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Como a gripe afeta o coração
Autor: CDA COR | Publicado: 2012-08-19T20:43:00-03:00

Infecções respiratórias ampliam em até 3 vezes o risco de infarto. Entenda os motivos

O processo começa nos olhos. Os infectologistas já constataram que a principal porta de entrada das infecções respiratórias se dá quando a pessoa encosta a mão nos germes, invisíveis no meio ambiente, e coça o globo ocular. Imediatamente os vírus e bactérias começam a agir no corpo todo e podem afetar o coração.

Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT), Roberto Sturbulov, assim que o organismo detecta a presença destes agentes infecciosos ele produz substâncias para tentar reagir contra a gripe ou a pneumonia.

“O problema é que estas substâncias produzidas pelo corpo são inflamatórias e nocivas ao sistema cardiovascular”, explica o médico.

“Elas vão para a corrente sanguínea e, se o paciente já tiver alguma vulnerabilidade cardíaca, este processo é mais rápido e mais grave podendo culminar no infarto ou no AVC (acidente vascular cerebral)", diz Sturbulov.

Os agentes inflamatórios sobrecarregam o coração, deixam o sangue mais espesso e influenciam no ritmo dos batimentos cardíacos, que acabam saindo do “compasso” saudável.

Uma das agravantes é que os maiores de 60 anos são as vítimas principais das doenças respiratórias e já costumam conviver com os vilões cardíacos (diabetes, hipertensão e obesidade). Isso porque o passar dos anos também compromete o sistema de defesa do corpo (imunológico) e facilita a entrada dos vírus e bactérias.

Alerta: Tosse pode ser sintoma de várias doenças

“Temos evidências científicas que mostram os portadores de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica  (DPOC) – enfermidade que acomete principalmente os fumantes – quando contaminados pela bactéria do pneumococo têm risco 2,8 vezes maior de ter um infarto nos primeiros 20 dias após o aparecimento do primeiro sintoma da pneumonia”, alerta o presidente da SBPT.

Não só os doentes de DPOC estão neste grupo de risco. Uma revisão de 39 estudos publicada no Lancet, uma das principais revistas médicas do mundo, mostrou que os picos de contágio de gripe – eles ocorrem nos meses de inverno – coincidem com as épocas em que as mortes por infarto são mais numerosas.

Outra análise feita pela Sociedade de Cardiologia de São Paulo constatou que, quando os termômetros registram temperaturas abaixo dos 20 graus, os casos de ataques cardíacos crescem até 30%.

Um estudo da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) também agrega mais informações sobre a 

influência das doenças respiratórias na sobrecarga do coração.

Os especialistas que fizeram a pesquisa – publicada no Arquivo Brasileiro de Cardiologia – alertam que as pessoas que já convivem com alterações cardíacas (indicadas por pressão alta, diabetes, obesidade e alterações nos exames clínicos) têm um risco 50% maior de sofrer infarto ou acidente vascular cerebral (AVC) quando contaminadas pelo vírus que causa tosse, espirro e febre.

Fonte: http://saude.ig.com.br/
Magic Paula e a importância da avaliação cardiológica em atletas
Autor: CDA COR | Publicado: 2012-08-07T01:30:00-03:00

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Enxaqueca aumenta chances de ataque cardíaco
Autor: CDA COR | Publicado: 2012-08-26T23:27:00-03:00

Pesquisa ainda faz relação entre dor de cabeça intensa e AVC

As crises de enxaqueca, aquela e dor de cabeça intensa que pode provocar sensibilidade à claridade, cheiros, barulhos, ou até mesmo náuseas e vômitos, podem denunciar problemas que vão além dos neurológicos e atingem o seu coração, segundo estudos. O mais recente levantamento que associa a dor incômoda a problemas cardiovasculares revela que pessoas que sofrem crises de enxaqueca com regularidade têm o dobro do risco de sofrer um ataque cardíaco.

O estudo conduzido por professores da Universidade Yeshiva, nos Estados Unidos, aponta também que as chances de sofrer um AVC (acidente vascular cerebral) é maior entre indivíduos que sofrem com a dor de cabeça intensa.

A pesquisa, que constata a ligação entre os dois males, avaliou cerca de 11 mil pessoas por meios de questionários detalhados (sendo que mais de 6 mil pessoas dos participantes padeciam de fortes crises de enxaqueca). Os resultados indicaram que os pacientes com exaqueca com ou sem aura (alteração na visão) têm duas vezes mais chances de sofrer uma crise cardíaca (4,1%) do que pessoas que não apresentam o problema (1,9%). Os riscos, no entanto, aumentam se a enxaqueca for com aura e chegam a ser três vezes maiores. De acordo com o estudo, este grupo de pessoas também apresenta problemas como diabetes, hipertensão e altas taxas de colesterol - todos eles fatores de doenças cardiovasculares.

Dor popular

Nem mesmo os bebês escapam da enxaqueca, porém, a enfermidade ataca com mais força pessoas de 25 a 55 anos, sendo que as mulheres possuem três vezes mais chances de sofrer da doença do que os homens. Muitas vezes confundida com uma dor de cabeça normal, a enxaqueca é uma disfunção química cerebral caracterizada pela pouca produção de serotonina e endorfina (neurotransmissores que atuam no Sistema Nervoso Central como tranquilizantes) e pela liberação de noradrenalina (de ação estimulante). 

Embora seja uma enfermidade heriditária, a neurologista Célia Roesler, de São Paulo, explica que há uma evidente conexão entre o aumento de casos de enxaqueca e o estilo de vida. "O estresse, a falta de rotina e horários regulares para dormir e a má alimentação são desencadeadores desse tipo de cefaleia", diz a profissional.

Afaste a dor e proteja o coração

Para prevenir as crises de enxaqueca cuidados devem ser incorporados à rotina. De acordo com Célia, uma alimentação balanceada pode ser eficaz. "O consumo de açúcar em excesso, frituras, álcool ou de alimentos industrializados, carboidratos refinados, enfim, tudo que configura uma má alimentação pode desencadear a enxaqueca", diz. Segundo a profissional, o estresse e uma estrutura emocional frágil também favorecem o surgimento da doença, assim como o uso da pílula anticoncepcional. Investir em atividades físicas pode ser uma alternativa para afastar a dor. Segundo a especialista, exercícios leves liberam endorfina, que atua como uma espécie de analgésico interno e diminui a dor.

