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sobre o outro...
Autor: piccola marcia | Publicado: 2009-08-16T17:31:00-03:00

de Davi Bogomoletz"Quando nos relacionamos com um outro ser humano sem essa dimensão de perplexidade,sem esse sentimento de estranheza, sem nos darmos conta de que estamos diante de algo grande demais para conhecermos inteiramente,nesse momento estamos nos relacionando com uma 'coisa', não com um 'ser'. Quando queremos que esse outro seja como nós o concebemos, esquecemo-nos de levar em conta que ele é como é (mesmo que ele próprio nunca saiba como é), e o transformamos em coisa. Quando alguém evita pensar e formular as próprias opiniões, adotando as de outro, transforma a si mesmo em coisa."
o tempo?
Autor: piccola marcia | Publicado: 2009-08-03T09:22:00-03:00

o tempo? quem dera...vamos ver:levanto cedo, vezes demais cansadaresmungo um pouco, somente um poucoo mau humor não me veste.no automático, preparo o cafée como um mantra recito“café com pão, café com pão, café...”quase o suficiente pra me deixar feliz,mas não só – - meus três amores aqui dormem.cada corpo adormecido que vou olhar e cobrir(faz um pouquinho frio, cedinho é inverno no rio de janeiro),sorri e ressona em seu sonho de dias melhores. hoje não foi diferente, ouvi o despertador[como sempre, desde semprepensei em todas as rimas com or],me soltei dos braços do meu amor e ainda olhos fechados entoei o meu louvor.pensei no tempo, tomara que dê!que faça bom tempo, que seja amenovalem todos os sentidosamém!na primeira página do jornal dia desses,o sol negro, um dos mais longos eclipses deste século,cobria a meia-lua lá pelos lados do continente asiático,tão distante de nós...ah! a felicidade dessa bela efeméride e logo refiz as pazes com o cansaço de mais uma jornada mas o tempo, claro,é o que interessaterá mesmo faltado?em todos os meus relógiostantos são por aquivejo o tempo o tempo todoe por pouco, esbarro no coelho branco e apressadode alice no país das maravilhasa correr atrás do tal do tempo...não, não sonhei apesar da lua quase cheiao que vi faltarforam braços e pernase vontades e desejoso tempo é presentea escolha será futuro
libelo - josé régio
Autor: piccola marcia | Publicado: 2009-07-02T00:03:00-03:00

LibeloJosé Régio, Antologia PoéticaPor caminhos só rectos, não sei ir.Nos ínvios por que vou, não sei ficar.Suspenso do passado e do porvir,Venho e vou!, venho e vou!, não sei parar,Abri asas nas mãos para fugir,E raízes nos pés para amarrar.(Levava chão nos pés indo a subir,Trazia céu nas mãos vindo a baixar...)Eis, porém, que estes dons ultra-humanizam,E os homens, meus irmãos, se escandalizamE me espontam as asas e as raízes.Assim se castram eles próprios, pobres!,E tendo-se, mais vis, por mais felizes,Se satisfazem com seus magros cobres...
não sou
Autor: piccola marcia | Publicado: 2009-07-12T22:42:00-03:00

não soufato consumadoobjeto de consumopau pra toda obramas não choro pitangaspé de boipasso o pente finoentro com o pé direitosem eira nem beirafico a ver naviosdurmo no pontoe deixo o dito pelo não dito...
Olá pessoal
Autor: luly | Publicado: 2012-11-06T10:15:00-02:00

hoje é um lindo dia....

 E umas amigas minhas pedirampra mim colocar o site d blog delas para todos verem e o site é: www.webofstars457.blogspot.com espero que gostem eu as vezes ajudo elas com algumas postagens e eles só tem umas 70 e poucas visualizações e eu gostaria de ajudar . é só acessar o link que eu mandei e lá vocês podem deixar comentários sugestões e tudo mais. repassem o link paraseu amigos vamos ver até onde essa correntinha chega  kkkk.
  Obrigada pela atenção esperam  que entrem no site e ocorra como o esperado quanto mais pessoas melhor....
Um beijo a todos
-------------------------------------------------------------   baybay-------------------------------------------------------------
Shih- Tzu
Autor: luly | Publicado: 2011-11-14T13:09:00-02:00

Há uma  lenda que define o Shih Tzu como sendo o símbolo do amor impossível entre uma  princesa chinesa e um mongol (povo predominante no Tibet). Segundo essa lenda,  diante da impossibilidade de realizarem o casamento, o casal resolveu cruzar um  legítimo representante da China (o Pequinês) com um de Lhasa (capital do Tibet),  este seria o Lhasa Apso. Da união das raças surgiu o Shih  Tzu, simbolizando tudo o que há de melhor nas duas culturas e o amor entre os  dois povos.
 E seu nome significa "cão leão".
 Eu tenho um e ele é bem sapaquinha e fofinho além de possuir muito pelo ele é muito carinhoso. Ele se adapta bem com outros cachorros diferentes dele!!! 
Meus cachorros
Autor: luly | Publicado: 2011-12-15T21:49:00-02:00

Tenho dois cachorros o mais velho é o toto falando nisso hoje dia 15 de dezembro de 2011 é aniversario dele e está completando 7 anos.Ele é da raça pincher misturado com chiuaua e digamos q é vira lata pois tem duas raças e não uma definida! ele é muito fofo, hoje ele estava meio intediado mas confia em mim, por dentro ele tava muito feliz.

Esse é o TOTÓ!!!

O outro é o mais novinho o nome dele é Luck. Pelo contrario do totó ele tem raça definida (shitzuh) e é branquinho e bem peludo ele só tem 7 meses e já é bem danado, por ser bem peludo o apelido dele aqui em casa é LUCK BOLA DE PELO !!!

