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''Tudo Sobre Fotos'' ♥
Autor: @_MaariSeduction | Publicado: 2011-01-08T07:03:00-08:00

''Quem nunca quis uma foto tao perfeita quanto uma foto de fake,hein!?''
Elas sao lindas,coloridas,tein efeitos perfeitos,e as meninas sempre saem perfeitas nas fotos,
Vale sempre lembrar o que é bom para fazer uma foto perfeita...*-*
Dicas pra vc arrasar na hora de tirar foto...\o/
*ARRANJE UM LOCAL BONITO,QUE TENHA UM CENARIO COLORIDO,PQ CENARIO COLORIDO É PERFEITO PARA UMA FOTO BEIN FAKE
*ESTEJA BEIN LINDA,MAQUIADA,COM O CABELO ARRUMADO,COM UMA ROUPA SUPER FOFA
*FAÇA VARIAS CARAS E POSES,E UMA COISA QUE NAO FALHA É UM LINDO SORRISO
*QUE TAL DEIXAR SUAS UNHAS LINDAS E COLORIDAS???AHAAM VC VAI ADORAR,kk'
*OBJETOS COLORIDOS E O RESTO DA FOTO EM PRETO E BRANCO FICA PERFEITO,COMO POR EXEMPLO VALE VC COLORIR UM PIRULITO,UMA LARANJA,UM LIMAO,UMA PELUCIA VALE QUALQUER COISA,E DEPOIS DEIXANDO O RESTO DA FOTO EM PRETO E BRANCO ! SUA FOTO CONCERTEZA VAI FICAR MT FAKE =)

SUAS FOTOS AS MAIS FAKES POSSIVEIS...RSRS....COMO PODEMOS VER NA FOTO AO LADO,É UM FAKE DE UMA MENINA,QUE A PROPOSITO,ESTÁ PERFEITO,O CENARIO ESTÁ LEGAL,A ROUPA E OS ACESSORIOS MAIS AINDA,A CARA QUE ELA FAZ,A MELHOR CARA E A MAIS USADA NA HORA DA FOTO,QUE É BOTAR A LINGUA PRA FORA kk'...A MAQUIAGEM DESTACA BASTANTE O OLHO E O LIMAO COLORIDO E O RESTO DA FOTO EM PRETO E BRANCO!!!
SIMPLESMENTE PERFEITO ♥
FOTOS COM OCULOS RAIBAN>>>COMO VEMOS NA IMAGEN AO LADO...OCULOS RAIBAN É PERFEITO PARA UMA FOTO BEIN FAKE TBM,E UMA DICA E USAR BASTANTE ,NAS HORA DAS FOTOS,AQUELES CHEIOS DE ESTAMPAS,COLORIDOS O
MAXIMO POSSIVEL,E ETC...
  Outro tipo de foto para ser tirada sao aquelas fotos no estilo mais ''emo'',porem nada desssas coisas de ''se a foto tein que ser nesse estilo tein sempre que ser em preto e branco nada de mt sorriso,etc''
Nao mesmo...a foto tein que ser super colorida,a maquiagem tein que ser bem marcante,e o cabelo o melhor de todos,pois na maioria das fotos fakes emos o cabelo tein sempre o estilo repicado,meio armado em cima,liso em baixo,e em mtas vezes eles tein mechas super coloridas ,isso qnd o cabelo td nao é colorido rsrsrs'

Gt essas foram as minhas dicas de fts pra vcs
um bjao e usem tds essas dicas ook!?
Tenho certeza de que vcs vao adorar!!!
bjooos Mariiana ♥
Autor: @_MaariSeduction | Publicado: 2011-01-06T06:42:00-08:00

GENTE SÓ POSTEI ISSO PRA VER A CARA DA MUNIICK....
 Munique vai morrer nooow....muniick já morreu???Acho que siimOkay nao tinha o q postar entao resolvi matar a muniick um pouco pela internettrrooooollbjiinhoss:MARIANA ♥ 
NOVO CD PEDRINHO CAVALLERO 50 ANOS
Autor: Pedrinho Cavalléro | Publicado: 2012-10-23T15:49:00-03:00

 O Cd comemora os 50 anos de vida do cantor e compositor Pedrinho Cavalléro,foi produzido pela Igara produções e Eventos, projeto apoiado pela Lei Estadual de incentivo a cultura(Lei Semear),Fundação Tancredo Neves, Governo do Estado do Pará e patrocinado pela Vivo.
O Cd traz músicas do próprio compositor(NO RUMO DA SAIA) e com parceiros,como:
Márcio Farias, AO CORAÇÃO DOS ATEUS(Part.Especial Márcio Marias)
Emanoel Matos,APESAR DOS PESARES.
Joãozinho Gomes, ONDE A ALMA SE TORNA INCOLOR.
Jorge Andrade, CURUMIM, URUBU E CANÇÃO AMAZÔNICA
 (Part.Especial Nilson Chaves)
Villar Ferreira, MENINAINHA.
Marcelo Sirotheau, ORQUESTRA SANFÔNICA(Part.Especial Marcelo Sirotheau)
Dudu Neves, TESTEMUNHO e TRÊS ESTRELAS.
Aldemir Ferreira da Silva, ESTRELA CADENTE.

CONTATOS PARA VENDA: (91) 81084850 - 93108469
Autor: Pedrinho Cavalléro | Publicado: 2013-11-24T22:38:00-03:00

Olá gente! Estou de volta para atualizar minha página e disponibilizar todas as novas informações, agenda, etc.

AGENDA DA SEMANA 26 a 30/11/2013 Terça- 21h no BAR FITEIRO, Doca com Senador Lemos. Quarta-21h no BOTECO DAS ONZE Quinta- 21h no Restaurante Central da AP Sexta-21h30 no BAR FITEIRO, Doca com Senador Lemos. Sábado- 19h no MARUJOS da Estação das Docas.

Foto de Sérgio Malcher
AGENDA DA SEMANA
Autor: Pedrinho Cavalléro | Publicado: 2012-10-23T14:38:00-03:00

AGENDA DA SEMANA___________________

QUINTA-FEIRA (25-10-2012)

