8 SEMANAS
Autor: "Coisas da Mila" | Publicado: 2012-12-18T06:24:00-08:00

8 Semanas e muitos enjoos..

Nossa como tenho ficado enjoada o tempo todo...Qualquer cheiro forte que chegue perto de mim já fico super mal.
Ontem o maridinho que teve que temperar o Feijão, não consigo nem chegar perto do cheiro do alho.
Lí em alguns sites que acompanho sobre gestações que esse enjoo vai até a 13ª semana. " Ai meu Deus ainda tenho 5 semanas de enjoo" em alguns casos esses sintomas perduram nos 9 meses, minha amiga Gisele Coimbra que o diga tadinha!

Hoje estou entrando na oitava semana.



Seu bebê

Apenas 20 milímetros. Esse é o tamanho do bebê que você carrega no fim do seu segundo mês de gestação. Ele continua minúsculo - menor do que um feijãozinho -, mas o crescimento está a todo vapor. A barreira placentária já é bastante eficiente, selecionando tudo o que chega ao embrião. Mesmo assim, evite ingerir alimentos, bebidas e medicamentos que possam prejudicá-lo e não tenha contato com pessoas portadoras de doenças contagiosas, como a rubéola e a catapora. O baço, a traqueia, a laringe e os brônquios começam a tomar forma. A pontinha do nariz e as dobras das pálpebras acabam de aparecer, delineando as feições de seu futuro bebê. Ele já tem ombros e os braços cresceram um pouco. Aliás, praticamente tudo o que notamos num ser humano já está presente no embrião. Por isso, dentro de alguns dias, ele estará pronto para ingressar no período fetal.

*fonte:&nbsp;http://bebe.abril.com.br/materia/semana-8-seu-bebe-esta-com-20-milimetros



*Meu Bebe está do tamanhã de um grãozinho de feijão... dá pra acreditar?










Por que estou tão cansada, agora que fiquei grávida?
Você não está sozinha! A gravidez sobrecarrega todo o seu corpo, daí o cansaço. O sintoma de que as mulheres mais se lembram do começo da gravidez é a constante sensação de exaustão. Até quem costuma ficar acordada até tarde de repente se vê tendo de fazer força para manter os olhos abertos diante do programa preferido na TV, à noite, ou mesmo no cinema.&nbsp;Ao longo de toda a gestação, mas principalmente no primeiro trimestre, seu corpo trabalha duro. Você está fabricando a importantíssima placenta, o sistema que sustentará o seu filho. Esse processo só será concluído no final do primeiro trimestre.&nbsp;Seus níveis hormonais e seu metabolismo estão mudando rápido, e ao mesmo tempo as taxas de açúcar no sangue e a pressão tendem a cair. Tudo isso contribui para a sensação de cansaço.&nbsp;
Quanto tempo o cansaço e o sono vão durar?
Cada pessoa é diferente, mas nas grávidas o cansaço costuma ser maior no primeiro trimestre e no começo do segundo trimestre. O bom é que lá pela metade do segundo trimestre você deve sentir uma injeção de energia, suficiente para durar até o terceiro trimestre. É o momento ideal para aproveitar a gravidez e tomar conta de todos os preparativos para a chegada do bebê. Depois do sétimo mês, seu nível de energia deve começar a cair novamente.&nbsp;
O que posso fazer?
•&nbsp;Ouça o que seu corpo está pedindo.&nbsp;Tente tirar sonecas sempre que puder, e faça de tudo para ir para a cama cedo. No trabalho, fechar os olhos por alguns minutos já faz diferença -- se você tiver a sorte de ter algum lugar onde possa descansar um pouco, aproveite. Algumas grávidas apelam até para um descanso rápido dentro do carro, se ele estiver num estacionamento seguro, ou para um descanso instantâneo de cinco minutos no banheiro mesmo.&nbsp;•&nbsp;Tente adaptar seu cotidiano.&nbsp;Veja se existe a possibilidade de mudar seu horário para escapar do trânsito mais pesado ou do calor. Se já tem filhos, aceite ajuda de outras pessoas para tomar conta deles, para que você possa descansar um pouco e dormir.&nbsp;•&nbsp;Tome cuidado com a alimentação.&nbsp;Você vai precisar de cerca de 300 calorias extras por dia -- e não estamos falando de chocolate. Uma&nbsp;dieta saudável, composta de legumes, verduras, frutas, grãos integrais, leite desnatado e carnes magras vai lhe dar a energia de que você tanto precisa; comidas gordurosas e doces demais, por outro lado, acabam sabotando sua disposição.&nbsp;•&nbsp;Aguente firme e tenha paciência.&nbsp;Logo você estará no segundo trimestre e voltará a ter energia. A maioria das mulheres acha o período entre o quarto e o sétimo mês o melhor de toda a gravidez, em que se sentem ótimas. Não se esqueça de que fabricar um bebê é um trabalho e tanto, portanto, se achar que precisa dormir, faça de tudo para arranjar tempo e fechar os olhos, nem que só por alguns minutos.&nbsp;


Fonte:http://brasil.babycenter.com/a1500477/cansa%C3%A7o-e-sono-na-gravidez?scid=br_pt_mbtw_pregnancy_preg08