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Autor: . | Publicado: 2012-10-07T09:52:00-03:00

O Grupo Teatro de Caretas é uma
experiência teatral que vem sendo 
desenvolvida há mais de 13 anos, reunindo
atores, diretores, dramaturgos, pesquisadores e pensadores da arte e do teatro,
pesquisando linguagens contemporâneas
 para um teatro referendado nas tradições
populares do nordeste. 
Reúne atores com vasta experiência em teatro de rua com
 interesse em pesquisa e criação, à procura de novas linguagens para o teatro e
para a dramaturgia, onde prevaleçam questões tocantes a alma humana, promovendo
experiências de formação e criação de espetáculos.

O grupo apresenta espetáculos de
teatro de rua onde alia arte e política, tendo como orientação, o reforço a
movimentos sociais pertinentes direcionados à transformação humana em nossa
sociedade.  

Nossa pesquisa estética está ligada a
uma ideia/ação social que busca o encontro 

entre tradição e contemporaneidade.
Tendo a arte teatral enquanto meio para o engrandecimento humano, inspirados no
jogo clássico dos artistas populares, desta forma colhemos um repertório
de brincadeiras, improvisações e cenas populares para o trabalho de teatro de
rua.

Pretendemos nos apropriar do espaço
urbano, articulando a reconstrução de práticas criativas do teatro de rua na
contemporaneidade. Orientados 
por um conceito onde o espetáculo teatral deve se
organizar 
a partir do reforço aos elementos da cultural tradicional 
popular e
do exercício de uma  prática teatral pensada para o  espaço
público. 
Esta concepção de teatro de rua opera-se com o 
referencial de um caráter
político/popular.
Autor: . | Publicado: 2012-02-06T07:26:00-03:00

Convite:
Nesta semana, quinta-feira, dia 09, 18:30h
Grupo Teatro de Caretas apresenta o espetáculo CORTEJO DE CARETAS
uma parceria junto à Cia Prisma de Teatro

local: Praça do Renascer, Bairro Dias Macedo.

Inspirados nas manifestações tradicionais populares que trazem as figuras mascaradas, encaretadas, o Grupo Teatro de Caretas foi em busca de uma aprofundada pesquisa para consolidar sua compreensão sobre a performace do ator de rua. A pesquisa foi realizada in loco, através de 4 viagens que possibilitaram o mergulho teatral do grupo, atores e atrizes viajaram acompanhados de dramaturgos e uma equipe de pesquisadores que tem como ponto de partida a imagem.

O Grupo desde sua fundação observa e acompanha diversas manifestações populares (seus procedimentos, interseções com o teatro de rua, os elementos que compõe a encenação:música, figurino, organização da cena, contato com o público, dramaturgia). No ano de 2010 viajamos para os municípios Cearenses de Canindé, na localidade de Ipueira da Vaca e na cidade de Jardim, na Chapada do Araripe, no período da Semana Santa; a terceira viagem foi realizada para a cidade de Condado, Pernambuco, onde se localiza o Cavalo Marinho – Estrela de Ouro e a quarta viagem foi para o Estado o Maranhão, visitamos 4 municípios: São Luis, e as cidade da baixada maranhense de Viana, Matinha (povoado de Tanque de Valença) e São João Batista.

Estas viagens foram intensas junto aos mestres das manifestações. Realizamos oficinas de máscaras e de dança. Com um processo de integração e diálogo intenso participamos das apresentações de Reisado, das Festas, do Cavalo Marinho e da apresentação dos cazumbas.

Cada experiência dessas trouxe um manancial de elementos que compõe o espetáculo CORTEJO DE CARETAS. Desde os figurinos, as máscaras, os adereços, os textos fixos ou de improviso, as danças, as escolhas pelas movimentações, a dramaturgia e a construção cênica.

www.teatrodecaretas.blogspot.com
Novidades
Autor: slake | Publicado: 2010-03-20T05:54:00-07:00

O Reiketsu na verdade não surgiu como uma banda, e sim um projeto de dois integrantes da banda Kolisão Frontal: Kiko e Bruno. A idéia de fazer este projeto surgiu durante um período de inatividade do Kolisão (que continua parado). Após algumas conversas, com várias idéias e vontade de tocar surgiu então o Reiketsu. A primeira demo foi gravada em janeiro de 2009 e logo surgiu a primeira oportunidade para se apresentar ao vivo. Foi então que Tiago (Vento na Cara, Alkoholic Zombies, Infrenesi, etc) se juntou ao grupo, e na ocasião Gu (Deathout) tomou conta da bateria. Algum tempo após esse show, Saulo (Nuestra Familia) assume as baquetas do grupo.
http://www.myspace.com/reiketsucrust

Vagamos por essa terra devastada, cruzando desertos de nossa própria criação, em meio à loucura. Deixamos nossas marcas nas ruínas das cidades mortas e das que estão a morrer, sem nos rendermos. Ainda seremos lembrados como a resistência, sedentos pela cura, pela luta por justiça. Somos os filhos do medo nuclear; lutamos para apagar os rastros de nossos ancestrais, rastros que levaram às trilhas que somos obrigados a seguir. Mas escolhemos seguir outro caminho... Seremos vencidos pelo cansaço; seremos mortos pela velocidade de nossas ações; mas seremos bem sucedidos. 
http://www.myspace.com/speedkillsparanoia

Nahende Vernichtung started in 1991 with Rik,lazy, Wouter, Stefaan and Willy. But had lots of changes through the years. So Gitaar: Rik(1991-??!) Wouter(1991-1992) Bass: Stefaan(1991-1993) Paul(1993-1998) Nico(1998-2002) Pablo(2002-??!) Drums:Willy(1991-??!) A'capellas:Rik(1991-??!) Lazy(1991-1993) Paul(1993-1998) Alex(1998-1999) Wartiest(1999-2007) Waw thats lots of people. Hmm and still so little fans HaHaHa. Oh and we like to play loud
http://www.myspace.com/nahendevernichtung2
Hocus Pocus Completa 18 Anos
Autor: slake | Publicado: 2010-02-19T09:16:00-08:00

A HOCUS POCUS fica bem alí, bem no centro de Goiânia, na Avenida
Araguaia, número 957, quase esquina da Paranaíba. Ela não é uma
simples loja de comércio de livros e HQs antigos e usados. A HOCUS
POCUS é também uma referência para encontros e informações do mundo
da cultura alternativa underground em Goiânia. Suas paredes são recobertas
de histórias em quadrinhos e é um dos principais e pioneiros redutos dos
roqueiros goianos.

