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Augustus Nicodemus e Hernandes Dias Lopes na AD em Imperatriz
Autor: Juber Donizete Gonçalves Pr. Juber Donizete | Publicado: 2017-03-15T23:08:00-03:00

A Assembleia de Deus Comadesma em Imperatriz – MA, ligada a Convenção Geral das Assembleias de Deus no Brasil (CGADB), realiza neste mês a 5º Escola Bíblica de Obreiros e Lideres, que tem como tema: Crescimento Saudável.

O evento que acontece de 16 a 19 de março, vai receber grandes nomes do cenário nacional como o pastor Augustus Nicodemus, pastor  Hernandes Dias Lopes, Felizardo Batista, da Assembleia de Deus São Paulo, Ministério Belém, Felipe Alves Moraes, pastor Raul Cavalcante e o pastor João Batista.

De acordo com o pastor Agnaldo Silva, secretário de Desenvolvimento Eclesiástico e organizador do evento, a expectativa é receber entorno de mil participantes: ” Vamos ter a participação de lideranças de toda a região e do Tocantins”, disse.

O evento irá acontecer no Templo Central da Assembleia de Deus Comadesma, presidida pelo pastor Raul Cavalcante Batista. Mais informações e inscrições: 099 – 98107-4000.
Fonte: http://www.jmnoticia.com.br/

Meu Comentário: Meus parabéns ao Pr. Raul Cavalcante pelo convite feito aos dois conhecidos pregadores presbiterianos no Brasil!  Nesse "era dos extremos" como diria Eric Hobsbawm, uma essa é uma boa notícia, diante do clima intolerante que anda aparecendo nas redes sociais da parte de alguns assembleianos face irmãos que são de outra linha de pensamento teológico, como calvinismo, cessacionismo, e etc. Os mesmos estão sendo chamados até de hereges. O conceito do que é um herege anda meio estranho então!  

É claro que a AD possui bons pregadores, mas nada contra ser incluída na programação de um evento assembleiano a presença de pastores presbiterianos. Alías, no caso de Hernandes ele já ministrou em AGOs em duas grandes convenções paulistas no ano de 2012, se não me engano, as fotos estão na internet. Em uma deles ele falou sobre avivamento para os ministros assembleianos!

Há os que tentam poupar Hernandes e crucificar o Nicodemus, mas verdade seja dita, ambos são presbiterianos, calvinistas, amilenistas e quem já leu os livros de Hernandes sabe que ele tenta ficar num meio termo entre cessacionista e carismático, basta ler seus comentários sobre o livro de Atos e I Coríntios para confirmar.

Temos como cristãos de procurar o que nos une não o que nos divide. Diante da cruz de Cristo, não há armenianos, calvinistas, pentecostal, carismático, cessacionista. Herético segundo o Novo Testamento é quem nega o Deus triúno, a encarnação de Cristo, sua obra no calvário. Não é o caso de muita gente que anda sendo chamado erroneamente de heréticos.
Confaz isenta ICMS para ração animal
Autor: Demes Britto | Publicado: 2012-05-29T19:02:00-07:00

Confaz isenta
ICMS para ração animal

As
rações animais e as matérias-primas necessárias à sua fabricação, vendidas para
municípios atingidos pela estiagem, estão isentas do pagamento do ICMS.A
medida, que, na prática, visa baratear o preço do produto, foi aprovada pelo
Conselho Nacional de Política Fazendária (Confaz), em reunião extraordinária
realizada na sexta-feira.A isenção beneficia contribuintes de municípios
de seis Estados brasileiros que estão em situação de emergência ou calamidade
pública por causa da estiagem que atinge o semi-árido.O imposto será
isento nas operações interestaduais dos produtos para os municípios listados no
Convênio ICMS nº 54, publicado nesta segunda-feira no Diário Oficial da União.
Serão beneficiados contribuintes situados nos Estados da Bahia, Pernambuco,
Alagoas, Piauí, Paraíba, Rio Grande do Norte.Em uma operação normal, a
venda da ração animal por uma empresa do Estado de São Paulo para a Bahia seria
tributado com alíquota de 7%. Agora, está isenta até que a situação dos
municípios se normalize. “O vendedor deve registrar que a saída da mercadoria
está isenta e citar o número do convênio na nota fiscal”, afirma a advogada
Graça Lage, da Lex Legis Consultoria Tributária.Segundo ela, a isenção
do ICMS para a ração animal e seus insumos já vale desde 1997, mas apenas para
as operações internas. “Nas vendas interestaduais há somente a redução da base
de cálculo do imposto, benefício que foi ampliado agora para os municípios
atingidos pela seca”, diz.Com informações da Lex Legis Consultoria
TributáriaBárbara Pombo

Fonte:
Valor Econômico

Associação
Paulista de Estudos Tributários, 29/5/2012  12:31:17
Assunto sério!!!
Autor: Isa Medeiros | Publicado: 2011-04-08T14:27:00-07:00

Oi Gentee.

<><><><> Povo que estuda no gibran e que tem facebook denunciem a comunidade Fofocas do gibran, alguém muitoo idiotaa está falando mentiras sobre o 7° ano A e concerteza alguém do 7° A tem haver com isso <><><>

<><><><>>>>>>>> Povo denunciem essa comunidade para ela seje excluída, e o culpado vai pagar pelo que fez, pq eu a minha amiga Juliana vamos descobrir isso, mas enquanto não soubermos de nada continuem denunciando... AH... essa mensagem tb serve para pessoas que não estudam no Gibran, mas que tenham facebook <<<<<><><>

Me ajude povoo  \o/

Bjs     :(
Aviso importante
Autor: Isa Medeiros | Publicado: 2011-03-30T17:31:00-07:00

<><><> Genteee votem nas minhas enqueteesss<><><>

\o/  Também comentem minhas postagens ... pLeAsE  \o/

<><><> Bjs povooo\o/ <><><>
Manu Gavassi lava roupa suja em música dedicada a Pe Lu
Autor: Isa Medeiros | Publicado: 2011-05-09T12:23:00-07:00

Pouca gente sabe, mas a cantora Manu Gavassi namorou o guitarrista do Restart, Pe Lu, durante algum tempo em 2010.

