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Ana Júlia assina Projeto Brasil e Pacto pela Juventude
Autor: Galera do Puty | Publicado: 2010-09-15T16:26:00-07:00

        No ultimo dia 13, segunda feira, a Governadora Ana Júlia reuniu, com cerca 400 jovens para assinar o Pacto pela Juventude elaborado pelo  Conselho Nacional da Juventude (Conjuve), organização que reúne 67  entidades no Brasil. No evento, as entidades  consolidaram a indicação de Ana Júlia como a melhor candidatura ao  governo do Pará.“Muitos  dos compromissos do Pacto já comecei a cumprir”, discursou  nossa governadora, que destacou também que o Navegapará dá curso de  informática  básica  e  internet gratuitos à juventude, por meio de  infocentros e  áreas de   livre acesso em 42 municípios, ação que  inspirou o programa de  banda   larga do governo federal. Além disso,  ela instituiu a  meia-passagem   intermunicipal aos estudantes,  facilitando o acesso à  educação.    Ana Júlia lembrou também que, nesta gestão, criou a Casa da  Juventude,   que  promove atividades ao segmento. Na educação, as vagas  nas escolas    profissionalizantes foram triplicadas, R$ 16 milhões  serão investidos  na   reforma e ampliação dessas escolas e mais R$ 64  milhões na  construção   de 11 novas escolas tecnológicas, já em  licitação. A  Universidade do   Estado do Pará (UEPA) foi expandida no  interior e teve  o orçamento   dobrado de R$ 70 milhões para R$ 150  milhões. A educação  básica e de   ensino médio também foi beneficiada  com a reforma de  escolas por todo o   Estado."Não  queremos o retrocesso, a volta do projeto neoliberal representado pelo  PSDB. Vamos eleger um projeto político de transformação social.  Indicamos a Ana Júlia como a única candidata que reúne as condições para  construir um novo modelo de desenvolvimento no Pará", anunciou o  vice-presidente nacional da UNE, Tiago Ventura. A candidata também  recebeu o Projeto  Brasil elaborado pela UNE , que traz propostas para a melhoria  das condições da educação e a garantia de políticas públicas para a  juventude.O evento contou com a presença da juventude 1310 que estava em peso lá!!!Fonte: Juventude Acelera com edição do blogVeja mais fotos do ato:
DICA PRA GALERA!
Autor: Galera do Puty | Publicado: 2010-08-24T20:16:00-07:00

Então, galera,como dissemos no post anterior o @dilmaboyoficial esteve em belém no comício da Ana Júlia com a juventude e colocamos nosso companheiro Tiago Ventura para bater uma foto com ele! Quem quiser assistir aos vídeos do dilmaboy estão todos disponíveis no youtube. Aqui ao lado e na página de vídeos já postamos um deles pra vcs também!O Tiago é vice-presidente da UNE e tem um blog super bacana que indicamos pra todo mundo!!Esse é o link e vale a pena conferir! www.tiagoventura.wordpress.com
Wallpaper Dilma POP!
Autor: Galera do Puty | Publicado: 2010-08-23T19:07:00-07:00

A galera do Rio Grande do Sul botou a criatividade pra funcionar e fizeram uns papéis de parede da Dilma para o computador, muito bacanas.Ponha no seu computador, notebook, agoora!!Para baixar:1024 x 7681600 x 1200
PLENÁRIA GERAL ANA JÚLIA!
Autor: luiza braga | Publicado: 2010-08-30T13:43:00-07:00

Galera,hoje, às 19h, no Pará Clube tem plenária geral de apoio à campanha da Ana Júlia 13!A #galeradoputy vai estar toda lá! Vamo todo mundo acelarar junto Ana Júlia!!!!\0/
CARREATA
Autor: Galera do Puty | Publicado: 2010-08-28T12:26:00-07:00

Gaaaaalera,o nosso apoio ao Cláudio Puty já tá nas ruas da cidade e, amanhã, às 9h, estaremos todos/as na Aldeia Cabana para a saída da carreata do Puty!!!!!Domingo é dia de sair às ruas e mostrar nossa cara! Vamo la, galeraa!!!
Sorteio o/
Autor: Força Jovem | Publicado: 2012-03-28T23:42:00-03:00

Como prometido vim anunciar o sortudo que receberá a revista jovem durante um ano na sua casa!!

O sorteado foi o número 3:

Que na lista de nomes era Clayton Henrique...

Parabéns!!!!! 

Que este  presente possa fazer com que vc chegue mais perto do Criador a cada dia!

O prêmio será entregue no Domingo dia 01/04, na reunião da semana santa!!

Abraço a todos e fiquem ligados ao próximo sorteio!!

Se vc gostou espalhe esta idéia!! ;D

Gabi
Campanha para Decreto Dominical na Europa
Autor: Força Jovem | Publicado: 2012-03-21T19:08:00-03:00

Olá gente!

Hoje vim trazer uma nova participação aqui no blog...

Ao longo da semana estaremos criando postagens de outras pessoas, assim o conteúdo do blog fica diversificado e cada um pode dar sua opinião!!

Gostaria de avisar também que na sexta teremos reunião na casa da Thâmara Correia, se você  não souber onde fica você pode procurarnos na página do Face, e iremos ajudá-lo, ok?

Então chega de falação e vamos à postagem =]

CAMPANHA PARA O DECRETO DOMINICAL 

 Como
todos sabemos um sinal que a volta de Jesus estará muito próxima é o Decreto
Dominical, que é um acordo fazendo do Domingo um dia Santo, que todos devem
guardar, sem fazer nenhuma tarefa. Às vezes pensamos que está tudo muito
distante, mas não é isso que vemos no mundo atual. 

Veja essa notícia e reflita.

Será
que estamos preparados para nos manter firmes na fé?

Guilherme Stimer
A GRANDE ESPERANÇA
Autor: Força Jovem | Publicado: 2012-03-24T16:09:00-03:00

Hoje é um dia muito especial!!
O dia 24/03 foi escolhido pela Igreja Adventista do sétimo dia, para ser o dia da esperança de 2012!!

