10 dicas para contratar um PERSONAL TRAINER
Autor: Coach Adriano Rennó | Publicado: 2011-07-12T06:48:00-03:00

Há algum tempo o personal trainer era  considerado um “artigo de luxo”, alguém que  proporcionava status para quem o contratava.  Pessoas que cultuavam o corpo e buscavam  formas perfeitas e até mesmo atletas que  precisavam de treinos mais específicos eram o  público-alvo desse profissional.  Com a mudança do conceito do fitness e o  crescimento dos centros de bem-estar em todo  o mundo, o personal trainer teve que se reciclar  e mudar o perfil.  Muitos não sabem que hoje o personal trainer é  indicado por médicos, fisioterapeutas e  nutricionistas para acompanhar o tratamento de  algumas doenças. Para Luís Otávio Moscatello  (Tavicco)*, coordenador geral do Fitness Brasil  Club e especialista em personal trainer, esse  profissional tornou-se fundamental em muitos  casos. “Grupos especiais como cardiopatas,  diabéticos, hipertensos, obesos e idosos buscam  um personal trainer para orientar suas  atividades e assim conseguir resultados mais  eficazes em seus tratamentos”, explica.  Mas como saber se o personal trainer que se  está contratando é o ideal?  Tavicco dá 10 dicas importantes para que os  interessados em contratar um personal trainer  acertem na escolha e não sejam enganados:  1. Confirme as credenciais do profissional,  exigindo o registro no Conselho Regional de  Educação Física. Apenas profissionais habilitados  em educação física podem atuar como personal  trainer;  2. Cheque se no primeiro contato o profissional  o convida para uma reunião de apresentação da  prestação de serviço. Nesta reunião, espera-se  clareza e objetividade com relação aos itens de  oferecimento de serviços da prestação de  serviço;  3. É necessário que seja preenchido algum tipo  de anamnese (exame físico) que irá registrar o  histórico do cliente, dados relacionados ao seu  estado de saúde e antecedentes pessoais e  familiares, experiência anterior com atividades  físicas, nível de sono, aspectos  comportamentais, etc.  4. O Personal Training não deve se restringir a  aulas particulares e sim a programação  individualizada, com perspectivas de  planejamento objetivo para cada fase de  trabalho. Deve oferecer ou orientar a realização  de Avaliações Físicas de Composição corporal,  cadiovasculares, neuromusculares e se possível  de flexibilidade. As avaliações darão a ele  condições de dar parâmetros para a prescrição  como também de interpretar os resultados e  compará-los ao longo da programação;  5. Oferecer um contrato de prestação de serviço  que inclua os compromisso dele com relação ao  seu exercício profissional, características da  prestação de serviço (duração das sessões,  período de férias, reposição de aulas, etc.);  6. Checar se apresenta experiência nas  diferentes áreas de prescrição (exercícios  aeróbios, musculação, alongamentos),  importantes para o equilíbrio de trabalho do  praticante;  7. Perceber se ele ensina a prática dos  exercícios e regularmente faz correções na  execução dos exercícios. Notar a capacidade de  variação de meios de treinamento desde que  estas variações estejam submetidas a um prévio  planejamento;  8. Sinta se o profissional se preocupa em  mantê-lo(a) motivado(a) constantemente e se  busca adequação de tratamento e didática de  aula em relação ao perfil comportamental do  aluno;  9. Perceba se regularmente o professor  apresenta relatórios dos resultados e planilhas  de orientação do programa de treinamento e  suas especificações;  10. Um personal trainer (professor de Educação  Física), não pode prescrever ou “orientar”  dietas, nem trabalhar com a reabilitação de  lesões, a menos que tenha outra graduação  como nutrição ou fisioterapia. Caso o faça,  poderá ser enquadrado no exercício ilegal da  profissão, crime tipificado no código penal.Published with Blogger-droid v1.7.2