Fonte: http://www.minhavida.com.br
Remédios para emagrecer potencializam problemas cardiovasculares
Autor: CDA COR | Publicado: 2012-09-05T00:11:00-03:00

Taquicardia e hipertensão são alguns dos efeitos colaterais dos medicamentos 

Estar acima do peso é um inconveniente. Além de detonar a autoestima de muitas pessoas, pode faz er mal à saúde. Emagrecer de forma saudável é um processo que exige disciplina. No entanto, as fórmulas mágicas, que prometem enxugar as gordurinhas em pouco tempo, têm adeptos aos montes. 

Entre dietas restritivas e questionáveis há um recurso altamente sedutor: os remédios que prometem aumentar a saciedade e, consequentemente, reduzir as medidas de quem quer dar fim aos pneuzinhos. As cápsulas, consumidas por milhões de pessoas no mundo inteiro, realmente cumprem o prometido: elas reduzem a fome, o que leva ao emagrecimento. Porém, são um perigo ao coração, segundo pesquisas recentes. 

Suspensão das vendas 

Tanto na Europa quanto nos Estados Unidos substâncias como sibutramina, dexfenfluramina e fenfluramina já foram proibidas. O cerco começou a se fechar a partir da publicação de resultados preliminares da pesquisa Scout, que apontou um aumento de 16% no risco de derrame e ataque do coração com o uso da sibutramina (componente básico desse tipo de remédio) em pessoas que já apresentaram problemas cardíacos.

O FDA (órgão do governo dos EUA que regula a venda de remédios e alimentos) constatou que quem toma remédios que contém dexfenfluramina e fenfluramina pode vir a ter problemas cardíacos sérios, como infarto e derrame. Países como Canadá e Austrália também suspenderam a venda de cápsulas emagrecedoras. 

No Brasil, país que abusa do recurso, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) aconselhou aos médicos a prescrever os medicamentos somente quando necessário. "As pesquisas são muito convincentes e nós, médicos, temos que encontrar alternativas de emagrecimento que não coloquem em risco a vida dos pacientes", diz o endocrinologista Geraldo Medeiros Neto.

Consequências perigosas 

Os efeitos colaterais que o uso indevido de fórmulas emagrecedoras podem provocar são grandes. "Só em casos de obesidade, em que a saúde do paciente está comprometida pelo excesso de peso, é que os remédios deveriam ser indicados", diz o endocrinologista. 

A ponderação médica deve-se, basicamente, às reações do corpo à medicação. As pílulas que encolhem medidas também podem desencadear taquicardia, hipertensão - dois fatores de risco para problemas cardíacos -, secura na boca, alteração do humor, insônia, depressão, dependência química e psicológica e irritação. Atalhar o caminho que conduz à perda de peso não é recomendado. "Para emagrecer com saúde, o ideal é manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente", sentencia Geraldo. 

Fonte:  http://www.minhavida.com.br
Consumo de água ajuda no controle da pressão sanguínea
Autor: CDA COR | Publicado: 2012-09-14T00:27:00-03:00

O líquido evita a queda de pressão, deixa o corpo alerta e ajuda a emagrecer

Um estudo feito pela Vanderbilt University Medical Center, nos Estados Unidos, mostrou que a  água sem nenhum aditivo pode ter um papel importante no controle da pressão sanguínea, além de ajudar a perder peso e deixar o corpo mais alerta.

Os pesquisadores descobriram que a água pode aumentar a pressão do sangue, quando observaram a influencia do líquido em seus pacientes que tinham problemas no sistema que mantém a pressão normal. 

Mesmo que a água não cause um aumento significativo na pressão de pessoas jovens, que não apresentam nenhum tipo de problemas no sistema cardiovascular, os cientistas perceberam que ela aumenta a atividade do sistema nervoso, que controla a atividade nos vasos sanguíneos, prevenindo o acúmulo de sangue nas extremidades do corpo. 

Essa descoberta complementa o estudo feito pelaAmerican Red Cross sobre como beber água pode reduzir os riscos de desmaio durante uma doação de sangue. O estudo mostra que beber aproximadamente meio litro de água antes de doar sangue diminui o risco de queda de pressão em 20%.

"O que descobrimos sobre a água pode ajudar a fazer as pessoas voltarem a doar sangue", diz David Robertson, professor de Medicina, Farmacologia e Neurologia noVanderbilt University Medical Center. 

"Se você desmaiou quando doou sangue, é muito provável que você não volte a fazê-lo. Se nós conseguirmos reduzir em 20% o número de desmaios, nós aumentaremos a quantidade de doadores constantes". 

Por aumentar a atividade no sistema nervoso, e assim elevar o nível de energia gasto, o hábito de beber água constantemente também promove a perda de peso. "Uma pessoa que beba três copos de água por dia pode perder três quilos em um ano, sem mudar em mais nada sua rotina. Isso não resolve o problema de excesso de peso, mas ajuda quem quer emagrecer e a entender como o sistema nervoso funciona", afirma Robertson.

Outros benefícios da água

Além de ajudar a aumentar a pressão sanguínea, existem vários outros motivos para sempre sair de casa com uma garrafa de água muito bem abastecida. Confira abaixo outros 7 benefícios que ela traz para nosso corpo. 

1. Controla o cansaço e permite que você treine com mais disposição; 

2. Age regulação da temperatura do seu corpo; 

3. Favorece a circulação sanguínea e, portanto, a eliminação de toxinas; 

4. Diminui a incidência de cãibras; 

5. Leva o glicogênio (fonte de energia armazenada nos músculos e solicitada durante a prática esportiva) até as células; 

6. Permite o aproveitamento de muitas vitaminas, as hidrossolúveis 

7. Não tem nenhuma caloria

Fonte: http://www.minhavida.com.br
Saiba o que é e conheça os riscos da insuficiência cardíaca
Autor: CDA COR | Publicado: 2012-08-15T00:13:00-03:00

Problema enfraquece o coração e o órgão deixa de bombear o sangue.

Boa parte das doenças cardiovasculares culminam na insuficiência cardíaca. O termo, muitas vezes confundido com "parada cardíaca", não chega a ser um desconhecido da população. No entanto, está longe de ser popular como outros fatores que podem afetar o órgão, como hipertensão e colesterol alto. 

