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O poder da gentileza - I
Autor: Marinilce | Publicado: 2011-07-10T20:43:00-03:00

   Delicadeza, amabilidade, cortesia, compaixão…Sentimentos bons nunca saem de moda e deixam a vida de todos indiscutivelmente melhor.  Você sente que em sua vida falta um pouco mais de alegria? Pois sabia que pequenos gestos podem provocar grandes transformações. Estudos mostram que gentileza traz felicidade a quem pratica. Em um estudo da Universidade da Califórnia, a psicóloga Sonja Lyubomirsky pediu aos participantes que praticassem ações gentis durante dez semanas. Todos registraram aumento na felicidade durante o estudo.  Os que praticaram ações variadas, atitudes simples do dia a dia, como se oferecer para ajudar a lavar a louça, fazer elogios ou segurar a porta aberta para um estranho passar, registraram níveis mais altos e duradouros de felicidade, em comparação com quem repetiu sempre a mesma atitude indiferente aos outros.  “Quando somos empaticos, tendemos a nos colocar no lugar da outra pessoa, a ver o outro como um ser humano como nós: com sonhos, problemas, necessidades, dúvidas, medos, qualidades, defeitos, etc. Ser gentil é antes de tudo ser capaz de perceber as necessidades dos outros. Quando dizemos “bom dia” a alguém, estamos não apenas sendo corteses, mas também estamos atendendo a uma necessidade humana de ser visto, percebido por seus iguais. Quem tem a consciência de que há necessidades humanas comuns a todos nós consegue ser gentil”, defende Angelita Corrêa Scadua, psicóloga, mestre da USP/SP, especializada em Felicidade e Desenvolvimento Adulto.  Revista Ponto de Encontro – Edição 32 – página 18. Junho/Julho 2011
A faxina da alma
Autor: Marinilce | Publicado: 2011-04-13T23:38:00-03:00

   Sofrimentos norteiam a vida de todos. Fazem parte dela. Não há vida sem cruz. No entanto, quando os sofrimentos são relacionados a outra pessoa, devemos pensar em nossa libertação ao invés da condenação do outro.   Precisamos pôr os nossos sofrimentos no lugar certo.  A minha liberdade eu consigo com meu esforço e não às custas da condenação do outro. O condenado não irá gerar a libertação interior de sua vitima. Se esta última ficar presa a sentimentos e desejos mesquinhos, a prisioneira será ela. Mesquinharia sua e mesquinharia do outro, devem ser deixados de lado, jogados fora. É lixo. Importante não sofrer por mesquinharias, não querer mesquinharias, nem nossas, nem dos outros. Somos mais, merecemos mais.   Com as perdas, chega-se a vitória da libertação, quando não deixamos espaço para o lixo tomar posse do espírito.  Ao que damos valor nesta vida? Coisas pequenas renovam nossa vontade de viver e temos a doce satisfação de ser quem somos. É bom chegar ao fim de um dia de trabalho, com a sensação de dever cumprido e dizer: Eu estou feliz por ser quem sou!  Fazer a faxina da alma é devolver o lixo de quem criou, deixando de lado os sentimentos mesquinhos. Temos o direito de escolha e escolhemos o que é bom.   Neste tempo de reflexão quaresmal, busquemos realizar essa faxina interior e tomar posse do que é bom, do que é santo, do que realiza, do que nos faz caminhar e progredir, espiritualmente e em todas as outras formas que almejamos.   Viver é bom quando nos ocupamos das nossas vidas, dos nossos sonhos, do nosso progresso espiritual, que é o princípio e a ponte para outros progressos. É um esforço necessário e salutar, que nos renderá belos e bons frutos para toda a eternidade.
Asas de águia
Autor: Marinilce | Publicado: 2011-01-02T02:24:00-02:00

   Ter asas é Dançar na chuva...  É plantar uma árvore...  Ver a inocência nos olhos de uma criança...  É ficar bem quietinho ao lado da pessoa amada...  É subir uma montanha...  É encontrar os amigos e não falar nada importante, Mas falar, falar muito...  É cantarolar uma música antiga...  É arrumar as gavetas, e dar um monte de roupa para quem precisa...  É andar sem rumo, só por andar...  É falar sozinho...  É sorrir para aquele velhinho lá da praça...  É ficar sentado na cozinha, assistindo a mãe fazer bolo...  Ter asas é raspar a panela de brigadeiro com os dedos...  É brincar...  É rir de si mesmo...  E ficar de bobeira...   É tomar um banho de cachoeira, nadar em um rio...  Ir para a praia, se cobrir de areia e pegar jacaré...  Do dia a dia...  Ter asas é ficar em silêncio e ouvir dentro da gente, o Deus Emanuel.  Que você tenha asas como das águias!!!!  Que a lua e as estrelas emprestem um pouco do seu brilho, para iluminar o novo ano,   e que Deus nos dê "asas de águia" para voarmos bem alto na construção de um mundo melhor.  FELIZ ANO NOVO!!!
Maria passa na frente…
Autor: Marinilce | Publicado: 2011-03-31T19:03:00-03:00

   Maria passa na frente e vai abrindo estradas e caminhos.  Abrindo portas e portões. Abrindo casas e corações.   A Mãe indo na frente, os filhos estão protegidos e seguem seus passos.  Maria, passa na frente e resolve tudo aquilo que somos incapazes de resolver.   Mãe, cuida de tudo o que não está ao nosso alcance. Tu tens a força para isso!   Mãe, vai acalmando, serenando e tranquilizando os corações.   Termina com o ódio, os rancores, as mágoas, mau-olhado e as maldições.  Tira teus filhos das perdições!   Maria, tu és Mãe e também a porteira.   Vai abrindo o coração das pessoas e as portas pelo caminho.  Maria, eu te peço: PASSA NA FRENTE!!!  Vai conduzindo, ajudando e curando os filhos que necessitam de ti.  Ninguém foi decepcionado por ti depois de ter te invocado e pedido a tua proteção.  Só tu, com o poder de teu Filho (Ágape), vai atuar na nossa vida.   Maria nossa Mãe, Mãe passa na frente.
Cântico das Criaturas
Autor: Unknown | Publicado: 2011-10-04T05:44:00-03:00

04 de Outubro, Festa de São Francisco de Assis!

