10 motivos para fazer sexo..
Autor: Andreia Alves | Publicado: 2013-08-20T20:30:00-07:00




Sexo, mesmo ruim ainda é bom. É que além de ser uma atividade prazerosa, a ciência mostra cada vez mais que a transa é benéfica para a saúde em diversos aspectos. Isso vai desde a autoestima, passa por diminuir dores de cabeça, ser uma boa atividade física e até evitar alguns tipos de câncer. Você ainda está em dúvida dos benefícios do ato em si?



1. Sexo é a cura para a dor de cabeça

Aquela desculpa do “amor, hoje não dá… estou com dor de cabeça”, não cola mais. Pesquisadores da Universidade de Münster, na Alemanha, afirmaram categoricamente que o sexo, na realidade, pode ajudar aliviar as dores de cabeça. Os cientistas acompanharam de perto pacientes que sofriam com enxaqueca ou cefaleia. Entre os 400 entrevistados pela pesquisa, 132 pessoas afirmaram terem mantido relações sexuais enquanto estavam com dor de cabeça. O resultado é mais que animador: 60% dos pacientes com enxaqueca e 36% dos que tinham cefaleia se sentiram aliviados. A explicação científica é que o sexo aumenta de endorfina – substância que alivia dores.



2. Sexo é uma ótima forma de exercício e ainda emagrece

Durante a relação sexual, as mudanças fisiológicas em seu corpo são as mesmas de um treino físico. Se você faz sexo três vezes por semana durante 15 minutos, queima cerca de 7.500 calorias em um ano. Isso é o equivalente a correr 120 quilômetros! Respiração pesada aumenta a quantidade de oxigênio em suas células, e a testosterona produzida durante o sexo mantém seus ossos e músculos fortes. Além disso, em uma transa bem dada, você pode chegar a 440 calorias gastas.

3.Sexo melhora a imunidade

De acordo com a Universidade Wilkes, fazer sexo uma ou duas vezes por semana aumenta o nível de hemoglobinas que protegem o corpo de gripes e outras infecções.

4.Sexo combate o estresse

Tá estressado? Vai trepar! Uma pesquisa recente na Universidade de Nova York mostrou que o sêmen age como um bom antidepressivo para as mulheres. Além disso, durante o sexo, seu corpo produz dopamina, uma substância que combate os hormônios do estresse, e endorfinas, ambos “hormônios da felicidade”, além de oxitocina, chamado de “hormônio do amor”, um hormônio secretado pela glândula pituitária que aumenta o desejo.

5.Sexo melhora a autoestima feminina

Um estudo da Universidade do Texas provou que um dos principais motivos para a prática do sexo é a melhora da autoestima. As participantes da pesquisa disseram que a relação sexual com o parceiro geralmente as fazem se sentir melhor com elas mesmas e com suas formas físicas.

6.&nbsp;Sexo deixa o coração mais saudável

Um estudo britânico descobriu que pessoas que fazem sexo duas vezes por semana ou mais frequentemente têm menores chances de sofrer com ataques cardíacos e outros problemas cardíacos fatais. As pessoas que fazem sexo apenas uma vez por mês têm o dobro de chances de terem este tipo de problema, quando comparados com as com maior frequência sexual.

7.Sexo diminui os riscos de câncer

Uma pesquisa francesa descobriu que mulheres que fazem sexo vaginal com pouca frequência têm três vezes mais chances de ter câncer de mama, quando comparadas com mulheres com a vida sexual mais ativa.Já uma pesquisa realizada nos Estados Unidos aponta que homens que fizeram sexo mais de três mil vezes durante a vida têm 50% menos chances de desenvolver câncer de próstata que aqueles que têm menor frequência sexual. O que se sabe é que homens que fazem mais sexo têm um melhor funcionamento da próstata, além de eliminar mais resíduos no sêmen, o que pode ter impacto sobre os riscos deste tipo de câncer.

8.&nbsp;Sexo diminui os sintomas da menopausa

Essa é para elas. Mulheres nigerianas que estavam entrando na menopausa sentiram menos ondas de calor quando faziam sexo mais frequentemente. De acordo com pesquisadores, isso acontece porque o sexo ajuda a regular os níveis hormonais do corpo, o que pode ajudar a amenizar os efeitos da menopausa nas mulheres.

9.Sexo fortalece os músculos pélvicos

No sexo, vários músculos são usados. Por isso, relações sexuais regulares podem ajudar a desenvolver músculos pélvicos mais fortes. Também ajuda a fortalecer quadris, costas, etc. Através do sexo regular, você ainda pode manter uma bexiga forte e boa função intestinal.

10.Sexo induz o sono

Sexo funciona da mesma maneira como a atividade física: você dorme melhor quando pratica. O aumento da frequência cardíaca leva ao aumento de relaxamento pós-coito. Sexo pode ser um remédio para insônia. Além disso, quando os homens ejaculam, se tornam letárgicos, e isso pode torná-los sonolentos.



Bom agora que sabem alguns dos motivos , Bora botar em pratica e fazer muitooooo sexo ..