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Pedra Grande, Atibaia - 16-05-2015
Autor: Rodrigo Menezes | Publicado: 2015-05-30T05:57:00-07:00

Mais uma trilha bem baixo custo. A Pri me perguntou se eu tinha interesse e depois me adicionaram no grupo que estava organizando.

A programação seria:

Encontro na estação do Tietê
Ônibus para Atibaia
Ônibus até o condomínio fechado que é o inicio da trilha
Voltar para São Paulo

Como sempre algumas pessoas desistiram, mas o grupo seguiu firme e forte. A viajem de ônibus foi tranquila e barata (R$ 15,75) e chegando lá encontramos nosso 'guia'. 

Coloquei entre aspas porque o Bruno não é guia, apenas conhece muito bem a região e inclusive havia feito a trilha no dia anterior.

Em Atibaia pegamos um ônibus e nos encontramos com o resto do pessoal que foram de carro.

Para iniciar a trilha é preciso entrar no condomínio fechado e a trilha tem um inicio bem tranquilo.

Para chegar no topo da Pedra Grande há três trilhas, mas o Bruno verificou no dia anterior que algumas partes ficaram ruins depois de uma chuva forte que aconteceu alguns dias antes.

Ele decidiu que iriamos fazer a maior parte pela trilha dos monges e uma parte pela trilha da minha deusa.

A trilha se mostrou bastante cansativa, pois são quase 4km de trilhas e a maior parte é subida e eu cansei muito. Apesar de ser uma trilha que exige do físico, não é difícil e perigosa na subida. Claro que deve-se usar um tênis ou bota de trilha, pois há chances de escorregar.

A trilha possui vários mirantes para apreciara  vista e tirar fotos e cada parada dessas é bom para recuperar o fôlego!

Depois de algumas horas chegamos na pedra grande. É preciso subir por partes íngremes para chegar no topo, mas parece bem mais difícil do que é. O segredo é colocar o peso para frente e na duvida apoia as mãos na pedra.

Lá em cima sempre tem muita gente no final de semana, pois é possível chegar de carro. 

Ainda há uma parte mais alta onde ficam duas pedras que parecem que foram cortadas ao meio.

A vista desta parte é mais incrível ainda e ficamos um bom tempo descansando, apreciando e vista e tirando fotos.

Depois encaramos a volta pela estrada, seriam 10km de descida por estrada de barro até que uma alma caridosa ofereceu carona para o grupo. Imaginem mais de 14 pessoas na caçamba de uma caminhonete haha.

Depois de uma super carona que acabou com a gente, todos imprensados e em posições ultra desconfortável, chegamos em um bar que servia caldo de cana!!!! Porra!! Todo mundo cansado, com fome, sede e nos abastecermos de caldo de cana e pastel!! 

Depois de recarregar as baterias, seguimos até a estrada para pegar um ônibus para Atibaia e de lá voltamos.

Pessoas interessadas na trilha podem contactar o Bruno no WhatsApp (11 99979-3609).
' 68 Olds 442
Autor: iHUNTTERS | Publicado: 2011-07-30T01:53:00-03:00

Nome: ' 68 Olds 442
Marca: Hot Wheels
Série:   T-Hunt 2011
Preço: R$ 9.00

Contato:
Twitter @ihuntters
Email  ihuntters@gmail.com
Brasilia
Autor: iHUNTTERS | Publicado: 2011-10-27T08:10:00-02:00

Nome: VW Brasilia
Marca: Hot Wheels
Série:  HW First Editinos 2011
Preço: R$ 10.00 

@ihuntters 
se houver interesse pode deixar comentario mas encaminhe email para    ihuntters@gmail.com
Aplicativo iHUNTTERS Coleções de miniaturas para Android
Autor: iHUNTTERS | Publicado: 2011-11-10T20:06:00-02:00

Desenvolvedor: Rafael Rocha Gorgonio
Sobre o aplicativo: Aplicativo para você colecionador organizar suas miniaturas e compartilha- las com outros colecionadores.
Contato: contatomobbell@gmail.com 
Nascar Truck Series
Autor: iHUNTTERS | Publicado: 2011-08-09T09:21:00-03:00

Nome: Circle Trucker (Nascar)Marca: Hot WheelsSérie:  FE 2011Preço: R$ 8.00
Twitter: @ihuntters 

Contato:    ihuntters@gmail.com
Monte Carlo SS
Autor: iHUNTTERS | Publicado: 2011-07-16T09:47:00-03:00

Nome: Monte Carlo 86' SS
Marca: Hot Wheels
Série:  FE 2010
Preço: R$ 12.00

Twitter: @ihuntters 

Contato:    ihuntters@gmail.com
El Camino
Autor: iHUNTTERS | Publicado: 2011-10-27T08:15:00-02:00

Nome: 80' El Camino
Marca: Hot Wheels
Série:  TH 2011
Preço: R$ 10.00 

@ihuntters 
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Ferrari Enzo
Autor: iHUNTTERS | Publicado: 2011-08-09T09:19:00-03:00

Nome: Ferrari EnzoMarca: Hot WheelsSérie: Nightburnerz 2011Preço: R$ 8.00
Twitter: @ihuntters 

Contato:    ihuntters@gmail.com
Riviera TH
Autor: iHUNTTERS | Publicado: 2011-08-09T16:58:00-03:00

Nome: Buick Riviera
Marca: Hot Wheels
Série:  TH 2011
Preço: R$ 10.00 

@ihuntters 
se houver interesse pode deixar comentario mas encaminhe email para    ihuntters@gmail.com
Amizade **
Autor: Mandy | Publicado: 2011-01-22T11:16:00-08:00

Ao longo da minha Vida, encontrei varias pessoas me fizeram acreditar em duas coisas; Sinceridade e Falsidade......os dois lados da moeda, pelo qual eu optei pela Sinceridade.Muitas meninas, muitas conversas, muitas juras de amizade eterna, muita ladainha, muitas amizades fúteis e muita falsidade envolvida em algo que pra mim é único, um sentimento verdadeiro....uma amizade. Mais graças a Deus, em meio a tanta podridão, pudi perceber o quanto é bom vooç se sentir amada, nem que seja por uma ou duas pessoas. Vooç se sente alguém realmente importante para alguém.Hj posso sim dizer que tenho AMIGAS de verdade, poucas; mais que pra mim, basta :S
E essas poucas são as melhores das melhores que me restou, só elas basta para fazer minha Vida, mais alegre, pois as melhores risadas é com elas, as melhores brisas então (as melhores com a Thata), os melhores dias é com elas, resumindo a Vida se torna melhor com elas.
AmooOO as Best 's
Dedicado a Thata, Day, Gle, Naty, Joice,Jamili, Bia e Suellen.  
Tomara que Meus Sonhos se Realizem !!
Autor: Mandy | Publicado: 2011-01-27T15:41:00-08:00

Tomara q eu possa ter um grande amor,(isso já encontrei, meu mozin Tiago)
q esse amor seja correspondido, q eu tenha sucesso no meu futuro profissional, q eu tenha grandes amizades sinceras, e acima de tudo, saúde e Proteção de Deus. Acho q isso é o q todos precisam para se considerarem felizes.
Hoje eu sei que vale a pena sonhar,
pois sonhar torna a Vida mais Feliz
por nos dar forças para viver...
_
Seguir em Frente !!!
Autor: Mandy | Publicado: 2011-01-22T07:04:00-08:00

Passar por dificuldades, decepções, frustações... isso um dia todos nós iremos passar.

