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O PSB e o pós-Lula
Autor: Juventude Socialista Brasileira | Publicado: 2009-11-27T02:51:00-08:00

Partido Socialista Brasileiro - PSBA menos de um ano do pleito eleitoral nacional nosso Partido Socialista Brasileiro precisa elaborar e apresentar seu PROJETO de BRASIL para o próximo mandato de governo.Temos, de um lado, um projeto de continuísmo apresentado pelo presidente Lula, que, se comparando com Cristo, afirma ser necessário se aliar com Judas.Nós, socialistas, repudiamos essa estratégia política por considerarmos que os pleitos eleitorais são um momento essencial do processo e avanço democrático, e temos que confiar nos eleitores que tem demonstrado, a cada pleito, uma crescente capacidade de escolha dos dirigentes nacionais.Se a formação de um governo de coalizão é submetida a critérios de governabilidade, o pleito eleitoral deve submeter aos eleitores programas e propostas claras e diferenciadas.O PSB, como partido, deve dar urgentemente uma resposta à altura rejeitando a tentativa de costurar alianças que mimetizam “Cristo e Judas”, e que abram para os cidadãos a possibilidade de mudar a cara do parlamento, votando em partidos e candidatos que tenham um projeto e uma reputação ética digna do cargo de representação parlamentar.Hoje existe praticamente uma só voz que divulga no Brasil todo uma proposta de Projeto de Brasil do PSB: é o deputado Ciro Gomes. No lançamento de sua candidatura a presidente do Brasil perante o PSD-DF, em 29 de outubro passado em Brasília, Ciro, vice-presidente do PSB, defendeu a necessidade de apresentar um PROJETO DE BRASIL que avance com relação ao atual projeto do governo Lula. Ele sublinhou o salto que foi dado com o governo de coalizão de Lula. Apontou dois avanços urgentes e fundamentais:- uma política financeira que negocie com o sistema financeiro de igual para igual, onde o Estado faça valer os direitos fundamentais dos cidadãos - emprego, salários, educação e saúde - frente à intransigência do máximo de lucro;- uma nova maioria parlamentar que dê sustento a um governo socialista ético e voltado ao bem estar de todo o povo, superando a atual fase de assistencialismo para uma fase de inserção cidadã. Ciro Gomes é uma ponta avançada, nesse momento, do PSB, e nós temos que nos juntar a ele nessa missão que é própria de todo o partido.O PSB defende o Socialismo democrático, e não a social-democracia. Por isso é necessário e urgente elaborar e apresentar nossa proposta, que não descarta, num eventual governo, alianças com partidos do centro democrático.A decisão de ter um candidato próprio à presidência deverá ser decidida no tempo oportuno, mas a elaboração de um Projeto de Brasil para o próximo mandato governamental é essencial e urgente e o apoio à possível candidatura de Ciro Gomes deve ser assumido vigorosamente pela Direção Nacional do PSB, pois está, de fato, contribuindo para diferenciar e destacar o partido no cenário político nacional.Adriano Sandri é Cientista Político e militante do PSB-BrasíliaConfira a integra da matéria e outros assuntos no link: http://psbnacional.org.br/index.php/content/view/6628.html
Another Day
Autor: Rebecca Campos | Publicado: 2010-06-04T12:09:00-07:00

“When asked if my cup is half-full or half-empty, my only response is that I am thankful I have a cup.”
Sam Lefkowitz
I saw it in a blog and I really enjoyed. Whatever, hey! What’s up?
I’m a little bit happy, because I think I did a good math test today in school, this is a great thing if you are not good in math. Yesterday I should be studying, but i went to Manauara, just to say the news to an old friend, Antônio Carlos, I saw too many people that should be on college or studying for today, but ok, I was also wrong.
Today will be a great day, I won’t go to Cultura Inglesa, because I don’t have how to go, so I’ll call Mauro, I miss him.
Helen Adriane - Advanced A - Mondays and Wednesdays - 15:40/17:10
Pass The Plate!!!
Autor: Rebecca Campos | Publicado: 2010-05-24T17:09:00-07:00

This blog is for people who like to cook or want to learn. We post here many different kids of recipes and they're all easy. It is a healthy and funny adventure. So, if you are not a kitchen’s chef, don’t worry, follow us and surprise yourself with your skills.
This weekend we posted here two recipes. One you can do to eat at main mails, lunch or dinner, and another for dessert. They are simple to make and delicious. So, invite your friends, do it together and search for other recipes.If you want, send us suggestions of recipes. Remember: “Everyone got together at the time of passing the plate”.

 Let’s go to the recipes!
Xuxa’s omelet – May 22nd
 Ingredients:- Pieces of ham- Pieces of cheese- 2 tomatoes- 3 eggs- Ketchup- Potatoes chips- Oregano
 Directions:

Chop the ham, the cheese and the tomatoes into small pieces. Mix with a little bit of oregano. In another recipient, beat the 3 whole eggs. In the skillet add butter and put the eggs. After, put pieces of whole cheese and the mix of ham, cheese and tomatoes. Wait until golden one side and turn. Put in a plate and before rolling add potatoes chip and Ketchup.Bon Appétit!
Fast gelatin – May 23rd
 Ingredients:
- 2 boxes of strawberry gelatin- 200ml of boiling water - 1 box of cream- 16 ice cubes
 Directions:

Put gelatin in the blender and then put the boiling water. Mix for 2 minutes. Add cream and continue mixing. After, put the ice cubes and mixing more. Put the mix quickly in a recipient and then in the refrigerator for 15 minutes.
Put in little cups. If you want, decorate with pieces of strawberries. And then it’s ready to eat!

Bianca Suano - Advanced A - Mondays/Wednesdays - 14/15:40
British Friendship
Autor: Rebecca Campos | Publicado: 2010-06-04T12:48:00-07:00

It seemed to be pathetic

What seemed so monotonous at the beginning became more and more intense. The ''charming'' neighborhood of Ealing Broadway, the cold, the lack of respect between us, the bad mood of the British. None of it could have been different. London was not the same of the first time. I realized this when the trip was ending, imagine my daily routine without those eleven people, hurt and still hurts even today. Only this way we realized that really matters is who we have in life. And in my life they represent the immensity of a friendship.

