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Opportunity to Cry Priscilla Ahn
Autor: Cah | Publicado: 2011-09-20T18:19:00-07:00

Just watch the sun rise
on the other side of town
once more i've waited
and once more you've let me down

This would be a perfect time for me to die
so i'd like to take this opportunity to cry

You gave your word
now i return it to you
with this suggestion
as to what you can do

Just exchange my words "i love you" for "goodbye"
while i take this opportunity to cry

I'd like to see you fine i'm afraid
I don't know wrong from right
and if i saw you would i kiss you or want to kill you?

oh god

It's been a long night
so i think i'll go home
and feed my nightmares
they been waiting all night long

They'll be the last ones to tell me "goodbye"
and they'll give me many, many opportunities to cry
Sinto falta do seu velho eu!
Autor: Cah | Publicado: 2011-07-14T16:44:00-07:00

Eu sinto falta do seu velho eu... Sinto falta das nossas conversar, das risadas, das ligações!!Sabe quando você tem um bando de coisa para falar e não sabe como?! Não tenho palavras...
Autor: Cah | Publicado: 2011-08-01T11:52:00-07:00

FLAMENGUISTA, IDIOTA!!!!!
FLAMENGUISTA, IDIOTA!!!!!
FLAMENGUISTA, IDIOTA!!!!!
FLAMENGUISTA, IDIOTA!!!!!
FLAMENGUISTA, IDIOTA!!!!!
FLAMENGUISTA, IDIOTA!!!!!
FLAMENGUISTA, IDIOTA!!!!!
FLAMENGUISTA, IDIOTA!!!!!
FLAMENGUISTA, IDIOTA!!!!!

FLAMENGUISTA, IDIOTA!!!!!
Autor: Cah | Publicado: 2011-08-01T12:46:00-07:00

 "sempre que precisar é só fechar os olhos, eu vou estar alí"      fecha bem os olhos e sinta os meus abraços de abraçando bem forte  (isso não é pena).. sinta eu te abraçando bem forte e rindo perto do seu  ouvido =p e falando " to com saudades, queria está perto de você sempre   e principalmente no dia que você soube isso.. acabei de senti a mesma  dor que você sentiu ( tentei pelo menos). Amo você!!" " 
 caramba, eu também te amo.

TAMBÉM TE AMO MUITOOOOOOOOOOOOOOO!!!
O que te diria hoje...
Autor: Cah | Publicado: 2011-08-01T19:04:00-07:00

 .. Monstros  S.A me ensinou que aparência não significa bondade. A bela e a fera me  ensinou que quando duas pessoas se amam, beleza não significa nada.  Cinderella me ensinou que dinheiro não compra classe. Encantada me  ensinou que duas pessoas podem ser de mundos  completamente diferentes, mas se elas se amam, não há nada que as  impeça de ficarem juntas. Mulan me ensinou a lutar sempre, por mais  difícil que as coisas sejam. A dama e o vagabundo me ensinou que os  opostos se atraem. Toy Story me ensinou que o que é verdadeiro,  permanece. Procurando Nemo me ensinou que sempre devemos lutar por  aquilo que amamos. E Shrek me ensinou que ninguém precisa ser perfeito,  para ter um final feliz.
Triste Ano Velho
Autor: Cah | Publicado: 2011-12-28T06:14:00-08:00

Mais um ano está chegando ao fim e parece que os pedaços nunca vão se juntar novamente. Quando paro e penso no ano que fica para trás, eu vejo conquistas, vitórias e muita desilusão. Perder um amigo de infância não é fácil e o pior é você perceber que para ele não faz diferença nenhuma a sua amizade. Todo o seu esforço foi em vão e que nada vai voltar a ser como antes... Sendo assim, a tristeza toma conta de tudo e, principalmente, a sensação de vazio no lugar que um dia foi tão cheio de esperança e alegria....
Autor: ratafeliz | Publicado: 2009-12-14T13:55:00-02:00

Casal Finkler recebe com emoção na chegada do Papai Noel em Dois Irmaos .Dois Irmãos - Emoção e alegria são as palavras que melhor definem a chegada do Papai Noel na manhã de domingo(13). As crianças aguardavam ansiosamente. Na oportunidade o chef Ricardo fez a abertura oficial da programação natalina.“Estamos festejando o Natal desde a entrada do blog Ratofeliz , mas ver o brilho nos olhos das crianças  não tem preço  e ainda teremos muitos momentos emocionantes até a entrega do amigo esperto”, disse emocionado”.  Na Rua São Leopoldo , o jipe que trouxe o símbolo principal da data foi cercado pelas crianças, que desde uma hora antes, esperavam ansiosas pela oportunidade de fazer um pedido, ganhar presentes , ou  tirar uma foto para recordação. Atencioso, o “Bom Velhinho” (o jovem Edson ), mostrou muita disposição e alegria para recepcionar todas as crianças e ficou admirado com a euforia dos pequenos. Em seguida, os gentis anfitriões Marga e Ricardo serviram um delicioso almoço. Após o almoço os convidados puderam desfrutar dos espaços de lazer, verdadeiros spas na residência, dos Finkler.Belo dia ! pena que alguns não estiveram presentes.
Com um gol  a cada partida, e cada vez  melhor,  Dilon perde a conta de quantos tem
Autor: ratafeliz | Publicado: 2009-12-14T11:41:00-02:00

Com um gol  a cada partida, e cada vez  melhor,  Dilon perde a conta de quantos temO cerebral, impetuoso, monstruoso, aguerrido e bravo atacante diz que é melhor não contar para seguir com muita ambiçãoDilon  não poderia querer  nada melhor neste final de ano :recebeu o troféu de melhor goleador no Torneio de Veteranos de Terra de Areia. Agora são 15 gols em 15 partidas. Já foram 2 em média mas depois de uma  lesão, da qual se recupera muito bem, a média diminuiu .  Quando tem a chance tem que fazer o gol, não importa como.  Em todas as  chances que tenho acerto – brinca o atleta Dilon.  - Quantos gols eu tenho? Rápido assim não lembro (risos).  São muitos ! Mas com certeza estou mais feliz pela vitória. Não vou me preocupar com o número de gols senão paro de fazer. Tenho pensar que tenho menos porque aí a ambição vai ser maior - acrescentou o camisa 7 . Orgulhoso da premiação o colega exibe o troféu em sua mesa de trabalho e comemora a alegria com os colegas.Parabéns Dilon pela tua dedicação ao futebol no campo e fora dele !
Datas importantes
Autor: ratafeliz | Publicado: 2009-12-09T11:50:00-02:00