LUCK com 2 meses

LUCK hoje com 7 meses.
7 de outubro
Autor: luly | Publicado: 2011-10-08T16:01:00-03:00

DIA DO COMPOSITOR BRASILEIRO
Hoje é dia  do compositor, mas será que você sabe direitinho o que faz ou é um compositor?  O dicionário diz que compositor é aquele que compõe, o que é autor de uma  realização artística, o que compõe ou escreve uma música, aquele que se dedica  à arte da composição musical.
E você sabe  dizer rapidinho o nome de um compositor brasileiro? Temos fortes representantes  no nosso país como Vinícius de Moraes, Gilberto Gil, Chico Buarque, Cartola,  Noel Rosa, Adoniran Barbosa, Pixinguinha, Martinho da Vila e muitos, muitos  outros talentos. Graças a eles nossa vida tem musicalidade e sons incríveis.  Sem música a vida seria tão chata você não acha? Viva o compositor!
Mas me diz,  e você? Será que você também vai ser um compositor para receber parabéns todo  dia 7 de outubro?kkkk
dia da ciencia!!!
Autor: luly | Publicado: 2011-11-05T13:05:00-02:00

DIA DA CIÊNCIA
Ciência é o conhecimento atento e aprofundado de alguma coisa. Imagine um conjunto de conhecimentos com foco em um ramo específico... A Ciência é uma grande aventura cheia de heróis, heróis cientistas, suas super descobertas e seus estudos. E nesse dia tão especial para a ciência vamos falar um pouquinho do grande Galileu Galilei. Você nunca ouviu falar dele? Se não ouviu é uma questão de tempo, logo você vai aprender na sua escola que esse grande matemático, físico e astrônomo foi o cientista que estudou o Universo e provou que a Terra girava em torno do Sol. Aprender ciência pode ser uma experiência muito legal e divertida! e você por acaso já parou para pansar POR QUE  DEVO APRENDER CIÊNCIAS???

Quais são os beneficios que o pensamento científico traz? Por que devo aprender ciências?
De acor do com um professor é por que a ciência ensina que precisamos raciocinar- isso significa observar bem, construir bons argumentos, provar o que se afirmando e enfrentar divergências.

Bom oque para quem não entendeu muito bem não podemos viver sem a ciência. Ela está presente no nosso dia a dia, ela que nos faz pensar, observar, investigar e adiquirir novos conhecimentos.
416 visualizações
Autor: luly | Publicado: 2012-11-06T10:25:00-02:00

oiiiiiiiiiiiiiiie
eu gostaria de agradecer a vocês que visualizarão meu blog e consegui bater mais que meu recorde esperado que era de apenas 100 visualizações, mas  pelo visto conseguimos alcanssar um recorde super alto, e para conseguimos mais visualizações é só repassar  para seu amigos fazer comentário, e nos seguir estou querendo fazer uma pag no facebook, para termos mais pessoas vendo e gostando do nosso conteúdo, e espero que minha ideia de certo pois quer alcançar um alto indice de visualizações pra isso preciso da ajuda de vocês, obrigada por cooperarem, pois esse recorde não é só meu é de vocês tambem que me ajudar  ta que tem blogs com muitoooo mais assesos que eu  mas pra mim já muito bom ter essas 416 visualizações...
um abraço...
........................................................xauuu............................................................
shih- tzu
Autor: luly | Publicado: 2011-11-05T13:11:00-02:00

Shih-Tzu é uma raça de cães originária da China. Bem como outras raças caninas, a origem deste animal possui uma lenda. De acordo com o que se conta, o shih-tzu seria o símbolo do amor entre uma princesa chinesa e um mongol. Sem esperança de se casarem, eles decidiram cruzar os representantes caninos de suas nações - o pequinês chinês e o lhasa apso tibetano - para representar o que havia de melhor entre as duas culturas e o amor entre aqueles dois povos. Nascia então o shih-tzu. Seu nome significa "cão leão" e seu nascimento perdeu-se em meio a antigas lendas, embora saiba-se que alguns exemplares foram dados de presente ao imperador da China em 1640. De acordo com historiadores, os shih-tzu viviam no palácio cercados de cuidados extremos e isolados de outras raças. Apenas três séculos mais tarde, começaram a fazer parte dos lares das ricas famílias chinesas e de algumas outras no Ocidente. Quase extinta durante a invasão japonesa em 1937, foi salva graças a criadores ingleses.
dia do atletismo
Autor: luly | Publicado: 2011-10-09T17:58:00-03:00

DIA DO ATLETISMO
O Atletismo é uma modalidade desportiva cujas origens remontam à antiguidade grega e aos primeiros Jogos Olímpicos, realizados no ano 776 AC. Por isso, pode dizer-se que é a forma mais antiga de organização desportiva.
É considerado um esporte de base, pois sua prática reflete os movimentos essenciais do ser humano nas seguintes especialidades: caminhar, correr, saltar e arremessar. Hoje em dia o atletismo é dividido em modalidades de: provas de pista e campo, corridas de rua, cross-country, e marcha atlética.
Os espaços destinados a competições de "pista e campo" devem ter uma pista para as corridas, cuja distância oficial é de 400 metros, e um espaço para as provas de campo (saltos e lançamentos). A Confederação Brasileira de Atletismo recomenda a construção de pistas com piso sintético e com oito raias na pista de corridas, para serem atendidos os requisitos oficiais para competições.
Cadela Perdida
Autor: luly | Publicado: 2013-01-05T11:39:00-02:00

Prolcura – se

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Cadela que atende pelo nome
de kika fugiu dia 05/01/2013 De manhã. 

Da  raça poodle, com a
cabeça amarelada, encontrasse tosada, é femêa, castadra. Dona está  realmene muito triste sem companhia de sua cadelinha.  

...        Contatos               ...

Nome no face: Laura Horan e
Fatima Brassan por favor se encontrar mande um e –mail para estes nomes no
facebook. Nome da Dona Laura Miraglia Bressan ou nos informe pelo blog.

Obrigada pela ajuda
Jogadores de Gran Turismo 5 já correram mais de 58 bilhões de quilômetros
Autor: Server Battles - BR | Publicado: 2012-06-26T20:00:00-03:00

A Polyphony informou que, desde o lançamento de Gran Turismo 5, os jogadores já percorreram mais de 58 bilhões de quilômetros no modo online do título. O número, que equivale a 200 viagens de ida e volta até o Sol, aumenta enquanto você lê essa notícia a uma proporção de 1,1 mil quilômetros por segundo.

Gran Turismo 5 chegou ao mercado em 2010. Rumores já indicam a produção de um novo episódio, mas nada foi confirmado por enquanto.

Fonte: Baixaki Jogos
Produtora de Tony Hawk está trabalhando em novo Call of Duty
Autor: Server Battles - BR | Publicado: 2012-06-15T15:08:00-03:00

A Neversoft, desenvolvedora das séries Tony Hawk e Guitar Hero, anunciou que está trabalhando em um novo Call of Duty. A empresa, que é subsidiária da Activision, anunciou em seu site oficial a participação em uma versão do FPS, sem dizer exatamente qual é o game e sua participação nele.

A desenvolvedora já havia publicado uma série de vagas que procuravam profissionais para atuar em um novo game de tiro. Pelo jeito, a Neversoft já estava envolvida com Call of Duty desde o final do ano passado.

Fonte: Baixaki Jogos
PlayStation Network pode chegar a celulares e tablets
Autor: Server Battles - BR | Publicado: 2012-06-11T07:30:00-03:00

O diretor de plataformas digitais da Sony, Jack Bruser, deu uma forte indicação de que a PlayStation Network pode chegar também a celulares e tablets. Segundo ele, o lançamento da plataforma PS Mobile – que estará presente em celulares da própria fabricante e da HTC – é apenas o primeiro passo de uma convergência total entre diversos dispositivos licenciados.

