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Os 10 MANDAMENTOS da corrida!
Autor: Gustavo e Karla | Publicado: 2009-07-21T10:02:00-03:00

Esses dias andando pelas comunidades do orkut vimos um tópico bem legal em que algumas pessoas tentavam criar os 10 mandamentos da corrida, pegamos alguns de lá e acrescentamos outros és aqui a lista:1. Amarás a corrida sobre todos os esportes;2. Respeitarás o tempo do próximo;3. Não matarás o treino;4. Não cobiçarás o tênis do próximo;5.  Não te embriagarás na semana de uma prova de 21,1 km ou mais e nem até 3 dias antes de provas de 5 ou 10 km;6. Não darás falso testemunho a cerca de teus tempos;7. Não empurrarás o próximo para alcançar um copo d'água;8. Guadarás o sábado ou o domingo para teus longões9. Honrarás teu joelho e e teu esforço diário, sem se esquecer de uma pausa para o descanso e cervejinha;10. Não julgais lerdo quem treina em ritmo lento, pois pode ser um regenerativo;
A VOLTA
Autor: Gustavo e Karla | Publicado: 2010-01-13T09:56:00-03:00

Primeiramente pessoal, pedimos desculpa pela ausência no blog, mas nossa vida passou por grandes reviravoltas e infelizmente até com as corridas paramos por um tempo.Passamos por dificudades de trabalho, karla viajando e fazendo os concursos que tanto luta e finalmente apareceu a gravidez e a espera de nosso primeiro filho o que nos virou de pernas pro ar.Confessamos que sentimos muita falta de todos vcs, dos blogs, dos comments, e da presença de vcs mesmo que virtual em nossas vidas.Graças a DEUS tudo esta se resolveu e estamos de volta ao blog e principalmente aos treinos.Faz uma semana que voltamos ao treino eu mais firme e Karla mais ligth por causa da gravidez. Tenho sentido todas as dores que a muito tempo não sentia. E confesso com estou feliz com cada uma delas, pois não existe nada melhor que estar correndo.O cansaço e a exaustão de começo de treino tem tomado conta. mas a felicidade e a satisfação nos dão energia pra que nada seja maior que a vontade de correr.Correr pra nós se tornou muito mais que um simples ato de se exercitar, tornando-se uma partica saudável de ser livre, viver a natureza e superar cada limite que nos é imposto.Mas uam vez estamos muito feliz em estar de volta aos treinos e blogs e com ceretza nos verão bem mais vezes por aqui, espero que gostem e que tenham sentido falta como sentimos de vcs!
A questão é...
Autor: Anneh C. | Publicado: 2013-06-01T16:27:00-03:00

"A
 pessoa mais bacana do mundo também tem um lado perverso. E a pessoa
mais arrogante pode ter dentro de si um meigo.

Escolhemos uma versão
oficial para consumo externo, mas os nossos eus secretos também existem e
 só estão esperando uma provocação para se apresentarem publicamente.

A
questão é perceber se a pessoa com quem você convive ajuda você a
revelar o seu melhor ou o seu pior."  - Martha Medeiros
Heiii...
Autor: Anneh C. | Publicado: 2012-01-27T10:54:00-02:00

Eu te amo... de todas as formas...de todos os olhares...em todas as línguas...em todos os lugares... Te quero com todos os caprichos... com todos os dengos...de todos os estilos!!!

Eu te amo... e é simples sentir... Simples sonhar... querer agir...fácil sorrir!!! Eu te amo e mesmo não dizendo...vou vivendo... Sei láh... eu te amo, pouco ou muito...não sei a dimenção...e que seja qualquer proporção...Eu te amo muito mais...Simples assim ♥
22 de maio - Dia do AbraçoOo
Autor: Anneh C. | Publicado: 2013-05-22T13:48:00-03:00

Como se precisássemos de um dia em especial pra abraçar... mas aos que necessitam, aproveite!!!

"Hoy me he dado cuenta que no había sentido
Tanto miedo antes que yo no decido

Que Dios va a ser mejor
Y antes de perder de vista mi camino
Quiero mirarte un poco y soñar que el destino es junto a ti mi amor

Quédate un segundo aqui a hacerme compañia
y quédate tantito más quiero sentirte mía

Y abrázame
y abrázame[...]"

CAMILA - Abrazame
PensandoOo... /1-Traição
Autor: Anneh C. | Publicado: 2013-05-24T19:43:00-03:00

"Se
 eu perdoaria uma traição? Claro! Meu coração é nobre e sempre há perdão
 nele. Eu diria: “Amor, eu te perdoo”. Depois juntaria minhas coisas e
nunca mais apareceria, mas eu perdoei, tá? Acho que não existe nada pior
 do que uma traição. Se dedicar, se entregar, amar a alguém e esse
alguém te trair. “A carne é fraca”, justifica. A carne é fraca, mas eu
sou forte e não mereço alguém assim do meu lado. Tudo bem que há os
modernos que vivem em relacionamentos abertos. Se eu acredito em
relacionamento aberto? Acredito! Relacionamento aberto, aberto ao
fracasso, aberto ao fim, aberto a mágoa, aberto a toda falta de
reciprocidade e dignidade sentimental que se possa imaginar. Afinal, o
que é mesmo amar? É escolher uma pessoa entre milhões de espécies
disponíveis no mundo e elegê-la ao cargo máximo de estar única e
exclusivamente ao seu lado. Se é pra ficar comigo e com mais todo mundo
que aparecer na reta, eu prefiro ficar só! Em uma traição não importam
os motivos de quem traiu, mas a dor de quem foi traído. "   — Tati Bernardi
 

           Hj em uma das minhas redes sociais me deparei com essa sensata publicação... retratando uma situação um tanto quanto normal, ops... comum! Mesmo porque normal não deve ser! Deus queira que não... Amém!
          É a famosa, ironicamente falando, traição.

É falta de amor não perdoar uma traição?
É orgulho demais? 
Seria desespero aceitar?
Penso eu, que perdoar seja um ato de maturidade, superação, desenvolvimento pessoal até mas... não significa desprezar uma posição, uma mudança, porque certamente algo levou a esse fim, pois bem, assim classifico UM FIM... Não é saudável simplesmente continuar. Que isso seja um recomeço e não comumente, um acontecimento. Uma bomba explodiu porque ela foi armada! É inteligente sentar e ver em qual momento acenderam o pavio. mto feliz essa analogia rs.

    Em uma relação, não se pode tratar as pessoas com uma simples variável, nós nos relacionamos pra nos tornámos melhores... para sermos melhores, a nós e quem queremos. E se o amor nos permite isso, estar com quem se ama é caminhar para a perfeição...  Aceitar uma traição por si só, é banalizar! É ser injusto com você mesmo. Uma pessoinha muito sábia me disse uma vez que o amor é uma via de mão dupla ツ.

