Um mal chamado co-dependência.
Autor: DENISE E MARCOS | Publicado: 2012-06-22T08:50:00-07:00








Por trás da dinâmica familiar na qual
impera a figura dos cuidador pode haver um padrão traiçoeiro de relacionamento
e interação, ocultando fragilidades emocionais

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Um ambiente familiar contaminado pelo
alcoolismo e outras desordens compulsivas podem comprometer o desenvolvimento
humano e favorecer o surgimento de doenças, mais enfaticamente desta de que
trataremos aqui, a Co-dependência.

Infelizmente, muitas famílias estão imersas em
situações problemáticas, mas preferem a acomodação à transformação. Afinal,
transformação requer trabalho árduo e gera desconforto. Muitas vezes conviver
com um problema conhecido é mais fácil. A negação do problema é uma forma de
manter a doença, evitar os sentimentos de ansiedade, medo, culpa, e preservar a
homeostase familiar.

Inicialmente, acreditava-se que as raízes da
Co-dependência estavam relacionadas às experiências de abuso da infância e à
maneira como fomos afetados pela convivência com pessoas viciadas em álcool ou
com outras desordens compulsivas.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A
convivência com alguém doente e fora de controle por causa da dependência
química parecia determinar os sentimentos (vergonha, medo, raiva, dor) e
comportamentos dos outros membros da família. O membro viciado tornava-se o
foco principal da família, mobilizando os demais para assumir seus cuidados de maneira
compulsiva. Na verdade, codependentes e dependentes químicos apresentam
condições físicas e emocionais similares - um é viciado em drogas, o outro, em
relacionamentos obsessivos.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Porém
em alguns casos, observou-se que, quando os alcoólatras ficam abstêmios, o
comportamento co-dependente da família permanece e às vezes até se intensifica.
Então, passou-se a suspeitar que as causas ocultas dessa doença antecedessem o
vício da bebida, e que outros fatores poderiam produzir um co-dependente.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Sem
dúvida, ter um educador negligente e abusivo e um ambiente familiar contaminado
por vícios e desordens compulsivas são fatores intimamente relacionados ao
surgimento da Co-dependência em outros membros da família, mas definitivamente
não são os únicos capazes de deflagrar a doença.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Embora
cada co-dependente apresente uma experiência única originada de sua convivência
familiar e de sua personalidade, um ponto comum aparece em todas as histórias
de Co-dependência - a influência dos outros sobre o comportamento do co-dependente
e a maneira como o co-dependente tenta influenciar os outros (sejam
alcoólatras, sejam viciados em jogos ou compulsivos sexuais, sejam indivíduos
com reações excessivamente emocionais ou indivíduos sem autonomia financeira).

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Em
essência, os co-dependentes são muito sensíveis aos problemas alheios, dizem
sim quando querem dizer não, guardam o que sentem para não ferir os sentimentos
alheios, preferindo ferir a si mesmos. Essas pessoas frequentemente parecem ser
delicadas e prestativas,&nbsp;tentam ajudar em nome do amor. Porém, o
exame mais minucioso revela que elas têm enorme necessidade de controlar e
manipular o outro e fazer o que querem. Como &nbsp; todo
investimento para controlar o outro é inútil, o co-dependente sente-se
impotente. O arrependimento e a autopiedade surgem, fazendo-o sentir-se usado.
E para piorar a situação, a&nbsp;pobre pessoa&nbsp;"a quem tentamos
resgatar não é capaz de demonstrar gratidão". Co-dependentes dão mais do
que recebem, e depois se sentem abusados e negligenciados. Seu maior inimigo
chama-se autovalorização reduzida.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Co-dependência
é uma dependência paradoxal. Embora os co-dependentes pareçam objetos da
dependência, eles é que são dependentes. Parecem fortes, mas se sentem
indefesos. Parecem controladores, mas na realidade são controlados pelos vícios
e comportamentos de outras pessoas. Co-dependentes não são mais disfuncionais
ou doentes que os dependentes químicos, mas sofrem tanto quanto eles, ou mais.
Pois comumente suportam sua dor sem o efeito anestésico do álcool ou de outras
substâncias químicas.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A
Co-dependência pode ser considerada uma enfermidade progressiva, que mantém e
alimenta a doença das outras pessoas, impedindo-as de conquistar a autonomia e
assumir responsabilidades. Co-dependentes desejam e precisam de pessoas doentes
e&nbsp;dependentes&nbsp;a sua volta, pois só assim se sentem felizes a sua
maneira -&nbsp;patológica.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A
dependência pode ser química, emocional, financeira, e física conforme a doença
– clinica ou mental.

