Aquele da válvula de escape
Autor: Rê(nata) | Publicado: 2012-08-31T00:05:00-03:00


Eu acabo sempre falando de corrida. Pelo simples motivo de ser minha adorável válvula de escape.&nbsp;Apesar de que, nem isso tem servido muito ultimamente, parece que vou para o abate à cada treino.

Acontece que&nbsp;domingo, após&nbsp;o treino, me dei conta de algumas coisas sobre a corrida em minha vida.

Estava baixando meus treinos para o site do Garmin, onde ficam armazenados todos meus treinos desde 2009, e notei que aquele tinha sido meu melhor tempo nos 15k. E eu juro que corri leve. Juro que corri achando que estava devagar demais.

Mas venho de uns treinos muito ruins, sofridos, e optei, neste dia, por correr leve e não forçar a barra, pois queria terminar o treino bem.

E foi nessa "levada" que eu fiz o meu melhor tempo.

Eu nunca soube meu tempo certo nos 15k, e não olhei o relógio nenhuma vez enquanto corria. Aliás, o que mais tenho feito ultimamente nos longos é não olhar o relógio nem quando termino o treino, pois longo hoje é prá soltar, não prá acelerar, então tanto faz o tempo.

Quando comecei a correr, eu era sempre a última da "turma".

Curtia terminar a corrida, mas ser a última a chegar não era assim tão legal.

E pior, eu chegava "morrendo".

Até que resolvi treinar para a 1ª meia maratona e passei no cardiologista. Fiz todos os exames de praxe e, com base no ergoespirométrico, ele me mandou pisar no freio e fazer um treino de base.

Aproveitei que teria bastante tempo para treinar para a meia e fiz tudo direitinho. Foram aí uns bons 40 dias alternando corrida e caminhada nos longos para baixar os batimentos até chegar no patamar que ele havia estipulado. Frustante prá dedéu, mas levei à serio. Logo estava correndo (lentamente) os longos, mas por inteiro. E fui melhorando meu tempo nos 10k por conta do aumento no volume de treinos para a meia maratona (21k).

Quem me conhece sabe meu lema: devagar e sempre.

É muito gostoso bater recordes pessoais, mas eu sempre gostei de fazê-los sem sofrer, curtindo a corrida do começo ao fim.

Para mim, correr sofrendo e bater recorde não tem valia alguma.

Bater recorde mesmo é correr livre, leve, solta e feliz, e ainda assim melhorar o tempo.

Como fiz os 15k neste domingo que passou.

Adorei fazer meus primeiros 10k oficiais sub-1h. Foi realmente o máximo e essa sensação não tem preço.

Mas foi muito mais curtido fazer os 10k sub-1h&nbsp;"passeando no parque". Claro que o tempo não foi tão bom, mas para mim, foi muito mais verdadeiro do que chegar quase vomitando de tanto forçar o "pace" (famosa ZV).

Cada um é cada um e tem um monte de gente que eu conheço que adora esse sofrimento.

Eu não curto não.

Topei há uns tempos atrás o desafio de bater meus tempos. Estou há 45 dias treinando forte, puxado, tiro prá tudo que é lado.

E cheguei à seguinte conclusão: "quero mais não senhor!"

Não curto.

Minha frase preferida ao me referir à corrida sempre foi: "gosto muito mais de mim depois". E por conta disso, muitas vezes fui treinar contra a minha vontade pois sabia que depois me sentiria muito melhor. Só que percebi que treinar ou correr "morrendo" me&nbsp;transforma numa pessoa muito irritada. Não curti correr assim.

Foi ótimo enquanto durou, amei bater recordes, mas quero fazê-los quando o sorriso no rosto estiver presente, não as lágrimas que me acompanharam na última corrida quando, bati meu recorde, apesar de ter sofrido, morrido, chorado, quebrado e tido vontade de desistir por tantas vezes.

Eu sei que posso. Mas não preciso provar nada prá ninguém.

Todos os meus melhores tempos vieram com o tempo, dedicação e treinamento.

Os próximos virão assim também, mas acompanhados do meu sorriso.