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9 dicas para combater a anemia
Autor: 1000 Artigos. | Publicado: 2009-08-08T21:22:00-07:00

DESCUBRA AS FORMAS DE PREVENÇÃO DA DOENÇABateu um cansaço, uma sensação de fraqueza e um desânimo? Cuidado. Juntos, esses sintomas podem ser umsinal de anemia. O problema é causado pela diminuição do número de glóbulos vermelhos do sangue. Essas células contêm ferro e são responsáveis por levar oxigênio para todo o organismo.Há duas formas de anemia: aguda (perda súbita de sangue) e crônica (quando o problema existe há tempos, com perdas aos poucos) e somente o hemograma poderá mostrar a situação dos glóbulos vermelhos. Pessoas de todas as idades estão sujeitas à doença, mas na infância, durante a gravidez e nos mais velhos é preciso redobrar a atenção. Por isso, livre-se desse problema no sangue.1. O cardápio: a melhor maneira de se prevenir da anemia é comer sempre carnes, ovos e derivados de leite, além de vegetais verde-escuros, que são ricos em ferro. É falsa a lenda de que a beterraba é um santo remédio para anemia.2. Em jejum: o ferro é mais bem absorvido em jejum, seguido por alimentos com vitamina C (laranja, agrião, pimentão, vegetais verde-escuros etc.).3. Exame médico: para dar fim à anemia, não basta alimentar-se bem. Por isso, é preciso consultar um clínico. O médico poderá receitar remédios com ácido fólico e ferro, além da dieta. Com o exame de sangue, ele pode dizer qual suplemento de minerais e vitaminas corrigirá o problema.4. E as crianças? Nelas, além da dieta, os sintomas são tratados com vermífugos. A presença de vermes no aparelho digestivo reduz o número de hemácias.5. Fluxo menstrual: na mulher, a menstruação também é uma vilã. Se você menstrua mais do que o normal, a perda repentina de sangue faz diminuir seus estoques de ferro.6. Marido no médico: no homem, a maior causa é a perda de sangue em órgãos ligados à digestão. Ele pode sofrer de gastrite, úlcera ou hemorróidas.7. Na gravidez: o ginecologista pede o hemograma no início do pré-natal. O exame diz de quais vitaminas e compostos a gestante precisará. Um é o ácido fólico, que aumenta a produção de sangue.8. Tipos de anemia: dependendo da gravidade da anemia, o médico pode indicar suplementos de ácido fólico, ferro, vitaminas C e B12, além de vacinas (contra hepatites A e B) ou, em casos extremos, transfusões de sangue.9. Atenção ao idoso: neles, a anemia é mais perigosa e deve ser rastreada pelo hemograma. Ela pode ser causada por um tumor do aparelho digestivo ou por problemas na medula óssea.www.saphyria.com.br
O que comer para dormir melhor?
Autor: 1000 Artigos. | Publicado: 2009-08-14T20:32:00-07:00

Alguns casos de insônia são muitas vezes atribuídos a um distúrbio de natureza alimentar. As pessoas atribuem a dificuldade de não ter um sono reparador devido a distúrbios digestivos orgânicos "ou seja" doenças do aparelho digestivo que evidentemente pioram com uma alimentação inadequada.Já vimos nesses comentários que quem tem refluxo gástrico tem uma queimação no peito, que piora com certas comidas picantes e muito gordurosas antes de dormir.A pergunta básica é a alimentação ou a doença que causou a insônia, nesse caso. Muito difícil de definir, provavelmente as duas causas em conjunto. Muitas comidas( doces), refrigerantes, sucos causam fermentações intestinais que resultam em gases intestinais, que quando a pessoa deita, apertam a área cardíaca e dão pautações, que causam insônia.Provavelmente não foi simplesmente a comida do ultimo jantar que causou o aparecimento dos gases, mas esse vilão é o mais recente. Gases intestinais são resultantes de uma longa serie de dias de alimentação inadequada.Deve ser tratado com medicação e dietaEvite jantar tarde, pois a digestão causa sobrecarga no organismo. Também não se deixe tentar pelos alimentos gordurosos ou picantes e aqueles que já sabem que provocam uma pletora( sensação de estufamento) estomacal.Em relação às bebidas alguns cuidados podem ser observado, não bebe café, chocolate ou qualquer outra bebida estimulante à noite. A maioria das pessoas com problemas de insônia é geralmente sensível à cafeína. O Chá contem também uma substancia equivalente, chamada teobromina que para certas pessoas também é estimulante.Abstenha-se de bebidas alcoólicas. Enquanto um drink pode causar temporariamente uma sensação de maior relaxamento e ate um pouco de sonolência, o álcool interfere com o ciclo de sono e pode fazer com que a pessoa adormeça rapidamente, mas acorde freqüentemente durante a noite ou tenha um ciclo mais superficial.Alguns casos de insônia são de natureza alimentar, como, por exemplo, uma deficiência de ácido fólico, da família da vitamina B. Nesse caso, escolha uma dieta rica em vegetais, legumes e cereais. O magnésio, o zinco, o cobre, o cálcio e o ferro são importantes na duração e na qualidade do seu sono. Também prefira comidas ricas em L-tripofano, um aminoácido encontrado no leite, ovos, atum, queijo, galinha e peru.fonte: http://knoplich.sites.uol.com.br/
Aprenda a escolher alimentos que ajudam o coração
Autor: 1000 Artigos. | Publicado: 2009-08-10T09:27:00-07:00

A dieta do coração saudável conta com uma grande oferta de alimentos funcionais: Ovos enriquecidos com Õmega-3, leite  e margarina com fitoesteróis, iogurte e pães com quantidade maior de fibras.Para saber o que de fato merece ir para o carrinho do supermercado, VEJA levou o cardiologista e nutrólogo Daniel Magnoni, do Hospital do Coração, de São Paulo, às compras. Parte das escolhas do médico são alimentos que comprovadamente ajudam a prevenir infartos, derrames e outros distúrbios cardiovasculares. A outra parte, que ficou de fora de seu carrinho de compras, é composta de produtos ainda não validados cientificamente para esse fim. Não significa que não sejam alimentos bons ou saudáveis. Simplesmente não têm eficácia comprovada como coadjuvantes na prevenção dos distúrbios cardiovasculares.No caso de alguns desses nutrientes, é impossível obter as porções recomendadas pelos médicos a partir de um único alimento. Para atingir a meta ideal de ômega-3, por exemplo, seriam necessários 2 litros diários de leite enriquecido com a substância. Com a ajuda de nutricionistas, este Guia traz formas de consumir tais nutrientes em porções menos rígidas, mas suficientes para que tenham eficácia. "Alimentos funcionais não operam milagres", diz Daniel Magnoni. "A palavra-chave é bom senso ao incluí-los no cardápio, com uma frequência de pelo menos três vezes por semana."Fonte: Veja.com.br
Por que caminhar?
Autor: 1000 Artigos. | Publicado: 2009-08-08T21:27:00-07:00

