tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Minha História ,
Autor: Um mundo diferente. | Publicado: 2011-04-13T15:49:00-07:00

Olá meu nome é Jamile, tenho 16 anos e quero contar um pouco sobre minha historia.
Aos meus 5 anos descobri que era adotada , fui criada por Maria minha mãe , des dos meus primeiros meses de vidas.
Minha mãe me contou que fui deixada numa rua muito movimentada de Nova York, dentro de uma caixa enrolada entre muitas cobertas , minha mãe disse que quando viu ficou desesperada e me levou até sua casa , nós morava nu bairro pobre do Estados Unidos , minha mãe trabalhava em Nova York.
voltando a minha historia , chegando em casa minha mãe percebeu que eu estava com uma pneumonia muito forte , e me levou até o hospital , lá me deram cuidados , aminha mãe sempre ao meu lado até que eu ficasse com alta . No dia seguinte médico me deu alta. Minha mãe me levou para casa e cuidou de mim muito bem, sou filha única, minha mãe me disse que mesmo eu sendo adotava, me amava como se fosse de sangue e sempre me ai me ama. Então eu aceitei essa historia mesmo não me conformando de minha mãe de sangue ter me deixado na rua é tipo não ter me aceitado, ter achado que eu não ia ama-la. Aos meus 12 anos perdi minha mãe de criação, e sofri e sofro demais com isso , mais tento supera essa situação , eu não tenho pai , então hoje moro com os meus avôs. E sou feliz pela minha mãe que está lá no céu, porque se não fosse o carinho dela acho que não seria tão feliz como eu fui ao lado dela. A cada 2 semanas vou até o cemitério visita-la e sinto como ela estivesse muito bem. Eu levo rosas , pois eram as flores que ela mais gostava, deixo algumas cartas para ela, sabe não quero perde o contato mesmo ela estando distante e também arrumo seu túmulo sempre que dá. Nessa segunda fui até lá, e quando votei encontrei uma mulher falando com a minha avó, chegando mais perto aquela mulher me abraçou, eu senti um arrepio, me senti estranha, não fazia ideia que aquela mulher era minha mãe de sangue, ela quis conversa comigo mais eu estava muito tensa e não aceitei.
 Mais tarde depois da janta fui até o computador e depois e deitei. Eu tive um sonho esquisito, minha mãe de criação dizia para eu tomar cuidado com as minhas decisões. Acordei toei banho e fui pra escola voltando àquela mesma mulher estava lá de novo, quando ela pediu pra conversa comigo eu respondi.
- Não, eu não quero conversa com você, lembra você me deixou em Nova York em 1995 numa rua movimentada dentro de uma caixa, me deixou exposta para que as pessoas me vissem e ainda com uma carta escrita que não podia me criar. Lembra? Eu tenho uma mãe agora ela não está aqui presente, mas ela me guia e me ama, eu tenho uma família eu tenho quem me ama, eu tenho pessoas que querem me criar, querem me ver feliz. e se você quisesse isso de mim , não tinha me deixado. À mulher sem rumo, virou as costas e foi embora. Nunca mais eu a vi, aos meus 15 anos meu avô morreu, eu era muito apegada com ele, e depois que ele morreu comecei a sentir que eu estava perdendo as pessoas que eu mais amava. Hoje tenho 16 anos cuido da minha avó e estou feliz mesmo ter perdido as pessoas nu eu amo. Essa é a minha história, essa é a minha vida..
frases
Autor: Ale Milani | Publicado: 2010-10-21T14:05:00-07:00

inventei duas frases ontem....

"Ninguém tem a vida igual de ninguém! nem os mesmos valores nem o mesmo saldo no banco
é isso que nos torna diferentes uns dos outros" ACMdF "O sofrimento de hoje fortalece a vitória do futuro." ACMdF
A prática de Yoga na Terceira Idade
Autor: Ale Milani | Publicado: 2016-09-12T12:20:00-07:00

Durante esses poucos anos ministrando aulas de yoga para Terceira Idade no Espaço Chandra Yoga, me deram oportunidade de observar muitas coisas.Costumo chamar carinhosamente e respeitosamente minha turma de “meninas”.É uma turma muito especial, onde aprendo mais do que ensino. A maior parte dessas alunas já praticam yoga há 20/30 anos.   O Yoga é uma arte milenar onde se une corpo e mente.No caso da turma da terceira idade muitas questões devem ser levadas em conta.Corpo, mente, limites e observação.Trabalhar a mente:Sempre durante a prática, tento trazer a atenção para o momento presente e também mostrar que durante o dia-a-dia temos que ter foco e manter uma respiração consciente e tranquila.Trabalhar o corpo:Não com a intenção de emagrecer ou de obter um corpo sarado, mas sim de fortalecer músculos para enfrentar as dificuldades que podem vir.Fortalecer coxas, panturrilhas, braços, flexibilidade, postura... Trabalhar o equilíbrio do corpo, tudo se respeitando.Dessa forma, trazendo para o idoso um bem-estar natural.Vejo também a importância de mostrar a elas o respeito pelo próprio corpo e seus limites. Existem “meninas” na sala súper flexíveis e não é porque uma faz determinado ásana que todas tem que fazer.Limites devem ser observados e respeitados sempre!Um dia conseguimos fazer algo com facilidade, já em outro podemos ter dificuldade. Isso é totalmente normal, é se observar, entender seus limites e principalmente se respeitar.Não forçar o corpo a fazer algo que naquele momento não está bom para você. Isso é Yoga.Procuro durante a aula sempre trazer as questões principais do Yoga na prática.Durante a aula é permitido se sentar para descansar, de fazer o relaxamento sentada, já que muitas tem dificuldade de mobilidade ao deitar-se no chão.Como instrutora, eu as respeito e respeito seus limites, sejam físicos ou emocionais.Acredito que isso faz toda diferença nesses momentos. O acolhimento pelo estado em que o outro se apresenta.Tenho uma “menina” que tem 87 anos e quando eu pergunto no início da aula: “está tudo bem meninas? tudo certo?” E ela sempre responde: “tirando o que está torto, está tudo certo!”Esta turma tem um otimismo na vida que é algo notável.Talvez o yoga tenha trazido isso a elas. Talvez o yoga trouxe elas. Não sei! Só sei que tenho muito a aprender!Vou encerar com uma frase de uma delas:“A gente já chegou até aqui. E isso não é pouco!”NamasteAleMilani
Mundo da Sof
Autor: Ale Milani | Publicado: 2011-01-28T12:13:00-08:00

Sofia agora tem um MUNDO DA SOF...
Um mundo próprio onde ela tem suas vontades e não vontades rs

Um mundo onde ela sabe do que gosta e do que nao gosta...
que gosta de ver o dvd do aniversario dela!
que gosta de princesas e "pepis" (principe)

No mundo da Sof ela não gosta de
mamão nem pêra
Mas adora banana

No seu mundo próprio, onde ela tem a sua vida...e seus gostos
ela vai pra escola, brinca se diverte e surpreende
tirando um cochilo.

