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Família Nossa Missão
Autor: Vinícius | Publicado: 2009-12-19T23:27:00-08:00

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Pelo que tendo este ministério, segundo a misericórdia que nos foi feita, não desfalecemos; pelo contrário, rejeitamos as coisas que, por vergonhosas, se ocultam, não andando com astúcia, nem adulterando a palavra de Deus; antes, nos recomendamos à consciência de todo homem, na presença de Deus; pela manifestação da verdade. 2 Co 4:1 e 2
Enzima contra excesso de açúcar, possível arma contra o diabetes
Autor: Marcos Aurélio Rodrigues | Publicado: 2016-01-19T11:44:00-02:00

Fonte: EM International

A descoberta de uma enzima que neutraliza os efeitos tóxicos do
excesso de açúcar no organismo poderia abrir o caminho para novos
tratamentos contra o diabetes e a obesidade.
A enzima, cuja existência entre os mamíferos antes era ignorada,
regula a utilização da glicose e os lipídios por diferentes órgãos,
explicam os pesquisadores liderados por Marc Prentki e Murthy Madiraju
do centro de pesquisa do hospital da Universidade de Montreal (CRCHUM).
A descoberta desta enzima, chamada glicerol-3-fosfato-fosfatasa
(G3PP), foi publicada na segunda-feira nas Atas da Academia
Norte-americana de Ciências (PNAS).

Quando a glicose está anormalmente alta no organismo, o
glicerol-3-fosfato derivado da glicose alcança níveis excessivos nas
células que poderiam provocar danos aos tecidos.
"Verificou-se que o G3PP pode degradar a maior parte do excesso de
glicerol-3- fosfato e desviar a célula, de modo que as células beta do
pâncreas produtoras de insulina e os diversos órgãos são protegidos
contra os efeitos tóxicos dos níveis elevados de glicose", explica Marc
Prentki, professor da Universidade de Montreal.
A glicose e os ácidos graxos são os principais nutrientes das células dos mamíferos.
Seu uso nas células regula muitos processos fisiológicos, tais como a
 secreção de insulina no pâncreas e de glicose no fígado, assim como o
acúmulo de lipídios no tecido adiposo e o metabolismo de nutrientes para
 a produção de energia.
A irregularidade destes processos faz com que a obesidade, a diabetes adulta (tipo 2) e doenças cardiovasculares.
A insulina é um hormônio-chave produzido pelas células do pâncreas para regular o uso de glicose e lipídios.
Se estas células são expostas a muita glicose e ácidos graxos, os
próprios nutrientes tornam-se tóxicos e as alteram, provocando sua
disfunção e, eventualmente, diabetes.
A enzima G3PP é fundamental para o bom funcionamento do metabolismo,
já que é necessária tanto para a produção de energia como para a
formação de lipídeos, dizem os cientistas.
Os resultados desta pesquisa oferecem uma nova alternativa
terapêutica potencial contra a obesidade, o diabetes e a síndrome
metabólica, estimam os investigadores.
Cresce nos últimos anos o número de crianças com diabetes do tipo 1
Autor: Marcos Aurélio Rodrigues | Publicado: 2015-11-03T21:47:00-02:00

Fonte: Globo.com

 

1/3 dos novos casos são de crianças com até quatro anos.
Aumento se deve ao contato precoce com alimentos industrializados.

                                    Thiago Carvalho

                                        Belo Horizonte, MG

Um dado preocupante: nos últimos anos, aumentou, e muito, o número de
crianças com diabetes tipo 1 no país. Nesse tipo da doença, o pâncreas
produz pouca ou nenhuma insulina, que é o hormônio que transforma açúcar
 em energia. É muito importante diagnosticar e começar o tratamento
cedo, para evitar complicações.
Quando a bancária Sônia Christoff descobriu que que o filho Guilherme
tinha diabetes do tipo 1 foi uma surpresa. Hoje, com 11 anos, ele mesmo
sabe o que deve fazer para manter a doença sob controle.

 A Sociedade Brasileira de Diabetes estima que só em Belo Horizonte,
 5 mil crianças tenham a doença. No hospital infantil João Paulo II, 300
 estão em tratamento regular e o que mais preocupa os médicos é que pelo
 menos 5 novos casos são registrados por semana.

 Mais ou menos um terço dos novos casos são de crianças de até quatro
anos. Esse aumento se deve, principalmente, a fatores genéticos, a
introdução e o contato cada vez mais cedo com os alimentos com alto teor
 de açúcar, alimentos artificiais, com corantes, conservantes e
agrotóxicos. "Tudo isso é lesivo ao pâncreas e aumenta a destruição da
imunidade do órgão que produz a insulina”, explica o endocrinologista
Cristiano Maciel Albuquerque.

 O diabetes do tipo 1, o mais comum em crianças, não tem cura e só pode
ser tratado com insulina. A boa notícia é que seguindo o tratamento
direitinho, é possível viver bem, quase como uma criança qualquer.

 Levantamentos feitos pela Organização Mundial da Saúde apontam que, na
década de 90, uma em cada 15 mil crianças tinha a doença. Agora, a
proporção é de uma para cada 8 mil.

 Quando a Clara foi diagnosticada com diabetes, os pais não acreditaram.
 Mesmo tendo uma vida saudável, a menina apresentou todos os sintomas.
“Sede constante, vontade de urinar constante e perda de peso”, conta o
pai Vinícius Frazoli.
Diabetes: insulina de ação prolongada, Toujeo, recebe aprovação da Anvisa
Autor: Marcos Aurélio Rodrigues | Publicado: 2015-12-15T10:03:00-02:00

Fonte: Casa Saudável

Toujeo,
 indicada para tratamento de diabetes tipo 1 e tipo 2 em adultos,
proporciona ação estável e prolongada além de 24 horas (Imagem
ilustrativa: Free Images)

O grupo farmacêutico Sanofi recebeu aprovação da Agência Nacional de
Vigilância Sanitária (Anvisa) para comercializar a Toujeo, uma insulina
basal de última geração utilizada no tratamento de diabetes tipo 1 e
tipo 2 em adultos. Toujeo, que proporciona ação estável e prolongada
além de 24 horas, chegará ao mercado em solução injetável (300U/mL) com
aplicação via caneta descartável.

