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Bullings
Autor: edinolia escola | Publicado: 2011-07-05T10:49:00-03:00

Como evitar bullings nas escolasinformações
Atualmente, uma das perguntas que mais vem sendo realizadas, principalmente por profissionais da educação é: como evitar o Bullying dentro das escolas? Mas o que quer dizer o termo bullying?
Bullying é a violência psicológica ou física, intencionais e repetidos praticados por um indivíduo ou por um grupo de indivíduos com a finalidade de intimidar ou agredir outro indivíduo ou grupo que são incapazes de se defender de tal agressão. Existem agressores e vítimas. Em muitos casos, o agressor, ou bullie, como é chamado, é ou foi vítima de billying provocado por outra pessoa ou grupo. Eles geralmente possuem a personalidade autoritária combinada com forte necessidade de controlar ou dominar. Se seu filho possui tais características, fique atento.
Para evitar problemas, os pais desempenham um papel muito importante. Devem estar atentos a quaisquer sinais que possam denunciar o bullying, já que seu filho pode estar sendo a vítima ou até mesmo vitimando alguém. Desta forma, os pais devem estar atentos a alguns fatores:
-Aumento de agressividade do filho, o que pode revelar que ele é o agressor, e assim não ter a consciência do sofrimento que causa em outra criança.
-Não se torne um hiper-protetor, mas vigie-o com maior atenção.
-Brincadeiras feita com outros amigos, e se possível, solicite aos professores o parecer deles.
Infelizmente os casos de bullying, geralmente não são acabam bem, sendo que é possível acompanhar pela mídia diferentes ocorrências causadas pela violência físico-psicológica, como por exemplo, suicídio de adolescentes. É por estes e outros motivos que os pais devem estar sempre atentos à mudança de comportamento do filho. Procure conversar com seu filho transmitindo confiança e o máximo de segurança possível. Caso ele não lhe informe nada, procure levá-lo um médico específico, como um psicólogo, por exemplo, pois seu filho pode não ter se sentido à vontade em lhe contar o problema que ocorre na escola.
Diariamente, pergunte ao seu filho como foi o dia na escola e analise a expressão e o olhar dele, pois, muitas vezes os pais sabem quando os filhos estão felizes ou não, se estão ou não mentindo, e estreite a relação de amizade com seu filho. Os sintomas que podem evidenciar que seu filho está sofrendo bullying na escola envolvem reações como dor de estômago e cabeça, vômitos e insônias frequentes. O isolamento, baixo rendimento escolar, conflitos entre irmãos e autoagressão também são provocados pelo bullying, assim tal problema podem ser percebidos quando há a atenção adequada voltada para seu filho
Momento pet: Filhotes de boxer para venda.
Autor: Manto Negro Adestramento | Publicado: 2012-03-19T04:49:00-07:00

 Lindos filhotes de boxer para Cruz Alta e região, Nascidos:04/01/2012.

 Vacinados e desverminados

 Tratar com: Ely e Tito Carvalho - Cruz Alta - Rs   Fone: (55) 3324 - 5188.
Macaco guerrilheiro,muito bom!!
Autor: Manto Negro Adestramento | Publicado: 2012-03-16T20:10:00-07:00

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D

Depois dizem que o homem é mais inteligente,este macaco fez misérias!
Lazer:Esta valentia toda,olha a doideira deste buldoguinho Frances!
Autor: Manto Negro Adestramento | Publicado: 2012-03-22T05:18:00-07:00

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Krokodil:  Quando a gente pensa que já viu de tudo na vida, aparece uma nova droga para medir a imbicilidade do ser humano, essa droga esta devastando a Russia,Krocodil ou crocodilo é uma versão de rua da desomorfina,um epiâceo 3 vezes mais potente e 10  vz mais barata que a heroína,a droga  teve a origem do nome  por as lesoes que a pele sofre iguais a pele de um crocodilo,fica toda escamada e com grosseiras e via apodrecendo até a morte do usuário. As imagens são muito fortes.
Autor: Manto Negro Adestramento | Publicado: 2012-03-27T05:56:00-07:00

Krokodil

Quando a gente pensa que já viu de tudo na vida, aparece uma nova droga para medir a imbicilidade do ser humano, essa droga esta devastando a Russia,Krocodil ou crocodilo é uma versão de rua da desomorfina,um epiâceo 3 vezes mais potente e 10  vz mais barata que a heroína,a droga  teve a origem do nome  por as lesoes que a pele sofre iguais a pele de um crocodilo,fica toda escamada e com grosseiras e vai apodrecendo até a morte do usuário.As imagens são muito fortes.

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Read more: http://www.hipernovas.org/2011/11/devastadora-droga-krokodil-13-imagens.html#ixzz1qJva7K70
Krokodil:Sofrimento e dor.
Autor: Manto Negro Adestramento | Publicado: 2012-03-27T09:11:00-07:00

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Utilidade Pública:O povo pede por melhorias.
Autor: Manto Negro Adestramento | Publicado: 2012-03-17T08:30:00-07:00

Fáz anos que esta escadaria foi contruída e não tem manutenção, infelizmente nossa prefeitura como quase todas,não tem pessoas encarregadas para este tipo de problemas que uma comunidade sofre!

Ela está localizada na Avenida Luciano furian e dá acesso a vila ferroviária e  Volta da Pera.

A escada esta desmoronando e a risco de pessoas idósas e crianças caírem, quem se responsábilizará  quando algum acidente acontecer?

Esta escada serve para mais de100 pessoas dia que cruzam diáriamente no minimo 4  vezes para trabalhar,cidadões que pagam imposto desde a hora que sai de sua casa e poderia ter direito de cruzar em um lugar limpo e conservado.
Contagem Regressiva
Autor: Ninna Cupcakes | Publicado: 2011-12-21T04:09:00-08:00

Cupcake de Natal
﻿Agora podemos dizer que estamos em contagem regressiva. Há 3 dias da véspera de Natal, nossa fabriquinha de cupcakes (ainda bem) não para! Estou postando mais algumas decorações que fizemos em nossos bolinhos. Espero que gostem!﻿ Em breve, mas fotos =) Beijos =**
Procurando Nemo
Autor: Ninna Cupcakes | Publicado: 2012-08-07T17:17:00-07:00

O Pedro fez 1 aninho. O tema escolhido pela Mamãe Celma foi "Procurando Nemo".

Para decorar a mesa e alegrar os convidados, Cupcakes!