Milhares de livros foram e serão distribuídos por todo o Brasil hoje, livros que levarão uma mensagem de salvação para muitas pessoas que são agredidas pela maldade deste mundo!!
Se você quiser saber mais sobre este projeto entre no site agrandeesperanca.com.br

  E se você não recebeu este livro de seu amigo Adventista, cobre ele!! rsrsr

Se você gostou, espalhe esta idéia!
Te encontro lá!
Autor: Força Jovem | Publicado: 2012-03-22T20:04:00-03:00

Oi Gentee..
Você acredita que existem seres com intenções não celestiais que podem estar em lugares onde você vai?
Você acredita que existem seres de luz e poder que estão presente ao seu lado em todos os momentos do seu  dia?

Se você ficou curioso para saber mais sobre estes seres tão especiais, te encontro lá!!!

Quem não souber onde fica a casa dela estaremos em frente à igreja às 19:55h ok?

Se vc gostou espalhe esta idéia!
Domingo sem fazer nada....... NADA??
Autor: Força Jovem | Publicado: 2012-03-18T12:07:00-03:00

Hoje vim trazer pra vocês uma dica de leitura!
Vim falar um pouquinho sobre um blog muito interessante, o blog Criacionismo!

Antes de entrar na universidade não entendia muito bem qual era a importância e a abrangência deste assunto em meu dia a dia... Quando comecei a ler este blog entendi melhor como este assunto influencia nossas atitudes e nosso pensamento!

No blog você vai encontrar, além de artigos científicos sobre o tema, vários posts sobre curiosidades, sobre a igreja, sobre assuntos polêmicos, enfim dá pra clicar F5 em vários assuntos ;D

Você também pode cadastrar seu email e receber atualizações do site diariamente...
Bom gente vou parar de falar e deixar vcs aproveitarem!!!

Se vc gostou espalhe esta idéia!

Gabi
Disse que me disse: Construção de Brasilia
Autor: Dayane Damas | Publicado: 2010-11-30T10:16:00-08:00

Quem é o arquiteto responsável pelo projeto de Brasília? Várias seriam as pessoas que responderiam Oscar Niemeyer, porém ele não é o único responsável pela projeção de Brasília existe um outro nome envolvido, o do arquiteto Luis Costa, responsável pelo plano piloto.

Influenciado por Le Corbusier e seu projeto Cidade Radiosa, Costa produziu seu primeiro croqui, a cruz, que constituiria o esqueleto do seu plano, assumindo a silhueta de um gigantesco pássaro, algumas partes desse pássaro nunca foram construídas enquanto outras plenamente desenvolvidas.Inspirado pelo slogan futurístico de Le Corbusier, para quem "uma cidade feita para a velocidade é uma cidade feita para o sucesso", Lucio concebeu superquadras como enclaves verdes alimentados pelo movimento controlado de automóveis.Mesmo as quadras projetadas por Niemeyer possuem um caráter conceitual muito parecido ao Parque Guinle, projeto de Lucio Costa no Rio de Janeiro, acompanhadas do paisagismo de Burle Marx.É evidente que sem o plano piloto de Lucio Costa Brasília não seria a mesma, não seria essa cidade modernista, ” não restam dúvidas de que Brasília permanece, até hoje, uma das cidades mais eficientes dentre aquelas pensadas como greenways automotivos construídas por toda parte no mundo”(Kenneth Frampton).A arquitetura responsável de Lucia costa é ofuscada pela arquitetura mais estética de Niemeyer e acabamos deixando de valorizar a importância do plano piloto na construção de Brasília.

Fonte: Vitruvius
Museu de Artes e Oficios
Autor: Dayane Damas | Publicado: 2010-12-02T05:15:00-08:00

O Museu de Artes e Ofícios foi criado para contar a história do trabalho no Brasil.No museu são expostos ferramentas, máquinas, equipamentos utilizados pelos vários ofícios décadas atrás. Existem também as trilhas, a de energia, por exemplo, mostra como a energia era produzida manualmente com o uso de engenhocas.Também é possível ver objetos como vestuário, porta chapéu, charrete, ferramentas que são verdadeiras obras de arte, carrancas e etc.O espaço é muito bem organizado e existem pessoas preparadas para esclarecer duvidas e falar mais sobre as trilhas.O museu conta com uma exposição fixa, e outras temporárias, um passeio ao passado muito interessante, vale a pena conferir.

http://www.mao.com.br/port/default.asp
Limite para perspectiva
Autor: Dayane Damas | Publicado: 2010-12-02T05:22:00-08:00

Perspectiva é a forma como se vê as coisas, longe, perto, tem profundidade ou não?E se perspectiva é pessoal existem vários limites, uns se limitam mais que os outros alguns vêem longe onde ninguém mais pode ver. Pessoas podem olhar determinadas coisas do mesmo ponto (de fuga) e enxergar coisas diferentes, afinal e sua percepção que define o que você vê.
Disse que me disse: Contra o Aquecimento Global
Autor: Dayane Damas | Publicado: 2010-11-22T09:33:00-08:00

Várias iniciativas vêm sendo tomadas a fim de diminuir o aquecimento global, a intenção agora é diminuir as ilhas de calor nas grandes cidades, o que acarretaria uma diminuição da temperatura local e logo do consumo de energia. O projeto conhecido como One Degree Less (Um Grau a Menos) visa diminuir a temperatura nas moradias de forma muito simples. Constatou-se que a maioria dos telhados são escuros e refletem apenas 20% da luz solar, se os telhados forem pintados de branco ou uma cor clara os efeitos da incidência solar diminuirão consideravelmente. Estima-se que para cada 100 m2 de telhado pintado com cores claras são compensadas dez toneladas de emissão de gás carbônico. Uma comparação que pode ser feita é em relação à emissão média de um carro por ano, da ordem de quatro toneladas de CO2. Permanentemente aumentando a reflexão solar de telhados e pavimentos em todos os países, é possível gerar uma compensação equivalente à emissão de CO2 de 11 bilhões de carros por ano. O que equivaleria a tirar das ruas cerca de 600 milhões de carros por 18 anos.
   
Outra proposta interessante é a construção de telhados verdes, jardins nas lajes, ajudam no controle do fluxo de água pluvial e na diminuição de enchentes, redução da reverberação de som, que proporciona maior conforto acústico e gera economia de energia.São iniciativas fáceis e de baixo custo, aplicando uma tinta branca e refletiva no topo da construção ou fazendo um belo jardim na laje, você ajuda no combate ao aquecimento global além de melhorar a saúde da população melhorando a qualidade do ar.

