tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Casa do Pistolão e Forró das Antigas
Autor: Equipe Pistoleiros | Publicado: 2010-04-27T23:10:00-03:00

O Mês de maio,promete ser de grandes atrações e shows..Dia 07 de Maio,Inaguração da Casa do Pistolão com Capim Com Mel,Magnatas do Forró e Santropê,esse show irá acontecer em Olinda,e Equipe Pistoleiros estará marcando presença e depois falando sobre essa nova casa de show,e como foi o show..   No Dia 14 de Maio,acontece o Forró das Antigas,no Chevrolet Hall,com Limão Com Mel,cantando músicas de sucesso como Toma Conta de Mim,Tentei Te Esquecer... Mastruz Com Leite,cantará sucessos como Noite Fria,e Meu Vaqueiro,Meu Peão.. Magnificos,vai matar a saudade cantando Me Usa, e Pássaro Livre..e,pra completar Capim Com Mel, vai cantar seus sucessos Eclipse Total e Telefona-me... Agora,só resta a gente esperar que chegue o dia 14,pra curtir esse show e releembrar músicas que fizeram e fazem parte da nossa vida...
Gatinha Manhosa ao Vivo no Pistolão
Autor: Equipe Pistoleiros | Publicado: 2010-03-18T12:35:00-03:00

                                                                            (By:Créditos Sandro Salles) Fotos do dia 17/03/2010..Com Gatinha Manhosa ao Vivo no Programa Pistolão,e Equipe Pistoleiros como sempre marcando presença..E,também passando só pra lembrar amanhã é o grande dia,no Internacional com Gatinha Manhosa e Aviões do Forró.Equipe Pistoleiros,estará marcando Presença!!!
Em Breve O Novo Cd da Delegados do Forró
Autor: Equipe Pistoleiros | Publicado: 2009-09-08T12:04:00-03:00

                                                                Delegados do Forró                                                                          Juninho                                                                            Liana                                                                             Waldécio  Gente,estamos postando as fotos da Banda Delegados do Forró,que em breve irá lançar um novo cd,e nós em primeira mão vamos divulgar o novo trabalho da banda...Em breve vocês irão saber mais sobre a banda,o novo cd e quem quiser fazer perguntas pra delegados,envie sua pergunta pro nosso e-mail: equipepistoleiros@hotmail.com, com seu nome e cidade, pois sua pergunta irá pra nossa entrevista com a banda... Continuem ligados no blogger que em breve novidades...
Equipe Pistoleiros Com Gatinha Manhosa
Autor: Equipe Pistoleiros | Publicado: 2010-03-18T15:07:00-03:00

                                                              Silmara e Sandro Salles                                                                Amara e Wanderson                                                                      Diego e Joana                                                     Amara Barros e Rostan                                                               Nino e Amara Barros                                                         Hervesson e Amara Barros                                                                     Amara e Jonas                                                         Diego Rafael e Nexxinha                                                                      Amara e César                                                           Amara Barros e Rafa    Nós,da Equipe Pistoleiros,gostariamos de agradecer a Todos da Gatinha Manhosa,pelo carinho e pela atenção que teve com a gente...E,só passando pra lembrar,mais uma vez,amanhã Gatinha Manhosa,e Aviões do Forró no Internacional.... Equipe Pistoleiros,estará lá Marcando Presença!!!
Aviões do Forró no Pistolão
Autor: Equipe Pistoleiros | Publicado: 2010-03-25T00:19:00-03:00

Aviões do Forró,ao Vivo No Programa Pistolão,Data:19/03/2010..A Banda Aviões do Forró,pela primeira vez no Programa Pistolão,cantando seus sucessos e as novas músicas..e,Equipe Pistoleiros Marcando Presença... Aviões e Equipe Pistoleiros Estouradosssssss... E,passando pra lembrar dia 09/04/2010,Aniversário da 102 Fm,no Clube Internacional..
Espaço Reservado de Fãs e Amigos
Autor: Equipe Pistoleiros | Publicado: 2010-01-10T18:55:00-03:00

                                            Joana(Equipe Pistoleiros)e Liana(Capital do Sol)                                             Waldécio Olary(Delegados do Forró) e Joana.                                               Joana e Juninho(Delegados do Forró)                               Juninho(Delegados do Forró),e Jeff(Equipe Pistoleiros).                                         Jeff,Kekê(Eq.Pistoleiros),e Fabi(Delegados do Forró)                                            Kekê,Waldécio(Delegados do Forró),e Jeff.Gente,estamos postando fotos de alguns shows que a Equipe Pistoleiros,foram prestigiar..E,queremos agradecer a todos pela visita e por fazer parte dessa equipe maravilhosa.
Então é natal!
Autor: Pr Eliel do Lago Souza | Publicado: 2013-11-28T10:17:00-08:00

A palavra natal significa dentre outras coisas, dia do aniversário de um nascimento. E nesta data, celebra o nascimento de uma pessoa que tem um valor muito grande para mim. Há alguns anos esta pessoa estava nascendo em uma família que nos separava em distância de uns 400 km.

Como o tempo é o senhor da história, o tempo passou, e Deus me deu a bênção de conhecer esta pessoa em um tempo que tudo que eu precisava era de alguém como ela ao meu lado. Uma mulher temente a Deus, conhecedora de Bíblia e o mais importante, praticante da palavra de Deus.

Hoje, o tempo continuou passando, e aquela mocinha que eu conheci com seus cabelos negros, longos e volumosos tornou-se uma senhora, mãe de dois lindos filhos e com uma beleza bem mais marcante.

Liliane, eu te amo o suficiente para dizer à você nesta data, que eu nunca vou te abandonar, e que você me faz o homem mais feliz do universo. E no que depender de mim, você também vai conhecer a felicidade, pois vou viver para fazê-la feliz.

PARABÉNS!

"Em todo tempo sejam alvos os teus vestidos, e nunca falte o óleo sobre a tua cabeça." Pv 9.8.
Fora preconceito
Autor: Pr Eliel do Lago Souza | Publicado: 2013-12-28T23:18:00-08:00

Esta semana, encontrei no banco com um senhor, ex-testemunha de Jeová, que a muito não o via. Ele começou a conversa falando do novo templo de Salomão feito pelo Edir Macedo, líder da Igreja Universal do Reino de Deus, e elogiando o líder, dizendo que se ele era alguém que tinha expandido tanto o ministério para tantos lugares, significava que alguma coisa de Deus ele tinha; o que eu concordei.