Éh a Sof agora tem um mundo próprio!
E isso me deixa orgulhosamente feliz
Com os olhos cheios de água e o coração de amor.
Que vc possa
Autor: Ale Milani | Publicado: 2011-03-04T03:57:00-08:00

Que voce possa ser feliz
E que voce possa fazer alguem feliz.

Que voce possa ser paciente
E que vc possa ser sempre paciente.

Que vc possa ser importante
E que vc possa ser o mais importante na vida de alguem.

Que vc possa amar
E que vc possa se fazer amar.

Alessandra Milani
....quero
Autor: Ale Milani | Publicado: 2011-03-11T13:10:00-08:00

Quero ser livre
Quero ser feliz
Quero amar
Mas principalmente, ser amada!

Quero voar
Quero correr
Quero ver
Mas principalmente enxergar!

Quero chorar
Quero dormir
Quero ouvir
Mas principalmente ser ouvida!

Quero ser linda
Quero ser mãe
Quero ser filha
Mas principalmente quero ser forte!

Quero tantas coisas
Mas no fundo o que eu mais quero é ser eu!
Primeira Palestra
Autor: Ale Milani | Publicado: 2016-09-12T12:15:00-07:00

Namaste

Sempre demoro muito a voltar.

Mas sempre quando volto tenho muitas novidades. Talvez seja assim que deve ser mesmo. Não temos novidades diariamente, sequer mensalmente. Seja como tiver que ser! Ou como puder ser!

Dois anos se passaram desde a ultima postagem.

Como disse anteriormente, o tempo nao pára para nada nem para ninguem! (ainda bem!)

Minha aluna mais velha que na epoca tinha 84 anos, agora tem 86! e passa bem!

A cada dia que passo junto delas, posso perceber como eu tenho sorte! como sou grata a isso. Pois poucas pessoas tem a mesma oportunidade que eu! de poder estar ao lado de pessoas idosas, tao sabias, especiais e que tem tanto a ensinar!

Durante a aula conversamos pouco, mas estamos sempre conectadas!

Semana passada dei minha primeira palestra!
A primeira palestra da minha vida! (inesquecivel)

Minha professora Silvia, estava presente e me elogiou muito ao final.

Foi para um grupo de pessoas de diferentes idades sobre o Yoga na Terceira Idade. Para que elas pudessem ter o conhecimento do que é e assim dizer a outras pessoas.

Foi ótimo, fiquei um pouco nervosa, mas depois tudo fluiu muito bem!

Falei sobre a teoria do Yoga, depois sobre minha linda turma e depois fizemos uma breve pratica.

Foi muito bom e me empolguei ate para fazer outras!!!

Não faço ideia de que pessoas irao ler isso!

Mas temos aqui um histórico de vida de yoga!

Tashi Delek

Namaste

OM YOGA
Eu prefiro
Autor: Ale Milani | Publicado: 2010-11-08T13:37:00-08:00

Tem gente que gosta de ver vídeos na internet,
eu prefiro ficar junto assistindo um filme.

Algumas pessoas preferem sair pra beber,
eu prefiro beber em casa em boa compania.

Já ouvi gente dizer que gosta de apanhar,
eu prefiro um bom carinho!

Me falaram que algumas pessoas gostam de sair sem rumo,
eu prefiro destino certo.

Tem gente que gosta paquerar,
eu prefiro um bom sexo com a pessoa amada.

Por isso existem tantas pessoas...
tantos gostos diferentes..
tantas classificaçoes...
mas eu prefiro:
namorar
boa compania
passear
fazer amor
assim sou eu!
Bom dia
Autor: Thaynara Araujo | Publicado: 2012-08-14T13:08:00-03:00

Bom dia, meu amor.Parece que ontem estive em um sonho maravilhoso quando recebi a notícia e que logo, logo, eu iria acordar e perceber isso. Mas eu acabei de acordar. E a notícia recebida não foi um sonho. Foi uma chance, a chance única de transformação abrupta em nossas vidas. Decidimos seguí-la.Apesar da excitação inicial, todos os planos já iniciados e da mudança que isso vai causar, não sinto medo. Muitos me julgariam pela grande esperança. Mas estamos lidando com fatos, e o fato é: vai dar tudo certo.Não consigo mais imaginar nossa vida de outro jeito. Agora acordo todos os dias, quase marcando no calendário “menos um dia”, feito aquelas crianças no fim das férias esperando ansiosamente pela volta às aulas.

E acabo perdendo horas divagando sobre o futuro. O fazer das malas, seguido da viagem para o lugar, cujo fuso horário é de doze horas em relação ao daqui e, finalmente, a chegada à uma casa. A nossa casa, enfim. Linda. Numa cidadezinha calma perto do centro.O clima é ameno. Nossa casa tem dois andares e um jardim na frente. É clara. No jardim, sakuras crescem livremente, florescendo em sua época peculiar e nos mostrando todo seu encanto. E um casamento, sem cerimônia e alianças, porém, a concretização de um sonho mais que desejado durante todo esse tempo. É tudo perfeito.Agora falta pouco, muito pouco. E eu realmente não quero acordar até que tudo dê certo.

                                                     
                                     Thaynara Araujo. 
Quando o amor acaba
Autor: Thaynara Araujo | Publicado: 2013-04-27T02:16:00-03:00

Essa noite, acidentalmente,
visitei um blog. Que, ainda acidentalmente, me levou à outro blog. E,
infelizmente, foi a pior escolha da minha noite. Como você se sentiria ao
descobrir que o amor mais lindo que você já conheceu, acabou? Não, na verdade,
ele não acabou. Essa é a parte mais triste. Eles continuam lá, o amor continua
lá. Todavia, a maldita falta de respostas foi o que fez esse amor sucumbir.
Não, não é culpa de nenhum dos dois. Ninguém errou. Mas ambos não conseguiram
acertar. E, apesar de eu só conhecer uma das partes desse relacionamento, com a
qual, sinceramente, já nem falo, doeu. Doeu em cada cantinho da minha alma que
acreditava, com unhas e dentes, nesse amor. Doeu, pra mim, que não consigo
imaginá-los separados. E se doeu pra mim, imagina pra eles...

