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Deus conta contigo, Jovem!
Autor: Kelvin Pinho | Publicado: 2011-02-24T20:59:00-08:00

12 de Fevereiro de 2011Acolhida: Passar um Urso de Pelúcia para o participante que chegar após você, dar um abraço e lhe desejar boas vindas.
Tema do Encontro: Deus conta contigo, Jovem!
Ambientação: Balões, Vela, Biblía, Flores, Pedra e alguns nomes mostrando a atual realidade do Grupo de Jovens.
Oração Inicial: Com a música de fundo "Incendeia minha alma" (Pe. Fábio de Melo) refletir sobre o que iria acontecer se o grupo se não tivesse os coordenadores? Você acha que alguém iria fazer algo pelo grupo? E o sacrificio de Jesus por nós?
Apresentação do Tema: Completar o tema com os balões, no qual estar escrito as letras que compõe o tema. Em seguida a leitura o texto abaixo e depois um debate com sorteio de perguntas e micos:

Só Deus pode dar a Fé,
mas tu podes dar o teu Testemunho.
Só Deus pode dar a Esperança,
mas tu podes dar Confiança aos outros.
Só Deus pode dar o Amor,
mas tu podes Ensinar o outro a Amar.
Só Deus pode dar a Paz,
mas só tu podes Semear a União.
Só Deus pode dar a Força,
mas tu podes dar Coragem a um Triste.
Só Deus é o Caminho,
mas tu podes indicá-lo aos outros.
Só Deus é a Luz,
mas Tu podes Fazê-la Brilhar nos Olhos dos Outros.
Só Deus é a Vida,
mas tu podes Oferecer aos Outros a Vontade de Viver.
Só Deus pode Fazer o que parece Impossível,
mas Tu podes sempre Fazer o Possível.
Só Deus é Suficiente em Si mesmo…
Mas… Prefere Contar Contigo!

Vamos, Levante-se, Faça Algo, Não Ouves o Clamor das Almas, Deus conta Contigo!
(Autor desconhecido)
Oração Final: Música de Fundo "Levanta-te" e oração afirmando que Deus conta conosco para Ajudar o Grupo de Jovens; Para participar das celebrações e missas; Para ajudar a Pastoral da Juventude (PJ); e muitas outras coisas.
Não Estamos Sozinhos no Caminho
Autor: Kelvin Pinho | Publicado: 2011-02-24T21:30:00-08:00

19 de Fevereiro de 2011Tema do Encontro: Não estamos sozinhos no Caminho.
Ambientação: Caminho feito de pedras, alguns nomes no caminhos, Bíblia e Vela;
Oração Inicial: (Textos "Acolhida" e "Um Papo com Deus" baseado no Livro: Grupo de Jovens: Encontros de Oração e Reflexão para formação de Grupos de Juventude. Centro de Pastoral Popular.);
Apresentação do Tema: Leitura do Evangelho de Lucas cap.24, v.13; Em seguida, debate com sorteio de perguntas.
Oração Final: Música de Fundo "Maior Motivo" e oração espontânea.
Quem Somos
Autor: Equipe de Animação JCJ | Publicado: 2011-03-14T17:13:00-07:00

05 de Março de 2011Ambientação: Fotos do JCJ, Biblia, Vela, Blusa do Grupo de Jovens JCJ e outros.Tema do Encontro: Quem Somos?Oração Inicial: Música Jovem, Oração sobre o Grupo de Jovens + Pai Nosso.Desenvolvimento: Leitura de Texto e logo após debate com várias perguntas e opiniões. Depois, houve a dinâmica "Procurando o Animar-Par".Oração Final: Refletir sobre nosso papel/objetivo no Grupo de Jovens e se nos sentimos do Grupo de Jovens com a música "O Mesmo Rosto"e depois, Ave Maria.
Em Tudo Amar e Servir
Autor: Kelvin Pinho | Publicado: 2011-02-24T14:45:00-08:00

01 de Janeiro de 2011Tema do Encontro: Em tudo Amar e Servir;
Ambientação: Símbolo das Pastorais que fazem parte da comunidade;
Oração Inicial: Neste momento foi realizado algumas perguntas como: O que você mais gosta de fazer? Quem você mais ama? E a cada resposta cantamos o hino: "Onde Reina o Amor".
Apresentação do Tema: Para introduzirmos o tema foi passado o vídeo de susperação de Tony Melendez. Logo após, foi realizado um debate sobre o vídeo. Veja o vídeo abaixo:

Oração Final: Foi entregue uma planta para ser cuidada e a cada semana repassada para outro participante. Depois, catamos uma música e oramos.
Campanha da Fraternidade - 1º Encontro
Autor: Equipe de Animação JCJ | Publicado: 2011-03-14T17:33:00-07:00

12 de Março de 2011Campanha da Fraternidade 2011Tema: Fraternidade e a Vida no PlanetaLema: "A criação geme em dores de parto" (Rm 8, 22)Tema do Encontro: Os Jovens estão preocupados com a vida no Planeta.Leitura Biblíca: Ezequiel 33, 1 - 9Aprofundando nossas práticas1. Para que possamos ter e propor atitudes promovendo consciência ambiental e ecológica, precisamos conhecer e compreender bem os assuntos implicados para a preservação e a vida no Planeta, que tal seu Grupo fazer uma pesquisa sobre os dados apontados por pesquisas, sites com temáticas sobre ecologia, meio ambiente, preservação ambiental, biodiversidade.2. Vejam dicas de sites e vídeos abaixo.3. Além de pesquisas dados e fatos, vejam na cidade, quais as informações que vocês podem obter sobre preservação do meio ambiente e envolvimento juvenil? Que iniciativas (Projetos) existem e quais outras poderiam ser promovidas?Links:- Instituto do meio ambiente: http://www.ibema.org.br/- Temas sobre Ecologia e Meio Ambiente: http://www.mundojovem.pucrs.br/tema-ecologia-2010.php- Dossiê Universo Jovem 4: http://www.aartedamarca.com.br/Dossie4_Mtv.pdf- Biodiversidade: http://www.agua.bio.br/botao_d_P.htmVídeo:Referência: Livro: Jovens na CF. Edição 2011 - CNBB.Até Sábado, no nosso próximo encontro...Dúvidas e Informações façam comentários. Boa Sorte =D
Reunião Extraordinária do JCJ
Autor: Kelvin Pinho | Publicado: 2011-02-24T20:57:00-08:00

Em 22 de Janeiro de 2011, aconteceu na Comunidade São Paulo Apóstolo uma reunião para decidir os novos Coordenadores do Grupo de Jovens JCJ ou se o grupo ficaria sem coordenação. No entanto, foram citados alguns nomes para assumir a liderança, mas ainda assim não ficou decidido.

