tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Uma Pessoa Melhor ♥
Autor: Avessos Insanos | Publicado: 2017-01-18T17:45:00-08:00

Me desculpe por algumas vezes ser tão complicado 
ao ponto de te evitar, 
Ao ponto de dizer coisas que podem machucar 
apenas por impulso, desculpa por meus defeitos, 
meus erros, mas por favor… 
Não desista de mim apesar de tudo. 
Olha, meus pensamentos são pequenos, 
minhas atitudes são bobas, 
meus sonhos são grandes e meu coração é frágil. 
Preciso mudar muita coisa, preciso crescer e evoluir, 
Preciso da sua ajuda. 
Vem para os meus braços, 
Vem me fazer outra pessoa, uma pessoa melhor.

_________# Autor Conhecido ♥

______________Avessos Insanos_______________
Um Verdadeiro Amor
Autor: Avessos Insanos | Publicado: 2016-05-11T06:34:00-07:00

Um Verdadeiro Amor Nunca Morre
Ele apenas Adormece.
Pode até ser sufocado,disfarçado
Entre várias outras paixões mal sucedidas
Uma vida inventada
Uma escuridão sem fim
A distância pode colaborar
O tempo é implacável e cruel
Mas o tempo também é sábio
Ele sabe fazer exatamente a hora dele despertar
E não há distância,nem tempo e nem desculpas
Para que isso tão logo aconteça,
Basta um olhar para que ele acorde desse sono profundo forçado
Um Amor Verdadeiro Não Nasceu para Morrer...
Um Amor Verdadeiro Nasceu para ser Vivido!!!
________________# avessosinsanos
Status de Relacionamento
Autor: Avessos Insanos | Publicado: 2016-02-10T18:16:00-08:00

Sabem por que hoje em dia os Namoros de Internet ou de Status de Relacionamento de Facebook duram tão pouco quanto aos de antigamente?
Então,a resposta é simples...
Hoje em dia os casais de Facebook e de Internet querem status,querem se aparecer,querem mostrar as outras pessoas que estão bem, que estão felizes,mesmo não estando,muitas vezes fingindo uma felicidade que não existe e sem ninguém ter perguntado ou se importando,existe uma insegurança profunda por trás desse status de relacionamento,que insiste de forma doentia querer expor isso a todo momento,geralmente estes status duram em média 1 a 5 anos,quando duram 1 ano,há quem mude 5 vezes em 1 ano, e quando essa dita Felicidade declarada acaba,ai é um Deus nos acuda,retas e indiretas para todos os lados,e aquelas mesmas pessoas que não se importavam com a tal Felicidade ficam em meio a um fogo cruzado...ou seja Namoro de Internet ou de Facebook não querem Felicidade,querem Plateia!!!Agora observem as pessoas casadas antes desta tecnologia,constituíram família,tem filhos,as vezes até netos,estão a anos juntos, e não querem provar nada pra ninguém em momento algum,raramente se expõem,no muito um aniversário ou nascimento de um novo membro da Família,entre outras ocasiões especiais,eles sabem que a Felicidade está Off e não On,no que se vive dia a dia,nas pequenas coisas, na cumplicidade de um Amor Real e Não em Status Temporário de Relacionamento com Plateia!!!
_____________# AvessosInsanos ♥
Vai Passar
Autor: Avessos Insanos | Publicado: 2017-01-18T17:12:00-08:00

Tem dias que seguem normalmente e outros que a saudade aperta.E a gente vai conhecendo tanta gente, mais ninguém tem seu 

jeito,seu sorriso, seu cheiro...E a gente vai tentando esquecer o que é tão certo quanto o sol 

que nasce todos os dias...essa certeza de que não vai passar, 

essa certeza de que você é pra sempre!!! 

Mesmo que eu tente, mesmoque eu queira... você sobrevive!!!# ;)____________# Por Lucas de Lima

# Avessos Insanos 🍃💭💟
Mentiras
Autor: Avessos Insanos | Publicado: 2015-12-29T17:59:00-08:00

As vezes que eu me importo,
É na realidade,talvez um grito de esperança
De não encontrar nada mais que me machuque
E,de acreditar que eu ainda tenha motivos
Para Fazer Vale a Pena,
Mas ai, você vai percebendo que nada mudou,
E começa a cansar e vai cansando...
E finalmente acaba entendendo que só você Acreditou,
Só você quis,
E que de mentiras e mais mentiras se morre a Confiança
E sem Confiança Não há mais Motivos para Continuar!!!
_____________# avessosinsanos
Hoje sei...
Autor: Avessos Insanos | Publicado: 2016-06-03T20:20:00-07:00

Hoje sei que todos os amores vividos, todas as camas divididas, todas as carícias pedidas me trouxeram até aqui. Sei que os prazeres roubados, os beijos sonegados, os amassos furtados me prepararam para este momento. Tenho convicção que cada amor frustrado, cada querer desperdiçado, cada suspiro sufocado serviu de aprendizado para esse novo querer, onde acordo perdido para me encontrar em você. Hoje sei que todo tesão despertado, todo carinho acumulado, todo toque desviado tinha que ser para indicar que o começo de tudo seria em você. Aprendi que nunca amei o suficiente, que nunca cuidei diferente, que nunca emocionei com tanta emoção e nunca me adonei de um coração como neste momento, onde seus olhos procuram os meus com um sorriso contido na retina e você grita no silêncio da alma que me ama, que se completa comigo, que somos um só corpo guardado num gemido. Antes de você nunca amei de verdade e depois de você só amarei na saudade, na vontade de te encontrar num universo reduzido, habitado por apenas duas almas em um mesmo corpo, um único espírito, um só coração. Antes de você eu não existia e depois de você não mais existirei, morrerei para o amor e vegetarei na dor.
______________# Por Marcos Santos
Hoje eu Acordei...
Autor: Avessos Insanos | Publicado: 2016-05-12T09:31:00-07:00

Hoje acordei com uma vontade louca de beijar sua boca,
de arrepiar cada poro do seu corpo,
de invadir a retina da sua alma,
de te despertar com o amor mais louco.
Hoje acordei com o espírito de quem ama,
com um sorriso largo acalentando a mente,
com um desejo abissal de bagunçar a cama,
com a esperança de ter você pra sempre.
Hoje acordei querendo te fazer feliz,
querendo te apresentar um mundo de fantasia,
querendo andar contigo por um chão de giz,
querendo encher seus olhos de alegria.
Hoje acordei querendo cuidar de você,
querendo desvendar todos os seus segredos,
querendo afastar todos os seus medos,
querendo incentivar todas suas conquistas,
querendo partilhar todas as suas angústias,
querendo encontrar todas as suas curas.
Acordei querendo ser mais você que eu mesmo,
querendo colorir seu dia,
querendo deixar seu mundo pequeno para te encontrar mais fácil
e te guardar nos meus braços, nos meus abraços, no meu cansaço.
Hoje eu acordei e não te encontrei.
_______________# Por Marcos Santos
Situações que todo blogueiro passa
Autor: Graziela Gomes | Publicado: 2016-12-19T16:58:00-08:00

Ser blogueiro não e fácil,interações para fazer,posts para escrever,fotos para editar,vídeos para gravar, tudo isso da um trabalhão.Todos nós já passamos ou estamos passando ou vamos passar por situações como estás ..