Mayara Horta - Advanced A - Mondays and Wednesdays - 15:40/17:10
World Cup!
Autor: Rebecca Campos | Publicado: 2010-06-04T12:01:00-07:00

The Fifa World Cup – Africa 2010

Hello my friends, of four and four years, happen in the world the most important championship of soccer, the Fifa World Cup!
This year, the World Cup will be in South Africa (the first world cup in the African continent).
32 teams were classified to the World Cup, people around the world have their guesses.
All the teams have their chances, but the best ones are: Brazil, Italy, Argentina, France, Germany, Portugal, Spain, England and Netherlands.The Fifa World Cup starts at June 11th and ends at July 11th (one month).Let’s support together!!

Let's join Arthur and also support Brazil for the Hexa Championship!!!

Arthur Veloso - Advanced A - Tuesdays & Thursdays - 17:15/18:45
Helping Hand
Autor: Rebecca Campos | Publicado: 2010-06-04T11:45:00-07:00

“When I appeared on the TV programme DEAL OR NOT DEAL and was fortunate enough to win 10.000, I decided to give all the money away.”
This wouldn't have been surprising if she had been rich or famous, but she was a 18-year-old student.
“I gave all the money to a charity which helps orphan children in Rio de Janeiro and where I also worked as a volunteer for the previous three years.” I first visited the orphanage when I was seventeen, and I felt very depressed by what I saw. Then with the intention of helping further that institution, I invited some friends and they saw the reality of these children and thereby to campaign and raise money to help them. When I returned to Rio, I felt relieved because the situation of the institution already had improved and were increasingly contributing to its improvement.

Luciana Garcia - Advanced A - Tuesdays and Thursdays - 17:15/18:45
Safe Place
Autor: Rebecca Campos | Publicado: 2010-06-04T12:14:00-07:00

People have many things that consider important, like a car or a friend, but for me, the most important thing of the life of everybody, is the family! That’s why I love to talk and to write about my family!

I have the best mother of the world, she is my best friend, like my safe place... she talks to me everyday about everything, she always worry about me, she gives me the best advice and she loves me a lot.

I don't have a lot of contact with my father and with my stepmother, but I love him and I know that he always helps me when I need and he tries to call me when he doesn't have to work a lot.

I don't have sisters or brothers, but I have cousins that I love so much, they are very nice and very funny. We like to go to the family farm and there are many things to do there, like play soccer or volleyball and it's very, very cool.

I don't have children yet, but I have a dog. It's my beautiful baby that I love so much and I do anything to protect it.

So, I say ‘thank you’ to God everyday, because he gave to us the best gift and the most important thing: our family!

Vívian Amorim - Advanced A - Mondays and Wednesdays - 15:40/17:10
The best band ever!
Autor: Rebecca Campos | Publicado: 2010-05-24T17:14:00-07:00

Today, I’m gonna talk of a very important subject: SCORPIONS, the best hard rock ever.
Well, I don’t even know how I start talking 'cause there are a lot of things to say. So, they formed the band in the middle of 60’s. Klaus Maine, Uli Jon Roth, Francis Buchholz e Jurgen Rosenthal and Rudolf Schenker were the first integrants.
For personal reasons, Uli had to leave the band. Then Matthias Jabs entered in his place, becoming the lead guitarist ‘till today. Years later, Francis Buchholz and Jurgen Rosenthal left. And now, the present formation is Klaus Maine on Vocals, Rudolf Schenker as Rhythm Guitarist, Matthias Jabs as Lead Guitarist, Pawel Maciwoda as Bassist and James Kottak as Drummer.
Recently, they announced the end of the band. That day, I didn’t want to believe, at first, I thought it was a joke, but wasn’t.As a gift to the fans they released the latest album called Sting In The Tail, and a last Tour around the World.

Vinicius Arashiro - Advanced A - Mondays/Wednesdays - 14/15:30
I am the Gamer!
Autor: Rebecca Campos | Publicado: 2010-06-04T11:56:00-07:00

I am The Gamer
Last night I was playing a really cool and high quality game, the name of the game is Call Of Duty Marden Warfare and is a Action war Game.

In this game will be able to choose the kind of class of armory and styles, with play multiplayer mode you can chose many types of team, it depends on the map that you are playing.

This Game Call Of Duty it´s a Online game too. It’s like CS (Counter Strike) A first Person game but there are extra moviments like calling a air strike ,that is really fun XD

Phillip Sidi - Advanced A - Tuesdays and Thursdays - 17:15/18:45
‘Where would we be, If we couldn’t dream?’
Autor: Rebecca Campos | Publicado: 2010-05-24T17:20:00-07:00

It seems yesterday.

One year ago I was really anxious. One year ago I was going crazy. One year ago I was dreaming a lot. One year ago I was really really happy. One year ago I met my inspiration. In 24th may, my dream came true. When The Jonas Brothers announced their World Tour I was sad and happy. Happy because they were coming to Brazil, sad because I could not go. But after months of insisting, my parents let me go to Sao Paulo to see the show.
At the first time, I couldn’t believe that it was happening.
I travelled to Sao Paulo May 23th. There I go met my friends, Sophia and Renata. They went with me to the show, so it was more cool! The night before, I couldn’t think of anything, just about my idols and how perfect it would be.
May 24th, it was Sunday, the most beautiful Sunday of my life. It was a sunny day. I woke up early with a huge smile in my face. I went to the Morumbi Stadium 5 hours before because I wanted the best place I could get.
When I got in the Stadium I started to cry a lot. I looked to the stage and I realized that the tree American boys who made me dream would be there in a few hours. It was so amazing!
At 5 o’clock a band called Cine played some songs. After, Demi Lovato who made a film with Jonas, sang her songs! She is very beautiful and have an amazing voice! Demi’s show ended and I was more excited than ever in my life! At 8 o’clock, the band came to stage and started to play the introduction. Suddenly, The Jonas appeared! I screamed, cried and I was shaking! The whole show they said how happy they were. Between the songs they said: Te amo Brazil! And everybody was going crazy! Was the best show, the best gift, the best weekend of my life! When the show ended I didn’t know my name, I didn’t hear nothing. I was shocking. Summarizing, was perfect.
Everything was one year ago, but it seems was yesterday. I remember every smile, every little moment. I don’t have a photo with them, but I am sure this is not the end. Like Jonas’s song say: ‘Where would we be, If we couldn’t dream?’

Gabi Arashiro - Advanced A - Mondays/Wednesdays - 14/15:40
Music Info
Autor: Rebecca Campos | Publicado: 2010-05-24T17:28:00-07:00

This weekend will happen some international shows in São Paulo and Rio de Janeiro, as Chris Brown and others. Until the end of month and the rest of the year,you can wait for some special shows here in Brazil.

