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Grande asteroide passará 'raspando' pela Terra em novembro
Autor: Prof. André | Publicado: 2011-06-02T23:50:00-03:00

Um grande asteroide vai passar "raspando" pela Terra em novembro deste ano, informou a Nasa, a agência espacial americana.Embora o asteroide 2005 YU55 tenha sido classificado como um objeto potencialmente perigoso, os especialistas dizem que não há riscos de que ele colida com a Terra nos próximos cem anos.Esta é a primeira vez que cientistas preveem a passagem tão próxima à Terra de um objeto desse tamanho.A Nasa informou que um evento como esse não deve se repetir até 2028, quando o asteroide (153814) 2001 WN5 deve passar a uma distância ainda menor do nosso planeta.Identificado em 2005 pelo astrônomo Robert McMilan, do Spacewatch Program, em Tucson, no Estado do Arizona (EUA), o asteroide 2005 YU55 vai passar a uma distância de 323 mil km da Terra.ObservaçãoCom cerca de 400 metros de diâmetro, ele poderá ser visto por meio de telescópios relativamente pequenos. O melhor momento para tentar observá-lo, segundo a Nasa, será na noite de 8 de novembro, depois das 21h na zona do Atlântico leste e oeste africano. Mas não será fácil acompanhar sua trajetória, já que o asteroide estará se movendo em alta velocidade.Segundo descrições, trata-se de um objeto muito escuro, de forma esférica.Os astrônomos pretendem aproveitar a oportunidade para estudar a rotação do asteroide e determinar a aspereza de sua superfície e sua composição mineral.
Climatologistas consideram exoplaneta potencialmente habitável
Autor: Prof. André | Publicado: 2011-06-02T23:43:00-03:00

PARIS, 16 maio 2011 (AFP) - Um dos planetas que gira ao redor da estrela-anã Gliese 581 poderia ser "habitável", com clima propício para a existência de água em estado líquido e vida, segundo um estudo que uma equipe de climatologistas acaba de publicar.Os astrônomos querem determinar se alguns dos 500 exoplanetas descobertos são aptos para abrigar a vida.Sete vezes mais maciço que a Terra e aparentemente rochoso, o Gliese 581d "poderia ser o primeiro planeta potencialmente habitável" descoberto até hoje, anunciou esta segunda-feira o francês Centro Nacional de Pesquisas Científicas (CNRS) em um comunicado.Detectado em 2007 a 20 anos-luz (1 ano-luz = 9,5 trilhões de quilômetros) do Sistema Solar, o Gliese 581d foi considerado na ocasião frio demais para ser "habitável", ou seja, não teria temperaturas compatíveis com a presença de água em estado líquido em sua superfície.Este exoplaneta, que orbita ao redor de uma estrela pouco quente, uma anã-vermelha, recebe três vezes menos energia em comparação com a que a Terra recebe do Sol. Também é possível que tenha sempre a mesma face voltada para a sua estrela, enquanto a outra permanece em eterna escuridão.Apesar das desvantagens, o Gliese 581d poderia se beneficiar de um efeito estufa, que lhe dá um clima "quente a ponto de permitir a formação de oceanos, nuvens e chuva", segundo uma modelização que ilustra "a grande variedade de climas possíveis para os planetas da galáxia", acrescentou o CNRS.Apesar das desvantagens, o Gliese 581d poderia se beneficiar de um efeito estufa, que lhe dá um clima "quente a ponto de permitir a formação de oceanos, nuvens e chuva", segundo uma modelização que ilustra "a grande variedade de climas possíveis para os planetas da galáxia", acrescentou o CNRS.Nesta simulação, a equipe de Robin Wordworth e François Forget, do Laboratório de Meteorologia Dinâmica (LMD) do Instituto Pierre Simon Laplace de Paris, se inspirou nos modelos usados para o estudo do clima terrestre, ampliando a gama de condições possíveis.Se tiver uma atmosfera densa em dióxido de carbono (CO2), o que é considerado muito provável pelos cientistas, o exoplaneta pode evitar a condensação de sua atmosfera na face noturna e inclusive ter um clima quente.Após um fenômeno denominado "difusão Rayleigh", que dá a tonalidade azul ao nosso céu, a atmosfera terrestre reflete para o espaço uma fração importante do resplendor azul, limitando o aquecimento do nosso planeta. Um efeito que é pouco sensível com o vermelho, segundo os cientistas, cujos trabalhos foram publicados na revista científica "The Astrophysical Journal Letters".O Gliese 581d, terceiro planeta que orbita ao redor da anã-vermelha, poderia estar em uma penumbra avermelhada, com uma atmosfera densa e uma espessa camada nebulosa.
ESCOLHA A SUA TURMA
Autor: Prof. André | Publicado: 2011-06-02T22:40:00-03:00

7ª B - Nóbrega da Cunha - CLIQUE AQUI

7ª C - Nóbrega da Cunha - CLIQUE AQUI

7ª D - Nóbrega da Cunha - CLIQUE AQUI

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Atividades Avaliativas
Autor: Prof. André | Publicado: 2011-08-02T14:49:00-03:00

Atividades Avaliativas - 7ª Série C -
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  7ª C - Nóbrega

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ESCOLHA A SUA TURMA
Autor: Prof. André | Publicado: 2011-06-02T22:35:00-03:00

8ª B - Nóbrega da Cunha -
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  8ª Série B - Nóbrega

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8ª C - Nóbrega
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1º ANO B - ENSINO MÉDIO - CYRÍACO RUSSO
Autor: Prof. André | Publicado: 2011-06-02T22:15:00-03:00

1º B - BLOCO - ENSINO MÉDIO -
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Projeto 365 dias de arte =D 6
Autor: AWAY6662 | Publicado: 2012-04-30T07:27:00-07:00

É uma honra desenhar o Jow Pisca Pisca!

