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Unhas do dia
Autor: AninhaaLaLa | Publicado: 2013-03-23T10:40:00-07:00

Sabadão no Nintendo Wii, as unhas tem que estar perfeitas! Então veja abaixo:

                                       Eu ganhando no Family Party

                                      Mario Tennis GO Version (eu sou o Mario)

Aprenda a fazer:

Você vai precisar de:

*Fita creppe (branca)

*3 esmaltes (usei  Avon Color Trend Amarelinha, Picolé, Risqué Pop4You Cintura baixa)

*Tesoura

Bom, o processo é bem simples!

Primeiro pinte (alternadamente) suas unhas com "Picolé e amarelinha" ou cor desejada

Depois de bem secas, forme desenhos com a fita (o espaço que será preenchido deixe aberto)

Aperte direitinho para não borrar. Com a cor que for usar nos desenhos (usei RISQUÉ Pop4You)

pinte sua unha sem tirar a fita, não tire logo em seguida, pois o esmalte pode escorrer, espere um pouquinho até que fiquem secas. Vá fazendo vários desenhos diferentes em cada unha, depois continue na outra mão. 

Pé:

Não tirei fotos do pé ou do esmalte que usei.

Como nas unhas da mão não usei brilho, usei uma cor super linda "IMPALA Perolado Fitilho". É um pouquinho nude rosado, super fofinha e bem glitterosa, mas quando você usa na unha não fica exagerado. Já nos pés não necessita de Nail Arts.

:) Postado por:

Vocês podem achar que estamos copiando o blog Confetes de uma Garota, mas eu posto lá também e tenho direito de repostar em outros blogs.
Tudo oque nós queremos
Autor: AninhaaLaLa | Publicado: 2013-05-20T04:13:00-07:00

Nós somos garotas certo? E oque nós queremos é:

   Diversão    

á baixo veja ótimas dicas de diversão

Festa do pijama

Na festa do pijama com certeza rola uma conversinha né meninas? e uma musica que tal?

Amm meninas com certeza leva uma guerra de travesseiros né srsrs amamos

Tudo rosa
É claro que quase todas nós amamos rosa!!!

Tablet Diamon rosa da multilaser eu queroo muitoooo, e vocês?

Quarto rosa!!! eu quero também srsrs

Sapato rosa, seja qual for a nossa preferência de cor, amamos sapatos

Sapatos
amamos sapatos né meninas? eu amo!!

Maquiagem

Cabelo colorido

Roupas

Unhas Rosas: De Oncinha:De caveira:tem muitas unhas por ai né gente!! amei essas mas tem outras também !!

gente é isso que queria postar espero que tenham gostado! Sou a nova postadora do blog me chamo Maria Eduarda espero que gostem de mim :)Beijinhos
Garotos! Querem me confundir ou o quê?
Autor: AninhaaLaLa | Publicado: 2013-04-09T18:28:00-07:00

Bom, o assunto já deu pra saber lendo o título da postagem. Hoje, uma das minhas BFF's, estava muito triste, pois o garoto que ela gosta estava querendo ficar com outra. Ela pediu para uma colega ir perguntar se era verdade, e para não ele desconfiar, não ficamos muito coladas nela. Ela disse que os meninos disseram que era verdade, e a minha amiga ficou arrasada. Tentando acalmá-la, disse: -Calma amiga, não dá pra saber se é mesmo verdade, pois não dá pra saber quando um garoto está falando a verdade. - os garotos tem sim um coração, e se apaixonam, eles não são Cyborgs bem desenvolvidos, mas acontece que a maioria se deixa levar pelo que os outros garotos pensam. E todos querem ser os melhores. Por isso (alguns) acabam ficando com todas as garotas da escola e deixando-as confusas e machucando a maioria.

Muitos querem mais é colar sua lição de casa ou serem apenas amigos, por exemplo, tenho vários amigos meninos (mais que meninas), que é só amizade, são aqueles que sempre eu escolho para formar grupo em trabalhos, aqueles com quem eu falo do que gosto e tagarelo á vontade que eles sempre estão ali para me ouvir e ajudar, e tudo sem traição, sem falsidade e muita pureza, sem segundas intenções, esses são os garotos para guardar.

    Bom, existem vários tipos de garotos, entre eles, contamos o inocente. O inocente, é aquele que não sabemos se tem segundas intenções, mas é amigo de várias garotas e não demonstra se interessar por todas,  esta sempre ouvindo os papos de garota e argumentando com seus assuntos masculinos, como videogame, não costuma estar misturado com os garotos mais bad e sempre vai querer a resposta da questão de geografia! Não tem preconceitos e não fala mal das outras garotas, até porque é amigo de todas elas, você pode até indicar, mas ele nunca vai assistir aquele seriado de menina, ou ler uma revista feminina, mas ele gosta de ouvir o que você e as outras garotas pensam!

Garoto sincero, lindo, perfeito? Não existe! Mas existe o apaixonado. Ele gosta de te ver sorrir e vive tentando animá-la. Se você precisa de ajuda, lá vai ele! Neste ponto se parece com o amigo, mas ele gosta de ficar á sós com você, e não curte quando outro garoto te dá uma indireta (ou direta). Ele tenta ser amigo dos seus amigos, da sua irmã, e pode ter pedido para ficar com você. Depois da ficada continua sendo fofo? Ponto! Esse te liga todas as noites para te desejar uma boa noite, ou, no mínimo, te manda um SMS. Vive trocando recadinhos fofos no face ou por SMS, e, não importa se tem outra garota na cola dele, porque ele só tem olhos para você. O problema é que, se separados pode acontecer uma grande falta e crises de choro. 

Lembrando: São garotos! Você não pode evitar de que falem as mesmas besteiras que falam!
Hora de mudar!
Autor: AninhaaLaLa | Publicado: 2013-02-28T18:26:00-08:00

Sabe gente? Acho que está na hora de mudar um pouco, mas na verdade, tem algumas coisas, que gostaria de mudar radicalmente, porque é muito chato ser aquela mesma pessoa de sempre, um exemplo, foi quando mudei o Diário das Garotas de endereço para Quase Moças, acho que é um assunto que entendo muito melhor, não sou uma adolescente completamente formada, e como está no título do blog, eu sou "quase" uma moça, ou seja "quase" adolescente.