BLOGUEIRA O QUE É ISSO?

Sempre quando perguntam o que você faz ou trabalha a pergunta sempre e a mesma, Blogueira? mais o que e isso?

HTML NÃO E DE DEUS

Para uma blogueira iniciante uma página de códigos e quase uma fase muito dificil do candy crush (ou coisa pior) alguém me ajuda nisso aqui?

A PRIMEIRA CARTA DO GOOGLE NINGUÉM ESQUECE

É indescritível a sensação de receber a cartinha do google analytics na sua casa haha.

CRISE DE IDENTIDADE

Quem nunca sofreu o tiqueitiqui de troca troca de logo e de layout?

O TÃO TEMIDO BLOQUEIO CRIATIVO

O que posta? o que escrever? ai meu deus e agora!!

TEMAS DO XTHEME

 

Um desafio constante de como editar esses layout free complicadíssimos.

SEM INTERNET

É agora? como vou liberar post novo,como vou interagir? 3g não funciona socorro!!

PARANAUES PARA TIRA FOTO

É papel cartão,cartolina,tapete, tudo isso pra fotinha do produto fica linda

O PRIMEIRO CONTATO COM O PHOTOSHOP A GENTE NUNCA ESQUECE

Vou ficar com o meu photoscape mesmo ..

O QUE VOCÊ FAZ E MUITO FÁCIL

Vem aqui fazer no meu lugar fofa
Minhas compras de final de ano #2017
Autor: Graziela Gomes | Publicado: 2016-12-11T12:43:00-08:00

Até que fim o nosso tradicional post de compras de final de ano. Confesso que amo comprar roupas, sou daquele tipo que quando entra em uma loja de roupas tenho que rezar antes e pedir umas ajudinhas lá de cima pra não sair gastando todo o limite do cartão, mas quem nunca né? Comprei muita coisa bacana e mostro tudinho pra vocês neste post, vamos lá? 💇

Á primeira loja que fui foi a FOR GIRS FOR BOYS comecei a comprar lojas nessa roupa recentemente e adorei, comprei algumas calças lá por (R$ 50,00)  tudo isso por que os números lá são bem pequenos  porém no dia que fui comprar minhas roupas de fim de ano não tinha muita opção de calças e elas estavam pequenas, eu que uso 34 tive que provar uma 36 e mesmo assim ficou folgada, acabei escolhendo dois shorts que ficaram ótimos.

Fazia um bom tempo que estava paquerando um short com Patches, quando entrei na loja foi amor a primeira vista pois os Patches não são tão chamativos e o short é cintura alta.

Sou apaixonada por calça preta e ainda não tinha nenhum short dessa cor, adorei esse por que também e cintura alta e dar pra fazer altas combinações, ele custou R$ 59,90.

Não tem como ir no shopping e não ir na C&A eu amo essa loja do fundo do meu coração haha, é o tipo de loja que entro e gosto de todas as roupas, da vontade de levar tudo, sempre compro roupas lá e acho as roupas super boas de verdade.Controlei meu coração pra não sair pegando tudo, os shorts lá estavam bem mais caros do que na for girl for boys (mas bem mais bonitos hehe) mas acabei levando duas blusinhas e uma calça jeans.

Não resistir e tive que comprar mais uma peça com Patches, na verdade eu não tenho muitas camisetas, tenho mais regatas e não muito comportadas, só que essa me ganhou fácil tão lindinha, vou usar no ano novo! ela custou R$ 39,99.

Li em algumas matérias que as listras continuariam em alta no verão de 2017 só que desta vez em outra cartela de cores, e eu que já sou uma zebra em pessoa amei essa blusa deis da primeira olhada,ela e como se fosse um bori fica apertadinha e amo blusas com decotes assim, sexy sem ser vulgar sabe? ela custou R$ 49,99.

Nunca tinha usado nenhuma calça rasgada e confesso que pra mim não fazia muito sentido mas depois de pegar uma e experimentar eu amei! eu que sou magrinha da uma sensação de mais perna sabe? ADOREI! experimentem coisas novas gente haha Ela custou R$ 89,99.

É por ultimo e não menos importante o sapato.eu estava precisando muito de um sapato bem confortável e esse sem dúvidas é, ele fica muito lindo no pé e da super certo com vários looks, ele custou R$ 139,99.

É claro que vai rolar alguns looks pra vocês com essas roupas, agora me conta, você já fez as suas compras? Beijos ♥
O Instagram de cada signo,Descubra o seu!
Autor: Graziela Gomes | Publicado: 2017-01-24T16:07:00-08:00

O Instagram virou febre, deixou de ser uma simples rede social para compartilhar momentos fotos e filtros "exclusivos" e virou meio de trabalho de muita gente, uma rede de oportunidades para nós blogueiros ou para amantes da boa fotografia.

Mas o Instagram vai muito além de um Fed arrumadinho e harmônico, Por isso consultei minha bola de cristal (aloca haha) e meus astros e eles me revelarão o Instagram de cada signo,confere aqui a baixo miga!

ÁRIES

A ariana e independente por si só, no instagram ela mostra toda essa sua independência e atitude através de muitas Selfies sem muita edição, moda e looks também fazem parte do Feed.

TOURO

Fotos de comida e fast food detonam o seu Feed amiga, aquela selfie do prato antes de comer e essencial né? a gente sabe haha, fotos estilo zen também fazem seu estilo.

GÊMEOS

Um dos signos mais comunicativos do zodíaco, gosta de postar muita selfie com os amigos,Selfies divertidas, seu insta e alegre, assim como você! 

CÂNCER 

Instagram delicado e todo familiar, Selfies com poses bem delicadas, fotos de paisagens e flores,  esse insta é só amor.

LEÃO

Leonina você se ama tanto que o seu Instagram e cercado de selfie, claro que super produzida, e quando não e selfie e foto de comprinhas, puro glamour.

VIRGEM

insta organizadíssimo e Clear? e o seu miga, você gosta de Instagram organizado e fotos com edições padrão.

LIBRA 

Sabe aquele instagram todo no estilo tumblr? E o seu amiga, looks despojados, fotos com os amigos,algumas vezes fica indecisa com o filtro que usar mais acontece né? #coisadelibriana.

