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Feérica diet...
Autor: Américo do Sul | Publicado: 2017-01-15T19:48:00-08:00

Sentada à mesa do rei de ouro a dama de paus trincava os dentes e o olhar no valete de copas respeitosamente postado à sua frente.

Dada às regras e regalias da vida vazia, sentiu, como há mto sentia, uma fome sem nome de tirar o sossego lhe abrir o apetite.

Como de costume catou pensamentos e sementes indecentes de seu jardim.

Não esperava buquês. Não havia intenções em desvendar porquês.

Apenas lhe ocorreu uma vontade de correr até se sentir no ar, sem ar, completamente à mercê de idéias rosas, insistentemente tortas.

Ainda tentou reagir. Chegou a pensar n’outra sobremesa.

Mas não resistiu. 

Sucumbiu a tentação da mão. Profanou o corpo e a alma enlouquecida sob a mesa. Sentiu na carne os desejos da vaca q comera o cogumelo q nascera da própria bosta.

Naquela mesma noite, encerrada a leitura, foi até a varanda e vomitou restos de candura.

Ao ver a vaca pastando imponente em seu jardim, não teve dúvida:

só Lou cura...

.
No final uma visão alucinante do livro "O cogumelo q nasce da bosta da vaca profana", da poeta mineira Lou Albergaria.
Prisão domme ciliar...
Autor: Américo do Sul | Publicado: 2017-01-11T07:39:00-08:00

Delicia de pessoa
Delicia te ler em pessoa

Me dispa
Viva
Cada palavra
Verbo vivo
voo no risco

Venha!
Me tenha!
Qual senha?
VenhaSem senha

Te dou a porta
Abro ferrolhos
Estendo a pele
Atraco
Cravo teu dorso
a capela

Meu querer te comporta
Teu prazer me conforta

Aconchego
Te recebo
Me deixa em ti
em segredo

Venha
sem susto
Vou
no impulso
Só

Dito e feito.
E nada a mais foi dito.

Houve de tudo
Disto, daquilo e aquilo outro.

Amanheceram
Soltos
Presos um no outro...

.
Solo em sol... Movimento de bacos...
Autor: Américo do Sul | Publicado: 2017-02-20T09:16:00-08:00

Por vezes te encontro perdida.

Então sigo teus rastros, recolhendo pedaços de ti

que enxergo soltos pelo caminho.

Cada vez q toco a terra sinto a natureza do carinho

Que te evoca. Que me renova.

Dessa maneira te provo sem te por à prova.

Sem interpor ou me por à frente daquilo q acreditas,

mas reprovas.

Em meus sonhos sopro para bem longe o pó de tua dor.

Em seu lugar planto sementes de ilusões.

Quem sabe o desejo do beijo solte gritos presos na garganta...

Talvez seja ingênuo. Talvez seja sonho.

Diante de abismos criamos asas sem qq explicação.

Nada nos alcança...
Driblador...
Autor: Américo do Sul | Publicado: 2017-01-16T19:20:00-08:00

Ela me chama de Pelé.

Nem tanto. Nem tonto.
Na verdade não valho
um Tostão, respondo.

Pensando bem,

cá com meus garranchos,

de tão Mané, talvez um
Garrincha de idéias tortas...

Pelé, desde antes do nascimento, todo mundo sabe quem é.

Mané Garrincha, "O anjo de pernas tortas", foi o mais célebre ponta direita brasileiro e maior driblador da história do futebol.
O REGRESSO
Autor: Lila Dourado | Publicado: 2016-02-11T00:47:00-03:00

O Regresso é um filme arrebatador, visualmente uma poesia brutal. A trilha sonora de Sakamoto é envolvente, o elenco é primoroso... a atuação de Leonardo DiCaprio é visceralmente impecável, me faz torcer pra que dessa vez ele leve merecidamente a estatueta do Oscar pra casa. E se não levar, que se danem ele já é um vencedor.Confesso que em muitos momentos, algumas cenas incrivelmente brutais, me tiravam o fôlego e me incomodavam. Mas, rapidamente me envolvia com as imagens de Lubezki e seguia mergulhando no magnífico espetáculo cinematográfico, sobre a complexa capacidade de resistência humana. Palmas para Alejandro Iñárritu e que ele siga nos incomodando. Porque em tempos como o que vivemos atualmente, onde muitos cruzam os braços diante das desigualdades, do preconceito, do terrorismo, da corrupção e pensam em tirar a vida diante das dificuldades que nos circundam, merece um brinde e aplausos um trabalho no qual o homem luta obsessivamente para preservar a vida.
Cassação do Mandato de Eduardo Cunha
Autor: Lila Dourado | Publicado: 2016-04-19T13:52:00-03:00

 

Eduardo Cunha, o presidente da Câmara dos Deputados, pode vir a ser o novo vice-presidente do Brasil. Não dá pra aceitar isso!Ele é suspeito de esconder contas bancárias na Suíça e acusado de envolvimento no esquema de corrupção da Petrobras.Cunha nega, mas a imprensa divulgou cópias de seu passaporte que teriam sido usadas na abertura das contas, assim como documentos contendo sua assinatura.Sendo assim, foi iniciada uma representação contra Cunha no Conselho de Ética da Câmara por quebra de decoro parlamentar que pode levar à cassação do mandato. No início de março, depois de quatro meses de manobras de Cunha e aliados para adiar a decisão - o que tornou este o mais longo processo de cassação da história do legislativo - o Conselho votou por aceitar o pedido de investigação. No dia 22 de março, Cunha apresentou sua defesa. Agora, o Conselho tem 40 dias para apresentar o relatório final, que pode recomendar ou não a cassação de Cunha. Vamos pressioná-lo para escolher o caminho certo, concluir o processo o quanto antes e colocar na presidência da casa alguém que espelhe melhor o povo brasileiro. Clique aqui para assinar a petição e envie para todos: https://secure.avaaz.org/po/petition/Conselho_de_Etica_da_Camara_Pela_cassacao_do_mandato_de_Eduardo_Cunha/?bVWydbb&v=75530&cl=9874538710

PS: Esta petição foi criada no site Petições da Comunidade da Avaaz. É rápido e fácil começar uma petição sobre um assunto que você se preocupa, clique aqui: http://avaaz.org/po/petition/start_a_petition/?32110
Leon Tolstoy ganha homenagem  no 186º aniversário no Doodle do Google
Autor: Lila Dourado | Publicado: 2014-09-09T04:04:00-03:00

Nesta terça-feira ,9 de setembro, somos presenteados pelo Doodle do Google, ao nos fazer lembrar  um dos grandes mestres da literatura russa do século XIX Leon Tolstoy, no seu 186º aniversário.O escritor  pacifista recebeu o tributo na página inicial do buscador em todo o mundo, O autor de Guerra e Paz, Anna Karenina e A Morte de Ivan Ilitch , foi excomungado pela Igreja Ortodoxa Russa, em decorrência dos seus pensamentos anárquicos e afirmações críticas sobre o poder de dominação da igreja com relação a população, ameaçando a credibilidade e o poder da igreja. . Morreu aos 82 anos, de pneumonia  período em que buscava a experiência de uma vida simples.