De acordo com ele, os fãs da marca podem esperar que a PlayStation Network chegue a outros aparelhos no futuro. Bruser afirmou também que os desejos e anseios dos jogadores movem todas as inovações pensadas pela Sony e que esse é o segredo para tocar um negócio bem-sucedido.

Fonte: Baixaki Jogos
Sorteio de Admin
Autor: Server Battles - BR | Publicado: 2013-04-04T13:33:00-03:00

Estamos com uma promoção, que irá sortear 1 mês de ADMIN gratuito no servidor BATTLES. Para participar basta seguir os passos abaixo: 
1º Entra nesse link: http://www.facebook.com/ServidorBattlesBr/app_1542461212966522º Você será direcionado automaticamente para fazer login com sua conta do facebook, então faça o login.3º Depois que abrir a página, é só clicar em "Quero Participar", então será pedido que você curta a página antes de participar, é só clicar lá em cima em curtir.4º Pronto você estará participando da promoção.
Será sorteado o ADMIN, só quando tiver 150 "Curtidas" na nossa fan page do facebook.Boa Sorte na promoção. 
Jogadores nunca deixarão os consoles, afirma diretor da Sony
Autor: Server Battles - BR | Publicado: 2012-06-15T20:00:00-03:00

Shuhei Yoshida, diretor dos estúdios de desenvolvimento globais da Sony, afirmou não acreditar que os jogos para celular e Facebook tomarão o espaço dos video games no futuro. Segundo ele, os jogadores sempre preferirão os consoles pois eles foram feitos com esse propósito, para criar experiências mais profundas e imersivas.

Para o executivo, uma coisa não exclui a outra. Assim como diversas pessoas, ele próprio também joga em seu celular e acredita que os dispositivos portáteis não tomarão o posto dos consoles. E sim, que os jogadores passarão a desfrutar de jogos em todas as plataformas, mantendo o mercado “tradicional” e fazendo crescer o de casuais.

Ainda assim, Yoshida afirma que foi um desafio atrair as desenvolvedoras third-parties para o Vita. Segundo ele, a produção de jogos para Android, iOS e Facebook por essas empresas pode ter causado a baixa adoção do PlayStation Vita no início de seu desenvolvimento.

Fonte: Baixaki Jogos
Reconhecer fala natural é o próximo desafio do Kinect, afirma engenheiro da Rare
Autor: Server Battles - BR | Publicado: 2012-06-26T12:57:00-03:00

Em entrevista para o site Gamasutra, David Quin, engenheiro do estúdio Rare da Microsoft que lida com o Kinect desde os tempos de pré-lançamento do Projeto Natal, disse que os trabalhos estão fortes para que o aparelho possua um recurso de reconhecimento da fala natural.

Quin espera por uma conversação mais fluida, mais próxima da realidade. Ele deu o exemplo de um jogador que está em um game de golf e pede mais ou menos assim “Ei, caddy, qual taco devo usar agora?”.

O engenheiro também disse que esse recurso é no que ele está mais interessado hoje. Entretanto, sua equipe tem trabalhado em novas soluções de jogabilidade, como rastreamento do esqueleto e um sensor de profundidade 3D.

Por fim, Quin se mostrou impressionado como a BioWare utilizou o recurso de voz em Mass Effect 3. Ele afirmou que isso deve ficar cada vez mais presente em grandes games.

Fonte: Baixaki Jogos
Confira as especificações oficiais do Wii U
Autor: Server Battles - BR | Publicado: 2012-06-11T12:00:00-03:00

Após muita especulação, a Nintendo finalmente revelou a lista de especificações técnicas do Wii U, seu novo console. Ao contrário do que muitos esperavam, porém, a empresa foi extremamente vaga no que toca os aspectos técnicos do aparelho, impedindo que se faça uma comparação realista sobre como ele se compara ao PlayStation 3 e Xbox 360.

A quantidade de memória RAM, por exemplo, não foi especificada, assim como o modelo exato da GPU Radeon contida no Wii U. Ainda assim, já é possível saber com certeza algumas das configurações mais básicas, como a possibilidade de usar praticamente todos os acessórios do Wii, a quantidade de saídas USB ou a existência de suporte a gráficos em alta resolução.

Fonte: Baixaki Jogos
Tomb Raider estaria sendo desenvolvido para o Wii U
Autor: Server Battles - BR | Publicado: 2012-06-12T12:30:00-03:00

Uma suposta página escaneada da mais recente edição da revista Game Informer revela queTomb Raider pode estar sendo desenvolvido para o Wii U. A reprodução vem de uma reportagem sobre o game e coloca o novo console da Nintendo entre as plataformas para as quais o game será disponibilizado.

Por enquanto, a notícia não foi confirmada oficialmente. Segundo a desenvolvedora Crystal Dynamics, o título pode não sair para o Wii U por estar sendo desenvolvido com tecnologia atual.

Fonte: Baixaki Jogos
Bons e velhos tempos [...]
Autor: Julia, se você pudesse... | Publicado: 2012-04-07T12:58:00-07:00

                     Certas coisas nós não nos esquecemos, mas colocamos na nossa cabeça que sim... porque se não, a gente sofre, porque se não, a gente lembra de coisas que não voltam atrás.
                    Mas bem lá no fundo, no fundo mesmo, está guardado aquilo que chamamos de: "bons e velhos tempos".
São lembranças...
Autor: Julia, se você pudesse... | Publicado: 2012-04-07T13:14:00-07:00

                                   apenas lembranças, que o tempo não pode mais mudar. Aconteceu, ficou registrado e agora, sempre que lembro, algo novo cresce aqui dentro.
                                         
Para...
Autor: Julia, se você pudesse... | Publicado: 2012-04-06T14:20:00-07:00

                                               Na moral, para. Se você for entrar na minha vida
                                              pra me deixar pra baixo. Nem um centímetro a mais perto
                                            de mim [...] porque de tanto isso acontecer, eu aprendi
                                                                              a revidar.
Palavras...
Autor: Julia, se você pudesse... | Publicado: 2012-04-07T13:40:00-07:00

                                             muitas delas, nos abrem um sorriso. Muitas causam o efeito contrário, quando se usada a frase: "eu te amo", e o amor acaba e realmente aquela simples frase que um dia fez alguém sorrir, hoje faz alguém chorar.
                                             Mais eis a questão, porque as pessoas, não utilizam a frase: "eu te amo, e isso pode ser temporariamente" para já alertar o outro ser, do que criar expectativas no outro.
                                           