Porém, algumas semanas depois, os jovens: Kelvin Pinho, Fabricia Melo e Marcelandio Souza assumem a liderança do grupo de jovens em 2011.
Uma experiência insular
Autor: Eduardo Zuckwitz | Publicado: 2017-06-16T20:59:00-03:00

"Quero encontrar a ilha desconhecida, quero
saber quem sou quando nela estiver". José Saramago

A simbologia da figura da Ilha sempre nos cativou
como seres vagantes em busca de um porto seguro. A percepção de estarmos
em alto mar cercados pela imensidão azul nos remete a metáfora do
isolamento civilizatório. Quantas vezes não fomos expostos a clássica pergunta
sobre o quê ou quem levaríamos para uma ilha deserta. Um paraíso
imaginário e intransponível aos dilemas da vida.

Nesse sentido, existem alguns lugares em que
podemos visitar e parecem transformar todos esses sentimentos em possíveis e
breves vislumbres. É assim que tento definir Fernando de Noronha. Um lugar onde
a exuberância da natureza se evidencia em detalhes mínimos, aliada a uma fauna
marinha vividamente impactante, ou seja, um convite irresistível à
contemplação. Não há como descrever a experiência de mergulhar com
tubarões, tartarugas enormes, arraias, moreias e uma variedade incrível de
peixes nas mais diversas cores.

Com formações rochosas divinamente esculpidas, toda
descrição é simplória diante dá magnífica sensação de estar num pequeno
esboço do Éden. Onde, extasiados pela noite em alto mar, podemos perceber a
brisa cantada pelo oceano em homenagem ao teatro lunar, que tem como pano de
fundo o infinito balé de estrelas. Um paraíso brasileiro que pertence a
humanidade e deve ser fortemente preservado, bem como ressaltado o valoroso
trabalho de preservação desenvolvido pelo Projeto Tamar.

Da aridez da vida real, da superficialidade das
relações virtuais, do imediatismo sem conteúdo, do vazio de sensações, e da
pobreza de espírito encontrei ali refúgio. Porém, a vida que é processo precisa
continuar, e as vicissitudes que o existir demandam, inevitavelmente, nos trazem
de volta ao cotidiano. Mas, cientes de que mesmo que sujeitos as imposições da realidade, poderemos relembrar que por alguns instantes a vida foi sonho, foi paz, foi
plena... 

Assim sendo, nunca deixe de buscar sua experiência
insular e através dela tente descobrir quem realmente é. 

                                                             
                                                                        OK?
Livros de referência em documentos fiscais eletrônicos
Autor: Eduardo Zuckwitz | Publicado: 2017-01-09T18:22:00-02:00

A complexidade da legislação tributária é marcante, acrescente-se a isso os aspectos que cercam os novos documentos fiscais eletrônicos, que mesclam instrumentalização digital com obrigações acessórias para emissão de documentos fiscais, como: NF-e, CT-e e NFC-e etc. Por isso, muitas das vezes surge a necessidade de nos socorrermos em material didático de qualidade para melhor esclarecer a intricada tarefa da gestão fiscal eletrônica das empresas.

É certo que ainda é escasso o número de obras que tratam profundamente das características específicas dos documentos eletrônicos. Deste modo, para romper um pouco com este cenário de pouco informação, elaboramos uma pequena seleção de livros que consideramos fundamentais para esclarecer ao publico interessado sobre o tema. São eles:

Nota Fiscal Eletrônica (NF-e) e Comprovante de Transp. Eletrônico (CT-e):

Elaborados pelo auditor fiscal Deuber Luis Vescovi, profundo conhecedor da sistemática de emissão destes documentos eletrônicos, os livros buscam apresentar ao leitor de uma forma bem prática toda especificidade que envolve a autorização de uma NF-e ou CT-e.

Destaque-se que ao longo da obra o autor disseca os vários procedimentos que envolvem a NF-e e CT-e, tornando o livros ideal para o dia a dia das empresas, bem como para as rotinas de um escritório de contabilidade.

 Deste modo, consideramos os referidos livros um manual indispensável para sanar as dúvidas daqueles que são usuários deste documentos eletrônicos, bem como aqueles profissionais que desenvolvem sistemas emissores ou atuam na escrituração digital por meio do SPED.

Nota Fiscal do
Consumidor Eletrônica (NFC-e):

De autoria do auditor fiscal
Newton Oller, responsável pela liderança nacional do projeto piloto da NF-e, o
livro aborda de forma precisa todos os aspectos que envolvem este novo
documento fiscal para as empresas varejistas.

Por se tratar de um documento
fiscal recente e que envolvem as diversas peculiaridades do varejo, como:
codificação, formas de pagamento, entrega a domicílio etc. Esta obra tem como característica
ilustrar de maneira bem didática os procedimentos que as empresas deverão seguir para migrar de
maneira segura seus sistemas de emissão fiscal para a NFC-e.

Portanto, tão importante quanto
estar atento às inovações fiscais que afetam o varejo, é estar preparado para
as mudanças que irão afetar a gestão das empresas. Neste sentido, as obras
mencionadas se mostram fundamentais para que o processo de gestão de documentos
fiscais eletrônicos seja sustentável e produtivo para os envolvidos.

Por fim, segue para reflexão um vídeo
que discute sobre a importância da gestão de mudanças e a necessidade de inovar
num cenário de alta competitividade empresarial:

#Ficadica!
Fisco capixaba prorroga a entrega da DeSTDA
Autor: Eduardo Zuckwitz | Publicado: 2017-03-17T15:05:00-03:00

Os contribuintes de outros estados optantes do Simples Nacional ganharam um prazo maior para entrega da Declaração de Substituição Tributária, Diferencial de Aliquota e Antecipação - (DeSTDA) ao fisco capixaba.

Com a publicação do Decreto-ES nº 4.060-R de janeiro de 2016 a obrigatoriedade de entrega desta declaração para a SEFAZ-ES ficou dispensada até 31/12/2017.

