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Exemplos da "mãe natureza"
Autor: Ana Maria | Publicado: 2010-05-04T00:15:00-03:00

Nos dias de hoje é cada vez mais comuns observarmos mulheres chefiando as famílias, seja devido à rupturas dos casamentos, "produções independentes e coisas parecidas. Mas na natureza é normal, em algumas espécies, as fêmeas "mandarem no pedaço".
Vejam a cena abaixo, que retrata uma pata liderando os filhotes na travessia de uma avenida.

                          
                        
                        
O trânsito caótico das grandes cidades
Autor: Ana Maria | Publicado: 2010-05-07T00:59:00-03:00

Quem nunca se estressou ao andar de carro ou de ônibus numa média ou grande cidade? Com a melhoria da economia em muitos países, e com o transporte público de péssima qualidade, muitas pessoas optam por comprar um automóvel.
O resultado disso tudo é o grande número de veículo circulando nas ruas, trazendo mais engarrafamentos, poluição e acidentes.
Sem dúvidas, a solução para esse problema ainda não será tão facilmente encontrada. Porém,  cabe a cada um de nós evitar, se possível, tirar o carro da garagem e dividir o transporte com mais alguém.
Maquiagens para festas
Autor: Ana Maria | Publicado: 2010-12-21T12:24:00-03:00

Chegou o fim do ano, e com ele as muitas festas, desde um simples aniversário, aos grandes casamentos e formaturas. Para muitas mulheres, isso representa um misto de euforia, e ao mesmo tempo de dúvidas, do tipo: o que vestir, que maquiagem usar, que tipo de penteado fica melhor, etc. Em tempos de grana curta, que tal você mesma fazer sua própria maquiagem?

Abaixo alguns vídeos com dicas interessantes sobre maquiagens, que vocês mesmas podem fazer em casa. Quem sabe essas idéias não lhe inspirarão, e as deixarão ainda mais empolgadas para curtirem todas as festas a quer forem convidadas?
Aos meus amigos...
Autor: Ana Maria | Publicado: 2010-07-22T19:47:00-03:00

Sei que já se passaram alguns dias em que comemoramos o Dia do Amigo. Apesar disso, e devido à problemas de ordem técnica, resolvi postar no meu blog, uma homenagem à todos os meus amigos, que mesmo o tempo e a distância não me impedem de amá-los ainda mais.
Bolo de rolo: o doce de Pernambuco
Autor: Ana Maria | Publicado: 2010-12-21T19:46:00-03:00

Quem nunca teve a oportunidade de provar uma fatia de um doce centenário e autenticamente pernambucano, o bolo de rolo,  não sabe o que está perdendo.
Embora seja chamado ou confundido com outro bolo, o rocambole, a iguaria de Pernambuco tem um sabor particular. 
Feito com ingredientes comuns, o diferencial desse bolo são as suas camadas. Quanto mais fininha é a massa, mas gostoso é o bolo de rolo e mais habilidosa é a doceira. Ou seja, o segredo está no jeito de preparar.
A massa é espalhada com uma espátula e passa cerca de dois minutos no forno. Depois disso, espalha-se o recheio, que é um creme de goiaba. Em seguida é só enrolar uma lâmina depois da outra.Ficou com água na boca? Então siga a receita abaixo, e faça já o seu bolo de rolo.
BOLO DE ROLO

Ingredientes:
250 gr de açúcar250 gr de manteiga5 unidade(s) de ovo250 gr de farinha de trigo1/2 lata(s) de goiabada
Modo de Preparo:
Bate bem o açúcar e a manteiga.Junte as gemas, uma a uma. Depois, as claras em neve Acrescente o trigo peneirado e misture, delicadamente. Divide a massa em 7 assadeiras rasas, untadas com manteiga e trigo. Em forno pré-aquecido asse uma de cada vez, por pouco tempo. Desinforme em toalha polvilhada com açúcar. Recheie com a goiabada derretida e enrole rapidamente, com ajuda da toalha. Repita o mesmo processo, até a última camada. Coloque no prato de servir e polvilhe açúcar.
Depois do TCC, a vida tem que voltar ao normal
Autor: Ana Maria | Publicado: 2010-12-01T22:54:00-03:00

Bem gente, depois de meses, sim, você entendeu direito: meses ausente, sem um post sequer, voltei à ativa. Mas vocês querem entender o motivo? Eu mato as vossas curiosidades. Chama-se TCC.Ai você me diz: o que danado é isso? E eu respondo: é o Trabalho de Conclusão de Curso, realizado na maioria das Universidades e Faculdades desse país. Inicia-se com a criação de um projeto, com objetivos, justificativas e por ai vai, consolidando-se com a aplicação desse projeto e análise dos resultados.Pois é, diante disso tudo, sem tempo, tive que optar em dar um tempo no blog.
Mas não se preocupem. Eu voltei para contar sobre de tudo um pouco que for interessante, ok?
Efeito Foto Antiga em PhotoShop
Autor: Mariana Castilho | Publicado: 2010-07-14T11:12:00-07:00

             Antes                                                                         DepoisHilary Duff
1º aula de html
Autor: Mariana Castilho | Publicado: 2010-07-11T17:22:00-07:00

listas

Rota de viagem
Brasil
 Rio Grande Do Sul
Porto Alegre
Bagé
 Santa Catarina
Florianópolis
Concórdia
 Paraná
Curitiba
Maringá
Cabelos brilhantes como os de anúncios de Shampoo. PhotoShop
Autor: Mariana Castilho | Publicado: 2010-07-20T14:41:00-07:00

                                                                                   

                                                                                       
Primeira aventura pelo interior do Pais...
Autor: Anje | Publicado: 2012-03-02T12:45:00-08:00

Logo que cheguei aqui, e alias, como faço sempre quando chego a novos lugares, pesquisei os arredores e entornos até onde o marido iria querer me acompanhar pra conhecer. Apontei um ponto no mapa, reuni os amigos e agente se jogou pra estrada, sem saber o que iriamos encontrar. Apesar de que um dos nossos amigos já ter feito algumas de nossas aventuras antes, pra nos era um surpresa. Pra mim, muito agradavel surpresa, alias até meu marido que nao gosta de novas descobertas e aventuras desse tipo, ficou contente com o que viu. Fomos da primeira vez ao norte do Qatar....pegamos a Rodovia Shamal e fomos até a cidade de Al Ruwais, passando por Shamal e por fim Az Zubarah e por fim fizemos pique nique em Fuwait. Seguem as fotos que me encantam sempre que vejo...
...o tempo passa......
Autor: Anje | Publicado: 2012-02-01T11:53:00-08:00

