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Parem o tempo!
Autor: João Paulo Vergueiro | Publicado: 2014-11-23T19:07:00-02:00

A fase está tão boa, não dá para parar o tempo não?

Maria Alice e Tarsila têm cinco e (quase) três anos de idade no momento. Tão puras, tão tão meigas, tão carinhosas e tão felizes! Não dá para parar o tempo e eu viver esse período com a família para sempre?

Cada dia que seja, um após o outro, curtindo minhas filhas nessa idade em que elas reúnem o melhor da sua inocência infantil e bastante percepção do mundo. Para mim já bastava.

Maria Alice então, com seus cinco anos de idade, é quase que como uma pequena adulta. Mas sem a malícia, os desgostos que a gente tem. E um coração tão puro, tão bom.

Tarsila ainda está aprendendo, saindo da fase de bebê agora, criando suas histórias de fantasia, vivendo seu mundo todo a parte, aprendendo a pular e gastar sua energia como toda garota sapeca.

E as duas brincando uma com a outra, se agarrando, se jogando, se inventando. Brincando com as primas, brincando com os avós, com os amiguinhos.

Eu às vezes me pego sozinho olhando as meninas e pensando justamente isso: vai passar. Não dá para o tempo parar? Eu só queria isso...
Puxa Vida!
Autor: João Paulo Vergueiro | Publicado: 2014-08-18T01:24:00-03:00

Dezoito de agosto. Cinco anos atrás, nascia Maria Alice Paixão Vergueiro, a primogênita da família, a primeira a ser amada.

O tempo passa, é claro, e o amor só cresce. Impossível não olhar para essa menina e não conseguir ser apaixonado por ela. Seu gênio, seu jeito, seu sorriso.

Queria que o tempo parasse. Se eu pudesse pedir algo a Deus, "só" pediria isso: pare o tempo, deixe minhas meninas como estão!

Cinco anos já se foram, outros muitos eu espero. De hoje até a eternidade.

Parabéns Maria Alice. Papai te ama demais!
Fada do Dente
Autor: João Paulo Vergueiro | Publicado: 2014-07-27T22:11:00-03:00

Com um ou dois anos de antecedência, a Fada do Dente veio visitar Maria Alice. E não uma, mas duas vezes.

Ah, que delícia para as crianças! Mamãe Paixão, como sempre muito criativa, fez cartinha, colocou dinheiro em baixo do travesseiro, tornou um acontecimento supostamente mundano em um rito de passagem infantil. E Tarsila já está esperando a sua vez.

Muito bacana, e Maria Alice adorou. Eu, como todo bom pai covardão, não consegui nem olhar direito para o dente que, primeiro ficou mole, e depois caiu naturalmente.

No começo até pareceu estranho os dois dentes moles. Achávamos que tinha batido em alguma brincadeira. Mas um raio-X logo confirmou: tem dois dentões vindo por aí. Daqueles eternos...

* * *
Ei o blog tá vivo, viu gente? Eu sumi só, mas as garotas estão aí, crescendo cada vez mais lindas e maravilhosas!
LEMBRANÇAS FROZEN
Autor: By Milla | Publicado: 2014-07-21T10:02:00-07:00

A mamãe Daniela me procurou pois preocupada em todos os detalhes com a festa da sua princesa Lara desenvolvemos o sabonete liquido personalizado e o creme hidratante de mãos para os convidados ficou um show tudo com muito carinho.Agradeço a Daniela Turano pela confiança no meu trabalho e em poder dividir toda esta alegria com ela .
Como Ganhar NC [3]
Autor: shitando | Publicado: 2011-02-01T08:03:00-08:00

Este modo é bem simples, primeiro você deve ter uma conta no site paypal .Depois é só deixar seu e-mail nos comentários, que mandarei um convite para o site.Agora vou explicar como funciona o site:Ele funciona através de pontos, e quando você é convidado, ja ganhar 500 pontos, que podem ser trocados por 25 dolares via paypal. Para trocar os pontos por dinheiro é só clicar no Z verde na parte superior do site.E agora é só clicar na quantia desejada, lembre-se que você deve ter a quantia necessaria de pontos para poder trocar.Se você visitar o site todos os dias e participar das perguntas, pode ganhar mais pontos !Então, está esperando o que para ser convidado?Muitos duvidam da veracidade, aqui tem uma prova de pagamento:
Mapa de Tesouro Fantasmagórico
Autor: shitando | Publicado: 2011-05-13T13:57:00-07:00

Juntando 9 partes do Mapa de Tesouro Fantasmagórico, você terá acesso ao tesouro da Árvore Cerebral, ganhando comidas assustadoras e alguns Np's.Para ter acesso ao tesouro, clique aqui.Preço: 3.000 NpsPreço: 3.500 NpsPreço: 4.000 NpsPreço: 4.200 NpsPreço: 4.500 NpsPreço: 4.900 NpsPreço: 5.500 NpsPreço: 10.500 NpsPreço: 11.000 NpsMuitas pessoas falam que não vale a pena juntar esse mapa, eu fiz um teste, tirem suas conclusões:(péssima qualidade, rsrs)
Emoticons Neopets
Autor: shitando | Publicado: 2012-04-20T21:30:00-07:00

Ola neopetizeiros, depois de muito tempo estou de volta, agora com um post listando todos os emoticons existentes, segue a lista:

EMOTICONS HABITUAIS

IMAGEM DO EMOTICON

CÓDIGO

:)

:(

:K

B)

:O

:P

;)

:*

:D

0:-)

*CLAP*

*COUGH*

*SWAGBAG*

*STAR*

*YARR*

*CARROT*

*COMPLAIN*

*CRY*
*LOL*
*YARR*
*UNSURE*
*VIOLIN*
*FACEPALM*
REMOVIDO
*CODESTONE*
*DUBLOON*
*COLTZAN*
*MRCOCONUT*
*FEEPIT*
*MEEPIT*
*DUNG*

*SLORG*

*WEEWOO*
*HAPPINESS*
*FLOWER*
  *ILLUSEN*
 *JHUDORA*
*BABYPB*
*FAERIEPB*
*PIRATEPB*
*DARIGANPB*
*KADOATIE*
*KADOATERY*
*ROWER*
*RIGGER*
*QUARTERMASTER*
 *MATE*
*BOATSWAIN*
*COOK*
*GUNNER*
*CABINBOY*
*BREE*
*KQDOOR*
*KQKEY*
*BGC*

EMOTICONS DE PETS

IMAGEM DO EMOTICON

CODIGO

*ACARA*
*AISHA*
*BLUMAROO*
*BORI*
*BRUCE*
*BUZZ*
*CHIA*
*CYBUNNY*
*DRAIK*
*EYRIE*
*FLOTSAM*
*GELERT*
*GNORBU*
*GRUNDO*
*HISSI*
*JUBJUB*
*KACHEEK*
*KAU*
*KIKO*
*KOUGRA*
*KYRII*
*LUPE*
*MEERCA*
*POOGLE*
*PTERI*
*RUKI*
*SCORCHIO*
*SHOYRU*
*TECHO*
*USUL*
*YURBLE*
*ZAFARA*
*TONU*
*XWEETOK*
 *KRAWK*
*LUTARI*