RESTAURANTE CENTRAL
SEDE CAMPESTRE ASSEMBLEIA PARAENSE
À PARTIR DAS 20:OO

RESTAURANTE SOLER GRILL
CURUÇA ESQUINA COM SOARES CARNEIRO
À PARTIR DAS 22:00

___________________________________________________
SEXTA-FEIRA (26-10-2012)

CAFÉ TRINDADE
PERTO DA IGREJA DA TRINDADE - CAMPINA - ATRAZ DAS LOJAS AMERICAS DA PRESIDENTE VARGAS
Á PARTIR DAS 21:00

BAR CARIOCA
ALM. WANDENKOLK COM SENADOR LEMOS
Á PARTIR DAS 00:00

__NÃO PERCAM!!!!
Autor: Pedrinho Cavalléro | Publicado: 2013-11-24T22:44:00-03:00

 BELÉM CHEIA DE BOSSA  é um projeto concebido por Pedrinho Cavalléro e o violonista Nêgo Nélson em 1999, quando em dezembro foi lançado o primeiro volume com participações de vários compositores e intérpretes paraenses que gostam do estilo. O projeto é uma pesquisa sobre o tema, a bossa nova feita em Belém do Pará. Gravado no Rio de Janeiro com direção musical do compositor e cantor paraense radicado no RJ a muitos anos,  Marco André e participações especialíssimas de Leila Pinheiro, Roberto Menescal, Gilson Peranzzeta, vários compositores e intérpretes paraenses como Andréa Pinheiro, Lany Tavares, Maca Maneschy, Olivar Barreto, Alba Maria, Vital Lima, Marco André, Pedrinho Cavalléro, e dos cariocas Cláudio Nucci, Clarisse Grova e Gabriela Pinheiro. Agora conseguimos terminar o segundo volume, também gravado no Rio de Janeiro, com direção musical de Fernando Merlino, e participações especiais de Filó Machado(SP), Karina Ninne(SP), Andréa Pinheiro, Patrícia Rabelo, Patrícia Bastos(AP), Lany Tavares, Maca Maneschy, Lívia Rodrigues, Pedrinho Cavalléro e Nêgo Nélson. No dia do show , estaremos disponibilizando a venda dos Cds. Vamos prestigiar!! A entrada é gratuita!

Designe: Amanda Rabelo
PaintBall na Sexta!!!!
Autor: Thiago | Publicado: 2011-03-22T17:42:00-03:00

Atenção Galera para as Informações do PaintBall!!Data - 25/03Horário - 21h00 - 22h30Local - Point PaintBall de Osasco (http://www.pointpaintball.com.br/home.aspx)Horário de Saída da IBMA - 20h30Custo - R$ 29,00 (Opcional - roupa de proteção R$ 9,00)OBS - NÃO PEDIREMOS NADA PARA COMER NA IGREJA COMO DE COSTUME......No local há uma lanchonete, quem quiser comer lá deve levar uma grana extra!! Vlw!
Servir, um Caminho para a Intimidade com Deus
Autor: Thiago | Publicado: 2011-03-11T10:46:00-03:00

Galera!!!Depois desse carnaval nada melhor do que nos encontrarmos novamente...por isso, nessa sexta 11/03 falaremos um pouco sobre como aumentamos a nossa intimidade com Deus através do nosso serviço a Ele...Não esqueça dos R$ 10,00 do rango...Não perca e traga um amigo!!
Nesse Sábado!!!
Autor: Thiago | Publicado: 2011-03-30T09:58:00-03:00

Fiquem Atentos!!!!Nossa programação dessa semana será no SÁBADO 02/03 às 20h00 na IBMA!!!Vamos bater um papo da hora sobre esse assunto que somos bombardeados quase que diariamente na escola....Venha preparado para esclarecer dúvidas e traga um amigo!! Além do seu brother, cada um deve levar Duas latinhas de Refri e um Pacote de DoritosVlw!
Sexta 29/04
Autor: Thiago | Publicado: 2011-04-28T10:07:00-03:00

Você Também está Procurando a Felicidade?Venha nessa sexta-feira, 29/04, no F5 e descubra onde não está e onde está a verdadeira Felicidade...Se você tem um amigo que também precisa achar a felicidade, convide-o!Não esqueça dos R$ 10,00 do lanche!!!Vlw
Nessa Sexta 06/05!
Autor: Thiago | Publicado: 2011-05-03T16:05:00-03:00

Fiquem Espertos!!Nessa sexta-feira, 06/05, o F5 ocorre normalmente na IBMA....vamos entender melhor o que significa ser um ramo na videira....você não entendeu? Então venha na sexta-feira e traga um amigo e vocês sairão com cara de "Ah tá, entendi!"Não esqueçam dos R$ 10,00 do lanche..Vlw
Sexta 20/05! Vigília
Autor: Thiago | Publicado: 2011-05-17T16:25:00-03:00

Fiquem Ligados!!!Na próxima sexta-feira (20/05) venha preparado para celebrar e falar com Deus na Jornada de Louvor e Oração com Adhemar de Campos...Essa é uma programação para toda a igreja, por isso, a presença do nosso grupo (F5) é muito importante!!Vlw
Sexta 13/05!!
Autor: Thiago | Publicado: 2011-05-04T17:41:00-03:00

Essa é só para os Grandes do Boliche!!Seguem algumas informações importantes:1 - Não teremos transporte saindo da igreja. Por isso, os pais estão responsáveis para levar e buscar;2 - Fiquem ligados no horário, o Shopping fecha as 22h00 e temos que ter tempo para jogar e comer alguma coisa;3 - Venham preparados para ver um grande jogador em ação!!Vlw
Nessa Sexta!!!
Autor: Thiago | Publicado: 2011-04-05T15:54:00-03:00

Fiquem Ligados!!!Nessa sexta-feira 08/04 vamos ir mais a fundo na idéia do "permanecer na Videira"...não perca essa chance e convide um amigo!!Não esqueça da grana para o lanche, R$ 10,00!Vlw
Sexta 10/06
Autor: Thiago | Publicado: 2011-06-08T10:07:00-03:00

Deus está levantando no nosso meio um cara  que atingirá o coração da Galera com a Palavra de Deus.  Se você quer saber quem ele é e está a fim de ouvi-lo, não perca o F5 dessa sexta-feira 10/06 !  Atenção!! Vamos começar mais cedo às 20h00 na IBMA  Traga os R$10,00 do lanche!!Vlw
Paint Ball!!
Autor: Thiago | Publicado: 2011-03-16T12:30:00-03:00

Atenção Pessoal!!!O Paint Ball será na sexta-feira dia 25/03 das 21h00 às 22h30 no Point Paint Ball de Osasco...segue o link do local: http://www.pointpaintball.com.br/home.aspxQuanto as informações sobre preços, custo adicional de bolinha, transporte, etc... vamos acertar nessa sexta-feira 18/03 no F5 que ocorrerá normalmente na IBMA às 20h30Vamos, também, fechar um calendário até Julho dessas saídas mensais que faremos para cada um se organizar melhor.....por isso é importantíssima a presença de todos nessa sexta 18/03!!!Vlw
Te Conheço ¨B
Autor: »Dєpσiis da mєiiα nσiitє* | Publicado: 2011-12-04T12:32:00-08:00

Um SorrisoUma LágrimaUm OlharUm SuspiroUma Palavra

                                   '' .. As vezes Um Sorriso esconde Uma Lágrima .. ''
                                                 
Sonhoos **
Autor: »Dєpσiis da mєiiα nσiitє* | Publicado: 2011-11-02T13:17:00-07:00

Querer não é poder...
mas sonhar sem poder realizar é horrível,
os sonhos são os que podem nos levar mais longe,
nos tirar do chão e nos levar as estrelas,
sonhar é acreditar em teus desejoos,
sonhar é amar,é viver,é chorar,é rir,é siplesmente sonhar,
Nunca desista de seus sonhos. Hoje, você é um adolescente comum na  frente de um computador, amanhã, quem sabe, você pode mudar o mundo.

