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MEDICINA UNIVASF: ARTIGO
Autor: Gray Portela | Publicado: 2012-12-06T17:52:00-08:00

PROJETO: TOKYO APARTMENT.
ARQUITETO: SOU FUJIMOTO ARCHITECTS.

HIPOTIROIDISMO NO IDOSO.

Os hormônios tireoidianos são produzidos pela tireoide após estimulação do TSH, produzido pela hipófise anterior.

A produção pela hipófise é controlada pelo hipotálamo.

A dosagem de TSH é o principal exame para avaliação de doença tireoidiana, com uma relação inversa entre o TSH e o T4L.

O hipotiroidismo clínico é caracterizado pelo aumento do TSH e diminuição do T4L, já o hipotiroidismo subclínico apresenta aumento do TSH com valores normais de T4L.

As dosagens de TSH e anticorpos anti tiroidianos são maiores em mulheres e aumentam com a idade.

Indivíduos saudáveis tendem a ter uma redução dos níveis de TSH com o envelhecimento.

A incidência de hipotiroidismo é variável de acordo com o país estudado, mas quase sempre é maior em mulheres que em homens.

Cinicamente o hipotiroidismo pode apresenta-se no idoso com fadiga, rouquidão, fraqueza muscular, dificuldade de concentração ou pele seca.

O tratamento é feito com levotiroxina oral.

Enquanto a redução de sintomas, e proteção cardio vascular, em pacientes  com hipotirodismo clínico é comprovada, justificando seu tratamento, o mesmo não foi evidenciado em pacientes com hipotiroidismo subclínico.

FONTE: CLINICAL INTERVENTIONS IN AGING 2012: 7.
MEDICINA UNIVASF: NOTÍCIAS
Autor: Gray Portela | Publicado: 2012-12-02T08:33:00-08:00

OBRA: LUXE, CALME, ET VOLUPTE' (1904).
ARTISTA: HENRI MATISSE (1869-1954).

NOTÍCIAS CLÍNICA MÉDICA:

RETOCOLITE ULCERATIVA: Em pacientes refratários ao uso de corticóide endovenoso não houve diferença de resposta com o uso de imunossupressores (Lancet December 1, 2012).
MALÁRIA: O uso de inibidores de transcriptase reversa não nucleosídeos, em crianças portadoras de HIV, pode reduzir a incidência de malária (NEJM November 29, 2012).
ENVELHECIMENTO: Um perfil de treze substâncias têm relação com o envelhecimento em dois estudos diferentes (Aging Cell December 2012).
DPOC: A infecção por rinovírus ocasiona redução antimicrobiana local e maior susceptilidade a infecção secundária (RCCM December 1, 2012).
DISFUNÇÃO ERÉTIL: A associação de testosterona ao sildenafil não mostrou benefício(Annals of Internal Medicine November 26, 2012).
DOENÇA MISTA DO TECIDO CONECTIVO: Estes pacientes apresentam um maior risco de apresentar fibrose pulmonar severa (Ann Rheum Dis December 2012).
DPOC: A associação de estratificação de risco cardiovascular é indicada nesta população (Chest November 2012).
UTI: o fato de ser admitido pela manhã em uma UTI não aumenta o risco de mortalidade (Chest November 2012).
ICO: O nível de bilirrubinas antes do início de estatinas pode ter relação com maior risco de eventos cardiovasculares (Circulation November 27, 2012).
ARRITIMIAS: O uso de fluoroquinolonas pode aumentar sua incidência (Clin Infec Dis December 1, 2012).
ICC: O uso de inibidores da aldosterona pode ter benefício em pacientes com baixa fração de ejeção (JAMA November 28, 2012).
MEDICINA UNIVASF: NOTÍCIAS
Autor: Gray Portela | Publicado: 2012-09-29T15:59:00-07:00

OBRA: WHEAT FIELD (1881).
ARTISTA: CLAUDE MONET (1840-1926).

NOTÍCIAS CLÍNICA MÉDICA:

CÂNCER DE PRÓSTATA: enzalutamida tem benefício em doença refratária (NEJM September 27, 2012).
ASMA: a adição de tiotropium ao tratamento padrão leva a uma menor exacerbação (NEJM September 27, 2012).
ENVELHECIMENTO: mudanças na qualidade têm benefício em idosos (BMJ September 29, 2012).
ASMA: hiperreatividade brônquica na infância pode levar à asma na adolescência (RCCM September 15, 2012).
ESPONDILITE ANQUILOSANTE: o uso de AINH por dois anos tem relação com retardo radiológico da doença (Ann Rheum Dis October, 2012).
POLIMIOSITE/DERMATOMIOSITE: polimorfismo em STAT4 tem relação com seu início (Ann Rheum Dis October, 2012).
ARTRITE REUMATÓIDE: o uso de rituximabe pode ter benefício em pacientes refratários (Ann Rheum Dis October, 2012).
MEDICINA UNIVASF: FIM DE SEMANA
Autor: Gray Portela | Publicado: 2012-12-08T13:41:00-08:00

 

 

 

 

 

"Minha alma tem o peso da luz. Tem o peso da música. Tem o peso da palavra nunca dita, prestes quem sabe a ser dita. Tem o peso de uma lembrança. Tem o peso de uma saudade. Tem o peso de um olhar. Pesa como pesa uma ausência. E a lágrima que não se chorou. Tem o imaterial peso da solidão no meio de outros."

 

Clarice Lispector (1920-1977).
MEDICINA UNIVASF: NOTÍCIAS
Autor: Gray Portela | Publicado: 2012-12-08T14:30:00-08:00

FOTO: WEEDY SEA DRAGON.
FOTÓGRAFO: RICHARD WYLIE.

NOTÍCIAS MEDICINA:

HIV: A presença de síndrome metabólica e idade maior que quarenta anos aumentam o risco de doença subclínica (Arq Bras Cadiol novembro 2012).

DM1: Resposta inflamatória está presente desde o início da doença (Arq Bras Endroc outubro 2012).

DOENÇA CELÍACA: Familiares apresentam autoanticorpos positivos (Arq Gastroenterol setembro 2012).

PARKINSON: As alterações respiratórias podem não ter relação com a disfunção dopaminérgica (Arq Neuro Psiq novembro 2012).

PNEUMONIA: Pseudomonas tem um papel importante na BCP em pacientes em VM (Braz J Infect Dis outubro 2012).

