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Como conseguir 30 horas por dia
Autor: Nem | Publicado: 2014-10-10T13:33:00-07:00

Houve um período em que eu fantasiava sobre fazer uma aplicação junto ao Céu pedindo uma extensão das 24 horas do dia. Com tanta coisa para fazer, eu sonhava com um dia de 25, 27 ou até 30 horas. E imaginava o quanto mais eu conseguiria fazer com aquelas horas extras.

Só que esta fantasia não durou muito porque ela sempre terminava do mesmo jeito. A aplicação sempre voltava para mim carimbada em grandes letras vermelhas: “RECUSADO”. E uma explicação abaixo, escrita à mão pelo próprio Deus: “Administre melhor o seu tempo.”

Administrar melhor o meu tempo. Mas como?

Tempo é uma coisa realmente curiosa. [Qualquer dia desses, quando você tiver um, ãh...  tempo, exatamente 43 minutos, acompanhe esta profunda meditação sobre o que é o tempo. Você nunca pensará sobre o assunto da mesma forma.] O tempo não volta. Todo mundo tem a mesma quantidade. Um dia ele acabará para nós — e não sabemos quando. Mas uma coisa temos certeza: não devemos desperdiçá-lo.

Como podemos aproveitá-lo ao máximo? Como administrá-lo com eficiência? Dez dicas:

Aprender a dizer não mais vezes para as coisas que você  gostaria mas realmente não terá tempo para fazer
Usar menos as redes sociais por razões inanes
Policiar-se contra os ladrões do tempo: TV, Internet, amigos chatos, celular, joguinhos etc.
Ter hora para dormir e hora para acordar — e dormir pelo menos 7 horas. Uma boa noite de sono é um segredo de alta produtividade durante o dia
Planejar o que você vai fazer com antecedência. Planos economizam tempo
Não queira abraçar o mundo, ficar inventando coisas e mais coisas para fazer enquanto outras mais importantes são postergadas. Anote suas ideias em um arquivo intitulado “talvez no futuro”. Não vá pulando de projeto não terminado para novos projetos
Se você chegou no seu limite de tempo, avise as pessoas importantes na sua vida que não pode mais aceitar novos projetos e responsabilidades enquanto não concluir os atuais ou abrir mão de alguma função
Tire um tempo para você recuperar suas energias e se recompor mentalmente. Uma vez por semana, ainda que algumas horas
Tire um tempo para a pessoa mais importante na sua vida. Uma vez por semana, ainda que algumas horas
Comece o seu dia tendo uma conversa com Deus. Não é uma má ideia pedir conselhos para Quem um dia é como mil anos, e mil anos, como um dia. (2 Pedro 3.8)

Seus dias nunca terão 30 horas, mas seguindo essas dicas, serão como se tivessem.
 Colaborou: Renato Cardoso
Você conhece o seu ponto fraco?
Autor: Nem | Publicado: 2014-10-09T14:10:00-07:00

Você não é o Super Homem mas até ele tem o seu ponto fraco: a kryptonita. Por mais super homem ou super mulher que você possa ser, há uma parte de você que é mais débil. Outro nome que se dá a isso é o seu tendão de Aquiles, expressão que herdamos da mitologia grega. Aquiles era um herói “invencível” que tinha apenas uma vulnerabilidade, por onde foi morto: seu calcanhar.

Não é à toa que todo herói de ficção, apesar de seus superpoderes, também tem seu ponto fraco. É uma maneira de lembrar a nós mesmos de nossas fraquezas. Não há ninguém nesse mundo que seja invulnerável. Qual é a sua fraqueza? Aqui vai uma lista de 10 fraquezas bem comuns ao ser humano (há muitas mais):

Álcool, drogas, cigarro e outras substâncias entorpecentes: sua válvula de escape da realidade. Vídeo games e outros tipos de games cabem aqui também por sua habilidade de nos tirar da realidade
Mulher: você homem que não consegue ter uma só
Homem: você mulher que precisa de um para acalmar sua carência
Dinheiro: você que faz tudo e mais um pouco por ele, mesmo que seja ilegal ou às custas de seus valores
Orgulho: o ponto fraco de todos nós. Há tantas formas de feri-lo… desprezo, falta de reconhecimento de seu valor, levar uma repreensão, reconhecer um erro, vergonha de pedir desculpas, um comentário sobre sua aparência, ser superado por alguém melhor… A lista é longa. Até a humildade pode provocar orgulho (!)
Sexo: pornografia, masturbação, ter vários parceiros, obsessão pelo prazer sexual
Emoções: tristeza, raiva, sentimentos depressivos, falta de atenção, baixa autoestima, ódio, mágoa, hipersensibilidade, timidez, vergonha
Sua infância: nem sempre fácil de detectar, mas uma infância instável, incompleta, abusiva ou marcada pela ausência de boas referências de pais podem desencadear vários problemas na vida adulta
Presa fácil das dúvidas: uma pessoa indefinida, de opiniões variáveis, indecisa, muito dependente da opinião alheia
Medo: de errar, de perder o que tem, do futuro, de ficar sozinho, de perder o controle, do que as pessoas pensam, de parecer ridículo… O medo, como o orgulho, atinge a todos nós em graus diferentes. É a ausência da fé.

Você tem pelo menos um ponto fraco. Isso não lhe faz menor que ninguém, apenas humano. O que você não pode fazer é ignorá-lo.

Identifique o que é, reconheça-o como fraqueza e desenvolva estratégias inteligentes para superá-lo.

Você não precisa ser fraco porque tem um ponto fraco. Mas seja mais esperto que ele.

 Colaborou: Renato Cardoso
Aprendendo a dizer “não”
Autor: Nem | Publicado: 2014-10-09T14:07:00-07:00

É uma palavrinha que muitos não conseguem dizer e outros não aceitam ouvir:

“Não, não posso trabalhar até mais tarde hoje porque prometi à minha esposa que iríamos comemorar nosso aniversário.”
“Não, não posso assumir mais este projeto pelo compromisso que já tenho com os atuais.”
“Não, não quero mais esse relacionamento. Vou buscar a minha felicidade e você deve fazer o mesmo.”
“Não, obrigado, não quero comprar.”
“Não, não estou mais fumando/usando drogas/bebendo. Por favor não me ofereça mais.”