Atualmente, muitas pessoas estão redescobrindo os benefícios da prática de exercícios, como por exemplo: caminhar.Esse tipo de exercício é denominado "aeróbico", significando que o corpo utiliza o oxigênio para produzir a energia necessária para a realização da atividade.Benefícios da caminhadaCaminhar é, indiscutivelmente, o exercício aeróbico ideal para os adultos, especialmente idosos e pacientes portadores de doenças metabólicas (diabetes, obesidade, etc.).Entre as principais vantagens da caminhada, destacam-se:· Produz o mesmo efeito da corrida, do ciclismo e da natação, se bem executada;· É considerada a prática mais segura de exercício aeróbico, sob o ponto de vista cardiovascular e ortopédico;· Apresenta índices quase inexistentes de lesões osteoarticulares e cardíacas;· É uma atividade física simples, requerendo muito pouco em termos de equipamento;· Pode ser realizada individualmente ou de forma coletiva.Como caminhar· Horário: de preferência no período da manhã até 10:00h e à tarde após 17:00h.· Roupas: use roupas leves, folgadas e de algodão. Evite tecido sintético. O tênis deve estar bem ajustado, macio.· Local: dê preferência a locais seguros, sem risco de assalto e atropelamentos. Locais pouco poluídos, em áreas verdes de sua comunidade.· Freqüência: o ideal é ser praticada diariamente.· Duração: 30 a 60 minutos, não incluindo o aquecimento e a fase do desaquecimento.Lembre-se:Qualquer atividade que faça se movimentar, mesmo que seja meia hora todos os dias, é melhor do que ficar parado em frente à TV. Comece e sinta-se melhor!Fonte: www.saude.com.br
Deus faz hoje,entendemos AMANHÃ!
Autor: Bi@ Fonsec@ | Publicado: 2011-06-27T22:07:00-03:00

Quantas vezes passamos por um momento em nossas  vidas e achamos que não deveriamos essar passando por aquilo, não  entendemos o porque de tanto sofrimento... mas como passar do tempo a  resposta surge...percebemos que não deveriamos nos desesperar da forma  que nos desesperamos e um tempo depois entendeu o que Deus pretendia com  esse acontecimento na sua vida!
Pensar...
Autor: Bi@ Fonsec@ | Publicado: 2011-05-29T16:30:00-03:00

“O amor não nos faz sofrer, o que nos faz sofrer são as pessoas que  dizem saber o significado desse sentimento e nos enganam. Esperar dói.  Esquecer dói. Mas não saber se deve esperar ou esquecer é a pior das  dores. É muito fácil se apaixonar, mas o difícil é encontrar alguém que  te corresponda eternamente".
Se meu abraço falasse!!!!
Autor: Bi@ Fonsec@ | Publicado: 2012-09-26T18:42:00-03:00

"Ah, se o meu abraço falasse ..,  Quando te abraçasse, ouvirias as falas do meu coração! Frases completas ou sussurros cortados, afagos agitados, Choros e risos; gargalhadas e gaguejos, Por causa do meu jeito, meio sem jeito de Amar! Saberias, de imediato, meus segredos, guardados! E muito mais que isso, sentirias intensamente o amor dilatado, Um precioso recado a te dizer...

: feliz, feliz viva, com-paixão! Ame! Ame a todos e a cada um, seja com Amor recatado Ou, afetos regados a cálculos renais ou fel biliar,  o vinho que eu fermento haverá de bastar. Para Amar! Adoçarei todos eles, um por um, destilarão mel, em minhas lembranças. Serão amados, afivelados ao meu coração! Não importa a ocasião, não importa o propósito, È só abraçar-me e o meu abraço, contigo, falará!"
Custe o Que Custar
Autor: Bi@ Fonsec@ | Publicado: 2011-05-29T17:05:00-03:00

Guarde um pedacinho de você
Pra lembrar de mim a vida inteira
Pede ao coração não esquecer
Nossas emoções e brincadeiras
Sempre que você quiser estou contigo
Pra você desabafar um ombro amigo
Num cantinho num amor de uma cabana
É possível acreditar quando se ama
Por isso tudo pode acontecer
Faço parte de você
Quando o coração decide não tem jeito
Sonho que sonhei pra mim
Fogo de um amor sem fim
Nada poderá mudar o que está feito
Custe o que custar
Nem que leve a vida inteira eu quero ter você
Custe o que custar
Só quem ama não se cansa de esperar
Por isso tudo pode acontecer
Faço parte de você
Quando o coração decide não tem jeito
Sonho que sonhei pra mim
Fogo de um amor sem fim
Nada poderá mudar o que está feito
Custe o que custar
Nem que leve a vida inteira
Eu quero ter você
Custe o que custar
Só quem ama não se cansa de esperar
Como eu te amo
Te amo
Te amo
1º Dia Sem Roer Unhas
Autor: unhas-make | Publicado: 2011-09-29T05:09:00-07:00

Bom dia! Tudo bom com vocês?
Então, o post do 1º dia está saindo um pouquinho atrasado, pois ontem ocorreram alguns probleminhas quanto à uns trabalhos da escola, mas hoje eu estou aqui! rs'
Eu consegui sobreviver ao primeiro dia, não roí nenhuma! Tá, não foi tão difícil assim, até mesmo porque eu me ocupei tanto ontem, que nem tive tempo de pensar em roer.
Acho que aí está uma outra dica: ocupe-se, quanto mais ocupada você estiver, menos pensará em roer, e com o tempo, você irá perdendo o hábito.
Minha mãe me disse uma vez, que quando a gente quer algo, podemos colocar a foto do nosso desejo, em um lugar onde possamos vê-lo todos os dias. Acho que isso pode ser aplicado à mania de roer unhas. Podemos, por exemplo, pegar a foto de alguma famosa que gostamos, que tenha unhas bonitas, e colocar no quarto, em um lugar onde possamos ver todos os dias, e como a minha mãe disse: "Assim, o cérebro irá se acostumando com a ideia e você conseguirá o que quer!".
Uma noa opção, é colocar a foto das unhas da Katy Perry, que são maravilhosas, assim como ela né?! 

