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MARY KAY NO AR  E  NA PELE.
Autor: DANI ZANETTI | Publicado: 2014-01-21T01:49:00-02:00

Queridas leitoras!

Saibam que agora além dos assessórios e roupas, agora também você poderá adquirir comigo produtos importados de ótima qualidade.Sou a mais nova Consultora Mary Kay!

Decidi me tornar uma consultora,após estar há bons anos usando a marca, que conheci depois de ouvir as amigas e conhecidas falar muito bem e ver que realmente são produtos de boa qualidade. Principalmente da base para maquiagem, sem contar as sombras que são MA-RA-VI-LHO-SAS e aderem muito bem a pele. . Pesquisei bastante sobre a empresa e fiquei fascinada pela filosofia da Mary Kay:

Vai de acordo com meus princípios e então achei que fosse o momento de agregar mais uma oportunidade de embelezar minhas clientes.Ainda está para chegar os produtos para demonstração e venda.

Eu entrarei em contato com aquelas que conheço, mas se você quiser uma visita para conhecer os produtos pode entrar em contato comigo que terei o prazer de apresentar minha nova paixão!

Com o tempo irei postando os benefícios de cada produto aqui no blog!

E se você tem interesse em se tornar uma consultora como eu, fale comigo acredito que você também vai adorar a oportunidade!
Bem Vinda  Dieta Dukan
Autor: DANI ZANETTI | Publicado: 2014-01-22T20:23:00-02:00

Oi meninas(os)  andei pesquisando sobre  algumas dietas  e  nenhuma me  agradava  ou não conseguia  fazer  por  mais de  um dia, quero perder  mais ou menos 35 Kg, isso quer  dizer  que  ficarei bem magrinha, mas  é  que  depois  que  emagrece  a  gente  sempre ganha  mais  alguns  quilinhos. Conversando com amigas,  elas  me  falaram de  uma dieta  que  é  ultima  moda, dieta  DUKAN, a  principio não me agradou,porque  estou cansada  dessas  dietas da  sopa, da  salada, da fruta, da  lua  e você  acaba  voltando pra  dieta  da gordinha da  lancheira. O que  mais me agradou na  dieta  é  poder  comer carne ( à vontade), claro que  carnes  magrinhas, porque  não consigo viver  sem carne. claro que pode  também derivados  do leite e alguns  outros  itens a  base de Proteína. Para  começar  uma  boa  dieta  o primeiro passo é abastecer  a geladeira  com  itens  para    dieta. Bom  comecei ontem e  perdi  1Kg de  ontem pra hoje, sem atividade  física!

A Fase 1 - Ataque (PP - Proteína Pura)

Apenas permite comer alimentos que sejam proteína pura + 1 c. sopa e meia de aveia.
Pode comer a quantidade que quiser dos alimentos permitidos.
Duração: De 1 a 10 dias (quanto mais peso quiser perder, mais deve durar)

O Dr. Dukan recomenda 5 dias.
Faça o seu plano personalizado de duração de cada fase da dieta aqui

Alimentos Permitidos:
- veja também a Lista de Compras
- Carnes: galinha sem pele, vaca, vitela, porco, fígado, etc..
- Peixes: todos os peixes como o salmão, pescada, atum, etc..
- Marisco
- Fiambre - com baixo nível de gordura: peito de perú ou de galinha
- Ovos
- Tofu
- Iogurtes magros e sem açúcar
- Leite magro
- Quark ou queijo batido fresco 0% gordura
- Queijinhos frescos magros
- Farelo de Aveia
- Adoçante
- Fermento em Pó
- Especiarias: canela, cravinho, erva doce, noz moscada, gengibre, garam masala, etc.
- Aromatizantes: em líquido ou naturais
- Condimentos: vinagre, mostarda, ervas aromáticas como o cebolinho (bom para temperar molhos de iogurte ou queijo fresco para acompanhar as carnes ou peixes)
- Coca Cola Zero
- Gelatinas sem açúcar

Pode comer o pão dukan, as bolachas e os muffins (nas quantidades permitidas!)

NOTA: A quantidade permitida por dia destas delícias é o equivalente a 1 colher e meia (sopa) de aveia. Por isso se a receita levar 2 colheres de sopa de aveia e der 6 bolachas no total, pode comer 4 bolachas ao longo do dia! Se comer apenas 3 fica com as do dia seguinte já prontas!
MODA PUNK HARDCORE, ROCK'N ROLL - DICAS
Autor: DANI ZANETTI | Publicado: 2012-01-25T00:37:00-02:00

Como amo muito a moda punk rock, que tem essa pegada pesada  agressiva e  muito doida. Com piercings, tatuagens e cabelos loucos. Através esse post  venho dar umas dicas pra quem acha bonito e não sabe como usar.Hoje ela vem mesclada com roupas e acessórios que dão um ar menos carregado, além de muitas vezes deixar o look extremamente fashion e elegante. Acho válido mostrar seu lado salvagem e bancar a rebelde sem causa apenas para seguir uma tendência, entrando no ritmo da moda ROCK'N ROLL. Vou mostar pra vocês como dá até pra se criar um ar romântico mesmo usando TACHAS, CAVEIRAS, ESPINHOS, RASGADOS, XADREZ, CORRENTES, CALÇA JEANS JUSTA, JAQUETAS DE COURO,  COTURNOS, BOOTS..  Eu particularmente não gosto das meias furadas rasgadas, acho que fica brega, deixe isso para as calças meninas fica mais fácil para acertar no look. A meia calça preta com todos aqueles furos deixa o look meio rebocado, não acham?! Aposte nas peças manchadas ripadas,rasgadas e surradas que se destacam bastante nesse estilo.É uma tendência bastante arrojada que tem sido muito usada pelos jovens e principalmente as celebridades.
Muita gente acha que esse tipo de visual, look é para inverno, não se enganem meninas da pra usar o ano todo e adotar o visual para o dia à dia. Quando está muito calor você acaba optando por looks coloridos que são mais leves, mas as amantes do pretinho permanecem com seus looks rocker por aí. Claro que você não vai sair de casa com um coturno de cano alto uma calça jeans, uma camiseta e uma jaqueta de couro e cair no ridículo,use a criatividade do seu guarda-roupa, opte por aquela t-shirt podrinha com um shortinho ou uma sainha jeans com uma botinha e abuse nos acessórios, anéis, braceletes, colares e correntes...

Na foto look refinado com tachas e coturnos e até mesmo os homens cabeludos andam em alta kkkk pra quem segue tendência!