Desde que cheguei no Qatar, dia 28/10/2011, eu tenho tentado fazer com que minha estadia por aqui seja mais agradavel e feliz do que foi o tempo em que morei em São Caetano do Sul, ultima cidade que estivemos antes de vir pra cá. Pra que isso fosse possivel, eu fiz algumas coisas que antes nao costumava fazer, uma delas foi fazer amigos. Sim, parece simples neh fazer amigos, no entanto essa tarefa nem sempre foi facil, em Salvador por exemplo onde moramos dois anos, e demorei um ano e pouco pra conhecer alguem que posso chamar de amiga. Por varias razoes, timidez, acomodaçao, falta de oportunidade etc... mas aqui eu tentei fazer tudo diferente pra que o resultado tb fosse da mesma forma...diferente. E estou colhendo "excelentes" frutos da minha mudança de comportamento mais sociavel. heheh

Eu sempre gostei de agregar, gosto de estar cercada de amigos, pois fui criada em uma familia imensa e sempre fomos muito unidos. Minhas grandes amigas da adolescencia e juventude foram minhas primas, eramos uma grande turma no bairro da minha cidade natal , grande mesmo, e sempre foi legal demais. E eu tenho isso comigo....mais amigos.....mais gente....mais diversão....mais festas......mais alegria....mais compromissos...casa cheio...mais afazeres....menos rotina....ou seja, perfeito.

E isso tudo aqui no Qatar nao me falta, tenho meu companheirissimo marido que faz meus dias serem sempre tranquilos e apaixonados, mas os amigos realmente tem muito valor pra mim. Tenho amigos "excelentes "(hehehehe) aqui que transformam nossas semanas em horas e assim a saudades do Brasil representa ser menor do que é, tornando nossa passagem pelo Qatar o que posso chamar de férias prolongadas. 

Entre tantos e tantos encontros ate agora, que já perdi a conta (apesar que imagino ter registrado todos eles), fizemos alguns passeios inesquecivel pelo interior do Pais, e o primeiro deles foi ao Norte, com passagem pelas cidades de Al Shamal, Az Zubarah, Al Ruwais. Ponto demarcado no mapa, ai vamos nós na nossa primeira "aventura" pelo deserto que é repleto de NADA, paisagens recheadas de NADA, com praticamente NADA a ser visto. Mas foi maravilhoso assim mesmo...
Cozinha criativa...delicia!
Autor: Anje | Publicado: 2012-02-02T04:29:00-08:00

Eu AMOOO cozinhar. E fazer da cozinha uma coisa divertida é melhor ainda. Entao vou postar uma receitinha gostosa de bolo de caneca de microondar e algumas fotinhas mega criativas e divertidas pra vcs se deliciarem...

Bolo na caneca de microondas!

1 ovo pequeno

1 colheres (sopa) de leite

3 colheres (sopa) de óleo

2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó

4 colheres (sopa) rasas de açúcar

4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo

1 colher (café) de fermento em pó

Misture tudo dentre da propria caneca

A caneca tem que ter no minimo 300 ml

Não adicione mais farinha pois o bolo ficará duro

Leve ao microondas por 3 minutos em potencia máxima!

Bolinho em formato de picole!

Torrada elegante!

Bolo em formato de bidê!

Amo essa ideia do bolo no vasinho!

Picole de banata com chocolate!

Banana no palito!

Macarrao com salsinha. Genial!

Bolinho na casquinha de sorvete!

Aperitivos divertidos!

Cookie com perninhas de chocolate!

Sandwich de coraçao. Fofucho

Ovos fritos delicados!

Torrada jogo da velha!

Enrroladinho de salsicha!

Torta de maca com bananas...

Spagueti com Almondegas....lindo!

Ovos do Mikey!

Tortilha do bolvo!

Bolo arco iris!

Muffin com plantinhas de açucar!

Balinhas de carne!
Lendas do Qatar...
Autor: Anje | Publicado: 2012-01-21T13:13:00-08:00

Já se vão quase tres meses que estou aqui no Qatar. Descobrindo os lugares, conhecendo as paisagens e os costumes desse Pais misterioso.

Eu nao sei bem pq, nao entendo bem o motivo, acho que talvez para "valorizar" as dificuldades, que ate agora nao achei por aqui, as pessoas enfeitam demais os costumes e a rigidez de um Pais Arabe, no caso especifico do Qatar. Posso dizer com certeza que 70¨% das coisas que li, antes de chegar aqui, ou ouvi dos brasileiros logo que cheguei eram LENDA, entao pra que todos entendem verdadeiramente como é viver aqui, vamos a duas delas:

* NAO TRAGA ROUPAS CURTAS....- Me assustaram muito com relação as vestimentas que eu deveria ou não trazer. Me aconselharam a nao trazer roupas que expusessem demasiadamente o corpo. Sugestão aliás que deve ser seguida por qualquer pessoa de bom senso em qualquer lugar do planeta.  Desmistificando posso dizer  que aqui já vi quase tudo, já vi mulheres com roupas curtas, curtissimas, curtérrimas, justas, apertadas, coladas,  decotadas,  passeando em pleno shopping movimentado, e nao vi nenhuma delas sendo punida, castigada ou presa por conta disso. So nao posso dizer que vi tudo pq nao vi ate hj nenhuma mulher de biquini, até porque quando cheguei já estava frio pra ir a praia. Mas já sei que em alguns lugares podemos usar normalmente.

