O Corpo Fala - Preste Atenção aos Sinais
Autor: Janaina Perez | Publicado: 2012-02-22T15:43:00-02:00

                  
                                                                                                 &nbsp;O CORPO FALA - PRESTE ATENÇÃO AOS SINAIS    &nbsp;      &nbsp;      &nbsp;      &nbsp;      &nbsp;            &nbsp;      A maneira como uma pessoa cruza as pernas, entrelaça os braços e  posiciona as mãos pode revelar como ela está se sentindo diante de  determinada situação no escritório. A linguagem corporal ajuda a  decifrar se seu chefe está gostando da sua ideia ou se seu colega está  confortável em trabalhar ao seu lado.

"Quem entende as atitudes  corporais prevê as reações antes de elas serem verbalizadas", diz  Sergio Senna Pires, psicólogo e especialista em linguagem corporal. O  seu corpo fala coisas sobre você e para você. Pesquisadores das  universidades americanas de Columbia e Harvard descobriram que certas  posturas podem fazer com que o cérebro se sinta propenso a enfrentar  situações de risco ou se sinta subserviente e com pouca coragem para  encarar desafi os. Veja abaixo algumas posições comuns e aprenda a  interpretá-las.

PODEROSO RELAXADO 
A posição estimula a pessoa a correr riscos. A sensação de poder  propicia o aumento dos níveis de testosterona (que regula a  agressividade) e a queda dos níveis de cortisol (hormônio associado ao  estresse).

Isso causa bem-estar. A versão light dela é comum  nas empresas: um chefe com as mãos atrás da cabeça e o tronco inclinado  para trás. Imite sem exagerar, para não parecer arrogância.




 AUTOESTIMA EM BAIXA 
Sentar-se na borda da cadeira com os ombros bem encolhidos e as mãos em  cima do colo é mau sinal. A posição representa culpa, falta de poder e  autoestima lá embaixo.

Segundo o livro Linguagem Corporal no  Trabalho (Ed. BestSeller, R$ 34,90), da britânica Judi James, quem se  senta desse jeito está muito desconfortável com alguma situação e quer  sair correndo, por isso fica na beira da cadeira.











 LÍDER CLÁSSICO 
Quem se senta assim quer transparecer status. Mãos em posição de oração  revelam uma pessoa analítica, crítica e que se protege por trás de uma  máscara.

É alguém que vai disfarçar as reações — boas ou más.  Mas cuidado. Muitas pessoas se sentam assim premeditadamente. "Nem  sempre quem projeta o corpo dessa maneira é tão confiante quanto  parece", diz Sergio Pires.








 GRANDE DESCONFORTO 
Postura ambígua. O tronco demonstra tranquilidade e extroversão, com os  braços desembaraçados e o sorriso calmo. Já a parte inferior mostra que  essa pessoa não está tão confortável quanto tenta parecer.

Os  tornozelos cruzados em uma posição que desafia o equilíbrio indicam  apreensão e desconforto. Segundo Sergio, quem se posiciona assim está  fazendo, por pura obrigação, algo que odeia. "O profissional finge que  está feliz ao falar com determinado interlocutor, mas os pés contam a  verdade: há um grande incômodo."










 APATIA E MEDO 
Só abraça o próprio corpo quem se sente ameaçado e percebe que não tem  poder para solucionar problemas. "É uma postura de preservação", diz  Sergio Pires.

Ficar nessa pose também desencadeia reações  físicas. Segundo a pesquisa americana, pessoas que se encolhem demais  produzem muito cortisol e pouca testosterona, exatamente o contrário do  que proporciona uma pose de poder. A combinação desses hormônios é  catastrófica. O cérebro entende que está ameaçado e que não é capaz de  resolver problemas.

















 AGRESSIVIDADE 
Se no meio de uma negociação alguém se levantar, inclinar o tronco em  sua direção e manter uma das mãos espalmada no tampo da mesa, saiba que  você está lidando com um profissional que quer mostrar que quem manda  ali é ele.

A mão em cima da mesa demonstra impulsão e o tronco  inclinado, interesse e agressividade. "É a posição de quem exige uma  tomada rápida de decisão", explica Sergio Pires. Além do chefe, pode  acontecer de um cliente se posicionar assim numa reunião.







     






    

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