tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
o 17 colosso
Autor: Davi pereira garcia | Publicado: 2012-03-08T08:38:00-08:00

Existe o 17 colosso?
           Bem... todo mundo já se reparou com esse assunto não é?
principalmente os fanaticos por sotC e...
sim ele existe!
alguns vão pensar que é mais uma besteira de blogs mas até o fomito ficou sem respostas pela teoria!
sera que voçe já reparou bem no castelo?
axo q não
existem 16 estatuas de 16 colossos mas voçes ja repararam q falta uma?
sim... uma estatua esta quebrada antes do game.
ou seja nao tem outra explicaçao sem ser está!
existe o 17 colosso!
 mas temos o melhor para o final!
Explicaçao: o fomito disse: o misterio esta na capa e no céu...
bem todos ficara pesquisando na capa errada mas...
ele é japones! (AVA) por isso temos que ver a original japonesa!

ai esta a original...
e tambem está o segredo! do outro lado da capa esta o 1 colosso
e eu pensei...
esta na capa e no céu . Bem eu olhei no céu e oq vi? o nome do game (Rs)
 mas é isso, o nome do jogo em portugues sgnifica: a sombra do colosso .
e dai.
bem o colosso tambem pode ser uma estrutura grande... O CASTELO!!!
A SOMBRA DO CASTELO!
então foi uma correria só!
ao chegar lá havia um musgo do lado da sombra do castelo que era escalado!
e levava ao jardim secreto do game!
bem oq niguem queria: o tal segredo era o simples jardim...
mas oq isso tem have com o 17 colosso?
ai vai: esse mito é o mesmo q o segredo a estatua quebrada é ele! mas
então em 2012 vem a continuaçao do game : the last guadian... PERAI  THE
 LAST GUARDIAN?
sim e dai?
os colossos eram guardioes da terra proibida! entao o monstro do game enfim é o 17 colosso o ultimo guardião !

ta ai a coisa feia!
POR HJ È SÒ GALERA!
se tiver duvidas comentem!
estranho
Autor: Davi pereira garcia | Publicado: 2012-03-08T08:31:00-08:00

Acontecimento estranho na arena do Malus.

E aí galera! Espero que tenham gostado da página do blog no Facebook!
Hoje estou aqui para falar de uma coisa realmente estranha que aconteceu quando eu estava "explorando e hackeando" SotC.

Eu fui num lugar que eu quase nunca explorei: a arena do Malus. Eu já
tinha derrotado todos os colossos menos o Malus, então eu cheguei no
portão da arena e em vez de eu abrir normalmente com o raio da espada,
eu usei o hack de megajump e passei dele, deixando o Agro de trás kkkk.

Então eu cheguei na parte da ponte e fui explorar as áreas inacecíveis da arena do Malus com o hack de voar.

Cheguei do outro lado da plataforma ao redor da arena (e não sei como o Agro conseguiu sair na foto)

Achei outra área com musgo que não dá em nenhum lugar.

Então eu fui voando até o início da arena do Malus e pousei bem na ponta
 da arena e deu para ver o Malus desativado, e antes que começace a
cutscene do Malus acordando eu fui voando na direção dele, e ele
continuou desativado, quando eu encostei nele vi que ele não estava
sólido, e Wander atravessava ele.

﻿Eu voando em direção de Malus desativado.

Então eu pousei embaixo do Malus, onde tem aquele túnel debaixo da saia
dele. Então deu a cutscene de quando você vai começar escalar ele, mas
ele continuou desativado!

Então eu fui ver o que acontecia se eu apontasse a espada para o Malus e tive uma grande surpresa:

A espada não estava apontando para Malus!

Mas...

A ESPADA ESTAVA APONTANDO PARA O CÉU!!!

﻿E é nessas horas agente enche o pulmão de ar e diz: WHAT THE FUCK???!!!

Eu realmente não sei por que a espada estava apontando para o céu se todos os colossos haviam sido derrotados menos o Malus.

Então, eu estava cheio de dúvidas e fui analisar o caso de um jeito: vou voar infinitamente para o céu!

Fui usando o hack de voar para ver se tinha alguma coisa nesse céu misterioso.

Cada vez mais que eu subia, o céu ia clareando, mas a tempestada continuava.

Subi até o limite do céu acabar, e não havia mais nada depois.

﻿

Então eu falhei, não tinha mais nada para fazer naquela autura absurda, então eu me atirei.

Investigarei mais esse caso, irei fazer a mesma coisa e ir para outros
lugares em vez do céu, vocês também podem fazer isso e verem se acontece
 alguma coisa.

Seria mais uma teoria para um colosso extra?

Ou o Black Bird pode estar nos céus mesmo?
Autor: Davi pereira garcia | Publicado: 2012-03-07T12:15:00-08:00

Apesar da Sony ainda não ter anunciado uma data de lançamento, The Last Guardian ganhou a partir de hoje um site oficial japonês onde podemos ver, para além de trinta imagens, os trailers que foram mostrados na E3 e no Tokyo Game Show.
Durante este fim de semana a Sony Computer Entertainment Europe também registou dois novos domínios (TheLastGuardianGame.com e LastGuardianGame.com) que por agora levam-nos até ao site europeu da PlayStation.
Para ficarem a saber mais sobre o jogo, ou se quiserem ver as mais recentes imagens e vídeos, nada melhor do que passarem pela nossa página dedicada a The Last Guardian.
Modo de Ordenação Bolha
Autor: Si Duvida | Publicado: 2011-06-06T01:30:00-03:00

//Galera esse programa coloca em ordem crescente os números de um vetor analisando-os de dois em dois. //Lembrando que eu fiz no Linux, então alguns comando estão faltando mas é só vocês completarem com "getch()" no final e "return(0)"
#include #include #define MAX 5   //Define o símbolo MAX como 5

int main()
{
    int vet[MAX],x, k, aux;

    system( "clear" );   //limpa a tela, no win é cls.
 //Para carregar o vetor.
 
    for (x=0; x<MAX; x++)
    {
        printf("vet[%d] = ",x);
        scanf("%d",&vet[x]);
        //grava o numero na posição "x"
    }

//Aqui começa o modo bolha    do{
         k=0; //Atribui falso a K.

