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Autor: Jo Fagner | Publicado: 2012-07-17T06:55:00-07:00

O Guia Gay Natal acaba de sair do armário. Ops... do papel. É um projeto idealizado para oferecer informações sobre lugares GLS na cidade, facilitando a programação de quem visita e evitando aqueles incômodos de última hora. As próximas páginas irão apresentar um pouco de que a capital do RN apresenta de opções para quem quer curtir ao máximo esse estilo de vida.

Estamos aqui para...
Mais que destacar as opções de lazer e entretenimento destinadas ao público LGBT, o Guia Gay Natal também oferece dicas de hospedagem, restaurantes e passeios, além de informações relativas ao funcionamento da cidade e demais serviços que permitem que o visitante possa aproveitar ao máximo a cidade do sol.

O nosso funcionamento...
Estamos operando apenas na web. Em breve disponibilizaremos novos formatos para o Guia Gay Natal, que também pode ser acessado do seu celular.

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Autor: Babalu | Publicado: 2011-08-28T08:34:00-07:00

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Aos interessados em tornar-se parceiros de nosso Guia Gay Natal, o procedimento é simples: basta copiar o nosso código (disponível na caixa de texto abaixo) e colar em seu blog ou site. Depois nos envie o seu código ou banner por e-mail neonmidcom@yahoo.com, colocando no assunto o título "PARCERIA" e pronto!

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P.S.: Coloque no assunto o título "PARCEIROS".
Quem somos
Autor: Babalu | Publicado: 2011-08-27T07:39:00-07:00

INHAI?!?!?

O Guia Gay Natal acaba de sair do armário. Ops... do papel. Trata-se de um projeto inovador para a cidade, já que a vida gay não é algo muito comentado para as pessoas que visitam a cidade. As próximas páginas irão apresentar um pouco de que a capital do RN apresenta de opções para quem quer curtir ao máximo esse estilo de vida.

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Mais que destacar as opções de lazer e entretenimento destinadas ao público LGBT, o Guia Gay Natal também oferece dicas de hospedagem, restaurantes e passeios, além de informações relativas ao funcionamento da cidade e demais serviços que permitem que o visitante possa aproveitar ao máximo a cidade do sol.

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Contatos
Fotos
Autor: Gabii | Publicado: 2011-02-09T16:39:00-08:00

É TIPICO DE NÓS MENINAS , FICARMOS HORAS VENDO FOTOS FOFAS. ACHEI UMAS O QUE ACHAM DE DAR UMA OLHADINHA?Estamos na aula sem fazer nada, pegamos a caneta e fazemos oque ? escrevemos um " TE AMO" pensando em uma pessoa.  E fazemos isso as vezes sem perceber , talvez nao seja porque a unica coisa que tem na mente, é ele ?Dizem que vemos nas nuves o formato do que estamos pensando , ou que desejamos ver, eu olhei e vi um coração. E você ?Pode entrar no meio , não é isso que vai separar ,nao acha?
Que pena só mais um sonho..
Autor: Gabii | Publicado: 2011-02-09T12:19:00-08:00

Eu e ele , sozinhos em um lugar lindo, sem ninguem para atrapalha e ficar enxendo a pasciencia, eu ficava ali junto com ele , sentindo seu cheiro, falando tantas coisas lindas, se declarando.Ai voce se assusta, e PÁ. ACORDA." que pena foi só um sonho"Como agente fica chateada e brava quando acorda na melhor hora no sonho? O pior ainda,acorda para a realidade. Já nao sei mais, queria tanto que agora eu estivesse em um pesadelo , e acordasse. Voltar paras as pessoas que mais amo, me diverti, fazer bagunça. Que pena to me acustumando, esse nao é um pesadelo, eu nao vou poder voltar no tempo, e quando eu tiver na melhor hora talves eu nao acorde, e sim começar um outro pesadelo.Bem, eu sei que eu sou forte, e voce tambem. E nao podemos voltar no tempo, mais podemos fazer do nosso presente o melhor momento. Posso ta na melhor hora e mudar para o pesadelo, mais pensando bem essa melhor hora, nao é um sonho?Ei, só voce pode fazer a vida valer a pena. Ou voce acha que o que deseja vai cair do céu , prontinho?
Professor querido
Autor: Ariih' | Publicado: 2011-03-04T14:00:00-08:00

Durante sua vida escolar, você vai encontrar os mais diferentes tipos de professor.Para evitar surpresas desvendamos principais perfis e a melhor maneira de lidar com eles.  O Amigão O tipo que todo mundo gosta , é o amigão meio maluco. Você, como outros colegas, tem um professor preferido e que admira tanto pela maneira especial de ensinar quanto de se aproximar dos alunos.E não precisa ser nenhum músico empolgado em ser uma estrela do rock fingindo ser professor, como Dewey Finn, no filme Escola de Rock, para despertar o carinho dos seus discípulos. O Estressado Esse tipo certamente vai aparecer na sua sala de aula,  frente do quadro pedindo silêncio, mais cedo ou mais tarde. Algo próximo ao famoso professor Girafales(ou professor Linguiça, como Chaves o apelidou), só que sem o clássico ''tá, tá, tá, tá ,tá'' que grita quando perde a peciência. Dá um pouquinho de medo ás vezes, até uma pontinha de raiva, mas a verdade é que os professores que levam essa fama são supercomprometidos com sua tarefa de ensinar e só ficam bravos quando a turma atrapalha. Normalmente, eles são muito esforçados e quem mais quer que você aprenda direitinho. Por isso, para evitar problemas, basta não pertubá-los enquanto eles tentam cumprir sua função.O Assustador Pior do que os professores estressados são os que tem cara de mau. Daqueles que fuzilam os alunos com o olhar por qualquer movimento na hora da prova. O que esses educadores querem é respeito e, cá entre nós, é o mínimo que eles merecem. Não se preocupe, nenhum Sr. Crocker, como o do desenho Os padrinhos mágicos, vai aparecer na sua classe, distribuindo notas baixas e tentando de tudo para achar seus padrinhos mágicos - mesmo porque, você não tem. Embora, eventualmente, surja alguém de expressão mais séria. Não se assuste e, o mais importante, não o desafie. A idéia para sobreviver a este tipo de professor é respeitar as regras e deixar a bagunça e a conversa para a hora do intervalo. Se mesmo assim ele pegar no teu pé, aprendamente por nada, converse com seus pais.O desligado Alguns professores arrancam risadas dos alunos, seja por serem divertidos ou muito desligados. E os estudantes não são fáceis: se aproveitando da distração constante do mestre para criar situações engraçadas. Sibila Trelawney, a desajeitada professora de Adivinhação de Hogwarts é um bom exemplo. De tão atrapalhada, ela não inspirou confiança em Harry Potter e muito menos em Hermione, que duvidou da competência dela desde o inicio. Se alguém com características semelhantes for o responsável por alguma de suas disciplinas, colabore. Não se mede o conhecimento de ninguém pela personalidade e já que você saiu de casa pra ir á escola, que tal aproveitar melhor seu tempo em vez de gastá-lo planejando maneiras de constranger o professor?
Hii Dwãe e boys...
Autor: Ariih' | Publicado: 2011-02-09T14:02:00-08:00

