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LEÃO METE PÉIA NO CARCARÁ PERNANBUCANO - Salgueiro 1 X 2 Fortaleza - Série C 2017
Autor: Edimar Bento | Publicado: 2017-05-28T06:13:00-07:00

Alternando-se no domínio da partida, Salgueiro e Fortaleza fizeram jogo
 elétrico no Estádio Cornélio de Barros, em Pernambuco, válido pela
terceira rodada do Grupo A da Série C. Valeu a boa atuação de Marcelo
Boeck que impediu o empate e deu a vitória por 2 a 1 para o Tricolor do
 Pici. Com gols de Pablo e Everton, o Leão chega aos seis pontos. São
duas vitórias, uma derrota e a vice-liderança temporária do grupo. Desde
  junho de 2016, time não vencia fora de casa. Ainda aquecendo nos
primeiros minutos do jogo, as duas equipes entraram  sem conseguir
desenvolver jogadas de criatividade. Principal homem do  ataque
tricolor, Hiago era o único que ainda conseguia algum destaque...(Domitilia Andrade)
fonte:http://www.opovo.com.br/jornal/dom/2017/05/serie-c-brasileirao-fortaleza-vence-salgueiro-e-assume-vice-lideranc.html

Os melhores momentos Salgueiro 1 X 2 Fortaleza Série C 27/05/2017
THE BEACH SOCCER USA CUP - 19,20,21 May 2017 - CALIFORNIA.
Autor: Edimar Bento | Publicado: 2017-05-18T06:35:00-07:00

internet

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Reforçado por jogador campeão mundial e em busca da internacionalização
da marca, o Fortaleza inicia, a partir do próximo dia 21, a disputa da
Beach Soccer USA Cup, competição de futebol de areia, que será realizada
 em Oceanside, na Califórnia, com 16 equipes participantes.

Esta será a 11ª edição deste torneio internacional, e o Tricolor
será o primeiro clube participante do Nordeste - a outra equipe
brasileira no certame é o Botafogo. Com apoio do coaching Léo Caldas,
que reside nos Estados Unidos, e comandado pelo técnico Dito Moura, o
time está no Grupo C, junto com BS Zeeland, da Holanda, e os
norte-americanos Great Lakes BSC e LA Beach Soccer.

- É uma competição de alto nível, que mexe com a cidade toda. São
quatro dias de evento, com cerca de 30 a 50 mil pessoas. Além da
competição adulta, que nós vamos participar, tem competições infantis
masculina e feminina. A ideia desse convite é divulgar a marca do
Fortaleza com essa parceria do Beach Soccer e, quem sabe, movimentar
mais daqui para frente em competições nacionais - explicou o treinador,
que participou da competição em 2016 como atleta.

A delegação tricolor embarca para os Estados Unidos nesta
terça-feira. Reforçado por jogadores de equipes como Vasco, Fluminense e
 Flamengo, o Leão terá atletas como o experiente Bueno, ex-Seleção
Brasileira, e o atacante Rafael Bokinha, campeão mundial com Brasil
neste ano.

Na Copa do Mundo Fifa, disputada em Bahamas, Bokinha atuou em quatro
 partidas e marcou um gol, no triunfo por 8 a 4 sobre a Itália, na
semifinal. Atleta do Vasco, o atacante já disputou mais de 50 jogos
oficiais com a camisa verde e amarela.

A tabela de jogos do torneio será divulgada nesta segunda-feira. Os dois
 melhores colocados de cada chave avançam para as quartas de final. Daí
em diante, os duelos serão em mata-mata. Todas as partidas terão
transmissão ao vivo pelo YouTube.

Confira os atletas do Leão:

Wesley (Seleção Cearense), Paulo Gil (Flamengo), Bueno (Flamengo),
Igor (Flamengo), Lucas (Vasco), Jordan (Vasco), Beijinha (Fluminense),
Rafael Bokinha (Vasco), Rafinha (Seleção Cearense) e Sávio (Projeto Dito
 Escolinha)
fonte:http://www.fortalezaec.net/Noticia/Ver/Com-campeao-mundial--Fortaleza-disputa-torneio-de-Beach-Soccer-nos-EUA-201705141227
Fortaleza 1 X 0 Botafogo PB Campeonato Brasileiro Série C 2017
Autor: Edimar Bento | Publicado: 2017-05-20T19:19:00-07:00

O Fortaleza venceu a primeira partida na Série C do Campeonato
Brasileiro e não importa como foi. Esse pode ser o resumo do que foi o
jogo contra o Botafogo-PB, que terminou em 1 a 0, ontem à noite, no
estádio Presidente Vargas. Quem melhor definiu o placar foi o zagueiro
Ligger: “Um a zero para nós foi goleada”.A julgar pelas chances
reais de gol, o defensor tricolor tem razão. A parte técnica da partida
foi bem abaixo do esperado e no primeiro tempo apenas uma bola foi
chutada para a meta, por Marcinho, do Botafogo-PB, com defesa fácil de
Marcelo Boeck.Adenílson, que havia tentado dois chutes na
primeira etapa, ambos de fora da área, só conseguiu criar na volta do
intervalo. A intenção era encontrar o veloz Hiago, que demonstrava
vontade desde o primeiro minuto.O único gol da partida foi
marcado por ele, mas saiu de uma jogada ensaiada para cobrança de falta,
 aproveitando bola escorada por Lúcio Flávio, da segunda para a primeira
 trave.O lance do gol não foi o único em que houve entendimento
entre Lúcio Flávio e Hiago. Os dois mostraram sintonia após estar à
frente no placar, trocando passes e criando jogadas um para o outro. Era
 possível notar, por exemplo, que quando um ocupava a grande área o
outro se deslocava para a ponta.Paulo Bonamigo, técnico do
Fortaleza, ainda lançou Leandro Cearense, tentando aumentar a pressão,
mas o volume não se converteu em chances reais.

FORTALEZATÉCNICO: PAULO BONAMIGOMarcelo Boeck, Felipe, Rodrigo
Mancha, Ligger, Bruno Melo; Anderson Uchôa, Pablo, Adenilson, Everton
(Leandro Cearense); Hiago (William Schuster), Lúcio Flávio (Wesley)BOTAFOGO-PBTÉCNICO: ITAMAR SCHÜLLEMichel Alves, Lito, Plínio, André Santos, Alyson (Sapé); Djavan, Magno, Cleyton, Marcinho; Dico (Wanderson), Rafael OliveiraGOLS:
 25min/2T - Falta cobrada por Adenilson, Lúcio Flávio sobe na segunda
trave e escora de cabeça, a bola sobra na primeira trave e Hiago desvia
para o golLocal: Presidente Vargas, Fortaleza-CEData: 19/5/2017Árbitro: Alexandre Vargas T. de Jesus-RJAssistentes: Gabriel Conti Viana (RJ) e Daniel de Oliveira Alves Pereira (RJ)Cartões amarelos: Lúcio Flávio (Fortaleza); André, Dico, Clayton, Plínio, Marcinho (Botafogo-PB)Público: 7.589 pagantes (8.094 presentes)Renda: R$ 84.584,00.
fonte:http://esportes.opovo.com.br/
UNI LEÃO FAZ A FORÇA: 2018 CENTENÁRIO FAMILIA TRICOLOR.
Autor: Edimar Bento | Publicado: 2017-05-26T07:19:00-07:00

Encerrado no início da noite desta quarta-feira (24) o prazo para
inscrições de chapas para eleição da Diretoria Executiva do Fortaleza
Esporte Clube, apenas uma chapa deu entrada no pedido de inscrição.

