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Este Alimento contém Glúten! O que isso significa?
Autor: FinaFlor Estética | Publicado: 2012-11-06T17:20:00-02:00

  Glúten é o nome dado à proteína presente nos grãos dos cereais: trigo, centeio, cevada, aveia e malte. Algumas pessoas nascem ou desenvolvem alergia a esta proteína (a ciência ainda não descobriu ao certo porque isso acontece), então quando o glúten é ingerido ele causa um processo inflamatório grave fazendo com que as vilosidades (pregas) presentes no intestino saudável desapareçam e assim, o intestino não consegue absorver, satisfatoriamente, os nutrientes ingeridos na alimentação, levando a  um quadro conhecido como síndrome da má absorção. A maior parte das pessoas tem diarréia, perda de peso, dor no abdomen, distensão, gazes, presença de gordura nas fezes, hemorragia intestinal e outros problemas causados pela falta dos nutrientes que deixaram de ser absorvidos (câimbras por falta de potássio, problemas ósseos por falta de cálcio, e outros). Esta doença é conhecida pelo nome de doença Celíaca, ou Espru não Tropical ou Enteropatia induzida pelo glúten.

  Neste caso, o glúten deve ser totalmente evitado na alimentação, ou seja, a pessoa deve deixar de comer trigo, centeio, cevada, aveia e malte, como também deve evitar qualquer preparação ou produto que os contenham.Portanto, deve-se prestar muita atenção ao escolher alimentos industrializados que podem conter glúten, por isso, as indústrias tem a obrigação de escrever, na embalagem, se aquele alimento/produto contém, ou não glúten. Uma ingestão acidental pode provocar sérios danos à saúde destas pessoas.

  Vale lembrar que o trigo é um dos cereais mais amplamente consumidos, ele esta presente em vários alimentos, como: nas massas caseiras, macarrão industrializado, pães, bolos, biscoitos, tortas, coxinhas, empadas, pizzas, esfihas, panquecas e tudo mais que leva farinha de trigo na receita e, neste caso, esta farinha deve ser substituída por farinha de arroz, de arauta, polvilho, fécula de batata, entre outros.

  Os cereais contém mais amido (40 a 70%) do que gordura e proteína, mas uma pequena quantidade desta proteína, em pessoas com hipersensibilidade, pode afetar seriamente o estado nutricional.

  O diagnóstico é feito pelo médico a partir das queixas ou dos sintomas acima descritos, com exames de sangue específicos para detectar este tipo de alergia e com a biopsia do intestino. Somente assim pode-se ter certeza que o problema é o glúten, pois outras doenças podem causar os mesmos sintomas.

  Cuidado com um cereal pouco desconhecido, chamado triticale que também deve ser evitado, ele é a mistura do trigo com o centeio e pode aparecer em alguns produtos.

  Não se esquecer da cerveja que contém cevada!

Fonte: Revista CityPenha / Setembro 2012.
Peeling - Rejuvenescimento sem cirurgia plástica!
Autor: FinaFlor Estética | Publicado: 2012-05-25T10:07:00-03:00

  Com o passar dos anos, começam a surgir no rosto às desagradáveis rugas, acompanhadas de manchas e marcas de expressão, que se realçam cada vez mais. E aquela pele lisinha e viçosa que você tinha pouco à pouco vai perdendo a jovialidade. O envelhecimento é absolutamente normal e inevitável, mas felizmente graças aos avanços da medicina estética existem vários tipos de tratamentos que tornam o processo de envelhecimento mais lento ou possibilitam reverter alguns danos. E o melhor de tudo, sem precisar de cirurgia plástica.

 Um dos tratamentos mais eficazes para melhorar a pele e diminuir as marcas do tempo é o Peeling. O Peelign é um tratamento estético feito por meio de ácidos ou aparelhos para que aconteça a destruição da camada superficial, média ou profunda da pele, que sofre uma descamação de suas camadas. Nesse processo o Peeling age eliminando células mortas e dando lugar a uma pele nova, com aspecto luminoso, matizado e com grande melhora nas cicatrizes de acne, lembrando sempre que esse resultado depende´ra do tipo de Peeling escolhido e das reações do organismo de cada indivíduo.

 TIPOS DE PEELING

 QUÍMICO: É feito a base de ácido cosmético industrializado como: ácido glicólico, retinóico, salicílico e elágico, esse sendo um tipo de polifenol que impede a formação de radicais livres. Utilize sempre produtos industrializados, de empresa idônea e que possam lhe assessorar caso haja algum problema.

 FÍSICO: São utilizadas técnicas como microdermoabrasão: Laser, Cristais de Óxido de Alumínio e dermoabrasão com Lixa. Nesse dois últimos, a profundidade será controlada pela profissional. Já o Laser, é um procedimento que deverá ser realizado por médico, pois, causará a destruição da superfície cutânea, sendo um peeling profundo.

 SUPERFICIAL, MÉDIO OU PROFUNDO?

Superficial: atinge apenas a epiderme superficial, manchas superficiais, aspereza, pele sem brilho, seca e com acne ativa, uniformiza a textura da pele.
Médio: atinge a epiderme em profundidade (camada basal), algumas rugas, sequelas de acne, sulcos e marcas de expressão.
Profundo: atinge a derme e consegue reorganiza as fibras de colágeno. É indicado para pessoas com marcas profundas de acne, sulcos profundos ao redor da boca e dos olhos, melhorando rugas mais profundas.

 COMPLICAÇÕES

 As principais complicações são: eritema, hiperpigmentação, cicatriz, infecção, prurido e dor. O eritema sempre ocorrerá devido a fatores como vasodilatação e afinamento da pele. Já a hiperpigmentação é decorrente do processo inflamatório causado pela agressão.

 CUIDADOS PÓS PEELING

Hidratações semanais em cabine ajudará a retirar as crostas residuais, a diminuir edemas e facilitar a regeneração celular;
Usar fotoprotetor, renovando as aplicações várias vezes no dia;
Evitar a exposição solar;
Caberá ao profissional esteticista a orientação após a normalização da pele, instituindo um tratamento diário tópico preventivo e de manutenção em cabine.
Estresse e a Pele
Autor: FinaFlor Estética | Publicado: 2013-01-17T16:03:00-02:00

  O estresse pode sim ser considerado o mal do século 21. É o que acreditam alguns estudiosos da área da saúde simplesmente porque a obesidade, hipertensão arterial, vícios, diabetes, depressão, estão diretamente relacionados a falta de uma vida mais equilibrada.

