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Autor: Arlete Loureiro | Publicado: 2009-08-24T15:25:00-07:00

- ANA    Mulher muito amada, a preferida do seu marido e este lhe tinha “um amor maior do que o amor de muitos filhos”, mas ela era infeliz por ser estéril (numa época em que não ser mãe era a desgraça de uma mulher). Seu marido realmente a amava e ficava preocupado vendo-a chorar e não se alimentar, tamanha era sua tristeza.  Mas ele foi infeliz em lhe declarar o amor, dizendo que “ele lhe bastava, que seu amor por ela era suficiente, que valia mais do que o amor de dez filhos”.(1 Samuel 1.7- 8)  Ana sofria com a outra mulher de Elcana, a Penina (que apesar do nome não tinha pena de ninguém), a qual tinha filhos.   Um dia, quando o Elcana levou Ana até Silo, lugar de  reunião e adoração dos judeus, ela orou muito pedindo que Deus lhe desse um filho que ela iria consagrá-lo ao seu serviço. Deus tinha um plano perfeito para Ana. Aparentemente havia barreiras que ela precisava ultrapassar para que o sonho de Deus se cumprisse em sua vida. Ana deparou-se com vários desencorajamentos. Seu marido tentava se colocar como algo melhor do que o propósito que estava no coração dela (v. 8), sua rival a provocava excessivamente (imagine o quanto!). Como deve ter ouvido a frase: “eu tenho... você não tem...” da boca maldosa de Penina, foi mal interpretada pelo sacerdote Eli, sendo vista como uma bêbada (vs. 9, 10) e, ainda, existiam os fatos naturais: esterilidade. (v.5). Não existia “fecundação in vitro”... Ela só tinha uma saída, para ela só a Providencia Divina e nisso ela cria!  Humilde... orou e perseverou na oração. Deus viu seu coração sincero e ela foi honrada por Ele.    Enquanto o sonho de Ana era o de gerar um filho, o sonho de Deus era levantar um rei para o povo de Israel. Esses sonhos se encontraram, e Deus fez o sobrenatural: fez com que Ana engravidasse; e assim ela foi mãe de Samuel: sacerdote e profeta oficial dos israelitas. Ela deu o filho ao Senhor como prometeu (1 Samuel 2. 20, 21) e por sua fidelidade, Deus lhe deu mais três meninos e duas meninas. Para quem chorava por um... que surpresa dos céus!   Ela ainda teve tempo para ser costureira de túnica (2. 19) e com alegria e gratidão  ministrou louvores a Deus. Ana viveu feliz , "curtindo" o amor de seu marido Elcana e realizada, cuidando, educando, amando seus cinco filhos.  Que Deus lindo!!!!
Autor: Arlete Loureiro | Publicado: 2009-08-21T17:08:00-07:00

                                                    - ESPOSA DE MANOÁ    "E havia um homem cujo nome era Manoá; e sua mulher, sendo estéril, não tinha filhos" (Juízes 13. 2).  Mas esta mulher com sua humildade, sua fé, seu caráter confiava no Deus que ouve e responde orações.  Ela era conhecida apenas como a esposa de Manoá , mas ela foi muito mais que a esposa de Manoá, ela foi uma mulher que nos deixou profundo exemplo de humildade, de  fé e de um caráter marcante.  A sua vida não foi fácil, pois, em Israel, uma mulher não ter filhos significava que estava em pecado e, por isso, Deus a estava castigando. Muitos a olhavam com um ar de censura e isto deixava a sua alma angustiada. Por causa de tamanho sofrimento que ia além de suas forças, ela se achegou mais ao Senhor.   A esposa de Manoá tinha, diante do Senhor, um espírito humilde que muito a aproximou do Senhor.  Deus ouviu a oração da esposa de Manoá que com muita fé rogou a Ele que mudasse a sua vida e lhe desse um filho. E o anjo do Senhor apareceu a esta mulher, e disse-lhe: “Eis que agora és estéril, e nunca tens concebido; porém conceberás, e terás um filho... Porque eis que tu conceberás e terás um filho... e ele começará a livrar a Israel da mão dos filisteus." Juízes 13. Ela creu no que ouviu e como era uma mulher obediente fez exatamente como o anjo lhe disse.  Ela teve marcantes experiências com Deus. Teve o privilégio de receber em sua casa o Anjo do Senhor que lhe disse que ela teria um filho. Imaginem a alegria indescritível que ela sentiu. Ela devia estar se sentindo a mulher mais importante da terra!!! Teria o tão desejado filho e ele seria um filho especial! Vinha cheio de recomendações do céu!! Com certeza seu coração pulsou como nunca antes!  Quando o Anjo lhe deu algumas recomendações que deveriam ser seguidas, ela percebeu o quanto o Senhor estava se importando com ela.  Finalmente o Anjo deu instruções a respeito daquele filhinho que ela tanto almejava, e ela viu o quanto Deus se importava com seu filho tão desejado.    Foi assim que a esposa de Manoá se sentiu. Ela era uma pessoa importante para o Senhor que a estava abençoando por causa da sua forte fé. Conhecida pelo nome do seu marido, mas com garra e fé em Deus, essa mulher, que era estéril seria simplesmente a mãe de um valente que livraria a Israel da mão dos filisteus.   Ela não fez perguntas, não duvidou de nada, mas saiu para contar a seu esposo. Juízes 13. 24 diz que a mulher de Manoá teve "um filho, a quem pôs o nome de Sansão; e o menino cresceu, e o Senhor o abençoou."   Até aqui a conhecíamos como a mulher de Manoá, mas agora sua vida mudou radicalmente. Antes, ela era uma mulher triste. Agora, ela se transformou em uma mulher feliz e realizada. Antes ela apenas uma mulher casada com Manoá, mas agora ela seria a mãe de Sansão, que foi juiz em Israel e foi considerado o homem mais forte que já existiu na face da terra.
Desistir?
Autor: Jessica Pereira | Publicado: 2011-07-18T15:54:00-07:00

Acho que um dia vai acontecer de você se lembrar de mim. E ver que apesar das minhas incertezas fui aquela de dar valor não há nos, mas ao nosso amor. Acho que apesar de tudo que esteja nos distanciando, peço a Deus uma coisa:  que não tire o brilho dos nossos olhos de um primeiro e verdadeiro amor. E digo mais peço, por favor, ao amor que nao desista  de mim apesar de muitas vezes desistir dele. 