ESCORPIÃO

Fotos sensuais e com um batom vermelho fazem parte do seu Feed, cheios de personalidade, ou seja você arrasa.

SAGITÁRIO

A baladeira do instagram, fotos de balada, viagem para lugares, conhecendo gente nova, seu insta e uma aventura, como você.

CAPRICÓRNIO

Você e uma pessoa responsável,e o seu Instagram e cheio de citações de livros, cafezinhos e frases motivadoras, quase nunca posta uma selfie em miga.

AQUÁRIO

Aquariana você e diferentona até no instagram, seu Feed são sempre coloridos, Feed arrumadinhos? você até tentar, frases divertidas e poses originais são o seu estilo.

PEIXES

Insta todo delicadinho, foto com o Crush, legendas românticas mesmo estando sozinha,muitas flores, looks do dia delicadinhos e filtros suaves.

E ai qual fez o seu estilo? me conte aqui nos comentários
O que podemos aprender com o término de namoro dos famosos
Autor: Graziela Gomes | Publicado: 2016-12-29T17:19:00-08:00

2016 foi oficialmente o ano dos términos de relacionamento, quem imaginaria que Fátima Bernardes e William Bonner iriam se separar um dia? Ou que Angelina Jolie e Brad Pitt deixariam de ser um dos casais mais badalados do tapete vermelho? Ou então que o casal da blogosfera Bianca Andrade do blog Boca Rosa e o namorado nando de oito anos não iriam ficar mais juntos? 

Esses só foram um dos muitos casais de famosos que se separaram este ano. Mas isso é uma realidade que acontece todos os dias, milhões de casais se separam deixam de ser dois para ser um só, mas pra que tanto espanto sociedade? nada é para sempre e nem deveria ser...

As pessoas tem mania de romantizar relações "eles eram perfeitos" ou então "nossa eles faziam um casal tão bonito" mas acontece que sim os casais podem demostra esse efeito e esse amor todo em redes sociais e claro isso fica bem mais evidente quando são famosos, mas ninguém sabe como e sem filtro esta relação.

Relações são complicadas e quando há anos, pessoas e reputação em jogo elas se tornam arriscadas e atentadas a decair. Na real ninguém nunca vai saber o verdadeiro motivo do término relacionamento de algum casal, a não ser os próprios envolvidos.

Muitas vezes um término de relacionamento e um motivo grandioso para você renascer das cinzas (como aconteceu comigo hahah) muitas vezes o término de um relacionamento pode ser uma oportunidade para você começar uma relação com você mesma, por que não? Quando estiver de bem com você mesma  irá encontrar o felizes para sempre ... que talvez não exista, a vida não tem regras e nunca saberemos o dia de amanha é isso que a torna incrível!!

Um feliz 2017!!
O manual da autoestima #1
Autor: Graziela Gomes | Publicado: 2017-01-09T09:09:00-08:00

Depois de meses planejando estudando e lendo
mais de 90 histórias de garotas que confiaram em mim e me contaram seus maiores
segredos, Finalmente o projeto MDA vai começar!!! E ai está ansiosa?  Esse post
vai esclarecer todas as suas dúvidas sobre esse projeto que vai dar outro
sentido a sua vida e construir a sua tão sonhada autoestima. Vem com a tia Grazi 😉

O QUE É MDA?

O manual da autoestima (mda) e uma blogagem coletiva que
se constituem em 5 desafios que tem durações de um mês, que vão exercitar o seu  amor próprio autoconhecimento e empoderamento pessoal, não é de
mais? 

COMO SURGIU A IDEIA?

Realizei uma pesquisa com cerca de 90 garotas, li
diversas histórias, me contaram seus maiores segredos, medos e dificuldades em
anos convivendo com a baixa autoestima que acabou prejudicando vários campos
na área da vida como amor, relacionamento familiar, trabalho, saúde...

Decidir fazer algo, essas meninas precisam saber
o quanto são incríveis. O projeto pode ser o caminho para um amor que vai durar
a vida inteira, o amor próprio.

COMO VAI SER NA PRATICA?

Serão
cinco desafios e eles são: 

DESAFIO
1 - 15 A 21/01

 Um
objeto que lembre o quanto você é importante: Qualquer
coisa (anel,pulseira,colar...) que te faça sentir uma pessoa melhor,
importante, mais bonita... Tire uma foto do objeto e comente o porquê de ele
ter se tornado tão importante para você.

DESAFIO
2 - 22 A 28/01

 5
coisas que você mais admira em si: Pode
falar sobre aparência e personalidade, se for uma tarefa difícil pode perguntar
para amigos e parentes.

DESAFIO
3 - 29/01 A 04/02

 Selfie
sem filtro e sem make: Que tal se
amar do jeito que você é? Faça uma selfie sem edição do seu jeitinho natural e
se quiser compartilhe no Instagram com a tag #mda.

DESAFIO
4 - 05 A 11/02

 Semana
do sim: Diga sim para coisas que antes
você diria não, por exemplo, experimentar comidas novas, fazer uma caminhada,
fazer exercícios físicos, não comer comidas não saudáveis todos os dias, fazer
uma boa ação...

DESAFIO
SURPRESA - 12 A 18/02

 O
desafio só será revelado na ultima semana de projeto

QUANDO VAI COMEÇAR TIA GRAZI?

O primeiro desafio começa dia 15 deste mês! As inscrições
para o projeto só vão até está sexta feira 13/01. entãoooo corre pra participar.

COMO FAÇO A INSCRIÇÃO?

Você precisa participar do grupo United blogs (clicar aqui) depois de aprovado no grupo e só editar o documento (inscrições manual da autoestima) e colocar seu nome a rede social
(ou blog/canal) que vai postar os desafios e só. Já esta escrita.

DICAS EXTRAS: 

• Sempre que for falar ou posta sobre o projeto nas redes sociais usa a tag #MDA 

• você pode posta no seu blog,canal,fã page instagram, o importante e participar.

• Não comece antes do 15, vamos começar todas juntas nesta largada!

beijos! espero todos vocês ... 
Meu anel da autoestima #MDA01
Autor: Graziela Gomes | Publicado: 2017-01-15T14:37:00-08:00

Nunca
tive uma boa relação comigo mesma, sempre me achei inferior a qualquer coisa ou
pessoa. Baixa autoestima falta de confiança em mim mesma e amizades tóxicas me
levaram a ter uma relação abusiva.

Cheguei bem perto do fundo do poço, Agressões, traições, xingamentos, você
não pode fazer isso, não pode vestir isso, não pode falar isso, você é meu
robô, vem aqui vou te moldar como minha namorada perfeita. Autoestima? O que
era isso? Amor próprio? AM? Meu deus eu me perdi e precisava me achar!

