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Um dia te amei...
Autor: PáHH Guimaraes | Publicado: 2011-03-19T06:17:00-07:00

Prendi meus sentimentos pra que não se percam em algum lugar obscuro pra que nunca mais voltem e por resultado se tornem grandes pesadelos e eternos monstros que me atormentarão pelo resto de minha existência, se digo isso é por que um dia amei, talvez de forma errada e insensata, mas, ainda quando existir algo pra dizer, eu direi a vos seja frio e incalculável, pois só assim,se libertará dos seus próprios medos inconstantes de  subsistência e  dizendo essas palavras talvez voce não entenda e se perca em meus pensamento, mas pela noite fria e escura um dia te busquei e não te encontrando,guardei o que restou de você em um lugar aonde nada e ninguém vai tirá-la de mim,nem meus próprios objetivos de ignorância e orgulho em única palavra lembro de tudo q passei essa palavra  seria teu nome, pois um dia mudou minha vida em razão subnormal e em questão levarei comigo uma pequena lembrança a minha eterna e subsistente paixão por ti embora sejam lagrimas q correm hoje ainda tenho um sorriso estampado e só quando me vejo ao seu lado é q ele existe e se entrega a teu afago e carinho sei q estou te perdendo,e nada mais me resta, mas também sei de uma outra coisa comigo levarei teu nome estampado na minha pele assim para tirá-la de mim terão q me matar e com um único suspiro eu ainda vou dizer q um dia te amei...
By: Patrick Liaschi
MEDO
Autor: PáHH Guimaraes | Publicado: 2010-12-03T07:28:00-08:00

Esse medo que me assusta sempre que penso em te perder. Não quero que chegue esse dia, pois sem voce não sei viver. Voce é a essência de que me faz respirar, voce é meu tudo, meu céu, meu mar. Quero ficar com você, por toda minha vida, pois somente com você ela pode ser totalmente vivida.
O que me resta?
Autor: PáHH Guimaraes | Publicado: 2011-03-19T06:10:00-07:00

O tempo está passando, o dia já se foi penso que estou em minha própria prisão, se ao menos alguém pudesse me ouvir, mas nada tenho além de você olhando para mim, num único suspiro, pensei no próximo minuto e nada consegui o tempo está passando, a luz já não existe, de frio estou tremendo, não tenho nada além de você olho ao redor encontro meu tormento, coisas que não fiz sonhos irreais o chão some, não sinto mais vontade e tudo vai passando, e você aí parada, me olha nem com pena, nem tão pouco com desprezo, mas não tenho nada além de você agora já não sei mais nem o que sinto, mas algo me afoga penso se ao menos você pudesse se mover saberia me falar tudo o que está errado, mas não, continua me olhando, sem piedade, nem desprezo, mas essa noite em uma moldura, o que me resta é você o que me resta é só morrer. Estou certo de que algo está para acontecer, e de tudo o que eu tinha o que me resta é só você minutos de silêncio tomaram-me de medo ao tempo que restava agora tenho só lamento e de nada me adianta agora, já que ninguém poderá me ajudar, estou em minha própria prisão sim, eu mesmo a fiz, com muros de ganância, portões de avareza e para me livrar da liberdade entreguei a chave a você, que nesse momento me olhando, nada pode fazer separados pelo vidro o que me resta é só morrer, pois de tudo o que eu tinha o que me resta é só você.

By: Patrick Liaschi e Paloma Guimarães
Timidez - Cecília Meireles
Autor: Calçada da Cultura | Publicado: 2012-07-28T01:00:00-07:00

Timidez

Cecília Meireles

Basta-me
um pequeno gesto,

feito
de longe e de leve,

para
que venhas comigo

e eu
para sempre te leve…

-
mas só esse eu não farei.

Uma
palavra caída

das
montanhas dos instantes

desmancha
todos os mares

e
une as terras mais distantes…

-
palavra que não direi.

Para
que tu me adivinhes,

entre
os ventos taciturnos,

apago
meus pensamentos,

ponho
vestidos noturnos,

-
que amargamente inventei.

E,
enquanto não me descobres,

os
mundos vão navegando

nos
ares certos do tempo,

até não
se sabe quando…

e um
dia me acabarei.
Na Biblioteca - Charles Simic
Autor: Calçada da Cultura | Publicado: 2012-07-27T01:00:00-07:00

Na Biblioteca

                                      Para
Octavio

Charles Simic

Há
um livro chamado

Dicionário
de Anjos.

Ninguém
o abrira em cinqüenta anos.

Eu
sei, porque quando o abri

as
capas rangeram, as páginas

se
esmigalharam. Ali descobri

que
os anjos já foram tão numerosos

como
espécies de moscas.

O
céu ao entardecer

ficava
coalhado deles.

Era
preciso agitar os braços

para
mantê-los a distância.

Agora
o sol brilha

através
das altas janelas.

A
biblioteca é um lugar tranqüilo.

Anjos
e deuses se amontoam

em
livros escuros não-abertos.

O
grande segredo está

em
alguma estante, junto à qual

a
srta. Jones passa

em
suas rondas diárias.

Ela
é muito alta e mantém

a
cabeça inclinada como se escutasse.

Os
livros estão sussurrando.

Não
ouço nada, mas ela sim.
Tal como antigamente - António Ramos Rosa
Autor: Calçada da Cultura | Publicado: 2012-08-01T01:00:00-07:00

Tal como antigamente

António Ramos Rosa

                 

Tal
como antigamente tal como agora

essa
estrela esse muro

esse
lento

esse
morto

sorrir

nenhum
acaso

nenhuma
porta

impossível
sair
Porque - Sophia de Mello Breyner Andresen
Autor: Calçada da Cultura | Publicado: 2012-07-30T01:00:00-07:00

Porque

Sophia de Mello Breyner Andresen

Porque
os outros se mascaram mas tu não

Porque
os outros usam a virtude

Para
comprar o que não tem perdão.

Porque
os outros têm medo mas tu não.

Porque
os outros são os túmulos caiados

Onde
germina calada a podridão.

Porque
os outros se calam mas tu não.

Porque
os outros se compram e se vendem

E os
seus gestos dão sempre dividendo.

Porque
os outros são hábeis mas tu não.

Porque
os outros vão à sombra dos abrigos

E tu
vais de mãos dadas com os perigos.

