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Momentos..
Autor: Marina Dantas | Publicado: 2011-01-03T16:13:00-08:00

Cada dia que passa eu estou amando você cada vez mais. É impressionante como você conseguiu me conquistar, como você conseguiu o meu amor tão rápido. Eu juro que pensei que eu fosse ser mais uma qualquer pra você, mas depois percebi que não.. que eu não fui uma qualquer e nem você foi um qualquer pra mim.Não estamos juntos há muito tempo, e nem há pouco tempo.. mas esse tempo já foi o suficiente para eu perceber que é com VOCÊ que eu tenho que viver.Momentos que eu passei com você, eu não passei com ninguém mais, e nem vou. Porque cada segunda ao seu lado é especial, é importante pra mim. Eu já imaginei ficar abraçada com um cara que eu amo, e que ao mesmo tempo me ama, isso é perfeito pra mim.Até um tempo atrás eu procurava o paraíso.. agora eu não procuro mais nada, sabe porquê ? Pois encontrei a felicidade, te encontrei, então nada mais importa pra mim.. posso estar em qualquer lugar do mundo, estando ao seu lado estou feliz.
Fake.
Autor: Marina Dantas | Publicado: 2010-08-11T09:56:00-07:00

Fake,  quem nunca teve? Quem nunca ouviu falar? Quem nunca criticou ? Quem  nunca riu daqueles que tem ? Fake já foi uma coisa não muito conhecida ,  já  foi uma coisa sem valor ou até mesmo uma simples brincadeira,  é o que  todos pensam no começo, mais e ai o que acontece? Simplesmente  começamos  a considerar o fake como sua segunda vida, uma vida que você  nunca imaginou ter, frequentar lugares que você quiser, na hora que você  quiser, criar brigas, escolhar mãe e pai, irmão, filho, casar, namorar,  pegar todas numa balada fake. Tudo parece ótimo  no começo,    como  se fosse exatamente um conto de fadas, você começa  á passar  metade da  sua vida em frente ao um computador só para ficar no fake. Deixa   de  sair com seus amigos para ficar no fake. Seria um vício? Alguns  consideram isso como um vício, outros pensam que isso é dar valor as pessoas que gosta. Talvez  isso seja mais    uma das milhares perguntas que existem,  como por exemplo essa, que muitos já  pararam e fizeram: fizemos o fake para se sentir bem, mais porque nos faz tão mal? Se alguém souber me  responder essa pergunta, responda pois faço essa pergunta todos os dias. Ás vezes  tenho odio mortal de ter criado fake, mais ás vezes eu  sinto orgulho e muito sortuda por ter criado, pois foi no   fake que  encontrei pessoas    que nunca pensei que existia,  fiz  amizades  verdadeiras  que irei   levar pra sempre, me apaixonei  da forma mais  intensa que já  pode imaginar. Então antes de querer deletar  seu fake  pense bem   cuide de seu fake como se fosse sua vida s2.
É incrível...
Autor: Marina Dantas | Publicado: 2010-08-03T14:28:00-07:00

Como as pessoas mudam com você. Ora são suas amigas, ora não são mais. O porque disso ? Será que tem explicação ? Ciúmes ? Inveja ? Ou será pura ignorancia ? Juro que eu não sei, tentei entender VÁRIAS vezes, mas parece impossível.Acho que nunca, ninguém será capaz de entender o ser humano.Nós todos somos imprevis[iveis, bipolares, ignorantes, mas em momento algum temo a CORAGEM de admitir. Somos covardes por isso.Será que não sabemos viver felizes ? Somos tão ignorantes assim ?Não sei, mas um dia eu vou aprender a lidar com isso, e quem sabe um dia entender..
Mudanças...
Autor: Marina Dantas | Publicado: 2010-11-06T19:10:00-07:00

Parece que tudo o que eu sonhava se tornou realidade ! Eu sempre andava na rua, olhando os namorados de mãos dadas, um sorrindo pro outro, os chamando de amor, e ficava imginando: será que um dia eu vou ser feliz assim ? Será que alguém um dia realmente vai gostar de mim assim ?E parece que tudo isso está se tornando realidade ! Eu estou feliz, me sinto outra pessoa, e sabe qual é o único motivo de eu estar assim ? V O C Ê.Você conseguiu me mudar, conseguiu fazer que eu olhasse o mundo de um angúlo diferente, um mundo mais feliz, um mundo mais alegre !Não sabia o quanto era bom viver, o quanto era bom amar e ser amada ao mesmo tempo. Mas agora eu sei, e sinto isso.. graças a você ! Resumindo tudo, você foi um anjo que caiu na minha vida, e eu jamais serei capaz de te machucar, eu te amo ! Obrigada por tudo ♥Dedicado para o Luan ♥
Talvez.
Autor: Marina Dantas | Publicado: 2010-08-30T10:04:00-07:00

Talvez um dia você vai se perguntar: Onde está aquela garota que gostava de chorar ? Talvez ela não gostasse de chorar, mas gostasse de VOCÊ. Talvez quando ela deita em sua cama, um rio de lágrima escorra sobre seu travesseiro. Talvez um dia sozinho, se lembre que alguém chorou por você, alguém que queria te ver SORRIR. Mas nesse dia, a tarde vai embora logo e a noite fria vai chegar, e você vai perceber que frio e lágrimas não cominam. Vazio por dentro, sentirá o peso dos falsos sentimentos, e perceberá o quanto é duro não ter ninguém pra te abraçar quando sentir frio; pra te beijar quando você se sentir só; pra sussurrar baixinho em seu ouvido dizendo que te ama. Você não vai ouvir músicas nos dias tristes, pois elas te trarão lembranças ruins, coisas que você queria apagar da sua memória para sempre, e para aquela garota chorona vão restar apenas mágoas porque ela vai sempre perguntar a si mesma: Se o PRA SEMPRE existe.Ela só queria um dia, poder ter certeza sobre o amor.
Sonhadores :
Autor: Marina Dantas | Publicado: 2010-08-04T10:57:00-07:00

 De onde vem ?     Do Paraíso dos sonhos.      O que traz na alma ?      Um coração ferido.     O que procura ?     Um amor perdido.      Tem sede ?      Sim, de amor.      O que sente falta ?     De carinho.     Amaste ?     Uma vez na vida.      O que acha do amor ?     Um espinho.      O que odeia ?     A hipocresia.     Quer riqueza ?     Não, quero alegria.      O que te faz triste ?     Uma saudade imensa.     E se não achar insentivo ?     Sei que morro.     Porque fala assim ?     Porque sofro.      E porque sofre ?     Porque.... eu te amo !
A razão de viver :
Autor: Marina Dantas | Publicado: 2010-07-27T06:05:00-07:00