IRC: Pacientes em hemodiálise podem ter uma maior frequência de prolongamento do QRS (J Braz Nefrol setembro 2012).

TUBERCULOSE: Em áreas endêmica a perda de peso e a tosse crônica podem funcionar como preditores (J Bras Pneumol outubro 2012).

DEPENDÊNCIA QUÍMICA: Deve-se ter atenção no diagnóstico de transtornos dependentes e indepedentes de substâncias psicoativas (J Bras Psiq n3 2012).

DERMATOMIOSITE: Avaliação retrospectiva de 139 pacientes (Rev Bras Reumat dezembro 2012).
MEDICINA UNIVASF: NOTÍCIAS
Autor: Gray Portela | Publicado: 2012-09-22T06:24:00-07:00

OBRA:MARIE-THERESE, 1936.
ARTISTA: PABLO PICASSO (1881-1973).

NOTÍCIAS CLÍNICA MÉDICA:

ESCLEROSE MÚLTIPLA: o uso de BG 12 pode diminuir a progressão da doença (NEJM September 20, 2012).

HIPOGLICEMIA: tem associação com mortalidade em pacientes com choque distributivo (NEJM September 20, 2012).

ANESTESIA: a mortalidade peri operatória tem diminuído progressivamente nos últimos 50 anos (Lancet September 22, 2012).

OBESIDADE: a dosagem de bisfenol A é maior em crianças obesas (JAMA September 19, 2012).

OBESIDADE: a cirurgia oferece benefícios metabólicos e cardiovasculares a longo prazo (JAMA September 19, 2012).

FIBROSE PULMONAR: o uso de talidomida pode levar a  benefício clínico (Ann Int Med September 18, 2012).

DIABETES: o uso do stent medicamentoso tem os mesmos benefícios do medicamentoso (BMJ September 22, 2012).

DIABETES: hipotensão pode ter relação com maior mortalidade (BMJ September 22, 2012).
MEDICINA UNIVASF: FIM DE SEMANA
Autor: Gray Portela | Publicado: 2012-12-02T07:33:00-08:00

 

"Se eu fosse um padre, eu, nos meus sermões,não falaria em Deus nem no Pecado— muito menos no Anjo Rebeladoe os encantos das suas seduções,não citaria santos e profetas:nada das suas celestiais promessasou das suas terríveis maldições...Se eu fosse um padre eu citaria os poetas,Rezaria seus versos, os mais belos,desses que desde a infância me embalarame quem me dera que alguns fossem meus!Porque a poesia purifica a alma...e um belo poema — ainda que de Deus se aparte —um belo poema sempre leva a Deus!"

 

MARIO QUINTANA (1906-1994).
Aos moradores da Vila Rondon e Jardim Europa
Autor: Vereador Edilson da Luz | Publicado: 2012-03-15T14:54:00-07:00

INDICAÇÃO 47/2012Excelentíssimo Senhor Presidente da Câmara Municipal de Jacarezinho,O Vereador abaixo assinado, com base no Artigo 112 do Regimento Interno e, Considerando que a mina localizada ao lado da ponte entre a Vila Rondon e o Jardim Europa se encontra entupida; Considerando que referida mina é de grande importância para os moradores que a utilizam regularmente; Considerando que a limpeza da mina estava sendo feita pelo Senhor Luis Carlos dos Santos, que no entanto, apesar de seus esforços, não logrou seu desentupimento;INDICA à Mesa, a pedido dos moradores, o envio de ofício à Prefeita Municipal, VALENTINA HELENA DE ANDRADE TONETI, sugerindo que realize a limpeza e o desentupimento da mina localizada ao lado da ponte entre a Vila Rondon e o Jardim Europa. Jacarezinho/PR, 12 de março de 2012.EDILSON DA LUZVereador/PSDB -- ========================================Proteja os emails de seus amigos apagando cabeçalhode mensagens reenviadas e usando o CCO (ou BCC)========================================
Vereadores votam contra mais um requerimento em Jacarezinho
Autor: Vereador Edilson da Luz | Publicado: 2012-03-06T17:43:00-08:00

Na sessão da Câmara desta terça-feira (dia 6 de março/2012) apresentei um requerimento com o objetivo de cobrar promessas feitas pela prefeita Tina Toneti (PT) em 2008, quando ela  disputou a reeleição. Na revista de sua campanha reeleitoral (página 53), a candidata  divulgou como metas de seu plano de governo para a Educação as construções de Complexo Educacional no Parque Bela Vista; de Núcleos Educacionais Rurais nos bairros Ouro Grande e Dourado; de uma creche na Vila Rosa; de quadras cobertas na Vila Scylla, Marques dos Reis e Jardim Panorama.

Eu queria saber se os compromissos de campanha seriam cumpridos no atual mandato da prefeita Tina Toneti, mas os vereadores Wilson, Macalé, Zola, Maria Luíza e Fucin acharam que eu não merecia essa resposta, e votaram contra.
Sabe qual foi o argumento do Fucin? Que o mandato ainda não acabou e a prefeita tem até o final do ano para cumprir ou não as promessas.
Engraçado, eu pensei que tinha sido isso que perguntei, se seriam cumpridas essas "metas" até o final do ano (mandato). Os vereadores não respondem nem deixam a prefeita responder...
Retratação pública
Autor: Vereador Edilson da Luz | Publicado: 2012-03-08T20:39:00-08:00

Minhas amigas e meus amigos, leitores deste blog,

No dia 6 de março, terça-feira, cometi um erro, afirmando em uma postagem deste blog que a direção da UENP não respondera a um requerimento formulado por mim.

O Requerimento foi respondido, sim!

O problema foi que eu não encontrei o ofício encaminhado pela Universidade e acabei me precipitando ao afirmar que não havia resposta.

Quem acompanha meu trabalho já me ouviu dizer, repetidas vezes, que sou humano, sujeito a falhas, a erros, e peço sempre que, quando eu erre, alguém me corrija.

Que fique claro: não tive a menor intenção de causar transtornos à direção da UENP.

Fica aqui meu sincero pedido de desculpas aos Drs. Eduardo Meneghel Rando e Rinaldo Bernardelli Junior, Reitor e Vice-Reitor de nossa querida UENP.