A insuficiência cardíaca, também chamada de insuficiência cardíaca congestiva (ICC), trata-se do enfraquecimento do músculo cardíaco, ou seja, o coração já não tem mais forças para bombear o sangue, deixando de suprir as demandas de oxigênio e de nutrientes do organismo. O problema não ataca repentinamente, mas a longo prazo - cerca de dez anos - pode levar à morte. Estima-se que 68% dos pacientes diagnosticados morrem em consequencia do mal. 

O que provoca a insuficiência cardíaca 

A partir do momento em que uma doença coronária afeta a circulação, os riscos de sofrer insuficiência cardíaca aumentam. Quando o miocárdio é atingido, o órgão passa a se contrair menos e a bombear menos sangue. Essa limitação de circulação do sangue na musculatura do coração pode resultar em um  infarto. Quando o miocárdio sofre algum tipo de infecção, seja ela causada por vírus ou bactérias, o coração é lesado.

O músculo cardíaco também fica comprometido por fatores de risco bastante conhecidos, como diabetes ou obesidade. Quando isto ocorre, diz o cardiologista, existe grande probalidade de o fluxo sanguíneo ser obstruído por uma doença de válvula cardíaca ou então a insuficiência da mesma, permitindo que o refluxo do sangue acelere o trabalho do miocárdio, diminuindo assim a força de contração cardíaca. 

O bombeamento de sangue também pode ser prejudicado por doenças que afetam a regularidade dos batimentos cardíacos, como a hipertensão. Pressão alta acelera o trabalho do coração. Mas a doença não é a única a forçar o órgão. Há pacientes que sofrem com o enrijecimento da membrana que reveste o coração (pericárdio). Este endurecimento impede que o músculo se expanda entre os batimentos e encha de sangue de forma normal. 

Como diagnosticar e tratar

Os sintomas que sinalizam a insuficiência cardíaca incluem taquicardia, fadiga, dificuldade de respirar ao fazer esforço físico, alta sensibilidade ao frio e crises de tosse ao deitar. A série de inconvenientes são provocados pelo aumento da pressão de líquido na circulação do pulmão. Em casos avançados, falta de ar e tosse com saliva avermelhada são recorrentes. 

Sinais físicos, como pernas e tornozelos inchados, ou a sensação de que o pescoço ou abdome aumentaram de tamanho também é comum em situações mais graves. 

O diagnóstico de IC basea-se nos sintomas, radiografias do coração e pulmões e exames como ecocardiografia e eletrocardiografia. 

Não existe cura para a insuficiência cardíaca e os tratamentos médicos buscam, basicamente, minimizar os sintomas para que eles não sejam fatais.

Fonte: http://www.minhavida.com.br/
POEMA
Autor: Maike Douglas | Publicado: 2011-06-14T10:14:00-07:00

Eu não existo sem você

Eu sei e você sabe, já que a vida quis assim Que nada nesse mundo levará você de mim Eu sei e você sabe que a distância não existe Que todo grande amor Só é bem grande se for triste Por isso, meu amor Não tenha medo de sofrer Que todos os caminhos Me encaminham pra você Assim como o oceano Só é belo com luar Assim como a canção Só tem razão se se cantar Assim como uma nuvem Só acontece se chover Assim como o poeta Só é grande se sofrer Assim como viver Sem ter amor não é viver Não há você sem mim Eu não existo sem você Vinícius de Moraes
R.I.P. Dio (16/05/2010)
Autor: Robson Lischka | Publicado: 2010-05-17T23:00:00-03:00

O heavy-metal perdeu um de seus deuses...

Ronnie James Dio faleceu ontem (16/05/2010), aos 67 anos, em decorrência de um câncer no estômago. Famoso pela sua voz e seu estilo, era tido por todos que tiveram o prazer de trabalhar com esse símbolo do Metal como um grande amigo e profissional.

Obrigado pela sua história no Heavy Metal!!!
Descanse em paz Dio!!!
Imortalidade
Autor: Robson Lischka | Publicado: 2010-10-27T19:29:00-02:00

Eu sou mais rápido que você,
eu sou mais forte que você,
e com certeza vou durar muito mais que você,
você pode pensar que eu sou o futuro,
mas está errado,
você é o futuro,
se eu pudesse desejar alguma coisa,
desejaria ser humano,
para saber o que significa,
ter sentimentos, ter esperanças,
ter angústias,
dúvidas,
amar,
eu posso alcançar a imortalidade,
basta não me desgastar,
você também pode alcançar a imortalidade,
basta fazer apenas uma coisa notável!!!
A Terra é Azul - 50 Anos do Vôo de Gagarin
Autor: Robson Lischka | Publicado: 2011-04-12T09:05:00-03:00

No dia 12 de abril de 1961, a bordo da nave Vostok I, o cosmonauta soviético Yuri Alekseyevich Gagarin foi o primeiro ser humano a ser posto no espaço. O vôo consistiu em apenas uma órbita ao redor da Terra, numa altitude média de 315 Km, e partiu do Cosmódromo de Baikonur, localizado atualmente no Cazaquistão. Baikonur foi a primeira e ainda é a maior base de lançamentos de foguetes do mundo, sendo ainda utilizada pela Rússia para seu programa espacial, inclusive com os lançamentos de naves para a manutenção da Estação Espacial Internacional (ISS).

Gagarin, nascido em 9 de março de 1934, foi filho de camponeses e sofreu com a invasão nazista da 2ª Guerra Mundial. Desde jovem nutriu interesse pelo espaço e após passar pela escola técnica e se filiar a um aeroclube, aprendeu a pilotar um avião leve. Posteriormente entrou na Escola de Pilotos Militares, onde avançou com sucesso, vindo a tornar-se Tenente Sênior da Força Aérea Soviética em novembro de 1959.

Em 1960, foi um dos 20 pilotos selecionados para o programa espacial, pois além de seu excelente desempenho nos testes físicos e psicológicos e sua origem camponesa,  bem vista pelo governo comunista, Gagarin media apenas 1,57m, estatura perfeita para o diminuto espaço para acomodação dentro da cápsula da Vostok.

Após o retorno à Terra, Gagarin virou rapidamente um herói mundial, passando a viajar por diversos países, recebendo homenagens e condecorações. Mas infelizmente não soube lidar com a fama, que acabou-lhe trazendo o vício da bebida e problemas no casamento.