Viver é descobrir novas coisas a começar das mais pequenas, como levar flores para casa ou até mesmo dizer bom cia . Viver é ser capaz de amar, ser verdadeiro e está em paz com os pensamentos.Viver; mas viver mesmo, é ser livre e contar as noites com os conhos e saber inspirar os dias com vizões de noites felizes. Viver é plantar a semente com ternura e colher os frutos com alegria, comer e beber  dáquilo que os próprios homens não conseguem tirar da terra.Viver é ter filhos, brincar com eles e torná-los homens. Viver é ser amigo e receber o prazer contido na amizade, é dar sem ter que receber. Viver é ser justo e nunca querer vingança, ter a palavra mas saber também escutar.Viver é insegurar a vida, sorrir para ela, contemplar o sol e a natureza e do universo sempre ter esperanças de esperar o melhor. Viver também é cantar, ser poeta, ter imaginação, é se fazer criança, e o coração ficar grande, grande de paz.Viver sobre tudo é ter fé, pedir pelo amanhecer de um novo dia e agradecer por ele na chegada da aurora. Viver é ser aquilo que se é, viver é sentir, é estar vivo, não importa a definição ou a fórmula, pois o que realmente importa é viver intensamente todos os momentos. Aí sim, entenderemos o significado de tudo.original  ™
Não espere...
Autor: Marina Dantas | Publicado: 2010-08-02T10:11:00-07:00

Não espere um sorriso para ser gentil...Não espere ser amado para amar...Não espere ficar sozinho para reconhecer o valor de quem está ao seu lado...Não espere o luto para dar valor a quem hoje é importante para você...Não espere o melhor emprego para começar a trabalhar...Não espere a queda para se lembrar do conselho...Não espere a enfermidade para descobrir quão frágil  é a vida...Não espere ter dinheiro aos montes para então contribuir com quem precisa...Não espere a pessoa perfeita para então se apaixonar...Não espere a mágoa para pedir perdão...Não espere a separação para buscar a reconciliação...Não espere elogios para acreditar em si mesmo...Não espere o dia da sua morte sem antes acreditar na vida.
Palavras...
Autor: @_thynna182 | Publicado: 2013-01-13T21:32:00-08:00

(...) Escrevo porque é fácil me esconder atrás das palavras. É confortável e não me assusta. Porque eu sempre me assusto. E crio mundos com as palavras... 

Dane-se a escrita. Quero o beijo. Quero as manhãs e as tardes. Quero não saber o que fazer com isso, mas quero isso. Quero você perto. Porque me sinto bem com você... porque te faço bem, porque você me faz bem.

Quero dividir meu mundo com você, mas quero que você ainda tenha o seu. Quero que você vá, quero que você brinque, mas sobretudo porque quero que você volte. Quero você perto. Ainda que longe. Porque me sinto bem com você... porque te faço bem, porque você me faz bem.

[Eu acho que você sabe que essa moça que mora dentro de mim, indomável como um cavalo, nem consegue seguir nenhuma filosofia que diz... Porque ela não oferece, mas sempre exige certezas... e só se fecha, só se fecha... e de alguma maneira absurda acredita que se preserva. Assim.]
Dúvidas & Sentimentos;
Autor: @_thynna182 | Publicado: 2012-04-15T21:02:00-07:00

Porque quando você chegar eu quero usar a minha melhor roupa, o meu melhor sorriso. E eu quero que você me olhe e que perceba que boa parte de tudo que tenho feito é por você. E eu não quero que você se assuste... e bem lá dentro de mim eu não quero saber nada disso, porque senão quem se assusta sou eu. E eu não me importo se está tudo errado, porque eu não quero juízos, sabe? E também não quero ninguém...
E porque minha vida é boa assim, mas sei lá, parece que eu sinto falta. Eu sinto falta de você... sem a gente nunca ter vivido 'coisa alguma'. E é tão estranho. E a minha mente me diz que eu não tenho idade pra isso, mas o meu corpo, quando eu fecho os olhos, sente falta é de você... e não tem nada a ver, eu me digo em sequência, mas sou tomada pela lembrança daquele abraço, que pra mim foi mais que especial.
Se não quiser ser confundida com uma mulher vulgar, então não aja como uma mulher vulgar, digo a mim mesma. Mas é madrugada e eu quero me despir da minha melhor roupa. E quero minha boca na sua boca e quero sentir o seu abraço. E isso faz com que eu me sinta estúpida, tola, frágil e inconstante. ... Que importa? Que importa?! Eu tenho medo de quê?

Às vezes eu paro e penso se cada história dolorosa que eu vivi na minha vida não foi uma preparação para que eu encontrasse você... e aí eu penso "claro que não, essa expectativa é só sua." Mas o que importa?! Os sentimentos são meus, mas hoje eles são seus. Inteiramente. Eles são seus... e eu odeio essa sensação de vulnerabilidade que isso tudo traz.
Então me pergunto se não invento. Às vezes eu tenho certeza de que invento. Mas sigo.
E porque algumas noites tem uma dezena de pessoas e eu não quero ninguém. Eu não sei o que eu sinto. Mas eu sinto. Eu sinto. E invento... sempre e tanto. Ventanias. Enterneço.
Desejo-te os lábios, em um silêncio.
E deliciosamente, sem qualquer controle, (enlou)cresço.

*

E aquele com certeza foi o meu melhor abraço... e você com certeza me fez sentir melhor, me fez sentir mulher, e me fez sentir especial...

*

Texto endereçado aquele que não irá ler.

Com Carinho
Sobre (c)orações;
Autor: @_thynna182 | Publicado: 2012-04-29T00:35:00-07:00

“Você sabe, menina. No fundo você sabe que é só mais uma garota de coração quebrado e uma não-história de amor para contar. É só mais um desses descasos do destino que ninguém se incomoda. Mas, com o tempo toda esta história de corações partidos se tornam repetitivas e desconexas, aquela teoria de que o coração bate por uma só pessoa passa a ser refutável, já que ele continua a bater, não por aquela mesma, mas bate.

Bate porque é preciso, porque enquanto bate, ainda que falho e maltratado, o mundo continua em rotação, os problemas continuam sem solução, e os dias vão colocando os meses para traz. No final, cada um empacota a dor e aprende a carregá-la - não que esta se torna mais leve, não mesmo- é só que os ombros acostumam-se com o peso.