Some information now:

Who: Chris Brown Where: Credicard Hall in São Paulo – May 20thCitibank Hall in Rio de Janeiro – May 21stPepsi On Stage in Porto Alegre – May 22nd

  
Who: Demi Lovato Where: HSBC Arena in Rio de Janeiro – May 27Via Funchal in São Paulo – May 28How Much: R$ 180 a R$ 380

Who: Aerosmith Where: Porto Alegre – May 27São Paulo – May 29How Much: R$ 130 a R$ 550

Nathali Azevedo - Advanced A - Mondays/Wednesdays - 14/15:40
Mudanças e mais mudanças
Autor: Cucuruco | Publicado: 2011-09-10T11:51:00-03:00

Bom dia meu povo!Mais uma semana que termina, e outra pronta pra começar.Depois de muito pensar e repensar, idéias de amigos, icentivos em geral resolvi repensar algumas coisas.Vou lutar mais do que estou lutando pelo que quero. Me fizeram acreditar que é possível conseguir até o impossível quando se quer. Realmente, eu sou um dos que levanta essa bandeira, mas tava hasteando a minha à meio mastro, portanto é hora de botar pra fuuuuuder.Eu amo comércio exterior, e mesmo com os entraves é sim possível conseguir um lugar ao sol.Acho que depois de tanto ser desacreditado acabei aceitando isso como verdade na minha vida, que eu não consigo, e não é essa a realidade. Eu estou no auge das minhas conquistas e não vou parar por aqui.Muita coisa já está encaminhada. Já estou com as apostilas para estudar pro vestibular, a Jujuba me mandou as mudanças ortográficas, ou seja, é só botar mãos à obra!Voltei a treinar meu inglês, com uma frequencia massa. \o/Tenho teste para uma banda semana que vem \o/O coração voltou a bater acelerado \o/É só coisa boa falae!Tenho um milhão de motivos pra comemorar, e mais outro milhão pra correr atrás do que eu quero, e que vou alcançar.Tenho agradecimentos especiais aos que mais tem me apoiado nessas mudanças todas:Juliana amore que mora no inferno;Javier parceiro made in Mexico;Nattie amiga caralha;Juliano, que me faz questionar e requestionar tudo;Adri, que mesmo sumida tá sempre apoiando;Mãe pela preocupação moooonstra com meu bem estar;Irmãos por estarem sempre querendo meu bem e me orgulhando;Kelly pelo carinho e apoio incondicionais.É nóis Queiroz, que venha a segunda!Música meus queridos!
Visões
Autor: Cucuruco | Publicado: 2011-07-11T05:55:00-03:00

Eu tava me perguntando hoje, o que leva uma pessoa à ser tão má à outra?Orgulho, Ego, falta de caráter, tanta coisa que daria uma lista gigantesca.À beira dos meus 27, minha mente percorre minha vida em várias instâncias. Vi tantos momentos que eu não consegui ainda entender com clareza, e outros que aos poucos vão clareando.Diz-se que as dificuldades sempre existem para que fiquemos mais fortes né? Pois é, e eu vi que mesmo com tantas ainda me sinto fraco. Me vejo diante de paredões que parecem intransponíveis à primeira vista e que tem segurado um pouco o meu ritmo.Talvez eu precise entender que nada ocorre por acaso. Que tudo acontece e aconteceu na ordem exata para o meu bem. Porque podemos ver claramente que mesmo depois de uma situação terrível, sempre vem algo muito bom e muda toda uma história.Mas até agora eu não sei aonde tudo que está acontecendo no momento vai me levar. Talvez essa seja uma das chaves, não me preocupar com o que vai acontecer, mas não sei, posso estar chorando de barriga cheia, mas são tantas e tantas coisas que me atordoam que tou bem fora do meu eixo.Uma frase muito sábia que acabaram de me dizer foi "Você espera a perfeição e esquece que as pessoas são simplesmente pessoas". Realmente, eu preciso parar de esperar algo de quem eu gosto, indiferente de qual nível de gostar seja esse. Porque no fundo, eu acabo me magoando e muito quando espero de uma pessoa certo tipo de reação e esta é totalmente contrária. Todo mundo erra, eu erro, e nem as minhas reações eu tenho total controle,  quem dirá a dos outros.Eu acho que meu maior problema nesse momento é entender que eu POSSO sim errar e que as pessoas também PODEM. Somos todos aprendizes em busca do mesmo caminho, cuja direção é uma só: a felicidade. Talvez se eu parar de me lamentar e fizer mais por mim as coisas mudem de rumo e realmente tudo volte a se encaixar.Talvez eu precise dar um passo largo de amadurecimento e fazer mais esperando nada. Eu vejo que um dos maiores motivos dos meus fracassos é porque eu fiz muito, mas muito esperando reconhecimento ou esperando poder provar algo à alguém, quando não, eu preciso é fazer apenas por mim mesmo, e indiferente que eu vá ou não agradar essa ou aquela pessoa que eu ame, eu preciso ter consciência que é por mim, estando certo ou errado, só o tempo me dirá.Noto também que acabo me privando demais e vivendo de menos por conta disso. Voltei a ter medo da reação das pessoas quando faço algo, voltei a me privar de ser quem eu sou por conta de parecer ridiculo, parei de ir atrás do meu grande objetivo por ter escutado alguém que não acreditava em mim.O que me deixa com uma beira de alegria em meio à tudo isso, é que os primeiros passos em direção à mudança eu já estou dando. Se eu quiser realmente ir mais longe e alcançar meus objetivos eu vou ter que voltar à ser alguém que dá a cara pra bater com vontade, e que não olha para trás.Vou aproveitar meu tempo e dar mais uns passos hoje. Um leão por dia como dizem, não é o princípio de tudo?
Segunda
Autor: Cucuruco | Publicado: 2011-04-25T07:11:00-03:00

Mais uma bela semana depois de um feriadão, não é ózimo?Saudade de pessoas, lugares, momentos... Em especial do meu pai, cujo aniversário terreno foi em meio ao feriadão e que muitas saudades causou. Queria ter uma noticiazinha ou pelo menos poder dar um abraço nele.Boa semanaaaaaa povo e vamos que o tempo não para.
Hipocrisia
Autor: Cucuruco | Publicado: 2011-08-15T21:39:00-03:00