Após uma breve passagem como deputado, trabalhou novamente no programa espacial russo, auxiliando no projeto de novas espaçonaves. Mais tarde, passou a trabalhar na formação de novos pilotos da Força Aérea.

Em 27 de março de 1968, aos 34 anos, Gagarin morreu precocemente num vôo de rotina juntamente com o instrutor de vôo Vladimir Seryogin. As causas da queda do MIG-15 que pilotavam nunca foram devidamente explicadas. Uma das hipóteses levantadas cita a proximidade de outra aeronave, que acabou gerando a perda do controle de sua aeronave ao efetuarem a manobra para evitar a colisão.

Gagarin marcou sua passagem na história mundial e tem seu nome estampado para sempre na exploração do espaço pela raça humana, com a frase "a Terra é Azul", citada quando estava em órbita.
O fardo dos quase trinta.
Autor: Patricia Righi | Publicado: 2013-08-23T20:11:00-07:00

Sempre fui uma garota cheia de dúvidas que demonstrava uma confiança excessiva em sí mesmo. Vivia de aparência. As aparências ainda são importantes na minha vida. Confesso. Estava nas melhores baladas, conhecia os promoters da cidade, não pagava entrada, ganhava bebidas, caronas, cantadas e uma autoestima que durava até o efeito da bebida passar. Tudo era lindo, até a prova surpresa do dia seguinte. O excesso de amigos no orkut demonstrava minha popularidade adquirida a custa de muitos sorrisos falsos e presença em lançamentos de estabelecimentos da zona sul. Mas aos dezoito anos tudo tem cheiro de Angel e ressaca com gosto de espumante. Você muda a cor do cabelo três vezes ao dia. Não existe arrependimento. É só mudar de colégio, faculdade e bares. Você quer abraçar o mundo. E realmente abraça. Você tem tempo.
Hoje você não entende como homens de quase 30 se dizem apaixonados por garotas com hálito de espumante e que entram de graça em baladas. Tudo bem, existe até um certo despeito por seus 26 anos não comportarem tempo suficiente para testes e exigências excessivas, mas, mais de duas décadas e meia de experiência te deu conhecimento o bastante para afirmar que não dá. Não, não dá. É ressaca e trance demais para competir com um bom vinho tinto ao som de blues.
Tá certo. Eu não posso dormir com maquiagem, eu não tenho mais tempo para apostar todas as cartas do baralho em vários jogos, eu não realizei nem meus projetos na lista de ações de dois anos atrás. Cheers!
Atualmente não sei se acredito em amores ou desamores. Acredito em acertos e erros e nas consequências que a sequência deles podem causar. Gosto mais da ideia de ser romântica do que realmente sou. E não me venha com essa história de positivismo que, na boa, já deu.
O tempo mano velho está correndo de mim tão rápido que não está dando tempo de fazer nada. As pessoas que conhecí, hoje desconheço. Se elas sofreram a mesma transformação da menina que acreditava em cavalo branco e na continuidade dos contos de fadas, elas são inexistentes nesse momento. Hoje, o tempo realizou uma mudança tão drástica em mim que a ideia de ser popular me causa náuseas. Talvez porque mesmo querendo o tempo já não me permita. O clichê do recalque não deveria entrar aqui.
O pior de todas as coisas do mundo é que, bem lá no fundo, você não mudou. Você apenas acrescentou favoritos a sua lista e substituiu ítens já desatualizados. Você continua a mesma menina de 18 anos no corpo de uma mulher de 26, com um certo requinte a mais, mas com os mesmos sonhos. Apesar dos anos, dos quase trinta e de um tempo que a cada dia torna se mais seu inimigo.
Caminhos
Autor: Patricia Righi | Publicado: 2012-09-13T15:21:00-07:00

É o mesmo caminho com uma nova direção. As expectativas são outras. Em um simples bocejar os anos passam, a vontade aumenta, a realidade fica utópica demais para um futuro tão concreto e previsível. É tudo gelado e mórbido, e lá fora a temperatura derrete asfaltos, corações e expectativas. O interior é frio e lá fora é Saara, fornalha e um enorme imaginário.
As escolhas, o esperar e a vontade matam aos poucos. É o mesmo caminho com novas fachadas. Tudo correto e planejado. Quero grafites, arte, criatividade. As pedras estão desgastadas. Os tijolos gritam socorro. Tudo está lindo e parado.
 É o mesmo caminho com novos rumos. Trilhas traçadas para um ponto final. Um ponto sem fim. Um ponto cheio de reticências. É certo. É obstáculos e parênteses. É errado.  Nada é certo e errado.
O caminho é o mesmo. A rota ensina e repete. A escolha é sua. Já não existem placas de aviso ou semáfaros. Você continua a viagem. Tudo não passa de desaprendizado, molequices e travessuras. O mundo é careta. Eu sou careta. Os grafites retornam à minha imaginação.
É o mesmo caminho exigindo por uma direção...
Que saco!
Autor: Patricia Righi | Publicado: 2011-07-22T05:21:00-07:00

Se existe uma coisa que eu não gosto nesta vida, são pessoas que acham tudo fácil. Seja uma prova,um relacionamento, um trabalho,uma conquista. Para este tipo de pessoa, não existe dificuldade em nada,tira tudo de letra,em um piscar de olhos. Mas se existe uma coisa que eu não gosto mais ainda, são pessoas que acham tudo fácil e não conseguem fazer nada. Ah vai, essas sim me irritam em um grau tão elevado que vocês não imaginam. Aquele tipinho que acha a prova facílima e tira 4,5 ,que fala que suas brigas de namoro são flexíveis ( mas nem namorado tem), que é a queridinha do chefe e só dura 3 meses no trabalho,ou seja,o período de experiência.

Aqueles indivíduos que colocam dificuldade em tudo, e carregam uma bagagem de pessimismo nas costas,também me irritam. Mas cá entre nós, ainda prefiro eles aos "bambambãns". Sei lá, os otimistas demais me passam a sensação de arrogância. "Eu quero,eu consigo", é lindo na teoria, mas convive diariamente com alguém assim para você ver. É mais irritante que a cumplicidade entre a rede Globo e o Ricardo Teixeira. A convivência com estes seres é uma luta diária, e juro que não estou exagerando. Você tem até receio em contar seus problemas e dúvidas porque o fulaninho vai rir da situação e falar no mínimo que é moleza. Ou então vai contar uma história (fictícia ou não),que passou e que supera a sua em três mil e duzentas lágrimas. Aí ele aproveita a brecha para falar da sua superação e eficácia em resolver o problema, e neste ponto meus queridos, minhas unhas já estão totalmente sem esmaltes. Parece que o objetivo de vida dessas pessoas é te jogar para baixo, lá no fundo do poço, e no fim te dar um tchauzinho de miss.

