tallesl/blogsetbr huggingface dataset:
Receitas de Suco Detox Super Fáceis de Fazer
Autor: Conta-me Tudo | Publicado: 2016-11-07T19:49:00-02:00

Olá meninos& meninas !Tudo bem com vocês?Eu espero que sim! ♥♥

Bom,Estou  novamente com  a ideia de perder peso! Confesso que estava um pouquinho desanimada.

É muito difícil perder peso (rsr) pelo menos pra mim.Sou completamente fora de orbitra (haha)

Nunca como nos horário certos, tenho uma certa preguicinha de fazer academia.

Enfim. não perco peso por culpa minha mesmo.

Masssss ....☺☺☺. estou disposta a perder alguns quilinhos,(PERDER NÃO ELIMINAR).Então comecei a 2 semanas me policiar mais, comendo muita verdura, menos chocolates,essa coisas.

Ai vasculhando a net encontrei dicas  super legais pra ajudar a eliminar peso. então  algumas dicas vou postar aqui pra vocês.

A dica de hoje é sobre sucos. detox. eu já tomo todos os dia de manhã um suco detox. Mas já estou um pouco enjoada, de tomar sempre o mesmo suco.Então bora lá dar uma variada nos suco né!

E você já toma algum suco detox? Então compartilhe!

Bjus até a próxima!

Suco Detox Super Fáceis de Fazer

Fonte da imagem Pinterest
Danette Caseiro e Danoninho  vem aprender a fazer!
Autor: Conta-me Tudo | Publicado: 2016-11-07T20:01:00-02:00

Gentemmm.....

 da só uma olhadinha nessa 2 receitas maravilhosa e fácil de fazer!

E Danette Caseiro e Danoninho. A receita de Danoninho (ou Chambinho) caseiro, um doce muito fácil, rápido fazer e fica muito parecido com o original ou melhor.

 Eu fiz e amei meus filhos adorarão.

Então bora lá fazer !

Espero que gostemm!

Bjus!

Hummmmm! Delicia!
Playlist - POP Gospel Nacional 2016 (lançamentos)
Autor: Conta-me Tudo | Publicado: 2016-11-07T22:52:00-02:00

POP Gospel Nacional 2016

Confira

 playlist especial com  cinco músicas do Pop gospel nacional com estilo bem jovem! 

Aperte o Play !

DJ PV - Eu Quero Ser ft. Leonardo Gonçalves

Gabriela Rocha - Meu Salvador

Paulo César Baruk - Santo Espírito ft. Leonardo Gonçalves

 

Léo Brandão - Tua Graça (Acústico)

 

Daniela Araújo - Entrega ft. Lito Atalaia

 

Espero que Gostem!
Valorize!
Autor: Conta-me Tudo | Publicado: 2016-10-06T01:46:00-03:00

Valorize a quem te ama, a quem cuida de você e a quem te quer bem…

Valorize palavras, pois às vezes, ouvimos de alguém o que mais precisamos ouvir, nos momentos mais difíceis e mais dolorosos da vida… Mas o tempo passa e, simplesmente esquecemos aquelas preciosas palavras.

Valorize momentos… Viva intensamente cada momento, como se ele fosse o último instante de sua vida! Não deixe para viver amanhã o que se pode ser vivido hoje; não deixe de fazer algo por puro orgulho, por intolerância, para fazer “hora” a alguém que você quer atingir, por ódio ou até mesmo por amor! Não deixe também de viver pelo medo, pela cruel duvida do “será”! Antes se arrepender de algo que deu errado do que se arrepender de algo você deixou de fazer pelo impiedoso ponto de interrogação que sempre surge em nossas caminhadas! Na dúvida entre o sim e o não…

Escolha viver, viver e viver! ♥

A vida é uma só, e, ninguém sabe o dia de amanhã!
Sorvete de banana com morango.
Autor: Conta-me Tudo | Publicado: 2016-10-04T02:20:00-03:00

Gentemm dá só uma olhadinha nessa  receitinha maravilhosa e super fácil de fazer.

Bora fazer ?Humm ...

Modo de Fazer

Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce à gosto. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete!

Fácil né? E ai animadas (os)para fazer?

Beijos e até o próxima Receitinhas!

Bjkas
Playlist: o novo álbum da Britt Nicole
Autor: Conta-me Tudo | Publicado: 2016-11-07T20:34:00-02:00

Gente saiu o novo álbum da querida Britt Nicole, o  Deluxe Edition

está maravilhoso,com uns louvores incríveis.

Eu como adoro musica pop internacional estou amando.

 Já esta na minha Playlist no Spotify.

Aperte o Play!

 The our dear Britt Nicole, is with your new album Deluxe Edition, it is amazing and with musics amazing. You go to like of the musics.
METAMORFOSE AMBULANTE
Autor: César Augusto | Publicado: 2016-10-03T22:36:00-03:00

Nos anos 80 o atual treinador da seleção brasileira de vôlei, Bernardo Resende, Bernardinho, era um levantador reserva daquela seleção, papel secundário e discreto (mas não menos digno) e que lhe rendeu muita experiência e oportunizou aprendizagem para chegar aos dias de hoje como treinador bicampeão olímpico. Após a conquista do título desta olimpíada no Rio de Janeiro, proferiu a seguinte frase: " Quando eu gritava com a geração passada, eles se sentiam estimulados em me provar que eram capazes. Esse time não, se eu passar a tensão pra eles, eles absorvem, ficam nervosos e não respondem bem." . Deixa claro que nos últimos anos adotou um perfil diferente para conduzir os jogadores, mudou, e é sobre isto que escrevo: nossa capacidade de mudanças.

Reconhece o treinador que a atual equipe é diferente daquela da geração anterior, foi necessária uma transformação, afinal, os tempos mudaram, o momento é outro e as exigências também. Diariamente somos forçados a muitas adaptações por cobranças externas a nós (aprender a utilizar um computador, um smartphone, trocar o talão de cheques pelo cartão de crédito...) e nos descuidamos com outras mudanças que deveriam partir de nosso Eu. Falta de paciência, agressividade, ansiedade, insegurança, pressa, falta de tempo, dirigir no trânsito, se tudo isto está nos atrapalhando o que nos impede de mudar? Novas posturas que nos beneficiariam deixam de ser adotadas apenas por faltas de atitudes, de nossas atitudes! O livro Transformando Suor em Ouro, escrito pelo treinador há dez anos, traz muitas lições de atitudes que poderíamos adotar para cada situação, mas o título da obra por si só é emblemático e diz tudo: é preciso suar para obter uma transformação.

