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Decimo setimo dia (rumo a Buenos Aires 2)
Autor: Adriano Ramires | Publicado: 2008-12-07T03:59:00-02:00

Acordamos cedo e enquanto estávamos tomando café ouvimos no noticiário que o sindicato dos postos de gasolina estavão ameaçando fazer uma paralisação de uma semana pois a do dia anterior não resolveu o problema deles.Nos apreçamos para não pegar essa possível paralisação, se conseguíssemos chegar em Buenos Aires estávamos livre disso porque depois era só pegar a balsa que estaríamos no Uruguai.Conforme foi passando o dia percebemos que chegaríamos anoitecendo em Buenos Aires e seria perigoso chegar lá a noite e ainda ir procurar hotel, então cogitamos a hipótese de dormir em Las Flores que fica a 150 km de Buenos Aires.Chegamos em Las Flores as 19:00hs e a corrente da minha chegou ao fim. Estava frouxa e não tinha mais regulagem, ou seja, precisava procurar uma corrente nova em uma cidade do interior da Argentina em pleno Sábado após as 19:00hs, fácil né?Encontrei um rapaz chamado Matias em uma loja na beira da estrada que com toda boa vontade do mundo me levou em diversos mecânicos de motos para tentarmos solucionar o meu problema, mas como eu imaginava todos estavão fechados.Mas o Matias sabia onde um dos mecânicos morava e em pleno sábado as 20:00hs fomos na casa do Lombardoso que se propôs a trocar a corrente no domingo as 09:30 hs...Achamos um hotel e saímos a noite para jantar e conhecer a cidadeUma cidade típica de interior, muito parecida com as cidades do interior de SP. Gostamos bastante de Las Fores.Vamos dormir pois amanhã teremos que trocar a "Carena" (corrente) da moto e chegar em Buenos Aires
Décimo oitavo dia (Buenos Aires)
Autor: Adriano Ramires | Publicado: 2008-12-08T03:45:00-02:00

   As 09:30hs como havia marcado ontem, eu estava na loja do Lombardoso para trocar a corrente. Trocamos a corrente e sem maiores problemas por volta das 11:00hs seguimos para Buenos Aires.Chegando na capital procuramos um hotel, descarregamos as motos e fomos conhecer os principais pontos turísticos da cidade.A casa rosada estava aberta para visitação por 3 dias, aproveitamos a oportunidade de entrar nas dependências dela.Depois conhecemos o bairro do Boca e de Pallerma.Muito diferente do tratamento que tivemos dos argentinos do interior, os argentinos da capital não foram receptivos e muito menos educados, mas arrogância tinham de sobra. Descobrimos que amanhã será feriado aqui e que não poderemos curtir como gostariamos a cidade, então decidimos seguir para Montevideu amanhã pela manhã.
Décimo quarto e décimo quinto dia (Bariloche)
Autor: Adriano Ramires | Publicado: 2008-12-05T03:42:00-02:00

        Pedimos informações sobre os principais pontos turisticos de Bariloche e dividimos eles em 2 dias.No primeiro dia fizemos o passeio de 80km de moto pelos pontos proximos a cidade e no segundo dia alugamos um carro para fazer o passeio dos 7 lagos. Foram 410km rodados sendo que 140km desses 410km foram por ruas de terra.Nesse primeiro dia, nosso primeiro ponto de parada foi o teleferico, de lá de cima é tirado as principais fotos dos cartões postais de Bariloche. A vista é simplesmente fantastica.A cada parada ficavamos mais encantados com a cidade.No segundo dia o Ale desistiu na ultima hora de conhecer os 7 lagos e acabou indo só o Leandro a Paty e eu.O passeio é muito bonito porem cansativo, pois são 410km onde paravamos dezenas de vezes para tirarmos fotos. Só nesse dia tiramos cerca de 400 fotos e chegamos achando que deveriamos ter tirado mais.Chegamos tarde sem vontade de ir jantar fora, decidimos ir comprar uma pizza e comer no chaléFomos de moto até a pizzaria e quando a pizza ficou pronta tivemos mais uma das nossa brilhantes ideias, colocar a pizza no bau da minha moto, porem a caixa da pizza teve que ir ligeiramente inclinada pois não cabia na horizontal.Quando chegamos no chalé e abrimos a caixa da pizza percebemos que no transporte houve uma briga entre os ingredientes da pizza e a massa ficou de um lado e o recheio todo embolado do outro lado da caixa... Tentamos fazer a reconciliação dos ingredientes mas a briga foi muito feia e não deu muito certo, tivemos que comer daquele jeito mesmo.Tirando a briga da pizza conhecer Bariloche foi fantastico. Ficamos com um gostinho de quero mais.Queremos voltar aqui no inverno pois dizem que é uma paisagem muito diferente do que vimos.Amanhã rumaremos para Buenos Ayres, embora não passaremos por nenhum lugar que já tenhamos passado nessa viagem já há um sentimento de inicio da volta da viagem. :(
Décimo nono dia (Uruguai)
Autor: Adriano Ramires | Publicado: 2008-12-09T03:03:00-02:00

  Pegamos o Buquebus em Buenos Aires as 11:30hs que nos levou até Colonia del Sacramento no UruguaiTanto o procedimento de embarque quanto o conforto a bordo do Buquebus se assemelha muito com de um avião. Demoramos por volta de 1 hora nesse trajeto.Entre Sacramento e Montevideu fui parado pela policia uruguaia pois segundo ele eu estava a 124km/h, mas eu achei estranho pois quando passamos pelo radar estavamos andando as 3 motos juntas e eu era o ultimo da turma, mas como eu havia passado o Leandro e o Alexandre entre o ponto do radar e o ponto de parada, minha moto foi a primeira moto que apareceu na frente do guarda e por isso que ele me parou .Quando o guarda entrou no meio da estrada para me parar, eu estava a quase 200km/h e quase passei por cima dele.Ouvi pelo radio o outro policial confirmando os dados da moto e se tratava da moto do Leandro pois ele comentou sobre duas pessoas na moto(garupa)Mesmo assim ele queria me multar pois eu passei junto com o Leandro e teoricamente na mesma velocidade, mas usei o argumento que o radar não me pegou e que ele não poderia me multar.Ele sugeriu que eu desse cerca de R$ 200,00 para que ele me liberasse e prontamente repondi que não iria dar dinheiro a ele e reforcei a teoria que não fui pego na radar.Como ele viu que daquele mato não ia sair coelho, me liberou e desejou boa viagem.Minha vontade e o planejamento dizia para fazermos o trecho entre Montevideo e o Chui em 2 dias, conhecendo a capital e Punta, mas essa não foi a vontade dos outros integrante da viagem e acabamos seguindo direto para o Chuí (Brasil).Certamente um dia terei que refazer essa parte da viagem (Buenos Aires e Uruguai) pois praticamente foi passado direto (Esse foi um dos atritos dessa viagem)Vamos dormir aqui no Chui e fazer compras amanhã no Free Shopping.
Décimo segundo dia (Vulcão Osorno)
Autor: Adriano Ramires | Publicado: 2008-12-02T01:57:00-02:00