Obras de Leon Tolstói
Debate com candidatos à presidência da República, no SBT nesta segunda, 1º de setembro
Autor: Lila Dourado | Publicado: 2014-09-01T01:06:00-03:00

O segundo debate entre os candidatos à Presidência da República, acontecerá nesta segunda, 1º de setembro das 17h45 às 19h25, no SBT em parceria com o portal UOL, a rádio Jovem Pan e o jornal Folha de S. Paulo. O evento será transmitido ao vivo pela emissora, com duração total  de uma hora e quarenta minutos.

O debate será mediado pelo jornalista Carlos Nascimento e os candidatos Marina Silva(PSB), Dilma Rousseff (PT), Aécio Neves (PSDB), Pastor Everaldo (PSC), Luciana Genro (PSOL), Eduardo Jorge (PV) e Levy Fidelix (PRTB), já confirmaram presença.

O debate terá um total de quatro blocos, com intervalos de três minutos entre eles. O primeiro será de perguntas livres entre os candidatos; o segundo, contará com perguntas de jornalistas feitas para os candidatos; o terceiro bloco terá, novamente, perguntas livres entre os presidenciáveis; e o quarto, contará com as considerações finais de cada um.
A VERDADE...
Autor: Alluconi Nassif | Publicado: 2008-11-26T17:29:00-08:00

" ... A verdade talvez não nos liberte, mas mentir para nós mesmos em nome de um prazer temporário é a suprema loucura. As decisões que não se baseiam na realidade tendem a dar errado.Talvez seja impossível termos uma visão absolutamente verdadeira de nós mesmos. Mas, se estivermos sempre atentos para as motivações e conseqüências dos nossos atos, podemos tomar consciência de que estamos nos enganando e voltar atrás.Quando o nosso sonho do que poderíamos ser entra em conflito com a verdade do que somos, nos tornamos cegos e surdos. E deixamos de crescer como seres humanos."  ( Gordon Livingston)
A ESPERANÇA DO MUNDO
Autor: Alluconi Nassif | Publicado: 2008-07-01T17:44:00-07:00

" Seria a opressão tão antiga quanto o musgo dos lagos?Não se pode evitar o musgo dos lagos.Seria tudo o que vejo natural, e estaria eu doente, ao desejar remover o irremovível?Li canções dos egípcios, dos homens que construiram as pirâmides. Queixavam-se do seu fardo e perguntavam quando terminaria a opressão. Isto há quatro mil anos.A opressão é talvez como o musgo, inevitável....Quanto mais numerosos os que sofrem, mais naturais parecem seus sofrimentos, portanto. Quem deseja impedir que se molhem os peixes do mar?E os sofredore mesmos partilham dessa dureza contra si e deixam que lhes falte bondade entre si.É terrível que o homem se resigne tão facilmente com o existente, não só com as dores alheias, mas também com as suas próprias.Todos os que meditaram sobre o mau estado das coisas recusam-se a apelar à compaixão de uns por outros. Mas a compaixão dos oprimidos pelos oprimidos é indispensável.Ela é a esperança do mundo." ( Bertolt Brecht)
FRAGMENTOS...
Autor: Alluconi Nassif | Publicado: 2008-07-04T09:30:00-07:00

"...Sabei, quem quer que sejais, que o mundo existe para vós. Não há limites para as possibilidades do homem. Em cada homem há um anjo disfarçado......Este mundo pertence aos alegres, aos enérgicos, aos ousados. O vosso nascimento neste mundo não foi um erro. Sois um convidado para o banquete da vida. E aquele que vos enviou o convite não é hospedeiro mesquinho. A generosidade divina está oculta em algum lugar, atrás do mistério da criação. Há inteligência e boa vontade no coração das coisas....Reside a beleza da Amizade no reconhecimento da relação última que existe de homem para homem. A essência da amizade é a inteireza, o conhecimento intuitivo de que vós e eu somos uma unidade indivisa. Quando estamos na presença de nossos amigos quedemo-nos em silêncio para que possamos ouvir o múrmurio dos deuses. E na música desse múrmurio podemos sentir o fluir de duas almas numa só. Sempre que dois amigos travam uma conversação há uma terceira pessoa presente - Deus....A única maneira de ter um amigo é ser um amigo..."  ( Ralph W. Emerson)
MUDAR A VIDA...
Autor: Alluconi Nassif | Publicado: 2009-04-22T09:41:00-07:00

"...Nenhuma mudança positiva pode acontecer na vida enquanto você se agarra ao pensamento de que o motivo para não viver bem está fora de você. Enquanto responsabilizar inteiramente os outros, que o tratam injustamente - um marido grosseiro, um chefe exigente e pouco encorajador, maus genes, compulsões irresistíveis - , sua situação vai estar em um impasse.Você e apenas você é responsável pelos aspectos cruciais da sua situação na vida, e apenas você tem o poder de mudá-los. Mesmo que enfrente obstáculos externos opressores, você ainda vai ter a liberdade e a oção de assumir diferentes atitudes perante eles." ( Irvin D. Yalom )
... SOLIDÃO
Autor: Alluconi Nassif | Publicado: 2008-07-12T10:27:00-07:00

" ...Solidão não é estar só. Quem está desacompanhado está só, enquanto a solidão se manifesta mais nitidamente na companhia de outras pessoas. ...Na opinião de Epicteto ( o filósofo escravo), o homem solitário vê-se rodeado por outros com os quais não pode estabelecer contato e a cuja hostilidade está exposto. O homem só, ao contrário, está desacompanhado e, portanto, " pode estar na companhia de si próprio" ,já que os homens têm capacidade de " falar consigo mesmos". Em outras palavras, quando estou só, estou " comigo mesmo" , em companhia do meu próprio eu, e sou, portanto, dois-em-um; enquanto, na solidão, sou realmente apenas um, abandonado por todos os outros. A rigor, todo ato de pensar é feito quando se está a sós, e constitui um diálogo entre eu e eu mesmo; mas esse diálogo dos dois-em-um não perde o contato com o mundo dos meus semelhantes, pois que eles são representados no meu eu, com o qual estabeleço o diálogo do pensamento. O problema de estar a sós é que esses dois-em-um necessitam dos outros para que voltem a ser um - um indivíduo imutável cuja identidade jamais pode ser confundida com a de qualquer outro ......O que torna a solidão tão insuportável é a perda do próprio eu, que pode realizar-se quando está a sós, mas cuja identidade só é confirmada pela companhia confiante e fidedigna dos meus iguais. Nessa situação, o homem perde a confiança em si mesmo como parceiro dos próprios pensamentos, e perde aquela confiança elementar no mundo que é necessária para que se possam ter quaisquer experiências. O eu e o mundo, a capacidade de pensar e de sentir, perdem-se ao mesmo tempo." ( Hannah Arendt)
INTELIGÊNCIA / INTUIÇÃO
Autor: Alluconi Nassif | Publicado: 2009-08-19T06:56:00-07:00