Quantas equipes não prosperam, empresas vão à falência, governos beiram a ineficiência, simplesmente por que não se permitem mudanças, continuando a entoar o mantra “Eu sempre fiz assim...”? Agora vamos aos núcleos familiares: quantos casamentos vão mal, quantas relações de pais e filhos são estressantes unicamente por que algumas pessoas mantêm-se inalteradas em suas convicções e posturas? Precisamos nos permitir, quem sabe, como dizia Raul Seixas, ser “ ... uma metamorfose ambulante, do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo.” Quando mudamos, o mundo muda.

Quando encontramos no consultório pessoas dispostas a deixar de lado uma vida infeliz e de sofrimentos o trabalho psicoterápico flui com muito mais naturalidade, e, havendo cooperação, disposição e principalmente o entendimento de que as mudanças na vida decorrem de resultados de atitudes, o suor (e não raras vezes o choro) efetivamente vira ouro! Aposte em si, em sua capacidade de mudar, com certeza, muito daquilo que aparenta ser um problema hoje, com novas atitudes, deixará de sê-lo.

César A R de Oliveira – psicólogo
O ANTÍDOTO PARA A CULPA É O PERDÃO
Autor: César Augusto | Publicado: 2016-10-03T22:34:00-03:00

Aprendemos desde cedo que uma forma de ser educado é a de pedir “des-culpas”. Então, sem nos darmos conta, vamos pedindo o tempo todo para que nos tirem a sensação de culpa por algo que fizemos ou pensamos ter feito de errado. A reflexão que se propõe é para chamar à atenção de que nos momentos em que nos sentimos culpados, estamos, na maioria das vezes, dirigindo nossa frustração, raiva ou indignação contra nós mesmos! E isto é justo?Se durante o desenvolvimento infantil é que se estrutura a personalidade, é na vida adulta (a maior parte de uma existência) que se encontram os reflexos de situações das culpas da infância. Quantas vezes nos desanimamos quando crianças tendo de agir como nossos educadores queriam, para agradar, para melhor conviver, sem termos no entanto a possibilidade de sermos quem somos. E como isto acontece nos dias de hoje? Consigo efetivamente ser em meu trabalho o que eu penso que sou? Nas relações sociais e familiares, represento um papel acumulando culpas ou procuro uma forma de minimizar este sofrimento?Em sessões de psicoterapias é recorrente ouvirmos de pessoas de todas as idades queixas de algum sentimento de culpa, e estas são relatadas sob a origem nas mais variadas circunstâncias e ocorridas em qualquer momento da vida, mas que as fazem sofrer hoje. A regra é culparem-se tanto por ação como por omissão, pois tanto faz se algo foi feito ou deixou de sê-lo, resta que sentem-se culpados.É de uma clareza racional a afirmação de que todas as pessoas erram, mesmo querendo acertar. Por outro lado, ainda que o erro seja intencional (por vingança, raiva, impulsividade) ele pode em algum momento gerar também um sentimento de culpa e posterior sofrimento ao seu autor. Uma pessoa acometida de culpa pode somatizar, ou seja, desenvolver doenças que a incapacite para o trabalho ou para o convívio social, o que acaba igualmente por perturbar sua família, colegas de trabalho ou de escola.Mas como desculpar-se? Numa referência ao título deste artigo, a melhor forma de poder lidar com sentimentos de culpa é utilizando-se do perdão. Perdoar não significa esquecer, sugere, pois, uma transformação de sentimentos. Não sendo exclusivamente uma palavra de cunho religioso, perdoar, neste contexto, pode assemelhar-se ao termo aceitação, referido por Carl Gustav Jung como uma poderosa forma de transformação. É em aceitando que somos falhos que poderemos buscar a reparação daquilo que entendemos como errado, possibilitando assim, que se amenize o sentimento de culpa. Quando aceitamos também, que outros podem errar para conosco, fica mais fácil a compreensão e a solução dos problemas decorrentes. Por fim, se quando irritados com nossas falhas dirigimos certa agressividade a nós mesmos, com a aceitação (perdoando-nos), perceberemos que é possível vivermos sem culpa, ou, pelo menos, minimizando nosso estado de sofrimento.César A R de Oliveira - Psicólogo
ANO NOVO, PESO NOVO....
Autor: César Augusto | Publicado: 2015-12-29T11:34:00-04:00

Festas de final
de ano têm sido boas desculpas para comilanças e excessos, e geralmente, que as
preocupações com o peso fiquem para o próximo ano. No entanto é preciso que
identifiquemos: qual a nossa relação (se é que existe) com a balança? Estética
ou efetivamente com a saúde?

Hábitos
alimentares são muito complexos e estão relacionados a questões culturais,
sociais, econômicas, biológicas, afetivas, dentre outras, daí que um tratamento
psicoterápico para uma eventual mudança requer uma abordagem multidisciplinar. Do
ponto de vista da psicoterapia é frequente que algumas pessoas nos procurem
pedindo auxílio para perder peso, ou então, para poder manter-se em um
tratamento relacionado - seja pré ou pós cirúrgico - ou apenas em apoio às
exigências de um nutricionista. Há uma meia verdade de que “é preciso mudar a cabeça, não ficar com cabeça de gordo (sic)...”,
sugerindo que o sucesso de uma reeducação alimentar passe unicamente por uma
questão de vontade e mudança de comportamento.

Estudos
mostram que algumas formas de intervenções psicoterápicas influenciam nos
resultados para a manutenção do novo peso, todavia, é preciso ter um cuidado
personalizado, pois o que pode ser bom para uma pessoa talvez não seja para
outra. Trocar um estado de ansiedade com compulsão para a comida por outra
forma de compulsão que leve à anorexia, drogadição ou algum hábito nada
saudável, é trocar seis por meia dúzia. Um acompanhamento por parte do
Departamento de Gastroenterologia da Faculdade de Medicina da Universidade de
São Paulo (USP) em pacientes submetidos a cirurgias bariátricas revelou que
depois de cinco anos, parte significativa deles apresentava transtornos como o
consumo excessivo de álcool, anorexia e bulimia. E, para a infelicidade destes,
64,15% voltaram a se tornar obesos, sendo que 13% chegaram ao estado de
obesidade clinicamente severa. Somente 7,84% dos pacientes mantiveram o peso
ideal, ainda assim, apresentando algum distúrbio correlato. Do Hospital das
Clínicas de São Paulo, dados similares informam que 40% dos pós cirúrgicos
afirmaram continuar a sentir vontade de comer em situações de ansiedade e de
depressão, e que a maioria deles não inclui a rotina de acompanhamento
psicológico pós operatório.