Ela: Nós somos melhores amigos, certo ?Ele: Sim, claro.Ela: Então seja honesto comigo, de quem você gosta ?Ele: Ninguém. Eu amo alguém.Ela: Ohh, ela é mesmo muito sortuda.Ele: Definitivamente. Eu a amei desde a primeira vez que a encontrei.Ela: Serio ? Bem, desde que nós somos melhores amigos, eu quero conhecê-la. Vá chamá-la.Ele: Oh, tudo bem.O garoto pega seu telefone, disca o numero e telefona.Ela: Espere, eu acho que estou recebendo uma chamada.A garota atende o telefone.Ela: Alô ?Ele: Eu te amo.Os finais felizes não existem, mas quem sabe essa linda história não pode ter um mais feliz que esse??Comente essa história e deixe a sua continuação da história.Vamos lá coloque sua imaginação e seu coração pra funcionar garota(o)...
Imperfeito . mais feito para mim.
Autor: Gabii | Publicado: 2011-02-14T09:44:00-08:00

Seria tão bom sair por aquela porta e conhecer alguém sem precisar procurar no meio da multidão. Alguém que soubesse se aproximar sem ser invasivo ou que não se esforçasse tanto para parecer interessante. Alguém de quem eu não quisesse fugir quando a intimidade derrubasse nossas máscaras, que segurasse minha mão e tocasse meu coração. Que não me prendesse, não me limitasse, não me mudasse, alguém que me roubasse um beijo no meio de uma briga e me tirasse a razão sem que isso me ameaçasse. Que me dissesse que eu canto mal, que eu falo demais e que risse das vezes em que eu fosse desastrada. Alguém de quem eu não precisasse.. mas com quem eu quisesse estar sem motivo certo. Alguém com qualidades e defeitos suportáveis, que não fosse tão bonito e ainda assim eu não conseguisse olhar em outra direção. Que me encontrasse até quando eu tento desesperadamente me esconder do mundo. Eu queria sair por aquela porta e conhecer alguém imperfeito, mas feito pra mim.
Afinal, o que é moda?
Autor: Ariih' | Publicado: 2011-03-05T15:57:00-08:00

Moda é a tendência de consumo da atualidade. A moda é composta de diversos estilos que pedem ter sido influenciados sob diversos aspectos. Acompanha o vestuário e o tempo, que se integra ao simples uso das roupas no dia a dia. É uma forma passageira e facilmente mutável de se comportar e sobretudo de se vestir ou pentear. Para criar estilo, os figurinistas utilizaram-se de cinco elementos básicos: a cor, a silhueta, o caimento, a textura e a harmonia. A moda é abordada como um fenômeno sociocultural que expressa os valores da sociedade - usos, hábitos e costumes - em um determinado momento. Já o estilismo e o desing são elementos integrantes do conceito moda, cada qual com os seus papéis bem definidos. Pode-se ver a moda naquilo que se escolhe de manhã para vestir, no look de um punk, de um skatista e de um pop star, nas passarelas.A cada dia que passa o mundo da moda vem surpreendendo e superando as pessoas, com cores vivas, tendências novas, cortes inusitados e inovadores. A moda proporciona aos que seguem uma tendência sempre inovadora e ousada. Ela encaixa em qualquer assunto e é sempre um meio de inspiração  aos que seguem-na.
Sei que a vida,
Autor: Ariih' | Publicado: 2011-02-11T13:14:00-08:00

é um texto corrido, e eu tomo conta da pontuação. Coloco vírgulas onde acho que devo ir mais devagar ou deixo as palavras correrem livres para torná-lo intenso, para que me falte ar. Acrescento parágrafos em momentos de recomeço e se for necessário busco até um ponto final. Se há erros na ortografia, descompasso de assuntos, não importa tanto, uma hora ou outra, depois de muitas revisões e treino, essa escrita toda fará algum sentido.
Hii Diwãs e boýs...
Autor: Ariih' | Publicado: 2011-02-09T07:20:00-08:00

Tem dias que a gente tá meio confusa, não sabe que rumo tomar, o coração fica abatido e tudo acontece ao mesmo tempo, dá uma vontade de chorar, de espernear, de gritar bem alto, de ficar brava, alegre, hipócrita e inocente ao mesmo tempo, não tem explicação, não tem certeza e muito menos cabeça que aguente tudo isso.Porque não se apaixonar apenas por uma pessoa??O tempo é um vilão do amor, a distância é a assassina, e o coração é o mocinho.Não sei quem escolher, coração não ajuda em nada.A mente e os olhos ficam perigosos.Um é o mocinho, um cara legal, o garoto dos seus sonhos, sensível, tímido e alegre, do outro o vilão, um cara que mexe contigo pelo jeito homem de ser, ele não é tímido, muito menos sensível, aquele ''Galinha'' que sabe ir no ponto exato em você.O que fazer, como escolher, quem escolher?Dúvidas não são o meu forte mais eu confesso que essa tá me dando uma sensação tão gostosa ser desejada e ao mesmo tempo uma sensação ruim de solidão.Com quem ficarei?Escolherei o certo ou o errado?Isso eu não sei, mas posso dizer uma coisa:O amor pode estar dividido mas é o amor mais puro e verdadeiro que eu já senti. Bý: Uma garota que ama...
Perdi você...
Autor: Ariih' | Publicado: 2011-04-10T13:57:00-07:00

É péssimo, mais que péssimo, perder uma amiga.Não só uma simples amiga, aquela que te ouve quando algo de errado tá acontecendo contigo, que ri com você das coisas mais sem graças, que te abraça querendo te confortar, querendo que você nunca sofra.Um dia a gente se separa.E esse dia chega, mas chega rápido demais.Tantos planos, tantas coisas boas pra viver, agora, já não adianta mais.O que se foi, foi.A gente sofre, é de partir o coração, choramos mais que os olhos podem aguentar, a esperança de que ainda poderemos ser aquelas melhores amigas de novo, não morre.Mas o que fazer?Voltar atrás? Já não dá mais.Voltar no tempo?ImpossívelO jeito é tentar seguir em frente e esperar por uma estrela cadente bem poderosa, pra pedir pra ter aquela amiga de volta.Pelo menos posso ter a certeza e me orgulhar, pois, um dia encontrei a melhor das melhores amigas que podia encontrar, amei, me diverti, chorei, confortei, passeei, e nunca, nunquinha esquecerei da melhor.
Enxoval Valentina
Autor: Ponto no Pano | Publicado: 2016-04-25T10:31:00-07:00

