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Hambúrguer caseiro com Proteína (carne) de Soja com/sem glúten e Cebola Caramelizada (com receita)
Autor: Raiza Ferreira | Publicado: 2017-03-24T10:51:00-03:00

Para os menos light's...
                        
 Para os mais light's...

Ser ou não ser light não irá te impedir de experimentar esse hambúrguer #fato fiquem tranquilos, é fácil de fazer e não sai caro.
Ingredientes: (para 4 hambúrguer)

- Para a carne:
300g de carne moída
200g de proteína de carne de soja
6 cl. (sopa) de creme de cebola1 dente de alho amassado
sal, pimenta a gosto do freguês
* farinha de rosca

Como Faz:
Hidrate a proteína de soja conforme o fabricante, depois escorra bem a água geralmente torço com um pano; Junte a proteína de soja (já hidratada) com a carne moída e tempere com o creme de cebola o alho machucado, sal e pimenta á gosto;
Deixe descansar por 15-20min. para a carne absorver um pouco mais do sabor;
Feito isso, é só modelar os discos e fritar em óleo quente (não precisa ser muito óleo) ou assar/grelhar.

* tive que usar a farinha de rosca porque como tenho o costume de deixar tanto a carne como a proteína já pré cozidas no freezer e na hora que descongela elas acabam absorvendo água, então por mais que eu espremesse a carne não conseguia modelar direito os discos e por isso usei um pouco  da farinha de rosca e assim poder dar liga.

- Creme de Queijo:
1 cebola pequena cortada em cubos pequenos
1 cx de creme de leite
1/3 xíc. de queijo tipo parmesão
2 cl. (sopa) generosas de requeijão cremoso
sal e pimenta a gostoComo Faz:Refogue a cebola com um pouco de óleo/manteigaApós refogar a cebola, acrescente o creme de leite, os queijos e sal e pimenta se assim desejarem, quando começar a ferver e derreter desligue o fogo e reserve.* pode acrescentar outros tipos de queijo, gorgonzola cai bem #ficaadica se quiser usar ele, é só dar uma leve amassada antes de colocar no fogo...dica: se usar, tome cuidado com o sal porque ele em si já tem um sabor marcante.

- Cebola Caramelizada (para 4 hambúrguer) 
Como Faz:1 cebola (o pessoal geralmente prefere a cebola roxa mas como não tinha foi a branca mesmo)1 cl. (sobremesa) de manteiga1 cl. (sopa) de shoyo1/2 cl. (sopa) de açúcarComo Faz:Corte a cebola em meia-lua em pedaços não muito grossosEm uma frigideira coloque a manteiga espere derreter em fogo baixo, acrescente as cebolas e fique mexendo em fogo baixo até que elas dourem bem (cuidado, não é queimar)Cebolas murchas e douradas, agora é só acrescentar o shoyo e o açúcar mexer mais um pouco e está prontinha.*tenha paciência esse processo demora um pouquinho mas vale a pena!
- Complementos opcionais:tomate cortado em rodelas 
alfacebatata palhamilhopresuntobacon...
1 coca-cola bem gelada - obrigatório kkk*o tipo de pão fica á seu critério ok?
Spaghetti de Abobrinha
Autor: Raiza Ferreira | Publicado: 2016-08-28T17:49:00-03:00

Ainda sobre o almoço do Dia dos Namorados ^^ <3 sempre quis fazer esse spaghetti e já tinha a lâmina apropriada faz tempo...foi então que esse dia especial despertou mais ainda a minha vontade de fazer.
Ingredientes:
1 abobrinha média (para 2 pessoas)
1 ½ xíc. de molho de tomate

Como Faz:
- Rale a abobrinha com o cortador de legumes adequado para fazer spaghetti, no sentido vertical, faça isso em todos os lados e quando chegar nas sementes pare
*importante iniciar no topo da abobrinha e ir em um só sentido até o final, para o spaghetti ficar maior.

- Cozinhe os filetes de abobrinha em água fervente por 6 a 8 min.
*o tempo varia de fogo para fogo
*não precisa colocar óleo/azeite na panela, só um pouco de sal

- Após o cozimento, tire a água fervente e coloque outra fria para poder parar o cozimento.
*cuidado para não cozinhar de mais, deixo sempre ficar al dente

- Prepare o molho de tomate espere esfriar um pouco e em seguida junte a abobrinha já cozida nele, misture e sirva com queijo e se desejar pode acrescentar majericão.

Tcharannn!!! esta pronto, agora é só servir ao seu modo...
                         
*há no mercado cortador de tudo quanto é preço, a minha é uma das mais baratas (foto abaixo) e não passou da casa dos 10 reais. O importante é que ele tenha a lâmina em forma de serra.

                                                  
Fonte da imagem:
https://www.google.com.br/search?q=l%C3%A2mina+para+cortar+verduras+estilo+spaghetti&rlz=1C1NHXL_pt-BRBR686BR686&espv=2&biw=1304&bih=707&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjr19mN_OTOAhXHS5AKHUtNA0cQ_AUIBygC#imgrc=5IknUOwkzpDgbM%3A
Volta Pai
Autor: Elifas Nascimento Medeiros | Publicado: 2010-07-11T23:01:00-02:00

Eu gosto de ficar em casa e assistir televisão, gosto de viver numa boa, sem preocupação, e, aliás, eu tenho feito isso com muita frequência nos últimos dez anos. Torço para que o fim de semana chegue logo para ficar livre do estresse do trabalho, e da rotina do meu dia a dia.  Por que eu não sinto falta de mais nada? É estranho e assustador ficar tão acomodado e sem perspectiva. Sinto que preciso me mover sair do marasmo e movimentar, por tabela, todos ao meu redor, minha família principalmente. Eu sempre tive uma vida ativa e eficiente, eficaz naquilo que se propunha. Mas não foi de repente que eu fiquei assim; certamente foi de caso pensado, não posso culpar ninguém, sou o único responsável pelas minhas atitudes.  Não posso precisar quando retornarei das férias macabras, ando assustado pela rua, sinto que estou sendo monitorado 24 horas, uma sensação muito ruim, nunca havia me sentido assim antes, ao menos não me lembro. Meus filhos, minha esposa, em fim, minha família, sinto falta de vê-los numa caminhada rumo à igreja comigo. Desanimei e desanimei-os; não me preocupo tanto comigo, talvez seja algum tipo de depressão, sei lá. Sinto por eles, sou responsável por conduzi-los até Deus, ensiná-los  sobre os princípios básicos para se tornar uma pessoa de bem, que saiba se virar neste mundo tenebroso. Tenho todos os dias programado a minha volta, mas sinto que ainda não estou pronto, e tenho a sensação de que nunca estarei. Isso me assusta mais ainda.
Today
Autor: Elifas Nascimento Medeiros | Publicado: 2009-12-13T12:48:00-02:00