EMOTICONS DE NATAL

IMAGEM DO EMOTICON

CÓDIGO

*BAUBLE*

*XMASTREE*

*SANTA*

*REDNOSE*

*SNOWFLAKE*

*PRESENT*

*HOLLY*

*SNOWMAN*

*MISTLETOE*

EMOTICONS DE HALLOWEEN

IMAGEM DO EMOTICON

CÓDIGO

*WITCH*

*GHOST*

*PUMPKIN*

EMOTICONS MAUS

IMAGEM DO EMOTICON

CÓDIGO

*SLOTH*

EMOTICONS GRANDES

IMAGEM DO EMOTICON

CÓDIGO

*WARF*

*ANGELPUSS*

*CATFISH*

FONTE:
http://www.tudoparablogs.com/neopets/conteudo/emoticons.htm
DigimonWar
Autor: shitando | Publicado: 2011-02-22T05:53:00-08:00

Esta postagem será diferente...Diferente por que? Será diferente porque estarei divulgando um jogo criado por 2 conhecidos meus, e estou ajudando a administrar, se chama DigimonWar:DigimonWar.com  - Crie sua conta na página www.digimonwar.com/cadastro.-  Preencha os campos, e assim que obtiver sucesso no seu cadastro. Você  irá para a página de Adoções, onde poderá diferentes espécies de  digimon.- Escolha o nome do seu digimon.- Depois no DigiMundo, você poderá optar por várias coisas, como:* Centro de Treinamento;* Centro de Missões;* Locais de Exploração (para evoluir, achar itens, ganhar bits, etc.);* Loja de Itens;e vários outros locais...Você  pode na exploração batalhar contra digimons inimigos (PvM) ou então  você pode lutar com outros usuários (PvP), para isso basta acessar o  perfil dele e depois escolher o digimon que você deseja atacar...www.digimonwar.com
AJUDA NEOPETS
Autor: shitando | Publicado: 2012-04-20T21:44:00-07:00

Ola, como perceberam, eu voltei hehe, então, se você chegou até aqui, é porque precisa de ajuda, um empurrãozinho não é? Pois bem, estou de volta para ajuda-lo, comente suas duvidas, que criarei posts ajudando :DDDDDD
Aplicável - Óculos
Autor: shitando | Publicado: 2011-02-07T14:50:00-08:00

Por ordem de valor:Nome: Óculos FalsoValor: 500 NpsNome: Óculos Escuros de CoraçãoValor: 1.000 NpsNome: Óculos d JazzmosisValor: 2.500 NpsNome: Óculos de CensuraValor: 2.500 NpsNome: Monóculo de EngrenagemValor: 8.000 NpsNome: Lentes de Olhos IrritadosValor: 9.000 NpsNome: Óculos de Piloto TyrannianoValor: 13.000 NpsNome: Monóculo EleganteValor: 20.000 NpsNome: Visores de BronzeValor: 40.000 NpsNome: Óculos de Aro QuadradoValor: 100.000 NpsNome: Disfarce de XandraValor: 150.000 NpsNome: Visor de Batalha da ResistênciaValor: 150.000 NpsNome: 3d GlassesValor: 3.000.000 Nps
Sponsors NEOPONTOS FACIL
Autor: shitando | Publicado: 2012-10-23T05:48:00-07:00

SPONSOR SÃO LINKS QUE VOCÊ DEVE CLICAR E FICAR UNS 30 SEGUNDOS NA PAGINA PARA GANHAR NEOPONTOS, É BEM SIMPLES BASTA CLICAR NESTES LINKS, E ABRIR EM NOVA ABA:

1 a 15:
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Mapa de Laboratorio Secreto! [Novo]
Autor: shitando | Publicado: 2011-07-15T05:26:00-07:00

Bom, resolvi manter o antigo guia dos preços do Lab. para futuras gerações poderem ver seus preços e como ele era antigamente...Mas agora vamos aos preços:Valor: 19.000 NpsValor: 130.000 NpsValor: 15.000 NpsValor: 100.000 NpsValor: 60.000 NpsValor: 12.000 NpsValor: 60.000 NpsValor: 32.000 NpsValor: 64.000 Nps
Autor: Jhow Mattos | Publicado: 2012-02-11T10:35:00-08:00

A loucura me toca ao som de blues
Intensa fechada em paredes azuis
iluminada pela a busca de um nascer nublado de sol
perdido em pensamentos idiotas
onde pular correr e gritar só nos diz
que o nosso libido mental está sobre as torres da capital
E os piões riem biricando com seus carinhos de supermercados
rolando a caminho de uma bacia molhada chamada lago.
Autor: Jhow Mattos | Publicado: 2011-10-16T18:08:00-07:00

Um, dois, três horas

um tic tac todo errado,

mais rápido, mais forte e soado.

E agora são duas ou cinco horas?

um, dois e três toques sobre meu corpo

um tic igual tac, uma tac imitando um tic

igual, compatível, suficiente!

marca horas e batimentos

um, dois e três passos descalços

tic e tac no mesmo tudo igual

ciclonia na ponta dos lábios,

no toque do corpo,

um, dois não importa as vezes

um, dois, três... eternidades de segundos

um tic tac todo único,

mais rápido, mais forte e soado.
Autor: Jhow Mattos | Publicado: 2011-12-19T19:36:00-08:00

Gosto de me perder em suas pernas,
Gosto de me perder em sua pele,
noites e noites, entre outras.
E quando meus pensamentos já não importam
E todo o tempo que passa já não significa.
Noto que perdido em seu corpo é em seus lábios que me encontro!
Autor: Jhow Mattos | Publicado: 2013-05-11T07:46:00-07:00

    Sabe aqueles vinte minutos após o vai e vem dos nossos quadris e a
euforia do prazer já se esvai mas ainda com um sorriso menino no
rosto ficamos admirados, olhando aquele corpo soado ali dormindo. Sei
que ela está bem. Assedio as curvas do seu corpo ainda sobre o meu,
seu cabelos cacheados e curtos naquela pouca luz, tão cheirosos  são embaraçados na minha mão sentido sua presença com um cafuné.
Sinto vibrar cada célula do meu corpo em uma ereção e não querendo perturbar seu sono apenas lhe dou um beijo no ombro.

    Levanto sem me dá o luxo de acorda-la, me sento aos pés da cama
fico ali alguns minutos admirando sua silhueta no lençol  me estico
pego a garrafa de cerveja agora quente e com preguiça de buscar um
copo bebo no gargalo.O sabor quente não me incomoda assim como a
batata frita xoxa do inicio da noite me parece bem apetitosa.

