CONHEÇA UM POUCO DE BIODANÇA
Autor: MARA RITTA | Publicado: 2010-12-05T06:42:00-08:00

BIODANÇA</b

BIODANÇA  A dança da vida para crianças
Rolando Toro Araneda
Cecilia Toro Acuña
Tradução de Agostinho Mario Dalla Vecchia
BIODANÇA
“A dança da vida para crianças”

Uma Edição especial da Revista Eletrônica
Pensamento Biocêntrico

BIODANÇA
“A dança da vida para crianças”
Rolando Toro Araneda
Cecilia Toro Acuña
Tradução para o português de
Agostinho Mario Dalla Vecchia
© CECILIA TORO ACUÑA



Apresentação e agradecimentos
Tenho a honra de pertencer ao Movimento de Biodança e de ter levado aos
biodanceiros, através da Revista Pensamento Biocêntrico, um pouco da minha
contribuição na construção e expansão do Pensamento Biocêntrico, da Biodança e
da Educação Biocêntrica. Fiz esse trabalho com grande desprendimento, entusiasmo
e amor por essa forma iluminada de ser e de viver.
Agradeço a todos os companheiros que contribuíram com seus artigos nas
diferentes edições e a todos aqueles que formaram comigo o Corpo Editorial desta
revista ao longo destes anos.
Agradeço sobremaneira a Rolando Toro, fundador e esteio dessa nova cultura
do amor, da solidariedade, da inocência, do contato e do vínculo como base
estrutural das novas relações. Agradeço a Cecília Toro, co-autora com Rolando, que
dispôs a presente obra para publicação em quatro versões neste espaço biocêntrico
de comunicação
Essa Edição é uma homenagem a Rolando neste ano de transfiguração de
sua vida, lembrando os imensos benefícios que pude desfrutar na vivência da
Biodança, da Educação Biocêntrica. Lembrando os imensos benefícios de facilitação
da vida para milhares de pessoas por esse planeta.
Tenho a honra de apresentar esta obra de “Biodança: a dança da vida para
crianças”, numa inspirada linguagem de amor.
Informo aos leitores que assumo a responsabilidade pela publicação da
Edição Especial desta revista.
Solicito a todos os facilitadores, alunos de escolas de formação que estão
concluindo suas monografias para que a transforme em artigo para ser analisada
para possível publicação nesta revista. O mesmo pedido faço aos alunos que estão
fazendo o curso de didatas. Vamos partilhar nossos conhecimentos, nossas
pesquisas, nossas experiências em forma de artigo.
18 de Outubro de 2010
Agostinho Mario Dalla Vecchia
gustovecchia@yahoo.com.br



Prólogo

Violeta. Tens-me pedido tantas vezes um livro de Biodança e os que existem
Princesa, não estão adequados aos teus 8 aninhos e meio. Hoje conversei com meu
pai, teu bisavô, e decidimos fazer juntos um livro para ti, para que o compartilhes
com teu irmão Baltazar, teus primos Martín e Sebastião e todas as crianças que
querem dançar a vida. Tu sabes, teu bisavô criou a Biodança que é: dançar a vida,
para crescer como sementes em terra fértil, água, vento e sol.

Biodança significa “dançar a vida”, dançar a alegria de viver, dançar o bosque, o
mar, a lua e, sobretudo, dançar o amor.
Dançar para encontrar-se com pessoas queridas.
Escutamos a música e dançamos o tema musical.
�� Quando dançamos a alegria de viver em danças rítmicas, o entusiasmo, o
impeto vital estamos vivenciando a vitalidade. Os exercícios de integração,
harmoniosos são de vitalidade, exercícios de fluidez, exercícios de biodança
na água, de argila no corpo, exercícios na natureza, danças rítmicas, são
todos de vitalidade.
�� Quando dançamos com prazer, estamos vivenciando a sexualidade ou a
sensualidade. Acariciamos por exemplo, o cabelo, fazemos rodas e túneis de
carinho.
�� Quando dançamos a criatividade, dançamos pulsando entre o Yin que é o
femenino, a lua, o receptivo, o nebuloso, o obscuro e o Yang que é o
masculino, o luminoso, o reluzente, o criativo ativo e forte, o céu, o sol, assim,