Eu quero ficar, neste dia enssolarado de domingo, livre de todas as preocupações que me consumiram durante a semana. Sei que a segunda feira se aproxima e com ela os desafios de mais um dia, mais uma semana, abrindo ''os finalmentes'' de mais um ano. Desafios na vida, em várias esferas; um homem em varias nuances; eu, Elifas cristão, tenho tentado ser: sindicalista, pai, filho, irmão, amigo, esposo, e juntamente com tudo isso, ainda tentar manter os meus pés fincados na rocha. É ela que me tem fornecido o equilíbrio necessário, nesta sobrevivência.Queria poder dizer mais, mas no momento, é só isso que flui.Grande ósculo santo !
2010 Chegou !
Autor: Elifas Nascimento Medeiros | Publicado: 2010-01-01T01:03:00-02:00

Vamos em 2010, tentar não repetir os erros de 2009, mas aprender com os mesmos, e seguir em frente. Sabedores das nossas falibilidades humanas, mas convictos da força gerada em nós, pelo amor de Jesus Cristo derramado na cruz do calvário. Hoje começa esta nova etapa em nossas vidas, ainda que pareça que nada mudou, e, verdadeiramente não muda; Não como alguns imaginam, como sendo em um passe de mágica. As vitórias tem que ser garimpadas, não adianta querer as rosas, sem antes ter que passar pelos espinhos. Tudo bem, existem aqueles que nasceram em berço de ouro e nunca tiveram que dar duro na vida; mas as conquistas tem um sabor especial, quando são fruto de luta e perseverança após uma longa caminhada. Muito mais importante do que celebrar e ''bebemorar'', é refletir sobre os próximos passos nesse novo ano que começa. Nunca mais diga: Eu prometo este ano, fazer isso... ou deixar de fazer aquilo... nada disso; A coisa mais sensata e realista a se fazer é: secretamente, você e Deus, num encontro ''a sós'', pedir a ele que te dê forças para enfrentar os desafios, sobrepujar as barreiras, declarar que, sem ele, você é insignificante, falível, miserável, pobre cego e nu. Eu tenho certeza de que Deus não vai resistir, ele não resiste a um coração quebrantado, já dizia o salmista:Os sacrifícios para Deus são o espírito quebrantado; a um coração quebrantado e contrito não desprezarás, ó Deus.sl51:17. Então, não tem mistério; em 2010 só vai dar você. Seja uma benção e serás abençoado.Grande ósculo santo !
Capitalismo FDP
Autor: Elifas Nascimento Medeiros | Publicado: 2010-03-26T16:37:00-02:00

Até quando o pobre vai ser humilhado nesse País?O que vejo é só injustiça social e um engodo para ludibriar o pobre assalariado. Nesses dias que antecedem essa festa chamada páscoa, que na verdade não celebra o que verdadeiramente deveria celebrar; pelo contrário é só para fomentar o comércio e enriquecer cada vez mais o patrão. Como é que pode um  ''ovo de pascoa'' de 200g custar mais do que uma barra de chocolate de 1000g ? E o mais estúpido é que ninguém deixa de comprar . Tem gente que deixa de comprar coisas básicas da alimentação, só para levar um ''ovinho de páscoa'' para o filhinho.Já estou entrando no mérito de avaliar a festa pascal, e não é esse o meu ojetivo. Eu quero é desabafar, está na hora da gente ir para as ruas, vamos fazer um panelaço tal qual fizeram os argentinos. Vamos protestar para valer, fazer valer a constituição, aquilo que está no documento. Nós somos passados para trás em tudo nesse País; se o cidadão que ver o seu filho na escola, ele tem que, umas duas semanas antes pedir para a patroa se mudar para a fila de espera em frente à escola. Isso é uma falta de RESPEITO, e ninguém faz nada, principalmente quem nós esperávamos que fizesse algo por nós, o Presidente, que ''é nosso'', é de esquerda.Já fez  muito, isso eu tenho que dizer,mas anda um pouco ''relax'' em aguns aspectos. Gostaria de vê-lo mais disposto nas áreas da saúde e educação, assim como nos assegura a constituição: Artigo 6. Educação, saúde, trabalho, habitação, lazer, segurança, previdência social, proteção à maternidade e à infância e assistência aos desamparados são direitos sociais, conforme estabelecido pela Constituição.Então eu pergunto: até quando vamos ficar levando porrada e ficar sem fazer nada?É muita hipocrisia  das autoridades, dos meios de comunicação, e das igrejas. E por outro lado  o que mais me trás revolta e indignação é o conformismo desse povo que nunca arregaça as mangas. Tem que ter adversidade mesmo, oposição, se não nunca reagiremos ás afrontas.Deitados  em berço explêndido e ''empurrando com a barriga'' , esperando a morte chegar, esses, somos nós, tenho até que me incluir, afinal, é com o meu e o seu consentimento que essas coisas estão acontecendo: Injustiça social, desigualdade, muitos com tanto e tantos com pouco. Trocadilho FDP.
Como é difícil ser pai...
Autor: Elifas Nascimento Medeiros | Publicado: 2009-12-05T21:17:00-02:00

Como é difícil, meu Deus; ser pai, ser amoroso e ser, ao mesmo tempo, rigoroso na disciplina. Não permitir que um filho fuja do controle das nossas mãos, certamente é um desafio para poucos. Eu confesso; está sendo muito difícil para mim e as vezes penso que não vou conseguir, por conta dos momentos de irritação com ''as situações'', e comigo mesmo. Será que fui omisso em algum momento? teria eu flertado com a distração, permitindo algum tipo de desacato? não sei, não me lembro. Amo meus filhos, amo minha familia, amo ser pai; pensar que eu posso perder o controle me deixa desesperado, aflito. Agora, neste momento, não vejo alternativas que possam me parecer solutivas; ´só vejo saida, nas intervenções verbais que, no final acabam cuminando em uma ''boa'' xinelada, tornando o círculo vicioso. Neste vai-e-vem eu vou levando a minha vidinha. So help me God !
Casamento de Dâni
Autor: Elifas Nascimento Medeiros | Publicado: 2009-12-23T21:47:00-02:00