Unhas da Katy Perry 

Bom, acho que por enquanto é isso, mais tarde eu volto para contar como foi o segundo dia!Beijos@miihfantoni 
Avon lança sua coleção verã
Autor: unhas-make | Publicado: 2011-10-03T13:49:00-07:00

As cores são: 1. Bolinha de Sabão;2. Banho de Chuva;3. Castelo de Areia;4. Pirulito;5. Amarelinha;6. Jujuba.
Garanta já o seu lá na Rosa Fernanda Perfumaria                                                                                                                                                                                                                                 Beijos                                                                                                             @_Jaqq
Esmaltes que mudam de cor conforme a temperatura
Autor: unhas-make | Publicado: 2011-09-30T14:05:00-07:00

Nos Estados Unidos existem os famosos esmaltes do humor a marca Claire Mood é uma febre nos EUA, eu achei lindo mas ainda nao revende no brasil e as pessoas que vendem cobram muito caro, o mais barato pelo brasil que eu achei foi 40 reais.
A marca Sancion Angel se adiantou e criou uma linha de esmaltes que tambem mudam de cor.
Espero que gostem *-* Beijos                                                                                                           @_Jaqq
Adesivos de unhas
Autor: unhas-make | Publicado: 2011-09-27T11:01:00-07:00

Olá, tudo bom?
Eu me chamo Jakeline e sou viciada em esmaltes.
E nesta postagem vo mostrar pra voces alguns adesivos de unha.
Primeiro o twelve nails:

Me empolguei na loja quando vi que era quase 3 vezes mais barato que os outros e tinha as mesmas propostas de deixar as unhas bonitas que os outros então comprei.Quando estava lendo como colocar os adesivos me deparei com o 'Não é recomendavel molhar' fiquei meio que 'Hã?' colei os adesivos e ignorei o aviso, depois de um tempo lavei as mãos e notei que o adesivo começo a rachar e desfazer na minha unha afinal de contas ele é feito de papel por isso recomenda não molhar.Fiquei super decepcionada por ele ter se desfeito na minha unha mais a culpada foi eu né.
Mas fico lindo 
Vamos ao proximo, que é o da marca 'pink by kiss'
Gente ele MUDA DE COR NO SOL! Muito perfeito e ele não sai facil é muito bom recomendoEspero que gostem.                                                                                                                       Beijos                                                                                                                    @_Jaqq
Verdade ou Mentira? Não se pode tirar o esmalte com acetona, pois danifica a unha?
Autor: unhas-make | Publicado: 2011-10-02T07:01:00-07:00

                   Não se pode tirar o esmalte com acetona, pois danifica a unha?                                                      Verdade ou Mentira?

VERDADE

A acetona é uma substância muito agressiva, que em contato com a unha a deixa cada vez mais fraca e esbranquiçada. O correto é usar removedores sem acetona que não agridem e/ou ressecam as unhas.
Uma dica de produto que você pode usar são os lenços removedores de esmaltes da Océane                                                                                                   Beijos                                                                                                @_jaqq
Unhas Postiças
Autor: miihfantoni. | Publicado: 2011-10-07T06:08:00-07:00

Olá gente, tudo bom?
Primeiro, desculpem a minha ausência aqui. É que eu estou em semana de provas, então já sabem a correria que está sendo né?!
Então vamos lá!
Como vocês sabem, eu roo as unhas, ou melhor roía. E eu sempre quis ter unhas grandes, bonitas sabe? Então, as minhas unhas demoram muito para crescer, muito mesmo. Eu já estou à mais ou menos 2 semana sem roer, e elas continuam curtinhas.
Este sábado tenho uma festa para ir, e como a maioria das garotas, quero estar com as unhas bonitas. E aí veio o dilema: como você ficar com a unha grande em 2 dias?
Solução: Unhas Postiças!
Vou mostrar à vocês o meu antes e depois!

Só não reparem o meu dedinho para baixo,
eu tirei assim porque ele já estava com a
unha.
E como ninguém é feliz com uma unha branca, passei um esmalte vinho para ficar melhor. Aí está o resultado final:

5ª Avenida e Cereja da Colorama

E mais uma coisa, se forem colocar, não fiquem mais que 10 dias, pois a sua unha natural precisa respirar.
É isso amores.Beijo@miihfantoni
Unhas fracas!
Autor: unhas-make | Publicado: 2011-09-28T08:20:00-07:00

Unhas fracas são problemas que muitas mulheres enfrentam então resolvi fazer esse post para ajudar vocês!

SÓ BASE NÃO ADIANTA!

Suas unhas são o espelho do seu organismo.

Veja alguns problemas que pode acontecer.

Unhas pálidas, sem corAnemia, deficiência de ferro
Unhas ressecadas que quebram com facilidade e descamamFalta de vitamina A, proteínas e cálcio
Unhas que não crescemDeficiência de vitamina A e zinco, ou uso de certos medicamentos
Unhas muito finas e quebradiçasFalta de proteína
Unhas com linhas horizontais e frágeisFalta de vitaminas do complexo B, principalmente a biotina e enxofre. Pode também ser por conta de algum desequilíbrio hormonal
Unhas com pontos brancosPode ser por deficiência de zinco ou por trauma na base ou leito da unha.
Unhas com manchas escuras e avermelhadasPode ser trauma ou sinal de câncer de pele – procure um médico urgentemente
Unhas com manchas amareladasProblema respiratório como bronquite ou infecção por fungos e bactérias
Unhas que soltam do  leitoPsoríase ou intoxicação por medicamentos
Unhas com linhas verticais e frágeisDeficiência de ferro ou anemia

Diversos habitos do dia-a-dia pode deixar suas unhas fracas, como usar detergente, usar com frequencia acetona ou removedor de esmaltes, NUNCA tire a cuticula se elas estão lá é porque pra alguma coisa ela serve.

 Tirar grampo do papel, descolar adesivos, rasgar plastico com as unhas? NUNCA faça isso alem de correr o perigo de quebrar a unha pode deixar elas frageis e desfolhadas.

Uma dieta rica em proteína, nutrientes e oligoelementos é muito importante para mantê-las em ordem. Um mineral que jamais pode faltar é o zinco, que é essencial para saúde das unhas.

           BASES QUE AJUDAM A DEIXAR AS UNHAS FORTES.
Colorama-Pró-fortalecimento: com ceramidas, flúor e cálcio, reconhecidos por sua ação fortalecedora
Linha de tratamento Risqué-base com óleo de orquídea
Big universo base fortalecedora
Avon- base fortalecedora com de fibras
Kit Fortalecedor Derma Nail – Dermaphyto
Risqué technology
Cera nutritiva unhas e cutículas Granado

Colorama-Pró-fortalecimento e Cera Granado me ajudarão muito a deixar as unhas fortes.

