POR QUE PRATICAR UMA ARTE MARCIAL ?
Autor: Serviços | Publicado: 2011-09-21T18:36:00-07:00



Bom galera, para aqueles que me acompanham , vocês já sabem minha história e pra quem está aqui pela primeira vez , vamos lá .Meu nome é Raquel &nbsp;Silva , tenho&nbsp; 25 anos e pratico&nbsp;&nbsp; arte marcial &nbsp;desde 2007 quando possuía 128 kg , passei por uma cirurgia bariátrica ,por questões de saúde tive que acelerar o processo de emagrecimento, no entanto ser praticante de uma arte marcial foi fundamental pra mim, tanto&nbsp;no pré -operatório , quanto no pós-operatório&nbsp;, fico muito feliz em falar sobre esse tema : “POR QUE PRATICAR UMA ARTE MARCIAL?”,afinal esse espaço é pra trocar&nbsp; experiências e&nbsp; talvez tirar algumas dúvidas , lembro que quando comecei, o meu maior medo era :“O QUE VÃO PENSAR DE MIM’’&nbsp; foi algo meio &nbsp;louco , pois nunca imaginei usar uma luva de boxe ou talvez&nbsp; entrar num ringue .Acho lindo qualquer arte marcial ,mas tenho uma paixão extensa e prolongada por kickboxing e Muay Thai &nbsp;, hoje sou praticante de kickboxing , faço parte da equipe Guinho *(EU RECOMENDO )*, meu objetivo quando entrei ,era emagrecer e confesso que até hoje é e sempre será , mas &nbsp;as vezes me pego parada, pensando em o que&nbsp; fazer com o que aprendi, afinal conhecimento não se guarda se passa adiante &nbsp;.Se você ,mulher ou homem, pensa que luta é só porrada, tá enganado , claro que de vez em quando&nbsp; rola&nbsp; alguma(nos treinos ), mas.... são ossos do ofício !Lembrando que todo conhecimento exige uma responsabilidade&nbsp; e o uso indevido das técnicas, também pode ser considerado como uma arma branca .Luta não é violência , não confunda as coisas,luta é disciplina e defesa .No entanto&nbsp; seja&nbsp; qual for&nbsp; a arte que você escolher ,entenda que começa na mente, passa pelo corpo e quando você menos espera, está no coração e passa a ser parte de você .Ter condicionamento físico , corpo sarado , barriga tanquinho , seja lá qual for seu objetivo&nbsp; é uma consequencia de dedicação , ter saúde é muito importante .Não importa o seu peso , a sua idade, se você é homem ou mulher ,não importa!
&nbsp;Você fica mas auto-confiante ,aprende uma defesa pessoal ,cuida do seu corpo (fica sarada ou sarado),cuida da sua mente .E&nbsp; o principal ,você vive melhor !Cada luta tem uma história , tem um porque &nbsp;e com certeza uma dessas que estão abaixo vão se enquadrar com seu perfil .Espero que você tenha gostado !Um grande Abraço e até a próxima .
Segue abaixo uma relação de várias lutas e de seu países de origem :
JudoJudô&nbsp;ou&nbsp;Judo&nbsp;(柔道&nbsp;Juu Dou&nbsp;- "caminho suave" ou "caminho da suavidade", em língua japonesa) é um desporto praticado como arte marcial, fundado por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, para além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.
Sua técnica utiliza basicamente a força e peso do oponente contra ele. Palavras ditas por mestre Kano para definir a luta: "arte em que se usa ao máximo a força física e espiritual". A vitória, ainda segundo seu mestre fundador, representa um fortalecimento espiritual.





Muay ThaiO&nbsp;Muay Thai&nbsp;(boxe tailandês) é uma luta originária da Tailândia, país do qual é o esporte nacional. Arte marcial com mais de dois mil anos de existência criada pelo povo tailandês como forma de defesa nas suas guerras e para obter uma boa saúde.
Todo golpe do Muay Thai tem o objetivo de acabar com a luta (knock out). As combinações de golpes são certeiras e raramente se pode ver uma luta que chegue ao quinto&nbsp;round, pois geralmente o nocaute vem antes. É uma luta que além de ter os socos devastadores do boxe, tem também os violentos golpes com as canelas e pés, típicos desta luta. É considerada a arte marcial que mais faz uso eficiente dos joelhos e cotovelos.

Kung fuWushu&nbsp;é um termo chinês que literalmente significa arte da guerra. Este é o termo correto para o que no ocidente se passou a chamar erroneamente de&nbsp;kung fu&nbsp;(ver tópico abaixo). Na China o termo&nbsp;Kuo Shu, que significa&nbsp;arte nacional, também é usado, na acepção de arte marcial.
Além da habilidade em combate e ganho de saúde o wushu trabalha o desenvolvimento pessoal, advindo da disciplina, persistência e respeito aos limites; estrutura o corpo e a mente ajudando no equilibrio psíquico e auxiliando a pessoa a vencer novos obstáculos e desafios.
Esse tipo de luta possui vários estilos.
Jiu-jitsuO&nbsp;jiu-jitsu&nbsp;ou&nbsp;jiu-jítsu, também conhecido pelas grafias&nbsp;jujutsu&nbsp;ou&nbsp;ju-jitsu&nbsp;(em japonês 柔術,&nbsp;jū, "suavidade", "brandura", e&nbsp;jutsu, "arte", "técnica" (jiu jitsu é a denominação da arte e jiu "jutsu" é a denominação da arte de guerra)é uma arte marcial japonesa que utiliza alavancas e pressões para derrubar, dominar e submeter o oponente, tradicionalmente sem usar golpes traumáticos, que não eram muito eficazes no contexto em que a luta foi desenvolvida, porque os guerreiros (bushi) usavam armaduras.
No brasil há muitos praticantes a familia brasileira Grace difundiu o jiu-jitsu brasileiro pelo mundo pelos campeonatos assim tornando o jiu-jitsu brasileiro um dos mais respeitados do mundo

