Se eles podem, eu posso e você também pode!
Autor: Rodrigo Munhoz | Publicado: 2014-10-03T17:46:00-07:00

Cansei de ler notícias no G1 sobre pessoas que mudaram seus hábitos e emagreceram muitos quilos. Pensava comigo mesmo como era possível, se eu mesmo já tinha começado uns 100 diferentes tipos de regimes e por 3 vezes me inscrito em academias, não permanecendo nelas por mais de uma semana.
Bom, só vou dizer uma coisa: é possível!

Nunca fui magro, desde a barriga da minha mãe já era gordinho. Nasci com quase 5 Kg e durante toda infância, adolescência e vida adulta fui gordinho. Digo gordinho porque sempre tive barriga, por oras maior, outras menor, mas ela estava lá. Devo dizer que sempre detestei, mas como nunca consegui fazer regime comecei a aceitar meu corpo. Nunca comi demais, poucas vezes repetia a comida e sempre comi como uma pessoa normal. Sempre gostei de besteiras como pizza, xis, chocolate, cerveja, não exageradamente, mas gostava.

Pois bem, após o transplante de medula, fiquei uns 20 dias sem ingerir alimentos, somente soro, e saí do hospital com 99Kg. Muito bem, na época não pensei em me cuidar e me manter, até porque eu tinha que me alimentar bem para recuperar minha saúde plenamente.

O tempo passou, engordei e passei a estar sempre acima dos 118 Kgs. Como trabalho na noite, comia xis a cada dois ou três dias, bebia cerveja em casa dia sim, dia não, pizza, salgados, enfim, não estava nem aí. Voltei a jogar futebol e me sentia muito cansado pós jogos, roupas eram difíceis de comprar e em algumas roletas de ônibus passava um pouco apertadinho.
Há algumas semanas eu vinha alimentando a idéia de usar algum remédio para me auxiliar na perda de peso, foi então que em uma compra que fui fazer na farmácia fui me pesar, e... 123,4 Kg! Olhei pra balança e me anojei de mim, relaxado que nunca se cuidou, me deu um choque e no mesmo dia adquiri a conhecida Sibutramina. Muitos falam mal, muitos contam histórias, mas lá fui eu, testar a bendita droga.

Dia 17 de setembro comecei a usá-la, e dia 18 comecei na academia. Digo que, o remédio ajuda a não ter muita fome, mas força de vontade e saber dizer não é fundamental. Decidi fazer uma tabela e me pesar todas as quintas-feiras. Comecei a apenas almoçar (pouco) com muita salada, abolir refrigerante, cerveja, e pela parte da tarde se a fome bater como uma maçã ou banana (que são algumas das poucas frutas que gosto), e nada mais. Sim, apenas almoço e uma fruta o dia inteiro. Na academia comecei a fazer apenas esteira e transport, fiz ser uma lei, correr ou caminhar a passos largos na esteira por 1 hora por dia de segunda a sexta, nada menos que isso. Sábados jogo futebol e domingos eu descanso e me deixo exagerar um pouquinho no almoço e no cafe da tarde.

Se deu resultados? Confesso que me surpreendi na segunda semana pós semana cheia na academia. Vejamos:
17/09: 123,4 Kg
24/09: 120,2 Kg
31/09: 113,8 Kg

Uma redução de quase 10 Kg em 2 semanas, incrível, e com saúde, pois meu almoço é bem balanceado.
Faltam pouco menos de 30 Kg para atingir meu objetivo que é de 84Kg, é muito? Acho que não, claro que não será toda semana que perderei 7 Kg, até porque minha meta é perder 3 Kg por semana.
Tenho uma certeza tão grande que não desistirei e alcançarei minha meta que sonho com o dia que ela chegar. Por muitas vezes tem que ser forte e resistir à tentação da gula, mas quando se quer algo de verdade, alcançamos.

Sobre a Sibutramina: Muitos dizem que após a redução de peso e quando se para de usar do remédio muitos engordam novamente, provarei que não. A mudança de hábito e cardápio é fundamental para a manutenção do peso pós-uso, exercícios físicos jamais vou parar de fazer. Já me sinto melhor, com mais disposição, quase nenhuma preguiça e um fôlego bem maior. A minha opinião é que dietas em que mandam comer 6 ou 8 vezes por dia são difíceis de se manter porque a perda de peso é tão lenta que acabamos desistindo e incentivo é fundamental em todo o processo.

Semana que vem volto para falar como foi a semana do dia 03/10 a 10/10.

Até mais!