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Felicidade e valorização das conquistas
Autor: Timidus | Publicado: 2013-04-30T00:13:00-03:00

A felicidade pode ser aqueles momentos nos quais conseguimos nos comprazer de bons momentos, mesmo que curtos e efêmeros e que somos capazes de exultarmos de alegria por pequenas conquistas e progressos e não somos acidiosos nem menosprezamos nada de bom que nos acontece ou que realizamos de positivo em nossas vidas, mesmo que tudo que conquistamos, não seja tão grandioso quanto as nossas expectativas cobram e exigem.

Também pode se definir como o estado no qual não sentimos amargura, indolência ou abatimento por maus momentos, ou se sentimos, que seja algo passageiro e não um estilo de vida ou forma de viver, já que deles, podemos ver nossos erros e falhas e se formos sábios, não cometer mais o mesmo equívoco.Saber curtir e ser grato por tudo de bom que nos ocorre, por mais pequeno que seja e jamais se abater ou desistir da vida, por mais que só haja um conjunto e sucessão de fatos negativos, pois tudo que é resistente, como as espadas, antes foram queimadas, marteladas e por fim forjadas, ou seja, passaram por diversas intempéries, e em vez de serem destruídas, se tornaram cada vez mais fortes e poderosas.
Alerta do Google - "meio ambiente"
Autor: Elpidio Filho | Publicado: 2010-03-22T19:48:00-03:00

 Alerta do Google de notícias sobre: "meio ambiente"   Água contaminada mata mais do que guerras, diz ONU Estadão Segundo o "Água Doente", relatório do Programa de Meio Ambiente da ONU, 3,7% de todas as mortes são atribuídas a doenças relacionadas à água, o que resulta ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   INDRA É RECONHECIDA COMO EMPRESA SUSTENTÁVEL DOS PRÊMIOS EUROPEUS ... Portal Nacional de Seguros Os prêmios são entregues a cada dois anos pela Fundação Entorno-BCSD Espanha com o apoio do Ministério de Meio Ambiente, Meio Rural e Marinho ea Fundação ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   Programa Adote uma Nascente é lançado em SP Exame A Secretaria do Meio Ambiente do Estado de São Paulo (SMA) lançou nesta segunda-feira (22) o Adote uma Nascente – Programa de Proteção e Recuperação de ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Alerta enviado novas ocorrências pelo Google.  Remover este alerta.  Criar outro alerta. Gerenciar seus alertas.
Alerta do Google - "meio ambiente"
Autor: Elpidio Filho | Publicado: 2010-03-23T12:08:00-03:00

 Alerta do Google de notícias sobre: "meio ambiente"  EcoAgencia  Relação entre meio ambiente e sociedade é tema do Sintonia da Terra EcoAgencia O programa conversou com palestrantes e oficineiros que abordaram a delicada relação entre meio ambiente e sociedade. O quadro Ecologia na Mesa conta com o ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Alerta enviado novas ocorrências pelo Google.  Remover este alerta.  Criar outro alerta. Gerenciar seus alertas.
Alerta do Google - "meio ambiente"
Autor: Elpidio Filho | Publicado: 2010-03-22T21:25:00-03:00

 Alerta do Google de notícias sobre: "meio ambiente"   Panfleto é vetado no interior de SP para evitar enchente Estadão Para proibir a panfletagem, a Secretaria do Meio Ambiente deixou de emitir autorizações, permitindo apenas a entrega dos panfletos nas casas e caixas de ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   Sessão na ALE: Apenas 15% de AL está saneada Gazeta de Alagoas Para Wílton Rocha, geólogo da Secretaria Estadual de Meio-Ambiente e Recursos Hídricos, Alagoas vive uma situação particular com relação ao uso racional da ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   Animais silvestres resgatados no Amazonas não podem voltar à ... O Globo Ela tinha quatro meses quando foi entregue à Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Turismo. Catarina é o nome da onça pintada que também está à procura de ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Alerta enviado novas ocorrências pelo Google.  Remover este alerta.  Criar outro alerta. Gerenciar seus alertas.
Alerta do Google - "meio ambiente"
Autor: Elpidio Filho | Publicado: 2010-03-22T16:17:00-03:00

 Alerta do Google de notícias sobre: "meio ambiente"   Fiscalização devolve caranguejos ao meio ambiente Diário do Pará No fim-de-semana, dias 20 e 21, os fiscais da Secretaria de Meio Ambiente (Sema) e os policiais do Batalhão de Polícia Ambiental (BPA) e da PM de Bragança ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Ribeirão Preto Online  Vereadora Silvana Resende fala sobre projetos para o meio ambiente ... Ribeirão Preto Online RP Online: Há novos projetos em prol do meio ambiente? Silvana: Vamos criar uma CEE ( Comissão Especial de estudos) para viabilizar a construção de ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Alerta enviado novas ocorrências pelo Google.  Remover este alerta.  Criar outro alerta. Gerenciar seus alertas.
Alerta do Google - "meio ambiente"
Autor: Elpidio Filho | Publicado: 2010-03-23T08:45:00-03:00

 Alerta do Google de notícias sobre: "meio ambiente"   MEIO AMBIENTE Dia da Água mobiliza alunos A Notícia - Jornal de Joinville A diretora Eliane Maria Avi da Silva conta que há três anos o colégio faz atividades relacionadas ao meio ambiente no mês de março. ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   MEIO AMBIENTE Atividades em defesa da vida A Notícia - Jornal de Joinville O Dia Mundial da Água foi marcado, ontem, por ações de responsabilidade ambiental em Joinville. De manhã, alunos do Colégio da Univille e acadêmicos da área ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Alerta enviado novas ocorrências pelo Google.  Remover este alerta.  Criar outro alerta. Gerenciar seus alertas.
Alerta do Google - "meio ambiente"
Autor: Elpidio Filho | Publicado: 2010-03-23T00:38:00-03:00

 Alerta do Google de notícias sobre: "meio ambiente"   Água poluída mata mais que guerras, diz ONU JB Online O documento intitulado Água Doente foi elaborado pelo Programa para o Meio Ambiente das Nações Unidas. O estudo afirma que pelo menos 1,8 milhão de crianças ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   Meio Ambiente // Programação sobre recursos hídricos envolveu ... Diário de Pernambuco (Assinatura) Os futuros consumidores e gestores dos recursos hídricos receberam atenção especial, ontem, no Dia Mundial das Águas. Com uma programação que foi do Espaço ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   Tratamento de esgoto pode beneficiar agricultura e meio ambiente Jornal Cruzeiro do Sul Essa é a aposta dos autores do relatório Água Doente, do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (Pnuma), lançado nesta segunda-feira (22) no Rio e ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   Caminhos da América: cidades tentam frear destruição de matas e ... O Globo RIO - Muito se discute sobre meio ambiente no Rio, mas é a realidade que fala mais alto: o ritmo de desmatamento, que havia caído no início da década, ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Alerta enviado novas ocorrências pelo Google.  Remover este alerta.  Criar outro alerta. Gerenciar seus alertas.
Alerta do Google - "meio ambiente"
Autor: Elpidio Filho | Publicado: 2010-03-23T10:56:00-03:00