A sintonia maravilhosa do xadrez, correntes scarpin e blazer dando ar elegante ao look.Grandes marcas tem dado muita atenção à essa tendência (foto camiseta caveira CHANEL)

                     Caveiras e espinhos são a união perfeita para um ar mais carregado

                     A socialight Paris Hilton tambem não fica por fora dessa tendência

ALGUNS DESSES INTENS E BRACELETES VOCÊ ENCONTRARÁ NO BLOG À PARTIR DE AMANHÃ!http://danizanettiacessorios.blogspot.com/

Taí um visual que foge do óbvio, o que eu acho muito legal,claro que os espinhos parecem agressivos, mas depende muito do ponto de vista e como você usa. E, para alegria de todas vocês terei esse produto disponível em várias cores à partir de amanhã no blog de vendas.

Espero que tenham gostado voltarei em breve com esse tema novamente!
NADA COMO VOLTAR FALANDO DE PERFUMES
Autor: DANI ZANETTI | Publicado: 2011-11-10T16:37:00-02:00

Vocês já estao cansados de saber que meu assunto favorito é perfumes, voltei com tudo pra dar dicas. Pessoal lembrando que essas dicas são dicas pessoais minha, não é porque eu acho o perfume maravilhoso ou "fedidinho" que vocês devem achar, também. algumas pessoas questionáram eu ter falado do perfume  HUMOR ser fedidinho, (minha opinião) caso o assunto não seja de acordo, caso voce descorde espero que também expresse e fale sua opinião sobre o perfume, assim como vocês tem feito, claro que sem ofenças néh galera?! Minha opinião sempre será expressada em relação aos perfumes.
Hoje vou falar de apenas uma marca, LANCÔME que com todo respeito, seus perfumes são maravilhosos!
TRÉSOR - O mais recém chegado da minha prateleira, um vidro simples e clássico, alme de muito bonito, o aroma é perfeito, adocicado, uma fragância maravilhosa que sempre que sinto o cheiro a primeira coisa que me passa na cabeça é... PARIS,PARIS...A cara da mulher meiga, mas que exala luxuria e sensualidade, fragancia da mulher cheia de feminilidade e modernismo, em um simples frasco.
RECOMENDO

MAGNIFIQUE - A cor vermelha do frasco já te passa tudo que o perfume tenta lhe transmitir, fogo paixão, além de ser um perfume forte porem nada enjoativo é também um perfume marcante. Super recomendo pra você que gosta de demonstrar luxuria. Amadeirado , tem como base açafrao rosas e nargamota. Perfume a cara das mulheres determinadas e ousadas, ideal para se usar em clima frio.RECOMENDO

HYPNÔSE - Pra quem já ouviu falar no perfume Magie lançado em 1950 pela própria LANCÔME que foi um estouro, pode-se se considerar o Hypnôse a nova versão do Magie. Seu frasco sensual e delicado, além de um toque moderno. Fragância oriental de baunilha amadeirada,  e com uma inconfndível nota da  maracujá. Pra quem gosta de perfumes estilo, Egeo Dolcce, taí uma excelente opção para dar uma  mudada, sem perder aquele clima adocicado que te lembra doces e balas!  Hypnôse me lembra bolo!!! hahahaha RECOMENDO

MIRACLE- Armani que me desculpa mas pra mim o Miracle é a versão gostosa que a LANCÔME  lançou do Beverlly Hills -Giorgio Armani , um frasco simples porém suave, com um toque âmbar floral, que pode ser usado tanto de dia como de noite em qualquer estação do ano. Perfume com toques marcantes porém exala um frescor maravilhoso. RECOMENDO 

POÊME- De todos esse 5 pode-se dizer que esse é meu favorito. Uma clássica fragâcia floral oriental, como já diz o nome Poême é um poema no mundo das fragâcias e dos perfumes, contrasta o ar amargo e doce, dando um ar sensual. Nem precisa falar mais néh meninas?!

SUPER RECOMENDO
Renda  Extra!
Autor: DANI ZANETTI | Publicado: 2014-01-23T03:17:00-02:00

Oi minhas queridas e queridos! Leiam meu comunicado com atenção, e quem tiver interessado em mudar sua vida, a Mary kay é uma ótima oportunidade Não deixe para depois! 

Mude a sua vida para melhor agora mesmo!
Procure a sua Consultora de Beleza Independente Mary Kay. Caso não possua uma, entre em contato comigo que terei imenso prazer em lhe apresentar nosso plano de carreira.Ainda da tempo de se tornar uma consultora Mary Kay de sucesso e começar o ano de vida nova! Com sua vida totalmente transformada.É MARY KAY enriquecendo a vida das mulheres e  homens também podem!!!!
A MANIA DOS ANÉIS
Autor: DANI ZANETTI | Publicado: 2011-11-10T17:26:00-02:00

É isso ai galera, os maxi-anéis parece que só tendem a ficar mais ainda  nas mãos de quem os ama, eu sou suspeita pra falar estou sempre comprando um monte deles, seja barato ou caro, eu apenas preciso ama-los.Na minha opinião quanto mais anéis e quanto maior eles forem mais lindo fica o visual, gosto do visual  roqueira chique, hardcore chique, com anéis e jóias maravilhoso combinados a uma simples, barata e popular camiseta de banda acompanhada de uma jaqueta de couro, um colete jeans ou apenas um Rayban da lente degradê  pra um churrasco pela tarde sem perder o ar rock! você os encontra em vários tipos, modelos e tamanhos, caveiras, cruz e animais não saem da tendência. postarei algumas imagens pra vocês se  inspirarem nos looks. (saibam que como fanática em anéis estou desesperada em alguns modelos, se alguém souber onde encontrar, me avise com urgência.

@FernandaOkubo
caveirismo
corujas

aranhas 
Eiffel

espero que tenham gostado, se alguém se interessar pelo de caveira  de strass que estou usando na segunda foto, me avisem que vendo por aqui mesmo. kiss
LOJINHA
Autor: DANI ZANETTI | Publicado: 2012-07-17T01:29:00-03:00

Meninas, depois passem na lojinha virtual tem muita coisa linda, envios para todo Brasil abraçosss....

http://danizanetti.tanlup.com/

http://d3cznlo0697e08.cloudfront.net/products/12776-d83aac8edd5b7376308379120476b157.jpg
SAPATOS
Autor: DANI ZANETTI | Publicado: 2012-01-16T23:19:00-02:00

                                                       SAPATO  PRETO  3X R$199,00                                                                         Altura do salto: 13,5 cm
                                                                         Plataforma: 2,5 cm
BOLSA PRETA EM COURO 3x R$ 200,00ANKLE BOOTS  4x R$ 125,00
Peep Toe Schutz - Tam 37
Autor: Fabiana | Publicado: 2012-02-17T09:34:00-08:00

 PEEP TOE SCHUTZ

"Coleção Atual!

Lindo, Lindo!"

 Couro metalizado, com textura de cobra!

Tam.37

NOVO , COM ETIQUETA!

R$ 290,00 + frete

Preço do site da schutz!

