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Coceira ou prurido
Autor: Dr.Alisson Costa de Morais | Publicado: 2012-01-20T09:29:00-02:00

Coceira é o nome popular para definir o que os médicos chamam de prurido. Mas, atenção: nem toda coceira é causada por alergia. Pelo contrário, inúmeras dermatoses são precedidas ou acompanhadas de coceira no corpo. O prurido pode ser simples, ou seja, a sensação de coceira não se acompanha de lesões visíveis na pele. Mas também pode se complicar com manifestações secundárias consequentes da repetição do ato de coçar, ocasionando vermelhidão na pele e escoriações. Podem surgir também manchas escuras residuais e a pele se torna espessada, irritada e grossa. Em alguns casos, pode ocorrer infecção secundária destas escoriações, surgindo dor, edema (inchação), secreção e pus. O prurido simples alérgico pode se manifestar de forma  generalizada, sem lesão cutânea, podendo ser originado por medicamentos e, esporadicamente, por alimentos, contactantes ou por agentes físicos como frio, calor, suor etc. Antes de qualquer coisa, o médico investigará as causas não alérgicas de prurido generalizado. Entre estas destacam-se: - Diabetes - Doença renal - Infecções por bactérias - Doenças do fígado- Intoxicações (álcool, cocaína) - Pele envelhecida (prurido senil) - Gravidez e outros fatores hormonais - Doenças da tireóide- Arteriosclerose senil - Fatores Psicológicos, stress  - TumoresEm alguns casos, a coceira pode ser localizada em regiões específicas do corpo. Nestes casos a pesquisa de uma causa deve ser realizada. Por exemplo, um prurido na região anal pode ser desencadeado por alergia de contato ao papel higiênico ou até por uma causa não alérgica como um parasita intestinal (oxiúros). A escabiose ou sarna é uma causa frequente de coceira e pode se iniciar sem lesões aparentes, se confundindo com uma alergia. E, sarna não é sinônimo de sujeira! Qualquer pessoa pode pegar sarna pois basta ter contato com uma pessoa com o problema, pois é muito contagiosa. Dicas para diminuir a coceira:O ato de coçar irrita e danifica a pele, causando um circulo vicioso que deve ser evitado. - Mantenha as unhas bem aparadas e curtas, sem pontas. - Tome o anti-histamínico (antialérgico) recomendado pelo seu médico.- Banhos coloidais (água com maisena ou aveia cozida) podem acalmar a pele.- Se a pele está ressecada ou irritada, tome cuidados como: diminuir o número de banhos, usar  sabonetes suaves e aplicar hidratante diariamente logo após o banho.- Evite uso de buchas ou esfoliantes. Não esfregue sua pele durante o banho  ou ao se enxugar.- Use roupas de tecido de algodão. Evite tecidos sintéticos, lycra, jeans, etc. Não é fácil, mas recomenda-se buscar o autocontrole. Se não consegue evitar coçar, procure fazê-lo de forma suave, tente se distrair, ocupar-se e pensar em algo agradável.O tratamento pode ser demorado, exigindo persistência e disciplina. O mais importante é detectar a causa do prurido.Lembre-se: a pele é um órgão integrado ao corpo. O sintoma cutâneo, como por exemplo, uma coceira crônica (de duração arrastada) pode ser um indicador da condição de saúde do nosso organismo.Fonte: Alergia para leigos, Rios JB, Carvalho LP
Toxina Botulínica (BOTOX®): perguntas e respostas
Autor: Dr.Alisson Costa de Morais | Publicado: 2012-03-29T08:01:00-03:00

O que é a toxina botulínica?É a toxina produzida pela bactéria Clostridium botulinum. A substância, inicialmente utilizada pela Oftalmologia e Neurologia, para tratamento de desvios musculares, há alguns anos passou a ser utilizada na Dermatologia para a correção das rugas dinâmicas, com ótimos resultados. Ficou conhecida pelo nome comercial de Botox mas também é comercializada, no Brasil, com os nomes de Dysport, Prosigne e Xeomin. O que são rugas dinâmicas? As rugas dinâmicas, ou rugas de expressão, são aquelas provocadas pela contração muscular da mímica facial, que leva, ao longo do tempo, à formação de vincos na pele. Como funciona o tratamento?A toxina botulínica atua impedindo a contração dos músculos faciais que dão origem às rugas. Com o relaxamento da musculatura, as rugas atenuam-se. Onde pode ser utilizado? Os principais locais da face onde pode ser utilizado são a região frontal (testa), a glabela (entre os supercílios) e região peri-orbitária ("pés de galinha"), mas também pode ser utilizado no terço inferior da face (rugas ao redor da boca e queixo) e no pescoço. O tratamento com a toxina botulínica deixa a pessoa sem expressão?Quando o procedimento é realizado sem exagero, tratando os grupamentos musculares que produzem mais rugas, a expressão da pessoa não é afetada. Vale a pena lembrar que nem todas as pessoas formam "pés de galinha" ao sorrir e nem por isso seu sorriso é inexpressivo. Como é feito o procedimento? A toxina, diluída em soro fisiológico, é injetada sob a pele, em pontos escolhidos de acordo com as rugas que serão tratadas. Dói para aplicar? Por ser injetado com uma agulha muito fina, a maioria dos pacientes relata que é perfeitamente suportável a sensação da picada. Alguns nem a sentem. Pessoas mais sensíveis podem utilizar um creme anestésico, aplicado 30 a 60 minutos antes do procedimento, para atenuar o incômodo. Em quanto tempo o efeito ocorre? O efeito começa a ser observado nas primeiras 48 horas e aumenta gradativamente nos 10 a 15 dias subsequentes à aplicação, quando se estabiliza. Qual a duração do efeito? O efeito do tratamento dura cerca de 3 a 4 meses, sendo então necessária uma nova aplicação para a manutenção dos resultados. Este tempo pode variar de acordo com cada pessoa. O procedimento pode ser repetido diversas vezes e, com a continuidade do tratamento, a duração do efeito pode aumentar. A exposição ao sol atrapalha? Não há evidências de que os raios solares interfiram no tratamento com a toxina botulínica. No entanto, lembre-se de que o sol é o principal responsável pelo envelhecimento cutâneo, evite-o ao máximo. Tem efeitos colaterais? Não são conhecidas reações alérgicas à toxina botulínica, porém podem ocorrer efeitos colaterais transitórios como dor de cabeça após o procedimento ou a ptose palpebral (abaixamento da pálpebra superior). Outro efeito colateral possível, é a formação de pequena equimose (mancha roxa) no local das injeções.
NOVOS BISPOS DO REGIONAL NORTE 1
Autor: Diocese de Roraima Brasil | Publicado: 2014-08-30T15:55:00-07:00

Padre Adolfo Zon Pereira , Bispo Coadjutor de Alto Solimões

Monsenhor Fernando Barbosa dos Santos, novo bispo da Prelazia de Tefé.