Sempre fui aquele tipo de pessoa de falar as coisas, sabe? Se me incomodou, boca no trombone! E tenho orgulho disso, na verdade, tinha. É, porque com esses fulaninhos não dá para agir assim. Você até tenta, mas não dá gente, sério! Eles argumentam utilizando frases de livros de auto ajuda e misturam realidade com ficção. Eles mentem, e pasmem, não caem em contradição. Eles não aceitam dúvidas sobre seu potencial e se você por acaso apenas cogitar isso, o discurso é tão grande, que mesmo você, que não leva desaforo para casa, acaba concordando. Concordando para se ver livre daquela situação de uma vez por todas.

Aprendí que com esses indivíduos, o segredo é não render assunto, e que dialetos como "aham, é, certo,okay", são sempre muito bem vindos. Não dê motivos para que o assunto se alongue, e se por acaso isso acontecer, ir à manicure, ao médico de vista ou ao enterro do cachorro da sua avó, é sempre útil.
Paixão por sapatos
Autor: Patricia Righi | Publicado: 2011-05-11T06:55:00-07:00

Chanel, scarpins, mules,sapatilhas, peep toes, anabela, meia pata, rasteirinha, plataforma.... Uma infinidade de modelos, formas, opções, paixões!

Os sapatos estão aí, ao nosso redor, o tempo todo, agora. Chegam sem pedir licença e já vão ocupando lugar no nosso guarda roupa e nas nossas vidas.

Este queridinho acessório, nos causa sensações diversas, desde a escolha até a estréia. Explicarei melhor:

1ª sensação: Amor a primeira vista

Sabe aquele príncipe que você imaginava nos contos de fadas, que chegava montado em um cavalo branco e que te dava aquele beijo apaixonadamente avassalador? Então, não é dele que estou falando. Mas sim daquela sensação de ter encontrado a coisa perfeita, a pessoa perfeita ( no caso, o sapato perfeito). Ele lá da vitrine olha para você e você retribui o olhar. Nos pés da sua amiga, ele dá aquela piscadinha fatal e você se entrega. E neste jogo de olhares,o resultado é único: Amor à primeira vista.

2ª sensação: Me apossarei de ti

Após descobrir o amor, o próximo passo é a conquista. E neste jogo existem várias armas e truques, como pedir o telefone, deixar um bilhete na mesa ou até ser direta e falar toda a verdade na cara dele. No caso, as armas infalíveis são outras, pode ser em dinheiro, crédito ou cheque. Em casos extremos,vale até cheque especial ou empréstimos. Você não faz aquele tipo de joguinhos e afins e não tem paciência para conquistar, você quer possuir imediatamente. E no final, lá está ele, preso a você, dentro da sacola, quando você sai da loja com aquela sensação indescritível de posse, de dever cumprido.

3ªsensação: Sua inveja faz a minha fama

Já se imaginou saindo nas ruas de mãos dadas com Rodrigo Santoro, Henri Castelli ou o Gianecchini? Será mais ou menos a mesma coisa quando você sair por aí, desfilando com sua mais nova aquisição. Querida, você causará inveja, olhares tortos e paparazzis. Será o alvo de tudo e de todos. E essa sensação....ah, essa sensação é única.

Os homens não entenderão nunca essa paixão que as mulheres sentem por sapatos. Talvez por ciúmes, sei lá. Ou talvez por que nada que os cerca, causa todas essas sensações maravilhosas que os sapatos causam nas mulheres: nem carros, nem bebidas, nem o futebol......
Fragmentos
Autor: Patricia Righi | Publicado: 2012-01-07T21:57:00-08:00

Sempre tenho esses momentos nostálgicos. Acho que desde criança tenho saudade da infância, desde bebê tenho saudade do berço. Nostalgia quando ouço Cold Play, Beatles, Chico... Nesse exato momento, até Michel Teló e Restart me deixaria assim. E teimo em ouvir Vanderlee às 3 horas da manhã de um domingo.

Estou super bem. A maioria das minhas reclamações e queixas foram resolvidas. Estou empregada, namorando, de bem com meu corpo e minha mente. Aí vem esse aperto no peito toda madrugada, tempo que ficamos - eu e a insônia - papeando sobre a vida e sua rota frenética devoradora de segundos. Sim, eu tenho um medo avassalador do tempo,da sua incognita que nunca dá um tempo, que abre a mala cheia de vida e a esvazia deixando apenas as lembranças e os cabelos brancos. A gente é obrigado a esperar o que não quer esperar. E assim passam os sorrisos, o ultrason e os reveillons.

Entre todas as coisas que queria ser quando crescesse, jamais imaginei querer poder voltar a ter esse pensamento. São muitos arrependimentos, amigos, desperdícios e ambições. Ninguém aproveita tudo. Ninguém vive tudo. A gente dorme demais. A vontade de voltar sufoca e a chance da estagnação  é conformante. Não, não é medo da era botox, é a sensação do nunca mais que infarta, que quase mata.

Fim de ano me deixa assim. Talvez por seus costumes, sei lá. Esperar debaixo da escada o velhinho barbudo com meus presentes. Estalei os dedos e a magia teve fim. Cazuza subestimou o tempo. "Yesterday...All my troubles seemed so far away"... O quadro branco chegou assim, extinguindo o giz, a amarelinha, o algodão doce.Na boca, o dente de leite se foi, em troca veio o gosto amargo do tablet, que acabou com o correio recheado de cartas e telegramas.