* NAO PODE ANDAR DE MAOS DADAS...- A primeira coisa que agente percebe por aqui é que eles nao costumam andar misturados, homens andam com homens e mulheres andam com mulheres. E homens andam sempre acompanhados, mas com seus celulares. kkkkkk (mania irritante). Dificilmente vemos homens e mulheres em grupos ou turmas se divertindo ou passeando misturados. São sempre homens de um lado, mulheres de outro. Mas como 70% da população é extrangeira (dados da embaixada do Brasil no Qatar) é inevitavel que se vejam casais de maos dadas na maioria dos lugares que frequento como shoppings, Souqs (mercados publicos) e restaurantes. Eu e meu marido somos um exemplo disso. Mas como toda a regra, existem sim exceções e nem são tão raras assim. Nao é dificil ver casais Arabes, com aquelas roupas caracteristicas de maos dadas passeando por aqui. O que chama atenção mesmo são os indianos, massa trabalhadora do Pais, que devem representar uns 20% da populaçao extrangeira. Eles (homens com homens) andam de mãos dadas, costumam ser muito afetuosos, carinhosos, trocam carícias e chamegos com a maior naturalidade em todos os lugares, é uma comedia...morro de rir.
MINHA VIDA NO DESERTO
Autor: Anje | Publicado: 2011-10-04T08:18:00-07:00

Olá meninas.....faz um tempo que nao posto, no entanto, tenho uma novidade interessante pra contar pra vcs, sobre minha mudança de vida. Pode-se dizer mudança de vida apesar ter apenas mudado de Pais, no entanto, é tao diferente, tão distante, que posso dizer que minha vida, ou melhor, nossas vidas (minha e do meu marido), mudaram radicalmente. É minhas queridas, eu estou morando no QATAR, mais precisamente em DOHA. As novidades são muitas, varias coisas encantadoras, maravilhosas e diferentes que tenho visto por aqui, que terei post's e mais post's pra publica-las.....Vou começar hoje contando a vcs sobre essa mudança drastica. Sempre estou me mudando de um lado para outro, de um lado para outro em razao pra profissao do meu marido que é jogador de futebol. Já acostumei com essa vida, pois durante minha infancia e adolescencia tb sempre me mudei pois meu pai era bancario. Nao é facil, confesso, afinal nao temos parada. Quando fazemos novos amigos, quando estamos começando a nos acotumar com o lugar, temos que arrumar as malas e partir novamente. Claro que as vantagens são muitas, como a oportunidade de conhecer novas pessoas, novos lugares, novas culturas...mas essa esta sendo inusitada... nunca fomos tão longe. Estou adorando! Aqui é lindo, pequeno, quente, calmo, barato, moderno, curioso e romantico tb. Tem um certo ar de misterio no ar, acho que em razão do povo que é bastante fechado, andam cobertos, pouco interagem com os extrangeiros, isso é gostoso porque me aguça a curiosidade e me faz ter vontade de desvenda-los. Seguem algumas fotos do meu primeiro dia em Doha, logo apos a minha chegada.

﻿
Novas ricas
Autor: Anje | Publicado: 2012-01-28T07:40:00-08:00

Eu leio, eu gosto de blogs de moda, maquiagens, produtos de beleza, afinal de contas nos todas, mulheres antenadas, queremos estar lindas, arrumadas e jovens para nossas amores. Mas se tem uma coisa que me irrita demaisssss são os blogs dos tais "looks do dia". Nossa..como me irrita. Elas vivem nao sei em que mundo, achando que todas as pessoas que veem o blog tem condiçoes de adquirir aquelas peças da moda, de marcas famosas, muitas que nem existem no Brasil. Outra coisa que elas "viajam na maioneza" é postar fotos de viagens para Paris, Londres, Nova York, Miame..como se fosse ali....logo ali no Bras, ou Bom Retiro (EU AMO OS DOIS). Mas bem pior, sao algumas leitoras destes tais blogs de moda, que entraram de cabeça neste "mundo ilusório", algumas "novas riquinhas" no facebook achando que são icone de moda..kkkkkkkkkkk. Nao costumo falar de pessoas, mas convenhamos existem algumas "iludidas" que enlouquecem depois que começam a ganhar dinheiro. Eu deveria parar por aqui mas....nao consigo entao só queria que, neste caso, ELAS (duas chatas) se olhassem no espelho e repassem que nao são inspiracao pra ninguem, alias nao so em materia de moda tb de comportamento e atitudes, ate quando o assunto é religiao são insuportaveis. Deus que me perdoe, elas me tiram do serio as vezes. kkkkkkkkk. Mas deixo elas lá comentando sobre "a tarde maravilhosa que teve comprando ultimos lancamento da Louis Vuitton, Yves Saint Lourent, Dior, Chanel, H & M, Zara, MAC...". Pra ver ate onde chega a futilidade de uma pessoa. Como se desde criança elas frequentassem essas lojas (muitas existem a pouquissimo tempo no Brasil, e elas so conhece UM unico outro Pais que eu sei. hehehe) dois anos atras uma delas, por exemplo,  nem sabia o que eram esses nomes. A dois anos atras ela era uma pessoa normal, simples, meiga, simpatica e tal...O dinheiro enlouqueceu a pessoa em questao. Concluo isso vendo comentarios do tipo " Amo o shopping Cidade Jardim (mais caro de SP talvez do Brasil), como é bom estar em SP e frequentar lugares bem frequentados como este, com otimas opçoes de compra"....kkkkkkkkkkkkkkkk NAO AGUENTOOOOOOOOOOOOOOO ISSOOOOO! Como diria o Chaves "Cale-se, cale-se, vc me deixa loucaaaaa".kkkkkk Este é um típico comportamento do “novo rico”, como chamam alguns estudiosos. Exibir seu novo padrão de riqueza é uma regra bem comum deste segmento que teve recente ascensão social...". Mas enfim, é a vida!..."
Só agora
Autor: Val Perin | Publicado: 2012-02-28T20:27:00-03:00

Escutei aquela música de novo e rapidamente tive você por entre meus pensamentos. Prometi a mim mesma que esta seria a última vez que iria escutá-la, mas já havia feito essa promessa milhares e milhares de vezes e nunca a cumpri-la. Parecia que a cada verso da música que escutava, mais eu me lembrava dos momentos que vivi. Não podia negar, apesar de eu não querer, eu estava apaixonada, e todos sabiam, não podia e muito menos conseguia esconder isso de mim. As pessoas comentavam a respeito das minhas escolhas, mas eu não me importava, pois para mim, eu tinha certeza que tinha tomado as decisões certas. De repente eu só queria que soubessem o que eu realmente sinto, ou que pensassem mais antes de agir, ou talvez nem pensasse muito, porque as melhores coisas acontecem sem muito planejamento. Sempre que não te vejo, meus sonhos já estão garantidos, com nome e sobrenome, tempo e lugar. Toda palavra que escuto, um pensamento novo que tenho na cabeça, tudo relacionado a uma única coisa. Lembro das risadas, piadas, brincadeiras, bobagens feitas, tudo!É, só com aquele início da música, consegui me lembrar de tudo isso e mais um pouco. Tudo resumido a claras recordações que só agora consigo me lembrar. Não devia estar escutando, mas isso me deixa tão feliz. Acho que não irei conseguir cumprir nunca esta promessa. É impossível eu viver sem a minha dose de redenção e melancolia com que essa música me faz ter diariamente.
Autor: Val Perin | Publicado: 2012-04-09T22:43:00-03:00