Todas peças são confeccionadas através do patch aplique com material de qualidade que não desbota e nem desfia ao ser lavado. Encomendas e orçamento através do telefone 084-991623317 ou através do email pontonopano@gmail.com
Autor: Ponto no Pano | Publicado: 2009-06-12T10:30:00-07:00

Sempre gostei de aprender trabalhos manuais, artes em si, e essa ferramenta fantástica me aproximou muito de quem sabe fazer isso e que gosta de compartilhar, ai veio a idéia de divulgar e me juntar a tantas donas de casa, mãe, esposa que gosta de divulgar seus trabalhos, e aprender. Então decide e vou começar por um trabalho que muito me agrada, o bordado, Bordei a fotografia de minha filha de uma forma diferente, e pretendo fazer um exposição com algumas celebridades e pessoas que quiser é claro. Vou postar pra que todos vejam e aprecie caso queira fazer parte de minha vernissage é só entrar em contato.
Coisas que continuo aprendendo
Autor: Ponto no Pano | Publicado: 2010-12-05T05:55:00-08:00

Aprendi  que viver é ser livre, e que a liberdade se constrói dia a dia...Aprendi que ter amigos verdadeiros é difícil, porém necessário... Aprendi que pra manter-se vivo é necessário lutar,sem usar o próximo como degrau...Aprendi que pra ser feliz basta acordar pra vida e olhar em volta e vera grandeza do que DEUS nos dar todo dia de graça...Aprendi que o tempo cura feridas mais a cicatrizes permanece para que você não esqueça e não volte a errar...Aprendi que a magoa passa, se você estiver sempre aberto para perdoar,e perdoar enobrece a alma... Aprendi que decepção não mata e sempre vem mesmo que você não queira,ela esta presente para que você reflita que a vida não é do jeito que você quer que ela seja, mais como ela é...Aprendi que colhemos hoje o que plantamos, ou seja somos o reflexo do que fazemos... Aprendi que podemos chorar sem derramar lágrimas,mais que não devemos deixar as lágrimas molhar e apaga nossos sonhos ... Aprendi que o verdadeiro amor permanece sempre, e é uma escolha que independe de nós... Aprendi que dor é a melhor cartilha, e que muitas ela vem para acrescentar ... Aprendi que vencer engrandece a alma e o bolso, e não devemos esquecer com isso nossas raízes nosso próximo... Estou aprendendo a sonhar com os pés no chão, que sonhar é a metade do sonho realizado... Aprendi que sorrindo você não deixa aquela lágrima descer, e assim você vai contaminando a todos com a felicidade...Aprendi que mesmo com a velhice corporal batendo a nossa porta somos jovens o quanto nos permitimos ser... Estou ainda aprendendo a valorizar as pequenas conquistas,as pequenas coisas, e o quanto existe de grande nos pequenos gestos... Hoje eu acredito que as palavras e o pensamento tem uma força incrível,por isso devemos ser seletivo com o que falamos, bem se diz muitas vezes que "O mau é o que sai da boca do homem"... Aprendi que não precisamos falar e sim fazer...Aprendi que a verdade esta sempre escrita nos olhos... Estou aprendendo que com meus 50 anos que ainda não sei de quase nada.
Oração do Artista
Autor: Ponto no Pano | Publicado: 2010-09-19T07:40:00-07:00

 Senhor ! Tu que é o maior dos artistas, fonte das mais belas  inspirações, abençoa o meu talento e as minhas obras. Maravilhoso é o  dom que me deste na louvada missão de servir-te com alegria e de exercer  o meu trabalho com amor e dedicação. Por isso, agradeço-te por  permaneceres sempre comigo. Mesmo incompreendido ou diante de desafios,  quero sustentar em minha vocação a energia de vencer e realizar meus  projetos no imenso cenário da vida. Dá-me equilíbrio entre a razão e a  emoção, humildade e sabedoria para me aperfeiçoar. Inspira-me, ó Mestre,  à criação do novo e do belo. Protege, também todos os artistas em suas  carreiras e gêneros. Faze com que minhas obras contribuam para a  construção de teu reino e que eu prospere, seguindo teus desígnios,  pelos caminhos gloriosos da arte. "Copiado da Valéria Soares da qual sou fã.
Como morrer?
Autor: # _LiTtSsHa_# | Publicado: 2011-01-02T17:54:00-08:00

Ela foi ao hospital com a amiga. Foi só para acompanhar. Ela realmente era uma grande amiga. Morria de medo de hospital. Ambas. A amiga era casada. Parecia feliz. Tinha até filhos. Filhos de sangue. Quase ninguém acreditava, mas eram dela sim. A vida da amiga era uma vida comum, simples... sinceramente, era uma vida bem medíocre mesmo. A própria amiga confessou-lhe isso várias vezes. Mesmo com tanto para se fazer e pensar ainda havia espaço para a solidão. Pelo menos era isso que a amiga achava que sentia quando o coração apertava e o ar lhe faltava. No meio de tantas panelas, temperos, roupas, cômodos, casas, ruas, carros, prédios, lojas.. tudo tudo parecia tão sem cor... Certa vez a amiga e ela, sim, ambas, foram até ao oftalmologista. Compraram óculos da moda e tudo, mas não puderam usar por muito tempo, pois se sentiam tontas, tinham até vertigem. Mesmo através das grossas lentes tudo ainda continuava sem cor. Ela não disse nada sobre isso para a amiga. Nem a amiga disse nada para ela. Não era preciso dizer. Pois mesmo em silêncio elas sabiam.
E foi lá no hospital que as coisas começaram a ser sentidas por um outro ponte de vista. A amiga deitada na maca sentiu seu fígado inchar, inchar, inchar... E foi numa fisgada profunda, que lhe tocou a alma, que ela soltou:
- Aí doutor, me dá uma dica para eu morrer logo! Gritou ela com lágrimas nos olhos. A frase ecoou pelos corredores do hospital. Silêncio total. Todos entenderam o suplício!
A dor continuou muito forte e persistiu por toda à noite. E houve o amanhecer, o breve amanhecer. Como jamais visto antes. E olha que estava sem óculos; ambas. Cansada e já sem fôlego, disse a amiga para ela:
- Diz lá em casa que eu os amo... Em mim só há espaço... Deixei o carnê da prestação da máquina de lavar debaixo da santinha no altar... não tenho mais tempo! Acho que eu vou... aí! (...) E nos primeiros raios do sol a amiga melhorou completamente como que por um milagre. Levantou-se e até andou. Ela achou que era apenas uma melhora, daquelas que dizem que dá no paciente antes de morrer definitivamente. Sim, antes de morrer definitivamente. Mas a melhora persistiu até o meio dia. Foi liberada e tudo mais, mas antes fez questão de filar o rango esverdeado do hospital. De barriga cheia e sem dor no fígado voltou para casa, ambas.
A amiga disse para ela que viu naquelas horas de terror a lança pontiaguda da morte no seu fígado. E foi assim que a amiga encheu-se de cor, perfume e brilho. A partir daí Ela não reconheceu mais a amiga e não conversaram mais como antes. E o silêncio? Agora era apenas silêncio. Apenas para uma. E Ela? Ela espera terrivelmente por uma dica para morrer.
FRAGMENTOS
Autor: # _LiTtSsHa_# | Publicado: 2010-12-17T18:20:00-08:00