 Alerta do Google de notícias sobre: "meio ambiente"   Meio ambiente Gazeta do Povo A situação está gradativamente melhorando", afirma a coordenadora técnica de recursos hídricos da Secretaria Municipal de Meio Ambiente, Claudia Boscardin. ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   Olga Salmão aponta tecnologia e informação para meio ambiente saudável Canal Rio Claro Com os avanços tecnológicos e da ciência eo acesso à informação, as novas gerações têm condições extremamente favoráveis para lutarem por um meio ambiente ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Alerta enviado novas ocorrências pelo Google.  Remover este alerta.  Criar outro alerta. Gerenciar seus alertas.
Alerta do Google - "meio ambiente"
Autor: Elpidio Filho | Publicado: 2010-03-22T11:18:00-03:00

 Alerta do Google de notícias sobre: "meio ambiente"  Midia News  De Rachel Carson à Marina Silva Midia News A iniciativa premia pessoas e instituições por atuarem em favor do meio ambiente e do desenvolvimento sustentável. Há pessoas cuja liderança ultrapassa a ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   ONU: água poluída mata mais que violência no mundo O Globo ... do que por todas as formas de violência, inclusive as guerras", disse o Programa do Meio Ambiente das Nações Unidas (Unep, na sigla em inglês). ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Alerta enviado novas ocorrências pelo Google.  Remover este alerta.  Criar outro alerta. Gerenciar seus alertas.
Alerta do Google - "meio ambiente"
Autor: Elpidio Filho | Publicado: 2010-03-22T13:27:00-03:00

 Alerta do Google de notícias sobre: "meio ambiente"   Mundo celebra Dia Mundial da Água Aqui Acontece Debatido na 1ª Conferência Nacional de Saúde Ambiental (CNSA), promovida pelos ministérios do Meio Ambiente e da Saúde, no final de 2009, ...  Veja todos os artigos sobre este tópico   PM e Ibama apreendem 120 pássaros e animais silvestres no DF Terra Brasil A polícia eo Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama) apreenderam mais de 120 pássaros e animais silvestres em ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Midiamax  Crianças fazem limpeza da Lagoa Itatiaia Midiamax De acordo com o tenente Luiz Clemente, da PMA, aproximadamente 100 quilos de lixo foram coletados pelos jovens parceiros do meio ambiente. ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Alerta enviado novas ocorrências pelo Google.  Remover este alerta.  Criar outro alerta. Gerenciar seus alertas.
Alerta do Google - "meio ambiente"
Autor: Elpidio Filho | Publicado: 2010-03-23T01:47:00-03:00

 Alerta do Google de notícias sobre: "meio ambiente"   Vereador Aprígio apresenta projeto para defesa do Meio Ambiente Portal O Taboanense Um dos assuntos mais comentados em todos os cantos é a questão ambiental. O aquecimento global, o uso dos recursos naturais, a poluição da água. ...  Veja todos os artigos sobre este tópico  Alerta enviado novas ocorrências pelo Google.  Remover este alerta.  Criar outro alerta. Gerenciar seus alertas.
Madonna revela caso com Michael Jackson: ‘Ele era tímido’.
Autor: Marcos FC [MFC] | Publicado: 2016-12-08T17:59:00-02:00

Rumores de um possível relacionamento entre os músicos começou em 1991, quando foram vistos juntos em diferentes ocasiões.

Madonna contou que sua amizade com Michael Jackson teve contornos coloridos. Durante conversa com o apresentador James Corden, no quadro “Carpool Karaoke” do programa The Late Late Show, a cantora afirmou que ela e Jackson se beijaram.

Ao ser perguntada se o relacionamento dos dois foi além da amizade, Madonna questionou: “Você quer que eu seja do tipo que beija e fala para todo mundo?”. “Rolou beijo?”, devolveu Corden. “Claro. Fiz um tour por ali”, disse Madonna. O apresentador ainda especulou a extensão da bitoca. “Sim, foi um beijo de língua”, respondeu a cantora.

Madonna ainda afirmou que foi ela quem tomou a iniciativa. “Ele era muito tímido. Eu consegui fazê-lo relaxar depois de uma taça de champanhe”, conta. A cantora também disse que nunca conversou sobre o assunto em público. “Contei só para um amigo.” Rumores sobre um possível romance entre os músicos começaram em 1991, quando ambos foram juntos ao Oscar. Algumas semanas depois, eles foram vistos em um restaurante.

Ao longo do programa, Madonna e Corden entoaram dentro do carro alguns hits da popstar, que mostrou seu jeito desinibido em movimentos de dança pouco apropriados para o espaço restrito. Confira: clique aqui.

Fonte: Veja.com
Rodrigo Teaser em "Tributo ao Rei do Pop" está de volta ao Vivo Rio dia 1º/11
Autor: Marcos FC [MFC] | Publicado: 2015-10-08T17:21:00-03:00

No show, Rodrigo canta ao vivo acompanhado de uma banda e dançarinos e reproduz em detalhes os figurinos e coreografias do Rei do Pop. 
Com certeza, o melhor show tributo já exibido no Brasil e o único no mundo que conta com a orientação e credibilidade de LaVelle Smith Jr, coreógrafo que trabalhou com Michael por 23 anos e ainda subiu ao palco no show que aconteceu no final do ano passado em São Paulo.
Ingressos e valores no site Tudus do Vivo Rio
Imperdível!
Halloween com Rodrigo Teaser no Ipê Clube, São Paulo.
Autor: Marcos FC [MFC] | Publicado: 2015-10-26T17:27:00-02:00

No dia 31 de outubro, às 21h, tem Halloween no Ipê Clube em Iberapuera, São Paulo-SP. O evento prestará tributo a Michael Jackson e contará com a presença do cover Rodrigo Teaser, com o show Bad. O DJ Portuga comanda as pick-ups da noite, com o melhor som do flash back.

Ingressos e camarotes na Central de Atendimento, informações: (011) 5574-7255

Fonte: Ipê Clube
Canal Nostalgia dessa quarta-feira homenageia Michael Jackson
Autor: Marcos FC [MFC] | Publicado: 2015-10-08T18:30:00-03:00

O vlog comandado por Felipe Castanhari, o Nostalgia, fez talvez a maior edição do canal. Com pouco mais de 1h30 de duração, o especial passa por toda a carreira do Rei do Pop. Está imperdível!!!

