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I Congresso Estudantil da UFRB
Autor: CAESA | Publicado: 2013-08-02T16:12:00-03:00

Este mês de Agosto reserva a nós, ESTUDANTES, um grande evento, feito exclusivamente por e para nossa classe: o I Congresso Estudantil da UFRB. A realização deste espaço representa, desde a possibilidade de sua construção, uma tremenda vitória do Movimento Estudantil que nos possibilita voz, força e forte representação, este último se contado com a participação ativa de todos nós estudantes.
A construção de um congresso, que por característica compreende um enorme evento, não é fácil, demanda tempo, unidade, muito trabalho e força de vontade. Infelizmente, vê-se poucos discentes engajados nessa conquista do ME, e estes que estão merecem crédito e parabéns! Mas não só isso, merecem também mais apoio nesse construir que é constante e com finalidade "universal".
O Congresso Estudantil reunirá milhares de estudantes, uma vez que este é o maior espaço do Movimento Estudantil de uma universidade. No congresso teremos diversos momentos que nos guiarão ao autoconhecimento, à autocrítica, ao desenvolvimento e alicerçamento dos nossos discursos sobre muitas temáticas, como também à nossa autoafirmação como estudante, extinguindo a timidez e obtendo força em nossa voz.
Todo esse processo, que dependerá da postura e do desejo de cada um, será possível através da participação das oficinas, dos GDT's (Grupos de Discussão e Trabalho), da preparação e legitimação do ato público, dos espaços autogestionados, entre outros proporcionados pelo nosso ICONEUFRB. As temáticas abordadas retratarão desde o que concerne ao ambiente acadêmico até as questões sociopolíticas com um todo.
Contudo, a participação no congresso estudantil transcende o ganho individual, ele tem uma consequência que impacta o coletivo. Essa "colisão" consiste na construção das diretrizes ideológicas, sociais, políticas, culturais, acadêmicas e organizacionais do Movimento Estudantil dessa universidade, e isso se dá com a nossa participação. Talvez, aqui é onde nossa presença seja realmente precisa! Por conta da diversidade que existe no mundo, que é linda e mágica! Proporcionando diferentes ideias,opiniões e propostas, garantindo uma construção salutar, pertinente e aprazível ao coletivo.
Então, fica a pergunta: "Quem são vocês?"
- Eu sou estudante.

Inscreva-se no I Congresso Estudantil da UFRB clicando aqui.
ASSEMBLEIA GERAL DO ESA
Autor: CAESA | Publicado: 2013-08-06T12:58:00-03:00

ASSEMBLEIA GERAL DOS ESTUDANTES DE ENGENHARIA SANITÁRIA E AMBIENTAL

LOCAL: Pavilhão de Aulas I
HORÁRIO: 18h
DATA: 08 de agosto de 2013

CONFIRA O EDITAL DA CONVOCATÓRIA clicando AQUI.
Resultado CAESA gestão 2013 - 2014
Autor: CAESA | Publicado: 2013-08-08T20:33:00-03:00

A Comissão Eleitoral finaliza seu trabalho divulgando o seguinte resultado das Eleições para o Centro Acadêmico de Engenharia Sanitária e Ambiental:

Chapa Recicla: 78 votos
Nulo: 1 voto

A partir de então a Chapa Recicla se torna a nova gestão do CAESA.
III Congresso Baiano de Engenharia Sanitária e Ambiental (COBESA).
Autor: CAESA | Publicado: 2014-07-20T00:06:00-03:00

FIQUEM ATENTOS! CONGRESSO NA ÁREA!

O terceiro Congresso Baiano de Engenharia Sanitária e Ambiental - III COBESA será realizado em Barreiras sobre os auspícios da Universidade Federal do Oeste da Bahia de 03 a 06 de novembro de 2014. O tema do evento será Gestão ambiental e do saneamento básico: desafios para o desenvolvimento sustentável. Para mais informações acesse o site e não fique de fora!

http://www.cobesa.com.br/
=/
Autor: MariinaCosta (: | Publicado: 2011-10-10T09:10:00-07:00

 fico muito triste em informar que não vou mais poder postar Alice&Guilherme III e nem escrever. Pois é, fui muito mal no colégio e agora não posso mais mexer no computador.
 Prometo a vocês que vou recuperar a nota e vou voltar a escrever. Alice&Guilherme é minha vida e devo a eles, a mim e a vocês estudar mais para recuperar a nota.
 Mil desculpas e prometo não esquecer de vocês.
 Beijo.
 Amo vocês demaaaaaaaaais <3
Autor: Dhidica | Publicado: 2012-04-01T19:04:00-07:00

Ele não sabe mais nada sobre mim...Não sabe que o aperto no meu peito diminuiu, que meu cabelo cresceu, que os meus olhos estão menos melancólicos. Ele não sabe quantos livros pude ler em algumas semanas. Não sabe quais são meus novos assuntos nem os filmes favoritos. Ele não sabe quantos amigos desapareceram desde que me desvencilhei da minha vida social intensa. Ele não sabe que eu nunca mais me atentei pra saudade. Que simplesmente deixei de pensar em tudo que me parecia instável. Que aprendi a não sobrecarregar meu coração, este órgão tão nobre. Ele não sabe que tenho estado tão só sem a devastadora sensação de me sentir sozinha. Ele não sabe que desde que não compartilhamos mais nada sobre nós, eu tive que me tornar minha melhor companhia: ele nem imagina que foi ele quem me ensinou esta alegria."Marla de QueirozE mesmo sorrindo por ai, cada um sabe a falta que o outro faz. Nunca mais se viram, nunca mais se tocaram e nunca mais serão os mesmos. É fácil porque os dias passam rápidos demais, é dificil porque o sentimento fica, vai ficando e permanece dentro deles. E todos os dias eles se perguntam o que fazer. E imaginam os abraços, as noites com dores nas costas esquecidas pelo primeiro sorriso do outro. E que no momento certo se reencontrem e que nada, nada seja por acaso.
Saudade
Autor: Rúbiiaa | Publicado: 2011-08-11T18:22:00-07:00

  saudade da simplicidadee aonde um abraço era sincero e meigo  aonde amigos se juntavam pra conversa, rir... aonde olhávamos pro céu e sonhávamos aonde ouvimos músicas e dançávamos  aonde sempre poderia contar um com o outro  aonde amigos eram amigosamor era amor  aonde tudo era simples e extraordinário ao mesmo tempo!!!...
Coração...
Autor: Leeoo | Publicado: 2011-07-21T13:48:00-07:00

