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Segredos Bh /// Ataque as gorduras
Autor: Bh Fit + ATIVA  Ligue para 13 88139801 em horário comercial e converse com o profissional do controle de peso | Publicado: 2011-05-23T10:39:00-07:00

Yoimbina É uma substância extraída da casca da Corynanthe yohimbe, uma árvore africana. Ela tem muitas propriedades, mas as que mais nos interessam são as que favorecem a perda de gordura. Alguns indivíduos dizem que a suplementação com ioimbina em conjunção com exercícios aeróbicos leva a um aceleramento na queima de gordura. Mulheres a utilizaram com êxito a fim de reduzir a gordura na parte inferior do corpo (que é notória por sua resistência a exercícios e dietas). Há casos de homens que a julgaram bastante útil para eliminar os resquícios de gordura na região abdominal. Alguns outros, entretanto, não perceberam qualquer resultado. Primeiramente precisamos falar sobre os adrenoreceptores e células gordurosas. Há dois tipos primários (e vários grupos) de receptores: beta e alfa. Os beta-receptores estimulam muitos processos no corpo que encorajam a quebra da gordura, a queima de calorias, e também o aumento dos batimentos cardíacos e pressão sangüínea. Estimular os beta-receptores, em relação aos nossos objetivos, é algo positivo. Os alfa-receptores, em contrapartida, tendem a inibir a queima de gordura e induzir sua armazenagem. Logo, "desativar" os alfa- receptores, para nós, é algo positivo. A ioimbina funciona inibindo os alfa-receptores. Pesquisas mostraram que a gordura "teimosa" (como a dos quadris e coxas das mulheres) chega a possuir nove vezes mais alfa-receptores que beta-receptores. Inibir os alfa-receptores teoricamente permitiria uma perda de gordura mais eficiente nessas regiões. Um outro problema é a baixa circulação de sangue nos depósitos de gordura; o método para aumentar essa circulação é o exercício aeróbico. Utilizar a ioimbina oralmente afeta os alfa-receptores do corpo inteiro, e não apenas os que estão nos tecidos adiposos. Indivíduos tentaram solucionar isso utilizando cremes tópicos, ou mesmo injetando ioimbina pura diretamente nos tecidos gordurosos. Ainda não se sabe muito sobre o nível de eficácia dos cremes tópicos e injeções. De modo geral, algumas pessoas alegam que usar ioimbina oralmente em conjunto com exercícios aeróbicos é um método eficiente para reduzir a gordura corporal, especialmente nos locais onde ela é mais "persistente".  A ioimbina é segura? Quais são os efeitos colaterais?  Se você estiver grávida não utilize ioimbina. Ela também pode aumentar o efeito de certos remédios e inibir o de outros. Indivíduos que usam antidepressivos ou drogas que possuam efeitos psicológicos não devem usar iombina. De fato, essa substância não é recomendável para quaisquer indivíduos com problemas psiquiátricos. Também não é recomendável para aqueles que sofrem de úlcera duodenal, de problemas renais ou gástricos. A ioimbina não é aconselhada para indivíduos hipertensivos ou que fazem uso de medicamentos para hipotensão. Os efeitos colaterais mais comuns são taquicardia, tontura, transpiração, tremores, salivação excessiva e rubor cutâneo.
Eu Tenho ----- Massa Muscular
Autor: Bh Fit + ATIVA  Ligue para 13 88139801 em horário comercial e converse com o profissional do controle de peso | Publicado: 2011-07-13T14:57:00-07:00

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Autor: Bh Fit + ATIVA  Ligue para 13 88139801 em horário comercial e converse com o profissional do controle de peso | Publicado: 2011-07-13T12:59:00-07:00

Meus amigos, acessem o meu site: http://www.bodynet.com.br/bhsaudeefitness
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Abraço
Bruno de Paula
Assistam o video que esta neste orkut e me ajudem a retomar o meu projeto!!!
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Segredos Bh /// Ataque as gorduras
Autor: Bh Fit + ATIVA  Ligue para 13 88139801 em horário comercial e converse com o profissional do controle de peso | Publicado: 2011-05-23T09:51:00-07:00

InositolÉ um composto derivado do metabolismo da glicose e, na literatura científica, também é discutível ser uma vitamina. É encontrado e amplamente distribuído na dieta humana, tanto em fontes vegetais como animais. Está presente nas em frutas, principalmente, as cítricas (exceto limão), lecitina de soja, grãos integrais, raízes, melão, levedo de cerveja, germén de trigo, passas, repolho e nas vísceras como coração e fígado. Pode ser produzido pela flora intestinal.  Em relação aos seus benefícios, tem como principal função neutralizar o colesterol, pois tem papel de auxiliar na quebra de gorduras e colesterol, portanto, pode haver diminuição nos níveis de colesterol com o uso de inositol em associação a coilina. Estas duas substâncias juntas podem impedir a aterosclerose, ou seja, o endurecimento das artérias.  Também foi demonstrado em estudo realizado em praticantes de atividade física que a suplementação dietética de inositol exerce influência positiva no desempenho anaeróbio. Verificou-se no grupo que recebeu dose diária de inositol (0,2g/kg/dia) durante 14 dias, maior potência e menor pico de lactato plasmático quando comparado ao grupo que não recebeu a suplementação, após teste máximo em bicicleta ergométrica. Este achado, segundo os estudos, é decorrente de seu papel como potente agente lipotrópico, ou seja, atua transformando a gordura em fonte de energia.  Alguns estudos sugerem que a sua deficiência parece estar associada a coceira e escamação na pele, constipação intestinal (prisão de ventre), queda de cabelo e aumento nos níveis de colesterol.  Créditos: D-Agnol Consultoria NutricionalTatyana Dall'Agnol, que assina esta coluna é nutricionista e especialista em Nutrição Clínica (UNIFESP/EPM), em Nutrição para o Fitness e Alto Rendimento (UNIFOA/RJ) e mestre em Atividade Física e Saúde.
Segurança
Autor: Bh Fit + ATIVA  Ligue para 13 88139801 em horário comercial e converse com o profissional do controle de peso | Publicado: 2011-06-23T08:05:00-07:00

Grande parcela da população confunde, suplementos alimentares com remédios, suplementos alimentares são produtos advindos de fontes naturais que servem para ajudar a suprir a falta de vitaminas, gorduras,sais minerais, proteínas e até carboidratos, por isso  o livre acesso em lojas do rtamo e internet, a Anvisa fiscaliza com rigor estes produtos mas mesmo assim, muitos são usados de forma ilegal por não possuirem registro no país, cuidado para não cair numa furada, mesmo sendo naturais devem ser consumidos com rigor sendo instruído por profissionais gabaritados para tal, pois existe a possibilidades de danos à saúde. Enfim seja consciente e procure um profissional para melhor ajudá-lo.

