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Biografia...
Autor: Katy Ellen | Publicado: 2011-08-19T10:58:00-03:00

Natural: São Paulo – SP
Data de nascimento: 28/10/83
DRT: 37918

Trabalhos na TV:2011 – Divã (minissérie)
Personagem: Ed
Rede Globo
Autor: Marcelo Saback
Direção: José Alvarenga Jr
2009 – Poder Paralelo
Personagem: Pedro
Rede Record
Autor: Lauro César Muniz
Direção: Ignacio Coqueiro

2007- Amor e Intrigas
Personagem: Marcos Fraga
Rede Record
Autor: Gisele Joras
Direção: Edson Spinello

2006- Alta Estação
Personagem: Caio Campos
Rede Record
Autor: Margareth Boury
Direção: João Camargo e Régis Faria

2005 – Prova de Amor
Personagem: Bruno Nogueira
Rede Record
Autor: Tiago Santiago
Direção: Alexandre Avancini

Trabalhos em Teatro:Espetáculo: O Diário de Débora
Texto: Liliane Prata
Direção: Cláudia Caliel
Novembro / 2009

Trabalhos em Cinema:2007 – Média Metragem “ Quando Nasce o Sol” 
Direção: Bruno Saglia

Prêmios:Master de Ator Revelação – 2007 Personagem ‘Marcos” da novela “Amor e Intrigas” 
Formação Profissional e Cursos:
Cinema (cursando – Faculdade Gama Filho) 
Mergulho Teatral (CAL- Casa das Artes de Laranjeiras) 
Ator X Personagem  (CAL – Casa das Artes de Laranjeiras
Masturbação: um guia completo do prazer feminino
Autor: Jessica Sinner | Publicado: 2011-10-31T15:58:00-02:00

Via M de Mulher

 A masturbação é um dos caminhos mais práticos para atingir o orgasmo. Preparamos um guia para você aprender a se dar prazer sozinha ou acompanhada...

Masturbação passo a passo: experimente!

A Sex Trainner Fátima Moura, autora do livro "Sexo, Amor e Sedução" (Ed. Harbra, R$ 29,90) dá dicas de como se preparar para a masturbação.

1. Prepare o seu corpo

Respire fundo, relaxando os pulmões para a aceleração que eles estão prestes a enfrentar. Aproveite para alongar-se. Isso ajuda a liberar as tensões para uma masturbação mais tranquila e descontraída.

2. Fantasie

O momento é seu: crie, extrapole, ouse! Não coloque barreiras na imaginação. Pense no seu chefe, no ator da novela, no vizinho... Nesta hora não há preconceitos ou limites, só a certeza de que tudo sairá do jeito que você gosta.

3. Livre-se da vergonha

Conhecer o corpo significa ficar mais à vontade consigo mesma. E, consequentemente, se sentir mais confiante na cama. Percorra com as mãos seios, mamilos, barriga e pêlos pubianos. Vá com calma e desvende-se!

4. Chegue ao clitóris

Use os dedos para percorrer toda a vagina: pequenos e grandes lábios, o canal e, claro, o clitóris. Sabia que esse pequeno órgão é a única parte do corpo feminino que existe exclusivamente para dar prazer? Então... aproveite!

Dica:
O toque deve ser repetitivo. Agora, a intensidade e o ritmo dependem de você!

Você sabia que a masturbação...

● Alivia tensões

● Combate o estresse

● Estimula o bom humor

● Trabalha a musculatura da região pélvica

● Melhora o sono

● Alivia dores de cabeça e cólicas menstruais

● Não modifica o corpo

● Ativa a circulação sanguínea

● Não vicia

● Não é sinal de homossexualismo

● Não substitui uma relação sexual com parceiro

● Não altera o ciclo menstrual e os níveis hormonais

O parceiro também pode participar

Sim, seu prazer está garantido, mas nada impede que o gato também faça parte desta farra deliciosa. Durante as preliminares, tome as rédeas da transa e coloque-o na privilegiada posição de observador. Então, comece a se tocar enquanto olha nos olhos do felizardo. Depois, entregue-se sem vergonha ao prazer. Isso se o rapaz não se juntar a você antes!

Cuidado!

Acessórios são muito bem-vindos, desde que não comprometam sua saúde! Não coloque em seu corpo objetos pontiagudos, afiados ou quebráveis. Nunca introduza na vagina o que retirou do ânus e sempre cubra o objeto com um preservativo, já que certas bactérias podem levar até mesmo à esterilidade!

Agora é só relaxar e...
Corazon Espinado
Autor: glaucia_403 | Publicado: 2012-10-16T05:17:00-03:00

O que incomoda mais: dor de
ouvido, espinho no pé ou amor mal resolvido?

Não há coisa mais angustiante do
que ver alguém sofrer por quem não merece, ou aquele casal que tenta, tenta e
não sai do limbo. Quem está de fora olhando tem uma única vontade: bater com
a cabeça do amigo/amiga na parede pra ver se eles percebem que já deu, já era,
está na hora de partir pra outra! 

O problema é que quem esta mal resolvido não
consegue perceber o que se passa diante de seus olhos e conselho nenhum vai
resolver: as pessoas precisam sofrer pra aprender! É como quando você é criança
e quer enfiar o dedo na tomada, sua mãe te avisa que não é uma boa ideia, mas
você quer pagar pra ver, você PRECISA saber como é a sensação. E essa vontade,
essa curiosidade de ver onde vai dar, nos acompanha pela vida toda. Se a gente
aprendesse de primeira ninguém sofreria de amor tantas vezes, era uma vez só e
pronto, peguei o diploma, formado na escola do amor!

Amor mal resolvido dura a vida
toda, é como um esqueleto que você esconde no armário, nunca olha pra ele mas
sabe que ele está lá. Então meu maroto ou marota leitor(a), se o chapéu serviu,
resolva-se! Não só diga pra outra pessoa o que você precisa dizer, diga pra
você mesmo, em alto e bom tom, o que você sabe lá no fundinho mas faz de conta
que não vê “Está na hora de seguir em frente!”. Let it go!

Se é pra sofrer vamos pelo menos sofrer com estilo, ouvindo um Santana! 

Deixo aqui também o link para um texto que eu achei muito interessante, com uma opinião no mínimo curiosa sobre o amor mal resolvido: o autor acredita que o amor mal resolvido é na verdade amor interrompido, que não foi usufruído até o fim, e por isso deixa sempre aquela esperança, aquele pensamento persistente lá no fundinho. Recomendo a leitura, é só clicar Aqui.

Não esqueçam de participar do assunto comentando no blog, no facebook ou no twitter!

Abraço Maroto, Glau!
Pensamentos femininos: Mulheres que sentem atração por outras mulheres
Autor: Bruna | Publicado: 2011-11-18T16:39:00-02:00

Um estudo feito pela universidade de Boise nos Estados Unidos, que contou com 484 entrevistadas mostrou que, 60% afirmam sentir atração por outras mulheres, enquanto 45% afirmam que sim, já beijaram alguém do mesmo sexo. E muitas ainda afirmaram que tiveram fantasias sexuais com alguma amiga.