Esse casamento foi ''o casamento'' Um dos melhores, de todos em que já fui. Daniele prima de Grazy, e seu, agora esposo, Maurício. Seguem as fotos da cerimônia realizada em Interlagos:
Onde está a felicidade ?
Autor: Elifas Nascimento Medeiros | Publicado: 2009-11-23T20:14:00-02:00

Muitos tem feito esta pergunta ao longo da história da humanidade; onde está este segredo precioso, como podemos encontrá-lo; A verdade é que a felicidade está mais perto das pessoas do que elas imaginam; A felicidade não está simplesmente num estado de espírito, como muitos apregoam por ai; ela independe das circunstâncias que, tanto tem influenciado no humor das pessoas. A verdadeira felicidade emana de dentro para fora, ela brota no coração do homem através de uma semente plantada pelo Espírito Santo de Deus no momento em que ele ouve falar sobre o milagre da cruz; ouvindo então a mensagem esse homem percebe o germinar de uma vontade desesperada de entregar a sua vida a Jesus; é como se houvesse uma decodificação de toda a nossa história, através do amor de Deus, uma sintonia perfeita com o Pai, revelando toda a nossa verdadeira indentidade; tirando de nós todo o opróbrio, trazendo a nobreza do Reino de Deus para aquele que até então era apenas um plebeu, só conhecia a humilhação e a desilusão; não tinha auto-estima, era enfêrmo na alma e esta enfermidade era somatizada, trazendo consequencias para toda a sua vida e para aqueles que estavam ao seu redor. O sacrifício de Jesus na cruz do calvário traz o gozo necessário, a alegria de viver em santidade, o desejo de viver uma vida que não desagrade a Deus. Esta semente germina então a partir do momento em que o homem toma a decisão de entegar a sua vida a Jesus e reconhece o seu sacrifício como sendo em seu favor, apropria-se, toma posse das promessas conquistadas. Só uma pessoa que passou por este novo nascimento poderá falar com propriedade a respeito da verdadeira felicidade; aquela que, como eu disse anteriormente, não depende de fatores externos, ela é incondicional, ela está incrustrada no coração daqueles que entregaram a direção de suas vidas ao Senhor Jesus. Muitos tem buscado a felicidade nas riquezas, mas sabemos que os tesouros desta vida não podem trazer alegria para ninguém; de outra forma não haveriam tantas pessoas, ricas e pobres dizimando suas vidas nas drogas, em suicídios; Sejam ricos ou pobres, feios ou belos, gordos ou magros, não há como fugir desta verdade; FORA DE DEUS NÂO HÁ FELICIDADE !Se você quer buscar esta felicidade e viver, mesmo em meio às agruras desta vida a verdadeira felicidade; entregue o leme do seu barco nas mão do salvador Jesus, deixe que ele seja o seu capitão, guiando o seu barco neste mar revolto; com Cristo no barco tudo vai bem, e passa o temporal. Aceite-o, Faça isso agora !
Uma Questão de Humildade
Autor: JRCafe | Publicado: 2011-06-05T16:22:00-07:00

Como a Starbucks salvou minha vidaMichael Gates GillDepois de perder tudo – o emprego, o status, a  família, a saúde –, o futuro parecia sombrio para Michael Gates Gill,  ex-diretor de criação de uma grande agência de publicidade. Aos 63 anos,  porém, ele teve o encontro que mudaria sua vida: Crystal Thompson, 28  anos e negra, gerente de uma loja da Starbucks, lhe ofereceu um emprego  na cafeteria. Ele aceitou.
Num relato comovente, Michael conta sua surpreendente história. Da  alta sociedade americana, o ex-executivo levava uma vida cercada de  privilégios até que uma seqüência de acontecimentos inesperados – sua  demissão, um filho fora do casamento, o divórcio e a descoberta de um  tumor no cérebro – o obriga a começar do zero.
Contratado para trabalhar numa loja da Starbucks no Harlem, Michael  se depara pela primeira vez com a dura realidade das classes menos  favorecidas, o que o leva a fazer um balanço da sua vida, reavaliar seus  preconceitos e adotar novos valores. Ele aprende a encontrar satisfação  nas pequenas tarefas do dia a dia, a lidar com a solidão e a aceitar as  diferenças.
 Como a Starbucks salvou minha vida é a história real de um  homem que descobriu que a felicidade não está em quanto você ganha ou  no cargo que ocupa, mas na capacidade de desenvolver relações  verdadeiras e trabalhar com amor.
****
Michael Gates Gill tinha tudo: uma bela casa, uma família amorosa e  um alto salário como executivo de uma das principais agências de  publicidade dos Estados Unidos. De repente, sua vida começa a  desmoronar. Ele perde o emprego, se envolve em um relacionamento  extraconjugal que leva ao fim do seu casamento e, como se não bastasse,  descobre que tem um tumor no cérebro.
Aos 63 anos, divorciado, falido e sem plano de saúde, o futuro não  parece lhe reservar grandes expectativas. Sem saber o que fazer, Michael  entra numa loja da Starbucks para tomar um café e pensar numa saída  para seus problemas. Ele não imaginava que seu destino mudaria a partir  daquele momento. A cafeteria estava promovendo um evento para  contratação de novos funcionários, e a gerente, Crystal Thompson, uma  negra de 28 anos, lhe oferece um emprego.
A partir daí Michael é apresentado a um novo mundo. Ele tem que pegar  várias conduções por dia para chegar ao trabalho, onde sua rotina  inclui limpar banheiros, varrer o chão e atender clientes de diversas  faixas etárias e classes sociais.
Confrontando suas lembranças – marcada por festas sofisticadas e pelo  contato com pessoas famosas – com a nova realidade, ele se dá conta de  seus antigos preconceitos e adota novos valores. E, à medida que se  aproxima de Crystal e dos colegas da Starbucks, percebe, com surpresa,  que é muito mais feliz do que antes.
Num mundo em que a felicidade é associada às aparências e às distinções de classe, Como a Starbucks mudou a minha vida mostra que o importante na vida é se dedicar verdadeiramente ao que você faz e desenvolver relações sinceras.