  ''Sonhe como quem nunca sonhou na vida ''
Aquele Sorriso '.'
Autor: »Dєpσiis da mєiiα nσiitє* | Publicado: 2011-12-04T12:21:00-08:00

Conquista ao olhar ..
Amoores fascinantes ..
Sorrisos ou Lágrimas ..
Amizadees ou inimizades ..
Aquele sorriso ..
Aquele amor ..
Aquele beijo ..
Aquele humor ..

                                             '' .. Um Sorriso Absorve Mil Lágrimas .. ''

                                                      
Momentoos #
Autor: »Dєpσiis da mєiiα nσiitє* | Publicado: 2011-11-02T12:55:00-07:00

Sabe aquele momento de chorar...
Aquele momento de consolar.
Aquele momento de defender...
Aquele momento de ajudar...
Aquele momento de beijar...
Aquele momento de abraçar...
Aquele momento de amar...
Aquele momento de zooar...
Aquele momento de gargalhar...
Aquele momento de se calar..
Simplesmente os momentos...

                       ''Os momentos mais bobos são os que mais deixam lembranças.''
                                                                
Rebeldee *.*
Autor: »Dєpσiis da mєiiα nσiitє* | Publicado: 2011-11-02T12:40:00-07:00

Ser rebelde é se arriscar sem ter medoo...
Ser rebelde é não aceitar as regras impostas e lutar pra descobrir o que aquilo quer dizer...
Ser rebelde é questionar...
Ser rebelde é fazer aquilo que acredita...
Ser rebelde é ser você mesmo e não aceitar as regras só porque elas são regras...
Ser rebelde é pensar com a própria cabeça...
Ser rebelde é não aceitar a imposição...
Ser rebelde é não ser do contra é fazer o que acha certo...
Ser rebelde é deixar de ouvir os outros...
Ser rebelde é enfrentar o perigo sem fraqueza...

                                                ''Ser rebelde é viver sem ter medo de errar '' :D
           
Pontoo fraco '..'
Autor: »Dєpσiis da mєiiα nσiitє* | Publicado: 2011-11-07T16:10:00-08:00

Sempree aquele beijoo...
Sempree aqule abraçoo...
Sempre aquele amor... 

Sempre com seus pontos fortes...
Sempre com seus pontoos fracos...
Sempre tentando se cuidar...
Sempre tentando nunca exagerar...
Sempre encontrando um jeito bom de amar...

                     '' ...Na vida...São nossos defeitoos e qualidades...Que vão mostrar quem somoos...''

                                               
Amizade eterna¬..¬
Autor: »Dєpσiis da mєiiα nσiitє* | Publicado: 2011-11-02T12:09:00-07:00

Amizade verdadeira é aquela que você sente que não acabará nunca,
que briga muiito pra no final com os olhos cheio de lágrimas pedir desculpas 
que mesmo com raiva a gente sabe que é para sempre,é aquela que sempre
vai existir,o amigo que você pode contar seus segredos sem medo de virar 
fofoca,que até as mães são bff 's,aquela que vai ter os mesmos empregos,
que estuda na mesma escola,ou em esscolas diferentes amizade por perto e
amizade a distância,mas sempre AMIZADE.Os melhores momentos ficam 
na lembrança,com os melhores amigos dá pra chupar picoleé e riir da cara 
do outro por que derramou,dá pra zuar e ser lezoo sem ser criticado,dá pra
assistiir filmes juntoos,ir doormir na casa dos outros como se fosse sua casa,
toomar na praia,do meio,ponta negra,copacabana,ou até praiia do tooco'
é chamar as mães da amiiga de tiia'é ter os mesmos gostos,é escutar o que 
o outro tem pra falar e dizer:''eu ia dizer isso agoora'',é brincar de coisas de
criancinha,é estudaar juntoo,é sempre AMIZADE ETERNA.
Amiigos da onça :S
Autor: »Dєpσiis da mєiiα nσiitє* | Publicado: 2011-11-02T09:47:00-07:00

Amizade confiável,é o que a gente pensa que é no início,
mas existem amigos da onça,que nos amam na nossa frente,
mas nos odeiam por trás,esses amigos são capazes de tudo,
existem vários tipos de amigos,mas os principais e mais 
encontrados são:
amigos engana que eu gosto:
aqueles que amam seus melhores amigos mas querem manipular,são mal educados-

   
amigos de verdade:aqueles que estão sempre do seu lado os seus verdadeiros amiigos ;

 
amigos interesseiros:aqueles que não estão nem ai pra voce só querem sua grana e sua popularidade;

 
e claroo,amigos da onça;
Mentiira ) :
Autor: »Dєpσiis da mєiiα nσiitє* | Publicado: 2011-11-02T13:09:00-07:00

Nunca mentir para os outroos..
as vezes mentimos para nós mesmos
desvalorizamos quem mais amamos
e nos arrependemos quando já é tarde
mentira-ela tem perna curta,
aquela que é confiável mas as pessoas 
desconfiam,aquela que é nossa melhor 
amiga e nossa pior inimiga após ser descoberta,
aquela que magoa os outros,e as vezes nem
tem perdão.
Mentira-será que o que você leu é mentiira?
vai depender de voce.

                                   ''As menores mentiras para nós são as piores para os nossos aliados:_(  ''

                                      
Um poouco mais qe amoor' (  :
Autor: »Dєpσiis da mєiiα nσiitє* | Publicado: 2011-11-07T15:56:00-08:00

Juntoos comendo brigadeiroo...
Juntoos tomando banho na praaia...
Juntoos nadando na piscina...
Juntoos falando no telefoone...
Juntoos se beijandoo...

Juntoos se abraçando...
Juntoos se amandoo...

                              ''O amoor...tanto pode te magoar...quanto te levar a outro mundoo...''

                                                  

       
ZZ Top – La Futura (2012)
Autor: Demão | Publicado: 2015-08-23T20:36:00-03:00

Com o lançamento de “La Futura” em 2012, o trio formado por Billy Gibbons (vocal e guitarra), Dusty Hill (vocal e baixo) e Frank Beard (bateria) presenteou os fãs com o aquele velho rock ‘n’roll de qualidade inquestionável. Em “La Futura” uma faixa é praticamente emendada na outra, porque o rock ‘n’ roll não pode esperar. Outra coisa, das mais legais do álbum, é mesmo o timbre pesado e sujo, quase saturado, que te leva para o show ou ensaio do ZZ Top. Com produção de Gibbons com Rick Rubin, “La Futura” é um disco orgânico, real, curto e grosso.
Pink Floyd – Legendary Rock Stars Greatest Hits (1999)
Autor: Demão | Publicado: 2015-08-21T20:36:00-03:00

Legendary Rock Stars Greatest Hits é uma compilação da banda de rock progressivo Pink Floyd lançada em 1999. Traz como destaques faixas do calibre de “Money”, “One Of These Days”, “On The Run”, “Time”, “See Saw”, “Saint Tropez” entre outras.
Steve Vai – The Story Of Light (2012)
Autor: Demão | Publicado: 2015-08-25T20:59:00-03:00

