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O diabo veste prada
Autor: caiocv | Publicado: 2012-02-15T17:03:00-08:00

esse filme se trata de uma mulher que procura um emprego e consegue numa revista de moda mas ela não tem la o jeito e o estilo para esse trabalho e ela descobre que realmente o diabo veste Prada , o estilista da revista ajuda ela a se vestir a segunda assistente ajuda ela também ela quase que não aguenta Miranda faz ela de capacho ela quase as que perde o emprego muitas vezes eu recomendo esse filme também . ela quase se mata nesse trabalho . tipo de filme :humor
Perdii 5 kgs *o*
Autor: ANAMIA de lagarta a borboleta | Publicado: 2010-09-03T07:57:00-07:00

Olaa amoress, dei uma rápida passadinha pra ver vcs aqui hj , e pra falar que eu estou conseguindo vencer essa batalha , precisando perder muito peso eu sei , mas esses dias me pesei e apos uma semana e meia pesadissima , rejeitando todas as minhas vontades e compulções eu eliminei 5 kilos , fiqueii muito feliz !!! Quem me segue no orkut já sabee ...mas eu to tentando agora perder mais 5kgs e me controlando pra eles naum voltarem , Pra quem não sabe eu perdii pela dieta da saladaa que eu vou postar aqui , falo pra vcs que não a segui a risca , cofesso mais a mia me ajudou um poko quando naum resistia aos lixos da geladeira ...Por enquanto e só garotas torcendo aqui por vcs e torçam por mim tbm , vamos vencer todas unidas em!? De thinspo deixo pra vcs a Taylor que eu adooro xD ate mais lindinha , beijos DRI
ai minha vida ta de cabeça pra baixo gente
Autor: ANAMIA de lagarta a borboleta | Publicado: 2010-06-25T04:36:00-07:00

Bem como eu dei uma escapada do blog ate que ele não ficasse vizivel nos meus preferidos , pra minha mana não descobrir tudo eu vou atualizar vocês sobre tudo o que aconteceu . AI VAI ;Minha vida ta uma merda total, não consigo esquecer aquele menino que tem namorada , fiquei num engorda emagrece o tempo todo e sem poder desabafar pra ninguem ,descobri uma banda que eu agora to amando que eu ja sabia duas musicas deles que faziam sucesso i miss you love e anas song mais era quando eu era bem pequena e naum tinha pesquizado as letras de musicas nem huistória da banda ;descobri que o cantor sofria de anorexia e a muzica anas song era sobre a doença e ele e simplismente perfeito vou postar uma foto dele , voltando ao assunto ; não tenho minha vida sob controle e agora eu sei que nada esta ao meu controle ate agora ; vou controlart com todas as forças e o meu peso , deixar de ser fraca ,enxugar as lágrimas e seguir em frente , to fazendo abdominais e agora ja vou começar meu nf e não vou me importar com nada . Esses dias eu fui pra fazenda com meus pais e omeu sobrinho e almocei sozinha e na hora que eu fui jogar a minha comida para o cachorro que mora la ele acabou me vendo e contou pra minha mãe garoto idiota , minha mãe fe3z piada com a minha cara mais o meu pai ate que eu estrecei e acabei gritando com ela , entaum se eu lembrar de mais alguma coisa amore eu posto ta um grande beijo > POSTANDO A FOTO DO CARA QUE EU FALEI se vocês quiserem ou vir a musica a banda e Silverchair e se vocês quizerem ouvir a história do cara que se chama Daniel Johns e so me pedir ok!? Vou vizitalas BEIJOS DRII ♥
Como me aconselharam me afastei um poquinho
Autor: ANAMIA de lagarta a borboleta | Publicado: 2010-05-02T06:31:00-07:00

Oi gente ,bem como vcs sabem eu tinha sido desmascarada pela minha mana que viu um site ana no pc entaum ouvi uns conselhos e me afastei um poquinho do blog ate que ela esquecesse do assunto ... Infelizmente ganhei dois quilos porque ela começou a me intupir de comida e chegou ate a pedir comida no meu horario de almosso pra me entregarem e ficava olhando se tinha alguma marca no vazo ou no "lixode casa " ou no terreno pra naum ver se eu tinha jogado fora tudo ou miado =/ fiquei um om tempo efastada e por iso peço desculpas a todas minha amigas que fiz aqui ..mais eu to de volta xD !!! To de NF faz uns quatro dias hj a base de liquidos amanha vou me pesar e vou avisar pra vcs o quanto eu perdi ...agora minha mana naum ta desconfiando pq eu naum to comendo porcausa que eu to gripada e eu fasso maior drama quando isso acontece .Bem agora vou faser algumas visitinhas ta!? e tambem vou pegar minha camera de volta pra faser as comparações que a tanto tempo eu naum fasso //um beijo pra vcs seja fortes amoores !! te mais e uma thispo e claro ...vcs me dão forças pra continuar Adoro vcs !!! BEIJOS DRI ♥
Queridasss Volteii xD
Autor: ANAMIA de lagarta a borboleta | Publicado: 2010-11-27T07:53:00-08:00

Ola meus amoress , desculpa por ter abandonado vcs apos a ultima postagem ; DESCULPAS: problemas na internet, pessoas por perto ,e problemas no computador e tbm a falta de tempo . Bem como eu havia prometido pra vcs vou postar a receitinha que me fez perder 5 kgs em uma semana no final dessa postagem .Vou faser uma breve atualização de minha vidas pra vcs ; E naum tenho mjuito a reclamar da minha vida pessoal estando solteira , mais o meu coração esta dividido entre dois maninos , um meu melhor amigo e o outro um carinha lindo e cafageste ao estilo chuck bass de GG . mais os dois tem namoradas conhecidas entaum vou tentar desencanar antes que eu me envolva demais , bem estou malhando e vou voltar a minha dietaa pra perder pelo menos 5 kgs de novo pq eu tenho uma festa pra ir daqui a uma semana e pouco .. vou passar de boaa na escola e vou fase4r o possivel pra que esse ano de 2011 eu entre arrazando mais magra !vou comessar agr a campanha thinspo 2011 me alimentando de saladas , sucos , bolachas de água e sal ,barrinhas de sereai e fotos de thinspos ate realmente me tornar uma, ir bastante a academia pra naum ter aquela grrdurinha horrível . Será um novo ano e serei uma nova garota nele. Espero que vcs fassam o mesmo comigo estou contando com vcs ok !? Ah obrigado pelos novos segudores ...divulguem me pras amigas aninhas ok!? ate mais ;* amo vcs thinpo Dakota F, lindaa na foto amoo Os horarios das refeições fui eu que coloquei se quiserem podem mudalas ok !? DIETA DAS SALADAS***6 kilos por semanaManhã- 1 suco de frutas 300 ml - laranja ou mamao com laranja 6;30150ml 9;30 mais 150 mlÁGUA Almoço - Salada (2 tomates, pepino (a vontade), cebola, alface (a vontade), Chuchu (a vontade), e outros legumes que vc quiser. MENOS BATATA. 12;30ÁGUATarde - Uma fruta (pode escolher, mas apenas uma) 15;30ÁGUAPré janta - Outro suco de frutas 18;30ÁGUAJantar - Salada a vontade (lembre-se nada de batatas, mandiocas.Tomate pode somente 4 por dia, o resto é a vontade. 20;30ÁGUACeia - um copo de leite desnatado ou outro suco de fruta (300 ml) 22;00faça isso por 1 semana e elimine no minimo 6 kilos. Boa sorte!!!
Passando por crise de identidade
Autor: ANAMIA de lagarta a borboleta | Publicado: 2010-08-14T06:44:00-07:00

