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Atrição, Abrasão, Abfração e Erosão Dental!
Autor: Dr. Claudio Gaspari | Publicado: 2011-09-09T13:17:00-03:00

O desgaste dos dentes é um processo fisiológico, mas pode ser considerado patológico quando o
grau de destruição cria problemas funcionais, estéticos ou de sensibilidade dental. Relacione as
colunas e, em seguida, assinale a alternativa com a sequência correta.

I. Abrasão

II. Erosão

III. Atrição

IV. Abfração

( ) Perda causada pelo contato entre dentes antagonistas durante a oclusão e a
mastigação.

( ) Perda causada pela ação física de um agente externo.

( ) Perda causada por processo químico.

( ) Perda na região de fulcro cervical por repetida pressão sobre os dentes causada
por estresse oclusal.

(A) IV – III – I – II.

(B) II – I – IV – III.

(C) III – I – II – IV.

(D) III – II – I – IV.

(E) I – III – IV – II.

Resposta Comentada:

Excelente questão para discutirmos uma das perguntas mais frequentes em concursos. Esses termos acabam confundindo muito profissional, pois clinicamente costumam ser parecidos.

Vamos revisar o básico dos desgastes patológicos nas unidades dentárias.

A Abfração Dental é um processo de perda de estrutura dental associada a estresse mastigatório na (nas) unidade (s). A força mastigatória causa um rompimento das ligações químicas dos cristais de esmalte, levando à perda de estrutura. Essa tal perda se dá na vestibular e na cervical das unidades afetadas. Geralmente afetam regiões subgengivais (uma grande diferença dela para os outros processos).

Lembram do filme "O grande dragão branco" quando Van Damme resolve dar porrada num monte de tijolos e só quebrar o de baixo? Pois é...É semelhante:

A Abrasão Dental é um processo de perda de estrutura dental devido a um processo mecânico anormal. Como exemplo podemos citar o uso incorreto e excessivo da escovação dental, palitos, fio dental e pasta de dentes com abrasivos.

Hábitos bucais nocivos como morder tampa de caneta, grampo de cabelo entre outros, também podem estar associados. Clinicamente se apresenta com um desgaste na superfície radicular exposta do dente com recessão gengival e na região cervical dos dentes anteriores.

A Atrição Dental é o processo de desgaste das unidades através da oclusão ou mastigação. Clinicamente pode-se observar um desgaste nas superfícies oclusais e incisais dos dentes afetados.

Em casos avançados, pode chegar a perda total da estrutura do esmalte.

Já na Erosão Dental, a perda de estrutura dentária se dá devido ao contato químico com algumas substancias, normalmente ácidas.( regurgitação, bebidas, frutas cítricas, etc).

Com essa revisão, acredito que fica fácil relacionar. Letra C!

Bibliografia:

http://www.forp.usp.br/rbt/images/revista/2006v2/n2/ens-at-p11-17.pdf
Classificação dos resíduos
Autor: Dr. Claudio Gaspari | Publicado: 2011-09-29T06:15:00-03:00

Questão da CESGRANRIO - Fiscal Sanitário Odontólogo Salvador 2011

A classificação dos resíduos em grupos A, B, C, D e E, estabelecida na Resolução da Anvisa (RDC 306, de 7/12/2004), com base na composição e características biológicas, físicas e químicas, tem como finalidade propiciar o adequado gerenciamento desses resíduos, no âmbito interno e externo
dos estabelecimentos de saúde. O conhecimento dos resíduos dos grupos A, B, D e E é de grande relevância para a equipe de saúde em Odontologia.

Relacione os grupos às suas respectivas características.

I  - Grupo A
II  - Grupo B
III  - Grupo D
IV - Grupo E

P - Resíduos com risco biológico
Q - Resíduos com risco químico
R - Resíduos perfurocortantes
S - Resíduos comuns
T - Resíduos radioativos

As associações corretas são:

(A) I - P , II - Q , III - S , IV - R

(B) I - Q , II - P , III - R , IV - T

(C) I - R , II - S , III - Q , IV - P

(D) I - S , II - R , III - T , IV - Q

(E) I - T , II - Q , III - P , IV - S

Resposta Comentada:

Questão relativamente fácil, mas é preciso um pequeno decoreba. Vamos lá, dentistas?

Vamos ver uma parte dessa tal RDC 306, de 7/12/2004, que nos fala um pouco sobre esses gripos:

" 1.3.3 – O Grupo A é identificado pelo símbolo de substância infectante constante na NBR-7500 da ABNT, com rótulos de fundo branco, desenho e contornos pretos

1.3.4 – O Grupo B é identificado através do símbolo de risco associado, de acordo com a NBR 7500 da ABNT e com discriminação de substância química e frases de risco.

1.3.5 – O Grupo C é representado pelo símbolo internacional de presença de radiação ionizante (trifólio de cor magenta) em rótulos de fundo amarelo e contornos pretos, acrescido da expressão REJEITO RADIOATIVO.

1.3.6 – O Grupo E é identificado pelo símbolo de substância infectante constante na NBR-7500 da ABNT, com rótulos de fundo branco, desenho e contornos pretos, acrescido da inscrição de RESÍDUO PERFUROCORTANTE, indicando o risco que apresenta o resíduo"

Ué...ele falou do A, B,C e E. Cadê o D? Ora...O D é o lixo comum ou, como diz no enunciado, Resíduo comum.

