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Hino de Itabuna (Vídeo)
Autor: Janaina Huang | Publicado: 2010-06-06T15:32:00-07:00

Hino de Itabuna, escolhido através de votação popular promovida pela  Prefeitura Municipal de Itabuna em 2010 - ano em que a cidade chega ao seu  centenário. Esse vídeo é uma homenagem do site Papa-Jaca  (www.papajaca.com.br).
Praça José Bastos em 1941
Autor: Janaina Huang | Publicado: 2010-07-22T18:09:00-07:00

Bela foto da Praça José Bastos datada de 1941. Em primeiro plano podemos ver a bela área da praça, com as árvores ainda pequenas. Também podem ser vistos o prédio onde hoje funciona a Cesta do Povo. Mais ao fundo aparece o prédio do colégio Divina Providência e mais ao fundo ainda uma área verde onde hoje existe o bairro Alto Maron. Uma bela foto, sem dúvida.
Invasão do Mundo - Batalha de Los Angeles
Autor: Bruno Gonçalves | Publicado: 2011-01-27T05:01:00-08:00

(Battle: Los Angeles; EUA, 2011)Dir.:Jonathan LiebesmanCom Aaron Eckhart, Michelle Rodriguez, Bridget Moynahan, Michael PeñaLançamento no Brasil: 18/03/2011
Sucker Punch - Mundo Surreal
Autor: Bruno Gonçalves | Publicado: 2011-01-24T04:30:00-08:00

(Sucker Punch; EUA, 2011)Dir.: Zach SnyderCom Emily Browning, Abbie Cornish, Carla Cugino, Scott GlennLançamento: 25/03/2011
Tirando a Poeira
Autor: Maternidade o Milagre da Vida | Publicado: 2011-04-04T09:03:00-07:00

Nossa quanto tempo não posto, passar por aqui tenho passado todos os dias para acompanhar as mamães queridas que eu acompanho, mais não tinha muita inspiração para postar. Mais hoje resolvi então dar uma passadinha para poder contar como esta minha princesa.

Letícia completou 1 ano no ultimo dia 04/03/2011, começou a andar pra valer na ultima quinta-feira dia 31/03/2011, e esta cada dia mais espertinha, ja sabe falar algumas palavrinhas e adora repetir palavras que dizemos. Segue um Videozinho dela fazendo gracinhas:
Como educar é dificil?!!!!
Autor: Maternidade o Milagre da Vida | Publicado: 2011-04-06T06:19:00-07:00

Nunca imaginei que educar um filho seria uma tarefa ardua e tão dificil, mais também sabia que não era algo tão facil assim não?!!!! Mais como ja dizia minha mãe você vai ver quando for mãe, como é tudo tão complicado. Tem coisas que só sabemos quando vivemos realmente. Letícia esta na fase dos Não, no entando a palavra que ela mais fala claramente é NÃO, ANÃO, ela é muito espertinha aprende as coisas muito facil, ainda mais quando são coisas que convém a ela , dai ela tira de letra. No domingo a noite estavamos em casa, junto com a Tia Erika ( A cunhada) e o primo Arthur ( de 9 anos), até então antes da chegada da Letícia era ele a única criança que reinava na familia, o Arthur é um primo muito protetor, mais com isso ele consegue irritar facil facil a prima que acabou de descobrir o mundo com as pernas, recem andante, ela que o tempo todo explorar o espaço ao seu redor, e o primo muito protetor com medo dela cair fica o tempo todo a agarrando, e ela por sua vez fica irritadissima, ao assistir essa Cena tia Érika ficou irritada tbém e foi ensinar Letícia se defender da pior maneira possivel, começou a ensina-la a morder e a bater no primo ( E eu fiquei muito P.... da vida com isso). Como conheço a pessa rara que é minha cunhada, na hora só disse para Letícia que era pra fazer carinho no primo, pra bom entendedor meia palavra basta. Quando eles foram embora fui pedir para o marido que da proxima vez que isso acontece pra ele conversar com a irmã para não ensinar esse tipo de atitude, pq contradiz tudo o que estamos ensinando a ela, marido não gostou muito do que eu disse e fez cara de que eu estava sendo um pouco implicante.
Chegou a segunda-feira a hora de busca-la na baba, e qual não foi  minha surpresa, uma reclamação de que Leticia havia mordido a Baba 2 vezes, atitude essa que nunca havia apresentado, na mesma hora fiquei brava e comentei com a baba o ocorrido, cheguei em casa e liguei para o marido contando o que havia acontecido, ele finalmente concordou com o que eu havia dito no domingo. Ela é uma criança muito esperta e aprende muito rápido o que se ensina pra ela. Ontem fui chamar a atenção dela pq estava mexendo aonde não pode, e ela olhava pra minha cara e ria, e continuava fazendo, até que jogou no chão o porta retratos que por pouco não se espatifou, dei um tapinha na mãozinha dela e ela riu, não chorou e continuou a fazer. Foi aonde decidir coloca-la de castigo no carrinho, ela ficou chorando, e eu com o coração apertadinho não me rendi ao chororo.

Agora me diz é ou não é dificil educar um filho????!!!!!
Como estou cansada... Feriadão chega logo
Autor: Maternidade o Milagre da Vida | Publicado: 2010-10-29T07:06:00-07:00

Ai gente como estou cansada!!! ontem cheguei em casa e comentei com minha sogra, amei ficar grávida, tenho muita saudades da gravidez, muita vontade de estar grávida novamente, antes queria emendar um filho no outro, mais hoje confesso que vou esperar a Letícia crescer mais um pouquinho e na hora que eu esquecer o trabalhinho que uma criança pequena da eu arrumo outro.
É um trabalhinho até que prazeroso, mais confesso que não é facil, ser mãe, profissional, mulher e dona de casa, trabalho periodo integral, e quando saio do serviço chego em casa por volta de umas 19:30 da noite, tenho que dar conta dos afazeres da casa, cuidar da Letícia, como meu marido trabalha a noite, fico esse periodo com a pequena sozinha, e não é nada facil dar conta de tudo. Teve dia essa semana de eu começar a passar roupa as 22:00 da noite, horario esse que deveria ja estar na cama. Afinal levanto as 6:30 da manhã, e fora meus plantões da madrugada para receber o marido quando chega do trabalho, amamentar quando a pequena pede. Estou um caquinho, essa semana me lembrei muito da minha mãe me dizendo, logo que sai da maternidade era uma briga entre as tias quem iria pegar Letícia no colo, e minha mãe via a cena e me dizia quero ver a hora que vc estiver atolada de serviço se vai ter alguém aqui para brigar para pega-la no colo!!!! Essa semana lembrei tanto dessa fala de minha mãezinha.

