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DEPUTADO ALEXANDRE CURI, VISITA ANTONINA.
Autor: CELSO WISTUBA | Publicado: 2017-05-18T22:19:00-03:00

O Deputado Alexandre Curi (PSB-PR)  esteve em visita ao Gabinete da Prefeitura de Antonina, onde foi recebido pelo Prefeito José Paulo Azim, Secretários, Diretores e Chefes de Divisão. Na oportunidade o Deputado Curi falou do momento difícil em que vive o país, tanto no sentido econômico como no político, mas pede o empenho e união de todos da administração pública para que juntos  possamos passar esse período tão instável.   

Também deu a oportunidade para que todos perguntassem sobre as áreas que sopesam dificuldades e merecedoras de solução pública.  Muitas foram as perguntas e em todos os níveis e, ao final, foram todas respondidas nas suas expectativas e perspectivas. 

Falou também que Antonina nos últimos anos esteve isolada do cenário político estadual, o que distanciou a cidade de almejo à projetos financeiros em nível de Governo, que poderiam beneficiá-la diretamente. Como prova disso, comemora a vinda do recurso de R$ 1,7 milhão, verba essa de fundo perdido à nossa cidade.  

Disse ainda que: ” – Com a atual administração sinto-me confiante e otimista para realização de muitos projetos para Antonina. Tenho um carinho muito especial por essa linda cidade. ” . – finalizando. 
Além do prefeito José Paulo e Deputado Alexandre Curi, estiveram presentes: O Prefeito de  Morretes Osmair “Marajá” Costa Coelho, Assessor de Gabinete do Deputado, Sr. Gerson, os Secretários: do Turismo e Cultura (Eduardo “Bó” Nascimento), do Meio Ambiente (Yuri Osaki),  da Administração (Thiago Souza); da Comunicação (Carolina Freire); das Finanças (Rafael Alves);  de Planejamento e Obras (Arlindo Ricardo), de Saúde (Odileno Toledo), de Educação e Esportes (Márcio Balera); da Assistência Social (e Vice-Prefeita, Dra. Valéria Fernandes), da Chefia de Gabinete (Areadne Cruz), do Procuradoria Jurídica (Denis Ramos), além de suas respectivas Diretorias e Chefias de Divisão. http://www.antoninanoticias.net/
MP-PR BLOQUEIA BENS DE EX SECRETÁRIO E EMPRESÁRIO.
Autor: CELSO WISTUBA | Publicado: 2017-04-04T22:21:00-03:00

Releases

31/03/2017 16:35

31/03 - ANTONINA - A pedido do MP-PR, Justiça bloqueia bens de ex-secretário de Saúde e de empresário

Atendendo pedido formulado pela 1ª Promotoria de Justiça de Antonina, no Litoral paranaense, o Juízo da Vara Cível da Comarca determinou liminarmente o bloqueio de bens do ex-secretário municipal de Saúde da gestão 2013-2016, réu em ação civil pública por ato de improbidade administrativa. O bloqueio – no montante de R$ 29,3 mil – atinge também uma empresa de transporte coletivo e seu proprietário.De acordo com a ação, o ex-secretário recebeu “propina” do empresário para providenciar o envio à Câmara Municipal de projeto de lei que reduziria a alíquota do Imposto Sobre Serviços de Qualquer Natureza, o que beneficiaria a empresa. As investigações do Ministério Público identificaram diversos depósitos feitos em conta particular do então secretário pelo proprietário da empresa, que, em depoimento ao MP-PR, confirmou haver pago ao ex-gestor para que facilitasse o envio do projeto à Câmara. Entretanto, o prefeito não encaminhou o projeto, por não contar com o apoio necessário entre os vereadores.Segundo foi apurado, o então secretário valia-se do cargo e de sua proximidade com o prefeito da época para solicitar valores a empresas contratadas pelo Município. A indisponibilidade de bens tem por objetivo garantir a perda do acréscimo patrimonial indevido do réu.No julgamento do mérito, a ação pede a condenação dos réus às penas previstas na Lei de Improbidade, como suspensão dos direitos políticos, pagamento de multa e proibição de contratar com o poder público, entre outras. O ex-secretário também foi denunciado criminalmente nesta semana, pelos mesmos fatos, acusado de corrupção passiva.

Informações para a imprensa com:Assessoria de ComunicaçãoMinistério Público do Paraná(41) 3250-424931/03/17
27º FESTIVAL DE INVERNO DA UFPR - 14 A 19 JULHO 2017.
Autor: CELSO WISTUBA | Publicado: 2017-05-04T18:24:00-03:00

COM A PRESENÇA do Pró-Reitor Leandro Franklin Gorsdorf , e da Produtora Cultural Patrícia Salles, da UFPR, deram-se início aos preparativos para o 27º Festival de Inverno da UFPR, em nossa cidade, a ser realizada entre os dias 14 a 19 de Julho de 2017.

O Festival de Inverno da UFPR, sediado em Antonina, constituiu ao longo dos seus vinte e seis anos, uma política cultural executada pela Universidade Federal do Paraná com o propósito de articular as práticas de pesquisa, ensino e extensão universitária com os processos coletivos de participação cidadã nas políticas públicas voltadas à Cultura.

Para a 27º edição, estão previstas algumas mudanças, entre elas o período que ocorrerá de 14 a 19 de julho e a presença de ações culturais também para os municípios de Pontal do Paraná, Matinhos e Paranaguá, cidades estas com sedes da UFPR, ampliando dessa forma as possibilidades de trocas estéticas, culturais e políticas, tendo em vista a tradição e riqueza de práticas e de manifestações da cultural popular e multicultural existentes no território do Litoral.

Oficinas, espetáculos, exposições e atividades de formação estarão na programação ao longo de seis dias promovendo por meio do intercâmbio e do diálogo a valorização da diversidade cultural e da solidariedade integrando assim as comunidades locais.

