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Hoje eu acordei pensando...
Autor: Coisas que escrevo sobre um ruído rosa | Publicado: 2010-08-30T09:58:00-07:00

Acordei pensando no que era a vida e cheguei à conclusão de que eu não sei o que é, ninguém sabe, muitas pessoas pensam que a vida é estudar, pra conseguir um bom emprego, pra conseguir morar bem, pra conseguir ter uma família. Será que isso é realmente viver? Por que depois de estudar tanto, trabalhar tanto, economizar tanto, se sacrificar tanto, o que sobra da sua vida? Certamente não muita coisa.Pequenos momentos e vai ver é disso que a vida é feita, de pequenos momentos, pequenas coisas, pequenos gestos, pequenas palavras, pequenas canções, pequenos sorrisos...E se você parar pra pensar vai perceber que os momentos mais felizes da sua vida foram quando você era uma pequena pessoa, uma criança, onde as pequenas coisas, as pequenas descobertas eram o seu mundo perfeito e quando as coisas não iam bem era só correr pra sua pequena cama e dormi que no outro dia tudo de ruim já tinha passado com os beijinhos da mamãe.Pensar assim trás certa nostalgia e eu começo a pensar se estou indo pelo caminho certo ou estou reproduzindo e entrando no sistema... Eu realmente não sei, mas uma coisa eu sei a vida é pequena e menor ainda é o tempo pra ser feliz...Escrito por Thaia Mont’alverne
BOOOM!!
Autor: Coisas que escrevo sobre um ruído rosa | Publicado: 2010-09-30T07:58:00-07:00

Alguns podem dizer que você é um garoto problemático, só porque você gosta de destruir tudo que trás felicidade aos idiotas. Bem, é qual é o problema em um pouquinho de destruição? Pois a caso a maioria dos seus sonhos de infância, não foram destruídos à medida que você foi crescendo? Os decaídos não são os virtuosos para nós? Então roubamos e bebemos champanhe, pois nessa sociedade ser suscetível a corrupção não é nada, preferir gastar um real com cigarros ao invés de dar esmolas ao mendigo é totalmente aceitável, andar de limusine bebendo vinhos caros enquanto o resto da população passa fome é totalmente justo, ver crianças na rua passando fome enquanto o seu filho obeso não consegue ficar de boca fechada é completamente normal.Então vão dizer que você é um garoto problemático, só porque você gosta de destruir, eu não vejo nada de errado com um pouco de destruição, visto que tudo esta decaindo qual é o problema então? Se for pra existir uma palavra de ordem, por que não destruição? Tudo um dia vai acabar mesmo. Eu sou de total acordo.
Cheiro de Mar
Autor: Doce Wal | Publicado: 2013-03-18T18:56:00-07:00

Como aceitara irno meu destino de mar,preferi essa estrada,para lá chegar,que dizem da ribeirae à costa vai dar,que deste mar de cinzavai a um mar de mar;preferi essa estradade muito dobrar,estrada bem seguraque não tem errarpois é a que toda a gentecostuma tomar(na gente que regressasente-se cheiro de mar).
João Cabral de Melo Neto
CANÇÃO DA PLENITUDE
Autor: Doce Wal | Publicado: 2012-06-05T15:50:00-07:00

Canção na plenitudeNão tenho mais os olhos de meninanem corpo adolescente, e a peletranslúcida há muito se manchou.Há rugas onde havia sedas, sou uma estruturaagrandada pelos anos e o peso dos fardosbons ou ruins.(Carreguei muitos com gosto e alguns com rebeldia.)O que te posso dar é mais que tudoo que perdi: dou-te os meus ganhos.A maturidade que consegue rirquando em outros tempos choraria,busca te agradarquando antigamente quereriaapenas ser amada.Posso dar-te muito mais do que belezae juventude agora: esses dourados anosme ensinaram a amar melhor, com mais paciênciae não menos ardor, a entender-tese precisas, a aguardar-te quando vais,a dar-te regaço de amante e colo de amiga,e sobretudo força — que vem do aprendizado.Isso posso te dar: um mar antigo e confiávelcujas marés — mesmo se fogem — retornam,cujas correntes ocultas não levam destroçosmas o sonho interminável das sereias.
Autor: Doce Wal | Publicado: 2013-08-28T18:15:00-07:00

Por favor, não me analise- Mario Quintana?

Por favor, não me analiseNão fique procurando cada ponto fraco meu.Se ninguém resiste a uma análise profunda,Quanto mais eu…Ciumento, exigente, inseguro, carenteTodo cheio de marcas que a vida deixouVejo em cada grito de exigênciaUm pedido de carência, um pedido de amor.Amor é sínteseÉ uma integração de dadosNão há que tirar nem pôrNão me corte em fatiasNinguém consegue abraçar um pedaçoMe envolva todo em seus braçosE eu serei o perfeito amor.Mario Quintana
Autor: Doce Wal | Publicado: 2016-06-01T19:05:00-07:00

Ai que saudade de mim, dos becos , vias e vielas do meu ser! Ai que saudade de sentir aquela vontade de viver Sentir de novo a emoção de pular do despenhadeiro de olho fechado e mergulhar no mais profundo do meu sonho e ouvir o silêncio de Paz da minha alma!
O mundo do sertão
Autor: Doce Wal | Publicado: 2013-03-18T18:52:00-07:00

O Mundo do Sertão - Ariano suassuna

Diante de mim, as malhas amarelasdo mundo, Onça castanha e destemida.No campo rubro, a Asma azul da vidaà cruz do Azul, o Mal se desmantela.Mas a Prata sem sol destas moedasperturba a Cruz e as Rosas mal perdidas;e a Marca negra esquerda inesquecidacorta a Prata das folhas e fivelas.E enquanto o Fogo clama a Pedra rija,que até o fim, serei desnorteado,que até no Pardo o cego desespera,o Cavalo castanho, na cornija,tenha alçar-se, nas asas, ao Sagrado,ladrando entre as Esfinges e a Pantera.
Autor: Doce Wal | Publicado: 2017-07-14T10:35:00-07:00

Você não precisa saber que eu choro porque me sinto pequena num mundo gigante. Nem que eu faço coisas estúpidas quando estou carente. Você nunca vai saber da minha mania de me expor em palavras, que eu escrevo o tempo todo, em qualquer lugar. Muito menos que eu estou escrevendo sobre você neste exato momento. E não pense que é falta de consideração eu dividir tanto de mim com tanta gente e excluir você dessa minha segunda vida, porque há duas maneiras de saber o que eu não digo sobre mim: lendo nas entrelinhas dos meus textos e olhando nos meus olhos. E a segunda opção ninguém mais tem.
Autor: Doce Wal | Publicado: 2012-07-18T07:13:00-07:00

"

Existe sempre alguma coisa ausente.Acho que a gente tem que vencer. Ou lutar. E ficar bem. Feliz. Criar. Fazer. Se mexer.Vontade que você estivesse aqui e eu pudesse te mostrar muitas coisas, grandes, pequenas, e sem nenhuma importância, algumas.eu me perguntava até que ponto você era aquilo que eu via em você ou apenas aquilo que eu queria ver em você.Um café e um amor. Quentes, por favor.Coragem, às vezes, é desapego. É parar de se esticar, em vão, para trazer a linha de volta. (...) É aceitar doer inteiro até florir de novo. Não era possível evitar por mais tempo uma onda que crescia, barrando todos os outros gestos e todos os outros pensamentos.A verdade é que ainda hesito em dar um nome àquilo que ficou, depois de tudo. Porque alguma coisa ficou.Então, que seja doce. Repito todas as manhãs, ao abrir as janelas para deixar entrar o sol.Sinto uma falta absurda de você. Ficou um vazio que ninguém preenche. E penso e repenso e trepenso em você aí… Tá tudo bem assim.