Isso acontece porque as amizades femininas têm uma grande semelhança com algum relacionamento mais romântico, por causa da grande carga emocional que a mulher possui. Com isso a intimidade se desenvolve umas com as outras.

Já que o estudo apontado foi feito em outro país, resolvemos perguntar pra algumas das nossas amigas e leitoras se já sentiram atração, já beijaram ou fantasiaram com outra mulher e para alguns dos nossos amigos e leitores o que eles acham disso:

· Das mulheres

“Eu já beijei mulheres, já tive uns contatos mais íntimos (nunca sexo), sinto atração por mulheres, porém no fim meu negócio é homem. Acho linda essa delicadeza e feminilidade, o jeito carinhoso de beijar, mas na hora do "vamos ver" prefiro uma coisa mais violenta e intensa, como só os homens sabem fazer.”

“Sim, já beijei garotas e me senti atraída por elas. O fato de ter sido criada como homem no meio de homens em um corpo de mulher deve ter "ajudado a confundir as coisas". Com a mente que tenho hj, tenho consciência que o fato de tu ter vindo com um sexo definido, não te obriga a ficar com o sexo oposto, mas sim pelo que te atrair, pelo menos é assim q eu faço. Atualmente estou atraída por homens viris.”

· Dos Homens

“Acho que as mulheres se relacionam diferente dos homens. Já vi duas amigas se agarrando, mas no final cada uma prefere homem mesmo. Uma delas inclusive tá casada. Já por outro lado é mais difícil no caso dos homens, porque essa atração física é mais como uma forma de manifestar um sentimento que não seja afetivo/sexual, como seria entre uma relação homo/hetero.”

“Sou conservador demais. Não gosto.”

E vocês? O que acham sobre esse tipo de envolvimento? Um beijo e até mais!!!!
Ame-se
Autor: Jessica O. | Publicado: 2012-11-14T15:41:00-02:00

O amor próprio é o caminho mais fácil e duradouro na busca incansável
pela felicidade que há milhares de anos assombra a humanidade, mas a maioria
das pessoas tenta o caminho mais difícil, que é o de atribuir o motivo da sua
felicidade a outras pessoas.

Já ouvi muita gente chamar namorado (a) de "minha vida".
Acho extremamente sem propósito esse tipo de coisa: então se o namoro acabar a
vida acaba junto? Não faria muito mais sentido sua vida se resumir mais a você
mesmo do que a qualquer outra pessoa? Veja bem, não estou tentando dar uma de
egoísta, muito pelo contrário, mas temos que saber separar as coisas. O amor verdadeiro é altruísta,
se você precisa de alguém para ser feliz, isso não é amor. É carência.

Você aí que está solteiro (a) já parou pra pensar que talvez
esse vazio que existe em você seja a falta de amor próprio?

Namorar quem só te faz mal, dizer que ama alguém que só te
fez sofrer, se você tem ciúme, insegurança e faz qualquer coisa para conservar
alguém ao seu lado, mesmo sabendo que não é amado, isso não é amor. É falta de
amor próprio.

A melhor satisfação na vida é poder fazer as coisas por nós
mesmos. Amar-se exige muito talento, valorizar-se exige muito sentimento, e
gostar-se exige muita confiança. Ninguém por mais que diga que te ama e mesmo
que o sentimento seja recíproco, te fará feliz se você não acredita que é capaz
de ser.

 E aí, quando você
estiver de bem consigo mesmo (a) talvez apareça aquele alguém especial que vai
fazer você rever todos os seus relacionamentos e descobrir que tudo o que você
viveu anteriormente foi válido pra te levar pra onde você está nesse exato
momento. Isso é amor.
It's Aliiiiveeee
Autor: glaucia_403 | Publicado: 2012-10-02T21:35:00-03:00

Hoje é um dia de festa e muita alegria, as Marotas retornaram enfim!

Depois de uma pausa para o retiro espiritual, voltamos com a alma lavada e muita vontade de continuar. Esperamos que vocês nos acompanhem e se divirtam com nossos conteúdos.

E no post de hoje It's Aliiiiveee  apresentamos os lindos rostinhos que estão por trás do blog. Com certeza com o passar o tempo e dos posts vocês nos conhecerão ainda mais.

Glaucia C. Rosa (glaucia_403)

Já chega dizendo que não vai explicar seu nickname, quem sabe, sabe, quem não sabe paciência! Educadora física apaixonada por fisiologia por profissão, cozinheira e degustadora de cervejas artesanais por opção. Convive com um gato chamado Voodoo, três irmãos e há cinco anos com o seu namorado que carinhosamente à chama de Marotinha (óóóhh).

Caravana de: Blumenau.

Se tivesse uma carta de super trunfo sua maior pontuação seria: bom humor.

Jessica Oliveira (Jeh)

Corsetiére (www.devonshirecorsets.com) e trabalhadora árdua da área de desenvolvimento têxtil e as vezes designer gráfica por diversão. A doçura em pessoa, mas não ache que por ser doce ela seja fraca. Um mix de delicadeza, ternura, vaidade e muita força! Convive com seus bichinhos, suas maquiagens, linhas, tecidos, máquinas de costura, criatividade, música e um namorado cozinheiro/cervejeiro/viking que a enche de mimos e marotices.

Caravana de: Blumenau.

Se tivesse uma carta de super trunfo sua maior pontuação seria: sensualidade (huhuuul).

Bruna M. Dias (Bru)

A Brú não abre mão de sua liberdade e não perde uma farra. Adora viajar e conhecer lugares e pessoas novas. Não é difícil gostar dela, é só ouvir sua risada pra ficar com vontade de rir junto. Sendo bipolar por opção, por vezes encarna o personagem e se torna a Scarlet O'hara das marotas, adora um drama. Convive com irmã, mãe amigas e muitas outras mulheres, sendo assim tem muita história pra contar!

Caravana de: Criciúma.

Se tivesse uma carta de super trunfo sua maior pontuação seria: sua gargalhada.

Joana Meller (Jo)

Estudante de engenharia química, é a mente ardilosa e estrategista das marotas. Ela e a Brú formam a gangue do Concentração Bar, na cidade de Criciúma. Curte um som nervoso, decote e minissaia então é bom a macharada se aprumar! Inteligente e divertida, no momento convive com o laboratório, os livros e as provas da faculdade!

Caravana de: Criciúma.

Se tivesse uma carta de super trunfo sua maior pontuação seria: sedução!