Altíssimo e onipotente Bom Senhor
Teus são os louvores, a glória a honra e toda a benção
A Ti somente, Altíssimo, eles convém
E nenhum homem é digno de te imitar

Louvado sejas, meu Senhor, com todas as Tuas criaturas
Especialmente o senhor irmão Sol
O qual faz o dia e por ele alumia
E ele é belo, radiante, com grande esplendor de Ti

Louvado sejas, meu Senhor, pela irmã Lua
Pelas estrelas que no céu Formaste-as claras preciosas e belas

Louvado sejas, meu Senhor, pelo irmão vento
Pelo ar, pela nuvem, pelo sereno e todo tempo
Pelo qual dá às tuas criaturas o sustento

Louvado sejas, meu Senhor, pela irmã água
A qual nos é muito útil úmida, preciosa e casta
Louvado sejas, meu Senhor, pelo irmão fogo
Pelo qual iluminas a noite, ele é belo robusto e forte

Louvado sejas, meu Senhor, pela nossa irmã a mãe terra
A qual nos sustenta, governa e produz diversos frutos,
Flores coloridas e ervas (2x)

Louvado sejas, meu Senhor, pela nossa irmã a morte corporal
Da qual nenhum vivente pode escapar
Bendito aquele que se encontra na Tua santíssima vontade
Ao qual o mal não fará mal

Louvai e bendizei o meu Senhor
Agradeça e sirva com grande humildade

Louvai e bendizei o meu Senhor
Agradeça e sirva com grande humildade

Louvai e bendizei o meu Senhor
Agradeça e sirva com grande humildade

Louvai e bendizei o meu Senhor
Agradeça e sirva com grande humildade

Louvai e bendizei o meu Senhor
Agradeça e sirva com grande humildade

Louvai e bendizei o meu Senhor...
Louvai e bendizei o meu Senhor...
Louvai e bendizei o meu Senhor...
(...)

( Autoria: São Francisco de Assis, Versão: Padre Fábio de Melo,scj)
Avançar para águas mais profundas
Autor: Marinilce | Publicado: 2011-03-13T23:47:00-03:00

   É tempo de avançar para águas mais profundas no nosso autoconhecimento.  Qual a principal mensagem de Deus? É que Ele nos ama. E se Ele nos ama, assim deseja nossa felicidade. Quer que desenvolvamos todas as nossas potencialidades.  Ter consciência desse amor, render-nos-á frutos para a vida toda.  A vivência da quaresma nos permite, instrui e nos impulssiona a um aprofundamento da fé, através de um olhar de fora para dentro de si. No entanto, a fé em Deus não pode estar afastada do aprendizado na fé na humanidade, considerando-se o ser Perfeito e o Imperfeito: Deus x Humanidade.  Quando nos decepcionamos com alguém e esse alguém serve como ponte para nossa vivência com Deus, devemos tomar cuidado para não perder a fé em Deus. As pessoas são falhas, erram, mas Deus não. Com isso, devemos ter em mente sempre o Perfeito e o Imperfeito, a fim de que a nossa fé e esperança sejam alicerçadas na rocha firme.  Neste tempo, o aprofundamento buscará o aperfeiçoamento  consigo, com Deus e com o próximo, a fim de que sejamos sal e luz.  Desejo que todos alcancem o que busquem neste tempo abençoado: respostas, soluções, clarezas, discernimento,  milagres, tudo o que cada um procura. E Autoconhecimento, pois somente quem se conhece pode dar o melhor de si.
Homem certo X Homem errado
Autor: Alessandra | Publicado: 2010-10-21T10:58:00-02:00

Aqui vai uma lista de sinais errados em um homem que você deve ficar ciente:Ele não te respeita.Ele não respeita sua própria família.Ele anda com as pessoas erradas.Ele vive reclamando da vida.Ele ainda é preso ao passado.Ele mente.Ele é obcecado por violência, promiscuidade, e atenção.Ele te envergonha.Ele é sensível demais.Ele é preguiçoso. Agora se você está à procura do homem ideal, aqui vai uma lista das cinco qualidades cruciais que eles devem ter para que possam assumir essa posição. Se você é um canditado a se tornar o homem ideal, trabalhe nelas: 1. Caráter - este é o atributo principal para fazer outra pessoa feliz. Se no caráter de um homem falta verdade, honestidade e sinceridade, nele falta tudo que um relacionamento precisa para sobreviver. Cuidado. 2. Maturidade - homens imaturos gostam de se exibir, têm medo de compromisso, são incertos sobre o seu futuro e são muito ingênuos. Não há nada pior para uma mulher do que se submeter a um homem inseguro. Uma mulher precisa de um homem forte e maduro, que saiba onde quer chegar na vida, que seja ousado o bastante para resolver as coisas pelas suas próprias mãos e que irá cuidar bem dela como convém a um marido. 3. Inteligência - homens inteligentes pensam antes de agir ou dizer qualquer coisa. Isto os capacita a pensar nas consequências, dando assim às mulheres aquela extra admiração, respeito e segurança acerca deles. Com tantas mulheres lá fora se insinuando para homens comprometidos, esta é certamente uma qualidade crucial para que haja fidelidade. 4. Compatibilidade - esta é A qualidade que permite que o homem e a mulher caiam como uma luva um no outro. 5. Temor a Deus - o homem que teme a Deus nunca irá desapontar a sua esposa, especialmente quando ela não estiver por perto. Quando você encontra o homem ideal, você se torna a mulher ideal, porque apenas aquelas que praticam o que está acima, procuram pelo que acima foi citado. Legal né?
O exemplo do Girassol
Autor: Alessandra | Publicado: 2010-10-28T11:28:00-02:00

Olá pessoal, uma mulher de Deus, disse para mim compartilhar com as pessoas algo que escrevi sobre o girassol. Estarei compartilhando com vocês e espero que isso ajude. Devemos ter em mente, sempre o exemplo do Girassol, que logo ao amanhecer, já procura seu refúgio, sua luz: o sol.E assim deve ser conosco. Estarmos atentas ao nosso Senhor em todos os momentos de nossas vidas, olhando sempre para o Alto e dedicando nossas vidas à Ele.E quando a noite (tribulações) vier? O que devemos fazer?Veja o que li:“Quando o sol se vai, o girassol tende a olhar o chão” Quando as lutas e problemas vierem, devemos colocar o nosso rosto aos pés de Deus e orar, pedindo à Ele forças e misericórdia, pois tudo é passageiro, como Ele mesmo diz:“Ao anoitecer, pode vir o choro, mas a alegria vem pela manhã.”(Salmos 30.5)
Força Jovem Limoeiro - blog
Autor: Alessandra | Publicado: 2010-12-01T11:31:00-02:00

