tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
METHOD [EVENT VIEWER]
Autor: Arnaldo Ono | Publicado: 2010-08-25T14:20:00-03:00

static void EventViewer(Args _args){    System.Diagnostics.EventLog         eventLog;    LogText                             nameLog = "Dynamics AX Brasil";    LogText                             sourceLog = "Log de Teste";    ;     if(!System.Diagnostics.EventLog::SourceExists(sourceLog))    {        System.Diagnostics.EventLog::CreateEventSource(sourceLog, nameLog);    }     eventlog = new System.Diagnostics.EventLog();    eventlog.set_Source(sourceLog);     //Add log message    eventlog.WriteEntry("Testando log no event viewer!");    //Add error message    eventlog.WriteEntry("Erro! Teste de error. \n\n" +        con2str(xSession::xppCallStack()), System.Diagnostics.EventLogEntryType::Error);    //Add warning message    eventlog.WriteEntry("Fim de teste" , System.Diagnostics.EventLogEntryType::Warning);     info("Olhe no seu event viewer!");}
O negro e o Brasil do século 19- sobre as gravuras de Rugendas
Autor: Soldado Capoeira | Publicado: 2010-05-08T03:57:00-07:00

Rugendas foi um dos grandes pesquisadores que nos deixou uma vasta imagem do que foi o Brasil do Século 19. Em suas gravuras podemos visualizar manifestações do cotidiano de um Brasil "pitoresco".    E sobretudo, podemos ter uma idéia bem clara da origem de diversas manifestações culturais afrodescendentes presentes hoje no Brasil. Suas gravuras refletem reuniões, confraternizações de escravos, vigiadas ou não por feitores e jagunços, a mando dos senhores de engenho.     Essas reuniões eram chamadas genericamente de "batuque", nesse ambiente os negros se sentiam seguros, mesmo que sob a vigilância constante, para praticar suas festas e rituais, e disfarçadas em dança, suas lutas trazidas da África. Tais comemorações eram permitidas pelos senhores para que o negro se distraísse e, aliviado do estresse do trabalho exaustivo, não pensasse em se rebelar. O ambiente servia também para misturar as culturas, uma vez que como forma de dominação, os escravos eram comprados cada qual de regiões diferentes, para evitar ao máximo possíveis rebeliões - essa receita porém, não mostrou funcionar tão bem, já que, traçando formas mais eficientes para se defender e lutar, oriundas justamente dessa mistura, os negros fugiam, se rebelavam, resgatavam seus irmãos para os Quilombos, e, também culturalmente, se mantinham resistentes a dominação que tentavam lhe impor.     Nas gravuras de Rugendas, encontramos os princípios da Capoeira. Esboços das primeiras rodas, movimentos e golpes, que se assemelham ainda com a luta dos dias dias de hoje. Podemos verificar também a presença da musicalidade, atributo de quase todas as manifestações africanas, que acompanha a capoeira desde os seus primóridios. A presença da mulher e o caráter lúdico das reuniões, é também uma forte característica observada. Daí, também se originou a extinta luta conhecida como batuque e é o princípio do samba.     Esse tipo de reunião, não acontecia somente no Brasil. Em todos os países onde houve a diáspora africana, encontramos registros semelhantes, e em todos eles, foi deixada como herança manifestações semelhantes ao samba e a capoeira.     Se observarmos a forma de organização desses encontros, podemos notar que sempre acontece a formação de uma roda, no entorno da qual estão os instrumentistas e o meio fica livre para dançarem ou lutarem. É a mesma organização que se encontrava na luta do batuque, extinta na primeira metade do século 20, e se vê ainda hoje na Capoeira e nas rodas de samba.   As gravuras nos mostram a matriz de uma futura sociedade brasileira fortemente marcada pelo trabalho e pela festa. Ao observarmos as gravuras, notamos o espírito festivo do negro, a sua forte performance corporal e musical, elementos que também formam a "personalidade" da cultura brasileira.     Jogar Capoeira ou Dança da Guerra - 1835 (Reprodução - Johann Moritz Rugendas. Viagem pitoresca através do Brasil.)  (Soldado Capoeira)
A história do maculelê
Autor: Soldado Capoeira | Publicado: 2011-06-05T15:15:00-07:00

O maculelê é uma das manifestações que compõe a gama de atividade praticadas tradicionalmente em conjunto com a capoeira. Mais do que isso, é considerado pelos capoeiristas  como parte da capoeira. Ao longo do tempo, várias foram as explicações, entre lendas e fatos reais, dadas para explicar o seu surgimento. A lenda mais conhecida relata que em uma tribo africana havia um rei (o rei Maculelê) que após beber demais teve sua tribo atacada por uma tribo inimiga, justamente quando os homens e guerreiros da tribo haviam saído para caçar. Incapaz de defender as mulheres, crianças e idosos o rei acabou por ser assassinado junto a eles. De volta ao local, os homens e guerreiros encontraram o cenário desolador. O curandeiro da tribo, no entanto, deu ao rei uma nova dose da mesma bebida (a famosa jurema, feita com a raiz da árvore de mesmo nome, sagrada entre os índigenas do nordeste) que o havia embriagado antes do ocorrido e o mesmo surpreendentemente ressuscitou. Vendo então a desgraça de seu povo, o rei Maculelê jura vingança e junto a seus guerreiros ataca e derrota a tribo inimiga, munido apenas de bastões de madeira. A lenda mostra a intensa miscigenação entre as culturas no Brasil. Uma tribo africana e uma bebida sagrada entre os índios. Provavelmente, em seu surgimento essa lenda não citasse especificamente a jurema, uma vez que essa bebida não vem da África, mas outra bebida que durante a miscigenação cultural foi substituída pela jurema, tão popular no nordeste. Outras versões dessa lenda existem, mas quase todas são muito parecidas.  A história oficial cita o berço baiano do maculelê e sua origem africana. Sobre isso, vejamos esse precioso documentário, que fala do maculelê, Mestre Popó, seu mais importante nome e da famosa cidade de Santo Amaro da Purificação:  A verdadeira história do maculelê–direção e roteiro, Almir Nascimento, produção, Pedro Urizzi, realização “Studio A”.  (Soldado Capoeira)
A capoeira como interface cultural
Autor: Soldado Capoeira | Publicado: 2011-02-08T04:05:00-08:00