A chapa denominada “União pelo Fortaleza: Fraternidade,
Credibilidade e Humildade”, número 18, é presidida por Luis Eduardo
Girão, tem como 1º vice-presidente Marcelo Paz e Marcello Desidério como
 2º vice-presidente.

De acordo com o calendário eleitoral, a comissão tem até o próximo
sábado (27) para divulgação da análise de deferimento, e a eleição está
marcada para acontecer no dia 10 de junho, das 9h às 15h, no Pici
Fortaleza vence Asa por 3X0  e assume Liderença provisoria Grupo A Série C 2017
Autor: Edimar Bento | Publicado: 2017-06-04T10:09:00-07:00

Na noite deste sábado, o
Tricolor do Pici não teve dificuldades para vencer o ASA-AL por 3x0, no
estádio Presidente Vargas, em jogo válido pela 4ª rodada da Série C do
Campeonato Brasileiro.
Essa foi a 3ª vitória seguida do Leão na
competição. Com o resultado, o time do técnico Paulo Bonamigo foi aos
nove pontos em quatro jogos, ocupando a liderança isolada e provisória
do grupo A.

Os gols da vitória do Fortleza foram marcados no 2°
tempo. Aos seis minutos, Lúcio Flávio recebeu passe de Jô na área e
completou para o gol. Na reta final da partida, aos 44 minutos, Jô, que
entrou durante partida, marcou o 2°, aproveitando passe na área e
batendo cruzado. Nos acréscimos, o Leão fez o 3°. Após jogada na área, o
 zagueiro Bruno acabou se atrapalhando e mandou contra o patrimônio: gol
 contra.

O Fortaleza volta a campo no próximo domingo, dia 11,
as 18h, para enfrentar o Cuiabá, fora de casa, em jogo da 5ª rodada da
Série C do Brasileiro.
Fortaleza X Asa - Ingressos à venda Vamos ao PV Sábado 20h30, 03/06/2017
Autor: Edimar Bento | Publicado: 2017-06-01T06:48:00-07:00

Os ingressos para a partida entre Fortaleza x ASA, válida pela quarta
rodada do Campeonato Brasileiro Série C, estarão à venda a partir desta
quarta-feira de manhã. O duelo ocorre neste sábado, a partir das 20h30,
no estádio Presidente Vargas.

Os bilhetes para as arquibancadas Azul, Laranja e Amarela custarão
R$ 30 (meia R$ 15), enquanto o setor de cadeiras sociais custará R$ 120
(meia R$ 60).

As gratuidades para crianças menores de 12 anos, Policiais Civis,
Policiais Militares, Policiais Federais e idosos serão entregues no dia
do jogo, a partir das 17h30, no setor amarelo do PV.

Para os tricolores que desejam se tornar sócios ou renovar o plano
para fazer um Fortaleza ainda mais forte, haverá atendimento no Pici, na
 Loja do Sócio Torcedor e pelo site www.sociofortaleza.com.br.

Preços dos ingressos:
Arquibancadas (Azul, Laranja e Amarela): R$ 30 (meia R$ 15)
Cadeiras Sociais: R$ 120 (meia R$ 60)

Pontos de vendas:

- Estádio Alcides Santos (Av. Senador Fernandes Távora, 200 – Pici) - Tel: 3496-2846

- Loja do Sócio Torcedor (Av. Barão de Studart, 2550 – Loja 2 – Joaquim Távora) - Tel: 3055-1918

- Leão 1918 (Avenida Sargentino Hermínio, 3100 - Shopping RioMar Kennedy) - Tel: 3287-7149 e 99825-9224

- Leão Shop (Avenida Washington Soares, 1360 - Shopping Iguatemi 2º piso) - Tel: 3111-4747

- Loja Tricolaço 1 (Av. Bezerra de Menezes, 1548 – Loja 10 – São Gerardo) - Tel: 3223-4707

- Loja Tricolaço 2 (Rua Pedro Borges, 143 – Loja 13 – Shopping Lisbonense- Centro) - Tel: 3231-6349

- Loja Tricolaço 3 (Av. Dom Luis, 500 - Shopping Aldeota - Piso L0 - Lojas 7 e 8) - Tel: 3458-1636

- Lojão do Fortaleza (Av. dos Expedicionários, 3416 – Loja 04 – Benfica) - Tel: 3214-2579

- Loja Caldeirão (Rua Des. Lauro Nogueira, 1500 - Papicu - Shopping Riomar) - Tel: 3223-5944

- Amor Eterno (Shopping dos Fabricantes II - Rua Senador Pompeu, 814 - Centro) - Tel: 3212-0715

- Leão Store (Estacionamento do Shopping Benfica - Avenida Carapinima, 2200 - Benfica) - Tel: 3223-5979

- Estádio Soccer Store (Shopping Benfica - Avenida Carapinima, 2200 - Benfica) - Tel: 3016-9228

- Loja Rudigo do Leão (Rua Bom Jesus, 965 - Parque Dois Irmãos) - Tel: 98586-3278

fonte:http://www.fortalezaec.net/Noticia/Ver/Fortaleza-x-ASA--ingressos-a-venda-a-partir-desta-quarta-feira-201705310850
FORTALEZA X BOTAFOGO PB - Serie C Estádio Presidente Vargas - Sexta-feira 19:00 horas
Autor: Edimar Bento | Publicado: 2017-05-17T05:24:00-07:00

https://www.facebook.com/FortalezaEC/

Os ingressos para a partida entre Fortaleza x Botafogo-PB, válida pela
segunda rodada do Campeonato Brasileiro Série C, estarão à venda a
partir desta quarta-feira. O duelo ocorre nesta sexta-feira, a partir
das 19h, na Arena Castelão.

Os bilhetes para as arquibancadas Azul, Laranja e Amarela custarão
R$ 30 (meia R$ 15), enquanto o setor de cadeiras sociais custará R$ 120
(meia R$ 60).

As gratuidades para crianças menores de 12 anos, Policiais Civis,
Policiais Militares, Policiais Federais e idosos serão entregues na
sexta-feira, a partir das 16h, na bilheteria do setor Amarelo do estádio
 Presidente Vargas.

Para os tricolores que desejam se tornar sócios ou renovar o plano
para fazer um Fortaleza ainda mais forte, haverá atendimento no Pici, na
 Loja do Sócio Torcedor e pelo site www.sociofortaleza.com.br.