Um texto que me inspira neste aspecto, eu mesma escrevi, ano passado no meu diário:

11/08/12

Querido diário,

O curso acabou, vou sentir muita falta, mas é hora de experimentar coisas novas, uma aula de música, natação, moda, inglês ou até coisas que nunca pensei em experimentar antes, assinatura de outras revistas, assistir seriados diferentes, adotar um novo estilo (que realmente pertença a mim), isso tudo vai ser muito divertido e vai me trazer novos conhecimentos, pode crer. Posso descobrir novos talentos e gostos, é como experimentar uma comida diferente e esta depois ser sua favorita. Vou começar a mudar a minha vida (claro, pra melhor) vou dormir mais cedo, cumprir tarefas... Vou aproveitar a cada segundo mesmo dormindo. Foi até bom não ficar com minhas amigas este ano, abriu oportunidades de conhecer gente nova, obter novos amigos, não que não fosse bom tê-las junto, mas, acho que com elas, eu não desgrudaria e não teria feito os amigos que tenho hoje. Muitas mudanças acontecem naturalmente, precisando ou não de uma forcinha, mas acho que se agir e mudar será melhor pra mim.

Espero que tenham gostado do meu relato. Acho isso certo, porque se a gente fica sempre parado no mesmo lugar, sem agir ou ter atitude, nossa vida será sem graça, sem rumo e você não terá nada de melhor no futuro. É isso. E as frases da Meg Cabot (adoro ela): Faça todos os dias alguma coisa que te dá medo  Se você não correr riscos, vai continuar sempre a mesma

E é isso, como mudar é bom né meninas?
Especial Unhas + Perfeição
Autor: AninhaaLaLa | Publicado: 2013-03-25T18:36:00-07:00

Oi gente, ultimamente, tenho acompanhando muitas páginas e blogs de moda que postam tantas unhas lindas, daí resolvi fazer um especial misturando as melhores nail arts pra vocês copiarem!!!

Não faço a mínima ideia de como algumas são feitas, mas são apenas ideias, você pode fazer do jeito que achar melhor, e até inventar algumas e mandar pra gente!!!
Receita do dia: Biscoitos de aveia com gotas de chocolate
Autor: AninhaaLaLa | Publicado: 2013-03-01T15:57:00-08:00

Bom, este é um dos últimos dias de férias da manhã, e quase último dia culinaria. Mas eu e mamãe preparamos 1 bolo de maçã, e 1 de banana e biscoitos maravilhosos que estão assando agora!
Nesta receita, tem um igrediente especial que vocês não vão ter: Minha mamãe, mas as suas são do mesmo tipo mas diferentes! O que vai dar um toque especial, e precisarão de supervisão adulta:
Aqui vai a receita:

2 xícaras de chá de aveia em flocos finos 
1 xícara de chá de açucar organico
1 colher de chá de fermento em pó
1 xícara de chá de farinha integral
1/2 xícara de margarina sem sal
2 ovos
1 colher de sopa de baunilha
1 xícara de gotas de chocolate

*Em uma tigela, junte a aveia, o açúcar, a farinha, e o fermento, acrescente a margarina e os ovos verificando se estão em bom estado, colocando de um a um ( One by one by one), trabalhe a massa até ficar homogênea (ainda não descobri o que é isso, mas é provável que sua mamis saiba). Junte a baunilha e as gotas de chocolate. Com o auxílio de uma colher de sopa pressione a massa fazendo bolinhas. Coloque as bolinhas em uma forma untada e esfarinhada com 3cm de distância de cada um. Achate as bolinhas suavemente e coloque no forno por 40min em forno a 180°. Ou até achar que está no ponto.

Dica: Não coma quente, o gosto ficará estranho mesmo, mas depois de esfriar, ficará delicioso!
Disney City Girl - Facebook
Autor: AninhaaLaLa | Publicado: 2013-03-28T04:17:00-07:00

Olá meninas, trouxe uma recomendação de um jogo muito legal do Facebook, o titulo tá aí em cima, é um jogo onde você trabalha, decora sua casa, compra apartamentos, visita amigos, cria looks, come, bebe, dorme, toma banho... É um jogo do tipo The Sims Social, mas é muito melhor!

Aí é a tela do game carregando, conheço apenas alguns personagens, a ruiva (Liza) é a sua chefe se você trabalhar com Fashion Design, a de saia vermelha (Olivia) é mais aleatória, mas cuida mais de apartamentos, passeios e saúde. O homem de preto é seu chefe se você trabalhar como cozinheira, a loira, é uma amiga sua, (Jenna), passa missões de looks e mais. São apenas estes que conheço, e uma que não está aí que é a Verônica.

Aqui é o meu DCG, casa meio apertada, né? Você vê as funções do game.

Que são, comer, beber, cozinhar, tomar café, dormir, fazer exercícios, navegar na net, assistir TV, dançar, ouvir música, cantar karaoke, se olhar no espelho, usar a privada e mais...
Batom Vermelho
Autor: AninhaaLaLa | Publicado: 2013-05-20T08:35:00-07:00

Elas usam nós usamos

Taylor Swift:

Demi Lovato:

Selena Gomez:

Miley Cyrus: 

Katy Perry:

Então meninas elas ficam lindas de batom vermelho não é verdade?
Mais você também pode ficar linda!!!

 

Batom vermelho da Avon super recomendo

Batom vermelho da vult também recomendo

Gloss Vermelho: 

Beijinhos meninas espero que tenham gostado ai da postagem eu postei só para mostrar para vocês!!!

Beijinhos
Corinthians 3X1 Nacional
Autor: Cláudio Alves | Publicado: 2012-04-11T20:36:00-07:00

Ganhamos!
 Outro time do Corinthians entrou hoje em campo!! Não cadenciaram a bola (O que eu até acho bom, mas é pouco produtivo) e jogaram como time grande!!! Atacando e tomando contra ataques!!!!
 JH não foi pra balada ontem (Eu já vi ele pessoalmente em balada antes de jogo) kkk por isso foi o homem do jogo!! Chamo sua responsabilidade, jogou SOLTO graças a Deus!!! Sempre assim, hein... Comeu a bola e arrasou com a defesa do Nacional e marcou o seu.
 Sheik como sempre jogou bem! Só um pouco fominha as vezes, mas esta pe4rdoado porque procurou a bola e fez o seu!!!
 Edenilson (Novo lateral do Timão) foi muito bem em campo!!
Marcou, atacou e deu lançamentos ótimos. Fez a jogada do gol do Elton... 95% foi dele!Ralf e Paulinho... Sem comentários!!! Paredões do Timão... Seleção pra eles.

Júlio Cesar... Esta melhorando meu amigo!! Só algumas vezes que está adiantado e prestar mais atenção nos lançamentos... Pequena área é sua!! Fez boas defesas.

Dupla Castan e Chicão foi boa hoje. Foram pouco acionados, mas o Chicão precisa acertar mais essa saída de bola... Tá dando umas mancadinhas. Castan perfeito na antecipação!!!

