Ler sem meditar é comer sem mastigar!
Autor: Ana Silvia | Publicado: 2012-04-25T04:55:00-07:00







 
















Meditar, no sentido cristão, 
significa considerar, mastigar,&nbsp;

refletir, imaginar, estudar, murmurar, ter 
comunhão. Se você perseverar este hábito enriquecerá sua vida Cristã mais do que 
imagina.. A raiz da palavra meditação implica um processo ruminativo de uma 
digestão vagarosa das verdades de Deus. Isso envolve um pensamento 
concentrativo, dirigido. Meditação nas leis, obras, preceitos, palavra e pessoa 
de Deus. A meditação é uma habilidade que pode ser treinada e praticada 
no sentido de aprendermos mais de Deus, sem grandes esforços, 
descansando.Ela pode ser um excelente momento relaxante, de repouso, sem 
perder o estado de alerta. Além dos grandes benefícios que a meditação 
proporciona ao homem, tais como o desenvolvimento do raciocínio e da 
concentração, nela aprendemos a ficar a sós com Deus."Um processo 
espiritual e mental de se digerir textos bíblicos de tal maneira que eles se 
tornem parte ativa na vida da pessoa."Muitas pessoas recomendam a 
meditação, mas não a de conteúdo bíblico. A meditação mundana, esotérica ou 
oriental, visa esvaziar a mente, o que é muito perigoso, pois baixa nossa guarda 
e abre as portas para espíritos malignos. Nossa meditação precisa ser bíblica, 
genuinamente cristã.A meditação bíblica inicialmente enche a nossa mente, 
depois o coração, com a palavra de Deus. Sempre têm sido uma parte importante na 
vida cristã.O alvo da meditação 
cristã&nbsp;

1) O cultivo 
constante de um relacionamento de amor e dependência do homem limitado com o seu 
único Deus – Maravilhoso, Criador, Onipresente, Onipotente, Onisciente e 
Ilimitado.2) Entendimento das Revelações do Espírito Santo – Sabedoria, 
orientação, discernimento.Os Benefícios Da 
Meditação

A meditação 
bíblica é um ponto de encontro com Deus e através dela podemos esperar 
revelações, crescimento espiritual, estímulo, coragem e discernimento que nos 
ajudarão também a inserirmos a verdade em nós. Com a prática da meditação 
bíblica, a Palavra será acolhida com entendimento e passará a habitar em 
nós.Josué 1.8; Salmos 1.2,3; 119.99; Tiago 1.25; Mateus 12.35 Educar-se para ouvir a 
DeusPara aprender a ouvir a voz de Deus, para conhecer as "pegadas 
do Senhor" e “a presença do Espírito que fala” é preciso sensibilidade 
espiritual e uma boa educação no "discernimento".1- Parar - Diminuir o 
curso de atividadesAquietai-vos, e sabei que eu sou Deus; sou exaltado entre 
as nações, sou exaltado na terra. Sl 46:10Respondeu-lhe o Senhor: Marta, 
Marta, estás ansiosa e perturbada com muitas coisas;entretanto poucas são 
necessárias, ou mesmo uma só; e Maria escolheu a boa parte, a qual não lhe será 
tirada. Lucas 10:41-42A meditação bíblica não pode ser feita com uma 
leitura rápida ou apressada. A pessoa tem que parar em cada frase ou até mesmo 
em cada palavra e deixar a mente embeber-se do que Deus está dizendo.2- 
Concentrar-se - Ter atenção nos pensamentos – Silêncio e Lugar Tranqüilo são 
acessórios importantes.3 - Não Esvaziar a Mente – A meditação cristã não 
aceita esvaziar a mente . Mente vazia é alvo fácil para a possessão demoníaca. 
Quando alguém deixa a mente passiva, como ocorre com a meditação esotérica, 
a guarda da vontade ( Livre arbítrio) diminui consideravelmente o poder de 
resistência a qualquer tipo de força invasora. A mente vazia torna-se local 
privilegiado de ataques malignos.A meditação cristã e bíblica jamais é 
direcionada a uma contemplação vazia de algum aspecto da natureza e, tampouco, 
direcionada à nossa própria intuição, pois o coração do homem é enganoso 
(Jeremias 17.9).Faça uma meditação consciente, lúcido e num clima de 
muita espiritualidade.4 - Direcionar os Pensamentos a Deus - A meditação 
cristã é sempre direcionada a Deus, Seus atributos, Promessas, às Suas obras 
maravilhosas, aos Seus sábios preceitos e à Sua Palavra Sagrada. 5 - 
Repetir, Decorar e Aplicar – Na meditação bíblica, o indivíduo deve não apenas 
ler a Bíblia, mas repetir a leitura diversas vezes e pensar repetidamente nas 
afirmações de Deus a nosso respeito. Quando saturamos a mente com as verdades 
encontradas na Bíblia , adquirimos um novo modo de pensar e uma nova forma de 
viver. Existe também o fator fé que vem sobrenaturalmente ao estarmos em contato 
com a Palavra.Todo o poder de transformação começará a se desenvolver em 
nossa mente. UM novo e maravilhoso modo de pensar que se transformação num novo 
estilo de vida.Por último deverá haver o esforço consciente de não 
apenas adquirir novos conhecimentos, mas de vivê-los."Quanto amo a tua 
lei! Nela medito o dia todo" (Salmos 119.97); "Na minha cama, lembro-me de ti; 
medito em ti nas vigílias da noite" (Salmos 63.6); "Tenho mais entendimento do 
que todos os meus mestres, pois medito nos teus estatutos" (Salmos 119.99); 
"Lembro-me dos dias antigos; medito em todos os teus feitos e considero a obra 
das tuas mãos" (Salmos 143.5).Não há dúvida de que um dos melhores meios 
de vencermos uma tensão interior seja a mentalização de textos bíblicos 
relacionados com a paz, serenidade, tranqüilidade, calma, quietude e segurança. 
Pastos verdejantes, águas tranqüilas e refrigério para a lama.A opção 
espiritualmente correta é meditar na Palavra de Deus, que conduzirá o ser humano 
pelo único caminho para a cura interior e vida eterna – Jesus Cristo. Você está 
cansado? Jesus disse: "Vinde a mim todos os que estais cansados e 
sobrecarregados, e eu vos aliviarei" (Mateus 11.28). Em Jesus encontramos paz e 
aprendemos a ouvir a voz do Espírito.







Autor: Denis Frota



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