♫ Tenho um coração dividido entre a esperança e a razão...Tenho um coração, bem melhor que não tivera ...Esse coração não consegue se conter ao ouvir tua voz...Pobre coração, sempre escravo da ternura...♥Fonte: Meme
Eu sei, mas não deveria!
Autor: Rúbiiaa | Publicado: 2011-09-05T11:15:00-07:00

  Eu sei que a gente se acostuma. Mas não devia.A gente se acostuma a morar em apartamento de fundos e a não ter outra vista que não seja as janelas ao redor. E porque não tem vista, logo se acostuma a não olhar para fora. E porque não olha para fora logo se acostuma a não abrir de todo as cortinas. E porque não abre as cortinas logo se acostuma acender mais cedo a luz. E a medida que se acostuma, esquece o sol, esquece o ar, esquece a amplidão.     A gente se acostuma a acordar de manhã sobressaltado porque está na hora.  A tomar café correndo porque está atrasado. A ler jornal no ônibus porque não pode perder tempo da viagem. A comer sanduíche porque não dá pra almoçar. A sair do trabalho porque já é noite. A cochilar no ônibus porque está cansado. A deitar cedo e dormir pesado sem ter vivido o dia.   A gente se acostuma a esperar o dia inteiro e ouvir no telefone: hoje não posso ir. A sorrir para as pessoas sem receber um sorriso de volta. A ser ignorado quando precisava tanto ser visto. A gente se acostuma a pagar por tudo o que deseja e o de que necessita. A lutar para ganhar o dinheiro com que pagar. E a ganhar menos do que precisa. E a fazer filas para pagar. E a pagar mais do que as coisas valem. E a saber que cada vez pagará mais. E a procurar mais trabalho, para ganhar mais dinheiro, para ter com que pagar nas filas que se cobra.   A gente se acostuma a andar na rua e a ver cartazes. A abrir as revistas e a ver anúncios. A ligar a televisão e a ver comerciais. A ir ao cinema e engolir publicidade. A ser instigado, conduzido, desnorteado, lançado na infindável catarata dos produtos. A gente se acostuma à poluição.   Se acostuma a não ouvir o passarinho, a não ter galo de madrugada, a temer a hidrofobia dos cães, a não colher fruta no pé, a não ter sequer uma planta. A gente se acostuma a coisas demais para não sofrer. Em doses pequenas, tentando não perceber, vai se afastando uma dor aqui, um ressentimento ali, uma revolta acolá. Se o cinema está cheio a gente senta na primeira fila e torce um pouco o pescoço. Se a praia está contaminada a gente só molha os pés e sua no resto do corpo.   Se o trabalho está duro, a gente se consola pensando no fim de semana.  E se no fim de semana não há muito o que fazer a gente vai dormir cedo e ainda fica satisfeito porque tem sempre sono atrasado. A gente se acostuma para não se ralar na aspereza, para preservar a pele. Se acostuma para evitar feridas, sangramentos, para esquivar-se da faca e da baioneta, para poupar o peito. A gente se acostuma para poupar a vida que aos poucos se gastae, que gasta, de tanto acostumar, se perde de si mesma.Marina Colasanti
Ele, Ela ... Eles!
Autor: Rúbiiaa | Publicado: 2011-10-23T16:30:00-07:00

 "ELE anda cansado das baladas e dos casos furtivos sem sentimentos. Aprendeu a gostar da própria companhia, sem precisar estar em uma turma de amigos todos os sábados. Decidiu que quer um amor verdadeiro… que pode nem ser eterno, mas que traga um sabor doce às suas manhãs, que seja a melhor companhia para olhar a lua. Que ele possa exibir os seus dons na cozinha e o seu conhecimento em vinhos, só... para ela. Quer uma mulher que ele reconheça pelo cheiro dos cabelos, pelo toque dos dedos, pela gargalhada que vai ecoar pela casa transformando um domingo sem graça, no melhor dia da semana. Quer viver uma paixão tranqüila e turbulenta de desejos… quer ter para quem voltar depois de estar com os amigos, sem precisar ficar “caçando” companhias vazias e encontros efêmeros. Quer deitar no tapete da sala e ficar observando enquanto ela, de short jeans, camiseta e um rabo de cavalo, lê um livro no sofá, quer deitar na cama desejando que ela saia do banho com uma lingerie de tirar o fôlego. Quer brincar de guerra de travesseiros, até que o perdedor vá até a cozinha pegar água. Quer o poder que nenhum dos seus super heróis da infância tiveram… o poder de amar sem medo, sem perigo e sem ir embora no dia seguinte. Quer provar que pode fazer essa mulher feliz!"  "ELA quase deixou de acreditar que seria possível ter vontade de se envolver novamente. Foram tantas dores, finais, recomeços e frustrações que pensou em seguir sozinha para não mais se machucar. Então percebeu que a vida de solteira já não está fazendo tanto sentido. Decidiu que quer um amor verdadeiro… que pode nem ser eterno, mas que possa acordá-la com um abraço que fará o seu dia feliz, quer... um homem que ela possa cuidar e amar sem receios de que está sendo enganada. Quer a alegria dos finais de semana juntinhos, as expectativas dos planos construídos, o grito de “gol” estremecendo a casa quando o time dele estiver ganhando… a cumplicidade em dividir os segredos. Quer observá-lo sem camisa, lendo o jornal na varanda… quer reclamar da bagunça no banheiro, rindo e gritando quando ele revidar puxando-a para o chuveiro, completamente vestida.  Quer a certeza de abrir a porta de casa e saber que mesmo ele não estando, chegará a qualquer momento trazendo o brigadeiro da doceria que ela gosta tanto. Quer beijar, cheirar, morder, beliscar e apertar para ter certeza que a felicidade está ali mesmo… materializada nele. Quer provar que pode fazer esse homem feliz!""ELES estão por aí… sonhando um com o outro… talvez ainda nem se conheçam… mas é só uma questão de tempo, até o destino unir essas vidas que se complementam e estão ávidas para amar e fazer o outro feliz. Ou alguém duvida que o universo traz aquilo que desejamos?"Desconheço autoria
Por que as pessoas entram na sua vida?
Autor: Dhi | Publicado: 2011-05-31T18:34:00-07:00

