Autor: Carlos Magnus | Publicado: 2015-02-01T18:49:00-03:00


Como vencer o mau-humor?





Se
fosse fácil, não existiria no mundo milhões de pessoas vítimas desse mal.

Ficar
chateado, irritado, com falta de sorriso nos lábios é algo freqüente na vida
dos seres humanos, inclusive muitas vezes me incluo neste péssimo hábito.

Mas,
para se libertar não adianta ir ao psicólogo, psiquiatra, terapia de grupo, ir
a grupos de oração, tem (SIM),
que haver determinação, força interior que mova montanhas (para muitos isso
quer dizer: ter FÉ), assim disse Jesus Cristo.

Não
que Jesus não tenha Poder para curar, mas Ele deseja que isso parta do HOMEM e
da MULHER.

Muitos
Santos, entre eles: Santo Agostinho, São Francisco de Assis, São Francisco de
Sales, Beata Madre Teresa de Calcutá cultivaram o bom e belo bom humor.

De
Santo Agostinho tiramos a frase: “quem canta reza duas vezes”. Esta frase pode
ser de grande ajuda, pois ao cantar (boa música) estamos ajudando ao nosso
organismo a liberar muitas energias que podem atrapalhar nosso corpo de ter
bons sentimentos.

De
Francisco de Assis encontramos muita Alegria em sua vida. Principalmente, o
louvor à Natureza. Contemplar a Natureza pode nos ajudar a ver as maravilhas do
Criador; e, assim, conseguiremos ver como é belo a criação, com isso, aos
poucos, nós poderemos seguir os passos da Alegria cantada por Francisco de
Assis.

São
Francisco de Sales numa de suas frases deixa claro: “um Santo triste é um
triste santo”. Ele tinha a docilidade nos lábios; ele tratava a todos com
demasiada ternura.

Madre
Tereza de Calcutá conseguia nos momentos de desprezo do outro em relação a ela,
transmitir o outro lado da face. Certa vez foi pedir algo a um homem e ao dar a
mão para ele, ele cuspiu a mão dela. Ela, então, disse que aquilo era o que ele
tinha para dar a ela, agora lhe deu a mão e disse o que ele tinha para oferecer
às crianças que ela cuidava delas. Foi perguntado certa vez a ela qual era o
pior dos sentimentos do ser humano e ela respondeu que era a pessoa ser
mal-humorada.

O
grande exemplo que podemos seguir é o de Maria Santíssima, quando na casa sua
prima Isabel, cantou o Magnificat, ela estava tão Feliz que não tinha nenhum
espaço dentro dela para ficar triste.

Temos
muito a aprender com nossos sentimentos. Qualquer palavra proferida, por nós ou
pelos outros pode nos afetar, nós só precisamos para que isso não aconteça
termos (FÉ) e acreditar que é possível sermos felizes.

A
Bíblia diz que nascemos para sermos felizes. Querermos Ser felizes e sermos
mal-humorados é algo que não está de acordo com a Razão e muito menos com nossa
consciência.

Por
que maltratar nosso ser com aquilo que não vem do AMOR? São João da Cruz diz
que pensamentos que nos perturbam não vêm da LUZ (DEUS).

Outro
grande desafio é o que fazer quando estamos mal-humorados.

Primeiro
é saber de onde vem tal situação; depois relaxe, verifique se pode contornar
tal acontecimento, se não puder, procure um lugar bem calmo e REZE, busque em
seu coração quem poderá ajudá-lo; deixe Deus agir e assim se sentir que está
bem Sorria, Cante, louve a Deus.

Se
no momento não puder fazer isto, respire fundo e diga essas palavras que o
Apóstolo São Paulo escreveu: “tudo posso naquele que me fortalece”.

Quando
fiz o concurso de um banco e passei; recitava e rezava pela minha aprovação
todos os dias esta frase.

Procure
fazer algo pela comunidade em que vive. Seja útil a alguém que necessita de
ajuda.

Agora
tudo isso não terá valor se você cultivar pensamentos, palavras ruins e coisas
que prejudiquem a você ou ao próximo. (Este é o pior veneno que alguém poderá
beber, pois em curto prazo poderá não afetar, mas com o passar dos tempos só
traz doenças, entre elas a depressão, um dos grandes males do século).

Viva
para o bem, colhendo o bem, fazendo o bem e tudo o mais será dado por
acréscimo.

Pode
durar, mas o fruto é o último acontecimento no processo de amadurecimento de
uma árvore.

Viver
bem com bom humor é um grande presente que podemos dar a Deus e não custa
muito, apenas um sorriso e entrega total ao nosso Criador. Shalom!!!