Porque
os outros calculam mas tu não.
Bem no fundo - Paulo Leminski
Autor: Calçada da Cultura | Publicado: 2012-08-03T01:00:00-07:00

Bem no fundo

Paulo Leminski

no
fundo, no fundo,

bem
lá no fundo,

a
gente gostaria

de
ver nossos problemas

resolvidos
por decreto

a
partir desta data,

aquela
mágoa sem remédio

é
considerada nula

e
sobre ela — silêncio perpétuo

extinto
por lei todo o remorso,

maldito
seja quem olhar pra trás,

lá
pra trás não há nada,

e
nada mais

mas
problemas não se resolvem,

problemas
têm família grande,

e
aos domingos saem todos passear

o
problema, sua senhora

e
outros pequenos probleminhas.
A Duração - William Carlos Williams
Autor: Calçada da Cultura | Publicado: 2012-07-26T01:00:00-07:00

A Duração

William Carlos Williams

Uma
folha amarfanhada

de
papel pardo mais

ou
menos do tamanho

e
volume aparente

de
um homem ia

devagar
rua abaixo

arrastada
aos trancos

e
barrancos pelo

vento
quando

veio
um carro e Ihe

passou
por cima

deixando-a
aplastada

no
chão. Mas diferente

de
um homem ela se ergueu

de
novo e lá se foi

com
o vento aos trancos

e
barrancos para ser

o
mesmo que era antes.
Minha grande ternura - Manuel Bandeira
Autor: Calçada da Cultura | Publicado: 2012-07-29T01:00:00-07:00

Minha grande ternura

Manuel Bandeira

Minha
grande ternura

Pelos
passarinhos mortos;

Pelas
pequeninas aranhas.

Minha
grande ternura

Pelas
mulheres que foram meninas bonitas

E
ficaram mulheres feias;

Pelas
mulheres que foram desejáveis

E
deixaram de o ser.

Pelas
mulheres que me amaram

E
que eu não pude amar.

Minha
grande ternura

Pelos
poemas que

Não
consegui realizar.

Minha
grande ternura

Pelas
amadas que

Envelheceram
sem maldade.

Minha
grande ternura

Pelas
gotas de orvalho que

São
o único enfeite de um túmulo.
Aos Mestres - Helta Nogueira Maurício
Autor: Calçada da Cultura | Publicado: 2012-08-02T01:00:00-07:00

Aos Mestres

Helta Nogueira Maurício

Oh
Deus!, ampare os mestres

Já
que sois divino ser,

São
esses que em grande parte

Nos
auxiliam a viver.

Parabéns
querida mestra

Que
nos dá saber e luz,

Desejo
que seja sempre

Abenmçoada
por Jesus!
Soneto - Junqueira Freire
Autor: Calçada da Cultura | Publicado: 2012-07-31T01:00:00-07:00

Soneto

Junqueira Freire

Arda
de raiva contra mim a intriga, 

Morra
de dor a inveja insaciável;

Destile
seu veneno detestável 

A
vil calúnia, pérfida inimiga.

Una-se
todo, em traiçoeira liga,

Contra
mim só, o mundo miserável.

Alimente
por mim ódio entranhável

O
coração da terra que me abriga.

Sei
rir-me da vaidade dos humanos; 

Sei
desprezar um nome não preciso; 

Sei
insultar uns cálculos insanos.

Durmo
feliz sobre o suave riso

De
uns lábios de mulher gentis, ufanos;

E o
mais que os homens são, desprezo e piso.
Autor: ADRIANY CARVALHO | Publicado: 2012-04-27T11:32:00-03:00

Se eu procurasse as palavras mais belas do mundo jamais conseguiria expressar o amor que sinto por você.É algo além da razão e da imaginação que só um coração apaixonado é capaz de sentir.Eu te amo pela sensibilidade que lhe torna especial em um mundo tão comum.A experiência de ser mãe é algo fabuloso, transcende qualquer coisa que o ser humano consiga explicar, todo nosso pensamento, todo nosso cuidado se volta para esse serzinho que, tão minúsculo, já provoca emoções tão grandes.Agora existe alguém que eu amo mas que tudo no mundo e esse sim é um amor incondicional, pq eu nem o conheço, apenas o sinto. Por isso sim é uma coisa de Deus.Te amo meu amorzinho.
NESTE NATAL!
Autor: ADRIANY CARVALHO | Publicado: 2011-12-24T13:58:00-02:00

 Papai Noel neste Natal eu desejo que a "Paz e a Harmonia" encontre moradia em todos os corações.

Que a Esperança seja um sentimento constante em cada ser que habita este planeta.

Desejo que o Amor e a Amizade prevaleça acima de todas as coisas materiais.

Que as Tristezas ou Mágoas, sejam banidas dos corações,
dando lugar apenas ao Carinho.

Que a "Dor do Amor", encontre o remédio em outro Amor.

Que a "Dor Física", seja amenizada e que Deus esteja ao lado de todos, dando muita força, fé e resignação.

Que a Solidão seja Extinta, e no seu lugar se instale
a Amizade Verdadeira, e o Companheirismo.

Que as pessoas procurem olhar mais a sua "Volta", e não tanto para "Si" mesma.

Que a Humildade e o Respeito residam na Alma e no Coração de todos. "Que saibamos Amar e Respeitar o Próximo como a nós mesmos".

Desejo também que meu pedido se realize não só neste Natal,
mas em todos os dias de nossas vidas!AUTOR DESCONHECIDO
MARIA CLARA - FILHA AMADA
Autor: ADRIANY CARVALHO | Publicado: 2012-07-16T11:31:00-03:00

Senhor,agradeço-Te a nova vida que sinto dentro de mim. Esta presença faz-me ver as pessoas e as coisas de maneira diferente, enche-me de ternura e renova em mim uma grande admiração pela Tua obra criadora que continua através da minha pessoa.

Sou feliz por ser mulher e por ser mãe. Peço-Te que veles por esta criatura que Tu conheces.

Eu percebo apenas o seu movimento, leve como uma carícia, e sonho com os traços do seu rosto, e a cor dos seus olhos e cabelo. Deixa-me sonhar, peço-Te, mas ajuda-me a conhece-la para que a possa acompanhar até ao fim do caminho da vida.

Faz com que o cansaço da gravidez e o medo do parto não perturbem a minha serenidade e possa viver esta maravilhosa aventura.

Senhor, que todo o meu corpo seja agraciado com a Tua presença e não haja nenhuma complicação com a minha saúde, que todos os dias e meses sejam abençoados pelo Teu poder.

Pai Celestial, eu Vos ofereço minha filhinha. Enriquecei-a com os belos dons da natureza e da Graça; que na Terra seja ela nossa alegria, e na eternidade, vossa glória!