Jessica Silva

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Amigos '
Autor: Jessica Pereira | Publicado: 2011-07-20T18:21:00-07:00

Amigos pela FéLuan Santana 
Hoje não é somente o dia dos amigos, mas sim de pessoas especiais, marcantes, deslumbrantes e que faz de você a melhor pessoa do mundo. Faz parte de sua bibliografia, faz parte de sua historia de vida. Quantas coisas passamos nessa vida por tristezas, magoas, alegrias, mortes, angustias, felicidades, e me diga uma coisa sempre não teve um amigo nesses momentos? Sempre não lhe ajudaram quando você precisa? 
Então, se isso aconteceu você tem grandes tesouros de Deus na sua vida e zele por eles, se não, me desculpe lhe dizer ou você  não sabe escolher pessoas ou tem alguma coisa de errado em você. Pare um pouco e pense, e aprenda uma coisa na sua vida, que pra mim estar sendo marcadas todos os dias e estou a aprender todos os dias, nossa vida não é nada sem pessoas especiais que lhe mostre a verdade, e principalmente, que lhe veja como amigos/irmãos ajude nas horas de alegria e de tristeza. Se você ler isso, ficarei feliz, e se você mudar a pra mim será a melhor coisas que algumas palavras que escrevi fizeram na sua vida.

Jessicasilva '      
Autor: Jessica Pereira | Publicado: 2011-07-21T15:37:00-07:00

Acho que preciso de você mas que nunca, sabe amor aqueles dias que a gente para um pouco pra pensar na vida, nos acontecimento. É foi hoje! Queria ta naquele momento sentindo teu corpo, sentindo o teu carinho, sentindo os teus beijos, mas como a historia de um conto de fadas, foi somente um sonho. Sonho esse que muitas vezes não queremos acordar. Quando fecho os olhos a imagem que me vem em nos dois juntos, como sempre a gente pensou ou mesmo sonho, mas tenho uma grande certeza sabe que ninguém me disse, mas que vem la de dentro do meu ardente coração que um dia estaremos juntos em um tempo, um lugar e que será inesquecível.  

Jessicasilva' 
Jesus
Autor: Jessica Pereira | Publicado: 2011-07-19T18:52:00-07:00

Ele estar na minha vida, meu melhor amigo. E sei de uma coisa, ainda que meus amigos me traiam ou mesmo que meus pais me deixem ele estará comigo. E sabe porque disso ele sabia de sua morte lá na cruz e mesmo assim não me abandonou e hoje mais que nunca estou apaixonado por ele, era uma missão que era impossível e meu Jesus realizou.

Jessicasilva ' 
Vontades
Autor: Jessica Pereira | Publicado: 2011-07-22T14:36:00-07:00

Que vontade louca de estar com você, de beijar, de abraçar, de sentir teu cheiro, de te amar. Ai meu Deus! Que to apaixonada por você, minha estrela cadente. 

Jessicasilva'
Autor: Jessica Pereira | Publicado: 2011-08-03T18:58:00-07:00

Sabe, hoje quando acordei com uma vondade de larga tudo e somente ficar ao teu lado. Mas, ao decorrer do dia vi que nao e aquilo que eu pensei que era. Posso te falar uma verdade, tô cansada de respirar, de pensar, de resolver meus problemas, de falar, de escultar, tô cansada de tudo. Pensando bem, o que eu quero mesmo é um disfarce de sorrisos e alegrias que o ser humano inutil utiliza pra dizer que tudo vai ser resolvido e que ja passei por isso e so uma questão de tempo, Ruhum, vamos acreditar! Rá, rá... Mas quando falam isso, sobe em mim uma revolta do ser humano de ser tão insensato, relativo, pow será que uma pessoa como ser humano nao pode quebrar a cara, não pode fazer o quer?! Sei lá acho que tudo que acontece em nossas vidas e porque, falamos e cobramos demais das pessoas e nada por elas fazemos, ate mesmo uma atitude que mais adiante possa se arrepender, mas podemos dizer fiz uma coisa boa em uma semente envelhecida. Dizer que ama e bom, mas as atitudes são melhores ainda. Vamos brincar de cobra - cega.

Jessicasilva' 
Autor: Jessica Pereira | Publicado: 2011-08-05T19:58:00-07:00

Eu nunca vou entender porque você é exatamente o que eu quero e mesmo com todos os problemas do mundo, eu me sinto bem, porque tenho você.

Jessicasilva'
Nos dois
Autor: Jessica Pereira | Publicado: 2011-07-17T20:02:00-07:00

Putz's hoje nem sei o que aconteceu mas pensei tanto em nós dois, acho que to me apaixonando por você. E um dia vou olhar nos teus olhos e diz o que eu sentia e não falava pra ninguém. Vou compartilhar tudo com você quando estivermos bem juntinhos ate o resto de nossas vidas, rá e você sabe que mulher fala demais. 

Jessica Pereira

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Passado
Autor: Jessica Pereira | Publicado: 2011-07-27T18:39:00-07:00

Nada vai ser apagado da minha memoria, mas tenho que esquecer meu passado, preciso pensar no meu presente e acho que você não faz mais parte dele. Por isso, vou aprender a amar outra pessoa que possa me fazer feliz no qual você faltou me oferecer. Felicidade não é amor, mas sim um escape pra esquecer nosso passado de amor. 

Jessicasilva'
Pão de Queijo na Caneca
Autor: Flávio Foster | Publicado: 2011-10-18T04:32:00-07:00

 Ingredientes:4 colheres (de sopa) de polvilho azedo4 colheres (de sopa) de queijo parmesão ralado3 colheres (de sopa) de óleo1 pitada de sal1 ovo pequeno1 colher (de café) de fermento em pó4 colheres (de sopa) de leiteMargarina para untarModo de preparo:Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque a mistura obtida até metade da altura da caneca já untada com margarina. Leve ao microondas por 2 a 3 minutos.Dicas:Polvilhe com queijo parmesão para decorar.Há quem faça com polvilho doce.
Mensagem
Autor: Flávio Foster | Publicado: 2011-09-28T02:53:00-07:00

                                                  

                                           O GRANDE AMOR É O DE CASA
Alô meu povão xonado!

Esta semana estava curtindo uns dvds xonados, como sempre faço ao lado da minha mulher amada, e uma música me fez refletir. Vida real, composição de Rick da dupla Rick e Renner, interpretada por ele mesmo em uma participação especial no Dvd ao lado de Marciano.

A canção é um bate papo entre dois amigos e diz assim: 

Amigo, o que você quer beber? Eu vou de Whisky, e você? Pede aí o que você quiser.
Amigo, te chamei pra conversar, eu quero desabafar.

O assunto hoje é mulher!
Há tempo que eu vivo no sufoco, meu casamento acaba pouco a pouco.
Pior é que eu sei que estou errado, precisando de um conselho seu.
Amigo sei que ela se cansou  de tantas vezes que me perdoou.
Amigo pensa num homem perdido, é assim que eu estou.
Amigo, quem sou eu pra dar conselhos, olha meus olhos vermelhos, to tentando me reconciliar.
Amigo tenho inveja de você que ainda pode resolver sem ter que se separar.