The Story of Light: Real Illusions: …Of A…, mais conhecido por The Story Of Light, é o décimo-sexto álbum de estúdio do guitarrista virtuoso estadunidense Steve Vai. O álbum foi lançado no dia 14 de Agosto de 2012, com o selo Favored Nations Entertainment; porém, desde o dia 23 de Maio de 2012, o disco ficou em pré-venda no site oficial do músico. As doze músicas presentes neste trabalho são a segunda parte de uma trilogia cósmica e conceitual de álbuns (que começou com o álbum de 2005, Real Illusions: Reflections), definida pelo próprio guitarrista como uma “fábula roqueira” e chamada de Real Illusions, que relata sobre uma cidade que recebeu um indivíduo chamado Pamposh, enviado por Deus para difundir sua religião e criar a igreja “Under it All”. O álbum conta com as participações especiais das cantoras Aimee Mann e Beverly McClellan
Lizzy Borden – Love You To Pieces (1985)
Autor: Demão | Publicado: 2015-08-21T20:39:00-03:00

Love You To Pieces é o primeiro álbum da banda Lizzy Borden lançado no ano de 1985. O disco abre com a pesada Council For The Cauldron seguida pela clássica e sempre executada Psychopath, outras grandes músicas são Save Me, American Metal, warfare, Godiva. as guitarras variam entre riffs de peso e melodias memoraveis, vocais bem feitos pelo Lizzy Borden, e a cozinha espetacular.
House Of Lords – Indestructible (2015)
Autor: Demão | Publicado: 2015-08-23T20:34:00-03:00

Décimo albúm da banda House Of Lords, Indestructible foi produzido e gravado pelo idealizador e cantor da banda, James Christian. Com composição sólida e barroca misturada com sensibilidades melódicas e habilidades únicas musicais surpreendentes, musicalmente, Indestructible mostra um retorno às raízes do som da banda.
Lobão – Vida Bandida (1987)
Autor: Demão | Publicado: 2015-08-24T20:39:00-03:00

Vida Bandida” foi o álbum de maior sucesso da carreira de Lobão. Depois o mesmo afirmou que o álbum em questão é “uma porcaria”, e que ele musicalmente evoluiu nos últimos anos, o que é bastante previsível…Mesmo sofrendo criticas a posteriori do seu autor, o álbum é sem dúvida é um dos melhores álbuns do rock brasileiro, contendo alguns clássicos como “Rádio Blá”, “Vida Bandida” e “Vida Louca Vida”.
Live – Awake : The Best Of Live (2004)
Autor: Demão | Publicado: 2015-08-20T20:28:00-03:00

Live é uma banda estadunidense formada em York, Pensilvânia, no ano de 1989 por Ed Kowalczyk, Chad Taylor, Patrick Dahlheimer e Chad Gracey. Segundo Ed Kowalczyk, o nome da banda foi escolhido por acaso. Eles colocaram vários nomes no papel, dobraram e colocaram num boné. Live foi o nome sorteado. A maioria de suas músicas falam sobre questionamentos, amor e liberdade.
Sting – The Dream Of The Blue Turtles (1985)
Autor: Demão | Publicado: 2015-08-20T20:26:00-03:00

The Dream Of The Blue Turtles é o álbum de estreia a solo do cantor Sting, lançado em 1985. The Dream Of The Blue Turtles conta com um elenco de músicos de jazz como Kenny Kirkland, Darryl Jones, Omar Hakim, e Branford Marsalis. O álbum apresentou o single “”If You Love Somebody Set Them Free” e teve outros hits como “Fortress Around Your Heart”, “Russians”, and “Love is the Seventh Wave”. Com esse álbum, Sting ganharia o Grammy de melhor álbum europeu.
Royal Hunt – Show Me How To Live (2011)
Autor: Demão | Publicado: 2015-08-24T20:36:00-03:00

Após pouco mais de 13 anos desde sua saída da banda dinamarquesa Royal Hunt, o vocalista D.C.Cooper retorna a banda para a realização deste trabalho intitulado “Show Me How To Live” e lançado em 2011. Realmente a voz de Cooper é perfeita para o estilo de som da banda, sendo, como não poderia deixar de ser, o grande destaque do trabalho, que é calcado nas excelentes composições do tecladista André Andersen, que mesclam o que de melhor há no metal sinfônico e progressivo, com passagens grandiosas e belíssimas, de fácil assimilação.
Até breve ... vou ali, já volto!
Autor: Emerson Jacques - corredor | Publicado: 2014-03-24T16:57:00-03:00

 

Acredito ter cumprido a missão de ajudar a divulgar um pouco do mundo das corridas de ruas, principalmente em Maringá e região, que até bem pouco tempo atrás era esquecida neste segumento esportivo, bem como também outros blogs e sites sobre atletismo  ... A disponibilidade de tempo encurtou ... Hoje dou um até breve com muita tranquilidade e com sensação de dever cumprido ... Quem sabe, não volto logo, na boa e na moral ... Obrigado à todos que sempre acompanharam este blog ... Nos vemos por aí ... Deus abençoe cada um de vocês ... Vou ali, já volto!
Prova Rústica Tiradentes - 2013
Autor: Emerson Jacques - corredor | Publicado: 2013-03-07T08:02:00-03:00

Vem aí a prova mais aguardada de 2013 ... MARINGÁ / PARANÁ / BRASIL ... domingo 21 de abril ... agora em novo horário ... a partir das 8:45 h largada feminina e 9:00 h largada masculina ... programe aí no seu calendário esportivo e venha participar de uma das maiores corridas de rua do Brasil ... inscrição paga ... boa premiação em dinheiro ... limitada a 4000 atletas ... enfim, o negócio é treinar e competir e não deixar pra fazer a inscrição na última hora, senão vai ficar de fora.

AQUI ... REGULAMENTO / INSCRIÇÃO / PERCURSO / CLASSIFICAÇÃO - PREFEITURA DE MARINGÁ
VI Corrida Rústica de Iguatemi
Autor: Emerson Jacques - corredor | Publicado: 2013-11-19T10:42:00-02:00

Prova realizada no dia 15/11/2013 em Iguatemi, distrito de Maringá. Quase 1000 participantes em todas as categorias, desde os menores até os veteranos ... uma grande festa que contou com alguns dos melhores corredores de rua do Paraná, e do Brasil ... a galera não está perdendo tempo ... não teve moleza.

AQUI ... RESULTADOS - UEM-Maringá
AQUI ... FOTOS - Revista Disposição
AQUI ... MATÉRIA E FOTOS - Eucorro.com
Maratona de Dourados - 2013
Autor: Emerson Jacques - corredor | Publicado: 2013-07-09T09:02:00-03:00

Os irmãos dos Santos, Ilda e Edmilson, deram show em Dourados (MS) no último domingo (07 de julho) na 27ª Maratona do Fogo, uma das provas mais duras e difíceis do Brasil. Ela, no alto dos seus 41 anos ainda tem muita lenha pra queimar e mostrou mais uma vez que é osso duro de roer e porque é uma das maratonistas mais respeitadas do Brasil, superou todas as adversidades, sempre com muita humildade e simplicidade e venceu com folga (novamente) mais essa prova. À propósito, parece que quanto mais difícil e duro for o percurso, mais a Ilda gosta e sente-se à vontade, com isso levou mais um belo troféu e um "dim-dim" pra casa, aumento ainda mais a sua coleção e melhorando ainda mais o seu curriculum. Ele, aos 44 anos, mostrou que é "couro-duro" - "casa grossa". Após lutar contra um câncer linfático avassalador, e vencer (com uma forcinha do "cara lá de cima", nosso Santo Deus ... onde a parte do "Negão" foi ter fé de que tudo é possível ao que crê), foi para Dourados para rodar alguns quilômetros e a partir do km 30, sentiu que podia subir no pódio. Seu choro (foto ao lado) ao cruzar a linha de chegada disse tudo e emocionou à todos, principalmente quem acompanha a sua história e os últimos capítulos de sua vida. Esses dois irmão são exemplo de superação, garra e muita determinação e mostraram mais uma vez que para vencer na vida é indispensável acima de tudo, muita disciplina. Longe de serem heróis ou idolatrados, são somente pessoas simples, como eu e você, que escolheram coisas corretas, sem malandragem ou falcatruas. São os exemplos a serem seguidos. Abaixo, segue link com fotos e resultados.