A aprovação foi baseada nos resultados do programa de estudos
clínicos Edition, que avaliou a eficação e segurança da Toujeo em
comparação com insulina glargina em 3.500 adultos com diabetes tipo 1 ou
 2 e não controlados pela terapia atual. O controle da glicemia com
Toujeo foi comparável à insulina glargina 100 U/mL, com perfil de
segurança favorável. A incidência de episódios de hipoglicemia
confirmada foi menor com Toujeo, a qualquer hora do dia ou à noite, em
comparação com insulina glargina 100 U/mL em pessoas com diabetes tipo
2, mantidos por 12 meses.
Toujeo também demonstrou controle glicêmico mais estável e
previsível, com baixa variabilidade intra individual, com duração
superior a 24 horas em comparação com insulina glargina 100 U/mL em
pessoas com diabetes tipo 1.
Pílula pode acabar com uma das piores partes de ter diabetes
Autor: Marcos Aurélio Rodrigues | Publicado: 2015-09-17T23:47:00-03:00

Fonte: Exame

Pílula: a droga impediria que a doença autoimune se desenvolvesse

 

 

São Paulo – Pesquisadores da Universidade de Stanford, nos EUA, criaram uma pílula que pode parar o desenvolvimento de diabetes do tipo 1 em ratos. Se funcionar em seres humanos, ela poderá substituir as injeções de insulina em pacientes com a doença.

O diabetes tipo 1 é uma doença autoimune que ataca a produção de
insulina – hormônio pancreático que ajuda no controle da taxa de açúcar
no sangue. Isso significa que pessoas com esta condição precisam medir
seus níveis de glicose várias vezes ao dia e repor a insulina a partir
de injeções.

Mas se o distúrbio não se desenvolver, então não há necessidade de
injeções ao longo da vida. “Em vez de tomar insulina para o resto de sua
 vida, o paciente precisaria tomar apenas a pílula e não teria mais
diabetes”, disse Paul Bollyky, professor de doenças infecciosas na
Universidade de Stanford, ao site The Verge.

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Para criar a pílula, os cientistas precisaram analisar o que acontece no pâncreas antes de ele parar de produzir a insulina.

Foi a partir da análise
 de tecidos pancreáticos que eles descobriram que o órgão tem um acúmulo
 significativo de ácido hialurônico nos primeiros estágios da doença.

Segundo Bollyky, o ácido hialurônico estava impedindo que as células T
chegassem ao pâncreas e defendessem o corpo. Assim, para impedir a
produção do ácido, eles desenvolveram uma droga chamada de hymecromone,
que já é usada na Ásia e na Europa para o tratamento de cálculos
biliares.

Os ratos que tomaram a pílula não desenvolveram a diabetes do tipo 1,
pois as células T chegaram ao pâncreas para fazer a proteção e não
ataca-lo. “O exército invasor continua no mesmo lugar, mas tornou-se
respeitoso e não está destruindo os hormônios”, disse Bollyky.

Apesar de interessante, ratos e seres humanos não são os mesmos. Assim, o
 que funciona para um animal pode não funcionar para uma pessoa. No
entanto, Bollyky afirma que os ensaios clínicos em seres humanos serão
feitos em breve.

Antes de a droga ser aprovada, os cientistas querem reformular para que
ela possa ser tomada apenas uma vez por semana. Afinal, se a pílula
fosse vendida agora, o paciente teria que toma-la várias vezes ao dia
pelo resto de suas vidas.

Atualmente, o diabetes afeta cerca de 13,4 milhões de pessoas no Brasil.
 O país é o quarto no mundo com o maior número de diabéticos -- atrás
somente da China, Índia e Estados Unidos.
A DexCom se juntou ao Google para revolucionar o tratamento de diabetes
Autor: Marcos Aurélio Rodrigues | Publicado: 2015-08-18T17:23:00-03:00

Fonte: TudoCelular

A DexCom está construindo dispositivos cada vez mais simples para seus usuários, os ajudando a monitorar continuamente os níveis de glicose em seu sangue. Agora, com uma nova colaboração entre DexCom e Google esperar criar sensores minúsculos que funcionam como bandaid e que sejam baratos e descartáveis

Existem cerca de 387 milhões de pessoas diabéticas
em todo o mundo, acredita-se que esse número pode crescer para quase 600
 milhões até 2035. Como a diabetes pode levar a condições de risco de
vida, tais como doença cardíaca, ela é uma das epidemias mais
preocupantes do planeta.
Em uma tentativa de reduzir o risco de desenvolver essas doenças
potencialmente fatais, é incrivelmente importante  manter o açúcar no
sangue sob controle. Infelizmente, DexCom estima que um diabético gasta
em média mais de 70% de seu tempo fora de um intervalo de glicose no
sangue saudável.
Por essa razão, monitores de glicose, estão sendo cada vez mais utilizados por diabéticos dos tipos 1 e 2 para
 obter informações em tempo real de seu açúcar no sangue. Isso inclui os
 dados de tendências que podem ser enviados diretamente para um
smartphone. Usando esses dados, pacientes com diabetes pode determinar
com mais precisão se deve ou não comer ou tomar a sua insulina,
reduzindo os riscos da alta concentração de açúcar no sangue.
Atualmente, os sensores utilizados nestes dispositivos são inseridos sob a pele, mas com a da Google
 tudo isso pode melhorar. A ideia é utilizar componentes eletrônicos
minúsculos para criar micro-sensores baratos e descartáveis que
funcionem como ataduras simples.

"Esta parceria tem o potencial de mudar a face da tecnologia diabetes
 para sempre", disse Kevin Sayer, presidente e diretor executivo da
DexCom. "Trabalhando juntos, nós acreditamos que podemos introduzir
produtos que irão nos colocar além do nosso negócio atual, se tornando o
 padrão de tratamento para todas as pessoas que vivem com diabetes."
A DexCom está pagando 35 milhões de dólares em ações
 do Google, com um potencial de investimento que pode chegar na casa dos
 65 milhões em dinheiro. Em troca, DexCom terá acesso a vasta
experiência do Google em miniaturização eletrônica e entrega de
informações. A ideia é que todos os doentes de diabetes possam se
beneficiar com a criação de um produto acessível que trata o problema.
Cientistas americanos testam um tratamento inovador do diabetes tipo 1
Autor: Marcos Aurélio Rodrigues | Publicado: 2016-04-18T23:04:00-03:00

Fonte: 180graus

O
 diabetes de diferencia em dois tipos principais: diabetes tipo 1 está
geralmente associado a fatores imunológicos, onde, o próprio organismo
do paciente destrói as células produtoras de insulina, o que leva a
escassa produção deste hormônio no organismo e, o diabetes tipo 2, que
se caracteriza pela dificuldade da ação da insulina em levar a glicose
as células, e que geralmente está associado a descontrole alimentar, a
obesidade e ao sedentarismo. Isto faz com que os tratamentos sejam bem
diferentes.