Mas será que vale realmente a pena se lamentar, chorar... ??

Durante minha vida, passei por diversas situações, onde me vi perdida, num labirinto sem saída; mas no fim do túnel sempre há uma luz; está luz, que te guia e te aconselha a, erguer a cabeça e, seguir em frente.
Esta Luz se chama JESUS CRISTO.
Minha FONTE INESGOTAVÉL DE ESPERANÇA !!!

By: Mandy*
Mudei Porque
Autor: Mandy | Publicado: 2011-01-21T07:34:00-08:00

Passei por tantas e tão diversas experiências, que consegui aprender com meus próprios erros. Mudei porque me decepcionei com amigos. Mudei porque me decepcionei com amores. Mudei porque conheci pessoas tão especiais que fui capaz de me inspirar por elas e me espelhar nelas para me tornar uma pessoa diferente, talvez uma pessoa melhor.
Sinto Saudades !
Autor: Mandy | Publicado: 2011-02-26T11:16:00-08:00

Sinto Saudades daquele tempo em que você me colocava no colo, me abraçava, me beijava e eu sentia a sua eterna Proteção .... Saudades daquele tempo que eu sei que não volta mais, saudades do tempo em que eu era uma simples garotinha indefesa, e você cuidava de mim.

Pra onde fostes ??  Porque me abandonou e me deixou aqui sozinha ?? Me sinto só ....

Ainda hoje olho para os céus, tentando entender o que aconteceu, e peço aquele que me Amou primeiro , meu Deus Amado, que te traga de volta pra mim *-*

Aconteça o que acontecer, você estará guardado em meu Coração !!!
Familia Meu Bem Mais Precioso !!!
Autor: Mandy | Publicado: 2011-01-21T07:08:00-08:00

Deus Obrigada,
Pela minha Familia que me ajuda nas horas que mais preciso. Pelos meus amigos, Fiéis, que mesmo com todos os meus defeitos, me escolheram para dividir as suas vidas.
Agradeço o pouco que eu tenho, pois o pouco contigo é Tudo o que preciso!
Obrigada também pelos meus inimigos, pois graças a eles hoje eu sei O q eu NÃO QUERO SER, e por isso busco meu melhor!!
Amém...
Eu Cresci !
Autor: Mandy | Publicado: 2011-01-22T07:26:00-08:00

Ganhei algumas marcas no rosto que nunca vão se apagar , ganhei alguns anos a mais dos quais jamais vou me livrar , fiquei com algumas cicatrizes das quedas em meio a rodinha de brincadeira , ganhei alguns quilos a mais , o número da minha calça deu um salto enorme , meu sapato de princesa foi substituído por um daqueles saltos poderosos , o secador tomou o lugar do tic tac que prendia meus cabelos , o perfume de bebê foi trocado por um cheiro forte e chamativo , meu vestido de batismo permanece ali guardado ,como se minha mãe quisesse me por no colo outra vez . Eu cresci . Tem doído , são tantos tombos , são tantas cicatrizes , mas que dessa vez marcam aqui dentro .Eu cresci , e não vejo a menor graça nisso.
Foi com vooç !!!!
Autor: Mandy | Publicado: 2011-01-23T11:39:00-08:00

Foi com vooç, que eu disse o primeiro Eu Te Amo !Foi com vooç, que me coração disparou ao te encontrar !Foi com vooç, o beijo mais gostoso que já senti !Foi com vooç, que me senti verdadeiramente amada !Foi, é e sempre será o meu Amor !É com vooç, as melhores conversas !Só vooç, me entende !Só vooç, tem paciencia comigo, quando mais ninguém tem !É com vooç, que me sinto tão bem !É com vooç, que eu encontro o meu verdadeiro EU !"Como um Anjo vooç apareceu na minha Vida"
Eu Te AmooOO Mozin :S
Pudera
Autor: Luciano | Publicado: 2011-07-17T08:21:00-07:00

Pudera eu me derramar no brilho dos seus olhos, me deitar em seus abraços e me perder ao som da sua voz. Pudera eu estar ao seu lado, te acariciar, dizendo bobagens, te fazer cócegas e rir por nada.Pudera eu me deitar toda noite sentir o seu cheiro, o calor do seu corpo e te acordar com um beijo.Fazer parte dos seus sonhos, sonhar com você e sempre estar ao seu lado.  Pudera estar com você, ver o sol se por e falar de amor.Pudera eu acordar ao seu lado, te ver sorrindo, te levar café na cama e ficar bobo olhando para você.  Pudera eu passar o dia ao seu lado, te enchendo de carinhos, te mimar e te beijar  Pudera eu acordar no meio da noite, segurar a sua mão e dizer ao seu ouvido TE AMO.  Pudera eu passar a vida com você, poder dizer o que sinto e meu coração te entregar.  Pudera eu estar com você, ver o sol nascer, as ondas do mar a nos tocar e no frio te abraçar.Pudera estar com você dia e noite, falando bobagens e em silêncio dizer as coisas do meu coração.
Momentos
Autor: Luciano | Publicado: 2011-05-19T08:19:00-07:00

Há momentos em que estamos felizes e segundos depois bate aquela tristeza sem explicação.Há momentos em que desejamos que nunca acabe!Há momentos que desejamos que nunca tivesse acontecido!Mas é assim a vida continua e infelizmente ou felizmente passado é passado e não volta a traz. Em minha opinião isso é bom, pois aprendemos errando com as coisas que já nos aconteceram.
Devaneios...
Autor: Luciano | Publicado: 2011-06-23T08:38:00-07:00

Os olhos já não olham para o mesmo caminho...Nos lábios não há as mesmas palavras...Nem o coração sente mais aquilo que sentia...Talvez o tempo venha apagar a chama que antes ardia no peitoVenha levar aquilo que nunca foi seu de verdadeMas fizemos de conta que era...O passado que em dias foi bom em outro não... sempre nos ensinou uma lição...Nada devemos temer!Cabe a nós sempre aprender com nossas dores!
Que sentimento é esse?
Autor: Luciano | Publicado: 2011-05-31T13:47:00-07:00