Caio F. Abreu
A VIDA É MARAVILHOSA
Autor: Doce Wal | Publicado: 2012-06-05T15:56:00-07:00

A vida é maravilhosa, mesmo quando dolorida. Eu gostaria que na correria da época atual a gente pudesse se permitir, criar, uma pequena ilha de contemplação, de autocontemplação, de onde se pudesse ver melhor todas as coisas: com mais generosidade, mais otimismo, mais respeito, mais silêncio, mais prazer. Mais senso da própria dignidade, não importando idade, dinheiro, cor, posição, crença. Não importando nada.
Planetário
Autor: POA KIDS | Publicado: 2011-07-07T06:30:00-07:00

Planetário
O planetário já foi muito melhor e hoje está meio desatualizado, assim mesmoé uma dica bem interessante, até para servir de comparação com outra época,mas olhar para o céu é sempre encantador, para os pequenos a proposta é super válida e sempre estimulante.
Vai lá!

Horários: Para escolas agendamento de terça a sextaDomingos 16h ás 18hs(chegar com 5 min antecedência)Fones: 3308 5384E-mail: planetario@ufrgs.brSite: www.planetario.ufrgs.brEnd: Ipiranga 2000

Essa foi legal, quer mais? na Próxima postagem tem... 
Oficina de Arte - Diversão e Arte
Autor: POA KIDS | Publicado: 2011-07-26T11:50:00-07:00

   Diversão e Arte

Estas férias serão inesquecíveis para quem adora fazer arte.
A criançada vai se divertir no Bourbon Shopping através de uma oficina de arte muito diferente.
Seus desenhos serão coloridos e aplicados em lindas canecas para levar para casa.
Tudo com orientação de uma monitora.
O evento acontece de 15 a 28 de julho, nas cinco unidades da rede, reunindo os pequenos para colorir desenhos que serão montados em uma caneca personalizada. Ao final da criação, as crianças levam a peça para casa.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas diretamente nos quiosques instalados em cada um dos shoppings. Poderão participar crianças dos 4 aos 8 anos de idade.

De segunda a sexta das 13h ás 21h.
Sabados: das 10h ás 22h.
Domingos: das 14h ás 20h.

Endereços:

Bourbon Assis Brasil
Av. Assis Brasil, 164 – Porto Alegre/RS
CEP: 91010-000 – Fone: (51) 3027.2155

Bourbon Country
 Av. Túlio de Rose, 80 – Porto Alegre/RS 
CEP: 91340-110 – Fone: (51) 3361.7399

Bourbon Ipiranga
 Av. Ipiranga, 5200 – Porto Alegre/RS
CEP: 90610-000 – Fone: (51) 3336.0508

Bourbon Novo Hamburgo
Av. Nações Unidas, 2001 – Novo Hamburgo/RS
CEP: 93320-021 – Fone: (51) 3593.5100

Bourbon São Leopoldo
Av. Primeiro de Março, 821 – São Leopoldo/RS 
CEP: 93010-210 – Fone: (51) 3591.3099

Vai la e mostre sua arte!

Só o PoaKids te da opções de diversão, espere até a prox. postagem!
Parques -Parcão
Autor: POA KIDS | Publicado: 2011-07-13T09:07:00-07:00

Parcão

Para passeio, corrida, vai lá e é claro
tem a disposição ao público infantil:
Biblioteca ecológica infantil Maria DinorahNo primeiro piso, um acervo de literatura infantil em geral, didáticos, lúdicos.Para consulta e empréstimo.No segundo piso um palco com atividades culturais,Jogos pedagógicos e ecológicos,Histórias em quadrinhos educativas... Horário: Terça a Sexta das 9hs às 12hs e das 14hs às 17hsSábados das9hs às 13hs.Fone: 32689200 End: Parque Moinhos de Ventos Com. Caminha, Poá.

Está gostando do passeio em Porto Alegre? Ainda há mais na...sabem né!?Próxima postagem
Lojas - Loja Lezanfan
Autor: POA KIDS | Publicado: 2011-07-27T06:39:00-07:00

Loja Lezanfan
 

 Olha criança ama tudo isso e tu querias ser piá deNesse lugar a criança é levada a interagir junto aos ambientes, mais fantasias, brinquedos e uma parede de quadro negro. Espaço lúdico para a realização de pequenos eventos, várias oficinas scrapbook e teatro em francês e também computadores, jogos de vídeo games...

Horário: segunda a sexta das 10h às 19hSábados das 10 às 17hFone: 3072 7857E-mail: contato@lezanfan.com.br Site: http://www.lezanfan.com.br/End: Barão de Santo Ângelo 174 Moinhos de Ventos

 Breve vamos postar mais novidades , aguardem!
Parques - Parque Zoológico
Autor: POA KIDS | Publicado: 2011-07-18T05:43:00-07:00

Parque Zoológico

Esta a gurisada vai amar! Tem até bicho perigoso, bem presinhoe acostumado com muita gente, a mãe e o pai que levar seus amados terão assunto por dias lá eles dispõem a o público infanto-juvenil:São bem uns 620 hectares de reserva florestal,Dos quais 120 disponível para visitação,Há mais de 1000 exemplares de animais nativos e exóticos, Também restaurante e lanchonete. Da fome na piasada, vai preparado.
Horário: Aberto de terça a domingo das 8h30min às 17h.E-mail: zôo@fzb.rs.gov.brSite: http://www.fzb.rs-gov.br/ Fone: 34741999 End: Rodovia BR116 s/n Pd- 41 Sapucaia do Sul- RS

Me conta depois que levar teus filhinhos evem por aqui ver o que já planejamos te mostrar..
Parques -Parque tupã
Autor: POA KIDS | Publicado: 2011-07-21T06:19:00-07:00

Parque Tupã
Diversão é o que achará para os teu pequenos no tupã.O parque de diversões oferece brinquedos para toda a família dos adultos aos mais pequeninos. Tem carrossel, barco pirata, Kamikaze entre vários outros.