No diabetes tipo 1, o tratamentos consiste em
compensar essa deficiência com injeções diárias de insulina sintética.
No diabetes tipo 2, o tratamento consiste em reeducação alimentar,
atividades físicas e medicamentos que melhorem a ação da insulina nas
células.
Recentemente, trabalho, conduzido por cientistas das
universidades da Califórnia e Yale dos Estados Unidos, apontam para uma
novo tratamento do diabetes tipo I que é capaz de barrar o diabetes em
sua origem e não apenas corrigi-lo com injeções de insulina no
organismo.
Os pesquisadores americanos descobriram que o organismo
 do diabético tipo 1 contém um número muito baixo de células linfócitos T
 reguladores, células de defesa do organismo que tem o papel natural de
regular a intensidade com que o corpo se defende de corpos estranhos,
como vírus ou bactérias. A baixa produção pelo organismo deste tipo
específico de linfócito faz com que o sistema imunológico aja
descontroladamente e, no caso do diabético, ataque às células produtoras
 de insulina no pâncreas, as células beta.
O tratamento inovador
(ainda em teste) consiste extrair linfócitos T reguladores do organismo
do paciente, multiplicá-los em laboratório e injetá-los na corrente
sanguínea do doente. Em abundância, eles protegem as células produtoras
de insulina ainda saudáveis do sistema imunológico.
Os resultados
são muito animadores e, no período de dois anos do estudo, o pâncreas
dos pacientes avaliados permaneceu produzindo insulina naturalmente. Os
teste já passaram pela chamada fase 1, atestado de segurança da terapia
avaliada. Até ser concluído, há a necessidade de outras duas etapas nas
quais serão analisadas a segurança e a eficácia em um número maior de
voluntários, ao longo de pelo menos cinco anos de estudo.
Autor: Anna | Publicado: 2012-03-19T05:23:00-07:00

... e eis que alguém a interpela e diz:
"- Credo menina, você sonha muito "grande"!!"
 e ela reflete e responde:
-E porque não iria?
Você já percebeu que sonhar "grande" ou "pequeno" dá sempre o mesmo trabalho?

(que nossos sonhos sejam sempre grandiosos ;) )

Anna Rezende
Autor: Anna | Publicado: 2012-09-08T11:59:00-07:00

dia horrivelmente quente, estava na fila esperando ser atendida, quando me deparo com duas meninas, por volta dos 10 anos conversando.-Quando chegar em casa, vamos tomar banho de mangueira? (uma pergunta à outra)Pensei comigo ahh que saudade da minha infância, onde tudo se resolvia facilmente e um simples banho de mangueira virara um parque aquático inteirinho. Como são sortudas essas meninas e nem imaginam... a outra responde: -Não posso!volto aos meus pensamentos: que maldade, dê certo não pode porque a mãe neurótica, jura que ela vai pegar uma pneumonia ou alguma bactéria mortal pela água não triplamente tratada e esterilizada da mangueira, quanta bobagem.

e eis que a resposta termina:-Não posso, porque fiz hidratação no meu cabelo!é, lá se vai o tempo onde aos 10 anos podia-se ainda ser criança.
Autor: Anna | Publicado: 2012-06-20T14:22:00-07:00

...quando  o dia despertou, estava decidida a se entregar a tristeza e ao desânimo, afinal motivos não faltavam.Porém quando deu por si, a noite começa a cair e foi então que percebeu que era uma pessoa muito ocupada consigo mesma para se entregar àqueles caprichos.

Anna Rezende
Autor: Anna | Publicado: 2012-07-25T20:59:00-07:00

queria viver em um filme, onde os finais felizes sempre existem, os problemas nos angustiam por apenas 15 minutos. Onde quando se fica triste alguém lhe oferece um flor, as mudanças são totalmente possíveis e completamente fáceis. Onde em momentos decisivos sua música preferida toca, contagiando todos e lhe dando força pra continuar e onde varinhas de condão existem, permitindo que tudo de desfaça e refaça em um instante.

Anna Rezende
Autor: Anna | Publicado: 2012-08-19T19:01:00-07:00

..e tem horas que nem todos as frases feitas de estímulos e todos os livros de auto-ajuda te colocam pra cima. É quando o desânimo te alcança no teu ponto mais crucial, que a vontade precisa mostrar do que é feita.Mas parece que justamente nessas horas ela adormece.

Anna Rezende
Autor: Anna | Publicado: 2011-11-24T10:50:00-08:00

Deveria ter sido psicóloga...
era incrível a quantidade de vezes que fôra procurada para aconselhar, orientar ou simplesmente ouvir.E o estranho é que gostava disso. Se resolvesse contar o que ouvia muitas relações estariam estremecidas, mas não era essa a intenção. A intenção era só mostrar como os outros reconheciam em nós pontos que não enxergamos. Se pedissem a ela para apontar alguém indeciso, perdido.. que não conseguisse se orientar, certamente apontaria a si própria.
E como podia então num piscar de olhos, enxergar o melhor dos outros, dizer aquilo que precisavam, despertar talentos escondidos... será que eles viam coisas que ela mesma não enxergava?
As vezes sofria, se achava uma farsante, pois o que dizia deles era tão claro para si que ficava na dúvida se fôra ela ou eles que haviam dito.
O certo é que ao ajudar tantos, a orientá-los se perdia um pouco menos, buscando neles explicações que não encontrava em si mesma.
                   