Pessoas entram na sua vida por uma "Razão", uma "Estação" ou uma"Vida Inteira". Quando você percebe qual deles é, você vai saber o que fazer por cada pessoa.Quando alguém está em sua vida por uma "Razão"... é, geralmente, para suprir uma necessidade que você demonstrou. Elas vêm para auxiliá-lo numa dificuldade, te fornecer orientação e apoio, ajudá-lo física, emocional ou espiritualmente. Elas poderão parecer como uma dádiva de Deus, e são! Elas estão lá pela razão que você precisa que eles estejam lá. Então, sem nenhuma atitude errada de sua parte, ou em uma hora inconveniente, esta pessoa vai dizer ou fazer alguma coisa para levar essa relação a um fim. Ás vezes, essas pessoas morrem. Ás vezes, eles simplesmente se vão. Ás vezes, eles agem e te forçam a tomar uma posição. O que devemos entender é que nossas necessidades foram atendidas, nossos desejos preenchidos e o trabalho delas, feito. As suas orações foram atendidas. E agora é tempo de ir.Quando pessoas entram em nossas vidas por uma "Estação", é porque chegou sua vez de dividir, crescer e aprender. Elas trazem para você a experiência da paz, ou fazem você rir. Elas poderão ensiná-lo algo que você nunca fez. Elas, geralmente, te dão uma quantidade enorme de prazer... Acredite! É real! Mas somente por uma "Estação".Relacionamentos de uma "Vida Inteira" te ensinam lições para a vida inteira: coisas que você deve construir para ter uma formação emocional sólida. Sua tarefa é aceitar a lição, amar a pessoa, e colocar o que você aprendeu em uso em todos os outros relacionamentos e áreas de sua vida. É dito que o amor é cego, mas a amizade é clarividente. Obrigado por ser parte da minha vida.Pare aqui e simplesmente SORRIA."Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro,Ame como se você nunca tivesse sido magoado, e dance como se ninguém estivesse te observando.""O maior risco da vida é não fazer NADA."  Martha Medeiros
You can not hit ever!!!
Autor: Leeoo | Publicado: 2011-06-04T14:20:00-07:00

De Play antes de começar!!!

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By Arquivos da Internet!
Autor: __Cesar Carvalho | Publicado: 2012-08-20T09:14:00-07:00

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Autor: __Cesar Carvalho | Publicado: 2013-01-22T09:30:00-08:00

A nova turma de cinefotografia ministrada por Cesar Carvalho e Alan Porciuncula, que ja esta na sua 16ª edição, que será nos dias 18, 19, 20 e 21 de março de 2013, das 18:h40m às 22:h40m

tem como novo conteúdo, além dos já relacionados abaixo, edição e finalização de video para video Clip, onde os alunos junto com os Professores vão Dirigir, Gravar e Finalizar o Video Clip da Banda The Cap Jac.

Conteúdo técnico:

Técnicas de vídeo com câmera fotográfica DSLR

Recurso Vídeo de sua câmera

Dicas de foco, folow focus,marcação de foco (Kit Zacuto)

Uso de monitor externo (monitor HDMI)

Movimentos de câmera

DIY (faça você mesmo)

WB customizado

Estilo de imagem

Menu da câmera

Configuração Áudio: Microfone externo, Gravador Externo

Teste sensibilidade ISO: câmeras lado a lado

Exposição: limites ISO (perda de qualidade),obturador(flicagem), diafragma(DOF), latitude

Dicas de iluminação

Curso básico Edição - Final Cut e Premiere

Curso Ministrado por Cesar Carvalho e Alan Porciuncula

Mais informações e inscrição no site www.cinemadslr.com.br
Luftal
Autor: Poli Moura | Publicado: 2010-10-25T09:26:00-07:00

Mais um da faculdade.
﻿Texto:
Extravasa, libera e joga tudo pro ar.
Para que ficar mal-humarada, irritada e com aquela sensação de que tudo está dando errado.Com Luftal você pode ser livre para extravasar todos os bons momentos da vida.Luftal. Experimente ser livre.

Redação: Poliana MouraArte: Lucas Emanuel
Samsung Corby
Autor: Poli Moura | Publicado: 2010-10-25T09:24:00-07:00

A ideia era colocar a lona em lugares estratégicos da cidade, assim ela poderia ser pintada pelas próprias pessoas e depois veiculada.
﻿O texto diz: Com o Corby você faz tudo do seu jeito. Até o Outdoor.

Agência: Melhor ComunicaçãoCliente: New CellProduto: TelefoniaDireção de Criação: Raphael SaraivaRedação: Poliana MouraArte: Américo Nunes
Ondunorte para a NE Supermercados.
Autor: Poli Moura | Publicado: 2010-11-29T09:57:00-08:00

Anúncio em agradecimeto ao prêmio Carrinho de Ouro, oferecido pela revista NE Supermercados.

Agência: italobianchicomCliente: OndunorteProduto: Papel higiênico/ Guardanapo/ Lenço de papel. Direção de Criação: Luciano Melo e Kika SaraivaRedação: Poliana MouraArte: Nathalia Queiroz﻿
Cardápio para o Dalí Cocina.
Autor: Poli Moura | Publicado: 2010-10-25T09:18:00-07:00

Cardápio feito especialmente para a visita de blogueiros e "twitteiros" ao restaurante.

Agência: Melhor ComunicaçãoCliente: Dalí CocinaProduto: RestauranteDireção de Criação: Raphael SaraivaRedação: Poliana MouraArte: Raphael Saraiva﻿
Vitamilho
Autor: Poli Moura | Publicado: 2010-11-17T05:20:00-08:00

Agência: italobianchicomCliente: ASA IndústriaProduto: Farinha/Flocão VitamilhoDireção de Criação: Luciano Melo e Kika SaraivaRedação: Poliana MouraArte: Nathalia Queiroz﻿
A gente respeita a natureza. Especialmente a sua.
Autor: Poli Moura | Publicado: 2010-12-06T10:37:00-08:00

Outdoors para a campanha da Ecologica, loja de Moda Casual, Surf Wear e afins.
As peças já estão nas ruas.

 
Agência: italobianchicomCliente: EcologicaProduto: Moda CasualDireção de Criação: Luciano Melo e Kika SaraivaRedação: Poliana MouraArte: Nathalia Queiroz﻿﻿
VT para a Mobi nos cinemas de Salvador.
Autor: Poli Moura | Publicado: 2010-10-25T10:43:00-07:00

Agência: Melhor ComunicaçãoCliente: MobiProduto: Telefonia
Direção de Criação: Raphael SaraivaRedação: Poliana MouraArte: Elisa Lacerda﻿
Assolam
Autor: Poli Moura | Publicado: 2010-10-25T09:22:00-07:00

O anúncio foi feito ainda na faculdade. Na aula de Redação.