Fonte: Editora Sextante
Vencer ou Vencer? Eis a questão!!!
Autor: JRCafe | Publicado: 2011-08-05T04:57:00-07:00

Olá pessoas, depois de um longo período de hibernação, estou voltando devagar. Deixo para todos aqueles que acompanham os 'posts', alguns vídeos motivacionais. Bem sabemos que frases, palavras bonitas e imagens por si só não são suficientes para transformar a vida de ninguém, porém se essas associadas às nossas atitudes, à nossa vontade de realização, muito podem contribuir.
Beijos a todos

Cenas do filme a procura da felicidade onde o pai ensina ao próprio  filho e a nós de que nunca devemos desistir de nossos sonhos, nem se que  aquele sonho impossível, pois na vida nada e impossível se você tiver  coragem para encarar e ir atrás de seus objetivos.     
Proteção Desprotege ou Saio de Cena
Autor: JRCafe | Publicado: 2011-05-01T05:32:00-07:00

Há algumas décadas atrás, O Tremendão, Erasmo Carlos, lançou a música 'Filho Único', onde parte da letra dizia: '...proteção desprotege e carinho demais faz arrepender...'. Não entendia nada o que isso queria dizer. Fiquei ruminando durante todo esse tempo. Hoje entendo muito bem.
Não apenas no relacionamento mãe e filho, mas em todos os relacionamentos, é necessário que cuidemos do outro, porém não temos o dever e nem o direito de decidir pelas pessoas, de querer ficar vinte e quatro horas a monitorando, etc.
Um bom exemplo é esta leoa e seus filhotes. Eles seguem seu instinto natural, coisa que o homem já perdeu, por ser moldado pelos padrões impostos pelo sistema. Se essa leoa não entender que vai chegar uma hora em que seus filhotes vão ter que aprender a cuidar das suas próprias vidas, certamente ela os perderá muito rapidamente, pois se ela os mimar demais, eles vão se acomodar, fazendo com que se tornem totalmente dependentes. Muitos de nós seres humanos somos assim, queremos viver sendo paparicados, rodeados de pessoas, ser o centro das atenções, etc. Porém, se nos acostumarmos com essa condição, na primeira luta que travarmos contra os inimigos naturais da vida, não vamos saber o que fazer, atribuindo tal responsabilidade para outra pessoa, achando que ela é obrigada a estar disposta não a nos ajudar, mas a resolver por nós. Talvez esqueceram de dizer para uma pessoa que deseja ser estimada por todos que as outras pessoas ao seu redor também têm suas lutas diárias, seus problemas, etc.
O que desejo com isto?
Alertar a respeito de buscar elogios, ser querido por todos, etc. Isso se torna muita pretensão, pois nem Jesus Cristo, um homem que segundo os seus próprios acusadores, não cometeu nenhuma infração, buscou amar ao próximo, etc. agradou a todos, será que temos a pretensão de sermos melhor? E se formos acusados injustamente como esse homem, e se formos traídos como ele foi por Judas, e se formos negados como ele foi por Pedro, será que iremos suportar?
O amadurecimento é necessário a todos nós. Carinho, colo, cafuné... tudo isso é muito bom, mas em demasia, nos torna muito frágeis.
Cuidado com o excesso de elogios, pois eles podem ser a porta para a sua insatisfação futura.
Apostila sobre Ansiedade
Autor: JRCafe | Publicado: 2011-04-26T08:32:00-07:00

Muitos de nossos medos encontram-se atrelados a precauções ultrapassadas; por este motivo, várias vezes reagimos a estímulos de maneiras que nos é prejudicial; o questionamento a crenças pode nos ajudar a evitar fobias e inquietações exageradas.

Existem seis transtornos da ansiedade conhecidos: fobia específica, transtorno de pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno de ansiedade social (TAS) ou fobia social e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

Para saber mais baixe apostila com resumo sobre Ansiedade, clicando AQUI
Método Pilates (Parte II)
Autor: JRCafe | Publicado: 2011-04-21T12:24:00-07:00

Benefícios do Método Pilates

Relaxar      e combater o estresse, pois é uma forma suave de exercício, que nos      proporciona uma boa conscientização corporal, o que nos ajuda a liberar a      tensão acumulada, à medida em que vamos conhecendo o nosso próprio corpo.
Melhora      do equilíbrio e da coordenação através do realinhamento postural e o      fortalecimento do ‘Power House’. Isto minimiza o riso de lesão. Por isso o      Método Pilates é um grande sucesso entre os esportistas e baliarinos.
Exercita-se      sem sofrimento, já que muitas pessoas não se adaptam à rotina da academia      de musculação principalmente no que se refere ao esforço físico. O Método      Pilates consiste em movimentos suaves que fornecem tônus e fortalece a      musculatura de dentro para fora.

Há efeitos benéficos para o sistema cardiovascular, com o aumento dos batimentos cardíacos, o que faz com que a corrente sangüínea carregue sangue rico em oxigênio para todas as fibras musculares e capilares importantes, aumentando a oferta sangüínea, que percorre também o cérebro, estimulando as funções mentais.

Para se adquirir uma boa forma física, não é necessário a realização de exercícios mecânicos e repetidos de forma exaustiva, mas sim buscar o prazer e a satisfação em movimentos dinâmicos, diferentes, graciosos e divertidos.
No Método Pilates busca-se o resgate dos movimentos naturais, da flexibilidade, da graça natural e das habilidade da infância, desenvolvendo o fortalecimento muscular, as capacidades correspondentes à atividades de vida diária e resistência ao cansaço corporal.

Buscando a visão de unidade do homem, que não é apenas um conjunto de órgãos, ossos e músculos, mas também possui sentimentos e emoções, onde a realização dos movimentos conscientiza a respeito das transformações e dos benefícios decorrentes de cada movimento, sem extrapolar os limites naturais.
Se praticado de forma regular, o pilates rstabelece a flexibilidade articular, aumenta a eficácia da circulação e tonifica os músculos flácidos. Pode-se sentir uma melhora da postura, da coordenação e do equilíbrio, propiciando sensação de auto-confiança. Finalmente, o fortalecimento da musculatura abdominal torna o abdome mais bonito.brio, propiciando sensaça da postura, da coordenaç a flexibilidade articular, aumenta a efice das habilidade da inf
Só Talento Não é Suficiente
Autor: JRCafe | Publicado: 2011-04-25T14:46:00-07:00

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Ter talento não significa ter sucesso.
Certamente conhecemos pessoas com grande também, porém não obtém sucesso.
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   Quer saber mais? Então BAIXE AQUI apostila sobre o assunto.
Neverland Real
Autor: JRCafe | Publicado: 2011-08-06T07:05:00-07:00

Síndrome de Peter Pan

Trata-se de um conjunto de sinais e sintomas aceita pela psicologia, a partir da publicação do livro do Dr. Dan Kiley (The Peter Pan Syndrome: Men Who Have Nerver Grown Up).
Como Não apresenta evidências de se tratar de uma doença psicológica real, não se encontra referenciada nos manuais de transtornos mentais.

