Nutri, Academia e nova rotina
Autor: Erika | Publicado: 2013-01-23T10:35:00-02:00

Boa tarde meninas lindas e lights...

Sei que ando super sumida e descompromissada com o blog, sinceramente minha vida anda virada do avesso. Minha rotina está uma loucura e minha cabeça também, essa semana que tirei de férias foi pouco, mas foi o melhor que eu consegui, então é melhor eu me contentar e tomar cuidado para não ter um piripaque né?! rs

Estou sem ninguém pra me ajudar em casa há uns 6 meses mais ou menos, moro em apartamento, mas é enormeeeeee, tem mais ou menos 100 m², 3 quartos, 2 banheiros, área de serviço, varanda, uma sala gigante com copa e cozinha americana. Foi construído em cima da casa do meu pai (que é sobrado), então além disso tudo, ainda tenho 2 lances de escada grandes e uma garagem. E fica localizado numa rua muito movimentada, com muita poeira preta de asfalto e minério de ferro, além é claro dos mosquitos já tão mencionados nesse bloguitcho tantas vezes (ainda trago foto pra vcs verem do que estou falando).

Pedro antes ficava na creche período integral, mas esse ano ele vai pra escola já e só no período da tarde, como não arrumei ninguém para me ajudar com o serviço de casa, a partir dessa semana eu comecei a ir pro escritório só meio período e na parte da manhã estou cuidando de Pedro e da casa. Ainda não entrei nesse ritmo.

Voltei para a academia também, pra dar tempo, estou indo as 6 da manhã... Faço spinning segunda, quarta e sexta (já estou na segunda semana) e amanhã começo a musculação, que vai ser na terça e quinta.

Então minha rotina está assim:

6h - Academia
7h - Começo o serviço de casa
8:15 - Levo Pedro para Natação (esse mês de segunda a quinta)
10h - Pedro já está de banho tomado, volto pras tarefas da casa
12h - Banho
12:30h - Almoço

De 13:30h as 18h - Escritório (O serviço que antes eu tinha o dia inteiro pra fazer, agora tenho que fazer nesse período)

18h - Casa/Comida/Roupas

A partir de março ainda tenho que acrescentar as aulas da pós 2x por semana à noite.

A partir de fevereiro tenho que incluir levar e buscar Pedro e meus sobrinhos para escola e fazer os deveres de casa com Pedro, que são diários.

Estou morta com farofa!!! E para ajudar o marido acha que fico em casa dormindo na parte da manhã, que a casa se limpa sozinha e a bagunça dele some no ar... Só pode! As vezes ele me chama pra fazer alguma coisa eu digo que estou cansada, ele fica fazendo brincadeiras sem graça pro meu lado... Ontem ele queria que eu ficasse assistindo filme com ele depois do Big Brother, eu disse que não iria, que já estava muito tarde e que precisava dormir, afinal levanto as 5:35 da manhã, ele ficou chateado comigo.

Sabe, coisas completamente sem nexo, afinal ele sempre foi meu maior incentivador! Mas tb acaba sendo sempre o maior boicotador.

Mas dessa vez eu não vou deixar...

Fui na nutricionista, estou com as medidas todas altíssimas, taxa de gordura em 42% e o peso 81,600kg.

Na segunda ela vai me passar a dieta, mas já me passou algumas coisas pra eu ir me direcionando, já fui ao super e abasteci a geladeira de coisas saudáveis. Frutas, integrais, saladas, farelos... Já comecei a policiar os meus horários (falando nisso, já passou da hora de comer) e policiar a água, porque com a mudança na rotina eu comecei a vacilar com a água também.

Bom, vou lá cuidar da vida! Se antes eu já não estava tendo tempo pro blog, agora vai ficar ainda mais dificil, mas sempre que possivel eu venho atualizar vocês com as novidades da nutri!

Beijossss