O texto diz: A Assolam cuida do que existe de mais importante: você e o mundo.A nova esponja de aço Assolam é feita com material biodegradável e deixa um cheirinho maravilhoso nas suas panelas. Assim você pode cuidar das suas duas casas ao mesmo tempo. Experimente fazer parte dessa atitude. É a Assolam pensando no que existe de mais precioso. Você e o seu lar.

Redação: Poliana MouraArte: Hebert Barlow
Adesivo de espelho para o Dalí Cocina.
Autor: Poli Moura | Publicado: 2010-10-25T09:17:00-07:00

Mais uma peça para o Dalí Cocina. Dessa vez, um adesivo de espelho inspirado em Salvador Dalí. Você pode colocar o rosto e ficar com os bigodinhos que são marca registrada do pintor.

O texto diz: Surreal? É porque você ainda não viu a comida.E a gente ainda entrega em casa. É só pedir via telefone, Twitter ou telepatia.﻿
Agência: Melhor ComunicaçãoCliente: Dalí CocinaProduto: RestauranteDireção de Criação: Raphael SaraivaRedação: Poliana MouraArte: Américo Nunes
﻿
Esmalte"
Autor: Ana Paula | Publicado: 2011-08-08T12:41:00-07:00

Gente eu amo esmaltes!!
Pinto quase toda semana ,só não pinto as vezes para a unha respirar(é importante isso !!)...
E aproveitando todo o assunto pra falar dos novos esmaltes da RISQUÉ... Quer dizer da coleção Penélope Charmosa ...Adorei as primeiras cores , e principalmente agora .As cores estão com diferentes tons !(cores pasteis e cores mais chamativas )
Veja ai ó ::
Algumas cores já são da outra vez que saiu,mas lindas do mesmo jeitinho...
Galera valeu ...Beijos...e Até semana que vem !!
Beleza "'
Autor: Ana Paula | Publicado: 2011-08-17T11:55:00-07:00

Gente vou ensinar a vocês a ter um cabelo bem enroladinho é só seguir as dicas ai :::
1* Primeiro lave e depois seque o cabelo com escova.
2*Faça um rolinho com uma mecha do cabelo até chegar à cabeça.
3*Prenda com um grampo no couro  cabeludo.
4*Faça isso com todo o cabelo.
5*Passe o laquê em spray a 10cm  de distância da cabeça, em todos os cachos.
6*Aguarde por 30 minutos.
7*Agora é só soltar e se divertir !!
E ai gostaram...??Se sim comentem "
Bejos...Até semana que vem...
Look da Semana'
Autor: Ana Paula | Publicado: 2011-08-17T11:22:00-07:00

Gente...O look  dessa  semana é um estilo de vestido , esse tipo de vestido cai bem para um aniversário(de 15 anos etc),festa a fantasia(você pode se fantasiar de Bruxa) ou uma baladinha , que vai ficar LINDOoOoOoO....           
Tá ai o nosso look da semana :::
Esse é um  vestido tule !!! Eu me apaixonei quando vi !!
Espero que tenham gostado ...
Look da Semana'
Autor: Ana Paula | Publicado: 2011-09-23T14:51:00-07:00

Gente como disse que iria postar dois looks na semana ai vai o segundo look...Esse é perfeito...Espia só
A pulseira é da marca Dâmaris Modas,o óculos Chanel - JANJAN- CHANEL CH4121 col304/13,a blusa bethKasper/CAMISETAS,os brincos  H.Stern - Coleção ANCIENT AMERICA,a bolsa Mayara_Moraes,o short jeans davila,a sandália A. C. - CHRISTIAN LOUBOUTIN e por último e não menos importante A luva  Que deve ser prata cheia de estráàs...Beijinhos pessoal, e não se esqueçam de assistir ou ir no Rock'in Rio...
Eu assisti !!!!
Autor: Ana Paula | Publicado: 2011-08-30T07:15:00-07:00

Desculpas ai gente ter ficado a semana passada sem postar matérias novas,é que eu estava sem ideia e por está cheia de lições de casa...(que por sinal ñ fiz...) Deixa isso pra lá vamos nos atualizar...._Gente nesse final de semana (passado dia 28 desse mês ),foi a grande final de Colírios Capricho...Infelizmente o Isaac saiu uma semana antes da final e ficaram só o Pedro Ferraro,P.Negrini e Chris Leão ...Eles são os novos Colírios da Capricho...Ebaaaaa....Será que ano que vem tem novamente ???Postem as opiniões de vocês...Vlw???Os novos VDG's ....Lindoooos.....
Look da Semana'
Autor: Ana Paula | Publicado: 2011-09-23T14:21:00-07:00

Oi pessoal desculpas num ter postado mais sedo essa semana é que  a semana foi Porreta !  ...
Mas vamos ao assunto , como  estou sem muito papo eu  resolvi que teremos dois looks na semana(melhor dizer final ,né ??)Então pensei se alguém fosse sair  para uma balada sertaneja ...Esse look seria ótimo...Depois eu falo o que você irá precisar...
Bom...Você vai precisar de :: Short Jeans,Relógio one 09,t-shirt.(básica de preferencia branca),Dune Starry Peep Toe Shoe Boot,Bolsa matelassê marrom e alguns colares dourados pra não ficar muito simples...
Bejo...
Culinária"  Teen
Autor: Ana Paula | Publicado: 2011-08-30T07:26:00-07:00