Preços dos ingressos:

Arquibancadas (Azul, Laranja e Amarela): R$ 30 (meia R$ 15)

Cadeiras Sociais: R$ 120 (meia R$ 60)

Pontos de vendas:

- Estádio Alcides Santos (Av. Senador Fernandes Távora, 200 – Pici) - Tel: 3496-2846

- Loja do Sócio Torcedor (Av. Barão de Studart, 2550 – Loja 2 – Joaquim Távora) - Tel: 3055-1918

- Leão 1918 (Avenida Sargentino Hermínio, 3100 - Shopping RioMar Kennedy) - Tel: 3287-7149 e 99825-9224

- Leão Shop (Avenida Washington Soares, 1360 - Shopping Iguatemi 2º piso) - Tel: 3111-4747

- Loja Tricolaço 1 (Av. Bezerra de Menezes, 1548 – Loja 10 – São Gerardo) - Tel: 3223-4707

- Loja Tricolaço 2 (Rua Pedro Borges, 143 – Loja 13 – Shopping Lisbonense- Centro) - Tel: 3231-6349

- Loja Tricolaço 3 (Av. Dom Luis, 500 - Shopping Aldeota - Piso L0 - Lojas 7 e 8) - Tel: 3458-1636

- Lojão do Fortaleza (Av. dos Expedicionários, 3416 – Loja 04 – Benfica) - Tel: 3214-2579

- Loja Caldeirão (Rua Des. Lauro Nogueira, 1500 - Papicu - Shopping Riomar) - Tel: 3223-5944

- Amor Eterno (Shopping dos Fabricantes II - Rua Senador Pompeu, 814 - Centro) - Tel: 3212-0715

- Leão Store (Estacionamento do Shopping Benfica - Avenida Carapinima, 2200 - Benfica) - Tel: 3223-5979

- Estádio Soccer Store (Shopping Benfica - Avenida Carapinima, 2200 - Benfica) - Tel: 3016-9228

fonte:http://www.fortalezaec.net/Noticia/Ver/Fortaleza-x-Botafogo-PB--ingressos-a-venda-a-partir-desta-quarta-feira-201705170906
Autor: Cesar Bolonha | Publicado: 2010-03-04T15:01:00-03:00

por Cesar BolonhaPrimeiramente, devo desculpas a todos os amigos leitores que têm me dado o prazer de sua companhia durante todo esse tempo de Blog do Bolonha. Estive ausente por motivos de força maior, período em que precisei viajar de uma hora para outra e acabei me envolvendo em outro projeto que tem consumido todo o tempo.Como esse projeto também tem me mantido um tanto quanto distante das carreiras (ainda que de vez em quando eu dê um "tiro certo", depois de analisar um bom cânter), eu não poderia continuar a fazer as indicações na base do chute, sem estudar. Afinal, tem muita gente que ainda confia nos meus palpites para fazer suas apostas.Com tantas mudanças neste início de ano, acabei me retirando em silêncio, tentando imaginar se não havia alguma alternativa ao meu afastamento total. Dei-me como prazo até este início de março para tomar a decisão e, finalmente, aqui estou para dar mais um triste até logo a todos.Gostaria de agradecer ao ACT Carvalho, grande amigo e colaborador dedicado que passou a contar ainda mais com minha admiração e confiança. Quem sabe não voltamos em um outro momento? Se Deus quiser!E para você, caro leitor, deixo meus sinceros votos de muito boa sorte!
INDICAÇÕES PARA A GÁVEA
Autor: Cesar Bolonha | Publicado: 2010-01-11T14:21:00-02:00

por César BolonhaAcumulada de Vencedor:2º58º19º3Boa: 2º5Tiro: 1º2Bomba: 7º3Salvação da Lavoura: 11º9.
RJTV sobre o Ernani:
Autor: Cesar Bolonha | Publicado: 2012-03-17T20:35:00-03:00

http://globotv.globo.com/rede-globo/rjtv-2-edicao/t/edicoes/v/ernane-pires-ferreira-foi-locutor-do-jockey-club-brasileiro-por-42-anos/1862065
Autor: Cesar Bolonha | Publicado: 2013-11-05T13:55:00-02:00

Boa tarde, meus amigos!

É um prazer comunicar a todos aqueles que me acompanham que estou retomando minhas atividades profissionais no site Raia Leve.

No início, além de indicações, vou republicar alguns textos de meu pai, Heitor de Lima e Silva, na seção Histórias e Estórias. Clicando aqui, você pode verificar o primeiro que foi republicado hoje.

Agradeço àqueles que torcem por mim e convido a todos para esta grande família que se reúne em torno do turfe. Quem tiver a sua própria estória, anedota ou comentário pode, por favor, ficar à vontade para enviar para o meu Facebook.

Quem sabe ela também não passa a fazer parte dessa história...

Um abraço,
Cesar Bolonha
DE OLHO NO CRAQUE
Autor: Cesar Bolonha | Publicado: 2010-01-11T12:02:00-02:00

Por ACT CarvalhoONTEM: RICARDO 4x1Sabemos que a atropelada de Ricardinho sobre Baze é de longo alcance, vindo de menos para mais, mas é de entusiasmar a todos nós ver que, em tão pouco tempo, nosso craque tenha voltado a vencer como antes. É lógico que precisará de mais umas semanas para ficar em plena forma física, porém, sua técnica é tão aprimorada que os resultados estão vindo antes.Após as carreiras de ontem, com o brilho das 4 vitórias de Ricardo em Palermo, a diferença para Baze, que ao retornar às pistas, Ricardo encontrou em 184, já caiu para 179.O placar ficou assim:ONTEM: Ricardo: 4x1NO ANO: Ricardo: 14x8NA CARREIRA: Baze: 10.782 x 10.603DÁ-LHE RICARDO !.
Cavalos nunca esquecem as verdadeiras amizades
Autor: Cesar Bolonha | Publicado: 2010-04-16T10:25:00-03:00

Do Blog Ciência Maluca, da revista Superinteressante:Quem é amigo do cavalo branco de Napoleão?Os cachorros que se cuidem! Um estudo da Universidade de Rennes, na França, mostrou que os cavalos podem ser mais leais até que nossos amigos de longa data – desde que bem tratados, é claro. A pesquisa analisou o comportamento de 20 cavalos anglo-árabes e três franceses em um estábulo em Chamberet, também na França. Os cientistas testaram o quão bem os cavalos se lembravam de um treinador do sexo feminino e das instruções que ela havia dado aos bichanos depois de oito meses longe dos animais. Eles constataram que o animal possui uma excelente memória e que, além de recordar dos “amigos” humanos mesmo depois de longos períodos distantes, também se lembra de informações complexas (como uma estratégia que aprendeu para resolver algum problema) por dez anos ou mais. O resultado mostrou que os cavalos são leais, inteligentes e têm memórias de longa duração. Mas, cuidado: essas lembranças são de boas e más experiências. Nada de tratar mal o animal, ok?(por Kleyson Barbosa)
Meu Ernani...
Autor: Cesar Bolonha | Publicado: 2012-03-17T14:28:00-03:00