O que mais me dói, porém, é
acreditar que dessa vez, não são nem vírgulas, muito menos reticências. É um
ponto final.
Pra não dizer que eu não dei adeus.
Autor: Thaynara Araujo | Publicado: 2013-04-22T04:36:00-03:00

Quero que você saiba que eu jamais pedirei perdão. Mas me arrependo. Me arrependo a cada dia por ter entrado na sua vida, assim como na vida de todos os outros caras que eu apareci. De todos, só um se salvou de mim. Porque foi o único capaz de me prender junto à ele, de um jeito tão sutil que eu até descobri que era isso o que eu buscava. E a este, eu me doo de bom grado, de corpo, alma e o que mais em mim residir. Na minha caminhada, ele esteve lá nos bons e maus momentos. Mas este não é o ponto. Sinto muito se eu te enganei e lubridiei ao ponto de te causar danos. Você sabe muito bem que o jogo era o mesmo. Era pra você o que sempre foi pra mim: nada. Você sempre teve as suas meninas por aí, as que você queria, quando você queria e porque você queria. Elas estavam lá pra você sempre. A diferença é que eu nunca estive disponível pra você. Eu nunca fui sua. E entenda: eu sempre sumo e só volto quando me é conveniente. E essa é a hora de sumir. Mas dessa vez, é pra nunca mais voltar.

                                                            Thaynara Araujo.
Sobre amor e dor
Autor: Thaynara Araujo | Publicado: 2012-09-04T16:26:00-03:00

Dizem que é fácil falar de amor e dor. E que eu só falo disso. A verdade é que é estranho se sentir limitado a ter o que falar. Isso é o que eu sei, ou o que eu acho que sei, ao menos. As pessoas não entendem. Sim, pode parecer clichê, além de parecer ser todo aquele discurso de “menininha-sofrida-que-mora-no-fim-do-mundo-e-reclama-de-querer-muito-mais”. É uma pena desapontá-los, mas não, não é isso. 

Me sinto como uma pessoa que, no fim das contas, nasceu para viver só. Palavras de conforto não vão ajudar. Eu sou chata, desconfiada, e extremamente exigente comigo mesma. Eu quase nunca consigo confiar nas pessoas, e tenho níveis de dopamina e serotonina incrincrivelmente baixos, uma combinação muito perigosa, aliás. 

Eu passo grande parte do meu tempo ouvindo pessoas. E tentando ajudá-las. Eu adoro ouvir histórias, mas não me peça conselhos se não estiver mentalmente capacitado para me ouvir falar. Eu não sei medir palavras. Eu não sei usar de eufemismos. Enfeitar sentimentos não é comigo. 

Mas quem é que faz isso por mim? Eu não quero ser entendida e não faço esforço para tal. Eu não conto nada a praticamente ninguém. Detesto falar de mim, e quando falo, sinta-se lisonjeado, por favor. Você é uma das exceções que escolhi para desvendar um pedaço de mim. A verdade é que, na maior parte do tempo, eu queria estar sozinha. E só. Paz. 

Ou falta de paz. Não tenho paz. Sou feita de medos e sonhos impossíveis. De aspirações e rigidez. Não me peça para falar quando estou calada. Não me pergunte o que eu tenho, como se isso fosse mudar alguma coisa. Eu tenho nada e tudo ao mesmo tempo. Eu tenho dor e amor. Eu sou solidão. E eu não sei explicar.

                                                       Thaynara Araujo.
Fatos falam por si mesmos a bordo de um navio que está afundando
Autor: Thaynara Araujo | Publicado: 2012-09-07T19:09:00-03:00

Submersão. Aflição.

E assim o tempo passa em intervalos constantes. Fico aqui pensando em sereias, guelras e nadadeiras. Tudo ou qualquer coisa que pudesse me salvar do fundo. Que me empurrasse à superfície novamente. Que me trouxesse forças para respirar.

Mais dez minutos e eu aqui, olhando fixamente pro relógio como se isso fosse mudar alguma coisa. Eu sei que não vai mudar. E ainda assim deixo que a expectativa me corroa como se eu fosse um parafuso inútil, de uma engrenagem que já não funciona mais, largado na chuva que agora cai gélida e escorre pelos meus cabelos.

Já não estranho a chuva que agora se mistura com minhas lágrimas, ambas caindo debilmente pelo chão do convés. A noite avança como se nunca tivesse existido o dia. Olho pro céu e as pesadas nuvens negras, acompanhadas de relâmpagos e trovões me assustam como nunca antes.

A ressaca do mar é impressionante. Agora, surgem imensas ondas que empurram o grande e pesado navio como se ele fosse feito de papel. Há desespero lá embaixo e por todo o lado, mesmo assim, continuo sob a chuva, os olhos fixos nas nuvens e nas ondas que parecem aumentar a cada respiração minha.

Essa ressaca me lembra seus olhos. Tempestuosos e temperamentais. Isso me acalma. entretanto, o desespero abaixo de meus pés aumenta. Vejo lançarem âncoras. Crianças choram e correm, mães tentam acalmar seus filhos. No corre-corre geral, objetos são deixados pra trás. Vidas são largadas ao chão como se nada pudesse salvá-las.

Sinto um momento de glória, a cada momento me vejo mais próxima daquele céu tão interessante. O mar, repentinamente, se acalma. Uma lua surge a pratear na negritude das nuvens. Me vejo cair. Mergulho, fundo, mas já não tenho ponto de apoio. Nem me dou conta de que vou, cada vez mais fundo, na imensidão do mar pulsante.

De súbito, volto a mim. Desespero-me. Um pedaço de porta me serve de apoio. Agora, porém, me encontro à deriva. Por todo lado, cadáveres de homens, mulheres e crianças. Nem os mais fortes sobreviveram. A chuva recomeça. E a paz habita meu coração outra vez.

                                                           Thaynara Araujo.
Mais uma de amor
Autor: Thaynara Araujo | Publicado: 2012-11-03T02:19:00-02:00

Ultimamente, tenho tido sensações as quais não sou capaz de nomear e, portanto, permaneço incapaz de descrever. Algumas vezes penso que esse turbilhão de sentimentos beire a loucura. Dizer que, depois que eu te conheci, desaprendi a explicar, é clichê. 

Desafio-me, então, a explicar. Borboletas no estômago, confusão mental e coração desenfreado talvez sejam razoavelmente corretos. Porém, ainda não é o suficiente. Não falei sobre a falta de ar recorrente ou sobre o modo como meu cérebro para, ou ainda, sobre como as mãos suam quando te vejo. 

