Saiba mais sobre entorse de tornozelo durante a atividade física
Autor: CEFIBMR | Publicado: 2012-11-25T21:35:00-02:00


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tratamento dessa lesão&nbsp;






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A entorse é todo
movimento abrupto (com maior ou menor energia de trauma), que provoca
estiramento e/ou ruptura de ligamentos de uma articulação. Essa é uma das
lesões musculoesqueléticas mais encontradas na população ativa, normalmente
envolvendo os ligamentos laterais do tornozelo. Ocorre com maior frequência nos
atletas de corrida, futebol, basquete e vôlei, correspondendo a cerca de 10% a
15% de todas as lesões esportivas.

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Incidência 


No Reino Unido, ela
acontece em uma a cada 10.000 pessoas da população geral, o que determina cerca
de 5.000 lesões por dia. O mecanismo de lesão habitual é o de virar o pé para
dentro com flexão do tornozelo para baixo, numa intensidade além do normal, que
acontece geralmente ao pisar em terreno irregular ou degrau, ou ainda quando o
atleta é desequilibrado no momento de uma aterrissagem após um salto. 

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Graus 


Didaticamente a
classificação de entorse de tornozelo é baseada no exame clínico da área
afetada, e divide-se em três tipos:

- Grau 1 - estiramento ligamentar simples 
- Grau 2 - lesão ligamentar parcial 
- Grau 3 - lesão ligamentar total 

O quadro clínico encontrado é de dor, com edema localizado na parte anterior e
lateral do tornozelo, hematoma mais evidente após 48 horas e dificuldade para
andar. Quanto mais grave a lesão, mais evidentes ficam os sinais. 

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Exames 


Quanto aos exames
complementares devemos iniciar com as radiografias simples do tornozelo e
outros exames, como tomografia e ressonância magnética, quando necessário - nas
suspeitas de lesões extensas dos ligamentos e/ou fraturas como também na
suspeita de lesões de osso e cartilagem.

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Tratamento 


O tratamento deste tipo
de lesão deve ser instituído imediatamente e vai depender do grau e extensão
das lesões. Nas entorses leves o tratamento é sintomático, com restrição de
movimentos com imobilização removível por curto período de tempo. Nas entorses
mais graves, o paciente deverá permanecer com movimentos restritos por mais
tempo (14 dias ou mais), iniciando tratamento fisioterápico, que será muito
importante para completa reabilitação e prevenção de instabilidades. 


O atleta deve
também evitar esportes com impacto, como a corrida, de quatro a seis semanas.
Esportes aquáticos leves, alongamentos e fortalecimento sem o envolvimento do
tornozelo estão liberados. Nos casos de fraturas o tempo de imobilização é de
seis a oito semanas (a depender da fratura) ou cirurgia.



Nas equipes profissionais de
futebol de basquete e vôlei, por exemplo, existe um trabalho preventivo para
este tipo de lesão. Isso reduz sua incidência - que, mesmo assim, continua alta
- evitando prejuízo para as equipes em momentos importantes dos campeonatos
disputados.





Fonte: http://migre.me/c4kVx



Por: Sávio Bastos