O projeto vem sendo adotado por várias cidades, o governo de São Paulo, por exemplo, apresentou um projeto de lei para que as pessoas pintem seus telhados de branco.Conheça mais sobre a campanha no site: http://www.onedereeless.org/pt/index.php?pagina=home-o.

Fonte: http://www.onedereeless.org/pt/index.php?pagina=home-o.
Resenha: BH SOUL- Cultura Black
Autor: Dayane Damas | Publicado: 2010-11-22T09:01:00-08:00

Mais do que um som o Soul é uma cultura que teve seu auge nos anos 70, é o que  retrata o documentário BHSoul de Tomás Amaral, que mostra a história do soul em Belo Horizonte.O Soul teve inicio nos EUA nascendo do gospel, era considerado musica de negros, caracterizado pela improvisação e danças inusitadas dos cantores. No Brasil o Soul sofreu  influência do congado, James Brown e Jacksons Five. Os apaixonados pelo Soul se reuniam na região central nos espaços Máscara negra e União Síria, onde eram descriminados pela polícia que fazia frequentemente prisões nesses locais, segundo os freqüentadores, que participam do filme, se houvessem quatro negros com cabelos black power era o suficiente para retaliação.Com o declínio do movimento nos anos 80 as casas na região central foram fechadas, eles passaram a se reunir em esquinas e praças, foi quando Toninho Black decidiu abrir o que hoje é o Baile da Saudade, em Venda Nova, no inicio chegou a tocar para cinco pessoas atualmente a casa está sempre cheia, as pessoas vão caracterizadas usando ternos e sapatos combinando.Em 2004 foi criado o quarteirão do Soul por um grupo de freqüentadores do baile da saudade, eles estendem um tapete vermelho, montam uma pick-up e o soul rola todos os sábados a partir das 14h na rua Santa Catarina esquina com  av. Amazonas, próximo ao mercado central, porém o evento não se restringe a este espaço ao sair do palácio das artes, no domingo a tarde onde assisti ao filme, me deparei na praça sete com dançarinos empolgados que embalados pelo soul envolviam os que por ali passavam, foi muito interessante saber um pouco mais sobre essa cultura e logo em seguida encontrá-los.
Disse que me disse: Jardim das Esculturas
Autor: Dayane Damas | Publicado: 2010-11-23T07:38:00-08:00

Crianças, duendes, sereias, animais e outros seres dos contos de fada tudo isso em um jardim, um pedaço de floresta tropical, situado na região urbana de Marysville na Autrália.
Se trata de um jardim com uma enorme quantidade de esculturas que se encontram disseminadas por toda parte.
O autor dessas esculturas e também proprietário do jardim é Bruno Torfs. Hoje o Jardim das Esculturas como ele o chama possui mais de uma centena de esculturas de terracota, e continuamente são acrescentadas novas obras, uma verdadeira galeria de arte no  meio da natureza.

Fonte:http://www.comunidadearquitetura.com.br/artes/o-jardim-da-escultura﻿
Exposição Esses Espaços
Autor: Dayane Damas | Publicado: 2010-11-11T09:37:00-08:00

Como promover mudanças estruturais nas cidades sem prejudicar a natureza? Sem destruir o que já existe?Estas são indagações que nos vêm ao conferir a exposição Esses Espaços no museu Oi Futuro.Estive lá e foi o que me veio à mente, demolir uma casa antiga para construir prédios tem sido uma prática freqüente, mas para que? O que faz o prédio ou a casa mais moderna melhor do que aquela que já está ali, que tem toda uma história?

A exposição também mostra o lado de quem constrói sem destruir o que já existe, mostrando a “natureza reconfigurando o urbano”, exposto em uma série de fotos do fotógrafo mineiro Pedro Motta, intitulada Reação Natural, de construções que ao serem projetadas em volta de  árvores tem ela em certos momentos como parte do todo.

 O asfalto está tomando conta das cidades, é o que critica as imagens do arquiteto Roberto Andrés, de como seriam as grandes cidades que têm rios como cartão postal se eles fossem asfaltados, a natureza sendo “engolida” substituída pelo cinza, o que também foi criticado em um vídeo na mesma exposição que mostra intervenções feitas pelo grupo Poro nos centros urbanos a fim de tornar a monotonia do asfalto mais colorida. Eles fazem aplicações de azulejo de papel em muros, substituindo por vezes propagandas que segundo eles são o que existe na linha de nossos olhos, eles fazem também jardins de flores artificiais nos canteiros centrais, cercados por asfalto, buscam “trazer à tona aspectos da cidade que se tornam invisíveis”.

  

Vale a pena conferir a exposição que fica no museu até 16 de dezembro, o museu fica na Av. Afonso Pena 4001. A Galeria fica aberta de terça a sábado, das 11h às 17h  e domingo, das 11h às 19h, entrada franca.
Disse que me disse: Vilanova Artigas
Autor: Dayane Damas | Publicado: 2010-11-23T06:31:00-08:00

"Admiro os poetas. O que eles dizem com duas palavras a gente tem que exprimir com milhares de tijolos."
                                                                        (Vilanova Artigas)
Nascido em 1915 em Curitiba formou-se engenheiro-arquiteto na Escola Politécnica da USP. Vilanova foi um dos responsáveis pelas primeiras manifestações do modernismo em seu estado, embora tenha atuado principalmente em São Paulo.Foi influenciado por grandes mestres como Frank Lloyd Wright e Le Corbusier no inicio de sua carreira por volta de 1940, mais tarde em 1952 publica “Caminhos da arquitetura moderna”, em que contesta de forma dura e agressiva aos dois.Está entre suas obras o Estádio do Morumbi projeto complexo que para sua execução foram necessárias 370 pranchas de papel vegetal, e hoje é um dos únicos estádios do Brasil que possuí um setor exclusivo para deficientes físicos e acompanhantes.
Sua marca registrada foi a utilização do concreto aparente em seus projetos, sendo usado não somente como elementos de função estrutural mas adquirindo valor estético.