Manu resolveu agora botar a boca no trombone e escreveu uma canção para o músico. Você Deveria Saber pode desiludir muitas fãs que sonham em namorar Pe Lu: Manu expressa ressentimento na faixa e diz ter sido enganada pelo ídolo teen.Em quase quatro minutos de música, frases como “Por quanto tempo você achou que ia me enganar?”, “Continue escrevendo as suas musiquinhas” e “Quando ele te mandar flores, você não é a única” dão uma ideia do tamanho da mágoa de Manu.Em um dos momentos de maior sarcasmo da letra, ela cospe: "Fica aí no seu mundinho colorido".A cantora pretende lançar a faixa, que não faz parte do seu álbum de estreia, em 2011. 
Veja o vídeo:

Parabéns você fez tudo certo
Realmente um garotinho muito esperto
Só errou porque eu descobri

Por quanto tempo você achou
Que iria me enganar
Eu não sou tão boba
Então você já pode parar

Continue escrevendo suas musiquinhas
Quem será a próxima a acreditar?
Te vendo assim como você é
Nem me dá vontade de chorar

Acho que você se confundiu
E errou de profissão
Por que você não larga os palcos?
É tão bom na atuação

E quando ele te mandar flores, não se iluda
Você não é a única
Quando ele escrever canções pra você
A minha dica é correr

Ele vai fazer você acreditar
Que ele nunca está, porque tadinho, ele é tão ocupado
Mas logo você vai perceber
Que deve ser mesmo difícil arranjar tempo pra todas
E pra você

Parabéns, você fez tudo certo
Dessa vez, passou muito perto
Já estava começando a acreditar
É difícil imaginar
Que existe alguém assim
Ainda bem que descobri
Para dar logo um fim

Continue com essa cara de bonzinho
Prometo que muitas ainda vão cair
Será que quando você pensa nisso você ri?

Continue no seu mundinho colorido
Mas agora que eu sei a verdade, todo mundo vai saber

E quando ele te mandar flores, não se iluda
Você não é a única
Quando ele escrever canções pra você
A minha dica é correr

Ele vai fazer você acreditar
Que ele nunca está, porque tadinho, ele é tão ocupado
Mas logo você vai perceber
Que deve ser mesmo difícil arranjar tempo pra todas
E pra você

E eu bato palmas para você
Não deve ser tão fácil enganar alguém assim
Você já deveria saber
Que eu não sou tão tonta quanto elas devem ser

E quando ele te mandar flores, não se iluda
Você não é a única
Quando ele escrever canções pra você
A minha dica é correr

Ele vai fazer você acreditar
Que ele nunca está, porque tadinho, ele é tão ocupado
Mas logo você vai perceber
Que deve ser mesmo difícil arranjar tempo pra todas
E pra você
Livro interessante
Autor: Isa Medeiros | Publicado: 2011-03-30T17:18:00-07:00

Oi Genteee. Vou dar uma dica para que livro comprar. Sabe quando vc quer comprar um livro e não sabe qual??

> > > Entao compre Diário de uma garota nada popular é muito lgl < < <

<><><> Espero que vcs gostem <><><>

\o/   >>> Bjs povooo <<<  \o/
A moda para os famosos
Autor: Isa Medeiros | Publicado: 2011-04-05T12:30:00-07:00

<><><><> A moda pra nós adolescentes, consiste  em vestir o que gostamos ... roupas coloridas, pretas, vermelhas....  tanto faz para nós, contanto que combine e que nos caia bem " blz.... aceitamos".Veja  esse vídeo e vc vai perceber que até as mulheres MAIS FAMOSAS tem bons  gostos...    <><><><>>>>

<><><>>>> Aqui tem fotos de algumas famosas vestindo vestidos pretos BÁSICOS   \o/  :

<><><>>>> Aqui tem fotos de algumas famosas vestindooutros tipos de roupas:

Já a moda da Lady Gaga é mais estranha, e quase ninguém além dela usa esses tipos de roupas, mas como eu disse no começo Nós usamos as roupas que gostamos  ( <><> bom não com essas palavras mas td bem... rsrsrs <><>). Vejam esse vídeo:

Lady Gaga nos momentos de visuais esquisitos:

Tá esse visual foi o mais esquisito:

<>><>>>> Bom como eu disse cada um tem seu visual e como Coco Chanel sempre dizia "A moda sai de moda, o estilo jamais.

<><><>>>>> Bjs povooo <<<<<><><><><>  \o/
u2 no BRASIL !!!!
Autor: Isa Medeiros | Publicado: 2011-04-11T16:44:00-07:00

Oi genteee....

<><><>>>>> Sábado e domingo teve show do U2 e eles arrasaram ... bom eu não estava lá pra ver, mas como a casa da minha tia é quase do lado do estádio, deu até para ouvir o Bono dizendo : " Obrigado" daquele jeito estrangeiro..... \o/ <><><><>>>>> Não pense que eles pararam não... eles vão fazer mais um show nessa quarta ... eles até fizeram uma homenagem para as 12 crianças que morreram na escola do Rio de Janeiro ... se eu tivesse lá eu iria chorar pra caramba ....  :(

Morte no Rio de Janeiro

                        
O que aconteceu nessa escola do Rio foi horrível, que cara maluco, quem ele pensa que é?
Bom agora eu vou mostrar algumas imagens :

= ASSASSINO  

<><><>>>> Bom gente esso é a realidade <<<<><><>

\o/   Bjs povoo  \o/
Filme "Amanhecer"
Autor: Isa Medeiros | Publicado: 2011-03-21T16:59:00-07:00

A nova protagonista de Amanhecer Christie Burke irá representar a filha já adolescente de Bella e Edward. Essa cena acontecerá no futuro com Jacob. A personagem não existe no livro, e foi criada especialmente para os cinemas. A primeira parte do filme a contederá no dia 18 de novembro de 2011, enquanto que a segunda parte no dia 16 de novembro de 2012.

Gente comentem minhas postagens :)

Bjs povoo.
Miley Cyrus no Brasil !!!
Autor: Isa Medeiros | Publicado: 2011-04-19T17:39:00-07:00

<><><>>>> A famosa cantora teen Miley Cyrus irá fazer um show aqui no Brasil. Prepare-se fãs, pois provavelmente vão começar a vender os ingressos nessa Quinta - Feira. Vamos lá gente, comprem seus ingressos e depois me contem como foi ... rsrsrs ...

Veja esse vídeo da Miley Cyrus cantando em português a música Party in the USA :

<><><><>>> Bjs povoo <<<><><><>   \o/\o/\o/\o/\o/
Votação encerrada!!!
Autor: Isa Medeiros | Publicado: 2011-04-03T13:53:00-07:00

Oii Gentteeee >>> A votação de "Que tipo de postagem você quer ler"  foi encerrada, então>>>>> durante uma semana eu vou falar sobre <><><><> Moda <><><><>
Se algumas pessoas não gostarem comentem nas postagens, que eu falo sobre outras coisas, mas............................ é claro que uma vez ou outra eu falo sobre outras coisas né?