Oi Ratinhos ! Algumas informações importantes:Dia da Confraternização no Ricardo é 13 às 10 horas em 2Irmãos.Dia da Revelação  é dia 16/12/09, durante o expediente, às 14h no Jardim do Mercado.Estejam todos lá ! Aquele que, por algum motivo muito especial, não puder estar presente deixe seu presente com o colega.
San Vito Lo Capo
Autor: Sicilia 2011 | Publicado: 2011-07-19T19:07:00-07:00

San Vito Lo Capo
Nossa última parada! O cor﻿po já não respondia mais, resolvemos curtir o último dia na praia e relaxar...
Não precisa de legenda !
Arriscamos o mar, a água era fria, mas suportável !
Câmera programada...
San Vito Lo Capo é praia mesmo, depois de umas 4 horas de sol e mar, voltamos ao hotel e saímos para jantar e passear na única rua que atravessa a cidade, repleta de restaurantes, bares, sorveterias e lojinhas.

De repente, avistamos uma multidão em círculo e ao meio um espetáculo...

Eram os garçons que cantavam e dançavam para atrair o público para o seu restaurante. Bello, muito bello !

Duomo
No dia seguinte, com as malas no carro e a caminho de Palermo para pegar o avião com destino a Milão, algumas paradinhas para a despedida...
﻿Retorno a Palermo, onde a aventura começou... e aqui ficam estas imagens como despedida da maravilhosa ilha !
Marsala, Trapani e Erice
Autor: Sicilia 2011 | Publicado: 2011-07-19T18:32:00-07:00

Marsala
Foi uma rápida passagem apenas para a compa dos vinhos que falei no post anterior. Encontramos uma enoteca maravilhosa e tivemos uma aula sobre o famoso vinho. Claro que comprei duas garrafas, uma do tradicional - o seco, envelhecido por 10 anos e o doce por 5 anos. 

 Claro, a Duomo !
Trapani
Nossa expectativa em﻿ Trapani era fazer um passeio de barco até as ilhas Egadi. No entanto, como era apenas 01 dia e chegamos no horário do almoço, não pudemos realizá-lo. Desta forma utilizamos o tempo para passear bastante pela cidade...

Duomo
 e parar para um agradabilissimo aperitivo.
arriscando uma caipirinha... Até que era boa !

eu já preferi um vinho...
Erice

Uma estupenda cidade, pequena e impossível de andar de carro e também a pé, pois é muito ingrime. Conhecida por abrigar 60 igrejas, incrível.Fizemos um giro pela cidade com um trenzinho que circula toda a cidade...
O trenzinho !
dentro do trem
 e depois alguns passinhos a pé...

Saindo da cidade, uma paradinha na estrada. No fundo, na ponta da ilha se avista a cidade de San Vito Lo Capo, nossa última parada na Sicilia !
Cinqueterre - minha paixão !
Autor: Sicilia 2011 | Publicado: 2011-07-20T19:10:00-07:00

Cinqueterre09.07.11
Cinqueterre, como o nome sugere, são cinco cidadezinhas atacadas na montanha﻿, Monterosso, Vernazza, Coniglia, Manarola e Riomaggiore, todas são passíveis de visitação, com trem ou a pé para aqueles com fôlego - não é meu caso.

Partimos da estação de Deiva Marina com destino a Riomaggiore. Nesta cidade existe a famosa Via dell'amore, uma estradinha e uma ponte que liga Riomaggiore a Manarola com paisagens maravilhosas e também o cenário do filme Tra cielo e Mare (entre o mar e a terra), onde o símbolo é o cadeado representando a união ! Os cadeados estão por toda a parte !!!

Vale a pena ver o filme ! Este não foi feito por mim.
feliz em retornar a este lugar...
Paisagens de tirar o fôlego !
Na ponte, o banco cujo o encosto é um casal de apaixonados !!!
O banco e os cadeados pendurados em todas as grades, representando a união.

Foi uma grande emoção, estive em Cinqueterre há 11 anos atrás quando a Eliana estava grávida da Giulia, minha afilhada. Hoje estávamos todas juntas. Amei ! Por aqui, nada mudou. 
Vernazza
Vernazza é considerada como a cidade mais bonita e por isso a mais visitada entre as cinco cidades de Cinqueterre, por unir o mar aos aspectos histórico. Muita vida, bares, restaurantes, lojinhas e gente muito bonita.
A igreja e o mar - o contraste !

Nunca vou esquecer este cenário - recomendo a todos que tiverem a feliz oportunidade, é uma visita ímpar !
Verona
Autor: Sicilia 2011 | Publicado: 2011-07-20T17:34:00-07:00

Verona 11.07.11
Pegamos o trem em Milão e chegamos em Verona com aquele calorão... Logo sentamos para almoçar, comemos uma ótima salada e uma tacinha de vinho para refrescar !!!
Saíndo do restaurante começa a maratona para conhecer os principais pontos... O primeiro - a Arena, sempre lotada e com sua imponência peculiar...eu adoro este lugar. Uma pena que passamos apenas uma tarde lá e não pude assistir nenhuma ópera do festival 2011 -  já coloquei no roteiro !!!

Linda

89. Festival 2011 - Não tive tempo...A casa da Julieta foi uma pequena decepção para mim... Da primeira vez que estive em Verona, havia a casa, nada mais... Era um lugar tranquilo, gostoso e podia-se fotografar sem problemas. Que susto levei... abriram lojas e mais lojas de souvenirs por toda a rua ao arredor da casa, milhares de pessoas subindo na sacada e tirando foto, consegui fazer apenas uma foto da estátua da Julieta em um lapso onde um turista trocava seu lugar com outro... Fiquei triste sim, pois eles controlam com tanto rigor os pontos turísticos que poderiam controlar melhor a entrada da casa, de modo a permitir que o turista consiga curtir o local. O lema é o mesmo no mundo inteiro - comércio !!! Uma pena ! 
Até parece que esla está sozinha...

Il balcone - a sacada, onde Julieta "jogava" suas tranças a Romeo !
momento Julieta... momento Romeo...
O rio Adige, corta a cidade de Verona, a paisagem é simplesmente belissima. Abaixo, a foto tirada de cima de uma de suas pontes e ao lado residências de pessoas que vivem, acordam e dormem com o barulho do rio encontrando as pedras, delicioso e relaxante. Fortuna destes Veroneses.

e a Duomo !
O lugar é muito gostoso, vamos voltar para passar um dia inteiro e a noite ver um espetáculo na Arena a céu aberto !
Portofino - a rivieria italiana !
Autor: Sicilia 2011 | Publicado: 2011-07-20T18:14:00-07:00

Portofino09.07.11
Logo cedo, pegamos o caminho da roça. As crianças e o Enzo já estavam na Ligúria desde o domingo anterior e nós e a Eliana partimos no sábado cedo tendo como primeiro destino, Portofino a rivieira italiana mais cobiçada e fashion !!!