Casa João Bettega, hoje Instituto Artigas (1944).

Artigas dedicou parte de sua vida ao magistério, elaborou quase 700 projetos em sua carreira. Faleceu em São Paulo, em 12 de janeiro de 1985.

Fonte:http://www.g-arquitetura.com.br/index.htmlhttp://arquiteturabrasileirav.blogspot.com/2008/11/joo-batista-vilanova-artigas.html
Resenha - Morte e Vida de Grandes Cidades - Jane Jacobs
Autor: Dayane Damas | Publicado: 2010-11-24T08:20:00-08:00

Em seu livro Morte e Vida de Grandes Cidades Jane Jacobs discursa sobre a importância da utilização das calçadas a favor da segurança, faz críticas a construção planejada de condomínios que se cercam entre muros em busca de segurança e acabam por isolar o que ela afirma mais trazer proteção: a movimentação de pessoas.Segundo Jacobs o que torna uma região violenta é a falta de circulação de pessoas, Jane defende que algumas ruas oferecem oportunidade à violência, por exemplo, não tendo suas janelas voltadas para rua ou muros altos, o que impede que a rua tenha “olhos” e seja monitorada por seus moradores.A autora defende ainda o uso das calçadas para o divertimento das crianças; por serem considerados lugares seguros os playgrounds nem sempre tem a vigilância necessária, o contrário acontece com as calçadas pelo preconceito existente em relação a elas o cuidado é constante.O comércio também é um fator muito importante no que diz respeito à segurança de uma rua “a presença de pessoas atrai outras pessoas”, entre uma rua movimentada por lojas e uma rua deserta a escolha será sempre pela movimentada que consequentemente é mais segura.A autora trata de forma bastante objetiva a importância das calçadas e traz informações interessantes de como devem ser as ruas para que haja segurança nas cidades, além de provocar reflexão sobre o nosso comportamento diante desses pontos.
Uma experiência diferente
Autor: Dayane Damas | Publicado: 2010-12-02T05:49:00-08:00

Uma experiência diferente em BH? Comer batata no Pop & kid – Praça Sete – quem diria as calçadas movimentadas do centro da cidade dão espaço no final do dia a um ótimo happy hour.As fritas são acompanhadas de MPB tocadas ao vivo, o clima é agradável e diferente do que eu podia imaginar não provoca em ninguém clima de insegurança, como diria Jane Jacobs a apropriação da calçada e a movimentação trás bastante segurança aquele local.Uma programação boa para o final do dia, as cadeiras são espalhadas sobre a calçada sempre a partir das 18:30h, vale a pena conferir.
DICA de  Saúde
Autor: Shine Estética | Publicado: 2011-11-17T08:42:00-08:00

                   Cereais Matinais              A opção saudável para começar bem o dia Os cereais ideais são os integrais, como aveia, all bran e quinua, que não passam por processos de refinação, o que preserva a quantidade de fibras, vitaminas e minerais.

Os cereais matinais contêm em média 50 a 60% de carboidratos, 10 a 20 % de fibras solúveis e insolúveis, 15% de proteínas, traços de lipídios, vitaminas do complexo B, Vitamina E, zinco, cálcio, ferro, magnésio, potássio, além de fitoquímicos como ácidos fenólicos e flavonoides com funções antioxidantes, os quais retardam o envelhecimento celular.

Por isso melhoram a energia e reforçam o sistema imunológico, ajudando a formar e regenerar ossos e dentes, a diminuir inchaços, melhorar o intestino e a aumentar a sensação de saciedade.

A recomendação diária de consumo é em média 40 gramas, mas esta quantidade pode variar, segundo as necessidades nutricionais de cada pessoa. Consumidos regularmente os cereais matinais podem diminuir o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, câncer de colon e a obesidade.
Valores pessoais
Autor: Shine Estética | Publicado: 2011-12-03T07:55:00-08:00

                                                            Valores pessoais  Você sabia  que a força que move nossas decisões diárias a cada momento é conhecida como  valor pessoal?
É isso  mesmo!
A  hierarquia dos seus valores pessoais é que move nossas decisões.
Mas afinal,  o que são valores?
Valores são  estados emocionais, são prioridades, são as forças responsáveis por nossas  emoções, por exemplo: Reflita comigo:
Você  arrancaria uma asa de uma borboleta se com isso você ganhasse cem reais?
Algumas  pessoas diriam que sim e outras que de forma alguma.
E se eu  mudasse o premio pra mil reais ou até mesmo por meio milhão de reais?
Talvez,  dependendo do seu valor pessoal, ou seja, do que considera mais importante para  você em sua vida, você diga:
- Pôxa, se por  cem reais eu arrancaria uma asa, por meio milhão eu comeria a borboleta  inteira!!
Só quem em  meus treinamentos eu já vi pessoas levantarem a mão  afirmando veemente que não  arrancaria por dinheiro nenhum. Porque elas  dizem isso?
Nos valores  pessoais dessas pessoas elas entendem que arrancar a asa  de uma borboleta seria  o mesmo que arrancar o braço de um ser humano,  por exemplo. Então elas não  fariam isso em hipótese alguma!
Outras  pessoas dizem:
Tantos  insetos morrem batendo no pára-brisa do meu carro quando estou  viajando numa  estrada, que uma borboleta a mais ou uma a menos não vai  fazer diferença  nenhuma.
Percebe  como pessoas diferentes possuem valores diferentes?
Muitas  vezes a pessoa que convive com você há anos tem valores diferentes que o seu.
A importância  de saber disso é que assim fica mais fácil entendê-las e conviver com elas.
Lembre-se,  você não precisa concordar com as outras pessoas, mas o fato  de conseguir  entendê-las, te coloca em um novo patamar no que tange a  relacionamento  pessoal, a relacionamento em casa, na família e nos  negócios.
Você já  refletiu o que tem sido mais importante pra você em sua vida?  Amor ou saúde?  Saúde ou segurança? Segurança ou diversão?
Se você conseguir  definir a sua hierarquia de valores, ou seja, aquilo  que tem sido mais  importante pra você em sua vida, você vai conseguir  identificar o porquê que você  toma as decisões da maneira que toma.
Espero  que essa dica de conhecer os seus próprios valores possa  ajudá-lo no seu dia a  dia, em sua atitude e comportamento. E se  preciso, mude seus valores e mude os  resultados de sua vida! Palestrante Motivacional Rodrigo Cardoso - Valores pessoais
Massagem Relaxante Anti-stress
Autor: Shine Estética | Publicado: 2011-11-18T14:33:00-08:00

                                                   Massagem Relaxante Anti-stress
Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso, é através da massagem terapêutica, que proporciona o relaxamento e o alívio do stress e  das dores.Através de manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões, promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.