Hoje tive mais uma aula contundente com a vida. Eu sou hipócrita. Todos somos, apenas seremos menos à medida que evoluímos, pois é um fato que com a experiência dos anos de vida, a gente começa a entender que certas coisas não são como a gente imaginava, e precisamos fazer exatamente aquilo que outrora rechaçamos, nos tornando hipócritas.Com o tempo, noto que a gente aprende a calar mais sobre determinadas situações, e que nada, realmente nada nesse mundo além das leis divinas é imutável.A gente pode ontem detestar fulano ou ciclano, mas em determinado momento você se dá conta, seja por um ato da pessoa ou não, que talvez essa pessoa não seja aquilo que você imaginou.Já tive muito disso em amizades, e continuo tendo, sejam amigos que eu considerava muito e descobri que nem são tão merecedores de tal crédito, ou aqueles que nunca dei muito valor ou até mesmo apenas suporto e que do nada nos tornamos grandes amigos.Isso se extende à muitos e muitos tipos de relacionamentos. Até em família. Muita coisa muda. O tempo sempre dá um jeito de reaproximar e dar uma segunda chance àqueles que estão empenhados em resolver um mal antes cometido, ou apenas colocar o relacionamento nos trilhos.Antes que perguntem,  não... Não reatei meu namoro e nem pretendo por hora. São apenas situações dos meus laços afetivos que tem me mostrado como a vida é uma montanha russa de emoções e situações.Uma ótima semana pra todos.
Post Profético 1
Autor: Cucuruco | Publicado: 2011-04-05T21:01:00-03:00

"Os primeiros dias serão de calmaria total,uma ampla recuperação do evento anterior.Na primeira quinzena teremos grande fertilidadeque será notado com o aparecimento de sinais de seiva,marcando o ápice da luxúria natural.Assim que esse período cesse, sinais sombrios chegarãoculminando com o descontrole emocional.No prazo de 28 dias o caos reinarásangue brotará tal como as nascentese tudo parecerá perdido.Em mais ou menos uma semana tudo se renovarápois é mais um ciclo que se completa,o ciclo menstrual"Mais um fim de semana com a visita da minha noiva. Entre muitos outros, engraçado como vários culminam nesse ciclo.  A fase toda é muito engraçada pois existem tantas variações que nós homens simplesmente não sabemos o que fazer em meio à eles. Começamos sendo amados, acariciados e terminamos quase sendo o inimigo do Estado. Pra vocês queridas e inestimáveis mulheres tudo soa tão normal, pois são os seus hormônios, seu temperamento e suas reações.Seu e sua é relativo a algo que pertence à vocês ok? Peçam mas não cobrem compreensão, porque na matemática masculina 1+1 sempre vai ser igual a 2, a praticidade é o que nos move, portanto mesmo que esse (porra de) ciclo aconteça todos os meses, não significa que sempre estaremos disponíveis como saco de pancadas em suas TPM's. Ainda bem que esse período dura pouco, senão com certeza eu seria gay, porque se é pra tomar no cu, que seja gozando pelo menos. huahuahuahuhuahuahuauhaEsse post nasceu em meio à brisa pós-sexo, que é um momento muito singular. Sim, como tenho a Michael Douglas Syndrome eu vivo de brisa.Boa semana
30 Dias
Autor: Cucuruco | Publicado: 2011-07-09T06:24:00-03:00

É minha gente. A partir de hoje são 30 dias para meu aniversário.No auge dos meus 2.6 subindo de categoria pra 2.7, eu pensei, repensei e pensei mais um tiquim, como de costume.Notei que dos meus 19 anos até agora eu pouco mudei. Minha feição é quase a mesma, alguns cabelos brancos à mais, quilinhos à mais, pelos à mais, barba à mais, sinais do tempo à mais. Fiquei mais bonito, e nessa última semana só não não fui chamado de gostoso porque mulher geralmente não é dada à essas "indelicadezas", à não ser que o intuito delas vá além do peguinha descompromissado (uma pena, oieutouprocrimevemnimim?)Eu comentei até então todas as mudanças físicas. E as sentimentais? Bom, essas foram grandes. Evoluí como homem, como ser humano e como pessoa. Aprendi a amar, e que amar não é um bicho de sete cabeças,  namorar é uma coisa gostosa e que tem muito mais prós que contras, ter amigos é realmente fundamental, família é a causa primeira da nossa vida e que realmente nascemos para ser feliz. A visão do "Gah" 40ão que ia tar por ae solto, livre e descompromissado não me cabem mais. Ainda não me vejo com 40 anos, casado, e com filhos maaas já me vejo pelo menos compartilhando minha vida com alguém.Também notei que estou menos assustado, tenho mais confiança, mais altivez e estou cada dia mais pronto para a vida. Ae calmamente fuui pensar: será? Cá estou me questionando ainda.No intuito de mudar o rumo das coisas, e ver o que realmente mudei e o que precisarei trabalhar nesse novo "motor" mais experiente, resolvi me propor algo inusitado. 30 coisas para rever antes dos 27. Ok, o título não combina, e parece mais uma confissão adolescente de caderno de recordações, mas é o que pode ou não dar um novo norte à minha vida.Tentarei fazer uma proposta por dia, segui-la e no fim do dia, fazer uma avaliação se houve ou não mudança. Peço que voces perguntem à amigos, familiares e o que mais voces tiverem sobre o que eles não fazem e gostariam de fazer por eles mesmos, ou o que eles gostariam de reanalisar em suas vidas.E vamos ao primeiro post!
Post Profético 2
Autor: Cucuruco | Publicado: 2011-04-14T21:35:00-03:00

Olá seres blogueiros.Hoje o negócio é meio profético mesmo hauuahuhauhaa sem zueira.Enfim, estava lendo sites internet a fora, e me deparei com esse vídeo muito interessante.As informações são verídicas, e a fonte confiável. É um dos novos gênios da astrofísica, e acho que além de qualquer teoria que ele tenha criado, no último vídeo a explanação dele vai muito além dos moldes (de cabresto) científicos.Só para avisar, não incorporei para que o blog não fique muito carregado.Vale a pena assistir e refletir.Boa quinta!Parte 1 http://youtu.be/BlG7aIa7H0gParte 2 http://youtu.be/28kTPB75ickParte 3 http://youtu.be/gG3fSUd1xJcGran Finale http://youtu.be/8CTlSLbvN8I
Vacina HPV nas Escolas
Autor: CMS Belizário Penna | Publicado: 2015-03-06T10:00:00-08:00

                                           CMS Belizario Penna Belizario Penna e ESF
                                                         
Dia do Orgulho Sus
Autor: CMS Belizário Penna | Publicado: 2015-03-19T17:08:00-07:00

No sábado, dia 21 de março, será comemorado o primeiro dia do Orgulho SUS! Uma data para marcar o compromisso de cada um para tornar a saúde pública ainda melhor, com comprometimento de todos. Qual o seu compromisso para melhorar o SUS?Pequenas ações, juntas, fazem uma grande diferença no dia a dia de quem trabalha e/ou é usuário do SUS, além de trazer inspiração para outras pessoas.

