OS QUATRO ELEMENTOS: Elemento Ar
Autor: Juliane Gering | Publicado: 2012-10-23T01:13:00-02:00








&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;O elemento Ar é o oposto complementar do
elemento Terra. Se, por um lado, o elemento Terra é o mais denso (pense nas
pedras e metais), o Ar é o mais sutil. É impossível vê-lo ou representá-lo, a
não ser pelos seus efeitos. Podemos ver objetos voando, folhas balançando, ou
mesmo a dança delicada de vapores e fumaças, mas é o máximo que podemos
perceber visualmente dele. Ele é o mais imaterial dos elementos. Não pode ser
contido, nada o detém. Sua tendência é se espalhar, por isso suas principais características
são a expansão e o movimento. Porém, embora seja pouco perceptível aos nossos
sentidos (podemos senti-lo na pele, embora menos do que os outros elementos),
ele possui uma força inegável, capaz tanto de destruir (tornados, vendavais,
furacões) como gerar energia.&nbsp;

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&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Este elemento é associado também à Vida, pois, para a
maioria dos seres, seria inviável viver sem a respiração aeróbica. Na Bíblia,
ele aparece como o sopro vital, quando Deus cria o homem. Nas tradições
orientais, acredita-se que absorvemos prana ou energia vital através da
respiração. O Ar também está ligado à meditação, já que a respiração lenta e
profunda mexe com a fisiologia do cérebro, ajudando-nos a atingir estados
alterados de consciência. Uma maneira eficiente de iniciar uma meditação é
respirando devagar, enchendo e esvaziando completamente os pulmões, enquanto
aquietamos a mente.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Por
falar em mente, todas as nossas atividades mentais pertencem à esfera do
elemento Ar. Quando estudamos, analisamos, e pensamos de forma racional,
estamos manipulando a energia desse elemento. Absorver sua energia em épocas de
provas, concursos, elaboração de teorias e trabalhos criativos pode nos dar um
suporte a mais para a execução dessas atividades.

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&nbsp; &nbsp; &nbsp; Outra característica importante do Ar é o som. Sabemos que
no vácuo, o som não se propaga, sendo o ar o meio que melhor conduz as ondas
sonoras. É através da vibração do ar em nossas cordas vocais que produzimos
voz, por isso, este elemento é ainda associado à comunicação. Na mitologia, Hermes
(ou Mercúrio) era o Deus responsável por levar e trazer mensagens, sendo
representado usando sandálias aladas, já que ele se locomovia voando. Dentro da
astrologia, o planeta Mercúrio rege o aprendizado, o comércio e a oratória, ou
seja, atividades que decorrem da comunicação. Adivinhe qual é o elemento associado
a esse planeta?

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando o elemento Ar está em falta,
nos tornamos “pesados”. As tarefas parecem aborrecidas, cansativas, monótonas,
deixando-nos presos demais à nossa rotina. Falta-nos criatividade, entusiasmo e
motivação. As atividades que necessitam de presteza mental também ficam
difíceis de executar, limitando nosso repertório de alternativas para
solucionar problemas, pois insistimos em ações ineficazes ao invés de buscarmos
soluções alternativas. Ficamos robotizados, com tendência a concretizar e
materializar em demasia. Irritabilidade, impaciência, intolerância e mania de
criticar também são características da falta do elemento Ar. Outra forte marca
é o apego à tradição, opondo-nos a idéias inovadoras, e formas de pensar
divergentes da nossa.



&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;Quando acontece
essa falta, precisamos nos colocar em contato com o elemento Ar. Ficar por
alguns momentos em lugares altos, caminhar ou ficar parado em contato com brisa
ou vento, em especial durante o período da manhã, são maneiras muito eficazes
de absorver esse elemento. Abra os braços deixando o vento tocar-lhe, sinta que
você e o ar são um só. Exercícios de respiração também são meios eficientes,
além de serem rápidos e práticos. Um exemplo de exercício: inspire durante quatro
segundos, retenha o ar por quatro segundos, expire durante quatro segundos, e,
por fim, fique com os pulmões vazios por outros quatro segundos.


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Você ainda
pode manipular a energia do Ar com sons harmônicos, através de sinos,
mensageiros do vento, orins, ou qualquer instrumento que produza um som vibrante e agradável. Incensos e aromas também atraem a energia do ar, em especial os de
sândalo e alfazema. Caso você ache o cheiro de incenso muito forte, experimente
usar um difusor para óleos aromáticos.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quando o
elemento Ar está em excesso, embora haja uma atividade mental intensa, faltam-nos
foco e concentração, deixando-nos dispersos. Tendemos a iniciar diversas
tarefas, e não concluir nenhuma. Muitas vezes, o excesso da capacidade de
pensar, criar, planejar e imaginar elimina o senso de realidade, de
praticidade, e da conscientização do aqui e agora. A sabedoria popular diz que uma
pessoa assim “tem a cabeça nas nuvens”, ou “é um cabeça-de-vento”, pois há uma tendência
ao devaneio, ilusão, sonhos e metas mal planejados ou difíceis de concretizar. Para
neutralizar esse excesso, precisamos absorver energia do elemento Terra, já que
ele é o oposto complementar do elemento Ar (veja a postagem OS QUATRO ELEMENTOS: O Elemento Terra,
para aprender como absorvê-la).