Todos faziam algo. E ele também fazia. Fazia não porque queria. Fazia porque todos faziam. Todos queriam alguma coisa. Ele não queria. Não é preciso explicar, porque "ele" sabia. Todos não esperavam algo. Mas ele espera. Esperava e não se cansava. Talvez por isso ele não queria fazer algo. Um oceano inteiro. Um azul intenso. Uma vida inteira. Uma vida inteira de "afazeres" e "quereres". E o algo mais importante dele? Quase já não havia mais espaço. Mas foi como na história mais bonita que tinha ouvido falar que ele encontrou. E a história era mais ou menos assim: "Era uma vez..."
Metas...2011
Autor: # _LiTtSsHa_# | Publicado: 2011-01-08T13:04:00-08:00

Todo mundo faz uma listinha das coisas que deseja realizar no começo do ano, faz projetos, promessas e por aí vai... neah?! Pois é, eu não sou diferente (hehehe), então resolvi desabafar com vocês só algumas vontades para #2011; só algumas, porque eu tenho muitas...

Criar vergonha na cara, deixar de ser "cara de pau" (hahaha), esquecer as coisas do passado, ser uma pessoa mais organizada e quem sabe até menos sensata.

Deixar essa minha vida sedentária e voltar a frequentar academia.

Viajar, isso já esta  programado. Esse ano eu pretendo ir não só pro Rock in Rio, como pretendo voltar em búzios e fazer outras pequenas cidades...  hahaha.

Ter mais tempo para as Amigas, amo muito passar o tempo a com as girls mas confesso que quase não fiz isso em 2010 e também fui uma má amiga. Tô sentindo falta de vocêis amores!!

Estudar mais e ler mais livros... Eu me faço essa promessa desde que me conheço por gente (hehehe). Adoro ler mas confesso que eu assisti mais TV do que li bons livros em 2010. 
Guardar Dim Dim, outra coisa dificil na minha vida hahaha. Mas vou tentar economizar mais, gastar menos e investir mais. Preciso de habilitação gentemmmmm, num guento mais depender do carro papis e da mamis hehehe.
Restos
Autor: # _LiTtSsHa_# | Publicado: 2011-02-04T08:50:00-08:00

Ela era garçonete. Ela era mãe.Ela foi menina. Ela foi só esperança.Ela já serviu para outro tipo de coisa.Ela já foi outra pessoa.E foi cozinhando, anotando pedidos e servindo outros tipos de pessoas que ela sentia seu estômago doer. E olha que não era uma dor qualquer. Era um dor que vinha como uma coceirinha que começava a esquentar e parava. E começava mais intensa e incômoda e parava.E começava e parava. E começava e parava, até ela ficar extremamente irritada.- Deve ser úlcera, gastrite... come alguma coisinha menina! Dizia o patrão cada vez que a moça se queixava.Ela, a garçonete, não pensava em outra coisa. Passava a mão em uma migalha de pão e enfiava na boca. Era um alívio! Minutos depois a dor voltava.- Come alguma coisa mulher! Dizia o patrão.Ela, que era mãe, sabia que com a fome não se brincava. Então, passava a mão em uma ou duas batatinhas fritas, enfiava na boca e comia. Mas não estava com fome. Era um alívio... um meio alívio. E a dor começava outra vez e ela comia. E não estava com fome. E comia. E vinha a dor e o patrão dizia:- Come minha filha, come!Ela, que já tinha servido para outro tipo de coisa, comia e comia e comia. E não é que a bendita dor não passava!Ela, que já foi outra pessoa, se olhava no espelho e o espelho olhava para ela. E o que via? Via que estava gorda, mas gorda, muito gorda. Estava nutrida, rechonchuda, entupida, untuosa... Na verdade estava cheia... muito cheia.Ela, que foi só esperança, ainda sentia bem lá no fundo, bem além da dor, um vazio. Um vazio inexplicável na alma.E a dor? A dor continuava a ser sentida do mesmo jeito.
A Carta
Autor: # _LiTtSsHa_# | Publicado: 2010-12-11T14:09:00-08:00

                                                                         A   minha  amiga

Minha amiga como você está? Espero que bem, sorrindo e chorando como sempre. Com aquela poesia inabalável, que sempre me confunde, por ser meio tristeza meio alegria, meio cinza e meio cor... Espero que de pés no chão, mas de cabeça nas nuvens, planos mirabolantes e alguma ações. Que o coração esteja fértil, porque caso contrário mando te internar. E os pés? Melhoraram? O cabelo continua na cabeça ou diz adeus cada vez mais? A arte? Tem preenchido? Por onde anda nosso caminho???? Tem sentido saudades de quê? E café tem tomado?  Feliz Natal e Ano Novo!Com amor...
                                                                                Seu Amigo
OS SEGREDOS DE MONTMAR
Autor: # _LiTtSsHa_# | Publicado: 2011-03-24T22:52:00-07:00

