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Atividade Física é Saúde
Autor: Saúde e Vida' | Publicado: 2011-04-28T06:09:00-07:00

Veja a seguir algumas vantagens que a atividade física nos proporciona:- As pessoas ativas tem vida mais intensa, apresentam mais vigor, resistem mais as doenças e permanecem em forma. São mais autoconfiantes, menos deprimidas e estressadas.- Uma pessoa ativa, tem tendência a ter seu peso dentro da faixa normal e mantê-lo com mais facilidade e por mais tempo do que a sedentária.- O ativo apresenta pressão arterial e frequência cardíaca mais baixa do que o sedentário em repouso quanto em atividade, desta forma, o ativo suporta por mais tempo o exercício enquanto o sedentário tem certas limitações cardiovasculares.- A pessoa ativa tem maior VO2 (volume de oxigênio pulmonar) e suporta atividades de longa duração com mais facilidade.- A atividade física melhora a postura e ajuda a combater maus hábitos como o fumo entre outros.
O ABISMO CAVADO PELA ESQUERDA
Autor: NanakiNanakiiiiiii | Publicado: 2017-03-07T23:18:00-03:00

É impressionante a cara de pau dos militantes de esquerda,que,sedentos pelo poder,são completamente insensíveis à dura realidade pela qual o povo brasileiro vêm passando e continuam a tentar nos convencer de que eles são os herois  da história...até o momento que a história,a verdadeira história,se revela em uma notícia cheia de dados trágicos...

A notícia (em questão) não é nenhuma novidade que não sintamos desde de 2015.A crise que vem pesando sobre todos nós por conta do governo do PT,sobretudo a partir da política econômica adotada pelo governo castratófico de Dilma Rousseff desde o segundo semestre de 2011,são fatos históricos e trágicos que mostram que projetos esquerdistas jamais funcionarão,já que objetivam destruir as nacionalidades em prol de um governo mundial escravizador,tirano e absoluto.

Lembre-se sempre desta outra trágica crônica também,caro esquerdopata,toda vez que vocês tentarem nos enganar com as suas falácias,que só estão preocupados com a conquista do Poder...

Vocês são incompetentes,corruptos,burros e ladrões!Definitivamente não enganam a mais ninguém que tenham acesso a um mínimo de informação!

FORA ESQUERDISTAS!PAREM DE MENTIR!!!

O Nação Brasileira agradece...
SOBRE A GREVE GERAL DE HOJE
Autor: NanakiNanakiiiiiii | Publicado: 2017-03-15T23:52:00-03:00

E que tal comerçarmos a fazer isso por aqui,brasileiro grevista que acha que a solução é o socialismo?Não existe almoço gratis.No fim,se não trabalhamos com responsabilidade,pagamos.Não adianta fazer greve.Adianta empurrar o problema com a barriga?

De fato nos soa como um grande castigo essa reforma da previdência.Afinal de contas o  trabalhador brasileiro não é o responsável pela quebradeira do país,mas sim a admistração do PT nos últimos 13 anos somadas à nossa vocação de achar que algum dia um Salvador nos livrará de nossa inércia e medo de tomarmos a direção de nossas vidas sozinhos.Sem a tutela de "revolucionários"movidos à interesses sindicais ou pão com mortadela.

Os incompetentes esquerdistas e as suas ideologias anacrônicas e utópicas só fizeram com que nós,que já somos meio irresponsáveis conosco mesmo por achar,desde de sempre,que o Estado é que é responsável até pela nossa higiene pessoal e íntima,nos salvaria do dia em que o Estado quebrasse.Até porque(é histórico)o sistema operacional da esquerda não gera riqueza.Não há almoço gratis.

Nós brasileiros sempre achamos que tudo,especialmente as nossas misérias,são causadas pelo governo.É assim desde o tempo do Brasil Colônia:"O papai vai nos ajudar"...

Os nossos políticos aproveitam-se dessa nossa inércia e se perpetuam no poder.Pior:sejam os conservadores ou os "salvadores da nação"da esquerda,todos,nos fazem pagar a conta.A conta de uma Nação que não vai para frente,apesar de seu evidente potencial latente,expresso(ironicamente?)em parte de seu Hino Nacional-"Deitado eternamente em berço esplêndido","Gigante adormecido",etc..

Está na hora de tomarmos as rédeas de nossas vidas.Sem o auxílio de nenhuma tutela(seja da "direita"ou da esquizofrenia socialista).

Façamos como os emigrantes(legais ou ilegais)que enfrentam dificuldades inomináveis quando decidem morar na América,Europa ou Japão e se descobrem capazes e eficientes quando descobrem que nessas nações deve-se primeiro trabalhar e ser responsável e organizado para só depois obter as suas benesses.Está na hora de comerçarmos a fazer isso por aqui mesmo.

Deixemos de ser então esse pobre coitado vira-lata que acha que políticos e as suas ideologias(que só servem para lhes manter no poder)e passemos nós mesmo a escovar os nossos próprios dentes.Com as nossas próprias mãos.Até porque,se não mudarmos a nossa mentalidade,logo estaremos pagando impostos para respirar.Tudo em nome do "equilíbrio das contas públicas".
"Não vale a pena mergulhar nos sonhos e esquecer de viver."
Autor: JessicaPriscila. | Publicado: 2012-02-04T20:29:00-02:00

O que adianta ter um monte de sonhos, se você não vai em busca de realiza-los ? Sonhar é bom eu sei, vivo me pegando sonhando acordada, tenho sonhos bons, sonhos impossiveis, sonhos ridiculos, sonhos loucos. Mas o que adianta só sonhar, a graça da vida é correr atras dos seus sonhos. A graça é realiza-los e sentir se era isso mesmo que você queria. Se não for corra atras de outro sonho, e outro e outro, até você achar o seu verdadeiro sonho. Por isso, saia de frente do seu computador e vá atras de realizar o seu sonho.
Perfeito pra mim.
Autor: JessicaPriscila. | Publicado: 2012-01-26T17:12:00-02:00

Você ja se sentiu tão sozinha, que achou que não ia aguentar ? Muitas vezes eu me sinto assim, vejo que as pessoas que eu amo conseguem seguir a vida sem mim, mas eu não consigo ser feliz sem elas. Quando me sinto assim, percebo que muitas pessoas maravilhosas passaram pela minha vida e que eu desprezei, por ela não ser aquilo que eu queria, mas o que eu realmente quero? Uma pessoa bonita, que faz inveja pra todo mundo? Não, eu quero uma pessoa que me faça feliz, que me traga flores quando brigar, uma pessoa que  me faça rir quando eu estiver triste, que brigue comigo quando eu fizer alguma coisa errada, que me levante quando eu cair, que faça palhaçada pra me ver sorrir. Não quero uma pessoa perfeita diante a sociedade, quero uma pessoa que eu ache perfeita. Uma pessoa perfeita com seus defeitos.
Falsidade.
Autor: JessicaPriscila. | Publicado: 2012-05-19T15:57:00-03:00

Uma coisa que eu realmente odeio é a falsidade. Essas pessoas que se fazem de amigas e você tem certeza que elas falam mal de você pelas costas. E o pior é que quando elas precisam de alguma coisa, elas correm pra pedir pra você.
Essas pessoas nunca seram feliz pois não sabem valorizar as pessoas. Essas pessoas se sentem bem em falar dos outros, mas não aceitam que falem mal dela, e se você falar ela já vem querendo brigar.Essas pessoas se acham superiores e acham que tem que falar das pessoas que elas julgam inferiores, na maioria das vezes isso se chama INVEJA.
Eu valorizo amigos de verdades, amigos que não falam de mim pelas costas, amigos que me entendem, amigos que quando eu estou do lado eu me sinto bem, feliz.

