Minha 1ª Maratona !!!!
Autor: Fidalgo | Publicado: 2013-08-08T12:42:00-03:00

Data: 16/06
Local: Porto Alegre
Tempo: 5h15

Galera, agora que consegui relatar todo meu depoimento da minha 1º Maratona , mas vamos la

A decisão de correr a Maratona foi logo após a minha 2ª São Silvestre, pois já havia concluído todos meus objetivos ate o final de 2012

- 5km

- 10km

- 15k&nbsp;

- 21k&nbsp;
A ESCOLHA DA PROVA

Tinha duas opções ou melhorar os tempos nas provas de&nbsp; 10k ou arriscar-me pra uma Maratona, bem já que gosto de desafios, por que não a Maratona.
Mas&nbsp;por que correr a&nbsp;Maratona de Porto Alegre, sendo que no estado de São Paulo temos varias provas,&nbsp;a prova de POA (Como os corredores do RS chamam) é&nbsp;a prova de longa distancia mais plana que se tem, alem do horário da largada ser exatamente a 7h15, o clima é&nbsp;agradável, pode estar ate um pouco frio mas&nbsp;é possível correr toda a prova com um clima agradável sem ser castigado pelo sol.
Organização da Prova muito boa, desde a entrega do Kit e toda a hidratação durante o percurso.

OS TREINOS


Bem a mais de um ano eu tenho acompanhamento técnico de dois amigos um é treinador Profissional da Equipe de Atletismo de Paraguaçu e Técnico da Seleção Paulista de Atletismo, Evandro Teixeira. O outro é professor de Ed. Física e o responsável por debutar na Maratona de Porto Alegre, Webber Severino.
Estava com uma planilha de treino pré-montada e validada pelo meu treinador, esta planilha é feito pelo Técnico de Atletas de Maratona Marcelo Camargo.
Um planilha com 5 meses de treinos, que ate Abril foi seguida a risca, porem com&nbsp; a chegada das provas estava sendo impossível conciliar os treinos nas madrugadas com trabalho e provas.



Treino Durante as Madrugadas




Treinos Solo em Rodivas da Região de Paraguaçu




Treinos Solo nas Vicinais de Paraguaçu


﻿


Treino nas emediações de Paraguaçu


Pois é minha rotina era essa durante a semana Trabalho x Faculdade e Treinos nas madrugadas , geralmente realizado as 00H as 1h20. mas ao longo era impossível render como previsto, com isso durante a semana fui abandonando os treinos e só focando nos finais de semana , mas isso influenciou e muito no resultado final.

A PROVA

Dia da Prova estava aproximadamente 12º , sem problemas para correr, a largada foi dentro do horário previsto, oque eu não previa era meu tempo de corrida pois esta treinando para fazer a Maratona em 4hrs, porem devido as adversidades citadas no TREINOS, acabei completando em 5h15, como muitos amigos me disseram cara essa prova pra você foi "SUPERAÇÃO"...
...realmente foi isso mesmo, pois ate 19km estava me sentindo bem, depois disso comecei a sentir um leve desconforto na região da coxa, que já fez com que diminui-se o ritmo e acaba-se completando a metade da prova acima de 2hrs.
Bem a partir disso comecei a lembrar que muitos amigos maratonista dizendo&nbsp;e também sempre citados em livros de corrida sobre a "Batalha Psicológica", pois a certa altura da prova o corpo já começa a sentir o desgaste físico e começa a enviar constantes sinais ao Cérebro para desistir, começamos a sentir todas as dores possíveis pelo corpo, tudo começa a querer incomodar , cheguei a um certo ponto da prova a me questionar oque estava fazendo ali, que esta seria minha ultima prova minha vida, mas graças a Deus , acho que eu estava bem preparado para esse momento de luta mental, pois havia feito treinos onde o foco do treino era pisco neuromotor (rs) ou seja trabalhar o corpo e a mente.
E mesmo com dores ate os 42km, mesmo vendo outros corredores alongando devido a caimbrãs, outros passando mal, isso não me afetou, parece que fui blindado ate o final só lembrado tudo que passei para esta ali, todos que me parabenizam pelo coragem e força de vontade , pela minha equipe e também não seria justo comigo mesmo chegar ate onde cheguei e desistir sem ao menos tentar ate o final.
A assim foi, correndo bem devagar pois as pernas jã não respondiam o esforço e sem poder diminuir ou andar pois as caimbrãs já estavam a todo vapor esperando um brecha para me derrubar....quando ao 42km, minha amiga joshy começa a gritar e mostra a medalha, ali já me emocionei e percebi que havia conseguido, vencer as dificuldade imposta pela prova, pelos meus treinos e me tornado um Maratonista, concluído uma prova que muitos dizem que é loucura, mas é maravilhosa saber que passamos a fazer parte de uma classe que é respeitada pelo feito .
Aprendi que correr uma maratona requer muito respeito e preparo, mas que todos os objetivos que queremos são possíveis de serem alcançados se&nbsp; tivermos foco, determinação e Fé.

Só tenho que agradecer a Deus e a todos por esta conquista.






Maratonistas Webber, Rafael e Josy





Medalhista Olímpico e Padrinho da Prova Vanderlei Cordeiro