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Um recorte na história
Autor: Rosana Toledo | Publicado: 2009-04-15T14:18:00-07:00

Novamente sento-me para escrever e indicar um livro.Tive o prazer de ser presenteada com o livro "São Paulo, memórias e sabor" de Rosa Belluzzo da editora Unesp. Uma obra ímpar no que confere gastronomia tradicional paulista.Temos pouquíssimos relatos de nossa comida paulista, justamente pelo fato de tantas influências de outros Estados como Minas Gerais e Rio de Janeiro.Esta obra trata de uma forma muito paulista sobre todos os sabores e aromas deste Estado, São Paulo.São relatos e receitas da época dos Bandeirantes, tirados dos livros de família e que desapareceram com o passar dos tempos.Este resgate é importantíssimo enquanto história e pratos que fizeram e fazem esta época.Tenho um sonho como gastrônoma e professora de gastronomia que um dia os alunos busquem estes relatos e tudo que fez e faz a história da gastronomia. Que não se reduzam a simplesmente reprodutores de receitas. Que ao fazer uma receita, que esta seja a consequência de toda um estudo e pesquisa. Que entendam o porquê da cada ingrediente, de cada forma de cocção e modo de apresentação. Entendam a época que a receita está inserida. Seu momento histórico.Pensando nisso que sempre digo aos alunos que estudem, leiam, pesquisem, escrevam. Pois só neste caminho formaremos história e memória. Não se limitem apenas em esquentar a barriga no fogão e esfriar o umbigo na pia.
Aquecendo o inverno
Autor: Rosana Toledo | Publicado: 2009-06-28T13:59:00-07:00

Neste inverno de São Paulo, nada melhor que um bolo com chá ou cafezinho bem quentinhos.Vai a dica de um bolo de pão de mel, fácil e delicioso, feito por mim há muito tempo...muito antes de saber que "viraria" uma profissional da gastronomia.Ingredientes:1 lata de leite condensado1 lata de leite1 colher (chá) de canela em pó1 colher (chá) de cravo em pó1 colher (chá) de café solúvel1 xícara (chá) de mel3 xícaras (chá) de farinha de trigo2 colheres (chá) de fermento em pó2 colheres (chá) de bicarbonato de sódio1 tablete (180g) de chocolate meio amargoPreparo:Misturar bem os 6 primeiros ingrdientes. Não precisa usar batedeira.Peneirar a farinha, o bicarbonato e o fermento e agregar à primeira mistura. Mexer bem.Colocar em uma assadeira untada e polvilhada.Assar em forno médio (180ºC), pré aquecido.Retirar do forno e espalhar imediatamente o chocolate meio amargo ralado, com uma espátula.Deixar esfriar em temperatura ambiente por 12 horas.Cortar em quadradinhos e servir.
Receita do rocambole
Autor: Rosana Toledo | Publicado: 2011-01-13T12:35:00-08:00

É muito simples e gostosoIngredientes:4 ovos4 colheres (sopa) de açúcar refinado2 colheres (sopa) de farinha de trigo2 colheres (sopa) de fécula de batata1 lata de doce de leite cremoso (de sua preferência)Açúcar de confeiteiro para decorar Preparo:Bater os ovos com o açúcar na batedeira até dobrar de volume e ficar bem firme.Acrecente, delicadamente, a farinha de trigo peneirada juntamente com a fécula de batata.Leve numa assadeira, bem untada e polvilhada, ao forno pré aquecido (180ºC) por mais ou menos 25 minutos ou até que doure levemente. Verifique se está pronto com o teste do palito.Desenforme, ainda quente, sobre um pano de prato úmido e polvilhado com bastante açúcar refinado. Enrole a massa nesse pano até esfriar.Quando esfriar, desenrole delicadamente e espalhe o doce de leite. Enrole novamente.Coloque num prato de servir e polvilhe o acúcar de confeiteiro. Obs: Degustar no dia posterior é muito melhor, pois ele adquire umidade.Bom apetite!
Bolo fácil de iogurte
Autor: Rosana Toledo | Publicado: 2009-08-11T10:41:00-07:00

Sabe aquele bolo fofinho, fácil e com gosto de quero mais? E sem trabalho nenhum, com pouco tempo, você só faz um belo chá e ...Ingredientes- 1 copo de iogurte natural- 2 copos de farinha de trigo- 2 copos de açúcar- 4 ovos inteiros- 1 colher (sopa) de fermento em pó- 1/2 copo de óleoModo de PreparoBata bem todos os ingredientes no liqüidificador,deixando o fermento por último. Despeje a massa em uma assadeira redonda, com furo no meio, untada com manteiga e polvilhada com farinha. Leve ao forno pré-aquecido, à 180ºC (médio), até assar (ao enfiar nobolo um palito, ele deve sair limpo).Observação- Utilize o copo de iogurte como medida dos outros ingredientes.
Dia 06 de Janeiro
Autor: Rosana Toledo | Publicado: 2011-01-03T12:02:00-08:00

Passadas as Festas de Fim de Ano caminhamos para visitar o aniversariante.Dia 06 de janeiro é dia de Reis.Então o que é Dia de Reis?Segundo a tradição cristã seria o dia em que Jesus Cristo, recém nascido, recebera a visita de três reis magos: Baltazar, Melchior e Gaspar. Cada um deles presenteou Jesus com Mirra, Ouro e Incenso.A tradição pede que façamos um bolo para comemorar esta data.Segue o link da receita do Bolo que farei neste dia.www.nestle.com.br/site/cozinha/receitas/bolo_dos_resi.aspxEspero que gostem.
Dos pensamentos de hoje
Autor: Gilmara Wolkartt | Publicado: 2016-03-22T11:20:00-07:00

Um turbilhão de pensamentos
Um turbilhão de sentimentos
Amor
Gratidão
Decepção
Frustração
Perdão
Superação
De novo amor
Entendimento
Aceitação
Expectativa
De novo gratidão!