Letícia esta em uma fase que só quer colo, colo e colo, minha sogra me disse ontem que foi a babá e  o pai dela que a acostumaram assim, e quem esta sofrendo as consequencias sou eu quando chego do serviço. Pq o pai não tem obrigações de casa para fazer então o periodo que fica com ela é colo, a baba ja pega ela em um horario que ja fez todos seus trabalhos doméstico, ou seja tem a tarde toda a disposição da pequena, quando chega a noite a camela da mamãe que sofre com toda essa manha. Mais sei que logo isso passará.

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O blog da Marina do retrato falante esta fazendo uma promoção muito legal de uma passadinha por lá vale a pena conferir.

Bom pessoal tenham todos um maravilhoso feriadão e bom descanso a todos
8 meses ja!!!!!! E a dúvida mãe dorme???
Autor: Maternidade o Milagre da Vida | Publicado: 2010-11-04T05:41:00-07:00

Hoje ja faz 8 meses que veio ao mundo a estrela da minha vida, minha pequena pessoinha , aquela que a gerei com tanto amor, como o tempo esta passando de pressa, ela esta cada dia mais espertinha, sapeca, e lida ( sou suspeita) mais esta sim!!!! Depois de 2 noites de febrep, graças a DEUS essa noite a febre não apareceu, mais em compensação deu o lugarzinho para o choro, que até agora não sabemos da onde veio.
Foi aonde fiquei me questionando quando será que mãe dorme??? Cada noite é uma história. Acho que as mamães ja deveriam vir ao mundo com um dispositivo de energia para as noites em claro. Esse abençoado dentinho esta judiando da minha pequena, e tenho certeza que essa noite o motivo do choro todo era a gengiva doendo.
Deu dó da princesinha, ela chorava tão sentido.
Um Pai ou um Monstro??!!!!
Autor: Maternidade o Milagre da Vida | Publicado: 2010-11-11T09:03:00-08:00

A cada dia que se passa fico mais imdiginada com as reportagens que passam na Televisão, ja faz muito tempo que não sento em frente a TV para assistir aqueles telejornais que escorre até sangue pelo vidro da tv, prefiro não ver pq como ja diz o ditado o que os olhos não vem o coração não sente, mais mesmo não assistindo as noticias ruins chegam aos meus ouvidos atráves geralmente da minha sogra que assisti, mais essa semana quem estava indignada com o que via foi a Babá da Letícia, cheguei na casa dela para pegar a pequena e ela encotrava-se horrorisada com o que acaba de assistir, um monstro pq pra mim não é pai e sim um monstro que estava torturando seu bb de apenas 2 meses. Gente para tudo!!!!! Quanto covardia, crueldade, e pelo que parece não é nenhum ser de sociedade baixa, pq é um empresário, aonde esta o coração de individuo se é que ele tem um!!!! São tantas noticias que vemos ou ouvimos, na semana passada minha sogra me contou chorando a istória de um garoto de 8 anos que a madrasta o torturava queimando seus pés com cigarro, e ainda teve a cara de pau de dizer que o garoto chorava muito!!! Aonde esta o AMOR , e mal consigo dar um bronquinha de leve em minha pequena quando começa a fazer birra, isso mesmo birra pq aquele serzinho ja sabe fazer isso, quem dirá maltratar, torturar, humilhar, esta cada vez mais impossivel conviver em uma sociedade que existe amor ao proximo.Me dói e muito saber que pessoas que DEUS escolheu para serem pais e mães são capazes de tamanha crueldade.
Mais tenho muita fé de que DEUS é justo e sua justiça será feita com todos esses monstros.
Como ensinar para nosso filhos os reias valores da vida
Autor: Maternidade o Milagre da Vida | Publicado: 2010-10-22T06:15:00-07:00

Essa semana ocorreu um fato que me deixou muito triste, e me fez pensar em como vou ensinar para minha pequena o real valor da vida. Pude ver que alguns pais passam valores inreais para seus filhos, e isso os torna uma criança mal educada na minha opinião. Tenho um sobrinho que amo a educação dele, amo ver o quanto ele valoriza as pessoas e não as coisas, ele é vidrado pelo tio no caso meu marido, é um garoto que troca qualquer objeto por estar na presença do tio. No dia das crianças como de costume sempre que podemos lhe compramos um brinquedo, mais esse ano não foi possivel presentea-lo, meu marido foi explicar a ele que não poderia mais assim que podesse iria comprar-lhe um presentinho, ele todo compreensivo disse que não presiva, que era só o tio passar um dia todo com ele brincando ja estava muito bom, achei linda a atitude dele. Mais infelismente ha muitas crianças que não são educadas dessa forma, fato que esse que nos deixa muito triste, acabamos ficando em situações desagradáveis por conta disso , e essa semana aconteceu isso conosco. Foi aonde pensei muito em como vou ensinar Letícia que os valores da vida não estão nos presentes que as pessoas nos dão e sim na consideração, no carinho e amor que elas tem para conosco.Tenho pedido a DEUS bastante sabedoria para educa-la corretamente, porque acho muito feio crianças intereseras, por outro lado filhos se espelham em seus pais.

E vcs como ensinam o real valor da vida a seus filhos??!!!!
Emoção que tomou conta de mim!!!!
Autor: Maternidade o Milagre da Vida | Publicado: 2010-10-25T12:28:00-07:00

Hoje estou muito feliz , e tem 2 maravilhosos motivos, primeiro hoje completa 4 anos que tenho ao meu lado um companheiro, um amante, um amigo, um verdadeiro AMOR, sempre falo e repito o quanto DEUS foi generoso comigo colocando em minha vida uma pessoa tão especial, as vezes me pergunto será que mereço tanto?!!! Viver esses 4 anos ao lado do meu eterno amor tem sido cada dia mais maravilhoso, ele me completa, me faz sentir-se uma mulher realizada em todos os sentidos.
Esse ano é mais especial ainda porque temos a prova do nosso amor junto conosco, nossa sementinha que hoje virou gente.