E eu continuo aqui, com essa impotência de não poder abraçar e estuprar o mundo, de não poder arrancar  esse amor próprio, essa arrogância do tempo e fazê-lo parar. Chegou mais um, Jobim agora nos faz companhia, ele e a chuva lá fora, essa sim, a mesma de antes.
A Copa do Mundo (por ELAS)
Autor: Patricia Righi | Publicado: 2010-06-29T08:15:00-07:00

Não é que não entendemos de futebol. Pelo contrário, sabemos reconhecer passes bonitos, toques perfeitos e até o infeliz do impedimento que teima em complicar nossas cabeças. A gente só enxerga a copa assim, por outro ângulo entende?Futilidades à parte, nós gostamos do hino. Ah, o hino! É nele que conhecemos as carinhas, os olhinhos e as boquinhas dos jogadores da partida. É com ele que enxergamos as torcidas opostas, lado a lado, sem brigas, coisas que só a copa proporciona ( sempre imagino Atlético e Cruzeiro alí, não seria a mesma coisa), em um espetáculo bonito de se ver. Os uniformes. Eles estão mais justinhos, não? E como são bonitos. Com essas milhares de câmeras a gente enxerga de pertinho, cada detalhe. Eu gosto do da Espanha, aquele azul escuro realçando com a pele clara dos jogadores, e aquela jaquela da seleção brasileira?  lá vem a tentação do complexo da Beck Bloom.. E o jogo de cores na camisa de Camarões? Lembra a Bahia,nossa querida e amada Bahia. A África vira Brasil. O azul aparece na rival Argentina de Maradona. Ah vai, mas o técnico trata os jogadores tão carinhosamente que eu até já cheguei a torcer pra "Arrentina". Aparece também na Itália. Ah, Itália... Como são grandes aqueles jogadores! Ganhamos em chances, mas perdemos na beleza. Mas aí chega o dia do jogo do Brasil. Para quem não sabe, também ficamos ansiosas, o coração acelera e quase sai pela boca. A diferença é que sempre somos positivas. Não queremos incorporar o técnico e muito menos o preparador físico e julgar quem está apto ou não a jogar. O Brasil, mesmo sem Ronaldinho Gaúcho e Pato será sempre a melhor seleção. E não há nada nem ninguém desse mundo que nos prove o contrário. A nossa preparação é um pouquinho diferente. Não pensamos nos engradados de cerveja e sim nas cores da sombra que combinam com a camisa amarela. Todas com as vuvuzelas. Até que gostamos delas, sabia? Desde que não sejam utilizadas as 7 da manhã.  Tudo bem que não temos o vasto conhecimento masculino nesse esporte. tá certo que colocamos a emoção no lugar da razão diversas vezes.Mas é essa emoção que nos faz vibrar,  acreditar e torcer, furando a defesa de muitos marmanjos por aí.
Eu, 350 km e eles.
Autor: Patricia Righi | Publicado: 2013-06-01T20:37:00-07:00

Não está fácil. O trânsito nunca mais foi o mesmo, assim como as filas do cinema e o cheiro impregnante da gordura do Mc Lanche Feliz. Mas afinal, nada que é fácil é honroso e merecedor de aplausos, não é o que dizem? O difícil tem seu mérito. Basta apenas arrumar o colarinho e esperar os gritos, suspiros e felicitações.
São 22:52 de um sábado sem chuva, com aquele clima gostoso, nem frio, nem quente, e eu me encontro divagando sobre a facilidade em se dificultar as coisas e a de dificultar o óbvio, o fácil.
Um segundo é tempo demais quando se é preciso decidir.
Decisão. O significado dessa palavra é uma incógnita. Tenho um reveillon dentro de mim nesse instante. E lá se vai a terceira taça de vinho de um sábado que agora se tornou frio. Quero me embriagar e pular de ponta na madrugada, encontrar meu interior e bater um papo demorado com o restinho que ainda existe do meu eu passado. Já passa da meia noite. A palavra domingo já é menos desconcertante.
Não existe diálogo. Meu eu passado me desconhece e o monólogo está ensurdecedor. Quero respostas, necessito delas para continuar. A distância é bem maior que os números. Quero confirmações, fatos e vários pontos finais. Estou cheia de vírgulas e reticências. Sempre usei vírgulas e reticências, algumas vezes as aspas também me fizeram companhia ao redigir cartas explorando meu lado romântico, idiota e impulsivo.
Preciso entender que 26 anos não é idade para fases, nostalgias e crises existenciais. Mais uma taça de vinho tinto bem seco. Preciso entender que contos de fadas não existem e começar a escrever textos sem a presença unânime deles em todos os meus assuntos e desabafos. Odeio contos de fadas e eles são sempre o astro principal dos meus textos egoístas e infantis.
Mais meia hora se passou. Gostaria de chegar ao fim com respostas.
Minha vida, meus amores, minha criação, meu quarto, meu cor de rosa. Eu, eles e os 350 km sem fim...
10 pras 5
Autor: Patricia Righi | Publicado: 2010-04-15T03:06:00-07:00

Muita gente me pergunta porque deixei de escrever por todo esse tempo. Já ia escrever sobre esse tema e aproveito a ocasião pra me justificar.         Acordo 5 horas da manhã( na verdade,10 pras 5), mas prefiro arredontar, e também, por que 04:50 faz com que eu pareça um peão de obra. Não que não valorize um peão de obras,muito pelo contrário, a cada dia que passa valorizo mais. Mas gente, já fiz inglês, informática, faço faculdade...Isso revolta, né!         A verdade é que o fato de acordar "cedo" serve de abatimento e desculpas pra muitas coisas. Não faço um trabalho, "ah vai, olha a hora que eu acordo gente!" e isso serve pra arrumar o quarto,não ir a lugares chatos etc e tal. A realidade é que minhas desculpas e lamentações se sobressaem sobre o meu puta esforço.         Eu imaginava tudo diferente ( poxa, tenho 23 anos.Me imaginei formada, com uma certa independencia,dirigindo por aí, viajando e trocando de esmaltes três vezes por semana. E tá tudo ao contrário. Tô no meu terceiro curso, perdí minha carteira,sou totalmente e mais um pouco dependente dos meus pais e tiro um tempo corrido no sábado pra fazer a unha, e, se o esmalte estragar aí já era, acetona! Nossa, tô com a mesma dúvida de uma amiga minha, qual o máximo de caracteres que se pode ter em um parênteses?  Tem esse limite? porque se tiver eu devo ter escrito no mínimo o máximo de caracteres de uns quatro parênteses, né? Tá, já vou sair).       Então, espero do fundo do coração que eu tenha justificado o fato de não postar por aqui esse tempo todo. Vou mudar,juro! (lá vem os parênteses e seus caracteres outra vez, porque a gente sempre diz que vai mudar). Mas taí, eu não vou perder minha noite de 4 horas de sono pra ficar postando um textinho que não é interessante pra ninguém, que eu duvido que mais de meia duzia de pessoas leiam.Talvez, mês que vem volte aqui, porque, assim.. eu acordo as 10 pras 5 da manhã, tenho prova, trabalhos e blábláblá.....
Salientes
Autor: Pedro Oller | Publicado: 2014-03-06T18:31:00-03:00

Refuta a palavra que difusafunde a mente do fulanofoge dos grilhões da formafode a poesia em funçãoem nome da confusão de nósnós fadados à dislexia quefunda a mania da polissemiaparadoxalmente que só mentesomente a palavra fuga que somesumam fugazes significados sem fim!

