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Oitavo Encontro de Dança Contemporânea no SESC.
Autor: Morada das Águias | Publicado: 2011-07-31T19:56:00-07:00

O Tema V do Movimento Laban está relacionado com a adaptação a parceiros. Estamos sempre em contato com outras pessoas em diversos ambientes que passamos no nosso cotidiano e esse tema propõe a ênfase ao espaço mais amplo. Os participantes do curso de dança contemporânea experimentaram inicialmente um aquecimento e alongamento corporal conduzido pelo ministrante, em seguida se integraram numa série de jogos propostos. Em grupo, após jogos de contatos, a turma passou a compor pequenas células coreográficas, sem usar movimentos em círculo, estudando diferentes formas de entrar, apresentar e finalizar uma cena.
Fala de Professor:Vamos analisar como estamos trabalhado em grupo, como estão nossas relações. Será que hoje em dia as pessoas estão se tocando? Até que ponto podemos nos adaptar à outras pessoas no espaço da sala, na rua, no cotidiano? 

Fala de Aluno:"É difícil olhar cara a cara"

Avaliação:A cada aula os alunos estão sendo divididos em grupos diferentes e isso tem causado uma integração mais rápida no curso, percebe-se a auto-estima elevada, o desafiar das capacidades físicas e criativas, a participação maior dos integrantes nas aulas e também nas discussões que ocorrem ao final. É notável um grande crescimento corponectivo!
  Material Utilizado:Aparelho de som, Dicionário Laban.
Vídeo do oitavo encontro de dança contemporânea
Um gatinho na janela do meu quarto...
Autor: Raquel zinha | Publicado: 2011-04-04T23:00:00-03:00

Já sei que você vai me perguntar se ele não derruba meus vasos de flores.... O pior é que nunca derruba, sabe andar com uma destreza de dar inveja!  E eu ador vê-lo andando por todos os lados...dá uma alegriiiiiiaaaaaa!!!!!!!
Meus cartões de visita
Autor: Raquel zinha | Publicado: 2011-04-04T22:20:00-03:00

Ameeeeeeeeiiiii!!!!!!
Minha filha grande me fez essa surpresa e criou esse cartãozinho de visita!
Ela mesma fez o design e eu adorei!!!
Agora já tô mesmo ficando chic...rsrsrsrsrsrsr
Nós no Mundo
Autor: Brunoh | Publicado: 2010-10-04T06:55:00-07:00

Nós, a humanidade inteira, estamos vendo o que está acontecendo, não é só Paris, não é só Rio de Janeiro, é mundial. É Espanha, Portugal, Argentina, Peru, Colombia, Argélia, Estados Unidos, Iraque, Sudão, Africá, Russia, Croacía, Alemanha e etc...Em todo o mundo, as pessoas esão se maltratando, estão tirando proveiro, estão se matando.Os governos vêem, por debaixo dos panos, todos vemos. Mas ninguém tem coragem e dinheiro o sulficiente para lutar contra todos. Estamos a mercê de nossos politicos.Estamos atualmente vivendo numa constituição do mal, e nos mataremos durante toda uma eternindade de vida. E Jamais voltaremos a morrer, a amar, a sentir saudades, a sentir qualquer outro sentimento com. E Jamais voltaremos a acreditar numa coisa melhor.Se nós não acordarmos agora (se ainda houver tempo), estaremos destinados a sofrer.
Minha realidade diz:
Autor: Brunoh | Publicado: 2011-09-14T06:53:00-07:00

Nossa... quanto tempo que não posto nada aqui... Está realmente as moscas isto aqui... mas enfim... hoje vim. E estou aqui, tão aqui quanto lá e cá....Cara, incrivel como o dinheiro vem, e vai sem mais nem menos sai. Voa das nossas mãos, como um papel de bala... É doido a gente ter, e não ter... pagar uma porrada de conta.. que nem um mil, dois mil ou três mil paga... E o pior é que ainda falta... E os impostos, que dizer deles...Estão sempre presente... O cara que fabrica paga o imposto...e vende a mercadoria com o preço do imposto incluso pro revendedor... e o revendedor revende a mercadoria com o preço pago e mais o imposto que ele sabe que teve... até ai ja foram recolhidos dois impostos daquela mesma mercadoria... e assim vai indo... Ontem comemoramos UM TRILHÃO DE IMPOSTOS pagos este ano (2011)... é, cada Brasileiro fez seu bolo caseiro, e comprou seu um milhão de velas, aquelas velas que vem moldada... tudo com cara de BURRO...rsrsr Fazer o que né... Vamos comemorar, quanto mais impostos pagar... melhor é pro país...rsE além dos trabalhadores publicos, que trabalham pouco, e ganham as custas de quem trabalha muito... E lembrar dos favelados, que nem trabalham alguns... e não pagam luz, agua e porra nenhuma..., fica tudo a custa de quem trabalha e rala, pra pagar a merda do imposto da casa... não podendo NÃO FALAR, dos dePUTAdos queridos, que um dia depois do feriado do dia 07/09 não foi quase nenhum trabalhar (de acordo com o CQC)... foram viajar com o dinheiro publico, incluso lá naqueles UM TRILHÃO DE IMPOSTO recolhido neste ano... Lembrando que o que foi recolhido este ano por nós, trabalhadores, os deputados irão gastar no ano que vem... nas proximas viajens... Ah vá td mundo tomar no C.U. bando de vagabundos, que arrumam desculpas pra tudo.To de saco cheio...
Ultimamente
Autor: Brunoh | Publicado: 2010-09-03T08:39:00-07:00

Ultimamente eu acordado de manhã, e choro por dentro ao deixar minha familia em casa, sem a minha proteção.Ultimamente eu tenho rezado a noite, mesmo não sendo um devoto de Deus. Ultimamente vejo maldade a cada quilomêtro "viajado". Ultimamente tenho sofrido com a idéia de que estou sucetível a não chegar em casa.Ultimamente a cabeça não quer mais seguir a mim, e procura uma força maior. Ultimamente, acabo pensando que chegou minha hora, e que alguém maior que o mundo me chama para segui-lo. Ultimamente, estou feliz, mas estou cansado. O mundo é muito grande, as pessoas muito egoistas. E tanta quantidade de tudo. Está acabando em nada. Algumas pessoas, teem carregado o mundo em suas costas. E estão pedindo ajuda. Ajude!
Não desistir
Autor: Brunoh | Publicado: 2011-02-09T04:48:00-08:00