O Brasil é um país rico em cultura. As diversas etnias formadoras do povo brasileiro ao se miscigenarem nos deixaram um legado amplo e variado. Cada região tem suas características culturais próprias, e a cultura popular é a marca mais forte do nosso país. Como diz Paulo César Pinheiro, na célebre canção “Brasil Mestiço, Santuário da Fé”, interpretada por Clara Nunes, “é o samba, é o ponto de umbanda, é o tambor de Luanda, é o maculelê e o lundu, é o jongo e o cachambu, é o cateretê, é o coco, é o maracatu, o atabaque de caboclo, agogô de afoxé, é a capoeira e o candomblé...”. o mundo se globaliza, mas a identidade brasileira se reafirma Toda essa cultura se mantém viva graças a força de resistência de quem a pratica. Com a crescente evolução das tecnologias de informação cresce também o processo de “globalização cultural”, levando comunidades e indivíduos no mundo todo a se questionarem sobre a sua própria identidade. Se manter fiel às suas tradições ou atender ao chamado do que está “na moda” e representa status, modernidade...? Embora boa parte da juventude prefira a segunda opção, existe também essa força de resistência. E a medida que o Brasil emerge, a história se inverte, de “importador” cultural o país passa a ser campo de interesse de estrangeiros e torna-se cada vez mais um “exportador” cultural. A capoeira desempenha um papel peculiar nesse processo, funcionando como uma espécie de interface. Nela existe espaço para outros tipos de manifestação, como coco de roda, samba, puxada de rede, afoxé, jongo, etc, possibilitando que tais manifestações também sejam preservadas e divulgadas, por vezes em ambientes os mais diversos ao natural. A capoeira se espalha pelos cinco continentes conseguindo incrivelmente preservar sua identidade brasileira, através da linguagem, da organização, do respeito a sua história... Muita gente pode se lembrar do samba e do futebol quando ouve falar do Brasil. Mas foi a capoeira e os capoeiristas que se radicaram mundo afora para ensinar pessoalmente aos estrangeiros o jeito de ser brasileiro - ela implantou um pouco de Brasil em cada canto do mundo e é umas principais portas de entrada para a cultura nacional. Por isso é tão importante que se valorize cada vez mais esse aspecto abrangente da capoeira com as outras manifestações culturais do Brasil, até porque a própria capoeira tende a se fortalecer com isso. Um estrangeiro que se interessa pela capoeira, quer conhecer sua história, quer cantar em português, quer aprender tudo quanto for da nossa cultura, quer beber a água na fonte, o original. É um interesse dele, pois assim poderá se sentir verdadeiramente capoeirista, e até mesmo um pouco brasileiro. (Soldado Capoeira) Ouça: Paulo César Pinheiro e Mário Duarte – música Brasil Mestiço, Santuário da Fé, 1980.
Cordão de Ouro, o filme
Autor: Soldado Capoeira | Publicado: 2011-07-07T13:59:00-07:00

um clássico da capoeira  Feito em 1976, o filme Cordão de Ouro representa um marco na história da capoeira no cinema nacional. Realizado em plena ditadura militar, o longa surpreende ao contar a história de um escravo que se rebela contra o sistema.  Num país fictício, Eldorado, Jorge é escravo de uma companhia de mineração de selênio, a Cia Progresso de Eldorado. Revoltado com a exploração de seu povo ele foge e recebe ajuda do Caboclo Cachoeira para escapar dos capatazes, que o perseguem de helicóptero. O Caboclo o conduz às sagradas terras de Aruanda, um “mundo feliz”, “a morada do bem, onde os rios são dourados da cor do mel e a mata é verde da cor das esmeraldas e no ar brincam para sempre as risadas felizes dos filhos de Oxalá”, como se diz numa das sequências mais poéticas do filme. Lá, Jorge conhece seu mentor espiritual, o orixá Ogum, que o espera para batizá-lo e testar suas habilidades no jogo da capoeira. Satisfeito, entrega-lhe também um amuleto de proteção – um cordão de ouro, com a estrela de Salomão – que vai “manter seu corpo fechado enquanto tu tiver coragem de olhar dentro dos olhos dos teus inimigos” e lhe confia a missão de voltar a Eldorado para lutar ao lado de seu povo contra as “falanges do mal”.  roda de Capoeira em Aruanda, com Mestre Leopoldina, Mestre Camisa e Nestor Capoeira, um verdaderiro clássico O filme conta com um célebre elenco de capoeiristas: Nestor Capoeira (Jorge), Mestre Camisa (pintado de preto, como Ogum), Mestre Leopoldina (em seu impecável terno branco, no comando da bateria da roda em Aruanda), Mestre Peixinho e outros. Temos ainda uma participação do saudoso Pai José Ribeiro, numa cena em seu lendário terreiro de candomblé, o Castelo de Iansã Egum-Nitá. Atores como Antonio Pitanga, Zezé Mota e Jofre Soares completam o elenco do longa, dirigido pelo consagrado Antonio Carlos Fontoura.  Carregado de símbolos da religiosidade afro, indígena e da cultura popular, numa exuberante estética de vanguarda, o filme é de grande importância para quem se interessa a fundo pela história da capoeira, do cinema e da cultura nacional.  (Soldado Capoeira)
Conheça um pouco sobre Gilbués
Autor: LG | Publicado: 2011-02-25T10:29:00-03:00

Gilbués é um município brasileiro  do estado do Piauí. Situado a 481 m de altitude, o município localiza-se à latitude 09º49'54" sul e à longitude 45º20'38" oeste. Sua população estimada em 2004  era de 10.886 habitantes.Gilbués está incluído no projeto de criação do Estado do Gurguéia,  criado com sede no Povoado de Santo Antônio de Gilbués, por  desmembramento do município de Corrente, pelo Decreto nº 68, de 14 de  maio de 1891, e instalado em 14 de julho de 1892<span title="Esta
afirmação precisa de uma referência para confirmá-la desde dezembro de
2009.">. A  partir de 1910 passou a  denominar-se apenas Gilbués. Entre 1931 e 1933  perdeu sua autonomia, convertendo-se em distrito do município de  Corrente e sede de comarca desde 1940<span title="Esta
afirmação precisa de uma referência para confirmá-la desde dezembro de
2009.">.  Integra a Microrregião do Alto Médio Gurguéia e tem por limites: Norte:  Santa Filomena, Bom Jesus, Baixa Grande do Ribeiro; Sul: Barreiras do  Piauí, São Gonçalo do Gurguéia e Riacho Frio; Leste: Riacho Frio, Monte  Alegre do Piauí e Bom Jesus e a Oeste: Estado do Maranhão. Tem por  padroeira Divina Pastora, comemorada a 15 de agosto.
Pesquisa de opinião pública passou por Gilbués este mês
Autor: LG | Publicado: 2010-01-09T08:24:00-03:00

Pesquisa realizada pelo Instituto Piauiense de Opinião Pública (Ipop) revela o grau de satisfação da população em relação a administração dos governos federal e estadual. A Amostragem foi realizada, no período de 12 a 15 de dezembro deste ano. O Governo Federal obteve 93,05% de aprovação e o Governo do Estado tem 86,1% de aprovação.  Gilbués foi uma das cidades visitadas pela pesquisa.