Todos sabem ir levando com as dores, mesmo que algumas passem com analgésicos e outras com tempo, sempre passam. E o coração bate. No fundo, bate na esperança de que encontre alguém que o faça bater mais rápido, alguém que enfim se comprometa, alguém que seja diferente de tantos outros que se esbarraram, a derrubaram e não a ajudaram levantar. Bate, sobretudo porque é forte e apesar de ver uma enorme tristeza na solidão, prefere ser só do que dividir-se com alguém que não se importa de verdade.

Enquanto os outros estão caçando paixão e participando de conversas fúteis; você está afogando sentimentos em álcool, ou imersa em livros e chá, esperando alguém igualmente intenso e que não se contente com o comum, com o médio, com o pouco.

Está ai, zelando pelo coração que bate mesmo ferido e maltrapilho. Boa sorte, menina. Espero que tudo se ajeite e que vires uma dessas exceções que finalizam a vida sabendo o que é ser feliz.”
Ansiedade;
Autor: @_thynna182 | Publicado: 2012-10-15T21:07:00-07:00

É que às vezes é preciso calma. Paciência, respiração, meditação, equilíbrio consigo, com os outros, com Deus...

Mas a gente sente é pressa, e vontade de engolir os processos, os
momentos, das coisas por elas mesmas, e se afoba, e mata a plantinha
porque foi lá e pôs água demais... A gente mata a plantinha porque foi
lá e pôs água demais. 

Eu sempre acreditei muito nos sinais. Sempre orei, rezei, pedi pra Deus
me mostrar se eu caminho as estradas certas. Porque eu quero caminhar as
 estradas certas, sabe? E não quero ficar jogando água em cactos que
apenas me perfurarão os dedos.

Créditos:  acasosafortunados
Almas;
Autor: @_thynna182 | Publicado: 2012-10-22T19:15:00-07:00

Quando estava preocupada, você veio mostrar-me o lado bom da vida.Quando estava triste, você veio com seu sorriso e alegrou meu interior restabelecendo-me a paz.Quando estava cansada, você veio trazer-me ânimo e carinho.Quando me faltou calma você veio com sua compreensão mostrou-me serenidade de espirito.Quando estava com problemas, você veio me mostrar a solução me dando nova expectativas e ânimo para solucioná-los.Quando lutei pelos meus ideais você estava do meu lado dando-me confiança.Quando me faltou amor, você veio me dando tudo que precisava, agora não consigo viver sem você, MEU verdadeiro amor.Por isso quero sempre estar feliz ao seu lado, vivendo o que há de melhor; o amor que sentimos um pelo outro.
Autor: @_thynna182 | Publicado: 2012-08-15T19:47:00-07:00

Porque quando você chegar eu quero usar a minha melhor roupa. E eu quero
 que você me olhe e que perceba que boa parte de tudo que tenho feito é
por você. E eu não quero que você se assuste... e bem lá dentro de mim
eu não quero saber nada disso, porque senão quem se assusta sou eu.

E porque minha vida é boa assim, mas sei lá, eu sinto falta de você... e é
 tão estranho. E a minha mente me diz que eu não tenho idade pra isso,
mas o meu corpo, quando eu fecho os olhos, sente falta é de você... e não tem nada a ver, eu me digo em sequência, mas sou tomada pelo tesão que eu nunca nem mesmo imaginei acontecer.

Se não quiser ser confundida com uma mulher vulgar, então não aja como uma mulher vulgar, digo
 a mim mesma. Mas é madrugada e eu quero me despir da minha melhor roupa. E quero minha boca na sua boca e quero sentir o seu abraço. E
isso faz com que eu me sinta estúpida, tola, frágil e inconstante. ...
Que importa? Que importa?! Eu tenho medo de quê?

Às vezes eu paro e penso se cada história dolorosa que eu vivi na
minha vida não foi uma preparação para que eu encontrasse você... e
aí eu penso "claro que não, essa expectativa é só minha." Mas o que
importa?! Os sentimentos são meus, mas hoje eles são seus. Inteiramente.
 Eles são seus... e eu odeio essa sensação de vulnerabilidade que isso
tudo traz.

Então me pergunto se não invento. Às vezes eu tenho certeza de que invento. Mas sigo.

E porque essa noite tinha uma dezena de pessoas e eu não queria ninguém.
 E porque na outra noite tinha outra dezena de pessoas e eu também não
queria ninguém. E porque eu penso que te pus num pedestal tão alto que ninguém alcança... então te desço.

E deliciosamente, sem qualquer controle, (enlou)cresço.
Um dia... ? (Amém.)
Autor: @_thynna182 | Publicado: 2012-03-24T21:47:00-07:00

"E se eu tivesse escolhido uma outra vida pra mim? Ou outra pessoa? E se a gente nunca tivesse se encontrado? E se... ? E se...?"  (Grey's Anatomy, 8x13)

Sensação de quando se é criança e o ano letivo começa. Sensação de encapar caderno novo, com desenhos bonitinhos e o cheiro novinho do plástico cuidadosamente escolhido... recorte, estrelas, peixinhos, que lindo! Sensação de esperar ansiosamente segunda, de arrumar o estojinho com as canetinhas coloridas, a caixinha com todas as cores de lápis, todos nunca apontados, o kit com as massinhas... a tesoura de sapinho, a cola com glitter colorido, a lancheira e a mochila. Cartolinas. Sensação boa de tênis e uniforme nunca usados, de descoberta da turma nova, das amigas na sala, dos garotos na escola... Ah, sensação de alegria! De livros novos, de quem-será-que-vai-estar-na-minha-turma, de chega-logo-primeiro-dia...

Lembro que eu sempre ansiava, desde o comecinho de janeiro, para que as aulas voltassem antes do programado. Não porque eu era meio nerd mas porque todo início de ano trazia sempre um novo começo na escola, nas brincadeiras, na vida...

Ando com vontade de reviver essas coisas. Esse frio na barriga, esse medo e anseio... Ah! =)
Ando com vontade de ter filhos... Engraçada essa coisa do relógio biológico. Outro dia fiz um plano de "cenários", fazendo leituras em Macroeconomia, e comecei a esboçar um plano de metas para entender os conceitos. Me dei conta, no meio de um gráfico improvisado, de que o que eu mais quero não é o salário, pago pela prefeitura todo mês, com o carro e a casa dos sonhos. O que eu mais quero é uma família, tão linda quanto a que eu tive quando eu era criança, ou mais... Quero levar as crianças pra escola, quero brincar de livrinho, pirueta, teatro, esconde-esconde e cambalhota... Quero contar minhas histórias, quero ouvir as histórias delas, as musiquinhas, quero ficar brava com a "tia" do colégio por qualquer motivo que seja... Quero me acabar de chorar nas homenagens da escolinha, quero abraçar, tomar banho de mangueira em dia quente quando formos dar banho no cachorro, ensinar a ler e a dançar. Quero levar no parquinho, empurrar no balanço, ensinar a amarrar o cadarço ou fazer as trancinhas, levar para ver os avós... Ah... levar pra ver os avós... fingir que fico brava com o pai porque ele sempre mima demais...