Agora a emoção que tomou conta de mim é que finalmente serei titia, como estou feliz, minha irmazinha querida será mamãe, quero ser uma tia tão dedicada quanto ela, amorosa, carinhosa, e todos os predicados de qualidade que uma tia tem que ter, por que ela é uma super tia para minha princesa, e quero corresponder com o mesmo carinho com essa sementinha que esta brotando em sua barriga.
Su você é uma pessoainha mais do que especial em minha vida, minha irmã amiga, melhor amiga, você não faz ideia do quanto estou feliz com essa noticia maravilhosa, ja estou imaginando um monte de coisinhas para esse serzinho, imaginando Letícia brincando com ele ou ela ai meu DEUS. Parabéns minha linda,nós te Amamos muito, e ja amamos esse serzinho que cresce em seu ventre. Que Deus abençoe ricamente sua gestação.
Deus conforte o coração dessa mamãe
Autor: Maternidade o Milagre da Vida | Publicado: 2010-10-26T12:58:00-07:00

Como acompanho vários blogs da blogoesfera, hoje vi que o pequeno Theo se foi, não conheci a sua istória de perto, mais o que sei que essa mãe deve estar com o coração em pedaços, então não poderia de deixar de prestar minha solidariedade de mãe em pedir a DEUS para que conforte o caração dessa mãe, não posso nem imaginar a dor que essa mãe esta sentindo, aliás é uma dor que não consigo se quer tentar imaginar, então peço a DEUS que a carregue no colo nesse momento tão delicado que hoje ela vive, de a paz, o conforto, o abraço, tudo que nesse momento essa familia necessita.
Enfim meus pesares...
Autor: Ananda G. | Publicado: 2011-10-31T16:07:00-07:00

♥-‘ meu corαção é o teu lugαr, meu corαção quer te αbrigαr, eu te αmo tαnto preciso de você; eu te αmo tαnto meu mundo é você; lá forα não existe αmor sincero como o meu αmor, eu sei tão puro e cheio de emoção, eu sei nós dois somos iguαis; os nossos ideαis pαixão, ternurα e pαz, é só você entrα αqui e seu lugar te αmo, meu corαção estα com fogo prα te αmαr queimαndo, é só você chegαr quero te αbrαçαr deitαr no meu peito, e sente o meu cαlor 4O Grαus de αmor perfeito (8)’te αmo :*
Apenas Pensamentos
Autor: Ananda G. | Publicado: 2012-07-21T11:14:00-07:00

Quando fecho os olhos, me vem você em pensamentos.

Penso como seria bom, estar contigo agora.
Abraçar-te, beijar-te, fazendo-te delirar.
Dançando com seu corpo coladinho ao meu.

Fazendo de pequenos momentos,
Os melhores da nossa vida.
Nós dois em uma ilha deserta,
Sem medo de amar.

Tua mão sobre a minha, 
meu corpo sobre o teu
Entregando-me de corpo e alma
Como jamais me entreguei a alguém.

Mais de repente me ponho a chorar,
por saber que tudo não passa de pensamentos
você foi embora e deixou um vazio dentro de mim,
mas um dia vou te abraçar e te dizer 
FINALMENTE ESTAMOS JUNTOS,
Vivendo nossa história, compondo uma trilha sonora, 
desse filme de uma história real.

#Ananda G.
Autor: Ananda G. | Publicado: 2011-10-31T16:11:00-07:00

Viim αqui fαlαr de um menino Lindoque é muiito especiαl prα mimcomeçou em αmizαde, surgiu do nαdαe conquistou meu corαção inteirinho !…αgorα posso dizer com certezα,esse sentimento cresceu cαdα vez mαise se tornou esse αmor imenso que eu sinto por você!te αmooooooooooo!
Autor: Ananda G. | Publicado: 2011-10-31T16:02:00-07:00

Momentos maravilhosos vivo quando estou ao seu lado!Meu perfeeito,meu AMOR,pra sempre ♥Quero taanto que vc saiba o quando me faz feliz…o quanto me sinto completa quando estou ao seu lado!Num quero nunquinha te perder…quero ser pra sempre tua namorada !Te amO ♥
Viver a dois!
Autor: Davi Carrer | Publicado: 2017-03-12T21:32:00-03:00

Será que realmente entendemos o que é um relacionamento? O que significa escolher viver a dois? Estar em uma relação, manter uma ligação, uma conexão...

Seres humanos não são quebra-cabeças que se encaixam perfeitamente. Temos imperfeições. E, viver a dois, é entender isso (e até gostar, rir, das partes que não se encaixam)...

Escolher estar com outra pessoa é entender que você precisa ESTAR com ela (ou com ele). Um ‘estar’ que ultrapassa os limites físicos. Que entende um olhar. Que, mesmo longe, se mantem próximo, pois sempre há lembranças boas.

Estar com outra pessoa é entender que teremos dias ruins e bons (mais bons do que ruins). Que nos bons nós rimos, dançamos, curtimos um ao outro. Que nos ruins é preciso ser apoio e não enxergar a pessoa ao seu lado como saco de pancadas...

É preciso entender que, às vezes, haverá discussões (lembram, as peças não foram feitas com encaixes perfeitos...). Mas que discussões não são brigas, mas sim um diálogo com opiniões diferentes... E, se virarem brigas, é preciso lembrar que vocês escolheram estar juntos. E que brigas passam... Vocês ficam!

Estar junto é compartilhar momentos, contas, viagens e até comida. É dividir sua única maçã e perceber que agora tem duas.

Viver a dois é ser feliz...
Vem uma tempestade por aí...
Autor: Davi Carrer | Publicado: 2017-05-15T12:34:00-03:00

Já posso sentir a turbulência... Meu espírito está angustiado. Algo está muito próximo. Algo que mudará tudo... Todos!

De alguma maneira, eu verei. O que? Como?
Não sei se essas perguntas são as corretas. Talvez ela deva ser: Quem?

Esperei muito. Talvez... Ainda há muito. Mas já sinto. O ar está diferente...
E depois?
Tudo vai mudar.
E só a resposta a pergunta correta saberá sobre o depois...
Detalhes...
Autor: Davi Carrer | Publicado: 2017-03-27T12:42:00-03:00

As vezes, sentado no sofá ou na escada atrás de casa, olho para os detalhes. Parece ser mentira...
Realmente vivo aqui? Minha casa? Já sou adulto?