Bom, gente hoje estou meia sem assunto então resolvi ensinar a vocês a cozinhar ,que por sinal Adoro!!
Pensei em ensinar um bolo mas não seria muito normal...Então resolvi ensinar Cupcakes(de Baunilha) ,acho muito fofo mas nunca comi , e também a cidade onde moro é muito pequena não acharia alguns ingredientes ...Tá ai a Receita ::E o modo de fazer::Cupcakes de baunilha
30min15 porções40 opiniões (opine)
•	Ingredientes•	Ingredientes da massa:•	125g de farinha de trigo ( um pouquinho menos que 1 xícara e meia)•	125g de açúcar•	125g de manteiga2 ovos •	•	1/2 colher de chá de baunilha•	2 colheres de sopa de leite•	1 colher de chá de fermento•	Ingredientes do recheio:•	200g de chocolate ao leite (ou meio amargo)•	1/2 lata de creme de leite•	Ingredientes da cobertura:•	150g de açúcar de confeiteiro ( 1 xícara e meia )•	1 claras•	Suco de 1/2 limão•	 Tabela de conversão de medidas Imprimir lista de compras Adicionar ao meu livro Mais receitas como esta•	•	Modo de PreparoModo de preparo da massa:1.	junte todos os ingredientes, exceto o leite, e bata no processador ou batedeira2.	Por último, acrescente o leite e mexa com uma colher ou fouet3.	Disponha 15 forminhas de papel em uma assadeira e despeje apenas 1 colher de massa em cada forminha (você pode imaginar que é pouco, mas eles crescem)4.	Leve para assar em forno quente por 20 minutos5.	Espere esfriar, de preferência em uma grade6.	Quando estiverem frios, corte uma tampa no bolinho com uma faca pequena7.	Trabalhe com muito cuidado para que ele não quebre8.	Depois de remover a tampa, aplique o recheio, recoloque a tampa e cubra com o glacêDica:1.	não se preocupe se você não tem assadeira para assar muffins e cupcakes2.	Pode levar ao forno apenas no papel3.	Use três ou quatro forminhas de papel para cada bolinho, assim não corre o risco de abrir e ficar deformadoModo de preparo do recheio:1.	derreta o chocolate em banho-maria, acrescente o creme de leite e mexa bem2.	Para derreter o chocolate no microondas, programa a potência média e leve ao microondas por 1 minutos3.	Retire, mexa com uma colher e volte por mais 1 minuto4.	Se não quiser rechear com chocolate, você pode usar doce de leite cremoso ou geléiasModo de preparo da cobertura:1.	bata as claras em neve, junte o açúcar e o limão2.	Espalhe sobre os bolinhos e salpique confeitos coloridos
Gostaram...?? Epero que dê certo ,ok Beijos...
Look da Semana'
Autor: Ana Paula | Publicado: 2011-09-13T09:40:00-07:00

Já faz um bom tempinho  que  eu não posto um Look da semana ,né ??
Desculpas ai gente ...Então estou sem muitas ideias ....Então hoje o look da semana vai ser um Básico mas bem estiloso ....Confira ai e depois explico quais as peças...Ok ??
Você pode copiar esse Look usando ::All Star preto de cano baixo + Short Jeans + T-shirt colorida + Bolsa sacola de marinheiro...
É isso ai gente Beijokas...e Até semana que vem ...
Look da Semana'
Autor: Ana Paula | Publicado: 2011-08-08T12:31:00-07:00

Bom,gente tá super na moda a saia tule ,e eu particularmente adoro ...
Muita gente usa ,como Avril ::
Linda ,né ?
Bom e agora tá ai o look pra  vocês copiarem em casa :  
Espero que tenham curtido o look da semana ...
Música''
Autor: Ana Paula | Publicado: 2011-09-13T09:10:00-07:00

Gente....Desculpas não ter postado nada semana passada é que eu tô meia ocupada com um trabalho de Ciências ...Aff...(Muito difícil :()Bom nessa semana na Escola uma Prof ª passou um filme MARAVILHOSO ...E que por  sinal a Miley Cyrus protagoniza ...E também canta ...A música é ótima  é bem melosa e tocada no piano ...Já deu pra perceber o quanto é boa ...Dá uma olhada ai no clipe ::Num falei que era bom ???Se gostarem do post comentem...(Haaa...Já ia esquecendo de dizer que ela Miley namora o Ator Liam Hemsworth   que interpretou o namorado dela Will...)
SMILES
Autor: espaçophoenixyogapaoearte | Publicado: 2015-07-10T10:19:00-07:00

                                    https://www.youtube.com/watch?v=xJQ2LlyfWUg#t=269

                                                                                                                                    from www.pazacadapasso.org
Autor: espaçophoenixyogapaoearte | Publicado: 2015-05-19T07:29:00-07:00

 

 

Se eu não estiver a meu favor, quem estará?

Se eu só estiver a meu favor, quem sou eu?

Se não for agora, quando será?

Rabino Hillel

Séc. I

 

Campeche - SC - Brasil

 
Nós
Autor: espaçophoenixyogapaoearte | Publicado: 2015-07-13T13:23:00-07:00

 

Entrelaçados os fios ... a interdependência de todas as coisas se mostra. Sem começo ou final definidos ...o eterno ciclo da vida.

 Nó da eternidade

relacionado ao coração  e sabedoria de Buda e à incomum qualidade de suas realizações.

Nó Celta - Heart knot

 

 
Mais detalhes em:

https://www.youtube.com/watch?v=7yo5nSXND5o

 http://www.hgtv.com/design/make-and-celebrate/handmade/our-favorite-st-patricks-day-recipes-pictures

TyingItAllTogether

http://www.babble.com/home/hot-or-knot-8-beautiful-celtic-knot-inspired-crafts/

 
crocheteando e tecendo o presente
Autor: espaçophoenixyogapaoearte | Publicado: 2015-07-09T13:16:00-07:00

 

As voltas com dezenas de toucas

e não conseguindo tirar as fotos da câmera que tenho ...

 

 

 

decidi postar a foto do Guilherme - 12 feitas para a "Sempre Surf"...

 

 

...e algumas outras tiradas da net.

 

 

 

 

 

 

﻿

TECER     TEJER    WEAVE

 

 

 

 

 
Pisar o chão
Autor: espaçophoenixyogapaoearte | Publicado: 2016-02-27T13:39:00-08:00

 

    2016 2016 2016 2016 2016 2016

Normalmente, as pessoas consideram um milagre caminhar sobre a água ou no ar. Mas eu acho que o verdadeiro milagre é caminhar no chão. 

Thich Nhat Hanh

 

Ande como se você estivesse beijando a terra com os pés. Mestre Thay

 

 

Phoenix - Gravataí - 2016

 

 

 
Pé no chão e terra
Autor: espaçophoenixyogapaoearte | Publicado: 2016-02-27T13:56:00-08:00

 

As mão sujas de barro e palha começaram a moldar ... 

Depois do forno de barro.

Agora é a vez do galpão para as ferramentas.

