tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Benjamin Franklin
Autor: Marcelo Henrique Zacarelli | Publicado: 2016-01-05T13:27:00-08:00

Benjamin Franklin (1706 — 1790) foi um jornalista, editor, autor, filantropo, abolicionista, funcionário público, cientista, diplomata, inventor e enxadrista estadunidense. Foi um dos líderes da Revolução Americana, conhecido por suas citações e experiências com a eletricidade. Religioso, calvinista, e uma figura representativa do iluminismo. Correspondeu-se com membros da sociedade lunar e foi eleito membro da Royal Society. Em 1771, Franklin tornou-se o primeiro Postmaster General (ministro dos correios) dos Estados Unidos.

Franklin e outros maçons juntaram os seus recursos em 1731 e iniciaram a primeira biblioteca pública de Filadélfia. Fundaram para esse fim uma empresa, que encomendou os seus primeiros livros em 1732, na sua maioria livros de teologia e educacionais, mas em 1741 a biblioteca também incluía obras de história, de geografia, de poesia e de ciência. Os sucessos dessa empreitada encorajaram a abertura de bibliotecas em outras cidades americanas e Franklin percebeu que tal iniciativa fazia parte da luta das colônias na defesa dos seus interesses. 

Franklin conduziu os assuntos de Estado do seu país com tal sucesso, incluindo a importante aliança militar e a negociação do tratado de Paris em 1783, que, quando regressou definitivamente aos EUA, recebeu um lugar meritório na independência americana, apenas superado pelo próprio George Washington. Quando foi chamado a regressar aos Estados Unidos em 1785, o rei honrou-o com a encomenda de um retrato pintado por Joseph Siffred Duplessis, que hoje está exposto na Galeria do Retrato Nacional do Instituto Smithsonian em Washington. Após seu retorno da França em 1785, Franklin dedicou-se à abolição da escravatura, tendo-se tornado presidente da sociedade que visava a esse fim e à libertação dos negros ilegalmente retidos em cativeiro. Faleceu em 17 de abril de 1790, aos 84 anos em Filadélfia. Encontra-se sepultado no Christ Church Burial Ground, Filadélfia, Pensilvânia nos Estados Unidos.
Ferruccio Busoni
Autor: Marcelo Henrique Zacarelli | Publicado: 2016-01-05T13:51:00-08:00

Dante Michaelangelo Benvenuto Ferruccio Busoni (1866 — 1924) foi um compositor, pianista, professor e maestro italiano. Busoni foi filho de dois músicos profissionais: sua mãe era uma pianista ítalo-alemã e seu pai, um clarinetista italiano. Durante a infância de Ferruccio em Trieste, faziam regularmente temporadas de apresentações fora da cidade. Busoni era um menino prodígio. Fez seu primeiro concerto público acompanhado de seus país na idade de sete anos. Alguns anos mais tarde, interpretou algumas de suas próprias composições em Viena, Áustria, onde teve a oportunidade de ouvir Franz Liszt tocar e de encontrar Liszt, Johannes Brahms e Anton Rubinstein.

Durante a Primeira Guerra Mundial, Busoni viveu em Bolonha, onde tomou a direção do conservatório e, em seguida, em Zurique. Recusou apresentar-se em qualquer país em guerra. Retornou a Berlim em 1920, onde lecionou composição. Muitos de seus estudantes de composição tornaram-se célebres em seguida, entre outros Kurt Weill, Edgar Varèse e Stefan Wolpe. Busoni faleceu na precoce idade de 58 anos, em Berlim, vitimado por uma enfermidade renal. Foi enterrado no cemitério Städtischen Friedhof III, em Berlim-Schöneberg, Stubenrauchstraße 43-45. Uma placa comemorativa foi-lhe dedicada e encontra-se sobre a fachada de sua última residência em Berlim-Schöneberg, na Praça Viktoria-Luise, n.º 11. Ele deixou algumas gravações extraordinárias, bem como uma série de rolos para piano mecânico (ver relação abaixo). Na década de 1980 houve recrudescimento de interesse por suas composições.
Benjamin Constant
Autor: Marcelo Henrique Zacarelli | Publicado: 2016-01-05T13:41:00-08:00

Henri-Benjamin Constant de Rebecque, mais conhecido como Benjamin Constant (1767 — 1830) foi um pensador, escritor e político francês de origem suíça. Ele foi íntimo de Madame de Staël e a colaboração intelectual de ambos fez deles um dos mais importantes pares intelectuais de seu tempo. Ele foi ativo nas políticas francesas como um publicitário e político durante a segunda metade da Revolução Francesa e entre 1815 e 1830. Durante parte dessa segunda metade, ele teve assento na Assembleia Nacional Francesa. Ele foi um dos mais eloquentes oradores e um líder da oposição conhecida como os Independentes (de esquerda-liberal).

Cada vez mais, Constant acreditava que no mundo moderno o comércio era superior à guerra. Ele atacou o apetite marcial de Napoleão nos campos de batalha, alegando isto não ser liberal e por isso não cabia mais para uma organização social comercial moderna seguir desta maneira. A Liberdade dos Antigos tendia a ser guerreadora, porém um estado organizado pelos princípios da Liberdade dos Modernos estaria em paz com todas as nações pacíficas. 

A importância dos escritos de Constant sobre a Liberdade dos Antigos dominou um entendimento no seu trabalho. Constant não foi, porém, nenhum proponente do libertarismo radical. Seu vasto acervo escrito literário e cultural (mais importante a novela Adolphe e suas extensivas histórias de religião) enfatizou a importância do suicídio e acalorou as emoções humanas como a base para a vida social. Desta forma, em quanto ele suplicava por liberdade individual como força vital para o desenvolvimento da moral individual e apropriado para a modernidade, ele sentiu que o egoísmo e o interesse próprio eram insuficientes como parte da verdadeira definição de liberdade individual. Autenticagem emocional e parcerismo eram essenciais. Nisso, seu pensamento moral e religioso foi fortemente influenciado pelos escritos de moralidade de Jean-Jacques Rousseau e pensadores alemães, como Immanuel Kant, de quem ele leu para preparar sua história religiosa.
EFA de Pio XII forma a 6ª turma do Ensino Fundamental
Autor: EFA DE PIO XII | Publicado: 2011-12-11T09:00:00-08:00

