fazem 6 meses 26 kilos em off!!!!!!!!!!!!!
Autor: Elita | Publicado: 2012-03-07T15:18:00-08:00

Hoje fazem 6 meses de cirurgia, estou grata a Deus&nbsp; e meu companheiro Luiz Henrique gregorio pela força , que os mentores ilumine sua mente para que possa ter tudo que deseja, e seja feliz lógico ão meu lado e claro.

Neste periodo , semestre muitas coisas ocorreram, não sinto satisfeita pois meu emagrecimento está lento mas saudável, hj com 83 kilos antes com 109, são 26 kilos off.&nbsp; então dedico uma matéria a todas vc que li&nbsp; hj segue para&nbsp; quem precisar&nbsp; espero que ajude a muitas pessoas.



Redução de EstômagoTudo sobre redução de Estomago.Nova técnica cirúrgica.Após anos de tentativas de emagrecimento fracassado, e chegar ao peso atingindo o IMC 40, ele passa a ser classificado como obeso mórbido. Nesse caso a situação há um problema serio provavelmente este estará apresentando dificuldades em sua locomoção por falta de ar, dor nos joelhos, depressão, entre outros, e acaba se isolando. No caso de isolamento permanecera sentado e deitado por quase todo o tempo do seu dia, e acaba se alimentando muito mais também. Ocorrendo um aumento maior de a ingestão alimentar e grande diminuição de atividades físicas. Com isso o peso vai aumentando rapidamente e a partir daí o tratamento clinico se torna muito mais dificultoso e a comorbidades aparecem em maior quantidade aumentando assim o peso.
E é nesse caso que ocorre a indicação para a cirurgia que reduz a ingestão alimentar, que diminui digamos que totalmente o peso do paciente.
A palavra Bariátrica vem do grego, baros significa peso. Os pacientes indicados para esse tipo de cirurgia são aqueles que tem o índice de massa corpórea (IMC) a partir de 40, ou que tenha o IMC 35 com duas ou mais comorbidades associadas. No Brasil podemos encontrar mais de um milhão de obesos e apenas 1% deles foi operado até agora. Ao contrario dos Estados Unidos que operaram 4% desse valor por ano, muito mais do que no Brasil. O EUA está em primeiro lugar no mundo em quantidades de cirurgias realizadas e o Brasil esta em segundo, mas a quantidade ainda não é muito significativa.

O novo “tipo” de cirurgia bariátrica, não muda nada em relação à parte interna, mas o que mudou e passou a ser muito melhor e o corte feito no abdômen do paciente. Esse sistema se chama Videolaparoscopia, a grande vantagem desse novo recurso é não causar o trauma de ter um corte enorme na barriga. Sendo também muito melhor a recuperação, o paciente não sente tanta dor, não precisa ficar imobilizado por muito tempo, pode voltar suas atividades muito mais rápido, menor infecção da incisão, menor prejuízo externo e muito mais. Ao invés do corte de 15 a 30 cm na barriga, é feito pequenas incisões de 5 a 13 mm, são 5 ou 6 furinhos apenas. A cirurgia ocorrendo tudo bem, não tendo nenhuma complicação ou qualquer coisa parecida, o paciente pode ser liberado no dia seguinte da cirurgia, dependendo do caso o paciente fica até três dias para uma observação melhor e mais perto do médico. Mas o paciente precisa não apenas saber mais entender que além da cirurgia é necessário assumir um novo padrão de vida, tanto no alimentar quanto nas atividades físicas. Podendo trocar o prazer de comer por outros prazeres, como danças, passeios e muito mais.Esclarecendo algumas dúvidas sobre a cirurgia bariátrica.Posted on 19/05/2011 by trisciaCabelos: a queda de cabelo parcial ocorre pela carência de zinco no organismo, principalmente nos primeiros meses do pós-operatório, isso ocorre com a maioria dos pacientes operados. Geralmente a perda não é radical e podem ser temporários, alguns meses depois o paciente alcançara um equilíbrio das taxas de zinco e o cabelo volta ao normal.
Alimentos doces ou gordurosos: a maior duvida é se eles provocam mal-estar. Podem sim ocorrer, em alguns pacientes podem aparecer uma síndrome chamada dumping, que é um mal-estar causado pela passagem rápida do alimento do estômago para o intestino por causa do desvio intestinal. Os sintomas geralmente são náuseas, sudorese e fraqueza que duram apenas alguns minutos.
Vômitos após a cirurgia: pessoas às vezes vomitam com freqüência, mas para isso o paciente deve ter comido além do limite ou não mastigou bem o alimento, caso contrário não tem motivos para ter esse tipo de desconforto.