Ah tá.Então é assim que as coisas são!O Homem se casa, tem filho ou vice-versa...No começo ainda dá uns problemas, aquela velha historia de novo demais, jovem demais, ainda muita coisa por viver. (Parece que não, mas 5 anos faz muita diferença)Pois um dia ele para. Para de dar trabalho, começa a andar bem, pra estar tudo bem.A sua senhora, ainda guarda um descontentamento. Uma duvida e etc... (td bem, não é culpa dela). Então dia sim, dia não, td bem, td mal.E um belo dia de verão. Numa conversa dispersa no desperdicio de tempo.Ele a ouve.: Se um dia eu perder o tesão em vc SINTO MUITO.(Caralhoo0o0o0oo0o0o00 isso é tipo um FATALITI do mortal Kombat, é jogar água gelada num cara que esta no deserto embaixo de um sol de 45°).Ai o cidadão pensa consigo.: Meu, eu perco o tesão. Toda vez que me sinto pressionado, toda vez que me sinto ameaçado e etc... Mas, não vou dizendo que o tesão é que move meu amor.Digo.: Não preciso enfiar o pinto em alguém, pra amar essa pessoa. Claro que fica muito dificil vc passar uma vida com uma pessoa que vc não transa. O tesão vem e vai.No entanto, o que se começa com sexo, tesão, paixão. Pode tornar-se um amor, e com o tempo mesmo, ninguem fica transando 24/48 hs depois de casados. Infelizmente as coisas esfriam, não que seja o que queremos, mas, infelizmente é como é, porque somos nós quem são!(kkkkk)E tipo, não é que buceta enjoa, ou por ser a mesma nem nada disso. Mas é que ja sabemos como é. (Não que percamos o tesão por isso, mas como ja sabemos como é, perdermos a vontade de fazer frequentemente porque ja sabemos como é. TENDEU)Quero dizer.: Pode-se sentir tesão, em uma senhora, em uma novinha, em uma maloqueira e uma princesa. Penso que tesão é mental. Se nós focarmos que estamos transando com a gordinha e pensar na periquita dela. A rola sobe e pronto, ja dá pra comer.
Pai
Autor: Brunoh | Publicado: 2010-12-01T08:27:00-08:00

No dia em que você foi embora eu fiquei, sentindo saudades do que não doi, lembrando até do que eu não vivi, pensando em nóis dois. No dia em que você foi embora eu fiquei, sózinho olhando o sol morrer, lembrando nós dois.No dia em que você foi embora eu fiquei, sózinho no mundo sem ter ninguém. O ultimo homem no dia em que o sol MORREU.[Lenine] Eu nunca escrevi nada aqui, que dissesse respeito aos pais, mais especificamente ao meu pai. Ele não foi tudo o que um pai poderia ser, não foi sequer 20% disso. Mas é como meu tio diz.: Ele era seu pai. E entendo que sim, que era, e que dentro do que ele acreditava ser, ele fez o possivel, naquela realidade que ele viveu. E quer queira, quer não queira, eu sinto falta dele, por mais louco, mais estranho, mais incapacitado que ele tenha sido. Sinto falta, possivelmente por ele ter sido meu pai, ou por eu crer que ele pudesse ser um pai normal. Mas não foi. De qualquer maneira, e com qualquer sentimento que sinto agora (saudades, amor, carinho, magoa, tristeza, entre outros), nessa erupção que há dentro do meu peito. Eu desejo que ele esteja em um lugar melhor que este mundo. Desejo que ele olhe por mim e pelo seu neto, meu filho Gabryel Davi. Pai, te amei como pude, nas consequentes da vida. Refleti pouco de ti em mim. Mas levo você comigo sempre.
Crianças
Autor: Brunoh | Publicado: 2010-07-23T09:27:00-07:00

Existem crianças, que mesmo pobres, são felizes. O problema delas, na maioria dos casos, são as suas realizações infantis, que  não se realizam por impossibilidades dos pais, por serem em alguns casos, vagabundos, sem estudo, sem  força de vontade, mas no geral, são desinteressados em evoluir. No entanto, sinto-me na obrigação de expor aqui, a sensação que é em ser uma criança pobre, cheia de vontades, vivendo num mundo cheio de regras adultas baseadas na lei de algum filá da puta, nascido em berço de ouro. As crianças, não sabem o preço, não sabem o quanto nós adultos ralamos para conseguir, então é obvio que você.: PAI/MÃE/AVÔ/AVÓ/ IRMÃO MAIS VELHO. Deve por si só, fazer tudo o que estiver ao seu alcance para a criança em questão. Pois ela não nos entende, e quando crescer, se seguir o bom caminho, entenderá, e talvez lhe retribua. E lá vai um conselho.: Não faça algo para alguém, esperando algo em troca. É feio, e além disso, você estará depositando expectativas em algo que NÃO OCORRERÁ. Devemos fazer, apenas por sermos bons, por entende-los, por termos muitas vezes passado pela mesma situação. Bom, não estou dizendo para você manda-lo pra Walt Disney World. Estou dizendo que, comprar um brinquedo decente, colocar musicas infantis, mostrar o que é ser criança. NADA DE FUNK, FILMES PORNÔS, LEVAR OS NAMORADOS PRA COMER VOCÊ (OU DAR) EM CASA. NEM LEVAR A NAMORADA NOVINHA PRA REBOLAR NA PIROCA E DEPOIS VC COMER O BRIOCO DELA...RSO que quero realmente dizer, é que deixe a criança ser criança. Pelo menos até os seus 14 anos. depois disso, ele entra na pré adolescencia (não foi o meu caso, mas deveria ter sido). Assim, talvez, possamos até começar a fazer pessoas melhores no futuro, e tornar o mundo um lugar melhor. Mais colorido, e menos, muuuuito menos ambicioso.
Os teus 25 os meus 21
Autor: Brunoh | Publicado: 2010-10-11T12:10:00-07:00

E, quando me lembro daquele seu olharNaquele estacionamento.E quando me lembro daquelas idas as farmacias,Naquela Praça Brasil.E quando me lembro daquele short cinza jeans curtoNaquelas ruas.E quando me lembro daquela Suplex Preta Naquela parede dos nossos apartamentos.E quando me lembro, da nossa espontaniedadeNaquela nossa época.E hoje, cá estamos nós, limitados.
Ser comum.
Autor: Brunoh | Publicado: 2010-09-08T09:30:00-07:00