Liedson... Má sorte mesmo. Mas precisa procurar mais a bola! As vezes vejo ele meio que esperando a coisa acontecer!!! Mas é ótimo jogador e precisa insistir.

Fabio Santos.. Do ano passado (Antes da lesão no ombro) pra cá você melhorou uns 70%! Está cruzando bem, correndo o jogo inteiro e raçudo! Bom garoto!!!! Logo vai virar exemplo de raça como o Ralf!!

Danilo..............................................................................................

Como não sou de fugir das minhas opiniões ai vai:

Participou dos dois primeiros gols do Timão (Não de forma decisiva) mas participou!! Errou muitos passes, não procurou a bola, como sempre. Fez daquelas faltas chegando atrasado e quase foi gol do adversário... Cara, não engulo você, mas hoje vou poupar minha ignorância e dizer que foi razoável! Só isso.Tite............. Hoje teve um dia totalmente impar!! Soltou o time e pediu agressão! Nem parecia ele!! Se continuar assim acabo com a comunidade que fiz em sua homenagem!!!! Mas vai precisar manter isso ai, hein!!!!???
É isso galera.
1º com sobra!!! E o Flu hein???? Achou que estava apavorando... Até pênalti perderam!
Mais dois que caem e o Timão será o melhor da fase de grupos!
Vamos comigo.....
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Acorda Gaviões
Autor: Cláudio Alves | Publicado: 2012-03-28T21:01:00-07:00

Acorda Gaviões!!!! As brigas estão prejudicando nosso time!!!!
Entreguem os "Bandidos" e criem uma norma de bons comportamento e comecem a monitorar mais de perto seus associados!!! Chega de vandalismo!!!
___________________________________________________________________
6.960 pagantes e 7.531 torcedores no total. Mais gente apenas do que na vitória por 2 a 0 sobre a Portuguesa, também pelo Paulistão, testemunhada por 6.167 pagantes. Embora tenha reservado apenas o Tobogã para seus adeptos, a Lusa tinha o mando de campo naquela ocasião.
___________________________________________________________________
Isso prova o prejuizo!

#prafrentetimao
Corinthians 3 X 0 Oeste
Autor: Cláudio Alves | Publicado: 2012-04-01T19:23:00-07:00

Emerson Sheik hoje é o melhor jogador do Timão!!!!
Marca, arma, lança, corre, da assistência e faz gol!!

As criticas ao jejum de Liedson, são verdadeiras e válidas, ele é centroavante e vive de gols, mas o Levezinho sempre se doou ao jogo e agora a ZICA foi embora e vamos rever o filme do ano passado em que ele foi decisivo para o titulo. Fez 2 gols e poderia ter feito mais, goleiro defendeu, zagueiro salvou…

E o Douglas..... Alguns aqui vão até me criticar, mas eu já não gostava dele em 2008 (Muito mascarado, jogava um jogo bom e 3 apagado – O Danilo de 2012. kkk). Ele fez zero assistências, teve chances de jogar 90 minutos 4° feira, hoje saiu titular e ficou várias vezes na frente da área, com condições de criar, poderia enfiar bolas mas errou demais…Ainda não mudo minha opinião!

Já Willian entrou bem na partida, fez boas jogadas, criou, armou, marcou 1 gol e deu mais velocidade. (Sr. Tite, porque tirou o Willian do time? Por causa de uma rusga??? Cadê a coerência que o Sr. tanto prega no elenco, onde “JOGA O MELHOR”?

Ramirez também foi bem.

Danilo.... Sem comentários!!!!! @#$%¨&* para o Tite por mantê-lo no elenco.

Não tinha outro caminho para o Corinthians hoje, até porque, com 1 a mais era obrigação ganhar do Oeste né?

No mais, estamos evoluindo a passos de tartaruga, mas já é alguma coisa!!

Torço para que o Tite queime a minha língua, pois prefiro mil vezes estar errado e ver o Timão campeão do que estar certo e ver o Timão cair!

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#vaicorinthians
Corinthians 1 X 0 XV
Autor: Cláudio Alves | Publicado: 2012-03-28T20:08:00-07:00

Desta vez tenho pouco pra comentar deste jogo a não ser a insistência no placar magro e no sufoco que sempre passamos no final das partidas.
Mais uma vez, nosso treinador provou que sabe armar uma defesa (Com o time inteiro) e que não sabe nada sobre ataque, jogadas ensaiadas, etc...Com nossos jogadores recuados fica quase impossível armar um contra-ataque!!

Lamentável, pois jogamos como time “MINUSCULO” pois time pequeno é o XV!Como corintiano, acredito no Corinthians até o fim, mas gostaria muito de ver meu time jogando pra frente e com jogadas pra cima de seus adversários!!!

#PRAFRENTETIMAO!!!
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Passamos o Carro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Autor: Cláudio Alves | Publicado: 2012-04-18T20:20:00-07:00

Tite... Parabéns!!!
Já é o 3º jogo consecutivo que você solta o time!! Se manter este esquema chegaremos longe na Libertadores... Mas não fraqueje não! Esse é o jogo do Corinthians... Grande!!! Forte e ofensivo!!! Mais alguns jogos assim e mudo minha concepção em relação a você. Sempre critiquei, mas você mudou muito!! Basta ver como fala... Antigamente tentava falar de forma difícil e nem mesmo você entendia o que estava falando... Hoje já fala mais simples!!! Para o entendimento de todos. Seja assim e será vitorioso no Timão!!!!

Os jogadores:

Como disse semana passada repito: Emerson Sheik é o melhor jogador do Timão!!! Correu como menino... Enfrentou os zagueiros deu passes decisivos e marcou o seu!! Uma evolução da rodada anterior.... NÃO FOI FOMINHA!! Tocou a bola! É isso aí fera!

Julho Cesar nem pegou na bola! Kkk Esse se livrou!

Leandro Castán e Chicão mais uma vez deram show!!!! Anteciparam os zagueiros e nenhuma falta! Aí sim hein....

Ralf... Perfeito! Hoje é o melhor 1º volante do Brasil! Disparado!

Paulinho... Marcou, tocou... Guardou o seu!!! Seleção Mano!!! Viu??? Você estava lá! Não tem desculpa! A dupla de volantes da seleção é do Timão!!!

Danilo... Melhorou! Parece que trocou a calça jeans por uma bermuda jeans!!! Não fez muita coisa, mas fez algumas jogadas e marcou o seu!! Parabéns!

Fabio Santos... Apesar de alguns erros de passes... Fez muitos certos... Hoje é fundamental para este time!! As jogadas de linha de fundo com mais perigo e gol são dele!