Nostalgia Michael Jackson.
Paul McCartney lança remix de 'Say say say', com Michael Jackson e novos vocais
Autor: Marcos FC [MFC] | Publicado: 2015-10-07T17:39:00-03:00

Paul McCartney divulgou, nesta terça-feira (6), um remix da música "Say say say", parceria com Michael Jackson originalmente lançada em 1983. Além da nova versão, com vocais inéditos, a faixa ganhou um novo clipe, dirigido pelo coreógrafo Ryan Heffington.

Clique aqui para para assistir ao clipe do remix de 'Say say say'.

A releitura de "Say say say" está na reedição comemorativa do disco "Pipes of peace" (1983), de Paul McCartney, que saiu justamente nesta terça. O vídeo feito por Heffington, conhecido por trabalhos com Sia e Lady Gaga, mostra um grupo de jovens dançarinos fazendo coreografias inspiradas no próprio Michael Jackson.

Outra diferença da nova "Say say say" é a ordem em que a dupla aparece cantando. No original, primeiro vinha o ex-Beatle e depois Michael. Agora, é Michael quem canta os versos de abertura.

Fonte: G1
Exposição Passo a Passo de Selmo Wander presta tributo ao Rei do Pop, até dia 13/11
Autor: Marcos FC [MFC] | Publicado: 2015-11-09T00:46:00-02:00

A exposição "passo a passo" que está no Niterói Shopping até sexta-feira, dia 13/11, apresenta o incrível trabalho do atencioso Selmo Wander. Com esculturas do Rei do Pop de diversos tamanhos, o maior destaque é a estátua do astro em tamanho real, reproduzindo Michael na turnê Dangerous de 1992/93, de impressionante realismo.

Imperdível e com entrada franca, esta será a última semana da exposição, de 9h às 21h. 

Contatos Selmo Wander: Facebook: /selmowander
Instagram: @selmowander 
"Off The Wall" será relançado em conjunto com novo documentário de Spike Lee
Autor: Marcos FC [MFC] | Publicado: 2016-01-13T18:25:00-02:00

Estreia mundial será em 24 de janeiro, no Festival de Sundance.

"Off the Wall", álbum gravado por Michael Jackson em 1979, sairá de  novo à venda, em sua versão original, no dia 26 de fevereiro, junto ao  documentário "Michael Jackson's Journey from Motown to Off the Wall",  dirigido por Spike Lee. Uma reedição que virou realidade graças a um acordo entre The Estate of  Michael Jackson e Sony/Legacy Recordings, segundo informações  divulgadas nesta quinta-feira pelas gravadoras.

O lançamento, em CD/DVD e CD/Blu-ray, incluirá o novo documentário que  Lee rodou sobre Michael e cuja estreia mundial será 24 de janeiro, no  Festival de Sundance. A estreia na televisão do documentário está  prevista para 5 de fevereiro, no canal de pago "Showtime".

  A importância de "Off the Wall", explica a Sony, está no fato de que  Jackson o gravou quando tinha apenas 20 anos e, no entanto, é a alegação  "de um visionário criativo, com uma força musical única".

Essa gravação foi recorde de vendas de discos de artistas negros e deu  passo a "uma emocionante nova era" na qual era divulgada nas rádios a  evolução do R&B para o pop, "com tendências de marketing, vendas e  posições nas listas nunca antes vistas na música pop moderna".

É o disco, segundo a revista "Rolling Stone", que "inventou o pop  moderno" como é conhecido atualmente. Com letras do próprio Jackson, o  primeiro single de "Off The Wall", "Don't Stop 'Til You Get Enough", que  alcançou o número 1 nos Estados Unidos, lhe rendeu seu primeiro Grammy.

Com os singles "Rock With You", "Off the Wall" e "She's Out of My  Life", Jackson se transformou no primeiro solista da história com quatro  músicas de um mesmo álbum que chegaram o Top 10 da lista Hot 100 da  Billboard.

Em 2014, acumulava oito discos de platina nos Estados Unidos e mais de 30 milhões de cópias vendidas no mundo todo.

O documentário de Spike Lee reúne uma grande quantidade de imagens de  arquivo, inclusive algumas que figuram em seus documentos pessoais,  entrevistas com artistas daquela época, membros de sua família, e as  próprias palavras e imagens do "rei do pop".

Fonte: G1
Chris Cornell, em show acústico no Brasil, canta "Billie Jean" de Michael Jackson.
Autor: Marcos FC [MFC] | Publicado: 2016-12-13T18:07:00-02:00

Vocalista do Soundgarden, Temple of the Dog e Audioslave faz cover de clássico de Michael Jackson

Chris Cornell, 52 anos, se apresentou no Brasil, com um show acústico, que passou por algumas das composições de sua carreira solo, Audioslave, Soundgarden, Temple of the Dog e covers de Michael Jackson, Bob Dylan, Sinéad O'Connor e Bob Marley, o vocalista que chegou ao sucesso nos tempos do grunge mostra que é uma das vozes mais potentes e marcantes de sua geração e que está apto a cantar qualquer música.

Fonte: adaptação do site "Omelete".
57 anos de Michael Jackson
Autor: Marcos FC [MFC] | Publicado: 2015-08-29T00:10:00-03:00

Nesta data, nascia em Gary, Indiana, Michael Jackson. Menino prodígio que conquistou 4 #1 com o Jackson Five e mais 13 #1 com a sua carreira solo e se estabeleceu como o Rei do Pop e artista de maior vendagem na história, segundo o Guiness Book. Parabéns ao eterno Michael Jackson!
Reeducação Alimentar - Sétimo Dia
Autor: Dieta e Corpo | Publicado: 2009-12-15T14:18:00-02:00

  SÉTIMO DIA  Café da manhã 4 bolachas de água e sal2 fatias de ricota com orégano1 copo de suco de laranja Lanche da manhã 1 sonho de valsa Almoço 4 colheres (sopa) de carne moída com cenoura e tomate3 colhres (sopa) de batata sauté3 colheres (sopa)de couve-flor gratinadaSALADA: 1 prato (sobremesa) de alface, beterraba, pepino e rabanete, com molho de iogurte1 maçã assada com 2 colheres (chá) de mel Lanche da tarde 1 xícara de (chá) de café com leite1 pão de queijo pequeno Jantar 1 bife acebolado1 abobrinha recheada com ricota e ervas3 colheres (sopa) de arroz com lentilhasSALADA: 1 prato (grande) de folhas verdes com tomate e pepino e 2 colheres (sopa) de molho shoyo1 banana grelhada ou assada
Reeducação alimentar – Como montar cardápios de 1000 à 1200 calorias, o melhor começo de qualquer dieta
Autor: Dieta e Corpo | Publicado: 2009-12-15T14:27:00-02:00