“Meu Bolonha. Que carinho e que dedicação.” Com essas doces palavras, meu amigo Ernani Pires Ferreira dedicava um exemplar de seu livro para mim, no mesmo ano em que as Torres Gêmeas caíram. O mundo nunca mais foi mesmo, o que não significou muito para nós, que fazíamos o que gostávamos, realizados na vida.     Depois de um início com meu pai, ainda adolescente, na rádio, fui contratado em 1994 pelo doutor Luiz Macedo, então Diretor de Marketing, para atuar como repórter na TV Turfe. Logo passaria a comentarista oficial e apresentador dos principais programas do Jockey Club Brasileiro. Ao lado do Ernani, o locutor oficial, a imbatível “máquina de transmitir”, tive os melhores anos de minha vida.     Até que, em 2008, fomos sumariamente demitidos pelo presidente recém-eleito. Ernani e eu passamos por um longo período de depressão. Recentemente, soube que ele estava melhor e que vinha ganhando seu processo trabalhista contra o Jockey. O meu, perdi. Dizem que falei demais, que deveria ter respondido apenas “não”, quando o advogado do Jockey perguntou se eu era sócio do clube. Honesto, o espírito do comunicador se manifestou e eu respondi que não: “Mas a minha filha é, meu sobrinho é, minha ttia e primos são.”     Assim o Jockey teria provado que eu, que cheguei a ter FGTS retido de meus pagamentos, muitos dos quais não repassados ao INSS, nunca fui funcionário, mas um “amigo de sócios para quem se arrumou uma ocupação remunerada”. Ou coisa do tipo. Às vésperas de completar 60 anos e sem poder me aposentar por não poder contabilizar os quase 15 anos que trabalhei no Jockey, saí com uma mão na frente, outra atrás.     Felizmente, com apoio da minha família, estou bem melhor hoje. Voltei a sentir prazer em frequentar Jockey e assistir as corridas. De repente, no entanto, o tempo volta atrás quando fico sabendo da morte do Ernani. Para a alegria de momentos como aquela noite de autógrafos; para a tristeza de termos sido descartados como velhos “guardanapos de papel”.     Como disse o Ernani no livro: “Detesto quando começam a empilhar as cadeiras. E a minha saideira, cadê?”     Nunca deixei de sonhar que ainda voltaríamos aos bons tempos. Jamais deixarei de buscar isso, mas sempre ficará faltando alguma coisa por não podermos mais fazer isso juntos. Pelo menos nas corridas de cavalo daqui da Terra. Porque agora o Varêda já tem com quem dividir o trabalho no céu, com comentários de Luis Reis, “o cabeleira”, Haroldo Barbosa, “o pangaré”, e do meu querido pai, o Bolonha.     Por aqui, continuo torcendo pela pronta recuperação de outro amigo que também foi descartado nessa leva e vem sofrendo por isso, Hugo Paim. O “professor de verdade” está internado no hospital Rios D’Or, em Jacarepaguá.     Mas o descarte não parou por aí, e o Natan Pacanowski, o grande radialista, o Pacheco da Copa de 1982, o herói que um dia resgatou meu filho pequeno perdido na praia, também está com problemas de saúde.     Que os turfistas possam rezar por nós, e Deus olhe por todos.
INDICAÇÕES PARA A GÁVEA
Autor: Cesar Bolonha | Publicado: 2010-01-10T13:28:00-02:00

por César BolonhaAcumulada de Vencedor:1º32º68º6Boa: 2º6Tiro: 10º1Bomba: 9º7Salvação da Lavoura: 11º1.
"E ninguém cala esse nosso amor!"
Autor: Cesar Bolonha | Publicado: 2010-04-18T20:01:00-03:00

Caros amigos,Em meio à felicidade pelo meu Fogão - de alma lavada contra aquele timinho que fica lá na curva do Miguel Couto - fiquei ainda mais feliz ao descobrir que ainda tenho alguns fiéis leitores. Segundo o Google, o blog foi visto por mais de mil leitores desde 4 de março, quando anunciei a pausa neste projeto, até hoje. Obrigado, meus amigos.Então, para continuar a manter contato com essas pessoas, acabei de decidir continuar atualizando o blog. Como disse no início de março, não poderei dar indicações e nem tenho como manter uma periodicidade definida de atualizações. Vou seguir de acordo com o movimento do slow blogging. Lembro que para deixar uma mensagem, por favor, basta clicar na palavra "Comentários", escrita abaixo de cada postagem. Ah e, muito importante, em breve o blog só poderá ser acessado pelo endereço blogdobolonha.blogspot.com.Enquanto isso, vou curtindo a esperança botafoguense de ver meu neto de 4 anos passar a torcer pela estrela solitária.Até qualquer hora e saudações alvinegras!
De Congonhas a Casa Grande  - 74,5 km
Autor: Rony Von dos Reis de Camargos | Publicado: 2015-06-01T06:12:00-07:00

De Congonhas a Casa Grande  - 74,5 km

 Do marco 216 em diante foi só seguir as planilhas. Passamos por Pequeri, São Brás do Suaçuí, Entre Rios de Minas e fomos dormir em Casa Grande.

              

A bicicleta do meu parceiro começava a apresentar os primeiros problemas com a fixação do bagageiro. Saindo de Pequeri pegamos uma trilha descendo, mesmo com alforjes, um prazeroso single track. Em São Brás do Suaçuí, um mecânico consertou o bagageiro de graça, colocou parafusos novos e o bagageiro ficou firme, dava pra carregar os trem (um monte de coisa qualquer).

Encontramos um boi agonizando depois de ter sido atropelado pelo trem (aquela coisa que anda nos trilhos), mas alguém já se encaminhava para sacrificar o bicho. Outra vez a noite nos encontrou na estrada, uma lua cheia aparecia na serra de Camapuã, uns trilheiros sem faróis nos pregaram um susto, acendemos nossas lanternas e luzes de alerta e prosseguimos. Um Caminhoneiro e sua esposa gentilmente se ofereceram para irem iluminando a estrada para nós. Recusamos, pois nosso destino ainda estava longe, e, isso iria causar um transtorno para o bom caminhoneiro que teria que ir bem devagar. Durante nossa viagem veríamos ainda grandes mostras de hospitalidade e cortesia por parte dos moradores. Chegamos em Casa Grande mais tarde do que gostaríamos e conseguimos vaga na única pensão da cidade, nossos anfitriões, Dona Irene e seu Zeca. 45,00 de pouso em boa cama em quarto com banheiro e 10,00 por um jantar inesquecível. Destaque para a carne de panela e o macarrão.

Fachada do Hospital Cassiano Campolina em Entre Rios

Monumento ao cavalo Campolina

Marcão e Marquinho no pôr do sol em Camapuã

Lua cheia em Camapuã

Capela Olhos D´água

No terceiro dia saímos de casa grande às 06h, e logo pegamos uma trilha, que é para não acostumarmos com estradões.

