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Futebol na Gringa: No caminho para Lisboa 2014
Autor: Marcelo Farias | Publicado: 2014-04-04T00:52:00-03:00

Confrontos da terça: um pra lá, um pra cá...

Na abertura das quartas-de-finais
da Champions League tivemos os seguintes confrontos: Atlético de Madrid X
Barcelona e Manchester United X B. Munichen.

No duelo dos espanhóis tivemos um
empate em 1 a 1 e o destaque foi os gols dos “meninos da vila”, Neymar marcou
para o time catalão e o meia Diego conferiu o gol dos madrilenos.

A vaga agora será decidida no
Camp Nou na próxima quarta (dia 04) e veremos se o time comandado por Semione será
capaz de surpreender o Barça em seus domínios.

Em Manchester os Red Devils
impuseram uma forte marcação contra os alemães do Bayern e conseguiram segurar
o seu ímpeto ofensivo e até abriram o placar com um gol de cabeça do zagueiro
N. Vídic. Mas os comandados de D. Moyes relaxaram e o time da Baviera conseguiu
o empate com B. Schweinsteiger.

 A vaga para as semifinais ficou para ser
decidida na Alemanha e somente e os ingleses terão que fazer uma partida
antológica se quiserem se manter vivo na busca de mais um título do maior
torneio interclubes da Europa.

Confrontos da Quarta: quem manda aqui sou eu !

Na rodada de quarta feira os
mandantes fizeram valer sua força em casa e deram um grande passo as
semifinais.

Em Paris o PSG venceu o Chelsea
pelo placar de 3 a 1, demonstrando que quer realmente conquistar o caneco, o
time inglês chegou até a ficar com o placar empatado, mas o gol contra do
brasileiro D. Luiz colocou o time de Paris novamente na frente do placar e o gol
de Pastore pois números finais a partida.

No confronto que revivia as
semifinais da temporada passada entre Real Madrid e Borussia Dortmund quem
largou na frente dessa vez foi o time de Madrid.

O placar do jogo foi de 3 a 0 para
os merengues, com direito a gol de CR7 os comandados de C. Ancelotti ficaram
bem mais perto das semifinais do torneio e somente um tropeço tirará a vaga dos
madrilenos.

Quem estará mais perto de Lisboa ...

Passado os jogos de ida das
quartas de finais alguns times já estou com sua classificação bem encaminhada,
a saber o PSG, o R. Madrid e por que não o B. Munichen que jogará em casa com o
apoio de sua torcida necessitando apenas de um vitória simples de 1 a 0.

O confronto que considero mais
aberto é entre Barcelona e A. de Madrid, embora o Barça jogue em casa e
portanto tenha capacidade de vencer a partida. 
O Potiguar 2017 já tem a marca da ilegalidade
Autor: Marcelo Farias | Publicado: 2016-10-28T11:36:00-03:00

Reunião na FNF estabelece mudanças no Estadul, mas esqueceram da Lei

Parte da torcida potiguar não
recebeu bem as alterações no Campeonato Potiguar para 2017. Agora a final de
cada turno ocorrerá em jogo de ida e volta com ambos os jogos sendo realizados
no Arena das Dunas.

Ocorre, que além de ser
prejudicial aos clubes que tem estádio próprio, a citada mudança é ilegal e não
deve prosperar por afrontar a Lei 10.671/2003 (Estatuto do Torcedor) que prevê como
direito de o torcedor ter mudança no regulamento apenas dois anos após a sua divulgação.

 No histórico, se observa que o regulamento de
2016 – que é bem diferente do 2015 – foi divulgado no dia 05 de novembro de
2015  e deveria se manter inalterado até
o final de 2017, conforme artigo 9º, §5º, II, 
do Estatuto do Torcedor. Diz a lei:

Art. 9o 
É direito do torcedor que o regulamento, as tabelas da competição e o nome do
Ouvidor da Competição sejam divulgados até 60 (sessenta) dias antes de seu
início, na forma do § 1o do
art. 5o. (Redação
dada pela Lei nº 12.299, de 2010).

(...)   

§ 5o É
vedado proceder alterações no regulamento da competição desde sua divulgação
definitiva, salvo nas hipóteses de:

I - apresentação de novo
calendário anual de eventos oficiais para o ano subseqüente, desde que aprovado
pelo Conselho Nacional do Esporte – CNE;

II - após dois anos de vigência do mesmo regulamento,
observado o procedimento de que trata este artigo.

Contudo clubes e Federação
ignoraram o comando legal e promoveram agora – menos de doze meses de sua divulgação
– mudanças no regulamento do Potiguar 2016. Cometeram uma ilegalidade que só é sanável
com a manutenção do regulamento de 2016 sendo aplicado em 2017, isto é, final
de turno em jogo único.
Futebol na Gringa: Lisboa La Madrileña.
Autor: Marcelo Farias | Publicado: 2014-05-04T13:40:00-03:00

Na última Terça e Quarta
(dias 29 e 30) tivemos os decisivos jogos de volta das semifinais da Uefa
Champions League.

CR7
é o cara

No duelo do dia 29 Real
Madrid e Bayern Munichen brigavam por uma vaga para a final Lisboa 2014, o time
merengue defendia uma vantagem de 1 a 0 que obtivera no jogo de ida em Madri. Mas
essa vantagem não fez com que o time de Carlo Ancelotti perdesse seu ímpeto
ofensivo, e ainda no primeiro tempo já estava com uma vantagem de 3 a 0. 

Depois do intervalo ainda
restou tempo para CR7 anotar mais no placar e colocar números finais na partida
carimbando assim o passaporte do time espanhol a grande final.

Simeone
destrona Mourinho

Já no confronta da quarta-feira
o Chelsea recebeu o Atlético Madrid em Stamford Bridge (ENG), no primeiro jogo
na Espanha o placar tinha sido de 0 a 0 portanto o time de D. Simeone tinha que
se superar se quisesse ir até Lisboa.

Logo no primeiro tempo o
antigo ídolo da torcida de Madrid Fernando Torres põe os Blues na frente do
marcador, como já é de se esperar ele não comemorou o gol sobre o seu antigo
clube, talvez o pequeno Torres tivesse prevendo o que estava por vim. No final
do primeiro tempo Adrian empata o jogo e coloca e dar esperança a sua torcida.

Depois do intervalo o time
espanhol consegue marcar mais dois gols, com o brasileiro D. Costa e A. Turan,
e consegue uma classificação histórica para afinal do maior torneio interclubes
do mundo. Um duelo partir foi entre os treinadores dos times, de um lado o
super campeão J. Mourinho tentando chegar em mais uma final e do outro buscando
cada vez mais se afirmar no cenário europeu o argentino D. Simeone, ao fim do
jogo parece que o argentino superou o português.