É como na citação destacou "A carne é fraca, mas eu
sou forte e não mereço alguém assim do meu lado[...]" Enfim... espero não ter que viver pra entender! Por enquanto sigo com a ideia de que quem de fato ama, não traí! Assim é mais simples... não fácil, mas simples!!!
:(
Autor: Anneh C. | Publicado: 2012-01-19T22:27:00-02:00

"Percebo que durante minha vida toda me privei de amores como esses por saber exatamente o final...mas mesmo passando por ele e sentindo tamanha dor...seria incrivelmente capaz de vivê-lo todo de novo. "

Se é mais forte quando se quer ir adiante... Adiante não significa ser na mesma direção... mas sim na que você, estando ciente do ocorrido, escolhe pra viver!!!

"If I don't say this now I will surely break

As I'm leaving the one I want to take

Forgive the urgency but hurry up and wait

My heart has started to separate"

Look After You - The Fray
A 93 milhões de milhas do Sol...
Autor: Anneh C. | Publicado: 2013-05-24T20:31:00-03:00

"Pra casa, casa

Você sempre pode voltar

Toda estrada é uma ladeira escorregadia

Mas há sempre uma mão em que você pode se segurar

Olhando mais profundamente através do telescópio

Você pode perceber que seu lar está dentro de você[...]"

 

93 Million Miles - Jason Mraz 
Chão Firme
Autor: Anneh C. | Publicado: 2011-12-29T20:11:00-02:00

Ás vezes passamos boa parte da vida achando que quem nos fará feliz é aquela pessoa dos momentos mágicos, intensos, onde cantamos, dançamos, gritamos, vencemos, nos escondemos...flutuamos. Alegrias, festas, pulos, emoções, beijos... tudo vivemos e experimentamos a ponto de acreditar que tem de ser com essa e mais ninguém, pois é ela que te leva as alturas... te faz livre...perder o chão!

Aíh o tempo passa, encontramos todas as pessoas aéreas que existem, de todos os estilos, jeitos, trejeitos, "TICs", manias e não satisfeitos vem a intriga: Não é A PESSOA! O que esta faltando? Qual o problema? Porque não sinto as estrelas? Óh Meu Deus! O problema sou eu?

É por aíh, somos nós! O problema esta em muitos de nós e nossa vã filosofia de achar que tudo na vida tem de ser um sonho, que se trata de fantasia, tudo tem que ser alegre, prazeroso, um musical...uma perfeição. 

Quem sabe a verdadeira felicidade esteja no chão firme, naquela pessoa que transforma sem ensaios, sem cópias ou roteiros de filmes, expressões ou ditados...aquela que acorda e não vive só de sonhos! Por essa pessoa você enfrenta, bate de cara consciente das consequências, apanha e vai correndo pra ela... É por essa que você muda, se adapta porque ela simplesmente te mostrou o brilho daqui mesmo, do seu lugar... e essa você quer por perto, pois ela vale a pena deixar de sonhar.

 É engraçado néh Fernando, a pessoa errada nos tira o chão...nos leva a momentos inesquecíveis enquanto a certa te devolve a realidade com tudo que você precisa pra continuar vivendo e não apenas escrevendo versos... 

Mesmo ironico, tenho a impressão que de fato não queremos viver nas nuvens e sim, encontrar o céu aqui!!!
PARABÉNS SILVANA DUBOC
Autor: POEMAS DE AMOR | Publicado: 2008-01-04T23:08:00-03:00

 FELIZ ANIVERSÁRIO AMIGA SIL!"A VIDA É FEITA DE MUITOS PEQUENOS MOMENTOS DE GRANDE FELICIDADE"CONTINUE COLECIONANDO ESTES MOMENTOS E SEMPRETERÁ ALEGRIAS E REALIZAÇÕES EM SUA VIDA!PARABÉNS DESTE BLOG A VC AMIGA!
BJÃO DA GENAMARÍLIA - 05/01/08
Autor: POEMAS DE AMOR | Publicado: 2008-05-08T14:46:00-03:00

MEUS AMORES

Amor sincero, amor verdadeiro
Amor maior, amor por inteiro
Amor incondicional, amor doação
Amor que vem de dentro do coração!

Falo de um amor maior...
De u`a mãe por seus filhos...
Um amor total e sem explicação!

Posso dizer todos os adjetivos acima
Que não conseguirei deixar escrito aqui
O que realmente sinto pelos meus filhos!

Sei que sou feliz por amar assim
e agradecida a Deus por esta bênção
Pois, existem mulheres tristes sem
ao menos saberem o que é ser mãe!

Fui abençoada por quatro vezes...
Em todas elas senti a mesma ansiedade...
A mesma alegria durante a espera...
O mesmo medo, a mesma insegurança!

Antes de nascerem, somos inseguras
sentimos um medo inexplicável...
Não sabemos justificar estes sentimentos
Amamos esta criança bem antes de nascer...
Ao dar os primeiros chutinhos
sentimos o quanto a desejamos!

Ao nascer a insegurança continua...
Sentimos medo de perder esta criaturinha
tão indefesa e dependentes de nós...
Somos o seu alimento, o seu calor
A sua saúde e o seu amor.

Todas as mães se culpam por tudo
que possa vir a acontecer a sua cria...
Seja ela um feto, um recém nascido,
uma criança, um adolescente ou um adulto...

Se forem adultos responsáveis, de bom caráter
Costumam dizer...Já nasceu assim!
Se forem tudo isso ao contrário
Dirão com certeza:
Esta mãe não soube educa-lo!

E eu digo que sobre isso, nem mesmo
sendo mãe de quatro homens, adultos e
deferentes entre si... Eu saberia dizer
O que faz um filho ser ou não ser
o que é...
O que torna uma pessoa boa ou má...
Eu não sei e tenho quatro exemplos aqui!

Entre eles, um mais genioso, outro mais amoroso,
um mais egoísta, outro mais exigente, um mais carente,
outro mais dependente, um mais inseguro, outro
quer viver mais livremente e todos vieram
do mesmo ventre, do mesmo pai...
E todos foram gerados com muito amor...
E sei que são os meus amores!

Educados da mesma forma,
com as mesmas regalias e limitações...
Com a mesma religião e o mesmo padrão!

Daí pergunto a vocês meus amigos:
Alguém pode me explicar onde os pais
erram, ou acertam?
Eu não sei...Só sei que amamos os
filhos sem pedir nada em troca
deste amor!
Sei também, que é um amor
Inexplicável e imensurável...
Assim como a dor maior existente...
É a da mãe que perde seu filho!