E eis aqui um homem comum. Um simples matuto homem comum. Com uma mente comum.Uma maturidade comum.Que tem sonhos comunsTem o filho comum, A esposa comum, O trabalho comum,Parêntes comuns, E amigos comuns. Entre estes.: bingueiros, viciados, pornógrafos, masoquistas, bebuns, office boy, "raul's", cornos, afeminados, gays, trombadinhas, ladrões, e mais uma porrada de coisas (vai saber né).Já notaram que tudo o que é comum para você. Em boa parte dos casos, para os outros é bárbaro,é incomum, novo, medonho, triste, nojento e etc...Isso vai de acordo com a conformidade que caminhou a vida da outra pessoa e a sua. Se vc teve pais inteligentes, estudados, cristãos e etc, e tem um amigo, cujo os pais são mulçumanos , estudados e inteligentes também. Em ser certo ponto, diferente dos teus. Ao seus olhos, são exóticos, são inovadores e etc... Agora experimenta ter dois pais viciados, loucos, uma mãe vagaba, e um pai retardado... Você passa a não esquentar a cabeça com nada.Ex.: Tá pegando fogo na casa. Relaxa! Quando terminar o incendio, vc compra tudo novo!Ex.: Sua mulher te botou um chifre!? Relaxa! Vc arruma outra vagaba na outra esquina.Ex.: Você só tem perdido dinheiro em investimentos? Relaxa! Não invista mais, joga na raspadinha.No final das contas, vc vê que tem coisas piores do que essas superficialidades. Vc vê que há FOME, vê que há POBREZA, vê que há lugares muito bonito e pessoas DOENTES, e que você pode ser bom pra alguém.: Participar do Greenpeace. Pode andar de bicicleta recolhendo lixo das vias. Pode ajudar um vizinho no concerto do telhado. Pode dar uma de policial, e sair caçando paradeiro de tudo o que for delinquentes, traficantes, nóias, matadores, politicos e etc...Mas isso tudo se vc for solteiro(a), porque casado, se vc for na esquina, recolher coco de cachorro. Irão te perguntar o porque vc não recolhe o do cachorro de casa.Então a dica é: Não dê atenção ao que pode acontecer com todo mundo e acontece com você. Se você tiver menos preocupação no que for "balela", no que for urgênte, vc terá mais sucesso.
Congratulations For me? Very thanks!
Autor: Brunoh | Publicado: 2011-02-15T04:44:00-08:00

Eu habitualmente não sou muito de comemoração me favorecendo, geralmente tenho medo, ou receio de aquilo que eu planejar não ser aceito, como eu fazer uma festa pra 100 e aparecerem 10.Me considero uma pessoa com muitos amigos, amigos estes que se me veem me dão um abraço e um sorriso, como amigos reais o fazem. Mesmo que, eu não saia de baladinha mais, ou não esteja com possibilidades de ir a algum evento deles, por razões particulares. E porque geralmente sempre precisa comprar alguma coisa, e com a casa fica dificil, dinheiro pra isso, cartoes... cada um com uns 300/400/500 imagina só, isso em 4/5 cartões. Duido einh! Burrice!Mas, não é disso que vim falar, vim falar, que fico feliz, com pequenas homenagens dedicas pelo facebook, ou Orkut, ou ligações. Assim, não curto festa surpresa, porque não sei o que fazer, a cara que faço, quem comprimento primeiro, e etc...! Mas quanto a receber um simples, parabéns, um abraço um sorriso, pra mim, ja é o bastante, ja demonstra que de alguma forma, algum afeto sentem por você. Assim como vc por eles.Bom, o recado é.: Não deixe de parabenizar um colega, um amigo, ou qualquer outra coisa que seja. Pois acaba tendo importancia para a pessoa. Talvez ela não receba um parabéns de ninguem em casa quando chegar, talvez não haja ninguem pra parabeniza-la. E vc fazendo isso, com certeza fará uma diferença! Talvez ela não chore e de um tiro na propria cabeça ....rs
Crê
Autor: Brunoh | Publicado: 2010-08-20T06:52:00-07:00

Esta semana, estou meio religioso... ...mas penso comigo! Logo eu?Eu que sofro com o benefício da dúvida.Eu que caminho de noite, peço ajuda a Deus, e chego em casa, fico na duvida:  Será que ele existe mesmo, ou é só mais um paradigma, criado a milhares de anos por alguém muito inteligente e com uma visão futurista certeira, um profundo conhecedor do ser humano.Tudo para saciar a nossa vontade de libertinagem, de certo e errado, para defender as opniões contrarias com um estimulo de "algo, ou alguém" maior que qualquer um na Terra, para impedir as pessoas de serem mais ignorantes, e agir menos istintivamente... ... Não sei! Só sei que estou fazendo rezas a noite, e na hora de dormir. E sinto neste momento um preenchimento no peito.O que me faz crer nessa força. Não que eu não tenha ainda minhas dúvidas, mas ficam menores, quando vejo que as coisas estão dando certo, conforme meus pedidos, e agradecimentos são feitos. No demais, é sempre bom crer em algo, as coisas sempre passam a dar certo, desde quando passamos a acreditar que temos alguem intercedendo por nós, numa outra atmosfera surreal.  A Mensagem então é: Acreditem, não lhe fará mal algum. Seja em Buda, Jah, Deus, Cristo, Abraão, Jacó, Moises; Messias; Santo Antônio, Santo Agustinho, até em San Longuinho... Acreditem. Mas não espere cair do céu. Pois do Céu, só cai trovão, chuva, avião umas besteirinhas aê e etc...
Autor: Quizay | Publicado: 2016-12-23T08:55:00-08:00

Estamos em 2017, dezembro, 23.
Os cabelos estão brancos, eu mais magro, dentro de três dias mais velho, 79 anos.
Nunca pensei chegar a esta idade, porém Deus deve ter um propósito para mim.
Voltei a residir em Balneário Camboriú após passar um ano em Florianópolis, a Sueli concordou, sob protestos, em voltar para cá. Ainda me recuperando de novas cirurgias da coluna (duas), passo quase todo o dia em frente à TV ou ao computador, com isto perdi quase toda massa muscular.
No ano de 2015, fiz novamente a peregrinação a Santiago de Compostela, outra vez de bike. Ficamos alguns dias em Lisboa, onde comprei duas bikes e depois fomos à Fátima onde passamos os dias 12 e 13 de maio, No dia 14 nos dirigimos à Leiria, a seguir Monte Real, Figueira da Foz, O Porto, Viana do Castelo, Seixas, Tuy, O Porriño, Pontevedra, Caldas de Reis, Padrón, Teo e finalmente Santiago de Compostela. Estávamos exaustos, as "partes" depiladas e feridas. Acabamos doando aos bicicletas e seguimos para Barcelona para ver os netos.Ficamos aí por dois meses.