Os feitos de Jow Pisca Pisca sempre serão lembrados, o magnifico Jow, representado com seu animal trasporte, um elefante formiga do planeta Zion, Lutando contra o mau nos confins do universo, e sempre propagando a paz."Jow Pisca Picas dessa no cometa aqui"
Projeto 365 dias de arte =D 9
Autor: AWAY6662 | Publicado: 2012-05-03T19:49:00-07:00

Jow Pisca Pisca abrindo o portal central da dimensão caveira conhecido por muitos como inferno, Jow Pisca Pisca com seu exercito adentra o portal e domina o portal para ele

Ps: Jow Pisca Pisca já esta com algumas tatuagens e sua arma celestial, o cetro de Loham.
Em breve a continuação
2ª Confêrencia Estadual LGBT.
Autor: SOCIEDADE OÁSIS | Publicado: 2011-10-17T16:10:00-02:00

Olá Galera, 
Vai acontecer em Goiania nos dias 20,21 e 22 de Outubro a 2ª Confêrencia Estadual LGBT com o tema: “Goiás pela Diversidade: promovendo a cidadania de lésbicas, gays, bissexuais, travestis e transexuais”
A conferência tem como objetivo de avaliar e propor as  diretrizes para a implementação de políticas públicas voltadas ao  combate à discriminação e promoção dos direitos humanos e cidadania de  Lésbicas, Gays, Bissexuais, Travestis e Transexuais – LGBTT, no estado,  além de avaliar a implementação e execução do Plano Estadual de Promoção  LGBTT e propor estratégias para seu fortalecimento.Compareçam!!!
20 de outubro:  20h -  Abertura na Assembléia Legislativa - Goiânia-GO
21 e 22 de outubro: 8h - Centro de Referência Estadual da Igualdade (Av. Goiás, 1.496 - Centro - Goiânia-GO)
Autor: SOCIEDADE OÁSIS | Publicado: 2011-11-27T10:54:00-02:00

Dia Mundial de Luta Contra a Aids 2011
Em 1º de dezembro, comemora-se o Dia Mundial de Luta Contra a Aids. E a campanha deste ano dará enfoque nos jovens gays de 15 a 24 anos das classes C, D e E. A ação busca discutir as questões relacionadas à vulnerabilidade   ao HIV/aids, na população prioritária, sob o ponto de vista do estigma  e  do  preconceito. Além disso, a ideia é estimular a reflexão sobre a   falsa impressão de que a aids afeta apenas o outro, distante da   percepção de que todos estamos vulneráveis. Públicos secundários: profissionais de saúde, gestores, profissionais da área de educação e comunidade escolar.
 
Campanha troque sua foto por Laço Solidario
Autor: SOCIEDADE OÁSIS | Publicado: 2011-12-01T12:39:00-02:00

Sabendo-se que, 1º de Dezembro é o dia Mundial de Luta contra Aids, Lançamos campanha na maior rede de relacionamento no momento (facebook)..para trocarem suas fotos do perfil pelo laço vermelho simbolo da solidariedade, afim de ter acesso a quem está sempre conectado e sensibilizar as pessoas em especial Jovens para a Campanha deste ano (2011) que é voltada para este público.
Dia Nacional de Mobilização dos Homens pelo fim da Violência contra as Mulheres
Autor: SOCIEDADE OÁSIS | Publicado: 2011-12-06T15:20:00-02:00

Hoje,  6 de dezembro, é o Dia Nacional de Mobilização dos Homens pelo fim da  Violência contra as Mulheres, instituído no calendário nacional com a  aprovação da lei 11.489, em vigor desde 2007. E é dia de convocarmos  todos os homens a participarem da Campanha do Laço Branco (White Ribbon  Campaign) – homens decididos a não praticar violência e não se calar em  situações de violência contra as mulheres: Como surgiu a Campanha do  Laço Branco No dia 6 de dezembro. 
COMENTÁRIO DO LIVRO "CAMINHO A CRISTO"
Autor: Adriel Araujo | Publicado: 2015-07-05T12:31:00-03:00

Possuindo apenas
92 duas páginas e 13 capítulos, o livro Caminho
à Cristo da escritora americana Ellen G. White é um verdadeiro guia para o
cristão. Este livro trata do imenso amor de Deus para com a humanidade revelado
em João 3:16 que diz: “Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito,
para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna”. Dessa forma é nos revelado que o amor
do pai sempre existiu pela a humanidade, mas o pecado é abominado por Ele. O
homem então quando agarrado ao pecado não consegue ficar feliz na presença de
Deus e evita a companhia do seres santos. Mas quando o coração do indivíduo
permite que o Espírito o influencie, a consciência é despertada, e o pecador
começa a discernir a profundidade e santidade da lei de Deus, que é o alicerce
do Seu governo no Céu e na Terra. É através do reconhecimento da total
necessidade de Deus que o nós reconhecemos o quanto somos pecadores e abrimos o
nosso coração a Deus confessando os nossos pecados. Quando verdadeiramente
confessamos os nossos pecados, Deus nos perdoa e esquece o que fizemos e apaga
as nossas transgressões. Para nos achegarmos cada vez mais a Cristo segundo a
autora é necessário a renuncia do eu, devemos ser submissos a ele, mas não uma
submissão cega, pois, ele apela para o intelecto e para a consciência, Ele não
pode aceitar uma homenagem que não seja uma oferta voluntária e inteligente.
Precisamos então manter um contato com o nosso criador, O buscando e nos
consagrando a cada manhã, orando a Deus: “Toma-me, ó Senhor, para ser Teu
inteiramente. Deponho todos os meus planos a Teus pés. Usa-me hoje para o Teu
serviço. Fica comigo, e que tudo o que eu fizer seja operado por Ti.”  
Foco no Líder
Autor: Reinan Miller | Publicado: 2015-09-01T18:02:00-03:00

          

