Lutar sempre!
Autor: Mara | Publicado: 2014-06-05T20:16:00-03:00


E a luta continua...









Hoje decidi voltar a escrever,
mesmo sabendo que meu tempo anda curto, e desde já me desculpo pela ausência. 

Tenho muito que contar, afinal
fui operada em 30/09/2011, o que quer dizer que já se completam 03 anos em
setembro próximo.

Minha filha Leticia sugeriu que
dividisse todas as novidades que tenho para contar em vários posts, assim não
me perderia diante de tantos temas ... rs. Então vamos lá!



NO COMEÇO FOI ASSIM...



Pois é, no começo, apesar das muitas
dores tudo parece fluir mais, até porque a perda de peso é mais acentuada, as
compras de roupas se tornam mais agradáveis e os elogios vem às pampas.Depois vamos ficando meio no
limbo, nem somos mais gordinhas, mas também não somos magras...











MAS A LUTA CONTINUA PARA TODO O
SEMPRE...



A luta é para a vida toda. Isso
mesmo! Quem pensa que os problemas se findaram está muito enganado(a). A guerra
contra a balança é parte do meu cotidiano.&nbsp;



Para não perder todo o esforço e não
jogar fora as energias dispensadas tive que me convencer que a cirurgia
bariátrica não é uma espécie de pó mágico que nos permite sair comendo mais do
que deveríamos com a façanha de não engordar.



Cheguei aos 79 quilos. Para quem
pesava 126 é bastante, mas não o suficiente para se acomodar. Quando escrevo
isto estou afirmando a mim mesma o quanto preciso cuidar da mente, manter-se em
terapia e realizar exercícios físicos, além de controlar o impulso e saber
discernir o que é realmente fome e o que não passa de uma vontade, um desejo de
comer.&nbsp;



E sabe por quê? Porque recuperei alguns quilos e luto com todas as
minhas forças para eliminá-los e está difícil. Foram 7 quilos recuperados em
quase três anos e eu acho muito, muito mesmo!













TERAPIA É PRECISO



Posso dizer com propriedade que
terapia é essencial. Procure um profissional com quem se identifique e mande
ver. Minha vida melhorou em tudo e um pouco mais, pois descobri o quanto era
poli-queixosa e o quanto me vitimizava. &nbsp;Hoje
reconheço meus erros, valorizo meus acertos. Permito-me errar e perder sem
culpa, mas com moderação...rs. Pois é, mas também aprendi a não me boicotar,
pois no começo, como mexemos com questões “adormecidas” até então, dá uma
vontade de fugir das sessões pra não ouvir as verdades sobre nós mesmos.
Incrível como sabemos pouco sobre si, ou o quanto fugimos para não admitir que
nossas escolhas geram conseqüências pelas quais nós mesmos temos que lutar
contra, aceitar ou tentar reverter.







EXERCÍCIO FÍSICO





Confesso que passei a maior parte
da minha vida fugindo de exercícios físicos. Quando me matriculei numa
academia, acreditam que eu me boicotava não me esforçando tanto para não suar?
A quem eu pensava que estava enganando hein?!

&nbsp;Detesto academia: aquele clima de competição,
de disputa e soberba, algumas pessoas que priorizam a beleza à saúde e tal. Eu
não estava ali para desfilar e muito menos para chamar a atenção, então eu não “combinava”
com o ambiente. E lógico, o que acontecia? Fazia algo que não gostava, num
lugar que não me agradava, com pessoas que eu não tinha afinidade alguma. Ficava de mau humor e precisa dizer que &nbsp;acabei
desistindo?!...











Mas fiz a maior descoberta que
poderia desejar no quesito atividade física. Uma colega me apresentou ao que revolucionou minha vida:
ZUMBA. 



ZUMBA, ZUMBA, ZUMBA





Amo muito!












Zumba é uma modalidade de
ginástica e dança que veio para ficar na minha vida. Ritmos latinos, calientes,
colegas acolhedoras, ambiente agradável, resultados no corpo e na alma. Uma
grande festa, como diz minha instrutora, que por sinal, é uma pessoa mais que
fantástica. Prometo contar muito mais sobre zumba noutros momentos, até porque
falar sobre algo que amamos é algo inevitável e muito agradável...







Por hoje fico por aqui, mas só pra concluir: não veja a luta como algo ruim. Você só precisa entender que :







Beijos,