tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
O poder nas pontas dos pés
Autor: YOKO | Publicado: 2012-08-16T12:45:00-07:00

Encontrei este exercício, experimentei e aprovei :) Super fácil de fazer e deu até para suar, vou começar a incluir na minha série de exercícios.

 

Você irá movimentar seus pés imitando um limpador de para-brisa. Fazendo estes movimentos você estará ativando os músculos mais profundos do quadril e da região pélvica, fazendo então a queima de gordura desta região(barriga, bumbum e coxas). Estará corrigindo a postura e aliviando as dores na região lombar, dor nas costas e até ajudando quem sofre com prisão de ventre.

Modo de fazer:

 Se concentre nos movimentos. Dobre um dos joelhos e posicione o outro como na fig.1, com o calcanhar no chão e as pontas do pé esticadas.
 Movimente as pontas de seu pé para a região interna, sem tirar o calcanhar do chão. Quando já estive encostando seus dedos no chão, tente fazer um movimento como se fosse "pegar" o chão(fechar os dedos).
Fazer o mesmo movimento para a região externa, lembrando-se de fechar os dedos.
Esse movimento de limpador de para-brisa ajudará a corrigir sua postura(encaixando o quadril em seu devido lugar) e ativará os músculos promovendo então a queima da gordura localizada.
5 movimentos por dia, cada pé, já são suficientes.
O que acharam? Comentem o artigo! Bjs e até a próxima.
Emagrecer espiando o seu umbigo
Autor: YOKO | Publicado: 2009-02-04T16:30:00-08:00

Deite-se de costas, as pernas levemente abertas(largura de seu ombro) e joelhos dobrados. Relaxe os ombros e apoie suas mãos sobre as coxas. Respire pelas narinas, tenha em mente uma barriga inflada por esse ar. Não encoste totalmente seu corpo no chão, procure deixar uma pequena abertura entre você e o chão, como mostra a foto.

Você vai expirar devagarzinho, soltando o ar pela boca; ao mesmo tempo que estiver fazendo isso, suas costas encostarão totalmente no chão.

Enquanto estiver soltando o ar devagarzinho pela boca, eleve a sua cabeça tirando os ombros totalmente do chão e pouse os seus olhos em seu umbigo.
Volte a respirar pelo nariz, baixar a cabeça e retornar à posição inicial.

Esse exercício é recomendado à todos, jovem ou idosos, homens ou mulheres. 5
vezes ao dia já é o suficiente, que tal começar hoje antes de se deitar?

* Um ótimo exercício para quem sobre com a prisão de ventre.
Exercite-se com a Faixa Elástica
Autor: YOKO | Publicado: 2012-08-16T13:09:00-07:00

Passeando pelo shopping, entrei em uma loja de materiais esportivos e me deparei com a faixa elástica. É uma faixa com mais ou menos 1,50m de comprimento e 10cm de largura. Há uns 2 anos atrás tive problemas de tendinite e usei essas faixas nas sessões de fisioterapia. Elas são utilizadas também para condicionamento físico e fortalecimento da musculatura.

Proporciona uma grande variedade de exercícios e poderá ser um ótimo aliado para você fortalecer a sua musculatura. Na internet encontrei vários vídeos de exercícios com essas faixas e todos tão fáceis de seguir, tenho certeza que você ficará com vontade de começar a se exercitar logo.

 Selecionei alguns desses vídeos para você ver.  Espero que goste :).

Então, o que achou? Diga se vale a pena ou não ter uma dessas faixas, eu já tenho a minha e já estou praticando! Espero o seu comentário! Bjs
Torça o corpo e emagreça
Autor: YOKO | Publicado: 2012-08-16T12:56:00-07:00

Veja mais um exercício que irá afinar a sua cintura:

Posição Inicial: De pé, abertura das pernas na largura de seus ombros e coluna reta. Una as mãos e as posicione na altura e centro do seu peito.

Você irá girar o seu corpo para a direita, tomando o cuidado para não mexer o quadril e as pernas. A sua cabeça estará sempre alinhada com suas mãos por isso estarão acompanhando os movimentos que você fizer: para a direita e para a esquerda.

Retornar à posição inicial.

Gire o seu corpo para a esquerda e tenha os mesmos cuidados anteriores.

Pontos importantes a se considerar:

A postura é muito importante para a realização deste exercício.
A sua cabeça deve acompanhar as suas mãos enquanto o seu corpo gira para a direita/esquerda.
Concentre-se na região abdominal.
Não mexa o quadril e nem as pernas, somente a cintura deve se movimentar.
Faça os movimentos algumas vezes para verificar onde sente mais dificuldade em girar: se é para a sua direita ou para a esquerda.
Ao lado em que sentir mais dificuldade você vai INSPIRAR ao realizar o movimento.
Ao lado em que sentir menos dificuldade você vai EXPIRAR ao realizar o movimento.
A posição das mãos é muito importante, elas devem sempre acompanhar o movimento do corpo.
Os movimentos se comparam à torcer uma toalha molhada. Os líquidos retidos na área abdominal, principalmente no local da cintura serão eliminados e de quebra você fortalecerá essa região.
Não há necessidade em realizar os exercícios inúmeras vezes ao dia, faça-os no seu ritmo, o importante é que os faça constantemente.

E então, gostou? Comente e deixe a sua opinião!
Eliminando gordurinha das costas e afinando a cintura
Autor: YOKO | Publicado: 2012-08-16T13:00:00-07:00

Aqui vai um exercício que vai eliminar as gordurinhas das costas e de quebra, afinar a sua cintura. Eu achei fantástico!

Se quiser fazer este exercício, siga os passos à seguir:

Posição Inicial: Deitada de bruços, corpo esticado e com a testa apoiada em uma toalha dobrada, você irá dobrar os braços em ângulo reto e mãos viradas para dentro do corpo.

Seus cotovelos deverão estar posicionados um pouco acima da linha de seus ombros.

Junte os seus pés e dobre os joelhos.

Nesta posição, com as costas e ombros relaxados, você irá movimentar os seus pés para a direita, tentando encostá-los no chão.

Faça o mesmo para o lado esquerdo.

Pontos importantes a se considerar:

Preste bastante atenção na posição de seus braços.

Relaxe ombros e costas.
Os movimentos de girar o corpo para a direita e esquerda queimarão as gorduras localizadas na área das costas e cintura, por isso se concentre em realizá-los corretamente.
No início você poderá se desequilibrar ou até não conseguir que seus pés encostem no chão. Mas não se preocupe, insista um pouco e vai ver como isso se tornará fácil com o passar do tempo.
Não exagere na quantidade, o importante é que faça a série todos os dias.
Não insista se caso sentir dores ao realizar esses movimentos.

