Autor: Podobella | Publicado: 2012-02-28T18:34:00-08:00



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<![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]-->Cuide
bem dos seus pés!

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Use
meias de algodão e troque-as todos os dias, evitando assim bromidrose (chulé).

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Evite
lixar os pés com muita frequência, pois poderá aumentar a queratose
(calo/calosidade).

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Evite
utilizar calçados de outras pessoas, afinal fungos, bactérias e vírus passam de
um pé para outro facilmente.

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Use
sapatos confortáveis, evite os de bico fino e salto alto, pois estes podem
causar: calos, unha encravada e micose.

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Mantenha
uma alimentação balanceada e beba de 2 a 8 copos de água por dia.

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Higienize
seus calçados com antisséptico deixando-os em lugar arejado.

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Lave
cuidadosamente os pés durante o banho e depois seque bem entre os dedos.

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<!--[endif]-->Compre
sapatos no final do dia, porque seus pés estarão mais inchados, e no dia
seguinte os sapatos estarão confortáveis.

<!--[if !supportLists]-->·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
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<![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]-->Fique
atento a qualquer alteração em sua unha. E sempre consulte um podológo ou
dermatologista, mas a prevenção ainda é o melhor remédio.