Autor: Tati | Publicado: 2012-01-02T18:12:00-04:00




Oi gente... Olha eu aqui de novo.... Recomeçando a batalha contra a
 balança... Ou melhor, recomeçando a batalha contra mim mesma... Contra 
aquela parte de mim que insiste em comer e comer mesmo sabendo que isso 
só vai me engordar cada vez mais e fazer com que eu goste cada vez menos
 do que vejo no espelho. Uma parte de mim que sabota meu sonho de 
maternidade e me deixa impotente ao comprovar que um petisco ou uma 
guloseima vencem a minha força de vontade... Por que faço isso comigo? 
Não sei explicar... Mas espero poder aumentar minha força de vontade, 
minha determinação e minha auto estima para poder realizar os meus 
sonhos.... Espero contar mais uma vez com o apoio de vocês.... Hoje 
comecei a Dieta de Pontos pela milionésima vez, associada a cápsulas de 
óleo de coco, cápsulas de ácido linoléico e chá verde com colágeno. 
Estou tentando usar todas as armas para vencer a luta.... :) Ah... Meu 
peso hoje é de 131,1 kg (pasmem.... consegui a façanha de 
engordar ainda mais). Gosto de 
fazer uma simulação do peso atual e de como pretendo ficar...&nbsp; Peço a ajuda de vocês para escolher a melhor 
simulação.... Por favor, votem através de comentários (números 1,2,3,4,5
 ou 6) e aproveitem pra me contar o que vocês estão fazendo para 
emagrecer e um pouco das histórias de vocês.....












Meninas, vamos ao cardápio de hoje. Minha meta é de 330 pontos (1200 kcal).



* Café da manhã: 150 ml de café com adoçante (0), 100 ml de leite desnatado (9), 06 biscoitos cream cracker (42). Total de Pontos do café da manhã: 51 pontos

* Lanche da manhã: 100 mL de café com açúcar (14), 01 pão francês (40), 01 fatia de mortadela (13), 01 cc de margarina comum (10). Total de pontos do lanche da manhã: 77 pontos

* Almoço: 10 cs de arroz (70), 1/2 concha de feijão (14), temperos (15), 01 conchas de canja (17), 02 pedaços pequenos de frango (40), 01 copo de refrigerante (28). Total de pontos do almoço: 184 pontos

* Jantar: 100 ml de leite desnatado (9) com canela. Total de pontos do jantar: 9 pontos



&nbsp;Total de pontos consumidos em 02.01.2012 = 321 pontos&nbsp;



(C-O-N-S-E-G-U-I !!!)



Por hoje é isso.

Encerro esse post exagerado rsrs com uma mensagem pra vocês.

Beijos carinhosos e fiquem com Deus.



O velho Mestre 
                pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de 
                sal em um copo d'água e bebesse. 
                - "Qual é o gosto?" - perguntou 
                o Mestre. 
                - "Ruim " - disse o aprendiz. 
                O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão 
                cheia de sal e levasse a um lago.&nbsp;


 
              
 
                Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no 
                lago, então o velho disse: 
                - "Beba um pouco dessa água".&nbsp;

Enquanto a água escorria do queixo do jovem, o Mestre perguntou: 
                
                - "Qual é o gosto?" 
                - "Bom!" disse o rapaz. 
                - Você sente o gosto do "sal"? - perguntou 
                o Mestre
                - "Não" disse o jovem.


        


      
         
          
 
               
              O Mestre então sentou ao lado do jovem, pegou sua mão 
              e disse: &nbsp;

- A dor na vida de uma pessoa não muda. 
              Mas o sabor da dor depende do lugar onde a colocamos. Então 
              quando você sentir dor, a única coisa que você 
              deve fazer é aumentar o sentido das coisas. Deixe de ser 
              um copo. Torne-se um lago.