(coautoria de Claudia Xavier)
Como não fazer.
Autor: Pedro Oller | Publicado: 2015-04-23T21:54:00-03:00

Declame, escárnio ou descarrego,
mesmo carente de métrica, técnica ou retórica,
pretendo-o às pseudomilitâncias que esbarrei,
muito embora o desprazer do contato,
ensinaram-me com que vi.

Enquanto sofrimento sangra e chora,
blefam empatias,
mascaram-se de altruísmos
e ajoelham-se ante os próprios pedestais
dançam em chorume à ânsia pelo fedor do próprio narcisismo
e se afogam em sêmen próprio.

Tal vampiros, fosse sangue miséria,
alimentam-se da alheia - pois, em si,
a desconhecem. Acendem-se,
fósforos, em rastilhos de motins do outro -
depois, de fogo roubado,
mas não como prometeu,
iluminam-nos rumo à salvação.

Não bastassem os inimigos,
atirando-nos às poças, à lama e ao silêncio
sangrando sim nossa gente -
indizíveis violências metem ao nosso corpo
não temem aqueles, porém,
aos dizeres e verborreias,
em vestir nossas carcaças
sonhando-se lobos enquanto reles cordeiros.

23.04.15

Claudia Xavier e Pedro Oller
Não levar mais a sério
Autor: Pedro Oller | Publicado: 2014-04-26T20:41:00-03:00

toda criação está em lutomorreu a fidelidade à palavrasolta ao léu, é perdida, traídaesquecida, dissolvida, suicidasem sequer ter sido batizadaassim como a palavraeu sou uma farsase hipocrisia me der nojojá sou hipócrita de novoquem vive com a genteoposto à palavra, nuase cobre de pelesintermitentementese finge, se enganae engana toda a gentequem vive com gentesó vivede aparência e discursocuidado na ruacom a tua palavraela pode ser assaltadapelo próprio maluco, aqueleaquele que a gritou e largounessa mesma esquinana próxima quadraa fere, sequestra, torturae desaparece.cuidado com a palavra agorase desconfiar aquiespelho também é farsase hipocrisia te der nojojá é hipócrita de novo.
Entre-sombras
Autor: Pedro Oller | Publicado: 2014-10-08T01:33:00-03:00

vagos são os vagantes a esmo que não notaram
o rugido das cigarras nesta manhã
as ressonâncias do urutau que à noite o precederam
anunciavam mais uma insistência dos que já ao chão sussurram
que aí por nossa vez erguem nossos punhos e ressuscita a memória
não se nota, mas está aí, como membros amputados que se regeneram e recrescem a toda facada
a real insurgência se cochicha e se cultiva pelas ruas, aparece para os que a veem
a revolução insurge sim entre os becos e gretas e sombras
pulsa taquicardiamente e repulsa a lógica hegemônica de morte ao outro por tostões variados
está em segredo sendo alimentada, subvivendo enquanto a verticalidade explora e trai
nós que a plantamos por ela esperamos horizontal e ativamente
limpa-se o sangue da camisa e se nutre o coração com a esperança por outra manhã.
Queima
Autor: Pedro Oller | Publicado: 2014-09-20T15:34:00-03:00

arrancar à faca todas aquelas memórias
eu vi a cara da morte, ela estava viva e pedia um cigarro
nem acordei
e já a via
meus pensamentos se vão, trêmulos
desfacelam-se, despencam no meio do caminho
como palavras que não alcançam ouvidos
minha carne está fraca
estava ausente, nada a habitava
fosse gozo faísca
incêndio seria o suicídio
evitar o pensamento certeiro
é apagar chamaréu com cusparada
esquivar-se de insanidades
só acende o próprio rastilho...
09.09.14

Coautoria de Claudia Xavier.
De e para professor e aluno
Autor: Pedro Oller | Publicado: 2014-03-17T22:04:00-03:00

Que há de estranho a mim
que não satisfaz meus anseios
sequer fala com meu coração
na educação tal como a conhecemos?

Ainda eu,
escolhido mesmo pelo próprio ofício,
(sem chance de devolução prometida pela garantia)
que faz do ato de lecionar, pra nós
tão vital quanto o suspiro.

Não me agrada a aula de filosofia
que fala muito de coisa em si
mas coisa em si mesmo não fala nada
fala de uma espécie de conhecimento
que se constrói por tijolos de dúvida
mas deste conhecimento mesmo não duvida

Não posso ir à aula de poesia
que não suporto falar de teoria
não dá pra mastigar versos
dissecá-los e significá-los
sem antes senti-los como voz que não fala
mas se faz entender sem precisar
de premissa primeira nem segunda

Que há de estranho a mim?
Se meu juízo diz bem
que se se quer aprender, que saia da sala
do quarto, da casa, de si
fará isso de mim um herege?
Uma peça fora do lugar,
um elo fora da corrente,
A chave de fenda na engrenagem,
um hipócrita ou um covarde?
O que me resta e me acaba
é a estaca dessa dúvida,
que em verdade não me estaca
tampouco me amputa:
É assim, a cada cutucada
que a gente se movimenta.
Não levar mais a sério II
Autor: Pedro Oller | Publicado: 2014-05-17T15:19:00-03:00

urge tornar lúdica a existênciase aturá-la é sentença punitiva da mais sádicafaz-se dela piada cretina e ironia criativase é piada do que somosque o caçoado caçoe, pouco importaem cadeia de risos, vetor é o de menosse são mutirões de paradoxos mirabolantes impensáveis improváveis[mordazes esquizofrênicosque compõem a face do dito realsambemos na cara da opressãomalabarizemos com granadas acionadaspulemos a fogueira de grilhões no pédancemos entre os corpos sangrentos caídos ao chãoantes que o sangue seja nosso e nos venham[a cortar o último fio que nos agarra à existência,satirizemo-la.ludicizemo-la.descreditemo-la.
A dúvida-urubu
Autor: Pedro Oller | Publicado: 2014-09-04T14:01:00-03:00

Acordei, esta manhã, assustado com sonhos profanos que tive. Profanos, sim, mas não o profano que implica em pecados convencionais, atentados à moral cristã. Foram sonhos profanos às minhas próprias crenças, convicções e opções de vida, cujas provável dogmatismo ainda não alcançou, felizmente, a obsessão eclesiástica pela vida pudica. São escolhas comuns, modo de vida que se leva, opções destas que fingem a falsa relevância de uma individualidade autêntica, frente aos padrões universais que adoecem. Justamente, são dessas decisões que servem para se autoafirmar ante à opressão da realidade; para não ser engolido por esse vazio abismático sob o qual construímos prédios, histórias e cotidianos. Já dizia Camus, cria-se para livrar-se da realidade.

