“O que é mesmo que eu não lembro?”: O Cuidado com a Memória  Cognitiva
Autor: Pastoral da Comunicação (Paróquia Nosso Senhor do Bonfim) | Publicado: 2017-02-12T00:12:00-03:00


“A memória é o
armazenamento de informações e fatos obtidos através de experiências ouvidas ou
vividas. Relaciona-se fortemente à aprendizagem que é a obtenção de novos
conhecimentos, pois utiliza a memória para reter tais informações no cérebro”
(Brasil Escola). 

Através
da Pastoral da Saúde da paróquia Nosso Senhor do Bonfim, bairro Poço (Maceió),
a comunidade Nossa Senhora da Assunção realizou na manhã de sábado (11) o
projeto “Ciclo de Palestras em Saúde”, com o tema: “Cuidados com a Memória” que
contou com a presença dos fiéis leigos e duas convidadas palestrantes, ambas
especialistas na área da saúde: Ronny Roselly (médica geriatra e organizadora
do evento com Victor Andrade) e Karine Martins (neuropsicóloga).

O ciclo de
palestras durou duas horas e focou nas falhas de memória que maior parte das
pessoas têm – exemplo mais comum é sair de um cômodo da casa para outro com
intuito de fazer alguma coisa e, em questão de segundos, ao chegar no destino
(ou até antes) não lembrar mais. As palestrantes ensinaram aos participantes algumas
dicas de como cuidar responsavelmente da memória. Dicas simples, porém
eficazes, de como estimular o cérebro para aumentar o nível de reserva cognitiva;exercícios
para ajudar manter por mais tempo um registro na memória. 

A médica Ronny
Roselly iniciou a fala apresentando a existência da faculdade para terceira
idade na Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas&nbsp;(UNCISAL),
onde leciona. Destacou que o número de idosos no Brasil aumentou, consequência
das novas criações de políticas públicas de saúde e de políticas sociais.
“Diferente dos animais, nós, os humanos, mudamos e prolongamos a vida”,
afirmou. Mas o que é envelhecer? “É ter menos capacidade de adaptação às
situações de sobrevivência... perda de reserva funcional”, respondeu a médica. Entretanto,
nem todas as pessoas se definham rápida e prejudicialmente com a ação do tempo,
há quem ainda se mantenha independente, com capacidade de realizar algo com os
próprios meios e de grande importância – as consequências dependem do contexto
vivencial de cada um. 

No segundo
momento, a neuropsicóloga Karine Martins apartou a afetividade como fator
importante para o processo de memorização de um episódio, o nome de algo ou
alguém, uma receita, um lugar, citando alguns casos:um casamento, o nascimento
do filho, o falecimento de um ente querido e outrostêm menos chance de serem
esquecidos, pois, enraizados aos sentimentos, desenvolvem significâncias e
significados marcantes. Uma pista beneficia no resgate da memória.“Entre 30 e
60 anos de idade temos uma estabilidade da memória; a partir dos 60 anos
comprometemos a mesma. [...] O cérebro, estruturalmente, é igual, mas se pode
modificar através de estímulos”, esclareceu a neuropsicóloga. O convívio
social, a participação na igreja, combinar conversas com amigos ajudam no
processo de reservas cognitivas. Ainda informou que a falta de atenção acaba
comprometendo a memória e a atenção pode ser perdida por diversos fatores e
estímulos, por exemplo: cansaço, irritabilidade, preguiça, fome, sono, outros.
Porém, nem todo esquecimento é sinal de patologia (doença), poistambém é uma
função da memória não guardar tudo. Algumas dinâmicas foram realizadas no
decorrer da fala. 


&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A
sabedoria é um ganho e a velhice um fato inevitável a cada momento. “Envelhecer
é surpreender-se”.&nbsp;










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