Vamos lá exercitar? Boa sorte!!!
Bacia deslocada e o acúmulo de gordura
Autor: YOKO | Publicado: 2012-08-16T13:19:00-07:00

Morei muitos anos no Japão e sempre ouvia falar em "kotsuban no yugami" que traduzindo quer dizer "Distorção da pelve".

Quando a pelve não está bem encaixada(em seu devido lugar) podem ocorrer vários problemas de saúde e também as gorduras se acumularão mais na região abdominal. Muitos possuem esse problema e nem sequer sabem disso.

Assista o vídeo e faça o teste. Veja se você tem esse problema:

 

Explicação do vídeo:

Faça uma cruz no chão, fique em cima dela e com os olhos fechados marche 30 vezes, no mesmo lugar (levante bem as pernas). Após marchar, abra os olhos e verifique como ficou a sua posição em relação a cruz.

Se você ficou fora de sua posição inicial significa que então a sua pelve(bacia) está deslocada.

Para colocá-la em seu devido lugar você precisa fazer os exercícios recomendados. Acompanhe o vídeo e comece a fazer hoje mesmo, o prof. nos orienta a fazer sempre que tiver um tempinho livre.

Quando se olha no espelho sente que está torto(a), um ombro mais caído que o outro? Sua postura te incomoda? Faça o teste e veja se a parte superior de seu corpo não está "torta" :( .

Com as mãos abertas, nas laterias de seu corpo e com os olhos fechados você vai bater palma com palma acima de sua cabeça, com as mãos bem esticadas.

Se notar que as palmas não se juntaram na mesma altura, então pode estar um pouco torto(a).

O exercício para arrumar isso é fácil, acompanhe o vídeo e faça agora mesmo. Na hora em que você juntou as mãos, a mão que ficou mais baixa que a outra vai ser a mão que você vai usar para o exercício ok?
Se a mão direita ficou mais baixa, você então usa a mão e o pé direito e se a mão esquerda ficou mais baixa, então usa a mão esquerda com o pé esquerdo, deu para entender?

 

Bacia deslocada tem muito a ver com a gordura localizada na barriga, culote e bumbum. Para intensificar os exercícios faça também os exercícios da Profa. Shino, são excelentes para resolver esse problema, vale a pena você investir neles. Boa sorte! Qualquer dúvida, me escreva!!!

Espero o seu comentário sobre o artigo :) Bjs!
Dando nós na toalha ou usando bolinha de tênis!
Autor: YOKO | Publicado: 2009-02-03T08:07:00-08:00

Esse exercício é bem simples, você só vai precisar ter em mãos uma toalha pequena, tipo toalhinha de rosto. Faça nela dois nós bem fortes.Esta foto mostra a posição correta onde os nós das toalhas devem estar posicionadas.
Sente-se no chão e posicione a toalha, tomando o cuidado em deixá-las na posição em que mostra a foto acima.Deite-se sobre a toalha, tomando cuidado para que esta fique na posição certinha como mostra a figura acima. Você vai sentir uma leve pressão, aquela dorzinha bem leve que é gostosa de sentir. O tempo sugerido é de apenas 1 minuto por dia, fácil né?Não pode usar almofodas e nem travesseiros.MAS CUIDADO, NÃO EXAGERE! SE SENTIR ALGUM DESCONFORTO OU DOR MAIS FORTE NÃO PROSSIGA COM O EXERCÍCIO OK?
O Chef mais =??Q?simp=E1tico?= da TV quer visitar sua cozinha!
Autor: Bedo du Reggae, 8 anos no ar | Publicado: 2015-03-07T02:32:00-08:00

         Caso não esteja conseguindo visualizar a mensagem, clique aqui ou acesse - www.arteemdvd.com.br    	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	       Para não receber mais nossos informativos simplesmente         responda está mensagem trocando o ASSUNTO por DESCADASTRO ou, se preferir, clique aqui para solicitar o imediato descadastramento de nosso sistema de newsletter. Ainda, por medida de segurança você também pode criar um regra em cliente de e-mails, eliminando automaticamente qualquer mensagem         que seja disparada por imprensa@arteemdvd.com.   
Novidade - Curso Silhouette & Vinil - EXCLUSIVO EM DVD
Autor: Bedo du Reggae, 8 anos no ar | Publicado: 2015-02-19T02:26:00-08:00

Caso não consiga ver a mensagem clique     aqui ou acesse - www.arteemdvd.com.br                                            Neste           DVD você irá descobrir como a sua Silhouette Cameo e/ou Portrait           pode transformar o vinil em verdadeiras obras de arte. Você irá           se surpreender com as ideias apresentadas pela scrapper Priscila Lanaro.           Os projetos vão desde a confecção de quadros decorativos,           passando pela personalização de capas de celulares, criação           de adesivos em grandes formatos para janelas e paredes, digitalização           de fotos para a personalização da máquina e muitas           surpresas que irão fazer você mudar os seus conceitos sobre           este material.                   O objetivo do DVD é oferecer o maior volume possível de           informações preciosas e dicas sobre o uso do vinil de forma           versátil e rentável. São quase 2 horas de curso intensivo           para você transformar sua Silhouette em uma verdadeira fábrica           de adesivos personalizados. Indicado para quem nunca trabalhou com vinil           e também para quem já domina o manuseio desta mídia.                                       	                                                Para a maior comodidade de nossos clientes trabalhamos em parceira com o PAGSEGURO do portal UOL, e PAYPAL BRASIL. Através destes serviços você pode realizar o pagamento de suas compras com total segurança e com um detalhe importante: enquanto os produtos não são de fato entregues aos clientes, estas empresas não fazem o repasse do valor da compra para nossa loja. Desta forma, você conta com o suporte adicional para ter absoluta certeza que receberá os seus produtos! Em caso de dúvidas, nossa central de atendimento está a sua inteira disposição pelo e-mail: vendas@arteemdvd.com.br - Todas as questões são respondidas em até 24 horas, incluindo sábados, domingos e feriados.              Para     não receber mais nossos informativos simplesmente responda está mensagem trocando     o ASSUNTO por DESCADASTRO ou, se preferir, clique     aqui para solicitar o imediato descadastramento de nosso sistema de newsletter.     Ainda, por medida de segurança você também pode criar um regra em cliente de     e-mails, eliminando automaticamente qualquer mensagem que seja disparada por     comercial@mp3world.com.br
Novidade - Curso Silhouette & Vinil - EXCLUSIVO EM DVD
Autor: Bedo du Reggae, 8 anos no ar | Publicado: 2015-02-15T12:02:00-08:00

