Apimente sua vida na hora do sexo
Autor: Glaucia Lourenço | Publicado: 2014-02-13T23:29:00-02:00


Com apenas um pinguinho a mais de sem-vergonhice, é possível 
incendiar os lençóis, aumentar a satisfação sexual e encher sua vida de 
aventuras picantes e inéditas.







  Deixe a timidez de lado!
  Foto: Reprodução revista Women`s Health








 Quando o assunto é sexo, a maioria das pessoas cria uma zona de 
conforto: repete as posições de um repertório (bem) limitado, elege a 
cama como o melhor lugar para transar e até define data e hora para o 
rala e rola, como em uma consulta ao dentista. Resultado: apesar de a 
vida sexual nunca ficar no zero a zero, ela se transforma num verdadeiro
 déjà vu. "Há algumas razões para a mulher buscar essa situação de 
segurança: não ser inconveniente ao propor algo novo; sentir-se 
desconfortável com o corpo ou com odores naturais; perceber que o homem 
tem melhor desempenho em determinadas posições; estar há tempos na mesma
 relação", explica a psiquiatra e sexóloga Carmita Abdo, coordenadora do
 Projeto de Estudos em Sexualidade (ProSex) do Instituto de Psiquiatria 
do Hospital das Clínicas da FMUSP.
 

 Pensar  ou experimentar  coisas novas na cama trará arrepios (no 
melhor sentido) desconhecidos. "Aumentar a intimidade é o segredo para 
que o casal não fique tão dependente do sexo no piloto automático", 
afirma o Ph.D. em sexologia clínica americano Ian Kerner, autor do livro
 Sex Recharge (inédito no Brasil).
 
 Temperar seus relacionamentos (longos ou curtos) com as sugestões 
calientes da lista a seguir será uma maneira divertida e gostosa de 
manter a sintonia entre você e seu parceiro  e vai proteger sua vida 
sexual da ameaça do tédio. Só não vale ficar acanhada ao sugerir 
novidades picantes ao seu homem; as chances de ele entrar no jogo antes 
que você termine o convite são bem grandes. "Vejo muitos casais querendo
 inovar na cama, mas cada pessoa espera a sugestão do outro", diz 
Kerner.
 
 
 E se colocar mais pimenta?&nbsp;
Até as ideias (aparentemente) mais café com leite do teste ao lado ficam pra lá de ardentes com uma dose extra de safadeza.
 


 Sexo na piscina ou banheira
 O receio de ser pega transando em uma piscina e a sensação de bem-estar
 de namorar na banheira são ingredientes que botam fogo nas transas 
subaquáticas. Para deixar a experiência ainda mais gostosa, explore os 
sentidos: nus, façam massagens com óleo essencial (o de ilangue-ilangue é
 afrodisíaco) um no outro, usem sais de banho perfumados na banheira ou 
na ducha. Como a água diminui a lubrificação da vagina, peça a seu 
parceiro que a penetre fora dágua. "Quando estiver na banheira, mova 
seu quadril em direção ao jato de água, até que a pressão faça uma 
massagem no seu clitóris", aconselha Ana Canosa, terapeuta sexual e 
consultora de WH. "A sensação do orgasmo dentro da água morna é bastante
 relaxante."
 

 Ler o Kama Sutra
 Esse clássico da sexualidade oriental vai inspirá-la a incluir novas 
posições sexuais em seu portfólio. Mas não tente copiar as imagens ao pé
 da letra. "Como várias delas são acrobáticas, você corre o risco de 
acabar com o clima por causa do incômodo ou das risadas", diz a 
psicoterapeuta e sexóloga Iracema Teixeira, doutora pela UFRJ. Antes de 
testar as manobras, capriche nas preliminares. Sexo oral e masturbação 
simultânea vão prepará-los para o ápice do prazer e ajudar que cheguem 
ao orgasmo em qualquer posição  até as mais esquisitas, como a picada 
de escorpião ou a nó da cobra.
 

 Usar comida
 Devorar sua sobremesa predileta no seu homem predileto pode não dar 
certo. Caldas e líquidos sujam a cama, deixam a pele melecada, pegajosa,
 com um cheiro esquisito... "Usar comidas ou bebidas no sexo oral pode 
irritar a mucosa vaginal, principalmente se os alimentos forem ácidos", 
conta a médica ginecologista e obstetra Carolina Ambrogini, coordenadora
 do Projeto Afrodite, do Centro de Sexualidade Feminina da Unifesp. 
Tente os óleos comestíveis ou bolinhas com sabor que estouram com a 
penetração. Uma volta na sex shop vai mexer com a sua imaginação...
 