Amigo, o grande amor é o de casa! Amigo a gente é que não vale nada e vai buscar prazer em outra cama, sentimento não se engana.
Amigo ponha-se no lugar dela, isso é vida real não é novela.
Esfria essa cabeça e vai pra casa, volta para quem te ama!
Essa música nos faz refletir sobre o valor, atenção e carinho que deixamos de dar a quem realmente tem valor em nossas vidas.

O grande amor é o de casa!
Quem é o seu grande amor? 
Quem você elegeu para viver ao seu lado com juras de amor no altar de uma igreja?
Quem te ama e te cuida?

Em quem você pode confiar com fidelidade e a certeza de que estará ao seu lado em todos momentos de sua vida?
Amigo, o grande amor é o de casa e a casa de sua vida é a alma e o coração. 
Quem é que vive inteira e intensamente presente em sua alma e coração?
Esse é o seu amor, não o que vive dentro de sua casa(residência).

Pense nisso e volta para quem te ama!
Um beijo e um abraço xonadão! 
PROMOÇÃO NOVOS CD'S DO NATAL.
Autor: Flávio Foster | Publicado: 2011-10-27T03:08:00-07:00

Flávio Foster já esta preparando os CD'S DE MENSAGENS DE NATAL, lições de vida, mensagens sobre Jesus e muito mais, uma promoção especial para você ouvinte amigo que sabe da capacidade dele de mexer com os nossos corações, fiquem ligados, já esta chegando ... LIGUE JÁ: 3243-7623, 9907-8892 ou 8868-8450.
Festa de Peão em Nossa Senhora das Dores.
Autor: Flávio Foster | Publicado: 2011-10-27T03:10:00-07:00

Dia 29/10, neste final de semana, Flávio Foster estará em Dores fazendo o Programa Festa de Peão AO VIVO. Quer adquirir sua mesa ? Ligue já e fale com Glorinha: 32651361.
Madre Teresa de Calcutá
Autor: Maria Emilia Wanderley | Publicado: 2013-10-19T07:54:00-07:00

"Enquanto estiver vivo, sinta-se vivo.
Se sentir saudades do que fazia, volte a fazê-lo.
Não viva de fotografias amareladas...
Continue, quando todos esperam que desistas.
Não deixe que enferruje o ferro que existe em você.
Faça com que em vez de pena, tenham respeito por você.
Quando não conseguir correr através dos anos, trote.
Quando não conseguir trotar, caminhe.
Quando não conseguir caminhar, use uma bengala.
Mas nunca se detenha."
Treinamento e joelhos,  uma relação de amor e ódio!
Autor: EF Personal Trainer | Publicado: 2011-06-26T18:17:00-07:00

O joelho é uma grande articulação do corpo humano, tão importante para nossa qualidade de vida quanto para o nosso desempenho físico nos treinamentos, qualquer que sejam eles. A estrutura do joelho é complexa do ponto de vista biomecânico, ainda mais quando envolvemos exercícios com sobrecarga. Temos uma grande vulnerabilidade dos tendões e ligamentos envolvidos no movimento de flexão e extensão dos joelhos, muitas das vezes lesionando-se por falta de orientação ou por esforços demasiados.  Uma das grandes tendências no mercado fitness, é o acompanhamento na musculação, de pessoas portadoras de lesões como:  Distensões ligamentares que atingem os 4 principais ligamentos (LCA,LCP,LCM e LCL), sendo elas parciais ou totais; Tendinite patelar; Condromalácia patelar; Lesões de Menisco;  Muitas pessoas desistem dos seus programas de treinamento por problemas de ordem articular, assim, deixando de conquistar os benefícios conseqüentes. Problemas dessa magnitude, quando detectado qualquer uma dessas lesões, o Aluno e o Professor responsável deve imediatamente estar junto a um acompanhamento Médico e se for indicado, um tratamento Fisioterápico. A Condromalácia Patelar é uma lesão com grande incidência em mulheres, maiormente em mulheres jovens adultas e é causada por uma degeneração (ou amolecimento) da cartilagem articular da patela por atrito e/ou compressão. “ Os principais sintomas podem ser :1.DOR na região anterior do joelho(atrás da patela) ao subir e descer escadas ou mesmo ladeiras, aos exercícios físicos, ao levantar de uma cadeira, ao agachar-se e até mesmo ao manter o joelho flexionado por períodos prolongados;2.CREPITAÇÃO E ESTALIDOS atrás da patela ao flexionar e extender o joelho, por vezes audíveis;3.EDEMA E DERRAME ARTICULAR que são ocasionados pelo acúmulo excessivo de líquido sinovial formado no processo inflamatório.
Musculação auxilia no tratamento e recuperação dessas lesões, no entanto, é necessário uma integração das áreas Médica, Fisioterapeuta e Educador Físico.

“Seja prudente, corpo perfeito e qualidade de vida não combinam com exageros!”
Contribua com nosso assunto, poste seus conhecimentos e suas duvidas.
Fonte de estudos: http://www.educacaofisica.org                                                        http://www.patologiasdojoelho.com
                           Biomecânica Aplicada:  Uma abordagem para o treinamento de força / Paulo Marchetti, Ruy Calheiros, Mario Charro. – SÃO PAULO: Phorte, 2007.
SARADO ou SAUDÁVEL?
Autor: EF Personal Trainer | Publicado: 2011-05-25T17:28:00-07:00

Antes que voltemos a ser “crianças”, podemos nos preparar fisicamente para esse momento.  A musculação que antes era mais aproveitada somente como  ferramenta para cultuar o corpo, hoje faz parte integrante de um dos meios mais eficazes de se conquistar qualidade de vida na terceira idade.  A grande maioria dos jovens sentem a necessidade de fazer atividade física, porém, não estão preparados para suportar algo que os façam apenas adultos ativos e saudáveis, eles querem mais, se deixam levar pela vaidade que satisfaz apena o momento sem pensar no “amanhã”.  A musculação é hoje um caminho mais simples quando pensamos em atividade física, pois não precisamos de habilidades especificas para execução dos exercícios, de forma que, culturalmente, torna-se referencia para todas as idades, principalmente aos idosos que são, em sua grande maioria, limitados em alguns aspectos do seu dia-a-dia por  não alimentarem seu corpo de estímulos de força e resistência cardiopulmonar. São muitos benefícios alcançados para os  idosos que aderem um programa de musculação,  desde uma simples integração social até uma total independência física e mental. Os exercícios de musculação contribuem para diminuição da sarcopenia (diminuição da massa muscular),   combate a osteopenia(perda de massa óssea),  sendo esses, os principais vilões da terceira idade. Quando falamos de idosos, não podemos pensar em “Chá” e “Cadeira de balanço”, temos que entender a importância do aspecto “independência” e “qualidade de vida”.
“Devemos aprender durante toda a vida , sem imaginar que a sabedoria vem com a velhice.”(PLATÃO)
Antes de aderir ao programa de treinamento com musculação, procure um profissional da saúde para encaminhamento aos devidos exames necessários para que sejam minimizados os riscos de lesões e debilidades.   
Dica de amigo!
CORRIDA PARA CHEGAR.
Autor: EF Personal Trainer | Publicado: 2011-05-26T13:35:00-07:00

Sem que percebamos, a corrida está numa crescente expansão pelo mundo. Hoje, o calendário de pequenas provas de corrida é praticamente para o ano todo, isso se deve principalmente a divulgação e valorização dos benefícios que ela(corrida) trás para saúde física, mental e social. Dentro desse publico, podemos contar nos dedos aqueles que praticam a corrida com orientação de um profissional de educação física e segurado por exames que deveriam ser rotineiros (exames cardiológicos).