Ao se aproximar o dia mais importante do ano:
O Dia das Mães...
Quero lembrar aqui o quanto somos felizes
por termos nossos queridos e amados filhos!
Beijos e abraços em todos os filhos e mães
que conseguiram ler este longo texto até aqui!
Obrigada de coração!

Da sempre amiga
Gena Maria
Marília - 04/05/08
SP
Autor: POEMAS DE AMOR | Publicado: 2007-10-25T07:14:00-03:00

MÁXIMAS DO AMORQuero um dia bradar altivo,junto aos quatro elementos,que estou amando de verdadedo núcleo de meus sentimentos.Ingenuidade se imaginarou até mesmo se pretender,ser possível se amar só o corpoou apenas o espírito... O proceder.Amar só o corpo é paixão,amar só o espírito é adoração.O amar é um adjacente completo,no qual, não se cabe dividir o sentir.Nunca se permita convencerde que o amor aceite ser partejado,pois nesse tema só o coração é habilitado,e de enganador a mero enganado, passará você.O amor não pode ser só pensado,bem maiormente deve ser sentido.Quem tentar quebrar essa máximaé que será quebrantado... Vencido!Antônio Poetahttp://antoniopoeta.blogspot.com
SÔBRE A SAUDADE
Autor: POEMAS DE AMOR | Publicado: 2010-08-27T00:21:00-03:00

SAUDADES®Gena Maria
Saudades, quantas sinto!Sempre repito as mesmas palavras...Quantas saudades sinto de você!Minhas horas se tornam amargasMeus dias são intermináveisSó penso em nós, em nossos momentos...Que não ficam para trás, insistemem permanecer aqui, junto a mim!
Seus olhos, sempre me olhando...Suas mãos, sempre nas minhas...Seus lábios, sempre nos meus...Seus abraços, sempre me apertando...
Onde estamos, onde ficamos nóspor estes caminhos, por esta vida?Só as saudades permaneceram...Por que fizeram isso ao nosso amor...Por que deixamos que fizessem?
Você ai, solitário, pensando em mim...Eu aqui, sózinha, pensando em você!

As horas, os dias, os meses, os anospassam e nós permanecemos assim...Distantes de nossos corpos...E tão presentes em nossas mentes!
Marília - 20/06/09SP( 23:48 horas)
Autor: POEMAS DE AMOR | Publicado: 2008-02-05T21:26:00-03:00

 ESTE LINDO TEXTO RECEBI DE UMA AMIGA ORKUTEIRAE SEM AUTORIABJS DA GENANossas atitudes são como arquivos do Windows.A diferença é que os arquivos do Windowstem como recuperar e quando estão meio bagunçadoscolocamos para desfragmentar e se não resolverainda podemos formatá-lo e começar tudo novamente.Mas, ainda não inventaram um sistema para desfragmentar atitudes e gestos, palavras ditase flechas lançadas não voltam atrás. O carinho e o afeto que recebemos são merecimentospelo que fazemos de bom ou de ruim...ESPERO QUE TENHA SE DIVERTIDO MUITO NESTE CARNAVAL QUE SE FINDAMarília - 05/02/08SP
Autor: POEMAS DE AMOR | Publicado: 2011-07-22T23:46:00-03:00

O FRIO E A SAUDADE®Gena Maria
Sinto muito frio...Um frio maior que a previsão do tempo!Um frio que vem da saudade que sinto de você!Estamos vivendo longe e saudade machucaAmamos-nos tanto que dói...Pensar que temos que viver nessa distânciaQue dilacera nossos corações!Quando vem a noite, meu frio aumentaE a saudade se torna muito maior...Como seria bom ter você aqui comigoPara dividirmos nossos momentosE nos aquecermos mutuamenteCom o calor do nosso amorQue tanto nos faz falta...Venha logo amor, me abraceAqueça-me com seu amor, seus carinhosE vamos viver mais uma noiteDentro desse grande amor
Que sempre nos uniu!
Marília - 26/07/09
11:44 Horas
MINHA AMADA FAMÍLIA!
Autor: POEMAS DE AMOR | Publicado: 2011-05-08T19:40:00-03:00

Nesta foto tirada há oito anos, hoje está faltando a nossa querida mãe! Estamos todos tristes, mas ao mesmo tempo﻿ agradecidos por termos tido a nossa mãe Julietinha, como era chamada pelos amigos!Ela nos deixou um grande exemplo a ser seguido... De uma mulher guerreira, forte e dócil ao mesmo tempo,  muito caridosa, onde só amor plantou em sua jornada aqui entre nós, resultando numa colheita perfeita para o Reino de Nosso Senhor Jesús Cristo!Obrigada minha mãe, serei eternamente grata por ter sido sua filha!Um Feliz dia das Mães aí no céu junto a Deus!De todos os seus filhos, especialmente da Genoca,
como você me chamava!®GMMarília - 08/05/11
Autor: POEMAS DE AMOR | Publicado: 2010-10-29T00:03:00-03:00

É VOCE...®Gena Maria
Quando estou só, olhando as estrelasSinto uma grande emoçao ao ve-lasVejo voce em cada uma delas...Sinto que estou num palco a observa-las
É voce quem vejo dentro da noiteE a cada instante o sinto mais perto de mimE dentro dessa magia vejo o seu amor comoUm sonho lindo que em realidade se tornou
E canto nesta noite o quanto amo voce...E as estrelas brilham mais como se meObservassem e soubessem o quanto Eu quero estar perto sempre, só de voce!
Para provar que, o sinto em meus sonhos...Em cada instante, cantando em cada versoque é voce a estrela que mais brilhou em mim!
Em nossas noites de amor...Me olho no espelhoÉ voce que eu vejo,  tudo que eu quero, E tudo que eu amo...É voce, meu eterno amor!
Marília - 16/07/10 - SP18:57 Horas
Risoto de camarão com morango
Autor: Divina | Publicado: 2011-02-09T08:58:00-08:00

Encontrei morangos frescos as 19:50 do dia 31 de dezembro na cidade com os mercaditos mais lotaditos e devastados desse brasilsão!!! iei!! Foi  meu presente de ano novo.

Primeiro preparei a base normal de risoto: 1 cebola picadinha refogada na manteiga com um pouco de azeite, depois 2 copos de arroz arbóreo, espera um pouco pra selar o arroz e quando tiver tudo bem quente coloca um splash de vinho branco seco. Deixa evaporar e depois vai acrescentando caldo de legumes quente aos poucos.