Edenilson.. (Como disse na semana passada) NOVO LATERAL DIREITO DO TIMÃO!!!! Marca, corre, arma, cruza, é o lateral mais ofensivo e com disposição de sobra para jogar 90 minutos... Já era hein Alessandro!!

Jorge Henrique... Fora das baladas é o “CARA”... Meio afoito as vezes, mas é a característica dele!!! Imprevisível para os zagueiros! Um guerreiro!! Marca muito e está de volta a sua habilidade que acabava com os zagueiros em 2010!!! Marcou o seu!! Continue assim São Jorge!!!

Liedshow... O cara é foda! Toda vez puxa a marcação... o que possibilita os gols dos companheiros!! Tem uma visão de jogo privilegiada e mesmo não estando 100% fisicamente é titular absoluto deste time!!

Welder entrou no segundo tempo mas quase não foi acionado! Bom jogador!!

Willian entrou no lugar do Sheik, e como sempre mostrou muita disposição!! Gosto dele! Seu futebol me agrada.

Douglas... Melhorou!! Deixou o Liedson na cara do gol e fez mais uma jogada de lançamento muito boa... Mas errou muitos passes e dos fáceis!! Isso me preocupa nele! Precisa entrar em forma e treinar mais este fundamento tão essencial para a sua função!

Bem... O Timão arrebentou!! Que venha o Emelek ou quem quer que seja... Jogando assim não tem pra ninguém!!! Ouviu seu Tite???? Assim hein!?!?!

Força Timão!!!

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Libertadores - Analise para próxima semana!!!!!
Autor: Cláudio Alves | Publicado: 2012-04-12T06:42:00-07:00

Jogos que interessam para o Timão semana que vem. Qualquer deslize e o Corinthians fará a melhor campanha da fase de grupos!!!

Vamos dar uma olhada nos confrontos:
Arsenal (ARG - Desclassificado) X Fluminense (12 pontos)
Vélez Sarsfield (12 pontos) X Defensor (Brigando por vaga)
Universidad de Chile X Nacional (COL – 11 pontos) – Ambos classificados
Corinthians (11 pontos) X Deportivo Táchira (Morto)
Arsenal (ARG) mesmo desclassificado, joga em casa e é time Argentino, então não será fácil para o Flu!!! Acho que dará empate.
Vélez Sarsfield enfrenta em casa o Defensor que briga por vaga com o Deportivo Quito. Mas é provável que o Veles fique com o primeiro lugar da Liberta!!!
O Nacional (COL) tem jogo de compadres com o Universidad de Chile pois ambos estão classificados, mas como esse jogo irá definir o líder do grupo, o bicho vai pegar e acho que dá Universidad!!!
O Timão vai ganhar do Táchira! Acho que ficaremos como 2º melhor desta fase! Está ótimo, pois só levaremos desvantagem em um confronto com o Vélez Sarsfield!

O Corinthians deve pegar um desses times nas oitavas:
Deportivo Quito
Bolívar
Olimpia
Vamos esperar!!!
Vai Timão!!!!!
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1ª Batalha
Autor: Cláudio Alves | Publicado: 2012-05-02T20:15:00-07:00

Gostei muito do sistema defensivo do time, principalmente no
posicionamento do Chicão e do Fabio (Que ganhou todas)!!!  Castan... ótimo. Nada passou desta vez.

O Cássio... como eu já dizia a muitos meses.. Quando foi
contratado e vi um treinamento já merecia atenção e vinha merecendo a
titularidade. Saiu em todas e ganhou todas... Quando foi acionado pelo cão
demonstrou agilidade e bom golpe de vista! Merece ser titular!

Ralf novamente próximo da perfeição!! Nada a declarar!!

Paulinho... Defensivamente ótimo, mas não está conseguindo
sair com a bola e vem errando muitos passes... Isso é queda de rendimento!
Precisa ser corrigido porque é muito melhor do que vem apresentando!

Edenilson, muito bom na defesa, mas esta sofrendo do mesmo
mal que o Paulinho!

E o “armador” Zicanilo!!! Nada novamente... Foi o pivô da
falta de criação!! Caminhou em campo e nem teve chances de errar seus passes
porque quase não pegou na bola! Sr. Tite não é honesto!! Ele já era pra ser reserva
a muito tempo, mas a lei do Titi não serve pra Zicanilo!

Willian... Não chegou bolas nele, mas procurou bastante...
(Não ter levado o Liedson foi uma grosseria tamanha!) No segundo era ele e não
o FRAQUISSIMO Elton! Tite vai queima-lo como fez com os outros!

Jorge Henrique não pegou na bola... 2º jogo seguido que não
faz nada e além disso cavou a expulsão prejudicando o time! Nervosinho e
caicai! Banco nele que precisa esfriar a cabeça!

O Emerson me decepcionou!1 Eu que venho dando maior moral
pra ele e o cara está cada vez mais fominha! Deixando de colocar os jogadores
para o gol!1 Ambicioso demais, pensa que ganha de qualquer um e não aguenta!

Tite.... Foi o maior responsável pela expulsão do JH pois
recuou muito ele e sabemos que ele faz essas faltas... Já foi expulso várias
vezes pela mesma jogada!! Tite só quer marcação!!! Sua insistência no Danilo me
irrita e deixa uma questão: QUEM ESTÁ MELHOR???? Tem que dar a chance do Alex
entrar e o Douglas só entra quando perder uns 3 quilos e demonstrar vontade de
jogar!

No mais foi um bom resultado e que venha no Paca!!! O bicho
vai pegar aqui!!!!! Fora arbitro amarelão e caseiro! Vai brincar de casinha com
sua mãe!!!

