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Playboy: Piores capas de todos os tempos... até agora.
Autor: Matheus | Publicado: 2010-11-27T16:02:00-08:00

A capa de Marina Lima, de 1999

Somente desconfortável com Hortência. Que cara é essa, amiga? Fora o rótulo de ter sido uma das Playboys mais photoshopadas da história

Há quem curta o fetiche do Papai Noel, mas é impossível negar que esta capa "histórica" de Carla Perez, de 2000, deixa qualquer um um pouco perturbado. O bom velhinho está segurando o tchan da loira! 

Mônica Apor foi traída pelos retoques e perdeu os mamilos no meio do caminho #ForçaMônica

Quer mais? clique aqui

Olha aí mais um exemplo de Photoshop enganador. Gyselle não tinha o bumbum tão grande quanto na capa. Além disso, a cara dela está mais para "tira essa foto logo" do que sexy 

Mesmo sendo em 1989, a roupa e acessórios de La Toya Jackson somente não a deixaram sexy. Dica: brincos gigantes de estrela não são legais

Até rolou uma tentativa de brincadeira com a situação de Tessália na época — a gata participou do BBB10 e rolou uma polêmica sobre sexo oral — mas não deu certo

O nome Rosenery "Fogueteira do Maraca" Mello pode não dizer muito para você hoje em dia, mas em 1989 a moça em questão era bem famosa por ter acertado o goleiro do Chile durante as eliminatórias da Copa do Mundo da Itália, no Maracanã, com um sinalizador da Marinha. Ou seja, hoje em dia, seria amiga de Andressa Urach e Nana Gouvêa

Vamos combinar: óculos 3D não são sexy. Larissa Riquelme era bonita, fazia sucesso e preenchia os quesitos de beleza da revista. Mas a ideia de fazer o ensaio e capa 3D simplesmente não rolou

Doris Giesse teve bastante destaque nos anos 80 e começo dos 90. Ela era uma mulher linda, mas a capa não passou isso ao leitor. Ela estava com os seios expostos, mas com o olhar parecia dizer: "Se você der uma espiadinha, te mato. Vai encarar?"

Não há nada de errado com a Adriane Galisteu. O único problema é que ninguém ligou para o seu ensaio feito na Itália no nível superprodução. O que ganhou destaque nesta edição, de 2011, foi a frase eterna de Sandy: "É possível ter prazer anal"

A grávida pode ser sensual, mas ao sair na capa da Playboy perde toda a aura celestial que vem com a gestação

Jessica Alba é muito gata e não há nada de errado nesta capa, somente que é uma foto de divulgação de um filme que ela fez em 2005 usada sem autorização pela revista. No recheio, claro, não há nudez. Ela entrou com uma ação contra a revista e recebeu pedidos de desculpas do próprio Hugh Hefner, fundador da Playboy

Era muito estranho ver Simony, a eterna criança do Balão Mágico, na capa da Playboy com os seios expostosVocê acha que deixei passar alguma?? deixe nos comentários :D
Mulher se acidenta jogando Wii Fit e fica viciada em sexo
Autor: Matheus | Publicado: 2010-11-07T10:24:00-08:00

Imagine estar jogando Wii Fit, escorregar, bater a cabeça e acabar ficando viciado(a) em sexo?

Pois isto aconteceu com Amanda Flowers, 24 anos, de Manchester-ING. Ela está culpando um acidente ocorrido em quanto jogava Wii Fit pelo seu quase insaciável apetite sexual. Ao cair da prancha, ela danificou um nervo, o que fez com que ela passasse a sofrer da Sindrome de Excitação Sexual Persistente.

Segundo o jornal britânico The Daily Star, a menor das vibrações, seja de um celular ou de algum eletrodoméstico, já excita a moça. Amanda, no entanto, já arranjou um jeito de “controlar” sua doença: “Como não tem cura, eu tenho que controlar minha paixão respirando fundo. Quem sabe um dia eu encontre um ‘supergaranhão’ que possa me satisfazer“.

Obs.: foto meramente ilustrativa seus pervertidos  
fonte.

Se tem alguma coisa a acrescentar, deixe no comentário :D

Se você tiver um tumblr, ou quiser visitar um clique aqui
Instagc earn money
Autor: Matheus | Publicado: 2015-09-05T12:40:00-07:00

Se você for brasileiro, leia em português clicando aqui.

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Cantina da Massa
Autor: Michelli | Publicado: 2013-11-21T04:26:00-08:00

Oi gente!

Domingo passado me deu vontade de comer um filé a parmigiana bem gostoso :-).

Há um bom tempo, fiz uma pequena seleção e dizia que, em Brasília, o melhor filé a parmigiana era o da Cantina da Massa. Havia tanto tempo que eu não voltava a esse restaurante que resolvemos trocar o Dona Lenha por ele, para conferir se realmente a minha impressão iria continuar.

Chegamos por volta das 14h. Meu marido escolheu um fettuccini com um molho de iscas de filé (esqueci o nome desse molho). Eu, claro, fui lá para isso, então não podia deixar de pedir o filé a parmigiana.

Quando se pede uma carne, pode-se escolher dois acompanhamentos ou um, se for massa ou risoto. Mesmo sabendo que não combinava, eu queria comer nhoque (adoro). Pensei, pensei e decidi por um molho que vem com champignon e pedaços de tomate. Achei que seria o mais leve entre os molhos (não gosto de alho e óleo e o de quatro queijos ficaria muito pesado), o melhorzinho para acompanhar a estrela do almoço, que era o filé a parmigiana.

Veja a fotinho:

Gente!

O filé estava uma delícia!!! Super macio, com o molho de tomate muito saboroso e o queijinho gratinado perfeito. Adorei cada garfada!

Tinha dito para o meu marido que daria um pedaço do meu filé para ele, pois o prato era grande, mas não dei nada :-) Comi absolutamente tudo e pensando: "Continua no topo da minha lista" :-).

Mas a massa realmente não combinou nada. Era melhor eu ter pedido um arroz branco. Comia as duas coisas separadamente, pois o molho do nhoque sobressaía, atrapalhando a degustação do filé.

Senti falta de um molhinho mais leve para optar por massa como acompanhamento do filé a parmigiana. Como não gosto de alho e óleo, sobrava o quatro queijos, para escolher molho que não fosse de tomate como o da carne.