    Já são quatro horas e meus velhos amigos de outras noites mais uma
vez me fazem uma visita, Boa noite Senhora Insonia! E me conte as
novas Senhor Pensamentos Perdido? O que me conta sobre a vida o
universo e tudo mais? O que pensa dessa morena? E com mais um gole
daquele liquido amargo descendo garganta abaixo dou um até logo para
aquele corpo ali pelado coloco a bermuda sigo até a varanda meio
receoso aquela não era minha casa.

    De longe ouço os guardinhas da moto que por sinal são muito chatos
tocando seus alarmes, esta escuro e as luzes amarelas dos postes é
tudo que ilumina, aqui, essa noite. Um a um passam carros na avenida,
uns sóbrios e a maioria bêbados.

    • Esse
foi um ótimo sábado! Ou domingo, já passou da meia noite.
Autor: Jhow Mattos | Publicado: 2012-12-04T11:35:00-08:00

O poeta,

o poeta canta
O poeta,
o poeta ama
O poeta diz: é preciso saber viver!
Para o bom tolo que trabalha e luta
E não ganha para viver
O poeta
o poeta pensa
o poeta
o poeta ama
O poeta repete: é preciso saber viver!
O bom filosofo questiona o tolo e sua luta
e diz: para que viver?
O poeta
o poeta luta
o poeta
o poeta quebra
O poeta repete uma terceira vez: é preciso saber viver
O bom politico faz favores para viver
Mas depois do poeta repetir e repetir...
“um silencio ao meio do caos”
Para saber viver só precisa ser bom!
O poeta repete: é preciso saber viver!
e a boa sociedade finge viver!
O poeta
O poeta ama
O poeta

O poeta é o titã que sabe viver
Autor: Jhow Mattos | Publicado: 2011-10-21T14:24:00-07:00

O poeta diz: é preciso saber viver!
Para o bom tolo que trabalha e luta
E não ganha para viver
O poeta repete: é preciso saber viver!
O bom filosofo questiona o tolo e sua luta
e diz: para que viver?
O poeta repete uma terceira vez: é preciso saber viver?
O bom politico faz favores aos seus entes e amigos para viver
Mas depois do poeta repetir e repetir...
um silencio ao meio do caos
...
Para saber viver só precisa ser bom!
O poeta repete: é preciso saber viver!
e a boa sociedade finge viver!
Autor: Jhow Mattos | Publicado: 2011-10-27T20:31:00-07:00

Não escrevo mais para mim
Já sei o que vou dizer
suas palavras minhas palavras apenas se repetem
não quero ler meus pensamento
não quero beijar minha boca
quero apenas viver os dentes da minha boca
que range em seus lábios
não quero confusões ou um beijo negado
ser mais do que uma lembrança ou uma ligação
o que quero, uma noite de mil anos em seus beijos
Autor: Jhow Mattos | Publicado: 2012-11-24T20:53:00-08:00

Oh, minha gente!

Tem gente que vem

tem gente que vai

E tem gente que vive
com a gente

Tem gente que anda

tem gente que passar
por aqui e acolá

e tem gente que só
espera a gente

Tem gente que erra

Tem gente que acerta

E tem gente que julga
a gente

Tem gente branca

tem gente preta

tem gente amarelo e
vermelho

mas agente é tudo
gente

Oh, minha  gente!

Tem gente que ama

tem gente que não

E tem gente que faz
amor com a gente

Tem gente que toca

tem gente que ouve

e tem gente que sente
a gente

Tem gente que grita

tem gente que soa

e tem gente que nos faz
apaixonar

tem tanta gente que
agente se perde no meio de gente

e gente é assim tudo
igual agente

azul, verde e amarelo
Autor: Jhow Mattos | Publicado: 2011-10-17T10:09:00-07:00

Já é manhã e o vento frio da janela bate em suas costas nuas
nosso beijo é tudo que nos separa
meus dentes em seus lábios não permite o cochilo de seus olhos
cansados, exaustos de uma noite cheia de requebrados
és latina, és samba é lá france!
du miel ès meu bem
já é manhã e o vento frio bate em suas costas nuas
e em meus braços a aqueço com beijos
descansando esse rebolado!
Autor: Jhow Mattos | Publicado: 2013-05-11T07:50:00-07:00

  É tão bom acordar abrir os olhos dá um sorriso sínico da vida e
ainda aqui no quentinho dos cobertores pensar naquela pretinha que me
mexeu comigo na noite anterior e em pensar naqueles labios, naquelas
penas e aquele sorriso. Sabe não aconteceu na de importante mas
aquelas palavras com ou sem sentindo algum ao lado de uma cerveja
douradinha se aquilo não tem importância espero que minha vida
continue assim, sem importância. As vezes palavras idiotas é tão
interessante quase não posso lembra delas agora mas fez me entregar
aquilo tudo, sorriso, coincidências, historias e um beijo no
final, só um beijo, só um beijo e um tiau.

 E agora só quero aproveitar essa solidão e lembrar daqueles lábios roubados por uma piada copiada dela, daquele queixinho pequeno sendo
massageado por minhas mãos, enquanto fecho os olhos para sentir a
prova do crime, tão macia, tão curva, curvas e onda do melhor tipo
que esses cachos curtos e bagunçados me deixa perdido com um sorriso
sem graça, desejando um outro beijo antes de dizer tiau! Quer ir
embora? Não – ela me responde em um sussurro rasgado em minha barba
mau feita – Seus lábios macios com gosto de cerveja ainda gelado
aquece todo o meu corpo e um outro beijo é inevitável –  tenho
que ir! –  Me diz negando girando a cabeça contra meu peito, ombro
e rosto como se fosse carinho que uma bichana dá, outro beijo, outro
sorriso e um tiau demorado que vejo passar em segundos.