Presentes ainda:

Eduardo “Bó” Nascimento (Secretário de Turismo e Cultura); Dra. Valéria Fernandes (Vice Prefeita e Secretária de Ação Social); Joelson Santos da Cruz (Diretor de Turismo e Cultura);  Dilza Ferrari Carvalho (Diretora de Educação e Esportes); Iran Silveira Macagnani (Diretor de Comunicação). http://www.antoninanoticias.net/?p=72
OPERAÇÃO GRANDE HERMANO
Autor: CELSO WISTUBA | Publicado: 2017-03-24T23:03:00-03:00

http://www.mppr.mp.br/modules/noticias/article.php?storyid=7285&tit=2303-OPERACAO-GRANDE-HERMANO-Ex-prefeito-e-ex-vereadores-de-Antonina-sao-presos-por-corrupcao-e-associacao-criminosa

Releases

23/03/2017 18:15

23/03 - OPERAÇÃO GRANDE HERMANO - Ex-prefeito e ex-vereadores de Antonina são presos por corrupção e associação criminosa
A Operação Grande Hermano, deflagrada pela 2ª Promotoria de Justiça de Antonina, no Litoral paranaense, nesta quinta-feira, 23 de março, prendeu dois ex-vereadores, o ex-prefeito na gestão 2013-2016 e um assessor do ex-prefeito. Foram cumpridos também mandados de busca e apreensão nas casas dos réus.Investigações do Ministério Público apuram delitos de corrupção ativa e passiva e de associação criminosa. Foram encontrados indícios de que o ex-prefeito pagava “mensalinhos” para os vereadores a fim de garantir a maioria na Câmara. Os dois vereadores presos inclusive votaram a favor do prefeito em um processo de cassação que sofreu.Segundo apurou a Promotoria de Justiça, os pagamentos eram realizados com envolvimento de procuradores do Município, do então assessor e de secretários daquela gestão. Os sete réus envolvidos tiverem mandados de prisão decretados, sendo que três ainda estavam pendentes de cumprimento até a tarde desta quinta-feira.Um ex-secretário alvo da operação também foi denunciado por haver torturado uma criança de 11 anos (em delito sem relação com o caso de corrupção) e teve deferido pedido de prisão preventiva pela prática desse crime.

Informações para a imprensa com:Assessoria de ComunicaçãoMinistério Público do Paraná(41) 3250-424923/03/17
SENAC SEDIA ENCONTRO DO GEPATRIA E FAZ APRESENTAÇÃO SOBRE O PROGRAMA COMPRA PARANÁ.
Autor: CELSO WISTUBA | Publicado: 2017-04-01T13:26:00-03:00

O Senac Paranaguá sediou
no dia 22-03- 2017, a reunião do Grupo Especializado na Proteção do Patrimônio
Público e no Combate à Improbidade Administrativa (Gepatria).

O encontro contou com a presença de representantes das
Prefeituras do Litoral, (procuradores jurídicos e Secretarias de indústria e
Comércio), Sebrae, Fecomércio , e Observatório Social de Paranaguá (OSP).

Criado no ano passado pelo Ministério Público do Paraná (MP-PR),
o Gepatria é formado por unidades regionais especializadas que atuam na
proteção do patrimônio público na repressão penal, e no combate à improbidade
administrativa.

O objetivo do evento foi apresentar a metodologia e estimular a
adesão das Prefeituras do Litoral.

Outro tema apresentado no encontro foi o Programa Compra Paraná,
programa esse desenvolvido pelo Sebrae e Fecomércio,  e que tem como meta
 garantir a participação das micros e pequenas empresas nos processos
licitatórios públicos.

Representando o Município de Antonina estiveram presentes na
reunião o procurador Jurídico, Denis Rafael Ramos, e a Diretoria de Indústria e Comércio, Joseane Martins Gonçalves.  http://www.antoninanoticias.net/
YARED EM ANTONINA
Autor: CELSO WISTUBA | Publicado: 2017-04-04T12:15:00-03:00

A Deputada Federal Christiane Yarede, esteve presente em nossa cidade no ultimo sábado,01/04/2017, onde realizou a entrega dos recursos a serem investidos em todo o litoral.
Os recursos são oriundos de emendas parlamentares individuais apresentadas pela Deputada.
Para Antonina especificamente, serão destinados à área do esporte, 1 milhão de reais, que deverão ser aplicados na cobertura  do inacabado ginásio de esportes em frente ao campo do 29 de maio.
O que é L.C.A
Autor: Prof. Thomasi | Publicado: 2013-04-29T10:04:00-07:00

O que é o Ligamento Cruzado Anterior (L.C.A.)?
O joelho é maior e mais complexa articulação do corpo e depende basicamente de 4 complexos ligamentares: anterior, posterior, medial e lateral.
O L.C.A. conecta a parte da frente da tíbia (osso da perna) à parte posterior do fêmur (osso da coxa) e controla o movimento de deslizamento anterior da perna.
Dica de um amigo Andre Lopes
Autor: Prof. Thomasi | Publicado: 2012-11-02T14:08:00-07:00

Queridos amigos, professores, estudantes, interessados e amantes da Educação Física...
Saíram 3 notas técnicas importantes aos profissionais da área:

NOTA TÉCNICA CONFEF N° 003/2012
Assunto: Estágio em Educação Física

NOTA TÉCNICA CONFEF N° 002/2012
Assunto: A avaliação física em programas de exercícios físicos e desportivos

NOTA TÉCNICA CONFEF N° 001/2010
Assunto: Caracterização e ratificação do Pilates como método e modalidade de Ginástica

Segue o link:
http://www.confef.org.br/extra/conteudo/default.asp?id=839
CONFEF - Conselho Federal de Educação Física - 10 Anos
www.confef.org.br
Haupt Serviços Médicos : DIETAS MUITO HIPOCALÓRICAS OU MUITO RESTRITIVAS .....
Autor: Prof. Thomasi | Publicado: 2013-07-09T13:09:00-07:00

Haupt Serviços Médicos : DIETAS MUITO HIPOCALÓRICAS OU MUITO RESTRITIVAS .....: Dietas com grande diminuição calórica ou muito restritivas (como a dieta da proteína, por exemplo) podem alterar o metabolismo, acele...
Obesidade e Stress
Autor: Prof. Thomasi | Publicado: 2012-10-08T08:39:00-07:00

A OBESIDADE e suas conseqüências, como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares, são os maiores problemas de saúde da atualidade e atinge indivíduos de todas as classes sociais.

As causas da obesidade são diversas, porém o que muitos não sabem é que o stress crônico é um importante fator desencadeante. Pessoas sob stress contínuo terminam modificando o padrão de secreção do hormônio chamado CORTISOL, aumentando a fome e o acúmulo de gordura na região central do corpo.

O cortisol dificulta a queima de glicose, aumentando sua concentração no sangue. Quando o organismo identifica esse aumento, o pâncreas aumenta a produção de insulina dificultando ainda mais a perda de peso.

Aqueles que entram nesse ritmo de stress começam a aumentar o peso, e tendem a ficar deprimidos, com sensação freqüente de desamparo, de desesperança, e com fome à noite ou na madrugada. Normalmente perdem o estímulo por tudo e se deixam engordar cada vez mais por não saberem como resolver o problema. É um circulo vicioso, que se o indivíduo não procurar ajuda, não conseguirá interromper o desequilíbrio gerado.

Na época das cavernas o homem, sob a ação de situações de stress, reagia de forma tal que requeria grandes gastos energéticos, como fugir ou lutar, contribuindo para manutenção de um corpo magro. Atualmente como essas situações não mais existem, o nosso corpo age de forma diferente não liberando as substâncias responsáveis pela queima de energia.