Nestes sentido, as empresas de outros estados que realizam operações comerciais com o estado do Espírito Santo sujeitas à declaração da DeSTDA, agora tem esse prazo maior para adequação e conformidade dessa obrigação tributária. 

Já as empresas capixabas que transacionaram com contribuintes de outros estados, deverão verificar junto as respectivas receitas estaduais, para saber se estão obrigadas ou não da transmissão da referida declaração. 

Segue abaixo a integra do decreto-ES 4.060-R:

DOE
31.01.2017

DECRETO
N.º 4060-R, DE 30 DE JANEIRO DE 2017.

Introduz
alteração no RICMS/ES, aprovado pelo Decreto n.º 1.090-R, de 25 de outubro de
2002.

O
GOVERNADOR DO ESTADO DO ESPÍRITO SANTO, no uso das atribuições que lhe
confere o art. 91, III, da Constituição Estadual;

DECRETA:

Art.
1.º  O
art. 534-Z-Z-Z-F do Regulamento do Imposto sobre Operações Relativas à
Circulação de Mercadorias e sobre Prestações de Serviços de Transporte
Interestadual e Intermunicipal e de Comunicação do Estado do Espírito Santo –
RICMS/ES, aprovado pelo Decreto n.º 1.090-R, de 25 de outubro de 2002, fica
acrescido do § 3.º, com a redação:

“Art.
534-Z-Z-Z-F.  [...]

§
3.º Os contribuintes localizados em outras unidades da Federação ficam
dispensados, até 31 de dezembro de 2017, da obrigatoriedade de apresentação da
Declaração de Substituição Tributária, Diferencial de Alíquota e Antecipação –
DeSTDA, instituída pelo Ajuste Sinief 12, de 4 de dezembro de 2015, em relação
aos fatos geradores do imposto ocorridos a partir de 1.º de janeiro de 2017.”
(NR) (NR)

Art.
2.º
Este Decreto entra em vigor na data de sua publicação.

Palácio
Anchieta, em Vitória, aos 30 dias do mês de janeiro de 2017, 196.° da
Independência, 129.° da República e 483.° do Início da Colonização do Solo
Espírito-santense.

PAULO CESAR HARTUNG
GOMES

Governador do
Estado

PAULO ROBERTO
FERREIRA

Secretário de Estado da
Fazenda

Fonte: SEFAZ-ES
Isenção de IPI/IOF/ICMS/IPVA para aquisição de veículo por pessoa com deficiência
Autor: Eduardo Zuckwitz | Publicado: 2017-03-29T11:44:00-03:00

Diariamente as pessoas com deficiência precisam fazer valer seus direitos como cidadãos, pois muitos ainda são negligenciados pela sociedade. Dentre eles, podemos citar o direito essencial à acessibilidade, já que seu não cumprimento limita em muito a plenitude existencial destas pessoas.

Entretanto, existem algumas ações estatais que pretendem mitigar esse problema. Conferindo uma medida afirmativa para a cidadania das pessoas com deficiência. Dentre essas medidas, podemos destacar a isenção de tributos para aquisição de veículos novos.

Com efeito, ao adquirir um veículo novo com um valor socialmente diferenciado, esse sujeito poderá ampliar sua capacidade de locomoção de forma subsidiada, em razão de sua deficiência. Porém, nem sempre é simples a procedimentalização dos requisitos para obtenção desta isenção de tributos. Muitas das vezes, sendo preciso a contratação de despachantes para dar andamento no pedido.

Neste sentido, como forma de facilitar o conhecimento sobre os procedimentos necessários para obtenção da isenção de tributos para aquisição de veículos novos para pessoas com deficiência. Elaboramos um vídeo demonstrativo  ilustrando quais formulários e órgãos publicados que serão demandados. Segue o passo a passo abaixo:

Formulários Receita Federal (RFB)

Formulário Receita Estadual (SEFAZ-ES)

Portanto, não obstante os imensos obstáculos que precisam ser superados pelas pessoas com deficiência, existem alguns atalhos legais que pretendem tornar essa caminhada menos tortuosa. Pois com disse Sartre: Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você!

Fica a dica!
Ciclo de Palestras - Gestão Inovadora para o Varejo
Autor: Eduardo Zuckwitz | Publicado: 2017-07-09T17:38:00-03:00

Nas últimas semanas tem ocorrido por todo o estado um ciclo de palestras, promovido pelas associações comerciais e outras entidades, com o intuito de debater as inovações fiscais que estão surgindo para o varejo capixaba. 

Com efeito, assuntos como gestão empresarial eficaz, documentos fiscais eletrônicos (NF-e, NFC-e, EFD, ECF etc), novos meios de pagamentos, segurança da informação, gestão de riscos, e estratégias para tempos de mudanças são tratados de forma madura e interativa, o que permite uma troca muito produtiva de conhecimento e experiências da realidade das empresas. 

Como disse Paulo Freire, "a sala de aula não é o local onde se transmite informação, mas sim, onde se busca conhecimento", e assim tem sido estes eventos. Um momento de preparação estratégica para o novo cenário do varejo, em que as tecnologias da informação representam a possibilidade de obtenção de vantagem competitiva com o ganho de produtividade nos negócios.

Deste modo, a gestão fiscal dos novos documentos digitais é tratada de maneira a possibilitar inovações na forma como a empresa atua em seu processo de vendas, otimizando seus recebimentos com os meios de pagamentos moveis, bem como dinamizando seu processo contábil de modo integrado ao sistema de gestão empresarial.

Há de se destacar também que esses encontros em razão da valiosa experiência dos profissionais presentes como: contabilistas, empresários, profissionais de TI e demais interessados. É uma oportunidade única de aperfeiçoamento do conhecimento sobre estes temas, pois confere uma variedade de abordagens sobre o dia a dia das empresas, que dificilmente seria possível avaliar apenas através da experiência individual. 

Sem dúvida, nestas ocasiões, o conhecimento total surgido pela troca de informações é muito maior que simplesmente a soma isoladas das experiências das partes presentes. Uma oportunidade em que ganhamos todos. Pois, em tempos de mudanças precisamos estar preparados estrategicamente para nos recriarmos e o mundo a nossa volta, e não sermos atores no papel de vítimas das transformações a que estamos sujeitos diariamente.

Nas palavras do gênio Albert Einstein, "É na crise que nascem as mudanças as invenções, os descobrimentos e as grandes estratégias. Quem supera crise supera a si mesmo" . Portanto, sejamos os artífices de nossa própria história e autores de nosso almejado mundo.