 E agora aqui só com essa dorzinha de cabeça tinindo cá aqui no
cantinho, essa boca seca, me faz pensar. exagerei? Acho que não, ou
não me lembro de nada que não queria lembrar mas o que lembro
aqueles lábios  aqueles gritos, aquela bebedeira e até mesmo a
policia é valeu a pena. Foi legal! Uou! Foi muito legal!  
Resumo Março 2012
Autor: Frank Knaesel | Publicado: 2012-04-04T06:05:00-03:00

Numero de Treinos: 13
Distância Total: 154Km (11,85Km / Treino)
Tempo Total: 14h40m (1h08m / Treino)
Pace/Vel Médio: 5:43min/Km - 10,5Km/h
Calorias Queimadas: 14400kCal (1110kCal / Treino)
-- Março foi um mes diferente, foram 3 treinos em Kaiserslautern, 1 no meio da floresta e com temperaturas abaixo de zero. Também bati recordes nos 5K, 10K e 15K, com destaque para os 10K sub-50, meu tão sonhado objetivo. Fiz um treino em areia fofa, e mais um na escadaria do prédio onde moro. E também foi mês final de preparação para a 
Meia Maratona de Madrid. Em Maio tem a Meia Maratona de Cortegaça e vamo que vamo !!!
Resumo Fevereiro 2012
Autor: Frank Knaesel | Publicado: 2012-02-29T07:23:00-03:00

Numero de Treinos: 12
Distância Total: 148Km (12,3Km / Treino)
Tempo Total: 13h28m (1h10m / Treino)
Pace/Vel Médio: 5:40min/Km - 10,6Km/h
Calorias Queimadas: 13650kCal (1140kCal / Treino)
-- Este Fevereiro foi outro mês de recordes nos 5K, 10K, 15K, Meia-Maratona, Treino mais longo 30K, e isto tudo com uma semana parado por causa de infecção na garganta, febre e gripe. Também perdi mais um Kilinho :) Só as comilanças de fds e antes de dormir que me quebram, mas ainda dou a volta nisso também. Bons treinos e continuem correndo !!!
Infografico: Chances de Morrer Praticando Corrida e outros Esportes
Autor: Frank Knaesel | Publicado: 2012-04-05T05:31:00-03:00

Ah, infográficos, como eu os curto. Galera, segue abaixo um infográfico sobre as chances de morrer em várias atividades. Felizmente a de morrer correndo é de 1 em 1.000.000. O que estamos esperando ? Vamos correr!

Fonte.: http://www.besthealthdegrees.com/health-risks/
Resumo Abril 2012
Autor: Frank Knaesel | Publicado: 2012-04-30T06:26:00-03:00

Abril, águas mil ! Começou com a Meia Maratona de Madrid, em que infelizmente não consegui obter a marca de sub-2h por apenas 31s, mas considerando as subidas, até que não foi nada mal. Consegui fazer mais 2x os 10K em sub-50, bati recorde nos 5K (@4'37), e pra fechar com chave de ouro, novo recorde na meia em 1h57, e viva meu sub-2h :)
Também aumentei muito o volume, visando preparação pra uma Maratona qualquer, foram 225Km no total com uma média de 15Km por treino. Apesar desse aumento no volume, houve também um aumento na vel.média de 10,5 para 10,7.
Teve um treino também de 26Km, em que me perdi completamente no meio d'uma floresta entre Vagos, Gafanha da Vagueira/Encarnação, mas foi show de qquer forma, heheh. Precisava era de um app que me avisasse sonoramente quando estou começando a me afastar muito da rota planejada. Obrigado ao Carlos que me deu uma boléia até em casa, porque já estava completamente destruido por ter corrido em areia e trilhas. Nota ZERO aos mais de 30 condutores que por mim passaram e não me ajudaram. Apenas para comparação, na Alemanha o terceiro carro parou. 
Enfim, to muito muito satisfeito, só a perda de peso é que freou muito. Comilanças de fds e ataques ao frigorífico e à despensa me destroem. Disciplina de treinos eu tenho, não há chuva que me impeça de correr, porém preciso agora focar mais na alimentação. Daqui 2 semanas tem Meia Maratona de Cortegaça, e espero encontrar alguns amigos virtuais do Endomondo: Armando, Nelson, António e Mark (http://objectivo42195.blogspot.pt/) !!!
--- Numero de Treinos: 15
Distância Total: 225Km (15Km / Treino)
Tempo Total: 20h58m39s (1h24m / Treino)
Pace/Vel Médio: 5:36min/Km - 10,7Km/h
Calorias Queimadas: 20000kCal (1335kCal / Treino)
--- Actualização: Acabei de descobrir que venci um challenge no Endomondo :D
Prize: Self-Respect, ehheheh, q pena, qria ter ganho um gear qualquer, ... (http://www.endomondo.com/challenges/4258743)
XII Medio Maraton Villa de Madrid 2012
Autor: Frank Knaesel | Publicado: 2012-04-03T09:50:00-03:00

Galera, no último domingo que passou fiz a Meia Maratona de Madrid. Fabão, pena vc ter que ir pro Brasil, vc ia curtir demais correr com a cidade fechada só pra vc ! Segue um breve relato... Sábado a tarde, ir a Feria del Corredor buscar o kit, que continha uma camiseta dry-fit da Asics alusiva à prova, dorsal, revista, 1,5l de caldo de peixe em embalagem tetra-pak (excelente idéia), algumas barrinhas energéticas, 1 tubinho de glicose líquida e uma headband. Aproveitei e fiz lá um teste de pisada gratuito. O Sr. que fez o teste comigo disse que eu tinha pisada normal, porém acho que estavam é querendo vender palmilhas personalizadas para corrigir um pequeno defeito quando apóio a parte dianteira do pé. Vou tentar fazer novo teste para ter certeza, até pq eles não tinham câmera na parte de trás da passadeira.
Sábado a noite, deixar tudo pronto para o desafio do dia seguinte: fazer a meia em menos de duas horas.
Domingo: acordar cedo, me vestir, dar um beijo nos meus amores e ir pro local da prova. Pude ir a pé, a apenas 1Km da casa do meu parceiro (mais virtual que real) de corridas Fábio. A largada e a chegada seriam no Parque do Retiro. Aproveitei o tempo sobrando antes da largada pra um tradicional xixi, alongamento e beber água. Me posicionei de acordo com o tempo que queria fazer, entre 2h e 1h54, e fiquei avistando o coelho/balão das 1h55. Largada pontual as 9h30 e logo em seguida começam as subidas e mais subidas, vejam a altimetria aqui http://runkeeper.com/user/fknaesel/activity/79200293.

Mas o que mais me emocionou, em algumas vezes, foi quando estavamos a descer e logo a frente via-se aquele mar colorido de gente a subir logo em seguida. Imaginem 18000 pessoas a correr, isso é gente que não acaba mais.
Aqui segue o vídeo com a chegada. O tempo oficial foi 2:06:19, enquanto o tempo líquido foi 2:00:31. Não foi exatamente o que eu queria, mas considerando 230m de subidas, até que tá bom dmais :)
http://www.corriendovoy.com/video.php?id=562&video=39643

Se alguém me encontrar no vídeo por favor me avise, pq eu mesmo não me achei, heheheh.
Abraço e boas corridas !
PS.: Levo o CORJA no peito viu ?!?!?
Infografico Corrida 2
Autor: Frank Knaesel | Publicado: 2012-03-26T15:48:00-03:00

Moçada, já postei estes dias um infográfico sobre a maratona. Hoje achei um novo no blog do RunKeeper, o aplicativo que eu uso para fazer tracking dos meus treinos e corridas. Já perceberam que eu sou amarrado em infográficos não ?? Confira !
Proteínas
Autor: Frank Knaesel | Publicado: 2012-05-15T08:14:00-03:00