Ela nasceu. Ele foi projetado. Ela  nunca namorou. Ele... não importa! Quando começou a namorar foi como se sua vida se  transformasse na primavera. Ele era educado e viril. Ela sonhadora e delgada. Namoravam e projetavam a casa dos sonhos, com jardim e lareira. Casaram. Tão  rápido quanto se lê “fim”. Tiveram dois filhos. Mais rápido ainda. O pequeno  detalhe nessa transa é que ele era desquitado e trouxe de brinde os dois lindos  filhos. Todos se mudaram para um belo chalé na vila Montmar ao pé da montanha. O céu era  azul e o vale verde e florido. Era tão florido, mas tão florido, que não se via  um palmo de terra. Não, para onde foram não havia mar. Ele se chamava Doaks e ela Lili. Lúcio e Dorinha eram as crianças. Tudo era tão  perfeito que parecia um sonho. Então, em um belo dia ela despertou de súbito com  os urubus rodeando a casa. 
- Acorda seu  cavalo, atrasado outra vez?
- Cala boca sua  porca, me deixa dormir! – Resmungou ele.E ao meio dia em  ponto as crianças chegaram da escola.- Lúcifer, tira  a mão do fogo! – Alertou ela o menino que antes era o pequeno Lúcio. Apenas  Dorinha continuava com a mesma carinha de anjo.- Queridinha,  pirulito na hora do almoço? - Cala essa boca  sua vaca! – Respondeu a linda Dorinha para a madrasta.Lili agora era Elisionor e Doakstein. Os dias eram de chuva e trovões. O local agora era de risco,  pois havia perigo de deslizamento. Montmar na verdade era à beira de um sinuoso rio. As flores secaram, revelando o  chão que não era chão, mas um enorme cemitério abandonado e escuro. O chalé  parecera encolher com tanta umidade. Mesmo casado ele ainda era desquitado.  Mesmo casada ela ainda parecia nunca ter namorado. Na verdade o pequeno detalhe  é que eles não transavam. Filhos mesmo não tiveram. O registro de casamento  virou guardanapo e as fotos de namoro lenha na lareira. Ele era bruto e sujo.  Ela depressiva e recheada. Ele mecânico. Ela cabeleireira. Quando pensaram em  separação a vida já era um inferno. Ela nunca deveria ter conhecido alguém. Ele?  Realmente não interessa!  - Me diz meu Deus! Pra que é que nasce a pessoa? 
Pri - VÊ- Légios!!!
Autor: # _LiTtSsHa_# | Publicado: 2010-12-28T08:50:00-08:00

Os alunos dele cansaram de ser inteligentes também. Até eles! Mas como eu gostaria que eles soubessem que Manoel Bandeira não fez o Zorro e que Carlos Drummond de Andrade não inventou o avião, e mais, que Oscar Niemeyer não é um jogador de basquete. Agora entendo porque aquele professor está se tratando de um câncer na alma! Outro dia ele se deparou com um fato que lhe encheu os olhos d"água: "(...) enquantou ouver barro jamais vai acabar a cultura." Sabia que as vezes as pessoas sabidas se tornam chatas? E as burrinhas também? (...) O que a baleia faz a noite? Nada.
Autor: # _LiTtSsHa_# | Publicado: 2013-08-07T21:26:00-07:00

A FUGA

Ela sentia tanta saudade que já era toda uma.

Por fim já tinha até esquecido o que era.

Não conseguia percebê-la nem descrita em velhas cartas.

Muito menos entendia quando lhe falavam sobre.

Dentro dela, não havia espaço para mais nada.

Ocupava-se com coisas tão insignificantes que até

pareciam importantes.

O necessário foi esquecido e o imprevisto transformou-se rotina.

O que não lhe causava sono despertava tristeza.

Da alegria, ouviu falar ainda quando era criança...

parecia ser tão bonita.

As poucas coisas que conheceu foram o necessário para viver.

Sua alma foi o tempo e o seu coração, ainda, só saudade.

Do quê? Não se sabe.

Os que souberam, são hoje todos...

Saudade.
LEI DA FICHA LIMPA IMPEDE POSSE DE MAIS DE 50 PREFEITOS EM DEZENAS DE MUNICÍPIOS
Autor: PORTAL DE NOTICIAS TEJUÇUOCA | Publicado: 2013-01-01T18:54:00-08:00

Em parte das cidades, foi o presidente da câmara dos vereadores quem assumiu

01/01/2012 - Mais de 5,5 mil prefeitos tomaram posse nesta terça-feira (1º) em todo o Brasil. E mais de 50 municípios vão ter que realizar novas eleições. Isso acontece porque os eleitos para a prefeitura tiveram a candidatura barrada pela Lei da Ficha Limpa.

Em algumas destas cidades, os políticos tiveram a candidatura negada e mesmo assim concorreram.

Entre os motivos pelos quais o TSE negou o registro, estão: publicidade institucional fora do período permitido pela legislação eleitoral e, em casos de reeleição, contas da prefeitura rejeitadas pelo TRE local.

Em parte das cidades, foi o presidente da câmara dos vereadores quem assumiu.

A permanência dos presidentes das câmaras de vereadores à frente das prefeituras é temporária. Os tribunais regionais eleitorais têm que marcar novas eleições, chamadas suplementares. Em pelo menos 11 cidades, o eleitor vai voltar às urnas já a partir do mês que vem.

Segundo o site do TSE, a nova eleição em Guarapari, Espírito Santo, será realizada em 3 de fevereiro. Em 3 de março, será a vez da eleição em Criciúma, Balneário Rincão, Campo Erê e Tangará, em Santa Catarina. E em Erechim, Eugênio de Castro e Novo Hamburgo, no Rio Grande do Sul. E em Bonito, Mato Grosso do Sul. No dia 7 de abril, eleições em Biquinhas eSão João do Paraíso, em Minas Gerais.

A Lei da Ficha Limpa foi criada por iniciativa popular e começou a valer nas eleições de 2012. Ela barra políticos condenados pela Justiça em decisão colegiada.

A lei também impediu a candidatura de políticos que renunciaram ao mandato quando já havia pedido de abertura de processo. Estes ficaram inelegíveis pelo período que restava do mandato, mais oito anos.

Para Carlos Mouro, integrante do Movimento Contra a Corrupção Eleitoral, a situação vivida hoje por alguns municípios é uma prova de que a lei funcionou: “A Lei da Ficha Limpa eu diria que já é o inicio de uma reforma política. Porque não é possível que alguém em débito com a Justiça venha a postular um cargo no Legislativo o ou no Executivo”, diz.

G1
DE VOLTA À CENA POLÍTICA, TASSO DIZ QUE PT FEZ USO DE "PRÁTICAS FRAUDULENTAS"
Autor: PORTAL DE NOTICIAS TEJUÇUOCA | Publicado: 2013-02-20T17:54:00-08:00

O ex-senado Tasso Jereissati (PSDB) voltou à cena política nacional. Na última terça-feira, 19, em mais uma rodada de palestras promovida pelo Instituto Teotônio Vilela (ITV), o tucano classificou os 10 anos de gestão do PT como uma "fraude" e disse que o partido fez uso de "práticas fraudulentas" ao longo da última décadas.

“O PT é, hoje, uma grande fraude no que diz respeito à economia, ética e infraestrutura. Não dá para entender como se comemoram dez anos no poder ao lado de condenados à prisão por terem desviado dinheiro publico”, declarou o ex-senador, em referência ao escândalo do mensalão.