Mande-me um e-mail
bhfit.brunodepaula@gmail.com
bhfit.brunodepaula@ig.com
Segredos Bh /// Ataque as gorduras
Autor: Bh Fit + ATIVA  Ligue para 13 88139801 em horário comercial e converse com o profissional do controle de peso | Publicado: 2011-05-23T09:17:00-07:00

Taurina É um aminoácido presente em alimentos de origem animal e é também produzida pelo homem. É usada nos energéticos por seu efeito desintoxicador, facilitando a excreção de substâncias pelo fígado que não são mais importantes ao corpo. Outro atributo relacionado a este aminoácido é de poder intensificar os efeitos da insulina, tendo sido responsável por um melhor funcionamento do metabolismo de glicose e aminoácidos, podendo auxiliar o anabolismo.Contra-indicação: Indivíduos com problemas renais ou hepáticos devem consultar um médico.
Eu Tenho ----- Massa Muscular/energético
Autor: Bh Fit + ATIVA  Ligue para 13 88139801 em horário comercial e converse com o profissional do controle de peso | Publicado: 2011-07-13T15:23:00-07:00

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DELICATTA DELIVERY - LOJA VIRTUAL
Autor: Delicatta | Publicado: 2011-02-02T17:45:00-03:00

Oi pessoal!

Já está disponível a nossa loja virtual. Espero que gostem, qualquer dúvida ou sugestão entre em contato pelo e-mail.

http://lojadelicatta.loja2.com.br

Aguardo contato!
MÚSICAS PARA A HORA H
Autor: Delicatta | Publicado: 2011-07-09T10:33:00-03:00

As melhores músicas para ouvir NAQUELE momento. Cliquem para ouvir:

1- Come on Closer - Jem2- Love Fool - The Cardigans3- Party Up - DMX4- I Touch Myself - Divinyls5- Lets Get It On - Marvin Gaye6- Love Making Music - Barry White7- Future Sex/Love - Justin Timberlake8- Roads - Portishead9- After Dark - Tito & Tarantula10- Satisfaction - The Rolling Stones

Lista extraída da coluna "O fantástico mundo de Lorran - Meme do Yahoo"
SEXO ELÉTRICO
Autor: Delicatta | Publicado: 2011-07-04T14:39:00-03:00

Vejam só como as coisas mudaram num relacionamento sexual. Antigamente as mulheres eram vistas com maus olhos pelo marido se demonstrasse prazer durante o ato sexual. Hoje em dia, ela não só deve demonstrar prazer como buscá-lo de qualquer forma. 

Aí entra o papel dos disputados e interessantes produtos sensuais, já não é novidade mas ainda surpreende. Fiquei boquiaberta ao ver um produto que promete excitar uma pessoa através de uma sensação que se assemelha a de um choque elétrico (pequeno, óbvio). É o Gel Eletric Plus da marca Soft Love.

O Gel pode ser encontrado em várias versões: 4 gramas, o potinho; 10 ml, a caixinha com uma bisnaga; e 15 ml, o frasquinho spray.

Nossa! Eu fico me perguntando como será, de fato, essa sensação. Com certeza eletrizante, rsrsrs...

Deixo a todos a missão de imaginar (e comprovar) a tal sensação.

Até mais.
MIL DESCULPAS...
Autor: Delicatta | Publicado: 2010-11-28T13:32:00-03:00

Gente... peço mil desculpa a vocês por omitir a informação mais importante sobre o sorteio da cesta, a data.
O sorteio seria dia 23/12, mas resolvemos adiantar para o dia 19/12 que é um domingo, será as 15 horas.
Você que ainda não adquiriu seus cupons, venha e concorra, ainda dá tempo...

Boa sorte a todos!
Até mais.
SIMPATIAS DE AMOR PARA A VIRADA DO ANO
Autor: Delicatta | Publicado: 2010-12-29T15:05:00-03:00

Ainda dá tempo!
Aproveite essas dicas para viver um grande amor. Se você já tem o seu, veja como mantê-lo.

Roupas íntimas
Calcinhas ou cuecas só novas, para quem quer atrair dinheiro, fartura e  abundância, use peças amarelas, as brancas atraem paz e felicidade, as  vermelhas atraem grandes paixões, já as cor de rosa são para quem deseja  viver um grande amor.
Para ter sorte no amor 

Quando der meia-noite, a primeira pessoa que você for cumprimentar deve  ser do sexo oposto para garantir um novo grande amor ou manter o que se  tem;
Pule com o pé direito à meia-noite para atrair coisas boas para a vida.  Dê três pulinhos com uma taça de champanhe na mão, sem deixar derramar  nada. Depois, jogue toda champanhe para trás, de uma só vez, sem olhar,  para deixar para trás tudo de ruim;
Se você comemorar a passagem do ano na praia, entre no mar e pule sete ondas. Faça sete pedidos: um para cada onda;
Acender velas na praia ou jogar rosas nos espelhos de água, em intenção  de Iemanjá. A deusa africana protege seus fiéis, com saúde, amor e  dinheiro o ano todo, dia o candomblé. 

Não esqueça que sua fé também move montanhas, então é preciso acreditar.
Pensamento positivo!!!
CLUBE DA LULUZINHA
Autor: Delicatta | Publicado: 2011-02-28T17:10:00-03:00

Hello people!

Hoje eu queria falar do Clube da Luluzinha. Isso mesmo! Você não ouviu errado. O que se entende por Clube da Luluzinha? Nada mais é do que uma reunião só de garotas para se falar sobre coisas de garotas. Não é um máximo!