Realmente é belissimo, mas para chegar um transtorno !!! Não circula carros na cidade e a capacidade do estacionamento esgota !!! O que de fato ocorreu conosco...após tantas curvas, fomos parados pela polícia informando que o estacionamento estava lotado e que a alternativa era estacionar distante da cidade e pegar um ônibus ou aguardar - sabe se lá por quanto tempo, uma vaga disponível. Decidimos então pelo ônibus pois vale a pena conhecer a pequena e luxuosa cidade.

Um café, um sorvete e algumas fotos...

Portofino - linda, particular e inesquecível. Próximo destino, Deiva Marina, para encontrar as cças que estavam anciosas em nos rever.
a chegada !
Autor: Sicilia 2011 | Publicado: 2011-07-24T11:42:00-07:00

Chegamos em Guarulhos dia 15.07.11, às 4:30hs da manhã. O aeroporto estava uma loucura, o ápice das férias de julho, voôs chegando e partindo. O Duty Free com filas intermináveis e a expectativa de passar pela Polícia Federal... sempre um medinho !!! Não trago eletrônicos mas queijos, vinhos, temperos e coisinhas para relembrar o sabor da Italia, quase enchem uma mala... se me pegam !?!?!? Passei, de novo !
Antes de chegar em casa, passamos na casa da minha mãe que nos esperava com o café da manhã, bem gostoso !
Ao chegar em casa, momento verificação... nada vazou, nada quebrou, nada amassou... Meus quitutes e mimos chegaram inteiros ! Tenho munição por um bom tempo, reviver os sabores faz parte da continuidade de todas as minhas viagens para a Itália.
Choro e fico sensível por alguns dias, são sensações que não consigo explicar... com o tempo a angústia dilui e a vida continua, tem que continuar !

Quem lembra do post o ritual ? O rótulo exemplar já "descansa" na espera da próxima véspera !

Valeu a todos que incentivaram meu blog. Embora de modo simplista e primário, adorei compartilhar meus momentos especiais com todos meus amigos reais, virtuais e anônimos e fico a disposição para falar, falar e falar por toda a minha vida de todas as minhas experiências na bota !

Um agradecimento especial ao meu marido, que dirigiu 2.300 km nas estreitas, sinuosas e perigosas estradas, para cumprir o meu louco roteiro e ainda parando nos locais mais sinistros para as minhas fotos.

 Valeu !!!!
Alguns outros lugares da Italia...
Autor: Sicilia 2011 | Publicado: 2011-07-20T17:02:00-07:00

A idéia do Blog era compartilhar com amigos e interessados em fazer a mesma viagem, as nossas experiências. Infelizmente, a falta de tempo prejudicou muito a minha intenção pois escrever imediatamente após qualquer experiência a deixa mais rica, contagiante, real ! No entanto, como comentado várias vezes, foi uma viagem maravilhosa mas muito corrida. Fiz um roteiro massacrante e não admitia deletar nenhuma cidade planejada. Com isso, meu blog ficou prejudicado, quando conseguia escrever um pouco, a canseira era tanta que muitas coisas se perdiam e agora o cenário já não é o mesmo o que dificulta a naturalidade dos depoimentos.
Embora o blog tenha sido criado para falar da aventura na Sicilia, postarei a seguir outros lugares que andei após a visita na ilha: Região da Liguria - onde vistamos Portofino e as cidades de Cinqueterre, Deiva Marina e Sestri e ainda Região de Vêneto, onde visitamos Verona.
Portofino, Cinqueterre e Verona, farei postagens individuais. Abaixo algumas fotinhos de Deiva Marina e Sestri junto com nossos amigos Eliana e Enzo e afilhados Giulia e Matteo.
Na estação ferroviária de Deiva a caminho de Cinqueterre !
Madrinha e Matteo
Giulia, Eliana e Madrinha - vejam a quantidade de tentáculos !!!!
no mar com a afilhada
Um super jantar em um restaurante simples mas que serve um menu degustação excelente: tagliarinni ao ragù, panzotti ao sugo di noce e troffi com pesto. Uma delícia ! Sergio, Giulia e Enzo.

O trio e muita alegria no ar...
Enzo e crianças retornaram mais cedo para Milão com o Camper - os italianos usam muito este meio, principalmente casais com crianças. Eu, Eliana e Sergio, retornamos mais tarde após um aperitivo e uma paradinha em Sestri para um gelato.

Eram 20:00hs e ainda claro. Esta prainha chama-se praia do silêncio.
Praia do silêncio em outro ângulo.
Minhas impressões...
Autor: Sicilia 2011 | Publicado: 2011-07-21T17:45:00-07:00

Esta foi minha oitava passagem pela Italia, duas delas, estudando e trabalhando. Desde a primeira visita, muitas coisas mudaram nos lugares e em mim... Desta vez, notei um grande descontentamento dos italianos com os turistas, pouca simpatia e paciência ! Entendo que eles se cansam, mas em muitos lugares, vivem de nós ! A crise me pareceu grande, na maioria do comércio, incluíndo lojas, bares, restaurantes; quem está a frente do negócio é o próprio dono, que atende, explica, cobra, embala... Isto tumultua e demora qualquer compra ou atendimento, irritando o lojista e o consumidor.Considerando que meu coração é mezzo italiano e mezzo brasiliano, acabo "perdoando" esse comportamento... Sempre defendi a Italia, como sendo um país acolhedor e repleto de pessoas simpáticas. Às vezes tenho a sensação que os anos se passaram e a jovem que perambulava por lá sozinha não tem mais o mesmo tratamento. Digo isso, porque os italianos gostam da mulher brasileira, desde que esteja sozinha, o que agora já não é minha realidade. Esta é uma suposição !
Contarei uma passagem que me irritou demasiadamente: Conforme a postagem de nome Messina, por distração minha e indução ao erro do site booking - de onde prenotei os hotéis, acabei me hospedando em San Giovanni, na região da Calábria ao invés de Messina - Sicilia, dado o imprevisto, tivemos que fazer uma travessia de balsa caríssima e demorada, irritadissima e cansada cheguei ao hotel e perguntei a recepcionista: Sra. estamos em Sicilia ou Calábria e ouvi: Estamos na Italia ! Não sei como não avançei nela, acho que era o cansaço misturado com o inconformismo !
Ainda assim, considero um país que me acolhe, me comove e me faz sentir muito feliz ! Combino com o modo de vida deles e adoro os sabores e costumes. Nada é perfeito !
Por esta razão, vou experimentar mais vezes e a próxima viagem já está em minha cabeça e mais ainda no meu coração !
Italia, ti voglio tanto bene !
Seis Graus de Separação
Autor: Coach - Luh Oliveira | Publicado: 2014-02-06T03:22:00-08:00

