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ENTREVISTA NA TRIBUNA SOBRE ATIVIDADE INTERVALADA DE ALTA INTENSIDADE
Autor: Jailton Santos | Publicado: 2016-03-18T02:45:00-07:00

O Treino HIIT – High Intensity Interval Trainning – ou, em português, treinamento intervalado de alta intensidade, mostra-se uma das modalidades mais eficientes para aniquilar a gordura corporal!

VEJA A ENTREVISTA AQUI, PARTE 1 E 2http://www.tvtribunape.com.br/video/4312http://www.tvtribunape.com.br/video/4311
RECIFIT
Autor: Jailton Santos | Publicado: 2016-03-01T05:57:00-08:00

Atenção, profissionais da área de Educação Física! Estão abertas as inscrições para o Recifit - Sports Convention 2016 (@recifit2016)! Serão dois dias de evento, 16 e 17 de abril, no auditório da ABA Aflitos (Associação Brasil América, na Av. Rosa e Silva, 1510, ao lado do Empresarial ETC).

Quem vai ministrar os três temas do curso é Luiz Domingues @luizinforma, profissional atuante em São Paulo, na lista dos melhores personal trainers do Brasil. O Prof. Luiz A. Domingues Filho foi eleito em 2012 como o Personal Trainer do Ano pela Sociedade Brasileira de Personal Trainers (SBPT).

Seguem os temas do curso:

1. OBESIDADE X ATIVIDADES FÍSICAS2. CORRIDA DE RUA E TRIATHLON - Como estruturar e implantar sua própria assessoria;3. PERSONAL TRAINNER - Princípios fundamentais para elaboração dos programas de treino

A realização é da Running Assessoria Esportiva, de Jailton Santos @jailtonjsantos. As inscrições podem ser feitas pelo sitewww.soucorredor.com.br (@_soucorredor).
RUNNING ASSESSORIA ESPORTIVA
Autor: Jailton Santos | Publicado: 2016-10-31T11:36:00-07:00

HORARIOS DE FUNCIONAMENTO:

LOCAL: PARQUE DA JAQUEIRA

TERÇA E QUINTAS

MANHÃ    06:00 às 07:00 hs

                   08:00 às 09:00 hs

NOITE      18:30 às 20:30 hs
Gente da PRT 163: Salame Gente Fina
Autor: Jackson Lima | Publicado: 2008-03-06T05:11:00-08:00

Turistas e caminhoneiros que passam pela PRT163, logo após a Ponte Leonel Brizola entre Realeza e Capitão Leônidas Marques, vão encontrar vários estabelecimentos na beira da estrada. Hoje o meu alvo é o Salame Gente Fina – tradicional ponto de parada para muita gente que trafega pela rodovia estadual em transição. O ponto foi idealizado pelo catarinense de Concórdia, Alves Civa, conhecido somente por Gente Fina. “Este é uma apelido que carrego desde o tempo em que estava no Exército Brasileiro no Rio de Janeiro”, explica Gente Fina que há 30 anos está em Capitão Leônidas Marques. A especialidade do Gente Fina é o salame. Uma vez ele bateu o recorde dele mesmo ao comprar de produtores da região 84 toneladas de carne suína para fazer lingüiça e salame. “Claro que disso aí para fazer lingüiça a gente usa 30%, faça as contas. Para cada 100 quilos de carne a gente usa 3o quilos para os embutidos”. Não é a toa que o Gente Fina está na lista dos atrativos turísticos de Capitão Leônidas Marques. É uma lista de estabelecimentos com vocação e preparo para participar do Programa do Turismo na Agricultura Familiar – TRAF. Mas além dos embutidos como salame de lombinho, de copa, morcilha branca, costelinha, a   produção familiar do Gente Fina inclui pães caseiros, baycon defumado, kits para feijoada, torresmo, banha e outros produtos. “Muita coisa a gente só faz para atender encomendas. Tem caminhoneiro do Mato Grosso, da Bahia que trazem pedidos de amigos que dizem, passa no Gente Fina e traz isso ou aquilo”.Não faltam outros itens como feijão. Gente Fina lembra que Capitão Leônidas Marques já foi a capital paranaense do feijão e que já teve até a Festa do Feijão. E certa vez, na festa, ele ganhou um prêmio por ter o pé de feijão com a maior quantidade de grãos: 1.480. O secretário da Indústria, Comércio e Turismo de CLM, Laire Dal Prá presenciou a entrevista e confirmou a grande importância do feijão para Capitão. “Até hoje, muita gente produz feijão que dá duas safras na região”, disse Dal Prá. A estrutura do Gente Fina se encontra próximo  à Capela e Centro Comunitário da comunidade de Linha Hortelã. Essa foi outra grande cultura de Capitão, o hortelã e a Linha Hortelã era a sede da maior produção. “Hoje não sei se alguém tem hortelã por aqui”, lamenta. O Salame Gente Fina está no mesmo local desde a época em que para atravessar o rio Iguaçu, se utilizava balsas. “O movimento era muito menor”, lembra. A ponte veio em 1978. Desde então muito mudou inclusive a quantidade veículos na PRT. Fora tudo o que foi dito, o Gente FIna é aínda um lugar que vende artesanato de artesãos locais, regionais e gaúchos.
Cuidado! Trevo movimentado
Autor: Jackson Lima | Publicado: 2008-02-29T08:03:00-08:00

Este é um trevo muito importante e merece cuidado. Para quem vem de Cascavel, ele oferece acesso, aqui, pelo lado direito a Capitão Leônidas Marques. Pelo esquerdo o acesso é para a Usina Hidrelétrica Salto Caxias atual Usina Governador José Richa e BOa Vista da Aparecida. Por esse acesso também se vai a Nova Prata do Iguaçu. Capitão Leônidas Marques tem dois acessos. O que aparece aqui dá acesso ao que se chama localmente de Cidade Baixa. É a parte mais antiga da cidade, onde tudo começou. Há uma pequena rodoviária usada somente pelos ônibus metropolitanos da Eucatur que vem de Cascavel e por ônibus da Cattani que também vem de Cascavel. A nova rodoviária da cidade fica na Cidade Alta cujo acesso é pelo segundo trevo. Assim, quem se dirigie à Cidade Alta passa direto por esse trevo e fica atento ou atenta para a emtrada do segundo acesso. Há uma placa 500 metros antes. A entrada pelo segundo acessoda cidade não é lá grandes coisas. Muitos moradores reclamam da entrada e da falta de charme dela. É nesta região chamada Cidade Alta para onde caminha o progresso da cidade. Além da nova Rodoviária, a área também recebeu o Fórum, os Correios e a sede da Prefeitura Municipal. Cuidado por que antes de chegar ao segundo trevo você vai encontrar afundamnentos na pista.
Urgente! Precisa-se de Manutenção!
Autor: Jackson Lima | Publicado: 2008-03-03T05:15:00-08:00