Dai, em uma frigideira, dei uma fritadinha no camarão (meio quilo, limpo e sem casa) com alho e manteiga.
Piquei 2 caixas de morango em cubinhos e 1 tomate sem casca e sem semente (fazia tempos q eu queria misturar esses 2 ingredientes, achei q ficou bom, quase que confunde).

Quando o arroz tava quaaase no ponto misturei o camarão com o molhinho que soltou, o morango, o tomate, 2 colheronas de creme de leite fresco e 100g e parmesão ralado.

Finalizei com azeite e mais queijo, e servi com uma saladinha de alface com tomate picadinho igual do risoto.

Essa combinação de morango com camarão é meio que um clássico, mas eu nunca tinha feito..a parte do tomate eu inventei. É muito bom o docinho do camarão com o ácido do morango, e a textura do tomate quase confundindo com a do morango também ficou ótimo!
Paella
Autor: Divina | Publicado: 2011-02-27T10:44:00-08:00

Fazia tempo q eu tava levando na minha mala um potinho de açafrão de verdade esperando uma oportunidade digna de usá-lo.
Fui no supermercado comprar um kit de frutos do mar pra paella e não consigo explicar minha felicidade ao ver que tinham todos os ingredientes frescos, e por um preço mais acessível! Comprei lula, camarão e mariscos. Pra completar, cebola roxa, cheiro verde, ervilha e limão siciliano.
Esquentei caldo de legumes com o açafrão dissolvido. Limpei a lula (e vi como eu sou inesperiente com os frutos do mar! nem sabia que a tinta preta dela tava tão perto de mim), cortei em anéis e fritei no azeito com alho. Tirei da frigideira e reservei. Fritei uns 3 dentões de alho e tb reservei. Refoguei uma cebola roxa e coloquei um copão de arroz. Fui colocando o caldo com açafrão conforme foi precisando, sal, pimenta, e antes do arroz chegar no ponto, coloquei todos os frutos do mar, a ervilha e o alho frito. Mais um pouco de caldo, tampei e deixei uns 5 minutos, até que o camarão ficasse rosadinho.
Espremi meio limão siciliano e cortei em rodelas a outra metade. Cheiro verde picadinho por cima e um bom splash de azeite pra finalizar!

﻿Ficou super leve e magra, como eu queria! O açafrão deixa super laranjinha tudo e um gosto bem dele. Numa próxima quero colocar tomate pelado e mais tipos de carnes!
Papilote de Cogumelos Eryingii
Autor: Divina | Publicado: 2011-09-30T20:32:00-07:00

No fim do dia, passei num supermercado que tem vários tipos de cogumelos frescos. Escolhi um que eu já tinha visto algumas vezes, mas nunca tinha comprado. Não sabia nada dele até então.
Comprei também um brócolis (ou blocos) e imaginei um arrozinho branco pra acompanhar os dois. 
Com um dois pedaços de papel alumínio dobrado ao meio, fiz 2 pacotinhos, dobrando bem apertadinha e fininha as extremidades. Em um coloquei os cogumelos eryngii  (200g) com shoyo (aroximadamente 5 colheres de sopa), 1 colher de manteiga morna e meio pacotinho de hondashi, não resisti.No outro um maço de brócolis quase sem os talos com 3 dentões de alho, 1 colher de manteiga e sal. Fechei os papilotes e coloquei eles numa assadeira por causa do peso.Uns 25 minutos no forno alto, o arroz quente e soltinho e pronto, uma ótima refeição pra essa noite tão quente.

Fiquei impressionada, esse é cogumelo é muito carnudo! Adorei, e apesar suave, o gosto dele aparece, e a textura é pra matar a vontade mesmo. O tempero ficou bem gostoso e o molhinho do cogumelo que sobrou joguei em cima do arroz. O brócolis tinha que ter ficado só uns 15 min no forno, tanto que perdeu um pouco o verde, mas ficou sequinho, com o alho em pedaços macios, uma excelente combinação.Ficou ótima a combinação!
Polenta com lascas de trufa negra
Autor: Divina | Publicado: 2011-10-10T20:33:00-07:00

Tão importante quanto a escolha dos ingredientes de um prato, é a escolha do prato da ocasião. Numa noite fresca com vários amigos perto, quando eu escolhi passar mais tempo na companhia deles do que na de qualquer pré-preparo, uma polentinha cremosa com lascas de queijo parmesão e de trufa negra, caiu bem demais.Essa polenta veio da Itália, tem dois tipos de grãos diferentes, o grano turco e o grano saraceno. Acrescentei 400g a 1,5 litros de água. O fogo baixo e a paciência é fundamental pra cremosidade do prato. Depois de uns 40 min mexendo (com uma colher de pau você será mais eficiente), junte 100g de queijo parmesão ralado e uma colher de sopa grande de manteiga extra sem sal (ou de creme de leite fresco), sal e pimenta do reino.Como tirei as lascas da trufa com uma faca bem afiada (a história de usar um descascador de batatas não deu certo comigo), aproveitei os pedacinhos imperfeitos para colocar num vidro de azeite.Por cima da polenta, numa tijelinha pra manter o calor, coloco as lascas de um bom queijo parmesão e mais outras das trufas, cheias do cheiro mais exótico que já senti nos últimos tempos.

Depois das entradinhas, que eu conto outro dia, esse prato serviu umas 10 pessoas. E eu não posso deixar de falar, ele é o meu preferido de todos os tempos.
Batinada da Remédios
Autor: Divina | Publicado: 2010-12-03T09:02:00-08:00

Remédios veio do Bexiga me visitar e quem não podia ficar de fora desse encontro era a batatinha gratinada que ela faz! eu estava morrendo de vontade! mmmm

Após o passeio matinal na feira da Santos e no Musamar, enquanto eu tricotava, ela descascou 4 batatas grandes e cortou em rodelas bem finas. Depois de dar uma lavadinha nessas batatas, ela pegou mais ou menos meio quilo de presunto e mussarela ralados, uma lata de creme de leite, e uma latinha de ervilhas e misturou tudo.  Pra dar um toque especial, ela colocou um pouco de noz moscada, cheiro verde e um pouquinho de sal. 

Depois de tudo misturadinho, a Remédios colocou num refratário grande, cobriu com parmesão ralado, fechou tudo com papel alumínio, e levou ao forno médio até a batata cozinhar (isso pode demorar um pouquinho). Quando as batatinhas cozinharam, ela tirou o papel alumínio e deixou mais um tempinho só pra gratinar o queijinho que estava em cima.