Sua progressão pode desencadear depressão com
pensamentos suicidas, desordens alimentares, abuso de substâncias químicas,
violência familiar, relações sexuais extraconjugais ou promíscuas, emoções ou
explosões intensas, hipervigilância, ansiedade, confiança ou negação excessiva
e doenças clínicas crônicas. E, ao contrário dos dependentes químicos, os
co-dependentes a que aqui me refiro dificilmente recebem tratamento, pois sua
recompensa são justamente os cuidados que dedicam aos outros e os esforços que
envidam para agradá-los.

Porto (in) seguro.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;O perfil familiar mais observado
clinicamente apresenta as seguintes características: vínculos de dependência
simbiótica, indefinição hierárquica, ausência de limites.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; As
famílias com esta problemática são aquelas em que não existe diálogo, cujo pai
é ausente/omisso, não assume responsabilidades pela educação dos filhos, e cuja
mãe é superprotetora, controladora e hiperfuncionante.

Famílias que não fornecem um conjunto de regras de
conduta social e negligenciam necessidades básicas (higiene, alimentação,
educação, saúde). Crianças que não tiveram suas necessidades básicas supridas,
não se sentem dignas de afeto e temem o abandono - para evitá-lo, quando
adultas cuidam compulsivamente dos outros.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; No
extremo oposto, as famílias que protegem excessivamente os filhos, não lhes
permitindo enfrentar as consequências do próprio comportamento e fazer suas
próprias escolhas. A superproteção dos pais retarda o desenvolvimento da
autonomia, e do interesse dos filhos por atividades extrafamiliares. Esses pais
com frequência apresentam muita intimidade com os filhos, fazendo deles seus
confidentes e compartilhando segredos que estão além do seu nível de
entendimento. Ausência de hierarquia e excesso de intimidade são atitudes
abusivas.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Pessoas
que foram criadas em lares disfuncionais têm seus limites danificados de várias
maneiras, sendo protegidas em demasia ou insuficientemente. Os pais
co-dependentes sempre atuam nos extremos, podem ser muito rígidos com os filhos
na disciplina ou totalmente permissivos.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Se
os pais orientam de maneira inadequada o estado de dependência da criança, esta
se torna ou excessivamente dependente, sentindo-se necessitada e carente em
excesso, ou antidependente, quer dizer, desprovida de necessidades e desejos.

Crianças criadas em famílias disfuncionais podem
parecer comportadas, ajustadas, empreendedoras e bem-sucedidas; ou mimadas,
dominadoras e autodestrutivas.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ambos
os conjuntos de características podem refletir as adaptações internas que essas
crianças fizeram para sobreviver na respectiva família disfuncional. Mas
sabemos, agora, que esses ajustamentos conduzem à co-dependência na idade
adulta.



Abuso e Co-dependência.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Filhos de pais disfuncionais podem
sofrer todas as formas de abuso manifestas ou veladas (físico, sexual,
emocional, intelectual e espiritual). E o abuso pode conferir poder à vítima ou
debilitá-la.

&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Uma
das principais características que distinguem um sistema familiar disfuncional
de um funcional é que neste há uma forte aliança entre os pais, que cooperam
para a resolução de conflitos e para a satisfação das necessidades dos filhos.
Além disso, usam-se do papel de pais para exercerem autoridade. Na família
disfuncional, as crianças existem para suprir as necessidades dos adultos.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Crianças
devem simplesmente ser crianças, dedicando-se às tarefas de sua faixa etária
que promovam seu desenvolvimento. Não é responsabilidade das crianças zelar
pelos pais e pelos irmãos, é dos pais. As formas de abuso sexual e emocional
são os mais alarmantes exemplos de crianças sendo usadas para satisfazer as
necessidades dos pais.