Como montar – 1000 calorias Café da manhã – 1 do grupo 4 + 1 do grupo 5 + 1 do grupo 3 Lanche da manhã – 1 do grupo 3 Almoço – 1 do grupo 2 + 3 do grupo 5 + 1 do grupo 4 + 1 do grupo 3 Lanche da tarde – 1 do grupo 4 + 1 do grupo 5 Jantar – 1 do grupo 2 + 3 do grupo 5 + 1 do grupo 4 Ceia – 1 do grupo 3Exemplo rápidoCafé da manhã – 1 copo de leite +1 fatia de pão de Graham + 2 fatias de ricota + 1 copo pequeno de suco de laranja Lanche da manhã – 1 água de cocoAlmoço – salada com 2 colheres de berinjela + 1 peito de frango + 1 colher de arroz + 1 colher de farofa + 10 uvas na sobremesaLanche da tarde – 2 bolachas de água e sal Jantar – salada com verduras e 4 colheres de champignons beterraba temperada com azeite + 1 frango grelhado + 2 colheres de arroz + 1 fatia de melão na sobremesa Ceia – 10 morangos  Não se esqueça, água chás e alimentos dos grupos 1 e 8 estão liberados
Reeducação Alimentar - Segundo Dia
Autor: Dieta e Corpo | Publicado: 2009-12-15T14:11:00-02:00

  SEGUNDO DIA  Café da manhã  2 fatias de pão integral2 queijos Polenguinho1 banana1 xícara de chá Lanche da manhã 1 xícara (chá) de café com leite Almoço 1 1/2 xícara (chá) de macarrão com 1/2 xícara (chá) de molho ao sugo1 coxa de frango sem pele3 colheres (sopa) de vagem e cenouras sautésSALADA: 1 prato (sobremesa) de rúcula, rabanete, cogumelo e tomate com 1 colher (sopa) de shoyo1 xícara (chá) de morangos com 2 colheres (sopa) de creme de leite light Lanche da tarde 1 iogurte1 copo de suco de melancia3 bolachas salgadas Jantar Omelete (feito com 3 claras e 1 gema) com 1/2 tomate, 1/2 batata ralada e orégano2 fatias de pão torradoSALADA: 1 prato (sobremesa) de cenoura e beterraba raladas com mmolho de iogurte2 metades de pêssego em calda
Reeducação Alimentar - Quinto Dia
Autor: Dieta e Corpo | Publicado: 2009-12-15T14:16:00-02:00

  QUINTO DIA  Café da manhã 1 banana amassada3 colheres (sopa) de aveia2 colheres (chá)de mel1 copo de leite batido com 1/2 goiaba Lanche da manhã 1 iogurte Almoço 4 colheres (sopa) de cubos de carne com pimentão e cebola4 colheres (sopa) de polenta com molho ao sugoSALADA - 1 prato (sobremesa) de rúcula, palmito e tomatecom 1 colher (sopa) de vinagrete1 fatia de pudim Lanche da tarde 1 maçã1 barra de cereais Jantar Sanduíche de frango desfiado com 2 fatias de pão integral, 2 colheres (chá) de maionese, 1 pitada de curry, cenoura ralada e alface picada1 copo de suco de abacaxi com horelã1 taça de gelatina light
Reeducação Alimentar - Primeiro dia
Autor: Dieta e Corpo | Publicado: 2009-12-15T14:08:00-02:00

Dê o primeiro passo: cardápio da reeducação alimentarPara os primeiros passos de sua reeducação, a nutricionista Cynthia montou um cardápio de sete dias, com 1500 calorias diárias, baseado nos alimentos da pirâmide da USP. PRIMEIRO DIA  Café da manhã  1 pão francês1 fatia de queijo de minas1 fatia de peito de peru1/2 mamão papaia1 xícara de chá de ervas  Café da manhã  1 fatia de abacaxi com raspas de limão  Almoço  3 colheres (de sopa) de arroz1/2 concha de feijão3 colheres (sopa) de picadinho de carne3 colheres (sopa) de couve refogadaSALADA: 1 prato (sobremesa) de agrião, cenoura e pepino com 1 colher (sopa) de shoyo1 laranja  Lanche da tarde  1 iogurte1/2 xícara de cereal matinal sem açúcar  Jantar  1 fatia média de torta de frango com palmitoSALADA: 1 prato (sobremesa) de folhas verdes com vegetais grelhados (cenoura, berinjela e abobrinha) com 1 colher (sopa) de molho de iogurte1 fatia de melão
Reeducação Alimentar - Sexto dia
Autor: Dieta e Corpo | Publicado: 2009-12-15T14:17:00-02:00

  SEXTO DIA  Café da manhã 1 pote de iogurte + 3 colheres (sopa) de granola1 taça de salada de frutas Lanche da manhã 1 pêra Almoço 1 filé de frango grelhado3 colheres (sopa) de arroz com legumesSALADA: 1 prato (sobremesa) de acelga, cenoura e beterraba com 1 colher (sopa) de molho de iogurte1 goiaba Lanche da tarde Sanduíche de atum em 1 fatia de pão de forma com 1/2 colher (sopa) de queijo cottage e 1 colher (sopa) de cenoura ralada Jantar 2 panquecas de ricota com espinafre ao sugoSALADA: 1 prato (grande) de alface, cenoura e maçã com suco e ½ laranja, gotas de molho inglês e 1 colher (sopa) de mostarda1 barra de cereais com chocolate
Reeducação Alimentar - Terceiro dia
Autor: Dieta e Corpo | Publicado: 2009-12-15T14:13:00-02:00

 TERCEIRO DIA Café da manhã  4 torradas1 colher (sopa) de margarina light1 copo de leite com achocolatado1 fatia de melão Lanche da manhã  1 copo de leite batido com 3 morangos Almoço 1 filé de peixe grelhado3 colheres (sopa) de mandioquinha refogada3 colheres (sopa) de creme de espinafreSALADA: 1 prato (sobremesa) de alface, tomate e salsão com 1 colher (sopa) de vinagrete1 banana grelhada ou assada com canela Lanche da tarde 1/2 mamão papaia com 2 colheres (sopa) de granola Jantar 3 colheres (sopa) de arroz com cenoura4 colheres (sopa) estrogonofe1/2 xícara (chá) de brócolis ao alhoSALADA: 1 prato (grande) de folhas verdes com tomate e palmito com 1 colher (sopa) de shoyo1 laranja
Reeducação Alimentar - Quarto dia
Autor: Dieta e Corpo | Publicado: 2009-12-15T14:14:00-02:00