         for (x=0; x<MAX ;x++)
         {
             if ( vet[x] > vet[x+1] )  //avalia se o numero da frente é menor.
             {
                 aux = vet[x];       //grava o numero da posição "x" em aux
                 vet[x] = vet[x+1];  //a posição "x" recebe o numero da frente.
                 vet[x+1]=aux;
                 //O que estava em aux vai para a posição da frente
                 k=1;  //coloca verdadeiro em k.
              }
           }
    }while(k!= 0); //enquanto houver trocas ele não sai do loop
   
//Mostrar o vetor na tela já em ordem crescente.

    printf("vet = ");
    for(x=0 ; x<MAX; x++)
    {
    printf(" %d ",vet[x]);
    }
    printf( "\n" );

}

Lembrando que esse método de ordenação é o mais lento, mas é o mais simples de entender a lógica.
É isso ai galera, qualquer duvida poste nos comentário \o/
by Wellington
Matrizes
Autor: Si Duvida | Publicado: 2011-09-22T13:00:00-03:00

Olá pessoas!
Bem como nós já passamos de matriz e eu não postei nada aqui, fiz um arquivo .rar com algumas das matrizes que nós fizemos.
Só uma breve explicação, matriz nada mais é que um vetor com duas dimensões, ou seja, linha e coluna, na declaração deve-se colocar o tipo, o nome da matriz e a dimensão, por exemplo:
Tipo nome[numero_de_linha][numero_de_colunas]
em C fica:
int Matriz[4][4]
em pascal
int Matriz[4..4]

para acessar os elementos deve-se usar dois indexadores
(x=0;x<4;x++) //o que vai segurar
   (y=0;y<4;y++) o que vai variar
        Matriz[x][y] = 1 //segura a linha varia a coluna

É isso ae.

by Wellington
Volta às Aulas
Autor: Si Duvida | Publicado: 2011-08-02T14:37:00-03:00

Olá pessoas!
Bom, está iniciando mais um semestree nós também estamos retomando nossas atividades aqui no blog.
Em breve mudaremos o blog para um site que mais para frente divulgaremos aqui!
Por enquanto é só, logo traremos mais novidades!
Bom semestre para todos!
Frase do mês
Autor: Si Duvida | Publicado: 2011-07-05T17:29:00-03:00

!!!!....Nada grita mais alto que o som do silêncio.....!!!!
                                                             
                                                                                                                                           by Tiago Félix
Enquete encerrada!!!
Autor: Si Duvida | Publicado: 2011-05-28T19:53:00-03:00

Galera fica aqui os agradecimentos da equipe SIDuvida a todos que participaram da enquête, com um resultado satisfatório seguimos em frente na missão de servir como um apoio aos estudos, buscamos agora um pouso mais de participação de todos!!!!

Acessem, deixe sugestões, e principalmente comentem.
Vídeo: O sapo não lava o pé
Autor: Angela Maria | Publicado: 2011-09-20T10:41:00-07:00

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Secretaria de Estado de Educacão- MG
Autor: Angela Maria | Publicado: 2011-09-21T11:09:00-07:00

Acesse o site da educação: www.educacao.mg.gov.br
Notícia urgente:
   Publicada resolução que convoca servidores designados para imediato retorno ao trabalho          Qua, 21 de Setembro de 2011 14:38       Documento estabelece o prazo de 48 horas para que os profissionais designados retomem suas atividadesA Secretaria de Estado de Educação (SEE)  publicou no jornal Minas Gerais desta quarta-feira (21-09) uma  resolução convocando os professores designados que ainda não retornaram  às salas de aula. De acordo com a Resolução nº 1936,  os docentes terão 48 horas para retornarem ao trabalho. Caso o retorno  não se dê, a Secretaria tomará as medidas legais cabíveis a partir da  próxima segunda-feira (26-09).O documento foi publicado após o  Tribunal de Justiça do Estado determinar, na último dia 16-09, o retorno  imediato dos profissionais da educação que aderiram ao movimento  paralisação parcial.  A decisão do desembargador Roney Oliveira  considerou a paralisação dos professores como abusiva e estabeleceu  multa diária ao sindicato da categoria enquanto durar o movimento. A  multa começou a ser cobrada nesta segunda-feira (19-09).Os levantamentos diários feitos pela  Secretaria apontam que a paralisação vem perdendo força no Estado. O  último relatório, divulgado ontem (20/09), apontou que 22 escolas  (0,58%) estavam totalmente paradas em um universo de 3.779 escolas. O  total de professores que permanece parado equivale a 6% do corpo docente  do Estado.Devido à paralisação parcial dos  profissionais da educação, a SEE-MG já iniciou o processo de contratação  de professores substitutos para todas as séries dos ensinos fundamental  e médio. De acordo com o último levantamento da SEE, já foram  contratados 2.877 professores substitutos.
As quatro operações
Autor: Angela Maria | Publicado: 2011-09-20T13:10:00-07:00

Aprender brincando!
http://revistaguiafundamental.uol.com.br/professores-atividades/81/as-quatro-operacoes-estao-em-jogo-somar-dividir-subtrair-194509-1.asp
Vídeo: Pássaro de Fogo
Autor: Angela Maria | Publicado: 2011-09-20T11:04:00-07:00

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Autor: Luciane Rodrigues. | Publicado: 2016-09-08T16:37:00-03:00

O estranho é perceber que não há nenhum sentimento, que nunca houve!! Entender que não era amor, que nunca foi paixão e que talvez tenha sido desejo, mas também duvido que tenha sido de fato algo que se traduzisse em carne. 

Mas acontece que mesmo sabendo disso tudo, eu não consigo deixar ir embora, claramente não quero permanecer e nem sei se algum dia eu quis, mas também não estou sendo capaz de deixar.

Deve ser algum comportamento autodestrutivo que adquiri com o tempo, me apaguei a uma ideia que não existe e me esforço para fazê-la existir.

Talvez escrevendo fique mais real para mim, porque se eu não quis no passado, e claramente nunca teria sido uma possibilidade, o que mudou agora no presente, o que me fez querer e o que me faz insistir?

Obviamente não é por ele. Arrisco a dizer que nada nessa história aconteceu por ele ser ele, mas apenas por essa ideia obsessiva que nasceu aqui dentro. Essa vontade de que acontecesse algo, uma história minimamente romântica.

Poderia ter sido outra pessoa, deveria ter sido outra pessoa, mas a oportunidade faz o ladrão, e sem perceber mergulhei num rio que nunca teria mergulhado e de alguma forma insana não consigo sair da margem dele.