O carismático e eclético "JUNINHO", como é o conhecido o dono da loja
montada juntamente com seu irmão, o poeta Luiz "FAFAU", diz que no
começo as bandas não tinham onde tocar e então a sua loja acabou virando
palco de constantes shows, iniciando assim a crescente e vigorosa cena
roqueira e punk de Goiânia.

Nos últimos anos os shows são realizados somente nos aniversários da
HOCUS POCUS e não mais dentro da loja. Agora o palco é improvisado
na sobreloja, em cima da loja, onde costuma-se reunir cerca de 600
pessoas por show.

No próximo dia 20/02/10 a HOCUS POCUS, se torna "de maior" atingindo
os seus 18 anos de existência, e parar comemorar esta data significativa
para os roqueiros de Goiânia, será realizado um show, às 17 horas, com
as bandas: Baba de Sheeva, Orquidhea, Mechanics, Bacural Black Night(Anesthesia Brain),
Bloco dos Canalhas, Sociofobia, Heia e Homicidio.

O nome HOCUS POCUS, além de ser o nome de um encantamento
utilizado por mágicos do século XVII, é também o nome de um rock
clássico tipo ópera, criado pela banda holandesa FOCUS em 1994.texto por Hàmlid
CONEXÃO BELÉM
Autor: slake | Publicado: 2010-02-09T14:27:00-08:00

Pois bem, eu admiro bastante a galera de Belém do Pará, os malucos (as) são bastante esforçados para manter-se ativos com suas bandas e assim movimentando uma cena bastante sincera na cidade deles. Mais o menos um ano depois da incrível gig Segunda Sativa que contou com a banda paraense Derci Gonçalves tocando em plena segunda feira com bandas locais, é a vez da também paraense Licor de Xorume pisar no estado de Goiás.Os caras estão metendo as caras e saindo de rolê pra fazer o que mais gostam, tocar hardcore punk e beber sua catuaba marota, mas dessa vez além dos limites do PA. Licor de Xorume vai cair na estrada em sua primeira tour depois de agitarem bastante a cena de Belém no ano de 2009, foram varias apresentações e um split com a banda paulista UTI. Em Goiânia os caras tocam dia 14/02/10 no já famoso refúgio hardcoreano Capim Pub, por lá ja se passaram várias bandas conhecidas do meio hardcore/punk/metal.http://www.myspace.com/licordexorume51Datas da Mine-Tour DIA 12/02 - PALMASGRITO ROCK PALMASLOCAL: TENDENCIES ROCKBANDAS: MASTER(EUA) PREDATOR(RS) LICOR DE XORUME(PA) BABA DE MUNRRADIA 14/02 - GOIANIAEXU GOIÂNIA- CARNAVAL DO CAPIM PUB 14,15,16/2LOCAL: CAPIM PUBBANDAS: CÓLIKA, VÍTIMAS DA INJUSTIÇA, ABALO SÍSMICO, WxCxM, LICOR DE XURUME (PA)DIA 16/02 - BRASILIANOME DO EVENTO: ROCK FOLIALOCAL: ESPAÇO BLACKOUT LOCALIZADO NO CLUBE DO CEDEC (912 SUL) NO PLANO PILOTOBANDAS:DFC, KANELA SEKA, PODRERA!, LICOR DE XORUME (PA), THE INSÜLT, OS MALTRAPILHOS, ACID SPEECH, MASSACRE BESTIAL, BLACKSKULL.http://www.myspace.com/licordexorume51++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++Exu Goiânia - Carnaval do Capim Pub!  3 dias de folia underground  com bandas que já estão há muito na estrada como o Ímpeto, Demosonic, Os Gays, Abalo Sísimico e WxCxM e bandas novas como Coerência Hardcore, MxMxM, Colika, Vítimas da injustiça e Moraks. Além disso tem o catuaba core direto do Pará do Licor de Xorume! Ao todo 15 bandas em 3 dias de folia por apenas 5 reais por dia! Dias 14, 15 e 16 de fevereiro as 16 horas no Capim Pub.
Novidade!
Autor: Nana | Publicado: 2010-05-24T20:10:00-03:00

Vocês já devem ter reparado que todas as receitas dos cardápios diários estão com links redirecionando para outro blog. Como uma boa maníaca por organização que sou, resolvi facilitar a minha vida e a de quem se interessa pelas receitas low carb e reuní todas num outro blog.
É o Receitas Low Carb.

Espero que gostem da ideia e que as receitas, todas testadas e aprovadas, ajudem de alguma forma quem está ingressando ou já faz parte deste empenhado grupo de emagrecentes.
Cardápio de hoje - 30º dia
Autor: Nana | Publicado: 2010-05-27T23:59:00-03:00

Café da manhã
1 xícara grande de café de baunilha e nozes
1 pãozinho de queijo

Almoço
4 colheres (sopa) de caçarola de legumes
1 tomate recheado
1 copo pequeno de Kuat Zero

Lanche da tarde
1 xícara grande de café com adoçante
1 pãozinho de queijo com
1 colher (sopa) de requeijão light
1 copo pequeno de chá vermelho com amora

Lanche da tarde II
1 bolinho de coco
meio copo de Kuat Zero

Jantar
1 tigela (3 conchas) de sopa verde cremosa
1 copo pequeno de Fresh maçã
1 copinho de 50ml de sobremesa floresta negra
Cardápio de hoje - 23º dia
Autor: Nana | Publicado: 2010-05-20T23:59:00-03:00

Café da manhã
Nada, acordei tarde.

Almoço
1 sobrecoxa de frango assado
1 pedaço bem pequeno de peixe empanado
couve-flor, abobrinha, vagem, alface, pepino japonês
1 palito de queijo gouda
fatias de gengibre
2 colheres de sopa de salpicão de frango
1 lata de Kuat Zero

(comer no self-service sempre faz o prato ficar bem variado)

Lanche da tarde I
1 copinho de 50ml de mousse-creme de chocolate, morango e coco
1 xícara pequena de café Amaretto

Lanche da tarde II
2 pãezinhos de leite
1 copo pequeno de H2OH de maçã

Jantar
1 bife pequeno de filé
3 colheres (sopa) de arroz integral
1 copo pequeno de H2OH de maçã
Cardápio de hoje - 28º dia
Autor: Nana | Publicado: 2010-05-25T23:59:00-03:00

Café da manhã
5 torradinhas com
1 colher (sopa) de requeijão light
1 xícara grande de café com adoçante
1 bolinho de chocolate sem farinha