Fica uma delícia, e o melhor de tudo é que ela serve como prato principal mais tarde como  tchaco da madrugada. Nossos netos adoram chegar da danceteria e encontrar essa delicinha na geladeira.
Divina vai à praia - Peixe com molho de nectarina
Autor: Divina | Publicado: 2011-02-06T10:51:00-08:00

Como o pique de acordar as 6 da manha pra buscar peixe fresco na barra sul ainda nao chegou, encontramos uma peixaria no calçadao. isso foi fácil com o auxilio dos cordiais nativos. La tinha uma variedade boa de produtos frescos mas nao surpreendeu em qualquer quesito.

O filé de pescada e o camarão médio limpo foram os escolhidos pra hj.
Pro almoço, so arroz e o peixe ia ficar muito seco.. e eu queria os files grelhadinhos, entao tive que pensar num molho separado. Com o que tem em casa so, nao queria ter q sair de novo e n ia ser tao criativo. Nao queria vinagrete de nenhum tipo, nao queria creme de leite e nem crosta de pao e amendoim.
Antes de tudo marinei os files com limao e alho esmaguetadinho.

Dai peguei uma cebolona e fritei bem ate ficar quase queimadinha. Piquei junto 2 nectarinas grandes, refoguei e coloquei meia tacinha de vinho branco seco. Peguei o liquido da marinada e juntei ao molho. Sal, um pouquinho de caldo de legumes e um splash de leite de coco pra finalizar. 

Grelhei os files e acompanhados do arroz tostadinho no fundo, ficou um sucesso total.
Tiramisu
Autor: Divina | Publicado: 2011-02-11T17:23:00-08:00

Hj é aniversário de 91 anos da minha irmã querida! Para comemorar resolvi fazer esse doce que ela adora.

Encontrar mascarpone pra comprar costuma ser minha única dificuldade no preparo. E outra observação importante sobre este queijo italiano é que você não se assuste com o preço, é caro mesmo, mas é delicioso e na minha opinião, insubistituível.

Fiz um copo de café bem forte e deixei esfriando. Separadamente, misturei meio copo americano de açúcar com um de água e fervi até dar ponto de bala mole (uma calda translúcida e encordapa). Misturei na clara de 2 ovos essa calda de açúcar, aos poucos, batendo sem parar. Bate isso ai até esfriar por completo.

Ao queijo mascarpone adicionei as gemas, umas gotinhas de essência de baunilha e  creme das claras.

Coloquei o café frio num prato e nele fui passando rapidamente bolachas champagne e colocando na forma. Usei (em 2 camadas) uma caixa e meia de bolachas. Terminada a primeira camada, reguei com vinho do Porto (eu adoro usar esse, mas acho que o certo é usar vinho Marsala) e cobri com o creme de mascarpone. Mais uma camada de cada um desses, chocolate em pó peneirado em cima de tudo e raspas de chocolate meio amargo pra finalizar.

Deve ficar 2h na geladeira antes de comer.

Lindinho! E ele é bem simples, fiz tudo em meia hora!
Drink da virada
Autor: Divina | Publicado: 2011-02-06T10:58:00-08:00

Verão 2009, uma drink ja ha muito conhecido na noite da famosa casa noturna Balneário Camboriu e desenvolvido pela cultuada bargirl Raja Rabaja, volta com sua nova roupagem, a versão verão 2011. Ao original, vodka e agua de coco fresca, foi adicionada uma azeitona premium arauco com caroço e perfume natural de endro.

Dizem que o sucesso deste liquidinho se deu não só devido ao frescor de seu gostinho, mas aos 7 pedidos que ele realiza se vc toma 7 taças dele, pula 7 ondinhas alternadamente com 7 castelinhos ...

Eu sou velhinha mas eu tambem caio na noite, bom ano novo, galere!
Express - Macarrão ao molho vermelho
Autor: Divina | Publicado: 2010-11-09T07:15:00-08:00

Macarrão com molho vermelho sem manjericão, não dá!

Outro dia eu improvisei um aqui a noite.. mas fiquei sentindo tanta falta dele que tive que fazer hoje de novo. Dai foi no almoço, 10 min de preparo.. só pra mim e pro Gui.

Frita uma cebola picadinha em pedaços pequeninos, enquanto isso descasca e pica dois tomates.. põe eles junto com a cebola.. espera cozinhar um pouco .. põe um pouco de polpa de tomate natural.. um splash de vinho tinto, mais 5 minutos de fogo e pronto. Cozinha uma massa boa, escorre, coloca azeite.. queijo parmesão por cima e por fim (eba) o manjericão.

Não fica como era o da minha vó .. que é só tomate e o molho é cozido por horas.. mas esse ai tem um frescor especial. A variação dele que sempre acontece aqui em casa é usar só uma lata de tomate pelado ao invés do próprio e da polpa.. ou também substituir a cebola pelo alho meio fritinho.
Benzinhos
Autor: Divina | Publicado: 2010-11-10T12:34:00-08:00

Não ia parar de pensar neles enquanto eu não fizesse.
Deu um trabalinho ..mas foi gostoso.. Já tinha pesquisado umas receitas dos bem-casados na internet e nunca encontrei uma  completa muito inspiradora.. entao nunca tinha feito.Ai como o mimo do dia de hoje ia ser enfrentar o desafio, ontem a noite resgatei uma receita de pão de ló que eu ja tinha feito e achei incrível.Hoje decidi como seria a melhor misturinha pro recheio.. e pesquisei melhor a tal da escaldada que dá nele. Comprei o celofane pra embrulhar.. as gordeirinhas.. e eba, chegou a hora.
Para o pão de ló  misturei 6 ovos, 180g de açúcar, 20g de mel e uma pitada de sal. Dai peguei essa mistura dos ovos e coloquei em banho maria suspenso (sem relar na água) e bati até o negócio dobrar de tamanho (parece que não vai acontecer mas acontece). Dai coloca isso numa batedeira e deixa batendo bastantão.. tipo uns 10 min .. até ele esfriar e virar um creme consistente, esbranquiçado e lindo.
Penerei 110g de farinha de trigo com 90g de fécula de batata, misturei e fui colocando no creme aos poucos.. com uma espátula.. dai coloca devagar também 50g de manteiga sem sal derretida.. e uma colher de fermento. 
Depois é só colocar na forma com papel manteiga com um saco de confeiteiro ou fazer uma camada fina numa assadeira normal e cortar com uma xícara depois de assado. Eu fiz dos dois jeitos pra testar .. as bolinhas ficaram um pouco finas, mas acho que esse jeito que é o canal.
Pro recheio cozinhei uma lata de leite condensado durante 40 min na panela de pressão e depois de frio misturei com um brigadeiro branco feito com meia lata de leite condensado e uma colherona de creme de leite fresco. 
Recheei as belezinhas e depois escaldei numa mistura de 300g de açúcar com meia xícara de água (que tem que ser cozido previamente até ficar bem liquido e homogêneo) 
Deixa descansando e depois embrulha no papel celofane. 
Dava pra simplificar, mas ficou um sonhinho!
Você sabe o que é acalculia e discalculia? E quais as pessoas que podem sofrer desses distúrbios?
Autor: "É sábio o homem que pôs em si tudo que leva à felicidade ou dela se aproxima". Sócrates | Publicado: 2011-06-05T09:23:00-07:00