 
Sensação de quando se é criança e o ano letivo começa. Sensação de encapar caderno novo, com desenhos bonitinhos e o cheiro novinho do plástico cuidadosamente escolhido... recorte, estrelas, peixinhos, que lindo! Sensação de amar, tanto e imensamente, essas crianças que são minhas sem nunca nem terem sido... Sensação de que as quero, com todas as forças que existem em mim, sempre e mais a cada dia. Sensação de que deve ser incrível ser mãe.

[Talvez está ai a resposta da pergunta que tantos me faz: Mas por que pedagogia?]

"Nós criamos nosso próprio destino. E é exatamente o que eu vou fazer. Faça você também." (Grey's Anatomy, 8x13)
(C)orações
Autor: @_thynna182 | Publicado: 2012-05-10T23:59:00-07:00

 

E então eu orei e rezei e pedi e não veio. E praguejei como pragueja uma
 menina mimada e equivocada que sempre esperava receber tudo na mão. E
pedi calma. E ganhei calma. E esperei.

Deus nem sempre responde nossas orações com "sim" ou "não"... Às vezes é
 mais um "Calma aí!"... Acontece hoje, a gente só entende amanhã. Às
vezes não é do jeito que a gente espera, na hora que a gente espera e a
gente emburra como criança que pediu pra mãe um brinquedo e não veio.
Mas o que é ter fé? Não é acreditar, ter esperança, convicção de que um
dia as coisas virão?

Eu nem acho essa perspectiva conformista (como acham muitos colegas das
ciências humanas). Conformista é cruzar os braços e não fazer mais nada.
 Ter fé é rezar, orar, pedir para que a chuva venha, acreditar que ela
virá, e sair arando os campos antes do seu advento. Ter fé é buscar no divino a força que a gente precisa para continuar caminhando até que conseguir chegar LÁ.

É isso. Peça, acredite, reze, ore pela chuva, mas ARE OS CAMPOS. A chuva virá quando eles estiverem prontos.

[Eu sei. Eu creio. Eu peço. Eu oro. E Deus me diz pra eu esperar (e para arar os campos) porque a chuva sempre vem.]

Um dia uma folha me bateu nos cílios...

achei Deus de uma grande delicadeza." (CL)

[E, por cada benção,  cada graça, já alcançada e recebida, eu só queria,
 do meu jeito parco e humanamente bobo, profundamente agradecer...]

*

*

 Dando creditos à Elenita Rodrigues (:
Cinematerapia!
Autor: Michelle Alves | Publicado: 2012-04-02T17:24:00-07:00

Já postei uma vez sobre musicoterapia e agora encontrei esse artigo interessantíssimo sobre cinematerapia! É incrível como pesquisas de terapias com atividades cotidianas podem auxiliar nos mais diversos tratamentos, sem contar que um filminho é uma delícia! As pesquisas sobre este tema ainda são escassas, então vale a pena investir mais nesta linha. Confiram a estreia deste artigo no post da semana! 

Cinematerapia como intervenção psicoterápica: características, aplicações e identificação de técnicas cognitivo-comportamentais

Vitor Hugo Sambati OlivaI; Andréa ViannaII; Francisco Lotufo NetoIII

IMédico
 psiquiatra. Aluno do curso de aprimoramento em Terapia
Cognitivo-Comportamental (TCC) em Saúde Mental do Ambulatório de
Ansiedade da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP).
 Graduando do Curso de Bacharelado em Cinema da Faculdade de Artes do
Paraná     IIPsicóloga. Mestre em Ciências da Saúde pela
Faculdade de Ciências Médicas da Irmandade da Santa Casa de Misericórdia
 de São Paulo (FCM-ISCMSP). Colaboradora do Ambulatório de Ansiedade da
FMUSP     IIIProfessor-associado do Departamento de Psiquiatria da FMUSP

RESUMO

CONTEXTO: Filmes
 têm sido utilizados como recurso terapêutico. A cinematerapia propõe
uma nova intervenção psicoterápica por meio da indicação de filmes
comerciais. 

 OBJETIVOS: Realizar uma revisão sistemática
da literatura sobre as características, aplicações e o efeito
terapêutico da cinematerapia e identificar técnicas da terapia
cognitivo-comportamental (TCC) nessa revisão. 

 MÉTODOS: Sem
 limite de data, fez-se uma busca bibliográfica manual e nos seguintes
bancos de dados: LILACS, MEDLINE, SciELO e PsycINFO. Combinaram-se os
seguintes descritores em inglês e, na base LILACS, os correspondentes em
 português: "motion pictures as topic" E "psychiatry" OU "psychotherapy", além de "cinematherapy". Estipularam-se critérios precisos de inclusão e exclusão. 

 RESULTADOS: Quatro artigos indexados, três livros e dois artigos não indexados. Vinte e cinco técnicas da TCC foram identificadas. 

 DISCUSSÃO: A
 análise dos resultados permitiu delinear a cinematerapia desde suas
características até seus efeitos terapêuticos. Embora positivo, o
impacto do uso de filmes comerciais em psicoterapia partiu na maioria de
 relatos de caso e inferências pessoais; houve apenas dois ensaios
clínicos. 

 CONCLUSÃO: A identificação de várias técnicas
da TCC e os resultados de alguns estudos apontam para uma provável
eficácia da cinematerapia. Entretanto, seu efeito terapêutico precisa de
 melhor evidência científica que o sustente.

Palavras-chave: Psiquiatria, psicoterapia, cinematerapia, terapia cognitivo-comportamental, filmes.

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-60832010000300008&lng=en&nrm=iso
Riso: um fenômeno dialógico universal!
Autor: Michelle Alves | Publicado: 2012-03-26T09:32:00-07:00

Hoje o artigo escolhido chama atenção para o riso e como ele pode auxiliar na promoção da saúde. É estranho alguém falar de riso em uma segunda-feira, quando a semana está começando e cheia de detalhes a serem articulados até a chegada do final de semana, mas através do riso, tudo isso pode ser facilitado. Independente do que temos de atividades na nossa rotina, dificilmente não nos relacionamos de alguma forma com outras pessoas, nos mais variados ambientes, o que ocasiona encontros. E é difícil fugir de encontros que gostaríamos de evitar, ao mesmo tempo que é prazeroso o encontro entre comuns. O que se pode observar é que o riso abre muitas portas e quebra muitas geleiras, diminuindo o estresse de situações complicadas e, principalmente, promovendo o nosso auto-conhecimento. Boa leitura, muito riso e lembre sempre que todas as pessoas do mundo sorriem no mesmo idioma (frase de Morris Mandel).

