Esporte e Capoeira
Autor: Isabel Cardoso | Publicado: 2009-12-03T02:13:00-08:00

O Esporte e lazer nas ações socioeducativas com a juventude constituem uma importante ferramenta para trabalhar valores muito presentes em nossa sociedade. Ele surge como uma forma de construir sociabilidades, de abordar questões relacionadas à organização de um coletivo, criação e vivência com as regras, entre outros aspectos. O esporte também pode ser uma forma de atração de jovens para o grupo e um estímulo para o aspecto lúdico das atividades socioeducativas. Desta forma, buscamos tratar alguns elementos relacionados às diversas modalidades esportivas abordadas nos coletivos do ProJovem.- FutebolEsporte de maior escolha no nosso país, pois, hoje em dia não há quem não seja apaixonado por esta modalidade. Pode ser praticado por homens e mulheres de todas as idades sem exclusão, pois aqui somos o país do futebol.Vamos falar um pouco sobre as regras da modalidade:- É praticado por 11 atletas de cada lado, sendo 10 jogadores na linha e 1 goleiro de cada lado.- Cada jogador fica responsável pelo seu posicionamento sendo os zagueiros e laterais que jogam na defesa, o meio campo que como o próprio nome diz, jogam naquela posição e os atacantes que jogam do meio campo pra frente.- O tempo de cada partida é de 90 minutos, mais os acréscimos.- Escanteio ou tiro de canto- Lateral cobrado com as mãos- Falta é quando acontece uma entrada mais dura, também quando feita dentro da área é penalty. O jogador pode ser penalizado por cartão amarelo ou vermelho, assim como o árbitro entender.- Bola recuada para o goleiro deve ser chutada, não podendo pegar com as mãos.- A falta pode ser em dois lances ou direta conforme a interpretação do árbitro.- Partida sendo arbitrada por 4 profissionais da área, sendo 1 juiz, 2 bandeirinhas e 1 juiz reserva para contactar algumas infrações que o primeiro árbitro não vê.Essas são algumas regras básicas usadas para se poder praticar um dos esportes de maior mídia em nosso país.- FutsalEsporte praticado com a bola menor que também segue os seus padrões de metodologia e prática.- Podemos dizer que o futsal é praticado por 5 atletas, sendo 4 jogadores e 1 goleiro.- No futsal moderno, o técnico pode usar todos os jogadores, sendo que todos podem entrar e sair.- Podem ser inscritos 12 jogadores sendo 5 titulares e 7 reservas.- É feito com 20 minutos cada tempo, sendo de bola em jogo.- Cartões amarelos e vermelhos- A partir da quinta falta de cada tempo, é usado o tiro livre direto.- Lateral é cobrado com os pés- O início da partida deve ser com a bola pra frente.- O goleiro tem apenas 4 segundos para repor a bola em jogoSabendo dessas regras básicas já se pode praticar a modalidade com sucesso.- HandebolModalidade esportiva de força e contato que proporciona um certo grau de dificuldade no aprendizado. Falaremos um pouco do esporte:- Jogado por 7 atletas sendo 6 na linha e 1 goleiro de cada lado.- O Handebol pode se ter 14 jogadores em uma equipe, 7 titulares e 7 reservas, sendo que todos podem ser utilizados sem número específico de substituições.- As posições são: 2 armadores, 2 pontas ou alas e 2 pivôs.- A lateral deve ser cobrada com os pés na linha lateral da quadra.- Diferentemente do futebol, o handebol não tem escanteio, somente lateral. Se o goleiro jogar a bola para fora, ele pode repor a mesma em jogo.- Falta muito dura é punida com dois minutos fora.- O tempo é de 25 minutos cronometrados.- A falta sempre é cobrada depois da linha pontilhada.- Devemos formar a barreira para evitar tomar gols.- O lateral cobrado para o gol, é válido se for feito o gol.O esporte de força mostra que é divertido, mas diferente de outras modalidades.- Basquete.Esporte de grande aprendizado em escolinhas, praças e até mesmo nas ruas. Tratemos um pouco de regras básicas e anexos desta modalidade.- Basquete de quadra é utilizado por 12 jogadores em cada equipe sendo que não possui o número específico de substituições.- A partida se inicia com 5 jogadores sendo que contém 1 armador, 2 alas, 2 pivôs, dependendo do esquema tático que for utilizado.- Cada tempo é de 20 minutos cronometrados.- O jogador pode cometer 5 faltas na partida, na sexta falta o jogador é desclassificado sem que outro jogador não pode substituí-lo.- As cestas podem ser de 1 ponto para lance livre, 2 pontos dentro do garrafão e 3 pontos fora da linha do garrafão.- A marcação pode ser feita por zona ou pressão.- O início da partida é feita no meio da quadra para frente, não se pode voltar a bola para parte de defesa.A partir dessas instruções, pode-se começar o andamento de um trabalho para o basquete de base.- Peteca.Modalidade aplicada individualmente, ou em duplas, conforme a quantidade de jogadores.