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7X 1X0 No Ano!!!!!!!!!
Autor: Cláudio Alves | Publicado: 2012-04-08T16:24:00-07:00

Novamente... O sétimo 1X0 deste ano. Mas ganhamos.
Willian (Estou sendo redundante) não pode ser reserva do timão!!! Sempre corre, ataca, marca e quando esta nos dias melhores faz gol!!
Danilo... Quem??? Esse que é HOMEM (E não jogador) de confiança do Tititi... Nada. Nem mesmo um lance sequer! Me digam... O que esse cara tem com o Titi?? Já estou ficando até desconfiado por tanta credibilidade por um cara que joga 1 jogo mais ou menos e 5 ruins!!!
E o Douglas (Maestro desafinado)??? Não acerta passes, não cria, não arma e não corre!!! O que ele faz no timão??? Mais uma contratação péssima do Corinthians.
Bem, como de costume vou avacalhar meu desafeto de tempos!!! Titi... esta na hora (Já passou) de treinar jogadas de ataque, contra-ataque e parar de focar na defesa e marcação!!! Olhe seu meio de campo que entenderá... Tudo embolado e sem criação nenhuma!
Corintiano como sempre e cada vez mais apaixonado por este clube...
Cláudio
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Serras Gaúcha
Autor: Blog da Mara - Minuto Mulher | Publicado: 2010-02-24T19:38:00-08:00

Resolvi tirar férias em fevereiro e fui para o Rio Grande do Sul mais precisamente para Bento Gonçalves, dei um pulo em Canela e Gramado que já conhecia e me apaixonei pelo Vale do Rio das Antas, a serra é preservada, lindas cachoeiras, visitei um alambique artesanal e bebi uma caipirinha com pinga bidistilada, aprendi que nos tonéis de carvalho em que o vinho fica "descansando e envelhecendo" quando o vinho e retirado nas paredes dos tonéis ficam cristais que são raspados e são matéria prima para o sal de fruta. Interessante, não?Comi pão caseiro, degustei uma boa quantidade de vinhos, comi muito sagu com creme de baunilha, assisti a dança folclórica do gaúcho, e percebi o machismo até na dança, os homens permanecem no palco muito mais tempo do que as prendas que só aparecem para danças suaves. Enfim matei a saudade de meu povo porque ainda corre nas veias o bom sangue gaúcho.
Por do Sol
Autor: Blog da Mara - Minuto Mulher | Publicado: 2010-01-16T19:32:00-08:00

Que belo entardecer em Atibaia os passáros cantam e voam para procurar seus ninhos para a noite que se aproxima. É a hora de nos recolhermos interiormente para avaliarmos como foi o nosso dia, nosso trabalho. Eu Particularmente sento-me para apreciar e meditar, inspirar as energias positivas e expirar as energias negativas, neste momento eu estou em plena sintonia com meu EU interior. E recito meu mantra EU SOU,EU SOU, EU SOU.
Uma grande poeta
Autor: Blog da Mara - Minuto Mulher | Publicado: 2010-02-02T15:01:00-08:00

Esta poesia ganhei de presente de minha amiga e coloquei uma moldura eo quadro está parede de meu quarto.Reavivemos a memória ,Das históriasQue povoamNossas vidas.Legados,Que nos deixaramE, a baseDo que somos.Um dia seremos nósNos retratosAlém dos traços,O jeito de andar,Que fique o melhorDa nossa existênciaQue vem sendo refinada.Da infância,de sonhos e magiaA essência.Da juventude ,de erros e acertosA ousadiaDa vida adulta,De anseio e angústiasA forca do caráterDas mãos cansadasdas asperezas da lida,a leveza do toque.Deste momento da vidaA serenidadeDe tudo que há de melhor em nósrecomece no outro,Eternamente!Neusa MatuokaSetembro/2007
Despedida enviada por meu filho Luiz
Autor: Blog da Mara - Minuto Mulher | Publicado: 2010-01-27T13:28:00-08:00

DespedidaRubem BragaE no meio dessa confusão alguém partiu sem se despedir; foi triste. Se houvesse uma despedida talvez fosse mais triste, talvez tenha sido melhor assim, uma separação como às vezes acontece em um baile de carnaval — uma pessoa se perda da outra, procura-a por um instante e depois adere a qualquer cordão. É melhor para os amantes pensar que a última vez que se encontraram se amaram muito — depois apenas aconteceu que não se encontraram mais. Eles não se despediram, a vida é que os despediu, cada um para seu lado — sem glória nem humilhação.Creio que será permitido guardar uma leve tristeza, e também uma lembrança boa; que não será proibido confessar que às vezes se tem saudades; nem será odioso dizer que a separação ao mesmo tempo nos traz um inexplicável sentimento de alívio, e de sossego; e um indefinível remorso; e um recôndito despeito.E que houve momentos perfeitos que passaram, mas não se perderam, porque ficaram em nossa vida; que a lembrança deles nos faz sentir maior a nossa solidão; mas que essa solidão ficou menos infeliz: que importa que uma estrela já esteja morta se ela ainda brilha no fundo de nossa noite e de nosso confuso sonho? Talvez não mereçamos imaginar que haverá outros verões; se eles vierem, nós os receberemos obedientes como as cigarras e as paineiras — com flores e cantos. O inverno — te lembras — nos maltratou; não havia flores, não havia mar, e fomos sacudidos de um lado para outro como dois bonecos na mão de um titeriteiro inábil. Ah, talvez valesse a pena dizer que houve um telefonema que não pôde haver; entretanto, é possível que não adiantasse nada. Para que explicações? Esqueçamos as pequenas coisas mortificantes; o silêncio torna tudo menos penoso; lembremos apenas as coisas douradas e digamos apenas a pequena palavra: adeus. A pequena palavra que se alonga como um canto de cigarra perdido numa tarde de domingo.Extraído do livro "A Traição das Elegantes", Editora Sabiá – Rio de Janeiro, 1967, pág. 83. Nenhum vírus encontrado nessa mensagem recebida. Verificado por AVG - www.avgbrasil.com.br Versão: 8.5.432 / Banco de dados de vírus: 271.1.1/2638 - Data de Lançamento: 01/22/10 07:34:00
Eu amei e pude expressar este amor.
Autor: Blog da Mara - Minuto Mulher | Publicado: 2010-01-19T15:54:00-08:00

Amar alguém vocêA linda maneira de te amar,É como amar teu próprio ser,Com uma vontade de te querer,Como amar alguémVocê.Amar o amor que te tenho,É como amar a tua existência,Pura em tua essência,é como amar alguém,Você.Amo o amor que te dou,É como amar a mim mesmo, simplesBelo e eterno.É como amar alguém ,Você.Gosto de amar você.adoro amar você.
Rodovia Fernão Dias
Autor: Blog da Mara - Minuto Mulher | Publicado: 2010-04-24T20:18:00-07:00

É impressionante como nós brasileiros somos passivos a rodovia Fernão Dias está fechada e todos ou usam o desvio que é uma estrada de mão dupla toda esburacada aonde transita até carretas ou rodam 60 km a mais para chegar por exemplo, em Atibaia. Ninguém reclama se fosse em qualquer outro País já teriam feito uma mobilização exigindo providências das "Autoridades". Aqui não vi absolutamente nada, somos uns cordeiros. ACORDA PESSOAL VAMOS FAZER ALGUMA COISAAAAAAAAAAA.
Autor: Blog da Mara - Minuto Mulher | Publicado: 2010-03-14T10:59:00-07:00

Ainda no vale do Rio das Antas sentada na entrada de uma caverna que dizem há tempos idos eram habitadas por um a tribo de índios. A caverna é deslum brante, enorme mas não deu para desbravar porque o chão estava muito escorregadioGostaria de voltar para chegar até o fim para descobrir aonde é o fim da caverna para mim deve terminar no rio.
Meebo – Entre no seu msn sem nenhum programa
Autor: Paulo Estevão | Publicado: 2010-02-03T10:19:00-08:00

Conecte-se no seu MSN, Facebook, Yahoo, Google Talk, tudo sem precisar de nenhum programa! Com o Meebo você entra nas principais redes de conversa instantânea em qualquer computador sem precisar instalar nada.