Esta é uma das dezenas, centenas de placas encontradas ao longo da PRT 163. Esta aí, de modo específico, está anunciando que Realeza está a 34 quilômetros daqui. Mas devido à saúde do capim na redondeza, a placa não consegue passar a mensagem. Para complicar, um pouco antes da placa, o asfalto sofreu este afundamento, se é que esse é o termo correto. De qualquer maneira é preciso cuidado. A estrada é estreita, tem curvas e pode ser muito perigosa. Recentemente, o Governo do Paraná, antes das eleições, a recuperou, pôs uma capa de asfalto nova e renovou a sinalização. Esta é uma estrada de muito trânsito. É a ligação umbilical entre o Rio Grande do Sul e o Oeste do Paraná, e também do resto do Brasil. Além de caminhões por aqui passam carros particulares, ambulâncias de toda a região viajando para Cascavel e muitos ônibus que ligam o Rio Grande do Sul e Santa Catarina com resto do Brasil. Afundamentos como esses são piores mais prá frente.Foto tomada na redondeza do Km 60 da estrada.
Campanha: Para onde irão os R$ 80 bi das Olimpíadas?
Autor: Jackson Lima | Publicado: 2009-10-07T04:46:00-07:00

Participe agora!Sexta-feira passada foi um dia histórico para o Brasil. As olimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro representam uma oportunidade única para mostrar ao mundo nossa alegria, beleza e talento. Mas as olimpíadas significam mais do que o prestígio internacional: mais de 88 bilhões serão investidos na nossa economia. É muito dinheiro e ele poderá ser usado para criar serviços públicos decentes, gerar empregos e ajudar a tirar crianças do tráfico de drogas. Mas enquanto o Brasil ainda festeja a vitória do Rio, políticos e empreiteiros já estão rateando os 88 bilhões que serão investidos.Para o as Olimpíadas sejam realmente incríveis, temos que dizer NÃO para a corrupção. Se nós agirmos agora podemos passar a lei “Ficha Limpa” que irá banir políticos corruptos das eleições de 2010. Clique no link para apoiar esta campanha e mudar a política brasileira para sempre.Com a descoberta do pré-sal, a Copa do Mundo de 2014 e as Olimpíadas de 2016 o Brasil está vivendo um momento de oportunidades sem precedentes – poderemos nos igualar às nações mais fortes e desenvolvidas do mundo. Poderemos erradicar a pobreza, ter uma economia forte e solucionar nossos problemas ambientais. Mas para isso precisamos primeiro garantir que as nossas grandes riquezas e os cofres públicos não sejão mais esvaziados por uma classe política criminosa.A Campanha Ficha Limpa foi desenvolvida pelo Movimento de Combate à Corrupção Eleitoral que apresentou ao Congresso semana passada um projeto de lei que vai banir políticos corruptos das próximas eleições. Esta campanha é uma revolução na cultura política brasileira. Depois de décadas testemunhado indignados a roubalheira dos políticos no nosso país, nós brasileiros finalmente podemos fazer alguma coisa. Vamos tirar os corruptos das eleições de 2010 onde iremos escolher os “gestores” dos investimentos da Copa de 2014 e Olimpíadas de 2016. Veja um resumo da Lei. Passe adiante!Essa é uma campanha liderada pela Avaaz.org
Gente da PRT 163: Messias do Guincho
Autor: Jackson Lima | Publicado: 2008-03-06T04:27:00-08:00

Nas minhas andanças pela beira da PRT 163, conversando com as pessoas e levantado material para este blog, encontrei uma pessoa, não só uma pessoa mais um grupo de pessoas, muito interessante. Me refiro agorinha ao Messias Rodrigues, motorista de caminhão guinchoco e borracheiro, conhecido também como "Bolinha". Nascido em Lindoeste e depois de passar 18 anos em São Paulo, ele volta à região e escolhe Capitão por ter parentes na cidade. Messias é o homem do guincho e dos pneus responsável pelo Guincho Rodri-Car localizado próximo à Churrascaria Pica-Pau na PRT. “O mundo passa por aqui”, diz Messias que quando não está indo atender algum pedido de socorro com o guincho, se senta e se dedica a olhar os carros que passam e adivinhar quem estará neles. “Todo mundo passa aqui. Você vê carrões passar e eu me pergunto quem será que vai ali?”, acrescenta. No Posto São Cristóvão também chamado de 2de julho, próximo à Borracharia e Guincho, Messias já encontrou pessoas como o Ratinho, o Zé Rico da dupla Milionários e José Rico e isso para não falar do Gaúcho da Fronteira, que já parou no Posto. Basta dizer que esse posto é um dos postos onde o Padre Adelir de Carli da Pastoral Rodoviária realizou uma missa no dia 14 de fevereiro. A Pastoral Rodoviária é da Igreja Católica dirigida aos caminhoneiros e o padre De Carli é da Paróquia de Paranaguá. Messias não sabia o significado da sigla PRT mas desconfiava que a rodovia é especial. “A gente não sabe o que tem na mão aqui” declarou depois de lembrar algumas das coisas mais difíceis para ele. “Muita gente pára aqui e pergunta que cidade é essa” diz lembrando que Capitão Leônidas Marques já poderia ter um portal ou pelo menos uma placa dizendo a quem passa que a cidade existe e está recepcionando os visitantes.------Serviço do Blog:Telefone do Guincho / Borracharia Rodri-Car (45) 9933 3633 24 Horas no ar é o que promete!
Um sojal e a PRT
Autor: Jackson Lima | Publicado: 2008-02-20T15:31:00-08:00

Um ônibus da empresa Unesul que faz a linha Foz do Iguaçu - Porto Alegre, trafega a PRT 163 no município de Capitão Leônidas Marques. O ônibus está passando por uma comunidade chamada Alto Caçula. Como um viajante, sempre me interessei pelas pessoas que moram nos lugares por onde a maioria passa em alta velocidade. Não difícil me ver andando ao longo das estradas para ser fiel ao meu lema: "Tartarugas conhecem as estradas melhor que os coelhos". Foi assim que fotografei o ônibus que saiu de Foz e vai para Porto Alegre. O que há entre as duas cidades? Logo depois deste ponto, há um cemitério rural pertencente à comunidade um sinal de que muita gente nasceu, viveu e morreu aqui. O rio Iguaçu, passa a menos de dois quilômetros, à esquerda do ônibus. Os passageiros estão quase saindo do Oeste do Paraná. A próxima cidade é Realeza. Uns quilômnetros adiante há uma ponte. Do lado de lá, já é Sudoeste do Paraná.
PRT 163 vista do alto
Autor: Jackson Lima | Publicado: 2008-02-29T08:01:00-08:00

Lá embaixo a PRT 163 serpenteia em sua misão de ligar estados, municípios e até países. Por ela se chega à Argentina. Basta segui-la até Capanema e daí pegar um trechinho da PR 281 até a Ponte Internacional sobre o rio Santo Antônio / San Antonio. Ou seguir a PRT 163 até Santo Antônio do Sudoeste ou ainda até Barracão.  não est
Calça fusô/skinny Pied Poule
Autor: Lual | Publicado: 2011-12-18T22:20:00-02:00

usei essa calça aqui, mas hoje não passa nem pelas coxas... #vaigordinha como eu não sei se ou quando vou emagrecer, ela pode ser sua por:
R$40,00 + frete
Tamanho 42
Saldão de sandálias
Autor: Lual | Publicado: 2012-10-19T12:46:00-03:00

gente, tô fazendo uma limpa nos meus armários. vou vender até o dia 29/10 e, em seguida, vai tudo para doação.

