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Mercadão Municipal
Autor: Karina Matsumoto | Publicado: 2012-12-28T05:10:00-08:00

Mercadão Municipal sempre atrai a atenção das pessoas que admiram a culinária e o bons produtos que o local oferece! Produtos exóticos, diferentes sabores e preparações certamente você encontra por lá.
Passear logo de manhãzinha, sentar em uma cafeteria, beber um bom café espresso e logo depois sentir o aroma dos produtos frescos no local não tem comparação! A organização e a beleza dos produtos encantam qualquer pessoa!

No Mercadão de São Paulo gosto muito do sanduiche pão com mortadela, camarão além das frutas maravilhosas que parecem ser de outro planeta tanto no tamanho quanto no sabor. O preço dos produtos não chega ser barato mas também não inacessível, tem para todos os bolsos. Paguei por cinco unidades de frutas (um figo, dois morangos, um caju, meia pitaya) R$50,00 (é também achei um pouco salgado, mas valeu pelo sabor).
Dependendo do horário e do dia você não consegue lugar para sentar e comer o lanche ou salgado, mas afinal comer em qualquer lugar dentro do mercadão é tudo de bom! Viva a alegria de aproveitar bem o lazer!
Histórico: O Mercado Municipal foi construído para substituir o mercado velho que ficava na rua 25 de Março, local onde os comerciantes vendiam seus produtos ao ar livre. Em 1924, com o crescimento da cidade, foi aprovada uma lei autorizando a construção de um novo mercado. O Mercado Central, como é conhecido hoje, talvez tenha sido o último dos grandes edifícios que foram erguidos a partir do final do século XIX para que a cidade consolidasse cada vez mais suas imagens de “Metrópole do Café”. Em 25 de janeiro de 1933, às margens do rio Tamanduateí, numa área de 12.600m², ele foi finalmente inaugurado, quando São Paulo contava com uma população de um milhão de habitantes.

Gosto também do Mercadão de Curitiba que oferece vários box de cafés especiais além das lindas flores! O box de temperos e condimentos é maravilhoso, dá vontade de ficar o dia todo elaborando receitas e mais receitas com estes ingredientes, mesmo sabendo que você provavelmente não vai chegar a utilizá los.
Histórico: em 1820 Curitiba viu o conceito de mercado público em estilo de casinhas proximo à Catedral; após instalado em vários locais diferentes ao longo dos anos em 1956 inicia a contrução do Mercadão Municipal de Curitiba em um terreno frente antiga Rede Ferroviária sendo finalizado em 1958.

Segue algumas fotos que tirei quando fui visitar.

= Mercadão de São Paulo

= Mercadão de Curitiba
Chocolate Lindt
Autor: Karina Matsumoto | Publicado: 2012-12-27T18:08:00-08:00

 Grande parte das pessoas adultas ou crianças (acima de seis anos) do mundo já experimentaram algum tipo de chocolate, seja ele tipo amargo, ao leite, branco, misto entre outros. No Brasil existem muitas marcas de chocolates, algumas com bastante açúcar outros menos em versões diet, light ou normal. Na verdade o paladar do brasileiro para o chocolate é em uma versão mais doce comparada a países como Japão, Estados Unidos, França. Sou admiradora de chocolates, entretanto não chocólatra, e, hoje venho mostrar um chocolate que penso ser muito gostoso, Lindt!

 Ganhei de presente dois tipos de chocolate da Lindt de um amigo que foi para a Alemanha e confesso que fiquei encantada com as embalagens e claro com o sabor delicado e suave. Outras marcas interessantes de chocolate destacam se Godiva e Kopenhagen.

A origem da empresa Lindt foi em meados de 1845, onde David Spuringli-Schwarz e seu filho era dono de uma pequena loja de doces da cidade de Zurique.

 O chocolate tipo Lindor é produzido por Lindt, caracterizando por uma casca de chocolate duro e recheio de chocolate liso. Originalmente era uma esfera de trufa Lindt & Sprungli introduzido em 1955, em formato de bolas com uma gama de variedade de sabores. Além destas deliciosas trufas, Lindt possui outros tipos de chocolates como Coelho de Ouro, chocolates em formatos de cenouras, pintos e cordeiros; no Natal produz bonecos natalinos, sinos, enfeites de chocolates; no Dia dos Namorados caixas em forma de coração; outros como chocolates em barras com em torno de 25 sabores.
        Vale a pena experimentar! É uma delícia!!
Chia
Autor: Karina Matsumoto | Publicado: 2013-01-02T18:24:00-08:00

 A chia (Salvia hispanica) é uma planta da família das lamiáceas, nativa da Guatelama sendo utilizadas pelos indígenas há centenas de anos. A semente você encontra na coloração preta, branca, marrom ou cinza, não diferindo suas propriedades nutricionais.
       Este alimento é boa fonte de fibras, antioxidantes, proteínas, minerais e ácidos graxos poli-insaturados (ômega-3). A chia possui a propriedade de absorver mais de doze vezes o seu peso de agua! A vantagem é que prolonga a hidratação e retenção de eletrólitos em fluidos do corpo.
 Estudos têm apontado que a chia auxilia na sensibilidade à insulina (diabetes), auxilia na redução do colesterol ruim e do triglicérides, além de promover a sensação de saciedade por tempo prolongado auxiliando na redução do consumo de alimentos e consequentemente do peso.

 Os benefícios desta semente são varias devido as suas propriedades nutritivas. O ômega 3, por exemplo, auxilia na redução da pressão arterial reduzindo a produção de tromboxano, uma molécula que estimula a constrição dos vasos. Os minerais presentes são o cálcio, potássio, manganês, fósforo e magnésio; além dos  fibras totais, antioxidantes, ferro. Para atletas auxilia na melhora do rendimento na mesma medida que o carboidrato de um isotônico.
 Para você que deseja reduzir o peso ou obter uma vida mais saudável consumindo chia, pode fazer diversas preparações com ela tanto como semente como farinha.

 Mas qual a diferente entre a semente, farinha e o óleo de chia?
A farinha possui as fibras e minerais, entretanto um teor reduzido de ômega 3. O óleo concentra o ômega 3, mas não é fonte de fibras. A semente você encontra todos os nutrientes acima citados, desta forma, o recomendado é consumir a semente.