Caso não consiga ver a mensagem clique     aqui ou acesse - www.arteemdvd.com.br                                            Neste           DVD você irá descobrir como a sua Silhouette Cameo e/ou Portrait           pode transformar o vinil em verdadeiras obras de arte. Você irá           se surpreender com as ideias apresentadas pela scrapper Priscila Lanaro.           Os projetos vão desde a confecção de quadros decorativos,           passando pela personalização de capas de celulares, criação           de adesivos em grandes formatos para janelas e paredes, digitalização           de fotos para a personalização da máquina e muitas           surpresas que irão fazer você mudar os seus conceitos sobre           este material.                   O objetivo do DVD é oferecer o maior volume possível de           informações preciosas e dicas sobre o uso do vinil de forma           versátil e rentável. São quase 2 horas de curso intensivo           para você transformar sua Silhouette em uma verdadeira fábrica           de adesivos personalizados. Indicado para quem nunca trabalhou com vinil           e também para quem já domina o manuseio desta mídia.                                       	                                                Para a maior comodidade de nossos clientes trabalhamos em parceira com o PAGSEGURO do portal UOL, e PAYPAL BRASIL. Através destes serviços você pode realizar o pagamento de suas compras com total segurança e com um detalhe importante: enquanto os produtos não são de fato entregues aos clientes, estas empresas não fazem o repasse do valor da compra para nossa loja. Desta forma, você conta com o suporte adicional para ter absoluta certeza que receberá os seus produtos! Em caso de dúvidas, nossa central de atendimento está a sua inteira disposição pelo e-mail: vendas@arteemdvd.com.br - Todas as questões são respondidas em até 24 horas, incluindo sábados, domingos e feriados.              Para     não receber mais nossos informativos simplesmente responda está mensagem trocando     o ASSUNTO por DESCADASTRO ou, se preferir, clique     aqui para solicitar o imediato descadastramento de nosso sistema de newsletter.     Ainda, por medida de segurança você também pode criar um regra em cliente de     e-mails, eliminando automaticamente qualquer mensagem que seja disparada por     comercial@mp3world.com.br
BOX - 20 ANOS ATELIE DO VLADY - 4 CURSOS INEDITOS COM FRETE GRATIS
Autor: Bedo du Reggae, 8 anos no ar | Publicado: 2015-03-07T02:32:00-08:00

     Caso não esteja conseguindo visualizar a mensagem abaixo, clique aqui ou acesse -  www.arteemdvd.com.br    	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	  	  		  			  	     Para não receber mais nossos informativos simplesmente         responda está mensagem trocando o ASSUNTO por DESCADASTRO ou, se preferir, clique aqui para solicitar o imediato descadastramento de nosso sistema de newsletter. Ainda, por medida de segurança você também pode criar um regra em cliente de e-mails, eliminando automaticamente qualquer mensagem         que seja disparada por imprensa@arteemdvd.com.   
comer (menos), rezar e amar
Autor: Srtª Poulain | Publicado: 2011-01-02T11:07:00-03:00

Saudações...Como quem é vivo sempre aparece olha eu aqui outra vez... primeiro gostaria de desejar um feliz 2011 para todo mundo, e que esse ano chegue cheio de novas energias e acontecimentos.Depois das festanças por aqui, fiquei de maresia e já comecei a ler e a assistir a minha listinha de filmes e de livros para 2011. comecei com COMER, REZAR E AMAR, acabei assistindo o filme antes de ler o livro. o filme tem Julia Roberts no papel da autora Elizabeth Gilbert, pra dizer a verdade achei que o filme seria mais um clichezinho de auto ajuda, sem muitas expectativas para uma tarde de sábado, feriado e primeiro dia de um ano novo, mais olha que me surpreendi. Na verdade achei o filme interessante e aprendi algumas lições com ele, na verdade parecia que ele (o filme) dialogava comigo, em cima dos meus principais problemas e crises... e com um tom simples o filme deixa uma mensagem boa, de recomeço, novas práticas e de mudança de vida, parece que já tinha o cheiro do próprio ano novo... enfim, gostei do filme, principalmente da presença inoxidavel de Javier Barden, e pretendo passar dele para o livro, contrariando assim minhas práticas de ler e assistir,. começo assim o ano já quebrando o protocolo, como nosso ex-presidente e a nova presidenta...P.S: Valeu Ettiene, voltei as postagens kkkkk
FUTURISMO
Autor: Srtª Poulain | Publicado: 2011-01-05T00:21:00-03:00

Quando vi a reportagem do Fantástico sobre a cantora virtual: Hatsune Miku lembrei da época em que eu assistia OS JETSONS e tudo parecia só fantasia e ficção... é o futuro que já começou kkkkgostei da cantora, parece mesmo de verdade, o show é empolgante e o controle de palco dela então???? será que nossos grupos e cantores prediletos estão fadados a substituição????? Vamos refletir...
Uma boa Dica
Autor: Srtª Poulain | Publicado: 2011-01-06T00:43:00-03:00

Olá Cherie'sHoje para matar o tédio das férias (sim estou de férias!!!!) fui com meu filho ao cinema e assistir ao filme MEGAMENTE. É animação e bem interessante, passa uma mensagem legal, sem falar que o personagem que dá nome ao filme é encantador rsrsrsrsrsrVale a pena conferir...ATENÇÃO PARA ESSE MEGA SORTEIO... PARTICIPEM o 15º Sorteio  do Blog Gordinha Retada!Esse Sorteio é maravilhoso...para quem gosta de perfumes de otima qualidade .O sorteio é em parceria com a Essenza Reale, que já nossa super parceira aqui no blog.Vamos ao prêmio:1 Perfume Essenza Reale nº 12 ( inspirado no Eternity da Calvin Klein )15ml Feminino.Descrição:Perfume com essência importada, mesma família olfativa do Eternity da Calvin Klein.Buquê floral, para a mulher moderna, romântica e apaixonada. Suas notas combinam framboesa, mandarim, lírio branco, lírio-do-vale e sândalo.O Sorteio tem inicio hoje dia 5 de janeiro e encerra dia 20 de Janeiro ao meio dia.Vamos as regras:1.Ser seguidora do Blog Gordinha Retada.2. Se tiver twitter seguir @EssenzaReale (aqui) e o meu@nessa_ba3.Residir no Brasil
MOMENTOS DIFICEIS
Autor: Srtª Poulain | Publicado: 2011-02-22T16:56:00-03:00