                Para
quem mantém vigilância em relação ao seu peso, é preciso muita informação,
disciplina e apoio quando se trata de desenvolver e cultivar novos hábitos
alimentares e de comportamento para obter um novo estilo de vida. Mais do que
uma preocupação estética, trata-se de uma condição de saúde e de bem estar,
pois uma alimentação saudável está relacionada a bom humor, menor
agressividade, melhor qualidade de relacionamentos afetivos e sociais, aumento
de desempenho cognitivo/aprendizagem, menor índice de casos de depressão e
tantos outros benefícios. Um acompanhamento psicoterápico é um ótimo aliado na
conquista – e manutenção – destes objetivos. Só ganhos.

Feliz ano de
2016.

César A R de Oliveira

 Psicólogo – CRP 07/13.695

saude_mental@outlook.com
GRUPOS DE WHATS APP: A proximidade que pode afastar
Autor: César Augusto | Publicado: 2016-10-03T22:38:00-03:00

Na prática terapêutica um tema tem sido recorrente nos últimos tempos: o cliente relata algum mal entendido ocorrido em postagens em grupos de “relacionamentos” e que alguém ficou ofendido e saiu do grupo; o final da história todo mundo conhece... Seja a finalidade do grupo do aplicativo para integrar colegas de trabalho, de condomínio ou familiares, o ponto em comum é que de certa forma colabora para que se mantenham os contatos, pois, mesmo não postando algo, pode-se ler as manifestações dos demais. Um edifício de mais de oitenta condôminos que tinha em suas assembleias semestrais não mais do que quinze pessoas, agora anda em alvoroço com o grupo criado e as trocas de farpas entre muitos que, sequer alguma vez estiveram presentes em reuniões para, cara a cara, ou, olhos nos olhos, poderem dialogar. E o mesmo acontece entre familiares quando alguns residem até mesmo em outras cidades: o que poderia servir para integração acaba por prestar-se antagonicamente.

Não sou avesso às tecnologias, mas sou um usuário que procura fazê-lo com bom juízo, tirando o melhor proveito. Quero dizer que a falta de diálogo tem gerado muitos sofrimentos sem que alguns sequer percebam. Alguém me disse: “... mas eu mandei uma mensagem, ele que não leu!”. Isto não é diálogo, é simplesmente escrever um bilhete e manda-lo virtualmente, não substitui a presença, o aperto de mãos, um abraço, o estar à frente de um sorriso (ou até mesmo de uma cara carrancuda). A capacidade da comunicação e as propriedades da fala e da escuta atenta são ótimas ferramentas quando bem utilizadas. As emoções que surgem nos encontros (sejam de alegria e prazer ou de tensão e medo) todas, nos constituem e nos amadurecem, servem de aprendizado para que repassemos aos nossos filhos, irmãos, amigos, colegas, elas nos transformam.

Mas como conviver nesta cibernética sem esquecer nosso lado humano? Simples: tendo a todo o momento a consciência de nossa humanidade. Atitudes de tolerância, compaixão, compreensão, aceitação, são importantes exercícios para nosso bem estar. Mas está pensando em praticar isto com os outros? O que estou propondo é que primeiro tenha esta experiência consigo mesmo: seja mais tolerante com seus erros, tenha mais compaixão com seus sofrimentos (eles estão ai para que sejam pensados, repensados e transformados!); mais compreensão ao lembrar-se de que nem todos pensam como você, e, finalmente, - dito popular - a aceitação de que aquilo que não puder ser remediado, remediado está.

Conviva virtualmente com estes aplicativos, mas apenas o necessário, pois excessos de grupos não nos tornarão mais aceitos, mais queridos, pelo contrário, tomarão muito de nosso tempo dificultando que olhemos para nós mesmos. Agora, não seria interessante – mesmo que pelo Whats App – convidar um amigo para um encontro, um cafezinho, um tempo para efetivamente, conversarem? Melhore suas relações, melhore a si mesmo, aproxime-se!

César A R de Oliveira – psicólogo

saude_mental@outlook.com
O SENTIDO DA VIDA
Autor: César Augusto | Publicado: 2016-12-05T09:07:00-04:00

O mês de dezembro nos leva sempre à mesma exclamação: “Nossa, já está terminando o ano!!!”, como se fôssemos pegos de surpresa, como se não víssemos a cada final de semana ou feriado prolongado (e desejado) a sua passagem. Referindo-nos ao título, tomemos o significado da palavra sentido (a qual possui mais de uma dezena de sinônimos) e falemos dele sob o ponto de vista de direção, perguntando sobre para onde dirigimos nossas vidas, para qual sentido?
Ao pensarmos assim veremos que não é o tempo que passa e nos arrasta consigo, somos nós quem nos direcionamos na vida, para cima ou para baixo, para o bem, para o mal, para a felicidade, para a tristeza.... E quando pudermos compreender que trata-se de uma escolha - isto mesmo, até a infelicidade tem a ver com nossas escolhas! – e que o rumo que damos pode ser mudado a qualquer instante, entenderemos que não somos vítimas do destino, do acaso.
A todo o momento somos sobrecarregados de informações, enxurradas de mensagens, vídeos e áudios, e passamos parte expressiva de nosso tempo olhando para fora, para os acontecimentos dos outros. É lógico que quando dermos um pouco de atenção para conosco poderemos levar um susto; veremos como os filhos cresceram, como nossos cabelos branquearam (se é que não caíram), o quanto envelhecemos... Não podemos nos perder nesta ilusão de que a vida está lá fora deixando de nos olharmos.
Uma eminente psicóloga nos diz que a vida é uma experiência para vivenciarmos o amor. Mas cuidado com a armadilha de que amar é uma relação para com o outro (para fora novamente), o que não deixa de ser verdade, todavia, só poderemos dar aquilo que tivermos. Dou-me amor em quantia suficiente para que eu possa então amar ao próximo? Este é um dos sentidos da vida, a minha capacidade de dar amor a mim mesmo, amar-me. E qual o grande ensinamento do Mestre, senão o de amar ao próximo como a si mesmo? Um amor justo, equilibrado, proporcional. A conclusão óbvia é a de que o primeiro amor é o autoamor, isto fortalece nossa estima, gera confiança e segurança para aí sim, caminharmos em direção ao outro.
Sempre que estivermos atentos à maneira como dirigimos nossas vidas, estivermos vigilantes, pequenas correções no rumo se farão necessárias, o que naturalmente exigirá menos esforços, pois as atitudes sendo mais imediatas bastarão. Quando procrastinamos deixando tudo para depois, o esforço para a correção do sentido da vida, a direção para a qual nos conduzimos, será sempre maior.
Assim, às portas de um novo ano, avalie qual o sentido de sua vida, corrija o rumo (sempre é necessário) e siga em frente, ame-se. Boas Festas e Feliz ano de 2017.

