SUA POSTURA A PASSOS LARGOS
Autor: Luiz Fernando Sola | Publicado: 2015-09-30T06:31:00-07:00


Quer saber por que você tem dor no pé, joelho,
quadril ou coluna?

Andar
é uma das primeiras capacidades que desenvolvemos, em geral, antes de um ano e
meio. Por ser corriqueira e não requerer propriamente um aprendizado, a
atividade, muitas vezes, não recebe a devida atenção. Porém, passadas mal dadas
podem trazer, ao longo do tempo, sérias consequências para a saúde, como dores
nos pés, pernas e na coluna. Isso ocorre basicamente porque são os pés que dão
o sustento básico ao nosso corpo. 

Luiz
Fernando Sola, fisioterapeuta responsável pelo núcleo de Estudo da Postura e Pé
do Instituto Krion, explica que toda vez que caminhamos transferimos o peso de
uma perna para a outra. O impacto que o pé recebe a cada passo se propaga como
uma onda, dissipando-se pela canela, pela bacia, até chegar à coluna. "A
forma como pisamos e o tipo de pé pode alterar o modo como recebemos esses
choques, e se estiverem mal alinhados podem sobrecarregar certas articulações e
tendões", afirma Luiz Sola.




Quando apresentamos um desequilíbrio neste pé,
toda a pisada fica comprometida e surgem uma série de compensações e desvios
ascendentes, que podem gerar dores, enrijecimentos, contraturas musculares,
limitações dos movimentos e o aparecimento de várias patologias no joelho,
quadril, coluna vertebral além do próprio pé.

Para
se chegar a causa e tratar destes desvios e dores, é necessário realizar um
estudo detalhado da sua pisada e postura.

Como identificar seu tipo de pisada e postura?

Mapear
em detalhes como é o seu pé, tipo de pisada e como está o alinhamento corporal
do seu corpo, é a função do moderno exame computadorizado chamado
Baropodometria. Os dados são captados a partir de uma plataforma onde o
paciente faz a caminhada. Sensores registram as diferentes pressões nos pés com
o paciente parado ou caminhando. Os dados são enviados para a análise
computadorizada que mostram pressões máximas e médias; quanto mais vermelho,
maior a força, distribuição de peso entre os pés, estabilidade, equilíbrio e
tipo de pé e postura. 





Bastante
solicitado para crianças e adolescentes em formação e em adultos e idosos que
já tenham queixa de dor, é indicado também de forma preventiva antes de iniciar
uma atividade física. 

Como é o tratamento?

A
partir deste diagnóstico e informação, é possível realizar a montagem de Palmilhas
Personalizadas de acordo com a individualidade de cada pé, que podem ser
POSTURAL (corrigindo alterações posturais, estruturais, melhorando dores e
disfunções) ou ESPORTIVA (direcionada a atletas, visando maior conforto,
redução de lesões e desempenho durante a atividade física).

Elas
são fabricadas com material termomoldável que molda toda a estrutura do pé. São
bem leves e finas, além de serem adaptáveis na maioria dos calçados fechados.




Com
tanta tecnologia podemos assim intervir precocemente tratando a causa ou
prevenindo estes problemas que podem ser uma simples bolha, unha encravada, até
os desgastes nas articulações e inflamações na planta dos pés. Sola explica que
este exame é realizado de preferência junto com uma avaliação postural para
determinar qual atuação preventiva e terapêutica deverá ser indicada.

Algumas indicações 

Alterações
posturais (Escoliose, Hipercifose, Hiperlordose); Perna mais curta (Discrepância
de membros inferiores); Alterações dos arcos (Pé planos-chato, cavos); Calcâneo
varo e valgo (Calcanhar desabado); Esporão de calcâneo; Fascite plantar; Tendinites;
Metatarsalgias; Neuroma de Morton; Hálux valgo (Joanete); Dores na coluna
vertebral (lombar, torácica e cervical); Hérnia de Disco; Artroses tornozelo, joelho,
quadril; Periostite e fraturas de estresse (Canelite); Condromalácia patelar.

NÚCLEO DE ESTUDO DA POSTURA E PÉ DO INSTITUTO KRION

Rua
Mário Campolim, 627 - Parque Campolim - Sorocaba - SP

(15)
3212-4700 / 3211-2393

Dr. Luiz Fernando Sola


www.institutokrion.com.br