     A cidade de Osorno parece uma cidade fantasma pois as casas, lojas e restaurantes são feitos de madeiras.Imaginamos que o vulcão Osorno ficava na cidade de Osorno, mas estávamos enganado, o acesso ao vulcão é feito pela cidade de Porto Varas que fica a 80Km da cidade de Osorno.O vulcão é tão grande e imponente que é possível avistar ele da estrada desde antes da entrada da cidade de Osorno.Imaginávamos que o vulcão não despertaria tanto a nossa atenção, mas quando vimos da cidade de Frutillar o lago com ele o fundo, o vulcão começou a chamar muita nossa atenção ao ponto de querermos subir nele.Chegando ao pé do vulcão pegamos um teleférico que nos levou até quase o topo dele onde havia muita neve.Fizemos guerrinha de gelo e nos arriscamos a esquiar com nossos próprios ténis, não poderia dar algo diferente do que vários tombos.A vista de cima do vulcão é muito bonita pois conseguimos avistar boa parte do segundo maior lago do Chile rodeado pela cordilheira.Ao descer do teleférico tivemos uma desagradável surpresa, a moto do Leandro havia sido derrubada no estacionamento do vulcão. Quebrou uma seta e o manete da embreagem fora os ralados no protetor de motor, bauleto, protetor de mão e contrapeso. Nada que uma fita isolante não consertasse para seguirmos viagem.Esse incidente não tirou o brilho do dia.Voltamos para Osorno e vamos descansar pois amanhã iremos cruzar as cordilheiras para Bariloche
Voltei a fazer minhas Bolsitas
Autor: Lenise Cavalcanti | Publicado: 2016-02-05T12:32:00-08:00

Oie. Vim aqui dizer que finalmente arrumei tempo para voltar a fazer minhas Bolsitas, minhas paixões.Quero que comentem, ok?É muito importante saber a opinião de vcs.Se acharem feia, mal feita, podem falar.Mas se estiver bonita fala tb 😉.Bolsa da semana: transpassada em macramê, com aplicações em bambu. Ótima para o clima pré-carnavalesco.
Impressora de roupas!!! A invenção do ano!!!
Autor: Lenise Cavalcanti | Publicado: 2013-04-24T03:08:00-07:00

Já pensou em seu quarto resumido em uma cama e uma IMPRESSORA?

Pois é, agora isso é possível!
O design americano, Joshua Harris, inventou a Clothing Printer, que é uma impressora 3D de roupas. Com ela você poderá desenhar suas próprias roupas, como também comprar roupas de grife sem sair de casa. A invenção também seria capaz de reciclar peças antigas, lavando os fios a vapor ou retirando os fios para futuras gerações.
Isso não é o máximo???
Como usar estilo Boho
Autor: Lenise Cavalcanti | Publicado: 2016-05-17T06:56:00-07:00

Vocês estão acompanhando que desde o verão o estilo Boho veio com tudo e este estilo continuará em alta durante o outono/inverno.

Por isso, vamos falar um pouco sobre esse estilo e como utilizá-lo em acessórios (bolsas e bijus).

O que é Boho?
O estilo Boho vem de bohème, palavra francesa que no século XV era associada aos ciganos. Por isso, esse estilo traz muitas influências ciganas como estampas miúdas e tecidos fluidos.
A partir dos anos 20, Boho passou a ser um estilo de vida mais alternativo, porém a forma de se vestir ainda não se assemelhava ao que hoje esse estilo representa.
Somente na década de 70, os hippies traduziram o estilo em roupas e acessórios que os representassem.
O estilo Boho, enfim, surgiu na Europa, transformando a forma de se vestir da década de 70 num hippie elegante e mais sofisticado.

Principais peças:
Saias longas, batas, rendas, franjas, estampas miúdas (étnicas), muitos colares e anéis, formas e pedras que remetem à natureza.
Nas bolsas, ouse dos tons de terra (areia, caramelo, terracota, tabaco...) e do preto. Use franjas, muitas franjas. Aproveite as bolsas artesanais, trançadas (palha, algodão e couro) e em tecidos estampados.

Bolsa saco amarela com estampa etnica

R$ 50,00

Em relação à bijuterias, abuse do prateado (prata ou prata velha) e do ouro velho, pedras, conchas, búzios, ou outros materiais que remetam à natureza, como couro, por exemplo.

 Japamala com contas de madeira

R$ 20,00

 Cordão cumprido em ouro velho, prata velha ou prata

sob encomenda

R$ 15,00
Carteira amarela - Como combinar
Autor: Lenise Cavalcanti | Publicado: 2016-05-18T04:54:00-07:00

Recebi recentemente algumas dúvidas de como combinar carteiras coloridas e vou responder todas nos próximos posts abaixo.

Caso tenham mais alguma dúvida peço inserirem no comentário abaixo ou me enviar por email: lebolsitas@gmail.com

"Comprei uma carteira amarela, mas só consigo usar com pretinho básico. Que outras opções tenho?"
Você tem muitas opções, seguem alguns looks com bolsas amarelas para clarear as ideias. A ideia é dar o destaque para a bolsa, caso ela seja um amarelo em cor forte. Mas se for um amarelo claro, fique a vontade para criar, pois ela pode ser usada como uma bolsa no cor areia, combinando com qualquer cor.

Lembre-se que adicionar uma cor forte a uma roupa sóbria traz mais jovialidade ao seu look.

Carteira de palha amarela Le Bolsitas

medidas: 30 cm x 14 cm x 8 cm

R$ 45,00
Como usar botas - Ankle Boots
Autor: Lenise Cavalcanti | Publicado: 2016-06-02T12:02:00-07:00

 Chega o outono e o frio começa a aparecer. Aí é a hora de tirarmos nossos queridos casacos e botas do armário, não é?

Então que tal entender um pouco sobre como usar essas botas sem ser over? Para isso, teremos algumas postagens com dicas para você nunca mais errar.

Ankle Boots - são aquelas botas de cano bem curto, com ou sem salto.