  Para os pesquisadores, o estresse diário pode causar a longo prazo, alterações metabólicas e contribuir para o desenvolvimento da obesidade.

 Em relação as mulheres, o estresse é um vilão para aquelas que desejam ser mães. O estresse é um dos fatores mais consistentes que mostra um efeito no tempo que levará até a gravidez, dentre todos os fatores de estilos de vida estudados até hoje.

 CLASSIFICAÇÃO

Estresse Emocional

Causados pelos problemas cotidianos e pelos distúrbios emocionais em todos os graus.

Estresse Infeccioso

Causado por todas as viroses e doenças infecciosas.

Estresse Físico

Causado pela exposição do corpo humano a todos os tipos de traumatismos, exercícios físicos abusivos, temperaturas ambientais anormais e radiações diversas.

Estresse Químico

Causado por contaminação dos alimentos e da água, poluentes do meio ambiente, medicamento, cigarro, álcool em excesso e toda uma gama de substâncias tóxicas que ficam no organismo.

  Outro órgão que sofre é a pele. O estado de estresse somado à ansiedade facilita a liberação de hormônios como, por exemplo, a cortisona e a adrenalina, responsáveis pela atuação nas glândulas sebáceas, alteram a oleosidade da pele possibilitando o aparecimento de acnes ou ressecamento extremo. Além disso o extresse influencia na produção do neurotransmissor Alfa- MSH (Alfa melanóciot estimulante), que estimula o melanócito a produzir mais melanina ocasionando manchas na pele.

  De acordo com dados da sociedade Brasileira de Dermatologia, 30% das manifestações cutâneas estão diretamente relacionadas à transtornos psíquicos.
  Problemas com: herpes, psoríase, aparição de acne em excesso, vitiligo, liquen plano (doença inflamatória que atinge pele, mucosa, unhas e cabelo), e dermatite seborréica (caspa) são alguns dos vestígios que o estresse realmente faz mal a saúde.
  É possível identificar o grau de estresse de uma pessoa apenas pelo estado da pele, simplesmente porque esse órgão expressa declaradamente as emoções como ansiedade e medos.

  Fazer um exercício Físico, ter um momento de relaxamento, uma dieta equilibrada ajudam a combater o estresse.
Como melhorar a Celulite
Autor: FinaFlor Estética | Publicado: 2012-04-26T16:43:00-03:00

  Muito se fala sobre as causas da celulite. E dentre as explicações, destacam-se as teorias alérgica, tóxica, circulatória, metabólica, bioquímica e até hormonal. Porém, pouco se fala da prevenção e do tratamento da celulite com a nutrição funcional, que possibilita um tratamento individualizado baseado na bioquímica pessoal de cada indivíduo e com isso mantém o equilíbrio do organismo, além de prevenir doenças.

 É importante saber que a celulite é uma patologia causada por vários fatores e, por isso, é fundamental conhecer suas reais causas e então iniciar um tratamento que inclui a mudança de hábitos alimentares, retirando o qe não faz bem (desintoxicação) e incluindo novos alimentos - sempre de acordo com a avaliação individual do paciente.

 Problemas intestinais são uma das principais causas da celulite. Para que a flora intestinal seja regularizada é preciso que a dieta seja elaborada baseada nos alimentos que funcionam com o corpo da pessoa em tratamento e não com dicas miraculosas e dietas generalizadas.

 Os alimentos alergênicos têm um papel muito importante na formação da celulite. Cada indivíduo tem suas sensibilidades alimentares e individualidade bioquímica, ou seja, muitas vezes ingere uma alimentação não adequada ao seu organismo. Estes alimentos comprometem a saúde intestinal e o desequilibram, podendo gerar diversos processos inflamatórios, como a celulite, um dos maiores que o organismo apresenta.

 Os alimentos bons para combater a celulite são os que contém cobre e manganês, e que podem ser encontrados no azeite de oliva extra virgem, castanha do pará soja, amêndoas, feijão, lentilha e lima da Pérsia. Vitamina A e Betacaroteno estão presentes em alimentos amarelos ou alaranjados, com tomate, cenoura, mamão e abóbora. São alimentos antiinflamatórios capazes de melhorar a inflamação local e sistêmica e ainda fornecem nutrientes para ativação de metabolismo.

 Estes alimentos devem fazer parte da rotina diária de alimentação. É importante comer a cada três horas.
PELE SENSÍVEL E COM ROSÁCEA
Autor: FinaFlor Estética | Publicado: 2012-12-11T12:51:00-02:00

   A sensibilidade é uma condição da pele, seja ela seca ou oleosa, por exemplo. Também pode ser uma característica temporária de uma pele sensibilizada em decorrência de um procedimento como peeling, dermaroller ou extração. Por isso muitos relatos sobre pele sensível acabam sendo uma queixa subjetiva, justamente pela dificuldade em se diagnosticar o problema. E é assim que acaba se tornando um grande desafio para os profissionais de estética que se deparam com a necessidade de um tratamento adequado para o problema

 COMO IDENTIFICAR

  A pele sensível também pode ser definida como pele reativa, hiper-reativa, intolerante ou irritada. Uma das queixas mais frequentes está relacionada com as reações causadas pelo uso de produtos cosméticos inadequados, apresentando já de imediato sensação de ardência, rubor, descamação e pele seca.

  A sensibilidade ocorre com mais frequência na face, com grande incidência de ressecamento, descamação, pinicação e coceira, vermelhidão, baixa imunidade, irritação, ardor, pouca hidratação, vasodilatação microvascular, síndrome de intolerância a cosméticos, envelhecimento prematuro, finas linhas de expressão e rugas.

 As reações de ardor, prurido, pinicação e formigamento, entre outras, podem ser desencadeadas por diversos fatores. Entre eles estão os hereditários, psicológicos, ação dos hormônios, imunológicos, físicos e de agentes químicos, como produtos cosméticos, de higiene pessoal, água e poluição. Essas sensações e efeitos indesejados também podem ser causados e acentuados por condições dermatológicas subjacentes, como telangiectasia, couperose e rosácea.

