tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Knack não é só para jogadores jovens
Autor: Leonardo Barboza | Publicado: 2013-06-28T05:16:00-07:00

Além de ser o responsável pela arquitetura do sistema do PlayStation 4, Mark Cerny também desempenha um papel importante no desenvolvimento de um dos títulos de estreia do console:Knack. Em uma entrevista publicada pelo PlayStation Blog UK, ele afirmou que, embora o jogo apele para uma audiência mais nova, a produção não deixa de lado os jogadores hardcore.

Segundo Cerny, o game conta com um nível de dificuldade opcional bastante desafiante, apresentando desafios que exigem cerca de 10 horas para ser completados. “Não é aparente pelo DEMO da E3, mas essa é uma aventura bastante guiada pela história. A primeira vez (que você jogar) deve levar cerca de 10 horas, mas incluímos diversas características que devem tornar interessante uma segunda jogada”, afirmou o desenvolvedor.

“Há centenas de salas secretas e muitas delas contêm baús com tesouros. Alguns deles possuem gadgets que vão ajudam Knack em sua aventura — é preciso coletar todas as partes antes que você consiga construir o objeto. Outros possuem rélicas que, se coletadas em número suficiente, podem destravar variações do personagem que podem ser usados em jogadas subsequentes”.

Mistura de Crash Bandicoot e Katamary

Cerny afirma que a ideia inicial de seu time era criar um personagem que pudesse quebrar elementos do cenário, incorporando-os a seu corpo. Porém, protótipos iniciais mostraram que isso fazia com que em certo ponto o jogador começasse a controlar uma bola disforme de objetos variados — algo que resultou na criação de um protagonista com características mais limitadas.

O desenvolvedor finaliza afirmando que o hardware do PlayStation 4 poupou um ano de trabalho para sua equipe, já que ele permite criar facilmente um personagem feito de 5 mil objetos com física própria. “Do jeito que eu olho para ele (o jogo), há um pouco de Crash Bandicoot lá e um pouco de Katamary Damacy, um game que eu amo e devo ter comprado três ou quatro vezes ao passar dos anos”.
Primeiras imagens e detalhes do filme de Sly Cooper
Autor: Leonardo Barboza | Publicado: 2014-01-28T04:43:00-08:00

Os primeiros detalhes e imagens do filme de "Sly Cooper" foram revelados. A história  será fieal à do jogo, com Sly atuando com seus parceiros de crime, Bentley e Murray. No caso, será a história do primeiro: o trio parte em busca das páginas do livro dos ancestrais de Sly antes que caiam nas mãos de Clockwerk. O filme será uma animação em computação gráfica produzido pela Studio Blockade Entertainment e Rainmaker Entertainment. A direção e roteiro estão nas mãos de Kevin Munroe. A produção por Brad Foxhoven e David Wohl. O lançamento está previsto para 2016. Confira a página oficial no Facebook do filme: https://www.facebook.com/SlyCooperMovie 
Os 20 jogos mais vendidos da geração passada
Autor: Leonardo Barboza | Publicado: 2014-01-28T04:41:00-08:00

De acordo com a lista feita pela GamesRadar, estes são os jogos mais vendidos da geração passada. 
A inclusão de Grand Theft Auto: San Andreas  na lista é questionável, já que foilançado em 2004 para o PlayStation 2 e no ano seguinte para PC e Xbox, portanto, é um jogo lançado para hardware de duas gerações atrás. 

A presença de World of Warcraft  é igualmente questionável devido à sua data de lançamento, mas a verdade é que marcou um forte presença no mundo dos videojogos até hoje, acompanhando a geração da PlayStation 3, Xbox 360 e Wii. 

Quanto ao jogo mais vendido, que foi Wii Sports com quase 82 milhões, convém dizer que estava incluído com todos as consoles Wii (menos no Japão), o que lhe dá uma vantagem sobre os jogos restantes. Por último, é estranho que Call of Duty: Black Ops seja o único jogo da série na lista. Cada novo jogo da série tem vindo a ultrapassar os anteriores em vendas, pelo menos no período de lançamento. É possível que Call of Duty: Black Ops tenha registado um número maior de vendas a longo prazo. 

Veja a lista completa: 1 - Wii Sports - 81.99 milhões (2006)2 - Mario Kart Wii - 34.26 milhões(2008)3 - Minecraft - 33 milhões4 - Wii Sports Resort - 31.89 milhões (2009)5 - New Super Mario Bros. - 30.38 milhões (2006)6 - Grand Theft Auto V - 29 milhões (2013)7 - Wii Play - 28.02 milhões (2006)8 - New Super Mario Bros. Wii - 27.88 milhões (2009)9 - Grand Theft Auto: San Andreas - 27.5 milhões (2004)10 - Call of Duty: Black Ops - 26.8 milhões (2010)11 - Grand Theft Auto IV - 25 milhões (2008)12 - Mario Kart DS - 23.34 milhões (2005)13 - Wii Fit - 22.67 milhões (2008)14 - Wii Fit Plus - 20.86 milhões(2009)15 - Kinect Adventures - 20.5 milhões(2010)16 - The Elder Scrolls V: Skyrim - 20 milhões (2011)17 - Brain Age: Train your Brain in Minutes a Day - 19 milhões (2005)18 - Pokémon Diamond/Pearl - 17.36 milhões (2006)19 - Pokémon Black/White - 15.42 milhões (2011)20 - World of Warcraft - 14 milhões (2004)
jogos representam apenas 2% de todo o conteúdo pirateado em torrentes
Autor: Leonardo Barboza | Publicado: 2014-01-27T05:31:00-08:00

A pirataria é usada como motivo frequente para certas empresas colocarem sistemas de DRM que prejudicam gravemente os jogadores. Segundo os dados do Pirate Bay, os jogos representam apenas 2% de todo o conteúdo pirateado em torrentes. O que mostra que os jogos são o meio de entretenimento menos afetado pela pirataria. De todos os torrents disponíveis, a TV e filmes ganha a primeiro lugar, com um total de 44%. Segue-se a pornografia com 35% e por fim a música com apenas 10%. Sendo assim é difícil de chegar à conclusão do por quê as produtoras ainda colocam o sistema de DRM em seus jogos. 
Novas imagens de Dark souls 2
Autor: Leonardo Barboza | Publicado: 2014-01-30T11:11:00-08:00

Novas imagens dos escudos escolhidos pela Fromsoftware desenhados por fãs para fazerem parte de DARK SOULS 2,assim como os escudos propiamente ditos podemos ter a confirmaçao do retorno de algumas armas como o channeler´s trident(conhecido por ser uma arma bem zueira em dark souls). 

O outro escudo revelado faz referencia a uma covenant do primeiro jogo da serie na qual seus integrantes são conhecidos por louvar o Sol.e é chamado de Sunlight Parma,antes chamado de Sunlight warrior dark... 