Elas são ideais para as mulheres mais altas e de pernas mais finas. Não que as baixinhas e gordinhas não possam usar, mas devem tomar alguns cuidados:

- Deem preferência para usar com calças justas, calças curtas, saias ou shorts.

- Se você for baixinha, procure dicas de como alongar a silhueta, como usar blusa e calça da mesma cor e não usar blusas que cubram o quadril.

- Para as gordinhas, abuse das leggins e meia calças, assim você afina e estica as pernas

  
Sapatos para imprimir em casa
Autor: Lenise Cavalcanti | Publicado: 2013-09-28T16:55:00-07:00

Li esta reportagem e não tive como não colocar aqui no site.
Já imaginaram vocês fazendo download de sapatos para imprimir em casa???
Este é o nosso futuro!!! Viva a tecnologia!!!

http://ela.oglobo.globo.com/moda/designer-cria-sapatos-para-imprimir-em-casa-10019551

RIO - Estaria o glamour de passar horas numa loja de sapatos com os dias contados? Um designer finlandês criou sapatos de salto alto que podem ser baixados de graça e impressos em seis ou sete horas por uma impressora 3D.

Os próprios clientes (ou deveríamos chamá-los de usuários?) podem personalizar os modelos. As peças vêm em quatro estilos com pequenos detalhes que as diferenciam. O usuário só precisa escolher o tamanho e imprimi-lo na cor da sua preferência.

Janne Kyttänen é um apaixonado pela tecnologia da impressão 3D e mantém uma loja virtual com diversos objetos construídos pelo dispositivo, como capinhas de celular, braceletes, colares, etc.

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Outros modelos de sapato impressos em 3D
Que bolsa deve ser usada em um churrasco?
Autor: Lenise Cavalcanti | Publicado: 2013-02-25T08:46:00-08:00

Se o churrasco for durante o dia:

Use bolsas em materiais mais leves (tecidos, tramas e trançados).

Evite o couro. Se não puder evitá-lo, prefira cores mais claras﻿.

Aposte em estampas e tecidos.

Não use brilhos exagerados, ou de preferência não use brilhos.

Evite usar bolsas com muitas aplicações de metal.

Bolsa branca não é uma boa opção para esse tipo de evento tanto durante o dia quanto à noite.

Seguem algumas boas opções:

﻿

 

Se o churrasco for à noite:

Pode usar bolsas de couro, inclusive de cores escuras.

As bolsas com material alternativo também são bem vindas (tecido, tramas e trançados).

Evite brilhos exagerados, porém é possível usar algum brilho com muito bom senso.

Aplicações de metal também podem ser usadas.

As bolsas brancas devem ser evitadas.

Seguem algumas boas opções:
Festa na parte da Manhã - O que usar?
Autor: Lenise Cavalcanti | Publicado: 2013-10-18T04:44:00-07:00

Ontem, recebi um email de uma leitora do blog pedindo ajuda para compor um look para um casamento que ocorrerá às 9:30 (manhã).
Quem nunca teve esse tipo de dúvida não é? Geralmente quando pensamos em looks de festa, lembramos dos brilhos e metalizados (dourado, prata, bronze, etc). Será que ficam bem para uma festa nesse horário? E quanto a cor e modelo do vestido? Do sapato????
Enfim, muitas dúvidas rondam nossas escolhas das peças desse tipo de look. Seguem então algumas dicas para ajudá-las:
VESTIDO
O tipo de vestido deve ser definido conforme o tipo de festa, quanto mais social a festa, mais atenção você deverá ter quanto a escolha do modelo. Cores claras e/ou estampadas são ótimas escolhas, já que o look fica mais leve e descontraído.
BOLSA
Se o vestido for de cor lisa, aproveite para brincar com cores e estampas nessa peça. Pode exagerar. Fique a vontade para colocar texturas, volumes, cores, etc. Só não opte por brilhos, pois durante o dia eles não "brilham" tanto.
SAPATO
Sandálias abertas ou sapatos fechados são muito bem vindos. Essa escolha vai depender mais da temperatura ambiente do que uma exigência de etiqueta mesmo. Quanto às cores, tente harmonizar com os demais acessórios. Harmonizar NÃO é combinar. O sapato NÃO precisa necessariamente ser da mesma cor que a bolsa. Se você destacar a bolsa com uma cor forte, use um sapato mais neutro, e vice-versa.
BIJOUX
Quem mais determina que tipo e cores de bijuterias usar é o vestido. Alguns modelos dispensam o uso de cordões, outros exigem seu uso. Alguns vestido pedem o uso de brincos mais cumpridos, para outros basta uma simples pedrinha de brilho nas orelhas. Se você usar sapato prata ou dourado, siga a mesma cor metálica para suas bijuterias. Se você usar cores fortes em bolsas ou sapatos, pode também aproveitar o tom em pedras nas bijoux.
MAS LEMBREM-SE A REGRA MÁXIMA É ESTAR SE SENTINDO BEM COM O QUE VOCÊ ESTÁ VESTINDO!!!
Portas fechadas!
Autor: Bárbara | Publicado: 2012-04-25T13:08:00-07:00

Oi! Nossa nem sei por onde começar, são tantas coisas que tenho passado, que muitas vezes tenho tido vontade de escrever mais aí logo vem o desanimo, e acabo por não escrever. Acho que devo desculpas a você que tanto tem visitado o blog e não tem visto nada de novo! Mais em fim entre tantas coisas venho falar a respeito de portas fechadas. Eu ia escrever sobre outro assunto mais acabei de saber que meu pai esta desempregado, e sabe eu já não tenho um emprego que paga bem, por isso resolvi desabafar com você!

Tudo começou no fim do ano passado quando fui mandada embora do estagio que tanto gostava, fiquei o mês de janeiro sem trabalhar quando foi no dia 6 de fevereiro minha amiga me indicou em um novo estagio e comecei a trabalhar, fiquei o mês de fevereiro e março sem receber você acredita? Recebi esse mês e referente só o mês de março, e o banco me tomou a metade... Ai sabe são tantas coisas... to sem dinheiro, faculdade atrasada, to devendo pra algumas pessoas... tudo esta uma verdadeira bagunça e agora essa, meu pai desempregado! Quero ver o que vai ser de nós! Tantas coisas acontecendo...

Olha mesmo eu passando por todas essas coisas eu continuo a acreditar em um Deus grande que pode TODAS as coisas. Existem promessas sobre a minha vida de prosperidade e eu creio que para alcançarmos as grandes bençãos e as promessas passamos pelo teste do tempo, e da paciência e principalmente da perseverança, nada acontece por acaso, tudo tem um proposito, seja para o nosso crescimento ou para nos alertar de algo ruim que estamos plantando. Eu creio que tudo pode mudar, e eu estou confiante, perseverante e com paciência, muitas vezes meu coração se pergunta porque esta demorando tanto, ou será que Deus me esqueceu, mais o que importa é que eu tenho um PAI e não um padrasto, Ele me amou e nunca me abandonou, porque irá me abandonar agora?