Meu marido gostou do prato dele.

Pedi um Álamos Malbec em taça para acompanhar. Bem gostosinho.

Das vezes em que fui ao Cantina da Massa, fiquei super satisfeita mesmo com o filé a parmigiana. Acho diferenciado, um prato que vale a pena. A carne sempre muito macia, o molho bem saboroso, com queijinho de muito boa qualidade.

Quanto às massas que já experimentei, bem... são boas. Ainda não consegui me apaixonar por nenhuma opção.

Acho os vinhos caros. Há poucas opções de garrafas abaixo de R$ 80,00. A taça de Álamos que eu pedi custou R$ 23,00. Já tomei a garrafa desse vinho por R$ 53,00 na Capodano, que eu adoro. Enfim...

O prato do meu marido custou R$ 38,00 e o meu filé a parmigiana, R$59,00.

É isso! Até o momento, o filé a parmigiana do Cantina da Massa continua no topo da listinha no meu coração :-).

Até!
Taypá Sabores Del Peru
Autor: Michelli | Publicado: 2014-02-25T15:41:00-08:00

Oi gente!

Preciso compartilhar com vocês um lugar maravilhoso para almoçar :-)

Na verdade, já tinha ido ao Taypá para jantar há um bom tempo e nunca mais tinha retornado (ficamos com preguicinha de sair do Sudoeste para ir à QI 17 do Lago Sul). Já na primeira visita, gostamos muito do restaurante. No entanto, após muitos meses, voltei com alguns amigos do trabalho para um almoço de sexta feira e foi quando me encantei :-)

O ambiente é agradável e o atendimento foi muito bom.

Para iniciar, já que era sexta, escolhemos um vinho branco :-). Foi o La Joya Reserva com a uva Gewurztraminer (minha amiga que fala alemão tentou me ensinar como se pronuncia essa palavra, mas a verdade é que nunca vou conseguir. Então, quando for pedir é só apontar com o dedinho no cardápio :-).

Que vinho delicioso! Super aromático, fresco, frutado, realmente muito bom! Para quem gosta de vinho branco, essa é uma ótima opção. No Taypá custou R$ 88,00 a garrafa.

Pedimos uma cesta de pães, a R$ 9,90. Muuuiiito gostosos! :-) Temperadinhos e quentinhos!

O menu de almoço executivo (de segunda a sexta) custa R$ 63,00, incluindo entrada, prato principal em sobremesa. São porções reduzidas das opções do cardápio.

Gente! Que delícia! Vejam as fotinhos que lembrei de tirar :-):

A entrada, que não está aí, foi o ceviche tradicional. Sempre tive preconceito com esse prato. Acho que experimentei uma vez e não gostei. Por isso, tinha certa resistência para pedi-lo novamente. Entretanto, como sou uma pessoa que adora comer e provar novas receitas, não podia desistir do ceviche :-). Adorei! Bem fresquinho e temperadinho.

Minha amiga que ama ceviche disse que, em Brasília, o melhor (ou melhores) é do Taypá.

O prato principal foi o Lomaso, um filé ao molho de vinho e funghi, acompanhado por nhoque de mandioca ao molho pesto de coentro. Nossa! Que maravilha! Eles conseguem fazer uma mistura de sabores que se harmonizam perfeitamente. Apesar dos ingredientes mais "pesados", o prato fica extremamente gostoso, equilibrado. 

Realmente adorei o Lomaso. Digamos que o único problema foi que meu filé não veio ao ponto. Na próxima, acho que será melhor pedir mal passado.

Para finalizar, a sobremesa. Um petit gateau de frutas vermelhas com calda de chocolate. Estava bem gostoso, mas meu bolinho não veio com o meio cremosinho :-(.

Enfim, foi um ótimo almoço. 

Se não me engano, só o prato principal custa em torno de R$ 60,00. No caso do almoço executivo, as porções são reduzidas, então dá para apreciar os três pratos, sem "morrer de comer". 

Gostei! Achei que valeu muito a pena. Já estou pensando no próximo almocinho :-).

O Taypá fica na SHIS QI 17, bloco G, loja 208 - Fashion Park - Lago Sul.

Até!
Quintay Clava Chardonnay
Autor: Michelli | Publicado: 2013-11-02T05:46:00-07:00

Oi gente!

Passo por aqui, entre os meus posts sobre a viagem à França, para falar de um vinho branco maravilhoso que experimentei na última quinta feira, o Quintay Clava Chardonnay.

Eu já falei da Vinícola Quintay aqui quando comentei sobre o "melhor rosé da minha vida" :-). 

Na quinta passada, estive com um pequeno grupo de queridos amigos no Cellar, e, ao chegar, o Lívio nos disse que estavam com alguns vinhos em promoção, um Chardonnay e um Pinot Noir da Quintay e um espumante rosé brasileiro. Quando ele disse R$ 45,00, decidi que precisávamos escolher um Quintay, já que na Adega do Vinho ele custa R$ 59,00 (depois de sair tontinha de lá, fiquei pensando se o preço era esse mesmo, R$ 45,00, pois realmente estava muito bom, em comparação com o preço na adega :-).

Esqueci de tirar fotinho do vinho, mas aí vai uma que encontrei no google:

Simplesmente delicioso! Super aromático, fresco, leve, saboroso. Até agora estou pensando nesse vinho :-). Já quero tomá-lo de novo :-).

Muitos amigos preferem vinhos tintos. Uma amiga me disse uma vez que não gosta dos brancos porque são muito leves, sem sabor. No entanto, eu sempre digo: você tem que experimentar um bom vinho branco. 

Esse chardonnay é um vinho que eu indicaria para quem ainda não aprecia muito os brancos. Servirá para começar a perceber que há vinhos brancos muito gostosos, com sabores e aromas marcantes e identificáveis. 

Evidentemente, eu o indicaria também para os que já gostam de brancos, pois, até agora, foi um dos melhores brancos que já provei :-).

Até!
O verdadeiro custo estádio!
Autor: Cleber Alexandre de Amorim | Publicado: 2013-05-10T13:43:00-07:00

O que vou escrever aqui é exatamente tudo achômetro, pois não tenho fontes e nem informações privilegiadas para ter certeza. Porém, assim como eu muitos leitores compartilham dessa idéia.