Dark souls 2 tem previsão de lançamento para 11 de março desse ano para os EUA e 14 de março para Europa e Japão,conta com versões para Xbox 360,Ps3 e PC.O game vira com legendas em português/BR. 
Killzone: Shadow Fall já vendeu mais de 2 milhões, desde que foi lançado em novembro
Autor: Leonardo Barboza | Publicado: 2014-01-30T08:39:00-08:00

A Sony anunciou que, no dia 15 de janeiro, o exclusivo PS4, Killzone: Shadow Fall, ultrapassou a marca dos 2.1 milhões de unidades vendidas em todo o mundo. Shuhei Yoshida, presidente dos Worldwide Studios da Sony, mostrou o seu contentamento ao dizer num comunicado: "Estou muito feliz que muitos utilizadores tenham estado a apreciar Killzone Shadow Fall desde o lançamento da PS4. Este título mostra bem toda a criatividade da equipa de desenvolvimento da Guerrilla Games sediada na Holanda, e é uma excelente representação do que os SCE WWS têm para oferecer." "A SCEE vai continuar a oferecer jogos entusiasmantes, e está atualmente a desenvolver mais de 30 jogos onde se incluem DriveClub, InFamous: Second Son e The Order: 1886, que oferecem experiências de entretenimento somente possíveis na PS4." "A SCE irá expandir continuamente o mundo da PS4 através da introdução de jogos atraentes," disse ele.

fonte: Eurogamer
Entrevista com John Pipp, diretor do Comitê Médico Pela Medicina Responsável (PCRM)
Autor: Grupo Katumbaia | Publicado: 2013-11-11T18:29:00-02:00

Confira aqui a entrevista completa!

A PCRM é um grupo de todos os tipos de
profissionais da saúde que além de muitas outras bandeiras, acreditam que uso
de animais em experimentos não é apenas antiético, mas também completamente
errado como metodologia científica. Conheça o que esses profissionais pensam e sabem sobre esse assunto!

http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI344794-17770,00.html#.UnRidj4DqK4.facebook

"Há três grandes razões pelas quais isso (experimentação em animais) continua e elas são dinheiro, dinheiro e dinheiro. [...] Institutos gastam todo ano cerca de 13 bilhões de dólares em pesquisas usando animais. [...] Há grande resistência no uso de animais em pesquisa porque é lucrativo."

Dr. John Pippin, diretor de negócios acadêmicos da associação americana PCRM
V SVDK!
Autor: Grupo Katumbaia | Publicado: 2014-03-30T22:00:00-03:00

Saiu a programação oficial!!!

ATENÇÃO! SÓ RECEBERÁ CERTIFICADO AQUELE QUE POSSUIR 75% (3 DIAS) DE PRESENÇA EM RELAÇÃO AOS DIAS.

Acolhimento Solidário

Para quem é de fora do município de Seropédica e deseja participar da V SVDK, estamos disponibilizando, durante o evento﻿, vagas nas casas dos ativistas de direitos animais da UFRuralRJ para acolhe-los. Não será cobrada nenhuma tarifa por isto e os detalhes sobre alimentação, leito entre outros deverão ser acordados entre o hospede e o acolhedor.

Para requisitar a hospedagem é preciso apenas enviar um e-mail para katumbaia@gmail.com com o seunome completo, sexo, opção alimentar, se participa de alguma iniciativa social de forma autônoma e/ou vinculada a algum grupo (especifique qual a iniciativa, local de atuação e nome do coletivo/grupo), contato telefônico e outras observações que desejar acrescentar.

Para mais informações utilize o contato acima.

Aguardamos seu contato!

 

Como Chegar

Alternativa AUtilizar os ônibus Central-Seropédica ou Castelo-Seropédica da Viação Real Rio; o primeiro sai do terminal Américo Fontenele, na Central do Brasil, e o segundo do terminal Menezes Cortes, no Castelo.Alternativa BPegar o trem saindo da estação D. Pedro II (Central do Brasil). Neste caso, deve-se desembarcar em Campo Grande e tomar, próximo 1a estação ferroviária (Rua Campo Grande), um dos seguintes ônibus da empresa Real Rio: Campo Grande-Belvedere, Campo Grande-Paracambi ou Campo Grande-Japeri.Alternativa CPegar o metrô linha 2 no sentido Pavuna, saltar em Coelho Neto e e pegar o ônibus Coelho NetoX Seropédica.Alternativa DTomar o ônibus na Rodoviária Novo Rio com destino a alguns municípios do sul do estado, através da rodovia Presidente Dutra. Por esse trajeto, seguir a mesma orientação, fornecida a seguir para os que descem no Belvedere Viúva Graça.Vindo do Sul do Estado ou de São Paulo deve-se desembarcar no Belvedere Viúva Graça, na Rodovia Presidente Dutra e tomar o ônibus de uma das seguintes linhas: Belvedere-Campo Grande, Belvedere-Itaguaí, Paracambi-Campo Grande, Japeri-Campo Grande.

AVISE AO MOTORISTA DE ÔNIBUS QUE VOCÊ QUER SALTAR EM FRENTE AO ICHS DA RURAL. Referências: CAIC; e Colégio Gustavo Dutra;
Mudança de horário, dia e local dos encontros do grupo Katumbaia
Autor: Grupo Katumbaia | Publicado: 2015-06-02T22:33:00-03:00

Atenção!

Houve atualmente mudanças no horário, no dia e no local dos encontros. Os encontros serão realizados três vezes por semana, com duração de uma hora. Serão nas TERÇAS, QUINTAS E SEXTAS, das 12 às 13 horas.
Local: sala da DAFIS ao lado do restaurante Erva Doce.
Contamos com a presença de todos que tenham interesse em participar do grupo, lembrando que todas as  SEXTAS acontecera o espaço de formação, onde qualquer pessoa pode participar, mesmo não tendo interesse em ser um integrante ativo do grupo.
O espaço de formação é o momento onde nos reunimos para estudarmos e discutirmos as questões que envolvem os direitos dos animais, contribuindo para o progresso de todos os membros.
Neurocientistas admitem existência de consciência em animais.
Autor: Grupo Katumbaia | Publicado: 2014-10-14T20:48:00-03:00

Entrevista para a Revista Veja:

http://veja.abril.com.br/noticia/ciencia/nao-e-mais-possivel-dizer-que-nao-sabiamos-diz-philip-low

Documento na íntegra:

http://fcmconference.org/img/CambridgeDeclarationOnConsciousness.pdf

Neurocientistas
admitem existência de 

consciência em animais

Entrevista para
a Revista Veja com Philip Low.

"Não
é mais possível dizer que não sabíamos", diz
Philip Low.

No dia 7 de julho de 2012,
26 neurocientistas em parceria com o físico Stephen Hawking,
publicaram uma declaração que afirma que todos os mamíferos
(vacas, cães, baleias, humanos etc.), aves e muitas outras
criaturas, como o polvo, tem consciência! Eles entendem que as
estruturas cerebrais que produzem a consciência em humanos, também
existem nos animais.