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Abraço maroto, Glau!
Marotas Perguntam:
Autor: Jessica Sinner | Publicado: 2011-10-14T17:29:00-03:00

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Festa do Pocoyo | Murilo - Ano 2
Autor: Mink | Publicado: 2013-10-23T16:40:00-02:00

Fevereiro - 2012

Local: Salão de Festas Novos Ventos - ICJG / RJ

Móveis, totens e Painel - Officina de Festas

Bolo fake [biscuit] - Marcia

Personalizados, lembranças, convite... Mink Design [Eu]
Saudade dos anos 80???
Autor: Mink | Publicado: 2012-08-24T14:51:00-03:00

Taí um remedinho delicioso! Picolé tablito, continua delicioso... =P

A única diferença é que, agora, no lugar de "vale um frutare", no palito vem escrito "madeira de reflorestamento" :-)
Eu e o Rock in Rio, 10 anos de história! Agora, #EUVOUSERO1
Autor: Mink | Publicado: 2011-09-17T09:24:00-03:00

Eu ganhei 1 ingresso para o Rock in Rio... 

obabababababababababababababa!!!

Mas eu quero mais!

Há 10 anos o RockinRio entrou na nossa história e mudou a minha vida. 

Eu e o Marcio começamos lá, em pleno show do REM =]

Agora, eu quero entrar para a história do Rock in Rio, se todos votarem em mim, na minha frase, #EUVOUSERO1 a entrar na Cidade do Rock.

Vota vai, você também pode tirar uma onda e dizer que conhecia a 1ª =P

Clique aqui para votar
Olha quem voltou.... Estamos aqui, firmes e fortes!
Autor: Mink | Publicado: 2016-01-20T16:14:00-02:00

Procurando inspiração na fofura e carisma do BB-8. 

O Universo Star Wars está em alta e faltam 30 dias para uma linda celebração. 

Que a força esteja com você! E comigo, claro. ;)
#PensandoAlto
Autor: Mink | Publicado: 2012-10-19T13:26:00-03:00

Eu entrei na internet, em casa, pela 1ª vez em 2000. Assim que lançaram o IG, o 1º provedor gratuito. É, porque naquela época se pagava o provedor por hora, além da conexão - discada - por minuto [ou pulso], a maior moda era sala de bate-papo da UOL e nem se falava em rede social. Site de Busca era o Cadê, se é que já tinha o Cadê aí, nem sei. Confesso que logo me encantei com emails recheados de pps com imagens lindas e textos sedutores, de todos os tipos, com piadas, tirinhas e toda sorte de gracinhas compartilhadas na velocidade de um click. Em pouco tempo, descobri que toda essa profusão de conteúdo inútil, mas divertido, se repetia, repetia, repetia... num verdadeiro loop. O mesmo email que havia recebido na semana anterior e achado super original, recebia novamente de todos os cantos, até o ponto de odiá-lo eternamente. Lembrando que as caixas postais dos emails lotavam facilmente, o que aumentava o ódio ao receber uma mesma mensagem 10 vezes e deixar de receber alguma supostamente importante por simples falta de espaço. Mas também percebi que era preciso ter paciência, ninguém era obrigado a saber, se tinha me mandado tal mensagem era porque havia achado interessante e julgado que eu também poderia achar. E aí começaram aquelas correntes, por um lado pensava: não é possível que alguém tão esclarecido acredite nesta merda, mas vamos ter paciência... Ok, sempre tive paciência, mas 1 ano depois, conheci alguém que havia acabado de entrar na internet, resultado: todas aquelas mensagens recebidas novamente, como se fossem a última novidade. Paciência... o cara chegou na história agora, não é obrigado a saber... E assim, a cada ano, a cada semestre, a cada dia, alguém novo entrava na internet e tudo se repetia, repetia... Continua assim até hoje, 12 anos depois, recebo os mesmos emails, as mesmas correntes, as mesmas piadas, os mesmos "alertas", os mesmos emails falsos... E não ´so de quem é novo no mundo virtual, de todo mundo, o tempo todo. E percebo que a maioria das pessoas, independente da classe social ou do tempo que estão conectadas tem o péssimo hábito de acreditar em qualquer coisa que leem, veem ou ouvem, de achar que estão ajudando replicando qualquer coisa, fotos bizarras, montagens grotescas como se fossem cenas reais, campanhas falsas, correntes absurdas, vírus, vírus disfarçado de qualquer coisa, vírus até sem disfarce nenhum... Ninguém pensa no desserviço. Ninguém jamais pensa no altíssimo acúmulo de lixo eletrônico gerado e que isso tem um custo, alto por sinal. Ninguém pensa que quanto mais compartilha porcaria, mais lenta e cara a internet se torna... Lembro de uma pesquisa [real e séria], nem tão recente, onde foi constado que a grande maioria do que circula na internet é pornografia e coisas do gênero. E o que todos pensamos? E internet é isso mesmo, uma fonte inesgotável de diversão "gratuita" e passa-tempo sem fim.Triste... haja paciência. =#
É o Amor
Autor: Bruno Senna | Publicado: 2011-10-28T19:23:00-07:00

Que chega, que vai, que fala, que cala, que ri, que chora  É o AmorQue nunca chega, que nunca se vai, que não fala, que nunca se cala, que não ri, que nunca choraÉ o AmorQue te faz cócegas, que dá cambalhotas, que senta no banco duro, que fica no sol quente, que curte a chuva, que deita na grama, que fica na fila, espera e te chamaÉ o AmorQue te faz ter raivas, fica irritado, reclama, que não pede e não fala, desgasta, que estressa, acalmaÉ o AmorQue se quebra, se perde, se acha, se esconde, te engana, afasta, maltrata, tropeça, a lama, a brisa, o caisÉ o AmorO brilho, a luz, a meta, a flecha, o doce, abrigo, amigo, o escuro, o claro, acho, faço, eu penso, paro, e faloÉ o AmorO amor para muitos tem o seu sentido.É entendido e interpretado do seu jeito, da sua forma de sentir e compreendê-lo.Mas o que mais importa é que ele é lindo por inteiro, e nos faz ser prisioneiros de uma doce sensação, que nos invade o coração, tocando o corpo e a mente, é assim que a gente senteÉ o Amor!
Amigos?
Autor: Bruno Senna | Publicado: 2011-12-19T07:23:00-08:00

É simples:QUANDO A GENTE NAO QUER,QUALQUER DESCULPA SERVE!
Foram inúmeras as reflexões que fiz no período que fiquei em casa, após a cirurgia. E no que diz em respeito a "amigos, me decepcionei e tanto, mas também me surpreendi com pessoas das quais nao esperava, mas apareceram. Inclusive, eu poderia citá-las aqui, pois são poucas.