Acalculia
s.f. (fr. acalculie; ing. acalculia). Incapacidade para realizar cálculos matemáticos simples. É sintoma de afecção do lobo parietal do cérebro.
2.Acalculia definido por Novick e Arnold (1988) citado por Keller e Sutton (1991) - como trasntorno relacionado com a aritmética, adquirindo após lesão cerebral sabendo que as habilidades já se haviam consolidado e desenvolvido. E que Benton (1987) denomina " deficits com as operações numéricas" - E neles podem ser diferenciadas de duas formas:
1. As primárias, ou acalculia primária, ou verdadeira acalculia, ou anaritmética, (Benton, 1987).
2. E a acalculia secundária, em que se diferenciam dois tipos:
-o primeiro, ou acalculia afásica, ou acalculia com alexia e/ou agrafia para os números:
- o segundo, ou acalculia secundária ou alterações viso- espaciais.
Além disso identifica- se a clássica síndrome de Gerstmann que apresenta quatro características, que pode referir- se a diferentes tipos de acalculia (benton, 1987), que são a desorientação direita- esquerda, a agnosia digital - AGNOSIA
Perda da capacidade de reconhecer objetos através de um determinado sistema sensorial: pode ser visual, auditiva ou tátil-, a agrfia e a acaluclia, e que aparece com dificuldades na execução das operações matemáticas e com orientação das sequências de números e que pode se manifestar após lesão cerebral em adultos ou sem sinais neurólogicos de lesão em crianças.
A diferença entre Acalculia e Discalculia
Acalculia- Transtornos relacionado com aritmética adquirido geralmente por LESÃO CEREBRAL.
Discalculia- Transtornos relacionados à matruação das habilidades matemáticas, sobretudo em crianças, é evolutiva, pode dar se em adultos, MAS NÃO É LESIONAL!
Só pra saber ainda mais:
Síndrome De Gerstmann(Síndrome de Gerstmann do Desenvolvimento; Agnosia-Digital-Confusão-Esquerda-Direita-Acalculia-Agrafia)
Transtorno cognitivo caracterizado por agnosia de dedos, disgrafia, discalculia e desorientação direita-esquerda. A síndrome pode ser desenvolvida ou adquirida. A síndrome de gerstmann adquirida está associada com lesões no lobo parietal (no cérebro)
Os 7 erros do professor em sala de aula!
Autor: "É sábio o homem que pôs em si tudo que leva à felicidade ou dela se aproxima". Sócrates | Publicado: 2011-06-05T09:36:00-07:00

Confira como evitar atividades sem foco ou morosas, que roubam um procioso tempo da aprendizagem

1. Utilizar o tempo de aula para corrigir provas.

O problema: Deixar a turma sem fazer nada ao corrigir exames ou propor que os alunos confiram as avaliações.

A solução: Nesse caso, o antídoto é evitar a ação. Corrigir provas é tarefa do educador, para que ele possa aferir os pontos em que cada um precisa avançar. E o momento certo para isso é na hora-atividade.

2. Exigir que todos falem na socialização;
O problema: Durante um debate, pedir que todos os estudantes se manifestem, gerando desinteresse e opiniões repetitivas.

A solução: O ideal é fazer perguntas como "Alguém tem opinião diferente?" e "E você? Quer acrescentar algo?". Assim, as falas não coincidem e os alunos são incentivados a ouvir e a refletir.

 3. Não desafiar alunos adiantados

O problema: Crianças que terminam suas tarefas ficam ociosas ao esperar que os demais acabem. Além de perder uma chance de aprender, atrapalham os colegas que ainda estão trabalhando.

A solução: Ter uma segunda atividade relacionada ao tema da primeira para contemplar os mais rápidos.

4. Colocar a turma para organizar a sala.

O problema: A arrumação de carteiras e mesas para trabalhos em grupo e rodas de leitura acaba tomando uma parte da aula maior do que das atividades em si.

A solução: Analisar se a mudança na disposição do mobiliário influi, de fato, no aprendizado. Em caso positivo, vale programar arrumações prévias à aula.

 5. Falar de atualidades e esquecer o currículo.

O problema: Abordar o assunto mais quente do momento por várias aulas, o que pode sacrificar o tempo dedicado ao conteúdo.

A solução: Dosar o espaço das atualidades e contextualizar o tema. Em Geografia, por exemplo, pode-se falar de deslizamentos de terra relacionando-os aos tópicos de geologia.

6. Realizar atividades manuais sem conteúdo

O problema: Pedir que os alunos façam atividades como lembrancinhas para datas comemorativas sem nenhum objetivo pedagógico.

A solução: Só propor atividades manuais ligadas a conteúdos curriculares - nas aulas de Artes, por exemplo, para estudar a colagem como um procedimento artístico.

7. Propor pesquisas genéricas.

O problema: Pedir trabalhos individuais sobre um tema sem nenhum tipo de subdivisão. Como resultado, surgem produções iguais e, muitas vezes, superficiais.

A solução: Dividir o tema em outros menores e com indicações claras do que pesquisar. Isso proporciona investigações mais profundas e dinamiza a socialização.

Resta lembrar que nem tudo o que foge ao planejamento é perda de tempo. Questionamentos, por exemplo, são indícios de interesse no assunto ou de que um ponto precisa ser esclarecido. "Para esse tipo de desvio de rota, vale, sim, abrir espaço. Afinal, são atividades reflexivas e que auxiliam na aprendizagem", afirma Cristiane Pelissari, formadora da Secretaria de Estado da Educação de São Paulo.
Projeto de Alfabetização para Jovens e Adultos com pescadores e agricultores!
Autor: "É sábio o homem que pôs em si tudo que leva à felicidade ou dela se aproxima". Sócrates | Publicado: 2011-12-21T06:56:00-08:00

Pescadores do Rio Paraguai e pequenos agricultores de uma comunidade tradicional do município de Cáceres, em Mato Grosso, são protagonistas de projeto de alfabetização de jovens e adultos e ensino fundamental combinado com educação profissional, ganhador da Medalha Paulo Freire de 2011. O projeto Proeja-Fic, que reúne as duas comunidades, é desenvolvido há dois anos pelo Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Mato Grosso, em Cáceres.

Estão envolvidos no projeto 138 pescadores e 68 agricultores. O curso completo tem duração de quatro anos e meio, com certificação correspondente ao ensino fundamental.