                                             Um recadinho para os falsos : FODA-SE VOCÊS.
São lembranças que o tempo não pode apagar.
Autor: JessicaPriscila. | Publicado: 2012-05-01T16:41:00-03:00

Fico pensando se fosse possível voltar no tempo, quais momentos eu iria querer reviver? Houve muitos momentos nesses meus 16 anos de vida que eu queria voltar, desde grandes lembranças até aquele momento sentada na calçada jogando conversas fora. Você vai crescendo e vai ficando sem tempo pra viver coisas novas, o vestibular vai chegando e você tem que estudar, fica difícil todos os seus amigos se encontrarem pra jogar conversa fora, alguns trabalham outros estudam que nem louco (no meu caso), e sem você querer você vai se separando de seus amigos, até que chega uma hora que você não tem mais contato, então se eu pudesse voltar no tempo escolheria os momentos em que eu e meus melhores amigos estivéssemos juntos. Brincando, Zuando enfim sendo Feliz.
Musicaa.
Autor: JessicaPriscila. | Publicado: 2012-04-28T21:53:00-03:00

Musica, quem é que não gosta de música ? Eu simplesmente amo musica, pois na maioria das vezes a musica retrata o que eu estou sentindo. Quando estou alegre eu ouço musica agitada, quando estou triste ouço musica lenta, quando estou apaixonada ouço sertanejo, acho que todo mundo é assim.
Amigos Loucos,
Autor: JessicaPriscila. | Publicado: 2012-01-13T12:37:00-02:00

 Uma vez recebi uma mensagem que começava assim " e que graça teria a vida se só houvessem dias ensolarados e amigos equilibrados. ?" depois de ler, fiquei pensando, Imagine se todos os seus amigos fossem normais e com juízo, quais seriam as suas lembranças, suas aventuras ? A vida é mais legal com seus amigos sem juízo e diferentes. Com eles você grita, corre, pula, chinga, passa vergonha, mais nunca faz isso sozinho, seus amigos por mais loucos que sejam são seus, você não precisa se preocupar com nada pois eles sempre estarão com você, na alegria e na tristeza, na saúde e na doença. quando você tiver seus filhos e começar a contar as suas aventuras pra eles, eles irão pensar " nossa minha mão era irada, era mais louca que eu".
Essa é a graça da vida, você poder se divertir enquanto você pode, pois quando você ficar adulto, vai ser meio dificil fazer o que você pode fazer hoje.
Ria, beba, , evolua, se iluda, curta, aprenda, saia, se divirta, Não morra, Chore, beije, sonhe, realize, erre, se decepcione, zoe, brigue, se apaixone, mude, dance, aproveite, lembre, seja lembrado, conheça pessoas novas e enfim VIVA. ><
Escola.
Autor: JessicaPriscila. | Publicado: 2012-05-24T15:08:00-03:00

Eu chegando da escola.

Escola, um lugar que com certeza sentirei saudades, um lugar onde passei metade da minha vida, onde conheci os meus amigos, onde ainda conhecerei amigos. Lugar onde me diverti, onde zuei, onde descobri uma vida divertida que sem a escola não saberia. Lugar onde passei metade da minha vida. Lugar onde paguei os piores micos, mas também passei os melhores momentos.lugar onde os comecei a dar vida aos meus sonhos, lugar onde descobri meu primeiro amor, mas também descobri a dor. Enfim esses momentos estão quase acabando, estou no 3 ano do Ensino Médio me preparando pro vestibular (quero fazer Jornalismo), queria que tudo voltasse, mas já que não volta vou aproveitar esses últimos meses na escola.
Melhor Amigo.
Autor: JessicaPriscila. | Publicado: 2012-05-01T17:03:00-03:00

Melhor Amigo tem vários significados, muitos consideram melhor amigo como a pessoa que você mais conversa, outros consideram a pessoas que parece um irmão.
Para mim melhor amigo, significa aquela pessoa que enche o saco, te bate, te xinga, te faz pagar mico, paga mico junto com você, te obriga a passar cola na prova, te faz sair de casa escondido dos seus pais, te manda pra diretoria, pegam as suas coisa e nunca devolvem, mas que nunca te faz chorar, que esta do se lado em todos os momentos da sua vida, melhor amigo é aquele que te vê triste e te faz sorrir, te vê chorando e seca as suas lagrimas. Enfim amo os meus melhores amigos como se fossem os meus irmãos. 

         " Há dois tipos de chatos, os chatos propriamente ditos e os nossos amigos,

 que são os nossos chatos preferidos "

Mário Quintana
Frio
Autor: JessicaPriscila. | Publicado: 2012-05-19T15:48:00-03:00

Qual a melhor estação ? Lógico que é o inverno.
No frio as pessoas ficam mais felizes, as pessoas passam mais tempo com quem se ama, passam mais tempo dentro de casa.
No frio as pessoas não soam no frio as pessoas são mais chiques.
No frio as pessoas ficam em casa agarradinho com quem se ama, e ficam assistindo filmes, comendo pipoca, fazem coisas bobas, mais isso vale a pena.
Ficar debaixo do cobertor: EU AMO. ><

Obs: sou eu na foto.
Natal...
Autor: Ane | Publicado: 2010-12-17T10:38:00-08:00

Natal é tempo de dar um toque na vida com as cores da esperança, da fé, da paz e do amor. Também é tempo de preparar em nosso coração  e em nosso lar um espaço para acolher as sublimes lições da Sagrada Família e aceitar as inevitáveis surpresas da vida... É tempo de olhar para o céu, encantarmo-nos com a luz das estrelas e seguir a estrela guia. É tempo abençoado de dar mais atenção à criança que  mora em cada um de nós... É tempo de mais uma vez ouvir, acolher e repetir a mensagem alegre dos anjos de Deus. É tempo de acalentar sonhos de harmonia e paz  e, olhando para os "anjos aqui da terra" dar a nossa contribuição, para tornar este nosso espaço um pouco mais parecido com o céu. Natal é tempo de olhar para o mundo, alimentar a chama do amor e apreciar o milagre da vida... É tempo de seguir com atenção e humildade aqueles que têm coração simples e, em gestos de ternura, sintonizar mentes e aconchegar corações... 
Cada dia...
Autor: Ane | Publicado: 2011-01-25T12:42:00-08:00

