tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Criação de coelhos parte 1
Autor: Vida rural  | Publicado: 2015-08-02T15:09:00-07:00

                                                          Bem estar  

Seu coelho precisa de um cantinho seguro onde ele possa relaxar,descansar e ficar sozinho quando quiser,esse cantinho pode ser uma gaiola ou uma caixa com duas entradas cortadas nela. Nunca perturbe ou tire seu coelho quando ele estive sossegado em seu cantinho,deixe que ele saia por conta própria , a casa ou gaiola do coelho deve ser de acordo com o tamanho dele, já que coelhos maiores precisam de mais espaço para ficar,relaxar.saltar e pular livremente. Deve haver espaço para recipientes de comida e água,caixa de areia e alguns brinquedos.
Criação de coelhos parte 3
Autor: Vida rural  | Publicado: 2015-08-02T15:32:00-07:00

                                                            Saúde

Cerifique-se de levá-lo a um veterinário que tenha experiência com coelhos a cada seis meses. A esterilização|castração é opcional ela deve acontecer quando tiver cerca de seis a nove meses de idade,isto vai melhorar muito a saúde e o temperamento do seu animal.
Chocadeira de papelão
Autor: Vida rural  | Publicado: 2015-12-30T14:19:00-08:00

É um bom exemplo de chocadeira,pois o papelão é um bom isolante térmico e é ideal para chocar ovos de galinha,patos,peru,codorna e outras aves.Ela tem o mesmo potencial da mecânica e os mesmos componentes como termômetro,bacia com água para controlar a umidade,mecanismo para girar os ovos,lâmpada para esquentar os ovos.Para melhor se informar você pode pesquisar sobre ela em vídeos de como fazer.

  Se gostou ou tem uma sugestão deixe em um comentário.
Diabetes em cães e gatos
Autor: PROJETO VIDA | Publicado: 2010-12-02T08:28:00-08:00

         Dias atrás falei sobre convulsões em animais, e gora falaremos do diabetes, o principal causador de convulsões em animais. Foi o que aconteceu com a minha pobrezinha Miney, que na última convulsão não resistiu.

         O diabetes mellitus é uma endocrinopatia pancreática comumente vista em cães e gatos, tendo maior incidência em fêmeas e em animais com mais de seis anos de idade. É um estado de hiperglicemia persistente devido à falta de insulina ou ao excesso de fatores que se opõem a sua ação, podendo levar à morte por complicações secundárias a anormalidades no metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídios. Pode ser de quatro tipos:

- TIPO 1 ou insulino-dependente: Nesta forma de apresentação há diminuição da síntese de insulina, o que pode ocorrer devido a causas hereditárias ou secundariamente a pancreatite aguda ou atrofia pancreática. Esta é a forma mais comum, havendo tendência ao desenvolvimento de cetoacidose.

- TIPO 2 ou não insulino-dependente: Ocorre resistência periférica à insulina devido à obstrução ou existência de barreira mecânica nos receptores celulares para insulina. A obesidade é a principal etiologia. Neste tipo de diabetes a insulina pode estar normal ou aumentada.

- TIPO 3 ou induzido por hormônios diabetogênicos antagônicos à insulina (glucagon, adrenalina, glicocorticóides, ACTH, hormônio do crescimento, tiroxina). Nesta forma da doença, ocorre interferência na liberação de insulina. Este tipo pode evoluir para o TIPO 1. O aumento de tais hormônios é desencadeado por endocrinopatias que afetam o metabolismo dos carboidratos e induzem à hiperglicemia. O controle da disfunção endócrina básica corrige o desajuste metabólico, o que não acontece com o TIPO 1 hereditário.

- TIPO 4 ou transitório: Ocorre em casos de pancreatite aguda, principalmente em gatos obesos. O TIPO 3 pode ser considerado transitório.  Para mais informações: http://www.portalveterinaria.com.br/veterinaria/cursos/cursos_detalhes.asp?id=290
Sumisso da cadela que desencadeou esse projeto
Autor: PROJETO VIDA | Publicado: 2010-12-31T19:15:00-08:00

    

Como nos deu um susto essa sapequinha ai! Vida, a nossa cadela, pela qual foi idealizado o projeto, resolveu de uma hora para ooutra dar uma sumidinha básica! Ela deu um jeito de escapar nessa segunda de mannha, dia 27/12/2010, e só voltou hoje, dia 31/01/2011!!!!!!!!!!O problema era antes de mais nada, sua idade avançada... ela já está beirando os 16 anos!!! Não podia ficar muito tempo na rua sem comer. MAs graças a Deus, depois de muito procurar, e por anuncios dos jornais e radios locais ela reapareceu!!! *_* Sã, salva e feliz, no lar dela novamente, de onde nunca deveria ter saido!!!!! Te amamos Viodaaaaaaaaaaaaaaaaa                                                        

Está velhinha a nossa menina amada ^^
Olá!
Autor: PROJETO VIDA | Publicado: 2011-10-10T16:40:00-07:00

Estou de novo minha gente! Desculpa pela demora em postar de novo, ams passei por certos problemas, e me mantive afastada das coisas que mais gosto de fazer... mas o projeto contua com tudo!
Boa noite para vocês^^.
:*
Inconformação!
Autor: PROJETO VIDA | Publicado: 2012-01-24T18:39:00-08:00