Como na cidade do Pedro faz muito calor, o bolinho escolhido foi de sabor baunilha, com recheio de limão siciliano e cobertura de chantilly. Massa e recheio super leve para a ocasião. As crianças amaram e os adultos, também! 
Especial: Macarons
Autor: Ninna Cupcakes | Publicado: 2012-01-25T18:57:00-08:00

Antes de iniciarmos os relatos sobre nossa experiência uma breve explicação: Os macarons são pequenos suspiros preparados com uma receita bem simples de: farinha de amêndoas, açúcares (impalpável e refinado) e clara de ovo. Sim, simples assim. Alguns dizem que essas pequenas delícias são de origem francesa, outros italiana. O que se conta é que essa iguaria foi levada à corte francesa. E o que se sabe, é que até hoje fazem sucesso em confeitarias por todo Brasil. Apesar da receita de poucos ingredientes, há quem diga que, o nível de dificuldade para "acertar" o preparo de macarons é extremamente difícil.

Sendo eu uma curiosa, resolvi hoje me arriscar "Na arte de fazer macarons". Tudo começou quando eu e meu namorado compramos este livro "A arte de fazer macarons", da Editora Lafonte. Particularmente, o adoro. As fotos são lindas, as receitas criativas e ele ensina muito bem o passo-a-passo de como preparar a massa, saborizar, tingir, assar, rechear, decorar etc. Realmente vale muito a pena ter em casa.

Tive bastante dificuldade em encontrar a farinha de amêndoas. Resolví isso comprando amêndoas, batendo no liquidificador e peneirando. Essa farinha, proporciona um aspecto bem bonito para a massa. Para não ficar "branca", tingi com corante em gel verde.
Dica: É sempre bom o corante ser em gel ou em pó, para não alterar a consistência da massa).

Forrei uma forma comum com papel manteiga (para eles não grudarem). Com o saco de confeitar e um bico perlê consegui esse formato (tem que ser bem rápido, para não formar "bicos" em cima). Coloquei os coraçõezinhos para enfeitar (já que o jurado principal, seria meu namorado) . A parte mais difícil (onde mais se erra) é na hora de assar. O forno tem de estar na menor temperatura possível (tipo 130 graus) e a passagem dos macarons por ele, é bem rápida. Se estiver muito quente, eles vão formar "bicos" e rachar (aconteceu com os primeiros que coloquei).Dica: Colocar uma colher de pau na tampa do forno ajuda no processo. Assim ele não vai ficar nem muito quente, nem muito frio, evitando esse pequeno acidente com seus macarons.

Para o recheio dos macarons, fiz o famoso ganache de chocolate ao leite. Com ele, não tem erro. Todo mundo ama chocolate.

E esse foi o resultado da minha primeira receita de macarons. Não ficaram como a capa do livro, mas ficaram deliciosos. Se tiverem alguma dúvida, terei o prazer em ajudar.Espero que gostem deste post especial.Beijos =**
2012 saindo do forno!
Autor: Ninna Cupcakes | Publicado: 2012-01-15T05:55:00-08:00

Cupcake de Limão e Chocolate Branco
Bom dia! Em primeiro lugar, desejo que o ano de 2012 seja lindo e que cada um, possa cada vez mais realizar mil sonhos de uma só vez.
Como foram de férias? As nossas foram deliciosas! E começamos o ano já cheio de açúcar. Nossa primeira encomenda de 2012: Cupcakes de baunilha, com creme de limão, cobertura de chantilly e chocolate branco. Irresistível. 
Nós, da Ninna Cupcales estamos esperando a sua encomenda. Em 2012 queremos levar muitas doçuras até a sua casa! Mande um e-mail para ninnacupcakes@hotmail.com 
Cupcakes, Bem Casados e Casadinhos
Autor: Ninna Cupcakes | Publicado: 2012-02-05T04:22:00-08:00

Há alguns dias atrás fizemos um post especial sobre casamentos. E por aqui, tornou-se realidade. A Ninna Cupcakes teve o prazer de levar essas doçuras para o casamento do Júnior e da Kátia.
Juntos há 10 anos, eles resolveram realizar uma cerimônea de casamento. Uma festa simples, mas cheia de surpresas, emoções e delícias. Para esta data tão especial para os noivos e os familiares, pensamos em algo que pudesse agradar a todos. Conclusão: CHOCOLATE.
A noiva já havia encomendado bem casados de doce de leite, casadinhos meio-a-meio e bolo trufado. Optamos então por cupcake de baunilha, com recheio de trufa de chocolate branco, cobertura de chantilly e confeitos variados, com a cara do casamento.

Entre bem casados e casadinhos a mesa foi decorada com cerca de 40 cupcakes. Os cupcakes deram um toque especial e encheram os olhos de todos os convidados.

Resultado? O casamento foi emocionate, a decoração ficou simples e fantástica, tudo estava delicioso e a Ninna Cupcakes foi um sucesso total. Aprovado pelos noivos e por todos os convidados. Adoramos participar desse evento. Que esse casamento seja eterno. Parabéns aos noivos!

Beijinhos =**
Cupcakes de Páscoa
Autor: Ninna Cupcakes | Publicado: 2012-08-07T16:59:00-07:00

Bom, nós sabemos que a páscoa já passou faz tempo, mas...

Cupcakes de Chocolate com Recheio de Brigadeiro e Cobertura de Pasta Americana

Cupcakes de Baunilha com Recheio de Doce de Leite e Cobertura de Chantilly e Ovinhos de Chocolate ao Leite

Caixinhas de Páscoa
Então é Natal...
Autor: Ninna Cupcakes | Publicado: 2011-11-22T16:49:00-08:00

Cupcakes de Natal
As encomendas de Natal começaram cedo!
Para deixar nossos cupcakes bem lindinhos, pensamos em uma decoração especial para nossas doçuras desta época do ano (que, particularmente, é a minha favorita ^^). Com a cara e as cores do Natal, nossos bolinhos arracaram sorrisos e elogios dos presenteados.

Cupcakes + Kit de Natal
O nosso Kit de Natal, com 4 unidades, foi embalado e enlaçado com uma delicada fita de cetim. E, para acompanhar a caixa, criamos um Cartão de Natal com uma mensagem de bons votos.