1- Sandália gladiadora C&A. Tamanho 36, mas fica boa no meu 37. VENDIDA

2- Peep toe Via Uno. Tamanho 37.

3- Sandália Styllus. Tamanho 37.  VENDIDA

4- Sandália Via Mia. Tamanho 37. VENDIDA

5- Sandália C&A. Tamanho 37. VENDIDA

6- Sandália C&A. Tamanho 38.

7- Sandália Pontapé. Tamanho 37.

8- Sandália C&A. Tamanho 37. VENDIDA

9- Sandália Carioca Oca. Tamanho 37.

10- Peep toe Moleca na Leader. Tamanho 37.

11- Peep toe Lakrízia. Tamanho 37. VENDIDA
Pump florido
Autor: Lual | Publicado: 2011-12-05T11:09:00-02:00

é com muita pena que eu me desapego desse scarpin mais que lindo! comprei pra usar no meu casamento, mas o vestido acabou ficando mais curto do que eu imaginava (comprei pronto pela internet) e tive que usar uma sandália de salto médio, bem mais baixinha que esse. ele tá novinho! só experimentei.Tamanho 37Salto 11 cmMeia pata 2,5 cmTanara BrasilR$150,00 (frete gratuito!)
Bota branca - VENDIDA
Autor: Lual | Publicado: 2011-12-09T11:06:00-02:00

tô vendendo essa botinha branca que eu comprei no ebay faz teeeeeempo. mas é uma fofa!

Tamanho 9, acho que serve 37 e 38

R$50,00 + frete

não sabe como usar a botinha? olha aqui:

*lookbook nu Risa P.

*lookbook nu Ashley N.

*lookbook nu Kate G.
Mafuá da Lual: Vendendo sapatos Via Uno, Sonho dos pés, Maria Bonita Extra para C&A, Carioca Oca
Autor: Lual | Publicado: 2013-08-02T14:26:00-03:00

Sapatilha Bailarina Caramelo Via Uno - Tamanho 37 - R$40,00 + frete + embalagem

usei com legging brilhante.

Peep Toe Grafite Via Uno com saltinho grosso de 2 cm - Tamanho 37 - R$30,00 + frete + embalagem

eu usei assim.

Rasteira Maria Bonita Extra para C&A - Tamanho 38 - R$30,00 + frete + embalagem

Rasteira Amarela Carioca Oca - Tamanho 37 - R$30,00 + embalagem + frete

Tem mais fotos aqui.

Tênis Branco Brilhante Sonho dos Pés - Tamanho 37 - R$40,00 + frete + embalagem

usei assim.
Tô vendendo esses vestidos
Autor: Lual | Publicado: 2012-01-04T20:40:00-02:00

início de ano é tempo de arrumar a bagunça, né? fico super inspirada! então resolvi me desfazer de algumas fofuras que estavam no armário esperando alguma mudança... 

quando comprei, só tinha tamanho P na loja (Mercatto). eu forcei a barra e trouxe. até que coube direitinho, mas agora nem fecha o zíper atrás. sem contar que a buzanfa também não cabe dentro do vestido. pode ser seu por R$40,00 + frete. RESERVADO PARA LANA ATÉ DIA 21/01/2012

esse da C&A também é uma fofura, mas já está impossível de curto e justo no quadril. é tamanho 40 e pode ser seu por R$40,00 + frete.

nem preciso dizer do tanto que fico triste de vender esse aqui, né? aimeudeusdocéu!!!!! mas já era curto (estão vendo que coloquei com uma saia de tule por baixo?) e agora nem fecha. a marca é Fiorucci e o tamanho é M. pode ser seu por R$100,00 + frete. VENDIDO PARA ELISANGELA

e tem mais esse aqui, que é lindo e fica hiper justo (tamanho 38)!! é da Shoulder e pode ser seu por R$50,00. VENDIDO PARA ELIZ
Mafuá da Lual: Vende-se sapatos
Autor: Lual | Publicado: 2013-08-02T12:48:00-03:00

fiquem ligadas que hoje começa o DESAPEGO MASTER DA LUAL!!!! preciso de espaço lá em casa e tenho sapatos demaaaais. estou juntando aos pouquinhos vários sapatos para vender aqui no blog. espero que vocês gostem!

Melissa Gaetano Pesce Preta - Tamanho 37 - R$70,00 + frete + embalagem (usada uma vez)

Melissa Lady Dragon Heart Lilás com Coração Preto - Tamanho 37 - R$80,00 + frete + embalagem (usada 2 vezes, mas dentro do escritório)

Converse estilo Iate - Tamanho 38 - R$50,00 + frete + embalagem (usado uma vez no Rock in Rio)

Moleca Prateada - Tamanho 37 - R$20,00 + frete + embalagem (pouco uso)

Slipper EstampadoVia Mia - Tamanho 38 - R$30,00 + frete + embalagem (usado 1 ou 2 vezes)

Sapatilha com Laço Via Mia - Tamanho 38 - R$30,00 (usada até 3 vezes)

Sapatilha Bailarina de Bolinhas Imporium - Tamanho 37 - R$25,00 (pouco uso, mas com manchinhas de chuva)
Vestido Maria Bonita Extra para C&A - VENDIDO
Autor: Lual | Publicado: 2011-11-30T18:57:00-02:00

gente, olhem que coisa mais linda que vou ter que vender... a gordinha bobona aqui só conseguiu usar 2 vezes e agora ele não cabe mais. apertadinho.

maria bonita extra para c&a
tam. 42
R$50,00 + frete
Mafuá da Lual: Vende-se demaquilante para área dos olhos Bi-fácil Lancôme
Autor: Lual | Publicado: 2013-02-18T18:03:00-03:00

pessoal, encontrei um demaquilante mais compatível com o meu tipo de pele e tô vendendo esse aqui. é super famoso e bom pra caramba! tira tudinho sem precisar passar o algodão muitas vezes.

já foi usado algumas vezes e é válido até Jan/14. o estado atual dele é esse:

R$60,00
Aprendizado
Autor: Amadeu Dias | Publicado: 2011-06-09T15:39:00-07:00

Difícil entende, o que sinto por você, difícil entender o quanto você mim fez sofrer.
Só por não mim olhar, só por não mim notar e às vezes chorando mim pego pensando.
Na tolice que é não deixar de te amar.