Amém!!
Autor: ADRIANY CARVALHO | Publicado: 2011-12-24T04:29:00-02:00

MINHAS AMIGAS
JÁ ESTOU COM SAUDADE DE VOCÊS
SÃO TODAS ESPECIAIS PARA MIM.
VIVER JUNTAS POR QUATRO ANOS FOI UM EXPERIÊNCIA MARAVILHOSA
MUITAS BRINCADEIRAS, MUITAS FESTINHAS, MAS TAMBÉM MUITO ESTUDO E DEDICAÇÃO.
NOSSAS AMIZADES FORAM SE FORTALECENDO COM O PASSAR DOS MESES E QUANDO FOMOS PERCEBER JÁ FAZIAMOS TUDO JUNTAS.
SOMOS UM GRANDE GRUPO.
PODEM CHMAR DE PANELINHA OU DO QUE QUIZEREM, MAS PARA NÓS ISSO SIM É AMIZADE VERDADEIRA, QUE AGORA NÃO ACABOU, MAS IRÁ PASSAR POR UM NOVO PROCESSO.
ESTA SERÁ HORA DE MOSTRARMOS QUE NOSSA AMIZADE NÃO É APENAS AQUELA DECORRENTE DA CONVIVÊNCIA, MAS SIM DE CARINHO, ATENÇÃO, AMOR UMA PELAS OUTRAS, OU SEJA, UMA AMIZADE VERDADEIRA.
DEIXO PARA VOCÊS, QUERIDAS AMIGAS, A LETRA DE UMA MÚSICA DO JEITO MOLEQUE - AMIZADE VERDADEIRA:

Felicidade no olhar de quem vê nossa amizade
Sente o respeito, prova o gosto da verdade, da união
Se a voz do seu coração te levar para a escuridão
Eu devo estar por lá
Mas é tão natural tão especial
Se um dia falhei não foi por mal
Hoje estou aqui para te homenagear
Amigas conte comigo quando precisar
Quando precisar de alguém pra desabafar
Quando precisar de alguém estarei por lá
Quando precisar de uma amizade verdadeira
Que perdure a vida inteira
É só me chamar

AMO VOCÊS

ADRIANY CARVALHO
Minha querida bisa (Bnedita Laurinda dos Santos)
Autor: ADRIANY CARVALHO | Publicado: 2012-01-04T17:37:00-02:00

A dor de te perder é muito grande, não só pra mim como pra toda nossa família.
Saber que não te abraçarei, não te beijarei, causa em mim uma angustia profunda, mas o pior de tudo foi de não ter tido oportunidade de lhe dar um último adeus, um último abraço e dizer lhe o quanto eu te amo.
Infelizmente há coisas nessa vida que deixamos passar despercebidas, quando pensamos que não, já passou.
O triste de ficar mais velha é que vamos vendo nossos entes queridos indo embora, a vida vai passando por nós e a morte vai chegando para outros.
Sabemos que ela está em um local que certamente é melhor que aqui, porém somos egoístas e não aceitamos nunca o fato de perder. É, perdemos para a morte, e essa é a única certeza de derrota que teremos que passar um dia, podemos driba-la porém nunca a venceremos.
Agora aqui estamos, com saudades daquela que perdemos, daquela que se preocupava com todos/as, até mesmo com que não conhecia. Amava sem pedir nada em troca, ficava feliz quando estavamos felizes e triste com nossa tristeza.
Coração gigante, pessoa pequena. Sei que de onde estiver estará sempre nos olhando.
Como diz a canção:
"Tenho certeza que vou te encontrar, não sei o dia, a hora, mais sei o lugar, sei que você está bem, mesmo assim isso não me impede de chorar".
Gratidão e Saudades Eternas.
Te amo

By Adriany Lima
ESCOLHAS
Autor: ADRIANY CARVALHO | Publicado: 2011-12-24T03:05:00-02:00

A vida é feita de escolhas, quando nascemos são nossos pais que escolhem por nós, porém enfim crescemos, e nem sempre optamos pelo que é certo, mas a escolha sempre será nossa, assim como as consequencias que lhes são atribuídas.A vida tem dois caminhos e infelizmente não teremos a oportunidade de passar pelo mesmo lugar duas vezes, por mais que tentemos, ele sempre estará diferente, porém as experiências nos ensinam a não repetir os mesmos erros.A vida não é dura, somos nós que não sabemos aproveitar a oportunidade de mais um amanhã.Viver um dia de cada vez é importante, o dia por si só já tem problemas demais para nos preocuparmos com os problemas de amanhã.Ame se quiser amar, chore se quiser chorar, sorria das simples coisas, faça de tudo uma festa,viva o presente, pois o amanhã já passou, e o futuro pertence ao desconhecido.A felicidade não tem formula, ela está dentro do coração de cada individuo, então porque não libertá-la?Para ser feliz basta o esforço de uma só pessoa, você!Seja Feliz hoje e sempre.ADRIANY CARVALHO
É MUITO MAIS QUE EMOCIONANTE
Autor: ADRIANY CARVALHO | Publicado: 2012-07-17T10:12:00-03:00

Minha filha amada, é muito gratificante poder te sentir dentro de mim, seus movimentos fazem sentir-me uma criatura abençoada por Deus, é o privilégio de participar da grande obra da criação. Ainda não conheço seus traços, mas ter a certeza que você está saudável é a melhor noticia que poderia receber. Saiba que é uma criança desejada, amada e muito esperada por nós. Estamos ansiosos para te ter nos braços e cuidar de ti com todo amor e carinho que pais poderiam ter por uma filha. Nascerá em um lar cheio de amor e terá todo o carinho necessário para que possa crescer uma criança saudável, educada e carinhosa com todos.
Terá em sua mãe e em seu pai um amor incondicional, crescerá,  mas nunca deixará de ser nossa filhinha amada.
QUAL SERIA SUA ATITUDE?
Autor: ADRIANY CARVALHO | Publicado: 2011-12-25T17:08:00-02:00

 Assistam esse video e reflitam. Qual seria sua atitude no lugar desse pai?ESSE É O VERDADEIRO AMOR PELO PRÓXIMO. AMAR ASSIM COMO JESUS AMOU.
APOIE este evento, APOIE a cultura!!!
Autor: Beta Pacheco | Publicado: 2012-04-26T10:59:00-03:00

O que você acha de um EVENTO de ARTE que:

1º) Tem mais de 500 artistas entre músicos e bailarinos!!
2º) 150 destes artistas são de outros países!!
3º) Que vai oferecer 3 ESPETÁCULOS em teatros de Porto alegre.
4º) 3 ESPETÁCULOS em PALCOS ABERTOS em Porto alegre
5º) 7 OFICINAS de dança
6º) Visita com palestra e show para 36 escolas públicas (18 mil alunos)
7º) 3 desfiles em locais públicos
8º) Culto Ecumênico pela PAZ

ONDE TODAS AS ATIVIDADES SÃO GRATUITAS para quem quiser participar ou assistir. É um evento com real retorno social.