Só estou contando meu testemunho aqui para você,  pra que você possa saber que não é só você que passa o que esta passando, todos nós passamos! Passamos por dificuldades terríveis, mais sabe Deus fecha portas porque sabe que aquela porta é a porta de uma casinha, pois a verdadeira porta que te pertence é a de um casarão, pois Deus não é Deus de bençãos pequenas, é de bençãos grandes, é Deus de coisas impossíveis! Ahh.. Entenda Ele age nas pequenas coisas e as transforma em grandes.

Não Desanime existe um Deus que te ama muito, Ele só esta te preparando para receber coisas grandes.

Quer fazer um pedido de oração ou contar um testemunho? Deixe um comentário.
Bárbara Saggioro.
Bárbara Saggioro: Vamos ser como crianças? Leia essa palavra!
Autor: Bárbara | Publicado: 2011-05-11T20:14:00-07:00

Bárbara Saggioro: Vamos ser como crianças? Leia essa palavra!: "﻿ Imagem retirada de: coachingsp.wordpress.com ﻿ Depois de tantos puxões de orelha, que vocês me deram perguntando quando seria a próxi..."
Quando tudo diz que NÃO!
Autor: Bárbara | Publicado: 2013-05-03T11:18:00-07:00

Acho que você já passou por um dia ruim em que até mesmo o oi de uma pessoa da vontade de chorar! Tudo parece coperar de uma forma que parece tudo estar contrario a você, tudo diz NÃO para você! Mais hoje quero te trazer uma mão amiga e não um dedo para julgar os seus atos. Ontem fui no culto e adivinha só o que foi pregado? Sobre o AMOR! E hoje estou em um dia desses que TUDO esta contra a minha vida! Tudo começou ruim mais não me importo por que tudo vai terminar bem, pois DEUS já liberou uma palavra de conforto ao meu coração!
Mas não quero falar de mim, nem dos meus problemas quero falar da sua situação! Por que você tem se afastado do Senhor? Por que não se entrega de uma vez? Sabe qual o segredo para que o titulo da sua vida mude de "Quando tudo diz que NÃO", para "Tudo é possivel ao que crer"???? Uma atitude sua em querer mudar, tudo parte de você, todos os milagres que Jesus operou em sua passagem por aqui partiu daqueles que O procuraram, e não mediram esforços para chegarem a Ele, não se importaram em largar as suas "vidinhas" para viver uma nova vida! Uma pesquisa disse que existem mais pessoas afastadas das igrejas do que seguindo a sua crença, e você tem feito parte de qual dessas turmas? Sinceramente não consigo entesder uma pessoa que prova o chocolate e não não quer comer novamente, da mesma forma é a presença do Senhor, você provou e depois foi embora! Ei você, você mesmo que esta lendo isso, indepéndente se você esta afastado ou esta dentro da igreja, tenho uma coisa a te dizer, JESUS TE AMA, Ele não desiste de você, você pode se afastar e fugir do Pai, mais Ele não desiste de você! Creia que essa palavra é para você, se Deus não tivesse um proposito em falar com você atraves deste post, você não teria lido ele até aqui! ;-)

Volte ao primeiro amor, mesmo que seja dificil e vpcê verá não só o titulo da sua vida, mais sim toda sua história por Aquele que te conheceu antes mesmo de seus pais saberem da sua existencia!

Vou deixar aqui para você a letra de uma musica muito linda se for possivel escute ela tambem e Deus falará com você tremendamente!

Ele Não Desiste de 

Você

(Marquinhos Gomes)

Não importa quem você éNão importa o que você fezJesus conhece o seu interior tambémQuantas vezes você caiuTentando acertarMas a tristeza e o desesperoTe fizeram chorar

Não importa pra onde você foiSe na escuridão da noiteEle apaga o seu passadoE não desiste de você

Ele não desiste de vocêEle se importa com vocêEle compreende o seu caminharNunca vi um amor tão grande assim

Ele não desiste de vocêEle se importa com vocêEle compreende o seu caminharNunca vi um amor tão grande assimEle não desiste!

http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=ZA-2rC5FgQw&feature=endscreen

Gostou? Deixe um comentario, um pedido de oração, ou o seu testemunho!

De sua amiga Bárbara Saggioro
Mudar, mudar e mudar...
Autor: Bárbara | Publicado: 2012-01-11T11:53:00-08:00

Oii... Como tem passado? É eu sei dei uma sumida, mais estou aqui pronta e disposta a contar um pouquinho mais da minha vida! Esse fim de ano pra começo de ano eu tenho vivido coisas que só Deus na minha causa! Tenho passado por provações e tribulações que nunca imaginei passar, no post anterior eu falei sobre a perseverança, sabe... Parecia que Deus estava me preparando para o que iria acontecer! Puxa e como aconteceu. Fiquei desempregada em um momento que não imaginei que isso acontecesse, esse foi meu presente pós natal, as portas se fecharam aqui em casa, tanto pra mim como pra minha família, certas dúvidas tem pairado no ar, e até mesmo pessoas bem próximas de mim tem vivido tribulações que estão a um fio de desistir de tudo! Sabe no dia em que algumas pessoas souberam que eu estava desempregada, parece que a fé delas esmoreceu, mais expliquei  que as vezes é necessário que coisas ruins aconteçam, para que possamos amadurecer para recebermos benção maiores, para desapegarmos a coisas pequenas, pois Deus faz coisas grandes, Ele é o Deus das coisas grandes e impossíveis! Bem o objetivo deste post em especial não é contar meus problemas, mais sim mostrar pra você que  muitas vezes o problema que você tem enchergado é uma mudança, e essa mudança ocorre para podermos crescer cada dia mais e mais, a nossa vida é um ciclo cheinho de mudanças. Nós seres humanos temos facilidade em nos adaptarmos em várias circuntancias e novos ambientes, e estamos propícios a mudar sempre. Porém, entretanto, todavia, essa mudança se torna muito mais fácil quando Jesus esta na direção da nossa vida. Então levante-se desse chão, sacode a poeira Jesus esta com você, mesmo que esse problema pareça não ter fim, fale pra Jesus que você não aguenta mais e agora é com Ele, faça assim como eu fiz, esta dando tudo errado? Ótimo, Jesus esta no controle. Eu conheço o Deus que eu sirvo, Ele é um Deus de cura, restauração, renovo, Ele é o Deus que dá forças pra continuarmos. Então pra que ficar de cabeça baixa quando jesus esta no comando? Com Jesus tudo é mais fácil, é você ter a certeza que tudo dará certo no final. Eu sirvo a esse Deus e você serve a qual? Reflita e pense muito bem nisso, e aceite a mudança, por que no final você verá que tudo é para o seu crescimento!