Para todos que acompanham meu blog, gostaria de indicar o blog da minha IURD.Entre e confira, ainda estamos iniciando o blog, e em breve, mais novidades.Clique aqui >> Força Jovem Limoeiro
A outra metade
Autor: Alessandra | Publicado: 2010-10-21T10:47:00-02:00

Quando Deus criou Adão, Ele o criou à sua imagem e semelhança. Eles caminhavam lado a lado no Jardim do Éden e conversavam sobre tudo. Como fazem os melhores amigos. Deus o ensinou tudo que precisava saber, mas um dia Ele percebeu algo que não existia antes, que Adão tinha uma necessidade que ainda não havia sido suprida. Adão tão pouco sabia o que era, lembre-se que ele foi o primeiro homem a existir!  Deus viu a necessidade de o homem ter uma mulher e então Ele nos criou, à imagem e semelhança do homem. Isso não quer dizer que somos menos importantes, mas que se Ele nos tivesse criado à Sua imagem e semelhança, nós seríamos como os homens...  Os homens são mais racionais, eles não seguem tanto as suas emoções como as mulheres. Eles são mais focalizados em resolver o problema do que como se sentem por causa do problema. Eles não falam dos problemas porque não vêem a necessidade, enquanto nós falamos porque precisamos colocar pra fora. SIM, nós somos bem diferentes, mas não de uma maneira negativa (como algumas pessoas pensam).  A nossa diferença é exatamente o que Adão precisava. Ele não queria um outro Adão do seu lado, ele queria uma Eva... uma pessoa mais suave, mais sensível e mais gentil.  Como Deus é inteligente né? Ele nos fez seres 'diferentes' para poder completar um ao outro!
Muito legal
Autor: Alessandra | Publicado: 2010-11-23T15:57:00-02:00

Uma menina conversava  com a sua professora. A professora disse que era fisicamente  impossível uma baleia engolir um ser humano porque, apesar de ser um  mamífero muito grande, a sua garganta é muito pequena.A  menina contrapôs que Jonas foi engolido por uma baleia.Irritada,  a professora repetiu que uma baleia não poderia engolir um ser humano: era  fisicamente impossível.A menina então disse: – ‘Quando eu morrer e  for para o céu, vou perguntar ao Jonas’.A professora perguntou-lhe,  sarcástica: ‘E o que acontece se o Jonas tiver ido para o inferno?’ A menina respondeu: ‘Então é a senhora que vai perguntar.’
10 Sinais de que você perdeu a unção
Autor: Alessandra | Publicado: 2010-10-18T16:22:00-02:00

Pessoal acabei de ler isso no blog Cristão da Universal (ótimo blog).Gostaria que cada um analisasse essas palavras 1. Não tem prazer em evangelizar. Como é que a pessoa, sendo de Deus, não tem prazer em falar d’Ele? Por vezes, podem existir sentimentos de vergonha e timidez, porque não domina a língua correctamente e pensa que não sabe fazer-se entender. Se a pessoa não vence estes sentimentos, prova que ela perdeu a unção.2. Não tem prazer em atender as pessoas. São aqueles que foram chamados para servir o povo, mas não têm prazer de o ouvir, porque se sentem incapazes de dar o conselho que o povo precisa.3. Não tem visão de ser usado grandiosamente. Todo o ungido tem o desejo de ser “usado grandiosamente”, o que não significa título ou posição, mas sim, dispor-se para servir conforme a necessidade que a Obra de Deus exige. Se perder a unção perde a visão, como foi o caso de Sansão, pois, apesar de ser forte fisicamente foi limitado por ter perdido a visão quando perdeu a unção, por se ter rendido às emoções.4. Não tem revolta contra o diabo e os seus feitos. Estas pessoas mostram-se indiferentes e insensíveis ao sofrimento alheio e é quando o diabo deixa de ser inimigo. Para elas, é como se o diabo se tivesse convertido ou as portas do inferno estivessem fechadas.5. Tem medo de desafios. Para elas, o simples torna-se difícil, sempre dá desculpas pois não vê os desafios como oportunidades. Ela não se sente segura na batalha; mudança de Igreja, mais responsabilidades, novo idioma, distante da família e tem medo de sair da zona confortável.6. Não se submete às autoridades. Sejam estas autoridades eclesiásticas ou não eclesiásticas. Se uma ordem é dada e caso não comprometa a minha fé em Cristo, devo obedecer.7. O orgulho. Deus é humilde. A essência de Deus é a Humildade e todos os Seus servos são humildes. O orgulhoso só quer ensinar, mas o humilde quer praticar.8. Passa a ter projectos pessoais. A pessoa fica preocupada com o seu futuro e da sua família. Ela quer sentir-se segura tendo bens, como uma casa, por exemplo. Nós passamos por lutas porque Deus tem que estar em evidência. Nós não temos nada mas, ao mesmo tempo, temos tudo; tudo o que é nosso é de Deus e o que é de Deus é nosso.9. Considera-se insubstituível. Ninguém é insubstituível, por mais que tenha habilidades, capacidades, condições, méritos, sempre existe alguém para substituí-la. Moisés foi substituído por Josué, Eli por Elias, Elias por Eliseu. Somente a unção é insubstituível.10. Acha que merece ser reconhecido e bem remunerado. Ele acha que a Igreja tem que reconhecer o seu trabalho. Nunca está satisfeito e sempre fica à espera de méritos. Aqueles que esperam méritos dos homens não terão a recompensa de Deus. A unção não se impõe, mas revela-se.Do seu fiel escudeiro,Bispo Julio
Está sem tempo para Deus?
Autor: Alessandra | Publicado: 2010-12-03T14:06:00-02:00

Eu me ajoelhei para orar,mas não por muito tempo,Pois tenho muito a fazer.Eu tive de apressar e ir trabalharPois contas em breve precisam ser pagas.Assim, me ajoelhei e orei apressadamente.e me levantei depressa de meus joelhos.Minha obrigação Cristã foi feita.Minha alma pode descançar em paz...Por todo o dia eu não tive tempoDe espalhar uma palavra de alegriaSem tempo de falar de Cristo aos amigos,Êles ririam de mim, eu receio.Sem tempo, sem tempo, muita coisa a fazer,era minha constante reclamaçãoSem tempo para dar às almas necessitadasMas por último o tempo, o tempo de morrer,eu fui perante Nosso Senhor,eu entrei e fiquei de olhos baixos.Pois em Suas Mãos , Deus tinha um livro,O Livro da Vida!Deus olhou em Seu Livro e disse:'' Seu nome não consigo encontrar,Uma vez Eu ia escrever seu nome...Mas nunca encontrei tempo''!!Nosso tempo é a gente que faz!mas qual tem sido sua prioridade?Encontrei esse 'poema' na comunidade de uma amiga!Achei muito interessante!
Ah, e hoje eu fui correr...
Autor: Marcos Sanches | Publicado: 2013-10-05T20:40:00-04:00

Pois é. Tipo, amanheceu chovendo e eu acordei tarde. 14 graus. Eu geralmente não corro quando acordo tarde, mas a chuva e o fato de estarmos no Outono, acabei não resistindo.

