JIU JITSU
Autor: Fabrine Personal Trainer | Publicado: 2011-07-03T07:47:00-03:00

Qual o segredo do sucesso de Rodolfo?
quarta-feira, 29 de junho de 2011 - 14:10:01
 

 
Rodolfo Vieira deu show na Califórnia, bateu o campeão mundial Bernardo Faria duas vezes e conquistou peso e absoluto no Mundial da Califórnia, competição que aconteceu no começo do mês nos Estados Unidos.
 
Dono de um gás incrível, boas quedas e uma pegada que não deixa o oponente escapar, Rodolfo também conquistou títulos peso e absoluto no Pan-Americano e Mundial Profissional de Abu Dhabi (este, com e sem quimono), e vai embalado para o ADCC. Mais de 20 dias já se passaram após o show do faixa-preta da GFTeam na Califórnia, e muitos ainda se perguntam: qual o segredo de Rodolfo Vieira?
 
A TATAME foi atrás de Marcelo de Souza, responsável pela preparação física do campeão, para entender a importância do gás em suas vitórias, ainda mais após a sequência de lesões que frustraram os anos anteriores de Rodolfo.
 
“O trabalho de preparação para o Mundial foi muito puxado e exaustivo, visto a importância dessa competição. O seu segredo, além de uma genética privilegiada que ele realmente possui, é o seu foco, sua postura profissional e sua determinação de querer sempre evoluir e dar o seu máximo nos treinamentos”, conta o preparador físico, no bate-papo abaixo. Confira:
 
Como foi o trabalho de preparação física do Rodolfo para o Mundial?
 
O trabalho de preparação para o Mundial foi muito puxado e exaustivo, visto a importância dessa competição. Felizmente, hoje em dia podemos contar com excelentes publicações nacionais, como o livro “Pronto pra Guerra”, do Leandro Paiva, para nos auxiliar na elaboração do treinamento. Outro fator de destaque é o diálogo com o atleta, além da observação apurada para que o treinamento continue sempre gerando adaptações e exigindo o seu máximo.
Ele vinha de uma série de lesões nos últimos anos. Ele tinha alguma limitação por causa disso?
 
O trabalho com um atleta de ponta como o Rodolfo nunca pode ser realizado isoladamente. Paralelo à preparação física, era realizado um trabalho fisioterápico. Eu sempre procurava trabalhar a propiocepção com ele para evitar novas lesões, e para que as lesões sofridas não voltassem. Alguns movimentos eram limitados para que ele não sentisse dor, mas na reta final graças a Deus ele estava 100% e podemos trabalhar com força total e atingir nosso objetivo, que era o titulo mundial.
 
Ele tem mostrado muita força e resistência nas lutas. Qual o diferencial dele?
 
O seu segredo, além de uma genética privilegiada que ele realmente possui, é o seu foco, sua postura profissional e sua determinação de querer sempre evoluir e dar o seu máximo nos treinamentos. Como sabemos, a vida de atleta é uma vida de privações, se abster de álcool, noitadas e seguir dietas rigorosas. Você tem que abrir mão de muitas coisas se quiser vencer nessa profissão.
 
Você faz algum trabalho focado na pegada? Qual o segredo?
 
A pegada no Jiu-Jtsu é uma habilidade fundamental e que tem o poder de decidir um combate. Por isso, sempre procuro dar ênfase a ela, variando os implementos utilizados na preparação, como cordas, o próprio quimono, halteres, etc.
 
Ele vai lutar o ADCC este ano, e venceu na mesma semana o Mundial Profissional com e sem quimono. Tem alguma diferença na preparação física para as competições de Jiu-Jitsu e Submission?
 
A preparação paras as competições sem pano é realmente diferente, principalmente no que diz respeito à pegada que tem que ser ainda mais firme, já que o suor dificulta ainda mais a realização das técnicas. Tenho certeza que faremos um bom trabalho juntos, e o Rodolfo brilhará no ADCC desse ano, já que habilidade e determinação ele já tem de sobra.