         Tenho muitas histórias novas para relatar aqui, mas vou começar com aquele que mais me tocou. Na  verdade, que mais mecheu comigo.
Sabe, agente costuma se apegar fácil aos animais, todos eles são a inocência própria, e nos amam com os mais simples gestos, sem esperar nada em troca.
         Pois bem, nós estavamos cuidando de mais um cão abandonado na rua. E sabe o que mais me irrita? O fato dele ter morrido um dia antes de ir para seu novo lar! E não, não foi morte natural, foi envenenamento. Não entendo o porque certas pessoas se irritam em ver a bondade alheia! Não basta não ajudar ou deciminar o mal, tem que atrapalhar também!
Temos que cuidar todos nossos animais, porque se não, sabemos que se certas pessoas, que eu nem sei quem são, tiverem a oportunidade de matar a todos, eles concerteza irão fazer isso! Parece que só o fato deles estarem vendo o gesto de amor à vida, e nossa felicidade em fazer isso, encomoda profundamente!
         As pessoas concerteza são doentes, não vejo outra explicação!  Confesso que isso me deixou mal, e parei por um pequeno tempo de procurar ajudar os animais, mesmo assim não pude ficar totalmente longe dessa causa, os animais sabem quem os ajuda, eles veêm até nós, e não tem como renegarmos.
Mas minha alegria é saber que alguns deles, eu pude ajudar, dei amor; minha alegria é ter o carinho deles. Não tem como tentar fugir disso. E se é para trabalhar com essa causa, que sejamos fortes e haja o que houver, estamos aqui.
Let's work!
Contato
Autor: PROJETO VIDA | Publicado: 2012-01-24T18:43:00-08:00

Para mandar comentários, dicas, denúncias, encaminhar animais para a adoção, ou querendo adotar um animalzinho, qualquer tipo de contato, nosso email:
projetovida@gmail.com
nosso facebook:
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Nosso orkut: http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=13995340929281089493
Autor: PROJETO VIDA | Publicado: 2010-11-18T10:26:00-08:00

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FESTA DO ROSÁRIO 2008
Autor: Gislene Buffet e Rosa Decorações | Publicado: 2008-08-17T18:06:00-03:00

FESTA DO ROSÁRIO EMESTRELA DO INDAIÁ/MGORGANIZAÇÃO DO ALMOÇOSÁBADO 16 DE AGOSTO DE 2008  APRESENTAÇÃO DO CONGO PENACHO

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Boinc para MAC!
Autor: Computação Voluntária UFSC Araranguá | Publicado: 2012-11-26T22:28:00-02:00

Hoje temos novidade!
Com as novas configurações do servidor, a partir de hoje (26/11) os usuários que possuem computadores/notebook MAC também poderão colaborar com o projeto AraBOINC!

Ainda dá tempo de participar da competição e faturar um Pen Drive de 16GB e um boné da UFSC!

Vamos participar pessoal, a competição está a todo vapor e contamos com a colaboração de todos!
O que é BOINC?
Autor: Computação Voluntária UFSC Araranguá | Publicado: 2012-08-31T15:00:00-03:00

A plataforma BOINC (Berkeley Open Infrastucture
For Network Computing) consiste em uma infra-instrutora de software para
computação distribuída, construída para facilitar o desenvolvimento de projetos
empregando computação voluntária.

A ideia central do BOINC é tornar possível a utilização da
capacidade de processamento de computadores pessoais ligados à Internet por
meio da disponibilização voluntária de seus recursos ociosos.
Neste caso,
pesquisadores em diferentes áreas do conhecimento podem se beneficiar dessa
gigantesca disponibilidade de computação sem a necessidade de investimentos na
compra e manutenção de grandes "clusters" de computadores.

O
funcionamento da plataforma BOINC se baseia na instalação de um servidor ligado
à Internet, que distribui unidades de trabalho ("workunits") aos
clientes voluntários (quaisquer computadores ligados à Internet nos quais estão
instalados clientes BOINC do projeto em questão), que os processa e devolve
ao servidor.

Os resultados oriundos dos vários clientes são então concatenados no servidor e novas "workunits" são envias
até que o todo trabalho seja concluído. Gerando por fim o resultado para
um problema complexo, e sem a necessidade de grandes gastos com super computadores.

Sobre o cliente BOINC, este não limita o desempenho do
computador onde está instalado, pois a partir do momento em que o utilizador
precise dos recursos do seu computador, o BOINC retira-se
automaticamente, acabando que o utilizador nem percebe sua presença.

O cliente BOINC tem versões para Windows, Mac, Linux ou
Unix, acesse o link a seguir para baixar, ”download”.
Como participar, passo-a-passo
Autor: Computação Voluntária UFSC Araranguá | Publicado: 2012-09-01T14:37:00-03:00

Ao surgirem alguma dúvidas de como ser um voluntário do projeto, resolvemos criar esta postagem, que explicará passo a passo, como baixar e conectar-se ao servidor instalado na UFSC - Araranguá.

Até o momento, o projeto é compatível com os sistemas operacionais Windows (32 e 64bits) e Linux.

1 - Acessar a página da Competição

Acesse: www.araboinc.ufsc.br/boincufscara e siga o link "Criar uma conta"

2 - Preencher os dados solicitados
No campo Código de Convite coloque a palavra:    araboinc
Preencha os demais dados.

3 - Baixar e instalar o cliente

O primeiro passo é baixar o cliente BOINC. Para fazer isso, basta acessar a página de download e escolher a versão compatível com o seu sistema operacional. Após o término do download, instale o cliente. No caso do Windows, o computador precisará ser reiniciado após a instalação.

4 - Adicionar o projeto

Após concluir a instalação, abra o cliente, e a seguinte tela aparecerá:

Clique em "Add Projects".

Então aparecerá a seguinte tela:

No campo "Project URL" coloque o endereço do projeto desejado, no nosso caso,

http://www.araboinc.ufsc.br/boincufscara/

4 - Identificar-se

Preencha com o e-mail e senha cadastrados no site.

Ao identificar-se como um usuário, o cliente se conectará ao servidor, e o projeto será adicionado com exito. A seguinte tela aparecerá.

Pronto, você agora é um colaborador do AraBOINC!
Lançada a I Competição AraBOINC
Autor: Computação Voluntária UFSC Araranguá | Publicado: 2012-09-05T13:12:00-03:00

O projeto AraBOINC de computação voluntária lança hoje a I Competição AraBOINC de computação voluntária no campus UFSC - Araranguá.

A ideia da competição é popularizar e disponibilizar uma plataforma BOINC no campus Araranguá envolvendo para isto alunos, professores e técnicos.