Algo a observar: as pessoas que não aceitam um “não” como resposta costumam se rodear de pessoas que só sabem dizer sim. É um relacionamento escravo, onde o ditador controla seus subordinados, um jogo onde um sempre ganha e o outro sempre perde.

Para não ser esse escravo perdedor, você precisa fazer as pazes com esta palavrinha. Entender sua importância, como e quando usá-la, e perder o medo dela. Você também tem direito de dizer não.

Veja se você está sofrendo agora, pagando um alto preço por ter medo de dizer não. Comece a mudança dentro de você. Primeiro, entenda que você tem direito a recusar certas coisas. Ninguém pode impor nada sobre você.

Em seguida, comece a praticar isso nas pequenas coisas. Se você se chateia consigo mesmo; fica sobrecarregado porque vive aceitando mais e mais trabalhos sem dar conta dos primeiros (e sendo repreendido por deixar algo a desejar); vive estressado e com raiva das pessoas erradas — então comece a dizer mais “nãos”.

Além de se livrar de fardos desnecessários, você verá como sua autoconfiança e seu senso de valor próprio aumentarão. Sem dúvida, aqueles que se acostumaram com o seu confiável “sim” vão estranhar um pouco. Talvez até se afastarão de você porque não podem mais lhe usar. O que não será uma coisa ruim.

Aprenda a dizer não sabiamente e será muito mais feliz.

 Colaborou: Renato Cardoso
Um mito que atrapalha os solteiros
Autor: Nem | Publicado: 2014-10-10T13:37:00-07:00

Há um mito que corre entre os solteiros. Ele diz que não há mais quase ninguém solteiro, que a maioria das pessoas “boas para casamento” já está casada. A verdade é bem diferente.

Segundo o IBGE/PNAD, o número de pessoas solteiras no Brasil é de 64,3 milhões. Isso inclui todas as pessoas acima de 15 anos que se declaram não estar em nenhuma relação conjugal — mas não inclui divorciados, viúvos, separados (com eles, o número passa dos 70 milhões). O número de solteiros em nosso país também é bem acima do número de casados. Ou seja, há mais gente disponível para um relacionamento do que não.

Claramente, o problema dos solteiros não é a falta de pessoas. O problema é a falta de fé nas pessoas.

A cada dia que passa, as pessoas estão perdendo a fé nas outras. Elas têm dificuldade de acreditar, confiar. E com razão. Com tantas decepções, traições, divórcios, e safadeza que temos visto por aí, nossa primeira reação é desconfiar de quem não conhecemos.

E daí a raiz do problema: você não pode confiar em quem não conhece. Confiança exige conhecimento. Você tem que saber, por fontes e formas confiáveis, que aquela pessoa é digna de um relacionamento com você e, futuramente, de seu amor e entrega total.

Mas hoje as pessoas não estão investindo no principal: conhecer a outra pessoa e a si mesmas.

Conhecer a outra pessoa: é possível conhecer alguém por Facebook? Dá para conhecer uma pessoa somente pelo que ela fala de si mesma? Você tem buscado referências daquela pessoa com quem a conhece bem ou só tem confiado em suas palavras bonitas? Você tem dado tempo suficiente para conhecer alguém antes de pular para a cama ou ir morar com ele(a)? Se você não conhecer bem, provavelmente não poderá confiar. E se confiar cegamente, provavelmente se decepcionará.

Conhecer a si mesmo: virando a moeda, você é uma pessoa confiável? Se um potencial candidato a um relacionamento revirasse sua vida ou tivesse visão raio-x de tudo a seu respeito, seria capaz de confiar em você? Você já aprendeu as lições dos seus relacionamentos anteriores que fracassaram? Quando alguém se aproxima, você é aberto e sincero o suficiente sobre quem você realmente é? Seus amigos, familiares e colegas dariam quais referências a seu respeito?

Solteiros que querem superar a solidão, encontrar alguém digno para uma vida à dois, devem saber que seu maior inimigo é a falta de confiança entre as pessoas. Logo, devem investir em conhecer bem os possíveis candidatos e também se tornar pessoas dignas de confiança.

Esqueça o mito. Lide com a verdade.

 Colaborou : Renato Cardoso
amigos do pedrinho
Autor: Nem | Publicado: 2014-10-13T14:34:00-07:00

O Pedrinho

Pedrinho nasceu dia 22 de agosto de 2013, na maternidade Pro Matre em São Paulo, com 36 semanas e 1 dia, considerado prematuro tardio. Hoje está perto de completar 9 meses de vida.

Sua alimentação, desde o quarto dia de vida, acontece através de um cateter que vai até o coração. Isso fez com que Pedrinho passasse por diversos procedimentos, controles diários. Já chegou a receber mais de 16 picadas em um único dia para conseguir o acesso para receber a nutrição parenteral. Mesmo assim, nunca deixou de sorrir.

Pedrinho adora atenção. Fica atento a tudo que acontece a sua volta, como se quisesse participar da conversa. Mas quando o sono bate, ele só quer saber do seu paninho. São inseparáveis.

Adora brinquedos que fazem barulho, mas eles disputam a atenção com a sua girafinha de pelúcia Gigi e o macaquinho Quinho. No banho relaxa em meio a gargalhadas. Adora bater os pés na água. Aliás, que habilidade que tem com esses pés. Apostamos que sua história vai passar pelos gramados. Se cuida, Neymar.

Pedrinho irradia alegria. E com a sua ajuda, pode ter uma grande história pela frente. Ou melhor, um best-seller recheado de sorrisos.

O Dindim

Apenas o custo da cirurgia, realizada somente nos EUA, vai de 800 mil a 1 milhão de dólares, o que chega a mais de 2 milhões de reais. Parte desse dinheiro precisa ser adiantado para que o Pedrinho possa entrar na fila de transplante e ter seu procedimento pré-agendado. Além disso, existem os custos para a família se manter no país durante 8 meses até ser concluído o todo o tratamento. Qualquer quantia, pode ser determinante. Dê uma forcinha!