"Isso quer
dizer que eles sofrem. É uma verdade inconveniente, sempre foi fácil
afirmar que animais não têm consciência. [...]. Não é mais
possível dizer que não sabíamos."

-Que
tipo de comportamento animal dá suporte à ideia de que eles têm
consciência?

 Quando
um cachorro está com medo, sentindo dor, ou feliz em ver seu dono,
são ativadas em seu cérebro estruturas semelhantes às que são
ativadas em humanos quando demonstramos medo, dor e prazer. Um
comportamento muito importante é o autorreconhecimento no espelho.
Dentre os animais que conseguem fazer isso, além dos seres humanos,
estão os golfinhos, chimpanzés, bonobos, cães e uma espécie de
pássaro chamada pica-pica.

-As
conclusões do manifesto tiveram algum impacto sobre o seu
comportamento?

 Acho
que vou virar vegano. É impossível não se sensibilizar com essa
nova percepção sobre os animais, em especial sobre sua experiência
do sofrimento. Será difícil, adoro queijo.

-O
que pode mudar com o impacto dessa descoberta?

 No
longo prazo, penso que a sociedade dependerá menos dos animais. Será
melhor para todos. Deixe-me dar um exemplo. O mundo gasta 20 bilhões
de dólares por ano matando 100 milhões de vertebrados em pesquisas
médicas. A probabilidade de um remédio advindo desses estudos ser
testado em humanos (apenas teste, pode ser que nem funcione) é de
6%. É uma péssima contabilidade. Um primeiro passo é desenvolver
abordagens não invasivas. Não acho ser necessário tirar vidas para
estudar a vida. Penso que precisamos apelar para nossa própria
engenhosidade e desenvolver melhores tecnologias para respeitar a
vida dos animais. Temos que colocar a tecnologia em uma posição em
que ela serve nossos ideais, em vez de competir com eles
"O que o vegetarianismo pode fazer pela minha saúde e pelo planeta?"
Autor: Grupo Katumbaia | Publicado: 2013-08-12T20:30:00-03:00

Lançamos a 3º edição do nosso livreto! Agora com um novo capítulo sobre os impactos ambientais da produção de carne e as consequências na saúde do planeta!

"Através dos elementos do planeta, discutiremos quais os impactos da pecuária na nossa Terra, Água e Ar. Impactando não apenas a saúde do nosso planeta, mas, consequentemente a nossa."

Com excelentes referências bibliográficas enumeradas em cada citação durante o texto, esse livreto será uma ótima ajuda para melhorar sua argumentação e conhecimento do assunto.

GO VEG!

Versão em PDF. 
2° parte das receitas e fotos da I Semana do Veganismo da UFRRJ!
Autor: Grupo Katumbaia | Publicado: 2013-12-29T15:45:00-02:00

Moussaka – de Ana
Maria Curcelli

Ingredientes:

base:

4 xic de batatas
cozidas em agua sal e escorridas – 4 unidades grandes

recheio:

2 berinjelas grandes]

1/3de xic de azeite

5 dentes de alho
picados

1 cebola grande cortada
em rodelas (ou cubinhos)

3 tomates maduros
picados

sal e pimenta calabresa
a gosto

4 colheres de sopa de
temperos a gosto- salsinha, tomilho, alecrim, cebolinha...

½ xic de carne de soja
fina já hidratadas e lavadas

1/3 de xic de purê de
tomate (isso pra mim é opcional)

preparo:

1- Misture a agua e o
purê de tomate e hidrate a soja neste molho (eu hidrato a soja
levando ela ao fogo, assim que começar a dar uma 'espuminha' é
sinal de que já hidratou)

2- Corte as berinjelas
em fatias (ou em cubos) deixe de molho por uns 5 minutos numa solução
de agua e sal, depois escorra a agua

3- Em uma panela aqueça
óleo ou azeite e doure levemente o alho e a cebola, depois vá
acrescentando o tomate, os temperos verdes que você tiver em mãos,
a pimenta e o sal. Cozinhe em fogo baixo, pra berinjela poder murchar
sem queimar ou grudar na panela... e não é necessário adicionar
água- a própria berinjela vai prover a água necessária para o
cozimento!!

Enquanto isso você já
pode descascar as batatas cozidas, amassá-las, untar (em caso de
forma de aluminio) e forrar o tabuleiro ou refratário com elas.

Assim que o recheio já
tiver secado, desligue o fogo e colque-o em cima da caminha de
batatas. Pronto!! deixe no forno em temperatura alta por uns 10, 15
minutinhos e assim que a moussaka sair regue com azeite, decore com o
que você tiver em mãos: vale azeitonas, ervas...

Rabanada- de Lauren
Baqueiro

Ingredientes:

pão francês  dormido
(a quantidade que você quiser)

2 colheres de extrato
de soja (ou leite de soja, são a mesmíssima coisa)

1 litro de água

trigo branco

açúcar branco (nunca
tentei com o demerara ou o mascavo, mas vale a pena testar!!)

canela em pó

óleo para dourar

Corte os pães em
fatias com espessura de 2 dedos

misture a agua com o
extrato de soja

reserve o trigo

misture o açúcar com
a canela em pau a gosto

molhe bem o pão no
leite de soja, depois unte-o no trigo e em uma panela (de preferencia
ante aderente) coloque um fio de óleo e frite dos dois lados. Não
acho legal aquilo de imergir a rabanada no óleo, assim apenas
dourando a rabanada fica durinha por fora e cremosinha por dentro!

Pra fechar com chave de
ouro basta polvilhar as rabanadas com açúcar mais canela. Pode ser
consumida quentinha ou gelada!!

Bom apetite, amigxs!

Abolição!
Miraguaia - 03
Autor: Corretor Marinho Carvalho - FLORIANÓPOLIS | Publicado: 2010-12-02T12:35:00-08:00

1 dormitório
1 Ar condicionado
Garagem Rotativa
1 Banheiro
1 TV
Bem mobiliado
Na quadra do mar
Diária de R$ 150,00 + taxa única de limpeza R$70,00
Santore e Gali
Autor: Corretor Marinho Carvalho - FLORIANÓPOLIS | Publicado: 2010-12-02T12:39:00-08:00

SOMENTE PARA ALUGUEL DE TEMPORADAApartamentos de 1 dormitório a uma quadra da praia em Canasvieiras,

Ar condicionado,

Bem mobiliado

Garagem Rotativa

No valor de 180,00 reais a diária mais a taxa única de limpeza 70,00 reais
casa na rua rodolfo hikel 242
Autor: Corretor Marinho Carvalho - FLORIANÓPOLIS | Publicado: 2010-12-02T12:18:00-08:00

