Dia de Pesagem, desabafo pessoal, depre, coração partido... 
Autor: Tamires Alves | Publicado: 2013-05-10T21:16:00-03:00

Hoje foi dia de pesagem =( não sei o que aconteceu, minha semana foi perfeita na RA e ainda fiz academia pela primeira vez desde que recomecei, todos os dias dessa semana e a balança simplesmente permaneceu o mesmo peso de semana passada 78,3 nenhuma grama a mais nem a menos.... fiquei muito triste... mas vou tentar me animar levando em consideração que eu perdi gordura e ganhei massa então permaneceu na mesma...&nbsp;
Semana que vem eu vou suar o dobro e vou comer bem menos para ver o que acontece..... Triste porque me esforcei muito e nada mudou, e feliz pq estou com a consciencia limpa que nao jaquei nenhum dia se quer nem doce eu comi, so tomei chocolate 1 dia e ainda foi com leite desnatado....=(

Hoje teve aulinha de local com alongamento, bom de mais.... teve alguns exercicios que senti dificuldade.... mas sei que vou melhorar, afinal estou me adaptando ainda neh....


Hoje estou um pouco triste também do "coração", não sei o que aconteceu essa semana, por mais que consegui levantar cedo todos os dias... cheguei na academia as 06:30 AM tive disposição durante o dia..... mas me estressei muito facil com tudo.... especificamente com meu namorado.... acho que é a dona M dando sinal de vida com sua TPM.... mais ainda falta 1 semana... não sei se é possivel, &nbsp;e deve ter &nbsp;acumulado tudo... Mas tadinho gente, sabe o que é pior??? só depois, desculpe a palavra, da MERDA feita que eu paro para pensar no que eu fiz.... estressei com ele e briguei por coisas bobas.... E agora estou lembrando logo que ele começou a trabalhar a noite agente se estranhava direto era a fase de adaptação dele... agora passou, as vezes ele trabalha a noite e fica o dia todo sem dormir, tipo de sabado para domingo e agt passa o dia super bem, só de noite que ele desmaia, que fico um pouco triste porque ai agt acaba nem ficando junto direito - tipo só nos dois sabe rsrsrs... diante da correria do dia....
&nbsp;Mas enfim hoje tivemos uma&nbsp;discussão&nbsp;muito chata, e ele desceu na cidade só para agt tomar café junto ja que ele ia entrar mais cedo no trabalho e agente não iria se ver, café esse que nem acabou acontecendo porque sou uma idiota, e depois ele ficou me esperando ate sair do trabalho, e acabamos tendo outra discussão e ele foi trabalhar triste e eu fui embora chorando..... Porque que as coisas tem que ser assim? espero que seje só adaptação dessa semana, não se refletiu no meu despertar, mas me estressei com as pessoas....&nbsp;
To tão mal, não sei se peço desculpas, ainda tenho um lado ruim em mim de ser orgulhosa.... ai ai queria tanto uma amiga para desabafar..... mas enfim ninguem ak agora.... falei falei falei e acho que vocês não entenderam nada.... mas é isso foi um desabafo com vocês......

Só passei por ak para deixar a pesagem, mas acabei contanto um pouquinho sobre o que aconteceu hoje, não tinha com quem conversar e usei meu cantinho para isso.......

Meninas quero agradecer muito a presença de cada uma aqui viu, essa semana foi ate que facil &nbsp;a adaptação&nbsp;na &nbsp;na academia, achei ia ser mais dificil para eu levantar cedo, na RA tabém tudo em ordem, o apoio de vocês me ajudar e me motivam muito a continuar, mas nossa vida não é só isso não é mesmo??? O outro lado de nossas vidas também é preciso conciliar... minha semana parecia ser perfeita, mas tem um ladinho meu ak que esta machucado e doendo muito.... enfim vocês não tem nada a ver com isso.... e chega de historia triste, não é mesmo......&nbsp;

RA hoje tranquila só na janta que comi um prato de arroz e feijão com salada de alface e agriao e um ovo frito..... malz muito malz.... é que cheguei em casa meio depre e minha mãe tinha acabado de fazer entao eu comi comi mesmo.... estou mais triste ainda agora..... chutei o balde... esse fds vou recuperar heim .....


Hoje nao tem fotinha.... preciso dormir..... fds vem ai e mais uma vez obrigada pelo apoio de todas viu!!!!!!


***lagrimas escorrem, deve ser sono, vou tentar dormir... hoje bem mais cedo ... fuiiiiiii

BEIJOS!