 

MASCULINO GERAL

CAMPEÃO - JOSÉ PEREIRA DA SILVA MACAIBA - 02:28:40 h

VICE-CAMPEÃO - EDSON PEREIRA SOUSA SAO ROQUE - 02:32:33 h

3° - PAULO CEZAR DE JESUS MANDAGUARI - 02:37:39 h

4° - EDMILSON RODRIGUES DOS SANTOS SARANDI - 02:44:00 h

5° - JOSÉ AFONSO SILVA SABARA - 02:45:30 h

 

FEMININO GERAL

CAMPEÃ - ILDA ALVES DOS SANTOS SARANDI - 03:05:17 h

VICE-CAMPEÃ - VILMA PIRES DE SOUZA BIRIGUI - 03:23:35 h

3° - HOSANA LUCENA NASCIMENTO PEREIRA SAO ROQUE - 03:30:44 h

4° - ELIDIA MARQUES BRITO CAMPO GRANDE - 04:00:16 h

5° - MARLENE DA SILVA BARBOSA MARACAJU - 05:10:21 h

AQUI ... FOTOS - Gazeta MS

AQUI ... RESULTADOS - Gazeta MS

 
MALTODEXTRINA OU DEXTROSE?
Autor: Emerson Jacques - corredor | Publicado: 2014-01-07T17:07:00-02:00

Dando uma lida sobre alguns tipos de suplementação para atleta, me deparei com o site: http://www.malhandocerto.com ... um texto bem simples e interessante sobre MALTODEXTRINA e DEXTROSE ... informação básica e interessante.

 

DEXTROSE E MALTODEXTRINA

Se você vem acompanhando o site, já sabe que a única hora do dia que é recomendado a ingestão de carboidratos simples é ao acordar e depos do treino.

Ao acordar, pois você ficou muito tempo sem comer, enquando dormia, e seu corpo entrou em estado catabólioco. Após o treino, seu estoque de glicose (energia usável) e glicogênio (energia guardada) estão muito baixos. Aí seu corpo libera o cortisol, que é o hormônio catabólico. Ele “come” o tecido muscular, para convertê-lo em glicose. Nessa matéria vamos falar sobre os 2 carboidratos mais simples e mais famosos, a dextrose e a maltodextrina.

DEXTROSE

Por quê usar a Dextrose? Muitos ficam preocupados com a questão das calorias contidas nesse suplemento. Mas o que acontece é que o corpo quebra essas calorias para dar combustível ao músculo, após o treino. Ou seja, se você realmente gastou energia no treino, não precisa se preocupar, pois as calorias serão estocadas em forma de glicogênio, e não em forma de gordura. A dextrose é usada por ter um alto Índice Glicêmico (é absorvida rapidamente). Então, ao utilizar Dextrose no seu shake pós-treino, seu nível de Insulina aumenta rapidamente. Esse pico de Insulina é o que você quer, pois ele altera o jeito que o sangue processa os nutrientes, colocando seu músculo em prioridade, para absorvê-los. Ou seja, a dextrose ajudará seu corpo a absorver os outros suplementos contidos no shake, como o Whey Protein e a Creatina.

 

MALTODEXTRINA

A Maltodextrina na verdade é um carboidrato complexo, mas suas ligações são fáceis de serem quebradas, e por isso ele é absorvido rapidamente. Têm a ação bem próxima à da Dextrose.

No entanto, precisa passar pelo fígado para que as ligações sejam quebradas e ela possa ser utilizado, apesar desse processo ser rápido, se comparado com outros açúcares, ainda é mais devagar do que a Dextrose.

Porém,  do mesmo jeito que a dextrose aumenta rapidamente o nível de insulina, a mesma sofre uma queda brusca, após um tempo. A Maltodextrina não deixa essa queda brusca acontecer.

ENTÃO, DEXTROSE OU MALTODEXTRINA?

O recomendado então é usar ambos suplementos, misturados meio a meio. Assim você conseguirá o pico de insulina, muito útil no pós treino, e evitará a queda brusca da mesma.

 

 

Fonte: http://www.malhandocerto.com/suplemento/dextrose-e-maltodextrina/
Maratona de Revezamento Maringá - 2013
Autor: Emerson Jacques - corredor | Publicado: 2013-07-25T14:29:00-03:00

ATUALIZADO - 30/08/2013:

AQUI ... Fotos e matérias - Eucorro.com  

AQUI ... Fotos e matérias - Prof. Luciano Andrade - Clube de Corrida 12 km  

AQUI ... Resultados - UEM Maringá
 

ATENÇÃO MARINGÁ .... VEM AÍ MAIS UM GRANDE EVENTO ESPORTIVO ... 25 DE AGOSTO - A PARTIR DAS 7:30 H.

Nota dos organizadores:

Devido a uma falha de sistema as inscrições efetuadas entre os dias 12/07/2013 a 18/07/2013 para a X Maratona de Revezamento VANDERLEI CORDEIRO DE LIMA 2013 não foram registradas. Pedimos desculpas aos participantes que efetuaram o cadastro de equipes durante este período e solicitamos que refaçam as inscrições das mesmas até chegarem a tela de confirmação com a seguinte frase: "Cadastro efetuado com sucesso!"
Corridas diversas
Autor: Emerson Jacques - corredor | Publicado: 2013-06-10T10:14:00-03:00

 

Como não tenho participado de eventos de corridas nos últimos meses, tomei a liberdade de compartilhar algumas imagens e matérias de corridas de Maringá e região, feito por quem entende do "riscado". Pra quem ainda não viu, é só clicar nos link´s abaixo. Vocês terão a oportunidade de presenciar um verdadeiro show de imagens com uma cobertura independente e consistente, feita por quem ama o mundo do atletismo, especificamente corrida de rua e pista. Ah! Se os grandes veículos de comunicação informassem com essa clareza ... Parabéns aos amigos Sandro Cabral, Carlos Novaes e Gilberto.