No momento seguinte ele falou de alguém muito próximo a ele que trabalhava na Universal e que saiu por ter visto muita coisa que não concordava e achava ser algo que não condizia com a postura de um pastor. Eu fiquei ouvindo aquilo e pensando como nós somos movidos pela maledicência. Achamos que vamos ser melhores falando mal do próximo.

 Mas acontece exatamente o contrário, sempre que falamos mal do nosso próximo somos consumidos pelas malignidades que acompanham as obras da carne. Me lembro da primeira vez que vi o apóstolo Valdemiro Santiago pessoalmente no café de pastores do Conselho de Pastores do Estado de São Paulo. Já tinha ouvido dezenas ou até centenas de críticas de pessoas que nunca tinham nem ido assistir a um culto na igreja Mundial, mas quando eu vi aquele mineiro de presença simples na minha frente pregando igualmente com simplicidade sobre Jesus, eu pensei: Não pode ser da mesma pessoa que estão falando.

Ao término de sua pregação que era cristocêntrica do começo ao fim, vi homens que são considerados pelo povo evangélico como "grandes", e que ostentam o título de apóstolo e bispo, se jogarem de joelhos no chão sem que fosse pedido isso à eles.

 Já tive um relato de um amigo muito próximo de mim sobre a vida do apóstolo Estevan Hernandes que colocou sobre mim uma interrogação sobre a idoneidade do referido apóstolo. Até o dia em que meu irmão esteve com ele em um evento e após entrevistá-lo fez a seguinte observação:"Devemos pensar muito bem antes de fazer qualquer crítica a um homem de Deus."

 Judas falando de tais homens, nos adverte no versículo 10: "Estes, porém, dizem mal do que não sabem;..."
Estou escrevendo um livro que tem como título "Boca fechada não entra mosquito", e penso que servirá de benefício para nortearmos nossas palavras e consequentemente nossas ações. Já cantava os antigos: "Em vez de murmurares canta, um hino de louvor ao nosso Deus." Oremos pedindo equilíbrio necessário ao Senhor!
Shalom!
Óh! Que bom se os irmãos vivessem em união!
Autor: Pr Eliel do Lago Souza | Publicado: 2014-09-26T19:28:00-07:00

Em todo tempo o Senhor espera a unanimidade da igreja. A mesma demonizada pelo dramaturgo Nelson Rodrigues na célebre frase: "Toda unanimidade é burra." A igreja primitiva impactou a sua geração, e isso não se deveu aos milagres e grandes feitos ocorridos entre o povo. A Bíblia registra: "E, perseverando unânimes todos os dia no templo,..." O segredo estava na unanimidade!

Eu já me perguntei diversas vezes, porque alguém de liderança com alcance nacional não faz como o pastor Enéas Tognini fez nos anos 60 conclamando um jejum e uma campanha de oração em favor do Brasil? Em nosso Estado já estamos com os dias contados para a seca total dos reservatórios. Em menos de dois meses não haverá água na grande São Paulo, se não chover nos reservatórios.

O escritor aos Hebreus diz que Deus continua o mesmo, e eu pergunto: Onde estão os Elias do nosso século para clamarem por chuva? O assunto do momento é o Templo de Salomão do bispo Edir Macedo. E não é pauta nas conversas de bares, mas nos corredores dos templos que chamamos Casa de Oração. Jesus falou para os seus discípulos, os quais somos nós: "Vós sereis conhecidos pelo amor."

Onde está o amor da igreja? Onde está a compaixão? Eu termino estas breves palavras te fazendo um pedido, que também é uma responsabilidade: Ore pelo nosso Brasil! Peça ao Deus Soberano que controla o universo para que tenha misericórdia de nós. Ore pelo conflito em Israel! Ore pelo destino da nossa nação! Pelo novo mandatário que no dia 1 de Janeiro de 2015 vai subir a rampa do Planalto para governar o país pelos próximos 4 anos.

Clame pelos pastores do Brasil, para que eles se mantenham íntegros. Ore por uma grande colheita de almas! Peça pela unanimidade da igreja. Que não haja diferenças denominacionais. Que a igreja se levante para combater o pecado e toda estratégia do diabo contra a família.

Daqui para o dia 05/10/14 coloque como objetivo em seu coração, você que teme a Deus, e espera para esta geração um grande avivamento, pelo menos um dia de jejum em favor dos nossos governantes e aqueles que serão eleitos. Sei que sou uma "gota no oceano", mas creio na verdade bíblica: "Muito pode por sua eficácia a oração do justo." "Clame, talvez, ainda haja esperança!" Shalom!
Conselhos para os jovens.
Autor: Pr Eliel do Lago Souza | Publicado: 2013-11-25T19:42:00-08:00

Quero começar dizendo para os jovens, uma vez que hoje não sou jovem, mas um dia já fui. E exatamente por ser mais velho, que penso poder dar o meu pitaco. A tendência quando estamos na juventude é ser levado pela opinião da maioria. Aquilo que a maior parte das pessoas está fazendo, automaticamente passa a ser verdade para toda a turma.

 Por estar em busca de aprovação, os jovens não ousam discordar da opinião dos demais, por achar careta ser contrário ao grupo. A recomendação de Deus por intermédio de Moisés em relação a educação dos filhos concernente as coisas de Deus é a seguinte: " E estas palavras, que hoje te ordeno, estarão no teu coração; E as ensinarás a teus filhos e delas falarás assentado em tua casa, e andando pelo caminho, e deitando-te e levantando-te." Dt 6.6,7.

Aos jovens deixo a recomendação: Deus não precisa que você seja aceito pela turma. José não foi aceito por seus irmãos e nem assim deixou de sonhar, e o mais incrível, Deus cumpriu fielmente os seus sonhos. Para ser alguém que vai ficar na história, não precisamos da aprovação e nem o reconhecimento de ninguém.

A moça que foi levada como escrava para a casa de Naamã não tinha nenhum reconhecimento, mas foi um instrumento nas mãos de Deus para levar uma mensagem libertadora para o general. O fato de você estar fora do ambiente familiar, não lhe obriga a concordar com seus amigos só por pressão do grupo. Daniel estava longe da sua família e nação, mas isso não o impediu de se preservar para o seu Deus em meio a um ambiente idólatra e promíscuo.

Os seus amigos resolveram embarcar na mesma aventura, (aventura aqui não tem o sentido de algo sem compromisso, e sim de algo emocionante) e não foram abandonados por Deus no episódio da fornalha de fogo ardente aquecida sete vezes mais.  Já pensou a experiência eletrizante que eles deixariam de viver se tivessem optado em ficar ao lado da maioria?