Almoço (em self-service)

1 pedaço de frango grelhado
1 pedaço de pernil assado
2 colheres (sopa) de salada de repolho roxo
1 bife a role recheado com linguiça
salada de repolho branco
brócolis
1 copo grande de H2OH de maçã

Lanche da tarde I
1 xícara grande de chá de hortelã

Lanche da tarde II
2 fatias de pizza mista
1 copo pequeno de Kuat Zero
1 bolinho de chocolate sem farinha

Jantar
1 tomate recheado
2 crostinis de provolone
1 copo pequeno de Kuat Zero
2 copinhos de 50ml de mousse de chocolate com coco (mesma receita do mousse-creme  de chocolate, morango e coco, mas sem a essência de morango)

Amanhã preciso voltar a preparar comida decente para as refeições. Ao postar, vejo que comi muita besteira ao longo do dia, ai ai ai...
25º dia
Autor: Nana | Publicado: 2010-05-22T23:59:00-03:00

Infelizmente terei de me desculpar mais uma vez pela ausência. Contudo, desta vez não foi uma ausência voluntária e sim motivo de força maior - meu computador teve um sério problema e parou de funcionar. Felizmente já foi resolvido, troquei de máquina. Aos poucos estou recolocando todo o conteúdo dos meus 3 HDs neste novo. Só quem já precisou formatar o computador sabe bem o trabalho que dá, fazer backup, reinstalar todos os programas e por aí vai...

É uma pena, mas ficarei devendo mais um cardápio, já que por conta desta crise cibernética varei a madrugada tentando resolver este problema e não anotei (nem me lembro direito) tudo o que comi. Só tenho certeza de uma coisa: não comi nada fora do permitido.  :)

Segunda-feira retomo a postagem dos cardápios, espero que sem mais nenhuma interrupção. Amanhã tentarei colocar toda a alimentação do dia, embora nos fins de semana eu não tenha muito horário nem muita regra para comer. Sei que isso é negativo, mas é a minha realidade. A intenção deste blog é compartilhar meu dia-a-dia verdadeiro com vocês, portanto não faria nenhum sentido bancar a certinha e forjar um cardápio imaginário, apenas para fingir que fico na linha 7 dias por semana. Eu tento, mas nos fins de semana é bem complicado, por isso me policio mais durante a semana.

E aos sábados e domingos também me permito algumas "extravagâncias", tipo mais de um copinho de 50ml sobremesa diet, alguns copos de H2OH ou Coca Zero, coisas assim.

Bom, é isso, pessoal. Um ótimo domingão a todos!
Um pequeno hiato
Autor: Nana | Publicado: 2010-06-01T23:59:00-03:00

Olá pessoal! Passando para dar uma atualizada, já que decidi não colocar mais o meu cardápio até o dia 07, quando tenho consulta com a endocrinologista. Além de estar com os horários bagunçados pois meu namorado está doente e estamos dormindo muito tarde e acordando mais tarde ainda por conta disso. Aí a alimentação também fica desregrada. E sou uma pessoa excessivamente metódica e meio fanática por organização, fico achando que se postar meu cardápio completamente doido irei mais atrapalhar do que ajudar as outras pessoas.

O que vale é que não tô comendo nada que seja fora do permitido. Aproveitei aqueles 3 dias de "liberdade" e num dia comi pizza (2 pedaços salgados e 1 doce, bem pequenos), no outro bolo de laranja com chocolate (2 pedaços médios ao longo do dia) e no outro apenas comi maior quantidade dos doces low carb e tomei meio copo de Coca-cola normal. Foi bom poder comer coisas "normais", não-dietéticas, com moderação e ver que me saí muito bem. Não ganhei peso, não tive vontade de abusar, não me fez mal. Ou seja, acredito que estou num bom nível de controle.

Achei que a primeira coisa que comeria quando pudesse desfrutar dessa "liberdade" seria pão comum, francês ou de forma. Mas nem lembrei deles, pra ser honesta. Abri mão voluntariamente.

Agora estou num ritmo de comer um pouco mais de carbos, pois a primeira fase passou e agora a quantidade diária sobe de 22g para 45g. Parece pouco, mas quando você come tudo low carb, isso significa poder comer mais vezes ao longo do dia, um pedacinho de bolo, um docinho diet após o almoço, coisas do tipo. Comendo mais vezes, a fome nem dá as caras, o que é ótimo.

Volto também a comer frutas, uma por dia. Pelo menos até o dia 07 será minha rotina, integrais, doces só 0 açúcar e 0 carbo (ou quase), mais vegetais, uma fruta e começar a mexer o corpo, pois essa inércia já tá cansando. Preciso voltar a tomar mais água e aproveitando o frio, voltar ao meu chá verde também. Ah, as sopas também passarão a ser presença diária no meu cardápio, se tudo der certo. Durante esses dias, procurarei postar algo útil por aqui. Só não garanto que será diariamente, pois estou trabalhando em tempo integral num novo projeto. Mas com certeza o Adeus Gordice não será abandonado!

Ah! E as receitas do outro blog não páram, viu? Quase que diariamente rola uma nova no Receitas Low Carb.

Se quiserem/precisarem falar comigo, continuem usando o Gmail. Responderei a todos com o carinho e atenção de sempre. Vocês são ótimos!

Um beijo e até breve!
Cardápio de hoje - 27º dia
Autor: Nana | Publicado: 2010-05-24T23:59:00-03:00

Café da manhã
6 torradinhas com requeijão (1 colher de sopa)
1 bolinho de chocolate sem farinha
1 xícara grande de café com adoçante

Almoço
1 fatia e 1/2 de pizza mista
meio copo de Coca Zero
1 copinho de 50ml de mousse

Lanche da tarde I
1 fatia de pizza mista
1 copo pequeno de Coca Zero
1 bolinho de chocolate sem farinha

Lanche da tarde II
5 torradinhas com requeijão (1 colher de sopa)
1 copo pequeno de Kuat Zero

Jantar
1 ovo mexido com meio tomate picado
1 fatia de provolone picada
3 colheres (sopa) de arroz integral
1 colher (sopa) de bacon picadinho
1 copo pequeno de Kuat Zero
1 copinho de 50ml de mousse de chocolate com coco
(mesma receita do mousse-creme de chocolate, morango e coco, mas sem a essência de morango)

É, eu sei que a alimentação de hoje não foi nada exemplar. Mas passei o dia todo muito ocupada, sem tempo para preparar uma comidinha mais saudável e elaborada. De toda forma, não comi nada fora do permitido, ao menos.
Cardápio de hoje - 29º dia
Autor: Nana | Publicado: 2010-05-26T23:59:00-03:00

Café da manhã
Nada, acordei tarde.