É muito simples, entre no Meebo pelo endereço: www.meebo.com, e faça seu login (não se preocupe, o sistema é licenciado e super seguro).

O sistema é muito simples, não passa de um quebra-galho, porém é uma ótima saída em casos de emergência quando o PC que você estiver usando não ter o Windows Messenger instalado.

Abraços.
Antivírus e minha experiência com o Kaspersky
Autor: Paulo Estevão | Publicado: 2010-05-25T16:52:00-07:00

Há aproximadamente uma semana, comprei uma chave de ativação do Antivírus Kaspersky, o melhor no mercado atualmente segundo a revista Info (edição de Janeiro de 2010, pág. 81).

Depois de muitas indicações, fechei um pacote de ativação para 10 computadores, com duração de um ano. E aqui estou eu para falar sobre essa experiência que tive até o momento.

Atualização DiáriaA maioria dos softwares crackeados, incluindo os antivírus, perdem muitas funcionalidades, incluindo entre elas a dificuldade de atualização.
Qualquer empresa que vende algum produto luta contra a pirataria, pois isso é prejuízo financeiro, sem dúvidas. Por tanto é absolutamente compreensivo as artimanhas realizadas por essas empresas para dificultar a pirataria de seus programas. Tendo isso em vista, é claro que seu software pirata vai ter problemas ou limitações.
Uma pessoa que entende de segurança na área da informática sabe o quanto é necessário atualizar as proteções dos computadores. A cada minuto novas ameaças são lançadas na rede, por isso é necessário procurarmos formas de nos defendermos, pois nenhum vírus é igual, isso nos leva a seguinte conclusão: Se a proteção do seu computador estiver acompanhando essas atualizações, seu nível de segurança sempre permanecerá elevado.
Por esse motivo é de extrema importância manter essa atualização diária, e que muitas vezes não é possível devido à pirataria dos softwares.

ProteçãoQualquer um pode ter o melhor antivírus, atualizado, gratuito ou pago, mas não adianta de nada se você abrir as portas para qualquer pessoa/programa.
Tome cuidado com banners milagrosos que prometem prêmios absurdos sem dificuldade alguma. Cuidado com links e/ou arquivos recebidos por email, procure saber da pessoa/empresa que enviou se é realmente seguro o que você recebeu.

Por que Kaspersky?

Como disse acima depois de muita indicação e pesquisas, resolvi pagar por mais segurança e estabilidade.
Muita coisa mudou! Meu computador ficou muito mais leve, pois o programa dispensa qualquer outro tipo de programa de segurança (antiphishing, antispyware, etc); um vírus incomodante que eu tinha no pendrive e nunca consegui tirar... Ele conseguiu! =]; super rápido em questão de iniciação e verificação; possui teclado virtual para digitação de senhas ou algo confidencial; é atualizado diariamente; e muito mais!
Não é por acaso que é considerado o melhor!

PreçosNão tenho muito conhecimento em preços de antivírus, mas sei que existem alguns totalmente free e de qualidade. Basta pesquisar.
Quanto ao Kaspersky, confesso que pagar para 1 único computador fica caro, mas faça como eu! Junte-se com 9 amigos e compre uma licença em conjunto, você terá que pagar em torno de R$ 29,00 reais por ANO.

Boa sorte.
A Queda da Uniban, por Cardoso
Autor: Paulo Estevão | Publicado: 2009-11-09T16:40:00-08:00

O Brasil todo acompanhando um caso de desrespeito entre alunos da faculdade Uniban. (Leia mais aqui).

Um acontecimento onde ambos apresentam erros, mas convenhamos... De que direito e/ou liberdade os alunos têm de ofende a aluna Geisy Arruda com palavras de baixo calão na frente de todo mundo em plena universidade?
Uma coisa é você punir a aluna por desrespeito ao ambiente, outra coisa é você revidar com um erro ainda pior! Claro, não sabemos o que se passou lá dentro, todavia todo cidadão merece respeito.

E depois de muita revolta no Twitter: O grande Cardoso fez O vídeo sobre o assunto. Vale à pena:
Grupos Copa do Mundo 2010
Autor: Paulo Estevão | Publicado: 2009-12-04T11:15:00-08:00

Depois de esperarmos muitos finalmente podemos dizer: Começou a Copa!

Bola que vai ser usada na Copa da África do Sul - 2010

Hoje às 15h (horário oficial de Brasília), aconteceu o sorteio oficial dos grupos da Copa do Mundo de 2010 na África do Sul. Muitas celebridades estiveram presentes no local, onde aconteceram diversas apresentações e por fim o sorteio tão esperado:

O grupo do Brasil em minha opinião foi razoável, tem muitos outros grupos mais difíceis que o nosso.
E o grupo da morte? Ficou difícil escolher um, mas podemos considerar o Grupo A.
E para você, qual é o Grupo da Morta?
Vírus consiga moedas verdes (grátis) - Colheita Feliz
Autor: Paulo Estevão | Publicado: 2009-12-09T15:52:00-08:00

Um simples script malicioso que está afetando muitos ultimamente. Aquela história de manipular o jogo Colheita Feliz do Orkut é pura mentira! Tudo não passa de um simples script que faz você divulgar essa mentira e talvez outras coisas que ainda não descobri.

Quando você ativa o código, seu perfil é modificado automaticamente, fazendo com que você repasse a informação de como “ganhar” moedas verdes gratuitamente. Dessa forma seu perfil não pode ser mais modificado.

Então, resolvi testar o tal código e para surpresa de muitos, tudo não passa de um básico vírus, fácil de retirar.

Para isso você deve pegar o computador infectado, entrar no navegador (Internet Explorer, Firefox, Chrome etc.) onde você acessou o Orkut e/ou ativou o vírus.