Não tem nada a vê com ego ferido, com o cuspi no prato que comeu, só não consigo compreender como eu vim parar aqui, se estar aqui não deveria ter sido uma possibilidade.
2017
Autor: Luciane Rodrigues. | Publicado: 2017-01-15T18:41:00-03:00

2017 começou e já está me mostrando para quê veio, mostrando que se eu não fizer as minhas escolhas ele vai escolher por mim. Gosto de anos assim, que se mostram com uma certa urgência de decidir, que o hoje era ontem.
Daí que o baque de um não faz a gente repensar, levar não's, por mais que intimamente vc esteja inclanada a querê-lo quando não parte de vc é difícil, é aquele lance da rejeição e há uma demora para digeri-la.
Foi para digerir que eu saí ontem à noite, sair só, como já disse diversas vezes, é um alento para mim. Ter a oportunidade de repensar ou de pelo menos tentar entender as minhas atitudes me ajuda a crescer, a compreender tdo de uma outra perspectiva.
Olhando de uma forma geral o melhor aconteceu, não sei se teria eu mesma coragem para fazê-lo, talvez demorasse mais um pouco, até quando suportasse o cansaço físico dessa vida de cozinheira ou o mental, do que quem quer conquistar o mundo de uma vez e por isso se compromete a fazer mil coisas ao mesmo tempo.
Foram 2 meses bem intensos e estressantes, e não estava de forma geral feliz com a forma como estava guiando a minha maternidade, terceiriza-la nunca se quer foi um desejo.
Enfim, tudo certo, outras propostas apareceram, e tudo tem se encaixado maravilhosamente bem. E a frustrações de um não só nos ensina a crescer.

Ps.: Ia escrever sobre os desejos do coração, paixão e altas confusões. Mas sempre que escrevo sobre algo acabo remetendo ele ao fim, não sei se estou pronta para matar esse sentimento que ando tendo (espero nunca estar), ele me é caro e bonito.
PRÉ
Autor: Luciane Rodrigues. | Publicado: 2017-02-06T14:29:00-03:00

Não é mais questão de analisar o inicio do ano, agora trata-se em vivê-lo.

Dentro de mim há essa energia, algo que tem se acumulado, uma força vital que havia diminuído com o passar do tempo e com o peso das coisas. Gosto quando essa força vem, parece que uma felicidade de me ser e apenas me ser basta, e eu sou, e quando sou, vivo tão intensamente que viro uma explosão.

Lembro-me da primeira grande revelação pessoal que eu tive, do me apaixonar por mim, do me amar, de me conhecer e entender o que se passa aqui dentro, lembro-me da grande euforia de me possuir tão plenamente. Quando veio a maternidade e o desmoronamento de todo o conhecimento que eu tinha de mim, desencontrei-me, como se me tornar mãe modificasse o modo como eu tinha planejado encarar a vida. Houve então um processo, uma reconstrução, não sou simples, não consigo apreender fácil mudanças preciso compreender e entender tudo antes de me tornar novamente.

Es que com todos os acontecimentos de desses últimos 3 anos pude compreender tudo de novo, não que eu tenha alcançado a paz, inclusive não sei como é ter a paz presente na vida, nunca experimentei se quer a remota sensação de sentí-la, mas estou experimentando novamente a alegria de me ser, essa explosão de sentimentos, esse saborear a vida, estou plena, cheia de coisa pra resolver e decidir, mas plena, porque toda aquele processo que tanto escrevi aqui, o de está buscando o equilíbrio entre a minha nova condição e o meu eu está finalmente concluído.

É como se eu entendesse que nem pelo Vinícius eu posso negar aquilo que eu sou, o que eu sou é parte essencial da mãe que estou me tornando para ele, não há prova de amor maior do que eu ser inteiramente o que sou sem que haja a necessidade de me tornar outra coisa. Parece óbvio, mas na prática e diante do toda a pressão que a vida faz não é, aprendemos que mãe é ser imaculado, subserviente, e que não pode ter outra função além de ser somente mãe.

E de sentimentos e descobertas, de buscas e perdas, do transformar-se chegou junto a tudo isso o pré carnaval, se a única condição de me ser é sendo, então vamos saborear essa existência, quem sabe assim quando finalmente chegar o carnaval eu possa ser-lo durante o ano todo. 

Minha carne é de carnaval meu coração é igual. 
Amanheço.
Autor: Luciane Rodrigues. | Publicado: 2017-06-06T13:09:00-03:00

Um turbilhão de sentimentos grita dentro de mim, inaudível. A vida vibra na frequência de quem quer achar beleza no mundo, feroz. Os encontros acontecem e mesmo apática, por ser vítima de uma cruel desesperança, um moço me desperta. E desperta reencontro dentro de mim a poesia.

Quem bom seria construir uma casa num chão de terra batida, onde ao fundo um sol laranja se despede de mais um dia. A simplicidade se confunde com beleza, ou será tudo a mesma coisa? A semântica das palavras as vezes não compreendem a si mesma.

E com a alma transbordando questiono, a poesia se confundiu com um moço, ou era tudo a mesma coisa?

Amanheço.
2017 é também sobre mudanças
Autor: Luciane Rodrigues. | Publicado: 2017-02-26T10:08:00-03:00

Domingo e eu que nunca fui muito de pular carnaval estou aqui com essa sensação de que as pessoas se imputam a obrigação de ser exageradamente feliz e isso me incomoda, não deveria, mas me incomoda.
Incomoda também ver uma constante necessidade de atenção  e que o outro pouco importa em dar, quando não raro é possível notar um esforço sobre humano de tentar agradar, será que vale realmente a pena?
A vida dos outros não deveria ser pauta da minha e é aí que entra a história  mudança, chegou a hora de mudar, modificar a casa da alma reconhecer o meu corpo novamente como uma ferramenta daquilo que sou.
E do escrito do início do texto espero sinceramente que ela não mais precise se esforçar tanto  para ser amada.
Ela deveria ser amada.
Sobre terminos!
Autor: Luciane Rodrigues. | Publicado: 2016-08-26T01:25:00-03:00

É engraçado né?! o quanto eu acho surpreendente esse sentimento, esse de termino. Ele é para mim completamente libertador,  autoritário e contraditório.

Não que eu não esteja dentro de mim, em algum lugar, triste, estou! Chorei por algum tempo o que eu não chorava em alguns anos e esse choro foi reconfortante! Contudo o sentimento nascente de termino secou o rio de angustia e deu oportunidade a tranquila e encantadora paz!