Mais um tutorial!!!
Autor: Julia, se você pudesse... | Publicado: 2012-04-09T14:57:00-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=1BZ6Cq1pcRQ&feature=related

 É gente, mais um sobre unhas (estou pesquisando mais alguns, sobre cabelo & roupa, claro!) e essa, eu tenho certeza que vai facilitar a vida de muita gente, que gosta de passar o tempo pintando as unhas... bom, vou contar um segredinho antes de explicar sobre o que é o vídeo. Eu sempre que tenho prova e não dou muito atenção, para estudar, e a prova é no dia seguinte, pra me manter calma e a cabeça vazia de prova, eu pinto a minha unha, escutando música no quarto, sozinha. É, rs... voltando ao verdadeiro assunto, o tutorial agora, é como retirar o esmalte facilmente. Pra quem não entender, ainda, (o que eu duvido) pode me mandar o comentário falando:"JuH, não entendi ainda, me explica?!", que obviamente eu irei tentar explicar, mais eu assisti apenas uma vez o vídeo e entendi completamente.

  Se quiserem mais tutoriais sobre unhas, e etc... fala pra mim também, que eu procurarei.

Beijos, JuH.
Meu quarto,
Autor: Julia, se você pudesse... | Publicado: 2012-04-06T11:43:00-07:00

                                            meu mundo. Minha cama, meus livros, meus cremes, meus perfumes, meus brincos, meus anéis, meus sapatos, minhas roupas, minhas canetas, meus papéis, meus ursinhos, minhas caixas, minhas revistas, meus contatos, meu travesseiro.
                                                                      Minha COBERTA.

((reflita, no duplo sentido, da palavra principal.))
Ela olhou para ele,
Autor: Julia, se você pudesse... | Publicado: 2012-04-09T16:26:00-07:00

com lágrimas nos olhos e sorriu. Quase gargalhou, mais achou que sairia meio ensaiado, então deixou tudo ocorrer "naturalmente" e ao levantar os cantos dos lábios disse a ele, olhando em teus olhos que pareciam, enganosamente vitoriosos: - Obrigada, garoto! Obrigada, por me ensinar que na vida das pessoas entram pessoas tão estúpidas, pessoas mediocres, pessoas que daqui a uma semana, no máximo dos máximos, a gente esquece.
   Pensativo o garoto ficou a olhar a garota, agora em seus pensamentos se passava a situação:"ela não chorou porque eu estou indo embora e está querendo que eu fique. Ela está chorando de felicidade, por eu estar indo mesmo."
  Ela continuou falando, pois sabia que ele nada teria a dizer, e se tivesse, ótimo, cada um pegando um rumo e seria assim.
 Enquanto ela olhava fixamente para, e agora com os olhos azuis claramente, e com um grande sorriso em sua face, disse por fim: "passar em branco na minha vida, você não vai, isso é claro. Mas, de tudo você será uma vaga lembrança de experiência na minha vida. E sinto muita pena de você meu caro, porque você não sabe a pessoa que perdeu. Sei que não sou perfeita, mais tenho mais qualidades do que qualquer uma v***, que você vai conhecer. E sim, essas, vão esmigalhar o teu coração."
Tutorial: Unhas de Jornal!
Autor: Julia, se você pudesse... | Publicado: 2012-04-09T14:45:00-07:00

http://www.youtube.com/watch?v=gNVFPQQDeWU&feature=related

      Pois é, pois é... eu bem que estava pesquisando por aqui, e me lembrei de que queria saber como é que se fazia, unha de jornal. Eu acho uma graça e fica muito delicadinho e fofo, combina bem com o estilo de uma das nossas it girls favoritas (pelo menos pra mim!) Taylor Swift.
     Espero que esse vídeo ajude vocês, porque, pelo menos pra mim* me ajudou de mais!

Beijo, JuH.
Lily Collins ou Kristen Stewart?
Autor: Julia, se você pudesse... | Publicado: 2012-04-07T12:32:00-07:00

       
                                                         Julia Roberts   &    Lily Collins

                                Pra quem não sabe, esse ano será lançado dois filmes, baseados no conto dos Irmãos Grimm: "Branca de Neve". Um dos dois, já está nos cinemas, onde a princesa, é interpretada pela atriz Lily Collins, que fez o filme: "Sem Saída" ao lado de Taylor Lautner, que protagonizou 4 (até agora, depois que sair amanhecer parte-2 serão 5 filmes) com a atriz Kristen Stewart, que também interpretará a princesa.
                               Baseados nos mesmos fatos, aparentemente, serão filmes bem distantes uns dos outros, pois, cada princesa passa por um momento.
                              Mais uma super estrela que está contracenando ao lado de Lily Collins, e que está fazendo papel de Rainha Má ou a Madrasta, é Julia Roberts. E particularmente, já que não assisti o filme, e só vi as fotos de algumas cenas, percebi que a Julia, realmente "encarnou" na personagem, pois suas expressões estão muito "reais"... e aí, com qual das duas você, quer assistir? Lily ou Kiki?!
                                             Com certeza, eu quero ver... OS DOIS! \õ/
Atenção Pais: o AVC pode atingir  seus filhos
Autor: Carol Gama | Publicado: 2011-05-19T20:06:00-03:00

Uma matéria da revista ISTO É me chamou atenção. Fiquei impressionada em saber que uma criança de apenas 7 anos de idade sofrera um AVC (acidente vascular cerebral). Pasmem! Isso mesmo: AVC. Uma doença que antes atingia pessoas mais velhas com pressão alta, triglicerídeo alto e vida sedentária, torna-se uma ameaça ás nossas crianças e jovens.
O que leva uma criança de 7 anos ter um AVC? A resposta está centrada na alimentação e sedentarismo. Segunda a matéria da ISTO É, só no Brasil em nove anos, apenas entre homens de 15 a 34 anos, foi registrado um aumento de 64% nas internações por causa do AVC. E entre as mulheres nessa mesma faixa etária, o crescimento foi de 41%.
Atualmente o AVC é a doença que mais mata em vários países - entre eles, o Brasil - sendo a principal causa de incapacitação no mundo. Para quem não sabe, existem dois tipos de AVCs. Uma é causada por rompimento de um vaso (AVC hemorrágico) e a outra, por um coágulo ou placa de gordura que interrompe o fluxo sanguíneo (AVC isquêmico). Em ambas as situações, os neurônios da região atingida morrem, resultando na perda da função correspondente à área (Revista ISTO É).
Podemos citar 10 fatores de risco que estão presentes em 90% dos casos de AVC: 1) HIPERTENSÃO; 2) CIGARRO; 3) SEDENTARISMO; 4) ACÚMULO DE GORDURA ABDOMINAL; 5)ALIMENTAÇÃO RICA EM GORDURAS E CARBOIDRATOS; 6) ALTO ÍNDICE DE GORDURAS NO SANGUE (COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS); 7) DIABETES; 8) CONSUMO EXCESSÍVEL DE ÁLCOOL; 9) ESTRESSE E DEPRESSÃO E 10) DOENÇAS CARDÍACAS.
Portanto, uma alimentação saudável e um estilo de vida ativo são métodos preventivos contra o AVC. As crianças precisam sair do sedentarismo imposto pelos jogos eletrônicos, computadores, televisão etc. e praticar exercícios físicos regularmente, associado a uma alimentação rica em frutas, legumes e fibras.
Procure um profissional de Educação Física devidamente registrado no CREF (conselho regional de Educação Física) e saia do SEDENTARISMO!
E aí, vamos começar?!
Japhet Borges: um exemplo de profissional
Autor: Carol Gama | Publicado: 2011-08-02T17:07:00-03:00

