Desopile-se!!!!!
Autor: Miuky | Publicado: 2011-10-04T13:56:00-07:00

Vamos lá, mais um episódio na vida que me faz ter inspiração para escrever, protestar, xingar e tudo o mais até que me sinta leve, feliz, plena e até sem forças depois de tanta energia gasta. E isso aqui, o escrever, também é uma terapia que você não faz ideia!!

É exatamente sobre isso que queria falar, guardar rancor não tá com nada!! Nossa como é bom tirar coisas da cabeça, pensamentos recorrentes, ruins, que nos consomem, nos desorganizam, nos desconcentram.
Há muitos meios de não se guardar rancor...
O meu, pela minha pequena experiência de vida perto de alguns, mas podendo ser bem maior que de outros, é o não guardar rancor vomitando quase que literalmente as palavras que traduzem a maneira como está se sentindo. Pode ser pessoalmente com sua família, com seu amigo, amiga* (cuidado eu digo aqui, mulher é fogo gente), namorado (a), enfim, que seja alguém da sua confiança e que também vá lhe ajudar no problema, e não aquela pessoa que dá palpites e sente a liberdade de dar opiniões indesejáveis, incorretas ao seu ver, só porque você está se abrindo.
Tá aí uma coisa, alguns amigos(as) tomam uma liberdade de julgar a gente! Não me levem a mal, mas não é porque estou me abrindo que você precisa dar sua opinião. Às vezes, queremos alguém somente para nos escutar, que não nos fira e fiquemos mais mal ainda. Não sei, mas este é o verdadeiro amigo. Este é aquele que não sairá contando sua vida e tirando conclusões torpes de seus relatos. Este é que lhe escutará e lhe dará a razão apenas para você se sentir melhor, pois discutir e defender ideias na situação em que você se encontra não vai adiantar mesmo... Porém o melhor de todos é fazer com que a pessoa que lhe fez sofrer entenda seu sofrimento, suas angústias, e para isso, meu caro, só dizendo na cara dela!! Não digo que tem que ser algo violento, pode ser por uma mensagem sutil que você sabe que vai pegar no feeling dela, ou numa conversa franca, mas sem barracos por favor!!! Não tem coisa mais degradante para quem está participando, é triste de ver, imagine estar alí, é a 'vergonha alheia' mesmo como dizem por aí.
Então depois que se faz o ato, que se age para desopilar-se de suas próprias criações que lhe torcem as entranhas,&nbsp;não podemos deixar que nossas criaturas nos consumam, caso contrário elas&nbsp;se alimentam, crescem e se enraizam em você, . A melhor coisa seria que elas não fossem criadas, mas somos humanos, temos nossas vaidades, mesquinhezes, ignorância emocional às vezes. Mas como tudo o que se aprende deve ser testado até o acerto, na vida podemos crescer com nossas experiências e saber lidar com nós mesmos.
Essa tarefa acho que estou cumprindo, de maneira difícil, na vida nada é fácil, isto é fato!
Mas voltando a falar de expelir suas criaturas...devemos tomar muito cuidado, pois isso sempre surtirá um efeito. Tal efeito pode ser muito bom na hora em que o bicho sai, mas depois você tem que lidar com seus atos, pois isso pode voltar para você porque alguém assimilou seu bicho. Na verdade, neste exato momento que escrevo não estou ligando para isso. A pessoa me fez mal, me fez me remoer, mas poderia não fazer nada para não machucar alguém ou a própria pessoa malfeitora (é tem gente que é gente e tem receio, dó de fazer a outra sofrer mesmo que a mesma tenha causado danos). O dano causado pode até não ter sido intencional, mas ele foi causado e a pessoa deve ter a consciência de seus atos e espera-se que ela não cometa mais esse erro. Eu sou assim e estou aprendendo que na vida, na sociedade como no mundo selvagem, temos que ter nossos instintos para poder sobreviver e devemos pensar assim:
Eu sou digna de querer ser feliz como os outros também querem, sou merecedora de tudo de bom que o mundo pode me proporcionar pois só proporciono coisas boas para ele, exceto quando alguém pisa no meu calo e até em relação a isso, sou permitida pelo meu consciente de que posso fazer o mesmo com alguém na lei da selva humana."&nbsp;E pronto, posso sim me sentir melhor tendo 'jogado na cara' da pessoa que merecia, havendo a possibilidade de a pessoa ficar mal. OOOOhh chora neném!E não venham reclamar: "Nooossa porque você falou isso, feriu-me" &nbsp;aaaa VÁ!Posso parecer má falando assim, mas ninguém tem pena da gente não. Alguns podem ter, mas a grande maioria que iremos nos deparar por aí....fique esperto!

Ah estava me esquecendo da segunda maneira, mas esta eu não recomendo! É quando você guarda tuuuudo para si, ficando com cara de bunda pra ver se alguém repara em você..Bem ninguém fará isso, e é muito chato ver uma pessoa assim, pois ela não se deixa ajudar, as pessoas desistem de tentar decodificá-la e a deixam sozinha com seus sentimentos e sua cara de bunda! Fora que é comprovado que nossa mente comanda a integridade do nosso corpo. Ficou triste, rancoroso? Nesse momento há liberação de neurotransmissores, desencadeamento de hormônios e moléculas que em excesso danificam os tecidos do nosso organismo. Quanto mais pensamentos ruins, mais liberação de radicais livres e pior é pro seu organismo.

Por isso, menos infantilidade para tratar de seus sentimentos e situações.
Externalize-se, isso é bom, eu garanto!!