Espero que ajudem vocês um pouco *-*
                                                                 Beijos
                                                               @_Jaqq
Esmaltes com cheiro?
Autor: unhas-make | Publicado: 2011-09-30T13:39:00-07:00

A Revlon lançou a linha Scented Nail Enamel que deixam as unhas com suave cheirinho de fruta, após a secagem do esmalte e duram dias segundo o fabricante.
Os esmaltes possuem em sua formulação, proteína de seda, que auxilia na fixação do produto nas unhas, além de conservar a cor e o cheiro por mais tempo.Cada vidrinho custa R$15,90 e estão a venda em todo o Brasil.To louca pra experimentar esse esmalte >< e vocês? Beijo                                                                                                                        @_Jaqq
Está dando certo!
Autor: miihfantoni. | Publicado: 2011-09-30T06:18:00-07:00

Boooom dia! Estou animada hoje! rs'
Como vocês estão? Espero que estejam bem, e com as unhas lindas rs'
Nossa, eu nem acredito que as minhas unhas estão crescendo, estão ficando tão lindinhas. Eu sempre fico pensando: "Tenho que fazer a unha." Mas, sabe aquela preguicinha diária? rs' Então!
Eu consegui parar de roer, porém ... Tenho que parar de colocar a mão na boca, é incrível, quando eu menos espero, tô com a mão na boca, quase roendo, aí que ódio que me dá!
Mas logo logo, eu vou conseguir parar com isso! rs'
Beijos@miihfantoni
TOP BEAUTY ONE FOR TWO!
Autor: unhas-make | Publicado: 2011-09-30T13:32:00-07:00

Hoje fui comprar os esmaltes que mudam de cor no sol e cara eles mudam meeeeesmo são lindos, comprei o  Branco e o rosa cintilante, amei dms >< são 6 reais cada. é novidade no mercado de esmaltes e tem de tudo pra virar uma febre no pais que nem foi com o Top Beauty 3D. Beijos                                                                                                                                         @_Jaqq
Cura de uma identidade
Autor: Márcio Carvalho | Publicado: 2013-12-26T17:21:00-08:00

Voltei para igreja faz 4 meses, estava longe 03 anos, vivi uma vida deprimente e cheia de feridas, hoje o Senhor tem me restaurado de uma identidade deturparda pela homossexualidade, dia a dia tenho vivido a cura do Senhor na minha alma, na minhas emoções e sentimentos, hoje vejo que é possível viver um estilo de vida cristão abençoado e em comunhão com Deus.Contar minha vida daria um livro, pois vem de abusos físicos e na alma, mais alguém que ler isso e tem o mesmo problema saiba é possível sim viver a renunciar para viver a vontade de Deus.Apenas se entregue e creia que ele pode mudar sua vida, ele mudara e fara de você um homem uma mulher com uma identidade sexual, ele tem feito isso em mim, eu vivia em tentativas erradas, tentava

pela minha propiá força largar o homossexualismo, mais era em vão, ate que sai de vez da igreja, vivi um relacionamento de 02 anos com um homem, mais um dia senti minha alma podre, depois de que terminamos, fiz outras tentativas com ouros caras, mais mesmo assim estava me sentindo poder, recebi o convite de uma amiga para ir na igreja e nesse dia Deus me amou como nunca, senti sua cura e me entreguei, dês de antão pessoas tem me ajudado e tenho crescido a cada dia no possesso de cura, quebrado maldições e vivendo o que Deus tem para mim(Vale a pena).O relacionamento que tive me procurou querendo voltar, mais nesse dia tudo valeu a pena, valeu a pena dizer não, senti minha alma livre, senti Deus fazendo sua boa obra em mim..Tudo isso não seria possível se realmente não tivesse amado o Senhor e me entregue de verdade a ele.Se lembre um coração quebrantado Deus não despreza.Essa é um poco da minha historia, que Deus possa abençoar quem passa pelo mesmo processo, saiba, Deus tem algo melhor para você, e se você, passa por isso dentro da igreja, procure sua liderança, peça ajuda, vale a pena, e se esta votando ou esta largando essa pratica, não tenha medo, confie apenas a Deus seus temores, ele curara sua vida e mudara sua sorte..Ele te ama, saiba disso ele nunca deixou de te amar, e ha cura para nossa alma.Jesus te ama..Fiquem na PazIsael Cunha
A transformação
Autor: Márcio Carvalho | Publicado: 2013-07-13T08:27:00-07:00

A paz do Senhor a todosMeus queridos leitores(independente de raça,cor,religião ou classe social)quero aqui em poucas palavras deixar meu testemunhos,até o ano de 1999(exatamente 03/03/1999)eu era um homem que só confiava em mim mesmo, ao meu ver pra estar seguro eu precisava estar 24 horas por dia com uma arma na sintura, eu disia :homem que é homem não chora,não pede arrego, não leva DESAFORO PRA CASA ETC.USAVA TODOS OS TIPOS DE DROGAS PROCURANDO PAZ ONDE NÃO CONSEGUIA ENCONTRA-LA,A MÉDIA DE CONSUMO DE BEBIDA ALCOOLICA POR DIA PRA MIM ERA DE +OU- 2 LITROS POR DIA, MAS UM DIA MINHA QUERIDA ESPOSA QUE JA ERA CRENTE A MAIS DE DEZ ANOS ESTAVA LENDO EM VÓZ ALTA MATEUS 25 E NO VERSICULO 41 DISIA ASSIM:Então dirá também aos que estiverem à sua esquerda: Apartai-vos de mim, malditos, para o fogo eterno, preparado para o diabo e seus anjos;então eu comocei a prestar atenção no que ela lia, apesar de ja ter tomado bastante bebida alcoolica estava deitado no tapete da sala e assistindo televisão,foi quando ela leu o versiculo 46 que disia assim: E irão estes para o tormento eterno, mas os justos para a vida eterna.foi então que Deus abriu meus olhos e comecei a enxergar que sem Jesus eu não teria a minima chance de ir para o céu, e a partir daquele momento aquele homem valentão que não leveva desaforo para casa, que não tirava uma pt 380 da cintura estava ali em pranto chorando sem saber porque,e a partir daquele momento deixei todos os meus vicios, nunca mais pus uma arma na cinta, joguei todas as bebidas fora e aceitei a Jesus dentro da minha casa,eu que ja havia formado bandas de forró,grupos de pagódes, tive dupla sertaneja hoje canto pra Jesus !hoje faço dupla com minha esposa(Duo Moriáh 11-94242 2709) ja gravamos nosso primeiro cd que tem como titulo:O Sanbor da Vitória e até o final do ano 12/2013 estaremos gravando nosso segundo trabalho, tudo isso pra Gloria de Deus.http://www.youtube.com/watch?v=URFYnMVLweI eis aí um link pra ouvir um de nossos louvores ao Deus todo poderoso, muito obrigado por você tido a paciencia de ler esse testemunho de transformação, porque o nosso Deus transforma mesmo aquilo que aos olhos do homem parece impossivel, muito obrigado
Curada de um cançer de colo
Autor: Márcio Carvalho | Publicado: 2013-02-02T16:28:00-08:00