...“ A inteligência humana que é, antes de mais nada, um instrumento de ação, tem que aceitar a ferramenta da linguagem. É imperfeita mas indispensável. Todavia, é preciso que o espírito retome de tempos em tempos o contato direto com o real, sob pena de que as palavras abstratas e os conceitos que elas representam cheguem a entrar em choque, numa luta irreal e perigosa.” ...”A intuição é a maneira de pensar que consiste em transportar-se pelo espírito ao âmago da coisa estudada e a extrair dela a verdade do interior.” ...” A ciência do mundo externo é filha da quantidade.... A vida interior ignora a quantidade; pertence ao domínio da qualidade. Um sofrimento não é duas vezes mais forte, nem dez vezes, que outro. Não é possível elevar ao quadrado um sentimento amoroso.Sentimentos e sensações crescem e decrescem de maneira totalmente diversa, que tentamos exprimir por imagens, mas que não podemos medir.” ( Henri Bergson)
VIDA E VIVÊNCIA...
Autor: Alluconi Nassif | Publicado: 2008-07-14T09:45:00-07:00

"Se observarmos como alguns indivíduos sabem lidar com suas vivências - suas insignificantes vivências diárias -, de modo a elas se tornarem uma terra arável que produz três vezes por ano; enquanto outros - muitos outros! - são impelidos através  das ondas dos destinos mais agitados, das multifárias correntes de tempos e povos, e no entanto continuam leves, sempre em cima,como cortiça: então ficamos tentados a dividir a humanidade numa minoria que sabe transformar o pouco em muito e numa maioria que sabe transformar muito em pouco; sim , deparamos com esses bruxos ao avesso, que, em vez de criar o mundo a partir do nada, criam o nada a partir do mundo " ( Nietzsche)
HUMANO DEMAIS...
Autor: Alluconi Nassif | Publicado: 2008-10-07T09:51:00-07:00

OFENDER E SER OFENDIDO - É muito mais agradável ofender e mais tarde pedir perdão do que ser ofendido e conceder perdão. Quem faz a primeira coisa dá mostra de poder , e em seguida de bom caráter. O outro, se não quiser passar por desumano, tem de perdoar.Por causa dessa obrigação, é mínimo o prazer na humilhação do outro.

JULGAR ERRONEAMENTE - Quem quer sempre escutar os julgamentos que fazem de sua pessoa, terá sempre desgosto. Pois mesmo por aqueles que nos são mais próximos, somos julgados erroneamente. Mesmo bons amigos podem dar vazão ao aborrecimento numa palavra desfavorável;e seriam eles nossos amigos se nos conhecessem precisamente? -Os juízos dos indiferentes causam muita dor, porque soam tão imparciais , quase objetivos. Mas se notamos que alguém que nos é hostil nos conhece num ponto sigiloso,tão bem quanto nós mesmos, como é enorme então nossa contrariedade!
( NIETZSCHE)
O FUTURO DE UMA ILUSÃO...
Autor: Alluconi Nassif | Publicado: 2009-09-24T15:14:00-07:00

“...Tudo que acontece neste mundo constitui expressão das intenções de uma inteligência superior para conosco, inteligência que, ao final, embora seus caminhos e desvios sejam difíceis de acompanhar, ordena tudo para melhor – isto é, torna-o desfrutável para nós. Sobre cada um de nós vela uma Providência benevolente que só aparentemente é severa e que não permitirá que nos tornemos um joguete das forças poderosas e impiedosas da natureza. A própria morte não é uma extinção, não constitui um retorno ao inanimado inorgânico, mas o começo de um novo tipo de existência que se acha no caminho da evolução para algo mais elevado. E, olhando na outra direção, essa visão anuncia que as mesmas leis morais que nossas civilizações estabeleceram governam também o universo inteiro, com a única diferença de serem mantidas por uma corte suprema de justiça incomparavelmente mais poderosa e harmoniosa. Ao final, todo bem é recompensado e todo mal, punido, se não na realidade, sob esta forma de vida, pelo menos em existências posteriores que se iniciam após a morte. Assim, todos os terrores, sofrimentos e asperezas da vida estão destinados a se desfazer.A vida após a morte, que continua a vida sobre a terra exatamente como a parte invisível do espectro se une à parte visível, nos conduz à perfeição que talvez tenhamos deixado de atingir aqui. E a sabedoria superior que dirige esse curso das coisas, a bondade infinita que nela se expressa, a justiça que nela atinge seu objetivo, são os atributos dos seres divinos que também nos criaram, e ao mundo como um todo, ou melhor, de um ser divino no qual, em nossa civilização, todos os deuses da Antiguidade foram condensados. O povo que pela primeira vez  alcançou êxito em concentrar assim os atributos divinos não ficou pouco orgulhoso de seu progresso. Descerrara à vista o pai que sempre se achara oculto por detrás de toda figura divina, como seu núcleo. Fundamentalmente, isso constituía um retorno aos primórdios históricos da idéia de Deus. Agora que este era uma figura isolada, as relações do homem com ele podiam recuperar a intimidade e a intensidade do relacionamento do filho com o pai. Mas, já que se fizera tanto pelo próprio pai, desejava-se obter uma recompensa, ou, pelo menos, ser o seu filho bem-amado, o seu Povo Escolhido. Muito mais tarde, a piedosa América reivindicou ser o “Próprio País de Deus” [ God’s  own coutry], e, com referência a uma das formas pelas quais os homens adoram a divindade, essa reivindicação é indubitavelmente válida.” ( S. Freud. O futuro de uma ilusão)
REFLEXÕES
Autor: Alluconi Nassif | Publicado: 2008-07-03T07:39:00-07:00

"...A vontade é a base do caráter. Devemos ter vontade forte e não ceder aos fracos por compaixão, pois uma natureza superior pode ser arruinada se ceder sempre para uma natureza inferior. Ter o hábito de ceder sempre acaba por minar o caráter levando ao fracasso e a ruína. ...O diálogo é o único vínculo capaz de unir duas pessoas, seja no casamento ou na amizade.Mas para que haja diálogo, é necessário que existam interesses comuns....O ódio e o amor não podem habitar ao mesmo tempo numa alma. O amor é alimentado pela imaginação através da qual nos tornamos mais sábios do que sabemos, melhores do que nos sentimos, mais nobres do que somos, capazes de ver a vida como um todo, através do qual, e só através dela, chegamos a entender os outros tanto em sua relação real quanto ideal. Só o que é superior e superiormente concebido pode alimentar o amor, mas qualquer coisa alimenta o ódio....Sob o aspecto intelectual, o ódio é a eterna negação, sob o aspecto emocional ele é visto como uma forma de atrofia que destrói tudo, menos a si próprio....É preciso que entendamos as coisas por nós mesmos, é inútil explicar a alguém aquilo que ele não sente e não é capaz de entender. " ( Oscar Wilde)
Autor: MARTA RANGEL | Publicado: 2014-03-23T13:03:00-07:00

SALMÃO

1
posta de salmão;

Alho
socado com pouquinho de sal.