É muito fácil arrumar desculpas, culpando a falta de tempo, de oportunidades. Mas, ser amigo, nos requer abdicação de algumas tarefas nossas, mesmo que essenciais, mas que possam enfim ser adiadas para um outro momento.A presença de um amigo, em momentos adversos, nos proporciona aquilo que a medicina nao pode descrever. Mas sua presença é vital, até mesmo para o restabelecimento de nossa saúde.Se deixarmos de lado alguma tarefa diária, que possa ser adiada, para estar com um amigo, estaremos fazendo mais do que um ato de gentileza, faremos uma de nossas missões na terra.Ser amigo é se doar, é ser, é dar, sem nada mais esperar. Pois se eu mesmo assim fizesse, a decepção seria bem pior!
A Vida é Uma Grande Partida (Dona Fátima)
Autor: Bruno Senna | Publicado: 2011-06-16T16:20:00-07:00

A vida é uma grande partida.  No entanto, você foi sem se despedir.Eu não pude ouvir o adeus,o tempo foi curto para a última prosa.Eu só pude ficar em dia,através do telefonema logo cedo,ouvindo a voz embargada de sua filha;esta que é uma grande amiga pra mim (e eterna).Minha reação foi estática, eu não soube o que dizer.Ou alguém ai me diga o que é que a gente diz quando alguém muito querido se vai para outra margem, vai ao encontro de outra dimensão. O que é que a gente faz, hein?O meu “Ai Nanda, eu não sei o que dizer. Estamos aqui”, realmente queria te dizer algo. O meu, quase silêncio, desta vez queria falar muito mais. As minhas poucas palavras eram de consolo e aflição, embora não entendesse muito bem aquela situação. E não tá sendo fácil encontrar palavras para o meu desabafo, eu me perco entre os espaços.Eu me lembro sabe. A recepção era tão boa quando... (as letras tão embaçadas) ...eu chegava em sua casa, o clima era bom. Ainda lembro dos filmes no sofá verdinho, as pipocas. Lembro também do meu último almoço contigo, foi você quem fez, né? Eu vou sentir saudades!E quando eu for ai de novo, é verdade que eu não vou mais te ver? E quem é que vai me receber?Eu me lembro dos seus conselhos, viu. Mas muito mais do que eles, seu próprio exemplo de vida. Pode ir em paz, tá? Pois o orgulho que seus filhos têm de você é eterno. O que você deixou pra eles foi uma grande lição. Você ensinou, além de tudo, que a gente tem que vencer na vida, e crescer. Poxa, você nem me viu crescer totalmente!O vazio que você tá deixando, jamais poderá ser preenchido, e ele se faz somente de sua ausência. Você partiu tão discretamente.Eu até acho que sei por que você não se despediu, é a certeza de que ainda vamos nos encontrar. É, eu sei que vamos. Mas até lá eu sentirei saudades.E eu fui no seu funeral, e somente a partir daí tive a convicção de que você realmente nos deixou. Olhando pro seu corpo lá entre os enfeites de flores, tive vontade de dizer minhas últimas palavras. Eu queria ler esse texto pra você, mas na hora acho que não conseguiria. Entretanto, pude perceber, que amizades de verdades nos levam onde jamais imaginaríamos.Um filme passou na minha cabeça naquele instante de dor e tristeza, o filme do adeus sem tempo para o abraço em momento de partida. E isso me fez ver de fato, como a gente desperdiça as oportunidades, como adiámos momentos que são únicos, e que podem ser o último. Poderia ser eu ali naquela situação, e só de pensar me dá uma dor no coração.Olhe, com você eu não aprendi a me despedir, por isso vou parar de escrever de repente, assim do nada; vou guardar a caneta, fechar esse arquivo. Me desculpe, mas eu não sei como finalizar esse texto, o qual é em síntese minha homenagem à você “Dona Fátima”.

P.S: Nanda (amizade eterna), sempre estarei com você, conte comigo!!!
Simplesmente, Amo!
Autor: Bruno Senna | Publicado: 2012-07-02T09:12:00-07:00

Quero que saibas que amoooo você, sem exagero, nem favor algum. Amo por uma vontade incontrolável que tenho em saber notícias suas a cada instante, amo por todo o bem que me fazes, amo pelas preocupações que me causas, amo por ser quem és pra mim, amo por magnetismo, pelo ar que respiramos juntos, pelas coisas em comum que dividimos e por sermos tãooo diferentes. Amo porque não preciso de explicações para amar, e muito menos te provar isso, pois já ficou provado desde o momento que nos unimos. Amo pela liberdade que tenho ao seu lado, amo por seres meu chuculati, meu xoc xoc, amo, amo...
Amo por tudo que vc já fez por mim, e continuas a fazer. Amo porque isso me torna mais feliz, e te faz feliz ao mesmo tempo. Amo porque amar vem de Deus, e esse amor é prova do cuidado dEle em nós. Amo pelas msg's que me mandas, por ouvir sua voz'inha infantil ao telefone, e ainda, por razões que não precisam de explicações alguma. 

Eu poderia ficar horas enumerando porque te amo, mas prefiro amar simplesmente! Saber que tenho você me completa, e com isso temos total força pra seguirmos por muitos e muitos anos, indo ao encontro do SEMPRE, que muitos dizem não existir. Eu estou disposto a provar o contrário para essa humanidade que não conhece um amor de verdade, pois este (o amor) é eterno!
Cordel da Crítica Social em Rio Doce
Autor: Bruno Senna | Publicado: 2014-12-01T17:36:00-08:00

Eu estou aqui
hoje pra falar em ritmo de cordel

Preferi assim do que escrever no papel
Eu estou no Rio Doce na Avenida Tiradentes
Mas não pense que esse caso aconteceu de repente
Esse caso é antigo e a prefeitura já sabe
Mas nem por isso atenderam nossa vontade

A questão é que os ônibus deixaram de circular
Aí os moradores só restam andar
Já chamamos até a imprensa
Mas não pareceu funcionar

O jeito é fazer um protesto
Pra ver se vão ajeitar
Pois tudo que queremos
É ter os ônibus no lugar
E assim ter o nosso direito
Que é o de ir e voltar

Ô prefeito Renildo
Olhe nossa situação
Atenda o pedido do povo
Que votou em você naquela ultima eleição
Será que nao merecemos
Que a prefeitura venha e tape o buraco
Que é pra circular os veículos e os ônibus pesados

Por isso façam um trabalho bem feito
Que é pra durar mais tempo do que o último passado
Aí o senhor faz bonito na campanha da televisão
Pra tentar se reeleger depois na próxima eleição

Rio doce é o bairro mais populoso de Olinda e o senhor bem sabe
Por isso queremos as obras e serviços de verdade
Não como o estádio rio doce
Que parou na metade
E muito menos a beira mar
Que mal tem lugar pro ciclista andar

E então o que dizer dos nossos vereador
Q verdade é que a maioria é tudo caô
E pra ser bem sincero o povo cansou

Eles criam
projetos de leis e fiscalizam o prefeito
Mas se fizesse isso mesmo era um trabalho bem feito

A gente tem que reconhecer que temos muitos problemas
Mas não queremos viver sempre nesse dilema
As pontes tao tudo caindo aqui na Tiradentes
Mas quem é que se importa com essa gente carente
O importante é o voto q você dá de 4 em 4 anos
Depois é tudo esquecido como presenciamos