É fácil participar da campanha no Instagram, basta seguir os 3 passos:1 - Pense no que você pode fazer para melhorar o SUS. Vale tudo! Ações simples podem fazer a diferença.2 - Desenhe a marca do #orgulhosus, escrevendo, no lugar do sorriso, o seu compromisso.3 - Poste no instagram com a hastag #orgulhosus4 - Agora, comece a agir!OrgulhoSUS. Compromissos para um SUS melhor.
Dia Mundial OrgulhoSus
Autor: CMS Belizário Penna | Publicado: 2015-03-21T09:30:00-07:00

                                                       Dia Mundial do Orgulho SUS
                                       Parceria da Academia Carioca com o Professor Manoel
                                                     
GRUPO DE PUERICULTURA
Autor: CMS Belizário Penna | Publicado: 2015-03-25T08:00:00-07:00

Grupo de Puericultura no CMS com a participação da equipe vila nova com a Enfermeira Carolina,Tec. Enfermagem Leila,e os ACS: Ana, Jailson, Márcia, Josiane e Angelica.
CMS Belizario Penna ORGULHOSUS
Autor: CMS Belizário Penna | Publicado: 2015-03-19T18:53:00-07:00

ORGULHOSUS com a Diretora Halene Armada, Coordenadora Erica, Simone Moreira, Enfermeira Carolina e os ACS Ana Cristina, Márcia Simone, Jailson Rabello e Ney.
Workshop ADCOS - Peeling 4 Estações Refine
Autor: Milene Kopper | Publicado: 2012-02-14T05:38:00-08:00

Ontem eu participei do Workshop de Peeling 4 Estações REFINE na ADCOS.

Foi ótimo pois logo terá novidades para as minhas queridas clientes ;)

Aqui vão algumas fotinhos!!!

Peeling 4 Estações

Simone

Os produtos da linha

Olha eu aí de costas (eu sou a de amarelinho hehe) súper concentrada.

Algumas informações obre esse Peeling:

- É bem suave, pode ser feito em qualquer estação do ano (por isso é chamdo de 4 estações) e indicado para qualquer tipo de pele. 

- Pode ser feito no verão pois não é fotosensibilizante (não deixa a pele sensível com a luz ou sol).

- A esfoliação é controlada e não provoca lesões na pele.

- Ações esperadas: suaviza rugas e linhas finas, clareia a pele (não tira manchas), minimiza poros dilatados e cicatriz de acne, nutre, hidrata, possui ação anti-oxidante e promove efeito lifting.

- Desde a primeira sessão vc percebe melhora no viço e luminosodade da pele.

OBS.: não é idicado para quem tem alergia ao ácido glicólico e salicílico.

Para mais informações entre em contato através do e-mail estetica@milenekopper.com.br. 

Agende já sua sessão ;)
Vídeo "Veneno de cobra no combate às Rugas" - Syn Ake
Autor: Milene Kopper | Publicado: 2012-06-13T10:11:00-07:00

Demorei mas voltei.  :)

Entrei de férias no mês de maio e na minha volta, para a minha surpresa, o assunto sobre o "Veneno de cobra" voltou a circular na mídia. Vc´s lembram da reportagem na revista SUPERINTERESSANTE que saiu em fevereiro deste ano? (vc pode rever clicando AQUI)

Então, no dia 14 de maio o site R7 colocou no ar o vídeo com o título "Celebridades usam veneno de cobra para se livrar das rugas". Resolvi então disponibilizar para vc´s o vídeo aqui no Blog.

Neste vído aparecem produtos da Linha Gradual Complex G2 da ADCOS:

- Sérum Potencializador Gradual Complex G2 - 30ml

- Dermo Revit Área dos Olhos Gradual Complex G1 e G2  - 15g

Já postei sobre os produtos da linha (se quiser rever clique AQUI).

Para adquirir os produtos do vídeo clique no nome dos produtos ou visite nosso site Milene Kopper Cosméticos

Se desejar mais informações sobre os produtos entre em contato através do e-mail milenekoppercosmeticos@gmail.com
Adcos Gradual Complex G2- Botox é coisa do Passado (Revista Superinteressante) - Creme a base de Veneno de Serpente?
Autor: Milene Kopper | Publicado: 2012-02-10T07:00:00-08:00

Olá Queridas(os) Leitoras(es)!!!!!

Estava arranjando um tempinho para sentar aqui e escrever sobre a Matéria que Saiu na Revista Superinteressante Edição 301- Fev/2012 com o título "BOTOX é coisa do passado".

Minhas clientes começaram a me escrever e perguntar sobre um produto da ADCOS com veneno de serpente que Custa R$ 80,00. Então fui pesquisar sobre o assunto.

Tirei fotos da revista caso alguém não tenha Lido a Reportagem!!!

CAPA

Página da Matéria

Sobre o Veneno de Serpente

Encontrei algumas falhas na matéria:

1º A waglerina é sim um composto extraído do veneno da Serpente Temple viper ou víbora do templo (nome científico: Tropidolaemus wagleri)

Essa é a bichinha...hehe

Pesquisadores isolaram e estudaram os efeitos da molécula waglerina 1 que é a porção do veneno responsável por este efeito que paralisa e mata por asfixia a presa. Através dessa pesquisa ele sintetizaram um composto que na verdade é uma réplica do composto original que tem a ação de relaxar o músculo minimizando as linhas de expressão.

Na verdade não é exatamente o veneno de Serpente que está no Creme mas este composto sintetizado quem tem efeito semelhante chamado Syn Ake.

2º O povo da revista generalizou como se toda a Linha Gradual Complex  tivesse o composto, mas na verdade é apenas a Linha Gradual Complex G2 que possui esta substância na formulação.