Limão.

Azeite

Açafrão
(se gostar)

 

PREPARO:
Tempere um dia antes de assar e coloque na geladeira.

Retire
a pele do salmão, ainda congelado. Tempere com alho, limão, açafrão e regue com
óleo. Leve ao forno médio até dourar. Não deixe secar muito.

 

 

RISOTO
DE ARROZ INTEGRAL COM COTTAGE

1
xícara de arroz integral.

Alho
socado.

1cebola
pequena cortada cubinhos.

1
tomate sem semente e sem casca, cortado em cubinhos.

Salsa
e cebolinha.

Pimenta
síria.

1 colher
de queijo parmesão.

3
colheres de queijo cottage.

 

 

PREPARO:

 

Prepare
o arroz integral (cozinhe umas 3 horas antes, deixe secar só a primeira água ,
tampe e reserve. Uns 15 minutos antes de servir, leve ao fogo novamente e pingue
água, deixe terminar de cozinhar).

Depois
do salmão assado, pegue o azeite que ficar no fundo do refratário, coloque em
uma panela e frite o alho e a cebola, coloque o tomate e pingue um pouco de
água, deixe ferver até derreter o tomate, vá amassando-o e pingando água. Deixe
engrossar. Acrescente a cebolinha, a salsa, o queijo parmesão, o cottage,
misture bem. Acrescente o arroz integral já cozido, misture bem. Para servir ,
utilize uma vasilha redonda, coloque a porção de arroz, que vai ser servida
individualmente, aperte bem com uma colher e despeje no prato.

 

 
Autor: MARTA RANGEL | Publicado: 2014-04-19T08:17:00-07:00

RISOTO DE ARROZ ARBÓRIO COM PEITO
DE FRANGO, ABOBRINHA E CREME DE RICOTA.

Serve: 3 a 4 pessoas

1 XÍCARA DE ARROZ ARBÓRIO

1 CEBOLA RALADA

ALHO AO GOSTO

100 GR DE PEITO DE FRANGO EM
CUBOS( de preferência temperar com antecedência)

2 COLHERES DE CREME DE RICOTA

1 ABOBRINHA, VERDE RALADA, BEM FINO.

SALSA.

 

PREPARO:

Lave o arroz e reserve. Soque bem
o alho com meia colherinha de sal, tempere o frango com o alho e vinagre( Se
achar necessário jogue água fervendo no peito de frango. Não precisa colocar
mais sal).  Leve em uma panela de pressão
com um copo de água ou que tampe o frango, sem exagerar. Deixe por 10 minutos,
contando a partir da fervura.

Em uma panela, coloque 1 colher
rasa de óleo de canola ou girassol,  refogue alho e depois a cebola ralada( reserve
um pouco), junte o arroz e mexa um pouco, acrescente o frango com o caldo. ( se
preferir pique mais o peito de frango). Acrescente mais uma xícara de água.

Em outra panela refogue alho e o
restante da cebola, coloque a abobrinha ralada 
e pingue um pouco de água. Deixe cozinhar, mexendo sempre para não
queimar. Se necessário, coloque mais água. Reserve.

Quando o arroz estiver quase
seco, com um pouco de caldo, verifique se está mole, caso não esteja acrescente
mais um pouco de água, não deixe secar totalmente. Misture 2 colheres de creme
de ricota à abobrinha e misture ao arroz, mexa bem e apague o fogo. Sirva
quente.

Obs: Não acrescente mais sal, use
somente o sal do alho. Caso goste coloque pimenta ao seu gosto( pimenta síria
ou pimenta do reino). Caso lhe agrade pode acrescentar açafrão. Os temperos
devem ser acrescentados ao refogar a abobrinha ou o arroz.
Autor: MARTA RANGEL | Publicado: 2015-10-23T10:15:00-07:00

SALPICÃO TROPICAL

Ingredientes:
1 Manga picada;
1 pera picada;
1 maçã picada;
1 peito de frango cozido e desfiado ( temperado com alho, vinagre e sal);
200 gramas de uvas passas;
1 cenoura ralada.
4 colheres de creme de ricota ou a gosto.

Preparo:
Misture todos os ingredientes e leve à geladeira. Sirva gelado.
Autor: MARTA RANGEL | Publicado: 2014-07-27T10:11:00-07:00

PETRONILHA

Com o cachimbo
na boca, soltava baforadas de fumaça. Ali! De pé! Parada! Olhando o horizonte,
no alto das montanhas. Lugar chamado de Alto Limoeiro  Santo Antônio. Limoeiro de Santo Antônio? Será
que o pé de limoeiro era de Santo Antônio? Sinceramente não sei!

E a negra cuspia
no chão e praguejava: “Se isso secá e você não chegá, é coro na certa.” E a
coitada, desesperada, punha-se a andar apressadamente, sozinha, por entre as
matas. O medo cortava-lhe os nervos, mas o pavor da ameaça era maior. A solidão
entre os caminhos era grande, mas a fé no Deus maior  a acompanhava.

Muitas vezes a
distância era longa e não conseguia voltar. Então! Já sabia, surrada seria, na
volta para casa. Não era uma surra qualquer, e sim, com direito a requinte de
crueldade.

Assim foi
vivendo a primogênita. Ódio no coração? Nem pensar! Cada vez mais dócil e mais
amável. Às vezes se via perdida, olhando do alto daquelas montanhas, o nevoeiro
cobrindo os vales avistados. Só acordava quando ouvia: “rap menina! dá jeito na
vida!” O sol raiando era a única esperança de dias melhores.

Certa vez, ao
chegar a casa foi surrada com o cinto e a fivela entrou em sua perna,
perfurando-a e o sangue jorrando como uma bica. Chorar? Gritar? Não podia. Caso
o fizesse, o sofrimento aumentaria. “Petro” de pedra- Petronilha era seu nome.