...
enfim chegamos: Lisboa 2014

Passado um longo período
finalmente chegamos a Champions League chegou no seu destino final, muitos
ficaram pelo caminho como os poderosos B. Minichen, Barcelona, Chelsea entre
outros. E mais uma vez, a exemplo da edição anterior, temos uma final com dois
clubes do mesmo país e melhor agora o confronto é de dois times da mesma cidade
portanto será um confronto Madrileño.

Resta aguardar a grande
final do dia 24 de Maio para sabermos quem será o grande campeão do velho
continente na temporada 2013\14, uma coisa é certa a taça irá para Madrid. 
O tombo do Brasil foi do tamanho da incompetência de Felipão
Autor: Marcelo Farias | Publicado: 2014-07-09T11:36:00-03:00

O choro das arquibancadas do
Mineirão, ontem à tarde, anunciava que a Seleção Brasileira sofria sua maior
derrota em cem anos de uma história marcada por conquista e lendas do futebol
mundial. A vitória de 7 a 1 da Alemanha foi mais um aviso de que não somos mais
o melhor futebol do mundo, mas não pela ausência de bons jogadores e sim pela
incompetência de nossos dirigentes e treinadores já que enquanto as outra
equipes trabalham de forma árdua em busca do melhor e mais moderno futebol, nós
ficamos apenas olhando.

Primeiramente, a falta de
seriedade foi na escolha do treinador. Felipão acabara de rebaixar a equipe
centenária do Palmeiras e vinha de um campanha desastrosa no Chelsea, mas mesmo
assim foi promovido à treinador da Seleção. Como pode os seus péssimos
resultado serem premiados? Ele é um treinador ultrapassado, assim como boa
parte dos profissionais brasileiro desta área.

Já no comando da Seleção ele
apresentou um futebol que é estranho a tradição da Seleção Canarinho. O mundo
assistia os amistosos do Brasil e não conseguia ver no time de Felipão a equipe
do futebol-arte de outrora. O retrato fiel deste novo Brasil foi a chamada do
Marca da Espanha que afirmou que a nossa seleção chegou na semifinal da Copa
apresentando o antifutebol.

Só para se ter uma ideia, a nossa
Seleção foi a que fez mais faltas neste Mundial (107) e que levou mais cartões
amarelos (11). Números que nem a equipe de Dunga conseguiu. Em 2010 foram 78
faltas e 7 cartões amarelos, com um jogo a menos em relação a esta.

Não resta dúvidas que Felipão é
um péssimo profissional. O Brasil não fez uma partida boa sequer e a fragilidade
técnica ficava escancarada jogo após jogo. O meio-campo não funcionava, Fred
não participava do jogo, as laterais ficavam desprotegidas, enfim, o Brasil não
tinha um time, um conjunto, mas um amontoado de bons jogadores que decidiam o
jogo na qualidade individual. E o mais estranho: com tantos problemas o Brasil
foi a Seleção que teve mais folgas e um das que menos treinou. A preguiça
sucumbia diante do bom trabalho da Alemanha.

Claro que os jogadores tem sua
parcela de culpa, mas em menor escala. Perderam o foco do jogo e foram goleados.
Mas essa campanha desastrosa – e não apenas o jogo de ontem – pode ser
creditada no currículo de Felipão e dos dirigentes que montaram todo esse
trabalho. Júlio César ao final do jogo disse que é difícil explicar o
inexplicável, na verdade é impossível. Contudo explicar o que é fácil de se
compreender não requer muito trabalho mental. A CBF, se pensa em ser Hexa, tem
que mudar a filosofia de trabalho. Tem que mudar todo nosso futebol que a cada
ano vai ficado mais para trás por falta de trabalho. O caminho a ser seguido é
o profissionalismo sofisticado que colocou a Europa em posição de destaque para
que a terra de Pelé e Garrincha volte a ter o melhor futebol do mundo. 
Alguém "confia" no Brasileirão?
Autor: Marcelo Farias | Publicado: 2016-10-14T18:19:00-03:00

A primeira edição do Campeonato
Brasileiro Série A no formato de pontos corridos representou o início de uma
nova fase para o futebol brasileiro. As mudanças quase que anuais de forma de
disputa e as constantes viradas de mesa (quem tinha força política dificilmente
era rebaixado) ficaram no passado, mas o nosso amado campeonato ainda sofre as
interferências indevidas do STJD, CBF e arbitragem.

Curioso, que essas intromissões
geralmente ocorrem na fase final da competição e algumas vezes decidiram o
campeão e as equipes rebaixadas. Só para ser ter uma ideia de como o resultado
de campo nem sempre prevalece, desde 2003 – primeira edição dos pontos corridos
–  em 5 edições (2003, 2004, 2005, 2010 e
2013) o STJD anulou jogos ou tirou pontos de equipes.

Foi graças aos jogos anulados que
o Timão foi campeão em 2005. Foi no Tribunal que a Lusa (recém rebaixada à
Série D) foi rebaixada em 2013, salvando o Fluminense. O torcedor fica sem
saber se depois do apito final aquele resultado vai valer.

Neste ano, ainda não teve algo
parecido, mas algumas decisões/erros tiram a credibilidade da competição. A CBF
mudou a regra do jogo durantes a competição e proibiu a realização de jogos dos
mandantes fora de seu estado. A CONMEBOL já tinha esticado o G-4. E mais
recentemente a arbitragem cometeu um erro   ao
voltar atrás em relação a validação ou não de um gol do Fluminense. Uma das
coisas mais absurdas e bizarras dos últimos anos que envolva a arbitragem do
Brasil. A vitória do Flamengo deixou o rubro-negro ainda muito próximo do
título, que se acontecer com vantagem pequena ficará marcado com este erro.

Isso gera uma desconfiança muito
grande e faz o torcedor criar as velhas teorias de conspiração em que,
justamente, Flamengo e Corinthians são colocados como grandes beneficiados pela
CBF, STJD e arbitragem. 

A nova página do futebol do
Brasil, escrita a partir de 2003, precisa ainda de vários retoques e muita
borracha. 
Número MSF: Dos cinco jogos em casa, quatro deles Ceará venceu com dois ou mais gols de diferença
Autor: Marcelo Farias | Publicado: 2014-04-09T12:11:00-03:00

O Ceará tenta hoje, diante de
mais de 50 mil torcedores, um feito histórico: vencer o Sport na Arena Castelão
por dois ou mais gols de diferença e conquistar o título inédito de campeão do
Nordeste. Para isto o diferencial será a presença e apoio da massa alvinegra no
Castelão.