Mais fotos: http://loja.schutz.com.br/prod/943/peep-toe-dourado.aspx
Saia camadinhas onça cinza - Dress To
Autor: Fabiana | Publicado: 2011-11-20T15:51:00-08:00

Saia cintura alta - DRESS TO
Em camadas , em onça nas tonalidades de cinza e rosa!
Linda, Linda!
Tam. P
Pouco Usada!
R$ 70 ,00 +  frete
Balenciaga Fuchsia - USADA - Importada
Autor: Fabiana | Publicado: 2010-09-13T19:10:00-07:00

Bolsa Balenciaga Fuchsia - Importada"Acabamento PrimorosoQualidade A+++ "Cor: Fuchsia (melancia)Material: Faux CouroTamanho MÉDIO: Largura:38cm -Altura:22cm -Punho:13cmUSADA - Mas em perfeito estadoNÃO acompanha espelhoR$ 80,00 + frete
Anabela Schutz - Tam 35
Autor: Fabiana | Publicado: 2012-02-17T09:31:00-08:00

  Anabela Schutz

"Coleção Atual!

Linda, Linda!"

Salto em corda - Couro metalizado, com textura de cobra!

Tam.35

NOVA , COM ETIQUETA!

R$ 245,00 + frete

Preço do site da schutz!

Mais fotos: http://loja.schutz.com.br/prod/784/anabela-metalizada.aspx
Ankle Boots Marrom
Autor: Fabiana | Publicado: 2010-09-13T18:57:00-07:00

Ankle Boots" Dispensa comentários...MARAVILHOSA!!!!Vai bem com tudo...short, vestido , calça, saia..."Cor:MarromMaterial: CamurçaDetalhes: Com pequenas taxas na parte superior da bota,Plataforma embutida.Tamanho :34Salto:12  cmUsado 1x...NOVISSIMOR$ 80,00 + frete
Ipod Touch 4th Gen 8g Novo! + Jumpsuit + Película Protetora
Autor: Fabiana | Publicado: 2011-11-20T16:06:00-08:00

Novo, na caixa - Pouco Usado!ACOMPANHA CAPA E PELÍCULA PROTETORANÃO ACEITO TROCAS!!!R$ 500,00 + FRETE
Despedida
Autor: Daniela Muelas Bonafé de Andrade | Publicado: 2009-06-24T11:13:00-07:00

Queridos,É com bastante alegria que me despeço de vocês. A jornada desse blog está chegando ao fim, afinal, logo volto a trabalhar e não terei sequer um minutinho para atualizar a página.Nesse mês de julho, vou me dedicar a imprimir as postagens e comentários para guardar para a Isadora ler um dia, quem sabe. Ou eu, quando quiser recordar dos detalhes que a memória deixa escapar.Agradeço a todos que acompanharam de perto ou de longe esses primeiros meses de vida da nossa querida filha, que desejaram sempre o bem para ela e que com carinho, nos enviaram palavras amigas.Posto as últimas fotos e quem quiser saber da gente, a partir de hoje, dá uma ligadinha aqui em casa, vem nos visitar!Beijos.
Autor: Daniela Muelas Bonafé de Andrade | Publicado: 2009-06-21T16:19:00-07:00

A Isadora está se recuperando de um resfriado chatinho. Teve tosse, nariz escorrendo... Mas com as inalações e o Tylenol, em 4 dias ela melhorou muito!Hoje ela me surpreendeu! Comeu um pratada de mamão amassadinho a tarde e uma papinha de ceral agora a noite, além de ter mamado muito!!! Foi bem bacana ver ela comendo de verdade, pela primeira vez, com bastante vontade e rápido!!! rsrsrsrsrsrs!Ela está cada dia mais forte e grande. De acordo com a minha fita métrica, está medindo 64 cm. Já está usando macacões tamanho G!!!Nesse final de semana, ela recebeu a visita do vovô Eraldo mas ele estava tão gripado que nem pode curtir com ela. O vovô Hermínio e a vovó Yolanda passaram o domingo aqui e foi muito bom.Íamos a um casamento no sábado e depois na casa da tia Marli mas não teve jeito. Tínhamos ficado muito tempo sem dormir por causa da gripe dela, eu passei a noite em claro, carregando ela no colo porque ela chorava com a tosse e a coriza e só conseguia dormir nos meus braços...O resultado disso é que estou praticamente destruída! Minhas costas parecem que foram esmigalhadas... Deve estar tudo inflamado!Mas é assim mesmo. Cada dia é uma surpresa. As vezes ela acorda bem e outras não. E o importante é que ela se sinta querida, acolhida e protegida. Se para isso é necessário carregá-la a noite toda para ela dormir, que seja!Em breve, posto novas fotos!
Transição
Autor: Daniela Muelas Bonafé de Andrade | Publicado: 2009-06-10T14:49:00-07:00

O final de semana passado foi muito bom.Minha irmã e primas vieram aqui em casa e fizemos um comes e bebes. A Isadora adorou e se comportou como uma princesa. Sorriu para todos, foi no colo delas e, o que foi mais bacana, adorou os priminhos Pedro e Luiz Henrique.Ela não parava de olhar e rir para o Pedro, que é 4 meses mais velho que ela. Ela pegou a mãozinha dele, conversou...E nessa semana eu comecei a fazer a transição para novos alimentos.Não apenas porque eu quis mas porque a Isadora machucou meus dois mamilos. Como estavam sangrando, além de eu usar o protetor de silicone, inseri uma fruta a tarde e a papinha de cereais a noite, para ela mamar um pouquinho menos, assim eu me recupero mais rápido.Bom, foi muito divertido!Na primeira vez que ela experimentou a papa, odiou. Cuspiu tudo, gritou, chorou... Colocou a mão na papa, foi a maior lambança!!! Claro que eu não insisti no mesmo dia.Já no segundo dia, ela comeu 30ml de papa. Bem melhor, mas não é nada perto dos 120ml que foi recomendado. Fiquei uma meia hora para ela comer isso, porque ela ainda não sabe engolir...Em relação a fruta, foi melhor. Comecei pela temida e horrorosa banana!!! rsrsrsrsrs!Digo isso porque, como sabem, odeio banana e não como já faz uns 20 anos! Mas a Isadora precisa e eu fiz o sacrifício de amassar a banana prata... Pois ela adorou!!! No primeiro dia, comeu meia banana!Hoje, tentei a pera, mas fui infeliz. Ela não gostou nadinha. Parti prá banana de novo, que foi um sucesso. Vamos ver como será a papinha da noite...Mas com a introdução desses novos alimentos, o hábito intestinal da Isadora mudou. Tadinha, passou o dia tentando fazer o nº2 e nada! Estava exausta, reclamando... Fiz massagem na barriguinha, bicicleta com as perninhas... O que resolveu foi um chá de erva doce que minha mãe disse que era bom. Fiz bem morninho. Dei apenas 30 ml e não se passou um minuto, ela conseguiu! Ficou aliviada e caiu no sono depois que eu troquei a fralda!Eu ainda não recuperei totalmente as mamas, estão sensíveis e bem doloridas. Os mamilos estão cicatrizando aos poucos, mas é difícil porque não posso deixar de amamentar então vai demorar um pouco.Beijos a todos!
Mais uma Consulta...
Autor: Daniela Muelas Bonafé de Andrade | Publicado: 2009-05-26T05:13:00-07:00