Agora imagine você reunindo suas amigas para conhecer produtos sensuais ou jogar um bingo com um prêmio erótico e até mesmo comemorar seu aniversário, além de aprender com a consultora técnicas de massagens, strip-tease, pompoarismo, e outras "cositas más" na companhia de suas amigas. É pura diversão! Você pode conhecer e comprar os produtos com total discrição.

Como funciona?
 O grupo deve conter no mínimo 5 pessoas e no máximo 15.
 Uma taxa no valor de R$40,00 é cobrada para cobrir gastos com deslocamento e auxiliar.(Valor incluindo bingo. A metade desse valor deverá ser paga antes do início da reunião e o restante no final.)
Ou R$30,00 sem o bingo.(OBS.: O prêmio do bingo é por nossa conta)
 A reunião deverá ser agendada com no mínimo 15 dias de antecedência.
 Os produtos adquiridos na reunião deverão ser pagos em dinheiro no ato da compra.
Caso o grupo consuma acima de R$150,00, todas que efetuarem compras ganharão um brinde. 
 Em caso de dúvidas, entre em contato:

e-mail: contato.delicatta@gmail.com
Claro: 9136-1791
TIM: 9659-3796
Falar com Andressa.

Até mais! Aguardo contato.
SORTEIO DA CESTA SENSUAL DE NATAL
Autor: Delicatta | Publicado: 2010-12-29T14:55:00-03:00

Oi gente!

Antes de mais nada, gostaria de pedir desculpas e informar que o sorteio da cesta não pôde ser realizado na data combinada (19/12), mas, de amanhã não pode passar. Estava esperando chegar a vela hidratante beijável, e, pasmem, ainda não chegou. Então vamos substituir a vela por um vale (assim que ela chegar entraremos em contato para efetuar a troca), caso prefira substituir a vela por produtos que somem o mesmo valor, estes serão entregues na hora. Estes são os equivalentes:
caneta comestível chocolate, dado chaveiro das posições e 2 raspadinhas, ou
caneta comestível chocolate e gel Orale sabores(esse esquenta).
Quem será a(o) sortuda(o) que levará esse prêmio tudo de bom pra casa? O sorteio será às 16h e postaremos o resultado aqui. Caso não consigamos entrar em contato com a(o) sortuda(o), sortearemos novemente.
Até amanhã e boa sorte a todos!
...::: PROMOÇÃO :::...
Autor: Delicatta | Publicado: 2011-03-10T13:16:00-03:00

A Delicatta tá com uma MEGA PROMOÇÃO!!!

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DIA DOS NAMORADOS
Autor: Delicatta | Publicado: 2011-05-28T22:53:00-03:00

Ai, ai... O dia dos namorados está chegando, você já sabe como vai presentear o seu amor? Ah, sugestões não irão faltar, se depender da Delicatta então você vai acertar em cheio.
As próximas postagens darão dicas e sugestões para as namoradas e namorados que quiserem acertar no mimo.

Até mais.
Fiquem ligados!
Mais uma vez...
Autor: Simone P. Silva | Publicado: 2012-07-25T09:47:00-03:00

Quem aí nunca quis parar ou voltar no tempo? Naqueles
momentos em que o mundo poderia dar um “pause” eterno para vivermos
intensamente a beleza daquele instante!

Às vezes foi num encontro com os amigos que rendeu muitas
risadas, às vezes foi num momento da infância em que brincávamos na maior
inocência sem se preocupar com nada, às vezes foi na hora daquele 10 que você
precisava tanto em alguma matéria, às vezes foi naquele sim da proposta de
emprego que você tanto queria, às vezes foi no sorriso de felicidade e cura de
alguém que você amava, às vezes foi num beijo apaixonado, às vezes foi naquele
encontro de olhares que sinalizava um amor eterno...

Enfim, foram momentos que, por mais que você consiga chegar
aos 100 anos ou sofra de Mal de Alzheimer, jamais poderá esquecer, pois foram
únicos, insubstituíveis e marcantes. E, muitas vezes, esses momentos não seriam
possíveis sem as pessoas com as quais você os compartilhou. Talvez hoje você
nem converse mais com muitas delas ou tenha até raiva, mágoa, mas é inegável
que sem elas nada disso teria acontecido. Portanto, é imprescindível que
saibamos aproveitar cada segundo com cada pessoa, principalmente com aquelas
que arrancam os sorrisos mais gostosos de nosso rosto.

Assim como cada momento em nossa vida, as pessoas que passam
por ela também são únicas, incomparáveis e insubstituíveis! Sejam por seus defeitos
ou por suas qualidades.

Mas lembre-se: para ter boas recordações é preciso viver o
hoje, aproveitar o hoje, estar no hoje, afinal, o passado é o que você fez um
dia e o futuro será o que você faz agora. A vida gira em torno do presente!

Bom mesmo é poder fechar os olhos e ter coisas boas para
lembrar, bom mesmo é poder chegar para os netos no futuro e ter histórias para
contar, bom mesmo é viver cada dia intensamente e por nada esperar!

Trilha de hoje: “Mais uma vez” – Jota Quest.
GRATIDÃO
Autor: Simone P. Silva | Publicado: 2014-06-18T14:55:00-03:00

Quanto
tempo sem aparecer por aqui, não é mesmo?

Resolvi
escrever enquanto lia uma matéria no site M de Mulher, cujo título
é: “Onze atitudes para recuperar o equilíbrio emocional”. Vocês
devem estar se perguntando: “Será que ela está desequilibrada?”.
A í eu pergunto de volta: “Vocês conhecem alguma escorpiana
equilibrada?”. Brincadeiras à parte, a verdade é que o equilíbrio
emocional é sim essencial para a nossa vida, para a nossa
convivência em sociedade e, principalmente, para a nossa mente.

Mas o que
me fez mesmoter vontade de escrever foi um dos 11 itens mencionados
na matéria.

Item  6:
GRATIDÃO. Eis o que o texto diz:

“É
o sentimento que nos ajuda a perceber que, apesar dos problemas, a
vida é uma dádiva. E que é possível listar as bênçãos que nos
são entregues diariamente. Já pensou quanto você é privilegiada
por ter um lar, uma família, comida na geladeira? Pesquisas
constatam que, quando somos inclinadas a agradecer, a pressão
arterial fica mais estável, o nível de stress cai e o corpo se
recupera prontamente das doenças.”