Não fizemos nada como eu tinha planejado. Falhas minhas.
Voltamos para casa e depois mudamos para Fpolis. Por um ano suportei os gastos. O aluguel era o de menos porém o condomínio consumia meus parcos recursos.
Voltamos e tenho de pensar em algo para o futuro, que Deus me ajude!
Autor: Quizay | Publicado: 2011-12-22T15:06:00-08:00

lEstamos chegando ao fim de 2011. Dentro de três dias, completarei 74 anos. Muitas alegrias, muitas conquistas, muitas perdas e muitas esperanças. Só tenha a agradecer ao GRANDE ARQUITETO DO UNIVERSO por tudo. Nasci sem nada e hoje o que tenho é suficiente para viver e repartir. Hoje presto serviço voluntário na Rede Feminina de Combate ao Câncer de?Itajai. Estou sendo útil e isto me dá satisfação.

Este ano novamente fui peregrinar em Santiago de Compostela. Dia 14 de Setembro saímos de Florianópolis chegando em Lisboa no dia seguinte. Aproveitamos para conhecer o Oceanário de Lisboa e o Mosteiro dos Gerônimos. Após nos dirigimos à Fátima, onde vi/sitamos as casa dos pastorinhos. Depois viajamos para Valença do Mionho, onde começamos O CAMINHO. Calor foi o principal obstáculo e só chegamos ao fim no dia 30.Voltamos dia 5 de outubro após passar por Barcelona . Agora é economizar para retornar.
Viana - Ventosa
Autor: Quizay | Publicado: 2009-05-16T07:11:00-07:00

08/maio . Saimos da casa da Sra. Juana às 10 hs. Eu queria ir até Ventosa num albergue privado que eu sabia tratar bem os brasileiros. Foi um trajeto muito longo. Já nem me recordo de nada. Só sei que doia trudo, não guentava nem mesmo sentar-me no selim da bici. A Sueli estava possessa, dizendo, e com razão que isto não era forma de fazer o caminho.Chegamos em Ventosa e fomos o albergue do sr. Henrique. Boas instalaões e no dia seguinte empreendemos nova pedalada.
Autor: Quizay | Publicado: 2009-06-04T12:07:00-07:00

DE VENTOSA À VILORIA DE RIOJA (9 e 10 de maio)  Hoje saímos ÀS 8:30 COM DESTINO À Viloria, para ficarmos no albergue do Acácio.  Passamos por Najera, pequena cidade ao sopé de um morro cheio de cavernas, algumas delas servem ou serviram de residência. Há um mosteiro muito antigo franciscano de Santa Maria La Real. Estava com muitos ninhos de cegonha que fazem muito barulho alimentando seus filhotes. Na saída pegamos uma subida muito forte e depois conseguimos chegar a Santo Domingo de La Calzada, cidade pequena, havia na ocasião uma procissão, com bailarinos, banda e autoridades , festejavam 900 anos da morte de Santo Domingo de La Calzada. Tiramos muitas fotos. Depois prosseguimos viagem, muito cansados passamos por Grañon e Castildelgado. A Sueli perguntava quando chegaríamos e eu lhe dizia que logo. Ficou muito braba porque nunca chegávamos. Depois de bastante pedalar chegamos a Viloria onde fomos bem recebidos por Orieta (Acácio estava em Santiago). A refeição é faita comunitariamente e nada se paga. O albergue é pequeno, simples e muito acolhedor. Senti-me em casa e mpedi para ficar mais um dia pois estávamos estafados.  No dia seguinte fomos conhecer a vila que tem somente 60 habitantes. Foi aqui que nasceu Sto. Domingo. A Igreja está sendo reformada e a missa foi celebrada no Bar local.  O Thiago telefonou para dar parabéns à Su pelo dia das mães.  Orieta preparou para nossa refeição arroz com feijão. Ficamos lisongeados com o afrado. Éla é maravilhosa. Há no entanto pessoas que usam o albergue e se retiram sem fazer sequer um donativo pelo café, jantar e outros agrados mais.  Amanhã seguiremos porBelorado até Villafranca Montes de Oca.  Sei eu, dechamos em Viloria uma amiga maravilhosa que jamais esqueceremos.
Autor: Quizay | Publicado: 2009-06-04T12:05:00-07:00

DE BURGOS A HONTANA (13 DE MAIO)  Hoje tivemos de sair cedo. Seguimos pela estrada N-120, passando por Tardajos e Olmillos de Sasamón. Nesta vila paramos para admirar um castelo. É um hotel quatro estrelas, tudo novo, é cópia de algum outro castelo.  Descansamos e prosseguimos, agora com poucas subidas, até eu me enganar e pegar uma estrada errada, com uma subida muito forte que nos levou por campos de trigais, terminando por chegar a Hostanas após 42 km (era para ser 37 km).   Esta é uma vila muito pequena e nos hospedamos no albergue municipal, recém reformado. Fomos os primeiros a chegar depois chegaram mais dois casais.   Fomos jantar num bar mais afastado onde uma piscina enfeita o parque. Deitamos cedo. Amanhã será outro dia.
Autor: Quizay | Publicado: 2009-06-04T12:08:00-07:00

DE VILORIA DE RIOJA À VILLAFRANCA MONTES DE OCA (11 DE MAIO)     Como sempre saímos por últimos do albergue. Logo chegamos a Belorado. Cidadezinha bonita. No correio mandamos parte de nossa carga para a casa da Andréia e ficamos sabendo que nossos presentes que havíamos mandado de Pamplona não haviam sido entregues por erro de endereço.  Não sei como isto será resolvido.  Era dia de feira e estivemos olhando as coisas expostas. Fomos ver as igrejas de S. Pedro e S. Maria, muito lindas. Atrás de uma delas há um morro, com varias cavernas habitadas. O lugar é muito agradável, porém logo partimos.   Chegamos a Villafranca Montes de Oca e nos hospedamos numa “casa rural” na beira da estrada que aí é muito estreita. Tão estreita que um caminhão tem de esperar outro passar para poder prosseguir. No próximo dia teremos uma grande subida pela frente.
Autor: Quizay | Publicado: 2009-06-04T12:12:00-07:00