Como você pode ajudar:

Banco do Brasil

Agência: 1191-6
Conta Corrente: 38339-2
CPF: 484.830.248-02
Nome: Pedro Libração da Lavra Baragão
Progéria
Autor: Professora Daniele Jardim | Publicado: 2010-01-29T05:05:00-08:00

A Progéria tem origem em um único e pequeno defeito no código genético do bebê, mas tem leva a efeitos terríveis para a vida da criança que geralmente não chega aos 13 anos de idade. Desde os seus primeiros dias seus corpos super-aceleram o processo de envelhecimento por causa de um defeito nas pontas (telômeros) que prendem as fitas de DNA unidas no núcleo das células. Eles sofrem sintomas que incluem calvície, doença cardíaca, osteoporose e artrite. A doença é muito rara afetando apenas um em cada oito milhões de nascimentos.
Síndrome Riley-Day - Insensibilidade a dor
Autor: Professora Daniele Jardim | Publicado: 2010-01-29T04:58:00-08:00

Esta é uma doença muito curiosa, trata-se de uma ausência congênita de sensibilidade à dor. Essa doença rara, acontece devido a uma mutação num gene encarregado da síntese de um tipo de canal de sódio que se encontra principalmente em neurônios encarregados de receber e transmitir o estímulo doloroso, ou seja, quem possui a doença não sente dores de forma alguma.São pessoas normais quanto ao tato, ao frio, ao calor, pressão e “cosquinhas”. No entanto, diante de qualquer ato que em pessoas normais provocaria dor (como fincar uma agulha, levar um beliscão) não provoca nenhuma sensação dolorosa. Como consequência disto, costumam morrer mais jovens por traumatismos e lesões ao não sentir nenhum dano. Devem estar sempre sob o cuidado dos olhos quando crianças para que não se machuquem eles mesmos.É um transtorno hereditário que afeta a função de nervos ao longo de todo o corpo. Os sintomas estão presentes ao nascimento e piora ao longo do tempo. Temos poucos casos documentados apenas nos Estados Unidos, provavelmente devido a dificuldade no diagnóstico.
Porque os camelos ficam muito tempo sem beber água?
Autor: Professora Daniele Jardim | Publicado: 2010-02-27T18:39:00-08:00

Durante muito tempo, pensava-se que as bossas “corcovas” continham água, necessária às grandes travessias do deserto. Mas o que acontece é que os camelos, sempre que podem, comem em grandes quantidades, sobretudo alimentos ricos em líquido, de forma a criar reservas de gordura. Essa gordura é armazenada nas bossas e utilizadas sempre que o animal não pode comer ou beber. Por isso é capaz de ficar muito tempo sem se alimentar ou beber água. Matéria enviada pela aluna Catharine do 1º ano
Exemplos de células que podemos ver a olho nu
Autor: Professora Daniele Jardim | Publicado: 2010-02-27T18:46:00-08:00

“... Existem, porém, alguns poucos exemplos de células que podem ser vistas a olho-nu, como, por exemplo, a gema do ovo e aquelas pequenas “bexiguinhas” ( alvéolos ) cheias de líquido que formam as laranjas, limões, tangerinas e outras frutas desse grupo. Estas células são chamadas de macroscópicas.”  Matéria enviada por Gustavo 9º ano. Não deixem de dar sua opinião! Bjs
Vespa do mar!
Autor: Professora Daniele Jardim | Publicado: 2010-02-27T14:00:00-08:00

Vespa-do-mar (Chinorex fleckeri) é um cnidário marinho da classe dos cubozoários e da ordem das cubomedusas. Seus tentáculos, devido à presença de nematocistos, podem causar ferimentos letais em banhistas. Elas costumam viver nas costas australianas, o veneno delas é tão poderoso que pode matar uma pessoa em 2 minutos, o que torna o resgate muito difícil, na verdade ela carrega veneno suficiente para aniquilar aproximadamente 60 homens. Espécie de medusa cúbica da família Chirodropidae. Seu veneno é 500 vezes mais potente que a caravela portuguesa.Elas são um tipo de medusa, que só vive nas águas do Oceano Pacífico, seus tentáculos medem até 5 metros, e seu corpo é do tamanho de uma bola de basquete. Seu veneno é liberado ao mínimo contato com a pele, ele se dissolve nos glóbulos vermelhos do sangue, causando parada cardíaca e respiratória.O veneno pode ser disparado ao menor contato com os tentáculos, mesmo que estes já não estejam mais ligados ao corpo da água viva.Ela provoca um impressionante colapso generalizado na vítima: a respiração se descontrola, o sistema linfático cessa, a pessoa desmaia e o coração começa a bombear intensamente até que, anestesiado, pára também de funcionar.Todos recomendam a respiração artificial e massagem cardíaca como ítens de primeiros socorros e a aplicação imediata de vinagre no local do ataque para parar a injeção local de toxinasMatéria enviada por Renata do 2º ano. Não deixem de comentar! Bjssss
A Doença do Beijo!
Autor: Professora Daniele Jardim | Publicado: 2010-03-15T11:50:00-07:00

Mononucleose – A doença do beijoA mononucleose, popularmente conhecida como doença do beijo, tem sintomas parecidos com as da gripe, mas não possui sintomas respiratórios, vacina ou tratamento antiviral específico. Só um exame aprofundado pode diagnosticá-lo.Nos últimos tempos, sucessos como “já sei namorar”, interpretado pelos Tribalistas, e “Ela só pensa em beijar”, gravado por Mc Leozinho, ficaram na boca do povo, ilustrando uma realidade cada vez mais forte entre os jovens brasileiros: Eles gostam muito de beijar. Que beijar é bom, ninguém discute. Mas é preciso ficar alerta, já que algumas doenças podem ser transmitidas pelo beijo. Uma delas, muito comum, mas pouco conhecida, é a mononucleose.A doença do beijo, como é conhecida popularmente, é uma síndrome infecciosa que comete principalmente indivíduos entre 15 e 25 anos. Ela é causada pelo vírus Epstein-Barr, que atua sobre os linfócitos do organismo. “A doença é frequentemente confundida com a gripe, por apresentar sintomas como frebre alta, adinofagia (dor durante a deglutição dos alimentos), tosse, artralgias (dor nas articulações), cansaço, falta de apetite, dor de cabeça, calafrios, desconforto abdominal, vômitos e dores musculares. A mononucleose, no entanto, não apresenta sintomas respiratórios.”Cerca de 60% da população adulta tem exame que comprova a infecção prévia, mas a maioria desconhece. “A mononucleose é conhecida como a doença do beijo não apenas por ser transmitida ao beijar, mas também pelo fato das amídalas ficarem muito hipertrofiadas e quase se tocarem.”Enquanto a gripe possui vacina e tem tratamento antiviral específica, o mesmo não ocorre com a mononucleose. A infecção é controlada pelo próprio organismo depois de duas semanas, mas nesse período pode ser transmitida. “O paciente recupera-se espontaneamente, porém uma pequena proporção de doentes necessita de meses. Sendo automibilitada, é uma doença que pode passar sem diagnóstico confirmado caso o paciente não procure serviço médico adequado e faça exames corretamente.”Os efeitos da doença são combatidos com analgéticos e antitérmicos. Como não existe tratamento ou vacinas específicas, não há uma proteção efetiva contra o vírus. Por isso, na época do carnaval ou após grandes eventos, é possível notar um aumento de casos de doença. “A eliminação do vírus ocorre principalmente pela saliva do paciente sintomático, mas mesmo pacientes completamente assintomáticos podem ser fonte de contágio.” Matéria enviada pela aluna Roberta DayaneComentem ai galera!!!!! Bjssss
Afinal, MANGA com LEITE pode fazer mal?
Autor: Professora Daniele Jardim | Publicado: 2010-01-29T04:44:00-08:00