Oii gente , como vão vocês !? Espero que melhor do que eu , Bem quinta feira veio uma amiga minha aqui em casa pra gente colocar o papo em dia e comer brigadero (aff idéia dela ) bem mais ate que valeu a pena sabe... ela me alerto muito sobre as pessoas que eu ando na sala , as falsas amigas e tal , me disse que as veses eu mudo completamente meu comportamento quando eu estou com essas pessoas que me fasem mal , e realmente ela tem razão , nós ficamos conversando por horas sobre as nossas vidas e eu ví que ela é bem amsi madura que eu apesar de termos quase a mesma idade (por alguns meses de diferença ) bem dai ela me falou do que algumas garotas pensam de mim , por ter sido da "tuma do fundão"e o que estão pensando agora que eu estou mudando , mas ela também disse que ao mesmo tempo que eu dou alguns passos a frente , eu volto pra tras em pouco tempo e que era pra refletir sobre isso . Sabe dai na sexta eu pensei na minha vida como esta e ví que seu eu naum mudar eu não vou ter futuro e que essas pessoas (amigas falsas ) só estão me afundando , mas sei que naum e tarde pra mudar e estou começando isso agora ! Realmente sem ser meio criancisse ou sei la que vocês pensem to realmente me sentindo a Serena de Gossip Girl (apesar de gostar mais da Blair ) , querendo mudar e dai seu passado a sombra ; aparece Georgina e tenta afundá-la ... Mais eu sei eu vou ser forte , vou ser meu orgulho tanto fisicamente quanto moralmente vou me tornar a melhor das alunas (sei que tenho uma das melhores notas da minha sala que e a sala A dos segundos anos da escola , mais o meu problema e a conversa e as brincaderas ) vou pegar firme nas dietas ,me embelesar como nunk e ser a melhor pessoa que eu conseguir , espero que assim eu tenha um futuro melhor e que essas novas amigas que estão me ajudando a melhorar estejam sempre comigo pra mim não sentir falta do ninho de cobras onde eu estava (aliás minhas novas amigas são ate bem mais agradáveis e amaveis comigo ) espero que vocês também não me abandonem beijos Amo vocês ♥ ha uma fotinha pra vocês do que eu acho ser uma das representações do que eu estou passando :* e ja decho a S , B , e G como thispo tbm beijos DRI
FUI DESCOBERTA MENINAS : /
Autor: ANAMIA de lagarta a borboleta | Publicado: 2010-04-17T05:40:00-07:00

Bem garotas pessiam noticia essa que eu dei hj ne !? vcs devem saber como e ser desmascarada total ... minha mana viu eu mechendo em um sit anamia e me perguntou porque eu tava mechendo nisso /falei que era um trabalho de escola e tals ai ela ficou meio desconfiada e tals e tava me obrigando a comer fico ameassadno tira minha net ..foi horrivel ,justo quando eu tava conseguindo muito chata ela /não deu pra eu conseguir conquistar o meu objetivo do mes( im a loser) mais entrei em um grupo na gincana anamia ( grupo vermelho ) to seguindo o que elas taum postando e tenho certeza que com a forsa delas as anamias vo conseguir e vo dar tbm forsa pro meu grupo ... ontem foi meu niver(16) ...e naum comi muito pq eu to numa dieta no grupo essa sim eu conseguir naum vo ficar choramingando como eu fazia se e uma guerra a gente tem que ser e forte naum o contrario ... agora garotas eu quero que me atualizem ta!? me contem as novidades e tals ... Ah ja ia me esquecendo fiz um orkut ... etrem la meu email e : adriele_fernanda14@hotmail.com beijos vou faser visitinhas a vcs agora e uma thispo naum deve faltr ne !? ^^TE MAIS DRII ♥
As aulas estão aii né !?
Autor: ANAMIA de lagarta a borboleta | Publicado: 2011-01-21T04:38:00-08:00

 Oii garotas *-*     Como vão vcs ? eu to bem ! eu voltei pra academia , ja que não atualizei vcs a algum tempo , o meu ano novo eu relaxei , e fui pra 2011 com 74 kgs O.O ! É eu tava horrivel quando me pesei parecia que alguem tinha dado um tapa de cada lado do meu rosto , fiquei horrivel  mais voltei a acordar . Entrei em outra dieta a da bolacha de sal e perdi mais 6 kgs , to com 68 kgs , voltei pra academia e minha miga que fica comigo disse pra mim que realmente notou que eu imagreci , estou definindo minha musculatura e queimando minhas gordurinhas , hj só tomei dois copos de chá , daqui a poko vou comprar minha bolacha de sal , vou me sacrificar ao máximo esses 12 dias que eu tenho pra volta as aulas , quero perder mais 5 kgs ou mais pra realmente notarem que eu imagreci .  Hoje eu vou pra academia , como fasso todos os dias , naum estou faltando nunk , deixando pra descançar apenas sábado e domingo ( os dias que lá não abre ) pq se abrisse eu estaria lá do menso geito ! se quiserem ou posto aki a dieta da bolacha pra vcs .  To ansiosa pra malhar já , parece que toda vez que eu entro no blog me impulsiona pra faser tudo com mais ânimo pra postar os resultados e dar forças pra vcs que tbm me dão força.  Estou morreeeendo de saudades de algumas amigas que fiz por aqui é sumiram ,  Lihh e Skinny são alguns exemplos .  vou ver se as encontro aki .. um beijo pra vcs qualquer dúvida entrem no meu orkut adriele_fernanda14@hotmail.com   ou comentem aki que já respondo .. thinspo pra vc .. é forçaa muitaa forçaa Xo Xo Dri
Recomendo aninhas
Autor: ANAMIA de lagarta a borboleta | Publicado: 2011-02-24T05:41:00-08:00