Não consigo explicar Como esse sentimento tão bom, foi chegarE rapidamente tomou conta do meu ser.Essa vontade de quererSempre estar com você.Meu coração está sendo tomadoPor esse sentimentoQue me dá vontade de voar.Voar até seus braços e poder te abraçarMe envolver em seus beijos e jamais largarE estar sempre ao seu lado onde quer que você vá.Já não posso esquecerDo seu sorriso, do seu serDas doces palavras, do seu olhar.Uma explicaçãoPara esse sentimento de meu coraçãoA certeza de Amar
Silêncio
Autor: Luciano | Publicado: 2011-06-06T10:52:00-07:00

Luciano SilvaNo silêncio do meu coraçãoBusco por um instante trazer-te pra perto.Em minhas palavras tento demonstrar o amor que sou capaz de sentir.O frio toma conta de todo o meu serMas o amor que há em mim aquece minha alma.O sentido da vida é o amor que sintoMesmo quando meu coração se entristece tenho no amor a alegria que me traz o sorriso.As minhas lágrimas que um dia foram de tristeza hoje insistem em sair mas com um brilho em meus olhos.
Nota de Redação do Enem é divulgada
Autor: CRISPIANA DE ALBUQUERQUE | Publicado: 2012-12-27T10:52:00-08:00

A nota da prova de Redação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2012 foi disponibilizada para acesso dos estudantes nesta quinta-feira (27). Para visualizar a nota (clique aqui) é necessário o número de inscrição.  A estudante Bianca Melo, que já viu a nota da prova, afirmou que teve dificuldades no acesso do sistema e, mesmo assim, o considerou rápido. “Não lembrava a minha senha, por isso demorei. Mas se você souber o numero de inscrição e a senha dá tranquilo”, disse.  Bianca ainda ressaltou que alguns amigos não estão conseguindo visualizar. “Acho que eles [Inep] ainda estão atualizando”, explicou.  Ainda não foram divulgadas as notas das outras provas. A previsão é que sejam divulgadas nesta sexta-feira (28). As notas são utilizadas para conseguir uma vaga em universidades, concorrer no Sistema de Seleção Unificada (Sisu) 2013, disputar bolsas de estudos do Programa Universidade para Todos (ProUni), solicitar financiamento através do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies) e, ainda, obter o certificado de conclusão do ensino médio.  Por Hayanne Narlla  http://www.jangadeiroonline.com.br/ceara/nota-de-redacao-do-enem-e-divulgada/
Inscrições do Sisu foram abertas nesta segunda-feira
Autor: CRISPIANA DE ALBUQUERQUE | Publicado: 2013-01-07T03:41:00-08:00

  As inscrições do Sisu (Sistema de Seleção Unificada) foram abertas nesta segunda-feira (7). Podem se inscrever os candidatos que fizeram o Enem em 2012 e tiveram nota superior a zero na redação. O prazo final é até sexta-feira (11).  Ao todo, 101 instituições públicas de ensino superior selecionarão estudantes por meio do sistema. Entre os 3.751 cursos oferecidos, o estudante pode optar por até duas graduações, especificando na inscrição a ordem de preferência.  A oferta de vagas por cidade, instituição e curso pode ser consultada no site do Sisu.  Prazos A primeira chamada de selecionados está prevista para 14 de janeiro e os convocados devem providenciar a matrícula em 18, 21 e 22 do mesmo mês. A segunda chamada será divulgada em 28 de janeiro, com matrícula em 1°, 4 e 5 de fevereiro.  Os estudantes que não forem chamados nas duas primeiras convocações podem aderir à lista de espera. As instituições de ensino participantes do Sisu usam essa lista para convocar candidatos a vagas remanescentes.  http://br.noticias.yahoo.com/inscri%C3%A7%C3%B5es-sisu-foram-abertas-nesta-segunda-feira-103014095--finance.html
VIII–Gincana Culutural do Crispiana  II
Autor: CRISPIANA DE ALBUQUERQUE | Publicado: 2013-01-07T12:44:00-08:00

Em uma tarde festiva que foi marcada por muita disputa entre as equipes. E que teve como ponto máximo o Abraço de Despedida dos alunos, ex-alunos, professores e funcionários  à Escola Crispiana de Albuquerque. A equipe Os Vanguardas sagrou-se vencedora da disputa ( 2º A e 2º C ), ficando a equipe Metamorfose em segundo lugar e em terceiro a equipe Geração 45.

Confira as fotos:

VIII Gincana Cultural 2012

                                       EXIBIR APRESENTAÇÃO DE SLIDES                                       BAIXAR TUDO
Dia 17 de janeiro abrem as inscrições para o Prouni 2013!
Autor: CRISPIANA DE ALBUQUERQUE | Publicado: 2013-01-09T11:48:00-08:00

Atenção estudantes de todo o Brasil, DIA 17 DE JANEIRO SERÃO ABERTAS AS INSCRIÇÕES PARA O PROUNI 2013. As inscrições para o primeiro processo seletivo do Prouni 2013 serão efetuadas em uma única etapa, que vai do dia 17 de janeiro de 2013 às 23 horas e 59 minutos de 21 de janeiro de 2013. O Ministério da Educação divulgou o edital do Prouni 2013 primeira etapa com o cronograma completo contendo todos os prazos para essa primeira etapa do Prouni 2013. Edital processo seletivo Prouni 2013.  O edital prevê que as inscrições poderão ser efetuadas entre os dias 17 e 21 de janeiro de 2013, exclusivamente através do site oficial do Prouni, no endereço eletrônico http://siteprouni.mec.gov.br.  O programa oferece bolsas integrais e parciais de 50% em instituições privadas de ensino superior em todo o país. Poderão participar e concorrer às vagas do Prouni 2013 somente os estudantes que tenham participado do Exame Nacional do Ensino Médio em 2012, realizado nos dias 03 e 04 de novembro em todo o país.  Além de simplesmente participar do Enem, é necessário obter certo desempenho, que inclusive foi alterado nas novas regras do Prouni, divulgadas no dia 31 de dezembro de 2012. A partir de agora os estudantes devem obter nota média de 450 pontos no exame e nota maior do que zero para poder participar do programa.  O edital do Prouni 2013 prevê também que a primeira chamada será realizada no dia 24 de janeiro e a segunda chamada no dia 08 de fevereiro. Em cada uma destas chamadas os estudantes pré-selecionados nas mesmas terão um prazo para efetivação de suas matrículas nas instituições para as quais se inscreveram.  Dessa forma, quem for selecionado na primeira chamada deve comparecer à respectiva instituição de ensino superior aferição das informações prestadas em sua inscrição e eventual participação em processo seletivo próprio da instituição entre os dias 24 e 31 de janeiro de 2013. Já os estudantes pré-selecionados na segunda chamada deverão comparecer nas instituições entre os dias 08 a 19 de fevereiro de 2013.  Nos dias 24 e 25 de fevereiro os estudantes que não tenham sido selecionados nas duas primeiras chamadas ou que tenham sido selecionados para cursos onde não houve formação de turma poderão manifestar interesse em participar da Lista de Espera do Prouni 2013.  A lista será divulgada e serão realizadas mais duas chamadas, nos dias 28 de fevereiro e no dia 08 de março.  Lembramos que para participar do Prouni 2013 o estudante deve se enquadrar em uma série de requisitos estabelecidos pelo programa, como ser egresso do ensino médio da rede pública ou bolsista integral da rede privada.  http://www.prouni2013.com/
Enem 2012: estudantes já podem acessar resultado das provas
Autor: CRISPIANA DE ALBUQUERQUE | Publicado: 2012-12-28T06:16:00-08:00