A todos aqueles que participaram deste grande acontecimento de compartilhamento e crescimento profissional e pessoal, meu muito obrigado. Experiencia inesquecível. Segue abaixo alguns recortes destes
momentos.

Por fim, cabe destacar que os eventos não se encerravam apenas no âmbito do saber. Um importante gesto de solidariedade também foi possível com a oferta de donativos pelos presentes em algumas localidades. Como na apresentação do município de Alegre, onde o valor arrecadado foi destinado a APAE local, um valioso ato de amor e respeito ao próximo!

👏👏

  
SEBRAE assume gestão do emissor gratuito da NF-e/CT-e
Autor: Eduardo Zuckwitz | Publicado: 2017-01-03T15:14:00-02:00

A Secretaria da Fazenda do Estado de São Paulo firmou parceria com o Serviço
Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) para atender uma
parcela de contribuintes que ainda utilizam os emissores gratuitos de Nota Fiscal
Eletrônica (NF-e) e do Conhecimento de Transporte Eletrônico (CT-e). A SEFAZ-SP irá transferir ao Sebrae a solução gratuita e, a partir de julho de 2017, a
instituição passará a disponibilizar e atualizar as versões do aplicativo para
as empresas. Até essa data a Fazenda paulista manterá o aplicativo em
funcionamento.

Além do Sebrae, a Secretaria da Fazenda do Maranhão também
oferecerá o serviço gratuito, a partir do código fonte cedido ao governo
maranhense pela Fazenda paulista.

A Sefaz-SP identificou que
a procura ao emissor do fisco deve diminuir por conta do crescimento da oferta
de soluções modernas de emissores gratuitos em versões básicas por vários
fornecedores do mercado, além de outros programas que podem ser incorporados ou
personalizados aos sistemas de gestão dos contribuintes.

O acompanhamento
permanente permitiu verificar que, com a gradual adesão das empresas
a outros sistemas, a maioria dos documentos fiscais eletrônicos não são mais
emitidos pelo emissor gratuito oferecido pela Sefaz-SP. Do total de NF-e’s
processadas pela fazenda paulista, 93,3% das emissões são feitas por softwares próprios
dos contribuintes. No caso do CT-e, o número é ainda maior: 97,4% dos documentos
são gerados por emissores próprios. Nesse sentido, desde abril de 2016 o Fisco
Paulista vem alertando sobre a descontinuidade dos aplicativos gratuitos aos
contribuintes. O que estava gerando grande ansiedade junto as empresas usuárias.

Portanto, trata-se de uma importante notícia para os contribuintes que ainda utilizam o emissor gratuito da NF-e, principalmente de outros estados, como aqui no Espírito Santo. Considerando que, em regra, os usuários do emissor gratuito da NF-e e CT-e são em sua maioria pequenos e médios contribuintes. A responsabilidade pelo SEBRAE da manutenção dos aplicativos de emissão trará uma aproximação ainda maior com seu público alvo, possibilitando um aprimoramento da conformidade fiscal e gestão mercantil dos pequenos negócios.

Parabéns pela iniciativa!
Que Ficar Super Gata e com Estilo Nas Baladas ou nas Festas?
Autor: Fã Clube Familia Desejo | Publicado: 2010-12-27T10:33:00-08:00

Meia CalçaA meia calça é febre nesse Outono/Inverno, além de linda ela ainda nos aquece, e pra melhorar ainda mais, tem meia calça pra tudo quanto é gosto: A meia-calça colorida deixar o look mais divertido ou moderno. A meia-calça estampada engrossa a perna, então se você tem perna grossa evite usar, um truque é usar [...]Moda TuleJá faz um tempinho que ando reparando nas famosas usando tule, as famosas saias de bailarina ou então os vestidos de princesa. Acho linda essa nova tendência das celebridades. O tule além de ser lindo, pode ser usado pra complementar qualquer tipo de look! Podendo montar desde um look mais rockinho até um look super [...]LEGGINGS!É a calça oficial da temporada, essa calça que foi ícone nos anos 80 voltou com tudo. Esse tipo de calça já bomba no exterior faz teeempo,mas a tendência só chegou com força total no Brasil nesse outono-inverno,a legging foi sucesso nas passarelas e agora ganhou forças pelas ruas. Com ela podemos montar looks confortáveis [...]Cintura Alta!A saia de cintura alta foi febre na década de 70 e 80 e agora está invadindo nossos armários novamente, por ser uma peça super prática e feminina. Possui diferentes modelos facilitando nossas escolhas e dependendo dos acessórios podemos usa-la tanto no dia a dia (usando uma sapatilha) como na balada (usando ankle boots). Dicas: [...]Ankle BootsTenho que comentar que estou totalmente in love pelas Ankle Boots, já se tornaram peça chave do meu guarda roupa e com certeza de muitas de vocês, sem falar que é a peça chave do inverno! As ankle boots na cor preta, são as mais versáteis e combinam com tudo, mas também existem diferentes modelos; [...]
Conheça os cortes femininos que vão fazer sucesso na próxima temporada
Autor: Fã Clube Familia Desejo | Publicado: 2010-12-15T15:21:00-08:00

As tendências de cortes de cabelo acompanham a moda das passarelas e o que está sendo usado pelas celebridades no cinema na TV e principalmente nas novelas. Nos cortes de cabelo 2011, nada de fios retos. Essa tendência predominou no último verão e deve se repetir na próxima temporada.

De modo geral, nas tendências de cortes femininos 2011 os cabelos devem ser mais despojados e com bastante movimento. Destaque para os cortes assimétricos, repicados e despontados. O franjão também continua firme e forte para todos os comprimentos de cabelos.

 Entre as diversas propostas de cortes de cabelo 2011, devem prevalecer o famoso corte chanel assimétrico com fios levemente desfiados e o corte bob, que vem logo abaixo das orelhas ou até em cima dos ombros. Para cabelos mais compridos, a dica são os cortes românticos e em camadas.

Os curtíssimos também estão em alta. Mas antes de radicalizar e passar a tesoura nos fios, consulte seu cabeleireiro para saber se o corte escolhido combina com o formato do seu rosto e seu estilo.