Abaixo publico o ofício que recebi em resposta ao meu requerimento.
Universidade e Escolas - o caminho é a educação
Autor: Vereador Edilson da Luz | Publicado: 2012-03-06T17:34:00-08:00

Meus amigos, minhas amigas,Em abril de 2011 encaminhei ao Reitor da Universidade Estadual do Norte do Paraná um Requerimento, devidamente aprovado pela Câmara Municipal de Jacarezinho, com o seguinte teor:Considerando que o governo do Estado adquiriu, em 2010, uma área de 16 alqueires de terras no município de Jacarezinho, a fim de que fosse construído um novo campus da Universidade Estadual do Norte do Paraná (UENP); Considerando que uma das propostas do então candidato a Reitor da Instituição, Eduardo Meneghel Rando, era a de elaborar os projetos para a citada construção;Considerando a demanda regional por novos cursos de graduação na referida Universidade; Considerando que o governador Beto Richa (PSDB) encontrou o Estado em situação financeira complicada, e que está tomando as providências necessárias para a recuperação da capacidade de investimentos do Estado, sem um prazo certo para que essas medidas surtam os efeitos desejados; Requer o envio de ofício ao Magnífico Reitor, Eduardo Meneghel Rando, solicitando-lhe as seguintes informações:1. A UENP dispõe de recursos financeiros para a elaboração de projetos de engenharia e arquitetônicos para a construção do novo Campus em Jacarezinho? Há um prazo estipulado para que esses projetos sejam concluídos? 2. Há alguma negociação junto ao Governo do Estado com a finalidade de ampliar os cursos de graduação da UENP? Há algum curso novo em vias de ser criado?3. Caso as dificuldades orçamentárias do Estado, um dos que mais investem em Ensino Superior no País, persistam, existe alguma possibilidade de que a UENP possa ser federalizada, ou seja, encampada pelo Governo Federal, recebendo dessa forma o aporte de recursos da União? A Reitoria seria favorável a uma federalização da UENP? Como até o presente momento não recebi qualquer resposta aos questionamentos feitos há quase um ano, apresentei na sessão de hoje (dia 6 de março/2012) um novo requerimento, desta vez dirigido ao deputado estadual Pedro Lupion (Democratas).  Tenho certeza que a resposta virá, mesmo que nosso sonho não possa ser atendido.Um grande abraço a todos.
ESPORTE: VEREADOR EDILSON DA LUZ BUSCA INCENTIVO ESPORTIVO JUNTO A SECRETARIA DE ESPORTE DO PARANÁ
Autor: Vereador Edilson da Luz | Publicado: 2012-04-27T06:25:00-07:00

O Vereador Edilson da Luz(PSDB) esteve nos dias 26 e 27 de abril conhecendo as instalações e projetos na Secretaria de Estado do Esporte. O Vereador foi recebido pelo Chefe de Gabinete, Wilson Galvão e pelo Assessor Técnico Francis Bacon. Esteve juntamente nesta visita o amigo Luciano de Souza "Pissu", que juntos conheceram os projetos desenvolvidos pela Secretaria, como exemplos, o Talento Olímpico, Top 16, Esporte Formador, o 2º Tempo, e entre outros em fase de elaboração. 

" O Governo do Estado está dando ao esporte a atenção necessária, com a criação da Secretaria do Esporte, estamos crentes que muitas crianças e jovens serão desviados do mundo das drogas, do crime, e o esporte tem um papel fundamental, parabéns Governador Beto Richa" finaliza o Vereador.
Vote Edílson da Luz mais uma vez
Autor: Vereador Edilson da Luz | Publicado: 2012-09-06T06:39:00-07:00

Eleitoras e Eleitores de Jacarezinho,

Recebi a graça de ser eleito vereador em 2008 e acredito que honrei os votos que recebi naquelas eleições.

Durante os quatro anos de mandato cumpri meu dever. Compareci às sessões, analisei projetos de lei, votei. Apresentei projetos, fiscalizei o Poder Executivo (Prefeita) e atendi todas as pessoas que me procuraram. Trabalhei incansavelmente pelo nosso povo, especialmente os mais humildes, mas sobre esse assunto não faço propaganda.

Agi de acordo com minha consciência e meu coração cristão. Nas votações mais polêmicas, sempre estive ao lado da população.

Votei contra o aumento do IPTU e o Código Tributário, por considerar exagerados os valores propostos pelo Poder Executivo.

Votei contra o aumento dos vencimentos dos secretários e diretores da Prefeitura, assim como fui contra o aumento do número de cargos em comissão, aqueles que são ocupados por pessoas sem concurso público.

Também votei contra o aumento dos salários dos vereadores para a próxima legislatura.

Quando o Poder Executivo tentou mudar o horário de funcionamento do comércio, fui contra.

Quando tentaram impor uma taxa aos mototaxistas, fui contra.

Votei a favor de muitos projetos também.

No caso do plano de cargos das professoras e do aumento dos salários dos funcionários municipais, estive ao lado deles e votei a favor.

Também fui favorável às alterações do Orçamento Municipal que autorizaram obras com recursos estaduais e federais, e em muitas outras oportunidades.

Não fui “do contra”, não fiz oposição sistemática, nem intransigente. Quando era projeto bom para o povo, votei a favor. Quando era ruim, votei contra. Mesmo assim, fui tratado como inimigo da atual administração.

Agora, ao lado do Dr. Sérgio e Molini, poderei atuar com muito mais garra, determinação e resultado. Com um prefeito amigo, sensível aos problemas sociais, que entende o sofrimento do povo, será muito mais produtivo nosso trabalho.

Não vou fazer uma lista de propostas porque apoio o Plano de Governo do Dr. Sérgio e Molini para melhorar a saúde, a educação, gerar mais empregos na cidade e na roça.

Apoio o Plano de construir mais casas populares, pavimentar as ruas e conservar as estradas rurais e o meio ambiente.

Sou do partido do governador Beto Richa, o PSDB, e meu partido está na coligação Jacarezinho Mais Forte.

É isso que quero fazer, ajudar o município a ficar cada vez mais forte.

Por isso, peço uma vez mais seu voto e de sua família. Eleja um vereador digno e honrado, um vereador que não se vende e não se rende. Eleja Edílson da Luz.

Muito obrigado.