Trilha próxima a Casa Grande

Marcão coroado com Bromélia
De Ouro Preto a Congonhas - MG: 88,81 Km
Autor: Rony Von dos Reis de Camargos | Publicado: 2015-06-01T06:15:00-07:00

No dia 02 de maio de 2015, meu amigo José Alves o “zequinha” e eu começamos a pedalar pelo caminho do ouro, o caminho velho. Depois de 07 (sete) anos saio de novo rumo à Parati – RJ, saindo de Ouro Preto. Desta vez, estávamos determinados a fazer a Estrada Real seguindo as planilhas do Instituto Estrada Real, muita trilha, muita terra, lama, poeira e cerca de 75,5 km de asfalto de um total de 710 km.

Ao chegarmos na rodoviária de Ouro preto no dia primeiro de maio, resolvemos montar as bikes ali mesmo e economizar no taxi ou na caminhada. Saímos à procura de um pouso de preço justo. Dormimos no hostel Buena Vista e no dia seguinte 02/05 saímos por volta das 06h de Ouro preto rumo à Glaura.

Preparando as Bikes na rodoviária de Ouro Preto

Ouro Preto

De Ouro Preto a Congonhas - MG: 88,81 Km

Logo no início, a subida nos lembra que estamos na Estrada Real. Primeiro asfalto e logo em seguida uma desafiante subida na terra. Por recomendação das planilhas evitamos a primeira trilha que tem cerca de 18 km em terreno difícil e tomado pelo mato e para quem vai de alforje, que como os nossos pesavam cerca de 20 kg, torna-se algo  impraticável.

Chegamos em São Bartolomeu e fomos visitar o amigo Harald, que possui ali um agradável restaurante especializado em massas. Como eu sempre deixo um livro pelo caminho, o presenteei com o livro do Marcos Caetano Ribas “A História do Caminho do Ouro em Paraty” . Harald por sua vez nos presenteou com uma goiabada cascão que faz a fama de São Bartolomeu como a terra dos doces, depois de comer aquele doce entendi o  porquê da fama.

Trilha próxima a Glaura

Com o nosso amigo Harald

Casa de taipa à beira da estrada

Chegando em Glaura, pegamos uma trilha de cerca de 3 km, que a planilha coloca como de fácil acesso, porém... Na verdade, não é muito fácil para quem leva alforjes, mas o visual e a emoção do single track subindo, vale a pena.

Igreja em Glaura

Igreja de Santo Antônio do Leite 

Passamos ainda por Santo Antônio do Leite, Lobo Leite e chegamos à Congonhas. Como a noite nos encontrou pedalando, dormimos em uma pousada em um posto de Gasolina,  boas camas e bom banheiro (50,00) com café (que não tomamos pois sempre "zarpávamos" antes)

Em Congonhas, visita ao santuário de Bom Jesus de Matozinhos, obras de Aleijadinho, Patrimônio Cultural da Humanidade e rodas na estrada.

acima e abaixo, no Santuário de Bom Jesus de Matozinhos em Congonhas - MG

Em Congonhas

O profeta Joel, uma das doze esculturas em pedra sabão feitas por Aleijadinho

A Santa Ceia esculpida por Aleijadinho

A goiabada de São Bartolomeu que ganhamos do Harald
De Casa Grande a Tiradentes e São João Del Rei – 69,22 Km
Autor: Rony Von dos Reis de Camargos | Publicado: 2015-06-01T06:08:00-07:00

De Casa Grande a Tiradentes – 69,22 Km

Chegamos em Lagoa Dourada fomos direto
comer um rocambole que é a marca registrada da cidade.

A bike do meu parceiro arrumou (ou
desarrumou) um novo problema, agora era o freio, pastilhas e  ar nos conduites do freio hidráulico.
Lembram que os cicloturistas preferem os freios V-breaks, é por isso.

O zequinha guerreiro por natureza,
seguiu até a igreja de Nossa Senhora das Graças no marco 904. De lá fui buscar
socorro, segui cerca de 2 Km e encontrei o Márcio, que gentilmente o levou até
Prados para ver se encontrava um mecânico. Segui sozinho, passei por Prados,
Bichinho e encontrei o José Alves em Tiradentes. Só conseguiríamos consertar a
bike em São João del Rei.

Igreja NS das Graças

Prados - MG

Igreja em Prados

Igreja de Nossa Senhora da Penha de França em Bichinho edificada entre 1732 e 1771

Artesanato em Bichinho

Vista da Serra de São José ao fundo

Em Tiradentes

Praça de Tiradentes

Marcão com seu anjo da guarda

Prados - MG

O terreno até Tiradentes é de muita
subida em piso de calçamento de pedras. Bom para massagear órgãos internos. Em
compensação há a vista da serra de São José, um espetáculo que exige momentos
de contemplação.

Bichinho é um espetáculo por si só,
quem gosta de artesanato fica doido e quer voltar um dia de carro só para
encher o porta-malas.

Tiradentes dispensa comentários,
casario do século XVIII, gastronomia, a matriz de Santo Antônio,
maria-fumaça.

Dormimos em Tiradentes para aproveitar
um pouco do turismo local, e no dia seguinte como a bicicleta ainda estava sem
freios, decidimos ir acompanhando a estrada de trem, desta forma, saindo da
Estrada Real por cerca de 12 Km. A margem da Estrada de Ferro também guarda
suas emoções. Tem que ter cuidado quando a Maria Fumaça estiver andando
(sextas, sábados, domingos e feriados) pois há algumas pontes para atravessar e
em uma delas se você ver a maria-fumaça, não vai dar tempo de atravessar. O
ideal é seguir a Estrada Real.

De
Tiradentes a São João Del Rei – 11,19 Km

Chegamos a São João Del Rei, bem cedo,
nos hospedamos na pousada da Estação, um casarão do século XVIII com 18
apartamentos aconchegantes. De lá fomos até a oficina de bicicletas que
eu  conhecia de outra ocasião. As magrelas foram
consertada e regulada e voltamos para a pousada, choveu toda a tarde, uma chuva
que alternava chuviscos e chuva forte, descansamos bastante e só no início da
noite deu para fazer um turismo.

Casario em São João Del Rei

Basílica Nossa Senhora do Pilar

Basílica Nossa Senhora do Pilar - noturna

Igreja de N. S. do Carmo

Memorial Tancredo Neves

Igreja Matriz de São Francisco
Autor: Rony Von dos Reis de Camargos | Publicado: 2015-06-01T06:06:00-07:00

De Carrancas  a Cruzilha – 67,63 Km

No dia 07 acordamos bem cedo levantamos acampamento e fomos tomar café na cidade de Carrancas. Em seguida buscamos o primeiro marco. Por um descuido, pegamos o caminho errado e andamos 17 Km fora da Estrada Real. Tínhamos que seguir em direção ao complexo da Zilda, que é um local com várias cachoeiras. Seguimos rumo à Estação Carrancas, a estrada é bonita, avista-se várias cachoeiras e passamos por um córrego caudaloso, bom para banho. No entanto, não é a Estrada Real.  Encontramos o marcão 1045 e retornamos à ER rumo à fazenda Traituba.