 Como consumir a chia?
 Geralmente recomendo as pessoas consumir duas vezes ao dia, uma colher de sopa cada vez, com a medida de meio copo de iogurtes, ou leite desnatado, ou chás gelados, ou sucos. Para quem deseja emagrecer coloque a chia na mistura desejada e aguarde por uns 20 minutos e consuma logo em seguida. Você vai perceber que adquire uma forma de gelatina. Eu consumo a farinha da chia com chá mate gelado uma vez ao dia, fica muito bom!

 Além de consumir a chia, não se esqueça de beber bastante agua, no mínimo 2,5L. Consuma muitas frutas, legumes, carnes magras, arroz e feijão. Pois uma boa alimentação é o equilibro do consumo de vários alimentos no dia!
Kopenhagen
Autor: Karina Matsumoto | Publicado: 2016-02-18T14:18:00-08:00

A Páscoa está chegando e nada melhor do que algumas opções de presentes ou lembranças nesta data!
E também, nada melhor do que chocolates Kopenhagen!!!
Deliciosos, nesta caixa são quatro sabores, permanecem íntegros na caixa mesmo em temperaturas altas!
Derretem na boca!
Aprovado!!!
Pasta!
Autor: Karina Matsumoto | Publicado: 2015-07-02T12:55:00-07:00

Uma pasta bem feita e com os ingredientes adequados proporcionam uma explosão de sabor!
Pasta ao alho e óleo, chimichurri importado e queijo parmesão ralado!
Ótimo sabor, textura e aroma!
A pasta utilizada foi La Molisana, da Itália!
Picanha na chapa!
Autor: Karina Matsumoto | Publicado: 2015-07-02T13:07:00-07:00

A picanha bovina pode ser acompanhada por diversas guarnições!
Prefiro temperar somente com sal grosso!

Aqui de acompanhamento foi maionese de leite (batata inglesa, limão, salsinha, sal), polenta frita, batata chips, farofa (margarina, flocos de milho, alho, sal, cheiro verde), molho à moda San Pio e arroz branco!
Delicioso!
Bolo
Autor: Karina Matsumoto | Publicado: 2012-08-09T17:29:00-07:00

Hoje trago uma receita fácil de bolo utilizando a preparação de pão de ló pronta.
Esta preparação vai bem com chá de erva doce ou verde sem açúcar em uma tarde ou manhã principalmente chuvosa.

Ingredientes:
- 1 caixa de receita pronta de pão de ló;
- 2 colheres de sopa cheia de chocolate em pó;
- 1 xícara de coco ralado grosso sem açúcar;
- 1 xícara de castanha do Brasil (Pará) picada;
- 1/2 lata de doce de leite.

Modo de preparo:
Faça a receita de pão de ló e divida a massa em dois recipientes.
Uma das massas adicione o chocolate em pó e misture bem.
Unte uma forma pequena retangular com margarina e farinha de trigo. Coloque a parte da massa branca e polvilhe por cima o coco ralado. Em seguida despeje a massa com chocolate e por cima coloque a castanha do Brasil picada.
Por ultimo, com o auxilio de uma colher de chá, pegue o doce de leite e espalhe em formas de "gotas" em toda a forma.
Asse em forno baixo por 30minutos.

Bom apetite!
Olhando bem...
Autor: Villand [Vili] Bergerhoff | Publicado: 2013-06-08T20:04:00-03:00

 Ué... o que é isso. Fica anos sem postar nada e manda uma foto da areia?

Ahn, pirou? Não! Não!

Não é piração. Tem coisa aí... Olhe bem, olhe com os "olhos, pelos "olhos"! Olhou e não viu?! 

A segunda foto, após uma leve remoção da areia mostra quem é o protagonista da imagem: Linguado.
Fotografado na Praia do Forte, Município de Mata de São João - BA.
Carambola do Mar
Autor: Villand [Vili] Bergerhoff | Publicado: 2009-05-09T15:01:00-03:00

Quanta saudade eu sinto do mar. Essa foto foi tirada próximo ao farol da barra. O bichinho aí, uma carambola-do-mar (acredito que seja Bolinopsis vitrea), viaja ao sabor das correntes.
Omalonyx sp.
Autor: Villand [Vili] Bergerhoff | Publicado: 2010-09-14T17:17:00-03:00

Esse não é do mar... mas tem um pé por lá... Gosta da água, mas nem tanto. Tem concha, mas não é caracol. Eis o Omalonyx, um bicho que tem um cara de lesma e um quê de caracol!
Hidrozoário
Autor: Villand [Vili] Bergerhoff | Publicado: 2009-05-09T15:30:00-03:00

Tem umas coisas nesse mundo que a gente pode até ouvir falar, mas tem algums que a gente precisa ver. Olhando a foto, parece uma bela planta, uma alga ou coisa assim... Mas... É animal, invertebrado. Enfim, é um bicho (ou bichos...). Não arrisco gênero... Não sei qual é! Se souber, post it!
Planta ou Bicho?!
Autor: Villand [Vili] Bergerhoff | Publicado: 2013-06-08T20:17:00-03:00

Estudar é bom, mas aprender é melhor... Nunca aprendi tanto enquanto me divertia nas poças de maré... Essa imagem é uma das melhores ilustrações disso... Num primeiro olhar, desavisadamente, é uma planta, uma alga... Mas, olhando de perto, observando por um tempo, essa "planta", se movimenta, e até anda! Aí a curiosidade aperta e vamos descobrir o que é: um crinoide, também chamado lírio-do-mar. É um equinodermo, pertencente ao mesmo grupo de invertebrados dos ouriços, estrelas do mar e pepinos do mar. É muito frágil, e se quebra com facilidade. Não deve ser manipulado, ok!?
Anêmona
Autor: Villand [Vili] Bergerhoff | Publicado: 2009-01-19T18:53:00-03:00

 Sempre fui fã de coisas do mar. Os bichos que parecem plantas estão, quase todos, no mar. As anêmonas parecem flores, coloridas e delicadas, mas na verdade são letais e dissimuladas. Nem por isso, deixam de ser belas.
Lula | Sepioteuthis sepioidea
Autor: Villand [Vili] Bergerhoff | Publicado: 2009-05-09T15:40:00-03:00