Acabo de ler na ESPN, basta clicar aqui, que houve um aditivo de mais 200 milhões nas obras do Maracanã. A justificativa foram que o atraso na obra fez com que ela ficasse mais cara - o Brasil sabia desde 2007 que seria sede da Copa e certamente o Rio de Janeiro estaria entre as cidades escolhidas. Outra justificativa coube a problemas estruturais apresentados durante a reforma. Ora, diversos estudos de fundações são feitos antes de iniciar a obra a empresa responsável que deferia arcar com estes custos.

O Maracanã não é o único que sofre estes tipos de pepinos, embora seja um estádio particular, o estádio do Corinthians tem um problema semelhante. O custo do estádio era previsto em 420 milhões, sendo 400 milhoes dos CIDs - incentivo fiscal. Porém, com a "escolha" do estádio para a abertura da copa este valor salto para 800 milhões e agora beira a 1 bilhão.  Aqui entra o meu achômetro, para mim o estádio do Corinthians custará 400 milhões, valor este que deverá ser pago a Oderbrecht, ou melhor, valor que a Oderbrechet deveria receber já com o seu lucro. Mas, terão mais 400 milhões financiados via BNDS, valor que o Corinthians terá que pagar.

Na minha opinião, se o Corinthians estivesse construindo o estádio com recursos próprios certamente custaria no máximo estes 400 milhões, mas como envolve dinheiro público - CIDs - vamos superfaturar a obra.

Como diria a Malia, a copa é deles o custo é nosso!

 
O majestoso!
Autor: Cleber Alexandre de Amorim | Publicado: 2013-05-05T11:24:00-07:00

Daqui a pouco teremos o majestoso um tanto quanto interessante. Ambos os times estão com a corda no  pescoço na libertadores, e uma dupla eliminação criará uma crise - mais no São Paulo do que no Corinthians. Por isso a vitória é extremamente importante.

Jogador por jogador acredito mais no Corinthians. Tudo indica que teremos mais uma final entre Santos x Corinthians com favoritismo do Santos. Vamos aguardar e ver o que acontece.
Finais dos Estaduais - Carioca e Paulista
Autor: Cleber Alexandre de Amorim | Publicado: 2013-04-26T19:08:00-07:00

Amanhã inicia-se as finais dos principais estaduais do pais. Com destaque para o campeonato Paulista, Carioca. No Rio de Janeiro teremos a semifinal da taça Rio, o segundo turno do campeonato de lá. Confesso que não gosto muito da forma do Carioca, mas é mais atraente do que a do Paulista. A semifinal dar-se-á entre:

Botafogo x Resende e Fluminense x Volta Redonda

Caso o Botafogo venha a vencer a taça Rio será considerado campeão carioca, pois venceu a taça Guanabara, sobre o Flamengo, o 1o. turno do Campeonato.

Também amanhã teremos dois jogos das Quartas de final do campeonato Paulista.  Um longo campeonato cheio de jogos que não serve para nada. Como resultado, temos a maioria dos jogos com públicos pífios. O modelo do campeonato carioca também não se mostra atraente pois tem público pior do que o Paulista. Amanha teremos os seguintes jogos:

Santos x Palmeiras e Mogi Mirim x Botafogo  e no domingo mais dois jogos,

Ponte Preta x Corinthians e São Paulo x Penapolense.

A bola vai rolar, até que enfim para valer.

P.S. Os times em negrito são os favoritos.

Atualizações I:

Santos x Palmeiras (1-4)(1-2)
Botafogo x Resende (5)(0)
Mogi Mirim x Botafogo (6)(0)

Terminou, digamos, a primeira rodada das quartas e semifinais do campeonato paulista e carioca, respectivamente. Tivemos dois vareios, ou melhor, dois chocolates. O Botafogo agora espera o adversário que sai entre Fluminense x Volta Redonda e Mogi Mirim pega o Santos. Aguardamos os resultados de amanha.

Atualizações II:

Corinthians x Ponte Preta (4)(0)
São Paulo x Penapolense (1)(0)
Fluminense x Volta Redonda (4)(1)

Assim está finalizada as Quartas e as semifinais dos campeonatos Paulista e Carioca, respectivamente. Deu a lógica, como esperado. Teremos os seguintes confrontos agora:

Paulista

São Paulo x Corinthians -- Jogo em aberto, sem favorito diria que 45% x 55%
Mogi Mirim x Santos ------ Santos é o grande favorito.
A final do Paulista!
Autor: Cleber Alexandre de Amorim | Publicado: 2013-05-06T16:47:00-07:00

Ontem as 16 horas no estádio do Morumbi São Paulo e Corinthians fizeram um jogo pífio, sem emoção. Tudo indicava se eles jogassem três dias dificilmente o resultado seria outro. Ainda no primeiro tempo Romarinho em uma entrada rigorosa poderia ter sido expulso, porém o juiz ficou somente no amarelo.

No segundo tempo uma boa triangulação do time corinthiano Emerson quase abre o placa, exigindo grande defesa de Rogério Ceni.

Com o placar zerado o jogo foi decidido nas penalidades. Ganso juntou por cima da trave e Alessandro após deslocar o goleiro São Paulino acertou a trave. Em seguida Luiz Fabiano é parado por Cassio. Na última cobrança Alexandre Pato enfrentaria RC. Na cobrança Ceni avança 2,51m antes de Pato toca na bola, dessa forma a defesa ficou fácil. Na recobrança Pato coloca a bola de um lado e RC do outro, nem apareceu na foto.

Teremos a final entre Santos e Corinthians, resta ao Corinthians tentar impedir o primeiro Tetra campeonato do futebol paulista moderno. Será um grande jogo
Eu me rendo!
Autor: Cleber Alexandre de Amorim | Publicado: 2013-04-30T11:44:00-07:00

Eu me rendo! Nada é tão emocionante - no âmbito desportivo - do que a Champions League. A entrada do Real Madri no Santiago Bernabeu e o mosaico feito pela torcida merengue é simplesmente sensacional. O jogo é algo a parte, o hino da UEFA cantado é de arrepiar. Voltando ao jogo, um desfile de craques, os melhores do mundo, garra, vontade, etc.