Buscando o exercício de amar todos os dias ao meu próximo mais próximo, torcendo para que o outono que chega produza em mim também a renovação de amar sem perguntas, que eu me abra para o novo que chega. O outono é renovação, que ele renove minha alma! O outono trará minha neta, desde já pedindo ao universo que eu a ame incondicionalmente, sem limites!
Poeminha inacabado
Autor: Gilmara Wolkartt | Publicado: 2016-05-13T14:36:00-07:00

Nesse 13 de maio, em que não se lembram mais da abolição da escravatura, me visto de poesia, para reafirmar a minha cor:

Nasci da cor da noite
Decoro a vida com estrelas
No meu firmamento de breu
Estrelas exalam seus brilhos

Nasci da cor da noite
Tenho em mim constelações de vida
Via lácteas de afetos
Luz que ilumina a escuridão

Nasci da cor da noite
Aprendi a brilhar no escuro
A ressurgir das cinzas
A ser fênix de ébano!
ESCRITOS DA ALMA
Autor: Gilmara Wolkartt | Publicado: 2016-10-10T15:13:00-07:00

Este final de semana estive no sítio com minhas irmãs. Foi tudo tão simples e tão intenso, que eu particularmente não tirei fotos, não me lembrei. Mas a minha irmã tirou algumas pelo celular dela.

Fiquei me perguntando porque tudo foi tão intenso? Já disse em outras postagens que somos em 07 irmãs, lá estávamos apenas em 03, mas é claro que as 07 estavam presentes, porque estavam o tempo inteiro em nossas emoções. Nos lembramos de histórias sofridas, de pai, de mãe, de irmãos! Mas lembrar de tudo foi tão curativo! Contamos nossas histórias, relembramos de fatos tristes, mas dessa vez sem dor! Com emoção, mas sem dor! E mais especificamente, sem culpados! Contamos nossas histórias dando para elas outro veredicto, não há culpados, apenas fatos! Se não há culpados, também não há mágoas, as histórias desse final de semana foram como uma bálsamo para minha alma! Sinto que definitivamente estou em paz com a minha história e livre para simplesmente amar! Segue uma dessas histórias:

Nós éramos uma família grande e muito pobre. Morávamos num barraco de madeira. Meu pai era barbeiro e alcóolatra! Por ser alcóolatra passava dias sem trabalhar e caia bêbado na rua. Eram muitas crianças em casa que precisavam ser alimentadas. Muitas vezes passamos FOME! Ainda tenho a sensação da barriga vazia, roncando e da sensação de fraqueza. Em dias de ausência paterna, minha mãe ia trabalhar numa casa na cidade, eles eram donos de padaria e de tardinha ela trazia pão para nos alimentar, ainda me lembro do pão, nós o chamávamos de pão camarão, era o mais gostoso que ela trazia. Mas ela demorava muito para chegar e nós estávamos com fome, quando a espera era insuportável, nós entrávamos debaixo da mesa e gritávamos bem forte: MÃAAAE, CHEGA LOGO! Tínhamos esperança que ela nos ouvia, na verdade acreditávamos nisso! Eram esses chamados que nos fazia aguentar, eram esses chamados que nos acalentava a alma, eram esses chamados que diminuíam a fome!

Hoje não preciso mais chamar minha mãe debaixo da mesa, talvez hoje eu tenha outros chamados! Mas ao relembrar essas histórias, chegamos a seguinte conclusão: SOMOS MILIONÁRIAS!
Escritos de Gratidão
Autor: Gilmara Wolkartt | Publicado: 2016-02-04T07:51:00-08:00

 

A vida é tão deslumbrante que me
vejo como um ser que está nesta terra acompanhada de muitos que me propiciaram
estar aqui. Diante dessa constatação um sentimento de gratidão assenta em meu
peito e tudo o que eu quero é agradecer. Não, não aconteceu nada. A vida segue
normalmente, mas é que para mim, hoje é o dia da gratidão. Por isso a minha
mais profunda gratidão:

A meus pais, que me fizeram e me
permitiram nascer. Me deram pão, me deram água, me deram sangue, me olharam, me
cuidaram, me amaram de forma tão plena!

Aos meus irmãos que vieram antes
de mim: Tadeu que me ensinou o gosto pela aprendizagem, pela leitura e pela
vontade de ter uma letra tão bonita quanto a dele. A minha irmã Losana que
preparou meu chão, minha cama, meus alimentos e brigou para que eu continuasse
trilhando o caminho da aprendizagem, a minha irmã Rosana que foi leme para que
a gente se segurasse muitas vezes, que nos escolheu novamente
e voltou para casa quando poderia ter ido a outros lugares, a minha irmã
Jussara pela companhia, pela amizade, pelas brincadeiras por ser alguém que eu
queria seguir e que me ensinou a ser vaidosa. Aos meus irmãos mais novos:
Renata pela proximidade, por me apresentar as diferenças, sua presença me fez
aprender a me virar e por esse motivo me tornei a mulher forte que sou hoje, a
Nazinha por me estimular o amor e hoje é a minha amiga mais confidente, franca
e verdadeira, a Natinho que me despertou o amor materno, a quem peguei no colo
e cuidei e exercitei minha feminilidade e a minha irmã caçula Camila que também
me despertou o amor materno mais profundo, mais genuíno, gratuito, sem troca,
nem interesse.

Todos eles também sou eu, estão
inscritos em mim, não sou sozinha sou uma multidão de pessoas!

A minha prima Margareth e minha
vizinha Nini, minha companheira de adolescência, minha confidente, obrigada
pelas conversas longas ao fim de tarde, pela companhia em festas, brincadeiras,
namoros e fidelidade!

A minha amiga Mauricéia que me
ensinou a delicadeza, a poesia, a amizade gratuita e sem discriminação.

Ao meu amigo Jocimar, pela longa
jornada, companhia de calçadão e de grupo.

Ao grupo de jovens JUCAPP inteiro
que fortaleceu minha fé, consolidou meu caráter, me apresentou a militância e a
vontade de mudar o mundo, aos especiais da minha vida Edivan pela inteligência,
João pela sabedoria e fé, Andreia pela amizade e carinho, Edísio pela beleza e
inteligência, Nido pela amizade e  Romilda pela referência.

São muitos ao longo do
caminho...Me compuseram...Me fizeram pessoa...

A todos que cruzaram o meu
caminho até a minha juventude  a minha
mais intensa gratidão!