4 dormitórios
1 suíte
sala de jantar e estar
cozinha
    área de serviço
churrasqueira
ar condicionado 
ventiladores
1 maquina de lavar 
1 microondas
bem mobiliada
no valor de R$ 600,00 a diária mais taxa única de limpeza no valor de R$ 120,00
somente aluguel de tempora

 
clique na imagem para ver todas as fotos
Caruso MC donaldo -405( Cobertura)
Autor: Corretor Marinho Carvalho - FLORIANÓPOLIS | Publicado: 2010-12-02T12:33:00-08:00

2 Dormitórios
Fica no centro de Canasvieiras
Uma quadra do mar
2 Banheiros
Sacada
Bem mobiliado
Garagem Privativa
Diária de R$ 350,00 + taxa única de limpeza R$ 100,00
VISTA NOBRE
Autor: Corretor Marinho Carvalho - FLORIANÓPOLIS | Publicado: 2010-12-09T16:21:00-08:00

UM LANÇAMENTO NOBRE
O IMÓVEL VAI SER ENTREGUE NO PRAZO COMBINADO
COM ALGUMAS  UNIDADES PARA SER COMERCIALIZADAS
DE DOIS E TRÊS DORMITÓRIOS (COM SUITE)

                          (clique na imagem para ver todas)
Casas na Planta
Autor: Corretor Marinho Carvalho - FLORIANÓPOLIS | Publicado: 2010-12-03T11:58:00-08:00

      Oportunidade de adquirir sua casa própria,·     Com três dormitórios,·     Sendo um suíte,·     Em Canasvieras,·     Com pátio para colocar uma linda Piscina·     Lançamento no valor de R$ 340.000,00 mil  Veremos Condições                      
Merit Plaza
Autor: Corretor Marinho Carvalho - FLORIANÓPOLIS | Publicado: 2010-12-02T12:20:00-08:00

Aluguel de temporadaPrédio de frente para o mar
Dois dormitórios
Um banheiro
Ar condicionado
Ventilador
Bem mobiliado
Sacada com vista para o mar
Com piscina
Valor de R$ 390,00 a diária + taxa de limpeza R$ 90,00
Vereda Do Sol -104
Autor: Corretor Marinho Carvalho - FLORIANÓPOLIS | Publicado: 2010-12-02T12:36:00-08:00

SOMENTE PARA ALGUEL DE TEMPORADA 2 dormitórios
2 banheiros
2 AR condicionados
3 ventiladores
3 tv's
1 máquina de lavar roupa
2 camas de casal
1 sofá cama
Acomoda 6 pessoas
R$ 280,00 A DIÁRIA + TAXA DE LIMPEZA DE R$90,00
CENIRA 201
Autor: Corretor Marinho Carvalho - FLORIANÓPOLIS | Publicado: 2010-12-09T16:24:00-08:00

UM DORMITÓRIO
VENTILADOR
GARAGEM ROTATIVA
80M DO MAR
NO VALOR DE R$160,00 A DIÁRIA MAIS TAXA  DE LIMPEZA NO VALOR R$70,00
FICA BEM LOCALIZADO 2 QUADRAS DO CENTRINHO DE CANASVIEIRAS.

                              (clique para ver todas as fotos)
Cenira-304
Autor: Corretor Marinho Carvalho - FLORIANÓPOLIS | Publicado: 2010-12-02T12:33:00-08:00

SOMENTE PARA LOCAÇÃO DE TEMPORADA  Uma quadra do mar
 1 dormitório
Sala  e cozinha conjugada
Ventilador de Teto
1 Banheiro
1 máquina de lavar
Vista para o mar
DIÁRIA DE R$160,00 + TAXA ÚNICA DE LIMPEZA R$ 70,00
RESVERATROL ATENUA GORDURA NO FÍGADO,DIZ ESTUDO
Autor: Dr Antonio Moura | Publicado: 2017-06-22T13:49:00-07:00

O
resveratrol é um composto natural mais estudado que ativa as Sirtuínas,
que produzem efeitos metabólicos benéficos sobre o metabolismo de lipídios e
glicose. 

O objetivo do presente estudo foi investigar o papel do
resveratrol na prevenção de doença hepática gordurosa não alcoólica e
expressão de marcadores inflamatórios hepáticos em camundongos tratados com
dieta rica em gordura.

Em  modelo experimental  de camundogos machos foram divididos em três grupos e alimentados com 60 d com
dieta padrão , dieta rica em gordura  ou dieta rica em gordura e
resveratrol. O peso corporal, a ingestão de
alimentos e o colesterol total sérico, triacilglicerol, insulina,  TGO, TGP foram avaliados.

O resultado  foi que o Resveratrol reduziu a gordura corporal,
colesterol total, triglicérides, transaminases, e nível de insulina
plasmática. 

Estes resultados foram acompanhados com uma redução
significativa na expressão de TNF-α, IL-6 e NF-κ B no fígado. 

Observamos
que o tratamento com resveratrol melhorou o metabolismo lipídico e diminuiu o
perfil da esteatose no fígado  e a inflamação presente. Estes dados sugerem uma importante aplicação clínica de
Resveratrol na prevenção de doenças hepáticas.

Referência

Andrade JM  , et
al., O resveratrol atenua a esteatose
hepática em ratos alimentados com alto teor de gordura, diminuindo lipogênese e inflamação . Nutrição. 2014 Jul-Ago;
30 (7-8): 915-9. 
COENZIMA Q10 REDUZIDA (UBIQUINOL) MELHORA DESEMPENHO NO ESPORTE, DIZ ESTUDO
Autor: Dr Antonio Moura | Publicado: 2017-06-23T16:06:00-07:00

Para
investigar o efeito da suplementação de Ubiquinol no desempenho físico, medido
como potência máxima em atletas treinados de elite jovens e saudáveis.

Neste estudo
duplo-cego, controlado por placebo, 100 jovens atletas bem treinados alemães
(53 homens, 47 mulheres, idade 19,9 ± 2,3 anos) receberam Ubiquinol
ou placebo por 6 semanas. Os atletas tiveram que realizar um teste de potência máxima e o
desempenho em W / kg de peso corporal foi medido no limiar de lactação de 4
mmol em um ergômetro de ciclagem antes do tratamento de suplementação (T1),
após 3 semanas (T2) e após 6 semanas (T3 ) De tratamento.

Nessas 6
semanas, todos os atletas treinaram individualmente em preparação para os Jogos
Olímpicos em Londres 2012. A potência máxima foi medida em Watt / quilograma de
peso corporal (W / kg bw).

Este estudo
demonstra que a suplementação diária de  ubiquinol durante 6 semanas
melhorou significativamente o desempenho físico quando comparado ao placebo em atletas olímpicos
alemães jovens e saudáveis. 

Embora a adesão a um regime de treinamento
resultou em uma melhora no pico de produção de energia, como observado pela
melhora no placebo, o efeito da suplementação de Ubiquinol aumentou
significativamente a produção de pico em relação ao placebo.