Ontem levamos a Isadora na pediatra. Ficamos muito contentes!Nossa meninota está medindo 60,5 cm e pesando 6.700 g! Com essa boa nova, a dra. Regina disse que o aleitamento materno será exclusivo até uma semana antes de eu voltar a trabalhar. Só introduziremos novos alimentos quando estiver bem próximo do final de julho. Assim, a Isadora aproveitará os nutrientes do meu leite o máximo possível.Para nossa felicidade, o refluxo está bem mais fraco e ela reduziu a dose de Motilium! E para tranquilizar nossa pequena que nunca quer dormir (ela fica acordada até a exaustão!) ela indicou uma travesseirinho de camomila. Vou comprar nessa semana.Depois de tanta alegria, veio a parte chata. Levamos a Isadora para tomar a vacina Prevenar (pneumocócica). Tadinha! Foi um choro tão doído! E ela ficou muito manhosa no resto do dia, não queria parar de mamar, queria ficar grudada em mim. Eu deixei.Dei Tilenol, fiz compressinhas na perna mas ela dormiu gemendo, quase que a noite toda no berço. Só agora de manhã é que ela está dormindo mais tranquila, na minha cama.No final de semana fomos na minha mãe e a Val deu um casaco muito fofo pra nossa pequena, todo de pelinhos, com capuz, para o frio! Um charme!Eu tenho muitas fotos para colocar mas ainda não descarreguei a câmera! Aguardem!!!
Autor: Daniela Muelas Bonafé de Andrade | Publicado: 2009-05-21T14:30:00-07:00

A Isadora está num ritmo muito bom. Acho que finalmente consegui organizar uma rotina bacana prá ela. Claro que algumas vezes as coisas saem do padrão, mas no geral, ela está tendo dias maravilhosos.Vai dormir por volta de 22h e acorda só as 6h do outro dia para mamar. Então volta a dormir até as 9h. Acorda, mama mais um pouco e finalmente acorda de vez lá pelas 11h. Dou um banho gostoso, ela mama, brinca um pouquinho e tira uma cochilo de 1 h. Quando dá umas 16h eu passeio com ela, de carrinho, no condomínio, se está sol. Ela tira outro cochilo de 1h lá pelas 18h e depois vem a maratona de trocas de fraldas e mamadas grandes, porque ela já aprendeu que logo será hora de dormir de novo!Ela dorme no berço dela e como ele é inclinado, quando ela acorda, está lá embaixo, atravessada. Ela se mexe muito, mesmo dormindo de barriga prá baixo!!!Cada dia ela fala mais coisas, aprendeu a pegar pequenos brinquedos com as duas mãos, já fica bem durinha quando colocamos ela sentada sem muito apoio e dá muitas gargalhadas com assobios...Estou ansiosa para a próxima consulta na pediatra. Estimo que ela esteja com quase 7 quilos e uns 60 cm. Isso porque ela está mamando muuuiiiiitttooooo e eu fico acabada!!!Nessa semana fui fazer a prova para a renovação da CNH e deixei a Isadora com minha mãe. Dei de mamar antes de sair e tirei 20 ml de leite caso ela ficasse muito irritada. Colocamos num vidro esterelizado para depois aquecer e colocar na chuquinha.Deu tudo certo. Quando voltei ela estava acordando. Não quis desperdiçar o leite que tinha tirado e tentei dar para ela. Não é que a lindeza pegou!!!! Fiquei contente porque agora sei que quando precisar urgentemente sair, dá para tirar o leite e deixar para ela. Mas precisa ser uns 100 ml.Digo isso porque a Isadora mama a cada 2 horas, no máximo! Assim, fica difícil eu sair para fazer algo sem ela.Bom, na semana que vem eu posto mais novidades. Inté!!!
Mudanças
Autor: Daniela Muelas Bonafé de Andrade | Publicado: 2009-06-05T07:23:00-07:00

No dia que a Isadora fez 4 meses, tudo mudou.Ela, que vinha dormindo até 9 horas seguidas de noite, passou a acordar inúmeras vezes para mamar. Eu já nem lembrava de como era isso... rsrsrsrs... achei estranho.Isso se manteve por 4 dias e eu fiquei exausta. Porque a Isadora mama a cada duas horas durante o dia e começou a fazer isso de noite também.Liguei para a pediatra e ela recomendou iniciar com frutas amassadas no início da tarde e papa de cereais a noite, achamos que ela estava com muita fome.Compramos o Mucilon, o Nan HA mas ontem, quando eu ia iniciar a complementação, a Isadora teve um stress muito grande porque se assustou e ficou sem ar por uns 5 minutos.Não é a primeira vez que acontece, quando ela fica nervosa, não consegue parar de chorar e até se acalmar, são minutos intermináveis que ela fica sem ar, roxa...Devido a isso, cancelei iniciar a complementação ontem, achei que seria muita coisa nova num dia tão ruim.Eis que tive um insight!!!Com a mudança de tempo, a Isadora mudou. Minha casa é muito fria porque estou praticamente no meio da mata. Nas noites que ela não dormiu, nosso termômetro registrou 6 graus dentro de casa. Talvez fosse frio... Afinal, era só eu pegá-la e colocá-la no colo para mamar ou na minha cama que ela adormecia de novo.Pois a Val fez o favor de ir buscar um aquecedor a óleo prá mim e liguei essa noite, no quarto, para ver se nossa pequena dormia melhor.E não é que ela dormiu 8 horas seguidas!!! Acordou, mamou, e dormiu mais 2 horas!!!Gente!!! Não era fome, era frio!!!!Por ela ser muito pequena, não conseguia manter o calor no colchão, por isso queria colo!Bom, vou guardar o Nan e o Mucilon até o sexto mês, já que não será necessário agora, vou continuar apenas amamentando porque é suficiente!Vivendo e aprendendo.
Autor: Daniela Muelas Bonafé de Andrade | Publicado: 2009-06-14T16:01:00-07:00