Assim será o 4º FESTIVAL INTERNACIONAL DE FOLCLORE DE PORTO ALEGRE
acontecerá em 2012 de 18 a 26 de Agosto

Com uma intensa programação, toda ela será GRATUITA.

Ainda estamos precisando de AJUDA para fazer acontecer o FESTIVAL de PORTO ALEGRE através de Patrocínio (LIC) e/ou apoio para alimentação e hospedagem.

Já queremos agradecer aqueles que estão nos ajudando (grupos e pessoas) que estão fazendo com que este evento cresça e se torne realmente de toda Porto Alegre.

CONTAMOS COM SUA AJUDA E PARTICIPAÇÃO!
Pré-Festival
Autor: Beta Pacheco | Publicado: 2012-04-27T11:58:00-03:00

E a organização do Festival não para!
Esses são momentos da 2º reunião que tivemos para organizar um melhor festival para vocês!

Estiveram presentes: Conjunto Folclórico Jovem Polonial, Vera Guerra e o Grupo os Guerreiros, Grupo de Danças Folclóricas Alemãs “TANZ MIT UNS”, Grupo de Danças Populares ANDANÇAS UFRGS e Skené Projetos Culturais
Cobertura do 1º final de semana!
Autor: Beta Pacheco | Publicado: 2012-08-19T15:39:00-03:00

As fotos do Jantar de Abertura e do Desfile que aconteceu hoje de manhã no brique da redenção já estão no nosso Facebook! É só passar lá e dar uma conferida! http://www.facebook.com/festfolcpoa

E não esqueçam!

HOJE ÀS 19H ESPETÁCULO DE ABERTURA NO TEATRO DANTE BARONE, na Assembléia Legislativa!
Programação do Festival
Autor: Beta Pacheco | Publicado: 2012-08-03T13:49:00-03:00

Escolas a serem visitadas:

1- E E de E Dr Emílio Kemp
2- E. E. E. F. Porto Alegre3- EMEF Afonso Guerreiro Lima 4- EMEF Dolores Alcaraz Caldas5- EMEF Gov. Ildo Meneghetti6- Cesmar – Centro Social Marista7- CMET Paulo Freire8- CPIJ/ Centro de Promoção da Infância e da Juventude9- E. E. Fl Otávio de Souza10- E. E.E.F Coronel Aparício Borges11- EMEF Afonso Guerreiro Lima12- EMEF Dep. Victor Issler13- EMEF Dep.Marcírio Goulart Loureiro14- EMEF José Loureiro Silva15- EMEF São Pedro16- EMEF São Pedro17- EMEF Ver. Carlos Pessoa de Brum18- EMEF Vila Monte Cristo19 - Escola Vicente da Fontoura
Pré-estreia do IV Festival Internacional de Folclore de Porto Alegre
Autor: Beta Pacheco | Publicado: 2012-07-27T18:46:00-03:00

Abrindo as festividades do IV Festival Internacional de Folclore de Porto Alegre e o Mês do Folclore

Com a participação de:

1. AFROSUL ODOMODE

2. ANDANÇAS UFRGS

3. GINA VITOLA e SAYONARA LINHARES

4. TERRA FOLCLORE PALESTINO

5. RAÇA NATIVA

6. TANZ MIT UNS

7. I.C.A RAÍZES

8. JOPOL

9. KADIMA

10. NADIMA MURAD E GRUPO

11. SOLOVEY
Autor: Grupo Andanças | Publicado: 2013-07-25T14:32:00-03:00

VISITE NOSSO SITE

WWW.FESTIVALFOLCLOREPOA.COM

 

5º FESTIVAL INTERNACIONAL DE FOLCLORE DE PORTO ALEGRE 2013

 

 

 

 

﻿
É HOJE!! - Jantar de Abertura
Autor: Beta Pacheco | Publicado: 2012-08-18T13:52:00-03:00

É HOJE!!! NÃO PERCAM!!

A Abertura Oficial do 4º Festival Internacional de Folclore de Porto Alegre será no 35 CTG, hoje às 20h, não vai querer ficar de fora, né??
Cá de dentro
Autor: Felipe | Publicado: 2011-02-27T10:38:00-08:00

Quem observa a casca não imagina o turbilhão cá dentro. Sou morada de colapsos intensos que de maneira voraz invadem as sinapses e interferem a comunicação convencional entre os neurônios. Há sempre um forasteiro em cada pensamento, contrariando qualquer padrão de convívio, negando qualquer modelo simplista. Ambiguidades e contradições regulam meus sentimentos. A distância entre o desejo e o desprezo se traduz numa linha tênue capaz de dissipar-se com um leve sopro. Muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo: tristeza, dor, alegria, reconhecimento, amizade, empenho, saudade, medo...
Por  não estar só
Autor: Felipe | Publicado: 2012-08-01T20:50:00-07:00

 O equilíbrio entre o prazer e a dor era eu. O sentimento que nutria essa condição permanecia inerte frente a desejos incontáveis, simples casca regrada ao arremedo de ser. Ele fora afastado pela crença na ciência, disfarce legalizado para a vontade de potência. Na outra via, ela permanecia envolta pelo sentido da fé, banhada por orações e súplicas da filha que carregava em si mesma. Ele amava a capacidade dela encantar corações distraídos. Ela amava a fala leve dele e seu gosto pelas palavras. Abriria ele mão do método científico? Estaria ela disposta a abandonar as revelações? Sim, encontravam-se deveras no conflito secular que conduzira as paixões humanas durante todo o passado, jogo tipicamente renascentista. Pelas mãos de Michelangelo o amor impossível fora esculpido e, outrossim, herdado por gerações futuras. O contemporâneo carrega no bojo o gosto amargo de amantes cujo sonho é prisão eterna. O outro é escape, fuga necessária. E os caminhos, estes são tortuosos.  Havia rastros de inomináveis peregrinações, terra batida pelo andar árduo e lavada por lágrimas de almas forasteiras. Estamos fadados a percorrer o mesmo trajeto?