                                                                                                    fonte: 180 graus
O VERDADEIRO DESERTO DE GILBUÉS
Autor: LG | Publicado: 2010-01-09T08:32:00-03:00

Vejam esse vídeo sobre a contribuição que o serrado sul piauiense localizado no município de Gilbués dá para a economia nacional. Desmentindo alguns boatos que a nossa cidade é um deserto. E isso vem impedindo o desenvolvimento social e econômico dessa região.
CONCURSOS PUBLICOS PARA O ESTADO DO PIAUI - 2011
Autor: LG | Publicado: 2011-02-25T11:04:00-03:00

Os cargos serão preenchidos nas Secretarias de Saúde, Educação e Assistência Social.Concursos Públicos › Piauí
18 de Novembro de 2010 - 17h22min

O governo do estado do Piauí informou em seu site que irá realizar concurso público para cerca de 4 mil vagas no primeiro semestre de 2011. Os cargos serão preenchidos nas Secretarias de Saúde, Educação e Assistência Social e será para substituição de prestadores de serviços e completar o quadro de pessoal no estado.

O concurso atende a exigência do Ministério Público do Trabalho, que determinou a regularização de pessoal no estado, através de concurso público. A divulgação do edital só será feita após aprovação do Orçamento Geral do Estado para 2011.

Segundo o secretário de Estado da Administração, Evaldo Ciríaco, o prazo estabelecido pelo MPT vai até março de 2011 e, até lá, o governo já terá providenciado a realização do concurso público, pois tem que ter a previsão no orçamento que será aprovado até o final do ano na Assembleia Legislativa do Estado.

Ciríaco lembra que a maior dificuldade do governo será preencher o quadro de pessoal com cargos como vigias e zeladores, pois no concurso realizado em 2007 ele estima que mais da metade dos aprovados não assumiu os cargos ao descobrir que não teria ascensão profissional, a não ser que prestasse outro concurso, o que desmotivou muitos aprovados que tinham nível superior e alguns até com pós-graduação.

Atualmente, existem 4.248 prestadores de serviço no estado, sendo 2.104 na Secretaria de Saúde, 1.274 na Secretaria de Educação e 870 em outros órgãos, que totalizam gastos de R$ 2.496.807,75.
Retrato de uma guerreira
Autor: LG | Publicado: 2009-11-06T09:03:00-03:00

Nascida no dia 22 de agosto de 1967, Ivonete Pecego Tavares é piauiense de Gilbués, mas precisamente no povoado Gavião. Filha de seu Raimundo Tavares de Oliveira e dona Raimunda pecego Tavares. São eles os responsáveis por colocar no mundo essa pessoa tão especial.
Conviver com Netinha (apelido carinhoso pelo qual é chamada) é ser merecedor de uma dádiva divina, por isso, a cada dia que passo ao seu lado tenho a certeza de que sou uma pessoa abençoada. Dentre as coisas que mais gosta de fazer estão cozinhar e dançar, e se sente muito feliz quando saboreia um bom filé no azeite acompanhado de um saboroso arroz branco, pra completar a sua felicidade leve a pra curtir um bom forró, que pode ser “Raimundo Tangé”.
Durante os seus seis anos como funcionária dessa instituição de ensino eu tenho a felicidade de está presente em cinco maravilhosos anos de muito aprendizado e lições de vida que me fazem ter a certeza de que Deus tem um propósito maravilhoso para a minha vida e me colocou para fazer um estágio com essa pessoa tão especial, pois essa mulher é uma guerreira que usa a sua inteligência para vencer os obstáculos que a vida nos proporciona. Licenciada em Normal Superior, exerce a função de secretária pela rede estadual e dá aulas no fundamental menor pela rede municipal.
Dentre todas as funções que exerce nessa vida a de mãe e amiga exerce com maestria, talvez por isso os amigos que já se foram e sua adolescência onde conseguiu a maioria desses amigos é o que mais lhe traz saudades. Para o futuro sonha em formar os seus filhos e se efetivar como funcionária do estado, tenho certeza que isso é apenas uma questão de tempo, pois a sua capacidade é inquestionável e Deus sabe do seu merecimento.
Mas essa pessoa não tem defeitos? Graças a Deus tem, pois ela é humana e me orgulho muito disso, pois sou amigo de uma pessoa e não de uma máquina. Quanto aos seus defeitos não é do meu propósito falar deles aqui, as suas qualidades são tantas que os seus defeitos se tornam irreparáveis.
Quem veio ao mundo e não conheceu essa pessoa tão maravilhosa deixou de conhecer o verdadeiro significado da palavra amizade.

Obrigado Netinha por ser minha amiga!
                                                                
Aromatizante Varetas
Autor: Thais Tavares | Publicado: 2009-07-22T12:10:00-03:00

Aromatizante de AmbientesMuru Muru, Erva Doce, Priprioca e Castanha do Pará. 120ml. Esses estão indo pra Califórnia! =)Contém Álcool de Cereais, Água Desmineralizada, Tween, Renex, Essência e Corante.
Barra Colorida
Autor: Thais Tavares | Publicado: 2009-07-10T02:17:00-03:00

Barra ColoridaAlecrim e Alfazema, com Extrato de Pepino e Óleo de Semente de Uva. Delícia de ver e de sentir! 200 gramas.O pepino é adstringente, antiinflamatório, calmante, refrescante e tônico. Composição: Base Glicerinada, Lauril, Óleos e Extratos Vegetais, Essência e Corante.
Extratos Vegetais
Autor: Thais Tavares | Publicado: 2009-07-02T21:09:00-03:00

Extratos VegetaisTodos os extratos vegetais que entram na composição dos produtos aqui apresentados são naturalíssimos, feitos por mim mesma, com todo cuidado, num processo que leva 20 dias.(imagem retirada de http://www.photographyblogger.net/wp-content/uploads/2009/05/waterdroplets10.jpg)
Mousses Hidratantes
Autor: Thais Tavares | Publicado: 2009-07-10T02:11:00-03:00

Mousses HidratantesLevíssimas! Excelente absorção pela pele. Com Óleo de Girassol e Extrato de Aloe Vera. Infinity Love, Sweet Fruit, Red Passion, Love Spell e Love Baby.Composição: Base Hidratante, Óleos e Extratos Vegetais, Água Desmineralizada, Essência e Corante.
Cesta Média
Autor: Thais Tavares | Publicado: 2009-09-07T19:30:00-03:00

Cesta MédiaCom Mousse Hidratante Infinity Love, Aromatizante de Ambientes Lavanda, Sabonete Líquido Alfazema e Lavanda, 2 Esferas de Rosas e 3 Sachês.Embalagens mais bonitas, agora enfeitadas com chita, tudo bem colorido!
Água de Passar
Autor: Thais Tavares | Publicado: 2009-06-25T16:06:00-03:00

Água de Passar LavandaPara uso na roupa de cama e banho, borrifando na hora de passar para melhor fixação do aroma, nas cortinas, ou como aromatizante de ambientes em spray. Mantém as roupas cheirosas. O aroma se fixa melhor através do calor do ferro de passar, mas pode também ser usado a frio.Composição: Álcool de Cereais, Água desmineralizada, Tween, Renex, Essência e Corante.
Fragrâncias
Autor: Thais Tavares | Publicado: 2009-07-02T21:18:00-03:00

