A viagem
Autor: Jane Eyre Uchôa | Publicado: 2010-05-20T11:10:00-07:00

Eu caminhava na minha estrada,Trazia muita bagagem e a viagem era longa,Eu não queria me desfazer de certas coisas que não me serviam mais,E no caminho a mala pesou,O caminho ficou tortuoso,Escureceu,Fiquei cansada,Parei para pensar, Sentei em cima da mala,E olhava o horizonte tão longe,Ninguém no caminho para perguntar,Onde é a próxima estação?Eu olhava a mala e pensava,Queria prosseguir mas não tinha forças, Alguém chegou e se dispôs a me ajudar e disse-me:- Eu te ajudo mas deixe aí o que você não precisa mais.Eu abri a mala e joguei fora,Aquele desilusão da adolescência;Aquela decepção do amigo querido;Aqueles aborrecimentos do trabalho;Aquela promoção que me roubaram;Aquela tristeza pela morte de meu pai;Aquele rancor daquela que roubou o namorado que não me amava;Aquelas mesquinharias do dia a dia;A dor da separação do pai do filho,Aquelas futilidades do dia a dia;Aquele estresse causado pelo excesso de plantões,Aqueles plantões que eu arranjava para me ocupar por que eu queria fugir de mim.Depois que abri a mala e despejei tudo no caminho,Fechei-a e consegui carregá-la,A pessoa me ajudou a triar as coisasE agora caminhava ao meu lado por que eu podia carregar a mala sozinha.E segui meu caminho, com o cuidado de esvaziar a mala de vez em quando.A Depressão faz isso com o paciente.Todos nós temos nossa mala para carregar e cabe a nós decidir o que levar na viagem para que ela não pese.A doença não permite que percebamos os sinais e vamos nos enclausurando e nos fechando como uma pérola em sua concha e não procuramos ajuda.E ela vai evoluindo.Percebi no dia em que passei uma seringa com a medicação para uma colega fazer por que eu não tinha coragem de administrar a medicação, eu não poderia ter medo de uma coisa que faço há anos, era o pânico chegando.Nesta época eu mergulhei no trabalho para me livrar de uns problemas pessoais. Trabalhava todo dia e nos fins de semana 36 hs direto, eram plantões meus e outros particulares, queria fugir, isolar-me, sumir do circuito, manter-me ocupada.Fiz o tratamento e além da depressão havia desenvolvido Síndrome de Pânico e transtorno de ansiedade, foi difícil,muito difícil, mas só percebi por que tenho o conhecimento teórico da doença e aceitei a ajuda, coisas difíceis para o paciente por que ele não percebe e não aceita por medo, vergonha ou por que não quer sair da situação.Fiz terapia de grupo, individual, tomei a medicação e aprendi muita coisa sendo paciente.Principalmente a identificar as pessoas depressivas.Hoje sei o valor de uma folga no fim de semana, de escrever o que gosto, de ficar vagando pela net, de ir ao cinema com o filho e comer pipoca e assistir desenho, de resolver os problemas na sua esfera e não tranferi-las para outras, de descartar o que me faz mal, de ver a vida de outra forma.Tive alta há cinco anos.Continuo trabalhando muito e estudando muito, mas conheço o momento de parar e quando estou exagerando, sei dosar as coisas.Esvazie sua mala de vez em quando, não deixe as emoções deixarem sua vida escura, elas são transitórias, não podem ser permanentes.Possuem uma validade e depois são apenas experiências e lembranças.A vida é bela e só o que se leva são os momentos vividos, que estes sejam os melhores possíveis.