Medicamentos: após a cirurgia o organismo não recebera a quantidade de nutricional que o copo necessita pela quantidade de alimentos ingeridos serem muito pequenos, então os remédios indicados pelos endocrinologistas são para solucionar essas carências. São suplementos vitamínicos, que deverão ser tomados constantemente para garantir que o organismo receba todos os nutrientes essenciais já que a absorção estará limitada. Em algumas técnicas cirúrgicas a suplementação terá de ser por toda vida, mas em outras não.
Depressão pós-cirurgia:  pacientes que passam por depressão pós-cirurgia ou até mesmo suicídios, são aqueles que já tinham problemas psiquiátricos. Por isso o acompanhamento psicológico é tão importante e deve ser feito a risca. A cirurgia raramente causa esses sintomas, mas a cirurgia pode ampliar sintomas de condições já existentes, mas talvez não estivesse aparente. O acompanhamento com psicólogo deve ser feito antes, durante e depois da cirurgia, inclusive perguntar se eles estão felizes com a cirurgia, se fariam de novo e se recomendariam que outras pessoas fizessem. As respostas na maioria das vezes são positivas.Pessoas que engordam após a cirurgia.Posted on 16/05/2011 by trisciaPacientes que foram submetidos à cirurgia bariátrica podem voltar a ganhar peso sim, por isso devem ter em mente que a cirurgia não é um milagre, mas sim uma ajuda. Geralmente após cinco anos da cirurgia que isso começa acontecer, além da alimentação exagerada que é a onde a pessoa começa a engordar de novo, podem aparecer outros tipos de distúrbios como alcoolismo, anorexia, bulimia, bruxismo, aumento de cáries e os dentes podem ficar quebradiços. Ou seja, a cirurgia pode ser uma benção para alguns e não para outros. É necessário que após a cirurgia o paciente tenha um acompanhamento com o médico que o operou e com a nutricionista pelo menos até os primeiros cinco anos após a cirurgia para estar certo que esses distúrbios não vão ocorrer.
A pessoa deve ser devidamente tratada, orientada e analisada antes de fazer a cirurgia para que essas coisas não venham acontecer, ela precisa estar ciente de que pode voltar a ser como era antes, que precisa ter um controle sobre si e etc. Digamos que seja “normal” o paciente engordar até dez quilos depois da cirurgia, mas mais de cinqüenta e oito por cento dos pacientes ganha mais que dez quilos, quase quarenta por cento engordam mais de vinte quilos e treze por cento engordam mais de trinta quilos, apenas oito por cento dos pacientes conseguem manter o peso ideal ou emagrecer demasiadamente ( quando é o caso de ter bulimia e anorexia).