A Escola Família Agrícola João Evangelista de Brito, no município de Pio XII, realizou a 6ª festa de colação de grau ao longo dos seus 08 anos de atividades. As festividades ocorreram nos dias 09 e 10 de dezembro do corrente ano. No dia 09 a partir das 09:30h foi realizada a missa em ação de Graças pelo celebrante Frei Jailson da Paróquia de Lago da Pedra-MA;No dia 10, a partir das 20:00h deu-se início a solenidade de colação de grau e a partir das 22:00h a animação do baile ficou por conta do DJ Filho e a nova equipe House Mix.Durante os dois dias de festa os organizadores do evento (EFA), contaram com a presença dos representantes governamentais do município local, representantes de entidades, associações, e outros simpatizantes do projeto.
Parabéns aos organizadores, representantes do projeto e em especial à turma: Juventude em busca de um futuro melhor.
:: Imirante.com - Garantia Safra beneficia 8.489 agricultores no Maranhão ::
Autor: EFA DE PIO XII | Publicado: 2012-10-11T16:54:00-07:00

SÃO LUÍS - Agricultores familiares  dos municípios de Água Doce do Maranhão, Cantanhede, Dom Pedro,  Itapecuru-Mirim, Matões do Norte, Pedreiras, Pirapemas, São Benedito do  Rio Preto e Tutóia que tiveram perdas em suas lavouras, receberão, este  mês, o Garantia Safra 2011/2012. Os 2.430 agricultores podem receber o  benefício em agências da Caixa Econômica Federal (CEF) ou em casas  lotéricas, junto com a liberação do pagamento do Bolsa Família.  O  Garantia Safra já beneficiou 8.489 agricultores em 19 municípios do  Maranhão com repasse de recursos de R$ 5,7 milhões reais.      Em  uma primeira etapa, o Garantia Safra contemplou 6.062 agricultores  familiares dos municípios de Anapurus, Belágua, Brejo, Chapadinha, Codó,  Duque Bacelar, Mata Roma, Nina Rodrigues, Presidente Vargas e Vargem  Grande. O benefício integra um conjunto de programas do Plano Safra.  Para a safra 2012/2013, estão previstos recursos que devem superar a  casa dos R$ 430 milhões.      “Esses  recursos são fundamentais para o crescimento econômico e social do  Maranhão e a redução das desigualdades regionais e socais. A  agricultura, sem dúvida, contribuirá de forma significa para a redução  da pobreza extrema no Maranhão”, afirmou o secretário de Estado do  Desenvolvimento Social e Agricultura Familiar, Fernando Fialho.     Dos  recursos que vão ser aplicados no Maranhão, R$ 300 milhões são do  Programa Nacional de Fortalecimento da Agricultura Familiar (Pronaf),  que financia projetos individuais ou coletivos para gerar renda aos  agricultores familiares e assentados da reforma agrária. O Pronaf possui  duas linhas de financiamento: custeio da safra e investimento em  máquinas, equipamentos ou infraestrutura de produção e serviços  agropecuários ou não agropecuários.       Os  agricultores familiares serão também orientados para melhor selecionar  as linhas de crédito que desejam ter acesso, assegurando sua inserção  nos mercados locais e regionais e ao Programa de Aquisição de Alimentos  (PAA) do governo federal, que prevê para o Maranhão recursos de mais de  R$ 2 milhões.       No Maranhão,  serão investidos ainda mais de R$ 46 milhões em Assistência Técnica e  Extensão Rural (Ater). A finalidade é assegurar aos agricultores  familiares capacitação em áreas como gestão, produção, beneficiamento e  comercialização das atividades e serviços agropecuários e não  agropecuários, inclusive, atividades agroextrativistas, florestais e  artesanais.As informações são da Secom do Estado.
Proinfo Rural
Autor: EFA DE PIO XII | Publicado: 2011-12-11T09:35:00-08:00

   EFA de Pio XII recebe instalação do Laboratório de informática do ProInfo Rural.

          A EFA de Pio XII recebeu no último de 09 (sexta-feira), o técnico do ProInfo para fazer a instalação do kit do laboratório de informática da referida escola.           O  Proinfo é um programa educacional criado pelo Ministério da Educação  para promover o uso pedagógico da informática na rede pública de ensino  fundamental e médio.           O laboratório é composto por  cinco computadores, monitor LCD, impressora de janto de tinta,  wireless, Linux Educacional 2.0 e tem garantia de 3 anos. O kit reúne os  hinos nacionais, mais de 200 objetos de aprendizagem, 800 vídeos  educacional da programação da TV Escola, mais de 1800 textos de  literatura em português, espanhol e inglês, além de 50 aplicativos  educacionais livres, contemplando as grades de Física, Química,  Biologia, Matemática, Geografia, História e Português. Isso tudo sendo  gerenciado pelo sistema operacional Linux Educacional totalmente feito e  customizado para fácil acesso.          Abaixo o diagrama de instalação             O sistema é composto por um PC no qual podem ser conectados até 5  monitores de vídeo, teclados, mouses, caixas de som e microfones,  compondo até 5 estações de trabalho independentes. Ou seja, o sistema  permite que até 5 usuários possam compartilhar simultaneamente o mesmo  PC através de aplicativos executados em multisessão.
Sedagro capacita filhos de agricultores na Escola Agrícola de Pio XII
Autor: EFA DE PIO XII | Publicado: 2012-11-10T12:02:00-08:00

Filhos de agricultores familiares da Zona Rural de Pio XII - Maranhão estão sendo capacitados pela Secretaria de Estado do Desenvolvimento Agrário e Agricultura Familiar (Sedagro) para que se tornem empreendedores, preparados para a gestão de negócios, em Unidades Produtivas Pedagógicas, onde são qualificados para trabalhar em projetos produtivos, agrícolas e não agrícolas. Os jovens fazem parte do Programa Geração Futura da Agricultura Familiar, da Sedagro, e estão sendo capacitados em Cursos de Associativismo pelo Serviço Nacional de Aprendizagem Rural (Senar), graças a um Termo de Cooperação Técnica firmado entre as duas instituições em parceria com a Escola Família Agrícola de Pio XII.Além da qualificação em Organização Social (Associativismo e Cooperativismo), o Senar vai ministrar cursos em Administração de Propriedades Rurais em Economia Solidária (com aprendizagem em administração de recursos e gestão de projetos), bem como cursos técnicos específicos em áreas como Olericulturas, Fruticultura Básica, Avicultura Básica e Controle de Pragas. Estes cursos vão ser oferecidos para os jovens que participam de projetos do Programa Geração Futura, financiados pelo Fundo Maranhense de Combate à Pobreza Rural (Fumacop), que vão ser implantados pelo Instituto Terra. Também está prevista a qualificação de jovens em Crédito Rural O Programa Geração Futura da Agricultura Familiar tem como objetivo promover, incentivar, desenvolver e aprimorar conhecimentos, competências e habilidades dos jovens rurais com realização de processos educativos, participativos e sistematizados de modo a proporcionar a geração de trabalho e renda, buscando um padrão sucessório para uma agricultura familiar.
Então... é NATAL...
Autor: EFA DE PIO XII | Publicado: 2011-12-15T11:28:00-08:00