dançamos expressando, com todo o corpo, pulsando entre o interno e o
externo, o relaxamento e a tensão. A existencia, a vida, se constroem na
base de transformação e de transição destas forças.
Devemos aplicar a mudança na nossa própria vida, criando nossa vida.
Temos que expressar as emoções. Isso muda a vida.
Lembra: O mais importante é criar nossa própria vida.
�� Tambem podemos realizar atividades artísticas, como pintar, fazer esculturas,
tudo o que alguém queira. Por isso, por exemplo, dançamos a dança da
criação, danças de transgressão, criamos poemas, pintamos, etc.


�� Quando dançamos a afetividade realizamos encontros, rodas, carinho com
ternura, cuidamos das pessoas com amor, qualificamos as pessoas, damos e
recebemos.

�� Quando dançamos esquecemos de nós mesmos e nos integramos com os
demais e com todo o ambiente, sentindo plenitude, sentindo-nos integrados e
felizes de existir. Quando sentimos que o universo é sagrado, estamos
vivenciando a transcendência e dançamos danças de anjos, rodas
mandálicas, danças com posições muito antigas que geram movimentos,
coros suaves deixando-nos ser, entramos em transe, inclusive podemos fazer
transes de suspensão e quando saimos do transe sentimos que nossos
sentidos são incríveis, que enchergamos mais, que escutamos mais, que os
alimentos têm mais sabor, que sentimos mais os perfumes e nossa pele sente
a união com o universo.

Segundo o poeta sufí Jala-Od Din Rumi, “todo o universo está dançando”:

“¡Oh dia, te levanta!... os átomos dançam,
as almas, arrebatadas de êxtases,
dançam, a abóboda celeste, por causa
desse ser, tambem dança. Te direi ao ouvido
para onde conduz sua dança:
Todos os átomos que existem no ar
e no deserto, entendes bem,
estão apaixonados como nós,
e cada um deles, feliz ou desgraçado,
se encontra deslumbrado pelo sol
da alma livre”.
Una sessão de Biodança é um convite para entrar na dança do Universo. Todos
os seres nascem com um impulso para dançar e para desfrutar a música, porque o
Cosmos é músical.
Aqui está Orfeo, todos os animais iam escutar sua música


Garotinha, te digo: Shakespeare, o escritor que escreveu “Romeu e Julieta”
escreveu: “Mesmo numa casca de noz, eu seria o rei do Universo infinito”; existe um
homem incrível que se chama Stephen Hawking, sabes que ele está em uma cadeira
de rodas e somente pode mover um dedinho e fala com o mundo, pressionando esse
dedinho a uma tecla de computador. Sabes?, ele é um sábio que pensa e sabe
muito sobre o Universo, o mais difícil ele o sabe, e ele não se queixa, porque sua
mente e seu coração são tão, tão belos que, mesmo assim, pensa que a vida é uma
maravilha e sentir que a vida é uma maravilha: isso é Biodança. Dar-se conta que
na origem do universo estavam as matrizes para a vida é o “Princípio Biocêntrico”. O
principio biocêntrico situa o respeito à vida como centro e ponto de partida de
qualquer ciência e comportamento humano. Biocéntrico também significa “A vida no
centro”. Toda expressão, todo movimento, toda dança é uma linguagem da vida.


Se por acaso pudessemos enxergar mais e muito mais para trás, como que
viajásemos num túnel do tempo, veríamos que as células, que são os tijolos de
nosso corpo, estão formadas de moléculas e de elementos. Veja, por exemplo o
cálcio que está em teus ossos, formou-se em uma estrela, o ferro que está em teu
sangue, também se formou nas estrelas, ou seja, as estrelas formaram os materiais
para que nós existíssemos; por isso nós não somente amamos a Terra, mas todo o
Universo cheio de estrelas e grupos de estrelas, estas se chamam Galáxias.
Quando dançamos com as estrelas e com o Universo: Isso é Biodança.