As folhas das árvores estão começando a cair aqui. E se vc é um corredor frequente você vai ser presenteado com os prazeres de presenciar o começo a mudança de estação, que muda tudo aqui. É a passagem do verão quente para o inverno gelado, uma passagem rápida que, estou falando sério, você às vezes percebe mudanças de um dia para o outro. A grande mudança agora está nas árvores perdendo as folhas e em como isso transforma a paisagem. O visual muda e o cheiro muda, principalmente em dias de chuva. Então eu tive que ir correr.

Cada vez mais eu me sinto perdido em termos de percurso que vou fazer. Hoje esqueci o passe do metrô, então tinha que fazer algum percurso que voltasse em casa. Comecei senguindo o meu percurso usual, mas sem realmente saber onde ir. Com 1,5km eu cheguei na trilha, que eu costumo simplesmente  atravessar, pois eu costumo correr a noite e ela é escura. Mas hoje estava claro, ok, vamos pegar a trilha. Mas agora eu já estava meio que voltando para casa e voltar direto seria muito curto. Resolvi que não pararia no final da primeira parte da trilha, atravessaria o cemitério e pegaria a segunda parte, o que tornaria a treino mais longo do que eu inicialmente imaginava. Mas vamos ver, se depois do cemitério eu estiver cansado, volto para casa.

Depois do cemitério eu estava cansado, mas aquela segunda parte da trilha, na chuva, foi irresistível. A trilha esta muito legal por causa das folhas caindo e dos trechos onde você não vê o chão mais. Só as poças de água não estavam muito legais...

Quando eu saí do cemitério (a trilha meio que passa dentro do cemitério, todo mundo corre lá e tal) eu comecei a encontrar mais gente. Resolvi cumprimentar todo mundo com um bom dia. Os corredores muitas vezes se cumprimentam, com um bom dia ou com um aceno de mão, isso é comum, mas eu nunca fui muito proativo em cumprimentar as pessoas. Não tinha nada a perder. Foi interessante pois praticamente todo mundo respondia. Na maior parte, a galera não estava correndo, eles estavam levando o cachorro deles para passear. Impressionante quanta gente tem cachorro. Enfim, todos cumprimeitavam de volta e eu não sei o que aconteceu, tinha bastante gente, tipo sei lá, a cada 100 ou 200m tinha um ou dois ou um grupinho..., e eu não vi o tempo cansado. Me senti correndo mais rápido e menos cansado. Como se os bom dias tivessem me dado uma energia extra. Acabei o treino bem e feliz. Talvez devesse correr mais vezes mais tarde ao invez de ficar correndo de madrugada...
Bons dias para rodar
Autor: Marcos Sanches | Publicado: 2013-10-13T21:46:00-04:00

Estamos numa parte do ano onde a temperatura está ideal para correr no meio do dia. De manhã usualmente estamos com cerca de 10 graus, o que é meio friozinho. Por isso final de semana passado e neste eu resolvi correr no meio ou mais para o final do dia, com temperatura acima dos 15 graus. Ontem muito sol e trilhas muito binitas, com as folhas no chão do Outono e o sol fraco que denuncia que o verão já era. Lembrava o sol de inverno dos meus tempos de infância. Achei interessante que eu lembrasse sobre o sol, mas o fato é que no Brasil o sol de inverno é diferente do de verão e acho que eu percebia isso com frequência acima da média. Agora, no Outono, indo para o Inverno, mas ainda com temperaturas altas, o sol lembra o sol de inverno no Brasil. Já o sol de inverno, que nasce tarde se se põe cedo, tem calor quase imperceptível.

Hoje amanheceu chovendo e a temperatura feicou meio constante, por volta dos 15 graus, o dia todo. Eu saí para rodar lá pelas 3h da tarde, e denovo foi gostoso, mas dessa vez na chuva. O corredor, passando pelas ruas, se sente mais livre que os outros. Afinal a gente não precisa carregar guarda-chuvas e podemos esperar o ônibus fora do ponto, onde não tem cobertura. Mas eu não esperi o ônibus. O corredor na chuva também se pergunta o que os outros pensam dele.

Rodei boas distâncias ontem e hoje, tipo uns 8 km cada dia, mas parece que o tempo em que eu media a distância dos treinos vai ficando no passado assim como ficou o tempo em que eu media o tempo.

Eu terminei o treino no mercado, onde resolvi comprar algo para garantir o dia de amanhã, que é dia de Ação de Graças (Thanksgiving), feriado tão grande como o Natal, onde tudo fecha e é melhor você ficar esperto. Eu sempre esqueço desse feriado, o que é estranho pois ele é de tamanha significância para os daqui. Cheguei no caixa e disse para a moça que eu não precisava de sacola, enquanto sacava a minha sacola do bolso da minha blusa e dava para a outra moça encarregada de empacotar os esquemas. A sacola tava pingando água, assim como o resto de mim, e eu falei para a moça, que tinha vindo de algum lugar do Oriente Médio, "Errr, eu tava correndo na chuva, sabe como é... mas pode colocar tudo aí", pois ela imediatamente tinha pedido se eu preferia embrulhar as coisas numa sacola plástica primeiro para não molhar. Obviamente não, hoje em dia tudo já vem embrulhado demais. Geralmente os mercados não tem empacotadores, e eu fiquei meio sem jeito de dar a ela aquela sacola, mas enfim. Depois desejei a elas feliz Dia de Ação de Graças e caí fora.
Sobre cobaias caninas
Autor: Marcos Sanches | Publicado: 2013-10-27T08:25:00-04:00

Depois que a galera entrou no Instituto Royal e sumiram com os caninos que era usados como cobaia de experimentos lá, o assunto parece ter virado moda. Eu meio que tinha ignorado o caso pois para mim parecia mais um simples ato emocional de quem gosta de cachorros mais do que de pessoas. Deviam ser todos presos.