(Japhet Borges)
Tive o privilégio e o prazer de conhecer esse profissional de primeiríssima qualidade no curso em Caruaru no ano de 2009. Me ajudou bastante na busca do meu sonho. Me deu muito insentivo, me disponibilizou materiais e me deu conselhos. 
Quero aqui parabenizá-lo pela conquista da liga Sul-africana em 2008/2009 pelo Moroka de Swallows (Time da cidade de johanesburgo); e 2010/2011 pelo Orlando de Pirates (Também de Johanesburgo)!
Desejo muita saúde, paz, felicidade, sucesso e muitas realizações para você e sua família! 
Adoro você!

       (Time do Orlando de Pirates)
Meu Mestre, meu espelho e meu amigo
Autor: Carol Gama | Publicado: 2011-06-24T08:56:00-03:00

Eternamente grata a você! Exemplo de profissional, humildade e competência. Tive a oportunidade de estar ao seu lado e aprender muito. Obrigada por TUDO! 
OBS: Seu coração é proporcional ao seu tamanho.....graaaaande!
Suplementos para definir, bombar e emagrecer!
Autor: Carol Gama | Publicado: 2011-05-28T15:04:00-03:00

OBS: Para começar a utilizar qualquer suplemento, procure um nutricionista!
Suplementos para definir e bombar: A suplementação precisa ser de proteína para formar os músculos; e de poucas calorias para emagrecer.
Suplementos para emagrecer: A sulementação deve aumentar o metabolismo e o gasto energético, além de estimular o funcionamento do intestino.
Confira tudo em: http://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/infograficos/2011/05/25/saiba-qual-o-suplemento-indicado-para-ganhar-massa-definir-e-ate-emagrecer.jhtm
Malhação: a chave para a beleza do seu corpo
Autor: Carol Gama | Publicado: 2011-06-10T21:17:00-03:00

De nada adiantará as sessões de massagem para acabar com a celulite, aplicação de cremes de última geração e etc, se você continuar a manter uma vida sedentária. Praticar exercícios é fundamental para a saúde do corpo e da mente.
Porém, antes de inscrever-se na academia, é preciso verificar qual a modalidade que mais se adapta a seu ritmo. A avaliação física é muito importante para avaliar suas condições físicas, pois somente assim, os exercícios surtirão os efeitos desejados.
Pensando assim, como escolher a modalidade a ser praticada? Bem, ela deve lhe proporcionar prazer. Assim você garantirá a continuidade da atividade escolhida. 
Então, deixe a preguiça de lado e começe já!!!!
I'm Done.
Autor: Mandy | Publicado: 2011-10-12T14:50:00-07:00

Após chegar ao fundo do poço, descobri que:- Nunca pesei tanto- Intolerância a lactose (sem mais dietas do leite)- Nunca me incomodei tanto com o meu namorado tocando em mim- Não posso mais tomar laxantes em excesso (pois inibe o efeito total do anticoncepcional)- Nunca me senti tão feia e nojenta- Que estou desorganizada tanto na minhas neuras, como na minha vida pessoal e profissional- Apenas eu posso mudar isso!E eu quero, vou e posso! Já chega.Fiz uma lista das coisas que quero voltar a ter:- Me sentir linda- Tomar 3l de água por dia- Comer só em uma refeição (de resto, só lanchinho)- Voltar a fazer exercícios físicos 5x por semana (estou pensando em corda e abdominais)- Aulas de dança- Organizar minha vida na faculdade, em casa e até minhas neuras serão organizadasPra começo de conversa a organização deve partir da casa, com um ambiente organizado a vida fica organizada. Minha mãe sempre disse isso, está na hora de ouvir. Então hoje, farei isso.. organizarei um plano de ataque de emergência para o verão, para vida para tudo!Amanhã posto!!Força meus amores, muita muita força!!!meta para o verão 45kgPeso que preciso perder: 10kg!
FINALMENTE!
Autor: Mandy | Publicado: 2011-12-11T04:34:00-08:00

Essa foi a palavra que eu usei quando uma coisa muito importante aconteceu. E estou usando novamente. Importante e feliz, diga-se de passagem.Amigas, estou voltando à ativa como nunca.. com a ajuda de três lindos remedinhos...e que estão me ajudando muito!pra vocês terem uma ideia, estou acordada desde as 6h30 da manhã - agora são 10h37 - e não senti fome ainda. me pesei hoje e uma surpresa: 54kg!!!!Ontem comi: um colher de mamão de manhã (pq nao estava com fome). Não almocei. de tarde um pedaço de pão integral com manteiga sem sal e chá light gelado, e de noite peixe assado um pedaço BEM pequenino. anti ontem: 2 bananas esmagadas com linhaças, e de noite peixe assado com vegetais.Estou, pela primeira vez:FELIZ!sim amigas, sempre julguei muito remédios para emagrecer... mais o que posso dizer? não sou mais a mesma, nao tenho mais a mesma disciplina que antes, a mesma força de vontade que tinha. E o verão está chegando.. sei que parece fútil..mas quero agradar meu namorado e ir para a praia e pela primeira ver colocar um biquini e nao precisar ficar mais escondendo me sentindo desconfortável e envergonhada. posto no próximo domingo. Tentarei manter um diário de comida e exercícios para postar aqui ok? mas só tentarei.. um beijo,boa sorte, estamos juntas nessa!
I told another lie today
Autor: Mandy | Publicado: 2011-03-13T23:15:00-07:00

