Depressão e suas caracteristicas
Autor: Psicologia vida e Ciência | Publicado: 2012-02-24T09:49:00-08:00

Depressão e suas características de que forma detecta-la e tratamento

lEm primeiro lugar vamos entender o que é a Depressão?Segundo pesquisas depressão é um nome que se dá ao estado de ânimo caracterizado por tristeza e melancolia,&nbsp; ocorre&nbsp; nos momentos circunstânciais&nbsp; da vida diante de uma problemática que nos pede resposta.
A depressão é um dos transtornos mais comum encontrados na prática médica, além de um dos mais negligenciados.Calcula-se que 14 a 20% dos adultos experimentaram ao menos&nbsp; um episódio depressivo em algum momento de suas vidas. Incrivelmente, apenas 25% das pessoas com&nbsp; sintomática depressiva procuram especilistas em saúde mental; o restante supõe-se que seja atentido no sistema geral de saúde ou por outos meios. Estima-se ainda que até 30% dos pacientes de clínica geral, apresentem algum grau de depressão,que pode ser normal ou patológico e variar de moderada e grave.
De que forma detecta-la, ela aparece como um sentimento de tristeza exagerado,
e se manifesta perdendo o interesse e o prazer por todas as coisas. É um sentimento triste&nbsp; e pouco percebido.
Ela interrompe a vida diária e o nosso cotidiano de várias forma: Abatido,perde a esperança das pequenas coisas, desânimo,sente triste e persiste o desânimo, chora com facilidade .
A Organização mundial de Saúde (OMS) considera uma prioridade de saúde pública,
A depressão representa um sofrimento que se manifesta nas atividades do dia a dia&nbsp; e&nbsp; que as vezes nos parece difíicil de se resolver.
Ela aparece como uma sensação&nbsp; de cansaço e com choros frequentes ; uma outra forma de se apresentar alteração do humor; como por exemplo:&nbsp; súbitos ataques de cólera com forte tensão e nervosismo interior, inibição e que muitas vezes leva o paciente fecha-se em seu próprio mundo e busca fugir dos outros, dificuldade&nbsp; de pensar e de memorizar, fadiga psiquica e também lentidão na atividade motora. Falta energia, uma incapacidade de sentir prazer em situações habitualmente agradável. Reduz a capacidade de tomar iniciativa,passividade exagerada,dificuldades de enfrentar qualquer coisa,&nbsp; incapacidade de sorrir e sentir prazer. Como exemplo: "não sou capaz de amar". " Será que sou diferente".&nbsp;&nbsp; 
A depressão &nbsp; às vezes é contida e negada por muito tempo na maioria da pessoas, Em alguns casos só uma pessoa próxima&nbsp; sente sua presença.
A depressão pode se apresntar em todas as idades&nbsp; da vida.
Alguns pesquisadores acreditam que a depressão pode ter causa externa ou interna e em episódios momentâneos&nbsp; de nossas vidas. Um conjunto de fatores; biológicos,sociais e psicológicos.
Os fatores genéticos; casos na família.
A personalidade com traços atuam facilitando a depressão:
Falta de caráter,insegurança, a extrema dependência&nbsp; basica nos outros.
Acontecimentos fortes na vida ou seja algo traumático: como grande período sem trabalho, separação na família, brigas familiares,doenças, alcoolismo, essas ansiedades podem desenvolver a presença da depressão. 

&nbsp;Muitas pessoas vivem vários anos deprimidas&nbsp; e creditam&nbsp; que&nbsp; esses sintomas fazem&nbsp; parte&nbsp; de sua personalidade.
Quando descobrem que se trata de uma patologia, passam a comprender &nbsp; melhor a natureza do estado da depressão. 
É necessário entender as causa e procurar&nbsp; ajuda, após diagnóstico, tratar as causas e buscar tratamento;seja farmacoterapia,tratamento psicológico,atividade&nbsp; de reabilitação social; objetivando bem estar e melhorar seu estilo de vida,&nbsp; crescimento interior, propósito de vida, dominio e autonomia.&nbsp; &nbsp;&nbsp; Dicas de bem estar
Entenda suas emoções, expresse suas necessidades, aproveite cada minuto de sua vida, afaste-se de pessoas negativas e de pensamentos negativos,observe melhor&nbsp; as situações do dia a dia, adote atividades que tragam prazer (esporte,ouvir boas músicas,pintura,dançar,viajar,) procure fazer atividades fisicas, evite consumo de&nbsp; drogas e fumo. Procure sinalizar melhor seu humor e modifique sua forma de observar o mundo.
As carinhas da net pode nos ajudar! Veja hoje seu humor!

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