3º Não sei pq escreveram que o valor do produto é R$ 80,00 pois cada produto da linha tem um valor diferente e são vários produtos e não apenas um.

Se quiserem conferir os valores dos produtos CLIQUEM AQUI e visitem o site Milene Kopper Cosméticos.

Espero ter esclarecido algumas dúvidas e ter ajudado. Qualquer pergunta deixe seu comentário ou envie um e-mail para milenekoppercosmeticos@gmail.com
Ficha Técnica: Gradual Complex Sérum Potencializador G2
Autor: Milene Kopper | Publicado: 2012-06-14T13:47:00-07:00

Para ajudar na hora de escolher o melhor produto ADCOS para a sua pele vou começar a postar algumas fichas técnicas que a equipe da ADCOS desenvolveu especialmente para as consumidoras, com dados importantes sobre os produtos Home Care (que usamos em casa).

Hoje é dia do Sérum Potencializador Gradual Complex G2, que está fazendo o maior sucesso por aí por causa do seu ativo Syn Ake, aquele que imita o efeito do veneno de cobra paralisando a musculatura facial e diminuindo as linhas de expressão.

Espero que ajude :).

Se ficar alguma dúvida pode escrever para mim no e-mail milenekoppercosmeticos@gmail.com ou deixe seu comentário.
Ficha Técnica: Repair Complex Lift Densificador
Autor: Milene Kopper | Publicado: 2012-06-15T12:46:00-07:00

Hoje é dia da Ficha Técnica do Repair Complex Lift Densificador. Já falamos dele aqui no BLOG lembram????? (está AQUI) Foi lançado no ano passado.

Então, lá vai...
Testei: Bio Primer Pré Maquiagem da Biomarine
Autor: Milene Kopper | Publicado: 2012-03-19T13:18:00-07:00

Olá Meninas

Hoje vim falar para vc´s sobre o Bio Primer da Biomarine. Eu fui fazer uns pedidos para o site no meu distribuidor da Biomarine esses dias e vi este primer. No dia estava em promoção por causa do dia Internacional da Mulher e resolvi comprar para experimentar. Posso dizer que foi amor à primeira aplicação...hehe

Este é o meu Bio Primer

Ele aberto

Parece um gel creme

Ele parece um gel creme, espalha súper fácil e depois de absorvido deixa uma sensação de pele sequinha.

As especificações do produto são:

"Indicado para aumentar a aderência e fixação da maquiagem na pele.
Diminui a oleosidade e o brilho do rosto, fazendo com que a durabilidade da
maquiagem seja aumentada". 

Posso dizer que ele atendeu a todas estas especificações. Minha pele ficou bem sequinha, segurou bem a oleosidade e assim segurou a maquiagem por muito tempo. Fora que disfarçou bem meus poros,minhas manchinhas e deixou minha pele (depois de passar a base) com aspecto de porcelana :). Falando assim parece que é milagre...hehe Mas eu gostei muito do resultado que ele dá.

Os ativos do Produto são:

Caviar: Rico em
proteínas, aminoácidos, vitaminas do complexo B e sais minerais, que condicionam
a pele, deixando-a mais macia e com aspecto saudável.

Partículas de
Disfarce óptico: Mascara pequenas imperfeições, auxiliando na retração dos poros
e uniformizam a pele.

Como ele age:

Caviar: Confere alto poder hidratante,
renovador e nutritivo.

Partículas de
disfarce óptico: Confere sensorial sedoso e aveludado a pele, proporcionando
agradável sensação.

Resultados que devemos esperar do produto:

• Aumenta a fixação
da maquiagem

• Diminui a
oleosidade e o brilho

• Retração dos
poros

• Textura aveludada
e uma sensação única de conforto e maciez.

Modo de
Usar:

Aplicar no rosto
limpo antes de aplicar a maquiagem.

USEI E RECOMENDO!!!!!

Se quiserem pedir o de vc´s enviem um e-mail para milenekoppercosmeticos@gmail.com

Essa semana quero ver se consigo colocar no blog mais produtos que usei e gostei.

Até o próximo post e quem gostou pode comentar ou deixar suas dúvidas.
Higienização, Esfoliação e Tonificação com a linha Gradual Complex
Autor: Milene Kopper | Publicado: 2012-02-10T05:28:00-08:00

HIGIENIZAÇÃO

ADCOS Gradual Complex  Água Demaquilante | 140ml

Remove a maquiagem e impurezas sem
agredir, além de tonificar a pele. Contém PCA-Na e um Complexo de
Aminoácidos (Glicina, Alanina, Prolina, Serina, Treonina, Arginina,
Lisina e Ácido Glutâmico). Indicado para todos os tipos de pele.

ADCOS Gradual Complex Leite de Limpeza | 140ml

Higieniza profundamente, hidrata e estimula a renovação celular. Sua formulação combina Ácido Lactobiônico e Ácido Láctico. Indicado para peles desvitalizadas e sem viço.

ADCOS Gradual Complex Gel Demaquilante | 130g

Remove profundamente maquiagem e
impurezas, já iniciando o cuidado da pele durante a limpeza. Contém
Ácido Hialurônico, Aminoácidos do Colágeno e Pantenol. Indicadopara todos os tipos de pele.

ESFOLIAÇÃO

 

ADCOS Gradual Complex Esfoliante de Cristais | 50g

Higieniza profundamente e afina a pele,
uniformizando a textura e aumentando o viço. Indica-se seu uso duas
vezes por semana. Contém cristais micronizados de óxido de alumínio e
aminoácidos. Pode ser aplicado em todos os tipos de pele, exceto nas pró-acnéicas.

ADCOS Gradual Complex Solução Esfoliante | 30ml

Estimula a gradualmente a renovação
celular e favorece a revitalização da pele. Sua formulação combina Ácido
 Mandélico, Ácido Lactobiônico, Nanosferas de Ácido Salicílico e
Resorcina. Indicado para peles espessas, opacas e desvitalizadas.

TONIFICAÇÃO

ADCOS Gradual Complex Tônico Equilibrante | 140ml

Reequilibra o pH, tonificando a pele,
enquanto hidrata e remove resíduos provenientes da higienização. Sua
formulação combina Hidrolisado de Elastina, Açucares Raros (fucose e
ramnose) e Pululan (promove efeito tensor imediato). Para todos os tipos de pele.

