COMPORTAMENTOS RESISTENTES ÀS MUDANÇAS!
Autor: Angelina Ribeiro de Sousa | Publicado: 2015-03-29T14:44:00-07:00




&nbsp;Por que as pessoas são resistentes às mudanças? Esta é a pergunta que muita gente me faz...!&nbsp;




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Pois bem: Nós&nbsp;humanos somos criados de acordo com alguns padrões, e assim construímos ao longo da vida estruturas mentais: algumas flexíveis, outras rígidas, talvez&nbsp;como proteção, comodismo e muitas vezes por ser menos doloroso, pois modificar comportamentos gera insegurança e medo. Assim, preferimos&nbsp;continuar na mesma,&nbsp;com os mesmos hábitos e costumes. Às vezes ultrapassados e sem resultados favoráveis ao contexto e&nbsp;à nova realidade, mas preferimos "nem ver", como diz o ditado : "não estou nem vendo."

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Os comportamentos
resistentes estão em todos os lugares, em qualquer pessoa e em qualquer
situação ou contexto da vida. 



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Em relação a saúde, por exemplo, muitas pessoas só mudam a
dieta alimentar e começam a fazer exercício, quando o corpo começa a falhar…
quando o médico diz: 





“Se não mudar o seu estilo
de vida, vai acabar por se matar!”


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Nos relacionamentos… as pessoas resistentes dificilmente
estabelecem verdadeiramente propósitos de mudanças . Quando é que falam
francamente dos seus sentimentos? Quando o
casamento se desmorona? quando a família começa a desintegrar? Ou talvez nunca!



Na escola… os resistentes só
começam a estudar na última hora, quando os riscos de um fracasso dão sinais!

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Nos negócios… quando é que
experimentam ideias novas e tomam decisões difíceis? Quando já estão cheios de problemas? Nem sempre..., às vezes
preferem o fracasso em vez da mudança. Quando
é que finalmente aprendem a dar atenção ao cliente? Depois que já os perderam.

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No ambiente&nbsp;de
trabalho, muitas pessoas são&nbsp;resistentes, apresentam-se rígidas, rigorosas e engessadas
em suas práticas ultrapassadas e obsoletas. Não acompanham as mudanças, pois
estão conformadas e fechadas em seu “mundinho”. E, por mais que recebam
informações, motivação e treinamentos não querem e não tentam mudar. Não
conseguem “pensar fora da caixa.”



São do contra, negativas e às vezes até
sabotam qualquer ação que levem à mudança. A grande maioria das pessoas
resistentes só aprende alguma coisa quando bate com a cabeça na parede! Ou como
dizem: “quando chega no fundo do poço”. 





Os resistentes estão conformados&nbsp;a fazer o que sempre fizeram, da mesma forma e do mesmo jeito, dia após dia...!



Quer mudar?
O que fazer?&nbsp; 

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O 1º passo é tomar
consciência da sua&nbsp;resistência/&nbsp;rigidez. Começar montando uma lista de atitudes resistentes em
sua vida. Você vai se surpreender! 

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O 2º passo é desconstruir, desaprender cada
comportamento resistente contido na lista que você montou. 

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O 3º passo,
substituir por&nbsp;um novo aprendizado, um novo saber que favoreçam melhores resultados. 

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O 4º passo, adotar uma postura consciente diante da sua vida e
entender que o mundo mudou e tudo muda a todo momento. Estamos numa nova era e
em constante movimento. A era do conhecimento, onde a ignorância não têm mais
vez. 

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O 5º passo, continue atualizando-se, e se não conseguir busque ajuda
profissional de um psicólogo ou um coaching.



Trazendo um pouco
mais para o ambiente de trabalho, responda. Como você está se desenvolvendo, se
aperfeiçoando? Nos últimos três anos, o que tem feito para se manter
atualizado? O que você está entregando para a empresa onde trabalha?



Faça este exercício e seja bem sincero/a consigo mesmo/a!



Vença o seu medo, o comodismo ou a preguiça e mude! Ou você
quer continuar apanhando da vida? A mudança traz coisas bem legais para nossas
vidas!

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Angelina Ribeiro de Sousa

Psicóloga com Especialização
em Saúde Mental e Pós Graduada em Psicologia Organizacional e do
Trabalho.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;