  QUARTO DIA  Café da manhã 1 xícara (chá) de cereal matinal sem açúcar1 xícara (chá) de leite6 morangos picados Lanche da manhã 1 suco de mamão com laranja Almoço 1/2 peito de frango no espeto3 colheres (sopa) de purê de batata3 colheres (sopa) de abobrinha e berinjela refogadasSALADA: 1 prato (sobremesa) de alface, repolho roxo e cenoura com 1 colher de (sopa) de mostarda1 fatia de abacaxi Lanche da tarde 2 torradas1 queijo Polenguinho1 copo de chá ou de suco light Jantar 1 bife acebolado3 colheres (sopa) de farofa com alhoSALADA: 1 prato (sobremesa) de tomate, brócolis e cebola com 1 colher (sopa) de vinagrete1 picolé de frutas
Lil Wayne Ft. Jadakiss & Drake - It's Good
Autor: ♘ CRISTIANO Ω - @Cris_spo | Publicado: 2011-09-13T20:28:00-03:00

Obs: Se Não Estiver Dando Para Tocar a Música Aguarde Até a Página Carregar.   Música: Lil Wayne Ft. Jadakiss & Drake - It's Good  Gênero: Hip-Hop Qualidade:   192kbpsNossa Opinião: 10Arquivo: Mp3
CLIPE: Beyoncé - 1+1
Autor: ♘ CRISTIANO Ω - @Cris_spo | Publicado: 2011-09-24T20:14:00-03:00

Música: Beyoncé - 1+1 Gênero: Pop Qualidade:   192kbpsNossa Opinião: 10Arquivo: Mp3
Rihanna - Fading (New Version)
Autor: ♘ CRISTIANO Ω - @Cris_spo | Publicado: 2011-09-24T19:07:00-03:00

Obs: Se Não Estiver Dando Para Tocar a Música Aguarde Até a Página Carregar.   Música: Rihanna - Fading (New Version)  Gênero: Pop, R&B Qualidade:   192kbpsNossa Opinião: 10Arquivo: Mp3
Álbum: Lil Wayne – Tha Carter IV (Deluxe Edition)
Autor: ♘ CRISTIANO Ω - @Cris_spo | Publicado: 2011-09-24T18:11:00-03:00

Música: Lil Wayne – Tha Carter IV (Deluxe Edition) Gênero: Hip-Hop Qualidade:   192kbpsNossa Opinião: 10Arquivo: Mp3

FAIXAS:
01. Intro
02. Blunt Blowin
03. Megaman
04. 6 Foot 7 Foot (Ft. Cory Gunz)
05. Nightmares Of The Bottom
06. She Will (Ft. Drake)
07. How To Hate (Ft. T-Pain)
08. Interlude (Ft. Tech N9ne)
09. John (Ft. Rick Ross)
10. Abortion
11. So Special (Ft. John Legend)
12. How To Love
13. President Carter
14. Its Good (Ft. Jadakiss And Drake)
15. Outro (Ft. Bun B, Nas, Shyne, Busta Rhymes)
16. I Like The View (Bonus Track)
17. Mirror (Ft. Bruno Mars) (Bonus Track)
18. Two Shots (Bonus Track)
Taio Cruz ft. Flo Rida - Hangover
Autor: ♘ CRISTIANO Ω - @Cris_spo | Publicado: 2011-09-24T19:28:00-03:00

Obs: Se Não Estiver Dando Para Tocar a Música Aguarde Até a Página Carregar.   Música: Taio Cruz ft. Flo Rida - Hangover Gênero: Pop, Dance, R&B Qualidade:   192kbpsNossa Opinião: 10Arquivo: Mp3
CLIPE: Rihanna - Cheers (Drink To That)
Autor: ♘ CRISTIANO Ω - @Cris_spo | Publicado: 2011-09-24T23:54:00-03:00

 Música: Rihanna - Cheers (Drink To That)
 Gênero: Pop Qualidade:   192kbpsNossa Opinião: 10Arquivo: Mp3
CLIPE: Lil Wayne - How To Love
Autor: ♘ CRISTIANO Ω - @Cris_spo | Publicado: 2011-09-24T19:55:00-03:00

Música: Lil Wayne - How To Love Gênero: Hip-Hop, R&B Qualidade:   192kbpsNossa Opinião: 10Arquivo: Mp3
Mister Jam ft. Ali Pierre & King TEF - Walkin' On Air
Autor: ♘ CRISTIANO Ω - @Cris_spo | Publicado: 2011-09-24T20:38:00-03:00

Obs: Se Não Estiver Dando Para Tocar a Música Aguarde Até a Página Carregar.   Música: Mister Jam ft. Ali Pierre & King TEF - Walkin' On Air Gênero: Pop, Dance Qualidade:   192kbpsNossa Opinião: 10Arquivo: Mp3
Munhoz e Mariano - Sexto Sentido
Autor: ♘ CRISTIANO Ω - @Cris_spo | Publicado: 2011-09-24T18:33:00-03:00

Obs: Se Não Estiver Dando Para Tocar a Música Aguarde Até a Página Carregar.   Música: Munhoz e Mariano - Sexto Sentido Gênero: Sertanejo Qualidade:   192kbpsNossa Opinião: 10Arquivo: Mp3
Sementeira Aquecida
Autor: Neco Torquato Villela | Publicado: 2016-07-18T10:09:00-03:00

Auxilio a produção de mudas de hortaliças no inverno

Um grande desafio na produção de mudas de hortaliças no inverno é conseguir escalonar o plantio, pois com as baixas temperaturas, as sementes demoram a germinar, dificultando o planejamento da produção.

No meu caso, por exemplo, a rúcula, que normalmente demora até 10 dias para germinar, na época do inverno, quando as temperaturas estão abaixo de 15ºC, demora 20 dias ou mais para conseguir germinar. O alface, que demora até 7 dias nas outras épocas do ano, no inverno demora mais de 10 dias. Devido a estas incertezas de quando eu realmente teria as mudas prontas, minha produção escalonada de hortaliças ficava prejudicada, ficando as vezes semanas sem colheita.

Manta Térmica, usada para aquecer a sementeira

Uma alternativa prática para este desafio é usar uma manta térmica (conhecida também como tapete térmico), destas usadas em terrários e para aquecimento de répteis, sob a sementeira, ou sob uma estufa, a fim de aquecê-la, garantindo assim um ambiente com temperaturas mais altas, que propiciam uma germinação dentro do tempo esperado.