Diletos amigos (as),

O Natal é um dia festivo onde a alegria invade nossos corações trazendo a paz e a harmonia e espero que o seu olhar possa estar voltado para uma festa maior, a festa do nascimento de Cristo dentro de seu coração.Que neste Natal você e sua família sintam mais forte ainda o significado da palavra amor, que traga raios de luz que iluminem o seu caminho e transformem o seu coração a cada dia, fazendo que você viva sempre com muita felicidade.Também é tempo de refazer planos, reconsiderar os equívocos e retomar o caminho para uma vida cada vez mais feliz. Quanto ao próximo ano, teremos outras 365 novas oportunidades de dizer à vida, que de fato queremos ser plenamente felizes.Que queremos viver cada dia, cada hora e cada minuto em sua plenitude, como se fosse o último. Que queremos renovação e buscaremos os grandes milagres da vida a cada instante. Todo Ano Novo é hora de renascer, de florescer, de viver de novo. Aproveite este ano que está chegando para realizar todos os seus sonhos!FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO ANO NOVO PARA TODOS!Estes são os mais sinceros votos de todos os que fazem a Escola Família Agrícola de Pio XII.
EFA DE PIO XII Executa calendário de visitas às famílias
Autor: EFA DE PIO XII | Publicado: 2012-06-22T12:39:00-07:00

A partir do dia 20/10 os Monitores da Escola Família de Pio XII começarão a visitar às famílias de 13 comunidades dos alunos da EFA.

Visitas às Famílias

 Na Escola Família, quando o aluno está em seu meio
familiar, recebe a visita de monitores (as). A espontaneidade desse
momento é fruto de uma troca de idéias, sobre questões sócio-pedagógicas
 e técnicas agropecuárias, ligadas diretamente ao meio familiar e
escolar do jovem.A Visita à Família é mais um instrumento para
integrar os espaços e os tempos diferentes - EFA e a FAMÍLIA.
Devidamente planejadas pelos (as) monitores(as) com seus respectivos
objetivos, e realizados de forma sistematizada a cada realidade da família e da escola.

A visita
objetiva:• Conhecer a realidade do aluno e o seu meio para
aprofundar, nos problemas de ordem socioeconômica e suas influências
sobre os jovens, tanto no âmbito comportamental quando no âmbito das
capacidades de aprendizagem;• Acompanhar as pesquisas do PE, CR,
leituras, exercícios de fixação de aprendizagem, atividades de retorno,
experiências e práticas dos alunos;• Conscientizar as famílias sobre
 o seu papel na educação dos filhos e co-atores da alternância bem como
da importância da participação nA EFA, através da Associação.• As visitas nas famílias permitem uma avaliação de todo o processo educativo da EFA: pedagógico, social, técnico, profissional, intelectual, humano, comunitário e ético espiritual. 

Em breve postaremos as imágens.
EFA de Pio XII realizou a III Assembléia do ano de 2011.
Autor: EFA DE PIO XII | Publicado: 2011-12-06T07:45:00-08:00

Com a presença do Presidente e da assessora da UAEFAMA a EFA de Pio XII realiza a III e última Assembléia Geral Ordinária de 2011.
A Associação Comunitária da Escola Família Agrícola João Evangelista de Brito - ACEFAJEB - realizou no último dia 03/12 a III e última AGO do ano de 2011. A AGO foi realizada no auditório da EFA e contou com a presença dos pais de alunos, alunos, ex-alunos, dirigentes comunitários, associações comunitárias, ONGS, parceiros e ainda a presença do Sr. José Manoel - Codó - (presidente da UAEFAMA), Marleide Alves - Bacabal - (Assessora da UAEFAMA) e demais simpatizantes do projeto da Escola Família na região. Os trabalhos teve início as 09:00h com uma mística de abertura e depois passou-se a cumprir a programação do Edital tendo o encerramento as 17:00h com a realização do Bingo Beneficente para arrecardar fundos para a realização do Retiro de Carnaval 2012.
veja algumas imágens:
Programação: 23 de agosto
Autor: Cinema no Teatro | Publicado: 2010-08-23T07:20:00-07:00

Viridiana (Viridiana)Direção: Luis Buñuel / Espanha/México, 1961 - dramaRoteiro: Julio Alejandro, Luis BuñuelElenco: Silvia Pinal, Francisco Rabal, Fernando Rey, José Calvo, Margarita Lozano, José Manuel Martín, Victoria ZinnyDuração: 90 minClassificação indicativa: 18 anosSinopse: Pouco antes de ser ordenada freira, Viridiana faz uma visita ao seu solitário tio, que está à beira da morte. O homem, pervertido e obcecado pela sua beleza, tenta seduzi-la de todas as formas, antes de morrer repentinamente. Com a sua morte, acaba desistindo de ser freira, passando a morar na casa deixada pelo tio. Decide transformá-la em um albergue, movida pelo seu sentimento cristão de piedade e solidariedade, mas os mendigos que lá abriga, acabam lhe mostrando as verdadeiras facetas dos seres humanos. Outra obra magistral de Buñuel. Um filme maravilhoso com um roteiro cheio de irreverências, naturalismo, surrealismo, humor negro e tragédia. Uma história inesquecível, fantástica e imprescindível.
Bloco de carnaval Cinema no Teatro
Autor: Cinema no Teatro | Publicado: 2011-03-06T13:01:00-08:00

Convocamos todos os amantes do cinema a participar do primeiro bloco de carnaval do projeto Cinema no Teatro. Você só precisa escolher uma fantasia inspirada em algum personagem do cinema e cair na diversão.O bloco sairá no dia 07, segunda-feira (amanhã), e a concentração será na praça Mané Garrincha, às 16h. Traga a sua alegria e junte-se a nós!Não deixe de comparecer!
Nota
Autor: Cinema no Teatro | Publicado: 2011-02-08T04:44:00-08:00

