1 ano de operada
Autor: Márcia | Publicado: 2011-06-03T22:13:00-03:00

No meio de maio fiz 1 ano de operada. Finalizei esse período com 64kgs, muito feliz, linda e saudável!
Nesse periodo vi que o controle realmente se faz necessário. Se bobear volta tudo! E isso é a última coisa que eu quero para a minha vida.
Ando bastante afastada do meu grupo de apoio, moro longe e isso atrapalha bastante; ainda mais depois que assumi a direção adjunta da creche, ficou bem mais dificil descer para as reuniões.
É claro que cometi alguns deslizes nesse período e saí da dieta; sou humana, mulher e também tenho hormônios mensais mas, o mais importante disso tudo, foi o controle depois de algum deslize. Volto para a dieta rápido mais exatamente 3 horas depois, obedecendo os intervalos entre as refeições. E graças a Deus, os dumping e as diarréias ajudam bastante, não deixam esquecer que se comer errado vai passar mal.
Outra coisa de bom é a balança dentro do meu quarto, ao lado da minha cama, passo por ela todo dia e subo, sem medo de ser feliz. Se tiverem subido um pouco as gramas, mais frutas para dentro. E fico assim até voltar para onde tem que estar. Calça apertada, só na medida certa, não pode estar esturricada!
Os ganhos emocionais foram enormes, a minha auto-estima aumentou demais porém, sem perder a sensatez. Nunca achei que emagrecer me faria ser o centro das atenções, mesmo o tendo sido muitas vezes. Também, claro, era enorme, toda inchada e depois que emagreci, todo mundo repara. E elogiam, o que nos faz sentir muito bem.
Atualmente consigo fazer as coisas que sempre quiz com facilidade, caminhadas, andar de vestido sem ficar assada nas coxas, calçar botas, fazer exercício sem achar que é o fim do mundo porque o esforço eram monstruoso. 
E o principal, acompanhar meu marido nas atividades físicas, e&nbsp; nas íntimas também, sem restrições. Eh, existiam restrições,.... muita gordura atrapalha a fazer muita coisa, além do cansaço rápido. E também, vergonha dos furinhos e do aspecto da pele.
Hoje em dia quando passo por pessoas obesas fico cheia de vontade de falar para elas procurarem os médicos bariatras para resolverem logo aquele sofrimento. Gordo sofre!
Nesse ano a ajuda da minha família foi essencial para o sucesso do meu caminhar. Meu marido muito severo puxou muitas vezes a minha orelha, me lembrando que se não ficar em alerta ....e lembrando também da atividade física que não posso faltar.
Minha mãe me ajudou com a ingestão de alimentos saudáveis, foi incansável, saiu algumas vezes do Rio no sábado de manhã&nbsp;para ir a montanha, cozinhar o dia todo e voltar no domingo de manhã e trabalhar a semana toda. Desse jeito deixava minhas comidas prontas para pelo menos 1 mês. Eu não sei fazer carne vermelha!
Meu pai, sempre muito preocupado com os exames laboratoriais, acompanhou tudo, sempre consultando a quem de competência nos valores das taxas dos exames. Muito preocupado com a sua filhota amada.
Meus dois sobrinhos fazendo suas observações, muitas vezes engraçadas, também me estimulavam.&nbsp;E me faziam rir demais com suas conclusões e elogios. 
Um deles uma vez me perguntou por que o muque dele era para cima e o meu para baixo?!!!&nbsp; O outro perguntou por que meu braço era igual a de uma vovozinha se eu era tão nova?!!!
Nesse caminhar fiz uma nova amiga que com sua simplicidade e sabedoria me ajudou bastante. Pequenininha, a danada é demais! Sempre preocupada comigo, não pode me ver com careta no rosto ou com a mão na barriga que fica logo atenta. E também me lembra dos meus lanchinhos e da dieta.... Ah, ela também aprendeu a gostar de barra de cereais nesse processo. Está perdendo peso e já já me dá mais um sobrinho(a).
Meus alunos do ano passado, que no controle dos meus horários de lanche aprenderam rápido a ver as horas,&nbsp;e me vendo comer legumes e verduras,&nbsp;comeram melhor a partir de maio. 
Minha sogra sempre abismada com a minha perda, dessa vez, ela participou menos ativamente porém bastante emocionalmente também. Um dia fez um prato de comida para mim que foi motivo de muito riso, ... tinha comida para 4 refeições nele. E quando rearrumei-o para comer, ficou abismada de ver como eu iria ficar saciada com tão pouca comida.
Só tenho muito que agradecer a todos e a Deus.
Valeu!
Breve dou notícias! Beijos