Sendo assim temos

Grupo A = Resíduos com risco biológico

Grupo B = Resíduos com risco químico

Grupo C = Resíduos radioativos

Grupo D = Resíduo comum

Grupo E = Resíduos perfurocortantes

Ligando os pontinhos, temos resposta letra "A"

Bibliografia:

http://www.anvisa.gov.br/legis/resol/2004/rdc/306_04rdc.htm
Medidas empregadas na terapia periodontal básica
Autor: Dr. Claudio Gaspari | Publicado: 2011-10-03T20:50:00-03:00

Questão da CESGRANRIO - Fiscal Sanitário Odontólogo Salvador 2011

São medidas empregadas na fase da terapia básica periodontal, EXCETO

(A) motivação e instrução de técnicas apropriadas de higiene bucal

(B) raspagem e alisamento radicular

(C) remoção de nichos de retenção de placa

(D) clareamento dental para adequação da cor dos dentes

(E) controle químico da placa supragengival

Resposta comentada:

Essa é tão boba que até tenho vergonha de postar aqui. Mas caiu num concurso de  odontologia...Então quem sou eu para dispensá-la?

O enunciado nos pede que apontemos a alternativa que não está de acordo com a terapia periodontal básica.

A letra A fala de instrução nas técnicas de higiene bucal e motivação. Esse é o básico do básico para que o paciente possa manter uma saúde bucal e ,obviamente, periodontal. Correta.

A letra B fala de raspagem e alisamento radicular. Esse é o tratamento básico nas periodontites. Também correto.

A letra C nos diz que a remoção dos nichos de retenção de placa também está no básico da terapia periodontal.Sim...Correção de restaurações em excesso, por exemplo, faz parte dessa etapa básica. Correta.

A letra D fala em Clareamento dental para adequação da cor dos dentes. Claro que...Ei! Essa é a errada! O que coloração dental tem a ver com saúde periodontal??? Mudar a cor de um dente vai ajudar em que na manutenção de um periodonto saudável? Em nada! Então pode marcar essa!

Só para não deixar de comentar, a letra E também é correta, com o controle química da placa subgengival. O uso de substâncias para bochechos como a clorexidina são muito úteis na terapia periodontal.

Pronto...A letra D realmente é a falsa.

Sério...Não vou nem colocar bibliografia!
Sobre o SIA/SUS
Autor: Dr. Claudio Gaspari | Publicado: 2011-09-11T08:54:00-03:00

Em relação ao SIA/SUS, assinale a alternativa correta.

(A) É um sistema de informação da Estratégia Saúde da Família que permite o conhecimento da realidade da população acompanhada.

(B) A produção deve ser lançada trimestralmente.

(C) Os dados ficam disponíveis para verificação por até seis meses após sua realização.

(D) Apenas os municípios inseridos no Programa Saúde da Família devem inserir dados no SAI/SUS.

(E) É um sistema utilizado em todos os níveis de gestão, permitindo o acesso à informação sobre a rede de serviços e os procedimentos realizados pelas Unidades de Saúde.

Resposta Comentada:

Vamos lá, dentistas! Essa questão é fácil e com um pouco de conhecimento, você mata ela!

Vamos tratar desses tal de SIA/SUS. Que diabos seria isso?

SIA significa Sistema de Informações Ambulatoriais. Como o próprio nome diz, o SIA/SUS é um sistema que reúne informações sobre o registro de atendimentos ambulatoriais no SUS e usa esses dados para ajudar no gerenciamento dos serviços de saúde.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) um SIA é:

"aquele cujo propósito é selecionar os dados pertinentes a esses serviços e transformá-los na informação necessária para o processo de decisões, próprio das organizações e dos indivíduos que planejam, administram, medem e avaliam os serviços de saúde. Considera-se que a transformação de um dado em informação exige, além da análise, a divulgação e as recomendações para a ação."

O SIA gera informações referentes ao atendimento ambulatorial e que possam subsidiar os gestores estaduais e municipais no monitoramento dos processos de planejamento, programação, regulação, avaliação e controle dos serviços de saúde, na área ambulatorial.

A produção deve ser lançada mensalmente e todos os municípios, inseridos ou não na Estratégia Saúde da Família, devem alimentar este sistema com os procedimentos em saúde bucal no âmbito da atenção básica constantes da sua tabela de procedimentos. O SIA/SUS permite a verificação da produção em até três meses após a sua realização.

Agora, vamos às alternativas. A letra A é falsa,pois  o sistema é utilizado em todos os níveis de gestão e não apenas na estratégia saúde da família.

A letra B é falsa, pois já vimos que os dados devem ser lançados mensalmente e não trimestralmente.

A letra C é falsa , pois os dados ficam disponíveis para verificação 3 meses e não seis.

A letra D é falsa ,pois todos os municípios inseridos ou não no Programa Saúde da Família devem alimentar o sistema.

A Letra E é a verdadeira, pois descreve exatamente o SIA/SUS.

Bibliografia:

http://portal.saude.gov.br/portal/arquivos/pdf/Manual_Operacional_SIA_2010.pdf

http://dab.saude.gov.br/docs/publicacoes/cadernos_ab/abcad17.pdf
Sobre a Periodontite Pré Puberal
Autor: Dr. Claudio Gaspari | Publicado: 2011-09-07T10:55:00-03:00

Questão da OAPC - Odontologia Fundação Estatal da Saúde da Família 2010

Preencha a lacuna abaixo e, em seguida, assinale a
alternativa correta.

A periodontite pré-puberal da dentição decídua
pode ocorrer de forma localizada, mas, em geral,
ocorre de forma generalizada. Apesar do início
exato ser desconhecido, normalmente pode-se
observar perdas ósseas ao redor dos dentes
decíduos a partir dos ____ anos de idade.

(A) 04
(B) 06
(C) 08
(D) 12
(E) 16

Resposta Comentada:

Vamos recordar aspectos da desse tipo de problema periodontal, caro dentista?

A Periodontite Pré Puberal é um tipo precoce de periodontite que pode acometer indivíduos após a erupção dos dentes decíduos, em geral aos 4 anos de idade.