                                                                 Massagem Facial
  É uma massagem efetuada na face, pescoço e colo. Previne e conserva a beleza cutânea, é um dos melhores cuidados de beleza, já que remove as células mortas, nutri, hidrata, e tonifica a pele, melhora a circulação sanguínea, e disfarça as rugas.
                               

                                                             Reflexologia Podal                     
Essa técnica utiliza a pressão e massagem dos pés em pontos específicos que refletem em todas as partes do corpo, e assim como todas as técnicas orientais ensina que existe uma energia vital que circula pelos orgãos do corpo e suas manobras têm por objetivo dissipar os bloqueios de energia no corpo.
Linfonodo
Autor: Shine Estética | Publicado: 2012-01-31T03:16:00-08:00

                                              Linfonodo Os linfonodos são nódulos
pequenos, moles e em forma de feijão que normalmente não são visíveis
nem fáceis de sentir ao tato. Eles são encontrados em grupos por várias
partes do corpo, como pescoço, axilas e virilha. Os linfonodos produzem
os linfócitos, os monócitos e as células plasmáticas. Além disso, eles
também filtram o líquido linfático e eliminam materiais estranhos, como
bactérias e células cancerosas. Ao serem detectadas bactérias no líquido
 linfático, os gânglios aumentam de tamanho à medida que produzem e
fornecem uma quantidade extra de glóbulos brancos para ajudar a combater
 a infecção.
FRUTAS
Autor: Shine Estética | Publicado: 2011-11-17T06:47:00-08:00

                                                                                                                    FrutasTodos nós sabemos que as frutas são alimentos essencias para nossa alimentação, além de serem reguladores, capazes de absorver vitaminas, proteínas, minerais e ferro para o nosso organismo, mas o que pouca gente sabe é que algumas frutas são prioritárias para a nossa idade, aumentando para a nossa saúde qualidades que vão além das nutricionais.

Na primeira infância é recomendado que os pais priorizem o mamão, a banana e a laranja, afinal a criança está formando a flora intestinal e essas frutas além de formarem o bolo fecal, auxiliam na absorção de ferro, o que se torna altamente benéfico, pois nessa faixa etária é comum a criança desenvolver anemia.

Dos Dez aos Dezenove anos, o recomendado é consumir mais a maçã, que entre outras funções previne a anemia e a obesidade, o açai que além de energético atua na musculatura e na coordenação motora. Outra fruta indicada para essa idade é o morango, por ter função antiinflamatória.

Dos Vinte aos Vinte e Nove anos, abacate, abacaxi e melancia são ideais. O abacate por conter ômegas 3, 6, 7 e 9, além dos polifenóis que auxiliam na regularização do colesterol. O abacaxi , conhecido por suas funções digestivas , é interessante também para ácido úrico e gota. A melancia tem licopeno, que previne câncer de mama na mulher e de próstata no homem.

Dos Trinta aos Trinta e Nove anos, a pessoa deve optar por côco que também auxilia na redução do colesterol, ao pêssego, que estimula o funcionamento da insulina, e à uva que tem efeito anticancerígeno.

Dos Quarenta aos Quarenta e Nove anos, o indicado é comer mais caju, ameixa e melão. O caju é diurético, a ameixa ajuda na prevenção de doenças intestinais e o melão que por apresentar baixo teor calórico, contém muita água e pode ser consumido por quem quer perder peso.

Dos Cinquenta aos Cinquenta e Nove anos, a manga deve ser prioridade, pois ajuda na desnutrição, a jaboticaba que faz com que a pessoa retenha menos líquido no organismo e a pêra. As frutas verdes tem antioxidantes que eliminam os radicais livres prejudiciais à saúde.

Para as pessoas com mais de Setenta anos, o recomendado é comer muita goiaba, cereja ( fruta ) e uva. A Goiaba previne problemas circulatórios, auxilia no intestino e previne o reumatismo, já a uva por conter resiratrol garante longevidade e a cereja previne problemas urinários.
Sistema linfático
Autor: Shine Estética | Publicado: 2012-02-02T03:30:00-08:00

 

O sistema linfático é composto por vasos capilares distribuídos por todo o corpo. Eles são semelhantes às veias e chamados de vasos linfáticos.

 Os vasos
 linfáticos se localizam entre as células e têm a função de drenar o
excesso de líquido que extravasa dos vasos sanguíneos, banhando as
células.

 Grande parte do
líquido tissular é reabsorvida pelos vasos sanguíneos, sendo que o
restante desse líquido não retorna à circulação e é absorvido pelos
vasos linfáticos.

Ao líquido que circula no interior dos vasos linfáticos dá-se o nome de linfa,
 e ela se caracteriza por ser um líquido esbranquiçado com constituição
semelhante à do sangue, diferindo apenas por não possuir hemácias. Uma
parte da composição da linfa deriva do fígado e intestino (com isso,
depois de uma refeição rica em gordura, a linfa ficará com aspecto
leitoso). Na composição da linfa também podemos encontrar leucócitos (glóbulos brancos), sendo que mais de 90% deles são linfócitos. Os linfócitos presentes na linfa auxiliam na defesa do corpo,
 atacando moléculas e organismos invasores, como vírus e bactérias. Os
linfócitos se originam na medula óssea e chegam aos órgãos linfáticos
por meio do sangue e da linfa.

Em diversos pontos do sistema linfático há linfonodos, também chamados de nódulos linfáticos ougânglios linfáticos.
 Os linfonodos são estruturas esponjosas que se localizam em locais
estratégicos do corpo para realizarem a sua principal função, filtrar a
linfa. Ao passar pelos linfonodos, a linfa vai sendo filtrada, e as
substâncias e corpos estranhos que nela estão presentes vão sendo
destruídos pelos linfócitos. Quando o organismo é invadido por corpos
estranhos, os leucócitos presentes nos linfonodos que estão presentes
nas áreas afetadas identificam o invasor e começam a se multiplicar para
 combatê-lo, assim, os linfonodos aumentam de tamanho, tonando-se
inchados e formando as ínguas.

