Clínica Saúde & Bem Estar
Autor: Carmen Doris Reichelt | Publicado: 2008-10-11T17:08:00-03:00





Carmen Doris Reichelt

Graduada em Psicologia
http://www.carmenreichelt.blogspot.com 




Felipe Reichelt Emmel&nbsp;

Graduado em Naturopatia
http://www.felipeemmel.blogspot.com












Clínica Saúde &amp; Bem Estar

 

Nossa Mensagem:  


"Esperar ficar doente para se cuidar é o mesmo que esperar ter sede para começar a cavar um poço." Nei Ching

Para Emagrecer com Saúde, escolha uma



DIETA INTELIGENTE




A psicologia cognitiva, a nutrição e a massoterapia

aprofundam os conhecimentos e aprimoram as estratégias para emagrecer com saúde.

 


Colaboradores:


Letícia Campos



Nutricionista


Felipe R. Emmel

Graduado em Naturopatia

Escola Superior de Ciências Tradicionais e Ambientais – ESCAM – POA


Carmen Doris Reichelt

Graduada em PsicologiaCurso de Especialização em Acupuntura no CBA – POA




 

Fale conosco:
neurocarmen@gmail.com



Andradas 1234, conj. 1601 POA - RS
  

fone (51) 3228 63 82

 




Emoções e Órgãos Internos

Maciocia, Giovanni

A natureza de um Órgão Interno ressoa como uma emoção.

Cada Órgão Interno tem uma natureza mental positiva que se transforma em emoção negativa sob a influencia de tensão emocional das circunstâncias da vida.

Os efeitos sobre o corpo passam a ser crônicos e com o tempo, surge a doença.

Saúde dependente da harmonia entre as cinco emoções; as alterações emocionais levam aos quadros de excesso ou deficiência.






Cada Emoção tem um efeito peculiar na circulação da Energia (Qi)
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Raiva prejudica o Fígado,

a Tristeza contra-ataca a Raiva ...

Alegria prejudica o Coração,

o Medo contra-ataca a Alegria ...

Estado de ficar Pensativo prejudica o Baço,

a Raiva contra-ataca o estado de ficar Pensativo   ...

Aflição prejudica o Pulmão,

a Alegria contra-ataca a Aflição ...

o  Medo prejudica o Rim,

o estado de ficar Pensativo contra-ataca o Medo.


Primavera é a energia em expansão - momento de mudanças



A Medicina Tradicional Chinesa tem por objetivo restabelecer o fluxo da energia vital pelo organismo, e para isso, lança mão de vários recursos tais como o sistema alimentar, exercícios respiratórios e físicos, bem como massagens. Para a manutenção da saúde e bem-estar o princípio é o equilíbrio interno entre as forças Yin e Yang, que está representado no microcosmo do organismo de cada um de nós. Os conceitos Taoístas compreendem que somos parte integrante do universo. Céu e terra são energias que fluem pelo nosso corpo e que na saúde estamos em constante equilíbrio com a natureza. É preciso compreender que somos parte da natureza, influenciados pelas variações climáticas e aprender a nos adaptar para extrair o melhor de cada estação. 



Na Primavera fica evidente que é tempo de expansão, os dias ficam mais claros e ventosos, a paisagem brota em verde, toda natureza floresce. É o momento de mudanças, de iniciar projetos, de construir novos laços. A vida bate a nossa porta com alegria e emoção. É o momento do nascimento do Yang dentro do Yin. O corpo deixa sair o excesso do Inverno e se prepara para o Verão. Ideal para iniciar uma dieta, é hora de uma nova alimentação: cereais em doses pequenas, vegetais ligeiramente cozidos. Os brotos estão muito adequados para esta estação, pois representam a energia em desenvolvimento e expansão. Estão indicados os alimentos frescos, e de movimento neutro, utilizando moderadamente os amargos e os azedos e não exagerando do sal.

 

A energia da primavera equivale a energia da adolescência. Prevalece como característica a Essência da Vida, o Crescimento, o Grupo, a Socialização, a capacidade de tomar decisões, fornecendo a coragem e o julgamento para efetuar mudanças. Vamos enfrente, usufruamos o dinamismo que esta estação nos oferece. Uma linda oportunidade para ser feliz, afinal é um novo ciclo que se inicia dentro de nossa vida.

Estar em harmonia com o macrocosmo é a estratégia para longevidade e para a manutenção da saúde. Nesta estação estamos plenos da capacidade de planejamento e com isto de oferecer sentido à nossa vida. 



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Estação do ano  


Época da vida
   
Primavera    

Nascimento 
  
   
Direção
   
Leste * (de acordo com a Localização da China em relação à Linha do Equador, para nós a colocação é inversa.) 
  
   
Cor 
   

Verde   
  
   
Sabor 
   
Ácido, Adstringente
  
   
Clima 
   
Vento  
  
   
Yin-Yang 
   
Yang Mínimo 
  
   
Zang 
   
Fígado   (da 1h às 3h)
  
   
Fu 
   
Vesicular biliar  (das 23h à 1h)
  
   
Órgão dos Sentidos 
   
Olhos – Visão 
  
   
Tecido  

Nutre
   
Tendão   

olhos, unhas, músculos e tendões (raízes) 
  
   
Emoções
   
Raiva, Agressividade, Ressentimento 
  
   
Som 

secreção
   

Grito   


lágrima
  
   
Funções Psicológicas  

• Tem como característica a Essência da Vida, o Crescimento, o Grupo, a Socialização das pessoas. 
   
Reatividade.   

F – a alma etérea influencia a capacidade de planejamento e de dar sentido à nossa vida.  

VB – influencia a capacidade de tomar decisões, fornecendo a coragem e controlando o julgamento. Controla o espírito de iniciativa, a direção e a coragem para tomar decisões e efetuar mudanças. 
  


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ENERGIA DINÂMICA
   
sangue
  
   
ALIMENTOS INDICADOS
CEREAL 

MOVIMENTO
   
milho e carneiro

Trigo 

Centrífugo
  
   
CHEIRO
   
Rançoso. Um odor rançoso indica um desequilíbrio do Elemento Madeira, freqüentemente causado pela estagnação  do calor do F
  
   
VALORES PSÍQUICOS
   
alma, imaginação
  
   
ESFORÇO EXCESSIVO
   
abuso ocular
  
   
PERÍODO ATIVO 

ÉPOCA DA VIDA
   
manhã 

nascimento
  
   
NASCIDOS NOS ANOS COM FINAL
   
4 e 5
  
   
CARACTERÍSTICA
   
Planejamento
  
   
POSTURA A SER TOMADA NA PRIMAVERA
   
trabalhar mais
  
   
FUNÇÕES DO F e da VB nas atividades mentais:
   
O Fígado administra, conta com a função de drenagem, modera as atividades mentais e tem a natureza de ser ampliado livremente, se comunica com Sanjiao (TA), para canalizar os dutos de água.