E como já previa as coisas não melhoraram...Anos se passaram, eu voltei com meu orkut ana/mia. Muitas sumiram, descobri que duas amigas morreram.Agora, percebo que as coisas são diferentes, têm muitas crianças nos orkuts e bloggers da vida tentando entrar pra essa merda. Pq é! Meninas... eu não sei mais o que é comer sem me machucar, sem chorar, sem me odiar por isso. NÃO ESTÁ CERTO!Quando fiquei com 49kg, me falavam que tava linda, meu irmão pedia pra eu parar com isso. Minha mãe. Meu namrado.Hoje, sabe o que meu namorado faz? Diz que tô gordinha. ODEIODEIODEIODEIO quando ele faz isso!!! Odeio quando ele tenta tocar minha barriga, e por essas e outras meu relacionamento está piorando... Tentei ficar sem a ana e a mia (mais sem a mia) e acabei engordando quase 10kg !E, sem mais nem menos, num almoço de sábado em janeiro, comi muito. Sai da mesa para falar com meu namorado, olhei no espelho... e eu sabia que tinha voltado. Eu só miei, miei tanto.. saí de lá LIMPA! Eu sabia que não podia deixar pra lá.. estava ficando infeliz.. ontem eu tinha 49kg e nao conseguia me olhar no espelho, hoje tenho 58kg e FAÇO DE TUDO PARA NAO ME OLHAR!Isso vai mudar, amores, vai sim! porque EU VOU CONSEGUIR!
I just want to be the real change.
Autor: Mandy | Publicado: 2011-05-29T12:19:00-07:00

Como se era de esperar, não consegui nada de nada.Me sinto uma criança, compartilhando coisas com ninguem, para ninguem.E não sou. Preciso crescer, assumir minhas responsabilidade e... mudar.E eu cansei, amigas. Cansei.algo está prestes a acontecer. EU JURO.semana que vem, sexta feira dia 3. postarei de novo.bjbj
Wanna tell you a story
Autor: Mandy | Publicado: 2012-03-29T13:42:00-07:00

Amigas, estou realmente feliz! Foi uma semana muito difícil.. mas consegui!! Apenas por 1kg não bato na meta numero 2. *_*Essa última semana, resolvi fazer uma dieta diferente..comi apenas saladas. E tomei MUITA água. Além disso, preparei laxante natural e tomei duas vezes por dia. Sem contar na academia 3x por semana.. mas consegui meninas! Saí dos malditos 54kg!!Comecei a quinta feira passada com 54kg (grr), e hoje - uma semana depois - comecei pesando 51kg! Não vou parar garotas.. e trarei mais resultados. Muitos mais, e os melhores.
BURRA.. E OUTROS NOMES
Autor: Mandy | Publicado: 2011-03-24T23:23:00-07:00

BURRA BURRA BURRA BURRA BURRA BURRA BURRA BURRA BURRA BURRA BURRA BURRA BURRA!!!THAT'S ALL I AM!!´LÓGICO QUE NÃO IRIA CONSEGUIR, PRECISAVA COMER LANCHE NA FACULDADEPRECISAVA COMER LANCHE NO MC DONALDS, PRECISAVA COMER XIS, PRECISAVA LÓGICO.. PQ ISSO É  O QUE P-O-R-C-A-S GORDAS FAZEM...COMEM MAIS AINDA, PQ A GORDURA QUE TEMOS NAO É SUFICIENTE.. QUEREMOS MAIS MAIS MAIS MAIS MAISE ISSO SEM MIAR UMA ÚNICA VEZ!GURIAS, ESTOU DESESPERADA, ESTOU PRECISANDO MUITO DE AJUDA.NAO QUERO VOLTAR A ME MACHUCAR OUTRA VEZ, MAS TALVEZ SEJA O UNICO JEITO DE TER DISCIPLINA.E EU VOU TER, EU VOLTO.E DESSA VEZ, SERÁ COM BOAS NOTÍCIAS. AAAH VÃO!
Press Start to Begin.. again.
Autor: Mandy | Publicado: 2011-12-19T07:00:00-08:00

Fui viajar e como esperava: FUDEU. Sim amigas, tentei não comer, no primeiro dia... ok! beleza.. pouco. Mas viajar com o namorado e a familia dele, NÃO DÁ.Já chega. Estou com medo de me pesar e resolvi investir pesado agora até o dia 31 de dezembro. Ok, estado de alerta: mode on.Tenho 21cápsulas . Então não vou tomar hoje, e isso me dá uma margem, até o dia 9 de janeiro. 9 janeiro. Será minha meta final? Será? Outros remédios virão, com certeza. Mas esses? foram proibidos em novembro ;~~~Datas das próximas brigas com a balança:24/12/2011 : Vamos ver se ganho meu presente de natal.30/12/2011: ' presente ano-novo' 04/01/2012: resultador favor aparecer10/01/2012: resultados depois de um dia sem tomar remédios.até dia 24 garotas!
..
Autor: Mandy | Publicado: 2011-10-29T04:43:00-07:00

Amigas, estou feliz!!Estou feliz por estar me dando a oportunidade de mudar, de ser aquilo que eu mais quero: bonita!Quero me olhar no espelho e me sentir bem, me sentir satisfeita comigo mesma! Por isso só vão existir nesse meu 'plano de SOS verão' algumas regras obrigatórias- 3l de água por dia- exercícios pelo menos 3x por semana (corda/correr/abdominais/academia em geral)- me pesar semanalmente- tirar foto para 'antes e depois' Devo confessar que estou preocupada, vou me pesar segunda feira e acho que engordei, alcançar uma meta e perder.. é a pior coisa que tem! Você se sente desmotivada.. espero que consiga seguir meus planos.Postarei segunda feira. Um beijo
talking about
Autor: Mandy | Publicado: 2011-12-16T05:44:00-08:00