O jogo em Madri começou com uma forte marcação do Real Madri, porém o Borussia tentava nos contra ataques. Até os 12 minutos o Borussia teve uma grande chance enquanto o Goleiro do Borussia teve 2 grandes defesas.

Aos 14 Ozil perde gol feito, sem contar com Cristiano Ronaldo livre na marca do pênalti. Tudo já estava equilibrado aos 26 minutos de jogo. Termina o 1o. tempo e o placa continuava intacto. Vamos ver o que acontece no segundo tempo.

Aos 83 minutos Benzema abre o placar em cruzamento pela esquerda. A partir daí foi só pressão do time madrileno. a pressao surtiu efeito e 5 minutos depois o segundo gol saiu. Porém, nada mais aconteceu e o resultado não foi o suficiente para levar o Real Madri a mais uma final da Champions League.
Vai ter copa?
Autor: Cleber Alexandre de Amorim | Publicado: 2014-04-01T14:36:00-07:00

Vai ter copa? Claro que vai! Teremos uma excelente copa, os problemas que tanto são mencionados pela imprensa especializada serão camuflados. E não pelos brasileiros como estamos acostumados a fazer, mas sim pela empresa Suiça.

A Fifa não pode passar vergonha perante ao mundo, está em jogo a sua credibilidade, mas esta copa já está manchada de sangue. O dos operários mortos, para que o padrão Fifa fosse respeitado!

Torcerei pelo Brasil, em casa, mas seria melhor para o futebol e para o país que outro vencesse.
Hinos da Champions 2013
Autor: Cleber Alexandre de Amorim | Publicado: 2013-04-24T09:03:00-07:00

Começa hoje uma série dos hinos dos clubes  pertencentes a semifinal da Champions league. Este ano teremos somente o "epsódio piloto". Segue os videos abaixo.

    

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E agora a semifinal de hoje entre Borussia Dortmund x Real Madri:

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Em breve os hinos dos times da Copa libertadores 2013.
Vai, Corinthians!
Autor: Cleber Alexandre de Amorim | Publicado: 2013-05-15T10:29:00-07:00

Hoje teremos o segundo jogo entre Corinthians x Boca, o 1o. confronto foi 1 x 0 para o Boca! Jogo imperdível e com requintes de crueldade. A ansiedade vai tomando conta, assista ao video abaixo e aumente a adrenalina!

Vamos, vamos Corinthians esta noite teremos que ganhar!

Saida do Pacaembu!
Vai Corinthians!
Autor: Cleber Alexandre de Amorim | Publicado: 2013-05-01T14:27:00-07:00

Hoje dá inicio a luta para o Timão conquistar seu bi-campeonato sulamericano. EU ACREDITO! A mística La Bomboneira vai sentir a força do timão!

Sou mais corinthians, jogador por jogador o time é muito melhor.

O  Corinthians apresenta um grande elenco e ótimas opções de banco, basta lembrar que o Pato fica no banco.

Segue o video, da saída do Pacaembú naquele marivilhoso jogo contra o Vasco, nas quartas de final da Libertadores 2012.
E agora José?
Autor: PRÓ-LETRAMENTO MIRANTE | Publicado: 2011-11-13T16:41:00-04:00

               Hora de planejar apresentação para o seminário de encerramento, o que fazer?   Por enquanto algumas idéias e muita preocupação.
Autor: Sonia Bittencourt | Publicado: 2014-10-07T10:41:00-03:00

Hoje estou aqui para compartilhar com vocês a minha felicidade que é a inauguração do meu novo site. Ele está recheado de fotos que emocionam e contam a história de pessoas felizes.  É um site muito interativo onde irei postar semanalmente matérias que serão de interesse para as noivas, gestantes e também para as famílias.  

É um site completo com informações para esclarecer suas possíveis dúvidas em relação aos pacotes de fotografia, investimento e promoções. Há uma página onde os Clientes podem gerenciar suas fotos, selecionar e baixar suas imagens favoritas, além de poder compartilhar com os seus amigos. 

Entre e sinta-se à vontade para fazer comentários.

www.soniabittencourt.com

contato@soniabittencourt.com 
Grávida e vai viajar? 15 coisas que você precisa tomar cuidado
Autor: Sonia Bittencourt | Publicado: 2014-08-27T12:36:00-03:00

Dicas para tornar as viajens durante a gravidez mais seguras e agradáveis.

Muitas coisas que eram simples antes de engravidar tornam-se um pouco mais complicadas quando se está esperando um bebê. Viajar é uma delas. Mas isso não significa que a gestante não possa viajar, na verdade, é até bom aproveitar esse período para relaxar ou conhecer lugares porque quando o/a bebê nascer, aí sim será mais difícil para sair de casa!Suzana Argachof Ribeiro

Confira a seguir algumas formas de tornar sua viagem o mais segura e agradável possível:

Se for de carro, tenha à mão uma bolsa térmica com alguns lanchinhos nutritivos e muita água, assim você evita comprar comida em lugares desconhecidos e mantém-se hidratada.

Caso não esteja dirigindo, coloque seu banco o mais para trás possível afim de ter lugar para esticar as pernas e ficar longe do air bag.

Se a viagem for longa, não deixe de levar um travesseiro, pois pode melhorar bastante seu conforto. E, é claro, use o cinto de segurança o tempo todo!

Se for de avião, verifique se a companhia aérea impõe restrições à gestantes.

É provável que você precise levar uma declaração de seu médico informando que sua gestação está ocorrendo normalmente e de que você não corre o risco de entrar em trabalho de parto durante a viagem.

Nunca voe em cabine não pressurizada, todos os jatos comerciais são pressurizados mas os de pequenas companhias particulares podem não o ser e isso pode privar você o o bebê de oxigênio!

Procure usar sapatos baixos e confortáveis, e se for passar muito tempo sentada considere o uso de meias elásticas especiais para gestantes, elas favorecem a circulação sanguínea e reduzem os sintomas provocados por varizes.

Também procure se levantar e dar uma esticada de vez em quando para evitar inchaços e dormências.

Não se esqueça de levar (e usar) o protetor solar, mesmo que não pretenda ficar muito exposta ao sol, é melhor tomar cuidado, pois a tendência de ficar com manchas na pele durante a gravidez é bem maior!