Confira no Blog toda minha atividade legislativa http://vereadoredilsondaluz.blogspot.com.br/2012/04/atividades-legislativa-em-2012.html

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BRASÃO FAMÍLIA L.R.Z.
Autor: Cacaio Tavares | Publicado: 2017-01-12T20:39:00-02:00

Produção artística personalizada de brasão heráldico reunindo no escudo três famílias: Lemos, Rodrigues e Zelaya, feita em repujado ou latonagem sobre alumínio pintado com verniz vitral e aplicado sobre recorte em MDF na forma de brasão na dimensão 50X35cm. 
BRASÃO DE OGUM
Autor: Cacaio Tavares | Publicado: 2017-01-12T20:42:00-02:00

Trabalho artístico feito sob encomenda com a representação do Orixá Ogum feito em repujado ou latonagem sobre alumínio com detalhes pintados com verniz vitral e aplicado sobre recorte de brasão em MDF na medida 50X35cm. 
ESCUDO SÃO JORGE GUERREIRO
Autor: Cacaio Tavares | Publicado: 2017-01-12T20:35:00-02:00

Reprodução e montagem da figura de São Jorge em repujado ou latonagem sobre alumínio com acabamento em Verniz Vitral e Betume da Judéia e tachas de latão, com aplicação de tela circular em MDF na dimensão de 60cm de diâmetro. 
TRIQUETRA
Autor: Cacaio Tavares | Publicado: 2017-01-12T20:10:00-02:00

Triquetra é um simbolo usado na magia, na bruxaria, na Wicca e em geral no Ocultismo. Originário das tradições Celtas, ele representa as três faces da Grande Mãe, a energia criadora do universo, cujas três faces são a Virgem, a Mãe e a Anciã. Este trabalho foi produzido em repujado sobre alumínio e latão com sobreposição, sendo que o quadro em MDF mede 40X40cm.
ESPADA ARTESANAL
Autor: Cacaio Tavares | Publicado: 2017-01-12T20:19:00-02:00

Um trabalho diferenciado, atendendo pedido de um amigo. Trata-se de revestimento em alumínio em uma espada de madeira produzida artesanalmente. Na ocasião resolvi acrescentar alguns detalhes em repujado para agregar algum valor artístico. Incluí também tonalidade dourada com betume da Judéia diluído.  
BÊNCÃO DOS ORIXÁS
Autor: Cacaio Tavares | Publicado: 2017-01-12T20:46:00-02:00

Trabalho original produzido sob encomenda em repujado ou latonagem com sobreposição reunindo alumínio, cobre e latão com aplicação sobre disco em MDF de 40cm. A simbologia representa os orixás da Umbanda Ogum (espada) e Iansã (raio). 
Banho de Creme Tutano, Ceramidas e Manteiga de Karté - Bio Extratus
Autor: Erica Dib | Publicado: 2014-02-09T13:33:00-02:00

Oi gente!!!

Depois de um tempão estou de volta.

Recebi tantas mensagens de incentivo, que gostam de como escrevo e das dicas que resolvi voltar a escrever aqui.

Estou em uma outra fase da vida, onde tenho praticado muitos exercícios físicos com a finalidade de aumento de massa muscular e tenho outro blog acesse aqui.

Mais hoje vim trazer pra vocês um creme hidratante que experimentei ontem e que deu vida e movimento aos meus kblos.

Como eles estavam quebrando muito por causa das mechas e de quinze dias de sol e mar em Recife, usei várias vezes queratina líquida para fazer cauterização. Depois vou fazer um post dela, que salvou meu cabelo.

Bom, escureci a raíz do kblo, porque ficou com a cor muito feia e amarela ( também tá na moda, né gentem, raíz mais escura) e cortei as pontas que estavam deixando meu cabelo sem corte e movimento e estavam cheias de pontas duplas e quebradiças, ficando com as pontas finas e feias.

A promessa: Proteínas para hidratar, nutrir e fortalecer os kblos. Enriquecido com Manteiga de Karité que protege da ação nociva dos agentes externos. Tem ação emoliente contribuindo para a redução de pontas duplas em cabelos secos, desvitalizados e envelhecidos.

Como eu usei: Lavei duas vezes com shampoo anti-resíduos da Nazca, que vou fazer outro post expecial pra ele, porque merece, muito bom. Enxaguei muito bem, tipo, quando pensei tá bem enxaguado, enxaguei mais um pouco. E passei mecha por mecha o creme. Espalhei em todo o kblo, menos na raíz. Fiz uma massagem vigorosa, mecha a mecha com movimento de cima pra baixo até esquentar a mecha. Fiz bastante na franja e na parte da frente do kblo, onde estva bastante danificado e sem movimento. Enxaguei completamente para garantir leveza.

Perfeito!!! Resultado incrivelmente visível e palpável. Até meu marido elogiou, perguntou o que fiz que estava mais leve.

Esse banho de creme foi pra dar movimento e maleabilidade. Um creme totalmente emoliente, que concedeu aos meus kblos maciez, brilho e saúde.

Não tirei fotchenha porque estava a noite já e meu celular não fica muito bom... Mais acreditem ficou perfeito mesmo.
Pó Compacto  Renew - Avon
Autor: Erica Dib | Publicado: 2014-02-20T05:00:00-03:00

Ei meninas,

Vim falar do pó compacto da renew, maravilhoso que "Super Recomendo" e que eu amo passar mesmo a noite.

A promessa: Possui a inovadora tecnologia dermashade que uniformiza o tom de pele, além disso, seus ingredientes ativos atuam nos quatro elementos estruturais de sustentação da pele protegendo e estimulando a produção de colágeno, elastina, hidro proteínas e proteoglicanas. A fórmula leve de longa duração que instantaneamente ajuda a suavizar a transparência de linhas e rugas, melhorando a textura da pele, deixando-a com aparência mais jovem e saudável. Espalha facilmente, proporcionando cobertura uniforme com aparência natural.

Como passo: Após o hidratante facial e base, ou sem base, passo a esponja no produto e espalho por toda pele de forma homogenia.

Comprovei que é isso mesmo, uniformiza o tom da pele e deixa com aparência mais jovem e saudável.
Cabelo quebrado? Como resolver?
Autor: Erica Dib | Publicado: 2014-02-10T05:30:00-02:00

Bom dia amoras!!!

Hoje o post é sobre uma queratina líquida MARA,  que salvou meu kblictho das tão temidas pontas quebradas.

Isso mesmo, estava quebrando tudo por causa da quantidade de mechas e de quinze dias de sol e mar em Recife (foi tudo de bom).

A promessa: Reestrutura e regenera os cabelos danificados por processos químicos e agressores externos.

Exatamente o que eu precisava!!!

Como usei: Usei de duas formas: - Apliquei junto com o creme pra pentear e deixei secar naturalmente. - Apliquei junto com o defrizante, faz uma pastinha, sequei e pranchei. Dessa forma gostei mais. É uma cauterização.