Olá meninas .. Como estão vocês !?  bom eu estou bem,  vim aqui pra contar algumas novidades pra vocês antes que eu fale dá principal eu vo dar uma atualizada da minha vida .. vi que o meu amigo nunca vai deixar de ser amigo mesmo algumas pessoas me abandonaram na malhação , mais to indo mesmo assim ( só parei essa semana por que fiz escova .. vcs sabem como é) vou voltar hj  to bebendo 1 copo de agua com 7 gotas de limão por dia agr ( dizem que aumenta o metabolismo) se for fazerem isso é quando acordam em jejum . não sei quanto peso eu perdi esses dias vou pesar hj tbm a escola até que tá legal enfim .. Nada de coisa nova .  Agora  uma dica que eu quero dar pra vocês é sobre o filme que eu ví ontem ( Cisne Negro ) .. acho que todas ( nem só as A/M) de4veriam ver , más principalmente nós temos que registrar esse filme em nossa memória , E a história de uma menina que vai em  busca de um momento de  perfeição e que vai descobrir da forma mais dolorosa que pra ser perfeita as veses a gente tem que parar de fazer tudo certinho e se deixar levar um pouco.. Eu saí sem fôlego realmente ..esse filme é esplêndido e está concorrendo ao oscar , eu to torcendo pra que ganhem todos os 5 principalmente o de melhor atriz ! Se vocês assistirem comentem aki ou lá no meu orkut fake, aki esta umas fotos dela lindaa; Natali Portiman Aminha mais nova thisnpo que alias perdeu 7 kgs pra encarnar a personagem e quebrou uma costela no ensaio .. e mesmo assim deu um show no filme , realmente ela merece o oscar com todo louvor
MAIS UMA BATALHA PERDIDA...
Autor: ANAMIA de lagarta a borboleta | Publicado: 2010-07-31T13:17:00-07:00

Bem garotas como vcs leram em cima eu sou uma perdedora tudo graças as minhas férias que foram horriveis porque minha irmã resolveu pedir ferias do trabalhjo junto com as minhas férias escolares , estragando todos os meus planos de dietas nfs e lfs e exercios e ate minhas compulsões naum tiveram a ajuda da mia e pior de tudo vou voltar pras aulas 3 quilos mais gorda que eu entrei , toda vez que to sozinha penso nisso e naum contenho as lágrimas , as minhas noites estão sendo muito mal durmidas e ja nem disfarso minhas frustrações e sabem ela minha irmã vai voltar bem mais magra! saquei o que ela fazia nessas feria ; ela compra as besteras que eu mais gosto pra eu me empanturrar e ela não ela naum tem compulções e ela esta realmente muito magra , ela na hora de comer come primeiramente quase uma vasilha de salada de alfasse e fica cheia para as outras refeições e tbm o seu intestino solta bastante ,só não desconfio dela ser uma ana pq ela sempre ta comendo, mais ela e tbm muito preocupada com o corpo com os seus 50 quilos enquanto isso ,eu estou indo no rumo de ser quase 20 quilos mais gorda que ela =/ mais com as ferias acabando pelo menos eu naum vou ser mais vigiada entaum vou por em prática tudo que eu estava planejando das ferias frustradas . e vou faser tudo duas veses mais intensas pra compensar minha burrice se for só com punição que eu vá aprender entaum assim seja... vou visitar vcs anjinhos espero que vcs estejam melhor do que eu beijos beijos beijos ate mais DRI ♥ Ah uma thispo pra vcs minha irmã
Voltando a seguir a dietaa
Autor: ANAMIA de lagarta a borboleta | Publicado: 2010-12-14T07:14:00-08:00

Entaum lindinhas *-* essa semana eu to motivadaa , me melhor amigo está se tornando mais que um amigo , a pessoinha que eu amava ainda ta mechendo comigo mais agora voltamos a ser amigos .. vida minha parecendo novelaa aushauhsuahsuahs vou voltar a faser dieta das saladas duas semanas segudas pq o natal e o ano novo estaum aii né !? vou me pesar agr e quando possivel retorno ao blog ou coloco no meu orkut e o resultado ;(orkut) adriele_fernanda14@hotmail.com bem hj to numa correria que só, vo faser exercicios ate agr só tomei meu sukinho e minhas salada .. vou ajudar uma amiga com a recuperação na casa desse amigo meu , quando puder fasso visitinhas , acho que hj a noite mais escrevam em seus blogs e me atualizem ok !? adoro saber a história de cada uma vamos lá forçaa pra vocês VERDADERAS ANAS MIAS sempre apoiem-se umas nas outras , sei que é dificil olhar no espelho e tudo o que acontece , mais lembrem-se que Deus nos ama do mesmo geito e ele é o único que sem ouvilo nos dá o maior conselho pela conciencia , naum vão pela cabeça de ninguém ;*    Com vcs leighton meester  thinspo
fascinio teu nome é mulher
Autor: 46 não é gorda ou cozinha de pobre | Publicado: 2012-02-13T19:16:00-08:00

como já disse antes, meu objeto de trabalho é a mulher, afinal qual a materia prima de uma estilista? também amo  a net, e eis mais um achado, MARINA BYCHKOVA artista canadence que cria verdadeiras obras de art de 30 cm de altura, suas bonecas são feitas a mão, cada detalhe elaborado para ser unico, tanto admiro o trabalho dela que usei, essas lindas criaturas como inspiração para um coleção de bolsas na faculdade. O nome da coleção é corpo aos pedaços.
deleite-se com esse video e desejando visite www.enchanteddoll.com   voce vai se surpreender com o show de talento nos detalhes 
descobri minha vocação
Autor: 46 não é gorda ou cozinha de pobre | Publicado: 2012-04-10T20:32:00-07:00

BOA NOITE !!!!
finalmente decidi o que quero pra minha vida profissional e este é o video da minha vida! Tá eu explico: sempre sonhei em ser uma mulher magra, sexy e poderosa.
Com a redução de estomago desci ( graças a Deus ) do manequim 56 para o 46, renasci! E como qualquer recem nascida precisei aprender a andar... isso mesmo, andar, respirar, comer e etc...
aos poucos estou tirando do baú antigos desejos e sonhos, que para outras pessoas seriam banais, mas para uma ex-obesa morbida são conquistas maravilhosas, como por exemplo: sentar num restaurante e cruzar as pernas!?E COMER POUCO E FICAR SATISFEITA !!!
 E um sonho maravilhoso é.....