 Ver filme pornô e aprender algo
 Muitas mulheres não se animam em assistir a filmes pornográficos por um
 motivo: sobra sexo e falta romantismo nas histórias. Mas há luz no fim 
do túnel. Diretoras como a sueca Erika Lust estão se destacando por 
produzirem filmes voltados para nós. As cenas são quentíssimas, mas há 
mais delicadeza (e menos imagens ginecológicas). Baixe vídeos em 
lustcinema. com, "para ver sozinha ou a dois", diz Carolina.
 

 Dar uma escapadinha na hora do almoço
 Alegre seu dia quebrando o expediente com... sexo. Só não vale voltar 
para o trabalho com o cabelo molhado (a não ser que você tenha um álibi 
como a academia). Para fazer a hora livre render, leve para o motel 
comidas que sustentam e esquentam o clima pelo poder afrodisíaco, como 
morangos frescos, pratos com pimenta ou gengibre, uma taça de champanhe 
ou vinho tinto... valem até ostras! Caso não possa encontrar seu amor, 
mande um e-mail pedindo ajuda com uma apresentação de PowerPoint. 
Escreva no assunto "conteúdo confidencial" e alerte que ele só poderá 
abrir o arquivo quando todos do escritório estiverem no restaurante. Seu
 e-mail indiscreto vai deixá-lo com muuuita fome... de você.
 

 Usar calcinhas comestíveis
 A verdade é que, na hora H, o que os homens mais querem é ver sua 
calcinha bem longe. Mas esse pedaço de pano tem poderes maiores do que 
você imagina. Experimente contar ao seu parceiro que lhe dará tudo o que
 quiser... assim que devorar, literalmente, a peça. Será a refeição mais
 prazerosa do dia dele! E tente variar ao máximo seu acervo: calcinhas 
com zíper na frente, fio-dental, transparentes, rendadas... Para as mais
 corajosas: "Jante com o amado vestida com uma de suas novidades. No 
meio da noite, tire a peça no banheiro e discretamente coloque-a no colo
 dele, sob a mesa", fala Iracema. Ele nem vai ligar de pular a sobremesa
  e de pagar a conta sozinho e dar gorjeta.
 

 Mandar sms ou fotos bem provocantes via celular
 Boa! A conquista deve extrapolar as quatro paredes: quanto mais pensam 
em sexo, mais ligados estarão na cama. Isso não quer dizer que deva 
enviar fotos e SMS explicitamente sexuais (imagine o trauma que você 
poderia causar na sobrinha curiosa do gato). Fotografe uma parte do 
corpo em que gostaria de receber uma massagem, sua boca, a lingerie 
nova... E lembre-se de manter o clima quente até o momento do encontro: 
de nada vale fazer esse jogo de sedução e depois sumir. "Prepare-se para
 concretizar aquilo que propôs. Por exemplo, reproduza a imagem da foto 
para ele vê-la ao vivo e em cores, do jeito que a desejou", sugere Ana 
Canosa.
 

 Não tente isto em casa (nem em qualquer outro lugar)





 É gostoso e divertido desafiar seus limites e tentar coisas novas, mas 
aqui estão cinco ideias que você deve deixar fora da sua lista de 
tarefas sexuais
 

 Asfixia sexual
 Um tapinha não dói, mas outras ousadias sadomasoquistas podem machucar,
 sim  ou até levar à morte. É o que pode acontecer ao prender a 
respiração ao ter um orgasmo. Há muitas formas de perder o fôlego de um 
jeito brando. Essa não vale o risco.
 

 Falta de proteção
 Mesmo em relacionamentos longos, em que ambos tenham feito testes de 
DSTs e prometeram ser fiéis, não é possível garantir sexo 100% seguro 
caso não usem camisinha. O homem pode transmitir doenças, como o HPV, 
mesmo sem desenvolver os sintomas. É melhor prevenir do que remediar.
 


 Sexo em movimento
 Fazer sexo oral em alguém que está dirigindo é triplamente perigoso: 
para quem está no carro, para os outros motoristas da via e pedestres.
 

 Vídeo erótico
 Tudo bem gravar a performance de vocês na cama. Mas depois da diversão 
dê fim à prova do crime. Em muitos casos, o prazer e a diversão só duram
 até o relacionamento terminar  e ele postar as proezas de vocês online
 e sua mãe e seu chefe assistirem).
 

 Troca de orifícios
 É uma receita para o desastre: o pênis vai do ânus para a vagina e, 
então, para a boca (ou segue o caminho inverso, conforme a empolgação) 
sem que troquem de camisinha. Outra ação proibida: fazer o mesmo com os 
brinquedinhos eróticos. Lembre-se: uma infecção urinária causada pela 
bactéria E. coli não tem nada de sexy.&nbsp;



fonte:http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/esquente-o-clima/apimente-sua-vida-hora-sexo-697288.shtml





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