FONTE:http://portal.mec.gov.br/
Saiu o resultado do ENEM 2011. Confira aqui!!
Autor: "É sábio o homem que pôs em si tudo que leva à felicidade ou dela se aproxima". Sócrates | Publicado: 2011-12-21T06:15:00-08:00

Encontra-se disponível no site do INEP o resultado do ENEM 2011. Corra, clique aqui e veja seu resultado. Boa Sorte!!!
XV Seminário de Administração e Marketing
Autor: "É sábio o homem que pôs em si tudo que leva à felicidade ou dela se aproxima". Sócrates | Publicado: 2011-05-09T17:49:00-07:00

Endereço: Centro de Ensino de Graduação (Cegoe) da UFRPE - campus Dois Irmãos
Informações: Com o tema Administração do futuro: tendências e oportunidade, o evento contará com seis palestras, com intervalos, com direito a coffee break, tempo para almoço, debates, sorteio de brindes e entrega de certificados. Estudantes e profissionais da área podem participar. Para fazer a inscrição ou ter outras informações, ligar para 9285.9974 ou enviar e-mail para: adm.codai2010.2@gmail.com. Confira a programação no link: http://www.ufrpe.br/noticia_ver.php?idConteudo=9197
Infraero lança edital para concurso 2011.
Autor: "É sábio o homem que pôs em si tudo que leva à felicidade ou dela se aproxima". Sócrates | Publicado: 2011-06-02T07:05:00-07:00

Infraero lança edital de concurso para cadastro de níveis médio e superior

A Empresa Brasileira de Infra-estrutura Aeroportuária (Infraero) abriu concurso público para formação de cadastro reserva com cargos de níveis médio e superior em todo o país. O edital de abertura foi publicado nesta quarta-feira (1/6) no Diário Oficial da União, a partir da página 3 da terceira seção. As remunerações variam de R$ 1.924 a R$ 4.839.

Os cargos de nível médio oferecidos são os de profissional de engenharia e manutenção, de serviços técnicos, de navegação aérea e profissional de tráfego aéreo. Alguns cargos exigem formação técnica em Eletrônica, Edificações, Eletrotécnica, Mecânica, Topografia e Segurança do Trabalho, entre outros cursos. Já os cargos de nível superior são os de analista superior I, II, III e IV. Podem concorrer graduados em Arquivologia, Assistência Social, Biologia, Comunicação Social, Pedagogia, Psicologia, Administração, Direito, Contabilidade, Economia, Arquitetura e Engenharia, entre outros.

As inscrições podem ser realizadas pelo site www.concursosfcc.com.br, do dia 8 de junho à 8 de julho. As taxas de participação custam R$ 59 para os cargos nível médio e R$ 75 para os de nível superior. Haverá provas objetivas e de redação para todos os cargos, com aplicação prevista para o dia 25 de setembro.
CONCURSO DO MPPE.
Autor: "É sábio o homem que pôs em si tudo que leva à felicidade ou dela se aproxima". Sócrates | Publicado: 2011-05-08T12:27:00-07:00

MINISTÉRIO PÚBLICO DE PERNAMBUCO.
ESCOLA SUPERIOR DO MINISTÉRIO PÚBLICO.
PROCESSO DE SELEÇÃO PÚBLICA PARA CREDENCIAMENTO NO PROGRAMA DE ESTÁGIO DE NÍVEL UNIVERSITÁRIO E MÉDIO DO MINISTÉRIO PÚBLICO DO ESTADO DE PERNAMBUCO (PENUM/MPPE), para preenchimento das vagas existentes e que surgirem até 31 de dezembro de 2012, destinadas a estudantes que estiverem cursando o primeiro ou o segundo ano do ensino médio e estudantes do ensino superior que estejam cursando a partir do 4º período, em escolas oficiais ou reconhecidas.
Conselho Estadual de Saúde protesta contra descaso na saúde em Goiás
Autor: Pedro Ferreira | Publicado: 2012-03-12T11:10:00-07:00

O
 Conselho Estadual de Saúde de Goiás decidiu em Reunião Ordinária,
realizada no dia 06 de março de 2012, por paralisar suas atividades como
 forma de protesto às más condições de trabalho oferecidas pela
Secretaria Estadual de Saúde de Goiás, prejudicando os Conselheiros
Estaduais e a população que visita o prédio.

Segundo
 a Presidente do CES-GO, Cláudia Cruvinel Câmara, a Secretaria Estadual
não tem fornecido copo descartável, papel higiênico, água mineral, vaga
no estacionamento da SES-GO, ar-condicionados antigos e ainda, a
estrutura do prédio onde está a sede do CES-GO, na avenida Tocantins,
não está adequada para uso de pessoas portadores de doenças e
deficiências que compõem o Conselho.

Durante
 a reunião, os Conselheiros (as) ressaltaram que um representante do
Conselho, da Associação dos Deficientes Físicos do Estado de Goiás, não
pode participar de qualquer reunião do pleno por ser cadeirante e o
prédio, do CES-GO, está com os elevadores sem manutenção há mais de três
 anos e, ainda, não está adaptado para atender pessoas com qualquer
deficiência.

O Conselho Estadual de Saúde de Goiás é um órgão colegiado, onde
 a população exerce o controle social em saúde, assegurando a efetivação
 do direito à saúde e à qualidade de vida das pessoas, pois, o que é
público deve estar sob o controle dos usuários.

Atualmente,
 o CES-GO possui 20 membros usuários, 10 trabalhadores e 10
re

presentantes do segmento de gestor/prestador de serviço de saúde, o
que totaliza 40 Conselheiros Estaduais de Saúde titulares. Cada
Conselheiro possui uma entidade, representante do mesmo segmento e
eleitos para serem suplentes. Então o Conselho possui mais 40
Conselheiros Suplentes.

 Estima-se
 que diversas políticas e programas de saúde, além de diversos projetos
que necessitam de aprovação do CES-GO para liberação de verbas do
Ministério da Saúde, ficarão suspensos com a paralisação do Conselho
Estadual de Saúde de Goiás.

 A medida adotada ficará em vigor até que a Secretaria Estadual de Saúde viabilize  condições de trabalho.

Contatos: Cláudia Cruvinel Câmara - Presidente do CES-GO (8143-2770)

 Comunicação CES-GO (3201-4260)

--

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de Saúde, próximo à Praça Cívica), CEP: 74.015-010 - Goiânia-GO
Compartilhando nossa agenda de mobilizações
Autor: Pedro Ferreira | Publicado: 2012-03-13T14:05:00-07:00

AGENDA

 

- 14/03/12 – 14 h – Assembléia Legislativa – Audiência Pública dos Concursados de 2010 que ainda não foram convocados.