USAR CORSELET !!!!!

portanto, a partir deste post , vocês vao acompanhar minha aventura de fazer meu primeiro corselet com fotos de cada linha traçada, cada tesourada, pesquisa e etc.

 um bom lugar pra começar é uma visitinha no site da MADAME SHER

muita informação inetressante e claro modelos maravilhosos para todos os gostos e intensões

bjs e vem comigo

 este é o modelo que escolhi como inspiração
Autor: 46 não é gorda ou cozinha de pobre | Publicado: 2012-02-16T18:43:00-08:00

beeeeem!! então finalmente tomei coragem e cortei a franja,levei 3 exatos dias tomando coragem, hoje assistindo o Gato de botas, levantei fui no espelho segurei alisei e passei a tesoura,na primeira vez achei pouco ai tomei folego e cortei de novo passei a prancha e fui mostrar, quem viu gostou !
portando, depois de anos de vontade, finalmente sou a nova franjuda da praça. essa ai da foto não sou eu , mas ficou bem parecida, inspire-se e faça,tenha coragem, eu tive e gostei!!
Autor: 46 não é gorda ou cozinha de pobre | Publicado: 2012-02-17T14:24:00-08:00

entre tantas coisas que gosto de fazer, uma delas é cozinhar, mais é cozinhar comidinhas bonitinhas ou que me lembre bons momentos, receitas diferentes, etc.estou num momento nostalgico (notou o mister magoo?) e estou tentando marcar um dia de chuva ( que é meu dia preferido) para tentar fazer biscoito de chocolate tipo cookie  americanos e sonhar que estou no inverno americano vendo a neve cais pela janela.
quer tentar tambem? veja o video.

alias eu consulto muito esse site,é cheio de receitas simples e gostosas mesmo. 
fantasma da ópera
Autor: 46 não é gorda ou cozinha de pobre | Publicado: 2012-02-22T17:14:00-08:00

Antes de começar a fatiar minhas "memorys" quero mostrar mais duas paixoes reunidas num só clip: heavy metal + fantasma da ópera. O NIGHTWISH é maravilhoso e é a musica deste grupo que eu escuto quando quero me acalmar e me concentrar, ouça e fique zem.
Autor: 46 não é gorda ou cozinha de pobre | Publicado: 2012-05-30T20:02:00-07:00

oiiiiii minhas crianças
perdão por ter sumido, é que a faculdade acaba agora em junho, mas eu inventei de fazer 2 vestidos de debutante (para agosto) e 1 de noiva ( para julho) e estou enlouquecida, mas estou encarando isso como um desafio e estou fotografando todas as etapas do processo para postar aqui, enquanto isso quero encantar vcs com esse vídeo muito legal dessa artista-garota leilani joy, sua arte retrata as mulheres, lindas e coloridas e sedutoras e e e
sei lá mas o que , eu simplesmente apaixonei pelos seus traços,
divirtam-se
bjsbjsbjs
Autor: 46 não é gorda ou cozinha de pobre | Publicado: 2012-08-12T20:11:00-07:00

                                                    minha familia ideal

sempre fui uma criança digamos, diferente! e acreditei (aos 7 anos ) que este era o ideal de familia perfeita, um pai enorme e super protetor, um irmão corajoso e fofo, uma mae linda e amorosa, um avô pirado e divertido e uma prima legal. Não tenho essa , tenho outra mas continuo apaixonada por esta familia,
                                 E VIVA A FAMILIA MONSTRO !!!!!
quatro anos
Autor: 46 não é gorda ou cozinha de pobre | Publicado: 2012-02-19T09:56:00-08:00

com esta imagen linda dou inicio a um projeto muito pessoal,em dezembro passado realizei um sonho de criança,terminei minha faculdade de moda, hoje sou estilista formada,e sempre quis escrever um livro. Tá e daí? pensei em escrever sobre um monte de coisas, mas senti ao longo do caminho academico, vontade de escrever sobre tudo que aconteceu comigo, as coisas que descobri, vivi, constatei, enfim, minha experienciapessoal.acho eu que só quando eu escrever sobre isso me sentirei livre para escrever sobre outras coisas, então neste momento, convido voce a embarcar nesta viagem comigo e pode deixar seus comentarios e impressoes de tudo que eu disser.
 Obrigada por sua compania e prepare-se que eu adoro detalhes.bjs
madame sher
Autor: 46 não é gorda ou cozinha de pobre | Publicado: 2012-04-12T19:40:00-07:00

OOOOIII GENTEEE!!
com este video vim apresentar a minha musa inspiradora: MADAME SHER
eu sempre gostei de corset mas foi ao conhecer o trabalho dela que me decidi, vou usar corset, pena que vou ter que fazer exercicio, detesto exercicios mas deles depende a nossa saude hoje e amanhã, como eu pretendo chegar aos 100 anos sendo uma velha sacana e saudavel, vou trabalhar minha mente para aprender a gostar de exercicios, no caso do corset, segundo madame sher, é preciso fortalecer os musculos das costas e do abdomem para que a cintura diminua saudavelmente.
portanto mais um desafio pra mim!!
Autor: Pousada  Schueng-Trindade-RJ | Publicado: 2013-08-30T17:02:00-07:00

Festa de Nossa Senhora dos Remédios 2013

                 De 30 de agosto a 08 de setembro de 2013

Programação de Shows do final de semana:

                              ●SEXTA (30/8): JÚNIOR E DIEGO 22:30h                     

●SÁBADO(31/8): TIHUANA 22:30h

                                      ●DOMINGO(1/9): ALINE VENTURI (SHOW CATÓLICO) 22:30h

Local : Praça da Matriz

Em breve estaremos enviando a programação completa.
Autor: Pousada  Schueng-Trindade-RJ | Publicado: 2013-09-12T08:46:00-07:00

Olá pessoal!!!

Infelizmente no momento estamos sem contato por celular e telefone fixo da pousada devido á um problema geral aqui em Trindade... 

Ao retornar informaremos...

Estamos á disposição para dúvidas, informações e cotações de valores no Facebook (in box).

Nos adicione https://www.facebook.com/pousadaschueng?ref=hl

Obrigada á todos e tenha uma ótima tarde!!!
Atrações de Paraty!
Autor: Pousada  Schueng-Trindade-RJ | Publicado: 2012-06-17T06:55:00-07:00

http://tvxuxa.globo.com/videos/t/programas/v/bernardo-mesquita-mostra-roteiro-de-aventuras-em-paraty-no-rj/1996852/

Dá uma clicada pra conhecer as atrações turisticas de Paraty-Trindade.
Vcs vão adorar...Bjos!
Autor: Pousada  Schueng-Trindade-RJ | Publicado: 2013-08-30T18:09:00-07:00

Merece um "Antes e Depois" não é?

