Autor: *Magnaildepê* | Publicado: 2012-01-19T06:40:00-08:00


Sete cuidados para manter as unhas impecáveis:

Evite que as cutículas ressequem e que a unha descame ou fique amarelada, o que você precisa fazer para aproveitar os dias de calor sem precisar esconder as mãos no bolso.Beba bastante água,beber água interfere diretamente 
na saúde das nossas unhas. "No verão as cutículas tendem a ficar mais 
ressecadas e o cloro da piscina pode deixar as unhas quebradiças e 
causar desfolhamentos - quando começam a sair pequenas camadas da unha". 
Manter o corpo hidratado faz com que suas unhas&nbsp; também fiquem mais 
hidratadas e saudáveis, evitando esse tipo de complicação. "Seis copos 
de água por dia é o mínimo. Você ainda pode completar o consumo com 
sucos naturais, fonte de vitaminas e sais minerais que fortalecem as 
unhas". O enxofre, o silício e as vitaminas
 A e B12 ajudam no fortalecimento das unhas e podem ser encontradas em 
alimentos como nozes, leite, ovos, espinafre, aveia e frutas vermelhas, 
de acordo com a dermatologista.&nbsp;

Passe hidratante nas mãos &nbsp;

As unhas são compostas de
 queratina e recobertas por um manto que impede a água de evaporar das 
camadas superficiais da pele. "As agressões externas, como lavagens 
sucessivas e produtos químicos, removem esse manto provocando a 
evaporação da água e causando o ressecamento das mãos e unhas". "Os hidratantes servem, basicamente, para restaurar essa camada". 
O ideal seria passar o hidratante a cada lavagem de mãos ou 
quando você senti-las muito secas. "Além disso, a cada 15 dias é 
necessário realizar uma esfoliação seguida de uma hidratação mais 
intensa, de preferência sem esmaltes, para diminuir o ressecamento".&nbsp;

Cera nutritiva
As ceras nutritivas são ótimos 
aliados para manter a hidratação das cutículas.Elas são à 
base de óleo, mas não deixam as mãos com aspecto oleoso e podem ser 
usadas por cima do esmalte. "A cera deve ser aplicada três vezes por 
dia, para manter a cutícula hidratada e evitar o surgimento daqueles 
cantinhos".


 Óleo fortalecedor
 
Para quem já sofre com as unhas 
fracas e vê se problema se agravar no verão, o melhor a fazer é investir
 em um óleo fortalecedor. Algumas marcas 
disponibilizam esse óleo em uma versão conta gotas, para facilitar a 
aplicação. "Passe-o nas unhas antes de pintá-las, para que o óleo entre 
em contato de direto com a unha, estimulando a produção de queratina 
para fortalecê-la".&nbsp; 
Para a unha não amarelar&nbsp;
&nbsp;A exposição ao sol, sal, 
cloro, resíduos de protetor solar, óleos e cremes hidratantes corporais 
podem fazer com que as unhas e o esmalte fiquem amarelados, com uma 
aparência pouco saudável. "Para evitar isso, o melhor é utilizar bases 
de unha impermeabilizantes". Outro cuidado importante é 
intercalar as cores dos esmaltes que você usa: os escuros contribuem 
para o amarelamento das unhas. Por conta disso, os dermatologistas 
aconselham uma pausa entre os esmaltes. Sua unha já amarelou? Nesse 
caso, apenas o crescimento fará com que ela volte para a cor natural.&nbsp;

Faça as unhas uma vez por semana&nbsp;
&nbsp;As manicures 
recomendam que as unhas sejam lixadas e feitas pelo menos uma vez por 
semana, não só no verão como no ano todo. "Dessa forma elas crescerão 
mais fortes e saudáveis". Só reserve uma semana do mês para
 deixá-las sem esmalte ou remova dois antes de ir à manicure se quiser 
pintar toda semana. 

Coma gelatina&nbsp;
&nbsp;As unhas, assim como pele e cabelos, 
possuem colágeno em sua formação. "A gelatina comprada nos supermercados
 é extraída do colágeno, possuindo aminoácidos necessários a formação de
 colágeno pelo organismo".&nbsp;