Pessoal, dica da Denise Pinto (http://www.nutricionistadenisepinto.com/2012/05/materia-revista-finisher.html), segue uma matéria da Revista Finisher sobre as Proteínas, tão necessárias à (re)construção muscular.
Logo tem relato e fotos da XXVIII Meia Maratona de Cortegaça.
AUDISAT E10 V 1.2.29 ATUALIZAÇÃO - 18/07/2017
Autor: Janete | Publicado: 2017-07-18T19:16:00-03:00

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MIUIBOX Z  V 2.19 ATUALIZAÇÃO  - 18/07/2017
Autor: Janete | Publicado: 2017-07-18T19:53:00-03:00

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AUDISAT A2 PLUS ATUALIZAÇÃO V 1.2.29 - 18/07/2017
Autor: Janete | Publicado: 2017-07-18T19:14:00-03:00

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MIUIBOX MGT + PLUS V 1.08 ATUALIZAÇÃO  - 18/07/2017
Autor: Janete | Publicado: 2017-07-18T19:54:00-03:00

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AUDISAT A1 ATUALIZAÇÃO V1.3.09- 18/07/2017
Autor: Janete | Publicado: 2017-07-18T16:48:00-03:00

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Autor: Janete | Publicado: 2017-07-18T19:11:00-03:00

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Autor: Janete | Publicado: 2017-07-18T17:06:00-03:00

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CINEBOX FANTASIA X ATUALIZAÇÃO  - 18/07/2017
Autor: Janete | Publicado: 2017-07-18T17:10:00-03:00

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MIUIBOX GT ATUALIZAÇÃO V2.10 - 18/07/2017
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AUDISAT A3 PLUS ATUALIZAÇÃO V1.3.09 - 18/07/2017
Autor: Janete | Publicado: 2017-07-18T19:15:00-03:00

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POR- DO- SOL
Autor: Anna Geralda Vervloet Paim | Publicado: 2013-07-20T17:48:00-03:00

Por- do - sol

No rio, no lago, no mar

Beleza e tristeza

Êxtase e alegria

Agonia

Das águas, do céu, da luz

E do meu olhar...

Chamas do dia

Chamando a noite

Saudando a Lua

Evocando as fadas

As magas, a magia

A minha loucura

E o meu sonhar...

Por - do- sol

Escorrendo céu e sal e águas

No horizonte

E no meu olhar...

Porto Alegre, 20/07/2013
PERDAS E DANOS
Autor: Anna Geralda Vervloet Paim | Publicado: 2013-07-17T08:38:00-03:00

Mais um dia  se passou
E eu aqui estou
Entre perdas e danos
Insanos,  lúcidos
Sagrados, profanos
E eu aqui calada
Meu cristal quebrado em mil pedaços
Frágeis estilhaços
De minha alma  desencantada...

 
Porto Alegre, 17/07/2013
ANTROPOMORFIA
Autor: Anna Geralda Vervloet Paim | Publicado: 2013-06-28T22:02:00-03:00

Eu sinto o pólen
Ouro nas asas do vento
Conhecer o aroma
O sexo das flores
A doçura do mel
Melissa
A voar na espiral
À perfeição hexagonal
Da colméia
E nos meus vales
Minhas cavernas
Minhas sombras
A loba uiva...
O chamado

Da alcatéia
Das ancestrais...

Porto Alegre,24/06/2013
GRAAL DA SERPENTE
Autor: Anna Geralda Vervloet Paim | Publicado: 2013-08-22T11:10:00-03:00

Não me traga amor
Nem flor, nem dor
Nem carinho
Só me traz o vinho
Seco e tinto
Pois o que sinto
Tem o travo do fel
E desce como mel
E me degusta a alma
Me prova na calma
Dos inocentes
Agora somente
Vou ficar calada
Não diga nada
Me estende a mão
Me canta a canção
Da taça de vinho
Que num desalinho
A alma embarca
No vôo dos sonhos
Nas asas do vento
No barco do copo
No corpo do tempo
E na entrada do templo
A mente se apaga
E a serpente afaga
As sete flores, sete cores
Incandescentes
E a alma semente
Tão somente
De sombras e luz!

Porto Alegre, 22/08/2013
......
Autor: Anna Geralda Vervloet Paim | Publicado: 2013-10-22T15:10:00-02:00

Quanto de mim sou eu?
Quanto eu sou de mim?
Nesta terra ainda deserta
Intocada
Orvalhada de esperança
O olhar de uma criança
A cada nova descoberta
Desperta
Aos poucos o que eu sou...

Porto Alegre, 21/10/2013
DESENCANTO
Autor: Anna Geralda Vervloet Paim | Publicado: 2013-07-02T08:54:00-03:00

A gente morre mil mortes todos os dias
Mortes pequenas e sutis
Como gotas de veneno
Pleno
De nostalgia
A alegria é passageira
A dor é passageira
A paz é passageira
E descem todas na mesma estação
Do metrô ou do trem
Mas a morte não
Ela anda sem pressa
De mãos dadas com a vida
Embalando berços de sonhos e de névoa
E rindo da miséria humana...

Porto Alegre,02/07/2013
CANTO DO AMANHÃ
Autor: Anna Geralda Vervloet Paim | Publicado: 2013-06-28T21:39:00-03:00

Amanhã eu faço
Amanhã eu traço
Amanhã eu vou
Eu sei quem sou
Mas me deixa o hoje
Só hoje
Calada
Sem pressa
Sem lei
Sem nada
Amanhã eu bebo
Do meu próprio trago
Eu pago
O preço do mel
O preço do fel
Do sal
Do meu próprio sangue
Amanhã eu bato
Eu corto
Eu mato
Eu danço a dança
Dos ventos
Dos tempos
Dos templos
Das ruas
Mas hoje
Me deixa nua
Crua, pura
Escura
Só hoje...

Porto Alegre, 24/06/2013
PRECE
Autor: Anna Geralda Vervloet Paim | Publicado: 2013-08-28T01:44:00-03:00

Foste jogada aos infernos
Mas subiste aos céus
Amparada pelas estrelas
Saudaste a lua
Abrindo as negras asas
E as vestes escuras
Abençoaste a terra
Com sangue
O teu sangue derramado
Em todas as mulheres
A cada lua
A cada parto
A cada primeiro homem
Em cada gesto de violência
Perpetuada há gerações
No oriente e no ocidente
Contra  o nosso corpo
A nossa força
A nossa alma
Em cada mulher Lilith chora
Que tenhamos força
De quebrar elos
Espatifar correntes
Arrebentar grilhões
E sair do inferno
E novamente
Resgatar a terra
Por todos nós...