Eu to cansada de me afogar em pessoas rasas, eu quero me afogar em mim
mesma, no meu amor próprio, mas como? Preciso de algo que me lembre do quanto
eu sou importante e que ninguém pode mudar isso. Eu sou importante eu sou
bonita eu me amo, eu tenho um relacionamento sério comigo mesma.
Para selar essa união não seria tradicional uma aliança? Sim a aliança
da relação comigo mesma, a aliança que simboliza o amor eterno e o respeito
contra a mim mesmo. Toda vez que eu olhar para essa aliança vou lembrar-me de
tudo que passei, aonde cheguei e o porquê sou tão incrível.

Esse post faz parte do projeto #mda (CLICA AQUI PRA SABER MAIS AMIGA)
Minhas metas 2017
Autor: Graziela Gomes | Publicado: 2016-12-04T09:43:00-08:00

Olha eu aqui novamente, sentada em frente do mesmo computador no mesmo quarto
escrevendo a minha tradicional metas para o novo ano.Se
eu pudesse descrever 2016 em uma palavra descreveria como surpreendente,Sem dúvidas neste ano aconteceu coisas inimagináveis, foi um ano repleto de aprendizados e
amadurecimentos.

Fiz
a minha festa de 18 anos, encerrei meu contrato de emprego, fiz uma apresentação
importante, me afastei de pessoas tóxicas, fiquei desempregada,
cai em depressão, prestei vestibular mais perdi a vaga, terminei meu
namoro, conseguir outro emprego! UFA.Em meio a tantas coisas ruins conseguir realizações incríveis quando o assunto é  blogosfera ...

A fã Page do blog completo 1 milhão de curtidas, gravei meu
primeiro vídeo para o canal, adquiri a identidade visual e a logo do blog, melhorei
a escrita, fiz novos amigos na blogosfera, comprei o domínio, o blog completo
2 milhões de visualizações por dia e mais de 1 milhão de comentários.

É claro que a muita coisa está por vim em 2017, tanto na vida
pessoal tanto na vida de blogueira! 2017 vai ser meu ano, vamos as metas?

Viu como as minhas prioridades mudarão? AMADURECIMENTO isso
que espero de 2017, muita paz, saudê, prosperidade,amor,crescimento profissional e aprendizados, te espero aqui também, juntinho comigo ♥ VAMOS JUNTOS?

É vocês?
Como foi o ano de 2016? Conta-me tudinho em .... ♥
Inspiração: Metalizado
Autor: Graziela Gomes | Publicado: 2016-11-28T15:42:00-08:00

Basta ir dar uma volta no shopping para perceber que a tendência dos metalizados chegou pra ficar. São acessórios, roupas, batons e os tão desejados tênis e sandálias metalizadas.

É uma grande aposta para o verão de 2017, o metalizado sai do óbvio prata e dourado e pode ser encontrado em outras diversas cores compondo looks bem divertidos. por isso trouxe várias inspirações em acessórios,modas,looks, makes com o tom metalizado!

É quem disse que não da pra ter um cabelo metalizado? Sim os metalizados invadiram os salões de cabeleireiro, você téria coragem?

Na maquiagem os metalizados ganham destaque na boca, anota ai, batons metalizados vão bombar!

Há varias opções de esmaltes baphônicos no mercado com o efeito metálico, aposte 😉

Os tênis ja são uma grande tendência pode ser um pontapé pra quem não que se arriscar tanto, com acessórios assim não há look que fique sem graça.

Leggings,blusinhas ou jaquetas, as peças metalizadas são um desejo e sem dúvidas você vai chamar muita atenção usando elas haha.

É ai? curtiu a tendência? me conta aqui nos comentários em.. beijus
Meu amigo secreto #LigaBlogosfera
Autor: Graziela Gomes | Publicado: 2016-12-15T17:21:00-08:00

meu cartão de natal especial pra você amandinha ♥

Um dos melhores grupos da blogosfera no Facebook LIGA BLOGOSFERA organizou uma amigo secreto diferente,um amigo secreto entre blogueiros e youtubers aonde o presente séria um post falando sobre o blog/canal do blogueiro sorteado, bacana né? Isso da uma oportunidade incrível de conhecer melhor um blog e criar uma rede de amizades, eu já posso adiantar que to mega ansiosa pra saber quem me tirou haha.

Mas vamos para de enrolação e vamos revelar o MEU BLOG SECRETO HAHA. A minha amiga secreto e loira dos olhos cor de mel, fitness, tem um sorriso lindo. É a AM como ela prefere ser chamada, Amanda Inácio do blog vacas magras.

A primeira impressão que tive quando entrei no blog foi, uaaaaal que layout simples, incrível, que nome divertido e que autora linda, ai meu deus tudo lindo, não tem como não se sentir a vontade em um blog com o layout tão bonito organizado e impecável, a ilustração no topo já demostra os assuntos principais do blog.

Mas pra começo de conversa vamos conhecer um pouquinho sobre a autora?

A AM (já to intima haha) a amanda e de porto alegre (ta explicado esses olhos meu deus hehe) é formada em designer de moda,escritora e Consultora da Herbalife, signo de sagitário,além disso ela também e patinadora artística , ama escrever, ler,fez teatro pois 3 anos e ama interpretar, tem um sonho de ser uma atriz reconhecida (e leva jeito viu rs) adora assuntos relacionados a saúde e vida fitness e tem um cachorrinho muito fofo chamado Vitor hugo,UFA! fiquei até sem folego haha essa menina e várias funções Ual.

Já a historia da am na blogosfera começou em 2002, já teve outros blogs mais o vacasmagras.com surgiu em 2015 com uma reformulação de um blog já existente, o blog da amanda aborda assuntos como vida saudável,estilo pessoal (sim tem look do dia!!) patinação artística,beleza,comportamento,autoconhecimento (temos em comum) bons abito e vida fitness!!

É um blog que sem dúvida vale a pena conhecer, e pra falar a verdade queria conhecer a Am pessoalmente, tenho certeza que nós daríamos super bem!!

esse foi o meu amigo secreto,espero que tenham gostado rs
O que acontece após um término de relacionamento?
Autor: Graziela Gomes | Publicado: 2016-11-22T13:48:00-08:00

Fins de relacionamentos são inevitáveis, todo mundo passa ou já passou,não e algo fácil de superar e não e do dia pra noite que essa magoa vai passar. Já ouviu aquela famosa frase? "tempestade não dura para sempre" Pois é minha amiga, essa bad vai passar mas antes você vai aprender muito e passar por muita coisa, aliás decepções servem para nós ensinar e cada relacionamento é um aprendizado a mais na nossa vida.

