Roberto Shinyashiki - 24 toques para ser mais feliz
Autor: Maria das Neves Souza Bernieri | Publicado: 2014-02-16T07:12:00-03:00




Roberto Shinyashiki é médico psiquiatra e pós graduado em Administração. Como palestrante e escritor é um grande influenciador de administradores. Alguns dos seus best-sellers: Sem Medo de Vencer, O Sucesso é Ser Feliz, Você, a Alma do Negócio, entre outros.


01 - Seja ético.A vitória que vale a pena é a que aumenta sua dignidade e reafirma valores profundos. Pisar nos outros para subir desperta o desejo de vingança.02 - Estude sempre e muito.A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.03 - Acredite sempre no amor.Não fomos feitos para a solidão. Se você está sofrendo por amor, está com a pessoa errada ou amando de uma forma ruim para você. Caso tenha se separado,curta a dor, mas se abra para outro amor.04 - Seja grato(a) a quem participa de suas conquistas.O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.05 - Eleve suas expectativas.Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.06 - Curta muito a sua companhia.Casamento dá certo para quem não é dependente.07 - Tenha metas claras.A História da Humanidade é cheia de vidas desperdiçadas: amores que não geram relações enriquecedoras, talentos que não levam carreiras o sucesso, etc. Ter objetivos evita desperdícios de tempo, energia e dinheiro.08 - Cuide bem do seu corpo.Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.09 - Declare o seu amor.Cada vez mais devemos exercer o nosso direito de buscar o que queremos (sobretudo no amor). Mas atenção: elegância e bom senso são fundamentais.10 - Amplie os seus relacionamentos profissionais.Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.11 - Seja simples.Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.12 - Não imite o modelo masculino do sucesso.Os homens fizeram sucesso a custa de solidão e da restrição aos sentimentos. O preço tem sido alto: infartos e suicídios. Sem dúvida, temos mais a aprender com as mulheres do que elas conosco. Preserve a sensibilidade feminina - é mais natural e mais criativa.13 - Tenha um orientador.Viver sem é decidir na neblina, sabendo que o resultado só será conhecido, quando pouco resta a fazer. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e mais bem sucedido, para lhe orientar nas decisões, caso precise.14 - Jogue fora o vício da preocupação.Viver tenso e estressado está virando moda. Parece que ser competente e estar de bem com a vida são coisas incompatíveis. Bobagem ... Defina suas metas, conquiste-as e deixe as neuras para quem gosta delas.15 - O amor é um jogo cooperativo.Se vocês estão juntos é para jogar no mesmo time.16 - Tenha amigos vencedores.Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.17 - Diga adeus a quem não o(a) merece.Alimentar relacionamentos, que só trazem sofrimento é masoquismo, é atrapalhar sua vida. Não gaste vela com mau defunto. Se você estiver com um marido/mulher que não esteja compartilhando, empreste, venda, alugue, doe... e deixe o espaço livre para um novo amor.18 - Resolva!A mulher/homem do milênio vai limpar de sua vida as situações e os problemas desnecessários.19 - Aceite o ritmo do amor.Assim como ninguém vai empolgadíssimo todos os dias para o trabalho, ninguém está sempre no auge da paixão. Cobrar de si e do outro viver nas nuvens é o começo de muita frustração.20 - Celebre as vitórias.Compartilhe o sucesso, mesmo as pequenas conquistas, com pessoas queridas. Grite, chore, encha-se de energia para os desafios seguintes.21 - Perdoe!Se você quer continuar com uma pessoa, enterre o passado para viver feliz. Todo mundo erra, a gente também.22 - Arrisque!O amor não é para covardes. Quem fica a noite em casa sozinho, só terá que decidir que pizza pedir. E o único risco será o de engordar.23 - Tenha uma vida espiritual.Conversar com Deus é o máximo, especialmente para agradecer. Reze antes de dormir. Faz bem ao sono e a alma. Oração e meditação são fontes de inspiração.24 - Muita Paz, Harmonia e Amor... sempre!