Identificação e
Diagnóstico.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; A
Co-dependência é identificada por muitos profissionais como processo doloroso e
quase onipresente em certos grupos de nossa sociedade. Estimase que 80% das
pessoas são co-dependentes em algum grau. Timmon Cermak, no&nbsp;Journal of
Psycoative Drugs&nbsp;(1986), sustenta que a Co-dependência pode ser
definida dentro dos critérios DSM-III para os distúrbios mistos de
personalidade. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ressalta-se que este
problema se relaciona com doenças DSM estabelecidas, principalmente com o
distúrbio de personalidade dependente. Acredita-se que nos encontramos diante
de uma necessidade iminente de investigação de um grave distúrbio de
personalidade. Mas enquanto não fizermos uma pesquisa conclusiva, não poderemos
ser categóricos, classificando a Co-dependência como distúrbio de
personalidade.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Uma
vez que aceitamos que a Co-dependência existe em igualdade de condições com
outros distúrbios de personalidade, como o distúrbio de personalidade
limítrofe, narcisista ou dependente, deve ficar claro que ela deve ser tratada
com o mesmo nível de preocupação.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Inicialmente,
é muito difícil perceber a doença, pois os que dela sofrem podem se esconder
atrás de uma máscara de adequação e sucesso destinada a obter aprovação. Ter
dinheiro é uma das mais poderosas experiências que mascara a insegurança
pessoal e a falta de auto-estima.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Os
co-dependentes podem disfarçar seus verdadeiros sentimentos em relação a si
mesmos, escolhendo as roupas certas, mantendo o cabelo sempre arrumado, vivendo
na casa adequada e tendo os melhores empregos. Neste caso, a ausência de valor
pessoal está frequentemente conectada ao que fazem ou não, o que representa boa
parte dos conflitos internos.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Embora
não exista um número exato de características que garantam que uma pessoa é ou
não co-dependente, pode-se criar um panorama geral para facilitar a
identificação:

Relacionamentos destrutivos e forte tendência a
ligar-se a pessoas com dificuldades;

Relacionamento primário com um dependente químico
ativo durante pelo menos dois anos sem procurar ajuda externa;

Preocupação com o outro se transforma em obsessão;

Negligência pessoal x zelo excessivo pelos outros;

Autovalorização reduzida;

Recusa em gozar a vida;

Trabalho compulsivo;

Perfeccionismo;

Sentimento de culpa

Sentimento de obrigação;

Fuga de relacionamentos para não ter intimidade.

Fuga de compromissos.



Abuso Emocional

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; É
provavelmente a forma mais frequente de abuso. É expresso pelo abuso verbal,
abuso social e pela negligência ou abandono das necessidades do outro. O abuso
verbalizado são os gritos, xingamentos, o sarcasmo e a admoestação humilhante e
desrespeitosa, que faz os filhos sentir-se inferiores e inadequados. Pais
críticos geram filhos temerosos de tudo: de não conseguirem fazer nada certo,
de não serem aprovados na escola, de não aprenderem língua estrangeira.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Em
qualquer sistema familiar, até mesmo nos funcionais, os pais ocasionalmente
deixam de agir em benefício das crianças. Não existem pais perfeitos, e é
provável que todos sejam pouco atenciosos de vez em quando. Porém,
responsabilizam-se por suas imperfeições e pedem desculpa. Pais saudáveis
confrontam a criança quando algo não é adequado mas de maneira firme, sem
ferir-lhe a identidade.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Negligenciar
qualquer necessidade do filho, interferindo arbitrariamente na escolha e acesso
aos amigos (vida social), como alimentação, vestuário, abrigo, assistência
médica, carinho físico e emocional (tempo, atenção, educação), informação e
orientação sexual e financeira é expor as crianças a situações de abuso,
dificultando seu desenvolvimento em direção à maturidade.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Dependências
químicas (drogas ou alcoolismo), vício de sexo, compulsão por jogo, vício de
religião, distúrbios alimentares, consumismo compulsivo, vício de trabalho ou
de qualquer ordem estão entre as principais razões que levam os pais a
negligenciar os filhos. Os pais co-dependentes talvez experimentem vícios,
doença física ou mental como uma maneira de evitar a realidade por não
suportá-la.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Todo
Vicio é um processo compulsivo destinado a distrair a pessoa e afastá-la de uma
realidade intolerável. Como tem a capacidade de mascarar a dor, seja qual for o
vício, ele se torna a mais alta urgência na vida da pessoa, tomando seu tempo e
atenção de outras prioridades como seus filhos, que precisam de orientação e
amor dos pais.