Cartão de Natal
"Desejo que o seu Natal e o seu 2012 seja doce, alegre e muito colorido". Gostou dos nossos cupcakes? Adoraríamos fazer parte do seu Natal! É só fazer o pedido: ninnacupcakes@hotmail.com =)
Noivas e Cupcakes
Autor: Ninna Cupcakes | Publicado: 2012-01-22T15:19:00-08:00

"Amar não é olhar um para o outro, é olhar juntos na mesma direção". (Antoine de Saint-Exupéry).
Todas as meninas sonham em encontrar o príncipe encantado (algumas delas juram que eles nem existem mais). Como já dizia o sábio Shakespeare: "É muito melhor viver sem felicidade do que sem amor". 
Nos dias de hoje, depois de uma intensa batalha por um príncipe que realmente valha a pena, chega o grande momento: O CASAMENTO. Os preparativos serão dignos de te enlouquecer: Vestido, maquiagem, cabelo, convidados, madrinhas e padrinhos, lista de presentes, viagem de lua-de-mel e finalmente: A FESTA.

O grande dia, pede que tudo seja especial, do jeitinho que você sonhou quando brincava de bonecas, e sequer imaginava que um dia, a brincadeira se tornaria realidade.
Hoje, os cupcakes estão super em alta. Você pode servi-los na festa ou oferecê-los como lembrança.
Se você escolheu a primeira opção, esses deliciosos bolinhos encherão os olhos de todos os seus convidados, além de ajudar na decoração do ambiente, literalmente roubando a cena das mesas de doce.
Há noivas que estão descartando o bolo tradicional e no lugar, estão os cupcakes. A parte interessante dessa "substituição" é que você pode oferecer aos convidados sabores variados, assim, agradando a todos.
Se você escolheu a segunda opção, de entregar os cupcakes como lembrança, também serão um sucesso total. É uma inovação maravilhosa, substituindo os tradicionais bombons e bem casados, dando um ar de modernidade e elegância ao seu casamento. Todos os convidados irão adorar.
Dica: Na hora de escolher, opte por coberturas mais consistentes ou pela famosa Pasta Americana, pois reduz bastante qualquer tipo de acidente dentro do saquinho, caixinha ou qualquer embalagem escolhida por você.Acredite em príncipes encantados. O meu pode não ter vindo de cavalo branco, mas me faz mais feliz do que eu poderia sonhar. Que o meu casamento chegue logo! ♥
Beijos =**
NOMENCLATURA DAS UTILIDADES
Autor: Helio Faria Junior | Publicado: 2014-12-23T11:22:00-08:00

Tem certos nomes em coisas que a gente
usa no dia a dia que são difíceis de entender as razões das nomenclaturas de
quem as inventou. Um exemplo clássico é da chama de fogão que costuma vir
classificada como BAIXA, MÉDIA e ALTA. Mas para a gente que acende fogão com
isqueiro sabe que as classificações de chamas deveriam ser ME ENGANA QUE EU
GOSTO, ME ENGANA QUE EU GOSTO PLUS E SAPECA PELINHO. Não tem uma vez que eu
acenda um fogão na chama alta que não queime todos os pelos dos dedos e das
mãos e acender nas outras duas dá um trabalho enorme. Você também já teve essa
experiência?

Outra complicação é do botão do
limpador de para-brisas dos carros mais modernos. O do meu carro deve ter umas
sete ou oito posições que ainda não consigo perceber a utilidade de cada uma
dessas posições,até porque as utilidades mudam de acordo com a velocidade do
carro. Então, fico pensando se não era melhor ter três posições que poderíamos
chamar de DESLIGADO, CHUVA DE MOLHAR OTÁRIO e TÔ DOIDÃO. Concorda?

O botão interno de temperatura das
geladeiras é uma das coisas mais indecifráveis que eu já vi. Alguém pode me
descrever a diferença que existe entre as posições 4 e 7 do botão. Não era
melhor ter só três posições que poderiam ser chamadas de FRESQUINHO, FRESQUINHO
FRESQUINHO e ALASCA. Você não acha que seria mais compatível com a realidade?

Uma das mais ridículas que eu conheço
é a do chuveiro elétrico que normalmente vem com três posições chamadas FRIA,
VERÃO e INVERNO. Na verdade são nomenclaturas para inglês ver porque na
realidade deveriam se chamar de FRIA, FRIA TAMBÉM BOBÃO e PURURUCA ou então GELADO,
GELADO COVER e FILIAL DO INFERNO.

Escrito por Helio Faria Junior
TRABALHANDO COM A CANHOTA
Autor: Helio Faria Junior | Publicado: 2014-12-17T06:37:00-08:00

Eu não fazia ideia de quão inoperante é o lado esquerdo de
meu corpo, até fazer uma cirurgia no ombro direito e ter que ficar com o braço
por 42 dias em uma tipoia, totalmente inerte. Eu não podia fazer nada com o
braço porque podia danificar a cirurgia e ter que voltar para a mesa de
operação.

O suplício começa quando você abre os olhos de manhã e quer
se levantar.Parece que você é o HOMEM-BOLA e tem que dar vários impulsos até conseguir
sentar na cama. O segundo suplício é escovar os dentes. Se você não consegue me
entender, se levante e vá ao banheiro escovar seus dentes e depois seus cabelos
com a mão esquerda.

Se isso que escrevi já é difícil, tem coisas que são
inimagináveis. Por exemplo ao tirar uma bermuda, abrir e fechar o botão e abrir
e fechar o zíper. Dá vontade de invocar o HE-MAN porque a sensação que você tem
é que não vai conseguir. Não acredita? Então tente...

Fazer as necessidades básicas então são momentos de agonia
em nosso dia a dia. E a gente estufa o peito, com o espírito de “EU NÃO PRECISO
DE NINGUÉM” , mas devo confessar que os olhos enchem de água toda vez que
sentimos vontade de fazer xixi.

Eu poderia escrever aqui uma enciclopédia com as
dificuldades de um destro operar com a canhota. Tudo é difícil, se barbear é
difícil, usar o controle da TV é difícil, usar o celular é difícil, comer é
difícil e para não ficar mais constrangedor, você tem que pedir que sejam
feitas comidas que não necessitem ser cortadas porque senão você vai precisar
de alguém para ajudar.

Se você tentou fazer pelo menos algumas das coisas que eu
descrevi aqui, deve estar bem ciente da importância de proteger o lado bom de
seu corpo, porque o outro é realmente uma tragédia. Se não, tente fazer alguma
coisa simples como abrir uma garrafa sem usar sua mão boa.