Dicas de amigo.

Os atletas que buscam desempenho nessa modalidade podem e devem fazer uso da musculação(treinamento contra resistido) para alcançar uma estabilidade articular, conseguindo assim, minimizar o risco de lesões, porém, a musculação deve estar pautada em objetivos específicos de resistência muscular, pois o aumento demasiado da massa muscular pode atrapalhar no desempenho na corrida.
Sempre que pensar em atividade física, pense em qualidade, e qualidade na atividade física se deve através de orientação de um profissional habilitado e regulamentado no Conselho Regional de Educação Física (CREF) .
Esteira x Pista A esteira está mais acessível para quem quer se engajar nesse mundo de running, porém, é de fundamental importância o treinamento na pista já que as provas e eventos de corridas acontecem nas mesmas.

Pista ou esteira?
Estudos mostram que não há diferença significativa para percorrer uma determinada distância ou manter uma determinada velocidade numa esteira em comparação com uma pista sob condições ambientais idênticas.Regra geral, a velocidade da corrida é aumentada principalmente pelo alongamento da passada.A freqüência das passadas torna-se importante somente com as velocidades mais altas.
(McArdle, William D.)
Mais água, mais desempenho, mais resultado, mais qualidade e mais vida!
Autor: EF Personal Trainer | Publicado: 2011-05-13T11:48:00-07:00

A desidratação traz :efeitos adversos que variam de modo gradativo, iniciando-se por sintomas de sede até distúrbios renais em casos mais críticos (VILELA, 2005). A procura pela prática de exercícios físicos tem sido adotada como meio de melhorar a qualidade de vida e saúde. Desde 1998,  a Educação Física se encontra inserida na área da saúde e faz parte do Código Brasileiro de Ocupações (CBO), trazendo conceitos e criando responsabilidades  na orientação e condução da atividade de maneira correta e segura.As academias são alvos de grande procura por serem mais acessíveis e atenderem um publico variado e com diferentes objetivos. A hidratação é fator primordial para o desempenho dos sistemas energéticos e metabólicos exigidos na prática de atividade física (TIRAPEGUI, 2009). Sendo assim, o líquido deve estar disponível aos praticantes de musculação e ginástica antes, durante e após a atividade física, com o intuito de se evitar a desidratação.    No caso de duvidas sobre esse assunto, ou qualquer outro sobre atividade física e saúde, converse com um profissional habilitado que esteja mais próximo de você. 
      "A dúvida é o começo da sabedoria."         (Autor desconhecido.)
Musculação & Gravidez
Autor: EF Personal Trainer | Publicado: 2011-06-04T16:29:00-07:00

Para responder se Gravidez combina com Musculação devemos esclarecer os termos usados:
Atividade física: é qualquer movimento corporal que conseguimos realizar, em função de contração muscular e com gasto energético acima do basal.  
Exercício Físico: é um tipo de atividade física mais estruturada, que envolve intensidade, freqüência, duração, tendo como objetivo melhora da aptidão física e por conseguinte da saúde.
Esporte: é um tipo de atividade física que envolve conceitos de desempenho e competição.

Quando falarmos em gravidez, estaremos falando de uma nova vida que se inicia, sendo assim, o maior cuidado ainda é pouco para esses meses únicos na vida da mulher e do homem. A musculação, tanto quanto qualquer outro Exercício Físico, deve ser orientado e acompanhado por profissionais da Saúde. Trazendo esse assunto para realidade da maioria, é primordial que façam um acompanhamento com nutricionista, ginecologista e no momento da atividade esteja acompanhada de um Educador Físico para que tenha mais segurança.
Temos poucos estudos abordando esses assuntos, portanto, não se arrisque com esportes de contato, atividades de alta intensidade que visem o desempenho, onde as variáveis sejam de difícil manipulação.
Em geral, a gravidez não deve privar a mulher de praticar Exercício, além disso, os benefícios são muitos tanto para o feto quanto para a gestante.
Quer saber mais, acesse: http://bmesportes.hd1.com.br/artigos/gravidez/gravidez4.pdf
Referencia Bibliográfica: A Grávida. TEDESCO JJ (Editor), São Paulo, ATheneu, pp. 59-81,2000.
Energia x Perda de Peso x Alimentação x Saúde
Autor: EF Personal Trainer | Publicado: 2011-06-01T11:24:00-07:00

Todos nós temos dúvidas quanto ao que comer e quanto comer. Cada organismo humano depende de uma quantidade de energia, que pode ser avaliada basicamente pelo seu peso, altura e nível de atividade física.

Por isso, antes de seguirmos qualquer dieta ou retirarmos algum item da alimentação é muito importante procurarmos uma nutricionista, ou alguém instruído sobre essas questões, que dependem de  todas essas variáveis. Essa iniciativa pode ajudar a evitar problemas de falta ou excesso de energia calórica durante o dia e principalmente, problemas com a saúde.   Evitem essas dietas mirabolantes que prometem 15 ou 20 quilos em uma semana, isso não existe. Quer emagrecer com saúde faça atividade física, tecido adiposo(gordura) não se elimina somente com dietas. Portanto, se esse fato te incomoda, procure um Médico, uma Nutricionista e um Educador Físico e inicie seu programa de mudança de hábitos. "Sempre que pensar em qualidade de vida não pense no mais “fácil”, isso pode te causar infelicidades futuras."  Papo de amigo!
DORES E LÁGRIMAS.
Autor: EF Personal Trainer | Publicado: 2011-07-17T17:24:00-07:00