O kblo fica um pouco duro, mais não quebra mais. #fato

Adorei. Gostei muito mesmo, pois resolveu meu problema de quebra, sem alterar a cor das minhas mechas.

Super recomendo!!!

Beijo pra vocês!!!
Gel de Limpeza Green Tea - Adcos
Autor: Erica Dib | Publicado: 2014-02-14T05:30:00-02:00

                                           Oi gente.

Fui na Adcos e comprei uns produtinhos MARAVILHOSOS.

E vim compartilhar com vocês.

Já postei sobre a Máscara Facial Cell Complex (veja aqui), que é tudo de bom.

Agora vim falar desse Gel de Limpeza Green Tea.

Tira super a maquiagem e não resseca a pele.

A promessa: Higieniza a pele ajudando a remover a oleosidade excessiva, resíduos de poluição e maquiagem, inclusive a prova d'água. Formulado com extrato de green tea, rico em polifenois, auxilia no aumento do sistema de defesa natural da pele. Contém também Aloe Vera, que promove ação refrescante e ajuda na reposição de minerais e aminoácidos à pele.

Como eu uso: aplico diretamente sobre a pele, no banho. Massageio e enxaguo.

Pode ser usado também com o auxilio de algodão.

Essa é uma linha de cuidados básicos desenvolvida para preservar o equilíbrio do metabolismo celular que se reflete em uma pele com viço, elasticidade e firmeza. Os ativos que compõe essa fórmula, atuam nesta preservação além de proteger a pele da ação dos radicais livres.

Bjo, bjo.
Hidratante corporal Fiori e Farfalle - Mahogany
Autor: Erica Dib | Publicado: 2014-02-12T05:30:00-02:00

Bom dia amoras!!!

Lindonas, trouxe pra vocês um hidratante corporal simplesmente perfeito para deixar a pele super perfumada.

Eu adoro cremes pra pele. Qualquer um que tenha um cheirinho bom eu compro pra ver se gosto.

Agora essa marca, Mahogany, me encanta pelo quanto perfuma e pelo tempo de duraçõ do perfume na pele.

A promessa: Fórmula rica, de fácil absorção, não gordurosa, combinando Óleo de amêndoa doce com Pró vitamina B5, Extratos de hibisco, Lírio de Lavanda, promove, nutrição, hidratação, refrescância, suavidade e maciez. Suave ação desodorante.

Como eu uso: Diariamente após o banho. E o cheirinho dura por horas.

Ainda não comprei o perfume com o mesmo cheiro, aí sim deve durar muito mais tempo.

Super recomendo. Perfeito.

Beijinhos!!!
Promoção da Máscara facial Adcos 08/02/2014
Autor: Erica Dib | Publicado: 2014-02-09T22:09:00-02:00

Meus amores esse foi achado expecial pra vocês!!!!

Super PROMO da Adcos, no Center Shopping de Uberlândia - MG.

A máscara facial perfect, Cell Complex está de R$94,00 por R$49,00.

Isso mesmo R$ 49,00.

Meninas não percam. Comprei e usei ontem mesmo e vale muito a pena. É instantânea. Você sente na hora a pele esticando.

A promessa: Fórmula que nutri a pele de forma intensiva. Contém ingredientes ultra-hidratantes como Aquaporinas, aminoácidos essenciais e PCA-Na, que ajudam a melhorar o viço, devolvendo uma aparência saudável.

Como eu usei: Com a pele limpa, apliquei uma camada uniforme e deixei agir por 20 minutos, conforme explica o produto. Em seguida, removi apenas com água. Sai facinho. E você a vê a pele mais viçosa na hora. Super recomendo.

Sobre essa linha, Cell Complex, ela leva em consideração as necessidades vitais da pele e reúne princípios ativos tecnológicos que ativam o metabolismo celular e a renovação das células-tronco adultas cutâneas. Essas darão origem a novas células da pele e, como resultado, há a atenuação das rugas e o aumento do tônus cutâneo, devolvendo a jovialidade, vitalidade e longevidade á pele.
Shampoo antí-resíduos Sfera Profissional - Nazca
Autor: Erica Dib | Publicado: 2014-02-11T05:30:00-02:00

Oi gente!!!
Trago pra vocês um shampoo antí-resíduos mais suave que já usei, sem perder suas propriedades.

Usei ele para poder fazer uma hidratação posteriormente e deu super certo.

Ele age limpando e retirando todo resíduo de cremes, pomadas, gel, spray, mousse, qualquer resíduo de produto do kblo. Faz uma faxina nos fios. O que dá como resultado leveza e movimento.

A promessa: Exclusiva formulação com queratina, que nutre os kblos profundamente sem ressecar. Ph balanceado e sem sal.
O que é ótimo para kblos com escova progressiva.

O resultado: Verdade. Deixou meus fios bem limpos pra poderem receber a hidratação. Ficou MARA.

Como usei: Molhei bem os cabelos. Espalhei na raiz e por todo comprimento e fiz movimentos circulares com as pontas dos dedos durante uns dois minutos. Enxaguei e repeti a operação.

E pronto. Não ficou aquele cabelo impossível de pentear. E quando passa as mãos nos fios faz barulhinho de tão limpo. Perfeito!!!

Depois basta hidratar de acordo com a necessidade do seu cabelo.

Eu usei essa creme aqui.

Beijinho!!!
Nutralift Intensive Emulsão Facial - Adcos
Autor: Erica Dib | Publicado: 2014-02-22T04:00:00-03:00

Oie!!!

Lindonas, hoje trouxe pra vocês um Anti-aging Intensivo que com três dias já senti diferença.

A promessa: Com ação anti-aging, trata a pele de forma intensiva: suaviza as rugas, proporciona firmeza, aumenta a elasticidade, renova e hidrata. A inovação, neste produto, deve-se principalmente a presença do Neuroxyl e do Endorphin que são responsáveis por manter a integridade e bom funcionamento da pele, minimizando rugas e incrementando firmeza.

Impressionante como cumpri o prometido. Realmente a pele fica mais firme, renovada, hidratada sem oleosidade. Totalmente preparada para dormir, ou passar o dia firme, pois pode ser usada de dia ou a noite.

Como uso: Atualmente ainda tenho meu anti-aging diurno, então tenho usado este somente a noite, depois do banho e com a pele limpa pelo gel de limpeza (veja aqui), também da Adcos.