Melhorando sempre para melhor atende-los

r atende-

Nos adicione também na página do facebook com fotos da pousada, informações de Trindade e muito mais...

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=675331952480996&set=a.612328172114708.1073741825.433318960015631&type=1&theater
Autor: Pousada  Schueng-Trindade-RJ | Publicado: 2012-06-15T09:22:00-07:00

Bom diaaa!!!
Esta um sol lindo em trindade hoje...

Quer aproveitar suas férias de julho e conhecer um lugar lindo???Venha para trindade...Lugar calmo, onde você e sua família podem descansar e ao mesmo tempo aproveitar as mais belas praias da região.!Estamos com preços ótimos para o mês de Julho.Entre em contato conosco e faça já a sua reserva...Teremos prazer em recebe-los em nossa pousada!!
"Festa do Divino de Paraty"
Autor: Pousada  Schueng-Trindade-RJ | Publicado: 2012-05-09T14:17:00-07:00

De 18 á 27/05 venha acompanhar as lindas celebrações na Igreja da Matriz de Paraty e depois aproveitar umas das festas mais esperados do ano nessa cidade maravilhosa......E claro se hospedar aqui com agente na "Pousada Schueng" em Trindade, para durante o dia poder conhecer as mais belas praias da região!!! Estamos com ótimos valores de diárias para este período...Confira!!!
PROGRAMAÇÃO COMPLETA: Dia 18/05
Sexta Feira – Banda Chama Maré           Dia 19/05
Sábado – Banda The Haoles           Dia 20/05
Domingo – Banda Heros           Dia 21/05
Segunda Feira – Dj Marino           Dia 22/05 –
Terça Feira – Dj Marino           Dia 23/05
Quarta Feira – Show de Calouros Mirim (Marli)           Dia 24/05
Quinta Feira – Show de Calouros (Marli)           Dia 25/05
Sexta Feira – Banda Sacode a Poeira           Dia 26/05
Sábado – Tributo a LegiãoDia 27/05
Domingo – SHOW BANDA SÓ PRA CONTRARIAR (SPC)
Autor: Pousada  Schueng-Trindade-RJ | Publicado: 2013-09-14T05:00:00-07:00

Olá pessoal..

 Venha curtir o "Festival De Musica Latina de Paraty" que acontece entre os dias 04 e 06 de outubro... Com direito a show dos Paralamas dos Sucesssooo...Você vai perder...?? 

Hospede-se conosco podendo aproveitar de dia as lindas praias de Trindade e anoite aquele show espetacular...

Consulte nossos preços pelos e-mails:

Aschueng@hotmail.com

PousadaSchueng@hotmail.com

Telefones:

(024) 9993-3304

(024) 9821-1962

Bom dia de sol pra vocês ;)  !!
Suíte 3  "Para casal"
Autor: Pousada  Schueng-Trindade-RJ | Publicado: 2012-04-26T13:37:00-07:00

                                          " Estamos melhorando para melhor atende-los!!!"
Beleza nos detalhes
Autor: Lízia Almeida | Publicado: 2011-10-28T04:44:00-07:00

Ladies,

Para a construção de um visual glamouroso é necessário adaptar acessórios e maquiagem ao estilo pessoal e tonalidade de pele. Quem nunca ouviu a frase "menos é mais". Talvez não seja a verdade suprema, mas uma dica preciosa. Sempre apreciei os detalhes. Seguir a moda é muito interessante, mas a moda deve ser também parte de nossa alma e essência. Abrir-se ao novo significa transcender.
Mirem que lindo o detalhe do vestido. Construção harmoniosa de bonito impacto. Amei!
Cuidado com as mãos e unhas: as cores dos esmaltes do verão europeu.
Autor: Lízia Almeida | Publicado: 2011-10-29T03:38:00-07:00

Ladies,

Temos uma cultura ainda compartimentada do corpo humano. Neste sentido, priorizamos alguma parte do nosso corpo e nos esquecemos que somos um "todo em partes".
Normalmente nós mulheres esquecemos dos cuidados com às mãos. Muitas chegam aos 60 anos com as mãos repletas de manchas e ai começam tratamentos para que as mãos não denunciem a idade. E as mãos denunciam
Eis aqui algumas dicas para cuidados com as mãos:

Tente esfoliar o dorso da mão uma vez por semana. No mercado temos excelentes produtos para esfoliação. Em casa você poderá preparar um esfoliante natural. Em um recipiente coloque uma colher  de sopa de sal grosso e a mesma medida de milharina em flocos e mel. Mexa bem e esfolie o dorso das mãos e se quiser as palmas, lembrando que esta ultima é mais delicada. Após a esfoliação lave as mãos com sabonete líquido de sua preferência e se for sair passe o filtro solar, atentando para o tipo de pele. Normalmente o dorso das mãos é mais seco que demais partes do copro, pois o expomos muito. Indico um filtro com base cremosa. Para clarear as manchas existem bons produtos bem como tratamentos com Laser. Eu particularmente usaria no creme noturno das mãos um pouco de pó de pérola que provavelmente pode ser comprado em casa de artigos chineses e talvez farmácia.
As unhas são conhecidas anatomicamente como anexos do Sistema Tegumentar (pele). Embora os esmaltes deixam nossas unhas lindas, coloridas e chamativas, é importante dar um repouso de 24 horas no mínimo para nova aplicação de esmalte.
Se as unhas estão quebradiças, que tal a receita da vovó de " comer gelatina" ou "geléia de mocotó" (risos porque rimou).Cuidado para não exagerar . Importante averiguar como anda sua saúde e o que lhe indica o (a) profissional da Nutrição.
Por fim, posto as cores dos esmaltes que fizeram a cabeça das européias no verão. Confesso que ainda não havia me permitido ao "novo" no assunto esmalte e sempre tendia para o vermelho clássico e o renda francesinha. Resolvi me permitir nova experiência e experimentei o verde cintilante. Gostei! De 5 em 5 minutos eu admirava minhas mãos e estava feliz por transpor uma barreira tendenciosa. O esmalte escolhido para minha aventura foi o quinto na foto abaixo, da esquerda para direita. Estou disposta a experiementar todos!
Pañuelos e bufandas para as espanholas e echarpes e lenços para as brasileiras - complemento especial
Autor: Lízia Almeida | Publicado: 2011-10-30T03:58:00-07:00

Queridas Ladies,

Ao andar pelas ruas de Oviedo, Gijón e Madrid percebi o quanto este complemento constroi um visual super bonito e arrojado. Creio que por estarmos em um país tropical não adquirimos este costume em evidência em nosso visual. Na realidade, há echarpes e lenços de seda, renda e tecidos super leves que poderiam ser usados em nosso clima com jeans, bermudas e vestidos como nas imagens abaixo:

Uma outra tendência no verão aqui na Espanha foi o uso dos lenços na cabeça, outro comportamento não adotado pelas brasileiras. Com uma boa maquiagem e a escolha de óculos adequados à face, o lenço pode proteger os cabelos do sol e produzir um visual muito feminino  e elegante.