Felipe Nogueira
Lacuna
Autor: Felipe | Publicado: 2011-04-02T23:00:00-07:00

Não te encontro sentado a esmo nos bancos escurosO que me resta são murmúrios,e descubro que os caminhos não são segurosNão te vejo perdido nos becos de esquinasNem tampouco na musicalidade das cantigas latinas,no ingênuo caminhar das bailarinasNão sinto tua presença num livro de aventuraCulpo sem razão o descompasso da literatura,Em que página esconderam a ternura?Experimento a falta do teu olhar misteriosoSó posso enxergar um campo belicoso,repleto de trincheiras com dimensões do contenciosoÉ quando a rotina me prende entre seus murosque tua ausência me persegue em cada movimento absurdoO que reserva-nos o futuro?Felipe Nogueira     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4           /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}       Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4           /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}       Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4           /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}  
Estado das coisas
Autor: Felipe | Publicado: 2011-02-28T20:43:00-08:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4           /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}  Deixa estar... e troco as concepções de lugarDeixa estar... e mudo minhas opiniões sobre os fatosDeixa estar... e o olhar distraído me conduz rumo ao desconhecidoDeixa estar... e me divirto discutindo a fantástica vida das centopéiasDeixa estar... e, numa tarde de quinta-feira, resolvo devorar DostoievskyDeixa estar... e me converto para o mais exótico dos credosDeixa estar... e passo a morar na longínqua tribo da nação AimoréDeixa estar... e permaneço de molho nas águas diáfanas do marDeixa estar... e me transformo num pianista de efêmera repercussão mundialDeixa estar... e rasgo, página por pagina, os manuais de instruçõesDeixa estar... e o inesperado torna-se imperativoDeixa estar... e meu estado fica de pernas para o arFelipe Nogueira
Desvio
Autor: Felipe | Publicado: 2011-04-10T10:44:00-07:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4           /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}  A última coisa que senti foi a quedaE no segundo seguinte era um anjoVoando sob trincheiras rasgando o soloe o peito dos combatentesA solidez sofreu abalos sísmicosde magnitude tão intensaque mudança era a nova ordemA geração dos heróis fora, enfim, solapadaDo muro edificado com cimento-tradição, tijolos-dogmas(verdades deveras frágeis)Avistei apenas destroçoscujas cinzas reluziam incertezasDuas opções,(reproduzindo o clássico modelo maniqueísta):Voar em direção a mais alta nuvem ouRasgar o par de asas com mãos sedentas de desejoA tempestade brusca e repentinafoi mais veloz que a escolha do intelectoDerrubando-me face outra realidadetão distante da vida solidificada durante todo o tempoSinto frio agoraFelipe Nogueira
Sedento
Autor: Felipe | Publicado: 2013-03-22T23:55:00-07:00

Mundo mundo vasto mundo

se eu me chamasse Raimundo

seria uma rima, não seria solução.

Mundo mundo vasto mundo,

mais vasto é meu coração.

—Drummond de Andrade

Não há explicação definitiva para a sede de mundo que carrego no âmago de minha juventude. A inquietude é traço pessoal: sempre busquei escapar dos grilhões de
uma rotina que insiste em fixar-me em território determinado. Mudança é a única
constante.

Há quem diga que
me falte uma vontade deliberada de criar laços, sejam eles familiares, de
amizade, quiçá de amor. A verdade é que optei por sobrepor-me a toda e qualquer
barreira capaz de obstaculizar o livre movimento dos pés.

A realidade
posta preza por despotismo. O comportamento é condicionado pelo capital. A satisfação
das necessidades básicas é suplantada pela busca incessante do lucro, em formas
cada vez mais ampliadas de reprodução das convenções sociais.

Onde foram parar
a subjetividade, as experiências e os conflitos únicos de cada indivíduo?
Colocaram tudo dentro de um saco e amarram com as cordas da opressão. E será a
vida um fato consumado? Entendo que não. A consciência, descobri, é a autonomia
para cuidar do destino, escolhendo os caminhos da vida.

No exercício de
um idealismo voluntário, sou proprietário de sonhos que escapam da esfera
privada. Almejo a mudança das coisas. Não uma transformação provocada pelo
movimento mecânico do devir, mas algo
ao qual não posso definir com precisão. Como denominar a emancipação ampliada
do ser humano? Como dar nome a um fenômeno que esgota a si mesmo? Talvez seja esse
transbordamento de ideais para além das fronteiras do ser a justificativa
aceitável para o meu anseio de mundo.

Navegar é
preciso, por isso brado: 

“Mundo, vasto mundo, recebe os sonhos do teu
visitante”.

Felipe Nogueira.
Conotativa
Autor: Felipe | Publicado: 2012-05-12T17:08:00-07:00

A menina que exibes

nunca é inteira, sempre metade

na metafísica dos teus segredos, conhecer-te é

navegar em vocábulos cujos significados ganham novas utilidades

Nas tuas metáforas

sonho é doce degustado, comprado na padaria da esquina

tempo é senhor precipitado, chorando gotas de ansiedade clandestina

aurora, sorriso compartilhado, roubado da ingenuidade genuína

diálogos são desencontros literários, traduzindo mimas e rimas em diários

dias tristes são cenários esquecidos na gaveta do armário

poesia, brechas de argumentos adversários

mar é paixão antiga, para o desprazer da lagoa

cores, sonhos possíveis que o travesseiro abençoa

mãos dadas, pulo naquela tarde de garoa

E no desbravar do teu faz-de-conta verdadeiro

teus negros fios tecem vínculos que me bagunçam

não por partes, mas por inteiro

Felipe Nogueira
Aceso
Autor: Felipe | Publicado: 2011-10-22T08:51:00-07:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4        Sim,Lembro-me com riqueza de detalhesdos murmúrios que, rasgando tua garganta,convidavam-me ao deleite que é ouvir tua vozsalgada como as ondas do mar quebrando vorazmente em rebentações   Tu aproximavas-se do meu pescoçoe lançava o doce veneno de promessas ingênuas:"Ficarei ao teu lado enquanto viverem os poetas"   Mal pronunciaras tuas palavrase tu não estavas ao ladoO amargo da solidão tornara-se companheiro das noites quentes de setembro   Teus sussurros ainda ecoam em meus sonhosalimentando uma chama que, embora o vento sorrateiro insista em apagar,queima silenciosa no peitoFelipe Nogueira
Intenções líricas
Autor: Felipe | Publicado: 2012-04-07T22:50:00-07:00

 No atual estado das coisas,já cansado de convencionalismos,desconfio de tudo aquilo que materializa vil submissãoPrezo pela ascendência dos bons ofíciospráticas revoltas de libertaçãoArrepioface aos desencontros literáriosplanejados pelo poeta aprendizcompromissado com a arte de traduzir em diários as emoções civisSinto frioquando, atento aos afagos do músico,suas notas reciclam os passos das bailarinase ressaltam o sabor cáusticodos ventos nas campinasTeço o fiodo laço do cabelo da meninaque, com ingenuidade genuína,sorri das trapaças disfarçadas do palhaçoAprecioos holofotes que, na diversidade de palcosiluminam a vida de seres que, mortais como eue movidos pela mesma paixão teatral,fazem de suas vidas um espetáculoEis que assimanuncio uma viagem pela exteriorização da dominaçãoSedento por cenários, personagens, sons, palavrasque transformem-me no “eu lírico” almejadoSem mais para o momento

Felipe Nogueira
mitos voadores
Autor: Felipe | Publicado: 2013-03-03T00:19:00-08:00

O mito
  é o nada que é tudo.