Além da torcida, tem outro fator
que joga a favor do Ceará: a estatística. Dos 5 jogos como mandantes na Copa do
Nordeste o Ceará venceu 4 e empatou um, sendo que as quatro vitória foram com
dois ou mais gols de diferença.

Sendo assim 80% dos resultados em
casa obtidos pela equipe Alencarina são que garantiam o título ou disputa de pênalti se fosse
repetido hoje. Este campanha fantástica em casa faz com que o clube tenha a
segunda melhor média de públicos na Lampions
League com 11.326 pagantes por jogo. 

CAMPANHA DO CEARÁ NA COPA DO NORDESTE COMO MANDANTE
Pessoas com deficiência poderão contar com recursos para facilitar compreensão de filmes!
Autor: Comunicação Social | Publicado: 2011-08-15T07:37:00-07:00

Projeto de lei quer tornar obrigatório o uso de legendas em português ou Libras e audiodescrição em filmes nacionais.Pessoas com deficiência visual e auditiva poderão contar com dois recursos importantes para facilitar a compreensão de obras cinematográficas. Está pronto para votação na Comissão de Educação, Cultura e Esporte (CE) projeto de lei (PLS 122/11) que torna obrigatória a utilização da legendagem em português ou da Língua Brasileira de Sinais (Libras), nas exibições de filmes nacionais, e da audiodescrição nas projeções de filmes nacionais e estrangeiros.A proposta é do senador Antonio Carlos Valadares (PSB-SE) e procura disponibilizar esses recursos em, pelo menos, uma sala de cinema nas cidades com população superior a 100 mil habitantes.Segundo o projeto, a audiodescrição é a narração – em língua portuguesa e integrada ao som original do filme – de elementos sonoros e visuais, além de outras informações que favoreçam a compreensão da produção por espectadores com esses tipos de deficiência. Inclui a narração de cenários, gestos e da caracterização dos personagens, segundo explica o senador.Ao justificar o projeto, Valadares ressaltou tratar-se de um esforço a mais na busca de inserção de pessoas com deficiência em “todos os espaços de convívio social, de fruição cultural e a todas as atividades da vida cotidiana”.O relator da matéria, senador Anibal Diniz (PT-AC)Site externo., também viu aí “mais um passo para assegurar a conquista de uma sociedade justa e inclusiva”, contribuindo ainda para disseminar o acesso “a uma importante forma de expressão cultural”.Depois da CE, o projeto segue para votação, em decisão terminativa , na Comissão de Direitos Humanos e Legislação Participativa (CDH)Fonte: http://www.senado.gov.br/noticias/principal.aspx
Brasil - Programa de ensino técnico e emprego terá política especial para alunos com deficiência.
Autor: Comunicação Social | Publicado: 2011-08-16T07:09:00-07:00

BRASÍLIA - O Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego (Pronatec), que pretende oferecer oportunidades de formação profissional para 8 milhõesde pessoas até 2014, deverá ter políticas especiais de atendimento a portadores de deficiência. Segundo o ministro da Educação, Fernando Haddad, essa éuma determinação da presidenta Dilma Rousseff. O projeto de lei que cria o programa tramita na Câmara dos Deputados em regime de urgência.Haddad não especificou de que forma será pensado o atendimento especial para esse público. Uma das estratégias pode ser a priorização dos deficientes nadistribuição das bolsas em cursos técnicos que serão oferecidas a estudantes e trabalhadores. A deputada Mara Gabrilli (PSDB-SP), que apresentou emendasao projeto, disse que é preciso adaptar os materiais e a infraestrutura das instituições de ensino para receber os alunos com deficiência."Os conteúdos, materiais e os recursos humanos das escolas técnicas precisam estar preparados para receber esses alunos. Nos últimos anos, enquanto a empregabilidadedo trabalhador comum conseguiu crescer, com relação ao trabalhador com deficiência essa empregabilidade caiu", assinalou a deputada.O projeto de lei recebeu 18 emendas na Câmara. Haddad acredita que há consenso para que ele seja aprovado com rapidez. A expectativa do Ministério da Educaçãoé começar com as ações do programa ainda no segundo semestre de 2011."Agora depende mais da vontade do Parlamento. Mandamos em regime de urgência para já no segundo semestre iniciarmos as atividades como ensaio para que oprograma ganhe escala no ano que vem", disse o ministro.O Pronatec foi lançado em abril pela presidenta Dilma e tem como meta oferecer 8 milhões de vagas, até 2014, na educação profissional para estudantes doensino médio e trabalhadores que necessitam de qualificação. O programa prevê a ampliação das redes federal e estaduais de educação profissional, pagamentode bolsa formação para trabalhadores e estudantes, aumento das vagas gratuitas em cursos do Sistema S e a extensão do Fundo de Financiamento Estudantil(Fies) para cursos técnicos.De acordo com o ministro, já há uma reserva de recursos para 2011, caso o projeto seja aprovado logo. O orçamento para 2012 ainda será definido depois queas ações forem determinadas.Fonte: O globo
Projeto de Lei 267/11
Autor: Comunicação Social | Publicado: 2011-08-18T06:47:00-07:00

A Câmara dos Deputados analisa o Projeto de Lei 267/11, da deputada Cida Borghetti (PP-PR), que estabelece punições para estudantes que desrespeitarem professores ou violarem regras éticas e de comportamento de instituições de ensino.Em caso de descumprimento, o estudante infrator ficará sujeito a suspensão e, na hipótese de reincidência grave, encaminhamento à autoridade judiciária competente.A proposta muda o Estatuto da Criança e do Adolescente (Lei 8.069/90) para incluir o respeito aos códigos de ética e de conduta como responsabilidade e dever da criança e do adolescente na condição de estudante. IndisciplinaDe acordo com a autora, a indisciplina em sala de aula tornou-se algo rotineiro nas escolas brasileiras e o número de casos de violência contra professores aumenta assustadoramente. Ela diz que, além dos episódios de violência física contra os educadores, há casos de agressõ es verbais, que, em muitos casos, acabam sem punição.O projeto, que tramita em caráter conclusivo, será analisado pelas comissões de Seguridade Social e Família; de Educação e Cultura; e de Constituição e Justiça e de Cidadania.Fonte: http://primasfalando.blogspot.com/2011/04/camara-analisa-projeto-de-lei-que-pune.html
Saiba como manter a dieta sem atrapalhar a vida social
Autor: Nutristore SP, loja de suplementos alimentares buscando sempre o melhor condicionamento físico para o seu corpo e sua saúde! Fica na Rua Luiz Pereira Barreto, 240 Centro em Araçatuba-SP. | Publicado: 2012-12-07T15:11:00-08:00