Agora, vamos passo – a – passo fazer essa limpeza no seu PC. Porém vou explicar usando o Internet Explorer como exemplo, pois maioria das vezes esse vírus permanece somente nesse navegador, devido a sua baixa proteção contra cookies, ou seja, dificilmente você vai ter problemas com um Firefox ou um Chrome.

Primeiramente você vai abrir o navegador, entrar em “Ferramentas” -> “Opções da Internet”.

Na aba “Geral” você terá uma parte chamada: “Histórico de Navegação”. Procure o botão “Excluir” e clique nele.
Assim que abrir uma nova janela, marque as opções: “Arquivos de Internet Temporários”, “Cookies” e “Dados da Filtragem InPrivate”.

Após isso, clique em “Excluir”.

Pronto! Agora entre na parte de edição do seu perfil no Orkut e volte tudo como era antes!
Obs.: Se seu navegador for outro, basta procurar em configurações alguma maneira de excluir os Cookies. Vai funcionar do mesmo jeito!
Novo visual do Orkut: Confirmado!
Autor: Paulo Estevão | Publicado: 2009-10-27T16:25:00-07:00

O Google confirmou: O visual do Orkut vai mudar!
Depois de muitos boatos e uma suposta imagem do novo layout do Orkut, o Google Brasil confirmou hoje dia 29/10/2009 que vai ser lançada (data não definida) uma nova interfase da rede social.

As mudanças também não foram divulgadas, mas pela imagem abaixo, podemos notar um layout mais limpo do que o atual. Não sabemos se isso foi só para melhorar a navegabilidade do site, mas parece ser uma mudança para melhor rendimento financeiro para a empresa (um blog/site mais limpo destaca mais os anúncios).

Fontes: www.olhardigital.uol.com.br
Aguardamos as mudanças...
Tradutor de códigos binários
Autor: Paulo Estevão | Publicado: 2009-11-24T10:11:00-08:00

Você é um geek romântico?
Já pensou em mandar uma carta para sua amada em códigos binários? Não sei, talvez não seja uma boa idéia, mas isso vai variar de pessoa para pessoa, vai que sua namorada é uma geek também? =]
Código binário ou Código de máquina
Todo computador possui um conjunto de instruções que seu processador é capaz de executar. Essas instruções, chamadas de código de máquina, são representadas por sequências de bits, normalmente limitadas pelo número de bits do registrador principal da CPU. [...]
Texto: Wikipédia
Apresento-lhe o Tradutor de Binários (www.tradutordebinario.pt.vu), um site excelente que traduz todo tipo escrita para código binário ou ao contrário.
Claro, você talvez não encontre utilidade nenhuma nisso, ou muito menos diversão, mas para um amante de tecnologia é legal conhecer mais sobre a base dos computadores e placas eletrônicas.

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(Um abraço... FUI!)
Windows 7: Primeiras Impressões
Autor: Caio Lausi | Publicado: 2009-10-26T08:52:00-07:00

É sempre bom falar sobre coisas que nós gostamos, por isso resolvi escrever aqui, iniciei com o post de 'boas vindas' e depois escrevi o do Google Wave (apesar de não ter gostado tanto e estar esperando um melhor aproveitamento da ferramenta), agora, vocês gostem ou não, vou falar um pouco sobre o Windows 7, nada muito técnico, apenas algumas impressões.

Foi assim com o Windows 98, o XP e com o 7. Esperei e esperei, sempre lia as notícias e ficava muito curioso para testar, infelizmente, perdi o prazo para fazer o download no site da Microsoft, por isso, o Marcos Lemos do Ferramentas Blog num golpe de mestre, me enviou o segundo download que havia feito, maravilha, lá vou eu testar o Windows 7.

Num primeiro momento, fiquei um pouco confuso, pois foram mais de 6 anos usando o Windows XP e cá entre nós, o Vista nem passou perto da minha máquina. A interface intuitiva e suas facilidades foram os diferenciais desse Sistema Operacional, sem contar na facilidade de instalação e rapidez. De bate pronto, ele reconheceu todos os gadgets e periféricos, não tive problemas com drivers e muito menos com atualizações do Windows Update. Para melhorar o que já estava sendo bom, não encontrei muitos problemas de compatibilidade, todos os programas que instalei funcionaram tranquilamente, apenas o Nero não funcionou.

Após pouco mais de um mês de testes, posso afirmar, a Microsoft acertou em cheio, já usei Ubuntu e blá blá blá, mas só volto pro XP quando for necessário.

Saiba mais no site da Microsoft.

Já testou o Windows 7? Deixe seu comentário para que possamos trocar idéias sobre.
Dez criativos disfarces usados por ladrões
Autor: Paulo Estevão | Publicado: 2010-01-17T09:44:00-08:00

Para ser um assaltante de sucesso também é necessário um bom disfarce (acredite isso não é uma dica!). Então o g1.com publicou uma lista com 10 criativos disfarces usados por bandidos no mundo todo.   Veja abaixo como a criatividade vai longe...             P.S.: Não me pergunte o que pretendiam fazer com esse "disfarce" os dois últimos caras da última imagem. Imagens: g1.com
Autor: ---------- j.c.c------- conectado na fé | Publicado: 2011-05-18T16:53:00-07:00

Jesus sempre fez este processo de humanização com as pessoas, fazendo-as tomarem posse de si mesmas e, assim, levando-as a se disporem. Ser pessoa não é só completar o que somos e temos de melhor, mas descobrir e cultivar o que temos de melhor para o benefício de outros. Isso é santidade. Santidade é ser melhor e não apenas “o melhor”
Autor: ---------- j.c.c------- conectado na fé | Publicado: 2011-05-18T16:51:00-07:00

                                MENTE VAZIA CORAÇÃO FELIZ Pra mim a sabedoria do cristão esta no entendimento,e na forma de organizar as messages, de DEUS pra nos.Para que assim não aja o sofrimento,e nem a resistência, diante das situações.Temos que aceitar e nos abandonar nos braço dele nossas vidas e problemas!Para que assim esvaziamos as nossas mentes e possamos ter um coração em paz,  feliz!
Autor: ---------- j.c.c------- conectado na fé | Publicado: 2011-05-18T17:22:00-07:00

   

--------------------------------------- Jesus --------------------------------------------------------- Para viver bem é preciso saber usar o tempo e preciso ter a proteção de DEUS;Viver é como escrever um livro, cujas páginas são nossos atos, palavras, intenções e pensamentos.As coisas pequenas, mas vividas com amor, assumem um valor elevado; enquanto muitos momentos aparentemente brilhantes são comparáveis a bolhas de sabão.O presente está cheio do passado e repleto do futuro. O bom aproveitamento do dia de hoje é a melhor preparação para o dia de amanhã. DEUS  esta cuidando de vc meu irmão mas vc precisa, cuidar de tudo que ele te ensinou  para que tudo possa ser verdadeiro! VIVER COMO CRISTÃO É NECESSIDADE PARA VIVER NESTE MUNDO E RECEBER A COROA DA VERDADE. 
Autor: ---------- j.c.c------- conectado na fé | Publicado: 2011-05-18T16:57:00-07:00

