Race report do LD Caiobá
Autor: Flavinho Franca | Publicado: 2011-04-11T06:32:00-07:00


Saímos de Aracaju na madrugada do sábado com destino a Curitiba e de lá pegamos o ônibus da organização da prova até Caiobá, litoral paranaense e local da prova. Chegamos em Caiobá as 14 horas e fomos almoçar, arrumar as bikes, dar uma olhada na feira da prova, etc. Logo depois fomo para o hotel e já colocamos o short e saímos para correr 40 minutos leve, o vento muito forte e muito frio mas tudo bem, voltamos para o hotel , banho e depois fomos para o Congresso Técnico. Minha bike que estava sendo montada com o Max da Kona Bikes já estava quase pronta e aí veio a surpresa, meu ciclo-computador pifou de vez, não funcionava mais nem com reza, fiquei pensando vou pedalar sem saber nenhum dado e correr também já que não tinha levado o Garmin.




Mas vamos a prova. 06 da manha acordamos e as 7:10 já estávamos no check-in e 7:40 já estávamos prontos para largar. LARGOU !!!!! 2 voltas de natação 950 m cada e vai empurra daqui, chute vai, na primeira volta fomos eu e mais alguns atletas na bóia errada, o percurso tinha três bóias 2 vermelhas nas pontas e uma branca no meio mais afastada, depois que contornamos a 1 boia vermelha fomo sentido a branca mas estava errado a bóia branca era para os atletas de short distance. Sai na primeira volta com 19:36 entrei novamente, dessa vê no caminho certo e completei a 2 volta em 17:56. Sobre o mar, a Praia Mansa não estava tão mansa assim muita marola e corrente contra para sair da água.

Na T1 que ficava a 400 m da natação sai da transição com 2’30”, ai começou a melhorar minha prova, no percurso você sai por uma rua de paralelepípedos e com muitas curvas e quebra-molas isso na parte que é feita dentro da cidade até que você pega a rodovia ai é so alegria. Como estava em o cateye o que eu iria fazer para não forçar muito na bike e pagar o preço na corrida?? Sabia que cada perna da bike teria 21 km então pensei vou fazer cada perna para 38 ou 38 minutos que dariam uma media de 32,5 a 33 km/h, mas quando pegamos a rodovia estava ventando muito, mas muito mesmo e tinha horas que dava umas rajadas que minha nossa senhora, sabe o que eu fiz?, baixei no clip e disse seja o que Deus quiser, passava muita gente na bike mas muita mesmo, essa é uma das vantagens de não saber nadar (rsrsrsrsrs), cruzei com Boni e para eu ter um parâmetro marquei o tempo que estava dele 14 minutos o que daria 28 minutos de diferença, quando cheguei no primeiro retorno que olhei para o relógio 34’27” pensei PQP vou quebrar na corrida mas fiz o retorno e abaixei no clip e madeeeeeeeeeeiraaaaa na volta o vento estava pior mas eu continuava socando o pé e passando mais um monte de gente, apesar da prova ser sem vácuo tinham muitos pelotões. Para vocês terem uma idéia de como eu estava voltando forte quando encontrei com Boni nessa perna da bike e marquei o tempo estava em 11 minutos ou seja 22 minutos baixei 6 minutos dele, rsrssrrsrs. Retorno, quebra molas, vai força um vento desgraçado e eu só pensava que merda que eu estou fazendo vou quebrar totalmente na corrida resolvi que iria segurar um pouco e fiz meus outros 42 km tranqüilo, deitado no clip, tempo do pedal 2:27:01 média 34.4 km/h!!!!!!!!!

Cheguei na T2, vai errei o local da saída para correr, a T2 fiz em 1’33”, sai para correr com as pernas soltas soltas, utilizei a mesma estratégia da bike cada volta de corrida tinha 7 km pensei em passar cada volta com 35 a 36 minutos o que daria 5 a 5:10/km , de inicio tudo é só alegria como estava solo olhei os batimentos estava tranqüilos fui, primeira volta 32’17” Putz Flavio ta forte, é vou diminuir 2 volta 32’40”, Puta merda, já ta aqui soca a bota tempo total de corrida 1:37:43........ P.Q.P. Acabei acorrida achando que tinha muito menos do que os 21 km ai encontrei Boni e perguntei para quanto ele tinha corrido e ele falou 1h 32 eu disse quase chego... rsrsrsrs a corrida tinha 20,5 km.



Prova excelente próximo ano quero fazer novamente..