Horário: terça a sexta 14hs às 21hsSábados, domingos e feriados 14hs às 22hsEnd: Assis Brasil 3350(ao lado do Lindóia Shopping)Fone: 3340 2725

Até a criança que és gostou dessa, eihn!?
Na próxima postagem verás... Bem! Não
estragarei a surpresa! Até a próxima. 
Parques -Parque Farroupilha ou da Redenção
Autor: POA KIDS | Publicado: 2011-07-12T07:02:00-07:00

Parque Farroupilha ou da Redenção

É, provavelmente, o Parque que congrega o maior número de Porto alegrense, lá há um lago com pedalinhos, e muito mais:
Um parquinho
Com 15 brinquedos como carro choque, disco kids, autorama, mini montanha entre outros. No parquinho há o quiosque que prepara várias guloseimas e bebidas.Aceita reserva para eventosHorário: terça a sexta das 14hs às 19hs.Sábados, domingos e feriados das 10 as 19.Fone 3321 2202 3388 6035 E-mail: contato@parquinhodaredencao.com.brSite: http://www.parquinhodaredencao.com
E também,

Mini Zôo Palmira Gobbi
Convide as crianças a visitar Um belo parque com aproximadamente 2800 m2e mais de 100 animais e 24 espécies,Você observa e conhece esses animais. Todos provenientes de adoção do IBAMA E do Batalhão Ambiental.Visitas com agendamento prévio.Horário: Terças a domingos 08h30min às 11h45min e das 13hs30min às 16hs45minFone: 3286 4458
E mais algumas quadras de esportes, um singular recanto japonês, uma pista de atletismo e o auditório em eterna reforma Araújo Viana.

Travessa do Carmo, 84 -
Cidade Baixa,
Porto Alegre - RS, 90810-240

Ah! Tem mais em nossa próxima postagem...
Parques -Parque Jardim Botânico
Autor: POA KIDS | Publicado: 2011-07-14T06:26:00-07:00

Jardim Botânico

Gostas da natureza? Tens que ir ao jardim botânico de Porto alegre!Está ótimo veja o que iabiliza ao público infantil:
Passeio em uma trilha ecológica para grupos, dispondo à contemplação,Mais de 3 mil espécies de árvores. Há viveiros, local de criação e venda de árvores frutíferas e ornamentais. Seção de educação ambiental.Disponibilizam cursos, oficinas... Local para locação de eventos.Muito bom o passeio!
Horário: Terça a Sexta 8hs ás17hs e terça a domingo 9hs ás 17hsE-mail: jbea@fzb.rs.gov.brSite: http://www.fzb.rs.gov.br/
Fone: 33202027 
End: Rua Dr. Salvador França,424

Sei que vão gostar, aqui também tem sempre mais! Até a próxima!
Museus -Museu do Grêmio (Memorial Hermínio Bittencourt)
Autor: POA KIDS | Publicado: 2011-07-25T06:51:00-07:00

Museu do Grêmio (Memorial Hermínio Bittencourt)

Diariamente, ele recebe excursões, colégios, faculdades, pessoas de todo o mundo. Nos dias de jogos, a torcida aproveita a vinda ao estádio para relembrar as grandes conquistas do clube. É um dos museus mais significativos do Brasil, atingindo a média mensal de 10 mil visitantes. Seu acervo reúne hoje, 2700 troféus (entre expostos e armazenados), do futebol e de esportes olímpicos. Além de painéis e vídeos que contam a história desde a fundação, uniformes, bandeiras, bolas, chuteiras e os mais diversos objetos e documentos históricos, além de terminais multimídia onde o visitante pode fazer um passeio virtual pelo passado e presente do Imortal Tricolor.

Endereço: Estádio Olímpico MonumentalAv. Dr. Carlos Barbosa, 429-661 - Medianeira, Porto Alegre - RS, cep: 09088-000fone:  (51) 3218-2000

Fique atento a mais opções de lazer, só aqui no poakids.
Parques -Pampa Safári
Autor: POA KIDS | Publicado: 2011-07-28T07:01:00-07:00

Pampa Safári
É bem aqui do ladinho de Porto e imperdívelse gostas de animais.

Põem a disposição do público infanto-juvenil:Maior parque safári da América do Sul,Passeio de carro para visitação de animais,Museu a céu aberto com antiga locomotiva...Jardim oriental.Lanchonete e espaço para piquenique.
Horário: Sábados domingos e feriadosE-mail: anefeber@febernati.com.brSite: http://www.pampasafari.com.br/ Fone: 34742422End: RS 20 km 11 5680-Gravataí

Que tal!? E podes crer tem mais por ai,melhor aqui no POAKIDS.
Convite estranho...
Autor: Biu | Publicado: 2011-08-02T11:31:00-07:00

- Vamos alí no banheiro comigo?- Oxi, tá maluco, quer que eu entre com você também, é?- Sim. Preciso que alguém faça massagem em mim enquanto faço xixi!- kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (tchau!)
Tô me achando... kkk
Autor: Biu | Publicado: 2011-12-01T05:41:00-08:00

Sobre meu vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=xX6LQp3fJuc- linda mesmo­, vc aparece bem no video.- rsrsrs :)­ ­- eu olhei e fafei­: que linda­, essa eu já peguei ... hahahahaha­
Reclusão
Autor: Biu | Publicado: 2011-08-01T10:58:00-07:00

Ela estava sozinha. Na imensidão daquele vasto império criado por ela, não conseguia ver ninguém a sua volta. De nada adiantava festa em família, farra entre amigos, risadas no parque com os galanteios de seu cachorro ou um ambiente de trabalho agradável e estimulante. O problema estava nela, dentro do seu infinito particular.As decepções do passado tomaram conta do seu coração. A bobinha estava cansada de ser feita de trouxa. Foi então que ela resolveu se ausentar daquele mundo, repensar seu comportamento e se entregar à fantasia. E tudo aquilo foi se transformando em solidão. Os amigos se afastaram e a vontade de estar entre eles foi embora com a correnteza do rio. Ficaram poucos, os verdadeiros e bons amigos. Aqueles que incentivavam, davam bronca e opinavam das suas atitudes infantis.Com o tempo, ela sentiu a necessidade de voltar a sorrir com o coração, com a alma. Aquele sorriso de todos os dias nada tinha a ver com o que ela estava sentindo falta: o que deixa sem ar, sem noção do tempo, sem palavras e com muita vontade de continuar lutando. O mundo criado por ela, dentro do seu quarto fechado, era perfeito, mas não real. O seu comportamento começou a não ter mais sentido.E, de repente, ela acordou, suspirou e sorriu emocionada. Era aquele sorriso de antes, sem sentido. Foi aí que ela se olhou no espelho e decidiu:- Eu sei que vai ser difícil, mas vou conquistar de volta tudo que deixei escapar nesse tempo de reclusão.
Non sense?
Autor: Biu | Publicado: 2011-09-13T09:58:00-07:00

