sobre o ciúme
Autor: ales | Publicado: 2009-07-29T05:01:00-07:00

Ontem experimentei, conscientemente, pela primeira vez, a sensação do ciúme. Olhei para meu corpo dependurado numa bolsa pesada e vi na tela do not book o objeto moreno bonito da minha angústia. A expressão dele ao ver aquela moça estrelando o filme de sua vida me causou tamanha angústia que a emoção não coube em mim e explodi numa expressão de raiva e súbito desejo de vingança. Aquele sentimento ácido fez meu corpo produzir imediatamente várias substâncias tóxicas, venenos mesmo. Foi muito ruim. E até agora ainda restam resquícios desses males no meu organismo. Estou me limpando ao escrever sobre isso. Para mim, descobri, não há outra forma de me libertar das emoções destrutivas que produzimos inerentemente. Eu preciso escrever sobre isso. Sobre o fato de que possuímos a mesma qualidade ou a mesma força para produzir sensações boas ou ruins para nós mesmos. A consequência é o mundo. Olhe para o mundo. Cheio de sensações desagradáveis. A causa são as emoções negativas produzidas por bilhões de seres que, inconscientemente, permitem que as criações negativas inerentes à mente humana se reproduzam e se tornem materiais. Isso é possível tanto quanto produzir emoções saudáveis. O ciúme, por exemplo, é uma criação inerente ao meu processo orgânico, está em mim, tem vida em mim. Mas é ruim para mim. E para o mundo. E para meu namorado, nem se fala. Então, me pergunto: o que posso fazer para diminuir o poder dessa emoção destrutiva sobre meus corpos físico, emocional e mental?Percebi que são necessários três passos para uma abordagem inicial:Primeiro, é preciso estar acordado. Desperto. E isso significa que um esforço constante para observar a si mesmo tem que ser feito. Depois vou postar um texto sobre o processo de despertar. Por hora, esse é o ítem inicial, o ponto de partida para o controle (vamos usar essa palavra como referência, mas ela não é definitiva) das emoções envenenadas.Em segundo, vem a experimentação da emoção. No momento em que enxergá-la com os olhos da visão interior, que já deve ter sido desenvolvida pelo processo de auto-observação, deve-se ficar atento ao que a sensação provoca no corpo e na mente. É preciso coragem para esse passo, pois é bastante incômodo. Colocar a luz da consciência naquilo que produzimos é um ato de muita coragem. Pois vamos descobrir com a experiência que não produzimos muitas emoções saudáveis. A maioria nos faz mal e à todo o mundo. E assim, reciprocamente. Imagine no que deu...bem, ao ver com clareza a emoção e sentir com objetividade ao que ela causa, é necessário se permitir experimentar o próprio veneno se espalhando no corpo. Deixe-o percorrer livremente suas veias e artérias, veja o que ele provoca no seu estômago. Isso dura milésimos de fração de segundo mas parece uma eternidade se você estiver atento. Seja forte para superar este passo. Acredite, ele é necessário para você perceber que a emoção negativa foi você que criou e que só você pode transformá-la em uma sensação mais agradável para si mesmo. E pode transformar mesmo.Depois de deixar a experiência do próprio veneno inundar seu corpo, vem o terceiro passo. é necessário que você se lembre de dar uma ordem firme, dura, para sua mente: "-isso não é real, eu não preciso produzir essa toxina. Eu posso criar uma emoção melhor para mim agora!". E buscar a concentração numa sensação agradável, amorosa. (Se você não se lembrar de nada bom na hora, saiba que o amor está dentro de você e vem na hora em que você o solicita). Essa ordem é necessária para tirar o poder da emoção ruim, no caso, o ciúme. De novo, tudo isso só é possível se você conseguir se observar profundamente, se você busca a verdade inerente ao seu coração, o que te move realmente nessa vida.Você tem que dizer para si mesmo: "_eu sou mais forte do que o ciúme. Ele não vai me dominar". E observe a respiração por um momento, o máximo que conseguir. Veja a emoção pesada parar de avançar no seu corpo e uma substância clara, tranquilizadora começar a ocupar o espaço nas suas veias e artérias, no seu coração e estômago. Sinta a calma preenchendo sua mente. Experimente agora a sensação nova que você acabou de criar. Deixe que todo o seu corpo seja tomado pelo gosto gostoso da paz que se apossou de você. Agora tudo está tranquilo.No lugar do ciúme, que me dominou por um momento relativamente grande, eu me esforcei para reconhecer que estava sendo infantil e fraca. E que não quero mais um comportamento que envenena meu coração. Decidi que não vou permitir às minhas criações mentais me fazer tanto mal. Agora vem o passo seguinte: como viver depois de uma experiência tão real! ao se descobrir um alquimista, como será a vida? assunto delicioso para outro post...