A NEGAÇÃO

É dificil de acreditar que o fim chegou,você tenta de todas as formas dar uma justificava pro fim ou entender o por que isso aconteceu, a ficha ainda não caiu e parece que e tudo uma mentira, ou que ele vai mudar de ideia e voltar a qualquer hora.

O CHORORÓ 

Se passou uma semana ele não correu atrás, não ligou, não mandou mensagem. Ele estava mesmo falando a verdade, você começa a cair na real.

A RAIVA

Nesta fase você já parou de chorar e se chorar e por pura raiva! Aqui nesta fase você já percebeu que agora está solteira e começa a desapegar aos poucos do seu relacionamento, apaga as fotos, tira o status de relacionamento sério do Facebook, exclui número, deixa de seguir no Instagram, não quer ouvir falar no nome do fulano ...

A REFLEXÃO

Você começa a refletir todo o seu relacionamento e vê que ele não era tão bom assim, pode surgir algumas lembranças. As lembranças se tornam mais presentes e nesse momento você acaba percebendo que ele não era tudo isso, e que seu relacionamento também não, vai passar miga, EBAA!

A ACEITAÇÃO

É normal quando terminamos um relacionamento nossa autoestima abaixar, ainda mas quando foi a outra pessoa que terminou, quem gosta de levar um fora? ninguém né, por isso esse e o momento que o mundo começa a te ver como a nova solteira do pedaço,você volta a socializar,conhece novas pessoas e ver que a vida de solteira não é tão ruim assim, começa a ser amar, se olhar de outro jeito e perceber que você merece sempre o melhor, aliás amiga, tudo é um aprendizado, vai por mim 😉
Vai Entender
Autor: BillyPach | Publicado: 2014-12-04T13:06:00-08:00

Pensei tudo pra falarTudo que eu penseiTá guardado aquiJá são duas da manhãE o sono que não vemMas eu seiQue quando te encontrarA garganta vai secarE tudo que eu penseiEu não vou lembrarMe desconcentro perco o focome tremo todo quando te vejoE não consigo dizer o que eu queroEntão me abraça que eu te contoPelo meu beijo sabe de tudoSe traduzir vai entender, te amo
Mudando de Assunto
Autor: BillyPach | Publicado: 2014-12-21T03:19:00-08:00

Quer saber qual seria o meu pesadeloSem nenhuma dúvida, seria o medoSeria acordar e não estar com vocêChega a dar tremedeira, um nó na barrigaQuem ama demais, não suporta uma brigaCiúme demais faz a gente sofrerMudando de assuntoCê ta tão bonitaQue cheiro gostoso que vem de vocêE se eu te contar você nem acreditaSe eu tava brigando, eu nem lembro por quêPra que brigar se o amor é issoÉ uma espécie de um vicioMil maneiras de quererPra que brigarChorar, emboraEu bem sei que nessa horaVai me dar vontade de vocêMudando de assunto, cê ta tão bonita
Autor: BillyPach | Publicado: 2014-11-27T08:57:00-08:00

“Use vírgulas para separar as experiências boas das más.

Reticências para quem lhe faltou em alguma situação.

Salpique exclamações na sua vida.

Abuse das interjeições de felicidade.

Faça uma revisão nos seus sonhos.

Tome decisões com letra maiúscula.

E coloque ponto final na tristeza.“
Paixao Errada
Autor: BillyPach | Publicado: 2014-10-11T11:36:00-07:00

Eu errei quando acreditei totalmente em vocêA gente quando se apaixona não quer nem saberSó pensa que vai ser feliz e nunca vai sofrer, porqueÊ, qualquer pessoa apaixonada fica cega e surdaE incapaz de aceitar conselhos como ajudaInsiste na paixão errada até se arrepender, sem saber

Eu devia ter notadoNaquele dia que você me olhouMas meu coração despreparadoAbandonado, carente de amor

Nada pude dizerVocê soube fazer, me pegouEu comecei a gostarE quando ia te amar, me deixou

Eu vou lutar pra lhe tirar da minha menteVai levar tempo, mas eu vou te esquecerNão é possível que eu não encontre outra pessoaBoa, que esteja à toa, e melhor do que você

Eu vou lutar pra lhe tirar da minha menteVai levar tempo, mas eu vou te esquecerNão é possível que eu não encontre outra pessoaBoa, que esteja à toa, e melhor do que vocêQue não me faça sofrer
Nocaute
Autor: BillyPach | Publicado: 2014-10-11T11:07:00-07:00

Olha aí, o tempo passandoE a gente se esbarrando outra vezOlha aí, o meu coraçãoIndo contra a razãoSentimento não se desfezRecai quando te vi,E a paixão veio a tonaFui a nocaute, beijei a lona,O meu corpo tremeuO tempo passou, a vida mudou,e ainda continou seuAinda sou o mesmo,Louco ApaixonadoSe eu estou errado,Não quero nem saber!Eu só sei que a vidaÉ mais colorida com você
Maos Vazias
Autor: BillyPach | Publicado: 2014-11-03T05:18:00-08:00

Uma vez eu assisti a um filme onde eu vi a declaração de amor mais linda de toda história do cinema. Uma menina que morava no interior da Inglaterra e tinha o sonho de ser uma grande escritora lutou até sair daquele pequeno vilarejo. Deixou seu namorado que era um homem do campo, simples, que nunca poderia ir para a capital Londres com ela. Ela resolveu abandonar o amor dele para tentar aquele sonho dela e foi embora para Londres. Ficou lá uns seis anos, tentou de todas as formas se tornar uma grande escritora, mas não conseguiu. Tentou, errou, caiu até o dia em que ela cansada voltou para casa. E a cena final do filme mostra ela chegando ao seu vilarejo, numa tarde de chuva, ela com suas malas andando debaixo de chuva em direção à sua casa. Quem estava no meio do caminho? O antigo namorado que ainda continuava a amando do mesmo jeito que a amava quando ela decidiu ir embora. E ele feliz por vê- la retornar, aproximou-se dela, olhou em seus olhos e perguntou: “Então, deu tudo certo?”. Naquele momento ela baixou os olhos e baixinho respondeu: “não, não deu nada certo”. Ela deixou as malas caírem no chão e disse: “Voltei e estou de mãos vazias, não tenho nada.” Então ele se aproximou, olhou nas mãos delas, olhos em seus olhos e disse assim: “Suas mãos estão vazias?”. Ela disse: “sim, estão”. Então ele segura em suas mãos e lhe diz: “Não estão mais”.
Ultimo Filme
Autor: BillyPach | Publicado: 2014-11-25T07:29:00-08:00

Tô procurando esquecerDe tudo que eu já fiz, ainda posso fazer por você, por vocêLembra que fui eu, não esquece que fui euQue te amou demais, desde o dia em que te conheceu