 

 

 

Théo com a mão na massa

 

 

 

Phoenix - Gravataí - RS - Brasil - 2016
Ouça no Vagalume a trilha de " Amanhecer - Pt. 2 ".
Autor: Tais | Publicado: 2012-11-15T17:01:00-02:00

Como o filme Amanhecer parte 2 estrei hoje nos cinemas do Brasil o site Vagalume monto uma playlists com a trilha do filme.Confira abaixo:

Letras de música
Será Que o Namoro De Justin Bieber e Selena Gomez Chegou ao Fim?Saiba os Motivos.
Autor: Tais | Publicado: 2012-11-12T10:00:00-02:00

Muitos sites e revistas já pulblicarão que o casal Jelena já não está mais junto e a revista "People" também falou sobre o assunto e diz que Selena foi a responsável pelo rompimento do namoro.Os motivos são  a distância cada vez maior entre eles por conta de suas agendas sempre lotadas e "questões sobre confiança".Mais o principal motivo é que no último dia 8 quando Justin foi ver "O Rei Leão" na Broadway
acompanhado não por Selena, mas pela modelo da Victoria Secret Barbara
Palvin.
Confira o Clipe Da Cantora Trina Braxton.
Autor: Tais | Publicado: 2012-11-06T19:12:00-02:00

 

Confira o clipe da música ''Party or Go Home'' da cantora Trina Braxton uma cantora ainda pouco conhecida e abaixo você pode conferir o primeiro clipe dela eu gostei da música numa batida bem eletronica e vocês oque acharam da música?
VAGALUME:Escute " Shut Up And Love Me", música inédita de Demi Lovato que foi descartada do albúm Here We Go Again.
Autor: Tais | Publicado: 2012-11-07T18:36:00-02:00

A faixa da música " Shut Up And Love Me" de Demi Lovato já pode ser escutada pelos fãs a música que  foi descartada do segundo album de Demi  "Here We Go Again".Confira a matéria feita pelo site Vagalume abaixo:

A faixa inédita de Demi Lovato, "Shut Up and Love Me" vazou e já pode ser ouvida pelos fãs da cantora. A canção foi descartada do segundo álbum da cantora, "Here We Go Again".
"
Shut Up and Love Me" foi composta em parceria com o cantor e guitarrista John Mayer. A faixa traz uma sonoridade voltada para o pop/rock.
A versão orginal de "
For The Love Of a Daughter" também já pode ser ouvida. A música foi descartada do álbum "Here We Go Again", mas foi lançada em uma nova versão no disco "Unbroken".

Escute abaixo as duas músicas:
VÍDEOS: Demi Lovato na festa dos finalistas do “The X Factor”
Autor: Tais | Publicado: 2012-11-06T13:22:00-02:00

Na ultima segunda-feira uma festa foi realizada pela FOX no SLS Hotel,em Beverly Hills,L.A.E videos de Demi Lovato chegando ao evento foram divulgados.Confira abaixo:
Hey, babe!
Autor: Sche! | Publicado: 2013-11-02T07:15:00Z

I want your body, everybody wants your body, so let’s jack.Let’s jack.Jack, jack, jack. E quem não? Gente, sou eu, oi? Haha, estou de volta, e como vocês devem ter percebido minha irmã veio junto comigo. Que orgulho heim? Orgulho em dobro, porque ela acabou de passar no Exame de Ordem, matando as inimigas de inveja. HahahaAgora nós duas estamos na luta, eu daqui, e ela daí. Mas por pouco tempo. Em apenas 26 dias estou indo pro Brasil, passar férias e matar a saudade. E adivinhem qual o objetivo? Nem preciso falar né? 65 kg, e vamos em frente. Porque atrás vem gente. Beijo beijo na bunda, espero que elas estejam duras, heim?Peso hoje: 68,8kg Orgulho da mamãe!!
8/100 - CADÊ O MEU BATOM???
Autor: Sche! | Publicado: 2014-04-17T16:19:00+01:00

Sim, tudo bem.
Mas, AONDE EU ENFIEI O MEU BATOM, o preferido ever!!!!
Aquele que eu fui no show, do ultimo post!
Aaaahhh como eu fico brava!!!

SEM MAIS!
5/100 - First Weekend - DONE
Autor: Sche! | Publicado: 2014-04-14T15:01:00+01:00

Beijo no ombro pra quem se comportou no final de semana e além de não engordar os 2 kg que geralmente engordava ainda emagreceu.
#ChupaBalança

Esse final de semana eu tive uma das experiencias mais maravilhosas EVER.
Sim, eu sou fã de uma Banda chamada "Boyce Avenue" e tive a oportunidade de ir ao show deles na sexta.
Eles são realmente DEMAIS! E o meu marido maravilhoso conseguiu pegar uma paleta que eles jogaram, #ChupaRecalque!
hahahahaha!

Algumas fotos pra ilustrar:

Beijo na BUNDA, volto na sequencia do pente!

Don't complain about things that you are NOT willing to work hard to change
#10/100
Autor: Shirlei C. Kniess | Publicado: 2014-04-21T19:43:00+01:00

Aterrizando novamente no blog, lembro que minha última postagem foi quando anunciei que novidades viriam por ai... Oi?
Enganei vocês! Hahaha.

Também estou no desafio #100dias, mas diferente do desafio proposto no facebook, que é o de 100 dias felizes, o nosso é: 100 dias para ficarmos magras. HAHAHAH.

E o que resumir dos primeiros 10 dias? #fail

Não consegui o 1,5 kg desejado, mas não aumentei, diminui 800 gr, entãooo, um viva por não ter aumentado, mas um puxão de orelha por não ter me cuidado direito e não ter conseguido a meta.

Mas enfim, é isso, a dieta é assim mesmo, nem sempre conseguimos o nosso objetivo, mas que tenhamos sempre força para seguir em frente, pode demorar, mas conseguiremos.

Bom, eu estava com 68,3 no início do desafio, e agora com 67,5, como já disse, totalizando 800 gr ELIMINADAS.

A dona Scheyla está de parabéns, merece um viva bem grande... começou o desafio com 74,7 , e ontem (data que fechou os primeiros 10 dias) ela pesava 71,7. TRÊS QUILOS. #chupasociedade, o dobro da meta... HAHAHAHA.

Lembrando que o desafio não é cumulativo, por ficar meio impossível de cumprir (essa regra eu inventei agora kkk). Então no próximo dia 30 eu tenho que ter 66,0, e a Sche 70,3. 

Vou deixar claro que minha meta não é 15 quilos, vez que não quero ficar só em carne e osso ahahah. Mas sim uns 12... O que já é um tantão de peso.

Ah, o título do post é 10/100 mas hoje já estamos no 11/100... Só para postar os resultados, já que ontem não conseguimos.

Bom, espero que a semana de vocês seja proveitosa, que não furem a dieta e emagreçam!