\o/   Bjs povoo  \o/
Criando carros - BMW M3 E92: aula 1
Autor: Agair Gil | Publicado: 2011-11-26T14:30:00-08:00

Passo agora a apresentar pra vocês um novo curso. Este curso foi criado por Daniel Franco Costa, da Fábrica de Pixels e apresenta em detalhes a criação de um carro show de bola utilizando o Blender 3D! O carro modelado no tuto é uma BMW M3 E92.
Aqui fica o vídeo de apresentação do curso e a aula 1.
Espero que curtam essa incrível contribuição do amigo Daniel Franco Costa para com a crescente comunidade blenderiana!!!

Boa aula!

vídeo de apresentação

aula 1

Clique aqui para ser encaminhado para o site de onde poderá baixar o blueprint (desenho de base para modelagem do carro).
Novo curso de arte 3D disponível
Autor: Agair Gil | Publicado: 2012-02-09T09:58:00-08:00

Para todos os fãs de arte 3D, um novo curso de Blender 3D foi lançado!

Este novo curso de arte 3D aborda a configuração de textura realista para pele humana, utilizando as ferramentas texture paint, o sculpt mode, criação, configuração e aplicação de color map, specular map, bump map e configuração de subsurface scatring.

São cerca de 3 horas de vídeo aulas com um material de primeira qualidade e raríssimo de ser encontrado, tudo mostrado em tempo real!

Clique aqui e confira mais detalhes deste super curso!
Criando carros - BMW M3 E92: aula 4
Autor: Agair Gil | Publicado: 2011-12-21T06:08:00-08:00

Concluída a modelagem de boa parte do capô e do para-choque dianteiro, vamos dar continuidade na nossa série para a criação dessa super BMW M3 E92 modelando mais uma parte da frente deste carro.
Esses tutoriais da Fábrica de Pixels são de criação do Daniel Franco Costa.

Boa aula!
Curso de Criação de personagens - volume 3 - aula 1
Autor: Agair Gil | Publicado: 2012-04-06T14:27:00-07:00

Temos a honra de comunicar o pré lançamento aqui do terceiro curso de criação de personagens com Blender 3D. Este curso ainda está em processo de produção, estamos com muitas atividades e dificuldades para concluí-lo. O curso será dividido em algumas etapas, nesta primeira etapa será apresentada a modelagem, texturização, riggagem e animação de uma cabeça fotorealística.

Este primeiro vídeo do curso somente apresenta o curso, o programa, um pouco do trabalho da Fundação Blender e de seu site, um breve histórico dos cursos Gerar Arte Mix, e inicia o processo de criação do personagem com a alocação da imagem de background em posição para a modelagem.

Algumas ferramentas e painéis são apresentados para os iniciantes, de forma que, até mesmo estes, com algum esforço, podem seguir este curso, apesar de se aconselhar que iniciem sua aprendizagem com os cursos anteriores, que tratam de personagens muitíssimo mais simples.

Prepare-se para dar um salto de qualidade em seus trabalhos com este curso.

Esperamos poder oferecê-lo gratuitamente em seu todo, caso hajam doações significativas em reconhecimento ao nosso trabalho aqui, afinal, horas e mais horas são gastas para a produção desses vídeos. Inicialmente o curso é em sua maior parte pago, sendo que disponibilizaremos, por enquanto, somente algumas aulas gratuitamente e, assim que atingirmos uma certa quantia em doações para o blog, poderemos ir disponibilizando outras aulas que, atualmente são pagas, de forma gratuita!

Você poderá notar também um salto na qualidade dos vídeos, o que ajudará ainda mais na compreensão dos conteúdos abordados pelas vídeo aulas.

Como o curso ainda está com sua produção para ser encerrada, ainda não estamos vendendo o curso todo, mas, assim que estiver pronto, comunicaremos. E para aqueles que comprarem o produto, como de costume, receberão alguns extras, além de terem os vídeos em uma qualidade ainda maior!

Então... é isso... com vocês, Curso de Criação de Personagens - Volume 3 - aula 1.

Boa aula!
Criação de personagem 3D realista
Autor: Agair Gil | Publicado: 2011-11-25T11:48:00-08:00

Em breve teremos aqui no blog o passo a passo para a criação de um personagem 3D realista. Não perca!

O curso ainda está em fase de produção, mas você já pode dar uma olhada no conteúdo das primeiras aulas neste vídeo em time lapse abaixo.
Criação de pele realista - time lapse
Autor: Agair Gil | Publicado: 2011-11-02T23:33:00-07:00

Este vídeo é um time lapse de um tutorial encomendado por um dos amigos que nos visitam e apoiam nosso travalho.

No vídeo você vera a criação de textura de uma pele realista.

Atenção: não foi intenção fazer com que o modelo 3D se parecesse com o rapaz das fotos de referência. As fotos serviram apenas de base para a criação de uma textura e colo ração mais realista para a pele.

Se você também quer aprender algo que não tem encontrado na internet nem aqui no blog, ou então encontrou mais não está no nosso idioma e você não conseguiu entender nada.... Não se preocupe... vá agora mesmo para a página de serviços e saiba como encomendar seu tutorial também!

Curta o vídeo!!!
Criando carros - BMW M3 E92: aula 3
Autor: Agair Gil | Publicado: 2011-12-21T05:53:00-08:00

Olá pessoal!
Dando continuidade aos nossos vídeos, apresento nessa postagem a aula de número 3 da criação dessa BMW. O curso foi criado por Daniel Franco Costa e apresenta toda a criação em detalhe desse carro.

Boa aula!
Novo produto disponível por ótimo preço!
Autor: Agair Gil | Publicado: 2011-11-02T15:03:00-07:00

Gostaria de lhes apresentar o novo DVD de vídeo aulas que estamos disponibilizando pra você: Criação de cenas internas com Blender!

As duas cenas que podem ser criadas facilmente em cerca de 6 horas de aula resultam nessas belas imagens apresentadas abaixo. São 3 aulas para criação de cada uma delas.

Tutorial 1

Tutorial 2

Para esses tutoriais utilizamos o Blender em sua versão mais atual, que hoje é a 2.6!

Utilizamos também, em uma das cenas, a simulação de física para a criação de fluido. Você dará um salto em sua aprendizagem de criação de materiais e texturização com este curso, aprendendo também sobre como criar tecidos mais realistas utilizando cloth, utilizando alpha maps para simular tecidos complexos, enfim, há muitas novidades.

Um dos cursos para criação de uma das cenas deste DVD está disponível aqui no blog gratuitamente, contudo, a segunda cena só será disponibilizada para quem adquirir o produto, mas abaixo apresentamos um time lapse desta cena.

Adquirindo este curso ou outro produto do blog, estará ajudando a manter os cursos gratuitos, que tem, inclusive, crescido em qualidade!

Para adquirir este ou outro curso disponível visite nossa página de produtos.