Ela pode ser generalizada ou  localizada, sendo que este último tipo se concentra nos primeiros molares decíduos ou, mais raramente, nos incisivos decíduos.

Em sua forma generalizada, a perda precoce das unidades dentais é comum e pode se propagar para a dentição permanente.

Bom...Já dei a resposta, não? Letra A, 4 anos!

Bibliografia:

http://www.periodontiamedica.com.br/downloads/aulas/Aula2-Classifica.pdf

http://pt.scribd.com/doc/56419222/CAPITULO-06-DOENCA-PERIODONTAL-EM-CRIANCAS-E-ADULTOS-JOVENS-BY-PROF%C2%BA-HUBERTT-GRUN-LIMA-VERDE
Distância entre o Cirurgião Dentista e a Boca do Paciente
Autor: Dr. Claudio Gaspari | Publicado: 2013-12-12T20:36:00-03:00

TRIBUNAL REGIONAL DO TRABALHO DA 5 REGIÃO - 2013

Segundo Porto (1994) algumas normas são necessárias
para manter uma postura ergonômica durante todo o
procedimento clínico, para que minimize a probabilidade
de desenvolvimento de doenças relacionadas ao trabalho
(DORT’s ). A distância que o profissional deve ter da boca
do paciente é de

(A) 30 cm.

(B) 15 cm.

(C) 20 cm.

(D) 22 cm.

(E) 25 cm.

Resposta Comentada:

Mais uma de ergonomia. Vários autores se posicionaram sobre isso e, basicamente, chegaram à conclusão que a distancia ideal entre os olhos do Cirurgião Dentista para a boca do paciente é entre 30 e 40 cm. 

Alem disso o profissional deve estar com as costas retas e apoiadas no encosto do mocho.

Os pés, totalmente apoiados no solo. Nada de ficar se apoiando nas rodinhas!

O mocho também deve estar numa altura que permita que as coxas do profissional fiquem paralelas ao chão e o angulo formado com a perna seja entre 90 a 120°. 

Estou enrolando aqui, mas já dei a resposta, não? Letra A!

Bibliografia: http://www.cidadesp.edu.br/old/revista_odontologia/pdf/maio_agosto_2009/Unicid_2(2)_2009_155-161.pdf
3º colocado no geral da Dunas Race 2007, Fortaleza
Autor: Adão Miranda ultramaratonista | Publicado: 2013-08-19T22:03:00-07:00

Um a pena que esta ultra não se firmou por muito tempo, uma das melhores ultras que já participei em todos os aspectos que envolve uma competição deste porte. parabéns aos organizadores Adolfo e companhia, espero que volte a pensar em retomar a organizar mais um evento tão maravilhoso como foi as duas edições da 12 hs Dunas Race. Fiz uma prova não tão boa e fui batido pelo Jaime Maria da Rocha (o Jaiminho) e o Greg atleta da casa que tinha todo apoio do mundo para vencer a prova, mas nem só o apoio ganha competições e sim a performance de cada um que vai apontar um vencedor.
Abraços para a galera de Fortaleza
Campeão da maratona Airton Senna de revezamento 4 atletas 2009
Autor: Adão Miranda ultramaratonista | Publicado: 2013-08-19T21:25:00-07:00

Campeão da maratona de revezamento 4 atletas (Adão, Cláudio, Rogérinho e Techugo), tiro o chapéu para vocês, por ter me proporcionado este momento lindo em minha carreira. Sendo eu um ultramaratonista e receber este convite dos feras da velocidade, com certeza já mais esquecerei.
Um beijo em cada um de vocês.
Campeão da ultramaratona 24 hs de Santa Maria, 203 km percorrido. 2009
Autor: Adão Miranda ultramaratonista | Publicado: 2013-08-19T21:42:00-07:00

Campeão da ultramaratona de 24 hs de Santa Maria 2009. Percorri 203,6 km, recorde da prova que permaneceu até 2013, quebrado por Jorge Cerqueira do Rio de Janeiro. Foi uma prova de percistencia, muito calor durante o dia e na madrugada, 3 graus. Até mesmo os atletas da casa reclamaram do frio. Obrigado ao povo de Santa Maria que nos recebeu de braços abertos e me aguardem que 2014 estarei voltando se Deus quiser.
Bjs a todos.
A MINHA VOLTA
Autor: Adão Miranda ultramaratonista | Publicado: 2013-08-18T21:35:00-07:00

Estou compartilhando toda a minha satisfação, depois de 3 meses parado sem treinar. Comecei a pegar firme a 20 dias e ontem dia 18/08/2013 fiz 30 km com pace de 5:40 e o melhor disso tudo, não estou sentindo absolutamente nada com relação a lesão, nem dores musculares. Me segura que estou de volta, Santa Maria me espera no próximo ano.
Abraço a todos e obrigado pela torcida para que eu voltasse aos treinos e competições.
Obrigado senhor meu Deus............
Autor: Adão Miranda ultramaratonista | Publicado: 2013-08-19T21:51:00-07:00

Desafio de 6 hs em São Caetano do Sul, São Paulo 2007.
Muito legal esta prova  pelo desempenho que tive perante aos meus concorrentes diretos. Fui 1º na minha faixa etária com 67 km percorrido. Obrigado Adriano pelo apoio que você me deu durante a prova. Foi aí que comecei a pegar experiência para outras corridas e conhecer os melhores ultras do Brasil, dentre eles podemos destacar: Márcio Vilar, Sinval, Elsio, Aguinaldo Sampaio, Renilza,etc.
5º colocado no geral do 100 km de Cubatão 2008
Autor: Adão Miranda ultramaratonista | Publicado: 2013-08-19T21:03:00-07:00