Eu
concordo em gênero, número e grau com tudo que está escrito aí,
mas confesso, e tenho vergonha em confessar isso, que muitas vezes
esqueço de ser grata, de reconhecer o quão importante é tudo que
sou, que vivo e que tenho. Sei que tem uma “porrada” de gente no
mesmo saco de farinha que eu nesse sentido, e sinto vergonha por mim
e por vocês também. Então, para não me crucificar sozinha e
também para não ser hipócrita e querer dar lição de moral apenas
em vocês sobre algo em que eu também sou falha, vou fazer uma
reflexão coletiva.

Ser
grato não é apenas agradecer por um prato de comida, pela família,
pelas pessoas especiais que fazem parte de nossas vidas, pelo emprego
que nos sustenta. Ser grato é, antes de mais nada, reconhecer a
importância de estarmos aqui vivendo cada acontecimento e cada
emoção, é reconhecer o quão frágil e única é a vida.

A
palavra “gratidão” tem um significado muito mais bonito e
especial do que imaginamos

Link
para a matéria:
http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/fotos/auto-ajuda/11-atitudes-recuperar-equilibrio-emocional-786273.shtml#1
O amor...
Autor: Simone P. Silva | Publicado: 2012-11-05T14:35:00-02:00

Eu tinha feito um texto falando
sobre dias cinza e dias azuis... Mas achei muito “down”, e isso é algo que não
combina comigo mais do que algumas horas!

A gente passa por muitas coisas
nessa vida, né? A gente sofre, a gente se diverte, a gente briga, a gente ri, a
gente chora, a gente discute, a gente discorda, a gente grita, a gente odeia, a
gente ama...é, a gente ama!

Amar é tão bom que eu ando
desejando que todo mundo possa sentir isso intensamente, nem que seja uma única
vez na vida. É porque tem gente que tem dificuldade de amar, né. Mas peraí,
alguém aí sabe exatamente o que é o amor? O que é amar alguém? Dizem que o amor
é algo leve, tranquilo, suave, que liberta, que não prende, que deixa livre,
que se ele existir mesmo, a pessoa volta. É, pode ser, mas como eu vou querer longe
de mim alguém que eu amo? Impossível!

Há quem diga que o amor machuca,
fere, magoa...mas, como dizia Renato Russo, se é amor de verdade, não vai fazer
sofrer, afinal, viver é melhor do que sonhar e eu sei que o amor é uma coisa
boa!

Há quem diga que o amor é fogo
que arde sem se ver, é ferida que dói e não se sente, mas eu me pergunto: será
o amor um sentimento que nos causa sensações que não conseguimos “sentir”?!?!
Creio que não, creio que todos os sentimentos que o amor nos causa são
intensos, fortes, marcantes, únicos, portanto, aguça todos os sentidos
intensamente.

Há quem diga que o amor não se
define, que não sabemos exatamente o que é o amor e nem mesmo se ele existe.
Pois eu digo, não seria possível dar uma definição melhor para um sentimento
tão lindo, gostoso, gratificante e maravilhoso que não fosse “NÃO MORTE”. O
amor é vida, é a vida em seu estado mais puro, intenso e divino!

Ah, o amor... o amor é para todos,
está ao alcance de todos, é dado de graça, de coração, de corpo e de alma. Quem
passa pela vida e não dá e nem recebe pelo menos um pouquinho de amor, não pode
dizer que, de fato, viveu!!!

Trilha: Like A Star – Corinne Bailey Rae
Certo? Errado? Quem vai dizer???
Autor: Simone P. Silva | Publicado: 2012-07-09T00:30:00-03:00

Acho que a escorpiana está voltando. Na verdade, eu nunca fui embora!

Uma pergunta tem tomado conta dos meus pensamentos ultimamente (como se não bastasse tudo que a minha mente já absorve): o que é certo? Ou seria: o que é errado? Aliás, existem certo e errado?

Como julgar se uma atitude é correta ou não? Algumas coisas são óbvias, a gente sabe que não é certo tirar a vida de outra pessoa, roubar, bater em alguém, por exemplo. Mas para outras coisas não existe certo ou errado. 

Como dizer se é certo ou errado fazer algo que queremos, mas que ao mesmo tempo pode magoar alguém que pensa diferente de nós? Como saber se é certo ou errado permancer numa situação que não nos faz 100% feliz, mesmo sabendo que isso pode nos ajudar a evoluir espiritualmente? Como adivinhar se é certo ou errado dizer que algo não vai acontecer se nem ao menos tentarmos? Como saber se é certo ou errado acreditar no sexto sentido? Como entender se o sexto sentido está certo ou errado?

É certo ou errado achar que algo não está bom e querer chutar o balde? É certo ou errado querer viver uma paixão intensa, mesmo sabendo que um dia a paixão acaba e fica somente o carinho, a convivência, a reciprocidade? É certo ou errado pular fora sem tentar? É certo ou errado bater de frente pelos nossos ideais? É certo ou errado ir na contramão do mundo? É certo ou errado querer viver intensamente com medo de que o amanhã não venha aqui neste mundo? É certo ou errado achar que temos o direito de viver algo que quase todo mundo vive e que para alguns é tão difícil?

É certo ou errado achar que alguém poderia fazer mais do que está fazendo? É certo ou errado exigir em troca o que estamos doando? Aliás, amor se exige ou é doação? Como doar sem querer nada em troca? Como amar sem esperar ser amado se a base da convivência humana é o amor?

Já fiz tantas coisas que podem ser julgadas erradas e que na minha mente foram certas, assim como de repente posso ter feito muitas coisas achando que estava acertando quando, na verdade, estava fazendo a maior burrada da minha vida.

A verdade é que não tem como saber se não tentar, se não arriscar, se não, de fato, VIVER! E viver, para mim, significa fazer a vontade que vem de dentro, seja ela certa ou errada!

"Não me julgue por não ser igual, carrego a verdade aqui no olhar..."