Dependendo de onde for, também convém levar repelente (que possa ser usado por gestante) e com certeza, seu kit básico com analgésico e vitaminas.

Evite o desenvolvimento de infecções urinárias ou de constipação usando o banheiro sempre que precisar, não faz bem ficar segurando.

Não nade em qualquer lugar, em algumas regiões os lagos e oceanos podem estar poluídos, verifique a qualidade da água antes de entrar e no caso de piscinas, se foram higienizadas recentemente.

Procure intercalar atividades mais cansativas, como caminhadas, com outras relaxantes como assistir a um filme, teatro, concerto ou mesmo tirar uma soneca.

Procure não fugir muito da dieta ideal e seja seletiva ao escolher as refeições.

Não coma qualquer coisa que encontrar, a menos que tenha certeza da boa procedência, afinal, esse seria o pior momento para uma infecção alimentar!

Agora aproveite e divirta-se com responsabilidade!

Fonte: www.familia.com.br
Ensaio Fotográfico Rio de Janeiro Elis 8 meses Parque lage
Autor: Sonia Bittencourt | Publicado: 2014-09-04T16:51:00-03:00

É muito bom para o profissional contar a história da família. Esse ensaio da linda e sorridente Elis foi feito com muito carinho por mim principalmente porque já conhecia o casal por ter registrado a gravidez da Marina. 

Como é gratificante estar junto de pessoas do bem, que gostam de fotografia e valorizam o meu trabalho.

Essas lindas fotos foram feitas no Parque Lage no Rio de Janeiro onde sempre gosto de levar os clientes por ser um local seguro e com belas paisagens para se fotografar.

Então seguem algumas fotinhas desse ensaio da Elis de 8 meses junto á sua família no Rio de Janeiro.
Cadeiras dos noivos enfeitadas dão charme extra à decoração do casamento
Autor: Sonia Bittencourt | Publicado: 2014-09-16T16:18:00-03:00

A decoração do casamento é um dos itens que está no topo da lista da preocupação dos noivos, pois o casal precisa definir cada detalhe e tudo deve caber no orçamento e ainda combinar com a proposta do evento.

Para aqueles que querem algo diferente no "grande dia", a novidade que está fazendo sucesso entre os casais são as cadeiras dos noivos decoradas, diferenciadas das dos convidados com enfeites simples ou elaborados, que garantem charme extra à festa de casamento.

Veja abaixo três sugestões:

Tipos de decoração em cadeiras

Decoração com fita
A fita resgata a feminilidade e deixa a decoração romântica. Vale trançá-las ou apostar nos tradicionais laços, que nunca saem de moda. A cor da fita na cadeira dos noivos pode combinar com os tons da decoração do casamento ou contrastar com elas, evidenciando ainda mais os lugares do casal.Foto: Thinkstock

Decoração com flores
As flores são atemporais e estão presentes na maioria dos casamentos. Portanto, podem ser uma ótima pedida para os noivos que não querem abrir mão do clássico e tradicional. Arranjos envolvendo as cadeiras são boas opções para uma decoração delicada na medida certa.Foto: Thinkstock

Decoração com quadros
A tendência dos quadrinhos nas festas de casamento já ganhou o coração das noivas de plantão, pois dá um toque retrô na decoração do evento. Vale usar molduras com fotos dos noivos ou estilo lousa com frases originais que divirtam o casal e os convidados.Foto: Erica Felipo para Carola Montoro Fotografias/Yes Wedding

Fonte: uol casamentos
Noiva em forma: conheça os alimentos que turbinam o metabolismo
Autor: Sonia Bittencourt | Publicado: 2014-09-02T12:05:00-03:00

Toda noiva quer perder uns quilinhos para aumentar a auto-estima no dia do casamento, e isso é natural. Mas, dietas mirabolantes não são indicadas pelos especialistas, por isso não há nada melhor que ficar de olho no cardápio.

“As noivas que estão lutando contra a balança precisam escolher os alimentos que contribuem para o emagrecimento. Alguns alimentos conseguem enganar a fome, aumentam o metabolismo e auxiliam na queima de gordura. Além disso, eles também fornecem benefícios a saúde e são chamados de alimentos funcionais”, explica André Veinert, nutrólogo.

Os alimentos funcionais são aqueles que contêm bioativos e substâncias ou nutrientes que fazem bem a saúde e também ajudam na prevenção de doenças crônicas.

“Esses alimentos contém substâncias que ajudam a acelerar o metabolismo, o que contribui para o emagrecimento e a manutenção do peso. Entre eles estão: chás, frutas, folhas ou legumes como a cenoura, por exemplo, que é rica em vitaminas e estimula o metabolismo, pois contém os minerais silício e potássio”, afirma o especialista.

Um alimento funcional que é indispensável para aquelas que querem turbinar o metabolismo é a chia: “A chia é rica em fibras e quando entram em contato com a água se transformam em gel que incha o estômago aumentando a saciedade”, ressalta o nutrólogo.

Todo mundo sabe que para emagrecer é necessário manter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos. Mas, quando você começa a ingerir os alimentos certos é possível acelerar esse processo de emagrecimento e quando você menos esperar notará que está perdendo os quilinhos extras. 

Não custa tentar! Conheça alguns alimentos funcionais que são aliados:

Cenoura

O seu consumo estimula o metabolismo e a eliminação de resíduos prevenindo infecções do trato urinário e também contribui para o emagrecimento.

Farelo de aveia

É rico em substâncias que estimulam o organismo a absorver menos gordura, além disso, contém fibras que melhora o trânsito intestinal e prolonga a sensação de saciedade.

Chá verde

Rica em catequina (um fitonutriente com forte ação antioxidante). Ajuda a acelerar o metabolismo e queimar gordura, além de diminuir os níveis de colesterol. Prefira, sempre, o chá natural!

Cereais e folhas frescas

Esses alimentos ajudam na recuperação do organismo após um final de semana de exageros na alimentação. O consumo de cereais e folhas frescas aumentam a sensação de saciedade e também diminui as taxas de colesterol.

Pimenta

Acrescentar 3 g de pimenta no seu cardápio pode contribuir para a perda de peso e no combate ao acúmulo de gordura. A pimenta tem um ingrediente chamado de capsaicina que é responsável por usar a gordura do organismo para gerar energia, sem contar que ajuda na sensação de saciedade.