Explico-me! Sentir o termino de algo, e compreende-lo como a melhor decisão tomada compreende também em se libertar de algo que não era bom! Obvio que existe um luto, mas em algum lugar aqui dentro há alguem tomando um porre, ouvindo as mais sordidas musicas de terminos de relacionamento e comemorando!
Sim! comemorando! Comemorando primeiro a oportunidade de viver, sentir, e de escolher me relacionar com alguem e fazê-lo! Porém... a cima de tudo de não ter esquicido o que eu essencialmente já havia aprendido: Só permaneça com alguem, se esse alguem valer a pena! E, também, de não dúvidar por nenhum momento que eu mereço o melhor! Sempre!
Não quero migalhas e nem sobras, quero pessoas inteiras!

Estou, hoje,  sinceramente, feliz por ser um siri numa lata e de ter minhas amarras! :D
A.M.A.R
Autor: Luciane Rodrigues. | Publicado: 2017-04-23T20:57:00-03:00

Já faz um tempo que escrevi a ultima vez, não tanto tempo quanto a ultima vez que escrevi e que fez mais tempo que essa.
Não importa.

Essa semana foi particularmente difícil para mim, muitas magoas e nenhuma solução.
S.O.B.R.E.V.I.V.I.
O que eu conto não é novo, mas pra mim é de alguma forma é especial. Cresci.
S.U.P.O.R.T.E.I.
Resisti. E o sentimento que me resta é essa maravilhosa sensação de que a vida ainda pode ser boa, que o amor ainda existe, que a felicidade pode ser vivida.
F.U.I F.E.L.I.Z.
Amadureci. A dor não nos faz retroceder, a não ser que a dificuldade de seguir além seja maior. A dor nos faz agradecer, pelo menos me faz, por isso Sigo.
PERMANEÇO.
Esse ultimo sem pontos, continuo, porque a vida não pode parar, a vida não para. E te engole. Ela é
V.O.R.A.Z.

O que difere é a
E.S.P.E.R.A.N.Ç.A.
Que eu carrego sempre comigo e me faz
A.M.A.R.
E como eu amei.
AMO.
Intensidade
Autor: Luciane Rodrigues. | Publicado: 2017-01-23T13:33:00-03:00

Terceira semana, segundo texto, e as suspeitas de que esse ano vai ser intensidade só se concretizam.
Pois é, o fim ocorreu, tudo tem acontecido tão rápido esse ano que eu não sei falar quando exatamente eu deixei de  perceber o que estava acontecendo.
Tão logo falarei que tudo que aconteceu só se prenunciou em 2017, na verdade vem acontecendo desde início só eu que iludida não quis ver.
Talvez não esteja claro sobre o quê eu estou tentando escrever, porém se tratando de mim é o óbvio, o  sentir. E digo mais, lasquei-me mais uma vez.
O escrever debochado é só para desanuviar a angústia da frustração, contudo como escrito anteriormente, 2017 veio para ser urgente e escolher por mim e assim mais uma vez ele o fez, e como tudo tem seu lado bom, acredito que essas grandes mudanças de planos sejam apenas um desacumulo de tudo que não deu certo em 2016.
E se é para desacumular, que 2017 leve mais, leve tudo o que for possível e só me deixe o necessário para ser feliz.

Parece que o prelúdio  começou, e da grande ciranda da vida só me resta o recomeço: voltar a dançar.

Vem em mim 2017, muda mais que tá pouco!
Tive sorte!
Autor: Luciane Rodrigues. | Publicado: 2016-11-16T10:20:00-03:00

Eu sei que na fortuna dos filhos comilões tirei a sorte grande, o meu nasceu com apetite dobrado, herdado dos pais.

Não sei se vcs sabem, mas sou gastrônoma, nasci dessa forma, porque sempre levei os sabores muito a sério, desde sempre e em todos os aspectos, inclusive no meu dia a dia a vida tem que ter sabor, ela de um modo geral tem que ser uma grande refeição alegre e animada, feito domingo de casa cheia, nada daquela comida rala, sem graça, sem vida e sem tempero. Porque a vida é passageira, e somos transitórios, então precisamos consumi-la!

Meu filho come de tudo! come uma banana com a mesma alegria e satisfação de que come uma colherada de brigadeiro depois do almoço, mas só depois de raspar o prato cheio de feijão, legumes e carne, meu filho acha uma maçã tão saborosa quanto o bolo que eu faço. Uma tapioca com queijo, a segunda maravilha do mundo (perdendo só pro meu colo).
E acho a interação dele com a comida bem saudável e muito bonita, tudo, dentro do que ele conhece e come, é saboroso e ele demonstra isso, come com gosto e até quem está apenas observando se delicia junto.

Sei que sou responsável por 40℅ disso, os outros 60℅ vieram de fábrica, um modo de dizer que eu apenas estimulei uma característica que já era dele.

E  por eu gostar de forma tão íntima da cozinha me alegra demasiadamente, sinto terei o melhor companheiro gastronômico pra viver a vida.
Sobre empatia.
Autor: Luciane Rodrigues. | Publicado: 2017-03-05T23:35:00-03:00

Sobre todas as notícias ruins dessa semana:

Pais erram, pais são humanos, mas os pais têm que ser humildes também, assumir os erros e pedir perdão pro filho. E o que isso tem a ver?

Isso ensina muito, ensina principalmente a entender que apesar do amor somos falhos, ensina inclusive empatia. Se você se coloca no lugar do seu filho (percebendo que você fez algo que o machucou), ele vai aprender a se colocar no lugar dos outros, os filhos são reflexo do que passamos para eles. E só a empatia pode salvar o mundo de toda essa crueldade.

Dizem que as crianças são o futuro da humanidade, porém o futuro da humanidade são os cuidadores dessas crianças, é com eles que está a responsabilidade de criar um ser humano bom e principalmente empático.

Para que não aconteça mais mortes como a da Dandara, para que não haja mais machismo, para que pare com assassinatos de crianças no meio da rua. Talvez ensinar e aprender a pedir perdão (o de verdade) seja o começo de toda a mudança que precisamos.