DE HONTANAS A BOADILLA DEL CAMINO (14 DE MAIO)  Após Hontanas, o frio nos pegou de novo, a estrada é boa e fomos até Castrojeriz. Cidade muito bonita com três igrejas e as ruínas de um castelo no alto de um morro que domina a cidadezinha. Muitas fotos.  Pedalávamos agora por uma estrada estreita e chegando em Castrillo de Matajudios, dobramos à esquerda com destino à Fromista.  Agora cruzávamos a Meseta com sucessivas plantações de trigo e muitas videiras. Após Itero de La Vega, que fica longe da estrada, cruzamos o rio Pisuerga, pela Puente Fitero e entramos na província de Palencia. Aí já estávamos em outra vila, Itero Del Castillo.   Completamos 30 km ao chegarmos a Boadilla del Camino, onde nos hospedamos no albergue Em El Camino. De fora foi uma decepção, uma porta velha e carcomida marcava a entrada ou escondia um pátio acolhedor, com piscina e obras de arte esculpidas em ferro.   Dudu e Hugo nos receberam muito bem. Avisamos que deveríamos deixar nossos pertence aí para podermos ir fazer o “cursillo para hospitaleros voluntários” em Ponferrada no dia seguinte.  Aceitaram cuidar das bicis e o Dudu (tem uma amiga em Balneário Camboriú) prontificou-se em pesquisar na internet como deveríamos fazer para irmos a Ponferrada.  No dia seguinte seu pai (Jesus) levou-nos até Palencia, de carona, em seu carro, bem como outra senhora de Holambra (SP), que ia visitar seu irmão no Hospital, pois este desmaiara e tiveram de interná-lo por apresentar uma taquicardia importante.                                                      Pelourinho em Boadilla del Camino.
LaTeX: Como habilitar a verificação ortográfica em português
Autor: Paulo Faria | Publicado: 2010-04-15T08:36:00-07:00

Marcos Lopes | maio de 2008Adaptado por Paulo Faria | abril de 20101. Baixe o arquivo compactado pt_BR-2010-01-09AOC.zip neste link2. Extraia o conteúdo (“pt_BR.aff” e “pt_BR.dic”) do arquivo compactado para esta pasta:C:\Arquivos de Programas\TeXnicCenter\LanguageNota: essa é a pasta criada por default na instalação do TeXnicCenter. 3. No TeXnicCenter, clique no menu Tools / Options / Spelling4. Configure a verificação ortográfica conforme as opções da figura mostrada aqui.5. Ao terminar, clique o botão OK e feche o TeXnicCenter.6. Execute mais uma vez o TeXnicCenter. A correção ortográfica deve estar funcionando.Nota: a correção ortográfica vai assinalar como erros (sublinhando em vermelho) os comandos do LATEX.Abraços.
Avião da Esquadrilha da Fumaça cai durante apresentação em SC
Autor: MP Safety ITA | Publicado: 2010-04-06T04:05:00-07:00

Sex, 02 Abr, 07h10 Fonte: Agência EstadoEnviado por: Fábio RezendeUm avião da Esquadrilha da Fumaça caiu, matando o piloto, Capitão Anderson Amaro Fernandes, durante apresentação realizada na tarde desta sexta-feira, 2, no aeroporto municipal de Lages, a 200 quilômetros de Florianópolis, em Santa Catarina. O aeroporto estava lotado, pois a apresentação fazia parte da comemoração de 50 anos do Aeroclube da cidade, mas como o avião caiu em campo aberto não causou outras vítimas além do piloto.De acordo com a Defesa Civil do município, o acidente aconteceu por volta das 17h20, poucos minutos depois do início das apresentações feitas por sete aviões.Leia na íntegra a nota oficial divulgada pelo Comando da Aeronáutica:O Comando da Aeronáutica lamenta informar que, no dia de hoje (2), por volta das 17h, uma aeronave T-27, do Esquadrão de Demonstração Aérea (EDA) da Força Aérea Brasileira - mais conhecido como Esquadrilha da Fumaça - sofreu um acidente durante apresentação na cidade de Lajes (SC). O piloto da aeronave, Capitão Anderson Amaro Fernandes, faleceu no acidente. O Comando da Aeronáutica já iniciou as investigações para identificar os fatores que contribuíram para o acidente.Leia mais: Clique aqui.
Classe LaTex para Dissertação de Mestrado do ITA
Autor: MP Safety ITA | Publicado: 2010-04-14T17:54:00-07:00

Segundos os autores, a última versão da classe atende todos os requisitos, com relação ao formato do documento escrito, previstos no "MANUAL PARA CONFECÇÃO DE TESE MESTRADO / DOUTORADO" do Instituto.      Dentre esses requisitos, citam-se: a geração automática da Catalogação no verso da folha de rosto (CIP), da Folha de Registro do Documento, de todos os hiperlinks previstos no documento eletrônico e da formatação e citação das Referências Bibliográficas de acordo com a NBR 6023.      Ressalta-se que a utilização da classe não exime o aluno de seguir as instruções do "Manual para Confecção de Tese Mestrado / Doutorado", bem como do cumprimento de todas as exigências da Instituição.      O download da classe, bem como exemplos de sua utilização, além de links para tutoriais de LaTeX, FAQ do grupo, lista de discussão dos usuários, entre outros assuntos correlacionados, encontram-se disponíveis no site do Grupo ITALUS, no endereço: http://code.google.com/p/italus/      O desenvolvimento e manutenção da classe LaTex para o ITA é de responsabilidade do Grupo ITALUS. O grupo ITALUS tem o propósito de divulgar e incentivar o uso do LaTeX no Instituto, assegurar a continuidade e aprimoramento desta classe desenvolvida, bem como motivar o desenvolvimento de novas classes e/ou estilos para os demais documentos científicos produzidos no Instituto, como TGs, Relatórios Técnicos, entre outros. Atualmente, além das Teses, os Exames de Qualificação para Doutorado também podem ser escritos com a classe.      Como o grupo ITALUS e, conseqüentemente a classe, constituem parte de um trabalho voluntário, novas modificações/alterações no formato das Teses, realizadas pela Pós-Graduação, eventualmente podem não estar refletidas naclasse.       Os autores recomendam ainda que os todos os usuários assinem a lista de discussão do ITALUS, pois este é o canal para dúvidas, alterações e avisos sobre novas versões. O link da lista é: http://groups.yahoo.com/group/italus/
REVISTA CONEXÃO SIPAER
Autor: Thiago | Publicado: 2010-04-06T05:52:00-07:00