Sei que anseio desesperadamente por você. Como se o mundo fosse acabar amanhã. Como se somente o seu abraço fosse capaz de me acalmar. Como se eu só pudesse ser feliz sob sua respiração quente e calma. Como se a minha única forma de paz fosse estar em sua companhia. 

Sei também que isso parece doentio. E que a última coisa no mundo que eu quero é sufocar você. Tudo o que eu sei afinal é que desejo, cada vez mais, poder estar com você. Sem tempo para nos restringir ou qualquer coisa para nos separar.
Má escolha
Autor: Thaynara Araujo | Publicado: 2012-05-29T00:32:00-03:00

Fico aqui pensando em como um dia perfeito pode se transformar em um péssimo dia. Tudo começa com a antiga questão do respeito - a sua liberdade termina no momento em que ela começa a causar problemas na vida dos outros. Às vezes temos que parar para pensar e perceber o quão cegos somos ou estamos. Na maioria das vezes é o deslumbramento. O fato, inegável, é que as pessoas sempre mostram o que realmente são. SEMPRE! O erro é de quem não saber ou não quer enxergar... E aí entra a vida, sem nenhuma sutileza para mostrar da pior maneira possível o quanto você estava errado. Para jogar na sua cara, sem pena e te fazer enxergar. Hoje, felizmente, nada dói mais. Talvez seja bom saber que vesti aquela armadura que tinha retirado há tempos e mostrar, doa a quem doer, que eu não sou do tipo que nasceu para ficar no chão. Sem ressentimentos, sem mágoas, sem lágrimas, mas sempre enxergando o pior lado das pessoas. E com a lição de que entramos e saímos deste mundo sozinhos, o máximo que podemos fazer é escolher corretamente a travessia.

                                               Thaynara Araujo. 
Pensamentos desconexos
Autor: Thaynara Araujo | Publicado: 2013-03-04T22:48:00-03:00

Quero praia de novo. Quero zona sul todo dia. Quero falar inglês e entender muito bem o que me disserem. Quero ver o sol que eu detesto, mas que é tão bonito lá. Quero ver as pessoas que eu amo sendo felizes, tendo a felicidade como mantra. Quero ver o amor estampado na cara, no ar, nos casais felizes na rua por onde eu passar. Quero que a amizade, simples e pura, se torne dia-a-dia, seja ela "na rua, na chuva, na fazenda ou numa casinha de sapê". Ou então no albergue mais bonito e colorido de todo o Aterro do Flamengo. Quero os prazeres de tentar entender um livro em alemão. Quero ver, ouvir, sentir e tocar de novo todas as cores, os sons, a água do mar, a areia branca, a grama verde debaixo daquelas grandes árvores. Andar por longas distâncias, nos perdermos e nos reencontramos, pedir informações e, por fim, parar em um restaurante "all-you-can-eat" e acabar pagando sete reais em uma simples lata de coca-cola. Quero os sorrisos de novo, as confusões de idioma, a sensação de liberdade e a vontade de não sair nunca mais de um lugar. Só isso.

                                                             Thaynara Araujo.
Valentine
Autor: Thaynara Araujo | Publicado: 2012-06-12T23:35:00-03:00

Sempre me perguntei o que seria o amor. Segundo o dicionário, substantivo masculino, milhão de significados. Essa palavrinha de apenas quatro letras, que é capaz de confundir a cabeça de milhões de pessoas e decidir o destino de muitas outras mais. Foi por ele que as princesas de contos de fadas foram salvas, porém foi a razão da morte Romeu e Julieta. Morre-se e mata-se por amor, ou de amor. Irônico não é? Atrevo-me até a dizer mais que isso, é irracional. 

Afinal, o que é o amor? Muitos dizem que é a solução de todos os problemas. Outros, atribuem-lhe a razão destes mesmos problemas. E eu? O que eu sei do amor? Nessas circunstâncias, sou uma criança. Vejo o amor no arco-íris que sempre aparece depois da chuva. Nas cores, nos sons e formas. Na vida que surge e que deixa de existir. Disseram-me que amor é paz. Não vejo assim. Amor é confusão, tumulto. É barulho, bagunça e mistério. 

Acho que encontrei o amor numa dessas esquinas da vida. Daquelas pela qual você passa todos os dias, mas nunca vê nada de especial. Como eu descobri? Fácil: as famosas borboletas que cismam em aparecer em seu estômago repentinamente, e as vertigens que elas causam. Delírio. E, principalmente, o abrir de olhos para um novo mundo. A única verdade que me contaram sobre o amor é que ele te faz ver a vida com outros olhos. O resto, pura ilusão. 

E então, te digo: vejo o amor em você, e em tudo o que você me trouxe. Já faz quase dois anos, e dois “dias dos namorados”. E por essa mesma razão, não faria sentido tentar te explicar em palavras, elas não seriam suficientes. Não em quantidade, mas em significado. Porque amor é tudo aquilo o que menos imaginamos. Eu amo você. E isso nos é suficiente.

                                                Thaynara Araujo. 

Our song
Questão de foco.
Autor: Thaynara Araujo | Publicado: 2012-06-18T16:07:00-03:00

O foco. Na verdade, tudo passa a ser pura e simplesmente uma questão de foco. Às vezes, a observação é necessária. Juntamente com o pensamento lógico e uma pontinha de sarcasmo. Parece tão fácil quanto uma receita de bolo, na qual você mistura os ingredientes e torce para dar certo. Só que não é assim. É necessário mais que isso, olhar para os lados, e ver o quão escondidas estão as coisas que sempre lhe pareceram claras. A análise. A mudança. De pessoas, objetivos e perspectivas. A tão sonhada mudança de foco. Não é uma questão de certo ou errado. Talvez seja uma questão de ponto de vista. Ou de autocontrole. Ou de moral e ética. Ou talvez essas coisas venham do interior das pessoas, flua. Seria algo interno, mas que sai pelos poros, como suor. Ou talvez, eu esteja ficando louca, ou ainda, vendo pelo foco errado. Mas eu não faço questão de ser entendida.

                                                     Thaynara Araujo.
Empresas não estão prontas para Fisco digital
Autor: Ionesio | Publicado: 2011-10-20T17:22:00-02:00

 Por Laura Ignacio | De São Paulo

 Em razão da complexidade da Escrituração Fiscal Digital (EFD) do PIS e
da Cofins, 65,5% das companhias ainda não estão preparadas para cumprir a
 obrigação. A constatação é de um levantamento realizado pela FiscoSoft
com 570 empresas. A dificuldade já fez com que a Receita Federal
prorrogasse para 7 de fevereiro a obrigatoriedade da entrega do
documento pelas empresas tributadas pelo lucro real. Isso inclui as
companhias que possuem receita anual superior a R$ 48 milhões ou que têm
 ganhos de capital provenientes do exterior.