Os fios lisos nunca saem de moda, mas uma das apostas de cabelos para 2011 é assumir os cabelos na sua forma natural, sejam eles ondulados, com cachos ou crespos.
Óculos Marc Jacob 2011 – Fotos e Modelos
Autor: Fã Clube Familia Desejo | Publicado: 2010-12-15T15:24:00-08:00

Os óculos de sol é um acessórios indispensável neste verão pois além de embelezar o rosto feminino e masculino protege nossas vistas de supostos raios solares capazes de com o tempo prejudicar a visão.

Mas para ter todas essas qualidades acima precisamos de uma bela marca que nos trás qualidade e garantia, pensando nisso vamos falar hoje dos óculos de sol da marca Marc Jacob.

Os óculos Marc Jacob possui lindos design sempre acompanhando as cores e as tendências da moda, além de trazer toda a qualidade que você consumidora precisa na hora da compra.Confira abaixo fotos e modelos dos óculos Marc Jacob:

 
Calçados Da Moda 2011 – Fotos
Autor: Fã Clube Familia Desejo | Publicado: 2011-01-20T10:50:00-08:00

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A moda calçados procura atualizar-se a cada temporada, lançando novas tendências e modificando o look de homens e mulheres. Os modelos de calçados variam de acordo com a estação e, antes do uso, é necessário avaliar se o acessório combina com as peças do vestuário.
As grifes de calçados estão abandonando os moldes clássicos para valorizar estilos que conseguem representar perfeitamente o contexto de vida moderno. Os modelos não valorizam apenas a estética bonita e elegante, mas também buscam proporcionar conforto aos pés, com um solado agradável que não gera incômodo na hora de caminha. Essa nova proposta de confecção está beneficiando principalmente as mulheres que usam salto alto.
Os calçados femininos verão 2011 já começaram a ser divulgados nos desfiles internacionais, expondo o glamour e a delicadeza da melhor forma. Rasteirinhas,  scarpins, ankle boots, chanel, mocassins e peep toes são alguns dos modelos de calçados que prometem fazer um grande sucesso na próxima temporada.
O modelo de sandália meia-pata promete ser a peça chave do look feminino durante o verão 2010, afinal, trata-se de um calçado moderno e elegante. A estrutura desse modelo é bem peculiar, possuindo uma plataforma frontal e um salto alto fino na parte de trás. O meia-pata chega às vitrines das lojas em diversas cores e valorizam ao máximo o acabamento delicado.
As sandálias gladiadoras também ajudam a compor a lista de calçados da moda 2011, sendo esse um modelo fashion ideal para se usar com saias e shorts. As tiras entrelaçadas nas pernas representam a principal característica do estilo gladiador.
A escolha do calçado ideal para cada look pode causar efeitos especiais na aparência. Alguns sapatos conseguem realçar a beleza das pernas femininas, outros alongam a silhueta e acrescentam sofisticação ao visual. A moda calçados 2011 tem um leque de possibilidades e cabe a cada mulher aproveitar as tendências.
As famosas ankle boots (botas de cano baixo) já estão em alta na temporada outono-inverno 2010 e prometem continuar com tudo no verão 2011. Esse modelo de calçado é moderno, combina com diferentes peças do vestuário e representa uma excelente opção de calçado para meia estação. As ankles boots variam quanto ao formato, cor e acabamento.
Confira fotos de calçados da moda 2011 e se prepare para a próxima temporada:
Oque usar neste  Carnaval 2011 ?!?
Autor: Fã Clube Familia Desejo | Publicado: 2011-02-04T10:05:00-08:00

Amadass ando meia sumida mas faz parte estou de volta e desejo um Otimo Carnaval *-*
 Carnaval você está indecisa no modelito da folia???
As roupas para o carnaval devem ser primeiramente conforátveis, isso nós já sabemos, então vamos ver algumas opções de modelos que podemos usar para esse dia de muita alegria e folia!!!

Como Carnaval é sinônimo de muito calor a moda é usar e abusar de shortinhos, saias, bermudas, blusinhas de alcinha e tomara que caia. Os calçados devem também ser simples e confortáveis, havaianas, sandálias rasteiras, sandálias gladiadoras, sapatilhas e por ai vai, desde que sejam confortavéis para vc aguentar a festa a noite toda!!! (Veja acima).

Meninas abuse das saias soltinhas ou jeans, shorts e principalmente dos acessórios que faz você ainda mais linda e glamurosa. Modelos de roupas e opções é o que não falta para que você fique ainda mais bonita neste Carnaval!!! (Veja acima).

Abuse dos tênis e  sapatilhas!!! O que também está em alta na moda e a camisa xadrez, você pode estar usando com um short, fica super lindo ou se preferir uma regata básica acompanhada de um lindo colar para incrementar o look!!! (Veja acima).

Os acessórios para usar no carnaval como bolsas devem ser pequenas, se caso você não abra mão de uma.  E para você que não está em dia com a balança  prefira usar blusinhas mais soltinhas para dar uma disfarçada naquela barriguinha indesejável. (Veja acima)

Agora se você gosta de um look mais trabalhado invista em uma blusinha mais comprida ou em uma camisa xadrez com um belo short, sandália gladiadora e uma bolsa bem alto astral “colorida” (Veja acima).

Este já é um look mais despojado, short, camisa xadrez e tênis o outro é blusinha com amarra no pescoço, shortinho e rasteirinha e para incrementar pulseiras bem coloridas. (Veja acima).

Este é básico camisa xadrez, camiseta , tênis e rasteirinha. Então é isso meninas aqui tem looks tanto básicos quanto mais elaborados, bom acho que não é só porque é Carnaval que você tem que sair de qualquer jeito, você deve e pode elaborar mais na hora da produção para cair na folia, estes modelos servem tanto para o Carnaval como também serve para você ir em uma balada. Aproveite que o xadrez está super na moda você pode usar com uma regata em baixo ou somente a camisa mesmo fica lindo ou pra você que não gosta invista em regatinha, blusinha de alça, tomora que caia entre outras de sua preferência. Bjooos espero que tenham gostado deste post, vou postar outro sobre penteados que vocês podem estar usando no Carnaval e nas baladas também!!!
... Ondas e céus de coração
Autor: A BERENICE | Publicado: 2012-10-11T14:29:00-03:00

Olá Berês,

Pra fechar a semana, (A Berenice também é filha de deus e vai curtir o feriadão) duas estampas lindonas no palco: "amor no ar" e "core irradiado".

