Em tempos de crise: motivação, cadê você?
Autor: Escritório Boa Vida | Publicado: 2016-05-02T13:02:00-07:00


O
ano mal começou e, após o carnaval, a realidade bate à nossa
porta. 2016 não será um ano fácil, a expectativa é de baixo
crescimento do PIB e isso reflete em poucos investimentos e
resultados menores. A pressão aumenta e os profissionais muito
qualificados vão perdendo seu espaço, um clima ruim se instala nos
ambientes de trabalho e nos locais que frequentamos. Decisões duras
começam a ser tomadas e as demissões parecem se multiplicar. Então,
como enfrentar 2016 e os anos que estão por vir?&nbsp;Em tempos de
crise: motivação, cadê você?

Podemos
caminhar para o pessimismo ou enfrentar sem nos abatermos. Este post
é para quem escolheu a segunda opção. Não podemos nem devemos
assumir uma postura conformista, deixando-nos levar pelo clima que
está se instalando em nosso país. Não queremos afirmar aqui que
devemos fugir da realidade, como se ela não existisse, e agir de
forma ingênua. Não. Mas queremos propor mudar o ponto de análise,
ver por outro ângulo, buscar descobrir habilidades que este momento
exige de todos nós, como coragem, reflexão, criatividade e
improviso. Agir desta forma nos mantém mais próximos de nosso
objetivo, possibilita continuar a desenvolver nossas capacidades e
superar nossas fraquezas. Quando tudo vai bem, é mais fácil se
manter motivado. Quando enfrentamos um desafio, a dificuldade nos faz
crescer e amadurecer. De toda dificuldade podemos extrair algo bom,
sempre, pois enfrentar diariamente as más notícias cansa.

Agir
de forma inteligente neste caso é buscar e focar na transformação,
sem cair na estagnação. Os problemas não deixarão de existir, mas
a forma como se encara os problemas é que muda e fortalece o
indivíduo. Manter as bases estruturais da vida em equilíbrio também
é um fator muito importante: amigos, família, vida espiritual, vida
afetiva, cuidado com o corpo e com a mente, ter claro quais são as
suas metas e ideais, são pontos importantíssimos para caminhar lado
a lado com você neste tempo de desafios.

Listamos
para você algumas ações “DETOX” no sentido de fortalecer sua
motivação sem perder de vista seus objetivos para este ano:

Fortaleça
seus talentos:

Quais
são os seus pontos fortes? O que você faz de melhor? É um momento
muito oportuno de contribuir no seu ambiente de trabalho, na sua
família, realizando o que você faz de melhor e aprimorando suas
qualidades. Improvise e crie.

Busque
conhecimento:

É
muito interessante conhecer a realidade de outros países que
passaram por crises e como as pessoas superaram estes momentos.
Conhecer é uma forma de aprender e se inspirar. Aproxime-se daqueles
que realizam algo que você ainda não sabe e aproveite a
oportunidade para aprender.

Saúde
mental e física:

Mantenha-se
firme quando o desânimo geral contaminar o ambiente em que você
está. Não é se alienar, mas não se deixar abater e evitar
comentários negativos que reforcem este sentimento. Ler, praticar
esportes, ter uma boa noite de sono, alimentar-se adequadamente, pode
parecer clichê, mas fortalece a mente, o corpo, melhora o humor e
evita doenças.

Ver
por outro prisma:

Pense
diferente, tudo passa. Somos feitos para nos adaptarmos e quem se
adapta melhor, sobrevive melhor a qualquer mudança. Quanto antes
pensar em soluções ao invés de focar somente nos problemas, menos
difícil será a adaptação a este novo cenário do nosso país.


Adaptar e manter-se motivado é um
processo para a vida toda e não só para os “tempos de crise”.&nbsp;

Fonte: Portal Gestão de Pessoas / Vital Souza Jr.