Meditação Hooponopono
Autor: Fátima Araújo | Publicado: 2010-03-23T22:30:00-03:00

 Sobre a Meditação
Hooponopono

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download (em espanhol)
Hooponopono é um dos métodos de auto-cura mais efetivos que existe,
porque se baseia no amor expressado através de tuas palavras para
chegar até seu subconsciente, que é onde residem as memórias que
obstaculizam os processos vitais.Hooponopono foi impulsionado pelo Dr. Len que se baseou na filosofia
hawaiana para sanar memórias, pessoas, espaços e situações.Para praticar Hooponopono não necessitas determinados estados de
relaxamento. Podes pronunciar suas frases chaves em qualquer momento
do dia, mesmo que estejas desenvolvendo outra atividade.Com Hooponopono podes eliminar pela raiz tua dor emocional ou física,
simplesmente reconhecendo-a como uma memória e agradecendo-a por ter saído à superfície, para que possas curá-la.Igualmente sucede quando tens conflitos com as pessoas ao teu redor
e para iniciar teu processo de limpeza estabeleces em tua
consciência o ponto comum entre elas e ti, para que desta forma,
possa pedir-lhes perdão, por esse difícil momento que foi
ocasionado no passado ou em um momento paralelo a este, criando uma
mesma consciência universal.Desta forma, recuperas tua paz interior e teu equilíbrio em relação
com os demais seres da Terra.Hooponopono te libera da trama mental que significa fazer entender,
convencer alguém de que deve mudar. Te libera da ilusão que
significa pretender modificar os comportamentos dos demais. É a
prática interior e individual que limpa e transmuta as memórias do
passado que constantemente penetram tua mente, transformando-a
em pura luz, de maneira que chegue a ti a inspiração da Divindade.O ideal é que tenhas a disposição de praticar este áudio as vezes que
sejam necessárias, tendo em conta que quanto mais o faça, mais
curarás memórias de teu passado, sem ter que reviver lembranças
dolorosas.As frases de Hooponopono estão dirigidas à Divindade que há em ti, ao
Deus/Deusa que tu és e de igual maneira a toda a humanidade com sua
história de sofrimento que é exatamente quem tu és.Agora escutarás as chaves que te permitem desde já aceder a tua
história pessoal de maneira tranqüila e a sua vez, te permitem
sentir mais satisfação e sentido de pertencer com teu lugar neste
Planeta.

Oração ao CriadorDivino Criador Pai, Mãe, Filho,
todos em Um,Se eu, minha família, meus parentes
e antepassadosOfendemos tua família, parentes e
antepassadosEm pensamentos, palavras, fatos ou
açõesDesde o inicio de nossa criação até
o presente;Nós pedimos teu perdãoDeixe que isto se limpe, purifique,
libereE corte todas as memórias,
bloqueios, energias e vibrações negativasTransmuta essas energias
indesejáveis em pura luz. E assim é.Para limpar meu subconscienteDe toda a carga emocional
armazenado nele,Digo uma e outra vez durante meu
diaAs palavras chaves do HooponoponoEu sinto muito, me perdoa,
obrigado, eu te amo.Me declaro em paz com todas as
pessoas da TerraE com quem tenho dívidas pendentesPor esse instante em seu tempoPor tudo o que não me agrada de
minha presente vidaEu sinto muito, me perdoa,
obrigado, eu te amo.Eu libero todos aqueles de quem
acreditoEstar recebendo danos e mal tratosPorque simplesmente me devolvemO que eu os fiz antesEm alguma vida passadaEu sinto muito, me perdoa,
obrigado, eu te amo.Ainda que me seja difícil perdoar
alguémEu sou quem pede perdão a esse
alguém agoraPor esse instante em todo tempoPor tudo o que não me agrada de
minha vida presenteEu sinto muito, me perdoa,
obrigado, eu te amo.Por este espaço sagrado que habito
dia a diaE com o qual não me sinto
confortável com istoEu sinto muito, me perdoa,
obrigado, eu te amo.Pelas difíceis relações das quais
guardo somente lembranças ruinsEu sinto muito, me perdoa,
obrigado, eu te amo.Por tudo o que não me agrada na
minha vida presenteDe minha vida passada, de meu
trabalhoOu o que está ao meu redorDivindade, limpa em mim o que está
contribuindo com minha escassezEu sinto muito, me perdoa,
obrigado, eu te amo.Se meu corpo físico experimentaAnsiedade, preocupação, culpa,
medo, tristeza, dor...Pronuncio e penso: minhas memórias,
eu te amoEstou agradecida pela oportunidade
de libertá-los a voces e a mimEu sinto muito, me perdoa,
obrigado, eu te amo.Neste momento afirmo que ...eu te
amo.Penso em minha saúde emocionalE na de todos os meus seres
amados...te amoPara minhas necessidades e para
aprender a esperar sem ansiedade, sem medoReconheço as memórias
aqui.....sinto muito, te amo.Minha contribuição para a cura da
TerraAmada Mãe Terra, que és quem Eu souSe eu, minha família, meus parentes
e antepassadosTe maltratamos com pensamentos,
palavras, fatos e açõesDesde o inicio de nossa Criação até
o presenteEu peço teu perdãoDeixa que isto se limpe, purifique,
libere e corte todasas memórias, bloqueios, energias e
vibrações negativas.Transmuta estas energias
indesejáveis em pura luz. E assim é.Para concluir, faço de teu
conhecimentoQue este áudio é minha contribuiçãoÀ tua saúde emocionalQue é a mesma minhaEntão esteja bem.E na medida que tu vais te curando,
eu te digo queEu sinto muito pelas memórias de
dor que comparto contigo.Te peço perdão por unir meu caminho
a ti para curarTe dou as graças porque estás aqui
por  mimE eu te amo por ser quem és.