Se você puser sua imaginação para funcionar, vai descobrir centenas ou milhares de coisas que são extremamente difíceis de se fazer com a canhota.

Espero que você tenha rido e gostado muito deste texto,
porque não foi nada fácil ficar no notebook catando milho com a canhota só para
fazer um texto para diverti-lo.

Escrito por Helio Faria Junior
UM BANQUINHO NO BOX
Autor: Helio Faria Junior | Publicado: 2016-06-10T15:03:00-07:00

É engraçado como muita gente tenta rotular você de velho
quando a idade vai chegando.  Temos que
lutar contra nossas novas limitações que aparecem a cada dia e contra essas
pessoas que parecem acreditar que nunca ficarão com mais idade.

Dias atrás relutei com a possibilidade de colocar dentro de
meu box um banquinho de plástico para auxiliar no banho, por pensar que era
coisa de velho, mas acho que todo mundo deveria experimentar para ver como é
bom.

A primeira coisa em que o banquinho ajuda muito é o fato que
você poder sentar, fechar os olhos, virar a cabeça para cima e deixar a água
morna cair em sua testa e escorrer pelo seu corpo, nem que seja só por alguns
segundos. Sentiu??? É bom demais.

Depois, para lavar pernas e pés é ideal. Você fica em pé,
põe um pé de cada vez no banco e ensaboa, esfrega e enxágua sem ter que se
curvar muito. E não venha me dizer que dor nas costas ou lombar é coisa de
velho por que não é não. Até atleta sarado tem.

Para as pessoas que gostam de tomar banho a dois, aí que é
melhor ainda. Fora os assuntos não inerentes especificamente ao banho, já
pensou em você sentado em um banquinho, seu amor em outro banquinho bem à sua
frente e você esfregando as costas dela??? Deu asas à sua imaginação, não
foi???

Para mulheres é ideal e sem contra indicação, mas para os
homens, principalmente os de mais idade, há uma contra indicação. Quando você
está pelado e faz o movimento de se sentar, a tendência é que a parte de seu
corpo que abriga os coquinhos vá para trás, e sentar sobre os dito cujos  é uma dor quase impossível de descrever em
palavras.

As mulheres riem dessa situação mas não têm ideia da dor que
isso causa. A sensação que nós homens sentimos é que ficamos com gânglios no
pescoço, saca??? Dói lá de baixo até em cima e parece que cada uma de nossas
bolas parou em baixo de cada uma de nossas orelhas.

Bem, esta é a única contra indicação merecedora de muita
atenção. No mais o banquinho no box é ótimo porque até se você cair quando
estiver sentado nele, vai cair de uma altura menor do que se estivesse em pé e
com certeza o estrago será menos. Fica a dica!!!

Escrito por Helio Faria Junior
UTILIDADE ESPECÍFICA DO CHATO
Autor: Helio Faria Junior | Publicado: 2015-04-14T10:43:00-07:00

Luiz Alfredo é um cara muito chato, muito cri cri mesmo, que
 implica com tudo e leva tudo ao pé da
letra.

Ele foi a um desses órgãos onde as pessoas se inscrevem para
conseguir emprego, aguardou pacientemente com sua senha na mão e quando foi
chamado no guichê 31 se dirigiu até lá e ficou em pé, atrás da cadeira.

- O senhor pode se sentar, disse o atendente;

- O SENHOR pode tudo, respondeu o irritante Luiz Alfredo.

- Nome, por favor, perguntou o atendente.

- Luiz Alfredo

- Eu preciso de seu nome completo...

- Então porque não perguntou meu nome completo? Meu nome
completo é Luiz Alfredo Pires e Souza.

O atendente foi se irritando a cada pergunta. No fim
perguntou:

- Qual é o seu celular?

E Luiz Alfredo respondeu:

- SAMSUNG

- Cidadão, eu quero saber o Nº de seu celular.

Luiz Alfredo respondeu:

- Mas não foi isso que você perguntou. O Nº do meu celular é
ZAP 7856744331HT34123ZX

- EU NÃO QUERO SABER O Nº DE SÉRIE DO SEU APARELHO CRIATURA DE DEUS, EU QUERO
SABER O Nº DA LINHA DE SEU TELEFONE CELULAR, berrou o atendente.

- Porque não perguntou então¿ Respondeu Luiz Alfredo.

Bem,  passado um ano,
verificaram que Luiz Alfredo foi chamado 48 vezes, todas para trabalhar como
acompanhante de sogras de clientes e todos os empregos duraram exatos quatro
dias. 

Foram então verificar o que havia sido escrito como aptidão em sua ficha
de inscrição e encontraram o seguinte:

APTO PARA: MATAR OS OUTROS DE RAIVA!!!

Escrito por Helio Faria Junior
UM REVEILLON INESQUECÍVEL
Autor: Helio Faria Junior | Publicado: 2015-01-05T10:13:00-08:00

Resolvemos, eu e Tica, minha esposa, passar este réveillon na
chácara do nosso amigo Antônio que fica perto da nossa e é muito agradável. A
casa fica no alto, cercada de grama por todos os lados.

Como chegamos tarde, não havia mais lugar para estacionar o
carro perto da casa e tivemos que parar em baixo, onde começa o gramado. Eu e
Tica estávamos de branco integral. Tudo em nós era branco.

Chovia naquele momento e eu tinha que levar um bolo grande e
Tica uma bandeja com taças de cristal para o brinde da meia-noite. Na bandeja
havia quatro dúzias de taças. Comecei a correr gramado acima na direção de
Antônio que me aguardava na parte mais alta.

Foi aí que a encrenca começou. Eu escorreguei e a bandeja
com o bolo caiu intacta no chão. Como vocês sabem da minha astúcia e
elasticidade, rápido como um gato, caí de quatro sobre o bolo sem tocá-lo, sem
sujar a roupa e ouvindo apenas os gritos agudos de desespero de Tica que vinha
logo atrás com as mãos ocupadas na bandeja de taças sem poder fazer nada.

Antônio, com seu espírito humanitário correu então em minha
direção e também escorregou, gramado abaixo. E também ágil como um gato, se
virou e caiu de barriga para baixo e veio deslizando de perna aberta em minha
direção.

Ocorre que esse meu amigo tem quase dois metros de altura e
pesa aproximadamente cento e cinquenta e nove quilos e meio. Quando ouvi o
barulho daquele corpo se esborrachando sobre a grama, levantei a cabeça e vi
aquela orca assassina deslizando velozmente em minha direção de pernas abertas.