PARECE QUE TEM MOMENTOS EM QUE AS COISAS EMPACAM, NÃO ANDAM... NADA ACONTECE.É UMA MARÉ DE ESTAGNAÇÃO EM TODOS OS CAMPOS DE MINHA VIDA... TENHO TANTO PROJETO EM VISTA, MAIS NÃO SEI POR ONDE COMEÇAR... E ESSE DESÂNIMO, MEU DEUS!!!!!!!PRECISO URGENTEMENTE DE FOCO... E DE OUTRAS COISITAS MAIS!
Habilitando...
Autor: Srtª Poulain | Publicado: 2011-01-11T17:44:00-03:00

OiVou aproveitar as férias e tira a habilitação... já passou da hora na verdade, mais eu tenho um péssimo hábito de ficar adiando as coisas, e quando vejo já perdi boas oportunidades.Vou agilizar esse processo, quero terminar as férias já com uma boa parte adiantada,. Preciso de paciencia também para concluir e assim sair com minha habilitação, ainda que provisória, até porque estou cheia de depender dos outros para me levar a algum lugar rsrsrsrsrsrs Agora irei eu mesma motorizada kkkkk
Filmes e livros da listinha
Autor: Srtª Poulain | Publicado: 2011-01-16T18:29:00-03:00

Hello!Minhas pacatas férias estão servindo para começar as leituras e filmes que listei para o ano, sei que quando começar a trabalhar vai ficar bem difícil estar assistindo freneticamente, então estou aproveitando bem. Vou colocar aqui os dois filmes que assistir hoje e que valeram muito a pena;1- PARIS JE  T'AIME- PARIS EU TE AMO: Que traz várias histórias de amor acontecidas em Paris, são microcontos assinados por vários diretores, que inicialmente parecem não ter interligação nenhuma entre si, mais que depois podemos notar a rede que se forma entre eles e assim se define o longa entre os vários curtas... amei!2- BRIGH STAR- BRILHO DE UMA PAIXÃO: Esse é essencialmente perfeito, acho que nem tenho como descrever o quanto esse filme me emocionou, o quanto mergulhei no universo do poeta Jonh Keats e no seu romance com Fanny Brownie. já gostava de suas poesias, o ultrarromantismo sempre me instigou, até minhas criações seguem esse estilo, mais assistir sua história contada de forma tão sutil realmente me fez ganhar o dia rsrsrsrsr3- A TUMBA E OUTROS CONTOS DE H.P LOVECRAFT: São contos que trazem o fantástico, o gótico, mais com uma escrita suave e com belissimas descrições que realmente te fazem viajar nesse mundo melancólico, nostálgico e subjetivo.Bem, essas são coisas que povoam meu mundo e que gosto de dividir...
Jogos americano - Kit Páscoa.
Autor: John Rosinha | Publicado: 2017-03-18T12:28:00-07:00

Peça exclusiva, você pode adquiri pelo MercadoLivre:
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-850278804-jogos-americano-com-aplicaco-de-coelho-kit-pascoa-_JM

Para mais informação:
https://www.Facebook.com/JohnRosinha
https://www.instagram.com/cristinapeixoto22/?hl=pt-br
WastsApp (82) 996885640
Coelha de mesa
Autor: John Rosinha | Publicado: 2017-03-18T12:45:00-07:00

 Peça exclusiva, você pode adquiri pelo MercadoLivre.
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-837320362-coelha-boneca-de-pano-_JM

Para mais informação:
https://www.Facebook.com/JohnRosinha
https://www.instagram.com/cristinapeixoto22/?hl=pt-br
WhatsApp (82) 996885640
Coelha Feliz
Autor: John Rosinha | Publicado: 2017-03-18T12:13:00-07:00

Peça exclusiva, coelha feliz, adquira pelo MercadoLivre.
http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-848241223-coelha-feliz-_JM

Para mais informação:
https://www.Facebook.com/JohnRosinha
https://www.instagram.com/cristinapeixoto22/?hl=pt-br
WhatsApp: (82) 996885640
Pintura em tecido.
Autor: John Rosinha | Publicado: 2016-08-16T18:02:00-07:00

Lençol de cobri para bebê - Pintura família Urso.
Encomenda entregue!!!

Encomendas por mensagem na pagina do ateliê.
https://www.Facebook.com/JohnRosinha

Beijos!!!
A PRIMEIRA GUERRA MUNDIAL
Autor: Arqueologo | Publicado: 2011-04-10T14:24:00-07:00

A primeira grande guerra mundial vai ocorrer no início do século XX, tendo uma das causas o imperialismo europeu nos continentes africano e asiático entre os séculos XIX e XX. As disputas entre potências da Europa, da época como Alemanha e Inglaterra por novas colônias, acirrou os ânimos entre os países.O cenário era pesado, as potências buscavam mercado consumidor e matéria-prima para expandir suas economias, os ingleses eram os senhores do “mundo”, e não queriam dividir tal domínio, mas a Alemanha estava se industrializando e ficando mais forte belicamente. Esse fato contribuiu para a organização militar e uma corrida bélica que culminaria no inicio da guerra.
AS ALIANÇAS:
As alianças entre as nações do velho mundo, fez com que a Europa ficasse atenta, pois tudo levava para um conflito armado entre tais países. A chamada “tríplice aliança” foi organizada por Alemanha, Áustria e Itália. Já a chamada “tríplice entente” organizado por Inglaterra, frança e Rússia. Com as alianças prontas o que faltava para iniciar a guerra era uma faísca, ou seja, um motivo contundente que determinasse o inicio do conflito mundial e esse fato ocorreu com o assassinato do arquiduque Francisco Ferdinando, herdeiro do trono austríaco, na visita a Sarajevo.
A GUERRA:
Com o assassinato do arquiduque os países começaram a acusar uns aos outros como culpados pela morte do herdeiro austríaco, e terminou com varias declarações de guerra entre as nações das duas alianças. Em um primeiro momento as tropas envolvidas no conflito começaram a procurar suas melhores posições a fim de encontrar pontos estratégicos para o avanço de suas tropas.A Alemanha imaginava que iria derrotar a tríplice entente com muita rapidez e sem prejuízos, mas não foi isso que ocorreu a guerra se prolongou e passou a um conflito chamado de guerra de trincheiras, onde as tropas envolvidas ficavam recolhidas atrás de lugares a fim de se proteger dos inimigos.Enquanto a guerra se prolongava as tropas novamente buscavam melhores posicionamentos, surge na guerra a figura americana, os E.U.A e a Itália entram na guerra, enquanto a Rússia, por problemas internos deixa o conflito. A guerra vai durar de 1914 a 1917 e vai terminar com a derrota alemã           e sua humilhação diante do resto do mundo, os alemães foram obrigados a devolver territórios conquistados de outros países europeus, a pagar indenizações altíssimas e o pior sua população caiu em uma miséria sem precedentes.    
O PRESIDENTE IRANIANO TAMBÉM DIZ QUE O 11/09 FOI UMA FARSA
Autor: Arqueologo | Publicado: 2011-09-11T08:00:00-07:00