Fonte: http://weddingguide.uol.com.br/noiva/beleza
Ensaio Fotográfico Gabriela e Wesley em Barão de Cocais - MG
Autor: Sonia Bittencourt | Publicado: 2014-08-25T11:06:00-03:00

Em uma tarde linda de de outono fui a um lugar lindo fotografar o casal super
simpático e bem humorado, Gabriela e Wesley. Esse lugar se chama Canela de Ema
e pertence a cidade de Caeté em Minas Gerais. Aproveitamos bem o fim da tarde
com direito a pôr do sol.

Confira nas fotos abaixo:
Quatro flores baratinhas para incluir na decoração do seu casamento
Autor: Sonia Bittencourt | Publicado: 2014-09-09T15:18:00-03:00

Não importa qual o orçamento ou o tamanho dos seus sonhos para o grande dia, as flores são um clássico do qual a maioria dos noivos não abre mão. Do buquê à decoração, elas conferem uma atmosfera leve e natural ao evento.

Mesmo quando a ideia é economizar, elas não precisam ficar de fora. Existem tipos mais em conta que são belíssimos e elegantes para o evento social; confira algumas.

Rosa

Vermelhas, brancas, amarelas... Suas cores variam e agradam perfis flexíveis de noivos. Fáceis de encontrar em qualquer estação do ano, cada uma custa em média R$ 4 (as nacionais) e até R$ 8 (as importadas). Um dos tipos mais clássicos e em conta são as grandifloras

Amor Perfeito

O nome já diz tudo: a viola tricolor tem um significado lindo para a celebração, pois simboliza um amor romântico e duradouro para o casal. Para noivos que gostam da ideia de incluir tons exóticos na decoração, é uma opção viável e barata. Um maço pode sair por até R$ 15

Copo de Leite

A zantedeschia aethiopica, nome científico do popular copo de leite, é uma opção clássica por ser branca, cor mais tradicional de um casamento. O maço desta flor sai, em média, por R$ 30

Mosquitinho

A gypsophila, mais conhecida por seu nome popular, mosquitinho, é uma planta delicada. Suas flores brancas pequenas são ideais para decorações que prezam pelo minimalismo, podendo ser usadas em arranjos de mesa, caminho de igreja e até no buquê da noiva. Seu maço sai, em média, por R$ 40

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     www.uolcasamentos.com.br
Festa de 15 anos Maria em Spazio Itanhangá Rio de Janeiro
Autor: Sonia Bittencourt | Publicado: 2014-08-29T12:05:00-03:00

O que dizer deste aniversário…. Muitas coisas! Uma decoração
maravilhosa, em uma casa de festas lindas, Spazio Itanhangá no Rio de Janeiro,
além profissionais comprometidos com o evento para torná-lo perfeito!

A aniversáriante
Maria completou 15 anos e com seu jeito meigo de ser arrasou no seu evento. Toda
a família é espetacular e me deu a grande oportunidade de registrar esse
momento único que foi a comemoração do aniversário da Maria!

Fornecedores

BOLO

Vera
  Andrade 

DOCES / CHOCOLATES / BEM VIVIDOS

Rosi Silva 

CONVITE

Gráfica Ideal Rio

FOTO

Sonia
  Bitencurt 

FILMAGEM

Andrea
  Ferrari 

FOTO
  DIVERTIDA

Foto
  Cabine – Diana - 

DJs

Maxx
  Alves e João

Cerimonial

Daize
  Gerijos

  
26º Capitulo - Você quebrou sua promessa.
Autor: @_FanClubJBieber | Publicado: 2012-01-02T15:56:00-08:00

~ Justin:

No dia seguinte, eu e Ashley saimos como de costume, tudo está indo muito bem, ela é o tipo de garota que eu posso falar sobre tudo, ela sempre me entende, o tipo de garota que eu gosto de estar sozinho, ok, isso soou ... errado, mas eu gosto de estar sozinho com ela porque esse é o momento que me sinto bem. Quando eu estava em turnê, eu tinha sempre pessoas pra falar, todo mundo estava em cima de mim, e no começo eu pensei que eu era legal, mas depois eu me senti sozinho. Como isso foi possível? Isso é simples. Eu não tinha amigos de verdade, alguém que eu poderia contar, alguém que eu poderia falar sobre coisas estúpidas ... Eu tinha Ryan, mas eu não consegui vê-lo muito, infelizmente ... ele ainda vive em minha cidade natal, Stratford, mas às vezes eu peço pra ele ir comigo para que eu não me sinta tão sozinho assim. Então, a maior idéia veio à minha mente. Vou ligar para Ryan, quem sabe talvez ele possa me ajudar com Ash. Ele sempre fala tudo que vem na cabeça, não tem medo de viver, não tem medo de nada... Quem sabe né?

~ Ashley:

Justin me disse que seu amigo de Stratford, eu acho que o nome dele é Ryan ou algo assim, está vindo para cá para ficar um pouco, não vou mentir, eu estava com uma espécie de inveja ... você sabe, eu aposto que ele vai me deixar de lado e eu não o culpo, eu acho que ele precisa de um "tempo de cara". Talvez isso seja bom, eu queria saber sobre Ryan, Justin disse-me muito sobre ele, ele parece legal. E, depois de tudo o que aconteceu posso passar algum tempo com Chaz, eu não sai com ele desde aquele acidente, e eu realmente sinto falta dele.