O Instituto Nacional  de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep) liberou nesta sexta-feira, 28 de dezembro, a consulta ao resultado das provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), aplicado em novembro deste ano. Cada participante pode visualizar as notas por área de conhecimento e a nota da redação, informando o CPF ou número de inscrição, e a senha usada no ato do cadastro.  As provas foram realizadas em 1.615 municípios, em todo o país, por 4,1 milhões de participantes. Os gabaritos foram divulgados no dia 6 de novembro. As redações estarão disponíveis para vista pedagógica em 6 de fevereiro. Com o resultado do Enem, o estudante pode se inscrever no Sistema de SeleçãoUnificada (Sisu), adotado pela maioria das instituições de ensino superior do Brasil. Existem 129.279 vagas em 101 instituições. Também está disponível o manual "Entenda a sua nota no Enem – Guia do Participante".  >> Confira o resultado  As provas foram realizadas em 1.615 municípios, em todo o país, por 4,1 milhões de participantes  Ontem, um dia antes da data estabelecida para a divulgação dos resultados pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep), alguns estudantes relataram terem conseguido visualizar a nota da redação. De acordo com o Inep, não houve vazamento de dados, já que as notas ficaram disponíveis propositalmente durante um teste no sistema que durou cerca de 30 minutos.  "Durante procedimento técnico de homologação das notas de redação no sistema do Enem na tarde desta quinta-feira, foi dada uma carga no sistema, o que fez com que alguns candidatos – logados com seu próprio CPF e senha – conseguissem visualizar sua própria nota da redação, em um período de meia hora. Não houve vazamento de informação", disse o Inep em nota. O assunto era abordado pelos estudantes nas redes sociais. A divulgação da nota chegou a entrar para a lista dos assuntos mais comentados no Twitter.  O Exame Nacional do Ensino Médio foi criado em 1998 pelo governo federal com o objetivo de avaliar o desempenho do estudante ao fim da educação básica. A partir de 2009, o teste passou a ser utilizado também como mecanismo de seleção para ingresso no ensino superior.  Neste ano, os candidatos resolveram, no dia 3 de novembro, questões de Ciências Humanas e suas Tecnologias e de Ciências da Natureza e suas Tecnologias. Já no dia 4 de novembro, foi a vez dos testes de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, Matemática e suas Tecnologias, e Redação. Após a conclusão das provas sem nenhum problema, como já havia sido registrado em edições anteriores, o ministro da Educação, Aloizio Mercadante, comemorou o "sucesso" do exame.    http://www.jb.com.br/pais/noticias/2012/12/28/enem-2012-estudantes-ja-podem-acessar-resultado-das-provas/
Parabéns a Estudante Mary Jane de Freitas
Autor: CRISPIANA DE ALBUQUERQUE | Publicado: 2013-01-10T09:37:00-08:00

A Escola Crispiana de Albuquerque parabeniza a estudante Mary Jane de Freitas por sua brilhante participação no ENEM de 2012.  E também aproveita a oportunidade para também parabenizar aos demais estudantes que obtiveram também notas expressivas.  Já dizia o poeta Fernando Pessoa:  “Tudo vale a pena    Se a alma não é pequena ...”   
Brecha temporária permitiu acesso antecipado a notas do Enem 2012
Autor: CRISPIANA DE ALBUQUERQUE | Publicado: 2012-12-27T12:26:00-08:00

Alguns candidatos tiveram acesso antecipado à nota individual do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2012 na tarde desta quinta-feira (27). Segundo a assessoria de imprensa do Ministério da Educação, durante uma janela de entre 20 e 30 minutos, o sistema ficou aberto à consulta individual enquanto os técnicos do MEC faziam o processo de homologação do sistema. De acordo com a assessoria, "alguns alunos", com seu CPF e senha, conseguiram ver a sua nota.  Um internauta relatou ao VC no G1 que, ao inserir seus dados pessoais e senha nos campos específicos no site de resultados do Enem, conseguiu ter acesso à sua nota na prova de redação por volta das 14h30 desta quinta. Raul Carvalho Ciarlini, de 18 anos, afirmou ao G1 que um colega de classe de sua irmã avisou os amigos pelo Facebook que havia conseguido acessar sua nota da redação pelo site. Ele e a irmã prestaram o Enem neste ano, apesar de ele já estudar direito na Universidade de Fortaleza (Unifor).  "Ela nem tentou [ver sua nota], estava com medo de ver. Mas eu consegui acessar a minha", disse. Segundo Raul, apesar de o primeiro campo da página não conter a opção 2012 (o meno só indica ter as notas dos exames de 2009, 2010 e 2011), ele diz que, ao inserir seus dados do Enem deste ano nos campos seguintes, conseguiu acesso à página de resultados. Segundo ele, todas as notas das provas objetivas estavam zerados, menos a da redação. "Eu e mais umas duas pessoas conseguimos ver, não sei se é a nota verdadeira."  Isso ocorreu, de acordo com o ministério, enquanto as notas eram carregadas no sistema. Mas, ainda segundo o MEC, o acesso já foi fechado e o resultado só estará disponível para consulta individual a partir da manhã de sexta-feira (28). Para consultar o resultado, o candidato precisa inserir seu CPF e a senha cadastrada no sistema.  http://g1.globo.com/educacao/noticia/2012/12/brecha-temporaria-permitiu-acesso-antecipado-notas-do-enem-2012.html
MEC libera lista de aprovados na 1ª chamada do Sisu
Autor: CRISPIANA DE ALBUQUERQUE | Publicado: 2013-01-14T07:08:00-08:00