E ela estva alí, linda e loira, esperando por ele. Mas, ele não chegou. Ficou dias e dias sem se comunicar. Ela mandava mensagem de texto, ele não respondia. Ai, ela resolveu desistir...Quando ele resolveu aparecer, ela falou:- Não te quero mais. Vaza, canhão!É isso mesmo, homem não presta e só merece o nosso desprezo.
Palavras jogadas ao vento...
Autor: Biu | Publicado: 2011-08-11T11:42:00-07:00

O grande desafio em escrever é saber quais palavras utilizar em cada lugar do seu texto. Para mim, não é uma tarefa fácil, sempre acho que meus textos ficaram uma merda. Porém, ultimamente tenho ouvido muitos elogios com relação a eles. Tô me achando? Não. Quero continuar sendo criticada para poder melhorar ainda mais e, a partir daí, me sentir satisfeita com as palavras jogadas "ao vento".Ultimamente tenho tido dificuldade em escrever texto para TV. Tá, sei que estou estudando Jornalismo e tenho que passar por todas as etapas, apesar de ter certeza que não quero ser repórter de televisão. Putz. Dá um branco, sabe? Não consigo imaginar o que poderia ser notícia, sei lá. Me sinto uma inútil. O jeito é colocar a mão na massa e treinar, treinar bastante!!Mas, esse blog é composto por diálogos do dia a dia, não posso fugir do tema:- Camila, me dá uma opinião com essa notinha?- ... (muda)- Poxa, que chateação. Me ajuda, vá!- .... (muda)- Camila, VOCÊ ESTÁ ME OUVINDO???E, escrevendo no papel, Camila diz:ESTOU COMPLETAMENTE ROUCA, PODE ME PERGUNTAR AMANHÃ???
Eu já sei contar...
Autor: Biu | Publicado: 2011-07-30T09:45:00-07:00

- Carol, vai ficar velha na semana que vem...- Mas você é mais velha que eu!- Sou não. Quantos anos vai fazer?- Sete. E você, tem quantos?- 31.- Ahhh, então você é 24 anos mais velha que eu!
Aposentando...
Autor: Biu | Publicado: 2011-07-28T11:08:00-07:00

Antes d'eu sair de casa hoje minha vó olhou para mim e disse:- Esse vestido tá muito longo, minha filha!Tá bom, vó, vou trabalhar de vestido decotado e curtinho a partir de agora! kkkkk
Trocando as bolas...
Autor: Biu | Publicado: 2011-08-15T11:14:00-07:00

- Ah, ele é viado, sim! O namorado dele é Fulustreco, conheço, gente boa.- Sério? Não tinha certeza, por isso te perguntei.- Mimimi é amigão dele. Saem direto. Adoro Popozudo.- Ahhh!! Não tô falando de Popozudo, tô falando de Popozão!!!- Ihh, troquei as bolas. Esse, sei não!- kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Noite de Núpcias
Autor: Cantinho da arte | Publicado: 2010-11-09T10:15:00-08:00

A Noite de Núpcias é um momento a ser lembrado para sempre na vida do casal. Marca aquela que será a primeira noite, como marido e mulher. Um momento único e marcante.

A escolha do local é muito importante para que esta noite possa proporcionar tranquilidade e conforto, especialmente após a recepção do casamento, onde os noivos deverão desfrutar de seu merecido descanso.

Deve-se planejar com antecedência, decidir o lugar e, caso queiram, podem ainda pedir aos padrinhos ou amigos próximos que lhes presenteiem com cotas ou o valor total do pacote de núpcias.
Bolsa galão.
Autor: Cantinho da arte | Publicado: 2010-11-10T14:36:00-08:00

Bolsa de galão e chinelos havaianas com flor de garrafa pet Para fazer esta bolsa eu peguei um galão de amaciante de roupas de 5 litros cortei a parte de cima e fiz alguns furos com furador. Utilizei um fio de barbante mesclado lá do armarinho e fiz a beirada e as alças da bolsa em crochê. Para enfeitar fiz duas flores e folhas com linha Princesa brilho na cor preta e preguei na bolsa. Esta sugestão é para quem gosta de ir à praia e levar alguns pertences.Como ela é de plástico é fácil de lavar. Além de prática combina com as sandálias havaianas também enfeitada com flor de garrafa pet, ou seja, corte o fundo da garrafa pequena de refrigerante pinte com verniz vitral, pregue uma pérola como pistilo e costure nas havaianas. E boa praia.....e ótimas férias de julho.
Primeira Compra de Casamento.
Autor: Cantinho da arte | Publicado: 2010-11-09T10:16:00-08:00

A primeira compra do casal tende a ser a mais completa, visto que o casal ainda não possui nenhum produto de limpeza, nenhum alimento, temperos, entre outros produtos que são essenciais para o dia-a-dia.
Pensando nisso o Casadinhos disponibiliza uma lista de compras básica para a primeira ida do casal ao supermercado.

Dica: Vejam sempre a data de validade dos produtos a serem comprados e não exagerem na primeira compra, deve-se comprar somente o necessário até que o casal se habitue e saiba quanto irá ser consumido e em quanto tempo.

Lista de Compras Básicas:

Alimentos e Bebidas
- Açúcar
- Café
- Filtro para Café
- Leite
- Margarina ou Manteiga
- Pão
- Requeijão
- Bolachas
- Mussarela
- Presunto
- Arroz
- Feijão
- Ovos
- Carnes
- Macarrão
- Legumes
- Verduras
- Cebola
- Alho
- Óleo
- Vinagre
- Sal
- Molho de Tomate
- Frutas
- Catchup
- Maionese
- Creme de Leite
- Leite Condensado
- Água Mineral
- Cerveja- Refrigerantes
- Sucos

Higiene e Produtos de Limpeza
- Detergente
- Desinfetante
- Desengordurante
- Álcool
- Água Sanitária
- Sabão em pó
- Sabão em pedra
- Amaciante de roupas
- Fósforo
- Esponjas
- Palha de aço
- Pano de chão
- Flanelas
- Sacos de lixo
- Absorventes
- Cotonetes
- Pasta de dentes
- Escova de dentes
- Fio dental
- Lâmina
- Creme de barbear
- Papel Higiênico
- Sabonete
- Shampoo
- Condicionador
- Desodorante
- Algodão
- Band Aid
- Papel Alumínio
- Papel Filme
- Guardanapos
- Papel Toalha
Noite de Núpcias
Autor: Cantinho da arte | Publicado: 2010-11-10T15:06:00-08:00

A Noite de Núpcias é um momento a ser lembrado para sempre na vida do casal. Marca aquela que será a primeira noite, como marido e mulher. Um momento único e marcante.