Hoje eu li uma coisa que me chamou a atenção: Quando as pessoas falam que você mudou, é justamente porque você deixou de agir do modo que elas estavam esperando. Meu namorado me falou isso, faz um tempinho, e depois de pensar um pouco percebi que foi exatamente isso.. parei de me portar do jeito que ele esperava. Minha relação vai bem, mas gostaria de me encontrar novamente, ou me conhecer. Não posso deixar a mia. Ela é a única parte da minha vida que tenho certeza. Nesses últimos dois anos da minha vida, perdi todos os meus amigos (quem julgavam ser). Pessoas que eu acreditava MESMO serem pessoas importantes e necessárias na minha vida. E estou aqui. Sem eles. Viva. Não me caiu nenhum pedaço. Percebi que as pessoas precisam das outras para se apoiarem.. eu não preciso mais. Eu não quero mais.Eu lembro que, quando entrei pro meu colégio.. ja tinham grupos formados e eu sempre quis ser parte de um. E mais, dentro desse grupo ter uma amiga especial, que fosse minha companheira, minha melhor amiga.. a pessoa que eu sempre pudesse confiar, contar... que estivesse sempre ali pra mim. Na verdade, eu tive 3 amigas dessas. Uma que escolheu outro caminho, uma que traiu minha confiança e uma que roubou (tipo roubou mesmo, coisas da minha casa haha, é triste .. preciso rir, pra não chorar). Agora na faculdade, vejo a galera se reunindo, me convidando pra sair.. sou amiga de todo mundo, converso, dou risada, faço brincadeiras.. mas nao nada vai além disso. Nada passa da sala de aula.Não sei dizer se é medo de me decepcionar ou se é falta de interesse, pois no fundo sempre gostei de ficar sozinha. ler um livro, ver um filme, jogar videogame.HAHAHHA eu gosto. E tenho o meu namorado, que está comigo, que me acompanha.. porém mudei muito depois que comecei a namorar. Estou mais sociável e menos sociável.. meus relacionamentos sempre foram pela internet (acho que pelo fato de nao gostar de ficar muito perto, talvez minha doença seja culpada pelo meu afastamento). Hoje não entro mais no msn, facebook, nada.Sinto falta das anas, que eu conversava, sinto mesmo. Sinto saudades das meninas das antigas, que me apoiavam, isso sim. Hoje as coisas são superficiais, por aqui. Eu sei que sou nova tmb.. tenho 19 anos.. mas comecei em 2006 esse orkut.. muitas meninas eram mais velhas, muitas meninas tinham realmente essa doença. Não sei garotas. Hoje em dia, as coisas são diferentes. Queria desabafar. Até domingo com a o peso e informações e ah, CLARO que não consegui fazer meu diário de comida HAHHHAHAH beijo!
Plano para semana
Autor: Mandy | Publicado: 2011-03-14T01:04:00-07:00

Ok! Já que perdi o sono... vou colocar o plano para semana, e na sexta-feira posto de novo para pesagens e afins:Plano para semana:(vou postar apenas os exercícios e mais ou menos os horários)1,58m58kg (aaaaaaaargh!)Segunda:-manha: alongamento (cerca de 20min)-tarde: subir escadas (cerca de 1h)             abdominais (4x de 25)-noite: ioga (cerca de 30min - relaxamento)terça:-manha: alongamento (cerca de 20min)-tarde: caminhada (1h30)              abdominais (4x de 25)-noite: ioga (30min-relaxamento)quarta:-manha: alongamento (cerca de 20min)-tarde: caminhada (1h30)             abdominais (4x  de 25)-noite: ioga (30min- relaxamento)quinta:-manha: alongamento (cerca de 20min)-tarde: caminhada (1h30)             abdominais (4x de 25)-noite: ioga (30min -relaxamento)sexta:-manha:alongamento (cerca de 20min)-tarde: subir escadas (1h)             abdominais(4x de 25)-noite: ioga (30min- relaxamento)TUDO ISSO regado de MUITO LF! Apenas uma refeição por dia (normal,pouco) e muita fruta. Até semana que vem.wish me lucky
Risoto de Berinjela
Autor: Cooking Weekend | Publicado: 2012-04-09T15:37:00-03:00

Foto: Giulia Martuscelli

Risoto com fatias de berinjelas grelhadas e queijo brie ao vinho branco. Acompanha berinjelas grelhadas com sal grelhadas em brasas.

Bom Apetite!!!
Receitas by Gerson Mendes
Risoto de Shitake ao Brie
Autor: Cooking Weekend | Publicado: 2012-04-10T16:39:00-03:00

Foto: Giulia Martuscelli

Risoto
 com shitakes em fundo de carne e queijo brie ao vinho branco.
Acompanha carré de cordeiro com sal grelhado.

Bom Apetite!!!
Receitas by Gerson Mendes
Risoto de Abóbora com Camarões
Autor: Cooking Weekend | Publicado: 2012-04-10T16:47:00-03:00

Foto: Giulia Martuscelli

Risoto de camarões com abóbora e açafrão em fundo de legumes. Acompanha camarões grelhados e pedaços de abóbora.

Bom Apetite!!!
Receitas by Gerson Mendes
Conchiglione ao Pesto com Salmão Defumado
Autor: Cooking Weekend | Publicado: 2012-03-31T03:18:00-03:00

Foto: Giulia Martuscelli

Conchiglione
 recheado com muçarela de búfala e salmão defumado, salteados ao pesto e
 montados sobre base de pimentões vermelhos assados e grelhados.

Bom Apetite!!!
Receitas by Gerson Mendes
Risoto de Bacalhau
Autor: Cooking Weekend | Publicado: 2012-04-22T20:36:00-03:00

Foto: Giulia Martuscelli

Risoto
 com bacalhau, açafrão e queijo brie ao vinho branco.
Acompanha cebolas grelhadas, tomates, ovos e azeitonas pretas.

Bom Apetite!!!
Receitas by Gerson Mendes
Risoto Genovese
Autor: Cooking Weekend | Publicado: 2012-04-10T16:32:00-03:00

Foto: Giulia Martuscelli

Risoto a base de molho pesto e queijo brie ao vinho branco.
Acompanha fatias de presunto cru.

Bom Apetite!!!
Receitas by Gerson Mendes
Risoto de Alho Poró com Gengibre
Autor: Cooking Weekend | Publicado: 2012-04-10T16:44:00-03:00

Foto: Giulia Martuscelli

Risoto
 com alho poró em fundo de claro de legumes e gengibre  fritos em azeite.
Acompanha molho pesto.

Bom Apetite!!!
Receitas by Gerson Mendes
Miniarroz Integral & Paleta de Cordeiro ao Vinho do Porto
Autor: Cooking Weekend | Publicado: 2012-09-03T07:05:00-03:00

Ingredientes: 

Paleta
1 paleta de Cordeiro (aprox. 700g)
30ml mostarda dijon
100g de fatias de bacon
8 ramos de alecrim fresco (pequenos)
50g de geleia de vinho Malbec Casa Madeira

100ml de vinho do porto

1 colher de chá de sal

pimenta do reino moída (q.b.)

15ml de azeite extra virgem 

Arroz

250g de Miniarroz Integral Ruzene
650ml de água morna
1 dente de alho corte brunoise
1/2 colher de chá de sal
15ml de azeite extra virgem

1 colher de chá de açafrão (natural - ramas)

Polenta

400ml de caldo de carne
1/2 colher de chá de sal
10ml de azeite extra virgem

50g de polenta instantânea

10g de queijo parmesão ralado
salsinha picada (q.b.)

