QUEBRANDO PARADIGMAS
Autor: Mário Stoquetti | Publicado: 2011-09-22T13:10:00-03:00

“O começo é a metade de toda ação”. (provérbio grego)Paradigma (do grego parádeigma) literalmente modelo, é a representação de um padrão a ser seguido – Wikipédia.Como mudar hábitos? Como mudar os modelos que foram implantados em nossas vidas. Precisamos nos atualizar, pensar diferente do que antes. Porém, o processo de mudança não é muito fácil, você precisa tomar consciência da necessidade de mudar e ter a força interior suficiente para se livrar do velho e enfrentar as incertezas do desconhecido.Mudanças fazem parte da sociedade, da vida, do mundo. Sejam mudanças políticas, sociais, culturais, financeiras e principalmente do “Eu” que habita em cada um de nós.Vivemos num mundo em mutação, em constante mudança, sendo assim, preservar crenças e certas atitudes não é a melhor solução. Mas, para mudar o nosso “Eu”, precisamos nos livrar de algumas coisas do passado. Limpar as gavetas com os infortúnios, as desilusões e para isso temos que literalmente quebrar alguns paradigmas.É importante saber que o sofrimento quase sempre é uma opção individual. Só depende de cada um para decidir em sofrer ou não sofrer....No meu caso, estava sofrendo e optei em não sofrer mais. Foi uma opção que demorou a ser tomada, tive que conscientizar-me que estava doente, e a doença era gerada por um “vírus” chamado passado de ressentimentos, angústias e muito rancor.O ressentimento me envenenou tanto a tal ponto que acabou com minha vitalidade, entusiasmo, com meu amor próprio. Acabei com uma profunda sensação de insegurança, de medo e me sentindo inferiorizado.“...O estomago arde quando as magoas não conseguem sair.”As preocupações com o futuro ficavam cada dia mais tenso, fui tomado por uma ansiedade sem precedentes. O medo de tudo e de todos veio à tona.“...A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.”Fui tomado por uma força incrivelmente forte de desespero, perdi minha identidade, minha paz, o gosto de viver. O desespero de não visualizar o que fazer num breve futuro de um minuto.“...A pressão sobe quando o medo aprisiona.”Quando atinge esse sofrimento, percebi o poder mental que temos, pois fui tomado por uma crise de ansiedade, depressão e logo culminou com uma Síndrome do Pânico, então o que li em algum livro sobre o poder da mente é uma realidade, pois citava algo assim: ...”no que você pensa você cria, o que você sente, você atrai e o que você acredita, torna-se realidade”. Eu estava na eminência de me tornar um louco, estava muito confuso.“...O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.”Foi nesse ponto que não hesitei e procurei por ajuda psiquiátrica e psicológica....Bem, quebrar paradigmas requer força de vontade e a disciplina como ferramentas indispensáveis para realizar mudanças profundas de comportamento. Aproveitei alguns trechos dos artigos de Fran Christy para detalhar mais o assunto quebrando paradigma, com ênfase na parte profissional.“Hábitos nascem de paradigmas, ou seja, de crenças de como você acredita que as coisas funcionam e como você deve viver. Alguns hábitos são herdados socialmente ou estão solidificados a partir de paradigmas já superados – como, por exemplo, quando você faz algo porque sempre fez daquele jeito, mesmo que hoje já não pense mais que essa forma é a mais eficiente”. Um dos piores hábitos do cidadão moderno é o hábito de fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Tem-se a artificial sensação de que se está sendo produtivo, numa ilusão de que estar ocupado é estar produzindo. ...A grande ilusão é associar o estado de estar ocupado com importância e produtividade eficaz. O fato de estar ocupado o tempo todo não significa que você esteja produzindo algo com eficácia, muito menos que o que você está fazendo seja realmente importante.&nbsp;“A produtividade burra é quando a pessoa está sempre ocupada, mas, no final das contas, nada do que ela faz rende frutos concretos, duradouros”.“... Reflita seriamente sobre a real importância de tudo em que você investe seu tempo”. &nbsp;“...De um basta no impulso de querer fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo”.
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A maior parte dos problemas que temos é resolvida dentro de nossas mentes, quando olhamos para a própria vida sem fazer drama.&nbsp; Então, mudar prioridades e aprender a priorizar o que você realmente deseja o que você entende que é melhor pra você requer uma mudança prévia de paradigmas e valores. 
Textos extraídos do livro O Óbvio