Quando se faz atividade física regularmente essa liberação acontece, e a pessoa consegue manter, com mais facilidade, um corpo com menor percentual de gordura.

O tratamento da obesidade está fundamentada em 3 pilares: alimentação, exercícios físicos e medicações individualizadas.
A Medicina Ortomolecular, ao buscar o equilíbrio molecular do indivíduo e agir na prevenção de doenças, contribui para a perda de peso e para a melhora da qualidade de vida!

Busque seu equilíbrio!
Cinco Mitos da Musculação
Autor: Prof. Thomasi | Publicado: 2012-10-09T07:33:00-07:00

Durante o treino na academia é comum que apareça algumas dúvidas sobre a melhor forma de conseguir resultado com os exercícios. Porém, na maioria das vezes, essas dúvidas podem prejudicar o treinamento. Como profissional de educação física vou esclarecer as cinco principais dúvidas que rondam as conversas entre os alunos.

1. Abdominais exterminam a gordura da barriga
Exercitar o músculo dessa região não fará com que a gordura seja eliminada, mas sim que enrijeça e defina o músculo que está em baixo dessa gordura. Para combater o excesso de peso e eliminar de vez a “pochete” o mais indicado são os exercícios aeróbicos.

2.  Treinar em jejum emagrece mais
Malhar em jejum pode ocasionar vertigem e até desmaios. A dica é fazer uma refeição bem leve antes de treinar. Da mesma forma não se deve praticar atividade física após ter se alimentado demais. O ideal é esperar pelo menos 2 horas para que a digestão se complete.

3. Fazer exercícios com agasalhos
Muita gente acredita que ao treinar super agasalhado vai suar mais, vai perder mais calorias e, consequentemente, vai emagrecer. Isso é um grande mito! O exercício realizado nessas condições somente promove a elevação da temperatura corporal e leva o praticante da atividade a um quadro de desidratação, que acelera ainda mais o processo de fadiga.

4. O ideal é malhar todos os dias, sem intervalos durante a semana
O corpo precisa tato da atividade física quanto do descanso.  A recuperação é de extrema importância para que os resultados sejam melhores, além de evitar lesões pelo esforço repetitivo. Isso não quer dizer que não se pode malhar todos os dias. O ideal é que um profissional de Educação Física faça uma programação que inclua trabalho muscular, cardiorrespiratório e de alongamento.

5.  Se você parar de malhar, seus músculos viram gordura
Estes são dois tecidos diferentes. Esta transformação é impossível. O que acontece, às vezes, é a perda muscular (causada pelo intervalo na atividade física) e o incremento na gordura (causado pelos excessos de alimentação). As pessoas que deixam de praticar exercícios devem diminuir as calorias ingeridas. Se não fizerem isso, engordam.

Bom Treino!!
Inicialização do Windows
Autor: Jhonatas Bernardo | Publicado: 2015-10-13T17:33:00-07:00

Hoje estaremos ensinando como retirar alguns programas que iniciam juntamente com o Windows.

OPÇÃO 1: Vai no menu inicial, e escreve MSCONFIG abre o programa e vá no aba INICIALIZAÇÃO DE PROGRAMAS e escolhe qual programa que você deseja iniciar junto com o Windows.
OPÇÃO 2:  Aperte a tecla iniciar e  pressione "R", depois escreve MSCONFIG.
Abrindo Arquivo MSI
Autor: Jhonatas Bernardo | Publicado: 2015-10-13T16:25:00-07:00

Nessa postagem estaremos vendo como se abre um arquivo ".msi" simplesmente porque precisei instalar um arquivo e não consegui, depois de muitas pesquisas descobri um jeito bem simples e fácil de se fazer.

Digite na caixa de pesquisa do menu iniciar o programa "CMD" e digite "Services.msc" ou você pode esta utilizando também a tecla do Windows e ''R'' vai aparecer executar e digite "Services.msc."

Quando aparecer escreve "services.msc."

Procure "Windows Installer" de duplo click e na opção "Tipo de Inicialização" selecione "Manual"

Pronto já esta feito, você já pode instalar seu arquivo.
Conheça alguns serviços de backup online gratuitos
Autor: Magdiel Góis | Publicado: 2014-03-21T13:02:00-07:00

Na hora de salvar seus dados de eventuais problemas que podem ocorrer no próprio computador, pensamos apenas na segurança, e não, no valor que pode custar. Então, que tal garantir a segurança de seus arquivos sem colocar a mão no bolso? Confira a lista que criamos de sites que oferecem backup online e não cobram nada por isso.

Backup online (Foto: Divulgação)

SkyDrive

Este serviço, da Microsoft, é o que oferece maior capacidade de armazenamento com 25 GB livres. O SkyDrive ainda vem com os Office Web Apps, permitindo que o usuário crie e edite documentos, planilhas e apresentações. Há também uma grande integração do site com o Windows Phone e iOS.

Dropbox

O Dropbox oferece 2 GB gratuitos para o usuário, mas se você recomendar o serviço e a outra pessoa instalar a ferramenta de sincronização no computador (seja ele um Mac OS X, PC ouLinux), ambos recebem 250 MB grátis.

Este espaço extra tem limite de até 8 GB extras, ou seja, se você recomendar para todos seus amigos e eles instalarem pode usufruir de 10.2 GB livres, sem pagar por isso. O melhor diferencial do Dropbox é que o site instala uma pasta em seu computador e exatamente tudo que está lá,  também se encontra na nuvem. Isso significa que para subir um arquivo para seu backup, basta copiar o arquivo para esta pasta e o site faz o resto.

iCloud

Este serviço é exclusivo para aqueles que tem um iPhone, iPod Touch ou iPad e é atribuído à uma conta da Apple. Com ele você tem 5 GB grátis para armazenar o que quiser no servidor da Apple, com a possibilidade de criar uma pasta no Mac OS X ou PC, da mesma forma que o Dropbox.

Google Docs

O Google Docs não é somente um editor de textos, planilhas, formulários, desenhos e apresentações online. Ele também serve de serviço de backup, mas com a menor capacidade de todos os listados: 1 GB grátis. Porém, na hora de aumentar o espaço é o que cobra menos, já que por US$ 5 por ano você tem 20 GB.

Box.net

Por último temos o Box.net, que oferece 5 GB grátis para todos que se cadastrarem, mas há planos para 25 GB, 50 GB, 1000 GB com planos para espaço ilimitado. Há possibilidade de compartilhamento de arquivos e também acesso por apps para os principais smartphones.
Use a Limpeza de Disco do Windows para limpar arquivos temporários
Autor: Magdiel Góis | Publicado: 2014-03-25T18:07:00-07:00

Aprenda alguns truques e funções para limpar os arquivos temporários do Windows usando a ferramenta de Limpeza de Disco.