 Nadar é bom... mergulhar é melhor ainda. Bacana é quando você tem como companhia essas figuras aí, geralmente numa turma de 5 a 8 (pelo menos é assim que as encontro), numa espécie de escola, treinando sincronismos e manobras. Muito bacana mesmo. O nome delas é Sepioteuthis sepioidea. Lula dos recifes ou lula do caribe é o nome popular.
Ouriço-do-Mar | Lytechinus variegatus
Autor: Villand [Vili] Bergerhoff | Publicado: 2009-05-09T15:35:00-03:00

 Todos temem, mas poucos conhecem. O medo é justificável. Esse bicho aí tem muitos espinhos... Mas esses espinhos são apenas uma forma de defesa, e não de ataque. Quando alguém se estropia pisando em ouriços-do-mar, está sendo vítima da própria falta de atenção!Esse aí é um Lytechinus variegatus, ainda bebê! Ele tem esse nome (variegatus) porque pode ser encontrado tanto com a coloração roxa, quanto com a verde, e ainda, bicolor, com as duas!
Porpita porpita
Autor: Villand [Vili] Bergerhoff | Publicado: 2009-02-18T22:45:00-03:00

Essa é uma pequena água-viva, Porpita porpita, que há muito tempo eu não via. Encontramos várias delas encalhadas na areia da praia. São pequeninas e muito delicadas, com mais ou menos 2 cm de diâmetro, possuem um disco central cheio de gás que atua como um flutuador e tem tentáculos azuis, inofensivos para a gente.
Avril Lavigne e Brody Jenner Terminam o namoro
Autor: Avril lavigne oficial | Publicado: 2012-01-17T06:04:00-08:00

Avril Lavigne separada de Derick whibley,esta solteira de novo!!! É isso mesmo,ela e Broddy que mantinham um namoro ha quase dois anos terminaram.Um dos motivos foi a turne de Avril:The black star tour,ela estava na estrada o tempo todo,entao isso causou um estresse entre o casal. Para Avril estar com 28 anos é a idade de ter um compromisso serio,ter filhos mas no momento Avril esta focada na carreira,no novo album e a sua turne.
Depois te tantos boatos!!!!
Autor: Avril lavigne oficial | Publicado: 2012-01-18T08:54:00-08:00

Depois de tantos boatos sobre o termino do namoro entre avril lavigne e brody jenner,chegamos a uma conclusao:Avril lavigne e brody jenner continuam juntos sim ontem eles postaram esses twits:
 BrodyJenner Brody Jenner It really upsets me to read all the FALSE!! stories. Avril has always been there for me and is the closest person to my heart. I love her.Traduçao:BrodyJenner Brody JennerIsto realmente me irrita ler todos os FALSO! histórias. Avril sempre esteve lá para mim e é a pessoa mais próxima ao meu coração. Eu a amo AvrilLavigne Avril Lavigne @ luv u 2!!! @BrodyJennerTraduçao;Tambem te amo!!Entao isso quer dizer:Avril lavigne e brody continuam juntos sim ok!!!!!!1
Pensamentos Soltos
Autor: Adriana | Publicado: 2012-10-13T17:00:00-07:00

Quantas vezes você andava na rua e sentiu um perfume e lembrou de alguém que gosta muito?
Quantas vezes você olhou para uma paisagem em uma foto, e não se imaginou lá com alguém...
Quantas vezes você estava do lado de alguém, e sua cabeça não estava ali?
Alguma vez você já se arrependeu de algo que falou dois segundos depois de ter falado?
Você deve ter visto que aquele filme, que vocês dois viram juntos no cinema, vai passar na TV...
E você gelou porque o bom daquele momento já passou...
E aquela música que você não gosta de ouvir porque lembra algo ou alguém que você quer esquecer mas não consegue?
Não teve aquele dia em que tudo deu errado, mas que no finzinho aconteceu algo maravilhoso?
E aquele dia em que tudo deu certo, exceto pelo final que estragou tudo?
Você já chorou por que lembrou de alguém que amava e não pôde dizer isso para essa pessoa?
Você já reencontrou um grande amor do passado e viu que ele mudou?
Para essas perguntas existem muitas respostas...
Mas o importante sobre elas não é a resposta em si...
Mas sim o sentimento...
Todos nós amamos, erramos ou julgamos mal...
Todos nós já fizemos uma coisa quando o coração mandava fazer outra...
Então, qual a moral disso tudo?
Nem tudo sai como planejamos portanto, uma coisa é certa...
Não continue pensando em suas fraquezas e erros, faça tudo que puder para ser feliz hoje!
Não deite com mágoas no coração.
Não durma sem ao menos fazer uma pessoa feliz!
E comece com você mesmo!!!
Autor: Adriana | Publicado: 2012-10-23T16:06:00-07:00

"..É, eu sei....Quando queremos e desejamos tanto algo na Vida, queremos que aconteça logo, o mais rápido possivel. Se demora,começamos a ficar nervosos e angustiados,querendo logo uma resposta...Mas,fica a dica:Não se precipite, não fique ansioso, não sofra e também não fique feliz antes do exato momento, na vida, tudo tem seu momento, seu exato momento e finalidade, mesmo que não seja quando e como queremos.
Orgulho
Autor: Adriana | Publicado: 2012-09-10T19:42:00-07:00

As vezes erramos, as vezes dizemos aquilo que nao queremos, e por orgulho, nao temos coragem de nos redimir. O tempo passa e a distancia, falta de contato se torna mais frio. As vezes devemos dar valor enquanto temos por perto. E uma pena nao ser igual era antes...
Autor: Adriana | Publicado: 2013-06-08T12:26:00-07:00

“Não sou de correr atrás de ninguém, tenho o orgulho entalado na garganta. Minha paciência se esgota com facilidade. Pra mim é “oito ou oitenta”, não existe meio termo. Cheguei no limite em que não necessito de tantas coisas. Joguei fora todo acumulo, seja lá de sentimentos ou de cartas velhas espalhadas pela casa. Cansei de ver gente colecionando corações e levando junto o meu. Não, isso não é uma indireta, até por que não tenho medo de falar nada. Sabe o que me aconteceu? Peguei uma caneta e giz de cera, comprei uma cartolina, coloquei na parede de frente pra minha cama e escrevi: Toma vergonha na cara menina, levanta essa cabeça e vai viver!”
Sentir Falta
Autor: Adriana | Publicado: 2013-09-27T06:12:00-07:00

As vezes é inevitável sentir falta de alguém e muitas dessas vezes não vale a pena, é alguém que nos magoou, alguém que mentiu, que omitiu, que fez o que não era pra ser feito ou simplesmente não te amou como você merecia ser amado. Assim como é inevitável sentir falta, também é inevitável perder tempo com pensamentos que deveriam estar bem distantes, e aquela pergunta em querer saber até quando os pensamentos irão atormentar e tirar a tranquilidade de seguir em frente sem precisar desse sentimento, sentimento de sentir falta.