Mas é aí que paira uma dúvida, tal qual um urubu, dia após dia, pendurado no poste da esquina, à espreita, aguardando pacientemente pela decomposição da minha existência. Nota-se que meu subconsciente é por si só capaz de insurgir heresias e formar ofensas terroristas à minha própria integridade, feito cocô em caneca de diretor, pra moral acadêmica. Questiono, portanto, o seguinte: se são opções de vida tomadas para se emancipar de grilhões em forma de conduta, de que adianta a própria nova conduta construir novos outros muros e estigmas?
Em rodopios
Autor: Pedro Oller | Publicado: 2014-11-17T21:35:00-02:00

ouvir o silêncio estrutural despovoado da multidãoseja dádiva doença desnudo ou dissidênciaé de sorte em terra de quem é hipnotizado por fantasmasestrondosos (in)visíveis (nada)transparentesmastros alicerces de bandeiras da desordem y manicómio s/asão os espectros deuses dogmas condutores das humanidades y desarmonias receitadasalgozes também dos obedientes dóceis cegos y assalariados y socialmente controladosjá não mais pisam em chão sólido certo cimento concretodançam e falam não em nome da memória dos desonrados,    [mas sim pelos fios linhas arames que os penduram, putxs y marionetesnadam em esperma porra y pus, suor não, de quem já os vendeu açoitadosincendeiam minhas têmporas y me entortam as bocas e carasquisera eu renunciar a tudo todxs que amo y renunciar a mim mesmoantes de queimar e queimar tudo e todxs lançar na fogueira e respirar a fumaçae antes que seja suicidado por rodopios autocensurados y autosabotagensque venha e não tarde a insurgência botar-fogo incêndio y a revolta de dentro.
Mata nativa
Autor: Pedro Oller | Publicado: 2014-12-23T19:28:00-02:00

A mata falou comigo. Pareciam as árvores falarem. Em lamúrias, sussurravam memórias e dores de um quando muito distante, em que dor não havia e não se fazia questão dos passados. Intactas, faziam do morro um castelo de selva. Juntas, gritavam a resistência do que era a vida em sua condição natural. Hoje, as únicas que podem dizê-lo por aqui. Agora, ainda que sangrem, denunciam, em vozes que só chegam em coração de quem as ouve, a violência de massacres esquecidos – testemunharam genocídios. Lembram, ainda em luto, de irmãos e irmãs que ali sabiam compartilhar vida e espaço. Todos juntos, dançavam e coexistiam. Eram irmãos e irmãs que elas mesmas já não mais reconhecem nas figuras humanas vestidas dali transeuntes. Parecem chorar a perda de um companheiro. A paisagem está pela metade.O concreto nos dividiu. Parece, muito angustiante e nitidamente, o concreto constituir enorme barreira, não só física, que nos impõe separação brutal. É uma barreira construída com ossadas, erguida com trabalho escravo; monumento da barbárie. O concreto amputou-lhes membros – plural porque dividiu-as também do mar – e nos condenou à vida contemporânea – que, além de insuficiente, custou rios de sangue.20.12.14
Enfim, VITÓRIA!
Autor: Rachel | Publicado: 2011-06-14T21:26:00-03:00

Sexta de noite, lá no Engenhão, aconteceram muitas coisas diferentes...
Primeiro tempo e o Vitória que infelizmente estamos acostumados a ver, o time comendo pressão, perdendo gols, e muitos gols, e aí vem a questão da zaga.
Léo Fortunato, Reniê e outras adjacentes, que sempre nos surpreendem, ou não, com suas furadas, aberturas, bragas, enfim.
O bola murcha da vez foi o Maurício, que era novidade no time.
1x0 no primeiro tempo. Confesso que desanimei, mas ser Vitória é isso, ter fé até o fim!
E não é que esse mesmo Maurício foi o cara que fez a diferença no jogo? Maurício e Rildo.
Ah, Rildo, sempre ele. Não sei vocês, mas quando eu vejo Rildo entrar em campo, até o astral dos outros jogadores mudam. O cara é tão animado, que ele anima todo mundo, técnico, jogador, torcida e até o cara que tá narrando o jogo.
Maurício fez o primeiro de cabeça, e o segundo também, Vitória 2x1 no Duque.
E quando todo mundo achava que o Duque ia empatar, já que o Vitória estava na pressão de novo, aparece esse cara, Neto Baiano.
Eu não dou o crédito do gol a ele não, porque pra mim o gênio do Vitória é Geovani. O cara joga muito e demais! Claro que ele tem jogos ruins, afinal quem não tem? Mas nesse jogo de sexta, ele merecia ter feito aquele gol, que jogada, que passe, e que gol não é Neto Baiano?
E então, finalmente vem Fernando. Eu não gosto dele, nunca gostei, e o fato dele ser um ex-sardinha e ainda por cima estar no lugar do verdadeiro Paredão me faz gostar menos ainda. Pra mim aquele gol já tem dono, e com certeza não é esse goleirinho mixuruca, ex-itinga e que nem se dá ao trabalho de se jogar pra defender um pênalti. Fora as saídas bizarras que ele faz.
Mas o jogo terminou assim mesmo: Vitória 3x2 Duque.
ps. O juiz roubou, a favor e contra, mas qual não rouba? E outra, não torço pra o jahia pra reclamar de arbitragem.
ps02. É como meu tio falou, o avião decolou.

 e Geovani já sabia disso, o avião aí :D