Só tive tempo de fechar os olhos, baixar a cabeça e prender
a respiração ante de ser atropelado como uma massa de pastel. Na sequência
imediata, ouvi o berro da Tica sendo jogada para o alto e o barulho de Antônio
batendo em meu carro, ficando com as pernas presas embaixo dele.

O SAMU, após desengatar Antônio debaixo de meu carro, nos
levou para um Pronto Socorro. Eu tive escoriações múltiplas causadas por
esmagamento, Tica quebrou ou dois tornozelos causados por impacto, além de
algumas dezenas de pequenos cortes e Antonio quebrou as duas pernas.

Meia noite em ponto, estávamos os três na enfermaria,
remendados e costurados, brindando a chegada de um novo ano com um delicioso
soro fisiológico. Um réveillon decididamente inesquecível...

Escrito por Helio Faria Junior
UM ROLA E RALA COM MINHA TICA
Autor: Helio Faria Junior | Publicado: 2014-09-24T16:59:00-07:00

No fim de semana passado estávamos só eu e minha esposa Tica na chácara. Na sexta-feira tomamos um bom vinho à noite, comemos um fondue de queijo e tivemos uma noite dos sonhos. Sei lá a que horas fomos dormir.

Na chácara temos uma piscina de pedras e cinquenta metros abaixo, indo por uma trilha larga feita de cascalho pedregoso, há uma represa onde o pessoal local diz ter uma sucuri muito grande. Apesar de jamais ter sido fotografada ou ter sumido alguma criação das chácaras do entorno, Tica tem pavor da represa porque diz que lá tem uma cobra. Apesar de muito religiosa, acho que ela prefere ver o cão chupando manga do que chegar perto da represa.

No sábado, Tica acordou eufórica e me chamou para dar um mergulho na piscina. Vestiu um biquine minúsculo, eu vesti uma bermuda e saímos correndo em direção à piscina como dois adolescentes.

Chegando lá, ela resolveu dar uma volta correndo na piscina só que ao tentar fazer a primeira curva, escorregou, caiu e saiu rolando pela estradinha de cascalho. Tudo que eu pude fazer foi correr atrás, mas como ela estava muito rápida, só parou quando caiu dentro da represa.

Tive a impressão que ela sequer afundou. Do jeito que ela bateu na água, levantou-se como um gato e com medo da sucuri voltou correndo trilha acima. Tica ralou tudo, da testa à ponta do dedão do pé.

Foi engraçado porque eu ia correndo trilha abaixo para acudi-la e ela veio correndo trilha acima, e instantes antes de cruzar comigo gritou, babando de ódio:

- Se rir eu mato você...

Passou direto e reto por mim e sem pensar pulou dentro da piscina para tirar toda a terra que estava em seu corpo, só não se deu conta que estava toda ralada e na água da piscina havia muitos produtos de limpeza.

Eu parei e comecei a correr atrás dela. Claro que ri muito, mas bem baixo para preservar minha integridade física. Tica tirou a cabeça da água gritando muito porque seu corpo ardia inteiro e eu assustei, achei que ela estava se afogando. Corri na velocidade que pude e sem pestanejar mergulhei em direção a ela, a abracei e a levantei, e ela então gritou:

- Me solta que seu abraço está fazendo arder mais ainda os meus ralados...

Tivemos que ficar a semana toda na chácara para que os ralados de Tica melhorassem. Todas as noites ela dormiu pelada, sentada à mesa da cozinha só com o queixo apoiado e toda besuntada de mertiolate e hipogloss.

Eu, marido dedicado que sou, fiquei todo o tempo a seu lado, tanto de dia quanto à noite quando eu dormia em um edredom, embaixo da mesa e ela apoiava os pés em mim. A única coisa diferente que usei foi uma máscara que os médicos usam nas operações. Para a Tica eu disse que era para não infeccionar as feridas dela, mas na verdade era para que ela não me visse rindo porque toda vez que eu a olhava pelada e toda ralada me lembrava da cena dela rolando morro abaixo em direção à sucuri...

Escrito por Helio Faria Junior
É CLARO, É LÓGICO, É OBVIO.
Autor: Helio Faria Junior | Publicado: 2014-11-25T13:56:00-08:00

Eu conheço muita gente que diz essas três palavras diariamente e não se dão conta de que quando se reponde a uma pergunta ou quando se coloca essas palavras no meio a uma observação, em regra, estamos cometendo uma baita grosseria com o que está oculto. Vejamos.

Você está conversando com um amigo e pergunta a ele por exemplo:

- Você vai à festa hoje?

Sem querer lhe ofender, inocentemente ele responde:

- Claro!

Na verdade, o que ele respondeu, sem explicitar, foi:

- Claro sua anta. Só um brocoió como você não iria a essa festa...

Ninguém fica zangado porque nem quem falou nem quem ouviu, se deram conta da grosseria, mas se fosse tão claro assim, a pessoa não perguntava, certo?

Outra peça clássica nessa linha é o “é lógico”, “é lógico que sim” e “é lógico que não”  que também carregam uma carga muito grande de grosseria, como neste exemplo:

- Você vai estudar para a prova hoje?

E a resposta é:

- É lógico que sim.

Mas a resposta traz implícito, o resto do pensamento:

- É lógico que sim, a não ser que eu quisesse colar na prova ou crescer puxando carroça que nem você...

Agora, para acabar mesmo é o “é óbvio”. Chega a ser humilhante, ainda mais quando quem fala vira os olhinhos para cima, senão vejamos:

- Você vai viajar nas férias?

A observação cruel é:

- É óbvio...

Mas, de verdade, ela quer dizer:

Óbvio, sua besta. O jumento aqui é só você. Trabalho o ano inteiro feito um camelo para que?

Então, meus amigos, entendo que a gente devia ser mais explícito nas respostas ou evitar de usar essas palavrinhas. O que você acha???

Escrito por Helio Faria Junior
ENFIM, ESTÃO ENROLANDO VOCÊ
Autor: Helio Faria Junior | Publicado: 2017-03-12T08:33:00-07:00

Eu tenho várias teorias sobre os mais diversos assuntos. Coisas que a gente observa nas pessoas e em seus cotidianos. Por escutar muita gente falar, principalmente sobre assuntos que eu dominava, é que cheguei à brilhante conclusão que quando as pessoas falam a palavra "ENFIM", estão enrolando você.