Para participar da competição basta que o competidor tenha um computador conectado à internet, instale o cliente BOINC e se associe ao projeto AraBOINC. Caso houver dúvidas, basta seguir as instruções passo a passo. A capacidade ociosa do computador (ao acionar por exemplo, a proteção de tela)  será utilizada no processamento de simulações de sistemas físicos, e o competidor ganhará créditos por unidade processada. Ao final do período da competição, o vencedor será aquele com maior número de créditos.

Os três primeiros colocados receberão certificados e brindes.

Com as informações obtidas da participação dos voluntários, o projeto AraBOINC fará um levantamento da capacidade computacional recrutável no Campus, bem como a estabilidade do sistema.

Em caso de dúvidas, envie um e-mail para: boinc.ufsc.ara@gmail.com

ATENÇÃO: Sempre monitore a temperatura de seu computador a fim de verificar se não está acima dos valores permitidos. Caso o sistema de refrigeração de seu computador esteja danificado, não utilize o BOINC. Não nos responsabilizamos por quaisquer danos devidos ao mau uso do programa.

Regras Gerais

A I Competição AraBOINC será realizada entre a zero hora do dia 10/09/2012  e a zero hora do dia 10/12/2012.
Poderão participar da competição todos os professores e técnicos e alunos regularmente matriculados nos cursos de graduação do Campus UFSC - Araranguá, exceto aqueles diretamente ligados ao projeto AraBOINC.
Para participar basta acessar o site http://www.araboinc.ufsc.br/boincufscara, e seguir o link "Criar uma conta". Será necessário informar o Código de Convite: araboinc, o nome completo, uma conta de e-mail válida, uma senha e o número do CPF. Essas informações são obrigatórias. O competidor deve então instalar em um ou mais computadores com acesso à internet o programa cliente BOINC, obtido a partir da página http://boinc.berkeley.edu/download.php e adicionar o projeto AraBOINC utilizando endereço http://www.araboinc.ufsc.br/boincufscara e os dados cadastrados. 
Os créditos de cada participante serão computados entre a zero hora do dia 10/09/2012 e a zero hora do dia 10/12/2012. Créditos obtidos antes ou depois desse período não serão computados para fim de classificação.
Os três competidores que com maior número de créditos computados no período da competição serão contemplados.
O resultado da competição será divulgado no dia 10/12/2012 às 12h00, e a entrega dos prêmios será realizada no dia 11/12/2012.
O desempenho dos competidores poderá ser acompanhado na página http://www.araboinc.ufsc.br/boincufscara , no link "Estatísticas". Esta página serve apenas para conferência, não refletindo a real classificação dos participantes.
Encerramento
Autor: Computação Voluntária UFSC Araranguá | Publicado: 2012-12-05T09:25:00-02:00

A competição AraBOINC de computação voluntário está próxima do seu encerramento. Os créditos dos competidores serão computados até às 12:00 horas do dia 10/12/2012. Uma imensa quantidade de dados já foram processados por muitos voluntários, e logo mais será divulgado o resultado dos vencedores e outros detalhes da competição.

Desde já, gostaríamos de agradecer a todos que contribuíram com este projeto, e divulgar de antemão a data e o local para realização da premiação para três vencedores.

A entrega da premiação acontecerá no Auditório 201 na UFSC - Campus Araranguá, às 18:00 no dia 11/12/2012.

Além da premiação, os três melhores classificados também ganharão um certificado de participação do projeto AraBOINC de computação voluntária.
Entrega de prêmios
Autor: Computação Voluntária UFSC Araranguá | Publicado: 2012-12-12T13:26:00-02:00

Aconteceu no dia 11/12/2012 a entrega da premiação aos vencedores da I Competição AraBOINC. Foram entregues 1 Pen Drive de 16GB, um boné da grife da UFSC e também um diploma de participação para cada vencedor.

A equipe AraBOINC gostaria de agradecer mais uma vez a participação de todos na competição que contribuíram com os projetos da universidade, apenas três foram premiados, mas todos participantes são vencedores, pois de alguma forma ajudaram a promover o sucesso do nosso projeto. É de suma importância a colaboração de todos acadêmicos, professores e servidores para que projetos como este aconteçam.

A competição aconteceu como um período de teste, o projeto AraBOINC ainda está em amadurecimento, mas já existe disponível no campus Araranguá, uma plataforma de computação distribuída gratuita para o processamento de programas complexos que necessitam de um alto processamento de dados.

Para maiores informação, enviem-nos um e-mail para boinc.ufsc.ara@gmail.com.

Mais uma vez, obrigado a todos, e aguardem novidades.
Projeto Computação Voluntária Araranguá
Autor: Computação Voluntária UFSC Araranguá | Publicado: 2012-08-31T15:45:00-03:00

O projeto Computação Voluntária desenvolvido na UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina) campus Araranguá, é liderado pelo Prof. Mauricio Girardi, com o auxilio do acadêmico Bruno Machado que cursa TIC (Tecnologias da Informação e Comunicação).

                               Créditos da imagem: Daniel Mendes

O projeto consiste em criar um ambiente de computação distribuída online na UFSC - Araranguá, com o intuito de colaborar na solução de problemas computacionais complexos, utilizando a plataforma BOINC (Berkeley Open Infrastucture For Network Computing).

A força do BOINC está em seus colaboradores, basicamente, o BOINC permite a união de vários computadores, que serão conectados online, afim de executar qualquer programa com a força de todos os computadores voluntários.

A vantagem de usar o BOINC, é que para resolver problemas que necessitem de grande poder de processamento, não é necessário um super computador, já que ele divide este problema em partes  (unidades de trabalho ou "workunits"), processa estas partes aproveitando o tempo ocioso dos computadores onde o BOINC cliente esta instalado, e ao fim, junta todas as partes gerando um resultado final para o programa.

Assim vários computadores comuns processando juntos, podem resolver um problema complexo que seria necessário grandes gastos na compra e na manutenção de um super computador.