A operação não é o fim dos seus problemas ou do tratamento. Geralmente os obesos têm compulsão por comida, após a cirurgia por não poderem comer excessivamente eles acabam trocando sua compulsão, viram alcoólatras, chocólatras entre outros. Por isso como disse a cima, o maior sucesso é quando se tem um acompanhamento medico por vários anos, para que isso não aconteça e você se acostume com a sua “nova vida”. No caso do alcoolismo pode ser porque a vida social ficou mais ativa, pois geralmente pessoas quando estão obesas se isolam de tudo e todos, e após a cirurgia começam a ter mais amizades a sair e automaticamente acabam bebendo muito mais. Pessoas que viram obesas com certeza teve problemas anteriores ou sintomas, como a depressão por exemplo. Alguns problemas vão ser descobertos apenas depois da cirurgia.
Com a cirurgia a pessoa passa a comer bem menos, pois o estômago não aceita a quantidade de comida que a pessoa ingeria anteriormente. A questão de a pessoa engordar de novo parte do fato de o estômago ter a capacidade de se dilatar conforme a pessoa vai comendo em maior quantidade, podendo assim ficar quatro vezes maior do que está.
A cirurgia pode acarretar problemas odontológicos também, metades dos pacientes reclamam de ter aparecido mais cáries ou ter ficado com os dentes quebradiços. Essas coisas podem acontecer por problemas de absorção de nutrientes e ressecamento da boca,  fruto da medicação usada pós cirurgia ou ainda por causa de vômitos.

O mecanismo da fome.Posted on 13/05/2011 by trisciaA fome é controlada por um sistema cheio de comunicação entre varias proteínas liberado pelo aparelho digestivo envolvendo mais de duzentos e cinqüenta genes que vem de herança dos nossos pais. Mantendo o equilíbrio energético do organismo, cada genes desses que citei a cima produz um tipo de proteína. A regulação é tão precisa que caso a pessoa ingira 120 kcal a mais da quantidade energética necessária por dia, após dez anos terá engordado 50 kg. Um copo de refrigerante contém 120 kcal, então um copo de refrigerante que você beba a mais no dia, pode te prejudicar muito. Podemos dizer que o estômago é um regulador de apetite muito importante, quando vazio tem uma liberação de grelina (hormônio que age no cérebro e dá a sensação de fome que diminui ao poucos conforme vamos ingerindo o alimento).

Quando os alimentos passam para o intestino provoca uma liberação de outro hormônio, este é representado pela sigla PYY, que age no cérebro também, ativa a saciedade e provoca a perda de apetite. Esse balanço estabelece entre os dois hormônios (grelina e PYY) indicando quando se deve começar ou terminar uma refeição. Cada tipo de alimento ingerido existe uma composição que difere na liberação desses hormônios. Um exemplo é o carboidrato simples, como a batata e os doces, eles são absorvidos antes de o intestino liberar o hormônio PYY, ou seja, não inibi a fome. São quebrados pela insulina encontrada no pâncreas, quando esses carboidratos são ingeridos em excesso, são transformados em células gordurosas, que claro engordam e dependendo da quantidade ingerida causa problemas a saúde. No entanto, as gorduras de alguns tipos de alimentos, como de carnes vermelhas, por exemplo, vai o “sinal” rapidamente para o intestino liberando assim o PYY, este induz com mais rapidez a sensação de saciedade. Essa constatação derruba antigos mitos que condenavam a ingestão de certos alimentos mais gordurosos como prejudiciais à saúde.Controle do peso.Posted on 13/05/2011 by trisciaQuando nós nos alimentamos, nosso estômago se distende e os alimentos começam a passar para o intestino. Esse processo de distensão do estômago e passagem dos alimentos para o intestino acontece uma liberação, vários tipos de substâncias são ativadas e começam agir sobre o cérebro e sobre os centros que controlam a saciedade, indicando a hora de parar de comer. Simultaneamente, o cérebro envia outras substâncias mensageiras que trabalham no aparelho digestivo. Além disso, o tecido gorduroso, que não é inerte, mas um tecido endócrino produz hormônios que também desempenham papel importante no controle do equilíbrio entre fome e saciedade.

