Aprenda a controlar seu ciúme.
Autor: Teen Tear | Publicado: 2011-03-20T17:00:00-07:00

Bom, nesse post vamos falar sobre o CIÚME.Muitas vezes temos ciúmes das nossas coisas, dos nossos amigos, do nosso animal de estimação...mas na maioria das vezes é do menino que gostamos, que estamos a fim, ou que namoramos ou ficamos. A questão é: Como controlar e evitar isso? Antes de mais nada, vamos esclarecer um ponto: sentir ciúmes é totalmente normal. Quando amamos alguém, automaticamente temos medo de perder essa pessoa. Podemos chamar de egoísmo? Também.&nbsp; Todos temos pontos fracos, e dificilmente existe alguém que não sinta ciúme de alguma coisa. Mas, uma coisa é aquele ciuminho normal e outra é aqueles ataques de fúria. Se isso acontece frequentemente com você, mesmo fora da TPM, aí complica. Pense só, seu namorado/ficante merece que você desconfie dele? Ou &nbsp;será que isso não passa de coisa da sua cabeça? Se perceber que acontece com você, use nossas dicas pra se desestressar!Vamos dividir em três etapas:Durante o surto (quando você já está no meio da briga com seu namorado):Primeiramente, antes de pular no pescoço dele, julgá-lo ou culpá-lo de algo, ouça &nbsp;o que ele tem a dizer e mostre-se madura. Depois disso, verifique se realmente você tem bons motivos pra estar enciumada, ou não passou de uma crise. Raciocine se vale a pena brigar por tão pouco, se for o caso, obviamente. Importante: Não abra o baú, não lembre do passado. Se você precisa realmente conversar sobre o fato que lhe causou ciúme, foque nesse objetivo. E não em relembrar coisas que ele fez, ou não fez em relação a você.Antes do surto (antes de discutir, ponha sua cabeça no lugar)Não adianta você ir falar com ele, no momento em que está uma pilha de nervos, assim você vai assustá-lo e acabar agindo como não quer agir. O melhor é pensar mil vezes, ficar um tempo sozinha, esfriar a cabeça, e conversar de modo que você possa estar calma, e compreender o que ele tem a dizer, e principalmente SABER o que você vai dizer. Aí vão algumas dicas:1) Tome um banho, molhe o cabelo e tente não pensar em nada por algum tempo.2)Ligue para uma amiga, mas não uma que vai surtar junto com você, escolha uma mais centrada, ou então venha aqui no blog, claro.3) Respire fundo. Vá no seu quarto, crie sua própria meditação. Se deite, medite, pense, repense, respire fundo, deixe as luzes apagadas, se precisar chore, mas não tome atitudes precipitadas. “É melhor previnir do que remediar.”4) Leia um livro que te faz bem, assista uma série, um filme que você goste.Eu pelo menos sou assim, quando estou triste ou muito estressada, precisando chorar sabe... eu assisto um filme mais leve, as vezes até de drama, pra poder liberar essa carga que tem dentro de mim. Ou se não, coloca uma música e desconta sua raiva cantando bem alto, pulando... as vezes é bom dar “a louca” pra descontar algumas coisas que estão presas na garganta.. digamos assim.5) Quando for falar com ele, mostre-se indiferente. E se o motivo do seu ciúme for realmente válido, mostre-se madura em relação a isso. Não fique dando piti, fazendo drama, porque menino odeia isso. Mostre que você sabe perdoar, mas que tudo tem limites. É por isso que eu digo que equilíbrio é uma das coisas mais importantes na vida. Seja equilibrada, e INDEPENDENTE.6) E se der errado? Bola pra frente! Porque a fila anda. 
Depois do surto:As vezes bate aquele arrependimento, aquela vontade de voltar no tempo. Mas o que já está feito, está feito e ponto. Agora é hora de cuidar para que se tiver próximas vezes, você saiba lidar com isso calmamente (espero que não tenha próximas vezes). Gente, por experiência própria, eu já fui uma pessoa muito ciumenta... aos poucos quando fui amadurecendo, percebi o quão bobo é esse sentimento. E fora que é prejudicial aos relacionamentos, quando é demais. Pode ser amizade, namoro, paquera, qualquer coisa. Quando é demais prejudica sim! Depois que aprendi a trabalhar esse ciúme dentro de mim, vi que é fácil, e que posso me controlar normalmente. Hoje em dia dificilmente tenho ciúme de alguma coisa, estou mais segura de mim. &nbsp;Se meu melhor amigo tem outras amigas, porque eu vou me importar? Ele tem uma vida, assim como eu tenho a minha. Sei que sou a melhor amiga dele, que não sou que nem as outras milhares que ele conhece, que sou&nbsp;especial. Então pra que me importar? Não posso proibi-lo de ter outras amizades. E depois que você aprende isso, se sente muito orgulhosa em saber, que não sente mais ciúme como antes, ciúmes que causavam brigas, e aí acabava se tornando cansativo.. massante. É isso gente, eu digo uma super hiper verdade pra vocês: quem é ciumento, com certeza não sabe o quão bom é viver sem o ciúme, e quem experimenta essa sensação uma vez, não quer mais saber de outra coisa! Hum, e achei essa imagem legal tb sobre o ciume...&nbsp;essas coisas não são fáceis, mas não são impossíveis.&nbsp;Qualquer coisa comentem que vamos responder. Por Alícia, Alana e Anna.