Quem tiver interesse em rodar um programa executável neste projeto entre em contato no email, boinc.ufsc.ara@gmail.com.
Encerrado!
Autor: Computação Voluntária UFSC Araranguá | Publicado: 2012-12-10T14:08:00-02:00

Encerrou hoje a competição AraBOINC de computação voluntária, os vencedores são:

1Rogerio Bernardo4,342369,691Brazil10 Sep 2012 12:30:37 UTC
2Luis Alberto K. S.5,119338,266Brazil11 Sep 2012 16:50:02 UTC
3ASSISTENCIA VIP-911877572,405298,086Brazil9 Sep 2012 23:06:35 UTC

Favor, comparecer com CPF no ato da premiação!

Lembrando que a entrega dos prêmios ocorrerá dia 11/12/2012, às 18:00 horas no Auditório 201. 
Premiação definida!
Autor: Computação Voluntária UFSC Araranguá | Publicado: 2012-11-08T16:55:00-02:00

Ainda dá tempo de participar da competição AraBOINC e faturar esses prêmios que a Universidade Federal de Santa Catarina cedeu ao projeto!

São 3 Pen Drives de 16GB + 3 Bonés da grife da UFSC!

Os 3 melhores classificados irão faturar 1 pen drive + 1 boné!

Para acompanhar os resultados basta clicar em estatísticas.

A competição irá até o dia 10/12/2012, qualquer dúvida basta mandar um email para boinc.ufsc.ara@gmail.com.
Palestra Maqnelson - Catalão
Autor: Analíssia Morum | Publicado: 2011-05-17T07:58:00-07:00

Sempre bom reunir para falarmos sobre "Alimentação Saudavel e Qualidade de Vida".Foi o que fizemos na 3a feira dia 10 de maio na Maqnelson em Catalão. Através de um convite feito por Cristiano (responsavel pela unidade) conversamos sobre hábitos saudaveis, atividade fisica, montagem de refeições, individualização da dieta, prevenção de patologias entre outros assuntos.Encerramos o bate papo com um delicioso café da manhã balanceado e sugerido por esta nutricionista (carboidratos, vitaminas, fibras, proteina animal).Obrigada pelo convite e bela iniciativa levar até seus colaboradores essas informações!!Abraço.
Associação dos Diabéticos do Sudeste Goiano
Autor: Analíssia Morum | Publicado: 2012-04-17T14:38:00-07:00

A ADISGO possui atualmente em seu quadro associativo aproximadamente 3.000 pacientes cadastrados, onde 90% dos mesmos são extremamente carentes. Os associados recebem gratuitamente consultas com: endocrinologista, nutricionista, enfermagem (atendimento domiciliar do pé diabético) oftalmologista, exames de glicemia capilar, cozinha experimental dietética  ensinando e servindo lanches dietéticos a todos os participantes, encomendas de produtos e pratos dietéticos, loja de conveniência com grande variedade de produtos dietéticos com preços simbólicos, reuniões de orientação e educação em diabetes com palestras ministradas por profissionais da área, atendimento em período integral na Sede Administrativa da ADISGO com Educadora e Orientadora em Diabetes especializada pela SBD – Sociedade Brasileira de Diabetes. Atualmente a entidade em parceria com a SEFAC e o Instituto ALCOA adquiriu um Veículo Doblo para atendimento domiciliar a associados que não possuem condição de locomoção devido as complicações da patologia, auxiliando para que eles recebam informações e cuidados mesmo em casa. Uma grande parceria com a Secretária Municipal de Saúde de Catalão distribui glicosimetros e canetas de aplicação de insulinas, além da entrega dos medicamentos como: daonil, metformina, glicasida, seringas, fitas, insulinas e lancetas para todos os pacientes que necessitarem independente da situação financeira. A ADISGO está situada a Rua Uruana, 86, B. Mãe de Deus, Catalão – GO.Tel.: (64)3441-4035 e (64)8154-1888. Vale a pena conhecer de perto o trabalho realizado pela entidade. Abraço, Analíssia Morum.
O que é Contagem de Carboidratos?
Autor: Analíssia Morum | Publicado: 2012-04-17T14:40:00-07:00

Olá!Quando fala-se do tratamento do paciente diabético sou suspeita, pois acredito no sucesso do tratamento através da alimentação, pratica de atividade física regular e uso dos medicamentos adequados.Uma abordagem utilizada é a Contagem de Carboidratos, pois sabemos que esses estão diretamente ligados aos níveis de glicose sanguínea, sendo assim tão eficaz proporcionando ao paciente maior liberdade de escolha na hora das refeições.O paciente inicialmente fará um diário alimentar com todos os alimentos consumidos, quantidades (peso, medida caseira) e gramas de carboidratos presentes em cada alimento, através da soma dos carboidratos presentes em cada refeição ele utilizará ou não insulina de correção ou seja para que sua glicemia sanguinea mantenha-se estável.Para Contagem utilizamos tabelas que indicam as quantidades de carboidratos de cada alimento.Interessante que com o passar do tempo o paciente torna-se independente das tabelas e diário, o que não exclui as visitas periodicas aos profissionais habilitados para as orientações (endocrinologista e nutricionista) , lembrando que as prescrições seja de insulina e alimentação são indidualizadas.Iniciamos na ADISGO uma nova turma de Contagem de Carboidratos onde são repassadas informações teóricas e práticas aos participantes com as orientações oferecidas pela endocrinologista Dra Amanda Monteiro e por essa nutricionista.Vale a pena conhecer esse método!Abraço!Analíssia Morum.
Perda de Peso
Autor: Analíssia Morum | Publicado: 2012-06-18T07:16:00-07:00

Segunda-feira, dia internacional de começar a dieta, certo?Errado, principalmente para quem busca qualidade de vida e saúde, ou seja Reeducação Alimentar!!Ao trabalhar com Reeducação Alimentar percebo o quanto os pacientes mudam os hábitos ao longo do tratamento de forma positiva e mantem isso para toda a vida.Quando cuidamos da alimentação e praticamos atividade física constante não existem as palavras dieta ou regime, pois criamos novos hábitos e eles pernanecem durante todos os dias da semana e em todos os dias de nossas vidas.A Nutricionista que utiliza a Reeducação Alimentar como metodo para perda de peso e tratamento de patologias envoldidas com os hábitos alimentares avalia o paciente como um todo, desde sua cultura, hábitos, rotina, poder aquisitivo, sedentarismo, presença ou não de patologias fisiologicas ou psiquicas.Vale a pena fazer uma avaliação do método que você tem utilizado para perder peso.Abraço, Analíssia Morum.
Dia Mundial do Diabetes
Autor: Analíssia Morum | Publicado: 2012-11-14T10:48:00-08:00

Hoje dia 14 de novembro comemoramos o Dia Mundial do Diabetes.