Amadeu Dias
NOITE
Autor: Amadeu Dias | Publicado: 2011-07-04T18:57:00-07:00

Jamais esqueci, a  noite que perdi, 
noite fria que a lua projetava seus cachos azulados,
 noite que uma luz de esperança foi dada, 
luz de amor que rapidamente se apagou
 A transformando na mais profunda dor.

AMADEU DIAS
Ilusão.
Autor: Amadeu Dias | Publicado: 2011-07-04T19:08:00-07:00

Que duro sonhar contigo,
 Acordar olhar pro lado e você não esta lá,
 Sonhar com beijos molhados, apimentados, 
Sonhos tão reais que é difícil querer acordar,
 Palavras simples mais verdadeiras que vivo no meu cotidiano,
 Doces sonhos que me dão forças para continuar a te amar.

AMADEU DIAS
Tolice.
Autor: Amadeu Dias | Publicado: 2011-07-25T19:07:00-07:00

 Difícil entende, o que sinto por você,
 Difícil entender o quanto você mim fez sofrer. 

Só por não me olhar,
 Só por não me notar e às vezes chorando,
me pego pensando.
Na tolice que é não deixar de te amar.
Sorriso.
Autor: Amadeu Dias | Publicado: 2011-06-09T15:16:00-07:00

Apenas o sorriso, de uma criança,
 para alegra meu humilde dia;

Apenas um, ilumina minha vida completamente, 
o vazio que o mundo deixa ,
faz agente olhar para trás e mesmo assim,
 só lembra de coisas boas;
Por alguns minutos somos felizes só por um sorriso.

Amadeu Dias
NOITE FRIA.
Autor: Amadeu Dias | Publicado: 2011-07-04T18:41:00-07:00

Se me recordo bem naquela noite, caia uma ligeira e fina brisa, arrepiante.
O vento assoprava e assobiava cantando o que eu não tinha coragem de falar.
Mais que pena que só eu escutava os lindos versos que o vento cantarolava para encorajar um amor que acabara de se findar.

AMADEU DIAS.
Kevin Garnett
Autor: Renatim | Publicado: 2011-07-22T09:53:00-07:00

Kevin Garnett (Mauldin, Carolina do Sul, 19 de maio de 1976) é um jogador de basquetebol estadunidense, que atualmente na NBA pela equipe do Boston Celtics. Em 1995, ele foi escolhido no draft pelo Minnesota Timberwolves, começando então a sua carreira profissional no basquete. Transferiu-se para o Boston Celtics em 2008.Ganhou os prêmios de MVP na Temporada 2003-2004 e de Melhor Defensor na Temporada 2007-08. Possui, em média por partida, 20 pontos, 10 rebotes e 5 assistências.Por sete anos, Kevin Garnett foi o responsável por levar o Minnesota Timberwolves aos jogos após a temporada regular, tanto que em todos esse anos o time não tenha passado da primeira fase dos playoffs. Esta série de derrotas terminou em 2004, quando o time de Garnett eliminou o Denver Nuggets e o Sacramento Kings, e chegou às finais da conferência, quando foram derrotados pelo Los Angeles Lakers, com sequencia de 4-2.Garnett foi o 5° jogador da história da NBA a anotar mais de 30 pontos e mais de 20 rebotes num jogo decisivo de série (o sétimo jogo), quando marcou 42 pontos e ficou com 22 rebotes, na vitória sobre o Kings, em 2005.
16 de Abril 2011, início das playoffs da NBA
Autor: Renatim | Publicado: 2011-04-16T08:40:00-07:00

 A playoffs desse ano é composto pelos seguintes times:< WESTERN CONFERENCESpyrsGrizzlies ThunderNuggetsMavericksTrial BlazersLakersHornetsEASTERN CONFERENCE > BullsPacersMagicHawksCelticsKnicksHeat76ers 
Maybyner Rodney Hilário
Autor: Renatim | Publicado: 2011-08-10T11:17:00-07:00

Maybyner Rodney Hilário, que teve seu nome legalmente modificado para Maybyner Rodney Hilário Nenê, também conhecido no Brasil somente por Nenê Hilário, (São Carlos, 13 de setembro de 1982) é um jogador brasileiro de basquete, que joga pelos Denver Nuggetsda NBA. Os 2,11 m de Nenê o tornam um dos mais atléticos entre os gigantes da liga, jogando de pivô e às vezes como ala de força.
Em entrevista recente, o pivô do Milwaukee Bucks, Andrew Bogut, declarou que Nenê é um dos melhores pivôs da NBA e é, de fato, um pouco desvalorizado.
Nenê, que veste a camisa 31, começou a jogar pelo time do Vasco/Barueri no dia 1 de Fevereiro de 2000. No ano seguinte, jogando peloVasco da Gama, sagrou-se campeão brasileiro.
Em 2002, inscreveu-se no draft da NBA, onde foi selecionado na primeira rodada (sétimo selecionado no geral) pelo New York Knicks. Porém os Knicks o envolveram numa negociação com o Denver Nuggets.
Em 2003, foi um dos escolhidos para o Desafio dos Novatos, onde foi eleito um dos s.No começo da temporada (novembro) de 2005-2006 sofreu uma torção de ligamentos no joelho direito durante o jogo de estréia contra o San Antonio Spurs, o que o tirou da equipe por toda a temporada. Na temporada seguinte, ajudou o Nuggets a chegarem aos playoffs.Em 11 de janeiro de 2008, Nenê não entrou em quadra na partida contra o Orlando Magic, após dar entrada, meia-hora antes, em um pedido de licença por tempo indeterminado, para tratar de problemas de saúde particulares.
Depois da partida, o Denver Nuggets lançou um comunicado, informando que "vai respeitar o desejo de privacidade do jogador e dará mais detalhes sobre o problema do jogador quando for possível". A família do jogador não quis dizer qual problema de saúde teria Nenê. Em São Carlos, cidade natal de Nenê, no Interior de São Paulo, amigos de Nenê e familiares estavam surpresos e afirmaram desconhecer o problema do jogador. Já a assessoria de Imprensa do jogador dizia que não pode falar sobre o problema.O Denver Nuggets abriu, em seu site, uma página especial onde fãs do jogador podem enviar seus desejos de recuperação para o pivô (http://www.nba.com/nuggets/news/nene_well_wishes_012008.html ). A mobilização por parte dos fãs do jogador e dos amantes do basquete foi grande, com comunidades e mensagens de apoio no Orkut e no site pessoal de Nenê. Inúmeras foram as mensagens de apoio para o pivô, tido por muitos como o melhor jogador brasileiro da atualidade. Após cirurgia, no dia 15 de janeiro, foi informado que o problema de Nenê era um tumor nos testículos. Os exames indicaram que o tumor de Nenê era benigno. O tumor já foi retirado.
The Black Mamba
Autor: Renatim | Publicado: 2011-06-24T06:51:00-07:00