(Anna Rezende)                                                                                           
  imagem disponível em: http://www.dormiu.com.br/imagens/os-labirintos-mais-fascinantes-do-mundo-7942/
Salmo 5
Autor: daiane | Publicado: 2011-08-09T10:21:00-07:00

 1 DÁ ouvidos às minhas palavras, ó SENHOR, atende à minha meditação.
 2 Atende à voz do meu clamor, Rei meu e Deus meu, pois a ti orarei.
 3 Pela manhã ouvirás a minha voz, ó SENHOR; pela manhã apresentarei a ti a  minha oração, e vigiarei.
 4 Porque tu não és um Deus que tenha prazer na iniqüidade, nem contigo  habitará o mal.
 5 Os loucos não pararão à tua vista; odeias a todos os que praticam a  maldade.
 6 Destruirás aqueles que falam a mentira; o SENHOR aborrecerá o homem  sanguinário e fraudulento.
 7 Porém eu entrarei em tua casa pela grandeza da tua benignidade; e em teu  temor me inclinarei para o teu santo templo.
 8 SENHOR, guia-me na tua justiça, por causa dos meus inimigos; endireita  diante de mim o teu caminho.
 9 Porque não há retidão na boca deles; as suas entranhas são verdadeiras  maldades, a sua garganta é um sepulcro aberto; lisonjeiam com a sua  língua.
 10 Declara-os culpados, ó Deus; caiam por seus próprios conselhos; lança-os  fora por causa da multidão de suas transgressões, pois se rebelaram contra  ti.
 11 Porém alegrem-se todos os que confiam em ti; exultem eternamente, porquanto  tu os defendes; e em ti se gloriem os que amam o teu nome.
 12 Pois tu, SENHOR, abençoarás ao justo; circundá-lo-ás da tua benevolência  como de um escudo.
Em Deus temos...
Autor: daiane | Publicado: 2011-08-03T17:02:00-07:00

CONSOLO em meio ás dificuldades e ao sofrimento, Deus estende a sua mão e nos dá o consolo.
Quando as pessoas honestas chamam o senhor, ele as ouve e as livra de todas as aflições.
Ele fica perto dos que estão desanimados e salva os que perderam a esperança.
Os bons passam por muitas aflições mas o senhor os livra de todas elas.
SALMO 34.17-19
Quando você carrega uma bíblia...
Autor: daiane | Publicado: 2011-08-13T11:06:00-07:00

Quando você carrega uma Bíblia,
Satanás fica com dor de cabeça...
Quando você abre a Bíblia,
Ele desmorona...
Quando ele vê você lendo a Bíblia,
Ele desmaia...
Quando ele vê você vivendo o que você
lê,
Ele foge...
Deus em primeiro lugar
Autor: daiane | Publicado: 2011-08-03T16:46:00-07:00

Quando você carrega uma Bíblia,
Satanás fica com dor de cabeça...
Quando você abre a Bíblia,
Ele desmorona...
Quando ele vê você lendo a Bíblia,
Ele desmaia...
Quando ele vê você vivendo o que você 
lê,
Ele foge...
E quando você 
estiver a ponto de repassar esta mensagem . . .
Ele tentará desencorajar você . . .
Eu acabei de 
vencer estes obstáculos, pela Graça de Deus !
Alguém
mais?

Um teste : Será
que Deus
está
em primeiro lugar em sua vida ?

Se estiver pare tudo
E 
envie esta mensagem para todos que puder
E observe o que Deus faz !
Onde você procura a felicidade?
Autor: daiane | Publicado: 2011-08-26T06:49:00-07:00

Muitos procuram a felicidade no dinheiro,outros procuram a felicidade em outras pessoas, sendo que o dinheiro não traz felicidade então esta busca por felicidade no dinheiro é uma busca em vão, pois não é o dinheiro que faz você mais ou menos feliz e sim suas atitudes no dia a dia,.
A verdadeira felicidade só é possível se for vivida a todo segundo de vida, pois cada momento é único e não terás mais uma oportunidade novamente, então é aproveitando a cada momento, o dinheiro ajuda a trazer a felicidade desde que você saiba como utiliza-lo.
Não adianta buscar a felicidade em artistas,marido, esposa,filhos,e outras pessoas , pois cada um é responsável por sua própria felicidade, pois quando você esta feliz você naturalmente faz as pessoas ao seu redor felizes,
A verdadeira felicidade você encontra em Jesus Cristo abra seu coração para nosso senhor Jesus Cristo e deixe com que ele te guie na sua caminhada, assim será completamente feliz.
Dois irmãos - Reflita
Autor: daiane | Publicado: 2011-09-09T10:50:00-07:00

Dois irmãos trabalhavam juntos em uma fazenda, ao final do dia eles dividiam o que ganhavam em partes iguais, quando era madrugada o mais novo iria até o seu deposito e pegava um saco de sementes da sua parte e levava até o deposito de seu irmão pois o mesmo pensava que como o seu irmão mais velho já era casado e tinha filhos precisava mais.
O irmão mais velho pensava que o mais novo teria que juntar mais dinheiro para poder construir uma família,assim também ia até o seu deposito e pegava um saco de sementes da sua parte e levava para o deposito de seu irmão.
Ao amanhecer ambos ficavam surpresos pois mesmo levando um saco de semente para seu irmão ainda continuava com a mesma quantidade.Até que uma noite os dois se encontram no meio do caminho cada um com um saco, e perceberam o porque sempre havia a mesma quantidade em seu deposito, e se abraçaram durante um bom tempo.
O amor
Autor: André Luís Nunes | Publicado: 2014-05-06T06:35:00-07:00

“Era um erro de raciocínio abstrair a mulher amada do conjunto das circunstâncias em que se conheceu e frequentou e aplicar-se, à custa de uma obstinada concentração mental, a depurá-la de tudo o que não fosse ela própria, e portanto da história que se vivia com ela e que dava a sua forma ao amor.

De facto, eu amo na mulher não o que ela é em si mesma, mas aquilo que nela se me dirige, o que ela representa para mim. Amo-a como uma personagem da nossa história comum”

Milan Kundera, A Brincadeira

“Será que o amor absoluto não significa que devemos amar o outro com tudo que há nele e sobre ele, inclusive as suas sombras?”

Milan Kundera, Valsa do Adeus, 1976

“Kostka significava mais para ela. fazia mais por ela, conhecia-a mais do que eu, e tinha-a sabido amar melhor (…) E, no entanto, para conseguir nessa altura esse corpo desejado até ao desespero, tinha bastado uma coisa tão simples: comprendê-la, orientar-me nela, amá-la não só por essa parte da sua personalidade que se dirigia a mim, mas também por tudo aquilo que não me dizia respeito directamente, pelo que ela era em si mesma e para ela.”

Milan Kundera, A Brincadeira
Autor: André Luís Nunes | Publicado: 2017-02-23T10:47:00-08:00

Já havia compreendido que as pessoas se alegravam tanto com a humilhação moral do próximo, que jamais abriam mão desse prazer ouvindo explicações.
(A Insustentável Leveza do Ser)

"Mas era justamente o fraco que devia ser forte e partir quando o forte fosse fraco demais para poder ofender o fraco."
Novamente: "A imortalidade", Milan Kundera
Autor: André Luís Nunes | Publicado: 2016-05-23T08:21:00-07:00

Pois é assim, e a lei vale para todo mundo: nunca sabemos por que
 e em que aborrecemos os outros, em que lhe somos antipáticos, em que
lhes parecemos ridículos; nossa própria imagem é para nós o maior
mistério.” 
 