Sentir falta de quem nos faz bem já dói, imagina sentir falta de quem não merece receber nada, muito menos um sentimento tão bom como esse, de saudade. A saudade bate e você apanha até cansar, e quando a gente cansa de apanhar vem a cicatriz que é eficaz, enquanto não sara, dói. Dói chorar pelo tempo perdido, pela mágoa que criamos em quem realmente nos ama, e o arrependimento de ter cedido, de ter feito essas burrices. Eu tenho certeza que seria bem melhor se não tivesse conhecido certo tipo de pessoas, de não ter ido em certos lugares ou ter respondido alguns sorrisos. As pessoas sentem prazer em magoar, elas ferem seu coração sorrindo, te deixam chorando e vão embora numa rapidez que te faz pensar ser o último romântico, o último apaixonado.

Mas agora é tarde, tudo passou e graças a Deus restou o aprendizado. Erros são cometidos uma vez, na segunda é burrice e isso é uma lição, pois ninguém tem o direito de chegar e ter você sorrindo e depois ir embora te deixando a chorar, ninguém pode quebrar assim um coração que sempre lutou pra ficar inteiro, ninguém tem o direito de minimizar o seu sorriso. Siga sempre sorrindo, reze por quem tem fez chorar um dia, peça Deus piedade pra essa gente estúpida e lamentável, peça Deus que seu amor próprio transborde atingindo esse ''ser'' que não sabe o que é ter amor em si.
Autor: Adriana | Publicado: 2012-07-29T14:12:00-07:00

 Admiro a humildade e a simplicidade das pessoas . Sou totalmente transparente não escondo oque sinto e muito menos o que penso, me considero meiga, menina, brincalhona, calada de mais as vezes pois o silencio me proporciona sempre. espero encontrar alguém maduro o suficiente e que não tenho medo de me dizer as coisa com medo ou por vergonha de me magoa, so apenas uma aparência de uma meninas frágil mais mulher de mais pra entender e compreender as coisa...
Reflexao
Autor: Adriana | Publicado: 2014-09-15T09:07:00-07:00

Eu entendi que a vida nem sempre e como a gente quer e sim como Deus planeja pra você. As vezes passamos por momentos difíceis e dolorosos sem entender o porque disso, mais isso são provações que passamos e através delas, Deus nos mostra qual caminho escolher e que abrir mão e renunciar para que as coisas boa e abençoadas que ele nos realmente tem reservado possa acontecer em nossas vidas.
Deixar ir
Autor: Adriana | Publicado: 2014-09-15T09:09:00-07:00

O silêncio as vezes é a melhor coisa que me favorece, pois no silêncio consigno enxergar o que posso deixar para trás e o que posso carregar comigo e compreendo o que realmente é real e verdadeiro, mais também não esqueço que a minha fortaleza que é o meu senhor Jesus com ele tudo posso e que o amor dele por mim é maior que tudo e esse amor posso sentir em mim por que o meu amor por ele também e maior que tudo. Acredito e creio que coisas boas estão por vir, pois minha fé é indubitável !
Desabafo
Autor: Adriana | Publicado: 2012-09-10T19:41:00-07:00

As vezes tropeçamos muitos e na maioria da vezes nos machucamos com a certeza que logo em seguida a dor. Existem pessoas que demostram ter um conteúdo maravilhoso, e ficamos extasiados com isso, mais no final da contas sempre tem algo que eles realmente querem e quando conseguem, simplesmente deixam de ser aquilo que se transmitia ser. As vezes a decepção não mata, dói, mais aprendemos nao repetir e tentar fazer diferente, mais como dizem; " Se arrependimento matasse" . Errei em acreditar e dizer que se podia ser a pessoa diferente nao por qualidades e sim por CARÁTER. Tem gente que ainda nao aprendeu o que dizer MATURIDADE.Hoje eu cai, mais com a certeza que amanha vo levantar mais diferente do ontem, mais fria, mais sem esquece da minha Humildade e educação. Hoje quero viver mais pra mim e correr atras das minhas conquistas!!
Poesia da Cooperifa.
Autor: Leonardo Brito | Publicado: 2010-09-15T11:44:00-07:00

De leonardo brito

Malufs,malufices,maluquice de nós?
pobre,desprovido de bens ou de Família/Renda
tem a Cara estampada no jornal ,por roubo de comida.
Art. 155 do cod. penal.

Politico-engravatado , rouba , goza e gasta.
Mente para sociedade sem Igual.

Ficha suja ,cara limpa,na TV corrompida  , tremendos Caras de pau.
Pobre,livre,sem emprego tachado como ex-presidiário por ficha criminal.

Rouba novamente por não ter capital.
Políticos tiram sarro da gente,
Levam nossa dignidade,por capricho pessoal.

--------------------------------------------------------------------------------------------

vivo num planeta
dentro de outro planeta
um planeta pleno
um planeta vivo
um planeta livre
livre de malufs
gente desse tipo

vivo num planeta
um planeta livro
dentro de outro livro
livro pra ser livre
livre de malufs
pois planeta lido

vivo esse planeta
a flutuar no cosmos
juntos aos cometas
longe de malufs
golpes,
guerras,
tretas

vivo num planeta lindo
um planeta livros
ao lado de outros livros
cheios de ideias
letras, plantas, filhos
livres de malufs
lobos, alcateias

libertado e vivo
vivo esse planeta
estante repleta
de livros, de letras,
de vidas ao vento
ideias que voam
ideias de luta
contra esses malufs
que vão
que voltam
que não têm conserto

ideias que vivem
num planeta
dentro de outro planeta
de vida, de letra
um poema bruto
pra rachar ao meio
pra pegar por dentro
os tantos malufs
um poeta bomba
pra acertar em cheio
e fazer brotar
um novo planeta:
onde a vida é simples
livre de malufs
um planeta pleno
vida livro letra
um planeta livre
igual a você
- sim!
um planeta eu, você
tod@s livres mesmo!

