Dança Espontânea
Autor: Jussara Regina Branco - Deva Kirtan | Publicado: 2017-03-19T10:52:00-07:00






Presente em minha vida - e em meu trabalho como Terapeuta, desde o seu início -, a Dança Espontânea só emergiu para mim como uma realidade também intelectual e assim definida há pouco tempo; como uma destas coisas em nossa vida presente de um modo tão natural desde os seus primórdios, que passando pela prática cotidiana todos os dias, é ignorada quase completamente enquanto uma definição teórica.&nbsp;

Assemelha-se nisto à milhões de mães que cozinham todos os dias e que jamais pensaram em se auto-intitularem "Cozinheiras".



Pois bem.



A Dança Espontânea é exatamente isto: espontânea.

Em meu dançar cotidiano e em meu trabalho como terapeuta, em nenhum momento é aventada a possibilidade de que alguém possa aprender a dançar, pelo fato de que todos tem a dança incorporada em si próprios, do seu modo completamente único e individual, apenas por habitarem organismos vivos, repletos de ritmo e pulsões: a respiração, o batimento cardíaco, a pulsação da corrente sanguínea e linfática, na forma como o organismo, como um todo, comunica a todo sistema corporal e anímico, também a partir da rede de neurônios e sistema nervoso as suas percepções de si próprio e da vida.



Para esta concepção é simplesmente impossível não dançar, embora seja possível que tenhamos tido infâncias e adolescências tão repressoras que a expressão de nossas sensações tenha sido inibida - e em casos mais sérios, que as próprias sensações ligadas a nossos sentimentos, emoções, percepções e ritmo tenham sido bloqueadas.

Infelizmente tais danos são muito mais comuns do que podemos imaginar.

E felizmente podem ser parcial ou completamente revertidos.



De um modo muito natural, a dança permeia os primeiros passos de uma criança quando há música ritmada em seu ambiente e mesmo no berço ou colo crianças respondem com facilidade e entusiasmo à certas músicas e ritmos fortes, sobretudo os que tem tambores e batuques, por recordar, diretamente, o som do batimento cardíaco da mãe, no interior do útero.



Dentro desta concepção absolutamente natural da dança, mesmo pessoas com limitações corporais severas, como paraplégicos podem dançar e expressarem-se através de suas mãos e braços.



A Dança expressa não apenas o ritmo da música, mas nossas próprias emoções.



Podemos clarear e desobstruir nossos corpos e campos de energia após um dia inteiro contraídos dentro de um escritório com difíceis relações de trabalho e ônibus lotados ou engarrafamentos no trânsito; podemos dançar nossa alegria e gratidão à vida; podemos dançar nossas tristezas mais profundas e nossas raivas e revoltas com certeza.



Importante que em nossas casas, se possível, sempre haja espaço para a dança em lugares vazios. Não é bom permitir que móveis ocupem todo o espaço de uma casa, sobretudo se temos crianças em nossa companhia. De repente, alguém ocupa o espaço, dança... antes de ir para a escola, após voltar do trabalho, integrando-a, assim, em nosso cotidiano.

Recordando que é importante, vez por outra, que nossas próprias crianças interiores possam se expressar também através de uma dança espontânea, generosa para conosco mesmos, podendo ser bela, extraordinária, ridícula, absurda, engraçada... contanto que Viva e ressonante com a nossa verdade pessoal do momento.



Um dos maiores espetáculos dançantes que eu assisti na vida foi minha filha com pouco mais de três anos, &nbsp;correndo do jardim para casa ao ouvir no rádio uma música para a qual era especialmente responsiva e dançando e rindo à não mais poder pelos espaços vazios de nossa sala.



Muitas pessoas tem vergonha deste transbordamento.

E vivemos em um mundo tão estranho que não sentimos a mesma vergonha das expressões violentas e por vezes brutais de nossa própria violência - física ou verbal.



Assim, que possamos vez por outra apenas dançar.

Sozinhos ou acompanhados.

O importante, é que seja vivo e significativo para nós mesmos, com o ritmo de músicas que nos evocam o desejo de nos expressarmos - o que é muito único para cada um.





"Corpobioterapias" utiliza da Dança Espontânea desde os seus primeiros atendimentos.
























Algumas das Mulheres Presentes na Oficina de Dança Espontânea - No Dia da Mulher (08/03/2017)