Referência

Alf D 1 , Schmidt ME 2 , Siebrecht SC 3 .A suplementação de ubiquinol aumenta a produção
de pico de potência em atletas treinados: um estudo duplo-cego, controlado por
placebo. J Int Soc Sports Nutr. 2013
abr 29; 10: 24. 
SUPLEMENTAÇÃO DE VITAMINAS EM MULHERES, PRESERVA OS TELÔMEROS (DNA), DIZ ESTUDO
Autor: Dr Antonio Moura | Publicado: 2017-07-09T15:54:00-07:00

O comprimento do Telômero pode ser
um marcador de envelhecimento biológico. Os suplementos multivitamínicos
representam uma importante fonte de micronutrientes, que podem afetar o
comprimento dos telômeros, modulando o estresse oxidativo e a inflamação
crônica.

O objetivo era
examinar se o uso de multivitamínicos está associado a telômeros mais longos em
mulheres.

Realizamos uma
análise transversal de dados de 586 participantes iniciais (35-74 anos) O uso de multivitamínicos
e as ingestões de nutrientes foram avaliados com um questionário de freqüência
alimentar de 146 itens e o comprimento relativo do telômero de DNA de
leucócitos foi medido por reação em cadeia da polimerase quantitativa.

Após a idade e
outros fatores de confusão potenciais foram ajustados, o uso de
multivitamínicos foi associado a telômeros mais longos. Em comparação com
os não usuários, o comprimento relativo do telômero de DNA de leucócitos foi,
em média, 5,1% maior entre os usuários diários de multivitamínicos. 

Na análise de micronutrientes, as ingestões mais altas de
vitaminas C e E de alimentos foram associadas a telômeros mais longos, mesmo
após o ajuste para o uso de multivitamínicos. 

Além disso, as ingestões de
ambos os nutrientes foram associadas ao comprimento dos telômeros entre as
mulheres que não tomaram multivitamínicas.

Este estudo fornece a primeira
evidência epidemiológica de que o uso de multivitamínicos está associado a
maior comprimento de telômero entre as mulheres.

Referência

Qun Xu ,et al.,  Uso
multivitamínico e comprimento de telômero nas mulheres. Am J Clin Nutr . 2009
Jun; 89 (6): 1857-1863.
ROMA REDUZ ATEROSCLEROSE E AGREGAÇÃO PLAQUETÁRIA, DIZ ESTUDO
Autor: Dr Antonio Moura | Publicado: 2017-07-09T16:02:00-07:00

A suplementação dietética com nutrientes ricos em antioxidantes está
associada à inibição de modificações aterogênicas para LDL, formação de células
de espuma de macrófagos e aterosclerose. As romãs são uma fonte de
polifenóis e outros antioxidantes.

Analisamos, em voluntários saudáveis e também em ratinhos machos deficientes em Apolipoproteína aterosclerótica (E), o efeito do
consumo de suco de romã na oxidação, agregação e retenção de lipoproteínas; Aterogenicidade
dos macrófagos; Agregação de plaquetas; E aterosclerose.

Foram avaliados potentes efeitos antioxidantes do suco de romã contra a
peroxidação lipídica em plasma total e em lipoproteínas isoladas (HDL e LDL) em
humanos e em ratos E (0) após o consumo de suco de romã para </ = 2 e 14
semanas, respectivamente.

Nos seres humanos, o consumo de suco de romã diminuiu a susceptibilidade
ao LDL para agregação e retenção e aumentou a atividade da paraoxonase sérica
(uma esterase associada ao HDL que pode proteger contra a peroxidação lipídica)
em 20%. Em ratos E (0), a oxidação de LDL por macrófagos peritoneais foi
reduzida em até 90% após o consumo de suco de romã e este efeito foi associado
à redução da peroxidação lipídica celular e à liberação de superóxido. A
absorção de LDL oxidada e LDL nativa por macrófagos peritoneais de ratos
obtidos após a administração do suco de romã foi reduzida em 20%. Finalmente,
a suplementação de suco de romã de camundongos E (0) reduziu o tamanho de suas
lesões ateroscleróticas em 44% e também o número de células de espuma em
comparação com o controle de ratos E (0) suplementados com água.

O suco de romã teve potentes efeitos
anti-aterogênicos em seres humanos saudáveis ​​e em camundongos ateroscleróticos
que podem ser atribuídos às suas propriedades antioxidantes.

Referência

Aviram M et al., O consumo de suco de romã reduz o estresse oxidativo, modificações
aterogênicas para LDL e agregação plaquetária: estudos em humanos e em ratinhos
com deficiência de E apolipoproteína aterosclerótica. Am J Clin Nutr. 2000 maio; 71 (5): 1062-76.
EFEITO DE MICRONUTRIENTES SOBRE A PRESSÃO ARTERIAL EM PACIENTES DIABÉTICOS TIPO 2
Autor: Dr Antonio Moura | Publicado: 2017-06-23T15:57:00-07:00

Para investigar os efeitos dos micronutrientes
sobre a pressão arterial em pacientes com diabetes tipo 2 através de uma
revisão sistemática e meta-análise, ensaios clínicos randomizados dos
efeitos de micronutrientes individuais. 

Dos 28.164 estudos, 11 Ensaios Clínicos Randomizados (13 intervenções, 723
pacientes, 54% do sexo masculino) com 3 a 52 semanas de seguimento foram
classificados de acordo com o tipo de intervenção com micronutrientes: sódio (n
= 1), vitamina C (n = 2), vitamina D (n = 7) e magnésio (n = 1). Os dados
disponíveis nos permitiram realizar meta-análises de vitaminas C e D. 

A
vitamina D ajudou a reduzir a pressão arterial diastólica , mas não a Pressão Arterial sistólica.

Em conclusão, a vitamina D e,
possivelmente, a vitamina C têm efeitos benéficos sobre a Pressão Arterial em pacientes com
diabetes tipo 2. Essas intervenções podem representar uma abordagem
inovadora para o tratamento da hipertensão nesses pacientes.

Referência

 De Paula TP , et al. Efeitos de micronutrientes individuais sobre a
pressão arterial em pacientes com diabetes tipo 2: uma revisão sistemática e
meta-análise de ensaios clínicos randomizados. Rep. Sci. 2017
13 de janeiro; 7: 
ENZIMA FITASE ASSOCIADA A ZINCO, PROLONGA OS EFEITOS DA TOXINA BOTULÍNICA , DIZ ESTUDO
Autor: Dr Antonio Moura | Publicado: 2017-07-09T15:59:00-07:00

Fitase é uma enzima especial com tecnologia e
processamento patenteado, que tem a capacidade de liberar os resíduos de
fosfato e minerais a partir do ácido fítico (Fitato), Os fitatos são
encontrados grãos e vegetais, estes compostos ligam fortemente aos minerais
no trato intestinal e interfere na absorção dos minerais e do zinco.