Diretoria do Clube de Desbravadores Globo Terrestre - 01 de Agosto de 2015

           Faço parte de um Departamento da Igreja Adventista do Sétimo Dia, o qual é
conhecido com Clube de Desbravadores. Este departamento está presente em mais
de 160 países, com 90.000 sedes e mais de dois milhões de participantes.
Existem oficialmente desde 1950, como um programa oficial da Igreja. A sua
filosofia tem como base o trabalho com meninos e meninas com idades entre 10 e
15 anos, de diferentes classes sociais, cor, ou religião. Reunem-se uma ou duas
vezes por semana para aprender a desenvolver talentos, habilidades, percepções
e o gosto pela natureza. 
        Sendo assim buscam trabalham em equipe procurando sempre
serem úteis à comunidade. Prestam, também, socorro em calamidades e participam
ativamente de campanhas comunitárias para ajudar pessoas carentes. Em tudo o
que fazem procuram desenvolver amor a Deus e à Pátria e, além disso, fazem muitos
amigos!Incrível não é? Isso
mesmo faço parte deste movimento, que é uma poderosa arma para a propagação
do evangelho de Cristo, e é neste sentido que me preocupo, pois talvez isso
ainda não nos fez caí na real. Vou fazer duas simples perguntas para você que esta ler isso, e
gostaria que me respondesse o mais rápido possível. Você tem um cargo no
clube?, certo. Mais ai vem à simples pergunta: Qual é o principal objetivo do
seu cargo, e quais são as suas prioridades? Esta pergunta eu respondi há muitos
anos para a minha Diretora quando estava na função de Conselheiro e Diretor-Associado. Segunda pergunta: O que as pessoas
estão vendo em você, e quais exemplos você  esta deixando para os seus liderados? (E esta é uma pergunta que faço todos os dias).
           Sabe, preocupo-me muito com que tipo de líder irá
continuar o meu legado, você foi escolhido não por mim (e isso é muito bom, graças a
Deus), mais você foi escolhido por Deus, pois Ele manda sempre as pessoas corretas para este trabalho, pessoas corajosas, que não se cansam
fácil, que não correm da luta mortal e vão pra cima, pois acreditam em um Deus
Todo-Poderoso.  Assim finalizo com o seguinte texto Bíblico, que diz: "Manda estas coisas e ensina-as. Ninguém despreze a tua mocidade, mas sê um exemplo para os fiéis na palavra, no procedimento, no amor, na fé, na pureza. até que eu vá, aplica-te à leitura, à exortação, e ao ensino. Não negligencies o dom que há em ti, o qual te foi dado por profecia, com a imposição das mãos do presbítero. Ocupa-te destas coisas, dedica-te inteiramente a elas, para que o teu progresso seja manifesto a todos. Tem cuidado de ti mesmo e do teu ensino; persevera nestas coisas; porque, fazendo isto, te salvarás, tanto a ti mesmo como aos que te ouvem". 1Tm 4:11-16 
CLUBE DE JOVENS CONSTELAÇÕES
Autor: Adriel Araujo | Publicado: 2017-01-02T18:15:00-03:00

A igreja do Juca Rosa para o ano de 2017 reafirma o compromisso com os jovens da sua comunidade. 

Estarão abertas as inscrições para o Clube de Jovens "Constelações". Muitas novidades e desafios que proporcionarão aos participantes momentos de diversão e espiritualidade.

Para maiores informações, procure a direção de jovens ou acompanhe nas nossas redes sociais.
O Espírito é Essencial Para Compreender a Verdade
Autor: Adriel Araujo | Publicado: 2015-07-01T18:54:00-03:00

Mas Deus no-las revelou pelo seu Espírito; porque o Espírito penetra todas as coisas, ainda as profundezas de Deus. 1 Coríntios 2:10

Há uma grande obra a ser feita para este tempo, e não compreendemos a metade do que o Senhor está disposto a fazer para Seu povo. Falamos sobre a mensagem do primeiro anjo e sobre a mensagem do segundo anjo, e pensamos que temos alguma compreensão da mensagem do terceiro anjo; mas não devemos estar satisfeitos com o nosso conhecimento atual. Nossas petições, mescladas com fé e contrição, devem ascender a Deus, para compreensão dos mistérios que Ele quer tornar conhecidos a Seus santos. Devemos ter a percepção de que, a menos que sejamos ensinados pelo Espírito Santo, não entenderemos corretamente a Bíblia; pois ela é um livro selado até para os eruditos, que são sábios aos seus próprios olhos.

Jesus queria dizer exatamente o que disse quando recomendou que Seus discípulos examinassem as Escrituras. Examinar significa comparar uma passagem com outras, e coisas espirituais com espirituais. Não devemos contentar-nos com um conhecimento superficial. Cumpre-nos buscar o tesouro escondido sob a superfície, assim como o mercador procura boas pérolas. Luz, grande luz, será a recompensa do diligente pesquisador da verdade.

Muitos há que não exigem esforço de suas faculdades mentais e que não têm experiência em aplicar ao máximo sua capacidade para descobrir o que é verdade. Não é possível que o Espírito Santo desça sobre vós se não sentirdes vossa necessidade e estiverdes mais desejosos de Sua descida do que estais agora. Deveis compreender que estais vivendo no próprio limiar do mundo eterno, que Cristo virá muito em breve, e que todo o Céu está interessado na obra em andamento, com vistas a preparar um povo para Sua vinda.Se já houve um povo que necessitasse atender ao conselho da Testemunha Verdadeira à igreja de Laodicéia, para que seja zeloso e se arrependa perante Deus, é o povo diante do qual foram expostas as estupendas verdades para este tempo e que não tem vivido à altura de seus elevados privilégios e responsabilidades. Temos perdido muita coisa por não viver de acordo com a luz das solenes verdades em que professamos crer.

Review and Herald, 4 de junho de 1889
O cristianismo que eu vivo
Autor: Reinan Miller | Publicado: 2016-05-23T17:49:00-03:00

A
religião é uma crença, uma devoção a tudo que é particular ou comunitariamente
sagrado. É um conjunto de princípios, crenças e práticas de determinadas
doutrinas que busca ajudar a vida de seus seguidores.

Uma
das maiores religiões do mundo é o Cristianismo, segmento que professa os
ensinamentos de Jesus Cristo. É um desdobramento religioso do Judaísmo e é dividida
em várias vertentes que tem como base fundamental a Bíblia, tanto Antigo quanto
Novo Testamento, a adoração de Jeová, o Deus de Israel e consideram Jesus como
o Filho de Deus enviado a Terra na missão de salvar a humanidade pecaminosa por
meio de Seu sacrifício redentor. Muitas doutrinas não são compartilhadas por
essas vertentes, por isso essa grande diversidade de denominações, mas a
essência se mantém a mesma (O amor a Deus e aos semelhantes). Jesus foi o
grande exemplo de vida prática para seus seguidores, e são verdadeiros
discípulos aqueles que vivem este exemplo em todas as áreas de sua vida, o
amor, a fé, a compaixão, a ajuda, e tudo que pode refletir a ação de Deus em
cada um deles, como a saudosa Madre Teresa, que dedicou a vida para sua fé e no
cuidado de pessoas doentes na Índia.

      Para
viver esse estilo de vida é necessária a busca de Deus por meio da comunhão
diária no estudo da bíblia, oração e testemunho, dedicando tempo para
compartilhar o amor do Salvador na vida de outras pessoas, dando os frutos que
mostram a presença do Espírito Santo em suas próprias vidas.