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Quando o indivíduo tem compromisso com sua essência, a vida não se torna um fardo pesado de carregar.Não tenha medo de ser você.Felicidade é como dieta, todo mundo sabe o que tem de fazer para conseguir seu objetivo, mas a maioria não põe em prática esse conhecimento.A primeira transformação necessária para que ocorra a felicidade é passar a acreditar na possibilidade de um mundo onde todos possam se realizar.Lealdade aos meus funcionários também é lucro.É importante perceber que o despertar depende de você.Nossas riquezas ultrapassam o lado material.É preciso saber lutar como um leão, mas lutar por sonhos que valham a pena.Liberte seu coração e deixe que ele construa seu futuro.A luta é indispensável para realizar as metas da alma, ou seja, lutar é saudável quando se constrói a felicidade.O mais importante de tudo é poder ter a sensação de que viver vale a pena.Ser amigo de si próprio é compreender seus erros e ser seu cúmplice para enfrentar os desafios.Com minha felicidade contribuí com mais luta para o planeta.Não desfrute somente o sol, aprecie também a lua.A felicidade é uma experiência ligada à sabedoriaSua vida muda quando você muda.O primeiro passo para promover uma mudança é libertar-se da imagem que você transmite aos outros.Negar as próprias aspirações é um desperdício de energia que faz falta para suas realizações.A sociedade exige que sejamos bonzinhos, mas quem é bonzinho o tempo todo acaba enlouquecendo de verdade.A pior maneira de não chegar a determinado lugar é pensar que já se está lá.Quando alguém se dedica a alimentar ilusões, perde oportunidades.Você tem mais valor do que qualquer cargo.A melhor cura do baixo-astral é abrir os olhos para o mundo.A felicidade é feita de pequenas pérolas que você cultiva a cada dia, a cada hora.Enquanto você acreditar, o medo não vai se instalar.Para viver intensamente é necessário conviver com os riscos.O medo reside no sofrimento do passado e cria a dor do futuro.Nosso maior adversário está dentro de nós.Uma das armadilhas mais comuns da infelicidade é o adiantamento.Antes de reagir, observe.As pessoas costumam sofrer mais do que a situação exige.O amor é um aprendizado. Como diz o poeta, amar se aprende amando.Nunca desista de um amor simplesmente por causa dos obstáculos.Poder é ser dono de sua atenção.Quando o amor é artificial, o dinheiro tornar-se fundamental.Nós é que transformamos a semente em árvore para poder colher os frutos.É importante entender que o sofrimento quase sempre é uma opção individual.Sofrer ou não é uma decisão de cada pessoas e de mais ninguém.O problema é que destruir o passado é o mesmo que abandonar uma parte de si próprio.As pessoas estão se esquecendo do quanto é gostoso sair só para se divertir, conhecer gente, trocar afetos e fazer amizades.As feridas da alma são curadas com carinho, atenção e paz.Você é a pessoa que escolhe ser.O ser humano saudável é infinitamente criativo, mas quando fica neurótico torna-se excessivamente rígido.As pessoas criam mitos para depois se decepcionar com eles.As pessoas acreditam e vivem baseadas em suas verdades.Sua vida é conseqüência do que você é.Quando se tem sonho grande, a vida se expande. Sonhos grandes impulsionam, motivam, dão energia.Sonhar é de graça, mas realizá-lo custa muito.Problemas não impedem ninguém de ser feliz.A felicidade é a oportunidade que você cria para ser o artista de sua autocriação.Felicidade é algo que vive dentro de você, de seu coração."Busque agir para o bem, enquanto você dispõe de tempo. É perigoso guardar uma cabeça cheia de sonhos, com as mãos e o coração desocupados
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Um Meio ou uma Desculpa"Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.O sucesso é construído à noite!Durante o dia você faz o que todos fazem.Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois...Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO.Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA."
Roberto Shinyashiki