Pababéns e votos de  fecundo apostolado. 
RETIRO ANUAL DOS PADRES DIOCESANOS
Autor: Diocese de Roraima Brasil | Publicado: 2014-03-28T14:44:00-07:00

Foi necessária a maestria do Pe. Mario Filippi, padre diocesano da Arquidiocese de Trento - Italia, missionário na Diocese de São Gabriel da Cachoeira para guiar o retiro de nosso padres diocesanos juntamente com Dom Roque no Calungá. Até a vedete nacional Pe. Mauro parece ter gostado das colocações pé no chão do Pe. Mário, que logo depois de seu serviço, na mesma noite embarcou para Manaus e daí de volta para a sua paróquia de Santa Isabel. Obrigado Pe. Mario e boa missão!
Autor: Diocese de Roraima Brasil | Publicado: 2015-01-10T04:45:00-08:00

ALEGREMO-NOS com a Igreja irmã de Ingazeira dos 

Afogados por esta benção de Deus!

Hoje a diocese do Pajeú viveu momento de grande alegria na ordenação de cinco novos padres. É tempo de agradecer o Senhor da Messe e todas as pessoas que colaboraram na formação desses cinco jovens. É tempo de reforçar nosso compromisso a serviço do Reino..

Votos  de fecundo serviço ao Reino de Deus!
PRELAZIA DE TEFÉ TEM NOVO BISPO
Autor: Diocese de Roraima Brasil | Publicado: 2014-05-18T15:11:00-07:00

A Prelazia de Tefé está de parabéns, tem novo Bispo na pessoa do padre Fernando Barbosa dos Santos, CM. A ele nossos votos de fecundo apostolado nessa nova missão que a Igreja lhe confia. Bem vindo em nosso Regional.

Na manhã de hoje, 14,
o papa Francisco nomeou bispo da vacante prelazia de Tefé (AM), o padre
Fernando Barbosa dos Santos, atual pároco da paróquia Nossa Senhora dos
Remédios, em Fortaleza (CE). A prelazia de Tefé (AM) estava vacante desde
dezembro de 2012, com a transferência de dom Sérgio Eduardo Castriani para a
arquidiocese de Manaus (AM).

Padre Fernando
Barbosa dos Santos será o quarto bispo da diocese. Ele nasceu no dia 5 de março
de 1967 na cidade de Sertânia (PE). Estudou filosofia no Instituto de Filosofia
dos Salesianos em Recife (PE) e, em 1991, concluiu os estudos teológicos no
Instituto Regional de Pastoral em Belém-PA.

O padre foi pároco na
Paróquia de Santo Antônio, em 1996, na cidade de Quixeramobim (CE). Atuou como
diretor em dois seminários: em 1997, no Seminário propedêutico da Província de
Fortaleza; e de 2000 a 2003, no Seminário de Teologia São Vicente de Paulo, em
Belém (PA).

Em 2002, participou
de uma formação de espiritualidade Vicentina, em Paris, França.

Até 2013 atuou como
coordenador do Setor Oeste na Região São José, na arquidiocese de Fortaleza e,
atualmente, é assessor do centro de Juventude da região São José, também, na
arquidiocese de Fortaleza.

A prelazia de Tefé é uma circunscrição eclesiástica
da Igreja Católica no Brasil, pertencente à arquidiocese de Manaus, e ao
regional Norte 1 (Norte do Amazonas e Roraima) da CNBB.
COMEÇA HOJE A CAMPANHA DA FRATERNIDADE 2014
Autor: Diocese de Roraima Brasil | Publicado: 2014-03-05T13:35:00-08:00

"Fraternidade e Tráfico Humano". Mensagem do Papa para a Campanha da Fraternidade 2014

No Brasil, com o início da Quaresma, a CNBB – Conferência Nacional dos Bispos do Brasil, lança oficialmente a Campanha de Fraternidade 2014, desta vez centrada no tema “Fraternidade e Tráfico Humano” e tendo como lema a expressão paulina “Foi para sermos livres que Cristo nos libertou”. A quinquagésima edição desta Campanha anual prevê uma série de iniciativas de sensibilização, formação e oração, visando ajudar a compreender melhor o fenómeno do tráfico humano, para preparar “agentes pastorais” que sejam “antenas” nas comunidades empenhadas nesta luta. Só no Brasil, calcula-se que haja pelo menos 200 mil pessoas reduzidas à escravidão.
Como é tradição, o Santo Padre enviou uma mensagem de encorajamento e apoio a esta Campanha da Fraternidade. Afirma nomeadamente o Papa Francisco: “Não é possível ficar impassível, sabendo que existem seres humanos tratados como mercadoria! Pense-se em adoções de criança para remoção de órgãos, em mulheres enganadas e obrigadas a prostituir-se, em trabalhadores explorados, sem direitos nem voz, etc. Isso é tráfico humano! Impõe-se um profundo exame de consciência: quantas vezes toleramos que um ser humano seja considerado como um objeto, exposto para vender um produto ou para satisfazer desejos imorais? … Quem usa e explora mesmo indiretamente, uma pessoa humana, torna-se cúmplice desta prepotência” – adverte o Papa, evocando um seu discurso a um grupo de Embaixadores.
Papa Francisco lembrou também “a prepotência” que tantas vezes reina no interior das famílias: “Pais que escravizam os filhos, filhos que escravizam os pais; esposos que, esquecidos da sua chamada para o dom, se exploram como se fossem um produto descartável, que se usa e se joga fora; idosos sem lugar, crianças e adolescentes sem voz. Quantos ataques aos valores basilares do tecido familiar e da própria convivência social! Sim, há necessidade de um profundo exame de consciência. Como se pode anunciar a alegria da Páscoa, sem se solidarizar com aqueles cuja liberdade aqui na terra é negada?” – interroga-se o Papa Francisco, que concluiu chamando a atenção para o facto de que, só ofenda a dignidade humana de alguém quem perdeu o sentido da sua própria dignidade de filho e filha de Deus. A dignidade humana é igual em todo o ser humano: quando a piso no outro, estou pisando a minha. Foi para a liberdade que Cristo nos libertou!”
Comissão conclui texto sobre questão agrária
Autor: Diocese de Roraima Brasil | Publicado: 2014-03-28T15:39:00-07:00

“A Igreja e a questão agrária brasileira” é um dos temas prioritários da 52ª Assembleia Geral (AG) da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB). Ontem, dia 27, a Comissão que prepara o texto que será apresentado aos bispos esteve reunida na sede da CNBB, em Brasília, para concluir o documento.