César A R de Oliveira – psicólogo
saude_mental@outlook.com
Jung: Em busca da alma
Autor: César Augusto | Publicado: 2016-11-03T16:06:00-03:00

“Minha alma, onde estás? Tu me escutas? Eu falo e clamo a ti – estás aqui? Eu voltei, estou novamente aqui – eu sacudi de meus pés o pó de todos os países e vim a ti, estou contigo; após muitos anos de longa peregrinação voltei novamente a ti.” Este diálogo que Carl Gustav Jung trava consigo e que está descrito em O Livro Vermelho nos leva a muitas reflexões, pois fora escrito por ele em outubro de 1913 numa época em que aos 40 anos de idade já havia alcançado fama, dinheiro, poder, saber e considerava-se muito feliz. Mesmo tendo presidido por um período a Sociedade Médica Internacional para Psicoterapia e sido um psiquiatra de renome, sempre lhe incomodaram questões da ordem do sagrado, do religioso, e, por incluí-las em sua psicologia, acabou rompendo suas relações com Sigmund Freud. Ainda hoje há, infelizmente, quem diga que religião e ciência não podem andar juntas.

Se fizermos uma leitura deste lindo texto entendendo por “alma” o Eu interior, teremos aí a formulação de uma grande busca à nossa consciência e o enriquecimento em autoconhecimento. Este novo encontro - depois de tirarmos o “pó” daqueles lugares por onde andamos e que nos impregnou - sugere que é preciso nos livrar das impurezas que agregamos por onde passamos, dos maus hábitos, das más ideias, maus pensamentos, de toda aquela carga inútil que nos dificulta na jornada. Quantas vezes nos afastamos de nossos desejos – de brincar com os filhos, de ficar com a pessoa amada, de descansarmos – em detrimento de exigências do trabalho e de compromissos os quais, no final, não nos levaram ao sucesso, ao dinheiro ou ao crescimento que almejávamos? Tempo perdido; é preciso que voltemos ao nosso Eu para um recomeço, e nunca é tarde. Segue Jung em seu diálogo interior: “... mas uma coisa precisas saber, uma coisa eu aprendi: que a gente deve viver esta vida. Esta vida é o caminho, o caminho de há muito procurado para o inconcebível, que nós chamamos divino. Não existe outro caminho. Todos os outros caminhos são trilhas enganosas. Eu encontrei o caminho certo, ele me conduziu à ti, à minha alma.” Há um conceito universal chamado “A Jornada do Herói”, o qual caracteriza-se por aquele que sai de suas origens (casa, vila, cidade) e após partir submete-se a uma iniciação e vive uma aventura para só depois retornar ao convívio com os seus. Grandes vultos da história, da mitologia e da literatura vivenciaram este reencontro proposto por Jung, e isto sugere um desafio muito interessante a nós mesmos, partirmos para nossa jornada com a finalidade de nos encontrarmos.

O mundo nos envolve com sua rotina, com os compromissos, com as contas a pagar, a eterna sensação de falta de tempo, e tudo isto nos afasta do sagrado que há em cada um de nós e que muitas vezes fica esquecido. E o que acontece? Na maioria das vezes só paramos e olhamos para nós quando estamos doentes, cansados, com uma vida sem graça. É preciso dar o mínimo de atenção a nós mesmos procurando encontrar o equilíbrio que nossa saúde merece para bem vivermos esta vida.

César A R de Oliveira

Psicólogo – saude_mental@outlook.com
Autor: Naah Martiins | Publicado: 2011-06-23T16:54:00-07:00

As vezes temos que aprender a mudar, nossos hábitos, nossos gostos, nossas prioridades. Temos que nos adaptar as mudanças da vida, pode ser um pouco doloroso no inicio, mais é algo fundamental para nosso crescimento. Temos que deixar o passado para trás, e com ele algumas pessoas que não poderão fazer parte do seu futuro. Temos que aprender a amar novamente, mesmo que o coração esteja ainda um pouco machucado. Temos que nos acostumar a abaixar a cabeça quando necessário e pedir perdão. Temos que mudar nossa maneira de pensar e principalmente a maneira de ver o mundo. Temos que nos renovar dia a dia, mais nunca devemos esquecer quem somos de verdade!  
ABC Fernari
Autor: Naah Martiins | Publicado: 2011-06-29T09:08:00-07:00

“Se meus joelhos não doessem mais 
Diante de um bom motivo 
Que me traga fé, que me traga fé...

Valeu a pena, ê ê
Valeu a pena, ê ê “    ♪

Grupo de TCC - Logistica 
Autor: Naah Martiins | Publicado: 2011-05-28T09:56:00-07:00

"Cada manhã e um novo dia, onde tudo começa, comece o dia sorrindo!! Que o dia com certeza será melhor... Não apenas sorria, mas também faça as pessoas do seu lado sorrir, e mantenha este bom humor o dia todo... Se todos tivessem um bom humor, o mundo seria muito melhor, Se você gostaria de ver o mundo muito melhor, faca sua parte . Se o bom humor reinasse no mundo não haveria porque ter guerras, fome, tristeza ou magoas Sorria, pois um ato tão simples, eleva inconscientemente todo o seu ser e te deixa mais feliz!!"
Autor: Naah Martiins | Publicado: 2011-06-04T15:11:00-07:00

Rir é correr risco de parecer tolo. Chorar é correr risco de parecer sentimental. Estender a mão é correr risco de se envolver. Expor seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu. Defender seus sonhos e ideias diante da multidão é correr o risco de perder pessoas. Amar é correr o risco de não ser correspondido. Viver é correr o risco de morrer. Confiar é correr o risco de se decepcionar. Tentar é correr o risco de fracassar. Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada. Há pessoas que não correm nenhum risco, não fazem nada, não tem nada e não são nada. Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não conseguem nada, não sentem nada, não mudam, não crescem, não amam, não vivem. Somente as pessoas que correm riscos, sabem o que é viver.
Autor: Naah Martiins | Publicado: 2011-05-28T19:19:00-07:00

“Tem horas que a gente se perguntaPor que é que não se junta tudo numa coisa só?”