Porto Alegre, 27/08/2013
AS XAMÃS
Autor: Anna Geralda Vervloet Paim | Publicado: 2013-09-21T06:16:00-03:00

Elas brotaram no escuro da terra
Com  seus pés descalços
Calçaram encantos
Entoaram cantos
Se abriram em cores
E o aroma de flores
De ervas, rezas, ladainhas
Acalentam os seus braços frágeis
Os seus colos fortes
Não temem a morte
Carregam a sorte
E no umbral entre mundos
Tão velhas, tão velas
Tão belas
Acolhem as feridas
Transportam a vida...

Anna Geralda Vervloet Paim
Porto Alegre, 21/09/2013
ELA
Autor: Anna Geralda Vervloet Paim | Publicado: 2013-07-02T08:43:00-03:00

Ela chegou com os seus pés descalços
E dançou nua ao sabor do tempo
Com o cabelo de fogo ao sabor do vento...

Me enfeitiçou com os seus olhos verdes
Seu colar de ossos espalhando runas
E seu canto encanto invocando as brumas
As bruxas, os anjos e o meu sentimento
Seus braços fortes me embalando os sonhos
De vida e morte
E renascimento...

Porto Alegre,02/07/2
1º Encontro Hardcore - JF City
Autor: Rapph Dahm Kyle | Publicado: 2012-08-31T15:23:00-03:00

Link da Página do Evento, Confirma Lá Que Vaai:1º Encontro Hardcore - JF CityGalera, Vamos Animar, Pra Comemorar o Dia das Crianças Ta Ai o Encontro Hardcore, Vamos Todos Ir, Descontração Total, Vamos Ampliar Nosso Conhecimento Lá, Quem Sabe Montar um Belo Coro, e Ainda Jogar RPG, Inventar Brincadeiras, é Simples, o que a Galera Querer Terá.Espero Poder Contar com a Presença de Todos
Poder Sem Limites
Autor: Rapph Dahm Kyle | Publicado: 2012-05-02T14:02:00-03:00

Informações do Filme:

Lançamento: 2012
Duração: 83 Min.
Qualidade: DVDRip
Áudio: 10
Vídeo: 10
Formato: AVI
Tamanho: 700 MB
Ídioma: Inglês
Legenda: Português

Sinopse: Poder sem Limites’ é um filme de super-herói, criado e contado sob a perspectiva de um garoto de 17 anos, por meio de sua câmera. Todos sonham em ter superpoderes, mas o que acontece quando não se está preparado para lidar com eles? Neste filme, três adolescentes comuns, repentinamente, são capazes de fazer coisas que nunca imaginaram ser possível. No início, eles se divertem, mas quando as pegadinhas tornam-se perigosas, os três amigos terão de lidar com a responsabilidade que virá com estes poderes extraordinários.

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American Pie: O Reencontro – Dual Audio
Autor: Rapph Dahm Kyle | Publicado: 2012-05-02T14:13:00-03:00

Informações do Filme:

Lançamento: 2012Duração: 113 Min.Qualidade: R5Áudio: 9Vídeo: 9Formato: AVITamanho: 717 MbÍdioma: Português / InglesLegenda: S/L

Sinopse:Bem-vindo a reunião da Turma de 1999 da East Great Falls High. Na comédia American Pie: O Reencontro, todos os personagens de American Pie que conhecemos um pouco mais de uma década trás retornam para uma reunião do colégio. No fim de semana há muito aguardado, eles vão descobrir o que mudou, quem não mudou e que o tempo e a distância não são capazes de destruir os laços da amizade.

Era verão de 1999 quando quatro rapazes do interior do Michigan se lançaram na missão de perder a virgindade. Nos anos seguintes, Jim e Michelle se casaram, enquanto Kevin e Vicky disseram adeus. Oz e Heather se distanciaram, mas Finch ainda cobiça a mãe de Stifler. Stifler continua o mesmo de sempre. Agora, esses amigos de longa data voltaram às origens, como adultos, para lembrar – e homenagear – os adolescentes hormonais que foram.

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Glee
Autor: Rapph Dahm Kyle | Publicado: 2012-07-19T23:09:00-03:00

Sinopse: A história apresenta Will, um professor de espanhol que fica encarregado de conduzir o coral da escola, formado por jovens desajustados. Otimista, ele acredita que poderá revolucionar os trabalhos com o grupo, embora sua esposa não acredite nele.

Título Original: Glee 
Tamanho: 160MB cada episódio
Áudio: Inglês
Legenda: Português embutida
Formato: RMVB
Qualidade: HDTV
Qualidade de Audio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Ano de Lançamento: 2009
Gênero: Musical, Comédia

Elenco: 
Matthw Morrison
Jane Linch
Lea Michele
Cory Monteith
Chris Colfer
Dianna Agron
Terri Schuester
Jenna Ushkowitz
Mark Salling

Download Glee 1ª Temporada Legendado

01 – Director’s Cut02 – Showmance03 – Acafellas04 – Preggers05 – The Rhodes Not Taken06 – Vitamin D07 – Throwdown!08 – Mash-up09 – Wheels10 – Ballad11 – Hairography12 – Mattress13 – Sectionals14 – Hell-O15 – The Power of Madonna16 – Home17 – Bad Reputation18 – Laryngitis19 – Dream On20 – Theatricality21 – Funk22 – Journey

Pasta - AMONSHARE MIRROR

Pasta - HIPFILE MIRROR

Download Glee 2ª Temporada Legendado

01 – Audition02 – Britney/Brittany03 – Grilled Cheesus04 – Duets05 – The Rocky Horror Glee Show06 – Never Been Kissed07 – The Substitute08 – Furt09 – Special Education10 – A Very Glee Christmas11 – The Sue Sylvester Bowl Shuffle12 – Silly Love Songs13 – Comeback14 – Blame It on the Alcohol15 – Sexy16 – Original Song17 – Night of Neglect18 – Born This Way19 – Rumors20 – Prom Queen21 – Funeral22 – New York

Pasta - AMONSHARE MIRROR

Pasta - HIPFILE MIRROR

Download Glee 3ª Temporada Legendado

01 – The Purple Piano Project – AmonShare02 – I Am Unicorn – AmonShare03 – Asian F – AmonShare04 – Pot O’ Gold – AmonShare05 – The First Time  – AmonShare06 – Mash Off – AmonShare07 – I Kissed A Girl – AmonShare08 – Hold On To Sixteen – AmonShare09 – Extraordinary Merry Christmas  – AmonShare - Sharex10 – Yes/No  – AmonShare - Sharex 11 – Michael – AmonShare12 – The Spanish Teacher - AmonShare 13 – Heart – AmonShare 14 – On My Way – AmonShare - Jumbo – Hide My Ass15 – Big Brother - AmonShare - Sharex16 – Saturday Night Glee-ver - AmonShare - Sharex17 – Dance with Somebody - AmonShare – Sharex