 
AQUI ... SUPER FOTOS / MATÉRIA - eucorro.com

AQUI ... SUPER FOTOS / MATÉRIA - Acorremar
Comunidade no ORKUT e Novo Fórum das Sistas
Autor: ByRastas | Publicado: 2007-03-14T17:07:00-05:00

Comunidade Culture Rasta no Orkut:http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=28940083Peço que entrem e, sempre que quiserem colocar um material no blog, postem lá, que ele será avaliado e colocado no Blog com os devidos créditos.Novo fórum das Sistashttp://rastafariemmovimento.createforum.us/index.phpO outro fórum teve algum problema, mas um novo foi feito. Todo o Respeito às Sistas.
KEBRA NEGAST e FETHA NEGAST
Autor: ByRastas | Publicado: 2007-03-24T13:41:00-05:00

                           O Kebra Negast é um Livro Sagrado Etíope que é essencial ao Rastaman no seu aprendizado. Kebra Nega st traduzido do Amhárico ao Portugues significa "Glória dos Reis".Este livro Relata a visita que a Rainha de Sabá (Makeda) fez à Salomão, a sabedoria demonstrada pelo mesmo e o modo que tiveram seu filho, Menelik (depois Davi), que iniciaria a Dinastia Davídica na Etiópia mais tarde. Menelik quando pequeno viajou à Israel e conheceu seu pai, o qual lhe ensinou várias coisas. Após isso, ele recebeu a Arca de Zadok. Tudo isso está descrito no Kebra negast, um livro muito antigo, um clássico etíope.  KEBRA NEGASTENVIADO POR : "Rasta Girl", na comunidade Culture Rasta no Orkut.FETHA NEGASTAinda existem livros semelhantes e mais raros como Fetha Negast(Lei dos Reis) , mas da minha parte é desconhecida a tradução para português do mesmo. Ele era a Lei usada nos países como Abissínia (Etiópia) entre outros antigos impérios. Suas punições eram desde morte até o amputamento de mãos. Ele estava sendo usado na Etiópia até 1930, mas quando Selassié assumiu Ele disse que aquilo estava errado, pois tinha punições cruéis e então criou a primeira constituição da Etiópia, modernizando e acabando com as antigas punições e formas de tratar o povo. Paz do Altíssimo Jah RastafarIQue Selassié guie o caminho de Eu&Eu!
O Fogo (Fyah)
Autor: ByRastas | Publicado: 2007-05-05T09:16:00-05:00

Saudações em nome de Jah, que Reina Soberano de sua Morada.      Atualmente, vemos I-rmãos com excesso de Fyah, o que não é mal, mas encontramos alguns problemas. O Fogo divino e purificador acaba quando começa o direito do Irmão, sendo ele Rasta ou não. Sempre tenha respeito com os outros, independente de sua crença, pois, segundo a lei do Senhor, todos Nós somos Deuses :Salmo 82:6                          Eu disse: Vós sois deuses, e filhos do Altíssimo, todos vós.    O Fogo (Fyah) serve para purificar, para ensinar os irmãos o caminho. Eu&Eu sempre criticou a Igreja Católica (Falso Profeta) por ter pregado e forçado pessoas a entrar na sua crença. Não façamos o mesmo! O caminho é Retidão, então temos de respeitar nosso Irmão.   Uma vez foi dito que Selassié e Jesus são os Maiores exemplos a serem seguidos. O que Eles fizeram?   Eles pregaram sua crença sem desrespeitar o próximo. Selassié na Terra respeitou a todos, e sempre falou com respeito aos irmãos.  Ele já esteve com várias pessoas que não eram nem um pouco boas, mas as respeitou.    Então vamos fazer a Babilônia cair, mostrando-nos superiores. A Babilônia cairá! Isso que diz o Livro.  O fogo é como a espada flamejante que sai da boca do Rastaman e queimará a Babilônia, mas o façamos em Retidão!   Isso é profecia.JAH RASTAFARI OLHA TUDO O QUE ESTÁ OCORRENDO! O ÍMPIO SERÁ JULGADO!JAHHHH RASTAFARI SELASSIÉ!    Pois o SENHOR vosso Deus é o Deus dos deuses, e o Senhor dos senhores, o Deus grande, poderoso e terrível, que não faz acepção de pessoas, nem aceita recompensas; Deuteronômio 10:17
A compra do amante
Autor: Erivan B. Soares | Publicado: 2013-07-27T19:23:00-07:00

>A mulher recebe o amante em casa enquanto o marido trabalha.
>Seu filho de nove anos chega da escola mais cedo, vê os dois juntos e se
>esconde no armário do quarto para espiar.
>O marido também volta para casa inesperadamente e a mulher resolve esconder
>o amante no armário, sem perceber que o filho já estava lá.
>O menininho diz: - Ta escuro aqui...
>O amante responde - É... Tá mesmo...
>Menino - Eu tenho uma bola de beisebol.
>Amante - Legal...
>Menino - Quer comprar?
>Amante - Não, obrigado...
>Menino - Meu pai está lá fora.
>Amante - Ok, quanto?
>Menino - Duzentos reais...
>Algumas semanas depois, lá estão o garoto e o amante presos no armário
>novamente.
>Menino - Tá escuro aqui.
>Amante - É... Tá mesmo...
>Menino - Eu tenho uma luva de beisebol.
>O amante, se lembrando da última vez, pergunta ao garoto:
>-Quanto é?
>O Menino - Setecentos reais.
>Amante - Feito!
>Dias depois, o pai diz ao garoto, "pegue a sua luva e a sua bola de
>beisebol, vamos lá no quintal para eu te ensinar como se joga".
>O menino responde, "não posso, vendi a luva e a bola..."
>O pai pergunta, "por quanto você vendeu?"
>"Novecentos reais", responde o menino.
>O pai, horrorizado, diz ao menino que isso não se faz, cobrar tanto de seus
>amiguinhos por coisas que custam barato e leva o filho à igreja para que
>confesse para o padre. Chegando lá, o pai leva o menino ao confessionário
>e fecha aporta.
>O menino diz - Tá escuro aqui...
>O padre responde - Nem vem! Eu não vou comprar mais porra nenhuma.
ELEIÇOES
Autor: Erivan B. Soares | Publicado: 2014-09-28T05:53:00-07:00

Eleiçoes, agora vamos ir as urnas, vamos lá votar, vamos escolher os candidatos para ficar 4 anos nos governando, sei que escolher é uma tarefa muito difícil e delicada, pois você estará escolhendo um que vai ser seu patrão, devemos escolher aquele que tem um ótimo curriculo, pois vai trabalhar na sua empresa, você deve saber onde encontra-lo. para poder cobrar, pedir ou sugerir algo para a comunidade, principalmente os candidatos que tem 5 e 4 números, os que representam as comunidades.
Candidatos de governos que tem como meta estabelecer a família, educação e saúde, principalmente a família, na minha opinião são meus candidatos. As outras melhorias fazem partem do desenvolvimento destas, como as cores primarias, todas as demais.precisam de um bom funcionamento das 3 primeiras.
Abraços e boa votaçao.
A Morte do Sócio
Autor: Erivan B. Soares | Publicado: 2013-06-03T17:47:00-07:00

A Morte do Sócio

A filha entra no escritório do pai, de mãos dadas com o com o marido e vai logo perguntando:
— Papai, é verdade que o seu sócio acabou de morrer?

— É sim, filha. Por que?