Teatro Mágico  
Autor: Daniella Barreiros | Publicado: 2011-02-25T08:51:00-08:00

"Sou dramática, intensa, transitória e tenho uma alegria em mim que quase me deixa exausta. Eu sei sorrir com os olhos e gargalhar com o corpo todo . Eu sie chorar toda encolhida abraçando as pernas. Por isso não me venha com meio-termos, com mais ou menos ou qualquer coisa."
Autor: Daniella Barreiros | Publicado: 2011-03-22T09:23:00-07:00

Por um lado, sabemos que é importante buscar a Deus. Por outro, a vida nos distancia Dele – porque nos sentimos ignorados pela Divindade ou porque estamos ocupados com nosso cotidiano.
Isto nos dá um sentimento de culpa muito grande: ou achamos que estamos renunciando demasiadamente a vida por causa de Deus ou achamos que estamos renunciando demasiadamente a Deus por causa da vida.
Esta aparente lei dupla é uma fantasia: Deus está na vida, e a vida está em Deus. Basta ter esta consciência para entender e aceitar melhor o destino. Se conseguirmos penetrar na harmonia sagrada de nosso cotidiano, estaremos sempre no caminho certo, e vamos cumprir nossa tarefa.
Paulo Coelho.
12 de Junho de 2011 .
Autor: Daniella Barreiros | Publicado: 2011-06-15T09:58:00-07:00

"As coisas vêm a seu tempo/ quando vêm, essa é a verdade". Um dia a coisa sai. E eu acredito no mecanismo do infinito, fazendo com que tudo aconteça na hora exata.""Eu estou vivendo uma coisa muito boa. Aquela coisa que a gente suspeita que nunca vai acontecer. Aconteceu."
Autor: Daniella Barreiros | Publicado: 2011-03-18T13:52:00-07:00

"Quero desprogramar a vida, consertar a bússola do coração para encontrar o caminho dos sonhos. Realidade demais endurece a gente. Vou rasgar os mapas, quero férias de agendas e datas. Eu só preciso de caminho para os meus pés."

(Renata Fagundes)
Autor: Daniella Barreiros | Publicado: 2011-03-18T13:48:00-07:00

"A sua felicidade não é a minha, e a minha não é a de ninguém. Não se sabe nunca o que emociona intimamente uma pessoa, a que ela recorre para conquistar serenidade, em quais pensamentos se ampara quando quer descansar do mundo, o quanto de energia coloca no que faz, e no que ela é capaz de desfazer para manter-se sã. Toda felicidade é construída por emoções secretas. Podem até comentar sobre nós, mas nos capturar, só se permitirmos."

(Martha Medeiros)
.. .é preciso parar . 'para'.. CONTINUAR.
Autor: Daniella Barreiros | Publicado: 2011-03-01T07:52:00-08:00

Estou com saudade de mim. Ando pouco recolhida, atendendo demais ao telefone, escrevo depressa, vivo depressa. Onde está eu?

Preciso fazer um retiro espiritual e encontrar-me enfim – enfim, mas que medo – de mim mesma."

(Clarice Lispector em: Crônicas para jovens - de escrita e vida - , página 37)
Autor: Daniella Barreiros | Publicado: 2011-02-28T06:46:00-08:00

"Eu sou um ser totalmente passional. Sou movida pela emoção, pela paixão, tenho meus desatinos. Detesto coisas mais ou menos. Não sei conviver com pessoas mais ou menos. Não sei amar mais ou menos. Não me entrego de forma mais ou menos. Se você procura alguém coerente, sensata, politicamente correta, racional, cheia de moralismo: Esqueça-me!
Se você sabe conviver com pessoas intempestivas, emotivas, vulneráveis, amáveis, que explodem na emoção: Acolha-me!
Autor: Daniella Barreiros | Publicado: 2011-03-14T06:50:00-07:00

"Eu sou assim, ligada na tomada. Sempre querendo
encontrar uma razão pra tudo.
Pessoas como eu sofrem mais. Se decepcionam mais.
Por outro lado, crescemos.
Evoluímos.
Amadurecemos.
Nada é estático em nossas vidas.
Nada é à toa.
Tudo ganha uma compreensão, tudo é degrau, tudo eleva."
[Martha Medeiros]
Dia das Mães
Autor: Blog Escola São Lourenço | Publicado: 2016-05-30T05:17:00-07:00

Ser mãe... É a missão de maior responsabilidade. É amar de forma mais completa. É dar o melhor de si e não esperar nada em troca... Á ela devemos nossa vida pois é merecedora de todo nosso respeito e digna de todo nosso afeto. Mãe é sinônimo de amor e bondade. 

Feliz Dia das Mães!!!

 Alunos do Grêmio estudantil fazendo uma homenagem para todas as Mães.

Apresentação Professora Roseny.

Apresentação

Professoras 

Helena e 

Simone Borges.

Apresentação Professora Luciney.

Apresentação alunas do 8° Ano "C" juntamente com a Técnica Multimeios Didáticos.

Apresentação com homenagem para dia das mães representada pela música "Seu Dia" Professora Iolanda.

Apresentação Professora Alessandra.

Apresentação Professora Verônica.

Equipe de professores da Escola São Lourenço juntamente com a Diretora finalizando o evento com uma oração.
Semana da Pátria
Autor: Blog Escola São Lourenço | Publicado: 2016-09-08T08:02:00-07:00

A Escola Estadual São Lourenço com sua equipe gestora, alunos, professores e funcionários, comemoraram a semana da Pátria com o hasteamento da bandeira e com isso o resgate do civismo. O feriado da Pátria é comemorado todo dia 7 de Setembro de cada ano.
Rifa das Missões
Autor: Blog Escola São Lourenço | Publicado: 2016-09-02T12:28:00-07:00

Como é de costume a Família São Lourenço todos os anos realizarem as Missões para ajudar em alguma das obras das Ir. Beneditinas da Divina Providência, as professoras de Ensino Religioso tiveram a iniciativa da Rifa, com um objetivo de ajudar a Comunidade de Moçambique-África. Sabemos que é um povo sofrido e com muitas necessidades, e que esperam ajudas das Irmãs. Sabemos também que devido as dificuldades que ali as irmãs encontraram, nunca faltará fé, amor e carisma que nossas Pioneiras Servas de Deus Maria e Giustina Schipparoli, deixaram para cada uma delas que ali encontraram.