[Vale a pena ler]Seis Graus de SeparaçãoO húngaro Frigeys Karinthy, há oitenta anos atrás escreveu o conto Cadeias, levanta a hipótese que qualquer dois indivíduos no mundo se conectem no máximo através de cinco conhecidos.Sabe aquela coisa de alguém, que conhece alguém e te conhece?Eu mesma nessas viagens pelo Brasil, encontro pessoas que conhecem outras que por uma caso são do meu convívio!Então vemos nisso a importância da boa conduta, do networking e da expansão do fruto das nossas ações!Não sabemos o rumo do perfume que exalamos e assim desconhecemos a trajetória que pode alcançar nossa influência!
[Saia da turbulência]
Autor: Coach - Luh Oliveira | Publicado: 2014-03-06T12:56:00-08:00

Em meio a tantas informações, imprevistos, notícias empurradas goela abaixo pela mídia e sem falar dos nossos conflitos pessoais, às vezes nos sentimos sufocados.

Em alguns momentos acontece conosco uma mutação de personalidade e tratamos de forma indevida quem amamos ou deixamos de dar valor a momentos simples que nos fariam tão felizes, se vividos com intensidade!

Já se sentiu como uma guarda-roupa desarrumado? Demorando a encontrar virtudes outrora tão presentes em seu comportamento e atitudes.

O que fazer quando os pensamentos parecem um labirinto e as tomadas de decisões parecem retardadas por dúvidas e medos?

O que fazer quando falta energia para executar todos os planos descritos no papel ou até mesmo para escrever tais planos?

P.A.R.E!!!!!

Você precisa de um tempo para ficar sozinho. Duas ou três horas se possível.Talvez no final da tarde ir ao mar ou ao lago... ouvir o som do nada ou apenas a batida do seu coração. Na falta de tais lugares, um banho frio demorado, deixando a água cair por um tempo e simplesmente respirar.

Esse momento é importante para sair da turbulência!

Pare um pouco e amplie a conexão com a parte Divina que mora em você (acredite, todos temos esse recurso).

Se quiser chorar... chore! Mas é importante que haja perdão! Perdoe a si pelo que não conquistou ou pelo que fez! Perdoe pessoas ... todas as pessoas e isso te fará muito bem!

Sair da turbulência significa deixar coisas para trás. Mágoas, prepotência, orgulho... Somos os cocriadores dos nossos fardos e precisamos de nos livrar de tais coisas! Depende só de nós mesmos.

Tire um dia para ser criança e fazer coisas que te fazem sorrir e resgatar a pureza. Além de se sentir mais jovem, as pessoas ao redor vão te agradecer por isso.

Fale para seus pais que os ama e se moraram longe, mande uma carta a punho dizendo isso! Vão amar!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Não seja exigente demais com as pessoas... cada um tem um ritmo de amadurecimento...

Quando alguém apontar seus erros, sorria e agradeça! Seus inimigos de verdade não falariam isso. Simplesmente te deixariam no erro... afundando e afundando.

Leia esse texto varias vezes e compartilhe!

E se quiser falar comigo, mande sobre como o coaching pode te ajudar a sair da turbulência envie um e-mail para contato@lucianapalestrante.com.br

Muita luz

Luh Oliveira
Alguém para confiar
Autor: Coach - Luh Oliveira | Publicado: 2014-02-26T06:18:00-08:00

Nem são 06 da manhã e já abri a janela para ver a fidelidade do sol. Sim, com certeza ela vai ser a minha vista em breve. Pensei logo na confiabilidade da natureza. Pensei como seria ruim achar que o sol poderia nunca mais voltar... Tudo que sei é que mesmo em meia as nuvens e rotação da terra, ele está ali cumprindo o seu papel de enviar seus raios de luz.Isso me fez refletir na confiabilidade das pessoas. Hoje em dia é tão raro ter alguém em que se possa confiar de verdade.Não estou falando em exigir perfeição do próximo. Mas saber que os valores bons e puros estarão acima do ego e da vaidade independente de qualquer situação.Então me fiz a pergunta...Será que sou alguém em que as pessoas possam confiar, tanto no aspecto pessoal ou profissional? A reposta felizmente foi positiva, pois sei q sou fiel ao que me proponho a ser e fazer em relação a terceiros.Mas logo pensei, será que posso confiar em mim? Sou fiel a que proponho a fazer comigo? Confesso que confiar mais em Deus tem me ajudado na autoconfiança e o processo de coaching também tem sido um instrumento para que eu venha realizar meus desafios e cumprir o que prometi a mim. Mas posso e vou melhorar mais ainda nisso.E você é o tipo de pessoa em que podemos confiar? Em meio as dificuldades seus valores são corrompidos? Você cumpri o que promete a si mesmo?#pararefletirForte abraço
Qual a origem dos seus resultados?
Autor: Coach - Luh Oliveira | Publicado: 2014-02-07T01:39:00-08:00

Como uma mineirinha de mão cheia, amo arroz doce... mingau de milho, doce de abóbora e é claro com aquela canela jogada por cima. Mas temos pães, doces, bolos e muitas coisas que colocamos esses ingredientes.
Nos EUA indicam que o uso de canela na quantidade de uma colher de chá diariamente reduz significantemente o açúcar no sangue e melhora a taxa de colesterol. Achei bem válido saber desse benefício.

Esses dias descobri também que 90% da canela é nativa do Sri Lanka, no Sul da Ásia.
Achei bem diferente essa informação pois aprecio a canela há anos e nunca parei para pensar na sua origem!

Quantas coisas na vida apreciamos e não temos noção da origem?
As vezes vemos uma gentileza como algo simples, mas é fruto de uma grande amor não declarado.

Ou problemas que ainda percintem pois não conhecemos a origem para resolvê-los ou simplesmente cortar o mal pela raiz.

É importante considerar o origem nos faz ser gratos e extrair os benefícios de cada situação.

É importante considerar a origem!