Começamos o dia com participação em programa na Rádio FM Liberdade 102,7 com Dra Amanda endocrinologista e Rosangela educadora em Diabetes. Falamos sobre os cuidados necessários para o controle da doença e busca de qualidade de vida através do uso correto dos medicamentos, pratica de atividade física regular e alimentação equilibrada.

Durante todo esse mês de novembro a ADISGO oferecerá aos associados e toda população de Catalão exames para controle e diagnostico da doença.

A informação levada ao paciente é de extrema importância pois individuo consciente cuida de si e busca qualidade de vida.

Abraço, Analíssia.
Gostosa e Light!!
Autor: Analíssia Morum | Publicado: 2012-07-12T09:40:00-07:00

Nesse tempo frio propicio para uma feijoada..prato tipo dessa época mas sem perder a linha segue uma receita saborosa e com redução de gorduras:

Feijoada Light

1,120 kg feijão cru

610 g de lingüiça de peito de peru

357 g de charque

2 folhas de louro

Cheiro verde picado a gosto

2 cebolas medias picadas

5 a 6 dentes de alho picado

Modo de preparo:

Deixe o feijão de molho na água de véspera.
Em outro recipiente, deixe o charque de molho em água na geladeira também de
véspera trocando varias vezes a água durante esse período. No dia, ferva a
carne e jogue a água fora. Complete com água e torne a ferver. Esta água será
aproveitada para o cozimento da feijoada. Cozinhe o feijão, adicione um
refogado feito em frigideira com alho, cebola, cheiro-verde, louro e as carnes
em pedaços. Verifique o tempero e sirva.

Vale a dica de escolher somente um carboidrato para consumir com a feijoada, arroz ou mandioca cozida ou farofinha, acompanhado de couve crua rica em fibras e de sobremesa abacaxi para aulixiar na digestão !!

Abraço,
Analíssia Morum.
Fofos que necessitam de atenção especial!
Autor: Analíssia Morum | Publicado: 2012-10-08T11:57:00-07:00

Sempre que vemos uma criança "gordinha, fofa" achamos muito bonitinho.
Mas isso não é nada lindo aos olhos da nutrição saudavel.
Os hábitos alimentares começam a se formar mesmo antes desse bebezinho sair da barriga da mamãe, e torna-se real ao introduzir os alimentos no dia da criança.
Ao receber as crianças no consultório percebo como os hábitos da família e principalmente os hábitos alimentares das mães ou das pessoas que são as responsáveis pelo preparo dos alimentos influenciam os pequenos.
Devemos ter muito cuidado e redeas curtas ao tratar isso. A responsabilidade é grande ao cuidar dos pequenos, pois estamos evitando que futuras patologias relacionadas com maus hábitos alimentares e sedentarismo façam parte da rotina dos futuros adultos.
O ciclo é vicioso, pais e mães sedentarios, que permanecem muito tempo em frente a tv ou computador, que buscam alimentos rápidos, prontos, de fácil preparo na maioria das vezes são ricos em sódio e açucares, o que aumenta o valor calorico ingerido pela criança.
Lembro sempre que as crianças não fazem as compras da casa, não selecionam os alimentos que são levados até a mesa da familia e sim os maiores.
Então antes de oferecer algum alimento ao seu filho lembre-se que tipo de alimento esta oferecendo e porque escolheu aquele alimento, por ser saudável ou por ser pratico?

Pense nisso!
Abraço, Analíssia Morum.
Diabetes, o que significa?
Autor: Analíssia Morum | Publicado: 2010-11-17T10:03:00-08:00

Olá!Muito se fala sobre a patologia, mas será que o diabético sabe o que acontece dentro do seu organismo?Percebo no consultório que vários pacientes não sabem descrever a doença e essa falta de conhecimento do "conceito" gera maior dificuldade no tratamento.No meu trabalho final de conclusão da especialização, relatei a "Importância da Educação Nutricional no Sucesso do Tratamento do Diabetes Mellitus". Através desse trabalho percebi que os pacientes tendo conhecimento sobre a patologia conseguem se tratar e ter melhor qualidade de vida.A doença pode ser diagnosticada através de exame de rotina (glicose jejum) ou através de algum sintoma (perda de peso excessiva, sede, cansaço).Após o diagnostico alguns cuidados devem ser tomados: adequação da medicação, por isso a importância do endocrinologista próximo, atenção com a alimentação prescrita de forma individual por nutricionista e aceitação da patologia pelo paciente e pessoas que convivem com ele.A patologia acontece por deficiência no pâncreas em não produzir insulina ou produzi-la em quantidade insuficiente para transportar a glicose para dentro das células, sendo assim essa glicose permanece na corrente sanguínea e há falta de energia dentro das células. A falta constante de energia gera desgaste nas células e com o passar do tempo esse desgaste gera outras patologias, que são as "patias" relacionadas ao diabetes - cardiopatia, retinopatia, hepatopatia..Vale ressaltar que os cuidados são indispensáveis e que apesar da doença estar aumentando no mundo todo ainda é possível evitarmos através de hábitos de vida saudáveis (alimentação e atividade física, por ex).Abraço, Analíssia Morum.
Você tem fome de que?
Autor: Analíssia Morum | Publicado: 2012-04-27T12:05:00-07:00

"Toda experiência de aprendizagem se inicia com uma experiência afetiva. É a fome que põe em funcionamento o aparelho pensador. Fome é afeto. O pensamento nasce do afeto, nasce da fome. Afeto, do latim "affetare", quer dizer "ir atrás". É o movimento da alma na busca do objeto de sua fome. É o Eros platônico, a fome que faz a alma voar em busca do fruto sonhado". Daniela Souza.