Molho de Vinho
50ml de caldo de carne
50ml de vinho do porto
20g de geleia de vinho Malbec Casa Madeira

Modo de Preparo: 

Carne
Tempere a paleta com sal e pimenta do reino. Pique os ramos de alecrim e em um bowl coloque a mostarda, a geleia, o vinho do porto e emulsione bem. Pincele toda a paleta e deixe marinar por 20 minutos. Forre uma assadeira com papel manteiga e unte com azeite, faça uma base com as fatias de bacon e disponha sobre elas a paleta. Regue com azeite e cubra com papel alumínio. Leve em forno a 180 graus por aproximadamente 1 hora, retire o papel e deixe dourar por cerca de 20 minutos em forno a 220 graus até formar uma leve crosta.

Molho
Em

      uma frigideira acrescente parte do molho que restou na assadeira e adicione o caldo de carne, o vinho e a geleia. aqueça até reduzir.

Miniarroz Integral

Em
  uma panela aqueça 15 ml de azeite extra virgem e frite o alho até
desprender o aroma. Junte o Miniarroz Integral Ruzene e adicione o sal (q.b.), mexendo por
aproximadamente 1 minuto em fogo médio. Neste ponto, coloque a água
previamente aquecida (morna) e cozinhe até que a água evapore. Desligue o
  fogo, acrescente o açafrão e reserve. 

Polenta

Em

      uma panela aqueça 10ml de azeite e coloque o caldo de carne
previamente aquecido, juntamente com o sal; aos poucos vá adicionando a
polenta. Quando atingir a cremosidade adicione o queijo parmesão, a salsinha e mexa
bem. Desligue o fogo e sirva quente. 

Montagem do Prato:

Em
  pratos individuais, disponha uma porção  do Miniarroz, e
coloque a paleta. Acrescente o molho e sirva com um pouco de polenta.

Bom Apetite!!!

Receitas by Gerson Mendes
Codornas a Cacciatore Recheadas com Miniarroz Integral Ruzene
Autor: Cooking Weekend | Publicado: 2012-11-25T17:47:00-02:00

Codornas a Cacciatore com Molho de Vinho do Porto e Shimeji, Recheadas com Miniarroz Integral Ruzene e Damascos

Bom Apetite!!!
Receitas by Gerson Mendes
Cancelado ¬¬
Autor: Jinkings Older | Publicado: 2010-12-26T18:50:00-08:00

Pessoal desculpa, mas não podemos fazer a apresentação no dia 29/12 por causa dos ensaios, tivemos só quatros ensaios e não conseguimos a presença de todos, então não poderiamos fazer o show, em nome de todos da banda, desculpa.
TT__TT
Mas outras oportunidades irão surgir
Angel Of Mine
Autor: Jinkings Older | Publicado: 2010-12-22T08:02:00-08:00

Bom, primeiramente eu queria agradecer as minhas grandes amigas que eu tenho o prazer de chamá-las de mamães.
Marcela, obrigado por me proteger e por me ajudar quando eu mais precisei de você, por me emprestar o seu ombro mesmo quando você precisava de um, e por ter me perdoado pelas minhas crises que me afastou da nossa amizade, eu te amo *-*
Larissa, obrigado por ter orado e chorado por mim, suas lágrimas limpavam minha alma, e você não deixará de ser importante para mim, não importa a distancia, eu te amo muito, sei que um dia irei lhe abraçar e matar a saudade que eu sinto de você, embora as armadilhas do caminho possam ser perigosas, elas sempre tem uma função boa na vida, se cair, levante-se e olhe para frente, o mundo tem muito a sua espera, bjs *-*
Eu amo muito vocês, estarão sempre guardadas em meu coração. *---*
Pirando no shopping xD
Autor: Jinkings Older | Publicado: 2010-12-21T07:20:00-08:00

Assim como as pessoas de todo lugar, amamos perder o nosso tempo no shopping xD
É muito legal passear, tomar sorvete e bagunçar as lojas sem comprar nadinha de lá, elas gostam de experimentar all stars, e caps bem legais*-*
Eu ainda quebro o vidro dessa loja para roubar esse Cap xDDDD brinks*-*

Antes de encerrar a postagem, essa bonitona de blusa cinza é a Julliane, a violonista da banda *-*Ela é linda, tem um ótimo gosto para calças e tenis, e adora andar sem destino com suas amigas ''que nem eu xD''.Logo estará disponivel a lista com todos os integrantes da banda, obrigado *---*
Nós amamos ele
Autor: Jinkings Older | Publicado: 2010-12-22T08:20:00-08:00

Olhem a nossa Larissa com o Darth Vader xD
Eu encontrei essa foto no orkut, sei lá onde ela tirou essa foto, mas ela ficou incrivel, me lembrei da época que eu era fanatico por essas coisas de nerd, mas eu ainda creio em alienigenas :p
Ela ficou bem legal com ele, bonitona na foto hein Larissa :3
No orkut
Autor: Jinkings Older | Publicado: 2010-12-22T08:08:00-08:00

http://www.orkut.com.br/Main#Community?rl=cpp&cmm=103280173

Esse é o link da comunidade da banda no orkut gente

http://www.orkut.com.br/Main#Profile?rl=tr&uid=16159556767991245398

Esse é o link do orkut da Larissa, obg '3'
Em breve
Autor: Jinkings Older | Publicado: 2011-01-07T20:39:00-08:00

Novos videos da banda estarão disponiveis no youtube, iremos fazer uma faxina, vamos apagar esses e colocar novos, é que só coloquei esses aí por que não tinha outra opção, mas logo iremos filmar mais.
^^
Obrigado pela atenção amigos.
Cozinheiro?! AHHHHH!!!!!!!
Autor: Jinkings Older | Publicado: 2010-12-22T07:52:00-08:00

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!
Eu vou ser o cozinheiro dos integrantes da bandaaa!
Vai ser uma honra fazer bolos e sanduíches para os membros da minha banda favorita*-*
Tomará que a Larissa e a Marcela, as mais comilonas do grupo gostem, então nesse show na UEMA vamos ter que por a mão na massa, e muita massa mesmo, para encher o bucho de cinco pessoas e mais outras ainda :p
Tá na hora da onça ir beber água xDDD
Decisões
Autor: Wagner Vieira | Publicado: 2010-10-18T07:55:00-07:00

A base de uma vidaE feita de decisoesSejam elas grandes ou pequenasAte mesmo as menores de todas Podem determinar um curso diferente  em nossas vidasHá decisoes que valem muitoCaso sejam tomadas de meneira insanda Podem causar um grande malMas tambem podem decidir a felicidade da pessoaO que se sabe é que perantesGrandEs decisoes Devem ser tomadas seguindoSempre o CORAÇÃOMas como fazer se o proprimo Coraçao estasDIVIDO???