Forte abraço

Luh Oliveira
Influenciador ou influenciado?
Autor: Coach - Luh Oliveira | Publicado: 2014-02-19T04:52:00-08:00

"Quem são as 8 pessoas do nosso maior convívio? Entre familiares, colegas de trabalho, amigos, vizinhos e outros?

Nesse meio ora somos influenciadores, ora influenciados. O fato é que absorvemos características dessas pessoas, mais do que imaginamos. Quanto aos pais, além da convivência temos também a questão genética que dá um reflexo imenso, na nossa forma de ser e agir.

Portanto é momento de pensar profundamente sobre isso:
- Como estamos influenciando e como estamos sendo influenciados?

Você sempre cuida de alguém e quase ninguém cuida de você, ou é sempre cuidado e não retribui?

E como abrir mão de uma influencia que não está nos fazendo bem?

Como equilibrar tudo isso?"

Luh Oliveira
[Pergunte]
Autor: Coach - Luh Oliveira | Publicado: 2014-02-19T04:53:00-08:00

[Pergunte]

Quando estudamos, passamos por momentos de tédio em diversas matérias. Onde o professor fala, fala e  fala. Porém algumas aulas são diferentes, o mestre incentiva os questionamentos e cria-se uma diálogo aberto sobre o assunto.
Em muitas situações ficamos tímidos no que tange a questionar, a fazer perguntas e  encaramos a vida como mero observadores , tornando-a assim um tédio.
Questionar não significa passar por cima de autoridade e nem agir de modo agressivo, porém trata-se de querer entender melhor certos contextos e dar sentido a nossa imersão neles.
É obvio que tem mistérios nessa vida que nem os mais sábios tem respostas e não devemos pirar com isso, mas entender como melhor viver mediante a essas situações.

Na dúvida pergunte, se for interrogado esclareça...

Forte abraço
Uma questão de escolha
Autor: Coach - Luh Oliveira | Publicado: 2014-02-26T06:04:00-08:00

Gostaria de compartilhar um dos meus primeiros pensamentos hoje.
Ontem ouvi algumas frases:
- "Luh você é forte". Alessandra Paula
- "Te via de forma técnica e não o lado humano." Denise Oliveira
- "Você é uma pessoa que tem a estratégia para fazer acontecer." Patrícia CarvalhoEm primeiro lugar gostaria de agradecer todas essas pessoas, pois devido a cada uma delas hoje posso escrever sobre isso hoje. E também agradecer minha querida amiga Rose Botrel de Souza, pelos momentos de reflexão sobre o assunto.Porém gostaria de esclarecer algumas coisas e talvez contribuir com a minha experiência.*Acreditem, se hoje eu sou forte é porque um dia eu conheci a fraqueza.* Hoje sou espontânea e falo em público, mas já fui tímida e calada.* Se hoje eu sorrio, acreditem, já chorei muito.* Toda minha coragem em fazer certas coisas veio posterior aos medos.* Se hoje sou estratégica, pois já sei muito bem o que é ficar perdida em meio aos conflitos.* Minha assertividade em tomar decisões nasceu quando em meio as dúvidas estabeleci de forma clara, minha missão, visão e valores.* Se hoje sou estratégica, pois já sei muito bem o que é ficar perdida em meio aos conflitos.Estou em um processo de construção, sou também um ser humano, com sentimentos, desejos, passo por decepções e tem coisas que me incomodam.Porém entendi que o autoconhecimento é muito importante, pois é preciso reconhecer o nosso lado sombra e não tentar a todo custo fugir dele. É importante acolher esse lado frágil, saber o que tem causado e posteriormente decidir se vai carregar isso ou não.É como se todos nós fossemos uma moeda e a cara e a coroa fazem parte dela. Assim todos temos a coragem e o medo, a força e a fraqueza, o amor e o ódio.Então a diferença entre pessoas e pessoas consiste nas escolhas de cada uma.Forte abraço
Que ritmo tem cantando?
Autor: Coach - Luh Oliveira | Publicado: 2014-02-06T04:54:00-08:00

[Vale a pena ler agora]Que ritmo tem cantando?Já reparou que na hora de cantarmos o parabéns em um aniversário, bem no início é aquele desencontro, palmas desarranjadas e os ritmos bem diferentes?Mas de repente a emoção do aniversariante se torna o centro das atenções e automaticamente as pessoas vão se reorganizando e fazendo com que a simples canção seja uma hino de boas vibrações para a pessoa que estamos felicitando.Assim é a vida, mesmo seguindo ritmos diferentes das pessoas que estão ao nosso lado, vai chegar uma hora que se o objetivo for o mesmo, cada um vai se reorganizar, abaixar ou aumentar o tom e assim criar uma condição harmônica de se relacionar e alcançar o alvo!Em que ritmo tem cantado?

Luh Oliveira
Com quem devemos nos associar?
Autor: Coach - Luh Oliveira | Publicado: 2014-02-26T13:37:00-08:00

Com quem devemos nos associar? Quando planejar a realização das suas metas, não se esqueça de escolher muito bem quais vão ser as pessoas que estarão do seu lado na jornada.Pois isso dará um sabor diferente a cada conquista ou poderá sabotar o brilho da sua realização! Quais são as 5, 6, 7 ou 8 pessoas mais próximas de você nesse momento? Que tipo de energia ou influência elas exercem sobre você?Quem você realmente quer como aliado em 2014?Vejo que muitas propostas de "amizades" e parcerias funcionam de forma unilateral, onde apenas uma se vê na condição de ser o beneficiado.Napoleon Hill já falava sobre isso há muitos anos atrás. Pessoas bem sucedidas fogem desse tipo de condição e procuram se associar com pessoas que podem sim oferecer relações bilaterais.Mais uma vez escrevo sobre isso e a cada dia com mais propriedade! Com quem você está se associando? A relação é do tipo sangue-suga, impedem seu crescimento, exigem que você doe, mas não pensar na contra-partida, falta o respeito com os seus valores e ética? Qual é o motivo para se manter num relacionamento como esse?Caridade e solidariedade talvez seja um bom motivo de ainda manter esse tipo de vínculo e acredito que todos nós devemos praticar de forma pontual. Mas insistir em infiltrar tais influencias para sua vida pessoal e profissional podem atrapalhar sobremaneira seu desenvolvimento.#pararefletir #saidemimfardo #problematofora
Foco certo
Autor: Coach - Luh Oliveira | Publicado: 2014-02-19T04:55:00-08:00

Hoje em dia ao assistirmos TV, ao ouvirmos os escândalos sobre religiões e a maldade do homem, muita das vez ocultamos a existência de um Criador. Porém quando mudamos o foco e tiramos os olhos do livre arbítrio alheio, podemos ter certeza que existe algo de bom e superior a nós, algo que nos impulsiona a sorrir e honestamente fazer a nossa parte!