Desde o Windows XP, o sistema operacional da Microsoft já vem com um aplicativo relativamente útil para limpeza de arquivos temporários e desnecessários.

Essa limpeza é importante para que o sistema se mantenha ágil na inicialização, com mais espaço de armazenamento e até livre de certos vírus que se escondem em diretórios temporários.

Como utilizar a ferramenta de Limpeza de Disco do Windows

Utilizar a ferramenta de limpeza do Windows é muito fácil e prática. Basta apertar e manter pressionada a tecla do Windows (Win) e em seguida aperte R.

Isso vai fazer a janela do Executar aparecer. Agora digite cleanmgr e clique em “OK” para poder abrir o aplicativo de Limpeza de Disco do Windows.

Se preferir, você pode também abrir este mesmo aplicativo acessando o painel de controle ou menu iniciar do Windows e procurando por: limpeza disco.

Quando o aplicativo abrir, marque todas as opções que são:

Arquivos de programas baixados;
Arquivos de Internet Temporários;
Páginas da Web Offline;
Lixeira;
Arquivos de Log de Configuração;
Arquivos temporários;
Miniaturas;
Arquivos do Relatório de Erros do Windows.

E clique em “OK”.

Você pode ampliar ainda mais a limpeza de arquivos desnecessários do Windows clicando na opção “Limpar arquivos do sistema”. Mas você precisa ser um usuário administrador ou ter acesso a este tipo de conta.

Assim poderá excluir:

Arquivos de Programas Baixados;
Arquivos de Internet Temporários;
Páginas da Web Offline;
Pacotes de drivers de dispositivo;
Instalações anteriores do Windows;
Lixeira;
Arquivos de Log de Configuração;
Arquivos de despejo de memória de erro do sistema;
Arquivos temporários;
Arquivos de instalação temporários do Windows;
Miniaturas;
Limpeza do Windows Update;
Windows Defender;
Arquivos do Relatório de Erros do Windows;
Arquivos de log da atualização do Windows;
Programas e recursos do Windows;
Restauração do sistema de Cópias de Sombra.

Por que a Limpeza de Disco do Windows não exclui todos os arquivos temporários?

Por questão de segurança o utilitário de Limpeza de Disco do Windows não exclui os arquivos mais recentes criados no diretório “TEMP”, que é o diretório onde ficam os arquivos temporários utilizados pelos programas conforme vamos utilizando-os.

Isso acontece por que o a Limpeza de Disco está configurada para apagar apenas arquivos e diretórios com 7 ou mais dias desde que foram criados para evitar que usuários que deixam os computadores ligados por dias tenham problemas com certos aplicativos.

Mas para a maioria das pessoas os arquivos temporários mais recentes poderiam ficar no máximo 2 dias na pasta temporária, já que desligam e ligam o computador no outro dia.

Você pode alterar este valor modificando os registros da Limpeza de Disco do Windows para apagar arquivos mais recentes do HD ou SSD.
Como saber se seu HD está morrendo?
Autor: Magdiel Góis | Publicado: 2014-03-21T13:05:00-07:00

Apesar do Windows apresentar informações sobre os disco rígido e outros componentes do hardware de seu computador, o sistema operacional não faz uma analise profunda sobre o funcionamento destes.

Pensando nisso, o TechTudo preparou este tutorial ensinando a utilizar o aplicativo CrystalDiskInfo para averiguar as condições sobre os HDs conectados ao seu PC, e descobrir inúmeros detalhes sobre o seu funcionamento.

Passo 1. O CrystalDiskInfo é um programa gratuito, prático e intuitivo, que exibe informações do próprio disco rígido através do sistema S.M.A.R.T. (Self-Monitoring, Analysis, and Reporting Technology). Com grande parte de sua interface em português, o aplicativo discrimina os dados sobre os HDs conectados ao PC pelas abas superiores;

Visualize as informações sobre cada disco rígido conectado ao seu PC através dos acessos na parte de cima do aplicativo (Foto: Reprodução/Daniel Ribeiro)

Passo 2. As análises dos discos rígidos exibem detalhes sobre o status da saúde do HD, sua temperatura, características gerais e o processamento de dados do sistema S.M.A.R.T. Para alterar especificações sobre as condições que são avaliadas, clique no botão abaixo de “status de saúde”;

Verifique as condições de seu HD e clique no comando indicado para modificar os parâmetros que avaliem suas condições (Foto: Reprodução/Daniel Ribeiro)

Passo 3. Clicando na opção “Função” na barra de comando do CrystalDiskInfo é possível configurar o funcionamento do programa e escolher as modalidades de alarme que poderão ser disparados, caso seu disco rígido apresente problemas;

Acesse as opções em destaque no menu “Função” para configurar a ativação e o funcionamento do aplicativo e seus modos de alerta (Foto: Reprodução/Daniel Ribeiro)

Passo 4. O aplicativo mostra também informações sobre HD externos e, caso esteja funcionando de forma residente, exibirá em seu acesso na barra de tarefas a temperatura de cada disco rígido conectado ao PC;

Podendo funcionar de forma residente, o CrystalDiskInfo exibirá a temperatura de seus discos rígidos e até de de HDs externos (Foto: Reprodução/Daniel Ribeiro)

Pronto! Agora todos os seus HDs, internos ou externos, estão testados e com a durabilidade controlada
Rodando todos os Processadores do Computador
Autor: Jhonatas Bernardo | Publicado: 2015-10-13T18:24:00-07:00

Nessa postagem estaremos ensinando como aumentar o numero de processadores do seu computador, que melhora o desempenho de jogos ou programas mais pesados.

Vai no botão de inicializar e digite na caixa de pesquisa MSCONFIG clique no aba INICIALIZAÇÃO DO SISTEMA vai no botão OPÇÕES AVANÇADAS clique em habilitar números de processadores e coloque a quantidade de processadores você quer usar.