Maldade?  A mãe, negra descendente direta de escravos, provavelmente,
devota de São Benedito, pois segundo a cultura, o protetor dos “pretos”. Negros
pegos a laço e trazidos para o “fim do mundo”, que ajudaram no desenvolvimento
deste nosso Espírito Santo, mas que não aparecem nas linhas dos livros, como
protagonistas da história deste estado. Estão por aí! Todos misturados, mas
muitos não fazem questão nenhuma, de dizer que fazem parte desta miscigenação. Deixaram
aqui não só o sangue, mas também o suor, mas não vira desenhado na história
desta Capitania - a sua própria.

MARTA RANGEL DA PENHA DALCOL.
Autor: MARTA RANGEL | Publicado: 2014-07-27T10:31:00-07:00

PROFESSOR,
DOUTOR FRANCISCO AURÉLIO RIBEIRO

 
Quem é esse homem?
Permeia pela simplicidade á Academia de Letras do Espírito Santo. Viaja pelos
cantinhos do interior aos países Europeus. O que ele traz dentro de si?
Conhecimento, que faz questão de compartilhar.

Escritor de quarenta
livros. O que se esconde dentro destas centenas de páginas? Quanto
conhecimento! Entrelaçados dentro destas. Respira cultura, vive envolto em
livros, pesquisas, buscas infindáveis. Entende o antigo, o moderno, o
contemporâneo. Percebe a transformação da humanidade.

Ao mesmo tempo em que
nos coloca no passado, nos coloca no cenário mundial atual. Ás vezes nos confundimos
se sua narração é da atualidade ou do passado. Quem o ouve falar, até parece
que ele viveu naqueles tempos de Vasco Fernandes Coutinho, Luiza Grimaldi, D.
Pedro I, Dona Leopoldina...

Fico a imaginar como Sir
Aurélio consegue ler tanto? Com que tempo? Aí! Ele nos conta que acordou de
madrugada para terminar de ler o livro, “Viagem ao Espírito Santo”.

Em certos momentos,
relata acontecimentos que nos põe em seu ambiente íntimo. Explica-nos quais são
as etapas para produção de uma crônica, com a intenção de nos envolver, como se
quisesse nos recobrir com esse dom da escrita, fazendo com que olhemos com a
mesma naturalidade que as palavras vão surgindo nas pontas de seus dedos. Transforma
a aula em uma declamação poética, nos faz apaixonar-se profundamente pela
Literatura.

Quem é esse homem que
fica por aí a compartilhar seus conhecimentos que busca nas noites e madrugadas
tranquilas, quando estamos repousando. Aproveita todos os momentos, faz do
tempo o seu bem mais precioso.

 MARTA RANGEL DA PENHA DALCOL.

 
Autor: MARTA RANGEL | Publicado: 2015-10-23T10:28:00-07:00

ENCONTROS
E REENCONTROS

Em uma viagem à Aparecida, São Paulo, uma senhora altiva,
contando-nos sua história. Falando-nos de seus avós, seus pais, seus tios,
primos, seus sobrenomes tradicionais, de imigrantes Italianos. Contando-nos
sobre formações, suas pós-graduações, seus cargos de chefias, experiências
políticas, revivendo sua história.

Tudo isso! se desfez ali,
diante da Basílica de Nossa Senhora Aparecida, de quem minha mãe era muito
devota. Eu! Ouvindo, observando e reconhecendo alguns personagens. Até que em
certo momento, me virei e perguntei: - Você deve ter conhecido Petronilha,
vulgo “Petê”? Neste momento, a senhora caiu em lágrimas, me abraçou e disse: “Sua mãe
foi minha Babá, foi criada comigo! Meu Deus! Como eu gostava dela. Eu
percebi a partir do momento que a vi, que tinha algo de familiar em você.”
Então! Maria me abraçou e começou a relembrar várias histórias, as quais fazem
parte também da minha vida. Teceu-se ali um enlace entre minha história e a
dela, o que jamais imaginei, no momento em que a vi.

Cenas foram descritas- À noite
cozinhavam inhame, sentavam à luz da lua e assistiam novela no rádio,
“Jerônimo”. Petê, usando um vestido branco e juntamente com todos iam para
festa no Limoeiro. E brincavam com ela: “vai casar hoje, vai casar hoje.” Ás
vezes quando ela lavava os cabelos, brincavam – seus cabelos parece a folha de
inhame, oh! Os pinguinhos pulando! Oh! Os pinguinhos pulando!

Passeavam, brincavam e
cantavam roda – avoa passarinho sem querer avoar. O biquinho arrasta pelo chão
e as asinhas pelo ar.

Tantos sonhos, tantas
fantasias de criança. O que será que o mundo reserva a esses seres inocentes? O momento atual já mostrou isso. Minha mãe foi muito infeliz na escolha amorosa que fez, sofreu muito e hoje não se encontra mais entre nós. Morreu jovem e doente deixando para traz seus filhos que tanto se dedicou e amou.

 

 

 
Autor: MARTA RANGEL | Publicado: 2014-04-20T04:53:00-07:00

SUCO VERDE

                                                 
Autor: MARTA RANGEL | Publicado: 2014-07-27T10:39:00-07:00

COMPRAS
EM PETRÓPOLIS

Rua Teresa - A colega,
casada, dois filhos, grita: “Mãe! Olha mãe! Que lindo!”
E a mulherada, ali!
Alvoroçada, com frisson, em desespero para sair daquele ônibus. Diante delas,
dezenas de lojas, com preços imbatíveis. A porta se abre! É como se abrisse a
porta do paraíso. Saem todas desesperadas, sem saber para onde ir. E os homens?
Sem entender nada, ficam à distância, observando aquela euforia.

Até certo ponto, elas
caminham em duplas, trios, quartetos, mas depois se dispersam, sem nem saber
para onde foram suas colegas, que rumo tomaram.
Horas depois... Vão chegando
aos poucos, carregadas de sacolas, alegres, sorridentes, algumas até dão gargalhadas.
Estão em êxtase. Outras têm de ser resgatadas, por não conseguiram sair desse
mundo encantado.

Então! Começam a
compartilhar o feito, mostrando suas conquistas, exibem as peças como se fossem
troféus conseguidos em uma competição. E os homens? Simplesmente não conseguem
entender este universo feminino. São diversas as reações, uns não se importam,
alguns observam e outros ficam indignados...
O papo continua animado,
trocam informações: Qual loja? Qual valor? Quantas peças? “Nossa que lindo!”
“Preço bom!” “Só isso!” “Puxa! Você poderia ter me chamado! Eu queria tanto
comprar dessa!” “Nossa! Você comprou igual a minha!”

Algum tempo depois vem algum
sinal de preocupação: Quanto gastou? Quanto comprou? O que o marido vai dizer?
E assim vão se acalmando, saindo daquele mundo de fantasia e voltando à realidade.

