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Geléia de Uva Diet
Autor: Barbara Lucas | Publicado: 2015-03-09T10:31:00-07:00

Ontem fui ao supermercado e achei um absurdo o preço da geléia diet, além de contar um tanto de produtos químicos, desde adoçantes até conservantes...

Então decidi experimentar fazer eu mesma uma geléia caseira e integral, sem açúcar, para acompanhar a dieta.

E ficou ótima.. segue a receita:

2 copos cheios de uva (apenas os bagos, sem os talos)

1 copo de água

2 Colheres de sopa de stévia

Cozinhe tudo em uma panela, até que as sementes se desprendam, o cozido vire uma pasta.

Passe esta pasta por uma peneira grossa, para retirar os bagaços e as sementes.

Volte ao fogo até dar o ponto do seu gosto... fiz um pouco mais grossinha.

Rendeu meio potinho, da próxima vez farei com mais uvas, para aproveitar a mão de obra... ficou deliciosa.

Guardar sempre na geladeira, pois não tem conservante!

Divirta-se
Macarrão integral com peito de frango e molho vermelho
Autor: Barbara Lucas | Publicado: 2014-04-12T10:10:00-07:00

Um dos principais desafios na mudança alimentar é descobrir sabor nas novas opções de cardápio.

Fiz hoje este macarrão, ficou muito gostoso, e sem nada de artificial. Partilho com vocês a receita:

Macarrão Integral com frango e molho 

Macarrão parafuso integral  (fiz 250gr porque queria q sobrasse, para congelar pronto e ter opções de jantar durante a semana)

1 peito de frango sem pele

3 tomates

1 cebola

1/2 x azeitona

um fio de óleo de oliva

orégano

sal a gosto.

Modo de fazer:

cozinha o peito de frango em água (para desfiar depois) com orégano e 2 dentes de alho.

quando estiver cozido, retira da água para esfriar e posteriormente desfiar. Não dispensa a água em que cozinhou o frango. Este é um caldo de frango natural!!! nesta água ainda fervente, coloca o macarrão para cozinhar.

Paralelamente, em uma frigideira ou panela pequena refoga a cebola no fio de óleo (pode ser em um pouco de água também, se a frigideira ou panela forem anti-aderentes), quando a cebola ficar transparente junta o tomate picado e a azeitona. 

Se ficar seco, pega a água do macarrão (um pouquinho)

Enquanto o molho fica pronto, o macarrão também fica. Então pega o macarrão com uma escumadeira e mistura no molho. Refoga um pouco mais até secar, acerta o sal (eu ponho sal só no final, assim acabo usando menos).

Então é só esperar dar uma encorpada, juntar cheiro verde e servir.

Não é preciso recorrer a temperos prontos para consumir uma comida saborosa... experimente!
Empadão de palmito com cenoura e azeitonas
Autor: Barbara Lucas | Publicado: 2013-05-30T16:25:00-07:00

Esta receita preparei hoje para nosso jantar, é uma variação da receita anterior, eu incluí cenoura ralada e azeitonas, e não usei caldo de legumes.

Recheio:½ colher de sopa de margarina light2 colheres de azeitonas sem caroço1/2 cebola picada1 vidro de palmito picado (próprio para recheio)1 cenoura ralada em ralo grosso½ colher de sopa de amido de milho½ pote de iogurte desnatadoMassa:½ xícara de chá de amido de milho1 ½ xícara de chá de farinha de trigo½ colher de chá de sal½ colher de sopa de fermento em pó1 colher de sopa de margarina light1 clara½ pote de iogurte desnatado
1/4 x água
Moranga Refogada
Autor: Barbara Lucas | Publicado: 2013-09-21T11:18:00-07:00

Ingredientes:
½ moranga cabotiá (aquela da casca verde escura)
1 cebola picadinha
1 tomate picadinho
1 fio de óleo de girassol (opcional)
Cheiro verde
Sal à gosto

Modo de fazer:

Corte a moranga em cubos e reserve (dica sobre como
descascar aqui).

Refogue a cebola (se fizer questão, coloque um fio de óleo,
mas é possível fazer com um pouquinho de água no lugar), junte o tomate picado
e logo após a moranga em cubos.

Adicione um pouco de água, cubra a panela e deixe cozinhar
em fogo baixo, mexendo de vez em quando.

Acerte o sal, e quando estiver quase pronto, junte o cheiro
verde.

Pronto... acompanhamento super light!

Na foto está acompanhando frango com brócolis... hum...

UPDATE
Tabelinha nutricional no capricho:

Quantidade100 gramas

Água (%)86,4
Calorias (Kcal)48
Proteína (g)1,4
Carboidrato (g)10,8
Fibra Alimentar (g)2,5
Colesterol (mg)n/a
Lipídios (g)1
Ácido Graxo Saturado (g)0,2
Ácido Graxo Saturado (g)Ácido Graxo Mono insaturado (g)0,1
Ácido Graxo Poli insaturado (g)0,1
Cálcio (mg)8
Fósforo (mg)33
Ferro (mg)0,3
Potássio (mg)199
Sódio (mg)1
Tiamina (mg)0,08
Riboflavina (mg)traços
Niacina (mg)traços
Vitamina C (mg)7,5

Fonte aqui:
Dica para descascar Moranga com facilidade
Autor: Barbara Lucas | Publicado: 2013-09-21T11:04:00-07:00

Eu sempre ficava sofrendo para descascar a moranga da casca
preta (cabotiá), agora meu sofrimento acabou: coloco a moranga para cozinhar 3
min no microondas, isso muda um pouco a textura dela, e fica bem mais fácil
para descascar. Pode colocar com tudo, só corta no meio antes, viu...
Abobrinha grelhada - zero gordura
Autor: Barbara Lucas | Publicado: 2013-06-22T10:05:00-07:00

Gurias, fiz para o nosso almoço, e preciso partilhar, porque ficou deliciosa.

Usei meia abobrinha grande, serviu duas pessoas, com acompanhamento.

Fatiei a abobrinha em fatias finas, coloquei em um pote e temperei com sal, orégano, um pouco de alecrim e sálvia. Deixei descansar um pouco.

Segue a foto da abobrinha descansando:

Aqueci uma frigideira anti aderente, e fui grelhando uma por uma, virando com cuidado.
Tampei a frigideira por uns minutos para que cozinhassem.

Eis o resultado: ficou delicioso!

Pensa numa comidinha gostosa, e magrinhaaaaaaaaaaaa.
Peixe assado com ervas - Zero Gordura - Zero Carboidratos
Autor: Barbara Lucas | Publicado: 2013-06-17T09:07:00-07:00

Estou experimentando novos sabores, e buscando receitas saborosas para enriquecer o cardápio Dukan...