Ao todo vendemos 750,00 em rifas e hoje realizamos o sorteio, e por sua vez a ganhadora foi "Natalice Damaceno de Arruda", moradora da Vila Ituberaba, o prêmio foi 1 Kit da Tupperware. Obrigada a todos que nos ajudaram!!!
Avaliações 2 Bimestre
Autor: Blog Escola São Lourenço | Publicado: 2016-08-12T06:24:00-07:00

CRONOGRAMA AVALIAÇÕES 2º BIMESTRE 2016

Período Matutino anos finais Ensino
Fundamental 

22/08 (segunda-feira) – Língua
Portuguesa e Língua Inglesa
23/08 (terça-feira) – Matemática e Artes
24/08 (quarta-feira) – Ciências e
História
25/08 (quinta-feira) – Geografia e
Educação Física

Período vespertino I Ciclo

22/08 (segunda-feira) Área de Linguagem
23/08 (terça-feira) Área Ciências da
Natureza e Matemática
24/08 quarta-feira) Ciências Humanas

Período vespertino II Ciclo

4º e 5º ano

22/08 (segunda-feira) – Língua
Portuguesa e Artes
23/08 (terça-feira) – Matemática
24/08 (quarta-feira) – Ciências e
História
25/08 (quinta-feira) – Geografia e
Ensino Religioso
Festa Junina
Autor: Blog Escola São Lourenço | Publicado: 2016-06-20T04:45:00-07:00

No dia 11 de agosto de 2016 foi realizado a Festa Junina da Escola Estadual São Lourenço, com a presença dos funcionários, alunos e famílias da comunidade Dom Aquinense.

Agradecemos a todos que  colaboraram com o bom êxito da festa.

 

 

 

 

 
Projeto Arte e Cultura na Escola
Autor: Blog Escola São Lourenço | Publicado: 2016-11-28T09:53:00-08:00

 A arte é uma forma de expressão produzida pelo homem para manifestar por meio de valores estéticos, as suas emoções, sua história, seus sentimentos e sua cultura.

O projeto Arte e Cultura na Escola visa o desenvolvimento de atividades múltiplas, como oficinas e aulas de iniciação artística para crianças e atividades voltadas para as regiões brasileiras.

O projeto será trabalhado na Escola Estadual São Lourenço, com as turmas especificadas durante o 2º , 3º e 4º Bimestre letivo de 2016.

5º "C" _ Dalvanir: Região Nordeste (02/09/2016)

3º "A" _ Helena: Região Sudeste (17/09/2016)

5º "A" _ Valdineth: Região Norte (01/10/2016)

2º "B" - Maria Clarinda: Região Centro-Oeste (Geral) - (15/10/2016)

4º "B" _ Cirlene: Região Centro-Oeste (Específico) - (29/10/2016)

5º "B" _ Elisângela: Região Centro-Oeste (Município) - (12/11/2016)

3º "B" _ Simone Borges: Região Sul (26/11/2016)

Projeto Arte e Cultura na Escola: Uma representação das 5 Regiões Brasileiras.
Dia dos Pais
Autor: Blog Escola São Lourenço | Publicado: 2016-08-17T07:07:00-07:00

No dia 13 de Agosto na Escola Estadual São Lourenço, convidamos todos os pais dos alunos para estar participando no período matutino de um campeonato entre eles mesmo e uma gincana em comemoração ao seu dia, foi muito gratificante ver a participação e comprometimento dos pais com seus filhos, tivemos também homenagens de seus filhos e entregas de medalhas para o time dos pais vencedores, e no final foi realizado um belo almoço para os papais.

Obrigada pela participação de cada um que esteve presente. 

Um Pai dá conselho e encorajamento quando a gente precisa.

Um Pai se importa com as coisas que são importantes para a gente.

Um Pai fica feliz com o nosso sucesso e felicidade, a vida inteira.

Eu agradeço PAI, pelos abraços, risos, alegrias e momentos especiais a cada dia.

Por todas as maneiras com que você demonstrou o quanto amava e se importava.

Por sua paciência e seu humor.

Por tudo o que você sempre fez.

Eu tenho muito orgulho e sou muito feliz por ter um pai como VOCÊ!!!FELIZ DIAS DOS PAIS!
Projeto Cine Cultura
Autor: Blog Escola São Lourenço | Publicado: 2016-08-10T04:37:00-07:00

A Escola Estadual São Lourenço com a iniciativa da Direção escolar e o apoio do Grêmio Estudantil esta com um projeto em ação chamado "Cine Cultura".

O projeto tem como objetivo apresentar filmes educacionais para todos os alunos da escola e a comunidade em geral.

A primeira reunião foi realizada em fevereiro e teve como foco discutir as funções do Grêmio Estudantil sobre a orientação da Diretora Ir. Janaina Clara Nazário.

A equipe é formada por alunos do 6º ao 9º Ano A, B e C, resultando num total de 22 componentes.

Atualmente a mesa Diretora é composta por:

Presidenta: Raquel Ferreira
   Vice-Presidente: Gustavo Emanuel 
Secretaria: Kaylaine Oliveira
Vice-Secretaria: Kamilla Silva
Tesoureira: Hallidya Soares
Vice-Tesoureiro: Pedro Lucas

Nosso projeto é repassado para o público nas Quarta-feiras ás 19:00, contudo retornaremos normalmente dia 17 de Agosto de 2016.
Comemoração Dia do Professor e do Funcionário Público
Autor: Blog Escola São Lourenço | Publicado: 2016-10-29T10:54:00-07:00

No dia 29/10 foi realizado uma belíssima comemoração de agradecimento aos nossos professores e funcionários pelo desempenho na Escola Estadual São Lourenço, que puderam trazer consigo suas famílias, foi muito gratificante te-los conosco. Tivemos também um lindo jantar e Show com Alan Araújo.
"Tem dias que a gente acorda cheio de energia, e 24 horas parecem insuficientes para executarmos todas as nossas metas. 
Em outros momentos, reduzimos o ritmo e o desanimo toma conta.
Mas há aqueles dias em que sentimos que tudo vale a pena, e que não estamos aqui por acaso.
Temos uma missão pessoal e profissional, que nos motiva a enfrentar os desafios e pensar: ESTOU FAZENDO O MEU MELHOR!" 

FELIZ DIA DO PROFESSOR E FUNCIONÁRIO PÚBLICO!!!
Autor: Blog Escola São Lourenço | Publicado: 2016-04-27T07:18:00-07:00

Dia 27 de Abril comemora-se as seguintes profissões:

Dia do Sacerdote;
Dia da Empregada Doméstica;
Dia Mundial do Design Gráfico (World Graphics Day).