EUA usaram 11/9 para justificar guerras, diz Irã<v:shapetype id="_x0000_t75"
 coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
 filled="f" stroked="f">                                               <v:shape id="Imagem_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75"
 alt="Agência Estado" href="http://www.ae.com.br/" style='width:110.25pt;
 height:15pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square' o:button="t">  <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Usuario\CONFIG~1\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.jpg"
  o:title="Agência Estado"/> Por AE | Agência Estado – 2 horas 41 minutos atrás
O presidente iraniano, Mahmoud Ahmadinejad, disse que os Estados Unidos (EUA) usaram os ataques terroristas de 11 de setembro de 2001 como uma desculpa para lançarem guerras no Iraque e no Afeganistão. Ahmadinejad afirmou que os ataques foram um "jogo designado e complicado" para afetar as emoções das pessoas e pavimentar o caminho para as invasões do Afeganistão e do Iraque.Segundo ele, os EUA lançaram essas guerras para resolver seus próprios problemas econômicos.As declarações de Ahmadinejad foram transmitidas pelo site da TV estatal iraniana hoje. O líder iraniano questionou repetidamente a versão oficial dos eventos em torno dos ataques de 11 de setembro, classificando-os como uma "grande mentira". As informações são da Associated Press.FONTE: http://br.noticias.yahoo.com/eua-usaram-11-9-justificar-guerras-diz-ir%C3%A3-121400065.htmlF9ONTE
XENOFOBIA
Autor: Arqueologo | Publicado: 2010-11-11T10:05:00-08:00

PRECONCEITO E RACISMOEstamos em pleno século XXI e ainda algumas pessoas tende a achar que podem ser melhores do que outras. Estamos presenciando este fato após as eleições presidenciais ocorrida no dia 31 de outubro. Após a vitoria da candidata da situação Dilma Rousseff, milhares de mensagens espalhadas nas redes sociais, via internet, vem ridicularizando e desmoralizando o Norte e Nordeste do “NOSSO BRASIL”, dizendo que o Brasil não vai pra frente devido aos nordestinos. Vale lembrar que Dilma conseguiu tirar a diferença diante do candidato da oposição José (Sr. Burns) Serra, nestas duas regiões citadas acima.Este “pré-conceito” vem de uma minoria, GRAÇAS A DEUS, mas que faz muito barulho, uma figura que agora não me recordo o nome, mas também lembrar nome de quem não merece é uma satisfação discriminou o Norte e Nordeste em seu twitter e logo em seguida excluiu o seu perfil, este ato recebe o nome de XENOFOBIA, ”aversão às pessoas e coisas estrangeiras”, vimos este filme na segunda guerra mundial, quando milhões de judeus foram mortos devido a este racismo irracional, este é um ponto em que entristece e destrói a alma de uma sociedade que visa a ordem e o progresso de seu povo. Quanto mais nós brasileiros que somos uma mistura e temos no sangue em que corre em nossas veias origens de todo o mundo, pois não há uma pessoa neste país que não tenha o sangue europeu, africano, asiático e indígena correndo em suas veias, então preconceito e racismo pra que?Somos um único povo e uma imensa nação que juntos caminharemos rumo ao progresso de toda gente deste belo país. E VIVA O BRASIL!!!!    
ALGUMAS FRASES DE JORNAIS
Autor: Arqueologo | Publicado: 2010-12-19T10:44:00-08:00

Frases publicadas em alguns jornais, nos últimos meses, no rio de janeiro

Jornal do Brasil
"A nova terapia traz esperanças a todos os que morrem de câncer a cada ano."
(Onde? Na cova?)

O GLOBO
"Apesar da meteorologia estar em greve, o tempo esfriou ontem
intensamente."
(O frio não estava filiado ao sindicato grevista)

EXTRA
"Os sete artistas compõem um trio de talento."
(Hã?)

O DIA
"A vítima foi estrangulada a golpes de facão."
(uma nova modalidade de estrangulamento)

O GLOBO
"Os nossos leitores nos desculparão por esse erro indesculpável."
( De modo algum!)

O DIA
"No corredor do hospital psiquiátrico os doentes corriam como loucos."
(naturalmente)....

Jornal do Brasil
"Ela contraiu a doença na época que ainda estava viva."
(Jura ?)

Extra
"Parece que ela foi morta pelo seu assassino."
(Não diga!)

Extra
"O acidente foi no triste e célebre Retângulo das Bermudas."
(Gente, até ontem era um triângulo! Vai ver que qualquer dia inventem o
CÍRCULO DAS BERMUDAS...)

O Dia
"O velho reformado, antes de apertar o pescoço da mulher até a morte, se suicidou."
(Seria a volta dos mortos-vivos?)

Extra
"A polícia e a justiça são as duas mãos de um mesmo braço."
(Que aberração!)

Jornal do Brasil
"Depois de algum tempo, a água corrente foi instalada no cemitério, para a satisfação dos habitantes."
(Água no além para purificar as almas...)

Jornal do Brasil
"O aumento do desemprego foi de 0% em novembro."
(Onde vamos parar desse jeito?)

O Globo
"Quatro hectares de trigo foram queimados. A princípio,trata-se de um incêndio."
(Ah, bom! achei que fosse um churrasco!)

O Dia
"Na chegada da polícia, o cadáver se encontrava rigorosamente imóvel."
(Viu como ele é disciplinado?)

Extra
"O cadáver foi encontrado morto dentro do carro."
(Sem Comentários !!!)