É tão estranho... Talvez mais estranho seja eu me fazer essas perguntas...

Mas não pensem que isso é ruim. Sinto que as dúvidas são positivas!
Penso nos detalhes... Os detalhes são preciosos. São belos. E quando vejo os detalhes... Percebo o quão feliz sou aqui. Em meu lar, com minha família.
Qual a razão de tudo?
Autor: Davi Carrer | Publicado: 2017-05-15T12:36:00-03:00

Nascer e morrer...
Seria o meio entre isso tudo a nossa razão?
Mas o queria seria o tudo?

A cada esquina nos encontramos. A cada passo nos aproximamos. Vamos em busca. Em buscas... Sabemos de muitas. Escolhemos outras. Sentimos alguns destinos antes mesmos de percorrer... Mas seria isso mesmo?
A razão de tudo?
Mas, porque tanto duvidar, se é só seguir...
Quem?
Duvide! Mas sem esquecer... Viva!
Hoje eu quero ouvir sobre esperança...
Autor: Davi Carrer | Publicado: 2017-04-24T12:44:00-03:00

Se você, assim como eu, cansou... Que tal falarmos sobre ela.

Mas por onde começar?

Que tal...
Pelo sorriso de um bebê depois de ter enchido a fralda? Ou a cara inocente de uma criança que rabiscou toda a parede da sala?

Que tal começar tendo esperança?
Afinal, não posso ouvir ou falar sobre ela se eu não a tiver...

A esperança mora em cada um! Sabe aquele órgão que bombeia sangue? Ela nasce ali dentro...

E sabe do que mais!? Você. Sim, você! Ela mora em você.
Não, não a criança. A esperança. Embora a esperança seja uma criança feliz e inocente que habita cada um de nós.
Sim, você a carrega.
E, talvez, ela só esteja esperando que você a descubra.

Esperando, a esperança está!

Acorde! Acorde ela! A criança quer brincar...
Vá em frente
Autor: Davi Carrer | Publicado: 2017-05-22T12:41:00-03:00

É cedo ou tarde?
Será no tempo certo...

Pois o tempo só chega quando é tempo. Quando a decisão é tomada. As escolhas decididas.

O tempo ganha seu tempo, tempo a tempo.

Apenas..., Vá em frente!
Minhas pegadas
Autor: Davi Carrer | Publicado: 2017-05-01T18:35:00-03:00

As pegadas na areia eram minhas.
Duas delas.
O suficiente...

Eu caminhei com um destino:
Sem destino.
Mas havia as pegadas...

Não fui em frente,
Sem nunca parar.
Cheguei...

Chegando,
Percebi que eu nunca estive sozinho...
Lembrei das pegadas... Minhas!
Meu ato de esperança!
O que é o medo?
Autor: Davi Carrer | Publicado: 2017-04-03T12:11:00-03:00

Temos medo...
Mas, o que é o medo?
Medo...

O medo é, porque não, amor.
Digo, sem amor não há medo.
Ele não é a ausência do amor. Nem o excesso.

Ter medo é amar.
Você tem medo de altura porque ama sua vida.
Você tem medo da morte de seus pais porque os ama.

Você tem medo porque você ama!

Não amar também pode ser um medo. Mas se você ama, logo, não deveria temer.
Mas o medo, assim como o amor, não pede licença.
Ele te abraça e te recolhe, enquanto o amor acolhe.
Sutil diferença entre o medo e o amor. Mas enorme...

Prefiro amar... Logo, tenho medo.
BOTAS
Autor: ALEXANDRE  FONTES | Publicado: 2013-07-05T17:46:00-03:00

                                                     REF:20-53:BOTA DE SPYKE 
                   bota em couro relax com detalhes
                    de caveira e spike.palmilha de recouro
                   entre solado tratorado,reciclado de borracha 
                       obs:tambem pode ser fabricada sem enfeites
Autor: ALEXANDRE  FONTES | Publicado: 2013-10-18T15:27:00-03:00

                               bota ref.2051 em couro liso com biqueira plastica e e.v.a mais
                               solado tratorado e reciclado. tira sobre posta sobre o peito
                               com detalhes de spike e caveira.
finalidade
Autor: Rodrigo Oliveira | Publicado: 2008-01-02T17:10:00-08:00

oioioiioioioioioiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiooooooooooooooooooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiioioioioioiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiooooooooooooooooooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiioioioioioiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiooooooooooooooooooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiioioioioioiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiooooooooooooooooooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiioioioioioiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiooooooooooooooooooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiioioioioioiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiooooooooooooooooooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiioioioioioiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiooooooooooooooooooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiioioioioioiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiooooooooooooooooooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiioioioioioiioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioioioioiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiooooooooooooooooooiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiioi
Sintomas de desidratação
Autor: Rodrigo Oliveira | Publicado: 2009-03-13T14:12:00-07:00

Como saber se estou desidratado durante a minha atividade física?Fadiga, muscular sede em excesso e doresde cabeça são sintomas que caracterizam a desidratação durante a prática de umaatividade física.Esses sintomas podem aparecer com uma maior intesidade devido a uma má hidratação antes da realização de sua atividade e tambem sofrem influência dos fatores climáticos, dias muito quentes, horário com sol intenso podem fazer com que a pessoa se desidrate mais rapidamente.Além dos sintomas já citados um quadro de desidratação pode evoluir podendo causar nauseas e aceleração dos batimentos cardíacos.Sendo assim, não é difícil compreender que uma simples caminhada que você pode realizar para a melhora da sua saúde buscando umamelhor qualidade de vida pode acabar por lhe trazer algum problema.O importante é sempre que for realizar qualquer atividade física por maissimples que seje, consultar um médico para avaliar seu estadode saúde atual e depoisum profissional de Educação Física que irá lhe orientar corretamente para a pratica saudável de seus exercícios.
Quadros de desidratação
Autor: Rodrigo Oliveira | Publicado: 2009-03-13T14:14:00-07:00