Namastê!
Co-criando Gilmara
Autor: Gilmara Wolkartt | Publicado: 2016-08-17T09:30:00-07:00

 

Segundo a Wikipédia Co-criação é um conceito de marketing e
negócios, em inglês en: co-creation. A co-criação é uma forma de inovação que
acontece quando as pessoas de fora da empresa como fornecedores, colaboradores
e clientes associam-se com o negócio ou produto agregando inovação de valor,
conteúdo ou marketing, e recebendo em troca os benefícios de sua contribuição,
sejam eles através do acesso a produtos customizados ou da promoção de suas
idéias.

Segundo Alana Tracuzy, 
co-criação nada mais é do que aprender a manifestar nossos desejos na
vida real, co-criar a nossa vida com a força criadora.

Sempre fico em dúvida se realmente conheço a minha essência,
talvez sinta que talvez não tenho domínio sobre o que sou. Sempre fui muito
sonhadora, ainda hoje no auge dos meus 42 anos o sonho ainda não me largou.
Vivo sonhando acordada. Os meus sonhos mudam de acordo com a minha fase de
vida. Descobri que isso é cocriação, Walt Disney fazia isso, segundo  a física quântica, isso é manifestar a sua
vontade, cocriar, experimentar no corpo as sensações que você terá com as
conquistas.

Como disse vivo sonhando acordada. Talvez esses sonhos sejam
a pista de quem eu sou de verdade ou aquilo que eu desejo ser. O fato é que
cada vez mais desejo me aproximar da minha essência e ser o mais verdadeira  e autêntica possível.

Tenho muitos sonhos, mas atualmente o que me mantém forte é o
sonho de ter uma pousada em  meu sítio
para receber as pessoas em workshops de desenvolvimento pessoal  de forma ecológica e sustentável. Nesse vou
unir muitas coisas, morar no sítio com a minha família, trabalhar na minha área
que é a psicologia, fortalecer o sonho do meu marido que é viver da terra. Esse
sonho me move. Atualmente vivo em função disso. É parece que encontrei meu caminho. Parece que encontrei  minha missão de vida. Parece que encontrei meu lugar na terra.
Autor: Gilmara Wolkartt | Publicado: 2016-10-03T10:05:00-07:00

"Somos a concretização dos planos e a finalização de ciclos. Somos a morte de um tempo e a esperança por novos dias. Somos as cadeiras na calçada de nossa infância, chaleira apitando na cozinha, o melado raspado no fundo da panela. Somos o relógio marcando a hora de voltar para casa, o andar descalço na ponta dos pés enquanto todos dormem, a flor roubada amanhecendo no chão do nosso quintal. Somos acorde de violão enchendo o ar de uma noite estrelada e a despedida antes da hora prometida. Somos encontro, certeza, realidade e verdade. Somos lembrança, desistência e recomeço. Somos início, somos fim. Somos, acima de tudo, impermanência."Fabíola Simões

Notas: Essa foto é do meu filho com algumas flores que no final da tarde caem dos pés. Para mim elas são o retrato vivo da impermanência. Pela manhã, até por volta das duas horas elas estão lindas e vivas, depois caem todas e murcham depois de algumas horas, impermanentes! Devem ser apreciadas por algumas horas, assim como a nossa vida, também impermanente, deve ser apreciada enquanto estamos por aqui.

Gd beijo
Autor: Gilmara Wolkartt | Publicado: 2016-05-13T14:52:00-07:00

O Ego diz que alcançará a paz quando tudo estiver bem, mas o Espírito sabe que estará tudo bem quando alcançar a paz".
Portanto busque a sua paz, é ela que vai te ajudar a ficar bem!
Bom final de semana!
Onde é a sua casa?
Autor: Gilmara Wolkartt | Publicado: 2016-10-05T09:52:00-07:00

Sua casa não precisa ter um lugar fixo, ele pode ser móvel. Sua casa é o seu corpo. Sua morada é o seu corpo, é onde você habita.  Como uma casa, seu corpo precisa ser bem cuidada, os móveis precisam ser bem escolhidos, sua casa deve ser um lar de amor.  Sua janela ou porta é a sua mente, é por lá que você permite que as coisas entrem. O que você está permitindo entrar em sua mente? Que móveis? Que objetos? Que pensamentos? Que pessoas? Para que sua casa seja realmente um lar é necessário que haja amor e cuidado. Sua casa é um lar para você? Seu corpo é um lar para você? Você tem cuidado e amado a si mesmo? Você se sente bem na sua própria companhia? Seja um lar para você. Ame-se! Cuide-se!

Esse pensamento de ver a casa como seu próprio corpo foi libertador para mim. Me fez desapegar da casa enquanto um bem material, como se fosse um lugar onde eu tenha que ficar. Se minha casa é o meu corpo, posso estar em qualquer lugar que estou em casa, se eu estiver bem comigo estou em casa. Não há apegos, estar desapegada me traz liberdade! Qualquer lugar que eu esteja é minha casa, desde que eu esteja bem comigo mesma. Esse pensamento é libertador!
Dos meus ciclos de vida
Autor: Gilmara Wolkartt | Publicado: 2015-10-02T13:51:00-07:00

A vida é feita de ciclos, estou vivendo mais um deles. Um ciclo que da muitas voltas e com uma velocidade sem tamanho. Por isso esse tempo todo sem blogar. Esse blog contribuiu tanto com o meu aprendizado que aqui estou de volta. Hoje quiz trazer de volta as palavras, senti necessidade delas. Durante esse tempo todo me fixei nas imagens, nas cores, nos contatos. Desde abril até aqui, quanto aprendizado meu Deus! Aliás quanto aprendizado nesses últimos 05 anos. Achei que estava no auge do meu aprendizado. Que nada. Estava apenas começando.E começo todos os dias. Nos últimos anos aprendi muito sobre mim mesma, mas só agora aprendi de verdade, só agora. Nesse novo ciclo que começa, acabo de aprender que só serei realmente boa para mim, se eu for boa para os outros. Nesse novo ciclo, saí do ciclo do autoconhecimento, para entrar no ciclo da cura!
Depressed…
Autor: Helmy Joan Galindo | Publicado: 2012-10-03T03:50:00-03:00