Devido à problemas técnicos no Teatro Ferreira Gullar, não foi possível exibir ontem o filme Bye Bye Brasil. A exibição do filme acontecerá na próxima segunda-feira, dia 14 de fevereiro, no mesmo local e horário. A programação do mês continua a mesma, com alterações apenas nas datas de exibição.Confira abaixo como fica a programação:DIA 14 de fevereiro: Bye Bye BrasilDIA 28 de fevereiro: Madame SatãDIA 14 de março: Nas Terras do Bem-ViráDIA 21 de março: Linha de Passe*No dia 07 de março não haverá exibição em função do carnaval, e desta forma, a exibição do filme Linha de Passe passa para o dia 14 de março.Contamos com a compreensão de todos.
Programação: 16 de agosto
Autor: Cinema no Teatro | Publicado: 2010-08-16T08:45:00-07:00

Felicidade (Happiness)Dir.: Todd Solondz / EUA, 1998 - dramaElenco: Philip Seymour Hoffman, Jane Adams, Jon Lovitz, Dylan Baker, Lara Flynn Boyle, Ben GazzaraClassificação indicativa: 18 anosSinopse: Felicidade é o retrato de uma série de pessoas interligadas por laços familiares ou sociais, todas elas vivendo num estado de desespero ou de simples depressão, e levadas a tomar atitutes imorais ou criminosas.Joy Jordan procura o homem certo e a definição de uma situação laboral que a torne um membro útil da sociedade. Ocorre-lhe "ajudar os outros". Na verdade, desejava ter sucesso enquanto cantora folk.A irmã de Joy, Helen, é uma escritora bem sucedida e uma "femme fatale" devoradora de homens, mas completamente insatisfeita com a vida. Autora de textos como "Violada aos 12" e "Violada aos 13", lamenta não ter tido uma experiência traumática na infância que lhe permitisse transmitir alguma verdade naquilo que escreve.A última das irmãs Jordan é Trish, uma dona de casa com uma vida banal. É casada com um psicólogo, Bill Maplewood, que sente uma atração irresistível por rapazes no início da puberdade. O filho de 11 anos, Billy, atravessa uma crise por não conseguir alcançar o orgasmo, ao contrário de todos os rapazes da sua turma. Allen é plenamente patético. Não consegue encarar uma relação normal e procura satisfação através de chamadas telefônicas obscenas para mulheres desconhecidas. Nem todas são desconhecidas; a sua "vítima" preferida é a vizinha Helen. clique para ver o trailer-Hoje, às 19 hrs, no Teatro Ferreira Gullar
Programação: 30 de agosto
Autor: Cinema no Teatro | Publicado: 2010-08-30T07:23:00-07:00

A Bela da Tarde (La Belle de Jour)Direção: Luis Buñuel / França/Espanha, 1967Roteiro: baseado na obra de Joseph Kossel.Elenco: Catherine Deneuve, Jean Sorel, Michel Piccoli, Geneviève Page, Pierre Clémenti. Françoise Fabian, Macha Méril, entre outros.Duração: 101 minutosClassificação indicativa: 18 anosSinopse:  Esta é a história de Séverine (Catherine Deneuve), jovem, rica, casada com um cirurgião de sucesso e infeliz, que procura um discreto bordel para realizar suas fantasias sexuais e conseguir o prazer que seu marido não consegue lhe proporcionar. Curiosa, Séverine termina acostumando-se a uma vida dupla. Até o aparecimento de Marcel, um delinquente que se enamora da mulher, e complica a cômoda situação da protagonista. O mais popular e também o mais belo filme do mestre do surrealismo.
Led Zeppelin, Stairway To Heaven, legendado (:
Autor: Colegio Sesi - Equipe Orgasmo | Publicado: 2010-09-12T07:09:00-07:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D2a090cf9151cb1d2%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1503150312%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D8793097E8153441808B96640D9F7ED0E32D16146.A9CEC01D10A8961006BEDDCACF1C34C1BD861B55%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D2a090cf9151cb1d2%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3Dp2-Y40IUq_dJkaWv062GQQLkHtQ&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />

Essa é pro Jaum, UIQUIOWUIOQOUIWOIOUIQWUO :*
No Brasil,
Autor: Colegio Sesi - Equipe Orgasmo | Publicado: 2010-09-10T14:54:00-07:00

- Em 1965 Elis Regina interpreta Arrastão, de Vinícius de Moraes e Edu Lobo, e com isso surge a MPB, ou Música Popular Brasileira, no Festival de Música Popular Brasileira da TV Record.

- O programa Jovem Guarda estréia em 1965, apresentado por Roberto Carlos, Erasmo Carlos e Wanderléa. O programa de tevê acaba gerando o movimento com o mesmo nome, onde os jovens tiveram pela primeira vez um espaço, lhes permitindo uma identidade própria, pois foi a primeira vez que se era dedicada aos adolescentes uma parte do cenário cultural.

- Em 1966, Chico Buarque se revela ao público brasileiro com a canção, "A Banda", interpretada por Nara Leão, durante o Festival de MPB, (a canção empata em primeiro lugar com "Disparada" de Geraldo Vandré). 

- Surge o Movimento Tropicália, em 1967. Com Caetano Veloso e Gilberto Gil, além de Os mutantes, Tom Zé e Torquato Neto.