 Dos participantes da pesquisa realizada pela FiscoSoft, 33% são
indústrias, 32% prestadores de serviços, 25% do comércio e 1% do setor
financeiro. Deste total, mais de 50% deverá se enquadrar à Escrituração
Fiscal Digital até fevereiro.

 A maioria (54,3%) respondeu que é a implantação do sistema o maior
entrave à adequação à EFD. Os dados do levantamento mostram ainda que
41,1% disseram que seus sistemas não estão atualizados em razão das
constantes alterações na legislação das contribuições. Além disso, 61,8%
 das empresas relataram problemas no recolhimento das contribuições em
razão disso.

 Segundo Juliana Ono, diretora de conteúdo da FiscoSoft e coordenadora
da pesquisa, essa situação ocorre porque os custos para fazer uma
atualização e análise diárias das leis são altos. "Dezenas de atos
tributários são publicados por dia, a linguagem dessas regras é técnica e
 ainda é preciso saber interpretá-los", afirma Juliana.

 A diretora lembra que até hoje muitas empresas usam créditos de PIS e
Cofins indevidamente, assim como também deixam de utilizá-los para
reduzir a carga tributária por desinformação. A pesquisa mostra que
66,4% das empresas afirmaram que já deixaram de aproveitar créditos
permitidos, confirmando a dificuldade na interpretação da norma legal.
"Apesar de ser um monstro de detalhes, o sistema da EFD do PIS e da
Cofins avisa ao contribuinte qual é o entendimento do Fisco sobre o que é
 válido ou não", comenta. O sistema indica quando insere-se um crédito
considerado ilegal pela Receita Federal.

 A EFD foi criada pelo governo federal para coibir pedidos infundados de
 compensação de créditos de PIS e Cofins por contribuintes. Ambos os
tributos equivalem a 30% do total da arrecadação. A EFD deverá ser
transmitida até o 5º dia útil do 2º mês subsequente à escrituração. A
empresa que não cumprir a exigência no prazo estará sujeita à multa de
R$ 5 mil por mês. Procurada pelo Valor, a Receita Federal não respondeu à
 reportagem até o fechamento da edição.
  

    

   Fonte: Valor Econômico

 
Sescon não é a favor da IFRS às micro e pequenas empresas
Autor: Ionesio | Publicado: 2011-10-25T17:19:00-02:00

O
Sescon Grande Florianópolis, juntamente com os demais Sescon’s do
Estado, é contrário à exigência da implantação da IFRS (normas
internacionais de contabilidade) para micro e pequenas empresas.

Foi encaminhado
ofício na última semana ao presidente do Conselho Federal de
Contabilidade (CFC), Juarez Domingues Carneiro, em defesa dos
empresários da contabilidade. O documento cobra as alterações na
implantação das normais internacionais da contabilidade (IFRS),
isentando micro e pequenas empresas dessa obrigação. A entidade apoia o
projeto da IFRS para as grandes empresas que operam no mercado
internacional ou que tenham negociação de ações em bolsa de valores,
pois para estas é importante que as demonstrações contábeis e
financeiras tenham todos os seus ativos e passivos apresentados em
valores atuais.

Por outro lado, o
Sescon Grande Florianópolis não aceita que os empresários contábeis
sejam punidos pela falta da implantação da IFRS nas demais empresas,
especialmente as micro e pequenas. Para estas, a aplicação deve ser
optativa, ou seja, as empresas aplicarão as normas de acordo com as suas
 necessidades e interesses.

“A implantação da IFRS é muito importante
 para a contabilidade. Entretanto, ela deve ser feita de forma tal que
as normas constitucionais não sejam infringidas e que seja assegurado o
direito ao tratamento diferenciado das micro e pequenas empresas”,
salienta Fernando Baldissera, presidente em exercício do Sescon Grande
Florianópolis.
Cinco dicas para criar um negócio
Autor: Ionesio | Publicado: 2011-10-25T17:27:00-02:00

       Saiba o que levar em conta antes de abrir sua própria empresa.

Por Ellen CORDEIRO

Ao investir em uma ideia que lhe pareça atraente, é essencial fazer
uma avaliação financeira cuidadosa, para não cair em uma cilada. Vários
aspectos precisam ser levados em consideração para se abrir uma empresa.
 Aqui, as recomendações que valem para todos:

1 - Saiba se há compatibilidade entre a atividade pretendida e suas aspirações pessoais

Com frequência, na hora de abrir uma empresa, o empreendedor deixa
de lado a sua experiência e vocação. Opta por entrar em um setor que
está na moda ou que possa produzir resultados rápidos. Na maioria dos
casos, trata-se de uma ilusão. É preciso gostar do que se vai fazer e,
principalmente, saber como chegar lá. E aí é que conta a expertise.
Mais: o retorno demora. 

 

2 - Obtenha informações de mercado

A intuição, na hora de abrir um negócio, vale muito. Mas  não pode
ser a única ferramenta para a tomada de decisão. É preciso pesquisar a
fundo o local onde será instalado o novo empreendimento, qual é o seu
público potencial, quem são os seus concorrentes, como eles operam e
quem são os seus fornecedores. “Só com a quantificação é possível fazer
uma avaliação”, afirma Fábio Azevedo, consultor do Serviço Brasileiro de
 Apoio a Micro e Pequenas Empresas de São Paulo (Sebrae-SP).

 

3 - Faça uma avaliação realista dos gastos

É fundamental, também, ter um plano de negócio e fazer uma
simulação de quanto vai vender e só colocar dinheiro quando tiver
certeza de que vai dar lucro – ainda que demore. Não adianta investir
muito em instalações se não sobrar recursos para o estoque inicial e
para o capital de giro, ainda mais considerando-se que financiamento
barato é escasso para pequenas e médias empresas. 

 

4 - Tenha funcionários treinados e motivados

Uma equipe motivada e preparada é um dos grandes trunfos do
empreendedor. Não adianta ter um projeto promissor se a sua execução
ficar comprometida por deficiências da mão de obra. “O empresário tem que ter em mente que vai administrar não só sua empresa, mas também pessoas”, diz Azevedo. 

 

5 - Busque um diferencial 

Participar de feiras pode não só dar uma ideia mais aprofundada de
um determinado setor, mas também permite obter uma visão melhor das
reais necessidades do mercado. Essa movimentação serve para saber  o que
 a concorrência está fazendo. Isso ajuda o empreendedor a buscar um
diferencial para ser mais competitivo. “As empresas de sucesso são as
que estão sempre inovando”, diz Ricardo Curado, do Sebrae-SP.