OPÇÃO ALTERNATIVA: Pressione a tecla do 'Windows' juntamente com a tecla 'R', irá aparecer uma janela chamada de executor digite MSCONFIG clique no aba INICIALIZAÇÃO DO SISTEMA vai no botão OPÇÕES AVANÇADAS clique em habilitar números de processadores e coloque a quantidade de processadores você quer usar.
Festa de Confraternização #forçapassoapasso
Autor: Associação Passo a Passo | Publicado: 2014-12-11T11:10:00-02:00

Atenção seguidores e amigos da Passo a Passo.É com imenso prazer que convidamos os senhores para a nossa grande Festa de Confraternização #forçapassoapasso que acontecerá no próximo dia 21/12 a partir das 13hrs na Chácara Três Irmãos.Na presente data, os alunos apresentarão coreografias compostas por eles mesmos a fim de demonstrar seu desempenho durante o ano letivo e também como homenagem a todos que ajudaram na nossa campanha.O convite será R$20,00 e serviremos um churrasco com refrigerante incluso. Bebidas alcoolicas e demais pratos poderão ser levados pelos senhores para que possamos reafirmar nosso laço como FAMILIA PASSO A PASSO.Qualquer duvida ou informação, entre em contato pelos numeros (11) 4075-1715 ou (11) 98979-9089 ou pelo email projeto.passoapasso@yahoo.com.brAtt,Á direção!
Reapresentação do espetáculo "DANÇ@.COM"
Autor: Associação Passo a Passo | Publicado: 2013-05-09T17:13:00-03:00

O espetáculo apresentado em dezembro do ano passado será reprisado nos dias 26 e 27 de junho no Teatro Clara Nunes em Diadema.
O "DANÇ@.COM" tem o objetivo de mostrar um pouco como o avanço da tecnologia provocou mudanças no comportamento do Homem e  levar o publico a se questionar se os inventos foram a favor ou contra o próprio criador.
O ingresso custará R$5,00 e estará disponível para compra no final do mês de maio, ainda sem data específica. Não será vendido ingresso no dia do espetáculo.
VI Troféu Dança São Paulo
Autor: Associação Passo a Passo | Publicado: 2013-05-27T17:04:00-03:00

A associação participou no dia 19 de maio, domingo, do festival VI Troféu Dança São Paulo, realizado no teatro Nossa Senhora Menina. Apresentaram cinco coreografias, sendo quatro do último espetáculo "D@NÇA.COM" : Roda, Conquistas Marítimas, Tempo, Avião e um solo neoclássico, "Luíza", dançado por Joice Amorim.
"Luíza" e "Avião" foram premiadas com o segundo lugar!

Gostaríamos de parabenizar todas as bailarinas pela participação e ótimo trabalho!!
Vivência na escola !
Autor: Associação Passo a Passo | Publicado: 2013-05-27T17:22:00-03:00

Nessa quarta-feira, 29, TODOS os alunos da Associação Passo a Passo apresentarão uma chamada "Vivência" ! O tema desse ano é "Os 10 anos da Associação Passo a Passo", e as turmas fizeram uma releitura de cada espetáculo, desde o início da OSCIP!  São eles:

"MPB na História do Brasil" (2003)
"Dançando com as Palavras" (2004)
"Mitos e Lendas" (2005)
"Sabor e Saber" (2006)
"Ditos Populares" (2007)
"Arte em Cena" (2008)
"O menino que espiava para dentro" (2010)
"DANÇ@.com (2012)

As apresentações serão na sala de aula da associação e começarão as 10h e depois outra apresentação as 14:30h, com horário previsto para término as 20h.
Contamos com a presença de pais e amigos!
Amigos
Autor: Associação Passo a Passo | Publicado: 2013-05-28T17:24:00-03:00

Diadema,29 de Maio de 2013.

Há dez anos atrás, mas precisamente 30 de maio de 2003, inauguramos a Associação Passo a Passo.

Quando escrevi o projeto, calculei os custos para 80/90 alunos no total. No primeiro dia de matricula, tínhamos 104 inscrições. E assim foi sempre - duas salas pequenas e uma enorme lista de espera. Muita historia para contar - momentos ruins - inexperiência para atender a demanda,sem recursos, professores sem salários, alguns nos deixando, outros ficando e recebendo só o dinheiro da condução - momentos felizes - prêmios em festivais, bolsa de estudo para Miami (EUA), Festival Internacional de Brasília, Festival Internacional Rio de Janeiro, alguns se destacando em Cia de São Paulo, formação da Passo a Passo Cia de Dança, reconhecimento do trabalho (medalha de honra ao mérito/Câmara dos Vereadores de Diadema) alunos se formando e tirando o DRT(Registro Profissional) - Ponto de Cultura, professores já no mercado de trabalho. Colocando na balança - vivemos mais momentos felizes, o que é muito bom.

Zandra Maria Teixeira, Rubens Gonçalves Filho, Silvana Ratto, Viviane Medeiros, Hélio Lorenzetti e todo pessoal da Fênix Contabilidade,Mesaque Mesquita, Regina Gonçalves, Gilson Menezes, Eliete Menezes, Fátima Menezes, Wagner (Empresa Lara), Aírton Germano, Fabio Zacharias, Maria Regina Ponce, Luzia de Badé, Laércio Soares, Sergio Lara, Stella Cabral, G.R.C.E.S Vila Nogueira,Rose Fabri, Vitória Mendonça de Barros, Dinah Perry, Paula Miessa, Elizabeth Savarolli, Valmir Sevarolli, Leonardo de Oliveira Classe A Turismo, Emerson Guedes, Pedro Costa, Fernando Machado, Carla Lourenço Braga, Marcos Braga, Joanan Prates, Geraldo Aquino, IAV ( Instituto de Áudio e Vídeo - Marcelo Claret, Wania Freitas, Karin Correa, Henry Fabri, Augustos Oliveira, professora Larissa, Paulo Goulart Filho, Beto Manieri,  Edson Arthur, Tânia Rascassi, Beatriz Correa, Vanessa Nunes, Marília Almeida, Pamella Lobo, Thielly Fernanda, Francisca Joice Nicolau, Monelli Café, Nathaly Paiva, Gabriela Santos,  Viviane Alves.

Amanda Gonçalo, Jennifer Alves, Joice Amorim, Tamires Reis, Aynnek Nogueira, Laura Barbosa, Liliane Feitosa, Tábata Miranda, Carlos Mendes, Renan Splandium, Gloria dias, Dérico Santana, Igor Augusto,Matheus Sevarolli, Daiana de Brito e Thais Alves.

Marcelo Omine, Renato Paroni, Paulo Vinicius.

Erinaldo Conrado, Juliana Ravelli, Paula Peixinho Sanchez, Marília Costa.

Alunos do 1º ao 8º ano.

Ex- alunos.

Pais, familiares e amigos.

Meus agradecimentos.

Luiza Gentile
Reapresentação do espetáculo  D@NÇA.COM
Autor: Associação Passo a Passo | Publicado: 2013-06-26T10:25:00-03:00

Hoje sera realizado no teatro CLARA NUNES em Diadema a reapresentação do espetáculo
D@ANÇA.COM , se você esta interessado  venha ate a Associação Passo a Passo e garanta seu ingresso por apenas 7,00R$. você vai perder essa ?A Passo a Passo se localiza na Rua Agostinho Barbalho ,332 1°Andar  -Vila Nogueira - Diadema-SPEsperamos por você !!I
AULA JUNINA
Autor: Associação Passo a Passo | Publicado: 2013-07-04T12:05:00-03:00

E quem,disse que bailarinos não faz festa junina?!!estamos aqui para comprovar . vamos ver as fotos dessa palhaçada toda .