Fiz este filé de pescada assado, com ervas finas e limão, ficou maravilhoso, marido adorou, partilho com vocês.
Não há coisa mais fácil no mundo!

olha só...
Meio quilo de filé de pescada. (foram 5 filés em nossa assadeira)
suco de 1 limão
um pouco de sal (1 colherinha de café).
Ramos de alecrim, sálvia e manjericão.

Triturei na mão mesmo, as folhas das ervas, e misturei com o suco de limão e o sal,
coloquei tudo em um pote arredondado, assim facilita a mistura com os filés.

Deixei marinar um pouco, depois forrei com papel alumínio a assadeira, coloquei os filés, e cobri com papel alumínio, para que não fiquem secos.

Assou em forno à 220 graus, por 25 min, olhei na metade do cozimento, cuidando se estava cozido, daí tirei a camada de cima do papel, para dar uma secada... e ficou ÓTEMO.

Segue as fotinhos...

O peixe assado ficou branquelinho, mas Delicioso. Aquela gotinha ali é mostarda... deu um toque especial... vale a pena!
Rap paleo low carb
Autor: Barbara Lucas | Publicado: 2016-05-25T16:11:00-07:00

Receita de massinha básica para Rap (ou wrap) paleo / Low Carb

1 ovo
1 colher de água
1 colher de farinha de linhaça dourada
sal a gosto,
ervas - opcionais

Bater tudo com um mixer, ou no liquidificador. Assar em frigideira untada com banha ou manteiga.

Recheio a gosto.
Dobradinha low carb
Autor: Barbara Lucas | Publicado: 2016-05-27T07:50:00-07:00

Ingredientes:

1 kg de mondongo 

1 alho poró

4 dentes de alho 

2 cenouras (se for very low carb suprima ou substititua por um vegetal de sua preferência com baixo índice glicêmico/carb)

2 tomates

açafrão

páprica picante

sal a gosto

banha, manteiga ou azeite de oliva para refogar o alho e o alho poró.

cheiro verde

OBS, usei também talo de espinafre que tinha congelado. 

Preparo:

Primeiramente cozinhe o mondongo em água, até dar o ponto (espete com um garfo, vai entrar e sair fácil)

Lave e corte o mondongo em pedaços pequenos, reserve.

Em uma panela aqueça a banha (ou outra gordura de sua preferência) e refogue o alho, e o alho poró,

Quando estiverem translúcidos, junte a cenoura picadinha.

Refogue a mistura por alguns minutos, e acrescente o mondongo e o tomate.

Acrescentei os talos de espinafre picados, e cheiro verde. Você pode usar talos de couve, ou o vegetal de sua preferência.

Junte açafrão e páprica, acerte o sal e pronto, tá feito o serviço!

Gostou? comente aí!

Fez algo diferente e ficou ótimo? partilha conosco!
Panqueca recheada com palmito, presunto e tomate.
Autor: Barbara Lucas | Publicado: 2013-06-22T17:36:00-07:00

Fiz a receita da Panqueca de Etiény, própria para a fase de cruzeiro, Dukan.

A massa é feita com 2 ovos, 4 colheres (sopa) de maizena, 12 colheres de sopa de leite desnatado e uma pitada de sal. Na minha frigideira rendeu 8 panquecas.

O recheio foi o seguinte:
4 fatias de presunto magro, picadinhas.
1 tomate picado em cubinhos.
1/2 lata de palmito para recheio (aquele q já vem picado em cubinhos)
1 ramo de manjericão.

Primeiro coloquei na frigideira anti-aderente o presunto picadinho, deu uma pequena "fritadinha", depois juntei o tomate e o manjericão, e por último o palmito.

Ficou Deliciosa!!!!
Novas Novidades
Autor: Paparazzis do CP | Publicado: 2013-07-12T18:56:00-07:00

Olá meus queridos leitores,
Ultimamente meu blog está sem novidades, vou explicar: Eu estava fazendo uma manutenção geral e agora teremos novidades.
Obrigado pela atenção.
Pinguinando
Autor: Luciana | Publicado: 2015-10-26T05:13:00-07:00

Água, lápis, canetas e chocolates, entre outros produtos, vendidos por vendedores ambulantes irregulares em frente a Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo, foram apreendidos por volta das 11h da manhã deste sábado (24) pela Polícia Civil durante o primeiro dia de provas do Enem 2015. Não houve confusão.
Vendedores ambulantes e o desafio do prefeito no Centro de Fortaleza
Autor: Luciana | Publicado: 2013-11-27T06:45:00-08:00

O prefeito Roberto Cláudio (Pros) reconheceu ontem, ao participar do programa Debates Especiais Grandes Nomes, na rádio O POVO/CBN, que o trabalho de fiscalização da Prefeitura é incapaz de resolver a questão das ocupações irregulares de espaços públicos por vendedores ambulantes no Centro de Fortaleza. Ele admite que os ambulantes concentrados em ruas como Liberato Barroso e José Avelino estão “cometendo um erro”, mas ponderou que não vai “prender nem bater em ninguém”.

Roberto Cláudio destacou que a política de combate ao problema continuará através de ações diárias de retirada de vendedores de áreas ilegalmente ocupadas. “Todos os dias fazemos isso, inclusive no entorno do Paço, mas há um retorno, lamentavelmente”, disse o prefeito, reforçando que sua administração não fará opção pela truculência para dar uma solução que pareça definitiva.

A saída pensada pela Prefeitura para o quadro é realizar uma Parceria Público-Privada (PPP) com várias empresas para remodelar o Centro da Cidade. A ideia é trabalhar em três frentes: nova ocupação econômica (atração de novas empresas), nova ocupação imobiliária (promovendo a reorganização dos espaços) e revitalização do patrimônio público (como padronização de praças, estacionamentos, calçadas aterramento de fiação elétrica). O modelo de PPP a ser aplicado está sendo elaborado.

Transtornos necessários
O prefeito rebateu a ideia de que esteja faltando planejamento para reduzir os efeitos das obras de mobilidade sobre o cotidiano da cidade. “Pelo contrário”, diz, “o problema no passado é que se optava pelo caminho fácil de não fazer as obras, mesmo quando necessárias, para fugir de críticas muitas vezes inevitáveis. Nós, ao contrário, decidimos enfrentar o problema”. Roberto Cláudio lembrou que ele próprio, como morador do Cocó, tem sofrido com as várias intervenções simultâneas realizadas na região, reforçando o caráter temporário delas.

O prefeito promete mudanças importantes no campo da mobilidade, a partir de uma série de ações programadas para 2014. “Uma parte delas não vinculadas a obras, relacionando-se a iniciativas de fácil implementação, como mudança no sentido de algumas vias, deslocamento de sinais de trânsito, regulamentação de estacionamento”, anunciou, adiantando que vai procurar investir em ideias novas para Fortaleza. “Há conversas com um arquiteto russo, que fez mudanças muito elogiadas em Moscou, recebi uma equipe de Barcelona, enfim, queremos saber mais de processos aplicados com êxito em outras cidades”, anunciou Roberto Cláudio.
Vendedores de alimentos têm 10 dias para deixar de atuar em praça em MT
Autor: Luciana | Publicado: 2013-11-30T06:48:00-08:00

A prefeitura de Cuiabá iniciou no domingo (24) a notificação dos vendedores de alimentos que atuam na praça Santos Dumont, na Avenida Getúlio Vargas, que deverão deixar o local no prazo de dez dias. A ação atende a pedido do Ministério Público do estado (MPE), que afirma que a permanência desses comerciantes é ilegal porque o espaço deve ser destinado, por lei, somente à feira de artesanato. Os expositores afirmam que a retirada é injusta.