Vocês lutaram honestamente, enfrentaram várias dificuldades, superou inúmeros obstáculos. Vocês jamais desistiram e através de um percurso que nem sempre foi favorável, conseguiu conquistar o tão merecido sucesso profissional. Meus parabéns!
um dia você aprende que ...
Autor: Jéssica Leônidas ;* | Publicado: 2011-05-16T11:15:00-03:00

"depois de algum tempo você aprende que a diferença, a sutil diferença, entre dá a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se, e que a companhia nem sempre significa segurança. E começaa aprender que beijos não são contratos e presentes não são promessas (...)"Willian Shakespeare
Autor: Jéssica Leônidas ;* | Publicado: 2011-06-19T22:51:00-03:00

Se alguém te ferir com palavras e machucar seu coração e se as  lágrimas nos olhos molharem seu rosto, mesmo assim não se deixe abater, o  Senhor é seu amigo e nunca te deixará, ninguém é perfeito, mas Jesus  ama mesmo assim e está sempre pronto a nos ajudar, pois sua bondade  aquece nossos corações e alegra nossa vida.
Autor: Jéssica Leônidas ;* | Publicado: 2011-05-11T11:24:00-03:00

Um beijo fala mais que mil palavras
Um toque é bem mais que poesia
No seu olhar enxergo a sua alma
Sua fala é uma linda melodia
Ninguém sabe explicar o que é o amor
Ninguém vai ser feliz sem ser amado
Meu coração de vez se entregou
Confesso que eu estou apaixonado
( Luan Santana )   ♫
O Santo do Petrolão
Autor: Rodrigo Adel | Publicado: 2015-11-28T15:20:00-02:00

É com a cara deslavada que o ministro Gilmar Mendes faz sua própria campanha, calcado nos privilégios de sua profissão e sua posição. Na verdade, trata-se da mesma história já conhecida dos ministros Sérgio Moro e Joaquim Barbosa. Ética passa longe ali.Combater a corrupção é uma coisa. Fazer-se em cima do óbvio é covardia, é pisar em quem já está na lama. Quer dar uma de santo, vai procurar o papa!Não adianta continuarmos com bodes expiatórios, tem-se que curar o mal pela raiz: porque não se investiga a origem desse Petrolão? Ou vão me dizer que foi o PT que o criou?Coitada da presidente Dilma: se tem alguém que faz menos besteiras na atual conjuntura é ela. O que? Suas mazelas poéticas? Tem dó, não é isso que está derrubando a Bolsa de Valores.Por que o Congresso ainda não votou os pacotes fiscais? Agora todos nós vamos pagar por isso!Enquanto a Globo e o Gilmar Mendes fazem seu teatro, o mundo assiste, horrorizado, um país dando um tiro no próprio pé; isso em um momento histórico, em que poderíamos estar dando a volta por cima e finalmente enxugando a corrupção secular de que somos vítimas.Se em vez de ficar pixando a Dilma estivéssemos votando as leis que precisamos pra sair da lama, talvez essa crise já tivesse sinalizado seu final. Nós todos somos culpados e não é por termos votado em Dilma, em Eduardo Cunha, Fernando Henrique ou Fernando Color e sim por estarmos agindo de forma retrógrada! Vamos parar de uma vez com a inconsequência!Agora, a partir de segunda feira, estaremos todos pagando por essa inconsequência!Mais... http://www.valor.com.br/politica/4333316/gilmar-mendes-diz-que-agora-sabe-o-que-lula-e-dilma-fazem-nas-eleicoes
Sobre o Movimento Facebook Já e a PEC 37
Autor: Rodrigo Adel | Publicado: 2013-06-21T18:26:00-03:00

       Aparentemente, não estou sendo compreendido em relação ao intuito das minhas críticas a este movimento que acontece desde segunda-feira até hoje pelas ruas.  Talvez os dois maiores problemas por que o Brasil passa hoje sejam 1. A má administração de verbas públicas e 2. a persistente hegemonia do PT, que inviabiliza uma gestão pública revigorada e, portanto, é também uma das causas do primeiro problema citado. Para sanar esses problemas é necessária a troca de poder e, portanto, a evidência de uma liderança política capaz de substituir o poder hoje ocupado pelo PT. Você e eu sabemos que Dilma Roussef está no poder por que a liderança que foi apresentada para evitar que ela fosse eleita foi de José Serra, um político tão fraco que não é capaz de exercer liderança nem em seu próprio partido.

       Este movimento está cercado de más intenções, como você deve estar observando em comportamentos que vão desde as mais diversas formas de vandalismo até as manifestações oportunistas que se intercalam entre as mais justas, sejam estas as de preços de passagens e verbas públicas. Trata-se de um movimento caracterizado por total ausência de liderança política, portanto, completamente incapaz de solucionar os problemas que citei acima. Me perdoem todos vocês mas considero até de certa forma irresponsável atribuir a um movimento como este a responsabilidade por realizar as mudanças de que precisamos.

       Se o Facebook é capaz de reunir tanta gente, então cabe a nós, a partir de agora, organizarmos movimentos, quiçá até bem maiores do que este, mas providos de liderança de direcionamentos políticos realmente capazes de influenciar no rumo da política nacional.

       Quanto à questão da PEC 37, de fato o momento de sua votação não é oportuno e denota interesses unilaterais por parte do legislativo. Entretanto, os efeitos dessa emenda no combate à corrupção não são suficientemente conhecidos sequer pelos juristas envolvidos, quanto mais pelos leigos, como nós.

       Agora se, de fato, após esta semana que agora finda, os rumos da administração pública mudarem - não apenas abaixando a passagem de ônibus, mas revertendo, de fato, verbas para a saúde e a educação - então dou minha mão à palmatória e hei de reconhecer seus efeitos. Infelizmente não acredito nisso.

Mais... http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2013/06/130620_efeitoeleitoral_protestos_jf.shtml
Terrorismo
Autor: Rodrigo Adel | Publicado: 2012-11-19T13:37:00-02:00

No Michaelis encontramos a seguinte definição para terrorismo: "sistema governamental que impõe, por meio de terror, os processos administrativos sem respeito aos direitos e às regalias dos cidadãos; ato de violência contra um indivíduo ou uma comunidade". Há também quem diga que terrorismo é o uso de ataques localizados a instalações de um governo ou da sua população de modo a incutir medo. Essa forma de ataque pode ser adotada por organizações políticas e também por governos no poder.
Quando Israel ataca um prédio de emissoras de TV em Gaza e mata civis com armas proibidas, está repetindo o que fez em 2006, no Líbano, quando atacou os portos, pontes e aeroportos e usinas de energia elétrica e se utilizou dessas mesmas armas proibidas. Empobrecer e calar o inimigo - ainda que covardemente - é muito mais eficiente do que lutar de igual para igual. Mais...http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/mundo/2012/11/19/interna_mundo,334471/israel-admite-que-33-das-mortes-em-conflito-sao-de-civis.shtml
Entrevista com o Presidente da ANAMATRA
Autor: Rodrigo Adel | Publicado: 2012-10-05T11:29:00-03:00

Ao Justiça na Manhã

Sobre a Entrevista do Dr. Renato Santana, presidente da ANAMATRA

Brasília (DF), 05/10/2012

 Prezado Editor,

 Dirijo-me a V. Sa., após tentar obter o contato do Dr. Renato Santana, entrevistado desta manhã no Justiça na Manhã, porém sem sucesso nessa busca, para manifestar minha opinião acerca das considerações feitas pelo ilustríssimo advogado.