Desde 2013, a questão agrária é debatida pela Comissão, designada durante a 51ª AG. Antes disso, o tema foi estudado pelos bispos do Brasil, dando origem ao Estudo nº 99 da Conferência “Igreja e questão agrária no início do século XXI”.

No mês de dezembro de 2013, o texto foi enviado aos bispos de todo o país para contribuições, emendas e sugestões. Com a nova redação, será encaminhado novamente ao episcopado brasileiro. “Durante a Assembleia Geral o texto será votado e esperamos que seja aprovado”, afirma o presidente da Comissão Especial para o tema e arcebispo de Feira de Santana (BA), dom Itamar Vian.

O texto está divido em três partes: ver, julgar e agir. De acordo com dom Vian, a primeira parte aborda a realidade, envolvendo água, questões de terra, meio ambiente e situações de conflito. A segunda parte faz referência à Palavra de Deus, às orientações da Igreja e ao posicionamento dos papas quanto à questão. Na última parte estão as propostas dos bispos às comunidades do Brasil em relação ao tema. “O que nós queremos, como pastores, é que aconteça a partir da realidade, a partir dos documentos da Igreja, da Bíblia, de pronunciamentos do papa Francisco e de outros papas. Vamos sugerir caminhos para que o povo brasileiro possa ter uma vida de mais paz, mais serenidade com referência a questões tão graves como esta”, resume.
RETIRO INACIANO EM CALUNGÁ
Autor: Diocese de Roraima Brasil | Publicado: 2014-03-28T14:27:00-07:00

Estando aos comentários dos participantes a primeira experiência do retiro inaciano com o Pe, Natan foi excelente. Cada participante tinha seu roteiro de trabalho, muito silêncio e oração pessoal na casa regional dos Missionários da Consolata em Calungá. Houve quem não resistisse à gostosa pupunha... e as consequências se fizeram sentir. Mas apesar disso tudo correu bem. Bem hajam os primeiros corajosos que aceitaram o desafio desta experiência e logo no carnaval. Parabéns também ao Pe. Natan que com sabedoria conduziu os magificos 15.

Votos que a mesma experiência se possa multiplicar e assimfortalecer a missão e a vida de nossa Igreja Diocesana.
COORDENADORA DA PASTORAL CARCERARIA ESTADUAL E  DIOCESANA PARTICIPA DE ENCONTRO NACIONAL
Autor: Diocese de Roraima Brasil | Publicado: 2014-03-28T15:17:00-07:00

A coordenadora Diocesana e Estadual da Pastoral Carcerária participou nos dias 20 a 23 de março 2014 do Encontro Nacional dos Coordenadores Estaduais da Pastoral Carcerária. Objetivo do Encontro foi a avaliação institucional da Pastoral passando para a linha do tempo, colhendoto a riqueza e os desafios de uma trajetoria e ao mesmo tempo procurando delinear o perfil ideal da Coordenação Nacional, Estadual e Diocesana. 

Na celebração final do domingo contamos com apresença solicita e amiga de Dom Sérgio da Rocha, Arcebispo de Brasília que nos encorajou a continuar nesta caminhada profética a levar Jesus,  água da vida para tantos irmãos e irmãs que estão sedentos dela. Obrigado Dom Sérgio por suas palavras e presença paterna e fraterna.

O encontro foi conduzido por dois tecnicos facilitadores, a Ana e o Antônio que com maestria nos ajudaram a sistematizar a rica linea do tempo, os acontecimentos e os elementos importantes que iam aparecendo para nossa caminhada presente e futura.

Também foram enfrentados alguns temas de atualidade como a conclusão dos serviços na Coordenação Nacional da Heidi e do José. A eles nosso obrigado pelo trabalho desenvolvido. Entre as questões tratadas as da Assembleia Nacional eletiva em Belo Horizonte, a carta de apoio ao Pe. Bosco e Guiany, a carta ao Papa Francisco sobre a situação carcerária cada vez mais critica e desafiadora.

Participou  do mesmo encontro, na qualidade de Coordenador a Região Norte da Pastoral o Pe. Gianfranco. Os resultado deste trabalho que já tem um ano se verá nas atividades futura da Pastoral Carcerária. Um obrigado sincero a quem facilitou a possibilidade que isso pudesse acontecer. 
27 de agosto: Memoria de Dom Luciano de Almeida Mendes e Dom Helder Camara
Autor: Diocese de Roraima Brasil | Publicado: 2014-08-30T16:04:00-07:00

                                                                                                                         

                                   
Gremistas minimizam jejum de 18 anos sem vencer em São Januário
Autor: Uchiha_Douglas | Publicado: 2011-09-17T11:44:00-07:00

	O tabu de 18 anos sem vitórias do Grêmio dentro de São Januário
 não intimida os tricolores para o confronto deste sábado com o Vasco.
Depois do atacante André Lima afirmar que pretende abrir um novo
capítulo, os seus companheiros preferiram não levar muito em conta esta
estatística que envolve as duas equipes.

	- Não conta muito para nós, pois são momentos diferentes, jogadores
diferentes, técnicos diferentes. Isto fica mais para o torcedor, a
imprensa, pois estatisticamente é importante vocês (jornalistas)
colocarem isso. O que importa é que o Vasco vem fazendo uma campanha
excelente, o campo é bom para jogar e o nosso pensamento é de vencer até
 pela sequência do campeonato – avaliou o técnico Celso Roth.

	Fábio Rochemback seguiu a mesma linha do treinador e foi taxativo.

	- Não estou preocupado com tabu, mas sim em fazer um bom jogo e conseguir a vitória.

	A última vitória gremista em São Januário aconteceu no dia 26/09/1993.
Na ocasião, o Grêmio, com gols de Paulão, Caio, Gílson e Fabinho, venceu
 o Vasco por 4 a 2. Valdir e Geovani descontaram para o time da Colina.
Odone não pretende nomear outro vice de futebol no Grêmio
Autor: Uchiha_Douglas | Publicado: 2011-08-02T15:06:00-07:00