100 km de Cubatão São Paulo 2008. Uma prova perfeita para quem corria pela 1º vez uma ultra desse porte. Fui 5º colocado no geral com tempo de 8 horas e 33 minutos. Foi muito gratificante correr tendo a apoio do meu grande irmão Adenilton Miranda (Denis). Ele ficou perplexo com toda a minha determinação para chegar entre os 5 primeiros, nada fácil: Depois da prova fui parar em um hospital da cidade para tomar soro na veia, não se assuste, isso faz parte do sofrimento de ser um ultramaratonista.
Obrigado senhor por mais esta conquista.
Autor: Adão Miranda ultramaratonista | Publicado: 2013-05-05T20:14:00-07:00

Treinamento de de 4 horas com um pace de 6 minutos por km e uma velocidade de 10 km por hora.
Muito bom, 40 km percorrido. Não tenho dúvida que em 2014 vou correr mais uma ultramaratona de 24 h e por sinal fazer bonito. Vou focar as 24 h de Santa Maria.

Abraço para todos.
Campeão da ultramaratona de 24 h em Curitiba 2006
Autor: Adão Miranda ultramaratonista | Publicado: 2013-08-19T21:32:00-07:00

Campeão da ultramaratona de Curitiba 2006.
Estou batendo palmas para mim mesmo, me desculpe, mas foi a forma de engrandecer a minha determinação por tudo aquilo que coloco como meta. Minha 1º ultra de 24 e me sagrei campeão com 201 km percorrido. Obrigado Naka meu parceiro de guerra, nas horas mais difíceis ele está do meu lado para me dar forças.
5º colocado no geral com 121 km percorrido nas 12 horas de São Caetano, São Paulo, 2006
Autor: Adão Miranda ultramaratonista | Publicado: 2013-08-19T22:13:00-07:00

Uma prova que entrou para a história de cara que sempre entrou em um jogo para vencer, mesmo que as vezes com condições adversas, não se torna uma desculpa para um possível fracasso. Rodei 121 km em 12 hs e duelei com grandes atletas de peso, mas no final prevaleceu a minha determinação e objetividade para voar cada vez mais longe. Nesta prova quero destacar o apoio dado pela equipe do Advaldo que foram muito importante para o meu primeiro pódio em ultramaratona.
Grande Sinval, vencedor da prova.
Carlos dias e organizadores estão de parabéns pela belíssima organização.
2º colocado na Br135 ultramaratona 2010
Autor: Adão Miranda ultramaratonista | Publicado: 2013-08-19T21:16:00-07:00

Uma ultramaratona que chama atenção pelas suas belas paisagens ao longo de todo o percursos que e todinho dentro do caminho da fé. Em termo de performance minha e de toda a equipe nem vou comentar. Mas aqui fica o meu registro da minha satisfação de cruzar a linha de chegada com o tempo de 30 horas e 2º colocado na classificação geral. Entendo que houve ns fatores que contribuiu para a minha não vitória para esta competição, não quero falar do assunto, não tenho dúvida que os organizadores da prova sabe do que estou falando. Obrigado toda a minha equipe, sem vocês eu não seria o que sou hoje. Mario e Eliana, obrigado pela determinação de organizar um evento tão brilhante como este. Minha família eu amo todos vocês e muitíssimo obrigado pelo apoio.
Bjs no coração.
Aniversário 1º Aninho - Laura Carbonera - Quedas do Iguaçu/PR
Autor: Gáucio Bóz-Fotógrafo | Publicado: 2014-01-26T15:24:00-02:00

Aconteceu neste dia 25/01/2014 no Clube das Flores - Salto Osório uma linda e encantadora festa para comemorar o 1º aninho da Princesa Laura. Agradeço a querida Fhranciely Duarte e Esposo por confiar a mim contar através de minhas fotos como foi este dia tão especial para a família e amigos. Obrigado e Parabéns pela linda festa... — em Quedas do Iguaçu.
Mr. Bean
Autor: Ninha ¨) | Publicado: 2010-05-31T18:15:00-07:00

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Autor: Ninha ¨) | Publicado: 2010-06-03T09:59:00-07:00

A mãe, apavorada, pergunta ao filho:_Menino! por que você engoliu o dinheiro que eu te dei?_A senhora não disse que era para o lanche?_Qual a diferença entre o navio, a tartaruga e a família?_Não sei, qual é?_O navio tem o casco embaixo e a tartaruga o casco em cima._ E a família?_Vai bem, obrigado!O que é , o que é?Anda muito rápido mesmo sem ter pernas?R: A notícia
TWO
Autor: Ninha ¨) | Publicado: 2010-05-31T17:37:00-07:00

Mike do Mosqueiro- Canta em inglês

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Cold Play-Show com Fantoches

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Yakishoba
Autor: Ninha ¨) | Publicado: 2010-05-31T18:06:00-07:00

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- Happy hypocrisy to you, Merry Christmas.
Autor: Sabine Costa ☮ | Publicado: 2010-12-19T06:44:00-02:00

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-  Selo.
Autor: Sabine Costa ☮ | Publicado: 2010-12-27T09:28:00-02:00