MINHA MÃE NO ANO DE 2011 LUTOU CONTRA UM CANCER DE COLO SE TRATOU EM URUGUAIANA POR UM ANO QUANDO CHEGOU NA HORA DE OPERAR NÃO DEU POIS A IMUNIDADE ESTAVA MUITO BAIXA O MEDICO MANDOU PRA CASA FAZER UM TRAMENTO PRA DE POIS DE TREZ SEMANAS REPETIR EXAME PRA VER SE JÁ TINHA CONDIÇÃO DE OPERAR MAIS NESTE TEMPO TEMPO QUE DEUS OPEROU MINHA MÃE NÃO PRECISOU OPERAR JESUS CUROU E CÂNCER JÁ TAVA BEM AVANÇADO EM NÍVEL DOIS MAIS PRA DEUS A CURA NÃO TEM LIMITE BASTA CRER E VERÁS A GLORIA DE DEUS AMÉM
Cura Maravilhosa
Autor: Márcio Carvalho | Publicado: 2013-07-22T15:47:00-07:00

No ano de 2008 não me lembro o mes, mais foijá no final do ano entre novevmbro e dezembro, ao tomar banho descobrir um nódulo já bem avançado no meu seio direito, no monento me sentir sem forças, derrepente entrei no meu quarto coloquei a boca no pó e disse para Deus.Senhor, eu não quero saber que tipo de emfermidade é essa, se é maligna ou benigna sei que o senhor pode curar uma ou outra, não vou para o médico o Senhor é que vai me curar e assim fiz, passei a orar com muita intenssidade, não falei nada pra niguém, só para Jesus, orava o dia todo e boa parte da noite, aquele nódolo cresceu tanto que explodiu. não fui no médico, não contei para ninguém, orei com muita confiança, hoje estou curada para a glória de Deus
O senhor trais a paz
Autor: Márcio Carvalho | Publicado: 2013-03-27T10:32:00-07:00

Me converti aos 14 anos depois de 2 anos e meio, foi quando cai errei deixei de frequentar a obra de Deus já não orava mais e da minha boca só saia coisas horríveis e mesmo assim Deus continuava falando comigo o espirito santo me incomodava me pedindo pra voltar, me envolvi com amizades relacionamentos bebida, e não enxergava o certo logos depois de 3 anos sofridos decidi não sofrer mais e hoje com 20 anos estou nos caminhos de Deus novamente com mais vontade de o adorar e jamais o abandonar. Não tem explicação de como é bom sentir a presença dele te amo Deus! Para quem ler, não aja por impulso o espirito santo não precisa te incomodar para que você faça o certo já que sabe o que é o certo, dedique seu tempo para Deus e tudo que lhe pertence entregue a Deus ele sabe o que realmente precisa Deus te abençoe beijo
Cura e Milagres
Autor: Márcio Carvalho | Publicado: 2013-05-26T11:18:00-07:00

Louvo a Deus por tudo que Ele tem feito na minha vida e na vida da minha família, começando pelo milagre da minha casa, pois a tenho através da obediência de alguém que deu ouvido a voz do Senhor e o principal milagre é ver hoje com oito anos a minha filha Noemi, que um dia com três anos deu entrada em um hospital daqui de João Pessoa com uma enfermidade chamada de púrpura aonde o médico chegou a dizer que não tinha mais jeito e o nosso Deus levantou-se do seu grande trono e deixou o médico sem entender nada. Certo domingo no horário da visita chegou um homem em busca da minha filha e chegando perto dela perguntou: menina pode orar por você?Ela simplesmente baixou a cabeça e aquele homem fez uma oração rápida dizendo: Senhor Jesus visita as veias sanguíneas dessa criança e olhando para mim disse agora posso ir embora, já fiz o que Deus mandou fazer e quando foi à noite a minha filha estava com 180.000 plaquetas onde ela que deu entrada no hospital com 4.000 plaquetas, muito pouco disse o médico, que o normal de um ser humano é de 150.000 plaquetas. Certo dia estava na rua da nossa casa e passou um homem e falou pra gente que aquele homem que apareceu naquele lugar (hospital) nós não iríamos velo mais, pois era um anjo enviado por Deus. (Lembrando que este homem que falou conosco não estava naquele dia do milagre.) Deus é fiel na nossa vida, tudo é para sua honra e glória. Amado Deus quer fazer o mesmo na tua vida! DEUS ABENÇOU! 25/05/2013
Senhor na minha vida
Autor: Márcio Carvalho | Publicado: 2013-12-26T17:12:00-08:00

paz meu nome e taty sou serva do senhhor tenho varias benção para contar mais a penas uma tem dois anos que eu me entregue para o senhor descidir que eeste d me dedicar totalmente para ele comecei musca as coisas de cima falei para mim mesmo que não queria cosa da terra mais os dons do espirito santo que sao longamidade etc deus tem me honrado muito quando o pastor diz se entrega de corpo e alma ou so apenas ora que deus vai acrecentando tudo em nossa vida nada falta para um servo fiel tenho vissto coisa grandes maravilhosa ,coisa grandes mesmo ouvir os outros falar que viver sobre o natural e facio viver que e o dificio por que vc tem acreditar no que vc não esta vendo vale apena servi fielmente ao senhor vale apena irmão se entrega totalmente creia e resceba do senhor
curada de cancer de ovario..
Autor: Márcio Carvalho | Publicado: 2013-02-02T16:32:00-08:00