"Super Recomendo"
Charming Cless Mousse
Autor: Erica Dib | Publicado: 2014-02-18T05:00:00-03:00

Oi meninas,

Essa mousse modeladora de fixação forte, comprei porque queria que as ondas do meu kblo, não desmanchassem.

Lembrando que meu kblitcho tem escova progressiva, ou seja é difícil de não escorrer as ondas. Pensei, compro o de fixação forte que daí isso não acontece.

A promessa: Foi desenvolvida especialmente para modelar e dar volume aos kblos. Suas fórmula exclusiva revitalizante e isenta de álcool etílico, contém pró-vitamina B5 proteínas da Seda e Silicone, proporcionando fixação, brilho e maciez aos fios. Pode ser usado em cabelos secos e úmidos.

O que achei: Achei que fica sem brilho e maciez. De verdade gente, esse vai pra lista dos "Não Recomendo",

Como usei: Igual manda no frasco. Espalhe a espuma nas duas mãos e aplique em todo cabelo. Ele estava seco, enrolei o cabelo em um coque no meio da cabeça e prendi com grampo. Sequei no secador e quando soltei ele estava com ondas, mais sem brilho e parecendo que o cabelo estava cheio de mousse. Passei pouco gente, antes que pensem que enchi a mão de mousse. Enfim, achei que pesou o look.
Máscara Mild Milk - Mahogany
Autor: Erica Dib | Publicado: 2014-02-16T18:04:00-03:00

Oi meninas,

Usei uma Máscara Condicionadora Capilar da Mahogany maravilhosa, e vim contar hoje como foi,

se deu certo ou não para meu kblo.

Essa máscara contém em sua fórmula proteína hidrolisada do leite, complexo restaurador e filtro solar. Como trabalhava muito exposta ao sol, precisava proteger meus kblos loiros e quando fui comprar meus shampoos, que também são dessa marca, a vendedora me mostrou essa máscara capilar.

Pensei.... Vai ser a proteção que eu precisava pros meus kblitchos......

A promessa: Especialmente desenvolvida para auxiliar a reparação e a nutrição dos cabelos danificados por processos químicos. Proteína hidrolisada do leite: devolve a maciez e brilho, Complexo Restaurador: proporciona maior fixação da coloração e Filtro Solar: proteção dos raios ultravioletas.

Como eu uso: Após lavar os kblos com shampoo e condicionardor, retiro o excesso de água, divido em duas partes e aplico do tamanho de uma moeda de cinquenta centavos em cada parte. Penteio e deixo secar naturalmente.

Como ficou: kblos soltos, com balanço, sem frizz e protegidos do sol. Pode passar em todo kblo, não precisa ser só nas pontas, que não fica oleoso.

Super recomendo, aprovadíssimo.
Gêmeas
Autor: Ale Sbano | Publicado: 2011-03-27T21:54:00-07:00

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   Somos como um rio,uma só forçaNossos afluentes eram os mesmosEla tornava as águas correntes e não turbulentasE eu mostrava a transparência e inovação,sempre ramificando,explorando
Mas o rio bifurcouEla se torna mais estável,tranqüila...um rio reto,como que certo do caminho a fazer.Eu não..Longe dela sou um rio dificil de preverHora aguas mansas,hora completamente selvagem...Como uma corredeira Com águas a invadir a florestaEu sou um rio tortuoso,que faz muitas curvasSempre transparente e expostoE a banhar as margensAlguns afluentes são os mesmos, muitas coisas em comumOutros nãoOs rios as vezes voltam a se misturarMas quando as águas se chocamDemoram a normalizar,demoram a se reconhecer algumas vezesAlgumas brigas são como as ondas do encontro dos riosEla parece não entender,Mas na verdade só que acalmar o fluxo,e compreender essa voracidade com que o outro rio quer seguir...Mas se acalmam por fim...um faz parte do outroEu sou parte dela,e ela faz parte de mim
Quando as águas finalmente se misturamSentem como é bom estar de voltaPor que a nascente é a mesma,E seremos de certa forma, sempre o mesmo rioE quando temos de nos separarNão estamos assim tão longe uma da outraComo dois rios paralelosCorrendo lado a ladoQue se bastam em um tempestade ou na seca
Por que apesar de parecerem tão iguais,são divergentesSe completamE um rio só vive enquanto o outro também puder seguir.
Querido Quintana...
Autor: Ale Sbano | Publicado: 2010-09-12T17:26:00-07:00

Mario Quintana disse que podemos prometer atos, mas não podemos prometer sentimentos e disse ainda que somos culpados pelo que fazemos, mas não somos culpados pelo que sentimos.                              Então o ato nem sempre vem acompanhado do sentimento,ou o sentimento está implícito no ato,esperando uma brecha para sair?
Não desejo atitudes repletas de sentimento mentiroso,eu já tive isso,e não quero outra vez.Podem ser atitudes impulsivas,eloqüentes,continuamente descontroladas,mas por favor,NADA de sentimentos que não existem.Não posso ,e nem quero perder meu tempo com isso.
Não controlo o que sinto,mas controlo o que faço querido Quintana..e essa é a questão! 
If I never see your face again
Autor: Ale Sbano | Publicado: 2010-07-22T07:53:00-07:00

'''Cause you keep me coming back for more
And I feel a little better than I did before
And if I never see your face again, I don't mind
'Cause we got much further than I thought we'd get tonight[...]

Sometimes you move so well
It's hard not to give in''
Ela
Autor: Ale Sbano | Publicado: 2010-10-16T15:33:00-07:00

Ela só tem 20 anos,e acha que sabe o que quer,mas a cada dia uma coisa nova passa pela sua cabeça.Ela quer liberdade,ela quer falar alto sem que olhem pra ela de cara feia,quer rir a toa com seus amigos,e falar besteira com as suas amigas.Ah,ela tem um coração mole mole,que a faz cair em lágrimas com facilidade,ou querer ajudar a todos...O coração dela se perdia tão facilmente,costumava ser tolo,mas hoje anda em concordância com seu cérebro e está arredio,não se abre facilmente...Já perdeu a conta de quantas vezes fugiu de um encontro...talvez escolha sempre os caras mais livres e soltos na vida por que sabe que por esses ela não pode se apaixonar.
Mas e se ela se apaixonar por um desses?Seria muito insensata né?
Só que raramente se arrepende,gosta de ''pagar pra ver'',e mesmo com medo,vez ou outra se lança como um trapezista no circo!
Começou a viver a vida agora,e uma hora o cara certo aparece,ela não tem muita pressa..são apenas 20 anos vividos!Ela não curte rótulos...pode ser defensora da natureza e meio nerd,sedutora e intelectual,cantora e estudante,amiga e meio malvada.Ninguém é feito de uma só face,então por favor não cobre muito dela que esta em constante evolução e sintonia com ela mesma.Isso basta.Não vai abrir mão de seus sonho,gostos,princípios,e vontades,mas ela está mudando,e mudar nem sempre é algo ruim,então não a julguem quando ela quiser ouvir uma música que nunca ouviu,ou se aparecer com alguns novos pontos de vista.Pense que ela sempre será a mesma pessoa,e não,não irão fazer sua cabeça..ela sempre será por ela,e não por ELES!