Gostou? Quer contar um testemunho? Deseja uma oração? Deixa aí um comentário! Beijokss
PS: Bárbara Saggioro. *-*
"Jesus, vem me socorrer..." A perseverança em Deus te ajudará!
Autor: Bárbara | Publicado: 2011-12-16T11:36:00-08:00

Imagem retirada de: http://bettoferre.blogspot.com/2010/06/estrada-e-longa.html
Gente a quanto tempo eu não escrevo, acho que nem sei mais escrever! rsrsrsrsr'  Mais hoje, depois de tanto tempo, vim desabafar com você amigo(a) leitor(a). Sabe a vida é cheia de obstáculos, aventuras e tantas outras coisas, acho que posso comparar-la a uma montanha. A vida é uma escalada, uma hora você consegue subir por que se sente motivado e cheio de forças, outra hora você se sente tão fraco que retrocede. Essa semana de tantas tribulações o Senhor me levou a estudar o livro de TIAGO, e por incrível que pareça esse livro fala sobre perseverança, a principio eu comecei a ler e a meditar como o Senhor cuida de nós, Ele sabe de tudo o que nós precisamos, basta querer dar ouvidos a voz do Espirito Santo de Deus, e Ele começará a falar com você.

Sabe eu tenho vivido algumas coisas que as vezes da vontade de sumir, minhas orações eram pedindo ao Senhor que viesse me socorrer, porém ao começar a ler o livro de Tiago eu vi que a perseverança é o melhor remedio, e eu recebi isso do Senhor. Então querido(a) amigo(a), entenda que mesmo que você esteja pedindo socorro ao Senhor nesse momento da sua vida, entenda que ELE sempre irá te socorrer, pois tende por motivo de toda alegria passardes por várias provações, sabendo que a provação da vossa fé, uma vez confirmada, produz perseverança. (Tg 1:2-3)

Tende bom animo, mesmo que as circuntancias digam não, persevere pois mesmo que as coisas aconteçam e pareça que a sua vida esteja de cabeça para baixo entenda que tudo existe um proposito firmado em Deus, você não é qualquer um é filho, comprado com sague inocente, puro e que te renova todos os dias, te livrando da morte, pois todos os dias somos entregues a ela. DEUS TE AMA, não se entregue ao desanimo, pois tudo em nossas vidas passam, entenda que o Senhor cuida de ti e forja o seu carater.

Palavra de meditação: Bem aventurado o homem que suporta, com perseverança, a provação; porque, depois de ter sido aprovado, receberá a coroa da vida. (Tg 1:12)

Que o Senhor te abençoe todos os dias da sua vida, e entenda que tudo é para o seu crecimento, mesmo em meio a acertos e erros, o Senhor esta contigo. Gostou do post:? Ou quer contar um testemunho, deixe um comentário.

Bárbara Saggioro *-*
A tempestade!
Autor: Bárbara | Publicado: 2011-04-07T16:16:00-07:00

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Imagem retirada de: sal-dedentroprafora.blogspot.com
﻿

        Olá amigos(as), a quanto tempo neh? rsrsrsr... Pois é ultimamente to sem tempo até pra cuidar de mim mesma! Provas da faculdade começam semana, que vem, problemas do coração, saúde e família, aff, são tantas emoções! kkkk (Brincadeira)

Bem agora vamos ao que interessa! Você deve estar se perguntando porque eu escolhi o tema "A Tempestade!", mais eu vou lhe responder: nos últimos dias Deus vem me mostrado muitas tempestades, seja através de sonhos ou até mesmo por músicas! E eu venho te dar um conselho amigo, de quem já passou pela tempestade durante um ano inteirinho. Ano passado foi um ano de grande tribulações em minha vida, NADA estava bom, meu namoro chegou a ruína, amizades falsas se revelaram, (graças a Deus hj eu sei quem é quem!) , decepções, frustrações, amarguras, traição, inveja, infelicidade, tristezas, ilusões, entre outros sentimentos que eu e você sabemos muito bem! Ahh... E pode ter certeza que eu passei por tudo isso sim! Foi horrível, me sentia tão mal, ao ponto de me sentir a pior pessoa, eu não sabia mais se o problema era comigo mesma ou se era com as pessoas. A coisa estava tão difícil que eu cheguei a ter dúvidas! Só que eu havia me esquecido que tinha orado ao Senhor pedindo que Ele afastasse de mim as más amizades, as pessoas que queriam me ver mal, que não gostavam verdadeiramente de mim, enfim foi uma oração de purificação para me achegar a DEUS!

amados(as) existe um momento em nossas vidas que devemos tomar posição e escolher o que é melhor pra nós, Deus ou o mundo, e quando decidimos a Deus pode ter certeza que virá sobre você uma grande tempestade, uma forte chuva, trovões e relâmpagos também virão para te assustar e te deixar para baixo, mais Jesus acalmou uma tempestade, e ainda andou sobre o mar imagine só o que acontecerá quando você se colocar na posição passar pela tempestade, clamar ao Senhor, e se achegar a Ele! Creia nisso e você verá as maravilhas que Ele fará na sua vida!

Beijoksss, deixa aí seu coméntario ou pedido de oração!
Autor: sweet dreams | Publicado: 2011-11-15T19:02:00-08:00

Eu sou uma mentira ,
o que eu escrevo é uma mentira
Eu te amo , pq me odeio por te amar ainda?
pq eu nunca amei , esperava mais do amor , eu pra sempre vou te amar
me perdoe por tudo
me perdoe , me perdoe por tudo
não quero nada mais apenas quero que vc saiba porra ! eu te amo , e td que escrevo é uma forma de te afetar cm meu ódio
doeu saber que vc , esteve cm outra , qnd eu mais desejei que estar com você.
Baka @:
... aishiteiru 
Autor: sweet dreams | Publicado: 2011-11-15T18:42:00-08:00