Tudo
parece tão certo, tão perfeito. Meu sorriso agora tem nome e motivo, meus
pensamentos são sempre desviados por uma única lembrança. Sinto-me tão próxima
apesar de tão distante. Nada me importa agora, muito menos pensamentos alheios.
Você me tem tão fácil, me fazendo sentir tão diferentemente bem.

E
cada vez mais, ia percebendo novamente que minhas escolhas haviam sido as mais
certas, as melhores possíveis, e que mesmo que nada desse certo, o certo estava
acontecendo neste momento pelo menos e, inacreditavelmente, eu estava adorando
esta novidade de “estar apaixonada”. Você me envolveu de uma maneira tão rápida
e que eu confesso que eu jamais estaria esperando por isso.

Apesar
de já estar cansada de quebrar emoções de pessoas que eu gosto, você continua
sendo a minha única exceção para tudo. Quanto mais pensava que já havia
acabado, mais sentia que ainda tinha muito pela frente. Esta noite vai ser
diferente, minha coragem vai aumentar, vou ser forte o suficiente.

Aquela
música se tornou única e sua voz, a minha canção de ninar. Basta fechar os
olhos que começo a viajar, danço conforme o vento bate e o tempo parece
infinito quando estou sozinha. É estranho pensar no porque dessas coisas terem
acontecido comigo, é difícil de acreditar.

Porque
eu adoro o som da sua voz, o jeito que você me faz ser eu mesma, a maneira com
que você me faz rir de tudo, os momentos que passo com você e até os sonhos aos
quais você está presente.  Você me faz
diferente, me faz sentir mudada. Você me faz me sentir mais eu.
Paradise
Autor: Val Perin | Publicado: 2012-03-15T20:31:00-03:00

E
de repente me deparo com o passado. Com as fotos tiradas, mensagens trocadas e
músicas marcadas. Pois é, foi a primeira vez após um longo tempo que isso
aconteceu. Pensei que já tivesse superado ou até esquecido, mas acho que só
estava esperando por uma reação a qual não acontecera. É. Deve ser isso mesmo,
se não, eu não estaria me preocupando tanto com o que você iria pensar.
Acreditava que pelo menos esse ano, não iria dar mais tanto valor a isso, mas
foi só ver seu nome que meus olhos já se encheram de lágrimas e a saudades
bateu. Bateu fundo mesmo sabe? Não era algo que eu pudesse controlar, pois não
posso controlar nem prometer meus sentimentos. Não sou dona deles, apesar de
ser eu quem os expressa tão nitidamente.

Queria
não ter que passar por isso novamente, queria poder saber quais eram as
escolhas mais corretas e as mais palpáveis. Queria tanta coisa sob a qual não
tenho mais controle agora. Aquela música que me trazia inspirações e textos
antigamente, é a mesma de agora. Tudo mudou, mas parece que está tudo tão
igual. Eu mudei, e você do mesmo jeito também mudou.

Mas
apesar de eu ainda adorar tudo o que se acabou, não mudaria nada do que
aconteceu e nem os caminhos que me levaram a essa decisão, pois meus acertos
são feitos através dos erros cometidos. Talvez eu não estivesse aqui agora se
eu tivesse realmente feito a coisa certa. Não teria tomado certas decisões, não
teria viajado para lugares diferentes e muito menos conhecido pessoas
novas.  Pode até ser loucura da minha
cabeça, mas me faz tão feliz ver os “tombos” que tomei, porque, em alguma hora,
sabia que iria levantar e dar a volta por cima.
Céu azul
Autor: Val Perin | Publicado: 2012-06-12T21:10:00-03:00

Em
tão pouco tempo, alguém se torna tão especial e tão essencial pra você, te
fazendo não saber como viver sem esta pessoa. Entra na sua vida e a transforma
por completa. Você então se vê mais segura, mais confiante, mais completa, mais
você! Começa a ignorar as opiniões alheias, se importando somente com um único em
especial, aquele por quem você se apaixonou e tem certeza que o ama. Quando
fecha os olhos só consegue pensar nos momentos que tiveram juntos. Vê então o nome
dele escrito, e diferente de antigamente, só tem ele em pensamentos. Escuta
músicas que faz lembrar somente dele, anda por lugares onde havia frequentado
com ele. Percebe então um vazio em seu peito, um vazio nunca antes sentido.
Você sente falta. Já estava tão acostumada com a presença dele que quando foi
embora, continua, em seu subconsciente, achando por um momento, que ele
continuava aqui.

É
tão bom ter o seu cheiro em minhas roupas. Poder fechar os olhos, sorrir feito
boba, lembrando-me dos nossos momentos. Sim, nossos momentos. Agora deixando de
ser somente eu e você e passando a sermos nós, a gente, fazendo cada vez mais você
ser meu, porque é tão gostoso poder saber que alguém pertence a você e que você
também pertence a alguém.