Estudos & Eficácia 

Estudo piloto recente, utilizando a
Fitase e zinco, demonstrou que o aumento dos níveis de zinco
durante procedimento e quatro (4) dias antes das aplicações de toxina
botulínica resultou em um aumento do efeito do tratamento, bem como a
duração. Importante, o estudo incluiu o blefarospasmo, espasmo hemifacial e
cosmético. Outro estudo concluído, constituído de 77 pacientes, também
mostrou que a Fitase provocou um aumento significativo no efeito das
injeções de toxina botulínica. De fato, a duração do efeito aumentou de 23,6%
no estudo piloto sendo de 30% no estudo final.

Fitase e associação com Citrato de zinco

A administração de Fitase
associada ao zinco citrato é segura, pode levar a diminuição das injeções e da
dose de toxina. Esta associação também atua diminuindo a variabilidade e
aumentando a resposta aos efeitos do tratamento.

Referências:

Koshy JC, Sharabi SE, Feldman EM, Hollier LH Jr,
Patrinely JR, Soparkar CN. Effect of dietary zinc and phytase supplementation
on botulinum toxin treatments. J Drugs Dermatol. 2012 Apr;11(4):507- 12.

Vikas K, Amit KS, Makkar Harinder PS, Klaus B. Dietary
roles of phytate and phytase in human nutrition: A review. Food Chemistry
[2010, 120(4):945-959]
COENZIMA Q10 MELHORA DISFUNÇÃO ENDOTELIAL EM PACIENTES DIABÉTICOS, DIZ ESTUDO
Autor: Dr Antonio Moura | Publicado: 2017-06-23T15:48:00-07:00

Avaliamos se
a suplementação dietética com coenzima Q 10 na melhora a função endotelial da
artéria braquial em pacientes com diabetes mellitus tipo II (não
insulino-dependente) e dislipidemia.

Um total de
40 pacientes com diabetes tipo II e dislipidemia foram randomizados para coenzima
Q 101 ou placebo por via oral durante 12 semanas. 

 Um
sistema computadorizado foi utilizado para quantificar as mudanças do diâmetro
do vaso antes e depois da intervenção. A função arterial foi comparada com
18 indivíduos não diabéticos. 

A suplementação de coenzima Q 10 melhora a função endotelial das
artérias da circulação periférica em pacientes com dislipidemia com diabetes
tipo II. O mecanismo poderia envolver o aumento da liberação endotelial e
/ ou atividade do óxido nítrico devido à melhora no estresse oxidativo vascular. 

Referência

Watts GF  et al. A coenzima Q (10) melhora a disfunção endotelial da artéria braquial no
diabetes mellitus Tipo II. Diabetologia. 2002
Mar; 45 (3): 420-6.
AMORA (MORUS NIGRA) AJUDA NO CONTROLE DO COLESTEROL E LIPOPROTEINAS, DIZ ESTUDO
Autor: Dr Antonio Moura | Publicado: 2017-06-27T15:19:00-07:00

Este estudo investigou os efeitos da Amora sobre a lipoproteína Apo
A e Apo B, proteína C reativa e pressão arterial
sistólica ; pressão arterial diastólica  em pacientes dislipidêmicos.

Participaram do estudo clínico randomizado de 8 semanas, 72 pacientes
dislipidêmicos foram divididos aleatoriamente em dois grupos:  amora  e grupo placebo. Antes
e depois da intervenção, amostras de sangue em jejum foram retiradas de ambos
os grupos e concentração sérica de lipoproteína, apo AI e apo B, lipídios
séricos (colesterol total, lipoproteína de baixa densidade, lipoproteínas de
alta densidade [HDL] e triglicerídeos), hs -CRP foram medidos. A pressão
arterial antes e depois do estudo foi medida com um manômetro de mercúrio.

Na 8ª semana no grupo de intervenção, Apo A-1 e HDL aumentaram
significativamente   enquanto Apo B e triglicérides diminuíram, não foram
observadas mudanças na pressão arterial.

Ao final do estudo a conclusão foi de que o consumo de Amora pode exercer efeitos benéficos sobre
apolipoproteínas em indivíduos
com transtornos lipídicos.

Referência

Aghababaee
SK 1 , et al., Efeitos
do consumo de Amora (Morus nigra L.) na concentração sérica de lipoproteínas,
apo A-1, apo B e proteína C com alta sensibilidade à proteína C e pressão
arterial em pacientes dislipidêmicos. J
Res Med Sci. 2015 Jul; 20 (7): 684-91.
FLAVONOIDES PROTEGEM CONTRA OXIDAÇÃO DO LDL E ATENUAM ATEROSCLEROSE, DIZ ESTUDO
Autor: Dr Antonio Moura | Publicado: 2017-06-27T15:23:00-07:00

O
consumo de alguns flavonóides derivados de plantas resulta na sua absorção e
aparência no plasma e nos tecidos. A
relação inversa entre consumo de flavonóides e doenças cardiovasculares pode
estar associada à habilidade dos flavonóides para atenuar a oxidação de LDL, a
formação de células de espuma de macrófagos e a aterosclerose. 

O efeito dos flavonóides na oxidação
mediada por células arteriais de LDL é determinado pela acumulação na
lipoproteína e nas células arteriais, como macrófagos. 

Os flavonóides podem reduzir a
peroxidação lipídica de LDL por eliminação de espécies reativas de oxigênio /
nitrogênio, quelação de íons de metais de transição e poupança de antioxidantes
associados a LDL. 

Eles também
podem reduzir o estresse oxidativo com macrófagos por inibição de oxigenases
celulares ou
ativando antioxidantes celulares (como o sistema de glutationa). 

Assim, os flavonóides de plantas, como
potentes antioxidantes naturais que protegem contra a peroxidação lipídica em
células arteriais e lipoproteínas, atenuam significativamente o desenvolvimento
da aterosclerose. 

Referência

Fuhrman B  , Aviram M .Os flavonóides protegem a LDL da oxidação e atenuam a aterosclerose. Curr Opin
Lipidol. 2001
Feb; 12 (1): 41-8.
COENZIMA Q10 REDUZIDA(UBIQUINOL) MELHORA GLICEMIA EM PACIENTES COM DIABETES TIPO 2, DIZ ESTUDO
Autor: Dr Antonio Moura | Publicado: 2017-06-23T15:40:00-07:00

A coenzima Q10 fornece a energia para funções celulares
vitais e é conhecido por atuar como um antioxidante. Realizamos um estudo
de aberto para examinar os efeitos clínicos da suplementação da forma reduzida
de CoQ10 (Ubiquinol) .

Foram recrutados nove indivíduos (3 do sexo masculino e 6 do sexo
feminino) com diabetes tipo 2 e recebendo medicação convencional. Os
indivíduos foram designados para receber Ubiquinol
diariamente durante 12 semanas.