A Isadora não passou nada bem de sexta-feira para cá. Finalmente agora, 20h, ela está descansando...Mesmo suspendendo a fruta e a papinha, o intestino da pequena não queria funcionar bem e ela não estava conseguindo fazer o nº 2. Um sofrimento!Tomou chá de erva doce, luftal, fiz massagens e ginastiquinha, compressas quentes  e óleo morno na barriguinha e nada. Comecei a ficar preocupada porque ela não conseguia dormir com essa situação.Na noite passada, ela foi dormir mais de 1h da manhã e ficou a noite toda com gases. E eu acordada, fazendo ginástica nas perninhas dela, prá ela voltar a dormir.Bom, depois de 48h ela encheu a fralda!Mas o sono se foi e só agora, 20h, ela conseguiu dormir! Gente, estou pregada!Infelizmente, por causa disso, não conseguimos ir ao batizado da priminha Isabella. Mas ela está em nossos corações!A vovó Vicentina veio nos visitar nesse feriado! Fazia uns 2 meses que ela não vinha e ficamos contentes de recebê-la! Também veio a tia Marli e a Gigi no sábado e meus pais vieram aqui hoje para almoçar.Agora vou tentar descansar um pouco porque minhas costas estão em frangalhos. A Isadora está pesando mais de 7kg e é difícil fazê-la dormir por horas...Amanhã, ligarei prá pediatra e vamos ver o que fazer para facilitar um pouco o trabalho desse intestino chato da minha filhota!Não tenho pique para as fotos, posto quando estiver em condições.Beijos
"O Poder do Agora" - Trecho do livro que estou lendo de Eckhart Tolle
Autor: **Priscila Piti** | Publicado: 2012-05-23T08:43:00-07:00

Por mais de trinta anos um mendigo ficou sentado no mesmo lugar, debaixo de uma marquise. Até que um dia, uma conversa com um estranho mudou sua vida:

– Tem um trocadinho aí pra mim, moço? – murmurou, estendendo mecanicamente seu velho boné.

– Não, não tenho – disse o estranho. – O que tem nesse baú debaixo de você?

– Nada, isso aqui é só uma caixa velha. Já nem sei há quanto tempo sento em cima dela.

– Nunca olhou o que tem dentro? – perguntou o estranho.

– Não – respondeu. – Para quê? Não tem nada aqui, não!

– Dá uma olhada dentro – insistiu o estranho, antes de ir embora.

O mendigo resolveu abrir a caixa. Teve que fazer força para levantar a tampa e mal conseguiu acreditar ao ver que o velho caixote estava cheio de ouro.

Eu sou o estranho sem nada para dar, que está lhe dizendo para olhar para dentro. Não de uma caixa, mas sim de você mesmo. Imagino que você esteja pensando indignado: "Mas eu não sou um mendigo!"

Infelizmente, todos que ainda não encontraram a verdadeira riqueza – a radiante alegria do Ser e uma paz inabalável – são mendigos, mesmo que possuam bens e riqueza material. Buscam, do lado de fora, migalhas de prazer, a provação, segurança ou amor, embora tenham um tesouro guardado dentro de si, que não só contém tudo isso, como é infinitamente maior do que qualquer coisa oferecida pelo mundo.

Eckhart Tolle - livro “O Poder do Agora”

   
AME-SE!!! Foto da minha pequenina Ceci com o boneco Mário Quintana e texto do autor botando o dedo bem na ferida.
Autor: **Priscila Piti** | Publicado: 2012-05-31T18:52:00-07:00

Eterna busca

Por Mário Quintana - Poeta, Tradutor e Jornalista Brasileiro

Aprenda a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você. 

A idade vai chegando e, com o passar do tempo, nossas prioridades na vida vão mudando. A vida profissional, a monografia de final de curso, as contas a pagar. 

Mas uma coisa parece estar sempre presente: A busca pela felicidade com o amor da sua vida. 

Desde pequenas ficamos nos perguntando "quando será que vai chegar?" e a cada nova paquera, vez ou outra nos pegamos na dúvida "será que é ele?". 

Como diz o meu pai: "nessa idade tudo é definitivo", pelo menos a gente achava que era. Cada namorado era o novo homem da sua vida. 

Faziam planos, escolhiam o nome dos filhos, o lugar da lua-de-mel e, de repente... PLAFT! Como num passe de mágica ele desaparecia, fazendo criar mais expectativas a respeito "do próximo". Você percebe que cair na guerra quando se termina um namoro é muito natural, mas que já não dura mais de três meses. 

Agora, você procura melhor e começa a ser mais seletiva. Procura um cara formado, trabalhador, bem resolvido, inteligente, com aquele "papo" que a deixa sentada no bar o resto da noite. 

Você procura por alguém que cuide de você quando está doente, que não reclame em trocar aquele churrasco dos amigos pelo aniversário da sua avó, que jogue "imagem e ação" e se divirta como uma criança, que sorria de felicidade quando te olha, mesmo quando está de short, camiseta e chinelo. 

A liberdade, ficar sem compromisso, sair sem dar satisfação já não tem o mesmo valor que tinha antes. A gente inventa um monte de desculpas esfarrapadas, mas continuamos com a procura incessante por uma pessoa legal, que nos complete e vice-versa. 

Enquanto tivermos maquiagem e perfume, vamos à luta...e haja dinheiro para manter a presença em todos os eventos da cidade: churrasco, festinhas, boates na quinta-feira. Sem falar na diversidade que vai do Forró ao Beatles. 

Mas o melhor dessa parte é se divertir com as amigas, rir até doer a barriga, fazer aqueles passinhos bregas de antigamente e curtir o som... 

Olhar para o teto, cantar bem alto aquela música que você a-d-o-r-a! Com o tempo, você vai percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, você precisa, em primeiro lugar, não precisar dela.Percebe também que aquele cara que você ama (ou acha que ama), e que não quer nada com você, definitivamente não é o homem da sua vida. 

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você. O segredo é não correr atrás das borboletas... é cuidar do jardim para que elas venham até você. No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você! 
Nas asas da leveza...
Autor: **Priscila Piti** | Publicado: 2012-05-24T20:15:00-07:00

Leve a vida em leve humor,leve a vida em beleza e sabor,leve a vida levemente, sutilmente, simplesmente.Leve a vida com graça e alegria,um passo de cada vez,Leve a vida num sorriso atrás do outro,com firmeza e harmonia.Leve a vida leve, com beleza e sutileza,sorriso maroto, alma feminina,criança sapeca, criança feliz.A beleza de viver é a leveza de existir.Não permita que a leveza do ser se torne insustentável...permaneça leve e sereno como uma ave voando bem longe lá no céu...onde tudo fica pequeno, efêmero, relativo. Dê asas à liberdade que ela existe!Floresça a esplendorosa alegria de viver, ser e existir.Em meio às tempestades de arrogância e ignorância...seja você um farol de luz a irradiar,seja a flor pura e formosa no jardim da selva de pedra.Seja leve e flexível como um bambu a balançar diante das dificuldades.Sorria, sorria sempre. Acredite na magia da vida.Não permita que o mal-humor do mundo o contagie,não se entregue à desesperança das almas descrentes...Apegue-se ao que é Sagrado, ao que é Eterno, ao que é divino, ao que seja União.Viva a magia da vida consciente e tranquilo... viver é natural.