Caros amigos... essa é a revista científica sobre Seg Voo do CENIPA.Alguns colegas de turma do MP-SAFETY já publicaram artigos nela.Passo o link a todos que queiram ler artigos relacionados à Segurança de Aviação: http://inseer.ibict.br/sipaer/index.php/sipaerLembro-vos que além de excelente ferramenta de conhecimento e pesquisa, a revista serve como meio de publicação de artigos para os alunos do MP-SAFETY, e que é necessário publicar pelo menos um para ter direito de defesa da dissertação depois do 24 mês ao 36 mês do programa de mestrado.Grande abraço!Thiaguinho...
Capes regula a oferta de mestrado profissional
Autor: MP Safety ITA | Publicado: 2010-04-02T05:49:00-07:00

(Contribuição de Fábio Rezende)Publicada por Assessoria de Imprensa da Capes     Terça, 23 de Junho de 2009 11:49  A Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (Capes) é responsável por regular a oferta de programas de mestrado profissional por meio de chamadas públicas e avaliar os cursos oferecidos. A regulamentação que pretende incentivar essa modalidade foi publicada nesta terça-feira, 23, no Diário Oficial da União pelo Ministério da Educação (MEC).A portaria define o mestrado profissional como modalidade de formação pós-graduada stricto sensu. O título de mestre obtido nos cursos de mestrado profissional, recomendados e avaliados pela Capes e credenciados pelo Conselho Nacional de Educação (CNE), tem validade nacional e concede ao seu detentor os mesmos direitos concedidos aos portadores da titulação nos cursos de mestrado acadêmico.A oferta de cursos com vistas à formação no mestrado profissional terá ênfase em princípios como o de aplicabilidade técnica e flexibilidade operacional. A formação deve visar à exposição dos alunos aos processos da utilização aplicada dos conhecimentos e o exercício de inovação, com a valorização da experiência profissional.Alguns dos objetivos do mestrado profissional são capacitar profissionais qualificados para o exercício da prática profissional avançada e transformadora de procedimentos. Assim como, transferir conhecimento para a sociedade, atendendo demandas específicas e de arranjos produtivos para o desenvolvimento nacional, regional ou local. Além de contribuir para agregar competitividade e aumentar a produtividade em empresas, organizações públicas e privadas.Os cursos de mestrado profissional já existentes devem providenciar, ao longo do triênio, as mudanças e atualizações que se mostrem necessárias para se adequar ao novo regulamento.Leia mais: Clique aqui
1ª Confraternização MP-Safety 2010
Autor: Rita Roriz | Publicado: 2010-04-19T17:52:00-07:00

Gente, uma foto que já dá saudades!!!! Apesar de não estar presente, snif snif snif.... nossa 1ª confraternização foi um sucessooooooooooo!!!!O Alexandre foi com o tênis vermelho, representando outro conto de fadas ao lado de Lobianco (Sapatinho vermelho e lobinho mal)... O show do Thiago não foi o mesmo... queremos o valor do ingresso de volta...Teve campenonato de truco, agradecemos às gêmeas...Presença não massiva da TAM Linhas Aéreas, valeu Rafael...Faltou parte do Staff do ITA (Tânia e Aline)... entre outros grandes amigos...Enfim, aguardamos próximas edições de nossos eventos sempre com gostinho de quero mais...Afinal, o que ficam são sempre os bons momentos que compartilhamos ao lado de amigos!!!"Trabalhe como se não precisasse do dinheiro, ame como se nunca tivesse sido magoado, dance como se não estivesse sendo observado."
REPRESENTANDO OS ELEMENTOS INTERVENIENTES NA TOMADA DE DECISÃO
Autor: MP Safety ITA | Publicado: 2010-03-30T09:58:00-07:00

Compreendendo o que é dado, informação econhecimento e suas inter-relações com os processos decomunicação e decisão apresentamos, na figura 1, oselementos intervenientes na tomada de decisão, quebusca incitar a discussão de que o dado, a informação eo conhecimento devem ser vistos como uma cadeia deagregação de valor e que os mesmos são elementosessenciais à tomada de decisão e que, portanto, nãodevem ser confinados na cabeça dos indivíduosorganizacionais, mas compartilhados mediante umsistema de comunicação bem estabelecido.Elementos intervenientes na tomada de decisãoAo se considerar o dado como matéria-prima dainformação e a informação, por sua vez, como a matériaprimado conhecimento, de nada adianta a organizaçãodispor de dados, informações e conhecimentos, se nelapersistir a cultura de que dados, informações econhecimentos constituem poder. As informações e osconhecimentos devem circular interna e externamentena organização por meio de um eficiente sistema decomunicação, envolvendo a instalação de uma infraestruturatecnológica adequada. Só assim a organizaçãodisporá de dados, informações e conhecimentos dequalidade e em tempo hábil para dar suporte à tomadade decisão.A análise dos elementos intervenientes na tomada dedecisão não tem a intenção de finalizar a discussão arespeito da tomada de decisão nas organizações, tendoem vista a sua complexidade. Nesse sentido, faz-senecessária uma ref lexão sobre o tema nas palavras deGutierrez (1999, p. 33):“Não existe uma fórmula perfeita para a tomada dedecisões corretas na empresa. Na organização tradicional,as decisões são tomadas por uma elite decisória que seperpetua no poder através de um amplo processo dealianças, provocando distanciamento dos macrobjetivose perda de informação. A gestão comunicativa, por suavez, fundamenta-se na ação comunicativa que consistena formação discursiva da vontade, pelo debate entresubjetividades intactas, em condições próximas do ideal.Um elemento essencial para este processo de tomada dedecisões é a expectativa de um comportamento individualmaduro, tanto social quanto moral. O resultado é umconfronto entre a complexidade evitável e inevitável dosmodelos tradicional e comunicativo de gestão”.
NOTÍCIAS - AUMENTO DO SALÁRIO MÍNÍMO
Autor: Betinho | Publicado: 2011-11-22T05:04:00-08:00

Salário mínimo pode ir a R$ 625 em 2012    Fonte: Luciano Bottini Filho, Paula Cabrera e Folha de S.Paulo do Agora
 
 O governo federal aumentou a previsão do salário mínimo e dos benefícios  do INSS a partir de 1º de janeiro de 2012 por conta da alta da  inflação. 
   O relatório inicial do Orçamento tinha um mínimo que passaria dos atuais  R$ 545 para R$ 619,21. Agora, a previsão é um valor de R$ 622,73. 
   Como a prática da administração petista tem sido arredondar o valor do  mínimo a cada R$ 5, o valor do piso nacional chega a R$ 625 --o reajuste  é de 14,68%. 
   O objetivo do arredondamento, que tem que ser para cima, é facilitar os saques em caixas eletrônicos.  A previsão do INPC (Índice Nacional de Preços ao Consumidor), que mede a  inflação aplicada no salário mínimo, passou de 5,7% para 6,3%. 
   Para os benefícios do INSS acima do mínimo, o governo também projetou uma inflação maior.  Com isso, o valor máximo das aposentadorias pode ir de R$ 3.691,74 para R$ 3.924,53.
NOTÍCIAS - REVISÃO PROPORCIONAL
Autor: Betinho | Publicado: 2011-11-21T04:36:00-08:00

Confira cinco revisões para o benefício proporcionalSozinha  ou combinada com o fator previdenciário, a aposentadoria proporcional é  a campeã em cortar os rendimentos dos aposentados.Com valores que começam a partir de  70% da média salarial, ela é um problema para quem se aposenta cedo e  descobre que o valor do benefício não é mais suficiente para pagar as  despesas. O Agora consultou especialistas e mostra cinco revisões que podem  aumentar a aposentadoria proporcional. Em algumas situações, o  aposentado chega ao benefício integral (leia mais acima).