E a praça novas de paz?
Toda abandonada
E ninguém nada faz
Só vejo cartaz de vereador
Dizendo que adotou
Mas como é isso senhor

Se eu for falar de problemas
Rio doce tem muitos
Por isso prefiro resolver nas urnas e acabou-se o assunto

Vou terminando esse cordel
Fazendo todo esse apelo
Pra que seja tapado esse buraco assim por inteiro
Que os políticos olhem pra nós e atendam nosso pedido
Que não fique só na promessa pra não ser de novo esquecido

Pagamos uma passagem cara que é de vale b
Mas já faz é tempo que ônibus aqui ninguém vê
Quero ver quando é que vão vir resolver
E enquanto eu espero eu peço à você
Compartilha esse vídeo pra todos saber
Como anda a Olinda que o turista não vê

A prefeitura diz que você faz Olinda e Olinda mostra o que faz
Mas pra poder fazer você tem que ficar pedindo e correndo atrás
E assim vou finalizando na esperança certa
Que o povo não venda seu voto
E não vote em nenhuma trepeça.
Hoje é o Dia dos Namorados
Autor: Bruno Senna | Publicado: 2011-06-11T20:05:00-07:00

Hoje é dia dos namorados.

Sim, mas, e quem não tem namorado?

Você já parou pra pensar como fica a mente de muitas pessoas nesta data?

Pensando nisso, aqui estou para escrever algo sobre.

Hoje é o dia dos namorados!

Resumindo, hoje é mais um dia da troca de presentes.

Hoje é mais um dia dos elogios, das declarações mais belas, e ditas sinceras.

Mas hoje não é um dia qualquer,

hoje é o dia dos namorados.

Você percebe? É diferente, tudo é especial. Nada é mais igual.

Hoje dirão EU TE AMO, dirão também I LOVE YOU, e dirão bem mais...

E vão dizendo, fazendo, acontecendo.

Poderão até dizer de coisas que não sabem realmente o que dizem.

Mas tudo é válido, é em nome do “amor”, logo tudo fica perfeito.

Eu não quero que pensem que eu não gosto deste dia, eu até gosto. Até por que é o dia dos namorados, e pouco importa se no momento eu tenho ou não.

Pra mim, esta data poderia se repetir 12 vezes no ano; vindo em 12 meses, a cada dia 12. Mas é apenas uma vez por ano, por isso é um dia especial.

E é especial também porque une mais os casais, os faz esquentar mais a relação. Possibilita-os a saírem da rotina, a dar mais clima, a uma nova sensação.

Hoje é o dia dos namorados,

e tem casais se programando,

tem gente fazendo planos.

Hoje a noite de muitas pessoas serão inesquecíveis; já outras vão estar chorando, vão estar se lamentando, se perguntando, se torturando, e até fazendo para si mesmo perguntas das quais não encontrarão respostas. São pessoas tão lindas, são pessoas tão belas...

Passando hoje, teremos todo o mundo de oportunidades, a qual a vida sempre nos permite. Não sabemos exatamente o que ou a quem encontraremos pela frente, mas acharemos nosso caminho, nosso destino. Eu espero que você já esteja indo no caminho certo, que não fique muito tempo procurando, sem saber onde chegar.

Escrevo este texto mais para as pessoas que estão solitárias nesta data, e que colocam isso demais na cabeça, a ponto de se abaterem.

Namorar é bom; Enamorar é melhor ainda. Por isso,

enamore Deus,

enamore a você mesmo,

enamore a família,

enamore os amigos,

enamore a vida...

A partir daí você estará pronto para Namorar alguém de fato!

E assim, você verá que tudo faz mais sentido, as razões se encaixam melhor, o amor é sincero, a entrega é verdadeira, e se pode falar de amor sem medo de errar. Se pode vivê-lo, obtê-lo, possuí-lo em ambos os corações. E por fim, viver a arte intensa de amar!

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!!!
Você merece mais
Autor: Bruno Senna | Publicado: 2011-09-27T17:12:00-07:00

Você merece maisPorque você me dá maisE você me faz sentir maisMais apaixonado, e muito mais amado
Quando estou ao seu lado, tudo faz sentidoTudo fica mais bonitoE é ai que eu me realizo
Nos teus braços eu me encontroNos teus beijos eu me satisfaçoNas tuas palavras eu me encaixoEm seus pensamentos eu me faço presente
E como quem não quer nada, você veioE hoje, já és parte de mimDe quem eu quero estar sempre pertoFazendo parte dos seus planosUnindo os nossos sonhosVivendo ideaisE o melhor sonho de Deus pra nósQue hoje se faz tão real
Que o nosso amor possa crescerE cada vez mais nos envolverNos dando a mais pura sensaçãoQue nos invade o coraçãoE toma conta da genteNos pega assim tão de repenteE nos faz acreditarQue nascemos tao somente para amarE por tudo isso, eu digoQue valeu a pena te esperar!!!
Quando Vem a Escuridão
Autor: Bruno Senna | Publicado: 2011-10-02T18:22:00-07:00

Quando vem a escuridãoEu busco o seu coraçãoQuando de alguém desconfioEm ti eu confio e continuo a confiarE quando sinto frioAh, em ti eu me refugio
Quando sozinho estou vendo o por do solMe vem você em minha menteMe trazendo a certeza de que mais longe eu vou
E mesmo quando estou rodeado de amigosAinda assim, sinto falta dos seus risosVocê me completa, me vem na hora certa
Quando necessito, eis que surge o meu abrigoMe traz mais esperanças, firmando a aliançaDe sermos um do outroSem se importar com os outros
O que temos é mais precioso, vivo e singeloQue possamos fazer tudo pra que esse amor seja eternoTendo sempre Jesus como o nosso elo
Pensando em Ti
Autor: Bruno Senna | Publicado: 2011-05-23T19:03:00-07:00

Aqui sentado, parado. Pensando em ti.Uma forma de te querer ainda mais.A distância, o porém, o talvez.O agora; a possibilidade.Amanhã; a incerteza.Há dúvidas, há medos.Mas há sonhos, há vontades, há desejos.O que mais pode ser maior?Maior do que eu sinto?Maior do que eu quero? Do que busco? Do que espero?Maior é o pensamento que está voltado em ti, à espera do abraço, do momento, do fato, do ato...Meus risos se guardam para mais momentos que estarão se achando em ti.Meu grito se cala até o dia que então ecoará.Surgistes de repente. Vieste da luz, e uma parte dela trouxestes pra mim.Não sinto seu rosto, apenas o vejo (longe).Não sinto seu abraço, nem tenho seus beijos. Apenas imagino, crio a cena, a tela, cinema.Espero intensamente o momento do encontro, a chegada...A partir do dia que nossos olhares se cruzarem, sentir suas mãos, tocar seu rosto e seus lábios eu beijar; seremos transformados. Estaremos juntos para um “sempre” desconhecido por nós, mas já vivido por muitos. Estaremos de encontro ao momento eterno, a felicidade plena, o ato de simplesmente  amar inteiramente, sem medo, e sem defeitos.
Você gostaria que seu dia tivesse mais do que 24 horas?
Autor: Método DeRose Unidade Ouro | Publicado: 2016-07-12T14:28:00-07:00

É muito comum chegar ao final de um longo dia de trabalho e sentir que não produziu muito, não é mesmo? Quando isso ocorre com frequência geramos uma sensação de insatisfação que pode acarretar em excesso de ansiedade e, como conseqüência, baixa produtividade.