No local funciona a 'Arte na Praça', feira com cerca de 70 estandes, entre artesanato e alimentação. A denúncia que culminou na recomendação assinada pelo promotor de Justiça Ezequiel Borges de Campos foi feita pelo Sindicato dos Hotéis, Restaurantes, Bares e Similares. De acordo com a prefeitura, a notificação precisou ser feita para atender o MPE e à lei que cria a feira.

A medida, no entanto, causou insatisfação entre os expositores. “Nós somos produtores culturais. E membros da Ampa (Associação Mato-grossense dos Produtores de Artesanato). Os fiscais não poderiam ter notificado a gente dessa forma, na frente dos clientes. Foi constrangedor e humilhante. Eles deveriam ter ido notificar a associação”, criticou Patricia Pontes, coordenadora-geral da feira.

Segundo ela, os fiscais do Meio Ambiente notificaram todos que estavam expondo os produtos no local, e não somente os que estavam vendendo alimentos. “Agora estão dizendo que foi direcionado, mas na hora não foi. E a prefeitura tem que entender que gastronomia regional faz parte da cultura também. Não há razão para deixarem a praça”, disse. Na praça, são vendidos pasteis, doces, bolos, crepes e comida oriental, entre outros.

A coordenadora disse que se reuniu nesta segunda-feira (25) com a Secretaria de Cultura da capital e que amanhã deve se encontrar com membros da pasta do Meio Ambiente. “Nós conquistamos esse espaço ao longo de 20 anos. Temos dois títulos de utilidade pública. O que está acontecendo é um movimento para tirar a gente daqui sem motivo algum”, afirmou.

CalçadasComerciantes e vendedores ambulantes que ocupam irregularmente as calçadas com mesas e cadeiras também estão sendo notificados pela prefeitura para recuar a distribuição desses móveis ou deixar o local, quando necessário. O prazo para a regularização é de 10 dias.

Os trabalhos começaram na semana passada nas avenidas Getúlio Vargas e Isaac Póvoas e têm o objetivo de garantir o cumprimento de lei que determina que calçadas devem ficar livres para a passagem de pedestres. As duas vias serão usadas como rotas protocolares durante da Copa do Mundo de 2014.
Protesto de vendedores ambulantes na Estação Pirajá termina após 2h Grupo protestou contra proibição de venda de produtor em terminal. Após finalização de ato, trânsito foi normalizado, informa Transalvador.
Autor: Luciana | Publicado: 2015-10-26T05:09:00-07:00

Terminou pouco antes das 21h desta quinta-feira (17) o protesto de vendedores ambulantes em frente à Estação Pirajá, em Salvador, e o trânsito na região foi normalizado. As informações são da Superitendência de Trânsito e Transporte (Transalvador).
O ato teve início por volta das 19h. Segundo informações da Polícia Militar, os manifestantes fecham a Rua da Indonésia, próximo à sinaleira que leva à BR-324 e ao Acesso Norte.
Eles protestam contra a proibição da venda de seus produtos no interior da estação. Devido à manifestação, o trânsito no local ficou parado. O congestionamentos chegou a atingir a BR-324 e o bairro de São Caetano.
Unidades da Transalvador e da 48ª Companhia Independente da Polícia Militar (CIPM/Sussuarana) foram deslocadas para o local e negociaram a liberação da via.
Por que os vendedores ambulantes são chamados de camelôs?
Autor: Luciana | Publicado: 2013-12-01T06:46:00-08:00

Tudo indica que esse estranho apelido nasceu nas ruas da França. No século 12, a palavra camelot - provavelmente, uma modificação do árabe khmalat, que significava "tecido rústico e felpudo" - entrou para o vocabulário francês para designar um tipo de tecido feito com pêlo de camelo. Importado de países do norte da África e do Oriente Médio, o produto era muito apreciado por sua textura macia, pelo brilho e por ser um bom isolante térmico. "No comércio de Paris, esse tecido popular era anunciado aos berros pelos vendedores, que foram batizados com o nome da mercadoria que vendiam. O problema é que, muitas vezes, o pêlo de camelo não passava de uma imitação barata de pêlo de cabra. Assim nasceu o sentido que associa o camelô a um vendedor de produtos falsificados", afirma o etimologista Deonisio da Silva, da Universidade Federal de São Carlos (Ufscar). Mais tarde, variações na língua francesa assimilaram o sentido pejorativo com o verbo cameloter.

Registrado pela primeira vez no século 17, o termo significa "vender quinquilharias ou proceder sem polidez". Dois séculos depois, a palavra camelote foi usada com o sentido de "mercadoria grosseira, de acabamento insuficiente". Da França, o vocábulo cruzou o oceano Atlântico e aportou no Brasil, no início do século 20, onde manteve o sentido depreciativo.
A Origem
Autor: Ludmilla Mattos Pinheiro de Souza | Publicado: 2014-05-20T12:51:00-07:00

Enquanto todos seguem do rio ao mar ,
nós devemos ir a sua origem,
ao nos depararmos com sua nascente,
finda a busca, beberemos a água,
pois lá a água é mais limpa e pura...
MEU DESTINO É PENSAR...
Autor: Ludmilla Mattos Pinheiro de Souza | Publicado: 2013-07-23T07:23:00-07:00

se o próprio deus dizer para eu fazer algo, eu vou questioná-lo, não porque não o amo, mas porque sou inteligente..., e se eu achar que não é o certo eu não farei, sofrerei as consequencias mas não negarei a mim mesma, pois o meu futuro não pertence a deus, o meu futuro pertence a mim, e deus e todos os outros que amo são meus conselheiros ...

AUTORA:LUDMILLA MATTOS PINHEIRO DE SOUZA
QUER MUDAR O MUNDO? ENTÃO... QUESTIONE!
Autor: Ludmilla Mattos Pinheiro de Souza | Publicado: 2013-07-23T07:38:00-07:00

"fulano: porque você se afastou da arte de viver? Eu: pra conhecer as maravilhas do mundo..."

Amiga:tomara que sejam realmente maravilhas e não ilusões .

EU: não dependemos de nada, inclusive  nem de gurpos  ou práticas específicas pra sermos felizes, existem milhões de grupos , milhões de práticas, maravilhoras, e igualmente divinas, mas o som da voz divina interior é muito mais alto que qualquer prática ou grupo...

