Entendendo Melhor A Depressão
Autor: Francis Canfield de Sousa | Publicado: 2012-06-13T06:37:00-03:00



A&nbsp;Depressão&nbsp;é uma doença&nbsp;do organismo todo. Isto significa dizer que compromete o corpo, as emoções e o pensamento. Esta doença altera a maneira como percebemos o mundo e sentimos a realidade pois interfere de que forma entendemos as coisas; manifestamos emoções; a forma como nos alimentamos e dormimos; disposição para as tarefas do dia-a-dia; o prazer que temos perante a vida; e a maneira de como nos sentimos com relação nós mesmos.

É muito frequente um prejuízo no pensamento, na concentração e na tomada de decisões. Normalmente, existem queixas de enfraquecimento da memória ou facilidade para distrair-se. A produtividade ocupacional costuma estar também prejudicada. Em crianças deprimidas pode haver uma queda abrupta no rendimento escolar, como resultado da dificuldade de concentração.

É preciso ressaltar que existem componentes hereditários e familiares. No entanto, a transmissão genética diz respeito apenas a uma&nbsp;probabilidade. Existem pessoas que apresentam estes componentes e não apresentam a sinais da doença.

Uma questão que sempre causa muita dúvida e até equívocos é sobre a diferença de ter Depressão e estar deprimido. Depressão é diferente de tristeza. Você pode estar triste ou até muito triste, estar em estado depressivo, mas necessariamente isso não significa que esteja com uma depressão.

Entretanto, é possível que esta tristeza torne-se um quadro depressivo, seguindo sempre estas características: a persistência por tempo prolongado dos estados emocionais; a incapacidade de parar os estados emocionais; e a desproporcionalidade de sentimentos, ou seja, sentimentos considerados comuns e de pequena importância acabam tendo proporções de forma exagerada.

Os sintomas mais comuns para depressão são: tristeza ou vazio a maior parte do dia; perda do prazer e/ou o interesse em quase todas as atividades do dia-a-dia; perda ou ganho de peso sem estar de dieta (em excesso); apresenta problemas para dormir ou sempre dorme demais; sentimento de culpa e/ou inutilidade sem uma causa aparente; dificuldade de concentração nas coisas do dia-a-dia ou de tomar decisões; outro fator que precisa ser levado muito a sério que é o pensamento e/ou desejo de morrer ou ainda tentativa de suicídio.

Muitos pacientes relatam que é difícil iniciar o dia, pelo desânimo e pela tristeza ao acordar, tornando assim um peso cuidar das tarefas habituais. Acabam por tornar as tarefas uma obrigação penosa, e em alguns casos impraticáveis. Apresentam uma diminuição na vontade de trabalhar; de dedicar-se a uma outra pessoa; de cuidar de filhos; do desejo sexual, do interesse por amizades e pelo convívio social. Não é raro as dificuldades de relacionamento com amigos e/ou cônjuges e por fim o isolamento.

Como forma de tratamento, é necessário fazer um diagnóstico apurado, pois alguns sintomas podem estar relacionados com outras doenças. Cabe ao profissional capacitado a tarefa de fazer esta investigação mais apurada. Nos casos em que existe uma equipe multidisciplinar avaliando o caso, o diálogo entre o psicólogo e o psiquiatra é mais rico e traz benefícios ao quadro do paciente.

Ao avaliar o caso, é preciso levantar as formas que vivências traumáticas puderam interferir no quadro geral, avaliar as circunstâncias em que ocorreram e a proporcionalidade entre essas vivências e o grau da&nbsp;Depressão. Também é avaliado não apenas a doença em si, mas as ferramentas que os pacientes possuem como forma de superar esta condição.

A&nbsp;Depressão&nbsp;que aparece como reação a alguma vivência traumática terá, muito possivelmente, um prognóstico melhor do que&nbsp;depressões&nbsp;que surgem sem motivo aparente.

Um profissional capacitado é imprescindível para auxiliar nesta tarefa, poisos pacientes não conseguem&nbsp;simplesmente melhorar por conta própria, mesmo com muito esforço e força de vontade, ou ainda através de&nbsp;pensamentos positivos.

A psicoterapia é altamente indicada pois&nbsp;visa trabalhar com habilidades sociais, inteligência interpessoal e o controle dos impulsos, auxiliando-o a criar novas respostas e ferramentas emocionais diante dessas situações, mais condizentes e adequadas ao contexto social onde está inserido.



PS: Este texto foi publicado no jornal Diário da Manhã em Setembro de 2011. Espero que o texto ajude cada vez mais pessoas a procurar uma ajuda especializada quando estão com problemas.