Almoço
2 crostinis de provolone
2 bolinhos de chocolate sem farinha
1 copo grande de Kuat Zero

Lanche da tarde
1 xícara grande de café com adoçante
(café de menta com chocolate Baggio)

Jantar

1 bife de filé mignon
4 colheres de caçarola de legumes
1 copo de Kuat Zero
2 copinhos de 50ml de mousse de amarula

Lanche da noite
2 pãezinhos de queijo
1 copo pequeno de Fresh de maçã

Devido ao meu horário desregulado, troquei os dois lanches da tarde por um à tarde e um 3 horas depois do jantar.
Download Velozes e Furiosos 5 Operação Rio Dublado BDRip 2011 Baixar
Autor: rafa | Publicado: 2011-08-27T07:59:00-07:00

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Titulo: Fast Five BDRip Dublado Download
Nome Do Arquivo: Velozes.e.Furiosos.5.Operação.Rio.Dublado.BDRip.avi
Diretor: Justin Lin
Gênero: Ação | Policial
Ano de Lançamento: 2011
Tamanho: 900 MB
Formato: BDRip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Áudio: Português e Inglês
Legenda: Português (FileSonic | FileServe)
Sinopse
Dom (Vin Diesel) e Brian (Paul Walker) firmaram uma parceria que os obrigou a fugir da polícia constantemente. Escondidos no Rio de Janeiro, eles têm mais uma missão a ser cumprida e, então, ganhar a desejada liberdade. No entando, a falha ou sucesso deste trabalho não segura a sede de sangue de um empresário corrupto, que deseja vê-los mortos. Nessa luta contra o empresário e em busca de suas liberdades, a dupla enfrenta o competente agente federal Lucas Hobbs (Dwayne Johnson), que está à caça de Dom e Brian com uma única arma: seu instinto, já que está cada vez mais difícil distinguir mocinhos e vilões.
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Autor: rafa | Publicado: 2011-08-27T07:52:00-07:00

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Titulo Original: Law Abiding Citizen Dublado DVDRip 2011 Download gratis
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Nome Do Arquivo: Código.de.Conduta.Dublado.DVDRip.2011.rmvb
Diretor: F. Gary Gray
Gênero: Ação | Suspense
Ano de Lançamento: 2009
Tamanho: 321 MB
Formato: DVDRip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Áudio: Português
Sinopse
Clyde (Gerard Butler) é um dedicado pai de família que testemunha sua esposa e filha serem assassinadas. Um dos culpados ganha liberdade graças a um acordo feito com o ambicioso promotor Nick (Jamie Foxx). Anos depois o assassino é encontrado morto e Clyde é preso mesmo sem provas contra ele. Seu unico objetivo, é denunciar o corrupto sistema judicial nem que para isso tenha que matar um a um, todos os envolvidos. Mas, se Clyde já está na cadeia, como o promotor poderá impedi-lo se ele está sempre um passo a frente de todos?
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Autor: rafa | Publicado: 2011-08-27T08:04:00-07:00

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Titulo Original: United 93 DVDRip Dublado download gratis
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Nome Do Arquivo: Vôo.93.O.Filme.DVDRip.Dublado.Avi
Gênero: Ação | Suspense
Diretor: Paul Greengrass
Ano de Lançamento: 2006
Tamanho: 700 MB
Formato: DVDRip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Áudio: Português e Inglês
Sinopse
Vôo 93 é emocionante desde a primeira cena!” – New York Times 11 de setembro de 2001. 4 Terroristas quiseram transformar o vôo 93 numa arma. 40 passageiros e tripulação impediram que ele atingissem o alvo. Baseado em fatos e em gravações telefônicas realizadas de dentro do avião, conta a história dos heróicos passageiros do vôo 93, o único a não atingir nenhum alvo pretendido pelos terroristas. Convencidos de que o avião atingiria a Casa Branca, os passageiros decidem tomar o avião e num gesto de grandeza, conseguem derrubá-lo nos campos da Pensilvânia.
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Baixar Besouro Verde Dublado DVDRip 2011 (AVI Dual Áudio + RMVB Dublado) Gratis
Autor: rafa | Publicado: 2011-08-27T08:07:00-07:00

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Informações do Filme
Release: 3LT0N
Encoder: LP
Titulo Original: The Green Hornet Dublado DVDRip Rmvb download gratis
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Nome Do Arquivo: Besouro.Verde.Dublado.DVDRip.download.Avi
Diretor: Michel Gondry
Gênero: Ação | Aventura
Ano de Lançamento: 2011
Tamanho: 800 MB | 360 MB
Formato: Rmvb / DVDrip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Áudio: Inglês | Português
Sinopse
Britt Reid (Seth Rogen) está perto dos 30 anos e não quer saber de responsabilidades, dedicando sua vida à diversão. Até o dia em que seu pai morre misteriosamente e ele precisa assumir os negócios da família, ficando a frente de um grande e respeitado jornal. Milionário e entediado, Reid resolve criar um personagem junto com seu fiel funcionário Kato (Jay Chou), fera das artes marciais e grande inventor de máquinas revolucionárias. Cheios de vontade, surge então o Besouro Verde. Só que a cidade está nas garras de Chudnofsky (Christoph Waltz), um criminoso que busca meios der ser mais ameaçador para as pessoas.
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Autor: rafa | Publicado: 2011-08-27T08:05:00-07:00

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Titulo Original: Sand Serpents DVDRip Dublado download gratis
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Nome Do Arquivo: Serpente.de.Fogo.DVDRip.Dublado.Avi
Gênero: Ação
Diretor: Jeff Renfroe
Ano de Lançamento: 2011
Tamanho: 800 MB
Formato: DVDRip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Áudio: Português e Inglês
Legenda: (FileSonic | FileServe)
Sinopse
Um esquadrão de infantaria dos EUA nos desertos do Afeganistão descobre que os insurgentes não são sua maior ameaça. Depois de uma série de explosões que fez a terra rachar e uma massa de vermes pré-históricos gigantes emergir. Solicitar a ajuda de um refugiado afegão é a única chance de ter seus soldados de volta. Para sobreviver eles etrão que descer através dos túneis subterrâneos, onde uma nova guerra está prestes a ser travada, com inimigo totalmente desconhecido. Uma vez que entrarem não há saída e nem como recuar.
Como Baixar: FileSonic | FileServe
Download Contato Fatal Dublado DVDRip 2011 Baixar
Autor: rafa | Publicado: 2011-08-27T08:01:00-07:00

