A receita que mudou a minha vida (ou, o Fragmento 200)
Autor: Gustavo Radar | Publicado: 2011-08-03T13:12:00-03:00

As vezes tudo o que você precisa é a palavra de um profissional, ainda que seja algo que literalmente esta na sua cara, a palavra abalizada de um profissional transforma uma convencionalidade em uma pratica obrigação,&nbsp; isso pode abrir seus olhos, lhe fazer rever conceitos e enfim descobrir como se recuperar… aconteceu comigo.
Quem me conhece sabe que eu sofro de caspa seborreica de origem nervosa, ou seja: fiquei nervoso? começo a descamar. Definitivamente é algo visualmente incomodo, e quando você mora com 7 tias lhe cobrando e uma mãe assustada bradando aos 4 ventos que seu problema é na verdade, uma psoriáse, nervosismo é algo definitivamente comum no meu dia a dia, tanto que dificilmente você me verá aperriado pelos cantos, sou ativo, tento manter meu alto astral. Pensar dessa forma me leva a crer que essa caspa nervosa nada mais é do que a resposta do meu organismo para o stress diario.
Alguns anos atrás, um psicologo me ajudou a recuperar a minha auto estima, tanto que hoje até uma namorada eu tenho (minha flor, te amo! ^^), também me fez encarar meus erros, e rever o modo como eu me olhava no espelho. Isso ajudou. MUITO.
Mas a caspa não ia embora totalmente, o que me levou a todo o tipo de shampoo anti caspa que existia no mercado, eles funcionavam por um tempo e depois a caspa voltava a atacar ignorando o efeito do shampoo, isso me levou a um rodizio de tratamentos, quando um deixava de surtir efeito, eu sacava outro e assim sucessivamente. 
Recentemente minha mãe, preucupada e temendo pelo pior, me levou ao hospital.&nbsp; Me consultei com dois médicos e percebi que no que tange a cuidar de seres humanos, certo e errado é de fato uma questão de ponto de vista.
O primeiro medico num falou comigo, afinal, com a minha mãe dentro da sala era IMPOSSIVEL eu dizer qualquer coisa. Até tentei no começo, mas então me cansei e pensei “ok, façamos do seu jeito então”. Ela falou o tempo inteiro, afinal o médico também não parecia estar muito interessado em ME ouvir. Resolvi&nbsp; ficar calado e ouvir o que, na cabeça de minha mãe, me causava stress: festas, cinema, jogos de rpg, videogames… enfim, coisas que me DIVERTEM no geral, me enervam na mesma proporção. Curioso que, apesar de estar muito preucupada comigo, ela decidiu não me consultar e levar ao médico somente o que ELA acreditava me deixar nervoso… Eu até entendo o lado dela: ela se preucupa, mas não compreende o meu mundo… tudo bem, é normal nos seres humanos ter resistencia com aquilo que desconhece, é a vida.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
O médico, mecanizado pela relação de coisas que me divertem enervam, me passou um sabonete para o rosto, um shampoo e comprimidos para serem tomados de 12 em 12 horas por 30 dias. Obedeci calado, afinal, num havia mais nada a dizer, o tratamento estava na receita, restava-me obedecer a receita e ficaria tudo bem, o jeito mecanico com a qual o primeiro médico tratou o problema me fez crer que se eu agisse de forma mecanica, teria sucesso em pouco tempo. 
… A caspa, que até estava mais serena antes do inicio do tratamento, atacou FODA, eu mantive o tratamento de forma rigorosa e não surtia efeito benefico ALGUM. A piora no quadro me fez até evitar de sair muito na rua, e no caso de ter de sair, esfregar bem a cara de modo a tirar as placas do rosto, que ficava muito avermelhado.
… voltei ao hospital com 15 dias de tratamento.
A essa altura, minha mãe já dava como certa a evolução do meu caso de uma caspa para a psoríase, e já partia para a exigencia de um tratamento mais energico. Mas James Brown é grande, o primeiro médico estava cheio de gente, ele não podia me atender. Sobrou para um simpático senhor, de lupa na mão, tentar resolver meu problema. Quando minha mãe começou a falar, pensei em pedir p/ela sair…
Ele foi mais rápido, pediu p/ela descolar um copinho de água, ao ela sair ele trancou a porta!
“Agora, vamos lá, Gustavo. (e essa foi a pergunta que valia Um Bilhão de Reais) qual é o SEU problema?”
Expliquei p/ele tudo o que pude, fui examinado e o médico foi conclusivo: não tenho psoríase, é caspa seborreica de origem nervosa, PONTO. Mas o que aconteceu depois é que dá titulo a esse post: a receita que mudou minha vida.