EU: o verdadeiro professor não é aquele que faz você reproduzir o que ele faz, mas sim a quele que te faz crescer e prodizir coisas novas, criar algo seu se auto descobrir a ponto de colher de pedaço em pedaço de praticas diversas e fazer aquela pratica só sua, única feita pra você e por você.

Amiga: concordo com você em tudo que você falou.. só ficou parecendo que estava criticando a arte de viver.. que é so mais um caminho para o espiritualismo, são varios caminhos pra um mesmo objetivo, do bem.

Eu: e o que há de mal em criticar?
Brinque
Autor: Ludmilla Mattos Pinheiro de Souza | Publicado: 2011-04-24T12:01:00-07:00

Modo engraçado de de tratar as pessoas..., :doutor, excelência, etc. É divertido..parece um monte de pinguim de terno e gravata, conversando uma língua estranha..., como um clube secreto..., um jogo...gostaria de brincar de ser juíza um dia...mas esse tipo de tratamento só serve quando estamos jogando..., quando saímos do jogo, e voltamos para família e amigos, brincamos de outras coisas...rsrscomo quando vou a grupos da wicca nós brincamos de nos chamar por nomes mágicose quando vou ao grupo da arte de viver ele brincam de seguir as regras do guru shiri shiri chankar..e quando estou entre os  crentes , eles brincam de conseguir mais pessoas pra brincar de seguir a bíblia...rsrsa maior parte das pessoas brincam de tentar sobreviver...E quando não tem essa preocupação brincam de uma versão amplificada do banco imobiliário...rsrsra maioria das pessoas não entendem que a vida é uma brincadeira, e por isso são infelizes, e frustradas...A vida é uma brincadeira, recomece, levante, siga...quando brincávamos de casinha, estávamos brincando de administrar a nossa casa, quando brincávamos de teátro estávamos sendo atores,quando brincávamos de tirar fotos, estávamos sendo ou modelos ou fotógrafos,quando cantávamos, cantores...quando brincávamos de jogar bola, correr, e voley, estávamos sendo atletas,quando dançávamos, dançarinas,quando faziamos casas ou carros com lego, estávamos sendo engenheiros, e arquitétos...quando desenhávamos, artistas,quando brincávamos com a comida...nutricionistas...quando escrevíamos éramos escritores...quando convencíamos nossos pais, éramos advogados,quando ajudávamos alguém, assistentes sociais...quando dávamos conselhos, psicólogos...Nos divertíamos...a vida pode nos levar a brincadeiras que não gostamos, então procure outra...ou aprenda as regras..."A MAIORIA DAS PESSOAS NÃO ENTENDEM QUE A VIDA É UMA BRINCADEIRA, E POR ISSO SÃO INFELIZES, E FRUSTRADAS...A VIDA PODE NOS LEVAR A BRINCADEIRAS QUE NÃO GOSTAMOS, ENTÃO PROCURE OUTRA...OU APRENDA AS REGRAS..." LUDMILLA MATTOSAutora: ludmilla Mattos
Autor: Ludmilla Mattos Pinheiro de Souza | Publicado: 2011-04-24T07:53:00-07:00

Podemos ser feliz e atingir elevação espiritual de toda e qualquer forma, tudo está em nossa mente! a mente é poderosa! Você pode comer terra , mas se tua mente diz que é bom e que vai te elevar,então tu ficarás bem, podemos fazer mágica...,tudo é MENTAL..., mas também SOCIAL..., então, pra isso dar certo, tem que CONVENCER pessoas...assim fica mais FORTE...AUTORA: ludmilla mattosNossas opiniões mudam de acordo com as nossas experiências e nossos conceitos formados do mundo a nossa volta...Podemos ser manipulados ou levados a pensar diferente, e a mudar nossos conceitos, opiniões...Isso ocorre por que não há nada de certo e errado verdadeiramente...O certo e o errado fica por conta do social, de quantas pessoas convencemos ser certo e errado...Autora : ludmilla Mattos
Estou de volta!
Autor: Ing | Publicado: 2013-08-16T01:10:00-03:00

Depois de pouco mais de dois anos, olha eu aqui novamente!
Resolvi continuar com o mesmo blog, para dar a sensação de vida real, se é que me entendem. Tipo, altos e baixos, idas e vindas, mudanças de interesses e assim por diante...

Não vou impor regras a mim mesma logo de cara... Aliás, vivi muito baseada em regras. E esses dois anos que se passaram, foram somente o início de uma mudança. Estou treinando a viver mais intensamente conforme eu acho que deve ser. Esquecer velhos hábitos, quebrar alguns paradigmas, sair da zona de conforto. Respirar VIDA!

A princípio vou falar sobre moda, decoração, culinária, crescimento pessoal, talvez profissional... Enfim, o que hoje é de meu interesse.
Conforme a VIDA vai sendo VIVIDA, podemos ir mudando. E é exatamente esse o objetivo: mudar, descobrir, transformar, evoluir...

Conto com a presença de vocês... Comentários, críticas, conselhos, opiniões, histórias, tudo é sempre bem vindo!                                                                                        
Como diz uma amiga minha,Um XERO e XAU! 
Preferências...
Autor: Ing | Publicado: 2011-05-13T21:56:00-03:00

ArteMúsica

FilmeP.S Eu te amo

HomemAshton Kutcher

ComidaLinguado Grelhado

HobbieLeitura

PaixãoViagens

Animal"O melhor amigo do homem"

CorTons Pastéis

TecidoRenda

TruqueBlush&Rímel

EstiloRomântico/Meigo

AcessórioCinto sempre! Cintura beeem marcada.

SentimentoGratidão

GestoAbraço

ManiaOrganizar/Agendar/Datar/Programar

NecessidadeCompanhia Família/Amigos/Pessoas

BelezaInfância

SonhoSucesso "Profissional"
DesejoPaz Interior

VontadeDançar Balé
SaudadeAndar de Bicicleta

Mensagem"Faça amor, não faça guerra."