Essa combinação não oferece qualquer risco à saúde. Aliás uma vitamina de manga com leite é delicosa!A má reputação dessa mistura não passa de um mito, fabricado intencionalmente na época do Brasil Colonial. O leite era, então, um alimento bastante raro, e caro, exclusivo dos patrões, os senhores de engenho. Como eles não queriam que essa preciosidade fosse consumida por escravos, inventaram e espalharam a lenda, que sobreviveu até hoje. Restava, portanto, aos escravos se contentarem com os frutos das mangueiras, que, ao contrário do leite, eram abundantes nas grandes propriedades rurais.Os dois alimentos formam, na verdade, uma combinação bastante saudável. A manga contém altos teores de ótimos nutrientes, como o caroteno e a pró-vitamina A - além de ser fonte de vitamina C, fósforo, ferro, cálcio, lipídios e proteína. O leite, por sua vez, é rico em proteína, cálcio, vitaminas A e D, riboflavina, fósforo e magnésio. Moral da história: um coquetel de manga com leite garante fartas doses de vitaminas e sais minerais dos mais importantes para o organismo humano.
A importância do Omega-3 no nosso corpo e suas fontes
Autor: Professora Daniele Jardim | Publicado: 2010-02-27T18:51:00-08:00

Mas de 20% do cérebro é constituído de substâncias gordurosas que desempenham importantes funções. A saúde do nosso cérebro depende não só da quantidade de gordura que ingerimos, mas principalmente do tipo da gordura.A performance mental exige um tipo especifico de gordura encontrada mais frequentemente em peixes, conhecidos como ácidos graxos Omega-3.Os ácidos graxos Omega-3 são conhecidos por serem componentes fundamentais da membrana externa das células do nosso cérebro. É através dessa membrana que os sinais nervosos fluem.Então a presença de Omega-3 cria um ambiente ideal para a troca rápida de “mensagens” entre as células do nosso cérebro. Se o cérebro para de receber Omega-3, ele procura se adaptar a essa deficiência. Como consciência ele fica “preguiçoso” e as respostas passam a ser mais lentas. Quando esse comportamento é repetido dia após dia, o cérebro passa a encarar esse novo estado como sendo o seu novo padrão normal de funcionamento.É ai que problemas de memória, alterações de humor e dificuldades de aprendizados podem se tornar freqüentes.Fontes - As fontes principais de Omega-3 são os peixes de águas profundas e frias ( salmão, atum, bacalhau, arenque, cavalinha, sardinha, truta ) e os óleos de peixe.Para quem não gosta ou não inclui os peixes ou seus óleos no cardápio, as sementes de linhaça e seu óleo são as melhores alternativas como fonte de Omega-3.Além de todos os benefícios para o cérebro, o Omega-3 atua na redução dos níveis de triglicérides e como conseqüência reduz os risos de doenças do coração.Matéria enviada por Bárbara - 1º ano. Comentem ai galera! Bjs
Rato velho vira morcego?! Elefante tem medo de rato?!
Autor: Professora Daniele Jardim | Publicado: 2010-01-29T05:20:00-08:00

Estas espécies de lendas são muito populares e, com certeza, você já ouviu falar em alguma delas. Na verdade, elas não passam mesmo de lendas. Rato velho não vira morcego. Ratos são espécies definidas: nascem, crescem, se reproduzem, envelhecem e morrem e continuam sendo ratos! O mesmo acontece com os morcegos. Talvez a origem dessa lenda seja uma confusão de nomes: por exemplo, a palavra em alemão para morcego é flederme, que significa “camundongo voador”.Dizer que elefante tem medo de rato também não faz sentido. Os elefantes adultos não têm predadores na natureza e, por isso, não se assustam por pouca coisa. Segundo a lenda, os ratos entrariam pela tromba dos elefantes, mas a tromba é tão ágil como uma mão humana, capaz de evitar esse ataque facilmente. Apesar disso, há quem acredite nessa história. E parece que ela vem de longe: o historiador romano Plínio, o Velho, escreveu, em sua enciclopédia da História Natural, que os elefantes têm tanto ‘ódio’ dos ratosque se recusam a comer o feno onde um roedor tenha passado!
Eclipse
Autor: Professora Daniele Jardim | Publicado: 2010-02-27T14:03:00-08:00

Um eclipse solar total é um fenômeno raro e espetacular, que todos deveriam presenciar. Eles não ocorrem com muita frequência, e ter a chance de observar um deles é um prazer especial. O eclipse anular é uma variação do eclipse solar. Ele ocorre quando a Terra se aproxima ao máximo do Sol. Resultado: a posição da Lua não permite que o planeta cubra totalmente o Sol, evitando um eclipse total do Sol.Em 15 de janeiro, um eclipse solar anular foi visível em toda a África e algumas partes da Ásia. Mas ainda este ano, você também terá a chance de apreciar o fenômeno em todo o seu esplendor. Afinal, o próximo eclipse solar acontecerá no dia 11 de julho, e desta vez, poderá ser observado da América do Sul. Matéria enviada por Letícia e Thalita do 7º ano. Não deixem de comentar! Bjsss
Autor: ADMA | Publicado: 2017-06-12T07:26:00-07:00

Onde está o seu coração???
Porque onde ele estiver, ali estará o seu tesouro!