Trilha de hoje: "Feel So Close" - Calvin Harris....e uma vontade absurda de se apaixonar!
O som da vida
Autor: Simone P. Silva | Publicado: 2013-01-21T12:45:00-02:00

Tem uma música que não sai da minha cabeça, a melodia é uma
delícia, mas a letra é horrível RS.

A vida é um pouco assim também. Às vezes temos que aceitar
coisas que não nos agradam para desfrutar de outras. É como aceitar nossos
próprios defeitos para poder tentar superá-los, é como aceitar uma condição
para ter base para mudá-la, é como passar por cima de uma mágoa porque o seu sentimento
de amor e carinho falam mais alto, é como tentar entender que para ter algumas
coisas é preciso abrir mão de outras, afinal, é preciso aceitar que o tempo
passa, a vida muda, as necessidades são outras, mas jamais esquecer que a
melodia que nos agrada tem que sempre falar mais alto para servir de
combustível na nossa caminhada diária.

Não é porque algo deu errado, porque alguém nos magoou,
porque não conseguimos o que queríamos quando e da forma que queríamos que tudo
está perdido, que a música deixou de ser boa.

É difícil ser humilde, é difícil agradar a todos, é difícil
ser egoísta, é difícil deixar de ser egoísta, é difícil desapegar, é difícil
deixar de ser orgulhoso, é difícil abrir mão da nossa forma de pensar, é
difícil admitir que erramos, é difícil saber se estamos agindo certo conosco e
com o próximo. Olhando assim, nada é fácil, tudo é difícil e complicado, por
isso é preciso saber como olhar para a vida, é preciso saber escolher com qual
tipo de lente você vai olhar a sua vida. Tem dias que olhamos com as lentes
mais escuras, aquele dia em que não deveríamos nem ter saído da cama, mas é
apenas um dia, vai passar. Os dias que têm que prevalecer são aqueles dias que
olhamos nossa vida com o óculos do Chaves, aquele vermelho sem lentes e que
ainda tem uma armação que serve de canudinho para tomar um refresco de
Tamarindo RS.

Segundo Dalai Lama, devemos julgar nosso sucesso pelas
coisas que tivemos que renunciar para conseguir. Será muito bom lá na frente
poder olhar para trás e ver que só renunciamos a coisas ruins para chegar aonde
chegamos. Significa que deixamos uma grande carga de coisas inúteis para trás.

Acho que uma boa forma de julgar nossa vida é medindo o
quanto de tempo passamos sorrindo ou chorando. Posso dizer que ultimamente eu
passei muito mais tempo sorrindo, e as lágrimas... bom... das poucas que
derramei, a maioria foi de felicidade.

Creio que uma das grandes lições da vida seja ouvir uma
música e saber tirar dela apenas o que nos agrada: deixar a letra e ficar com a
melodia, ou ficar com a letra e esquecer a melodia, ou abandonar os dois e não
ouvir a música nunca mais, ou simplesmente cantar a letra no último volume dançando
como se a melodia tivesse tomado conta da nossa alma.

E assim vai se formando a grande trilha sonora da nossa
vida...

A música que citei no
primeiro parágrafo é: Foster The People - Pumped Up Kicks: https://www.youtube.com/watch?v=SDTZ7iX4vTQ
Alguem especial !!
Autor: tagacynthia | Publicado: 2011-07-16T17:32:00-07:00

 Hoje mas um dia comum, sábado dia que você sabe que esta sozinha. Mas o estar sozinha hoje doí mas , muito mas mesmo.Porque não é só o fato de estar só mas o fato de não estar com alguém. Alguém e você ta sentindo falta, alguém que você sabe que faria diferença nesse sábado frio. Alguém alias que sempre fez toda a diferença na minha vida que me acompanhou sempre como um anjo me protegendo de meus próprios erros. Triste sábado que não posso ter você aqui comigo me fazendo rir das besteiras e me fazendo chorar com as verdades. Cade vc nessa noite fria ? Porque não esta aqui agora ? Como pude deixar vc escapar de mim assim, logo vc que sempre esteve comigo.Eu sei que devo amar tudo o que tenho, e amo sim de verdade. Mas é inevitável imaginar como seria ter alguém como você na minha vida. O pior que eu nem preciso imaginar  vc sempre esteve em minha vida . Como te dizer não agora , como te evitar , como eu me afastar? Você faz parte da minha vida, e só notei isso agora. Não posso voltar a traz , não posso parar o tempo.Quando vai ser nossa hora? Eu não sei dizer e vc será que sabe? E só sei o que sinto agora  e o que posso te dar nesse momento! O tempo é cruel ele destrui a gente, vai nos matando aos poucos! Não pense somente nele! Pense no presente , no agora  no peso que isso tudo tem pra vc! Eu sinto o que sinto é acabou , não to falando desses últimos dias falo de minha vida toda . Você é muito mas pra mim do que eu imagina, eu preciso da sua proteção , hoje percebo isso. Eu sei que não tenho direito de mudar a vida de ninguém, mas é o que eu sinto , e não vou mentir pra mim nem pra vc jamais. Meu coração sempre foi um lugar muito habitado e vc esta lá e sempre vai estar faz parte de mim,do que eu sou. Não me negue a oportunidade de fazer você feliz como você sempre fez , estou preparada pra você e sei que você também esta preparado para mim. Essa pode ser a nossa hora, não posso te dar garantias porque no amor não podemos exigir nada. Eu to sendo eu mesma como sempre fui com você, só que agora eu quero te fazer feliz por que você merece!