E se você é um dos que tem aproveitado os tutoriais gratuitos disponíveis no blog, pode fazer uma doação indo para a página de doações.
Criando carros - BMW M3 E92: aula 2
Autor: Agair Gil | Publicado: 2011-12-08T19:24:00-08:00

Depois de fazermos todos os ajustes no blueprint, agora é a hora de iniciarmos a modelagem. Não se esqueça de ter a disposição para fácil acesso várias imagens de referência do carro a ser modelado e, conforme ressalta Daniel Franco Costa, use o blueprint apenas como referência também.

Boa aula!
Curso de Criação de personagens - volume 3 - aula 2
Autor: Agair Gil | Publicado: 2012-04-19T18:07:00-07:00

Apresentamos agora para os seguidores de nosso trabalho a continuação do curso de Criação de Personagens com Blender 3D - Volume 3. Nesta aula, a segunda desta temporada, são abordados tópicos de suma importância para a modelagem: a teoria dos edge loops, anatomia da face, etc.

Este vídeo mostra em tempo real a modelagem do nariz para um personagem realista. Acompanhe abaixo o vídeo.

Boa aula!
Aterrizando em Madrid
Autor: Claudia Alvim | Publicado: 2010-05-17T11:17:00-07:00

Eu e o João estamos um pouco doentes. Pra variar, me atacou rinite. Atacou em mim e no João. Acho que foi por causa do friozão de Paris. Mas aqui em Madri o clima é muito melhor. Esta em torno de 22 graus, o que é excelente, comparado aos 5°  de Paris. Como o clima estava bem agradavel, saimos caminhando no fim da manha. Fomos até o Palacio REal, que estava fechado para visitas mas ainda assim conseguimos visitar uma exposição de arte e a Plaza das Armas. Almoçamos por ali e pegamos um bus para um City tour. Passamos por inumeros monumentos em Madri. Fotos no futuro pq a internet aqui é cara!
Chá da Amanda
Autor: Claudia Alvim | Publicado: 2012-11-12T11:37:00-08:00

Olá!

Deixando as viagens um pouco de lado e falando de uma das maiores mudanças da nossa vida, a Amanda.

Você foi convidada para o chá dela?

Então preste atenção nestes 3 itens abaixo:
- A mãe da Amanda NÃO VAI adivinhar os presentes
- Os presentes serão utilizados em uma outra brincadeira. Por isso chegue no horario marcado e terás mais chances de concorrer a prêmios!
- Ao escolher o item ou itens que vai dar, imediatamente contacte alguma de nós para darmos baixa na lista:

Claudia.giacomolli@gmail.com (a mãe da Amanda)
Denise.giacomolli@gmail.com ( a Tia da Amanda)

Quanto mais diverso for o seu presente (não só fraldas), mais interessante ficará a brincadeira! Colabore!
As quantidades dos itens está em parenteses ao lado. Quantidade X significa infinita.

Neste mesmo site você poderá acessar as fotos do Chá na semana seguinte!

Aguardo vocês no chá da Amanda!

*** Não esqueça de avisar qual item você escolheu !!! Eu removerei da lista assim que você avisar!***

Cabides infantis (1)

Calça com pé de malha tamanho P (1)

Camisa pagão de malha tamanho P (2)

Corda para chupeta (1)

Conjunto Manga Comprida (1)

Cobertor (1)

Colcha/Edredon para berço (1)

Cotonetes (1)

Creme para prevenção de assaduras (Bepanthol) (5)

Enfeite para cabelo de colar/velcro (1)

Escova de dente de dedo (1)

Fraldas de pano (4)

Fralda Pampers ou Turma da Monica Diurna P (4)

Fraldas Pampers ou Turma da Monica Diurna M, G ou XG (X)

Fralda Pampers ou Turma da Monica Noturna P (5)

Fraldas Pampers ou Turma da Monica Noturna M, G ou XG (X)

Lenços umedecidos ( Johnson, Huggies ou Personal ) (X)

Luvinha de malha tamanho P ou M (2)

Manta (1)

Mordedor de borracha (1)

Óleo para bebês (2)

Porta-chupeta (2)
Sabonete neutro (1)

Sapatinho de linha (1)

Shampoo infantil (1)

Termômetro comum - analogico (1)

Tip top manga comprida tamanho M (3)

Tip top manga curta tamanho P (5)

*** Não esqueça de avisar qual item você escolheu !!! ***
Austin, again
Autor: Claudia Alvim | Publicado: 2011-06-17T07:01:00-07:00

Em março de 2011 voltei a Austin. Fiquei por lá 2 semanas e conheci lugares diferentes ( e outros nem tanto) dos que eu tinha conhecido em 2010. Segue umas fotos da minha passagem por lá.Tomando um vinho Californiano no TexasVisitando o CapitólioEsquilinhos no jardim! Vista para Austin, do CapitólioVista interna da cúpulaSala da Suprema CorteComprinhas (básico...)Nos Estados Unidos também se faz exercício! Caminhada Zilker Park:As anfitriãsCapitólio a noiteO carro..Gruene - esse é repeteco!Uma novidade: a Cheesecake Factory!Os Parceiros de viagem
Ultimos dias de Santiago
Autor: Claudia Alvim | Publicado: 2011-08-19T20:44:00-07:00

Dia seguinte, fomos visitar a vinicola Concha y Toro. Passamos pelos jardins da propriedade, chegamos as vinhas (uma pequena parte delas) e depois fizemos degustação de 2 vinhos e visitamos a Cave dos vinhos Casillero del Diablo. Passeio bonito mas se for falar de vinhos, deixa um pouco a desejarTivemos a tarde livre. Resolvemos almoçar no pátio Belavista e depois passear no Cerro San Cristobal.Primeiro: Patio Belavista. Um local muito bonito para um almoço ou janta e tb para umas comprinhas de lembrancinhas de SantiagoTomando um piscoSubimos de funicular ao Cerro San Cristobal. A vista lá de cima é fenomenal!Para completar o passeio, fomos a 2º casa de pablo Neruda, "La Chascona". A visita foi curta, menos de 1 hora, mas o suficiente para eu aprender um pouco sobre o Neruda. A casa fica um pouco escondida no bairro Bela Vista. E tb foi complicado conseguir horarios pois eles intercalam passeios em ingles, espanhol e francês! Pois é, talvez em Frances pois Neruda foi refugiado na Europa.. sei lá.. nao perguntamos Ultimo passeio, ultima vista das montanhas.  O que podemos dizer para concluir? Espetacular!!!!
Portillo - Sem palavras
Autor: Claudia Alvim | Publicado: 2011-08-19T20:08:00-07:00