Deus é amor, mas também e justiça!!!

Buscai ao Senhor enquanto se pode achar.

Buscar-me-eis e me achareis, porém, quando me buscares de todo coração,
Autor: ADMA | Publicado: 2017-06-12T07:27:00-07:00

A paz do senhor Jesus,

Todos os dias temos que fazer escolhas, propostas nos são apresentadas a todos os momentos sabemos que existem escolhas que não são fáceis, que mexem com o nosso emocional e com o nosso espiritual.

Você pode escolher hoje continuar acreditando nos seus sonhos ou não, você pode escolher ser feliz ou não, você pode escolher fugir da aparência do mal ou não, você pode escolher o caminho da benção ou da maldição.

E aí vai ficar se lamentando por ontem ... já passou, levante a cabeça e escolha viver uma vida no altar, pense nisso, tenha vida no altar, seja cheio do ESPÍRITO SANTO
Aceitamos doação
Autor: ADMA | Publicado: 2017-06-18T21:01:00-07:00

Aceitamos doação

De pedra 1, areia, cimento, ferro, tijolo 20x30 ou 20x20.

Entre em contato conosco: 21-96987-4426

E-mail: ministerio_do_arrebatamento@yahoo.com.br

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Nossa Igreja fica no seguinte endereço: Rua Quintanilha 274 - Freguesia - Rio de Janeiro/RJ -  CEP: 22763-007 (Cultos 4ª e 6ª às 19:30 e aos Domingos às 19:00 horas).

Nos ajude a dar continuidade na construção deste centro de recuperação para dependentes químicos.
Obra no terreno no futuro Centro de Recuperação
Autor: ADMA | Publicado: 2017-06-18T20:42:00-07:00

Já conseguimos fazer o poço artesiano.
No terreno do futuro Centro de Recuperação em Itaguaí.Deus usou o senhor Gerson para abençoar perfurando o poço.Que Deus venha dar em dobro para ele e venha abençoar grandemente a sua empresa.
CULTO DE LIBERTAÇÃO NESTA SEXTA 26/05/2017
Autor: ADMA | Publicado: 2017-05-25T21:03:00-07:00

***** CULTO DE LIBERTAÇÃO ***** 

ASSEMBLEIA DE DEUS MINISTÉRIO DO ARREBATAMENTO

Rua Quintanilha 274 - Freguesia/JPA - Rio de Janeiro/RJ
HOJE - SEXTA ÀS 19:30hs.
Buscai ao Senhor enquanto se pode achar!
Manhã com Deus, Consagração todo SÁBADO de 09:30 ao 12:00
Autor: ADMA | Publicado: 2017-06-12T07:36:00-07:00

Buscai ao Senhor enquanto se pode achar

Consagração todo sábado de 09:30 ao 12:00

ADMA - Assembleia de Deus Ministério do Arrebatamento

Rua Quintanilha 274 - Freguesia - Rio de Janeiro/RJ

(Ponto de Referencia: Estrada do Gabinal, a Igreja fica ao lado da farmácia Tyrol Farma)
Quarta - Culto da Família
Autor: ADMA | Publicado: 2017-05-16T19:45:00-07:00

** Família é um projeto de Deus ** 
Convido você a estar conosco no Culto da Família
nesta próxima quarta 24 de Maio de 2017 às 19:30h.

ADMA - Assembleia de Deus Ministério do Arrebatamento

  Rua Quintanilha, 274 Freguesia/Jpa - Rio de Janeiro

Então, venha clamar e buscar a Deus pela sua, não desista da sua família, não deixe o diabo destruí-la, pois é isso que ele quer fazer.

A cada dia somos surpreendidos por um novo desafio ou problemas, mas existem ocasiões em que não temos forças nem para reagir. É nas reações que estão o perigo de errar.

Às vezes não erramos de forma planejada e sim espontânea quando não temos tempo de pensar com a cabeça quente.

O rei Davi foi pego de surpresa por um inimigo que não esperava e lutou com quem mais amava. Sua família foi raptada e teve que lutar para restituir.

Como a família de Davi, muitos pais hoje têm seus filhos levados pelos vícios, prostituição, violência e outros males.

As famílias estão sendo assaltadas a cada dia com perigos e é preciso proteger nossa casa não somente contra ladrões, mas também espiritual e emocionalmente.

A palavra de Deus garante: "Bem aventurados os que choram porque serão consolados"(Mateus 5.4) e "os que com lágrimas semeiam com júbilo ceifarão" (Salmo 126.4).

Se tiver que ter uma reação chore antes pra desabafar. O choro lava a alma. Não é errado chorar, pois até Jesus chorou (João 11.35) e não teve vergonha disso.

Quando você estiver triste por alguém de sua família, chore na presença de Deus que promete que “lhes enxugará dos olhos toda lágrima” (Apocalipse 7.17) e que “Ao anoitecer, pode vir o choro, mas a alegria vem pela manhã” (Salmos 30.5).

Suas lágrimas regarão sementes e seus frutos brotarão (Salmos 126.6).
Raios e trovões !
Autor: Meeel Bennington | Publicado: 2011-01-12T18:10:00-08:00

nhaa mt gnt tem medo , aaa eu tbm tenho , mais só quando meu pc ta na tomada !
aa eu admiro mt raios e trovões , asho algo mt sombrio , e muito nobre e muito lindo , um verdadeiro espetáculo ao ar livre ! claro que nós nos devemos nos proteger em algumas ocasiões  ! mais nda qe impessa a gnt de observar os maravilhosos raios , e escutar as musicas naturais da noite ; os trovões !
Na minha opnião , não há nada mais deslumbrante do que observar a chuva , de sentir o cheiro molhado , de ver cada gota cair no céu , ver a noite se refrescando , ver td se renovando .
Cada gota de chuva que cai , é uma prova de que a vida de renova a cada dia , de que a vida smp tem um ciclo , não importa qual mais smp tem .
Os raios , é uma prova de que nem td são rosas , de qe nem td amor é pra sempre , de qe td na vida tem seu momento de pressão , a cada raio qe dá , o céu descarrega sua energia negativa , descarrega sua fúria , descarrega sua força , o seu ódio , o que é mais legal de tudo é qe ele descarrega td isso em forma de luz , em formas nobres , ao contrario do ser humano !
Redes sociais (as minhas rs )
Autor: Meeel Bennington | Publicado: 2011-01-12T18:40:00-08:00