 
Sabores
Autor: Poeta | Publicado: 2016-10-18T13:16:00-02:00

Nosso corpo se adapta nas situações adversas e na ausência de um ou mais sentidos, os outros ficam mais apurados.

Que tal maximizar o paladar?

Deitada, no meu quarto. Sem ruídos. Corpo nu e olhos vendados.

Relaxe. Fique bem confortável. Será que consigo agradar e adivinhar seus gostos?

Começo com uma fruta. Guio a mesma até sua boca, deixo que morda e experimente o sabor....

Fico escolhendo a próxima opção.Qual será o próximo sabor que irá experimentar?

Levo meu dedo até sua boca e peço que limpe o mesmo. Sente ele lambuzado, levemente adocicado.

Me delicio com a expressão que você tem ao fazer isso. Me delicio ao perceber teu corpo levemente arrepiado.

Fico pensando na próxima escolha. Propositalmente demoro, só para perceber a reação do seu corpo.

A respiração mais descompassada, ansiosa, inquieta.

Levo um bombom com licor para seus lábios. Você o morde e o liquido escorre pelo seu queixo. Levo minha língua para limpar e em troca vejo você arquear seu corpo e soltar um leve gemido.

Ainda tem outras opções, mas deve estar com um gosto doce na boca. Ruim para adivinhar sabores.

Saio de perto de ti e vou até a cozinha e volto com água com gás para voltar seu paladar. E te sirvo.

Não com um copo, não com a garrafa diretamente.

Te beijo e neste contato dos nossos lábios deixo que a água saia da minha boca e seja despejada diretamente na tua. Me beija querendo meu sabor e ao mesmo tempo querendo sugar a água ao máximo. Provando cada gota como se fosse a coisa mais deliciosa do mundo.

Me afasto com dificuldade. Ambos ofegantes. Você passando a língua pelos lábios. O teu corpo denunciando seu estado.
E sorrio, ao olhar para o relógio e ver que ainda é cedo. Ainda dá para brincar muito......
Aceita esta dança
Autor: Poeta | Publicado: 2016-09-30T12:36:00-03:00

Dança comigo? Mas por completo?

O que quero dizer com isso?

Dance sem preocupação. Dance sem olhar para o lado. Quer dançar de olhos fechados? Fique à vontade.

Quer dançar me olhando ? Fique livre para isso.

Esqueça a pista. Cheia ou vazia. Esqueça quem pode ou não estar te olhando, te julgando, te admirando. Permita-se minutos de entrega.

Permita-se curtir. Permita-se à entrega.

Viaje na música, curta cada segundo. Permita que seu corpo se aproxime do meu.

O nível deste contato, as limitações vão depender obviamente do nosso grau de intimidade. Mas o foco é na confiança de um no outro.

Poder curtir uma dança com prazer. Se deixando levar.

Ao término, sentir aquela gostosa sensação de uma música única. Terminar com um simples sorriso, um "obrigado" que seja.

Não precisa muito mais. Basta saber que aquela dança foi diferente das demais....
Sentidos
Autor: Poeta | Publicado: 2016-09-28T12:59:00-03:00

Qual a razão de te enxergar se não for para admirar tua beleza?

Qual a razão de poder ouvir, se não para ouvir tua doce voz?

Qual a razão de ter o olfato, se não for para sentir seu perfume natural?

Qual a razão para ter o tato , se não for para poder te acariciar?

Por fim, para que ter um coração, se não for para ele bater apaixonado por você?
Egoísta
Autor: Poeta | Publicado: 2016-11-19T14:20:00-02:00

Faça. Não porque outras pessoas fazem, não porque a sociedade diz que é certo. Faça porque quer.

Molde seu corpo. Não seguindo os padrões de moda, não porque agrada aos outros. Molde-se para si mesma.

Use a roupa que quiser. Se quiser ficar confortável ou quiser sentir-se sensual. Não importa. Use para ficar bem consigo mesma.

Não tenha medo de ir contra padrões pré-estabelecidos. De agir diferente do que a maioria faz.

Padrões mudam a todo momento. Se seu foco for sempre estar dentro do que os outros pensam, você precisará sempre mudar, se adaptar, mas pelos motivos errados.

Procure praticar um pouco do "egoísmo". Valorize-se , tome decisões importantes pensando na pessoa mais importante em sua vida.

Você mesma....
Sem pudor
Autor: Poeta | Publicado: 2016-10-17T12:09:00-02:00

Eu e você, um de frente para o outro . Longe do alcance do toque, mas com visão clara um do outro.

Troca de olhares. Carinho, olhar apaixonado? Não dessa vez.

Desta vez a intenção é outra. E mais importante, ela é mútua.

Desejo. Carnal. Puro. Sem joguinhos, sem charme.

Por quanto tempo apenas na troca de olhares? Provavelmente segundos, até que um corra na direção do outro.

Puxar você forte pela cintura e receber em troca recebe suas unhas arranhando minhas costas.

Gemidos abafados pela busca ansiosa dos lábios , em um beijo quente e carregado de tensão e tesão.

De dois corpos querendo o calor um do outro.

Beijos nada delicados. Fortes, com mordidas acompanhadas de mãos que não se preocupam em despir o corpo alheio com calma.

Quem estiver com roupa que gosta se deu mal. Porque os trajes são arrancados. Botões, fivelas, zíper? Tudo atrapalha. Tudo precisa ser tirado o quanto antes.

Corpos nus. Pausa para o olhar completo. Quase como dois predadores pensando no próximo movimento, no próximo ataque.

Grudar um no outro e procurar o máximo do prazer, individual e mútuo. Mordidas, apertos, arranhões? Liberados, fazem parte da liberdade conquistada e concedida.

Gemidos abafados, gritos altos? Permitidos.

Não dizer nada. Falar tudo? Liberado também

Toques , carícias, explorando o corpo? Parte do pacote.

O tempo que esta relação vai durar? Sei lá. O relógio foi lançado longe faz tempo.

O que importa são as duas pessoas envolvidas. Corpos quentes , suados.

Mas acima de tudo, livres

Livres para se entregar um ao outro. Curtir em sua plenitude.

Tocando o f*-se para quem poderia julgar. Nessa gostosa intensidade e cumplicidade somos livres um com o outro e principalmente temos a oportunidade de sermos livres para nós mesmos.
Intimidade de um beijo
Autor: Poeta | Publicado: 2016-09-29T13:07:00-03:00

Procure lembrar de beijos gostosos. De alguém que soube como te beijar...

No máximo, acrescente além dos beijos, carícias...

Sentindo a respiração calma e tranquila;

Respiração acelerada, ofegante;

Totalmente sem ar;

Se conseguiu lembrar dessas sensações na mesma pessoa, talvez entenda porque para mim um beijo significa tanto.

