Autor: ERNES | Publicado: 2012-03-09T09:41:00-08:00

PROPIEDADES DE LA MANZANILLA :




 
La manzanilla probablemente sea, junto a otras hierbas, uno de los “yuyos”, como se llama popularmente a las hierbas con propiedades medicinales, más conocidas, debido a su enorme amalgama de efectos beneficiosos para la salud general del organismo de quienes la consumen. En este blog siempre hemos alentado el estudio de la información relacionada a los distintos alimentos y beberajes que consumimos, como forma de controlar y mejorar la nutrición y el “combustible” y energía que le proporcionamos a nuestro cuerpo.
 
 
 
En este artículo, compartiremos con todos ustedes una breve lista de las más importantes propiedades de la manzanilla. Comencemos!
 
Cuáles son las propiedades de la manzanilla?
 
1. Propiedades digestivas
 
Cuando uno experimenta un problema digestivo, ya sea debido a la presentación de úlcera estomacal, gastritis, etc. es muy probable que se le recomiende consumir manzanilla, en infusiones regulares, como método preventivo, curativo y complementario a otras medicaciones.
 
Se ha probado que la manzanilla, una vez alcanzando el estómago, actúa como protectora de la membrana gástrica. Este hecho determina que todos alimentos que son difíciles y pesados de digerir, no lo sean tanto.
 
 
 
2. Vomitiva
 
 
 
Es muy frecuente que se utilicen altas dosis de manzanilla, debido a que causa vómitos. Para qué sirve esta propiedad y cómo esto puede ser beneficioso para la salud? Bueno, cuando uno consume algún alimento tóxico o se ha comido algún alimento en mal estado, por ejemplo, se suele provocar el vómito con infusiones de manzanilla y eliminar ese elemento.
 
 
 
3. Sedante
 
 
 
Los efectos sedantes de la manzanilla, hacen de esta hierba un interesante remedio contra el estrés, la ansiedad y hasta la depresión leve, si se lo consume regularmente. Se suele consumir a la noche, antes de acostarse a dormir, provocando el sueño más fácilmente, en casos de personas nerviosas o que sufren de insomnio o distintas dificultades para conciliar el sueño.



Propiedades de la manzanilla: 





 
La Manzanilla común es una planta silvestre que presenta las características físicas de la Margarita y crece en orillas de caminos, al pie de cerros o en campos. Esta planta puede alcanzar alturas de hasta 50 centímetros. Posee flores amarillas y blancas con un sabor muy amargo pero con olor agradable y se utilizan para diversas preparaciones. Su crecimiento se lleva a cabo en tierras sueltas, muy porosas  y en lugares soleados.
 
Existen más de 30 especies de plantas de Manzanilla, pero casi todas con propiedades similares.
 
Las flores se recogen cuando aún están un poco cerradas. Se secan a la sombra, extendidas en capas finas o con calor artificial a una temperatura no mayor de 40°C. Durante el proceso de secado no se deben voltear las flores.
 
La Manzanilla se toma frecuentemente en infusiones, teniendo un sabor agradable.
 
Son las flores las que poseen las diversas propiedades terapéuticas de la Manzanilla.
 
Son numerosas las propiedades de esta planta, podemos decir que es: febrífuga, sudorífica, digestiva, carminativa y antiespasmódica; a la vez que es un excelente calmante y posee efectos tónicos. Por las anteriores características es muy utilizada para problemas digestivos, diarreas,  dolores estomacales y abdominales, cólicos intestinales con gases, dolencias renales y de las vías urinarias, afecciones nerviosas, ulceras en la boca y la garganta, problemas menstruales, entre otros. También puede elaborarse un aceite esencial que resulta útil para alergias e irritaciones de la piel.
 
Esta planta puede utilizarse solo o combinada con otras como Romero, Menta, Tilo, Comino, Genciana, entre otras, donde la mezcla de ambas hierbas tendrá una eficacia superior al uso único de la Manzanilla.
 
Las formas de usarla pueden ser en infusiones solas o combinadas con otras plantas, en aceites esenciales o en vinos digestivos preparados con vino blanco y flores maceradas de Manzanilla. Pueden beberse entre dos y tres tazas de infusión por día para las dolencias nombradas.