Capoterapia
Autor: Cras Interlagos/ Melhor Idade/ Três Lagoas-MS | Publicado: 2012-01-10T04:03:00-08:00

A capoterapia é uma mistura de dança e esporteA capoterapia está incluída na programação da Campanha “Sorrir faz bem e Abraçar também”&nbsp;<a class="remooz remooz-element" href="http://www.perfilnews.com.br/media/images/8029/8029/tmp/wmX-660x440x3-4ec169cac05b832e6e9dbb035d94594deb2eada729c94.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; cursor: url(http://www.perfilnews.com.br/components/remooz/imagens/zoomin.cur), pointer; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="Capoterapia é uma mistura de dança e esporte que proporciona uma qualidade de vida melhor aos idosos 
Foto: Anderson Duarte">Capoterapia é uma mistura de dança e esporte que proporciona uma qualidade de vida melhor aos idosos
Foto: Anderson DuarteEu sentia muita dor no corpo antes de começar a frequentar a capoterapia, mas agora me sinto renovada acordo animada para realizar as tarefas de casa e ainda me preparar para os exercícios— Margarida da Silva - alunaA “capoterapia” está sendo realizada com representantes da melhor idade e tem como objetivo promover a integração entre os idosos do CRAS Interlagos com os idosos do Lar Euclides Barsanulfo. A capoterapia proporciona momentos de descontração, alegria e cultura. “A vivência visa trabalhar a cultura do idoso, valorizar, promover a reminiscência através das cantigas de roda e brincadeiras como escravo de jó, passa anel, entre outras”, explica a educadora Juliana Araújo.CAMPANHA "SORRIR FAZ BEM E ABRAÇAR TAMBÉM"A vivência será finalizada com as campanhas “Sorrir faz bem e Abraçar também”. De acordo com a coordenadora do Cras Interlagos as campanhas são desenvolvidas no CRAS de referência dentro dos Grupos da Melhor Idade diariamente, objetivando a melhora do idoso em todos os aspectos, tanto físico, mental quanto social.SORRIR FAZ BEMMelhora o sistema circulatório, previne rugas, proporciona sensação de prazer e bem estar, revigora e rejuvenesce.ABRAÇAR TAMBÉMMelhora o sistema imunológico, dá a sensação de acolhimento, aumenta os laços afetivos, melhora a qualidade do sono, não é reciclável, mas é totalmente retornável.CAPOTERAPIAA qualidade de vida na terceira idade, é um dos objetivos da “Capoterapia” que incentiva a pratica de exercícios físicos para os moradores do lar dos idosos. A capoterapia ainda é uma técnica pouco conhecida, mas permite que a turma da melhor idade aprenda coisas novas e relembre algumas coisas do passado como as cantinas de roda e as brincadeiras da época em que eram crianças, eles vivem momentos de muita alegria.EXERCÍCIOS FÍSICOSAtenção e respeito são extremamente necessários para atender os desejos e as necessidades do grupo de idosos, que fazem questão de lembrar que o exercício físico é um forte aliado contra o sedentarismo. E tem até aqueles que digam que até se curou com a capoterapia.“Eu sentia muita dor no corpo antes de começar a frequentar a capoterapia, mas agora me sinto renovada acordo animada para realizar as tarefas de casa e ainda me preparar para os exercícios”, conta Margarida da Silva.Olhos atentos, braços e pernas se movimentando o tempo todo, ninguém ficou de fora das dinâmicas realizadas pelos educadores.<a class="remooz remooz-element" href="http://www.perfilnews.com.br/media/images/8032/8032/tmp/wmX-660x440x3-4ec16c128fe8ec245b2b4ca826478d80ba0fc8b9887e2.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #333333; cursor: url(http://www.perfilnews.com.br/components/remooz/imagens/zoomin.cur), pointer; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;" title="Varias dinâmicas foram realizadas durante a capoterapia
Foto:Anderson Duarte">Varias dinâmicas foram realizadas durante a capoterapia
Foto:Anderson DuarteEXERCÍCIOS FÍSICOSAtenção e respeito são extremamente necessários para atender os desejos e as necessidades do grupo de idosos, que fazem questão de lembrar que o exercício físico é um forte aliado contra o sedentarismo. E tem até aqueles que digam que até se curou com a capoterapia.“Eu sentia muita dor no corpo antes de começar a frequentar a capoterapia, mas agora me sinto renovada acordo animada para realizar as tarefas de casa e ainda me preparar para os exercícios”, conta Margarida da Silva.Olhos atentos, braços e pernas se movimentando o tempo todo, ninguém ficou de fora das dinâmicas realizadas pelos educadores.

Fonte: www.perfilnews.com.br