Fragrâncias DisponíveisTodos os produtos aqui constantes podem ser manufaturados nos seguintes aromas:Lavanda, Alfazema, Alecrim, Erva-Cidreira, Love Spell, Mamãe BB, Rosas Vermelhas, Cheirinho de Bebê, Infinity Love, Inocência, Love Baby, Ozonio, Red Passion, Sweet Fruit, Chá Verde, Melaleuca, Palmarosa, Grama Verde, Castanha do Pará, Murumuru, Buriti, Andiroba, Priprioca, Erva Doce, Pêssego, Uva, Chocolate, Morango, Frutas Vermelhas, Carambola, Cupuaçu, Laranja Lima, Tangerina, Limão, Manga, Melancia, Maracujá.Caso queira algum que não pertença a essa lista, entre em contato! Teremos prazer em servir da melhor maneira possível!(imagem retirada de http://www.tompulso.com.br/interpenos/images/AromasGB.jpg)
X Noite de Talentos da 1ª Igreja Batista em Macaíba/RN
Autor: Clayton Gonçalves | Publicado: 2012-11-09T19:49:00-08:00

A 10ª Noite de Talentos, foi um evento marcante, organizado pela juventude da 1ª Igreja Batista de Macaíba-RN. Atraves da seleção das melhores imagens foi possivel criar este clip, tendo em vista mostrar o que foi realizado naquela noite de sábado
Academia Original Cage-Faculdade da Luta
Autor: Clayton Gonçalves | Publicado: 2012-11-09T20:14:00-08:00

Academia Original Cage (Faculdade da Luta), localizada na Rua Capitão Martins Machado,44 centro-Parnamirim/RN. Este video além do objetivo de divulgar esta Academia, mostra os frutos do trabalho do idealizador desta  e que neste local onde se treina artes marciais, há todo um ambiente familiar onde impera a paz, respeito, amizade, companheirismo e fé.
Sonho de Menino
Autor: Clayton Gonçalves | Publicado: 2012-01-14T16:13:00-08:00

 

Este video, esta concorrendo ao prêmio do Youtube Nextup:

Ele relata a historia de um menino que sonhava com um mundo de paz, amor e alegria, todavia ao despertar do seu sono, ele se depara com uma realidade bem oposta do seu sonho, a principio o menino pensou em voltar a dormir, ja que o sonho era melhor que a dura realidade, contudo ele tem uma ideia e resolve tomar uma atitude, ser a mudança que ele deseja para o mundo, sua atitude contagia outros.

"A mudança que tanto almejamos para o mundo, deve começar em  nós, pequenas atitudes, geram grandes transformações."
Autor: Clayton Gonçalves | Publicado: 2012-01-29T12:41:00-08:00

Este video mostra um pouco da vida do casal Angelo & Marise, ele gaúcho e ela potiguar. Ambos vivem há varios anos no Estado do Rio Grande do Norte, onde criaram seus filhos e fizeram grandes amigos. Um lugar belissimo, não apenas pelas belezas naturais inerentes ao nordeste, mas por um povo maravilhoso e amigo. Este trabalho envolvendo fotos e videos, tem como musica a canção Quero ser teu amigo, atraves deste video o casal expressa sua gratidão a Deus pela vida e as grandes conquistas neste lugar tão lindo do Brasil, este trabalho tambem mostra belissimas paisagens principalmente do Rio Grande do Norte, onde vale a pena conhecer.
Clamor pelas Nações(Religiosos)
Autor: Clayton Gonçalves | Publicado: 2011-10-05T18:48:00-07:00

Este trabalho tem como objetivo alertar os cristãos sobre a necessidade de divulgar pelo mundo, Jesus Cristo como Unico Senhor e Unico caminho que leva Deus.
Foram usados videos e imagens, mostrando culturas e credos de diversos povos do mundo.
O que é ser radical para você?
Autor: Clayton Gonçalves | Publicado: 2012-11-09T19:38:00-08:00

O que é ser Radical para você? Eis a pergunta! De acordo com o dicionário, vejamos o que segnifica ser radical.
Dentro da historia do Cristianismo vemos pessoas tomando atitudes radicais, diante disso este video dentro de uma perspetiva cristã mostra o que realmente segnifica ser radical.
Autor: Clayton Gonçalves | Publicado: 2012-11-09T20:01:00-08:00

Dia das Crianças/2012, no templo da 1ª Igreja Batista em Macaíba-RN, foi uma manhã de muita festa e alegria. Dessa forma este clip atraves da canção A alegria esta no coração, interpretada por Thalles Roberto, procura mostrar um pouco do que foi aquela manhã maravilhosa e especial, para a vida da igreja e das crianças que vivem na comunidade. 
Charles Chaplin - O Grande Ditador(reflexão)
Autor: Clayton Gonçalves | Publicado: 2011-10-12T08:02:00-07:00

Este video(sem fins lucrativos) traz um belissimo discurso de Chaplin no filme O Grande Ditador, apesar da epoca em que este foi proferido, sua mensagem é atual e nós traz uma reflexão profunda de como a nossa sociedade tem vivido."Desculpem, mas eu não quero ser um imperador, esse não é o meu oficio.Eu não quero conquistar, nem governar ninguémEu gostaria de ajudar a todos, sempre que possível: judeus, não-judeu, negros e brancos.Todos nos queremos ajudar uns aos outros.O ser humano é assimNós queremos viver da felicidade dos outros, não  do sofrimento.Não queremos odiar e desprezar uns aos outros.Nesse mundo tem lugar para todos, a terra é boa e rica e pode alimentar a todos.O estilo de vida poderia ser livre e lindo, mas nós nos perdemos no caminho.A ganancia envenenou a alma do homem, criou uma barreira de ódio nos guiou no caminho do assassinato e do sofrimento.Nós desenvolvemos a velocidade, mas nos fechamos em nós mesmos.Maquinas que nos dão em abundancia nos deixou em necessidade.Nosso conhecimento nos fez cínicos, nossa inteligência nos fez cruéis e severos.Nós pensamos muito e sentimos pouco.Mais do que maquinas, precisamos de humanidade.Mais do que inteligência, nós precisamos de carinho e bondade.Sem essa qualidades a vida será violenta e tudo será perdido.O avião e o radio nos aproximou, a natureza dessas invenções, grita em desespero pela bondade do homem.Grita pela irmandade universal e a unidade de todos nós..."
Tapete cru
Autor: LIZSOARES | Publicado: 2009-08-18T10:05:00-07:00