Olá pessoal me perdoem por ter "desaparecido"... É que arrumeir outro emprego e não tenho mais tempo de ficar na net... Graças a Deus minha vozinha está bem melhor, não está mais com o oxigênio... Semana retrasada foi aniversário dela... 79 anos muito bem comemorados com toda família reunida... Quinta feira passada ela refez a tomografia e estou muito ansiosa pra saber o resultado... Vai ficar pronto no dia 03/02... Mas ela está tão feliz que nem parece ter nada... Vive sorrindo, o cabelo cresceu... Aos poucos tudo volta ao normal... Sei que tudo tem sua hora e sinto que a dela não está próxima... Vou curtir muito ela ainda... Vó a senhora é a pessoa mais especial na minha vida, é meu espelho pra vida... Obrigada por tudo, tudo mesmo... Cada dia que passa tenho a senhora como um exemplo de vida, pois não é fácil ter a sua força, sua coragem e sua vontade de viver...Um grande beijo a todos e até logo...
Avós...
Autor: Ane | Publicado: 2011-09-14T10:39:00-07:00

Os avós não são velhos obsoletos
Eles têm um papel muito importante
Representam a voz da esperiência
Força estabilizadora dentro do lar
Os avós são por demais preciosos
Exemplo real de superação humana
Arquivo imenso de bons conselhos
Belas informações para se acessar
Por isso Deus aproxima avós e netos
Os fazem tão amigos e entrosados
União que traz maturidade aos netos
União que rejuvenesce esses velhos
Nunca deixe de respeitar seus velhos
Honrar avós como se honra pai e mãe
Pois na verdade são duplamente pais...

TE AMO!!!!
Espírito de Luz...
Autor: Ane | Publicado: 2011-03-10T10:08:00-08:00

QUANDO VOCÊ ESTIVER SE SENTINDO PERDIDO NO MUNDO, SE LEMBRE QUE VOCÊ FAZ PARTE DELE, É PEÇA FUNDAMENTAL NO CRESCIMENTO DELE, USANDO SEUS DONS PARA FAZÊ-LO CRESCER.

QUANDO VOCÊ ESTIVER SE SENTINDO AMARGURADO (A), SE LEMBRE QUE DEUS O CRIOU PARA SER FELIZ, E BUSQUE A FELICIDADE, EM TODOS OS MOMENTOS DE SUA VIDA, OLHANDO PARA QUEM ESTAR DO SEU LADO, E VENDO QUE SEMPRE EXISTIRÁ ALGUÉM QUE PRECISA DE VOCÊ. E QUE ESTAR AMARGURADO, NUNCA SERÁ RESOLUÇÃO DE NADA, E SIM MAIS PROBLEMAS SURGIRÃO.

 AME, AME MUITO, POIS SÓ AMANDO E SE DEIXANDO AMAR VOCÊ SERÁ CAPAZ DE GANHAR O MUNDO, O MUNDO QUE DEUS CRIOU PARA VOCÊ SER FELIZ, E TIRAR DELE TUDO DE BOM.

 VOCÊ PRECISA SEMPRE DAR O PRIMEIRO PASSO PARA A FELICIDADE, E DEPOIS OS OUTROS PASSOS VIRÃO, E VOCÊ CONSEGUIRÁ AMAR O MUNDO, E DESEJARÁ PLANTAR MUITO, E COLHER OS FRUTOS QUE O MUNDO OFERECE, QUE É A FELICIDADE, O AMOR, A BELEZA, A CARIDADE, A PACIÊNCIA, A HUMILDADE,O COMPANHEIRISMO, E PRINCIPALMENTE O AMOR DE SEU CRIADOR.
Feliz Ano Novo...
Autor: Ane | Publicado: 2011-01-01T07:59:00-08:00

O nosso caminho é feito
Pelos nossos próprios passos...
Mas a beleza da caminhada...
Depende dos que vão conosco!

Assim, neste NOVO ANO que se inicia
Possamos caminhar mais e mais juntos...
Em busca de um mundo melhor, cheio de PAZ,
SAUDE, COMPREENSÃO e MUITO AMOR.

O ano se finda e tão logo o outro se inicia...
E neste ciclo do "ir" e "vir"
O tempo passa... e como passa!
Os anos se esvaem...
E nem sempre estamos atentos ao que
Realmente importa.

Deixe a vida fluir
E perceba entre tantas exigências do cotidiano...
O que é indispensável para você!
Ponha de lado o passado e até mesmo o presente!

E crie uma nova vida... um novo dia...
Um novo ano que ora se inicia!
Crie um novo quadro para você!
Crie, parte por parte... em sua mente...
Até que tenha um quadro perfeito para o futuro...

Que está logo além do presente.
E assim dê início a uma nova jornada!
Que o levará a uma nova vida, a um novo lar...
E aos novos progressos na vida!
Você logo verá esta realidade, e assim encontrará
A maior Felicidade...e Recompensa...

Que o ANO NOVO renova nossas esperanças,
E que a estrela crística resplandeça em nossas vidas
E o fulgor dos nossos corações unidos intensifique
A manifestação de um ANO NOVO repleto de vitórias!
E que o resplendor dessa chama

Seja como a tocha que ilumina nossos caminhos
Para a construção de um futuro, repleto de alegrias!
E assim tenhamos um mundo melhor!
À todos vocês companheiros(as) que temos o mesmo ideal,
Amigos(as) que já fazem parte da minha vida,
Desejo que as experiências próximas de um ANO NOVO
Lhes sejam construtivas, saudáveis e harmoniosas.
Muita Paz em seu contínuo despertar!
Viver...
Autor: Ane | Publicado: 2011-01-06T06:09:00-08:00

Olá pessoal!! Primeiramente gostaria de desejar a todos um Feliz Ano Novo!! Que Deus continue nos abençoando sempre... Ai, estou tão bem... Minha vozinha já está ficando boa tarde do dia sem o oxigênio e pelo visto já melhorou da pneumonia... É tão bom vê-la tão bem... Domingo próximo tem aniversário de 90 anos da irmã dela e se Deus quiser ela vai estar muito bem pra poder ir... Me desculpem por muitas vezes não deixar comentários pra vocês, é que estou quase sem tempo de entrar na internet e quando entro só da tempo de postar... Sempre peço nas minhas orações que Deus possa abençoá-los sempre, pois sei bem como é essa luta, tem que ter uma força, muitas vezes é difícil de encontrar, mas não é impossível... A família é de extrema importância... É tudo... Graças a Deus disso a minha vóvis não pode reclamar, sempre tem gente por perto... rsrs... Mas vamos seguindo, levando a vida e vivendo intensamente um dia de cada vez... Um grande beijo...** 
Oração para Serenidade...
Autor: Ane | Publicado: 2011-10-21T06:03:00-07:00

"Deus, dai-me a serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar, coragem para mudar as coisas que eu possa e sabedoria para que eu saiba a diferença: vivendo um dia de cada vez, aproveitando um momento de cada vez; aceitando a dificuldade como um caminho para paz, indagando, como fez Jesus, a este mundo pecador, não como eu teria feito; aceitando que o Senhor tornaria tudo correto se eu me submetesse a Tua vontade, para que eu seja razoavelmente feliz nesta vida e extremamente feliz com o Senhor para sempre no futuro. Amém."