Por: Uanderson Oliveira
Comentário: ALÉM DA MAGIA
Autor: Adriel Araujo | Publicado: 2015-07-06T21:21:00-03:00

Este livro foi escrito pelo autor Denis Cruz e
publicado pela Casa Publicadora Brasileira. Ele conta a história de Pedro, um
adolescente que gostava muito de ler livros de bruxaria. Seus pais trabalhavam
muito e não davam muita importância para ele. Fora criado por sua governanta
chamada Cida. Na escola ele conheceu o jovem Tiago, que a princípio era
estranho para ele, chegando a achar que que ele era um bruxo. Juntamente com
seus amigos eles viveram muitas aventuras. Logo Tiago tornou-se seu amigo
também, daí o seu grupo de amigos eram Tiago, Ana e Patrícia. Viveram grandes
aventuras. A Família de Pedro conheceu a Deus através do testemunho de Tiago.
Desapontamentos
Autor: Adriel Araujo | Publicado: 2015-07-07T08:44:00-03:00

Amigos que podemos confiar, pois confiamos em Deus e Amamos uns aos outros.
IASD - Juca Rosa

Em nossos dias, será mesmo possível não termos desapontamentos? Será que sempre iremos encontrar o que esperamos? 

Essas perguntas infelizmente muitas vezes são respondidas de maneira negativa, pois a maioria de nós já se decepcionou ou foi desapontado por alguém. 

Confiar em pessoas tem sido algo difícil nos nossos dias, os políticos hoje, tornaram-se sinônimos de mentirosos, alguns pregadores comparados a aproveitadores. Grande parte da população está desacreditando no mais importante para uma vida saudável que é a confiança mútua.

O importante na atualidade é sempre duvidar do outro, e isso nos torna cada vez mais desconfiados, sempre esperando que alguém irá nos trair. Viver uma vida inocente, sempre esperando o bem do outro, seria tolice. Mas também desconfiarmos de tudo e de todos é nos tornarmos um Sherlock Holmes da vida real.

Cristo nos ensinou que devemos amar uns aos outros. Se realmente amarmos uns aos outros não iríamos trair as nossas esposas, amigos, familiares, colegas de trabalho, etc. A base para uma vida sem desapontamentos está no amor. 

Quem constrói uma ponte não quer vê-la destruída. O amor é essa ponte que une a humanidade, mas que por muitas vezes tem sido destruída por nós mesmos que não nos preocupamos em amar.

Amar é um ato, é uma ação envolvente que transforma vidas.
Com apenas 19 anos, Neymar segue colecionando marcas expressivas
Autor: karla | Publicado: 2011-11-01T07:36:00-07:00

Astro do Santos e principal jogador brasileiro na atualidade, o atacante Neymar, com apenas 19 anos, vai consolidando seu nome na história alvinegra. Com os quatro gols marcados sobre o Atlético-PR, no último sábado, no Pacaembu, pela 32ª rodada do Brasileirão, ele se isolou no sexto lugar da lista de principais artilheiros santistas após a era Pelé, com 78 gols, deixando Guga, que marcou 74 vezes entre 1992 e 1994, para trás.

No geral, Neymar é o 27º atleta que mais marcou pelo Santos na história. A lista é encabeçada por Pelé, que fez 1.091. É ainda o sexto jogador santista que mais balançou as redes defendendo a Seleção Brasileira: oito gols em 14 jogos. Além disso, Neymar está a apenas quatro de chegar a seu 100º gol na carreira. Muito para quem está completando apenas seu terceiro ano como profissional (ele foi promovido em janeiro de 2009).

Além do alto número de gols, Neymar também acumula títulos. Venceu dois Campeonatos Paulistas (2010 e 2011), a Copa do Brasil 2010 e a Taça Libertadores 2011. Pela Seleção, levantou o Campeonato Sul-Americano sub-20. Em todas essas conquistas, foi protagonista.

Nesta terça-feira, ele ainda foi apontado como um dos 23 candidatos à Bola de Ouro, prêmio oferecido pela Fifa e pela revista "France Football" ao melhor jogador da temporada, ao lado de craques como Messi e Cristiano Ronaldo. O vencedor será coroado em janeiro, na Suíça.

Logo após dar show contra o Furacão, Neymar comentou o momento que vive.

- Fico feliz, amo jogar futebol, me sinto uma criança com a bola - disse.
Neymar ameaça tirar a cueca em novas fotos para campanha
Autor: karla | Publicado: 2011-11-01T08:40:00-07:00

Neymar mostra a barriga de tanquinho e até ameaça tirar a cueca em novas fotos para campanha de verão da Lupo. Garoto-propaganda da marca, o jogador posou em um estúdio de São Paulo. Ele deverá representar a empresa pelo menos até 2014, com contrato de R$ 4 milhões.
Siena 1x2 Juventus
Autor: Victor Cardarelli | Publicado: 2012-10-07T09:28:00-07:00

Mesmo com boa atuação do meia Pirlo, que fez um gol à la Ronaldinho e acertou uma bola no travessão, o Juventus teve muita dificuldade para confirmar a vitória por 2 a 1 sobre o Sienaem jogo válido pela 7ª rodada do Campeonato Italiano. O resultado faz com que a Velha Senhora mantenha a liderança independentemente do resultado do Napoli, que poderá voltar a se igualar ao Juve se vencer o Udinese no complemento da rodada.

O Alvinegro de Turim chegou a 19 pontos, contra 16 dos napolitanos. O Siena, do atacante Zé Eduardo, que teve atuação discreta e ainda levou cartão amarelo por simulação, é o penúltimo colocado com apenas dois pontos conquistados.

Pirlo parece ter se inspirado na golerada de 6 a 0 do Atlético Mineiro sobre o Figueirense, neste sábado, pelo Campeonato Brasileiro. Aos 14 minutos, o italiano abriu o placar cobrando falta como Ronaldinho, chutando por baixo da barreira. O goleiro quase defendeu, mas espalmou a bola para dentro do gol. Aos 39 minutos, quase que a estrela do Juventus amplia em uma nova cobrança feita com categoria. Desta vez, no entanto, a bola parou no travessão.

Como o Siena não incomodava, o Juve pisou no freio, e o jogo ficou cansativo, com algumas faltas que causavam irritação ao técnico do Siena, que foi expulso aos 42 minutos. Sem os gritos do comandante, o time conseguiu o empate nos acréscimos. Calaio cabeceou para o gol depois de receber um cruzamento do lado direito. O suado gol da vitória do Juventus foi feito apenas aos 35 minutos da segunda etapa. Marchisio chutou de primeira da entrada da área ao pegar a sobra de uma tentativa de cabeceio do ataque.