As nossas amígdalas são órgãos linfáticos especiais que se localizam na entrada das vias respiratórias e do tubo digestório,
 e têm a função de impedir que microrganismos invasores entrem em nosso
corpo. Pescoço, axilas e virilhas também possuem linfonodos que filtram a
 linfa proveniente das extremidades do corpo. Nas paredes do intestino
também podemos encontrar muitos linfonodos, cuja função é reter e
destruir partículas estranhas que porventura entrem com os alimentos, ou
 que são sintetizadas pelas bactérias que vivem no trato intestinal.

O baço é um órgão mole que se localiza entre o fundo do estômago e o diafragma. É rico em linfonodos
 e desempenha funções importantes, como o armazenamento de glóbulos
brancos (linfócitos e monócitos), filtragem de sangue com a destruição
de restos de tecidos e de células do sangue desgastadas (como
eritrócitos, leucócitos e plaquetas), além de reagir a alguns agentes
infecciosos, participando na resposta do sistema imunológico. O baço
pode ser considerado um grande banco de sangue do corpo, pois armazena
hemácias, lançando-as na corrente sanguínea em momentos de emergência.

Por Paula Louredo Moraes
Afrodisíaco
Autor: Shine Estética | Publicado: 2011-11-17T07:02:00-08:00

                                                                                                   Afrodisíaco
São substâncias que incitam os sentidos, capazes de causar sensações, alimentos considerados afrodisíacos.
Segunda a especialista, tudo que for estimulante da mucosa bucal, sendo mais picante e apimentado, pode ser um alimento afrodisíaco. Alimentos que forneçam mais energia também funcionam como disparadores do apetite sexaul como guaraná, ginseng, gengibre, catuaba, alho,pimentas, canela, cravo....
lista de alimentos capazes de despertar sensações:
Ostras : Contém grandes quantidades de zinco e selênio. São estes dois minerais que lhes conferem o status de alimento afrodisíaco. O primeiro é importante para a produção de esperma e para a saúde do sêmem ( cada ejaculação contém aproximadamente 5mg de zinco). Já o selênio melhora o desempenho sexual e a fertilidade.

Atum : O atum é frequentemente encarado como o rei dos alimentos sensuais ( logo após as ostras). Ele aumenta a produção de esperma e fortalece a libido.

Chocolate : É rico em serotonina, substância química que na área do nosso cérebro é ligada ao prazer. Teobromina, que exercem uma ação energética que incide na concentração e capacidade física e metilxantinas, que promovem sensação de bem estar.

Tomate : Fruta rica em betacaroteno, o precursor da vitamina A, é essencial para a produção dos hormônios sexuais masculinos e femininos. Promove a fertilidade do casal.

Figo : O seu alto teor em betacaroteno garante uma produção regular de hormônios sexuais e é boa fonte de vitamina C, que promove a libido.

Papaia : A sua polpa alaranjada, é uma boa fonte de cálcio, ncessário para a contração muscular associada à ereção masculina e ao orgasmo feminino. Possui vitamina C, um estimulante do desempenho sexual.

Amora, Framboesa,  e Morango : Fontes de vitamina E, necessária para o aumento do impulso sexual.

Gengibre : De sabor e aromas fortes e pungentes, o gengibre possui propriedades estimulantes que ajudam a tornar o sangue mais líquido, contribuindo para aumentar e prolongar a função erétil...
Sobre o amor que vira manchete nas redes sociais.
Autor: Françoíse Machado. | Publicado: 2011-09-15T20:57:00-07:00

Antes de falar, ame. E antes de sair falando para o mundo o quanto ama prove primeiramente para quem você ama. Nem todos que estão ao nosso redor fazem parte do nosso mundo. E quem faz, cá entre nós, merece exclusividade.

Parei para pensar esses dias: eu não falo muito de amor, nem costumo fazer declarações via twitter, facebook, entre outras redes sociais. E sim, eu vejo muitas pessoas fazendo. Às vezes é fofo. Mas tudo tem um limite.

As pessoas adoram ‘’gritar’’ o amor, muitas vezes esquecendo que o amor se passa dentro de nós. Outras amam tanto que depois que terminam um relacionamento, no próximo dia já começam a ‘’gritar’’ novamente. Mas agora é diferente. Já não amam mais, isso mesmo, de um dia para o outro o pra sempre virou nada, elas ''estão solteiras e ninguém vai segurá-las.’’ Tudo bem, todo fim de relacionamento é difícil. Mas o que eu tenho visto ultimamente são pessoas querendo provar para as outras o quanto estão felizes. Elas acabam se rebaixando a um nível baixíssimo só para mostrar algo que não são, expor algo que não sentem. Acabam fazendo tudo ao contrário. Ao invés de pensar nelas próprias, vivem para as opiniões alheias. ‘’Eu vou fingir ser assim porque eu tenho que parecer bem. ‘’ E tudo que  precisam é se sentir bem de fato. Mas passam a maior parte do tempo enganando. Se  ‘’auto-enganando''.

É que as pessoas estão em volta só observando o que está acontecendo. E elas não devem saber de tudo que se passa em nossas vidas. Viver não pode ser um livro aberto. Não deve ser. Pois a inveja existe.

Já me perguntaram por que eu não falo muito sobre meu relacionamento na internet, e a minha resposta foi clara:

Quem eu amo, já sabe o quanto eu amo. E eu não preciso provar para mais ninguém.

Ele sabe, eu sei. Basta.

E como diria o Grande Caio Fernando Abreu:

''Fico quieto. Primeiro que paixão deve ser coisa discreta, calada, centrada. Se você começa a espalhar aos sete ventos, crau, dá errado. Isso porque ao contar a gente tem a tendência a, digamos, "embonitar" a coisa, e portanto distanciar-se dela, apaixonando-se mais pelo supor-se apaixonado do que pelo objeto da paixão propriamente dito."