Brinco LequeCor: prataEstampa: Coração irradiadoR$ 25,00

Brinco mini leques + core metalEstampa: amor no arCor: douradoR$ 25

Balaio de gota trioEstampa: amor no arTamanho: médioCor: douradoR$ 15

Brinco mini leques + core metalPar assimétricoCor: douradoR$ 30

Beijos,

Até segunda.
... Coração alado
Autor: A BERENICE | Publicado: 2012-10-09T15:00:00-03:00

Olá meninas,

Na semana "No palco..." só dele o Amor, representado pelo seu simbolo maior coração. 

Estampa de hoje: Coração Alado

Brinco Escamas Leque

Par: R$ 42

Único: 25

No alto à direita, em sentido horário:

Brinco Elementos - R$ 27
Brinco par de gotas slim - R$ 25
Brinco par de New leque - R$ 28
Maxi chapas - R$ 28

Beijos
Pequenos, médios e grandes
Autor: A BERENICE | Publicado: 2012-10-04T14:35:00-03:00

Olá meninas,

Hoje é dia de apresentar mais algumas estampas e modelos da coleção. Vamos apostar em mix de estampas nos maxi brincos, modelos geométricos e atendendo a pedidos um mundo de peças mini.

No alto à esquerda, sentido horário:

Brinco Regatas - R$ 25
Brinco Ponteira - R$ 25
Brinco Folhas secas - R$ 28
Brinco Gota vazada mini - R$ 27
Brinco losango - R$ 25

 No alto à esquerda, sentido horário:

Brinco Balanço - R$ 35
Brinco Losango corrente - R$ 35
Brinco Balanço - R$ 30
Brinco Gota Vazada - R$ 35

No alto à esquerda, sentido horário:

Brinco Cigarras - R$ 40
Brinco Cigarras/assimétrico - R$ 33
Brinco Gotas corrente - R$ 27
Brinco Gotas corrente + chapinha - R$ 22

Beijos
Linha Festa na TUDO É AMOR
Autor: A BERENICE | Publicado: 2012-10-03T15:01:00-03:00

Olá meninas,

A gente aqui dA Berenice adoraaaa um fervo noturno, baladinhas, casórios, formaturas... aquela noitada que merece tudo, e onde TUDO É AMOR. #ficaadica

Saltão, make descolado, brincos...  Ai começava o drama :/ A gente sofria tendo que escolher entre acessórios com strass e muito brilho ou com "visu" de novela das 9 da Record, rs!

Foi pensando nisso que criamos a Linha Festa \o/baaaaaaaaaaaaaa. Peças que vão acompanhar a gente nas noitadas e alvoradas sem fim, num clima descoladão.
Maxi chapas
Autor: A BERENICE | Publicado: 2012-09-27T13:54:00-03:00

Olá meninas,
Td bem?

Hoje vamos apresentar algumas das estampas da coleção com modelo novo de brinco, que vem com tudo no Verão. As maxi chapas levantam qualquer look basiquinho.

Lindas, né?

R$ 28,00 reais cada par.

Beijos
4 anos com 40% de desconto
Autor: A BERENICE | Publicado: 2012-10-15T13:50:00-03:00

Olá Berês,

A Berenice está completando 4 anos e, pra comemorar ainda mais, a gente resolveu dar um presentinho especial pra vocês! Todas as compras feitas pela net vão receber 40% de desconto!

O aniversário é nosso, mas o presente é de vocês. 

Mas ó: nada de marcar bobeira porque a promoção só é válida até o dia 20/10. :)

Beijos
No palco...
Autor: A BERENICE | Publicado: 2012-10-08T17:03:00-03:00

Olá meninas,

O verão 2013 dA Berenice já mostrou novidades, linhas novas e algumas das estampas da estação. Mas hoje é o dia de começar a contar nossa historinha. 

Seguindo a trilha da música que embala nossa coleção, no palco essa semana, só dá ele... AMOR, o rei do Carnaval.

E se tem música, tem PROMOÇÃO aqui no blog \o/baaaaaa! A primeira leitora que postar embaixo do nosso link no Facebook o nome da canção tema dessa coleção, leva um colar black core :)

Beijos
180 cartazes + A Berenice
Autor: A BERENICE | Publicado: 2012-10-29T12:45:00-02:00

Olá Berês,

Td bem?

Quem acompanha meu perfil pessoal no FB, sabe que ando apaixonada pelo tumblr 180 cartazes pra sair da fossa.  :) Aproveitei alguns dos cartazes que a moça criou pra esquecer um grande amor e associei aos nossos brincos. #espertona, hahahahaha!!!

Beijos.
Negativismo
Autor: Marlene rft | Publicado: 2011-09-09T19:26:00-03:00

Acha que tudo de ruim acontece com você, não consegue emprego, não tem amigos, sua auto-estima esta la embaixo, não se da bem em nenhum relacionamento, acha que nunca terá dinheiro, vive reclamando de tudo e de todos? Então negativismo tomou conta de sua vida.A auto-sabotagem, o medo pode ser conseqüência de uma frustração ou violência sofrida no passado. Os medos mais comuns que resultam em negativismo são:Medo do futuro, Medo da rejeição e medo do fracasso.Não irei me aprofundar em nenhum deles porque se tornaria muito extenso. O importante é você entender que tudo isso te cega, te sufoca te imobiliza. E inevitavelmente os sintomas irão aparecer, a tristeza, a depressão, a falta de vontade de viver.COMO COMEÇAR A SAIR DISSO, COMO RETOMAR AS RÉDEAS DE SUA VIDA.Primeiro você precisa entender que querer não é suficiente, querer todos querem, querer emagrecer, querer aquele curso, querer freqüentar academia, etc. Se querer bastasse ...Você tem que determinar-se, ter muita força de vontade para mudar, começar a estabelecer metas e traçar planos para atingi-las.Escreva uma lista com tudo que te preocupa, que trás insegurança, escreva seus medos e angustias, depois leia tudo e perceba, se coloque ciente de tudo para você mesma. Em seguida comece a fazer uma lista correspondente de opções positivas para mudar suas emoções assim como sua energia. Trabalhe persistentemente , deixe as velhas preocupações começarem a ceder espaço para confiança e conclusões otimistas. Em contrapartida leia o livro “Conversando com DEUS de Neale Donald Walsch”.Vai sentir depois e um tempo suas atitudes mais positivas que a confiança e serenidade estão agora predominando.Qualquer que seja a situação de sua vida, não tem porque seguir preso nos velhos padrões. É tempo de compreender tua própria conexão de Pensamentos + Emoções = EnergiaO poder de seus pensamentos mais dominantes mais a força de suas emoções mais frequentes e intensas é igual a vibração do campo de sua energia pessoal. Esta é a vibração pulsante que transmite seu sinal individual e que determina tudo o que atrai para sua vida. Se esta insatisfeito com o que tem feito, seja pessoal ou profissionalmente, tem que trabalhar para mudar sua energia. Simplesmente não pode somar pensamentos negativos e emoções negativas e obter resultados positivos.
Ter Fé
Autor: Marlene rft | Publicado: 2013-03-14T10:54:00-03:00

"Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo."

