Vai de bike? Confira nossas dicas!
Autor: Cássio Santiago | Publicado: 2016-10-31T16:32:00-03:00


Seja
para os momentos de lazer dos fins de semana ou para fugir do stress do volante
no dia a dia, cada vez mais pessoas estão aderindo às “magrelas”. A Abradibi
(Associação Brasileira da Indústria, Comércio, Importação e Exportação de
Bicicletas, Peças e Acessórios) prevê que ocorra um crescimento de
mais de 30% das vendas de bikes no País. Porém,
se você acha que saber pedalar já é o suficiente para sair por aí, está muito
enganado!

Para
cada tipo físico, nível de treinamento, condicionamento e idade é preciso
adotar uma bicicleta específica. Quer fazer a opção certa? Apresentaremos os
quatro passos que você deve seguir na hora de selecionar uma bike para chamar
de sua. A escolha do modelo e dos acessórios corretos são essenciais para evitar
acidentes e lesões.







1.
Defina onde você vai pedalar

Antes
de tudo, é preciso se decidir: você quer uma bicicleta para passear, praticar
esporte ou como um meio de transporte? Os modelos disponíveis variam de acordo
com o trajeto que se pretende percorrer.



Se
o seu objetivo é encarar o trânsito
de uma cidade, a melhor indicação são as chamadas mountain bikes. Mais
tradicionais, elas têm rodas largas e aderentes, além de amortecedores – em
geral, são equipadas com farol, bagageiro, lanterna e buzina. O ciclista fica
posicionado com o corpo mais ereto, para que seja priorizado o conforto durante
as longas distâncias, e não a velocidade.



Outra
opção que está chegando ao Brasil para o meio urbano são as bicicletas
dobráveis. Fáceis de serem carregadas de um lado para o outro, elas são
menores, com rodagem de 16 a 26 polegadas. Mas antes de comprar o equipamento,
é preciso observar a facilidade de encontrar rodas, câmeras de ar e pneus de
reposição.



Quem
quer uma bike para usar com menos frequência e em áreas bem pavimentadas, a
melhor escolha é uma bicicleta de passeio.
Isso porque ela preza o conforto e tem o selim maior e acolchoado.



O
modelo de velocidade – também
conhecido como road – fica reservado para atletas experientes. Seus pneus são
mais leves, mas menos aderentes. Além disso, quadro, guidão e selim são
posicionados de maneira que o ciclista fique bem curvado, o que renderia uma
grande dor na coluna a quem não está acostumado a pedalar.



2. A
bicicleta deve se adequar ao seu corpo

De
nada adianta escolher o tipo certo de bicicleta se o tamanho dela não for
adequado ao seu dono. Entretanto, mais do que a altura, o que deve ser levado
em consideração é o tamanho das pernas do ciclista (conhecida como “medida do
cavalo”).





Quanto
mais alto você for, maior deve ser o tamanho do quadro da bike. Esse dado,
geralmente, está afixado nos modelos à venda.



No
site Escola de Bicicleta, há uma tabela relacionando a estatura do
indivíduo e a da bike. Sugerimos que o ciclista teste dois
tamanhos de bicicleta próximos ao indicado na tabela.



3.
Qualidade é importante

Em
vez de se deixar levar pela empolgação de ir logo às compras e escolher o
produto com base apenas no preço e na beleza, o melhor é economizar um
pouquinho até que você possa adquirir uma boa “magrela” e garantir a sua
segurança.



O
ditado 'o barato sai caro' cabe perfeitamente no mundo das bicicletas, uma vez
que a maioria dos acidentes ocorre por falha mecânica. É preferível procurar
lojas especializadas que tenham profissionais para orientá-lo a adquirir o
equipamento em supermercados.



4.
Lembre-se sempre dos acessórios

Não
é frescura! A obrigatoriedade de certos “apetrechos” está prevista pelo Código
de Trânsito Brasileiro. Então, antes de sair de casa, confira se a sua bike tem
campainha e sinalização noturna dianteira, traseira, lateral e nos pedais.



Sugerimos,
além dos itens obrigatórios por lei, o uso de capacete, luvas e óculos, bem
como da sinalização de luz ativa dianteira e traseira para circular à noite.



Que tal
fazer um checkup?

Decidiu
mesmo adotar a “magrela”?&nbsp;





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