Quiropraxia Desportiva: Aumento da Performance do Atleta
Autor: Dr. Lucas Nogueira Mendes FT,Dip.Quiro | Publicado: 2017-05-11T14:37:00-03:00


As les&#245;es desportivas s&#227;o produzidas por esportes ou exerc&#237;cios e s&#227;o consequ&#234;ncia de m&#233;todos de treinamento incorretos, anomalias estruturais que geram compensa&#231;&#245;es, fragilidade dos m&#250;sculos, tend&#245;es e ligamentos e desgaste cr&#244;nico resultantes de movimentos repetitivos. As les&#245;es podem ser consideradas como o principal fator de afastamento de atletas de sua modalidade esportiva afetando seu desempenho t&#233;cnico e f&#237;sico, al&#233;m de trazer preju&#237;zos psicol&#243;gicos e afetar a equipe. 
Cada esporte possui suas caracter&#237;sticas pr&#243;prias de espa&#231;o, tempo, din&#226;mica e exig&#234;ncias f&#237;sicas e esses fatores v&#227;o caracterizar o tipo de les&#227;o mais frequente em cada um dos esportes. Essas les&#245;es podem ser classificadas como agudas, incluindo dor repentina e intensa, edema, incapacidade de suportar peso na regi&#227;o da les&#227;o, mobilidade alterada da articula&#231;&#227;o, fraqueza nas extremidades e luxa&#231;&#227;o. Tamb&#233;m existem as les&#245;es cr&#244;nicas que influenciam no rendimento do atleta e afeta diretamente a qualidade de execu&#231;&#227;o de movimento devido ao aparecimento de dor durante a atividade esportiva e do exerc&#237;cio, bem como durante o repouso e at&#233; mesmo edema. 
&#201; de extrema necessidade ao atleta ter uma assist&#234;ncia multidisciplinar e integral que vise a preven&#231;&#227;o dessas les&#245;es e seu tratamento quando necess&#225;rio. Al&#233;m dos m&#233;todos convencionais, novas tend&#234;ncias surgem para a preven&#231;&#227;o e tratamento desses problemas. &#201; o caso da Quiropraxia, uma terapia que se dedica ao tratamento de problemas do sistema neuro-m&#250;sculo-esquel&#233;tico atrav&#233;s de t&#233;cnicas de terapia manual, manipula&#231;&#245;es, exerc&#237;cios e orienta&#231;&#227;o postural. Os quiropraxistas procuram diminuir a dor e tens&#227;o, restaurando o movimento adequado do corpo. 
Problemas como fadiga muscular, dores de coluna, na cabe&#231;a e articula&#231;&#245;es dos membros s&#227;o perfeitamente tratados. Seja na preven&#231;&#227;o e tratamento de les&#245;es ou melhora de desempenho, o Quiropraxista esportivo tem como principal &#225;rea de atua&#231;&#227;o a coluna vertebral e as extremidades: membros superiores e inferiores. Estudos mostram que a coluna vertebral pode comprometer a fun&#231;&#227;o das extremidades, pois transmite e absorve for&#231;as entre os membros superiores e inferiores. Por outro lado as disfun&#231;&#245;es que ocorrem nas extremidades podem influenciar na coluna vertebral e consequentemente causar preju&#237;zo &#224; performance atl&#233;tica. 
A Quiropraxia tem ganhado espa&#231;o entre a equipe m&#233;dica dos grandes clubes esportivos no mundo: 1980: A primeira equipe ol&#237;mpica de medicina esportiva dos EUA a incluir um Quiropraxista nas Olimp&#237;adas de Inverno; 1986: Cria&#231;&#227;o da Federation International Chiropractic Sports (FICS); 
No mundo: 
Nos dois &#250;ltimos jogos ol&#237;mpicos, os Estados Unidos inclu&#237;ram no seu time de cinco m&#233;dicos, um quiropraxista; 
Nas Olimp&#237;adas de Atlanta a maior parte dos times ol&#237;mpicos internacionais j&#225; estava utilizando quiropraxistas; 
Competi&#231;&#245;es profissionais de futebol, golfe, surfe, voleibol, jiu-jitsu, fisiculturismo, rodeios tem inserido o Quiropraxista no acompanhamento dos atletas; 
Na Europa a manipula&#231;&#227;o da coluna vertebral e de extremidades &#233; relatada como essencial nos treinamentos e competi&#231;&#245;es de atletas. 