Decida fazer a vontade do seu Deus, e você verá a honra chegar em sua vida com naturalidade. Todos buscam pela felicidade, mas só a conhecem aqueles que temem a Deus. Se você quer experimentar emoções nunca sentidas, não é preciso se envolver com sexo ilícito e nem drogas, em Jesus você terá uma vida de experiências sobrenaturais. Dê uma chanca à Ele!
Shalom!
Autor: Pr Eliel do Lago Souza | Publicado: 2013-12-14T09:03:00-08:00

Cientista diz ter encontrado evidências da existência de Deus: “O que chamávamos de casualidade não faz mais sentido” - Noticias Gospel

A fé na Criação sempre foi rebatida por cientistas e ateus, que enxergam na busca pelo conhecimento a resposta para questões vistas como sobrenaturais.

Um dos cientistas mais conceituados na atualidade, o físico teórico Michio Kaku afirmou numa entrevista à revista Scientific American que passou a acreditar que uma força “rege” o Universo.

Kaku desenvolveu uma teoria a partir do uso de um “semi-raio primitivo de táquions”, que são partículas teóricas, desenvolvidas para permitir o estudo mais aprofundado da física, e capazes de fazer qualquer matéria ou vácuo que entrar em contato com elas se “desgrudarem” do Universo, tornando a matéria objeto do estudo livre de influências do que houver ao redor.

A tecnologia do “semi-raio primitivo de táquions” foi criada em 2005 – na ciência, é considerada recente – e representa uma simulação dos verdadeiros táquions. Os cientistas afirmam que a tecnologia ainda está muito longe de alcançar os táquions, mas o “semi-raio” produz, em escala subatômica – um efeito idêntico ao verdadeiro.

Em seu estudo, Kaku descobriu que toda matéria estudada no ambiente do “semi-raio primitivo de táquions” – ou seja, “fora” do Universo – protagoniza o que ele chamou de “caos”.

“Cheguei à conclusão que estamos em um mundo feito por regras criadas por uma inteligência, não muito diferente do seu jogo preferido de computador, claro, impensavelmente mais complexa. Analisando o comportamento da matéria em escala subatômica, a parte afetada pelo semi-raio primitivo de táquions, um minúsculo ponto do espaço, pela primeira vez na história, totalmente livre de qualquer influência do universo, matéria, força ou lei, percebi de maneira inédita o caos absoluto. Acredite, tudo que nós chamávamos de casualidade até hoje, não fará mais sentido. Para mim está claro que estamos em um plano regido por regras criadas, e não moldadas pelo acaso universal”, declarou Michio Kaku à conceituada revista científica.

Com Informações de Gospel Mais | Divulgação: Noticias Gospel
Autor: Pr Eliel do Lago Souza | Publicado: 2015-07-25T21:35:00-07:00

Vi no Café de Pastores do Estado de São Paulo

Estive no Café de Pastores do Estado de São Paulo, na Igreja Bíblica da Paz, igreja esta dirigida pelo nobre pastor Edson Rebustini, no bairro de Santana, Zona Norte de São Paulo.
Na ocasião estava agendada a presença da cantora Ana Paula Valadão para louvar a Deus com seus hinos maravilhosos, e o seu esposo pastor Gustavo Bessa, seria o preletor daquele encontro.
Fui tremendamente abençoado pela instrumentalidade e unção que está sobre a vida da cantora e serva de Deus Ana Paula.
Após a apresentação de adoração por parte da nossa irmã, foi chamado ao púlpito seu mui digno marido que fez uso da palavra de Deus, enfatizando a importância de um pastor experimentado.
Me peguei em lágrimas com o toque do Espírito Santo, tamanha graça de Deus sobre aquele ambiente sagrado, e cheio da glória celeste.
Porque estou fazendo questão de registrar este momento da minha vida envolvendo o casal da igreja da Lagoinha?
Simples: As críticas que esta família vem sofrendo nos últimos anos.
Eu ouvi certa vez uma frase que muito me ensinou. Dizia assim: "Não é o que dizem de você que importa, mas quem está falando de você."
As pessoas que se prestam ao serviço da acusação (Ap 12.10), normalmente são pessoas que não estão envolvidas em trabalhos relevantes para o Reino de Deus.
Trabalhos que envolvam salvação de almas ou edificação de vidas!
E isto tem sido feito nas últimas décadas pela família Valadão.
Quem estaria interessado em fazer cair no descrédito uma família tão usada pelo Senhor?
Quem está levando vantagem ou lucrando com estas "estórias"?
Escrevo para você que teme a Deus e quer agradar ao seu Senhor, não se deixe enganar com estas maledicências.
Existem blogs ditos "apologéticos" que só sabem "malhar" os crentes.
Uma recomendação bíblica para quem gasta tempo com estas literaturas: "Sai dela povo meu"!!!!
Povo que tem a mente de Cristo, o discernimento dos espíritos e que vai morar no céu, abra seus olhos, as obras da carne vão levar muito bom crente para o inferno!
Não seja do tipo de crente que diz: "Não tem nada a ver"!
A recomendação do Livro Sagrado é: "Os que tais coisas praticam, não herdarão o Reino de Deus"!!!!!
Shalom!
Autor: Pr Eliel do Lago Souza | Publicado: 2015-12-17T20:42:00-08:00

O impedimento do uso do whats!

Enquanto há uma multidão insatisfeita com a administração de nossa presidente, e torcendo pelo seu impeachment, eis que acontece algo inusitado e nem de longe pensado por um brasileiro:

"O impeachment do Whats".

Foram horas de tortura e de agonia para os mais aficionados.
Quando estou escrevendo estas linhas, já estamos vivendo as primeiras horas da sexta-feira e o aplicativo que nos torna mais distantes daqueles que estamos perto, já foi liberado.

Quanta celeuma por causa de um simples aplicativo.

Bons tempos aqueles dos nossos pais em que a preocupação era com o nosso rendimento escolar!
E por falar nisso, quero dar os meus parabéns ao meu filho Luiz Gustavo que passou para o primeiro ano do ensino médio.

Parabéns filho, você é um orgulho de competência e responsabilidade!