Porque somente com intimidade um casal é capaz de proporcionar tantas sensações distintas com os mesmos elementos...
No ritmo
Autor: Poeta | Publicado: 2016-10-19T11:57:00-02:00

Mais uma vez, sem palavras.

Escute a batida. Deixe a música te guiar.

Música lenta, passos calmos. Sem pressa. Sem ansiedade

Venha em minha direção, se entregue aos meus braços.

Olhos nos olhos, deixando o contato do corpo acontecer naturalmente.

Movimentos naturais, deixando que aos poucos nossos corpos se tornem um.

Deixar que o ritmo nos guie, a medida que a segunda música se inicia.

Agora, um ritmo mais agitado, mais marcado. Permitindo que nos soltemos mais. Provocando, atiçando, sensualizando.

Toques e carícias com malícia com os corpos juntos. Movimentos sensuais com os corpos soltos.

Terceira música com batida forte. Imagine aquela música que desperta você. Aquele ritmo que faz seu corpo se mexer por si só.

Feche os olhos. Ignore até que eu estou ali com você.

Dance, se solte. Se entregue. Não dance para mim. Não dance comigo. Dance para você, curta por você.

Se perca na batida, viaje na melodia. Aproveite ao máximo.

Até porque a seleção musical só está no começo...........
Autor: Marco Guerra | Publicado: 2017-03-04T21:30:00Z

Finalmente recomecei com o desporto se assim lhe poderei chamar. Nesta primeira fase as caminhadas tem sido o que se vai fazendo com muita calma pois a falta de andamento nota-se e bem. isto é o recuar ao passado e começar do zero como comecei à uns anos. Com o tempo a carga irá aumentando sempre gradualmente.
Autor: Marco Guerra | Publicado: 2017-02-22T20:58:00Z

E hoje foi dia de regressar novamente a uma marquesa que já trato por tu... Basicamente foi fazer uma vesturia a uns pontos internos que parecem querer ver a luz do sol. Por enquanto estão normais e mantém-se dentro da pele mas a qualquer momento poderão ser expulsos mas nada de grave se tal acontecer.

É bom continuar a sentir o carinho das pessoas que tiveram a minha vida nas suas mãos. Entrar naquele hospital e ser recebido com um sorriso no rosto e perguntarem como  vai a recuperação é algo que não esperava. Passa tanta gente por ali  e eu sou apenas mais um... O carinho ficará eternamente guardado em mim. 

Finalmente foi a despedida do gabinete de enfermagem, pelo menos assim está previsto... a não ser que algo de anormal se venha a passar. Por muito feliz que fique de ter tido alta acabei por sair triste pois desde a primeira vez que fui extremamente bem recebido e acaba por custar um pouco abandonar. Mas é bom pois é sinal que finalmente tudo está encarreirado.

Agora serão mais duas semanas e terei alta definitiva. será o terminar de um ciclo e o (re)inicio de outro. 
Autor: Marco Guerra | Publicado: 2017-03-11T19:16:00Z

Aqui sou feliz!

Hoje foi o primeiro dia do resto da minha vida. Nesta paragem senti imensa falta do desporto. Acabei mesmo por constatar que por vezes mesmo que a vontade de o praticar seja nula ele faz mesmo parte da minha vida. Faz parte integrante de mim! Voltei ao ginásio na quinta feira e aí comecei a sentir-me vivo. Voltei novamente ontem e ao chegar a noite já me senti-a bastante vivo. Tal a malha que a Mara me ofereceu... Preciso disto!

Hoje, passados exactamente 62 dias, voltei à estrada. Voltei ao ciclismo. Voltei ao mundo. Ao meu mundo!

Apenas fiz 1 hora e pouco mas pensei em tanta coisa. Nos momentos menos bons, nos momentos bons, no que passei nestes 62 dias, nas pessoas que me apoiaram e estas foram fundamentais para acreditar. Um eterno obrigado a todos vocês.
Autor: Marco Guerra | Publicado: 2017-03-10T19:00:00Z

O tempo por vezes parece parar mas no fundo não para, pelo contrário. Faz hoje dois meses após a cirurgia e neste curto espaço de tempo vivi anos... Vivi tanta coisa, tantos sentimentos, tantos momentos. Vivi, "morri", ressuscitei, sorri, chorei, tive alegrias e tristezas. Sei lá acho que vivi muito mais que uns meros dois meses.

Hoje é apenas mais um dia eu sei mas se existem datas que não esqueço esta é sem duvida uma delas. 10 de Janeiro de 2017 pelas 12 horas. O dia e a hora em que entrei no internamento. Datas? Sim são meras datas. Mas são datas que marcam.
Autor: Marco Guerra | Publicado: 2017-03-08T21:18:00Z

Não consigo transcrever o que hoje sinto. Fui novamente ao cirurgião e passados quase dois meses obtive a tão esperada alta. Melhor ainda: obtive luz verde para (re)começar a minha vida normal. Trabalho está para recomeçar em dias tal como o desporto. Uma fase, que não foi muito boa, se fecha e outra se abre.Momentos depois de sair da consulta foi isto que escrevi na minha página pessoal do facebook e aqui deixo transcrito. Espero em breve fazer um resumo geral desta fase em que fui da felicidade ao desaire em tão poucas horas...

Aqui ficam as palavras que escrevi como referi acima.

E a vida (re)começa a partir de hoje. "Morri", renasci, passaram-se 1001 coisas desde o dia 10 de Janeiro. Cada momento, cada paço dado, cada palavra irão fazer parte da minha história de vida.

Tenho de agradecer a TODOS que estiveram comigo a cada instante. Um eterno obrigado a TODOS será pouco.

Obrigado Dr. Cruz Ferreira e a toda a sua equipa. Obrigado enfermeiros(as) e auxiliares do Hospital da Misericórdia da Mealhada. Obrigado colegas! Obrigado Amigos! Obrigado família! Obrigado nutricionista Dra. Ana Guilherme - Clínica Peso Saudável (Mealhada) que sempre apoiou e disse que deveria fazer a cirurgia. Acabei por fazer!. Obrigado Dra. Rosário (médica de família) que desde que ouviu a minha história real de vida e luta disse que a cirurgia tinha de ser feita. Obrigado mano por teres vindo a correr para me socorrer. Sem ti hoje a história poderia ser outra e escrita por outra pessoa que não eu... Obrigado a Ti e a Ti que também estiveste lá. E um eterno e sentido obrigado aos meus Pais que estiveram 24 sobre 24 horas de alerta por causa do "menino". Apanharam mais um dos maiores sustos da sua vida. Mais um porque já lhes tinha "oferecido" alguns enquanto bebé.