~ Justin

Sentei-me na minha cama pensando em ... nada. Eu coloquei meus fones de ouvido e escolhi alguma música aleatória no meu iPod. Então, ouvi uma batida na porta do meu quarto, levantei da minha cama e fui até a porta para ver quem era. Abri a porta e vi Ashley ali sorrindo, vestindo uma camisa roxa e um shorts curtos com um converse preto, com um olhar lindo como sempre.
Justin: Ash? O que você está fazendo aqui? - Eu disse sorrindo, tirando meus fones de ouvido-
Ashley: Hm, eu não tinha nada para fazer, então eu decidi vir aqui. - Ela sorriu-
Justin: Oh, então eu era a sua última opção? - Eu sorri-
Ashley: Não, quero dizer ... Sim. - Ela riu-
Justin: Oh meu Deus, você é tão má. – Eu dei um sorriso falso de proposito-

Ryan está chegando em cinco dias, cinco dias até eu começar a minha missão para conseguir a Ashley, você sabe, mais do que amigos. Esta foi a melhor ideia de sempre.
SERÁ QUE O RYAN VAI AJUDAR OS DOIS DE VERDADE? HM... SÓ QUERO VER HEIN DLSJDKLSJD OBRIGADA PARA QUEM CONTINUA LENDO, COMENTEM LINDAS S2
20º Capitulo - Você quebrou sua promessa.
Autor: @_FanClubJBieber | Publicado: 2011-12-23T12:14:00-08:00

~ Ashley:

Acordei sentindo dois braços musculosos e quentes em volta da minha cintura, eu sorri e coloquei minha mão na mão de Justin, entrelaçando os nossos dedos. Fiquei lá pensando ... em nada na verdade. Pela primeira vez em três dias, não tinha nada em minha mente. Mas então ... minha mente cheia de pensamentos, pensamentos estranhos eu posso dizer, começou a renascer. Comecei a pensar sobre mim e Justin, juntos. Sentindo seus braços em volta de mim fez eu me sentir protegida, como se nada pudesse dar errado, mas esses pensamentos foram tirados fora de minha mente quando eu pensei em minha mãe, ela estava em coma, eu não tenho tempo para o drama de relacionamento, não agora . Eu lentamente me me virei e fiquei de frente para o Justin, ele parecia tão calmo, eu me perguntava sobre o que ele estava sonhando.

Justin: Está se divertindo me vendo dormir? - Justin disse com os olhos ainda fechados, me fazendo suspirar-
Ashley: Como você sabia que eu estava vendo você? -Perguntei, enquanto Justin lentamente abria os seus lindos olhos castanhos .-
Justin: Eu só sabia, eu acho. - Nós rimos .-
Ashley: Meu Deus, é 19:00!
Justin: E eu ainda estou cansado. - Justin gemeu voltando a dormir outra vez .-
Ashley: Eu também. - Eu suspirei, e depois Justin se virou novamente .-
Justin: Por que nós acordamos, afinal? - Nós rimos-
Ashley: Eu não sei. - Eu disse virando-me para não enfrentar Justin, fechando meus olhos novamente .-

Então eu senti seus braços debaixo das cobertas envolvimento em torno da minha cintura novamente, enviando-me arrepios pelo meu corpo todo.

Justin: Tenha bons sonhos, Ash. - Justin sussurrou nos meus ouvidos e eu não respondi, eu acho que eu estava chocada demais para pensar sobre qualquer coisa estúpida, em resposta.
EU SEI QUE TÁ PEQUENO, MAS O PRÓXIMO VAI SER MAIOR, EU PROMETO... EAI ESTÃO GOSTANDO? HIHI. COMO AMANHÃ E VÉSPERA DE NATAL, EU NÃO VOU POSTAR )= NEM NO NATAL, MAS SEGUNDA FEIRA EU TO DE VOLTA AQUI, E SE TIVER COMENTÁRIOS EU POSTO OK? OBRIGADA MINHAS LEITORAS LINDAS, VOCÊS SÃO DE MAIS, SÉRIO.
27º Capitulo - Você quebrou sua promessa.
Autor: @_FanClubJBieber | Publicado: 2012-01-05T07:38:00-08:00

~ Justin:

Manhãs de sábado. Todo mundo gosta das manhãs de sábado, assim todos devem amar sábados. Quer dizer, nenhuma escola, nada. Acordei lentamente e tomei um banho rápido, fui para o meu armário e coloquei uma bermuda de basquete e uma camiseta da adidas. Senti o cheiro de bacons e panquecas, então eu fui imediatamente para baixo, encontrei a minha mãe cozinhando e sorrindo para mim.

Pattie: Bom dia, filho. - Ela disse sorrindo para mim-
Justin: Bom dia. mãe. - Eu disse sorrindo de volta-
Pattie: Convidei Ash para o café da manhã, algum problema?
Justin: Claro que não! Onde ela está? - Eu disse olhando em torno da casa-
Pattie: Ela está vindo, eu praticamente chamei agora. Eu não sabia que você iria acordar tão cedo. - Ela beijou minha bochecha-
Justin: Oh, não há problema. Vou esperar ela. - Eu sorri-
Pattie: Você gosta dela, não é? - Ela sentou-se do meu lado-
Justin: O- O quê? N-não, eu quero dizer... o quê? - Eu disse confuso-
Pattie: Justin, eu posso ver a maneira como você olha para ela, o quanto você se preocupa com ela. - Ela agarrou a minha mão sobre a mesa- Você não tem que esconder isso de mim, eu sou sua mãe.
Justin: Sim, eu gosto dela. Na verdade, eu amo ela. - Passei a mão pelo meu pescoço-
Pattie: Então, o que você está esperando?
Justin: O que você quer dizer?
Pattie: O que você está esperando para dizer a ela?
Justin: Não é tão simples assim mãe ... E se ela não gostar de mim? - Olhei-
Pattie: Isso não é uma possibilidade. Eu posso ver nos olhos dela que ela gosta de você, tanto quanto você gosta dela, ela te olha como você a olha.

Sentei-me ali e olhei para as minhas mãos, brincando com meus dedos que estavam entrelaçados com os da minha mãe, então a campainha tocou. Minha mãe olhou pra mim e disse “Vá atrás dela", assim eu me levantei e fui até a porta. Quando eu abri, lá estava ela, olhando impecável como de costume com seu shorts curto, que mostrava suas pernas perfeitas e grossas. Eu sorri, e ela me deu um abraço. Ela colocou os braços no meu pescoço enquanto eu envolvi os meu em sua cintura pequena.