Françoíse A. Machado
Autor: Françoíse Machado. | Publicado: 2011-07-09T12:43:00-07:00

Papel, caneta, falta do que fazer. Escrevi.É preciso de tão pouco e ao mesmo tempo uma imensidão de coisas para escrever. É precido de nada. E tudo.
                                       

Nós as interpretamos, relacionamos com pessoas e acontecimentos. Elas são tão inocentes que chegam a ser culpadas.
''Música: A música (do grego μουσική τέχνη - musiké téchne, a arte das musas) é uma forma de arte que se constitui basicamente em combinar sons e silêncio seguindo, ou não, uma pré-organização ao longo do tempo.''
Notinhas tão importantes. De si fazer um sol. De mi ter um dó. De ré ir para lá.Vejo melodias em letras.  Falando em notas. Tocando com letras.

Eu julgava as pessoas pelo que elas ouviam, mas percebi que o estilo de música é apenas compatível com a felicidade. Ou a falta de.Melodias vazias só são vazias se a vida estiver sem sentido algum, ou com sentidos demais. Sem sentido para sentir, ou com sentidos suficientes para não precisar completar com um pouco de música. Impossível.
Elas se encaixam, como se fizessem parte das nossas vidas. Elas tocam a gente ri, chora, lembra. E revive.Eu não sei se vivo sem, nunca tentei. E nem pretendo também.

Françoíse A. Machado
Prólogo.
Autor: Françoíse Machado. | Publicado: 2013-06-25T10:09:00-07:00

E assim, na minha imaginação, surgiu Katherine.  

Tentou desistir várias vezes.

Era mais difícil do que qualquer um
podia imaginar, envolvia muitas coisas e alguns sonhos. No começo
era mais fácil descartar as coisas, como se ela pudesse jogar no
lixo ''pedacinho'' ruins, e recomeçar como se nada tivesse
acontecido. Mas no fundo, a gente sabe que aconteceu, como se tudo
fosse reciclado, mas é certo que nem sempre fica perfeito.
Imperfeição faz parte dos relacionamentos, e ela sabia que
imperfeição demais machucava. Ah, como ela sabia! 

Costumava sorrir com piadinhas sem
graça e pensamentos impossíveis que surgiam toda hora na sua
cabeça. Brincava com pensamentos e parecia que vivia nesse mundinho paralelo. Mas tudo se
mostrava diferente na realidade, então seus pensamentos ficaram sem
cor, e as piadinhas não tinham mais graça nenhuma.  Deixou a
realidade conduzí-la.

Pensava demais

Fazia de menos

Decidiu viver. E foi vivendo que
descobriu as coisas mais claras e também as mais escuras possíveis.

Perdoou

Esqueceu

Lembrou

Fez de conta

Perdoou

Sorriu

Chorou

Acreditava tanto, tão inocente menina.
De olhar seus olhos dava pra ver um pouquinho da alma. Tão leve! E
de leve levava qualquer um com ela.

Certo dia a menina decidiu mudar um
pouquinho o rumo, pegou suas coisas e fugiu. Tinha uma família
maravilhosa mas queria sentir outras emoções. Saiu andando, sem
rumo, procurando uma direção. Andou alguns quilômetros depois de
sua casa. Se arrependeu. Voltou.

Nunca ia muito longe, pois apesar de
tudo, tinha dentro de si um medo gigante. E talvez ter medo seja o
certo, se tudo é incerto.

Queria atenção. Queria que lhe
ouvissem falar mesmo quando estava em silêncio. Queria um abraço
mesmo sem pedí-lo, queria mais proximidade sem precisar implorar.

Quando encontrou um abraço que não
pediu e ele se encaixou perfeitamente ao seu corpo, rezou para poder
desfrutar mais vezes dessa sensação. Pediu pra ele voltar, e ficar,
não sumir. E olhando nos olhos daquele que tinha o melhor abraço do
mundo, disse seu primeiro eu te amo sem mover seus lábios. Alguns
momentos dispensam palavras.

Parava e perguntava várias vezes ao
dia o motivo de uma pessoa conseguir virar sua vida de ponta cabeça.
Não havia resposta. Algumas coisas não tem resposta para,
propositalmente, não terem sentido. E a partir do momento em que
confiou naquela pessoa e entregou o seu amor, a guria descobriu que
não se pode mandar nos sentimentos. Aprendeu que eles são
complexos, desesperados, demasiados, falantes, surpreendentes e, às
vezes, mais melancólicos do que deveriam.

Françoíse A. Machado.

(continua) 
Autor: Françoíse Machado. | Publicado: 2011-07-12T18:13:00-07:00

Eu me lembro das flores, do céu aberto, e das nuvens que pareciam formar desenhos. Estava calor, mas havia uma brisa gostosa de vez em quando. Teu sorriso iluminava mais ainda meu dia. Ficaria ali para sempre.
Foi uma conversa boba, mas foi o início de quase tudo, porque é claro que já tínhamos um pouco. Ou melhor, acho que foi o início do meio.

- Há tanta beleza no mundo!

- Sim, há de tudo. Até beleza.

- Até?

- Até.

- Eu gosto daqui.

- E eu gosto de você.

- E daqui também, não?

- Gosto daqui quando tem você. Caso contrário não teria sentido.

- Mas, foi você quem me trouxe até aqui. Costumava vir sozinho, não se lembra?

- Eu procurava um sentido.

- E agora?

- Agora eu já encontrei.

Françoíse A. Machado.
Autor: Françoíse Machado. | Publicado: 2011-08-07T18:14:00-07:00

- Lembra da primeira vez em que a gente conversou?

- Sim. Janeiro, férias, você, minha cidade, alguns amigos em comum.

- É, eu não gostei muito de você.

- Na verdade você achava que não gostava. Nem me conhecia!

- Achava. Tenho essa mania de achar as coisas.

- Percebi.

- Mas de uma coisa eu tenho certeza: sei que posso confiar em você, e em tudo que você diz sentir por mim.

- Às vezes não parece.

(silêncio)

- Mas é.

- E por que você acha que pode confiar em mim? Nem eu confio.

- Lembre-se que não é questão de achar, e sim de ter certeza.

- E...

- É que você não pode olhar profundamente nos teus olhos assim como eu posso, mesmo que raramente. Você me passa confiança da forma mais bonita e sincera: olhando.