 O ano de 2012 será marcado para sempre na minha vida por um dos piores periodos que ja passei em toda a minha existencia… Algo de muito estranho atingiu a minha alma e apagou de minha mente qualquer significado que um ser humano poderia dar aos seus fatos cotidianos. A depressão não é uma tristeza como eu pensava, é uma morte em vida… A alma não quer mais viver neste corpo sem graça, neste universo confuso e ter que enfrentar problemas tão bobos. Nada mais faz sentido já que a morte é certa e nada é duradouro o suficiente para nos atingir de forma significativa. Muitos dizem que não tenho motivos para entrar em depressão, mas a depressão não requer motivos. Na verdade a depressão é um “despertar” e o contrário como pensam… Depois de viver uma vida inteira iludidos com os problemas corriqueiros que damos tanto valor, despertamos e vemos que nada tem real significado para o nosso ser na verdade já que o que temos de mais importante que é a nossa propria vida, se esvairá um dia e todas as nossas conquistas serão perdidas no tempo e espaço para sempre. Outros falam que “é falta de Deus”… É, talvez seja mesmo, mas o universo não precisa de um Deus para ser criado. Nós humanos, para não carregar o peso de nossa existencia sem significado, criamos um universo ludico totalmente abstrato. Talvez uma visão um pouco mais cética do mundo nos traga uma certa inquietação sobre o lado metafísico do “eu”. Nos ultimos dias de depressão profunda tenho tentado desvendar alguns misterios do universo que durante o estado cerebral normal não conseguimos e de fato tenho conseguido alguns progressos… Mas o que realmente importa é que nada importa como antes! Estou tentando me re-iludir e voltar a ser feliz e desleixado como era antes…
Raros mas importantes…
Autor: Helmy Joan Galindo | Publicado: 2013-04-16T03:07:00-03:00

 É, realmente eu escrevo bem pouco neste espaço. Talvez por não me considerar tão importante para mim quanto minhas ações são para os outros. Este blog quase não tem leitores, alias, não tem leitor algum e isso não me incomoda muito, ao contrario do “meteórico” kesaber com suas abordagens sutis. Em 8 anos de blogagem, tive aqui 508 visitas, das quais pelo menos 500 delas são minhas mesmo. Ou seja: eu sou o meu maior leitor! Mas, isso não importa muito na verdade. As passagens que escrevo por aqui são de conteúdo extremamente particular e intimista. Momentos marcantes de minha vida que ficaram registrados, como minha paixão pela Isabelle, a descoberta do amor por Karol, meu sentimento de culpa pelos outros amores esquecidos e por ultimo minha quase morte no período de depressão profunda do ano passado.  São postagens raras, pouco lidas, desprezadas, mas extremamente importantes para mim. “Ai você me questiona… Alias, você que sou eu mesmo já que provavelmente ninguém além de mim mesmo lê essa “joça”…rsrs:” Se só você lê esse blog, e se só você o considera importante, porque insiste em deixa-lo no ar? Resposta: Sei lá! Foda-se!
Impermanência
Autor: Helmy Joan Galindo | Publicado: 2013-02-05T06:44:00-03:00

Não importa o que façamos, nada poderá parar o tempo. Felizes ou tristes, ricos ou pobres, egoístas ou generosos, estúpidos ou compreensivos, sábios ou burros, cultos ou ignorantes… Nada do que fomos na vida impedirá ela de nos levar no final. a morte é nosso destino certo, a nossa volta ao que realmente somos. Um vácuo de lembranças, um todo de possibilidades, um infinito em si, o universo propriamente dito.  Ser um humano durante esse breve período de tempo é um privilégio, poderíamos ser outra coisa. Um gato caçando sua presa, uma formiga cumprindo sua função ou um grilo cantando para sua amada a noite, mas nascemos humanos, conscientes, inteligentes… Capazes de formular perguntas e de se achar superior a qualquer outra criação de nós mesmos.  Se soubessemos o que realmente somos, se soubessemos o que estamos fazendo aqui ou ali ou em todo lugar… Quem somos nós? Impermanentes, insconstantes… escravos do tempo e das necessidades de um corpo perdido num lugar belo e caótico, entre coisas visíveis e invisíveis. Vá em paz Cyl…
A Jornada Continua…
Autor: Helmy Joan Galindo | Publicado: 2013-02-22T04:01:00-03:00

 Durante esses dias que ficamos sem uma internet decente para postar nossas matérias, fomos acusados me muitas coisas pelos leitores e até por não leitores e pessoas que só ouviram falar desse espaço. Alguém no bate papo do facebook me perguntou se eu morava na “Rua das Traíras” outro se eu teria mudado de lado, ou sido comprado pelo prefeito entre tantas coisas parecidas que surgiam nos bate-papos e mensagens… Recebemos também pelas redes sociais e nas ruas, um massivo apoio para continuarmos com nossa missão de transmitir informação de qualidade ao povo de Tibau do Sul e região: Sugestões de pauta, relatos de fatos ocorridos na cidade e outras coisas que realmente fazem a gente sentir que não apenas estamos escrevendo algumas linhas, mas exercendo uma função social de relevância para a cidade. A verdade é que, ao longo desses quase 4 meses de blog, escrever e alimentar este espaço se tornou um habito quase diário. Se alguns dias sem novas matérias foram sofridos para os leitores, certamente foi muito mais para mim. Matérias originais de verdade (não aquelas ctrl+c, ctrl+v) precisam não apenas uma internet decente para pesquisa e publicação mas, também uma cabeça fria e tranquila por parte do autor, para a criação de um texto imparcial e de qualidade. Os últimos dias não foram nada calmos para este que escreve estas linhas, pois além de um péssimo serviço de internet oferecido pela Cortez Online durante essas 2 semanas que passaram, com sucessivas mudanças de posição na antena, cortes nas mãos, dedos esmagados, calos e banhos de chuva noturnos, também houve o Carnaval com visitas em casa e outras coisas que realmente não contribuíram para que o site fosse alimentado com um conteúdo com o padrão que nos acostumamos a oferecer. Pra nós, não adianta apenas escrever algumas linhas e pensar que isso foi uma matéria, queremos transmitir a essência dos fatos e também, com muita sutileza dar uma alfinetada quando alguma coisa não é como deveria ser ou elogiar, sem bajular, quando a coisa tá indo certo. Escrevemos por amor e não por obrigação, o reconhecimento é consequência e não um objetivo o qual perseguimos a todo custo. Nosso blog não tem lado, não é a favor nem contra ninguém. Também não recebemos nenhum apoio nenhum grupo ou qualquer ajuda financeira para dedicarmos nosso tempo e disposição para a redação das matérias. Tudo que fizemos foi por amor a Tibau do Sul e ao povo desta terra generosa que nos recebeu de braços abertos. Portanto, seguimos com nosso trabalho, doa a quem doer! Esse é o KeSaber!
Depressão indo embora…
Autor: Helmy Joan Galindo | Publicado: 2012-10-21T04:19:00-03:00