 

 
Para virar empresário
Autor: Ionesio | Publicado: 2011-11-11T09:48:00-02:00

O
cenário econômico nunca foi tão favorável ao empreendedor. Descubra o
que você deve fazer e os cuidados que precisa tomar antes de realizar o
sonho de ser dono do próprio negócio

 
Adriana Nicacio e Fabíola Perez - ISTOÉ
 

O Brasil está
entre as nove nações com maior número de pessoas que abrem negócios no
mundo, segundo pesquisa da Global Entrepreneurship Monitor (GEM). Há
diversas explicações para a consolidação do empreendedorismo brasileiro.
 Com a economia aquecida, a estabilidade financeira e a aprovação da Lei
 das Micro e Pequenas Empresas, ficou mais fácil tirar uma ideia do
papel. “Há dez anos, quem abria uma empresa eram pessoas que perdiam o
emprego e usavam o Fundo de Garantia para criar um negócio”, diz Bruno
Caetano, diretor-superintendente do Sebrae de São Paulo. “Hoje, o
cenário é diferente. Para cada um que empreende por necessidade, dois
investem pela oportunidade.” Seja qual for o seu caso, confira a seguir
quais são os melhores caminhos para se tornar empresário.
Autor: Erica Franco | Publicado: 2011-06-29T07:40:00-07:00

Carregou-os no ombro:

os degraus, unidos numa ripa vertical

Trouxe à frente da lua e alçou-se.

Subitamente tocava-a.

Lá, abaixo, sabia que não lhe havia lugar:

O frio da lua, mais quente que a rua.

Lençol alvo, um canto imundo.

Não o querem mais.

Lá do alto, a lua.

A lua...
Autor: Erica Franco | Publicado: 2011-06-20T19:53:00-07:00

Grande a sinfonia do coração sobre o metal!
Passos leves sobre os trilhos,
Os compassos vêm de dentro, sabendo que será o último ruído.
Leve andas sobre os trilhos,
O som distante anuncia...
Está chegando a hora de findar o ruído!
Chegando.
Sinfonia interna acelera a batida.
Aproxima!
Barulho último sobre os trilhos!
Autor: Erica Franco | Publicado: 2013-04-23T13:29:00-07:00

Na linhagem externa da famíliaA combinação monetária não haviaMas isso não importava à peleindiferente e atrevida;Que, num sopro de vida,deu adeus ao banco e ao bolsoTomou pelo braço seu moçoE foi jantar sem pensar em como pagar o almoço.
Autor: Erica Franco | Publicado: 2011-06-21T14:43:00-07:00

Abriu o dia cedo.
Sol lancinante cerrou a visão.
Bote no rio seco não faz travessia.
Foi com os pés machucados à sombra que estava do lado de lá.
Não emitiu um grunhido, um suspiro, um grito, um apelo, sequer um pedido.
Seguiu mais só que o sol: os dois sós.
No meio do caminho...
Caiu.
Virou-se para o seu companheiro solitário.
Abriu os olhos queimados.
Uma sombra surgiu.
E esta estendeu-lhe amizade com a mão:
Muito agradecido e com os olhos umidecidos...
uma gota caiu...
e molhou a travessia seca transformando-a em rio.
Autor: Erica Franco | Publicado: 2011-06-20T11:21:00-07:00

primavera nos países árabes,
15M na espanha,
25% dos gregos já foram às ruas para mostrar sua indignação com as exigências do fmi
o povo sírio faz o conselho nacional para tirar Bashar Assad.

um paulistana lendo tudo isso no trem lotado chora de emoção pelo nosso mundo e engole calada suas indignações.
saraucos
Autor: Erica Franco | Publicado: 2011-07-20T22:59:00-07:00

disse eu a meu rapaz:

nada de jaz
eu sou seu cais
um porto nada seguro
onde a onda vem e vai
num segundo

vem, vem cá meu rapaz.

meu rapaz  prolixo então me disse:

você queria um homem
tens um rapaz
eu queria um porto seguro
não pretendes ser o meu cais

navego mares obscuros
procuro tesouros, encontro jamais
tens o silvo suave das serenas
mas a busca é um engano palpável e sagaz
travo batalhas para provar
o que não é minha culpa não escapar

quem sabe se eu fosse pirata
poderia então te encantar
escorbuto na boca, espada a brilhar
ir contra o que é certo só aceito
se aquela que é errada me amar
Autor: Erica Franco | Publicado: 2013-07-16T09:36:00-07:00

"Na trincheira dos fonemas esquecidosUm alguém capta teus tonsUne com alguns conhecidosDistorce uns antigosE faz de um pobre amorUm triste estribilho.A palavra formada,Seu dono a joga na calçada.Ela,sozinha,sem saber onde ir,perdida,sem quem a ouvir,é atropelada.E o vestígio da sílaba calcada,rastejante no asfalto,busca, em desespero,algum ouvido,para que ela faça,mesmo esmagada,algum sentido."
Autor: Erica Franco | Publicado: 2011-06-20T08:54:00-07:00

católicos casam...

percepções heterodoxas sondam a mente,

difícil manter o diálogo.

resolvi apenas perguntar.

assim calei minha voz irônica que não parava de falar.

e num esforço sobre humano mostrei interesse pelo ritual.
o tempo é o melhor remédio...
Autor: Katherina Lauria | Publicado: 2010-06-01T09:11:00-07:00

e o pior veneno.é bom ter tempo pra pensar, pra esquecer, pra sicatrizar.é bom ter tempo pra deixar de ser quem era.é bom ter tempo, o pensamento, o esquecimento, a sicatriz.experiências... é bom isso.é ruim ter tempo pra não lembrar, pra não chorar, pra não acertar.o tempo leva. o tempo traz. o tempo deixa alegrias e sonhos pra trás.é ruim ter tempo pra não ser mais.aprendi por hoje. tchau.
Feshta
Autor: Katherina Lauria | Publicado: 2011-10-27T07:12:00-07:00

Dava meio-dia e o despertador já tinha parado de tocar. Ele simplesmente cansou de apitar e não ser jogado no chão ou desligado com batidinhas. O relógio, ainda alarmando a hora, não passava agora de mais um peça do quarto de Bia. Os últimos goles de cerveja (gelada) de ontem foram absorvidos pelas almofadas jogadas no chão e os últimos Lucky Strikes se encontravam, inusitavelmente, no box do banheiro. Os olhos apenas captavam uma parte de seu quarto, onde havia escrito na parede LIBERDADE - letras garrafais ''não suas''. Sentia medo de desviar os olhos e avistar seu quarto em séria situação, já que noite passada lembrava apenas do seu dinheiro gasto. Então fingiu estar dormindo e quem sabe sonhando. Simulou seu acordar mais uma vez, porém falho. O quarto tinha o mesmo cheiro de sábado e o LIBERDADE parecia maior.
Era domingo.
-
Autor: Katherina Lauria | Publicado: 2011-12-26T07:09:00-08:00