Para sair deste círculo vicioso é necessário um pouco de gestão emocional e clareza mental para enxergar o que o atrapalha, e assim, conseguir corrigir a sua rotina ou assumir novos  hábitos para melhorar o rendimento profissional e até mesmo pessoal!

Não seria muito bom conseguir dar atenção aos seus amigos e família sem comprometer a sua produtividade no trabalho? Ou conseguir cuidar melhor da sua saúde e boa forma física sem prejudicar as tarefas importantes do seu dia?

Se você se identificou com o que eu disse acima, que tal tentar seguir algumas destas dicas?

1. Evite dispersar tempo apenas divagando e comece logo a agir;2. Procure se relacionar bem com todas pessoas que convive; a leveza nas relações pessoais vai contribuir com uma rotina também mais leve e acertiva.

3. Mantenha a mente clara como a água ; caso tenha conhecimento da técnica, treine meditação diariamente; 

4. Finalize TODAS as tarefas pendentes;na medida do possível;

 5. Coloque a atenção naquilo que realiza; focado no momento presente, atenuam-se as preocupações e ansiedade;

 6. Caso tenha uma tarefa que  possa ser feita em menos de 2 minutos, faça na hora; 

7. Planeje seu dia de acordo com seus objetivos e metas de curto, médio e longo prazo; 

8. Acrescente pausas estratégicas na sua jornada (trabalho ou estudos); treine concentração ou respiração, faça uma atividade física ou ligue para um amigo, etc..

 9. Alimente-se bem! Um corpo bem nutrido funciona melhor em todos os aspectos: física,emocional e mentalmente.

Vamos colocar em prática?!
Boa Forma - Você no seu melhor
Autor: Método DeRose Unidade Ouro | Publicado: 2016-08-02T06:00:00-07:00

Ter boa forma é muito mais do que uma simples questão estética. É desenvolver as características que se deseja para estar mais satisfeito com o próprio corpo e, assim, poder ter a melhor performance em tudo o que se propuser a fazer.

Professor Ricardo Poli de Curitiba/PR

O trabalho conduzido no Método DeROSE não se categoriza como atividade física nem desportiva.

O que fazemos é um treinamento intenso e, ao mesmo tempo, seguro, para desenvolver destreza, precisão, flexibilidade, força, resistência etc. que, em última instância e naturalmente, levarão o corpo a ter a boa forma como um dos inúmeros resultados positivos de todo o empenho do praticante.

​Imagine atingir um nível de consciência em relação ao seu próprio corpo que permita que você utilize sua força e sua flexibilidade de maneiras nunca antes pensadas!

Como funcionam as Técnicas

As técnicas com que trabalhamos nos nossos treinamentos promovem o aumento da consciência corporal em todos os níveis. 

Instrutora Laura Generoso Belo Horizonte/MG

Usamos a reeducação respiratória, a concentração, as técnicas orgânicas e vários outros recursos para desenvolver mais força, flexibilidade e resistência em todo o organismo, sempre privilegiando uma movimentação encadeada. Tudo isso com um trabalho personalizado e respeitando o ritmo de cada um.

Eleve sua capacidade física à máxima potência e mantenha-a sempre em alta. Praticando o Método DeROSE regularmente, com o acompanhamento personalizado dos nossos profissionais, você ganha cada vez mais autonomia, enquanto constrói sua própria evolução. Veja algumas demonstrações de técnicas do nosso Método e as modalidades de treinamento.

Instrutor Nuno Cramês Lisboa/PT

Instrutora Anabella Tadesco Buenos Aires/AR

Instrutor Sebastian Gancia Mendonza/AR

Texto retirado do site: https://www.metododerose.org/altaperformance/
Como usar a reprogramação emocional.
Autor: Método DeRose Unidade Ouro | Publicado: 2016-10-24T11:29:00-07:00

A didática do DeRose Method continua melhorando. A clássica indução positiva gravada pelo Sistematizador DeRose pela primeira vez há mais de 40 anos, foi regravada pelo próprio e podemos afirmar que é a melhor gravação de todas.

Além das tradicionais instruções para o aprimoramento geral do praticante, foram acrescentados diversos elementos sobre reeducação comportamental. 

Como funciona?

Você adquirirá o áudio da Nova Reprogramação Emocional em formato de livreto colorido, impresso em couché. Dentro dele, você encontrará um link e um código personalizado, para fazer o download em seu dispositivo móvel. 

Comece já a aprimorar seus hábitos de comportamento e conquistar resultados mais significativos no trabalho, nos estudos e nos esportes.

Já baixou?! Veja as dicas de como usar:

 Na sua prática diária das técnicas do DeRose Method; na sétima parte da aula completa coloque a gravação.
Antes de dormir para potencializar a qualidade do seu sono e otimizar o aproveitamento do mesmo.
Ao acordar cedo, para se reprogramar para um dia mais proveitoso.
Em viagens para descansar e se recuperar do cansaço em decorrência dos tramites de deslocamento.
Quando precisar descansar o corpo físico ou estimular a descontração/ leveza emocional  ou ainda, clareza e foco mental.

Caso queria adquirir o produto online, visite o site: http://www.produtosdometodo.com.br/
DeRose Festival Floripa
Autor: Método DeRose Unidade Ouro | Publicado: 2016-05-19T12:56:00-07:00

Uma experiência indescritível 

 500 pessoas alegres, educadas, prestativas, animadas, bonitas e dispostas a compartilhar seu aprendizado de conhecimento  e realização pessoal!

Não fique de fora do próximo!
Como montar uma prática completa?
Autor: Método DeRose Unidade Ouro | Publicado: 2016-06-13T06:45:00-07:00

Você já sabe que desenvolver a autossuficiência é uma importante característica do praticante do Nosso Método, para os que vieram nas aulas teóricas da semana passada, segue aqui a revisão da matéria:

 

Como montar uma prática balanceada das técnicas do DeRose Method.

 Existem 2 critérios que levamos em consideração para selecionar as técnicas corporais em cada aula:

 

- O primeiro critério leva em consideração a força de atração da Terra sobre a circulação sanguínea.Faremos posições em pé, sentado, deitado e invertidas. Esta última invertendo o fluxo da circulação.