VOCÊ VAI PRECISAR DE: 1 cone de fios Sovan nº 12.AGULHA UTILIZADA: Para crochê 4,5 mm.PONTOS EMPREGADOS: CORRENTE (corr.); PONTO ALTO (p.a.); PONTO BAIXO (p.b.).Modo de fazer:Inicie o trabalho com 61 correntes.Mantenha os 10 primeiros e os 10 últimos tecidos em p.a. por toda a peça, que vai ser o contorno.1º CARREIRA: 10 p.a.; 14 spç. ( 1 p.a.; 2 corr.; 1 p.a.; 10 p.a.) .2º CARREIRA: 10 p.a.; 2 corr.; 1 p.a.; 3 corr.; 1 p.b.; sobre p.a. da carreira anterior 3 corr.; 7 p.a.. Repita mais duas vezes a seqüência acima. Para o contorno faça 10 p.a..3º CARREIRA: 10 p.a.; 2 corr.; 1 p.a.; 5 corr.; 7 p.a.; sobre 7 p.a. na carreira anterior. Repita a seqüência acima por duas vezes. Repita o motivo mais seis vezes, no total serão totalizadas 13 seqüências para então começar a parte de acabamento da peça. Faça como na primeira carreira; 10 p.a.; 14 spç.; 10 p.a.. Os espaços vão servir de base para a borda que vai ser executada em 3 carreiras totalizando 51 p.a..Retire 10 pontos já que o trabalho foi iniciado com 61 corr. que se mantiveram por todo o motivo central, isto evita que o motivo fique franzido.Faça o bico por toda volta seguindo o gráfico da página 32.
Moção de apoio às famílias despejadas do Jd. Santo André.
Autor: A Plebe deve ser Rude | Publicado: 2011-09-22T09:33:00-07:00

Venho por meio desta repudiar a atitude da CDHU (Companhia de Desenvolvimento Habitacional e Urbano) que realizou uma reintegração de posse, nesta terça-feira (20/09), no Jd. Santo André, em Santo André. Estima-se que 111 famílias foram despejadas, sendo que boa parte delas não têm para onde ir e, com isto, repudiamos também a omissão da Prefeitura Municipal de Santo André que se eximiu da responsabilidade de atender as famílias sem cadastro, por se tratar de um terreno Estadual.A CDHU realizou a ação, mediante decisão da juíza Luciana Biagio Laquimia e, ainda baseado na desculpa de que aquela era uma área de risco.Ocorre que muitas destas famílias não tinham cadastro e, por isso, não têm o direito de receber o benefício do Aluguel Social, e agora estão sem ter para onde ir e sem garantia de atendimento definitivo em projeto habitacional da CDHU ou mesmo municipal. Ainda os que tiveram acesso ao benefício, não conseguem alugar casa com os valores oferecidos pela Companhia, que giram de R$ 280,000 a R$ 380,00, devido à especulação imobiliária cada dia mais presente na região do ABCDMRR, que encarece cada vez mais o aluguel.Com isto, manifesto meu total apoio às famílias despejadas... mais uma vez, o direito habitacional esbarrou na burocracia da administração pública.Recordo com este manifesto, também, que a cidade de Santo André é uma das que mais exploram o fator de especulação imobiliária no ABC, uma vez que há mais apartamentos vazios na cidade do que o próprio déficit habitacional municipal.Venho também me solidarizar com os companheiros, assistentes sociais, que foram demitidos por lutar pela garantia do direito habitacional de tais famílias, em especial o assistente social Adailson Luiz Nascimento, companheiro de luta e amigo de todas as horas.
Basta de especulação imobiliária nos municípios do ABC;
Que Santo André faça cumprir a lei que diz respeito à função social da propriedade urbana, concedendo os apartamentos vazios que estão supervalorizados no centro da cidade a quem realmente precise de um lugar para morar;
Que o CDHU garanta atendimento no Auxílio Aluguel para estas famílias sem cadastro e, na impossibilidade de atendimento via projetos da Companhia do governo Estadual, que a Prefeitura de Santo André garanta o aluguel social às famílias despejadas sem cadastro do Jd. Santo André, garantindo atendimento posterior em projeto de habitação da Prefeitura.
Todo apoio e solidariedade aos companheiros demitidos.
Fonte: Disponível em: http://www.abcdmaior.com.br/noticia_exibir.php?noticia=34138Acesso em : 22/09/2011 às 13h30min
O "aço inglês" e os distúrbios de Londres
Autor: A Plebe deve ser Rude | Publicado: 2011-08-10T16:14:00-07:00

A cidade está em chamas! A cidade está quebrada! Comerciantes perdem suas lojas! Moradores perdem suas casas! E porquê?!? A TV e o rádio só apresentam, mas não procuram explicar o que está acontecendo em Londres... será que a juventude se revoltou por causa da morte de UM HOMEM pelas mãos pesadas da polícia inglesa????Todo mundo mostra o quanto a juventude londrina é violenta, mas ninguém analisa o porquê de tamanha revolta por parte dos manifestantes. A verdade é que a xenofobia e o racismo se exarceberam após as crises econômicas na Europa e incluso nisto está a Inglaterra, um ex-país imperialista que hoje padece em sua condição de potência em crise nefasta. Com isto, a polícia é autorizada pelo governo a se utilizar de força contra qualquer jovem que seja suspeito, lê-se negros, mulçumanos, dentre outras minorias.A juventude que vive em Londres não aguenta mais ser espancada pela Scotland Yard! Não quer mais ver sua cidade como alvo de políticas do governo apenas por causa das Olimpíadas de 2012! Não quer mais a pobreza e nem a fome! Quer emprego e uma vida livre para ir e vir quando bem entender sem ser confundido com terrorista ou bandido pela mão armada do Estado!A juventude inglesa tá revoltada! E estes distúrbios só nos mostram que o Capitalismo e suas crises cíclicas já não servem mais para humanidade. Que a juventude inglesa páre de enfrentar a questão com violência, tornando-se mais consciente de seu papel histórico, de força motriz da revolução, com outros métodos de luta, muito mais pacifistas e inclusivos. Mas, enquanto isso, continuemos observando a violência que vem de Londres como um momento ímpar na história da humanidade.A violência não se justifica, mas se explica!!!!!!
Campanha "Erguendo Barricadas: nenhum militante a menos"
Autor: A Plebe deve ser Rude | Publicado: 2011-08-12T15:23:00-07:00

Apesar de não vivermos mais sob o signo da Ditadura Militar, ainda somos perseguidos e mortos pelo o que lutamos.Estima-se que mais de 1800 militantes de movimentos sociais sejam todos os dias ameaçados de morte. A situação torna-se ainda mais grave porque o Programa de Proteção Nacional não oferece as medidas necessárias para a proteção integral destas pessoas.A APROPUC (Associação dos Professores da PUC)  e outros movimentos sociais lançaram na última segunda-feira a campanha "Erguendo Barricadas: basta de assassinatos! Nenhum militante a menos"
A matéria na íntegra, você vê aqui: http://www.redebrasilatual.com.br/radio/programas/jornal-brasil-atual/encontro-reune-na-puc-sp-militantes-ameacados-de-morte/view
E a reportagem do lançamento da campanha, você vê a seguir:
Millll desculpas... tento voltar de maneira triunfal
Autor: A Plebe deve ser Rude | Publicado: 2012-06-18T16:10:00-07:00

Olá, pessoas humanas!
Tudo bem???
Desculpem não ter postado mais nada. É que, de repente, eu troquei de emprego várias vezes e tive que rapidamente adquirir novos conhecimentos.
E depois de quase um ano sem postar, resolvi deixar aqui registrado o meu compromisso: a partir de agora, postarei no blog, no mínimo, semanalmente.