Não precisa ser assim segundo dicas listadas pelo site Female First. Confira como conciliar as duas coisas sem fazer tantos sacrifícios.APOIOA jornada para perder peso é algo pessoal, mas fica difícil se as pessoas próximas não colaboram. O ideal é que seus amigos apoiem e evitem tantos convites tentadores. O ideal seria você ter uma conversa franca com eles, sobre a dieta e projeto de vida saudável. Em vez de recusar os convites para sair, apenas sugira um lugar light, ao invés de fast-food.LANCHINHOS EM CASAQuando você for sair, seja para o cinema, bar ou qualquer lugar onde possa vir a ser tentado pelas guloseimas, o ideal é comer um lanche saudável antes de sair de casa. Assim, você sacia a fome e evita sair da dieta.COMER FORAVocê pode comer fora de casa quando está fazendo dieta. Apenas conte a quantidade de calorias a ser ingerida antes de escolher o prato.Se você já sabe o restaurante aonde vai, procure previamente conhecer o menu on-line e descubra uma refeição que esteja dentro do limite de calorias da sua dieta. Você também pode sugerir um lugar que seja especializado em saladas, ou um restaurante que divulga o número de caloria dos pratos no menu. Agora se o seu destino for o cinema ou bar, faça um lanche saudável antes de sair de casa, e leve uma garrafa de água, sempre que sentir fome, tome um pouco. FESTAS EM CASASe você fizer uma festa ou convidar alguém para ir a sua casa, ofereça lanches saudáveis para seus convidados.Faça uma adaptação das receitas, com aperitivos com calorias adequadas à dieta.Todos esses sacrifícios serão recompensados quando você entrar naquele jeans tão sonhado. Quando os resultados começarem a aparecer, você vai parar de se preocupar e deixar de evitar os eventos sociais. Mas não seja rígida, mesmo quando o assunto é dieta, a todos é permitido uma pequena folguinha para depois voltar ao regime diário. COLEGASVale apena dizer que você é o que você come. Então, evite trazer para casa alimentos que estão fora da sua lista de dieta.Não adianta deixar a geladeira cheia de guloseimas, se seu objetivo é perder peso. Independente se quem mora com você esteja fazendo dieta ou não, peça para que não trague para casa alimentos calóricos, ou algum tipo de tentação que o faça você sair da linha. Outra solução é manter tais itens em armários separados, longe dos seus olhos. QUANDO SAIR DA LINHASe você está se sentindo preso e não motivado na sua dieta, tente manter um diário e anote tudo que você come.Assim fica mais fácil você adotar uma alimentação mais saudável e saber se dá para para fazer concessões e sair um pouco da dieta.
Fonte: Portal Terra
Qual o melhor horário para treinar?
Autor: Nutristore SP, loja de suplementos alimentares buscando sempre o melhor condicionamento físico para o seu corpo e sua saúde! Fica na Rua Luiz Pereira Barreto, 240 Centro em Araçatuba-SP. | Publicado: 2013-01-02T09:42:00-08:00

Muitas pessoas têm duvidas sobre qual é o melhor horário para treinar.  Algumas pesquisas foram feitas sobre esse assunto, e a maioria delas aponta que o treino durante a tarde é mais favorável quando nos referirmos à força. Porém, para ganhar massa muscular o que importa é a hipertrofia. Um estudo realizado na University of Southern Mississippi, realizado com 16 homens que treinavam com pesos por 10 semanas com uma divisão AB 2X (Divisão de treino de 2 dias, 2 vezes na semana). Nesse período foi realizada uma série com 45 minutos de treino com pesos, seguido de 45 minutos de aeróbicos. Metade dos envolvidos no estudo treinou durante a manhã (depois das 10 horas da manhã) e a outra metade treinou no fim da tarde (após as 6 horas da tarde). Os pesquisadores tiveram como resultado que o grupo que treinou no período da tarde teve um aumento de 3% de massa muscular e perda de 4% de gordura corporal. Já o grupo de pessoas que treinaram pela manhã, não tiveram ganhos consideráveis comparados com o grupo da tarde. Não se sabe ao certo porque essa diferença ocorre, mais suponha-se que  o aumento na perda de gordura ocorreu, pois a sessão de exercícios aumentou o metabolismo justamente no horário que ele começa a ficar mais lento. Caso você não consiga treinar no fim de tarde, não deixe de praticar uma atividade física, é indicado que você treinou no período da manhã se for o horário que estiver disponível do que treinar correndo no período da tarde.
Treinamento físico ideal
Autor: Nutristore SP, loja de suplementos alimentares buscando sempre o melhor condicionamento físico para o seu corpo e sua saúde! Fica na Rua Luiz Pereira Barreto, 240 Centro em Araçatuba-SP. | Publicado: 2013-01-22T16:21:00-08:00

Se você é iniciante em musculação, é preciso montar um treino especifico para o seu corpo , não se pode começar com todo o gás pegando muito peso, pois poderá causar algum tipo de lesão. Converse com o seu personal e elaborem um bom treino, já para os intermediários que já praticam academia a um certo tempo, procure evoluir no exercícios e na carga, o ideal é treinar de 40minutos á 1 hora.

Os praticantes que já tem uma certa quantidade de anos podem procurar nutricionistas para primeiro montar uma boa dieta, rica em proteínas e carboidratos, com isso já podem mandar brasa na musculação também, treinos mais intensos e desgastantes são interessantes.

Se você é iniciante em musculação, é preciso montar um treino especifico para o seu corpo , não se pode começar com todo o gás pegando muito peso, pois poderá causar algum tipo de lesão. Converse com o seu personal e elaborem um bom treino, já para os intermediários que já praticam academia a um certo tempo, procure evoluir no exercícios e na carga, o ideal é treinar de 40minutos á 1 hora.

Os praticantes que já tem uma certa quantidade de anos podem procurar nutricionistas para primeiro montar uma boa dieta, rica em proteínas e carboidratos, com isso já podem mandar brasa na musculação também, treinos mais intensos e desgastantes são interessantes.

Se você é iniciante em musculação, é preciso montar um treino especifico para o seu corpo , não se pode começar com todo o gás pegando muito peso, pois poderá causar algum tipo de lesão. Converse com o seu personal e elaborem um bom treino, já para os intermediários que já praticam academia a um certo tempo, procure evoluir no exercícios e na carga, o ideal é treinar de 40minutos á 1 hora.

Os praticantes que já tem uma certa quantidade de anos podem procurar nutricionistas para primeiro montar uma boa dieta, rica em proteínas e carboidratos, com isso já podem mandar brasa na musculação também, treinos mais intensos e desgastantes são interessantes.