Dialogia do riso: um novo conceito que
introduz    alegria para a promoção da saúde apoiando-se no diálogo,
no riso, na alegria e na arte da palhaçaria

Marcus Vinicius Campos MatracaI;   Gert WimmerII; Tania Cremonini de Araújo-JorgeI

ILaboratório
 de Inovações   em Terapias, Ensino e Bioprodutos, Instituto Oswaldo
Cruz (Fiocruz). Av. Brasil   4365, Manguinhos. 21040-360 Rio de Janeiro
RJ.   IIGerente
 da Clinica Saúde da Família Cantagalo, Pavão   e Pavãozinho, Secretária
 Municipal de Saude e Defesa Civil do   Estado do Rio de Janeiro -
SMSDC/RJ

RESUMO     Apresentamos
 e debatemos a Dialogia do Riso,   um conceito baseado na prática da
educação popular em saúde   desenvolvida com alegria. Saúde entendida
como um recurso para a vida   e não como um objetivo de viver; promoção
da saúde   como uma reação positiva que leva a uma percepção   ampliada,
 integrada, complexa e intersetorial: articula ambiente, educação,
pessoas, estilo e qualidade de vida. O riso pode então ser incorporado
 como ferramenta de promoção da saúde, tese que defendemos.   Para isso
apresentamos considerações sobre o diálogo, o   riso, a alegria e o
palhaço, conceituando a Dialogia do Riso. O diálogo,   fala entre duas
ou mais pessoas para entendimento de alguma ideia mediada pela
comunicação, é uma metodologia de reflexão conjunta,   que visa melhorar
 a produção de novas ideias e compartilhar significados,   essência da
comunicação. O riso é um fenômeno   universal, condicionado a aspectos
da cultura, da filosofia, da história   e da saúde; é dialógico, porque,
 através do humor   nos deparamos com a comédia e o escárnio que existe
por traz de   cada riso, um código de comunicação inerente à natureza
humana. Arrolamos argumentos para defender a alegria como estratégia
para a promoção da saúde, e adotamos o palhaço,   e usamos sua arte como
 ferramenta educacional que pode ser integrada como tecnologia   social.

Palavras-chave: Dialogia do riso, Promoção   da saúde, Alegria, Palhaço

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1413-81232011001100018&lng=en&nrm=iso
Caiu na net, não tem dono? Não, senhor(a)!
Autor: Michelle Alves | Publicado: 2012-03-19T07:36:00-07:00

Olá! Hoje o post é sobre direitos autorais! Frequentemente convivemos com casos de utilização indevida de imagens, textos, músicas e cia, e muitas vezes nos perdemos um pouco quanto ao direito do autor, o que é permitido e o que é abusivo. Por exemplo: com a internet e as redes socias em alta, compartilhamos diversos tipos de conteúdos, os quais, na maioria das vezes, não imaginamos nem quem criou. O ideal seria que o autor fosse sempre identificado, até porque, muitas imagens são retiradas de portifólios ou sites de alguém e utilizadas para propagandas sem o reconhecimento e a autorização do artista. Assim, sem maior prolongamento do tema, vamos ao artigo desta semana que é "Direitos autorais na internet", de Plínio Martins Filho, que pode ser acessado através do link http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0100-19651998000200011&lng=en&nrm=iso ! 

Resumo Trata da nova lei brasileira de
 direitos autorais (Lei 9610 de 19 de fevereiro de 1998), discutindo em
particular o tema em relação à Internet. Palavras-chave Direitos autorais e Internet.

Até
 há pouco tempo os autores mantinham relações muito pouco profissionais
com os seus editores. Isso começa a mudar na década de 1970 quando a
literatura brasileira ganha pela, segunda vez, a simpatia dos leitores
(a primeira foi no começo do século). O Brasil já conta nessa época com
uma indústria bem desenvolvida e consegue distribuir em quase todo o
território nacional.

Predominava até então uma relação
paternalista entre editor e autor. Aquele agindo como um benfeitor, e
este aceitando a publicação de seu livro como um favor, pois via seu
ofício de escritor como uma missão e não um meio de vida. Falar na venda
 de seu livro era quase uma heresia.

Isso começou a sofrer
mudanças quando os autores passaram a vender de fato e os purismos foram
 deixados de lado: iniciava-se a fase de profissionalização. Os autores
agora discutiam seus direitos e exigiam contratos, e não predominava
mais a ânsia de assinar qualquer papel contanto que o livro fosse
publicado. Isso se dava principalmente pela falta de legislação ou mesmo
 pelo desconhecimento das leis que já existiam.

Se até hoje há um
quase total desconhecimento dos direitos autorais referentes à
publicação de livros, o que dizer da parafernália referente aos direitos
 de imagens, sons, programas, CD-ROM, software, hardware, Internet. Para
 melhor entender esse problema, façamos uma viagem ao passado até chegar
 ao impacto da era digital em que vivemos.
Programa de Bolsas de Pesquisa em Ética Médica do Cremesp!
Autor: Michelle Alves | Publicado: 2012-03-11T22:18:00-07:00

O post de hoje foi indicado pela Gaby Nogueira e é sobre um Programa de Bolsas de Pesquisa em Ética Médica do Cremesp, direcionado aos alunos do 2º ao 5º ano de Medicina das escolas médicas do Estado de São Paulo. O período de seleção vai do dia 05 de março ao dia 02 de abril de 2012, então ainda dá tempo! Cada acadêmico selecionado receberá mensalmente R$474,00 durante 10 meses e o orientador precisa ser um médico em exercício, não necessariamente professor em alguma instituição. Para maiores informações sobre os temas, critérios de seleção e de envio de projetos, contatos e etc, acesse http://www.bioetica.org.br/?siteAcao=Destaques&id=160 e http://www.bioetica.org.br/?siteAcao=BolsaPesquisa&tipo=cco ! Boa sorte e boa pesquisa!
OMNIA 2012
Autor: Michelle Alves | Publicado: 2012-03-01T19:05:00-08:00

Hoje a postagem é para incentivar a participação, principalmente através do envio de trabalhos, no OMNIA 2012 ( http://www.eventosone.com.br/omnia/ ). Já participei de uma das edições anteriores deste congresso e foi muito interessante. Conta com a participação de vários médicos da Itália e de diversos lugares do Brasil, sempre discutindo temas que atuais como novas vacinas, novos tratamentos e diferentes casos clínicos. Vale a pena conferir ! 
Musicoterapia!
Autor: Michelle Alves | Publicado: 2012-03-05T08:42:00-08:00

Na postagem desta semana resolvi trazer uma publicação sobre musicoterapia e recebi a permissão da minha amiga Natalia Farias Baleroni para colocar o resumo da publicação dela e do Lydio Roberto da Silva. É uma área que vem crescendo e tem grande impacto biopsicossocial. Quem se interessar, é só acessar o endereço eletrônico e conferir o texto na íntegra! 