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AVI Opção: FileServe | Filesonic
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TRAILER: CLICK AQUI E VEJA O TRAILER
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Informações do Filme
Titulo Original: House of the Rising Sun DVDRip Dublado download gratis
Titulo Traduzido: Sombras da Justiça DVDRip Dublado rmvb download gratis
Nome Do Arquivo: Sombras.da.Justiça.DVDRip.Dublado.Avi
Gênero: Ação
Diretor: Brian Miller / Brian A Miller
Ano de Lançamento: 2011
Tamanho: 800 MB
Formato: DVDRip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Áudio: Português e Inglês
Legenda: (FileSonic | Wupload)
Sinopse
Ex-policial, Ray enfrentou problemas com a Justiça e cumpriu pena atrás das grades. Violência, para ele, é uma companheira constante. Recém-libertado e trabalhando agora como segurança em um bar chamado Casa do Sol Nascente, Ray presencia um roubo no local, que acabou na morte do filho do proprietário. Entre as verdades e mentiras que envolvem o crime, o protagonista dessa história terá que usar todos os seus instintos para desvencilhar-se das tramas criadas por criminosos altamente violentos, que comandaram o roubo e querem incriminá-lo de qualquer maneira.
Como Baixar: FileSonic | FileServe
Download Piratas do Caribe 4: Navegando em Águas Misteriosas Dublado DVDRip 2011 Baixar
Autor: rafa | Publicado: 2011-08-27T07:58:00-07:00

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Titulo Original: Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides Dublado DVDRip 2011 Download gratis
Titulo Traduzido: Piratas do Caribe 4: Navegando em Águas Misteriosas Dublado DVDRip 2011 gratis
Nome Do Arquivo: Piratas.do.Caribe.4.Navegando.em.Águas.Misteriosas.Dublado.DVDRip.2011.Avi
Diretor: Rob Marshall
Gênero: Ação | Aventura
Ano de Lançamento: 2011
Tamanho: 980 MB
Formato: DVDRip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Áudio: Português e Inglês
Legenda: (FileSonic | Fileserve)
Sinopse
O capitão Jack Sparrow (Johnny Depp) vai até Londres para resgatar Gibbs (Kevin McNally), integrante de sua tripulação no Pérola Negra. Lá ele descobre que alguém está usando seu nome para conseguir marujos em uma viagem rumo à Fonte da Juventude. Sparrow investiga e logo percebe que Angelica (Penélope Cruz), um antigo caso que balançou seu coração, é a responsável pela farsa. Ela é filha do lendário pirata Barba Negra (Ian McShane), que está com os dias contados. Desta forma, Angelica quer encontrar a Fonte da Juventude para que seu pai tenha mais alguns anos de vida. No encalço deles está o capitão Barbossa (Geoffrey Rush), que agora trabalha para o império britânico.
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Autor: rafa | Publicado: 2011-08-27T07:55:00-07:00

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Nome Do Arquivo: Assalto.à.13ª.DP.Dublado.BDRip.2011.rmvb
Diretor: Jean-François Richet
Gênero: Ação
Ano de Lançamento: 2005
Tamanho: 355 MB
Formato: DVDRip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Áudio: Português
Sinopse
Noite de Ano Novo. Em um distrito policial que está prestes a ser desativado, Jake Roenick (Ethan Hawke) precisa organizar os policiais em plantão, que vigiam os presos do local. Até que surge a ameaça de uma gangue, que pretende invadir o distrito policial para resgatar Marion Bishop (Laurence Fishburne), seu líder. A possível invasão faz com que policiais e bandidos tenham que se unir para enfrentá-los.
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Autor: rafa | Publicado: 2011-08-27T07:57:00-07:00

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Nome Do Arquivo: Agente.86.Dublado.BDRip.2011.rmvb
Diretor: Peter Segal
Gênero: Ação
Ano de Lançamento: 2005
Tamanho: 374 MB
Formato: DVDRip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Áudio: Português
Sinopse
Maxwell Smart (Steve Carell), o “Agente 86″, recebe a missão de impedir que a organização criminosa secreta conhecida como KAOS coloque em prática seu mais novo plano para dominar o mundo. O quartel-general da agência de espionagem norte-americana “Controle” é atacado e a identidade de seus agentes fica comprometida. O Chefe (Alan Arkin), então, não tem outra saída a não ser promover Maxwell Smart, que sempre sonhou trabalhar em campo ao lado do musculoso astro Agente 23 (Dwayne “The Rock” Johnson). Mas em vez disso Smart faz dupla com a única agente cuja identidade não foi descoberta: a bela, porém mortal veterana Agente 99 (Anne Hathaway). Enquanto Smart e 99 vão desvendando o plano maligno da KAOS? e um ao outro? eles descobrem que o agente secreto da KAOS Siegfried (Terence Stamp) e seu parceiro Shtarker (Kenneth Davitian) pretendem lucrar com ameaças de colocar em ação sua rede de terror. Apesar da pouca experiência e do reduzido tempo de que dispõe, Smart? armado apenas com uns poucos gadgets de espionagem e de seu entusiasmo inabalável ? terá de derrotar a KAOS se quiser salvar o mundo.
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Autor: rafa | Publicado: 2011-08-27T07:54:00-07:00

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Nome Do Arquivo: X-Men.Primeira.Classe.Dublado.BDRip.2011.Avi
Diretor: Matthew Vaughn
Gênero: Ação | Ficção
Ano de Lançamento: 2011
Tamanho: 930 MB
Formato: BDRip
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Áudio: Português e Inglês
Legenda: (FileSonic | FileServe)
Sinopse
Antes de Charles Xavier (James McAvoy) e Lensherr Erick se tornarem o Professor X e Magneto, respectivamente, eles eram dois jovens que estavam descobrindo seus poderes como mutantes. Amigos íntimos, trabalham juntos e com outros mutantes na tentativa de deterem uma ameaça global. Neste processo, porém, os jovens mutantes derem início à rivalidade que os acompanhou pelo resto de suas vidas.
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2012
Autor: Evellyn Ponciano | Publicado: 2012-01-03T17:13:00-08:00