Não tenho palavras que descrevam o que sinto neste momento. Esta fase além de recuperação foi de aprendizagem e mostrou-me como a vida é bela e pode ser tão curta...

Despeço-me com uma pequena frase. Sejam felizes! A vida é bela para ser vivida e não...
Autor: Marco Guerra | Publicado: 2017-03-09T12:25:00Z

O sorriso mostra o que senti e sinto em estar de regresso a esta casa. A estes AMIGOS e PROFISSIONAIS!

59 dias depois começo a sentir-me vivo. Recomecei a praticar desporto no local onde o tinha feito pela ultima vez. Este regresso ao Cross Company casa onde desde sempre fui muito bem recebido por todos e que tanto me tem ajudado a atingir objectivos, sei que continuarão a ajudar nesta fase e nas próximas, foi algo que me deixou sem palavras. Não dá para explicar o que senti ao entrar aquela porta de saco ao ombro e sentir o carinho das pessoas. Claro que mal entrei o bom dia foi: "acabou o sossego" hehehe.O pouco que fiz, mas fiz bem feito e bem orientado, deu para sentir novamente que estou vivo e que tenho mais musculos que antes da paragem. Talvez me tenham colocado mais alguns... :)09.03.2017 fica marcado como o inicio de uma nova etapa na minha vida. Objectivos? Sim. Motivação? Sim. Vontade de superação? Sim. Sonhos? Imensos... O caminho não vai ser fácil, nunca gostei de atingir objectivos facilmente nem por caminhos escuros. Vai ter altos e baixos, tenho perfeita noção disso. Mas valerá a pena. Isso jamais duvido tendo em conta as pessoas que escolhi para me apoiarem a cada dia. Obrigado a TODOS!

O caminho faz-se caminhando e pedalando, claro está! Próximo paço será o regresso à bicicleta o que está "preso" por dia(s)
Autor: Marco Guerra | Publicado: 2017-03-18T15:53:00Z

Tomar café em Coimbra no dia do 1º aniversário da minha Focus Cayo

Hoje é dia de aniversário. Faz 1 ano que "nasceu" a minha menina. Um ano de muitas alegrias e dores de patas... Um ano com muitos altos e baixos em que ela se portou lindamente. Um ano em que tanta coisa mudou na minha vida pessoal... Um ano dela. Um ano de nós!

Venham muitos mais anos :)
Autor: Marco Guerra | Publicado: 2017-02-26T20:26:00Z

Numa fase em que ainda continuo em recuperação, já na recta final, é optimo vibrar com as vitórias de alguém que para mim é há muito tempo mais que um simples ciclista. É um amigo!

Hoje o meu Amigo Rui Costa, da equipa World Tour UAE Emirates Cycling Team, venceu a geral da corrida pontuável para o ranking World Tour - Abu Dhabi Tour.

Como amante da modalidade, mas principalmente como Amigo deste campeão já há alguns anos, é com um orgulho enorme que vi hoje a sua vitória. Isto foi nada mais que a continuação do seu enorme talento e trabalho pois só ter talento jamais chegará. Para quem disse várias vezes que após ter sido campeão do mundo que não deu mais nada, que se apagou. Quem lhe tirou o mérito e para todos aqueles que simplesmente o abandonaram e deixaram de apoiar quando não andou na mó de cima, aqui fica para esses "velhos do Restelo" uma bofetada de luva branca.

Obrigado Amigo! Orgulho em ti.

Foto retirada do site do atleta. 
Autor: Marco Guerra | Publicado: 2017-02-17T19:22:00Z

Eis que chegou o dia de regressar a casa sem "remendos". Hoje foi retirado o ultimo penso do meu corpo deixando assim a cicatriz a descoberto. Não a 100% pois ainda irei utilizar cinta mais um tempo... Pensava que seria a ultima visita ao gabinete de enfermagem mas quis o destino que assim não fosse. Este corpinho parece que não gosta de nada que não seja sua pertença e está a mandar fora dois pontos internos do umbigo. Mais uma visita a ver se saem ou ficam... Mas como diz o meu pai: "caminhas para cá à um mês e tal que é mais uma menos uma". Tem razão.

Agora é colocar bastante creme gordo para ajudar a cicatriz a diminuir e esperar para o resultado final que será daqui a sensivelmente meio ano por o que tenho lido e por indicações médicas. Importante é que corra bem e me sinta orgulhoso do que verei nessa altura... Até lá à que manter o foco e a dedicação a topo para continuar a lutar por um corpo mais bonito e estável mentalmente.
O gosto da saudade.
Autor: Dheyva Blanmy | Publicado: 2012-01-05T06:06:00-08:00

Só agora entendo realmente o gosto que a saudade tem.E dói, aperta, prende a respiração. Nunca mais vou te ver, mas não haverá um dia que não lembrarei das suas feições e tudo o que fez por mim."És parte ainda do que me faz forte, pra ser honesto sou um pouquinho infeliz..."
Autor: Dheyva Blanmy | Publicado: 2013-04-30T23:48:00-07:00

Poema  

Cazuza

Eu hoje tive um pesadeloE levantei atento, a tempoEu acordei com medoE procurei no escuroAlguém com o seu carinhoE lembrei de um tempo...Porque o passado me traz uma lembrançaDo tempo que eu era criançaE o medo era motivo de choroDesculpa pra um abraço ou consoloHoje eu acordei com medoMas não chorei, nem reclamei abrigoDo escuro, eu via o infinitoSem presente, passado ou futuroSenti um abraço forte, já não era medoEra uma coisa sua que ficou em mimE que não tem fim...De repente, a gente vê que perdeuOu está perdendo alguma coisa...Morna e ingênua que vai ficando no caminhoQue é escuro e frio, mas também bonito porque é iluminadoPela beleza do que aconteceu há minutos atrás...

01 de maio de 1925.  
"Em crise...."
Autor: Kelly Galdino | Publicado: 2010-11-24T23:56:00-02:00

Triste... por sonhos sendo esmagados por conta de terceiros... Preocupada... sem saber o que pode vir acontecer por conta destes terceiros.... Anciosa... pra conseguir vencer mais um desafioDesmotivada.... por acreditar que foi feito injustiças....Cansada.... da rotinaOdiando ... o mundo, que não me deixa eu me encaixar, esse mundo que faz eu acreditar que sou de outro planeta, esse mundo que me faz sentir desproporcional, que me humilha, que me faz querer sumirrrrrrrrrrrrrrr..... Aguardando ... a consulta com o psiquiatra.... (ta tão longe)Dando.... o maximo acreditando que um dia talvez no ano de 2354 eu seja reconhecida..... Chateada...Por vc não ter olhos pra mim... não lembrar de mim.... não me querer (kakakaak)
http://www.fotolog.com.br/estrelagaldino
Algum psiquiatra ou psicólogo de plantão... favor me avisar 