MUSICOTERAPIA COM
TRABALHADORES: UMA VISÃO FENOMENOLÓGICA DAS

PUBLICAÇÕES
BRASILEIRAS

Natalia Farias
Baleroni; Lydio Roberto Silva

RESUMO

Este artigo
abrange uma pesquisa bibliográfica, que teve como objetivo a reflexão, a

partir das obras
publicadas por musicoterapeutas brasileiros, sobre o trabalho e os

enfoques da
Musicoterapia com trabalhadores nos mais diversos contextos laborais.

Treze trabalhos
foram  lidos e refletidos sob uma
perspectiva fenomenológica  -

abordando o
fenômeno na forma em que ele se apresenta. Observou-se então que as

pesquisas são
norteadas por três aspectos principais. O primeiro diz respeito à

abordagem
teórica: Musicoterapia Organizacional, Musicoterapia Institucional e

Abordagem
Esquizoanalítica. O segundo engloba duas diferentes orientações, a

salutogênica e a
patogênica. Finalmente, o terceiro refere-se aos objetivos

relacionados à
saúde: promoção e a produção de saúde, bem como 
a prevenção de

doenças.

Palavras-Chave:
Contexto de trabalho, musicoterapia organizacional, musicoterapia

institucional,
abordagem esquizoanalítica.

http://www.fap.pr.gov.br/arquivos/File/extensao/Arquivos2011/NEPIM/NEPIM_Volume_02/Art06_NEPIM_Vol02_MusicoterapiaTrabalhadores.pdf
Prêmio Jovem Cientista!
Autor: Michelle Alves | Publicado: 2012-05-16T18:59:00-07:00

Depois de muito tempo sem postar, aqui vai uma dica que vale a pena: o prêmio Jovem Cientista!  O prêmio em si não é tão jovem, já tem 31 anos  e já premiou 167 estudantes e pesquisadores! Este ano o tema é "Inovação tecnológica nos esportes" e as inscrições vão até o dia 31 de agosto de 2012! Leia o regulamento e produza informação associada à inovação!   

http://www.jovemcientista.org.br/index.php?option=com_k2&view=item&id=92:como-participar-do-pr%C3%AAmio-jovem-cientista
Pilates
Autor: Michelle Alves | Publicado: 2012-01-30T06:38:00-08:00

Uma das atividades físicas que está em alta nos dias de hoje é o pilates. Achei este artigo bem interessante explicando os benefícios da sua prática em atletas de futsal. Segue o resumo do artigo e o endereço eletrônico para quem se interessar.

Efeito    de um programa de treinamento utilizando o método Pilates®    na flexibilidade de atletas juvenis de futsal 

 Flávia    BertollaI; Bruno Manfredini BaroniII; Ernesto Cesar Pinto    Leal JuniorIII; José Davi OltramariI

RESUMO

A
 flexibilidade    consiste na capacidade motora relacionada com a
amplitude de movimento atingida    por cada articulação. A flexibilidade
 sofre decréscimo    com a idade; durante a adolescência, devido ao
estirão de crescimento    puberal, ocorre considerável perda dessa
característica. Sabe-se,    também, que atletas de futebol e futsal,
como resultado dos programas    de fortalecimento visando o gesto do
chute, tendem a apresentar considerável    encurtamento da musculatura
posterior da coxa, o que promove perda de rendimento    e predispõe o
atleta a lesões musculares. Assim, o objetivo do    presente estudo foi
verificar o efeito sobre a flexibilidade proporcionado por    um
programa de Pilates® em uma equipe de futsal da
categoria    juvenil (17-20 anos), considerada uma população altamente
propensa    a limitações dessa capacidade e que pode usufruir de
inúmeros    benefícios com o incremento da mesma. Para tal, dividiu-se o
 grupo de    atletas em grupo Pilates (GP, n = 6) e grupo controle (GC, n
 = 5). Optou-se    por avaliar a flexibilidade dos atletas com dois
métodos (flexímetro    e banco de Wells). Realizaram-se avaliações em
três momentos    distintos: pré (24 horas antes do início do programa),
pós-imediato    (24 horas após o fim do programa) e pós-tardio (15 dias
após    o fim do programa). O programa foi realizado em três sessões
semanais    de aproximadamente 25 minutos, durante quatro semanas. Os
resultados obtidos    com o presente estudo comprovam que o protocolo de
 treinamento com o método    Pilates® empregado pelos
pesquisadores conseguiu incrementar    a flexibilidade dos atletas
juvenis de futsal. Tal programa apresentou efeitos    agudos,
representados pelo aumento estatisticamente significante da
flexibilidade    no pós-imediato (p < 0,05 no banco de Wells e p <
 0,01 no flexímetro)    e crônicos, observados no ligeiro declínio (não
significativo    estatisticamente, p > 0,05) no período pós-tardio
para ambos    os métodos. Sugere-se que mais estudos sejam realizados
com o método    Pilates® a fim de elucidar todas as possibilidades de    aplicação dessa modalidade terapêutica.

Palavras-chave:    Esporte. Adolescentes. Prevenção. Encurtamento muscular.