No dia seguinte, 10 de agosto, passeio a Portillo. Passeio privativo. Foi com certeza a vista mais bonita dos arredores de Santiago. As fotos vão falar por si:A estação de Ski Portillo foi a primeira a ser criada no Chile, nos meados de 1950. Aos fundos do hotel existe a laguna del Inca, onde reza a lenda que o dono do hotel nao encontrou o fundo da laguna.Ao fundo se enxerga os trillizos (trigemeos). Três montanhas juntas.O unico problema de portillo é a estrada. Como é o caminho que liga Argentina ao Chile, a quantidade de caminhões é imensa!
De Santiago a Viña del Mar e Valparaiso
Autor: Claudia Alvim | Publicado: 2011-08-19T19:05:00-07:00

Terceiro dia de passeios fomos a Valparaiso e Viña del Mar. Tivemos azar por ter uma neblina muito densa sobre a praia e mal conseguimos ver o Pacifico.Vinhedo na estrada para a praiaPorto de ValparaisoComando de Operações NavaisNo relogio de Viña del Mar.Um Chileno que ficou mui amigo da Claudia hahahaAlmoçamos no Club União Arabe e depois fomos dar uma voltinha ao outro lado da rua para ver o pacifico:Fomos ao centro de Viña del Mar e depois fomos até a praia:Um dos dois unicos Moais verdadeiros fora da Ilha de Páscoa.Diz o guia que tocar dá sorte. Mas só 1 unica vez!Voltando a Santiago, o protesto ainda acontecia (assim como parte dele acontecia em Valparaiso). Inclusive passando pelo protesto em Santiago sofremos com o gás lacrimogêneo entrando pela janela da Van.A noite jantamos no restaurante Como agua para Chocolate na companhia de Tatiana e Marino, brasileiros que tb estavam passeando por Santiago. Tati e Marino: segue abaixo as nossas fotos!
Madri e Toledo
Autor: Claudia Alvim | Publicado: 2010-06-03T08:11:00-07:00

Pois é, fiquei devendo fotos de Madri e Toledo. Aqui vai!Plaza de Armas e Palacio Real ao fundoPlaza MayorParque del RetiroPlaza de CibelesPuerta de AlcaláCidade de ToledoEstação do TremVista da CidadeRuas da cidade e a Catedral
Preparação para Santiago, Chile
Autor: Claudia Alvim | Publicado: 2011-07-20T08:34:00-07:00

Mais umas férias estão chegando... e onde vamos? Pra um lugar bem diferente, onde se pode conhecer um pouco da historia do pais, montanhas e praias, e porque não, muitos vinhos!Mais uma vez um vulcão entra em erupção (desta vez no dia em que compramos as passagens) e nos impedirá de visitar os famosos Lagos Andinos. Dizem ser lindos. Porém, com alguns kilos de fuligem e pedras que saem do vulchão Puyehue, talvez nao seja uma boa pedida.Será um periodo de 1 semana, somente por Santiago e arredores.Santiago que nos aguarde!
Conversa com Deus = ORAÇÃO
Autor: Oração Transforme Curitiba | Publicado: 2010-09-01T13:55:00-07:00

A Oração é simplesmente falar com Deus e ouvi-lo. A oração move a mão de Deus, e a mão de Deus move o mundo! Ele quer que nós nos acheguemos a Ele em oração.Temos a idéia de que orar é somente falar com Deus, mas isso é só a metade do processo, você não se comunica, realmente, com alguém sem ouvir a outra pessoa.Deus quer que você esteja continuamente em oração, devemos ansiar  pela  manifestação  do Espírito Santo, Deus quer que sejamos íntimos Dele, Ele quer falar a todo momento.MAT. 21:22Se crerem, receberão tudo o que pedirem em oração.TATIANE NAGAIComitê de Oração
RECONSTRUINDO OS MUROS
Autor: Oração Transforme Curitiba | Publicado: 2010-08-03T16:05:00-07:00

Neemias 1:6 "Estejam pois, atentos os teus ouvidos e os teus olhos abertos, para acudires à oração do teu servo que hoje faço a tua presença, dia e noite pelos filhos de Israel teus servos. Confesso os pecados que nós, os israelitas, temos cometido contra ti. Sim eu e meu povo  temos pecado."Assim como vemos Neemias se colocando como um intercessor pelo povo de Israel, pedindo perdão pelos pecados dele e da nação, vemos também em Daniel 9 a mesma atitude.Logo depois que Neemias tem essa atitude, ele chama o povo para reconstruirem os muros. Eles reconstruiram os muros de Jerusalém em pouco tempo (exatamente 52 dias) ... e agora somos desafiados a fazer o mesmo, nos arrepender pelos pecados de Curitiba e do Brasil. Clamar pelo nosso povo! Vamos orar para que Deus opere maravilhas! Compareça à Vigilia de Oração, no dia 6 de Agosto, às 21h30min, na Av. Paraná 2920 - Ig. Evangelica Livre!
CARREATA DE ORAÇÃO POR CURITIBA!!
Autor: Oração Transforme Curitiba | Publicado: 2010-08-30T08:26:00-07:00

No dia 14 de Agosto tivemos a Carreata de Oração, foi um tempo maravilhoso onde paramos em cada bairro da Regional do Boa Vista  para orar e declarar a transformação desta Cidade!/*Ficamos supreendidos pelo que  Deus fez na carreata, tinhamos 14 carros dividimos em dois grupos e cada grupo foi para uma direção, demos a volta pela região do Boa Vista parando em pontos estratégicos, orando e louvando. Encerramos o trajeto no Pq do Bacacheri, foi supreendente que chegamos todos juntos e tivemos mais um momento de oração e louvor juntos.  Foi muito bom ver que mesmo numa manh fria de sábado as pessoas com anseio de interceder pela sua cidade.*/*
The BFG|Novo Trailer
Autor: Ricardo Dilello | Publicado: 2016-04-10T14:08:00-03:00

Baseado na obra de Roald Dahl 'The BFG' é dirigido por Steven Spielberg. A história apresenta uma jovem garota é levada até a terra dos gigantes, por dos gigantes 'bonzinhos', e juntos eles irão capturar os gigantes comedores de humanos. Mark Rylance, Ruby Barnhill, Rebecca Hall e Penelope Wilton e Bill Hader estão no elenco. O roteiro é de Melissa Mathinson.
Liga da Justiça|Trailer
Autor: Ricardo Dilello | Publicado: 2016-07-23T21:36:00-03:00

A Warner Bros divulgou o primeiro trailer do aguardado 'Liga da Justiça'. O filme mostrará Batman (Ben Aflleck), Superman (Henry Cavill), Mulher Maravilha (Gal Gadot), Aquaman (Jason Mamoa) Flash (Ezra Miller) e Cyborg (Ray Fisher) salvando o planeta de um ataque catastrófico. Zack Snyder dirige com roteiro de Chris Terrio.
Procurando Dory|Novo Trailer
Autor: Ricardo Dilello | Publicado: 2016-05-27T16:25:00-03:00