 

Vários pacientes que atendo no consultório conseguem perceber que os excessos alimentares não são necessários para suprirem suas necessidades nutricionais e os fazem para matar sua fome emocional. 

 

Quando o individuo reconhece essa diferença consegue ao longo do tempo identificar seus excessos e a falta de controle dentro e fora dos horários das suas refeições e a perda de peso ocorre como consequencia desse equilibrio que buscamos no tratamento.

 

É muito gratificante tratar esse tipo de paciente e o Psicodrama gera subsidios para diagnosticar e auxiliar esse paciente com técnicas e abordagens diferenciadas.

 

Vale ressaltar que compulsão alimentar, obesidade e várias patologias estão associadas e a cada dia começam a surgir mais cedo.

 

E você, tem fome de que?

 

Analíssia Morum.

 
Diet X Light
Autor: Analíssia Morum | Publicado: 2012-05-31T06:57:00-07:00

Vários pacientes questionam a diferença entre os alimentos diet (dietéticos) e os alimentos light.
Podemos diferencia-los da seguinte forma:

Alimento Dietético - é o alimento que possui insenção de determinado nutriente quando comparado ao mesmo alimento em versão tradicional, ou seja, o alimento é isento de açúcar ou sódio ou gordura entre outros componentes.

Recomendo em casos especificos de pacientes que possuem patologias como diabetes, hipertensão que não devem consumir determinado componente.

Alimento Light - é o alimento que possui 25% de redução de determinado nutriente quando comparado ao mesmo alimento em versão tradicional, ou seja, ele ainda esta presente no alimento porem em quantidade reduzida.

Recomendo em casos de pacientes que desejam perder peso, reduzir a quantidade de calorias ingeridas no dia ou reduzir o consumo de gordura, açúcar ou outro nutriente.

Mas antes de qualquer consumo recomendo aos pacientes observarem os rótulos, pois atualmente a indústria alimentícia causa muita confusão na cabeça dos consumidores com informações nutricionais escritas com letras minúsculas e conceitos trocados.

Vale ressaltar que todos os alimentos devem ser consumidos de forma moderada, lembrando sempre que na ausência de patologias - NÃO EXISTE ALIMENTO PROIBIDO E SIM QUANTIDADE PROIBIDA!!

Abraço, Analíssia Morum.
Arcano 06- Os Enamorados- As Nossas Escolhas
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2013-10-08T18:00:00-07:00

Chega um momento que a gente escolhe o que quer refletir.
Sabendo exatamente pra qual lado, esta se focando.
Quando nos IRRITAMOS com algo em outra pessoa ou algo que ela diz e não condiz mais com a NOSSA nova realidade,PODEMOS escolher, entre se irritar ou somente OBSERVAR.Sabendo implicitamente que o OUTRO, não existe, existe somente EU.E neste momento de OBSERVAÇÃO percebo que mesmo em desenvolvimento, ainda existe partes minhas a serem sublimadas e transmutadas e sinto ACEITAÇÃO E COMPAIXÃO por mim e por tudo o que me rodeia.Me coloco como um eterno APRENDIZ.Mesmo que eu esteja olhando o outro e nesse ato eu ACHE, que o desenvolvimento não esta sendo mútuo ,é por que não estamos conseguindo manter o foco nas lições precisamos aprender.Quando a LIÇÃO, já foi aprendida e desenvolvida, a COMPAIXÃO brota como um botão de rosa no meio da calçada.A lição da Gratidão é lenta como a do Amor.E brota da gente SEMPRE!!!!Marcella Allves S.

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Eu vi no Tarot- Para Amalia Costa
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2013-10-09T14:59:00-07:00

A cada semana sortearei uma pessoa pra tirar uma carta por semana, quem quiser, só deixar o nome nos comentários do blog.

Esta semana a Carta da semana é para a Amalia Costa.

Arcano 18- A Lua

A partir de hoje, 09 de Outubro  até o dia 15 de Outubro, mantenha o foco em seus objetivos com mais afinco. A energia que se apresenta nesta semana, fará com que você tenha mais responsabilidade ao tomar atitudes.

Se por ventura , exista algum conflito, ou você necessite tomat uma atitude , tente não se envolver tanto emocionalmente na questão, seja justa e não encare de frente os conflitos, pois nesta semana as consequencias  de seus atos repercutirão a longo prazo.Provavelmente alguma situação do passado poderpa vi a tona, fazendo com que você rejeva seus ideais, ou alguém pode reaparecer e você sinta necessidade de colocar os pingos nos " is".

A Manutenção do seu estado de espirito, dependerá exclusivamente de como você agiu no passado , se você encarou essa situação que te prende no peito de cabeça erguida e com consciência, este pode ser o desabrochar de uma semana que trará muitas flores ao longo do tempo.

Mas se você, ainda sente que dentro de você existe mágoas ou pendências, este é o momento de colocar as contas em dia.

Espero ter auxiliado e uma Otima  semana p vc.
Marcella Allves S.

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Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2013-10-08T17:26:00-07:00

Eu sou o amor. O amor tem gosto doce, mas também amargo.Eu te levo às alturas, mas também às profundezas, para que você possa perceber o seu apego à Terra e libertar-se dele. Quanto mais você se aproxima de mim, mais eu vou te espremer para que você possa ser verdadeiro; para que você possa tirar as máscaras; para que você possa se libertar de todas as defesas e amortecedores. (estou literalmente, neste momento)Porque isso é ser livre: não usar nenhuma máscara, nenhum amortecedor."Sri Prem Baba
Novos Caminhos & Oportunidades- Arcano 06- Os Enamorados
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2013-10-08T21:27:00-07:00

De fato você percebeu q nao perdeu nada, pois nao "possuia" nada. 