"A troca de benefício, também conhecida como desaposentação, é a  melhor opção para aumentar o ganho do aposentado se ele continuou  trabalhando e pagando contribuições iguais ou maiores que as  consideradas no cálculo de sua aposentadoria", afirma a advogada Cláudia  Salles Vilella.
 Fonte: Agora São Paulo
BELEZA - NA MODA E BELA - TERCEIRA IDADE
Autor: Betinho | Publicado: 2011-11-15T04:47:00-08:00

  Dicas de Moda para Terceira Idade

A vaidade deve estar presente  na vida de todos, mulheres  e homens; e em todas as fases da vida, pois, sentir-se atraente e  bonito, faz com que a vida torne-se muito mais agradável, e que os  obstáculos sejam superados com muito mais disposição e alegria; por  isso, não é porque a mulher chegou à terceira idade  que ela deve abster-se da vaidade, pelo contrário, com tanta  experiência de vida e sabedoria, ficar bonita e elegante seguindo as tendências de moda, vai agregar ainda mais qualidade de vida a ela.

 Dicas de Roupas para Terceira Idade Você  não precisa mudar seu estilo pessoal, somente porque está envelhecendo,  a idade chega para todos, e saber adequar seu estilo, com a moda  atual e com sua idade, é um grande trunfo das mulheres. 
Claro que você  não irá usar a mini saia que usava quando era adolescente, mas, pode  tranquilamente continuar usando as cores, padrões, estampas e modelagem  que sempre usou, apenas adequando ao seu corpo e à sua idade atual.  Aliás, isto vale para todas as fases da vida, não somente para a  terceira idade.
Se você sempre gostou de modelagem mais  justa, continue usando peças mais retas e ajustadas, mas, não tão  agarradas ao corpo, deixe uma boa folga nas peças; mas, também não  precisa usar roupas extremamente largas; basta buscar o equilíbrio.

Na terceira idade outros itens das roupas femininas também devem ser abolidos, além das roupas  justas, é o caso do comprimento mini, que deve ser substituído pelo  comprimento na altura dos joelhos, ou mais abaixo. O decote profundo,  tanto nas costas, quanto na frente, que deve ser trocado por decotes  discretos e que valorizem o colo, como o decote em “v” raso. 
As blusas e  vestidos de alcinha e sem mangas, que devem ser substituídos por peças  com mangas, ou falsas mangas, como a manga lenço; pois, na terceira  idade o braço já não está em plena forma, e você deve chamar a atenção  para seus pontos positivos, não para os negativos.
Você também pode usar peças coloridas e estampadas, para usá-las na  parte que você quer chamar a atenção; se você tem pernas bonitas e não  tem quadril tão largo e nem está tão acima do peso, use uma saia lápis,  na altura dos joelhos com uma cor vibrante, como laranja ou vermelho, e  complete o look com um blusa discreta, com mangas e sem decote, na cor  preta ou nude.

Já se você tem um tronco bonito e  proporcional, use as cores e estampas em blusas e casaquetos, e na parte  inferior do corpo, aposte em peças neutras e básicas, como a calça ou  saia preta.

Vestidos coloridos e estampados também  estão liberados, desde que sigam o mesmo padrão que outras peças, como,  estar com o comprimento na altura dos joelhos, ter manguinhas e decote  discreto.

Se você não tem dificuldades em andar de  salto alto, pode usá-lo, apenas lembre-se que quanto mais idade, menor  deve ser o salto. Salto maior que dez  centímetros está liberado somente  para as mulheres mais jovens.
NOTÍCIAS - ATENÇÃO APOSENTADOS
Autor: Betinho | Publicado: 2011-11-17T03:19:00-08:00

PEÇA APOSENTADORIA ATÉ O DIA 30 Para fugir do desconto maior do INSS A PARTIR DE 1° DE DEZEMBRO COM A NOVA TABELA DO FATOR PREVIDENCIÁRIO, OS APOSENTADOS VÃO RECEBER MENOS Fonte: Agora São Paulo
Segurado do INSS deve ter aposentadoria mais vantajosa O juiz deve conceder, de ofício, o benefício mais vantajoso ao  segurado do  INSS, verificando o direito à aposentadoria, ainda que  proporcional, na data da entrada do requerimento, mesmo que não conste  do  pedido inicial. Este entendimento foi uniformizado, na última  semana, pela Turma  Regional de Uniformização dos Juizados Especiais  Federais da 4ª Região.
O autor da ação, que havia tido seu pedido  de concessão de aposentadoria  integral negado pela 1ª Turma Recursal do  Rio Grande do Sul, sob o fundamento de que  não fazia parte do pedido  inicial no processo, recorreu.Ele se baseou em decisões  contrárias da  1ª e 2ª Turmas Recursais de Santa Catarina. Estas concediam, de  ofício,  o benefício ao segurado, desde que tivesse completado os requisitos  para  aposentadoria.
Conforme a Emenda Constitucional nº 20 e a  Lei 9.876/99, o segurado que tenha  cumprido todos os requisitos para  aposentadoria até a publicação da Emenda nº 20  (16/12/1998) tem  assegurado seu direito ao benefício, com base na legislação até  então  vigente. Também ficaram garantidos os mesmos direitos àqueles que   cumpriram os requisitos até a data da publicação da Lei 9.876/99  (29/11/1999).
No caso dos autos, o advogado do segurado obteve  reconhecimento de tempo de  serviço especial, o que completou o tempo  necessário para o segurado obter a  aposentadoria integral. Esta foi  pedida no decorrer do processo.
O relator do incidente de  uniformização, juiz federal Paulo Paim da Silva,  escreveu em seu voto  que o direito à data mais vantajosa está garantido por lei  e que os  juízes devem conceder de ofício a aposentadoria, mesmo que não   constante na petição inicial. Segundo ele, “tal interpretação é feita   administrativamente pelo INSS, em todas as situações”. Com informações da  Assessoria de Imprensa do TRF-4.
IUJEF 0021098-94.2007.404.7195/TRF
Fonte: Consultor Juridico
ESPORTES -  BRASIL PERDE PARA ITÁLIA
Autor: Betinho | Publicado: 2011-11-22T04:56:00-08:00