A escolha do local é muito importante para que esta noite possa proporcionar tranquilidade e conforto, especialmente após a recepção do casamento, onde os noivos deverão desfrutar de seu merecido descanso.

Deve-se planejar com antecedência, decidir o lugar e, caso queiram, podem ainda pedir aos padrinhos ou amigos próximos que lhes presenteiem com cotas ou o valor total do pacote de núpcias.
Buquês
Autor: Cantinho da arte | Publicado: 2010-11-09T10:19:00-08:00

O buquê é essencial para que o traje da noiva esteja completo. Ele pode ser feito de flores naturais ou artificiais.
Nos casamentos realizados na parte manhã ou a tarde, é aconselhável que o buquê seja de pequeno ou médio porte e com flores do campo ou flores coloridas, já para as cerimônias a noite recomenda-se buquê maior com flores mais nobres e chamativas.
Os formatos dos buquês podem ser: pequeno e redondo, cheio e redondo, tipo cascata ou tipo braçada.
Os buquês devem ser encomendados cerca de 20 dias antes da cerimônia mas, há floriculturas que os preparam em apenas uma semana.
Lembre-se que os buquês em flores naturais devem ser conservados em água ou no refrigerador, dependendo da flora, até a hora do casamento.
O importante é você escolher um buquê de acordo com seu vestido e personalidade e caso você não queira se desfazer do buquê então faça outro para ser tradicionalmente jogado às convidadas.

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BAD_SYSTEM_CONFIG
Autor: Rafael Holanda | Publicado: 2016-11-09T08:09:00-02:00

1.  Reinicie o computador e pressione repetidamente a tecla F8 durante a inicialização.

Nota: se não for possível, tente desligar e ligar o computador algumas vezes seguidas até aparecer o inicializador de reparação.

2. Entre no Prompt de Comando (cmd).

Nos Windows Vista e 7, selecione Prompt de Comando.

Nos Windows 8, 8.1 e 10, selecione Solução de Problemas > Opções Avançadas > Prompt de Comando.

3.  No Prompt de Comando, digite: 

bcdedit /deletevalue {default} numproc

Aperte .

bcdedit /deletevalue {default} truncatememory  

Aperte .

Nota: cuidado com erros de digitação, incluindo os espaços entre as palavras.

4.  Feche o Prompt de Comando.

5.  Reinicie.

Desligue o computador. Em seguida, ligue-o novamente.
Limitar largura de banda no Microsoft Azure Backup
Autor: Rafael Holanda | Publicado: 2017-06-14T10:32:00-03:00

Procedimentos:

01- Acesse o cliente do Microsoft Azure Backup

                       

02- Clique em propriedades

03-  Navegue até “Limitação” e selecione o Check Box “Habilitar limitação de recurso de banda” e configure como deseja e pressione ok.

      Observações: 

O tempo de backup e restauração são proporcionais á largura de banda.

A largura mínima de banda da rede para o backup é 1 MB por segundo. O backup pode apresentar falha com erros de tempo limite se a largura de banda for inferior a 1 MB por segundo.

A hora da restauração também é proporcional à latência de rede, especialmente se você estiver tentando restaurar um arquivo de uma região do Windows Azure geograficamente diferente da instância do SQL Server que você está tentando restaurar. 

Uma opção muita útil devido algumas situações em que o ambiente possui um provedor com limite de utilização de upload.
Sincronização de Horário NTP externo - Windows
Autor: Rafael Holanda | Publicado: 2017-01-20T09:49:00-02:00

O horário em uma rede de computadores Windows é mantido pelo PDC do domínio, quando o mesmo não é sincronizado com um NTP externo é utilizado o horário do computador local (BIOS).

Efetuando a sincronização com um NTP externo no Windows 2008 R2.
Acessar o PDC é parar o serviço "Windows Time":

C:\>net stop w32timeConfigurando com o NTP externo a.ntp.br, b.ntp.br, c.ntp.br:C:\>w32tm /config /manualpeerlist:a.ntp.br,b.ntp.br,c.ntp.br,0x8, /syncfromflags:manual
Iniciando o serviço:C:\>net start w32time---Comandos Interessantes:Verificando a configuração:C:\>w32tm /query /configurationInformar o horário da última sincronização.C:\>w32tm /query /statusDefine que o computador é uma fonte confiável de horário.C:\>w32tm /config /reliable:yesCancelar o registro do serviço.C:\>w32tm /unregisterRegistra o serviço.C:\>w32tm /registerAs configurações do W32Time ficam armanezadas na chave de registro abaixo:HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\W32Time\Parameters

Via: maykoninfo.blogspot.com.br
Teste de vulnerabilidade - WannaCry MS17-010 | Utilizando Zenmap - Windows
Autor: Rafael Holanda | Publicado: 2017-05-23T12:03:00-03:00

Para realizar um teste de vulnerabilidade do Wanna Cry (MS17-010) utilizando o Zenmap, baixe esse arquivo e coloque na pasta de script do Zenmap

Comando para testar:

Teste em um determinado IP
nmap -sC -p 445 -d --max-hostgroup 3 --open --script smb-vuln-ms17-010.nse X.X.X.X/X

Teste maquina local
nmap -sC -p 445 -d --max-hostgroup 3 --open --script smb-vuln-ms17-010.nse localhost

Equipamento vulnerável:

Equipamento protegido: 

Update de proteção: www.catalog.update.microsoft.com/Search.aspx?q=KB4012215
Como alterar o device name do CentOS7 para eth0
Autor: Rafael Holanda | Publicado: 2017-01-06T09:40:00-02:00

Alterar o arquivo /etc/default/grub, incluindo os parâmetros no kernel para que seja habilitada a opção de renomear a placa de rede para eth0:

net.ifnames=0 biosdevname=0

Edite com o Vi o arquivo de configuração do GRUB (/etc/default/grub) e procure pela linha "GRUB_CMDLINE_LINUX", adicione depois da opção "quiet" os seguintes parâmetros:

GRUB_CMDLINE_LINUX="rd.lvm.lv=centos/swap crashkernel=auto  rd.lvm.lv=centos/root vconsole.font=latarcyrheb-sun16 vconsole.keymap=br-abnt2 rhgb quiet net.ifnames=0 biosdevname=0"

Depois execute o comando abaixo para que seja efetivada a alteração no GRUB:

# grub2-mkconfig -o /boot/grub2/grub.cfg
Generating grub configuration file
Found linux image: /boot/vmlinuz-3.10.0-121.el7.x86_64
Found initrd image: /boot/initramfs-3.10.0-121.el7.x86_64.img
Found linux image: /boot/vmlinuz-0-rescue-df30d92ad3eb414583d85bb471003eb4
Found initrd image: /boot/initramfs-0-rescue-df30d92ad3eb414583d85bb471003eb4.img done

Alterar o nome do adaptador de rede:

# mv /etc/sysconfig/network-scripts/ifcfg-enp0s3 /etc/sysconfig/network-scripts/ifcfg-eth0

Confira se o parâmetro "NAME" no arquivo eth0 está como ETH0, se não estiver, altere-o:

NAME=ETH0

Reinicie a máquina para efetivar a alteração do device name para eth0:

# shutdown -r now

Depois de reiniciar, confira com o ifconfig se o nome foi alterado corretamente:

# ifconfig
eth0: flags=4163  mtu 1500
        inet 192.168.0.100  netmask 255.255.255.0  broadcast 192.168.0.255
        inet6 fe80::a00:27ff:feb5:cdb5  prefixlen 64  scopeid 0x20
        ether 08:00:27:b5:cd:b5  txqueuelen 1000  (Ethernet)
        RX packets 3363  bytes 268445 (262.1 KiB)
        RX errors 0  dropped 0  overruns 0  frame 0
        TX packets 155  bytes 19560 (19.1 KiB)
        TX errors 0  dropped 0 overruns 0  carrier 0  collisions 0

lo: flags=73  mtu 65536
        inet 127.0.0.1  netmask 255.0.0.0
        inet6 ::1  prefixlen 128  scopeid 0x10
        loop  txqueuelen 0  (Local Loopback)
        RX packets 0  bytes 0 (0.0 B)
        RX errors 0  dropped 0  overruns 0  frame 0
        TX packets 0  bytes 0 (0.0 B)
        TX errors 0  dropped 0 overruns 0  carrier 0  collisions 0

Via: VoL
Avon Care comemora um ano no Brasil com quatro lançamentos
Autor: Executiva de Vendas Avon Mairi Bahia | Publicado: 2012-01-05T10:23:00-09:30

Com os lançamentos, a Avon almeja também reforçar o desempenho no Brasil, mercado onde tem sua maior força de vendas no mundoRio de Janeiro - A Avon pretende ampliar a atuação da Avon Care no Brasil expandindo seu portfólio. A empresa aproveita o aniversário de um ano da marca global no país para lançar quatro produtos, focando em toda a família.A nova linha Avon Care Family traz um gel antibacteriano, para higienização das mãos sem água ou toalha, um sabonete líquido para o corpo e um para as mãos, também antibacterianos, e um hidratante corporal, para crianças acima de três anos.As novidades serão comercializadas a partir do dia 12 por meio das revendedoras autônomas ou na loja virtual.Com os lançamentos, a Avon almeja também reforçar o desempenho no Brasil, mercado onde tem sua maior força de vendas no mundo. A companhia atua em 100 países e é líder global no segmento de beleza, com uma receita anual de mais de US$ 10 bilhões.
Avon precisará de grandes mudanças após saída de presidente
Autor: Executiva de Vendas Avon Mairi Bahia | Publicado: 2012-01-05T10:27:00-09:30

O novo presidente-executivo da Avon terá de descobrir como melhorar as operações da empresa de cosméticos da Rússia até o Brasil, analisar se as vendas diretas funcionam nos Estados Unidos e ser capaz de estimular suas milhares de revendedoras.Após anos de perdas nos resultados, reestruturações e milhões de dólares gastos em uma investigação de pagamento de propina no exterior, aquele que ocupar a presidência receberá uma longa lista de pendências para recuperar a confiança do investidor."O novo presidente-executivo terá que ser operacionalmente focado e fisicamente disciplinado. Eu não acho que as vendas diretas são uma experiência necessária, mas seria bom ter conhecimento em mercados emergentes e grandes mudanças", disse o analista Ali Dibadj, da Sanford C. Bernstein.Na terça-feira, a Avon informou que irá procurar um novo presidente-executivo, sendo que Andrea Jung passará a ocupar a presidência do conselho da empresa .As ações da Avon chegaram a subir 11 por cento e fecharam em alta de 5 por cento diante da expectativa de que a companhia passe por uma renovação com o novo presidente-executivo, após vários anos de ganhos frustrantes e reestruturações."Queremos acreditar que o conselho estimulará qualquer que seja o novo presidente-executivo a pensar o modelo de negócio da Avon em uma folha de papel em branco", disse a analista Lauren Lieberman, do Barclays. 
3° Edição Estrela de Verão Sun.
Autor: Executiva de Vendas Avon Mairi Bahia | Publicado: 2012-01-06T14:46:00-09:30

Participe da 3ª edição do Concurso Estrela do Verão, mostre que você é a melhor representante desta quente estação e arrase nas páginas dos nossos folhetos. O concurso vai até o dia 20/1/2012 e o resultado será divulgado aqui no site no dia 3/2/2012. Dez garotas escolhidas por uma equipe da AVON receberão kits da linha AVON SUN+ e a primeira colocada ainda vai estrelar um ensaio fotográfico nas páginas de um de nossos folhetos. Não perca tempo! Leia o regulamento, veja como participar e envie sua foto!
Andrea Jung deixará presidência da Avon em 2012
Autor: Executiva de Vendas Avon Mairi Bahia | Publicado: 2012-01-07T02:06:00-09:30

A Avon anunciou que Andrea Jung, atual presidente da companhia, ocupará no próximo ano o cargo de presidente do conselho administrativo.Segundo a empresa, Andrea, que está no cargo desde 1999, será responsável junto com o comitê do conselho em buscar seu novo sucessor."Um novo CEO irá proporcionar uma visão nova, adicionar operações e liderança", disse AndreaFred Hassan diretor da Avon explica que "o conselho aguarda com expectativa a chegada do novo presidente para colocar a empresa de volta na pista de crescimento."No terceiro trimestre as operações mundiais da Avon registraram recuo de 1% no lucro líquido, com o valor de US$ 165 milhões.
Versatilidade das bijuterias Avon permite várias combinações
Autor: Executiva de Vendas Avon Mairi Bahia | Publicado: 2012-01-07T02:17:00-09:30

Um dos truques da moda é a de comprar peças que permitem diferentes combinações, de acordo com a produção do dia, e mudar o visual de um jeito bonito e econômico. Dentro desta tendência, um colar pode ser usado como pulseira e um brinco vem com mais de uma opção de pingente.Antenada com essa versatilidade, a coleção de Bijuterias Avon traz várias novidades, com modelos que unem sofisticação, elegância e modernidade. As peças apresentam design exclusivo, todas são comercializadas em embalagens presenteáveis e são feitas com materiais de alta qualidade, que minimizam os riscos de reações alérgicas. Elas acompanham a mulher em diferentes ocasiões e foram desenvolvidas para ousar e transformar o look.Linha Colorismo: folheado à prata, com kit de brincos em argola que permitem quatro formas de uso.Linha Imperatriz: folheado à prata. Colar com fecho de ímã, com várias formas de uso nas opções curto, trançado e longo, pode ser usado ainda como pulseira com várias voltas no pulso, e kit de dois pares de brincos com bolas, que imitam pérolas nas cores cinza/creme, e aplicação em strass.Sofia Kit: folheado à prata. Colar longo, que também pode ser usado como pulseira, e kit com três pares de brincos (argolas, gancho e pino).Hematita Kit: folheados à prata. Kit de seis pares de brincos de pino que variam de 0,4 a 0,7 cm.DisponibilidadeTodas as Bijuterias Avon poderão ser adquiridas por meio das mais de 1,1 milhão de Revendedoras Autônomas Avon, pelo telefone 0800-708-AVON (0800-708-2866) ou na loja virtual do site www.avon.com.br