Fonte: Cia da Musculação
PROMOÇÃO NA NUTRISTORE
Autor: Nutristore SP, loja de suplementos alimentares buscando sempre o melhor condicionamento físico para o seu corpo e sua saúde! Fica na Rua Luiz Pereira Barreto, 240 Centro em Araçatuba-SP. | Publicado: 2014-05-19T09:03:00-07:00

Promoções Válidas até dia 30/06/2014 ou enquanto durarem os estoques.
Rua Luiz Pereira Barreto, 240
Centro
Araçatuba -SP
18 3608-4361
Em Breve no Shopping PRAÇA NOVA Araçatuba
Você conhece o sistema de treino BHM (Barra/Halteres/Maquinas)?
Autor: Nutristore SP, loja de suplementos alimentares buscando sempre o melhor condicionamento físico para o seu corpo e sua saúde! Fica na Rua Luiz Pereira Barreto, 240 Centro em Araçatuba-SP. | Publicado: 2012-12-10T06:15:00-08:00

Uma nova onda que está surgindo nas academias é o sistema de treino BHM. Com esse sistema você trabalha cada grupo muscular com diferentes equipamentos e diferentes ângulos. No BHM você trabalha sempre com três exercícios para cada grupo muscular, ou seja, Barra, Halteres e Maquina.

Para que você entenda melhor como funciona o sistema BHM, vamos supor que você está treinando seis vezes por semana, no seguinte esquema:

SEGUNDAS E QUINTAS – PERNAS/OMBROS

TERÇAS E SEXTAS – PEITO/TRICEPS

QUARTAS E SÁBADOS – COSTAS/BICEPS

No sistema BHM o programa de exercícios ficaria assim:

SEGUNDAS E QUINTAS

PERNAS
Agachamento – barra
Avanço com Halteres – halteres
Rosca Perna – maquina

OMBROS
Militar Press – barra
Elevação Lateral – halteres
Press Frontal na Maquina – maquina

TERÇAS E SEXTAS

PEITO
Supino – barra
Crucifixo – halteres
Voador ou Supino Maquina – maquina

TRICEPS
Triceps Testa – barra
Triceps Coice – halteres
Triceps Polia – maquina

QUARTAS E SÁBADOS

COSTAS
Remada Curvada – barra
Remada Unilateral – halteres
Polia Costas – maquina

BICEPS
Rosca Direta – barra
Rosca Alternada – halteres
Rosca Scoth na Maquina – maquina

Este foi apenas um exemplo, você pode montar a sua rotina do seu gosto apenas obedecendo à regra:

03 EXERCÍCIOS POR GRUPO MUSCULAR
EXERCÍCIO 1 COM BARRA

EXERCÍCIO 2 COM HALTERES

EXERCÍCIO 3 COM MAQUINA

Desta forma você trabalha cada grupo muscular em todos os ângulos possíveis, experimento e comprove os resultados que essa nova forma de treino proporciona.
Por que não consumir bebidas alcoólicas durante o uso da Creatina?
Autor: Nutristore SP, loja de suplementos alimentares buscando sempre o melhor condicionamento físico para o seu corpo e sua saúde! Fica na Rua Luiz Pereira Barreto, 240 Centro em Araçatuba-SP. | Publicado: 2012-12-17T08:15:00-08:00

A suplementação com creatina, associada a ingestão de álcool durante a fase de treinamento, impedem que os resultados do treino sejam alcançados.Ingerir bebida alcóolica não faz bem à saúde, principalmente quando associada ao suplemento alimentar. Por isso, se você deseja ter um ganho de massa muscular, não deve misturar o álcool com o suplemento. Isso porque, durante o treino, ocorre a quebra do tecido muscular e o fluxo sanguíneo passa a influenciar no tamanho do musculo. Porém com o descanso, ocorre a síntese protéica, que tem seus efeitos atenuados pela Creatina.Essa síntese é a produção de novas proteínas em seus músculos. O que ocorre é que no descanso você produz mais tecido muscular a fim de reparar os que foram danificados, pois isso quanto mais você danificá-los, mais massa ganhará.A creatina é produzida naturalmente pelo seu organismo, através dos rins, pâncreas e fígado. Além disso, é encontrada também em vários alimentos como, carnes vermelhas e peixe. Ela tem a função de ajudar no aumento do ATP, que é a energia que acumulamos para ser utilizada em atividades que exigem movimentos rápidos.Quando você toma creatina, aumenta os níveis de ATP, de explosão muscular e sua carga de atividade física também pode ser aumentada.Se você consumir bebidas alcoólicas, as substâncias do álcool irão anular os efeitos da Creatina. O álcool provoca a diminuição da síntese protéica do seu corpo e dos hormônios do crescimento, prejudicando o seu ganho de massa muscular.

 

Fonte: ciadamusculação
Conheça alguns suplementos que são importantes na hipertrofia, mais que são pouco conhecidos
Autor: Nutristore SP, loja de suplementos alimentares buscando sempre o melhor condicionamento físico para o seu corpo e sua saúde! Fica na Rua Luiz Pereira Barreto, 240 Centro em Araçatuba-SP. | Publicado: 2012-12-20T15:47:00-08:00

Para você manter uma suplementação adequada, o ideal é você não se limitar apenas no Whey Protein e na Creatina. Além desses, existem inúmeros outros suplementos que auxiliam a hipertrofia muscular e que infelizmente são pouco conhecidos.Pensando nisso listamos os 3 melhores suplementos que são pouco conhecidos, mais que são de fácil acesso:Vitamina D: A vitamina D é considerada pelos cientistas como uma das vitaminas de maior importância na hipertrófica muscular e na saúde em geral. Porém poucos sabem disso.A vitamina D age diretamente no músculo, aumentando a síntese protéica. Um estudo realizado com diversas pessoas, com diferentes níveis de vitamina D no organismo, apontou que houve um aumento significativo no anabolismo protéico muscular e conseqüentemente na hipertrofia, após o uso dessa vitamina. Além disso a vitamina D pode ajudar a prevenir diversas doenças melhorando o sistema imunológico, que para quem pratica atividades físicas também é muito importante, já que um sistema imunológico forte significa maior recuperação muscular.Óleo de peixe: Os benefícios do óleo de peixe (fish oil) estão longe de serem apenas na saúde do coração e no controle do colesterol. O uso do óleo de peixe também é benéfico na prevenção de diversas doenças e para quem pratica atividade física é muito importante pois diminui a inflamação muscular, prevenindo as lesões.Zinco: Está presente em todas as fases do crescimento. Como se isto não fosse importante para nós, pesquisas sugerem que a realização de treinos intensos aumentam a perda de zinco pelo corpo. Somando isto a dietas fracas em zinco(o que não é incomum), temos um problema.Este nutriente tem uma ligação importante com a produção de testosterona, que como todos nós sabemos, é o hormônio mais anabólico do corpo. A ingestão adequada de zinco pode estimular uma maior produção de testosterona, que é a principal causadora do aumento de massa muscular e junto com ela você terá todos os outros benefícios deste hormônio.
Rio e Japão...
Autor: Rhaissa | Publicado: 2011-04-07T14:28:00-04:00

Nos últimos meses temos visto tantas tragédias acontecendo aqui no Brasil, e no Japão...
E o que nós temos feito para ajudar esses povos? Depois de mais de 500 mortes no Rio, o povo "se esqueceu" de tudo e festejou o carnaval, como se realmente tudo estivesse normal... Engraçado é que nós cristãos nos lembramos de orar pelo Rio apenas na semana do acontecimento! E depois disso? Não fizemos mais nada, paramos as orações, e voltamos a vida normal!

