Autoestima interfere na produtividade no trabalho
Autor: Silvio Alves | Publicado: 2015-02-24T14:29:00-08:00




                            

                                Trabalhar é uma atividade que 
diariamente exige energia emocional, física e mental. No entanto, 
equilibrar e orquestrar tudo isso não é tão fácil. Um chefe rígido 
demais, um colega que sabota ideias, a falta de reconhecimento, as 
fofocas, o salário questionável, entre outros poréns, podem minar 
qualquer ambiente de trabalho. Se isso acontece, a falta de ânimo aparece. E é neste detalhe que você deve prestar atenção: sua autoestima
 pode estar abalada. De acordo com o psicólogo e consultor de recursos 
humanos Marco Ornelas, ela tem influência em tudo que fazemos. "A 
autoestima reflete o que acreditamos ser. Por isso, o autoconhecimento é
 de fundamental", diz o profissional. &nbsp;
                            

Autoestima interfere na produtividade no trabalho                            


                                Basicamente, isto siguinifica que você 
deve ser seguro o suficiente para acreditar no seu potencial, respeitar 
suas limitações e não temer o julgamento dos colegas quando sugerir 
algo. O processo para atingir uma autoestima elevada, diz o psicólogo, 
não é fácil, mas também está longe de ser impossível. 

Não detone a produtividade

A autoestima está diretamente ligada a produtividade em um ambiente de 
trabalho. Segundo Marco Ornelas, se ela estiver baixa (ou praticamente 
nula) você pode prejudicar a sua carreira. "O primeiro sintoma para 
perceber se a autoestima de um funcionário está abalada é prestar 
atenção na maneira como ele se comporta diante das tarefas a serem 
feitas e também na sua relação com os colegas", explica.&nbsp;
                            

Autoestima interfere na produtividade no trabalho                            


                                A baixa autoestima no trabalho é 
sinalizada pela tendência da pessoa a achar que não consegue dar conta 
das tarefas, pelo modo como ela tende a se anular e esconder e também 
pela constante insatisfação com resultados das atividades que faz. "Se 
somar estes sintomas à tristeza que eles provocam, naturalmente o 
funcionário se sentirá pressionado e ficará descontente. É uma bola de 
neve que culmina em uma produtividade abaixo da esperada por gestores", explica Ornelas.

Como afastar a armadilha
Aumentar a autoestima é um 
trabalho de formiguinha. Segundo o psicólogo Marco Ornelas, é uma tarefa
 que, em primeiro lugar, vai exigir uma boa dose de consciência do que 
realmente está tornando o trabalho um fardo. "Mudanças radicais não são 
eficientes a longo prazo. É um trabalho gradativo  e muitas vezes 
lento", diz.&nbsp;
                            

                                

Saiba mais

Assédio no trabalho 
Postura negativa de chefes 
Conheça seus direitos

                            


                                O profissional recomenda que as 
comparações com os colegas que estão em cargos acima sejam evitadas. De 
acordo com ele, um bom começo para virar o jogo é fazer comparações com 
funcionários que estão no mesmo nível e condições que as suas. Cuidar da aparência também é importante. Se sentir bonita aumenta a confiança. Deixar a autocrítica
 e ter um autoconhecimento mais amplo, diz Ornelas, só aumentam as 
chances de uma situação desconfortável no trabalho desaparecer.
&nbsp;
                            

                    
                

                

                                            

                            
links patrocinados