Esta síndrome é caracterizada por determinados comportamentos imaturos, sejam eles psicológicos, sexuais ou sociais.

Kiley descreve que a tendência do indivíduo é apresentar episódios de irresponsabilidade, rebeldia, cólera, narcisismo, dependência e negação ao evelhecimento.
Reality show da banda Restart na Argentina \o/
Autor: moda das ruas | Publicado: 2011-08-20T12:14:00-07:00

   É isso aí pessoal, a Restart vai ter um reality show na MIX TV, o primeiro episódio vai ao ar dia 22/08/11 às 17h45 (Segunda- Feira)! Portanto não tem desculpa para não ver ok?
   Também tem Restart no Criança Esperança, vai ser dia 20/08/11 depois de 'Insensato Coração'.
Restart ganha versão em boneco !
Autor: moda das ruas | Publicado: 2011-08-20T11:59:00-07:00



Febre adolescente da vez, a banda Restart agora virou brinquedo. Os bonecos representando dos integrantes do grupo serão lançados pela marca Tot Toy durante a 28ª Feira Brasileira de Brinquedos, que acontece entre os dias 13 e 16 deste mês, no Expo Center Norte, em São Paulo. (Foto: Divulgação)



Segundo a empresa que está lançando o produto, cada boneco representando Pe Lanza, Pe Lu, Thomas e Koba custará R$ 64,90. O conjunto com as quatro peças será vendido por R$ 199,90. (Foto: Divulgação)
Autor: moda das ruas | Publicado: 2011-08-20T12:09:00-07:00


Ano Prêmio Categoria Indicação Resultado Ref 
 2010 Prêmio Multishow de Música Brasileira "Melhor Música" "Recomeçar" Venceu
 
 "Artista Revelação" Restart Indicado 
 MTV Video Music Brasil "Artista do Ano" Restart Venceu
 
 "Artista Revelação" Restart Venceu 
 "Hit do Ano" "Levo Comigo" Venceu 
 "Videoclipe do Ano" "Recomeçar" Venceu 
 "Melhor Artista Pop" Restart Venceu 
 Meus Prêmios Nick "Cantor Favorito" Pe Lanza Indicado
 
 "Banda Favorita" Restart Indicado 
 "Revelação Musical" Restart Indicado 
 Prêmio Jovem Brasileiro "Melhor Banda Jovem" Restart Venceu 
 Capricho Awards "Melhor Banda Nacional" Restart Venceu
 
 "Melhor Cantor Nacional" Pe Lanza Venceu 
 "Melhor Música Nacional" "Recomeçar" Venceu 
 "Melhor Capa da Capricho" Restart Venceu 
 Prêmio de Música Digital "Artista Revelação" Restart Venceu
 
 2011 Prêmio Globo de Melhores do Ano "Revelação Musical" Restart Venceu
 
 Troféu Imprensa e Internet "Melhor Conjunto Musical" Restart Venceu
 
 "Artista Revelação" Restart Indicado 
 Prêmio Multishow de Música Brasileira "Melhor Álbum" Restart By Day Pendente
 
 "Melhor DVD" Restart Happy Rock Sunday Pendente 
 "Melhor Grupo" Restart Pendente 
 "Melhor Show" Restart Pendente 
 "Melhor Instrumentista" Koba Pendente 
 "Melhor Cantor" Pe Lanza Pendente 
 "Melhor Música" "Pra Você Lembrar" Pendente 
 "Melhor Videoclipe" "Pra Você Lembrar" Pendente 
 Meus Prêmios Nick "Twitter Favorito" Restart Pendente
 
 "Banda Favorita" Restart Pendente 
 "Cabelo Maluco Favorito" Restart Pendente 
 "Música Favorita" "Vou Cantar" Pendente 
 "Cantor Favorito" Pe Lanza Pendente 
 "Gato Favorito" Thomas Pendente
Filme sobre a banda Restart !!!
Autor: moda das ruas | Publicado: 2011-08-20T11:37:00-07:00

   Genteee...para tudo ,estão dizendo que vai estreiar um filme sobre a banda Restart em Dezembro de 2011 \o/ !!!
     Ai vai mais informações :
    	Após passagem por Uruguai e Argentina para shows e entrevistas, a banda Restart divulgou mais informações sobre o primeiro filme da banda, por meio de sua assessoria de imprensa, nesta quarta-feira (8).
 O longa-metragem ainda não tem diretor e roteirista confirmados, mas já se sabe que acontecerá em parceria com a Paranoid Filmes, que produz conteúdo para o cinema e para emissoras de TV. A ArtMix e Maynard Music, empresas que gerenciam a carreira do Restart, assinaram contrato com a  produtora comandada por Heitor Dhalia, diretor responsável por longas como "O cheiro do ralo" e "À deriva". O time também é composto pelos produtores Tatiana Quintella, idealizadora do Festival de Cinema de Paulínia (SP), e Patrick Siaretta, fundador da TeleImage. O filme deve começar a ser exibido em dezembro de 2011.
   Estou suuuper anciosa \o/\o/    
Autor: moda das ruas | Publicado: 2011-08-20T12:17:00-07:00

   "Surpresas e mais surpresas, é isso que estamos preparando pra vocês!! =DAinda não podemos falar muito sobre tudo que estamos fazendo, mas é mais um presente pra vocês!Logo logo terão mais coisas novas! E vem coisa grande por aí!
   E por falar em novidade não se esqueção de votar MUUITO nos premios multishow
Discografia
Autor: moda das ruas | Publicado: 2011-08-20T11:27:00-07:00

   Seu primeiro álbum foi lançado em 23 de Novembro de 2009 com o nome Restart ,com músicas como Recomeçar,Vou cantar,Amanhecer no teu olhar,Sobre eu e você , e outros singles da banda.
   Seu primeiro disco teve o total de 100.000 vendas e um disco de platina.
   Seu segundo disco foi lançado em 6 de Dezembro de 2010 com o nome By Day,com músicas  como Breve história,Recomenzar (acústico) (Recomeçar),Pra você lembrar,Como tem que ser e outras músicas , nesse álbum a banda cantou músicas além de Português também em Espanhol.