A Walt Disney Pictures divulgou o novo trailer de 'Procurando Dory', sequência do sucesso de 2003 'Procurando Nemo', desta vez, Dory decide encontrar sua família com ajuda de Marlin e Nemo, reencontrando antigos amigos e fazendo novas amizades. O filme tem direção e roteiro de Andrew Stanton.
Star Trek - Beyond|Novo Trailer e Cartazes
Autor: Ricardo Dilello | Publicado: 2016-05-27T16:45:00-03:00

O novo filme da série 'Star Trek' ganhou um novo trailer cheio de ação e mistério. O roteiro escrito por Simon Pegg e Doug Jung colocará a tripulação da USS Enterprise enfrentando um novo e poderoso inimigo. No elenco estão Chris Pine (Kirk), Zoe Saldanha (Uhura), Zachary Quinto (Spock), Idris Elba (Krall), Anton Yelchin (Chekov) e Karl Urban (Bones). O filme é dirigido por Justin Lin.
Jason Bourne|Trailer e Poster
Autor: Ricardo Dilello | Publicado: 2016-05-01T18:39:00-03:00

O novo filme da franquia 'Bourne' promete ser um thriller cheio de ação e suspense. No elenco estão Matt Damon, Alicia Vikander, Julia Stiles, Vincent Cassel e Tommy Lee Jones. Paul Greengrass e Christopher Rouse escreveram o roteiro que Paul Greengrass dirige.
Alien - Covenant | Trailer e Poster
Autor: Ricardo Dilello | Publicado: 2017-03-01T09:32:00-03:00

A 20th Century Fox divulgou o novo trailer do filme 'Alien: Covenant', e desta vez podemos ver a criatura extremamente furiosa e assassina. O filme com direção de Ridley Scott e roteiro de John Logan, Jack Paglen e Michael Green terá muito suspense e será mais aterrorizante do que foi Prometheus. No elenco estão Michael Fassbender, Katherine Waterston, Billy Crudup, Danny McBride e James Franco.
Mulher Maravilha|Trailer
Autor: Ricardo Dilello | Publicado: 2016-07-23T21:46:00-03:00

Gal Gadot estrela a primeira aventura solo da Mulher Maravilha para os cinemas. O filme tem direção de Patty Jenkins e produção de Charles Roven, Zack Snyder and Deborah Snyder. Allan Heinberg e Geoff Johns escreveram o roteiro. Chris Pine, Robin Wright e Connie Nielsen também estão no elenco.
Guardiões da Galáxia - Vol 2 | Novo Trailer e Poster
Autor: Ricardo Dilello | Publicado: 2017-03-01T08:57:00-03:00

A Marvel Studios divulgou o novo trailer de 'Guardiões da Galáxia - Vol.2'. A sequência dirigida e escrita por James Gunn promete muita mais ação, aventura e risadas. O elenco incluí o retorno da trupe original Chris Pratt (Start Lord), Zoe Saldana (Gamora), Vin Diesel (voice of Groot), Dave Bautista (Drax) e Bradley Cooper (voice of Rocket). Também veremos Elizabeth Debicki e Kurt Russell. A trama envolve a trupe em busca da verdadeira filiação de Peter Quill (Chris Pratt).
Rogue One: A Star Wars Story|Trailer e Poster
Autor: Ricardo Dilello | Publicado: 2016-04-10T13:52:00-03:00

Rogue One filme derivado da franquia 'Star Wars', ganhou seu primeiro trailer. A trama mostrará um grupo de rebeldes em missão para roubar os planos para construção da 'Estrela da Morte'. No elenco estão Felicity Jones, Diego Luna, Ben Mendelson, Donnie Yen, Jiang Wen, Forest Whitaker, Mads Mikkelsen, Alan Tudyk e Riz Ahmed estão no elenco. O filme tem direção de Gareth Edwards e roteiro de Chris Weitz e Gary Whitta.
Animais Fantásticos e Onde Habitam| Trailer 3
Autor: Ricardo Dilello | Publicado: 2016-07-23T21:27:00-03:00

A nova aventura 'Animais Fantásticos e Onde Habitam' do universo de magia criado pela escritora JK Rowling, ganhou seu terceiro trailer. O roteiro foi escrito pela própria JK Rowling, baseado no livro de mesmo nome, enquanto David Yates dirige. Eddie Redmayne e Colin Farrell estão no elenco.
Antes Dentes Do Que Parentes
Autor: Babi Fonseca | Publicado: 2010-04-18T19:50:00-07:00

Ilustração em estilo Toy Art, ilustrando ditos populares.Técnica: Vetor com aplicação de texturaCliente: Projeto PessoalData: Março de 2010
Baralho de Cartas Alice
Autor: Babi Fonseca | Publicado: 2010-09-13T19:47:00-07:00

Conjunto de cartas criadas com o tema Alice No País das Maravilhas.Técnica: Vetor com aplicação de texturaCliente: Projeto PessoalData: Outubro de 2010
Nem Tudo É O Que Parece
Autor: Babi Fonseca | Publicado: 2010-05-06T19:54:00-07:00

Ilustração em estilo Toy Art, ilustrando ditos populares.Técnica: Vetor com aplicação de texturaCliente: Projeto PessoalData: Maio de 2010
Quiabo  sequinho sem baba e delicioso
Autor: Bianca Carturani | Publicado: 2011-05-09T16:29:00-07:00

O quiabo é uma hortaliça e é rica em vitamina A,C, boa para a pele, mucosas em geral e para a vista.
Por conter vitaminas que fazem parte do Complexo B, o quiabo ajuda no processo de crescimento. E seus sais minerais, como Cálcio, Fósforo, Ferro e Cobre ajudam na formação dos ossos, dentes, sangue, além de fornecerem energia para o corpo todo. Altamente nutritivo, pode ser preparado de várias formas: em sopas, refogados, fritos, em saladas ou enriquecendo qualquer prato. Na hora de comprar o quiabo, procure escolher os tenros, bem cheios e firmes. Quando ele está bom para consumo, sua ponta se quebra com facilidade e sua cor é verde-clara. Com baixo teor calórico , o quiabo é de fácil digestão, sendo recomendado para pessoas de aparelho digestivo delicado. Por esse motivo, ele é eficaz contra infecções dos intestinos, da bexiga e dos rins. Seu período de safra vai de janeiro a maio. Bom, acho que te convenci a provar de um delicioso quiabo não é mesmo?ah já sei!você tem nojo da baba que ele solta.calma temos a solução para esse problema, siga a receita abaixo e me fala depois OK?