A maioria dos programas de esportes individuais ou coletivos nos Estados Unidos acrescentou os cuidados quiropr&#225;ticos nas estrat&#233;gias de preven&#231;&#227;o e recupera&#231;&#227;o de les&#245;es esportivas Atualmente a Quiropraxia desportiva faz parte de uma ampla organiza&#231;&#227;o de medicina esportiva nas Olimp&#237;adas, esportes acad&#234;micos profissionais, escolares e em clubes de jovens esportistas. Uma variedade de problemas neuro-m&#250;sculo-esquel&#233;ticos acomete os atletas, sendo que estas disfun&#231;&#245;es n&#227;o incluem somente a coluna vertebral e articula&#231;&#245;es do ombro e joelho, por exemplo, mas tamb&#233;m os tecidos moles como m&#250;sculos, f&#225;scias, tend&#245;es e ligamentos. Para o Quiropraxista Roberto Junior reduzir as disfun&#231;&#245;es biomec&#226;nicas atrav&#233;s de ajustes articulares bem como a libera&#231;&#227;o de tecidos moles &#233; o foco central do quiropraxista esportivo, permitindo a saud&#225;vel fun&#231;&#227;o do sistema neuro-m&#250;sculo-esquel&#233;tico e prevenindo assim outras les&#245;es. O tratamento de atletas amadores e profissionais segue tr&#234;s objetivos: Aumento da performance atrav&#233;s do ganho de mobilidade das articula&#231;&#245;es e dos m&#250;sculos; Preven&#231;&#227;o de les&#245;es; Reabilita&#231;&#227;o das les&#245;es. 
Dessa forma a Quiropraxia visa melhorar as altera&#231;&#245;es biomec&#226;nicas das articula&#231;&#245;es atrav&#233;s do ajuste, al&#233;m de otimizar o sistema muscular, com enfoque em t&#233;cnicas de cuidados dos tecidos moles, com destaque para os conceitos mulligan e maitland, a mobiliza&#231;&#227;o neural (neurodon&#226;mica), a estabiliza&#231;&#227;o segmentar e a libera&#231;&#227;o miofascial. S&#227;o in&#250;meras as vantagens que a Quiropraxia pode trazer para o atleta, dentre as principais, s&#227;o apontadas o aumento da desempenho do esportista e a maior mobilidade articular e muscular. 
Al&#233;m disso, as t&#233;cnicas quiropr&#225;xicas atuam na reabilita&#231;&#227;o de les&#245;es acelerando o processo de drenagem do ac&#250;mulo de l&#237;quidos inflamados na regi&#227;o e consequente redu&#231;&#227;o de edema, redu&#231;&#227;o da dor local, preven&#231;&#227;o de les&#245;es e aumento da precis&#227;o na percep&#231;&#227;o do corpo no espa&#231;o. Praticantes de muscula&#231;&#227;o tamb&#233;m devem buscar uma terapia manipulativa A procura pela atividade f&#237;sica tem crescido e a busca do corpo perfeito tem estimulado a realiza&#231;&#227;o de treinos cada vez mais intensos. Os programas de treinamento e sele&#231;&#227;o de aparelhos devem ser adequados conforme as necessidades e limita&#231;&#245;es do esportista para obten&#231;&#227;o de resultados eficazes em longo prazo. 
Entretanto, muitos praticantes de muscula&#231;&#227;o em academias sacrificam a correta postura dos exerc&#237;cios, em busca de repeti&#231;&#245;es com cargas mais elevadas. Al&#233;m de minimizar a efici&#234;ncia do exerc&#237;cio, a pr&#225;tica de movimentos com cargas muito elevadas, superiores aos n&#237;veis de aptid&#227;o do executador, pode lesar m&#250;sculos, tend&#245;es e ligamentos desses indiv&#237;duos. Ser acompanhado por um profissional de educa&#231;&#227;o f&#237;sica habilitado e usar as t&#233;cnicas corretas para realiza&#231;&#227;o do movimento durante o exerc&#237;cio, &#233; extremamente importante por diversos motivos, principalmente a seguran&#231;a. Al&#233;m disso, uma perfeita postura, garante o treinamento dos m&#250;sculos prim&#225;rios que devem ser trabalhados em cada exerc&#237;cio executado e previne o aparecimento de les&#245;es. &#201; importante que o praticante de muscula&#231;&#227;o seja acompanhado por um Quiropraxista. Esse profissional vai atuar desde a preven&#231;&#227;o de les&#245;es, utilizando-se de t&#233;cnicas de alongamentos e flexionamentos, exerc&#237;cios funcionais e orienta&#231;&#245;es at&#233; a manipula&#231;&#227;o da coluna vertebral e extremidades, buscando a manuten&#231;&#227;o de uma postura adequada, ganho de mobilidade, al&#233;m de eliminar dores m&#250;sculo-esquel&#233;ticas. 
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