10 Armadilhas que acontecem durante o estudo
Autor: Unglaub's | Publicado: 2011-09-14T15:27:00-03:00

1. "Eu não sei por onde começar" Assuma o controle. Faça uma lista de todas as coisas que você tem que fazer. Priorize! Programe o seu tempo de forma realista. Não falte nas aulas perto de uma avaliação. Use o tempo entre as aulas para revisão.&nbsp;Comece a estudar cedo, com uma ou duas horas por dia, e, lentamente. 
2. "Eu tenho tanto para estudar... E tão pouco tempo"&nbsp;&nbsp;Identifique os temas mais importantes enfatizados, e as matéria ainda não compreendidas. Leia de forma dinâmica, mas não faça isto no material mais importante. Adapte esse método para o seu próprio estilo. 
3. "Este material é tão chato, que eu não consigo ficar acordado"&nbsp; Se estiver&nbsp;ativamente envolvido com o texto, conseguirá absorver o essencial. Pergunte a si mesmo: "O que é importante lembrar nesta seção?" Faça anotações ou sublinhe conceitos-chave. Discuta o material com os outros em sua classe. Estudo em grupos. 
4. "Eu li todo o material. Entendo. Mas eu simplesmente não consigo explicar ou descrever na avaliação"&nbsp; Lembramo-nos melhor das coisas que são mais importantes para nós. Como você está lendo? Tente elaborar novas formas de "ver" as informações utilizando seus próprios exemplos. Tente integrar o que você está estudando com o que você já sabe. Você será capaz de se lembrar novo material melhor se você puder vinculá-lo a algo que já é importante para você. 
5. "Eu acho que entendi" Teste você mesmo. Faça perguntas sobre os principais tópicos. Tenha em mente o que o professor sublinhou no curso. Muitas vezes, simplesmente mudando títulos dos tópicos você consegue gerar muitas perguntas eficazes. Por exemplo, "Guerra Fria" pode ser transformado em perguntas como: "Qual a importancia da Guerra Fria?", "Quais são as causas que levaram a Guerra Fria ao seu final?", E "Quais são alguns exemplos de ações realizadas durante a Guerra Fria?" 
6. "Tem muita coisa para se lembrar" Organize o conteúdo. A informação é gravada na sua mente melhor se ela for&nbsp;representada em uma estrutura organizada que vai ajuda na recuperação mais sistemática em sua mente. Há muitas técnicas que podem ajudar você a organizar novas informações, incluindo: Escrever informações adicionais nos capítulo ou resumos. 
Informações do estudo em&nbsp;Grupo em categorias, sempre que possível em arquivos anexos ao seu material de estudo. 
Mapeamento da Informação. Elabore uma matriz para organizar e relacionar todo o&nbsp;material. Por exemplo, se você estava tentando compreender as causas da I Guerra Mundial, você poderia fazer uma tabela listando todos os principais países envolvidos na parte superior e em seguida a lista de questões e eventos importantes ao lado. Depois, no meio, você poderia descrever o impacto que cada questão tinha em cada país para ajudar você a entender este desenvolvimento histórico complexo. 
7. "Eu sabia a matéria&nbsp;um minuto atrás" Revisão. Depois de ler uma seção, tente lembrar das informações contidas nele. Tente responder as perguntas que você fez para aquela seção. Se você não consegue lembrar o suficiente, re-ler partes que você teve problemas em se lembrar. Quanto mais tempo você gasta estudando, mais você tende a gravar o conteúdo. No entanto,&nbsp;não estude demais, pois pode ter uma estafa do assunto. 
8. "Mas, eu gosto de estudar na cama"&nbsp; Lembre-se é melhor quando o contexto de estudo (localização física, bem como mental, emocional e estado físico) são semelhantes ao contexto da avaliação. Quanto maior a semelhança entre a seu&nbsp;estudo e o ambiente do dia de teste, maior a probabilidade de que material estudado será recordado durante o teste. 
9. "Passar horas revisando antes de um teste ajuda a saber tudo o que preciso"&nbsp; Comece a estudar agora.&nbsp;Comece com uma ou duas horas por dia cerca de uma semana antes do exame e, então, aumente o tempo de estudo conforme se aproximar do dia da avaliação. Aumente o tempo de estudo e distribua ao longo do tempo. 
10. "Eu vou ficar acordado a noite toda até eu entender a matéria" Evite esgotamento mental. Faça pequenos intervalos. Antes de um teste, tenha sua mente descansada. Quando você fazer uma pausa de estudo ou pouco antes de ir dormir à noite, não pense sobre sua avaliação.&nbsp;Relaxe e descontraia&nbsp;sua mente e corpo. Caso contrário, a sua pausa não será produtiva e você vai acabar passando a noite toda rolando na cama. É mais importante do que nunca cuidar de si mesmo antes de um exame! Coma bem, durma e faça exercícios físicos suficientes para uma paz de espírito.