Tentar mais uma vez a R.A. ou partir para a cirurgia?
Autor: Carla Presutti | Publicado: 2013-11-08T19:08:00-02:00


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&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Muitos pacientes ao chegarem no consultório dizem que o
suporte psicológico é o último recurso antes de partirem para uma cirurgia
bariátrica, devido às várias tentativas de emagrecimento e não terem obtido
sucesso.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Confesso que me assusto ao ouvir isso. Sim, me preocupo
porque encontram-se implícitas nesta fala a angústia, a ansiedade, a frustração,
dentre outros sentimentos que levam à sensação de urgência em se livrar da
obesidade (e muitas vezes a qualquer custo) &nbsp;e trabalhar psicoterapeuticamente esta
urgência é o primeiro passo da reeducação do comportamento alimentar... algo
nada simples.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Este passo inicial requer um trabalho de conscientização
para com o paciente, de modo que compreenda e aceite que para alcançar seu
objetivo ele terá que desenvolver dois P’S: Paciência e Persistência,
visto que é possível mudar hábitos, porém não é da noite para o dia e envolve &nbsp;autoconhecimento, dedicação, disciplina, foco,
além da manutenção da motivação.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Falo em ‘manutenção da motivação’ porque é justamente a
falta dela que leva à desistência. Muitos demonstram empolgação, porém isso é
pouco quando o assunto é mudar o estilo de vida.







&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Aí você deve estar perguntando: Carla, como faço para manter
a motivação?&nbsp;



Eu respondo:
Primeiro entenda que sentimentos são despertados principalmente pelas cognições
e a motivação é um sentimento a ser trabalhado no acompanhamento psicológico.
Neste processo são identificadas as crenças e pensamentos disfuncionais/
distorcidos, além das situações que levam ao desânimo em prosseguir com as
mudanças. A partir daí desenvolvemos estratégias de resolução de problemas e
autocontrole especificamente.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Reeducar
comportamento é algo muito individual, pois o que se aplica à uma pessoa pode
não servir para outra e é nisso que o EMAGRECENDO COM A CABEÇA se
diferencia de outras abordagens, porque não é mera reprodução e aplicação do
conteúdo do &nbsp;livro pense magro da Beck (que
diga-se de passagem é excelente!). Eu adapto a terapia de acordo com as necessidades e
objetivos de cada paciente. Busco tratar das questões psicoemocionais envolvidas
na obesidade sempre tendo um olhar global, pois problemas em outras áreas podem
interferir no ganho de peso e comprometer o emagrecimento.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Bem, quero
destacar o seguinte: Com ou sem cirurgia bariátrica não haverá mudança efetiva
e talvez nem emagrecimento sustentável se a cabeça não for modificada. Afinal,
a cirurgia é um procedimento que altera o estômago e não a mente. A fome física
pode ser minimizada pela cirurgia, porém a fome psicológica não. É através do
suporte psicológico que se desenvolve autocontrole diante da vontade de comer, do
impulso ou da compulsão alimentar, algo que a cirurgia não pode proporcionar.



&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Por
isso MUDE SUA CABEÇA E EMAGREÇA!



Abraço forte!



Psicóloga Clínica Carla Presutti



Especialista em Terapia Cognitiva e
Comportamental pela Usp



Idealizadora do EMAGRECENDO COM A CABEÇA



“Não faça dieta. Mude hábitos!”



&nbsp;Quer EMAGRECER de um JEITO
diferente? Conheça o&nbsp;EMAGRECENDO
COM A CABEÇA