Tai Chi Leque 36 Movimentos (36 FormTaiji Fan) - Yang Lee
Autor: Edi Oqueemeuenosso | Publicado: 2015-03-17T01:45:00-03:00







Sequência normal



Completa 







Completa de Costas







Sequência Completa - 3 praticantes




Sequência Completa - 2 praticantes



Parte 1





Parte2





Parte 3







Sequência em espelho 




A fim de facilitar decorar os movimentos e na falta da sequência de costas, inverti o vídeo original e fiz este em espelho.Vai exigir certo esforço mental, mas achei mais fácil para decorar os movimentos que a sequência original de frente.



Completa




Parte1






Parte2







Parte3
 



Playlist com tudo o que precisa saber :)&nbsp; 





Descrição dos movimentos 


Em inglês

Part I1. Opening2. Hold the Moon in Arms3. Swallow Skims over the water4. Push the boat with the current5. Doctor Huo Tuo puts down the curtain6. Oriole perches on the tree7. Phoenix dances in the air8. Black dragon twist its tail9. Turn around and strike tigerPart II10. Holy Dragon turns its head11. Pick lotus under the leaves12. Wild goose flies south13. An ancient beauty catches butterfly14. Turn around to toss the fan up and catch it15. Look back and stretch the arm16. Press the wrist and lift the curtain17. Black dragon swings its head backwards18. Swing the fan up with back cross slapPart III19. Stretch the arm and appreciate the flowers20. Willow waves in the breeze21. Dust against the wind22. Follow and hasten the waves23. Turn around and strike24. Wave the long sleeves25. Stick a flower into the hair26. Pour water out of the golden jar27. Turn back to appreciate the flowersPart IV28. Xiang Yu lifts up a tripod29. The holy fan threads through mist30. Hold the world in awe31. Hold the fan in a crouch stance32. White crane spreads its wings33. Wind scatters autumn leaves34. Spring returns to the land35. Butterflies flies up and down36. Close form 

Em espanhol


Primera sección
(1) primera técnica (yi)Apertura (a, b, c,):a) elevar el agua y apagar el fuego,b) pequeña luna, mostrar el abanico,c) dibujar el Sol, saludar al Cielo y la Tierra(principio taoísta "Tian, Ren, Dih": Padre Cielo, en el centro el hombre y Madre Tierra).(2) segunda técnica (èr)Abrir el abanico y sujetar la luna en los brazos.(3) tercera técnica (san)Pasa flotando sobre el agua.(4) cuarta técnica (si)Empujar el barco siguiendo la corriente.(5) quinta técnica (wu)El Doctor Hua Tuo baja la cortina.(6) sexta técnica (liù)Oriole cuelga del árbol.(7) séptima técnica (qi)Phoenix baila en el aire.(8) octava técnica (ba)El dragón negro gira su cabeza.(9) novena técnica (jiu)Gira y golpea al tigre.Final de la primera sección (dìyi duàn)

Segunda sección (dìyi èr)
(10) décima técnica (shí)El dragón sagrado gira su cabeza.(11) décimo primera técnica (shíyi)Recoger flor de loto bajo el follaje.(12) duodécima técnica (shíèr)El ganso salvaje vuela hacia el Sur.(13) décimo tercera técnica (shísan)Una hermosa anciana caza mariposas.(14) décimo cuarta técnica (shísì)Gira lanzando el abanico hacia arriba y cogerlo.(15) décimo quinta técnica (shíwu)Mira atrás y extiende el brazo.(16) décimo sexta técnica (shíliù)Fija la cadera y eleva la cortina.(17) décimo séptima técnica (shíqi)El dragón negro gira su cabeza hacia atrás.(18) décimo octava técnica (shíba)Gira el abanico con paso cruzado por detrás.Final de la segunda sección (dìyi èr)

Tercera sección (dìyi san)
(19) décimo noveno (shíjiu)Extender el brazo y apreciar las flores.(20) vigésimo (èrshí)La pala mueve la brisa (x2).(21) vigésimo primero (èrshíyi)Tierra tras el viento.(22) vigésimo segundo (èrshíèr)Sigue y mueve las olas.(23) vigésimo tercero (èrshísan)Gira para golpear.(24) vigésimo cuarto (èrshísì)Ondear los largos brazos.(25) vigésimo quinto (èrshíwu)Engancha una flor en el pelo.(26) vigésimo sexto (èrshíliù)Derrama agua fuera del jarro dorado.(27) vigésimo séptimo (èrshíqi)Gira para apreciar las flores.Final de la tercera sección (dìyi san)

Cuarta sección (dìyi sì)
(28) vigésimo octavo (èrshíba)El general Xiang Yu se eleva en el trípode.(29) vigésimo noveno (èrshíjiu)El abanico sagrado pasa a través del vapor.(30) trigésimo (sanshí)Sujetar el mundo con admiración.(31) trigésimo primero (sanshíyi)Sujetar el abanico con movimientos ondulantes.(32) trigésimo segundo (sanshíèr)La grulla blanca despliega sus alas (x3)(33) trigésimo tercero (sanshísan)El viento dispersa el follaje del otoño.(34) trigésimo cuarto (sanshísì)La primavera vuelve a la tierra.(35) trigésimo quinto (sanshíwu)Las mariposas vuelan arriba y abajo.(36) trigésimo sexto (sanshíliù)Cierre regresando a la posición del supremo infinito.CONCLUSIÓN: (Yibe -- Guing Lai) Saludo final y(Yubeishi) meditación estática.



Fontes:

http://www.kungfumagazine.com/forum/showthread.php?55196-Tai-Chi-Fan-Form
http://taichichuanenmurcia.blogspot.com.br/2006_05_01_archive.html