“Enquanto vivermos entre os homens, seremos aquilo que os seres humanos acham que somos.” 

“Quando o que o outro pensa de nós não tem mais importância, é porque deixamos de amá-lo.” 

“Porque a verdadeira vida para mim é isso: viver nos pensamentos do outro. Sem isso, sou uma morta, apesar de viva.” 

“O que incita as pessoas a levantar o punho, a pegarem um fuzil, a
 defenderem causas justas ou injustas não é a razão, mas sim a alma
hipertrofiada.” 

“O homem que se desprendeu do mundo é insensível à dor do mundo.” 

“O pudor significa que nos proibimos aquilo que queremos, ao
mesmo tempo que sentimos vergonha de querer aquilo que nos proibimos.” 

“Imagine que você tenha que escolher entre duas possibilidades.
Passar uma noite de amor com uma bela mulher conhecida mundialmente, uma
 Brigitte Bardot ou uma Greta Garbo, com a única condição de que ninguém
 jamais saiba disso; ou então passear com ela na avenida principal de
sua cidade natal, o braço sobre seus ombros, com a única condição de
jamais dormir com ela. […]

Por mais que digam, se tivessem realmente escolha, estou certo de
 que todas essas pessoas, todas, em vez de a noite de amor, prefeririam
um passeio na praça. Pois é a admiração que conta para eles e não a
volúpia. A aparência, e não a realidade. A realidade não representa mais
 nada para ninguém. Para ninguém.” 

“Podemos nos esconder atrás de nossa imagem, podemos desaparecer
para sempre atrás de nossa imagem, podemos nos separar de nossa imagem:
nunca somos nossa própria imagem.”
É assim que te quero, amor - Pablo Neruda
Autor: André Luís Nunes | Publicado: 2013-03-23T06:59:00-07:00

É assim que te quero, amor,
assim, amor, é que eu gosto de ti,
tal como te vestes
e como arranjas
os cabelos e como
a tua boca sorri,
ágil como a água
da fonte sobre as pedras puras,
é assim que te quero, amada,
Ao pão não peço que me ensine,
mas antes que não me falte
em cada dia que passa.
Da luz nada sei, nem donde
vem nem para onde vai,
apenas quero que a luz alumie,
e também não peço à noite explicações,
espero-a e envolve-me,
e assim tu pão e luz
e sombra és.
Chegastes à minha vida
com o que trazias,
feita
de luz e pão e sombra, eu te esperava,
e é assim que preciso de ti,
assim que te amo,
e os que amanhã quiserem ouvir
o que não lhes direi, que o leiam aqui
e retrocedam hoje porque é cedo
para tais argumentos.
Amanhã dar-lhes-emos apenas
uma folha da árvore do nosso amor, uma folha
que há-de cair sobre a terra
como se a tivessem produzido os nosso lábios,
como um beijo caído
das nossas alturas invencíveis
para mostrar o fogo e a ternura
de um amor verdadeiro.
Te amo (Pablo Neruda)
Autor: André Luís Nunes | Publicado: 2013-03-23T06:59:00-07:00

Te amo
Te amo de uma maneira inexplicável
De uma forma inconfessável
De um modo contraditório
Te amo
Te amo, com meus estados de ânimo que são muitos
E mudar de humor continuadamente
Pelo que você já sabe
O tempo
A vida
A morte
Te amo
Te amo com o mundo que não entendo
Com as pessoas que não compreendem
Com a ambivalência da minha alma
Com a incoerência dos meus atos
Com a fatalidade do destino
Com a conspiração do desejo
Com a ambiguidade dos fatos
Ainda quando digo que não te amo, te amo
Ate quando te engano, não te engano
No fundo levo a cabo um plano
Para amar-te melhor
Te amo
Te amo sem refletir, inconscientemente
Irresponsavelmente, espontaneamente
Involuntariamente, por instinto
Por impulso, irracionalmente
De fato não tenho argumentos lógicos
Nem sequer improvisados
Para fundamentar esse amor que sinto por ti
Que surgiu misteriosamente do nada
Que não resolveu magicamente nada
E que milagrosamente, pouco a pouco, com pouco e nada
Melhorou o pior de mim
Te amo
Te amo com um corpo que não pensa
Com um coração que não raciocina
Com uma cabeça que não coordena
Te amo
Te amo incompreensivelmente
Sem perguntar-me porque te amo
Sem importa-se porque te amo
Sem questionar-me porque te amo
Te amo
Simplesmente porque te amo
Eu mesma não sei porque te amo..
O homem não é mais do que a sua imagem
Autor: André Luís Nunes | Publicado: 2017-02-23T10:46:00-08:00

O homem não é mais do que a sua imagem. Os filósofos bem podem explicar-nos que a opinião do mundo pouco conta e que só importa aquilo que somos. Mas os filósofos não percebem nada. Enquanto vivermos entre os seres humanos, seremos aquilo que os seres humanos considerarem que somos. Passamos por velhacos ou manhosos quando não paramos de perguntar a nós próprios como nos vêem os outros, quando nos esforçamos por ser o mais simpáticos possível. Mas entre o meu eu e o do outro, existirá algum contacto direto, sem a mediação dos olhos? Será pensável o amor sem uma perseguição angustiada da nossa própria imagem no pensamento da pessoa amada?Quando deixamos de nos preocupar com a maneira como o outro nos vê, deixamos de amar. (…) É uma ilusão ingênua acreditarmos que a nossa imagem é uma simples aparência, por detrás da qual estaria escondida a verdadeira substância do nosso eu, independente do olhar do mundo.Com um cinismo radical, os imagólogos provam que é o contrário que é verdade: o nosso eu é uma simples aparência, incapturável, indescritível, confusa, ao passo que a única realidade, quase demasiado fácil de captar e de descrever, é a nossa imagem nos olhos dos outros.E o pior é que tu não és senhor da tua imagem. Começas por tentar pintá-la tu próprio, depois esforças-te por ao menos conservares certa influência sobre ela, controlando-a, mas em vão: basta uma fórmula maldosa para te transformar para sempre numa caricatura lamentável.
Cupcake sensação de morango
Autor: blogsecia | Publicado: 2013-10-23T22:21:00-02:00