Detalhe da manta sob a estufa sementeira

Próximo passo do projeto será acrescentar um termostato a estufa, para garantir que a temperatura não fique acima da recomendada.

Mais detalhes no vídeo:
Como germinar e preparar Batata
Autor: Neco Torquato Villela | Publicado: 2016-09-22T18:30:00-03:00

para cultivo em pequena escala

Sempre pensei que o cultivo de batata inglesa era algo reservado para poucos, pois num encontrei, com facilidade, sementes de batata, ou melhor, batata semente para cultivo.

Batata suja de terra, ou a lavada, são ideais para germinação.

Após conversar com um antigo bataticultor, que jaz abandonará a profissão, o mesmo me orientou a conseguir algumas batatas orgânicas, que seriam as minhas sementes, e fazer a brotação em casa mesmo, através de um método muito simples: colocar as batatas em um local fresco e escuro, por 30 a 45 dias e pronto! Fiz o procedimento e não é que as batatas brotaram!.

Segui ainda outra orientação do antigo bataticultor: cortar as batatas brotadas em pedaços menores, para aproveitar melhor os brotos.

Flor da batata

Meu amigo bataticultor ainda me deu algumas dicas importantes:
- Não usar batatas escovadas, pois elas não germinam. Utilize as sujas, ou as lavadas;
- O período de desenvolvimento dos tubérculos se dá 35-40 dias. Este desenvolvimento é muito rápido, o que leva a batata a atingir o tamanho máximo em duas semanas. De 40 a 110 dias, a batata ganha peso atinge o ponto de colheita; 
- Pode-se plantar batata o ano todo, porém, os cultivos de inverno e primavera produzem batatas mais graúdas, já que os tuberculos se desenvolvem melhor em temperaturas entre 15ºC e 25ºC;
- Temperatura acima de 20ºC, durante a noite, por mais de 60 dias, principalmente no início do cultivo, inviabiliza a produção, gerando poucas batatas e estas muito pequenas. Por este motivo, em algumas regiões do pais, como Norte e Nordeste, economicamente falando, é inviável cultivar batatas;
- A época ideal para plantio, varia de região para região:

No Sul = novembro a dezembro;
No Sudeste e Centro-oeste = de abril a maio. No Sudeste ainda temos a possibilidade de plantio entre julho e agosto.

Veja os detalhes do processo no vídeo:
Chufa - Cultivo e Colheita
Autor: Neco Torquato Villela | Publicado: 2016-03-26T08:35:00-03:00

Infestante deliciosamente saborosa e de fácil cultivo.

Chufa em crescimento.

Essa tiririca (Cyperus esculentus), conhecida popularmente como chufa (palavra em espanhol que significa amêndoa da terra), desenvolve um tubérculo subterrâneo, que é rico em proteínas, carboidratos e gorduras, de sabor divinamente agradável.

Considerada um superalimento, seu cultivo é muito simples, com uma ressalva importante: assim como as outras tiriricas, a chufa pode, com facilidade, se tornar uma infestante, pois a mesma cria uma intensa cadeia de raízes e pseudo-tubérculos subterrâneos, que são muito difíceis de eliminar, tornando a mesma uma "praga". Por isso, para evitar que a chufa torne-se um problema na nossa horta, recomendo o cultivo em vasos ou floreiras.

Como cultivar:
Para que os tubérculos da chufa se desenvolvam com facilidade,o substrato para o cultivo de ser de textura leve (terra fofa), mais para arenoso, mas capaz de reter umidade suficiente para o desenvolvimento das suas "batatinhas". Assim, após alguns teste, cheguei ao substrato abaixo:
- terra + composto de boa qualidade, em quantidades iguais;
- 2 vezes o volume da mistura acima, em areia.

Melhor época para o plantio é no final de agosto e começo de setembro, quando as noites ainda são amenas e os dias começam a ficar quentes.

Deixe as batatinhas de molho por 24 horas, em água, para facilitar o processo de brotação. Plante em seguida, de 5 a 10 cm de profundidade e aguarde os brotos surgirem.

Veja o vídeo para mais detalhes:

Quando a parte aérea (as folhas) da chufa estiverem secas, é hora de colher. Se você plantou as batatinhas no fim de agosto, a chufa deve secar em meados de março.

Tubérculos (batatinhas) colhidos.

Para colher, basta peneirar a terra dos vasos e separar as batatinhas. Depois, basta comê-las, fazer seu leite de chufa e aproveitar a farinha para misturar a massa de bolos ou pizza. Para conservá-la por mais tempo, seca-las ao sol.
Cultivo de Bardana em tubo de PVC
Autor: Neco Torquato Villela | Publicado: 2016-11-26T12:22:00-02:00

A Bardana (Arctium lappa) é uma planta multipropósito (medicina natural, macrobiótica, alimentação humana e animal, preparados para horta, repelente de insetos, etc...) de fácil cultivo. Recentemente ganhei algumas sementes, em um encontro de troca de sementes orgânicas, e resolvi cultivar.

Mudas de Bardana, prontas para transplante.

Pesquisei um pouco para conhecer melhor as formas de cultivo e, como meu propósito é colher as raízes e a terra do meu quintal é extremamente argilosa, resolvi cultivar minhas bardanas dentro de um tubo de PVC. Assim, preparo um substrato mais arenoso, que irá facilitar o crescimento e a remoção das raízes, quando estas estiverem no ponto de colheita.

O plantio da bardana pode ser feito em sementeira ou direto no campo, do início da primavera até início do outono. No cultivo em sementeira, basta colocar, de 2 a 3 sementes em um pote, manter a umidade e aguardar a germinação que ocorre, geralmente, de 7 a 10 dias. Deixar somente 1 planta por pote. Assim que a planta apresentar o 3 conjuntos de folhas, transplantar para o local definitivo, no meu caso, para o tubo (cano) de PVC. Já para cultivo direto, basta semear de 2 a 3 de sementes por berço. Quando as sementes brotarem e atingirem 3 conjuntos de folhas, remover as mais fracas, deixando somente 1 planta por berço.

Mudas de Bardana já transplantadas nos tubos de PVC

Quando as folhas da bardana começarem a murchar (isso deve acontecer por volta de 90 a 120 dias após o transplante), é sinal que é hora de colher as raízes. Como o plantio foi feito dentro do tubo de PVC, basta remover o cano e retirar a raiz com facilidade.

Veja mais detalhes e dicas no vídeo:
Cabelo Humano
Autor: Neco Torquato Villela | Publicado: 2016-08-14T20:30:00-03:00

Aprenda a usá-lo como adubo orgânico e repelente de lesmas

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O cabelo humano é considerado como um material de
descarte, lixo mesmo. Porém, ele tem várias utilidades que, muitas vezes, desconhecemos.

