O Apego
Autor: Flávia Lopes Melo | Publicado: 2011-04-20T13:19:00-03:00

:: Elisabeth Cavalcante ::Uma das maiores fontes de angústia e  infelicidade que podemos ter na vida é o apego. Quando nos tornamos  dependentes de alguma situação ou de alguém para que possamos ser  felizes, certamente começa o inferno. Como é impossível controlar a realidade de modo que ela satisfaça todos  os nossos desejos, é óbvio que em algum momento acabaremos por sofrer  uma perda, uma rejeição ou teremos frustrada alguma expectativa. Se nossa dependência dos fatores externos for demasiadamente grande, o  sofrimento será inevitável. Entre todos os tipos de apego, certamente o  mais difícil de superar é a dependência afetiva. Esta é uma dificuldade tão disseminada, que existem grupos terapêuticos  específicos para o seu tratamento, pois ela é tão destrutiva quanto a  que se relaciona com vícios, como o álcool e as drogas. A dependência afetiva tem como raiz uma baixa auto-estima e a  necessidade de sentir-se amado para poder acreditar que se possui algum  valor. Esta carência leva a situações humilhantes, pois faz com que a  pessoa abra mão da própria identidade e faça qualquer concessão, para  garantir a aceitação por parte do outro. Para libertar-se dessa prisão é preciso, em primeiro lugar, tomar  consciência de que algo de errado está acontecendo. Quando o primeiro  sinal de que se precisa de ajuda surge, é importante agir,  principalmente, para que o sentimento de fraqueza desapareça, visto que  num grupo de terapia pode-se perceber que muitos outros seres humanos se  encontram na mesma situação. Esta descoberta traz alívio, incentivo e motivação para que se persista  na busca da cura. Quanto mais o amor-próprio e a autovalorização se  fortalecerem, mais rapidamente acontecerá a transformação.... "Para o apego, a consciência não é necessária; ao contrário, a  consciência é a barreira. Quanto mais consciente você se torna, menos  você será apegado, porque a necessidade de apego desaparece. Por que  você quer estar apegado a alguém? Porque sozinho você sente que você não  se basta. Você sente falta de alguma coisa. Algo fica incompleto em  você. Você não é inteiro. Você precisa de alguém para completá-lo. Daí, o  apego. Se você está consciente, você está completo, você é inteiro - o  círculo está completo agora, não está faltando nada em você - você não  precisa de ninguém. Você, sozinho, sente uma total independência, uma  sensação de inteireza.Isso não quer dizer que você não amará as pessoas; ao contrário, somente  você pode amar. Uma pessoa que seja dependente de você não pode amá-lo:  ela o odiará. Uma pessoa que precisa de você não pode amá-lo. Ela o  odiará, porque você se torna o cativeiro.Ela sente que sem você ela não pode viver, sem você ela não pode ser  feliz, então, você é a causa das duas coisas, da felicidade e da  infelicidade dela. Ela não pode se dar ao luxo de perdê-lo e isso lhe  dará uma sensação de aprisionamento: ela é sua prisioneira e se  ressentirá disso; ela lutará contra isso.As pessoas odeiam e amam ao mesmo tempo, mas este amor não pode ser  muito profundo. Somente uma pessoa que seja consciente, pode amar,  porque esta pessoa não precisa de você.Mas, então, o amor tem uma dimensão totalmente diferente: ele não é  apego, ele não é dependência. A pessoa não é sua dependente e não o fará  dependente dela: a pessoa permanecerá uma liberdade e lhe permitirá  permanecer uma liberdade.Vocês serão dois agentes livres, dois seres totais, inteiros, se  encontrando. Esse encontro será uma festividade, uma celebração - não  uma dependência. Esse encontro será uma alegria, uma brincadeira". Fonte: www.stum.com.br