      É
engraçado como o ser humano adquire valores específicos para as
tantas redes sociais criadas. Por exemplo, na época do orkut,
o fato do orkuteiro ter muito amigos era sinônimo de
popularidade e de inveja. Outro fator é o usuário ter muitos scraps
(as vezes as pessoas mandavam recados umas pras outras apenas para
colecionar estes no scrapbook e pediam a mesma quantidade em troca). No twitter não seria diferente. Você
reconhece se o twitteiro é popular pela sua quantidade de seguidores
ou pelas suas listas. É cômico o fato de que essas pessoas que têm
uma quantidade imensa se seguidores são as que mais digitam frases
construtivas do tipo: '' AH! Acabei de acordar.'' (ok, e?) Facebook !
Foi um BOOM! Todos deixaram o orkut de lado e criaram suas
contas na nova rede social. Neste momento era criado um próprio preconceito
por quem ''ainda'' tinha orkut. Literalmente uma descriminação
rede socialista (se pudermos dizer assim). Os valores? No facebook
é assim, você não escreve no scrapbook; você escreve mo
mural do seu amigo. Você não precisa mais digitar que ''gostou de
algo''; você apenas ''curte'' (o que, particularmente, acho isso
sensacional, pois evita esse blá-blá-blá todo), porém não curta
o que você posta no seu mural, por favor. Você tem poucas pessoas
no facebok? Parabéns! Você é um cult que não se
prende a rede sociais, nem é nenhum viciado em internet (será?).

      Agora foi
lançada uma guerra entre as redes sociais. O orkut criou a
opção ''gostei'' no seu layout, o que não deixa de ser uma
apelação para os seus (mínimos) usuários.

      O que me
deixa mais reflexiva, é o fato de que o ser humano se torna algo extremamente descartável, que,
simplesmente, se molda a peculiaridades criadas pelos próprios.
Claro que existe aquela ''nata'', que arbitra no que é pertinente e
no que não é, mas nessa época cybernética, criar um ''estilo'' é
fácil. Fato é que você estar comendo ou escovando os dentes interessa a, pelo menos, 1/100.000 da
população do mundo.
Diário de bordo de um revolucionário
Autor: Katherina Lauria | Publicado: 2013-06-18T13:52:00-07:00

        Era uma tarde ainda
ensolarada e um montante de jovens e adultos (também jovens) caminhavam em
direção ao centro da cidade cantando o hino nacional. Foi a primeira vez que foi
visto tanta gente realizando o mesmo ato e ainda com o mesmo brilho nos olhos.
Algumas polícias circulavam por ali no intuito de manter a civilidade entre os
protestantes. Sim. Era um protesto em favor de um país mais justo e mais do
povo. Os jovens gritavam o hino e se abraçavam junto às faixas e cartazes que
ali estavam em suas mãos. Também se abraçavam entre si. Esbravejavam o ‘’Pátria
amada Brasil!’’ e baixavam a cabeça no ‘’ Deitado eternamente em berço
esplêndido’’. Alguns artistas da época compareceram nestes clamores a uma nação
menos ditatorial e hipócrita e também se abraçavam à bandeira nacional.
Jornalistas e comunicadores, que tentavam congelar aquele momento em
fotografias, filmagens e textos, sorriam um sorriso de finalmente uma matéria
de orgulho pátrio. Todas aquelas caras pintadas e camisas vermelhas, brancas e
pretas simbolizavam um país que estava no amadurecimento e com os olhos quase
abertos.

        Os jovens, que também
detinham flores nas mãos, ajoelharam-se diante de todos aqueles policiais que
detinham cassetetes e armas de fogo. Não demorou muito, o caos estava instalado
no cruzamento de uma avenida principal com outra qualquer. Pouco importava
onde, o que importava era o ato que estava acontecendo naquele momento:
policiais prendendo e batendo em manifestantes e jornalistas. Pra defender
alguém? Não. Apenas para mostrar que aquele eleito pelo próprio povo atingiu um
grau muito maior que o próprio povo. Agora não 1 serve a 1 milhão, mas 1 milhão
serve a apenas 1.

1964? Não, 2013.
O jardim de Poli
Autor: Katherina Lauria | Publicado: 2011-07-20T18:10:00-07:00

Ela esperava no seu jardim o tão sonhado dia. O dia que seria escolhida para viver uma vida junto com sua ''escolhida'' família. Pois então a esperar. Todos diziam que sua hora estava a chegar, e ela não parava na terra de felicidade. Essa felicidade que faz-nos parecer pipocas dentro da panela, até a hora de sermos devorados e amados pelo gosto salgado e atroz da manteiga. Pois bem. O dia chegou. Aprontou-se toda com seu melhor perfume; aquele guardado há um tempo debaixo das laranjeiras, e então pôs seu laço vermelho da cabeça, esperando um certo alguém passar e se encantar com tal magra criatura de olhos amanteigados; aquela manteiga da pipoca... Esperou, esperou... Quando o dia estava a terminar, já arrumava as coisas pronta para voltar ao lar, ouvem-se gritos de certa família que chegara atrasada. A família parou, respirou, olhou para ela. Seus cuidadores a podaram como uma flor: sem espinhos, sem folhas. Ela estava ali bruta, nada lapidada ; um ano. A família queria ela, daquele jeito, bruta, amanteigada e vermelha. Desse jeito como os olhos a viam e a admiravam. Poli, finalmente, foi adotada. Chegou o grande dia em que chegaria na sua ''casa perpétua'' e se educaria à moda daquele ambiente e daquela família. Tudo certo. Apenas é esquecido que os animais necessitam de condicionamento, para assim, respeitar as regras da boa casa. Dois dias, após seu fabuloso destino, Poli é devolvida, tal qual como foi adotada. Atrasada ao som de gritos, porém gritos de arrependimento. Não possuía mais cheiro das laranjeiras, nem seu laço vermelho suportou tal atrocidade. Seus olhos foram dominados, não mais pelo sal da pipoca, mas de um amargo veneno que apenas ela tinha experimentado. Não comia, não aceitava mais ser lapidada para outra família, nem escondia mais seu perfume nas laranjeiras, que um dia floresceram; agora, não mais.
Dever de casa do meu irmão
Autor: Katherina Lauria | Publicado: 2011-04-04T15:42:00-07:00

