CHAVES PARA O DESPERTAR  por Leonard Jacobson
Autor: MiCheLe** | Publicado: 2011-07-13T12:02:00-07:00


 
A CHAVE MAIS FUNDAMENTAL PARA O DESPERTAR  É SE TORNAR MAIS PRESENTE EM SUA VIDA. ENTÃO VOCÊ PODE ESTAR SE AMANDO E  SE ACEITANDO INCONDICIONALMENTE AO NÍVEL DA PERSONALIDADE. ISTO INCLUI  TODAS AQUELAS COISAS QUE VOCÊ GOSTARIA DE MUDAR EM SI MESMO. CIÚME,  POSSESSIVIDADE, CONTROLE, JULGAMENTO, DESAMPARO, IMPOTÊNCIA, CULPA,  CENSURA, INCERTEZA, ARROGÂNCIA, EXPECTATIVA, RESSENTIMENTO, RAIVA,  TRISTEZA, FRUSTRAÇÃO, DEPENDÊNCIA, SÓ PARA CITAR ALGUNS.  QUERER  MUDAR QUALQUER UMA DESTAS QUALIDADES EM SI MESMO É UMA REJEIÇÃO SUTIL  DELAS, O QUE NÃO É ACEITAÇÃO INCONDICIONAL. APENAS IDENTIFIQUE E  RECONHEÇA TODAS ESTAS QUALIDADES, À MEDIDA QUE SURGIREM DENTRO DE VOCÊ.  RECONHEÇA TODAS ESTAS COISAS. ESTEJA DISPOSTO A ACEITAR QUE AO NÍVEL DA  MENTE E DO EGO, É ISTO QUE VOCÊ SE TORNOU. QUANTO MAIS VOCÊ RECONHECE E  ACEITA, MAIS LHE SERÁ REVELADO. QUANTO MAIS VOCÊ ESTIVER SE AMANDO E SE  ACEITANDO DESTE MODO, MAIS SE TORNARÁ ANCORADO NA VIGILÂNCIA E NA  PRESENÇA. A SEGUNDA CHAVE PARA O DESPERTAR  É PERMITIR AS SUAS EMOÇÕES A PLENA EXPRESSÃO. HÁ MUITAS EMOÇÕES DO  PASSADO QUE VOCÊ REPRIMIU, POR UMA RAZÃO ADEQUADA. MAS ELAS QUERIAM SER  LIBERADAS, ASSIM É NECESSÁRIO ENCONTRAR UMA OPORTUNIDADE PARA LIBERAR  VELHAS EMOÇÕES COMO A RAIVA E A TRISTEZA. UMA VEZ LIBERADAS, ELAS  DESAPARECERÃO PARA SEMPRE. E QUANDO NOVAS EMOÇÕES SURGIREM, PERMITA-LHES  A EXPRESSÃO PLENA. SE ESTIVER ZANGADO, ENTÃO GRITEM, BERREM, OU BATAM  EM UMA ALMOFADA. SE ESTIVER TRISTE, ENTÃO CHORE. MAS É IMPORTANTE  ASSUMIR TOTAL RESPONSABILIDADE PELAS SUAS REAÇÕES EMOCIONAIS.  NINGUÉM  DEVE SER CULPADO POR ELAS. ELAS ESTÃO VINDO DO SEU PASSADO QUE VOCÊ  ESTÁ PROJETANDO NA SITUAÇÃO PRESENTE. NÃO EXPRESSE A SUA RAIVA PERANTE  ÀQUELE QUE VOCÊ ACREDITA QUE LHE IRRITOU. APENAS BATA EM UMA ALMOFADA,  IMAGINANDO SER ALGUÉM QUE O IRRITOU. E SE VOCÊ ESTIVER TOTAL E  INCONDICIONALMENTE AMANDO E ACEITANDO A SUA RAIVA, ELA LHE REVELARÁ OS  SEUS SEGREDOS. A TERCEIRA CHAVE PARA O DESPERTAR  É A CONFISSÃO. ISTO NADA TEM A VER COM A IDÉIA CATÓLICA DA CONFISSÃO.  VOCÊ NÃO COMETEU NENHUM PECADO QUE PRECISE SER CONFESSADO A FIM DE QUE  SEJA ABSOLVIDO. NÃO HÁ NECESSIDADE PARA O PERDÃO. SE VOCÊ CONFESSAR  ESTAS QUALIDADES A ALGUÉM QUE ABSOLUTAMENTE NÃO FAÇA JULGAMENTOS, E QUE  ESTEJA PLENAMENTE PRESENTE, ISTO LHE AJUDARÁ A RECONHECER A QUALIDADE  QUE VOCÊ ESTÁ CONFESSANDO. EM  SUA CONFISSÃO, VOCÊ ESTÁ DIZENDO: “ESTE SOU EU. É QUEM EU ME TORNEI. EU  SOU POSSESSIVO E CONTROLADOR”, OU “EU ESTOU ME CULPANDO”, OU “EU SEMPRE  FICO COM RAIVA QUANDO NÃO FAÇO DO MEU PRÓPRIO MODO”, OU “EU NÃO ME  PERMITO FICAR MUITO PRÓXIMO ÀS PESSOAS PORQUE EU TENHO MEDO DE QUE EU  POSSA SER REJEITADO”. AO  CONFESSÁ-LO e RECONHECÊ-LO, ISTO É LIBERADO. E VOCÊ É LIBERADO AO NÍVEL  DA PRESENÇA, ONDE NENHUMA DESTAS QUALIDADES EXISTE. ELAS NÃO PODEM  EXISTIR PORQUE NÃO FAZEM PARTE DE SUA VERDADEIRA NATUREZA. ELAS EXISTEM  SOMENTE AO NÍVEL DA MENTE. A QUARTA CHAVE PARA O DESPERTAR  É ACEITAR A PLENA RESPONSABILIDADE POR SI MESMO. ISTO O LIBERARÁ DO  MUNDO DA EXPECTATIVA, DO RESSENTIMENTO, DA CENSURA E DA CULPA. ISTO O  LEVARÁ À LIBERDADE TOTAL. A QUINTA CHAVE PARA O DESPERTAR É DEIXAR IR. DANCE. PERCA O CONTROLE.

'' cada pessoa&nbsp; e um mundo, cada pessoa tem sua propria chave e a dos outros nada resolve''Clarice Lispector