TU ÉS O DEUS DA MINHA SALVAÇÃO!! TIVE CÂNCER E MUITAS FORAM AS LUTAS. QUANDO A QUIMIOTERAPIA NÃO FAZIA EFEITO PARA MIM, EU SABIA QUE PODERIA CONFIAR NAS PROMESSAS QUE O SENHOR JESUS TINHA PARA MINHA VIDA(POIS ELE NÃO É HOMEM PARA QUE MINTA E NEM FILHO DO HOMEM PARA QUE SE ARREPENDA...). E ENTAO QUANDO PASSEI PELA ÚLTIMA CIRURGIA, FOI ONDE O SENHOR JESUS, SURPREENDEU OS MÉDICOS, POIS O TUMOR ESTAVA SECO E HOJE ESTOU CURADA, SOU MAIS UM MILAGRE DE DEUS... ELE É FIEL!!!
Pastor
Autor: Márcio Carvalho | Publicado: 2013-12-26T17:17:00-08:00

amados de deus.a ele a honra e gloria pela minha vida por até hoje ter me deixado viver.aos meus 14 anos como todo adolescente sentir uma vontade inmensa de ir a festa,um certo dia25 de dezembro(natal)a miha mãe resolveu nos levar a uma pipoca dançante por nome(boléro)a onde muitos jovens de toda belem se reuniam.deixa estar que cada grupo tinha sua sigla na epoca chamava-se de gangs foi um grande erro de minha mãe.passei a gostar mas pelo fato de ser dimenor não podia entrar,ai eles começaran a abrir espaços pra menores entrar com á autorização dos pais por escritas formuladas por

eles.peguei um formulario mas minha mãe não quis assinar.porque ela soube q jovens ali se reuniam pra brigar e expor suas siglas.não tinha mas jeito.falsifiquei a assinatura dela.comecei participar e fazer parte de uma gang do meu bairrono chamavamos,revoltados e violêntos (R.V)dai então minha vida nessa epoca foi só desgraça.comesamos a nos confrontar nas ruas de quase toda belem.uma das gang chamada GB galera do beco,mataram um dos nossos companheiros(TABACO)com 14 anos des de então tambem começamos a querer matar um dos deles.consequimos matar de uma outra gang; um jovem que era unida com a GB o isaac da rn9 e depois tanto outros.isso foi no ano de 1999 até 2004 quando isso acabou em belem.passamos de nivel vrams ladrão,passei 3 anos aterrorizando os moradores de belem ea usar todo tipo de drogasem uma oração acetei jesus,passei um ano na igreja e me afastei por causa de uma garota de 16 anos(já tinha mulher e uma filha)comecei afazer coisas piores.me envolvendo em mortes ,roubos etc....numa certa feita no guama passei a noite inteira bebendo e cheirando cocaína,já de manhã ligadão de droga e bebida votando pra casa no meio de uma rua vi um homem bem vestido ai roubei ele,cordão ouro bolsa e corrir no meio da fuga peguei uma biscicleta correndo pelas ruas os policia a tras de mim pra me pegar não aguentando mas pedalar quase eles me pegavão larquei o carango e corrir por uma vila eles me atirando com pistolas de ponto 40 só ouvia o barulho dos chumbo passando por mim(deus ja tinha seu plano)ja no meio de uma mata mederam uma rrajada de metralhadora.louvado seja deus porque nein uma me atingio enem me pegaram.no outro dia deus usa um vaso dele na casa do meu tio .o senhor me disse que tinha sido o ultimo escape,não aguentei dobrei os meus joelhos e me reconciliei,bendito seja o nome de nosso senhor.hoje com 29anos pai de familia e esposo de um mulher tremenda nas mãos do senhor,ela q des dos meus 15anos passou por tudo isso suportando minhas traiçoes,bebedeiras ,drogas,brigas e tantas coisas massinto-me honrado por deus nosso senhor.
Tarja Branca
Autor: Aluno Monitor | Publicado: 2017-02-12T08:30:00-08:00

Tratado com seriedade, o direito de brincar é o tema deste documentário, que aborda o conceito de “espírito lúdico” e convida para a reflexão do desenvolvimento do homem adulto.

Duração: 80 minutos 

Ano de lançamento: 2014 (Brasil) 

Direção: Cacau Rhoden
Entre os muros da escola
Autor: Aluno Monitor | Publicado: 2017-02-12T08:45:00-08:00

Uma sala de aula na periferia de Paris simboliza o choque cultural presente na França contemporânea: François Marin, um professor francês, busca formas de se aproximar de seus estudantes asiáticos, africanos, árabes e franceses. O longa é baseado no livro homônimo de François Bégaudeau, protagonista da narrativa.

Duração: 130 minutos 

Ano de lançamento: 2008 (França) 

Direção: Laurent Cantet
Pro dia nascer feliz
Autor: Aluno Monitor | Publicado: 2017-02-12T08:25:00-08:00

O filme mostra o cotidiano permeado de desigualdade e violência de jovens de quatro escolas públicas brasileiras, em Pernambuco, São Paulo, Duque de Caxias e no Rio de Janeiro.

Duração: 89 minutos 

Ano de Lançamento: 2006 (Brasil) 

Direção: João Jardim
Cd Patati Patatá Vol. 1
Autor: Aluno Monitor | Publicado: 2017-02-12T10:27:00-08:00

Lista de musicas.

As Quatro Estações do Ano
Brincando na chuva
Come Come Pra Mamãe Ficar Feliz
Dança do Soldadinho
Hora de Dormir
No Mundo de Faz de Conta
Nosso Balão
O Mundo Bonito
O Pintinho Piu piu
Oque é o que é
Parabens
A Formiguinha
Pequinique
Quem Quer Brincar Nesse Avião
Se Voce quer Sorrir
Tabuada dos Nove

Link Download: 4 Shared: Cd Patati Patatá Vol. 1
Mitã
Autor: Aluno Monitor | Publicado: 2017-02-12T08:46:00-08:00

Educação, espiritualidade, tradição e cultura da criança se misturam na narrativa, inspirada pelos pensamentos de Fernando Pessoa, Agostinho da Silva e Lydia Hortélio.

Duração: 52 minutos 

Ano de lançamento: 2013 (Brasil) 

Direção: Lia Mattos e Alexandre Basso
CD Maletinha Galinha Pintadinha - 1 ao 4
Autor: Aluno Monitor | Publicado: 2017-02-12T09:38:00-08:00

Artista: Galinha Pintadinha

Álbum: Box Maletinha (Discografia) - Vol 1, 2, 3 e 4

Gênero: Infantil

Lançamento: 2015

Tamanho: 111 MB

Músicas do CD

CD Galinha Pintadinha 1

Baratinha
Indiozinhos
Marcha Soldado
Mariana
O Sapo
Pintinho Amarelinho
Tororó
Abc
O Coelhinho
Fli Flai
Escravos De Jó
Quem Está Feliz

CD Galinha Pintadinha 2

Pot-Pourri: Meu Lanchinho - Meu Sininho - Está Chovendo - Motorista - Meu Lanchinho - Dois Dedinhos 
Formiguinha
Atirei O Pau No Gato
Um Elefante Incomoda Muita Gente (Elefante)
Cão Amigo
O Pescoço Da Girafa
A Loja Do Mestre André
Borboletinha
Sapo Cururu
A Canoa Virou
Pombinha Branca
O Meu Galinho
Se Essa Rua Fosse Minha
Alecrim Dourado