Meu Deus, o Senhor sabe tudo o que passamos, e o Senhor é nosso conforto e nossa esperança... Minha avó é uma pessoa maravilhosa e não merece sofrer... A tristeza invade meu coração, mas graças a fé que tenho em ti, sei que passamos por aquilo que temos que passar, para o crescimento do nosso espírito... e sei que nada é em vão... Ela é um espírito de luz que está nos ensinando uma coisa muito importante... que não devemos desistir nunca da vida... ela é nosso bem mais precioso... e temos que viver intensamente cada momento... mesmo com toda dor e sofrimento, é tão bom ver o sorriso dela qdo chego, a forma como ela gosta que segure suas mãos... é tudo muito lindo... e tenho certeza que o dia que ela descansar, apesar da ausência, só terei lembranças boas de todos os momentos que passei com ela... Obrigada Jesus por me conceder a graça de ter uma avó e mãezona maravilhosa como ela... Um grande bjo...
A luta chegou ao fim...
Autor: Ane | Publicado: 2011-12-11T11:34:00-08:00

"A razão por que a despedida nos dói tanto é que nossas almas estão  ligadas.Talvez sempre tenham sido e sempre serão.Talvez nós tenhamos  vivido mil vidas antes desta e em cada uma delas nós nos encontramos.E  talvez a cada vez tenhamos sido forçados a nos separar pelos mesmos  motivos.Isso significa que este adeus é ao mesmo tempo um adeus pelos  últimos dez mil anos e um prelúdio do que virá..."
Depois de 1 ano e 7 meses, sua luta chegou ao fim... Hoje você descansa com Deus... E nós ficamos na saudade... A senhora é um exemplo de vida para qualquer um... Sentia dor e sofria calada... Sempre com seu lindo sorriso e seus olhos azuis como o céu... Até mesmo no final de sua jornada levou tudo muito bem... Minha guerreira... Sempre forte... Meu amor é maior que o mundo... e vou carregá-la sempre comigo... Estamos todos juntos para superar sua perda... e como prometemos vamos sempre permanecer em união e com muito amor... Fique com Deus minha vida...
Viver intensamente...
Autor: Ane | Publicado: 2011-08-01T06:19:00-07:00

Bom dia... Hoje acordei um pouco triste, na verdade nem dormi... Minha vózinha estava bem começou com uma dorzinha no sábado e ontem a noite passou muito mal... Passou boa parte da madrugada no hospital... Acabaram de me ligar pra dizer que hoje ela está muito bem... É muito ruim ver pessoas que amamos tanto sofrendo... sofremos junto... Todos os dias que sei que ela ainda está conosco agradeço imensamente a Deus... Sei que isso é pela luta dela, um exemplo de vida pra qualquer um... Quantas vezes reclamamos por problemas tão menores?? Nem tudo está bom, hoje está chovendo, uma dorzinha de cabeça... E quando vejo ela passando por tudo isso sem reclamar, vejo que isso sim é uma lição de vida... Viver intensamente cada dia... Estar próximos das pessoas que amamos, ligar apenas pra dizer "oi", "eu te amo"... Um grande beijo a todos...
Cada dia...
Autor: Ane | Publicado: 2010-12-27T11:54:00-08:00

Olá pessoal... 10 dias sem postar... Em um prazo tão curto tantas coisas acontecem... Bom, semana passada minha vozinha passou mal na segunda, foi ao hospital e depois graças a Deus voltou pra casa... No dia 24 fizemos noite de pizza na casa dela... Filhos, netos... Todos juntos... Antes rezamos o terço, foi o momento mais lindo da noite, minha vozinha estava bem e muito, muito feliz... No dia 25 teve churrasco na casa da minha tia e passamos o dia inteiro juntos... Na madrugada de ontem minha tia falou que ela passou mal 2x com falta de ar... Ela passou o dia inteiro quietinha e a tarde reclamou de falta de ar novamente... Meu tio e minha tia levaram ela para o hospital, mas estava muito transito e ela passou muito mal no caminho... Chegaram ao hospital e ela recebeu atendimento rápido, fez inalação e ficou no oxigênio... Depois de fazer alguns exames, foi constatada uma pnemonia e o estado dela era delicado... Ela teve que ficar internada na semi UTI... Fomos todos pra lá e ela ficou muito feliz em ver tantas pessoas que a amam... Hj durante a manhã minhas tias foram no horário de visita e o médico deu alta pra ela, com a condição de ter o oxigênio em casa... Tudo foi providenciado e nesse momento a ambulância está trazendo ela... Fiquei feliz por ela voltar pra casa, estava realmente com medo... Sei que tudo tem sua hora, mas temos que confiar imensamente em Deus, por mais momentos difíceis, por mais triste que ficamos, não podemos perder a fé, nunca... Desejo a todos um Feliz Natal atrasado e um novo ano repleto de muita paz, muita luz... Um grande beijo a todos e uma otima semana...
AÇÕES NA ESCOLA
Autor: ivarosario | Publicado: 2015-09-21T07:26:00-07:00

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HORTA PROJETO GIRASSOL

No dia
02 de Setembro, a escola recebeu a visita do engenheiro agrônomo da
Secretaria Municipal do Meio Ambiente (SEMMA), que prestou
orientações sobre o manejo da horta da escola (Projeto Girassol).

A
revitalização da horta será acompanhada por alunos  dos 7ºs e 8ºs
anos, juntamente com  os professores de ciências Márcia Madalosso e
Ulisses  Camatti Junior.

A
colaboração dos alunos será de grande valia na separação dos
restos orgânicos (cascas e restos de frutas) para alimentarmos a
composteira e aproveitarmos posteriormente com adubo.

A
participação de todos será determinante para o sucesso da nossa
horta.

EXPERIÊNCIA
CIÊNCIAS

Com a
finalidade de tornar a aprendizagem  mais significativa, a professora
Márcia Madalosso, do 6º Ano A  realizou experimentos sobre as
propriedades do ar e sua composição.