Pasta - AMONSHARE MIRROR

Pasta - CROCKO FOLDER

Pasta - HIPFILE MIRROR
Os Vingadores
Autor: Rapph Dahm Kyle | Publicado: 2012-05-02T14:10:00-03:00

Informações do Filme:

Lançamento: 2012Duração : 142 MinQualidade : CAMÁudio : 08Vídeo : 08Formato : AVITamanho : 700 MbÍdioma : InglêsLegendado: Português

Sinopse: Loki (Tom Hiddleston) retorna à Terra enviado pelos chitauri, uma raça alienígena que pretende dominar os humanos. Com a promessa de que será o soberano do planeta, ele rouba o cubo mágico dentro de instalações da S.H.I.E.L.D. e, com isso, adquire grandes poderes. Loki os usa para controlar o dr. Erik Selvig (Stellan Skarsgard) e Clint Barton/Gavião Arqueiro (Jeremy Renner), que passam a trabalhar para ele. No intuito de contê-los, Nick Fury (Samuel L. Jackson) convoca um grupo de pessoas com grandes habilidades, mas que jamais haviam trabalhado juntas: Tony Stark/Homem de Ferro (Robert Downey Jr.), Steve Rogers/Capitão América (Chris Evans), Thor (Chris Hemsworth), Bruce Banner/Hulk (Mark Ruffalo) e Natasha Romanoff/Viúva Negra (Scarlett Johansson). Só que, apesar do grande perigo que a Terra corre, não é tão simples assim conter o ego e os interesses de cada um deles para que possam agir em grupo.

Downlaods:

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Furia de Titãs 2
Autor: Rapph Dahm Kyle | Publicado: 2012-05-02T14:12:00-03:00

Informações do Filme:

Lançamento: 2012Duração: 90 Min.Qualidade: TSÁudio: 9Vídeo: 9Formato: AVITamanho: 700 MbÍdioma: Português/InglêsLegenda: S/L

Sinopse:Uma década após ter derrotado heroicamente o monstro Kraken, Perseu (Sam Worthington) — o semideus filho de Zeus (Liam Neeson) — tenta levar uma vida mais tranquila como pescador e pai de Helio, um menino de 10 anos.

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Avenged Sevenfold - Live in the LBC - DVD
Autor: Rapph Dahm Kyle | Publicado: 2012-01-29T21:47:00-02:00

Ótimo show da banda Avenged Sevenfold em Long Beach, que ocorreu no ano de 2008.Faixas01. Critical Acclaim02. Second Heartbeat03. Afterlife04. Beast and the Harlot05. Scream06. Seize the Day07. Walk (Pantera cover)08. Bat Country09. Almost Easy10. Gunslinger11. Unholy Confessions12. A Little Piece of HeavenInformaçõesTítulo: Avenged Sevenfold Live in the LBCAno: 2008Tamanho: 966 mbDuração: 1h16mFormato: .aviLegendas: NãoServidor: MediafireQualidade do Audio: 10Qualidade do Vídeo: 10Links para download:Parte 1 - Parte 2 - Parte 3 - Parte 4 - Parte 5 Informações adicionais:Senha: hmc
Foo Fighters - Wasting Light [Live Studio 606] (DVD)
Autor: Rapph Dahm Kyle | Publicado: 2012-01-29T21:48:00-02:00

Live 606 é o DVD de lançamento do álbum Wasting Light, da banda de rockFoo Fighters lançado em 2011 e disponibilizado para stream no YouTube.Faixas1. "Bridge Burning"2. "Rope"3. "Dear Rosemary"4. "White Limo"5. "Arlandria"6. "These Days"7. "Back & Forth"8. "A Matter of Time"9. "Miss the Misery"10. "I Should Have Known"11. "Walk"InformaçõesTítulo: Wasting Light Live from 606 studioAno: 2011Resolução: 720p/1080pTamanho: 1,5Gb/1,7gbDuração: 48minFormato: .aviLegendas: naoServidor: MediafireQualidade do Audio: 10Qualidade do Vídeo: 10 Links para download:720p - Parte 1 - Parte 2 - Parte 3 - Parte 4 - Parte 5 - Parte 61080p - Download Informações adicionais:Senha: hmc
VAI O AMOR FICA A DOR
Autor: TYTO BORGES | Publicado: 2011-08-01T15:51:00-07:00

VAI O AMOR FICA A DOR

Quem conhece o amor
Eu conheço, e conheço bem
O amor é uma coisa divina
tras felicidade
paz, alegria, saude e harmonia
mas tome cuidado
não se intregue se houver duvida
porque tudo isso
só o amor de verdade pode te dar
conheça o outro lado da moeda
não aposte
no seu coração
pois o outro pode te dizer NÃO
Reconheço que amei
se fecho os olhos a vejo
sinto seu cheiro, em quase todo lugar
seu perfume me embriaga
Já não penso mais em nada.
conheço, alegria
a felicidade que
ele trás
também conheço a dor
essa é demais estive no inferno
e demorei pra sair de lá
Quando perto queima
arde
falta o ar
E mesmo tão perto
parece tão longe,
Não se pode tocar.
E quando longe machuca
parece não ter fim
tudo é ruim, banal
Só a foto,aquela musica
pra amenisa
aquela que cantamos
dançamos
ficamos
e tudo
fim
FELIZ ANO NOVO
Autor: TYTO BORGES | Publicado: 2012-01-01T01:29:00-08:00

FELIZ 2012Os sonhos são as melhores partes da realidade
então… acredite neles!
Que você possa realizar todos os seus sonhos
no ano que está por vir!

Que neste novo Ano que se inicia você possa encontrar:
amor , PAZ, SAÚDE, Felicidade, LUZ,
SUCESSO E PROSPERIDADE!
Com muito carinho e esperança no coração.

Que o amor, a paz e a felicidade façam parte
da vidas de todos neste novo ano que
está se iniciando.
BOAS FESTAS!!!!
PÁSSARO DE FOGO ( PAULA FERNANDES )
Autor: TYTO BORGES | Publicado: 2011-05-20T20:22:00-07:00

Vai se entregar pra mimComo a primeira vezVai delirar de amorSentir o meu calorVai me pertencer
Sou pássaro de fogoQue canta ao teu ouvidoVou ganhar esse jogo,Te amando feito um loucoQuero teu amor bandido
Minh'alma viajante, coração independentePor você corre perigoTo afim dos teus segredosDe tirar o teu sossegoSer bem mais que um amigo
Não diga que nãoNão negue a vocêUm novo amorUma nova paixão
Diz pra mim...
Tão longe do chãoSerei os seus pésNas asas do sonho rumo ao teu coraçãoPermita sentirSe entrega pra mimCavalga em meu corpoOh minha eterna paixão...
HOSPITAL DO SENHOR
Autor: TYTO BORGES | Publicado: 2011-05-15T14:32:00-07:00

