Benefícios do esporte para a saúde física, mental e o convívio 
Autor: Multimeios | Publicado: 2015-02-02T11:28:00-03:00






É difícil botar no papel todos os benefícios que o esporte traz para a saúde física e


É difícil botar no papel todos os benefícios que o esporte traz 
para a saúde física e mental e o convívio da espécie. Desde a 
contribuição ao bem-estar individual e coletivo à comunicação e 
interação entre os esportistas, as vantagens são muitas. Antes de 
escrever sobre o esporte, perguntei-me o que poderia expressar que fosse
 diferente do que todos já sabem sobre o tema. Difícil chegar a uma 
conclusão. Pelo menos incentivarei a prática de esporte, que contribui 
para melhorar a qualidade de vida da população.Não sei que tão 
produtivo é ponderar, promover ou falar de esporte num país que é 
reconhecido mundialmente pelos craques de futebol e que ganhou quinze 
medalhas nas Olimpíadas de Pequim, China, em atividades diversas, como 
atletismo, judô, vela, vôlei de praia e taekwondo. Melhor se me 
contentasse apenas com recordar a importância da atividade esportiva. Já
 se tentou definir esporte como qualquer prática que tenha competição, o
 que nos serve de antecedente.Os colégios e as universidades 
costumam organizar jogos entre os estudantes, equipes de trabalho 
conseguem tempo para encontros esportivos, os clubes são lugares 
tradicionais para essas atividades, os campos de futebol de aluguel são 
formas de unir grupos, e os jovens logram improvisar facilmente maneiras
 de interagir, como nos jogos de taco, futebol, vôlei, entre outros. A 
criatividade tem permitido o surgimento de novas modalidades esportivas 
em bairros e centros de lazer.


O Brasil é propício inclusive a 
práticas esportivas mais aventureiras, como arborismo, canoagem, 
escalada, rapel, rafting e surf, dentro da oferta ecológica. Vantagem de
 ser nacional de um país grande e diverso. A Copa de 2014 será aqui. Até
 lá não sei se elogio ou critico a decisão. O país tem mania de esporte 
mesmo. Nestes jogos, até quem detesta futebol veste a camisa brasileira 
para assistir aos dribles e a seleção fica mais famosa que o elenco de 
um filme que tem êxito de bilheteria.Já que o futebol todo mundo 
conhece, poderiam aparecer modalidades novas e acessíveis dessas que só 
vemos em jogos olímpicos ou em outros países, como beisebol, cricket e 
golfe. Nunca joguei nenhum destes, mas tenho curiosidade. Depois que vi 
uma reportagem na televisão mostrando a prática de esqui num hotel em 
Dubai, Emirados Árabes Unidos, acredito que qualquer esporte é viável 
onde quer que seja. É aí que empresas privadas poderiam desenvolver os 
espaços apropriados e incentivar novas práticas distintas da 
centralização no futebol.O esporte deve ser difundido, diversificado
 e democratizado. O Ministério do Esporte tem investido em eventos de 
grande porte e repercussão mundial, como a demanda para sediar a Copa de
 2014 e os jogos Olímpicos de 2016. Deixa patente o esforço em 
patrocinar atletas em esportes de alto rendimento com incentivo 
financeiro e reconhecer que o esportista brasileiro que não ganhou 
medalha em Pequim não deixou por isso de ser vitorioso. A quantidade de 
medalhas que o Brasil obteve, assim, não é a melhor forma de avaliar o 
desempenho de seus atletas.


Medidas do governo federal, como a Lei de
 Incentivo ao Esporte (2006), que permite o desconto no imposto de renda
 destinado ao fomento de atividades esportivas, reforçam o interesse e o
 incentivo a este setor. No entanto, mais que identificar 
potencialidades profissionais no esporte está a prática amadora, que 
aumenta o bem-estar. O esporte pode associar-se a uma atividade 
esporádica de lazer ou a uma competição. Pode reduzir o estresse ou 
servir de ponte para a realização pessoal e coletiva.Vale a pena o 
incentivo, uma vez que o esporte fortalece o organismo e renova a mente.
 Retomando: é importante diversificar as opções de esporte e estimular a
 prática. Surgiram até cursos universitários que se dedicam 
especificamente ao esporte, além de um Ministério do Esporte. Alguns têm
 na ponta da língua a resposta à pergunta de que esporte praticam quando
 dizem que é “levantamento de garfo”, entre outros ditos jocosos. O bom 
humor faz uma combinação saudável com o esporte.A reação tem a ver com “levar as coisas na esportiva”.

http://www.educacaofisica.com.br/index.php/voce-ef/151-cronicas-artigos-assinados/4118-beneficios-do-esporte-para-a-saude-fisica-mental-e-o-convivio