A moda tem seus ditames em tempos específicos, mas o mais importante ao optar por seguir a moda ou uma tendência é respeitar o gosto pessoal. Um conselho que dou é que você mulher não estabeleça a barreira do gosto habitual e rotineiro. Abrir-se ao novo pode ser a diferneça da saída da borboleta renovada e livre. Um testemunho pessoal é que há 15 anos atrás eu jamais poderia afirmar que hoje eu estaria trabalhando com imagem, nenhuma colega de faculdade imaginaria que eu me especializaria em Dermato-Funcional. Por motivos religiosos não desenvolvi a vaidade que aflorou anos mais tarde porque eu tive uma excelente personal stylist, a mesma amiga que dizia "mulher não anda, mulher desfila". Um belo dia essa amiga me presenteia com um colar super extravagante. Palavras sábias dela " Lizinha, esse colar não tem nada haver com você, mas se eu desse algo que se parece com você,  jamais permitirá uma vida nova". Levei 5 anos para usar o colar, e creio que o ato de colocá-lo foi o momento fénix de minha vida. Aquele colar extravagente me tornou uma mulher totalmente renovada.  
Olheiras - O segredo top para amenizá-las.
Autor: Lízia Almeida | Publicado: 2011-10-31T03:13:00-07:00

Ladies,

Desejo estar realizando o propósito deste blog!
Quem nunca sofreu ou sofre com as terríveis olheiras. Ao realizar uma busca  pelo Google vamos encontrar mil matérias ou dicas sobre tratamentos, receitas caseiras etc.

Na realidade, a formação das olheiras tem influência genética e de como cuidamos da saúde do nosso corpo. Até as celebridades que tem acesso fácil a produtos de cosmética de ponta e profissionais renomados sofrem com as olheiras.

Como afirmou Therese Bertherat em seu livro clássico O corpo tem suas razões  -  o "corpo é a casa que não moramos". Cuidamos das paredes exteriores, ou seja, queremos ter uma aparência jovial e saudável por fora, mas por dentro nossa casa está com todos os cômodos sujos, repletos de entulhos. Poderia escrever um artigo sobre olheiras, pontuando ainda a má alimentação , o estresse entre outros. Como sei que minhas amigas ladies estão ávidas para que eu vá ao ponto cerne, então serei objetiva. A receita que vou passar para vocês foi ensinada na  pós-graduação em dermato por uma professora doutora em bioquímica com experiência na área cosmética. De antemão, afirmo que não vai acabar com a olheira genética, ou seja extinguí-la forever , e tão pouco com a olheira que produzimos com nossa vida de hábitos modernos de fast food etc, mas vai transformar sua vida principalmente para aquela ocasião em que não pode estar com as olheiras. A receita custa menos de 10 reais. A quantidade sugerida é para uso e armazenamento.

Material:
Um maço de salsinha;
Um pacote de gase para curativos;
Um conjunto de amassador de alhos, que compramos nas lojas de 1,99. Atento para ter esse conjunto exclusivo para este uso. Na falta dele, use a criatividade para amassar a salsinha.

Preparação:

Lave bem a salsinha e deixe secar. Com a salsinha já seca corte em fragmentos bem pequenos e ponha no copinho do amassador e amasse bem, até criar uma massinha pastosa.
Abra a gase ao meio e em cada uma coloque uma colher de sopa rasa da pasta da salsinha.
Separe o par de gase que vai usar. Os demais guarde em um saquinho limpo e congele para uso posterior. Com certeza você vai amar e usar muitas vezes.
Mergulhe os 2 saquinhos cuidadosamente por 3 min em uma vasilha com um pouco de água gelada e após apertar entres as mãos para retirar o excesso aplique em seguida na região ocular. Importante que já tenha feito toda a assepsia de preparação da pele para maquiagem.
Pronto! Após o descanso de 10 a 15 minutos com a aplicação faça a maquiagem. Não será necessário dobrar ou triplicar o corretivo.
Detalhe: não é mais uma técnica caseira, é certamente o melhor método para amenizar as olheiras no dia a dia.
Por fim, desfile... a vida é mais!
Até a próxima matéria: Divas e batons.
Apresentação inicial
Autor: Lízia Almeida | Publicado: 2011-10-28T02:57:00-07:00

Queridas Ladies,

Já dizia uma grande amiga: "mulher não anda, mulher desfila". Sim, todas nós mulheres multicolores, multiestilos, multiprofissionais, podemos desfilar nossa beleza muitas vezes ofuscadas por desmotivação ou desconhecimento de como aguçar nosso potencial.
Este blog foi criado para expor de maneira simples e profissional este assunto promovendo a materialização da supracitada frase, através do meu conhecimento profissional e pessoal. Meu intuito é evocar minha vocação de reabilitar, mas reabilitar a auto-estima. Sejam todas bem-vindas e que desfilem por muitos e muitos anos. 
Beleza cutânea diurna
Autor: Lízia Almeida | Publicado: 2011-10-28T03:17:00-07:00

Ladies,

A beleza da "cútis" está associada a comportamentos e estilos de vida. Assim como o corpo precisa de alimentos todos os dias, como forma de garantir a energia vital, a pele também necessida dessa energia vital diária. Isso significa exatamente que a pele, em especial aqui a facial, necessita de cuidados diários, que seguidos à risca produzirão resultados fantásticos, além da melhora da auto-estima. Segue algumas orientações importantes:
Conhecer bem o seu tipo de pele. Normalmente é possivel indentificar os três tipos clássicos de pele. Um bom profissional fará este trabalho com precisão.
Ao despertar pela manhã partimos do pressuposto que na noite anterior preparou a pele para o descanso. Então, lave o rosto com sabonete adequado ao seu tipo de pele. Normalmente oriento que escolham produtos líquidos e não em barras.
Essa dica é preciosa, simples e faz uma grande diferença. Seque sua pele com lenços de papel, executando apenas o toque sem o arraste do lenço.
Com a pele seca, porém com PH alterado, aplique um tônico específico para sua pele.
Após a secagem do tônico, utilize um protetor solar de sua preferência, e claro levando em consideração o tipo de pele.
Se quiser desfilar, aposte em boa maquiagem. Aguardem as dicas de visagismo em maquiagem.
Aprender a envelhecer com jovialidade
Autor: Lízia Almeida | Publicado: 2011-11-29T04:14:00-08:00