 Brasil é superado pela Itália e perde a primeira na Copa do Mundo

A Seleção Brasileira masculina  de vôlei perdeu nesta terça-feira a sua invencibilidade na Copa do Mundo do Japão ao ser derrotada pela Itália, por 3 sets a 2. Depois de ter três match-points a seu favor, o Brasil caiu após parciais de 25/16, 20/25, 18/25, 25/21 e 22/20.
O  destaque italiano foi Michal Lasko, que anotou 27 pontos no duelo de  hoje. Do lado do Brasil, Sidão e Leandro Vissotto foram bem com 17 e 16  pontos, respectivamente. Com resultado, o time de Bernardinho chegou a  sete pontos na classificação e perdeu a liderança da competição, agora  pertencente à Polônia e à Rússia, ambas com nove. A Itália tem cinco.
Os  brasileiros começaram a partida em ritmo lento e logo foram dominados  por seus adversários. O primeiro set marcou a superioridade e o ímpeto  italiano, que foi esfriado no segundo, com boa recuperação da equipe  verde e amarela, puxada por Vissotto.
 Divulgação FIVB Brasil não conseguiu se impor no momento mais decisivo do jogo e parou na reação italiana

No terceiro, parecia que a reação estava se concretizando: o Brasil  voltou melhor ainda à quadra e fechou a sua melhor parcial no jogo, com o  crescimento de Giba e Murilo. Entretanto, na etapa que poderia ser  decisiva para a equipe de Bernardinho foi mais uma reviravolta no duelo. No set de desempate, muito disputado, a Seleção Brasileira teve três  chances de concretizar a vitória, mas desperdiçou todas, com Vissotto e  Giba. Os italianos aproveitaram os erros de seus adversários e, com um  ace de Travica, fecharan a virada.
Foi a primeira derrota do Brasil, que tinha passado por Egito e Estados  Unidos nas duas primeiras rodadas. A próxima partida dos brasileiros  será na quinta-feira, às 4 horas (de Brasília) quando enfrentam a forte  seleção da Rússia. A Itália, por sua vez, mede forças com a China. A  Copa do Mundo classifica as três melhores seleções para as Olimpíadas de  Londres, no ano que vem.   Divulgação FIVBTravica no momento em que fez o ace que decidiu a partida. Brasileiros perderam três match-points.

Fonte: Gazeta Esportiva Net
Reflexão - Bom Humor Sempre
Autor: Nicolle Muraro | Publicado: 2011-10-03T17:21:00-03:00

Não deixe que ninguém estrague seu dia, sua semana, seu mês, seu ano e sua vida.
O colunista Sydney Harris acompanhava um amigo à banca de jornal. O amigo cumprimentou o jornaleiro amavelmente, mas como retorno recebeu um tratamento rude e grosseiro. Pegando o jornal que foi atirado em sua direção, o amido de Sydney sorriu atenciosamente e desejou ao jornaleiro um bom final de semana.
Quando os dois amigos desciam pela rua, o colunista perguntou:
*Ele sempre te trata com tanta grosseria ?
*Sim, infelizemente é sempre assim.
*E você é sempre tão atencioso e amável com ele ?
*Sim, sou.
*Por que você é tão educado, já que ele é tão rude com você ?
*Porque não quero que ele decida como eu devo agir. Nós somos nossos "próprios donos". Não devemos nos curvar diante de qualquer vento que sopra, nem estar à mercê do mau humor, da mesquinharia, da impaciência e da raiva dos outros. Não são os ambientes que nos transformam, e sim nós que transformamos os ambientes.
Uma grande lição este texto... quase não me lembrava mais... até que veio a situação que me relembrou e novamente estou compartilhando.
Abraços e vamos tentar por em prática esta lição.
Desatando Nós
Autor: Nicolle Muraro | Publicado: 2011-08-20T19:01:00-03:00

Que tal a gente tomar coragem para desatar os nós que amarram nossa vidas ?
Pelo menos, podemos tentar. Não vai ser fácil...
Sabemos que hábitos são verdadeiros nós cegos...
Não se sabem onde começam nem como terminam.
Atrás dos hábitos se escondem nossas verdadeiras carências afetivas.
E os hábitos que foram criados para compensá-las, acabam por nos impedir de que as enxerguemos com clareza.
Que nó danado!
Aí a pessoa se apressa, faz aquele regime maluco e consegue perder até a alma... ou para de fumar aqueles três maços de cigarro do dia, ou de beber a dose da noite... até se afasta daquela pessoa que só traz dores de cabeça...
Que maravilha! 
Mas, passado um tempo, volta tudo a ser como antes...
E o nó vai ficando pior ainda né?
De tudo o que tenho visto, o mais interessante e simples é a receita a seguir: Sim a Receita do Nenê...
É fácil...
Acordar cantando... (não vale chorar, nem acordar a casa toda, né?)
Espreguiçar-se bastante, antes de se levantar da cama...(ainda lembra o que é ???)
Pegar todo dia o solzinho da manhã, de preferência acordando mais cedo para uma caminhada sem pressa...
Mostrar que quem a gente ama é muito importante para nós...
Pedir colinho, sempre que possível, às vezes, a gente tem que dar colo também.
Beber muita água e fazer muito "xixi"...
Fazer algo primeiro para receber depois: muito carinho e muito dengo...
Confiar e amar quem amamos cada vez mais...
Ignorar todos os chatos que não gostam de criança, de flor, de carinho, de animais, daquilo ou daquele outro...
Dar atenção a todos que se aproximam de nós, mesmo a quem acabamos de conhecer...
Adorar ouvir o que as pessoas (que a gente ama) falam e respeitar o que fazem...
Sorrir para todos e para nós mesmos...
E rir, rir, mas rir muito, sempre que não tiver motivos para chorar...
Quer experimentar ?!?
Depois de um tempo você vai esquecer, ou perguntar:
Cadê o nó?
Retirado da minha pasta guardados (o texto foi retirado em mil novecentos e bolinhas do site Encantos e Paixões)