A desidratação é extremamente perigosa tanto para a saúde de qualquer praticante de atividade física como para atletas profissionais, ela pode ser simples ou mesmo chegar a um quadro de disidratação severa podendo ocasionar inclusive a morte do indivíduo.Para um praticante de atividade física a desidratação mesmo em um pequeno grau torna a realização de sua atividade muito mais difícil.Quando o indivíduo perde uma pequena quantidade (em torno de 1% a 2% de seu peso corporal)através da perda de líquido isso já afeta seu desempenho. Perdas maiores consequentemente comprometem ainda mais uma atividade, aumentando a fadiga e diminuindo significativamente seu desempenho.Dessa maneira é importante que se tenha a conciência da importância da hidratação que deve ser feita antes, durante e após a realização de uma atividade física.
O que devo tomar para me reidratar
Autor: Rodrigo Oliveira | Publicado: 2009-03-13T14:11:00-07:00

Parece simples, mas dependendo do que você ingere de bebida, "líquidos", após a sua atividade física isso pode lhe trazer problemas.É comum ouvir alguém falar: vamos dar uma corridinha e depois tomar um chopp...A principal bebida que deve ser ingerida após uma pratica esportiva é a água, também pode ser consumida sem problemas a água de coco.Aqueles que praticam uma atividade com mair duração e alta intensidade provavelmente nesessitem durante a realização do seu treino de uma reposição de carboidratos. Oque pode ser feita através da ingestão de bebidas isotônicas que contenham em sua formula outros nutrientes.Mas muito cuidado, esse tipo de bebida deve ser consumido por pessoas que realmente necessitem de tal reposição, ou seja atletas de provas longas e ou atividades de grande intensidade.A maioria das pessoas que faz exercícios como forma de manter a saúde não necessita da ingestão desses produtos. É importante também observar que repositores energéticos na maioria das vezes são contra indicados para diabéticos, só que no rótulo dos produtos aparecem em letras quase impossíveis de ler.Bebidas alcoólicas e outras ricas em cafeína devem serem evitadas após sueus exercícios por serem diuréticas e com isso podem causar um efeito contrário, ao invés dareidratação podem desidratar ainda mais.Sendo assim o melhor mesmo é água ANTES, DURANTE e APÓS seus exercícios.
Os riscos da desidratação
Autor: Rodrigo Oliveira | Publicado: 2009-03-13T14:13:00-07:00

Você com certeza já viu ou ao menos ouviu falar de pessoas que correm ou fazem algum outro tipo e exercício físico usando sacos plásticos para envolver o corpo, ou então usam vários agasalhos um por cima do outro com a intenção de "PERDER MAIS PESO!!". Saiba que isso é um verdadeiro absurdo!, pois esse indivíduo irá perder mais líquido e não mais peso.
A necessidade de uma boa hidratação antes de atividades físicas e da reidratação após o exercício é muito importante para o bom funcionamento do seu organismo.
O "líquido" que existe em nosso corpo serve para que o organismo possa regular a temperatura corporal e também é um fluído que leva para as suas células o oxigênio e os nutrientes necessários para a produção de energia, que você precisa para realizar sua atividade física.Assim é importante que se mantenha a "volemia sanguinea" para que os nutrientes cheguem as suas células permitindo que você possa realizar da melhor maneira seus exercícios.
Então quando uma pessoa utiliza sacos plásticos ou agasalhos em excesso com a intenção de ter um ganho, ela está sim transformando sua atividade que deveria ser prazeirosa em algo cansativo e causando um mal ao seu organismo provocando uma desidratação sem necessidade não sabendo os riscos que tal procedimento pode trazer a sua saúde.
Use uma roupa adequada
Autor: Rodrigo Oliveira | Publicado: 2009-03-08T18:35:00-07:00

A caminhada e a corrida de rua estão entre os exercícios mais populares e praticados por pessoas de diversas idades que buscam uma melhora na sua qualidade de vida. Qualquer pessoa saudável e sem problemas articulares pode realizar sua caminhada ou corrida.Vale apena lembrar que antes do início de qualquer atividade deve-se passar por um médico para verificar como anda a saúde e por um profissional de Educação Física para lhe orientar.Também será necessario a escolha e utilização de alguns equipamentos como: tênis, meias, bermudas,camisetas e agasalhos.Na escolha da roupa é importante que se de preferência para cores mais claras "para evitar absorção de calor", e feitas com tecidos leves e que não retenham o suor.Quanto as meias existe no comércio umasconfeccionadas com tecido que não excharca de suor o que lhe proporciona maior conforto, mas o principal em uma meia deve ser o tipo de costura para que com o atrito do pé dentro do tênis não procoque bolhas.O tênis é um dos principais acessórios para que vai fazer uma caminhada ou corrida, na sua escolha devem ser levados em consideração fatores como a leveza,o tipo de solado e o amortecimento, é importante conversar com outras pessoas que já realizam atividades físicas a mais tempo e portanto tem um conhecimento dos produtos existentes no mercado. Não vá na conversa do vendedor que na maioria das vezes não tem um conhecimento sobre o assunto, na dúvida é melhor perguntar a um profissional de Educação Física.Não pretendo aqui entrar em detalhes de marcas de tênis mas com o tempo você irá sentindo qual delas melhor se adapita a você, isso que dizer que na maioria das vezes não quer dizer quese uma marca de tênis não é boa para mim não será para mais ninguém. O importante é escolher um calçado próprio para a atividade a ser pratica, ninguem deve fazer uma caminhada usando apropriado para basquete por exemplo.Outro fator importante quanto ao tênis a ser usado é a identificação do momento em que o o seu equipamento já não serve mais, na maioria dos casos as pessoas usam um tênis até que ele se descole ou fique rasgado, só que é necessário prestar atenção ao seu estado geral e saber a hora de substitui-lo. Um tênis mesmo não estando rasgado ou descosturado pode não amortecer mais impactos e consequentemente estará fazendo um mal as suas articulações e músculos.Não é necessário a compra de um tênis muito caro, mas também não escolha seu equipamento apenas pelo preço, lembre-se que ele irá lhe acompanhar por longos quilometros que devem lhe porporcionar prazer e saúde e não desconforto e possíveis lesões.
Hidratação
Autor: Rodrigo Oliveira | Publicado: 2009-03-13T14:15:00-07:00

