Dicas para tirar do papel as promessas de fim de ano e torná-las realidade
Autor: Carla Mantovani | Publicado: 2013-01-02T20:39:00-02:00


Primeira postagem de 2013... tenho tanto assunto para compartilhar que fica difícil começar... E é justamente esse o maior problema que temos todo início de ano... tantas metas, tantos planos e a grande pergunta: por onde começar???



Eu diria, pelo início...



Parece óbvio certo? Mas não é... nós fazemos tantas promessas e planos para o ano que se inicia mas sempre temos problemas para começar... e assim o ano vai passando, passando, que quando vemos estamos em julho! Socorro!!! bate aquele desespero inicial, mas pensamos, calma, ainda temos 6 meses! tem muito tempo ainda... e quando vemos estamos montando a árvore de Natal, fazendo compras de presentes, nos endividando de novo e os planos do início do ano ficaram lá atrás, nas 7 ondas que pulamos no mar, nas sementes de romã que guardamos na carteira, nas folhas de louro, na lentilha de comemos, no espumante que estouramos...






Temos tanta prática nas desculpas de não ter feito, que não sabemos qual é a sensação de conseguir, de realizar, de ter sucesso...



Eu sei, não é fácil e eu também tenho muita dificuldade em começar... mas não adianta querermos um resultado diferente se continuarmos a fazer tudo igual. E 2013 está aí, inteirinho para fazermos as coisas diferentes...



A grande sacada é dividir grandes metas em metas menores... cada vitória motiva a continuar, dá energia, aumenta a auto-estima...



Quer ver?



Quer emagrecer 20 quilos? Ok, é só pensar que esses 20 quilos não serão perdidos em um mês. Emagreça com saúde, divida esses 20 quilos em 12 meses... dá pouco mais de 1,5kg por mês certo? Ah mais é muito tempo? Se você começar com 1,5kg por mês, vai ser mais fácil emagrecer 2 ou 3 quilos... você supera a meta e vê que é possível sim. MOTIVA AÇÃO! Sem coragem para começar a academia? Ok, no metrô suba e desça escadas tradicionais e esqueça as escadas rolantes... caminhe, use menos o ônibus... deixe o carro em casa (o que também é menos poluente...).



Quer parar de gastar e se endividar? Comece analisando seu salário líquido... separe o que você tem que pagar nas contas tradicionais... mas deixe um pouquinho para comprar um "presentinho" para você. Separe um valor para uma comprinha básica (mas é básica mesmo!)... e limite-se a esse valor. Peça ao banco para separar seu cartão de crédito do cartão de débito... os cartões múltiplos nos obrigam a sair com o cartão de crédito sempre... Deixe o crédito e o talão de cheques em casa... só os carregue quando for usar para algo realmente importante. Faça um cofrinho... pois é, um cofrinho... já vi pessoas pagarem &nbsp;pacotes de férias com aquelas moedinhas que ficam perdidas na bolsa...



Quer parar de fumar? Comece eliminando os cigarros dos rituais: depois do café, depois das refeições, dirigindo, antes de dormir... Dica legal: se escovar os dentes logo após as refeições e antes de fumar o cigarro, pois perde a graça fumar depois... cigarro e pasta de dente não combinam...



Quer mudar de emprego? que tal começar dando uma olhada no seu currículo? começar a conversar com as pessoas nas redes sociais? aprender a usar o linkedin?



Viu? pequenos passos podem te levar ao seu maior objetivo.

E pense que esses resultados não são para provar nada para ninguém. São exclusivamente para você! Para você se sentir melhor, para você ter mais saúde, aumentar a auto estima, ter menos estresse, menos preocupações...

Enfim, para você ser mais FELIZ!

FELIZ ANO NOVO!!!