Ingredientes:

* 10 quiabos cortados em rodelas grossas ou 1/2 pacote do congelado
* 4 dentes de alho espremidos
* 1 fio de azeite de oliva
* 1 colher de sopa bem cheia de vinagre branco
* sal e pimenta preta á gosto

Preparo:

coloque o azeite  o alho sal e pimenta em uma panela leve ao fogo medio e deixe  refogar , quando começar ficar douradinho acrescente o quiabo e aumente o fog, em seguida coloque o vinagre e mexa rapidamente deixe cozinhar por 5 minutos mexendo de vez em quando ( não descuide da panela pois o fogo vai esta alto) você verá que vai começar e ficar uma crostinha dourada no fundo da panela não se preoculpe pois é a baba do quiabo que vai ficar toda no fundo da panela,quando isso acontecer abaixe o fogo e prove para ver se esta macio e bom de sal, se estiver desligue o fogo e retire o quiabo imediatamnete da panela,transfira para outro recipiente e sirva ainda quente.

sugestão de acompanhamento:

* frango assado ou ensopado

* arroz branco ou integral

* feijão preto ou marrom simples

Dica do dia: para tirar o cheiro de alho das maos ligue a torneira e pegue uma faca e deixe a agua correr sobre a parte de metal da faca coloque a mao que esta com cheiro logo abaixo e va lavando a mao com a agua que cair da faca, isso funciona devido a uma reação da agua no metal.
Spaghetti Squash/Abobora Espaguete
Autor: Bianca Carturani | Publicado: 2011-06-21T19:57:00-07:00

No Japão, a abóbora espaguete é uma das mais conhecidas e ganhou tal denominação pelo fruto maduro apresentar fios parecidos com o macarrão do mesmo nome. Depois de cozida a abóbora e partir ao meio no sentido longitudinal, puxa-se os fios com a ajuda de um garfo. Ela tem sido usada, em quase todo o mundo, como substituto de massa e servida com molho de tomate. É uma ótima opção para as dietas de baixo valor calórico.O que não faltam são variedades de abóbora. Só no Brasil são mais de 100 e as mais conhecidas são a abóbora japonesa e a moranga. Eu particulamente amo qualquer uma, quem me conhece sabe bem disso!Ingredientes:1 spaghetti squash1 litro de águasal á gosto       Recheio:250 gramas de coxa e sobrecoxa ou peito de frango cozido e desfiado3 dentes de alho espremido1/2 cebola picada5 tomates bem maduros picados2 colheres de sopa de pimentão picadoazeitonas queijo ralado1 fio de azeiteoregano a gostosal e pimenta a gosto
  Refogue primeiro o alho a cebola, depois acrescente o pimentão espere ele muchar e logo acrescente o restante dos ingredientes menos as azeitonas e o queijo ralado, por ultimo o frango abaixe o fogo e deixe pegar o gosto.

 Preparo:

Corte a abobora assim:
   

 Depois coloque em uma panela grande ou em uma travessa de vidro, adicione a água e o sal, leve ao fogo e deixe cozinhar por 30min. ou até que esteja macia.

 Pode ser cozida no microwave tambem, é só usar a travessa de vidro coberta com plastico filme invés da panela, deixe cozinhar cerca de 10 a 15 min. ou quando enfiar uma faca  e a abobora estiver macia.

 Depois de cozida deixe-a escorrer por alguns minutos, tire as sementes e comece a soltar os fios da abobora com um garfo dessa maneira e nesse sentido:

 Ela deve ficar assim depois de totalmente solta:

 Agora espalhe o molho de frango até cubrir todo os fios de spaghetti, depois espalhe as azeitonas e por ultimo o queijo ralado leve ao forno para gratinar e voilá!!!!
pode soborear essa delicia!

Esse é um prato único, não deve ser acompanhado de outro tipo de comida, por isso é indicado para quem precisa perder uns kilinhos, e na verdade é uma delicia e enche muito de verdade.

Dica do dia:Para conservar fresca a cebola já cortada, passe manteiga na superfície da parte que sobrou. 
A Droga é doce
Autor: Bianca Carturani | Publicado: 2011-07-05T17:50:00-07:00

Açúcar refinado
Obtido a partir da cana-de-açúcar ou da beterraba branca, contém hidratos de carbono, nutriente que produz energia. É de rápida absorção pelo organismo e não possui minerais nem vitaminas. Apresenta teor calórico de 99 cal por 100g.
Só nos E.U.A a média de consumo diário por pessoa é de 300 gramas, o que equivale a 9 Kg / mês ou 100 Kg / ano por pessoa.
Apesar de não ser um produto saudável, actualmente o açúcar é um produto vegano, pois o processo de refinamento que, na maioria das vezes, envolvia ossadas de bovinos já não é usado há várias décadas.

Efeitos decorrentes da ingestão diária de açúcar branco são:
- perda lenta e constante de magnésio: infecções, cancro;
- perda lenta e constante de cálcio: cáries, osteoporose;
- precipitação e retenção de sais de cálcio: arteriosclerose;
- perda lenta e constante de vitaminas do complexo B, zinco e cromo: baixa imunidade, cancro de próstata e diabetes;
- formação de placas bacterianas no sulco gengival: doença periodontal;
- acidificação constante do sangue: o organismo retira cálcio dos ossos para neutralizar essa acidificação, o que provoca um desequilíbrio imunológico;
- perturbação do metabolismo glicídico: hipoglicemia, depressão e diabetes;
- perturbação do metabolismo lipídico: obesidade e arteriosclerose.
E então? ainda vai perguntar para Deus por que você viver doente?
Pense nisso!

fonte:http://www.centrovegetariano.org/index.php

Obs: em seguida estarei postando uma saborosa receita de doce de abóbora com côco sem açucar para os amantes dos doces.
Brócolos rapidinho ( Brócolis da revolta )!
Autor: Bianca Carturani | Publicado: 2011-06-27T19:06:00-07:00

Por que o brócolis é tão saudável?Umas das razões são as propriedades anticancerígenas e outros nutrientes que combatem diversas outras doenças. Estudos recentes relataram que o brócolis contêm um elemento químico (fitoquímico) inibidor do desenvolvimento da bactéria Helicobacter pylori (H Pylori), frequentemente presente em gastrite e úlcera estomacal. O brócolis é um vegetal muito rico em Cálcio e Ferro, minerais importantes para a formação e manutenção de ossos e dentes e à integridade do sangue; possui ainda vitamina A, indispensável à boa visão e à saúde da pele e vitamina C, que se perde durante o cozimento usual, que não é o caso da nossa receita claro! Suas folhas são calmantes, purificadoras do sangue e ricas em minerais. O caldo das flores é calmante, diurético, além de combater as inflamações do tubo digestivo. Tanto as flores como as folhas têm efeito laxativo. Para uma boa compra, basta verificar-lhes os talos e flores, que devem ser verdes e sem marcas de picadas de insetos. Folhas amareladas indicam que a verdura está velha. 