Quando somos pequenos nossos país não respondem todas as perguntas que fazemos, por julgarem não ser o tempo oportuno e por nos amar demais...
Talvez não  tenhamos de Deus todas as respostas, mas não podemos negar a existência desse amor.

Não deixe o que o mau uso  livre arbítrio de terceiros influencie sua maneira de ser e crer!

Forte abraço,
MINHA INFÃNCIA
Autor: Iran Almeida | Publicado: 2016-11-27T14:01:00-08:00

Hoje me vei na memória uma certa passagem da minha infância, ontem em uma certa terra santa a gerente da casa disse que uma menina é igual a mim, e ai vei passagem da minha infância, quando eu tinha os meus cincos anos a minha tia e madrinha Marília, tia por que ela a irmã do meu pai, existia uma coisa em mim quando criança que eu reconhecia a s pessoas pelo cheiro eu devia esta brincando no quintal da minha casa,  por que eu não ouvi ela me chamar, mais senti o cheiro dela e corri até a janela e fiz psiu por que ela já estava retornando, indo embora, e essa tia costumava levar para mim pirulitos, deliciosos mais eram uns pirulitos vermelhos, e eu fiz psiu sabendo que ia perder aquelas deliciosas guloseimas eu subi na janela e gritei eu estou te chamando tu não queres me ouvir eu não te chamo mais, ai ela reconheceu a minha voz e retornou, ela disse Dindoca era assim que ela me chamava, por que na minha fase de criança eu tinha vários apelidos por pessoas da minha família, muito carinhosos, ai ela me falou, eu já estive aqui chamei e ninguém me respondeu pensei que não tinha ninguém em casa, como na minha época de criança os pais levavam as chaves ela não pode entrar mais me entregou os deliciosos pirulitos que eu pude me deliciar com todo aquele açúcar vermelho.
Ai me vei outra memória passado na casa de vovó Benta ela fazia um suco de groselha que era uma verdadeira delicia, não existia geladeira na casa dela mais ela comprava uma raspa de gelo e colocava dentro do copo que era para parecer com sorvete e nós ficávamos todos bobos com toda aquela tarde deliciosa de domingo, até hoje sinto o cheiro e o sabor da groselha. Eu acho muito importante as minhas lembranças de criança por que já ficaram para trás mais uma fase muito feliz da minha vida e da minha infância querida na casa da minha avó junto aos meus primos.
UM GRANDE VIVA AHO
Autor: Iran Almeida | Publicado: 2016-11-15T15:01:00-08:00

Hold on, Hold on!

Um sorriso significa muito. Enriquece quem o recebe, sem empobrecer quem o oferece. Dura apenas um segundo, mas a sua recordação, por vezes, nunca se apaga.

Salve UMBANDA

Refletiu a luz divina 
Com todo seu esplendor vem do reino de Oxalá Onde há paz e amor Luz que refletiu na terra Luz que refletiu no mar Luz que veio de Aruanda Para tudo iluminar A Umbanda é paz e amor é um mundo cheio de luz É a força que nos dá vida e a grandeza nos conduz. Avante filhos de fé, Como a nossa lei não há...Levando ao mundo inteiro A Bandeira de Oxalá ! Levando ao mundo inteiro A Bandeira de Oxalá!

Vento que balança as paia do coqueiro

Vento que encrespa as água do mar

Vento que assanha os cabelos da morena

Me traz notícias de lá

Vento que assobia no telhado

Chamando para a lua espiar

Vento que na beira lá da praia

Escutava meu amor a cantar

O meu dia começa com o colorido do sol na barra da manha,ganhando bastante energia para viver todos os meus momentos!

Uma lâmpada bruxuleante é insuportável para um trabalho prolongado!
MINHA LUZ
Autor: Iran Almeida | Publicado: 2017-01-02T20:00:00-08:00

Tenho observado que cada pessoa possui a sua luz, é muito impressionante que muitas pessoas nem se dão conta disso, outras nem observam a luz do outro, na realidade só observamos os defeitos das pessoas, isso é muito comum. entre os seres humanos e não importa de que credo ele comunga , as pessoas passam umas pelas outras sem sequer observar o seu semelhante, será que é seu semelhante mesmo?
Cada um de nós traz uma luz interior muito grande dentro de si, mais muita das vezes ela própria não se da conta e nem sabe, é chegada a hora de despertar para esta luz introspectiva e começarmos a trabalhar em cima disso.E se você conhece qual é a luz do outro comece a explorar isso junto com a pessoa, é muito fácil encontrar valores em todas as pessoas, basta olhar com os olhos da alma, e deixar as coisas acontecerem com boa conversa e um doce olhar, ou com um languido sorriso nos lábios, muitas vezes o outro só precisa do seu olhar para se sentir vivo dentro dessa sociedade falida. 
Hoje colocamos o tempo na nossa frente e tudo é a falta de tempo, não visitamos mais ninguém não sei se é por que o outro se isola ou por que também não queremos sair da nossa zona de conforto , só sei que cada dia mais o ser humano esta se afastando do outro, e cada dia fica mais difícil de termos uma conversa sem ter um aparelho celular por perto. Você nunca sabe com quem você esta conversando, se com a pessoa que esta na sua frente ou com a que se encontra no celular, com isso não temos mais com quem sair e dar boas gargalhadas tudo é uma correria por TER.

Descubra qual é a sua luz e a do seu semelhante e observe o valor de cada um, somos LUZ no caminho do outro. Somos sempre o reflexo do outro!
Meus 66 anos
Autor: Iran Almeida | Publicado: 2016-11-06T18:59:00-08:00

Meu aniversário foi mito bom maravilhoso, foi muito lindo almocei com a minha família da Alliance Française, pudemos nos divertir bastante, foi um dia de muita harmonia e com toda alegria possível, foram muitas mensagens de felicitações para minha pessoa, me deixou bastante feliz, houve até uma immersion no estilo da França o que foi muito bom por que pude falar e ouvir todos os meus amigos que ali estavam comigo neste almoço delicioso, foi simples mais envolvido com muito carinho e pela alegria do meu sorriso.Estou muito feliz de completar 66 anos de vida, é uma benção de Deus viver, obrigada Universo poder dividir este momento com outras pessoas o que foi muito bom e divertido. Aqui estão algumas postagens:

Laura Mury
Hoje é o dia da cigana, promotora legal popular, bandeirante,, agente de cidadania e saúde, Iran Almeida! Veio lá do norte do país para ser friburguense e, nesse município, dar à luz a linda Sarinha que segue seus passos nessa difícil construção de um mundo mais justo! Um carinhoso abraço a você Iran que tenho orgulho de poder estar no rol das suas amizades! Muita saúde, alegrias e paz em seu coração! Bjs

India Lurida
Parabéns!!! 🎂🍰🎈🎉🎁🎉🎈Que o brilho de tua vida busque no céu a essência da luz da vitória para espalhar em teu caminho otimismo, esperança, compreensão, coragem e que tenha determinação para continuar a vencer. Feliz aniversário! 