Cupcake de morangoIngredientesMassa de cupcakeMorangos são anti-inflamatórios e antioxidantes (Thinkstock)9 gemas de ovos9 claras de ovos batidas em neve1 e ¼ de xícara (chá) de margarina1 xícara (chá) de açúcar1 xícara (chá) de leite2 xícaras (chá) de farinha de trigo tipo 1¾ xícara (chá) de amido de milho½ colher (chá) de baunilha1 e ½ colher (sopa) de fermento em póTrufa de morango1 kg de chocolate branco1 lata de creme de leite com soro2 xícaras (chá) de geleia de morangoCobertura1 l de creme de leite fresco batido em ponto de chantilly firme1 xícara (chá) de geleia de morangoRecheio1 e 2/3 xícara (chá) de geleia de morangoModo de preparoMassa de cupcakeEm uma batedeira, misture as gemas, a margarina e o açúcar até obter um creme fofo. Adicione o leite alternando com a farinha de trigo e amido de milho peneirados. Ao final, acrescente a baunilha em gotas. Desligue a batedeira e incorpore delicadamente as claras em neve, misturando com uma espátula de baixo para cima até obter uma massa homogênea. Junte o fermento em pó e mexa.Coloque a massa em formas de papel próprias para cupcake. Asse em forno preaquecido a 240º C. Quando a massa crescer, abaixe a temperatura para 120º C até terminar de assar.Trufa de morangoDerreta o chocolate branco em banho-maria. Misture o creme de leite e a geleia de morango até ficar uniforme. Leve à geladeira para firmar.CoberturaMisture o chantilly com a geleia de morango delicadamente e coloque em um saco de confeitar.MontagemUsando um saco de confeitar, coloque o recheio de geleia de morango pura até cerca da metade do cupcake. Em seguida, coloque a trufa de morango que estava firmando na geladeira em outro saco de confeitar e termine de rechear o bolinho, passando um pouco da superfície. Finalize decorando com a cobertura de chantilly.

créditos - bolsa de mulher
cupcake pinguim
Autor: blogsecia | Publicado: 2013-10-23T22:16:00-02:00

Ingredientes:1 rolinho1 pincelGel de confeiteiroPasta americana brancaPasta americana colorida nas cores preta e amarelaCortadores redondo com 6 ou 7 cm e 1 cm de diâmetroCortador de gota em dois tamanhosAçúcar impalpável para polvilhar a mesa1 cupcake pronto em embalagem forneável

Modo de preparo:1 Pincele gel de confeiteiro sobre o cupcake. Abra a pasta americana na cor preta com o rolinho.2 Corte um círculo de pasta com o corta­dor redondo de 7 cm. Cubra o cupcake com o círculo de pasta.3 Ajeite as bordas com o polegar. Polvilhe o açúcar impal­pável sobre a mesa e abra a pasta americana branca.4 Com o cortador de gota maior, produza uma peça. Com o cortador redondo menor, faça os dois olhos.5 Pincele o gel de confeiteiro no cupcake e cole o corpo do pinguim.6 Aproveite e cole os olhos nas laterais do pescoço.7 Usando um cortador de gota menor, produza as duas asas do pinguim com a pasta preta.8 Pincele o gel nas asas e cole-as, achatando-as e modelando-as com os dedos.9 Faça duas bolinhas pretas pequenas, achate-as e cole-as nas meninas dos olhos.10 Com a pasta americana na cor amarela, faça uma coxinha. Pincele gel na coxinha e cole-a abaixo dos olhos, fa­zendo o bico do pinguim.
Cupcakes napolitanos
Autor: blogsecia | Publicado: 2013-07-18T12:09:00-03:00

Rende: 13 cupcakes
113g (1/2 xícara) de manteiga2/3 de xícara de açúcar3 ovos grandes1 colher de chá de extrato de baunilha1 1/2 xícaras de farinha1 1/2 colher de chá de fermento1/4 colher de chá de sal1/4 de xícara de leite2 1/2 colheres de chá de gelatina de morango em pó50g de chocolate meio amargo derretido1 – Em uma tigela, peneire a farinha, o fermento e o sal.2 – Ligue seu forno em 180˚C. Com uma batedeira de mão ou fixa, bata a manteiga e o açúcar até que a mistura fique pálida e fofa, mais ou menos uns 4 minutos.3 – Acrescente os ovos, um por um, batendo bem. Misture o extrato de baunilha.4 – Alterne a adição dos ingredientes secos com os leites, terminando sempre com os secos.5 – Divida essa massa em três partes. Retire 3 colheres de sopa de uma parte e acrescente a outra. Fazemos isso porque, na hora de preencher as forminhas, a massa de baixo sempre vai ter menos espaço que a de cima e precisamos balancear isso.6 – Na vasilha com menos massa, acrescente a gelatina de morango. Bata novamente com a batedeira até ficar uniforme. Reserve.7 – Na vasilha com mais massa, acrescente o chocolate derretido – cuidado para que ele não esteja muito quente! – e misture com uma colher ou espátula. Reserve.8 – Divida as massas igualmente entre as forminhas de papel. Eu coloquei uma colher de sopa cheia de cada uma, e tentei completar os espaços entre elas com pequenas colheres de chá de massa. Pode não ficar perfeito e não tem problema nenhum, continua muito gostoso!9 – Asse no forno pré-aquecido por 18 minutos, ou assim que um palito inserido no centro de cada cupcake saia limpo.Buttercream (com gosto de sorvete!)Receita original no Sweetapolita, com adaptações.Rende: 15 cupcakes com a voltinha clássica190g de manteiga sem sal, em temperatura ambiente1 3/4 de xícara (200g) de açúcar de confeiteiro, peneirado1 colher de sopa de leite integral1 colher de chá de extrato de baunilha branca – você encontra em lojas especializadas em confeitariauma pitada de sal1 – Em uma batedeira fixa, bata a manteiga por 8 minutos na velocidade média. Pare na metade para limpar as paredes da tigela, assegurando que tudo seja batido. A manteiga vai mudar de cor e ficar pálida, quase bege, e fofinha.2 – Adicione todo o açúcar e a pitada de sal de uma vez. Bata lentamente a princípio – ou o açúcar vai voar na sua cozinha toda! – e depois bata sem parar por 6 minutos.3 – Adicione a baunilha e depois o leite, por último, somente se achar o buttercream muito seco e duro.Para fazer o efeito “bola de sorvete” da foto, eu deixei o buttercream por alguns minutos na geladeira, até que ele endurecesse um pouco, mas não completamente. Depois, usei um simples boleador de sorvete e coloquei em cima de cada um. Os confeitinhos de sorvete são outro charme que fica ótimo!Créditos-cupcakeando
Cupcake decorado para os pais
Autor: blogsecia | Publicado: 2013-10-23T22:05:00-02:00