O ar tem massa e peso.

Compressibilidade e Expansibilidade
Atividades de Natal
Autor: ivarosario | Publicado: 2015-11-23T05:37:00-08:00

             1.Cenário de Natal

fonte: http://www.jogosdodia.net/jogos_de_cenario/cenario_de_natal/

2.Você sabe como se deu a história

 do nascimento do menino Jesus? 

3.Procurar as letras no cenário de natal.

fonte:  http://www.atividadeseducativas.com.br

4.Monte o quebra-cabeças

fonte: http://www.escolovar.org

5.Carta para o papai noel

fonte: http://natal.com.pt/carta-pai-natal

6. Feliz Natal -Ecokids

fonte: http://www2.uol.com.br/ecokids/hotsite/2000/natal/natal.htm

      7.O que será que está escondido aí?

fonte: http://websmed.portoalegre.rs.gov.br/escolas/obino/cruzadas1/natal/ligar_pontinhos_alfabeto.swf

        8.Jogo da Velha do Natal

fonte: http://websmed.portoalegre.rs.gov.br/escolas/obino/cruzadas1/natal/jogo_velha.swf

    9.Cadê o presente?

fonte: http://websmed.portoalegre.rs.gov.br/escolas/obino/cruzadas1/natal/jogo_cadepresente.swf

                 10.Jogo da memória

fonte: http://websmed.portoalegre.rs.gov.br/escolas/obino/cruzadas1/natal/memoria_natal.swf

                 11.Cadê o presente?

fonte: http://websmed.portoalegre.rs.gov.br/escolas/obino/cruzadas1/natal/4278_presentmatch.swf

12.Cenário de Natal

fonte: http://www.smartkids.com.br

13. Pinte os desenhos

fonte: http://websmed.portoalegre.rs.gov.br

14. Jogo da árvore de natal

fonte: http://websmed.portoalegre.rs.gov.br/escolas/obino/cruzadas1/natal/jogo_arvore_natal.swf

15. Jogo do trenó

fonte: http://websmed.portoalegre.rs.gov.br/escolas/obino/cruzadas1/natal/treno1.swf
CUIDADOS PARA EVITAR A GRIPE H1N1
Autor: ivarosario | Publicado: 2016-05-20T04:49:00-07:00

Higiene - Gripe H1N1

Infantil: Sid lavar as mãos

1° Ano:

Turma da Mônica

7 erros bactérias
Ligue os pontos bactéria
Quebra cabeça
Memória
Alfabeto 2
Jogos de Vogais

2° Ano:
Turma da Mônica

Forca Higiene
Caça Palavras 1
Caça Palavras 2

3° Ano:
Contágio
Sintomas e prevenção
Turma da Mônica

Forca Higiene
Caça Palavras 1
Quebra cabeça
Caça Palavras 2
Quebra cabeça 2
Higiene dentes
Separar as células

4° e 5° Ano:
H1N1
Contágio
Sintomas e prevenção

Cruzadinha
Caça Palavras 1
Quebra cabeça
Forca Higiene
Quebra cabeça 2
Caça Palavras 2
Separar as células
Letroca

Postado por

Informática São Bento

às

08:26

 

 

GRIPE A

 
         Estamos em uma época que devemos ter mais cuidados com os
hábitos de higiene para evitar o contágio da gripe Influenza A.

         Esta gripe é uma doença respiratória, causada pelo vírus H1N1,
que quando surgiu foi chamada de gripe suína, pois se acreditava que era
 transmitida através do consumo de carne de porco e produtos derivados.
Mas foi comprovado que isto não é verdade.

 
         A contaminação acontece da mesma forma que uma gripe comum:
pelas vias aéreas, contado direto com a pessoa contaminada ou contato
indireto através das mãos com objetos contaminados.

          Abaixo, um cartaz que mostra a diferença entre a gripe comum e a gripe A:

Copie em seu caderno:

Dicas de prevenção:

— Higienizar as mãos com frequência,

— Utilizar lenço descartável para higiene nasal,

                                                      

— Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir,

                                                     

— Higienizar as mãos após tossir ou espirrar,

                                   

— Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca

                                            

— Não partilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal,

                                         

— Evitar ambientes com aglomeração de pessoas,

                                              

— Ventilar os ambientes. 
Autor: Lú | Publicado: 2013-05-10T21:22:00-03:00

Se ama, não engane.
Se ama demonstre, não faça o outro sofrer,
Se ama valorize, não considere uma ilusão algo válido.
Se aquela que te ama não é tão bela quanto a que você considera ...lembre-se:
A beleza não é tudo com o tempo ela também se vai...e quem te ama vai continuar sendo como sempre foi,bela ou não.
E apesar de todos os seus defeitos vai te amar como você é...lembre-se disso

.
Autor: Lú | Publicado: 2013-06-17T15:31:00-03:00

Eu em Você

Prepara, seu coração, pois eu estou entrando nele...
saiba que não sou de pedir licença para ninguém,e não
me importo com o que vá pensar de mim.
Muitas vezes eu te deixo louco com as transformações
qual costumo fazer.
Muitas vezes te faço sorrir ou por horas chorar...
Te alegrar  com minhas atitudes...dizem que é
consequência, mais não sei,
digamos que descordo um pouco disso.
As vezes eu espero demais de você, ou quem saiba
eu me doa mas que o necessário...e mesmo quando eu me
esforço para que as coisas fiquem bem, você sempre reclama.
É incrível como eu posso ser tão mágico como diz, e ao mesmo tempo
ser tão cruel, sendo capaz de te ferir.
Eu sou persistente, mais isso é uma dadiva divina ao meu ver.
Apesar de tudo, de alguma forma eu estou sempre ao seu lado, seja com seus familiares,
amigos, na sua religião.
É, eu não me importo como me chamas quando esta bravo, ou por quem você costuma se interessar.
Não sou ciumento...desse assunto quem entende é mais a loucura, não eu.
Sei que muitos podem te querer, e muitos outros de desprezar, e mesmo assim eu estarei lá nessa hora.
Você não me enxerga com os olhos do corpo, mais sim com o da alma.
Você fala comigo...me pergunta "Porquê?"...eu te dou a resposta mais não me escuta
da form
a que eu queria poder falhar-lhe .
Eu te abraço apertado,seguro sua mão, te dou borboletas no estomago,te faço sorrir,chorar, te acaricio
faço palpitar seu coração, te olho de longe ou chego perto demais.
e mesmo quando tudo está bem, você não me agradece.
Saiba que mesmo sem seu agradecimento fico feliz, em te ter feliz, poder compartilhar do que temos de
melhor.
Tenho meus defeitos, mais todos temos...
Enfim....