Beijonoombro.
Dia 01 - A volta da Power Ranger perdida..
Autor: Sche! | Publicado: 2013-09-12T10:05:00+01:00

As pessoas demoram, mas voltam. Bom diiiaa com aquele peso na consciência de quem acordou pra vida depois de um sono bem longo. Rá.PLANO DE GUERRA: (primeiros 10 dias)- Low Carb- 2l de água diariamente (incluindo café pq tá foda)- Anotar TUDO que comer- Pesar todos os dias pela manhã e anotar o peso- SEM álcool - Postar Cardápio (com fotos, ou sem) todos os dias- Ser feliz (mais)Beijo pra quem já tem 26 agora. ;* Peso hoje: 69,8kg de pura gostosura!Vamos em frente.. 
Quem é vivo...
Autor: Sche! | Publicado: 2014-04-07T18:49:00+01:00

Sempre ENGORDA! 

A volta da power range perdida, 

Um pouco mais gorda, 

Um pouco mais velha, 

Com rugas

E bem mais feliz; 

Um beijo, diretamente da cidade da rainha!
#1 - Ajude a Branca
Autor: Sche! | Publicado: 2013-08-19T15:23:00+01:00

Gatenhas...
O meu final de semana foi bem tranquilo e de muita preguiça. Começamos a ver as coisas pra casa nova.
Sim, achaaaaamos uma casa. Que feliz.
Rá.
Quando mudarmos eu posto fotos pra vocês.

Sexta eu enxi a cara na casa de uns amigos, e ainda não estou totalmente recuperada.
O bom é:
- Não emagreci, mas também não engordei.

Peso hoje: 68,1kg

Hoje Fui postar a foto no face e adivinha? haha, o Facebook pediu se eu queria marcar a minha mãe na foto.

Estou tão parecida assim? 

ACHO, ACHO que sim

E agora o papo é sério gente.
Quem conhece a Vivi sabe o amor dela pelos animais. A Branca, gata da Vivi e da Clau precisa fazer uma cirurgia de amputação das orelhas, pois ela tem câncer de pele. A cirurgia custa R$250,00 e a Vivi está sem dinheiro no momento. Se estiver alguém de bom coração que puder ajudar, por favor. Qualquer quantia já ajuda, tenho certeza. 
A conta da Vivi é:

Banco do Brasil

Ag. 4613-2

C/C 10910-X

Viviane Sampaio Pereira

CPF: 820367640-53

Olhem como a Branca é linda: 

Bejinhos e obrigada!
Então..
Autor: Sche! | Publicado: 2014-04-09T12:10:00+01:00

Desapareci mais ou menos em Agosto do ano passado,
Emagreci,
Engordei,
Emagreci,
Fui pro Brasil com 65kg (magra, magra, magrinha)
Engordei 5 kg lá, comi igual uma leitoa, claro,
Voltei pra Londres, e engordei mais 5 kg (OI?)
Agora estou gorda, gorda, gordinha, com 74,7kg (EXATOS) e com muita vontade de ter uma vida saudavel novamente.
Por isso AMANHÃ eu começo um desafio,
-15kg em 100 dias. 

Antes de falar nisso, olhem os meus principes, eles não são lindos?

aahhh e como eu gosto de uma regra...

DESAFIO -15KG EM 100 DIAS - Regras
01 - 1200 calorias por dia. Exceção: Um dia da semana 1600
02 - SEM bebida alcoolica
03 - Sem doces, exceção ao chocolate 75% ou mais sempre que necessário
04 - Comer "comida de verdade" o máximo possivel
05 - Contar calorias/macros todos os dias e publicar no blog
06 - Pesagens OFICIAIS a cada 10 dias, começando amanhã.
07 - Fazer algum tipo de exercicio fisico todos os dias.

Bom, pra esclarecer o porque do "sem doces" lá vai: a exato 1 mes atras eu fiquei doente e, óbvio, procurei um médico. A médica me pediu exames de sangue, no exame constatou que eu sou diabetica e estou com anemia, Nada com o que se preocupar muito, os resultados não foram muito acima do normal. MAS como eu sou nova e quero ter filhos ela pediu pra eu controlar muito agora, e também disse que eu vou ter que controlar pra sempre. E sabe que quando você NÃO PODE COMER, fica com mais vontade ainda, certo? ok, comigo funciona assim.

O empolgação pra falar heim?
Beijo na BUNDA, e até amanhã!
Novidades..
Autor: Shirlei C. Kniess | Publicado: 2013-11-01T18:05:00Z

Oi gentem!

Só passei pra contar uma novidade: passei no Exame da Ordem dos Advogados do Brasil, logo serei uma, só tenho que acabar a minha faculdade.

Outra novidade: eu estava, no último post, com 69,2 kg, hoje estou com 68,6 kg, mas propícia a aumentar, vez que iniciam-se as comemorações pela aprovação. Hahaha. Ainda bem que no outro post eu já havia comunicado a todas vocês que eu sou uma pessoa normal, que também fura dieta, então já sabem.

Outra coisa: nós estamos organizando a programação semanal do blog, que serão notícias, pesagens, dentre outras coisas de mulher. Inclusive assuntos alheios à emagrecimento, tais como receitas light! kkkkkkkkk
(brincadeira) Aguardem, novidades estão chegando!

Bom, por hoje era só.

Nestes termos,
Pede deferimento.

Beijo para todas!
8 de maio
Autor: Jéss Oliee | Publicado: 2011-05-08T16:09:00-07:00

Dia do Artista Plástico e do pintor, parabéns artistas
Dia do Profissional de Marketing, parabéns "marqueteiros"
Dia Mundial da Cruz Vermelha, parabéns voluntários e profissionais da cruz vermelha
Dia de São Vitor, festa em Roma

E no Brasil...

Dia das mães.
Parabéns mamãe, hoje e sempre, pois seu dia são todos. (se eu falar mais eu choro)
Neste século em que os jovens param para pensar apenas em astros musicais, pelo menos por um dia esqueçam o que estam acostumados a se importar e tirem um dia para as suas mamães. E apenas isso, sem muito blá blá blá, senão vira clichê.
Autor: Jéss Oliee | Publicado: 2012-07-22T12:45:00-07:00

﻿﻿Hora de voltar...

A Persistência da Memória

﻿

Salvador Dalí, 1931. Em duas horas.

"Ninguém poderia esquecê-la, uma vez vista"

﻿﻿

﻿De fato, esta obra do Dalí, uma vez vista jamais é esquecida, não é à toa que é a mais famosa obra dele.