Ao Senhor toda glória!!
E a você férias merecidas!! rs!
Dias de ação de Deus no Brasil.
Autor: Pr Eliel do Lago Souza | Publicado: 2016-12-13T13:27:00-08:00

Estamos vivendo dias proféticos na nossa nação. Deus tem usado homens e mulheres em várias esferas da nossa sociedade para passar o Brasil a limpo.
Temos visto a ação de Deus nas autoridades constituídas, tanto as que têm se colocado nas Mãos de Deus como instrumento de justiça, como os que têm sido inimigos do bem estar do povo.
A Operação Lava Jato, representada pelo seu líder maior, juiz Sérgio Moro, tem feito um trabalho digno de glorificar ao nosso Deus.
Nos preparemos para novos tempos na nossa nação!
Que o Senhor passe o Seu exército em revista.

Porque já é tempo que comece o julgamento pela casa de Deus; e, se primeiro começa por nós, qual será o fim daqueles que são desobedientes ao evangelho de Deus? 1 Pedro 4:17

Deus nos ajude!
Autor: marifeisa | Publicado: 2012-02-01T09:00:00-08:00

                                                                         
Blusa Australia gratis
Autor: Caminhos do amor | Publicado: 2011-01-30T06:28:00-08:00

A imagem não carregou gente as eu ensino commo fazer paara pegar, primeiro é uma camiseta branca de manga escrito ''i love australia'' ok/
Para ganhar , voce deverá mudar sua proxy , para : 113.29.210.187 Porta : 80Caso não saiba como configurar sua proxy , clique aqui e veja como .Digite : http://www.stardoll.com/Faça o log-in , e pronto , voce ja ganhou a sua blusa
Mordimi Gratis
Autor: Caminhos do amor | Publicado: 2011-01-30T06:43:00-08:00

Para ganhar ,   . Configure sua proxy para : 94.32.66.71 Porta : 80 . Caso nao saiba , e veja como .Digite : http://www.stardoll.com/pt/clubs/home.php?id=2519051Faça o log-in , participe do clube e pronto , voce ja ganhou o primeiro presente .
Truques para ganhar varios starpoints rápido
Autor: Caminhos do amor | Publicado: 2011-01-30T06:54:00-08:00

É bom saber...O sistema Starpoint recompensa as integrantes por vestir com Bonecas, criar Álbuns, montar Cenários, decorar Suites, compartilhar Comentários, escrever no StarBlog e todos os outros passatempos divertidos e da moda que mantêm o mundo Stardoll sempre brilhando.

Você ganha Starpoints sempre que entra na sua conta e joga no Stardoll. Quanto mais você joga e quanto mais tempo passa jogando, mais Starpoints você ganha. Assim que você tiver Starpoints suficientes, receberá uma recompensa (presente gratuito, compras exclusivas, etc.). Procure uma mensagem Starpoint especial na Caixa de entrada, que informará quando e onde você deve receber a sua recompensa.
sadalia rosa gratis
Autor: Caminhos do amor | Publicado: 2011-01-30T06:19:00-08:00

http://rxproxy.com/
Na barra de endereço escrever:
http://www.stardoll.com/es/contest/view.php?id=925
Faça o login de sua conta
Trocar o VIEW por FINISH
Prontoh, estará na sua suíte principal
Blusa I Carly gratis
Autor: Caminhos do amor | Publicado: 2011-01-30T06:37:00-08:00

1 - Visite algum desses web proxies sueco:http://facebooksurfing.info/
http://www.surfaanonymt.se/
http://proxysmart.info/
http://proxyget.info/2 - Cole este link no proxy:http://www.stardoll.com/es/clubs/home.php?id=2497374
3 - Logue sua conta.
4 - Fique alguns minutos na página. Se você é sócia do clube I-Carly, terá o prêmio em sua suíte.
Vestido tangled gratis
Autor: Caminhos do amor | Publicado: 2011-01-30T06:49:00-08:00

para coseguir pegar acesse esse link, pois dizem que com outro procedimento nao vai http://www.stardoll.com/pt/starplaza.php?startItemIds=30382,30383,30384,30385,30387,30388,30389,30391,30392,30393,30394,3039
ajudinha para saber mai
Autor: Caminhos do amor | Publicado: 2011-01-30T06:58:00-08:00

1-Assunto superstar:

Quase todos os  serviços do Stardoll.com são gratuitos, como criar uma MeDoll, vestir e salvar Stardolls no álbum, brincar com os cenários , ter o próprio perfil onde você pode fazer amigas de todas as partes do mundo, etc. E se você procurar bem, encontrará alguns itens que custam 0 Stardollars no StarPlaza e no Minishop da suite!

- Como integrante, você receberá 45 Stardollars gratuitos como ponto de partida.

- Após a confirmação do seu e-mail você pode participar dos jogos Play & Earn e ganhar até 5 Stardollars por dia (eles são válidos apenas durante o mesmo dia que você os recebeu). - Todos os dias, a integrante que for classificada como Covergirl ganhará 25 Stardollars. O mesmo acontece com a vencedora do álbum da semana. Você também pode participar das outras competições da revista Stardoll e ganhar Stardollars como prêmio.

- Com o nosso sistema Starpoint, você também receberá itens exclusivos, de acordo com a sua pontuação, que aumenta à medida que você entra no site e tem diferentes atividades. A pontuação também varia de acordo com a sua freqüência e permanência no Stardoll.

Caso queira mais Stardollars do que a associação inclui, você poderá comprá-los via cartão de crédito (Visa, Master Card e Amex), PayByCash (boleto bancário), PayPal, telefone fixo ou celular (em alguns países). Clique em "Comprar" (abaixo da foto da sua boneca) para preços e mais informações .

E se você ainda estiver se perguntando porque precisamos cobrar por algumas partes do site, a resposta é: manter o Stardoll on-line custa dinheiro. Precisamos cobrir custos com o desenvolvimento do site, salários, novos servidores e outros recursos da internet. Uma das formas de fazer isso é cobrar por determinados jogos ou brincadeiras. A maior parte do site é gratuito, mas algumas partes são pagas. Nós tentamos manter os preços o mais baixo possível, para que mais integrantes possam se divertir com mais recursos possíveis
Ratinho gratis
Autor: Caminhos do amor | Publicado: 2011-01-30T06:11:00-08:00

                                                    - Altere o proxy manualmente para:
212.68.22.38 porta 80 ou
84.234.75.223 porta 8080
- Vá até:http://www.stardoll.com/es/contest/view.php?id=928
- Logue em sua conta d stardoll
4 - Troque view por finish,
Pronto, o ratinho estará em sua suíte
Gratis -colan monster high
Autor: Caminhos do amor | Publicado: 2011-02-22T09:18:00-08:00

