CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO
Autor: Vade Mecum na Cachola | Publicado: 2015-01-19T04:59:00-08:00


&nbsp; &nbsp; No Verão, a pele está
frequentemente exposta ao sol, cloro, água do mar, suor... Nem sempre sabemos
como nos proteger corretamente. Problemas como ressecamento, manchas e até
micoses podem ser evitados com cuidados simples. A seguir, truques&nbsp; para manter a pele hidratada e sem
complicações na estação mais quente do ano. Confira: 



A limpeza diária da pele 

Use sabonetes específicos para o
seu tipo de pele. Sabonete esfoliante é pra ser usado no máximo uma vez por
semana. Além disso, uma limpeza de pele mais profunda - para tratar acne, por
exemplo - deve ser feita com um profissional uma vez ao mês ou a cada dois
meses, dependendo do tratamento e do tipo de pele. 



Controle a oleosidade

Uso sabonetes líquidos ou em
espuma com ativos que controlam a oleosidade, depois aplique um tônico e um
hidratante. Não faça a limpeza mais de três vezes por dia, pois a pele pode
produzir mais sebo e até aumentar a oleosidade. Use lenços umedecidos para
retirar o excesso de oleosidade durante o dia.&nbsp;




Ressecamento da pele e do cabelo

A água do mar e o cloro da
piscina podem ressecar a pele e o cabelo. Para o corpo, use hidratantes a base
de ureia, vitamina E, alantoina e óleo de semente de uva diariamente após o
banho. No cabelo, use leave-in e máscaras hidratantes com uma frequência maior.
Após o banho de mar ou piscina, lave o corpo com água limpa, para retirar cloro
e sal. 



Para evitar micoses

As micoses ocorrem por conta do
aumento de suor e as visitas mais frequentes a praias e clubes. Após o banho, é
indicado secar bem as áreas de dobras do corpo. Seque essas áreas com uma
toalha de papel no intervalo do trabalho. Use de talco nos pés. Lembre-se de
calçar os chinelos e evitar pisar descalço no chão molhado.&nbsp; 



Cuidados com o sol

O uso do protetor solar é
essencial para evitar queimaduras, pintas, manchas dentre outros. Reaplique o
produto a cada duas horas se estiver em áreas de grande exposição, como a
praia. Use óculos de sol, bonés ou chapéus, de preferência com abas grandes. O
ideal é um FPS entre 30 e 40 para o dia a dia e acima de 50 na exposição,
lembrando que os protetores em gel e fluido são menos resistentes à água e ao
suor do que os cremes mais espessos. Prefira pegar sol antes das 10h e após às
16h, pois a concentração de radiação solar é maior entre 10 e 16 horas. 



Manchas e pintas possuem tratamento

Se você não se cuidou como
deveria e agora e ficou com&nbsp; pintas e
manchas da sua pele, o ideal é procurar um dermatologista. Os tratamentos podem
variar desde cremes clareadores até peeling e luz pulsada. Manchas e sardas
devido ao sol são prevenidas com o uso do filtro solar, mas depois que aparecem
geralmente são tratadas com laser ou luz intensa pulsada, sendo necessário até
quatro sessões. O melasma (manchas escuras) sempre piora nessa época do ano, e os
tratamentos são os cremes clareadores, peelings a base de ácidos com poder
clareador, dermaroller (tratamento com um roller cheio de microagulhas, que
facilitam a penetração da medicação na pele), e laser, que promove a quebra do
pigmento da mancha.



Hidratação não é feita só com creme

Uma pele saudável e hidratada não
depende apenas do hidratante, afirmam os dermatologistas. O uso de loções e
águas termais também é bem-vindo para manter a pele sempre bem hidratada.
Ingerir de dois a três litros de água por dia e ter uma alimentação saudável é
essencial.





Fonte:

http://yahoo.minhavida.com.br/beleza/galerias/16042-dermatologistas-revelam-seus-truques-para-cuidar-da-pele-no-verao