Nascida de um delírio talvez, ao ver um queijo derretido pelo calor, custou-lhe apenas duas horas de produção para durar um eternidade. O cenário remete de fato a tal Persistência da memória, não só pelos relógios, mas também devido ao fato de ao fundo remeter a paisagem catalã presente na infância de Dalí, talvez no momento em que produzisse o quadro a memória de sua infância persistia em sua mente.

Os relógios derretidos simbolizam a vida se tonando frágil "escoando a cada segundo do qual não há escapatória possível".

Atenciosamente

J.
Crônicas de Jéss Oliee
Autor: Jéss Oliee | Publicado: 2011-05-06T04:40:00-07:00

Outro dia eu tinha aula de Ecologia, meu professor falava sobre rios. E eu olhei a Baía da Guanabara pela janela, e via águas calmas fluindo lentamente.
Talvez seja ironia dizer que as águas da Baía são calmas e que seu movimento é suave, pois olhando a cor (obscura) sentimos stress, nojo, tristeza enfim...Precisamos cuidar de nosso habitat...
Autor: Jéss Oliee | Publicado: 2011-07-26T17:32:00-07:00

Físicos: perfeccionistas, querem conhecer tudo nos mínimos detalhes...PS: a vida não é exata, e se fosse, não teria graça.
Queridos, a vida é uma arte, uma arte que nós mesmos construimos e lhes damos formas e conceitos.
E no túnel do tempo 2
Autor: Jéss Oliee | Publicado: 2011-05-15T06:34:00-07:00

Esta semana eu estava fuxicando o orkut de uma amiga minha e me deparei com a seguinte comunidade: "Tv CRUJ tem que voltar". Caraca... Quem se lembra da TV CRUJ, do macaco e daquele carinha mascarado, era bem divertidinho, e criativo e nos dava uma "falsa" impressão de conhecer os bastidores do programa, e outra coisa bem legal é que era um programa de crianças e para crianças, muito diferente de outros modelos de programas infantis onde há um adulto, (de preferência uma mulher e loira),.
(é não fazem programas infantis como antigamente)...
O mais legal do TV CRUJ era isso, das crianças e para as crianças, porém o programa foi piorando da terceira para quarta fase quando os atores foram crescendo e os desenhos ficado um pouco chatinhos ( o programa que antes era de criança estava se tornando de adolescente para se adequar a atualidade), mas a primeira fase foi inesquecível.
Só acho uma coisa é disney de mais, isso limitava o programa, (eu sei que o programa foi criado pela disney channel, mas se pudesse existir uma patente), sugeriria a variação de desenhos animados, tonaria mais atrativo. Ah, claro! E esquecer a TV TRUB (isso é muito KND a turma do bairro)
 Por onde andam eles?(fonte do info-gráfico: http://minilua.com/onde-andam-atores-tv-cruj/)

﻿CRUJ, CRUJ, CRUJ. Tchau, tchau!
Formação Profissional em Educação Física
Autor: Arte e Saúde | Publicado: 2012-02-26T15:33:00-03:00

    A luta vem
sendo constituída como uma das mais antigas manifestações culturais, estando
presente nas diferentes culturas e sociedade, nelas predominam suas
características que fazem um único estilo de luta. No entanto suas preparações
pode ser para guerra,auto-defesa,exercício física,jogo ou como ação
ritualística.Seu primeiro ‘torneio’ aconteceu na Grécia,com regras rígidas e
gladiadores lutando pela glória  e sua
vida.Atenienses,Espartanos,China e Japão tinham a luta como parte de sua
educação e não apenas para seu caráter bélico que com o surgimento de armas de
fogo passou a decidir as guerras.A partir deste acontecimento a luta passa a
fazer parte do processo educacional e esportivo onde o profissional de educação
física  deve estar preparado para
ensinar, mediar e intervir.

  A educação física
deve trabalhar com a disciplina de lutas diferentes implicações e valores além
de associar alguns temas como violência e cultura, onde a ludicidade é uma
ferramenta muito importante para o desenvolvimento e o aprendizado. No entanto,
isso acontece apenas se o profissional estiver preparado, alguns profissionais
têm vínculos com uma luta especifica direcionando as aulas para uma única modalidade,
acarretando alguns problemas, pois o importe é que o graduado aprenda a
utilizar a luta como um todo podendo assim atingir o objetivo de um programa de
educação nas escolas.

  Na tentativa de trazer as lutas na aula de Educação Física
nas escolas devemos trabalhar com a cultura corporal propondo dois tipos de
ação- tocar e segurar. Nas lutas de toque, apresentamos o controle dos membros
superiores e inferiores para que não haja prejuízos físicos, propondo para as
aulas, atividades lúdicas sem muitas técnicas  com fundamentos que trazem resposta positiva
na experiência vivenciada.
Plano 2: Técnicas de ataque e defesa.
Autor: Arte e Saúde | Publicado: 2012-05-17T22:50:00-03:00

COMPETÊNCIAS /
OBJETIVOS:

• Saber: trabalhar em equipe pois para
essa atividade será imprescindível a cooperação entre os alunos;

• Ser: respeitar as características
individuais de cada aluno;

• Fazer:  AO FINAL DA AULA O ALUNO DEVERÁ SER CAPAZ DE
APRESENTAR TUDO OQUE APRENDEU.

MOBILIZAÇÃO DO
CONHECIMENTO

Trabalharemos a
História e a Filosofia do Karatê.                         

PROCEDIMENTOS
METODOLÓGICOS            RECURSOS
MATERIAIS      TEMPO PREVISTO

 Aquecimento:

Faremos uma explicação
prévia sobre a História e a Filosofia do Karatê para logo passarmos para a
parte principal.

Quadro negro e giz.             15 min

 PARTE PRINCIPAL: Nesse momento
faremos uma gincana com 4 grupos. Começaremos com a forca usando nomes da
história do karatê, dando dicas poderemos facilitar e de forma lúdica enfatizar
o que já aprendemos nas aulas como exemplo: O Karatê é uma arte marcial
originada da? R: Okinawa, o grupo que responder primeiro marca ponto.

 Em segundo momento faremos
perguntas e respostas onde um grupo fará perguntas sobre a história do Karatê
para o outro grupo que terá que responder, cada resposta certa a equipe marcará
pontos, todas as equipes deverão fazer 5 perguntas com respostas para que
possam responder se caso a equipe adversária não souber a resposta certa ganha
a equipe que atingir a maior pontuação.

Quadro negro, giz, papel e
caneta.   30 min

Parte Final – Para
finalizar nossa gincana faremos uma dinâmica entre os grupos para que possamos
discutir o que foi trabalhado em sala (história do karatê).

Não será utilizado
material. 5 min