E nunca vai ser tarde para se colocar no lugar do outro e perceber como as nossas ações e ideias podem machucar e até matar alguém e nunca vai ser tarde para se arrepender, pedir perdão e mudar de conduta. Isso vale para todas as relações.
Até Que Você Chegue*
Autor: Bêh Alves | Publicado: 2010-12-02T07:34:00-08:00

Hoje minha mente começa a voar
e sem mais imagina você
tudo se torna colorido
um presentimento desperta aqui dentro
Não importa nem quando
Se tarde ou cedo
Sinto que você vai chegar
E meu coração quero te entregar
Tenho muito que dar
Não te conheço ainda
Mas vou esperar
Até que você chegue
Será tão mágico,tão intenso e unico
Tanto amor para entregar
Até que você chegue
Você é quem eu sempre sonhei
Uma luz que ilumina meu ser
Nosso encontro um amanhecer
Será lindo eu sei, te reconhecerei
Unida a você toda a eternidade
Com suas mãos vou tocar
Só com seus olhos vou olhar
Te imagino perto de mim
Sua presença posso sentir
Te imagino perto de mim
é magico,unico,real
Te imagino perto de mim
Sua presença posso sentir
Te imagino perto de mim
é magico,unico,real...
Será tão mágico, tão intenso e único
Tanto amor para entregar
Até que você chegue !!!'
Autor: Bêh Alves | Publicado: 2011-12-20T16:37:00-08:00

Todo ser humano é carente. Uns mais,
outros menos.
A mulher, por ser mais emocional que o
homem, tende a ser mais carente e nas
mais diversas áreas.
Ouvi uma vez, em um filme, a frase: "Nenhum homem é uma ilha."
Realmente, não dá pra viver sozinho(a),
sem ninguém...mas isso não significa
dependência.
Ser dependente por carência, é ruim.
Tolhe, castra, priva, faz sofrer. Tem gente insistindo em um
relacionamento doentio, porque não
consegue ficar sozinho...sofre-se tanto e
não se pensa que a solução está em
justamente deixar aquele
relacionamento ir...let it go! Desperdiçar energia tentando reavivar
algo que não respira mais é perda de
tempo... só gera mais sofrimento.
Quanto mais rápido enxergar o fim, mais
rápido verá o novo começo, só que com
grandes diferenças. Cada fim traz experiências, as
experiências trazem lições. Dói?
Claro que dói!
Amadurecer dói, mas quem disse que o
mundo seria habitado apenas por Peter
Pans e Cinderelas? São homens e mulheres que fazem a
história do mundo, cada qual com a sua
própria história, vivenciada e curtida.
Nem todas têm finais felizes, mas cada
um deveria ao menos tentar chegar a ele.
Cada um tem direito de ser pleno, completo e feliz, principalmente nós,
mulheres! Sim, claro, as mulheres (grupo
do qual faço parte, com muita alegria)!
Somos pura emoção e sensibilidade! E
não se enganem, ser emotiva não é sinal
de fraqueza, de vulnerabilidade...só se for carente. A carente esquece de si para
viver a vida do outro, se anula. Isso não é
legal, absolutamente, não.
Legal é se amar, curtir a vida e virar a
página, preparando-se para escrever um
novo roteiro, de uma nova história. Todo bom filme tem lá seus momentos de
suspense, onde ficamos paralisados,
quase sem ar, roendo as unhas, na
expectativa de ver o que o mocinho vai
fazer...
Na história da sua vida, momentos de expectativa surgirão, mas não precisa
roer as unhas...com calma, você transpõe
todos os obstáculos, porque ao seu lado
está uma pessoa maravilhosa, capaz de
te ajudar em todos os momentos: você
mesmo(a). Não seja carente de si.
Maiis Uma Vez Decepção...'
Autor: Bêh Alves | Publicado: 2011-04-19T12:18:00-07:00

O ser humano é literalmente só um MONSTRO'
Simples Assim... Tipo, todo mundo que conheço mente pra mim, sem excessões..!
Porqueê só eu tenho que falar(fazer) tudo exatamente nos minimos detalhes?!*
Que droga, gostaria de ser como essas pessoas que sabem mentir, vivo uma mentira a cada dia que acordo..!
Só tem um problema, hoje descobri a mentira que eu tava(tô, sei lá) me metendo...
Cara devo ser muito IDIOTA mesmo..'
Mais sei lá, as pessoas são tão profissionais no que dizem, no jeito que me falam...
Caio Lindo, mais toda mentira tem perna curta
e assim, eu vou só jogar o jogo dessas pessoas...
Porqueê uma hora ou outra vou ter que aprender a ser assim, por que minha vida inteira
tive bons professores Isso é FATO#!!!'
Caralho as pessoas fazem isso conm tanta facilidade, que nem acredito que isso é realmente assim
Desconfio, mais guardo só pra mim...!
Ow povo  cansado esse que mente pra mim, inventam ligações, matam pessoas...
Cara fala serio, sou carente...okays!!!'
Maiis além disso, eu ainda sou um BURRO*
Credo, que é isso?! Pessoas falsas me perseguem...
Vivo e convivo diariamente com eles(elas)*
Sabe não desisto de tudo porque sinceramente sou "Esperançoso" (sei nem se isso existe)
Mais saiba BLOG MEU... Too Detonado com tanta mentira, cansado , exausto...
Quero que esse povo pague por tanta mentira, vivem a prometer mundo e fundos e  no fim
tudo não passou de uma AMARGA MENTIRA!!!'
como sempre falo: ODEIO COM TODAS AS FORÇAS QUEM MENTE PRA MIM..!

PRA SEMPRE..!
Minha Ânsia Por Atenção... ;'(
Autor: Bêh Alves | Publicado: 2011-12-20T16:54:00-08:00

"...Eu causo nas pessoas um tipo de enjôo
com meu jeito,
com minha carência,com minha ânsia por
atenção.
Tenho amor incondicional pelas pessoas
que entram em minha vida e sinceramente,não sei o
quanto
isso é bom nos dias atuais.
Talvez esse seja o meu pior defeito..."
Tô Voltandooo... Depois de Longa Pausa..*
Autor: Bêh Alves | Publicado: 2011-04-19T07:29:00-07:00

Tava Precisando desse tempo todo...
amadurecii? talvéz um pouco.. quem sabe!'
Só tenho certeza que precisava mesmo abandonar tudo e todos por um tempo
volteei
e quem sentiu minha falta, to akii
quem não, voltei do mesmo jeiito!'
JA NÃO SONHO DESDE QUE VOCÊ SE FOI
Autor: Bêh Alves | Publicado: 2010-12-01T07:12:00-08:00