O efeito do ubiquinol na pressão arterial, perfil lipídico,
controle glicêmico, secreção de insulina, estresse oxidativo e inflamação foram examinados antes e
após a suplementação de ubiquinol.

Em pacientes com diabetes, não houve diferenças em relação à pressão
arterial, perfil lipídico, marcador de estresse oxidativo e marcadores
inflamatórios. No entanto, houve melhorias significativas na hemoglobina
glicosilada  e secreção de insulina.

Os resultados do nosso estudo são consistentes com a sugestão de que a
suplementação de Ubiquinol em indivíduos com diabetes tipo 2, pode contribuir no controle glicêmico.

Referência

Mezawa M  et .A forma reduzida de coenzima Q10 melhora o
controle glicêmico em pacientes com diabetes tipo 2: um estudo piloto aberto.
Biofactores. 2012 Nov-Dez; 38
(6): 416-21.
Fotos do dia 2 - Paris
Autor: Flavio Nakamura | Publicado: 2011-02-10T22:23:00-02:00

Pessoal, o álbum tá todo bagunçado. Estou completamente sem tempo e espaço (flickr) pra subir! Mas tá aí as fotos do dia 2. Clique nesse link.
Mais uma vez!
Autor: Flavio Nakamura | Publicado: 2011-01-25T13:28:00-02:00

Eu disse que não tinha acabado! Não ficou só nos agradecimentos.. por quê?Dia 04/02/2011, embarcarei novamente destino Paris, junto com o Rafa! Vou mostrar um pouco do que conheci da cidade pra ele (e conhecer lugares novos, claro) e, em troca, vamos a Londres e ele vai mostrar a cidade pra mim!Dessa vez foi tudo muito corrido! Não tive tempo de preparar nada, foi tudo muito rápido! Apareceu a oportunidade de comprar passagens baratas (R$ 1.300, ida e volta) e do nada resolvemos ir! Estamos agora lutando contra o tempo, atrás de estadia, traslado, etc etc...
Voltando a Paris - A viagem
Autor: Flavio Nakamura | Publicado: 2011-02-05T18:12:00-02:00

Olá pessoal, aqui é o primeiro post direto de Paris. Vamos falar um pouco da viagem!Chegamos cedo no aeroporto de Guarulhos (São Paulo) e ficamos fazendo um pouco de hora. Depois vimos que começou a formar fila no balcão da Iberia e resolvemos encarar. O problema é que ficamos mais de uma hora esperando pq a fila estava se formando, mas não tinha ninguém atendendo ainda. Conversamos com uma tiazinha que estava indo pra Bélgica e ela disse que a menina detrás dela estava vindo pra Paris tb. Quando perguntei pra ela se viria tb a Paris, ela me respondeu dizendo que não, que ia pra França! C'est la vie!Ainda faltava umas 4 horas até o embarque, então, depois de despachar as malas, fomos tomar um café e resolvemos entrar. Demos uma passada nas lojas de Duty Free, já que estava cedo, porém não compramos nada (vcs acreditam que eu não comprei nada???). Embarcamos e o avião foi pontual. Jantamos (eu, massa e o Rafa, frango) e tentamos dormir!!! E quem disse que conseguimos!? Foram só uns cochilos e olha lá.Às 6h30, hora local, descemos no aeroporto de Madrid. Ele é simplesmente enooooooorme! O avião ficou mais de 15 minutos só taxiando pra chegar à plataforma de desembarque. Lá dentro, após descer do avião, passamos pela imigração (recebi mais um carimbo no meu passaporte, o espanhol) e fomos procurar o nosso outro vôo, o que nos traria pra Paris. O aeroporto é tão grande, que tivemos que ir de um terminal a outro de trem!!! Um trem super rápido, que ainda assim levou por volta de 7 minutos pra ir de um ponto a outro. Começamos a apertar o passo, pois nosso portão de embarque era um dos últimos e no nosso bilhete de embarque falava que o avião partiria às 7:45h. Chegamos ao portão às 7:35h e confirmamos que o vôo só sairia às 8h15. Deu tempo de ir ao banheiro, comprar uma água (EUR 1.50) e um chocolate Kit Kat Senses (mistura de Kit Kat com Kinder Bueno, EUR 1.90). Logo embarcamos.O vôo foi rápido e bem tranquilo. Consegui dormir praticamente o tempo todo. Descemos, pegamos a mala e o cara da Europatours estava me esperando pra me trazer pro hotel. Chegamos no hotel por volta das 11h, mas só podíamos fazer check in, a partir das 14h. Então lá fomos nós fazer reconhecimento do local.Bom, estou com um pequeno problema com a conexão do hotel, então as fotos vão depois.Tá aqui o link pras fotos da viagem!
Último dia...
Autor: Flavio Nakamura | Publicado: 2011-02-13T07:41:00-02:00

Calma calma, eu sei que não está tudo atualizado, que não contei todos os meus dias, mas é que estou bastante triste por ter de ir embora. Daqui a menos de 2h temos de fazer o check out no hotel e a van da Europatours vem nos buscar, rumo aeroporto de Orly. Nosso vôo parte às 16h55 com destino a Madrid, onde faremos nossa única e última escala na Europa. Eu queria ficar maissss :(É isso, pessoal. Vou tentar escrever os outros posts no aeroporto de Madrid ou no avião, rumo ao Brasil, chegando em casa eu posto.
E quem disse que acabou?!
Autor: Flavio Nakamura | Publicado: 2009-07-13T21:51:00-03:00

Tem os agradecimentos ainda! Agradecer pessoas que me deram a maior força, que me deram incentivo, que me ajudaram com diquinhas, que foram meus amigos e me acompanharam sempre...Dani, Marcelo, Well, Jé, Michele, Van, Du... meo, vcs foram mais que amigos. Me deram a maior força quando eu tava com medo, me deram incentivo e acompanharam desde o início a minha saga!Meus pais que me levaram e buscaram no aeroporto, que me esperavam todas as noites com o micro ligado (mesmo sem saber mexer) só pra saber como eu tava, pelas noites mal dormidas, pelo arroz com feijão e bife que minha mãe fez quando cheguei... delícia!Pelas pessoas super legais que conheci lá: Celina, Priscila, Ana Carolina, Ana Paula, Joceli, Lúcia, Cristiano... vcs foram dez comigo!E quero agradecer à Quéroul, que me deu muitas dicas legais, que vibrou comigo, que me fez rir ao ler o seu blog...Enfim, valeu a todos! Muito obrigado mesmo!PS: ainda não acabou, vou colocar algumas coisinhas mais por esses dias!
Autor: CRISTAL | Publicado: 2012-10-05T06:56:00-07:00

Negão foi retirado das ruas, vivia com drogados, passou fome, sede, frio...está a anos para adoção, ninguém se interessa em adotar..pq?Não sei...talvez pq não tem RAÇA.....Mas tem muito amor, carinho e fidelidade e isso não tem preço!Está castrado e vacinado!Será uma excelente companhia!

