Hipnose: conheça o poder da sugestão nos concursos
Autor: Danilo M. Lemos | Publicado: 2012-07-12T16:00:00-07:00




A hipnose é frequentemente tratada com ironia e sarcasmo em 
filmes de humor. Em 'Os Saltimbancos Trapalhões', Renato Aragão, ou 
melhor, Didi Mocó, arrancava risos dos
 telespectadores ao repetir para colegas de elenco: "eu vou popotizar 
você". A cena, de tão clássica, está até disponível no youtube... Pois 
saiba que, zombarias à parte, a hipnose deve ser levada a sério. Ela uma
 técnica milenar que tem o objetivo de provocar um estado alterado da 
consciência, aumentando a capacidade de receber e aceitar sugestões. 
Este poder muitos já reconhecem. O que poucos sabem é que a hipnose pode
 resultar num transe com saldo positivo também para os concurseiros.
 

Ao causar impactos físicos e psíquicos, a sessão influencia diretamente 
nas percepções, sensações e emoções de quem está sendo hipnotizado. Além
 de seu
 uso em terapias, para resolver problemas de ordem emocional - como 
traumas, por exemplo - a técnica pode ser usada para auxiliar nos 
estudos. Quem garante este resultado é o Dr. Anderson Mendonça, 
psicólogo, pós-graduado em Hipnose e diretor da Sociedade de Hipnose 
Médica Brasileira, além de possuir a única clínica especializada no Rio de Janeiro.



A definição não é lá muito simples, mas também não é impossível de ser 
entendida. Considerando a definição de 'poder de aprendizado' como sendo
 'o tempo gasto para aprender', a hipnose para promoção da 'super 
aprendizagem' é usada para fazer com que o indivíduo seja capaz de 
assimilar, entender ou compreender o máximo de informações no menor 
espaço de tempo. O interesse em utilizar esta técnica em favor da 
preparação para concursos, nos conta o doutor, surgiu a partir da 
observação dos seus efeitos benéficos em casos surgidos no consultório.



Ingrid Reis, bacharel em Direito e paciente de Anderson há 5 meses, está
 estudando para concursos para a área de tribunais. Ela afirma ter 
procurado tratamento para diminuir a ansiedade e, depois de contar sua 
história ao psicólogo, recebeu como indicação a hipnose, não só para 
resolver suas questões pessoais, como também para ajudar nos estudos 
para as provas que ainda terá que enfrentar. Para ela, a hipnose já 
apresenta resultados. "Estou bem menos ansiosa - o que ajuda muito, já 
que trabalho de dia e tenho pouco tempo para estudar.
 Além disso, estou conseguindo lembrar das informações com mais 
facilidade. Minha memória parece estar ativa e, com isso, sinto-me mais 
motivada", diz Ingrid.



O importante no processo de hipnose, segundo o psicólogo, é o 
estabelecimento de um foco - da meta a ser atingida. Ela deverá 
permanecer na mente do paciente - neste caso, do candidato - por todo 
período de estudo.
 Ele deve saber, antes de tudo, com que finalidade está estudando. Além 
da questão da ansiedade. É importante controlar esse sentimento, e a 
hipnose, como descrito no caso de Ingrid, auxilia nesta área. "Quando se
 tem um objetivo na vida e tem-se a certeza de que se quer aquilo, isso 
aumenta o entusiasmo para conseguir alcançar a vitória. A hipnose ajuda
 a ordenar uma série de emoções, pensamentos e comportamentos que vão 
auxiliar na concretização do projeto", garante o Dr. Anderson, que vai 
mais além.



"A hipnose poderia ser frequentemente utilizada na área pedagógica. 
Porém, infelizmente essa técnica ainda é pouco explorada. Ela seria de 
grande contribuição para as escolas
 regulares, já que motivaria e aumentaria a atenção dos alunos. Contudo,
 é preciso alertar que a sessão deve ser feita por profissionais sérios,
 pois ainda há pessoas que estudam essa prática, mas que não são da área
 médica. Elas, sim, realmente podem acabar fazendo alguma besteira", 
alerta.



O diretor da Sociedade de Hipnose Médica Brasileira faz outra ressalva. 
Nem todos estão aptos a serem submetidos à prática. Pessoas com algum 
distúrbio psíquico ou psicológico, como déficit de atenção, devem tratar
 primeiro a questão inicial. Indivíduos com esquizofrenia ou tendências 
psicóticas - como ouvir vozes - não devem se submeter à técnica, que 
pode potencializar os sintomas indesejados. Feitas essas exceções, a 
hipnose não tem contra-indicações.



Há mesmo quem veja no ritual médico alguma sombra de magia ou bruxaria. 
Pura bobagem. "As pessoas têm medo e existem, ainda, muitos mitos 
antigos sobre a hipnose. Muitas pessoas pensam que vão dormir e não 
voltarão mais. Mas, na verdade, o indivíduo nem tem de onde voltar, pois
 ele não sai daqui", brinca o doutor, que conclui tranquilizando os 
candidatos de concurso
 que, talvez pelo poder de sugestão desta matéria, pensem em um dia 
candidatar-se à hipnose. "O máximo que o paciente pode fazer de errado 
aqui é relaxar demais e dormir. Aí, eu terei que acordá-lo para refazer a
 sessão."





Entenda como funciona a hipnose



O Dr. Andeson Mendonça explica aos leitores da FOLHA DIRIGIDA, de um 
modo simplificado, como funciona o processo de hipnose, que pode ser 
dividido em quatro fases. Na primeira etapa, o hipnólogo coloca o 
paciente em transe por meio de relaxamento e, prendendo a atenção do 
mesmo no ambiente em que ambos se encontram, faz com que ele esqueça de 
seus problemas e sua vida. Ou seja, fica do lado de fora da porta tudo 
aquilo que se passa para além dos limites do consultório.



Quando o paciente encontra-se emocionalmente isolado, isto é, com a 
atenção concentrada no ambiente, experimenta o chamado estado de transe.
 Então o hipnólogo utiliza imagens e sensações corporais para relaxá-lo 
mais ainda - está dado aí o passo 2. Com o indivíduo já relaxado, o 
hipnoterapeuta incute em sua mente as idéias previamente combinadas que,
 neste caso, tratam do foco nos estudos, por meio de sugestão direta. 
Esta é a fase 3, quando o médico fala diretamente o  que quer que o 
paciente faça, por meio de metáforas ou imagens.



Cumprido todo esse processo, vem a tacada final. O médico conversa com o
 paciente, ainda em transe, para que as sensações de motivação, foco, 
calma e confiança continuem após a saída do consultório. A sessão 
encerra-se aí, neste momento. O paciente que então deixa a consultório 
certamente é a mesma pessoa na aparência. Mas, no comportamento, quase 
sempre está bem diferente daquela que entrou.



O ideal, explica o Dr. Anderson, é que alunos e candidatos interessados 
em aumentar sua capacidade de aprendizado procurem fazer a hipnose desde
 o início de seus estudos. "Com isso, o paciente aumenta a sua 
concentração e a atenção em relação ao estudo como um todo, sem 
interrupções. A hipnose contribui para potencializar a perseverança, que
 é muito importante em qualquer temporada de provas de concurso. O 
candidato acaba entrando num ciclo virtuoso, com maior interesse no 
estudo, poder de concentração e capacidade de captar e armazenar 
informações", conclui.



Fonte: http://tudoparaconcurseiros.blogspot.com.br/2012/07/hipnose-conheca-o-poder-da-sugestao-nos.html