Primeiro álbum



Segundo álbum


  
Falsa notícia sobre a banda Restart espalha vírus pelo Twitter
Autor: moda das ruas | Publicado: 2011-08-20T11:50:00-07:00

    Um link contaminado com a falsa notícia de que o integrante da banda Restart Pe Lanza teria sofrido um acidente trágico foi espalhado pelo Twitter nesta segunda-feira (6). O link já teve mais de 110 mil cliques.
    Até o final da tarde, o Twitter não tinha conhecimento sobre o vírus. Após avisados, os desenvolvedores do microblog confirmaram que se tratava de um link contaminado.     O vírus se trata de uma brecha do tipo Cross-site Scripting (XSS), na busca do Twitter, que permite que o link injete código na página, tomando o controle do Twitter do usuário. O vírus não infecta o computador, mas rouba o cookie de autenticação para que o site malicioso poste com a conta da vítima.    Após a notícia seguida com o link com vírus ter sido disseminado pelo Twitter, os usuários do microblog, que logo ficaram sabendo sobre o link contaminado, espalharam a informação para o resto dos internautas.    O vírus foi criado por um estudante de programação do Rio de Janeiro em um fórum de discussão da comunidade Orkut Exploits, da rede social do Google. Mais tarde, o estudante pediu desculpas, dizendo que não tinha a inteção de prejudicar ninguém.    	A falha foi descoberta pelo estudente por meio do site XSSED, que é especializado em publicar falhas de XSS. Como muitas empresas afirmam que esse tipo de falha não é séria, o site se destina a mostrar como não é verdade. Segundo os desenvolvedores do Twitter, uma equipe completa trabalhou em cima do vírus para eliminá-lo. A rede social anunciou que, no final da noite desta segunda-feira (6), a falha já estava resolvida.    	No início da noite, Pe Lanza se manifestou sobre a notícia na sua conta no microblog. 	"Fizeram um VÍRUS com o meu nome dizendo que eu MORRI?! pô, que sacanagem! =/", disse o artista no post.    Outro link que chamava para fotos da Sabrina Sato nua também foi disseminado pelo Twitter. Mais uma vez, se tratava de um link com o mesmo vírus.    A notícia acende a polêmica em torno dos links encurtados que são publicados no Twitter. Como eles não mostram de onde o link está vindo, isso acaba sendo uma fácil armadilha para espalhar vírus pelo microblog.    Em junho deste ano, o Twitter anunciou que estava estudando formas de oferecer um encurtamento de URLs automático aos usuários do serviço de microblogs para evitar ataques maliciosos e outros tipos de golpes.
Autor: moda das ruas | Publicado: 2011-08-20T12:07:00-07:00

    A banda Restart divulgou nesta terça-feira (22) um vídeo em que se desculpa pelos comentários do baterista Thomas sobre o estado do Amazonas.     "Todo mundo sabe o quanto eu sou brincalhão, mas agora é papo sério. Estou aqui para pedir desculpa para a galera de Amazonas. Me equivoquei, falei sem pensar", disse Thomas. O vocalista Pe Lanza completou: "Foi um erro da banda. (...) Esperamos vocês para a gente se olhar olho no olho e se entender."
    Durante um bate-papo com a banda promovido pelo programa "Video show", em Março do ano passado, Thomas foi perguntado sobre quais lugares ele ainda gostaria de tocar.    O músico da banda colorida paulistana respondeu: "Queria tocar no Amazonas. Imagina, tocar no meio do mato, não sei nem como é o público de lá. Não sei nem se tem gente civilizada, civilização"     	Após a repercussão negativa no Twitter, o baterista se defendeu no twitter "Quando se fala em Manaus, imagino natureza total! Não desvalorizei ninguém!" Em outro post, disse que vai "gostar muito" da cidade. "Eu adoro lugar tranquilo! Ainda mais lá, que só deve ter natureza! Cachoeiras e tudo mais!"    No dia 1º de Abril, a banda se apresenta pela primeira vez em Manaus, no Studio 5, com ingressos que custam entre R$ 40 a R$ 90.    De acordo com o portal de notícias local D24am.com, jovens de Manaus pretendem fazer um protesto pacífico no show do grupo. O grupo de estudantes, a maioria entre 16 e 24 anos, quer levar dançarinos de Boi Bumbá para a apresentação. Chamada por eles de "Game over na ignorância" e surgida a partir da comunidade do Orkut "Manaus odeia Thomas Restart!", a manifestação espera reunir cerca de 250 participantes.
   Gente se liga , eles pediram desculpa e se explicaram naum precisa tanto né?    Deixe seu comentário falando o que vocês acharam dessa história   Beijinho Gabriela
Autor: clarisa | Publicado: 2012-01-11T12:35:00-08:00

As palavras não  sabem. Palavras são abstratas como qualquer definição. Mas, tudo bem!  A realidade não é concreta nem perante o ato.  Todos querem  apenas tocar e serem tocados!  E ninguém deseja ser  ninguém, porque ninguém não tem plural,  e como é triste um Ser só...
Autor: clarisa | Publicado: 2012-01-30T16:10:00-08:00

Se os olhos são a janela da alma, a língua pode ser o portal do inferno!

Amar alguém é como ter um diamante de cacos de vidro, frágil e barato, que pode se quebrar a qualquer instante num simples ato... às vezes tenho dúvida se isso é Amor!

O  Amor não devia ser incondicional?!  Pelo menos o meu não é!

Nada resiste a tudo? E tudo resiste a nada?

Tudo que sinto e a falta de sentimentos me tornam vunerável  a pequenos cacos de vidro. Não consigo enxergar  se não na forma que aprendi, minha imaginação faz limite com meu Amor próprio, e esse sim é incondicinal!...

Ter a sensação que de repente não se poderá mais voar é estranho!

Algumas coisas são tristes de saber. Mas pior é quando se pode se ver um pouco de si na confusão do outro.

Fazia tempo que não escrevia por aqui! Tinha o que dizer, mas não sabia bem ao certo o que.