Trata-se de uma lendária fazenda cujo imponente casarão domina o cenário. Nesta fazenda houve uma das mais importantes revoltas de escravos do Brasil. A fazenda foi um dos berços da raça de cavalos Mangalarga Marchador e possui em seu território um jequitibá rosa com idade estimada em 3.000 anos e cerca de 40 m de altura. Como a fazenda não está aberta à visitação, restou-nos fotografá-la e seguir caminho.

Sede da Fazenda Traituba

De Traituba seguimos a ER passando por belas e históricas fazendas, como a Brinco de Ouro, a Fazenda Narciso, Fazenda Tapera e Fazenda Favacho, esta última possui uma bela capela dedicada a São José construída em 1741.

Fazenda Favacho

Capela da fazenda

Boa subida de Carrancas para Cruzilha

Na estrada para Cruzilha encontramos tanta goiaba silvestre (Campomanesiamultiflora) que muitos chamam de guavira outros de gabiroba, araçá-congonha entre uma infinidade de nomes. Nos alimentamos com essa frutinha abençoada que chega a ter  20 vezes mais vitamina c do que a laranja.

Outras frutas que comemos e dividimos com os periquitos, foram os muricis que ocorrem muito no cerrado  e a Guaraxingui conhecida também como pixirica, aquela frutinha preta que dá em um arbusto parecido com a quaresmeira.

Goiabinhas silvestres na beira do caminho

A guaraxi, também chamada guaraxingui e pixirica

Já estava ficando tarde e tínhamos que rodar pelo menos 38 km até Cruzílha, chegamos à cidade próximo das 17:00 e resolvemos ficar por alí, encontramos uma pousada perto da igreja de São Sebastião por 40,00 boa  cama, banheiro, TV (que durante toda a viagem não liguei nenhuma).

Rodamos neste dia 72 Km, pelas planilhas seriam 67,63, a diferença foi devido ao deslocamento entre o alto da serra de carrancas até a cidade e alguma volta extra por Carrancas.
De São João Del Rei a Carrancas – 78,33 Km.
Autor: Rony Von dos Reis de Camargos | Publicado: 2015-06-01T06:07:00-07:00

De São João Del Rei a Carrancas – 78,33
Km.

Saímos de São João Del Rei às 06h rumo
a São Sebastião da Vitória, a terra do pão de queijo recheado, é claro que não
podíamos deixar de comer um ou dois. Devido ao terreno alagado e o córrego
estar cheio, pegamos o asfalto até São Sebastião, comemos o famoso pão de
queijo que merece a fama que tem, abastecemos nossa despensa móvel, pois
iríamos acampar em Carrancas.

A caminho de Caquende

Em Rio das Mortes

Seguimos pela Estrada Real rumo a
Caquende, muito barro, muitas deslizadas e muitas paradas para tirar barro das
correntes e dos pneus. De longe já avistamos a represa de Camargos, formada
pelo Rio Grande e que gera energia desde 1960. Passamos por Caquende, quando
descobrimos que havíamos  nos esquecido
de comprar álcool para o nosso fogareiro, e como Caquende não tinha nenhuma
venda, uma moradora nos ofereceu um pouco de álcool, o que foi mais que o
suficiente.

Esperando a balsa para atravessar a represa de Camargos

Capela de  N. S. da Conceição do Porto do Saco –iniciada em 1790

                     

Chegamos no atracadouro da balsa e
esperamos por cerca de uma hora, apitamos, gritamos, acenamos com os braços e
nada. Depois de muita espera alguém informou que a bendita estava quebrada.
Enquanto tentávamos outra maneira de atravessar, um barco a motor chegou
trazendo outro ciclista, que fazia a Estrada Real de Parati a Ouro Preto. Ele
nos contou que saíram vários ciclistas, mas depois de enfrentarem a subida da
serra do mar em Parati os outros desistiram e ele continuou sozinho.

Atravessamos a represa no barco a motor
abastecemos em uma pousada em Capela do Saco, que fica do outro lado da represa
e seguimos em direção à serra de Carrancas.

O percurso é ótimo e de longe já
podemos ver a serra de Carrancas. Em outros tempos, ela era um desafio bem
maior do que é hoje. Mas mesmo assim é uma esplêndida subida.

A estrada foi alterada para facilitar a
subida de carros, com isso perdeu um pouco da beleza e do desafio, mas a
vegetação, as nascentes de água, o silêncio e frio fazem daquela subida um dos
melhores momentos da Estrada Real.

Decidimos acampar no alto da serra, a
neblina dominava o cenário, o vento soprava forte e o frio convidava ao
agasalho.

Fotos acima: durante a subida à Serra de Carrancas

Usamos lenços umedecidos e água que
recolhemos em uma nascente para tomar o melhor banho que se podia, armamos as
barracas e preparamos um surpreendente macarrão com sardinhas e para animar um
bom cappuccino e acampamos a mais de 1.300 m de altitude. A Serra de Carrancas
atinge 1590m de altitude.

Acampamento na serra
Receita: Cheesecake com cobertura de chocolate
Autor: Nicole Pudo | Publicado: 2012-02-07T12:51:00-08:00

Hoje resolvi fazê-lo e passar a receitinha dele a vocês.

 Ingredientes:

*Crosta:

·         1 pacote de bolacha de maizena;

·         ½ xícara de chá de margarina;

·         Misturar o biscoito moído com a manteiga até a formação de uma massa homogênea;

·         Modelar a crosta apertando-a na forma de fundo removível. Levar à geladeira.

*Recheio:

·         2 embalagens (150 g) de cream cheese;

·         1 lata de leite condensado;

·         3 ovos;

·         1 colher (sopa) de essência de baunilha.

Bater tudo por 10 minutos. Depois, despejar a mistura sobre a crosta e levar ao forno (durante 35 minutos) para assar bem.

*Cobertura:

·         1 lata de creme de leite;

·         1 colher (sopa) de manteiga;

·         4 colheres (sopa) de achocolatado;

·         Levar ao fogo até engrossar. Depois, cobrir o cheesecake. Decorar a gosto.

Levar à geladeira (durante aproximadamente três horas). Servir gelado.
#Receita - Brigadeiro sem Leite Condensado
Autor: Nicole Pudo | Publicado: 2012-02-04T06:37:00-08:00

Hey gente! Tudo bem? Hoje trago para vocês uma receita que até então eu achava impossível; Brigadeiro sem Leite Condensado! Gente, eu fiz e ficou muito bom e fica igual a brigadeiro! Lá vai. Clique em "Leia Mais" para ver a receita.

Ingredientes

1 copo de leite
4 colheres de achocolatado em pó
2 colheres de margarina
3 colheres de açucar

Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo mexendo até engrossar, mais ou menos 30 minutos, retire e deixe esfriar.