Fibromialgia   Síndrome reumática não articular, caracterizada por mialgia (dor muscular, localizada ou não) e múltiplos pontos sensíveis à palpação.   Desordens caracterizadas por uma anormal redução no volume muscular em razão de uma diminuição no tamanho ou no numero de fibras musculares.(P. Marchetti- R. Calheiros- M. charro,2007)
  Essa doença já faz parte do hall de “celebridades” no mundo cientifico. O consenso a respeito dos motivos que levam a manifestação desse distúrbio ainda não foi firmado. No entanto, devemos nos atentar com algumas indicativas prescritas.
  Os sintomas podem variar em dores difusas e crônicas(as pessoas sentem dificuldades em localizar as dores). O caráter da dor é bastante variável, podendo ser queimação, pontada, peso, “tipo cansaço” ou como contusão. Outros sintomas que acompanham as dores são: o cansaço e exaustão, fadiga decorrente de não regeneração e sono demasiado.
  Bom, aqui postamos uma breve e intencional discussão sobre esse tema e gostaria de destacar uma referencia que está disponível em: http://www.unifesp.br/grupos/fibromialgia/fibromialgia.pdf  Essa se destaca por ser simples, dispondo de conteúdo meramente informativo que servirá para uma introdução ao tema, pois essa discussão ainda vai longe.
  Entre as referencias estudadas para esta postagem destacarei  o estudo que aborda minha área de atuação”puxando sardinha” , falando sobre: O EFEITO DE 12 SEMANAS DE TREINAMENTO RESISTIDO NA SEVERIDADE DA DOENÇA E NA MODULAÇÃO AUTONÔMICA EM REPOUSO E APÓS EXERCÍCIO RESISTIDO AGUDO DE PERNAS EM MULHERES COM FIBROMIALGIA,  J. Derek Kingsley, Victor McMillan, Arturo Figueroa, Arch Phys Med Rehabil Vol 91, October 2010.Onde os resultados encontrados estão em concordância com a literatura atual no sentido de que o treinamento resistido sem exercício aeróbicos ou com alongamentos associados, podendo ter importantes efeitos no tratamento da fibromialgia.
Dica de amigo!Antes de se “afogar” em tratamento medicamentoso, esteja consciente de todos os meios alternativos e principalmente na adesão de um programa de treinamento. Para que sejam significativos os resultados, disponha de profissionais que realmente conheçam sobre o tema, ou que estejam dispostos a responder suas duvidas com orientações adequadas.

Participem do blog, ajudem com informações e atualizações relevantes.
CORAÇÃO NÃO ENGESSA!
Autor: EF Personal Trainer | Publicado: 2011-06-15T19:21:00-07:00

Atenção com o coração, ele pode não avisar quando estiver precisando de ajuda!
Durante a prática de exercício físico, muitas vezes exageramos ou então nem chegamos onde poderíamos chegar. Para que se tenha um controle de intensidade durante o seu treino aeróbio, tenha em mãos seu MONITOR CARDIACO (FREQUENCÍMETRO), essa decisão pode auxiliar muito no seu objetivo, seja ele perda de peso ou somente condicionamento cardiopulmonar. Dentro dessa proposta, temos muitas opções em marcas, porém, o mais simples já o fará acentuar o seu resultado. Quando tiver em mãos o seu frequencímetro, busque ajuda de um profissional de Educação Física para orientação e aplicação dos treinos mais adequados. Há uma base de calculo que se faz mais simples de entender, adequando-se ao treinamento para cada objetivo e nível de condicionamento:
FCM = 220 – idade =Frequência Cardíaca Máxima
FCM x 60% = limite mínimo
FCM x 85% = limite máximo
Procure uma atividade física que te agrade e inicie seu programa de treinamento, adéqüe seu tempo, não se desculpe com falta de tempo.
Saúde não se ganha, se conquista.
Para maiores informações contate o professor mais perto de você.
Apenas Adolescentes, Nunca Aborrescentes.
Autor: EF Personal Trainer | Publicado: 2011-06-04T09:41:00-07:00

Na  adolescência, é comum que se tenha dificuldade  em se ajustar às mudanças físicas e sociais,  dessa forma, há uma grande probabilidade de se tornarem desmotivados e depressivos. A maturação física vem acompanhada de várias outras mudanças. Cabe a família, principalmente,  em entender e compreender sobre essas mudanças e tentar acompanhar o processo de forma que contribua para saúde física e mental desses adolescentes. Algumas alterações hormonais influenciam diretamente na conduta deles para com o que está a sua volta, é uma verdadeira explosão de sentimentos, saída de um mundo, de certa forma, cômodo, para outro mundo de responsabilidades e desafios que se fazem gigantes na maneira deles enxergarem. A atividade física pode contribuir muito nessa fase, dentro do programa de treinamento existem responsabilidades e benefícios inerentes ao estado de bem-estar físico e psicológico. Dessa forma, antes que tenha problemas mais graves como desânimo, desmotivação, rebeldia, não aceitação e o menos detectável que é a depressão, é de primordial importância um acompanhamento dos país ou responsável no incentivo a pratica de novas atividades buscando fazê-lo se sentir membro importante e capaz de superar desafios e de aceitação  aprendendo  lidar com as mudanças.

Em pequena proporção, a atividade física fará de você  pequeno “adolescente” um grande adulto feliz!
Curso livre Introdução AD será retomado em setembro
Autor: GRUPO LIMIAR | Publicado: 2016-08-08T16:18:00-03:00

Os encontros presenciais do curso livre de Introdução à Análise de Discurso serão retomados dia 9 de setembro, terça-feira às 15h.

A suspensão durante o mês de agosto acontece em decorrência da participação dos professores em atividades fora da instituição e licenças médicas não previstas.
Encontro sobre Bakhtin é acontece na próxima terça-feira, dia 9
Autor: GRUPO LIMIAR | Publicado: 2016-08-01T17:11:00-03:00

As discussões sobre a obra de Baktin, previstas para a amanhã, foram transferidas para a próxima semana, dia 9 de agosto. Na terça-feira, em mais um encontro do curso livre Introdução à Análise de Discurso o livro Marxismo e Filosofia da Linguagem estará em pauta na sala 206 às 15h. 
Mikhail Bakhtin é tema do próximo encontro dia 2 de agosto
Autor: GRUPO LIMIAR | Publicado: 2016-07-25T17:30:00-03:00

Na próxima semana, o autor russo Mikhail Bakhtin será discutido no quarto encontro do curso livre de Introdução à Análise de Discurso, terça-feira dia 2 de agosto às 15h na sala 206.

O capítulo Tema e Significação na Língua, presente na obra Marxismo e Filosofia da Linguagem estará no centro do debate entre os presentes.
Reflexões introdutórias em AD
Autor: GRUPO LIMIAR | Publicado: 2016-09-20T11:15:00-03:00

Após a discussão de conceitos fundamentais como funções da linguagem e sistema, o curso livre de Introdução à Análise de Discurso irá abordar noções mais específicas da disciplina AD.

Nesse percurso, terá como apoio as Reflexões Introdutórias de Cleudemar Fernandes e outros textos complementares.