- 1967-1968 tornam-se os anos do auge dos festivais da canção, no Brasil, que eram uma forma alternativa de expressão político-ideológica da juventude, diante da repressão da ditadura militar. 
As 10 melhores músicas dos anos 60
Autor: Colegio Sesi - Equipe Orgasmo | Publicado: 2010-09-10T14:21:00-07:00

 A lista das 10 melhores músicas dos anos 60 de acordo com a Pitchfork Media (:

1. The Beach Boys: "God Only Knows" 1966 
2. The Jackson 5: "I Want You Back" 1969
3. Sam Cooke: "A Change Is Gonna Come" 1964 
4. Bob Dylan: "Like a Rolling Stone" 1965 
5. The Beatles: "A Day in the Life" 1967 
6. The Ronettes: "Be My Baby" 1963 
7. The Beach Boys: "Wouldn't It Be Nice" 1966
8. Johnny Cash: "Folsom Prison Blues (Live at Folsom Prison)" 1968
9. The Who: "I Can't Explain" 1965
10. Desmond Dekker & The Aces: "Israelites" 1965.
The doors,
Autor: Colegio Sesi - Equipe Orgasmo | Publicado: 2010-09-12T12:03:00-07:00

<embed src="https://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"
width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"
flashvars="flvurl=https://redirector.googlevideo.com/videoplayback?requiressl%3Dyes%26id%3D89ac69d26782a8a0%26itag%3D5%26source%3Dblogger%26app%3Dblogger%26cmo%3Dsecure_transport%253Dyes%26cmo%3Dsensitive_content%253Dyes%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1503150312%26sparams%3Drequiressl,id,itag,source,ip,ipbits,expire%26signature%3D6FCC2697C9933FA080418C2A8F6C0379D7EA3CE9.4EC34FBD0B6307BD115236E2540F88E242838ACD%26key%3Dck2&iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D89ac69d26782a8a0%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3D3ldscbER9Efdq1Ur-clf5iAm5VM&autoplay=0&ps=blogger"
allowFullScreen="true" />

Só porque a Ale gosta (:
UIQUIOWUIOQWIUOUIOQIUOWUIO :*
Tradução, What Are You Gonna Do?, Creedence Clearwater Revival (:
Autor: Colegio Sesi - Equipe Orgasmo | Publicado: 2010-09-11T06:00:00-07:00

What Are You Gonna Do?Creedence Clearwater Revival
Quando você está sozinhaVocê fica chorando e quer ir para casaPara alguém que parece esquecerComo você está se deixando afastar de mimFoi sua idéia levantar e partirDisse que não tinha vida própriaMovendo-se não era tão difícil de fazerFicou em segundo plano, você está tendo que escolher
O que você vai fazer?Esqueça sua mãe e pense em vocêPara alguém que parece esquecerComo você está se deixando afastar de mim
Conte todos os meus segredosAs coisas boas que melhorei nas horas extrasNão irei aceitar o motivo de você estar aquiSão bobagens, eu já superei o medo
Pensei que fosse tudo o que você precisavaVocê me disse coisas que eu quis acreditarVocê sabia que me deixar seria errado
Permaneça comigo, eu te ajudarei a ser mais forte. 
Hm, o que cada um acha (:
Autor: Colegio Sesi - Equipe Orgasmo | Publicado: 2010-09-14T14:54:00-07:00

Ale - A melhor década sem duvidas, pois teve grande importância para o cenário musical, pois gerou grandes influencias para varias bandas e a capacidade de expressão das pessoas.

Marih - Os anos 60 foram o auge da loucura, drogas eram experimentadas e o mundo alucinante com LSD criado, foi nessa década que o povo passou a ter liberdade e aprendeu a diminuir o preconceito entre as pessoas.

Leo - Woodstock, todo mundo pelado õ/

Fabio - Prefiro os anos 80.

Jaum - Led Zeppelin. Queria ter nascido na nessa época. 
Principais acontecimentos dos Anos 60
Autor: Colegio Sesi - Equipe Orgasmo | Publicado: 2010-09-12T12:11:00-07:00

Esportes
Em 1962, é realizada a Copa do Mundo de Futebol no Chile. O Brasil torna-se bi campeão mundial.
Copa do Mundo de Futebol na Inglaterra, ralizada em 1966. Inglaterra campeã.
Em outubro de 1968, ocorrem as Olimpíadas do México.

Ciência e TecnologiaEm abril de 1960, os Estados Unidos lançam o primeiro satélite meteorológico.
Lançamento do primeiro computador eletrônico, o RAMAC 305, pela empresa IBM.
Em 12 de abril de 1961, o russo Yuri Gagarin torna-se o primeiro homem a entrar no espaço.
Em 1967, na África do Sul, ocorre o primeiro transplante de coração. Em maio de 1968, o primeiro transplante de coração é realizado no Brasil.
O homem chega à Lua em 20 de julho de 1969, através da missão Apollo 11.
ComunicaçõesEm 1 de maio de 1963, a TV Tupi faz a primeira transmissão em cores da televisão brasileira.
Em 1965 é transmitido pela televisão o I Festival de MPB. 
Em 25 de junho de 1967, ocorre a primeira transmissão de televisão via satélite.
Criação da ArpaNet, em abril de 1969, o embrião da Internet.
Guerras e ConflitosEm agosto de 1961, ocorre a construção do Muro de Berlim.
Em 5 de junho de 1967, começa a Guerra dos Seis Dias. Israel ataca a Síria, Egito e Jordânia.
Final da década de 1960: aumentam os protestos nos Estados Unidos e no mundo contra a Guerra do Vietnã. Fortalecimento dos movimentos pacifistas.
Cultura e ArteEm dezembro de 1967 é criada a FUNAI (Fundação Nacional do Índio).
Em abril de 1968, é lançado um grande sucesso do cinema: 2001, Uma Odisséia no Espaço, de Stanley Kubrick.
Inauguração do MASP (Museu de Arte de São Paulo) em 7 de novembro de 1968.
O movimento hippie ganha força nesta década.
PolíticaEm 21 de Abril de 1960, a capital do Brasil é transferida do Rio de Janeiro para Brasília.
Em 3 de outubro de 1960, Jânio Quadros é eleito presidente do Brasil. Em 25 de agosto de 1961, Jânio Quadros renuncia.
Em 22 de novembro de 1963, enquanto fazia uma visita à Dallas, o presidente J. F. Kennedy é assassinado.
Em 31 de março de 1964, um golpe militar no Brasil  tira do poder o presidente João Goulart. Início da ditadura militar no Brasil.
Em 1966, tem inicio a Revolução Cultural na China.
Em 4 de abril de 1968, é assassinado o ativista pelos direitos civis Martin Luther King.
MúsicaEm novembro de 1962 é gravado o primeiro disco dos Beatles intitulado Please, Please, Me. O lançamento ocorre em março de 1963. Esta década foi marcada pelo grande sucesso musical desta banda de rock.
Janis Joplin é o símbolo do movimento de contracultura na música.
1968, A pedido do comentário. Segunda parte
Autor: Colegio Sesi - Equipe Orgasmo | Publicado: 2010-09-12T11:16:00-07:00

A Revolução no brasil de 1968Questão músical.