Segredos
dos quais não consigo me esquecer. Do nosso primeiro beijo, das nossas risadas,
ou melhor, gargalhadas, por coisas tão bobas. Beijos recebidos, mensagens
trocadas, abraços dados. Mesmo que todos discordem, é tão bom estar apaixonada!
E mesmo longe, você parece estar perto. 80 quilômetros não aparentam ser nada,
assim como 5 meses aparentaram ter passado tão rapidamente devagar. E que pela
primeira vez, pude dizer a alguém que realmente me importava algo que nunca
irei me arrepender, pois sei que é verdadeiro, sei que é sincero, porque eu te amo, e muito. Porque mesmo em
pouco tempo, você virou o amor que sempre procurei e nunca encontrei. Você
apareceu na hora certa.
These Days
Autor: Val Perin | Publicado: 2012-07-18T16:19:00-03:00

Queria
poder viajar pra onde quisesse na hora que sentisse vontade. Gostaria poder ter
controle do tempo. Poder dizer para as pessoas o quanto elas significam pra
mim. Conseguir ver todos que amo assim, em um simples segundo. Não ter mais
medos, esquecer-me dos meus receios. Ser criança por toda a eternidade, e que ter
idade não fosse problema.  Ser capaz de realizar
meus sonhos, por ordem e prioridade. Usufruir dos melhores conselhos e ser útil
para recomendá-los para o próximo. Voar sem sair do chão. Imaginar alto e sem
fronteiras, sem nada e ninguém para me impedir de torna-la real. Lutar com os
mais temíveis monstros e vencer as mais impossíveis batalhas. Tornar-me uma
pessoa diferente a cada dia, melhorando sempre que pudesse. Crescer e
amadurecer, tanto por fora, mas principalmente por dentro. Ser mais sensível e
menos emotiva. Apreciar a beleza da natureza. Ver mais vezes o sol se pôr e
cultivar o amanhecer. Variar minha aparência e meu estilo o quanto conseguir.
Fugir das minhas obrigações e me esquecer por um momento dos meus deveres.
Estar pronta para ir para onde desejar e voltar quando tiver certeza que posso
voltar. Ter milhões de amigos e conseguir aproveitá-los o máximo possível.
Abraçar meus amores até o mundo acabar. Amar tudo o que tenho e cativá-los para
todo o sempre. Esquecer-me do mundo, mas nunca deixando minhas raízes. Ser tudo
para sempre, mas sem mudar minha essência. Ser de todos e só para mim, mas
acima de tudo, ser eu mesma, só eu.
Autor: Val Perin | Publicado: 2015-03-29T00:12:00-03:00

               - Sabe
qual que é realmente o meu problema? É querer que a minha realidade seja igual
ou maior que o tamanho dos meus sonhos. 
Meu problema é sonhar demais, acreditar demais, mas me arriscar de menos
Autor: Val Perin | Publicado: 2012-12-30T00:51:00-02:00

Me leve para um lugar desconhecido,
onde só nós pudéssemos usufruir de tudo que encontrarmos lá. Me beije, me use,
me abuse, só não se esqueça de mim. Me encontre lá, e que eu seja a sua única
para sempre. Me faça acreditar em contos de fada e invente para nós um final
feliz, um novo e diferente "felizes para sempre". Me deixe eu te
mimar e poder te ver dormir. Crie esse mundo só para nós, e assim nós nos
esqueceremos do extremo desnecessário: o exterior. Me olhe, me ilumine, me
sonhe. Avance barreira das quais morremos de medo de vencê-las. Desvie dos
obstáculos criados por nós mesmos, uma vez que a vida já nos
"presenteia" deles de montão. Me faça cafuné até pegar no sono. Me
acompanhe na vista do entardecer e pôr do sol. Me ajude a ser livre, do mesmo
modo que você é. Me faça mais eu a cada dia, daquele jeito que só você sabe.
Esqueça as mágoas e enterre as tristezas, pois só assim seremos melhores. Me
impeça de cometer novos ou os mesmos erros. Me melhore, me adore, me apaixone.
Mas seja você mesmo, continue sendo você, aquele por quem me apaixonei e por
quem dou a minha vida. Se apaixone todos os dias novamente por mim, da mesma
maneira da qual me envolvo por você todas as horas. Não faça não nos vermos por
muito tempo, é impossível ficar tanto tempo longe de você. Me faça a sua
menina, mas também me transforme em sua mulher. E mesmo assim, não se esqueça
do nosso lugar, do desconhecido, onde só nós sabemos onde fica, onde nos
esquecemos de tudo e nos tornamos nós mesmos para sempre.
Autor: Val Perin | Publicado: 2012-04-25T22:25:00-03:00

“... estava subindo as
escadas, acompanhada junto daquela pessoa que tanto queria passar o resto do
meu tempo junto. É incrível como alguém se torna tão especial para nós em tão
pouco tempo, não é mesmo? Mesmo porque, fazia pouco tempo que eu o conhecia, questão
de um ou dois dias. Um ou dois dias inteirinhos que eu passei com ele, desde
manhã até a hora de dormir. Mas amor, a gente não escolhe, acontece.

Já estava tarde, era
madrugada, estava indo para o meu quarto, e ele como sempre, me acompanhava o
caminho inteiro. Estava nervosa, a cada degrau que subia, meu coração batia
mais forte. Tinha medo de cair, pra ser sincera estava tremendo, não de frio,
mas de felicidade. Não me perguntem por que, nem como aconteceu, só sei que eu
sentia algo por ele, algo que nem ao menos eu sei explicar. Eu gostava dele.
Gostaria de dizer tudo isso a ele, mas achei precipitado demais. “Você está
maluca, você mal o conhece”, sempre pensava. Mas enfim, ao caminho do meu
apartamento, fomos conversando, conversamos sobre tudo. Amigos, viagens,
escola, família, cidade. Estávamos beirando o penúltimo lance da escada, quando
de repente ele para de andar e falar e segura meu braço. Acredite, meu coração
estava mais acelerado do que carrinho de corrida e milhões de pensamentos se passavam
em minha cabeça nessa hora. Começo a observar ele, reparei em seu cabelo,
bagunçado, daquele jeito de menino mesmo. Observei a sua roupa, seu estilo. Vi
seu rosto, seu sorriso, suas expressões, e foi quando olhei para os seus olhos,
ele me beijou. Acho que era a primeira vez que podia comprovar aquela tal
expressão de que eu senti “borboletas em meu estômago”. Lógico, já havia tido
outros caras antes dele, alguns mais bonitos, outros mais chegados, mas assim
como ele, nunca. Era difícil de explicar, mas se eu pudesse, eu queria ter
aquele momento para a vida. Não podia descrever meus sentimentos e nenhuma
música podia dizer o que estava se passando. Mas fiquei ali, por um tempo,
naquele beijo, sentindo seu cheiro, e me fazendo uma garota feliz novamente.
Agora, ele não era só meu amigo, muito menos um mero conhecido, era algo mais,
que mesmo sem ele saber, ele já me pertencia. Ele já era meu. ...”
Make your dreams come true
Autor: Val Perin | Publicado: 2012-03-08T23:11:00-03:00

As
vezes me bate aquela vontade compulsiva de te ter pra mim aqui por perto. De te
ligar só para dizer que estou com saudades e de poder te ver a qualquer hora,
só pra te dar um abraço apertado e sentir seu cheiro, nem que fosse por pouco
tempo.