Um camponês se aproxima dos prédios e casas destruídos. Sua primeira vez na cidade o faz pensar em como queria ter feito isso antes... antes do ocorrido. Nunca tinha ido ao mar... pois então o mar veio até seu destino e engoliu o que via pela frente. Tinha visto apenas terra em sua vida... pois então a terra abalou-se e tremeu até engolir o que via pela frente.O que escutava naquela hora eram números, apenas números. Pensava que quando chegasse na metrópole ouviria pops, rocks e aquela modernidade musical. O que ouviu? Marchas fúnebres. Então, ele cerrou os olhos, já cerrados pela genética, e chorou.
2
Autor: Katherina Lauria | Publicado: 2011-05-25T17:11:00-07:00

Olhos ainda fechados: 1,2,3. Espelho.Charlene se olhava e se via. úi. Peitos crescendo, pontos em alto relevo no rosto, estava para tirar o aparelho fixo logo logo. Deixaria para trás aquelas idas psicodélicas ao detistas, em que ia apertar um troço metálico em sua boca. Enquanto ao sexo.. uh... nojo total! pêlos, pêlos e pêlos. COMO ASSIM?O espelho era algo como uma mãe... contava tudo. Porém, a única diferença da mamãe, sempre calado. Nenhum piu, nenhum palpite, nenhum pitaco. Era melhor assim. Outra coisa... aquela coisa que se coloca na calçinha pra evitar o sangue molhar. Que vem de mês em mês? Irritante. Era absolutamente um saco isso. Cheia de limitações, cheia de mudanças, cheia de descobertas. ''Os meninos não pareciam mais da mesma idade''. Os amigos de sala, como gostava de chamar, não coleguinhas como a mamãe dizia, pareciam um bando de crianças que AINDA brincavam de ''tiros'', carrinho e pega-pega. Charlene e as meninas eram outra coisa... Sempre diziam que namorar meninos mais velhos era o que há.  Difícil essa puberdade que quanto mais se entra, mais  se estranha.E mais se descobre e pensa como seria a vida lá fora.Lá fora seria o mundo, que...3,2,1.- Vamos pra escola?
-
Autor: Katherina Lauria | Publicado: 2010-09-26T18:45:00-07:00

Eu quero o amor batendo no rostoE o Sol sentido no coração.Quero as formas cantandoE a música moldandoA alegria que aparece numa melodiaDe corpo e alma numa canção.Quero os nervos a flor da pele,Pois só a crua peleRecebe e devolve o que sente o coração.E o amor que se espelhaNos olhos e nas orelhasPor mais que estejam vermelhas,Eu e você guardarão.
não às letras, sim ao vazio.
Autor: Katherina Lauria | Publicado: 2011-10-30T07:45:00-07:00

Ultimamente estou em uma fase que me força a não brigar com palavras, mas sim com o papel. A facilidade da pronúncia e ter o aparato vocal como as armas na construção de ideias seria mais fácil. Palavras neste momento são minha armas.  Alguns descrevem ''Lutar com palavras'' como sinônimo de inspiração, osmose de ideias, afloramento da poesia. No meu caso, luto com o papel, com o borrão, com o guardanapo, com o word, office etc. Maximizando, luto contra o ''descampado¹'' 

¹Denominação por ANDRADE, Carlos Drumond de.
Tio coruja!
Autor: Mônica e Everton | Publicado: 2010-02-17T11:58:00-02:00

Gente,
Estas fotos foram tiradas num final de semana que fomos todos (ou quase todos) a praia. Tio Marcio, coruja como sempre fez questão de tirar uma foto da minha barriga que segundo ele já aparece (eu estava com apenas 9 semanas!!).
Eita tio coruja!!
12 Semanas
Autor: Mônica e Everton | Publicado: 2010-02-23T09:08:00-03:00

Nosso bebê dobrou de peso nos últimos 15 dias. Agora está com +- 14 gramas e mede cerca de 60 milímetros. Suas cordas vocais estão em formação. Os dedinhos estão alongados e separados sem falar que as unhas começaram a crescer. Além de receber nutrientes e oxigênio do corpo da mamãe, o nosso bebê também já pode responder a alguns estímulos. Dentro da bolsa de água, ele consegue piscar, mover os dedos e até abrir a boca.

Passe a mão sobre seu ventre. Sua barriga deve ter crescido um pouquinho, não é? A partir de agora, os sinais de gravidez se tornam mais evidentes. Os seios podem aumentar de tamanho e ficar doloridos. Além disso, talvez você comece a engordar. Deste momento em diante, as náuseas e os enjôos que tanto a incomodaram nas primeiras semanas vão desaparecer. Daí, com o fim dessa sensação pra lá de desagradável, seu apetite vai reaparecer. Por falar nisso, você vai passar a sentir uma baita fome. Não é à toa: o bebê precisa de muitas vitaminas, proteínas e minerais para se desenvolver numa boa.

Ele não está uma gracinha??
Próximo sábado estaremos fazendo a usg de translucencia nucal. Seria dia 03/03 mas conseguimos uma vaga no próximo sabado. Volto depois para contar mais novidades!
Bjs
11 SEMANAS!
Autor: Mônica e Everton | Publicado: 2010-02-17T11:48:00-02:00

Você está chegando perto do fim do primeiro trimestre. Quando as próximas semanas passarem, a maior parte do desenvolvimento mais crucial do bebê já terá acontecido, e o risco de aborto espontâneo diminuirá consideravelmente.

Do alto da cabeça até o bumbum, o feto tem 4 centímetros e o corpo todo formado, desde os dentes até as unhas do pé. Seu bebê leva uma vida agitada, dando chutes e se esticando; os movimentos são tão fluidos que parecem um balé aquático.

Os dedos das mãos e dos pés já se separaram totalmente. A principal tarefa do feto, durante os próximos seis meses, é crescer e se fortalecer até ser capaz de sobreviver por conta própria fora do útero.

Talvez seu médico sugira que você faça o exame de translucência nucal, por ultra-som, para detectar sinais de problemas genéticos. Esse exame é feito entre a 11a. e a 14a. semana de gestação, e os resultados são avaliados em conjunto com os do ultra-som  (Ja marcamos este exame para o dia 03/03 - será que conseguiremos saber o sexo?).

Pode ser que apareça na sua barriga uma linha vertical escura. Seu útero já está acima dos ossos da pelve e o médico já consegue senti-lo num exame externo.

Ah! Nosso bebezinho está +- como na foto acima... será menino ou menina?

Fonte : Baby Center