É hora de PARAR COM ISSO! Jesus está as portas! A trombeta está prestes a soar! Povão o tempo de brincar e fingir que Deus não está olhando para nós, passou OOOHHH faz é tempo!! rs!

A cada dia o Senhor nos dá um sinal de que sua está mais próxima do que pensamos.
Vejamos o que a Bíblia nos fala acerca desses acontecimentos....
Borá lá pra Lucas capítulo 21 do versículo 25 ao 28 (NVI)

"Haverá sinais no sol, na lua e nas estrelas. Na terra, as nações estarão em angústia e perplexidade com o bramido e a agitação do mar. Os homens desmaiarão de terror, apreenssivos com que está sobrevindo ao mundo; e os poderes celestes serão abalados. Então se verá o Filho do homem vindo numa nuvem com poder e grande glória. Quando começarem a acontecer estas coisas, levantem-se e ergam a cabeça, porque estará próxima a redenção de vocês".

É tempo de orar por esses povos, e buscar a Face do Senhor! Nossa redenção está próxiima! UHU rs!

Vi uma frase que marcoou minha vida: Viver sem Jesus é legal, né? O chato é MORRER sem Ele!"
Quantas pessoas não morreram sem conhecê-lO, sem viver o amor dEle...

Deus nos avisou sobre essas coisas... Cabe a cada um de nós acreditar nisso ou não!
E aii qual sua escolha?

Beijoos galeriinha!!
Fiquem na paaz!

: )
Sentimentos... 2
Autor: Rhaissa | Publicado: 2011-04-22T23:47:00-04:00

Oiii povo! : D
Voltei com esse assunto! Promessa é dívida povãao!! hehe
No post anterior mencionei a falta de amor... E a inveja também... Aqui vou mencionar a paciência (a famosa paciência de Jó)...

Admiro esse cara! Sério, ele foi um belo exemplo sobre paciência e fé.
Ele perdeu TUDO o que tinha, filhos, dinheiro, esposa... tudo, até mesmo sua saúde foi afetada... Mas o cara continuou ali, perseverando, com FÉ, e PACIÊNCIA! Ele podia ter jogado tudo pelo ar, acabado com a própria vida, feito o que sua esposa havia lhe dito (amaldiçoar a Deus, blasfemar), mas não! Foi fiel, justo, paciente!
Quantas vezes nós pedimos algo, e queremos a resposta na mesma hora? Falo por mim mesmo, a vontade de ver aquilo que fora pedido se concretizar é tanta... Que colocamos a carroça na frente dos cavalos (burros sei lá ahsuas)
Saber esperar... que tafera árdua!!
Na bíblia em Eclesiastes 3 versículo 1 diz: "Para tudo há uma ocasião certa; há um tempo certo para cada propósito debaixo do céu:";do versículo 2 ao 8 fala sobre esse tempo determinado...

Não há como fugir, essa é uma verdade... Observe, quando você planta algo, é necessário ESPERAR esse algo crescer para depois que ele estiver PRONTO colher... Se colher no tempo errado, esse algo estará ruim para o consumo...
A mesma coisa ocorre conosco, saber ter paciência é essencial, amadurecemos quando aprendemos isso...
Esqueça aquela frase: "Paciência é para os fracos!" E lembre-se dessa: "Paciência é para os sábios!"

Bom, por hoje chega... hehe Fiquem na paz, fiquem com Deus! Beeeijos beijoos...
Como de costume, ai vai uma música... =D
Cultura!?
Autor: Rhaissa | Publicado: 2011-06-04T00:37:00-04:00

Ontem, eu estava na aula de música lá no colégio... E entramos numa discussão:  "Por qual motivo, músicas como 'Friday','Larica dos mulke', entre outras coisas fazem mais sucesso do que 'música boa'?"
Pra mim, música para ser considerada BOA, não tem que ser QUALQUER coisinha...  coloca um som e fim... Não, tem de ter letra, as notas da canção precisam estar em harmonia, fazer sentido... A pessoa que canta aconselhável ter um boa afinação, e uma voz relativamente agradável... Coisas BÁSICAS....
Eu gosto muito de músicas clássicas, curto ouvir piano, violino... Ultimamente tenho achado várias pessoas MUITO BOAS na web...
Mas não são reconhecidas como Justin Bieber foi, convenhamos que ele teve uma ajuda e tanto daquele carinha lá, o Usher (é ele não? ahsuah),ou seja, ele teve um apoio e tanto (financeiramente também).... Pessoas como Kyle Landry, Joshi e tantos outros talentos MESMO não possuem o mesmo grau de reconhecimento...

Um motivo até que bacana é... Se a música é horrível, vc passa pra frente a fim de que seus amigos possam rir também, mas se a música for boa, se for necessário parar para OUVIR e APRECIAR, atualmente considera-se perda de tempo...Exemplo... Você tem duas opções de "rolés pra night" haus
1ª Assistir ao Fantasma da Ópera no teatro municipal
2ª Show de Stand-up em no Caneca

Qual sua escolha?
 Não quero dizer aqui que SEMPRE vamos escolher o mais "cultural".... Mas de 10 adolescentes e jovens que vc perguntar 8 vão escolher o stand-up.
Com o tempo, estamos perdendo o valor das coisas, a música já não tem sido tão valorizada assim... Talentos estão sendo esquecidos por causa de "músicas" que não são tão boas fazem sucesso apenas por serem bobinhas, ou "dá pra dançar", e os "artistas" não são tão artistas assim...
Meus pais me dizem que antigamente a pessoa pra cantar e tocar tinha de CANTAR E TOCAR... Hoje em dia, vc entra num estúdio e o computador faz isso por você...
Pensem nisso... :)

Ai vai um video do Kyle landry espero que vc's apreciem o video!

Beijos e fiquem na paz!!

OUTRO VIDEEEEO!! kkkkkk esse é muiito bom também....

tchaau povãao!!