Não sei se esse texto fala de mim,ou se é só uma idéia aleatória..simplesmente escrevi,com saudade da fluidez das palavras,e o bem que elas me fazem.
A flor da pele
Autor: Ale Sbano | Publicado: 2010-03-17T17:32:00-07:00

Dói estar certa e ser vista como errada
Dói ouvir coisas por algo que  não fiz
Dói saber que quem comente erros,me machuca e estará  impune,pois sou constantemente calada!
Simplesmente dói,pois meu  orgulho fica ferido por perder minha voz,e por saber que quando  reclamo,tudo piora pro meu lado..
Fico sem rumo,sem ter para onde  correr,e então me escondo em meus livros,cadernos e textos,onde minha  revolta se torna menos tensa,e me tranquilizo aos poucos,enquanto minhas folhas guardam pequenas lágrimas de sofrimento pela injustiça.
Do nada a vida se torna um turbilhão de emoções,e você não sabe como agir.
A garganta aperta,tento ser forte,mas as vezes a positividade se vai,e desabo.
Tento disfarçar,me prender as coisas cotidianas,mas tenho tantos problemas em minha mente,e hoje sequer tive a coragem de falar sobre eles com as minhas amigas,por que me cansa falar disso.
Só que desabafar no blog é sempre diferente.
Estou triste com situações que aconteceram,cansada por que me desacostumei a ir pra faculdade e ficar o dia todo lá,e desanimada com problemas familiares.Pra piorar tenho tido sempre o mesmo pesadelo com a morte de uma mesma pessoa,umas 4 noites já,e me preocupa,pois não tenho muitas noticias sobre como anda a vida dele,e também não falo com ele.Acordo chorando toda vez que tenho o pesadeloe é alucinante.

Vez ou outra me sinto aprisionada e apressada,querendo romper essas barreiras,e buscar soluções.
Meu mundo interior ficou maior que a minha vida,e meus desejos ultrapassam o meu limite pessoal.
As coisas vão acontecendo sem que eu me de conta,contrariando minhas palavras,e na vontade de fazer algo acabo pecando,mesmo que em pensamento,e fico mal..
Não tenho lido blogs,não consegui responder comentários,mas não me deixem leitores,vocês mudam e melhoram meu dia quando passam por aqui...

P.S. Quase 1000 visitantes *__*
Umas poucas coisas aleatórias
Autor: Ale Sbano | Publicado: 2010-07-24T12:42:00-07:00


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As vezes eu perco a paciência comigo mesma e com as minhas variações de sentimento, travando uma batalha interna até decidir se estou certa nas ações cometidas.Por que tenho tantas Alessandras dentro de mim?eu mal conheço todas elas,mas é ai que a graça de tudo se encontra né?
Os caminhos estão tortos?Será que eu me perdi,e estou fazendo tudo errado?Quero correr de tudo, voltar para o passado, alterar os fatos...eu erraria de novo e cairia naquele papinho furado?Não quero ter que se lembrar de uma velha e triste história todas as vezes que for analisar alguma outra.Não quero mais fazer comparações, eu sequer quero pensar naquilo, queria apagar da minha mente.
A noite eu rio sozinha na hora de dormir pensando em coisas que falei.Eu perco o filtro, e a vergonha, falo o que da vontade e em outras tantas vezes eu sou tímida e pacata.
Eu quero gritar as vezes e quero também qualquer coisa que faça eu me sentir viva Eu prefiro ser tudo menos comum, por favor!E é ridículo pensar que não me importo com o que falam e pensam de mim né?Ouve uma época que pensei ser assim, mas não é.Eu quero saber, mas não vou mudar o meu jeito baseada na opnião dos outros.Pensar em ‘’Reputação’’ é tolo?É idiota?Eu sempre penso nisso...
Nessa vida amar é o bastante?Como saberei se é amor, se nunca na vida eu amei?(esse amor entre namorados e não o amor entre família e amigos )E se no final, amar não for tudo nessa vida? Apenas respirar é o suficiente?Digo,viver sem um propósito,ou vontadeNão há nada que te faça perder o fôlego por um momento?Algo que te faça parar de raciocinar por pelo menos um segundo?
As vezes é bom somente ser,sem pensar.Disseram a mim que não importa se uma pessoa vive, mas sim como ela vive
Então, se valer a pena eu quero voarAh, mas se voar depende de mim, por que não consigo tirar meus pés do chão?É que o meu passado pesa demaisE as dores dele também, e não me deixam ir além
Mas quem sabe um dia...
‘’Largue suas defesasNão use o bom sensoSe você prestar atenção, vai verQue esse mundo é um lindo acidente,Turbulento, suculento, farto, permanente e sem rumoEu quero experimentá-lo,Não quero desperdiçá-lo’’
Liberte-se
Autor: Ale Sbano | Publicado: 2010-04-01T12:52:00-07:00

É,aquela fase passou.O que o tempo não leva?ele ameniza a saudade e juro que ja sou capaz de não pensar no que me deixava triste.Não penso mais em como teria sido,e já posso dizer a mim mesma que não fará diferença.Sou outra!
Ainda tenho os pesadelos,mas ja não me incomodam...é como se não conhecesse o personagem deles.
A frequeência diminui,e ja aceito que sonhar com morte não quer dizer que a pessoa vá morrer..
Ouvi de uma pessoa que a vida dela era como um ''Kinder Ovo:Cada dia uma surpresa diferente!'' ,acho que a minha vida esta assim...acontecem coisas ruins,boas,coisas que me fazem perder o controle,coisas que me deixam feliz,e há momentos em que o que quero fazer é parar de pensar,agir no impulso,não perder um segundo,não agir como sempre fiz,no controle,evitando.
Ja percebi que mudar a velha Ale não adianta,sempre serei romântica,sonhadora e blá blá,mas já controlo isso com grande habilidade.
A vida é uma só,e se quer um conselho eu digo:Não perca tempo!!Estou simplesmente me deixando levar...mudando a estratégia de vida,quem sabe funciona?