O mesmo sol que abre os céus

É um mito brilhante e mudo.

—Fernando Pessoa

Estou certo de que estes voavam.

Completavam voltas inteiras sobre
minha cabeça.

De vez em quando arriscavam-se a
ir mais longe, rodopiando freneticamente sobre os telhados escaldantes de
meio-dia.

Eram muitas as crenças envolvidas
nesses voos juvenis. Algumas remontavam a espaços remotos, outras a tempos
além-mar. Muitas carregavam conceitos socialmente construídos, reproduzindo o “mais
do mesmo”. Também haviam aquelas sedentas por desconstrução, relativizando
teoremas e manias.

Mas algo as tornava comuns: eram
todas humanas. Não na razão, que supõe-se presente na matéria, ainda que
amorfa.  Sua humanidade traduzia-se no
livre-arbítrio que manipula as diversas manifestações da vida.

Pronto. Deram-me o poder. Podia,
assim, escolher qualquer uma dessas peças voadoras, conforme a conveniência
exigisse.

Enquanto esperava a chegada,
agarrava o par de asas mais próximo e saboreava os mistérios do número sete:
cometia os sete pecados capitais, conhecia os sete sábios da Filosofia
Ocidental, desbravava a fúria dos sete mares e, quando a espera era
demasiadamente extensa, tecia longas conversas com os sete anões.

Nos momentos de euforia,
capturava em um único salto aquela crença capaz de transbordar as boas
sensações para as fronteiras do ser. Provava da felicidade em sua plenitude.

Adentrei, por várias vezes, em
domínios de outrem: danças estranhas, cerimônias e sacrifícios ritualísticos,
tomei conhecimento de heróis nacionais.

Hoje, convicto de que meus escritos
são mitos. Só lhes faltam aprender a voar.

Felipe Nogueira.
Melhoria de código (VB6 e consultas SQL)
Autor: Matheus de Lara Calache | Publicado: 2010-03-03T09:00:00-08:00

Essa postagem é apenas uma outra dica bem simples.
Deparei com algo desse tipo no trabalho, em uma aplicação que já estava desenvolvida (utilizando VB6 e SQL Server) e eu apenas estava anisando umas informações e fazendo umas correções devido a migrações de base de dados).

Inicialmente, teremos 3 variáveis declaradas. Uma para a conexão (Sql_Server_Connection), outra para a query (Sql_String) e outra para o record set (Table), que é o resultado da nossa consulta SQL.

Dim Sql_Server_Connection As New ADODB.Connection
Dim Sql_String As String
Dim Table As New ADODB.Recordset

A seguir, é aberta a conexão com o banco de dados:

With Sql_Server_Connection
 .ConnectionString = "driver={SQL Server};server=SERVER_NAME;uid=USER;pwd=PASSWORD;Database=DATABASE_NAME"
 .ConnectionTimeout = 10
 .CursorLocation = adUseNone
 .Open
End With

E depois é feito o processamento necessário:

Sql_String = "SELECT * FROM Tabela"

Set Table = Sql_Server_Connection.Execute(Sql_String)

Table.MoveFirst

Do Until Table.EOF
 If Table("Coluna1") = "Y" Then
  'fazer qualquer coisa
 End If
 Table.MoveNext
Loop

Reparem que a query sql não possui nenhum filtro (where). Porém, depois, é realizado um If com a condição de apenas se conter o valor Y na coluna de nome "Can Enter Own Orders":

If Table("Coluna1") = "Y" Then

Como eu consultei na aplicação e percebi que não havia nenhum outro local utilizando os resultados contidos na variável Table, então é sensato dizer que a melhor forma de ter esse código seria:

Sql_String = "SELECT * FROM Tabela WHERE [Coluna1] = 'Y'"
'Foi utilizado o WHERE para já filtrar os dados consultados do banco

Set Table = Sql_Server_Connection.Execute(Sql_String)

Table.MoveFirst

Do Until Table.EOF
 'Aqui foi eliminado o IF
 'fazer qualquer coisa
 Table.MoveNext
Loop

Dessa forma, é melhor pois diminui o tamanho do resultado obtido do banco, economizando assim memória e processamento na aplicação.
Deixando o maior processamento do lado do banco.

Gostaria de saber a opinião de vocês sobre isso.
Comentem aqui ou me mandem email (mlcalache@gmail.com)
Programadores ruins no mercado - Será bom?
Autor: Matheus de Lara Calache | Publicado: 2010-03-16T10:20:00-07:00

Acabei de ler um artigo que achei ao mesmo tempo engraçado mas também interessante e estou pensando se não seria verdade isso mesmo.
O link está logo abaixo:

Programadores incompetentes são ótimos para o mercado

Faz sentido o que o Carlos Brando comentou nesse artigo. Gostaria de saber a opinião de vocês.
Concatenar Strings no Framework .NET
Autor: Matheus de Lara Calache | Publicado: 2010-06-15T05:41:00-07:00

Pessoal, meu conselho é sempre que forem concatenar String no Framework .net, seja C# ou VB ou etc, usem o método estático String.Format().

Exemplo:

Usar:
Console.Write(String.Format("{0}ObterServicosVinculadosAFormasPagamento() - Fim ({1}s)", FONTE, (t2 - t1).TotalSeconds));
Ao invés de:
Console.Write(FONTE + "ObterServicosVinculadosAFormasPagamento() - Fim (" + (t2 - t1).TotalSeconds + "s)");

O que acontece é que no Framework .NET, se você concatena Strings com o operador +, ele aloca espaço de memória para cada item dos operadores (+) para só depois atribuir à variável final de resultado da concatenação.
Com o String.Format, isso não acontece. Apenas a variável de resultado final da 'concatenação' é alocada na memória.

Isso é bem mais performático pois economiza a memória e o processamento de alocar.