Na última segunda-feira foi confirmada a saída do vice de futebol  Antônio Vicente Martins, que permanece no Conselho de Administração do  Grêmio. Junto com ele, afastaram-se os assessores José Simões e César  Cidade Dias, e foi dispensado o diretor-executivo Alexandre Faria.
Um dia depois, o presidente Paulo Odone anunciou apenas a contratação  de Paulo Pelaipe, novo diretor-executivo remunerado do Grêmio. Não houve  a apresentação, nesta manhã de terça, de nenhum outro dirigente - seja  profissional, seja político.
Segundo Odone, esta é uma tendência. Por enquanto, ele pretende manter apenas Pelaipe no departamento de futebol.  Sem um vice:
- Não vai ter vice de futebol. Conversamos todos e achamos que não precisa ter um vice de futebol.
Para Odone, o cargo de vice pode ser recuperado no futuro apenas para a  moderação institucional entre as decisões do clube e a imprensa. Ou  seja, para dar entrevistas. O trabalho no futebol será de Pelaipe.
- Com o tempo veremos se precisará de um dirigente para atuar como  moderador, não para falar especificamente das questões de trabalho do  futebol, mas principalmente das questões institucionais. Veremos isso  com calma, sem precipitação - concluiu.
Nível do Brasileirão surpreende Leandro: "Estou aprendendo cada dia mais"
Autor: Uchiha_Douglas | Publicado: 2011-07-25T13:15:00-07:00

Destaque do Grêmio no Gauchão, logo que foi lançado entre os  titulares pelo técnico Renato, Leandro, na época com apenas 17 anos,  sentiu uma grande diferença da competição estadual para o Brasileirão. A  cada rodada o atacante tenta melhorar seu rendimento para igualar as  atuações com as que desempenhava no início do ano. Mantido por Julinho  Camargo na equipe, ele procura dar seu máximo nos treinos para não  perder o lugar entre os 11.
— O nível do Gauchão para o Brasileirão é bem diferente, estou  aprendendo cada dia mais. O rendimento caiu um pouco, por eu estar  participando a primeira vez do Brasileiro - disse o jogador em  entrevista coletiva nesta segunda.
De olho nas movimentações do grupo, Leandro sabe que não pode dar  brecha. O argentino Miralles, contratado nesta última janela de  transferências internacionais, chegou para brigar pela titularidade. Nos  coletivos, o treinador costuma revezar os atacantes, e já fez a troca  de Leandro por Miralles.
— (a titularidade) Está ameaçada a todo o tempo, ninguém tem posição  garantida, tenho que continuar trabalhando. Se eu der mole o Miralles  entra, e entra para ficar — ressaltou.
Por isso, Leandro quer retomar o desempenho que apresentou no Gauchão:
— Não posso deixar cair o ritmo do Gauchão, nem nos treinos, tenho sempre que manter uma média — acrescentou.
Contra o América-MG, às 19h30min desta quarta, pelo Brasileirão, o  ataque titular deverá ser formado novamente por Leandro e André Lima,  segundo indicaram os últimos treinamentos. Miralles mais uma vez deverá  começar no banco de reservas.

Próximos jogos:27/07 - Grêmio x América-MG
30/07 - Flamengo x Grêmio
03/08 - Grêmio x Atlético-MG
Mano convoca caras novas, saca seis da Copa América e mantém Victor na Seleção
Autor: Uchiha_Douglas | Publicado: 2011-07-25T13:17:00-07:00

Uma semana após a eliminação precoce na Copa América, Mano Menezes  anunciou nesta segunda-feira a lista de convocados para o amistoso  contra a Alemanha, no dia 10 agosto, em Stuttgart.

Seis  jogadores que estiveram na Argentina ficaram de fora: Adriano, Elano,  Jadson, Jefferson, Luisão e Sandro, que se recupera de cirurgia no  joelho. No lugar deles, algumas novidades e outros nomes que já haviam  sido lembrados por Mano: o zagueiro Dedé, os volantes Ralf e Luiz  Gustavo, os meias Fernandinho e Renato Augusto e o atacante Jonas. O  goleiro Victor, do Grêmio, segue entre os preferidos de Mano.

O  amistoso contra a Alemanha, em Stuttgart, será o 13º da era Mano  Menezes. Até o momento, sob o comando do treinador, a Seleção Brasileira  obteve seis vitórias, duas derrotas (França e Argentina) e quatro  empates. Após o amistoso contra a Alemanha, a Seleção tem mais dois  compromissos agendados até o momento. Nos dias 14 e 21 de setembro, com  um grupo de atletas que atuam no Brasil, a equipe vai encarar a  Argentina, pela Copa Rocca. No dia 11 de outubro, o adversário será o  México, na cidade de Torreón.

> Confira a lista de 23 jogadores:

GOLEIROS
Julio César (Inter, de Milão)
Victor (Grêmio)

LATERAIS
Maicon (Inter, de Milão)
Daniel Alves (Barcelona)
André Santos (Fenerbahçe)

ZAGUEIROS
Lúcio (Inter, de Milão)
Thiago Silva (Milan)
David Luiz (Chelsea)
Dedé (Vasco)

VOLANTES
Lucas Leiva (Liverpool)
Ramires (Chelsea)
Elias (Atlético, de Madri)
Ralf (Corinthians)

MEIASLuiz Gustavo (Bayern, de Munique)
Paulo Henrique Ganso (Santos)
Renato Augusto (Bayer Leverkusen)
Lucas (São Paulo)
Fernandinho (Shakthar Donetsk)

ATACANTES
Alexandre Pato (Milan)
Fred (Fluminense)
Neymar (Santos)
Robinho (Milan)
Jonas (Valencia)
Grêmio enfrenta o Vasco para quebrar tabu e se aproximar do G-4
Autor: Uchiha_Douglas | Publicado: 2011-09-17T11:43:00-07:00

A última vez que o Grêmio venceu uma partida em São Januário, Luis
Felipe Scolari ainda era o treinador do clube. Foi em 1993, 18 anos
atrás. Neste sábado, o Tricolor visita o Vasco para tentar acabar com o
tabu e se aproximar da zona da Libertadores. Depois de três vitórias
consecutivas, a equipe de Celso Roth se afastou da zona de rebaixamento e
 mira novos objetivos na competição. Mas as dificuldades serão grandes
para o clube gaúcho. O adversário deste sábado, 18h, ocupa a
vice-liderança do Brasileirão e está em grande fase.

— A equipe do Vasco é forte, vem disputando o título, e tem um
elenco muito forte. Com certeza vai nos impor dificuldades. Mas
independente de existir um tabu de não ganhar em São Januário, vamos lá
para tentar conseguir a vitória — disse o zagueiro Saimon.

Mário Fernandes e Victor serviram à Seleção Brasileira mas estão
garantidos na partida no Rio de Janeiro. O capitão Fábio Rochemback
retorna de suspensão e entra na vaga de Adilson. Fernando segue como
volante. Gilberto Silva está recuperado da lesão muscular, mas não
acompanhou a delegação. Fica em Porto Alegre reforçando a parte física.