Kobe Bean Bryant, mais conhecido com Kobe Bryant (Filadélfia, 23 de Agosto de 1978), é um jogador de basquetebol dos Estados Unidos. Atua como ala-armador pelo Los Angeles Lakers. Filho do ex-jogador do Philadelphia 76ers e ex-técnico do time da WNBA Los Angeles Sparks Joe Bryant, é tido como um dos maiores jogadores da atualidade e também de todos os tempos. Kobe foi o 1º atleta a ser escolhido no draft direto do High School na história da liga norte-americana.Kobe, juntamente com o pivô Shaquille O'Neal e o vitorioso técnico Phil Jackson levou Lakers a três campeonatos consecutivos na NBA, a chamada dinastia nos Estados Unidos - 2000, 2001, 2002. Após a temporada 2003/04, Shaquille O'Neal saiu do time e Kobe tornou-se a estrela principal do Lakers, sendo o cestinha da liga por duas temporadas consecutivas: 2005/06 e 2006/07. Nessas temporadas Kobe quebrou vários recordes pessoais e também da liga. Em 2006, fez 81 pontos num jogo contra o Toronto Raptors, segunda maior pontuação de todos os tempos, atrás somente dos 100 pontos de Wilt Chamberlain, marcados numa partida em 1962. Contudo, há analistas da NBA que defendem que a peformance de Kobe foi melhor.Em 2003, Kobe envolveu-se num escândalo sexual no estado do Colorado, quando foi acusado de estupro por uma funcionária do hotel em que estava hospedado. Kobe admitiu que foi adúltero, mas que não havia cometido o crime. Em setembro de 2004, o processo foi retirado.Desde a segunda temporada da carreira, Kobe foi titular em todos os jogos das estrelas da NBA, sendo MVP em quatro ocasiões: 2002, 2007, 2009 e 2011. Em 2010 ele foi convocado para ser titular, mas uma contusão o impediu de participar do evento.
Em 2009, Bryant levou o Lakers ao título da NBA e, assim, conquistou o seu quarto campeonato na carreira. Foi também o jogador mais valioso das finais, que ocorreram contra o Orlando Magic. Nesse ano, o uniforme de Kobe foi o mais vendido nos Estados Unidos, Europa e China. Ainda em 2009 o Rapper Lil Wayne Homenageou Kobe Bryant com uma música com o próprio nome de Bryant.Foi o jogador mais valioso da liga norte-americana (MVP), na temporada 2007/08, após ter liderado seu time à melhor campanha na conferência Oeste, tida como uma das mais difíceis dos últimos tempos e levou o time às finais da NBA, mas não ao título, que ficou na mão do maior rivald do Lakers, o Boston Celtics. No mesmo ano, Kobe foi medalha de ouro nas Olimpíadas de Pequim.Em 2010, numa partia contra o Memphis Grizzlies, tornou-se o maior pontuador da história do Los Angeles Lakers.Ainda em 2010, Kobe Bryant comandou mais um título da NBA do Lakers ao bater em sete jogos o Celtics. Foi a primeira vez que Kobe disputou um jogo 7 das finais da NBA. E pela segunda vez na carreira, foi escolhido como o MVP (jogador mais valioso) das finais.
Um pequeno grande jogador... Allen Iverson
Autor: Renatim | Publicado: 2011-04-12T11:33:00-07:00

Allen Ezail Iverson (Hampton, Virginia, 7 de junho de 1975), também denominado A.I. e The Answer, é um jogador da National Basketball Association, NBA, sendo considerado um dos melhores armadores e pontuares de todos os tempos da franquia.
CarreiraAllen Iverson foi selecionado pelo Philadelphia 76ers, como a primeira escolha do draft de 1996, credenciado pela fama que criou jogando pela Universidade de Georgetown. Confirmou seu status de grande promessa do basquete logo em sua primeira temporada, sendo eleito o melhor calouro da liga, com histórica média de pontos e um drible antológico em Michael Jordan, que chamou a atenção do mundo.Posteriormente, na temporada 2000/2001, Iverson conduziu um fraco time dos 76ers ao título da conferência Leste, após 18 anos de jejum, e às finais da NBA. Não conseguiu evitar, porém, a derrota para o Lakers (campeão da conferência Oeste), perdendo 3 jogos da série decisiva e ganhando apenas um, onde protagonizou uma atuação fantástica, em pleno Staples Center, casa do time de Los Angeles. Mesmo com a derrota, os grande feitos de A.I. durante toda a campanha, com incrível média de 31 pontos por partida, lhe deram o título de MVP da temporada, considerada a melhor dele em toda sua carreira.Na temporada 2006 - 2007 decidiu sair do 76ers, após várias polêmicas e brigas com o treinador Larry Brown; e seguiu para o Denver Nuggets. Na temporada (2008 - 2009), realizou nova tranferência, desta vez para o Detroit Pistons. Nesta tranferência, Iverson foi trocado por Chauncey Billups e Antonio McDyess. Na temporada (2009-2010), assinou contrato com o Memphis Grizzlies, estreante na liga, mas devido a problemas familiares, Iverson não pode comparecer aos jogos de sua equipe, perdendo a condição de titular. Insatisfeito, permaneceu apenas 3 meses na equipe, rescindindo seu contrato. No dia 24 de Novembro, Iverson decidiu parar por um tempo, confirmando uma aposentadoria temporaria, devido a falta de boas ofertas dos times competitivos da liga, o que acabou repercutindo no mundo todo.Porém no dia 2 de Dezembro de 2009, Iverson aceitou proposta feita pelo seu antigo -e principal- time, o Philadelphia 76ers e retornou em busca de um recomeço na carreira. Em sua reestréia com a camisa 3 dos Sixers, jogou em casa contra o Nuggets, sendo ovacionado pela torcida, e se emocionou, chegando a beijar a quadra que foi sua casa durante o auge de sua trajetória.Allen Iverson é um dos maiores pontuadores da liga e possui umas das melhores médias de pontos por jogo da história da NBA (27,1).
Autor: Mylene Blanco F. Aguiar Abrahão Borges | Publicado: 2012-10-30T06:16:00-07:00

                            tudo isso'
apesar de vx estah longe dos meus olhos vx nunca estará longe dos meus pensamentos'
Autor: Mylene Blanco F. Aguiar Abrahão Borges | Publicado: 2012-11-10T10:33:00-08:00

As coisas as vezes não são como a gente pensa pq a gente pensa em viver uma vida ao lado da pessoa que vx ama mais num dah certo vx compra as alianças hj a mnhão soh resta o odio então pensem bastante antes de destruir suas vidas pondo uma aliança no dedo tah'
Noite de FRED alerta para Gabriel e Robinho ainda devendo.
Autor: Rod Augusto | Publicado: 2017-04-14T17:56:00-03:00

                                            FOTO: SUPERESPORTES

Nada como dormir bem após uma vitória do Galo,  o sono foi leve depois da goleada em cima do Sport Boys.