No clube hoje a noite por , ele
No clube eu vou dar a ele meu tudo
No clube, assim como você estava com aquela garota - No clube barulhento eu grito o mais alto que posso pra você , você parece ou finge que não escuta nada , estou tentando esquecer seu perfume agora , estou tentando esquecer seu toque agora , porque você tinha que ser assim .... (8) In the club 2ne1
VOCÊ
Autor: sweet dreams | Publicado: 2011-11-03T10:33:00-07:00

foi tudo que eu desejei , foi você que me fez ver que a vida tem um sentido , você foi a primeira pessoa que  fez me sentir única , amada , protegida , eu te agradeço todos os dias por ter me feito tão feliz , não guardo magoas depois que se foi , pois eu sempre soube que nada é pra sempre , e por isso eu ... aproveitei o tempo que estávamos juntos pra nunca deixar de dizer eu te amo.
Exposição de pinturas e poemas de Cimar Rocha
Autor: Academia de Letras e Artes de Mesquita | Publicado: 2013-08-02T15:03:00-07:00

   No último dia 30 de julho, a ALAM promoveu um evento cultural Cejac. Foi a exposição de arte das obras do artista plástico e também poeta, Cimar Rocha. Além da exposição de seus quadros, foram declamados seus poemas por diferentes familiares e amigos. Os acadêmicos prestigiaram o evento, presidido pelo Presidente Durval Meireles e conduzido por Jorge Borges.

Cimar Rocha, Presidente Durval Meireles, Dona Jaqueline e a acadêmica Flávia

O evento contou também com a presença do Secretário de Cultura, o Senhor Douglas Muccioli, o vereador Prof. Marx e o Coordenador de Cultura Paim Silva.

 

 

 

 

 

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Acadêmicas da ALAM brilharam na Bienal do RJ 2013
Autor: Academia de Letras e Artes de Mesquita | Publicado: 2013-09-16T11:30:00-07:00

  As acadêmicas Adriana Igrejas e Eva Correia Derossi, ambas escritoras, marcaram presença na Bienal do Rio 2013.
   Adriana Igrejas teve participação no Fala Tudo da Editora Modo no dia 29 de agosto e participou de dois momentos de autógrafos de seu livro A FÓRMULA DA VIDA: nos dias 1 e 8 de setembro. O primeiro no estande da Editora Modo e o segundo no estande da APPAI.

 

 

Já Eva Correia Derossi teve uma sessão de autógrafos no dia 6 no estande da APPAI, com seu livro AMOR E FÉ PELAS ESTRADAS DA VIDA. E no dia 8, pela Editora Litteris, lançou seu primeiro romance: FELIZES NOVAMENTE.

 

 
INÍCIO DAS ATIVIDADES EM 2013
Autor: Academia de Letras e Artes de Mesquita | Publicado: 2013-02-10T11:05:00-08:00

 

     Prezados,
     A ALAM encontra-se no momento em recesso. A partir de março retomamos nossas atividades com nossas reuniões e conferências mensais. Em março teremos também a posse de novas acadêmicas. Aguardem.
TERTÚLIA LITERÁRIA
Autor: Academia de Letras e Artes de Mesquita | Publicado: 2013-07-17T14:17:00-07:00

   Olá, amigos.

   Primeiramente, o que seria uma tertúlia? É uma reunião. O termo é muito usado para assembleias literárias. Pois, é. A ALAM se reúne no dia 30 deste mês para celebrar a diversidade de talentos da academia. Teremos um encontro descontraído com exposição de um acadêmico artista plástico e leitura de poemas e textos dos acadêmicos. O evento é aberto ao público! Não percam!

HORÁRIO: 19h

LOCAL: Escola Jaqueline em Juscelino, ao lado do Colégio Estadual Castelo Branco
CONFERÊNCIA SOBRE MANUEL BANDEIRA
Autor: Academia de Letras e Artes de Mesquita | Publicado: 2012-10-14T09:25:00-07:00

A academia de Letras e Artes de Mesquita, ALAM, convida para Conferência sobre Manuel Bandeira

A conferência será feita pelo acadêmico, Doutor Alberto Ferreira Paixão.

Data: 30 de outubro de 2012

Horário: Às 19h

Local: AUDITÓRIO DA ESCOLA MUNICIPAL ROTARIANO ARTHUR SILVA

Endereço: Rua Paraná, 443, Centro de Mesquita

OBS: Serão dados certificados de participação. Os mesmos podem ser usados para comprovar HORAS COMPLEMENTARES em atividades culturais para universidades e escolas.
ALAM CONVIDA PARA POSSE DE ACADÊMICA
Autor: Academia de Letras e Artes de Mesquita | Publicado: 2013-03-19T17:20:00-07:00

           O evento é aberto. Venham prestigiar a posse dessa escritora mesquitense, autora do livro Amor e fé pelas estradas da vida. Clique na imagem do convite abaixo, para poder visualizar melhor data e local.

Eva Derossi

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Escritora acadêmica conversa com leitores no CEN
Autor: Academia de Letras e Artes de Mesquita | Publicado: 2012-09-03T04:31:00-07:00

     Na quarta-feira, dia 29 de agosto, Adriana Igrejas, a convite da escola e da Professora Milka, de Língua Portuguesa, esteve no CEN, Centro Educacional Nilopolitano, para conversar com os alunos sobre seu livro, "A fórmula da vida".

Os alunos das turmas 2201 e 2202 leram A FÓRMULA DA VIDA como paradidático, leitura extra-classe para as aulas de Língua Portuguesa e adoraram!

Adriana respondeu a várias perguntas sobre o livro. O bate-papo rendeu uma hora e meia.

Professora Milka entrega uma lembrança de agradecimento à Adriana

Depois, Adriana tirou fotos com os alunos.

Alunas com A FÓRMULA DA VIDA no pátio da Escola.

     Adriana ficou muito feliz em poder conversar com seus jovens leitores e responder suas perguntas. Agradece sinceramente ao CEN e à professora Milka pelo trabalho maravilhoso e pelo carinho com que foi recebida.
LANÇAMENTO DO LIVRO DE JORGE ROCHA
Autor: Academia de Letras e Artes de Mesquita | Publicado: 2012-11-26T06:30:00-08:00

     A academia está muito feliz por poder anunciar este grande evento neste final de ano:

LANÇAMENTO DO LIVRO DE POESIAS DO ACADÊMICO JORGE ROCHA

               30 de novembro às 19h 

AUDITÓRIO DA ESCOLA MUNICIPAL ROTARIANO ARTHUR SILVA
 Endereço: Rua Paraná, 443, Centro de Mesquita

Não percam. Ele vai dar um SHOW! Como sempre!
Encontro Cultural de setembro será repleto de poesia!
Autor: Academia de Letras e Artes de Mesquita | Publicado: 2012-09-15T18:01:00-07:00

A poesia e a Arte darão tom do Encontro Cultural deste mês de setembro na ALAM! Será um snoite agradável com belos textos, músicas e venda de livros.