Para conhecer mais produtos da linha Gradual Complex CLIQUE AQUI e visite o site Milene Kopper Cosméticos.
Kit Refine Clinic Care ADCOS - PROFISSIONAL
Autor: Milene Kopper | Publicado: 2012-02-15T04:39:00-08:00

Para quem ficou interessada no Peeling 4 estações da ADCOS hj vou falar um pouco dos produtos que compõe o Kit Profissional Refine Clinic Care. 

Este é um sistema
  inovador de tratamento dermoabrasivo com Peeling de Cristais e Extrato
  Concentrado de Maçã Vermelha, para uso profissional. 

Seus benefícios são:

 
  -  Suavização de rugas finas
  - Remoção  de células mortas
  -  Renovação celular
  - Redução  de poros dilatados
        - Efeito  lifting 

O tratamento é constituído por 4 produtos:

Peeling de Cristais Refine: É um esfoliante
 físico rico em  microcristais de Óxido de Alumínio que promovem
esfoliação segura e eficaz,  removendo as células mortas e uniformizando
 o micro relevo cutâneo, tornando a  pele mais homogênea e luminosa.

 

 

Máscara Refrescante de Maçã Vermelha Refine: Contém Ácido Glicólico e  Salicílico que promovem hidratação e esfoliação, acelerando o processo  regenerativo da pele.

 

Gel com Alfa e Beta Hidroxiácidos Refine: Renova
 e tonifica, deixando a  pele mais luminosa. O extrato de maça vermelha
contém enzimas, sais minerais,  ácidos orgânicos e vitaminas, promovendo
 ação antioxidantes, remineralizante,  queratolítica suave e nutritiva.

 

Sérum Revitalizante de Maçã Vermelha Refine: Suaviza
  e proporciona ação tensora, resultando em efeito lifting imediato.
Contém  extrato concentrado de maça vermelha, com efeito remineralizante
 e  queratolítico suave, e micro-esferas que, no momento da aplicação,
se roempem e  liberam Vitamina E, de ação antioxidante e nutritiva.

 

 

Para complementar o tratamento em casa é indicado utilizar o Sérum Revitalizante de Maçã Vermelha Refine e muito filtro solar.

Se gostou deste tratamento deixe seu comentário. Caso queira saber mais informações entre em contato através do e-mail estetica@milenekopper.com.br.
Novidade ADCOS de Junho/2012 - Cápsulas DENSE FILLER com efeito preenchedor
Autor: Milene Kopper | Publicado: 2012-06-13T10:35:00-07:00

Agora em junho a ADCOS está lançando as cápsulas DENSE FILLER com efeito preenchedor prolongado.

Este lançamento traz o ácido hialurônico desidratado. Cada uma das cápsulas traz hidratação, textura macia à pele, preenchimento imediato de rugas e ação anti-idade duradoura.

 
 O que a ADCOS fala sobre o produto!!!

Este é um novo aliado que une tecnologia à dosagem
perfeita para reverter os sinais do envelhecimento! A ADCOS COSMÉTICA DE
  TRATAMENTO, empresa brasileira referência no segmento de
dermocosméticos, acaba de lançar o Dense Filler, dermocosmético em
cápsulas* de uso facial e diário, indicado para preenchimento de rugas e
  ação anti-idade duradoura. Em forma de sérum, sua formulação contém
estimulinas e ácido hialurônico
desidratado, tecnologia de rejuvenescimento com efeito preenchedor
imediato, que garante também hidratação, nutrição e textura macia para
peles desvitalizadas.  De acordo com Karoline Pellacani,
farmacêutica especialista em Cosmetologia da ADCOS, cada cápsula de
Dense Filler traz a dosagem ideal de ácido hialurônico desidratado e
estimulinas (dois tipos de peptídeos) para uma aplicação facial. “À
medida em que o ácido hialurônico permeia a pele, ele se hidrata e
incha, preenchendo a ruga. Para complementar e garantir a ação
anti-idade prolongada, os peptídeos estimulam o aumento de fibras de
colágeno e elastina e inibem a ação das metaloproteinases, enzimas que
degradam o colágeno e a elastina. Com isso, é possível reverter os
sinais do tempo e agir também preventivamente. A pele fica nutrida,
iluminada e com aspecto radiante”, explica.  Dermatologicamente
 testado, o produto pode ser usado uma ou duas vezes ao dia (de manhã
e/ou à noite). “Deve ser aplicado após a higienização e tonificação da
pele ou após a esfoliação, processo que otimiza a permeação dos ativos. O
  sérum deve ser levemente massageado no rosto e pescoço e precisa ser o
  produto de primeiro contato com a pele, para que o ácido hialurônico
desidratado possa agir e promover o resultado esperado . O uso de um
fotoprotetor diário também é fundamental após a aplicação pela manhã ”,
 orienta Karoline.  Para o lançamento de Dense Filler, foram
realizados testes de eficácia com voluntárias e, após 4 semanas de uso,
 100% delas consideraram que o produto aumentou a maciez e suavidade da
 pele; 70% perceberam a pele mais firme; e 70% observaram tom mais
uniforme e pele mais radiante.  *as cápsulas são de uso tópico e não devem ser ingeridas.

Para adquirir o seu visite nosso site Milene Kopper Cosméticos
Identificando a Tonalidade do seu Protetor solar Tonalizante ADCOS
Autor: Milene Kopper | Publicado: 2012-04-02T08:51:00-07:00

Olá Meninas

Muita gente me escreve perguntando qual seria a tonalidade dos Protetores solates ADCOS de uso diário para cada tom de pele. Achei uma tabelinha nos meus catálogos da ADCOS e resolvi tirar uma fotinho da para vc´s. Acredito que possa ajudar quem está na dúvida na hora de comprar.