O que aconteceu apenas tinha q acontecer e por causa disso, uma nova condicao se abriu pra vc. 

Talvez, na epoca, isso tenha sido extremamente dificil de compreender, mas hj, devido a nova condicao e a tudo o q decorreu dela, vc compreende de uma maneira q enriquece sua experiencia material. 

Você de fato aprendeu mais com isso e portanto expandiu-se, cresceu. 

Engraçado como o micro e o macrocosmos sao a mesma coisa. 

Pois ao mesmo tempo em que tocamos a musica, a ouvimos também. 

Percebe que as condicoes e situacoes da nossa vida se desdobram no mesmo conceito? 

Pois entao, nao foi uma perda, mas uma escolha, uma escolha de todos os q estavam envolvidos naquele momento, naquela condicao, naquela situacao. 

E com a absoluta certeza de que todos se beneficiaram disso.

Por Eduardo Jmez

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As Loucas voltas que a Vida dá- Arcano 0- O Louco
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2013-10-09T06:20:00-07:00

Iniciarei uma série de postagens que ajudará os frequentadores do meu Blog, a desenvolverem a intuição e o desenvolvimento consciencial, através das lâminas do Tarot.

Auxiliarei  na sua conexão e identificação com os Arcanos.Utilizarei imagens de vários baralhos de tarot,para que você possa perceber que o Baralho é um instrumento de Auto-conhecimento e que você terá a capacidade de manusear, qualquer baralho que lhe chegar as mãos.
Somos totalmente responsáveis pela nossa vida.A Responsabilidade que temos pelo nosso caminho é o que nos faz libertar das amarras das Sombras, nos levando para a  luz.

O áudio que esta no final desta publicação, lhe conduzirá mais facilmente, no estudo do Arcano.

Vamos começar com o Arcano 0- O Louco

A primeira carta dos Arcanos Maiores do Tarot Mitológico é o LOUCO, representada pelo mito de DIONÍSIO, o que nasceu duas vezes.

"O deus misterioso chamado Dionísio-Iaco - o que nasceu duas vezes. Era filho de Zeus e de Sêmele, uma mortal. A esposa de Zeus, Hera, enfurecida com a traição do marido, enganou Sêmele, convencendo-a a pedir  que ele se mostrasse na sua forma divina. Como Zeus havia prometido a Sêmele não lhe negar nada, ele o fez, e ela morreu, não suportando a visão dele rodeado por trovões.

 Zeus então retira a criança do ventre de Sêmele, e pede a Hermes que a costure em sua própria coxa, onde a criança ficou até o fim da gestação.

Mas Hera não estava satisfeita, e ordenou aos titãs que matassem o estranho menino de chifres. Eles o fizeram, e comeram todo o corpo, com exceção do coração, que foi resgatado por Zeus. Ele o cozinhou com sementes de romã e deu a poção para Perséfone, que engravidou e depois pariu Dionisio, o renascido das trevas -o deus da luz e do êxtase.

Zeus então pediu a Dionísio que fosse viver na terra junto com os homens. foi aí que Hera fez com que Dionísio enlouquecesse, e ele começou a viver perambulando pelo mundo ao lado dos sátiros selvagens, dos loucos e dos animais. Dionísio deu aos homens o vinho, e concedeu ao êxtase da embriaguez a redenção espiritual, a todos que decidiam renunciar à riqueza e ao poder material. Por fim Zeus permitiu que voltasse a viver no Olimpo.

(resumo do livro O Tarot Mitológico)Marcella Allves S.

Spectrum- Curso de Tarot Introdutório:http://www.portalspectrum.com/curso-introdutoacuterio-de-tarot.html

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Temperar é preciso- Arcano 14
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2013-10-10T08:30:00-07:00

A TEMPERANÇA, é a CARTA QUE DÁ O TOM
A carta que indica as passadas da caminhada, o que vai definir se o LOUCO ESTARA A BEIRA DO ABISMO SEMPRE pronto a despencar,ou se ele esta mais consciente e seguro,pra chegar no Arcano 21- e SER PLENO.

Este Arcano faz musica, mas não aquela musica que estamos acostumados a ouvir.Mas uma música mais sutil, aquela que nossos ouvidos, não captam,pois esta em uma escala acima da nossa percepção audivel.

A razão da espera que notamos nessa lâmina, seja o fator,de aprimorarmos nossa percepção para aprendermos a tocar nessa escala.

Por que nao adianta nada ouvir o SOM  e nao identificarmos esse TOM  em nós.
É como pegar um instrumento novo pra tocar,no começo, não seremos os melhores,tentaremos e o nosso melhor ainda mão será o bastante, mas aos poucos,com a dedicação e Amor aquilo que estamos fazendo, vamos nos tornando parte do instrumento e SENTIMOS a vibração.

Vocês ja notaram que os músicos, fecham os olhos , quando estão tocando???

Eles tem a consciência rítmica no proprio corpo e conseguiram sentir na Alma.
E é esse o papel da  TEMPERANÇA- ARCANO 14- Nos mostrar que conseguimos percorrer todo o caminho do Louco, nos transformando em pessoas melhores, em um ser humano mais forte e consciente, pois passou por todas as fases que qualquer pessoa passa desde o seu nascimento.Somos fortes!!!!

Mas é ai, que notamos que ainda não somos completos- temos que nos diferenciar e é no Arcano 15- O Diabo que faremos isso.MAS SE NAO TIVERMOS O TOM- ou seja equilibrar o liquido das ânforas, entre sermos seres fisicos e encarnados e seres divinos e co-criadores, iremos acabar entrando na energia desse Arcano 15- o Diabo com o pé na Jaca.

TEMPERAR É PRECISO!!!

Marcella Allves S.