CaratêO&nbsp;caratê / karatê&nbsp;ou&nbsp;karaté / caraté&nbsp;(em japonês 空手,&nbsp;karate, ou 空手道,&nbsp;karate-dō, "caminho da mão vazia"), é uma arte marcial japonesa, desenvolvida a partir do kenpō chinês (em particular o kung fu da China meridional) e de métodos autóctones de lutas das ilhas Ryūkyū. O&nbsp;caratê&nbsp;é predominantemente uma arte de golpes, como pontapés (chutes), socos, joelhadas e cotoveladas e golpes com a palma da mão aberta. Bloqueios de articulações, lançamentos e golpes em áreas vitais também são ensinados, dependendo do estilo. Um praticante de caratê é denominado "carateca" ou "karate-ka".

Krav MagaKrav Magá&nbsp;ou&nbsp;Krav Maga&nbsp;(em hebraico קרב מגע: "combate próximo/fechado") é um sistema de defesa pessoal. Krav Magá não é considerado um desporto, uma vez que não tem uma vertente competitiva pois não existem regras que limitem esta Arte Marcial. Todos os golpes são permitidos e treinados por forma a ultrapassar todo e qualquer tipo de situação de violência do modo mais rápido e eficaz possível.
É usado pelas principais tropas de elite do mundo como o BOPE do Rio de Janeiro,SWAT (EUA), GIGN (França),CIA (EUA), FBI (EUA), as tropas e forças armadas israelenses entre outras.
BoxeO&nbsp;boxe&nbsp;ou&nbsp;pugilismo&nbsp;é um estilo de luta e esporte de combate que usa apenas os punhos, tanto para a defesa como para o ataque. A palavra deriva do inglês "to box", que significa "bater", ou "pugilismo" ("bater com os punhos"), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.CapoeiraA&nbsp;capoeira&nbsp;é uma expressão cultural Afro-brasileira que mistura luta, dança, cultura popular, música. Desenvolvida no Brasil por escravos africanos e seus descendentes, é caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos, utilizando os pés, as mãos, a cabeça, os joelhos, cotovelos, elementos ginástico-acrobáticos, e golpes desferidos com bastões e facões, estes últimos provenientes do Maculelê. Uma característica que a distingue da maioria das outras artes marciais é o fato de ser acompanhada por música.
TaekwondoO taekwondo é uma mistura de&nbsp;Hwarang-Do&nbsp;(Do&nbsp;significa "caminho", em todas as artes marciais orientais) usado pela elite Hwarang para proteger o reino de Silla, no ano 50 a.C, com&nbsp;Taekkyon, uma antiga arte usada pelos&nbsp;samurangs - espécie de samurai coreano. Na arte do&nbsp;Hwarang-Doeram muito usadas as pernas, e um tipo de bastão chamado&nbsp;kwan, além de&nbsp;naginatas, também muito comum na China. No&nbsp;Taekkyon&nbsp;também eram usados muitos golpes com as pernas, e também se treinava com as&nbsp;Haidongs - tradicional espada coreana, parecida com a&nbsp;katana&nbsp;japonesa - além de arcos e flechas. Em torno de 60 a.C os membros do reino de Koguryo, satisfeitos com a arte usada para proteger o reino de Silla, decidiram criar uma arte melhor e mais forte - foi aí então que os nobres da elite aprenderam as antigas artes do&nbsp;Hwarang-Do&nbsp;e do&nbsp;Taekkyon, assim fundindo as duas e criando o&nbsp;taekwondo. Alguns dos golpes usados são o "Chute Cavalo", o "Chute Tornado" e o "Enforcamento com as pernas".

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KICKBOXINGO esporte surgiu na década de 70, nos Estados Unidos, quando os caratecas tradicionais estavam cansados das competições que não permitiam um contato pleno, e começaram a adaptar protetores de pé e mão para que os contatos fossem permitidos, só que com pouco risco de lesão.

&nbsp;A modalidade competitiva que recebeu o nome de “Karatê Full Contact” (Karatê de Contato Total), com o passar dos tempos, fez com que estes mesmos atletas começassem a entender que aquela modalidade era um outro tipo de luta, que não tinha nada a ver com o “Karatê de Competição”. Recebeu então o nome de “Full Contact”, que traduzia muito mais o espírito deste novo esporte.Dominique Valera, um dos maiores nomes do Karatê Mundial de todos os tempos, com mais de mil vitórias e vários títulos europeus e mundiais, começou a treinar a modalidade nos Estados Unidos com Bill Wallace e Jeff Smith. No seu retorno à Europa, reestruturou o esporte, chamando-o de Kick Boxing, isto é: chutar boxeando, tornando-o como é hoje.