O período escuro da minha vida esta aos poucos se eliminando… Hoje já consigo sorrir um pouco apesar dos pensamentos compulsivos e desestimulantes que ficam me atordoando no background.  A depressão nos faz sentir luto pelas coisas que ainda irão acontecer. O pensamento dominado pela certeza da morte e insignificância da vida é atordoante, impedindo que o indivíduo possa fazer qualquer coisa. A única forma de fugir é sumir, por isso o depressivo passa horas dormindo, já que o pouco que lhe sobra de sua vida, lhe impede de cometer suicídio. Não sei como vim cair nesse buraco, nem o motivo. Sempre fui alguém feliz, brincalhão e otimista. Creio que uma dieta mal feita, sem exercícios físicos, tenha desregulado toda a dinâmica fisiológica do meu organismo, mas agora, quase gordo do jeito que era antes, me sinto cada vez menos perturbado pela depressão. A pele voltou a ficar hidratada, não tenho mais a boca seca, meus cabelos não estão mais caindo e a saliva grossa esta voltando ao normal… Aos poucos meu organismo vai se recuperando e a mente acompanhando, apesar das dores de cabeça constantes e gânglios linfáticos inchados que ainda persistem. Tenho fé que em breve eu possa esquecer esse ano maluco que realmente quase foi o fim de tudo para mim!
Insignificância...
Autor: Helmy Joan Galindo | Publicado: 2013-02-06T04:52:00-03:00

Somos tudo para nos mesmos e mesmo assim nos perderemos.
Somos nada para o universo e mesmo e mesmo assim nos acharemos.
Somos talvez para nossas duvidas e mesmo assim as respondemos.
Somos idiotas vivendo um dia de cada vez e o amanha pela primeira vez.
Somos passado vivendo um futuro sem saber que o amanha já se fez.
Não somos interessantes…
Autor: Helmy Joan Galindo | Publicado: 2012-10-03T04:10:00-03:00

A depressão acaba com a beleza, destroi sua saude mental e seu bem estar… O silencio se torna ensurdecedor, e tudo que você gostava de fazer antes, pertubador. O tempo passa 5x mais rápido, os dias e as coisas passam tão ligeiro que nossa vontade é a de morrer para as coisas pararem de acontecer de repente… O tempo, alias, se torna dolorido como uma facada por segundo. O que piora tudo é a incompreenção de quem nos cerca que só faz nos culpar de nosso fracasso, nos julgar e nos detonar ainda mais, exigindo uma reação como a de uma pessoa que esta triste e sai para uma festa em busca de diversão instantanea. Na depressão não existe diversão instantanea, nem momentanea e muito menos duradoura. Tudo é luto e dor já que despertamos e passamos a compreender que tudo que fazemos e faremos será apenas passageiro e se perderá para sempre no tempo e espaço não mudando em nada o nosso destino inevitavelmente trágico. As pessoas certamente vão me criticar por eu estar escrevendo algo tão triste neste espaço mas, com quem desabafar se ninguém em estado normal se importa com a existencia insignificante e lamentativa de um ser em estado depressivo? É um saco ouvir lamentações e auto-criticas das pessoas alheias. Queremos outra coisa! Pessoas interessantes são divertidas, alegres, desenrroladas, inteligentes… Os depressivos são apenas cadaveres ambulantes que vivem para comer, dormir e vegetar…
Uma noite de insônia qualquer…
Autor: Helmy Joan Galindo | Publicado: 2013-02-05T06:31:00-03:00

Pois bem caros leitores, este espaço foi onde comecei a escrever meus pensamentos para o mundo. Antes dele, eu tinha uma coleção de caderninhos que escrevia sempre que podia mas apenas para mim mesmo. Até que um dai decidi compartilhar para o vácuo do mundo tudo que eu pensava e sentia de forma espontânea e sem censura. O que não podia dizer abertamente, falava em tons de metáfora ou poesia, mas falava de alguma forma.  Reativando este espaço, pretendo fazer como sempre fiz, e abrir um pouco de minha vida para alguns sem sal, para outros muito doce e para outros agridoce ou apimentada… Bem vindo ao meu mundo… O dia chegou e agora vou dormir mais uma vez.
Gostos perdidos…
Autor: Helmy Joan Galindo | Publicado: 2012-10-21T04:36:00-03:00

Um certo dia acordei e não gostava mais do que eu gostava antes. Minha vida não era mais a mesma e eu não era mais o mesmo. Alguma coisa aconteceu enquanto eu dormia, algo levou minha alma e minha humanidade embora…  Parei de fotografar, parei de ouvir musica, parei de ver TV, parei de dobrar minhas roupas, tomar banho, limpar o quarto, parei de escovar os dentes, lavar o carro, ir ver a namorada, escrever, caminhar, me exercitar, saborear, acreditar em Deus ou seja lá o que for, admirar as coisas belas e até de elaborar minhas teorias malucas… As pessoas próximas me detonaram, não me entenderam, me desmotivaram, me estigmatizaram, cobraram de mim a normalidade e ameaçaram me deixar e me abandonar… Larguei o emprego, acabei o namoro e quase fugi de casa! A vida chegou ao fim naquele momento! MAS… Algo que sobrou do velho Helmy permaneceu e me resgatou! O amor que eu sentia por Karol, os planos que tínhamos e as pessoas lindas que ainda estão por nascer me trouxeram de volta. O que farei da minha nova vida? Não sei ao certo. Mas, de uma coisa estou certo. Terei que redescobrir o mundo um dia de cada vez!
New  interesting sites
Autor: Teacher Geane | Publicado: 2011-09-04T12:16:00-07:00