Agora não tenho o que dizer... Parece ser apenas uma auto-afirmação do que eu já esperava. E penso que não tem explicação! Apenas acontece e não se pode morrer por isto!
Autor: clarisa | Publicado: 2011-04-05T16:15:00-07:00

Cada dia que inicia, sinto que necessito um pouco mais de ti... E a cada dia que termina, percebo que lhe entreguei um pouco mais de mim...   Não sei se foram esses olhinhos puxados, ou esta mania de esquecer; talvez as suas mãos que teimam em suar, ou quem sabe esses seus cabelos ruins que você teve a maldade de cortar que me atraíram; só sei que um dia eu acordei pensando em ti, e de repente, passei a adormecer fazendo o mesmo. Depois de algum tempo preferi não dormir para te olhar, e agora, deixo de sonhar para ti ter...    Eu não tenho nenhum plano ou objetivo traçado, vivo meio sem rumo e sem ter a menor ideia do que fazer na maioria das vezes, você já deve desconfiar disso! Mas como todo Ser, possuo a necessidade do essencial. No momento tu és o meu essencial, és simplesmente o mundo que posso e desejo abraçar todos os dias.  Dizer Eu te amo parece redundante e pouco quando te observo. Acho que por isso não consigo encontrar a forma de expor o que estou sentindo agora, mas pra que serve os conceitos? Bom mesmo é viver, sentir, amar... E para isso já tenho o que necessito, possuo o essencial... Você!
Incapaz!
Autor: clarisa | Publicado: 2011-04-05T16:12:00-07:00

Não confunda amor desenfreado com falta de princípios! Eu nunca soube lidar muito com o que sinto na prática, já fiz muita coisa que repudio. Mas não foi por falta de amor próprio ou pelo outro. Longe disso! Na verdade foi pelo desejo de sentir além do que posso controlar, sem medo, sem rede de proteção... Odeio ouvir que o relacionamento é construído através do respeito e da fidelidade, que se deve abrir mão de algumas coisas em pró do outro e blábláblá. Quando for amor realmente o cenário muda, porque o conceito de tudo se transforma em inimigo da felicidade, perdoa-se e se machuca pelo que não existe de fato; então, normal ignorar princípios pelo ato de amar.  Como é fácil, simples, covarde e estúpido julgar o amor alheio! Amar é absolutamente o ato de sofrer, e todo mundo sabe, ninguém é capaz de tomar as dores do Outro, isso nunca ocorre literalmente. Então, julgue apenas o que viveu de verdade, ninguém é capaz de amar e sofrer pelas experiências de Outro. Ninguém! Porque se não há experiência, só restam as teorias! E até teoricamente se pode dizer que você não tem nada!
Autor: clarisa | Publicado: 2015-01-15T22:20:00-08:00

  Bora transbordar alguma coisa!
  Há tempos não escrevo, e acho que talvez esteja fugindo de mim; e esse é um bom assunto para pensar.  Tenho consciência que pensar sobre a vida não é algo benéfico para a auto-estima, não quero aprofundar isso porque não estou preocupada que alguém  entenda, mas vou reforçar dizendo que é por este motivo que a maioria das criaturas preferem falar sobre Outros. 
  Ultimamente minha vida tem seguido uma rotina, não exatamente de horários, e sim de atividades necessárias; resumindo: -Estou no mundo das fraldas e mamadeiras! Isso tem me deixado com pouco tempo pra mim, e sinceramente, sinto muita falta, mas também acredito de seja bom não ficar tentando entender tudo que sinto. Pois embora eu me sinta menos feliz perante algumas possibilidades; também me sinto menos triste diante do que tenho.
  Tenho sentido muita falta de sentir minha família perto de mim;  não só pela distância que foi arraigada e crescente, e sim pela presente ausência, por tudo aquilo que não se teve; e que hoje parece incomodar cada vez mais a mim, e aparentemente, só a mim. Espero que consiga resgatar e suavizar isso tudo com a família que escolhi ter, já que o passado é irretocável.
   A maturidade têm me arrancado migalhas, e de migalha em migalha acho que fui me desfazendo, hoje sinto falta do exagero; da angústia desfreada; do frio da barriga; do choro com soluços; da inocência que cega, mas que na verdade, salva. 
Iluminação com sensor de presença na garagem
Autor: Áurea Souza | Publicado: 2013-05-07T06:21:00-07:00

Oi pessoal tudo bem???

Entãooooooo acho que no último post expliquei tanto que acabei confundindo vcs né!!! rsrsrs..........
Mas como já falei qualquer dúvida vcs podem me perguntar ok???

Hoje vou falar de uma coisa super legal que eu gostei D+++!!!
A iluminação automática da garagem!!!

Quer coisa pior que ao chegar em casa a noite ter de ir acender a lâmpada da garagem antes de desligar o carro pra não ficar no escuro!!! Ou ter de deixar a luz acesa $$$$$.........durante todo tempo que vc saiu a noite pra qdo vc chegar a luz estar acesa!!!

Desde o início eu sempre falei que queria as lâmpadas da garagem com sensor de presença. Lá no prédio onde eu morava tinha e nossa......... que coisa mais prática!!!! Então olhei com o letricista e já deixei as duas caixinhas na parede pra instalação dos sensores.

Eu até pensava que era assim algo mais caro, e que tinha que comprar temporizadores pra determinar por qto tempo as luzes ficariam acesas, mas que nada, basta comprar "Sensor de iluminação com sensor de presença e fotocelula":

Esse sensor já faz tudo!!! Percebe movimentos, necessidade de acender a luz, inclusive, em dias nublados, mais escuros, qdo percebe movimentação no ambiente a luz ascende automaticamente, muito legal!!!

Outra coisa legal é que ele mantem a luz ligada de acordo com a programação por 10 segundos, 1minuto, 3 minutos ou 20 minutos. Lá em casa tá em 3 minutos achei que ficou bom!!!

O preço tbm é bem acessível custa em média R$ 25,00 cada sensor. E se vc for contar a economia de energia e a praticidade sai mais barato ainda né!!!

Conforme o tamanho do ambiente vc vai precisar de mais ou menos sensores. Lá em casa a garagem tem 8x7m e dois foram suficientes para perceber a movimentação em todo ambiente e portão da garagem.

Como coloquei 4 embutidos 45x45cm no teto com duas lampadas fluorecentes em cada coloquei os dois sensores para os embutidos em transversal, deu pra entender??? E dois embutidos com apagador normal para um dia que eu quiser manter lampadas ascesas por um maior tempo mesmo que o ambinte não tenha movimentação.