Ganhei esse presente lindo do querido Deison RC autor do  http://frasesdod.blogspot.com/ e seus adoráveis textos, repletos de criatividade e beleza em cada frase escrita.  Muito obrigada, esse selo é um elogio lindo, obrigada de verdade, prometo melhorar e fazer jus ao selo. []As regras do selo  são as seguinte:- Fale 10 coisas, incluindo a criação do seu blog, as postagens e suas inspirações.- indique 15 blogs ao prêmio.- Comunique-os sobre o selo.01- Criação do blog: Bom eu sempre gostei muito de ler e escrever, porém tudo que eu escrevia eu costumava postar no fotolog ou deixava aqueles textos perdido pelo computador ou nas folhas de algum caderno, às vezes me faltava um lugar pra postar meus pensamentos, postar o meu em em palavras afinal consigo me expressar muito melhor escrevendo do que falando, rs. E então decidi criar o blog e eis aqui o próprio, rs.02- A principio minhas postagens era mais uma espécie de desabafo, por causa de um amor mal resolvido, com o tempo isso mudou e passei a postar minha idéias, meus sonhos ou simplesmente coisas que me vem a cabeça, rs.03- Minhas inspirações, ahn... Música. Música é sempre a minha inspiração maior, não consigo fazer nada sem ouvir um acorde, rs. Depois, eu olho muito em volta... Observo muito a realidade, algumas coisas que me desagradam e eu preciso expressar às vezes a minha revolta de tudo isso, porém de um forma bonita. Alguns escritores, alguns músicos e os meus amigos, amores... enfim, eles sempre são uma inspiração enorme.04- O nome do blog... Bem, eu gosto muito do estranho mundo de jack, rs. Daí o nome! E phases of a teenager... Fases de uma adolescente, nome auto-explicativo né?05- Meu textos a maioria das vezes é dedicado à alguém, um espécie de indireta ou choque de realidade.06- Sou extremamente detalhista e as vezes quando o texto não sai como eu quero, se um detalhe está fora do lugar...  por mais que outras pessoas digam que está perfeito, eu não posto!07- Escrevo muito mais quando estou deprimida, aborrecida, enfim...08- Não gosto de escrever muito quando estou apaixonada pois para mim, me torno repetitiva demais e isso me incomoda, rs.09- Sou apaixonada por cada blog que eu sigo, leio a maioria quase todos os dias.10- Não sei mais o que dizer, mais vamos lá, rs. Ahn... adoro receber criticas construtivas (:Selados: 01- Burrice bem polida  por Pedro Dantas e Marina Siqueira.02- Reminiscência por Paju Monteiro, Lirium e Joy Alencar.03- Minha vida de limão por Patrícia Lemmon04- Toca da Teka por Teka Lindoso.05- Busílis  por Kênnia Méleus06- Frenesi  por Iule Karalkovas07- Labirintos Escritos por Eduardo08- Fragmentos do silêncio por Yas09- la sangre invisible por Guilherme Rodriguez10- Palavras em sintonia por May Ribeiro11- Reality of Chaos por Caren Veiga12- Ser ou não ser, eis a questão.  por Paulo Silas13- Back To Your Blue por Mônica Garcia Del Sole14- Fragmentado coração por Amanda Beatriz15- Submarino por Deângela
Autor: Sabine Costa ☮ | Publicado: 2012-02-19T21:11:00-02:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4           /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}    Um dia cinza, uma manhã nostálgica.  Um aperto no peito, uma saudade abafada.  Um amor pra recordar, tudo a perder.  Uma vida inteira a ser vivida, nem metade da estrada percorrida.       Um dia tudo, sem esforço, nada.Sorrisos falsos, risada forçada.   Aquele abraço, juntos de mãos dadas.Lembranças... O jeito é sofrer calada!
- Alone in the rain.
Autor: Sabine Costa ☮ | Publicado: 2011-01-12T03:36:00-02:00

I can't stop the rain from fallin' I can't stop my heart from calling you. Os pingos lá fora transformam-se em canção de ninar, tão bom adormecer com essa melodia chuvosa. Melhor ainda deitar, fechas os olhos e ver sua imagem ainda nítida, triste sentir que não está ao meu lado. Horrível sentir sua falta, sua ausência. Péssimo sentir-me assim, tão rodeada de gente e tão sozinha. Você completaria todo o meu vazio [...] Dia desses, lavei minha alma na chuva... Pensando que a chuva que caia sobre mim, era a mesma que caia sobre ti, quem sabe assim com os ventos que levam a chuva para longe, afastariam também o meu pensamento de ti... Ou quem sabe talvez, se estes mesmo ventos o traria para mim. Foi então que me lembrei do meu primeiro beijo na chuva, do meu primeiro abraço na chuva, do seu sorriso molhado, das roupas encharcadas... Poderia me dar mais um dia chuvoso ao seu lado? Gostaria tanto de ver uma vez mais, o seu sorriso, o seu lindo sorriso molhado. Se Deus está na chuva e pedidos feitos ao céu, realizam-se então...  Onde está você agora?"Às vezes no silêncio da noiteEu fico imaginando nós doisEu fico ali sonhando acordadaJuntando o antes, o agora e o depoisPor que você me deixa tão solta?Por que você não cola em mim?Tô me sentindo muito sozinhaNão sou nem quero ser o sua donaÉ que um carinho às vezes cai bemEu tenho os meus desejos e planos secretosSó abro pra você, mais ninguém[...] "
- Batidas vitais.
Autor: Sabine Costa ☮ | Publicado: 2010-11-22T22:21:00-02:00

     Normal   0   21         false   false   false                             MicrosoftInternetExplorer4           /* Style Definitions */  table.MsoNormalTable  {mso-style-name:"Tabela normal";  mso-tstyle-rowband-size:0;  mso-tstyle-colband-size:0;  mso-style-noshow:yes;  mso-style-parent:"";  mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;  mso-para-margin:0cm;  mso-para-margin-bottom:.0001pt;  mso-pagination:widow-orphan;  font-size:10.0pt;  font-family:"Times New Roman";  mso-ansi-language:#0400;  mso-fareast-language:#0400;  mso-bidi-language:#0400;}    Aquela noite com você olhando o mar. O mais lindo luar... A noite sorria para nós, as estrelas dançavam para comemorar o nosso amor. Meu sorriso transbordava felicidade, o brilho dos teus olhos cegava os meus. A água do mar molhando nossos pés purificava nossa alma. De repente me tomou em seus braços, meus pés deixaram o chão e eu deixei de permanecer a esse mundo, naquele momento. Ao fundo alguns acordes soavam de um violão. Algumas vozes e o ruído das chamas, da fogueira que estávamos há pouco... O som das ondas se quebrando, tudo se transformava em melodia... Até que seus lábios tocaram os meus e um silêncio longo tomou conta. Tudo havia sumido! Só restou eu e você e o som das batidas dos nossos vitais em um compasso perfeito.  Uma nova melodia, o nosso som, nossos corações em harmonia.
- Letters from the heart!
Autor: Sabine Costa ☮ | Publicado: 2011-01-27T03:39:00-02:00

