Rústica Unimed
Autor: Rhudi | Publicado: 2012-06-18T11:23:00-07:00



Dia 10/06 acordei bem cedo, tomei um café bem reforçado,
vesti a roupa de ciclismo de inverno, peguei a bike e pedalei até o centro.
Minha ideia era ir num passo leve, mas devido ao frio, tive que ir forte para aquecer
o corpo. Foram 24km até a Prefeitura Municipal, onde foi realizada a Rústica
Unimed, me inscrevi
nos 10km.&nbsp;


Minha primeira e última rústica de 10km foi na Supermaratona (clique no link) em março,
que fiz&nbsp; 43’29”, que na verdade eram
10200m. A última rústica foram 5,350km em maio, no Dia do Desafio, tempo
20’50”. No intervalo entre elas, já tinha corrido 20,400km numa brincadeirinha
e mais algum treino acompanhando a Fabiane. Infelizmente não treino corrida,
fico só na bike, mas tenho uma grande paixão e até facilidade em correr. Bom,
nesta rústica da Unimed, corri ao lado do triatleta Marlos Domingues, procurei
manter um bom passo, e como o Marlos estava num ritmo bom, quis
acompanhá-lo, só assim não me entregaria ao peso dos posteriores da coxa que
parecia encurtar minha passada. Agora o que incomodou mesmo foi a sempre
presente dorzinha no diafragma, que pode ter sido intensificada pelo frio, e
também quem sabe pela de perda rios de suor, provocada pelo calor que a calça
bretelle e mais a camisa que já estava aberta até o abdomem, e as luvas que já
estavam no bolso desde o segundo km de corrida. Pelo menos entrei soltinho, bem aquecido, o que a bike não leva o mérito sozinha, afinal a idéia era ir sem pressa, bem de leve, chegando quase na hora. Acabei dando-lhe de sapatilha nos clipes, chegando antes do que eu imagina, precisando de mais um aquecimento em companhia da Karen Jardim, que tirou o 3º lugar, nos 5km (ela tem medo dos 10km hahahaha).




Faltando uns 4km sentia o ritmo ir aumentando, e cada
quilometro que se passava ficava mais difícil respirar, me mantive um passo de
distância do Marlos, e já comecei a achar que não conseguiria acompanhar as
longas passadas. Então, lá pelos 200m finais já estávamos lado a lado
novamente, consegui o sprint chegando 2 segundos na frente do Marlos, tempo de
41’25” marcado no meu cronometro e 41’27” no da prova, 8º lugar,&nbsp;pra mim um belo resultado.




Resultado da Rustica Unimed Litoral Sul 10 km 2012

Nº  NOME  TEMPO EQUIPE
001 Marcelo Costa 34’:18” Acorrg
002 Marcos Medeiros 34’35” Regatas
003 Rodrigo Dos Santos 37’:25” Timac/Agro
004 Moraci Costa 37’:40” Regtas/D Tania
005 Jorge Moises 38’42” 6º GAC 006 Luis Antonio Cardoso 39’39” Clucorg 007 Leandro Da Silva Pereira 41’13” Camarig 008 Rhudiere  Stron Marinho Rodrigues 41’27” M. Fitness 009 Marlos Rodrigues Domingues 41’30” Ironsul
 010 Daniela Lourenço  42’56” Uniodonto







﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿Voltando os 25km de bike veio aquela vontadezinha de
disputar uma prova de triathlon... 
Sempre admirei provas de tri desde criança, e são 3 modalidades que já
pratiquei. Tanto na corrida quanto no ciclismo já tenho um pouco de facilidade,
agora natação eu sou um prego, e não pratico ha muito tempo, na verdade desde a
Marinha que eu não entro numa piscina. Mas quem sabe um dia eu encare um Tri...





Se eu ganho uma dessas, saio do ciclismo... Specialized Shiv





&nbsp;****Autoria das belas fotos do evento de Cláudia Dorneles
&nbsp;http://www.facebook.com/claudiadornelesfotografias