Chega uma hora em nossa vida que a vida nos cobra e precisamos decidir. Decidirmos se vamos continuar caminhando ou se permaneceremos parados. Decidirmos se iremos para esquerda ou para a direita. Decidirmos se faremos o certo ou o errado. Se agiremos com o coração ou com a razão. Decidirmos se faremos o que achamos melhor ou o que os outros acham que é melhor para nós. Decidirmos o nosso futuro, o nosso destino. Deus nos presenteou com a coisa mais divina: o fôlego da vida; e Ele só nos dá a chance de usar este fôlego uma única vez. Então, aproveite sua vida o máximo, dê valor aos que estão ao seu redor, ame, abrace, beije, se apaixone, chore, diga que ama, sorria, cuide da saúde, estude, lute pelos seus objetivos e seja muito, muito, muito feliz! Porque 2012 está aí e nunca se sabe quando chegará a hora de dizer: adeus! FELIZ ANO NOVO, GALERA!!!!!!!PS: Desculpem por sumir! rs;
Dando sinal de vida :D
Autor: Evellyn Ponciano | Publicado: 2011-08-06T14:11:00-07:00

Aaaaaah, que saudade disso aqui...Sinto falta de desabafar na internet. Se o tempo parasse, pelo menos, um mês seria capaz de escrever um livro para deixar aqui para quem quisesse ler. Porém, sabemos que isso é impossível, infelizmente... Continuo a escrever em casa, quando posso. Estou terminando o meu 2° livro de poesia já, que está uma fofura, do jeitinho que eu gosto! :)Daqui há alguns meses compartilharei aqui algumas poesias minhas...Agora preciso ir, pois os estudos me esperam. Meu preparatório não me deixa com tempo nem para mim.Beijos. Fiquem com Deus SEMPRE!!!!!
ENEGRECIMENTO EM MIM
Autor: Evellyn Ponciano | Publicado: 2012-01-15T19:30:00-08:00

Tudo é enegrecido em minha essência,O amanhecer é sempre sombrio,Não vejo fervor em minha existência,À noite, por estar sozinha, sinto frio.As noites gélidas me enchem de prazer,Oh, melancolia, devolva a minha sorte!Sou a mistura de tristeza e sofrer, Estou de encontro com a morte!Restam-me poucos segundos de vida,Oh, metade minha sofrida,Oh, amor meu que partiuDevolvam aquela alegria virilQue eu considerava tão querida,Mas que você nem sequer viu.Evellyn Ponciano.
Caio Fernando Abreu
Autor: Evellyn Ponciano | Publicado: 2011-08-06T14:22:00-07:00

Acabo de descobrir mais um tesouro da Literatura Brasileira: http://semamorsoaloucura.blogspot.com/2006/09/o-dia-que-jpiter-encontrou-saturno.htmlLeiam que não vão se arrepender!!!E como diz Caio Fernando Abreu: "Sem amor, só a loucura!";*
EU DANÇAVA SOZINHA
Autor: Evellyn Ponciano | Publicado: 2012-01-13T09:54:00-08:00

Eu dançava sozinha a procura do seu coração.Eu dançava sozinha nas noites de céu aberto.Eu dançava sozinha a procura de um desertoQue nem sequer existia.Eu dançava sozinha e assim chorava.Eu dançava sozinha e por você esperava.Eu dançava sozinha até enlouquecer.Eu dançava sozinha morrendo de amor você.Eu dançava e deixava meu coração vazio.Eu dançava e me deixava perdida no frioPara nas noites de outono eu me reencontrar.Eu dançava sozinha perdida nas estradas.Eu dançava sozinha triste e abandonada.Eu dançava sozinha para, sozinha, eu me consolar!Evellyn Ponciano.Abraços!
IMPORTANTE!!!
Autor: Evellyn Ponciano | Publicado: 2012-01-03T17:16:00-08:00

Olá! :DAndo postando pouco, porque publico meus escritos aqui agora: www.recantodasletras.com.br/autores/evellynponcianoVisitem e comentem. Espero que gostem!Abraços a todos!!!! :)
MEU MAR DE DÚVIDAS
Autor: Evellyn Ponciano | Publicado: 2012-01-15T19:32:00-08:00

Aonde foi parar o meu sorriso,Os meus desejos e o meu encanto?Aonde foi parar a minha beleza?Só vejo espanto...Aonde foi parar aquele ar de menina,Aquela delicadeza e doce voz?Aonde foi parar a minha face?Só vejo nós*...Aonde foi parar o desejo de me ser,A minha loucura delicada,A minha vontade de vencer?Aonde foram parar aquelas mãos,Que rasgavam todo o seu coraçãoQuando se punham a escrever?*Nós = dar nó.Evellyn Ponciano.
O MEU PÉ DE LARANJA LIMA: RETRATOS DE UMA INFÂNCIA
Autor: Evellyn Ponciano | Publicado: 2012-01-15T16:47:00-08:00

Apesar da minha pouca idade, já li muitos livros de autores maravilhosos. Confesso que foi difícil a escolha, porém o livro que me fascina e que jamais esquecerei é: O Meu Pé de Laranja Lima de José Mauro de Vasconcelos, da Editora Melhoramentos. Não existe livro mais emocionante!O Meu Pé de Laranja Lima relata a história de Zezé, um menino de apenas cinco anos que mora com seus pais e irmãos. Zezé é muito pobre, mas, nem por isso, deixa que as dificuldades afetem o seu lado amoroso, meigo e precoce de ser. Ele, por aprender tudo muito cedo, fazia inúmeras artes e sofria muito com as várias surras que seu pai lhe dava, inclusive quando foi mostrar-lhe que sabia cantar um tango e o pai o achou vulgar.  O menino, por se sentir muito sozinho, vivia conversando com um pé de laranja lima que, com o passar dos dias, se tornou o seu melhor e inseparável amigo. Foi com ele que Zezé aprendeu a criar, com muita ternura, um lindo mundo de fantasias.Zezé também aprendeu a ler sem a ajuda de ninguém, pois eram poucas as pessoas de quem ele gostava de estar perto. Uma delas é a sua irmã Godoia, a única dos irmãos que o defendia em todas as circunstâncias e que o pequeno Zezé amava demais. E também, tinha o Sr. Manuel Valadares, a quem ele chamava carinhosamente de “Portuga” e que considerava como um pai. Por não ter o amparo e o carinho da família, procurava no Sr. Manuel todo o amor que uma criança merece ter. No entanto, um dia o destino foi cruel, tirando-lhe as coisas que ele julgava mais importantes: o pé de laranja lima, que foi cortado e o Sr. Manuel Valadares, seu “Portuga” que foi tragicamente atropelado por um trem chamado Mangaratiba. Daí em diante, o menino conheceu a dor da perda e do sofrimento. Quis morrer, mas precisou ser forte para cumprir a promessa que fez ao Portuga e a si mesmo.A história que José Mauro conta é baseada em sua vida e se passa em Bangu, bem próximo do Bairro onde moro. Durante a leitura, pude identificar alguns pontos que ele descreve e que ainda existem, tais como: o Cassino Bangu, os nomes de algumas ruas e a fábrica em que a mãe de Zezé trabalhava. Essa fábrica faliu, o prédio foi tombado e nele foi construído o Bangu Shopping, principal ponto de encontro dos adolescentes.Por fim, fico muito feliz e aprendo um pouco mais cada vez que leio O Meu Pé de Laranja Lima. Emociono-me sempre e vivo cada conflito junto com o Zezé e, às vezes, penso estar mesmo vivendo aquilo tudo e me esqueço do mundo. É muito bom saber que existem autores que escrevem com o coração e conseguem transmitir valores aos leitores. E o melhor é que o livro pode ser lido por pessoas de qualquer idade, pois para os mais velhos há a essência da criança que jamais morrerá dentro de nós. E, para os jovens e as crianças, ensinamentos que levarão por toda a vida.Evellyn Ponciano.
RACHEL DE QUEIROZ E FUZILEIROS NAVAIS: UMA PAIXÃO
Autor: Evellyn Ponciano | Publicado: 2012-01-14T07:32:00-08:00