São Paulo 20 de novembro de 2009Querido,minhas escritas jamais conseguirão demonstrar o quanto eu te amo. É algo forte demais para ser descrito por meras palavras. Sonho com tu toda noite, com nosso corpos unidos como se fossem um único liquido, dançando em um vidro sem muito espaço, misturando-se, agitando-se, tornando-se um só e nada mais. Sinto falta do seu hálito doce, quente e vibrante tocando a superfície da minha pele, sinto falta do calor que seu braços proporciona-me, mesmo que os mesmos sejam gélidos vem ou outra, não me importo, nada me importa quando estou com você, em seus braços, sendo sua. Nossos lábios acarinhando-se, definitivamente você é a minha heroína diária, uma dose sua, uma única dose foi capaz de viciar-me, e sanar minha dor, sanar a sensação de ausência, de vazio que mantinha dentro de mim. Eu preciso de você.Beijos, Sabine Costa!
- Future.
Autor: Sabine Costa ☮ | Publicado: 2011-02-18T23:40:00-02:00

Passamos pouco mais que uma década de nossas vidas, sendo questionados, ouvindo e vivenciando o futuro, a cada dia que passa. Durante uma fase da sua vida, você vê pessoas crescendo e tendo que tomar rumos decisivos, é tão legal e parece ser tão fácil escolher algo para o seu futuro enquanto assiste o futuro de outras.  Até que um dia você cresce e se depara tendo que escolher o seu próprio futuro, qual caminho seguir. Você tem, precisa tomar uma decisão, cuja qual, certamente mudará sua vida. Estive certa durante muito tempo do que eu escolheria para a minha vida. Agora? Me encontro parada, no ponto de partida com uma duvida que me tira o sono:  O que eu quero para o meu futuro? - O que é o futuro? É deitar e acordar no dia seguinte? É envelhecer daqui alguns anos? Ou será ele um monstro invencível?  Oh, tão surpreendente, temido e misterioso futuro, diga-me ao certo o que tu és.Sem respostas, continuo com a minha vaga idéia de futuro; Minhas atitudes, minhas escolhas e as consequências dos meus atos, são a base do meu futuro. Sigo levando a vida leve, evitando ao máximo temer o que vem pela frente e encarar o que vier, de cabeça erguida. Com alguns poucos ideais, alguns objetivos, muitas metas e força de vontade, acho que eu consigo encarar o tão esperado futuro.
- Pane no sistema.
Autor: Sabine Costa ☮ | Publicado: 2011-01-30T06:53:00-02:00

É possível um só coração bater por duas pessoas? O que dói mais, um amor incondicional e não correspondido ou uma paixão avassaladora? Devo ou não devo? Tente! Será? Talvez. Certo ou errado? Por que? Como? - De repente todas as suas certezas tornam-se meras ilusões, seus sonhos não passam de fantasias infantis... O lugar mais seguro para armazenar seus pensamentos, seu único refúgio, transforma-se num verdadeiro caos, não permitindo que saiba distinguir o que é ilusão e o que é real. Sua mente de repente explode e a deixa em conflito consigo mesma, apenas lhe transmite uma forte dor de cabeça, notificando a pane no sistema.Junto com a notificação, lágrimas rolam descontroladamente sem saber o por que estão sendo derramadas. - Até elas, pobres lágrimas, tão confusas quando eu. - Há uma ultima esperança... "Siga o seu coração" é o que sempre dizem... - Coração diga-me por favor, o que devo fazer?Mas, como segui-lo, escuta-lo ou ao menos tentar entendê-lo se o mesmo encontra-se tão triste quanto eu? Tão ou mais machucado do que eu. Resta-me esperar que essa dor de cabeça passe, que a pane seja concertada. Mais por favor que seja breve, pois as lágrimas que umedecem minha face deixam meus travesseiros cada vez mais encharcados.
- All of my devils are free at last.
Autor: Sabine Costa ☮ | Publicado: 2011-03-30T02:21:00-03:00

Escrito dia 12 de Dezembro de 2009             Saudações, people.Há, cada vez mais incertezas assombram  minha mente, e atitudes insanas tomam conta do meu interior. Cada vez  mais me vejo desesperada, querendo correr para qualquer lugar,  experimentar qualquer tipo de droga que me deixe calma e me tire dessa  tortura constante, dessa dor infernal, desse dia-a-dia insuportável,  desses pensamentos constantes. Nada vai durar pra sempre, as coisas  mudam como o tempo, elas mudam num piscar de olhos. Em um dia tudo está  perfeito um mar de rosas, e quando menos se espera tudo se desfaz tudo  some à sua frente, você tenta segurar o que tem mais tudo some deixando  apenas uma névoa obscura e suja.  Então olho para mim mesma, e vejo que  não posso esconder as cicatrizes, não tenho para onde ir. Amanhã terei  que viver com o que digo, terei que passar por pontes que construí.   Nunca poderei fugir do que espera por mim. Tudo ao meu redor acontece  rápido, de modo que não consigo controlar, é uma imensidão de fatos,  sentimentos, pensamentos, dor... Eu sinto que vou explodir a qualquer  momento, sinto que não consigo mais controlar. Estou aterrorizada pela  tristeza, estou enlouquecendo, correndo dos lugares, das pessoas, estou  fugindo. Todos temos uma razão para explicarmos o que estamos sentindo,  eu não encontro minhas razões, eu não tenho razões, eu não me encontro  mais. Devolva-me. Estou vivendo uma peça doentia em algum teatro em  qualquer lugar. Welcome to my fuckin' life.
- One love.
Autor: Sabine Costa ☮ | Publicado: 2011-01-10T18:58:00-02:00