Ouço o relógio, é de manhã
Mais uma vez não pude esquecer
Eu durmo um pouco,mais ainda estou sã
Nem tudo faz sentido pra eu entender
Vgo em Casa, entro no meu quarto
E mais um dia eu lembro de você
Depois daquele tempo tenho me cuidado
O vento no meu rosto e o silêncio ao meu lado
Saio de casa...
Sonhos são muito raros
Desde que você foi
Eu sei que tá tudo certo
E logo vou encontrar
um sorriso aqui
Que vai fazer tudo passar...
Ligo para amigos pra desabafar, mais não tenho nenhum
A mesma velha história
Num mesmo bar
Viagens,risos,provas,músicas
saudades de você
Do que não Volta.
Voltei pra casa quando anoiteceu
Lembrei de tudo que aconteçeu
Ah, Meu Deus,me ilumine
Me faça aceitar, que assim vai ser;
Sonhos são muito raros
Desde que você foi
Eu sei que tá tudo certo
E logo vou encontrar
um sorriso aqui
Que vai fazer tudo passar...
São Livros, cartas, fotos pelo chão
Lembranças de um tempo
Que não vai mais Voltar
Conto a mesma história
De broncas e medos
Um momento com você!
O que eu queria,você fez por mim
Cantou, gritou, correu, sorriu
Meu amigo, não se esqueça
Pra Tudo nesta vida
Tem uma razão!
Sonhos são muito raros
Desde que você foi
Eu sei que tá tudo certo
E logo vou encontrar
Um sorriso aqui
Que vai fazer tudo passar....
Autor: Bêh Alves | Publicado: 2011-12-20T16:48:00-08:00

Se não era amor, era da mesma família.
Pois sobrou o que sobra dos corações
abandonados. A carência. A saudade. A
mágoa. Um quase desespero, uma
espécie de avião em queda que a gente
sabe que vai se estabilizar, só não se sabe se vai ser antes ou depois de se
chocar contra o solo.
Para As Cobras de Plantãoo... Vocês sabem Que São Vocês Mesmo*
Autor: Bêh Alves | Publicado: 2010-12-02T16:44:00-08:00

Sabe, eu até me preocupava um pouco com o proximo, maiis hoje que vejo todo mundo
que dizia ser meu amigo, me cortando, falando de mim...
Que se foda, do mais claro ao mais escuro! Do homem, gay as mulheres e putas.
Nem ai pra vocês, quem vai vim me pedir ajuda ainda , são vocês!' (É Sempre Assim)
Sabe que esse mundinho dá é voltas viiu minha gente...
Então vão logo estocando 'óleo de peróba' pra lustrar a cara lisa de vocês.
E eu? não vou dar nem confiança, afinal já criei muitas e hoje elas estão atrás de me pegar, tô crescendo e vocês ... parando no tempo(Acorda Minha Gente!)!'
Entãao,cuidem pra que isso não aconteçaa.
Não sou de baixaria, mais se for preciso, desço ao nivel de vocês...
Vai ser legal descer tão baixo!'
Sintam-se lisongeados viu?!' Invejosos e Perdedores...
É ruim é perder pro Berguinho aqui?
(O feio que nunca arruma ninguém, que todos isolam, que alguns tem vergonha de andar com ele, outros tem medo...)
Gente tanta coisa pra vocês fazerem e vocês se preocupando com minha vidinha...
Obrigdo tah?!!! Mais dela eu dou conta sozinho, afinal ja sou beeeeeeem grandinho pra isso, vocês não acham?
Pois é, entãao tenteem de todas as maneiras, mais o filhote aqui tem um ego maior que o 'Cristo Redentor', Ops... Maior que aquele que tem a coroa de ouro que é maior que o nosso aqui do Brasil!
E jamais vou mudar meu jeitiinhoo, que desagrada a tanta gente, inclusive a vocês, nem que a Britney ficasse careca de novo! Coisa que é bem fácil inda...*
Então meu ultimo conselho pra vocêes...:
Sejm Mais discretos e quando eu passar me chamem e falem na minha cara.
Assim... Vou ter como me defender.
E o mais importante, limpem os cantos da boca de vocês...
Porque o veneno que escorre, entrega vocês!!!*
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk' Sinto Peninhaa de Vocês... (Pera Vou ja Voar)
Ah tenha Santa Pasciencia...
I and He ficaremos beem OBG!'
Não Precisa de Preocupações de terceiros, afinal o Lance é entre A & B...
O Resto do Alfabeto ta fora de cogitação...
Até Maiis Gente...
Assim Que tiver Mais Assunto eu posto*
BjoO com sabor de Veneno ( de Escorpiãao* )

Wandenberg Alves
Upgrade no Macbook Pro
Autor: Professor Tetéu | Publicado: 2013-01-27T09:48:00-02:00

Há 2 anos eu comprei um Macbook Pro nos Estados Unidos e ano passado me senti tentado a comprar outro mais novo, com tela retina e tal.
Aí eu pensei: será que dá pra dar uma guaribada no meu?
Pesquisei e descobri que com uma merreca - lá nos states - dava pra deixar meu MB turbinado.
Vamos lá.

I) Memória RAM.
O meu tinha apenas 4Gb de fábrica.
Comprei 8Gb.
É impressionante como adicionar mais memória RAM ajuda a abrir bem mais rapidamente aqueles programinhas chatos como CS6.

II) HD híbrido
Já ouviu falar?
Não?
É o seguinte:
Quase todo mundo sabe que memória sólida - aquela que tem dentro do seu pen drive - é muito rápida, mas também muito, muito, muito cara mesmo.

Além de discos de memória sólida serem caros, oferecem baixa capacidade de armazenamento. Eu comprei um Macbook Air para minha mulher e ele tem SSD (nome do HD de memória sólida) de apenas 64Gb. Mas é rápido pra caramba...
Aí bolaram algo muito legal.

Um HD normal, mas com uma pequena memória sólida, que armazena os dados mais acessados, como os do sistema operacional por exemplo, deixando a máquina MUITO MAIS RÁPIDA!
Muito mais rápida mesmo.
Há um programinha no próprio HD que identifica o que você mais usa e joga na parte sólida, ficando mais eficiente após uns dias de uso, tempo necessário pra ele se familiarizar aos arquivos mais usados.
Só para você ter idéia, o tempo de boot da minha máquina caiu de 1 minuto para 18 segundos!
18 segundos para ligar meu computador!
Um sonho.
Troquei tudo sozinho e foi muito fácil.
No prório site da Apple tem instruções de como trocar HD e RAM.
Claro que há 1000 tutoriais no YouTube também.

Comprei uns dias antes da minha viagem pela internet e mandei entregar no hotel em Orlando.
Eu comprei neste site aí abaixo e devo dizer que os preços são extremamente sedutores.
www.macsales.com
Com cerca de 240 dólares eu ganhei mais uns dois anos com meu MB.