Então eu super recomendo especialmente pra garagens!!!

Bjosss a todos espero que tenham gostado da dica!!!
Retrospectiva 2012
Autor: Áurea Souza | Publicado: 2012-12-20T04:49:00-08:00

Oi gentemmmmmmmmmmmm

Entãoooooooooo .......... fim de ano chegando, tempo de dar uma paradinha com esse papo OBRA, tempo de curtir a família os amigos, o maridão, no meu caso né, tempo de valorizar quem está perto da gente e quem está longe fisicamente mas está bem pertinho aqui dentro de nossos corações.

Eu particularmente não gosto muito de Natal, não do Natal em si, que na verdade é a data que comemoramos o nascimento de Jesus, mas porque nessa época do ano sinto mais a ausência daqueles que tanto amei e hoje não estão mais entre nós.
Já réveillon eu adoro, acreditar que o ano que se incia será bemmmmm melhor que o que se findou. E pensamentos positivos atraem coisas positivas!!! Entãooooooo PENSAMENTO POSITIVO moçada!!! rsrsrs.............

Mesmo sem perspectivas de decorar a casa agora, estou superrrrrrrrr feliz com a minha casinha!!!! Amo minha casa!!! Claro que tem coisas que hoje eu faria diferente, todo dia vemos coisas novas, aprendemos coisas novas masssssss, por outro lado, É casa que tanto sonhei!!!

Bom chega de falar porque eu falo d++++ né!!! rsrsrs.......

Vou mostrar pra vcs a retrospectiva da minha casa:

Começamos a construção em agosto de 2011:

Aterrando

Levantando as paredes do 1º pavimento.

Começando a levantar as paredes do 2º pavimento.

Ainda sem vidros.

Começando a colocar os vidros.

Atualmente.

Gostaria muito de agradecer a todas minhas amigas aqui do Blog, pelo incentivo, pela paciência comigo, por me aturarem!!! E olha que eu sei que isso não é fácil!!!  kkkkkkkkkkk

Fiz amigas de verdade aqui pelo menos assim considero-as!!!

Então desejo a vcs um feliz Natal com muitos abraços apertados, muitos sorrisos inocentes e muita fé!!! Um ano novo de muita saúde pra vcs e toda a família, porque tendo saúde o resto agente corre atrás, e assim correndo atrás buscando os objetivos que o ano de 2013 seja repleto de realizações!!!

Grande beijo a todos e até ano que vem se Deus assim nos permitir!!!

Ano que vêm estarei aqui de novo podem acreditar!!!!!!!!!

Isso é se o mundo não acabar???????

kkkkkkkkkkkkk
Eu voltei!!!!!!!!!
Autor: Áurea Souza | Publicado: 2013-01-10T07:27:00-08:00

Meninas e meninos pra vcs que já estavam com saudades dos meus posts e dos meus comentários eu voltei!!!!!!!! kkkkkkkkkkkkkkk

Acho que em alguns Blogs todo mundo fica esperando a bomba ou a historinha que vou soltar no comentário!!! kkkkkkkk

A Bianca do blog Loucuras de uma Construção  quando teço pequenos comentários ela acha que meu blog foi abduzido!!!!  kkkkkkk
E a Dani do Criatividarte acha graça de quase tudo que eu falo!!! kkkkkk
A Alê do Construindo um Castelinho fica geralmente pocessa comigo!!!! O blog dela vira uma bagunça de comentários com bate papo e já virou ponto de encontro das blogueiras!!! kkkkkkkkkk Quando baixa a Gina nela aí a gente fala menos!!!! kkkkkkkkkk
Fora todas as meninas e meninos que fazem parte dessa grande diversão que virou isso aqui!!! kkkkkk

Agora como vcs sabem e já imaginavam os posts vão diminuir um pouquinho, pq eu já me mudei terminei a obra, e, a decoração, vai ficar pra quando Deus quiser!!!! Mas ainda tenho algumas coisas pra mostrar que ainda não mostrei aqui pra vcs e vou contar aos poucos o que eu faria de novo e o que hoje eu não faria mais do mesmo jeito e porque.
Vou contar tbm o valeu a pena financeiramente pq valorizou a ambiente o que as vezes custou até caro mas ninguém repara, ou eu mesma não gostei do resultado!!! Podem esperar. Há vou contar tbm sobre manutenção e limpeza já que a secretária do lar lá de casa sou mesma!!! rsrsrs.......

Hoje vou mostrar fotos da primeira Strelitzia (segundo a Alê), "aqui pra nois é estrelícia mesmo né uai", rsrsrs....., que floresceu no meu jardim, em homenagem a  minha amiga Denizete do Construindo Nosso Lar Doce Lar que no post que fiz sobre o paisagismo da casa me pediu pra mostrar, então aí vai:

E é isso aí pessoal, a porta da minha casa está já com uma flor na porta de entrada para receber vcs. Sejam todos muito bem vindos. Perguntem tudo o que quiserem que eu respondo e até breve.

Bjossssssssssssss a todos!!!!
Pulseiras
Autor: Gabi Jonathan | Publicado: 2014-08-04T08:30:00-03:00

oi oi,

hoje separei algumas pulseiras super femininas para nos inspirar na hora de compor um look.

A dica é misturar pulseiras, pode ser até de estilos diferentes. Tem para todos os gostos : )

Espero que gostem!

bj,

Gabi.

Foto: Reprodução
DIY
Autor: Gabi Jonathan | Publicado: 2014-08-05T15:12:00-03:00

olá,

mais uma 3a feira e dia de DIY!

Hoje o penteado do DIY é para uma festa mais arrumada. O coque lateral  fica super feminino e elegante.

Na foto tem uma outra pessoa fazendo o penteado, mas com um pouco de treino da para fazermos sozinhas.

Espero que gostem!!

bj,

Gabi.

 

 Foto: Reprodução
Trend Alert: saia jeans
Autor: Gabi Jonathan | Publicado: 2014-09-29T09:30:00-03:00

oi oi,

hoje o post é sobre uma moda que vai pegar  no próximo verão: a saia jeans!

Separei alguns looks usando a nossa boa e velha saia jeans. O bom dessa moda, é que se procurarmos no nosso armário com certeza vamos achar uma guardada. Vale desde mini saia a saia mais compridinha na altura do joelho.

Fica a dica!

bj,

Gabi.

Foto: Reprodução