Bjs. Ing
Autor: Ing | Publicado: 2011-04-29T11:17:00-03:00

 Hoje é meu aniversário
Corpo cheio de esperança
Uma eterna criança, meu bem
Hoje é meu aniversario
Quero só noticia boa
Também daquela pessoa por lá
Hoje escolhi passar o dia cantando
De hoje em diante, eu juro felicidade a mim
Na saúde, na saúde, juventude e na velhice
Vou pelos caminhos brandos
A minha proposta é boa, eu sei
De hoje em diante, tudo se descomplicará
Com o nariz de palhaço
Rirei de tudo que me fazia chorar
Cercada de bons amigos, me protegerei
Numa mão bombons e sonhos
Na outra abraços e parabéns

Hoje é meu aniversário
Corpo cheio de esperança
Uma eterna criança, meu bem
Hoje é meu aniversario
Quero só noticia boa
Também daquela pessoa por lá
Quero paparicações no meu dia, por favor
Brigadeiros, mantras, música
Gente vibrando a favor
Vamos planejar um belo futuro pra logo mais
Dançar a noite toda, pela rua de Benjor e Clara
                                                                                Vanessa da Mata
Blazers
Autor: Ing | Publicado: 2013-08-17T22:36:00-03:00

Entrei um pouco tarde nessa moda dos blazers, mas confesso que tô adorando ficar chique com praticidade!É isso mesmo... Eles são confortáveis, bonitos, deixam qualquer look casual com uma cara mais chique, por isso são práticos! Jeans + camisa (blusa ou até mesmo uma t-shirt) + blazer, pronto! Tá montado um look pra lá de bacana. Desde um passeio no shopping, até um jantar mais social... Ele cai bem em todas as ocasiões!Vejam: Pretinho básicoMarinho lindoSalmão PastelCom sapatilhaClássico Black&WhiteTotal WhitePinkCom shortE tem gente inventando moda com eles.Vejam: Uma ótima idéia para aquelas festas em dias frios, principalmente aqui em Curitiba. Para sair do óbvio das estolas de pele (fake normalmente), os blazers ficam super estilosos e caem super bem!!Adorei o look da Emma Watson... E digo mais... Já vi blazers a partir de R$50. Viu como não precisa gastar tanto pra se vestir com estilo, elegância e seguir uma tendência!!?
Às pessoas mais importantes da minha vida:
Autor: Ing | Publicado: 2011-05-07T11:45:00-03:00

Mãe(s)...

De todo o amor que eu tenho
Metade foi tu que me deu
Salvando minha alma da vida
Sorrindo e fazendo o meu eu
Uma homenagem às minha 3 mães: Bivó Jandira, Vó Hâmara, Mãe Andréa!Feliz dia...
Espero poder enchê-las de orgulho hoje e sempre!
Ing.
Início de semana...
Autor: Ing | Publicado: 2013-08-19T00:12:00-03:00

Segunda feira costuma chegar, para muitas pessoas, com frases do tipo "mais UMA semana", ou "porque o final de semana passou tão rápido?", ou até mesmo "não vejo a hora que chegue sexta de novo"... Então aí vai o link de um vídeo super interessante. Assista e questione-se: Eu faço o que realmente amo? http://youtu.be/dhmZrZSwTPsTalvez, fazendo o que realmente ama, aquelas frases de segunda feira deixem de existir...Um ótimo inicio de semana a todos.
Dica de como driblar os calos que os sapatos causam
Autor: Louze Ávila | Publicado: 2012-06-22T06:17:00-03:00

Bom depois de muito tempo sem postar tenho uma novidade para vocês:
Sabe aquele sapato, que anda machucando? Com esse vídeo seus problemas acabaram rssss, aqui eu ensino um pequeno truque para dar um jeito nos sapatos que estão fazendo calo ou estão frouxos.

https://www.facebook.com/video/video.php?v=307899949296842&oid=235893116470209
Lentes de Contato
Autor: Louze Ávila | Publicado: 2012-02-23T13:10:00-02:00

Bom, recebi por e-mail um pedido da Adriana O. de possível esclarecimento sobre minhas lentes de contato, então valos lá!
Eu ganhei uma lente  Cinza Freshlook Colorblends  só que um belo dia ao fechar o meu estojinho eu rasguei a lente e comecei minha busca por uma lente igual, pois não sabia a maraca só sabia que era cinza, no desespero acabei comprando a tal lente Cinza da Baush e Lomb de descarte anual.

Nessa busca acabei descobrindo que a Freshlook é de descarte mensal e não há dela de descarte anual, porém a Baush e Lomb é anual e pode até durar mais um pouco se bem cuidada só que eu não gostei pois achei muito artificial , meus amigos gostaram mas, me senti hiper mal com as lentes, pois não eram as que eu queria sabendo que as da Freshlook ficaram super naturais e quem não me conhecia achava que era mesmo a cor real dos meus olhos.
Resultado: Acabei vendendo as da Baush e Lomb usei um dia e no mesmo dia um aluno se interessou e quis comprá-la, não fiquei nem 4 horas com ela. No momento estou sem nenhuma lente em casa mas pretendo comprar as da Fresh Look novamente mesmo sabendo que sue descarte é mensal.

Ahhh outra coisa as 2 são confortáveis!
No inicio incomoda mas, nada como um tempinho pra se acostumar com elas e esquecer que você está usando lentes!

COR REAL DOS MEUS OLHOS (CASTANHOS ESCUROS)

LENTES CINZA DA FRESHLOOK COLORBLENDS

É possível observar que há um contorno mel no meio dela, o que permite o olhar bem natural, só essa lente tem esse desenho no mercado.

LENTE CINZA DA BAUSH E LOMB

Bom é isso, espero ter ajudado!

Bjss
COMO AJEITAR ISSO...
Autor: Louze Ávila | Publicado: 2012-02-23T13:26:00-02:00

Bom como postei lá no UNHAS E ETC: (Uma vez aprendi que para ajeitar a sombra quando isso acontece devemos colocar uma gota álcool na SOMBRA e ajeitar com o dedo, funciona mesmo eu já fiz, agora com o Blush ou pó eu não sei se vale o mesmo!)

Como minhas leitoras são super participativas a Bárbara G. 

Bárbara G eu já ajeitei com perfume e deu certo!

17 de Fevereiro às 11:21 · Curtir

Bárbara G um blush

17 de Fevereiro às 11:21 · Curtir

E a Juliana V., postou as fotos da sua experiência sobre o assunto. Vamos lá!

Olá meninas!!!
Bem...eu sou uma pessoa mto desastrada...e hoje,estava me maquiando e conversando...fui gesticular com a mão,justamente no momento em que estava com o pó compacto nas mãos...adivinhem oq aconteceu???? 
Isso mesmo! O Pó compacto caiu no chão e eu quase tive um filho de bolinha rosaaaa...rs 
Ele ficou assim...

Daí...resolvi usar a técnica do álcool...e deu suuuuuuuuuper certo!
Ficou compacto novamente...agora posso respirar aliviada...hahahaha
Ficou assim...

TROCANDO FIGURINHAS

Bruna M mas como assim....??? que técnica é essa juliana...me passa!!!! mágicaaa uwaalllll

há 13 horas · Curtir

Juliana V Vc vai colocando o álcool e vai misturando até criar uma pastinha...Depois vc pega um papel toalha ou guardanapo,coloca por cima e vai apertando pra tirar o excesso do álcool...vai apertando bem,até o papel sair sequinho...com isso o pó começa a compactar...

há 13 horas · Curtir ·  2

Bruna M Nossa perfeito ótimo saber disso...muito obrigada.....fico novo de novo....será que co sombra dá certo tbm? uma sombra duo linda minha laranja com rosa pink ta destruída arte de minha sobrinha... ela é fosca não é cintilante....será que dá??

há 13 horas · Curtir ·  1

Juliana V Dá certo sim!Essa técnica é válida pros pós...inclusive o tutorial q vi,era com sombras quebradas...vai na fé que vai dar certooo! =)Não precisa agradecer...estamos aqui pra trocar figurinhaaas!!! =)Depois conta como ficouuu...e se puder...posta aqui pra gente....Bjinhooos!

