Dia do Sexo: dez motivos para comemorar
Autor: Sex Shop Kunoichi | Publicado: 2011-09-06T14:00:00-03:00

Atividade sexual traz benefícios para a saúde                                          
No dia 06 de setembro&nbsp;— sugestivamente, 06/09&nbsp;— é comemorado o  Dia do Sexo. A data é celebrada desde 2008, após uma ação de marketing  de um fabricante de preservativos.


Algo tão bom quanto o sexo nem  precisaria de motivos para ser praticado, certo? De qualquer maneira,  Donna online lista 10 ótimas razões para aproveitar a ocasião e  comemorar.




01) Sexo alivia as crises de enxaqueca
Dor  de cabeça não é desculpa para fugir da relação. Pelo contrário. Segundo  o ginecologista Neucenir Gallani, o orgasmo libera substâncias que  atuam no sistema nervoso, como endorfinas.


— Elas diminuem a sensibilidade à dor&nbsp;— explica.


02) Sexo fortalece os ossos
Uma  frequência regular de relações sexuais aumenta o nível de estrogênio no  organismo. O hormônio feminino tem efeito protetor na saúde óssea,  especialmente em mulheres que estão ou já passaram da menopausa.


03) Sexo combate a incontinência urinária
De  acordo com Gillian Vanhegan, do Royal College Obstetricians and  Gynaecologists, no Reino Unido, o sexo é uma boa forma para fortalecer a  musculatura pélvica, que detém a urina. Conforme a idade avança, esses  músculos vão enfraquecendo e a mulher pode desenvolver incontinência.


04) Sexo alivia as cólicas da TPM
Não  é regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos realizados no  ato sexual estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados. Com  isso, há diminuição das dores&nbsp;nos dias que antecedem a menstruação.


—&nbsp;Mas  há mulheres que, na fase pré-menstrual, não têm disposição para o sexo e  forçar a barra pode ser pior&nbsp;— alerta o&nbsp;médico Neucenir Gallani.


05) Sexo melhora o aspecto da peleO  que, para muitas, é apenas ditado popular, na verdade é comprovado por  cientistas. Um estudo realizado pela Universidade Queens, no Reino  Unido, apontou que o orgasmo libera hormônios ligados ao brilho e à  textura da pele e dos cabelos. Além disso, a vasodilatação e o aumento  da temperatura corporal causados pela atividade sexual contribuem para  uma pele mais viçosa.


06) Sexo melhora o sono
O  relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma melhor —  e&nbsp;não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado,  devido à ação dos neurotransmissores que passam a agir no organismo com  mais regularidade e numa quantidade maior.


07) Sexo diminui o estresseO  prazer associado ao sexo e às relações afetivas causa maior  estabilidade emocional. Com isso, os níveis de estresse tendem a  diminuir. O cortisol, conhecido como hormônio do estresse, também tem  sua produção reduzida, conforme explica um estudo escocês publicado na  revista Biological Psychology.


08) Sexo queima caloriasSegundo  a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais, meia hora de  sexo queima, em média, 85 calorias. Imagine o efeito acumulado de quem  pratica o "exercício" regularmente...


09) Sexo aumenta a imunidade
Um  estudo feito pela Wilkes University, nos Estados Unidos, mostrou que  uma vida sexual ativa aumenta os níveis de um anticorpo responsável pela  proteção do organismo contra infecções, gripes e resfriados.


10) Sexo ajuda a envelhecer melhorUm  estudo&nbsp;da Universidade da Califórnia (EUA)&nbsp;mostrou que mulheres que  transam com regularidade têm uma velhice mais tranquila.&nbsp;Os  pesquisadores concluíram que uma rotina sexual ativa após os 60 anos  contribui para a qualidade de vida e a felicidade.http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/donna/19,206,3475225,Dia-do-Sexo-dez-motivos-para-comemorar.html