Fonte: Globo Esporte
Dínamo de Moscou 0x2 Anzhi Makhachkala
Autor: Victor Cardarelli | Publicado: 2012-10-07T09:25:00-07:00

O zagueiro brasileiro João Carlos por pouco não colocou tudo a perder para o Anzhi ao ser expulso aos nove minutos do primeiro tempo do jogo contra o Dínamo de Moscou. Entretanto, liderado por Eto'o, o time soube se reerguer e venceu o duelo deste sábado, válido pela 11ª rodada do Campeonato Russo, por 2 a 0, chegando a 26 pontos na tabela de classificação.

O Anzhi confirma um início de temporada espetacular. Na competição nacional são sete jogos sem perder e o triunfo sobre os moscovitas foi o sexto seguido. Na Liga Europa, a equipe também está muito bem, obrigado, e lidera o Grupo A com quatro pontos em duas partidas.

O líder conseguiu segurar o adversário até os sete minutos da segunda etapa, quando Schildenfeld foi expulso e deixou as equipes novamente em igualdade numérica. Assim, o Anzhi voltou suas atenções para o ataque e abriu o placar aos 14 minutos com Zhirkov, que chutou cruzado depois de uma tabela que deixou a defesa rival na saudade.

Jogo do Anzhi sem gols de Eto'o, não é jogo do Anzhi. O camaronês honrou seu status de estrela do time e fez o segundo aos 42 minutos. Em um rápido contra-ataque, o goleador recebeu por trás da defesa e chutou na saída do goleirto, com um toque categórico com a parte de fora do pé.

Fonte: Globo Esporte
O artilheiro
Autor: Victor Cardarelli | Publicado: 2012-10-07T09:22:00-07:00

Com o gol marcado a partida da última terça-feira na vitória do ASA sobre o Avaí por 1 a 0, o atacante Lúcio Maranhão chegou aos 38 gols na temporada e se tornou o maior artilheiro do Brasil nesta temporada.

Lúcio Maranhão igualou a marca de Neto Baiano, que não atua mais este ano no futebol brasileiro, e está um gol a frente do craque Neymar, que tem 37 tentos marcados esta temporada.

O gol marcado na vitória do ASA também rendeu ao atacante a vice-artilharia do Campeonato Brasileiro da Série B. O jogador de 24 anos chegou aos 14 gols na competição e está atras apenas do alagoano Zé Carlos, atacante do Criciúma, que tem 21 gols na segundona.

Após o jogo contra o Avaí, Lúcio Maranhão fez questão de enaltecer seus companheiros de clube e disse que o objetivo principal é tirar o ASA da incômoda posição na Série B do Brasileirão.

“A minha função é essa, colocar a bola para dentro. Mas, sem meus companheiros não sou nada e a gente junto pode colocar o ASA em posições ainda melhores. É importante sempre fazermos gol para darmos alegria à nossa torcida. Não é nada fácil derrotarmos uma equipe que está lá em cima na tabela, mas graças a Deus tudo deu certo e agora é focarmos no próximo jogo porque vamos sempre encontrar dificuldade seja dentro ou fora de casa”, disse o atacante do ASA.

No jogo contra o Avaí, Lúcio Maranhão foi observado de perto por olheiros do São Paulo, que foram até Arapiraca avaliar o jogador, pensando no atacante como possível reforço para 2013. O contrato do jogador com o ASA recentemente foi renovado e a multa de rescisão foi estipulada em 7 milhões de reais para clubes brasileiros e 7 milhões de euros para clubes internacionais.

Fonte: FutNet
Benfica 2x1 Beira-Mar
Autor: Victor Cardarelli | Publicado: 2012-10-07T09:33:00-07:00

O Benfica venceu o Beira-Mar por 2 a 1 neste sábado, pela 6ª rodada do Campeonato Português, assumiu a liderança isolada, mas será obrigado a torcer pelo rival Sporting para manter o posto. Os Leões farão, neste domingo, o clássico contra o Porto.

Os Dragões ocupam a segunda colocação, com 11 pontos, três a menos que os Encarnados.

Sasso abriu o placar para o Beira-Mar logo aos quatro minutos de jogo. Em cobrança de falta do lado direito, o goleiro Artur Morais saiu muito mal do gol e permitiu que o rival cabeceasse de costas. Jogando em casa, o Benfica conseguiu o empate apenas na segunda etapa. Aos 13, Maxi Pereira deixou tudo igual ao acertar um belo chute em bola amortecida por Salvio.

O gol da vitória foi marcado dois minutos depois. Rodrigo roubou a bola no ataque, tocou para Lima, que, com uma linda jogada, fez 99% do gol, devolvendo para o companheiro ter o trabalho de apenas tocar para o fundo da rede.

Fonte: Globo Esporte
Montpellier 2x3 Evian
Autor: Victor Cardarelli | Publicado: 2012-10-07T09:35:00-07:00

Campeão francês na última temporada, o Montpellier segue mal das pernas na atual. Neste sábado, a equipe recebeu o modesto Evian no estádio La Mosson e perdeu, de virada, por 3 a 2, em jogo válido pela 8ª rodada da Ligue 1.

Com o resultado, o time do técnico René Girrard segue bem distante da parte de cima da tabela, com apenas oito pontos, na 13ª colocação. Logo atrás, em 14º, aparece o Evian.
O destaque da partida foi o atacante tunisiano Saber Khelifa, que anotou os três gols do triunfo do Evian. Estrada e Camara descontaram para o Montpellier.

Lille respira mais aliviado

O Lille venceu o Ajaccio com gols de Roux e Mendes e, com isso, deixou a incômoda 17ª colocação, saltando para o 11º lugar - agora com dez pontos. O pulo na  tabela dá um pouco de tranquilidade à equipe, que estava no limite de entrar na zona de rebaixamento.

Clássico no domingo

Neste domingo, às 16h (de Brasília), o líder Olympique de Marselha recebe o PSG no clássico da rodada do Campeonato Francês. O GLOBOESPORTE.COM acompanhará o jogão em tempo real.

- Sabemos que enfrentar o Olympique em Marselha sempre é complicado. Mas estamos vivendo um momento muito bom no campeonato, em que ganhamos os últimos quatro jogos, e vamos lutar para alcançar o primeiro lugar - declarou o brasileiro Nenê, um dos destaques do PSG.

Fonte: Globo Esporte
Levante 1x0 Valencia
Autor: Victor Cardarelli | Publicado: 2012-10-07T09:30:00-07:00

No clássico da Comunidade Valenciana, disputado neste domingo, pela 7ª rodada do Campeonato Espanhol, o primo pobre Levante levou a melhor sobre o poderoso Valencia, venceu por 1 a 0 e deixou o primo rico em uma situação complicada na tabela de classificação. O brasileiro Jonas iniciou a partida como titular, mas foi substituído aos 22 minutos da segunda etapa.