Por Oriana Shakti - orianashakti.blogspot.com.br
Lua Crescente, ela chegou!!!
Autor: **Priscila Piti** | Publicado: 2012-05-29T12:03:00-07:00

A fase da Lua Crescente é o período onde a Lua aumenta em luminosidade e expande sua energia. Supostamente é a melhor época para as atividades relacionadas ao trabalho e a novos projetos, atividade física e as questões ligadas ao plano material.

A lua crescente é a lua da esperança, do ferver do sentir, da explosão de vida em nosso íntimo. A continuidade, do dia seguinte, o caminhar apressado, o oeste. O movimento de unir o passado, o presente e o futuro num só momento, diante de nossos olhos. É preciso estar lúcido para compreender tal instante. Olhar para dentro sem receio e nos perceber inteiros. Prontos para os obstáculos que nós mesmos criamos, mas creditamos a vida, por um engano. Não é a vida que nos atropela, somos nós mesmos quando deixamos de perceber os caminhos, os passos, o outro que vem em nossa direção. A vida é um círculo e na Lua Crescente percebemos o meio do caminho, o olhar para trás, para frente e para o momento presente. Por isso, é preciso parar, respirar fundo e perceber melhor a nós mesmos. O crescente é a satisfação da evolução, mas é também a constatação de que não estamos evoluindo.

Semana começando com a Lua virginiana é sinônimo de trabalho. Não contente, a dona Lua resolveu brigar com meio céus, o que significa uma certa confusão, indisposição, encheção…indigestão.

Sol e Urano fazem um ótimo aspecto, diz a lenda que quando isso acontece boas surpresas vem junto, novidades, inovações, criatividade. Sabe aquele dia que do nada você faz algo que aparentemente não tem sentido nenhum mas no final das coisas foi uma boa?

Lua está engordando ou começando a brilhar lá no céu, depende do ponto de vista. É a Lua crescente, a nossa peneira mensal do que vai sobreviver a próxima fase e o que não vai virar em nada mesmo.

Inspire-se!
Metafísica -  apenas um esforço extraordinariamente obstinado para pensar com clareza
Autor: Cláudia | Publicado: 2011-01-16T17:04:00-08:00

A palavra "Metafísica" significa "além do físico, do material" (meta: além, e física: matéria). Assim, é compreensível que esse nome tenha sido dado a um "movimento de pensamento" que se difunde no Brasil, mais intensamente em São Paulo, há uns trinta anos, e que afirma e comprova que não somos seres passivos frente a um destino aleatório - cruel ou risonho, mas tão indecifrável quanto indeterminado - e sim agentes constantemente ativos, mesmo que nem sempre conscientes, de tudo aquilo que nos acontece de agradável ou desagradável.

Fique sempre do seu lado, mesmo que todos estejam contra
Seu coração, sua alma, sua intuição nunca falham
Errar faz parte do aprendizado, faz parte do processo, por isso nunca desista de experimentar, nem fique chateado ou se cobrando demais
Diga a cada erro, estou cada vez mais próximo do acerto(tire o orgulho)

O vitimismo é uma forma infantil de lidar com os fatos.
Você é a causa de tudo!!! É o centro da sua vida e senhor do seu próprio destino!!!
Auriculoterapia no tratamento da obesidade!
Autor: Cláudia | Publicado: 2011-01-17T17:22:00-08:00

Como a auriculo ajuda no tratamento da obesidade?
      Melhora a ansiedade
      Melhora das atividades metabólicas e digestivas
      Melhora das atividades endócrinas
      Melhora energética 

Pontos obrigatórios: Shen Men, Rim, Simpático, Fome, Vício, Estômago.

Demais pontos de acordo com o histórico e anamnese da pessoa.

Retorno a cada dez dias ( no máximo ) .
A perda de peso depende de cada organismo, mas temos uma média de 01 quilo entre sessões.
Aconselha-se o cliente ingerir  dois litros de água ao dia e caminhada de 30 a 40 minutos três vezes por semana, para um resultado mais satisfatório.
Onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional.
Autor: Cláudia | Publicado: 2011-01-16T17:55:00-08:00

Na visão da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente envolvido com a vesícula biliar (postura e decisões), mas também com os olhos (sentido da visão), ombros, joelhos e tendões (flexibilidade), unhas, seios e todo o aparelho reprodutor feminino.

Os problemas ligados ao fígado podem ser por excesso ou falta de energia, como exemplo do excesso podemos usar a raiva e como exemplo da falta o medo paralisante.
Como todas as emoções, boas ou más, passam pelo fígado, não devemos reprimi-las infinitamente. A repressão das emoções provoca um bloqueio da energia que leva ao excesso de calor no fígado. Cabe uma distinção entre sentimento e emoção. Os sentimentos geralmente fortalecem os órgãos e servem como mecanismos de defesa para o organismo. Uma certa irritação que nos leva a reagir diante de um ataque ou quando nos sentimos lesados, é diferente da raiva que é cega e destrutiva.

Pois então, cuidemos das nossas emoções, a raiva só nos envenena.
O medo é a crença no mal.
Mas cuidemos também da nossa alimentação.
Façamos exercícios físicos moderados diariamente.

Receita desintoxicante.

Suco
1 xícara (chá) de abacaxi picado + 1 inhame cru médio picado + ½ xícara de hortelã (ou menta ou levante) + suco fresco de 1 limão médio + 1 colher (sopa) de semente de linhaça previamente hidratada em 10 colheres (sopa) de água filtrada por 4-8 horas.

Lanche
Mousse gelado alegria do verão: 1 xícara (chá) de manga bem madura, picada e gelada + 1 cenoura média previamente picada e gelada + suco fresco de 1 limão + 3 castanhas do Pará previamente hidratadas por 4-8 horas. Bater tudo no liquidificador até virar uma mousse/sorvete. 

Sopa
Nutre e limpa: cozinhe em 2 litros de água 3 cebolas médias, 6 talos de aipo com folhas e tudo, 2 alhos-poró inteiros, 1 cabeça de alho miúdo ou 3-4 dentes graúdos. Deixe ferver por uns 40 minutos em fogo lento com a panela tampada. Passe todos os sólidos pela peneira para separar as fibras e devolva a massa para a panela e elimine o que não passou na peneira. Junte 3 xícaras de arroz integral pré-cozido e ferva por mais uns 10 minutos. Acrescente então as folhas rasgadas ou picadas de 1 maço de beterraba. Cozinhe por mais 1 minuto e desligue. Tempere no prato com 1 colher de chá de missô e folhas frescas de hortelã ou salsa. Sirva no almoço e jantar quantas xícaras desejar.