  A telangiectasia se caracteriza pela modificação da rede capilar, que resulta na dilatação sofrida pelos capilares ou pequenos vasos e forma pequenas linhas vermelhas ou arroxeadas na pele, geralmente ao redor dos olhos e nariz. Quando há a presença de filamentos vermelhos estáveis e bem marcados no nariz e bochechas, tem-se então a presença de couperose, que pode chegar ao estágio de rosácea, parecido com o caso anterior, porém mais grave e delicado.

 

 
Música, educação e samba…tudo a ver!
Autor: Barboza Jr | Publicado: 2015-02-15T14:06:00-02:00

O presidente
Luiz Inácio Lula da Silva sancionou em agosto /08 um projeto tornando
obrigatório o ensino de música nos ensinos fundamental e médio das escolas públicas.
A obrigatoriedade foi aprovada pela Câmara no final de junho do mesmo ano. Pelo
projeto de autoria da senadora Roseana Sarney, os conceitos musicais seriam ensinados
nas aulas de artes.

O projeto dizia
que as escolas teriam prazo de três anos para se adaptarem e passar a ofertar o
conteúdo dentro da disciplina de artes. E
o que os governadores e prefeitos de então fizeram, ignoraram a proposta e
continuaram dando murro em ponta de faca com o intuito de manter as crianças
interessadas em permanecer nas salas de aula.

Se antes, que significa quando o apelo midiático
não era tão impactante, afinal as crianças da época conheciam male e mau as
ondas do rádio e a música considerada hoje brega, aulas de música monopolizavam
salas de aula, competições de coral eram vibrantes e apaixonadas entre escolas
e o conteúdo musical de bom gosto e não apelativo como nos impõem as rádios e
televisões de hoje.

Outro fenômeno de então eram as disputas de
fanfarras, olha que não estou nem falando das bandas, concursos que arrastavam
milhares de pessoas e mantinham uma saudável rivalidade entre cidades de
determinadas regiões.

Partindo desse ponto de vista, hoje quando o
apelo midiático tomou conta de nossas vidas e, onde nossa juventude está imersa
em ritmos e estilos, o ensino da música em escolas pode ser um ferramental
essencial no combate a violência entre os diversos grupos. Principalmente se
aqueles que estiverem a frente de projetos bem estruturados tiverem como foco
não transformas crianças e adolescentes em artistas mas, cidadão que saibam
encontrar nas demais disciplinas como história, geografia a origem e a razão
que levaram esse ou aquele poeta a escrever história que tenha merecido uma
melodia romântica ou não, mas que faz bem aos nossos ouvidos.

Além de que, a música pode levar nossa
juventude para o caminho da dança, afinal, música e dança tem tudo a ver com o
dia a dia dessa juventude exposta do quadradinho de 8, 4 ou sei lá o que. Quanto
as escolas de samba, além de trazer o jovem para o seu ambiente, estimulando as
manifestações populares, poderiam contribuir com o afastamento de nossos filhos
do efeito nefasto das drogas e da criminalidade. Bastaria que a condição para
participar dos projetos fosse frequentar a escola, ter boas notas e não se
envolver com a criminalidade.

Todos seriam salvos?

Acredito que não, mas com certeza estaríamos contribuindo
para uma sociedade mais cordata e cidadã.
Negras são as principais vítimas de violência no Rio de Janeiro
Autor: Barboza Jr | Publicado: 2010-05-23T20:44:00-03:00

A mulheres negras têm mais chance de serem alvo de violência no Rio de Janeiro, segundo constata pesquisa divulgada pelo Instituto de Segurança Pública (ISP), na semana passada, baseada em dados coletados em 2009.O Dossiê Mulher 2010 mostra que as mulheres pretas e pardas (negras, na categoria do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) são a maioria entre as vítimas de homicídio doloso – aquele em que há intenção de matar - (55,2%), tentativa de homicídio (51%), lesão corporal (52,1%), além de estupro e atentado violento ao pudor (54%). As brancas só eram maioria nos crimes de ameaça (50,2%).De acordo com a coordenadora da organização não-governamental Crioula, Lúcia Xavier, embora o racismo não esteja evidente nos casos de violência contra a mulher negra, está por trás de processos de vulnerabilização dessas mulheres, que as deixam mais expostas a situações de violência. Para ela, a sociedade desqualifica as mulheres negras.”O racismo permite que a sociedade entenda que essas mulheres [negras] podem ser violentadas”, afirmou Lúcia. “Está aí a representação delas como lascivas, quentes, sem moral do ponto de vista da sua experiência sexual. Logo, acabam mais vulneráveis para essa violência”.Em todos os crimes listados no dossiê, também chama a atenção o percentual de vítimas que conheciam os agressores. Nos casos de lesão corporal, 74% das mulheres tiveram contato com os acusados, entre os quais 51,9% eram companheiros ou ex-companheiros. Pai ou padrasto, parentes e conhecidos somaram 22,1% dos agressores.Nas ocorrência de tentativa de homicídio, a pesquisa constatou que em 45,8% dos casos as vítimas também conheciam os agressores, assim como em 38,8% dos casos de estupro e atentado violentado ao pudor, dos quais 58,4% do total de vítimas tinha até e 17 anos.“As pessoas que se relacionam intimamente também reproduzem essa violência simbólica do racismo”, destacou a coordenadora da Crioula.Um das pesquisadoras responsáveis pelo estudo do ISP, a capitã da Polícia Militar Cláudia Moares, não faz a mesma avaliação de Lúcia Xavier. Para a militar, a pesquisa não traz elementos suficientes para relacionar a violência contra as mulheres negras ao racismo.Cláudia destaca também que as mulheres brancas, em termos percentuais, sofrem quase a mesma violência que as mulheres pardas.“Essa violência, do tipo doméstica, é democrática, afeta todo os níveis e classes sociais”, afirmou. A pesquisadora também questionou o critério de auto-declaração racial, definido pela própria vítima.“A pesquisa não traz elementos para afirmar que a questão de raça é um fator motivador da violência. Encontramos maior distribuição [entre pretas e pardas], até porque essa cor é auto-declarada, não é estabelecida pela pessoa que fez o registro”, explicou Claudia.