Bom isso é só um palinha do que acontece no UNHAS E ETC

https://www.facebook.com/groups/235893116470209/300360263356827/?notif_t=like
Paleta 120 cores + paleta de corretivos
Autor: Louze Ávila | Publicado: 2012-02-12T12:25:00-02:00

Meninas isso deu o que falar no UNHAS E ETC semana passada ....
Vocês acreditam que essa paleta de 120 + o frete sai por menos de 40 reais para ser entregue aqui no Brasil? Pois é pasmem... nossa leitora Claudilene Pedrosa comprou aprovou e nos deu a dica e ainda vem com uma paleta de 15 corretivos, segundo a Clau a cor é bem pigmentada e a fixação é ótima!

APROVEITEM !!!

É SÓ CLICAR AQUI E COMPRAR A SUA:
http://www.ebay.com/itm/PRO-120-Color-Eye-Shadow-15-Colour-Concealer-Palette-/190568642013?_trksid=p5197.m7&_trkparms=algo%3DLVI&itu=UCI&otn=3&po=LVI&ps=63&clkid=6196598143308504219
Unha desse final de semana!
Autor: Louze Ávila | Publicado: 2012-02-24T19:06:00-02:00

Antes

Depois

Plaquinhas usadas

Esmaltes usados

Na mão eu usei uma camada desse esmalte, porque as unhas da mão descascam mais rápido e o glitter dá uma segurada, só que acho ele bem chatinho de limpar mas, fica lindo.

Depois de passar a camada de glitter usei os mesmos procedimentos da unha do pé!

  

Espero que gostem!

Bjsss

E não esqueçam de vistar meu GRUPO UNHAS E ETC. no Facebook 

https://www.facebook.com/groups/235893116470209/305577892835064/

e também a minha página UNHAS E ETC.

https://www.facebook.com/pages/Unhas-e-Etc/281717478559433
Cremes de massagem
Autor: Louze Ávila | Publicado: 2012-02-24T19:35:00-02:00

Meninas resolvi postar alguns cosméticos que uso para dar massagem e pentear, que tem um preço legal e são bons!

Os reparador Finally é bom e tem um cheiro maravilhoso o outro não tem muito cheirinho mas é ótimo também!

Quanto aos cremes: O 3 em 1 é baratinho e me lembro que quando eu trabalhava no salão a minha patroa usava dele para hidratação, quanto ao Silmax de Queratina para massagem foi o tal creme que deixei de comprar esmaltes por ele, só que parece que eles mudaram sua fórmula, está com cheiro e cor diferentes mas deixou meu cabelo bem macio e por fim a Recarga de Queratina minha patroa usava muito no meu cabelo depois de fazer relaxamento com Guanidina e meninas ele é perfeito, o cheiro então adoroooo e você pode usá-lo como lave in ou ainda usar antes de fazer a escova e piastra.

Ahh também uso o Repositor de Massas da Novex que é muito bom, 
uso a linha Head & Shoulders, pois há algum tempo sofria com caspa e coceira, confesso que aliviou muito meu problema mesmo eu não usando regularmente
como condicionador uso Neutrox, 

Não tenho costume de usar creme para pentear mas, recentemente comprei o Seda Liso Perfeito porque ele tem protetor solar e reduz os Frizz, gostei dele

Bom é isso, meus cabelos são naturalmente cacheados, porém desde junho de 2011 passei a fazer processos químicos no cabelo para deixá-los sempre lisos num passe de mágica rsss

Já usei Guanidina mas começou a quebrar muito meu cabelo passei a usar o relaxamento da  AmaciHair, ah o mais legal desse produto é que ele não tem aquele cheiro de vala que a maioria dos alisantes tem, eu só o usava na raiz , mas queria algo mais por isso optei pelas escovas mágicas, onde eu lavo o cabelo e jaz ele está liso!
Fiz :1- Realinhamento Térmico;2-Escova Fio de Seda e estou para retocá-la no próximo mês.

Ah já ia esquecendo um creme que usei aprovei e meu cabeleireiro recomendou é o de Madioca da Haskell, ele é bem consistente e rende muito vale a pena e o cheiro também é muito bom!

(Abaixo a embalagem antiga e a atual, respectivamente.)

Bom é isso, espero que gostem!Bjsss
Esmaltes para carimbar!
Autor: Louze Ávila | Publicado: 2012-02-22T17:51:00-02:00

Pessoal, no site da KONAD BRASIL tem os esmaltes da BLANT específicos para carimbar existem também os esmaltes da HITS, porém eu uso esmaltes comuns sabe aqueles esmaltes que vão fiando grossinhos é eles mesmo e além deles a COLORAMA tem um linha chamada CAMADA ÚNICA perfeito para carimbar e por experiência indico também os esmaltes PEROLADOS FASHION CHROME DA ELIANA, eu tenho o Excellence e aprovo demais é hiper pigmentado e fica lindo!
Seguem abaixo as fotos de cada um deles:

ESMALTES DA KONAD (Próprios para carimbo)

ESMALTES DA HITS ESPECÍFICOS PARA CARIMBO

COLORAMA CAMADA ÚNICA

ELIANA PÉROLA FASHION CHROME

Minhas Unhas com Crepúsculo Camada única da Colorama, para carimbar usei Branco da Juby e o Pérola da Eliana Excellence (Fashion Chrome).
em 2014 eu  ...
Autor: Lu Sousa | Publicado: 2015-04-28T10:41:00-03:00

Identifiquei meus medos ...

Me tornei mais verdade e consciência;

Respeitei o outro;

Perdoei e pedi perdão;

Me perdoei;

Perdi;

Ganhei;

Será?

Aceitei;

Me afastei;

Libertei;

Assim me protegi;

Será?

Julguei;

Fui julgada.

Cuidei do outro;

Respeitei mais um pouco;

Compreendi.

Me olhei;

Me cuidei;

Desapaguei mais um pouco.

Rezei;

Meditei;

Orei;

Silenciei.

Senti profunda gratidão.

E olhei para trás;

olhei para o aqui agora;

descansei meus olhos.

Senti muito calor;

Senti pouco frio;

Senti pelo planeta;

Senti pela mãe natureza;

Senti pelo homem;

Senti por todos nós ... tristeza, angústia e pouca esperança;

Senti muito pelo descaso, meu, seu, nosso.

Enlouqueci;

Enfureci;

Entristeci;

Desanimei.

Fiz escolhas;

Renovei meus votos com a vida.

Senti coragem;

Senti medo;

Vivenciei o amor.