Estudantes devem fazer matrícula nas instituições de ensino entre os dias 18 e 22  O Ministério da Educação (MEC) liberou nesta segunda-feira, 14, a lista dos aprovados na primeira chamada do Sistema de Seleção Unificada (Sisu). O resultado pode ser consultado tanto pelo site http://sisu.mec.gov.br quanto pela Central de Atendimento do MEC, no telefone 0800-616161.  Os estudantes aprovados devem fazer matrícula entre os dias 18 e 22 deste mês. Cada instituição de ensino vai divulgar o local, horário e procedimentos para a matrícula.  O resultado da segunda chamada será divulgado no próximo dia 28, com prazo de matrícula de 1.º a 5 de fevereiro.  O Sisu registrou a inscrição de 1.949.958 estudantes, que concorrem a 129.319 vagas em 101 instituições públicas de ensino superior. De acordo com o MEC, a edição deste ano teve uma alta de 11% no total de interessados em relação ao ano passado. A seleção é feita com base no desempenho do estudante no Enem 2012.  No caso de notas iguais, o desempate entre os candidatos obedece à seguinte ordem de critérios: maior nota obtida na redação; maior nota obtida na prova de Linguagens e Códigos; maior nota obtida na prova de matemática; maior nota obtida na prova de Ciências da Natureza; maior nota obtida na prova de Ciências Humanas.  Os alunos que não forem selecionados nas duas primeiras convocações ainda terão mais uma chance. Para isso, devem aderir à lista de espera para concorrer às vagas remanescentes. No site do programa, basta acessar o boletim do candidato e clicar no ícone que corresponde à confirmação de interesse em participar da lista de espera do Sisu.  A participação na lista de espera somente poderá ser feita na primeira opção de vaga do candidato. O prazo de adesão vai de 28 deste mês a 8 de fevereiro. No dia 18 de fevereiro os estudantes serão convocados para a matrícula pelas instituições que tiverem vagas remanescentes.  O ministro da Educação, Aloizio Mercadante, anunciou neste mês a bolsa assistência estudantil, no valor de R$ 400, para garantir a permanência dos alunos cotistas de baixa renda nas universidades federais. A medida está prevista para entrar em vigor em maio.  O benefício será concedido aos alunos de cursos com duração diária acima de cinco horas e ainda depende da aprovação do Orçamento no Congresso Nacional. Terão direito à assistência os alunos aprovados no Sisu, por meio de cotas sociais, ou seja, estudantes com renda familiar per capita igual ou inferior a 1,5 salário mínimo.  http://www.estadao.com.br/noticias/geral,mec-libera-lista-de-aprovados-na-1-chamada-do-sisu,984101,0.htm
PALESTRA BENEFICENTE
Autor: Luciene Santovito | Publicado: 2010-09-20T05:55:00-07:00

 CIESP - Distrital Leste
Drenagem Linfática: Mitos e Verdades
OBJETIVO

O objetivo da palestra é esclarecer e informar sobre a técnica de drenagem linfática assim como suas
indicações e contra- indicações.

PÚBLICO ALVO

Destinado ao público em geral.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

• Sistema linfático;
• Drenagem linfática;
• Indicações e contra-indicações;
• Mitos e Verdades sobre a Drenagem Linfática.

PALESTRANTE – LURIÊ LEMBO LOUPO PIRES

• Fisioterapeuta
• Pós graduada em Fisioterapia Neurológica e Acupuntura;
• Especialização em Dermato-Funcional, RPG e Pilates;
• Atuação na área de Estética desde 2002;
• Proprietária da clínica Bio Ego.

Fique por dentro das novidades e ainda concorra
a brindes especiais!!!

Entrada: Leite em Pó Integral

Data - 30/09/2010 Horário - 19h

LOCAL – Rua Natal, 283/285
(Trav. da Rua da Mooca na altura do nº 4.500)

Confirmações com Juliana através do tel.: 2601-6565 ou
e-mail cursoseeventos@ciespleste.org.br ou
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Lançamento CoLeção Primavera Verão - Loja Petite Grace
Autor: Luciene Santovito | Publicado: 2010-10-08T07:23:00-07:00

Aconteceu dia 06 de outubro, o Lançamento da Coleção Primavera Verão no aniversário da loja Petite Grace.A loja ficou super movimentada durante o dia e o agito continuou até a noite!Muitos clientes e amigos apareceram para prestigiar a festa!
Apoio:Invite EventosAtelier Baby & StudioArtisalusGiordanoClinica Bio EgoCyBelle Coiffeur
Primeiro Circuito Gestante!
Autor: Luciene Santovito | Publicado: 2010-12-17T09:11:00-08:00

Aconteceu em Outubro nosso primeiro encontro.As Mamães participantes puderam contar com as palestras de profissionais, brindes, exposição de produtos e um gostoso café da manhã.Em 2011 tem muito mais!!!
Fotos:Café da Manhã na Bio EgoEquipe Bio EgoDoações para as crianças do OrfanatoCupcakes Silvia CarlosBrindes Petite GraceBrindes Roteirinho Analia FrancoBrindes DecoragoraProdutos Salada das Marcas
Seja Bem Vinda Casa Cor Decor!
Autor: Luciene Santovito | Publicado: 2012-01-30T04:08:00-08:00

Hoje estamos felizes pois recebemos mais um parceiro no nosso Roteirinho!
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Ana Maria Braga Comemora os 11 anos do programa Mais Você no Tatuapé!
Autor: Luciene Santovito | Publicado: 2010-10-18T07:25:00-07:00

A Segunda-feira amanheceu agitada para os moradores do Tatuapé. A Equipe do Mais Você parou a Praça Silvio Romero, fazendo o programa ao vivo para comemorar o aniversário!As matérias exibidas foram super bacanas, contaram a história do Tatuapé, a história da família Marengo,  a Lisboa padaria tradicional do bairro e um restaurante super badalado.Confira a matéria no link abaixo:http://maisvoce.globo.com/MaisVoce/0,,MUL1624871-10345,00-ANA+MARIA+BRAGA+COMEMORA+OS+ANOS+DO+MAIS+VOCE+NO+TATUAPE.html
Video-retrospectiva Tarja Preta 2011!
Autor: Matias Maxx | Publicado: 2011-12-26T22:58:00-03:00