Tasso defendeu ainda que os tucanos se dediquem ao debate sobre os principais problemas do governo Dilma Rousseff e apresentem alternativas.

“Estamos vivendo um momento crítico para o país. Desperdiçamos um dos melhores momentos da nossa história econômica. O PSDB tem como obrigação não apenas discutir o que está errado, mas também propor o que achamos correto para o país”, disse.

Tasso também não poupou o governo ao comentar as ações promovidas pela equipe econômica no fim do ano passado para fechar as contas do primeiro ano do governo Dilma: “Se em uma empresa acontecesse o que está havendo nas contas públicas, seria algo para demissão ou até mesmo cadeia”, detacou

O ex-senador definiu a medida na contabilidade oficial como o “ponto máximo da falsificação” promovida pelo PT nos dez anos de presença da sigla na Presidência da República.

O Povo
PREFEITURAS DE CRATO E ACOPIARA FECHAM AS PORTAS
Autor: PORTAL DE NOTICIAS TEJUÇUOCA | Publicado: 2013-01-08T14:06:00-08:00

Os novos prefeitos de Crato e Acopiara, no Ceará, até tomaram posse em 1º de janeiro, mas fecharam as prefeituras em seguida. Segundo eles, os municípios sofrem com uma suposta "operação desmonte" feita pelos ex-gestores Antônio Almeida (PTB) e Samuel Araripe (PSDB)."Encontramos uma prefeitura sem estrutura nenhuma. Uma prefeitura que não pode ainda atender às demandas da população. Fechamos, sim, para balanço, relata o novo prefeito de Crato, Ronaldo Gomes de Matos (PMDB).
O prefeito de Acopiara, Vilmar Félix (PSB) instalou uma auditoria para identificar as deficiências e prevê que vai abrir a prefeitura somente em fevereiro. "A prefeitura não tem a mínima condição de funcionar. Levaram tudo. Deixaram apenas a fachada".
Os ex-prefeitos negam as acusações e dizem que deixaram as prefeituras em condições de funcionamento. "Deixei um governo limpo, que inclusive passou pela fiscalização do Tribunal de Contas da União", disse Samuel Araripe, ex-prefeito de Crato. Para o ex-prefeito de Acopiara, Antônio Almeida, o que está havendo é uma intriga política.
Segundo o Ministério Público Estadual, os novos gestores têm direito até de fechar as sedes das prefeituras para balanço, mas não podem deixar de atender a população em serviços essenciais, como saúde e educação. Nos dois setores, as prefeituras de Crato e Acopiara não fecharam.
O Povo
VEREADOR BARBOSA É ELEITO PRESIDENTE DA CÂMARA MUNICIPAL DE TEJUÇUOCA
Autor: PORTAL DE NOTICIAS TEJUÇUOCA | Publicado: 2013-01-01T19:21:00-08:00

VEREADOR BARBOSA

Apesar de protestos da oposição a votação para decidir o próximo presidente da câmara de vereadores ocorreu como o esperado. O vereador Barbosa foi consagrado o presidente para o biênio 2013 e 2014. Barbosa obteve 7 dos 11 votos.
NO MUNICÍPIO DE MERUOCA O PRESIDENTE DA CÂMARA MUNICIPAL ASSUMIU O CARGO DE PREFEITO
Autor: PORTAL DE NOTICIAS TEJUÇUOCA | Publicado: 2013-01-17T12:51:00-08:00

Francisco Celso assumiu o cargo mesmo com o registro indeferido Foto: Antônio Carlos

No dia 1º de janeiro de 2013 foi realizada a posse dos prefeitos eleitos em todo o País. Entretanto, mesmo após as eleições de 2012, a nova gestão em alguns municípios do Ceará ainda se encontra indefinida.

Dentre os casos, está o município de Meruoca, distante 248 km de Fortaleza, onde o candidato eleito, Joao Coutinho Aguiar Neto, teve sua candidatura indeferida. O motivo do indeferimento foi a desaprovação de contas de gestão do candidato pelo Tribunal de Contas dos Municípios (TCM), referentes aos anos de 2001 e 2004.
De acordo com a lei, como sua votação foi acima de 50% dos votos válidos, deve haver novo pleito eleitoral no município. O TRE informou que espera apenas uma notificação do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) para que a nova eleição aconteça na cidade. Enquanto isso, o cargo do poder executivo está sendo ocupado pelo presidente da Câmara Municipal, Carlos José Nascimento.
Outra cidade onde há possibilidade de uma nova eleição para prefeito é no município de Pacoti, a 90 km da Capital. O prefeito eleito, Edson Leite Araujo, teve seu registro indeferido porque as contas da gestão foram desaprovadas. Entretanto, segundo o TRE, o processo ainda depende de julgamento do TSE. Com isso, Edson Leite assumiu o cargo, até que o processo seja julgado.
Já em Canindé, o candidato eleito Francisco Celso Crisóstomo Secundino estava com o registro indeferido pelo TSE por ter as contas rejeitadas de quando era secretário municipal e presidente da Câmara, o que geraria um novo pleito. Porém, a eleição foi ganha com menos de 50% dos votos, o que tornaria o segundo colocado, Jesus Romeiro da Silva, o novo prefeito da cidade. Contudo, o 2º colocado também estava com o registro indeferido por contas reprovadas.

No município de Meruoca o presidente da Câmara Municipal assumiu o cargo de prefeito Foto: Natercia Rocha

De acordo com o TRE, neste caso, devido a recursos ainda pendentes no TSE, Francisco Celso assumiu o cargo, até que seja tomada uma decisão definitiva.
Na lista, outras oito cidades também estão em situação semelhante. Entre elas, Acaraú, Boa Viagem, Redenção, Cedro, Horizonte, Iguatu, Quixeramobim e Mucambo. Nestes casos, os processos foram deferidos e os prefeitos assumiram. Porém, conforme o TRE, ainda há recursos para serem julgados nessas cidades.
DN
VEREADORA DESAPARECIDA É PRESA POR FORJAR PRÓPRIO SEQUESTRO
Autor: PORTAL DE NOTICIAS TEJUÇUOCA | Publicado: 2013-01-04T04:25:00-08:00

A vereadora Professora Ana Maria (PT), empossada nesta terça-feira na cidade de Ponta Grossa, no interior do Paraná, foi presa em flagrante pelo Grupo Tigre da Polícia Civil, especializado em sequestros. De acordo com o delegado Luiz Alberto Cartaxo, a vereadora articulou o próprio sequestro por razões políticas, relacionadas à votação da Mesa Diretora da Câmara Municipal de Ponta Grossa. Ela está internada em um hospital da cidade, mas já recebeu a voz de prisão nesta quarta-feira. "A vereadora foi autuada em flagrante e está presa sob guarda policial", afirmou.