Grande abraço galera.

Clique aqui para ver um tutorial sobre a troca do HD
Clique aqui para ver um tutorial sobre a troca da RAM
Novos hábitos
Autor: Professor Tetéu | Publicado: 2017-01-05T12:12:00-02:00

Incrível, meu último post faz 5 meses e minhas mudanças seguem firmes.

Não vou dizer que foi fácil, mas posso dizer que está sendo extremamente prazeroso!
Mudei totalmente minha vida mesmo, consegui encaixar academia 6 dias por semana e natação todos os dias.
Minha alimentação continua super regrada, bem parecida com a que postei anteriormente, mas com adequações.
A última vez que me pesei foi em outubro: 96,5kg e 16,4% de BF.
Ou seja 19kg a menos de gordura e baixei de BF de 31,5% para 16,4%. Ganhei 3kg de massa muscular. Tudo isso em 6 meses!!!
Vou tentar postar minha rotina, quem sabe sirva de inspiração para alguém né?
Feliz 2017!!!!
Você pode me acompanhar no SNAP Prof Tetéu ou no INSTA profteteu
Apple TV - vale a pena?
Autor: Professor Tetéu | Publicado: 2013-01-19T15:15:00-02:00

Depois de um milhão de anos sem escrever no blog, olha eu aqui!

Quem me conhece sabe que há anos eu acompanho (compro) coisas da Apple.

Comecei com um MacBook Air que dei pra minha mulher há cerca de 5 anos, depois foi um iMac, MacBook de alumínio, MacBook Pro, iPad, iPod, outro MacBook Air, iPhone 3GS, iPhone 4S e agora um iPhone 5.

Como periféricos eu tenho 2 Airport Extreme, um Airport Express e um AppleTV.

Ufa!

Pra que citar tudo isso?

Pra você entender que minhas opiniões sobre os produtos são baseadas no manuseio e não somente na leitura de sites especializados.

Agora vamos ao que interessa.

Vale a pena comprar a coisinha aí da foto?

Depende do uso que você vai fazer.

Por exemplo, se você quer ligar ele à sua TV e da TV você quiser mandar o som para um receiver ou home theater, vai sofrer um pouco.

Observe a traseira do equipamento.

Percebeu?

Não?

Não tem saída de áudio RCA!!!

Você manda tudo para a TV através de um cabo HDMI.

Claro que a sua TV deve ter saída de áudio RCA e você deve estar rindo da minha preocupação, mas há algo que pouca gente sabe:

Para tentar inibir a pirataria, quando criaram o padrão HDMI, restringiram o áudio somente aos dispositivos de entrada. 

Traduzindo: se a sua TV ainda usar este tipo de bloqueio, não vai sair sinal de áudio nas saídas RCA.

Na minha casa aconteceu isso tanto na de plasma mais antiga, como na de led novinha.

A salvação é você fazer gambiarras pela saída de fone de ouvido - que as tvs não bloqueiam, ou se o seu equipamento for mais sofisticado, usar a saída de fibra óptica.

Tudo seria mais fácil se a Apple mantivesse as antigas saídas RCA dos modelos anteriores.

Essa é minha única restrição ao equipamento, pois sofri muito para saber porque não saía som pelas saídas RCA das tvs. Cheguei até mesmo a pensar que as saídas estavam queimadas ou que a minha Apple TV estivesse com problema de fábrica.

Nessa confusão acabei comprando um cabo HDMI da Apple porque achava que podia ser incompatibilidade com os meus antigos e depois morri com um cabo óptico, que foi o que resolveu os meus problemas.

Se você não pretende mandar o som para outros dispositivos além da sua TV, não há o que reclamar.

Como eu sou muito chato, há o que reclamar sim. O controle remoto é muito tosco...

É um sofrimento digitar buscas no YouTube com ele.

Se você tiver um iPhone ou iPad, pode baixar um programinha (app) chamado REMOTE, que facilita demais esse problema.

Pronto!

Passados estes probleminhas, o equipamento é muito bom.

Mas aí há sites e mais sites para você ver os detalhes né?

O meu post foi específico sofre o problema de áudio que as pessoas podem encontrar.

Grande abraço.
Como nunca perder seus contatos no iPhone
Autor: Professor Tetéu | Publicado: 2013-03-02T16:15:00-03:00

Como preservar os seus contatos da agenda telefônica no iPhone?

Resposta simples: através do iCloud.

Mas e se ele der problema? Hein? Hein?

O iCloud é um recurso disponível nos dispositivos da maçã que permite manter os seus contatos, calendários, fotos, notas etc sincronizados e com o conteúdo nas nuvens.

Perfeito para o caso de ser roubado, dar um pau no dispositivo, derramar líquidos e outras coisinhas que provocam verdadeiros pesadelos, além da praticidade de inserir um novo contato no iPhone e no mesmo instante já estar lá na agenda do notebook.

Quem é leitor deste blog sabe que tem coisas que só acontecem comigo.

Há uma semana, por exemplo, caiu um raio na minha casa...

Mas isso nem é tão raro, talvez já tenha caído um na sua.

Raro mesmo foi o iCloud dar pau!

Isso mesmo.

O tão perfeito serviço da maçã, o salvador dos notebooks molhados e dos iPhones roubados/bugados, DEU PAU!

O iCloud apagou todos os contatos do meu telefone e do meu MacBook Pro.

Não sei como aconteceu, só sei que de repente não havia mais nada de contatos no meu telefone, aí eu liguei o computador e vi, em tempo real, todos os contatos desaparecerem bem na minha frente.

Fiquei desesperado, meus mais de 300 contatos haviam sumido.

Como eu ia pedir pizza?

Como usaria meu whatsapp? 

Como sou muito neurótico com minhas fotografias, tenho dois HDs, que deixo em dois locais diferentes, com backup de tudo que tenho no computador através do Time Machine (programinha nativo nos computadores da Apple próprio para fazer backup).

Restaurei o computador com um backup de uns dias atrás e consegui reaver meus contatos.

Mas eles sumiram de novo, de novo e de novo.

Por mais que eu restaurasse, o iCloud apagava tudo de novo.

Tive que deletar a conta iCloud que estava usando, inserir os contatos novamente pelo Time Machine, criar uma nova conta e aí sim configurar no MBP e no iPhone.

E se eu não tivesse backup?

Teria perdido todos meus contatos!