Utilize esse :HTTP: 96.235.42.30 e porta: 80

Com proxy alterado, vá para :http://www.stardoll.com/pt/cinema/?id=230
Faça login, assista o video *-*E pronto, depois estará em sua suite (:
E o colan vira com uns presentinhos junto!!!boa sorte...
saudade chata "/
Autor: Kellyane Cobain | Publicado: 2011-06-22T08:58:00-07:00

   Hoje bateu uma saudade de um amor antigo, daqueles que a gente sabe que vai durar pra sempre, mas não aproveita, sabe? Pois é, eu sei.
   Que saudades de você, meu Romeu, que saudades de te ouvir tocar e cantar pra mim, e dar "um sorriso bobo que parecia um soluço", que saudade do teu corpo magro e sempre quente e pronto para me abraçar e me confortar, sempre.
   O destino sempre dá um jeito de nos colocar um frente ao outro, mas nunca mais um ao lado do outro.
   Desculpa pelas burradas, eu só tinha 16 e não sabia muito bem o que era o Amor, mas mesmo sem saber naquela época, eu te amei e amei muito.
   Espero que ainda te encontre no ônibus, na igreja, na rua. Pra ganhar um beijo no rosto e te ouvir dizer "Como tá, minha gata??" e dá aquela piscadinha com o olho esquerdo e ficar me olhando como quem quer ficar, mas não pode.
   Tô com saudades de você, da gente, dos nossos planos, sonhos e gargalhadas das cócegas que você me fazia.
   Fica bem, Romeu.
LUTO!!
Autor: Kellyane Cobain | Publicado: 2011-02-24T06:17:00-08:00

Sr. Ismael, vá em paz e que o Senhor o acompanhe.

Vai fazer falta nossas conversas, suas palavras que me arrancavam gargalhadas, que me davam apoio, que acretitavam em mim. Vou sentir falta das suas declarações inesperadas de que eu era uma filha pra ti e que o senhor tinha um carinho especial por mim, que eu era "A escolhida".
O Senhor é especial pra mim, vou sentir sua falta aqui na Terra, mas eu sei que tu tá olhando pela gente aqui.
Saudades do senhor, vai fazer muita falta.
Fique em paz.
( L
hahahá.
Autor: Kellyane Cobain | Publicado: 2010-10-03T08:11:00-07:00

   Você já viu uma taça de vinho dizendo que vai te ligar no outro dia, e não liga? Ou então uma dose de tequila dizendo que é jovem demais pra se envolver? Ou uma latinha de cerveja pedindo um tempo pra decidir se realmente é aquilo que quer? Ou ainda, uma dose de martini dizendo que você é a pessoa certa na hora errada? Por acaso uma garrafa de vodka já beijou alguém na tua frente? Ou então, você já levou chifre de um litro de whisky?NÃO?! Então, vamos beber que amar tá foda!!
Para minha Alma Gorda.
Autor: Kellyane Cobain | Publicado: 2011-09-16T08:20:00-07:00

Querida ALMA GORDA, há tempos te carrego comigo e sei o quanto nós já nos apegamos, mas ontem de madrugada (depois de ter chorado um pouco) resolvi por um fim no nosso relacionamento, preciso tirar você da minha vida antes que eu vire uma geladeira e não entre mais no meu jeans rasgado preferido.
Não, não chore, não faça dessa situação um momento difícil, você vai encontrar outra pessoa que te queira mais do que eu, que realmente precise de você.
Tomei essa decisão por que você já não me deixa levantar da mesa do café sem que eu coma mais do que eu precise, e no almoço você sempre escolhe o maior prato para que caiba mais, na tarde você não me deixa sentar e assistir minha novela e meus filmes sem que eu vá na cozinha umas dez vezes pra pegar algo pra ficar mastigando, e a noite você insiste em ir na padaria e comprar salgado, sonho, rocambole e como se não bastasse, você quer ir dormir tarde (todos os dias) só pra ficar atacando a geladeira.
Que coisa feia, ALMA GORDA!!
E outra, ficar me puxando pra cama as seis da manhã, só pra eu não ter que ir pra academia, não é coisa que uma amiga faça.
Tudo bem, sem mágoas, sem rancor, sem drama mexicano.
Espero que você fique bem. Fui feliz ao seu lado (embora você tenha me deixado marcas, marcas estas que eu estou tirando na academia). Espero te ver um dia feliz.
Agora vai, vá embora sem chorar.
Paz, amor, empatia, Kellyane Carvalho.
#memimcomigo.
Fiéis vestem imagem de santo com o uniforme da seleção do México
Autor: Leonardo Martins Gonçalves | Publicado: 2010-06-10T07:08:00-07:00

Tradição dos católicos começou na Copa do Mundo de 1986. México faz jogo de abertura do Mundial contra a África do Sul.

A imagem do menino santo ganhou o uniforme da seleção do México e recebeu pedidos de boa sorte
para a seleção do México na Copa do Mundo; no detalhe, a vestimenta original, branca (Foto: AP)

A imagem do Menino Santo dos Milagres, da Igreja São Gabriel Arcanjo, em Tacuba, no subúrbio da Cidade do México, foi vestida com um uniforme da seleção mexicana de futebol e ficará decorada desta forma até o final da Copa do Mundo. O menino, que usa uma roupa branca, ganhou o "uniforme" além de uma bola ao seus pés seguindo uma tradição iniciada pelos mexicanos em 1986, quando o país foi sede de um Mundial. O México vai fazer o jogo de abertura da Copa do Mundo contra a seleção anfitriã, a África do Sul, em Joanesburgo.
 
Coletiva de imprensa história de Dunga após o segundo jogo do Brasil na Copa do Mundo de 2010 contra a Costa do Marfim
Autor: Leonardo Martins Gonçalves | Publicado: 2010-06-20T19:56:00-07:00

Veja a coletiva de imprensa de Dunga após o jogo contra a seleção da Costa do Marfim em vídeo, veja também outros artigos da Copa do Mundo de 2010 e da Seleção Brasileira.
Sugiro também que veja os artigos sobre a História do Futebol.
Julio Cesar treina e expectativa é que ele possa jogar a estreia da Copa
Autor: Leonardo Martins Gonçalves | Publicado: 2010-06-10T07:00:00-07:00

Goleiro segue tratamento para saber se terá condições de trabalhar normalmente com o restante dos companheiros.

