Um presente para a vida
Autor: Oficina de Crianças | Publicado: 2012-10-10T04:18:00-07:00

(este é um trecho parcial retirado de matéria de Érika Busani de Gazeta do Povo de 07/10/2012)
Criança gosta é de ganhar brinquedo. Mas um mimo que ela vai agradecer pelo resto da vida vem recheado de afeto e se chama autoestima









Todo pai e toda mãe desejam que seu filho seja feliz. Muitos, no entanto, não atinam que muito desse bem-estar é construído em casa. A base para que isso ocorra se chama autoestima e, sim, os pais têm uma influência considerável na formação dessa estrutura.


A autoestima é tão importante porque é a forma como nos vemos e nos posicionamos no mundo. “Quando ela é baixa, a pessoa é insegura, não tem autoconfiança, está sempre com a sensação de que as coisas não vão acontecer e tem culpas que não são suas”, define Tatiana Centurion, psicóloga sistêmica familiar.



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Aprendizado desde o berço

Estimular o bebê desde cedo pode fazer toda a diferença entre uma criança insegura ou cheia de confiança. “As pessoas normalmente dissociam as áreas sensorial, perceptiva e emocional da criança, mas está tudo interligado”, lembra a terapeuta ocupacional Gláucia Gallerani, da Oficina de Crianças.

Quando o bebê faz um trabalho de estimulação, melhora as reações de proteção e de equilíbrio. Gláucia dá o exemplo dos exercícios feitos com bolas ou redes com balanço. “Trabalham a instabilidade das situações, vai ser uma criança menos medrosa.” No túnel, lidar com a noção de aberto, fechado, claro, escuro, resulta em confiança. A ideia é sempre chegar a um equilíbrio: “Os bebês muito impulsivos, a gente dosa para ficar mais cautelosos, os muito lentos, a gente incentiva”, conta.



...Espelho

Mas não basta apenas interagir. O exemplo é essencial. “No convívio familiar ela ouve e enxerga como agem seus pais em relação a si mesmos, ao cônjuge, aos seus amigos e aos seus filhos. E pode haver congruências ou incongruências entre o que digo e faço e como eu reajo. Os pais são espelhos onde os filhos podem se refletir e se identificar, assim como os demais relacionamentos significativos, com professores, colegas e amigos. A criança só pode se ver por meio dos reflexos que ela produz nos outros”, explica a psicóloga e psicoterapeuta Vera Regina Miranda, mestre em Psicologia da Infância e da Adolescência e professora da Universidade Positivo.

A empresária Ana Paula Zilio Assunção, 36 anos, sabe o valor do exemplo na educação dos filhos Thiago, 6, e Julia, 4. “Não adianta falar uma coisa e fazer outra diferente”, diz a mãe, que costuma dizer e mostrar aos filhos que é preciso se amar como se é. “Sempre falo que a gente é lindo fazendo o bem, sendo bom para o amigo.” Para convencer a filha de que seus cachinhos eram lindos, Ana Paula chegou a enrolar seus próprios fios lisos.

É aquele tipo de atitude que vai ficar para sempre com os filhos, que nutre de afeto a memória e traz aquela calorosa sensação de pertencimento. A engenheira civil Maria Alice Cordeiro Soares, 37 anos, teve uma dessas com o filho Pedro Henrique, 11. Para mostrar o que é o tão falado amor incondicional, Maria Alice leu no dicionário o significado da palavra ao filho. E complementou: “Vou te amar em qualquer situação, por outro lado, vou sempre te corrigir”. Para a mãe, é importante dar a segurança de que os pais estarão sempre dispostos a dar apoio....

...Como dar segurança

Está nas mãos dos pais a base da autoestima de seus filhos. Não é pouca coisa. As especialistas entrevistadas dão algumas dicas de como estruturar essa segurança

• Expresse amor&nbsp;– a criança precisa saber que foi desejada, que tem importância na vida dos pais. Ela percebe isso em atitudes, palavras e troca de carinho. “Criança precisa de colo, de acolhimento, sempre”, diz a psicóloga Tatiana Centurion. Mesmo na adolescência, quando eles dizem que não querem.

• Reconheça as capacidades&nbsp;– valorize as conquistas de seu filho, mas também oriente em seus erros. E lembre-se: orientação não é crítica, nem julgamento.

• Estimule a autonomia&nbsp;– quando os pais interferem o tempo todo, é como se a criança não fosse capaz. Ela fica muito desestimulada de continuar tentando.

• Evite o excesso de proteção&nbsp;– criança protegida demais pode acreditar que apenas seus pais são capacitados para agir, passando a depender deles em atitudes nas quais deveria ter iniciativa e autonomia.

• Demonstre interesse&nbsp;– pelas suas coisas, pelos seus estudos, pelos seus amigos.

• Valorize suas opiniões e sentimentos&nbsp;– pergunte sempre sobre o que está acontecendo e quando perceber emoções negativas ou positivas, questione sobre como seu filho se sentiu naquele momento. Mas não exagere para não ficar cansativo.

• Valorize pelo que ele é, não pelo que faz&nbsp;– jamais ridicularize seu filho. Se ele tentou te ajudar a limpar a casa e não fez direito, o importante é a intenção. Aos poucos, vá ensinando a fazer “melhor” e não fazer “direito”.

• Não elogie o tempo todo&nbsp;– a criança percebe quando o elogio é falso. Se ela traz um desenho sem capricho e você sabe que ela tem condições de fazer melhor, incentive-a.

• Pai e mãe são humanos&nbsp;– não tenha receio de dizer “não estou bem agora, conversamos depois”. Nem de assumir seus erros ou pedir desculpas.

• Tudo tem seu tempo&nbsp;– não tenha pressa de que seu filho passe para a próxima fase. Que ele ande logo, fale logo. “Os pais devem se lembrar que as fases não evoluem todas no mesmo ritmo. Às vezes o filho de 11 anos é inteligente em várias áreas e tem uma reação emocional que parece de uma criança de 7. A diferença de níveis faz parte do amadurecimento”, explica a terapeuta ocupacional Gláucia Gallerani.

• Não rotule&nbsp;– frases como “você não tem jeito”, “você é terrível”, “você é egoísta” levam a criança a acreditar naquilo e ela desiste de mudar ou aprender. Critique o comportamento, não a pessoa: “Não gostei do que você fez” no lugar de “não gosto de você”.

• Diga não&nbsp;– dizer sempre sim ao filho é um erro. “Viver pressupõe administrar contrariedades e imprevisibilidades, que devem ser administradas dentro e fora do contexto familiar, porque cedo ou tarde elas surgirão”, lembra a psicóloga Vera Regina Miranda.