Take a look at these interesting sites:

http://www.chem4kids.com/
http://www.biology4kids.com/
http://www.geography4kids.com/
http://www.ibama.gov.br/
http://www.portaldomeioambiente.org.br/pma/index.html

 Enjoy yourself!!!
ks
Happy Halloween!!!!!
Autor: Teacher Geane | Publicado: 2011-10-30T07:35:00-07:00

Halloween (or Hallowe'en) is an annual holiday observed on October 31, which commonly includes activities such as trick or treat, attending costumes parties, carving jack-o'-lanterns, apple bobbing, visiting haunted  attractions, telling scary stories, and watching horror films.
http://en.wikipedia.org/wiki/Halloween (Oct 30,11)

Some pictures to color:

Have a Nice Halloween Day !
Movie: Megamind
Autor: Teacher Geane | Publicado: 2011-09-25T18:59:00-07:00

A good tip is to watch "Megamind", 'the supervillain Megamind finally defeats his nemesis, the superhero Metro Man. But without a hero, he loses all purpose and must find new meaning to his life.'

http://www.imdb.com/title/tt1001526/
Firework - Katy  Perry
Autor: Teacher Geane | Publicado: 2011-07-19T18:01:00-07:00

Do you ever feel
Like a plastic bag
Drifting through the wind
Wanting to start again

Do you ever feel,
Feel so paper thin
Like a house of cards
One blow from caving inDo you ever feel
Already buried deep
Six feet under screams
But no one seems to hear a thingDo you know that there's
Still a chance for you
Cause there's a spark in youYou just gotta
Ignite the light
And let it shine
Just own the night
Like the 4th of JulyCause baby you're a firework
Come on show 'em what you're worth
Make 'em go "Ah, ah, ah!"
As you shoot across the sky "Ah, ah!"Baby you're a firework
Come on let your colors burst
Make 'em go "Ah, ah, ah!"
You're gonna leave them all in "awe, awe, awe"You don't have to feel
Like a wasted space
You're original,
Cannot be replaced
If you only knew
What the future holds
After a hurricane
Comes a rainbowMaybe a reason why
All the doors are closed
So you could open one that leads
You to the perfect road
Like a lightning bolt,
Your heart will glow
And when it's time, you'll knowYou just gotta
Ignite the light
And let it shine
Just own the night
Like the 4th of July
Let's learn English!!!!
Autor: Teacher Geane | Publicado: 2013-06-03T20:53:00-07:00

HI, dear students,  I´m posting a very interesting site where you can find games, texts to have fun and learn English.                

http://learnenglishkids.britishcouncil.org/en/
Autor: Premium Veículos | Publicado: 2012-08-24T11:49:00-07:00

 

 

 

 

 

 

 

GOL 2009

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DIREÇÃO HIDRAULICA

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TRAVAS ELETRICAS

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POUCO RODADO

 

 
Quem foi Confúncio?...
Autor: Cidinha | Publicado: 2010-11-24T18:17:00-08:00

Confúncio foi um dos grandes mestres do Oriente (551- 479 a.C). Nasceu em Shantung, na antiga provícia de Lu. Aos 22 anos de idade, três anos após seu casamento, começou a ensinar, segundo dizia, a maneira de ser feliz. Procurou retirar, primeiramente, da antiga literatura chinesa todos os princípios que lhe pareciam essenciais ao desenvolvimento harmonioso de uma personalidade. O conceito fundamental da ética confunciana é Jen que se tem traduzido como “benevolência”, “humanidade”, “bondade”, “amor”, etc.Confuncio pretendia ensinar as pessoas a viver com sabedoria. Firmava-se na experiência e nos ensinamentos dos antepassados, especialmente dos grandes monarcas, e suas exortações dirigiam-se, sobretudo, aos príncipes. Preocupavam-no aqueles que ocupavam posições de mando porque acreditava de um modo especial na força do exemplo para a renovação e educação dos homens. O exemplo era, para Confúncio, muito mais eficaz do que as leis e as sanções.Segundo Ele, a boa conduta depende do domínio que o indivíduo exerce sobre si próprio. O comportamento individual se deve exteriorizar numa atitude compreensiva e amorosa perante o próximo. Concentrou-se então no ensino, na formação de discípulos.Consta de seus ensinamentos que os pais devem ser eternamente reverenciados. Há uma supervalorização da tradição e de tudo o que nasce do exemplo e do ensino dos mais velhos.Acreditava que o homem era naturalmente bom e que podia conservar sua bondade seguindo os exemplos dos antepassados virtuosos e vivendo em harmonia com seus semelhantes.Suas idéias, conceitos e seus ensinamentos são perfeitamente aplicáveis em nossos dias. Queremos cidadãos éticos e melhores para um mundo mais humano.Quer saber mais?...Pesquise:Dez Lições de Filosofia Chinesa – por André Buenopt.wikipedia.org/wiki/Confúcio
Hino na Escola !...
Autor: Cidinha | Publicado: 2010-11-25T19:07:00-08:00

Notícia ...
Além das informações históricas, os alunos trabalham a compreensão, vocabulário e entendimento das letras  dos diversos Hinos Brasileiros.  Cantam, numa cerimônia simples mas muito significativa para a construção e o desenvolvimento dos sentimentos de patriotismo e nacionalidade. Numa ação de convivência, valores e cidadania, há a demonstração de civilidade, onde o Pais é o Grande Homenageado. Confiram o vídeo elaborado para o evento !...

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Profª Cidinha
Alunos Monitores
Autor: Cidinha | Publicado: 2010-11-25T14:28:00-08:00

Olá Pessoal!!!...
Até que enfim o vídeo cujo objetivo é apresentar a Equipe que atua no Projeto Aluno Monitor da nossa escola saiu. UFA!!!... Utilizaram os recursos que dispunham no momento: Câmera digital, celular e o computador. Valeu. Parabéns a todos pelo esforço e empenho.

Confiram !!!...