 

- O segundo critério: É o equilíbrio vertebral e a movimentação espinal. Vamos levar em consideração a mobilidade da coluna, ela pode mover-se para os lados, para frente, para trás e torcer. Neste caso faremos posições de equilíbrio vertebral, flexão lateral, anteflexão, retroflexão e torção.  

 

Para montar a sua prática completa, veja todas as fotos no site.  

 

​ Por isso nossa prática é tão completa e tão segura,pois estudamos a fundo e selecionamos cada técnica pensando em potencializar o nível, de saúde, vitalidade e longevidade de quem pratica!

 Além destes, podemos acrescentar técnicas de tração, musculares diversos e abertura pélvica.
20 de julho - Dia do amigo
Autor: Método DeRose Unidade Ouro | Publicado: 2016-08-02T07:03:00-07:00

"Um AmigoAmizade que partilha,companheirismo que participa,parceria que ajuda,cumplicidade que assume.Um olhar doce,um sorriso espontâneo,uma palavra sincera,um gesto que comove.O prazer de estar junto,a alegria de escutar sua voz,a companhia para comer,o alívio de uma confidência escutada com afeto.O valor de um abraço apertado e longo,o calor de uma mão para segurar,o abrigo de um ombro onde pousar a emoção,o amparo de um coração que enxugue as lágrimas.Tudo isso quero ser,Tudo isso quero ter,para você, Meu Amigo, Minha Amiga,enquanto eu possa viver." DeRose

Na última semana comemoramos o dia do amigo da nossa escola. Cada aluno convidou um amigo para conhecer o Nosso Método na prática! É muito importante para nós contar com alunos educados, cultos, alegres fáceis de conviver, pessoas que vão agregar valor à nossa escola. Por isso sempre incentivamos que nossos alunos indiquem seus amigos para se integrar ao nosso grupo:
Samba Black Show Edição 220
Autor: OSDORMESUJO F.G | Publicado: 2014-10-01T09:10:00-03:00

Bloco 1 - Samba01.Os Originais do Samba - A Subida do Morro02.Paulinho da Viola - Pra Jogar no Oceano03.João Nogueira - Iô Iô04.Alfredo Del-Penho e Pedro Paulo Malta - O Que Me Dão Pra Beber - BeberrãoBloco 2 - Original Funk & Flash Rap01.Bigg Robb Vs. One Way - Cutie Pie Balegatzzo Remix02.The Gap Band - Oops Upside Your Head03.Steve Walsh - Lets Get Togeter Tonite04.Omni - All For The OneBloco 3 - Samba Rock & Nostalgia01.Vai Jack02.Patricia E João03.Nigel Wallace04.Brother TadeuBloco 4 - Black Music Atual01.Chali 2na - Megladon02.Method Man feat. Redman & Jonell - Round And Round Remix03.R. Kelly feat. Notorious BIG - Be Happy04.DJ Jazzy Jeff & Ayah  feat. STS - Maybe We Can Just05.Young Jeezy Feat. Snoop Dogg, Devin The Dude & Mitchelle' - Higher Learning

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Samba Black Show Edição 223
Autor: OSDORMESUJO F.G | Publicado: 2014-10-22T11:21:00-02:00

Bloco 1 - Samba
01.Só Preto sem Preconceito - Insensatez
02.Leci Brandão - Perdoa
03.Zeca Pagodinho - Poxa
04.Arlindo Cruz - Mensagem do amor

Bloco 2 - Original Funk & Flash Rap
01.Fred Wesley & The J.B.'s - Same Beats Parts 1, 2 & 3
02.Johnny Guitar Watson - A Real Mother For Ya
03.Spider Web - Western Prim And Backlash
04.Lowell Fulsom - Tramp

Bloco 3 - Samba Rock & Nostalgia
01.Trio Melodia - Cobra Má
02.Renato e Seus Blue Caps - Perdi a Esperança
03.Golden Boys - A Poluição
04.Zito Righi - Bye Bye

Bloco 4 - Black Music Atual
01.Outkast - Crazy
02.I.N.I. Mind Over Matter
03.Gang Starr feat. Big Shug & Freddie Foxxx - The Militia Remix
04.B.U.B. - Deeper In Love
05.The Notorious B.I.G. - Niggaz Bleed (March 9 Remix)

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Samba Black Show Edição 221
Autor: OSDORMESUJO F.G | Publicado: 2014-10-09T13:07:00-03:00

Bloco 1 - Samba01.Jorge Aragão - Borboleta cega - Malandro02.Marquinhos Satã e Roberto Ribeiro - Me Engana Que Eu Gosto03.Zeca Pagodinho - Cabelo No Pão Careca04.Bezerra da Silva - Candidato Caô Caô (ao vivo)Bloco 2 - Original Funk & Flash Rap01.Dana Dane - Record Jock02.The Future Sound - Whats a Bro to do03.Nice & Smooth - Doin' Our Own Thang04.KRS One - Sound Of Da PoliceBloco 3 - Samba Rock & Nostalgia01.Grupo Pesquisa - Swing Brasil (Melô Do Travoltinha)02.Ciro Aguiar - Boog Samba03.Os Originais do Samba - Vamos Decidir04.Os Devaneios - Nosso SambaBloco 4 - Black Music Atual01.Chali 2na - Stand Up02.The Roots feat. Tracie Spencer - It's All About You03.J Dilla - Crushin'04.Floetry feat. Common - SupaStar (Freddie Joachim Remix)05.Leftside feat. Gina Savage - Coffee In My Cup

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Samba Black Show Edição 224
Autor: OSDORMESUJO F.G | Publicado: 2014-11-04T09:06:00-02:00

Bloco 1 - Samba01.Bezerra da Silva - Pastor Trambiqueiro02.Beth Carvalho e Paulinho Tapajós - Afina Meu Violão03.Grupo Fundo de Quintal - Encrespou o Mar, Clementina04.Zeca Pagodinho - Mafuá De IaiáBloco 2 - Original Funk & Flash Rap01.Public Enemy - Shut Em Down02.Lords of the Underground- Tic Toc03.Young MC - Principals Office04.The D.O.C. - Mind Blowin' Dr. Dre RemixBloco 3 - Samba Rock & Nostalgia01.Loo, Gringo & Miriti - Ronny Jordan02.DJ Hum e o Expresso do Groove - Ilha Bela03.Eletrobossa - Berimbau04.Nicola Conte (Bossa Per Due) - Iil cerchio rossoBloco 4 - Black Music Atual01.Henny B - Summer02.Young Buck feat. LeToya Williams - U Ain't Goin Nowhere03.Tatyana Ali - Boy You Knock Me Out04.Arrested Development - Can U Hear Me05.Tropkillaz - Mambo

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Samba Black Show Edição 225
Autor: OSDORMESUJO F.G | Publicado: 2014-11-07T09:55:00-02:00