Edição: Tereza Barbosa
Nossos representantes contrariam a regra
Autor: Barboza Jr | Publicado: 2010-09-15T11:17:00-03:00

Confesso que pensei muito antes de tomar a iniciativa de escrever esse texto. Fiquei me perguntando de que valeu todos esses anos de preocupação com a causa de nossa comunidade, de ter colocado meus talentos em defesa dos ideais de melhor condição para nossa gente. Então, descubro que não devo ter feito a coisa certa, pois, fiquei de costas para meus irmãos que adoram o prazer de lacaíos do senhor da senzala, que se refestelam nas migalhas que caem das mesas dos jantares e almoços suntuosos dos donos de ontem fazenda de café e hoje cana.Porque a revolta? Por ter tido acesso a documento emitido e assinado pela presidente do Conselho de Participação e Desenvolvimento da Comunidade Negra do estado de São Paulo, onde, se prevalecendo de ter sido escolhida para capitã do mato, se julga no direito de dizer que um negro não pode ser senador da republica. Como entende não poderia também ser deputado estadual, federal e muito menos sonhar em ser governador do Estado ou quem sabe um dia Presidente da Republica. Afinal, é um pagodeiro, um jogador de futebol. Já foi menino ou menina pobre da periferia, onde teve como consolo balançar no trem de subúrbio e vender doces aos irmãos que também sacolejam depois de uma jornada em busca de um salário de fome. Lembrando que é um salário patrocinado pelo senhor da senzala que banca os capitães do mato, enquanto negrinhos morrem de fome, sede, sem escola, sem saúde decente e ainda, servem de alvo para os verdadeiros soldados de coronéis ou sargentos do tráfico que viciam e prostituem nossos filhos e netos.O fato de ser pagodeiro, jogador de futebol, minha cara presidente não faz nossos irmãos serem melhores ou menores que àqueles que você defende em detrimento de sua gente. Muitos desses que a senhora defende, são os mesmos que financiam e reduzem seus irmãos de etnia a verdadeiras aberrações de uma sociedade moderna e tecnológica. E pode acreditar muitos deles espancam suas companheiras, estupram as negrinhas suas domésticas, porém, não aparecem nas manchetes de jornais, pois, são acobertados por outros iguais a você que se colocam em defesa dos senhores da Casa Grande. Como cidadã vossa senhoria tem todo o direito de fazer suas escolhas e preservar seu cantinho de ar condicionado e facilidades proporcionadas pelo imposto arrecadado através do sangue e suor do negro que a senhora ignora como possível senador da republica, mas, como representante da comunidade negra do maior estado da federação, não tem o direito e não pode manifestar-se contraria ao legitimo direito que o negro da periferia tem de ser senador. Lamentável sua atitude, e creio que a maioria do povo paulista, seja negro ou branco, nordestino ou sulista, vá se deixar levar por seu arroubo de solidariedade a quem nada fez para o povo paulista. Depois de 16 anos no poder, nossas escolas continuam um lixo, nossa saúde é um descalabro só e a policia continua agredindo professores e matando os escravos que vivem na periferia da cidade onde a senhora vive.
Por essas e outras, ao contrário da senhora...meu voto é NETINHO Senador!
Do faturamento de R$ 73,6 bilhões, no ano de 2009, 16% representam  vendas do comércio nos ramos de produtos disponíveis em shoppings
Autor: Barboza Jr | Publicado: 2010-05-13T08:41:00-03:00

O IBOPE Inteligência disponibiliza, em maio, novos resultados para duas bases de dados sobre shopping center: Cadastro de Shopping Center e Atlas de Shopping Center. De acordo com estas pesquisas, o faturamento total dos shoppings em 2009 foi de R$ 73,6 bilhões, que representam 16% das vendas do comércio nos ramos de produtos que são vendidos em shopping.
Até o final do ano passado estavam em operação 367 shoppings, que ocuparam 8,7 milhões de metros quadrados com lojas, restaurantes, serviços e entretenimento. A previsão para 2010 é que sejam inaugurados 28 novos shoppings, totalizando 395 destes estabelecimentos até o final do ano e 9,42 milhões de metros quadrados de área de vendas.
“Os shoppings estão crescendo proporcionalmente cada vez mais como canal de compras”, avalia o diretor de geonegócios do IBOPE Inteligência, Antônio Carlos Ruótolo. Segundo o executivo, em 2008 a área de vendas por mil habitantes era de 44 metros quadrados. Em 2009 passou a ser 46 e no final de 2010 serão 49 metros quadrados. Já a venda per capita foi de R$ 385 em 2009 e deverá chegar a R$ 412 em 2010.
Sobre o Cadastro de Shopping Center
Destinado principalmente a varejistas que pretendem abrir lojas em shopping, o Cadastro de Shopping é uma base dados que cataloga e traz informações de todos os shoppings brasileiros. O produto tem o objetivo de facilitar a decisão do lojista que pretende abrir loja em shopping e permite cálculos que facilitam conhecer o desempenho da loja.
Sobre o Atlas de Shopping Center
Trata-se de uma base de dados municipais, que traz informações sobre consumo de produtos em shopping em todos os municípios brasileiros. Permite ao empreendedor conhecer o potencial de todas as cidades antes de decidir pela abertura de novos shoppings, pois um exclusivo índice de produtividade, criado e calculado pelo IBOPE Inteligência, permite avaliar as cidades e regiões mais promissoras para novos empreendimentos.

Fonte: IBOPE Inteligência
Um novo olhar na TV, ou a TV faturando com o diferente?
Autor: Barboza Jr | Publicado: 2014-11-02T21:24:00-02:00

Desta vez
parece que alguma coisa está "errada" na cabeça dos autores brancos.
É o que se pode presumir ao ler a matéria da Folha on line, desse dia 25/10
"http://www1.folha.uol.com.br/folha/ilustrada/ult90u642372.shtml".

Para alguns
diretores, não é o negro que está fazendo um ótimo trabalho, é apenas uma coincidência! 

Outros dizem, que a questão é comercial, pois aumentou a parcela da população
que se apresenta como negro ou pardo, que saltou de 45% para 51%. E dentro da faixa
dos 1% mais ricos do Brasil, estão 15% de negros.

No entanto,
não importa se comercial ou não, o importante é que nossos atores estão
mostrando pra que vieram, seja Camila Pitanga, Taís Araújo, Lázaro Ramos entre
outros. Essa é a questão, o negro se assumindo de sua condição, não lamentar o
que aconteceu com nossos antepassados, avançar sobre as barreiras impostas
pelos brancos, com competência, com garra e sem vergonha de ser feliz.