O Ceará, em 17 de novembro de 1910, foi o berço onde nasceu uma menina brilhante que, mais tarde se tornou a grande dama da nossa literatura: Rachel de Queiroz. Rachel de Queiroz, apesar de possuir pouco estudo serviu de exemplo para muitos, pois foi a primeira mulher a entrar para Academia Brasileira de Letras, em 1977, ocupando a cadeira de número 5. Segundo Arnaldo Niskier, ela sempre foi uma ótima acadêmica porque, além de demonstrar orgulho por estar ali, entre muitos homens, demonstrava-se sempre disposta, alegre, carinhosa, meiga, doce e sincera com todos, principalmente, quando se reunia nos chás das quintas-feiras com alguns integrantes da ABL. E, Rachel não é só fonte de inspiração para adultos. Hoje, é muito admirada por jovens que possuem uma paixão por bons escritores, pessoas que escrevem com a alma, assim como ela escreveu o romance “O Quinze”, no qual retrata a dura seca que afetou o Ceará em 1915. Apesar de ter passado por momentos de grandes dificuldades, como ter sido presa, por fazer parte de um grupo comunista e perder a única filha e o marido, Oyama de Macedo, com quem conviveu 42 anos, Rachel não perdeu o entusiasmo, mantendo-se uma mulher forte, enfrentando todos os obstáculos e encantando a vida de muitas pessoas com seus maravilhosos e emocionantes livros. O Corpo de Fuzileiros Navais era para ela uma grande paixão que não se excedeu à toa, pois os fuzileiros fazem um lindo trabalho há 150 anos. Quando tudo parece perdido, eles estão ali, prontos para resolver a questão. E, quando menos se espera, eles surgem como anjos protetores. Não há guerra sem fuzileiro! Eles foram e são indispensáveis em todas as situações difíceis que o Brasil já enfrentou e enfrenta. Assim, seria um equívoco imperdoável confundi-los com tropa colonial ou instrumento de tirania, pois sempre que lutaram foi em defesa da pátria. A cada encontro deles com Rachel, estreitava-se o laço de amizade especial, pois renovavam a ternura e o amor que sentiam pela escritora a quem chamavam carinhosamente de madrinha. Rachel de Queiroz, no andar superior onde se encontra, certamente está olhando por nós, seus leitores fiéis e pelos fuzileiros que a ajudaram no momento em que embarcava para o céu... – Foram eles que, com seus trajes de gala, usados apenas em ocasiões especiais, conduziram a madrinha querida à última morada, embalando-a com a marcha fúnebre... Dessa forma, após todas as homenagens que ela já fez os fuzileiros eles continuarão aqui, não prestando uma homenagem individual e oculta, mas sim, dando a muitos a oportunidade de conhecer a mulher brilhante que foi Rachel de Queiroz. Por fim, se a nossa sensibilidade pudesse nos fazer ouvir as palavras dos que já não estão neste mundo, certamente seríamos capazes de ouvir a madrinha dos fuzileiros dizendo emocionada: “Quando se houverem acabado os soldados do mundo – quando reinar a paz absoluta – que fiquem pelo menos os fuzileiros, como exemplo de tudo de belo e fascinante que eles foram.”Evellyn Ponciano.
Immortelle conhecida como flor imortal
Autor: Adriana Linhares/tudonaturalparaobem | Publicado: 2015-08-01T20:46:00-07:00

O óleo de immortelle tem fama de milagroso. Ajuda na cura de ferimentos como cortes e queimaduras.

“É um óleo para o coração, que favorece a circulação do sangue e reduz os hematomas. É anti-inflamatório e analgésico para os casos de reumatismo, artrose e artrite”. O óleo de immortelle é um poderoso ingrediente de cosméticos antienvelhecimento,garante a produtora de óleos essenciais em uma reportagem feita pelo Globo Reporte.

A flor desta planta nunca mucha, mesmo depois de colhida e costuma  crescer no norte da Europa central, na Europa do Leste e na América. A floração ocorre de julho a setembro, é uma planta medicinal que pode ser muito útil para o tratamento de hematomas e contusões, principalmente quando utilizada na forma de creme.
O ginkgo Biloba,também conhecido como árvore-avenca, nogueira-do-japão e árvore-dos-templos
Autor: Adriana Linhares/tudonaturalparaobem | Publicado: 2013-07-03T13:11:00-07:00

O ginkgo Biloba é uma árvore surpreendente pois apesar de ser linda e
delicada, tem uma força e resistência à toda prova. Os registros de sua
existência datam de 270 milhões de anos atrás. Era então encontrada na América
do Norte e Europa, mas sobreviveu apenas numa pequena região da China, após a
pré-histórica idade do gelo.

Esta árvore é considerada o símbolo de paz e longevidade pois sobreviveu
aos ataques de bomba atômica no Japão. Foi a primeira manifestação de vida
ocorrida após a explosão da bomba atômica de Hiroshima. O nome Ginkgo originou-se
das palavras japonesas “gin”, que significa “prata” e “kyo”, que significa
“damasco”, é uma referência aos frutos comestíveis que surgem no verão. É
considerada sagrada pelos budistas.