1 braço nêgo - Poeta Xandu

------------------------------------------------------------------------------------------------------

O vento como metáfora
sopra, limpa a poeira
que a vassoura não vê
Povo que chora de fome
não guarda um nome
a se esquecer
político que paga o voto
te põe numa foto, com filho nos braços
Te pede apoio e o teu abraço
mas não faz política de qualidade
não leva cultura, meu Deus é loucura
que se eleja outra vez
Seu mês não é igual ao meu mês
sobra dias falta dinheiro
Me roubou, mas que maneiro
quero ver o que fará
A partir de 1° de janeiro.

Marcelo Poeta
ATÉ O DIRETOR FICOU FRUSTRADO....
Autor: Leonardo Brito | Publicado: 2010-09-03T08:01:00-07:00

Frustrado com nível do prêmio, diretor do Multishow se demite     25 de agosto de 2010    | por      Moreira Aspargo, da Agência Barrelas
Prêmios à bandas como Restart frustram diretor e causam sua demissãoDurante a realização de mais um Prêmio Multishow, o 17º da história, o  diretor do evento, Guilherme Zonta, pediu demissão do cargo ainda no  palco. O anuncio, feito após a entrega do último prêmio da noite,  surpreendeu a todos, desde os espectadores até a própria equipe da  emissora.
“Tenho um carinho muito grande pelo Multishow”, afirmou o ex-diretor.  “Foi uma casa onde aprendi muito e também ajudei a construir ao longo  dos anos. No entanto, já faz algumas edições que o prêmio virou um  grande canteiro de gente ruim, artistas fracos, sem personalidade e  apenas com apelo comercial”, completou.
Continuando com seu discurso, Zonta alegou “linhas de pensamento  distintos” para sair do canal. “Não é possível que todo ano a Pitty  ganhe alguma coisa. Só temos ela de cantora de rock no Brasil hoje? E  essas bandinhas adolescentes? Restart, Cine… são tudo a mesma coisa”,  desabafou Zonta.
Zonta se disse incomodado pelo rumo que o evento tomou, premiando  bandas como Fresno e NX Zero e até duplas sertanejas como Victor &  Léo.
Ao final da premiação, quando indagados sobre o discurso do  ex-diretor, os artistas não se fizeram de rogados. “Somos a salvação do  rock! Não sei o porquê de tanta má vontade com a gente! Somos os Beatles  do ano 2000! Além de sermos um bando de jovens com fãs histéricas  também temos 300.000 seguidores no Twitter!”, bradou o vocalista do  Restart.
Perguntado sobre o futuro de sua carreira, Zonta não continuou seu  protesto. “Já recebi um convite da MTV para dirigir o VMB desse ano, mas  recusei. Oras, é justamente desse tipo de evento, com artistas de  qualidade altamente duvidos, de que quero fugir. Ruindade por ruindade,  ficava por aqui mesmo”, completou.
FELIZ ANO NOVO.....
Autor: Lourdes Lz | Publicado: 2015-12-30T15:33:00-08:00

Que seja um ano de fé...paz... e esperanças.

Que os sonhos se realizem pois foram construidos 

sobre bases sólidas que é o amor de Deus.

Muita saúde e paz....

Felicidades......
RIO 2016 COM DINHA PONTO CRUZ.
Autor: Lourdes Lz | Publicado: 2016-08-10T17:56:00-07:00

Lindos gráficos da querida Dinha.

http://dinhapontocruz.blogspot.com.br/2016/01/jogos-olimpicos-2016-logo-em-ponto-cruz.html
Pedal Natalino 24/12/12
Autor: Xande Trova | Publicado: 2012-12-28T15:16:00-02:00

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arquivo xx1
Autor: Iran | Publicado: 2012-10-07T20:33:00-03:00

BOM GALERA AGORA A COISA COMEÇA A MUDAR DE FIGURA.

XX1 E SEUS SEGUIDORES

DETALHE:

PARECE QUE ATÉ AGORA SÓMENTE PARA AS RODAS ROVAL E DT SWISS
Autor: Iran | Publicado: 2013-02-25T21:51:00-03:00

Já se encontra na Bike House a nova camisa ped´vela 2013, nos tamanhos P,M,G,GG e 3G.
 OS INTERESSADOS DEVEM COMPARECER PARA RETIRAR A MESMA MUNIDOS DE ,

R$65,00.

NÃO VÁ FICAR SEM A SUA HEIM!!!

UM ABRAÇO

IRAN
Pescaria no Horto de Rio Claro - 13/10/12
Autor: Xande Trova | Publicado: 2012-11-19T00:28:00-02:00

 Todo feliz, Zero começando a pescaria!

Após alguns minutos... Nada

Silêncio, a coisa ta feia...kkkk

Fiquei de ar, e sem peixe! kkkk
Pedal noturno - Tilha Tola pé
Autor: Xande Trova | Publicado: 2012-11-19T00:40:00-02:00

Fran, perdeu o pé no lodo!

Bike também atolou! (pedal arrojado)

Fabio Zorzo, encontrou um bichinho peçonhento da cor da bike
Autor: Iran | Publicado: 2013-05-03T21:35:00-03:00

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bons tempos.... amanhã tem mais...
JANNIFER ANISTON
Autor: IsTaBu | Publicado: 2012-01-25T06:19:00-08:00

Jennifer Aniston compra mansão de US$ 21 milhões

A casa fica em Bel Air, nos Estados Unidos

A propriedade, de pouco mais de 8 mil m², possui quatro quartos, seis banheiros, um vinhedo e uma vista para o mar.
DEMI MOORE
Autor: IsTaBu | Publicado: 2012-01-25T06:15:00-08:00

Demi Moore é internada às pressas em hospital de Los Angeles

A atriz estaria com problemas de saúde por uso de substâncias químicas

O momento atual da bela Demi Moore  é dos melhores. Passando pelo processo de sua separação do ator Ashton Kutcher ela agora enfrenta problemas com a saúde.
Flagra de Kristen Stewart
Autor: IsTaBu | Publicado: 2012-07-25T09:21:00-07:00