Ladies,

Desde o nosso nascimento passamos a envelhecer a cada dia. Eis uma verdade biológica.A questão que domina a mídia e preocupa mulheres é: como ter uma aparência mais jovem com o passar dos anos  ?Na minha concepção, não dizer a idade já é uma forma de não aceitação da própria imagem. Devemos ter orgulho e satisfação dos anos vividos, afinal muitas pessoas gostariam de ter a oportunidade de viver inúmeras experiências. Mulheres que não revelam a idade provavelmente não aceitam o envelhecimento cronológico como parte da vida.O maior problema no Brasil em especial, é a prática quase que soberana de uma medicina curativa, herança para as demais áreas da saúde. Posso elencar uma série de perguntas aqui que irão provar essa minha teoria pessoal:Você passa filtro solar diariamente e o repõe  ?  Desde que idade começou a fazer isso  ?
 Você usa produtos de beleza compatíveis com a sua idade ?
 Você pratica esporte ou atividade física  ?
 Enfim, poderia elencar uma série de outras perguntas e certamente as respostas demonstrarão que as pessoas só se preocupam quando aparecem os primeiros sinais de envelhecimento marcante: flacidez, rugas ao redor dos olhos e bigode chinês.A prevenção é a carta coringa. Morei em região litorânea e muitas amigas iam à praia depois das 10 da manhã. Quem ia pensar em chegar aos 40 com uma pele invejável ? Melhor ter o bronzeado da moda.Não vou pensar em parar de fumar, o prazer do fumo é maior que o pensamento de uma pele meio esverdeada no futuro.Apesar dos fatores extrenos exercerem forte influência no estado do envelhecimento, os fatores internos são coadjuvantes e muitas vezes atores principais deste processo. Uma mulher feliz, ciente de seus sonhos e ações na busca pela felicidade e de um mundo melhor pode ser um poderoso elixir de juventude.Iremos adentrar mais neste assunto. Deixo aqui essas pequenas reflexões para posteriormente escrever sobre produtos, tipos de pele, sol e atitudes para a face.Até breve!
Projeto de Lei sobre Piso Salarial: É hora da enfermagem se manifestar.
Autor: Júlio César | Publicado: 2011-02-28T04:47:00-08:00

 Está  tramitando na Câmara dos Deputados, desde março deste ano, o Projeto de  Lei 4.924, que dispõe sobre o piso salarial de Enfermeiros, Técnicos de  Enfermagem e Auxiliares de Enfermagem.
O  Projeto de Lei, de autoria do Deputado Federal Mauro Nazif, de  Rondônia, altera a Lei 7.498/86 (Lei do Exercício Profissional de  Enfermagem), incluindo um artigo que define o piso salarial do  enfermeiro em R$ 4.650,00,  a ser reajustado, anualmente, pela variação acumulada do INPC (Índice  Nacional de Preços ao Consumidor). Para o Técnico de Enfermagem, o valor  proposto para o piso é de 50% do valor do piso do enfermeiro (R$  2.325,00) e, para o Auxiliar de Enfermagem, 40% do piso do enfermeiro  (R$ 1.860,00).Em  sua justificativa para apresentação do Projeto de Lei, o Deputado alega  que os profissionais da categoria, além de possuírem uma carga horária  semanal de trabalho elevada, ainda acumulam mais de um emprego, com o  intuito de conseguir uma remuneração melhor. "Mesmo assim, em muitos  casos, esse objetivo não é alcançado".O  Deputado Mauro Nazif defende que a fixação do piso salarial, por lei, é  fundamental, crucial para o bom desempenho da atividade, na medida em  que irá oferecer melhores condições de trabalho. "Quando os  profissionais sentirem que recebem uma remuneração condizente com suas  responsabilidades, poderão exercer suas atividades em apenas um  estabelecimento".Projeto ainda irá tramitar em várias Comissões Antes  de seguir para a votação, que aprovará ou não o Projeto de Lei, o texto  passa por diversas Comissões da Câmara, que têm a função de apresentar e  estudar todos os dados, antecedentes, circunstâncias e conveniência de  um Projeto de Lei. Nas Comissões, possibilita-se que todos esses  aspectos sejam amplamente discutidos, até a formação do consenso que,  emitido sob a forma de parecer da Comissão, irá orientar o Plenário na  apreciação da matéria.Atualmente, o Projeto de Lei 4.924/2009 encontra-se na Comissão de Seguridade Social e Família (CSSF).O  presidente do COREN-SP, Claudio Alves Porto, espera que os  profissionais de São Paulo se manifestem, entrando em contato  diretamente com os Deputados Federais, através de e-mail, expondo a  necessidade da aprovação do Projeto de Lei, em benefício da categoria e  de toda a sociedade. "Os Deputados Federais são nossos representantes.  Nada mais justo, necessário e urgente do que cobrarmos deles um  posicionamento sério a respeito desta questão. E é obrigação de cada um  dos mais de 300 mil profissionais de Enfermagem do estado de São Paulo  se manifestarem pela aprovação do Projeto".
 VAMOS  FAZER NOSSA PARTE! FAÇAM O MESMO, E ENVIE PARA O MÁXIMO DE ENFERMEIROS  QUE CONHECER... PRECISAMOS SER MAIS VALORIZADOS... E ISSO SÓ VAI  ACONTECER O DIA EM QUE A GENTE COMEÇAR A DAR O VALOR QUE NÓS MESMO  REALMENTE MERECEMOS...
Concurso do HU/UFGD: 72 vagas serão aproveitadas de concursos anteriores ainda vigentes
Autor: Júlio César | Publicado: 2010-02-21T19:24:00-08:00