         Eu nem sei se estou certa ou errada, mas eu quero tentar e eu sei q vou conseguir !!
           Cabe apenas a você decidir se quer ser feliz também!!

    te adoruuu de mas S2

             beijos

                                                                                              tagacynthia

!
Autor: tagacynthia | Publicado: 2011-10-17T14:43:00-07:00

 Você já teve aqueles dias que nem deveria sair da cama, eu não estou aguentando é muita pressão em cima de mim. Eu não sou perfeita nem que eu quisesse ser, nada nunca é o suficiente pra ninguém. Por que as pessoas tem que ser assim, criar expectativas em cima das outras. o mundo é muito mais que isso.Certas palavras não deveriam ser ditas, as pessoas não tem ideia do poder das palavras e como elas machucam. Eu sempre achei que o mundo era muito pouco pra mim, eu sempre fui muito sozinha  , dificilmente confiava em alguém.Sempre fui feita de idiota por ser boa de mais, não sei me livrar do que me faz mal.Fui sugada de todas as formas e nunca retribuída pelo o que eu fiz. Hoje depois de muitas anos ainda estou sozinha , sem ninguém , sem confiar em ninguém , será que eu não aprendi como se faz isso ou será que eu não mereço esse tipo de sentimento. Não tenho o poder de mudar isso , esta dentro de mim faz parte do meu ser. Ai meu Deus eu peço somente paz , um pouco de paz.Estou perdida sem rumo , sem foco ,sem objetivo  me ajuda a mudar tudo isso. Eu já não sei mais o que fazer, não tenho mais paciência , nem mais amor ,nem  mais compaixão com nada, mais sentimentos dentro de mim. Apenas raiva e vontade fugir, ir pra bem longe deixa tudo isso pra trás, mas será que fugir mudaria tudo ? Quase certeza que não, sabe por quê ? Por que essa sensação está dentro do meu coração e vai comigo seja lá pra onde eu for , a solidão faz parte da minha alma do meu ser.Nunca me sentirei completa na vida.  Meu Deus o que eu faço ? Me liberta desse mundo que eu nunca consegui entender !!! De verdade estou de saco cheio de tudo , tanto faz o que se vai ou não acontecer , cansei de ter paciência com a vida , ela não tem paciência nem compreensão comigo!! Eu quero se foda tudo e todos , não sou perfeita e não vou ser , então não me julguem e nem criem expectativas em mim , eu sou um ser humano podre e desprezível como qualquer um , não espera nada além de desilusão!! Aproveite pra pisar em mim enquanto estou aqui, por que em breve vou embora pra nunca mais voltar !!!! .........

                                                                                                                     By Tagacynthia
Amar não é pecado !!
Autor: tagacynthia | Publicado: 2011-05-17T13:25:00-07:00

Boa tarde !! Acho que estou numa das faces mas difíceis da minha vida, são muitas escolhas a fazer e são escolhas e podem ser eternas.Parece que tudo o que eu aprendi ate agora ta sendo colocado em prova. Coisas q pensei não fazer , e acabei fazendo.Hj o certo e errado tem traduções diferentes , as coisa vão mudando e vc vai tendo outras visões outras ideias da vida.
Os fatos na vida surgem de onde menos esperamos , quem sabe vc descobri ter um sentimento por aquela pessoa que sempre foi especial  pra você. Se ver numa situação ,em que vc não consegui mas viver sem essa pessoal , seus pensamentos são todos dela , tudo gira em torno disso ,essa pessoa virou o centro da sua vida.O amor não tem limites e nem barreiras, o que nos limita são esses benditos certos ou errados que aprendemos desde de criança, mas será o amo deve ser limitado , deve ser podado? Ate onde eu iria por amar alguém? Pior do que amar e não ser amado, é amar com toda q sua força mas saber q não pode amar !Vc lutar contra um sentimento que vc sabe que nunca vai deixar de existir e cresce cada vez mas.Posso negar ate a morte , mas te amo assim, um amor puro e forte como eu não queria sentir.Sim sou capaz de engolir cada palavra minha pra poder estar com você, poder ter você nem que se seja uma única vez somente meu.Gostaria de acreditar que você senti o mesmo por mim , que iremos ficar juntos ate o fim.Que nada do que aconteceu foi em vão.Mas não posso ,não tenho esse direito, de mudar completamente o rumo da sua vida.Eu podia disser que vou ficar bem , pode ser que visivelmente eu ate fique!! Mas infelizmente ou felizmente vc é meu vicio , minha mania, e mesmo longe estarei com vc no meu coração! A espera do dia que você vai ser meu, vou poder deitar no seu peito e sentir q as batidas do seu coração são pra mim.
    Por que meu amor é puro mesmo que as olhos outros pareça pecado, o amor não tem limites e hj eu tenho certeza disso !!!  Te amo com toda as minhas forças !!

               beijos

                                                                                           tagacynthia
Adeus
Autor: tagacynthia | Publicado: 2011-05-11T13:58:00-07:00

Começo o post pedindo desculpas por não ter postado semana passada , mas infelizmente eu não estava em casa e depois aconteceu  muitas coisa na semana também.Hoje é um dia muito triste perdi uma pessoa muito importante na família m alguém que vai fazer muita falta em nossas vidas. A morte é sempre algo triste , estranho agoniante, durante muitos anos eu via a morte como uma perda , mas hoje eu tento pensar que é apenas uma adeus , quase um ate logo. Eu tenho medo de morrer, e tenho medo de perder as pessoas que amo, por isso eu sempre q posso digo q amo a todos , tem gente q diz q eu sou loca , que eu me rebaixo e ate que parece falso. Mas podem ter certeza que eu falo de coração, com todo o sentimento dentro de mim.Eu também penso muito em quem fica aqui , é difícil se acostumar com a ausência da pessoa que a gente ama.Dói muito o tempo nessas horas e nosso maior aliado , ele vai confortando e nos conformando com todo.Mas vc jamais esquece é uma dor eterna, principalmente se faltou um abraço . um eu te amo , um carinho uma palavra.Por q eu digo sim amo mesmo e sempre vou amar.Mesmo que vc não mereça esse amor .Vou deixar nesse blog uma mensagem pro meu avô. Sei que agora da onde ele esta ele vai entender.
            "  Avô eu sei q não fui a melhor neta do mundo , mas eu tentei.Lhe agradeço por todos os momentos que passámos juntos e todas as lições q me ensinou ,obrigada por também ter colocado no mundo uma pessoa tão maravilhosa como meu pai que é quem me espelho todos os dias pra ser uma pessoa cada vez melhor. Agradeço também pela infância passado no sitio dias felizes que eu levo dentro do coração para sempre. Palavras ditas em horas erradas e também nas horas certas, por deixado esse mundo tão digno como entrou sem uma macha de nada. E da onde o senhor estiver olhe pela gente, cuide da gente e me espere porque um dia nos encontraremos novamente. ( prometo levar um pedaço daquele queijo !!!)  e seremos todos novamente uma família. TE AMO !"
             Vou ficando por aqui !! Beijos
             
