Desacelerar é necessário para alcançar a saúde metal
Autor: Cristiane Tavares Romano | Publicado: 2015-05-02T07:30:00-07:00


Ontem fui assistir o filme do momento, Os Vingadores, e fiquei surpresa com a velocidade das cenas.
A sensação de não estar acompanhando a estória  esteve presente em vários momentos. Ao mesmo tempo que  me esforçava para acompanhar a velocidade também pensava que alguém mais jovem faria isso com mais facilidade já que eles nasceram dentro desta realidade veloz, de raciocínio rápido,  com muito barulho, ação, emoção,  sem marasmo e lentidão.
Também me pergunto se essa geração consegue fazer o oposto. Será que aprenderam a contemplar o silêncio, a mansidão, a paciência, a espera? Boa pergunta! 
Se a resposta for não,  não aprenderam isso, estamos diante de um grande problema.  
Por milênios a humanidade buscou o sossego, a paz,a segurança em locais que servissem de abrigo das intempéries da natureza e para se proteger  dos animais maiores. O fogo contribuiu muito para que tudo isso acontecesse. A vida foi se tonando mais pacata e o ser humano foi tendo mais tempo, diante da segurança obtida, para contemplar a natureza, os animais,a si próprio, criar ferramentas, utensílios que facilitassem sua vida diária e inclusive pintar, fazer esculturas, cerimônias, filosofar,meditar, domesticar animais, desenvolver o plantio e conhecimentos gerais oriundos do processo de observação. 
Tá,  mas o que isso tem a ver com o filme? Você deve estar se perguntando. 
Vamos lá!  O que distancia a realidade da humanidade de hoje, século 21 da era cristã daquela dos primórdios da humanidade é a contemplação e o tempo para isso. 
Antigamente a humanidade tinha todo tempo do mundo para a observação, espera, ensaio e erro, tentar de outra forma e assim ir se aperfeiçoando a partir das frustrações. Hoje a sociedade pós moderna não sabe o que é isso, pelo menos as pessoas que vivem na cidade grande.  Quem vive na zona rural está livre em parte desse mal. Em parte porque o sonho de ir para a cidade grande e entrar no ritmo alucinante dela pode acabar com essa paz. Nesse caso o indivíduo sairá da contemplação e entrará na imaginação criada pela sua mente. Viverá a expectativa do que esse mundo pode lhe oferecer.
Se isso for feito com cautela e na medida certa, teremos um final feliz no que diz respeito a saúde mental, caso contrário,  não. 
Hoje percebo que a sociedade ocidental e a oriental em parte, porque está se distanciando dos ensinamentos e tradições milenares, está perdida em relação à vida.
Não existe mais tempo para nada,  apenas para trabalhar, pagar contas criadas pela necessidade também criada pela própria sociedade.
Fora isso não se tempo nem para dormir, para se relacionar decentemente e pessoalmente, para se cuidar, se perceber, se conhecer, se melhorar, se rever, de desenvolver a ética, valores e costumes, observar como está sua vida e aqueles com quem convive, imagine refletir sobre  a condição do planeta como um todo.
A humanidade precisa de tempo e aprender a fazer bom uso das suas conquistas. Urge uma mudança planetária,  já que estamos cada vez mais próximos e parecidos, com problemas semelhantes e vivendo no mesmo globo. 
Para tanto precisamos aprender a se frustrar, sair da zona de conforto, refletir sobre as próprias ações e faltas, ter paciência para esperar o tempo necessário que vida exige. Aceitar que tudo muda e nada é eterno. Se preparar para mudanças. 
Mas para alcançar esse objetivo precisamos desacelerar, aprender a parar de vez em quando,  ir para o meio da natureza ou para dentro de si apenas, respirar fundo, entrar em contato com o seu Eu e contemplar. Contemplar...respirar...observar...silenciar...e retornar para a vida num outro ritmo mais saudável,  respeitoso consigo e com os outros e totalmente diferente.
Vamos lá.  Comece hoje esse mudança. 
Gratidão!