Mas depois notei que seja como for, se a açao nos faz pensar no assunto e isso nos faz ser melhores, então tá valendo. A questão não parece simples, ainda que pareça simples condenar o roubo dos animais por ser contra a lei, sem provas de mal tratos e com possíveis prejuízos para a galera do instituto e quem paga eles. E por eles terem "resgatado" os cachorros mas não os ratos. E por eles tomarem remédio para dor de cabeça e usagem GPS e sei lá mais o que.

Se pensarmos que a sociedade pode evoluir para um ponto onde vivemos de forma sustentável, não comemos mais animais ou plantas, não poluímos mais o ambiente e tal, então talvez faça bastatne sentido pensarmos em assuntos como parar de usar animais como cobaia. O fato de alguém ser contra o uso de animias como cobaias não implica que o sujeito deva parar de tomar remédio, mas que prefere que animais não sejam usados mesmo se isso trazer um desenvolvimento mais lento e seja mais difícil encontrar cura para as doenças. A gente não pode voltar no tempo e salvar os animais (e pessoas) que foram usados como cobaia ao longo do tempo, então que o sofrimento deles tenha sido por uma boa causa, vamos usar o que aprendemos e daqui para frente fazer um mundo melhor.

Ou seja, eu vejo a luta pelo não uso de animais como cobaias como algo válido e interessante, senão necessário. Certamente não é correto que esta luta use da invasão e roubo de animais que estão sendo usados de acordo com as leis atuais. Só que por outro lado é difícil negar que tal ato ilegal tam um poder muito grande de fazer as pessoas se mexer e pensar no assunto. É difícil conseguir isso de outra forma que não envolva atos que chamem a atenção.

Claro que não é ua questão simples de se resolver, há vários pontos complicados, como por exemplo a definição do que pode ser usado e o que não pode, pois certamente não faz sentido que só cachorros sejam beneficiados. E ratos? Insetos? E precisamos também ter uma idéia melhor, antes de qualquer decisão, do cenário geral do uso de animais como cobaia - tipo para que são usados, como são usados, que animais são usados, quanto eles sofrem, quais alternativas haveriam. Eu concordo em caminharmos para a direção de usar menos os animais como cobaias, mas entendo que é uma situação complicada e que eu tenho algumas tarefas de casa para fazer antes de ter uma opinião mais concreta sobre o que devemos fazer.
Menos importância para os Km mensais
Autor: Marcos Sanches | Publicado: 2013-10-05T20:18:00-04:00

Hoje eu tirei os Km mensais aí do lado. Eu sei que os milhares de leitores desse blog vão chiar, mas eu pensei bastatne e optei por parar com isso. Rsrsrs...

Eu corri a minha última maratona em 2007 quando resolvi que esse negócio de correr maratona não parecia certo. O tempo passou e desde então em sempre participei de poucas corridas, mas nunca realmente parei de correr. Aliás eu tenho a impressão que foi depois daquela maratona, em épocas onde eu não tinha nenhum evento planejado, que eu passei por períodos de tempo onde eu mais corri na vida. Correr por correr.

Mas o tempo passa, coisas acontecem, nós aprendemos. Eu andei estudando cetos aspectos de correr na saúde, o que meio que culminou com esse texto que escrevi uns dias atras.  Com esse texto veio a idéa de que correr a cada dois dias, sem passar dos 10km, talvez fosse algo mais apropriado em termos de saúde. E para não me incentivar a correr mais do que isso eu não quero marcar os km mais (se bem que eu não estava correndo muito mesmo marcando, mas essa marcação de km parece irrelevante, assim como  a marcação do tempo se tornou irrelevante para mim anos atras).

Então é isso, correr a cada dois dias, sem focar em longas distância, isso que eu vou tentar fazer. Se não bater muita preguiça eu continuo escrevendo sobre os treinos, mas sabe como é...
Espionagem Canadense
Autor: Marcos Sanches | Publicado: 2013-10-07T21:38:00-04:00

A matéria do Fantástico de ontem com provas da espionagem do Canadá em relação ao governo Brasileiro parece ter pego de surpresa a maioria por aqui. Inclusive parece que ninguém nem sabia que o Canadá tinha uma agência de espionagem. Eu digo isso com base nos comentários deixados na internet pelos que lêem as notícias. Hoje a tarde a principal emissora de rádio Canadense entrevistou o jornalista Americano responsável pela divulgação das informações para a TV Globo. O que ele disse, em relação ao fato de que mais para ser divulgado e em relação a desonestidade do ato em si é bem interessante e negativo. A posição da mídia parece estar sendo mais de buscar explicações para um fato que parece inegável do que de questionar a veracidade do mesmo.

No entanto a surpresa é dificilmente justificada. Isso é só mais um capítulo na estória da época de exploração econômica em que vivemos. Países não são ricos ou pobres por si mesmo, para existir o rico precisa existir o pobre. O cidadão de países desenvolvidos fecha os olhos para como eles exploram e usam os países menos desenvolvidos, para como a busca de riqueza e poder tem sido e sempre foi prioridade e no final das contas o que vale é que quem pode mais chora menos. Os olhos são agora abertos um pouco, mas é mais provável que a conveniência vai tornar esse mais um fato esquecido no passado.
Pontuação para Ironia
Autor: Marcos Sanches | Publicado: 2013-10-15T09:46:00-04:00

Achei interessante quando vi um artigo sobre uma discussão para se criar uma pontuação que indica ironia ou sarcasmo em textos. Depois perdi o artigo, mas aqui tem um artigo da Wikipedia relacionado ao assunto. O esquema é que quando a gente está conversando, a ironia e o sarcasmo podem ser identificado principalmente pela diferença na entonação, no jeito que falamos. Mas em um texto, sei lá, em alguns casos pode ficar meio claro pelo context que se trata de uma ironia, mas acho que tem vezes que o leitor pode confundir, ou não interpretar como ironia, daí a utilitidade de uma marca no texto, alguma coisa que indique que aquilo é uma ironia. Enfim, interessante...
CN Tower denovo
Autor: Marcos Sanches | Publicado: 2013-10-21T10:22:00-04:00

No sábado eu fui pela sexta vez participar da subida de escada da CN Tower. Essa é uma das torres mais altas do mundo, usada para comunicação. Ela se tornou atração turistica por esse motivo e tem até um restaurante lá em cima. Pelo menos uma vez por ano existe um evento onde participante sobem na torre pelas escadas. Os atletas encaram como competição e tentam subir uma altura equivalente a um prédio de uns 140 andares o mais ráido possível. Outros fazem como desafio pessoal e outros igual eu sobem por diversão. Eu geralmente tento ser o mais rápido possível mas sempre achei complicado treinar para subir escadas e acabo ficando bastante cansado.