Infelizmente
nossas comunidades, as poucas existentes ainda continuam a fazer um trabalho,
não para criar o espirito empreendedor em nossas crianças, busca-se apenas resgatar a autoestima
lembrando da agilidade na capoeira, na habilidade dos versos do hip hop e num
certo exagero do modo de se vestir ou comportar em público. 

Não afirmo que devemos ignorar essas características, mas devemos dar mais atenção
ao sentido empreendedor, criar pessoas com mentalidade de fazer acontecer, o
espirito cooperativo de fazer circular a riqueza entre nossos empreendedores,
comprar mais, consumir mais as coisas feitas pela pequena parcela que acredita
na guerra das ideias e do trabalho, da educação, sem deixar de lado o suingue
do samba, a ginga de nossas negras e a competência de fazer um espetáculo
reconhecido mundialmente que é o carnaval.

Quem produz o
maior espetáculo da terra, não pode ser apenas espectador da televisão. 
Combate à violência contra mulheres negras passa pela valorização da raça, avalia ONG
Autor: Barboza Jr | Publicado: 2010-05-23T20:22:00-03:00

Campanhas de valorização da raça negra podem ajudar a combater a violência contra as mulheres desse grupo. A avaliação é da coordenadora da organização não-governamental Crioula, de defesa das mulheres negras, Lúcia Xavier.A ativista fez a afirmação ao comentar pesquisa do Instituto de Segurança Pública do estado segundo a qual as negras são maioria entre as vítimas de homicídio doloso – com intenção de matar - (55,2%), tentativa de homicídio (51%), lesão corporal (52,1%), além de estupro e atentado violento ao pudor (54%).Inicialmente, é preciso fazer campanhas de valorização dessas mulheres, tratando de sua importância na sociedade, no trabalho, na educação, para acabar com a ideia de que são sempre as mucamas (escravas domésticas), tratadas como se fossem objetos das pessoas há anos”, afirmou.Paralelamente a um processo educativo nas escolas e no ambiente de trabalho, a coordenadora sugere campanhas mostrando como o racismo e violência contra as mulheres influencia a vidas das negras, inclusive na área de segurança, como revelam os dados do ISP.Políticas públicas que considerem que ser mulher negra é fator de risco também devem ser adotadas principalmente em áreas mais carentes, defende Lúcia. “De modo geral, se a violência já afeta um determinado grupo marginalizado, as mulheres negras estão mais vulneráveis”.
Autor: Barboza Jr | Publicado: 2015-01-25T14:47:00-02:00

O que fazer com os
espaços vazios

Pichação ou Grafite?

Um dos problemas da atualidade é a convivência da
comunidade com manchas urbanas que por falta de destinação, acabam sendo
utilizados por grupos que buscam imprimir uma marca, seja de motivação política,
social ou apenas uma demonstração do incomodo com muros, paredes, viadutos sem
qualquer utilidade visual que mancham as paisagens urbanas.

Em Jundiaí, com incentivo da administração municipal
surgiu o Museu de Artes Plásticas a céu aberto. O principal deles está na Av. 9
de Julho, próximo a importante área de lazer da cidade onde
artistas/grafiteiros imprimiram suas obras, criando um visual alegre e
interessante que atrai os olhos do passante e acaba com a monotonia de uma
imensa parede de concreto que poderia estar coberta por hieróglifos desconhecidos.

Essa iniciativa acabou estimulando proprietários de
fachadas que unindo aos grupos organizados de artistas grafiteiros,
disponibilizam o espaço para impressão de cenas do cotidiano pessoal e da
cidade em que vivemos. A Sociedade Vicentina tradicional instituição que abriga
pessoas da terceira idade, criou o Projeto
Mãos em Ação.

Por esse programa estimula-se aos internos que façam
desenhos, os quais depois serão impressos por grafiteiros nos muros que
circundam a instituição que sobrevive graças a venda de mobiliários, roupas e utensílios
doados pela comunidade. Os artistas responsáveis pela obra além de reproduzir os
trabalhos dos internos, os intercalam com sua criação pessoal e visão do
cotidiano,

No momento, a instituição está buscando firmar
parcerias e doações de pessoas e empresas com a doação de tintas e pincéis,
para que no mais breve tempo todo o entorno da instituição esteja retratando a
obra dos internos. Com isso ganha a cidade e os moradores da Vila Vicentina,
que veem suas obras expostas a curiosidade do público, elevando assim sua autoestima
e vontade de viver.

Está uma excelente iniciativa para se amenizar o impacto
negativo da pichação nos espaços em branco de nossas cidades. 
Saúde e politica.....é o caos
Autor: Barboza Jr | Publicado: 2010-03-28T13:51:00-03:00

Na matéria especial do Jornal A Cidade desse domingo (28), o ex-secretário de saúde e professor da USP Dr. José Sebastião dos Santos,botou a mão na ferida. O problema do caos na saúde, é uma questão de gestão que não avança devido a ingerência de politicos e sindicalistas. Esta aí, uma boa voz a ser ouvida pela prefeita Darcy Vera. Ela que vem se destacando na promoção da cidade além de nossas fronteiras, poderá ter um ganho expressivo internamente se ouvisse o professor Dr. José Sebastião. Caso contrário, fará sucesso lá fora, mas será seriametne estigmatizada aqui dentro. É um caso para se pensar Dona prefeita, quase perfeita!
O amor, uma droga que pode matar.
Autor: Caio Tomazi | Publicado: 2012-01-22T10:38:00-08:00

Eu amo. Tu amas. Ela... ela não me ama, pelo contrário, ela me faz sofrer. Me faz sofrer dizendo que não pode me amar. E agora? O que eu faço? Alguém por favor me diz o que será de mim agora. Não tenho com quem recorrer. Sou apenas eu, e a dor.
Um ultimo adeus.
Autor: Caio Tomazi | Publicado: 2012-01-24T08:56:00-08:00