                                                                                  tagacynthia
O ver e o sentir
Autor: Kilza Koch | Publicado: 2011-09-14T06:34:00-07:00

Não tenha medo do que você sente, antes, duvide do que você vê.Dias atrás, passou um filme na tevê, cujo personagem principal faz o papel de um cego. Na verdade, é o registro de um fato real, em que o mesmo leva uma vida normal e, a partir de determinado momento, conhece uma moça, se apaixonam, vivem momentos de intensa descoberta, mas a pedido dela e desejo dele, resolve fazer uma cirurgia para que volte a enxergar.Assim é feito, tendo a cirurgia total êxito. Porém, o que deveria vir a ser motivo de alegria para ambos, passa a ser fator de preocupação e estudos para a classe médica e, dissabores, entre o casal, já que o cérebro do rapaz não consegue decifrar as imagens enviadas pela visão.Infelizmente, muitos de nós temos passado por este drama em nossas vidas, porém, sem nunca ter sido cego. Aprendemos, desde cedo, a ver as coisas como se apresentam diante de nós, decifrar os objetos, a vida, as pessoas, os sentimentos, sem nunca , na verdade, procurar sentir cada gesto, cada ação, cada momento vivido.Diariamente, estamos cercados de amigos, filhos, cônjuge e mal conseguimos tocar suas almas, sentir o verdadeiro sentido das palavras, captar a essência de cada gesto expresso ou não. Apesar de enxergarmos, quantas vezes fazemo-nos de cegos para não sofrer, passando nosso cérebro a registrar tão somente aquilo que nos é necessário.No filme, de todo o drama sofrido pelo casal a partir da cirurgia, o que mais chama atenção é o fato dele viver perguntando o porquê ,de determinadas feições dela, indagando o porquê, daquele sorriso, do olhar. Fato até normal, se considerado desconhecidos por ele, porém, fazendo-o abdicar do seu talento maior de quando era cego: sua capacidade de sentir o pulsar da vida, no outro.A vida passa tão depressa! Na verdade, desde o nascimento somos ensinados a educar nossos sentimentos e, poucos são, os que se habilitam a nos ensinar a fechar os olhos, captar a verdadeira essência das palavras, presentes nas pessoas. Até nas brincadeiras somos treinados a ver o que se passa ao nosso redor. Nada de toques, descobertas, chegando, inclusive, a ralharem conosco se insistíamos brincar de ceguinho, advertindo, que se um vento passasse, poderíamos nos tornar cegos para o resto da vida. Desconsiderando, na verdade, que “ O essencial é invisível aos olhos.O final do filme, é surpreendente. Leva-nos a perceber coisas grandes e pequenas que cruzam, diariamente, nossas vidas. Que, tantas vezes, nos levam ao sofrimento, desentendimentos e solidão.Que bom, se antes nos terem ensinado a ver as coisas como elas realmente são, tivessem tido a preocupação de nos fazer sentir a nossa própria vida. A sermos mais atentos a nós mesmos, tornando-nos, dessa forma, aptos, talvez, a sentir o pulsar da vida em cada pessoa que chegasse até nós.Oxalá! fôssemos capazes, não somente de decifrar nossos sentimentos e dos que nos rodeiam, mas aprendêssemos a captá-los, feito ondas de rádio. Certamente, nosso toque seria capaz de alcançar a essência de cada ser, retirando inúmeros sentimentos levados vida à fora e que, tantas vezes, não nos servem para nada. 
O Lápis Lazuli
Autor: Terapia Floral Qualidade de Vida | Publicado: 2011-09-27T05:06:00-07:00

Série Pedras e CristaisO Lápis LazuliPor Rosangela Vecchi BittarO lápis lazuli e uma pedra de cor azul forte, azul real com pontinhos de pirita(dourada). Era usada comumente nos sinetes Sumérios, que eram pedras redondas com imagens de divindades usadas como assinaturas sobre a argila ou como amuleto/talismãs. Está associada a reis e rainhas, talvez por ser encontrada nas em jóias no Antigo Egito. É uma pedra reconfortadora atua no físico, mental psíquico e espiritual. Equilibra os chacras da laringe, frontal e coroa.Combate o stress, depressão, ansiedade, equilibra hormônios femininos, benéfico nos casos de menopausa, insônia, aumenta a imunidade, problemas circulatórios, respiratórios, sistema nervoso, reforça a visão. Auxilia a focar o pensamento nos objetivos desejados. Traz objetividade e clareza. No emocional combate o medo, promove coragem, amorosidade, acalma, ajuda a colocar as opiniões e administrar conflitos, honestidade e compaixão. É uma pedra protetora (protege de ataques psíquicos e espirituais), desenvolve a intuição e sensitividade.Rosangela Vecchi BittarTerapeuta Especialista pela Universidade Federal de PernambucoProfessora, Escritora ebook: Uso Prático da Terapia Floral na ObesidadeDisponível no site: http://www.viaebooks.com.br/noticias/promocao-ebook-terapia-floral-na-obesidade/Professora, Pesquisadora com Terapia Floral - Mestre em ReikiAromaterapeuta - CromoterapeutaColunista: bemcomvocê, organicoenatural, livredaobesidade.Coordenadora das Práticas Integrativas e Complementares daAssociação Brasileira de Alzheimer ABRAz– Regional Pernambuco.Terapeuta Floral Voluntária da Oncologia do Hospital das Clínicas da UFPECursos e Palestras – Consultas presenciais em Boa Viagem Rua Padre Bernardino Pessoa, 633 prox. Ao colégio Sta Maria Recife – PE
O Reiki uma prática saud[ável
Autor: Terapia Floral Qualidade de Vida | Publicado: 2011-10-23T15:24:00-07:00