Mesmo pessoas sedentárias perdem líquido durante o dia em suas atividades diárias, porque a "água" que está em nosso corpo tem um importante papel em relação a manutençao da temperatura corporal.
A maior parte do líquido que está no corpo é eliminado em forma de urina, (em torno de 50%).
Qualquer pessoa que realize uma atividade física perde líquido mais rapidamente, pois o metabolismo aumenta produzindo mais calor e consequentemente o corpo necessita manter a temperatura corporal estável.
Por esse motivo a hidratação é fundamental para o desempenho de qualquer pessoa que pratique uma atividade física, principalmente em dias ou regiãos de climas mais "quentes".
A desidratação é preocupante pois uma pessoa que realiza uma atividade intensa em local muito quente pode perder em uma hora a quantidade de líquido que um sedentário perde durante um dia. Por isso torna-se ainda mais importante a preocupação com a hidratação antes e durante a realização de um atividade física onde também devem ser levados em consideração as condições climáticas.
Uso do frequêncimetro
Autor: Rodrigo Oliveira | Publicado: 2009-03-05T19:42:00-08:00

Um equipamento já um pouco mais sofisticado mas de grande utilidade que pode ser usado em seus exercício é o frequêncimetro, ou monitor cardíaco como também é chamado.É um equipamento um pouco mais caro, com seu preço variando entre R$ 150,00 até R$ 1.500,00. No entanto mesmo os mias simples tem todasas funções importante e necessárias, os mais caros e sofisticados apenas tem recursos extras que auxiliam no controle do treino de atletas profissionais.Esse equipamento é composto de um relógio normal que fica no pulso e um transmissor de batimentos cardícos que é colocado no peito preso por uma faixa elastica. O transmisor envia o número de batimetos para o relógio atualizando-o constantemente de maneira que mesmo durante a corrida, caminhada ou pedalada é possível apenas olhando para o visor do relógio verificar seus batimetos por minuto.Assim um profissional de Educação Física poderá lhe prescrever uma atividade mais precisa para a melhora do seu condicionamemto cardiorespiratório, perda de peso ou mesmo em um nível mais avançado que já busque participar de competições de uma maneira mais segura e eficiente.O treinamento com o uso do frequêncimetro pode ser feito para que a pessoa trabalhe dentro de uma "zona alvo", que é uma faixa de frequência cardíaca que irá lhe trazer mais benefícios.Qaundo você está trabalhando dentro de uma zona alvo, seu equipamento acusa através de sinal sonoro que você estra acima ou abaixo da faixa de frequencia pré estabelecida, momento em que você terá que diminuir ou acelerar o rítmo.Mas não esqueça de consultar um profissional de Educação Física que irá lhe orientar em relação a compra do equipamento e principalmente para prescrever uma atividade adequada e correta.
Como devo me reidratar
Autor: Rodrigo Oliveira | Publicado: 2009-03-13T14:12:00-07:00

Bom, em primeiro lugar devemos nos preocupar com a hidratação do nosso corpo o tempo todo, e não apenas minutos antes de sairmos para praticar nossos exercícios ou durante a realização dos mesmos. O líquido que circula em nosso corpo participa em importantes funções metabólicas do organismo como a regulação da temperatura corpórea e o transporte de nutrientes e oxigênio para as células. Por isso devemos procurar manter nosos corpo bem hidratado "sempre".Segundo o American College of Sports Medicine o ideal é consumirmos aproximadamente 500 ml de líquido cerca de duas horas antes da pratica esportiva.Durante a realização de exercícios devemos ter a preocupação de não ficarmos por longo período sem reposição de líquidos, sendo o recomendado a ingestão de cerca de 200 ml a cada 20 minutos de atividade.O ideal é ter acesso a água durante toda a realização de nossa atividade e consumirmos a medida que vamos sentido necessidade "sede".Na reidratação após a atividade físca é aconselhável a ingestão de líquidos correspondente ao peso corporal que perdemos. para isso é preciso aferir atravésde balnaça o peso antes e após os exercícios, repondo com líquidos a diferença que foi perdida.
Obrigado Por Estar aqui...
Autor: Natalia | Publicado: 2010-01-10T18:01:00-08:00

Quantas vezes eu quisTão longe buscar o que nunca percebiPor tantos lugares passeiMas afinal você sempre esteve aquiQuantas vezes eu quisPor um instante te fazer felizSeja com minha voz, meu louvor, meu amor,Meu coração se agita quando você... me olha assimTudo o que eu tenho é vocêMesmo fraco em pedaçosEu prefiro te dizerObrigado por estar...Ao teu lado me refaçoEu preciso ter vocêObrigado por estar aqui !Quantas vezes erreiMas no final permaneceu o amorRenasceu em mim a força da cruzE eu já não sei mais o que é viverUm dia sem vocêFaz parte do meu ser...♥ [Rosa de Saron – Obrigado por estar aqui]  I Love NX! ♥
Preciso de algum vestígio do passado para dar valor no futuro!
Autor: Natalia | Publicado: 2010-01-14T13:08:00-08:00

 É, hoje queria achar alguma coisa do passado, nem que seja minúscula mais eu quero achar!Tava aqui revirando meu PC de ponta cabeça e percebi o quanto o tempo me fez bem... Sabe ainda tenho saudades de tudo o que eu era, tenho saudades de quando eu era bebê, saudades da infância, saudades dos momentos felizes e triste da minha vida pois eles me tornaram a pessoa que sou hoje!A um bom tempo atrás eu tinha muitooo medo do meu futuro, e hoje eu quero encarar de cabeça erguida!! J			Infelizmente sei que tudo isso vai passar, mais sabe, quero aproveitar cada segundo e o que eu não  pude fazer no ano de 2009 em 2010 vou descontar em tudo! RS[AAA] essa semana vivi cada bizarrice que pelo amor de Deus. AUASHUASUHAUH. Hoje eu estou super satisfeita com a minha vida, dos meus gostos, dos meus amigos e sei que 2010 vou começar com o pé direito!AHH:NXNXNXNXFico por aqui,Bye! ;*
...
Autor: Natalia | Publicado: 2010-01-07T08:05:00-08:00