HOSPITAL DO SENHOR“Fui ao hospital do Senhor fazer um
Check-up” de rotina e constatei
que estava doente.
Quando Jesus mediu minha pressão, verificou
que estava baixa de ternura.
Ao tirar a temperatura, o termômetro
registrou 40 graus de egoísmo.
Fiz um eletrocardiograma e foi diagnosticado
que necessitava de uma ponte de
amor, pois minha artéria estava bloqueada
e não estava abastecendo meu coração vazio.
Passei pela ortopedia, pois estava com
dificuldade de andar lado a lado com
meu irmão e não conseguia abraçá-lo
por ter fraturado o braço, ao tropeçar
na minha vaidade.
Constatou-se miopia, pois não conseguia
enxergar além das aparências.
Queixei-me de não poder ouvi-lo e
diagnosticou bloqueio em decorrência das
palavras vazias do dia a dia.
Obrigado, Senhor, por não ter me cobrado
consulta, pela sua grande misericórdia.
Prometo, ao sair daqui, somente usar
remédios naturais que me indicou e que
estão no receituário de seu evangelho.
Vou tomar diariamente, ao me levantar,
chá de agradecimento; ao chegar ao trabalho,
beber uma colher de sopa de bom dia,
e de hora em hora, um comprimido de
paciência, com um copo de humildade.
Ao chegar em casa, Senhor, vou tomar
diariamente, uma injeção de amor,
e ao me deitar, duas cápsulas de
consciência tranqüila.
Agindo assim, tenho certeza de que não
ficarei mais doente e todos os dias
serão de confraternização e solidariedade.
Prometo prolongar esse tratamento preventivo
por toda a minha vida para que,
quando me chamar, seja por morte natural.
Obrigado, Senhor, e perdoe-me por ter
tomado seu tempo.
De seu eterno cliente,
20 DICAS DE SUCESSO
Autor: TYTO BORGES | Publicado: 2011-06-11T17:32:00-07:00

20 DICAS DE SUCESSO
Luiz Marins Filho

01 Elogie três pessoas por dia

02 Tenha um aperto de mão firme

03 Olhe as pessoas nos olhos

04 Gaste menos do que ganha

05 Saiba perdoar a si e aos outros

06 Trate os outros como gostaria de ser tratado

07 Faça novos amigos

08 saiba guardar segredos

09 Não adie uma alegria

10 Surpreenda aqueles que você ama com
presentes inesperados

11 Sorria

12 Aceite sempre uma mão estendida

13 Pague suas contas em dia

14 Não reze pra pedir coisa, reze para
agradecer e pedir sabedoria e coragem

15 Dê às pessoas uma segunda chance

16 Não tome uma decisão quando
estiver cansado ou nervoso

17 Respeite todas as coisa vivas, especialmente
as indefesas

18 Doe o melhor de si no seu trabalho

19 Seja humilde, principalmente nas vitórias

20 Jamais prive uma pessoa de esperança.PODE
SER QUE ELA SÓ TENHA ISSO. 
AMOR E COMPREENSÃO
Autor: TYTO BORGES | Publicado: 2011-09-17T22:21:00-07:00

Amor e compreensão

Existem muitas coisinhas no dia a dia que facilmente causam desunião e desarmonia.

Eleve-se acima delas e concentre-se no que realmente importa na vida: em seu Amor por Deus, seu amor pelo próximo, seu trabalho pelo bem do todo, seu desapego do ego e de todas as mesquinharias que alimentam rixas pessoais.

Quando uma Alma sente com firmeza que esta é a maneira certa e se recusa a ser influenciada, mais cedo ou mais tarde alguma coisa tem que acontecer.

Se você esticar um elástico até seu ponto máximo, ou ele arrebenta ou, se é solto de repente, pula de volta e machuca você.

Mas se você lentamente o recolocar na posição inicial, sem arrebentá-lo ou soltá-lo, ele não causará dor ou sofrimento desnecessário.

Porque não abrir o coração e relaxar lentamente a tensão?

Amor e compreensão sempre ajudam a suavizar o caminho.
Autor: TYTO BORGES | Publicado: 2011-05-19T18:53:00-07:00

"Mais um dia de luta! Para mim nada dá certo! Só o que é ruim me acontece! Os outros são mais felizes que eu!"

Preste atenção você que já começa mais um dia dessa maneira.

Pare com isso imediatamente!

Você não é uma vítima , nem o mundo é melhor para os outros.
Se você pensa que a vida é ingrata, é você mesmo que lhe impõe uma maldição, um fracasso.
A vida não é culpada, ela não é má. Ela é uma graça de Deus pra você!
Para ser feliz, corrija a si mesmo.
Se algo não saiu bem ontem, já comece acreditando que sairá hoje ou amanhã;
se apareceu um insucesso, acredite que o sucesso virá mais a frente.
Pense como você é abençoado por poder ver nascer mais um dia, ter outra chance de derrotar seu problemas, poder ver mais uma vez aquelas pessoas que te amam.

Acredite-se com sorte e iniciará uma marcha em direção a prosperidade.

Porque a vitória sorri apenas para quem ACREDITA.
ORAÇÃO DA SERENIDADE
Autor: TYTO BORGES | Publicado: 2011-05-10T17:43:00-07:00

                       ORAÇÃO DA SERENIDADEConcede-me, Senhor, a serenidade necessária para aceitar as coisas que não posso modificar;
Coragem para modificar as que posso e sabedoria para distinguir a diferença. Vivendo um dia de cada vez;
Desfrutando um momento de cada vez;
Aceitando as dificuldades como um caminho para alcançar a paz;
Aceitando, como Ele fez, o mundo pecador tal como é, e não como gostaria que fosse; Confiando que Deus fará bem todas as coisas se eu me render à Sua vontade;
Para que eu possa ser moderadamente feliz nesta vida e supremamente feliz com Ele para sempre na próxima. Amém.
Flamengo perde estrela
Autor: @thieluanrt | Publicado: 2011-05-27T23:20:00-03:00

Depois do "Bonde do mengão sem freio" capotar na Copa do Brasil, essa semana ele perdeu uma estrela. A Justiça Federal (finalmente) reconheceu o Sport como único vencedor do campeonato de 1987.
Binário de Bayeux ameaça sair do papel
Autor: @thieluanrt | Publicado: 2011-06-05T16:49:00-03:00

O Governo do Estado vai iniciar as obras do Binário de Bayeux nesta  terça (7), obra cujo investimento chega a R$ 6,5 milhões em recursos do  Tesouro Estadual e vai beneficiar o trecho que vai do início da Avenida  Liberdade até a interseção com a Avenida Petrônio Figueiredo. O  governador Ricardo Coutinho (foto) vai acompanhar as obras, a partir das  15h. 

Papai Noel, Coelhinho da Páscoa e Fadinha do Dente confirmaram presença na inauguração...