Ashley: Bom dia, Biebs - Ela se afastou e eu ansiava por seu toque de novo,
Justin: Bom dia, princesa. - Eu sorri quando ela entrou pela porta-

Deus, ela é muito perfeita para mim.
DESCULPA POR DEMORAR PRA POSTAR, ESTOU DE FÉRIAS E ODEIO FICAR EM CASA KKKK TO DORMINDO MAIS NA CASA DOS OUTROS DO QUE NA MINHA, ENTÃO... MAS ENFIM. COMO VÃO AMORES? ESTÃO GOSTANDO? HIHI
22º Capitulo - Você quebrou sua promessa.
Autor: @_FanClubJBieber | Publicado: 2011-12-28T15:35:00-08:00

~ Ashley:

Eu desliguei o telefone, ainda congelada e corri para o meu quarto, me troquei e quando sai do quarto o Justin estava parado na porta, sem entender. Eu só disse a ele que tínhamos que correr para o hospital. Ele imediatamente colocou un calção e uma camiseta branca de gola V e nós corremos para o seu Range Rover.

Ashley: Ela saiu do coma, Justin. - Eu disse baixinho-
Justin: Eu sei, Ash! Ela está bem, eu lhe disse que ela ficaria bem. - Ele me disse enquanto ele punha a sua mão quente sobre as minhas.
Ashley: Sim, você disse. Obrigado por tudo, sério. - Apertei a mão dele e sorri-
Justin: É pra isso que melhores amigos servem. - Ele sorriu de volta-

Sim, melhores amigos. Por que não podemos ser mais que isso? Porque você não pode ver que eu sou a pessoa certa para você Justin? Estes pensamentos inúteis correram em minha mente confusa, pois paramos no estacionamento do hospital. Eu literalmente corri para fora do carro e fui ao quarto da minha mãe. Abri a porta e encontrei minha mãe, conversando com o doutor Chase. Eu corri para sua cama e abracei ela fortemente, chorando de felicidade em seu ombro. Ela apertou meus braços e me puxou longe do abraço, mas eu abracei ela mais uma vez.

Ashley: Eu senti tanto sua falta mãe! Você não tem idéia! - Eu disse segurando sua mão .-
Mrs.Miller: Me desculpe querida, está tudo bem agora, eu estou aqui .- disse ela enxugando a minha última lágrima com seu polegar
Dr.Chase: Eu sei que vocês estão amando este momento, mas você precisa descansar um pouco Mrs. Miller. –O médico nos interrompeu-
Ashley: Tudo bem ...  Eu vou ficar aqui, não se preocupe.
MrsMiller: Ficar aqui o dia todo? De jeito nenhum garota! Você precisa de descanso! - Minha mãe disse sendo uma 'mãe', mesmo quando ela acabou de sair do coma .-
Ashley: Ok ... eu vou estar de volta amanhã, tudo bem? - Eu a abracei-
MrsMiller: Tudo bem querida. Eu te amo. - Ela beijou minha testa-
Ashley: Eu também te amo, mãe. - Eu beijei sua bochecha-

Saí da sala e Justin me abraçou. Eu balancei a cabeça e disse-lhe que estava tudo bem.Fomos para seu carro e deixei um grande suspiro de meus lábios saírem. Ouvi Justin rir e eu só fechei os olhos, sabendo que minha vida voltou ao normal.

Mais ou menos.

TA UM POUCO PEQUENO EU SEI, MAS O PRÓXIMO VAI SER MAIOR, PROMETO (= ESTÃO GOSTANDO? HIIHI
25º Capitulo - Você quebrou sua promessa.
Autor: @_FanClubJBieber | Publicado: 2012-01-01T16:12:00-08:00

SEMANAS MAIS TARDE

~ Justin:

Passaram-se dias, passaram-se semanas e eu e Ashley se aproximamos mais, se era mesmo possível. Eu não posso acreditar que um dia eu fui tão estúpido para deixá-la, ela era tão perfeita, quando ela sorria, covinhas tiraravam meu fôlego, ela é tão carinhosa, ela é apenas ... boa demais para mim.
Sua mãe ainda está se recuperando, mas ela está tão bem que você já pode dizer que ela está totalmente recuperada, mas estou praticamente vivendo em sua casa, não que eu me importe, se você sabe o que quero dizer ...

~ Ashley:

A luz do sol entrou no meu quarto me fazendo gemer, eu lentamente abri meus olhos verdes suspirando.
Eu fiz a minha rotina diária, tomei um banho e coloquei um shorts e uma blusa da Hollister roxa. Fiz uma make, não muito forte, apenas rímel, base... o usual.
Eu ouvi algumas vozes lá em baixa, desci para ouvi-las claramente, e era Bob Esponja vindo da minha TV. Olhei para o sofá e não havia ninguém ali, assim eu desliguei, eu acho que eu esqueci ontem. Quer dizer, eu estava tão sonolenta que eu não percebi. Quando eu desliguei uma voz vindo de trás me falou.
? : Ei, eu estava assistindo! - Uma voz rouca disse - eu automaticamente pulei, olhando para trás para encontrar Justin na cozinha fazendo um sanduíche.
Ashley: Justin! Você me assustou! - Eu disse em voz alta.-
Justin: Desculpa Ash ... Você sabe como eu sou quando se trata do Bob ... você sabe, não tome isso pessoalmente. - Ele disse rindo-
Ashley: Oh, então agora você não precisa nem tocar a campainha, você entra na minha casa, por sua conta, liga minha tv, faz sanduíches na minha cozinha ... Deus, você é tão assustador! - Eu disse colocando o meu cabelo em um rabo de cavalo bagunçado.- Enfim, o que temos para café da manhã? - Eu sorri-
Justin: Oh, agora mesmo você me chamou de assustador, por que não faz seu café da manhã na SUA cozinha? - Ele disse tentando imitar minhas expressões-
Ashley: Hey, eu não falo assim!
Justin: Sim, você fala - Justin sorriu-
Ashley: Oh, o que custa fazer algumas panquecas pra mim enquanto eu arrumo minha cama? - Eu disse ao subir as escadas.-
Justin: Eu estou fazendo isso! - Justin gritou da cozinha
Ashley: Sim você esta! - Eu respondi-

OIE AMORES, EAI? COMO PASSARAM O ANO NOVO? ENFIM, EU TAMBÉM ACHO QUE ESTÁ DEMORANDO DEMAIS PRA ELES FICAREM JUNTOS....... QUEM SABE, NÉ? ELES PODEM FICAR JUNTOS NOS PRÓXIMOS CAPÍTULOS, OU N lkdjslkjdslkdklsjdlksjd PRA SABER, É SÓ COMENTAR HEIN kdljslkjksjd 