Lição de vida!!
Hoje acordei e não tinha nada para fazer, então fui procurar algum canal na TV a cabo que preste, ai eu acabei parando num canal que estava passando um filme interessante que se chamava " Gordinha como eu " por um estante eu achei que era comédia então eu deixei lá. Mais depois eu olhei na sinopse e tava escrito drama, mais eu continuei a assistir...e olha recomendo a todos, o filme é ótimão, ele conta a história de uma menina que tinha medo de ficar gorda pois a mãe era obesa então ela resolveu fazer um documentário para a escola sobre o preconceito contra as pessoas obesas, e ela resolveu se vestir de gorda e andar com uma câmera no bolso para gravar tudo o que ela vivia quando se vestia de obesa.
E ela viu realmente o quanto de preconceito as pessoas tinham e ela viu o quanto a mãe dela sofria com isso... Mais a parte mais que eu gostei foi quando ela foi numa festa da escola vestida de obesa, todo mundo a chamavaela de gorda, baleia, etc. Mais quando ela não estava mais agüentando isso ela resolveu tirar a roupa de gorda e todo mundo ficou espantado com aquilo, pois eles pensavam que ela era gorda mais ela não era ela era magrinha, e ela começou a falar o porquê às pessoas tiravam sarro das pessoas obesas, e que qualquer um podia ficar obeso algum dia e assim eles viria como é sofrido ser alvo de chacota na escola!
Depois disso ninguém mais falou uma palavra a ninguém! E no final do filme ela falou uma coisa muito linda, era assim: Não importa se você é gordo ou magro, se é estranho ou lega, Não deixe o mundo dizer quem você é, mais diga ao mundo quem é você!!
Agora pare para pensar o quanto seria triste se você fosse algo de chacota em algum lugar, o quanto você ficaria reprimido por isso... Por isso nunca faça aos outros o que você não quer que façam com você!!

Agora mudando totalmente de assunto, só para registrar:

                                                       I LOVE NX! ♥

Amoo com todo respeito do meu S2, siim, siim eles são uns amores e super patétas! hihihihih *-*

Siim, não tenho foto com o Fi, ele é o único que eu nunca tirei foto... Mais um dia eu tiro! HAHAAHAHA
Beijoos pessoinhas! xD
;*
Eu sei que o Mundo vai girar, e eu espero a minha vez...
Autor: Natalia | Publicado: 2010-01-10T14:06:00-08:00

Poiis éh, eu espero a minha vez!
Ontem realmente eu tive uma experiência única e ruim por um lado, e ótimo por outro.
Foi bom demais pois com mais que eu tentasse me desanimar a PAULA ♥ e Deus é claro me ajudaram muitoo, meus olhos enchiam-se de lágrimas e eu sorria ao mesmo tempo... AHH como eu fiquei melhor depois que conversei com a PAULA!!
E depois para me ajudar pego o táxi e o motorista esperto passou com tudo na lombada e eu me machuquei (mais nada de grave). E depois fui passear no shopping para fazer as trocas de natal, que raiva que eu passei não tinha nada para mim e nem se quer uma peça de roupa =/
Maiis eu louca por revista que tenha a matéria do Nx, fui comprar logo a minha ATREVIDA sobre a matéria do SPMF!! =D
Ameii a matéria do SPMF e sobre a moda de agora que é para abusar das cores neon!! Por falar nisso, acho que quando eu comprar roupas novas, vou abusar nas cores vibrantes. E nas makes então?! Rs

E para fechar a meu post de hoje, nada mais e nada menos doque:

I LOVEE NX!! ♥
I LOVEE NX!! ♥
I LOVEE NX!! ♥
I LOVEE NX!! ♥

Bye ;*
AHHHHHHHH!
Autor: Natalia | Publicado: 2010-01-20T12:44:00-08:00

E a esperança renasce com força no meu ♥!

Hoje depois de acordar 5:30 da manhã, quando chego em casa depois de um pequeno sono fui para o PC.
Como sempre entrar no twitter, msn e orkut. [ ja virou rotina ] Entro no twitter e surpresaaa! =D, uma promoção que aumenta minha expectativa!!

Aii como eu queria poder reviver aqueles momentos divertidos, de felicidade, de carinho e de educação... sinto falta! :( Mais sei que ainda vou reviver novamente, apenas vou esperar e vou ter fé!

Aii as vezes sonho com umas coisas tão irreais que as vezes eu queria que fosse verdade. =D
Quando eu caio, fico para baixo, eu peço a Deus e ele me concede novamente lembrar todos os detalhes daquele momento mágico e é lógico ele me lembra a quem eu amo e a quem me ama, amigos, família, VIDA!
3 vezes de pura alegria, de risadas e é claro, de lutas...rs

                                                                          Uma chance!
                                                                     Não desisto de tentar!
                                                                                   ♥
Siim, e hoje eu durmo mais feliz, alegre, e sonhadora!
E espero a minha Vez. rs

Bye Peoples ;*
Horas, dias, meses que se vão ...
Autor: Natalia | Publicado: 2010-01-29T09:32:00-08:00

E o passado está presente no mesmo lugar.O futuro está escrito meu irmão, nunca é tarde demais pra tentar terminar o que começou, dizer o que não disse sem medo. Aii, esses dias foram tão legais, tudo o que eu planejava esta indo pelo caminho certo! J			Não tenho palavras para expressar o quanto eu estou feliz, sabee eu acho que eu estou fazendo o correto. Essa semana eu fiz uma coisa que tava engasgada a tempo na minha garganta!! E no fim não é que deu tudo certo, eu burrinha, por que não fiz isso antes?! :S Mais enfim...Os dias estão passando tão rápido que eu nem aproveito direito L, mais quero só ver quando voltar as aulas...Rum! =/Só sei que esse começo de ano vai ser MARA!! *-------*Sem muitas palavras hoje. EntãoBye ;*
FDS Maraa! *-*
Autor: Natalia | Publicado: 2010-02-02T10:25:00-08:00

To delirando ainda! RSNossa, foi d+ o Twitter Festival eu amei mesmo, tudo o que eu planejei e tive fé foi beleza...Todos foram tão gentis, e eu mudei da minha cabeça a imagem que eu tinha do CINE, sabee eles são alegres, gentis, brincalhões... AMEI! =D[AAA] as aulas jajá iram começar, pior que eu não quero, tá tão bom as férias, me divertindo ao máximoo!!!Sem muitas palavras hoje tbem. [A] Festa da uva e Show Mix Férias!! (yn)Então,Bye;*
Será? ...
Autor: Natalia | Publicado: 2010-03-07T17:24:00-08:00

Será que tudo isso não passa de uma farça?
Será que tudo isso não passa de uma ilusão?
E se tudo isso for verdade?
Eu prefiro creer no que eu acreditava antes, mesmo sendo perca de tempo, pois assim sou mais FELIZ!