CD Galinha Pintadinha 3

Dona Aranha
Fui Morar Numa Casinha
Roda Roda Roda
Mamama Papapa
Dó Ré Mi Fá
Pirulito Que Bate Bate
Lava Mão
Ciranda, Cirandinha
Pai Francisco
Coelhinho Da Páscoa
Meu Limão, Meu Limoeiro
O Cravo E A Rosa
Borboleta Pequenina

CD Galinha Pintadinha 4

Sambalelê
Bolha De Sabão
Noite De São João
Os Pintinhos Dizem (Los Pollitos Dicen)
Vou Remando (Row Your Boat)
Tumbalacatumba
Parabéns Da Galinha Pintadinha
A Dança Do Patinho
Pimpom (Pin Pon)
Sítio Do Seu Lobato
Para Mamãe
Upa Cavalinho
Brilha Brilha Estrelinha (Desenho De Cordel) (Twinkle Twinkle Little Star)

Link Download:

Hangar cloud: CD Maletinha Galinha Pintadinha - 1 ao 4 111,32 Mb
Educação
Autor: Aluno Monitor | Publicado: 2017-02-12T15:07:00-08:00

Será que as coisas precisam ficar como estão?

Compreender as atuais mudanças no ensino é uma tarefa hercúlea e sabemos que existem inúmeros obstáculos e dificuldades para que elas se efetivem. No campo educacional, encontramos milhares de dificuldades de caráter geral e específico, próprias de cada realidade escolar. Sejam elas, concepções erradas, mitos como o pessimismo ou a descrença crônica em mudanças, o autoritarismo, a resistência ao novo e ao conhecimento pelo medo, orgulho e vaidade, a insegurança em frente ao novo, a falta de confiança nos propósitos educacionais, a ansiedade, a resistência cultural, pois a escola é uma sociedade humana, e como tal, desenvolveu crenças e hábitos que se enraizaram, que são tradicionais e perpetuados. No entanto, revisar, repensar, questionar, investigar, intervir no processo de ensino aprendizagem, aceitar e promover mudanças se faz necessário.

Cada profissional envolvido na educação deve ser preocupar com a importante tarefa que é o ato de educar. Vivemos em uma era de transformações aceleradas, ditadas pela expansão irreversível dos meios de comunicação, na qual a globalização permite o intercâmbio entre os quatros cantos do mundo. Refletir sobre este contexto e como o educador pode provocar mudanças na educação justificando em uma nova concepção de educação, de educador e de escola é de vital importância.

Texto adaptado de Tânia Dias Queiroz e Márcia maria Villanacci Graga
Sementes do nosso quintal
Autor: Aluno Monitor | Publicado: 2017-02-12T08:28:00-08:00

A infância é o tema central do documentário, que foca no cotidiano da Te-Arte, uma escola infantil inovadora que foca no estímulo da criatividade infantil, e na trajetória da idealizadora Thereza Soares Pagani.

Duração: 115 minutos 

Ano de lançamento: 2012 (Brasil) 

Direção: Fernanda Heinz Figueiredo
Além da sala de aula
Autor: Aluno Monitor | Publicado: 2017-02-12T08:27:00-08:00

Baseado em fatos, o filme narra a trajetória e os desafios enfrentados por uma professora recém-formada em uma escola temporária para sem-tetos nos Estados Unidos.

Duração: 95 minutos 

Ano de lançamento: 2011 (EUA) 

Direção: Jeff Bleckner
NOVOS VÍDEOS
Autor: Contato | Publicado: 2008-12-11T20:35:00-08:00

Curta Metragem ABRACE-SE #2Caraguatatuba-SPUm convite para algo bem simples só que agora dado primeiro na pessoa certa - você -.!http://www.youtube.com/watch?v=2KkOU6j4pX4Curta Metragem ABRACE-SE #3São Paulo-SPNo terceiro filme, o movimento abrace-se convida algumas pessoas para desfrutarem este incrível momento. Na passagem do ano acompanhe-se de você e - se dê um grande abraço - .!http://www.youtube.com/watch?v=Amh7UOwrCMs
Exposição de Arte "O Vôo do Pássaro"
Autor: Contato | Publicado: 2010-06-15T07:52:00-07:00

O tsuru, dobradura de papel, aqui aparece numa outra realidade moldado em chapas de latão. Brilho, dureza, rusticidade, que se mescla com outras artes, fortalecendo-se nas tramas do tear e da cerâmica.A exposição aconteceu dia 17 de julho de 2009 no Bar e Restaurante Photozofia. em  São Francisco Xavier/SP.
ESPETÁCULO INFANTIL "A HISTÓRIA DO BARQUINHO", de Ilo Krugli.
Autor: Contato | Publicado: 2008-06-03T09:02:00-07:00

Cliente: Cia EI TeatroCidade: São Paulo/SPCriações: website, banner eletrônico, cartaz, filipeta, diagramação do projeto de patrocínio, sonoplastia, iluminação e adereços em dobradura de papel.http://www.ahistoriadobarquinho.com/
Just Breathe - Devaneios
Autor: Jorge Viveiros | Publicado: 2013-03-15T14:14:00-07:00

Para você minha linda Vivi...

Just Breathe

Yes, I understand that every life must end, uh-huh

As we sit alone, I know someday we must go, uh-huh

Oh I'm a lucky man, to count on both hands the ones I love

Some folks they've got one, yeah, others, they've got none

Stay with me...

Let's just breathe...

Practiced all my sins, never gonna let me win, uh-huh

Under everything, just another human being, uh-huh

I don't wanna hurt, there's so much in this world to make me bleed

Stay with me

You're all I see...

Did I say that I need you?

Did I say that I want you?

Oh, if I didn't I'm a fool you see

No one knows this more than me

As I come clean...

I wonder everyday, as I look upon your face, uh-huh

Everything you gave

And nothing you would save, oh no

Nothing you would take

Everything you gave...

Did I say that I need you?

Oh, did I say that I want you?

Oh, if I didn't I'm a fool you see

No one knows this more than me

And I come clean, ah...

Nothing you would take

Everything you gave

Hold me til I die

Meet you on the other side...

Apenas Respirar

Sim, (eu) entendo que toda vida deve acabar, uh-huh

Enquanto nos sentamos sozinhos, (eu) sei que algum dia nós também devemos ir, uh-huh

Oh, (eu) sou um homem de sorte, por contar em ambas mãos as pessoas que amo

Algumas pessoas só tem uma, outras, não tem nenhuma

Fiquei (aqui) comigo...

Vamos apenas respirar...

Pratiquei todos meus pecados, nunca me deixarão ganhar, uh-huh

Por baixo disso tudo, apenas outro ser humano, uh-huh

Eu não quero magoar, há tanto nesse mundo para me fazer sangrar

Fiquei (aqui) comigo...