Ingredientes:1 cupcake pronto na cor azul-escuro100 g de pasta americana na cor azul-céu50 g de pasta americana na cor vermelha50 g de pasta americana branca1 jogo de estecas1 cortador redondo com 6 cm de diâmetroPincel nº 5Rolo lisoÁguaModo de preparo:1 Abra a pasta ame­ricana branca e, com o cortador redondo, corte um círculo.2 Cubra o bolinho com o círculo, abra a pasta ameri­cana na cor azul-céu.3 Faça cerca de dez bolinhas com a pasta americana na cor vermelha.4 Distribua as bolinhas sobre a pasta azul e achate-as.5 Passe o rolinho sobre a peça, com a esteca, corte uma tira e um bico na parte de baixo da tira.6 Achate a parte superior com os dedos, faça um quadradinho e cole no nó da gravata.7 Faça uma tirinha com 1,5 x 8 cm.8 Pincele, cole a tirinha no topo do bolinho e dobre as pontas para fazer a gola.9 Depois pincele água e cole a gra­vata no meio da gola.
cupcake de abacaxi
Autor: blogsecia | Publicado: 2013-10-23T22:08:00-02:00

Ingredientes:4 ovos2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada2 xícaras (chá) de açúcar peneirado1 xícara (chá) de abacaxi picadinho4 colheres (sopa) de manteiga em tempera­tura ambiente1 xícara (chá) de água1 colher (sopa) de fermento em pó químico
Modo de preparo:1 No liquidificador, bata os ovos com a mantei­ga, a água e o abacaxi. Despeje em uma tigela e misture o açúcar, a farinha e, por último, o fermento.2 Coloque a massa nas forminhas sem deixar atingir a borda.3 Distribua as forminhas em uma forma grande uma ao lado da outra.4 Leve ao forno médio por 20 minutos ou até que, ao enfiar um palito, ele saia limpo.5 Deixe esfriar e retire os bolinhos das forminhas.

créditos - Bolsa de mulher
Cupcake de linhaça com mel
Autor: blogsecia | Publicado: 2013-10-23T22:12:00-02:00

Ingredientes200 g de semente de linhaça120 ml de mel60 ml de água375 g de farinha de trigo1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio1 colher (sopa) de sal, mais uma pitada para as claras em neve240 g de manteiga sem sal em temperatura ambiente300 g de açúcar4 ovos, claras e gemas separadas1 colher (sopa) de essência de baunilha240 ml de creme de leite frescoAçúcar de confeiteiro para polvilharModo de preparoPré-aqueça o forno a 180º C. Em uma panela, aqueça as sementes de linhaça com o mel e a água por cerca de 5 minutos. Deixe esfriar.Misture a farinha, o bicarbonato e o sal. Reserve.Na tigela da batedeira, bata a manteiga e o açúcar até obter um creme fofo. Junte a calda da linhaça já fria e bata bem.Adicione uma gema por vez, batendo bem após cada adição.Acrescente a baunilha e o creme de leite e depois, os ingredientes secos, batendo bem.Separadamente, bata as claras com uma boa pitada de sal até ficarem firmes, mas não secas. Incorpore de leve à massa.Distribua a massa nas forminhas para cupcake e leve ao forno por aproximadamente 15 minutos, até dourarem bem. Depois desse tempo, cubra-os com papel-alumínio e deixe assar por mais 5 a 10 minutos, ou até que, ao espetar um palito, ele saia limpo.Retire do forno e deixe esfriar. Polvilhe o açúcar de confeiteiro e sirva.*Receita criada e cedida pela nutróloga Liliane Opperman
(Re) Existência
Autor: Frank Slade | Publicado: 2012-09-05T05:30:00-07:00

Por completo, deixou de existir.

Deixou de existir nas memórias onde
 outrora esteve tão vívido, deixou de existir nas recordações onde em
outra época era tão protagonista. Deixou de existir...

Foi
quando surgiu ela, lhe devolveu o animo, lhe dera força, lhe motivava,
apoiava. Mais do que isso, suportava a sua insistência em desaparecer.

Com
 sua paciencia em resistir à sua vontade de sumir, foi vencendo-lhe com
seu carinho terno e, apesar de todas as dificuldades, continuava ali ao seu lado,
 mesmo quando ele insistia em sumir atrás dos travesseiros naquele
quarto em penumbra.

Pouco a pouco, ela e sua (falta de) paciência irritante
foram amolecendo o peito, ele pensava em a expulsar dali, chutar ela
para que pudesse desaparecer por completo, mas não conseguia. Aquela (falta de)
paciencia irritante era acalentadora.

Deixando de ser cego aos
poucos, aquele carinho despretensioso, que não espera nada em troca foi se
tornando recíproco, a vontade de desaparecer não era mais tão
recorrente, a luz daqueles fios castanhos lhe impulsionava fora da cama,
 por ela, a vontade de desaparecer foi se transformando em vontade de
gritar para o mundo como ele tinha sorte. Voltou a ter uma razão pelo
que se esforçar.

Desde então, ao deitar na cama e pensar em
desaparecer atrás daqueles travesseiros, ele lembrava de seu rosto, e
seu peito se enchia de calor, e ele dormia rápido, sorrindo, pois no
outro dia era uma grande batalha, e, por ela, ele ia vence-la.
Uma leitura imaginativa
Autor: Frank Slade | Publicado: 2012-10-02T12:52:00-07:00

Sentado ali na praça, enquanto folheava seu livro e esperava o término do que esperava, observava o movimento cotidiano. Observava cada um passando por ali, então esquecera até do livro em suas mãos. Imaginava quantas histórias haviam caminhando apressadas, lentas, trôpegas, eretas, curvadas, retilíneas, curvilíneas. 

Cada um que passava se apresentava como um livro aberto para sua cabeça imaginativa. Andavam por ali, com suas páginas abertas, vez ou outra via pular frases de dentro daqueles livros. Frases soltas, aparentemente sem significado, mas que dentro daqueles livros mudariam cursos das estórias, - ou histórias? -, não sabia, e não se importava, apenas imaginava.