Bjus
E obrigada pela paciência!
Mais um poema para a coleção
Autor: A Plebe deve ser Rude | Publicado: 2011-11-13T07:22:00-08:00

Depois de um longo e tenebroso inverno sem escrever, me inspirei na luta dos movimentos sociais e do povo oprimido em seu cotidiano e resolvi postar o meu mais novo poema. Sou daquelas pessoas utópicas que sonham com dias melhores... o que é foda, já que não dá pra sonhar com dias melhores sem fazer uma série de coisas, de abnegar-se, resistir e seguir adiante, na luta junto ao povo.Lutar junto ao povo. Condição necessária para que essa porra de mundo mude!Acontece que nenhum movimento me inspira... tive, aliás, muitas decepções com movimentos que achei que eram sérios.Espero um dia montar o meu coletivo com outros lutadores. Gostaria que o Coletivo se chamasse "Modifique o Verbo". Acredite ou não, tenho pensado nisso desde ontem!!!Bem, segue o poema e lembre-se: uma coisa é assistir a história, a outra é fazer história!

MODIFIQUE O VERBO
RESIGNAR POR AGIRCONFORMAR POR REAGIRLUTAR, LUTAR, LUTAR – ESTE NÃO SE MODIFICA JAMAIS
DESISTIR POR RESISTIRDESCONHECER POR REFLETIRAMAR, AMAR, AMAR – ESTE NÃO SE MODIFICA JAMAIS
ASSISTIR POR PARTICIPARCONSERVAR POR MUDARLUTAR E AMAR SÃO VERBOS IDÊNTICOS, IGUAIS
SÓ SE LUTA POR AMORSÓ SE LUTA COM AMOR
CONSUMIR POR EXISTIRTER POR SERPENSAR, LUTAR E AMAR... SEMPRE IGUAIS
RESISTÊNCIA E LUTA – SUBSTANTIVOS NOS MARCAM DIANTE DA VIDADIANTE DO MUNDODIANTE DE NOSSA PRÓPRIA EXISTÊNCIA... DE SUJEITOS CONCRETOS
Floripa divulga equipe para carnaval 2017
Autor: Equipe JIO Folia | Publicado: 2016-12-21T07:41:00-08:00

A Floripa do Samba divulgou sua nova marca e a equipe para 2017.

Presidente: Christian Fonseca
Vice Presidente: Caio Souza
Carnavalesco: Fernando Constancio e Mauricio Ferreira
Interprete: Thiago Meiners
Diretor de Carnaval: Gustavo Pavilhão.
Samba Enredo Concorrente 06 Floripa do Samba 2017 - André Papi e Cia
Autor: Equipe JIO Folia | Publicado: 2017-03-14T22:03:00-07:00

Samba Concorrente 06

Compositor: André Papi,  Pedro Carmo, Hugo Rodrigues, Tiago Vinícius, Anderson Monks e Alex José

Vem das estrelas a minha inspiração

A Floripa homenageia um imortal

Rasgando o ceu feito uma nave iluminada

O mestre é celebrado na Folia Virtual

Com a sombrinha nas mãos

Vai frevando e espalhando

amor pela cidade

Caboclo enfeitado no maracatu

Fez, história em Madureira

Na Vargas exaltou seu povo

Cultura, tradição e folclore

Tributo ao pobre  que ergueu o Brasil

Louvor ao braço forte varonil

Versando uma bela baiana

Conquistou o Carnaval...

Num pais ''Tão Tropical''

Meu coração, se fez: Alviverde

Paixão a primeira vista

Faz o reizinho tomar conta da avenida

Um recanto de sambistas

"Ergui minha bandeira e

Plantei raiz "

Nessa "brasileia desvairada"

Tropicalia maravilha, tem flores, frutas e o verde do Xingu

Sempre a frente do meu tempo

Criativo em toda forma de expressão

Um clamor de liberdade

Falou mais alto que a opressão

Palco Iluminado, é hora de me consagrar

Beijin beijin

Bye bye estrela

"Valeu descanse em paz"
Samba Enredo Concorrente 03 Floripa do Samba 2017 - Thiago Meiners
Autor: Equipe JIO Folia | Publicado: 2017-03-14T21:44:00-07:00

Samba Concorrente 03

Compositor: Thiago Meiners

Vim Das Estrelas

Pra Reviver No Meu País

Um Sonho À Bordo Da
Natureza

Retratos De Um Povo Feliz

Sou Cabra Macho,
Nordestino Sim Senhor

Leão Do Norte Meu Estado,
Minha Raiz

Da Diversidade Cultural,
Amor  De Carnaval

Tornando Minha História
Imortal

Verde E Branco É Amor Pra
Vida Inteira

Em Madureira, Luz De
Tantos Carnavais

Tropicalista, Pindorama,
Brasileiro

Da Serrinha Conquistei O
Mundo Inteiro

Ergui A Bandeira, Olhei
Pro Céu

E Uma Estrela Iluminou A
Minha Vida

Explosão De Cores, Sonho
De Preservação

Uma Cidade Que Encantou
Seu Coração

Então, Na Emoção Da
Avenida Mais Bonita

Os Anjos Hoje Vem Me
Coroar

E Resgatar A História De
Um Sonhador

Tão Brasileiro, Tão
Genial

Colorindo O Carnaval

Alô Alô, Chegou A Floripa

Trazendo Amor E
Brasilidade

Fernando Pinto É A
Estrela Que Me Faz Sonhar

E A Liesv Vai Conquistar
Floripa do Samba recebe três premiações no Prêmio Clara Nunes
Autor: Equipe JIO Folia | Publicado: 2016-07-29T19:47:00-07:00

Na noite de sexta-feira (29) saiu o resultado do Prêmio Clara Nunes. A Floripa do Samba faturou três troféus: melhor samba-enredo, melhor escola e melhor alegoria (carro 03 - Sereia Guiomar).

Veja o texto divulgado pelo site: SRZD Carnaval

O Troféu Clara Nunes contempla os melhores do Carnaval Virtual desde 2004. Oferecido pelas escolas Colibris e Paraíso da Folia, a premiação elege agora os melhores do Grupo de Acesso. Eis os jurados que participaram da votação: João Salles Neto, Marco Maciel, José Mauro, André Cardoso, Christian Fonseca, Carlos Augusto, Leandro Ramos e Charlton Junior.