Estas receitas fazem parte do livro  Alimentação Desintoxicante - Conceição Trucom - Editora Alaúde.
A Flor!!!
Autor: Cláudia | Publicado: 2011-06-12T14:54:00-07:00

Uma florzinha branca e mimosa floresceu à beira de uma estrada. Por este caminho passavam muitas pessoas. Algumas, sem sequer vê-la. Uma mulher, ao defrontar-se com ela, disse: “Veja, uma flor à beira da estrada! Ela é medicinal, muito boa para dores. É bom saber que aqui tem. Quando precisar, virei buscar.” Um poeta que cantava as alegrias e tristezas, as belezas do mundo, também passou pela estrada e, ao ver a flor, parou e exclamou comovido: “Que linda flor! É digna de enfeitar os mais lindos cabelos de uma mulher apaixonada! Mas, infelizmente, no momento não estou amando, senão levaria para enfeitar minha amada!” Em seguida passou pela estrada uma jovem que, ao ver a delicada flor, parou para admirá-la. “Que florzinha mais encantadora! Que perfeição nos seus contornos! Como é bonito ver uma flor a enfeitar uma estrada, suavizando a visão talvez tão cansada e preocupada dos que passam por aqui.” Com um gesto meigo beijou a flor e seguiu seu caminho. Passou por ali também um materialista que, ao ver a flor, falou revoltado e furioso: “Flor imbecil, por que veio florir nesta estrada poeirenta? Seu branco não combina com a sujeira do lugar. É uma inútil!” Chutou-a e foi embora. Um senhor cujos cabelos o tempo havia branqueado, ao ver a flor ali solitária, à beira da estrada, exclamou: “Como a obra de Deus é perfeita! Como o Senhor do Universo é bondoso conosco, dando-nos belezas na natureza para nos alegrar! Que seja bendita, florzinha branca! Obrigado por você existir e nos alegrar!” Sabiamente continuou seu caminho. E a singela flor continuou sendo a mesma para todos. Só que, conforme a compreensão, o interesse e o estado de espírito, viam-na de maneiras diversas.
Começo de Ano!!!
Autor: Cláudia | Publicado: 2011-01-14T18:02:00-08:00

Então é assim, mais um ano começa, novos sonhos, velhas promessas!!!
Comprar um carro, emagrecer, casar, descasar, mudar de emprego, arrumar um emprego!!!
Tantas coisas... e daqui a pouco estamos dizendo: "nossa...já é Natal!!! Como o ano passou rápido!
E na hora do "balanço" como vamos ficar?
No débito?
Esperando o próximo ano?
Será que já não esperamos demais?
Não está na hora de dar o primeiro passo???
Cada dia que atendo uma pessoa, percebo como estamos frágeis e carentes!!!
As pessoas não acreditam em si mesmas!!!
Não se valorizam, não se respeitam, quem dirá amar-se!
Temos que parar de deixar pra amanhã!
Amanhã pode não existir!!!
Vá em busca do seu sonho HOJE!!!
Como você pode comprar um carro se não organiza suas finanças?
Como vai emagrecer se ficar sentada na frente da TV comendo o dia inteiro?
Tá cansada/o do casamento? Tome coragem, converse, resolva!
Ahh sei...não é fácil! É tanto carma, trauma, perseguição, todos contra você (inclusive você)
Sei como é...ninguém colabora!
Só te criticam!!!
Ficar acomodado na poltrona de vítima é bem mais fácil!!!
Então tá, respeito sua vontade!
Mas, se por outro lado, você decidiu mudar, ser feliz, então estamos juntos nessa!
Vamos começar por algum lugar!
Organize-se para a mudança.
Acredite que você pode.
A partir de agora estarei dando uns toques, tentando passar algo pra todos, não porque sei tudo,
mas porque essa é a melhor maneira de aprender!

Bjos...bjos...
Aurículo e Massagem: Uma dupla que funciona!!!
Autor: Cláudia | Publicado: 2011-08-23T11:50:00-07:00

Bom Dia!
Hoje venho apresentar um caso de sucesso!
Uma cliente, 35 anos, chega reclamando de retenção de líquido e hipotireoidismo.
Começamos um tratamento com dez sessões de massagem e dez de aurículoterapia,
Massagem: Começamos com uma drenagem linfática e terminamos a mesma sessão com
uma modeladora bem mais leve que o normal.
Aurículo: Primeiras cinco sessões:
Shen Men
Rim
Sistema Neuro Vegetativo
Que são os três pontos da auriculoterapia cibernética com os quais eu começo qualquer tratamento.
Em seguida:
Glândulas Endócrinas
Metabolismo
Estômago
Tireoide
Fome
Intestino
Ansiedade
Alternando algumas vezes com pontos para enxaqueca, algumas dores que a paciente reclamava durante o tratamento.
Ao término do tratamento percebemos uma grande melhora nas crises de enxaqueca pré menstrual, diminuição da retenção de líquidos, e significativa perda de peso e medidas.
Esta cliente emagreceu um total de cinco quilos sem que tenha praticado atividade física ou feito uma dieta regular. 
Isto nos mostra que seguindo as regras da boa saúde: 
Comer com moderação
Eliminar ou diminuir: açucares, carboidrato simples, refrigerantes e frituras
Praticar exercícios físicos
Ingerir ao menos dois litros de água (não sucos e refrigerantes)
Ela teria alcançado resultados ainda melhores!
Mas ainda assim, seus resultados foram surpreendentes.
E assim continuamos em busca de um corpo bonito sim, mas antes de tudo saudável!
E lembrando sempre: Ser bela é estar feliz com você mesma!
Até a próxima
Precisando de estímulo para praticar atividade física?
Dieta do chá de hibisco - Matéria completa - pagina=4 | BOA FORMA
Autor: Cláudia | Publicado: 2011-01-17T11:47:00-08:00

Cardápio da Dieta do chá de hibiscoA  nutricionista Lucyanna Kalluf montou um cardápio com alimentos  funcionais (eles também estimulam o bom funcionamento do organismo), que  deve ser aliado ao chá de hibisco. Confira:

Meia hora antes do café da manhã

1 copo de suco desintoxicante

Café da manhã

Opção 1
• 1 copo (200 ml) de leite de soja light com café (opcional)
• 2 torradas (ou 1 fatia de pão integral) com margarina light
• 1 fatia de peito de peru (ou presunto magro ou 2 col./chá de geleia diet)

Opção 2
1 copo (200 ml) de leite de soja light com 1 col. (sobremesa) de achocolatado light (opcional)
Omelete (1 ovo mexido com 2 fatias de peito de peru)

+ mix de fibras

Consuma  2 col. (sopa) pela manhã para estimular o funcionamento do intestino.  Bata no suco desintoxicante ou no leite de soja ou acrescente na fruta  do lanche. Mas, se preferir, misture na sopa do jantar.