                                                             Família Buscápé

                              

O Casório 

Depois do Casório

a Noisvia 

Lembrando que essa foi uma pequena aula e ensaio de junina da Cia de Dança Passo a Passo , a Festinha da escola acontecera no dia 11/07/2013 alunas traga paçoca,bolo e etc ..
Alunas da Passo A Passo obtiveram  DRT
Autor: Associação Passo a Passo | Publicado: 2013-08-15T11:40:00-03:00

No dia 29 de junho de 2013 as bailarinas  Joice Amorim, Aynnek Nogueira, Tamires Reis e Liliane Feitosa conseguiram se profissionalizar no mundo da Dança. Elas passaram por uma banca de jurados pela qual foram avaliadas pelo desempenho técnico e artístico.

Esta banca é proporcionada pelo Sindicato de Profissionais da Dança presidido por Maria Pia Finocchio e conta com a presença de vários nomes da Dança, avaliando os aspirantes a bailarinos e dançarinos para que estes adquira o DRT.

O DRT  é  um registro profissional tirado na delegacia do trabalho para os profissionais que desejam se destacar,e passar a realizar grandes campanhas. 

 Cada uma de nossas bailarinas apresentou um solo entre eles clássicos e contemporâneo , e depois de algum dias ligaram para o sindicato o obterão a noticia de que duas receberam o DRT provisório( Apenas por 1 Ano ) e outras duas o DRT Permanente.

Passo A Passo Parabeniza as nossas novas profissionais !!!
Passo a Passo na TEIA SP 2013
Autor: Associação Passo a Passo | Publicado: 2013-08-19T17:07:00-03:00

Dos dias 08 à 11 de Agosto, o estado de São Paulo recebeu um
dos maiores eventos culturais do ano para os Pontos de Cultura.

A TEIA SP 2013 foi um
grande Encontro que reuniu a diversidade cultural do Estado de São
Paulo, com a participação de aproximadamente 700 Pontos de Cultura conveniados com as Redes do
MinC, a Rede Estadual e as Redes Municipais.

Os
objetivos são a troca de saberes e fazeres, reunindo representantes e
integrantes dos Pontos de Cultura em uma grande comunhão, além do
fortalecimento dos Marcos Legais do Programa Cultura Viva e das políticas
públicas de cultura, o fomento das redes de relacionamento e a articulação
institucional entre os Pontos, sociedade e governos.

Nesse sentido, a TEIA SP 2013 teve este desafio de mostrar para
a sociedade o resultado dos projetos do Programa Cultura Viva da Diversidade
Cultural e da Arte Transformadora realizados nas 176 cidades do Estado de São
Paulo, e qual a sua importância de continuidade e expansão.

A Passo
a Passo teve o prazer de participar em três momentos da Teia SP 2013, sendo
eles o III Fórum Estadual de Pontos de Cultura, sendo representados pela
articuladora cultural Tamires Reis e a oficineira Marilia Costa, participamos
da abertura oficial do evento, sendo um dos únicos 9 pontos de cultura,
escolhidos entre diversos do Estado de São Paulo inteiro para mostrar um pedaço
de nosso trabalho à ministra da cultura Marta Suplicy e ainda sim, apresentamos
o espetáculo da Passo a Passo Cia. de Dança – “Eruditos” no meio do Vale do Anhangabaú
no Boulevard São João.

Foi uma
experiência enriquecedora que proporcionou um intercâmbio cultural muito grande
além de uma forma de mostrarmos o nosso trabalho para os demais artistas de São
Paulo e para o público.

A Passo
a Passo agradece ao evento pelo convite.
BELO HORIZONTE - MG - CONVENÇÃO IVECO CAPITAL
Autor: Professor Pachecão | Publicado: 2011-12-16T10:10:00-08:00

Meus amigos da IVECO CAPITAL, os pequenos atos que se executam são melhores que todos aqueles grandes que se planejam. Tudo o que somos é resultado do que pensamos.Construímos a nossa vida através dos pensamentos, sentimentos e intenções. Somos o que pensamos e sentimos. Cuidado com a sua forma de sentir, pois ela dita a sua forma de agir. O segredo é mexer com gente, é entender de gente.No que diz respeito ao desempenho, ao comprometimento, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz.A Física Quântica nos comprova isso. Todas as coisas no mundo são constituídas de átomos e eles se materializam quando fazemos nossas escolhas.Boas vendas e boas festasForte abraçoPAchecão
CDTN - BELO HORIZONTE - MG
Autor: Professor Pachecão | Publicado: 2011-12-13T01:20:00-08:00

Fiquei boquiaberto quando conheci o teatro e um pouco da história do CDTN, as pesquisas ali desenvolvidas, os trabalhos realizados etc. Nosso encontro foi rápido, algo em torno de três horas. Conversei com os servidores, colaboradores, pesquisadores, mestrandos e doutorandos. Falamos sobre a ciência da vida, dos relacionamentos, da comunicação, algo que já sabiam. Fui apenas reforçar esses conceitos. Afinal, "todos nós sabemos a lição, só nos resta aprender"Amigos, obrigado pelo carinho e pela paciência que tiveram comigo. Valeu Cida pelo convite e pelo risco. rsAté breveForte abraçoPachecão
BELO HORIZONTE - MG - CRC-MG
Autor: Professor Pachecão | Publicado: 2011-12-19T11:37:00-08:00

Conversei hoje pela manhã com os funcionários do Conselho Regional de Contabilidade de Minas Gerais no IV Seminário: MotivAÇÃO e IntegrAÇÃO.Além do que foi dito, gostaria de deixar mais esse recadinho para os amigos que lá estiveram:Morre lentamente quem não viaja, quem não lê, quem não ouve música, quem não encontra graça em si mesmo. Morre lentamente quem destrói seu amor próprio, quem não se deixa ajudar. Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito repetindo todos os dias os mesmos trajetos, quem não muda de marca, não se arrisca a vestir uma nova cor ou não conversa com quem não conhece. Morre lentamente quem evita uma paixão e seu redemoinho de emoções, justamente as que resgatam o brilho dos olhos e os corações aos tropeços. Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho, ou amor, quem não arrisca o certo pelo incerto para ir atrás de um sonho quem não se permite, pelo menos uma vez na vida, fugir dos conselhos sensatos... Viva hoje ! Arrisque hoje ! Faça hoje ! Não se deixe morrer lentamente! NÃO SE ESQUEÇA DE SER FELIZ! Forte abraço. Obrigado Rogério pelo carinho e pelo convite! Uhuuu!!!! rsPachecão
TUPACIGUARA - MINAS GERAIS
Autor: Professor Pachecão | Publicado: 2011-12-22T05:16:00-08:00