O encontro acontece hoje às 15h na sala 206 unidade Barra do Garças.
Repetição de advérbios define "idioleto" de Michel Temer
Autor: GRUPO LIMIAR | Publicado: 2016-11-14T16:26:00-02:00

Segundo reportagem publicada hoje pelo jornal Folha de São Paulo, o presidente da República Michel Temer repete à exaustão advérbios de modo e afirma que teve "ajuda divina" na escolha da equipe de governo.

Além disso, o presidente teria recuado no linguajar ao abandonar o uso de mesóclises (pronominais no meio dos verbos) para popularizar a imagem.

Leia mais aqui.
Ciclo Nacional de Estudos do Discurso discute biopolíticas contemporâneas
Autor: GRUPO LIMIAR | Publicado: 2016-10-21T16:49:00-02:00

A terceira edição do Ciclo de Estudos do Discurso irá abordar a (re)configuração da biopolítica no Brasil de hoje. Trata-se de uma proposta de reflexão e debate acerca da Sociedade Punitiva, curso ministrado pelo filósofo francês Michel Foucault em 1973, como uma forma de problematização das práticas políticas, jurídicas e midiáticas, em seu confronto com as questões sociais e morais da atualidade brasileira.

O evento acontece entre os dias 24 3 25 de novembro em Goiânia e é organizado pelo grupo Trama - Laboratório de Pesquisas e estudos discursivos da Faculdade de Letras da UFG com apoio do Programa de Pós-Graduação em Letras e Linguística (UFG) em parceria com outros grupos de pesquisa (CNPq): Labor (UFSCar); Ledif (UFU); Limiar (UFMT); Grudiocorpo (UESB).

Confira a programação.
Retomada do curso de AD tem discussão sobre Bakhtin
Autor: GRUPO LIMIAR | Publicado: 2016-09-12T09:46:00-03:00

Trechos da obra Marxismo e Filosofia da Linguagem de Mikhail Bakhtin serão discutidos amanhã no reinício do curso livre Introdução à Análise de Discurso às 15h na sala 206 do campus de Barra do Garças. O capítulo 6 estará no centro do debate e pode ser acessado aqui. 

O autor russo é responsável pelos conceitos literários como polifonia, carnavalização, estilo e a teoria de gêneros do discurso.
Estudo sobre metodologia em AD encerra primeira fase de curso livre
Autor: GRUPO LIMIAR | Publicado: 2016-10-03T14:46:00-03:00

O último encontro da primeira fase do curso livre Introdução à Análise de Discurso irá abordar algumas possibilidades metodológicas de abordagem de corpora considerando noções como recorte, enunciado e trajeto temático.

As discussões acontecem amanhã às 15h na sala 206 da unidade Barra do Garças. Após em breve intervalo, o curso terá um caráter mais laboratorial com apresentação de trabalhos por professores e alunos a partir de novembro.
Sujeito discursivo é tema de discussão no curso Introdução à AD
Autor: GRUPO LIMIAR | Publicado: 2016-09-26T17:02:00-03:00

O sujeito discursivo é tema dos debates durante o curso livre Introdução à AD oferecido pelos integrantes do  grupo Limiar - Estudos de Linguagem e Mídia e acontece amanhã, 27, às 15h na sala 206.

Conceitos como polifonia, heterogeneidade e identidade também serão abordados e  Análise de Discurso - reflexões introdutórias de Cleudemar Fernandes é a obra de referência para os debates .
VIII Semic recebe inscrições
Autor: GRUPO LIMIAR | Publicado: 2016-10-18T18:34:00-02:00

Estão abertas as inscrições gratuitas para o Seminário de Mídia e Cultura
(Semic) que acontece entre 6 e 8 de dezembro em Goiânia. A submissão de artigos deve ser feita até 25 de outubro.

O evento é organizado pelo Programa de Pós-graduação em Comunicação da Faculdade de Comunicação e Informação da UFG.
Notas 3ºbimestre-1B
Autor: professoraeveliyn | Publicado: 2011-10-17T08:48:00-07:00

Número-Nota
2-4
3-4
5-4
6-7
7-3
8-4
9-5
10-5
11-5
12-7
13-6
14-4
15-6
16-3
17-4
18-4
19-6
21-5
22-6
23-3
24-6
25-6
26-4
28-4
29-4
30-3
CURSOS TÉCNICOS GRATUITOS
Autor: professoraeveliyn | Publicado: 2012-03-05T14:35:00-08:00

Cursos técnicos gratuitos

SENAI oferece diversas opções de cursos técnicos gratuitos para 2012

Anualmente, o SENAI - Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial qualifica mais de 2,3 milhões de brasileiros, números que o colocam como o maior complexo de educação profissional e tecnológica da América Latina, E desde que foi criado na década de 1940, por iniciativa do setor industrial, a instituição tem procurado manter a sua missão, que é "promover a educação profissional e tecnológica, a inovação e a transferência de tecnologias industriais, contribuindo para elevar a competitividade da indústria brasileira".

Para isso, são oferecidos, em todo o País, diversas opções de cursos profissionalizantes - os técnicos despontam como os mais procurados -, e muitos deles gratuitos.

Assim, cumprindo seu papel de prestador de serviços de utilidade pública, o  SINTEC-SP - Sindicato dos Técnicos Industriais de Nível Médio do Estado de São Paulo "garimpou" algumas das opções oferecidas para o ano de 2012. São elas:

Curso Técnico de Gráficas e Editorial

Curso Técnico de Couros e Calçados

Curso Técnico de Mecânica Automotiva

Curso Técnico de Construção Civil

Curso Técnico de  Madeira e Mobiliário

Curso Técnico de Refrigeração e Climatização

Curso Técnico de Eletroeletrônica e Eletricidade

Curso Técnico em Metalmecânica de Mecânica

Curso Técnico de Alimentos e Bebidas

Curso Técnico de Eletroeletrônica e Eletrônica

Curso Técnico em Têxtil e Vestuário

Curso Técnico em Metalmecânica de Metalurgia
Notas 6ºB
Autor: professoraeveliyn | Publicado: 2011-10-30T14:00:00-07:00

Notas do Trabalho 2 do 4ºbimetre

Marcela-9,0
Paulo-8,5
Pedro-6,0
Carolaine-4,0
Talles-3,0
José C.-3,0
Giovana-7,0
Danilo-4,0
Joaz-6,0
Felipe-6,0
Gabriel S.-9,5
Vinicius-3,0
Alexandre-4,0
Leonardo-8,5
Gabriel R.-9,5
Jamerson-5,0
Matemática 2ºA
Autor: professoraeveliyn | Publicado: 2011-11-16T06:54:00-08:00