Segundo a revista “People”, Kristen Stewart teria traído
seu namorado, Robert Pattinson, com o diretor Rupert Sanders. Novas fotos
divulgadas pela revista "US Weekly" mostram momentos íntimos da atriz com o
profissional que é casado e pai de dois filhos.
artes X artes
Autor: prôzilda | Publicado: 2009-11-23T03:54:00-08:00

 Trabalhos realizados pela sexta série (61), tuma maravilhosa, a qual eu havia sido regente na quinta série. Todos grandes artistas em artes cênicas e como é possível visualizar, em artes plásticas também. Adivinha quem são os protagonistas das atividades artisticas na escola? Isso! Eles mesmos! Globo não sabe o que está perdendo.
ANEDONIA
Autor: Renato | Publicado: 2008-09-26T21:36:00-07:00

Olho para o jantar e já não o quero maisA risada alta à noite já não me satisfazBarulho de pneu de carro fazendo curvaDeixando na cabeça a imagem turvaJá não parece tão concreto quanto o pretoÚmido do asfalto, o calor do atritoO tempo retardado, denso, o espaço esticado, vazioAs nuvens de algodão, os fios de polímeros, vácuoEntre cada gotícula de luz e mesmo por dentroO que eu quero é o desejo de quererO que eu quero é querer desejarO que eu desejo é o alívio de serAquilo que a vida faz com que eu sejaO que acontece quando eu piso numa folhaO que acontece quando estouro uma bolhaQuando então a remexo a brasa na fornalhaE uma centelha escapa por entre as falhasDas telas da vida, bordadas Misteriosas linhas cruzadasE raios de luz passam por dentroO que fazer da comida no prato?Que fazer então das roupas no quarto?Onde deitar a vista, sob lençóis vermelhosO algodão se queima, eu vejo no espelhoMe encarando desse jeitoEnfrentando a dor no peitoMas que dor insípida!O que dizer dos rostos no escuro?O que dizer dos ventos no claro?O que dizer da existência enrubescidaNuma tarde enferrujada de tão conhecidaMe esquecendo desse jeitoIgnorando a dor no peitoMas que dor sem vida!O que será alegria em eras tão vaziasUma espada enterrada nas entranhas da batalhaA pegada na face da lua, só mais uma falhaUm cravo na face, entre tantas centenas jaziaNum único crivo dessa existência, meu próprio corpoE o frio que fazia me converteu no mais escuro escopoSob o qual se observa o negro vácuo infinito
SEM LIMITES PARA VIVER
Autor: Renato | Publicado: 2008-09-08T21:17:00-07:00

A cada vez que olho, repetidas vezes a mesma fitaUma mensagem sempre fica, é difícil a manterGravada em meus olhos, não importa a tintaQue eu use para pintar a vida, custoso de entenderÉ o fato que execuções publicas ocorremA qualquer hora, em qualquer momento em qualquer lugarCansado de ouvir falar sobre pessoas morreremA toda hora, todo momento, todo lugar, não há fugaViver é um sentimento de riscoSeguir é o receio de ser deixadoSorrir é a sensação de abandonarAlgum amigo tragado que não consegue retornarSorria, sorria e deixe sorrirSorria, sorria e me deixa rirTire este peso das minhas costasA liberdade é uma centelhaA reviver as velhas tochasA iluminar as mesas postasNessa noite que se assemelhaAo curto findar da vidaDeixando para trás as rochasQue custam tanto a serem destruídasA cada vez que eu me vejo me tornando alguém comumEu turvo a imagem no espelho, jogo uma pedra n’águaEu altero o curso para onde o meu rio deságuaCansado de ouvir sobre celebridade, cansado da honraA efemeridade já não possui hora, e que a vida morraSe a morte se tornar assim, um cômodo e mais nenhumDe nós soubermos quantos ainda nascem sem cérebroDevido à nicotina, então o feto faz do útero um féretroE flui até a foz envolvida numa atmosfera abortivaE há quem diga “quem me dera ter nascido no lugar dessa alma inativa”“Viva, viva e deixe viver”“Viva, viva e me deixe morrer no seu lugar”Saiba, saiba que você pôde escolherEntre molhar os pés e lavar as mãosPara salvar alguém ou se omitirSe você não escolheu existirE não consegue evitar se encolherEntre tantos justos, tantos irmãosPorque se sentir desgarrado do antro humanoDas furnas da sociedade desumana, mundanaEscravocrata, escavando o próprio ser ou não serA patente e o batente te fizeram se esquecerQuem fica acima e quem fica abaixoQue dá as ordens e quem abaixa o fachoEu sei que você acabou se sentindo presoEu também imaginei que havia algo certoA se fazer! Mas essa é a lógica, e o preçoApenas conhece a ti mesmo, e sedeO que tiver de ser, não há excertosHá apenas o que disseram sobre issoCom certeza não te disseram nada que, você há de convirNada que os segregados precisem te fazer ouvirApenas olha teu reflexo, faz aquilo que não te envergonhaA liberdade não está em se vestir, nem se despirEstá em viver, sem limites para viverSem escolhas para escolher não há lugar para onde irSem a possibilidade de se perder, não há razão para sairPorque nós não saímos juntos qualquer hora, então?Porque não nos metemos por entre essas filasE cortamos ao meio os gomos e as ilhasDessas pessoas tão distantes, à milhas e milhas?Porque não nos perdermos dentro de nós mesmos?E nós dois jamais conseguiremosLibertar nossos pensamentosDe dentro de cada umPara sempre seremosO carcereiro que mantém o ser amadoDentro do paraíso dos nossos peitosobs: Realmente há um caso de intertextualidade aqui.
ABOUT TO COLLAPSE
Autor: Renato | Publicado: 2008-11-09T11:28:00-08:00

Another time, another taleAnother life, another failNow come the shots to overwhelm our shieldsNow come the lords to overcome our fieldsOn wars we’re torn apart and rebornFrom what we areOnslaught in forms that fill the booksWe can’t even lookAt themFor what do we march on to thisIs it weakness?Been taught were we, no runningStill we’re singingAnthemsLike mantras for frailPavement for trailsNever correct?I know now that the love I haveCould be a certificate of deathIn really pessimist handsI’m eager to live without chainsI ought to leave all your vainAnd really narcissist trends Going to get old, dry and foretoldAbout all the anguish in this worldNothing will stop, nothing relievesI’ll just get myself to deceiveAll in my mind, all my desireMy dreams are tied to steel wireIn my own universe, locked in my headCities engulfed in fire and warfareNothing coexists, everything diminishIn front of destructions that extinguishMy various personalities confrontingEarthquake, storms, themselves, all thingsAnother light, another paleWhite veil to mask the jailWe put ourselves in, just to feel free againWhen we just break in, just to be confined againFor what do we live again?We die in our armsNo matter what, breathingWe keep aliveWhy, then?For what do we keep in thisMy reasoningIs still broken, like it’s TryingTo stem…
Pausa pro café
Autor: Raimar | Publicado: 2008-09-05T07:02:00-07:00