Participe!
10 dicas para prevenir a infecção urinária
Autor: montieur monteiro | Publicado: 2017-01-22T18:37:00-08:00

(Reprodução/Noticias ao Minuto /  iStock)

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Quando a vontade de fazer xixi fica intensa e vem acompanhada de dor e a urina pode ter um pouco de sangue, é o momento de levantar a bandeira de alerta. Esses são os principais sintomas da infecção urinária, doença que atinge cerca de 80% das mulheres e deixa aproximadamente 9 mil pessoas por dia internadas em hospitais públicos do país, de acordo com uma pesquisa feita pelo Ministério da Saúde, com o apoio das Secretarias de Saúde de cada estado.

A infecção urinária, ou Infecção do Trato Urinário (ITU) são nomes mais comuns da cistite, que se dá em qualquer órgão do trato urinário (uretra, bexiga, rins, ureteres), mas é comum no baixo trato, bexiga e uretra.

Com a proximidade do verão, a estação mais quente do ano, a ocorrência de infecção urinária aumenta e de acordo com a ginecologista do Hapvida, Licia Costa, as mulheres são as mais suscetíveis, por conta de alguns fatores. Dentre eles, a própria anatomia do corpo feminino, que possui a uretra mais curta e proximidade entre a vagina e o ânus. “Isso acontece porque a uretra feminina, por onde sai o xixi, mede cerca de 5 cm. Nos homens, a uretra chega a 22 cm. Ou seja: as bactérias que provocam a infecção percorrem, nas mulheres, um caminho bem mais curto até chegar à bexiga”, explica a especialista.

Se você estiver grávida, o alerta deve ser redobrado. A infecção urinária pode ser silenciosa e muito comum neste período, por causa das alterações funcionais e anatômicas dos rins e das vias urinárias. Portanto, o pré-natal deve ser feito corretamente, para que o médico possa sinalizar qualquer coisa errada que esteja acontecendo durante a gravidez e, assim, proteger a saúde do bebê e da mãe.

Como prevenir?

1. Para evitar a infecção urinária é preciso realizar higiene adequada, especialmente, antes e após a relação sexual.

2. Ao higienizar a região íntima feminina, fazê-lo sempre no sentido da frente para trás.

3. Ingerir bastante água evitando líquidos alcoólicos durante todo o dia;

4. Evitar segurar a urina;

5. Evitar relações sexuais desprotegidas;

6. Tomar banho com água corrente, temperatura não elevada e pouco sabonete;

7. Evitar as roupas muito justas e as de fibras sintéticas;

8. Evitar o uso de biquíni molhado por longos períodos;

9. Trocar frequentemente os tampões e os absorventes no período menstrual;

10. Evitar alterações radicais na dieta.

Fonte: Noticias ao Minuto

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5 problemas de saúde que podem causar tosse
Autor: montieur monteiro | Publicado: 2017-01-29T04:38:00-08:00

(Reprodução/Noticias ao Minuto / iStock)

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Tossir é um reflexo natural do aparelho respiratório, que surge para eliminar micro-organismos ou outros irritantes que estejam afetando nariz, garganta ou pulmões. A tosse não é uma doença, mas um sintoma e deve ser investigado já que ela pode ocorrer por diversas razões.

Abaixo, o otorrinolaringologista da Clínica Dolci em São Paulo, Prof. Dr. Eduardo Landini Lutaif Dolci, explica alguns problemas que podem estar por trás da tosse:

Síndrome do gotejamento pós-nasal - É causada quando o muco escorre por trás das cavidades nasais para a parte de trás da garganta. Este problema, geralmente, causa a vontade de tossir como forma de limpar a garganta.

Alergia - A tosse de origem alérgica pode surgir quando o paciente entra em contato com alguma substância alergênica, que pode ser poeira, pelo de animais ou pólen das flores e das árvores.

Refluxo gastroesofágico - Ocorre quando o ácido do estômago retorna ao esôfago e pode chegar até a garganta, laringe ou faringe, causando inflamação na região gerando sintomas, como a tosse seca, pigarro e sensação de secreção parada na garganta.

Sinusite - Inflamação ou inchaço do tecido que reveste os seios da face podem resultar em infecção, acúmulo de muco, dores no rosto e na cabeça, e tosse com catarro.

Faringite - É a inflamação da mucosa que reveste a faringe (porção interna do tubo que comunica deste o nariz ate a parte mais inferior da garganta), provocada por uma infecção de caráter viral ou bacteriano. A tosse seca é um sintoma habitual do problema devido à irritação no local.

O especialista ainda faz o alerta de que é importante procurar o auxílio médico sempre que a tossedurar mais de 10 dias ou se for acompanhada de febre, suores noturnos, falta de ar, diminuição de apetite, cansaço e eliminação de secreção com sangue. com informações do Noticias ao Minuto.

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Ginecologista explica TDPM: versão mais severa da TPM
Autor: montieur monteiro | Publicado: 2017-03-23T05:42:00-07:00

Problema atinge entre 2% e 5% das mulheres e se manifesta por meio de sintomas emocionais, físicos e comportamentais

(Reprodução/Noticias ao Minuto / iStock)

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O TDPM é uma sigla utilizada para descrever o Transtorno Disfórico Pré-Menstrual que atinge de 2% a 5% das mulheres em idade reprodutiva. Essa condição se caracteriza por meio de sintomas emocionais, físicos e comportamentais que podem impedir a mulher de manter sua rotina, prejudicando sua vida profissional e pessoal.

Segundo a ginecologista de São Paulo, Dra. Maria Elisa Noriler, o TDPM é um variante da TPM, porém, em versão mais intensa e severa. “A exata causa ainda é desconhecida, mas acreditamos que o problema esteja relacionado às alterações hormonais que fazem parte do ciclo menstrual. Estudos recentes têm apontado um elo entre os sintomas pré-menstruais e baixos níveis de serotonina – neuro transmissor que atua no cérebro regulando o humor, sono, apetite, a sensibilidade, dor e funções intelectuais”, explica a especialista.

O problema é caracterizado pelo aparecimento dos sintomas de 5 a 10 dias antes da menstruação e costuma se resolver quando a mulher menstrua ou no período de 4 a 7 dias. Mulheres com TDPM apresentam sintomas de depressão, ataques de pânico, insônia, ansiedade extrema, compulsão alimentar, crises de choro, cólicas, inchaço, entre outros.