ENFIM, significa uma grande e longa virgula, em que pessoas, especialmente as que só gostam de falar coisas do tipo "politicamente corretas" falam para ganhar tempo e poder pensar no que vai continuar falando. Em uma conversação, uma pausa de um segundo equivale a cinco minutos pensando para não falar bobagem. Pessoas que comem esterco e arrotam faisão também usam esta técnica. Vou tentar exemplificar para ver se me faço entender.

Você conhece um cidadão nascido e criado no Rio, que foi uma vez ao sul da Bahia, uma vez a Brasília, esteve também em Foz do Iguaçu e deu a volta naquele monumento de tríplice fronteiras. 

Quando ele está conversando com alguém que está falando em viagens para a Europa ou América do Norte, na primeira oportunidade ele dispara: Eu optei primeiro por conhecer meu país, o cerrado, o nordeste, sul e sudeste, ENFIM, nosso Brasil. Estive também em países da America Latina, Argentina, Paraguai, ENFIM, viajei primeiro em nosso continente...Percebeu, ele não mentiu, mas, enfim, floreou...

Nosso personagem mora no Morro do Alemão e é office boy em um escritório no Centro. Duas vezes ele foi levar seu chefe em restaurantes do Leblon e na sequência da conversa anterior, o assunto passa a ser restaurante/moradia e novamente nosso herói entra em ação: -"Restaurantes da Zona Sul, conheço vários. Já estive no Alvaro's, no Degrau (Os restaurantes em que ele deixou o chefe para almoçar duas vezes e depois voltou para buscá-lo), ENFIM, conheço quase tudo, mas em termos de residência, por uma questão de saúde, optei por morar nas montanhas (lembram que ele mora no Morro do Alemão?)...

Vocês já perceberam artistas que quase não tem expressão nenhuma, quando tem oportunidade de participar de um programa de entrevistas na televisão usam e abusam do ENFIM, falando de seus "trabalhos" dos últimos dez anos. Juntando tudo que falou nos trabalhos onde foi figurante sentado ao fundo das cenas, não dá uma frase de dez palavras.

Não estou sendo cruel, apenas sou um observador da utilização dessa técnica. Enfim, quando alguém começar a falar esta palavra para você, abra o olho, estão enrolando você...

Escrito por Helio Faria Junior
OS HERÓIS DA RESISTÊNCIA
Autor: Helio Faria Junior | Publicado: 2014-11-22T09:23:00-08:00

Cheguei à conclusão que nós, os nascidos na década de 50,
somos os heróis da resistência da subsistência da humanidade por termos
resistido a tudo e a todos e mesmo com o mundo que nos deram, conseguimos
produzir os filhos que comandam o mundo hoje e os netos que breve estarão no
comando.

Em nossa época foi o final de “não coma esse pedaço de
frango que é do seu pai” e quando nos casamos e começamos a comprar nossos
próprios frangos, nossas mulheres diziam que “não era para comer aquele pedaço
de frango porque era o pedaço que o Júnior adorava”.

Ou seja, nunca pudemos comer o pedaço de frango que a gente
queria e sobrevivemos, comendo fora de casa, sozinho, oito pedaços que mais
gostávamos no frango uma vez por ano...

Para dormir, nossas mães cantavam “boi, boi, boi, boi da
cara preta, pega esse menino que tem medo de careta...” e agente dormia de medo
do infeliz do boi chegar e ninguém ficou traumatizado nem com boifobia. Hoje as
mães cantam “ um dia uma criança me parou, olhou-me nos meus olhos a sorrir...
“ e os adolescentes crescem precisando de análises e bons psiquiatras para os
acompanharem por décadas.

No Natal, ficávamos encantados com a arrumação da casa com
aquela imensa árvore cheia de pisca-pisca, com presentes na base, ao lado de um
enorme presépio e ninguém ousava tocar em nada e era nossa mãe que pegava os
presentes um a um e os distribuía.

Hoje, quando a meninada vai para uma ceia de Natal e não
para uma balada, já chega detonando a mesa de quitutes e abrindo os presentes para
poder “vazar” logo e a gente, até com certa melancolia, lembra da poesia da
época:

“ HOJE É NATAL, FELIZ O PEDRINHO,

 GANHOU UMA TORTA,
METEU O DEDINHO,

QUE FEIO PEDRINHO!

EM VEZ DE UM MENINO PARECE UM PORQUINHO...”

E nem de porquinhos podemos chamar essa turminha porque a
lei não permite e pode nos causar grandes complicações...Que ironia...

Escrito por Helio Faria Junior
Autor: Joaquim Moncks | Publicado: 2011-11-08T18:27:00-08:00

O FERRO EM BRASAJoaquim MoncksO escrito poético necessita revelar-se ao receptor. Cada qual vê a Poesia de maneira diferenciada, graças aos códigos verbais utilizados pelo autor e o estágio de aprimoramento à recepção. É aquela sensação de estranhamento que nos absorve frente à peça bafejada pelo Novo, amoroso ou crítico, todavia sempre lírico. Uma visceral sutileza verbal que nos marca a pele como fora um ferro em brasa. Plausível alumbramento que carregaremos pela vida em fora, como fora a repetição do fato real dentro de nós: suas seqüelas de perdições. Tatuagem permanente.– Do livro SORTILÉGIOS, 2011.http://www.recantodasletras.com.br/pensamentos/3324512
Autor: Joaquim Moncks | Publicado: 2011-11-08T18:32:00-08:00

O VICIADOJoaquim MoncksMais do que a camisa-de-força do estar vivo, havia um elemento no ar: a agonia de perceber o coletivo com o indiciador em riste, numa das mãos, e o polegar pra baixo, na outra. Tal como na antiga arena dos gladiadores. No deserdado, plasmado por um conjunto de atos e fatos, o mergulho na desesperança do after day. E eis que surge a sirene policial uivando no dorso das ruas...– Do livro SORTILÉGIOS, 2011.http://www.recantodasletras.com.br/contos/3299483
Autor: Joaquim Moncks | Publicado: 2011-11-08T18:34:00-08:00