Um dia normalFumaça , sangue,suor em meio ao carnavalUm dia normalMais escravos na colônia, e  uma batalha navalUm dia normalVelhinhos sentam na praça e relêem o jornalUm dia normalO sol se foi e a lua chegou afinalUm dia normal, como um outro qualquerOu qualquer outra besteiraOu um amor a uma mulherUm dia normal, um fato qualquerQualquer que seja a estaçãoEsteja como estiverNum dia normalSe dá comida aos pombos e anda-se entre os escombrosNum dia normalSe dorme e se acorda, tudo sempre é igualNum dia normalSe mata se morre,se abusa da sorteNum dia normalCrianças morrem de fome, é outro dia afinalUm dia normal como um outro qualquerOu qualquer outra besteiraOu amar a uma mulherUm dia normal, um fato qualquerQualquer outra situaçãoEm outro dia qualquer.
OUT OF THE DARK
Autor: Renato | Publicado: 2008-11-24T19:15:00-08:00

Take the turns, take the timeTake the reap, take the dimeI see no other ending in frontOf the bleeding never fadingFace of mineSo they spurn, so they fightWhat's their cause, what's their plightI see we are all forced to confrontAll the methods once forgedTo lead us to lightWays of life now being enlightenedChildish cries now being heardNothing seems so protectedBehind the walls there is a hurtThe bricks are the skin now raisedAround the cities now wastedEverything themselves stateHow democracy never existedWomen driven to humilityGiven under circumstancesTrying to maintain their headsLooking forward though they're deadWorking hard, surpassingTrying to avoid depressionHow could I let myself beSo indulgent, now I seeWith a blind eye that I deserveI'm sinking fast, letting goThis illness has taken overNow I just don't wanna showWhat can we do in this frailtyDo anything for our livesWith our rights secured and guaranteedBut we surviveLike there was nothing working for usI see them, I see endI see you, know my friendI'd like to share the knowledgeThe world have tried To mystify I know it, I paint itThe colour I hateBut this feeling is a pledgeThe government has entwinedThroughout mankindWays of life now being enlightened...,What a stupid way to faceThe new world order imposedAmerican way is now displacedWhen insurgency is disclosedAmong the nations of the worldA vital spirit lurks and soarsEvery being unload their backsBreak the chains, break the curseWith a blind eye that we designedWe watch the future through the signsHow dared us to let it all Flow downstream into demiseThe ones who try to change the settingAre beheaded or are beheadersNow it's clear on the kind of systemWe have got to base our demandsThere was nothing working for usNow I see...
SIMULTANEIDADE
Autor: Renato | Publicado: 2008-08-28T17:40:00-07:00

Nossos dias que agora não voltamBalas perdidas que não assustamMaisA chance de ter vivido retornaDe outra forma, feito águas mornasQuaisVapores aquecem, acariciam-nosNos imergem em sonhos tão noturnosTaisQuais lagos escuros congeladosQue são astralmente visitadosEm suas escuridões envolventes eu me esqueçoE permito a mim mesmo me abraçar, conheçoEnfim, o calor do meu próprio corpo, perdidoNessa enorme poça de lágrimas, tem sidoMuito bom me confortar em mim mesmo nesse oceano de prantos internos, atar os laços comigo, consigo me acharNum raio de milhas e milhas, bem no meioDa minha íris, assim me permeioDe facasNove milhões, novecentos milhõesPulverizado, e em poucas razõesTão fracasEu me apóio para levantarAssim prosseguir, seguir asEstacasPontilhando trilhas difíceisCom problemas irresolvíveisEm busca do sono eu viajo à noite até as profundezas dos lagos congeladosEm suas escuridões... (...)
Quarto número 13
Autor: Raimar | Publicado: 2008-09-05T06:59:00-07:00

Manda noticias  do lado de láMas fala pra mim e pra mais ninguémAqui as paredes escutamE me fazem pensar que as pessoas tambémTrancafiado nesse quarto escuroNão ouço vozes ou sussurros do além...Não vejo,não sinto,não cheiro...Mas finjo que o faço porque me convémE tropeçando em dragões e lagartosRegando as plantas que ainda podem vingarVou tateando pelo quarto escuroÀ procura da porta que não hei de encontrarVê se me escreve, mas não me telefonaNo telefone te ouvem muito bemNão tem problema se eu não conseguir ler...Se eu não posso, eles não podem tambémE aqui no quarto tá ficando apertadoTodos distantes mesmo estando lado –a –ladoCuidando do quarto com o maior prazerE engolindo  esse papo furadoVou tropeçando em monumentos baratosDesafinando quebrando o compassoDa melodia que ecoa no espaçoE não me deixa achar a porta do quartoE não me deixa achar a porta do quarto!A chave por favor.......
ASSIMILATION
Autor: Renato | Publicado: 2008-11-09T11:41:00-08:00

The vanity and impurity are purely shownRelentlessly and motionlessly have goneThe inconstancy, the moaning winds and stonesThe sands of the shore are now the driest onesCharity has moved farther awayFor so long companies have strayedThe vivid rays of light are now sepiaWhite snow withdrawn to grayscale winterThe wizardry, knowledge, chemistryHave lost magic, tenderness, mysteryBitterness, sorrow, rage, don’t existBut nostalgia of early life still insistsThe tide of the time is slowing and freezingJust like the atmosphere never breezingSuffocating, denigrating, meltingWhat was fighting now is yielding
PÓ BRANCO
Autor: Renato | Publicado: 2008-09-12T18:43:00-07:00