Me encantei pela vulnerabilidade.

Amei genuinamente.

Assim caminhei.

Algo aprendi.

Agradeci a generosidade da vida para comigo.

E continuei.

- e agora em 2015 acontecendo,

eu caminho por estes dias com a consciência alerta, para entender um pouco, para saber sentir, para saber reagir, e para sorrir quando agradecer, agradecer .... 
Amor e Outras Drogas de Lu Sousa: Lé com Cré ...
Autor: Lu Sousa | Publicado: 2015-04-29T11:18:00-03:00

Amor e Outras Drogas de Lu Sousa: Lé com Cré ...: Dá pra fazer muito com pouco.  - a palavra nos ensina.  Que dirá se for numa necessidade.  - o silêncio nos invade.   Em seu despreparo ela ...
Share  ...
Autor: Lu Sousa | Publicado: 2015-02-06T22:44:00-02:00

Sua oração pode ser um sorriso ... um bom dia ... uma flor na mesa de centro ... a felicidade alheia .. uma escolha. .. um vestido novo ... pode ser o que acalmar o seu coração ...
a minha reza já é uma conversa com Deus mesmo .. um papo direto sem muito rodeio ... Em minha cidade natal, Uberaba MG, a oração e a fé estão muito presentes e desde pequena convivo com muita gente de oração. Mesmo depois de perder meu querido pai aos dez anos de idade, continuei sabendo que Deus sabe o que faz, (ai que saudade), com minha avó aprendi as orações católicas e a acompanhar os terços e missas na Medalha Milagrosa. Com minha tia Vera aprendi a me sentar aos pés de Chico Xavier e ouvir historinhas lidas por ele ... procurei saber um pouco sobre outras religiões. Em todos encontrei a bondade, o bem, o amor; assim como a separação e por isso escolhi para mim a liberdade para tirar de várias crenças a minha própria fé ...
Já vi gente achar que quem tem fé é fraco. Que quem acredita em algo maior é doido.
Eu respeito quem pensa assim mas acho que também me deve respeito quem não pensa como eu. O sem fé também pode respeitar o outro. A fé não está ligada a um comportamento padrão. Não preciso fazer assim ou assado para que as pessoas me reconheçam, sabe. A fé é da gente. Fica dentro. Só quem vive o milagre acredita nele. Não pode ser que exista um estereótipo, um comportamento padrão, acreditar nisso é absudo. Quanta coisa ruim já vivemos para saber aonde o preconceito e a separação nos leva ...
Não sei se acontece com você, mas comigo tudo que faço funciona, qualquer reza me ajuda. Sabe quando a energia falha, e um desânimo toma conta? e aí um mantra logo cedo, uma respiração mais profunda, uma oração no caminho, uma gota de amor que coloco a mais em meu peito. A mágica acontece. Tudo dá certo. Daí só posso sentir que tenho sim uma proteção extra vinda do inimaginável, do infinito. Minha fé me ajuda a ver o outro, a entender as pessoas diferentes de mim e a respeitar os limites. A adorar meus amigos sem medir nossas semelhanças e diferenças ... a sentir amor na sua mais pura essência ... Não posso garantir que seja por ter minhas conversas com Deus que sou como sou. Confio tanto nas leis que garantem a prosperidade de todos os atos e sentimentos que coloco toda minha energia em ser melhor ... Me sinto tranquila para acreditar e confiar. Sei que o que me faz chorar hoje será uma força maior para seguir amanhã ... sinto coragem ...
Entendam que o que estou postando aqui é para compartilhar a beleza que tem criado em minha vida ouvir estes textos maravilhosos ...
Saibam que adoro moda, piso na jaca, tomo cerveja nos finais de semana e suco verde no café da manhã ...tenho um filho, 1 cachorro, dois gatos e um casamento bem legal !!
Queridos, somos todos um ... não importa o que aconteça.
Grata, grata, grata  ....
Amor e Outras Drogas de Lu Sousa: Desisitir para transformar ...
Autor: Lu Sousa | Publicado: 2015-02-03T08:23:00-02:00

Amor e Outras Drogas de Lu Sousa: Desisitir para transformar ...: há de juntar forças para sair desta sala ...  chega por hora ....  uma mudança está acontecendo aqui dentro ...  diferente das outras já um ...
Amor e Outras Drogas de Lu Sousa: em 2014 eu  ...
Autor: Lu Sousa | Publicado: 2015-04-28T11:38:00-03:00

Amor e Outras Drogas de Lu Sousa: em 2014 eu  ...: Identifiquei meus medos ...   Me tornei mais verdade e consciência;       Respeitei o outro;   Perdoei e pedi perdão;   Me perdoei;   Perdi...
Desisitir para transformar ...
Autor: Lu Sousa | Publicado: 2015-02-03T08:15:00-02:00

há de juntar forças para sair desta sala ...
chega por hora ....
uma mudança está acontecendo aqui dentro ...
diferente das outras já um dia vividas ...
hoje mais uma oportunidade me surge ...
de largar esse peso ...
estou exausta ...
esse abandono da fúria ...
essa desistência tão contrária aos padrões ...
estou abrindo mão de tudo o que sei ...
soltando a bagagem ...
estou deixando de lado todas minhas convicções ...
estou soltando tudo o que achava que precisava segurar ...
estou me abrindo para o todo ...
estou deixando de achar importante entender ...
deixando pra ver o que pode ser ...
busco sentir o amor em sua forma mais perfeita ...
em tempo integral ... ficar sóbria ....
observar sem medir ...
caminhar sem intenção ...
ser ainda mais grata ...
precisando apenas do que tenho ...
assim vou tirar o lixo, organizar os espaços ....
acalentar essa correnteza de emoções e sentidos internos ...
limpar esses espaços lotados de conceitos ...
ficar no vazio para talvez preencher ...
rever valores ...
desalinhar ...
desconstruir ...
retirar o pó de cada tijolo, desses tantos sonhos ...
me tornar simples ...
completa ...
conseguirei ver quem realmente sou ...
a coragem que precisava para esta entrega chegou ....
senti que na vida o sentimento é a bagagem certa ....
este é o momento de honrar o outro assim como honramos a nós mesmo ...
quero ser e viver essa honra ...
agora estou leve,
sem culpa ou arrependimentos ...
repleta de bençãos, generosidade e gratidão por toda minha caminhada ...
aceitando e seguindo de mãos vazias e coração pulsante,
com a cabeça tranquila ...
presente no melhor momento que existe; o aqui e agora.
Lé com Cré ...
Autor: Lu Sousa | Publicado: 2015-04-29T11:12:00-03:00

Dá pra fazer muito com pouco.
- a palavra nos ensina.
Que dirá se for numa necessidade.
- o silêncio nos invade.

Em seu despreparo ela toca a vida repetindo sua estória e causando a mesma dor.