As estrelas, as flores e as crianças dançam sua própria dança; as árvores que se
movem com o vento estão dançando; os animias que brincam nos bosques e os
pássaros que voam no céu estão dançando a grande cerimônia da vida,
transcendente por si mesma. Em Biodança, o sagrado e o profano se identificam.
Assim a expressão da vida através dos seres humanos é a maior hierofania
(manifestação do sagrado), isso significa que é sagrada. Se as pessoas estão
vinculadas “à vida” sentem a familiaridade com as pedras, os pássaros, as árvores, o
sol, o mar e todo o Universo.


Sabias que temos parentesco com os macacos, os tigres, os vermes, e até com
as árvores e os bichos feios que poduzem doenças? Somos parentes, um pouco
mais distantes que teus tios ou avós, mas somos parentes.
Em nosso corpo, em nossas células
está o núcleo e aí está o ADN, nessa
molécula está escrito que seremos gente,
gato ou árvore, mas contudo o ADN tem,
pedaços iguaizinhos entre todos os seres
vivos.
Por isso temos que amar tudo que é
vivo e isso também é Biodança, porque
está em nossas células a memoria do
tigre, a leveza do pássaro, a quietude das
árvores, mas, sobretudo devemos amar
às pessoas.

“Quando amamos, chega a nosssas mãos uma sabedoria imemorial e remota... isso
que nós amamos não é somente um, um ser que há de vir, mas a inumerável
ebulição; não uma criatura individual, mas todos os antepassados que, como ruinas
de montanhas, repousam no solo profundo de nossa existência”. Rainer María Rilke


Sabes que a dança é uma atividade inata do ser humano, assim como o canto e o
grito, que os povos primitivos praticaram desde suas origens. Isto significa que o
homem e a mulher nascem com capacidade de dançar.
As pessoas não somente dançam, mas elas são música e dança, em
consonância com a natureza.
Sabias que as tribos indígenas faziam parte do “sagrado da vida e da ação”.
Para elas as mensagens da natureza faziam parte das tradições de origen sagrada.
Sua história é um relato de suas relações com os fenómenos do universo, as árvores
e os arbustos, os sol e as estrelas, o raio e a chuva, são, para eles, seres animados.
Seus Mestres são as montanhas e os ríos, os animais e as estrelas, todo o universo;
o homem é apenas mais um ser dentro desta grande familia.
Desde a pré-história os chamãs faziam a dança dos animais, adquirindo assim as
qualidades do animal cuja dança imitavam. Os homens primitivos, por exemplo, se
faziam a dança do tigre queriam incorporar em si o valor do tigre, se faziam a dança
do cavalo queriam incorporar em si o espírito de liberdade, porque cada animal tinha
uma qualidade.
Abaixo aparece uma foto de teu bisavô Rolando em pleno trabalho de néochamanismo
e da tua vovozinha Cecília, com a cara pintada e muito, muito tranquila
ao término de uma vivencia, lá no Brasil, há 11 anos atrás.
Nestes trabalhos, a idéia era a de resgatar a sabedoria antiga dos chamãs e
suas qualidades de evolução que provinham da integração com a natureza. Os
chamãs tinham percepção ampliada, que significa perceber o máximo com todos os
sentidos; tinham êxtases, adquiriam expansão da consicência, que significa
capacidade de captar a essência do mundo e das pessoas por causa da mudança de
percepção, que é uma mudança no sentido e no significado do todo; da mesma
forma os chamãs podiam curar as pessoas.


Os povos primitivos sempre dançaram:
Estas são fotos de um ballet brasileiro chamdo Majê Molê dançando as danças
antigas dos povos.