- Eu ainda prefiro os teus.

- Meus olhos?

- Sim. E mais um pouco também.

- Como?

- Me limitaria dizendo que gosto apenas dos teus olhos. Gosto de tantas coisas em você que fica difícil falar.

- Você é tão doce! Me deixa com o coração disparado e um sorriso bobo no rosto, sabia?

- Sei.

- Como sabe? Você não está próximo.

- Eu não preciso estar. A gente pode sentir o outro, de longe mesmo.

Pelo menos eu sinto. Não estou perto, mas é como se estivesse.

- Parece que você fala tudo o que eu preciso ouvir.

- Eu apenas falo tudo o que eu preciso falar.

Cada palavra dita e sentida eram como um abraço apertado de saudade.

Havia distância, mas também havia amor. E muito.
Bastava.

Luise passava as horas vagas (e outras nem tão vagas assim) lembrando das conversas, até dessas no telefone. Sempre anotava. Porque quando lia ela podia não só lembrar, mas reviver também. Você deve  saber o quanto é bom poder viver de novo os dias e acontecimentos bons. E é possível sim. O que passou ainda é, e pode continuar sendo. Se quisermos.

(pequeno trecho de um futuro livro)

Françoíse A. Machado
Meu jeito (particular) de lembrar.
Autor: Françoíse Machado. | Publicado: 2011-09-02T19:58:00-07:00

Queria poder fazer um rascunho de todos os meus pensamentos e acontecimentos. Gostaria de arquivar as coisas. E eu posso.

Temos mais facilidade em guardar os momentos muito bons e os muito ruins. Mas e os ''outros momentos'', aqueles que ficaram no meio termo? A gente esquece. E eu não gosto de esquecer.
Imagine que mágico, poder reviver mesmo que em pensamento a nossa infância?
Queria poder lembrar como eu era quando criança, digo, não por fotos. Lembrar como era ser inocente, e sorrir por coisa boba. Deve ser bom.
Hoje em dia é tão difícil tirar um sorriso meu, seu, nosso.
É tão triste saber que dia após dia vou deletando inconscientemente alguns
pedacinhos da minha vida.
Por isso acho que escrever é algo útil. Pois sei que vou mudar depois, e não quero esquecer de quem eu era antes. Para mim, é importante não cometer os mesmos erros. É importante repetir os acertos.  É importante para eu saber o que me tornei, e como já me senti. É importante saber quem já foi importante.

Fotografias?
Gosto de fotos, mas tudo ficaria mais interessante se atrás de cada uma delas, tivesse escrito algo que pudesse me fazer voltar naquele exato momento.

Já que a minha memória quase sempre falha, decidi escrever todos os dias. Eu falo sério. Rabiscar em qualquer canto, uma coisa qualquer que me lembre um dia qualquer. E não preciso de inspiração, quero uma coisa bem informal, bem minha.
Mesmo que não tenha feito nada no dia, eu vou chegar e escrever: ''Eu não fiz nada hoje, nadinha. Mas continuo viva. E isso não é ótimo?''
Vou arquivar tudo.
É que, eu cansei de perder momentos e pessoas. Pessoas principalmente. Perdi muitas até aqui, e vou continuar perdendo, eu sei, mas não quero mais esquecer do que elas eram quando estavam comigo. Elas sempre mudam depois que se distanciam, e eu não me acostumo. Então quero guardá-las da forma mais bonita que posso: Escrevendo. Porque escrever é tão bonito!

Então, será que eu posso te deixar no meu rascunho?
Alguns rascunhos valem mais do que ouro para mim. Afinal, é no rascunho que se escrevem as mais belas histórias.

Françoíse A. Machado.
Escrito dia 02/05/11

﻿
Autor: Françoíse Machado. | Publicado: 2012-09-07T14:22:00-07:00

Difícil de entender. Se está frio queremos o calor. E vice versa. Se chove, cadê o sol? Se está sol cadê a chuva? É, seria mais fácil se nós soubessemos aproveitar um pouquinho de tudo. Mas a gente desperdiça. E reclama, reclama, reclama, reclama. Queremos controlar tudo. Até o tempo. Ou talvez só queremos ser favorecidos vinte-e-cinco-horas-por-dia.
Autor: Françoíse Machado. | Publicado: 2012-03-20T18:10:00-07:00

Falou então com um tom estranho, de pessoa que está estranha. Por que não era por natureza. Evan era tão comum quanto domingos quietos numa cidade pequenina. Seu tom de voz estava elevado. Mas mesmo assim havia doçura no olhar. Levantou-se, deixou a xícara na mesa de canto cor de madeira, e desabou:

- Menina, então me diga, qual é o sentido de você ter algo com ele se depois, você sabe, vai virar pó?

- Eu tô vivendo, virando pó ou não eu vivo.

- Mas qual é o sentido?

- O sentido é não ter sentido.

- Não ter sentido? Você não sentiu? Disse que sentia muito.

- Não tinha sentido mas eu senti muito. 

- Ele não te ama, não sente nada por você. Por que corre atrás? Parece que gosta de se humilhar.
- É por que gosto, e se gosto não desisto. 
(Silêncio)
- Eu sinto...
- Sente o que? Muito? Agradeço mas dispenço lamentações alheias, mesmo vindas de um grande amigo como você.
- Sinto muito...
- Pare!- Interrompeu.
- .. amor.
- Oi?
- Eu não estou só dizendo.
- Dizendo amor de uma hora para outra?
- Ele só disse. Eu sinto.
- Não entendi..
- Ou finge que?
- É.... Sinto muito não sentir muito por você.
- Amor não escolhe, eu entendo.
- É..
- Quando virar pó, continue vivendo. Assim como eu vou continuar esperando, pelo dia que você possa sentir muito. Por mim.

Sem resposta, o silêncio tomou conta da sala que parecia estar vazia. Então Evan, educadamente, virou e foi embora, sem olhar para trás.
E sussurrou para si mesmo: ''Que a espera não seja maior do que o amor que eu sinto. Porque doí. Doí.''

(Pequeno trecho do segundo capítulo de um futuro livro escrito por mim. Ainda sem revisões.)

Françoíse A. Machado.