Toda noite antes de dormir viajo até você em pensamento.Toda noite, mentalizo: como eu queria você ao meu lado por um momento.Hoje mais do que nunca estou disposta a lutar por você,lutar por um amor que nasceu e graças ao destino, não teve a chance de ser vivido....Um amor que eu não sabia que existia em mim!Um amor que só deu seu grito de existência quando o vi longe demais.Longe demais para beijá-lo, longe demais para tocá-lo, longe demais para senti-lo...Notei que estava lhe perdendo e só então senti uma dor.Dor desconhecida, que gritava junto ao amor sufocado!Ouvi sua voz, sua voz gritava junto ao meu amor, junto a minha dor, dentro de mim...E foi essa sintonia de vozes gritantes que me despertou.Acordei com uma vontade estranha.Vontade de abraçar, sorrir, sentir, beijar, amar...Vontade de te ter aqui.Vontade de lutar por um amor que nasceu,nunca foi vivido, porém nunca morreu...Não dentro de mim!
Chef Onildo Rocha, um visionário? Uma cozinha autoral. Uma gastronomia sustentável?
Autor: LINDA SUSAN de Almeida Araújo | Publicado: 2014-07-01T14:01:00-07:00

Os alunos do Curso de Cozinheiro do SENAC, sob a coordenação do professor Francisco de Assis, foram
recebidos pelo Chef de Cuisine e proprietário do Roccia Cozinha Contemporânea e
seus assessores Chef Patty e Chef Pedro. Após a apresentação de alunos e
professor ao anfitrião, o mesmo iniciou uma palestra sobre sua profissão, suas
escolhas e a forma de relacionamento com  os clientes e fornecedores. Em seguida versou
acerca do projeto sustentável de agricultura orgânica em parceria com o SEBRAE
e o agricultor Seu Dede do município de Lucena/PB  do qual adquire: mini-cenouras, batata doce
amarela e brotos de alface,coentro e outros. Também nos informou do fornecedor
de cortes de  cordeiro, o qual recebe do
Chef  toda orientação quanto ao manejo da
criação e cortes dos ovinos, também aqui da Paraíba.

 Relatou ainda sobre o seu
Projeto de Imersão Cultural, Na Bagagem, em parceria com jornalistas
especializados em gastronomia do Brasil e com chefs paraibanos. Estas parcerias
segundo o mesmo visam fortalecer a identidade cultural e gastronômica da
Paraíba e a divulgação deste conhecimento através dos meios midiáticos, como também
fortalecer a economia do Estado. Estes projetos também atendem a necessidade de
preparar bons fornecedores capazes de atender a demanda do restaurante, visto
que 90% dos produtos utilizados no cardápio é de produção paraibana. A
aquisição da agropecuária paraibana, além da  valorização das nossas raízes gastronômicas e
culturais, repercutem na economia do nosso Estado além de valorizar os pequenos
produtores.

O Chef Onildo Rocha 
desenvolve uma cozinha autoral, com releitura da gastronomia paraibana.
O restaurante tem um cardápio variado, oferecendo ainda, menu executivo e menu
degustação. Conta com uma excelente Carta de Vinhos e possui um espumante com
seu rotulo. O ambientação é requintada e com vista para a praia do Cabo Branco,
local onde está a Ponta do Seixas, onde o sol nasce primeiro na América Latina.
É o restaurante do Hotel Atlântico Cabo Branco, localizado à Av Cabo Branco.
Conta com uma cozinha bem equipada e estruturada e com uma brigada qualificada.
Tivemos oportunidade de fazer uma visita às instalações da mesma e pudemos
constatar que o discurso e a prática andam em consonância.

 
Donuts um sabor americano com gosto brasileiro
Autor: LINDA SUSAN de Almeida Araújo | Publicado: 2015-03-18T06:12:00-07:00

Adoroooo o cinema americano e as séries de TV americanas, principalmente as séries policiais tipo: Law and Order, Chicago P.D. , CSI , Criminal Minds, Medium, The Mentalist. . . a lista é grande... E na memória visual, o Donuts está sempre presente, entre uma investigação e outra; entre uma tocaia e outra; e também como uma gentileza entre colegas... daí quando vi no instagram a recomendação de uma Doceria de Donuts pertinho de onde moro, minha memória visual me enviou os comandos para transformá-la em memória gustativa. E lá vou prá minha caminhada diária pela calçadinha de Manaíra. . .  o mar sussura, a brisa sopra uma melodia, as pessoas circulam, as crianças correm, os idosos contemplam, sorrisos e olhares se cruzam num vai e vem de pessoas em busca da tão decantada qualidade de vida. No mar alguns banhistas aproveitam as ultimas luzes do fim de tarde , enquanto alguns barcos e kitesurfs cruzam as ondas...

Neste cenário de paraíso, mesmo num ritmo frenético de quem caminha para queimar calorias, a minha mente está voltada para os Donuts. . . faço o registro visual do endereço e penso na volta. . .
Excelente decisão.
E... perfeito! Donuts, Capuccino. . .irresistíveis. . .
Encontro perfeito eu e eles.