Você é tudo o que vejo...

Será que eu disse que (eu) preciso de você?

Será que eu disse que (eu) quero você?

Oh, se eu não disse, sou um tolo, veja você

Ninguém sabe disso melhor que eu

Enquanto (eu) saio ileso...

Me pergunto todo dia, enquanto (eu) observo seu rosto, uh-huh

Tudo o que você deu

E nada que você guardaria, oh, não

Nada que você levaria

Tudo o que você deu...

Será que eu disse que (eu) preciso de você?

Será que eu disse que (eu) quero você?

Oh, se eu não disse, sou um tolo, veja você

Ninguém sabe disso melhor que eu

E eu saio ileso, ah...

Nada que você levaria

Tudo o que você deu

Abrace-me até eu morrer

Encontro-lhe do outro lado...
Jovem oferece “conchinha delivery” para bancar estudos
Autor: Jorge Viveiros | Publicado: 2013-03-09T07:48:00-08:00

Dormir de conchinha e receber um cafuné não é mais um privilégio dos apaixonados. A jovem Jackie Samuel, moradora de Nova York, percebeu que a vida das pessoas na cidade é meio fria e resolveu oferecer o diferenciado serviço “Cuddler Professional” (algo como “chamegadora profissional”). A moça de 29 anos se propõe a abraçar, dormir e acalentar pessoas por dinheiro para pagar seus estudos. Ela recebe em torno de R$ 525 por dia (cobra US$ 60 a hora), e “dorme” com até 30 pessoas por semana, incluindo mulheres, aposentados, veteranos de guerra, ou seja lá quem estiver carente.

“Acho que nasci sabendo aconchegar. O aconchego é saudável, faz bem para o espírito e é divertido. Acredito que os clientes vêm a mim por várias razões. Os mais velhos são sozinhos, suas mulheres já morreram e eles precisam apenas de alguém para ficar com eles, passar algum tipo de contato humano”, explica em entrevista ao “Daily Mail”.

Segundo ela, os jovens que contratam seus serviços geralmente estão vivendo algum tipo de relacionamento problemático. Outros ficam apenas curiosos sobre o trabalho da moça.

Jackie atende as pessoas em qualquer lugar. Ela geralmente vai à casa do cliente, que, normalmente, opta por receber o “aconchego” em uma cama de casal. Mas existem algumas ressalvas: não é permitido tocar em partes dos corpo cobertas por roupas. Para deixar a delimitação bem clara, ela está sempre vestida com pijamas.

O negócio está dando tão certo que a moça já tem uma ajudante, Colleen, que, em algumas ocasiões, atende junto com Jackie, para que elas possam dar abraços duplos nos clientes.

Apesar de lucrar bastante com a profissão inovadora, a estudante passa por alguns perrengues. Quando os colegas da faculdade descobriram o que ela faz para ganhar a vida, ela foi acusada de prostituição.

“Algumas pessoas dizem que sou pior do que uma prostituta, porque acham que o aconchego é algo mais íntimo do que sexo. Já me disseram que estou monetizando o amor”, lamenta. No entanto, os clientes discordam e não veem nada de amoral nos serviços da americana.

Você compraria uma conchinha?

Fonte: http://mundoestranho.abril.com.br/blogs/contando-ninguem-acredita/jovem-oferece-conchinha-delivery-para-bancar-estudos/
Monomania - Devaneios
Autor: Jorge Viveiros | Publicado: 2013-04-09T19:42:00-07:00

Que musica mais fofinha...

Já te fiz muita cançãoSão quatro, ou cinco, ou seis, ou maisEu sei demaisQue tá demais

Eu chego com um violãoVocê só tá querendo pazVocê desvia pra cozinhaE eu vou cantando atrás

Hoje eu faleiPra mimJurei atéQue essa não seria pra vocêE agora é

Hoje eu faleiPra mimJurei atéQue essa não seria pra você

Se juntar cada verso meuE compararVai dar pra verTem mais você que nota dóEu vou ter que me controlarSe um dia eu quero enriquecerQuem vai comprar esse cdSobre uma pessoa só?

Hoje eu faleiPra mimJurei atéQue essa não seria pra vocêE agora é

Hoje eu faleiPra mimJurei atéQue essa não seria pra vocêE agora é
Britânica tem alergia a atividades físicas
Autor: Jorge Viveiros | Publicado: 2013-04-04T17:23:00-07:00

Se você odeia fazer Educação Física, aqui vai um sopro de esperança: fale ao professor sobre o caso de Kasia Beaver – e jure de pé junto que exercícios podem te fazer mal.

Com apenas 33 anos de idade, Kasia leva uma vida bem amena, quase como a de uma velhinha.  Ela não pode malhar, porque o aumento da frequência cardíaca pode desencadear reações fatais a ela. Esse problema é conhecido como angioedema induzida por exercício (EIA na sigla em inglês).

As atividades físicas, somadas a alguns tipos de alimentos (que Kasia ainda não descobriu quais são) e disfunção da tireoide fazem com que o rosto da britânica fique inchado, os olhos cocem e, dependendo da intensidade, pode até provocar um choque anafilático (quando as vias aéreas se fecham e a pessoa não consegue respirar).

“Durante as crises, meus olhos incham e coçam demais. Em cinco minutos eles ficam totalmente fechados. É assustador, principalmente se estou sozinha com meus filhos. Um dia, patinando no gelo com meu marido, tive um ataque. As pessoas não acreditam quando eu digo que sou alérgica a exercícios. Eles acham que é apenas desculpa de preguiçoso”, conta ao “Daily Mail”.

As crises de Kasia começaram aos 20 e pouco anos, antes de ficar grávida de seu primeiro filho, hoje com 12 anos. Ela achou que a coceira no olho era uma reação alérgica à maquiagem comprada no mercado. Mas a reação demorou três dias para passar, mesmo após a interrupção do uso.

Ela demorou anos para descobrir a doença. Os médicos tentaram diversos tipos de medicação – sem sucesso – e as crises foram se tornando mais graves ao longo do tempo.

“Um dia estava no ônibus com meus filhos e o motorista deu uma brecada brusca. Meus olhos incharam na mesma hora. Eu estava com quatro crianças e não sabia o que fazer. Foi então que eu notei que, sempre que minha frequência cardíaca aumentava, eu tinha uma crise. Até minha vida sexual é afetada por isso”, lamenta.

Não há muito o que fazer. Por enquanto, os médicos acompanham o caso e prescrevem um anti-histamínico para que ela faça caminhadas leves sem ficar toda inchada.

Fonte: http://mundoestranho.abril.com.br/blogs/contando-ninguem-acredita/britanica-tem-alergia-a-atividades-fisicas/