 O tempo que se vivia em 1968 era um tempo de paixão. Pela política, contra a ditadura, pela arte. Os festivais de música acabavam se transformando em cenário de torcida apaixonada. Assim foi com o festival Internacional da canção (FIC), realizado anualmente de 1966 a 1972, No maracanãzinho, no Rio de Janeiro.

 No terceiro FIC, que aconteceu em setembro e outubro de 1968, duas canções disputavam o premio nacional: "Sabia", de Tom Jobim e Chico Buarque, e "Pra não dizer que não falei de flores" ("Caminhando"), de Geraldo Vandré. Com a letra explosiva em pleno regime militar, que incentivava o povo a reagir e não esperar "acontecer" ("Quem sabe faz a hora/ Não espera acontecer"), Geraldo Vandré sozinho no palco com o violão na mão, conquistou o maracanãzinho que pronunciava contra a ditadura e a falta de liberdade. "Sabia" por mais lírica e menos impactante, era uma musica que falava do exilo que muitos artistas estavam sendo submetidos, e foi como uma canção de amor. Tambem caio no gosto do público mais quando o resultado final foi apresentado, uma boa parte vaio a canção de Chico e Tom, achando que a musica de Vandré só não ganhou pois criticava abertamente a ditadura militar. Chico e Tom tiveram que aguentar uma grande quantidade de vaias, e Vandré sai consagrado do maracanãzinho, apesar do segundo lugar.

 Lista de exilados famosos na Ditadura militar:

- Chico Buarque
- Caetano Veloso
- Raul Seixas
- Gilberto Gil

- Gerlado Vandré
Tradução, Revolution, Beatles (:
Autor: Colegio Sesi - Equipe Orgasmo | Publicado: 2010-09-09T12:08:00-07:00

Revolution The Beatles 
Você diz que você quer uma revoluçãoBem, você sabe..Todos nós queremos mudar o mundo
Você me diz que isso é uma evoluçãoBem, você sabeTodos nós queremos mudar o mundo
Mas quando você fala em destruição,Você já sabe que não pode contar comigo
Não sabe que vai acabar tudo bem?
Tudo bemtudo bem, tudo bem...
Você diz que você tem a solução realBem, você sabe..Todos nós adoraríamos ver o plano
Você me pede uma contribuiçãoBem, já sabe..Todos nós fazemos o que podemos
Mas se você quer o dinheiro para pessoas que só tem ódio na menteTudo o que posso dizer, irmão, você vai ter que esperar
Não sabe que vai acabar tudo bem?
Tudo bemtudo bem, tudo bem...
Você diz que você mudará a constituiçãoBem, você sabe..Todos nós queremos mudar a sua cabeça
Você me diz que isso é a instituição,Bem, você sabe..É melhor você libertar sua mente
Mas se você vai andar com fotos do camarada MaoTambém não vai convencer a ninguém
Não sabe que vai acabar tudo bem?
Tudo bemtudo bem, tudo bem...
Ah, ah ah ah ah ah ah ah ah ahTudo bem, tudo bem, tudo bem .
1968, A pedido do comentário. Primeira parte
Autor: Colegio Sesi - Equipe Orgasmo | Publicado: 2010-09-12T10:43:00-07:00

  A Revolução no brasil de 1968
Manifesto estudantil.

 Desde dessa data o mundo não foi mais o mesmo. Uma serie de acontecimentos políticos e sociais mudarão a forma conservadora, preconceituosa e acomodada, da qual a sociedade interpretava a realidade. Movimentos sociais, culturais e políticos desafiaram as ordens  tomadas nas ruas, em busca de justiça e liberdade. A discussão sobre o uso da pílula anticoncepcional, a igualdade entre os sexos, a liberdade sexual. Tudo indicava que o mundo estava passando sobre processo de mudança. Cabelos cresciam, saias e preconceitos diminuíam, o Rock n' roll chegava aos ouvidos do povo e a nacionalidade mudava a identidade brasileira.

 1968, o Brasil tinha sido marcado pelo movimento estudantil. Desde 1964 a idéia do regime militar era acabar com todas as formas de organização estudantil. A política da época era voltava para as formas de privatização do ensino, modelo aplicado nos Estados Unidos que tinha o objetivo de formação de jovens para o mercado de trabalho.

 Em março de 1968, o Brasil presenciou o enfrentamento entre o poder repressor e a resistência estudantil. No Rio de Janeiro estudantes reunidos realizaram uma manifestação contra má qualidade de ensino e a manutenção do local como ambiente publico. Durante o essa ação estudantes da FUEC, foram mortos pelos militares. Três meses depois desse acontecimento, as ruas do RJ foram tomada por mais de cem mil pessoas, pedindo o fim da repressão.
Atividade 8- "A ciência do viver bem"
Autor: www.joaotiagopilatoc2.blogspot.com | Publicado: 2009-12-07T18:10:00-08:00

___________ Viver bem.____ Interessantemente, antes de iniciar a desenvolver o tema proposto pela atividade 8, li o texto proposto (http://super.abril.com.br/superarquivo/2006/conteudo_421733.shtml)  e no tópico que comenta sobre os bens da música clássica , não apenas li como aproveitei para fazer do download de algumas músicas de Mozart, Beethoven, dentre outras músicas consideradas "clássicas"  (algo que nunca imaginei que iria fazer). O efeito de tranquilidade realmente tornou-se efetivo quando prestei atenção ao ouvir "Bolero de Ravel"- à qual eu já havia escutado e não havia dado valor.____Dos tópicos apresentados pela matéria da revista superinteressante, realmente os que me chamaram maior atenção foram os tópicos 1 e 3 (1. Ouça música; 3. Tenha Fé). A música está presente em minha vida por meio de vários instrumentos. O descanso real para mim ocorre quando tenho os minimos intervalos de tempo para poder praticar violão, acordeon, teclado,etc - estes instrumentos realmente me facinam e constituem uma verdadeira paixão. Portanto para mim a música tem duplo sentido, tanto na produção como na audição.____O tópico 3 comenta sobre ter fé. Relações de fé e esperaça efetivamente ligados trazem benefícios enormes quando condizentes.  A fé em Deus realmente alivia a alma de todas as angústias e inseguranças, e mesmo assim, muitos são aqueles que ignoram.
Atividade 9- BLOG, SEM LIMITES
Autor: www.joaotiagopilatoc2.blogspot.com | Publicado: 2009-12-07T18:49:00-08:00