Rev Bras Med Esporte vol.13 no.4 Niterói July/Aug. 2007

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922007000400002&lng=en&nrm=iso
LUCRÉCIA FALA!: HEBE DIZ: QUE GRACINHA ESSE CÉU!!!!!
Autor: Solange Gomes | Publicado: 2012-09-30T22:14:00-07:00

LUCRÉCIA FALA!: HEBE DIZ: QUE GRACINHA ESSE CÉU!!!!!: HEBE, foi uma mulher multifacetária.  Cantora, atriz e apresentadora.  Cativou o público com suas gafes, com seu estilo brega, aliás, admiti...
Sociedade dos Poetas Mortos Solange Gomes: A Sala de Aula
Autor: Solange Gomes | Publicado: 2012-10-15T22:57:00-07:00

Sociedade dos Poetas Mortos Solange Gomes: A Sala de Aula: A sala de aula é um espaço muito importante para o ensino/aprendizagem em todas as series escolares. Onde a sua importância se concilia a in...
Sociedade dos Poetas Mortos Solange Gomes: As Crianças da África: um aprendizado novo para um...
Autor: Solange Gomes | Publicado: 2012-07-13T11:22:00-07:00

Sociedade dos Poetas Mortos Solange Gomes: As Crianças da África: um aprendizado novo para um...: O texto nasceu, após contribuir com o convite de uma ciranda nas escritas literárias e poéticas da nossa colega/poeta Beti Martins, que nos ...
Edital aberto para publicação na INOVCOM
Autor: Marina Chiapinotto | Publicado: 2008-05-10T10:03:00-07:00

A Sociedade Brasileira de Estudos Interdisciplinares da Comunicação (Intercom) está recebendo material para os próximos números da Inovcom - Revista Brasileira de Inovação Científica em Comunicação - até final de maio. A temática central da próxima publicação são inovações midiáticas e alternativas comunicacionais.Mais informações: http://revcom2.portcom.intercom.org.br/index.php/ino
A vida e a morte corajosas de Dorothy Stang
Autor: Cláudia Melo | Publicado: 2008-04-29T04:26:00-07:00

No próximo domingo, 4/05, véspera do julgamento de um dos mandantes do assassinato da Irmã Dorothy Stang, acontecerá o lançamento do livro da escritora Binka Le Breton sobre a missionária assassinada no dia 12 de fevereiro de 2005 no município de Anapu (PA). Na Livraria Newstime, no Shopping Iguatemi, em Belém (PA), a partir das 5 da tarde.
SBPJor - chamada de trabalhos
Autor: Cláudia Melo | Publicado: 2008-05-10T13:51:00-07:00

O SBPJor faz chamada de trabalho para o VI Encontro Nacional de Pesquisadores em Jornalismo. O evento será em São Bernardo do Campo, de 19 a 21 de novembro de 2008. Os trabalhos serão recebidos de 01 de junho a 15 de julho de 2008, atravésdo link http://www.sbpjor.ufsc.br/artigos2008 . Não haverá prorrogação de prazo. Não é necessário pagar inscrição para submeter trabalhos. O tema do evento é "A construção do campo do jornalismo no Brasil”.Dúvidas com Marcia Benetti" mailto:marciama@uol.com.br
Réseaux: Comunicação, tecnologia e sociedade
Autor: Cláudia Melo | Publicado: 2008-04-28T08:59:00-07:00

A última edição da Réseaux tem como tema "Communication · Technologie · Société". Confira o sumário do Volume 26/147 - 2008:• Quand l'acte de conduite se résume à bien se conduire. À propos du cadrage du problème « sécurité routière » C.GILBERT - pp.21-48• L'action publique de sécurité routière en france. Entre rêve et réalisme F.HAMELIN, V.SPENLEHAUER - pp.49-86• Quand les constructeurs automobiles façonnent la sécurité routière. La médiatisation des accidents de la route aux États-Unis F.BARDET - pp.87-113• « En direct de Rosny-sous-Bois... ». Les transformations du marché de l'information routière (1970-2007) I.CHUPIN, N.HUBÉ - pp.115-148• La « sécurité routière », un programme sans risque. La neutralisation d'un problème politique et social à la télévision D.MARCHETTI, V.DEVILLARD - pp.149-176• Publics et usagers, convergences et articulations. G.PATRIARCHE - pp.179-216• Les enfants de la télé-réalité F.JOST - pp.217-228• Le web et le traité constitutionnel européen. Écologie d'une localité thématique compétitive G.FOUETILLOU - pp.229-257Encomendas e informações em http://reseaux.e-revues.com/
III FESTIVAL CINEMA & CIDADE - EDIÇÃO 2008
Autor: Cláudia Melo | Publicado: 2008-05-05T08:41:00-07:00

MOSTRA COMPETITIVA Sessão: Muitos olhares sobre a cidade 7 de maio 19hOITO FILMES* Votação de Júri Popular Curadoria e coordenação geral: Arq. Jeniffer Cuty Realização: StudioClio - Instituto de Arte e Humanismo (Rua José do Patrocínio, 698 - Porto Alegre)Certos Olhares (Porto Alegre, RS), de Flávia Seligman, 2008, 34min.Sinopse: documentário sobre o pensamento e a obra arquitetônica moderna da década de 1950 em Porto Alegre. Através do depoimento dos arquitetos participantes, o filme promove um passeio pela cidade, entre obras existentes, projetos arquivados, fotos e demais objetos que traduzem a memória da época. Música livre (Porto Alegre, RS), de Bruno Carboni e Davi Pretto, 2007, 7.39min.Sinopse: entre depoimentos, acordes musicais e cenas urbanas, o documentário vai tecendo a história de dois personagens da cidade contemporânea. O Tempero do Mercado (Porto Alegre, RS), de Viviane Vedana e Rafael Devos, 2008, 20min.Sinopse: apresenta uma manhã de sábado, passada na feira-livre 'Mercadão do Produtor', em Porto Alegre. O documentário é parte de uma pesquisa de doutorado em Antropologia Social sobre os mercados de rua no mundo contemporâneo, articulando imagens de comerciantes e fregueses em Porto Alegre, São Paulo e Paris. Era uma quinta (Porto Alegre, RS), de Ana Norogrando, Claudia Loch, Naíla Andrade, Rogério Livi, Rodrigo Uriart, Selir Straliotto e Silvia Livi, 2008, 8,44min. Sinopse: vídeo de criação coletiva, realizado durante uma oficina de vídeo do Laboratório experimental. É o resultado de uma proposta de experimentação do olhar e de exercícios de observação, que buscaram tempos e espaços singulares ao Mercado Público de Porto Alegre - um espaço tradicional da cidade. Quase todos os dias... São Paulo Belém (PA), de Alberto Bitar, 2008, 12min. Sinopse: Uma amostra do cotidiano da cidade de São Paulo, em imagens de 16 fotógrafos produzidas continuamente pelo período próximo de 28 horas. Passagem suspensa (Porto Alegre, RS), de Cris Reque, Mirela Kruel e Felipe Diniz, 2007, 18min.Sinopse: mostra três vídeos que revelam a cidade para si mesma através de imagens do seu cotidiano. O tema da vídeo-instalação é o deslocamento urbano na cidade, enfocando os não-lugares, os meios de transporte e suas relações com as pessoas e com a metrópole. A Rede de Bonja (Porto Alegre, RS), de Gutcha Ramil Magalhães, Márcio Pätzinger Volk e Patrícia Carvalho Rosa, 2007, 29min.Sinopse: este trabalho resulta de uma pesquisa etnográfica na perspectiva antropológica visual sobre redes de relações e processos de interação em um cenário de embates sociais, que atinge uma comunidade da periferia de Porto Alegre. Colchão de Pedra (Porto Alegre, RS), de Rafael Moreno de Araújo, 2008, 19min.Sinopse: documentário sobre moradores de rua de Porto Alegre.  * Concorrem ao Troféu 'Porto Alegre entre a lente e a retina', concebido pelo artista plástico André Venzon.
Concurso para docentes na Unipampa
Autor: Marina Chiapinotto | Publicado: 2008-04-30T13:51:00-07:00