Fonte : http://www.portocultura.com.br/
Apresentamos Shine Revolution
Autor: Executiva de Vendas Avon Mairi Bahia | Publicado: 2012-01-11T08:45:00-09:30

Porque só cor, se você pode brilhar ?
Avon começou o ano com o pé direito, lançamento no Brasil um estilo de produto que já é sensação em outros países: um batom gloss.
Saiba mais sobre este grande lançamento.
Equilíbrio perfeito entre cor e brilho
Camada externa de gloss incolor,que proporciona brilho e sensaçãode maciez e hidratação aos lábios.
Hidrata os lábios instataneamente
Textura rica e cremosa
Fps 15
Avon contrata executivo da Unilever para comandar América Latina
Autor: Executiva de Vendas Avon Mairi Bahia | Publicado: 2012-01-05T10:32:00-09:30

A Avon anunciou na terça-feira (18) a contratação do ex-executivo da Unilever Fernando Acosta para assumir a presidência da empresa na América Latina, encerrando um longo processo para encontrar um líder para a principal região em vendas de cosméticos.A América Latina respondeu por mais de 42% das vendas da Avon em 2010.No início deste ano, a companhia anunciou uma reestruturação na administração, combinando suas seis unidades de negócios em dois grupos, um para mercados desenvolvidos e um para aqueles em desenvolvimento, depois que a empresa teve problemas em mercados emergentes como Brasil e China.Na época, a presidente-executiva Andrea Jung disse que a empresa procuraria um diretor para a América Latina que viesse de fora da companhia. Charles Herington, que havia sido vice-presidente executivo para a América Latina, Europa Central e Oriental, ficou encarregado da unidade de mercados em desenvolvimento.Acosta trabalhou na Unilever por 19 anos e, mais recentemente, foi vice-presidente sênior da empresa de bens de consumo para a América Central, sediado na Colômbia, sendo responsável pelas áreas de cuidados pessoais, atendimento domiciliar, alimentos e bebidas em nove países na América Latina.
Como fazer : Decoração Carrosel de Esmaltes.
Autor: Executiva de Vendas Avon Mairi Bahia | Publicado: 2012-01-06T14:51:00-09:30

O Concurso Cultural Carrossel de Esmaltes Avon Color Trend foi um sucesso tão grande que as vencedoras precisaram de muita criatividade e habilidade para conseguir arrebatar 45 esmaltes Avon cada uma. Para mostrar que mereceu o Carrossel, a Sabrina Silva preparou um passo a passo de como fazer a decoração que ela escolheu para o concurso. Acompanhe:Materiais: Você precisará de diversas cores de esmalte e um pincel fininho ou palito.Passo 1 – Faça as unhas normalmente e pinte-as com as cores sugeridas: para o dedo polegar escolha o Castelo de Areia. Para o indicador, Banho de Chuva. Os dedos médio e anelar serão cobertos pelas cores Amarelinha e Jujuba, respectivamente. Por fim, opte por Paixão ou Pirulitopara o dedo mindinho.Passo 2 – Deixe as unhas secarem bem e prepare-se para a decoração. Com o pincel ou palito,aplique cuidadosamente os esmaltes complementares. As cores escolhidas foram: Picolé para a decoração no dedão, VIP para o indicador e Neve para o dedo médio. No dedo anelar, faça bolinhas com a cor Paixão e finalize o dedo mindinho com o Garota da Capa.Passo 3 – Limpe os excessos e deixe secar bem. Depois é só desfilar por aí!Você ainda pode tentar reproduzir com outras cores de sua preferência. Esmaltes na mão e boa sorte com sua nail art!
EMBALADORA A VACUO USADA JET VAC 20!
Autor: servvac | Publicado: 2012-09-24T07:02:00-07:00

TEMOS UMA EMBALADORA A VACUO JET VAC 20 USADA E TOTALMENTE REVISADA
COM UMA BARRA DE SOLDA DE 32 CM, TAMPA DE ACRILICO, GABINETE DE INOX
E BOMBA BUSCH KB 16
VALOR DE R$ 3800,00
EMBALADORA A VACUO JET 20 ESTADO DE NOVA!
Autor: servvac | Publicado: 2011-04-22T16:19:00-07:00

Estamos vendendo uma embaladora a vacuo jet 20, totalmente reformada
tampa de acrilico, regua de selagem ,parte eletrica
 bomba busch tudo novo.
valor de R$ 4700,00 apenas uma unidade
ENEJOTABE: MUNDO UFO: Marte parecerá maior em Maio, à menor d...
Autor: VÁRIOS ASSUNTOS | Publicado: 2016-05-10T14:02:00-03:00

ENEJOTABE: MUNDO UFO: Marte parecerá maior em Maio, à menor d...: MUNDO UFO: Marte parecerá maior em Maio, à menor distância da Terra em 11 anos
VÁRIOS ASSUNTOS: Cerveja já era feita na China há 5 mil anos; veja ...
Autor: VÁRIOS ASSUNTOS | Publicado: 2016-05-26T14:36:00-03:00

VÁRIOS ASSUNTOS: Cerveja já era feita na China há 5 mil anos; veja ...: Cerveja já era feita na China há 5 mil anos; veja receita   Publicado em 24.05.2016  Compartilhe no WhatsApp   Cervejarias artesanais que af...
VÁRIOS ASSUNTOS: Dormir sem roupa íntima faz mal?
Autor: VÁRIOS ASSUNTOS | Publicado: 2016-05-09T14:12:00-03:00

VÁRIOS ASSUNTOS: Dormir sem roupa íntima faz mal?: Dormir sem roupa íntima faz mal?    Na hora de dormir, há quem prefira usar um pijama, outros usam shorts e camiseta, e há quem durma sem na...
VÁRIOS ASSUNTOS: Dia do Fotógrafo O Dia do Fotógrafo ou Dia Nacio...
Autor: VÁRIOS ASSUNTOS | Publicado: 2017-01-08T14:01:00-02:00

VÁRIOS ASSUNTOS: Dia do Fotógrafo

O Dia do Fotógrafo ou Dia Nacio...: Dia do Fotógrafo    O Dia do Fotógrafo ou Dia Nacional da Fotografia é comemorado anualmente em 8 de janeiro.  A data celebra o profissional...
VÁRIOS ASSUNTOS: “E A GENTE ERA...”
Autor: VÁRIOS ASSUNTOS | Publicado: 2016-03-22T21:33:00-03:00

