8 benefícios do Sexo e Orgasmo
Autor: Ciêntista | Publicado: 2010-08-26T22:16:00-03:00

Ola caros leitores... depois de muito tempo sem postar algo, venho trazer à vocês essa matéria que achei muito legal, não lembro a fonte pois já faz um tempo que vi e me mandei por email e como a correria só me permitiu postar-lhes hoje.... aqui está.
Espero que gostem assim com eu gostei. 

"Que o sexo te faz  bem, isso você já notou. O orgasmo, por exemplo, é uma das sensações  mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres e é muito mais do que  sinal do sucesso de uma relação sexual. A cada dia, os cientistas  descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as  emoções, faz muito pela sua saúde. "O orgasmo  contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se  de um momento de prazer que reverbera por vários dias", afirma o  ginecologista Neucenir Gallani, da clínica SYMCO. 

Porém, apesar  de proporcionar prazer e qualidade de vida, uma pesquisa feita pela  Universidade de São Paulo (USP) revelou que 70 % dos brasileiros fazem  menos sexo do que declaram em conversas e pesquisas públicas. Por isso, o  Minha Vida estimula você a melhorar essa situação trazendo o que a  ciência e os especialistas andam dizendo por aí sobre os benefícios que  uma vida sexual ativa trazem ao corpo. Confira:&nbsp;&nbsp;
&nbsp;
1. Alivia as crises de enxaquecas 
Quando seu parceiro reclamar, dizendo que não quer sexo porque está  com dor de cabeça, reverta a desculpa a favor da saúde dele. Segundo o  médico Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias, como as  endorfinas, que atuam no sistema nervoso. "Elas diminuem a sensibilidade  à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor", afirma.&nbsp;

2. Melhora o aspecto da pele
Fazer sexo, principalmente no período da manhã, é um poderoso aliado  da beleza para manter a juventude. Essa foi a conclusão de um estudo,  realizado por cientistas da Universidade Queens (Reino Unido). De acordo  com os pesquisadores, atingir o orgasmo aumenta os níveis de estrogênio,  testosterona e de outros hormônios ligados ao brilho e a textura da  pele e dos cabelos.  Além disso, quando há o orgasmo, ocorre uma vasodilatação superficial  dos vasos, até aumentando a temperatura em algumas pessoas. Com isso, a  pele ganha uma aparência mais viçosa, e o brilho natural dela fica em  destaque.                                                 
3. Alivia as cólicas da TPM  
O ginecologista Neucenir Gallani faz questão de reforçar que isso  não é uma regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos  realizados durante o sexo estimulam os órgãos internos, que ficam mais  relaxados e, com isso, há diminuição das dores que incomodam seu  bem-estar nos dias antes da menstruação. "Mas há mulheres que, na fase  pré-menstrual, não têm disposição para o sexo e forçar a barra pode ser  pior", diz o ginecologista.  

4. Melhora o sono 
O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma  melhor, e não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito  prolongado, devido a ação dos neurotransmissores que passam a agir no  seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior.               
5. Diminui o estresse  
O médico faz questão de ressaltar que o orgasmo não deve ser  encarado como um remédio calmante, mas como parte de uma relação afetiva  que traz prazer.  Quando isso acontece, os níveis de estresse tendem a diminuir não só  pela estabilidade emocional, mas também porque os chamados hormônios do  estresse, como o cortisol, apresentam atividade reduzida. Quem trouxe  essa novidade foi um estudo escocês recém-publicado na revista  Biological Psychology.  

6. Diminui os riscos de infarto 
Um estudo da Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha, realizado com  mais de 3 mil homens de 45 a 59 anos, concluiu, após 20 anos, que o  sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames. De  acordo com as conclusões da pesquisa, a morte súbita causada por  problemas de coração é mais comum entre homens que afirmam ter níveis  baixos ou moderados de atividade sexual.&nbsp;7. Queima calorias
Segundo  a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, a atividade  sexual pode ser um ótimo exercício para o corpo. Isso porque meia hora  de sexo queimam, em média, 85 calorias. Portanto, se  você está sem paciência para ir à academia, que tal optar pelo plano B?  

8. Aumenta a imunidade 
Um estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou  que uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo conhecido  como IgA , responsável pela proteção do organismo de infecções, gripes e  resfriados."

Abraços
Rodrigo Leone (Ciêntista)