Os homens antigos emitiam sons e imitavam a natureza, eles dançavam e
faziam flautas de osssos de rena e de bambu. Depois começaram a fazer tambores
de argila e tambem instrumentos com chifres de animais, com pedras, com conchas
marinhas.
Abaixo está o grupo de Psicodança, em 1973; Imagine-se, assim chamou-se a
Biodança no princípio. Vê-se também como todos os dançarinos estão se
expressando intensamente. O ser humano é chamado a expressar-se na dança e a
música sempre esteve e sempre está presente em nós.
Começando a expresar-se em grupo



Veja, aqui está a roda, na qual tantas vezes tens participado. Vês crianças,
gordas, fracas, pobres, ricas, jovens e velhos, todo tipo de gente formando uma roda.
Quando fores maior te brindarei com obras de Shakespeare. Ele disse: “Que nada do
que seja humano me é estranho”. Nesta roda, vivemos isso e vemos em cada
pessoa algo que também é nosso. Assim “eu sou tu” e “tu és eu” e sabemos que os
seres humanos somos uma grande familia, que temos que respeitá-los e amá-los.
Temos que saber que os seres humanos são sagrados: Isso é Biodança.
Por isso também te digo que a Biodança é a “Poética do Encontro Humano”

Em Biodança se aprende a escutar nosso corpo, a perceber aos demais e a
expressar, pela dança, os elementos com os quais vibramos com o universo. Uma
unidade corpo e mente, mais música – movimento e vivência, tudo ressoando em
uníssono com o universo.
Sabemos também que dançando, encontrando-nos, jogando, abraçando-nos,
lendo coisas lindas, fazendo coisas lindas, fascinando-nos com o universo, nosso
cerebro muda, se remodela, regenera neurônios, que são as células do cerebro, ou
seja, além de nos fazer felizes nos faz muito bem, porque tudo está integrado.
O ar nos faz evocar o pássaro que nos habita. Transcender sobre o mundo das
dificuldades e elevar-nos sobre a terra, sem limites, conseguir uma visão da altura.
O ar em nosso corpo se vincula com a respiração e transforma a atmosfera terrestre
em parte de nossos pulmões, o ar em um órgão de nosso corpo.
Fluidez e agilidade são atributos do vento. Biodança ensina a por o ar nos pés e
sentir-nos livres como o vento.

Também dançamos com a terra. É nosso “juizo de realidade”, de atividade
prática, fecunda e construtiva. A terra nos liga com o trabalho, a riqueza, os
alimentos, a abundância e com a sensualidade. Para realizar nossos sonhos
devemos nos conectar com a terra. Tudo que nos cerca está relacionado com a
totalidade e devemos estar sintonizados com o sagrado da totalidade. Por isso
dançamos a terra, trabalhamos e criamos com a terra.
“A mão deixa uma marca em tudo que toca” F. Brennand

A água é uma imagem associada à origem da vida e também à nossa origem
no ventre da mãe, onde o embrião se desenvolve envolto no liquido amniótico.
Em biodança aquática
atingimos um estado de
regressão onde sentimos
perder os limites corporais.
Iung que era uma pessoa
que estudou muito os seres
humanos, chamou esse
estado de “experiencia
oceância”. A Biodança
desenvolveu os aspectos
vivenciais, expressivos,
poéticos dos quatro elementos e assim podemos sentí-los e vivencia-los. Por outro
lado a água nos vincula, nos funde, nos integra durante a regressão e nos dá a
opção de renascer durante as cerimônias. Dançar a água nos dá fluidez diante das
diferentes situações.
O fogo é uma imagen
fascinante e maravilhosa. Em
Biodança tem o sentido do amor,
de Eros, da paixão, da
afetividade. O fogo expressa
calor e luz, isso o vincula ao
amor, à consciência, aos estados
de iluminação mística e de fusão
com as forças criadoras do Universo. Associa-se também às transformações da vida, que se consome e renasce eternamente. Em Biodança o olhar se vincula com a luz e o amor, conexão entre os seres, por isso se fazem rodas de olhares e encontros entre as pessoas.