:)
Sentimentos...
Autor: Rhaissa | Publicado: 2011-04-14T23:32:00-04:00

Lá vamos nós! hehe! Bom, estou sem muita bagagem pra falar sobre sentimentos, mais pra frente faço um post melhor sobre esse assunto! Prometo poovão!!
Entãao... Parece que nos dias de hoje essa história de sentimentos virou careta! "EU TE AMO" é "BOM DIA"... Amigo, vira do dia pra noite, e os valores vão se perdendo...
Sem contar nos sentimentos ruins.. Inveja por exemplo, raiva... entre tantos outros...
(Como estou sem "bagagem" pra falar desse assunto vou ser rápida... Depois falo melhor!)
O que quero dizer é: precisamos voltar a essência, aprender a AMAR as pessoas outra vez, parar de julgar, fazer aquilo de Jesus nos ensinou, suportar uns aos outros em amor...
Bom, é só isso por hoje....
rsrs!

Beijoos povo, fiquem na paaz!

Uma música muito bonita... É "Noite fria" do Rosa de Saron, vai o vídeo pra vocês! : D
Música
Autor: Rhaissa | Publicado: 2011-04-09T14:16:00-04:00

Fala povo liindo!
Música música! Todo mundo gosta!!
É algo bom, penetra na alma da gente, nos faz bem, nos identificamos com algumas letras... Resumindo SEMPRE nos faz bem... Será?
Eu gosto de ouvir algumas canções antigas, pois elas tem letra, passam alguma coisa, fazem você refletir! As canções de hoje também são boas, mas muito se perdeu desde os anos 60 pra cá! As letras já não são as mesmas, a maioria das músicas de hoje envolvem sexo, adultério, decepções, depressão, sem contar nas péssimas mensagens que trazem !
É necessário tomar muito cuidado com que se ouve!
A música tem um poder de influência MUITO forte sobre nós. Ex.: Se uma pessoa está triste, através da música ela pode ficar alegre, ou ficar pior ainda!
A Bíblia nos conta em 1 Samuel capítulo 16 versículos 14 ao 23 que o rei Saul possuía um espírito malígno, e quem quando Davi tocava a harpa esse espírito ia embora. A música liberta! LINDO LINDO! rsrs!

Uma dica que tenho pra vocês é: sempre prestar bastante atenção nas letras das músicas, procurar saber da vida do artista... Se houver algo de estranho, melhor correr!
Mas tomar cuidado, a música pode ser tanto boa quanto ruim! Saiba ouvir!

Beijooos povãao! Fiquem na paz!!

Recomeendo P.O.D muito boom : )
VIDA....
Autor: Rhaissa | Publicado: 2011-06-15T23:32:00-04:00

Oi gente!!
Quero aqui compartilhar algo muito interessante, há alguns dias, estava eu voltando da escola com uma amiga e meu irmão...
Um rapaz, por volta dos seus 35 anos, estava vendendo balas, chicletes e talz... E ele tinha um problema nas duas pernas... Suas pernas eram semelhantes a do Kiko (sim do Chaves) quando ele brincava de bola, só que mais "fechadas", e o rapaz estava lá, lutando, batalhando...
Foi um tapa enorme na cara, pois nós reclamamos de tantas coisas, e não damos valor à nossa saúde...! A nossa vida, bens, família, sempre reclamamos, estragamos algo...
Foi um exemplo de superação, muitas pessoas por menos acabam com suas vidas nas drogas, bebidas, ou cometem suicídio, quando não se matam podem passar por uma depressão profundíssima... Tantas coisas...
A minha amiga me perguntou o por que Deus não curava essas pessoas, na bíblia diz que Deus usaria essas pessoas para que a Sua glória fosse manifesta!
Não que necessariamente ocorra a cura, mas através dessas pessoas, outras sejam encorajadas, outras pessoas sejam curadas...
Deus não quer que elas sofram, NÃO! Pelo contrário, em ABSOLUTAMENTE TUDO Ele tem um propósito...
Acho que esse post foi um desabafo hehe!

É tão bom quando valorizamos o que temos, cultivamos, isso é inagualável!
Agradeça a Deus pelo o que você tem, pare de reclamar, 'mas se eu tivesse isso seria mais feliz", pessoas da África podem não ter nada, mas muitas delas possuem tudo: DEUS, felicidade, não conformismo, mas ESPERANÇA, FORÇA PARA LUTAR.... VIVER!

Não se esqueçam podemos passar pelo que for o Senhor SEMPRE estará ao nosso lado, Ele é o Consolador que o próprio Cristo prometeu!
o Espírito Santo não se afasta de nós...

Lute pela vida, não lute para destruir outras vidas e você sair "bonito na foto", mas guerreie por aquilo que certo é... Da forma correta, fazendo o bem, aprendendo a amar e superar os obstáculos!

É isso ai galera...
Fiquem na paz!! Beiiijooos!!

(O versículo que fala do Consolador,ou Conselheiro -depende da bíblia- está ai ... se puderem leiam esse capítulo, é muito bonito!)

JOÃO 14:16 "E eu pedirei ao Pai, e ele lhes dará outro Conselheiro para estar com vocês para sempre,"

Eu gosto muito dessa canção, espero que vocês gostem também!! =)
Por que pessoas boas morrem?
Autor: Rhaissa | Publicado: 2011-05-21T00:53:00-04:00

OIIIIIE!!!!! nossa depois de séculos sem postar.. aqui estou eu outra vez!
Oiii povo lindo da minha vida!! Seguinte, há algum tempinho, um amigo meu e eu conversávamos sobre esse assunto ai.. Por que pessoas boas morrem??

 Deus tem prazer na morte de um justo... COMO ASSIM??? Deus gosta quando as pessoas morrem? Sim, se essa pessoa foi fiel a Ele durante a sua vida... Se viveu em prol da vontade dEle sim.. Ele não tem prazer na morte de inocentes,na violência...

Mas afinal por que pessoas boas morrem??????
Nós nascemos com um propósito, vivemos, aprendemos, criamos laços afetivos com pessoas, erramos, nos decepcionamos... Temos escolhas a todo momento... Ser uma pessoa boa não é simplesmente ajudar alguém na aula de matemática... E talz... ahsuahsu É aprender a amar... Perdoar... Não fazer o mal ao próximo... Atitudes contam MUITO, mas se for superficial, de nada adianta! Ser uma pessoa boa, não é viver de aparências... Mas fazer as coisas de coração, sem esperar reconhecimento!

