Timo: a chave da energia vital
Autor: France | Publicado: 2012-06-17T20:40:00-03:00



Depois de alguns dias de gripe forte, lembrei-me deste texto e hoje resolvi compartilhar. Para termos boa saúde física e emocional precisamos estimular esta glândula...



Na anatomia humana, o timo é um 
órgão linfático que está localizado na porção antero-superior da cavidade 
torácica. Limita-se superiormente pela traquéia, a veia jugular interna e a 
artéria carótida comum, lateralmente pelos pulmões e inferior e posteriormente 
pelo coração. É vital contra a autoimunidade. Ao longo da vida, o timo 
involui (diminui de tamanho) e é substituído por tecido adiposo nos idosos, o 
que acarreta na diminuição da produção de linfócitos T.











Timo: a chave da energia
vital



por Sonia Hirsch





No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz
"eu", &nbsp;fica uma pequena
glândula chamada timo.





Seu nome em grego, thýmos, significa energia vital. Precisa
dizer mais? Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido. Ele
cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando estressamos e mais
ainda quando adoecemos.







Essa característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só conhecia
através de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho. Supunha-se que
atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os
médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com
megadoses de raios X achando que seu "tamanho anormal" poderiam causar
problemas.




Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua
totalmente ativo; é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as
glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos,
à consciência e à linguagem.







Como uma central telefônica por onde passam todas as ligações,
faz conexões para fóra e para dentro. &nbsp;Se
somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na
mesma hora.




Mas também é muito sensível a imagens, cores, luzes, cheiros, sabores, gestos,
toques, sons, palavras, pensamentos.




Amor e ódio o afetam profundamente. Idéias negativas têm mais poder sobre ele
do que vírus ou bactérias. &nbsp;Já que não
existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo
brechas para sintomas de baixa imunidade, como herpes. Em compensação, idéias
positivas conseguem dele uma ativação geral em todos os poderes, lembrando a fé
que remove montanhas.




O teste do pensamento






Um teste simples pode demonstrar essa conexão. Feche os dedos polegar e
indicador na posição de o.k, aperte com força e peça para alguém tentar
abrí-los enquanto você pensa " estou feliz".







Depois repita pensando " estou infeliz".







A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia
feliz e enfraquece quando pensa infeliz (substitua os pensamentos por uma bela
sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...).







Esse mesmo teste serve para lidar com situações bem mais
complexas.







Por exemplo, quando o médico precisa de um diagnóstico
diferencial, seu paciente tem sintomas no fígado que tanto podem significar
câncer quanto bcessos causados por amebas. Usando lâminas com amostras, ou
mesmo epresentações gráficas de uma e outra hipótese, testa a força muscular do
paciente quando em contato com elas e chega ao resultado.







As reações são consideradas respostas do timo e o método, que
tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado
na niversidade de São Paulo (USP) a médicos acupunturistas. O detalhe curioso é
que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos
em relação a sentimentos, emoções, decisões, &nbsp;jeito de falar, jeito de escutar, estado de
espírito..."Fiquei de coração apertadinho" , por exemplo, revela uma
situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração. O próprio
chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem mais a ver com o
timo do que com o coração- e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos
budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.







"Lindo!", você pode estar pensando, "mas e
daí?".Daí que, se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua
produção de bem estar e felicidade. Como? Pela manhã, ao levantar, ou à noite,
antes de dormir:







&nbsp;a).. Fique de pé, os
joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos
ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e
mantenha toda a musculatura bem relaxada.







b).. Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas
contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o rítimo assim: uma
forte e duas fracas. Continue entre três e cinco minutos, respirando
calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica. 







O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo,
fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração,
brônquios e garganta. Ou seja, enchendo o peito de algo que já era seu e só
estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar em coragem, calma,
nutrição emocional, abraço. Ótimo, íntimo, cheio de estímulo. 







Bendito Timo!!