2011 foi um ano bacana para a Tarja Preta, com o longa-metragem "Malditos Cartunistas" conquistando prêmios importantes e o lançamento da aguardada Tarja Preta #7. Chamamos a Tarja Preta no google e encontramos algumas entrevistas e videos interessantes.Matéria do hempadão sobre o lançamento da Tarja Preta #7 na La Cucaracha, com Matias Maxx e Arnaldo Branco.Daniel Juca e Daniel Paiva recébem o troféu HQ Mix de "Melhor produção em outras linguagens" pelo documentário "Malditos Cartunistas" e o dedicam a memória de Glauco e Raoni.Tarja Preta na Rio Comicon 2011 - no Cultura da Ação. Entrevista com Daniel Juca e Matias Maxx falando sobre a Tarja Preta, La Cucaracha, Festas, Animações, Malditos Cartunistas e outros projetos paralelos.Em entrevista  na Rio Comicon 2011 Matias Maxx conta a história da Tarja Preta e manda a real sobre Capitão Presença, mercado de hq e o Rio rumo as olimpíadas.Matias Maxx fala da capa da Tarja Preta #7 e vende o peixe!"Malditos Cartunistas" de Daniel Juca e Daniel Paiva no Festival CineSul, aonde ganhou prêmio de melhor longa documentário pelo Júri Popular.Autoramas e Formigão fazem jabá da Tarja Preta e tocam Blue Monday.Compre a Tarja Preta #7 com frete grátis para todo Brasil
Operação FreeJazz (2001)
Autor: Matias Maxx | Publicado: 2011-06-23T22:46:00-03:00

Na virada do século eu trabalhava num agência de webdesign e a Wired publicou uma capa sobre a tecnologia Mini DV e o boom do cinema digital e suas infinitas possibilidades. Em 2001 numa viagem a NY (documentada neste blog), adquiri uma câmera Sony de 3CCDs!!! Aquela TRV9000 me serviu nos cinco anos seguintes, aonde eu praticamente documentei tudo e todos que passaram pela minha frente. Mesmo com as facilidades do MiniDV e o Final Cut Pro 1.0, naquela época a conexão web no Brasil ainda era uma merda, não existia youtube e as telas dos celulares exibiam no máximo o irritante jogo da cobrinha. Sendo assim, a maioria dessas relíquias permanecem nas fitas originais, numa gaveta aqui em casa. Muito pouco material dessa época foi editado e transformado e visto pelas massas. Um desses materiais é o “Operação FreeJazz”, um curtinha editado a partir de um material maior que foi compilado num “Videozine” idealizado por mim e o grande parceiro e mestre Remier. Esse vídeo foi exibido no primeiro Res Festival e foi o sétimo no Júri Popular, algo assim.Eu já cobria o FreeJazz há uns dois anos pra BiZZ, que tinha acabado no inicio daquele ano, mesmo assim foi fácil descolar credencial, capturar pedaços dos shows e entrevistar os Orishas. A idéia basicamente era fazer uma cobertura do Freejazz de 2001, que naquele ano tinha como destaques Belle & Sebastian, Orishas e Fatboy Slim, mas acabou sendo uma reportagem sobre "o que é ser indie" e uma captura do espírito daquele festival, aonde circular pelo “do lado de fora” (no chamado “Village”), era tão ou até mais interessante do que assistir aos shows. Ainda não existiam os photoblographers mais os cariocas já demonstravam sua extrema competência para ver e serem vistos. Troquei idéia com jornalistas, amigos e desconhecidos. Carlos Jazzmo, João Paulo Cuenca, Fred Leal, Philippe Seabra, Rafael Ramos, Elisão, Marcos Bragatto, Thais Aragão, Pedro Giglio, Clarice Falcão e mais uma cabeçada são alguns desses personagens com seus depoimentos hilários. Espero que todos curtam e ninguém fique putinho o suficiente para pedir para eu tirar o vídeo do ar.
Marcha soldado, cabeça de papel...
Autor: Matias Maxx | Publicado: 2011-07-17T18:36:00-03:00

Quando peguei a ficha de credenciamento de imprensa para o V Jogos Mundiais Militares passei por uns segundos de preucupação e nóia... Seria mesmo boa idéia circular por bases e vilas militares e outros lugares que eu só entraria preso??? Mas logo me atentei ao fato que apesar de toda minha ficha corrida, soy bem vindo entre os milicos. Afinal, eu também sou Capitão né!? Oficial mais graduado que boa parte dos competidores presentes (a maioria é bem jovem, salvo alguns coroas bigodudos que devem compensar a falta de folêgo com dedos nervosos!). Apesar da cerimônia de abertura ser naquele ritmo sacal de sempre, foi bem maneiro o desfile das delegações, que surpreendeu mostrando que não só de canhões vivem as forças armadas (não é o caso da pouco reveladora delegação do Irã retratada aqui). Já fiz amigos da imprensa chinesa, Belga e Ianque, e a partir de amanhã espero chegar junto das delegações e ver umas capsulas deflagradas e explosões. A cobertura completa vai ser publicada na VICE, em breve. Nos hablamos! Pow! Pow! Pow! Pow!!!Aliás, a canção "Marcha Soldada" executada no telão por um grupo de crianças, nunca esteve mais atual, quem se liga, se liga:Marcha soldado,cabeça de papel.Quem não marchar direito,vai preso pro quartel.O quartel pego fogo,a policia deu sinal.Acode,acode,acode a bandeira nacional.
Ring of fire!
Autor: Matias Maxx | Publicado: 2011-10-30T06:34:00-03:00

Numa semana mega corrida como sempre, levei mi hermano y homie Estevan Oriol a um evento de sk8 que há muito devia PRESENÇA na praça do Ó. Chegando lá, uma banda de hardcore animava o ritmo de pogo da galera, Estevan foi pro miolo e registrou a porra toda feito um moleque animado! Geral fantasiado, várias makes de dia de los muertos y no final um best trick num rinag of fire!! Muito foda, o mano avisava "só quem tá com o skate no pé é que vai competir!! Porque se se fuder, não tem nem ambulancia por perto!" (ou seja, se fode MESMO!). No final, ninguém se fudeu e geral fez altas manobras, segue aqui uma amosra preguiçosa do Bizz..."Gangsters'n'thugs... some of my friends sell records... some of my friends sell drugs..."
Hempy New Year!
Autor: Matias Maxx | Publicado: 2012-01-09T15:34:00-03:00

Ano novo, verão, muito trabalho e milhões de projetos agulhados. Ai o meu grande amigo Arnaldo Branco me encaminha este video da coca-cola, com direção de arte impecável, trilha do David Bowie e PASMEM! Participação do nosso super-herói favorito!!!! Confesso que ficamos emocionados demais para pensar em processo!!!
Um satélite? Um meteorito? O bercinho do superman!?
Autor: Matias Maxx | Publicado: 2012-02-06T19:39:00-03:00

Estava fumando um cigarrinho na varanda quando aparecem esses dois riscos de fogo no céu, bem perto, sobre os céus de Botafogo Valley. Pareceia alguma coisa caindo, um satélite? Um meteorito? Um anjo do apocalipse? O bercinho do Superman!??? Fui correndo atrás da câmera e a lente 300dpi, peguei quando estava lá longe, sumindo rumo a Zona Oeste. Até agora pouca informação, só algumas indagações de outros curiosos, no twitter e facebook. Bem, compartilhando minha foto com o mundo antes que eu seja abduzido por ETs ou sequestrado pelo serviço secreto brasileiro!
A Batalha da ALERJ
Autor: Matias Maxx | Publicado: 2013-06-18T04:17:00-03:00