[Martin Luther King]

O acreditar que ja aconteceu antes de acontecer, tomar posse do seu desejo antes dele estar materializado, dizer que é seu mesmo antes de assinar o recibo de compra...enfim, saber com convicção que já é seu seja dinheiro, saúde ou felicidade...isso é Fé.

Fé não é pedir e acreditar que Deus lhe atenderá e sim saber que já foi atendido, que é seu.

Acha isso difícil? 

Comece com exercícios diários de pensamentos positivos. Acredite, quando perceber como é possível materializar seu desejo sua vida vai finalmente mudar para o que você realmente deseja de bom. 
Respeite sua vontade e viva feliz!
Autor: Marlene rft | Publicado: 2013-06-17T11:14:00-03:00

Você tem poder. É isso mesmo! Todos nós temos. E quando ganhamos a consciência desse poder, as forças do Universo trabalham a nosso favor e tudo caminha extraordinariamente bem. O grande porém é que geralmente nós nos encontramos divididos: uma parte de nós caminha e a outra fica, pois os medos e as inseguranças nos detêm. Uma coisa que nos faz perder o poder é a maldita vaidade. Vaidade é a ilusão de que eu vivo com o que é do outro. É infantilidade, dependência, falta de foco em si mesmo. Quer ver? Você já deve ter ouvido esta frase: "Se você me amar, serei feliz". É uma mentira! Ninguém sente dentro de si o amor do outro. Outro exemplo: "Quando todo mundo me aceitar, me sentirei maravilhosa". Nada disso! Só quando você se aceitar é que realmente vai se sentir plena.Você vive com aquilo que tem - suas emoções, seus sentimentos, sua cabeça -, não com o que é do outro. É um erro passar a maior parte da vida submetido à aprovação e ao apoio do outro. A gente incorpora um personagem qualquer e sacrifica o próprio espírito. E vou mais longe: quanto mais poder você dá à fofoca, mais ela vem.Quanto mais poder você dá às críticas ou às perdas, mais elas ocorrem. Se você dá poder aos outros, com certeza está se rebaixando. Preste atenção: ninguém é menor que ninguém. Pare com isso e mude já essa situação!Quanto mais importância e poder você der a seus objetivos, seus sentimentos e sua verdade, mais fortes eles ficarão. Respeitar-se é fundamental. Não importa se as pessoas te criticam ou te elogiam. O que importa é você para você! Reconheça que você é capaz de tudo. Sem ter a consciência do próprio poder, você fica com medo da vida, de não dar conta, de sofrer. Para se realizar, é preciso reverter esse quadro.Então, acorde! Recupere sua lucidez espiritual e liberte-se das imposições morais. Afinal, elas só nos mantêm pequenos e submissos. Jogue fora tudo que te deixa fraca, culpada, desprezada, resistindo ao seu verdadeiro anseio de vitória. É um grande trabalho, mas se você não investir em si mesma, quem o fará? Não há ninguém maior que você! Dê apoio integral a si mesma e sinta as mudanças acontecerem na sua vida. Quando você está no seu poder, você arrasa!
NEGATIVISMO
Autor: Marlene rft | Publicado: 2013-07-24T11:32:00-03:00

 
Acha
que tudo de ruim acontece com você, não consegue emprego, não tem amigos, sua
auto-estima esta la embaixo, não se da bem em nenhum relacionamento, acha que
nunca terá dinheiro, vive reclamando de tudo e de todos? Então negativismo tomou
conta de sua vida.

A
auto-sabotagem, o medo pode ser conseqüência de uma frustração ou violência
sofrida no passado. Os
medos mais comuns que resultam em negativismo são:

Medo
do futuro, Medo da rejeição e medo do fracasso.

Não
irei me aprofundar em nenhum deles porque se tornaria muito extenso. O
importante é você entender que tudo isso te cega, te sufoca te imobiliza. E
inevitavelmente os sintomas irão aparecer, a tristeza, a depressão, a falta de
vontade de viver.

COMO
COMEÇAR A SAIR DISSO, COMO RETOMAR AS RÉDEAS DE SUA
VIDA.

Primeiro
você precisa entender que querer não é suficiente, querer todos querem, querer
emagrecer, querer aquele curso, querer freqüentar academia, etc. Se querer
bastasse ...

Você
tem que determinar-se, ter muita força de vontade para mudar, começar a
estabelecer metas e traçar planos para atingi-las.

Escreva
uma lista com tudo que te preocupa, que trás insegurança, escreva seus medos e
angustias, depois leia tudo e perceba, se coloque ciente de tudo para você
mesma. Em seguida comece a fazer uma lista correspondente de opções positivas
para mudar suas emoções assim como sua energia. Trabalhe persistentemente ,
deixe as velhas preocupações começarem a ceder espaço para confiança e
conclusões otimistas. Em contrapartida leia o livro “Conversando com DEUS
de Neale
Donald Walsch”.

Vai
sentir depois e um tempo suas atitudes mais positivas que a confiança e
serenidade estão agora predominando.

Qualquer
que seja a situação de sua vida, não tem porque seguir preso nos velhos padrões.
É tempo de compreender tua própria conexão de Pensamentos + Emoções =
EnergiaO
poder de seus pensamentos mais dominantes mais a força de suas emoções mais
frequentes e intensas é igual a vibração do campo de sua energia pessoal. Esta é
a vibração pulsante que transmite seu sinal individual e que determina tudo o
que atrai para sua vida. Se esta insatisfeito com o que tem feito, seja pessoal
ou profissionalmente, tem que trabalhar para mudar sua energia. Simplesmente não
pode somar pensamentos negativos e emoções negativas e obter resultados
positivos.
O Flúor: foi uma arma química para os Nazista
Autor: Se não tiver química mude a fórmula! | Publicado: 2012-06-24T18:16:00-07:00

Durante a Segunda Guerra Mundial, milhares de inocentes foram exterminados nos campos de concentração nazistas. Entre as várias técnicas de extermínio, as câmaras de gás envenenavam o ar e o destino dos corpos era os fornos (crematórios de guerra). Para controlar a agitação e rebeliões dos prisioneiros, os cientistas encontraram um método simples: descobriram que repetidas doses de flúor em quantidades muito pequenas afetam o cérebro, envenenando e narcotizando lentamente as pessoas tornando-as submissas. Os comandantes dos campos alemães ordenaram a adição do produto químico na água.