É conhecida com outros nomes populares como árvore-avenca, nogueira-do-japão
e árvore-dos-templos. Outra curiosidade é que tendo uma pronunciada resistência
a bactérias, vírus e radiações, possui muitos princípios ativos únicos e por
isso a infusão de suas folhas é usada como erva medicinal com resultados
positivos em sintomas ligados à insuficiência vascular cerebral ou periférica,
estimulando a circulação sanguínea e auxiliando no tratamento de impotência
sexual e doenças vasculares.

Seus frutos têm em torno de 3 cm de diâmetro, e suas sementes 2 cm, sendo
empregadas como excelente remédio para tosse e bronquite, melhoram o desempenho
físico e intelectual, conduzindo oxigênio a mais para os pulmões, neurônios e
as células do sistema nervoso.

A erva ginkgo biloba ajuda a fortalecer os tecidos que formam as paredes
das veias, aumenta a oxigenação dos tecidos e melhora a circulação, fazendo
dela um ótimo remédio para tratar varizes. É recomendado tomar 40 mg de extrato
de ginkgo três vezes ao dia até que as varizes desapareçam. Procure por um
extrato padronizado de 50:1 para obter os melhores resultados, pois esse tipo
fornece o benefício mais medicinal.
A-Artesanato com Banana e Bananeira.
Autor: Adriana Linhares/tudonaturalparaobem | Publicado: 2014-08-31T18:25:00-07:00

A bananeira tem sido uma fonte de fibra para tecidos de alta qualidade. No Japão, o cultivo de banana para vestuário e uso doméstico.As folhas e brotos são cortados a partir da planta periodicamente para garantir a suavidade. Brotos colhidos são cozidos em primeiro em soda cáustica para preparar fibras para fazer fios têxteis. Estes brotos de banana produzem fibras de diferentes graus de maciez, produzindo fios e tecidos com diferentes qualidades para usos específicos.

 As fibras ultraperiféricas da brotos são mais rudes, sendo adequados para toalhas de mesa. Este tradicional processo japonês de fazer roupas requer muitos passos, tudo feito à mão.

Mesa da palha da bananeira
Araçá fruta,lembra pequena goiaba
Autor: Adriana Linhares/tudonaturalparaobem | Publicado: 2014-09-01T08:28:00-07:00

Algumas espécies de araçazeiros dão frutas muito saborosas e

apreciadas para se comer quando amadurecem.

Outros, de frutos adstringentes ou ácidos demais, são utilizados na produção de doces que, justamente por apresentarem sabor azedinho 

agridoce o sabor semelhante aos doces de goiaba e às goiabadas.

Existem araçás de vários tipos no Brasil:

 araçá-branco, araçá-cinzento, araçá-rosa, araçá-vermelho, araçá-verde, araçá-amarelo,araçá-do-mato, araçá-da-praia, araçá-do-campo, araçá-de-festa,

araçá-de-minas, araçá-de-pernambuco, araçá-do-pará; araçá-decoroa,araçá-boi, araçá-pêra, araçá-manteiga, 

araçá-de-folha-grande,

araçá-de-flor-grande, araçá-miúdo, araçá-mirim,

 araçá-guaçu, araçá-peba, araçá-piranga, araçá-araçanduba, araçá comum, araçá-verdadeiro

Algumas espécies de araçazeiros dão frutas muito saborosas e

apreciadas para se comer quando amadurecem.

Araçá-branco

Popularmente é chamado de araçá-branco, veludo branco, pau-jangada.

araçá-rosa

araçá-verde

Araçá

Planta de crescimento moderado, que pode ser cultivada em todo o Brasil adaptando-se a climas mais variados, onde a temperatura média é de 12 a 29.

 Aprecia qualquer tipo de solo que seja profundo e tenha boa retenção de umidade. Pode ser plantada em solos bom drenados ou úmidos, terras arenosas, argilosas, vermelhas ou amareladas e com pH mais ou menos acido. Começa a frutificar com 3 a 4 anos após o plantio.

Araçá-boi

 É uma fruteira da Amazônia Ocidental, usualmente cultivada no Brasil, Perú e Bolívia. Este fruto pertence a família das Mirtaceas, que é a mesma da goiaba e jabuticaba. O fruto tem cor amarelada quando maduro.

Receitas

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CREME DE ARAÇÁ-BOI

300g da polpa de araçá

01 lata de leite condensado

02 latas de creme de leite

Açúcar se necessário

Biscoito doce maizena 

MODO DE PREPARO

Bater a polpa, o leite condensado, o creme de leite e o açúcar se necessário, no liquidificador. Colocar em um pirex e vai alternando uma camada de creme outra de biscoito até terminar o creme. Você pode usar sua criatividade também.

SUCO DE ARAÇÁ-BOI

200g da polpa

1 ½ litro de água

Açúcar ou adoçante

Gelo

MODO DE PREPARO

Bater a polpa o açúcar e a água no liquidificador, depois é só saborear.
Mulher com m, apenas.
Autor: Cabral, Clarice. | Publicado: 2012-10-25T17:44:00-07:00

Sou mulher sim, nem sempre com M maiúsculo.

Às vezes só quero ser uma mulherzinha, que chora por um grito, uma unha quebrada, um corte que não favoreceu. Por uns quilos a mais, um amor não correspondido que vai ser esquecido na próxima semana. Outras vezes, me sinto mulherão, com direito à batom vermelho, salto alto, e toda força que isso representa além da futilidade que tantos falam, só quem é mulher sabe do que eu estou falando.

Tem dias que eu quero acordar, tomar um bom banho demorado, fazer uma boa maquiagem, colocar uma roupa linda - e nova, de preferência, sair dando bom dia ao mundo e à vida. Mas tem dias que eu nem quero sair do pijama, faço um rabo de cavalo, nem sempre o humor está dos melhores, mas mesmo assim me esforço para terminar o dia com todas as missões cumpridas e pronta para o outro.

Nem sempre eu vou estar com o cabelo impecável, com vontade de viver... E é isso justamente que me faz sentir realmente bonita: entender que também sou ser humano, tenho direito de ficar triste e de me olhar no espelho e não me sentir 100%, e mesmo assim sair de casa para enfrentar tudo o que vier, chorar quando for preciso, dizer alguns "nãos" quando eu realmente não quero alguma coisa, bater o pé, fazer pirraça. E que, mesmo assim, tem um montão de gente que me ama bem do jeito que eu sou - e eu não me importo se esses só couberem nos dedos da palma de uma mão. Ser mulher é ter o dom de carregar um filho - mas só quando e se quiser.