Ingredientes:
3 arvorezinhas de brócolis
1 Cenoura ralada
1/4 de cebola fatiada
2 colheres de sopa de suco de limão ou vinagre
Fio de azeite de oliva
Alho em pó
Sal

Preparo:
lave os brócolis e solte os cachinhos do talo,corte a parte  baixa do talo e aproveite o restante pois nessa parte do brócolis tem muitos nutrientes, corte o talo em pedacinhos ou rodelas, coloque em um refratario de vidro e acomode bem junto com os cachinhos, polvilhe o sal e o alho em pó por cima( se o alho já vem com sal não é preciso usar sal).
Cubra com o plástico filme e deixe um cantinho aberto como na foto abaixo, leve ao microwave por 5 minutos, o seu gosto determinara o tempo, se preferir mais cozido deixe mais tempo porém o brócolis ao dente é bem mais saboroso, essa receita conserva todas as propriedades do brócolis pois não é adicionado água no cozimento.

E olha ele ai, saindo quentinho!
Agora é só acrescentar a cenoura ralada e a cebola no brócolis ainda quente, regue com suco de
limão ou vinagre e azeite ,sirva quentinho ou frio se preferir.

Dica do dia: Depois que o arroz estiver pronto, faça um furo com um garfo e coloque dentro uma colher de sopa de vinagre. Abaixe o fogo e deixe cozinhar por mais dois minutos. O arroz ficará mais soltinho. 
Assado de Escamudo
Autor: Bianca Carturani | Publicado: 2011-09-13T10:48:00-07:00

Benefícios do peixe na alimentaçãoA carne branca, a textura macia, o cheiro característico e o sabor único fazem do peixe um alimento irresistível à mesa, seja ele frito, assado, grelhado ou cozido. Mas os atrativos não param por aí: são inúmeros os benefícios que a carne de peixe oferece à alimentação de pessoas de todas as idades e, por isso, seu consumo é recomendado por médicos e nutricionistas, ao menos uma vez por semana.Fonte abundante de proteínas – que são absorvidas com mais facilidade que a de outros tipos de carnes – os pescados têm importante papel no crescimento e manutenção do organismo. São essenciais, por exemplo, na digestão, na produção de anticorpos, na coagulação do sangue, controle da taxa de colesterol, entre outras funções.É também rico em nutrientes e sais minerais tais como ferro, iodo, magnésio, cálcio, sódio, fósforo etc, e em vitaminas A, E, D, B2, B3, B12 e ácido fólico, fundamentais para o bom funcionamento o corpo.
Vamos á receita!
Ingredientes:

1 posta bem grossa e grande de escamudo (pollock em inglés)
2 limões espremidos
4 dentes de alho
1 ovo ligeiramente batido
queijo ralado
sal e pimenta preta á gosto

Modo de preparo:
Faça um molho com o suco dos limões os alhos espremidos, sal a pimenta.
Acomode o peixe em uma travessa de vidro, despeje o molho de limão e alho por cima do peixe, deixe descansar por cerca de 30 min. escorra o exesso de liquido do peixe e logo em seguida pincele com o ovo batido, para finalizar espalhe o queijo ralado em cima do peixe e leve para assar descoberto em temperatura maxima, espere de 20 á 30 min. mude a função do forno para dourar, depois que o peixe estiver dourado é só desligar e está pronto o nosso peixe delicioso!
Para acompanhar foi feito uma mistura de:

Brocólis cozido
Grão de Bico (pode ser de latinha)
ovo cozido e azeitonas pretas
Temperar com vinagre branco, azeite de oliva, sal e pimenta 

Dica do dia: Nunca diga que você não é boa na cozinha, com esforço e boa vontade você poderá se superar.
Doce sem açucar de abóbora com coco
Autor: Bianca Carturani | Publicado: 2011-07-12T12:45:00-07:00

Esse legume delicioso ajuda a prevenir as doenças cardíacas, problemas de visão que aparecem com o avança da idade, a acne, e a inibir a fome e a vontade de comer, o que ajuda e muito a eliminarmos aqueles quilinhos indesejáveis.Existe uma variedade enorme de abóboras, mas todas tem praticamente a mesma composição nutricional e propriedades benéficas. Tem poucas calorias, uma vez que aproximadamente 95% da sua composição é água.Em 100 g de abóbora cozida somam 40 calorias, no máximo, 9,8 g de carboidratos, 1,2 g de proteína, 0,30 g de gordura e 1 g de fibra.

Ingredientes:

500 gr. de abóbora 
1 colher de sopa de adoçante culinário
1 copo cheio de coco ralado
1 xícara de suco natural de laranja
canela em pau ou cravos da índia á gosto

Preparo:

Descasque a abóbora e corte em cubos pequenos, em uma panela grande coloque o adoçante o suco de laranja o cravo ou canela(ou um ou outro) e logo em seguida os cubos de abóbora, deixe cozinhar em fogo médio até virar um puré,abaixe a fogo e coloque o coco deixe apurar cerca de uma hora mexendo de vez em quando, se você preferir o doce bem douradinho deixe mais tempo.

sirva com:

*queijo branco ou
*sorvete de creme ou
*torradas

Dica do dia: para limpar aquela forma do assado de carne que insiste em ficar com crostas,aplique uma fina camada de limpa forno espere uns 5 min. e esfregue com a esponja lave em seguida.
Frango com limão e alho
Autor: Bianca Carturani | Publicado: 2011-09-06T22:03:00-07:00

Quem não gosta de franguinho caseiro e bem feitinho?    
acredito que todo mundo.
Então vamos aprender a fazer um delicioso frango sem aquele cheiro de frango? algumas pessoas chamam isso de "murrinha" e geralmente tem na carne de porco , frango , peixe , vicéras etc...Vamos ao que intereça!
Ingredientes:
* 6 sobre-coxas* 3 dedos de suco de limão* 4 dentes de alho* sazón ou corante amarelo* cheiro verde á gosto* sal e pimenta preta á gosto
Preparo:limpe bem o frango, tire a pele completamente e lave bem para retirar toda a gordura, em seguida esprema o alho em uma vasilha pequena e junte o suco de limão o sal a pimenta e o sazón misture bem.em refratário de vidro acomode as sobre-coxas bem juntinha em seguida despeje o molho de alho e limão sobre elas,  leve ao forno pré aquecido na função de dourar em 200 graus (400 para U.S.A. broil) deixe dourar bem e somente depois cubra com aluminio coloque o forno na função de cozinhar e deixe cozinhar por dentro por aproximadamente 30 min. retire do forno e espalhe um pouco de cheiro verde por cima , e já esta pronto!
Dica do dia: quando quiser que o frango ou qualquer carne assada fique com aparencia bonita o dourada sem encolher, coloque para dourar primeiro e só depois cubra e deixe cozinhar por dentro.