Uma destas utilizações desconhecidas, ou melhor, esquecidas
- pois minha avó já usava o cabelo desta maneira - é usar o cabelo como adubo.

Cabelo é um excelente adubo orgânico para nossa horta

Esta possibilidade de usá-lo como adubo, se deve a sua alta
concentração de nutriente, uma vez que ele é, predominantemente, composto de
proteínas, que são fontes de nitrogênio. Comparando o cabelo com outras fontes
de nitrogênio, ele tem 30 vezes mais nitrogênio que esterco de gado, 10 vezes
mais que o composto e 7 vezes mais que esterco de galinha. Seu teor de
nitrogênio é comparado a farinha de sangue.

Além disso, o cabelo humano também contém enxofre, carbono e
20 outros elementos químicos essenciais para o bom desenvolvimento das plantas.

Por ser rico em proteínas, o cabelo demora muito tempo para
se decompor completamente, em média 1 a 2 anos, caracterizando-o como um adubo
de liberação lenta, sendo indicado, principalmente, em cultivos de perenes.
Mas, nem por isso, devemos deixar de usá-lo nos nossos cultivos anuais.
Experiências recentes, feitas na Índia, em produções hortícolas, mostraram que
somente uma aplicação direta do cabelo humano no solo, fornece nutrientes
necessários para as plantas durante 3 safras ou mais.

Já quando misturado a fontes ricas em carbono, na pilha de
compostagem, o cabelo se decompõem rapidamente, em média 2 a 3 meses. Já no
minhocário, ele se decompõem em até 2 meses.

Alem do mais, podemos encontrar cabelo humano com muita
facilidade. Podemos combinar com barbeiros ou cabeleireiros, para recolher
regularmente os cabelos que eles cortam. Mas ATENÇÃO: Não usar cabelos com tratamento químicos e coloridos artificialmente.

1 - Como usar o cabelo como adubo

- Como cobertura morta e repelente de lesmas: ladeando as plantas no canteiro, além de liberar os nutrientes no solo lentamente, preserva a umidade no solo e
evita o acesso de lesmas e caramujos aos nossos cultivos;

- Na composteira e no minhocário: bem espalhado em camadas,
não deixando formar bolos de cabelo. Entra na fórmula de preparo do composto como fonte de nitrogênio com
taxa de C/N = 10:1.

Mais dicas e informações no vídeo:

2 - Dicas:
- Tudo que foi dito sobre o cabelo humano, também vale para pelos de animais;
- Para acelerar mais ainda a decomposição do cabelo, em composteira, usar cabelos mais curtos, ou cortar as madeixas, de modo que não fiquem muito longas.

3- Fonte:

- Human hair as fertilizer, P. Subbiah, Communicator:
Sathavu, M. Nam Vazhi Velanmai (Tamil Version of Honeybee), 1998.

- Fertilizer from hair, M. M.
Rahman, ChE Thoughts, vol. 1, no. 1, pp. 20–21, 2010
Como fazer: Anti-pulgas Caseiro Natural
Autor: Neco Torquato Villela | Publicado: 2014-02-28T13:17:00-03:00

Recentemente aportou no nosso microfúndio urbano, um ser canino,
com 40 dias de vida, batizado de Valente, da raça Pinscher, trazendo também, na sua estrutura
corporal externa, de 15 a 20 seres da espécie Xenopsylla cheopis,
vulgo PULGA.

Valente: o pulguento, no dia em que chegou.

Já que temos outra Pinscher, de nome Lara, ficamos logo em alarde, com medo de que as
pulgas se multiplicassem com rapidez e infestassem a Lara e toda casa.

Procurei logo uma receita de anti-pulgas caseiro
natural, que não fosse agressivo para um filhote com menos de 2 meses de vida. Encontrei várias sugestões, quase todas com somente um ingrediente:
ou vinagre, ou arruda, etc...

Resolvi juntar várias receitas em uma, para que o efeito fosse rápido,
aproveitando o que tenho aqui em casa. Criei a receita abaixo e apliquei-a de
imediato. Foi, praticamente, instantâneo o resultado: AS PULGAS SUMIRAM, deixando
o pobre Valente livre de suas dentadas.

Material necessário:

- 1 borrifador

Ingredientes necessários para aplicar em um
cão de porte pequeno:

- 3 ramos de arruda;

- 4 colheres de sopa de vinagre;

- 1 colher de sobremesa de óleo de neem;

- 150 ml de água.

Modo de preparar:

a – ferver a água;

b - desligar o fogo e colocar a arruda na
água quente. Deixar em infusão por 15 minutos;

c – retire os ramos de arruda da infusão e
aguardar a mesma esfriar;

d – colocar a infusão já fria, o óleo de neem
e o vinagre no borrifador e misturar bem;

Modo de usar:

Borrifar o animal inteiro com a mistura
preparada acima e deixa-lo secar ao sol. Borrifar também a casinha do animal,
ou o local onde ele dorme e deixar secar ao sol.

Como o ciclo da pulga é de 15 a 20 dias,
devemos borrifar o animal 1 vez por semana, durante 4 semanas, para garantir
que não sobre nenhuma pulga. Após esse período, borrifar o animal 1 vez por
mês.

Para um cão de porte médio, dobrar a receita. Já para um cão de porte grande, triplica-la.

No vídeo abaixo demonstro os passos acima, para fazer o
anti-pulgas natural, e como usa-lo:

Como fazer: Anti-Pulgas Natural de Neco Torquato Villela está licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição-NãoComercial-CompartilhaIgual 4.0 Internacional.
Novidades no Blog Tá na Seta!
Autor: Junior Lima | Publicado: 2012-05-02T19:05:00-07:00

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Atualizado treça feira 20/12/2011 ás 10:09am
Autor: Junior Lima | Publicado: 2011-12-20T05:09:00-08:00

Diz q não!!??

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Vai dizer q vc nunca fez isso??

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk"
quem Jaa feez REPASSE

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Autor: Junior Lima | Publicado: 2012-05-06T07:31:00-07:00

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A parti do dia

14 de Maio

os blogs

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Decisão: Clássico Rivengo agita o Lindolfinho neste domingo.
Autor: River 40Graus | Publicado: 2012-09-30T09:57:00-03:00

Neste domingo(30), a partir das 17h, no Estádio Lindolfo Monteiro, River e Flamengo começam a decidir a V Copa Piauí. Em 2005, as equipes também fizeram a final da primeira edição da competição. Nesse ano, além da taça de campeão, a segunda vaga do Estado na Copa do Brasil 2013 está em jogo. Há uma grande expectativa para bom jogo e público.