1-
2-5
3-4
4-1
5-4
6-7
7-6
8-2
9-2
10-2
11-
12-4
13-3
14-7
15-2
16-3
17-5
18-5
19-
20-5
21-3
22-5
23-
24-7
25-2
26-3
27-7
28-4
29-
30-
31-5
Notas de Física 1ºB
Autor: professoraeveliyn | Publicado: 2011-11-16T06:51:00-08:00

1-
2-2
3-3
4-
5-4
6-2
7-4
8-5
9-1
10-4
11-0
12-4
13-4
14-4
15-5
16-2
17-2
18-2
19-4
20-
21-3
22-3
23-2
24-3
25-1
26-2
27-
28-4
29-3
30-4
31-
32-
Notas 3ºbimestre-1A
Autor: professoraeveliyn | Publicado: 2011-10-17T08:44:00-07:00

Número-Nota
1-6
2-6
3-1
4-6
5-5
6-5
7-6
11-6
12-5
13-6
14-4
15-6
16-3
17-6
18-5
19-6
20-4
21-4
22-5
23-4
24-4
26-5
27-6
28-6
29-5
30-6
31-4
33-3
Notas Apresentação TCEM-3ºA
Autor: professoraeveliyn | Publicado: 2011-12-03T05:34:00-08:00

Matheus---10,0
Carol-----7,4
Helo------6,4
Luana-----9,4
Rayane----6,6
Taynara---4,8
Maria C.---8,8
Leonardo--2,0
Aleff-----9,8
Douglas---7,0
Joyce-----4,2
Guilherme--5,2
Andrezza--4,6
Cássio----6,4
Notas Física 1ºA
Autor: professoraeveliyn | Publicado: 2011-11-16T06:49:00-08:00

1-1
2-8
3-
4-3
5-7
6-5
7-3
8-
9-
10-
11-4
12-4
13-5
14-3
15-3
16-2
17-4
18-2
19-2
20-2
21-4
22-3
23-4
24-3
25-
26-4
27-3
28-3
29-3
30-2
31-5
32-
33-3
34-
Matemática 6ºB
Autor: professoraeveliyn | Publicado: 2011-11-16T06:57:00-08:00

1-4
2-3
2-3
4-3
5-5
6-6
7-5
8-6
9-
10-6
11-7
12-2
13-4
14-2
15-3
16-5
17-5
18-5
19-6
20-2
21-6
22-7
23-5
24-
25-1
26-4
27-6
28-7
29-2
30-6
31-3
32-2
33-4
34-4
35-4
36-5
37-1
01.26.2011
Autor: WTF ?! | Publicado: 2011-09-19T04:06:00-07:00

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01.23.2011
Autor: WTF ?! | Publicado: 2011-09-18T23:56:00-07:00

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NERDZANDO
Autor: WTF ?! | Publicado: 2011-10-04T03:35:00-07:00

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01.29.2011
Autor: WTF ?! | Publicado: 2011-09-18T19:52:00-07:00

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Autor: CONFRARIA-DA-AMIZADE | Publicado: 2011-11-20T14:26:00-08:00

-ENCONTRO DIA 19 DE NOVEMBRO 2011-

-NOSSO ÚLTIMO ENCONTRO DO ANO !!-

MENSAGEM AOS AMIGOS

Pode ser que um dia deixemos de nos falar....
Mas, enquanto houver amizade,
faremos as pazes de novo.

Pode ser que um dia o tempo passe...
Mas, se amizade permanecer,
Um de outro se há-de lembrar.
Pode ser que um dia nos afastemos...
Mas,se formos amigos de verdade,
A Amizade nos reaproximará.

Pode ser que um dia não mais existamos...
Mas, se ainda sobrar amizade,
Nasceremos de Novo, um para o outro.

Pode ser que um dia tudo acabe...
Mas, com a amizade construiremos tudo novamente,
Cada vez de forma diferente.
Sendo único e inesquecível cada momento
Que juntos viveremos e nos lembraremos para sempre.

Há duas formas para viver a sua vida;
Uma é acreditar que não existe milagres.
A Outra vé acreditar que todas as coisas são um Milagre!

UM ABRAÇO A TODOS,  E UM FELIZ NATAL !!!

             Fabiano & Olga
CONFRARIA DA AMIZADE

O NOSSO ENCONTRO FOI MARAVILHOSO !! TIVEMOS A HONRA DE

RECEBER MAIS DOIS CASAIS, EM NOSSA CONFRARIA, SÃO ELES;  

O LUIZ E A HELOISA ,  E O JÚLIO CEZAR  E  A ANA... 

SEJAM MUITO BEM VINDOS !!!!!!!!!!!

HELOISA  E  LUIZ

JÚLIO CEZAR E ANA

﻿
AGRADECIMENTOS DA SEMANA FARROUPILHA
Autor: CONFRARIA-DA-AMIZADE | Publicado: 2011-10-02T12:18:00-07:00

GOSTARIAMOS DE AGRADECER AO PIQUETE ENTREVERO DE GALPÃO,  POR  TER NOS RECEBIDO  COM  TODO O CARINHO E HOSPITALIDADE NA SEMANA FARROUPILHA !

PARABÉNS ENTREVERO DE GALPÃO,  PELOS SEUS JOVENS 11 ANOS DE FUNDAÇÃO......

PARABÉNS´'PATROA'' NAIRA POR MAIS  UMA EXEMPLAR ADMINISTRAÇÃO E CAPRICHO !!!!!!!!!!!

PIQUETE ENTREVERO DE GALPÃO SEMANA FARROUPILHA 2011
Autor: CONFRARIA-DA-AMIZADE | Publicado: 2011-11-17T17:06:00-08:00

NOSSO JANTAR É NESTE SÁBADO DIA: 19  O CARDÁPIO É MATAMBRE RECHEDO,SALADAS DIVERSAS E ACOMPANHAMENTOS. A COZINHA FICARÁ A CARGO DO HENRIQUE E DA NÉVOLA.