O resultado deixa o time de Jonas na 14ª colocação, a três pontos da zona de rebaixamento. O gol do nigeriano Oba Oba Martins, marcado aos 22 minutos do primeiro tempo, elevou o Levante à 10ª posição, igualado em número de pontos (10) com o Real Madrid, que enfrenta o rival Barcelna neste domingo. O GLOBOESPORTE.COM acompanhará o jogaço em Tempo Real, a partir das 14h30m.

Oba Oba recebeu longo lançamento, que surpreendeu a defesa do Valencia. O nigeriano foi mais inteligente que os dois zagueiros que o marcavam e, mesmo com a bola quicando, teve tranquilidade para dominá-la com o peito e acertar um forte chute de perto da marca do pênalti.

- Creio que o primeiro tempo foi nosso, mas não marcamos e eles aproveitaram. Após o gol, jogamos a partida que o Levante queria e cometemos erros - analisou Mauricio Pellegrino, o treinador do Valencia.

Fonte: Globo Esporte
Beyoncé pode estar em Julho no Brasil.
Autor: @kennedyDC3 | Publicado: 2011-03-10T12:59:00-08:00

Beyoncé pode estar em Julho no Brasil.

De acordo com a revista de moda Caras, Beyoncé estará na semana da moda
aqui no Brasil para representar a marca " C&A " onde ela própria
fechou seu 3° contrato com a rede C&A,Beyoncé será garota propaganda
da coleção inverno!

Esperamos mais detalhes em breve no site C&A !
Exercício sobre Tecido Epitelial:
Autor: City ville | Publicado: 2012-04-08T16:04:00-07:00

1-) Qual a principal característica do tecido epitelial?
2-) O que diferencia o tecido epitelial de revestimento do glandular?
3-) O que são mucosas e serosas e onde, no nosso corpo, aparece mucosa e serosa?
4-) Como atua as glândulas exócrinas, mistas e endócrinas? ( opcional )
Tecido Epitelial - 2/3
Autor: City ville | Publicado: 2012-02-29T12:13:00-08:00

>>>  Se você não leu o primeiro post sobre tecido epitelial leia: AQUI

Nesse post vamos continuar com nosso ensino do corpo humano, e continuar sobre o tecido epitelial. Como visto no último post de tecido epitelial ( este ) foi mencionado suas características e que uma de suas funções é o revestimento do corpo. Vamos falar agora de outra função do tecido epitelial: O REVESTIMENTO, MAS DOS ÓRGÃOS E CAVIDADES.
Os tecidos epiteliais, além de formarem a camada da pele humana, pode também recobrir os órgãos e mucosas. Exemplos de mucosas ou membranas úmidas que revestem as cavidades internas são: Mucosa bucal, nasal, intestinal.
Já para os órgãos, são recobertos pelas SEROSAS. Existem 3 serosas que recobrem alguns órgãos e cada uma recebe um nome especial.
As membranas são:

Pleura - serosa que envolve os pulmões

Pericárdio - serosa que envolve o coração

Peritônio - serosa que envolve o estômago

Post: 2 de 3 sobre tecido epitelial
Próximo post: Epitélio Glandular
CURIOSIDADE MA: Quais as vantagens e desvantagens em comer chocolate?
Autor: City ville | Publicado: 2012-04-08T16:22:00-07:00

Chocolate, Páscoa.. hmm.. Mas quais são os benefícios que ele nos traz?Como todo o alimento o chocolate nos trás benefícios, mas se comido com moderação! Ele é fonte de vitaminas, de antioxidantes (que previnem o envelhecimento) e consegue até minimizar a tensão pré-menstrual (TPM). Mas como todo alimento se exagerar na porção, poderá trazer sérios problema

 Chocolate amargo que tem mais de 70% de cacau é benéfico para a saúde cardiovascular porque tem flavonoides que atuam diminuindo o colesterol total e o ruim. Ele ainda melhora a elasticidade arterial que ajuda no controle da hipertensão e possui uma substância semelhante à cafeína que teria ação na prevenção da aterosclerose.

Por outro lado, se ultrapassar a quantidade de 50 gramas por dia – equivalente a um bombom ou um pouco mais – pode acarretar em uma série de problemas de saúde e engordar.

O chocolate tem em torno de seis calorias por grama, ou seja, uma barra de cem gramas vai ter 600 calorias. Pode propiciar obesidade. E no caso do chocolate ao leite, pode ter muita gordura saturada que vem do leite, ajudando a elevar o colesterol também.

Por isso, chocolate causa benefícios, desde que seja consumido com moderação

FONTE: G1-GLOBO
FONTE: G1-GLOBO
FONTE: G1-GLOBO

PARA VER A IMAGEM SOBRE OS BENEFÍCIOS E DESVANTAGENS DE COMER CHOCOLATE CLIQUE AQUI
Aprendendo jogando:
Autor: City ville | Publicado: 2012-04-08T16:09:00-07:00

Lembra-se do nosso estudo sobre a célula humana? Existe um jogo muito legal, na qual você tem que encaixar os nomes em cada parte correspondente da célula. A célula do jogo, é uma célula animal, por isso contém parte que não estudamos. Aconselho jogar para fixar as diferenças entre R.E LISO e R.E RUGOSO, sabe identificar a membrana, entre outros.

Caso queira jogar, está disponível no Só biologia;

URL: http://www.sobiologia.com.br/jogos/popupJogo.php?jogo=CelulaAnimal
Autor: City ville | Publicado: 2012-01-20T04:41:00-08:00

O MÉDICO APRENDIZ NÃO TEM INTENÇÃO OU OBJETIVO ALGUM DE RETIRAR O TRABALHO DÁ EMISSORA. SÓ ESTAMOS TENTANDO PASSAR E MOSTRAR SUAS DICAS PARA QUEM NÃO TEM A OPORTUNIDADE DE ASSISTIR. SE ESTIVERMOS INFRINGINDO SEUS DIRETOS, POR FAVOR ENTRE EM CONTATO PARA A RETIRADA DO MATERIAL.
Tecido epitelial - 1/3
Autor: City ville | Publicado: 2012-01-17T15:22:00-08:00

Como mencionado , nosso corpo tem milhões de células que formam tecidos . Para formar estes tecidos as células tem que ter a mesma função e ser especializada dela . Hoje vamos falar especificamente de um tecido : O tecido epitelial .
Sua classificação pode variar de acordo com a morfologia das células, a estratificação e as especializações.
Forma da célula