De volta ao convívio: Julio Cesar corre no Hotel Fairway ao lado do reserva Gomes (Foto: AFP)

Nos últimos dias, Julio Cesar fez trabalhos leves com o preparador de goleiros Wendel Ramalho e com o fisioterapeuta Odir de Souza. A expectativa é que o jogador volte a participar das atividades desta quinta-feira, na Randburg High School, e tenha condições de entrar em campo na estreia da seleção brasileira na Copa, contra a Coreia do Norte, no dia 15, em Joanesburgo.
Oito jogadores da seleção brasileira são escolhidos para o antidoping
Autor: Leonardo Martins Gonçalves | Publicado: 2010-06-10T07:28:00-07:00

Representantes da Fifa chegaram cedo à concentração para colher material dos atletas. À tarde tem treinamento físico no Randpark Golf Club
Oito jogadores da seleção brasileira tiveram de acordar mais cedo nesta quarta-feira para o exame antidoping da Fifa. Os representantes da entidade chegaram ao hotel onde está concentrada a seleção brasileira às 6h (1h de Brasília).

Normalmente, esses exames são feitos de surpresa, justamente como parte do processo antidoping. Foram sorteados para a coleta de sangue Gilberto, Kleberson, Elano, Juan, Luis Fabiano, Maicon, Julio Cesar e Gomes.

Todo o processo foi acompanhado de perto pelos médicos José Luiz Runco e Serafim Borges, chefes do departamento médico brasileiro.

Depois de ter o dia livre na terça-feira, os jogadores da seleção brasileira voltam às atividades na tarde desta quarta. Mas eles farão apenas um treinamento físico nas dependências do Randpark Golf Club, ao lado do hotel.

Por GLOBOESPORTE.COM Direto de Joanesburgo, África do Sul
Copa 2010 - Segundo Jogo do Brasil - Vitória de 3 a 1 sobre a Costa do Marfim
Autor: Leonardo Martins Gonçalves | Publicado: 2010-06-20T19:45:00-07:00

No segundo jogo histórico do Brasil na copa do mundo da África do Sul, o Brasil jogou bem e venceu por 3 a 1 a seleção africana da Costa do Marfim.

Veja os gols em vídeo.

O site da Fifa resumiu o jogo da seguinte forma:

Nas oitavas, com o goleador de voltaLuís Fabiano, que não marcava há seis jogos com a Seleção, encerra jejum com estilo: marca dois belos gols na vitória por 3 a 1 sobre a Costa do Marfim e garante a equipe de Dunga na próxima fase. Veja o Resumo
Kaká bate bola com meninos  durante treino em Soweto
Autor: Leonardo Martins Gonçalves | Publicado: 2010-06-10T06:35:00-07:00

Kaká bate bola com dois meninos de Soweto
Isilles e Milhikitu ganharam o dia no Dobsonville Stadium
(CBF.com.br) 03/06/2010 18h41
CBF  Ilias Isilles e Milhikitu são dois meninos sul-africanos que moram - e gostam - no bairro de Soweto.
Ilias tem 14 anos e joga em um time do bairro de zagueiro.
Milhikitu tem 13 anos, também é zagueiro, e joga no time da escola.
Os dois faziam parte do grupo de gandulas que trabalharam nesta quinta-feira no Dobsonville Stadium, onde a Seleção Brasileira treinou.
Quase ao final do treino, os dois tiveram uma surpresa. Kaká caminhou em direção aos meninos, bateu bola com eles e ainda cumprimentou-os carinhosamente na despedida.
Os meninos pareciam não acreditar. Milhikitu garante que sonhou em viver um dia como esse.
- Sempre sonhei em conhecer um jogador famoso. E foi o Kaká, que é o meu ídolo
Kaká e o menino Milhikitu durante o treino do Brasil em Soweto
Charles Miller: duas bolas de futebol e um sonho na mala
Autor: Leonardo Martins Gonçalves | Publicado: 2010-06-12T12:30:00-07:00

Quando aportou em 1894 no Brasil, com duas bolas de futebol embaixo do braço, aquele jovem de nome inglês, mas nascido em São Paulo, não poderia imaginar o quanto influenciaria um país inteiro ao trazer um esporte que passou a ser, alguns anos depois, uma questão de vida ou morte para os seus habitantes.

Aos 20 anos, Charles Miller, filho de um escocês com uma inglesa, retornava da Inglaterra onde havia estudado e aprendido também a ser um exímio centroavante, com passagem pelo Southampton Football Club. Apaixonado pelo esporte, além das bolas oficiais trouxe também uma bomba para enchê-las, um livro de regras e dois jogos de uniformes. Com isso, acabou personificando a figura do introdutor do futebol do Brasil.

Charles Miller faleceu no dia 30 de junho de 1953, há 52 anos, mas seu legado ainda impressiona pela dimensão que o esporte atingiu no Brasil.
Nascido em um país e educado no outro, ele nunca pertenceu a nenhum dos dois.

O que muitos desconhecem é que Charles Miller também foi um grande jogador. Aliás, ele estava presente na primeira partida de futebol realizada no Brasil, em 1895, na Várzea do Carmo em São Paulo, entre São Paulo Railway e Companhia de Gás, vencida pelo primeiro time por 4 a 2.

Charles Miller foi um excelente jogador, e certamente teria se tornado um jogador profissional. Entretanto, ele acreditava apaixonadamente que o profissionalismo iria destruir o futebol.

Charles não gostava de um sistema em que as pessoas fossem pagas para jogar, e tinha a crença que você deveria atuar por amor e não por dinheiro.
A maior parte das pessoas na Inglaterra não sabe nada a respeito de Charles Miller, e não têm idéia da sua ligação com o futebol no Brasil. Para um país pentacampeão mundial de futebol, não é fácil imaginar o que aconteceria se aquele jovem de 20 anos não tivesse retornado ao Brasil. Hoje, mais de 100 anos e cinco estrelas no peito depois, nossa trajetória não permite pensar em uma história diferente.
receita de fermento natural para pães Italiano
Autor: massas caseiras | Publicado: 2011-12-14T13:50:00-02:00