Ele: Boa noite, pequena.
Ela: Boa noite.
Silêncio.Ele: Já dormiu?Ela: To quase. Porquê?Ele: Nada.Silêncio de novo.Ele: Pequena?Ela: Fala.Ele: Você sabia que você foi a melhor coisa que já me aconteceu?Ela: Ah, obrigada.Silêncio de novo.Ele: Ainda tá acordada?Ela: TÔ, CARALHO. FALA LOGO.Ele: Nada não, esqueci.Ela: PORRA, ALÉM DE NÃO DEIXAR A GENTE DORMIR, AINDA É POR BESTEIRA. BOA NOITE.Ela dorme e ele começa a rabiscar algumas palavras em um pedaço de papel enquanto uma lágrima escorre de seu rosto.Ela acorda, vê o lado da cama vazio e um bilhete, parcialmente molhado."Bom dia, meu anjo. Dormiu bem? Espero que sim. Peço desculpas por ontem à noite, mas eu precisava ouvir sua voz antes de dormir. E hoje saí logo cedo, pra uma última caminhada no parque. Lembra que eu disse que fui ao médico há 6 anos, antes de nos conhecermos e ele diagnosticou câncer de laringe? Então, era verdade. Mas o que não te disse é que ele disse que eu tinha 6 anos de vida apenas. E lembra semana passada quando eu fui ao médico, tossindo muito? Ele disse que eu não passaria por essa noite. E lembra que você acordou várias vezes a semana toda comigo tossindo e cospindo sangue? Pois é. Era meu corpo avisando que eu tava no fim. Mas não queria te assustar. Antes de eu partir, espalhei pela casa algumas surpresas. Quero que tire o dia para encontrá-las. Te amo, meu amor. Para sempre".Com lágrimas nos olhos, ela desce a escada, que estava coberta de margaridas, sua flor favorita. Chegando à sala, um filhote de cachorro com um lacinho no pescoço dormia no sofá. Havia um bilhete: "Sempre quisemos um filho, se lembra? Aqui está.". Ela fez carinho nele e foi à cozinha, chorando. Uma mesa de café da manhã montada: pães, patês, geléias, sucos, frutas, café... E uma foto dele na outra ponta da mesa, onde costumava se sentar. Um bilhete: "Tome um café comigo.". Depois de uma farta refeição, ela caminhou para o jardim. No banco onde costumavam se sentar e ver o pôr do sol, uma caixinha. Dentro, uma aliança com os dizeres "Sempre seu". ♥
Uma última vez...
Autor: Caio Tomazi | Publicado: 2012-01-22T11:08:00-08:00

Não consigo mais sonhar com você. O que está acontecendo? Você me abandonou de novo? Ou será que eu estou voltando a minha realidade. Uma realidade triste. Onde o sol não é mais o mesmo. Onde as estrelas não tem o mesmo brilho, onde tudo o que me lembra você não é mais igual. Se eu não puder mais sonhar com você, peço só uma coisa. Venha a mim uma última vez.
Não por nada
Autor: Caio Tomazi | Publicado: 2012-10-27T17:35:00-07:00

     Não diga o que um homem tem que fazer. Diga o que ele tem que vestir, o que ele tem que comprar.

     Homens no geral não gostam de fazer compras, não por nada, mas porque são práticos e querem terminar logo com a tortura. Não é por preguiça que pegamos as primeiras peças de roupa que vemos no guarda-roupas é porque não temos paciência para ficar vestindo uma, experimentando outra, perguntando dessa, querendo saber daquela... Preferimos comprar coisas rapidamente, sem gastar muito e sem perder muito tempo. Sem falar que gostaríamos de sair o mais simples possível de casa, sem se vestir como um príncipe inglês Isso seria perfeito!!!

     Quando vocês, mulheres, dizem que nós não temos paciência com vocês, não é por nada, é só porque gostamos, como eu já disse a cima, de coisas práticas e rápidas. Não precisa demorar para se arrumar ou se pintar toda a ponto de parecer um panda fêmea ambulante. Vocês mulheres são lindas sem muita maquiagem, sem roupas... em fim, nós homens, afim de um relacionamento sério, gostamos de mulheres simples, meigas, inteligentes. Ser vulgar não está com nada. Mulheres gostosas só servem para uma noite maravilhosa de sexo e prazer, apenas. Essas mulheres nunca vão querer ficar com algum homem e construir uma família, ou algo mais sério ao lado dele.

     Não por nada, mas nós homens não somos tão complicados assim. Somos práticos, rápidos, simples e quando dizemos amar, é de verdade mesmo!
E se eu pedir você volta?
Autor: Caio Tomazi | Publicado: 2012-01-22T10:59:00-08:00

Se eu pedir com toda a minha fé pra Deus ele me trará você de volta? Não posso sofrer. Ao teu lado eu encontrei a felicidade. Ao teu lado eu aprendi a sorrir. Você sempre foi o elo que me ligava a realidade, e de repente isso se quebrou em mil pedaços, como um espelho que cai na ponta de alguma coisa afiada. Volta! Por favor, eu não vou conseguir sofrer de novo, não mesmo.
E outra vez vejo o teu sorriso
Autor: Caio Tomazi | Publicado: 2012-01-22T11:05:00-08:00

Pensei que eu tava dormindo. Pensei que você tinha ido embora. Eu só posso estar tendo uma alucinação. é verdade que você está aqui, na minha frente. Sorrindo outra vez. Não. É apenas um sonho de uma outra noite sem dormir. Parecia que eu sentia seu cheiro, parecia que eu estava te tocando. Tudo isso me faz mal, mas ao mesmo tempo me faz bem. Posso te ver, sentir seu cheiro e te tocar, mesmo que em sonho.
Você se foi e nem me disse Adeus.
Autor: Caio Tomazi | Publicado: 2012-01-22T11:16:00-08:00

Te vejo em todos os lugares. Cada coisa que eu pego, cada cheiro que eu sinto lembro de você. Você se foi e nem me disse adeus. Você não morreu literalmente. Você morreu na minha vida. Sofrer por amor está além de tudo o que eu posso sentir, se era isso que você queria. Você conseguiu, me machucou, me quebrou em mil pedaços. Fez meu coração parar. E assim que deve ser, é assim que devo estar. Com o coração parado para sempre.
Voltei. E com mudanças...
Autor: Caio Tomazi | Publicado: 2012-10-27T16:50:00-07:00

Boa noite.

Com o passar do tempo
mudamos. Alguns para melhor, outros para pior. 

Eu acredito que o
importante seja mudar. Nós, humanos, nos cansamos rápido de certas situações,
nos acostumamos muito fácil com certas situações. 

Eu andei afastado do
blog. Não postei mais... Passei por alguns problemas, pessoais. E como cito a
cima, mudanças acontecem, para melhor ou para pior. 