Em 2005, o River levou a melhor e ficou com o primeiro título da Copa Piauí. Nesse ano, as equipes voltam a se encontrar na grande final. O River leva a vantagem de ter vencido os dois clássicos da fase de classificação. O primeiro por 1 a 0 e o segundo por 3 a 1.

LEIA MAIS : http://www.acessepiaui.com.br/giro-esportivo/decis-o-cl-ssico-rivengo-agita-o-lindolfinho-neste-domingo/19195.html
Rivengo na Tribuna Esportiva
Autor: River 40Graus | Publicado: 2012-09-30T09:49:00-03:00

( Fonte: Sitedobuim.blogspot.com )

Em abril de 1988, quando o clássico Rivengo completou 40 anos, o jornal Tribuna Esportiva publicou vasto material sobre o grande clássico do futebol piauiense, que volta a decidir uma competição oficial da divisão principal da Federação de Futebol do Piauí - a V Copa Piauí. E o assunto foi destaque na capa do jornal-tablóide, cujo exemplar está bem guardado no Baú do Buim.

﻿
Rivengo: definida arbitragem para o primeiro jogo da final
Autor: River 40Graus | Publicado: 2012-09-29T09:49:00-03:00

A Comissão Estadual de Aarbitragem de Futebol já confirmou a arbitragem para o primeiro jogo da fase final da V Copa Piauí, envolvendo as equipes de Flamengo e River, na tarde do próximo domingo, a partir das 17 horas, no Estádio Municipal Lindolfo Monteiro. Por tratar-se de decisão, foram escalados cinco árbitros, ficando dois na parte administrativa do jogo. Confira a escala divulgada pela CEAF:

- Leia Mais no Site do Buim: www.sitedobuim.blogspot.com

Árbitro - Atnônio Santos Nunes.

Assistente 1 - Francisco Nurisman Machado Gaspar.

Assistente 2 - José Nilton da Costa.

4° Àrbitro - Karol Vinícius Mendes Soares Martins.

5° Árbitro - Antônio José Lopes Trindade de Sousa.
Futebol Feminino: River fica com o vice do Estadual
Autor: River 40Graus | Publicado: 2012-10-02T18:50:00-03:00

Precisando de uma vitória simples contra o Tiradentes , o River apenas empatou em 1 a 1 com o seu adversário na noite dessa segunda-feira(1) e ficou com o vice-campeonato do Estadual Feminino 2012. Além do campeonato, o tricolor também perdeu a chance de representar o Estado vez na Copa do Brasil 2013. Em 2012, o time feminino do River conquistou no primeiro semestre a Copa Batom da Semel.
Com 3 gols de Kamar, River vence e larga na frente pelo título
Autor: River 40Graus | Publicado: 2012-10-01T19:05:00-03:00

O River saiu na frente na disputa pelo título da Copa Piauí 2012. O Time tricolor venceu o primeiro clássico Rivengo decisivo da competição por 3 a 2. O River chegou a abrir a vantagem de três gols através do atacante Anderson Kamar, mas no segundo tempo o Flamengo encostou no placar. A partida foi realizada no Estádio Lindolfo Monteiro e um bom público se fez presente para acompanhar o clássico piauiense. O segundo jogo da final acontece na próxima quinta-feira(4), às 20h, no Lindolfo Monteiro. - LEIA MAIS : http://www.acessepiaui.com.br/giro-esportivo/com-3-gols-de-kamar-river-vence-e-larga-na-frente-pelo-t-tulo/19203.html 

- FOTOS: Ramiro Pena/Acessepiauí
Números apontam: Flamengo volta a ser freguês do River
Autor: River 40Graus | Publicado: 2012-09-30T09:53:00-03:00

COPA PIAUÍ

12/03/2006 - River 0x1 Flamengo

02/04/2006 - River 1x0 Flamengo

21/05/2006 - River 0x0 Flamengo

28/05/2006 - River 2x1 Flamengo

10/10/2009 - River 0x0 Flamengo

30/10/2009 - River 1x1 Flamengo

19/08/2012 - River 1x0 Flamengo

16/09/2012 - River 3x1 Flamengo

RESUMO: 8 jogos, 4 vitórias do River, 3 empates e 1 vitória do Flamengo.

Leia Mais na Postagem do Site do Buim : http://www.sitedobuim.blogspot.com.br/2012/09/numeros-apontam-flamengo-volta-ser.html    - Com números do Estadual também
Ingressos para o Rivengo já começaram a ser vendidos
Autor: River 40Graus | Publicado: 2012-09-29T09:54:00-03:00

Os ingressos para a grande decisão da Copa Piauí 2012 entre River e Flamengo já começaram a ser vendidos a partir das 9 da manhã deste sábado(29). Foram colocados Cinco Mil ingressos e esses poderão ser comprados na bilheteria do Estádio Municipal Lindolfo Monteiro, o palco do espetáculo. - Leia Mais : http://www.acessepiaui.com.br/giro-esportivo/decis-o-ingressos-para-o-rivengo-j-come-aram-a-ser-vendidos/19186.html
River perde para rival e fica com o vice da Copa Piauí
Autor: River 40Graus | Publicado: 2012-10-07T16:32:00-03:00

Totalmente apático em campo, o River Atlético Clube perdeu o título da Copa Piauí para o Flamengo e a chance de representar o Estado na Copa do Brasil 2013. Com grande maioria da torcida a seu favor, o Galo não fez o mesmo dos outros jogos e foi derrotado por seu rival pelo placar de 3 a 0. O River não conquista um título desde o ano de 2007, quando o time tricolor foi campeão piauiense daquele ano.
Depoimentos para namorados 01
Autor: V♥J | Publicado: 2010-06-20T07:38:00-07:00

# ' oi amor, resolvi mandar esse depoimento pequenoporque só com palavras não dá pra explicaro quanto eu te amo e o quanto quero ter vc perto de mim;então eu te digo essas palavras queaprendi para demonstrar o que eu sinto por você:' Te amo eternamente ♥
Depoimentos para namorados 03
Autor: V♥J | Publicado: 2010-06-20T07:40:00-07:00

　　　　♥ nαmorαdoo mαis ρerfeito.αqυele qυe αmo mαis qυe tυdo. Qυe entroυ nα minhα vidα '　　　　　　　　　　　　ρrα fαzer α diferençα ;)αgorα qυe fαz ραrte dα minhα vidα nαo vαi sαir delα nυncαα '　　　　　αmor dα minhα vidααα.Vαi ser semρree o melhor!αmoo e semρre voυ αmαr você (lll ~