Twitter ; @meel_mblp
Orkut ; http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=9063474769798578910
Msn ; meel.rnr@hotmail.com
Obgd's *o*
Reflexão o/
Autor: Meeel Bennington | Publicado: 2011-01-09T18:29:00-08:00

Existem coisas nas nossas vidas qe são passageiras , ja outras qe não . A cada dia que passa , um espirito de mudança cresce dentro de mim . Não de me mudar , mais de mudar a maneira que o povo age , o jeito que o mundo vive , existem muitas coisas qe eu banalizo particularmente . O que me revolta mais do que qualquer coisa é as frescuras do ser humano , ninguém é melhor do que ninguem só pq tem condições financeiras melhores , e outros não , o ser humano é mt materialista , o mundo não é feito apenas de dinheiro , o mundo é feito das nossas atitudes , ninguem merece ser mal-tratado , ou humilhado só por que não tem algo e o outro tem , a minha opnião , isso é ridiculo . Vamos parar pra pensar se realmente vale a pena trocar os nossos valores emocionais por bens materiais . O ser humano não pode chegar a esse preço , nem os animais .Caralho! Bota essa porra dessa cabeça pra pensar , a vida é curta , e suas atitudes é o que define sua vida , e se você agir como uma pessoa egoísta , futuramente a vida lhe dará o troco , pobres mortais , reflitam !
*o*
Autor: Meeel Bennington | Publicado: 2011-01-06T15:54:00-08:00

Oe povo , qer dizer , Oe rhino ! asho qe ele é o unico qe vai ler msm , bom , aqui no meu blog , eu vou contar sobre coisas variadas o/
bom , qem quiser saber mais continue acompanhando o blog e acompanhe tudo ok ?
bgsbgs o/
Pro Fáh ' kkkk
Autor: Meeel Bennington | Publicado: 2011-01-09T18:15:00-08:00

Esse é pro Fá ' kkkkk ;
ele ; eu gosto de ovo de chocolate em formato de ovo e de chocolate !
eu ; ué mais qem bota os kinder ovos ?
ele ; eu sei lá . deve ser as kinder-galinhas  |  kkkkkkk

Ai caralho , ri pra burro --'
I hate myself !
Autor: Meeel Bennington | Publicado: 2011-05-07T12:22:00-07:00

Á algum tempo atrás , eu ando diferente do normal , eu ando meio estranha , sei lá .
Ao mesmo tempo que eu desejo a vida , eu desejo a morte . Ao mesmo tempo que eu desejo o bem das pessoas , eu desejo o mal . Ao mesmo tempo que eu amo as pessoas , eu simplismente as odeio . É algo meio inusitado , por isso resolvi escrever essas merdas aqui , ultimamente não ando contando com o apoio de muitas pessoas , então eu asho que escrevendo , eu me sinto melhor ! Bem , vou começar a escrever mais sobre mim mesma , e apagar algumas postagens , algumas meio toscas , asho que quase todas ! kkkk Bom , se você que ta lendo isso , achar que eu to escrevendo muita merda , é bem simples ; PARE DE LER !  você não é obrigado a ler isso , ta lendo pq quer ! Então , ultimamente , eu ando querendo que o mundo se foda ! que tudo e a todos se explodam !
Eu ando odiando a todos , e ninguem se salva ! As vezes eu tenho ódio até de mim , por mais psicopata que isso pareça ! Eu ando muito me contra-dizendo , sei lá , acho que ao mesmo tempo que eu desejo ir para o céu , eu possa estar desejando no fundo ir para outro lugar . Acho que a única coisa que ainda me anima , é ver a chuva caindo devagar , pois acho que a cada gota que toca no chão , purifica a alma , e quando elas me tocam , me provam que eu ainda to viva ! E que por mais f*dido que meu mundo esteja , eu passo a ver que não estou sonhando ! Tudo passa a se encaixar perfeitamente quando você vê que existem coisas piores do que os seus problemas , ou não '-' .
Mesmo eu dizendo que não conto com muitas pessoas pra desabafar , as poucas que eu converço são suficiente pra me entender , me dar conselhos e me apoiar . Acho que nem tudo na vida são rosas , porque se fosse tudo ás mil maravilhas , o mundo não teria graça ! As vezes eu acho que a melhor coisa do mundo é brigar com seus pais , porque você passa a não dar satisfação á eles e nem a fingir sorrisos pra evitar brigas , até porque você ja está brigado com eles ! Ah , e se você estiver brigado com eles , e eles quiserem fazer as pases e você apenas continuar agindo friamente com eles , você se sente nas nuvens ! kkkkk é um pensamento meio idiota mais eu prefiro brigar ao ser boazinha com o povo da minha casa (:
Acho que na vida , pra se ter prazer e graça , você tem que ser o mais ruim o possivel , porque é aonde você impõe respeito em cima dos fracos ! Uma dica ; Seja ruim o suficiente pra que todos possam te odiar e te invejar , e querer estar no seu lugar !
Eu vo acabar essa por aqui mesmo e vou acabar de apagar algumas postagens !
Feio X Bonito !
Autor: Meeel Bennington | Publicado: 2011-05-06T16:47:00-07:00

Bom , eu andei reparando nas pessoas , e vi que o preconceito não é só de cor , origem ou outras coisas igual todo mundo pensa ..existe o preconceito também com pessoas feias ! Bem, antes de criticar-mos as outras pessoas , não temos que julgá-las por suas aparencias , mais sim pelo seu caráter e sua personalidade ! Mais mesmo assim tem sempre um que fala ; " mais eu não vou namorar/ficar com o interior da pessoa ! " . Tipo , se você , antes de julgar a pessoa , converçar com ela , conhecer seu carater , o seu jeito , você vai ver que o que menos interessa em relação á isso , é a aparencia física ! O que adianta uma pessoa ser linda , e ser interesseira , arrogante , chata , intolerante , grossa , ignorante , ' galinha ' e não prestar ? Na verdade , eu tenho uma frase , que me faz mentalizar bastante sobre esse assunto , eu penso desse mesmo jeito dela e eu gosto bastante dela ! é essa :
" Não existe o bonito e nem o feio . Simplismente , algo que nos agrada , nós julgamos como coisas bonitas , e as que nao agrada a nossa mentalidade , nós julgamo-as de feias ! "
Bom , é isso e reflitam bem antes de julgar uma pessoa por sua aparência !
Mundo Psicológico '
Autor: Meeel Bennington | Publicado: 2011-01-09T19:01:00-08:00