Palavras
marcam, tanto quanto as escolhas. Porque quando você está bem consigo mesmo,
nada te abala, não é mesmo? Tudo te anima, faz você se sentir melhor. Nada te
atinge, tudo te completa.

Desde
aquele dia, acreditando ou não, você me fez mudar muito. Mudou meus
pensamentos, me fez crescer e perceber quais eram as minhas responsabilidades.
Entrou nos meus sonhos e se acrescentou na minha vida, assim, instantaneamente
sem motivos.

Ninguém
me mandava ser quem eu não era, podia perceber isso. E ao passar do dia,
percebia que aquele jeito envergonhado ia passando, se desprendendo.

Foi
como um sonho, ao qual podia viver livremente, pois tinha me dado conta de que
era realmente realidade. O tempo ajudou, me sentia agora como a garota mais sortuda
do mundo. Tudo aquilo que eu jamais imaginei que fosse acontecer, de repente,
estava ocorrendo ali, diante dos meus olhos, bem na minha frente. E apesar de
todos os defeitos e dificuldades, acho que fui feliz.

Até
aquelas atitudes que você pensava que fosse te fazer muito mal se um dia
acontecesse, agora você percebe que, depois do ocorrido, você continua com o
sorriso estampado no seu rosto, mostrando a sua felicidade.  Pois é, agora eu entendo o motivo, eu estava
bem comigo mesma, graças aquelas lembranças que guardo comigo por onde vou e,
apesar da distância dos sonhos, não deixo de sonhá-los por medo de não
realiza-los, pelo contrário, continuo sonhando até alcançar meu objetivo.
We are young
Autor: Val Perin | Publicado: 2012-06-14T23:31:00-03:00

E
então eu o abracei, o envolvi por entre meus braços mais até do que conseguia
suportar, com todas as minhas forças, para nunca deixá-lo partir. Não queria me
despedir novamente, assim como você mesmo já sabe, odeio despedidas, sou
péssima em dizer adeus.

 Queria tê-lo para sempre ao meu lado. Queria
poder visitá-lo toda hora que sentisse saudades. Poder ligar no meio da noite
só pra dizer um simples e incomparável “eu te amo” ou somente para ouvir aquela
voz, uma última vez antes de dormir e poder me tranquilizar sabendo que vai
ficar tudo bem. Queria tantas coisas das quais são impossíveis, pois sabia que
desde o começo, eu estava ciente de tudo isso que iríamos passar. Distância.

Mas
continuei o abraçando, segurando-me para as lágrimas não escorrerem e para que
ele não sentisse o quão triste fico com a sua partida. Seu beijo podia ser
eterno, assim como aquele abraço podia ser infinito. Pois é, e quando eu menos
esperava, lá estávamos nós, nos beijando outra vez. E de repente, tudo se
passava em minha cabeça. Nossa primeira conversa, nosso primeiro beijo, dos
nossos “encontros”, das nossas marcas, das nossas risadas, dos nossos segredos,
da gente em si. Não queria te deixar ir, mas era preciso, já estava tarde
demais. Eles chamavam, e nós tínhamos que obedecer.

Foi
ai que eu o larguei, fui obrigada a deixá-lo ir, mas não queria, não era justo
com a gente, mas era necessário. Ele se foi. A saudade bateu. Fingi não me
importar. Tive que me lembrar desse momento por 20 dias até poder vê-lo
novamente. Só 3 semanas. 3 longas e imensas semanas...
Garrafa de vinho perfeita não derrama nenhuma gota
Autor: War | Publicado: 2017-03-23T22:15:00-03:00

Cientistas revelam a garrafa de vinho que nunca deixa escorrer a bebida fora da taça.

Uma boa notícia para os inúmeros enófilos e sommeliers mundo afora. Pesquisadores da Brandeis University, instituição privada de Massachussets, desenvolveram após três anos de estudo, uma garrafa que evita o gotejamento do vinho quando ele é servido.

O truque é um sulco circular criado logo abaixo da borda da boca da garrafa que impede o vinho de pingar, o que obriga o líquido a voltar imediatamente para o interior do recipiente.

Foi o Doutor Daniel Perlman (biofísico, inventor e um amante dos vinhos da Brandeis University) quem solucionou o problema do desperdício. Perlman acreditava que se desvendasse a física por trás do problema, poderia construir uma nova garrafa de vinho à prova de pingos.

E assim foi feito, trabalhando junto com o engenheiro Doutor Greg Widberg e após assistir vários vídeo em câmera lenta e múltiplos testes, a dupla chegou às medidas ideais (2 milímetros de largura e 1 milímetro de profundidade) do sulco que funciona como um fosso anti-escorrimento.

Isso porque o vidro é um material hidrofílico (ou seja, feito de moléculas que são atraídas pelas moléculas de água). Em uma interpretação mais poética, digamos que o vidro também é um apreciador do vinho. E é por isso que ao voltar a garrafa para posição vertical, após a bebida ser servida, um "fio" do líquido tende a grudar na parte externa da garrafa.

Mas justamente essa propriedade que acaba propiciando o recolhimento do vinho na nova engenharia do vasilhame. Isso porque, devido a angulação correta da borda, o vinho não encontra uma superfície de contato para vencer a gravidade e passar da ranhura. Finalmente, o vidro acaba puxando a gota de volta para a garrafa.

Já existem algumas soluções para evitar esse escorrimento.

Eu queria mudar a própria garrafa de vinho.
Mas Perlman queria evitar que houvesse mais gastos e mais acessórios.

Eu não queria que houvesse mais custo ou inconveniência desnecessária  de comprar um acessório.
As garrafas de vinho de hoje seguem um projeto dos anos 1800, e pouco mudaram desde então. Mas agora, o Dr. Perlman está conversando com os fabricantes da garrafa sobre usar seu projeto para fazer uma mudança prática aos vasilhames. Já não era sem tempo!