"EU TE AMO"

Assinado: Amor.
sou novo post
Autor: Cp Fogo News | Publicado: 2011-09-03T10:59:00-07:00

Olá pinguins sou novo post, entao com eu nao sei tirar prints, vo so postar, Nome: Dedemerelo Guia de turismo: ahhhhh todo  mundo tem ¬¬ Ninja do fogo: sim ninja da água: sim ninja: sim moedas : 8 to pobre nao? selos: acho que e 192 entao e so isso tchau!!!!!!
Aki é a Niih e tenho uma resposta!
Autor: Niih *--* | Publicado: 2011-07-30T22:48:00-07:00

Olá pessoal que está aqui ou dono ou mich, eu acho que prefiro.... Club Penguin Forte Nevado porque é um nome bem legal mais que tal Club Penguin no Zero Grau? Responda pf! Bjus, Niih
Lugares da Festa Ilha da Aventura!
Autor: Guilherme | Publicado: 2011-07-22T18:04:00-07:00

Oi pinguins!Hoje vou mostrar as novas salas da ilha do cp!                                                                            Estação de Esqui                                                                                Praia                                                                              Prainha                                                                     Casa das Árvores                                                                        Forte Nevado                                                                             Pizzaria                                                                          Dance Club                                                                             Centro                                                                       Ancoradouro
GNT VOU FAZE OUTRO BLOG DE NOVO PQ EU DESCOBRI QUE ESSE BLOG TEM O NOME IGUAL AO OUTRO E AI NAO PODE TER DOIS PQ AI QUANDO AS PESSOAS FOREM ENTRAR NO BLOG VAO ENTRAR EM OUTRO BLOG
Autor: Michele789 | Publicado: 2011-07-23T19:03:00-07:00

GNT O BLOG NOVO TEM VARIAS OPSOES QUEM GOSTAR DE ALGUMA FALA NO CHAT OU FAZ UMA POSTAGEM O SEGUINTE:

CP POLAR
CP SUNDAE
CP IN THE WORD
CP FORTE NEVADO
CP FRIACA
CP DANCE FOREVER
CP NO INVERNO
Autor: Leilex | Publicado: 2012-05-29T08:28:00-07:00

MY SECOND!

Há um tempo atrás publiquei minha primeira tatoo. Sonhos adolescentes realizados na maturidade... Já tô na segunda indo pra terceira e  não quero parar por aí! 

Sempre tive essa vontade, mas queria ficar só em uma bem pequena. Só que depois que fiz a primeira não consegui parar de pensar nas próximas! Fico procurando algo que se pareça comigo, que conte a minha história. Essa segunda foi bem especial. Fiz com minha grande amiga Poliane. Fizemos juntas a mesma tatuagem que também ganhei de presente de aniversário da Valéria, que amarelou na hora! 

Enfim, passei anos achando que isso era coisa de gente perturbada! Deve ser mesmo, não sou normal. Mas não consigo acreditar que ainda hoje, pessoas são discriminadas por causa de algo tão "cool", tão expressivo quanto um corte de cabelo, com a diferença de que é pra sempre.

Pra quem não conseguiu entender a palavra é Amicizia - Amizade em italiano. Fizemos um pacto de que enquanto nossa amizade durar vamos tatuar a palavra amizade em diferentes idiomas e em diferente partes do corpo. Legal, né?

Vamos esperar a próxima!
RECOMEÇO
Autor: Leilex | Publicado: 2012-02-26T09:38:00-08:00

Todas as vezes que pensamos em dar um novo rumo à nossa vida temos que pensar em recomeço.Puxa, ô negócio que dá trabalho é esse tal de recomeçar! Mas não tem outro jeito, tem que começar do zero mesmo.Este ano completei meus 3.9 e parei pra fazer um balanço nas coisas (o que me faz lembrar que tenho que voltar pra academia correndo!) e pude ver que vou ter muito trabalho pra organizar minha vida.Meus filhos estão crescidos, meu marido é outro homem agora, meu trabalho é legal e tenho duas amigas que topam tudo de vez em quando!Mas tem certas coisas que quero mudar!Deus me abençoou com muitos talentos, cantar, escrever, compor, atuar, todos ligados à arte. Mas nunca consegui desenvolver nenhum!Tenho uma voz linda (não é arrogância não, mas sei que é), mas ás vezes não sei usá-la da forma como deveria. Isto me entristece profundamente...Sei que escrevo muito bem, já escrevi até um livro que não consegui publicar. Mas não consigo definir um estilo literário para mim, gosto de escrever sobre tudo e para todos.Tenho algumas músicas e poesias guardadas e esquecidas no baú, mas que ninguém nunca leu ou cantou. Sou muito criativa mas... Pra quê?Sou uma atriz nata. Gosto de interpretar, de usar o psicodrama. O espelho me aplaude todos os dias.Também sou muito boa na questão humana. Relações interpessoais é o meu forte. Sei traçar o perfil comportamental de uma pessoa apenas numa entrevista.Enfim, muitos talentos e pouca ação. Não fiz uma faculdade.Não tenho sequer uma profissão.Cheguei aos 39 e tirei a seguinte conclusão: Nunca é tarde pra recomeçar, mas dá um trabalho...P.S. Só para esclarecer: Meu marido não é outra pessoa, mas sim o mesmo homem de roupa e corpo novos. Tá gatinho agora... Nem parece que é quarentão! Mas isso é assunto pra outro post...
GOOD BYE OLD YEAR!
Autor: Leilex | Publicado: 2010-12-29T06:49:00-08:00

É, hoje foi o último dia útil na empresa.Que paradão foi essa semana...Foi um ano cheio de surpresas pra mim na área profissional.Passei por vários cargos e vou pegar um novo em Janeiro.Meus casamentos também aumentaram muito, mas não sei se quero seguir essa carreira.Prá quem não sabe, trabalho com cerimonial. Mas prefiro encarar como um hobby, não como profissão. Senão vou ficar velha cedo. Ninguém aguenta noiva neurótica e família neurótica por tanto tempo. Todos ficam neuróticos perto de um casamento, uma insanidade total. RsrsrsMas a Embelleze tá aqui pra colocar meus pés no chão. Minha segunda casa.Talvez ainda poste algo ainda esse ano, mas se não der...Happy New Year!
NERDS OU GEEKS?
Autor: Leilex | Publicado: 2011-02-03T07:41:00-08:00