CONVITE À REORDENAÇÃO DO CAOSJoaquim MoncksO que é esse fruto transfigurado da matéria da vida a que chamamos Poesia? O que é essa voz que nada tem de diletante, e sim, é o pedido mais fundo de socorro? A Poesia desacomoda os acomodados de plantão, esses tristes súditos das bênçãos de Deus. O Bem e o Mal estarão juntos, como sempre, mas a vida jamais será a mesma. Vem, junta-te a nós! E engole uma nesga desse sol...– Do livro SORTILÉGIOS, 2011.http://www.recantodasletras.com.br/tutoriais/3291202
Autor: Joaquim Moncks | Publicado: 2011-11-08T18:34:00-08:00

PÁTRIA: VARIAÇÕES SOBRE O TEMAJoaquim MoncksDesvirgino o verso como quem sabe dos segredos. Pátria é essa amada almaem que mora a inocência. A pretensa liberdade se autodesenha: alegre dama da noite, nos cubículos, nas favelas. É o fanal doido, que mesmo triste, inscreve arabescos por onde passa. Motivos somos nós, cristais espargindo sombras: esmeraldas foscas, auriverdes do nada. O aquário em que se aprende a nadar... Pátria ainda é a trincheira dos encontros. Cantemos!– Do livro SORTILÉGIOS, 2011.http://www.recantodasletras.com.br/prosapoetica/3291841
Autor: Joaquim Moncks | Publicado: 2011-11-08T18:33:00-08:00

A CANÇÃO DOS DIASJoaquim MoncksNa permanente canção do tempo nem o temor das perdas amedronta. Sou daqueles da insólita rota: os que ainda fiam-se na esquina próxima, mesmo que cansados de expulsar demônios em seus rotos vestidos angelicais... O que sei de mim se estou de olhos roxos, fumaça criando vultos de ausências? Fogem do cais maduro oxigênios do rio escuro, apenas peixes luminosos. Empolgado de luas, chora o violão: passaporte pra desenhar iluminuras. Dentro de nós, o espírito cochicha a canção das estradas, olhos fitos no conto-esperança. O que teremos visto – em verdade – após o dia seguinte?– Do livro SORTILÉGIOS, 2011.http://www.recantodasletras.com.br/prosapoetica/3292781
Fazer Amor com os Olhos
Autor: Fernando CesarT | Publicado: 2014-11-15T19:51:00-08:00

Sei fazer amor com os olhos

Sem precisar me aproximar

Sei entender os seus segredos

Sem precisar olhar

Eu quero todo seu corpo

Alma e segredos tortos mal explicados,

O que foi mal dito

O que não foi analisado

Eu entrarei pelas porta dos fundos

Entenderei seus caminhos no mundo

Educadamente te invadindo

Te sentindo

Te abrindo no coração

Uma canção e você  não
tem fim

 Fernando Cesart
Cinderela
Autor: Fernando CesarT | Publicado: 2013-12-09T16:05:00-08:00

Deveras foste infalível
Enérgica, mutável 
Noutro olhar
Múltipla idade

Não havia sequer uma palavra
Além de nada
Do mais
Entretanto
Portanto
Frente
Atrás
E vácuo

Feito seus cabelos
Mimos, pesadelos
Eterna leviana
Como quem troca prazer
E esquece

Deveras foste mística
Bruxa
Carnívora

E com todos os fatos
O mesmo silêncio
O mesmo: Fraco
Fatalmente sobreviveste
Na angústia
Na nobreza
Fizeste votos
Pra quem seja

A veia contaminada
Morreste num dia como hoje
Mulher de Touro
Autor: Fernando CesarT | Publicado: 2014-07-07T21:02:00-07:00

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Mulher de touro

Eis, que, uma oferenda de oxum

Nas entrelinhas de um coração sempre mulher menina

A santidade de sua sensualidade habita

Eis que versos serenos são poucos

Uma dose de “pés no chão”

Com o requinte do romantismo

São belas

Donzelas

São nuas

Felizes

amigas

Verdadeiras e somente suas

Algumas ocultistas ou não

Recebem um dia um mensageiro bão

Que define o seu olhar para o futuro,

E mexe com seu mundo inteiro

Esta, mulher de touro

Hesita, como toda taurina

Encasquetada com o destino

Ela pergunta,

Donde vens?

O mensageiro se irrita,

E diz: para que a pergunta?

Só vim lhe dizer que seu amor chegará em breve

Ela pergunta, em quanto tempo?

Ele se novamente se irrita e diz;

Faça juz do seu signo, moça de touro

Perseverança e juízo

Es uma preciosidade divina

Que percorre aos olhos do pai

Santos

E agora tanto faz

Só digo que virá

O amor, taurina, vai te acordar.

O que eu disse é fruto da sua estrada

Virá tão belo que sentirá um frio no estômago

Então saberá quem é

Para taurina mulher.

Ela espera,

Se arruma

Se penteia

Se pluma

Se veste

Se maqueia

Acende incenso

E olha para os lados

Procurando seu futuro namorado

Ou será marido?

Mas tem certeza que será só seu

Porque diante dos zoio de Deus

Ela merece

Ela arruma a casa

Seus olhos são outros

E ela pensa de súbito

Saberei reconhecer meu amor?

E quando chega, ela se pergunta?

Será problema ou amor que o mensageiro me arrumou?

Indaga totalmente

Consulta o tarot

Procura na internet, assuntos de um grande amor

Mas, enfim,

Quando ele abre a boca

Ela sabe que é seu

Que as palavras dele são só para ela

Que nunca sonhou com bicicleta

E sim, queria se casar

Não é nada a toa

O amor como garoa

Vem pra se molhar.

Bem devagar

Assim como a mulher taurina.

Fernando Cesart
Adeus
Autor: Fernando CesarT | Publicado: 2013-10-28T13:53:00-07:00

Espero e escrevo por algo incessante,
Sem cabimento
Outrora , fosse interessante esperar
Mas agora não tem fundamento
Entre as lágrimas alegres do abismo
Concedo o beijo final,
E um adeus

Fernando Cesart
Animal
Autor: Fernando CesarT | Publicado: 2013-03-21T13:40:00-07:00

Domínio extra-sensorial

Faculdades mentais à vista

Esdrúxulos sentimentos

Passagens de roteiros sexuais

Filtro domesticado

Aberto a toda natureza

Amo-te sentimento inútil

Amo-te mulher

Quem sabe, o carnaval.