Uma boa conversa sobre eles com o proprietário da Doceria KissyDonuts, entre um cliente e outro que sempre saiam com vários Donuts. Eu é claro levei alguns para compartilhar com marido, filha e netos,  o prazer que a iguaria me proporcionou.

E você deve estar indagando e a nutrição saudável e as calorias? E quem disse que doce não é uma opção saudável? O excesso de calorias e a ausência de exercícios físicos ( gasto calórico )  é que são os vilões.  Portanto o equilíbrio, entre o que se come, como se come e  como se gasta as calorias é a resposta para a saúde.
Vou concluir as divagações gastronômicas com o Provérbio 25:16, achastes mel? Come apenas o que te basta, para que não te fartes e venhas a vomitá-lo.
Este é o equilíbrio. E vive la vie!

CALÇADINHA DA PRAIA DE MANAÍRA/JOÃO PESSOA/PB

O DONUTS  JÁ FOIIIIIIII

DONUTS DE DOCE DE LEITE

CAPUCCINO perfect
EU COMO CULTURA E VOCÊ?
Autor: LINDA SUSAN de Almeida Araújo | Publicado: 2014-12-19T20:37:00-08:00

O movimento encabeçado por Alex Atala, através do Instituto
ATÁ, com o objetivo de sensibilizar os brasileiros amantes da gastronomia ou
não , para encaminhar o projeto de Lei 6562/13 o qual visa o reconhecimento da
gastronomia brasileira como manifestação cultural. Este mesmo pretende
incorporar a gastronomia á Lei Rouanet.

Paulo Coelho afirma, que quando algo tem que ar certo o
universo conspira a favor.A frase tem como base o versículo da carta do
apóstolo Paulo aos Romanos 8:28, -tudo coopera para o bem daqueles que amam a
Deus e complementa, e andam conforme os Seus propósitos. A proposta do projeto
é séria, tem base técnico científica para afirmar que gastronomia é cultura,
visto que muitos livros e artigos nacionais e internacionais corroboram com
esta afirmação. Alguns autores afirmam “somos antropofágicos” A hastag
#eucomocultura afirma o fato. Quando eu degusto a gastronomia de um povo,
#eucomocultura, eu como “ o outro” e fortaleço a sua cultura comendo a
história,as tradições,os costumes, a economia,a geografia, a agricultura, a
arte,o artesanato, os modos de vida traduzidos em um prato. Portanto, este
projeto merece a adesão de todos e a aprovação no legislativo e a sanção no
executico.

Eu como cultura. E você? Participe. Adira. Divulgue as
hastags #eucomocultura e #gastronomiaehcultura, fotografe um prato com o nome
do prato escrito e a hastag #eucomocultura e entre no site WWW.change.org 
e assine o abaixo assinado do projeto.

LINDA SUSAN DE ALMEIDA ARAUJO
Falta profissional qualificado na área de Comércio Eletrônico
Autor: jessica s. de carvalho | Publicado: 2011-08-28T18:41:00-07:00

Uma das áreas promissoras da informática é o Comércio Eletrônico, que ainda tem muito a crescer e que já está faltando profissional qualificado como é mostrado na reportagem exibida pela globo. 
Como escrever para blog
Autor: jessica s. de carvalho | Publicado: 2011-07-07T16:57:00-07:00

Assim como muitos de meus alunos, também sou iniciante nessa nova forma de comunicação que é o blog, e me questiono como devo escrever? que linguagem utilizar? é permitida a linguagem informal?? para responder a essas e outras questões relaciono abaixo alguns links de blogs, pois eu não quero que os leitores ao lerem o meu blog ou o blog que estou criando com meus alunos sintam sono e fiquem igualzinho a esse boneco aí do lado!!!

http://www.shvoong.com/books/1863835-como-escrever-blogs-com-sucesso/
http://www.masternewmedia.com.br/2009/11/28/como_escrever_um_blog_de_sucesso_as.htm
http://querocriarumblog.com.br/5-dicas-para-escrever-titulo-qualidade-para-seu-artigo/
http://www.borboletasnacarteira.com.br/?p=5218
Inauguração
Autor: jessica s. de carvalho | Publicado: 2011-06-30T17:47:00-07:00

Olá leitores!!!

Este é o post de inauguração do meu blog, Me chamo Jéssica Soares de Carvalho sou professora de informática leciono na Escola Estadual Nilo Póvoas para o ensino médio profissionalizante.
Sou apaixonada pela informática e adoro lecionar, é maravilhoso poder  repassar o conhecimento para os jovens que estão começando a descobrir o incrível e misterioso mundo da informática!!!
Lixo Eletrônico em Cuiabá
Autor: jessica s. de carvalho | Publicado: 2011-07-06T19:38:00-07:00

Participo da sala do educador e a minha apresentação será sobre o lixo eletrônico, esse tipo de lixo, muitas vezes descartados em lixões, constituem-se um sério risco para o meio ambiente, pois em sua composição possuem metais altamente tóxicos, tais como mercúrio, cádmio, chumbo, entre outros, que em contato com o solo, contaminam o solo, o lençol freático e se queimados poluem o ar. Cmecei a pesquisar sobre lugares que fazem a reciclagem desse tipo de lixo aqui em Cuiabá e encontrei uma empresa especializada chamada Brasil Reciclagem é uma empresa que contribui para evitar a degradação ambiental através da destinação correta do lixo eletrônico. O melhor é que essa empresa recolhe o lixo em sua residência ou estabelecimento comercial, todas as sucatas digitais, produtos de informática, eletroeletrônicos, celulares, entre outras, dando destinação correta. As coletas realizadas são inteiramente gratuitas, por isso...Entre em contato e agende a sua coletaFone: (65) 3665-1138Email: brasilreciclagem@hotmail.com.br