A TRILHA E SUAS VANTAGENS!!!
Autor: PEDAL DA SERRA | Publicado: 2016-01-23T13:51:00-03:00


O ciclismo em suas modalidades não é modismo como alguns afirmavam e o mountain bike é um movimento sem volta em contrapartida a vida estressante das cidades.




Quase todo mundo passa por um verdadeiro rito de passagem ao iniciar suas pedaladas na cidade entre carros e motos, e logo vêem uma necessidade de se libertar e cair na trilha como uma válvula de escape;





Diante dessa possibilidade de cair na trilha que é o que acontece com a grande maioria dos ciclistas segue algumas pontos positivos de desfrutar uma boa trilha:





1 - &nbsp;&nbsp;O ar limpo e a ausência de poluição sonora e visual &nbsp;dá a sensação de liberdade e faz com que deixe o estresse&nbsp;para trás,&nbsp;enxergando as paisagens de outra maneira e chega a lugares inacessíveis a maioria dos transportes;











&nbsp;2 -&nbsp;Como o piso normalmente é irregular, você passa por buracos, caminhos sinuosos, subidas e descidas - e tudo na terra, areia e pedra - a modalidade exige um bom preparo físico. Tamanha dificuldade pode desestimular muitos aspirantes logo na primeira tentativa, porém um iniciante deve reconhecer suas limitações e optar por começar com desafios mais simples, em trilhas com menos relevo e ir aumentanto aos poucos;








Por ser um passeio ao ar livre, o mountain bike está à deriva de calor e frio excessivo, além, é claro, da chuva. Tanto Paulo quanto Lucas não costumam pedalar em dias chuvosos, mas contam que durante diversas trilhas foram surpreendidos por verdadeiros dilúvios. Nessa hora, o jeito é vestir a capa de chuva e encarar a trilha.&nbsp;



Vale lembrar também que, por conta desse maior esforço, a queima de calorias é superior a um passeio de bicicleta&nbsp;no asfalto.




















3 - &nbsp;Um bom equipamento para o uso em trilha se faz&nbsp;necessário com uma bicicleta adequada para o mountain bike fabricada com&nbsp;característica e&nbsp;acabamento reforçado adequado para suportar grandes impactos&nbsp; causados nas trilhas, além claro do uso de&nbsp;capacete, óculos, luva, bermuda com forro (para evitar que o banco machuque) e roupas leves que, de preferência, chamem a atenção de motoristas de carro, para evitar acidentes;







Vale lembrar&nbsp;afinal que pedalar com uma bike de&nbsp;tamanho e design adequados para manobras&nbsp;é uma questão de segurança, pois são muito exigidas em descidas e situações imerentes ao esporte;


















4 -&nbsp;Fazer trilhas sozinho pode ser muito perigoso, pois corre o risco de se machucar e não ter qualquer pessoa para dar suporte, por isso ideal é sair em grupos de pelo menos três pessoas, pois, caso ocorra algum acidente, um dos integrantes poderá ficar com a pessoa machucada e sem contar que uma das grandes motivações do esporte é o companheirismo entre os participantes.












5 -&nbsp;Antes de sair para uma trilha, principalmente par lugares de&nbsp;difícil&nbsp;acesso ajuste a altura do banco&nbsp;para não acordar no dia seguinte com dores nas costas,&nbsp;cheque se as rodas estão bem fixadas, veja se as marchas estão funcionando corretamente e calibre os pneus. Também é importante levar a bicicleta&nbsp;para revisão regularmente para que a visita ao lugar desejado não se transforme em uma dor de cabeça;










Portanto caso você ainda esteja em duvida &nbsp;entre passear pelas ruas de sua cidade ou cair em campo e curtir uma bela trilha, vá em frente pois só sabe se vai gostar aquele que vai para a trilha, mas ja adianto que é dificil não gostar!!! &nbsp;