NomeCaracterística
Epitélio PavimentosoCélulas achatadas
Epitélio CúbicoCélulas cúbicas
Epitélio PrismáticoCélulas prismáticas
Epitélio de TransiçãoCélulas com formato variável

 Estratificação (número e aparência das camadas celulares)
NomeCaracterística
Epitélio SimplesConstituído por uma única camada de células
Epitélio estratificadoConstituído por mais de uma camada de células
Epitélio PseudoestratificadoConstituído por uma única camada de células de diferentes tamanhos

Especializações
NomeCaracterística
Presença de cíliosFiníssimas projeções na superfície apical de algumas células: da tuba uterina e da traqueia
Presença de uma delgada camada queratinizadaProteínas que conferem propriedade impermeabilizante

Suas principais características é que apresenta pouca substância extracelulares , e sua células são unidas entre si , as células apresentam células de forma variadas .  Ele é dividido em tecido epitelial de revestimento e tecido epitelial glandular .

O tecido epitelial de revestimento tem como sua principal função revestir o corpo , os órgãos e as cavidades internas . Este tecido epitelial de revestimento pode ser dividido em simples e estratificado . O epitélio simples é formado por uma única camada de célula , estas células podem apresentar formas prismáticas , cúbicas ou achatadas . Veja a exemplificação na imagem abaixo :

Já o epitelial estratificado é formado por várias camadas celulares.

Post : 1 de 3 sobre tecido epitelial
Próximo post : Tecido epitelial de revestimento ( Órgãos e cavidades )
Curiosidade MA: A pimenta mais ardida do mundo
Autor: City ville | Publicado: 2012-02-20T04:35:00-08:00

A variedade "escorpião de Trindade Moruga" ganhou o título de pimenta mais forte do mundo. O reconhecimento ocorreu após meses de pesquisa do Instituto de Pimenta da Universidade Estadual de Novo México, nos Estados Unidos.
Do tamanho de uma bola de golfe, ela ganhou de outras variedades reconhecidas como as mais picantes. A pontuação da planta na chamada "escala de calor Scoville" foi em média de 1,2 milhão, com algumas frutas chegando a 2 milhões de pontos.
"Você dá uma mordida. Não parece tão ruim, mas então [a sensação picante] aumenta, aumenta e aumenta. É um tanto desagradável", disse Paul Bosland, especialista em pimenta e diretor do instituto.

        Os pesquisadores foram pressionados por produtores de temperos e de sementes, além de outras pessoas da indústria alimentícia, a estabelecer "níveis de calor" para pimentas consideradas muito "quentes".
É algo que não tinha sido feito antes, afirmou Bosland. "A questão era se o Instituto de Pimenta poderia estabelecer um índice para o calor das pimentas", falou. "É algo muito complexo".
Além da escorpião de Trindade Moruga, foram avaliadas as variedades "escorpião de Trinidade", "7 potes", "7 potes chocolate" e a antiga recordista "Bhut Jolokia", que entrou no Guinness em 2007.
      Nem os pesquisadores do instituto ousariam comer uma escorpião de Trindade Moruga inteira, mas existe uma série de vídeos em redes sociais que mostram amantes de pimenta tentando a façanha.
      A pressão sanguínea aumenta e há liberação de endorfina. O rosto fica vermelho, o suor começa a escorrer, olhos lacrimejam, narinas escorrem e "um fogo" se espalha da língua até a garganta.
     Especialistas em pimenta disseram que existem poucas pessoas que são loucas o suficiente para enfrentar a dor da escorpião de Trindade Moruga.
Segundo eles, a beleza dessas pimentas é que, além de serem as mais quentes do mundo, elas são as mais saborosas. "Você pode fazer um molho de pimenta usando apenas pequenos pedaços", disse Jim Duffy, agricultor que forneceu algumas das variedades de pimenta analisadas.

Fonte: Bem estar
Tecido Epitelial - 3/3
Autor: City ville | Publicado: 2012-04-08T15:58:00-07:00

Se você não leu o primeiro post sobre tecido epitelial leia: AQUI
Se você não leu o segundo post sobre tecido epitelial leia: AQUI
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Hoje vamos falar, sobre o nosso último post sobre Tecido epitelial e mais uma função que ele apresenta. Além de ser um tecido de revestimento, e um tecido de revestimento de órgãos e cavidades ele também é um tecido que constitui as glândulas.
As glândulas produzem e eliminam secreções. Ainda veremos mais aprofundadamente em nosso estudo sobre o Sistema Endócrino.
As células do revestimento de da formação da glândula são responsável pela produção substância útil no organismo.
As glândulas podem ser separadas em 3 grandes grupos:

Glândulas exócrinas: apresentam a porção secretora associada a dutos que lançam suas secreções para fora do corpo (como as glândulas sudoríparas, lacrimais, mamárias e sebáceas) ou para o interior de cavidades do corpo (como as glândulas salivares);

Glândulas endócrinas: não apresentam dutos associados à porção secretora. As secreções são denominadas hormônios e lançadas diretamente nos vasos sanguíneos e linfáticos. Exemplos, hipófise, glândulas da tireóide, glândulas paratireoideas e glândulas adrenais;

Glândulas mistas: apresentam regiões endócrinas e exócrinas ao mesmo tempo. É o caso do pâncreas, cuja porção exócrina secreta enzimas digestivas que são lançadas no duodeno, enquanto a porção endócrina é responsável pela secreção dos hormônios insulina e glucagon. 
Tabela de classificação para seu imc:
Autor: City ville | Publicado: 2012-01-21T09:19:00-08:00

O índice de massa corporal, popularmente conhecido como IMC é usado para saber se você está dentro peso. Sempre tem aqueles que quer ganhar ou perder uns quilinhos! Mas e sua saúde?
Bom para isso os médicos usa um simples calculo. Seu peso dividido pela sua altura ao quadrado.
Para facilitar mais ainda, ao lado você tem uma calculadora que faz a conta automaticamente para você. É só preencher os dados.