O Grêmio está definido, mas o Vasco ainda não. O técnico interino
 Cristóvão Borges, ex-jogador do Grêmio, faz mistério e não divulga quem
 atuará no meio-campo. Fellipe Bastos, Allan e Bernardo disputam uma
vaga ao lado de Eduardo Costa, Rômulo e Diego Souza. Na lateral
esquerda, o comandante cruz-maltino tem como opções Jumar e Julinho.

ESCALAÇÕES:VASCOFernando Prass; Fagner, Renato Silva, Dedé e Jumar; Eduardo Costa, Rômulo, Allan e Diego Souza; Eder Luis e EltonTécnico: Cristóvão Borges (interino)GRÊMIOVictor; Mário Fernandes, Saimon, Edcarlos e Julio Cesar; Fernando, Fábio Rochemback, Douglas, Marquinhos e Escudero; André LimaTécnico: Celso Roth.
Chegada de Pelaipe fortalece Julinho Camargo no Grêmio
Autor: Uchiha_Douglas | Publicado: 2011-08-02T15:04:00-07:00

Paulo Odone e Paulo Pelaipe são amigos. Já trabalharam juntos, chegando  ao título da Série B e à final da Libertadores, entre 2005 e 2008. Tão  amigos que a intimidade permitiu a Pelaipe, um mês atrás, enviar a Odone  uma mensagem via celular.
O texto foi remetido ao presidente do Grêmio um ou dois dias após a  demissão de Renato Gaúcho. Nele, Pelaipe sugeria a contratação de  Julinho Camargo, então auxiliar-técnico de Falcão no Inter, para o cargo  de treinador gremista.
Talvez preservando os ex-integrantes do departamento de futebol, Odone  não credita na conta de Pelaipe todo o mérito pela ideia. Segundo o  presidente do Grêmio, o nome de Julinho já estava sob análise, e a  mensagem do agora diretor-executivo - contratado segunda-feira, e com  apresentação oficial marcada para esta manhã de terça - reforçou a  decisão.
- Vou revelar para vocês. Além do Vicente e do grupo dele pedindo o  Julinho, o primeiro torpedo que recebi sugerindo a contratação do  Julinho foi do Pelaipe - contou Odone, referindo-se a Antônio Vicente  Martins, que deixou a vice-presidência de futebol junto com os  assessores José Simões e César Cidade Dias, e com o diretor-executivo  Alexandre Faria.
As palavras de Odone chegam em momento preocupante para Julinho  Camargo. Nesta terça ele completa um mês no cargo, com aproveitamento de  33,3% em cinco jogos. Já se especulava sua saída imediata assim que  houve a reformulação no departamento de futebol - com o nome de Celso  Roth despontando nas apostas - mas a relação de Pelaipe com sua  contratação dá fôlego para Julinho preparar o time que enfrenta o  Atlético-MG às 19h30m desta quarta, no Estádio Olímpico.
Nova convocação não deve afastar Victor de jogos do Grêmio no Brasileirão
Autor: Uchiha_Douglas | Publicado: 2011-07-25T13:16:00-07:00

Mesmo sem a confirmação da programação oficial da Seleção Brasileira  para o amistoso diante da Alemanha, no dia 10 de agosto, no país do  adversário, o goleiro Victor acredita que não perderá nenhum jogo do  Grêmio com esta nova convocação. No dia 6 o Tricolor enfrenta o  Palmeiras no Pacaembu, e no dia 14 recebe o Fluminense, no Olímpico. O  intervalo fecha com a viagem da delegação brasileira.
A convocação de Mano Menezes foi anunciada na manhã desta segunda, durante o treino do Grêmio.  Victor foi informado pela assessoria de imprensa após o trabalho no  campo suplementar. Feliz por ser chamado pela 19ª vez para integrar o  grupo da Seleção, o jogador ressalta que a ansiedade sempre se faz  presente.
— Cada convocação tem um sabor especial, tem essa ansiedade, esse  frio na barriga. Ainda mais agora que estava treinando e acabei  esquecendo um pouco do assunto, mas fui informado no final do treino.  Fico feliz — destacou o titular do gol tricolor.
Com a eliminação nas quartas de final da Copa América, o grupo  convocado para a competição foi bastante criticado. Mano Menezes deixou  alguns jogadores de fora desta convocação e apresentou caras novas na  lista. O goleiro Julio Cesar, no entanto, é um dos que segue na relação.  E, apesar das falhas na competição, Victor exalta o trabalho do titular  e aguarda a sua chance com humildade.
— O Julio César é um excelente goleiro, já mostrou porque é  considerado um dos melhores do mundo, não vai ser uma falha ou outra que  vai manchar a carreira dele. Sempre vou respeitar ele — disse.
Mário Fernandes após convocação: ‘É claro que fico mais visado’
Autor: Uchiha_Douglas | Publicado: 2011-09-17T11:46:00-07:00

Após a primeira convocação para a Seleção principal, o ex-zagueiro e
atual lateral-direito Mário Fernandes sabe que os adversários, a partir
de agora, terão olhares mais atentos diante de seu futebol. Para não ser
 presa fácil dos marcadores, o jovem gremista tem a receita certa de
como agir.

	- Preciso manter o que vinha fazendo nos outros jogos e sempre
aprimorar mais. É claro que fico mais visado pelos adversários por estar
 onde todos querer chegar, mas vou continuar a me empenhar no dia a dia
para voltar a ser chamado – afirmou.

	Neste sábado, diante do Vasco, Mário já vai ter uma amostra do que irá
enfrentar daqui por diante. Na lateral esquerda do Vasco, o mais
provável é que jogue Jumar, volante que atua improvisado e pouco passa
do meio-campo.

	- Não sabia disso ainda. O Celso (Roth) ainda vai passar para a gente o
 esquema do Vasco, mas eu vou jogar da mesma maneira de sempre,
respeitando o lateral que estiver do outro lado, mas fazendo o meu
futebol – declarou.

	Confiante na busca da quarta vitória seguida no Brasileirão, o jogador
não duvida que o Grêmio possa chegar entre os líderes do Brasileirão,
mas sem euforia.