 O entrevistado falou sobre a reforma nas leis trabalhistas, mencionando, entre outras coisas, a suposta inadequação da CLT e os altos custos da contratação regular. Surpreendeu-me o Dr. Renato não haver mencionado que, hoje, um dos principais problemas enfrentados pela classe trabalhadora é o do mercado informal e as formas de contratações alternativas, como na forma de Pessoa Jurídica ou outras formas similares.

 O advogado defendeu a posição de que pouco há a se alterar nas leis trabalhistas e que os custos da contratação formal, na verdade, não são tão grandes - bem como as vantagens trabalhistas não são tão grandes. Com esta última parte de suas ponderações eu poderia até concordar. Entretanto, em relação aos custos da contratação formal, não há como não reconhecê-los como altos, uma vez que as empresas têm preferido contratar serviços de profissionais atuando como Pessoa Jurídica, sem garantias, sem vantagens, justamente por causa desses custos.

 Portanto, quando o Dr. Renato fala sobre não haver, de fato, ganhos previsíveis para a classe trabalhadora com a reforma das leis trabalhistas, ele se engana. De fato, quem mais interesse tem nessa reforma são os trabalhadores, que hoje se vêem a mercê de serem ou não contratados pela CLT ou com um fraco vínculo temporário, sem segurança alguma.

 Esta é a minha mensagem e meu alerta, peço que reflitamos.

 Atenciosamente,

 Rodrigo Adel de Freitas

 Analista de Sistemas
Queria Te Ver
Autor: Rodrigo Adel | Publicado: 2013-05-19T10:39:00-03:00

Queria te ver, simPor várias coisas;Porque vacilei, sim,Mas mais que issoPorque tu sabias de mimMais do que eu de mim sabia!

E também porque, quando nos despedimos,Eu não sabia o quanto gostava de ti;Porque fiquei tão cego quanto a não gostarQuanto fiquei quanto a gostar.

Quando começamos,Quando nossos olhos, pegando fogo,Se amaramE gritaram, com loucura, "Eu te amo"...

Queria te ver pra reverEsses teus olhinhosPretos e sincerosQue durante o resto da vidaTanta falta me fizeram!

Queria te ver pelos teus filhos,Que por algum motivo também não são meus;Mas devem trazer dentro de siO amor que deixei dentro de ti.

E por isso queria te ver,Pra ver de novo esse amor que é meu,Porque você não pode deixar de serO amor que em mim deixou;E porque de saudade eu sofroE peço a Deus para te ver.

Quero te ver pra te beijar,Esse rosto que tanto ameiE que um dia detestei,Por puro orgulho ou sei lá.Quero te beijar e te amarE te acalmar com minha pazPara que tu sejas feliz,Para que tu sejas tambémUm pedaço dessa paz!
Autor: walison ribeiro | Publicado: 2011-09-02T18:43:00-07:00

As vezes pαrα continuαr nᾶo bαstα αpenαs virαr  α pάginα, é preciso rαsgά-lα . Minhαs пecessidαdes      mudαrαm, minhα  prioridαdes sᾶo outrαs,   mαs meus . desejos αindα sᾶo os m e s m o s.
viver !
Autor: walison ribeiro | Publicado: 2011-09-02T18:35:00-07:00

Viver é enfrentar desafios. Quem nunca enfrentou desafios, apenas passou pela vida, não viveu. todo mundo quer uma vida tranquila e estável, mas não se consegue isso sem luta,  esforço e muita coragem. E ninguém quer uma vida medíocre, sem sal nem açúcar. Definitivamente, isso não é coisa que engradece a alma. Mas se quiseres seguir adiante com glória, tenha ciência de que às vezes é necessário mudar a estratégia do jogo radicalmente. Você poderá perder muitas peças e muitas batalhas no caminho. E não importa o quanto você sofra, o quanto você apanhe. Você precisa reunir suas forças e seguir em frente. Mesmo que tudo pareça perdido, não esqueça: na vida, assim como num jogo de Xadrez, enquanto você estiver de pé e lutando, nada estará perdido. Basta que você mantenha o Espírito e siga em frente.
Prazer, eu sou um cara cheio de defeitos"
Autor: walison ribeiro | Publicado: 2011-09-02T18:38:00-07:00

Às vezes, é a verdade que você tenta não enfrentar, ou a verdade que vai mudar sua vida.Às vezes, é a verdade que está chegando há muito tempo  ou a verdade que nunca deveria ver a luz do dia.Algumas verdades podem não ser ouvidas como gostaríamos.Mas elas permanecem, bem depois de serem ditas.Mas o tipo de verdade que eu mais agradeço, é aquela que você não percebe, que cai bem no seu colo" 
Autor: walison ribeiro | Publicado: 2011-09-02T18:29:00-07:00

"Há duas formas para viver a sua vida:
Uma é acreditar que não existe milagre.
A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre."
                                                                                   Albert Einstein
BFF ♥ ♥
Autor: walison ribeiro | Publicado: 2011-09-02T18:41:00-07:00

Vocês é muito importante pra mim é um valor inestimável, é uma amizade incomparável. Nunca duvide de mim, nunca duvide do meu sentimento por vocês, nunca queiram fugir dessa nossa realidade. minha gêmeas . Porque aonde eu for levarei sempre comigo.na alegria e na tristeza, na saúde e na doença    pelo resto de nossas vidas !  ♥
Autor: walison ribeiro | Publicado: 2011-09-02T18:33:00-07:00

Acredito que a gente só aprende dando cabeçadas na vida. Que a gente só aprende com as próprias experiências. Acredito que as atitudes contam muito mais do que as palavras. Acredito que a gente deve conhecer uma pessoa antes de se apaixonar (e não o contrário). Acredito que tudo que vem rápido demais vai embora com a mesma velocidade. Acredito que a gente só tem uma chance na vida de fazer uma grande merda. Acredito que perder a confiança é como quebrar um vaso: você pode até conseguir colar, mas vai ser sempre um vazo colado.