Do outro ano

Enfoque amor nas suas vaidades

Amantes  a qualquer
preço

Heterônimos de alguém

Perece no coração do outro

Maquilagem e internet

Amo-te Ó brisa

Musa indignada

Ambiciosa em pensar

Simplesmente linda

Que” floresce” todos os dias

Em alegria e no achar

Vejo teus olhos esbugalhados

Seus olhos em outro homem

Observam o bote

Quem sabe você se alivie no meu peito

E careça de beijos constantes

Como antes.

Estás bela e frágil

Enigma da beleza

Enigma do que é belo

Beijos ultrarromânticos

Dança e poderosa coordenação motora

Houve toque.

Descrições de adolescentes.

Causo, coisa e agentes
Lou Reed Morreu e Sua Energia Se Espalhou
Autor: Fernando CesarT | Publicado: 2013-10-27T18:13:00-07:00

"Cinza, como chuva que se espalha, Feito um céu: Cinza. Hoje vou lhe contar um segredo Ame-me ou suma Os poetas estão todos mortos Suga-me, oh intensidade. Lou Reed Morreu e sua energia se espalhou."
Auto-Retrato
Autor: Fernando CesarT | Publicado: 2013-11-08T19:43:00-08:00

"Não
 quero a autonomia da palavra, da vida. Pois só posso ser um pobre
contestador, sonhador. Refrescar palavras para corações alheios. E a
incerteza do amanha..." Fernando Cesart

 

 
Minha Tristeza é Ela
Autor: Fernando CesarT | Publicado: 2013-10-26T21:59:00-07:00

Hoje
eu encontrei minha tristeza em outras mãos. Sozinha e sem conversa, a
minha solidão, doente e entediada. Falava de mim tão pouco, era nada.
Mal dormia, porque era má como dito popular. Enganei-me. Contudo, os
olhos  que vigiavam eram mais doentes que essa história. Mente de gente
estereotipa: não sobrevoa arte, muito menos dorme na sensibilidade. Eis
que a figura triste de forma nobre. O suculento ódio sem utilidade seduz por apenas um prato. (FIM) Fernando Cesart
´quem sou eu no orkut gospel
Autor: milena | Publicado: 2012-04-20T12:45:00-07:00

Uma pergunta difícil que merece, no mínimo, uma resposta complicada.•Eu sou único.Todos nós o somos, pelo menos nas nossas opiniões. .Eu sou uma pessoa que tenta deixar a sua marca para construir pontes para uma geraçãomelhor.•Quem sou eu?Eu sou uma eterna apaixonada, uma jovem sonhadora, uma lutadora feroz no que toca e nos objtivos da vida.Sou uma pessoa complexa, cheia de confiança que crer nas promessas.Tenho sonhos a realizar e tento aproveitar cada dia para o fazer. Tenho um dever a cumprir e fui criada para honra e glória do meu Criador…•E você? Quem é??????
quem sou eu no orkut rockeira
Autor: milena | Publicado: 2012-04-20T12:52:00-07:00

soou rockeira com muito orgulho amr ;)Não gostou (?)Ahh que pena .. se mata honeyNão espere que      eu seja igual a voocê. ~Até porque eu sou exibida mesmo e não consigo me controlar,querida {!!!} vai descendo, vai {!!}      Poorque enquantovoocê desce&arrasa . .Eu subo&te humilho. E no final das contas sabe
VAGA SUBGERENTE - RIO DE JANEIRO - RJ - URGENTE
Autor: Cristiane Prata | Publicado: 2014-05-03T14:00:00-03:00

Cargo: Vagas Urgentes SUBGERENTE 

Local: RIO DE JANEIRO - RJ

Empresa: GRUPO INTER-RH

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O GRUPO INTER-RH RECRUTA

Vaga Subgerente

Masculino, com experiência em carteira de 2 anos no ramo varejista,
atendimento a público e empresas, relatório de vendas, suporte aos vendedores.
Com 2º grau completo.  Vagas para: Centro, botafogo, Barra, Recreio.

 

Salário: R$ 1.538,00 + vale transporte

Horário de Trabalho: 08:00 ás 18:00hs 2º  a  6º feira

                                     08:00 ás 13:00hs Sábado

Interessados enviar currículun no corpo do e-mail para: taniainterservicerj@gmail.com

Imprescindível mencionar no assunto o nome da vaga VG URG.

A partir de agora você também deve pesquisar vagas diretamente no www.vagasurgentes.net -- Menu da Região da sua preferência -- escolher Estado ou fazer a Busca diretamente no site pela vaga que te interessa.

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VAGA VENDEDOR - RIO DE JANEIRO - RJ - URGENTE
Autor: Cristiane Prata | Publicado: 2014-05-03T11:00:00-03:00

Cargo: Vagas Urgentes  VENDEDOR 

Local: RIO DE JANEIRO - RJ 

Empresa: GRUPO INTER-RH

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O GRUPO INTER-RH RECRUTA

VAGA VENDEDOR

Rapaz, com experiência de 1 ano na função, para atendimento ao público e
vendas. Com 2º grau completo. Pessoa comunicativa e que gosta de  trabalhar com
vendas. vagas para Botafogo, Barra, Recreio.

 

Salário: R$ 1.221,00 + vale transporte

Horário de Trabalho: 08:00 ás 18:00hs 2º  a  6º feira

                                     08:00 ás 13:00hs  aos Sábados

 

Interessados enviar currículun no corpo do e-mail para: taniainterservicerj@gmail.com

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Vaga Auxiliar de Vendas - Riachuelo - Niterói - RJ - URGENTE
Autor: Cristiane Prata | Publicado: 2014-05-03T07:00:00-03:00

Cargo: Vagas Urgentes Auxiliar de Vendas

Local: Niterói - RJ 

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Vaga Auxiliar de Vendas - Riachuelo

Vaga temporária Ação Dia das Mães

 

Necessário:

 

Não é necessário experiência.

 

Ensino Médio completo ou cursando o 3º ano.

 

Possuir PIS (tirar nada consta na Caixa Econômica ou Cartão Cidadão).

 

Oferecemos:

 

Salário R$870,00 + Vt + Vr 8,00.

 

Local de trabalho: Niterói

 

Horário de trabalho: 14:00 AS 22:00 EM ESCALA 6X1

 

Início 06/05/2014

 

Os interessados devem comparecer no dia 05/05 as 09:00 para
entrevista na Rua da Quitanda, 70 – 10º andar, Centro RJ. Trazer todos os
documentos para contratação. Falar com Kenia Santos.

Imprescindível mencionar no assunto o nome da vaga VG URG.

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