	- Os times da frente estão oscilando e dando chances para quem está
abaixo se aproximar, mas vamos com calma e passo a passo – concluiu o
lateral de 21 anos, que tem idade olímpica.
Grêmio tem apenas uma dúvida para enfrentar o Atlético-MG
Autor: Uchiha_Douglas | Publicado: 2011-08-02T15:05:00-07:00

Na manhã desta terça-feira, enquanto o novo diretor-executivo Paulo  Pelaipe concedia entrevista coletiva na sala de conferências do Estádio  Olímpico, monopolizando a atenção dos repórteres, Julinho Camargo  comandava treino tático no campo principal.
O técnico do Grêmio prepara a equipe que enfrenta o Atlético-MG às 19h30m de quarta, pelo Campeonato Brasileiro.
Vilson atuou durante toda a atividade ao lado de Rafael Marques,  confirmando sua entrada na defesa em lugar do suspenso Saimon. Gabriel e  Douglas, ainda recuperando-se - respectivamente de um entorse no  tornozelo direito, e de uma amigdalite - novamente ficaram de fora, e  desfalcam o time.
No meio-campo, Gilberto Silva e Fábio Rochemback tiveram a companhia de  Adilson, Leandro e Escudero, com Miralles no ataque. Isso porque o  centroavante André Lima não treinou devido a um desconforto muscular.
Se André Lima puder atuar, ele ingressa no lugar de Leandro. Caso  contrário, o time está praticamente definido. O volante Adilson também  está confirmado pelo treinador, e Marquinhos fica no banco.
Logo após a atividade, Julinho Camargo confirmou o time com a dúvida  clínica - ou André Lima, ou Leandro. O restante da escalação está  confirmado com Victor; Mário Fernandes, Vilson, Rafael Marques e Lúcio;  Gilberto Silva, Fábio Rochemback, Adilson e Escudero; Leandro (André  Lima) e Miralles.
Saudade!
Autor: Frangipani | Publicado: 2013-01-25T16:44:00-08:00

Vontade de voltar no tempo e reviver aquilo que foi bom, da nossa jornada juntos (embora curta) tenho guardado os abraços e os beijos dados  que me tiravam o chão, na lembrança tenho saudade e saudade é o amor que fica!

 
Grito
Autor: Frangipani | Publicado: 2011-08-06T17:39:00-07:00

Tristeza que não tem fim..quero gritar pro mundo pra vida EU TAMBÉM QUERO SER FELIZ...ta foda hj eu não queria estar viva.Quero fugir do meu corpo dos meus pensamentos perturbadores... quero sumir...eu não me sinto nada não sou nada. Afinal o que eu estou fazendo?
---V-I-V-E-R----
Autor: Frangipani | Publicado: 2011-07-27T16:21:00-07:00

Tem algo diferente comigo
Minha alma esta inquieta
Meu ser grita
E pela primeira vez  ouço
Quero atender meu apelo interior

Tem algo diferente comigo
E não é um corte de cabelo novo
É algo mais profundo
E bonito

Hoje eu saí a tarde
Vi o sol se por
Senti o calor de seus raios
sob minha pele
Respirei fundo
Fechei os olhos
Invadiu meu ser uma vontade louca de viver

Senti  que viver é bom
Me senti na vida
Viva
Não quero mais passar por mim!
Autor: Frangipani | Publicado: 2012-07-19T19:23:00-07:00

                                                          

Tinha tantas coisas que eu queria ter dito antes daquele adeus, queria te dizer que eu sinto falta do seu abraço todos os dias, que eu morro de saudade das nossas conversas e do seu jeitinho carinhoso de ser de cuidar de mim. Eu também não disse "obrigada" por toda as vezes que você me viu chorar e por ter me abraçado nesses momentos quando eu mais precisava... por ter me dado colo. A sua ausência me causou o caos. Está doendo demais e a culpa é toda minha.
A respeito da vida
Autor: Frangipani | Publicado: 2011-07-26T16:27:00-07:00

É o fim, é o começo, algo que que se encerra e ao mesmo tempo traz em si um mundo completamente novo cheio de expectativas e algumas esperanças.Sinto nesse instante pela primeira vez que existe algo mais, aqui o meu peito tá levinho como que aquecido por uma chama de esperança que cintila diante dos meus olhos.O que mais eu posso dizer, que haverá contra tempos? Sim. Haverá incertezas e lágrimas? Sim, mas haverá também e acho que isso é o principal haverá VIDA, sim, digo vida porque pra mim será o inicio, estou a muito tempo a procura de mim.A maior procura da humanidade é o AMOR, mas o nosso erro é querer procurar isso em outra pessoa por isso essa busca por amor parece não ter fim, sendo que o amor tem que existir primeiro em nós mesmos, digo isso pra mim, passei tempo demais achando que o amor estava com o fulano ou ciclano mas ele estava aqui o tempo todo em mim, só eu que não estava vendo.Ah meu coração já não bate como antes.
Existe alguém em Mim
Autor: Frangipani | Publicado: 2011-07-26T17:21:00-07:00

Coração bate lento
Esperança latente dentro de si
Como um farol
Que se vê ao longe e acalma o coração
De quem está perdido
Na escuridão

Tenho fé
Tenho medo
Medo de ser alguém
Medo de ser feliz e gostar
Passei tanto tempo no escuro
Que tenho medo de ficar deslumbrada

Meu coração está batendo diferente
Em outro compasso
Não tenho ninguém comigo
Somente eu
E pela primeira vez
Respiro feliz
Por ter me visto
Sou alguém
"Ser"
E não mais só existir
Autor: Frangipani | Publicado: 2012-04-22T11:28:00-07:00

Quanto tempo!
Faz 8 meses desde a ultima vez que passei por
aqui, posso até ter demorado mas não esqueci do blog... houve dias que a
 necessidade de escrever foi tão grande que eu andava com folhas de
sulfite em branco na bolsa e escrevia dezenas de palavras colocava o
nome Palavras ao vento e deixava por ai..em bares no metrô onde quer que
 eu estivesse. O importante era por pra fora o peso do que me acontecia!
Foram
 tantos sabores e dissabores também, vou aos poucos narrar um pouco dos
fatos... Desnudar a alma era essa a proposta desde o inicio, e devagar
vou me abrindo um dia de cada vez.
Pra recomeçar!
Autor: Frangipani | Publicado: 2011-07-27T16:06:00-07:00

Recomeçar
Ou seria iniciar a palavra certa?
Não sei
Sei apenas que sigo em frente
Há tempos estou de expectadora
da minha própria vida

O que dizer num momento desses?
O que pensar?
Me sinto por assim dizer
Molhando os pés
Experimentando___V-I-V-E-R___

....Tanto tempo presa a dogmas
Tanto tempo vivendo sob um prisma embaçado
Como olhar a si mesmo no espelho
depois de um banho
O espelho fica turvo
E a imagem que vemos
Não responde exatamente a quem somos...

Mas agora inico minha jornada
O caminho é longo eu sei...
Haverá flores e também espinhos
Peço a Deus a maior força que rege o universo
Que ilumine meu caminho
Abençoe meus passos
Vigies por mim
Amém.
Saudade é o amor que fica!
Autor: Frangipani | Publicado: 2012-07-31T17:45:00-07:00

                                                                           

Quando penso em você fecho os olhos de saudades!!
O que dizer depois de tudo senão que sinto saudades, o peito arde sinto uma tremenda falta das nossas conversas do som do riso das nossas vozes cantando juntos Águas de Março, como você me fazia bem.
Eu ainda sou bem moça pra tanta tristeza.
O futuro é azul
Autor: Dennison Vasconcelos | Publicado: 2012-03-17T23:05:00-03:00

Ela riu, pôs a mão aos lábios e soltou um beijo.