Sempre a-do-rei séries americanas. Me envolvi completamente em ER (Plantão Médico aqui no Brasil). Gostei muito de Gilmore Girls, Arquivo X, The New Adventures of Old Christine, entre outras. Adoro e estou curtindo muito Two And Half Man e House. Mas acho que a sensação do momento prá mim é The big Bang Theory. Uma comédia muito divertida e inteligentíssima sobre um grupo de nerds doutores que fazem amizade com uma loira/garçonete/atriz. A série é divertida porque mostra que a mente mais brilhante pode ter momentos de estupidez e a mente maís frívola pode se beneficiar dos ensinamentos empíricos da vida para dar lições nos momentos em que só a teoria não basta.Aff, nem eu entendi o que escrevi agora...Enfim, não é qualquer pessoa que se apaixona por uma série assim, porque as tiradas são rápidas e tem que estar bem antenado em cultura geral e cultura inútil também. Adoro piadas inteligentes.A sensação da série fica por conta de Sheldon (Jim Parsons) que é super dotado, portador de TOC, entre outras esquisitices. Não tem como não se apixonar por ele.Pensando bem, enquanto postava esse assunto percebi que gosto de personagens fora do comum. Sou fã de carteirinha do House que é completamente anti-social mas ao mesmo tempo super atraente; me divirto com as cafagestagens de Charlie Harper em Two And Half Man ( um homem daquele deveria ser queimado em praça pública) e acho Sheldon muito meiguinho apesar de totalmente insano. Enquanto procuro o telefone e marco uma consulta com um psicólogo, procure conhecer um pouco mais de The Big Bang Theory.Beijo, beijo.
MULHER NO VOLANTE
Autor: Leilex | Publicado: 2011-02-04T07:37:00-08:00

Hoje fui fazer exame médico e psicológico para tirar a CNH.

Que coisa mais ridícula...

fiz uns testes escritos, respondi umas perguntas que não comprovam nada sobre mim.

Fiz um exame de visão muito sem-vergonha e fui aprovada.

Vou fazer as aulas teóricas esse fim de semana e pelo nível da coisa vai ser o maior blá- blá-blá.

Depois dizem que mulher no volante o perigo é constante, mas... Tinha tanto homem na sala em que eu estava e... O teste foi o mesmo para todos... imagino que o curso teórico não tenha diferenciação de sexos também, então... O processo é o mesmo para todos, porque as mulheres é que ficam com a fama? Tá certo que devemos excluir as loiras e as velhinhas...

Quanto preconceito hein gente!

Quem bate mais o carro são os homens, que quando vêem um outdoor com uma mulher de biquíni quase quebram o pescoço deles e dos outros. Nós somos super concentradas no que fazemos. Damos conta até de passar batom dirigindo, imagina se distrair com propagandas...

Bem, boa sorte prá mim né.

Beijo beijo.
MY FIRST TATOO
Autor: Leilex | Publicado: 2010-12-27T16:25:00-08:00

Caraca!!!!

Hoje fiz minha primeira tatuagem!

Nossa como doeu!

Acho que sou mariquinha mesmo, achei que ia tirar de letra, mas só não fiz mais caretas pro tatuador não assustar. Fiz um belo ramo de flores no ombro. Ainda não postei foto porque ainda tá com o filme plástico, mas assim que tirar postarei minha  realização pré-adolescente.

Que coisa, não imaginei que à essa altura do campeonato eu me renderia a um sonho tão antigo.

Engraçado que a epidemia foi muito rápida, de repente eu e o maridão estamos tatuados para a vida toda. Ele com seu leão e eu com minhas flores...

Ah, foi legal.
CHANGES...
Autor: Leilex | Publicado: 2011-01-09T15:07:00-08:00

É Mudanças acontecem mais rápido do que a gente imagina.Estou saindo da empresa na qual trabalhei quase dois anos e que gosto muito.Estou precisando de "fresh air" em minha vida, quero que o ano novo seja novo mesmo.Foi bom enquanto durou, fiz muitos amigos e tive patrões que serão amigos pra sempre.Amizade é tudo de bom.Alguém já disse: "Prá que dinheiro quando se tem amigos?"Eu tenho muitos.
MAIS DE MIM
Autor: Leilex | Publicado: 2011-02-09T10:19:00-08:00

Quero mais

Quero mais de mim mesma

Mas do que minha mente possa pensar

Mais do que minha alma possa sentir

mas do que meu corpo possa aguentar

Superar limites, enfrentar o impossível

Mas para isso, preciso ter mais de mim

Cada dia, um desafio

Cada passo, um futuro que se torna presente

Quero amar como nunca amei

Realizar sonhos como nunca realizei

Conquistar a vida que sempre sonhei

Mas para isso, preciso de mais de mim

Amar a mim mesma

Conquistar meu próprio coração

Superar minhas fraquezas

E enfim dizer: Eu tenho mais de mim,

Em mim mesma.

Leila Cristina Silva Reges
FITNESS FOR ALL
Autor: Leilex | Publicado: 2012-05-29T13:12:00-07:00

Ontem postei no facebook que havia perdido 2kg. Foi uma loucura! Minhas amigas querendo saber como foi, o que fiz... Parece até que eu era uma obesa mórbida e fiz cirurgia, credo! Mas é legal saber que é uma neura generalizada, não é só minha.
Passei muito tempo achando que estava bem, quando na realidade estava caminhando para um caminho sem volta (tenho que exagerar, claro), mas era comodismo mesmo. Agente fica chorando na frente do espelho e falando: "Ai meu Deus, preciso emagrecer, o que faço?"
A minha receita talvez não sirva pra você. Mas existem algumas atitudes que devemos ter diante desse tipo de angústia que ronda o universo feminino. A primeira delas é: Pare de reclamar e aja! A culpa de estar assim é só sua! Ninguém tem que ficar ouvindo suas lamúrias! Ou você cria coragem e toma uma atitude ou cala a boca!
A segunda: Conheça seu corpo, seu biotipo. Existem mulheres com ossaturas grandes que nunca vão ser sequinhas como a Gisele Bund... Não sei escrever o nome dela, mas vocês sabem quem é. Então conheça o tipo de estrutura que você tem, para então poder trabalhá-la.
Terceira: Fique de olho na alimentação. Ás vezes você se mata na academia e não vê resultado. Presta atenção no que você põem no seu prato e quanto põem. Hoje, como de tudo sem medo, porque como moderadamente e saudavelmente. Muita gente se vicia no diet, no ligth, no adoçante e esquecem que são produtos industrializados e que nem sempre trazem o resultado que você espera. Procure se alimentar de 3 em 3 horas e com alimentos que vão te dar além de prazer, saciedade.
Quarta: Seja disciplinada! Nenhum resultado vêm sem esforço. Quantas vezes você batalhou por aquela promoção no trabalho, por aquele homem maravilhoso ou até mesmo se sacrificou para ajudar um amigo?
A mesma disciplina deve ser aplicada com você! O grande erro das mulheres que têm filhos é justamente se dedicar aos filhos, marido, afazeres e no fim do dia se afundar num pote de sorvete pra amenizar o stress. Resultados demoram para serem alcançados. No caso da atividade física o resultado vêm rápido, coisa de 2 a 3 meses e nos primeiros dias você já sente um bem-estar tremendo. Dedicação e foco naquilo que você deseja   lhe trará o resultado que você espera.
Quinta: Faça amor! Estudos comprovam que o sexo bem feito (não aquele feito por fazer, pra agradar o marido, ninguém merece!), provoca diferenças visíveis na pele, cabelos, humor e por aí vai. Dependendo da posição você pode trabalhar quadríceps, glúteos, abdômem e tríceps. Uma academia de prazer!
Bom e pra terminar, já que falei demais, deixo pra vocês a minha foto de geladeira. Um objetivo a se alcançar.