Durante a vida da gente, podemos cumprir ou não com esse propósito, chegará um momento, em que tudo estará feito... e ai sim poderemos partir!
Mas e os jovens que morrem? Eram jovens.... Não podiam morrer, não agora...
Nós não compreendemos as coisas de imediato... Até tudo se encaixar leva um tempinho...
Deus nos conforta, e nos ajuda a compreender...
Os propósitos em nossas vidas são loucos, e não são compreendidos ASSIM PÁ!! entendi... é necessário pensar, refletir, viver um segundo de cada vez...
Sortudos aqueles que já se foram e estão com Deus... Nós que estamos aqui, precisamos lutar mais para sermos pessoas realmente boas... Cumprir todo o propósito das nossas vidas... Honrarmos nossos pais, amar as pessoas, aprender com as coisas mais simples, para sermos exemplos para outros...
LEMBRETE... não fiquem perguntado o POR QUE das coisas... Mas sim o PRA QUE! Fazendo isso, viver fica muito melhor!!

Pessoas boas morrem porque já cumpriram sua missão na terra... e morrem no tempo certo... NADA É POR ACASO POVO!

Desculpa ai se fiquei fantasiando no post ashuashuasu!
Ainda vou falar melhor sobre isso! : )
Beijooos galera....
Fiquem na paz!!

Videeeooooo!!!...

Agora vamos de RED....

=D
Sonhos...
Autor: Rhaissa | Publicado: 2011-04-30T01:00:00-04:00

Oi gente! Quanto tempo não atualizo o blog! rsrs! Mas voltei!
Então.. Assunto de hoje... Sonhos...
Quem nunca sonhou na vida??? Mesmo os sonhos mais simples como um brinquedo novo, até aquele sonho quase impossível a casa dos sonhos, ou a faculdade, a banda etc etc... Ou até mesmo aqueles sonhos malucos, que ninguém acredita que pode dar certo? Enquanto os anos passam, esses sonhos parecem ao nosso ver impossíveis..! rs
E quem já desistiu deles? Quantos sonhos já foram esquecidos, deixamos eles de lado, jogados para escanteio... tadinhos! rsrsrs Ao longo do tempo, vamos crescendo e nos tornando pessoas incrédulas, sem imaginação, sem fé...! Damos ouvidos às pessoas amarguradas, e nos infectamos com aquilo! Perdemos nossas expectatias, nossa inocência, ficamos adolescentes, jovens e adultos sérios demais, querendo ter etiqueta, mas esquecendo de ser feliz! Pensamos que NUNCA teremos o que sonhamos, agora os sonhos são limitados, não mais sonhamos alto... Quanta coisa boa jogada fora... eu hein! rs
Quem não sonha, não é feliz! Através dos sonhos criamos esperanças, nossa imaginação flui, nossa criatividade...! Aquela essência da infância volta à tona! A sinceridade...
Já perceberam que as crianças possuem uma imaginação fantástica? E a criatividade então? Aqueles sonhos maluquinhos, e tão lindos! E a pureza? Pena que vamos perdendo isso com o tempo... Mas isso é questão de escolha! rs! (sério??)
Precisamos voltar a essa essência, nos lembrar da melhor época de nossas vidas: a época dos SONHOS! Tudo era tão fácil de se resolver, apenas com um sorriso e um abraço, tudo voltava ao normal... Observávamos a paisagem e ficávamos fascinados com a mesma... Sabíamos ver beleza nas coisas simples! Época em que a simplicidade, fé, amor, verdade, esperança, sonhos, falar com o "Papai do céu" era tão puro e verdadeiro...

Para demonstrar isso... Segue o vídeo (o mais "liundo" que já vi rs) "Mataram a formiguinha" hausahs Divirtam-se e reflitam!

Beijos, fiquem na paz!!

:)
PAY ATTENTION!
Autor: Rhaissa | Publicado: 2011-04-20T23:19:00-04:00

Falaa povo lindo!!
Esses dias, eu fui para Minas Gerais... E como foi bom ter ido para lá! Mas o que quero relatar aqui, não envolve muito MINAS... Envolve as pessoas...
Antes de irmos para MInas, paramos em Mococa...Era sexta-feira à noite... E eu vi uma cena muito ruim, jovens e adolescentes se drogando, bebendo, fumando, entrando no mundo da prostituição!
Moças lindas, com roupas vulgares, a troco de que? Prazeres momentâneos apenas! Só para serem chamadas de "gostosas", e depois? Depois, aparecem as doenças, gravidez indejesada, sentimentos de culpa... E tantas outras coisas!
Aquilo foi um choque para mim! Jovens pedindo socorro (não literalmente), querendo afeto, carinho, um abraço, amor... E buscam isso em drogas, orgias, bebidas, rebeldia... Jovens cujas almas clamam por CRISTO!
Queridos, Jesus está as portas, os sinais estão ai, basta ligar a tv!
CHEGA sem Cristo não dá mais!
Precisamos nos levantar, orar, e ir atrás deles, eles carecem disso...
Precisamos cumprir o IDE do Senhor "Ide por todo mundo e pregai o evangelho a toda criatura", eles precisam conhecer o AMOR INCONDICIONAL de Deus!
Façamos a diferença, somos uma geração diferente, sem medo, ousada, geração de guerreiros!

Beijos galera! Fiquem na paz!
Geração de hoje?!
Autor: Rhaissa | Publicado: 2011-04-12T15:13:00-04:00

 JuventudexVelha guarda! haushaus

 Eu estava vendo um vlog hoje... e achei algo que ele disse muito bacana...
Muitas e muitas vezes vemos as pessoas dizerem que os jovens e adolescentes são a geração de amanhã... Eu sempre ficava "encafifada" rsrs com isso... Mas porque a geração de amanhã e não de hoje? Quer dizer que para fazer a diferença e pregar o amor temos de ser velhos? Posso dizer de boca cheia, que nós jovens e adolescentes somos "desprezados" por causda da nossa idade (como se a idade mostrasse se somos maduros os não, engraçado isso... Ele têm um pré-conceito formado sobre a juventude, e se esquecem que foram jovens um dia!)
Deus é tão bom para nós jovens e adolescentes que ele nos fala em 1 Timóteo capítulo 4 versículo 12 (nvi)
"Ninguém o despreze por ser jovem, mas seja um exemplo para os fiéis na palavra, no procedimento, no amor, na fé e na pureza."
O fato de sermos jovens não nos coloca mudos perante a sociedade! Precisamos sim abrir nossa boca e EXPOR nossa opinião...
Aos mais "experientes", nós jovens também temos nossas opiniões, nossas escolhas, dificuldades, e muita bagagem! rs! É muito melhor de viver quando todos são ouvidos...
Chega de egoísmo... De conceitos pré-formados! A juventude também pode ensinar!

Fica a dica!!

Beijoos galeraa...! Fiquem na paz!
Abaixo o video que vi.... recomendoo !! ;)