Confira os vencedores na lista abaixo:

TROFÉU CLARA NUNES - ACESSO 2016

Comissão de Frente: Imperatriz Ludovicense
Casal de Mestre-Sala e Porta-Bandeira: X-9 Carioca
Ala das Baianas: Unidos do Paiol
Velha Guarda: Imperatriz Ludovicense
Melhor Fantasia: Ala 15 - Fazendo Arti
Conjunto de Fantasias: X-9 Carioca
Melhor Alegoria: Carro 3 - Floripa do Samba
Conjunto de Alegorias: Imperatriz Ludovicense
Conjunto Visual: Imperatriz Ludovicense
Enredo: Unidos do Paiol
Samba de Enredo: Floripa do Samba
Ao Vivo: Unidos do Paiol
Carnavalesco: Fernando Nunes - X-9 Carioca
Intérprete: Leonardo Bessa - Batata de Contenda
Personalidade: José Mauro
Melhor Escola: Floripa do Samba

Alegoria 03 - Sereia Guiomar
Samba Enredo Concorrente 01 Floripa do Samba 2017 - Marco Maciel
Autor: Equipe JIO Folia | Publicado: 2017-03-14T20:06:00-07:00

Samba Concorrente 01

Compositor: Marco Maciel

Beijim Boate Saci e Shopping Boitatá

A onda é Floripa e voltei pra encantar (bis)

Eu sou Fernando Pinto, salve a Mocidade

Parece um sonho de tanta felicidade

O espaço sideral está em festa

Desde o dia que a nave me levou

A estrela aqui no céu se manifesta

E vem falar de um caso de amor

Carnaval...

Até hoje todos lembram do ziriguidum

Vou caminhar pelo tempo, recordar os momentos

Do menino lá na terra do Leão

Pernambuco sempre no meu coração

Fui cabra macho no batuque do tambor

Tão arretado no embalo do fervor

No Rio amado fui coroado

O Reizinho de Madureira chegou

De minha gente o meu nome correu chão

Tão imponente o Nordeste em oração

Cai, cai, cai, cai, cai, cai, cai...

Com Carmen Miranda fui campeão

Tropicália maravilha

Estilo que levei até o final

Fiz Záquia Jorge e Janaína

Adeus à Serrinha Imperial

Ergui minha bandeira e plantei a raiz

Foi em Padre Miguel onde eu fui mais feliz

Baila no ar linda vanguarda em poesia

Clamei pelo verde da mata

Levei muamba em demasia

Em 2001 eu fiz sambar todo o universo

Cidade que veio da taba

Brasiléia encantada...

Cinderela em prosa e verso
Floripa do Samba divulga seu enredo para o carnaval 2017
Autor: Equipe JIO Folia | Publicado: 2017-01-15T07:48:00-08:00

Com a bela arte do vice-presidente Caio Souza, a Floripa do Samba divulgou em meio a liga das escolas de samba virtual (LIESV) seu enredo para o carnaval 2017. Trata-se de uma homenagem ao carnavalesco Fernando Pinto, grande artista que teve passagens pela Império Serrano e Mocidade I. Padre Miguel entre as décadas de 1970 e 1980.

Veja alguns dos enredos assinados por Fernando Pinto:

Confira nossa sinopse em: http://carnavalvirtual.liesv.com.br/floripa-divulga-sinopse-e-logo-do-enredo/.
Samba Enredo Concorrente 05 Floripa do Samba 2017 - Jhonatas Genuíno
Autor: Equipe JIO Folia | Publicado: 2017-03-14T21:52:00-07:00

Samba Concorrente 05

Compositor: Jhonatas Genuíno

A saudade bateu.

Vim das Estrelas com  meu Ziriguidum (oi).

Revivendo tantos sonhos.

Reencontrando minha terra
'Meu Lugar'.

Ê Pernambuco, é Forro
xaxado e Baião.

No meu Sertão tem
batucada e São João.

Sou Nordestino "O
Leão do Norte".

Nossa cultura nunca
morre.

Ô sanfoneiro puxa o fole
e vem dançar.

Rodar ciranda até o dia
clarear.

Com Vitalino hoje eu vou
forrozear.

Vou pra Recife e Olinda
meu amor (or).

Abre a sombrinha que o
Galo madrugou.

No palco da Sapucai.

O meu Império em
Madureira ta ai.

Retratando o meu povo vem
dançar.

"Alô, Alô Carmem
Miranda" vem cantar.

Na estrela guia em Padre
Miguel.

"A tropicalia"
esta sim me foi fiel.

"Como era verde meu
Xingu" no carnaval.

"Mamãe eu quero
Manaus", agora volto ao Espaço Sideral.

A Floripa do Samba vem
exaltar.

Fernando Pinto, grande
gênio espetacular.

Consagrando seu lugar sua
raiz.

Foi verde e branco seu
momento mais feliz.
Relembre os Prêmios da Floripa do Samba
Autor: Equipe JIO Folia | Publicado: 2016-07-29T22:09:00-07:00

2012 - PRÊMIO ESTRELA DE OURO (Blog Plantão CAESV)

MELHOR ENREDO

"Floripa - Um pedacinho de terra perdido no mar"

2015 - PRÊMIO ROSA MAGALHÃES (Blog TVC)

MELHOR ALA DAS BAIANAS

Ala das Bainas da Floripa do Samba 2015

2016 - TROFÉU CLARA NUNES (Liesv)

Troféu Clara Nunes

MELHOR ESCOLA

MELHOR SAMBA-ENREDO

MELHOR ALEGORIA

Alegoria 03 - Sereia Guiomar
Samba Enredo Concorrente 02 Floripa do Samba 2017 - Luis Butti
Autor: Equipe JIO Folia | Publicado: 2017-03-14T21:41:00-07:00

Samba Concorrente 02

Compositor: Luis Butti

Vou me perder nas emoções

E viajar

Rumo ao gigante Brasil

Verde Vivo

Amarelo Tropical

Pernambucando num futuro virtual

Do Maracatu eu fiz batuque

Galo da Madrugada, nasce o truque

Que faz acontecer

É doce relembrar

O som do agogô a ecoar

Taí, Carmen Miranda uma viagem

Vai de Pindorama à homenagem

Záquia....nesta Ribalta vem brilhar

Neste mar, misterioso mar

Quero ser a pioneira

Floripa !

Brasileia Desvairada

É minha vida

Em Ouro e Prata

Vou à qualquer lugar

Onde a imaginação quiser levar

Tropicalizando em Verde e Branco

É Xingu.... O nosso acalanto

Mamãe, eu queria Manaus

Contra essa desordem ambiental

Brasil....onde reluz as estrelas

Usando a mente para vê-las

E enxergar

Outra viagem futurista

Boate Saci hoje é o fervo

O Chá do Raoni acalma o nervo

É o Novo Eldorado

Quanta alegria vem aí

Iluminando a Sapucaí (bis)

Mas, é dia de ir embora

Beijim Beijim, chegou minha hora

Sinhá Olímpia em avenida varonil

Muitas saudades, sou Fernando do Brasil

Laiá Laiá Laiá Laiá

Lalalaiá Floripa

Laiá Laiá Laiá Laiá

É dia de eternizar
Samba Enredo Concorrente 04 Floripa do Samba 2017 - JMauro
Autor: Equipe JIO Folia | Publicado: 2017-03-14T21:47:00-07:00

Samba Concorrente 04

Compositor: José Mauro (Jmauro)