O desenvolvimento do Blog ao longo do período letivo, constituiu efetivos rumos a pesquisas em diversas áreas, sempre com um engajamento na área da Edução Corporal em favor do físico. A idéia do Blog anima no que diz respeito a quebrar os limites do "tempo-escola". O Blog é uma ferramenta que está realmente muito próxima da realidade do jovem e, desse modo, acaba contribuindo para a formação educacional do aluno. O único "problema" que encontrei em realizar as atividades do Blog durante o ano de 2009 foram realcionadas ao tempo para poder postar as atividades. O terceiro ano do Ensino Médio, particularmente em escolas Federais, não é apaziguado por conta do fator determinante: VESTIBULAR. Não há facilitação alguma ao aluno no que diz respeito a avaliações, trabalhos, etc. Juntando-se a isso, temos as matérias que constituem o CURSO TÉCNICO, as quais realmente não devem ser facilitadas, pois trata-se do último ano para se formar um profissional capacitado e qualificado. Nos demais pormenores do decorrer do ano, ainda há o Estágio Curricular Obrigatório, ao qual o aluno é submetido a prática do que aprendeu.      Concluindo, temos que se não fosse a extrema carga imposta ao terceiro ano, o blog é sim um instrumento que vem a complementar os estudos e análises do aluno para a formação de um ser crítico e conhecedor de atitudes que podem melhorar sua qualidade de vida.
ATIVIDADE 06- O QUE PENSAM OS ADOLECENTES?
Autor: www.joaotiagopilatoc2.blogspot.com | Publicado: 2009-10-03T10:59:00-07:00

     Atividades físicas realmente estão perdendo espaço para as tecnologias. Muito embora o ensino da  atividade física seja obrigatório nas escolas, os alunos têm tido reações de contrariedade de praticar exercícios, ao não ser alguns poucos que desejam realmente ser atletas.    Provelmente o governo compreenda o adolescente, entendendo que ele prefere ficar em frente a um computador, e justamente por isso impõe a estes jovens ainda "imaturos" a pratica obrigatória de algum esporte.  O fato é que já ao final do ensino médio o aluna passa a se distanciar da pratica regular de atividades físicas, uma vez que se prepara para os exames de vestibular ou até mesmo para o mercado de trabalho.   Percebendo isso, fiz uma pesquisa com alunos de terceiros anos do Instituto Federal do Paraná, para ver se os jovens na faixa etária dos 17 anos já tem consciência dos benefícios gerados pela pratica regular de atividade física. (clicar na imagem para ampliar a pesquisa)  Ao ler a pesquisa por completo vemos que os jovens tem uma preocupação com a saúde, mas não conseguem assimilar isso com a oportunidade de manter essa saúde com qualidade mediante a pratica da disciplina Educação Física. Os alunos entrevistados apresentam dificuldade em assimilar a importância da disciplina Educação Física. Os alunos acham importante a pratica de exercícios físicos, mas dizem não poder praticá-los devido a alta cobrança gerada pela escola em atividades extra curriculares: "Minhas horas vagas são destinadas a confecção de trabalhos, o que atrapalha no estudo para o vestibular" - Raphael G. Borges.  Os entrevistados tem plena consciência de que as tecnologias oferecidas superam as propostas de pratica de atividade física. Aproximadamente 67% dos entrevistados consideram importante a pratica de esportes para uma boa qualidade de vida. Conclui com esta pesquisa que mesmo sabendo que praticar exercícios físicos faz bem a saúde, nós (jovens) somos atonitos em deixar este habito de lado para usufruir das tecnologias oferecidas.Obs: Foram feitas  entrevistas com mais alunos, sendo estas mediante e-mail. Por isso achei irrelevante postar suas respostas, devido ao fato de já mostrar que a tecnologia realmente interfere na vida dessas pessoas.
“A quantas você anda?”
Autor: www.joaotiagopilatoc2.blogspot.com | Publicado: 2009-04-30T16:35:00-07:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4         <!--  /* Style Definitions */  p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal 	{mso-style-parent:""; 	margin:0cm; 	margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:12.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} span.texto 	{mso-style-name:texto;} @page Section1 	{size:612.0pt 792.0pt; 	margin:70.85pt 3.0cm 70.85pt 3.0cm; 	mso-header-margin:36.0pt; 	mso-footer-margin:36.0pt; 	mso-paper-source:0;} div.Section1 	{page:Section1;} -->    /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable 	{mso-style-name:"Tabela normal"; 	mso-tstyle-rowband-size:0; 	mso-tstyle-colband-size:0; 	mso-style-noshow:yes; 	mso-style-parent:""; 	mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; 	mso-para-margin:0cm; 	mso-para-margin-bottom:.0001pt; 	mso-pagination:widow-orphan; 	font-size:10.0pt; 	font-family:"Times New Roman"; 	mso-ansi-language:#0400; 	mso-fareast-language:#0400; 	mso-bidi-language:#0400;}                O artigo/matéria escrito por Thais Szegö na Revista Saúde, comenta sobre o fato de os problemas de obesidade, diabete, etc. serem tratados por especialistas como culpa do sedentarismo. Thais ainda revela alguns fatos importantes que muitas pessoas não sabem, como de ser considerado sedentário o indivíduo que anda menos que 10 mil passos por dia, e que para contar quantos passos a pessoa dá por dia existem aparelhos especiais, como o pedômetro (especificado na matéria com suas características principais). Szegö também revela que pequenas atitudes podem fazer muita diferença, como o simples fato de levantar do sofá para mexer na TV, deixar o carro estacionado mais longe para ir até uma banca, entre outros.              Para exemplificar melhor e o leitor tomar como uma base para seu cotidiano, Thais Szegö mostra exemplos de pessoas que trabalham o dia inteiro com esportes, até pessoas que levam uma vida mais “comum”. Dentre as quatro pessoas que participaram do exemplo, a que mais anda é Cleiton dos Santos (praticamente um esportista, pois trabalha com educação na atividade física) que pelos dados não é sedentário, e Rosangela Nakahara (escrevente técnica judiciária) com uma média considerada de sedentária. Além disso, nos exemplos a escritora mostra o que cada pessoa faz para chegar a uma média maior de passos por dia.              Fonte: Matéria da Revista Saúde em Maio de 2005,por Thais Szegö, que pode ser encontrado no site: http://saude.abril.com.br/edicoes/0260/corpo/conteudo_88059.shtml
ATIVIDADE 7- A "PIRÂMIDE DAS MINHAS ATIVIDADES"
Autor: www.joaotiagopilatoc2.blogspot.com | Publicado: 2009-12-06T17:32:00-08:00