Algumas fotos da conclusão da manifestação contra o aumento das passagens e do custo de vida devido à copa, nesta segunda-feira dia 17 de Junho de 2013. A passeata rolou tranquilamente com mais de cem mil manifestantes marchando da candelária à Cinelândia. Lá um grupo se rumou para a ALERJ (Assembléia Legislativa do Rio de Janeiro), aonde entraram em confronto com a PM, que em minoria, acuou-se dentro da ALERJ aonde permaneceu por horas, atirando pedras, disparando tiros e arremessando bombas de gás lacrimogêneo contra os manifestantes que respondiam com pedras e tentativas de incendiar e invadir o prédio. Pela primeira vez no Brasil testemunhei a Policia recuando numa manifestação, não dava pra saber se eles estavam seguindo a risca orientações de não-violència, ou se estavam apavorados com o grande número e disposição dos manifestantes, ou se se tratavam das duas coisas. Policiais dispararam tiros para o alto e em direções a paredes. Barricadas foram armadas ao redor e manifestantes resistiram por horas, alguns PMs ficaram se refugiaram em prédios da região, e só conseguiram ser resgatados pro colegas após negociação com manifestantes. Enquanto a maioria dos manifestantes concentrava seus esforços na tentativa de invadir ou incendiar a ALERJ, alguns poucos quebravam vitrines de agências bacárias  e caixas eletrônicos nos arredores do terminal menezes cortes e uma minoria arrombaram e saquearam, um restaurante, uma chocolateria, uma banca e uma loja da Havaianas. Após duas horas de cerco à ALERJ, a tropa de Choque apareceu em peso e dispersou os manifestantes restantes rapidamente. Aqui algumas primeiras fotos do evento.
Digitaldubs na Casa Alto Vidigal
Autor: Matias Maxx | Publicado: 2011-09-22T13:31:00-03:00

Neste sábado 17/9 o Digitaldubs e o rapper YT (ex-Zion Train) se apresentou na Casa Alto Vidigal, com um dos visuais mais incríveis da cidade. A balada rola uma vez por mês e vale muito a pena, pelo visual, som e galera animada (incluindo vááárias gatinhas, coisa rara nas baladas de reggae). Fique ligado no facebook do Digitaldubs para saber da próxima.Agora se você não tem disposição pra subir o morro ou mesmo pra ir pra balada, a boa é conferir o DUBINHO, na segunda dia 26 na La Cucaracha. Trata-se de um mixto de Hempy-hour com feirinha de vinil, aonde você pode trazer seu vinil de casa ou escolher um da loja e curtir um som. É só chegar chegando, mais detalhes no blog da La Cucaracha!.
Rackets of Glory in Rio... Coming Soon...
Autor: Matias Maxx | Publicado: 2011-11-23T16:35:00-03:00

"One man... Another man..." Assim começa "Rackets of Glory", um trailer que conta toda a história de Ricky Larusso e Tommy dois jogadores de frecobol com orientação sexual duvidosa que se metem em tremendas confusões. A obra prima é realizada pela TV Quase, crew de amigos da remota cidade de Vitória, capital de uma terra selvagem conhecida como Espirito Santo. Após tocarem a revista independente de humor Quase desde 2002, os capixabas começaram a atacar na produção de videos e desde já colocam qualquer um desses paulistas do stand up no chinelo.  Sucesso na Internet, a TV Quase veem participando de vários festivais de pilotos de TV pelo mundo, já colecionou alguns prêmios e presença em festivais requintados como o de Cannes. Em ocasião do Festival Internacional de Televisão 2011 realizado no Oi Futuro do Flamengo, Daniel Furlan e Juliano Enrico os dois integrantes da trupe que vivem os personagens do Rackets of Glory estiveram na cidade maravilhosa e encontraram-me doido para achar um motivo para estrear minha câmera nova, a badalada Canon 5D Mark II. Após encarar uma estafante sessão de pitching com vários pilotos constrangedores, rumamos para a Lapa aonde filmamos ao maior estilo gonzo um novo episódio das aventuras dos frescoboleiros. Para quem ainda não conhece, vale a pena assistir o video abaixo.
"Hierba" de Los Rakas
Autor: Matias Maxx | Publicado: 2011-06-24T19:23:00-03:00

Os hermanos do Los Rakas são uma dupla de panameños que chegaram ainda lekes na California, mais precisamente Oakland. Ano passado eles lançaram seu primeiro álbum "Soy Raka" e a um par de meses fizeram barulho no badalado festival SXSE em Austin, Texas. Neste mês, as vesperas da Cannabis Cup Medicinal de San Francisco, a dupla lançaou esse clipe novo, "Hierba", desde já um clássico na próxima Fiesta Cucaracha. Os caras ainda tem vários outros hits responsas como uma das minhas favoritas Abrazame cujo clipe tem direito a desfile de escola de samba(de San Francisco) e o cacete.
Apenas um hóspede
Autor: Iratuan Junior | Publicado: 2010-12-20T11:16:00-08:00

Escravos de várias possibilidades do que chamamos realidade. Viajantes entre às linhas temporais. Desconexos do príncipio e do amor divino. Onde estamos? Onde iremos chegar? O que existe além do que nossos sentidos percebem? O que existe além da minha imaginação? Você!
Está bem próximo!
Autor: Iratuan Junior | Publicado: 2013-03-04T16:38:00-08:00

Amigos, desculpem-me pela constante mania de ser tão inconstante. Em breve voltarei a escrever os contos, as poesias, as opiniões sobre tudo e o nada, enfim....escrever...o que amo fazer.
Fiquem bem e segurem à expetativa.
Lâmina cega
Autor: Iratuan Junior | Publicado: 2010-11-30T10:58:00-08:00

A luz está acabando!
Oceanos secariam ao meu redor caso não tivesse trilhado a dor da superação
Sendo mais alma do que corpo, vou andando pelos ermos
Percebendo com os abstratos dedos da minh'alma
Os caminhos não tão limpos
Cujo a dor e o sofrimento muito me fazem chorar

Sigo errante pelo mundo
Retraído em meus eus
Sofrendo, chorando

Como serei ouvido se não mais tenho boca?
Como encontrarei o caminho cujo a luz agora apagou-se?
Como ouvirei o doce som de tua voz, se meu corpo cansou da existência?