Para diagnosticar o problema é primordial a realização de um prontuário médico do paciente, com exames físicos, seguidos de uma avaliação psiquiátrica para descartar outros possíveis distúrbios. “Após a confirmação o tratamento pode-se incluir o uso de antidepressivos e pílulas anticoncepcionais, ter uma alimentação balanceada, além de praticar exercício físico e terapia para que a paciente descubra como lidar melhor com os sintomas", finaliza a ginecologista. As informações são do Noticias ao Minuto.

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6 fatos sobre a Diabetes tipo 1 que você precisa conhecer
Autor: montieur monteiro | Publicado: 2017-03-05T03:40:00-08:00

(Reprodução/Noticias ao Minuto)

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A diabetes tipo 1, também denominada de Diabetes Insulino-Dependente, é uma doença que se caracteriza pela dependência de insulina, que deixa de ser produzida pelo pâncreas, ocasionada pela destruição das células b que ocorre no organismo dos portadores.

A diabetes tipo 1 difere da diabetes tipo 2 por não ser resultado do estilo de vida. A origem da diabetes tipo 1 é ainda uma incógnita para a ciência, sabendo-se, apenas, que pode ter a predisposição genética como principal causa.

Você precisa conhecer 6 fatos sobre a doença, segundo a revista Health:

1 - A diabetes tipo 1 é uma doença auto-imune (porque é o próprio sistema imunológico que ataca as células que produzem a insulina);

2 – A diabetes tipo 1 é menos comum do que a diabetes tipo 2, correspondendo apenas a 10% dos casos totais deste tipo de doença;

3 – Ao contrário da diabetes tipo 2, a diabetes tipo 1 não está relacionada ao estilo de vida, nem ao excesso de peso (podendo este, porém, contribuir para uma pior qualidade de vida nos pacientes com a doença). Os cuidados alimentares devem ser tidos em conta entre pacientes com diabetes tipo 1;

4 – As pessoas com diabetes tipo 1 têm que administrar insulina diariamente, sendo que a quantidade do hormônio injetado depende de pessoa para pessoa;

5 – A diabetes tipo 1 é diagnosticada mais comumente em crianças e jovens, podendo ser também ‘descoberta’ já na idade adulta ou velhice;

6 – A diabetes não tem (ainda) cura, contudo, existem tratamentos que promovem uma melhor qualidade de vida e longevidade aos pacientes. As informações são do Noticias ao Minuto.

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3 coisas que você não sabia sobre barriga inchada
Autor: montieur monteiro | Publicado: 2017-01-24T13:33:00-08:00

(Reprodução/Noticias ao Minuto /  iStock)

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A sensação de desconforto e inchaço abdominal pode ter diversas causas, algumas mais conhecidas, como intolerâncias alimentares ou retenção de líquido no período pré-menstrual, e outras nem tanto. Uma delas é a ação das bactérias nativas do seu intestino. Para esclarecer, o Dr. Nataniel Viuniski, médico nutrólogo e membro do Conselho para Assuntos de Nutrição Herbalife, revelou como funciona o microbiota intestinal e sua relação com ao inchaço da barriga.

1. Existem bactérias que moram dentro da sua barriga?

N.V.: É isso mesmo! O nosso intestino, órgão que tem um papel importante na digestão e absorção dos nutrientes que consumimos, é a casa de muitas bactérias, nós temos 10 bactérias no intestino para cada célula no corpo. Mas não se assuste, apesar da palavra bactéria estar muito associada à doença, nem todas elas fazem mal à saúde. Em nosso intestino, moram bactérias “do bem” e “ruins”, ambas fazem parte do que chamamos de microbiota intestinal, que nada mais é do que a população de bactérias que vivem no intestino.

2. Como as bactérias podem causar o inchaço?

N. V.: Quando a população de bactérias boas encontram-se em menor quantidade comparado às bactérias ruins, acontece o que chamamos de disbiose, que é o desequilíbrio da microbiota intestinal. Entre as consequências disso estão o desconforto e o inchaço abdominal. A má alimentação pode ser uma das causas da disbiose, pois as bactérias “ruins” têm preferência por gordura, açúcares e farinhas refinadas. Estes alimentos podem fazer parte de uma dieta balanceada, mas devem ser consumidos com moderação, pois contribuem para o crescimento das bactérias ruins. Outros fatores, como sono acumulado e estresse, também podem desequilibrar a microbiota.

3. Como é possível, então, aumentar as bactérias boas?

N. V.: Um dos principais alimentos das bactérias boas são as fibras, que nesse caso são chapadas de parabióticos. Por isso, investir em uma alimentação balanceada com frutas, legumes, verduras e cereais integrais, que são ótimas fontes de fibras, é a chave para promover o equilíbrio da microbiota intestinal. Para quem não consegue atingir a recomendação diária da Organização Mundial da Saúde (OMS) de consumo de fibras (25g/dia), a recomendação é complementar com os suplementos de fibras, disponíveis em diversos formatos no mercado, como pó sem sabor, tabletes e bebidas. com informações do Noticias ao Minuto.

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Quer ter dentes bonitos? Saiba quais alimentos deve comer
Autor: montieur monteiro | Publicado: 2017-01-16T06:13:00-08:00

(Reprodução/Noticias ao Minuto)

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A saúde dos seus dentes não depende apenas das escovações e das idas regulares ao dentista, mas também daquilo que você come.

Se bebe muito café ou refrigerantes, deve redobrar os cuidados. E se costuma comer alimentos duros, deve optar por alternativas. Os conselhos são da American Dental Association e foram divulgados pelo El Mundo.

Se quer ter uns dentes bonitos e um sorriso de dar inveja, o melhor mesmo é evitar os seguintes alimentos:

Balas duras e alimentos pegajosos: A contínua exposição dos dentes ao açúcar favorece o aparecimento de cáries. Já as balas duras podem ainda parti-los. Mas há alternativas: opte pela pastilhas sem açúcar. E quando come frutas desidratadas, por exemplo, lave os dentes em seguida.

Gelo: Quando ingere bebidas frias, é normal morder uma ou outra pedra de gelo. Saiba, contudo, que isso danifica o esmalte dos dentes.

Citrinos: Juntar umas gotas de limão à água não só deteriora o esmalte como favorece o aparecimento de cáries, além de irritar feridas que possa ter na boca.

Café e chá: O consumo destas substâncias deixa os dentes mais amarelados e manchados.

Refrigerantes: Também as bebidas gaseificadas atacam o esmalte dos dentes.

Álcool: Não só desidrata e seca a boca como favorece o surgimento de cáries e infecções orais. O vinho pode ainda provocar o aparecimento de manchas acinzentadas nos dentes. com informações do Noticias ao Minuto.

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