Durante o jogo cornetei o Fred, pois as jogadas não estavam dando certo, as bolas alçadas do Rafael Carioca não estavam dando certo.

Na hora que o time Boliviano fez o segundo gol, xinguei um palavrão e já comecei a imaginar uma saída precoce da Libertadores,já pensei na possível demissão do Roger entre outras coisas que a passionalidade do torcedor permite.

Durante o jogo muitos pesaram que seria um jogo para o Lucas Pratto , após o Fred deslanchar nenhuma " viúva" do Pratto se manifestou.

Adrenalina já nos moldes normais , ressalto que Robinho ainda não fez um grande jogo contra um time de maior expressão, Gabriel não tem tempo de bola, nos lances do gol só aparece ele estribuchado no chão lamentando, Giovani não me inspira confiança alguma e ainda bem que a contusão do Menino Maluquinho não foi no joelho.

Agora é dar um sapeca na URT no Domingo.
Galo classifica, quebra tabu e é campeão mineiro 2017
Autor: Evandro | Publicado: 2017-05-08T01:29:00-03:00

A semana começou muito bem, com vitória atleticana fora de casa contra o Sport Boys, na Bolívia, e de goleada, 5x1, com gols de Cazares (2x), Rafael Moura, Otero e Elias. E repetiu um fato curioso de 2013, quando vencemos um adversário na Libertadores faznendo 5 gols em BH e 5 na casa do adversário o Galo se sagrou campeão. Será que este ano vem o bi? É o que todos os torcedores desejam! O triunfo alvinegro e o empate do Libertad com o Godoy Cruz classificaram o Galo e o Godoy para as oitavas de final da competição. No dia 16/05, os dois times decidem o primeiro lugar do grupo. A partida será no Independência. Uma vitória deixa o Galo em primeiro no grupo 6.

Na decisão do campeonato mineiro, bastava o Galo empatar contra o Cruzeiro para ser campeão mineiro. O time começou o jogo sofrendo forte pressão do time do Cruzeiro, mas logo equilibrou as forças e, em rápido contra-ataque fez o primeiro gol aos 17 minutos do primeiro tempo com Robinho, após lindo passe de Fred. O Galo ainda teve um segundo gol legítimo de Robinho mal anulado pelo bandeirinha, que viu impedimento inexistente no lance.

No segundo tempo o Atlético voltou um pouco desligado, e o Cruzeiro empatou com Ábila, que fez um belo gol de voleio e pôs fogo no jogo. O Cruzeiro se encheu de força e partiu com tudo para a virada, que quase aconteceu, mas o Galo se segurou, e, em outro ótimo contra-ataque marcou o segundo gol, com Elias, após lindo passe de Cazares, ele enfiou uma bomba, sem chance de defesa para o goleiro Rafael. 

Depois, restou ao Galo administrar a vantagem, vencer, quebrar o tabu de 2 anos sem vitórias contra o Cruzeiro e ser campeão mineiro pela 44a vez! O povo preto em branco está em festa e a promessa é de que vem mais por aí! Que assim seja!! 

Imagens: Globo.com e Superesportes

Semana que vem começa o campeonato brasileiro. Que o Atlético entre bem e, quem sabe, possa conquistar o tão sonhado bicampeonato?! Eu acredito! Gaaaallllooooooooooo!!!!!

Saudações,
Mais do mesmo .Galo perde no Paraguai para o Libertad
Autor: Evandro | Publicado: 2017-04-20T17:27:00-03:00

                                                 Foto antiga do Giovani em 2014.Google Imagens

                                              

Mais uma vez o Galo não foi feliz. Com o gramado bastante encharcado, e debaixo de muita chuva, o Atlético perdeu para o Libertad do Paraguai por 1x0, pouco produziu nos 90 minutos e o time paraguaio respira no grupo do Galo. Os jogadores saíram em defesa do grupo e do treinador Roger nas entrevistas.

Porém, este discurso vem se repetindo há bastante tempo. Será mesmo que o problema do Galo é somente o técnico? Ao meu modo de ver o elenco ainda carece de algumas peças. Um zagueiro top de nível de seleção, um camisa 10 clássico e um lateral esquerdo pra pelo menos botar pressão no Fábio Santos. Jogador com cadeira cativa no elenco se acomoda e não produz. Quando ele era reserva do Douglas Santos a pegada dele era bem diferente da atual.

No mais, o time precisa se unir, se ajudar mais em campo e começar a vencer convencendo. Domingo o Galo decide com a URT a vaga pra final do campeonato mineiro. Outro resultado diferente da ida do Galo pra final põe em risco o futuro de Roger no comando alvinegro. Que o time reaja logo!

Saudações,
Galo enfrentará algoz paranaense na Copa do Brasil
Autor: Evandro | Publicado: 2017-04-20T17:33:00-03:00

Em sorteio realizado na manhã de hoje, o Galo conheceu seu primeiro adversário nas oitavas de final da Copa do Brasil.  O adversário será o Paraná Clube.  O Galo joga a primeira partida fora de casa e decidirá a classificação em casa. As datas dos confrontos serão nos dias 10 e 24 de maio.

Atlético e Paraná já se enfrentaram uma vez na Copa do Brasil, em 1998. O Galo perdeu por 1x0 em Curitiba e empatou no Mineirão o placar foi 1x1,  e foi eliminado. É hora de dar o troco. Bora Galo!

Saudações,
Mais uma vez o Flamengo
Autor: Rod Augusto | Publicado: 2016-10-29T10:41:00-02:00

Hoje é dia de rever nosso rival histórico, não vou escrever sobre estatísticas deste confronto. Tenho boas e más lembranças deste rival.

Mas vou falar aqui de dois jogos inesquecíveis, oitavas de final do Brasileiro de 1986 e semi final  da Copa do Brasil de 2014.

Em 1986 com mais de 100.000 pessoas Nelinho de penalti nos colocou na outra fase, e em 2014 Léo Silva, Maicosuel, Datolo e Luan nos colocaram na final 4 x 1.

https://www.youtube.com/watch?v=E5K-rIMRVk0https://www.youtube.com/watch?v=xQMG1zXdNbg
Semana positiva deixa a Massa com ótima expectativa para título e vaga na Libertadores
Autor: Evandro | Publicado: 2017-05-01T02:54:00-03:00

Após começar a semana vencendo o Libertad do Paraguai pelo placar de 2x0, com gols de Robinho e Cazares, o Atlético encarou seu maior rival, após uma semana com um jogo bem truncado e difícil, enquanto o rival apenas treinou. 

O duelo, como não poderia deixar de ser, foi muito difícil, e o Atlético sofreu um enorme sufoco, principalmente no primeiro tempo, onde o Cruzeiro criou várias chances, todas anuladas pela zaga ou pelo goleiro Victor, que foram muito bem na partida.