Após ter feito seu IMC , veja o resultado aqui mesmo:

Tabela para Classificação - Adultos
IMC                      Classificação
abaixo de               20 Abaixo do Peso
20 a 25                  Peso Ideal
25 a 30                  Sobrepeso
30 a 35                  Obesidade Moderada
35 a 40                  Obesidade Severa
40 a 50                  O       besidade Mórbida
acima de 50            Super Obesidade
-Normose
Autor: Jagannath | Publicado: 2007-11-14T07:44:00-08:00

O sujeito "normal" é magro, alegre, belo, sociável e bem-sucedido. Quem não se "normaliza" acaba adoecendo. A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento.A pergunta a ser feita é: quem espera o que de nós? Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas? Eles não existem. Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha "presença" através de modelos de comportamento amplamente divulgados. Só que não existe lei que obrigue você a ser do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos. Melhor se preocupar em ser você mesmo.A normose não é brincadeira. Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa. Você precisa de quantos pares de sapato? Comparecer em quantas festas por mês? Pesar quantos quilos até o verão chegar? Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias. Um pouco de auto-estima basta.Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo. Criaram o seu "normal" e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não passaram adiante. O normal de cada um tem que ser original. Não adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros. É fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrer demais. Eu não sou filiado, seguidor fiel, ou discípulo de nenhuma religião ou crença, mas simpatizo cada vez mais com quem nos ajuda a remover obstáculos mentais e emocionais e a viver de forma mais íntegra, simples e sincera.Por isso divulgo o alerta: a normose está doutrinando erradamente muitos homens e mulheres que poderiam, se quisessem, ser bem mais autênticos e felizes.Professor Hermógenes
Hatha Yoga
Autor: Jagannath | Publicado: 2010-05-03T09:41:00-07:00

O hata-ioga (Hatha Yoga) é uma forma de ioga pré-clássico.

A expressão Hatha Yoga poderia ser traduzida, dividindo-se as sílabas, nas palavras "ha" (sol) e "tha" (lua), cujo significado é atribuído à busca do equilíbrio das forças solar e lunar, masculina e feminina como objetivo final dessa prática.

Segundo praticantes, o Hatha Yoga uniu a idéia tântrica do corpo como templo da divindade com a visão vedântica de que tudo que existe é a expressão do Ser, que é criador e agente material da criação. Dá muita importância à prática das purificações (shat karma), mas também leva em conta seus aspectos sutis, como o despertar da energia potencial (kundaliní), técnicas de percepção do som supersutil interior (nada), a absorção final da atenção na realidade transcendental (laya) e a iluminação (samádhi).

Assim como as demais escolas de yoga, visa transcender a consciência, mas a metodologia utilizada é baseada no fortalecimento do físico. Seus praticantes acreditam que o corpo deve estar bem trabalhado e preparado para suportar a força e o peso da elevação espiritual. Ainda na visão iogue, os ásanas devem ser praticados com consciência e foco nos objetivos do Hatha Yoga, respeitando os limites do corpo e buscando alcançar o relaxamento.

De acordo com a Gheranda Samhita existem oito milhões e quatrocentos mil ásana descritas por Shiva. De todos eles, oitenta quatro são os melhores e entre estes, trinta e dois consideram-se úteis para os que habitam este mundo, o livro descreve essas 32 ásanas, mas não as outras. O Hatha Yoga Pradipika diz que Shiva ensinou oitenta e quatro ásanas, no livro são descritas 14 ásanas, onde as quatro mais importantes dessas são: Siddhásana, Padmásana, Simhásana e Bhadrásana. Já no Shiva Samhita diz que existem 84 posturas, das quais o autor adota quatro: Siddhasana, Padmasana, Ugrasana (Paschimottanásana), Svastikasana. Por essas três obras temos 32 ásanas descritos, dos quais os mais importantes são Siddhasana, Padmásana, Simhásana, Bhadrásana, Ugrasana (Paschimottanásana) e Svastikasana.

Atma Shala

www.atmashala.com
Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga, Terapias corporais, astrologia e meditação em Porto Alegre!
-Comprometa-se!
Autor: Jagannath | Publicado: 2008-09-30T10:09:00-07:00

Quanto mais você aceitar tanto seu lado bom quanto o ruim, tanto menos crítico será para com as pessoas que o cercam. Se estivermos dispostos a agir de forma honesta, cada relacionamento pode tornar-se um espelho. Quando reagimos com irritação desproporcional ao comportamento de outra pessoa, isso normalmente acontece porque tal atitude espelha algo que não queremos perceber em nós mesmos. Ao identificar e aceitar as múltiplas facetas de sua natureza, você estará se capacitando a aceitar com maior facilidade as pessoas e, portanto, a viver mais em paz consigo e com as pessoas que importam em sua vida. Sob uma perspectiva espiritual, a meta do amor consiste em enxergar você no outro e o outro em você. Este estado de consciência unificadora é a expressão da divindade na humanidade. Ao se sentir confortável dentro de si, seu contentamento interior ajuda naturalmente aqueles que estão ao seu redor a se sentirem mais confortáveis. Um coração repleto de compaixão transmite a mensagem : “Reconheço você...Conheço você...Aceito você. Você pode assumir um risco, indo além de seus limites normais, mas isso significa mover-se para fora de sua zona de segurança...vale a pena. Abraçar o desconhecido nos oferece nossa maior oportunidade de crescimento pessoal, enquanto desperta nossos maiores temores. Quando você se apaixona torna-se uma pessoa diferente...existem vários tipos de relacionamentos apaixonantes... O amor expande nosso sentido de nós mesmos, algo que, uma vez expandido, jamais retorna a seu tamanho original. Uma vida desfrutada em amor é a única vida que vale a pena. Como citado em Coríntios, sem amor, o conhecimento e a caridade são vazios. Entre a fé, a esperança e o amor, o amor é maior. Comprometa-se a amar sob todas as suas expressões. Mesmo depois de tanto tempo, o sol nunca diz para a terra, “você me deve”. Veja o que acontece com um amor como este, Ele ilumina o céu inteiro. Libertar-se de hábitos exige atenção focada e força de vontade Os hábitos preenchem necessidades. Para abandonar um comportamento indesejável, você deve substituí-lo por um que o gratifique. `A medida que você trouxer para o seu cotidiano influências que apóiem seu bem estar emocional e físico, o alívio temporário que seu antigo hábito lhe oferecia será substituído por conforto e harmonia duradouros. Procure relacionamentos e comunidades que reforcem seu compromisso de adotar escolhas que promovam a vida. Somos a soma das escolhas que fizemos. Lembre-se a cada momento: todo mundo faz seu melhor, com base em seu atual estado de consciência. Das amebas unicelulares aos seres humanos com trilhões de células, a dança da vida inclui a alternância entre pausa e o movimento. A vitalidade e o entusiasmo são frutos de uma vida em harmonia com os ritmos da natureza.