Aparentava ter uns dois anos, três talvez.

E foi uma simples garota que estava no ônibus que me mostrou como é linda a inocência de uma criança. Há de ser mesmo tão bom o prazer da paternidade, como dizem. Um filho é uma parte sua; um pouco da sua historia traduzida em outro ser, onde bate um coração e pulsa nas veias o seu sangue.

 Parando para pensar uma criança é a melhor representação do futuro, não só o da nação e o dela, mas também o de cada um como melhor ser humano, talvez exista sim um garoto dentro de nós, gritando para sair, pedindo para nos fazer mudar, resta a nós encontrá-lo.

Meninos e meninas apresentam a nós a renovação, uma transformação diária de como mudar, de como aprender a ser melhor e mais feliz. E são nos seus primeiros passos, tropeços difíceis que se começa uma vida.

A menina desceu com a mãe, seguiram seu caminho de volta, eu continuei a viagem, esperando meu futuro; um futuro como a camisa da pequena garota, azul, como o céu e de bolinhas brancas, feito nuvens.
Rituais
Autor: Dennison Vasconcelos | Publicado: 2012-03-09T11:01:00-03:00

de Janaína Azevedo.

            Matou-se, mas num dia de serenidade tão grande que qualquer violência parecia impossível.(Lúcio Cardoso, Crônica da casa assassinada).
Banhou-se com óleos de amêndoas. Sentou-se depois na cadeira, na sala de jantar e pôs-se a olhar a mesa posta dos dias fáceis. Levantou-se e mirou o quarto: cheirando a lavanda, os lençóis bem limpos. Os banheiros exalavam o habituado odor de eucalipto. A varanda, o quintal; varridos e limpos. Alimentado o cão. Nenhuma teia de aranha sob o teto. Lençóis brancos e fardas escolares alçavam voos, no varal. Louça lavada, comida cheirosa – chegou então à sala de espera: decoração impecável. Suspirou: misto de dignidade, orgulho e alívio. Olhou mais uma vez. Tudo tão perfeito! Destoava apenas aquela grossa corda, um pouco encardida, presa resistentemente ao teto, esperando-a.
Xote, xaxado e baião
Autor: Dennison Vasconcelos | Publicado: 2012-06-28T12:50:00-03:00

O São João do
nordeste festeja cem anos de Gonzagão.

É com essa
frase que o período junino começou por aqui, mas não é só isso, a seca percorre
o sertão de forma absurda, a maior dos últimos anos. Por coincidência ou não, a música Asa Branca, de autoria  do homenageado, fala justamente disso, a seca do nordeste.

No estado da Paraíba
a população se sensibilizou e fez doações para as vitimas da estiagem, shows
beneficentes, campanhas em veículos de comunicação e até as prefeituras das
cidades resolveram entrar na campanha diminuindo os dias de festa de São João e
São Pedro. Com um motivo super justo de atenuar as festas, a população não hesitou e concordou.

Eis que nos
deparamos com a operação da Polícia Federal, pão e circo, assim denominada, ela
investiga desvio de verbas das festas no estado da Paraíba, não só do período junino,
mas no réveillon e carnaval também. 65 milhões de reais desviados, três
prefeitos presos, treze cidades investigadas, inclusive João Pessoa.

2012 é ano de
eleição, o que um pouco conforta é a imprensa que dá atenção ao assunto e
informa a população, o que há algumas décadas isso não seria possível. Lembrem-se
das cidades envolvidas, lembrem-se dos prefeitos, as eleições estão chegando e
se nem a imprensa ficou muda por que é que você vai ficar?

 Sem xote, xaxado e baião, nas festas, e sem
água, comida e esperança, os mais necessitados assim festejam cem anos de
Gonzagão.
Seus heróis morreram de overdose?
Autor: Dennison Vasconcelos | Publicado: 2012-04-04T17:29:00-03:00

Cazuza, que morreu em 1990, faria 54 anos hoje. Ele que aos 32 anos nos deixou, é dono de algumas das mais belas músicas da MPB. O garoto, que via tudo de cima do muro, morreu jovem e é mantido assim na memória de seus fãs.
Tempos modernos
Autor: Dennison Vasconcelos | Publicado: 2012-07-18T21:52:00-03:00

Hoje o Vibe 80 completa dois anos, nesse
tempo, o blog passou por muitas coisas, junto com seu dono. Como um reflexo meu,
o blog ficou triste, feliz, irônico e, às vezes, até sensível. É verdade que não venho
escrevendo muito, mas venho tomando notinha de todas as coisas que gosto e
que me chamam atenção, voltarei a postar como antes, o mais cedo possível.

Da ideia até
hoje se passaram muitas coisas, incrivelmente, muito rápido. Espero ter
muito mais anos de blog para dividir meus pensamentos, coisas antigas e
novas nesse diário eletrônico.

Hoje o tempo voa,
amor.
Agora
Autor: Dennison Vasconcelos | Publicado: 2012-04-11T22:22:00-03:00

Deve-se falar
o que de quem vive a vida pela metade? Eu não sei se estou fazendo o que é certo;
minha inspiração foi embora como uma vadia depois do pagamento. Tomei uma dose
tão forte que a gora vivo como numa overdose, mas de que? Não sei do que é essa
ressaca, perdi tudo ontem à noite, não vi e ninguém viu. De onde veio toda essa
amolação?

Cadê os assuntos que antes se multiplicavam em minha cabeça e hoje sumiram, agora, o que eu vou fazer, para que eu sirvo, além disto, tentar escrever. Estou fraco e seco, qualquer ser é morto sem ideias.

E que vida é
essa que se vive pela metade, onde de manha se tem sanha e à tarde prazer, a
noite começa e eu nem lembro mais o que fiz. Mas então eu sou um ser de
mentira, já que dizem que não existe meia verdade, vivo tudo pelo meio, não amo
ninguém completamente, nem me doou, nem faço o que quero sempre, porém, quem
faz?