Como lidar com o desânimoMuitas pessoas jamais pararam para pensar no sentido da vidaMuitas pessoas jamais pararam para pensar no sentido da vida e um dia, depois de muitos anos, começam a questionar por que seus relacionamentos não deram certo e por que se sentem tão vazias, mesmo tendo alcançado algum objetivo anteriormente estabelecido. Um jogador de baseball que alcançou sucesso neste esporte foi questionado sobre o que gostaria que lhe tivessem dito quando ainda estava começando a jogar baseball. Ele respondeu: “Eu gostaria que alguém tivesse me dito que quando você chega ao topo, não há nada lá.” Ou seja, muitos propósitos para os quais nos voltamos, não fazem sentido pleno. Vamos atrás de propósitos que nos completam, tais como: sucesso no trabalho, prosperidade, relacionamentos, entretenimento, etc e quando conseguem tudo isto, parece que ainda sentem que nada parecida preencher.O sentido da vida é descobrir qual é o sentido da mesma, ou seja, descobrir quem somos, de onde viemos e para onde vamos, sobre a procura da felicidade, sobre o amor ao próximo e outros. bjs a todos e pense nisso  DEUS ESTA COM CADA UM DE VCS!
Autor: ---------- j.c.c------- conectado na fé | Publicado: 2011-05-18T18:15:00-07:00

    CASAMENTO/ MELHORES MOMENTOSPRA MUITOS O MELHOR MOMENTO DE SUA VIDA É O MOMENTO DO CASAMENTO!MAS NA VERDADE, NÃO É BEM ASSIM; OS MELHORES SÃOAQUELES QUE VOCÊ ACORDA E VER O MUNDO; OBSERVA E IMAGINA QUE TUDO QUE  VOCÊ ESTA VENDO É SEU, MAS NEM TUDO VOCÊ PODE PEGAR, MAS QUE POR TRAZ DISSO EXISTE UM GRANDE DEUS;QUE PROPORCIONOU MAIS UM MOMENTO ESPECIAL NA SUA VIDA!E DIGO O CASAMENTO É O FECHAMENTO DE UMA FAZ ONDE VOCÊ VIVEU VÁRIOS MOMENTOS, ESPECIAIS, E O RECOMEÇO DE UMA NOVA FAZ; ONDE, DEVE
VIVER PARA O SEU MARIDO E ELE PRA VOCÊ, POIS SÓ ASSIM  VÃO VENCER TODAS AS
TRIBULAÇÕES APLICADA PELA A TENTAÇÃO, PARA DESTRUIR O SEU LINDO CASAMENTO O
PRESENTE DE DEUS PRA VOCÊ.INDICAÇÃO: CORíNTIOS 7,1-8 (CASAMENTO E CELIBATO)
Autor: ---------- j.c.c------- conectado na fé | Publicado: 2011-05-18T17:35:00-07:00

                                               

" É preciso ter uma uma meta, e a nossa meta é muito grande. Quem se acostuma com coisas pequenas não pode ir para o céu. O céu é para quem pensa grande, sonha grande,ama grande, e tem coragem de viver PEQUENO. Isso é o céu"      Livro: Buscai as coisas do alto Pe. Léo
Autor: ---------- j.c.c------- conectado na fé | Publicado: 2011-05-18T17:24:00-07:00

                                                                                   
                                                                                                      Viver a fé  Viver pela fé é condição essencial na história de quem teve um encontro pessoal com Jesus.No entanto, o encontro pessoal com o Senhor não pode ser entendido como um fato meramente histórico, aprisionado no passado.Jesus nos dá esta graça especialíssima, a qual recorremos, Somente vive pela fé quem busca atualizar no dia a dia a experiência do encontro pessoal com o Senhor, quem vive de modo perene esse deixar-se encontrar e invadir pelo Amado. vivenciar o encontro pessoal com Ele!.
Tensão Pré-menstrual
Autor: Dr. Marcio Gomes | Publicado: 2012-01-19T00:38:00-03:00

TPM

Não há nada mais
desagradável para uma mulher do que quando chega aquele período mensal em que
ela se sente inchada, com aumento de peso, dor de cabeça, ansiosa, mal humorada
e que tudo parece estar no caminho errado, eis a famosa Tensão Pré-menstrual (TPM).

A TPM apesar de não
reconhecida oficialmente pela OMS como um estado clínico, é encarada por muitos
especialistas como uma síndrome disfórica, ou seja, uma síndrome caracterizada
pela instabilidade transitória do humor, acompanhada por uma sintomatologia
clínica bem peculiar, a qual acomete aproximadamente 80% das mulheres em idade
reprodutiva, durante a etapa que antecede a menstruação

Sintomas mais comuns:

1)
Psicológicos
Irritabilidade, nervosismo, agitação, labilidade emocional (descontrole), diminuição da libido, insônia, dificuldade de concentração, perda de memória,depressão, sensação de cansaço, ansiedade, confusão, choro fácil.

2) Neurológicos

- Dores de cabeça, alterações visuais,
 palpitações, tonturas, desmaios, letargia,  sensação de zumbido,ondas de calor, contrações musculares, movimentos descoordenados.

3) Gastrintestinais

- Dores abdominais,
constipação intestinal, falta ou aumento de apetite, náuseas, vômitos, inchaço, sensação de peso em abdomen inferior.

4) Dermatológicos

- Prurido, inflamações cutâneas, acne, agravamento lesões dermatológicas.

5) Outros sintomas

- Sudorese abundante devido à retenção de
hídrica, mamas pesadas e dolorosas, e ganho de peso
periódico, diminuição do volume urinário. Aumento da predisposição a doenças infecciosas, conjuntivites (nem sempre
infecciosas).

O alívio destes sintomas
pode ser obtido por meio de uma dieta balanceada com frutas ,legumes e evitando alimentos salgados (a fim de reduzir a retenção hídrica e evitar inchaços), doces, e bebidas que contenham cafeína e álcool. A
prática regular de esportes e atividades físicas, de preferência interagindo
com um meio ambiente arborizado, que transmita paz e bem estar, além melhorar
a disposição para atividades cotidianas, melhora bastante a auto-estima e o
astral, colocando sempre nossa mente em sintonia com pensamentos e energias
positivas.