O Dia
"Prefeito de interior vai dormir bem, e acorda morto."
(acorda?)
A CONSTRUÇÃO DA CIÊNCIA MODERNA
Autor: Arqueologo | Publicado: 2011-03-27T10:26:00-07:00

O mundo viverá, antes das grandes navegações, um período onde a igreja católica detinha o poder político, econômico, cultural, social e ainda manipulava o raciocínio dos povos daquela época.Todos estavam ligados ao mundo religioso e qualquer pensamento que não estivesse relacionado a igreja, seria punido de diversas formas. Muita dessas punições terminava em morte para os punidos. Essas punições se davam da seguinte maneira: O punido era colocado em praça pública e dali sofria as mais diversas atrocidades como: enforcamento, queimado na fogueira, enforcado, decapitado, etc. Na presença de todos que faziam parte daquela comunidade. A presença de populares era importante para que ninguém tivesse a coragem de enfrentar a igreja.Mas começaram a surgir mais questionamentos, que a igreja não conseguia responder. A partir do momento em que essas idéias começaram a ser divulgadas a igreja convocou os pensadores para diversas reuniões, com a intenção de por um fim aos questionamentos milenares. Esses homens deveriam renunciar suas idéias para não serem punidos. Galileu renunciou suas idéias e foi preso em uma condenação perpétua. Giordano Bruno não seguiu o exemplo de Galileu e preferiu manter seus ideais e foi queimado em praça pública.Campanella, dizia na época que as idéias difundidas naquele momento morreria, mas iria ressurgir, não no terceiro dia, como conta a história de Jesus, mas três séculos depois, justamente no século XX.Esses pensadores tiveram a inspiração nos filósofos do renascimento cultural, onde as idéias começaram a se desprender da religião e começaram a ganhar o campo da razão.A importância dessas idéias cabe muito bem no mundo contemporâneo, onde sabemos que o Planeta Terra, esta em um sistema solar, juntamente com outros planetas e que cada estrela é um sol e por isso, existem milhares de sistemas solares no universo.Com essas atitudes começaram a surgir os pensadores que seriam no futuro, os pais da ciência moderna, esses homens seriam os principais responsáveis pelo desenvolvimento do século XX.
     
LUGARES PARA SE CONHECER ( INGÁ - PARAÍBA )
Autor: Arqueologo | Publicado: 2010-12-19T10:29:00-08:00

A cidade de Ingá, no agreste paraibano contém um material arqueológico único no mundo, a Pedra do Ingá. Essa pedra que leva o nome da cidade deixa muitos estudiosos com receio, pois até hoje não se sabe a origem concreta das gravuras encontradas na pedra, gravuras essas, em alto relevo e de beleza incomparável. A Pedra do Ingá, localizada na cidade do Ingá, como já foi mencionado, está localizada na Fazenda da Pedra lavrada, nome esse bastante sugestivo, devido ao material arqueológico encontrado. A pedra onde estão localizadas as figuras mede 03m de altura, por 24m de comprimento e é composto por material denominado gnaisse. Sendo essa pedra única, intriga os estudiosos e gera diversas teorias sobre o seu aparecimento, ou seja, quem foi, ou foram, o(s) autor (es)  de suas gravuras? A Pedra do Ingá está conceituada na tradição Itacoatiara, o que significa que as gravuras encontradas estão próximas ou dentro de algum rio, mas essa tradição é muito comum na região norte do território brasileiro, por isso a Pedra do Ingá é uma unanimidade na região nordeste, quando se diz que ela é única. As teorias que são divulgadas estão ligadas a extraterrestres, aos fenícios e ao povo nativo da região.A primeira teoria mencionada, diz que os extraterrestres foram os autores das gravuras da Pedra do Ingá, mas como todos sabem, quando se tem algo de difícil definição é muito simples dar a autoria aos alienígenas, como se prova com teorias cientificas que foram eles quem o fizeram, uma vez que até o momento não se sabe até mesmo da existência deles.A segunda teoria constatada, diz respeito à autoria dos fenícios. Talvez até pudesse ser, pois os mesmos eram exímios navegadores, como muitos povos da antiguidade, mas a data provável da execução das gravuras é de 6.000 a.c, sendo assim seria impossível dar essa autoria a algum povo do oriente antigo, uma vez que as primeiras civilizações e as primeiras escritas da humanidade são constatadas há + - 4.000 a.c. Caso fosse provado a produção das gravuras na Pedra do Ingá pelos fenícios ou qualquer outro povo da antiguidade, causaria uma revolução na humanidade em relação a invenção da escrita.A terceira teoria é algo pra analisar bem e no ponto de vista cientifico a mais contundente, sendo esta a que da aos povos nativos a autoria das gravuras.Quando se diz que os povos nativos foram os responsáveis pela confecção das gravuras, é bastante lógico, pois temos na pedra desenhos que lembram alguns animais da região, constelações, entre outros. E essas imagens só podem ser observadas e gravadas na pedra por algum povo que vivesse no local cotidianamente. Para poder ter uma analise mais contundente sobre as teorias vistas neste texto e talvez elaborar uma teoria diferente, seria necessário voltar ao local diversas vezes e em diversos horários, para compreender tais gravuras.
COMEÇOU A PREPARAÇÃO!!!!!!!!!!!!!!!
Autor: Arqueologo | Publicado: 2010-08-11T13:38:00-07:00

BRASIL 2 X 0 E.U.A

O Brasil começou ontem 10/08/2010 sua preparação para a COPA DO MUNDO 2014, um belo jogo apesar de um começo meio tenso, o time que continha muitos estreiantes, com o passar do tempo foi se soltando e construiu um bom placar, mas o mais importante observar foi o desempenho deste grupo que começou muito bem. Agora é esperar pra ver como será a sequencia deste trabalho, pois ano que vem tem COPA AMÉRICA e em 2012 tem o prícipal torneio, onde o Brasil ainda não levou nenhum título que é as OLIMPÍADAS DE LONDRES.

E TENHO DITO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

QUE DEUS NOS ABENÇOE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
INSPIRAÇÃO (OU DAS DESCULPAS DE UM BISSEXTO)
Autor: Sidney Pires | Publicado: 2011-07-24T16:41:00-07:00

Vem a mim,tem os pés encharcados de lamaé adoecida, endoidecida,vive nos becos.Até parece que tudo aceitanão se mostra contrafeita,nem exprime indignação.
Recebe esmolas de musasarrefecidas,dá as costas nem se mostra agradecida.Vem sem que eu peçaCantando o podre do mundoe faz com que eu me sinta imundoSe ficar mudo.
Sai,jamais sei como ou se volta,Mas me deixa emaranhado a palavras cruasE impregnado aos meus versoso cheiro das ruas.
Autor: Sidney Pires | Publicado: 2013-06-26T22:17:00-07:00

Soneto I 26/06/2013
                            Para Vanessa Stollar

A sedução é marca do teu ser

Os teus rubros cabelos me incendeiam
A voz aveludada de carícia

Entoa-me sutilezas da existência

Teu ar elevado faz-me aquiescer

Com os sonhos que teus olhos anseiam

Cuja beleza não se tem notícia

E tem seus segredos de evanescência.