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Tarde Agitada !!!...
Autor: Cidinha | Publicado: 2010-11-25T18:41:00-08:00

Aconteceu !...
Foi simplesmente aterrorizante a visita dos "Monstros" do Play Center. A euforia foi tamanha que ficou difícil decidir quem se assustou mais: Os alunos com a presença dos monstros, ou os atores ("Monstros"), com a postura dos alunos! rsrsrs...Foi D+!!!...Não iremos querer replay tão cedo!...(rsrsrs). Mas os alunos!!!... não diriam o mesmo.
O passeio foi Maravilhoso!... Divertiram, conversaram, brincaram e a descontração foi total. Tiveram a oportunidade de conviverem harmoniosamente e estreitarem os laços de amizade. 
   

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Bom Retorno !...
Autor: Cidinha | Publicado: 2011-02-02T20:14:00-08:00

Mais um ano letivo se inicia !!!...Estamos a postos para novos desafios, novos saberes e novas aprendizagem. Reunidos ao longo dos dias  02 a 05/02/11 para organização e planejamento das etapas que nortearão o trabalho de todos, os Profissionais da Educação mais uma vez demonstram a seriedade e complexidade do trabalho que desenvolvem; visando o bem estar e o bom aproveitamento do aluno. Um bom retorno a todos!...
Aos alunos, que retornarão no próximo dia 07, que possam encontrarem a escola de seus sonhos, cheia de alegria, com profissionais competentes e motivados; onde possam conviverem, aprenderem e crescerem moralmente e intelectualmente. Que todos tenham um 2011 sereno, com excelentes resultados positivos. Sejam Benvindos!!!...
Autor: Cidinha | Publicado: 2010-11-24T18:15:00-08:00

Quem SomosEscola Municipal de Ensino Fundamental "Marechal Mascarenhas de Moraes", da Cidade de São Paulo.

Vista parcial da Quadra esportiva.Espaço destinado às aulas de Educação Física e 
outras atividades externas, desde  que... não chova !!!...

   DRE: Ipiranga
Cerca de 900 alunos com idade entre sete e quatorze anos, em média, estudam nesta escola. A partir de 2010, teremos alunos mais novos, em virtude do ensino Fundamental de nove anos.
Nossa escola tem mais de 50 anos de existência e muita história pra contar. 
Tem como Patrono “Marechal Mascarenhas de Moraes”.Quem passa na porta de uma escola não consegue dimensionar quanta vida e energia existe dentro dela.Nossa intenção com este blog é levar para o mundo um mundo que se desenvolve e acontece aqui.Sob a Direção da Profª Fernanda tem comoAssistentes de Direção a Profª Solange e Prof. Ronaldo.Coordenadoras Pedagógicas: Fund.I – Profª SolangeFund.II – Profª SandraEsses são alguns dos Profissionais que trabalham pelo bem estar e o bom desempenho de todos.Os docentes são muitos. Todos empenhados no pleno desenvolvimento das diversas competências dos alunos, para que consigam uma aprendizagem de qualidade e motivadora e prossigam seus estudos com eficiência e sucesso.Os alunos, são crianças e adolescentes com muita energia e alegria. Com sorriso nos lábios e esperança no coração, transitam por esta etapa de suas vidas com muita naturalidade, desprendimento e companheirismo.

A árvore da foto,  é a muda que os alunos ganharam dos orientadores quando participaram do Projeto Educom,   na sua 5ª fase.  Os próprios alunos a plantaram !!!...
Campeonato 2010
Autor: Cidinha | Publicado: 2010-11-24T18:18:00-08:00

Parabéns aos alunos que participaram do torneio entre as escolas do município de São Paulo.

Modalidade: Atletismo

Categoria Infantil e Mirim

O torneio Inter escolar foi realizado no  clube CERET – Bairro do Tatuapé -  SP – Capital.

A galera que representou a EMEF Mascarenhas fez bonito, acompanhada pelo Professor Reinaldo, de Educação Física!!!... 

Os alunos foram classificado para participarem da seletiva para a fase Estadual e Panamericano, no dia 21/06/10.
Parabéns Pessoal !...

E ainda tiveram sensibilidade para observarem a integrante, que divide o espaço com os humanos. Esperamos que todos os frequentadores do local, a tratem com muito respeito e carinho.Não é uma Graça?...
AGENDA / CALENDÁRIO DA U.E.
Autor: Cidinha | Publicado: 2011-02-05T17:55:00-08:00

Segue abaixo o endereço da agenda/calendáro da UE, elaborada pelo Prof. Ronaldo Jose, Assistente Direção, que atualmente responde pela direção da EMEF “Mal. Mascarenhas de Moraes”. Desejamos a Ele e toda a equipe sucesso e uma excelente administração.
Neste endereço encontra-se todas as atividades da UE e outras relacionadas.http://br.calendar.yahoo.com/ronaldo.emefmascarenhas
Em tempo de Fechamento e Análise !...
Autor: Cidinha | Publicado: 2011-12-18T18:09:00-08:00