     Quanto a atividade número 7 proposta no blog de Educação Física do Instituto Federal do Paraná (link: http://ensinoifpr.blogspot.com/) tirei as seguintes conclusões:     A pirâmide desenvolvida pela Universidade de Minissouri, nos Estados Unidos (http://3.bp.blogspot.com/_J5Ye2DV7uqA/Swrdfcdd60I/AAAAAAAAABg/PJkTaHFbpkE/s1600/piramide%2520da%2520atividade%2520fisica.jpg), deixa claro que as atividades mais frequentes a serem desenvolvidas pelo ser humano são as atividades do dia-a-dia, como as tarefas domésticas. Devido a isso resolvi relacionar a imagem acima a idéia de que não basta apenas praticar este tipo de atividade, mas sim aplicar de maneira a não comprometer sua postura corporal.            O segundo ponto da pirâmide faz menção aos exercícios aeróbicos (aonde se enquadram o tênis, a natação, o basquete, etc) que segundo a Universidade devem ser cumpridas durante 2 horas e meia semanais.           O terceiro ponto menciona as atividades de "flexibilidade e força"  (nas quais estão inclusos o alongamento, a musculação, a Ioga, o abdominal, etc) que devem ser cumpridos a uma frequência de duas vezes semanais.          O último ponto limita-se a inatividade, o qual deve constituir o menor tempo possível de frequência.    Analisando o "gráfico" feito pela universidade, primeiramente dou parabéns pela iniciativa e pelo belo trabalho desenvolvido, mas ao analisar a fundo, posso apontar que o trabalho realizado pela universidade não menciona alguns pontos cruciais. Um dos "esquecimentos" da Universidade reside no fato de não lembrar ao leitor que estas atividades devem ser intercaladas, assim não constituindo rotina. Vale lembrar que ao seguir uma rotina, aumentam-se as chances do indivíduo posteriormente desenvolver a tenebrosa doença chamada de "alzheimer".     Outro ponto de incoerência no gráfico, está no canto superior esquerdo da imagem, quando informa que tais atividades são destinadas a pessoas de 18 a 64 anos de vida. Lembro aqui que não há limite para atividades físicas, desde que acompanhadas de profissional qualificado.   Mesmo assim, sem sobra de dúvida, o gráfico mostra maneiras de inserir atividades em nosso dia a dia, e pricipalmente nos relembra de que ficar "inativo" não é o melhor para nosso organismo.
AGITA ESCOLA TÉCNICA/IFPR
Autor: www.joaotiagopilatoc2.blogspot.com | Publicado: 2009-05-10T12:21:00-07:00

        Cada vez mais a sociedade está se tornando sedentária e unido a isso vem as doenças. Jovens estão sendo vitimas do sedentarismo e este é também o caso de alguns alunos da Escola Técnica (atual IFPR). Sem se dar conta e por ter uma carga de estudos elevada, os alunos da ET-UFPR deixam muitas vezes até de praticar atividades físicas que são necessárias para sua qualidade de vida e para sua saúde. Para evitar que este tipo de situação ocorra, a E.T. promove atividades físicas de caráter a envolver todos os jovens da instituição, onde temos as competições de maneira individual, como é o caso da natação, e as competições de maneira coletiva, onde temos como exemplo o basquete, o futebol e o vôlei. Dentro desse âmbito percebemos que é muito pequeno o número de jovens que não participam das atividades e por isso, o espaço de tempo das competições é muito curto (em média uma semana). Ao invés de promover competições uma vez ao ano, o atual instituto deveria propor aos alunos atividades extracurriculares, como uma espécie de treino até o dia das competições, além de aumentar o número de modalidades (fuga do tradicional). Com essa proposta, os alunos acabariam por desenvolver atividades diárias para melhorar o desempenho e assim a Escola passaria a ter competições em nível elevado, além de jovens mais saudáveis. Talvez não notemos, mas a Escola Técnica comporta um grande numero de alunos que já estão em nível profissional, e para isso achei interessante colocar nesta matéria a foto do aluno Renan P. Lemos, do segundo ano de contabilidade, que se tornou dias atrás campeão mundial de Hapkido. Quem sabe os alunos e a escola podem tomar atitudes para a promoção da atividade física e acabarmos tendo vários alunos medalhistas mundiais e olímpicos, além de jovens saudáveis com o hábito de atividade física. Deixo aqui minha mera sugestão.
Atividade 4- "Necessidade calórica (Kcal) para um indivíduo adulto jovem, que pesa 70 kg"
Autor: www.joaotiagopilatoc2.blogspot.com | Publicado: 2009-06-24T14:03:00-07:00

Qual a necessidade calórica de um jovem adulto de 70 Kg?-Para descobrir a necessidade deste jovem devemos ter em mãos alguns conceitos para que o cálculo seja possível.           Jovem sedentário:               Tendo como base que para cada quilograma de peso são necessárias 1,3 kcal para cada hora, temos que:                                1,3 Kcal x 24 horas do dia= 31,2 (este valor deverá ser multiplicado pelo peso do rapaz que é de 70 Kg)                  31,2 x 70kg= 2184 kcal                    Podemos descobrir valores aproximados da necessidade do rapaz em calculadoras disponíveis na net (http://lucruz.sqweebs.com/), mas estas calculadoras nos fornecem apenas valores para ter uma base.Jovem atleta:           Segundo o site  "http://musclemassablog.site.br.com/?p=481":  "Para cada hora de treino são necessários em média 8,5 kcal para cada kg de peso." Então considerando que o jovem triena quatro horas por semana:                (24horas x 7 dias)= 168 horas               (168 horas é 100% da semana - 4 horas é Y)                Y=400/168=  2,38Colocando na fórmula:          (8,5 kcal x 2,38 horas de treino x 70kg) = 1416,1 kcalEntão isto significa que para cada semana que o jovem treina 4 horas, ele deve consumir 1416,10 kcal a mais do que é seu costume. Isto dá uma média de 202,3 calorias a mais a cada dia.Material usado como apoio:http://www.drashirleydecampos.com.br/noticias/19713http://www.aprendaemagrecer.com/necessidade-calorica-diaria.htmlhttp://musclemassablog.site.br.com/?p=481http://lucruz.sqweebs.com/