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Gente, de verdade, fica muito bom! Eu gostei muito e vocês? Já tinham feito? Ficou bom?
Receita: Gelatina ao creme com morangos
Autor: Nicole Pudo | Publicado: 2012-02-07T12:37:00-08:00

Conforme prometido, segue a receita da gelatina com creme de morangos que fiz neste final de semana e me custou três pontos no meu dedo mindinho.

  *Ingredientes

# 1 caixinha de gelatina sabor morango

# 1 lata de leite condensado

# 1 lata de creme de leite

# 1 lata de leite (use a medida do leite condensado)

# 2 colheres (sopa) de maizena

# 1 caixa de morangos cortados ao meio (limpos e sem folhas)

* Modo de Preparo

1. Dissolva a gelatina conforme as instruções da embalagem

2. Reserve

3. Em uma panela coloque o leite condensado, o creme de leite e metade do leite

4. Mexa sem parar em fogo brando

5. Misture a maizena no restante do leite e acrescente ao creme

6. Mexa até ficar um creme consistente

7. Deixe esfriar

8. Em um refratário de vidro, espalhe o creme e coloque os morangos cortados ao meio, por cima.

9. Com uma colher coloque a gelatina por cima dos morangos

10. Leve para gelar por aproximadamente 3 horas.

Adoro esta sobremesa! Espero que vocês também a façam e se deliciem.  
Cupcake de estrela com Nutella
Autor: Nicole Pudo | Publicado: 2012-02-07T12:27:00-08:00

Andei visitando o blog: http://chacomcupcakes.com/ e encontrei esses cupcakes...

 Cupcakes estrela com recheio de Nutella♥

Gostaram? 

Beijo & Beijo
Cupcake de Cenoura
Autor: Nicole Pudo | Publicado: 2012-02-09T08:19:00-08:00

Ingredientes
100 g de ovos em temperatura ambiente
100 g de açúcar mascavo
75 g de óleo
100 g de farinha de trigo
10 g de fermento em pó
100 g de cenoura ralada
50 g de coco ralado
50 g de nozes picadas (opcional)
uma colher de chá de canela
uma pitada de sal

Para a cobertura
100 g de cream cheese philadelphia em temperatura ambiente
50 g de manteiga amolecida
25 g de açúcar de confeiteiro

Misture a farinha peneirada com o fermento em pó, o coco e canela e reserve. Bata os ovos com o açúcar, óleo e sal até obter um creme leve e fofo. Misture a farinha com uma espátula e adicione a cenoura e as nozes. Despeje a massa na forminha de cupcakes e asse em forno preaquecido a 170 ° C por aproximadamente 20 minutos ou até que o palito saia limpo. Enquanto isso, prepare o creme batendo a manteiga com o açúcar até ficar cremoso e adicione o cream cheese, batendo mais. Despeje o creme em um saco de confeitar e use para decorar os cupcakes ainda frescos. Polvilhe com o coco ralado ou nozes picadas.
Cupcake de caneca
Autor: Nicole Pudo | Publicado: 2012-02-07T12:20:00-08:00

Ingredientes: 

- 1 ovo pequeno
· 4 colheres (sopa) de leite
· 3 colheres (sopa) de óleo
· 4 colheres (sopa) rasas de açúcar
· 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó
· 4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
· 1 colher (café) de fermento em pó

Modo de preparo;
Coloque o ovo na caneca e bata com um garfo. Adicione o óleo, o açúcar, o leite e o chocolate em pó e mexa. Incorpore a farinha de trigo e o fermento, aos poucos, na massa. Em seguida, leve ao microondas durante três minutos na potência máxima.
Dicas:

Cuidado! O material da caneca deve ser apropriado para uso em microondas. Também oberse que a caneca deve ser grande (para 300ml ou mais).

Decore com o creme ou calda de sua preferência
Cupcake Formigueiro
Autor: Nicole Pudo | Publicado: 2012-02-09T08:21:00-08:00

Você conhece o bolo formigueiro? Com massa de vanilla ou coco e granulados de chocolate derretidos no meio? O blog The Cookie Shop fez uma releitura da receita. Criaram um cupcake formigueiro, só que com granulado rosa. Ficou um charme e com cara de estar muito bom.  Aproveite para dar uma olhada em todo o blog. Tem cada receita de doce... hmmmmmmm.
Douglas Garcia invited you to check out Dropbox
Autor: Dr. Douglas Garcia - Fisioterapeuta | Publicado: 2016-08-22T05:17:00-07:00

    Hi there,Douglas Garcia (douglasfisio@hotmail.com) thinks you should use Dropbox! It's a free and easy way to access and share your docs, photos, and videos with colleagues and friends—even if they don't have Dropbox accounts. Accept inviteGet started through this email, and you'll get an extra 500 MB added to your 2 GB of free space.Happy Dropboxing!  Want to stop getting invites from Dropbox? UnsubscribeDropbox, Inc., PO Box 77767, San Francisco, CA 94107
Sites de Compra Coletivas
Autor: Dr. Douglas Garcia - Fisioterapeuta | Publicado: 2011-04-14T07:55:00-07:00

Abaixo transcrevo uma nota do Departamento de Fiscalização do CREFITO-5 publicada na revista trimestral do conselho, edição nº 33 ano 8 página 24, referente aos sites de compra coletivas. É bom ficarmos atentos para nao sermos pegos de supresa com uma ação no conselho de ética, abraço a todos.

"Fique atento: os sites de compra coletiva exigem que os valores cobrados constem no anúncio, porém este ato infringe o código de ética da profissão, o qual proíbe a divulgação de preços dos serviços. Portando o DEFIS está atento aos sites de compra coletiva.
Os profissionais que anunciam nestes sites estão sujeitos a processo ético disciplinar, cujas penalidades podem variar desde advertência, suspensão ou cancelamento do registro profissional. As penalidades também são acrescidas de multas. “Antes de qualquer iniciativa o profissional deve estar atento ao código de ética”, complementou o coordenador do Departamento de Fiscalização, Jeferson Vieira."
Artigo no Blog da AngloCaxias
Autor: Dr. Douglas Garcia - Fisioterapeuta | Publicado: 2011-06-07T07:59:00-07:00

Escrevi um Artigo para Faculdades Anglo Americano.... foi muito legal, abaixo reproduzo o artigo na intrega:

Acupuntura: Equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

Muito se fala em acupuntura, o que muita gente não sabe é que ela faz parte de um grande complexo de técnicas curativas chamada Medicina Tradicional Chinesa.

Dentro da Medicina Tradicional Chinesa ainda temos:
1) Fitoterapia – que consiste na administração de chás, compostos, tinturas, emplastos, e outras utilidades das ervas medicinais.
2) Dietoterapia – que é a parte nutricional chinesa, estuda como podemos “montar” nossa refeição de forma equilibrada objetivando a produção de energia já que somos “ tudo que respiramos e tudo que comemos”.
3) Tai Chi Chuan – ginástica chinesa baseada nos movimentos dos animais, tem como objetivo movimentar o QI (energia) por todo o corpo desfazendo as estagnações e os excessos de energia.