Estamos na reta final de mais um ano!!!... E que ANOOO!!!...
Muitas foram as realizações, as metas alcançadas e objetivos concretizados. As realizações, umas agradáveis, desejadas e outras desagradáveis e com as quais não gostaríamos de lidar, mas como diz o velho ditado “Nem tudo agrada a todos”. Aqui vale e também se aplica a lei do respeito às diferenças. A diversidade de pensamentos e desejos, capacidade de realizações, potencialidades individuais e coletivas, objetivos e metas traçadas, também se incluem no rol das “riquezas da biodiversidade”. E como aprendemos e pregamos que é preciso respeitar as diferenças, não importa o grau, tipo, espécie ou classe em que se enquadram, é chegado o momento de refletirmos despojados dos nossos interesses pessoais,  para o saldo do balanço anual, incluindo todos os fatores e os envolvidos.
Não é uma tarefa fácil, mas não impossível. Precisamos ter um olhar não só para os nossos objetivos e interesses, mas também para eles, pois fazemos parte de um todo. Esse universo enorme, rico, despojado, sem barreiras e irrestrito e ao mesmo tempo unilateral, fechado, com barreiras e limitações enormes, com fatores cerceando cada segmento e iniciativa. Como sermos imparciais e solidários com tantas divergências, em um universo tão rico de ideais e com tantos pensantes, idealizadores, sonhadores, desbravadores, descobridores, inventores, realizadores, executores e tantos outros mais, respeitando as divergências e os interesses pessoais, sem sermos unilaterais, é o nosso grande desafio.
Nesse momento, desejo que o saldo do balanço anual de cada um dos envolvidos na formação e educação de pessoas, seja muito POSITIVO. Que apesar dos contratempos, das tristezas e dissabores, das contrariedades e contradições, cada um possa olhar e enumerar as muitas realizações positivas e enriquecedoras que desencadeou. Aquelas que nos faz sentir alegria e satisfação interior, por menor que sejam. As que nos provoque prazer e a sensação de que valeu a pena e nos impulsiona a começar de novo, com mais amor, mais garra, mais força, mais experiência, mais aprendizado, mais vontade de acertar e realizar muito mais e melhor.
Que 2012 nos traga novas perspectivas, novas realizações e muitas alegrias. Que consigamos ao nosso redor criar um ambiente propício à aprendizagem, com muita Paz, muita harmonia, muita solidariedade e porque não dizer com muita caridade. Precisamos ser caridosos com os quais divergimos. Com os que pensam diferentes! Não podemos crucificá-los e tão pouco eliminá-los. Afinal, é isso que faz desse nosso Universo uma grande escola.
Feliz Natal e  Feliz Ano Novo!...
Profª Cidinha
Reunião Pedagógica dias 02-03 e 04 de fevereiro de 2011
Autor: Cidinha | Publicado: 2011-02-05T18:23:00-08:00

Esse foi um dos textos da Reunião Pedagógica nesse início de ano letivo.........
Vale a pena conferir e refletir !!!...
   O HOMEM, AS VIAGENS          -          Carlos Drummond de Andrade Bibliografia: A palavra mágica – 2a edição
Coleção Mineiramente Drummond
Poesias – páginas 81 – 82 – 83
Editora Record
O homem, bicho da Terra tão pequenochateia-se na Terra lugar de muita miséria e  pouca diversão faz um foguete, uma cápsula, um módulo toca para a Lua desce cauteloso na Lua pisa na Lua planta bandeirola na Lua experimenta a Lua coloniza a Lua civiliza a Lua humaniza a Lua Lua humanizada: tão igual à Terra o homem chateia-se na Lua Vamos para Marte, ordena à suas máquinas. Elas obedecem, o homem desce em Marte pisa em Marte experimenta coloniza humaniza Marte com engenho e arte Marte humanizado, que lugar quadrado vamos a outra parte? Claro  diz o engenho sofisticado e dócil. Vamos à Vênus o homem põe o pé em Vênus, Vê o visto, é isto? Idem Idem Idem O homem funde a cuca se não for à Júpiter proclamar justiça com injustiça repetir a fossa repetir o inquieto repetitório  Outros planetas restam para outras colônias. o espaço todo vira Terra-a-terra. o homem chega ao Sol ou dá uma volta só para te ver?  Não  vê que ele inventa roupa insiderável de viver no Sol põe o pé e: Mas que chato é o Sol, falso touro espanhol domado. Restam outros sistemas fora do solar a colonizar. ao acabarem todos só resta ao homem (estará equipado?) a dificílima dangerosíssima viagem de si mesmo a si mesmo: por o pé no chão do seu coração experimentar colonizar civilizar humanizar o homem descobrindo em suas próprias inexploradas entranhas a perene, insuspeitada alegria de con-viver.
EMEF Mal. Mascarenhas de Moraes
Como descrever?
Autor: Jennyfer Medeiros | Publicado: 2012-08-03T16:33:00-03:00

"Sou o que se chama de pessoa impulsiva. Como descrever? Acho que assim: vem-me uma idéia ou um sentimento e eu, em vez de refletir sobre o que me veio, ajo quase que imediatamente. O resultado tem sido meio a meio: às vezes acontece que agi sob uma intuição dessas que não falham, às vezes erro completamente, o que prova que não se tratava de intuição, mas de simples infantilidade.Trata-se de saber se devo prosseguir nos meus impulsos. E até que ponto posso controlá-los. [...] Deverei continuar a acertar e a errar, aceitando os resultados resignadamente? Ou devo lutar e tornar-me uma pessoa mais adulta? E também tenho medo de tornar-me adulta demais: eu perderia um dos prazeres do que é um jogo infantil, do que tantas vezes é uma alegria pura. Vou pensar no assunto. E certamente o resultado ainda virá sob a forma de um impulso. Não sou maduro bastante ainda. Ou nunca serei.”

 -- Clarice lispector
E o que é todo esse mundo a nossa volta?
Autor: Jennyfer Medeiros | Publicado: 2013-02-06T19:04:00-02:00

As vezes me pego pensando o que é esse mundo todo, a nossa volta?
Penso, repenso, me questiono e as respostas simplesmente não aparecerem.

Talvez seja aquela coisa da pergunta errada, ok!  Nao vou entrar nesse mérito…

Ao meu ver, tem alguma coisa errada e talvez seja no meu modo de pensar, tudo bem não me importo de reconhecer meus erros, desde que eu consiga entender os tantos porquês...

Mas nesse exato momento, sinceramente eu cansei!

Cansei de procurar em pessoas, cansei de querer conquistar algumas outras também cansei de ser tão pessoa!

Não, não estou maluca, estou cansada!

Cansada de pessoas que juram sentimentos; cansada de acreditar em amores, cansada de buscar algo em um alguém que não tem; cansada de acreditar que amanhã vai ser diferente; cansada de imaginar, sonhar e planejar o futuro nem tão distante do ali e além.

Cansei de ser o que os outros querem.

Cansei de agradar, sem receber nem se quer um olhar agradecido ou de satiafaçao.

Cansei de esperar amor de quem não pode me dar nem atenção.

Cansei de pensar, de falar, de tentar e de mostrar…

Cansei de cansada estar, descansarei o meu cansaço no meu pensar e sem a menor preocupação do pesar alheio.

A vida me foi dada e, embora por um modo de ver seja longa o suficiente, por outro é curta demais. E mesmo longa ou curta a sorrir eu pretendo seguir.

Não que as lágrimas não possam vir, mas que venham de tanto rir ou que seja de uma emoção sem fim!

—J. Medeiros