Sempre te ver sorrirAdmite eu sei que também sente faltaDos dias difíceis, da falta de grana, de pipoca e filme todo fim de semanaEu ia de comédia, você sempre de drama

Um colchão na sala, nós dois de pijamaCoisas de quem amaCoisas de quem ama

Mas o último filme não chegou ao finalA gente apagou bem na briga do casalQue depois de discutir vários assuntosDeram um beijo de amorUm beijo de amorE terminaram juntos.
Eu Vivo Pra Te Amar
Autor: BillyPach | Publicado: 2014-12-18T06:22:00-08:00

Se dos teus lábios nascer um sorriso sem explicaçãoÉ que eu estou sorrindo pra você com meu coraçãoE se a brisa ao tocar teu corpo despertar desejo e prazerNo meu sonho, eu tô fazendo amor com você

Se, no caminho, der um passo em falso e cair no chãoEstarei bem do seu lado te cuidando, te estendendo a mãoTudo o que você quiser, eu queroContigo eu não reclamoSe tiver medo de me perder, lembra que eu te amo

Eu vivo pra te amar, eu vivo só pra te quererTe espero toda noite como a noite espera o amanhecerSe não existe mais amor nesse mundo, é que todo o amor do mundo eu sinto por você

Se algum dia eu tiver que partir, não vá chorar, não vá sofrerDo outro lado, estarei te cuidando, esperando você...
Eu Te esperarei
Autor: BillyPach | Publicado: 2014-11-28T09:48:00-08:00

Eu te esperareiE sentaremos juntos frente ao marE de mãos dadas vamos caminharMesmo que passe toda a minha vida eu te esperareiE nos teus olhos ainda existe amorE seu olhar disse eu voltareiMesmo que passe toda a minha vida eu te esperareiSem me dar conta eu regresso, paro e pensoE eu confesso, espero que o perdão esteja em sua mentePor isso rezoEu sou sincero, e eu prometo, não me olhaDepois que abrir essa portaAí eu digo: Se for, não voltaE 7 de setembro a tua amiga me ligou me dizendoQue você estava morando perto delaE eu confessoEu só queria te ver, ficar com vocêPra te dizer, pra te dizer
Não quero nadaSigo cantando com a luz apagadaPorque a guerra me tirou seu olharMesmo que passe toda a minha vida eu te esperareiE nos teus olhos ainda existe amorE seu olhar disse eu voltareiMesmo que passe toda a minha vida eu te esperarei
Anahí - Rumba ft. Wisin
Autor: Jadihel Oliveira | Publicado: 2015-08-28T16:14:00-07:00

Anahí chega com tudo em seu novo vídeo
Depois de 4 anos sem gravar nada, Anahí ganhou uma super produção de seu vídeo intitulado "Rumba". E ele tem a participação do cantor Wisin. Acompanhe!
Selena Gomez - Good For You (Explicit) ft. A$AP ROCKY
Autor: Jadihel Oliveira | Publicado: 2015-08-19T16:30:00-07:00

A cantora Selena Gomez havia lançado há um mês o seu hit Good for You. Uma balada super gostosa de se ouvir. Agora ela lança a versão 2 desse vídeo que tem a participação de A$AP ROCKY. Confira!
As delicias das festas juninas
Autor: Priscila A. de Nardo | Publicado: 2012-06-21T09:15:00-03:00

Resistir
as delicia gastronômicas das festas juninas para que?

Devemos
tomar alguns cuidados com o EXCESSO, e sobre tudo, com o preparo dessas
tentações, ótimas dicas e substituir por ingredientes light e integrais na hora
de preparar as receitas.

Saiba
agora como substituir por versões mais saudáveis essas delicias juninas.

Milho:
fonte de energia além de vitamina A, C, folato, tiamina, potássio e ferro, opte
pela preparação assada e nada de exagerar na manteiga, e prefira a opção light
e sem sal.

Amendoim: Contém vitamina E que é um poderoso
antioxidante, porém é bem calórico, prefira apenas os torrados ao em vez das
opções com chocolate.

Abobora:
presente nos principais doces típicos contém vitaminas C e E além do
betacaroteno, vitaminas do complexo B, cálcio, fósforo e vitamina A, importante
nutriente para o organismo. Cuidado com os excessos deste alimento juntamente
com leite de coco e leite condensado.

Bolo de fubá

Ingredientes:

1 colher de sopa de fermento em pó

2 ovos

2 xícaras de farinha de fubá

2 xícaras de leite desnatado

1/3 xícara de óleo

¾
de xícara de chá de açúcar light.

Modo de preparo:

Em uma panela coloque o fubá, o
leite, óleo e açúcar light. Cozinhar até ficar com consistência de polenta.
Quebrar os 2 ovos e mexer bem. Deixar esfriar colocar 1 colher de sopa de
fermento e assar em forno médio por 40 minutos em média. Deixe esfriar e corte
em 14 retângulos. Misture o adoçante, o leite em pó e a canela e polvilhe sobre
as fatias de bolo. (120 kcal por porção)

 O
segredo esta na diversão desta festa popular, dance, brinque DIVIRTA-SE.
FONDUE CHOCOLATE
Autor: Priscila A. de Nardo | Publicado: 2012-05-28T09:22:00-03:00

O chocolate amargo é menos calórico do que o
chocolate ao leite, mas também tem um sabor mais forte que nem sempre agrada a
todos. Para equilibrar o açúcar e diminuir as calorias, misture os dois tipos de
chocolate, mas prefira as opções meio amargo, amargo e 70% cacau. E ainda
utilize o creme de leite light em vez do tradicional.Abuse das frutas para
acompanhar o chocolate, ex.: kiwi, morango, banana, maçã, uva, pêra, manga,
framboesa, damasco seco, abacaxi e por que não as cítricas como
laranja e mexerica, estás são ótimas opções.Dica: Não mergulhe muito a fruta
no chocolate, você deve sentir o sabor da fruta mais do que do chocolate, e
ainda convide muitos amigos para essa extravagância que deve ser
rara.

