15 motivos para se fazer SEXO.
Autor: Afrodite Sexshop | Publicado: 2011-09-05T08:52:00-07:00

1 - MELHORA O HUMOR:O prazer influencia  a produção de serotonina e dopamina, substâncias que "dopam" o cérebro e  espalham uma sensação de bem-estar pelo corpo todo.
2 - DESCONTRAI OS MÚSCULOS:Carinhos  sobre a pele produzem um estímulo que chega até o centro motor nervoso.  Quando esse estímulo volta aos músculos, tem efeito relaxante.
3 - MELHORA O SONO:Quando a pessoa se sente bem, o corpo produz endorfinas, que têm poderes calmantes e tranquilizantes. 
4 - HIDRATA A PELE:O  prazer aumenta a produção de estrógeno (hormônio sexual feminino), o  que faz a pele ficar mais bem irrigada, mais brilhante, mais lisa e mais  macia.
5 - TONIFICA O ABDôMEN:Quando  se faz amor com frequência ou por muito tempo, trabalha-se a região  abdominal. O responsável é o diafragma: acomodado entre a barriga e os  pulmões, este músculo contrai-se sob efeito da aceleração da respiração.
6 - MASSAGEIA O INTESTINO:A contração dos músculos abdominais durante o sexo funciona como uma massagem no intestino, o que favorece o seu funcionamento. 
7 - REGULA A MENSTRUAÇÃO:Sexualidade  mal vivida traduz-se frequentemente por ciclo menstrual irregular. O  prazer sexual favorece o equilíbrio hormonal e a menstruação na data  certa. Além disto, estudos provam que mulheres que têm bons orgasmos  sofrem menos com a tensão pré-menstrual.
8 - ATIVA A DIGESTÃO:Segundo  cientistas americanos, a saliva que se troca num beijo "profundo"  facilita a digestão e tem efeitos benéficos sobre as defesas do  organismo. Um boca-a-boca fogoso faz circular 9 gramas de água; 0,7  miligramas de gorduras, 0,45 gramas de sal e 250 bactérias. 
9 - DIMINUI A ANSIEDADE:Carícias  têm um verdadeiro poder calmante graças à libertação das endorfinas. E  tal como em toda a atividade física, fazer amor permite aliviar as  tensões musculares, nervosas e psicológicas.

10 - ALIVIA A DOR:&nbsp;O  prazer sexual tem um efeito anestésico. O limiar de tolerância à dor  pode aumentar até 70% no momento do orgasmo.
11 - EXERCITA O CORAÇÃO:O ritmo cardíaco sobe de 70/80 pulsações por minuto no estado de repouso para 100/160 pulsações por minuto.
12 - DESINTOXICA O SANGUE:Em  estado de repouso, cada pessoa respira, em média, 15 vezes por minuto.  Em estado de excitação, a média sobe para 40 vezes. Consequência: o  corpo fica mais oxigenado, os resíduos de gás carbónico são eliminados e  o sangue regenera-se.
13 - MELHORA A MEMÓRIA:O  hipotálamo, parte do cérebro onde ficam os centros de memória e de  aprendizagem, também é estimulado pelo prazer. Um estudo americano feito  com estudantes mostrou que a masturbação durante períodos de prova  favorecem a concentração. A libertação de energia durante o orgasmo  estimula o desejo de alcançar objetivos.
14 - ESTIMULA A CIRCULAÇÃO SANGUÍNEA:Durante  a excitação sexual, a necessidade de sangue aumenta nas zonas erógenas e  também no resto do corpo. No momento do prazer, as artérias dilatam-se,  provocando uma sensação de bem estar generalizada.
15 - MANTÉM O PESO:Cada  relação sexual de 20 minutos faz perder em média 200 calorias - o  equivalente a meia hora de ténis ou uma corrida de 1,5 Km. Se o prazer  emagrece pouco, por outro lado produz endorfinas, que acalmam os ataques  a geladeira.&nbsp;

E nunca se esqueça de usar camisinha. SEXO SEGURO SEMPRE!