Essa menina fala muita abobrinha.
-Pensa antes de falar, menina.
- Mas o que é isso que você respondeu aí?
-Apaga já. O quê que voce acha que tá fazendo pensando assim?
-Não tem vergonha?
-Vai sofrer muito na vida.

Ai que cabeça cheia essa minha.
Já paguei essa conta, posso tirar dessa lista.
Cadê a borracha.

Ascende essa luz só quando precisar de claridade.
A vida é dura e tudo custa dinheiro.

Ordens são ordens.
Estragos disfarçados.
Constrói e abala.

Olha lá o menino esquisito que nunca fala nada.
-Engoliu a língua?
-Tem medo du quê menino?
Ele faz um longo silêncio e olha para o chão desconcertado.
- Tenho medo do que os outros vão pensar de mim, respondeu.
Hum. Como se já não pensassem.

....
Balada Triste (ou poeira & pedras no tablado)
Autor: Pio | Publicado: 2016-07-21T14:22:00-07:00

Enquanto vivias

Por viver

Cega sob

a ribalta

Em meio a

Mambembes inúteis

& um entrelaçado

& nocivo

Punhado de ilusões

Eu apenas queria

Te proteger

Do roteiro

Que tu mesma

Escrevias  

Não era culpado

De nada daquilo

Que sopravam 

na tua cara

Mas era justo

De mim

Que tão tola

Fugias. 
Signos
Autor: Pio | Publicado: 2012-03-15T09:15:00-07:00

Absorto em beijo profundo,impassível ao perigo,nos negros jardinsda escuridãoTão dúbioé o destino:Por que assim nos fazes tão teus?Na enfeitiçada dança dos sentidos,que desafia os caprichos do acasoaderidos aos pés,os sonhos habitamnossos corposSomente a realidade sóbria,ainda não percebeu.
Blue Note
Autor: Pio | Publicado: 2016-04-14T09:12:00-07:00

Não está 

no amontoado
de 

papéis
guardados 

em
caixas velhas 

e sem fundos

Não está 

nos álbuns
esquecidos em
móveis velhos 

e moribundos

Nem no falar 

de tudo aquilo 

que é dito
para ser
esquecido

Tampouco no
olhar perdido
do vilão que
ilude dançando
e distorcendo
sonhos
sobre nuvens
enquanto muda
de pele

Aquieta e dorme
sem resposta...

Pois cães,
gatos, carros e
fantasmas somem
na bruma da madrugada
que torna o teu sono
leve.
Eternos e Imaculados
Autor: Pio | Publicado: 2011-11-25T06:26:00-08:00

Se o que lhe digo,
mal cabe em seus ouvidos
Se o que vê,
evapora por ser inexato
Perceba que para mim,
dois mais dois nunca é quatro

Não queira compreender,
aquilo que é incompreensível
Apenas escolha o pecado,
lustre o mais adequado
e encontre comigo a saída
do labirinto assombrado

Pois além do céu sem luzes,
seremos eternos e imaculados.
Resiliens
Autor: Pio | Publicado: 2016-11-03T04:56:00-07:00

 Apesar de ter sobrevivido
 (com algumas sequelas)
 A violência física

&
 psicológica,
 Álcool,
 Frustrações,
 Velocidade,
 Toda espécie de
Imprudência,
 poesia & drogas...
 Eu não estou certo
 Se irei sobreviver

 A você.
Poeira
Autor: Pio | Publicado: 2012-01-19T11:50:00-08:00

Não travamos
uma guerra,
nem jogamos jogos
que provocassem
quaisquer  tragédia

Entre mim
e você
há apenas
o coito interrompido
de um mundo
iluminado pela metade,
insano nas suas
próprias regras.
Autor: Gusttavo Lima | Publicado: 2011-04-02T10:37:00-07:00

Fora do comum

Nossa história é longa
Mas eu resumi
Perguntas sem respostas
Te respondo sim

Entrada sem saída
Do meu coração
Depois de enfetiçado nessa ilusão
Eu sei que pra você
É fácil superar
Pra outra pessoa
Em qualquer lugar
A tática perfeita
Eu vou elaborar
Em outra ocasião
A gente se reencontrar
Se amar

Você brincou com fogo
E depois caiu fora
Saiu da minha vida
O que que eu faço agora
Menina estou a ponto de enlouquecer
Fora do comum não posso te esquecer
Autor: Gusttavo Lima | Publicado: 2011-04-14T05:39:00-07:00

Na noite do dia (06), Gusttavo comentou em seu twitter algumas mudanças relacionadas aos projetos para o ano de 2011, inclusive a mudança da data para a Gravação do novo DVD.
Gusttavo deve gravar o novo CD ainda neste semestre e o a Gravação do DVD deve acontecer no final deste ano.
em entrevista a Paranaíba Fm, Gusttavo Lima havia comentado que no meio deste ano iria gravar o 2° DVD de sua carreira, alguns dias depois Gusttavo anunciou em sua página oficial no twitter, mudança nos planos.
Gusttavo já está em estúdio preparando o novo CD, neste ser lançado ainda neste sementre.
Autor: Gusttavo Lima | Publicado: 2011-04-01T09:50:00-07:00

Quem ainda não ouviu o buato que Gusttavo Lima estaria namorando? Poise Tudo indica que isso seja verdade, segundo buatos a nova namorada do Gusttavo seria Camila essa da foto que esta do lado do Guu...
Gusttavo ficou muito chateado com alguns fãns que falam que ama ele so que na hora que saiu esse buato começaram a falar mal dele tem dias que Gusttavo não entra em seu Twitter...Guu quem esta falando mal de você não e fã de verdade, o verdadeiro fã e aquele que apoia o seu idolo em qualquer hora da vida!Gusttavo se você estiver namorando que vocês sejam muito felizes!!!Se você estiver feliz namorando ou não eu também vou estar feliz  pois eu te amo... ♥
Autor: Gusttavo Lima | Publicado: 2011-04-06T08:04:00-07:00

Quer demostrar o seu amor pelo Gusttavo?

O FC @NamoradasdoGuuh esta fazendo uma homenagem para o Gusttavo e para você participar e fácil...

Basta fazer um video de no MAXIMO 2 minutos, falando que você ama o Gusttavo pedindo, depois basta mandar por e-mail ou on no msn  para:carolzinha_gatinha@hotmail.com espalhe essa ideia...

VAMOS FAZER O GUSTTAVO VER O QUANTO AMAMOS ELE!

Eu ja fiz o meu e você vai fazer?
Autor: Gusttavo Lima | Publicado: 2011-04-15T17:38:00-07:00

No ultimo dia ultimo dia  (13)  Gusttavo estrou em seu Twitter e deixou um recado para os fãns:

 gusttavo_lima Gusttavo Lima

Antes de sair vou deixar essa musica pra vcs uma das minhas preferidas!!!
 gusttavo_lima Gusttavo Lima

Ta aeee bjoosss... http://www.youtube.com/watch?v=ANuLEMx62rw&feature=related