Já no segundo tempo, o Galo equilibrou as ações, passou a incomodar mais a defesa do Cruzeiro e quase marcou o gol da vitória com Fred, numa ótima jogada com Elias. No final, o 0x0 teve gosto de vitória para a torcida, já que, no próximo domingo, o Galo decidirá o título mineiro no Independência, com a sua fanática torcida.

Zagueiro Gabriel foi perfeito na defesa e não deu brechas para o Cruzeiro marcar. Foto: Globo.com

Para o próximo jogo Roger poderá contar com o retorno de Rafael Moura, que estava suspenso, e até mesmo de Luan, caso se recupere a tempo de pelo menos estar no banco de reservas. 

O foco do Galo de Roger Machado se volta novamente para a Libertadores, onde enfrentará novamente o Sport Boys, desta feita, na Bolívia. Uma vitória alvinegra classifica o time para as oitavas de final de competição.Que venham duas vitórias para coroar a semana com mais um título, quebra de tabu e a vaga para o mata-mata da Libertadores!

Saudações,
URT 1 X 1 GALO, Alguém falou que é o melhor elenco do Brasil e o Rafael Carioca e cia acreditaram.
Autor: Rod Augusto | Publicado: 2017-04-16T13:57:00-03:00

                                            Foto: Daniel Teobaldo/ Futura Press

Falar que fiquei mal humorado  assistindo o jogo do galo que fui almoçar fulo da vida é chover no molhado.

Alguém falou que temos o melhor elenco do Brasil e o Rafael Carioca e cia acreditaram, pior que nós torcedores bobões acreditamos também  e  repetimos isto nos grupos de whatsapp  e resenhas entre amigos.

Alguns irão falar que não existe mais bobo no futebol e bla bla bla , mas como todo respeito empatar com URT é um resultado ridículo.

Para falar a verdade já vou deixar meus textos prontos e só alterar uma coisa ou outra , vai ser bem fácil , vou aproveitar  umas palavras chaves como:falta de padrão,Robinho ainda devendo, Cazares oscilando, Gabriel sem tempo de bola, Rafael Carioca se achando e por ai vai.

Saudações Alvi Negras.
Galo elimina URT e decidirá título mineiro contra seu maior rival
Autor: Evandro | Publicado: 2017-04-24T02:02:00-03:00

Após uma semana tensa, com derrota na Libertadores, o Atlético estava cercado de desconfiança e de cobrança por parte da torcida, que foi a Cidade do Galo cobrar mais empenho de alguns jogadores. A pressão deu resultado, o time lutou em campo durante os 90 minutos, Victor voltou ao gol do Galo após 4 meses de ausência e o Galo sobrou em campo, venceu a URT pelo placar de 3x0, com gols de Rafael Moura, Robinho de pênalti e Otero. 

O lado ruim é que perdemos Rafael Moura para o primeiro jogo da decisão contra o Cruzeiro, domingo que vem no Mineirão. Ele levou o terceiro cartão amarelo e fará falta. De positivo, Marlone jogou bem, o meio de campo funcionou, a equipe chutou várias vezes ao gol, foi bem combativo e o time todo, no geral deu um alento à torcida de que pode, de fato, nos dar muitas alegrias este ano. 

Rafael Moura leva cartão amarelo e está fora do próximo jogo. Imagem: Globo.com

O técnico Roger, aliviado após a semana turbulenta, terá uma semana com dois jogos decisivos. Libertad e Cruzeiro. Agora é preparar o que tem de melhor, afiar a espora e ir pra cima Galo! Contra o Libertad vale a vitória para seguir adiante rumo à classificação para a próxima fase, e, contra o Cruzeiro o jogo vale título, quebra de tabu e muita rivalidade. Que venham duas vitórias para o Galo!

Saudações,
Futebol competitivo x futebol espetáculo
Autor: Evandro | Publicado: 2017-04-16T11:07:00-03:00

A poucos minutos de iniciar uma das semifinais do campeonato mineiro, o Atlético entrará em campo com o apoio da sua fanática torcida, que nunca abandonou o time, mas que ultimamente anda desconfiada com as atuações nada confiáveis da equipe, mesmo fazendo boa campanha no campeonato mineiro e na Libertadores.

Abordando este tópico vamos relembrar alguns times e momentos espetaculares para contrastar com o momento atual do Galo.

O futebol de competição é visto com bons olhos por muitos, apesar de nem sempre agradar, mas costuma ir bem nas competições. Exemplo: Seleção brasileira de 1994. Não jogou bem todas as partidas, salvo contra a Holanda, que foi um jogaço, o 3x2, com gol de falta do Branco, e venceu.

Já o futebol espetáculo, daqueles times que dão show no gramado tivemos vários exemplos. O time que mais me lembro que deu show mas falhou na hora H foi o timaço do Galo em 1987 na Copa União. O time percorreu a fase de classificação inteira invicto, se fosse por pontos corridos seria campeão com o pé nas costas, até vir a semifinal contra o Flamengo... e aí duas derrotas seguidas. 1x0 no Maracanã e 3x2 para os rubro-negros no Mineirão lotado.

Galo não foi feliz em 87. Imagem:google.com

E tivemos um mistura de futebol bonito com futebol altamente competitivo com o mesmo Atlético em duas ocasiões, na Libertadores 2013 e na Copa do Brasil em 2014, onde superamos vários traumas e conseguimos duas conquistas inéditas de maneira quase que inacreditável para alguns.

Galo deu show contra o SP nas oitavas em 2013. Imagem google.com

Luan faz o quarto gol contra o Flamengo pela semifinal em 2014. Imagem: google.com

E agora, que chegamos na hora H, o que é melhor? Jogar pra vencer ou fazer espetáculo sem garantia de um bom resultado? A resposta ao meu modo de ver é fazer uma mescla de ambos. Em determinados momentos, jogar firme, duro, sobretudo nos piores momentos, e buscar o jogo bonito, o entrosamento, a jogada ensaiada, o chute no ângulo, o drible quando for possível!! Bora Galo, faz essa massa feliz!!!

E você, concorda com o assunto proposto? Participe, deixe sua opinião nos comentários! 

Saudações,
Em terra do sonolento Carlos Eduardo quem tem Maicosuel de volta é rei.
Autor: Rod Augusto | Publicado: 2017-04-15T12:25:00-03:00

                                                            Foto: Gazeta Esportiva.

Acompanhando os últimos jogos do Glorioso tenho achado o time muito " burocrático" no meio de campo,

Poucos chutes de fora da área, Rafael Carioca pouco efetivo, Robinho quando não tira o pé fica simulando falta.

O lado bom que aos poucos o Atlético está tirando alguns jogadores que destoam negativamente como por exemplo Clayton e Patric.

 Agora só falta dar um jeito no Carlos Eduardo que convenhamos deve ter um senhor agente, pois até hoje fico sem entender como ele veio parar na Cidade do Galo.