— É o seguinte. Por que o senhor não coloca o meu marido no lugar dele.

— Olhe querida, converse com o pessoal da funerária. Por mim, tudo bem...
A musica
Autor: Erivan B. Soares | Publicado: 2013-11-20T15:51:00-08:00

Chega um cliente em um bar e fala:
 - SR, coloca uma musica ai.
E o dono responde:
 - Não vou colocar música hoje,pois meu pai morreu.
E ai um bêbado responde:
 - Ué ele levou o CD.
Cura tudo
Autor: Erivan B. Soares | Publicado: 2013-11-24T16:57:00-08:00

"Cura tudo"
Pra curar sua paixão, beba pinga com limão;
Pra curar sua amargura, beba pinga sem mistura;
Contra dor de cotovelo, beba cachaça com gelo;
Contra falta de carinho: cachaça, cerveja e vinho!
Se brigar com a namorada, beba pinga misturada;
Se brigar com a mulher, beba pinga na colher;
Quem dá amor e não recebe, mistura todas e bebe;
E se alguém te faz sofrer, beba para esquecer!!!
Pra curar seu sofrimento, beba pinga com fermento;
Pra esquecer um falso amor, beba pinga com licor;
Pra acalmar seu coração, beba até cair no chão;
E se a vida não tem graça, encha a cara de cachaça!!!
Pra você ganhar no bicho, beba uma no capricho;
Pra ganhar na loteria, beba pinga na bacia;
Pra viver sempre feliz, beba pinga com raiz;
E se você não tem sorte... beba pinga ate a morte!!!
Se essa vida de cão só te faz sofrer...

....o remédio é beber.
O autor, se não morreu de cirrose, por favor identifique-se.
Charadas
Autor: Erivan B. Soares | Publicado: 2016-05-29T17:46:00-07:00

1 - Quem sou?
Se tirarem 30 de mim fico com 11, se eu so tenho 12...
2 - O que a cadeira disse para mesa?
3 - Qual a diferença entre a igreja e o boi?
4 - O que fala sem ter boca, toca sem ser musico e comenta sem reporter?
5 - O que ver tudo e não conta nada?
Grana na Calça
Autor: Erivan B. Soares | Publicado: 2013-07-27T19:19:00-07:00

O professor de matemática pergunta ao aluno:
— Luizinho.
— Pode perguntar, professor.
— Se você tivesse trinta reais num bolso e setenta no outro, o que teria?
— A calça de uma outra pessoa, professor!
Oculos
Autor: Erivan B. Soares | Publicado: 2013-08-11T17:13:00-07:00

O Português foi pro Japão e comprou um par de óculos cheio de
tecnologia que mostrava todas as mulheres peladas.
      Manuel coloca os óculos e começa ver todas as mulheres peladas!
      E se encanta! Põe os óculos, peladas!
      Tira os óculos, vestidas!
      Que maravilha!
      Ai Jesus!!!!!!
      E assim voltou Manoel para Portugal, louco para mostrar a novidade
para a mulher (Maria).
      No avião, sente-se o máximo vendo as aeromoças todas peladas.
      Quando chega em casa, já coloca os óculos para pegar Maria pelada.
      Abre a porta e vê Maria e o Compadre no sofá, pelados.
      Tira os óculos, pelados!
      Põe os óculos, pelados!
      Tira, pelados!
      Põe, pelados!
      E Manuel diz:
      P q p!
      Essa merda já quebrou!
Mulher não guarda rancor
Autor: Erivan B. Soares | Publicado: 2013-12-29T17:06:00-08:00

MULHER NÃO GUARDA RANCOR " 
 Essa é mais uma prova de que as mulheres não guardam rancor. 
 Após um longo período de doença, a mulher morre e chega aos portões do  Céu. 
 Enquanto aguardava São Pedro, ela espiou pelas grades e viu seus pais,  amigos e todos aqueles que haviam partido antes dela, sentados à mesa, apreciando  um maravilhoso banquete. 
 Quando São Pedro chegou, ela comentou: 
 - Que lugar lindo! Como faço para entrar? 
 - Eu vou falar uma palavra. Se conseguir soletrá-la corretamente na primeira tentativa, 
   você entra; se errar, vai direto para o inferno.  
Ao que ela respondeu: 
 - Está bem: qual é a palavra? 
 - AMOR. 
 Ela a soletrou corretamente e passou pelos portões.  
Cerca de um ano depois,  São Pedro pediu que ela vigiasse os portões naquele dia. 
 Para surpresa dela, o seu ex-marido apareceu.
- Oi! Que surpresa, disse ela. Como você está? 
 - Ah, eu tenho estado  muito bem desde que você morreu. Casei-me com aquela bela enfermeira que cuidou de você, ganhei na loteria  e  fiquei milionário. Vendi a casa onde vivemos e comprei uma mansão. Eu e  minha esposa viajamos por todo o mundo. Estávamos de férias, e eu fui  esquiar hoje. Cai, o esqui bateu na minha cabeça e aqui estou eu. Como faço  para entrar, querida? 
 - Eu vou falar uma palavra. Se conseguir soletrá-la corretamente logo na primeira  vez, você entra, senão vai para o inferno, e ele respondeu: 
 - OK. Qual é a palavra?
 
 "ARNOLD SCHWARZENEGGER
Autor: Felipe Tacques | Publicado: 2015-02-14T12:49:00-08:00

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BATERIA NÃO SEGURA CARGA.
Autor: Felipe Tacques | Publicado: 2013-08-02T13:25:00-07:00

Refrigeração para PC, essa tipo de sistema é igual de um carro, no centro é instalado no processador que por baixo ainda tem um dissipador de calor e na parte traseira do PC é instalado radiador, por esse sistema circula um fluído ajuda muito para controlar o excesso de calor.
ROTEADOR WIFI INTELBRAS 150MB WRN 250
Autor: Felipe Tacques | Publicado: 2013-09-06T19:39:00-07:00

INSTALE EM SUA CASA OU ESCRITÓRIO ROTEADOR WIFI INTELBRAS 150MB WRN 250E ACESSE INTERNET VIA CELULAR, NOTEBOOK EM QUALQUER LUGAR.--> WRN 250 PERMITE QUE O SINAL ALCANCE MUITO MAIS ÁREA NO LOCAL AONDE FOI INSTALADO, ROTEADORES INFERIORES TEM A POTÊNCIA DE 100 WRN APENAS.TIRE SUA DÚVIDA SOBRE O APARELHO E VALORES:FONE: OI - 51 8547-3044 VIVO - 51 9938-6284 TIM - 51 8133-0146E-MAIL: felipe.tacques@gmail.com
Solucione rapidamente problemas com o Windows Update
Autor: Felipe Tacques | Publicado: 2012-09-26T08:10:00-07:00

Nas últimas duas semanas, tenho notado uma coisa estranha: sempre que
 desligo meu PC, o Windows instala duas atualizações. Ou pelo menos diz
que está instalando.

