Óleo de Cártamo + 5º, 6º  Dia #Projeto20DiasSemJacar !!!
Autor: Por Paloma Coelho | Publicado: 2014-12-10T16:01:00-08:00

Olá , amores e amoras do meu core!!! A gordinha aqui esta super comportada e já estamos entrando no 7º dia do desafio. Huhuhuhuhu


Projeto 20 dias sem
JACAR...




 

  
  
Peso Inicial =

  
  
Água

  
  
Chá
  Verde

  
  
5
  á 6 Refeições

  
  
Suco
  Detox

  
  
Peso

 

  
  
04/12/14

  
  
ok

  
  
ok

  
  
6

  
  
ok

  
  
88,700
  Kg

 

  
  
05/12/14

  
  
Ok

  
  
Ok

  
  
6

  
  
Ok

  
  


 

  
  
06/12/14

  
  
Ok

  
  
-

  
  
5

  
  
Ok

  
  


 

  
  
07/12/14

  
  
Ok

  
  
-

  
  
5

  
  
ok

  
  
87,100

 

  
  
08/12/14

  
  
ok

  
  
ok

  
  
4

  
  
-

  
  


 

  
  
09/12/14

  
  
OK

  
  
OK

  
  
5

  
  
OK

  
  


 




Hoje, retornei ao hematologista e minha anemia saiu de severa para moderada, ele disse que eu respondi bem ao tratamento ( Também, sendo furada dia sim o outro não e pagando 15 reais na ampola, tinha que responder kkk). Ainda estou em tratamento, ele me liberou para atividade física, porém nada de engravidar. Trocou a medicação de injetável para comprimido mastigáveis , para dar um descanso para as minhas veias , pois uma até se rompeu, nesse processo. &nbsp;Meu retorno a ele só no inicio de fevereiro , e vamos gastar mais dinheiro com remédios kkkk. Mais vai dar tudo certo, porque eu estou uma mocinha e estou comendo direitinho, coisas ricas em ferro e vitamina C.



Vamos a outra parte do post , eita que ele vai ficar comprido. Como disse a vocês estou tomando óleo de cártamo que a minha nutricionista passou, para queimar gordura. Vou postar o que achei sobre ele.

&nbsp;Foi esse o que eu comprei, tem muitas variedades, eu achei esse mais em conta 210 comprimidos por R$ 90,00 mais ou menos.&nbsp;



Por que o óleo de cártamo emagrece?



Antes de tudo, é importante deixar claro que o óleo de cártamo não é considerado um remédio, pois trata-se de um produto natural que não passa por um processo químico-industrial.

Sendo assim, na maior parte dos casos, ele pode ser consumido sem restrições e há uma menor probabilidade de causar efeitos colaterais.

Diversas pesquisas científicas comprovam que o óleo de cártamo tem propriedades que estimulam, naturalmente, a queima de gordura no corpo. É por esse motivo que ele é o principal componente de diversos suplementos alimentares que prometem eliminar a gordura.

Por que emagrece

As sementes são ricas em ácido oléico (ômega-9) e ácido linoléico (ômega-6), dois óleos naturais popularmente conhecidos por seus inúmeros benefícios à saúde.O óleo de cártamo é extraído das sementes da planta&nbsp;Carthamus tinctorius L.; uma planta medicinal que tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Eles reduzem o colesterol ruim e melhoram o funcionamento do coração, retardam o processo de envelhecimento e promovem a queima da gordura corporal.

Além disso, o óleo de cártamo ajuda na redução do apetite, pois provoca a sensação de saciedade. Ele é responsável por regular o hormônio gastrointestinal grelina, um estimulante da fome. Dessa maneira, a pessoa se sente mais satisfeita com a ingestão de uma quantidade menor de alimentos.&nbsp;Este conjunto de fatores contribui ainda mais no processo de emagrecimento.

É consenso que o óleo de cártamo emagrece, mas é preciso manter uma alimentação, minimamente, saudável para obter resultados mais satisfatórios. Por isso, não adianta comer frituras, beber litros de refrigerante e reclamar que não está emagrecendo!

Ele pode ser utilizado como óleo de cozinha, em molho para salada ou como suplemento alimentar. Em cápsulas, sugere-se que tome duas vezes ao dia, meia hora antes das principais refeições.