Nessa minha volta
resolvi mudar minha forma de escrever. Vou entrar no blog, novamente, com uma
pegada diferente, antigamente postava textos e letras de músicas que não eram
de minha autoria. 

Nesses nove meses que
estive longe daqui, escrevi alguns textos, fiz algumas resenhas que futuramente
irei postar aqui, provavelmente amanhã.

Com esses poucos
posts que tenho, e com os outros que excluí, tive
muitas visualizações mais de duas mil!

Obrigado, por isso.

Para alguns pode ser
pouco, mas para mim é muito gratificante, isso mostra que o meu trabalho de
pesquisa de imagens e de textos valeu a pena.

Espero que daqui para
frente eu consiga mais visualizações com esse novo modo de escrever.

Começo aqui, diante
do meu publico e das duas mil visualizações que consegui uma nova etapa da
minha vida e da minha escrita.

Obrigado mais uma
vez, Caio Tomazi.
Um minuto,
Autor: Caio Tomazi | Publicado: 2012-01-22T10:55:00-08:00

Um minuto antes você estava bem. Eu estava sorrindo. Tudo normal. De repende minha vida vira de cabeça pra baixo. Não vou mais ver seu sorriso, aquele sorriso que me fascina. Não vou mais poder sentir seu perfume, seu calor. Nunca mais vou te tocar, nunca mais vou olhar nos seus olhos, sorrir e dizer que te amo. Você está morta.
Palavras
Autor: Sweet  Dreams | Publicado: 2011-08-23T14:20:00-07:00

 Palavras 
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  “EU” palavra egoísta, evite!“EGO”palavra venenosa, elimine!“AMOR”palavra que mais deveriam ser usadas, pratique!“FOFOCA”palavra rápida e destrutiva, ignore!“PERDÃO” palavra necessária, aplique!“NÓS”palavra satisfatória, use!“HUMILDADE”palavra agradável, aprenda!“CONFIANÇA”palavra essencial, tenha!“JESUS CRISTO”palavras amorosas, siga-o!“QUE DEUS TE ABENÇOE” palavras maravilhosas, deseje a quem você ama!É o que eu desejo a você!Forte abraço!
Diferentes “estações”
Autor: Sweet  Dreams | Publicado: 2011-08-23T14:24:00-07:00

 Diferentes “estações” 
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  Um homem morava no deserto e tinha quatro filhos ainda adolescentes. 
Querendo que seus filhos aprendessem a valiosa lição da não precipitação nos julgamentos, os enviou para uma terra onde tinha muitas árvores. 
Porém ele os enviou em diferentes épocas do ano.
O primeiro filho foi no inverno, o segundo na primavera, o terceiro no verão e o mais novo foi no outono.
Quando o último deles voltou, o pai os reuniu e pediu que relatassem o que tinham visto.
O primeiro filho disse que as árvores eram feias, meio curvadas, sem nenhum atrativo. 
O segundo filho discordou e disse que na verdade as árvores eram muito verde e cheias de brotinhos, parecendo ter um bom futuro. 
O terceiro filho disse que eles estavam errados, porque elas estavam repletas de flores, com um aroma incrível e uma aparência maravilhosa! Já o mais novo discordou de todos e disse que as árvores estavam tão cheias de frutos que até se curvava com o peso, passando a imagem de algo cheio de vida e substância.
Aquele pai então explicou aos seus filhos adolescentes que todos eles estavam certos. 
Na verdade eles viram as mesmas árvores em diferentes estações daquele mesmo ano.
Disse ainda aos seus filhos: 
Assim como não podemos julgar uma árvore por apenas uma estação, também não podemos julgar as pessoas e nem achar que está tudo perdido por uma fase da vida. 
A alegria, o prazer, o amor e também as fases aparentemente ruins só podem ser medidas no final da jornada, quando todas as “estações” forem concluídas.
Se você desistir de lutar quando chegar o “ inverno”, com certeza vai perder as promessas da primavera, a beleza do verão e a plenitude do outono.
Não permita que dor de apenas uma “estação” destrua a alegria de todas as outras. 
Não julgue a vida por apenas uma fase. 
Não julgue as pessoas por apenas uma fase.
Viva de forma simples, ame generosamente, se importe profundamente, fale educadamente e lembre-se:
A felicidade mantém você doce.
Dores mantém você humano.
Quedas te mantém humilde.
Sucesso te mantém brilhando.
Provações te mantém forte.
Mas somente Deus te mantém prosseguindo.
O seu SUCESSO depende de VOCÊ mesmo !
Autor: Sweet  Dreams | Publicado: 2011-08-23T18:21:00-07:00

Pílula para o SUCESSO

Vá Além do Contrato – Faça Algo Mais! 

A idéia de sucesso verdadeiro começa em dar mais do que o esperado por seu cliente, seu cônjuge, seus filhos, sua empresa, seu país e sua igreja.
 A chave para o sucesso pode ser resumida em duas palavras: ALGO MAIS. Os vencedores cumprem suas tarefas – e "algo mais".
 São gentis e generosos – e "algo mais". São confiáveis – e "algo mais". Dão 100% de si – e "algo mais".
 Se quer ir adiante, faça um quilômetro a mais. 
Não há muita concorrência neste caminho.
Quantas pessoas você conhece que estão dispostas em fazer um pouco mais do que aquilo pelo qual recebem?  
Certamente muito poucas.
 Uma maioria não quer fazer nada pelo qual recebem e outra só faz aquilo rigorosamente pelo qual foram pagas.

Pílula para o SUCESSO

Qual a vantagem então de fazer mais do que recebe? Eis algumas:

• Você torna-se mais valioso, independentemente do que faça e onde trabalha. • Tem mais confiança. • É visto como líder e as pessoas confiam mais em você. • É respeitado pelos superiores. • Ajuda a promover a cooperação. • Aumenta o orgulho e a satisfação. • Estimula a lealdade entre você, outros membros da equipe e superiores. • O mercado paga preço de ouro por pessoas assim.