Como sempre eu comecei correndo até o local, o que dá uns 6 km e é um bom aquecimento. Mas também como sempre, tinha uma fila enorme quando eu cheguei lá, por volta das 5:40 da amnhã. Eu geralmente chego mais cedo ainda, mas eu estava esperando que chegando mais tarde um pouco ia ter menos fila. Não foi o caso...

Lá pelas 6:15 (eu estava sem relógio) eu comecei a subir, e fui mantendo um ritmo mais ou menos, subindo dois degraus por vez. Lá pelo andar 30 um sujeito me passa e eu sigo na cola, mas principalmente porque ele pegou congestionamento a frente. Depois que ele se livrou da galera eu não consegui acompanhar, mas fui mantendo um bom ritmo.

Se você está preparado e consegue subir rápido, certamente vai encontrar muita gente pelo caminho e ter que passar eles. A escada não é muito larga, tipo, cabe apenas duas pessoas lado a lado, tipo escada rolante. Então é bem fácil perder tempo se vocè encontra muita gente na sua frente; eles tentam dar caminho mas nem sempre eles percebem você atrás, ou simplesmente acontece de ter muita gente junta, um passando o outro e você fica encaixotado.

Enfim, fora o sujeito ninguem mais me passou e eu passei muita gente. Geralmente esse é o caso pois eu começo bem e seguro o ritmo até o final. Dessa vez fiquei bastante cansado e senti o despreparo lá pelo andar 100, mas diminui pouco.

Lá em cima o prêmio é a vista, que é sensacional, apesar de ainda estar escuro. Então a gente dá uma descansada, toma uma água e desce pelo elevador. Foi legal, valeu a pena!
Uma Nuit Blanche diferente
Autor: Marcos Sanches | Publicado: 2013-10-06T20:23:00-04:00

Nuit Blanche é uma exposição artística que toma conta do centro de Toronto uma vez por ano, por uma noite inteira. Museus ficam todos abertos a noitem, e de graça (com filas enormes, claro).A idéia é que do pôr do sol ao nascer do sol você ande muito vendo centenas de esposições artísticas espalhadas pela cidade. Mas não é só museus, a maioria são exposições temporárias motnadas no meio da rua ou em parques, ao ar livre, com acesso para todos, de graça. Como é em Outubro, geralmente é uma noite fria, mas não tão fria, tipo longe de ter neve, estava uns 12 graus esta noite.

Na primeira vez que fui, em 2009, eu fui de bike e fiquei quase a noite inteira. É meio que um desafio, vc ficar a noite de sábado para domingo sem dormir e tal, mas é difícil, muito cansativo, acho que em parte por causa da multidão nas ruas, dificuldade de ir dum lugar para o outro, e do frio, que no começo (tipo às 19h no sábado) é ok, mas quando chega de madrugada vc já está cansado. A não ser, talvez, se vc gostar muito de multidão e arte. Depois acho que fui mais duas vezes. Este ano eu resolvi fazer diferente - dormi a noite inteira e fui rodar às 5 da manhã rumo ao centro da cidade.

A Nuit Blanche vai até por volta das 7:30 da manhã, ou seja, eu tinha bastante tempo. Comecei o treino às 5 com chuva e frio, e já imaginei que a galera que pretendia ficar a noite interira acordada devia ter sofrido.Quando fui chegando no centro as ruas estavam vazias e a galera estava desmontando os esquemas em algums pontos. Por exemplo, nessa primeira foto não tem ninguem, e tudo muito molhado. Mas eu estava tranquilo e continuei descendo rumo mais ao centro. Não demorou muito cheguei num caminhão com uns esquemas estranhos (não tirei foto), e ele me deram uma bexiga. Eu então passei a correr com a bexiga, andando e correndo pois estava complicado correr daquele jeito. Passei por vários pontos e quanto mais no centro mais gente na rua, mas ainda assim, não muita gente. A segunda até a quarta fotos são montagens de um artista chinês, com bikes. Alí eu já etava praticamente no final do treino. Ainda estava escuro, tinha muito mais coisas que eu poderia ver, mas eu achei que já tinha corrido suficiente. Foi interessante, agora que não estou tentdo mais muito ânimo para ficar acordado a noite inteira talvez eu repita a experiência ano que vem...
Na pista
Autor: Marcos Sanches | Publicado: 2013-10-15T09:50:00-04:00

Depois de algum tempo, ontem eu fui correr na pista. Estava meio tarde e eu não queria ser pego na trilha pelo anoitecer, de óculos escuros, então eu resolvi ir para a pista, que é perto de casa e quando ficasse meio escuro eu voltaria correndo pra casa e pronto.

Foi feriado aqui, então tava tudo muito calmo. Um grupinho corria na contra-mão, devagar, papeando, umas crianças jogavam futebol no campo, depois chegou um casal e deu umas 3 voltas, depois chegou um sujeito e deu uma ou duas voltas, ele me passou depois caiu fora da trilha.

Eu corri num ritmo tranquilo e acabei rodando mais do que esperava, estava uns 15 graus, tempo limpo, o sol escondendo, a pista de borracha, gostosa, estava legal. Talvez eu deva ir mais na pista, correr mais a tarde...
Meu aniversário
Autor: Fabceolin | Publicado: 2007-11-13T09:53:00-02:00

Sexta vei ter uma festa,Golo pradaná, muita dança pra vocêÉ o meu aniversárioVamos festejar e os amigos receberAvenida do Contorno, indo pro bolão (*1)Venham todos juntosPois é muita diversãoBate bate palmaQue é hora de cantarAgora todos juntos vamos láÉ no Paco, É no PacoSexta é o dia,Dançar até cairÉ no Paco, É no PacoSexta é o dia,Podia até ter bis
Super volátil
Autor: Fabceolin | Publicado: 2007-11-16T12:53:00-02:00

Super volátil amigoque bom estar contigo no nosso salãovou te beber novamentee cantar alegremente a nossa cançãotodos garotos já sabemmelhor que dois olhando é ter um na mãoaté quem tem mais idadetambém concorda com esse refrãoestou feliz, eu bebi até caireu também quero pegar e ter na mãosuper volátil no salão mágicoo mundo fica bem mais divertidoestou feliz, eu bebi até caireu também quero pegar e ter na mãosuper volátil no salão mágicoo mundo fica bem mais divertido
Porque eu não fui trabalhar hoje
Autor: Gude | Publicado: 2010-04-28T00:14:00-03:00