 Fonte: DailyMail
[Visto no Brasil Acadêmico]
Disney mostra como pegar uma bola real em realidade virtual
Autor: War | Publicado: 2017-03-20T23:38:00-03:00

Com predições de trajetória e varredura da cabeça e da luva de RV, a área de pesquisa da empresa mostra um tipo de interação que promete muitas possibilidades no futuro.

É difícil pegar algo real enquanto você está imerso no mundo virtual. Então a Disney resolveu investigar o que aconteceria se você misturasse uma bola real rastreada lançada para um jogador no mundo virtual. E parece bem interessante.

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No vídeo você poderá acompanhar as experiências. Conforme demonstrado, o usuário não tem dificuldade em apanhar a bola quando representada apenas pelo seu avatar, pela sua trajetória prevista, ou pelo seu alvo previsto. E pelas combinações dessas condições (bola + alvo, por exemplo)[00:00:36 ##film##].  É curioso ver a trajetória e o alvo da bola sendo calculado e mostrado em tempo real.

Todavia, a forma como age o usuário quando vê apenas a bola e quando vê apenas o alvo é contrastante. O movimento no primeiro caso parece transformar o corpo inteiro em uma mola para amortecer a bola e ganhar tempo para calcula a trajetória do projétil. Já no segundo caso, do ponto de vista de quem olha de fora, o usuário pega a bola como um profissional de basebal. [00:00:12 ##film##] Apenas um movimento sutil com o braço para fazê-la repousar na palma da mão.

Clique     Retroceder    Avançar   Espaço /    /   F

Com a quantidade de esportes que se usa bolas dos mais variados tipos e formatos, é de se esperar que essas técnicas evoluam para formas interessantes e inexploradas de entretenimento e simulações que poderiam, por exemplo, ajudar no treinamento de esportistas.

 Fonte: Disney Research via Engadget.
[Visto no Brasil Acadêmico]
Unha de come-come
Autor: Eco Bags | Publicado: 2011-06-18T09:40:00-07:00

                                                               Modelo : Sandra Regina
Unha de cachorrinho
Autor: Eco Bags | Publicado: 2011-06-30T18:15:00-07:00

                                                      Sandra Regina
                                                      Homenagem á Izzy
Unha pow
Autor: Eco Bags | Publicado: 2011-06-18T09:32:00-07:00

                                                           modelo : Camila Gaona
Unha de joaninha 2
Autor: Eco Bags | Publicado: 2011-06-27T18:15:00-07:00

                                                            @camilinhagv
Unha de pinguim
Autor: Eco Bags | Publicado: 2011-06-18T09:35:00-07:00

                                                            modelo : Jéssica Gaona
Ginástica laboral será obrigatória no serviço público
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2016-09-27T06:24:00-07:00

                                                            A   Comissão de Seguridade Social e Família aprovou no dia 5 de julho a   proposta que obriga os órgãos e as entidades da administração pública   federal (direta e indireta) a oferecerem, no próprio local de trabalho,   atividades de ginástica laboral aos seus servidores.  O texto aprovado é o substitutivo do   deputado Adelmo Carneiro Leão (PT-MG) ao Projeto de Lei 6083/09, do   deputado Luiz Couto (PT-PB).  O relator retirou a previsão do projeto   original de pausa de, no mínimo, dez minutos a cada quatro horas de   trabalho para os exercícios para quem realiza esforço físico repetitivo.  O texto aprovado estabelece três fases   para a ginástica laboral – preparatória, compensatória e de relaxamento –   que deverão ser adaptadas a cada ambiente de trabalho.  "As argumentações que justificam a adoção   da ginástica laboral, como as do projeto, estão respaldadas no   adoecimento do servidor, e não na prevenção e na promoção da educação   para a saúde, como preconizado pelos objetivos maiores da ginástica   laboral", disse Leão.  Leão incluiu na proposta aprovada que a   ginástica laboral deverá ser conduzida por profissionais das áreas de   fisioterapia, terapia ocupacional ou educação física.  No trabalho  A proposta aprovada determina que as atividades de ginástica   laboral sejam realizadas no local e no horário do trabalho, vedada a   prorrogação da jornada de trabalho e posterior compensação do tempo de   ginástica.  O texto original prevê que os períodos   preenchidos pela ginástica serão contados como tempo efetivamente   trabalhado. Dessa forma, a administração pública não poderá usar a   participação na atividade como argumento para exigir, dos seus   servidores, a prorrogação não remunerada da jornada de trabalho.  O projeto, que tramita em caráter   conclusivo, ainda será analisado pela Comissão de Constituição e Justiça   e de Cidadania. O texto foi aprovado pela Comissão de Trabalho,   Administração e Serviço Público em junho de 2010
Benefícios e atividades de Ginástica Laboral
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2016-11-30T11:48:00-08:00

Vivemos em uma época de profundas transformações tecnológicas,   políticas e sociais. O estresse, a má alimentação e o sedentarismo   afetam as pessoas, independentemente de sua idade, sexo ou nível   socioeconômico, tendo como consequência a maior incidência de doenças   coronarianas, endócrinas ou relacionadas ao trabalho.Os benefícios da ginástica laboral são inúmeros, tanto para os empregados quanto para os empregadores.  No âmbito fisiológico, ela promove mais disposição e   bem estar, previne doenças funcionais como as LER (Lesões por Esforços   Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao   Trabalho), melhora a postura corporal, a flexibilidade, a resistência e a   coordenação e diminui inflamações, traumas, tensões musculares e os   esforços nas execuções de tarefas cotidianas.  O fator psicológico dos funcionários também   agradece, já que ela promove a mudança da rotina no serviço, desenvolve a   consciência corporal, combate as tensões emocionais, melhora a   concentração no trabalho e aumenta a auto-estima de cada um. Além do   mais, mostra a preocupação da empresa com os seus empregados, o que a   torna mais humana.    Socialmente, os funcionários têm mais contato pessoal e social e   trabalham melhor em equipe, pois a ginástica laboral faz com que eles percam a timidez.  Por outro lado, as empresas ganham bastante com a aplicação dos   exercícios laborais porque seus empregados ficam mais satisfeitos pela   preocupação por elas dispendida, produzindo mais e melhor e têm menos   afastamentos médicos, o que traz prejuízos a qualquer empregador.  A ginástica laboral pode ser realizada antes, durante e depois do   início do trabalho, sendo que cada uma tem um objetivo específico.  A preparatória aquece os músculos que serão utilizados durante todo o   dia de serviço, despertando os empregados para que sintam mais   disposição. A compensatória pode ser feita no meio do dia para   interromper a monotonia da rotina diária com exercícios que compensam as   tarefas repetitivas e as posturas inadequadas. Por fim, é preciso fazer   a ginástica de relaxamento para que os músculos descansem, ficando   menos tensos e estressados.  Após essa rotina de trabalho, você certamente se sentirá muito melhor   quando chegar em casa. Além do mais, ficará mais disposta e feliz, pois   qualquer atividade física gera serotonina, hormônio responsável pela   sensação de leveza e bem-estar.Para você ter uma ideia de como trabalha com a Ginástica Laboral, vou te apresentar um guia prático MUITO eficiente, que contém 15 exercícios para serem aplicados no cotidiano. Além desses 15 exercícios, tem uma apostila bem legal falando sobre vários aspectos dessa atividade.Apenas R$ 7
Ginástica no trabalho previne lesões e motiva funcionários
Autor: Dani Souto | Publicado: 2017-01-13T09:41:00-08:00