 Eles não entendem, eu preciso viver o hoje, o agora,
o amanhã só vai me importar mais tarde. Eu já gritei. Eles não ouvem.
Sorrir para não chorar 2
Autor: Dennison Vasconcelos | Publicado: 2012-02-09T00:21:00-03:00

E em uma hora a ficha cai completamente e você se vê perplexo de frente a essa situação.Eu não sei o que dizer hoje eu acordei diferente, foi um dia diferente, pela primeira vez em três anos eu não estava lá, nem ninguém que eu gosto; eu também não sei dizer o que houve, nem explicar o que sinto agora, é espantoso esse sentimento que se mistura com nostalgia e saudade, eu tenho a sensação que não me despedi o quanto quis agora eu entendo ‘os outros ventos que vem do pulmão’ e nem nome a eles eu sei dar.O que eu sei é que sempre vai ficar guardado, quem foi de muito ou de pouco tempo, vai ficar tudo trancando numa caixinha, que de vez em quando vai ser aberta e vai soltar todos os ventos, sabores e cores de uma época que passou e não volta mais.
De caras pintadas
Autor: Dennison Vasconcelos | Publicado: 2012-06-11T21:32:00-03:00

Há vinte anos, manifestantes
invadiam as ruas de todo o país pedindo o impeachment do presidente Fernando Collor,
em sua maioria o movimento era liderado por estudantes secundaristas e universitários.
As manifestações tiveram muita repercussão no cenário político e na imprensa,
forçando assim a renuncia do presidente.

Hoje, o
ex-presidente é senador pelo estado de Alagoas, o que mostra que a memória dos
brasileiros não é tão boa assim. Pode até parecer que o esforço feito pelos
estudantes há duas décadas foi em vão, mas não foi; a geração da década 1990,
que parecia perdida, foi às ruas, lutou pelos seus ideais e conquistou seu
espaço na história das revoluções populares feitas no Brasil.

No século XXI
os métodos são diferentes, a internet invadiu a casa de milhares de brasileiros
e hoje esse é melhor meio que há para se informar e opinar. Existem vários movimentos
contra racismo, homofobia, corrupção; marchas são organizadas a favor dos
diretos coletivos, só nós restar procurar melhor o que curtir.

Os caras
pintadas, que hoje são pais e mães de família, deixaram uma grande lição.
podemos e devemos lutar pelo o que é justo, na década que for, a geração que
for, enquanto existir jovens pensantes nesse país, a esperança de um mundo
melhor continuará viva.  

Agora cabe a
nós, de caras pintadas ou não, tirar do poder os Collors que continuam a nos roubar.
Remexendo as Marinheiras
Autor: Orzabal Duran | Publicado: 2014-02-01T06:14:00-08:00

Li, confesso, solitário, em uma mesa de bar, entre um gole e outro de uma gelada cerveja, o livro “Lá nas Marinheiras e Outras Crônicas”, de autoria do “mão cheia” Bruno Paulino. Li, confesso, repito, entusiasmado, remexendo em suas crônicas e tendo o amplo sabor de deleitar-me sobre tão bela escrita.

Através das “crônicas quixeramobianas” “conheci” seu avô e sua semelhança com o eterno Patativa; “andei” sobre a ponte metálica; “proseei” com Dona Carminha, um poço de sabedoria, até de disco voador eu “voei”. Eu também, nunca matei passarinho, sempre péssimo na pontaria; “senti” o calor de rachar o coco das bandas de Quixeramobim, também aproveitei para “nadar” na cheia do bom inverno de 1974, além de descobrir que também sou mestre-cuca em cozinhar miojo, e também de ser um chato, assim, mais chato que qualquer chato.

Os grilos também, às vezes, não me deixam dormir. Ficam esfregando seus “violinos” emitindo o som da sua mais fina sinfonia; tem vez que eu mato, outras nem ligo. Meu quarto é uma bagunça organizada, na minha casa não tem pé de cajá, nem de juazeiro, mas tem de goiaba, que dá sombra o ano inteiro.

E assim fui lendo, entre um copo e outro de cerveja, percorrendo os saudosos casarões e o antigo prédio da farmácia. Que tragédia! Foi demolido. Mas a vida é assim mesmo, nem todos têm o mesmo pensamento, nem têm o mesmo bom coração.

Fui lendo, rindo, divagando, com vontade de comer miojo, embora já enjoei o sabor, com anseio de poder pescar no inverno, de dar saltos mortais na barragem. Enfim, uma crônica bem dita, bem divertida, bem diversificada. Isso é uma obra prima, um trabalho promissor. O autor merece o melhor reconhecimento da platéia, que, atônita, espera poder mais uma vez, conhecer Quixeramobim, seus personagens e histórias através do “mão cheia”, Bruno Paulino.

Álisson Oliveira

ahalisson@gmail.com

Escrito em 26 de abril de 2013
Dormir or not dormir
Autor: Orzabal Duran | Publicado: 2014-01-31T06:34:00-08:00

Existe uma fase na vida da gente que dormir passa a ser praticamente uma missão impossível. Pelo menos nos horários normais que os especialistas dizem, respeitando as oito horas recomendadas.

Não se aflijam, isso não é uma coisa do outro mundo, nem estamos nessa draga sozinhos. Tem muita, mas muita gente que passa por isso, principalmente os estudantes e pós-estudantes do ensino superior. Não estou escrevendo nenhuma bobagem, absurdo ou assunto cabeludo, isso é quase uma regra.

É fácil verificar quando estamos com os sintomas da “falta/troca de sono”, basta observar quando participamos de um evento, por exemplo, ou uma palestra com aqueles oradores intermináveis e enfadonhos, a sinfonia de bocejos é escancarada sem o menor pudor, boca abre, boca fecha, as pestanas começam a pesar uma tonelada, e, quando não suportamos mais, levantamos a bunda da cadeira em direção a rede ou cama mais próxima. Mas, como num passe de mágica, é só deitar que o cérebro começa a pregar peças na gente, e aquele sono agudo desaparece mais rápido que gordura em fundo de tacho quente.

Equivoca-se que para por aí. A pessoa mais parece um cãozinho adestrado na cama, pois ela deita, rola, levanta, senta, fala/reclama e finge que morreu, mas o danado do sono não vem. E não adianta chá de folha de laranja, de boldo e o principal, suco de maracujá, pois quando o cérebro não quer acordo com o mundo dos sonhos, não tem jeito.

Aí, inexplicavelmente, quando o dia amanhece, parece que somos impregnados pelo espírito da preguiça, principalmente na segunda-feira, quando a rotina trabalhista e estudantil toma conta dos nossos corpos, cansados e enfadados. Pobres e inocentes mortais. Você não se concentra, você não relaxa, tudo que você vê na frente tem formato de travesseiro, cama ou rede. Aí, é só chegar o intervalo do almoço ou o fim do expediente que o monstrinho do “não vou te deixar dormir” aparece.

Paciência, uma hora esse tipo de mal acometido vai passar… ou piorar.

Álisson Oliveira

ahalisson@gmail.com

Escrito em 21 de abril de 2013