Rosane Rodrigues

Happy Birthday, my darling!

Joyeux anniversaire, ma chérie!

Parabéns pra você. Muita saúde e alegrias. Um beijão de tão, tão distante.... kkk
 — com Iran Almeida

José Francisco Dias
 Repetindo os votos do zap. tudo de bom sempre mil beijos Chicote e Nilton. Se estivesse fazendo bom tempo tínhamos pensado em te dar um abraço pessoal.

Ana Kelly Azeredo
 Parabéns muita luz neste seu caminho mais que iluminado, sempre irradie nos com sua alegria. Beijos 😘

Erick Jan
Parabéns Iran!!! Muita saúde, paz, amor e muitos anos de vida! Que você seja sempre muito feliz! Deus abençoe sua vida, seus caminhos, que você seja sempre esta mulher iluminada e alto astral, que contagia a todos ao seu redor. Gosto muito de você, um beijo carinhoso e um abraço bem apertado!!!!

Vanessa de Moraes Parabén dona Iran Almeida q Deus abençoe mto a sua vida...te adoro...bjs...e felicidades hj e sempre😍

Anna Fla´via
Parabenssss Iran!!!!!! Tudo de melhor para você minha querida, estou com muita saudade!!! Aproveita muito, muita felicidade e saúde! Te adorooooo um beijao ❤️🎉
O QUE É O RACISMO?
Autor: Iran Almeida | Publicado: 2017-01-03T14:39:00-08:00

A verdadeira ignorância esta no racismo, a raça é humana não importa a cor, somos seres humanos a trilhar neste planeta para o crescimento dos seres, somos criaturas filhos do mesmo pai não importa a sua crença e qual o nome dado e ELE, há um só Deus criador de todas as criaturas neste Universo, estamos aqui para aprendermos um com o outro, por isso isso é que não falamos o mesmo idioma para podermos interagir com os nossos irmãos , somos uma verdadeira riqueza de almas, cada um tem a sua beleza e assim vamos caminhando a milhares de décadas por este espaço que recebeu o nome de terra.Na cosmicidade da humanidade somos muito antigos a peregrinar por estas pastagens por que cosmic + idade é algo muito importante para a Antropologia, então não entendo o contexto do racismo, uma pessoa negra é tão inteligente como uma pessoa branca, amarela ou indígena, todos nós nascemos ignorantes, levamos uns quatro meses para aprendermos a balbuciarmos e só  depois começar com as primeiras palavras simples, até o momento da escola.Os negros tem uma camada da derme que os protege ,mais se retirarmos por baixo é branco com o sangue vermelho igual a todos, as crianças não criam estas barreiras entre uma e outra, a não ser que tenham esta informação dentro da sua casa, elas amam com a essência da verdadeira alma, da atração de um pelo outro!Afinal o que é o racismo? Alguém poderia me explicar! Acredito que é uma doença sem cura, onde o racista precisa de tratamento para retirar esta venda suja dos olhos e olhar com os olhos da alma, para contemplar a beleza  do outro e ver que somos iguais com suas diferenças e suas particularidades.É chegada a hora de uma vasta contemplação, lembre das fotos em preto  e branco, um piano só toca bem se tiver bem afinado e as suas teclas são de ébano e marfim (preto e branco) e por aí vai.Viva a humanidade, viva a raça humana!
Autor: Iran Almeida | Publicado: 2017-01-14T19:35:00-08:00

 Por onde anda você?
São perguntas que não obtém resposta, são questionamentos dos porque, eu me pergunto todos os dias o que aconteceu ? E não tenho resposta para minha própria pergunta.
Caminho em busca de ti em um movimento de te encontrar, eu sei que irei te encontrar só espero que ainda haja tempo suficiente para nós, tempo para vivermos um momento só nosso.
De termos um encontro perfeito em nossas vidas, afinal esperamos tanto por isso, são caminhos percorridos diferentes mais com muito amor em busca de um verdadeiro olhar, de uma cumplicidade impar, onde dois corpos possam possuir o mesmo desejo.
O amor é um imenso reflexo de dois seres que se amam, e que estão em busca de uma mesma sintonia de um grande trajeto para serem vividos no mesmo espaço.
O amor é para ser olhado dentro dos olhos e sentido na pele, uma verdadeira alquimia percorre dentro do nosso corpo, por isso eu preciso de você, eu amo você.
Escute a minha mensagem meu amor, e diga-me por onde tu andas?
Eu preciso de você, eu sinto por você... eu escrevo para você, você é a página do meu livro!
MOMENTOS
Autor: Iran Almeida | Publicado: 2016-11-04T18:23:00-07:00

Os melhores momentos da vida são aqueles que que vivemos com uma intensidade e cheio de alegria, onde podemos sorrir de tudo com deliciosas gargalhadas, isso sim é viver sem pena de gastar o tempo que nos resta, viver a alegria o amor a vontade de se doar ao amor de uma forma recíproca. Por tudo isso é que vive o poeta onde falamos que eles são sonhadores, eles são cheio de amores dentro da alma deles. Hoje eu me sinto assim uma poetiza apaixonada por um lindo beija flor que me  trouxe muitas coisas lindas de volta, o querer o acariciar o melhor carinho enfim são momentos únicos e inesquecível onde se torna refrão de uma linda musica, os artistas sabem muito bem disso por que eles vivem da  ARTE.
A arte do riso que o palhaço coloca bem nos circos e nas praças, assim já fazia o Charles Chaplin, e na configuração artística temos muitos artistas fantástico de fazer dar boas gargalhadas, eu sou assim de sorrir bastante talvez ele seja o meu melhor antídoto o meu melhor botox o chronos que eu uso diariamente, a minha felicidade esta diariamente nos meus melhores momentos, ouvindo uma musica, preparando uma refeição no meu trabalho com amigos enfim.... até não fazendo nada eu estou feliz, olhando o voo de um pássaro, os meus gatos repousando o por do sol, ou sentada bebendo uma cerveja com os meus amigos estes são os momentos de felicidade, quando eu teclo com meu amor é um momento de felicidade plena uma verdadeira fusão entre dois seres que se amam e que tem a verdadeira compreensão do que é um sentimento de amor. 
Neste exato momento faltam algumas horas para uma mudança de tempo onde eu vou completar mais uma primavera, primavera mesma por que eu nasci nela, numa linda manhã de domingo, a beira de um rio, de onde recebi o nome de Rio de Mel dado por minha mãe uma jovem índia na época. Tudo aconteceu por que era o meu momento de vir para este mundo para cuidar da minha missão, de filha de irmã, de sobrinha, de tia, de madrinha , de afilhada e hoje a mais preciosa como uma joia a de ser mãe, amiga companheira, educadora. Sou mulher amante,namorada e parceira por isso que eu falei do refrão lá em cima aqui esta ele:

Eu preciso do seu amor
Como um rio precisa do mar
Como o sol está no céu
Como um bebê precisa chorar
Isso é o quanto você significa para mim
Eu preciso do seu amor
Como uma águia tem que voar
E como a luz começa a aurora
Você me dá forças para continuar, eu sei

Eu preciso do seu amor

A musica é  I need your love de Chris Norman

https://youtu.

be/UwkqVVipFqQ
FELICIDADE
Autor: Iran Almeida | Publicado: 2017-01-07T19:45:00-08:00

Felicidade é um sentimento que sai da gente tão de repente por pequenas coisas do nosso dia a dia, cada um sente uma motivação por esta felicidade, uma ceretonina  diferente pulsando pelo corpo , por exemplo a musica é um destes fatores a chegada de uma correspondência que você tanto espera, um telefonema, só de ouvir a voz da pessoa todo seu corpo fica num êxtase total , principalmente se a felicidade é de amor, milhões de borboletas pulsam em torno da sua barriga que a voz fica totalmente embargada para pronunciar um simples alo. Mais é tão gostosa que não dá vontade de larga-la, uma pena que são pequenos instantes, mais são sempre válidos. 
A felicidade é  sentida por todos nós, é um verdadeiro ritmo de batidas descompassadas no nosso peito, a respiração fica tão ofegante que você precisa ficar atento com a sua pressão arterial, por que tudo fica tão descompassado mesmo, ela é rápida e passageira, mais existe.
Um sonho realizado é uma imensa felicidade, um filho desejado é demasiadamente uma felicidade completa é a sua realização de mulher e mãe, enfim...São tantos momentos que se fossemos enumerar faria uma enciclopédia, uma pena que só guardamos  e relembramos os momentos infelizes e com tristeza. E com toda certeza os da felicidade são maiores e não relevamos tanto, é por isso que sentimos tanta tristeza e solidão, nunca estamos satisfeitos com nada, ai surge as doenças, as dores e a depressão, vamos sorrir mais, por que o sorriso é a cura para muitas doenças, as vezes não cura as suas, mais a do outro que precisa mais do que você.
PRIMEIRO DIA DO ANO DE 2017
Autor: Iran Almeida | Publicado: 2017-01-01T17:43:00-08:00

Terminou dezembro do ano de 2016, entrou o primeiro de janeiro de 2017, todo final de ano é tudo igual os preparativos para o inicio de um novo ano com muitas expectativas de tudo melhor, os comercio lotam de pessoas a procura de roupas branca para saudar o novo ano e Iemanjá, mais peças das cores que rege o ano.Este ano eu não comprei nada de novo passei com tudo que eu já possuía, ah a única coisa nova que eu usei foi um pingente de pedra um olho de tigre que eu amo muito.Este ano uns amigos vieram para minha casa, mais fomos passar o Ano Novo no terreno deles, por que a primeira célula  já esta na construção do condomínio, foi muito bom sem gritos e sem foguetórios coisa que deixa os animais maluco de tanto barulho. A minha filha passou na casa dela com um casal de amigos, foi o primeiro ano dela casada e na casa deles. No terrena da minha amiga antes da meia noite fizemos uma oração e falamos do ano que estava terminando, eu agradeci afinal foi um começo de ano um tanto difícil para mim. Em fevereiro eu peguei zica uma infecção causada pelo mosquito da dengue, e ela se complicou que eu tive que baixar hospital e lá  fiquei internada por 30 dias, para sarar da infecção, foram momentos muito difícil para mim, mais graças a Deus ele ouviu as minhas orações e a dos meus amigos, que aos poucos fui me restabelecendo e deixando aquela cara de chumbo, a cada dia que passava a minha filha tinha pavor de me encontrar morta naquele hospital. Passou, eu fiquei afastada do  trabalho 45 dias do trabalho, e foi só ai  que retornei para o meu lugar de trabalho, foram muitos momentos de reflexão para entender a vida, para compreender o sentido de tudo, depois disso passei o ano tendo alguns problemas de saúde, só então passei a me amar mais e  passei a sentir mais amor pelo outro,  não é nada fácil, mais estou a cada dia aprendendo mais, procurando observar todas as coisas, acariciando e me deixando ser acariciada, partilhando mais com o outro, por isso que eu falo que hoje eu sou uma outra mulher, mais bonita mais carinhosa, mais meiga e mais amiga. O meu sorriso ficou mais bonito e mais brilhante a cada dia que  passa, 

Por isso eu te desejo um Feliz ano de 2017, que ele  seja igual a um livro e que a cada dia possamos escrever uma página deste livro, afinal são 365 dias pela frente, e haja histórias para serem contadas e colocadas nele, " E viva la vida".
Autor: Luiz Espelhamentos | Publicado: 2012-02-11T18:40:00-08:00

Se voçê nao encontrava Garantia no Espelhamento agora voce tem 1 ano de Garantia só no Luiz Espelhamentos,
Não deixe de conferir , Luiz Espelhamentos Anxo á Xscap Centro automotivo Toledo -PR

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Autor: Luiz Espelhamentos | Publicado: 2012-02-16T06:53:00-08:00

Nossos Grandes Companheiros
Luiz Espelhamentos (45)9974-0606

Espelhamento -
Polimento -
Desencardimentos internos e externos -
Cristralização de Faróis - 
Pinturas em rodas -
Micro-pinturas -
e mais . . .

Luiz espelhamentos junto com JD restauração Automotivas , Anexo À XSCAP - Centro AUTOMOTIVO 
TOLEDO -PR
AV. Parigot de Souza 