Para adquirir o seu Protetor solar tonalizante não deixe de visitar o nosso site Milene Kopper Cosméticos
Do lado de cá...
Autor: Naay | Publicado: 2011-10-03T12:21:00-07:00

Gosto do tempo nublado, do friozinho, dos pelos arrepiados, do filme, de chocolate.
Gosto do calor dos corpos, debaixo do edredom, das bocas quentes e ofegantes.
Gosto de ler poesia, viver poesia.
Gosto de ouvir boa música, pular com a música, sonhar com a música, escrever música.
Gosto do amor que sinto, do meu amor, de ser amada, dos meus amigos, da minha família.
Gosto da alegria inconstante, que me surpreende pela manhã com mensagens sorridentes.
Gosto de olhar pro nada e imaginar cenas, rostos, palavras.
Gosto de andar pela praia, de bicicleta, andar de mãos dadas, sozinha ou bem acompanhada.
Gosto de carinho, beijinhos, abraços... uns puxões, arranhões, mordidas... (6) Aii, fogo!
Gosto disso, daquilo.
Gosto de... de... dela, né?
Gosto de tudo que me faz bem. Quem não gosta?
But the people they don't understand...
Autor: Naay | Publicado: 2011-10-07T15:35:00-07:00

Liberdade:
(latim libertas, -atis)
s. f.s. f.1. Direito de proceder conforme nos pareça, contanto que esse direito não vá contra o direito de outrem.
(fonte: http://www.priberam.pt/DLPO/Default.aspx)
Liberdade é um conceito tão utópico, que chega a ser engraçado. E pensar em seus limites, chega a ser mais hilário ainda.
É engraçado porque as pessoas criam a ilusão de liberdade, quando na verdade é quase impossível atingir este ideal.
Pensemos, logo, quando crianças, queremos liberdade para correr, para brincar, quando vivemos cercados por muros e grades.
Quando adolescente, cobiçamos a liberdade de sair, conhecer lugares, pessoas... ainda sim, estamos cercados de muros, grades, preconceitos, exigencias. Quando nos tormanos adultos, continuamos escravos de todas as privações, mesmo quando estamos a sós. A "ética" (para os que ainda possuem) é uma forma, disfarçada, de reprimir nossos desejos e vontades, nossa liberdade. Compreende ou tá confuso demais?
Quero dizer que, não há liberdade, porque a todo momento temos que medir nossas palavras, nossos gestos, expressões artistícas, porque o que não é bem visto como um padrão aceitável pela sociedade, é automaticamente excluído. É como se possuíssemos a liberdade na teoria, mas na prática, em algum momento, teremos que camuflar algum querer.
Gosto sempre de destacar relacionamentos. Não sei se é porque aprendo sobre a vida ou sobre mim, ou se é cisma minha. Whatever.
Penso da seguinte forma: todos somos "livres" para pensar e fazer o que quisermos. Na verdade, sempre temos escolhas, e isso faz com que sejamos responsáveis por nossos atos, até quando não estamos em condições de responder por si. E, sempre digo, devemos assumir as consequencias.
Refletindo um pouco sobre a definição de liberdade, no dicionário, é interessante pensar no detalhe: "...contanto que esse direito não vá contra o direito de outrem"  - BRILHANTE! - rs Quantas vezes pensamos: Uau, será que estou invadindo o espaço de outro? Quantas vezes pensamos no outro? - Quase nunca! Sejamos  honestos, o ser humano é tão egoísta que só pensa em vantagens, ou no momento, ou, ainda só no futuro. Porque pessoas gostam de planejar o futuro. Eu sou assim. Ironicamente, o legal de pensar em liberdade, egoísmo e futuro é que: queremos viver um presente com liberdade, pensando no futuro, quando na verdade, além de não haver liberdade, não existe futuro, pq o futuro nada mais é que o presente, o que é mais complicado ainda. Isso significa que, na verdade, não há nada? -oiq?
Por que? haha Porque o ser humano tem o dom de complicar o que é simples, e achar que o complicado é simples, e o simples é simples demais. Repare. hahaha. To confusa. D: Acho que bebi demais. rs
Concluindo: O mais proximo da liberdade é viver em paz com suas escolhas.
bgs... esquece isso. haha

"A coisa mais importante que você aprenderá é simplesmente amar e ser amado de volta."
Vem ver que a vida ainda vale o sorriso que eu tenho pra lhe dar
Autor: Naay | Publicado: 2011-11-06T10:19:00-08:00

"Se soubéssemos quantas e quantas vezes as nossas palavras são mal interpretadas, haveria muito mais silêncio neste mundo." - Oscar Wilde
O que é difícil de entender é que, as vezes, uma palavra, uma atitude ou, na verdade, tudo, pode afetar ou abalar nossa estrutura, de forma positiva ou negativa. E como lidar com isso? 
Positiva - Tá esperando o que????????????????? A pessoa deu o primeiro passo? Corre atrás, manolo!!! Vai ficar esperando o tempo passar, o mundo mudar, a vida acabar? Acredite, arrisque, o que se tem a perder? É tão bonito viver! As pessoas apreciam tanto a liberdade, mas só é livre quem ama. A liberdade de amar, de sentir-se amado, de viver um amor, "estar preso por vontade"... isso é ser livre! As vezes, as pessoas se confundem, e acham que não. Mas, na verdade, é. Felicidade é poder estar com quem você gosta em algum lugar. Permitir-se viver um amor, é um ato de coragem. É o mais recompensador. Ainda que haja um "fim"? Se é amor, não existe fim. Pode ser até que o acabe o namoro, o casamento... mas o amor? O amor é pra sempre! Amar é uma promessa eterna, é uma promessa não dita, uma promessa inclusa no contrato, uma promessa que é subjetivamente sentida. É tão sutil o amor. Ele pouco exige, embora queira tudo. É tão raro isso, que não podemos desperdiçar. 

Negativa - Quando nossas palavras são mal interpretadas, é foda! É claro, sabendo disso, é preciso ter cuidado com nossas ações, independente dos cuidados alheios. Até porque, geralmente as pessoas não tem a mesma consideração ou não demonstram ter, embora tenham. Confuso? é. Eu sou do tipo "Não vejo problemas onde tem", e aí fica uma sinuca, quer dizer, o que fazer nessas horas? Bem, se eu soubesse não tava aqui desabafando. Ontem ouvi dizer assim: "Depois que inventaram 'desculpa' ninguém mais levou porrada" - é bem verdade. [Estou me perdendo] Acho que o mais sensato é ser sincero. As vezes as pessoas ficam tão confusas. Nesse momento é bom ficar sozinho. Quem consegue estar? É tão necessário saber que tem alguém com você, alguém que se importe. É tão bom saber que é quem se quer, quem se gosta, quem se ama. É tão estranho. Aí a gente se encontra, se desencontra, se reencontra. rs Com a gente é sempre assim. Não se esquece. Contudo, não se esquece. E não se sabe, embora no fundo a gente saiba. Motivo: é pra sempre. 
Por favor, você que tá lendo isso, se você está lendo isso (rs), eu não minto. Meus sentimentos são verdadeiros. Que tal pensar um pouco sobre isso... pode fazer diferença.