O controle do seu peso corpóreo é feito pelo cérebro. Parte dele a regulação e a quantidade de alimentos que ingerimos e garantir o aporte energético para que as células do organismo se mantenham vivas. Para ele, não faz diferença se elas são neurônios que controlam a inteligência humana ou células adiposas localizadas no abdômen ou nas nádegas.
Qualquer tipo de desequilíbrio nesse mecanismo delicado pode gerar aumento excessivo ou perda de peso corpóreo de uma hora para outra. Hoje em dia, a obesidade tomou conta da maioria da população e não só no Brasil, mas no mundo inteiro. O tratamento dos casos mais graves é bastante complexo especialmente o dos casos classificados como obesidade grave ou grau 3, como são chamados os obesos mórbidos, que hoje são os que estão passando pelas cirurgias bariátrica.Tipos FísicosPosted on 12/05/2011 by trisciaComo vemos e sabemos nosso corpo nunca é igual ao de outra pessoa, uns tem mais seios, outros mais glúteos, outras não tem nenhum dos dois. Especialistas descrevem quatro tipos físicos encontrados que são chamados de pêra, maçã, tubo e ampulheta. Quer saber qual é o seu? Então veja a seguir. Você sabendo qual o tipo físico que tem, fica muito mais fácil de saber a forma que você ganha peso.
Maçã: O corpo em formato maçã, é daquelas pessoas que tem as costas e ombros largos, e provavelmente os seios também são maiores que os quadris e coxas. Glúteos pequenos ou “nada” e  pernas finas.


Pêra:
Os corpos pêra já são o contrario da maçã, digamos que a maior parte das brasileiras, que é o corpo de quadris e coxas grandes, e os ombros pequenos (menores que o quadril). Cinturinha marcada, bumbum definido etc.


Ampulheta:
Para quem não lembra a ampulheta é um tipo de cronômetro, porém modelo bem antigo. O corpo ampulheta é o tipo de corpo mais perigoso, pois é o que geralmente tem gorduras localizadas. A ampulheta representa uma figura feminina clássica, cintura fina, quadris e seios grandes, de forma que o corpo inteiro é bem distribuído, os ombros são semelhantes aos quadris.


Tubo: O que chamados de reta, pessoa que “não tem corpo”. Membros longos e esguios, linhas finas, pouca cintura ou quase nada. Os quadris são da mesma largura que o seio e os ombros. A cintura não é bem definida.
Agora você já pode analisar qual é o seu tipo físico.Causas da obesidadePosted on 11/05/2011 by trisciaNão existe apenas uma causa sobre a obesidade, podemos até pensar que é por apenas comermos de mais, além do que deveríamos, mas não é só por isso, esse é um dos motivos. Além de se alimentar de forma desequilibrada consumindo mais calorias do que necessitavam e acabam engordando por serrem sedentários. Há também pessoas que tem o metabolismo que age de forma desequilibrada a hora que entra em contato com o alimento, fazendo assim a pessoa engordar.

Existem vários casos de pessoas que comem pouco e o organismo tem uma capacidade enorme de armazenar energia em forma de gordura, da mesma forma que tem os magrinhos que comem muito e não engordam, pois o organismo gasta o que foi consumido com uma rapidez incrível. O mau funcionamento de determinadas substancias em nossos organismo podem também alterar seu equilíbrio natural, fazendo assim a pessoa ficar obesa. Veja um exemplo, se tiver uma deficiência na produção da proteína leptina, pode levar a pessoa a comer mais do que precisa porque é ela quem avisa o hipotálamo, que fica no sistema nervoso central, para saber a hora que o organismo esta satisfeito. Este manda uma mensagem para o corpo avisando para ele parar de comer e possa começar a queimar a caloria. E se caso houver alguma deficiência nessa comunicação o organismo não manda os recados e a pessoa come excessivamente. A obesidade é um tema em que tem muitos assuntos a abrangi, mas deve ter certa responsabilidade e cuidado para isso. Caso você tenha problemas com excesso de peso ou já esta na obesidade, procure saber melhor sobre tudo que puder e conseguir, consulte especialistas regularmente para avaliar sua saúde e mantenha sempre a par para que não venha apresentar problemas futuros.Conceitos Biologicos sobre GorduraPosted on 09/05/2011 by trisciaExistem mais de 75 trilhões de células que formam o corpo humano, todas microscópicas mas que tem o papel de desempenhar funções vitais complexas. Essas celulas precisam de energia, que sai das calorias absrovidas na aliemntação. Entre essas milhares de células, existem algumas que são especializadas, desenvolvem atividade especificas como célula de absorção e as celulas gordurosas, são importantissimas para a digestão e o armazanamento de gordura.
Após o termino da digestão dos alimentos, o mesmo são absorvidos pelo organismo. As gorduras têm esse processo feito no intestino delgado, que apresenta protuberâncias minúsculas (vilosidades) fazem parte da absorção dos nutrientes. Existem as microvilosidades também que são protuberâncias que contribui para o transporte dos nutrientes, como a gordura por exemplo, que vai do intestino para a corrente sanguínea.