Outras três pessoas foram presas sob alegação de envolvimento no falso sequestro. Idalécio Valverde da Silva - motorista da vereadora -, Adauto Valverde da Silva - irmão do motorista - e Susicleia Rocha Valverde da Silva, mulher de Idalécio. Reginaldo da Silva, primo dos irmãos presos e que teria participação no falso sequestro, está foragido.

Tudo começou quando o filho da vereadora comunicou à polícia o sequestro da mãe ontem, no dia da posse dela. Uma ligação para a família foi feita a partir do celular de Adauto e a origem foi descoberta após rastreamento por parte da polícia. Os envolvidos ainda produziram provas para forjar a história, como pneus furados e problemas na injeção eletrônica do carro onde estava a vereadora no momento do suposto sequestro. Segundo o delegado, Reginaldo encostou outro veículo para o transporte da vereadora.

Ana Maria se apresentou voluntariamente em um hospital de Ponta Grossa nesta quarta-feira, acompanhada pelo filho, alegando transtornos emocionais e desidratação. Ela está sedada e deve ser levada para a delegacia assim que tiver condições. Os envolvidos estão detidos com mandados de prisão temporária. Não está descartada a possibilidade de solicitação de prisão preventiva. A única exceção seria Susicleia, que teria apenas conhecimento dos fatos e que não participou da armação, de acordo com Cartaxo. A prisão dela pode ser revista.

Os autuados vão responder por falsa comunicação de crime, fraude processual e formação de quadrilha. "O 'auto sequestro' era uma possibilidade a ser verificada desde o início das investigações. Já havia esta desconfiança. Havia também comentários sobre um clima tenso para a votação na Câmara", comentou Cartaxo. A sessão de votação foi adiada no legislativo municipal. Ainda não se sabe quais eram os interesses políticos para o processo de escolha. A investigação a partir de agora será conduzida pela delegacia de Ponta Grossa.

Terra
DEPUTADO DANILO FORTE CUMPRE AGENDA EM TEJUÇUOCA E VISITA O PROJETO TEJUCACTUS.
Autor: PORTAL DE NOTICIAS TEJUÇUOCA | Publicado: 2013-02-15T16:36:00-08:00

O Deputado Federal Danilo Forte cumpriu sua agenda, para nesta quinta-feira (14). Inciando uma audiência com o Prefeito de Itapagé, Ciro Braga, e seu Assessor Raimundo Eliézer (Nêgo Eliézer), com o Presidente da Companhia de Gestão dos Recursos Hídricos – COGERH, Francisco Rennys Aguiar Frota; cuja pauta principal foi o abastecimento d'água para o Município de Itapagé.

Em seguida, o Deputado Federal Danilo Forte visitou à Localidade de Riacho Das Pedras, no Município de Tejuçuoca. Onde o parlamentar conheceu o Projeto TejuCactus (implantado pelo Ex-prefeito Edilardo Eufrásio), que tem como finalidade principal a ocupação e renda da Comunidade, localizada a 12km da Sede.

O Projeto tem como principal parceira a Universidade Federal do Ceará - UFC, através do Professor Roberto Takane, do Departamento de Fitotécnia do Centro de Ciências Agrárias. É válido destacar que este Projeto contempla 13 (treze) famílias.

A produção contém espécies nativas e exóticas, adequadas para ornamentação; sendo exportada para os Estados de São Paulo e Rio Grande do Sul, unidades federais estas tradicionais na produção.

Embora, SP e RS utilizem-se de pesadas tecnologias para oferecer clima especialmente quente; enquanto, no Ceará, tudo é naturalmente favorável; pois, as cactáceas são vegetais típicos de áreas de desertos ou semi-áridas e necessitam de clima quente e de poucas chuvas, de acordo com Eliseu Joca, Secretário Municipal de Turismo de Tejuçuoca.

Ao final o Deputado Danilo Forte falou da importância do Projeto e de sua disposição em ajudá-lo, destinando uma de suas emendas, no valor de R$180.000,00, para, incrementar ainda mais essa importante alte
TSE MARCA DATAS PARA NOVAS ELEIÇÕES EM 17 MUNICÍPIOS
Autor: PORTAL DE NOTICIAS TEJUÇUOCA | Publicado: 2013-01-22T16:43:00-08:00

O Tribunal Superior Eleitoral (TSE) divulgou ontem (21) datas definidas pela Justiça Eleitoral nos estados para realização de novas eleições municipais. Em 17 cidades, haverá um novo pleito porque o candidato com mais da metade dos votos na disputa de outubro do ano passado foi barrado por irregularidades. 

Os 17 municípios  estão nos estados de Santa Catarina (4), Minas Gerais (4), Rio Grande do Sul (3), Mato Grosso do Sul (2), Espírito Santo, Paraná, Bahia e Amapá (1 em cada estado). As votações estão agendadas para os meses de fevereiro, março e abril. Como o candidato mais votado foi impedido de tomar posse, cada uma dessas cidades está sendo governada interinamente pelo respectivo presidente da Câmara dos Vereadores.

Sobral de Prima

terça-feira, 22 de janeiro de 2013
SACOLINHAS PLÁSTICAS
Autor: Patt Baleeira | Publicado: 2011-09-16T14:09:00-07:00

RECICLAGEM DE LIXO NO BRASIL = 5%RECICLAGEM DE LIXO UM EXERCÍCIO DE CIDADANIA ;)Bons  tempos: Filtro Agua Barro, Sacola de feira(aquela retornavel  coloridassa), carrinhos de feira(de ferro), garrafas  retornáveis...Evoluímos tecnologicamente e ecologicamente sabiamente?Consumismo mundial é algo a ser repensado?Os  hipermercados deveriam(rs) fechar acordo com empresas que fazem sacolas  oxibiodegradaveis. O povo também deveria cooperar não jogando  sacolinhas( papel de bala, bituca cigarro...) pela rua afora. "Acordaaa  Alice" hehe. O positivo disso tudo é: Já que POVÃO(raras exceções) nao  tomam consciencia ambiental (vontade  propria) vai na "força bruta"..Se com isso alguns dolares vão rolar aos  empresarios e obvio ao governo(melhor ainda ne? ou não.) Trabalhar com  educação ambiental é muito complicado..Principalmente, aqui no  Brasil...um amigo fez um trabalho em Buenos Aires, na Australia e ate no  USA ( $$$) a consciencia ambiental funciona(mesmo que cifrada)Já aqui...Povo empurra com barriga...Sabe qto do lixo é reciclado no BRASIL?O  Brasil produz cerca de 100 mil toneladas de lixo por dia, mas recicla  menos de 5% do lixo urbano – valor muito baixo se comparado à quantidade  de material reciclado nos Estados Unidos e na Europa (40%).
ESPAÇO ECOS
Autor: Patt Baleeira | Publicado: 2009-12-25T05:08:00-08:00