Na nave mãe

Rumo ao espaço sideral

Desfilando na passarela virtual

Lá pro futuro eu me eternizei

Lembrando da turma que homenageei

Cabra da peste do Norte, sou leão

Dentro deste imenso caldeirão

Pernambucano eu sou

Lugar que Despertou

A essência do meu carnaval

Minha identidade cultural

Foi na Serrinha, de Dona Ivone e outro
mais

Berço dos primeiros carnavais

Gente do Nordeste cantou

Meu sonho realidade virou

Carmen Miranda, deu um alô

E Dona Santa rainha

No imenso mar mergulhou

Plantei uma nova raiz tropical

Na verde e branco de Padre Miguel

Te muambei ,desvairei o verde Xingú

Estrela Guia, fez o teu Ziriguindum

Boate Saci, shopping boitatá

Chá Raoni e pó de guaraná

E índio fez da taba uma metrópole

Que loucura, foi a grande Tupinicópolis

Dei bye, bye aos problemas do Brasil

Pro céu resolveram me chamar

Os anjos também queriam brincar

De verde e branco, deixei uma Sinhá

E o meu Beijim, Beijim voltei pra te dar

Imperial, oh maravilha

Independente na ousadia e alegria

Fui um cometa multicor

Sou Fernando Pinto, meu amor
PRESENTE DE ANIVERSÁRIO
Autor: Liz Ferreira Fleitas | Publicado: 2013-05-09T11:04:00-07:00

   Nestes dias de tanto estresse, chateações, baixo-astral, eu, que sempre sou otimista, sempre tento pensar numa forma de escapar disso tudo...
   Já tinha decidido que pelo meu aniversário viajaria para algum lugar... A princípio o destino era Recife... (atrás daquele que seria depois um "catfish" - ver post com este nome prá entender), depois pensei no Paraguai para ver minhas amigas e família...
   Geminiana que sou, pensei: "queria ir para um lugar diferente..." Detesto rotina e pensando nisso tudo, decidi: VOU PARA UM SPA! :)
   Quero passar apenas 4 dias... Não tenho férias ainda, mas pelo menos para relaxar está bom, não?

já me imagino assim... rs

 

   Andei olhando alguns e já escolhi um:

 

 

   Não achei caro e acho que eu estou precisando mesmo de um tempo só prá mim, me cuidar... Massagens, hidroginástica, etc... ADOOOOOOOOROOOOO!!!

 

   O que acham?

 

PENSAMENTOS MATERIALIZAM COISAS!!

 

 

 

﻿
DESABAFO DA MADRUGADA
Autor: Liz Ferreira Fleitas | Publicado: 2013-04-30T21:17:00-07:00

   Hoje amanheci assim... Estranha...
   Não estou feliz, nem triste...
   Entediada? Talvez...
   Acordei, tinha que ir caminhar e não fui... estava preocupada em mandar pela net minha bendita declaração de imposto de renda... Affe... Demorei, mas consegui...
   Segui minha dieta mais ou menos...
   Fui almoçar 16:30hs... Plantão lotado... Não pude parar prá almoçar...
   Ao preparar minha comidinha...

   Lá estavam eles... Uma caixinha de isopor cheia de mini-sonhos... Com certeza mamãe, papai ou a Lili compraram para a Amanda...
   Me matem se quiserem... comi. Um... Matei minha vontade... Foi mais forte do que eu...Calculei agora... Dá 2 pontos... Uma unidade pequena, claro...
  Gente, é 1:17am... to aqui de plantão... morrendo de tédio e sono... Meu plantão vai até as 3am. Daqui vou prá casa, tomar banho, dormir umas 2 horas, acordar e me aprontar para ir ao Demarchi onde devo estar às 7am... Quero sumir!!!!
   Ou melhor, quero dormir... Estou seriamente precisando...
   Até breve...
  
FOCUS, LIZLICA... FOCUS!
Autor: Liz Ferreira Fleitas | Publicado: 2013-05-09T08:47:00-07:00

   Estou desmotivada... Quer dizer, não totalmente, mas estou desanimadinha, chatinha mesmo...
   Sem vontade de malhar, comendo demais...
   Acho que é dona TPM vindo encher o saco...
   Voltei ao peso que eu estava...

f*deu...

 

   Cheguei a chorar sozinha no carro... Caramba, essa TPM deve estar de brincadeira comigo... Affe...

   Voltando prá casa, lembrei do meu quadro da visão... prá quem não sabe, aqui está um vídeo explicando bem isso:

﻿

muito legal!

 

   Faço meus quadros da visão desde 2008. Até já decidi que vou enquadrá-los para relembrar, pois muitas coisas verdadeiramente conquistei...

meu quadro da visão do ano passado

 

   Não conquistei 100% das coisas, mas minha tão sonhada viagem para Califórnia (um sonho desde 2009) conquistei sim...

   Bom, sempre que compro alguma revista durante o ano, costumo recortar frases palavras lindas para meu quadro... Tenho até uma caixinha só prá isso:﻿

 

   Pois bem, juntando tudo, na segunda-feira dia 07/05, fiquei até as 4:30am do dia 08/05 montando meu quadro da visão, versão 2013:

ficou lindo, não...

 

   Podem me chamar de doida, mas no meu quadro da visão vale tudo, inclusive péssima photoshop:

 

 

   Sim, coloquei minha cara num corpo mais magro... kkkkkkk... Claro! eu preciso me VISUALIZAR assim... rsrsrs...

   O mais legal de quando vc está montando seu quadro da visão é que você começa a sentir a vibração legal daquilo... Você realmente se sente bem...

   Agora, meu exercício é todos os dias olhar prá esse quadro e me imaginar exatamente daquele jeito!

   É isso aí! Faça o seu também...

 

   E dona TPM, um recado procê:

rsrsrs...

 

PENSAMENTOS MATERIALIZAM COISAS!!!

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LET´S START!!
Autor: Liz Ferreira Fleitas | Publicado: 2013-04-26T21:20:00-07:00

   Allright...
   Meu programa dos Vigilantes chegou... E é dada a largada em busca do peso que me deixe deslumbrante no meu vestido bafônico!!

  

   O programa "Em Casa" dos Vigilantes do Peso está bem diferente daquele que comprei em 2010.
   Até calculadorazinha para calcular eles inventaram... Isso facilita bastante para calcular os pontos dos alimentos.

   Hoje calculei o que gastei durante o dia 22/04:

   nada mal!!

   Não utilizei nenhum dos pontos Flex e olha que comi bastante, hein...
   O novo programa também inclui pontos proativos... ou seja, sobre exercícios...
   Estou gostando de ver... Não está sendo difícil seguir... Estou animada...
  
   Dia 23/04:

   Hoje o único que senti falta foi de fazer exercícios... Meu colega chegou tarde ao plantão... Eu que queria fazer uma caminhada-corrida, não pude... Senti falta...
   Continuo me correspondendo com Renata. Está legal isso, pois pego muitas dicas com ela...
   Até agora não emagreci mais, mas continuo com 1 kilo a menos do que tinha no dia 04 de abril... rsrs...
   Mas fiquei feliz da vida de saber que comi o suficiente, sem extrapolar minha dieta... Yupiiii!!
  

 

É ISSO AÍ!!

 

"PENSAMENTOS MATERIALIZAM COISAS"