 

- 20/03/12 – 19h - Centro Cultural Eldorado dos Carajás – Próxima Reunião do Comitê (acertar últimos detalhes da Marcha)

 

- 22/03/12 - ? - ? – Marcha em Defesa da Água
No dia mundial da Água trabalhadores goianos marcham contra a privatização da SANEAGO entre outras empresas e órgãos públicos de Goiás
Autor: Pedro Ferreira | Publicado: 2012-03-23T09:22:00-07:00

*Por Pedro Ferreira

Nesta quinta-feira (22/03) no dia em que se comemora o dia mundial da Água, trabalhadores Goianos ocuparam as ruas do centro de Goiânia para denunciar o processo de privatização da SANEAGO (Empresa Pública de Água e Esgoto de Goiás), por parte do governo de Marconi Perillo (PSDB).

 Vindo de varias cidades do interior de Goiás os trabalhadores denunciaram o processo avançado de entrega do bem público por parte do governo a iniciativa privada em Cidades como Trindade, Aparecida de Goiânia, Jataí como em todo o entorno de Brasília.

Comitê de Combate as privatizações denuncia privatização na Saúde

Organizações que atuam no Comitê de Combate as Privatizações também participaram da marcha para denunciar o processo de privatização que avança em outras áreas a exemplo da saúde. A gestão de alguns hospitais já foram passadas para OS´s (Organizações Sociais). E estão na fila uma serie de outros hospitais que serão repassados para serem geridos por essas organizações.

Professores em Greve, Presentes!

Os professores da rede estadual de ensino que estão a mais de 40 dias em greve, participaram da marcha também em apoio à luta contra as privatizações e para denunciar a população o descaso com a educação pública em Goiás por parte do governo do estado que nada tem avançado no processo de negociação com a categoria.

População manifesta apoio a luta contra as privatizações durante a marcha que percorreu o centro da capital goiana

Durante o trajeto percorrido pelos trabalhadores a população goianiense nas calçadas e no transito manifestava o seu apoio a luta contra as privatizações, vários panfletos foram distribuídos esclarecendo a população do processo de entrega do bem público por parte do governo estadual.

A marcha percorreu as principais ruas do centro de Goiânia, saindo do setor sul pela Rua 83, passando pela praça cívica, descendo a Avenida Araguaia, em seguida pegando a Avenida Anhanguera, subindo a Avenida Tocantins e finalizando com um ato político em frente ao palácio Pedro Ludovico (Sede administrativa do governo de Goiás).

A luta continua

Todas as organizações presentes reafirmaram a necessidade da luta contra as privatizações, para tanto é importante a continuidade da nossa organização, articulações e mobilizações diante dos ataques por parte do governo.

As ações de rua contra as privatizações devem continuar, o objetivo é cada vez mais encorpar o movimento, pois quanto mais forças tivermos, mais possibilidade teremos de reverter o quadro de ataque aos direitos dos trabalhadores em Goiás.

*Militante do Bloco de Resistência Socialista
Agenda do Comitê de Combate as Privatizações de Goiás
Autor: Pedro Ferreira | Publicado: 2012-02-24T06:08:00-08:00

24/02/2012 – 19 horas - Titulo doutor honoris causa Pedro Wilson - Auditória Área 5 Católica.

 28/02/2012 – 14 horas - SINTSESP-GO – Próxima reunião do Comitê de Combate às Privatizações

29/02/2012 – 9 horas - Plenária do Conselho Municipal de Saúde Auditório da Funasa: Rua 82 esquina com 83.

 29/02/12
 – 19 horas - Reunião para discutir critérios para participantes do
Curso de militância em saúde pública (60 vagas) - Reunião do CEBES Goiás
 (Bloco de aulas D, sala 205, Campus 1, UFG).

 07/03/2012
 - 9 horas - Plenária do Sindicato Servidores Públicos Federais - Local:
 Colégio Emanuel: Avenida Cora Coralina nº 407 Setor Sul.

 08/03/2012  - Dia Internacional da mulher. Fórum Goiano de Mulheres 

22/03/2012 - STIUEG – Marcha em Defesa da Àgua

 29/03/2012 - Plenária Sindsaúde

26/04/2012 – 13:30 as 17:30 (Conferência); 18:00 as 22:00 e no dia 27/04/12 (Curso de militância em saúde pública)
That's What You Get (É Isso Que Você Ganha)
Autor: Nani Barros | Publicado: 2010-02-13T11:10:00-08:00

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Não, senhorEu não quero ser a culpada, nunca maisÉ a sua vezEntão sente-seNós vamos acertar as contasPor que nós gostamos tanto de nos machucar?Eu não consigo decidirVocê tornou mais difícil para prosseguirPor quê?Todas as possibilidades...Bem, eu estava erradaRefrão:É isso que você ganha quando deixa seu coração ganhar Woah!É isso que você ganha quando deixa seu coração ganhar Woah!Eu afoguei toda a minha razão com o som da batidaÉ isso que você ganha quando deixa seu coração ganhar Woah!Eu me pergunto...como eu deveria me sentir quando você não está aqui?Pois eu queimei todas as pontes que havia construídoQuando você estava aquiEu continuo tentando me prender a coisas bobasEu nunca aprendoOh, por quê?Todas as possibilidades... Eu tenho certeza que você já ouviuRefrão:A dor guia seu caminho até mim...até mimE eu sempre serei muito convidativaSe algum dia eu começar a pensar direito,Esse coração vai começar um tumulto em mim...Por que nós gostamos tanto de nos machucar?Refrão:É isso que você ganha quando deixa seu coração ganhar Woah!Agora, eu não posso confiar em mim mesmaCom nada além disso
DEPRESSÃO
Autor: Nani Barros | Publicado: 2010-01-27T12:10:00-08:00

Eu respiro tentando encher os pulmões de vidaMas é difícil deixar qualquer luz entrarSinto por dentro a dor de uma feridaMas o pior é pensar que isso um dia vai voltarEu queria manter cada corte em carne vivaA minha dor em eterna exposiçãoO que me dá raiva não é o que fiz de erradoNem meus muitos defeitos, nem eu ter me deixadoNem meu jeito fútil de falar da vida alheiaNem o que eu não vivi aprisionado nessa teiaO que me dá raiva são as flores e os dias de solSão os desejos de olho, mão e abraço protetorEu já tentei dezenas de receitas pra isso não ocorrerQue só me lembra que sem tratamento não vou sobreviverE o que me dá raiva é que nada vai resolverPorque tudo, tudo me traz até aqui...E eu já não tenho pra onde correrAdaptação de: Frejat - 50 Receitas