Por falar em acupuntura vou explicar em poucas palavras como ela funciona:

O nosso corpo possui mais de 300 pontos de acupuntura, cada um deles tem uma função específica, como aliviar o stress, a raiva, melhorar a digestão, analgesia etc…Quando você estimula o acuponto com a agulha ele dispara diversas substâncias naturais no nosso organismo bem como desbloqueia locais onde a energia não circula. Onde não há energia, há desarmonização, causando dor, mal estar e outros sintomas desconfortáveis. Longos períodos de desarmonização levam o corpo a estafa e sintomas mais graves vão aparecendo.

A Organização Mundial da Saúde reconhece a acupuntura no tratamento de mais de 140 doenças que afetam os seres humanos, podemos citar algumas:
Dores de modo geral (cervicalgia, lombalgia etc…)
Dores de cabeça de qualquer origem.
Problemas estomacais ( gastrite, refluxo, asia)
Problemas Intestinais ( constipação, flatulência)
TPM
Depressão, ansiedade, stress

Alguns devem estar se perguntando se acupuntura dói, posso lhes dizer que alguns pontos são mais sensíveis que outros, principalmente pontos nas extremidades (mãos e pés) mas de modo geral não doem.

Para universitários recomendo a acupuntura para acalmar a mente, melhorar a memória, diminuir a ansiedade e a dor causada por má postura.
Lembre-se que qualquer sintoma que persista por tempo moderado o médico sempre deverá ser consultado já que o diagnóstico clínico é muito importante e direciona o tratamento.

É isso moçada, obrigado Eq. @anglocaxias e contem comigo! Forte Abraço. Douglas!
Movimentos Associativo
Autor: Dr. Douglas Garcia - Fisioterapeuta | Publicado: 2011-05-08T11:23:00-07:00

No último Sábado dia 07/05/2011 estivemos reunidos no Hotel Ritter para mobilizar, motivar e fomentar o movimento Associativo. O CREFITO se apresentou com uma postura de apoio incondicional as Associações mostrando uma vontade nunca antes vista. As portas do Conselho foram abertas fazendo com os que lá estavam se motivassem a montar ou reativar as associações ao longo do RS. Estiveram lá representantes das seguintes associações:
Associação dos Fisioterapeutas do Alto Uruguai
Associação dos Proprietarios de Clinicas de Fisioterapia
Sociedade de Fisioterapia do Vale dos Sinos
Associação dos Fisioterapeutas de Santa Maria
Associação dos Fisioterapeutas da Fronteira Oeste
Associação dos Fisioterapeutas de Bagé
Associação dos Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais do Noroeste
Associação dos Fisioterapeutas do Vale do Rio Pardo
Associação dos Fisioterapeutas da Região Sul
Associação dos Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais do Planalto Central

Foi estabelecido um cronograma de realizações e eu me responsabilizei pela tarefa de reativar a AFICS Associação dos Fisioterapeutas de Caxias do Sul. Quem vai me ajudar?
Como cuidar do seu RIM - Visão Chinesa
Autor: Dr. Douglas Garcia - Fisioterapeuta | Publicado: 2011-07-08T10:01:00-07:00

Para Manter a Energia do Rim

O Rim para a medicina chinesa guarda nossa bateria de vida nossa essência , teoricamente temos energia para viver 144 anos, mas desprendemos essa preciosa energia com maus pensamentos, trabalho e sexo em excesso. A notícia ruim é que essa energia é irreparável.  Você é constituído da energia de sua mãe + energia de seu pai, ou seja, no momento da concepção os rins deles doaram o que eles tinham de melhor energeticamente falando e organicamente falando. Assim sendo se seus pais não tinham amor ou uma boa sintonia(pense numa concepção com o indivíduo alcoolizado) podem ter doado pouca energia ou uma energia pobre e desse modo você não terá 144 anos terá menos de 100 e é por isso que devemos aproveitar bem nossa energia. Ao fazer sexo em excesso você faz com seu rim doe sua essência a cada orgasmo desgastando sua energia vital. Quando trabalhamos em excesso estamos esgotados energeticamente pois a energia que vem do ar (respiração) e a da terra (alimentos) não são suficientes para nos sustentar, nesse momento o rim desprende nossa essência nos canais de energia e nos mantem vivos. Devemos evitar o frio nos pés o canal de energia do rim inicia na planta do pé percorre toda a perna até chegar no rim e o frio que entra pela planta percorre todo o canal de energia e se instala no rim, causando lombalgia, infecção  de urina e outras patologias. O rim é elemento água e a mesmo sofre muito com frio e umidade, assim sendo, novamente desprende nossa essência para nos aquecer. O Rim governa os ossos e se manifesta nos ouvidos e cabelos, com o passar dos anos vamos envelhecendo e com a perda de nossa essência perdemos junto os cabelos, a audição (o rim lembra o formato de uma orelha), desenvolvemos artrose nos osso e por último perdemos os dentes que são prolongamentos dos ossos.
Cuidados na alimentação são importantes os alimentos que cuidam do seu rim são:
Nabo, cenoura, damasco, abacaxi, nozes, amêndoas, avelãs, semente de girassol,abóbora e gergelin, tofu, feijões e cominho, cebola sardinha e peixes de água doce. Os minerais importantes são cálcio e magnésio. Fontes de cálcio: farinha de peixe, pó de perola, folha de aipim, vegetais verde-escuro, pó de crustáceos, casca de ovo(fervida com limão, torrada no forno e triturada), gema e laticínios. Fontes de Magnésio: algas marinhas (clorela), amêndoas, nozes, castanha e folhas verdes.
Cha de quebra-pedra, chá branco e chá de cabelo de milho.
Mas o mais importante ainda não falei, o que mais desgasta a energia do nosso rim são os padrões mentais de medo, temor e indecisão que vão sugando sua energia pouco a pouco até começarem as manifestações físicas. Além das que já citei, atrose, queda de cabelo etc... temos os casos de depressão profunda, bipolaridade e principalmente a síndrome do pânico.

Escrito por: Dr. Douglas Garcia
Daily tales #2 - Vendeta
Autor: Daniel Marchand | Publicado: 2011-06-17T19:00:00-03:00

              Voltando para casa num dia qualquer, caminhava eu por uma praça cheia de árvores, quando algo cai em mim. A princípio achei que era algum tipo de folha - Nope, dessa vez era merda de pomba! Fria, silenciosa e letal (Até parecia um Chokito): Oh god! Ela se vingou!
Escolha que convém
Autor: Daniel Marchand | Publicado: 2011-08-14T22:49:00-03:00

Não te amo mais
Estarei mentindo dizendo que
Ainda te quero como sempre quis
Tenho certeza que
Nada foi em vão
Sinto dentro de mim que
Você não significa nada
Não poderia dizer mais que
Alimento um grande amor
Sinto cada vez mais que
Já te esqueci!
E jamais usarei a frase
Eu te amo!
Sinto, mas tenho que dizer a verdade
É tarde demais...
por Clarice Lispector

             Leia de cima para baixo, ou de baixo para cima: sua vontade é que te guia... 