Bloco 1 - Samba
01.Terra Brasil - Dança da solidão
02.Seja mais você
03.Estrela de Madureira
04.Terra Brasil - Mordomia

Bloco 2 - Original Funk & Flash Rap
01.Cymande - The Message
02.The Meters - Jungle Man
03.Rufus Thomas - Breakdown Part 1
04.James Brown - The Payback

Bloco 3 - Samba Rock & Nostalgia
01.Jorge Ben - Salve se quem puder
02.Erlon Chaves - Menina Da Ladeira
03.Gilberto Gil - Aquele Abraço
04.Ed Lincoln - Yaya

Bloco 4 - Black Music Atual
01.Raekwon feat. Busta Rhymes - Watch How You Talk to Me
02.The Pharcyde - Be Like That Jay Dee Remix
03.Jurassic 5 - Freedom
04.Nas - Made u Peek
05.Slum Village - Keep It On (This Beat)

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Samba Black Show Edição 229
Autor: OSDORMESUJO F.G | Publicado: 2015-01-25T07:00:00-02:00

Bloco 1 - Samba
01.Bezerra da Silva - A Rasteira Do Presidente
02.Geraldo Filme - Eu Vou Pra Lá
03.Aniceto do Império - Quem é teu pai
04.Xangô da Mangueira - Piso na barra da saia

Bloco 2 - Original Funk & Flash Rap
01.Osaka Monaurail - Hung Up Instrumental
02.The Poets Of Rhytm - More Mess On My Thing
03.James Brown - Blind Man Can See It
04.The Bamboos - Happy

Bloco 3 - Samba Rock & Nostalgia
01.Fred Jorge e os Maiorais - Disse Que Disse - Prod. Dj Hum
02.Clube do Balanço - Coqueiro Verde
03.Markko Mendes - No Balanco da Nega
04.Marcio Local - Soul do Samba

Bloco 4 - Black Music Atual
01.Chris Brown ft. Rick Ross - New Flame
02.Ne-Yo - She Knows feat. Juicy J
03.Erykah Badu - Honey Remix
04.The Game feat. Too $hort, Problem - AV
05.Dj Hum e o Expresso do Groove - Vem Pro Baile - Prod. Dj Hum

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Samba Black Show Edição 227
Autor: OSDORMESUJO F.G | Publicado: 2015-01-19T21:30:00-02:00

Bloco 1 - Samba
01.Dona Ivone Lara e Zeca Pagodinho - Mas quem Disse que te Esqueço
02.Beth Carvalho - Amor Varonil
03.Jovelina Pérola Negra - Amigos Chegados
04.Leci Brandão - Maria de um só João

Bloco 2 - Original Funk & Flash Rap
01.Leo Sayer - Easy To Love
02.Attitude - Pump The Nation
03.Funkadelic - Knee Deep
04.The Fatback Band - Backstrokin'

Bloco 3 - Samba Rock & Nostalgia
01.Walter Queiroz - Bahianita
02.Erlon Chaves - Carly & Carole
03.Paulinho Boca de Cantor - Vestido de Prata
04.Jorge Ben - Ive Brussel

Bloco 4 - Black Music Atual
01.Butch Cassidy feat. Snoop Dogg - So Gangsta
02.MED - Where Im From
03.Jurassic 5 - What's Golden
04.Busta Rhymes - Doin It Again
05.Ill Camille - Nostalgia

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Samba Black Show Edição 228
Autor: OSDORMESUJO F.G | Publicado: 2015-01-22T10:00:00-02:00

Bloco 1 - Samba
01.Iara Rocha - Abandonada
02.Terra Brasil - Um Lindo Sinho
03.Terra Brasil - Deixa Acontecer
04.Eliana de Lima - Quantas lágrimas

Bloco 2 - Original Funk & Flash Rap
01.Dead Prez - Hip-Hop
02.Dialated People- Trade Money
03.J-Live - Longevity
04.Beatnuts - Watch Out Now

Bloco 3 - Samba Rock & Nostalgia
01.Soul Bossa Remix
02.Gazzara - Bossa Rouge
03.Mo' Horizons - São Paulo
04.Club Des Belugas - Habana Twist

Bloco 4 - Black Music Atual
01.Chali 2na - Time Is Now
02.Jay Dee feat. Keith Murray - The Rhyme
03.Ghostfunk - Dem Back
04.J.Period, G. Brown & Biggie - Can I Get Witcha (March 9 Rmx)
05.Redman - Smoke Buddah

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Samba Black Show Edição 226
Autor: OSDORMESUJO F.G | Publicado: 2015-01-15T22:24:00-02:00

Bloco 1 - Samba
01.Aniceto do Império - Entrevista
02.Preto Rico - O Bom Remador
03.Dauro do Salgueiro - Desfiada sem tutu
04.Nelson Cavaquinho - Visita Triste

Bloco 2 - Original Funk & Flash Rap
01.Shabba Ranks
02.Born Jamericans - Informa fe Dead (Going Way Back Remix prod. DJ Cris)
03.Mad Lion - Nine On My Mind
04.Buju Banton - Champion Remix

Bloco 3 - Samba Rock & Nostalgia
01.Dee Dee Sharp - Nobody But You
02.Marvelettes - As Long as I Know He's Mine
03.Candy & The Kisses - Two Happy Pleope
04.The Drifters - Saturday Night The Movies

Bloco 4 - Black Music Atual
01.Young Jeezy Feat. Snoop Dogg, Devin The Dude & Mitchelle' - Higher Learning
02.Common Feat Mary J Blige - Come Close
03.Gummy Soul - Stakes is High
04.Skillz feat. Jazzy Jeff & J.Period & Chaka Khan - Up All Night
05.Cheri Dennis Feat Jim Jones & Black Rob - I Love You Remix

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Samba Black Show Edição 222
Autor: OSDORMESUJO F.G | Publicado: 2014-10-16T08:57:00-03:00

Bloco 1 - Samba01.Toca do Coelho - Namoro Proibido02.Mel pra minha dor03.Dona Ivone Lara - Prea Comeu04.Clara Nunes - Deixa clarearBloco 2 - Original Funk & Flash Rap01.Mos Def - Brooklyn02.Kris Kross - Da Bomb03.Poor Righteous Teachers - Miss Ghetto04.Delinquent Habits - Tres DelincuentesBloco 3 - Samba Rock & Nostalgia01.Millie Small - My boy lollipop02.Ray Charles - Swanee River Rock03.The Drifters - Saturday night at the movies04.Brenda Lee - So deepBloco 4 - Black Music Atual01.50 Cent  feat. Robbie Nova - I Aint Gonna Lie02.Estelle  feat Busta Rhymes - Thank You Remix03.Snoop Dogg Ft. Pharrell - Drop It Like Its Hot Remix04.Melodiq feat. Sisa Feherova - Push It Away05.Born Jamericans - Send My Love Dancehall Remix

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