A Portaria nº 1.293 da Secretaria Executiva da Educação, de 1º de dezembro de 2009, delegou competência à UFGD para realizar o concurso público das 543 vagas liberadas para lotação no quadro de pessoal da UFGD, com exercício no Hospital Universitário.Considerando-se que o HU, por ser um órgão da UFGD, tem seus cargos regidos pelo Plano de Carreira dos Cargos de Técnico Administrativos em Educação (PCCTAE, Lei nº. 11.091, de 12 de janeiro de 2005), que é o mesmo para todos os servidores desta Instituição e ainda, por imposição constitucional, a Universidade aproveitará candidatos aprovados em concursos vigentes, por ela realizados, uma vez que um cargo público não é caracterizado pelo conteúdo da avaliação do concurso, mas sim pelos requisitos legais fixados para o seu provimento.Portanto, atendendo a recomendação da unidade de execução da Procuradoria Geral Federal da AGU (Advocacia Geral da União), que funciona junto à Universidade Federal da Grande Dourados, 72 vagas de concursos anteriores vigentes serão aproveitadas no concurso público da Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD) para atender o Hospital Universitário (HU).Conforme o PARECER/AGU/PGF/PF-UFGD/Nº 015/2010, “o Superior Tribunal de Justiça vem entendendo que os candidatos aprovados dentro do número de vagas têm direito subjetivo à nomeação durante o prazo de validade do certame, e tendo em vista que há candidatos aprovados em concurso anteriores promovidos pela UFGD que ainda não foram nomeados, recomenda-se seja levada em conta tal situação no momento de definição da quantidade de vagas a serem ofertadas”. O parecer da Procuradoria Federal diz ainda: “Como se sabe, desde que o concurso anterior ainda esteja vigente, o artigo 37, inciso IV, da Constituição Federal garante prioridade aos respectivos aprovados, nascendo daí, pois, a necessidade em não se ofertar todas as vagas para aqueles cargos onde ainda há aprovados no concurso anterior, o que vem ao encontro do interesse público”.Portanto, será aproveitada, dos concursos vigentes, a seguinte quantidade de candidatos aprovados: 52 Assistentes Administrativos; 15 Técnicos de Laboratório; 1 Psicólogo; 1 Técnico em Segurança do Trabalho e 3 Assistentes Sociais.As inscrições para o concurso público para 471 vagas, divididas nos níveis de classificação B, C, D e E, do quadro permanente de cargos técnico-administrativos da UFGD, estarão abertas de 1º a 15 de março de 2010. O certame é regido pelos Editais de Abertura PROGRAD nº 1 e nº 2, ambos de 10 de janeiro de 2010.Para outras informações, consultar o Centro de Seleção da UFGD, pelo telefone: (67) 3427-2587, ou pela Página do Concurso http://www.ufgd.edu.br/concursos/tecnico-administrativo/hu .

Fonte:http://www.ufgd.edu.br/noticias/concurso-do-hu-ufgd-72-vagas-serao-aproveitadas-de-concursos-anteriores-ainda-vigentes
AULA DE APLICAÇÃO DE INJETÁVEIS
Autor: Júlio César | Publicado: 2010-03-06T12:50:00-08:00

Aula de Injetáveis.
Para ter a aula impressa entra no Link abaixo e baixa o arquivo que está em PDF.
Link: http://cid-e8c8ae196df3f7b7.skydrive.live.com/browse.aspx/Público/Turma%20E6N%20-%20IEGRAN
Atividade policial!
Autor: Laila Maria Rodrigues | Publicado: 2010-10-05T11:41:00-07:00

Bom gente, a minha dica de hoje é o livro "Atividade policial", escrito pelo procurador de justiça Rogério Greco. O dia a dia de um policial é a base do livro A Atividade Policial. A publicação, da editora Impetus, tem como objetivo esclarecer os aspectos penais, processuais penais, administrativos e constitucionais que dizem respeito à atividade policial. 

“A finalidade do manual é trazer ao conhecimento de todos os que se interessam pela atividade policial, além de estudantes aplicadores do Direito, e em especial os policiais, os aspectos penais, processuais penais, administrativos e constitucionais q dizem respeito à atividade policial, com discussão de temas até então deixados de lado pela nossa doutrina, mas que dizem respeito, diretamente, ao dia a dia do policial”, esclareceu o autor.

Segundo Rogério Greco, “trata-se de um texto dirigido a toda a atividade policial, independentemente de cuidar das atividades relativas à Policia Militar, Civil ou Federal, servindo como base para um aperfeiçoamento maior no campo jurídico, a fim de auxiliá-los, trazendo conceitos e noções fundamentais para que cada vez mais os profissionais pautem sua ações, como normalmente ocorre, de acordo com a legalidade, nos moldes determinados pelo estado democrático de direito”.
Vou devorar esse livro, leitura boa garantida e abaixo to colocando um vídeo com o próprio Rogerio falando um pouco do livro e do policial agindo como garantidor, espero que gostembeijo beijo
Motivacional para as meninas!
Autor: Laila Maria Rodrigues | Publicado: 2010-10-07T07:38:00-07:00

Meninass olhem que legal esse vídeo mostrando a equipe de operações feminina da CORE- RJ. Bom, mais uma vez mostrando que nao precisa perder a feminilidade para entrar no mundo policial!

Espero que gostem
beijo beijo
TAF!
Autor: Laila Maria Rodrigues | Publicado: 2010-10-06T08:07:00-07:00

Oi gente tudo bem? Bom, hoje resolvi falar um pouco aqui sobre o TAF, ou melhor, sobre como devemos nos preocupar na preparação. Muita gente que eu tive contato deixou pra ultima hora, muitos inclusive tinham anteriormente uma vida totalmente sedentária e isso realmente nao é legal. De nada adianta ficarmos bitolados em cima de livros e mais livros sem tirarmos uma horinha que seja pra trabalhar o nosso corpo. O teste físico da PF não é tão assustador desde que voce ja treine e o mais importante, treine com antecedencia. Criar o hábito da corrida e fazer barras acho legal, isso pra mim foi ótimo, pois na minha humilde opinião é o que mais 'pega' na hora do teste. O TAF da PF é dividido em 4(quatro) testes especificados assim:

TESTE DE BARRA FIXA
masculino: abaixo de 3- eliminado
feminino: abaixo de 1- eliminado

TESTE DE IMPULSÃO HORIZONTAL
masculino: abaixo de 2,14- eliminado
feminino: abaixo de 1,66- aliminado

TESTE DE CORRIDA DE 12 MINUTOS
masculino: abaixo de 2.350 m - eliminado
feminino: abaixo de 2.020 m- eliminado

TESTE DE NATAÇÃO
masculino: acima de 41"00- eliminado
feminino: acima de 51"00- eliminado

Bom galera, se treinar direitinho, nao é nenhuma complicação, a dica de hoje é essa mesmo, tirar uma horinha que seja do dia e alem da cabeça treinar o corpo, o rendimento nos estudos certamente irá melhorar 100%.

Espero que gostem
beijo beijo
Motivacional!
Autor: Laila Maria Rodrigues | Publicado: 2010-06-03T19:19:00-07:00

Genteee tudo bem? Olha so, to na correria pois, semana que vem é OAB e to daquele jeito.....aula, cursinho,questões....juro que depois da prova trago mais novidades aqui. Enquanto isso um vídeo bem motivacional pra ir pegando o gostinho!

beijo beijo