Andréia 11-97358-5558 e andreiapere@gmail.com
Autor: CRISTAL | Publicado: 2012-10-05T07:02:00-07:00

Bingo é um lindo cãozinho, sorridente,dócil, adora brincar, está castrado e vacinado, porte médio e convive bem com outros cães e crianças!

Foi retirado da rua abandonado e merece um lar cheio de amor!!

Contato: Andréia 11-7358-5558 e andreiapere@gmail.com
ESPIRITOS NA UMBANDA
Autor: AUREA OLIVEIRA | Publicado: 2017-04-22T02:22:00-03:00

"Tanto faz para um espírito elevado atuar como pai-velho numa tenda umbandista humilde ou escrever a orientação psicografada sob a luz do espiritismo cristão, desde que seu trabalho seja em benefício da humanidade e do próximo. Não se esqueça, meu filho, em matéria de religião, de espiritualidade, umbanda ou espiritismo, o que mais vale é a bandeira do amor e da caridade, sem preconceitos. União sem fusão, distinção sem separação.”

Espírito de João Cobú - Pai João de Aruanda
LUZ E TREVAS
Autor: AUREA OLIVEIRA | Publicado: 2013-09-06T23:45:00-03:00

O que são as trevas?
 De acordo com as leis da física, as trevas nada mais é do que a ausência de luz. Dessa forma para haver trevas, é necessário que se haja a luz. As trevas nos trazem uma importante sabedoria, pois é através das trevas que damos valor à luz. As trevas da ignorância são eliminadas pelo poder da Luz da Sabedoria.

 E o que é o mal?
 Existiria algo intríssicamente mal?
 O mal nada mais é do que a Ausência de Deus. O que entendemos como uma entidade maléfica, com o único propósito de atormentar o ser humano, nada mais é do que o subproduto de nossas mentes e ações que se deixam serem guiadas pela ausência de Deus.

 Todos nossas ações e pensamentos produzem um duplo etérico no mundo espiritual, se acumulamos pensamentos, sentimentos e ações negativas, esta cria a forma de algo maléfico, mas se acumulamos pensamentos, sentimentos e ações benéficas, estas se transformam em seres de Luz que nos guiaram para a Luz Divina....
 As manifestações espirituais das trevas nos levam aos sentimentos negativos de Orgulho, Inveja, Avareza, Gula, Luxúria, Preguiça e Ira. Se somos acometidos por alguma dessas manifestações das trevas espirituais, estamos tendo a oportunidade de criar uma situação de luz ou iluminação espiritual.

 Pelo Orgulho, aprendemos a Castidade e a Humildade;
 pela Preguiça, aprendemos a Magnânimidade e a Diligência;
 Pela Ira, a Humildade e a Paciência,
 Pela Inveja, a Caridade e a Diligência;
 Pela Gula, a Temperança e a Paciência;
 Pela Luxúria, a Caridade e a Castidade;
 e por fim a Avareza, pela Magnanimidade e Temperança.
 Os Próprios fenômenos físicos nos apresentam uma grande sabedoria, Se há a Luz pra nos iluminar, esta sempre projeta a nossa sombra no chão...Essa sombra representa os erros que devemos combater nessa nossa jornada terrestre. A luz é o fim para onde devemos ir, como um inseto é atraído pela Luz, nós também devemos ser, para que possamos eliminar todos os nossos erros. E quando o ser atingir esse estado, ele passa ser um Iluminado, sua luz interna será suficientemente forte para eliminar toda a possível sombra de erros e enganos que nosso espírito possa ter.
 Quando atingido por esse estado, não haverá mais dores, mais incertezas, mais malefícios, somente a graça e a beatitude eterna, pois nesse estado comungamos com o cósmico de toda sabedoria e beleza. Aí está a sabedoria do Yin e Yang, dos princípios do Bem e do Mal. Todos nós temos essa dualidade dentro de nós, agora qual alimentamos é a chave para a glória ou danação. Fonte: Por trás do véu
 postado por Amilton Gaspar - (Perguntas do Divã - facebook)
Espiritualize-se
Autor: AUREA OLIVEIRA | Publicado: 2017-04-22T01:55:00-03:00

Espiritualize-se...

Sábio é aquele que a tudo compreende e nada ignora. Deus não impôs aos ignorantes a obrigação de aprender, sem antes ter tomado dos que sabem o juramento de ensinar.

Nenhum mistério resiste à fragilidade da Luz. Conhecer a Umbanda é conhecer a simplicidade do Universo.
BOIADEIRO ZÉ DO LAÇO
Autor: AUREA OLIVEIRA | Publicado: 2014-03-26T23:24:00-03:00

Um bandeirante tropeiro.

José Aparecido nasceu em Sorocaba-SP e moleque ainda já acompanhava seu pai na lida como bandeirante a serviço dos portugueses. Ele era um mameluco. Seu pai era português e sua mãe uma índia tupinambá a serviço dos brancos. Quando José tornou-se adulto, seu pai o levou para as campinas do Rio Grande do Sul; era o ano de 1780 e os portugueses já haviam dominado quase todo o sul do país.
José ouviu falar da guerra que ocorreu entre índios e brancos e da matança desmedida e sentiu tristeza, porque parte de seu sangue era de índio. Ao ver os pampas gaúchos apaixonou-se pelas pradarias, vegetação, o gado, as construções e decidiu morar nesse local. Era uma região entre São Miguel e São Borja e havia muito gado solto devido a revolta e fuga dos índios.
José desde cedo descobriu que era bom no laço e em pegar gado arrisco; então foi apelidado de "Zé do Laço". De bandeirante Zé passou a tropeiro e de tropeiro passou a boiadeiro. Adquiriu um terrinha nas cercanias de São Borja e passou a cuidar do gado para os bandeirantes paulistas. O sul ainda era uma terra sem lei e a disputa entre espanhóis e portugueses ainda era visível. Por isso, Zé andava armado e cercado de jagunços. Foi nessa época que Zé conheceu a índia Potira da Aldeia São Borja das Missões e decidiu roubá-la.
Antigamente, índio se pegava no laço e laçar era o que Zé fazia melhor. Então ele "laçou" Potira e a levou para seu sítio, mas isso desencadeou uma pequena revolta e uma lutou se travou entre os jagunços e os irmãos de Potira. Os dois lados perderam pois morreram homens de ambas as partes. Zé quedou em combate atingido no peito. Mas, ainda conseguiu dizer a Potira: - Eu também sou índio!
Potira voltou ao acampamento, mas carregava em seu ventre uma criança gaúcha. O filho de Potira cresceu catequizado pelos Jesuítas e mais tarde lutou na Revolução Farroupilha. Zé do Laço tornou-se boiadeiro espiritual e passou a trabalhar em Aruanda.

fonte umbandaempaz.blogspot