É normal isso acontecer de vez em quando, mas não toda vez, então dei
 uma olhada no Windows Update para ver quais atualizações estavam
pendentes. Desliguei o PC, reiniciei, olhei de novo o Windows Update e
elas ainda estavam lá, ou seja, não haviam sido instaladas. Ou talvez
tenham sido, mas algo dentro do Windows impedia que ele reconhecesse
isso.

|O Windows Update insistia em reinstalar sempre as duas mesmas atualizações
Infelizmente, estes tipos de problemas não são incomuns. E não são
limitados ao Windows oferecendo sempre a mesma atualização: já recebi
cartas de leitores que vêem mensagens de erro sempre que o Windows tenta
 se atualizar.

Este pode ser um problema complicado de resolver, mas há um bom lugar para começar: o Microsoft Windows Update Fix-It.
 Trata-se de uma ferramenta automatizada que analisa a configuração do
Windows Update e repara quaisquer problemas que encontrar. Tudo o que
você precisa fazer é clicar no botão “Executar agora” e seguir as
instruções na tela. Com um pouquinho de sorte, esta ferramenta será tudo
 o que você precisa para fazer o Windows Update funcionar corretamente
novamente.

Se ainda assim o problema persistir, você poderá encontrar mais algumas dicas para solução de problemas na página de suporte do Windows Update no site da Microsoft.
Computadores infectados com vírus podem ter acesso restrito à web em julho
Autor: Felipe Tacques | Publicado: 2012-04-24T08:34:00-07:00

Vírus

Centenas de milhões de pessoas podem ter o acesso à internet cortado a partir do mês de julho caso um malware não seja eliminado do computador. O alerta foi feito pelo FBI, de acordo com a CNET.

O malware em questão é o DNSChanger, que foi descoberto em 2007. Quando o usuário tenta entrar em qualquer site na web, ele redireciona máquinas infectadas para servidores de um grupo criminoso.

Os desenvolvedores do malware foram descobertos pelo FBI no fim do ano passado, e a agência anunciou que vai desligar os servidores do grupo agora em julho. Isso significa que todas as máquinas que ainda estão infectadas, e que são direcionadas a sites ligados aos crackers, terão problemas para acessar a rede a partir do meio do ano.

Para saber se o seu computador está infectado com o malware e evitar que o seu acesso à internet seja prejudicado, você pode entrar no site doDNSChanger Working Group, que oferece apoio para eliminar o vírus.

Fonte: Olhar Digital
Ubuntu 12.10 será chamado de "Quantal Quetzal"
Autor: Felipe Tacques | Publicado: 2012-04-24T08:20:00-07:00

Às vésperas do lançamento de uma nova versão do Ubuntu (a 12.04 "Precise Pangolin" está programada para o dia 26/04) Mark Shuttleworth, um dos líderes do projeto e fundador da Canonical, seguiu uma tradição e anunciou em seu blog o codinome da versão seguinte, baseado como sempre em um adjetivo e o nome de um animal. O Ubuntu 12.10 será chamado de "Quantal Quetzal" (algo como "Quetzal Quântico").

Um "Quetzal Resplandecente". Crédito: Frank Vassen / Wikimedia Commons

Os Quetzals são pássaros de plumagem extremamente colorida, que vivem na América Central e no México. Com um animal tão "vaidoso" não é de se estranhar que um dos focos da próxima versão do Ubuntu será a aparência, com um novo tema para a interface gráfica ("Chega de marrom", diz Mark, que promete "algo colorido e leve"), ajustes na tipografia e "um novo projeto de iconografia, em parceria com a Universidade de Reading, para refinar o visual dos aplicativos e interfaces em toda a plataforma". Mas nem tudo é vaidade: Shuttleworth também menciona que o sistema marcará a estréia de um novo sistema de virtualização de redes chamado Quantum, voltado para aplicações em nuvem.

O lançamento do Ubuntu 12.10 Quantal Quetzal está inicialmente programado para o dia 18 de Outubro. A primeira versão beta deve ser lançada no início de Setembro. As datas podem mudar.

fonte: Pcword
Versão nova WINDOWS 8 foi liberado
Autor: Felipe Tacques | Publicado: 2012-06-01T09:44:00-07:00

Como esperado, a Microsoft lançou nesta quinta-feira mais uma "prévia" do Windows 8. A versão "Release Preview" é mais completa do que as duas versões lançadas anteriormente, e mais próxima do produto final que chegará às lojas no final deste ano.

O software está disponível em versões para PCs com processadores de 32 e 64 Bits, nos idiomas Árabe, Chinês (Simplificado e Tradicional), Francês, Alemão, Japonês, Coreano, Português Brasileiro, Russo, Espanhol, Sueco e Turco. O arquivo ISO tem 2.5 GB (versão de 32-Bit) e 3.3 GB (versão de 64-Bit), e deve ser gravado em um DVD com um programa como o Windows Disc Image Burner, ou transferido para um pendrive de pelo menos 4 GB com a USB/DVD download tool.
Os requisitos de sistema não mudaram em relação às versões anteriores: um PC com um processador de 1 GHz ou mais rápido, 1 GB de RAM, cerca de 20 GB de espaço em disco (16 GB para a versão 32-Bit) e uma placa de vídeo compatível com DirectX 9. Para rodar a nova interface "Metro" é necessário um monitor com resolução mínima de 1024 x 768 pixels.
Lembramos que o Windows 8 Release Preview é uma amostra do Windows 8, e ainda é considerado um software incompleto. Não recomendamos seu uso como o único sistema operacional em seu PC, ou no ambiente de trabalho.
Esta deve ser a última amostra pública do Windows 8 antes de seu lançamento oficial. A Microsoft ainda não informou a data, mas especula-se que o sistema chegará às lojas por volta de outubro, com preços similares aos do Windows 7.
Quando senti sua falta
Autor: Meus Sentimentos* | Publicado: 2012-07-07T12:19:00-07:00

Isso aconteceu não fazia muito tempo que a gente tinha começado nosso namoro não fazia nem um mês , e eu achei super estranho eu sentir falta de uma pessoa assim como eu senti aquele dia. Isso aconteceu no dia 24 de Dezembro véspera de natal , uma data especial em que eu adoraria passar ao lado do meu novo namorado , mais como isso já era previsto a gente não passamos juntos , ele continuou lá em Minas e eu aqui em São Paulo.

Quando era lá pras 23:00h eu liguei pra ele e eu já estava meia triste por ele não estar ali comigo naquele dia , a gente conversamos um pouco enquanto isso estava tudo bem , mais ai a gente estava conversando quando ele disse que iria passar o natal sozinho em casa pra ficar no telefone comigo. Mais isso seria meio que impossível passar no natal com ele pelo telefone por que todos os meus parentes estavam na minha casa e eu não iria largar todos aqui pra ficar no telefone com ele. Quando ele me disse isso eu comecei a chorar pensando como seria ele lá sozinho e eu não podia fazer nada para evitar isso , ele dizia para eu parar de chorar que ele iria ficar bem lá sozinho.Lá pras 3:30 eu liguei pra ele , ele ainda estava acordado e ai a gente ficamos nos falando até ele pegar no sono , depois que eu liguei pra ele novamente eu me senti bem melhor por que eu estava com uma culpa enorme por ele ter ficado sozinho em casa pra ficar comigo e eu não ter ficado com ele. Mais depois a acabou tudo bem.