- A prática esportiva desta modalidade feita em duplas requer muita movimentação, precisão, pois são usados os braços esquerdos e direitos, movimentos laterais, atrás e à frente.- A rede é de altura de 2,43 cm a mesma para todas as categorias, tanto masculino como no feminino.- Uma partida possui 4 árbitros, pois temos um para a rede, 2 de linha e um mesário.- A peteca, diferentemente do volley, os atletas só podem dar 1 toque, ou seja, um vai e outro volta.Então, sabendo dessas informações, é possível a aplicação da modalidade de forma que os alunos possam se divertir e aprender as técnicas deste esporte que hoje é praticado em todas as regiões do país.- VolleyEsporte de imenso grau de dificuldade, tanto para ser jogado, quanto para ser ensinado. Vamos tratar brevemente acerca das regras e anexos desta modalidade que é uma potência em nosso país.- Este esporte é jogado por equipes, 12 jogadores cada, sendo que 6 são titulares e 6 reservas. E eles localizam-se nas seguintes posições: 2 ponteiros, 2 centrais, 2 opostos ou saída de rede e 1 líbero, entrando no lugar de 1 central.- A arbitragem possui 7 pessoas, sendo 1 mesário, 4 juizes de linha, 1 juiz de rede, 1 para quebra de linha, erros de rodízio e infiltração.- O esquema de rodízio pode ser utilizado em 5 x 1, ou 4 x 2. Observando que no sistema 5 x 1 temos apenas 1 levantador e no sistema 4 x 2 são dois levantadores.- Toque na rede torna-se ponto da equipe adversária.- O jogo de volley é permitido jogar 5 sets, sendo que se cada equipe ganhar 2, o último set é feito por disputa de Tye Break, ou seja, set de desempate. Este último não é feito de 25 pontos como os 4 últimos, e sim de 15 pontos.- O bloqueio pode ser simples, realizado com 1 pessoa, duplo com 2 e triplo com 3 pessoas.- No volley diferentemente de outras modalidades esportivas, em momento de substituições, pode-se entrar só no lugar de 1 jogador e voltar aquele que fora substituído, ou seja, não se pode entrar no lugar de qualquer um.- A rede para equipes masculinas tem a altura de 2,43 cm no masculino e 2,24 para equipes femininas.- É permitido dar 3 toques até que a bola passe para o outro lado da quadra.Sabendo destas regras, já é possível começar a aula de volley, realizando na primeira parte o aquecimento com toque, manchete, ataque e defesa, e depois jogos coletivos, assim como dar o aprendizado de forma que torna-se possível discutir com os alunos o grau de dificuldade de forma prazerosa e agradável.Leonardo – Professor de Educação Física.Francisco Ozório da Silva, Jabá – Oficineiro de Esporte e LazerHistória da CapoeiraO Brasil, a partir do século XVI, foi palco de uma grande violência contra um povo, contra uma raça. Mais de dois milhões de negros foram trazidos da África pelos colonizadores europeus, para tornarem-se escravos nas lavouras de cana de açúcar. Tribos inteiras foram subjugadas e obrigadas a cruzar o Oceano Atlântico como animais nos porões dos navios negreiros. Pernambuco, Bahia e Rio de Janeiro foram os pontos finais da maior parte desse tráfico.Ao contrário do que muitos pensam, os negros não aceitaram pacificamente o cativeiro. Muitos escravos se rebelaram contra a humilhante situação em que se encontravam. Uma das formas de resistência foi o Quilombo, comunidades organizadas pelos negros fugitivos, geralmente nos pontos mais altos das matas locais de difícil acesso.&nbsp&nbsp O maior quilombo se localizava em Pernambuco no século XVII, o Quilombo dos Palmares. Distribuído em pequenas povoações chamadas mocambos e com uma hierarquia, onde no ápice encontrava-se o rei Ganga Zumbi. Palmares foi o berço das primeiras manifestações da capoeira.Os negros trouxeram para a nova terra suas crenças, culturas, tradições. Entre elas as danças, das quais foram observando alguns movimentos e se transformando em luta. Nas senzalas já começavam a desenvolver a luta e quando chegavam os feitores passavam a dançar, a brincar, tirando sua atenção.Nos quilombos a capoeira foi desenvolvida efetivamente para ser uma defesa, foi sendo ensinada aos negros ainda cativos, por aqueles que eram capturados e voltavam para os engenhos. Os movimentos de dança e luta foram adaptados às cantorias e as músicas africanas para que parecessem realmente uma dança.A capoeira ficou conhecida como luta de libertação. Era a única arma dos negros na sua ânsia de liberdade.Depois de muitos anos de perseguição, discriminação, a capoeira hoje é aceita pela sociedade. Deixou de ser apenas uma luta e se transformou em Esporte. Esporte este que hoje é praticado em quase todo mundo.A capoeira é uma luta, um esporte e o melhor de tudo, é originalmente brasieira.Francisco Ozório da Silva – Jabá – Oficineiro de Esporte e Lazer.