Levain →Fermento NaturalInício:
Ingredientes:
Farinha de trigo — 500g
Iogurte natural — 400g Modo de Preparo:Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa homogênea, coloque esta massa em um balde limpo, feche e deixe descansar por 7 dias em lugar quente, sem abrir.Complemento:1 — No sétimo dia, abra o balde, retire o bolor formado por cima da massa e descarte-o. Coloque na masseira o conteúdo do balde e acrescente 1.000g de farinha de trigo junto com 400ml de água e deixe bater até obter uma massa macia. Retire a massa da masseira e coloque dentro de um saco plástico bem fechado.
2 — Deixe a massa descansar por 4 horas. Após este tempo, pese a massa e acrescente o dobro da quantidade em farinha de trigo. Ex: se a massa pesou 2.500g, acrescente 5.000g de farinha de trigo, voltando à masseira. Dei-xe bater os dois ingredientes, acrescentando a água até o ponto de uma massa macia.
3 — Retire a massa da masseira e acondicione-a novamente em um saco plástico, feche bem e deixe fermentar por mais 6 horas. Após este tempo, pese a massa e coloque-a na masseira. Em seguida, acrescente a mesma quantidade de farinha de trigo do peso final da massa. Vá adicionando a água aos poucos e batendo a massa, até atingir ponto firme, ou seja, resultando em uma massa um pouco mais dura.
4 — Retire a massa da masseira e coloque em um saco plástico, finalizando assim o preparo do fermento natural.
5 — É necessário manter o fermento em geladeira em temperatura de 5 a 8ºC.Dicas:
1 — Para alimentar o fermento, sempre que retirar a quantidade a ser usada para a fabricação do pão, é necessário colocar a mesma quantidade de farinha de trigo e bater novamente, adicionando água se necessário, até obter o ponto ideal do fermento.
2 — Nos dias que não for usar o fermento, deve-se alimentá-lo com farinha de trigo, na proporção de metade da quantidade retirada habitualmente. Ex: se todo dia costuma-se tirar 1.000g de fermento, nos dias que não for usá-lo, alimente com 500g de farinha de trigo, e água sempre que for necessário.
3 — O fermento pode ser utilizado em outros tipos de pães, como o francês, para enriquecer a massa e dar mais sabor.
4 — O fermento tem como características deixar o pão com uma aparência rústica, miolo denso, casca dura e realçar o sabor do pão.
combinações de recheios
Autor: massas caseiras | Publicado: 2011-07-31T20:07:00-03:00

                          RECHEIOS ESPECIAIS

·         ABÓBORA, CANELA E CRAVO
·         ABÓBORA E QUEIJO MINAS PADRÃO
·         ABÓBORA E GORGONZOLA 
·         ABÓBORA, NOZ MOSCADA E PARMESÃO
·         ATUM, CATUPIRI, TOMATE SECO E MANJERICÃO 
·         CARNE, MORTADELA, NOZ MOSCADA E PARMESÃO
·         ESPINAFRE E RICOTA
·         FUNGI, MUSSARELA, CATUPIRI E PARMESÃO
·         QUATRO QUEIJOS- MUSSARELA, PRATO, PROVOLONE E GORGONZOLA
·         RICOTA, ERVAS E CATUPIRI
·         RICOTA NOZES E PASSAS PRETAS
·         RÚCULA, TOMATE SECO E MOZARELLA
·         RÚCULA, MUSSARELA, RICOTA E TOMATE SECO
·         PEITO DE PERÚ, DAMASCO E GORGONZOLA
·         PEITO DE PERÚ E QUEIJO GRUYERE
·         TRÊS QUEIJOS-MUSSARELA, PRATO E PROVOLONE

GARAGEM DA MASSARUA ARY BARROSO, 305-TAQUARAL-CAMPINAS-SPFONES 19-21039907 E OU 19-81252285WWW.GARAGEMDAMASSA.BLOGSPOT.COMEmail- garagemdamassa@hotmail.com
Autor: massas caseiras | Publicado: 2011-06-20T11:20:00-03:00

rondelli
                                                                        agnelloti
                                                totei-ravioli-manicaretti-capeline-garganelli
talharin artesanal
                                                                      canellone
                                                                          agnelloti
                                                           rondelli 4 queijos/ espinafre
                                                  totei-ravioli-manicaretti-capeline-garganelli
SE PAULO ESTIVESSE PREGANDO HOJE.
Autor: awtozerbrasil | Publicado: 2011-01-17T16:27:00-08:00

Com estas palavras — ―Para que possa conhecê-lo — o Apóstolo Paulo respondeu aos queixosos reclamos da carne e correu em busca da perfeição. Todo lucro contou como perda pela excelência do conhecimento de Cristo Jesus, o Senhor; e, se o conhecê-lo melhor lhe significava sofrimento, e mesmo a morte, isto não impedia o Apóstolo de marchar para a frente. Para ele o ser semelhante a Cristo era algo sem preço. Suspirava por Deus como o cervo suspira pelos mananciais de águas, e para ele o mero raciocínio tinha pouco que ver, comparado à vida que sentia. 
Na verdade, boa série de conselhos e de ignóbeis escusas poderia ser apresentada para afrouxar-lhe o passo, disso temos ouvido bastante. ―Poupe sua saúde‖ — um amigo prudente lhe teria dito. E outro: ―Você corre o perigo de ficar maluco, ou sofrendo dos nervos". E um terceiro diria: "Você muito logo será apontado como extremista"; e um pacato professor de Bíblia, com mais teologia do que sede espiritual, apressa-se em dizer-lhe não há mais nada a ser pesquisado, ou buscado. E diz: "Você já foi aceito no amado, e abençoado com todas as bênçãos espirituais nos lugares celestiais em Cristo. Que mais quer você? Tudo que você tem a fazer é crer, e esperar o dia final da vitória dEle". 
Então, o Apóstolo Paulo precisaria ser exortado, se vivesse conosco em nossos dias, pois assim substancialmente, tenho visto se amortecerem e se atenuarem as aspirações dos santos, quando eles se movimentam, para viver com Deus num crescente grau de intimidade. Mas, conhecendo a Paulo como o encontramos nas páginas do Novo Testamento, é seguro presumir que ele repudiaria tão baixo conselho de conveniência ou utilitarismo, e avançaria para o alvo — o prêmio da suprema vocação de Deus em Cristo Jesus. E bem faremos em segui-lo. 
Quando o Apóstolo exclama: "Para que possa conhecê-lo", emprega o verbo conhecer não no sentido de intelecto e sim no seu sentido de experiência. Precisamos compreender bem que ele quis referir-se não à mente e sim ao coração. O conhecimento teológico é conhecimento acerca de Deus. Conquanto indispensável, não é suficiente. 
Tem ele para com a necessidade espiritual do homem a mesma relação que um poço tem para com a necessidade material do seu físico. Não é propriamente por aquele poço cavado na rocha que suspira o viajor suarento e coberto de pó, e sim pela água límpida e fresca que dele jorra. Assim, o que sacia a antiga sede do coração do homem não é o conhecimento intelectual de Deus, e sim a Pessoa e a Presença real do próprio Deus. E isso nos vem a nós pela doutrina cristã, mas é muito mais que mera doutrina. O objetivo da verdade cristã é levar-nos a Deus e nunca substituir a Deus.A.W.TOZER