Agora, por tua beleza cercado

Como hei de ter em teu sonho um lugar?

Pergunta meu coração arvorado.

Farei então a aposta do enamorado:

De tão formosa pessoa há de brotar

Sentido do amor em versos cantado.
TENSÃO URBANA
Autor: Sidney Pires | Publicado: 2011-07-24T16:38:00-07:00

 Canto sem encanto,Decrépita!Tu que és sem belezaE sem feiúra.Vejo teus mendigosE teus burgueses que vagam inaptosPor teu chão neutroNele passeio tambémSem amor,Sem afeto,Mas sinto nele atado o meu coraçãoPor isso vejo carmesim tuas ruas e avenidasE cinza são minhas palavrasE sentidos, e ódio, e amor,Tu que fizeste assim,Mas sou tua negação,Tu que não precisasDe sentimentosPor isso desprezas teus poetas,Entanto mesmo confrangidosPoetas existemQue teimam em espetar com palavrasTeus nervos rangentesQue despelados comunicam sensações e sentidosÀ tua alma pétrea.
ADVERTÊNCIA
Autor: Sidney Pires | Publicado: 2011-07-24T16:42:00-07:00

 Os poemas...EstesAntes de tudo, peço,Não leiaSe souber viver sem alguma paixão.Se nunca percorreu a noite insonePor causa de um sentimento sem medidaDo contrário:Ame-os,Odeie-os,Ou deixe-os ao relento...Serão teus... então.
Lembra:Tua leitura -Uma contingência;Esta escritura -Uma necessidade,Um bocado de inocênciaUm desejo de infinito,Uma carência de liberdade.Escrevo sempreAbrindo os braçosSem maldade.
CASA VELHA
Autor: Sidney Pires | Publicado: 2011-07-24T16:35:00-07:00

Rachaduras permeiam a parede tortaTinturas de outras épocasRessurgem em cada canto da casa condenadaCasa VelhaTudo nela diz o fimEm muitos cantosO reboque cansou de ser reboqueEm muitos cantosAcumulam-se os restos de outros cantosUm turbilhão de restos circunda as coisasA luz da lâmpadaNão ilumina muitos cantosEm muitos cantosO pó se escondeuEm muitos cantosAlguém partiuEm muitos cantosAlguém se escondeuEm muitos cantosAlguém se encolheuEm muitos cantosO pensamento feneceuEm muitos cantosO olhar se perdeuEm muitos cantosA voz emudeceuEm muitos cantosO encanto se rendeuEm muitos cantosA Casa VelhaAs memórias...Em muitos cantosOs cantos se misturam.
VIVÊNCIAS
Autor: Sidney Pires | Publicado: 2011-07-24T16:34:00-07:00

 IQuando a claridade difusaSe expande no quartopenso,inda enroscado ao sono,que neste momento em nada preciso pensare abro a janelaao amanhecer.IIA despedida do sol,a mesa de bar,a cerveja,a conversa,...nem lamento a poesiaque não colhi desse diaminha alma elegiaa cada momento uma Elegia.IIIOuço o brilho entoado das estrelas,noto um olhar sensualpousando sobre mim- a Lua esquiva-se de uma nuvem -Passeio enluaradoTudo o maisé silencioso e opaco.
DESEJO
Autor: Sidney Pires | Publicado: 2011-07-24T16:40:00-07:00

 Quero a poesia que fale ao coraçãoPorque minhas razõesEstão aí guardadas bemE daí vão e vemPara a menteAconchegadas que estãoSão palavras pulsantesMais que pensantesMergulhadas em seiva rubraE quantas humanidades há em meu sangue!Que a vida as descubraEm versos melodiososDitosos por alagar as pálpebras alongadas das mulheres vividasPor alegrar as crianças aventurosasPor trazer esperanças à alma sequiosa das meninasapaixonadasE aquecer as memórias das velhinhas maliciosas.
SUBÚRBIA
Autor: Sidney Pires | Publicado: 2011-07-24T16:37:00-07:00

 E olho, olho, olho...Molho toda a paisagemCom meu olharSubúrbiaTenho os sentidos planosMas olho o horizonte envergadoNa parte extremaÁrvoresPoucasSão como memórias da terraDo lugarO verde expulsoQu’inda pulsaSob o predomínio ocre dos telhados da paisagemAntenas, Para-raios, ParabólicasO animal bípede domina a regiãoSua pastagemA luz do sol, dia claro, lindoApenas lindoComo se o outono fosse o sentido de todas as coisasO fôlego alongadoAcompanha os sons amortecidosPela distânciaPelo ar compactoFrioPuro ou quaseDesse lugar, confinsSubúrbiaOnde habitam saudadesCorações amantes ePoetas sem meias, palavras.
SONETO SEM RAIZ
Autor: Sidney Pires | Publicado: 2011-07-24T16:37:00-07:00

Meus pés se viciaram nesta terraEra jovem, era moço, criançaQuis ir pelo mundo como quem erraHoje estou velho é tudo lembrança
Esta cidade tem muito concreto.Como consegui viver tanto aqui?Mas vou me embora sem ser indiscretoParece que há muito tempo parti.
Pois este é o lugar da insanidade.Sinto ter sido vão tudo que fiz.Perdi um pouco minha humanidade.
Minha vida foi por onde não quis.Nada tenho do que sentir saudade.Não tenho pátria, nem tenho raiz.
PRELÚDIO AO AMANHECER URBANO
Autor: Sidney Pires | Publicado: 2011-07-24T16:39:00-07:00

 Dia,pessoas nas ruas,trânsito de carros,fumaça, fuligem,sob a névoa esbranquiçada que baixa.
Cinzas:céu, chão, palavras, gestos e olharestais elementos compõemuma embriagada visão da cidade.
Homem,esquece de si mesmoem valores transitórios,sem essência,frente aos milagres tecnológicos.
Dóio eco do dia anterior,contudo não parece havertanta tristeza, solidão, desequilíbrio...
Dos que vão iludidose dos que passam desiludidospersistea apática impressão:A Cidade Parece Possível Quando Amanhece.
Perde Gusttavo Lima por pegar no pé. 29/01/12
Autor: Niara Horlene | Publicado: 2012-05-04T00:45:00-03:00

Gusttavo Lima terminou o namoro com Karen, do Caldeirão do Huck, por pura pressão.A moça ficava no pé do cantor, ligava demais, e ele sempre dizia que estava com a agenda cheia e sem tempo para ela.Sem falar que Karen adora aparecer e queria ficar na mídia pelo fato de estar com um famoso.Agora que ficou sem Gusttavo, ela está tentando um affair com Malvino Salvador, recém separado de Sophie Charlotte.
 