TEREMOS TAMBÉM O AMIGO SECRETO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

UM ABRAÇO A TODOS E ATÉ SÁBADO !!!!!!!!!!
ANIVERSÁRIO DA OLGA
Autor: CONFRARIA-DA-AMIZADE | Publicado: 2011-12-18T18:49:00-08:00

SHOW COM MÚSICA AO VIVO  "BAR PUB"
CONVIDAMOS A TODOS OS AMIGOS DA CONFRARIA, PARA PARTICIPAR DO ANIVERSÁRIO DA OLGA QUE SE REALIZARÁ NESTA TERÇA-FEIRA A PARTIR DAS 20:00
NO PINGA BRASIL BAR, Na Avenida do Forte nº 1347 Fones: 35086158

SOLICITAMOS A GENTILEZA DOS QUE FOREM PARTICIPAR  DO ANIVERSÁRIO QUE MANDEM CONFIRMAÇÃO, PARA A RESERVA DOS LUGARES PARA OS NÚMEROS 99414199 / 93328310

SEM MAIS UM ABRAÇO A TODOS

          FABIANO

Confraria da Amizade
CARDÁPIO DO ENCONTRO DO DIA 1º DE OUTUBRO DE 2011
Autor: CONFRARIA-DA-AMIZADE | Publicado: 2011-09-28T08:55:00-07:00

     NOSSOS AMIGOS, GERALDINHO E JANICE, RESOLVERAM ELABORAR UMA PROPOSTA DIFERENTE PARA A JANTA, ELES FARÃO BAURU AO PRATO ESPECIAL COM FRITAS..........
E MOLHOS ESPECIAIS  HUMMMMMMMMMMM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     SOLICITAMOS A TODOS QUE FAÇAM SUA CONFIRMAÇÃO PARA NÃO TERMOS DISPERDICIO DE COMIDA........
NASCEU UMA BELA PRINCESA CHAMADA GIOVANNA
Autor: CONFRARIA-DA-AMIZADE | Publicado: 2011-09-18T12:30:00-07:00

Nasceu no Hospital Divina Providência, Pesando seus Belos 3.310 kg a Filha de nossos Amigos FABRICIO E JOCIMARA.......................

EM NOME DE TODOS OS AMIGOS DA CONFRARIA DESEJAMOS MUITAS FELICIDADES E QUE A CASA DE VOÇÊS FIQUE REPLETA DE AMOR E PAZ COM A CHEGADA DA GIOVANNA.

SÃO OS VOTOS DE :
FABIANO,OLGA E TODOS OS AMIGOS DA CONFRARIA. !!!!!!

PS.......
VEJAM QUE BELA PRINCESA QUE ESTÁ NA REDE E JÁ COTADA PARA O TOP 10 !!!!

   PARABÉNS................ LINDA................. FIU-FIUUUUUUUUUUUUUU...................................
Autor: CONFRARIA-DA-AMIZADE | Publicado: 2013-05-01T19:05:00-07:00

 

  Mundo à Rolê - Café e Bistrô. do Nosso Amigo "NECO"Uma viagem ao mundo do sabor!

 

COMEMORE SEU DIA NO MUNDO À ROLÊ!

 

HAPPY HOUR, ANIVERSÁRIOS, REUNIÕES E EVENTOS EM GERAL

 

* TRAGA 15 AMIGOS PARA COMEMORAR COM VOCÊ E GANHE UMA CHAMPAGNE!

**  À PARTIR DE 20 PESSOAS, GANHE  R$ 60,00 NA COMANDA!

 

 

TEMOS UM ÓTIMO CARDÁPIO MUSICAL DAS MELHORES BANDAS DE PORTO ALEGRE!  SÃO ELAS:

                                     -  PAULO CIRO E BANDA

                                 -  "IN CHAMAS" , RODRIGO E BANDA;

                                 -  FABIANA E OSMAR

                                     E MUITO MAIS

                                        COUVERT: R$ 10,00

 

 

          ***TEREMOS MUITO PRAZER EM RECEBÊ-LO***

 

CONTATO:  33322422  C/ LUIS  E   99414199 C/ OLGA

 blog: www.mundoarole.blogspot.com.br     facebook: mundo à rolê

 

                 *** RUA: MARIANTE Nº  931 ***

                               Bairro Rio Branco Próximo ao Hospital de Clínicas

 
OBA !!!!  VAMOS NOS VER DE NOVO !!!!!!!!!!
Autor: CONFRARIA-DA-AMIZADE | Publicado: 2012-04-04T14:30:00-07:00

OLÁ PESSOAL ............

VAMOS DAR INÍCIO NOS ENCONTROS DA CONFRARIA

NOSSO ENCONTRO SE REALIZARÁ DIA 13 DE ABRIL  ÁS 20:30

ESPERAMOS  TODOS OS NOSSOS AMIGOS PARA O REENCONTRO .

UM ABRAÇO A TODOS

            Fabiano & Olga
CONFRARIA DA AMIZADE
Lembranças...
Autor: Edson Mendonca | Publicado: 2016-08-31T16:47:00-07:00

            Os dias tem o sabor distinto de algumas expectativas, de alguns sentimentos.

        Existem  dias, em que o que se  sobra são as denuncias que são vistas, mas que não são apontadas. Não se pode constranger os outros. Entretanto, existem também, lembranças. Os dias trazem essas lembranças através de nomes, cheiros, imagens, cenários, vozes, musicas... Sonhos.

            Ha coisas, pessoas e fatos que são disparados na memória, apenas com a materialização de um gesto. Numa esquina  uma placa e lá um nome de uma mulher, em seguida... Lembranças.

          Numa via abarrotada de pessoas num vai e vem constante e impreciso, logo, um cheiro familiar e lembranças. La esta ela.

         Simetrias, compleições, olores... Lembranças. Isso tudo estipula um tipo de valor que num tempo anterior, possa não ter sido tão expressivo.

         Os detalhes das canções fazem uma descrição de uma cena que marcou a alguém e nesse momento, ela, a lembrança, chancela.

         Não da para saber quem foi mais querido; em qual noite, em que lugar, em qual motivo. O abandono que mais fez estragos num coração que experimentou a solidão, e a desilusão?

         Quem pode dizer de verdade, quem cria as pessoas que se desencontram e ficam órfãs dos próprios sonhos. O tarde não soa muito bem, quando se percebe que a primeira vez, não trouxe bons resultados. O primeiro beijo. O primeiro abraço. O primeiro "amor". O primeiro gozô. Os presentes que se fizeram manifestar, quando se achou nas pessoas valores, que depois, quando o pensamento mudou, geraram desafeto.

        Lembranças são lindas. Causam nostalgia. Promovem suspiros... Lembranças ficam bem com bife a milanesa, batata soutê. Arroz branco. Sorvete com batata palha extra fina. Lembranças ficam bem com pessoas; no singular ou no plural! Pessoas.

Pessoas trazem alegrias, desafios, experiencias, confiança, boa comida e cheiros requintados de bons perfumes. Pessoas trazem sabedoria e faz aquele enxugamento na mente.

Pessoas aumentam a capacidade espiritual. São interessantes. Pessoas bem vindas compõem um cenário de oportunidades emocionais impensáveis.

         Pessoas são palavras que se aprende e se multiplicam por um caminho que rejuvenesce quem as prolifera. Pessoas são reflexos. Pessoas... São boas e ecoantes gargalhadas! Trejeitos. Empirismo.

     É fácil enxergar pessoas na distância, em meio a ausência; na mágoa, nos costumes, nas descobertas... No vazio.

         Eu vejo pessoas em todos os lugares que já passei e por ora, vejo-as nos lugares que fariam toda a diferença se pudessem estar ali.

Por: Edson Mendonça.