Texto extraído do livro: O CAMINHO DO PODER ESPIRITUAL -EDITORA MUNDO CRISTÃO .
TORNAR-SE MENOR AO TENTAR SER GRANDE
Autor: awtozerbrasil | Publicado: 2011-03-03T19:05:00-08:00

Algum tempo atrás, ouvimos uma pequena palestra de um jovem pregador, na qual ele fez a seguinte afirmação: "Se você é grande demais para uma posição insignificante, você é pequeno demais para uma posição importante".
Uma antiga regra do reino de Deus é que quando procuramos ser grandes, naquela mesma hora, sempre, nos tornamos insignificantes. Deus é zeloso da Sua glória e não permitirá a homem nenhum que a reparta com Ele. O esforço por parecer grande diante dos homens trará o desfavor de Deus sobre nós e na verdade nos impedirá de alcançar a grandeza que tanto ansiamos.
A humildade agrada a Deus onde quer que se encontre, e o humilde terá Deus como seu amigo e ajudador em todo tempo. É apenas o humilde que é mentalmente são por completo, porque ele é o único que vê com clareza o seu próprio tamanho e limitações. O egoísta vê as coisas fora de foco. No seu próprio conceito, ele é grande e Deus é pequeno, e isso é uma espécie de insanidade moral. A humildade é uma volta à sanidade, como aconteceu a Nabucodonosor. O humilde avalia tudo de forma correta, e isso o torna um sábio e um filósofo.
Os jovens cristãos muitas vezes emperram a própria utilidade por causa da atitude que têm para consigo mesmos. Eles começam com a ingênua idéia de que se encontram pelo menos um pouco acima da média nos quesitos inteligência e habilidade e, em consequência, sentem-se envergonhados se tiverem de assumir um lugar humilde.
Eles querem começar no topo e seguir daí pra cima! O que acontece é que normalmente eles falham em corresponder ao lugar importante que se imaginam qualificados a ocupar e acabam desenvolvendo um crônico ressentimento para com qualquer pessoa que se ponha no seu caminho ou não lhes dá o devido valor. À medida que envelhecem, isso passa a incluir quase todo mundo. Por fim, surge uma profunda e permanente inveja amargurada contra o mundo todo. Desenvolvem, por fim, uma expressão de santidade azeda e assumem uma aparência de mágoa santa que eles imaginam que deve ser igual à que estava na face dos mártires das arenas romanas.
Isso é sério demais para ser engraçado, e por demais trágico e nocivo para ser considerado levianamente. A verdade pura e simples é que ninguém pode atrapalhar um homem que se humilhe por completo. Não há suficientes montanhas no inferno para sufocar o verdadeiro homem ou a verdadeira mulher de Deus, mesmo que fossem empilhadas sobre ele ou ela de uma só vez. Deus escolhe os mansos para confundir os poderosos: "Da boca de pequeninos e crianças de peito suscitaste força, por causa dos teus adversários, para fazeres emudecer o inimigo e o vingador" (Salmo 8.2). As crianças de peito são exatamente o que são - não têm orgulho em si mesmas e não guardam rancor. Eis uma pista para os cristãos.      TEXTO RETIRADO DO LIVRO "This World: Playground or Battleground," capítulo 13.
O Deus que trabalha em meu interior.
Autor: awtozerbrasil | Publicado: 2011-03-07T04:57:00-08:00

"O homem que tem se esforçaco para purificar-se, e nada tem a relatar senão repetidos fracassos, conhecerá o verdadeiro alívio quando deixar de dar demasiada importância à sua alma, e passar a olhar somente para aquele que é perfeito.E quando estiver olhando para Cristo, as próprias coisas que por tanto tempo vem tentando fazer, serão finalmente realizadas dentro dele.Será Deus a operar nele tanto o agir como o efetuar."
A.W.Tozer
PILATES: QUALIDADE DE VIDA(2)
Autor: Mais Saúde Clínica | Publicado: 2016-06-20T08:36:00-07:00

As aulas apresentam:

Poucas repetições de cada movimento;

Grande repertório de exercícios;

Aulas únicas, evitando monotonia;

Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;

Resultados rápidos e duradouros;

Construção de uma postura correta e natural;

Não há desgaste físico;

Exercícios suaves e eficazes.
O PODER DO SAL MARINHO
Autor: Mais Saúde Clínica | Publicado: 2016-06-07T11:57:00-07:00

 O Sal marinho é o sal que usamos diariamente, só que em estado natural. Não passou por nenhum processo de industrialização e por isso mais saudável. Sendo mais saudável , nosso corpo agradece.
Além de ser usado na culinária, é também um grande aliado a nossa saúde e nem sabemos. Quem costuma viajar para a região dos lagos, tem a oportunidade de contemplar as Salinas e nem imagina o quanto podemos e devemos utiliza lo com maior frequência. 
Traz benefícios para adultos e crianças. 
Algumas são:

Equilíbrio do peso. Aliado no emagrecimento.
Ajuda no desenvolvimento cerebral.
Estabiliza os batimentos cardíacos e regula a pressão arterial.
Limpeza das mucosas, congestão nasal e seios nasais.
 Serve para dissolver cálculos renais. 

Como aliado, devemos usa lo mais com moderação e sempre seguindo orientação médica.

Uma receita caseira para quem sofre de congestão nasal:

1 Litro de água filtrada
 Uma colher de chá de bicarbonato de sódio
Duas colheres de chá de sal marinho

Use de acordo com sua necessidade de respiração.  
PILATES: QUALIDADE DE VIDA (3)
Autor: Mais Saúde Clínica | Publicado: 2016-06-20T08:36:00-07:00

BENEFÍCIOS

Aumenta a resistência física e mental;

Alongamento e maior controle corporal;

Correção postural;

Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;

Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;

Melhora da coordenação motora;

Maior mobilidade das articulações;

Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;

Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;

Fortalecimento dos órgãos internos;

Aumento da concentração;

Trabalha a respiração;
Aliado a uma alimentação saudável ajuda no emagrecimento;

Promove relaxamento.

O
 Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos. Qualquer pessoa,
com mais de 12 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode
praticá-lo.
 Experimente!