Por onde eu andava, que tinha sumido do blog?!...
Autor: RAFAELA O. SAHIB | Publicado: 2013-09-09T08:13:00-07:00


Bom dia!!!



Olá meninas, a quanto tempo vocês não me viam
aqui...

Pois é eu estava escondidinha, morrendo de
vergonha e criando vergonha na cara.&nbsp;

Eu vinha aqui no blog, visitava vocês mais
não postava.



Esse post deveria ser suuuuper grande, mas
pra não ficar massante, vamos aos principais acontecimentos.



FEVEREIRO - eu estava feliz na
hidroginástica, emagrecendo novamente até que meu joelho operado resolveu me
dar problemas de novo. Parei a hidro e voltei pra fisioterapia. Parei a RA. Meu
pai separou da minha MÁdrasta (boa noticias, depois de + de 21 anos).

MARÇO - ainda na fisioterapia parei de
emagrecer e comecei a engordar.

ABRIL - nada de RA nem AF

MAIO - resolvi ir ao endocrinologista, um
milhão de exames pra fazer e peso 107 kg (quando comecei a escrever no blog
(março 2011) eu estava com 104 kg, isso pq eu já estava em processo de
emagrecimento, então provavelmente não via esse peso desde janeiro 2011.

JUNHO - retorno com o endocrino e ele me
propõe fazer redução de estomago (quase mandei ele pra *uta q *aril), final de
2010 fui nele mesmo e eu estava com quase 110kg e ele não quis me indicar a
cirurgia, e agora ele quer... fiquei muito brava. Os exames estão bons, nada
alterado e ouço do endocrino q ele não tem o que fazer e me encaminha a
nutricionista.

JULHO - eu estava muito baixo astral,
comendo feito uma louca e o peso chegou a 109 kg, praticamente entrei em
depressão, então resolvi procurar uma psicanalista. Na primeira consulta ela me
perguntou "Pq vc está aqui?" e eu respondi "preciso emagrecer
minha cabeça pra conseguir emagrecer o corpo". Ela riu e disse "não é
bem assim" e dai em diante estou indo 1 vez por semana, essa esta sendo
uma experiência que quero contar com calma pra vocês, tenho me descoberto
tanto, tenho encontrado muitas respostas q eu nem sabia que as perguntas
existiam.

AGOSTO –&nbsp;dia 01 de agosto resolvi
subir na balança e voltar pra RA - 107 kg. Descobri um espaço saudável herbalife
a menos de 100 metros da minha casa, conversei com eles e o certo é substituir
café e janta pelos chás e shake, mas resolvi não ser radical e desde 09/08/2013
(com 105,5kg) estou substituindo somente a janta. (bem aqui no cantinho do blog
vou estar sempre postando minha evolução de peso)

SETEMBRO –&nbsp;hoje 09/09/2013 estou
muito feliz comigo, estou completando 1 mês de retorno a RA e de Herbalife &nbsp;e já eliminei 4,2kg e para comemorar resolvi
voltar para o blog.



Meninas me desculpe pelo sumiço, mas sabe quando vc ta tão
desmotivada q prefere se afastar pra não desanimar os outros? É assim que eu
estava.

Bom, agora já botei um pouco do papo em dia, vou fazer umas
visitinhas no cantinho de vocês pra ver como estão e prometo estar atualizando
vocês com mais freqüência sobre como estou e trazer novidades.



Bjs...

Força e nada de desistir.


Começar e começar e começar, sempre que for preciso.



Tenho uma amiga q fiz aqui no blog (Viviane Lucia), ela usa um trechinho do filme procurando Nemo como lema de vida, eu amei esse filme mais nunca tinha pensado nele como lema pra minha vida e com a Vivi passei a pensar muito sobre isso e hoje lembro sempre desse ensinamento quando quero desistir, então meditem nesse trechinho...







CONTINUE A NADAR...

PARA ACHAR A SOLUÇÃO, NADAR, NADAR!