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O
abuso intelectual surge quando o pensamento da criança é ridicularizado, quando
não é permitido expressar o que pensa ou ainda quando é reprovada porque seu
pensamento difere do dos pais. O abuso intelectual também ocorre quando os pais
invadem o processo de tomada de decisão dos filhos e decidem tudo por eles ou
se omitem totalmente. Não é ensinado aos filhos que ter problemas e
solucioná-los é normal.

A repressão da liberdade de pensamento das crianças
impede a construção da identidade e individuação. Essas crianças, quando se
tornam adultas, esperam que as outras pessoas lhe digam como fazer praticamente
tudo. Algumas delas procurarão se casar com cônjuges controladores ou frequentar
ambientes onde haja regras muito rígidas. A prioridade do cuidador é impedir
que as pessoas cresçam. O discurso usual do co-dependente é: "Depois de
toda minha dedicação, você não pode ir embora".

O abuso sexual nem sempre é manifesto e óbvio, mas
transfere consciente ou inconscientemente para o filho a responsabilidade de
suprir suas carências.




 

  



 

  


ATUAÇÃO DA CODEPENDÊNCIA.

 

  
Relacionamentos&nbsp;- O
  co-dependente tem hábitos e comportamentos autodestrutivos, que o mantêm
  preso a relacionamentos não gratificantes e o impedem de encontrar a
  felicidade na pessoa mais importante de sua vida: ele mesmo. Incapacidade de
  manter intimidade é uma das características mais marcantes do co-dependente.



Vícios -&nbsp;O codependente
  recorre aos vícios para fugir dos confrontos e das responsabilidades. Assim
  como vício ajuda o dependente a sentir-se temporariamente melhor, para o
  co-dependente, o resgate do outro representa uma fuga das próprias
  responsabilidades. O co-dependente não se sente digno de amor, e assim, se
  esforça para ser necessário - este é seu padrão de relacionamento e
  interação.



Doença física -&nbsp;Se por
  alguma razão o co-dependente não lançar mão de algum vício ou compulsão em
  busca de alívio, os sentimentos se expressarão por meio de sintomas crônicos
  persistentes que os médicos não conseguirão curar. Muitas pessoas são
  acometidas por doenças físicas desse tipo quando tentam evitar a dor de se
  apropriar de sua realidade e a dificuldade de aprender a vivenciar e
  expressar os sentimentos.



Espiritualidade distorcida
  ou inexistente -&nbsp;Dificuldade de acreditar em um poder superior.
  Sentimentos de inferioridade e imperfeição impedem a vivência da
  espiritualidade, assim como a arrogância e a mania de grandeza - neste caso
  considera-se desnecessária a proteção superior.



Satisfação das próprias
  necessidades&nbsp;- Crianças que tiveram todos os seus desejos e necessidades
  satisfeitos pelos pais em vez de serem educadas por eles para supri-los de
  maneira apropriada geralmente se tornam excessivamente dependentes na idade
  adulta. Eles têm consciência de suas necessidades e despendem enorme energia
  tentando fazer com que outra pessoa as satisfaça, lamentando-se ou exercendo
  alguma outra forma de manipulação.



Danos emocionais&nbsp;-
  Geralmente os co-dependentes são pessoas ressentidas - sentem raiva
  permanente de alguém, agarram-se à necessidade de punir a pessoa para reparar
  o sofrimento que acham que sofreram. Quando a pessoa se sente atacada em sua autoestima,
  sente necessidade de acertar as contas e punir o outro.



Psicóloga Denise Ap. do Carmo da Silva.