade, nervosismo.&nbsp;

-Sociais: queda de desempenho no trabalho, tendência ao isolamento, apatia,
conflitos domésticos, dentre outros.

&nbsp;&nbsp; Depois disso, vemos pessoas que
sucumbiram os seus desejos, seus mais tênues &nbsp;sonhos, transformarem-se em seres amargos. Mesmo
o corpo pedindo por socorro e atenção, a frustração é inevitável e como conseqüência...
a infelicidade. Essa por sua vez, nos cobra um preço alto, transformando-nos em
parasitas dos piores atos de crueldade com o semelhante, pois a felicidade
alheia passa a incomodar e causar perturbação. Vemo-nos envolvidos por um
amargor tão grande, que não nos contentamos em aceitar nossa condição e
passamos a prejudicar nosso semelhante, causando-lhe, de alguma forma, a
infelicidade... perseguições, destruição da imagem alheia e fofocas são as
principais armas desses atos terroristas , não apenas contra outros, mas principalmente
contra si próprio. 

RESPEITE OS SINAIS DO TEU CORPO.

Algumas dicas da psicóloga Denise. Elas
poderão ser úteis. 



1.Aceite que algo lhe
incomoda sem medo de expor seus sentimentos, assim você não intensifica a dor
remoendo mágoa dos outros.

2.
Detecte o que de fato lhe fez mal para não sair atirando para todos os lados.&nbsp;

3. Não
crie expectativas em relação ao outro para não se decepcionar depois. "Só
você pode curar sua dor, não adianta achar que o outro vai te livrar do
sofrimento.”


4.Busque
em você e na sua vida todos os recursos que podem te ajudar a superar esta dor:
amigos, praticar esportes, terapia, entre outros. "Se pergunte quais
destas possibilidades fariam mais efeito na hora de trabalhar a dor que está te
maltratando e corra atrás dela. Nem sempre o que lhe indicam é o melhor para
você e, às vezes, uma conversa franca é mais útil do que uma consulta".

5-Trabalhe
sua autoestima: "As pessoas te maltratam se você deixa que isso aconteça.
É você quem escolhe as relações que quer estabelecer com as pessoas, por isso,
em vez de culpar o outro pelo seu sofrimento, olhe para si mesmo e se ajude”.&nbsp;

6-Perdoe.
E lembre que perdoar não é esquecer o que te fez mal e sim superar e se
libertar daquele sentimento ruim: "só nos curamos quando viramos a página
e, para isso, é preciso disposição e paciência. Não dá para achar que superou
só porque você quer se sentir assim, tem que ser sincero para ser
verdadeiro".&nbsp;



Pensem
bem. 

Nunca reclame
do que você permite para si mesmo. Muitas vezes é aconselhável não pensar
demais, simplesmente vá e faça! 

Mova-se
em defesa do que você deseja. 
Se VOCE não o fizer, ninguém mais o fará.