A partir da próxima sexta-feira (02 de maio) iniciam as inscrições do Concurso Público para Docente da Universidade Federal do Pampa. Serão ofertadas 78 vagas (sendo quatro delas para a área de Comunicação)para o cargo de Professor Adjunto e Professor Assistente nos dez campi da instituição. As inscrições devem ser feitas no site www.unipampa.edu.br e se encerram no dia 19 de maio.Edital disponível em: http://www.unipampa.edu.br/portal/dmdocuments/edital_24-08_concurso.pdf
Seminário Tendências do Jornalismo Online
Autor: Cláudia Melo | Publicado: 2008-05-07T21:45:00-07:00

O Sindicato dos Jornalistas Profissionais do RS realiza no dia 10 de maio o seminário 'Tendências do Jornalismo Online', das 13h30min às 18h30min. No plenarinho da Assembléia Legislativa do RS, em Porto Alegre, vão estar nomes como Paulo Gilvane Borges, diretor da Agência Radioweb, Pedro Dias Lopes, editor-chefe da ZeroHora.com, Mary Silva, editora-executiva do portal Ziptop / JornalNHOnline, Telmo Flor, editor-chefe do site do Correio do Povo e chefe de redação da versão impressa, e Sérgio Lagranha, editor-chefe do site e jornal Diário Popular, de Pelotas. Vagas limitadas.O investimento é de R$ 10 para estudantes, R$ 30 para público em geral, e gratuito para estudantes e jornalistas sindicalizados, em dia com as mensalidades. Quem desejar receber certificado após o evento deve solicitar no momento da inscrição. Mais informações com Neusa Nunes, da coordenação do Núcleo Web, pelo 51-3226-0664, à tarde, ou pelo email neusanunes@jornalistasrs.brte.com.br.Fonte: Sinjor/RS
Encontro marcado
Autor: Cláudia Melo | Publicado: 2008-04-29T04:50:00-07:00

A professora Beatriz Marocco informa: reunião do nosso Grupo de Estudo dia 13/05, às 17h. Quem estiver interessado em colaborar com a newsletter, a reunião começa uma hora antes, às 16h, na sala da professora Christa Berger. Até lá!!!
Meios de Comunicação e Saúde da População Negra
Autor: Cláudia Melo | Publicado: 2008-05-07T21:43:00-07:00

O Núcleo de Jornalistas Afro-brasileiros realiza, no dia 13 de maio, mais uma edição do evento 'Sugestão de Pauta: Mídia Étnica', com tema 'Os Meios de Comunicação e a Saúde da População Negra'. O debate acontece a partir das 19h no auditório da Casa dos Bancários, localizada na rua General Câmara, 424, em Porto Alegre. A participação é gratuita, com direito a certificado.Fonte: Sinjor/RS
Esperança
Autor: Friends by Chance | Publicado: 2011-04-05T22:09:00-07:00

hj estive la no hospital para visitar o pai do Carlos q se encontra na UTI....esta sendo tao dificil..... ja faz 10 dias q ele esta la.....hj fui visita lo n sei mas tenho certeza q ele sentiu a nossa presença..... me emocionou muito sabe minha vontade era de continuar ali falando com  ele.....mas como eu disse pro Carlos vamos ter muita fé pra cada dia q passar ele ir se recuperando, peço todos os dias a Deus para q ele volto a estar aqui com todos nós ..................................................
Autor: Friends by Chance | Publicado: 2011-04-08T09:03:00-07:00

É Jaque o final de semana ja chegou....e ja estou com saudades de vc sua....rs.....qria te agradecer por me fazer dar tanta risada hj de manha rs.....'''''da proxima vez toma mais cuidado com o espelho qd vc estiver se maquiando rs....te amuuu Jack...nuss pensa comigo essa semana a gente n parou um minuto rs.......foi td muito bom .........ate mais amiga .......vamos trabalhar agora vamos.......bjs!!!!
Aprenda a dar valor.....
Autor: Friends by Chance | Publicado: 2011-03-28T22:48:00-07:00

na sexta feira de verdade n sei oq aconteceu comigo, mas falei q nem uma matraca rs...
Brincadeira é serio agora......pensei e refleti foram tres dias mais tristes e felizes ao mesmo tempo... eu pude me ver, ver o meu eu, ver oq eu estava fazendo era td errado, me amo de verdade e agora eu sei q tenho conteúdo suficiente de ser uma grande mulher.....graças a Deus conversamos e td se resolveu de uma forma  q ele realmente nunca esperaria......aprendi a dar valor de verdade nas pessoas que eu  amo!!!!! As vezes precisamos passar por provações para aprender a dar valor a vida, são em momentos de provação q mais acontece de percebermos como tratamos a vida, vemos se estamos errados, se estamos agindo certo, vamos fazer de nossas vidas, vidas simples mais felizes........

By Ângela.
Autor: Friends by Chance | Publicado: 2011-04-18T13:11:00-07:00

Ja faz um tempinho q n posto ......muita coisa aconteceu durante esse tempo.........Infelismente o pai do Carlos faleceu Sr. Valdir (sempre) por mais q ele estava sofrendo nós os familiares nunca desejamos o pior, mas infelismente ele se foi, ele lutou muito, mas ele cumpriu o seu papel aqui na Terra...........

Mudando de assunto......

Minha sobrinha esta quase nascendo...eu estou super anciosa........o final de semana foi bem tranquilo ontem domingo trabalhei aff ninguem merece........graças a Deus esta tdos bem enfim estou sentindo algo melhor na minha vida estou realmente me sentindo bem estou FELIZ.............o bom é vc saber q sempre tem uma pessoinha ali do seu lado sempre obrigada jack, obrigada Mor amo vcs!!!

Na academia só risada vou tirar umas fotos ai vcs vao ver a Jack na aula de gap rs.....
hj estou aqui no shopping em horario de janta neh rs.... daqui a pouco tenho q voltar, meu pai vem me buscar hj q legal vou drmir la ...to com saudades da minha familia, amanha é minha folga vou aproveitar neh.......

ate mais .......

by Ângela