Lanche da manhã

Opção 1
• 1 fruta média (maçã, pera, ameixa vermelha)
• 2 castanhas-do-pará
• 1 xícara de chá de hibisco

Opção 2
1 fatia média de melão (abacaxi ou melancia)
3 amêndoas + 1 xícara de chá de hibisco

Meia hora antes do almoço

• 1 xícara de chá de hibisco

Almoço
Opção 1
• Salada de folhas verde-escuras (couve, rúcula, agrião ou alface-roxa)
• 1 filé médio de frango grelhado
• 2 col. (sopa) de arroz integral
• 1 concha média de lentilha (ou feijão)
• 1 taça de gelatina

Opção 2
• Salada de alface, agrião e tomate
• 1 filé médio de peixe grelhado
• 2 batatas pequenas assadas ou cozidas com 1 fio de azeite de oliva e orégano
• 1 taça de gelatina

Lanche da tarde 1

Opção 1
• 1 fruta (pera, maçã, caqui ou tangerina)
• 1 xícara de chá de hibisco

Opção 2
• 1 barrinha de cereais light sem chocolate (ou 1 banana seca)
• 1 xícara de chá de hibisco

Lanche da tarde 2

Opção 1
• 1 copo de leite de soja gelado batido com 1 col. (sobremesa) de farelo de aveia (ou batido com 2 ameixas-pretas)
• 1 xícara de chá de hibisco

Opção 2
• 1 pote de iogurte de soja
• 1 xícara de chá de hibisco

Meia hora antes do jantar

• 1 xícara de chá de hibisco

Jantar

• Sopa funcional
• 1 fruta assada (maçã ou banana) com canela
Sopa Funcional.
Ingredientes
• 1 abóbora-japonesa com casca
• 1 maço de cebolinha
• 2 pimentões verdes
• 3 tomates sem pele
• 1 maço de aipo (ou salsão)
• 1 repolho grande (ou 1 maço de couve)
• 1 cebola grande
• 3 cenouras sem casca
• 1 nabo (ou bardana) sem casca
• 3 xíc. (chá) de vagem picada (ou ervilha fresca)
• Sal light, pimenta-caiena, curry, salsa e sálvia a gosto
Modo de fazer
Pique  as folhas e os legumes. Coloque numa panela, cubra com água e ferva por  10 minutos. Abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por 40 minutos.  Tempere a gosto. Congele em porções. Se quiser, acrescente 2 col. (sopa)  de arroz integral na hora de consumir.

Rendimento: 10 porções

Dieta do chá de hibisco - Matéria completa - pagina=4 | BOA FORMA
Ato de Carregar? Ou ser carregado?
Autor: Cláudia | Publicado: 2011-07-15T17:46:00-07:00

Um velho monge e um jovem monge estavam andando por uma estrada quando chegaram a um rio que corria veloz. O rio não era nem muito largo nem muito fundo, e os dois estavam prestes a atravessá-lo quando uma bela jovem, que esperava na margem, aproximou-se deles. A moça estava vestida com muita elegância, abanava o leque e piscava muito, sorrindo com olhos muito grandes.-- Oh – ela disse --, a correnteza é tão forte, a água é tão fria, e a seda do meu quimono vai se estragar se eu o molhar. Será que vocês podem me carregar até o outro lado do rio?E ela se insinuou sedutora para o lado do monge mais jovem.O jovem monge não gostou do comportamento daquela moça mimada e despudorada. Achou que ela merecia uma lição. Além do mais, monges não devem se envolver com mulheres. Então, ele a ignorou e atravessou o rio. Mas o monge mais velho deu de ombros, ergueu a moça e a carregou nas costas até o outro lado do rio. Depois os dois monges continuaram pela estrada.Embora andassem em silêncio, o monge mais novo estava furioso. Achava que o companheiro tinha cometido um erro ao ceder aos caprichos daquela moça mimada. E, pior ainda, ao tocá-la tinha desobedecido às regras dos monges. O jovem reclamava e vociferava mentalmente, enquanto eles caminhavam subindo montanhas e atravessando campos. Finalmente, ele não agüentou. Aos gritos, começou a repreender o companheiro por ter atravessado o rio carregando a moça. Estava fora de si, com o rosto vermelho de tanta raiva.-- Ora, ora --, disse o velho monge. -- Você ainda está carregando aquela mulher? Eu já a pus no chão há uma hora.E, dando de ombros, continuou a caminhar.
Este conto, intitulado "Trabalho Inútil" , faz parte do lindo livro de coletânea Contos Budistas, recontados por Sherab Chödzin e Alexandra Kohn
Autor: Cláudia | Publicado: 2014-07-30T08:52:00-07:00

O que é saudade?
Li outro dia uma definição que é a que mais me agrada:
"Saudade é o amor que fica!"
E acho que estou cheia desse amor...
Tenho saudade do meu cão que se foi...
Tenho saudade dos meu avós...faz tanto tempo e vô é vó são melhores que chocolate!
Tenho saudade do meu pai...e lá se vão 30 anos!
Tenho saudade dos meus irmãos...que ainda estão aqui, mas em pedaços...
Dos meus amigos e amigas que não vejo há tempos!!!
Saudade de mim... de quem eu era e do quanto acreditava nas pessoas!!!
Mas, não estou triste com toda essa saudade... com todo esse amor que ficou!
Pelo contrário... como é bom ter vivido tantas coisas pra poder ter saudade!
E agora pego todo esse amor e divido com as pessoas que me cercam!
Meus bichinhos, minhas plantas, meus filhos, meus amigos, marido, e claro
por mim mesma!
E então eu agradeço a vida!
Pela oportunidade de sempre sentir saudade!

Bjos...bjos...
Saudade de mim
Autor: S.Jares | Publicado: 2015-04-22T09:44:00-03:00

"Acordei pela metade,
Sentido saudade sei lá do que,
Uma nostalgia pelo que não vivi.
Talvez não tenha descoberto
Um amor bem secreto
Desses que poucos encontram.
Sinto falta das conversas,
Dos momentos a sós,
Dos elogios.
Sinto saudade da poesia que escrevia,
De tudo que fazia,
Da dança que tomava o meu corpo pra si.
E essa metade aqui vazia,
É apenas a falta que sinto de mim."
Passarinho
Autor: S.Jares | Publicado: 2011-05-17T10:43:00-03:00

Passarinho,te guardei na gaiola mais acolhedora;te dei carinho, te dei comida e te dei amor.Relutastes muito em ficar, mas parece que o tempo te mostrou que aqui é o teu lugar.Mas, passarinho,tens um jeito de dar medo,quando foges em segredo, para no ouvido d'outras cantar;depois disso, voltas correndo, com Cara de bobo, para nosso ninho.Sempre que escuto teu canto de outras varandas,passarinho,eu me pego a chorar.Nunca te passou pela cabeça,passarinho,que um dia eu posso não estar a te esperar?Voa, passarinho,vai cantar em mais outro lugar;você tem livre arbítrio e eu não posso te segurar.Vai, passarinho, voa,que um dia eu vou fechar a janela,pra você nunca mais entrar.