No Brasileiro do ano passado no jogo contra o Sport em Pernambuco, quando o técnico o chamou para fazer a substituição, parecia que ele tinha acabado de acordar, seu rosto estava amarrotado e o cabelo em pé, fiquei esperando as câmeras darem um close em algum colchonete próximo ao banco dos suplentes.

Amanhã contra a URT Maicosuel  será novamente relacionado, ele foi essencial na Copa do Brasil de 2014, muitos já o cornetaram ,mas diante da  letargia de alguns atletas do atual elenco ele tem condições de dar um novo gás no time.

Afinal em terra do sololento Carlos Eduardo quem tem Maicosuel de volta é rei.

Saudações Alvi Negras.
Navegar navegando...
Autor: Marina | Publicado: 2011-06-16T17:06:00-07:00

Me deixem navegar!Eu sou o meu mar!Espumas e delícias..Me deixem navegar!Eu conheço meus mistérios!Piratas e monstros...Me deixem navegar!Pois eu sou do oceano!E farol nenhum me faz voltar!
A ópera da vida
Autor: Marina | Publicado: 2012-03-09T11:57:00-08:00

O ato irremediável foi ensaiado.As cortinas, prestes a abrir.E o público, desinteressado,Brinda o rir!O triste ator solitárioEstá pronto para partirHesita, e acuadoTeme sentir. O silêncioDói em seus ouvidos.Mas o que há de ser, seráSeu leito:Pequenas flores fúnebres hão de enfeitar.
Eles.
Autor: Marina | Publicado: 2012-03-09T12:08:00-08:00

Se levantaram os que estão vivos.Aos mortos disseram -Adeus!Enterraram com estes tudo o que tinham.Nada mais podiam chamar de seu.Andaram nus pelos rios.Choravam, quando não comiam.Cantavam, quando sentiam frio.Amavam-se, quando vazios.
Meu castigo...
Autor: Marina | Publicado: 2011-07-04T12:13:00-07:00

Grandes. Pequenos. Desdenhosos. Predadores. Duvidosos. Catatônicos. Esses são teus olhares, que me atravessam. Espero que não saibas que se olhares para mim, como olhas, e mandar-me cumprir o teu bel prazer, eu o farei. Espero que não vejas tudo o que deixo escapar quando olhas- entrego-me fácil. Meus muros caem, meu mar fica navegável. Espero que não saibas...
Sensações
Autor: Marina | Publicado: 2011-05-22T07:47:00-07:00

Minha casa, de pedras com limbo.Velha e desgastada.O azul do muro descascado.A tarde a água corre morna da mangueira.Minha casa, onde as paredes contam história.As plantas são mulheres,E esperam eternamente seus amores das janelas.Minha casa, da luz interiorana,Misteriosa e delicada,Que torna tudo em amarelo.Minha casa, que nunca existiu,E mesmo assim me faz saudade.
Autor: Witneyk | Publicado: 2012-01-03T07:58:00-08:00

                                                 Dói muito em saber que não existo pra você
Dança
Autor: Carla Cruz, atriz | Publicado: 2009-10-21T17:06:00-07:00

A arte sempre esteve presente em minha vida. Pertenço a uma família portuguesa que segue suas tradições. Desde pequena freqüentava casas regionais, onde fui apresentada à cultura de cada Estado português através de suas danças folclóricas e cantos.Fui componente do Rancho Folclórico do Arouca Barra Clube durante muitos anos e sou apaixonada por sua cultura.Fui duas vezes a Portugal com o grupo dançar. Levamos folclore português, específico da Vila de Arouca e folclore brasileiro apresentando a cultura de cada Estado nosso.
Curriculum
Autor: Carla Cruz, atriz | Publicado: 2009-10-21T17:28:00-07:00

CARLA CRUZTel: 78334107E-mail: carlacruzatriz@yahoo.com.brDRT: 41769-RJData de nascimento: 18/12/1978Altura: 1,65Manequim: 36Busto: 87Cintura: 68Cintura baixa: 79Quadril: 91Sapatos: 36Olhos: Castanhos clarosCabelos: Castanho escuroFORMAÇÃO/CURSOS•TEATRO DE LONAMinistrado por Maria Cristina Furtado•O TABLADOMinistrado por Ricardo Kosovski•CURSO DE INTERPRETAÇÃO PARA TELEVISÃOMinistrado por Flavio Colatrello JrMódulos I, II E III•DANÇA FOLCLÓRICA PORTUGUESA E BRASILEIRA - AROUCA BARRA CLUBEMinistrado por Cláudio Freitas RibeiroTRABALHOS REALIZADOS· Peça: ”Cheiro De...”Direção: Aderbal FilhoAutor: Alessandra MozerPersonagem: Sexóloga· Pegadinha Do FantásticoEpisódio: GentilezasProdutora: Arlete Heringer· Peça: ”Amor E Obsessão”Direção: Ricardo KosovskiTextos: Nelson RodriguesPersonagens:Ligia (A Mulher Sem Pecado)Moema (Senhora Dos Afogados)Silene (Os Sete Gatinhos)· Leitura DramatizadaTexto: Lisístrata, As Mensageiras Do AmorAdaptação: Domingos De OliveiraDireção: Ricardo Kosovski E Humberto TorresPersonagem: Diana· Peça: ”As Bruxas De Salém”Direção: Ricardo KosovskiAutor: Arthur MullerPersonagem: Sarah Good· Projeto Arte No IntervaloEsquete: Corações De Plástico Também AmamAutor: Antônio TigreDireção: Antônio Tigre· Peça: “correndoatrás.com”Direção: Carlos SimõesAutor: Carlos SimõesPersonagens: Mimi, Marcia, Julia e Silvia· Apresentações De DançaFolclore PortuguêsDireção:Cláudio Freitas RibeiroFolclore BrasileiroCoreografia:Adriana SalomãoDireção:Cláudio Freitas RibeiroAmbas com temporada em Portugal e apresentações esporádicas pelo Brasil
Projeto Arte no Intervalo
Autor: Carla Cruz, atriz | Publicado: 2009-10-21T16:41:00-07:00

Isso é coisa de Antônio Tigre...meu parceiro de alma!O cara saía da meditação em alfa e escrevia uns textos muito doidos, que eu amo!!! O Ricardo dizia que a gente era uma verdadeira panelinha...rs...então, Antonio escreveu um texto que falava do amor de um casal jovem, com uma linguagem pra lá de estranha, mas que conseguia expor todos os sentimentos e se fazer entender pelo público. E me chamou para atuar com ele mais uma vez. Óbvio que eu aceitei na hora! Ensaiamos e apresentamos nos intervalos das aulas na Universidade Cândido Mendes em Ipanema e também no Bukowski no Dia dos Namorados.Foi uma delícia fazer!O texto se chamava "Corações de plástico também amam"