Não que eu queira ser "tapada" , mais prefiro acreditar no que possa pensar, no que eu possa imaginar, SEMPRE...

"À noite eu fico em claro
Com meus sonhos apagados
E vejo que não há caminho aqui
Esqueci a minha história
Fui perdendo minhas memórias
Sem dar valor por tudo belo que vivi
Pois cada um tem seu lugar,
seja na terra ou no mar
Não vou deixar a minha vida se apagar..."
Admiração...
Autor: Natalia | Publicado: 2010-04-23T11:35:00-07:00

Você conseguiria se mexer em câmera lenta?
tudo passa tão rápido
só vá um pouco mais devagar
guarde a melhor parte pro final

você é um fogo não protegido

em cima de muros a gente viaja
é você quem eu admiro
meu exemplo de vida

seus olhos são um oceano não descoberto distante
qualquer minuto agora continuando
ambos poetas e párocos na baía
não vá adiante de mim
será que a gente não pode uma única vez olhar olho no olho?
o que você quer me persegue
me pergunte como me sinto ao competir

você é um fogo não protegido
em cima de muros a gente viaja
é você que eu admiro
meu exemplo de vida
é uma fotografia descoberta
uma década depois
é uma rajada de canhão disfarçada de traque
suficiente pra derrubar uma parede de tijolos até os joelhos

Você conseguiria se mexer em camera lenta?
tudo passa tão rapido
só vá um pouco mais devagar
guarde a melhor parte pro final...

♥
Obras de Jayme - Pérolas de Guarujá
Autor: A música é o respirar de um coração envolvido de paz. | Publicado: 2017-04-08T22:50:00-07:00

No último dia 28/03, a Banda Musical apresentou um concerto em homenagem ao ex-prefeito Jayme Daige, em reconhecimento às grande obras realizadas na sua gestão entre elas o Teatro Municipal Procópio Ferreira (1979), o Estádio Municipal e a instituição Banda Musical de Guarujá (1980).
O evento teve momentos de muita emoção e conto com a presença de varias autoridades entre elas o prefeito de Guarujá Dr. Valter Suman, comandante militar da região GeneralMaurilio Miranda Netto Ribeiro, vereador Luciano de Moraes Rocha (Tody), e da população.
Simpósio da Educação
Autor: A música é o respirar de um coração envolvido de paz. | Publicado: 2016-07-15T19:31:00-07:00

A Banda Musical de Guarujá, volta a abrilhantar a cerimonia de abertura do Simpósio da Educação realizado pela Secretaria Municipal de Educação de Guarujá. O evento aconteceu no dia 07/07/16, na UNAERP - Campus Guarujá.
Pérolas da Casa - Henrique Borges e convidados
Autor: A música é o respirar de um coração envolvido de paz. | Publicado: 2016-07-15T21:09:00-07:00

No dia 12/07/16, no Teatro Municipal Procópio Ferreira em uma noite extremamente encantadora a Banda Musical de Guarujá apresentou Rhapsody in Blue com o pianista Henrique Borges Gomes dentro  programa "Pérola da Casa". A noite contou com os talentosos convidados Maira Braga Cabral e Frederico Rangan Reuther. A Banda Musical abriu o concerto executando o 'Il Guarany - Overture' de Antonio Carlos Gomes e em seguida Henrique Borges e Frederico Rangan, executaram a obra de J. Brahms Waltz in A major Op. 39 n. 15 (quatro mãos), e as obras de F. Chopin e S. Heller. O segundo momento da audição ficou por conta do casal  Maira Braga e Henrique executando a Fantasie in Fá menor D.940 - F. Schubert (quatro mãos) e Sonatine - M. Ravel. O final da noite foi triunfante ao som de "Rhapsody in Blue - G. Gershwin", com a Banda Musical e o renomado Henrique Borges.
Mestre trombonista Paulo Sérgio.
Autor: A música é o respirar de um coração envolvido de paz. | Publicado: 2016-06-23T16:43:00-07:00

Com grande pesar nos despedimos do nosso amigo Paulinho do Trombone. Faleceu ontem - 22/06/16. Não ouviremos o som do seu instrumento o qual sempre executou com maestria e dedicação, mas, estará nas nossas lembranças em cada nota e acorde que soar dos instrumentos dos músicos que tiveram a honra de conviver ao seu lado. 
Estamos tristes mas convicto de que Deus sempre faz os melhor para os seus filhos.
"... qualquer dia amigo, a gente vai se encontrar..." novamente.
Banda e Coral Municipal apresentam Concerto de Natal
Autor: A música é o respirar de um coração envolvido de paz. | Publicado: 2016-12-16T10:50:00-08:00

No dia 20/12/16 - terça-feira, a Banda Musical e Coral Municipal de Guarujá, apresentarão o concerto musical  de celebração do natal.  O evento acontecerá na Praça da Igreja Matriz de Guarujá - Av Puglisi, s/nº - Centro, para os moradores e visitantes. Prestigie.
Trio Chorão
Autor: A música é o respirar de um coração envolvido de paz. | Publicado: 2016-12-01T11:40:00-08:00

Grupo formado por músicos da Banda Musical de Guarujá (Amanda Lopes, Celso Sotero e Guilherme Boreto),  abrilhantou o evento de assinatura do termo de compromisso entre a Prefeitura e Receita Federal para iniciar o processo de revitalização do "Forte de Vera Cruz de Itapema". O ato aconteceu no patrimônio histórico, também conhecido como "Forte Itapema" - símbolo de Vicente de Carvalho - Guarujá.
Orquestra Bachiana - SESI com a Banda e Coral de Guarujá
Autor: A música é o respirar de um coração envolvido de paz. | Publicado: 2017-04-08T23:24:00-07:00

O sábado (08/04/17) foi especial em Guarujá. Aconteceu na sede do Sindicado dos Empregados em Edifícios e Condomínios de Guarujá - SEECLAG, o concerto da Orquestra Bachiana Filarmônica - SESI SP, sob a regência do renomado maestro João Carlos Martins. Mas antes o publico presente se encantaram com o som da Banda Musical de Guarujá, que teve como convidada especial a professora de canto Rachel Pires Lins, que interpretou Desabafo e Emoções (R.Carlos) e Por um amor maior  (Rui Guerra/Francis Hime), em seguida o Coral Municipal de Guarujá. 