 

ReceitaIngredientes:200 gramas de chocolate amargo1 xícara de chá
rasa de leite desnatado1 colher de sopa de suco de laranjaCanela a
gostoFrutas de sua preferênciaModo de preparo:Junte todos os
ingredientes e leve ao forno de microondas, em potência média, por 2 minutos. Em
seguida, bata a mistura com uma colher de pau até esfriar e coloque no réchaud
em chama baixa. Não deixe a mistura ferver para não queimar ou talhar. Depois,
basta servir com as frutas de sua preferência já higienizada e
cortadas.
Receita de salada
Autor: Priscila A. de Nardo | Publicado: 2012-05-23T15:04:00-03:00

Salada verde com molho de manga
e queijo de cabra gratinado

Ingredientes:Salada verde à sua escolha (ex: alface, acelga,
rúcula..)2 potes de iogurte desnatado1/2 pimentão vermelho1/2
pimentão amarelo1 manga1 limãoqueijo de cabra (quanto mais cremoso
melhor)salazeiteFatias de pão baguete ou
torrada

 

Modo de preparo:Pique os pimentões e leve ao micro-ondas por 2
minutos; misture ao iogurte junto com a manga picada; esprema o suco de um limão
e tempere com sal e azeite.Rasgue as folhas verdes e coloque no prato; regue
com o molho de iogurte. Por fim, coloque 2 fatias de queijo de cabra diretamente
sobre a salada ou sobre o pão.Se você tiver “maçarico” para creme brulè,
gratine o queijo já no prato. Se não, pode gratinar levemente no forno e depois
colocar sobre a salada.

Otima opção de prato para entrada, um prato completo nutricionalmente, com proteinas, carboidrato, lipidio, fibras e vitaminas, além de ser um prato pratico, rápido e saboroso.

Obs: desculpe por ter ficado tanto tempo sem postar, mas esta semana ainda estarei postando mais novidades. Aguardem.

Fonte: Site Too Fast Fashion.
Gordura abdominal
Autor: Priscila A. de Nardo | Publicado: 2012-07-03T11:23:00-03:00

Mais
importante que se preocupar com a estética, e pensar na saúde, manter-se magro
vai além de estar no padrão da cintura fina, isso significa, não ter acúmulo de
gordura nessa região, o que é um perigo para a saúde, podendo vir desenvolver
diabetes mellitus, hipertensão, e doença cardíaca.

Manter-se
ativo e imprescindível parar manter-se com o peso adequado e diminuir a
circunferência de cintura e abdômen, esta, não deve ser superior a 80 cm para
mulheres e 88 cm para os homens.

EVITE
O CONSUMO:

1)
Gordura trans: é o tipo de ácido graxo
que vai diretamente para a cintura, é uma gordura formada     por    um  
processo   de  hidrogenação    natural e esta presente na maioria dos
produtos industrializado como, biscoito recheado, sorvete, bolos,  salgadinhos, 
e batata frita.

2)
Refrigerantes: rico em açúcar, e esse
excesso irá se transformar em triglicerídeos e posteriormente em gordura
abdominal.

3) Bebida alcoólica: o álcool e responsável pelo aumento de
triglicerídeo.

4) Fritura de imersão e preparações a milanesa: Esses alimentos ficam
com quase o dobro de calorias em relação à versão assada ou cozida. Então,
mesmo que você coma pouco, eles gerarão muitas calorias.

5) Pizza: feita com farinha refinada, de digestão rápida, que também
provoca elevação acima do normal da glicemia. Além disso, costuma ser
acompanhada por queijo gordos, e carnes gordas com o bacon e calabresa.

6) Doces, pela grande quantidade de açúcar, e nada de substituir pelas
versões diet, pois retiram o açúcar mais adicionam a gordura.

7)  Gordura animal: Bacon, carne vermelha, manteiga e
queijos amarelos aumentam a adiposidade do corpo.

8)
Falta de fracionamento: gera uma super compensação na hora de se alimentar, e
consome em exagero.

9)
Sedentarismo: A falta do uso da musculatura
abdominal causa flacidez,
favorecendo o acúmulo de gordura na barriga.
Creme de Pinhão
Autor: Priscila A. de Nardo | Publicado: 2012-06-15T10:45:00-03:00

Um.. friozinho, época de são joão, pinhão.

Está receita e saborosa e tem tudo haver com o mês de junho, aproveite com moderação.

Creme de Pinhão (caldo/sopa)
Ingredientes para o creme:
1/2 cebola picada
1 cubo de caldo de legumes
3 xícaras de pinhão cozido sem casca
1 litro de leite desnatado

Ingredientes para farofa:
2 colheres de sopa de margarina
1/2 cebola picada 2 colheres de sopa de farinha de mandioca 3 ramos de cebolinha verde picada sal e pimenta a gosto  Modo de preparo creme: Numa panela, doure o bacon em sua própria gordura; com a ajuda de uma escumadeira, retire os cubos de bacon e reserve. Na mesma panela, frite a cebola, junte o caldo de legumes, o pinhão e em seguida metade do leite. Desligue o fogo e transfira essa mistura para o liquidificador, misture até obter um creme liso. Adicione o restante do leite, retorne para panela e cozinhe até ferver. Se necessário acrescente mais leite. Reserve.  Modo de preparo farofa: Numa frigideira, derreta a margarina, refogue a cebola, a farinha de mandioca, o bacon reservado e a cebolinha. Tempere com sal e pimenta e reserve. Distribua o creme em tigelas fundas e coloque um pouco de farofa sobre cada uma e sirva em seguida. Valor cálorico: 231kcal por porção.
RIO BOAT SHOW 2012
Autor: seiconsorcio | Publicado: 2012-04-21T08:26:00-07:00

Devido ao excelente resultado em vendas do consórcio náutico no RIO BOAT SHOW 2012,  a empresa disponibilizou algumas vagas de reposição para grupos em andamento. Entre no consórcio participando das assembleias.

Consulte disponibilidade!

Para maiores informações

Silvio Sei 

Nextel: (11) 7707-3645 

Id: 107*56901

Celular (11) 6522-6772

seiconsorcio@hotmail.com
6º passeio noturno São Paulo a Caraguatatuba.
Autor: Duro$ na trilha | Publicado: 2012-03-26T06:54:00-07:00

Tradicionalmente a saída noturna do BAR da LU passando pela estradinha da Petrobras chegando a Caraguatatuba.

Participantes

Douglas, Adrian, Mandioca, Nenê, Gabriel, Fred, Roda Presa, Roda Solta, Batista, Junior.

Tantazinho

Parada para abastecimento.

Roda Presa pagando de gatinho.

De café da manha aquele churrasco basico.

 

Esse foi escondido da mulher rsssssss

Domingão de manha preparativo para o retorno.

As meninas aguardando o retorno.

O que o roda solta da fazendo ai?

Nenê como sempre trabalhando.Trocando a câmera do Roda Solta.

Paradinha para descansar e tomar uma geladinha.

Para finalizar aquele peixinho com uma geladinha no bar da LU.
2ª Etapa (final) da Copa Verão MAXXI ENERGY de Cross Country 2012
Autor: Duro$ na trilha | Publicado: 2012-01-23T06:11:00-08:00

 Em uma corrida simplesmente espetacular, Adrian campeão na categoria Importada amador, Douglas Vice-campeão na categoria até 230.
 Adrian 3 voltas com o pneu furado a equipe Duros na trilha em 2012 vai dar trabalho kkkk.