Via, daquele banco, a limitação do seu conhecimento. Quanta coisa para ouvir, quanta coisa para conhecer, para ler. Quanta coisa para aprender. Daí para se sentir incapaz foi um pulo, não só incapaz, mas também insignificante. Quanta coisa nessa vida há para aprender, acrescentar e, ali naquele banco, uma minuscula partícula divagava sobre outras partículas.

Foi então que lhe veio o estalo. Por menor que seja o seu conhecimento, havia ainda a imaginação fértil. Quantas histórias criou naqueles trinta minutos sentado naquele banco, histórias de motoristas, pedestres, motoqueiros, motoristas de ônibus, até a história do candidato naquele folheto que recebeu do menino nascido no bairro humilde, que engravidou a namorada e agora ta fazendo bico de todo jeito pra conseguir criar o be... epa... Então riu de sua própria cara! Apesar do conhecimento limitado, na sua cabeça, os pensamentos não tinham limites, as pessoas eram quem queria que fossem. 

De repente o seu telefone tocou, era o fim de sua espera, atendeu, levantou, foi caminhando de volta, quando pensou: - acho que quando chegar em casa vou terminar de ler aquele liv... Puta merda, o livro!!!!!
Orégano ou cravo? Nós
Autor: Frank Slade | Publicado: 2012-09-27T13:08:00-07:00

Escrever, dizem, é a válvula de escape da alma. Ao escrever, a gente cospe sentimentos, quase vomita tudo. Vim pra frente do computador pensando nessa frase, comecei a escrever tantas linhas, tantas vezes. Redigi, apaguei, achei que ia, apaguei de novo. Desisti. Mas minh'alma clama por esse alívio. Tantos pensamentos guardados, pensamentos geradores de sensações, sensações geradoras de ações, ações geradoras de atitudes, atitudes geradoras de reações, reações que geram pensamentos, e esse ciclo assim vai.

Essas últimas semanas têm sido doces e azedas, têm sido difíceis e recompensadoras. Nesse ciclo, vem a vida sendo norteada por essa ambiguidade de sensações geradas por pensamentos gerados por situações geradas por nós. Claro, a ambiguidade tem origem direta em, não apenas, atitudes de nós dois. Sei que tenho muita culpa nisso tudo. Mas não vou entrar em detalhes, nem falar sobre isso. O foco não é o que foi, é o que está sendo.

As conversas, cada vez mais confidentes, tornam a convivência cada vez mais íntima. Marcada por essa ambiguidade sentimental, os nossos pensamentos, muitas vezes divergentes, se confundem, e só percebemos isso assim, com essas conversas. Acima de todos os momentos doces e azedos, a certeza que nós sabemos das pretensões um do outro é uma marca ainda mais expressiva da intensidade que vivemos cada dia. Sei que nunca fui fácil, mas você também não é. Mas, quanto a isso, o que importa? Não faz diferença se você me xinga por que eu reclamo do orégano ou se eu te xingo por que você espreme o cravo na testa com força só de sacanagem. Sim, nós somos difíceis, tá vendo? Mas somos um.

Somos um. E durante nossas confidências, aumentamos a intimidade. Vamos percebendo a dimensão que temos realmente. E não importa se você abre mão do orégano ou se eu abro mão de não sentir a dor dos cravos. Importa apenas você abrir mão do orégano porque eu não gosto, eu abrir mão de não sentir dor porque você gosta de apertar cada poro mais escuro do meu rosto/costas/peito.

É assim que nós realmente somos norteados, por que a gente sabe o que realmente importa agora nessa vida.
Crônica do procrastinador
Autor: Frank Slade | Publicado: 2013-07-30T18:51:00-07:00

Acordou, olhou o relógio, pensou, lembrou ser essa a última semana de poder acordar esse horário, molemente se levantou, ligou o computador, ligou o chuveiro, deu uma mijada, testou a temperatura da água, tirou o short, entrou no banho, deixou a água cair sobre sua cabeça, enquanto acordava, pensava mais, aos poucos ia embalando seu ritmo ainda que contra sua vontade. Desligou o chuveiro, pegou a toalha, secou primeiro o peito, depois o rosto, depois o resto, vestiu a cueca, a calça, passou desodorante, vestiu a camisa, arrumou o cabelo rapidamente sem pente mesmo, secou o ouvido, saiu do quarto, entrou na cozinha, abriu a geladeira, pegou um pão, presunto, queijo, requeijão e o leite, preparou tudo, serviu café, serviu leite, comeu, bebeu, preparou seu lanche para a tarde, voltou pro quarto, escovou os dentes.

Saiu de casa, pôs o óculos, desceu a rua, esperou o ônibus, entrou, pagou, sentou, divagou, desceu. Caminhou em direção a seu emprego meia boca, no caminho fumou um cigarro, se xingou por isso, apagou, pôs a bala na boca, pôs o crachá no pescoço, tirou o óculos, entrou, sentou, fingiu gostar de todo mundo ali, fingiu gostar daquilo, fingiu estar satisfeito, saiu pra almoçar sozinho, como todos os dias desde que começou ali, acendeu outro cigarro, apagou, entrou no restaurante, serviu, comeu, pagou, saiu, acendeu outro cigarro, voltou praquela sala, sentou, aguentou, deu sua hora, foi embora, caminhou, esperou o ônibus, entrou, pagou, sentou, divagou, desceu.

Fez o caminho inverso até sua casa, entrou, foi pro quarto, tirou a roupa, ligou o chuveiro, deu uma mijada, testou a temperatura da água, entrou no banho, deixou a água cair sobre sua cabeça, enquanto relaxava, pensava mais, ainda que contra sua vontade. Desligou o chuveiro, pegou a toalha, secou primeiro o peito, depois o rosto, depois o resto, vestiu o pijama, secou o ouvido, saiu do quarto, entrou na cozinha, abriu a geladeira, pegou um pão, presunto, queijo, requeijão e o leite, preparou tudo, serviu o leite, misturou o chocolate, comeu bebeu, voltou pro quarto, escovou os dentes, sentou em frente o computador que deixou ligado desde cedo, leu, pensou, começou a escrever, uma linha, duas linhas, um parágrafo, dois parágrafos, três parágrafos, não terminou, ele não termina nada, só publicou o texto e foi dormir.
)=
Autor: Frank Slade | Publicado: 2014-11-30T15:51:00-08:00

Quem poderia imaginar que aquele abraço, aquele beijo, aquele cafuné, aquele colo, que um dia tanto trouxeram paz e conforto, hoje em dia, são causas de tamanha asfixia... Como é ruim ver uma foto e sentir tanto medo, tanto pé atrás, tanto temor... )=