"Viver não é esperar a tempestade passar... é aprender como dançar na chuva."
Autor: Bolo, café e papo de mulher | Publicado: 2011-09-08T09:30:00-03:00

DESCOMPLICAÇÃO


&nbsp;Se eu tivesse que escolher uma palavra – apenas uma – para ser item
&nbsp;obrigatório no vocabulário da mulher de hoje, essa palavra seria um verbo
&nbsp;de quatro sílabas: descomplicar. Depois de infinitas (e imensas)
&nbsp;conquistas, acho que está passando da hora de aprendermos a viver com mais
&nbsp;leveza: exigir menos dos outros e de nós próprias, cobrar menos, reclamar
&nbsp;menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho. Descomplicar
&nbsp;talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tão falada qualidade de
&nbsp;vida que queremos – e merecemos – ter.

&nbsp;Mas há outras palavras que não podem faltar no kit existencial da mulher
&nbsp;moderna. Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos 
sentimentos &nbsp;(e nossa energia...) nas relações amorosas, acabamos 
deixando as amigas em &nbsp;segundo plano. E nada, mas nada mesmo, faz tão 
bem para uma mulher quanto &nbsp;a convivência com as amigas. Ir ao cinema 
com elas (que gostam dos mesmos

&nbsp;filmes que a gente), sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma
&nbsp;caipivodca de morango e repetir as histórias que já nos contamos mil vezes
&nbsp;– isso, sim, faz bem para a pele. Para a alma, então, nem se fala. Ao
&nbsp;menos uma vez por mês, deixe o marido ou o namorado em casa, prometa-se
&nbsp;que não vai ligar para ele nem uma vez (desligue o celular, se for
&nbsp;preciso) e desfrute os prazeres que só uma boa amizade consegue
&nbsp;proporcionar.

&nbsp;E, já que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabulário 
duas &nbsp;palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e 
silêncio.
&nbsp;Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, três vezes por semana,
&nbsp;duas vezes por mês, ou uma vez por dia – não importa – e a ficar em
&nbsp;silêncio. Essas pausas silenciosas nos permitem refletir, contar até 100
&nbsp;antes de uma decisão importante, entender melhor os próprios sentimentos,
&nbsp;reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando é preciso.
&nbsp;Também abra espaço, no vocabulário e no cotidiano, para o verbo rir. Não
&nbsp;há creme anti-idade nem botox que salve a expressão de uma mulher
&nbsp;mal-humorada. Azedume e amargura são palavras que devem ser banidas do
&nbsp;nosso dia a dia. Se for preciso, pegue uma comédia na locadora, preste
&nbsp;atenção na conversa de duas crianças, marque um encontro com aquela 
amiga &nbsp;engraçada – faça qualquer coisa, mas ria. O riso nos salva de nós
 mesmas,
&nbsp;cura nossas angústias e nos reconcilia com a vida.

&nbsp;Quanto à palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempo 
todo &nbsp;costumam ser péssimas companhias. Deixe para discutir carboidratos
 e afins
&nbsp;no banheiro feminino ou no consultório do endocrinologista.
 Nas mesas de restaurantes, nem pensar. Se for para ficar contando calorias, descrevendo
&nbsp;a própria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de mesa com
&nbsp;reprovação e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar sua salada de alface
&nbsp;e seu chá verde sozinha.
&nbsp;Uma sugestão? Tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que,
&nbsp;essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza. Ter
&nbsp;classe não é usar roupas de grife: é ser delicada. Saber se comportar é
&nbsp;infinitamente mais importante do que saber se vestir. Resgate aquele velho
&nbsp;exercício que anda esquecido: aprenda a se colocar no lugar do outro, e
&nbsp;trate-o como você gostaria de ser tratada, seja no trânsito, na fila do
&nbsp;banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, na academia.
&nbsp;E, para encerrar, não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser
&nbsp;indissociáveis da vida: sonhar e recomeçar. Sonhe com aquela viagem ao
&nbsp;exterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vai 
fazer, &nbsp;a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia 
(quem sabe?)
&nbsp;ainda vai ser seu, sonhe que está beijando o Richard Gere... sonhar é
&nbsp;quase fazer acontecer. Sonhe até que aconteça. E recomece, sempre que for
&nbsp;preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos relacionamentos
&nbsp;familiares.

 A vida nos dá um espaço de manobra: use-o para reinventar a si
&nbsp;mesma.

 &nbsp;E, por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavra
&nbsp;perfeição. O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades,
&nbsp;inseguranças, limites. Pare de brigar com você mesma para ser a mãe
&nbsp;perfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, a esposa
&nbsp;nota mil. Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que é tentar ter
&nbsp;coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que não arrepiam, bumbum que
&nbsp;encara qualquer biquíni. Mulheres reais são mulheres imperfeitas.
&nbsp; E
mulheres que se aceitam como imperfeitas são mulheres livres. Viver não é
&nbsp;(e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina o excesso de peso da bagagem
&nbsp;(e a busca da perfeição pesa toneladas), a tão sonhada felicidade fica
&nbsp;muito mais possível.