O tempo para minha grande paixão (isso aqui!) esta tão apertado....a faculdade já está me sugando,mas para ser uma grande pesquisadora e ser útil no mundo tenho que me dedicar né?
A propósito ouve um movimento tão legal,em prol de melhorias na faculdade.Todos vestindo preto,e jogando na cara da reitora tudo o que deveria ser melhorado...adorei aquilo,afinal se não lutarmos por nosso ambiente de estudo quem lutará?
Real ou não,eis a questão...
Autor: Ale Sbano | Publicado: 2010-06-16T21:31:00-07:00


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Ela podia sentir que havia mudado,que sua vida era um carrossel de novidades todos os dias.Possuía agora uma destreza de pensamentos,sentimentos liberados.Andava agindo por instinto,fazendo o que lhe dava vontade.Não loucuras ,ou algo rebelde,apenas se sentia mais ousada,menos tola,e sentia  que até sua forma de falar estava destemida,mais segura.Entrou no metrô,sempre distraída com seu mp3,escutando músicas do Keane que sempre a inspiravam.Pensou na falta que estava sentindo de escrever,e fez uma nota no celular para não esquecer.Fazer o seu interior se transformar num texto sempre funcionava..tornava tudo mais claro,e visível aos seus olhos,e também adorava inventar histórias.Estava entre devaneios quando ao parar na estação seguinte sentiu um choque percorrer todo o seu corpo,via algo que a paralisara :Uma pessoa estava entrando em seu vagão.Ele,que havia feito com que ela se envolvesse  sem perceber.Ele que era amigo,divertido,apaixonante..Ele,que traíra sua confiança e a fizera chorar,sofrer e se arrependerNinguém no mundo poderia entender a falta que ele fazia a ela e  somente ela sabia o quão especial se sentira um dia com o seu olhar.Sempre imaginara como seria vê-lo de novo,os dois a sós,mas o que sentia era diferente de tudo o que havia imaginado.Estava inquieta,sentindo um enjôo.Ele a viu,e sentou-se ao seu lado.O perfume era o mesmo,e sua pele roçou a dele de leve...era tão difícil pensar!Se levantava ou ficava ali?-Oi,tudo bem?Não!Nada estava bem,a mente dela gritava.A jovem imóvel respondeu que estava bem,e começou a ouvir coisas banais:que ela estava linda,que ele sentia falta dela,que se arrependia,e notou que apesar de soar belo,nada do que saia de sua boca era real.Levantou-se,como que deixando no banco qualquer resíduo do que havia existido,e foi embora,sem olhar para ele.Desceu na estação seguinte,com lágrimas nos olhos,mas um sorriso nos lábios:.
Ela estava destruída novamente só por ter olhado para ele,como se tivesse revivido toda a mágoa,mas tinha sido forte para não ceder novamente a uma grande mentira e logo estaria curada,e sem chance de voltar a adoecer.

___________________Texto mais ou menos,a idéia inicial dele foi melhor do que ele em si!Eu não abandonei o blog,mas ando sem tempo,por isso não tenho lido comentarios nem respondido,nem acompanhado os blogs que tanto adoro!vou postar em breve uns selos recebidos,tentar postar algo legal,ler,comentar...voltar a esse mundinho que adoro!Tenham um ótimo final de semana blogueiros !!
...
Autor: Ale Sbano | Publicado: 2010-05-16T19:08:00-07:00

Muitas vezes a insegurança bloqueou as coisas que tive vontade de dizer e fazer.Poder parar de me controlar seria tão oportuno.Dizer tudo o que penso,e seguir a minha mente.Não temer,pois se arrepender do que deixou de fazer tem um gosto amargo,gosto de covardia,ou falta de coragem de viver.O medo te impede de realizar coisas que te fariam bem,mas como saber se valerá a pena?É um salto no escuro...A vida é,e creio que sempre será assim,mas me proponho a viver de forma mais livre,com responsabilidade,mas cobrando menos de mim.Vivendo,sentindo e aproveitando os segundos._________________________________________________Texto muitoo velho!Posso dizer que aprendi a me soltar no momento certo,e que é muito legal ler coisas antigas escritas por você,que mudaram na sua vida.
Quero uma mudança!
Autor: Ale Sbano | Publicado: 2010-05-07T15:54:00-07:00


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Tudo escuro, chuva forte. Olhando pela janela nada se vê.Somente a sombra de gotas que passam caindo como pingos de vidro.Não há postes acessos na rua,e até a lua parece ter se recolhido para engrandecer o breu.A pequena ladeira se torna uma espécie de cachoeira,o vento passa pelo canto da janela assobiando,tentando tolamente me assustar. Ele não sabe que eu tenho uma queda por momentos assim:Obscuros.Gosto do frio, e da chuva (quando esta não destrói a vida das pessoas).Às vezes é bom ficar sozinha pensando nas coisas da vida, apenas sentindo a noite, e a dança mágica que a chuva pode ser.Estou aqui com uma vela, tentando aplacar uma noite sem luz elétrica.É quase poético; Velas, chuva, frio, um papel e uma caneta.Falta algo né?Aquele personagem principal, piegas e inexistente: o príncipe. Ele não virá,e se algo do tipo aparecer,não será num cavalo branco,e não será auto-suficiente ou perfeito.Mas que seja!Não sou perfeita, e nunca pedi perfeição a ninguém. Não quero contos de fadas,e sei que na realidade tudo demora pra acontece,e quando acontece não é exatamente da forma como imaginamos,mas vendo pelo lado positivo,pode ser que ela seja melhor do que o idealizado.Por isso o que nos surpreende é tão gostoso,e fascinante.Não sou uma moça indefesa, posso ser um tanto ingênua em certas ocasiões, mas não sou santa.Não tenho sangue frio, e não crieo que as pessoas possam ser divididas em boas e más.Nada é absoluto, pois a humanidade é feita de inconstâncias, e contradições.Alguém me disse que as coisas mais inesperadas podem ser as melhores a acontecer na vida de alguém...eu certamente não discordo!Quero uma mudança sabe?Um aventura,fazer algo sem que estejam esperando.
Só to esperando uma avalanche positiva chegar...