O médico pegou o papel timbrado do hospital, a caneta e sua primeira frase foi impactante: “sabe qual é o maior problema do paciente brasileiro médio? eles acreditam que os remedios fazem milagres, e isso definitivamente não é verdade.” Então ele virou o verso do papel e o dividiu com&nbsp; a caneta em 3 colunas e continuou: “a cura repousa em 3 estagios, que se obedecidos melhoram os casos. O medicamento sozinho é tão eficaz quanto o Elano é bom cobrando penalti.” (sim, ele usou MESMO essas palavras.) Em cima de cada coluna ele escreveu: Orientações, Medicamentos e Atitude Mental Positiva. Antes que eu tentasse dizer alguma coisa ele emendou “a orientações são os cuidados que você deve ter para evitar que a lesão volte, os medicamentos são os agentes externos que vão lhe ajudar a combater as lesões, eu diria até que aqui, nessa tabela cada um contribui com 1/3 do todo ( e ele coloca 1/3 em cima de cada item com a caneta.), mas quer saber qual é o mais importante?” ele circulou com caneta, e falou: “a Atitude mental positiva, que a gente também chama de Esperança ou Fé em Deus. Porque você antes de tomar o medicamento, antes de acatar as orientações do doutor, é preciso que você ACREDITE que pode vencer, a atitude mental positiva é a mola que move os outros dois itens da tabela, é você acreditar que vai ter um bom dia, mesmo não tendo, é saber extrair de cada derrota um aprendizado, e saber que todo o aprendizado, é um GANHO.”
“Bem, vamos as suas orientações: você esta proibido de tirar as placas, sob pena de elas voltarem mais fortes, deixe que a medicação cuida disso. Nada de esfregar a cara até sair as placas durante o banho, deixa eu anotar isso também.” nesse momento, o trinco da porta de mexe, ele se recosta na cadeira e solta “ah! que se foda, agora eu já tô terminando!” … e eu com a poker face!
“Foram dois itens, vamos para o terceiro: sol em excesso faz muito mal, mas um solzinho e um mar vão lhe fazer bem, ou seja: praia. até pelo componente relaxante, que vai fazer bem p/sua cuca, e pelo sal no mar somado ao sol, desde que seja um sol fraco, num me vá pegar sol do meio dia diariamente senão você me volta com um cancer de pele!” … Eu estava tentando assimilar o fato que na minha receita hospitalar, na área destinada as Orientações estava, de fato, constando Sol+Mar=Praia.
O médico simplesmente escreve “dormir bem” no iten 4 da receita e me pergunta se eu durmo bem, respondo que sim, e de fato isso é verdade, as 8 horas de sono me são sagradas, sob pena de eu passar o dia de pessimo humor se num durmir esse tempo. ele me diz que dorme 6 horas e que se dormir menos que isso, acorda fudido.^^
O item 5 da lista fala de exercicios fisicos regulares, pois, somados ao iten 4 liberam serotonina, dopamina e endorfinas."vão te deixar mais disposto e te ajudam no quesito da atitude mental positiva” ele diz.
Item 6: “evite medicamentos caseiros, podem ser bons no começo, mas podem complicar seu tratamento, vamos ver como você reaje ao tratamento, vou lhe passar um shampoo e uma loção para o rosto.”&nbsp; uma loção para o rosto e um shampoo, além de água borricada… E isso foi TUDO o que ele escreveu no verso do papel onde era, de fato, para ficar a receita médica!
A consulta já estava no fim, foi quando ele disse: “pronto, Gustavo, perceba que o tratamento agora depende de você, mas eu quero que você entenda que existem itens nessa receita que não são negociaveis, preste atenção.”&nbsp; ele vai com a caneta e circula “não tirar as casquinhas”, somado ao item “banhos”, que se refere a eu não tentar exfregar as cascas para elas sairem durante o banho. Ele circula também “atividades fisicas regulares” e aí me circula “atitude mental positiva”. 
“Lembre-se Gustavo, esses itens não são negociaveis eu não abro mão deles, juntamente com a medicação.”&nbsp; diz o médico, apertanto minha mão e enfim abrindo a porta para a minha mãe entrar. O que ele diz fica na minha mente quando volto para casa, quando almoço e até agora, escrevendo isso.
Se ele não me curar da caspa, ao menos eu tenho certeza que ele acabou de salvar a minha vida, e se você num tá botando fé, eis a receita, em frente e verso, direto da dermatologia:



Atitude mental positiva, PENSAR POSITIVO… não é negociavel.