Estou trabalhando pra isso e os resultados têm vindo. Com persistência chego lá!
NOIVAS MODERNAS
Autor: Leilex | Publicado: 2011-02-12T13:17:00-08:00

Todos sabem que trabalho com casamentos. então fico antenada em cada detalhe, cada novidade que possa chamar a atenção de uma noiva.Achei muito legal essa moda das "headbands", super casual, moderno, jovem...Ai, queria uma prá mim... Mas acho que minha filha adolescente vai implicar.Vou amadurecer a idéia.Bom, mas voltando às noivas...Achei uma aqui na Net que juntou modernidade e o eterno clássico: Uma noiva de headband!Ficou muito boa a composição. A noiva é linda, o noivo também, então ficou tudo muito perfeito.Depois me digam se gostaram ou não.Beijo beijo.
Autor: Facts Of Life | Publicado: 2012-03-13T19:33:00-03:00

           Ainda lembro-me do momento ao qual demos nosso primeiro beijo, não foi no melhor lugar do mundo, nem estava tocando alguma música, ou se quer estávamos a sós, mas se tornou o melhor beijo do mundo, porque não foi só por desejo, mas havia amor em algum lugar mesmo que ainda nao soubéssemos , mais expressamente veio como carinho, aprendemos a sorrir um com o outro, mais que isso, aprendemos a estar juntos,e desejar isso a todo momento...            O que vivi com você naquele dia, não tenho guardado em minha bagagem, não só por ter sido diferente, por você ser uma pessoa maravilhosa, mas por ser único, o único que me viu com seus olhos e não com suas palavras... Sinto sua falta a todo o momento,eu sei que é exagero,mais sinto falta de você me mimando toda hora,mesmo que te veja todos os dias . E a saudade só aumenta não como vilã, mas, talvez ela seja tão grande  pra mostrar o quão importante é estarmos juntos... Sei que a vida não será sempre um mar de tranqüilidade e quero que não seja assim sempre, pois errando um com o outro que iremos aprender a acertar, iremos aprender o quanto é importante a desculpa e o perdão, mais do que isso, aprenderemos que mais importante do que pedir, é dar o perdão. Ainda entenderemos que não é o lugar, mas as pessoas, não é um sorriso, são seus motivos, e com você não foi apenas, sorrisos, olhares e beijos, foi bem mais do que isso, foi emoção, sentimentos e carinhos...Von :Thay Struskaisky.Zu:Aleff Plavak (mein Leben)
Autor: Facts Of Life | Publicado: 2012-05-04T12:15:00-03:00

Eu não sou digna de você, mas ninguém é . Eu posso te dar todo meu amor, mesmo esse não seja tudo o que você merece, pois o amor que você merece é igual o seu valor, é infinito.

Da pequena do @whyaleff , 

meu namorado lindo , eu te amo meu bebe.
Autor: Facts Of Life | Publicado: 2012-05-01T16:04:00-03:00

Fechei os olhos e tentei imaginar como seria viver sem você.Tentei imaginar se desistir de você , de nós, fosse resolve algum dos meus problemas,imaginei se ficaria mais facil ter que pensar só em mim,e esquecer das nossas brincadeiras,das briguinhas sem um real motivo,que sempre acabam em sorrisos,abraços apertados e milhoes de beijos,imaginei como seria ter que esquecer e me acostumar ficar sem as manias que adquirimos com o tempo,os apelidos,os momentos engraçados e ate os dificeis,aqueles que achava que nao ia mais aguentar ....
Trecho #26
Autor: Facts Of Life | Publicado: 2012-05-01T15:49:00-03:00

Eu não acredito que alguém
Se sinta do modo como me sinto
A seu respeito neste momento.A conversa que corre na rua é
Que o fogo no seu coração se apagou
Tenho certeza que você ouviu isso tudo antes,
Mas você nunca realmente teve uma dúvidaE todas as estradas pelas quais temos de caminhar são sinuosas
E todas as luzes que nos conduzem até lá estão nos cegando.
Existem muitas coisas que eu
Gostaria de dizer para você,
Mas eu não sei como
Porque talvez
Você vai ser aquela que me salva...
E no final das contas,
Você é minha protetora
Áudio Guia Circuito Cultural Pontos do Mato em três idiomas
Autor: Ação Cultural | Publicado: 2014-06-17T14:31:00-04:00

Uma proposta muito bacana do Circuito Cultural Pontos do Mato é a disponibilidade de áudios-guia, isto é, playlists de áudio com a programação completa do circuito em três idiomas. Esta iniciativa visa atender necessidades especiais e facilitar o acesso à programação. Ouça como ficou!

Em língua portuguesa:

In English:

Em Español:
Ação Cultural coordena o Projeto de Organização e Digitalização do Acervo do Museu Histórico de Sinop
Autor: Ação Cultural | Publicado: 2014-09-01T08:00:00-04:00

Clique na imagem para acessaro folder explicativo do Projeto

Destinado à pesquisa, coleta, sistematização e preservação do Patrimônio Histórico e dos bens Culturais do Município, o Museu Histórico de Sinop foi criado pelo Decreto Municipal n° 015/2008 de 03 de março de 2008 e é mantido pela Prefeitura Municipal de Sinop.

Além disso, é voltado à dinamização através de ações educativas-culturais, junto à comunidade, bem como, propiciar às futuras gerações o direito de conhecer as raízes e a evolução econômica, social e política do Município de Sinop.

O acervo digitalizado foi dividido em três coleções e está disponibilizado em um banco de dados on-line. Estão divididos em: COLEÇÃO PARTICULAR (CPA); COLEÇÃO PÚBLICA (CPU); E COLEÇÃO DO MUSEU DE SINOP (CMS). São 3889 documentos, entre fotos, recortes de jornais, revistas, entrevistas (Questionários das famílias pioneiras), biografias, cartões de Natal, dinheiro que circulou na cidade e Santinhos de candidatos.

A consulta ao acervo pode ser feita através do site do museu.
Circuito Pontos do Mato - Programação | Schedule | Programación
Autor: Ação Cultural | Publicado: 2014-06-06T12:55:00-04:00

Circuito Pontos do Mato - Programação | Schedule | Programación

In português, english, español

Tour Cultural gratuita em Cuiabá durante a Copa do Mundo

Cultural Free Tour in Cuiabá during World Cup