;-)
Erro ao debugar site do IIS no VS
Autor: Matheus de Lara Calache | Publicado: 2010-08-30T10:18:00-07:00

Se você está tendo essa mensagem ao tentar debugar um site no Visual Studio:

"Unable to start debugging on the web server.  Debugging failed because integrated Windows authentication is not  enabled. Please see Help for assistance."

Faça os seguintes passos:

1. Abra o IIS Manager;
2. Clique com o botão direito do mouse no web-site e escolha Propriedades (caso tenho 1 site apenas, clique com o botão direito em Site da Web padrão);
3. Escolha a aba de Segurança de Diretório e clique em Editar na área de Autenticação e controle de acesso;
4. Na janela aberta, cheque o item Autenticação do Windows Integrada dentro da área de Acesso Autenticado.

Depois você precisa verificar se o usuário NT Debugger está no grupo de usuários de Debugger.

Até a próxima.
Responses, UpdatePanels e Sys.WebForms.PageRequestManagerParserErrorException
Autor: Matheus de Lara Calache | Publicado: 2010-09-16T05:44:00-07:00

Artigo muito fera sobre Responses e UpdatePanels : http://weblogs.asp.net/leftslipper/archive/2007/02/26/sys-webforms-pagerequestmanagerparsererrorexception-what-it-is-and-how-to-avoid-it.aspx

Foi de grande utilidade quando eu estava tendo problemas no meu projeto, onde eu tinha a seguinte estrutura:

MasterPage.master

ToolScriptManager
ContentPlaceHolder
Default.aspx
UpdatePanel
UserControl.ascx
GridView
Row
LinkButton
A ação desse LinkButton gerava um PDF, onde eu tinha códigos como Response.Flush por exemplo.
Mas por estar dentro de um UpdatePanel, eu obtinha um erro do tipo: Sys.WebForms.PageRequestManagerParserErrorException.
Isso porque era processado no final das contas dentro do UpdatePanel.
A solução foi no meu UserControl.ascx ter um delegate para disparar um evento no Default.aspx:

    public Delegate RegisterControlAsPostBackTrigger;

    protected void gdvWarranties_RowDataBound(object sender, GridViewRowEventArgs e)
    {
        if (e.Row.RowType == DataControlRowType.DataRow)
        {
            LinkButton mybutton= e.Row.FindControl("mybutton") as LinkButton;
            object[] arr = { null, null, mybutton };
            RegisterControlAsPostBackTrigger.DynamicInvoke(arr);
        }       
    }

Aí no meu Default.aspx:
public delegate void RegisterControlAsPostBackTrigger(object sender, EventArgs e, Control control);

private event RegisterControlAsPostBackTrigger RegisterControlAsPostBackTriggerEvent;

protected void Page_Load(object sender, EventArgs e)
    {
        RegisterControlAsPostBackTriggerEvent += new RegisterControlAsPostBackTrigger(RegisterControlAsPostBackTriggerHandler);
        UserControl.RegisterControlAsPostBackTrigger = RegisterControlAsPostBackTriggerEvent;
    }

protected void RegisterControlAsPostBackTriggerHandler(object sender, EventArgs e, Control control)
    {
        Master.RegisterControlAsPostBackTrigger(control);
    }

Lembrando que no HTML do meu Default.aspx eu tenho a tag:

<%@ MasterType virtualPath="~/MasterPage.master"%>  
E por fim, na minha Master Page eu tenho:

    public void RegisterControlAsPostBackTrigger(Control control)
    {
        ToolkitScriptManager1.RegisterPostBackControl(control);
    }
14o e 15o dia de retorno à disciplina
Autor: Angy | Publicado: 2013-04-11T10:06:00+09:00

Refeições de terça 09/04/2013

Quarta feira

Foi um dia corridíssimo, cheio de pepinos para se resolver no meu trabalho!!
Mas eu prometi a mim mesma que não mais deixaria a correria do dia a dia ou os imprevistos da vida serem mais fortes do que o meu desejo de emagrecer, então mesmo que eu fique sem postar nesses dias corridos, ao menos continuo firme e forte nos cuidados com a minha alimentação e com as fotinhos mesmo que seja para postar atrasado! ^_^

Peso de quarta:

10/04/2013

Refeições de quarta 10/04/2013

Quinta feira

Hoje estou aproveitando a deixa de calmaria agora de manhã aqui no meu trabalho, para fazer logo a minha postagem do dia, antes de surgir algum outro imprevisto que me deixe ficar sem tempo para postar igual ontem! ^_^

Peso de hoje quinta feira:  

11/04/2013
4o e 5o dia de retorno à disciplina
Autor: Angy | Publicado: 2013-04-01T12:02:00+09:00

refeições do dia 30-03-2013/Sábado

4o dia - Domingo

Depois das refeições bem levinhas e mais o passeio no parque com as criançadas no sábado...

Passando a tarde toda me dividindo e correndo pra lá e pra cá dentro do parque atrás da filha mais velha e suas amiguinhas com a filha mais nova e sua amiguinha...

Meu peso no domingo de manhã ficou assim:

Peso de domingo:

31/03/2013

5o dia - Segunda feira

Em compensação no domingo....

Café da manhã de domingo

Minha única refeição levinha foi essa do café da manhã...
O tio do meu marido nos convidou para almoçar uma feijoada e meu marido riu muito de mim!
" Ficou esses meses todos desligada da dieta e justo na primeira semana que você volta é convidada para uma feijoada!!"
O pior é que é sempre assim né?
Parece que quando entramos de cabeça numa dieta, surge convites pra lá e pra cá para as gordices! rsrs
Mas a verdade é que com ou sem dieta, esses tipos de situações sempre acontece em nossas vidas e a diferença está em você prestar atenção ao que comer e nas suas próximas atitudes após a comilança!
Eu não me privei de comer uma boa feijoada e muito menos nas frutas regadas na cascata de chocolate de sobremesa! rsrs
Não achei que comi exagerado, pois foi até bem menos do que costumava comer antigamente, mas senti meu estômago pesado o dia todo que não quis saber nem de lanchinho e nem de jantar!
E mesmo o que achei não ser exagerado refletiu na balança me fazendo voltar ao mesmo peso de sexta feira. >_<;
Mas tô de boa porque ainda assim, continuo no lucro das 400g à menos do meu peso no 1o dia de retorno! ^_^

Pesinho de hoje/Segunda:

01/04/2013
13o dia de retorno à disciplina
Autor: Angy | Publicado: 2013-04-09T13:19:00+09:00

refeições de segunda 08/04/2013

Terça feiraa!!