A primeira vez que escutei falar de Ginástica Laboral foi por uma amiga de faculdade. E na primeira vez que vi uma aula pensei: isso deve motivar os funcionários.Sim, são dez ou doze minutos "roubados" ao horário de trabalho que previnem lesões e motivam os trabalhadores: a ginástica laboral ajuda tanto operários fabris como quem trabalha em escritório.

A quebra da rotina traz benefícios físicos e psicológicos. A animação das aulas  e a mudança na rotina provocada pela chegada do professor, juntaram-se os benefícios físicos para quem desempenha tarefas repetitivas com peças pequenas.

Se antes chegavam ao fim do dia com dores nas costas e nos ombros, com as aulas conseguem sentir um alívio e parecem sentir-se mais leves. Além disso, acaba sendo um momento em que as pessoas estão se movimentando e a prevenindo possíveis lesões através de momentos lúdicos.

Os programas de Ginástica Laboral em empresas variam e dependem de uma avaliação inicial ao tipo de trabalho e condição física dos funcionários, mas consistem sobretudo em aulas de dez a doze minutos, normalmente duas vezes por semana.  Não é necessário nenhum tipo de equipamento especial, as aulas são uma interrupção na rotina de trabalho que pode fazer toda a diferença. 

No trabalho fabril, a ginástica laboral pode ajudar a prevenir lesões relacionadas com a coluna lombar, como hérnias, escolioses e tendinites. Já no trabalho com computador, onde as lesões mais comuns que podem ser evitadas são essencialmente tendinites nos pulsos, dedos, cotovelos e a síndrome do túnel carpal. 

Há ainda as dores crônicas que não chegam a ser lesões,, frequentemente na zona do pescoço e na parte superior das costas, que alguns minutos de ginástica ajudam a aliviar. 

Muitas vezes, é dificil medir se a produtividade aumentou. Mas a motivação, com certeza, é maior depois das aulas de Ginástica Laboral.
Tipos de exercicios utilizados na Ginástica Laboral
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-03-13T17:10:00-07:00

A ginástica laboral é uma prática que tem como principal objetivo prevenir patologias relacionadas às atividades laborais e incentivar os colaboradores à prática de atividades físicas, enfatizando a importância para a melhora na qualidade de vida e manutenção da saúde. A ginástica laboral geralmente é realizada no posto de trabalho ou em algum espaço especifico dentro da empresa, tendo a duração média de quinze minutos, podendo ser realizada diariamente, três vezes por semana ou conforme a frequência que a empresa disponibiliza.Os exercícios aplicados aos trabalhadores dependem do tipo de esforço a que estão condicionados. Em um local onde o funcionário carrega bastante peso, como em uma fábrica, o maior número de lesões é por distensões musculares. Nesse tipo de empresa, a ginástica é mais voltada para o aquecimento.

Para esses profissionais, os exercícios devem ser mais dinâmicos, pois buscam aquecer as articulações e a musculatura, como o polichinelo.

Já para quem está condicionado a uma sobrecarga mais estática, como quem trabalha em escritório, o fisioterapeuta afirma que os exercícios devem ser de alongamento, estimulando mãos, braços, ombros e coluna cervical.

Quanta à duração, é senso comum que  três vezes por semana é uma média ideal. Realizada apenas uma vez por semana, a atividade passa a ser contraproducente. Se o empregador quer apenas uma vez, é preferível que leve uma pessoa para fazer uma massagem rápida. Vai ser mais aceito pelos funcionários e terá um efeito muito maior.

Cada alongamento deve ter entre 10 e 15 segundos, uma vez que o objetivo dos exercícios não é aumentar a flexibilidade do músculo, mas sim “distensionar” a musculatura.
Ginástica Laboral trabalha reeducação postural e alivia o estresse
Autor: saude.chakalat.net | Publicado: 2017-02-08T08:10:00-08:00

O dia-a-dia no trabalho de grande parte da população é caracterizado por extremo desgaste físico e mental. Algumas profissões exigem do funcionário horas sentado em frente ao computador, por exemplo, e o cuidado com a postura quase nunca é prioridade. Vícios posturais podem ser responsáveis pelo surgimento de diversas complicações e até doenças crônicas que afetam, sobretudo, a coluna do indivíduo.

Ficar horas e horas sentado ou de pé no trabalho sem fazer nenhum tipo  de alongamento pode acarretar em sérios problemas de saúde. As empresas  que prezam a saúde do colaborador oferecem a ginástica laboral que é  realizada em um curto espaço de tempo durante o horário do expediente.

A ginástica laboral pode ser entendida como um grande instrumento na  melhoria da saúde física do trabalhador, focando a redução e prevenção  de problemas ocupacionais, por meio de exercícios específicos que são  realizados no próprio local de trabalho.

Vários benefícios podem ser obtidos com a prática da ginástica  laboral como trabalhar a reeducação postural, aliviar o estresse,  diminuir o sedentarismo, aumentar o ânimo para o trabalho, sem contar  que melhora o desempenho profissional, prevenindo o colaborador de  doenças e lesões por traumas cumulativos.