Eu me pergunto as vezes , o porquê da sociedade ver uma garota que fala palavrão como uma maloqueira?
São só os garotos que podem fazer tudo ? man , isso é outra coisa ridicula , a sociedade critica não só as meninas , criticam os garotos tbm ! Quem é que não fala palavrão ?' Foda-se ! ' é o mais usado , geralmente quando vc está mt estressado e vem alguem querer cuidar da sua vida . Por mais que a pessoa seja sofisticada , seja o 'caralho a quatro' , a pessoa solta um palavrão quando está estressada ! A sociedade tem que ser mais livre , ter mais liberdade de expressão , pois cada um pensa de um jeito , e eu não critico a forma expressiva de ninguem , pois ngm merece ser censurado , vamos dar um Up nesse país injusto? temos que lutarmos por uma sociedade sem censura , sem miséria , sem leis , sem criticas , e sem 'narizes empinados' .
Autor: Meeel Bennington | Publicado: 2011-07-26T16:09:00-07:00

Bom , primeiramente oi ao povo que le isso XD
não ando colocando mt coisa aqui faz tempo. Por isso vou começar a retomar o tempo perdido (:
vou começar a indicar filmes , sites legais , videos e mt mais (:
quem puder segue o blog via twitter (:
Autor: jeniffer | Publicado: 2011-08-13T09:58:00-07:00

Quando você se foiTudo acabou…Eu vi meu mundo desabarÉ como se tudo fosse embora juntoCom você…Você levou minha alegria, minha razão de viverHoje eu não vivo, apenas existoMe pego às vezes pensando em vocêNos momentos que passamos juntosNas lembranças…Nosso primeiro beijo, nossas brigas,Ciúmes bobos aqui e ali,Momentos que não voltam mais…E pensar que nosso amor fosse pra sempreAhh, como eu queria que isso fosse realidadePoder viver sempre ao seu ladoCompartilhar todos os momentos juntos,Envelhecer… com você aqui bem perto de mimUm sonho que parece ser impossível de seRealizar pois você não me ama mais…
Autor: jeniffer | Publicado: 2011-08-13T11:04:00-07:00

 tipαçiim ;eu sou α dα footo, tα sαbeendo ?♦ αqueelα que vsê pαssα α viidα tentαndo ser e morre sαbendo que frαcαssou ;)sααbe αquelα ;-que vsê idolαtrα.-que vsê αmα.-que sαbe o que quer.-que chαmα α αtençαo, querendo ou nαo.♦ tα lendo αiindα ?) entαo gosto, né (??'αd² αi, que o resto eu fααço ;)se nαo for αc² ,pelo menos vαi sαber que tentou ;*. 
Autor: jeniffer | Publicado: 2011-08-13T09:57:00-07:00

melhor amiganas alegrias e nas tristezas. a todo momento, pro que precisar, é ela que te conforta com um sorriso só, que te liga e diz: ‘Oi amiga, eu queria saber como você está’ é pra ela que você quer contar tudo, é ela que sabe os teus maiores segredos, e te apoia em qualquer decisão, e quando as coisas ficam dificeis, você olha pro lado e vê ela lá, ela te estende a mão e diz: ‘amiga, to com você pro que der e vier. ‘ e isso já muda teu mundo, e você tem ela pra te confortar nas horas de desespero. e só existe ela que vai estar com você sempre, porque? porque vocês prometeram que seria pra sempre. e sabe porque será? porque vocês são amigas, e você sabe, que a melhor amiga, só tem uma vez na vida, e que momentos ruins virão, mas vocês farão melhorar, porque não querem perder, a sua melhor amiga. você já tem uma melhor amiga? sabe como é? eu tenho, e eu sei, que se eu perdesse, eu provavelmente enlouqueceria. ela sim, é a amiga que eu quero pra sempre, e sim, eu amo ela demais! ♥
Autor: jeniffer | Publicado: 2011-08-13T10:33:00-07:00

 THE BEST FRIEND AND SISTER {♥}'

, porque αgente é irmα de corαção (H) , siim siim (:
. você simplesmente é tudõ prα miim
miinhα cαiixinhα de segredos & de diiversααõ ;x
sem você eu nem tenho rumo
com quem eu desαbαfo ? com quem eu fico rindo ?
, com quem eu vou zoαr e me divertiiir ?'
→ NOBODY ~'
você é insubistituivel .
. que essα αmizαde dure αté o prα sempre αcαbαr !

I LOVE YOU melhor αmiigα {lll}¹
Autor: jeniffer | Publicado: 2011-08-13T09:54:00-07:00

αqueelα αmiigα q nαum morα com vc mαs te conhece mαis que muitα gnt que viive ctg!
αqueelα αmiigα que sempre que voceê preciisα elα tαvα αlii do seu lαdo?!
αqueelα αmiigα que é simplesmente mto importαnte nα suα vidα!
αqueelα αmiigα que sαbe que sempre que precisαr pode coontαr cmg e me deiixα sαber que posso contαr e confiαr neelα tb!
aqueelα αmiigα que sαbe o que você queer diizer ouu que você tαh sentindo soh pelo fαto de você olhαr!
αqueelα αmiigα que jα conquistou seu espαço, αqueelα αmigα que você quer prα sempre! VOCÊ♥
Autor: jeniffer | Publicado: 2011-08-13T11:04:00-07:00

' * Sou umα pessoα totαlmente pink ! diferente dαs que você encontrα por αii. Nαo sou perfeitα, sou αpenαs eu mesmα! Nαo me αbalo com o que me fazem, simplesmente pαsso por cimα, tudo passα, sempre passα. Nαo sou mα', sou α pessoα certα de um jeito errαdo. Como todo mundo eu quero é ser FELIZ! :)ee não me importo com a suuα opnião ta leegαl ? 'não me julgue pela capa ,sem sabeer o conteúdo (yy) ' * bjos de gloss.* 
Autor: jeniffer | Publicado: 2011-08-13T09:53:00-07:00