Sinal Disfarçado ♪ 22/01/12
Autor: Niara Horlene | Publicado: 2012-05-04T00:27:00-03:00

No show da dupla Márcio & Douglas que aconteceu no dia 22 de Janeiro no Bar da Montanha em Limeira, Edson & Hudson e Gusttavo Lima cantaram uma música que pretendem gravar juntos.

SINAL DISFARÇADO ♫

Peguei no seu cabelo, você diz que ficou louca

Falei no ouvidinho "vou beijar a sua boca"

Você piscou pra mim dizendo "estou acompanhada"

E o cara do seu lado olhando sem entender nada

Era ele virar e você me olhava pra gente combinar

Um sinal disfarçado, com um jeito safado, gostoso de me olhar

Vai no banheiro pra gente se beijar

Bem lá no escurinho pra ninguém desconfiar

Cara de santa, mas não me engana não

É hoje que eu te pego, você não escapa não

Vai no banheiro pra gente se beijar

Bem lá no escurinho pra ninguém desconfiar

Cara de santa, mas não me engana não

É hoje que eu te pego, você não escapa não

Se eu te pego annn, se eu te pego ann, se eu te pego an an an an an an an

Se eu te pego annn, se eu te beijo ann, se eu te pego an an an an an an an 
No Festival de Verão, Gusttavo Lima diz que foi muito assediado por Gays . 29/01/12
Autor: Niara Horlene | Publicado: 2012-05-04T00:41:00-03:00

Gusttavetes,esse video só tem desse jeito,o microfone que estava baixo,mas se vc ouvi-lo com o volume do seu alto falante bem baixinho da pra ouvir ta?
Ganhe uma camiseta da Guinness!
Autor: Luana Furtado | Publicado: 2010-08-21T14:49:00-03:00

Fanáticos por cerveja, o The Blue Pub preparou uma promoção especial para vocês! A partir deste domingo (22), o bar vai sortear camisetas oficiais da Guinness!! Funciona assim: de domingo a quarta-feira, a cada R$ 50 consumidos, o cliente recebe um cupom para concorrer ao mimo. Os sorteios serão aos domingos, e o primeiro vai ser no dia 29 deste mês!O pub é superbacana, tem mais de 50 rótulos de cerveja e chopp, 23 tipos de whisky, além de várias opções de vodka, rum, gim etc. Também tem mesa de sinuca e transmissões ao vivo de jogos de futebol - nacionais e internacionais -, rugby e NBA. O slogan deles eu achei bem fofo: "uma casa onde não há estranhos, apenas amigos que você ainda não conheceu". Uma graça, né?!Endereço: Alameda Ribeirão Preto, 384Telefone: (11) 3284-8338 / 2609-8233Horário de funcionamento: de domingo a quarta-feira, das 16h à 1h; de quinta-feira a sábado, das 16h às 2h
Que tal uma massagem?!
Autor: Luana Furtado | Publicado: 2010-09-08T14:12:00-03:00

Chegou a hora de relaxar!! Vai começar a 3ª edição da Spa Week, desta vez em São Paulo, Rio de Janeiro e Paraná!! Entre os dias 11 e 25 de setembro, cada spa participante vai oferecer um menu especial com três tratamentos por R$ 70, cada um. No Rio, são 12 spas; no Paraná, são oito; e, em São Paulo, são 36!! O evento, que nas primeiras edições realizou mais de sete mil tratamentos, é organizado pela ABC Spas (Associação Brasileira de Clínicas e Spas) e tem patrocínio dos chás gelados Lipton e da linha de produtos Nativa SPA, O Boticário. E tem a parte social: R$ 2 de cada tratamento agendado será revertido para a ONG Operação Sorriso, que trabalha com a correção de lábios leporinos e fenda palatina em crianças carentes. A agenda dos spas já está aberta!! Não perca tempo e marque já o seu dia relaxante!!=)Confira a lista completa de participantes: www.spaweek.com.br
Curso de grafitti
Autor: Luana Furtado | Publicado: 2010-08-18T22:26:00-03:00

 A Escola São Paulo abriu inscrições para o curso Grafite em Mural, com Loro Verz, ilustrador e cartunista do jornal Publimetro. As aulas vão ensinar a fazer arte urbana usando técnicas com spray, lambe-lambe, sticker e estêncil, inclusive os alunos vão poder experimentar a realidade, grafitando uma parede na rua! Além das técnicas, a história do grafitti e os artistas urbanos também serão abordados no curso. Dias: 22 e 23 de outubro (sexta-feira e sábado)Horário: das 15h às 18h (sexta) e das 9h às 18h (sábado)Preço: R$ 380, em até 2XLocal: Escola São Paulo - Rua Augusta, 2239Informações e Reservas: (11) 3060.3636www.escolasaopaulo.org
Novas Havaianas fofésimas
Autor: Luana Furtado | Publicado: 2010-10-26T00:13:00-02:00

A nova coleção da Havaianas, em parceria com a grife Issa, assinada pela estilista Daniella Helayel, é simplesmente maravilhosa!!! Além do conforto já tradicional da marca, as sandálias vêm com estampas fofas de coração e poá! Isso sem contar as cores fashion!! Elas estão à venda no Espaço Havaianas e nas franquias pela bagatela de R$ 36,90. (stab!)Espaço HavaianasRua Oscar Freire, 1116, Jardins – São Paulo, SP. Tel 11 3079-3415SAC SP: 2505-7405 e outros estados: 0800 70 70 566www.havaianas.com.br
Brigadeiro contra TPM
Autor: Luana Furtado | Publicado: 2010-08-25T22:21:00-03:00

Toda mulher, por mais que não sofra de fato deste mal, como é o meu caso, tem seus momentos de TPM, não é mesmo?! Pensando nisso, a Maria Brigadeiro lançou uma caixa de “remédio” com oito brigadeiros para combater a crise!! A embalagem surgiu de uma brincadeira da Juliana Motter, proprietária do ateliê, de sempre mandar o doce para as amigas nessa fase. A caixa de TPM Alívio Brigadeiro custa R$ 30 e vai ser vendida só na própria loja! Quero TPM o mês todo!!!! :PMaria BrigadeiroRua Capote Valente, 68, Pinheiros – São Paulowww.mariabrigadeiro.com.br