 CONSULTORIA SOCIO AMBIENTALEcodays(Oficinas Sócio Ambientais para Escolas)Torne sua Empresa VerdeTerapia Bioenergetica( Expressão Corporal, Equilibrio Chakras e Relaxamento)Atendimento PersonalizadoEscolas, ONGs, Empresas entre outrosConsulte-nos espacoecos@gmail.comSPPatricia Baleeira CosttaBióloga ResponsávelEspecialista em Meio AmbienteEspecialista em Apometria/Bioenergetica
ECOBAG
Autor: Patt Baleeira | Publicado: 2009-09-28T10:32:00-07:00

 Espaço EcosCamisetas Pintadas à Mão e EcobagsTécnica de EstencilTinta base de Agua não PoluenteSob encomenda11 97460797 ou espacoecos@gmail.comOrkut ESPAÇO ECOS
Lixo, cada um tem o seu!
Autor: Patt Baleeira | Publicado: 2011-09-16T14:20:00-07:00

Foto- Valeria GonçalvezReciclar ou não Reciclar- Eis a Questão!Comer menos carne vermelha(mais soja), andar de bike, poluir menos, reciclar mais...Muitos  falam em reciclagem, vida mais verde, plante uma arvore...Mas, esquecem  de facilitar sua vida. Decidi colocar um manualzinho basico de  reciclagem.Let´s go!Reciclando - Vidros, Papeis, Plasticos e MetaisSepare caixas papelão, papéis, caixinhas tetrapak(leite), vidros, latas(todas), plasticos.Lave bem cada embalagem.Não  se preocupe em acondicionar separado por categoria(vidro,  latas/metal,papel, plastico) em coleta domestica geralmente em menor  escala- Pode-se acondicionar todo reciclado em um saco grande e levar  ate posto de coleta ou como faço deixo em minha porta e o reciclador da  cooperativa faz a retirada.Vamos ao lixo eletronico?Baterias de celular,telefones sem fio, pilhas, lampadas fluorescentes( poluem muito devido o mercurio) se jogada em lixo comum.Já  existem alguns postos em bancos(Santander/Real) que já recebem lixo  eletronico.Outra dica é juntar esse material e levar em supermercados e  cooperativas(lista abaixo).Oleo de Cozinha?Óleo de cozinha é um dos alimentos  mais nocivos ao meio ambiente. Jogado no ralo da pia, ele termina  contaminando rios e mares. Eis o número: 1 LITRO de óleo de cozinha polui 1 MILHÃO DE LITROS de água.Como  reciclar: colocar o óleo em garrafas PET bem vedadas e entregá-las a  uma das várias organizações especializadas nesse tipo de reciclagem.Recebem seu óleohttp://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/servicos/limpurb/coleta_seletiva/index.php?p=18139Cooperativas de Reciclagem SPhttp://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/servicos/limpurb/coleta_seletiva/index.php?p=16512AS CIDADES QUE MAIS RECICLAMOs cinco municípios brasileiros onde a prefeitura faz chegar o serviço  de coleta seletiva a 100% das residências, segundo um novo levantamento  por amostragem no país:1. Curitiba (Paraná)A cidade é uma das campeãs em reciclagem: a fórmula que deu certo lá  inclui o uso de caminhões que recolhem apenas o lixo seco- sem nenhum  resto orgânico. O resultado é que o lixo fica mais limpo e acaba vendido  por um preço mais alto às indústrias de reciclagem. Isso ajuda a tornar  o sistema de coleta seletiva em Curitiba mais barato (e viável) que o  da maioria das cidades brasileiras2. Itabira (Minas Gerais)3. Londrina (Paraná)4. Santo André (São Paulo)5. Santos (São Paulo)Lixo = Money $$$$http://www.setorreciclagem.com.br/modules.php?name=News&file=article&sid=1300Viu, como reciclar da forma correta nem é tão complicado.
Macarrão de legumes
Autor: NutriClinic Funcional | Publicado: 2015-12-19T05:58:00-08:00

Ingredientes

2 colheres (sopa) azeite extra virgem2 dentes de alho espremidos2 abobrinhas italianas grandes2 cenouras1 tomate maduro picado em cubinhos½ xícara (chá) de folhas de manjericão frescoQueijo parmesão ralado grosso a gostoSal marinho e pimenta-do-reino (de preferência moída na hora) a gostoModo de preparoRale (ou pique) os legumes à juliana, ou seja, em tiras bem fininhas e longas.Aqueça uma panela grande com o azeite e refogue o alho.Quando começar a dourar, acrescente os legumes ralados. Mexa até cozinhar um pouco. Os legumes devem ficar al dente, cozidos, mas levemente crocantes.Adicione o tomate picado e tempere com sal e pimenta-do-reino.Coloque as folhas de manjericão. Mexa até misturar.Finalize salpicando o parmesão.Dica: esses legumes também ficam ótimos refogados no azeite com sálvia.
Bolo de caneca funcional
Autor: NutriClinic Funcional | Publicado: 2016-01-08T04:32:00-08:00

Ingredientes

1 ovo2 col. sopa de farinha de coco

1 col. chá rasa de polvilho doce (opcional)2 col. sopa de leite vegetal (coco, aveia, arroz, amêndoas…)2 col. sobremesa de açúcar mascavo OU demerara OU de coco

1 col. sobremesa de cacau em pó sem açúcar1 col. chá de óleo de coco1 col. chá de fermento em póModo de preparoColocar todos os ingredientes em uma caneca, misturar com um garfo e levar ao microondas por 2min30s (com um prato embaixo pois sempre pode transbordar), ou forninho por 20min.Opcional: colocar gotas de alfarroba ou chocolate 70% cacau na massa (por cima, depois de misturar, antes de levar ao forno).
Sopa de cebola
Autor: NutriClinic Funcional | Publicado: 2015-12-03T03:55:00-08:00

Ingredientes1 cebola grande ou 2 cebolas pequenas1 litro de caldo de carne caseiro1 colher de sopa de farelo de aveia1 colher de sopa de amaranto em flocos2 colheres de sopa de ricota1 colher de sopa de manteiga ghee ou azeiteSal rosa do Himalaia ou sal marinho a gostoModo de preparoRefogue as cebolas cortadas em rodelas com o azeite ou a manteiga ghee. Em seguida, adicione o caldo de carne caseiro, o farelo de aveia, o amaranto em flocos, a ricota e o sal. Mexa bem por 15 minutos em fogo brando ou até que fique mais espesso.