Pense bem! 
Há demanda em qualquer lugar para pessoas que trabalham muito, independentemente de idade, experiência ou qualificação acadêmica. Pessoas assim tem foco em resultados e fazem a diferença.
Pense nisso, um forte abraço e esteja com Deus!
O deserto de cada um
Autor: Sweet  Dreams | Publicado: 2011-08-23T14:17:00-07:00

O deserto de cada um

 Ninguém escapa do deserto.  Algum dia, por algum tempo e de alguma forma, todos nós passamos por ele. Por isso, precisamos entender que o deserto não é necessariamente lugar de ruína, fracasso e derrota, mas de aprendizado com Deus. Deus permite alguns desertos em nossas vidas para nos ensinar e forjar o nosso caráter. A verdade é, que tem coisas que se não aprendermos no tempo do deserto, em nenhum outro lugar nós aprenderemos. Deserto é o lugar da dependência integral de Deus. É lugar da provisão diária de Deus. Quanto mais dependemos de Deus, mais confiamos nEle.Em relação ao nosso caráter e temperamento, o deserto é a sala de aula e o laboratório de testes de Deus. As experiências no deserto são, ao mesmo tempo, fogo refinador e lixa politriz. É exatamente no tempo do deserto que muitos são tratados no caráter e lixados ou lapidados nos seus temperamentos. Moisés e Josué também experimentaram essa transformação.
As marcas do deserto são de fato os sinais de uma vida que peregrinou sobre a confiança de Deus. O deserto machuca, mas enrijece. Queima a pele, mas tempera o caráter. No deserto não há supermercados, nem despensas, mas há a dispensação da graça de Deus suprindo as necessidades de cada dia.
Sempre que Deus pretende usar alguém, Ele o conduz ao deserto para exercita-lo nos limites da dependência. Diante dos percalços da vida… Deus nos promete superação! Ele não deixará que NADA, atrapalhe a nossa trajetória! Nada e ninguém podem nos impedir de alcançarmos aquilo que é, por direito, nosso! Ainda que o inferno se levante, ainda que pareça difícil, ainda que tudo diga que você não vai conseguir, Deus, diz: Ninguém vai poder parar 
Ótimos Jogos de Video-Games envolvendo heróis da marvel e DC Comics
Autor: Everton Julio | Publicado: 2011-07-22T19:47:00-07:00

DC UNIVERSE ONLINE PS3
Este jogo é um ótimo passatempo para quem gosta dos heróis da liga da justiça.
Esta batalha tem lugar nas ruínas de Metrópoles, e apresenta a morte de vários conhecidos personagens da DC Comics. A batalha culmina com a morte do Superman nas mãos de Lex Luthor, deixando-o, Batman (embora não saibamos então) e do Coringa como os sobreviventes. Luthor está de volta a proclamar sua vitória, só para ver o exército de Brainiac encher o céu.
Este trailer é muito legal, e vale a pena assistir em HD.

MARVEL NEMESIS - RISE OF THE IMPERFECTS
﻿Este Game é emocionante, envolve alguns personagens dos vingadores e dos X-men. "Os Imperfeitos" são uma turma de supervilões treinados por Niles Van Rockel, um alien que vive na Terra para fazer pesquisas, e estes imperfeitos são (ou foram) suas cobaias. Eu acho que os melhores personagens são Paragon, Elektra, Tempestade, Tocha Humana, e IronMan. Mas tenho grande afinidade com todos  os personagens.Este Trailer não tem uma qualidade muito boa, e também não mostra todos os personagens mas dá pra ter uma noção de como o jogo é.

Por em quanto é só esses dois. Depois eu posto outros games legais.
Reativando o Blog
Autor: Everton Julio | Publicado: 2013-02-24T18:10:00-08:00

Boa Dia. Boa Tarde. Boa Noite. A todos.

Após muito tempo sem postar nada, venho me desculpar com os leitores por este sumisso. Infelismente houve transtornos em questão de tempo para postar nos ultimos meses, e problemas com o acesso ao blog.
Voltarei a postar mais vezes, porém não com tanta frequência como antes. Quem mandava me mandava e-mails sobre duvidas de alguns personagens sabe que sempre fui disposto a responder, afinal, quem não gosta deste universo incrivel de HQs, Mangás e Desenhos...?

Bom de início queria adiantar que, como vocês já sabem, tenho uma preferência por personagens femininas. Elas possuem um encanto que me fascinam, desde uma Super Pig até uma Mulher Maravilha. Vou continuar dando essa preferência, porém o blog vai passar por algumas mudanças e vocêss vão começar a ver alguns personagens masculinos também (se depender de mim, os vilões primeiramente).

Informo também que estou avaliando amigos que possam me ajudar nas postagens, isto é, que possam se tornar administradores do blog. Os requisitos básicos, são conhecimento e admiração por este universo que já conhecemos. Como os personagens femininos já tem uma preferencia no blog, este (ou estes) novo administrador iria ficar encarregado de postar sobre personagens masculinos.

As sugestões de personagens para entrar pro blog continuam sendo bem-vindas. Você pode encaminhar e-mails para everton_julio.reis@hotmail.com ou como sabem, podem comentar em algum post.

Então é isso...
Mundo Cômico e Inacreditável está sendo Reativado nesta semana que chega. Espalhem pra seus amigos.

by Everton Julio
Minhas Charges nos 20 Anos de Fundação do Diário de Caratinga
Autor: Edra - O Humor Nosso de Cada Dia | Publicado: 2015-04-07T19:49:00-07:00

Matéria publicada na edição especial de 20 anos do 
Diário de Caratinga, edição de 21 de março de 2015.
Ensaiando o Retorno às Charges   / Fevereiro 2015
Autor: Edra - O Humor Nosso de Cada Dia | Publicado: 2015-02-28T16:11:00-08:00

Atlético perde para o América por 2 a1, no Horto,  pelo Campeonato Mineiro.

Atlético perde para o Atlas do México na Libertadores
"Caratinga, A Cidade das Palmeiras e Muito Mais..." / Prof. Walber Gonçalves de Souza
Autor: Edra - O Humor Nosso de Cada Dia | Publicado: 2015-02-23T10:23:00-08:00

Capa. Praça Cesário Alvim

Parte do Miolo / Editada em 2005
Aos 16, Sonhei, Escrevi, Desenhei, Colori e Montei a Minha Primeira Revistinha de HQ
Autor: Edra - O Humor Nosso de Cada Dia | Publicado: 2015-02-07T04:20:00-08:00

"Os Meninos da Gurilância / 1976

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Segunda Historinha: "Meninas Não" - Página 1

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Terceira Historinha: "Dêêê Bin...Güim" - Página única