Estava eu voltando pra casa quando minha avó me disse: "Ei, meu sobrinho querido, venha aqui comer uma bicicleta de fubá!" Então peguei meu navio e fui voando até lá, mas a NASA apareceu e me multou dizendo que meus pneus estavam carecas. Eu bem que disse pra eles usarem Grecin 2000.Consegui chegar lá rastejando no ar, mas lembrei: "Puxa, tenho que comprar carnes!" Fui até a farmácia e dei a receita para o padeiro. Ele pegou, processou a massa, levou ao forno e me entregou o computador, prontinho. Desci no primeiro ponto e liguei para a Internet, ao que fui prontamente respondido: "Não estou a fim de sair hoje... Bebi muito ontem, estou congestionada." A minha avó já tinha me dado um pedaço da bicicleta a esta altura, mas ela era azul, e eu não gostava muito de bicicletas azuis de fubá.Voltei pra minha casa, na Lua. Lá é bem melhor: ou tudo é branco ou tudo é escuro, não tem essa de cores. Bem mais limpo e simples. Fui para a minha cratera me deitar, e sonhei com o São Dragão matando o Jorge. Uma pena, eu gostava do Zezinho Pirilampo, que era o vigia da fronteira do lado escuro de Marte.Quando acordei, eu estava num hospital: alguém tinha chegado e levado a minha cama, por isso não consegui andar até o meu trabalho.
Natal Nonsense
Autor: Daemon | Publicado: 2007-12-10T12:43:00-02:00

bate o pino cristalino rindo de ninguémlá bebeu os seus fininhos para o grosso zenfaz da guerra fede o lino a lebre a mancarnem bem soe meu girino entre nosso mar.oi Zé moita e telafungos e mortadelavamos Clarabelaatrizes a pesarassoar o mimotino leporinocaem os teus felinosnaquele lugarbate o pino inquilino rindo de outremlá sorveu os seus fininhos para o osso quemfaz da serra mede o ninho atreve a mandarjá cansei dessa quadrinha difícil de criar!(Work in progress)
Autor: Fabceolin | Publicado: 2008-06-27T09:30:00-03:00

Qual é a música?Que tempo ruimChove a mais de horaE eu aqui nessa Igreja, não rezo mais nãoÉ Ave maria, é Nossa senhoraTô parecendo um santo do melhor cristãoMas aparece uma mulher a rebolar e encostarE esqueci do mundoA beleza era tanta que eu nem reparei que minha barriga diminuiaA doida tá encostando a horasDisse que era para eu ver o silicone, eu nãoMe diz Deus, o que é que eu faço agora?Me olhando desse jeito ela não quer só a mão"Meu filho, aguenta.Quem mandou você encostarNessa mulher de padre?"É beata e safadinha,Era tudo que eu queria,Estrela da sorte. Quando na chuva ela surgiu,Meu bem, você cresceu...Minha reza é na folhinha,Mulher de padre.De repente, põe a mãoAquela coisa não aumenta mais e está bem maior que o SolNinguém vai saber que, nessa noite, o frio é quente e arde e eu acendiFomos para uns panos e de fora tinha só lençolfaziamos congo-blueÉ missa, eu sei, vamos dar um jeito... Se aguente,Que lá vem chumbo quente!É beata e safadinha,Era tudo que eu queria,Estrela da sorte. Quando na chuva ela surgiu,Meu bem, você cresceu...Minha reza é na folhinha,Mulher de padre.É beata e safadinha,Era tudo que eu queria,Estrela da sorte. Quando na chuva ela surgiu,Meu bem, você cresceu...Minha reza é na folhinha,Mulher de padre.
Autor: Mylena Gomes | Publicado: 2011-11-24T15:30:00-08:00

     ‘’O mundo se preocupa demais com copas, futebol,estádios,panamericanos e etc,e esquecem que o nosso país precisa muitos mais do que isso.        A violência está tomando conta de tudo enquanto o país esta preocupado com coisas que poderiam ser resolvidas depois.        Não é querendo ser egoísta, mas é que os políticos poderiam focar -se mais nesses assuntos da violência e etc,talvez assim o mundo estaria u pouco melhor.’’ (Minha opnião)
Mylena Gomes
Aspectos da violência urbana
Autor: Mylena Gomes | Publicado: 2011-11-25T17:21:00-08:00

 Nilson Souza - Macapá(AP) - 26/09/2007
Artigo Publicado nessa página, por motivo de falha no cadastramento do autor:Aldimar Zanoni Porto*

ASPECTO FISIONÔMINO DO DELINQUENTE
Para compreender a violência urbana precisamos esclarecer algumas questões como: o que é, onde está sua origem, como se propaga o comportamento do ser humano e por que é um dos principais fenômenos existentes na sociedade moderna.
Na obra O Homem Delinqüente de César Lombroso (1907, pág. 22), ele retrata a classificação de Ferri, os criminosos natos seriam aqueles que apresentariam, em maior número, as anomalias orgânicas e psíquicas descobertas pela antropologia criminal. Precoces, reincidentes no crime, estariam preferencialmente entre os assassinos e os ladrões, arrastados por tendências congênitas. Distinguir-se-iam pela ausência ou fraqueza hereditária do senso moral, pela não repugnância à idéia e a ação delituosa antes de cometê-la, pela falta de remorso após a execução, pela imprevidência das conseqüências de seus atos, pela imprudência, pela impulsividade, determinando a precocidade, a reincidência e, finalmente, a incorrigibilidade. Neste pensamento de Ferri, a origem da violência estaria no genes dos seres humanos, que impulsionado pelo os seus organismo levaria a delinqüir sem medir as conseqüências.
Para César Lombroso, na mesma obra (1907, pág. 160) defende que a violência surge da própria fisionomia dos seres humanos, ou seja, o homem criminoso tem a sua anatomia diferenciada dos seres normais como: esqueletos volumosos, baixos e grossos; cabeça assimétrica, achatada de diante para trás, com proeminência dos maxilares e exigüidade do crânio; testa baixa e coberta; tórax, bacia e membros muitas vezes deformados pelo raquitismo; pele de um branco pardo ou amarelado, enrugada, sem pelos, salvo no couro cabeludo que tem cabelos castanhos os quais nunca encanecem; orelhas desviadas da cabeça; dentes mal implantados e facilmente cariáveis, estas são as características de um criminoso para este teórico.
Fonte: http://www2.forumseguranca.org.br/node/21944
Autor: Mylena Gomes | Publicado: 2011-11-24T15:44:00-08:00