Ψ tαo poqiinho tempo de αmizαde néα αmr ?         
mαis uqê importα éq voocê já me
conqiistou de umα formα impressionαnte ! Qêro qê sαiibα
qê sempre² qê precisαr é só griitαr!! 
Autor: jeniffer | Publicado: 2011-08-13T09:53:00-07:00

[green]•[/green] [u]amiga[/u]
Eu queriia tee dizeerquee [u]amizadee[/u] igual a nossa é dificil de se encontar ...Poorq a nossa [u]amizade[/u] é do tipoo que a [b]Distancia[/b] não [b]altera[/b] e que o [b]Tempoo[/b] não [b]destrooi[/b]. Peloo contrario, a nossa amizadee[/u] só se [green]fortalecee[/green] ..Quantoo [u]maior[/u] o teempo e distancia ... Maior fica nossa [u]amizade[/u][green]{[/green]![/b]}[/green]Te amoo [green]amiga[/green] {[green]♥[/green]}
Autor: jeniffer | Publicado: 2011-08-13T09:59:00-07:00

Com você desabafeiCom você tive segredos Com você dei tantas risosCom você fiz coisas que sempre lembrareiCom você aprendi muiitoCom você passei os melhores momentos de minha vida Maas naão peense qee tudoo isso soó fooi com vocee ! ‘posso teer tidoo TUDO maas naão significa qee naão tereei AGORA
Autor: polly calixto | Publicado: 2011-11-06T15:13:00-08:00

Minha primeira postagem é pra falar da saudade,
essa estranha que insiste em chegar sem avisar,
que trás consigo tudo que a gente deixou pra trás, tudo que queria esquecer...

A Saudade será tema de muitas das minhas postagens aqui, pois de uns tempos para cá, ela é minha maior companheira, ando sentindo saudade até do que não vivi..

Neste momento, tenho saudade de estar em casa, de olhar pra mainha e ver ela sorrir, ou contar uma piada boba, dessas que ela sempre fala, e ri sozinha.
Sabe, as vezes fico pensando, quando a gente tá perto tudo parece tão difícil, difícil sorrir junto, difícil abraçar, difícil dizer eu te amo. Mas agora o único desejo que tenho é de rir das suas piadas sem graça, de conversar com ela por horas e horas, ouvir o que ela sempre quiz me contar, e falar o que eu sempre quiz dizer: "Sabe mãe, te admiro pra caramba"
Autor: polly calixto | Publicado: 2011-11-19T06:02:00-08:00

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A vida do jeitinho que deveria ser, serena e limpa... Ai que saudade do meu sertão
Autor: polly calixto | Publicado: 2012-02-18T17:40:00-08:00

e agora meu coração descança,
já não me incomoda sua distancia
Sim, sinto falta, mas não como antes
É um vazio que me deixa respirar
E isso é o que importa nesse momento

Acredito no poder do tempo,
por isso, deixo que ele sopre o quanto for preciso
E se um dia for possível...
Que nossos caminhos se encontrem
E que você me apareça, assim...
completo, universal, de corpo, alma e tudo o mais.
Não pela metade, não por um dia, um mês
mas quem sabe, pela eternidade.
Tua espera
Autor: polly calixto | Publicado: 2012-02-16T11:15:00-08:00

Eu queria que você não mais aparecesse
Desaparecesse, assim do nada,
Não precisaria explicação,
seria mais fácil, pra mim
para meu coração entender,
que você não é tudo o que eu pensava

Mas enquanto você vier,
tudo vai ficar confuso
Eu jamais conseguirei me livrar desses pensamentos,
traiçoeiros, que me traem

Enquanto você vier,
eu jamais saberei o que fazer
Mas enquanto você vier,
inda restará, aquela emoção, aquela surpresa

E se caso você desaparecer
Não restará mais nada
a não ser raiva, tristeza, mas passa.

Enquanto você vier,
não mais me reconhecerei
Porque tudo se transformará em espera.
Crônica: Pé de moleque
Autor: polly calixto | Publicado: 2011-11-18T18:56:00-08:00

Com o andar descompassado, pés descalços, meio sem jeito, cansado...ele vem como quem nada quer, mostrando um sorriso como quem só quer esconder a dor, e sobre sua cabeça uma grande caixa, carregada com os doces que sua mãe acabara de fazer, e mais que isso, sonhos, desejos, esperança... Ele olha para o moço, que sai apressado, atrasado para o trabalho, e mal o percebe, mas o moleque que não tem hora pra chegar, porque a mãe diz que tem que vender tudo, segue seu caminho ladeira acima. Cantarolando às vezes, para esquecer o peso, da caixa e dos nãos..E assim devagarzinho ele vê o tempo passar, as pessoas passarem, empresários, comerciantes, bancários, todos em sorrisos e abraços... vendendo, lucrando, investindo, e movimentando, e ele apenas suando...  e olhando assim do canto da calçada, faz promessas, das quais nem ele mesmo acredita, mas sonha, "-quem sabe um dia..."E o tempo, que não espera tal qual o moleque, passa e ele nem percebe. Só se dá conta ao olhar para a caixa, e ao perceber, que ela ainda tá cheia.. de doces e de sonhos.
Autor: polly calixto | Publicado: 2011-11-06T15:26:00-08:00

A história que me encantou..

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Gentileza Gera Gentileza
Autor: polly calixto | Publicado: 2012-02-18T17:54:00-08:00

-Você não existe. Eu não existo. Mas estou tão poderoso na minha sedeque inventei a você para matar a minha sede imensa. Você está tão forte na sua fragilidade que inventou a mim para matar a sua sede exata. Nós nos inventamos um ao outro porque éramos tudo o que precisávamos para continuar vivendo. E porque no inventamos, eu te confiro poder sobre o meu destino e você me confere poder sobre o seu destino. Você me dá seu futuro, eu te ofereço meu passado. Então é assim, somos presente passado e futuro. Tempo infinito num só, esse é o eterno.

(Caio Fernando Abreu)
Autor: polly calixto | Publicado: 2012-02-09T12:04:00-08:00

Vai meninaMais uma vez põe tua máscara,Sai por aí como se nada...E engana ti mesma
Dá aquele sorrisoE diz que tá tudo bem, Afinal o que importa é issoQuem se importa?
Finge que a felicidade anda contigoAssim todos te admirarãoAfinal quem se importa, se tu ama ou não?

"Vai fingindo a tua dor, e ao notar que tu sorri, todo mundo irá supor, que és feliz!"