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Sorteio #01 20.05.2014
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2014-05-20T05:59:00-07:00

A cada semana um sorteio da Carta do dia Gratuito.
Só deixar o nome nos comentários da Postagem na minha página do Facebook.

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Mensagem da Semana- Tarot dos Unicornios
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2013-10-14T06:52:00-07:00

MENSAGEM DA SEMANA

Aprenda mais sobre a história e histórias da sua família.
Para esta semana esta é a sugestão!
Conhecer as histórias de vida dos nossos antepassados e dos nossos parentes pode nos trazer histórias fantásticas, histórias alegres, histórias tristes, histórias miraculosas, histórias surpreendentes e tantas outras.
Conhecê-las é participar um pouco da vida da nossa família. É entendê-los um pouco melhor.Possivelmente ao conhecermos melhor a vida dos nossos familiares poderemos entender também pequenos ou grandes detalhes sobre os quais não nos havíamos debruçado ainda.
Colocarmo-nos no lugar do outro tem estar vantagem. Podemos ver com os olhos deles e entender, simplesmente entender.Esta semana a sugestão é mergulhar fundo nas histórias de vida da nossa família e procurar entender o que ainda não entendemos.Porque somos todos seres humanos a fazer história.E porque estamos todos interligados.Por Sandra Andrade. ( Colaboradora Portal Spectrum - Lisboa- Portugal)Via Portal Spectrum

Via Blog Unicórnios Mágicos
Meditação Direcionada- Arcano 0 - O Louco
Autor: Marcella Allves S. | Publicado: 2013-10-14T07:21:00-07:00

A meditação direcionada, nos auxilia na interiorização do Arcano, através dela podemos captar e absorver a energia do Arcano estudado.

O Arcano 0- O Louco , é o recém nascido, puro espontâneo e inocentem representa o estado puro das coisas.

Há quem o diga que lhe é atribuido o significado de Inconsciente, o que na verdade, isso esta muito mais co-relacionado com a maneira que lhe é focalizado esse potencial Divino e Terreno.Do ponto de vista terreno, ele é somente um bebê com seus instintos ainda por aprimorar, sem conhecimento algum, mas do ponto de vista Divino, ele é um novo ponto de Reinicio, trazendo na bagagem uma sabedoria Ancestral e tem a oportunidade de refiná-la.

Neste Arcano notamos que a unica coisa que necessitamos para evoluir é Amor e Apoio e que ainda não sentimos a opressão deste planeta que esta prestes a nos oprimir.

É essa é a chave para que saibamos usar este Arcano como uma ferramenta util em nosso desenvolvimento, pois ele nos mostra o que e como devemos lidar com as nossas atitudes, ações e emoções neste momento.

Descobrimos o que carregamos no nosso Saquinho ( Saco/Bolsa do Louco), para que possamos sentir a nossa potencialidade primordial.

Após a meditação, faça 3 listas em um papel:

*1a lista - Ações que você deve abolir em sua vida. ( Ex: falta de dedicação a sua saúde,disciplina e organização com as suas coisas).

* 2a lista- Ações que você deve incorporar em sua vida.

* 3a lista- Práticas espirituais que você deve Incorporar diariamente.

 Se mantenha  focado na 2a e 3a lista e perceba as diferenças entre as situações e pessoas no seu dia a dia.

Marcella Allves S.

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Torneio de Xadrez Rápido
Autor: Clube de Xadrez Muiraquitã | Publicado: 2013-04-21T06:32:00-07:00

Torneio Aberto de Xadrez Rápido! 

(21 minutos)

Retificação 
Local : Colégio Santa Clara

Data: 04/05/2013

Horário: 13:00 horas

Inscrições e informações: 093 9215 5559

Não Percam !

Ver mapa maior
TORNEIO SUB 14 DE XADREZ RÁPIDO
Autor: Clube de Xadrez Muiraquitã | Publicado: 2013-05-30T05:05:00-07:00

Dia 29 de junho às 13 horas na Escola municipal Frei Fabiano Merz acontecerá o torneio sub 14 de xadrez rápido.

End: Av Paulo Maranhão, Caranazal.

Inscrições e informações:       9215 5559
TORNEIO DE DUPLAS
Autor: Clube de Xadrez Muiraquitã | Publicado: 2012-05-31T14:49:00-07:00

Vai acontecer dia 23 de junho o primeiro torneio de duplas da cidade de santarém.

Local: Escola Frei Fabiano Merz
End: Av: Paulo Maranhão, entre a Magalhães Barata, e a Av: Cuiabá
Horário: 13 horas
Premiação: primeiro e segundo.
Sistema: Suiço
Valor: R$ 5,00
informações:
91281500
91423312
Etapa do Circuito Santareno de Xadrez Rápido
Autor: Clube de Xadrez Muiraquitã | Publicado: 2012-11-11T15:02:00-08:00

3ª Etapa do I Circuito Santareno de Xadrez Rápido confirmado. Data: 24/11/2012 Hora: a partir das 14 hs Local: Pastoral do Menor 

(Av. Bartolomeu de Gusmão, na curva da Afonso Pena, próximo ao Parque da Cidade) Organização: Clube de Xadrez Muiraquita Informações: 9142-3312 ou 9122-0013
CLUBE DE XADREZ MUIRAQUITÃ
Autor: Clube de Xadrez Muiraquitã | Publicado: 2012-10-26T16:54:00-07:00

O xadrez sempre foi para mim um esporte, uma competição, nesses últimos anos lecionando e organizando torneios com o clube, pude perceber na prática o quanto esse jogo é realmente multifacetado.
Campeões do 1º Torneio de Duplas
Autor: Clube de Xadrez Muiraquitã | Publicado: 2012-06-25T15:12:00-07:00

3º Colocado Edinaldo & Pedro

2º colocado Sergio & Carlos
Parabéns para o Sérgio que conseguiu o segundo lugar jogando contra adultos.

1º Rellyson & Jeandry
Bem merecido e com partidas bonitas.

Mais fotos desde e de outros torneio você encontra no facebook do clube Xadrez Muiraquitã