Meus amigos Servidores da Prefeitura de Tupaciguara. O mundo é dos loucos, quem transforma o mundo são os loucos, os loucos acreditam que realizarão seus sonhos. E essa loucura é o maior testemunho de FÉ, pois FÉ é a certeza daquilo que se espera. É por essa razão que DEUS ama e protege os loucos. Os loucos são autênticos, não se preocupam com o que os outros vão pensar e ou falar, eles fazem acontecer. Os loucos usam os talentos que DEUS lhes deu, enquanto os normais "enterram".Quando dizia para os meus amigos que um dia eu ia fazer novela na GLOBO eles riam de mim. Diziam que eu havia "surtado" e hoje, o que será que eles pensam? rsAmigos, Feliz Natal e um ano novo cheio de alegria e muita loucura rsrsForte abraçoPachecão
SÃO PAULO - SP - CONVENÇÃO DE VENDAS SAYERLACK 2011
Autor: Professor Pachecão | Publicado: 2011-12-16T16:15:00-08:00

A Renner Sayerlack quer e será reconhecida como uma das três melhores empresas do mundo no segmento de tintas e vernizes para madeira até o ano de 2015. Para isso se utilizará do símbolo de uma mandala, que representa o universo da empresa e o que de mais importante há nela. A MANDALA SAYERLACK mostra onde ela quer chegar - que é estar entre as três melhores do mundo no setor - e também mostra quais são os fatores fundamentais que serão executados para atingirem o objetivo.Como são sete as cores fundamentais do Espectro da Luz, sete também são as ações que serão desenvolvidas para atingirem tal meta: Foco do Cliente, Excelência Operacional, Monitoramento e Gerenciamento do Capital Financeiro, Equipe de alta performance Motivada, Inovação e Tecnologia, Gestão de Conhecimento e Matéria-Prima e Insumos Competitivos.Não tenho dúvidas que a equipe SAYERLACK chegará lá. Pois Competência, disposição, garra, vontade e persistência eles têm. Ah, isso eles têm. E como tem! Estive lá e comprovei.Forte abraço amigos. Bons negócios e feliz NATALPachecão
2012, A VIDA SEGUE
Autor: Professor Pachecão | Publicado: 2012-01-15T16:33:00-08:00

Alô amigos! Cheguei!Feliz 2012! Muita paz e alegria! Que 2012 seja felicidade total. Que você diga não às preocupações, que coloque as mágoas de lado, que desista de controlar o mundo, que use os obstáculos como motivação e que em tudo que fizer busque a sinceridade e a verdade, pois somente elas que te darão felicidade e paz.Saiba que antes do sucesso está a humildade e da queda a arrogância. É melhor ser paciente do que valente.Que em 2012 o propósito da sua vida seja fazer algo que faça diferença o fato de você ter sido presenteado com mais este ano para viver.Forte abraço 2012Pachecão.
SANTOS - SÃO PAULO - CBTD 2011
Autor: Professor Pachecão | Publicado: 2011-12-10T10:45:00-08:00

O maior Congresso de Treinamento da America Latina, aconteceu em Santos e contou com mais de 2.000 profissionais de Gestão de Pessoas de todo o Brasil, assim como da America Latina, Europa e Canadá.Vieram palestrantes dos EUA, França, Inglaterra, Portugal, Chile, Venezuela, Canadá, para compartilhar experiências mundiais de Treinamento.Foi simplesmente espetacular! Falei sobre as aplicabilidades da Física em nosso cotidiano e no cotidiano das empresas.Foi uma experiência única. Uhuuuu!!!Forte abraçoPachecão
NITERÓI - RIO DE JANEIRO - CDL
Autor: Professor Pachecão | Publicado: 2011-12-13T14:43:00-08:00

Amigos, estive na CDL de Niterói e participei do último Café Empresarial de 2011. Apresentei aos empresários a essência da vida. Todas as coisas são ondas de possibilidades, naquilo que focamos, que pedimos é o que materializa em nossas vidas. A consciência manipula a matéria. Quer acreditemos nisso ou não, é assim que a natureza se manifesta. É preciso crer que o pensamento tem poder infinito, que ele interfere na realidade e materializa o que é de nossa vontade.Sabedoria é ser otimista, é ser perseverante, é ter uma fé inabalável e uma certeza sem limites de que tudo vai dar certo.Ao exalar esse estado otimista, nossa consciência desperta energias vitais que vão trabalhar na direção de nossas metas.É humano e natural viver aflições, só não é inteligente conviver com elas por muito tempo. Seja mais paciente consigo mesmo, saiba entender suas limitações e saiba que sem esforço não existe vitória.Resumindo: Você é quem escreve a história de sua vida. Feliz 2012 e será. Eu escolhi! Forte abraçoPachecão
CAMPO GRANDE - MATO GROSSO DO SUL - SEBRAE
Autor: Professor Pachecão | Publicado: 2011-12-16T16:50:00-08:00

Meus amigos do SEBRAE de Mato Grosso do Sul, que tarde maravilhosa passamos juntos! Falamos de Papai do Céu e depois falamos das SUAS ações em nossas vidas. Confesso que em alguns momentos me emocionei.Parabéns pelo lindo trabalho realizado em 2011, pelas ações e pelas conquistas. O que vocês fazem é um ato de amor. Tenho certeza absoluta de que a caminhada de vocês não deve ter sido facil, mas foi coroada de êxito. Na verdade, nada substitui a caminhada. Falando por mim, hoje agradeço todas as dificuldades que enfrentei; não fosse por elas, eu não teria saído do conforto da minha casa em Laranjal.  As facilidades nos impedem de caminhar. Mesmo as críticas nos auxiliam muito. O segredo está no amor. Ame tudo e todos. Amar quem gosta da gente é fácil...Tudo o que pudermos fazer no bem, não devemos adiar... Carecemos somar esforços, criamos com isso uma energia dinâmica que confrontam com as forças do mal... Ninguém tem o direito de se omitir.Feliz 2012!!! Neste próximo ano estaremos novamente juntos.A foto é da autoria de FREDD DINIZForte abraçoPachecão
JANAÚBA - MINAS GERAIS - COPASA - DNT
Autor: Professor Pachecão | Publicado: 2012-01-26T07:39:00-08:00