VÁRIOS ASSUNTOS: “E A GENTE ERA...”: “E A GENTE ERA...”  Luiz Gilberto de Barros - Luiz Poeta     E a gente era menino da calça rasgada  Correndo atrás de pipa, rindo de piada, ...
VÁRIOS ASSUNTOS: O MENDIGO LOCUTOR"A vida não é apenas saber e...
Autor: VÁRIOS ASSUNTOS | Publicado: 2016-02-09T20:22:00-02:00

VÁRIOS ASSUNTOS: O MENDIGO LOCUTOR

"A vida não é apenas saber e...: O MENDIGO LOCUTOR      "A vida não é apenas saber esperar passar as tempestades e sim aprender como dançar na chuva." Marcio Kühne...
BENEFÍCIOS DA BANANA PARA NOSSA SAÚDE
Autor: VÁRIOS ASSUNTOS | Publicado: 2016-12-16T19:39:00-02:00

Você gosta de banana e não sabia dos seus benefícios para saúde? Então confira este artigo.
Por: Tiago Rosa

14/12/2016 - 22:34
A banana é uma das frutas mais consumidas pela população mundial. Há muitas variedades as vantagens de consumir bananas, não só é pelo seu delicioso sabor, mas que é uma fruta muito saciante, a combinação com o leite ou sucos naturais é ideal e muito utilizadas em gastronomia e confeitaria.

A banana é uma das frutas mais milagrosas por seu alto teor em potássio, vitamina B6 e ácido fólico.Quando consumimos uma banana estamos dando ao nosso corpo três tipos de açúcares naturais: contém "sucrose, frutose e glicose", o consumo é uma reação quase instantânea de energia.

É aconselhável consumi-la sempre, mas ainda mais, quando estivermos fracos. É ideal para pacientes baixos de peso, para se recuperar de uma doença ou de uma operação.Temos visto muitos atleta consumir bananas, como, por exemplo, Rafael Nadal, o tenista espanhol, o atleta de atletismo, jogadores como Leonel Messi e muitos mais.

Estudos dizem que ao consumir duas bananas nos dá energia para cerca de noventa minutos de exercício. Os médicos dizem que há muitos produtos para dar energia aos atletas, mas o melhor é consumir produtos naturais, como a banana, porque fornece energia, potássio e outros nutrientes que melhora nosso desempenho no exercício.

Não só fornece energia, mas que ajuda a prevenir algumas doenças, cãibras, dores musculares durante e depois do exercício; tem um alto nível de potássio, que ajuda a combater a pressão arterial alta.É recomendada para prevenir a anemia por seu alto teor em ferro,a vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, melhora o estado anímico.

É um excelente laxante pela sua quantidade de fibra e restaura a ação normal dos intestinos, tem um efeito antiácido natural e benéfico contra úlceras de estômago.
Muitos costumam eliminá-las dos regimes de dieta, mas o médico nos recomenda que vejamos o teor nutricional, porque é melhor comer uma banana por todos os nutrientes que nos dá, em comparação com um biscoito, que pode ter a mesma quantidade de calorias e não contribuir com nada mais.
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Tiago Rosa
Olá me chamo Tiago gosto de escrever assuntos sobre saúde atualmente sou dono do blog https://www.saudeamesa.com.br
Fonte = http://www.1news.com.br/noticia/2132/tiago-rosa/noticias/beneficios-da-banana-para-nossa-saude
ENEJOTABE: COISAS DE ITALIANOS...
Autor: VÁRIOS ASSUNTOS | Publicado: 2017-05-21T20:26:00-03:00

ENEJOTABE: COISAS DE ITALIANOS...: Saluti a tuti amici...  LE  COSE  GLI  ITALIANI         COISAS DE ITALIANOS...  Aprendemos a viver com os italianos e   a programar a vida c...
ENEJOTABE: Alho e os seus benefícios para a saúde
Autor: VÁRIOS ASSUNTOS | Publicado: 2017-01-12T18:49:00-02:00

ENEJOTABE: Alho e os seus benefícios para a saúde: Alho e os seus benefícios para a saúde Posted by Thoth3126 on 12/01/2017   Dez surpreendentes benefícios à saúde ao se consumir alho O Alho ...
ENEJOTABE: A INTERNET DEU VOZ AOS IMBECIS
Autor: VÁRIOS ASSUNTOS | Publicado: 2016-03-22T22:20:00-03:00

ENEJOTABE: A INTERNET DEU VOZ AOS IMBECIS: A INTERNET DEU VOZ AOS IMBECIS publicado em sociedade por João Lopes Estamos nos levando a sério demais na internet. Os imbecis nunca recebe...
Malhação: Maicon (Marcello Melo Junior) vê sua carreira mudar
Autor: Bruna Larissa! | Publicado: 2010-08-24T09:19:00-07:00

Ao fraturar 14 ossos, o goleiro adia seus planos de jogar no futebol europeuJogar em um grande time de futebol europeu é o sonho de Maicon (Marcello Melo Junior). Ele tem teste marcado para tentar ingressar em uma importante equipe, mas é obrigado a adiar seus planos. Estas cenas de Malhação são exibidas nesta terça-feira, 24, a partir de 17h24, logo após o Globo Notícia, na Rede Globo.Maicon (Marcello de Melo Jr.) ajuda Babi (Maria Pinna) a trocar o pneu do carro (Foto: TV Globo/Alex Carvalho)Isso porque o rapaz cruza com Babi (Maria Pinna), que está com o carro enguiçado, e, para impressionar, decide consertar o veículo. Enquanto tenta mostrar seus dotes mecânicos, Babi, sem querer, fecha a tampa do capô na mão do goleiro, que grita de dor. Ele segue para o posto de saúde e Dr. Roberto Segadas (Alexandre Barros) informa a fratura em 14 ossos.Babi fecha a tampa do capô na mão do goleiro, que grita de dor (Foto: TV Globo/Alex Carvalho)O diretor do Nacional, André Farnel (Mário José Paz), permite que Maicon continue a jogar no time. Mas, para isso, tem que finalizar seus estudos. O clube Nacional tem uma política de matricular os esportistas em colégio de qualidade, e faz um acordo com Maicon para que ingresse no Primeira Opção. O problema é que o menino dedicou sua vida muito mais ao futebol do que à escola e terá enormes dificuldades na nova instituição.Maicon (Marcello de Melo Jr.) fraturou 14 ossos (Foto: TV Globo/Alex Carvalho)A nova temporada de Malhação é escrita por Emanuel Jacobina, com colaboração de Flávia Bessone, Gabriela Amaral, Márcio Wilson, Zé da Silva, e tem pesquisa de Renata Lacombe. A direção de núcleo é de Ricardo Waddington, a direção-geral de Leonardo Nogueira e a direção de Adriano Melo.