Em Biodança existe também a “dança dos quatro animais” porque têm
características que às vezes precisamos incorporar ao nosso ser e então dançamos.
Dançamos o tigre. O tigre anda lentamente através da selva, anda com atenção.
Gosta do seu corpo, da sua elasticidade, do seu sentido de ritmo. Ele está integrado,
relaxado e confiante. Nós dançamos o tigre com sensualidade, sinergismo, com
agilidade, avançando com segurança e também saltamos às vezes como se
atacássemos. O tigre tem uma energía linda e radiante como o fogo que nasce dos
ombros para o resto do corpo.
Dançamos também a garça. Dançamos com movimentos amplos, sensíveis e
graciosos. A partir desse fato fazemos movimentos pulsantes de elevação, com
graça e harmonia, sentimos o ar e nos elevamos sobre nossos problemas.

Dançar o hipopótamo que é lento, nos faz sentir lentos, nos faz sentir o bem estar
produzido pelo alimento, o prazer de estar submersos em um pântano e dançar
prazerosamente sentindo a agua. A energia parte das víceras.
Também dançamos a serpente com movimentos harmoniosos, sinuosos,
ondulantes, sedutores, com a energia da terra.
Mas, em Biodança cada pessoa dança sua própria vida. A música produz
sentimentos, nossa vida é uma grande dança de amor e companheirismo. A dança
vem dos instintos que são impulsos espontâneos sentidos pelos seres vivos e que os
ajudam a sobreviver: o instinto de manada ou o instinto gregário entre os animais os
impulsiona a reunir-se.

O instinto materno os faz cuidar de seus filhos.
O isntinto de fome os faz buscar alimentos.
O instinto de proteção os impulsiona a construir suas casas e ninhos.

O instinto lúdico os impulsiona a brincar.
O instinto de luta e fuga lhes permite defender-se dos perigos.

O instinto migratório faz com que muitos animais e aves dirijam-se a outros
lugares quando mudam as condições onde vivem, colocando-os em perigo. Então
dirigem-se a outros lugares de melhores condições para sua vida. E assim há muitos
instintos que se poderia numerar. É importante seguir e dançar os instintos que nos
unem à vida. Por exemplo, se estamos nos sentindo desconfortáveis, seja em
nossos trabalhos ou com algumas pessoas, devemos mudar para lugares onde
sejamos felizes. Devemos estar alertas para que nossos instintos não sejam
anestesiados por nossa cultura.

A palavra “Biodança” é uma combinação dos termos “Bios”, que significa vida, e
“Dança” que significa movimento expressivo.

Em Biodança todas as pessoas podem dançar: as crianças, os jovens, os adultos
e os aciãos. Também podem dançar todas as pessoas que, por algum motivo, têm
necessidades especiais, como as crianças cegas, os incapacitados, todos. A dança
os ajuda a recuperar a saúde e a alegria de viver.
Atualmente se pratica Biodanza no Chile, Argentina, Perú, Venezuela, Equador,
Brasil, França, Espanha, Holanda, Itália, Inglaterra, África do Sul, Japão, etc., em
muitos paises do mundo.

Olhar-nos nos olhos, abraçar-nos, sentir-nos acompanhados, escutar e dançar
músicas maravilhosas: Isso é Biodança. Sabes que, até pouco tempo, vivia uma
mulher maravilhosa chamada Madre Tereza. Ela ajudava aos mais pobres e
desamparados, na India; então perguntaram a ela porque ajudava a essa gente que
muitas vezes estavam morrendo e ela respondeu que aos cuidá-los os olhava, pois
muitas dessas pessoas ninguem as tinha olhado, não existiam para ninguém. Assim,
ao olhá-las ela lhes conferia existência. Em Biodança é assim também. A existência,
a Identidade se manifesta na presença de outro ser humano. Não existimos
sozinhos, por isso se trabalha em grupo. Olhamos uns aos outros porque sozinhos
é quase a mesma coisa que não existir.