Esses dois dias indo dormir tarde e acordando cedo para fazer a marmitinha da filha me deixaram podre de cansaço!
Mas hoje é minha folga no trampo a noite e a partir de amanhã já vai sair as refeições na escola da filha, sendo assim, além de não precisar mais acordar cedíssimo, vou poder descansar mais cedo para repor um pouco da energia porque a minha bateria ontem estava praticamente no zero!! >_<

Marmita de hoje para a filha

Nas fotos das minhas refeições de ontem, está faltando a da fatia de pão com manteiga que comi a tardinha ao chegar em casa...
A minha caçulinha tinha tostado pão para ela lanchar e estava me esperando com uma fatia já no prato para mim... além de estar varada de fome, não tinha como recusar esse carinho da filha, tinha?
Mas meu lema desde o início foi emagrecer sim, mas sem torturas certo?
Depois foi só optar por um shake na janta para compensar essa boquinha fora dos planos! ^_^

Peso de hoje:

 terça 09/04/2013
6o dia de retorno à disciplina
Autor: Angy | Publicado: 2013-04-02T12:05:00+09:00

Refeições do dia 01/04/2013  Segunda

Terça feira de meio descanso! rs

Finalmente chegou a terça!
Eu digo finalmente e que é meio descanso porque terça e quinta são meus dias de folgas desse segundo trampo que arrumei recentemente e aos sábados e domingos são as folgas do meu trabalho oficial, então desde que comecei essa dupla jornada, só tenho meio descanso, por folgar em um trampo mas tendo que ir trabalhar em outro >_< rs
Bom, pelo menos acho que essa maratona de trabalho que tem me deixado nessa correria vai acabar colaborando com a balança! ^_^  ( assim espero! rs)

Peso de hoje:

02-04-2013

PS: Estou tendo dificuldades de acessar alguns Blogs...
Reparei que são os Blogs que contém muita coisa na página, tipo banner de propagandas, gadgets, midias, ponteirinhos decorativos e afins... porque os blogs mais simples e limpo desses tipos de coisa o meu computador está abrindo de boa...
Então se por acaso alguém passar por aqui e eu não retribuir a visita, já sabem que é porque não consegui acessar o blog, porque muitas vezes fica carregando, carregando, carregando,dá erro e fecha a janela e outras nem chega a tentar carregar já dando erro logo de cara. >_<
7o dia de retorno à disciplina
Autor: Angy | Publicado: 2013-04-03T15:44:00+09:00

Refeições de Terça 02/04/2013

Quarta feira

Sem tempo para escrever, fico só nas fotinhos das refeições de ontem e do peso refletido na balança hoje

Peso de hoje:

03/04/2013
8o dia de retorno à disciplina
Autor: Angy | Publicado: 2013-04-04T13:43:00+09:00

refeições de quarta 03/04/2013

Quinta feira

Caramba!!
Se por um lado hoje é o último dia das férias escolar de final do ano das crianças, por outro amanhã já é o dia da cerimônia de entrada da filha mais velha na escola de ensino fundamental!!
Desde que eu comecei essa minha dupla jornada de trabalho, parece que os dias que já passavam voando, agora então estão à velocidade luz!!
Pior que ainda nem me decidi se irei mesmo usar a saia do conjunto de terninho social que comprei para usar na cerimônia de formatura ou se vou vestida com a mesma calça desse terninho novamente...
Estou super insegura de usar saia com essas minhas pernocas que ainda estão grossas de gorda! rsrs
E se eu acabar optando pela saia, ainda nem comprei sapato e meia calça para se usar com uma saia, pois faz tantos anos que não visto uma!
É nessas ocasiões onde a gente tem que se arrumar mais para ir a algum lugar que pesa a culpa de ser relapsa em relação ao corpo... pois nada que vestimos parece cair bem (principalmente saias e vestidos onde me sinto um butijão de gás encapado! kkkk)  >_<;

Peso de hoje:

04/04/2013
12o dia de retorno à disciplina
Autor: Angy | Publicado: 2013-04-08T15:25:00+09:00

refeições de domingo 07/04/2013

Segunda

Hoje a semana mal começou e estou só o pozinho!!!
Ontem saí as 10 e meia do meu 2o trampo, passei no mercado porque hoje a filhota mais velha tinha que levar marmita em seu primeiro dia de aula, chegando em casa fiquei com a minha vizinha matando umas dúvidas sobre as regras e rotina sobre a nova escola da filha + trabalho + fofocas e quando a vizinha foi embora, ainda terminei de preencher os últimos formulários da ficha escolar que tinha que ser entregue hoje e só então banho e cama lá pelas 1 e meia da manhã!
Resultado que me sobrou apenas 4 horinhas para tentar descansar e repor as energias, tentativa essa que foi em vão porque com o medo de não conseguir acordar as 5 e meia da manhã para fazer a marmitinha da filha, acabei tendo foi umas merrecas de horinhas mal dormidas! >_<;

Bom, pelo menos não perdi a hora e a filha não ficou sem levar a marmitinha dela justo no primeiro dia de aula na nova escola! ^_^
E o ruim é que amanhã também tem de levar marmitinha porque as refeições na escola só vai começar à partir de quarta em diante! >_<
Ou seja, amanhã capaz de acordar mais podre de cansada do que hoje!!! rsrs

marmitinha de hoje para a filha

Balanço de 1 semana

Masss, agora falando sobre balança...
Meu saldo de 1 semana na balança ficou sendo exatos 1kg à menos do meu peso da segunda passada para esta segunda e no total de 1,400kg em 11 dias de retorno à disciplina...
Nada mal não?
Talvez semana que vem não tenha tanto progresso por causa da visitinha mensal que nós mulheres "adoramos" e que está para me visitar .... rsrs mas não importa!
Uma coisa que mudou em mim nesse meu retorno é que eu não me sinto mais naquela expectativa de ver o peso baixando rápido... sei lá... sinto que antes eu dava mais importância para os números que a balança mostrava, provinda daquele  sonho em visualizar meu corpo apresentável em um biquini...
Depois desse tempo off, acho que finalmente a minha mente processou que não é o quanto se perde numa semana, no mês ou no ano a qual devo dar importância e sim ao quanto desses novos hábitos alimentares estou conseguindo fincar raízes no meu dia a dia!
Após eliminar 21kgs da balança, ficou claro para mim que se quiser eu consigo sim emagrecer!
E após recuperar quase 8kgs nesse período em que estive off, também ficou mais claro ainda que eu posso até emagrecer, mas nunca serei magra se meus hábitos de gorda ainda existirem!
Então o meu foco é esse agora!
Ao invés de focar mais no que fazer para emagrecer, vou procurando é extinguir os hábitos que me fazem engordar! ^_^

Meu peso hoje:

Segunda 08/04/2013