‘’Quando é pra falar da realidade do mundo,as pessoas somem, não querem saber ou então fingem que estão se importando.Não é bem assim, e se acontecer com nós ? pode ser na volta pra casa, em um passeio, ou até mesmo dentro de casa, o que mais ouvimos falar nos noticiários é que a cada dia a violência esta aumentado de minuto a minuto, tudo porque as pessoas não se interessam em saber para se prevenir do perigo, que é constante em todo lugar.’’
Mylena Gomes
Autor: Mylena Gomes | Publicado: 2011-11-25T17:58:00-08:00

‘’Ouça bem, a violência sempre deixa marcas, traumas e muitas da vezes leva a morte, preste mais atenção por que se não pode ser tarde demais, o perigo da violência pode estar em qualquer lugar, violência urbana é crime, e pra não passar por nenhuma delas tem que esta sempre informado, não deixe de se interessar pelo assunto, somos jovens e muitas da vezes não ligamos por esses assuntos, mas pelo menos uma vez vamos saber mais sobre esse assunto, você vai que nem é tão ruim assim.’’
Mylena Gomes
Autor: Mylena Gomes | Publicado: 2011-11-25T17:51:00-08:00

A violência urbana é um dos problemas mas preocupantes na contemporaneidade. Entre os múltiplos fatores que colaboram para a ocorrência desse problema, podemos considerar: desemprego, as aglomerações na periferia, a impunidade, entre outros.
O desemprego atinge grande parcela da população brasileira, muitos dessas pessoas se envolve em atividades ilícitas como estratégia para conseguir os recursos que necessita pra sua sobrevivência.
Muitas pessoas migram pra outra cidade em busca de trabalho, por falta de condições financeiras se instalam em periferias, causando grande aglomerações com isso leva a disputa de espaço, e a escassez de privacidade, provocando grandes conflitos entres os moradores.
Outro fator que contribui para a violência é a impunidade, pois pessoas de classe alta, policiais, delegados, políticos, corruptos, na maioria da vezes fica imune a impunidade, levando assim o crescimento da violência.
Em virtudes dos fatos mencionados, possíveis soluções para diminuir a violência seria a desconstitucionalização dos policiais para acabar com o modelo único a todos os estados, e a normatização do Sistema Único de Segurança Pública, cursos profissionalizantes gratuitos para a diminuição do desemprego, entre outros. 
Fonte: http://capaciteredacao.forum-livre.com/t34-a-violencia-urbana-causas-e-possiveis-solucoes
Autor: Mylena Gomes | Publicado: 2011-11-24T15:10:00-08:00

A violência urbana é um problema que afeta a ordem pública e toda a sociedade, independente de classe social,  englobando diversos tipos de violência: doméstica, escolar, dentro das empresas, contra idosos, crianças, entre outras. Esse mal vêm amedrontado as pessoas e muitas vezes impedindo-as de realizar diversos tipos de tarefas. Não há uma causa específica para a violência, apesar de muitos especialistas apontarem a má distribuição de renda como fator principal.De fato, a desigual distribuição de renda desencadeia um circulo vicioso que vai da privação da educação e de condições básicas de saúde e moradia até o desenvolvimento de caminhos ilegais e a criminalidade. Mas por outro lado, se a pobreza realmente fosse a causa principal da violência urbana brasileira, cidades nordestinas teriam os índices mais altos de violência. Sendo assim, outras causas seriam a desestruturação familiar, o desemprego e o crescimento do crime.Pois é, as consequências da violência são terríveis, o crescimento do tráfico de drogas, o aumento de crimes extremamente violentos que começam por brigas familiares, de bar ou de trânsito. Sem falar nos roubos que aumentam ainda mais o medo e falta de liberdade dos cidadãos. A solução para a violência urbana não é aumentar o reforço policial como o governo já tentou fazer, mas sim tentar conscientizar toda a população da importância que a ação conjunta de toda a sociedade tem no combate a violência urbana. Contribua você também, pequenos atos podem contribuir para acabar com a violência urbana.

Fonte: http://resumododia.com/violencia-urbana-causas-consequencias.html
Sem olheiras
Autor: Renata Cani | Publicado: 2011-08-14T20:24:00-03:00

Nada deixa o seu rosto mais derrubado do que elas. Sandro Borges, maquiador, de São Paulo, ensina a disfarçar as olheiras. É um truque que faz toda a diferença para des lar o rosto fresco e descansado – a cara do verão!Antes de mais nada, limpe e tonifique o rosto e aplique um hidratante ao redor dos olhos. Depois, escolha um corretivo que tenha a cor mais próxima à da sua pele. Também existem produtos coloridos, como o verde, que quebra o tom da olheira.2. Passo 1O primeiro passo é aplicar o corretivo. Em vez de espalhar o produto com movimentos de vaivém, aplique-o com leves batidinhas. Isso deixa o resultado muito mais natural e melhora a durabilidade. 3. Passo 2Em seguida, passe a base no rosto todo e, com a ajuda dos dedos, mescle-a com o corretivo, fundindo os dois produtos. Assim, você faz um degradê de tons e não ca com uma máscara ao redor dos olhos.4. Passo 3Para nalizar, aplique um pó da cor da sua pele abaixo dos olhos. Ele vai absorver o excesso de oleosidade do corretivo, evitando aquele aspecto enrugadinho, que evidencia as linhas de expressão.
Novidades de Make
Autor: Renata Cani | Publicado: 2011-03-09T10:44:00-03:00

Com seis sombras, dois blushes, um batom e uma minimáscara para cílios, a palette Make B., coleção Lumière, O Boticário, R$ 138, traz o essencial para vários looks. O da foto está no livro O Boticário – Maquiagem, by Fernando Torquatto.Indicado para olhos sensíveis ou para quem usa lentes de contato, o Duo Express Démaquillant Yeux, Dior, R$ 128, tem agentes calmantes e remove superbem a maquiagem à prova d’água.Um dos produtos mais vendidos da Bourjoirs, o gloss Effet 3D, R$69, tem ótima cobertura e fórmula enriquecida com agentes hidratantes. Disponível em 15 tonalidades. Na foto, a cor 06.
Maquiagem azul nos olhos
Autor: Renata Cani | Publicado: 2011-03-09T10:39:00-03:00

Nos desfiles do Paris Fashion Week Fall / Winter 2012 estão usando a maquiagem bem marcada nos olhos nos tons de azul. Para completar a pele, a boca usada foi nude e o blush em tons terrosos.No backstage do desfile de Zac Posen, os olhos foram bem marcados em tons azuis esverdeados e a boca nude:O desfile de Aganovich apenas um contorno azul para marcar o desenho dos olhos, pele perfeita, boca nude: