Rubi: 10/11 - Coreografia Bastão
Autor: KAHIRE ON LINE | Publicado: 2012-11-12T20:42:00-08:00






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Coreografia Bastão

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(Com as luzes em blackout aguardar
o início da música)



00:08 ­– 00:23 – realizar
entrada no palco com movimentos de dabke (a entrada será por aluna)
00:24 – 00:38 – fazer movimentos
de acordo com a música respeitando os brakes (braço direito erguido e esquerdo lateral
cruza perna direita atrás, apontar com os dois braços para a direita perna
esquerda cruza atrás, agachar abaixando a cabeça e as mãos no chão, movimento de
giro de braços para trás congelando em pose, apontar braço esquerdo para
lateral e depois direita lateral, abaixar para pegar bastões e subir com ele
movimentando os ombros
00:39 – 00:46 – fazer 4
vezes movimento de remada intercalando iniciando pela esquerda, fazer um giro
pela direita e parar de lado e movimentando os ombros pular frente e trás uma
vez cada00:47 – 00:55 – 1 giro para
a direita, 2 camelos voltando e marca o quadril direito com os bastões (repetir
movimento)
00:56 – 00:59 – pular
frente e trás girando os bastões para frente duas vezes e parar eles com a
ponta para cima, fazer dois redondos com o quadril girando para parar em
diagonal (manter a outra mão no quadril)
01:00 – 01:03 – com os bastões
acima da cabeça marcar frente e trás com a perna esquerda e depois com a perna
direita chuta perna esquerda e marca no chão (repetir movimento) – manter a
outra mão no quadril
01:04 – 01:12 – fazer
movimento tradicional de dabke duas vezes com os bastões apoiados no ombro
direito, finalizar com um giro pela direita (primeiramente a outra mão no
quadril e depois segura com as duas mão o bastão)

01:13 – 00:16 – com os
bastões cruzados acima da cabeça cruzar as pernas pela frente (iniciando perna
direita na frente) - 4 vezes


01:17 – 01:19 – 1 giro para
o fundo com batida de quadril no final e um giro para frente (com os bastões
cruzados acima da cabeça)


01:20 – 01:24 – girar
alternadamente os bastões fazendo com que eles se encontrem com um toque
(inicia com o bastão esquerdo) realizar juntamente com básico egípcio direito para
baixo simples – 4 vezes


01:25 – 01:28 – girar os
dois bastões para frente e finalizar batendo eles no chão no final


01:29 – 01:36 – 1 giro para
a direita e 1 para a esquerda sempre finalizando com batida para cima de
quadril (com os bastões a frente do corpo separados) repetir a sequencia com os
bastões juntos acima da cabeça


01:37 – 01:44 – fazer um
giro completo pela direita caminhando para frente e depois o outro giro para
ficar de costas (bastões juntos e na altura do busto), finaliza com batidas
laterais (direita e esquerda) e marca três pisadas no chão para ficar de lado
cravando os bastões no chão (com a mão direita e a outra mão na cabeça)


01:45 – 01:47 – três
batidas de quadril direito (mão esquerda na cabeça) no quarto chuta os bastões para
posicionar a frente na altura do busto (com a outra mão na cabeça)


01:28 – 01:55 – realizar 4
camelos com os bastões posicionados na altura do busto (com a outra mão na
cabeça), pular alternando as pernas iniciando pelo fundo (bastão fica na
lateral) e depois para frente (bastão acima da cabeça) repetir 4 vezes (ficar
com a outra mão na cintura)


01:56 – 02:03 – 1 giro para
a direita, 2 camelos voltando e marca o quadril direito com os bastões (repetir
movimento)


02:04 – 02:12 – pular
frente e trás girando os bastões para frente alternados e parar eles formando o
desenho de um “L”, marcar lados 4 vezes


02:13 – 02:20 – com os bastões
altos marcar frente e trás com a perna direita e depois com a perna esquerda girar
bastão direito para frente e bater no chão para inverter direção do bastão
(repetir com o bastão esquerdo)


02:21 – 01:24 – com os
bastões cruzados acima da cabeça cruzar as pernas pela frente (iniciando perna
direita na frente) - 4 vezes


