TOC –Transtorno Obsessivo Compulsivo
Autor: Emily Cássia | Publicado: 2012-02-22T17:11:00-08:00

Ha! Eu tô maluco!
 
Ser adolescente é viver em um mar de incertezas e manias estranhas para o resto do mundo, e é nessa fase que muitos jovens se pegam perguntando se sofrem de Transtorno Obsessivo Compulsivo, ou TOC, como muitos conhecem.
Manias, loucuras, momentos de nervosismo todo mundo tem, mas é hora de tomar cuidado, pois você pode estar sofrendo de algo que necessita ser acompanhado por um especialista, assim como pode estar dramatizando um probleminha bobo que na verdade só é um problema na sua mente.
Então aí vai um questionário que pode te ajudar a saber se deve ou não procurar ajuda.
1 - Você tem alguma atitude ou gesto do qual não tem controle e que ocorre frequentemente?&nbsp; &nbsp; Isso pode ser um sintoma do TOC, mas tome cuidado, pois muitas vezes os jovens tomam tais atitudes apenas para chamar a atenção do grupo social.
2 - Você tem vergonha de assumir que faz isso?&nbsp; &nbsp; Se você já assumiu isso para seus amigos certamente você não tem o transtorno, pois um dos maiores sintomas do TOC é a vergonha do ato compulsivo.
3 - Sua família está passando por algum momento de tensão?&nbsp; &nbsp;O nervosismo e a tristeza são grandes causadores de transtornos psicológicos, não só jovens como adultos e crianças tomam atitudes nocivas inconscientes para se distrair de momentos delicados.
4 - Seu trabalho ou escola estão te deixando cansado demais?&nbsp; &nbsp; O cansaço é um dos maiores vilões da mente humana, muitas vezes os ataques de TOC ocorrem no momento de descanso depois do trabalho e da escola.
5 - De alguma forma suas atitudes são nocivas ao seu corpo?&nbsp; &nbsp;Se você come desenfreadamente, tem mania de roer as unhas até sangrar, arranca os cabelos, range os dentes até senti-los moles ou fere a própria pele seu grau de transtorno é mais avançado, pois coloca em risco sua saúde e integridade física.

Help me please!
De qualquer forma vá a um psicólogo, além de ele te diagnosticar da forma correta e passar os tratamentos necessários ele pode descobrir as causas do seu problema. Mas se você acha que ainda pode retomar o controle sobre a situação tente cortar o mal pela raiz, fugindo um pouco de ambientes sobrecarregados e tentando descansar um pouco mais.
Válvulas de escape também são muito eficazes, no momento em que você estiver com vontade de ter seus ataques ache outra coisa para fazer, como estourar plástico bolha, mastigar chiclete ou outra coisa que seja tão insignificante e hipnótica quanto.
Se você não respondeu sim a nenhuma das perguntas acima você tem sorte, pois com os padrões de vida atuais, a correria, a responsabilidade e o nervosismo estão levando cada vez mais jovens a quadros de hipertensão, depressão e TOC. Mas você pode ajudar um amigo ou um irmão, preste atenção em manias estranhas ou marcas corporais repetitivas, sua contribuição é muito importante para nós! :P
Agora, se você disse sim a alguma das questões... Bem vindo ao clube! Uhu!!
Brincadeira. O TOC pode ser um problema bem mais sério o que você pensa, mas há três dicas básicas para superar tudo isso: preste atenção em si mesmo, relaxe, e acima de tudo se cuide.

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