BOM GUARDAR ESTA RECEITA!
Autor: Rui Oliveira | Publicado: 2011-05-10T18:10:00-07:00










Dona "Maria Jiló" é uma senhora de 92 anos, &nbsp;miúda,
e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está toda &nbsp;vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, &nbsp;com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra &nbsp;solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala &nbsp;de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio &nbsp;dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em &nbsp;direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, &nbsp;inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.
Ela me &nbsp;interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um &nbsp;filhote de cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas cortinas...
- &nbsp;Dona "Maria Jiló", a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um &nbsp;pouco...
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu,&nbsp;felicidade é algo que você decide por &nbsp;princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não &nbsp;depende de &nbsp;como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo &nbsp;minha expectativa.&nbsp;
E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão &nbsp;que tomo todo dia quando acordo.&nbsp;
Sabe, eu &nbsp;posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho &nbsp;em certas partes do meu corpo que não funcionam bem..
Ou posso &nbsp;levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. 
- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem &nbsp;autocontrole e todos podem aprender,&nbsp; e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas é &nbsp;bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em &nbsp;conseqüência, os sentimentos.&nbsp;Calmamente ela continuou:- &nbsp;Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar &nbsp;o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta &nbsp;época da vida.&nbsp; A&nbsp;velhice é como uma conta bancária: você só retira &nbsp;aquilo que guardou.&nbsp;Então,&nbsp;meu conselho para você é depositar um monte &nbsp;de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada &nbsp;por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda &nbsp;continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, &nbsp;&nbsp;sábio é quem a simplifica.&nbsp;Depois me pediu para &nbsp;anotar:&nbsp;
COMO MANTER-SE JOVEM
1. Deixe fora os números &nbsp;que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura.
Deixe &nbsp;que os médicos se preocupem com isso.
2.&nbsp;Mantenha só os amigos &nbsp;divertidos. Os depressivos puxam para baixo. 
(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3.&nbsp;Aprenda &nbsp;sempre:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que &nbsp;quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.&nbsp;'Uma &nbsp;mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é &nbsp;Alzheimer!&nbsp;
4.&nbsp;Aprecie mais as &nbsp;pequenas coisas - Aprecie mais.&nbsp;5.&nbsp;Ria muitas vezes, durante muito tempo e &nbsp;alto. Ria até lhe faltar o ar.
E se tiver um amigo que o faça rir, &nbsp;passe muito e muito tempo com ele /ela!&nbsp;
6. &nbsp;Quando as lágrimas aparecerem
Aguente, sofra e ultrapasse.
A &nbsp;única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. 
VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que &nbsp;ama: 
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que &nbsp;quer que seja.
O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte..8. Tome cuidado &nbsp;com a sua saúde:
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a. 
Se não consegue melhora-la , procure ajuda.
9. Não faça &nbsp;viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país &nbsp;diferente, mas NÃO para onde &nbsp;haja culpa.
10.&nbsp;Diga às pessoas que as ama e que&nbsp; ama a cada &nbsp;oportunidade de estar com elas.
E, se não mandar isto a pelo &nbsp;menos quatro pessoas -&nbsp;quem é que se importa?
Serão apenas menos &nbsp;quatro pessoas que deixarão de sorrir ao ver uma mensagem sua.
Mas se puder, pelo menos, partilhe com alguém!&nbsp;"O que de nós&nbsp;vale a pena se não tocarmos o coração das pessoas?"
" O mundo é de quem se atreve."&nbsp;"Um dia você aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida,&nbsp;mas quem você tem na vida."&nbsp;&nbsp;