Fotos Bruna Cagnin
Lavabo da churrasqueira
Autor: Duro$ na trilha | Publicado: 2012-04-03T06:48:00-07:00

Eu tinha que postar as fotos do lavabo d aminha churrasqueira, pois é um canto totalmente voltado ao motociclismo.

Todo o desenvolvimento do projeto foi feito entre eu minha esposa e meu sogro Nenê

O trabalho de cromo e restauração foi executado pelo senhor Nenê.

A torneira é um bico de gasolina doado pelo meu querido amigo Batista.A pia é um coletor de olho velho.
 
O espelho uma relação velha de uma tornado.

O porta toalha uma mesa de Cb 600f Hornet

O porta sabonete liquido foi achado em uma feira do rolo em ITU.

A manopla da torneira nada mais é que um pinhão .
HABLAMX
Autor: Duro$ na trilha | Publicado: 2012-03-23T07:49:00-07:00

Loja boa a gente tem que divulgar HABLAMX podem compra que o atendimento e a entrega é nota 10.

Comprei um escapamento chegou certinho, mesmo com frete, tributação de importação o escapamento ficou 30% mais barato que no Brasil.

È so falar com o Junior o cara é nota 10.

http://www.hablamx.com/
 
1ª Etapa da Copa EFX Enduro Fim
Autor: Duro$ na trilha | Publicado: 2012-02-21T04:54:00-08:00

 
Itupeva sediou essa 1ª Etapa da Copa EFX Enduro Fim que recebeu 250 pilotos de todas as regiões do país distribuídos em nove categorias, ou seja, um evento esportivo que promove a nossa cidade e, é claro, que os pilotos Duro$natrilha não poderiam ficar de fora desse evento, assim, Adrian Seewald e Douglas Lins que normalmente competem nas provas da modalidade Cross Country estrearam nessa nova modalidade: o Enduro Fim.
Essa primeira etapa da copa deu muito trabalho aos pilotos, pois a chuva não deu trégua, o que aumentou consideravelmente o grau de dificuldade dessa modalidade que é composta por três voltas, a primeira sendo de reconhecimento e as outras duas valendo tempo.
A prova foi marcada por quedas, imprevistos e desafios, além da inusitada passagem dos pilotos por dentro do Shopping Serra Azul, o que atraiu bastante movimento ao local surpreendendo aos visitantes.
O piloto Adrian Seewald fez uma ótima volta de reconhecimento, mas pela grande quantidade de barro acumulada no motor de sua moto acabou tendo problemas mecânicos e para não perder o motor da moto teve que abandonar a corrida, uma decisão muito difícil de ser tomada, mas que faz parte da rotina desses esportistas.
O piloto Douglas Lins conseguiu completar a prova e trazer para a cidade um troféu de 6º lugar, o que podemos considerar um ótimo resultado, afinal, era sua primeira participação nessa modalidade, além do principal fator que era o grande número de participantes na categoria, nada mais nada menos do que 49 pilotos. Esse resultado deixou o piloto bem animado, pois ele alcançou o seu objetivo inicial que seria estar entre os 10 primeiros colocados da sua categoria.
Nos próximos dias 03 e 04/03/2012 Itupeva sediará também a primeira etapa do compeonato de Cross Coutry. Os pilotos Adrian Seewald e Douglas Lins batalham por ajuda para garantir a participação e representação da cidade. Os interessados em ajudar podem entrar em contato com o Jornal Folha da Terra (11) 4496-1632 ou com os pilotos através do telefone (11) 7861-9124.
Pódio da Copa EFX

Deslocamento por dentro do Shopping Serra Azul.

Piloto Adrian, Nenê mecânico e técnico da equipe, piloto Douglas Lins, Rodolfo da Fronter Indústria Química e Gabriel da GN Multimarcas
 
ABERTA A TEMPORADA 2012 DA COPA ADRENATRILHA DE CROSS COUNTRY.
Autor: Duro$ na trilha | Publicado: 2012-03-15T07:37:00-07:00

ABERTA A TEMPORADA 2012 DA COPA ADRENATRILHA DE CROSS COUNTRY.

A equipe duro$natrilha, teve uma excelente representação feita por seus dois pilotos: Adrian Seewald e Douglas Lins.

O inicio desse campeonato era muito esperado por todos os pilotos que representam diversas cidades e estados, pois essa é uma Copa muito importante para a modalidade de Cross Country, além de saciar a “sede” de barro e aumentar a adrenalina dessa turma que estava de “férias”.

Essa estréia foi marcada por um clima seco, com muito sol e poeira, mas esses detalhes alimentam a emoção da competição.

Com um percurso longo a pista continha pontos de motocross e trilhas, sendo a maior parte com pontos onde apenas uma moto consegue passar, dificultando as ultrapassagens e aumentando ainda mais o desafio de todos os competidores.

Os pilotos Adrian Seewald da categoria XC4 e o piloto Douglas Lins da categoria XC8 arremataram a segunda colocação das duas categorias, garantindo assim um excelente início de temporada para a equipe que representam: Duro$ na Trilha. Eles ainda prometem melhorar cada vez mais em busca do lugar mais alto do pódio!
2ª Etapa (final) Copa Verão Maxxi Energy Cross Country
Autor: Duro$ na trilha | Publicado: 2012-01-24T06:26:00-08:00

Primeiramente a equipe Duro$ na Trilha gostaria de parabenizar por mais um ano de vida a Márcia Seewald. Ela é uma torcedora ponta firme. Faça chuva ou faça sol ela e sua família estão sempre presentes em nossas corridas.

A Equipe Duro$ na Trilha agradece a presença de Douglas Raith, sua esposa Pricilla Hilton Raith e seus filhos Amandinha e Vinny.
Douglas Raith é o futuro patrocinador da Equipe Duro$ na Trilha e proprietário de umas das mais importantes empresas de contabilidade de São Paulo, a Contec Assessoria Técnica Contábil S/C Ltda.
A Contec é uma empresa brasileira, fundada em 1974 e especializada em Organização e Assessoria Contábil, Fiscal e Trabalhista e com fortes preocupações com a qualidade de seu atendimento, por isso, em 1997 implantou um programa de gestão pela Qualidade Total.

Adrian Seewald, Douglas e Priscilla Raith, Douglas Lins e Nenê na comemoração dos resultados

Os 05 melhores. Parabéns Douglas pelo 2º Lugar!!!

Os 05 melhores. Parabéns Adrian pelo 1º Lugar!!!

Torcida Farofeira:Um programa divertido, emocionante e que reune família e amigos!
 
Bolinho para a Márcia.A mascote Tarcila  não poderia faltar!!!

Amandinha refrescando nossos campeões!
 

Obrigado a todos que torcem, investem e acreditam nesses pilotos!!!