02:25 – 02:28 – 1 giro para
o fundo com batida de quadril no final e um giro para frente (com os bastões
cruzados acima da cabeça)


02:29 – 02:32 – girar
alternadamente os bastões fazendo com que eles se encontrem com um toque
(inicia com o bastão esquerdo) realizar juntamente com básico egípcio direito para
baixo simples – 4 vezes


02:33 – 02:36 – girar os
dois bastões para frente e finalizar batendo eles no chão no final


02:37 – 02:45 – 1 giro para
a direita e 1 para a esquerda sempre finalizando com batida para cima de
quadril (com os bastões a frente do corpo separados) repetir a sequencia com os
bastões juntos acima da cabeça


02:46 – 02:52 – fazer um
giro completo pela direita caminhando para frente e depois o outro giro para
ficar de costas (bastões juntos e na altura do busto), finaliza com batidas
laterais (direita e esquerda) e marca três pisadas no chão para ficar de lado
cravando os bastões no chão (com a mão direita e a outra mão na cabeça)


02:53 – 02:54 – três
batidas de quadril direito (mão esquerda na cabeça) no quarto chuta os bastões para
posicionar a frente na altura do busto (com a outra mão na cabeça)


02:55 – 03:03 – realizar 4
camelos com os bastões posicionados na altura do busto (com a outra mão na
cabeça), caminhar até o fundo do palco e deixar um bastão no chão (voltar ao
centro do palco)

03:04 – 03:17 – (atenção
para o ritmo da música) com a mão esquerda na cintura girar bastão para frente,
com a mão esquerda na barriga fazer oito com o bastão na frente, com a mão esquerda
na cabeça passar o bastão como cortando a barriga, com a mão esquerda na cabeça
fazer giro de bastão para frente (como um chapéu mexicano), com a mão esquerda na
barriga fazer oito com o bastão na frente, com a mão esquerda na cintura fazer
giro simples de bastão para frente


03:18 – 03:25 – 1 giro para
a direita, 2 camelos voltando e marca o quadril direito com o bastão (repetir
movimento)


03:26 – 03:30 – pular
frente e trás girando o bastão para frente duas vezes e parar ele com a ponta
para cima, fazer dois redondos com o quadril girando para parar em diagonal
(manter a outra mão no quadril)


03:31 – 03:33 – com o bastão
acima da cabeça marcar frente e trás com a perna esquerda e depois com a perna
direita chuta perna esquerda e marca no chão (repetir movimento) – manter a
outra mão no quadril


03:34 – 03:42 – fazer
movimento tradicional de dabke duas vezes com o bastão apoiado no ombro direito


03:43 – 03:46 – com o bastão
no ombro direito cruzar as pernas pela frente (iniciando perna direita na frente)
- 4 vezes


03:47 – 03:51 – 1 giro para
o fundo com batida de quadril no final e um giro para frente (segurando o
bastão acima da cabeça)


03:52 – 03:58 – (no ritmo
da música) girar o bastão para frente, bater no chão para inverter a direção do
giro (mão esquerda no quadril e realizar o movimento com batida de quadril para
baixo)


03:59 – 04:07 – 1 giro para
a direita e 1 para a esquerda sempre finalizando com batida para cima de
quadril (com o bastão acima da cabeça) – repetir 2 vezes


04:08 – 04:16 – fazer um
giro completo pela direita caminhando para frente e depois o outro giro para
ficar de costas (bastão na altura do busto), finaliza com batidas laterais (direita
e esquerda) e marca três pisadas no chão para ficar de lado cravando o bastão
no chão (com a mão direita e a outra mão na cabeça)


04:17 – 04:22 – três
batidas de quadril direito (mão esquerda na cabeça), duas batidas de quadril
para trás, três batidas de quadril para baixo no quarto chuta o bastão para
posicionar no ombro direito (com a outra mão na cabeça)


04:23 – 04:29 – fazer uma
vez movimento grande de dabke para juntar as bailarinas e finalizar com os
bastões cruzados



&nbsp;(Aguardar em pose até
blackout)


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