Sigo errante pelo mundo
A existência me ensinou muito sobre tudo
Mas o tempo ao fim chegou
As cortinas finalmente baixaram
Meu show chega ao fim

O que levo disso tudo
São doces lembranças do teu olhar
Olhos lindos como espelhos para tua alma
Cujo a essência da tu'alma consegui ver
Mesmo com a luz quase apagando

Meus dias foram poucos
Valorosos eles foram
Conheci você
Desejei você
Ainda desejo
Mesmo com a luz quase apagando

Os meus olhos são como lâmina cega
Cuja a luz agora apaga-se
Cujo o brilho não mais é visto
Fere, fura, causa dor

Os meus olhos são como lâmina cega
Distanciamento
Autor: Iratuan Junior | Publicado: 2011-08-26T12:32:00-07:00

Me pergunto o quanto estamos distantes dos costumes
Como sinto falta das brincadeiras de criança
Brincadeiras que os nossos pais brincaram
Mas que os nossos filhos, dificilmente brincarão.

Como temos nos distanciado da tradição
Como temos deixado que a núvem da novidade
Como uma enorme tempestade
Tome conta da nossa vida.

Hoje, as relações pessoais são cada vez menores
As paqueras, as cantadas, têm rostinhos amarelos
Os namoros são através de lentes
A liberdade de dizer 'eu te amo', de sentir o frio na barriga
Deu lugar à expectativa do voyerismo.

Onde pararemos e como será a próxima sociedade?
Me sinto um velho aos trinta.
A ser pensado
Autor: Iratuan Junior | Publicado: 2011-08-26T12:37:00-07:00

Não é a frequencia das minhas postagens que definem o que sou o a intensidade do meu sentimento, e sim, as palavras que fluem, de uma forma que não consigo controlar, evitando até mesmo uma simples revisão, para que a virtude da escrita e da expressão não seja perdida.
Essa é a alma daqueles que buscam gritar com o coração, seja onde quer que o sentimento os levem.
Ensaio sobre a depressão
Autor: Iratuan Junior | Publicado: 2016-09-02T12:06:00-07:00

Você pode saber exatamente o que é uma amputação, mas dificilmente saberá, de fato, o que é ser um amputado, ao menos que você seja privado de um dos seus preciosos membros.
É exatamente assim que o depressivo se sente. Privado da auto estima, castrado, cativo, em um paradoxo terrível entre amar-se ao ponto de não suportar todo aquele pesado processo depressivo, odiando-se por não conseguir reunir a força necessária para reagir.
O depressivo encontrará vários espectadores  de sua angústia: alguns serão meros espectadores de sua angústia; alguns serão meros figurantes, os quais serão prestativos no início, ajudando no processo terapêutico de colocar para fora os traumas e angustias, porém, chegará a hora em que eles transbordarão de tanta lamuria e simplesmente seguirão com suas próprias vidas. Outros tornar-se-ão coadjuvantes, fortes conselheiros, aqueles que não fazem questão de julgar, de chamar de fraco: eles simplesmente o escutam e o deixam vazar toda aquela mágoa. Eles não o condenarão, distorcendo o credo, nem farão como os amigos de Jó, personagem bíblico que teve sua vida destruída e restaurada, compondo uma metáfora muito interessante, porém angustiante.
Eu sei exatamente o que é a depressão, pois ela tem sido o meu travesseiro nos últimos onze anos. Conheço todos os estágios: da negação à aceitação. Sei o que é não enxergar uma perspectiva otimista sobre qualquer coisa, querer descansar, dormir, morrer.
Conheço os lampejos reativos, a empolgação e esperança por conta de uma nova droga que propõe equilibrar minhas taxas hormonais e neuro-inibidores. Conheço a procrastinação como poucos e digo: apegue-se às pessoas. Essas irão contribuir até mesmo com o silêncio, pois saber escutar aquele que anseia por falar é algo difícil de se dominar.
Aprenda a eliminar os gatilhos depressivos. Afaste-se das situações que ativam os gatilhos, que te levam a vivenciar os teus traumas. Exemplo: se o sofrimento do outro te causa angústia, tente focar em coisas boas, leituras, arte, atividades sociais, que te ajudarão a enxergar o único lado bom do sofrimento: o amor.

Esse é apenas um ensaio sobre minha vida.

Sou um herói de guerra. Um daqueles que retornam sem reconhecimento, sem medalhas, mas que sempre irão viver suas lembranças como uma entidade viva, única, que ensina, a cada dia, a cada vislumbre.
Tributo ao auto-conhecimento
Autor: Iratuan Junior | Publicado: 2010-12-02T09:25:00-08:00

Procuro a sanidade em meio ao caos da minha mente
Procuro sua mão quando as luzes se vão
Procuro ainda ver a beleza e o teu brilho
De perto contemplar
Aquilo pelo qual estou a chorar

Como um menino desolado
Como um louco que finalmente
Em meio à loucura costumeira
Por algum momento recupera a sanidade

Incompleto tendo tudo
Insensato contado entre os sábios
Um dos seres mais autênticos segundo vários
Cheio de dor, de complexos
De desejos, de angústias

Bom seria que o mundo me deixasse partir
Que as regras fossem todas partidas
Que a fúria com a qual escrevo
Mudasse o mundo no qual vivo

Continuo sem regras ao escrever
Continuo sendo o mar revolto de sentimentos
Gostaria de estar só em meio à tempestade
Gostaria da ignorância
Provar o vinho da irresponsabilidade

Esses são conceitos pesados
De uma mente que dizem ser sábia
De um ser construído em meio ao sofrimento
E, ao que parece, continuará sofrendo
Porque essa é a minha motivação
Porque essa tem sido a minha vida

Compartilho a dor e as lagrimas
Essas que nunca são vistas
Tratam-se do gotejar do meu choro invisível
Cujo fluir é como o fogo no meu coração
Cujo fogo hora arde, hora refresca

Difícil entender, difícil viver
Preciso de um descanso de tudo
Preciso de um descanso de mim
Aos amigos
Autor: Iratuan Junior | Publicado: 2012-02-03T10:59:00-08:00

Como é bom sentar ao teu lado
E compartilhar mais um dia de vida
Lembrar das bobagens que fizemos
Planejar aquilo que ainda faremos

Como é bom estar ao teu lado
Te falar dos meus sonhos e traumas
Te dizer que você é importante
Que somas à essa vida quebrada

Como é bom viver ao teu lado
Chorar minhas angústias e medos
Abrir o meu peito contigo
E ver o teu apoio gratuito

Como é bom sorrir ao teu lado
Numa vida que não me é favorável
Onde pessoas conspiram contra mim
Deus me deu você, amável

Como é bom ter amigos
Como é bom saber que
Ainda somos amigos

A todos aqueles que chamei de amigo, vocês continuam amigos porque esse elo dificilmente quebrará.
Entenda a importância de viver em comunidade. Entenda o peso do amor ao próximo.
Entenda a razão da minha existência.