Células gordurosas (adipócitos) são aquelas que armazenam gorduras dentro do corpo e as liberam quando for necessária a energia é armazenada na forma de triglicerideos (moléculas de lipídios que são compostas por gorduras).
O tecido adiposo esta localizado sob a pele de uma pessoa com peso normal, atua como protetor contra a perda de calor (gordura subcutânea). Pessoas acima do peso, além de terem gordura subcutânea carregam tecido adiposo na região abdominal. Podendo acarretar muitas doenças associadas a obesidade. Gordura subcutânea mais tecido adiposo visceral é igual a gordura abdominal.
Existem dois tipos de classificação para tecidos adiposo que acumula em determinada região, o que chamamos de maçã, que é quando a gordura visceral se acumula no abdome (andróide), e o pêra que é quando a gordura acumula nos quadris e coxas (ginóide).Calculo do IMCPosted on 06/05/2011 by trisciaComo fazer o calculo de IMC
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida do grau de obesidade uma pessoa. Através do cálculo de IMC é possível saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para sua estatura.
Calcular IMC requer a aplicação de uma fórmula que leva em conta seu peso e altura. Utilize o formulário abaixo para fazer o cálculo de IMC:
Cálculo do IMC
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Por exemplo, se você pesa 60Kg e mede 1,67m, você deve utilizar a seguinte fórmula para calcular o IMC:
IMC = 60 ÷ 1,67²
IMC = 60 ÷ 2,78
IMC = 21,5
Mas Afinal você não sabe o que é IMC? É sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
Parte superior do formulárioParte inferior do formulárioCom o resultado do cálculo de IMC, consulte abaixo a tabela da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade para saber como está seu índice:
Tabela IMC

Cálculo IMCSituação
Abaixo de 18,5Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9Parabéns — você está em seu   peso normal!
Entre 25,0 e 29,9Você está acima de seu peso   (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9Obesidade grau II
40,0 e acimaObesidade grau III

Esclarecimento de algumas dúvidas comuns sobre a Cirurgia Bariátrica.Posted on 06/05/2011 by triscia 
Muitos pensam que aquela pessoa é obesa porque come muito, mas isso não é verdade. Duas pessoas podem comer a mesma quantidade, porem uma engorda a cada dia mais e o outro não engorda um quilo se quer. Isso é, uns tem a tendência para engordar muito maior que a do outro. O metabolismo que favorece uma absorção maior e acumulo dos alimentos.
As pessoas esperam da cirurgia resultados que sim, ela pode fornecer ao paciente, porem ela não é um milagre e muito menos uma mágica, coisas que muitas pessoas pensam. Digamos que a cirurgia é uma arma poderosa para ajudar a pessoa acabar com algo que ela não gosta e a faz mal. A pessoa emagrece com a cirurgia, pois tiram parte do estomago, e alimentam-se pouco e já fica saciado, o que torna a cirurgia mais fácil. Nos dois ou três primeiros meses a pessoa pode perder até 30 quilos, mas ainda tem mais 15 meses para continuar a emagrecer, o total do processo de emagrecimentos é de 18 meses. Podendo emagrecer o tanto que a pessoa quer ou ainda mais, tudo vai depender do seguimentos da dieta. Mas não podemos deixar de falar que alem do emagrecimento, a cirurgia tem grande importância na qualidade de vida, no desaparecimento de doenças relacionadas ao excesso de peso.



 


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