Como se prevenir de uma tragédia dessas sem ter backup?

Tenho uma dica.

Abra o site www.icloud.com através de qualquer computador e faça seu login com seu ID Apple.

Aí vai aparecer esta tela:

Entre em "CONTATOS"

Clique na engrenagem no canto inferior esquerdo.

Aí em seguida selecione tudo e clique em exportar vCard.

Pronto, agora você salvou um arquivo .vcf no seu computador.

Mande ele por email para você mesmo, ou salve no dropbox, pendrive, cofre do seu pai.

Se alguma coisa acontecer, basta você acessar o www.icloud.com e clicar em Importar vCard e jogar o arquivo de volta.

Fazendo isso uma vez por mês seus contatos estarão seguros e você não vai ficar dependendo do Time Machine.
O dia que Brasília tremeu - O estrondo sônico?
Autor: Professor Tetéu | Publicado: 2012-07-02T20:24:00-03:00

Hoje fez muito sucesso na mídia o vídeo de dois caças da FAB estourando os vidros do STF em Brasília.Durante quase todo dia vários sites e jornais falaram da onda de choque provocada pelo estrondo sônico.Muito blá blá blá e pouca precisão científica nas discussões.

Quando um avião possui velocidade próxima do som, ele passa a perseguir as ondas sonoras que ele mesmo produz. É como se as ondas fossem se amontoando à frente da aeronave, muito próximas umas das outras. Essa proximidade cria uma densidade de ondas muito grande, concentrando ali uma grande quantidade de energia, criando uma região de ar em alta pressão.Se o avião estiver voando baixo, essas ondas chegam ao solo produzindo muito estrago, podendo destelhar casas, quebrar vidros etc.Note que o avião não precisa estar com velocidade superior ao som, basta que seja próxima à do som.Foi isso que aconteceu em Brasília, o Supremo Tribunal Federal foi atingido por essas ondas e não por uma onda provocada pela quebra da barreira do som.Aliás, quebrar a barreira do som é simplesmente o avião conseguir transpor as ondas que se amontoam na sua frente. Como ele faz isso? Simples, acelera para ter maior velocidade que elas, ou seja velocidade maior que a do som.Agora como ele está mais rápido que o som, as ondas vão ficando para trás originando uma superfície de ondas em formato de cone, como na figura aí de cima.Se um avião passar assim sobre a sua cabeça, você só vai ouvir o barulho quando for atingido pelo cone, ou seja, algum tempo após passar o avião. O barulho que você escuta não é o avião quebrando barreira nenhuma, o barulho ensurdecedor que você escuta é simplesmente estas ondas chegando aos seus ouvidos.Entendeu?

Sem querer me estender demais neste assunto, que você pode encontrar aos montes pelo Google, vou ainda te falar que é proibido, por convenções internacionais, que aviões voem em áreas habitadas com velocidade supersônica, justamente para preservar a integridade de casas, vidraças e nossos lindo ouvidinhos!Grande abraço aos meus leitores!Olha como a Lua está linda no meu quintal.
365 Dias Depois
Autor: Professor Tetéu | Publicado: 2017-04-22T15:05:00-03:00

Bom, pra quem não me conhecia, este cara aí em cima sou eu.
Foto tirada na praia no auge dos meus 123kg.
Não que eu sofresse em ser gordo, aliás eu me considerava um gordo feliz. Desde que eu tivesse boa comida e boa bebida, tudo estava em ordem.
Claro que eu não nasci gordo.
Até o final da minha adolescência e começo da vida adulta sempre fui atleta e bastante magro.
Mas sabe como é né...
A gente vai engordando um ou dois kg por ano e de repente - bummmm!!! - vira uma baleia! haha
Não vou contar minha vida inteira agora né, se você ler posts anteriores vai conhecer um pouco mais da minha vida.
O fato é que esta semana faz um ano que comecei acompanhamento médico-nutricional e foi a melhor coisa que fiz na vida!

Este pequeno ser no centro da foto é o Paulo Muzy, médico famoso na área esportiva e que mudou nossa visão sobre esporte e alimentação, não por estratégias mágicas e dietas de modinha, mas por um sólido conhecimento científico e clínico do assunto.

Foram meses e meses de treinos, muita natação, uma tonelada de whey e o mais difícil: uma completa mudança de hábitos alimentares!
Resultado: de janeiro de 2016 até hoje perdi 30kg

São 8 refeições por dia, mas não é fácil ficar sem açúcar e farinha branca... Que saudade das idas às pizzarias!
Fico fazendo drama, mas com certeza estou mais feliz sem minhas pizzas e com um corpo saudável.
Mova-se! Vale a pena!
Após um longo e tenebroso inverno... Voltei!
Autor: Professor Tetéu | Publicado: 2016-07-16T15:56:00-03:00

Nossa, três anos que não dou as caras por aqui!
O impressionante é que mesmo sem novas postagens, tenha tantas visitas por aqui.
Legal né?! Deve ter algum conteúdo interessante por aqui.

Depois de todo esse tempo qual deveria ser a temática do blog?
Apple?
Tecnologia?
Fotografia?
Vestibulares?

Bom, eu ainda sou eu. Apesar de três anos terem se passado e ter mudado alguma coisa, eu ainda sou eu!
Assim vou continuar escrevendo sobre o que me der na telha.
Quer me acompanhar por aí?

Instagram: profteteu
Snapchat: profteteu

Mas o que mudou neste tempo que fiquei fora?
Acho que mais cabelos caíram, alguns quilogramas vieram e outras coisas agradáveis advindas do processo de envelhecimento também deram o ar de sua graça.

No último ano sofri muito com dores nos pés e pressão arterial alta.
Cansei disso, construí uma raia de natação e virei atleta de fundo de quintal (literalmente).
Ganhei um ótimo condicionamento e não emagreci nadinha, afinal minha dieta era o samba do crioulo doido, um exemplo de hábitos alimentares a nunca ser seguido.
Há três meses eu minha mulher procuramos ajuda profissional e caímos nas mãos da equipe do Paulo Muzy.
Olha o resultado:

Se você não é do ramo fitness talvez nunca tenha ouvido falar dele, mas com uma rápida busca pelo Google, Instagram e Snapchat vai ver que o cara é famoso, muito famoso.
Virou nossa vida de ponta cabeça!
Agora são 8 refeições por dia, academia, natação e um novo estilo de vida.
Então me aguarde, porque fatalmente falarei muito disso por aqui também.