Opositores da fluoretação têm usado insistentemente a internet, divulgando denúncias como essa e pesquisas que condenam o método. Em Joinville, a Casan aplica o flúor na água como tratamento de saúde pública massificado para a prevenção da cárie dentária. Um dos maiores combatentes, o americano e doutor em química, Paul Connett, tem uma das mais abrangentes pesquisas sobre o tema disponível no sítio www.fluoridealert.org. Nas “50 razões para opor-se à fluoretação”, ele confirma: “O flúor é biologicamente ativo mesmo em baixas concentrações. Ele interfere com os ligamentos de hidrogênio, que é o centro da estrutura e funções das proteínas e ácidos nucléicos. Assim, tem o potencial de provocar distúrbios no processo vital do organismo”

Disponível em  http://geocities.yahoo.com.br/umanovaera. 
Porque refrigerantes de lata, garrafa e vidro possuem sabor e prazos de validades diferentes?
Autor: Se não tiver química mude a fórmula! | Publicado: 2012-08-20T10:37:00-07:00

Você com certeza já deve ter percebido que se tomarmos um mesmo refrigerante em embalagens diferentes o sabor parece mudar. Se prestarmos mais atenção às informações dos recipientes seus prazos de validade não são os mesmos.

Isso acontece porque mesmo que as embalagens estejam vedadas, elas não impedem completamente a saída do gás. A garrafa pet conserva o gás de maneira inferior em relação às latas e vidros.

Como as garrafas plásticas conservam menos o gás elas geralmente possuem prazos de validade menores. A concentração de gás presente no refrigerante é identificada pelo paladar por isso percebemos a diferença de sabor entre esses produtos.

Por Lucas Forni Miranda, Projeto Academia de Ciência
Cientistas descobrem bactéria que produz ouro
Autor: Se não tiver química mude a fórmula! | Publicado: 2012-10-06T17:32:00-07:00

Cientistas da Universidade de Michigan descobriram uma bactéria capaz de produzir ouro 24 quilates.

Bactéria teve 99,9% de eficácia ao processar cloreto de ouro e gás natural em ouro puro

São Paulo – Cientistas da Universidade de Michigan descobriram uma bactéria capaz de produzir ouro 24 quilates. A bactéria teve 99,9% de eficácia ao processar cloreto de ouro e gás natural em ouro puro.

egundo os responsáveis pelo projeto, Kazem Kashefi e Adam Brown, o trabalho seria uma “alquimia microbiana”. Foi preciso encubar a Cupriavidus metallidurans por aproximadamente uma semana para transformar o produto tóxico. A bactéria precisa ficar o tempo inteiro exposta ao cloreto de ouro para conseguir produzir o elemento.

Os cientistas também perceberam que a bactéria é cerca de 25 vezes mais resistente aos ambientes tóxicos do que se imaginava. O site Ubergizmo lembra que a Cupriavidus metallidurans foi descoberta em 1976 em uma fábrica de processamento de metal.

Os pesquisadores lembram que o cloreto de ouro é mais barato do que o ouro, mas os custos do processo de produção não resultariam em uma margem de lucro tão alta.

Disponível em http://exame.abril.com.br/ciencia/noticias/cientistas-descobrem-bacteria-que-produz-ouro por Augusto Garcia, de . 
Colesterol -  bom ou ruim ?
Autor: Se não tiver química mude a fórmula! | Publicado: 2013-06-09T14:02:00-07:00

Na sua forma pura, o colesterol é um sólido cristalino, branco, insípido e inodoro. É um membro da família dos esteróides. Apesar da má fama, o colesterol é um composto essencial para a vida: está presente nos tecidos de todos os animais! Além de fazer parte da estrutura das membranas celulares, é também um reagente de partida para a biossíntese de vários hormônios, do ácido biliar (ácidos colanóicos) e da vitamina D.

O colesterol é sintetizado pelo fígado, em um processo regulado por um sistema compensatório: quanto maior for a ingestão de colesterol vindo dos alimentos, menor é a quantidade sintetizada pelo fígado.

Este composto é insolúvel em água e, consequentemente, insolúvel no sangue. Para ser transportado na corrente sanguínea o colesterol liga-se com algumas proteínas e outros lipídeos, em um complexo chamado Lipoproteína. Existem vários tipos de lipoproteínas, e estas podem ser classificadas de diversas maneiras. O modo pelo qual os bioquímicos geralmente as classificam é baseado em sua densidade, medida em um densiômetro. Entre estas, estão as "Low-Density Lipoproteins", ou LDL, que é a classe maléfica ao ser humano: são capazes de transportar o colesterol do sítio de síntese, o fígado, até as células de vários outros tecidos. Uma outra classe de liproteínas, as "High Density Lipoproteins", ou HDL, podem transportar o excesso de colesterol dos tecidos de volta para o fígado, onde é utilizado para a síntese do ácido biliar.

MITOS E VERDADES

1. O Colesterol não é um veneno mortal, mas sim uma substância vital para as células.

2. Não existe "bom" ou "mau" colesterol. O colesterol é um só.

3. Seu corpo produz 3 ou 4 vezes mais colesterol do que aquele que você come. A produção aumenta se você ingere pouco colesterol, e diminui, se você ingere muito. Pouco adiantam, então, as dietas pobres em colesterol.

4. Não existe nenhum estudo científico que comprove que a quitosana pode diminuir o nível de colesterol

5. O único eficaz modo de diminuir o nível de colesterol é o uso de medicamentos que, em geral, tem muitos efeitos colaterais.

6. O colesterol só existe no reino animal. Os alimentos de origem vegetal (e.g. óleo de soja) não contém colesterol, por natureza.

Extraído  de http://www.qmc.ufsc.br/qmcweb/artigos/colesterol.html