Quando dançamos sentimos com grande intensidade. Essas vivências nos
fazem sentir vivos e capazes de desenvolver nossos potenciais. Martha Graham foi
uma grande bailarina e ela afirmou:
“Há uma vitalidade, uma força vital, uma energia, que através de ti se
transforma em ação, e como és único em todos os tempos, esta
expressão é única. Se a reprimires nunca existirá através de outro meio e
se perderá”.
Por isso devemos escutar nosso corpo, dançar a vida e sabermos qual é a
mensagem que queremos expressar. A música produz alegria e prazer de viver.
Biodança contribui para que as pessos se compreendam, se respeitem e se amem.
Assim, com o tempo a humanidade vivera feliz, sem guerras, confiando, respeitando
o meio ambiente e com paz no coração.

Quando te olho com amor permanente, quando te digo algo lindo e nunca algo
feio, porque vejo a luz do Universo em ti, isso é Biodança. Em Biodança dizemos
que isso é “qualificar o outro” para fazer crescer todos os seus potenciais, para que
cresça sua criatividade, sua afetividade, sua vitalidade, sua capacidade de desfrutar
tudo, que se vincule a tudo que existe. Quando dançamos e sentimos tudo isso,
fazemos Biodança. E oxalá nos acostumemos a fazê-lo sempre, ainda que sem
dança e sem música, aí então seremos biodanceiros felizes porque a beleza, a
bondade, a alegría, a amizade e o amor existem. Isso é Biodança: reencontrar o
Paraíso aqui na terra. Não esquecer nunca que o paraiso está na terra e que
devemos aqui construí-lo.

Epílogo
Violeta, hoje 18 de Dezembro, completas 9 anos e o livro que pedias está
terminado. É o presente que construimos para ti, com muitíssimo amor. Feliz
aniversário princesa, que o Universo conspire para que teus sonhos, aconteçam
agora e sempre.
Agradecimentos
A Juanita Arcos e a Beatriz Leal, cuja gentil colaboração permitiu este
trabalho realizar-se, pela enorme paciência de ambas para encadernar por
longas horas as fotos e transcrever os textos.
Muitos agradecimentos!

Rolando Toro Araneda, nasceu em Concepción, Chile, em 1924. Poeta, professor, pintor e
psicólogo. Trabalhou como Educador Biocêntrico em escolas, fazendas e colégios. Também foi
professor em Antropologia Médica, na Faculdade de Medicina, Universidade do Chile, durante os anos
1960 – 1970. Foi professor na Cátedra de Estética na Universidade Católica. Foi convidado por
numerosas Universidades da América e da Europa para expor regularmente seu pensamento. Criador
do Sistema de Biodanza, um sistema de integração humana baseado na música e na dança. Publicou
diversos livros, entre eles: Biodanza, onde expõe as bases de seu sistema, que se pratica em grupos
e Escolas de Biodanza em todo o mundo.
Violeta Labbé Morixe, toda a expressão de beleza que se diga de você, é verdadeira!
G. Cecilia Toro Acuña, nasceu em Hualqui, Chile, em Fevereiro de... um ano qualquer. Em 1991,
licenciou-se em Ciências, Faculdade de Ciências, Universidade do Chile. Formada (OMS) para
Pesquisa da doença de chagas 1984 – 1987. É Professor Associado, Faculdade de Medicina,
Universidade do Chile. Miembro da Sociedade de Biologia, Bioquímica e Parasitología do Chile. Com
numerosas publicações em sua especialidade, tem sido convidada a apresentar seu trabalho, tanto na
Europa como na America. Atualmente, sua paixão é a Biodanza. É Diretora da Escuela de Biodanza
“Cordillera de los Andes” em Cajón del Maipo – Santiago. Mais informacões em:
www.escueladebiodanza.cl