POR ROSANGELA VECCHI BITTARO que é o REIKI?É uma técnica terapêutica de origem japonesa, não invasiva, que consiste na captação e transmissão de energia Universal, através das mãos do terapeuta. Tem como finalidade equilibrar o campo energético e os centros de energia do corpo humano, influenciando a saúde física, emocional e mental.O que é o Campo Energético?Já Einstein nos ensinou que “tudo no Universo é energia em diferentes níveis de concentração” sendo que a matéria é energia na sua forma mais condensada.As células do corpo humano são formadas por átomos, os mesmos que constituem o Universo. A energia gerada pela interação dos átomos constituintes de cada célula do corpo humano cria o campo energético do mesmo organismo.Em cada campo energético existem centros energéticos, também chamados Chakras, que captam e distribuem as energias da Natureza.Como Funciona?Com o REIKI a energia Universal é captada pelos centros energéticos e distribuída até às células. A principal meta é restabelecer o equilíbrio energético despertando a auto-cura do organismo, a nível físico, mental e emocional.Esta terapia, quando feita de forma regula, acalma, alivia dores físicas, acelera qualquer processo de cura, otimiza o sistema imunológico e atua também em traumas emocionais e tendências auto-destrutivas.Vantagens do REIKIRestabelecer a harmonia psíquica e o bem-estar;Vitaliza todas as áreas do corpo;Reforça e acelera o processo natural de cura;Regulariza o sistema energético e as funções fisiológicas;Dissolve os bloqueios e favorece o relaxamento total;Estimula a eliminação de toxinas desintoxicando o organismo;É um método de cura Holístico extremamente simples, e agradável que segue rigorosas normas internacionais, determinadas por uma tradição zelosamente guardada pelos mestres da técnica. Não vem substituir nenhuma técnica terapêutica, mas sim auxiliar qualquer tratamento, convencional ou não, acelerando e potencializando os seus resultados.Agende uma Sessão com um profissional qualificado!Muita luz a todos e uma excelente semana!Rosangela Vecchi BittarTerapeuta Especialista pela Universidade Federal de PernambucoProfessora, Escritora ebook: Uso Prático da Terapia Floral na ObesidadeDisponível no site: http://www.viaebooks.com.br/noticias/promocao-ebook-terapia-floral-na-obesidade/Pesquisadora com Terapia Floral - Mestre em ReikiAromaterapeuta - CromoterapeutaCoordenadora das Práticas Integrativas e Complementares daAssociação Brasileira de Alzheimer  ABRAz– Regional Pernambuco.Terapeuta Floral Voluntária da Oncologia do Hospital das Clínicas da UFPEGrupo no facebook: eu amo as essências florais.Cursos e Palestras – Consultas presenciais em Boa Viagem  Rua Padre Bernardino Pessoa, 633 prox. Ao colégio Sta Maria Recife – PEConsultas também SKYPE rosangelaflorais ou via email. Contato: rosangela.bittar@globo.comContato: (81)8843-0584
ESPELHO DA VIDA
Autor: Kilza Koch | Publicado: 2011-08-24T08:50:00-07:00

O que você acha de bom nos outros está também em você. Os defeitos que você acha nos outros são os seus defeitos também. Afinal, para reconhecer algo, você tem que conhecê-lo. As potencialidades que você vê nos outros são possíveis também para você. A beleza que você vê ao seu redor é sua beleza.O mundo ao seu redor é um reflexo, um espelho que mostra quem você é. Para mudar seu mundo, você precisa mudar a si mesmo. Culpar e reclamar só tornará as coisas piores. As coisas com que você se importa são sua responsabilidade.O que você vê nos outros lhe mostra você mesmo. Veja o melhor nos outros e você será uma pessoa melhor. Doe aos outros e estará doando a si mesmo. Aprecie a beleza, e você será belo. Admire a criatividade, e você será criativo. Ame, e você será amado. Procure compreender, e será compreendido. Ouça, e sua voz será ouvida. Ensine, e você aprenderá.Mostre ao espelho sua melhor face, e você ficará feliz com o que ele vai lhe mostrar. Autor Anônimo
Olhe no teu jardim
Autor: Kilza Koch | Publicado: 2011-09-15T12:41:00-07:00

Olha no teu jardim as rosas entreabertas, e nunca as pétalas caídas.Observa em teu caminho a distância vencida, e nunca o que falta ainda.Guarda no teu olhar os brilhos de alegria, e nunca as névoas de tristeza.Lança com tua voz risadas e canções, e nunca os teus gemidos.Conserva em teus ouvidos as palavras de amor, e nunca as de ódio.Grava em tua pupila o nascer das auroras, e nunca os teus poentes.Conserva no teu rosto as linhas do sorriso, e nunca os sulcos do teu pranto.Conta aos homens o azul das tuas primaveras, e nunca as tempestades do verão.Guarda da tua face apenas as carícias e esqueça as bofetadas.Conserva de teus pés os passos retos e puros e esqueça os transviados.Guarda de tuas mãos as flores que ofertaram e esqueça os espinhos que ficaram.De teus lábios conserve as mensagens bondosas e esqueça as maldições.Relembra com prazer as tuas escaladas e esqueça o prazer fútil das descidas.Relembra os dias em que foste água limpa e esqueça as horas em que fostes brejo.Conta e mostra as medalhas das tuas vitórias e esqueça as cicatrizes das derrotas.Olha de frente o sol que existe em tua vida e esqueça a sombra que fica atrás.A flor que desabrocha é bem mais importante do que mil pétalas caídas. E só um olhar de amor pode levar consigo calor para aquecer muitos invernos.A bondade é mais forte em nós e dura muito mais do que o mal que nós mesmos praticamos.Seja otimista e não esqueça de que é no fundo das noites sem luar que brilham muito mais as estrelas!
Ebook Uso Prático da Terapia Floral na Obesidade
Autor: Kilza Koch | Publicado: 2011-09-16T16:34:00-07:00

A escritora Rosângela Vecchi Bittar  possui uma vasta experiência, são 19 anos atuando como Terapeuta Floral.

Neste ebook a autora transmite todo o seu conhecimento voltado ao emagrecimento de forma saudável, sem agredir o corpo, indo nas mais profundas emoções e atitudes. Será uma leitura de descoberta, auto-conhecimento sobre as emoções que envolvem cada ser.

Características do material digital:

Somente no formato digital: Ebook. Não tem a opção de impresso.São 124 páginas.Formato de arquivo em PDF (precisa instalar o programa: Adobe Reader)Compre pelo PagSeguro: Boleto, cartão de crédito ou débito, TEF*Envio do arquivo após confirmação do pagamento.

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