Olhando para o plano branco vazioEnrolado em linhas negras traçadasMe equilibrando no meio fioDe cada entrelinha usadaAs mensagens lidas em voz altaTantas vozes na minha cabeçaExprimindo raiva e revoltaEsperando que aconteçaUma verdadeira desgraçaEsperando que eu desapareçaMas estou perdendo o fio da meadaSimplesmente não consigo ler nadaMinha vista está cansadaMeus remédios na despensaMinha vida escancaradaMinha família rica e tensaEsparadrapos para esconder feridas negrasUm embrulho no estômago, dor no peitoO que há comigo, o que quer que eu tenha feitoOs meus inimigos não jogam pelas regrasAssim como eu, e o branco escurece a vista...Nenhum horizonte mais se avistaVendi minha alma à vistaO branco me escureceu a vistaO branco me escureceu, o escuro na listaDe palavras, de mortes, aos montes, listasQue perdi, que calma, alistam-seAs vidas de quem morreu, listasDe cartas, de famílias de soldadosFartas mesas para muitos convidadosTodos os mendigos estão separadosPor um muro na moral da sociedadeComo era e como sempre foi esperadoNinguém como eu manteve a integridade Ninguém como nós manteve a sanidadeQuantas cartas ainda faltam serem entregues?E quem é que segue as regras nos dias de hoje?Quem ainda pensa que é correto continuarTudo do jeito que está, como apenas andarNuma calçada de concreto e suor, que fogeDo que é concreto, aqueles que a fizeramNão são os mesmos que a utilizaramAqueles que a quiseram, não são os mesmosQue nela andaram, nem os que nela dormemNem os que nela dormem...
FREAR
Autor: Renato | Publicado: 2008-08-25T19:21:00-07:00

(Renato)Já não estou mais perto de casaEu não sei nem onde estavaHá anosCoisas que eu não lembravaEsqueci que ainda queria usarHá temposCorrendo por aí desenfreado em pensamentosNão há tempo para relaxarEnquanto as nuvens continuarem se movendoNão há tempo nesse lugarNão há alimento para a alma sedentaPor um meio de simplesmente pararFeito trem em rota de colisãoAutomóvel na contramãoSem qualquer freioA hora e a direçãoInvertidos na confusãoEm meus devaneiosÀs duas da manhã eu surfo à dez mil quilômetros de alturaÀs duas da tarde eu pulo de prédio em prédio pelas ruasÀs sete da noite eu termino outra volta ao mundoMas eu estou tonto a falar porque não percebiQue sequer me levantei, estive só sentadoNunca estive por aí, será que enlouqueci?Porque quanto mais eu me vejo, mais eu caioNum poço de desejos, sem fundo, num raioDo diâmetro da terra, no âmago da terraNo estômago da terra, agora me encerraA escuridão do vácuo, no meio, no átrioNo núcleo, num vacúolo vazioDos meus olhos, da minha memóriaDa minha história, eu não molhoMinhas mãos nem as ponho no fogoPra rever, como eu sou um estorvoUm vulto a remexer a mim mesmoQue jogo, um corvo negro à esmoA voar, eu perco, perco mesmo, fechoMeu rosto em minhas mãos, a vergonhaDe derramar lágrimas de arrependimentoPor não conseguir parar...Todos os laços que eu crieiForam amarrados sem cuidadoForam costurados sem ninguémPara me alertar dos machucadosE agora eu já dei tantos nósQue amarrei meu pescoço sem nem perceberE agora que estamos sósVocê me puxa com força sem sequer saberO quanto eu estou preso, o quanto eu deixei para trásAbandonei-os, force meu pescoço um pouco maisNa corrida que eu mesmo inventei realmente fazDécadas que eu perdi para mim, mas que mordazQue sagaz, que feroz, que atroz, que vorazEu não consegui segurar meu sarcasmoNão consegui proteger meu ponto fracoE se agora falo calmo é porque quase morriNão sirvo nem de alvo, não me faça rirPorque eu só sei correr, não sei pararPra perguntar como vai vocêO que eu fiz não vou esperarVingança nenhuma para morrerQuando encontrar o primeiro abismoEu vou despencar como sempre façoÀs duas da manhãNo turbilhão sangrento esvoaçanteRespingando através das minhas lentesOculares eu vejo tanto sangueEm minha mente, é indecenteÉ num instante, eu vejo genteMorta, viva, em pedaços, tenteMe contradizer, minha mente mentePara mim, em qualquer lugarNão posso mais ficar aquiPor favor, eu preciso irEu tenho que fugirNão agüento mais ver issoNão agüento mais imaginarEu não posso me controlarE fazer isso desaparecerEntão eu só tenho que sumirCorrendo por aí desenfreado em pensamentos (...),Frear! Frear! Parar!Aqui e agoraExistir foraDa minha cabeçaNão controlo as minhas pernasQue pena, preciso dar adeusO abismo em minha frenteNa estrada infinitaInflando as terras ermasAonde sempre mirei, sempreÉ meu... desejo.. deixarDe correr... e finalmentePoderei...
Brasil precisará de 78 mil profissionais de TI em 2014
Autor: Klenio Kleber | Publicado: 2011-12-01T02:39:00-08:00

A carência de mão de obra reflete-se no salário, mostra o estudo. A área de TI tem salário acima da média - R$ 2.950 -- quase o dobro da nacional (R$ 1.499).Brasília - São Paulo é o local que mais carece de profissionais de TI (tecnologia da informação), mostra estudo da Brasscom (Associação Brasileira das Empresas de Tecnologia da Informação e Comunicação). No Estado, a contratação de profissionais por ano chega a 14 mil, mas as escolas formam 10 mil estudantes anualmente.Outros Estados, como Rio Grande do Sul e Paraná, também necessitam de mão de obra especializada, mas em menor proporção.Foram analisados São Paulo, Rio de Janeiro, Distrito Federal, Paraná, Minas Gerais, Bahia, Pernambuco e Rio Grande do Sul no estudo, elaborado pela RCR Consultoria e Gestão Empresarial, a partir da análise de dados da movimentação do mercado de trabalho nas funções associadas a TI, a oferta de profissionais para esse segmento e a participação do mesmo nos setores econômicos.A avaliação indica que serão precisos 78 mil profissionais em 2014, mas 33 mil concluirão os cursos.A carência de mão de obra reflete-se no salário, mostra o estudo. A área de TI tem salário acima da média - R$ 2.950 -- quase o dobro da nacional (R$ 1.499).