Amigos, a Diretoria de Operação Norte - DNT, da COPASA, conquistou, em 2011, de forma INÉDITA, o maior prêmio de gestão em saneamento do Brasil: o PNQS (Plano Nacional de Qualidade em Saneamento) nivel IV/Diamante. É o maior prêmio conquistado por uma empresa do ramo em toda a America Latina. Parabéns para os amigos de toda a diretoria norte.Para comemorar essa conquista foi realizada uma festa de confraternização na cidade de Janaúba no norte de Minas, onde estavam presentes o Presidente e o Vice, o Diretor de Operação Norte, os Gestores, os encarregados, as Lideranças da DNT (afinal, todos fazem parte dessa história de sucesso) e eu.Fui, além de parabenizá-los, falar sobre o uso das leis da natureza nos negócios e na vida e também para inspirá-los para os próximos desafios. Assim que entrei no auditório percebi que havia um brilho diferente em cada um, mas logo constatei que aquilo era próprio de quem era diamante.Amigos, lembrem-se sempre que aquilo que conseguimos imaginar, conseguimos fazer. E qual o caminho a seguir a partir de agora? Parafraseando Guimarães Rosa: "Nem para frente nem para trás: só para cima". Permaneçamos unidos que nem o oxigênio e o hidrogênio na molécula d´água. Iremos para o mundo e conquistaremos em 2014, o PNQ - o prêmio mundial. O mundo é nosso! É de quem acredita e sonha alto.Forte abraçoPachecão
Momentos, pessoas, amigos...
Autor: Blog da Jô | Publicado: 2010-08-23T16:38:00-07:00

Vivo cada dia com trabalho, alegria e disposição! Grata queridos amigos, parceiros e admiradores...não esqueça que domingo tem PROGRAMA DA JÔ, na Band, 22h. Você pode assistí-lo no site www.programadajo.com
Sem título...
Autor: Blog da Jô | Publicado: 2010-10-28T15:34:00-07:00

 alma...pela raízO que vou escrever nem merece título...A vida é dura, quase sempre muito dura,com as mulheres.Quem foi que disse que somos perfeitas, não somos. Sexo frágil? Sim, algumas vezes.As conquistas nos deixaram vulneráveis e temos que a toda hora mostrar que somos boas, muitas vezes ótimas, no que fazemos ou no que somos.Que coisa...aí vem a insatisfação com nós mesmas, porque não somos perfeitas. Ninguém é!Tenho lutado contra alguns fantasmas da vida: a impaciência, a ignorância, a falta de zelo com as palavras e as atitudes para com o próximo.Seria melhor que tudo virasse fumaça.Mas, às vezes, palavras doem...machucam, oprimem.Atitudes idiotas que acabam com o carinho e admiração."Tudo vale a pena se a alma não é pequena!" (Fernando Pessoa)
Danah é linda!
Autor: Blog da Jô | Publicado: 2010-08-23T16:04:00-07:00

Sou fã dessa morena/linda/amiga/cantora/modelo/mãe/artesã e tudo mais. E esta foto merecia destaque...look da loja Íris Tavares que ela exibiu no último show de Danah & Os Nobres. Arassou amiga!
Aqui estou!
Autor: Blog da Jô | Publicado: 2010-10-22T12:12:00-07:00

Blogueiros, saudades...!Que estejam todos bem e na graça do SENHOR.Olha...sempre que venho ao blog sinto a necessidade de conversar. É porque já estou conversando com os meus botões faz tempo.Tem horas que bate uma saudade, daquelas que não sabemos de onde vem. Sentimos apenas! De um cheiro qualquer, de um olhar, de um sorriso, de uma besteira - de algo!Não precisa de endereço, ela vem e vai do jeitinho que chegou...em silêncio.Talvez porque fico horas em frente ao monitor editando minhas matérias, das 9 da manhã e sabe Deus que até que horas, e não vejo nem quando anoiteceu.Minha profissão tem seus prós e contras, claroooo!Ah...ainda por cima estou de dieta pra dar uma enxugada no shape até dezembro. Hum? Dezembro? Isso mesmo. Dois meses de dieta. Tá bom vai?! Tem horas que temos saudade também do "corpicho" que tínhamos! rsrsrsrsrsrsÔ saudade...Beirando os 36 e com uma vontade louca de mais 36, mais 36...a vida é estrondosamente LINDA!Bjocas amores,...volto já!
Bastidores
Autor: Blog da Jô | Publicado: 2010-08-23T16:29:00-07:00

 Curtindo arte...obra de Herique Oliveira No estúdio da produtora NA MEDIDA, gravando Programa da Jô A espera da Elba Ramalho...para entrevista! Frio louco. Na porta do camarim do Bruno & Marrone
Lily Allen no Acre
Autor: Blog da Jô | Publicado: 2010-04-27T10:25:00-07:00

Só mesmo o Lukas Araújo (o cara aí da foto!) pra fazer eu voltar ao blog depois de tanto tempo. Motivo: Lily Allen no Acre! Ele cruzou com a cantora pop no centro de Rio Branco e não é que registrou o momento, gente! Ele me ligou informando que a cantora talvez estaria hospedada no Hotel Imperador Galvez e disse, ainda, que Lily é bem simpática (dá pra notar nas fotos, não?). Para os fãs e para o mundo! Urururururu, o Acre também é pop! E desculpem-me os blogueiros pela ausência forçada...muito trabalho com o Programa da Jô. Por falar nisso espia o site www.programadajo.com  bjocas e até mais
3 MESES
Autor: Blog da Jô | Publicado: 2010-05-05T20:06:00-07:00

Ufa..parece que foi ontem. Programada Jô completa 3 meses e, pra mim, é mesmo uma conquista. Neste dia 7 de maio...vou sentir o gostinho de vitória mais uma vez. Afinal não é de hoje que valorizo cada segundo do meu esforço, amor e dedicação ao trabalho. E agora, neste novo e surpreendente caminho profissional, mais ainda. Grata a todos que me apoiam e curtem de verdade o meu trabalho. Prometo dar sempre o que tenho de melhor e me esforçar para corresponder a expectativa de todos. Programa da Jô...ainda é uma criança, mas promete genteeee! bjocas a todos...
Por aqui
Autor: Blog da Jô | Publicado: 2010-06-04T16:24:00-07:00

Oi gente...passando pra agradecer o carinho e o respeito de todos, que de pertinho ou de longe, acompanham meu trabalho. Alguns dias de estresse...nossa, como é difícil compreender o ser humano. Batalha danada!Sempre fui muito disciplinada. Gosto de tudo no lugar, ao seu tempo. Mas, esqueço que cada um é cada um. Definitivamente, responsabilidade é pra poucos.Desculpa, mas tem gente que não valoriza as oportunidades da vida e nem as pessoas ao seu lado. E, nessa vida, tudo passa tão rápido. Quantas coisas boas deixei passar, por não observar o momento. Trabalhar dá trabalho. Vencer não é fácil e o céu e o inferno podem ser aqui, hoje, agora. Basta optar. O negócio é que jornalista vive fazendo a releitura do passado, apostando no presente. Porque, afinal, o futuro não nos pertence. Apenas, em sonho! Coisa de louco mesmo...Ah, Programa da Jô começa agora às 10h da noite, aos domingos. Com reprise as segundas-feiras, 1h da tarde...na BAND. Bjocas, volto depois!